2020年2月4日スポンサーリンクこんにちは!ヤギーです。第45回目は、「悩みを解決する簡単な方法」についてお話ししていきます。悩みを解決するには「今できること」を考える老若男女関係なく誰しも悩みを持っているあなたは今、人間関係や仕事、お金で悩んでいることはありますか?おそらく、ほとんどの方が何かしらで悩んでいるのではないかと思います。私自身も悩む時が多いですし、なかなか答えが出ないことがほとんどです。女性の場合は、アンケートに答えた約6割の方が人間関係や家庭のことで悩んでいるそうです。自分や家族の健康、金銭面についての悩みが増えていくというデータもありました。未来を考えるほど悩みは増えていく傍から見ても悩みがなさそうな人でも、何かしら悩みを抱えている人のほうが多いと気づくはずです。「なぜ悩みは尽きないのか?」ということについて考えてみましょう。「未来に意識がいっているから」だといえます。「あなたが10年前に何を考えていたか思い出してください」と質問されたとします。10秒だけ目を閉じて考えてみてください。今の自分に都合がいいように加工されている可能性が高いです。悩みは時間が解決してくれる過去にいくら10年後の自分がどうなるかを悩んでも、10年後にならないとわからない、ということです。本題の「悩みを解決する簡単な方法」を紹介したいと思います。「今何をすれば気持ちが落ち着くかを考えること」です。お金の不安があるのであれば、まずは1ヶ月後に今の暮らしが維持できるように努力してみる。大きな悩みを小分けにすることができます。悩みというのは、悩めば悩むほど大きくなり、自分の手には負えなくなってしまいます。悩みの種が増えてしまう前に、まずは手の届くところにある種と向き合っていきましょう。「悩みを持つ」ということがダメではないということ。悩みを持っているというのは、健全なのではないかと私は考えています。悩むことに誇りを持ってください。悩みが大きくなりすぎて自分を見失ってしまうのはよくありません。「あなたが今すぐできること」から考えて行動してみてはいかがでしょうか?今回は「悩みを解決する簡単な方法」についてお話ししました。「悩みは誰にでもあるし、悩むのはいいことだというのはわかった。悩みの種が大きくなりすぎてどうすればいいのかわからない...」という方は、私ヤギーの問い合わせフォームやTwitterのDM、LINE@から遠慮なくご相談くださいね(^o^)あなたのコミュニケーションがより良いものになるように、お手伝いできたら嬉しいです。yageemeister大草原の小さなヤギーこんにちは!ヤギーです。第5回目は、「相手の本音を聞く方法」についてお話ししていきます。yageemeister大草原の小さなヤギーこんにちは!ヤギーです。第7回目は、「初対面の緊張をほぐす方法」についてお話ししていきます。yageemeister大草原の小さなヤギーこんにちは!ヤギーです。第10回目は、「答えやすい上手な質問」についてお話ししていきます。yageemeister大草原の小さなヤギーこんにちは!ヤギーです。第22回目は、「答えが出ない時の解決法」についてお話ししていきます。yageemeister大草原の小さなヤギーこんにちは!ヤギーです。第28回目は、「成長を促す聞き方」についてお話ししていきます。幼少の頃から口ベタ・あがり症で悩む日々に嫌気がさし、20代前半で技術職→営業の世界へ。「何を伝えるか」よりも「どう伝わるか」の大切さに気づく。営業→パーソナルトレーナーの経験から、内向的でも人懐っこく生きるコツについて発信しています。