する予約・無料相談する【女性におすすめ】無駄な筋肉をつけずにスリムを維持!トレーニング内容は、女性に人気のファンクショナルトレーニングを中心にプログラムを作成しており、自重を利用します。他にも、TRXサスペンションを使用することで、初心者から上級者まで対応可能な数百種類のエクササイズができます。ダンベルなどの急激な負荷をかけるものとは異なり、怪我もし辛くなります。基本的には過度な食事制限はありません。好きな物を食べて痩せるというオリジナルの食事メソッドでダイエットを行うため、前向きに取り組めます。月4回コース¥64,000最短2か月〜のトレーニングでダイエットに成功している方が多数いらっしゃいます!!パーソナルトレーニングジムの敷居が高い思われている方にオススメです。トレーナーとのマンツーマン指導で、お客様一人一人のニーズに合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供致します。期間中に自宅でも簡単に行えるトレーニングの紹介を行います。※こちらは月額32,000円(税別)、最短2か月〜のご契約となります。月8回コース¥128,000ガッツリ痩せたいという方にオススメ!!当ジムNo.1人気のコースです!トレーナーとのマンツーマン指導で、お客様一人一人のニーズに合わせたオリジナルトレーニングメニューを提供致します。※こちらは月額64,000円(税別)、最短2か月〜のご契約となります。代表トレーナーの長谷川俊弘です。身体は人生の基盤です。正しいトレーニングをすれば、誰もが健康で美しい身体を手に入れる事ができます。きつい食事制限やトレーニングをしても途中で挫折してしまったり、リバウンドの原因となります。一人一人にあったペースで出来る事からしっかりと始めていきましょう!その為のサポートは全力でさせて頂きます。BEFORE/AFTER※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。(女性/30代後半/会社員)5.00食事制限なしで二ヵ月で-11kgを達成!!過度な食事制限もなく、無理なく最後まで目標達成する事が出来ました!!食事やトレーニングの面で沢山のアドバイスやサポートを本当にありがとうございました!!料金の面でもとても良心的でウェアやタオルも無料でレンタルする事が出来ます。...続きを読む»た、トレーナーさんが爽やかなイケメンの方で親身になって指導をしてくれるのでモチベーションもとても上がります(笑)これからもよろしくお願いします!!閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/40代後半/専業主婦)5.00大幅なダイエットに成功して感動、感謝!!初めは食事制限なしで本当に痩せる事が出来るか不安でしたがトレーナーさんの言葉を信じて継続する事2ヶ月、食事制限なしで-9kgを達成する事が出来て大満足しています。長谷川トレーナー、最後まで暖かいサポートを本当にありがとうございました。※個人の感想であり結果には個人差があります。私は以前、別のパーソナルトレーニングジムに通っていました。一時は食事制限によりダイエットに成功する事が出来ましたが通常の食事に戻ったところ直ぐにリバウンドをしてしまいました。^長谷川さん、本当にありがとうございました!!これからもどうぞよろしくお願い致します。閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(女性/50代前半/専業主婦)5.00トレーニングが好きになりました!!最初は運動嫌いな私がダイエットを成功させる事が本当に出来るのだろうかという不安もありました。カウンセリングで長谷川トレーナーが親身になってダイエットの悩みや不安を聞いて下さり、私に合ったトレーニングメニューを組んでくれたので無理...続きを読む»なく自分のペースで通うことが出来ています。通い始めて2ヶ月で-5kgの減量に成功中!好きな物を食べてダイエットを出来ている事に感激です!!閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。(男性/30代前半/会社員)4.00私にあったペースでトレーニングを行う事が出来ました。トレーニングやダイエットをした事がなかったので最初はとても不安でしたが、カウンセリングで長谷川さんが親身になって悩みや不安を聞いて下さり、私にあったペースでトレーニングを行う事が出来ました。成をする事が出来て、感謝しております。本当にありがとうございます!!これからも健康な体作りや体型維持の為にトレーニングを続けていきます。閉じる※個人の感想であり結果には個人差があります。HasegawaQ1.トレーニング指導にはどんな特徴がありますか?カウンセリングで聞いたお客様一人一人のニーズに合ったトレーニング指導を行います。高重量な重りも使用しないので余計な筋肉をつけたくない女性にはもってこいのトレーニング法だと思います。Q2.食事指導の特徴を教えてください基本的には過度な食事制限は行いません。好きな物を食べて痩せるという当ジムオリジナルの食事メソッドでダイエットを行います。Q3.ダイエットジムの雰囲気(トレーナーや施設)を教えてくださいお洒落な内装、トレーナーとお客様で作り上げるアットホームな空間です。Q4.ダイエットジムの施設の中で一番にこだわっているところはどこですか?トレーニングルームです!お洒落な内装になってます!Q5.カウンセリングの時に一番大事にしている点はなんですか?お客様の理想像、ゴールを明確にすることです。・現役フィットネスモデルQ7.どんな人にジムに来て欲しいですか?過度な食事制限でリバウンドしてしまった方、楽しみながらダイエットを行いたい方。身体は人生の基盤です。健康で楽しい人生を送るために、ダイエットを一緒に本気で取り組んでみませんか?Q9.パーソナルトレーニングジムの良さはどんな点だと思いますか?プロのトレーナーが近くにいるのでダイエットやトレーニングで分からない事を直ぐに聞く事が出来る事。一人一人の目標やゴールにあったトレーニングや食事指導が行えるので目標達成率が高い事だと思います。小川敬司よりNEXUSのオススメポイント!☆通いやすい価格設定!☆TRX認定指導者の元でファンクショナルトレーニング☆無理な食事制限なし!NEXUS(ネクサス)は月額制パーソナルトレーニングジムです。通いやすい価格設定で、初月は料金をトレーニング回数に換算してくれるので、お客様の希望するタイミングでジム通いを始めることができます。コースは月4回からご用意があり、日々の息抜きや運動不足が心配な方にもお勧めできます。トレーニングは無駄な筋肉がつきにくいファンクショナルトレーニングを中心としており、自重(自分の体重)を利用します。TRXサスペンションを使用することで数百種類のエクササイズを行うことができます。どの程度の負荷レベルでエクササイズにチャレンジするかは自由にコントロール可能ですが、ダンベルなどの急激な負荷をかけるものとは異なり、怪我の心配もありません。TRX認定指導者のもと、スリムな状態を維持しながら身体を鍛えてゆきましょう。NEXUSは短期間で痩せることよりも、継続トレーニングによって長く体型を維持することを目的としています。そのため途中でやめたくなってしまうようなムチャな食事制限は行いません。ダイエット期間中は我慢することが前提の献立になるのでは?......食事制限が主な原因でダイエットを断念した経験をお持ちの方にも安心です。無料相談するダイエットコンシェルジュは「一人でダイエットに悩む人をなくしたい」というビジョンのもとパーソナルトレーニングジムの紹介とダイエットに関する情報を提供しています。