大きく人生が変わりました。どんな風に変わったのか?それは、他人に振り回されることなく常に自分に正直に、自分らしく生きられるようになりました。そこで、私が「どんな手帳をどんな風に使って、今までの生活がどんな風に変わっていったのか」をたくさんの方にお伝えしたいという想いから、『人生が変わる!手帳の育て方セミナー』を開催しております。最近、お申込みフォームの中でメールアドレスの誤入力、または受信拒否をされている方が多くいらっしゃいます。そのため、確認メールが届かない事が増えております。・タスク管理(やらねばならない事)・ログとして残す(日記帳代わり)の大きく分けて3つではないでしょうか?手帳を選ぶ時、このようなことを基準に選んでいませんか?けれど私は、手帳をスケジュール管理やタスク管理のためだけに使うのはもったいない!と思っています。私の手帳は大きくて太っていて、とても重いです!!(笑)一般的なA5サイズと同じくらいのサイズですが、私はフランクリンプランナーという手帳を使っていて、その中で1番大きいクラシックサイズというものを使っています。リング穴が7つあるという、特殊なタイプのバインダーです。こんな手帳を持っているせいなのか、皆さんによく「手帳を上手く使いこなしていてすごい!!」と言われます(笑)けれど、私自身は使いこなしている感覚は全くありません。そもそも、使いこなすってどういう状態を言うのでしょうか?もし、「買った手帳を、毎日きっちり隅から隅まで書いて埋める」ということが使いこなすことだとしたら、私は手帳を使いこなしていませんし、手帳を使いこなす必要は全くないと思っています!なぜなら私は、自分の夢を叶えるため、目的に向かって目標を立て、それを達成していくために手帳を使っています。手帳は、スケジュール管理やタスク管理のためだけに使うことが目的ではないと考えているからです!!もし、スケジュールやタスク管理だけが目的だとしたら、今ではとても便利になっているスマホやパソコンで十分だと思います。手帳の本当の目的は別にあると思っているので、まずは手帳を使う目的を明確にすることが必要なのです。誰もが、私の手帳を見て驚きます。毎日持ち歩いていることにびっくりされます(笑)でも、手帳には私のすべてを詰め込んでいて、手帳=分身となっているので、肌身離さず持ち歩くのは当然だと思っています♡こんな方におススメです。毎年手帳を買うけれど、うまく使いこなせず続かない今の生活が不満ではないけれど、満足ではない。ABCクッキングスタジオでの料理講師を経験しました。高校生男子の母でもあります。私は、息子が小学生になったときに、突然「あれ?私、このままじゃ息子においていかれちゃう・・・」と思いました。それまでは『ママにべったり』だった息子も、自分の世界が出来てきて、学校から戻るとランドセルを置くなり、そのまま外へ遊びに行ってしまうという毎日になりました。息子が生まれてから私は、すべて息子中心の生活だったので「今でさえこんな状況なのに、息子が成長して独立していったら、私は???」と急に不安になり、自分も何かをしなければいけない!と、漠然と考えるようになりました。そこでまず思い浮かんだのは、「何か資格を取ろう!」ということでした。「将来カフェを持ちたい!」という夢の第一歩でしたが、夢と現実との違いを実感し、自分のカフェを持つ夢は、「やっぱり夢で終わるんだなぁ・・・」と思い始めました。そんな中、友人の紹介で出会った方とのご縁で、偶然にもフランクリンプランナーという手帳に出会いました。「人生は手帳で変わる」は本当だった!フランクリンプランナーは、「7つの習慣」という本に基づいた、システム手帳です。出ているのですが、最初は意味がわかりませんでしたし、そう簡単に人生なんて変わらない!と思っていました(笑)けれど、使い方を知れば知るほど、手帳を開くことが楽しくなり、使えば使うほど手帳が威力を発揮してくれて、書いたことが次々と叶うようになり、本当に人生が変わっていきました!!今の私の手帳は、こんな感じです。毎日楽しく手帳と接すると、手帳は威力を発揮し、夢はどんどん叶っていきます!