テーマ機能テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。ブログ村テーマへのリンク方法あなたのブログに「心の健康☆身体の健康」テーマのバナーを掲載しませんか?テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。15:53恨みを片づけるのどかな天気。心のお掃除をして、元気に生きたい。過去や未来にとらわれず、今を楽しく生きたい。心について知りたくて色々な本を読んでいます。濃厚接触した人とは以下の人が当てはまります。12:14これを少なくすることで関東は暖気がきているようで、昨日より暖かく、良い天気。今は、ブロッコリーや、ロマネスコやネギがとれています。12:23人生の流れを変えるヒント雨の日曜日、今日は静かに過ごそうか。心身が弱っているとき、いろいろなことを考えるんですね。前回の「共時性(シンクロニシティー)について:意味ある偶然の一致/ユング/河合隼雄」では、シンクロニシティーの一般論についての記事を書きました。今回は、シンクロニシティーの具体例について書いてみたいと思います。ミニマリスト主婦が愛用する靴下を紹介するよ。ミニマリスト歴10年。最小限主義にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざしています。▽私が靴下に求めるものは以下の3点。3足1000円靴下を卒業したいという人は必見。長年いろんな靴下をためしてきた私がついにたどり着いた終着点。こんにちは、こはるびよりです。今日は少数精鋭が大好きなミニマリストに向けて、良質な調味料を紹介します。ミニマリスト歴10年。最小限にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざして、ブログを書いています。06:34自炊派ミニマリストがホットクックをレビューするよ。去年の夏に、新型のホットクック(KN-HW16E)を家族旅行を我慢して買いました。ミニマリスト歴10年。最小限主義にこだわらず、家事を省略して健康的なシンプルライフをめざしています。いうことでさっそく、レビューしていきます。06:34【メリット】ミニマリストになってよかったこと【デメリット】ミニマリスト歴10年の私が、ミニマリストになってよかったことを書いています。ミニマリストのメリットとデメリットを具体的に3つずつ紹介。これからミニマリストになりたい人や、現在ミニマリストな人におすすめ。こんにちは、ミニマリスト歴10年のこはるびよりです。今日は、断捨離を通してミニマリストになる方法を詳しく説明していきます。▼こんな人に向けて書きました。15:48想像力を幸せに役立てよう天気の悪い日が続いています。人とのコミュニケーションも苦と感じている方が多いでしょう。お子さんではいじめの対象になりかねません。心無い大人もいて悲しい事です。わかりませんがそう言う方がいます。どもり(吃音)はある方法で治すことができています。17:20寝る前にスマホを見ると脳機能が低下するイタリアのジェノア大学の研究で、寝る前30分の間にスマホを見ると睡眠の質が下がると判明。12:5150代、これからの幸せのために40代後半にさしかかって、「老後の幸せついて、気になり始めました。00:37人間関係が苦手な主婦が、カウンセリングで自分を少し知るまで家族は3人で、発達障害を持つ息子と優しい主人に支えられ暮らしています。幼い頃から人間関係が上手く行かず、コミュニケーションが苦手で現在は不安障害を抱え生活しています。今もなお人間関係が上手く築けません。14:28心によいこと、ふたつ今朝は晴れ、窓際のポトスがきらきらしてる。こんなひだまりで、お茶を飲んで猫とひなたぼっこできるのは、ほっとして、心に良いです。昨日ご紹介した本※読みました。19:09四十肩で夫に介護されるいたたたた...。ある日突然、左肩に鋭い痛みが走り、左腕が動かなくなった。受け入れがたい名前だ。知人もいたから、そうでもないのか。いうそうだけど、症状に合った表現だと思う。患部周辺が冷えて、とにかく痛い。17:45一晩徹夜するだけでアミロイドβは溜まるアメリカ国立衛生研究所の研究で、たった一晩の徹夜でアミロイドβは溜まってしまうと判明。備忘録も兼ねて、書いておきたいと思います。13:31ちょっと落ち込む昨日は、久しぶりに関節痛がひどくなり最低限の家事をして横になって、休んでいました。