女性用の組技として、道衣の引き合い、相撲、黒帯との柔道。懇親会は、新年会の委員会会場と化す。来週の新年会カラオケトーナメント戦の組み合わせ作り。23:04当日は、塾長・事務局長にもご来臨賜ることとなりました。他支部から参加希望の方がいらっしゃれば、カラオケ道場破りを歓迎いたします。開場を沸かせる自信ある方は、芸をご準備の上で私宛にメールを下さいませ。1月21日開催の新年会(北斗旗カラオケ道選手権)の組合せが決まりましたのでお知らせ致します。出場予定選手は当日に備えて万全の調整願います。組み合わせは実行委員会の公正な審議によるものであり、クレーム等はお受け致しかねます。19:30から予約制ではありませんので、当日参加可です。17:36残念ながら、八島選手は二月に来られることになりました。17:35新年ということで、30人以上が集まりました。四パターンの内の、打撃(1)のメニューを行いました。スタビライゼーション、二人でガードに対してミドルを蹴り、元の姿勢に戻る稽古、サンドバッグなどです。一号のおみやげの高知の日本酒で懇親会を行いました。17:3114日の稽古に、ボクシングで女子フライ級チャンピオンだった「ビジュアル・クイーン」八島有美さんが、ビジネスマンクラスの稽古に参加されます!!当日はパンチの技術指導や女子部のお相手などお願いしてみようかと思っています。23:10今年もがんばって稽古いたしましょう。第一回目は今週土曜の七日からです。新年会は21日に行います。カラオケはトーナメント戦にします。一回戦はワンマッチ形式で、松並課長に対戦組み合わせをお願いしました。それでは、出し物をよろしくお願いします。13:38先週はクリスマスにもかかわらず二十名ほどで稽古しました。女性は五号さんが初登場。九月に入門したばかりなのに基本ができていたので驚きました。防御側がローとミドルを脛受けし、顔面のガードを崩さない稽古をしました。これは今後月に一度取り入れようと思っています。蹴る側は、当たったときに蹴り足の甲で突き放して、互いに元の構えまで戻します。宮崎黒ひよさんも七級になられましたので、この二人は来年から女性どうしで防御中心のゆっくりスパーを始めます。稽古後、さくらにてクリスマス・パーティー。一号がグッズを買ってきてくれたので、写真のように相成りました。伊東さんの昇段祝いも兼ねました。そのあとカラオケに行きました。野尻さんの歌をタンノーいたしました。14:36こんな日記を見つけました。女性を泣かせてるんですね。14:32いや、証拠があるわけじゃないけど・・・ルシア・ライカに代表される移民ということで。僕は握手したことがありますが、褐色の肌が綺麗でした。最近は、「ミリオンダラー・ベイビー」なんかに出演してて、すっかり女優ですね。ムエタイで男の地方チャンピオンと結構いい試合したりしたのがなつかしいですね。テコンドーの岡本依子をぼこぼこにして試合も見たな。09:22えー、ルシアライカ、モロッコからの移民なんですか??ルシアもライカもオランダっぽい名前なので生粋のオランダ人かと思っていましたが...。02:19よくみてますね。あの例は社会学業界では良く出てくる奴です。02:19翌日が審査ということで、最初は六人という今年最少人数でスタート。徐々に増えて、最大20人弱で稽古しました。下の下村さんのご指摘にあるように、大道塾HPにある顔面打撃の安全性基準について、私の考えを述べさせていただきました。1.安全性は、基礎体力と防御技術、頸部の強さによって確保されると考える。2.5級までに基礎体力作りと基本・移動の修得を行う。3.顔面の防御は「距離感」と「ガード技術」から成り立つので、4級になっても双方を修得するまでは打ち合うスパーは行わない。4.4級では、これまで3級以上とは分けて行ってきたように、「パリー・ガード・スウェイ」「蹴りによるガード」「体捌き(スリップ・ウィーブ・ダック)によるガード」および「足をとめてスーパーセーフのさわりっこ」までを毎週稽古する。3級以上とのスパーでは、帯上は指先でのタッチ以上の腕での反撃は行わない。防御が修得できたと認められた者については、帯上はジャブのみで攻撃する。5.女性は当面、男性黒帯とのみスパー。防御技術や体力に自信がないと、女性同士では力を制御できずに張り合ってしまうから(男性も黒帯でないと余裕がなく、つい力を入れてしまう)。