おすすめアプリMacやiPhone、iPadなどApple製品はただ漠然と使っているだけでは宝の持ち腐れ。iPhoneやMac、iPadまたAppleTVと連携することによって、様々な使い方ができます。思いっきり活用してこそ価値が出るもの。このカテゴリでは便利な使い方やおすすめのアプリを紹介しています。iOS製品の情報iPhoneやiPadのiOS関連製品の噂などについての記事iPhoneケース・アクセサリレビューMacMac(マック)はAppleが発売するパーソナルコンピュータの総称。以前はMacintosh(マッキントッシュ)の名称で呼ばれていたが、現在は「Mac」で統一されている。デスクトップ型とノート型がある。TipsMacの基本的な使い方から、各機能の解説、また知っておくと超便利な使い方などを、Macを使い始めた初心者の方にもわかりやすく解説しています。Macは設定などがとてもわかりやすくて使いやすいので、私のようなパソコンを使っていて落ちこぼれた者にとっては福音なのです。坂道もぐいぐい登れる自転車の漕ぎ方のコツ自転車ダイエット中のMetal(@Metal_mac)です。先日テレビを見ていたら、自転車を漕ぐ時のコツをやってました。試したところ、ビックリするくらい効果があったのでシェアします。親指の付け根でペダルを踏む親指の付け根付近にペダルを当て、力を入れて漕ぎます。足の裏だよココって走る時に地面を蹴る部分ですよね。これだけで全然楽ちんに自転車を漕げます。私はあまり意識していなかったのですが。今までは何となく足の中央付近、、土踏まずの辺りをペダルに乗せていたようです。サドルの位置をちょっと高めに腰骨のちょっと下くらいにサドルの高さを調整します。止まった時につま先立ちになると思うのですが、その位の高さが効率よく足の力をペダルを踏む力へ変換できるようです。考えてみれば、あまり低いと膝が伸びる前に縮むことになりますからね。前述のペダルを踏む位置と言い、人間が走る時の形に自転車を漕ぐ時に姿勢を調整してあげるってことでしょうか。まとめこの2つを変えただけで、ビックリするくらいスイスイ自転車が走るようになりました。いままで諦めていた坂道を難なく登ることもできました。(≧∀≦)なんにでも、コツはあるもんですね。お試しをあ、急にスピードが出るようになるので、今まで以上に安全な運転を意識してくださいませ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。自転車ABOUTこの記事をかいた人メタル54歳で脱サラして新しい生き方を探しています。Apple製品の使いこなしや、話題を追いかけたり、伊勢志摩でユーザーグループを主催して活動してます。iMug-伊勢志摩UserGroup-定例会はガジェット大会?RECOMMENDこちらの記事も人気です。心理系blogうつやパニック障害から立ち直った経験を元に「心が楽になる考え方」を発信しています。メンタルコーチ・心理カウンセラーが心が楽になる考え方を提案します。YOU®を学び、コーチ・カウンセラーに転身。元海猿の、変わり種だが頼れるコーチ・心理カウンセラーとして、人生に迷う人々の救助活動を続けている。