2020年1月より火曜日から水曜日に変更になります。スタッフ日記みかんで風邪の予防と美肌♪こんにちは。今日は一段と寒いです。今朝原が、外出先で、「雪が降っている」とのこと。同じタイミングで、外を見ましたが、北支店周辺は雨でした。冬本番、めちゃ寒いです。温かくして、過ごしましょう。先日原課長からもらったみかん大切に食べてましたが、ついに残1個となりました。食べごろ♪になりました。みかんって、栄養の塊なんですよ。興味のある方は読んでやってください(^^)北は、全果物大好きです。免疫力を高め風邪やインフルエンザから身を守りましょう。ご存知の方もいるかもしれませんがみかんには多くのビタミンCが入っています。みかん100g中35mgも含まれており、大体3個ほどで成人1人1日の必要量100mgをまかなうことができるそうです(^^)vまたビタミンCには免疫力を高め細菌やウイルスなどの抵抗力をつける働きがあり、風邪などの病気予防の効果が期待できます。私も興味深々「美肌と美白」みかんに含まれているビタミンCには、シミ・そばかすのもととなるメラニン色素の原因‟チロシン”を生成する酵素である‟チロシナーゼ“を抑える働きがあり、メラニン色素の沈着を防ぐことが期待されます。ビタミンCは肌にハリや弾力をもたせる働きがあるコラーゲンの生成に必要な栄養素になります。コラーゲンは肌の張りや弾力をもたせる働きがあるほかに、関節や骨、爪、血管など体の各部を構成する重要な栄養素です。ビタミンCを一緒にとって肌や骨、関節、血管などの健康維持に役立だせましょう。血管を強くする若くても油断は禁物。動脈硬化や脳梗塞などの予防しておきましょう。みかんに含まれるビタミンCには、心筋梗塞や狭心症・脳梗塞などの動脈硬化を誘発させる悪玉コレステロールを抑制する働きがあります。冬は、春夏に比べて、心筋梗塞や、脳梗塞を起こしやすい季節といわれております。意識して、みかんを摂っていきたいですね。大体、30~40キロカロリーといわれています。そんなカロリーの高い果物ではありません。おやつ代わりにも、ちょうどいいですね。FAX0852-67-5562arrow_backカレンダー欲しい方~homeHOMEスーモ君は10030才arrow_forwardsubdirectory_arrow_right関連した記事を読む大型店舗物件の条件変更!!2020/02/20はさみの切れが悪くなったら試してみて。labelタグ一覧スタッフ日記(654)スタッフが提案する一押し物件(84)お知らせ(65)朝日住宅が松江を紹介(59)セミナー一覧(18)店舗の仲介実績(12)朝日住宅管理システム(12)勉強会(9)label履歴2020年02月(24)2020年01月(34)2019年12月(56)2019年11月(49)2019年10月(42)2019年09月(48)大型店舗物件の条件変更!!2020/02/20はさみの切れが悪くなったら試してみて。2020年1月より火曜日から水曜日に変更になります。Reserved.arrow_upward。