2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)4月15日に記事にしたのだが、絹さやエンドウが生りだし、今日3回目の収穫を行なった。そこで、これを息子夫婦に送ることとし、これだけではせんがないから、群生し葉を大きくしたミツバも摘んで送ることにした。岐阜名産の、といっても岐阜ではたいていの作付けが、ハツシモであるが、これの七分搗きである。近所の篤農家の手によるもので、一味違い、白米にしなくても七分搗きで十分においしい米だ。七分搗きだと胚芽も若干残っており、不足しがちなミネラルが得られる。これを昨日搗いてきたから、それを10kgほど箱に詰め込んだ。ところで、娘にも送らねばならない。電話したところ、今度の土曜日に送ってほしいとのことであり、娘にも同じものを送るとしよう。昨日搗いてきたコメがこれでなくなってしまう。JAへ行って米を搗いてこねばならぬ。するうちに篤農家の手によるおいしいコメが底をついてしまう。1袋(30kg)わけてもらえないだろうかなあ。評判がいいから、もう売り物はないだろう。