幸せなパートナーシップ幸せなパートナーシップHOME幸せなパートナーシップ「依存する」と「甘える」の違いってなに?この感情をどうしたらいい?「依存する」と「甘える」の違いってわかりづらいですよね。ニュアンスを想像しやすいよう、男女関係で考えてみますね。「私のこの感情をあなたが満たして」という要望や依頼だと思うんですね。要望を通り越して、強奪になってしまう場合。隠している分だけ相手にとっては少々不気味。気持ち悪かったり、うざいと思われることもあります。「私のこの感情をあなたが満たして」という要望や依頼を表現しつつ「してもらったことは受け取るわよ~」という体制がある感情だと思うんですね。うまく「甘えている」女性というのは、彼にとってかわいい女になるわけですね。(甘ったれている、ってのは依存が強すぎる状態を指す言葉のような気がします。「誰かに私の感情を満たしてもらおうとする感情」だとは思うのです。「依存する(したい)」も「甘えたい」という感情もその感情自体にいいとか悪いとかはないんですよね。感情ってそう思っちゃうものだから、仕方ないですもんね。ポイントは、この感情をどう扱っていくか?それをどう表現していくのか?だと思うんです。●まず、自分の感情に責任を持つ「自分が何を感じているのか、まずちゃんと自分で把握する」ということです。彼に対して私は何をしてほしいと思っていて、それに対してどう応えてほしいと思っているのか?自分の感情を眺めてみる、という感じですね。相手に怒りをぶつけたり、わけわからないことを言ってしまったりもします。それでは、満たしてもらうこともできませんしね。●その感情はそもそも誰に満たしてもらいたいもの??例えばですが、お父さん・お母さんに満たされなかったものを、彼に満たしてもらおうとしているケースがあります。「ボクはキミのお父さん(お母さん)がわりじゃないよ」と言われてしまうのはこういうケースですね。自分の問題として自分が扱う必要があります。カウンセラーチックなことを書きますが(笑)カウンセラーはよくお父さん、お母さんとのことをお聞きします。彼のため、幸せなパートナーシップのため、なんです。何もお父さん、お母さんを幸せにするためとか、許すためとかじゃないんですよね。「取り扱える」ようになります。これ、「コントロール」とはちょっと違うかなって思います。「コントロール」とはたとえ望まない方向であっても、こうあるべきだとか、これじゃなきゃダメ、という負荷をかけます。最初はこうじゃなきゃできないかもしれません。「取り扱える」状態というのは、主体的にそして意欲的ですね。最初はめちゃくちゃ大変ですよね。足をどう動かし、バランスを取り、やっと乗れる感じ。コントロールしようとしますよね。自転車に乗ってどこに行くのか?と、自転車の活用方法やそのシーンを考えますよね?こんな感じだと思います。名古屋・岐阜で、本気で問題解決したい方への個人セッションを行っています。「話を聴いてもらうだけ」じゃないカウンセリング&セラピーは、電話・Skype・Zoomにも対応しています。難しくない心理学講座、心の制限をはずすメソッドの講師もしています。恋愛・夫婦問題からビジネス・生き方全般まで、名古屋・岐阜は対面、遠方の方は電話・スカイプ・Zoomも対応。本気で問題を解決したい方への個人セッションを行っています。離婚裁判、キャリアの挫折、ガン等さまざまな困難を乗り越えてきた経験を活かしています。問題を作り出している原因・制限を外して、心から望む人生を実現しませんか?「話を聴いてもらうだけ」じゃない心理カウンセリングは、対面の他、電話・Skype・Zoomにも対応しています。難しくない心理学講座、心の制限をはずすメソッドの講師もしています。お気軽にお問い合わせください。★LINEの友達登録歓迎です!ご予約・お問い合わせにもお使いいただけます。入力して検索し、メッセージをお送りください。安田未稀ホームシェアメニューお問い合わせTOPへ。