日本のヨガ第一人者であるケンハラクマが、普段の生活で抱えがちのカラダの不調(腰痛・肩こり・不眠など)の改善をテーマに、誰にでも簡単にできるヨガのプログラムを伝授。カラダが軽くなり、健康になれるストレッチヨガを実践&指導できます。※画像テキストを見ながら学べます。全75ポーズ、1人1人の身体の調子に合わせたプログラム構成と指導内容、普段の生活に役立つ簡単で分かりやすいヨガ哲学も学べます。ヨガを伝えていらっしゃる方にも、これからヨガを伝えようと思っていらっしゃる方にも、ご自身やご家族や周りの方の為にも・・・今すぐ役立つプログラムとなっています。ポーズのサポートの仕方(アジャストメント)や、身体の柔軟性に合わせてのポーズのバリエーション参加資格:ヨガをより深く学んでいきたい方。どなたでもご参加いただけます。アシュタンガヨガジャパン、IYCインターナショナルヨガセンター主宰。アイアンガー)、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。メディア・教育・各種企業へのヨガコンサルティングなど、健全なヨガの普及に努める。日本最大のヨガイベント『ヨガフェスタ』の発起人の一人。11マルチエクササイズ』などの番組も手がける。レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。:59,400円(税込み)支払い方法・支払い先:クレジット、コンビニ払い等キャンセルについて:3日前までキャンセル料:10%、2日前から当日キャンセル料:100%の費用がかかります。【参加・申し込み方法】お申込みはIHTAのホームページからお願い致します。お申込みの方は会員登録(無料登録有)後、お申込み頂けます。https://ihta.or.jp/seminar/seminar_join_detail.html?id=1901043【お問い合せ・連絡先】お問合せ・ご連絡はinfo@ihta.or.jpまでお願いします。reserved.Top。