・田口智隆」2017-01-21パクチーにはまった、最近ではパクチー調味料がたくさん揃ってきたフォーの専門店でパクチー初体験。パクチーは好きなひとと、苦手なひとに、かなり別れる。夏バテ予防に良い、そして、癖のある独特の香りがやみつきになる...パクチーにはまった、最近ではパクチー調味料がたくさん揃ってきた2017-01-19足の裏のゆがみをとるとこが全身の不調をもとる!?、足裏ケアが人生だって変えちゃいます足は立つ時、歩く時の大切な土台。そんな足をしっかり鍛えれば、体の歪みを解消できます。足裏を揉むだけ足指を鍛えるだけで、便秘や腰痛などの不調を解消ダイエットに、小顔効果があるなど、美容にも役立つことが分かっています。足裏と足をつなぐ重...足の裏のゆがみをとるとこが全身の不調をもとる!?、足裏ケアが人生だって変えちゃいます2017-01-19お風呂で硬くなったかかとをケア。ヨーグルトと砂糖のパックで見違えるほど、スベスベ、ツルツルのパックになった。冬は乾燥でかかとカサカサ。夏は夏でサンダルはいてかかとを見せなくてはいけない。自信をもってかかとを人前に出せません。厚い角質でおおわれたかかと、ストッキングが伝線してしまうくらいのかかとのカサカサ、粉を吹くくらいなかかとのカサカサ。...お風呂で硬くなったかかとをケア。ヨーグルトと砂糖のパックで見違えるほど、スベスベ、ツルツルのパックになった。2017-01-18外反母趾、むくみはアキレス腱も密接に関係している。アキレス腱を伸ばして改善させれば、美脚、美足に近づく足と足裏をつないでいる大事な「アキレス腱」。弱点と知られているこのアキレス腱。きれいなアキレス腱が足の健康と美しい脚にとても重要であることがだんだんわかってきたそうです。外反母趾もむくみもアキレス腱が関係しているとなれば、しっかり伸ばして...外反母趾、むくみはアキレス腱も密接に関係している。アキレス腱を伸ばして改善させれば、美脚、美足に近づく2017-01-183大足指の悩みが、スタイルに大きな影響を及ぼす、外反母趾、浮き指、偏平足もう既に外反母趾や浮指、偏平足で悩んでいる人は、そのことが原因で、ボディラインまで崩れている可能性が多いそうです。足裏のバランスをきちんと整えることによって、姿勢やスタイルの改善にもつながると言われます。外反母趾は親指が15度異常も曲がっ...3大足指の悩みが、スタイルに大きな影響を及ぼす、外反母趾、浮き指、偏平足2017-01-18目元の血流を促進し、目筋の凝りもをほぐす。ヘビーユーザーになるくらい気に入っているアイケアマスク。しても目を酷使してしまう現代。目のマッサージ機類たなど、疲れ目関連の商品が市場に多く出回るなか、最近では電子レンジや電気での温めなしに目の疲れを改善する、アイケアマスクも目にするようになり、楽で便利でとても継続し...目元の血流を促進し、目筋の凝りもをほぐす。ヘビーユーザーになるくらい気に入っているアイケアマスク。血流アップで視力もアップ。目の周りの血流をよくしてあげることで、眼精疲労や将来の老眼対策の予防にもなります。お風呂は1番体も温まります、しちろろん目も温まります。血流アップで視力もアップ。2017-01-17特に30代後半から40代は要注意。注意しなければいけない目の病気をあらかじめ阻止するためには、目に必要なホルモンを十分分泌させてあげること目を健康に保っていくためには、姿勢を良くすることが一番。姿勢が悪くなると、目のかすみなどがが悪化してしまう。それは目に必要なホルモンが背骨を通る神経の伝達を邪魔してしまい、十分なホルモンが分泌されにくくなってしまうからです。それらを予防す...特に30代後半から40代は要注意。40歳になると歯周病にとてもかかりやすくなります。40歳以上のおよそ80%が歯周病にかかっているともいわれるそうです。それだけ40歳以降は歯周病ケアを特に意識して行うことが必要になってきます。若いうちから徹底した正しいケアを歯周病って怖い。歯茎や骨が壊れてしまう病気。なりかけは歯茎が腫れるだけで、なかなか気が付かない人も多い。悪化してしまうと歯の周りの骨が吸収されてしまい、最終的には歯が抜け落ちる。歯周病チェックは簡単に自分でもできる。若いうちから徹底した正しいケアを2017-01-16日焼け止めを使わないでなるべく自分の力で美白を目指す。自分の肌のために、中から外か紫外線に強い肌をつくる。思うのですが、年齢をだんだん重ねていくと、日焼け止めクリームが非常に重くなってきます日焼け止めクリーム併用だとしても、軽いものにし、そのため極力自分の力で紫外線を予防していくように努力していくほ...日焼け止めを使わないでなるべく自分の力で美白を目指す。自分の肌のために、中から外か紫外線に強い肌をつくる。2017-01-16自分で気がつかなかった噛み締めのクセ、看護師さんに言われて初めて気が付く、、、。ストレスが溜まっているのかもアンチエイジング外来に定期的に通っていますが、そこの看護師さんと仲良くなりました。すると私の咬みしめのクセを教えてくれました。寝る時に歯ぎしりをしているのは家族から聞いているので知っていました。何もしていないときに噛み締めの癖が...自分で気がつかなかった噛み締めのクセ、看護師さんに言われて初めて気が付く、、、。女性であれば化粧直しは必須。化粧をしても時間が経てば崩れるし、何度もを塗り直しが必要になってきます。塗らずに済むのであればその方が肌にとってもダメージが少なく快適。酒かすパックて紫外線を浴びたダメージをリセット日焼け止めクリーム、帽子、服装なので紫外線対策を万全にしても、外で長時間を過ごすことによりやはり紫外線の影響は受けてしまいます。そのような時、浴びてしまった紫外線のダメージをいち早くリセットしてくれるのが、自宅で手軽にできる酒かすパック。第6話はヨンジュがたいへん!動画の無料視聴方法も紹介!2017-03-20親友の赤ちゃんへプレゼントしたもの。ファーストシューズ、それも革製の。喜んでもらえましゃいた。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。