「1.0まで上がらないなら、視力回復する意味がない」たまにこんなことを言われることがあります。「0.5だと結局メガネがいるし、トレーニングをしても無駄」こんなことを言われたこともありましたねぇ~(遠い目。)今回はこんな考えの方々に読んでいただきたいお話です。視力0.1の人が0.5まで回復できたとします。この場合の視力の”わ”のサイズの変化を比べてみましょう。5m視力測定用のほぼ実寸大です。5m測定用のほぼ実寸サイズです。(スマホだと縮小されているかも?)0.1と0.5って、これだけ大きさが違うんです。比べて見ると大分違いますよね。0.1しか見えなかった人が0.5になった時に、その人の見え方は変わらないと思いますか?もちろん全く困らないとは言いません。0.1の時より見えにくくて困ることは、かなり減っているはず。するとメガネの使い方も変わって来ます。今までは黒板の字が1番前の席でないと見えなかったのが、3番目の席からでも見えるようになって、授業中にあまりメガネを使わなくなった、とか。別のケースだと、今までは自宅でも常にメガネをかけないといけなかったが、最近は外出時だけかければ済むようになった、という方も。メガネのレンズが弱くできたケースもあります。裸眼視力のアップとともに、少し弱めに作っていたメガネも見えてきて、「なんか最近メガネが強い感じがする」と、レンズを軽いものに作り変えた人もいるんです。レンズが弱くなると、レンズを薄くすることができます。その方がレンズによる歪みも小さくなるため、同じ視力でも見え方のクオリティは上がります。いいことだらけですね。メガネを強くしたことはあっても、弱くしたことはない方が多く、これを聞くと結構驚かれます。一つは、やはり近視の進行予防です。近視が進行するほど眼球の変形が起こり、場合によっては眼球がいびつな形になってしまい、眼病を発症しやすい状態になってしまいます。こんな風に一部分だけ突出してしまうことがあるのです。これの一番の予防策は、近視の進行予防です。近視が軽いものだと眼球の変形は出ないか、出たとしても非常に軽い延びで済みます。なれば眼病のリスクは低いものに抑えられます。こちらの視力回復法は目の疲れを除去する効果もあり、近視の進行予防も目的の一つ。中には視力回復よりも低下予防や、目の疲労回復を目的に通っている方もいるくらいでして。視力を回復させることも大事ですが、近視の進行を最小限に抑えることもとても大事なことです。それは目の健康そのものに繋がっていくものですから。記事2020年2月の受付オルソケラトロジー使用者の目に傷が発見されました。