トースト、キウイフルーツ、チアシード入り紅茶、プロテイン。昼食前血糖値120mg/dL。豆腐ステーキ、ゴボウの炒り煮、生姜和え、みそ汁。2018昼食後血糖値ピーク180mg/dL。お土産を貰ったので食べます。夕食前にもお土産の東京リッチサンド食べてます。夕食前血糖値150mg/dL。唐揚げ、カボチャの煮つけ、ヒジキのネバネバ和え、みそ汁。2018夕食ではピーク150で2時間後血糖値111mg/dL。GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。朝食前血糖値96mg/dL。朝食前血糖値98mg/dL。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。WordPress私のプロフィールこのブログについてプライバシーポリシーワークショップ。