半月板損傷など、ひざの痛みの最新治療を銀座の病院から。東京ひざ関節症クリニックの関節専門医がお届けします。女性で7割にも達していると言われています。そのうちで痛みを伴うのは2~4割の方です。体重が重い方、女性、O脚やX脚の方、若い頃にスポーツをしていた方に多いです。変形性膝関節症にリハビリが必要な理由また加齢に伴い筋力低下が進行を早めてしまいます。脚の筋力は70歳でなんと30歳の頃の半分になってしまいます。進行を遅らせ、痛みを減らせることもできるのです。変形性膝関節症のリハビリではここに注意!ですが、間違った方法で行ってしまうと悪化することもあるので気を付けましょう。最近では、色々な運動法が増えてしまい何をすればいいのか迷ってしまう事も多くあると思います。レベルが高い方法が良いのではなく、毎日続けられる負荷が大切なのです。変形性膝関節症の状態にあったリハビリをサポートします筋力を増せば、膝関節への負担を減らせます。当院では、一人一人に合わせてリハビリのサポートもしています。趣味アウトドアスポーツ。