日ごろ続けてきたことをしばらくせずにいる。goo辞書より引用こちらはゆっくりするといった意味合いが多いです。怠けるとちょっと意味が近くなるところで言えば、4や5が似ているかもしれません。明確に違うのは、1や3の休息するという部分ですね。辞書で比べてみると、少し似ている部分もありつつ、違うと言い切れる部分もあるようです。組織などで個人の働きぶりを決定するのは、自分自身よりも他者の方が多いです。客観的に見て、怠けると休むの違いはどのようになるのでしょうか。怠けるの場合、やはり仕事をサボったり、手を抜いたり、本来やるべき行動を十分に行っていない場合『怠けている』と判断されます。給与面や対人関係においてマイナス評価をされやすく、良い印象を与えるとは言い辛いと思います。休むの場合、基本的には仕事をしていない間の事を言いますね。仕事と仕事の合間だったり、体調不良で療養したりといったことが考えられます。休みすぎは問題になりますが、一般的な範疇で休みを取りつつ、休んだ分の結果を残せるのならば悪い評価には繋がりにくいはずです。書いてみると、怠けるは『仕事中』に行うこと。休むは『仕事外』で行うこと、と考えることもできます。確かに「疲れたから休憩する」と言われても、何か事情が無い限りは仕事中に休みだされても『怠けている』と烙印を押されてしまいますね。客観的には、キチンと理由を持って休むべき時に休むことが、怠けるとは明確に区別されやすいでしょう。怠けは悪だと断言する訳ではありませんが、少なくとも良いことでは無いと思われます。今度は自分自身にとっての違いです。これは個人によっても異なるので、宜しければご自身にとっての『怠け』と『休む』の時の感じを想像してみてください。ここでは私個人の判断で違いを書いてみますが、二つの違いの差は『集中度』だと思います。怠けは、本来100出せる力を70とかにして楽をしつつ、最終的には怠けた分が自分に返ってくるようなイメージです。半端に集中してやることで、全てにおいて能率は下がりますしクオリティも低下してしまいます。自分に甘えてしまう感じでしょうか。休むは、しっかりと休憩する事を第一にして、負荷が掛からないように気を遣って自分自身をゆっくりさせてあげるイメージですね。行動と休む時とでメリハリを付けて、自分をそれぞれ別の状態にする、ような感じかなと思います。怠けるも休むも、どちらも力を抜いている事には変わりませんが、『集中度』の違いで怠けの状態と休むの状態が分かれてしまいます。ここまで書いて、一体何が言いたいかというと、次の項目をご覧ください。怠けないでしっかり休もう私は怠けないで仕事しろとか動けとか、そんなこと言うつもりはありません。この記事は当ブログにおいて【鬱について】のカテゴリー。自身を休めて次のステップアップへ繋げたい、という意味があります。いうわけで、私が言いたいことは『しっかり休むこと』。中途半端に怠けている状態は休むとは言えず、何所かで仕事をしてしまったり気が休まらなかったりします。効率的に考えれば、作業する時はそれ一本。メリハリのある行動が一番なはずです。昼寝をして効率アップという話がありますが、あれは一日の中で後半戦になる夕方の仕事中、疲れでだらけてしまう事を防止しています。鬱の状態は、心と体に同時にダメージが来ます。心理的に疲れてしまって、身体にもダルさや体調の悪化が出てきて......と、大ダメージです。そんな時は、やっぱり休むのが一番でしょう。休むというのは、中途半端に怠けた状態ではなく、心と身体が楽になっている状態の事。好きな事が出来るのならそれが一番の休むですし、もう動けないって時は今日はゆっくり寝てまた明日にするのも休む事です。行動してしまうのは、私も凄く分かります。休んでばかりじゃ駄目だな、動かないとな、って中途半端に行動してしまい、結局うまく出来なくて休むも動くも失敗してしまいます。動く時の為に、休む時はしっかり休む。すれば、半端に怠けて回り道をせず、良い結果を得ることが出来るのです。終わりにかなり私個人の考えが多くなってしまっているので、全てを鵜呑みにはしないようお願いします。ここで書いたことはあくまで私の思いですので、間違っていると思う事はご自身で修正してから飲み込んで頂けたらなと思います。私事ですが、最近ちょっとお手伝いで働きに出るようになりました。2か月以上働きもせずゆっくりしていて、漸く動き出せた感じです。無理をし過ぎるとまた倒れると思うので、働く事と休む事をしっかり分けて生活できたらなと。それではここまでお読み頂き、ありがとうございました。次回も宜しくお願いします。後編おはようございます、霧涼アリカです。星の名前を大切な人へおはようございます、今日も早起き霧涼アリカです。クリスマス...2019-12-05【3月に】青春18きっぷで宇都宮から関西まで行って来た話【移動編】おはようございます、最近眠い霧涼アリカです。12月に入ったと...2019-11-18鬱で落ちて、不安、苦しいときにやるといい事3つおはようございます、ちょっと潰れた霧涼です。夜中からおはようございます、霧涼アリカです。日)好きなことをちょっとずつやっていきます。ツイッターにも記事にしない話をしてますので、お気軽にフォローして下さい。勝ち負けじゃないお勧めカードゲーム『ワンス・アポン・ア・タイム』を一人で遊んでみるもっと見る月別アーカイブブログ村ランキングこのブログについてプライバシーポリシーお問い合わせフォームはてなブログをはじめよう!muryoariさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。