熱中症にご注意!5月の連休あたりから不安定な天候が続いています。晴れたと思えば、今日のような梅雨を思わせる空模様・・・こんな時こそ熱中症に十分注意しましょう!気温はそれほど高くなくても、湿度が高ければ汗が乾きにくく、体温調節機能がうまく働きません。それに何といっても、暑熱馴化・・・つまり暑さ慣れができていません。1年のうちでも、熱中症が多いのは実は5月~6月にかけてだと言われています。熱中症予防の基本は、十分な水分(&塩分)の補給と適度な休憩を取ること、そして何よりも、体調が悪いと感じたら無理をしないこと。