--朝は辛く、午後は軽やかに。[edit]いつものように起きたが、昨日から「何かが憑いたように」身体がだるい。ワークアウト出来るか。駄目なら止めればいいや。体脂肪率はこれと言って何か食べたわけではないのに9.7%。これで私の闘争本能に火がついたわけではないがやってみる。始めてみると何とかラストまでいけた。体脂肪率は8.7%とこの季節は開始時の値だ。下げられるがきょうはここまで。しているうちに憑き物は何処かへ行ったようだ。「おんしゅりしゅりまかしゅりそわか」多少の心得あり(笑)さ、きょうも爽やかに。ワークアウト、整骨のあと、ヘアカットへ。カミヤさんと世間話諸々。きょうもスッキリカットしてもらって事務所入り。ランチは久しぶりにセブンの豚しゃぶサラダ。バランスがいいのがわかる。