2016.12.22自重筋トレをはじめて、物足りなくなってきたみなさん、ダンベルを検討される方が多いと思いますが、どのダンベルを購入しようか悩むと思います。ダンベルと一口にいっても、数多くあります。重さが変えられるのがいいけど、あまり重たいのはいらない取り外して重りを変えるものはめんどう簡単に扱えるものがいいお金はあまりかけたくないそんな方々におすすめなのが、ウォーターダンベルです。今回は、ウォーターダンベルのメリットとおすすめのメーカーをご紹介します。D395Bまとめこちらの記事も合わせて読みたいウォーターダンベルとは?ウォーターダンベルhttps://www.aliexpress.com/popular/water-dumbbells.html可変式ダンベルhttp://www.super-sports.jp/固定式ダンベルhttps://awesomeashild.com/2013/07/22/stop-lifting-1kg-dumbbells/ダンベルには使う人みあわせて様々な種類があります。シャフト(棒)とねじと重りを組み立てて使用するもの可変式ダンベル、重さの変更はできませんが安定感がありそこまで重量を必要としない人におすすめな固定式ダンベル、そして今回ご紹介するウォーターダンベルなどがあります。ウォーターダンベルは、固定式や可変式の重りと異なり、水を入れることで重くなります。フレキシブルに様々な効果を発揮してくれるため、筋トレ初心者には特におすすめです。それでは、ウォーターダンベルのメリットについてご紹介します!ウォーターダンベルのメリット・効果は?重さが変えられるトレーニングごとに重さを変えて、効率よくトレーニングがしたいですよね。いれる量を変えれば、重さが変わるので、柔軟なトレーニングができます。水を抜くと軽量化できる水を入れると重くなり、ダンベルとしての機能を十分に発揮しますが、水を抜いて仕まえばとても軽いため、持ち運びに非常に便利です。柔らかくて安全ダンベルの重りは鉄アレイが多く、硬くて落とした時の衝撃が強いため、ケガの危険性がかなり高まります。ウォーターダンベルの水が入っている部分はずっしりとしてはいますが、水なので柔らかく、落とした時の衝撃は緩和されます。安いなんといってもお手頃なのが嬉しいですよね。3000円も出せば良いのが変えますし、もっと安いものでも問題はありません。両手で約3~15kgの間で調整が効きます。トレーニング内容に合わせて変えていきたいですね。黒がお好きな方におすすめです。持ち手が細身なので、特に女性は持ちやすくおすすめです。レッドとイエローもあります。カラーバリエーションがあるのも嬉しいポイントですね。まとめいかがでしたか?ウォーターダンベルのとにかくいいところは、コンパクトになる、水で重さが調節できる、落としても安全というところです。「腕立て伏せが簡単になってきてしまった。プッシュアップバーはそんな悩みにぴったりかもしれま...the-answers.com2016.12.12【メーカー別】筋トレにおすすめプッシュアップバー!回転式の効果とやり方も解説!プッシュアップバーは各メーカーから、様々な素材やデザインの商品が出ています。今回は、特徴別におすすめのプッシュアップバーをご紹介します。自分にぴったりの商品...the-answers.com2016.12.12【初心者向け】ケトルベルで肉体を強化せよ!効果とトレーニング方法を徹底解説!ケトルベルを使ったトレーニングは、多くのメディアで取り上げられており、注目を集めています。多くの方がチャレンジしているということは、何かしらの効果がありそうで、気になりますよね。ANSWERS関連記事グッズ万能モビバンの効果と使い方!肩こりやダイエット、野球のトレーニングにおすすめ!...2019.01.05グッズランニング・ジョギングのときにマスクはつける?その効果とは?...2017.08.31グッズ自宅筋トレならゴムチューブトレーニングが最強!知って得する衝撃の効果!...2020.02.13グッズおすすめ筋トレグッズをまとめて知りたい!定番~驚きの新商品~プレゼントまで!...2017.07.17グッズバカ丁寧に最安値のダンベルまとめてみた。【Amazon・楽天】Amazon・楽天で買える最安値〜最安値近辺のダンベルを比較して、バカ丁寧にまとめました。ダンベル選びの参考にしてください。"https://the-answers.com/wp-content/plugins/easy-table-of-contents/assets/js/front.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。