2015年2月4日ナチュラルヘルシースタンダードこんにちは、椎木です。今日はビジネスネタではなく、健康ネタです。ジムに通い始めてから、ちょっとだけ食事にも気を使うようになりました。夜:サラダと少しだけタンパク質このようなえぐいストイックすぎるメニューを1日の目標にしているわけです。これを1ヶ月間しっかりと継続できたら、誰でもバキバキになると言われました。1ヶ月間これを続けるのって結構難しいんですよ。付き合いとかもありますからね。あとは、誘惑がwwwwあとは、以外とお金もかかるんですよ。朝のグリーンスムージーには金がかかります。・アボガドこれをミキサーにかけて、ジュースにします。気がつく人もいると思いますが、これを毎日作ってたら時間もかかるし結構高いんです。そこで、簡単に作れていいグリーンスムージーないかなーとずっと探していてみつけたのがこれです。Standard】そして、早速注文してみました。いつもプロテインを飲んでいるシェイカーで早速作ってみます。水を200CC入れます。そんで、付属のスプーンで2杯いれます。はい、できあかりー♪マジで簡単すぎる。時間短縮になるから、朝時間がない人にはおすすめです。牛乳を飲むとお腹を壊してしまうので、僕は水にしました。2015年1月22日シープライムって知ってますか?シープライムっていう超かっこいいパワーバンド知ってますか?全世界で300万個以上売れている超絶人気のアイテムです。日本にも昨年上陸して、芸能人やスポーツ選手の間で流行り始めています。昨年シープライムが、日本に上陸する時のイベントに招待してもらってからずっと愛用させてもらってます。毎日つけてます^^ちなみに、そのイベントの模様がこちらの記事に載っております。魔裟斗とか道端ジェシカとか来てました。あとは、見たことある芸能人も多数いました。その時から僕がつけてるのが、これ!シャツにも合う感じです。デジタル風なデザインで、あんまり持ってる人はいないと思います。近い方には、デザインもかっこいいしパフォーマンスもあがるのでプレゼントしたり紹介したりしてました^^実際に気にってもらってみんな普段からつけてます。白金はマジでかっこいいです。私服でつけてても、トレーニングでつけててもオシャレです。thinlineBURNというのがあります。男性はNEO女性がthinlineが太さ的には合うと思います。オススメの白金はthinlineしかないので、細めのthinlineを購入してもいいと思います。実際に、つけてみてトレーニングいったんですがいつもあがる重さより少しだけ重いのが持ち上がりました。今年絶対流行るだろこれ。流行るというか、実際にやっぱりつけてみてかっこいいしパフォーマンスも上がってるからつけちゃうよね。最近入ったジムに行くときに4つくらいつけてみようかなw4つつけてベンチとかどんくらい重いの上がるんだろうwちょっと試してみたいですね。色もたくさんあるので人と被ることもないと思います。白金にしたらかぶってしまうかもしれないですが。ちなみに、シャワー浴びる時とかもつけっぱなしで大丈夫です。濡れたらさっと水気だけとるのはポイントです。ちなみに、レオンとかサファリにも掲載されていてます。他にもいろいろ雑誌に取り上げられているみたいです。来月にはさらにやばいことがwもしかしたら売り切れちゃうかもしれないので、気になる人は早めにゲットしておきましょう。誰かこれをつけてジムに行きましょう。誰か一緒にジム行こうw行く行くと言って、全然行かなかったジムにやっと入会しました。歌舞伎町にあるので、事務所からも近いということでここに決めました^^今のところ一人で行ってるので、近い人誰か一緒にいきましょー。僕が行ってる時間帯は、平日の17時〜21時です。仕事上、ほぼ座りっぱなしなので全く運動をしないわけなんですよ。打ち合わせがあっても座ってるだけなので、ここ数年ほぼ運動しなかったわけです。去年、東京マラソンにでたくらいですねwその時もノー練で走ったので、1週間筋肉痛でしたwそして、新宿に事務所を構えてから、ランチにラーメンを食うっていう生活が始まります。おいしいラーメン屋ありすぎるでしょ、本当に、どんだけデブらせるきなんだか、まったく、、、、、ラーメンで蓄えまくった脂肪も燃焼して、筋肉をつけるために週3くらいでオアシス似通って頑張ります^^夏くらいには、バッキバキになってることでしょうvちなみに、友人にトレーナーがいいるのでトレーニングメニューと食事のメニューも作ってもらいました。この食事を1カ月継続するだけでもかなり変わるみたいなので今から楽しみです。今日、その食事をしたんですがいまお腹ぺこぺこでやばいです。お腹減ったら、プロテイン飲めばいいよって言ってたんですがプロテイン事務所にないし、どうしよーって感じですw事務所の近くには、深夜までやっている美味しいラーメンやさんが、、、、、汗よしっ!仕事してお腹すいたことを忘れよう!無理だwいや我慢しよう。2015年1月16日100%やりきることネットビジネスをやる上でとても大切なことがあります。それが、ノウハウを100%実践しきることです。いつまでたっても稼げないわけです。