アレルギーはやはりアトピーが代表的です。このアレルギーはどんどん増えています。この対策をいかにしてするか考えます。体質を変えれば病気は良くなる。アレルギー対策アトピー性皮膚炎ゃ花粉症などのアレルギー疾患は近年ますます増加しています。それも急激に増えているのが現実です。それと、治療法が確立されていないのも事実、さらに原因がわからないのも現実です。゙は皮膚科はアトピーの満員御礼状態になつています。近くの保育園の園長さんと話をしても、小学校の先生と話をしてもアトピーの子供がたくさんいるようで対策に「たいへんです」といわれています。給食対策が一番気を使っているとの事です。甲田医師曰く「アレルギーの発症には腸の傷が(炎症やびらん)が関係している。この傷を治すことがアレルギーの対策だ。そのためには食事は一日に2食という食事対策が必要だ」といわれています。アトピー、花粉症に限らずその他のアレルギーにも効果がありますから、まず少しずつ試すのもいいでしよう。腸の傷は食事をしているとなかなか治ることが出来ないので、食事の量を減らすことが腸の傷を修復することができるのですね。玄米菜食の一日2食という方法も実行するのもいいですね。この2食も朝を減らすということが基本で、昼、夜を減らすよりも簡単な方法です。朝は胃腸の排泄機能が高まる時間ですから、どんどん出してくださいね。その他の運動、姿勢なども大切なことですから、自分で出来ることはやってみるという気持ちを持ちたいものですね。自分でできないことは治療としていくことをお勧めします。体質は自分で改善することが基本ですから、まず今できることから見直して体質改善をしてください。体質改善が健康への近道になります。山本巌医師曰く私の師匠でもありますが、食事についてもすばらしい考え方をしておられました。甘いものは控えるようにしよう。山本医師は漢方の大家ですが、お話を聞くと甘いものがアレルギーの原因と言われています。甘いものが今の時代は多すぎます。私も治療をしたりしていると食事の問題がポイントになりそうです。甘い食事はアレルギーの原因にもなりますから注意が必要です。果物も注意が必要になります。