内容2本のポールを使用し、初めての方でも気軽に楽しめるフィットネスです。屋外では気持ちよく歩行を楽しみ、屋内では健脚維持を目的とした足腰強化のトレーニングを実施しています。※ポールは無料で貸出し致します。+無酸素トレーニングで、運動不足解消と筋力アップを図り、美しく太りにくいボディを手に入れる事を目的とした女性専用の教室です。内容スラックラインとは2点間に張り渡した専用のライン上を綱渡りの様に歩行したり、トランポリン感覚で跳ねたりする今大注目のニュースポーツです。体幹トレーニングを行いあなたが目指すカラダつくりをお手伝い致します。