やったらもっと稼げるんじゃないかっていう独自性なんて必要ないんで単純にその通りにやれば稼げるんですよ。僕が一番最初に買ったノウハウが与沢さんの「アメブロマスターズ」っていうセミナー&コンサルティングの商品でした。前回の記事の続きになりますが、この教材で実践したジャンルが『禁煙』です。僕にとっては、何もわからない状態での初のビジネスだったので与沢さんに言われた通りにアメブロのカスタマイズと記事更新とコンテンツ作成をしていきました。今考えると意味わからないくらい作業をしていましたが結果的にそれを疑わずにやりきったことで成果がでたんだんと思っています。「稼げないからやっぱり詐欺だ!」ってなってたら今の僕はいないですからね。今何かを実践している人はそのノウハウを隅から隅まで100%やりきってください。言われた通りにちゃんとです。ちなみに、ちょっと当時の禁煙のサイトをやっていた時のことを振り返ってみようと思います。禁煙というジャンルにしたかというと、僕がその時ちょうど禁煙したことと本屋で禁煙関連の書籍を購入したことがキッカケでした。あとは、稼げる系のジャンルに抵抗があったからですね。稼げる系の情報商材にまだ違和感があったので、自分がそういったコンテンツを作成して販売していく勇気がなかったというか責任が持てなかったのも理由の一つです。今では1分くらいで終わる作業ですが、当時の僕はまだパソコンを買って間もない頃で人差し指でキーボードを叩いているくらいでしたから、アメブロの開設だけで数時間かかっていましたwマジで雑魚だったなーwそこから、自分が禁煙に成功して気付いた点や禁煙中に思っていたことをブログに書き始めました。最初は記事を書くのでやっとでしたが、徐々に慣れてきてアクセスを集めるために他のブログにいってコメントをしたり、読者登録をしたりしていました。今では、アメーバキングなどの良いツールがあるのでそれを使えばすぐに終わる作業でしたが、当時の僕はアメーバキングすら知らない情弱だったので、ひたすら自分でやっていました。記事更新と読者登録、ペタ、コメント回りだけで6時間くらいかけてやっていましたが、ビジネスだから最初は時間がかかるんだと思いと自分を信じてやっていました。本当今思うと相当情弱だったwそうこうしているうちに、だいぶ読者が集まってきてPVも1日1000を超えてきました。この辺りで、コンテンツの作成を始めました。コンテンツの作成を始めるにあたって、ブログの読者さんにモニターになってもらい自分の『禁煙のノウハウ』が本当に有効かを検証し、さらに気付いた点や修正点をノウハウに追加していきました。スカイプとメールで合計100人くらいとやりとりして、途中で連絡が途切れた人を除いて全員禁煙はさせることに成功してます。マジでこれだけで超やりきった感があったんですよ。超感謝されましたし、後日セミナーをやった時に「花」が送られてきたたんですが、マジで涙がでそうになりました。人の役にたつっていいことだなーと感じた瞬間でしたwただ、この時はまだ無料モニターでやっていたのでビジネスとしては未完成の状態でした。良いモニターさんのおかげで、良いコンテンツができたので、いよいよ販売の準備にとりかかります。ここでも相当苦労しましたwまず、セールスページの作り方が「??????」だったわけです。お金もないので外注すらできない状態でした。頑張って自力で作ったセールスページがこれw→http://shiiki-yuuichiro.net/index-9mahokinen.htmlいやー自分なりによく頑張ったと思うw1ヶ月はかかったかなw決済は与沢さんに教えてもらって通り、インフォトップを使いました。そんなこんなで商品の販売を開始することに成功しました。結果は、全然売れねー!!!!!そりゃそうだよね、アメブロでしか集客してないしそのアメブロの読者たちにはモニターになってもらったんだから見込み客いねーし。ことでまた色々と考えます。実はこの時すでに、禁煙ビジネスを始めてから1年くらいが経っています。どんだけ長いことやってんねん!ってかんじですよね。諦めが悪い性格なので、ひたすらもがいていました。次に考えたのがオプトイページを作成して、そこからステップメールを作りセールスレターに誘導するというものでした。オプトイページ→ステップメール→セールスページ→ステップメール→個別セッションこんな感じでバックエンドまでの綺麗な仕組みを作ってやっていました。これ構築するのに、また1ヶ月とかかかってるので大変でしたが結局今考えると全部一人でこなしてきたから総合的な力が今ついてるんだなと感じています。これで少しは売上がたつようになって、ようやく次のビジネスへと向かいます。禁煙ブログに関しては、今でもとくに放置している状態で月間数千アクセスあります。禁煙ビジネスに関しては今の持ってる知識でもうリニューアルして販売していこうかんと感がています。O型ハンドルネーム:かなる(ゲーム使用時の名前)Web中心に自分が興味あるものを通して世の中に新しい価値を広めて生きています。個別に相談や質問がある人もこちらからお願い致します。Podcast(ラジオ番組)ビジネスカテゴリー1位にもなった人気番組です。雑談なので気軽に何かしながら聴いてください。