腕も首も動かせない状況、ちょっと頭が動くと首に激痛が走る。ネットで調べると四十肩の症状に少し似ていた。私は30代前半・・・・40歳より前に四十肩になる人はいると書いてあるけど、33歳で発症するだろうか。それとも何かやばい病気じゃないだろうか。私の肩は良くなることがあるのだろうか。一生このままだったらどうしよう。そんな不安を抱えながらマッサージ師を訪れた。症状を伝えたところ、四十肩ではない、と断言された。四十肩は腕が上がらないのだ。左ほど自由に動かせないがちゃんと上がるのだ。痛みは首から来ていた。首が痛むから肩を動かしても痛いのだ。マッサージ師は今の痛みを10として、これから痛みが変わらず10か、8になったか、5なのか教えてほしいといい、私の右肩を抑えて痛みの度合いを尋ね、左肩を抑えて痛みの度合いを尋ね・・・というのを繰り返した。その結果、左の腰を抑えられた時が、痛みが一番軽減されていると私は感じた。彼は私の体の状況を把握できたようで、あとはマッサージをしていくようだった。マッサージ台に横になるのも、頭を首で支えなければならないため、その時の私にとっては一苦労だが、彼は私の頭を支えてくれたし、そして何より、先ほど身体の数か所を抑えられただけで、少し痛みが軽減していた。彼は、今の症状を「筋を違えている」と言った。寝違えているというのはあながち間違いではないらしい。私が人生で経験してきた「寝違え」とは程遠い激痛なのだ。これが単なる「寝違え」だとは思えない私。そこでマッサージを受けながら、3日前にヨガをしたことを伝えた。それが数年ぶりのヨガだったこと、翌日にお尻と膝の上に軽い筋肉痛があったこと。それは以前体験したパワーヨガのあとの起き上がれないほどの全身筋肉痛に比べるとずっと軽かったこと。ヨガはそんなに大きな影響を与えたとは思えないことを伝えた。するとマッサージ師はこんな話をしてくれた。身体がどこも歪んでない人はいないです。どこかしらみんな少しは歪んだりムリしたりしている。あなたは以前から反り腰でした。(それは私も認識している、でもなかなか直せない)身体はすべてのパーツがつながっているんです。それぞれのピースがつながっています。あなたは反り腰で、腰の筋肉が理想的な状態ではなかった。全体としてはピースがぴったりはまっていたわけです。そんな時にヨガをして、筋肉が本来あるべき状態に近づこうとした。ヨガが効いている証拠です。筋肉の伸び縮みによって腰の筋肉が縮むと、他の筋肉も影響を受けます。それで数珠つなぎに影響を受けて、その結果、今は首の右側に痛みが出ています。左の腰の筋肉の変化が右の首に痛みとして表れています。身体ってそういうものなのです。基本的には自然治癒するものですが、痛みを抱えて生活するのは大変なので、痛みが和らぐようマッサージします。激痛の原因は3日前のヨガでした。身体にいいことをしたら、身体に効いたけど、身体がよくなる過程で痛みが出たというのです。理屈としては理解できるけど、なんだか不思議というか、にわかに信じがたい内容でした。バランスとれていたピースが、ヨガのせいで変形した。他のピースとのバランスが悪くなった。頭ではわかるけどなんだか不思議な感じ。マッサージのあとは明らかに首の痛みが軽減されたし、マッサージ師がいうように、日に日に状態は改善されている。彼の見立てに間違いはないのだろう。太もももの筋断裂(肉離れ)のときも今回もそうだが、早く治すには以下を守るといいそう。私の風邪はいつも喉からくる。先日左手の薬指を火傷した。昨年の話になるが、私は10年勤めた会社を退職した。理由は夫の...2017-02-03人間ドック人生初の人間ドックの話。»プロフィールid:youtom私が経験したこと、知ったことをつづり発信します。だれかにとって有益な情報になればとの思いを込めて。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!youtomさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。