6.頸部の強化のため、「頸押し」(首相撲の体勢で引きつけてもらって頭部を持ち上げる)を毎週のスタビリティ・トレーニングに入れる。道衣を顎にはさんでのシャドーも恒例とする。3級以上の16オンスグローブでの「ゆっくりスパー」は今後も続けます。スーパーセーフ面スパーも4ラウンドは行いますが、つい強打してしまいますので。来週はささやかにクリスマス・パーティー&忘年会を行います。伊東さんが本日9人組み手で、4勝4分け1敗という見事な成績で昇段されました。おめでとう!!祝賀会も来週にやりましょう。09:4117日の稽古で先輩が顔面打撃の安全性からの首の稽古をしていただいた件について思い当たることがありました。私の田舎の近くに高校ボクシングではそこそこ有名な八戸工大一高という学校がありました。そこの指導が当時ちょっと変わっておりまして一年生で入部しても秋の大会の2週間前までは一切スパーリングをさせず、ひたすらロードワーク、サーキットトレーニングと首相撲(前後左右を合計1時間)でからだを作るというものでした。当時はか変わったことしてるな?という印象でしたが、先輩の話をお伺いして逆にそれが適切なことであったと認識しました。これからも自分でもすこしでも鍛える必要を感じました。05:05またまた大変遅くなりましたが、先週の稽古です。最初は15名ほどでしたが、時間が経つにしたがって倍近くに増えました。審査前ということで、前週の移動の残りをやりました。打撃の週でしたので、サンドバッグをやりました。基本や移動だけだと空打ちなので「拳や脛を強くぶつける」感覚がつかめませんので、定期的に行いたいと思っています。基本や移動は「単独での攻撃」に偏っていますので、今後は対人での「距離」や「防御」を重視していきたいと考えています。08:29遅くなりましたが、先週の稽古です。女性が過去最大人数の6名!華やかな雰囲気で寝技の週の稽古を行いました。審査が18日に行われますので、移動をしました。時間切れで、コンビネーションの前まで。今週は続きをやります。これからは距離をとる稽古を増やしていく予定です。寝技では、各種の受け身をしたあと、パスガードと防御。稽古でも告知しますが、八島さん主演のお芝居がクリスマス前後に上演されます。チケットは当日であっても八島さん本人から買って下さい(八島さんにとってその方がありがたいとのことです)。連絡法は松原まで問い合わせて下さい。15:44涼しく過ごしやすい気候の中、打撃中心で稽古しました。前回から、基本の直後に「接近した位置から伸び上がるミドル」「遠い間合いからケンケンでミドル」を取り入れています。体幹の「軸」を感じるようなメニューに改訂しました。野上さん、女子中学生の鶴岡さんが参加されました。15:40仕事にかまけて、アップするのを忘れておりました。一週おいての稽古は、組技の週でした。飯村支部長@吉祥寺の体幹系トレーニングを仕入れてきましたので、さっそくアレンジして試してみました。「受け身」を細分化して整理しました。○道衣の引き合い○黒帯との乱取りを入れてみました。首相撲からの「取り合い」「ミットへの膝連打」も新しく取り入れました。遅くまで宴会が続きました。2204Reply遅ればせながら、有難うございました。20:21第二回の世界大会も何とか無事に(?)終了しました。担当したビジネスマンクラスの皆さんあってこその成功です。本当のご苦労様でした。14:58大道塾女子部で優勝を重ね、後にプロボクサーとなって負傷により引退された八島有美さんがお芝居をされます。12月23日(金)から27日(火)まで池袋の南口公園のところにある劇場(よく帰りに脇を通ります)で行われます。私は日曜あたりに行こうかと思っています(24日は3時からなので稽古と重なってしまいます)。チケットは私が入手できますので、ご関心のある方はメールを下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイトこの記事のトラックバックURL当サイトについて当サイトは、空道大道塾ビジネスマンクラスの親睦のために設置されています。総本部が中心となって運営していますが、他支部、他流の方も歓迎します。コメントの際は実名でのご記入をお願い致します。(例:東孝@総本部)それではレッツ!ビジネスマン空道。