先延ばし癖は人生の質を著しく下げる!勉強しすぎはよくない兆候?勉強や努力が好きな人が陥りがちな罠に「教育メタボ」があります。勉強という手段が目的化してしまい、「結局、自分は何のために勉強してたんだっけ?」と当初の目的が達成できなくなってしまう状態のことです。「頑張っているのに一向に成果が上がらない!」という人は自分がこのような状態に陥っていないか、自己分析してみると良いです。本当に勉強や準備不足なのか、それとも不安を感じすぎているのか、それによって問題解決のためのアプローチの仕方も変わってきます。不安症対策やストレスで対策をする必要があります。「自分のやりたいことがわからない」には2種類の原因があります。1つには、やりたいことがまったく思いつかなくて悩む場合。1つは、やりたいことが多すぎて悩む場合です。あなたの実際の行動力です。自分が学んだことをどれだけ実行しているかに注意を向ける必要があります。学んでいることがたくさんあるのに、それに対して実行できていることが少ない場合は教育メタボになってしまっています。これだと行動するために栄養を蓄えているのにまったく行動していない肥満体みたいなものです。自分の状態を自覚するところから始まります。知識はただ身につけるだけでは私たちの生活を豊かにしたり、幸せにしてくれるわけではないのです。活用して初めて効果が出てくるのです。学んだことをすべて行動に移すことは不可能ですが、まったく行動に移さないのも心の健康に悪いのです。それだと理屈をこねるだけで、ただの頭でっかちになってしまいます。・バカと天才の共通点。成功するための心理学的な秘訣バカと天才の共通点。成功するための心理学的な秘訣バカと天才にはあって、凡人にはない能力というものがあります。実は、バカと天才の脳みそは脳科学的に似ています。昔からバカと天才は紙一重と言いますが、これはあながち間違いではないのです。バカと天才の共通点、それはシンプル思考です。19:00小さなアウトプットには大きな効果がある学びや情報をたくさん得ているのに実行している形跡がないという心理的な罠は、勉強が好きな人ほど陥りやすい罠なので、勉強好きや読書好きな人たちは注意が必要です。そもそも勉強が好きな人は勉強自体が半分目的みたいなものなので、ついついアウトプットを疎かにしがちになってしまうのです。勉強で身につけた知識を自分が普段どれくらいアウトプットできているかをきちんと把握しておきましょう。客観的に知るだけでも新しい行動に結びつきやすくなります。行動といっても何も大きなことをやる必要はなく、まずは自分にできる範囲の中でも比較的小さなことでいいので、身につけた知識や情報は活かしていくと良いです。それだけで心に変化が訪れて見える景色が変わります。小さな成功体験に目を向けられるかどうかが、私たちの人生を左右します。小さな成功体験がそこまで重要なのは、大きな成功は時間もかかるし、そこに至るまでストレスや恐怖を抱えなければいけないからです。できるようになったり、目標に到達することが遅れてしまうのです。試してみようと思っていたのにまだ実行に移せていない計画や考えがある!という人はちょっと自分のメタボ状態を疑って、定期的に行動するような習慣やルールを設けてみましょう。後回しにしてしまう先延ばし癖という悪い生活習慣にも繋がってしまいます。早めに対処しておきましょう。直せない人の癖で、先延ばし癖というものがあります。先延ばし癖というのは、物事の決定や行動を今すぐに実行に移すのではなくて、未来に先延ばしにしてしまう癖のことです。19:42https://twitter.com/kruchoro/status/1098191788269920256というわけで、「勉強したら即実行!」を合言葉に勉強と行動をバランスよく行っていきましょう。やりたいことを計画したり好きなことを始めてみたのはいいけれど、思うように続かない!といった問題があります。質の良いものほど値段が高いものですが、値段が高いからと言っても質が良いとは限りません。残念ながら私たちの直感はそうは思ってはくれません。話し方には、好かれる口調・嫌われる口調というものが存在します。私たちは相手がどのような服装を着ているかで相手のステータスを確認すると同時に、相手がどのような話し方をしているかも見て、相手の能力や性格を見定めています。様々なことにチャレンジしたり、やりたいことを実行に移すための行動力を上げたいのであれば、今の自分にできるところから始めて少しずつ自信を身につけていき、「自分は成功できるのだ」と信じられるようになることが大切です。単純接触効果という有名な心理効果がありますが、「これって接触する回数が多すぎても問題ないの?」ということは気になるところです。これについて調べた研究があったので今回はそれを紹介します。言い訳を繰り返していると、本当に能力が下がります。心理学の言葉に自己成就予言(予言の自己成就)というものがあり、自分の言っていることや信じていることが実際に起こるように、無意識に自分からその方向へ努力してしまうというものです。自信のある人が成功する理由。自信の高さは能力の高さと比例する出世しやすくリーダーに選ばれやすい人の性格的な特徴。