森公美子といえば、体全体を響き渡らせて歌う非常に恰幅の良い女性というイメージです。バナナダイエットはじめ、様々なダイエットに挑戦するも長く続かず更にリバウンド・・・という良くある黄金パターンを繰り返されてきた人でもあります。119cm物凄いデータですね(笑)ただ、オペラ歌手ならこういう人多いのでそこまで違和感は感じないかも。(-28cm)いやー驚きますね!そんな彼女も順調にダイエットを継続出来たかというとそうでもなく、途中で面倒になり、コーチの美木良介と合うのが嫌になるほど挫折しかけてた時もありました。美木良介の懸命なる説得と、交通事故で重度の障害を負った、愛する夫の介護の為に歯を食いしばって頑張った成果です。森公美子のロングブレスについては、今回が完結編となり、最終結果となります!!気になる放送日は、4月19日(金)の21:00から!!ロングブレスってどうやんのー?という人も結構いると思うので、本人動画解説を見て下さい。「ロングブレス」で体を変える!」ロングブレスに限らず、有酸素運動は長く健康でいるために本当に必須なので、なにかしら楽しく継続出来るものを探すといいですよ~!ちなみに、座って出来るロングブレスもあるのでご紹介。痩せる?エクササイズ動画紹介。コメントはありません。Reserved.[↑]このページの先頭へ上に戻るハヤシブログ。