日々の練習おかえりなさい。ご先祖様の御霊とともに帰ってきました。結局ジムにあって、失くしたと思った数日後のジム利用の前に、一応念のためと思って聞いてみたら届いているじゃないですか。失くしたと思った翌日の必死の問い合わせは何だったのか。まあ結果返ってきて良かったのですが、もう新しい相棒と走り始めてしまっているのです。後には戻れないぐらい245は快適で。735のこれからの処遇を検討します。盆休暇終りまして今日からワーク。盆のランニング状況をダイジェストでお送りします。JOG+1kmTT8/10から盆スタートも日中は仕事だったので早朝にJOG。弁天山へ行く途中になんか1kmTTをしたくなった。1kmPBがでるもなんか微妙。条件を整えればあと10秒はなんとかなりそうな雰囲気ではある。びっくりしたのは公園内にソロキャンパーがいたこと。早朝、久しぶりに信夫山の外周へ。この日は曇りで涼しかった。24°Cぐらいあったけど。この信夫山外周はしっかりとアップダウンがあって鍛えられそう。4周20kmぐらいと考えていたので、1周ごとにペースはビルドアップしていく感じで。