ランまとめランまとめ2015-10-31苦しんでないんでない~2015年10月まとめ(走行距離314km)ランまとめ2015年10月は、11月3日に行われる真駒内マラソンでサブ3.5するためにひたすら。それなりに頑張ったような気もするし、計画をこなすだけで心がこもって無かったようにも思う。GPSウォッチのペースはクリアしたが、心身との対話がない。したくもないけれど...苦しんでないんでない~2015年10月まとめ(走行距離314km)2015-09-01少しずつ練る~2015年08月まとめ(走行距離377km)ランまとめ先月はサロマ惨敗後の"起き上がりこぼし"で勢いよく走っていた。今月はその勢いを半信半疑しながらも見て見ぬフリをして疾走。ランへのモチベーションを保てないときもあったが、おおむね良好だったように思う。最近、奥様のメシがうまい。2015年08月のテー...少しずつ練る~2015年08月まとめ(走行距離377km)2015-08-01リスタート~2015年07月まとめ(走行距離348km)ランまとめサロマが終わるまで、しばらーくランのモチベーションが低かった。継続的に走ってはいたものの、まるで人様にお見せできるものではなく。サロマが終わって己にブチ切れようやくリスタートが切れました。秋のハーフでサブ...リスタート~2015年07月まとめ(走行距離348km)2014-04-032014年03月まとめ(走行距離324km)ランまとめ2014年3月は低糖生活を試したが挫折し、走りを含め全体的なモチベーションも上がらなかった。低糖生活やってみたりやめてみたり、雪がとけてMUTEKIで走ってみたりしっくりこなかったり。毎日走っ...2014年03月まとめ(走行距離324km)2014-03-032014年02月まとめ(走行距離300km)ランまとめ2014年2月は計画的な練習を試みたが挫折し、低糖生活を始め、顔マラソンを走った。顔マラは楽しかったし低糖生活を始めてみたり明るい話題もあるが、春の出走予定は決まっておらずランの方向性は皆目定まらないままでありフンガー。走行距離(月間...2014年02月まとめ(走行距離300km)2014-02-012014年01月まとめ(走行距離306km)ランまとめ2014年1月は毎日走り、ラジオに出て、皇居をワラーチで走った。12月に引き続き毎日走った。週末に15~20kmくらい、平日は5~10kmくらいをコツコツ積み重ねて月間300km超。年間4000kmの道は遠いなあ...。2013年を振り返るランまとめ子育て期の今は、人生のスペシャルステージなんだ。この何年かは、ままならなくて当たり前。思うようにできなくて当然。希望が叶ったら大感謝。そんな当たり前のことを、ようやくストンと胸に落とせた2013年、年末になってようやっと。業務多忙につき帰宅は午前様が横行。走って帰れば終電関係ないよねと。ゆえに帰宅ランでほぼ全てを賄った。ゆえに毎日走ってみた。早起きせず毎日走ったらどうなるのかやってみた12月。10月に少年サッカーのコーチ業へ傾いて、11月はフルマラソン挑戦会が無くなって、なし崩し的に終焉へ向かっている状況。月間150kmを切ったのはいつ以来だろう。9月はウルチャレ楽しかった、で10月は燃え尽きてしまった。子供のサッカーが忙しかったりで走れず、時間が無いのでワラーチを履いて楽しんだ。楽しかったのだからいいじゃないかという気もするが、うまく言えないけどダメダメな月だった。9月はウルチャレ楽しかった、これに尽きる。マラソンシーズンを前に燃え尽きてしまったかもしれない。子どものサッカーでパパコーチをしているのだが、そちらが中心になってしまった。道マラに向けてと、道マラ後のぼんやりとした虚脱感と言ったところか。充実した走りをした後にはだいたいこうなってしまう。成功レースもいいんだか悪いんだか(いいに決まってるのだけど)。6末のサロマでは実質30kmしか走っていないので疲労は無かった。次走の目標も立っておらずモチベーションも無かった。その割にそこそこの距離を走っていたのは、走ること自体の「モーション」習得を楽しみに感じていたから。サロマを完走できなかった。サロマで完走できていたら月間400km。6月はそこそこ走れていたし、レース前にはしっかり休めていたのだけど。4月に引き続き、月間走行距離が350km程度。フルマラソン前に疲労抜きをしている割には良い数字。走り過ぎって気もするけど...。月間走行距離は350km。GWが雨で、まとめて走れなかった割にはよい数字。レースペースでの30k走は一本しかできておらず、洞爺湖マラソンに向けて不安は残るが...。20km超は7回で、うち30km超は2回。淡々と月間300kmオーバー。自分の中では30km走をやったなあという気持ちでいたが、後半2回だけだった...。20km超は6回で、日数の短い2月にもかかわらず距離を稼げた。つどーむ106周が効いてるが、他の日も地道に頑張っているようで。Podcastで「avanti」を聴き始め、それが楽しくて走ってたのもある。20km超は4回のみで、200kmオーバー。出だしとしてはまあまあそこそこ、頑張ってない割にはというところ。今から張り切って、シーズン入ってテンション下がりまくってるわけにはいかないので。トータルの距離だけ見ると「よく頑張りました」けれど、サロマで燃え尽きていること、はなはだだしい。それは記録にもはっきり出ている。5月は洞爺湖マラソンの調整に入ったので距離は短め。GW最終日に35km走ではなく50km超LSDをしてれば400km行った。