(34)ブロとも申請フォームこの人とブロともになるそろそろダイエット\(^o^)/今年の夏は、暑すぎて運動する気になれなかったので、急激に涼しくなってきたところを狙ってダイエット開始(゚∀^*)bひさびさのナイトタイムフォーミュラゲット、BCAAお徳用もゲット。1kg鍋に水とゼラチンとプルーンビッツを入れしばらくふやかす、そして沸騰させないように温め、60度くらいで3分まぜまぜ。最後にコラーゲンFを加えて混ぜ、タッパーに入れて冷やして固めれば完成Дノ甘味が足りないとおもうひとは、オリゴ糖加えるといいかも~あと、最近ひそかにハマっているクコの実もいれてみるといいかも。-FC2-トップセラ。