12:03心と身体のパワーアップ、最初のステップたとえ、人生の途中で何かにつまづいたとしても「それがきっかけになって良い人生に転換しました。好運にめぐまれました。昨夜は、寝る前にちょっとした閃きがありました。それで、今朝は急いで、そのキーワードに関する文献を検索して、3冊ほど購入しました。19:40付喪神(つくもがみ)こんにちは、紅龍堂書店(くりゅうどうしょてん)の久利生杏奈(くりゅうあんな)です。大変なことが起きていました。家でパワーアップ今週のカレンダーは、3日が節分4日が立春、本日5日は、天赦日9日は満月となって日柄もよいですね。猫もひなたぼっこでパワーチャージ。アレルギー緩和2019年12月から毎朝クレイ(泥)を飲んでいます。期待する効果は解毒作用。10:09半日断食を10日間やってみた。効果と越えるべきハードルお正月太りを脱却すべく、半日断食を5日×2週行いました。停滞していた体重がスルスルと落ちたのです。10:09健康を突き詰めると”水”に行きつく理由。体の60%は水分で毎日2.5lが入れ替わる健康を突き詰めていくと、たどり着く先は”水”。私の祖母も母も水が大好きで、並々ならぬ情熱を持って水に取り組んでいました。20:53マスク切れの今、どうする?内科医の考え女医ちえです。昨日私の住む町でも、マスク売り切れ、入荷未定の張り紙がありました。現在マスク切れが多いのでマスク着用できない方もいらっしゃると思います。いうことばは、明治時代に、英語を翻訳してつくられたそうですが、その語源は、ギリシャ語で「人生の重大な時期、転換期」という意味があるそうです。10:55朝の気分がすぐれない時は朝、さあ起きようか、と言う時に、関節がいたかったり、めまいがしたり、なんだか「だるおも」で気分がすぐれない時があります。15:16人間関係を教わった今日も家事をすませたあと、庭で土を耕していました。「寒起こし」といって、通気性をよくして土の状態をよくするんです。13:43これで人生が良くなる!?水仙と椿がようやく咲きはじめました。今年は気候が変でしたから、シバザクラも蕾をつけていて、(もう咲いていいのかなあ)って、みんな悩んでいる感じです。ぅ!うふ、やだブログ書くなんて緊張しちゃうわね。美雪ママって呼んでね。画像はアタシじゃないけど割と似てるわ。杏奈ちゃんが逆流性食道炎でねー、あの子血液検査大好きだから数字だけ見てすっかり油断してたみたいだけど、逆流性食道炎って胃カメラでないと確定診断出ないのよね。心が軽くなってくると、やりたいことが増えてきます。それでやっぱりもう少し体調も良くなるといいな、と欲張りに思っています。21:01鶏始乳(にわとりはじめてとやにつく)――コロナウイルスだけでなく、鶏も中国から伝来しました。鶏の起源はインダス文明。経由して中国から伝わったという説が有力です。17:20大豆発酵食品を食べると死亡リスクが10%下がる国立がん研究センターの調査で、大豆発酵食品を食べている男女は死亡率が10%低いとわかったそうです。22:18《遠江》つ、twitterのフォロワーさんが優しい。景康の友人、遠江(とおとうみ)と申します。22:18杏奈の容態など。遠江(とおとうみ)の代筆です。景康の友人、遠江(とおとうみ)と申します。表題の件で恐れ入ります。twitterでは急ぎご報告させて頂いたのですが、昨日、杏奈が逆流性食道炎で倒れました。点滴を受けたら容態も落ち着いて、今はもう家に帰って眠っています。18:40二日酔いのような症状がまる二日間続いてた先のわずかな癒やしこんにちはアキです。先週末に長女が急性胃腸炎となり、5日後に私が発症しました。急性胃腸炎とは、おもに大人はノロウイルス、子供はアデノとかロタウイルスが原因といわれています。有効な治療薬はなく、整腸剤ぐらいしか処方されませんね。出すものはだして薬で腸内環境を整えましょうという事ですね。いうことで、便器とお友達状態でした。風邪と違って、寝たくても寝れないのがほんとにシンドイです。心情としては、もぅトドメをさしてくれって思うほど弱気になりましたね。11:40老後の不安をとる昨夜、テレビでコーヒーの健康効果について紹介していました。21:24ヴィーガン食は知能が低下するケニアの子ども555人の調査でヴィーガン食は知能が低下すると判明。15:29暇になったら忙しくしていた人が、仕事を辞めて起こる事。⇒暇になる⇒いろいろ考える、悩む⇒考えすぎるからうつになるそういうことが言われたりします。