人間関係スポンサーリンクPocket自分の息子が痩せすぎだというときについて、知っておきたいことを書いてみたいと思います。病院に行ったほうがいいのか、小学生や中学生で将来的に心配だというようなこともあると思います。実際として、そんな痩せすぎの息子にどう向き合っていくのかということについて、紹介します。実際に筆者は、体作りをしており、そんな視点からもアドバイスできると思います。多くの場合、親が気にすることはないことが多いです。■ダイエットしている小学生はありえないかもしれませんが、中学生、高校生となると、大抵の世の中の息子というのは相手の女の子を意識します。それによって、ダイエットをすることによって、少しでも自分をよく見せようなんて思っていることもあります。実際に筆者は男ですが、中学生あたりの年齢で、異性受けを意識しすぎるあまりに痩せすぎになって心配かけたこともありました。後に、かなりの肥満体質にもなりました。■体質的なものさて、幼少期から息子が痩せすぎであれば、体質的なものにあてはまります。ちなみに、体作りをする人たちからはハードゲイナーなんて呼ばれています。どれだけ食べても太ることができず、ガリガリだったりするのです。筋トレを意識してはじめても、余程の覚悟を決めない限りはずっとそのままです。これが今後、生きるうえでどうなのかといいますと、特に問題はありません。将来的にアスリートになったりすることを目標としていない限りは、特に痩せすぎなどは親の気にしすぎです。中学生あたりになっても、痩せすぎなのは、そもそもの意味で筋力不足だったりします。基本的にパワーが必要な動作を日常的に行っていない可能性があります。それだけに、あまりお腹が減らないのです。筆者も外にも出ず、食欲はむしろ減退する一方な時期がありましたが、その時はとてもガリガリで、食べる量もかなり少なめでした。筋力の増加をするにつれて、何でもかんでもおいしく食べることができるようになりました。大人になった今でも、筋肉量は維持しておりますが、基本的に何を食べてもおいしいです。筆者は今ではこんな体です息子の痩せすぎは病院に行くべきかそんな最中、息子の痩せすぎは病院に行って治療すべきなのかというような疑問が浮かぶと思います。筆者は病院で勤めていたこともありますが、実際にそうする場合はどんな治療が始まるのかというと、実は何もありません。栄養的な指導をされて終わりです。病気しやすいというわけでもないのであれば、気にする必要もありません。そこに処方される薬も精神疾患だったりしない限りはありません。繰り返しますが、大抵の息子の痩せすぎというのは、病気でも病院にいく必要もないです。そこで痩せすぎの息子を何とか標準体型もしくは、ちょっと肥満気味にしたいというようなことがあると思います。そこで、おすすめなのがアイスです。いくら食べることができない痩せすぎの息子でも、アイスを溶かして飲めば、それなりに体は大きくなります。炭水化物と脂質の組み合わせはとにかく、体重を増やしたいときなどにアスリートが好んで使う組み合わせだったりするので、そういった食事をさせるのも良いです。アスリートの場合、食べられないのは甘えと言われたりするくらいです。極論になりましたが、一般家庭における息子の痩せすぎが気になるのであれば、まずはそういった食事を増やしてあげるといいかもしれません。中学生あたりの成長期になって、このあたりが気になるのであれば、日常的にからあげをたくさん食べさせてあげるのがおすすめです。どれも入っており、太るには最適の組み合わせです。それに、成長するにあたって、必要な栄養もしっかりと入っております。このあたりが、病院にいくよりは試しやすいので、まずはそうしてから、考えてみるのもありです。から揚げを例として出したのかというと、肉や脂、加えて糖分も一緒にとることで、男性ホルモンが分泌されやすくなります。その結果、体が何でも栄養を吸収し、筋肉などをつけるような体質になるのです。小学生はまだ難しいかもしれませんが、とにかく毎日でも食べさせる勢いでお試しください。1日や2日くらい試しただけでは何の解決にもなりません。最低限、痩せすぎの息子に対しては3ヶ月が目処です。息子が痩せすぎな時は食べる楽しさを教えよう最後に紹介したいのは、筆者もそもそも痩せすぎの息子タイプでした。幼少期は病気もしやすく、しっかりと食べないといけないという親心から、食べる楽しさを教えてもらいました。お菓子でも何でも食べて体重を増やせという思考で、果てには肥満にまでなってしまいましたが、これはこれで良い経験です。そんな食べる楽しさを知らなければ、いまだに痩せすぎだったかもしれません。病院など考える前に、好きなものを小学生や中学生の間に、親のお財布状況もありますが、とにかくたくさん食べさせてあげてください。すると、いつのまにか痩せすぎなんてことはなくなっているかもしれません。息子のメンタルが弱いときに親が自覚すること息子を育てていると、どうしてもメンタルが弱いと感じるところがあるようです。それはいったいなぜなのかということについて、書いてみたいと思います...記事を読む実家が汚い!片付けたい人にとっておきの解決策!実家が汚いと思っている方で片付けたいと思っている方に今回は筆者も経験した解決策やアドバイスなどを含めて紹介してみたいと思います。なにより、片...記事を読む母親が掃除しない!病気?それとも解決策はある?世の中を見渡してみると、母親が掃除しないというところもあります。父親が不潔であり、気持ち悪い思いをしている方に向けて、対処方法を書いてみたいと思います。不潔といっても度合いがあります。単純に小さなこ...記事を読む実家の近くで一人暮らし!メリットだらけだった!実家の近くで一人暮らしをしている方や、そもそもそれってどうなのと思う方についていろいろと解説していきたいと思います。義母がうつ病の方に向けて今回は接し方や考え方、同居の場合はどうするのかということについて書いてみたいと思います。ちなみに、今回は元々うつ病の...記事を読む義父がアルコール依存症の場合はどうしたらいい?入所する施設は?結婚してみたり、その前で義父がアルコール依存症であるということに気づいた方、実際にどうしたらいいのかと接し方などに悩んでいるあなたに向けて、...記事を読む知り合いに会いたくないのは病気かどうか解説してみる!ここ数日、もしくは数年のところ、知り合いに会いたくないと思っていないでしょうか。義父が嫌い、色々とひどい言われようをして、もう会いたくないという方に向けて、今回はアドバイスをしてみたいと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。話題性のあるニュース|ライフヘルス.。