須々田ということでシューズを新調しヒモになりました。カチカチからのクルクルからのヒモ。時代は一周回ってヒモです。ソールがカーボンからナイロンへdegraded。8000円を切る値段につられて買ったけど、意外と気に入っています。軽いし、古典的なつくりがそそる。4(木)1.0h、筋トレ13回目。5(金)21km、0.8h、TSS39、川沿いで10分踏む。22km、0.9h、TSS36、10分、スプリント3本。6(土)21km、0.9h、TSS19、流し。20km、0.9h、TSS18、帰りも流し。