大泉学園で最後に選ばれる整体。あなたにとって、最後の整体院になります。大泉学園店の高久です。20代までの育ち盛りでしたら、おおいに食べて飲んでもいいと思います。30歳を過ぎたら、あまり満腹にして寝ない方がいいようです。そこで、食べ過ぎないようにする具体的な方法を述べてみます。・お酒を飲みながら食事をしないお酒を飲みがら食事をすると、脳が麻痺して、必要以上に食べてしまいます。脳には関所みたいなところがあり、有害物質を通さないように出来ているのですが、アルコールと麻薬は通す、というのを、生理学の授業で聴きました。銀座のクラブママ経営者の話で、ホステスさんに太らせないように、お酒を飲みながらの食事をしないように指導しているところもあるそうです。飲み会などは毎日あるわけではないので(ほとんど毎日のところもあるかも知れませんが)、そのときはハメを外して飲食するのもいいと思います。その後のことは自己責任ですが.........。・本やテレビ、ネットを見ながらの食事はしない。食事は、神経そこにあらずといったふうで、いくら食べたかわからない場合があります。実は私も、恥ずかしながら本を見ながら食事していました。時間がもったいない気がするのです。考えてみると、食べたくても食べることのできない国の人もいるのです。食材を作られた人、それを運ぶ人、料理をされる人がいて、他にも関係者多数が関わって食べることができるのです。それを、感謝無く本を見ながら食べるのはバチが当たりそうです。本を見ないで食事するようにしたところ、心に落ち着きがでてきたのを感じました。『感じなさい』という言葉でした。料理の香り、目で楽しみ、箸で触れて感覚を確かめ、舌で味わい、喉からおなかへ流れていくのを感じると、なんという至福の時間でしょう。良い気分転換にもなります。食事をやめることを、時間に追われている方に得におすすめします。新しい発見があるはずです。『自分の体が欲しているのを食べなさい』ということ。カロリー計算で食べるのではなく、食べたい物を食べるということ。食べる量は、日頃整体体操をして、自分の適量を知るということです。こちらの本の中に出てくる、食事の章では、家族と食事について感慨深いものがあり、目頭が熱くなりました。(不眠、疲れが抜けない・50代女性)何かにつかまらないと立ち上がることが出来ませんでしたが(足首痛、首の痛み・60代女性)日々、体の快復を感じ、朝のめざめもよくなりました。私の修行歴が2年たたないときのことです。当時働かせて頂いていた施術院に、50代の女性が息子さんを連れてみえました。息子さんは、20代なかばでD君といい、鬱病と病院で診断されたそうです。病院ではかんばしい効果がな...未分類クライアントさん、大きく分けて3タイプこれまでのクライアント層について。大きく3タイプに分けることができます。休みを利用して年賀状を書きました。例年の3倍以上の枚数です。写真を撮れば良かったかな。開業してからというもの、かなり人脈が増えました。お世話になった方の多さを感じましたね。年賀状には、この写真を載せることにしました。東京の私の施術院へいらっしゃったクライアントさん。去年の10月に脳出血を起こし、手足がしびれているという症状です。私の施術コンセプトは、『体の軸をまっすぐにする』ということです。駆け出し時代の苦い思い出2次の日。目を疑うという表現がありますが、あのときの私はまさにそれでした。きのう診させていただいたFさん(60代後半の女性)が、なんと痛そうに、体を前に倒し気味で苦痛に顔を歪めて歩くのもやっとではありませんか。整体を受けた方の声いただいたメールやお手紙をありがたく掲載させて頂いております。1丁目-34-7小暮ビル501※我慢するだけ回復が遅くなります。迷わず今、お電話ください。大泉学園店には練馬区を中心に多数の方がお見えになっています。イギリス、フランス、オランダ、シンガポール、トルコ、南アフリカからも来室された方がいらっしゃいます。整体を受けた方の声いただいたメールやお手紙をありがたく掲載させて頂いております。