茨城東海岸FC2よしよし四方山話。好みの音楽を流してくれるし、今まで指先で確認していたことが、呼びかけるだけで応えてくれるから、何とも便利だ。iPhoneのsiri嬢の方が賢いような気がするが...。3時間前に走りに出掛けた。4時にアラームを設定していることをすっかり忘れて...。走り終えて帰宅すると家族に散々怒られた。「アレック!うるさい!静かにして!!」と叫んでいたらしい。「アレックじゃなくて、アレクサだから!」と教えたら、更に怒られてしまった(ーー;)北海道マラソンまであと1ヶ月あまり。ここ数日の睡眠時間は平均3時間半。+行き帰りの通勤電車内で1時間、+昼休みに30分の睡眠。1日5時間の睡眠時間は確保しているから大丈夫だろう。暑い日がまだまだ続きそうだが、暑熱順化(暑さに体を慣らす)して本番に臨みたいと思っている。音楽史バックナンバー2020年1月2019年12月2019年11月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。