ローラー練2017/08/2918:44モチベーションだだ下がり。原因は明らかで、土曜のサイコ練。現実を見せつけられて、今のメニューやっても速くなれねーんじゃん、と思っちゃった。速くなれると思ってるからこそ、ツラいメニューにも耐えられる。朝練は日曜のチーム練のダメージが大きくてパス。攣りまくってダメージ残る感じだったので。夜はアウタートップの重ギア練。ケイデンス25rpmまで上げて維持。30分でヤメてしまおうかと何度も思ったけど、そういうのはワタシの流儀じゃない。最後の5分だけちょっと頑張って終了。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。