患者様をしっかりサポートしております。患者様に心のこもった歯の治療を行っております。|新しく歯ブラシが入りました。クラプロックス歯ブラシです。歯に歯肉にも隅々まで優しく洗えるそうです。7600本の高密度超極細毛が隙間なく、プラークをしっかり除去してくれて0.08mmの超極細毛は他に類を見ない優しい磨き心地が特徴です。磨く時に少しコツがいるので、ぜひクリーニングや治療にいらしたときに衛生士や先生に聞いてみてください。水分補給にと、スポーツドリンクを常飲していませんか?WHOでスポーツドリンクの吸収率が高くないというデータがでていて、ブドウ糖濃度が1~2%で最もよく吸収すると言われています。スポーツドリンクのブドウ糖濃度は6%。それに比べ経口補水液のブドウ糖濃度は2%です。食事で塩分、糖分などを摂取していればお水や麦茶で十分だそうです。スポーツをしたり、床にポタポタ汗が落ちる場合は経口補水液をおすすめします。|新しい本を置かせていただきました。宗廣素徳先生が書いた舌は下ではなく上にという本です。食べるとき、飲み込むとき、話すとき舌はとても大切な役目がたくさんあります。その他にも、隠れた舌の役割について詳しく書いてあります。舌を上につけるだけで口腔内だけではなく体の全体の調子がよくなるそうです。待合に置いてありますのでぜひ、読んでみて下さい。|毎日暑い日が続きますね。熱中症の予防で一番大切なのは水分補給かと思います。皆さんはいつも何を飲んでいますか?よく聞くのはスポーツドリンクです。お口の中の唾液のpHが5.7以下(酸性に傾く)になると歯が溶けやすくなります。常飲し続けるとむし歯が多発しやすくなります。タイトルにも書いた通り夏はむし歯のリスクが上がりやすくなります。(夏は唾液の分泌量が35%減ります。)唾液は体内水分量により変化するためです。夏は唾液にまで水分がなかなか回ってきません。スポーツドリンクを飲んで糖を摂取します。すると血糖値が急激に上昇→喉が渇く→スポーツドリンクを飲む・・・と悪循環に陥ります。細菌が繁殖しやすくなります。次回続きをお話します。|歯周組織を組成している主な成分はコラーゲンです。コラーゲンはたんぱく質の1つで、健康な歯周組織をつくる大切な栄養素だと考えられています。そのたんぱく質の代謝・吸収に必要なのがビタミンB群です。歯周組織にはたくさんの血管があり血液のヘモグロビンの主成分の鉄も大切な要素です。暑さに負けずバランスの良い食事を心掛けましょう。by本サイトにて表現されるものすべての著作権は、当クリニックが保有もしくは管理しております。本サイトに接続した方は、著作権法で定める非営利目的で使用する場合に限り、当クリニックの著作権表示を付すことを条件に、これを複製することができます。