糖質制限カラダシホンスマートフォン用の表示で見る糖質制限カラダシホン主に食べること(糖質制限)と生き方のブログです。カリフォルニアレーズン1kg(油不使用)我が家では、ほぼ、毎日、レーズンを食べています。間食はだいたいコーヒーとナッツとレーズンだし、朝食のヨーグルトの甘味料代わりにも使っているし、かなりのペースでレーズンがなくなります。常備食として、レーズンも1キロは常にあるようにしています。普通にスーパーでも手に入りますし、基本、安価ですし、レーズンはおすすめです。食品成分表で確認しましたが、他のドライフルーツとも遜色ないくらいの栄養価ですし。tosituseigen.hatenadiary.jp今回は、アマゾンで評判の良いレーズン(とても安い、無添加)を買いましたが、その際に、良い出会いをしましたので、そんな話です。食品&飲料この商品を含むブログを見る値段もかなり安いですね。864円(現在の価格)でいい感じです。レーズンなら、どこでも、スーパーでも手に入りますが、ほんと多少なんですが、割高です。1キロだったら、1000円~1200円くらいにはなっちゃうかな?と。そこで、ネットでこれを購入しようとしたのですが「配送料」かかっちゃうんですよね。アマゾン上の表記では、2000円以上購入しないと、送料がかかるとのことですので、販売元のSUNRISEから、ナッツ類でもまとめて購入しようかまよっていたのですが・・・そんな折、たまたま、見かけた本を一緒にカートに入れてみたら、送料が無料になりました。ほんと偶然ですが、こうして、我が家は「干しブドウ酢」に出会ったのです。人生はこうやって軌道が、変わっていくのです。なんでも、思ったことを「実行」していくのは大事ですね。教訓を垂れてみる・・・。干しブドウ酢の健康効果がすごいらしいさっそく、我が家の朝食ヨーグルトに「干しブドウ酢」を投入することにしました。レーズンはそのままでも十分に美味しいのですが、レーズンを酢漬けにすると、もっと美味しいことが分かりました。して、レーズンがブドウに生き返った感じです。多少の酢の酸味もヨーグルトによくあいます。何よりも、毎日、酢を摂取できるというのも良いことです。これは、今まで気づかなんだ。干しブドウ酢の作り方は、本を買うまでもありません。レーズン、リンゴ酢、多少の蜂蜜です。疑問を解決!簡単な割には、健康効果が高く、今手元にある本ですと「23kg,19kg,10kg痩せた」と大きく書いています。(笑)こういうの嫌いじゃありません。考えても、そんな万能食品ではありませんが「酢」を常食できることと、レーズンで「微量栄養素」が満たされることが、健康効果につながっているように読めます。悪いものじゃないので、早速取り入れいます。まとめしかし「安心」ってすごいですよね。裏表紙のラインナップを見て笑いました。ムックこの商品を含むブログを見るレーズンはともかくとして、とにかく「酢」が体に良いんでしょう?「干しブドウ酢」の裏表紙を見ると、ずらっと「酢漬け」本が・・・。考えても、干しブドウというより「酢漬け」を広めたいのではないかという疑念が・・・(笑)まあ、体に良ければなんでもよいですね。干しブドウ酢、ブームに流されずお勧めです。18:39毎日食べていたレーズンがこんなにすごいとは!この出会いは必然か!「干しブドウ酢」に出会った~~Tweet関連記事2018-06-19地震が多くて考えた。災害対策の非常食・保存食に「プロテイン」を!という真面目な提案。最近は、本当に地震が頻繁です。家森幸男これは実に面白い本です。名郷...2017-05-01最強のプレバイオティクス!バナナの「難消化性でんぷん」が腸内細菌を育てる!またもや、我が家の朝食自慢です。はてなブログPro糖質制限・MEC実践中です。操体・足もみ・習慣化チャレンジ実践中です。健康ライターをしています。悪さを改善!手作りスタンディングデスクのススメ(すぐ挫折しそう)「冬瓜」の栄養効果・効能は?ものすごいデッカい瓜。【うげげげ】スーパーフード「スピルリナ」(パウダー・500g)を飲み始めました。すりおろしキュウリダイエットの効果は?すりおろした酵素の力はいかに。糖質制限に挫折しそう?裏技ですが天然の「糖質ブロッカー」を使えばいいじゃない。朝食は必要!時間がない時でも栄養を。「バナナ」と「プロテイン」をお持ちなさい!「塩バナナチップス」(金鶴食品)が超絶美味なんですけど、どうしよう。糖質制限の夕食後の空腹感!主食なしじゃ満腹感が得られない?を解消する3つの方法。旬の野菜「ゴーヤ」で熱中症予防!栄養効果がすごいです。「ホワイトチアシード」を豆乳ヨーグルトに投入ぅ!むむむ、これは完全栄養食品ではないか!豆乳パックに入れるだけの自作ヨーグルトの種菌「ケフィア豆乳ヨーグルト」(コルコル)を買ってみた。我が家の定番、朝食ヨーグルトに亜麻仁油!オメガ3を毎日摂取してアブラギッシュで健康に。快腸習慣!朝食は「豆乳ヨーグルト」、自作しています。(1)月別アーカイブ広告はてなブログをはじめよう!nazenanidoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。