それはまるで、付き合い始めた彼と会えば会うほど好きになる・・・という恋愛初期のころと似た感覚です!(笑)最初は「なんとなく家族のために過ごす日々を変えたい!」そんな想いから始まりました。「その日々を変えて、どうなりたいの?」と聞かれてもはっきり答えることはできませんでした。リスト」と勝手に命名したリストに書いたり、写真や雑誌の切り抜きを貼ったりして、イメージを膨らませていきました。「もっとワクワクする手帳にならないかな?」と常に試行錯誤しながら、世界に1つしかない私の手帳→「私の分身」に育てています!実際、使う手帳はなんでもいいんですよ♪あなたも書くだけでHappyな毎日になれる!『人生が変わる手帳の育て方セミナー』では、こんな私の手帳術、世界に1つのあなただけの「手帳の育て方」をお伝えしています!けれど今、あなたが手帳を使っているかどうか?は問題ありません。あなたが今日からどうするか?が重要なのです。どんな小さな一歩でも、行動することが大切です。自分にできていなかったことが、はっきりした。手帳を見直す(レビューする)ことについての意識が沸いた。Happy100リストからの掘り下げがためになった→自分を見つめる方法として気づき、想いや感情を書き出すノートの存在が印象的だった。人に見せて良いページ、そうでないページの使い分けは実践的。取り入れたいアイデア満載でした!(都内在住・50代・女性)実物の手帳をみせていただいてビックリでした。すごい!!(見た目も中身も)でも、「自分の雑誌」が手帳に入っているようで、前半のページはとても素敵だと思いました。使い方をたくさん教えていただき、またフランクリン手帳を使ってみようと思っています。価値観の見つけ方がわかったことも、とても良かったです。使いつつもどこか使いこなせていない、単にタスク管理になってしまっていたのが、「行動を変え、習慣化するため」という言葉にハッとしました。そもそもデイリーを3ヶ月分入れていて無駄だと思えたので、他に書くべきこと、それこそ、Mission、Visionなど書き、持ち歩きます。(30代・女性)今まで手帳を殆ど使っていなかったのですが(使いたい、欲しいと思わなかったため)、それは本当にリマインダーやスケジュールの管理をする為のものとしてだけ手帳を捉えていたからなんだとわかりました。いつもインスタで手帳を見てワクワクするようにカスタマイズする〜とか見ていても、いまいち実感がわきませんでしたが、実際に手帳を見せていただいて、写真を貼ったりしてある手帳を見て実際のボリュームで納得しました。リストから気になる単語から自分の考えを深めていくのは、自分でも思いもよらない考えがでてきてよかったです。(20代・女性)自分を大切にすること。行動から習慣化すること。顕在意識と潜在意識の違い。Happyになるために忘れていた大切なことを気付かせていただきました。あと、自分との約束と、そしてKeyになる言葉の掘り下げの仕方など、私にとってとても大切なことをあらためて教えていただきました。今から、今日習ったことをやってみます。Happyなこと、Happyになるためにこれからの夢を大切に過ごします。ご縁を大切にお会いできるよう素敵な笑顔で会えるように1歩ずつあゆんでみます。(40代・女性)手帳の使い方もですが、本当の自分に出会うことができました。その本当の自分と手帳を使いながら、話をしてみようと思います。新しい私になれる気がします。ついて具体的にお伺いでき、自分なりのワクワクする使い方ができそうな気がしました。自分のやりたいことはやってきたつもりでしたが、今の自分にやれることの中のやりたいことを考えていて、本当にやりたいことと少しずれていたのかもしれないと気づきました。いろいろな制限を取り払って、自由に考え、Happyリストを考えてみたいと思います。※フランクリンプランナー以外の手帳をお使いの方、手帳はまだ使っていない方もお気軽にご参加ください!!こちらのセミナーはオンラインセミナーへの移行準備中です。Happyライフ手帳コーチ中山久美子.タイトルとURLをコピーしました。