510Style510Styleワタシ(いよいよ四十路突入!3男児子育て兼業主婦)のドタバタ毎日ルポサイト:“ごとう”スタイル。何年ぶりかわからない“腹筋”運動3人産みましたらねぇ・・・(「その前からでしょ?」という声がどこからともなく聞こえそうですが;)一人目なんか産む前から気の抜けていたお腹が・・・もぅ、気も抜けっぱなしでへこむ気合いすらない感じになってきて、さすがに危機感を覚え始めた今日この頃のワタクシ。見かねたダンナさんが、「一日10回くらいからでいいから腹筋をしてみなさい。」と言うもので、重〜い腰(・・・ならぬ、腹?)をあげて、ここ3日くらい、夜、ほんの10回ですが、腹筋を始めてみました。・・・いったいまともに腹筋なんてやってみるの、何十年ぶりなのか思い出せもしません。このたるんだ体と体力・精神力はそろそろなんとかメンテナンスをしなければ、という自覚はアリ。した腹筋スタイルにすらなれず、床でもがくトド?!のようなありさま(←えぇ、本人は“人魚”くらいに思っているワケですけれど。なにか・・・?)で、まだ“腹筋風”とか“腹筋もどき”スタイルでございますが、なんとか3日は続きました。ウエストなどを測ってから始めたわけでもないのでよくわかりませんが、体感的には(もちろんまだcm単位には達しないでしょうが)、私にもここら辺りに腹筋ってあったのね、ってなんとなく腹筋の存在はしっかり感じられるようになってきました♪まずは10回という低い目標でいいのです。続けてみる努力中です。豪雨に...ゲリラれた!(2015.09.04)トイレに入っていたら...(2015.08.13)ご機嫌伺い(2015.08.22)8月にしては涼しいここ数日(2015.08.27)「おしょくじけん」(2015.07.20)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。昨晩は久しぶりの回転寿しに♪@niftyが提供する無料ブログはココログ!。