(金)みんな膝で悩んでる先日、膝痛をテニスボールで治すという記事を書いたらそれ以来アクセス数がドンと上ったのでビックリしてしまった。狭まった膝関節を広げるそんなようなことを専門家のかたが言っていました。効果があるかないか是非お試しをワタシは効果「あり」ましたよ。これ以外にいまジョギング中に行っていることは膝サポーターです膝を固定(サポート)する、というよりも膝を温めるという意味でサポーターをしてます。勘弁して」と言いつつ痛み出す原因になるので少しでも歩いて、ほぐれてから走ることにしています。人間も油切れ、潤滑剤が必要ということですねそれまで走り出して起きていた鈍痛はだいぶ軽いものになってあんまり気にならなくなっています。ーっと滑っていってしまいました。この曲も今年は幾度も貼り付けました。コラム・つぶやき東日本大震災DトラッカーカスタムRSSを表示する@niftyが提供する無料ブログはココログ!。