by小笠原愛Date:2017.08.27カテゴリ:徒然コラムタグ:0みなさん、こんにちは。Well-being&Happinessライターの小笠原愛です。思われる方も多いと思うので、簡単に説明させてください。Well-beingを辞書で引くと、健康で安心なこと、満足できる生活状態、とあります。Happinessは幸福、満足、喜び。それを私なりの言葉でまとめると「心地よく生きること」。大好きな海を通して、心地よく生きる日々の小さな気づきや、海の楽しみ方、味わい方を発信してきたいと思い、この名前を選びました。今までいた水の世界は......Well-being&Happinessについて書くきっかけ。それはお金を中心に生きていたホステス時代の経験や、うつで長いこと病んでいた経験を経てきたことで、「真の幸せ」って何だろう?と自分に問い続けてきたことが中心にあります。10代の頃に、うつ病を発症したときには、ひどいときは生きていること自体が精一杯。やりたいこともろくにできず、ただ時が過ぎるのを待つ日々を過ごしていました。今考えると本当にもったいない時間ですが、きっとそれがあったからこそ、心が健康であることの大切さに気づけたと思います。うつ病を克服するためにカウンセリングを受け、そして学び、何年もかけて、やっと健全なココロの保ち方を、自分で調整できるようになってきました。お金があれば幸せに暮らせると思っていたホステス時代そして、誰かに好かれるために、本当の自分を押し殺して働いていたホステス時代。目指していた「1番」になれたのに、喜べたのは束の間。追われる立場になったことに気づき、今度は「1番」を守り続けることにがむしゃらになりました。「1番になったら」「お金があれば」「好きなものが買えれば」「大好きな海がある場所にも旅をし続けられたら」その先にあるものを信じて働き続けましたが、そのほとんどを手にし始めても、いつまで経っても「心の底からの幸せ」は感じることができませんでした。大きな幸せより日常の中の小さな幸せを集めるそんな私が、ホステスを辞めてから4年間、いろいろな仕事を経験し、たくさんのインプットをしながら探し続けてきた「幸せ」。そこでたどり着いたのが「毎日を心地よく生きること」でした。海の中は、私が幸せを感じる瞬間の中の1つ。Sekito大きな幸せを1つ手に入れることよりも、日常の中にある小さな幸せを集める方が、あたたかい気持ちでいられること。徐々にそんなことに気づき始めました。自分の気持ちや直感に耳を澄ませて正直に生きて行くこと、目の前にあるもの・起きていることはすべて当たり前じゃないということ、たくさんの人に支えられて生きているということ、意見がぶつかることがあってもいろいろな考え方があるからこそ新しいアイデアが生まれること。考え方や見方を変えるだけで、いろいろな「ありがとう」が溢れていました。Nakajima潜る以外の角度からも海の魅力を伝えたいもちろん大好きな海も、海に生きるたくさんの命たちも、当たり前に存在しているようで、本当は奇跡の連続。その海を舞台に、「潜る」以外の角度からも、私なりの視点で海の魅力を切り取って発信していきたい。それで、誰かの心がほっこりするきっかけになればうれしいと考えるようになりました。私自身は、ダイビングは始めてすぐにパニックになってやめてしまいましたが、今ではスキンダイビングやフリーダイビングをやっています。海の遊びや楽しみ方はそれだけじゃない。いろいろな遊び方や楽しみ方、味わい方を、私の体験を通して発信していければと思います。レギュレーターJCUEオリンパスJAUS佐藤長明ランキングできること。海とダイビングの総合サイト@ocean__aをフォローページトップへocean+α(オーシャナ)についてocean+α(オーシャナ)は海とダイビングの総合サイトです。WEB-LUE、ダイビング・ドット・コミュ、スキューバダイビング.jpの3サイトが統合して、2012年7月1日にグランドオープンしました。海のおもしろさ・魅力を伝えるウェブマガジンやダイビングをいろんな角度から掘り下げるヘッドライン記事のほか、ここでしか買えないグッズも扱うオンラインショップなど、様々なコンテンツを取り揃えています。Reserved.このサイトのあらゆるコンテンツの無断転載を禁じます。