Instagram朝食前血糖値106mg/dL。眠すぎてキウイフルーツだけ食べました。Instagramキウイだけなら血糖値ほぼ横ばい。Instagram昼食前血糖値97mg/dL。五目きんちゃくの含め煮、ビーフン炒め、春巻き、なめ茸おろし、みそ汁。Instagram昼食後ピーク130mg/dL。Instagram夕食前血糖値94mg/dL。豚肉の胡麻味噌炒め、ナスの田舎煮、ニラとモヤシのおひたし、温泉卵。温泉卵を載せてご飯少々。Instagram食後のデザート。栗原さんちのおすそわけカスタードプリン。Instagramさらにムーンライト。Instagram夕食後ピーク140からの、デザートとムーライトの消化が進んでさらに血糖値がもうひと山。Instagram就寝前血糖値105mg/dL。GINZA(銀座有楽町内科)内科院長。病気を治療する医師であると同時に、生涯の健康を保つパートナーでありたいと思っています。診察室で患者さんと喋ることも好きですが、気のおけない友人とお酒を飲むことも大好きです。朝食前血糖値100mg/dL。朝食前血糖値95mg/dL。