ローラー練2019/04/1619:3271.30kg。脚は先週よりマシな感じ。150Wくらいは出る。こんなテイタラクなので、ダッシュだけは頑張る。10本ともアウタートップでちょっと気合い入れて踏んでみた。10本中6本でピークが1000W超えた。5秒パワーで1000W超が3本。超えたと言ってもほんのちょっぴりだけど、今まではそれでも10本やって1本。してクリート位置調整の効果かな。Chonanアラフォーおじさんサイクリスト。