]カンタン!ブログをはじめようダイエットのことならダイエット決定版!!ダイエットのことならダイエット決定版!!ダイエットのことならダイエット決定版!!ダイエット情報を厳選してお届けします。ダイエットエクササイズやダイエットに今すぐ役立つお得な情報ばかり。あなたのボディーはもう安心!!トップページ>食事法>バレンタインはチョコレートダイエット食事法バレンタインはチョコレートダイエットもうすぐバレンタインデーですね。食べることで恋をしているような幸せな気分になるそうです。日ごろからダイエットに頑張っているあなただから、この日はご褒美にあなた自身にチョコレートをプレゼントしてみてはいかがですか。え?せっかくダイエットしてるのに、台無しになる??いえいえ、そんなことはありません。チョコレートダイエット、という方法もあるくらい、チョコレートは適量ならダイエットにも効果的な食品なのです。脂肪が血液中に残るのを防ぐという効果があります。☆カカオ豆に含まれる成分テオブロミンやギャバの精神安定効果により食欲も抑えられます。同じカロリーのものなら、チョコレートを食べた方が肥満につながりにくいと言われています。「アルギニン」が成長ホルモンの分泌を促進し、肥満を改善します。食べる量は、カカオの含有量が70%以上のチョコレートを1日50グラム(板チョコで半分)です。話題の人気商品をお得に!アズshop/オモシロ商品AtoZ最新式からユニークなものまでダイエット情報はこれらのサイトで一目瞭然です。あなたにぴったりの情報がきっと見つかります。ダイエット人気blogランキングへダイエットブログランキングランキング広告参加者募集ダイエット日記(ブログ)・体験記ダイエットのことならダイエット決定版!!。