〝現地で売っているシャンプーを使うこと〟その土地に売っているシャンプーは、その土地で使いやすいようになっています。硬水の地には、硬水に対応したシャンプーが売っているということ。日本にも硬水対応シャンプーが売っているので、海外のシャンプーが不安であれば、日本から持って行きましょう。水を使わないドライシャンプーを持って行くのもアリです。■2:アウトバストリートメントを使う洗い流さないオイルやミルクを髪がきしむのは、洗い流せずに残ってしまった石鹸カスが原因。インバストリートメント(洗い流すタイプ)を使っても、結局またカスの残りやすい硬水で洗い流さなければいけません。私は、洗い流さないタイプのアウトバストリートメントをおすすめします。オイルやミルクなど、普段から使っているもの、または海外で売っているものでも良いと思います。グレユ)は、フランスのナチュラルヘアケアブランド。シリコン・コールタール・パラベン・ラウリル硫酸ナトリウム不使用で、セサミオイルのUVフィルターが紫外線から髪を守ってくれる、花の甘い香りが特徴的なオイルです。どんなにヒドく傷んで乾燥した髪も、マジでつるサラになります。この潤いは、今まで私が使ったオイルの中で断トツ。短所は23度以下になると固まってしまうこと(瓶の外からお湯をかければ溶けます)。寒い国に持って行くのには向きませんが、これは冗談抜きで、ヒドく傷んだ髪の人におすすめしたいです!ちなみに、めちゃくちゃ少量で、かなりしっとりするので私は1年使ってますが、まだなくなりません。笑ミルク系を好む人なら、「ミルボン」が断トツでおすすめです。リンク品薄の超人気アイテムですが、ウエーブヘアの方やオイルでは少し重い、という人にはぜひ使ってみてほしいです。私の剛毛でもスルンまとまって、ビックリするほど髪がやわらかくなります。最近では店舗にテスターがないですが、もしあったら絶対試してみてください。髪のふんわり感に、たぶんビックリします。痛むのはイヤだけど大してこだわりはない、という方はぜひ旅行向きのオイルをポーチに忍ばせていきましょう。リンクこれ、バリの国民的ヘアケアアイテムで、小さいサイズなら日本の100均でも買えます。海外での髪の痛みは、硬水だけとは限りません。髪も肌と同じように紫外線の影響を受けます。髪を結ったり帽子を被ったりするだけでもダメージは抑えられますが、観光前にUV対策もできるトリートメントスプレーを髪に振るとGOOD。髪にも顔にも使えるUVカットスプレーなら、出先でも効果が薄れてきたら髪も顔もサッとスプレーできるし便利です。リンクあのオイルで有名なナプラの全身UVスプレー。いい香りで、髪にも肌にも使えます。帰国後のヘアケアが大事!帰国後、髪のダメージが気になる人に、ぜひ自宅で試してほしいヘアケア方法をご紹介します!ただし、髪がすでに受けてしまったダメージを再生することはできません。手触りや質感は生き返ります!これ私もよくやるんですが、手触り本当に違います。STEP1まず髪が乾いた状態でしっかりブラッシング地肌もしっかりと絡まり、汚れを落として、頭皮の血行もアップさせます!STEP2次にオイルトリートメントをたっぷり髪に染み込ませて、20〜30分放置。密閉して可能なら、この髪を蒸しタオルで包んで放置。蒸しタオルの上からラップをすると、より浸透します!STEP3その後は通常通り洗浄し、お風呂上がりのアウトバストリートメントケア。女子旅専門家りののブログ【2019年最新】おすすめ電子書籍ストア|雑誌?漫画?徹底比較!【2020年】弘前さくらまつり|見頃や見所は?世界に誇る桜の絶景まとめ女子旅専門家りの世界二周約50ヶ国ほど旅をし、そのとき経験したトラブルを元に旅のトラブル本を出版。現在はフリーランスとして活動中。2019年はアドレスホッパーとして全国まわってます。恐ろしい手口と実例、荷物を守る6つのポイント国際線の長時間フライトでの化粧はいつ落とす?機内メイク法もご紹介!【世界のトイレランキング】ドン引き!驚くべき海外のトイレ事情まとめ余った外貨を有効活用法する8つの方法。女子旅専門家りののブログ。