人は平等ではありません。写真が嫌と言ってますが、写真はあなたの日常の一瞬を写しただけのもの。日常は普通に友達と過ごしているんですよね?あなたの笑った顔も泣いた顔も怒った顔もみんな見たことあるんですよ。いちいち意識してるのは自分だけです。自分しか気にしてないことに反応してるのは無意味だと思いませんか?どんな容姿の人でも、人は愛嬌(愛想)が一番です。見た目にこだわりすぎて大事な人としての部分まで失うのはあまりに愚かだと思います。謙虚に明るくニコニコ(ヘラヘラではない)と接し、人との繋がりを大切にしていって。大切なの"自信"じゃないです。自分を受け入れること。笑顔を出す"勇気"です。12:08気になるなら、カウンセリングを受けるか、心療内科で一度相談してみてもいいかもしれません。自分に自信をもつことが大事ってよく言いますが、それが難しい人もいるんですよね。した仕事について、結婚もして、年齢的には充分大人なのに、心が弱く、へこみます。美容院行って、髪型を変えたり、可愛い服を買ってオシャレしてみるといいですよ。素敵な彼氏もできるかも♪恋人がいると、ホント生きててよかった!と思われることでしょう。その日をお楽しみに自分を磨いて下さい。アゲイン」という中山真理さんの歌を聴いてみて下さい。小学生の合唱曲ですから、聴かれたことがあるかもしれませんね。検索すればPCで聴けますよ。いうフレ-ズが、わたしは好きです。わたしもちょっと落ち込んでいたところ。元気を出していきましょう!ユーザーID:4803149997驚かないで聞いてくださいね。13:32ある病気の前駆症状として、そのような症状が現れることがあります。幼少期とか、中学校の頃とかから、主さんと同じようなことが気になってしまう。17~25歳前後に発病してしまうことがあります。発病せずに済むケースもあります。発病したら、周り中の人がみんな自分の悪口を言っていたり、自分を監視している感じになり、でも、お薬さえ飲めば、それが治るのです。主さんのようなケースは、薬は飲まずに、経過観察の為に、たまに精神科に通院するという方法をとるケースがあります。すれば、発症した時にすぐに薬を飲めるので、重症化せずに助かることが多いようです。12:40皆様、沢山の温かいコメント・アドバイスありがとうございます。一人ひとりにレスが返せなくて申し訳ありません。→私も美容整形をしたくてたまらないのですが、親にプチ整形でもいいから整形したいと相談するとやはりまだ若いというのとお金もかかりますし、整形ということに偏見があるみたいです。→メイクも最近本格的にやろうと思い友達に教わりながら必要な道具一式買いメイクの研究をしています。→私も動物では猫が一番大好きです。3ヶ月前20歳の愛猫が死んでしまい未だに立ち直れていないです。猫は好きなので時々癒される動画など見つけて見てみるようにしてみます。→母親との関係はとびきり良いわけでもなく悪くもありません。両親はあまり仲良くありません。母もストレスが溜まっているらしくよく早く離婚したい。→コスプレは友達がやっていて私もやってみたいと思った時がありました。コスプレをやっている友達はすごく顔が整っていてメイクも上手な子でして。そこに私がコスプレをするとただの似合わなくて痛い人になると思いコスプレは断念しました。13:20→人間不信ではないですが今までの友達を信じる事ができません。最近もようやく信じられそうな友達に裏切られてしまい恐ろしいです。その子は悪気がないらしいので私一人距離を置いてしまって何かぎこちないです。→写真やプリクラなど6割ほどですが捨てました。昔のアルバムは親に止められ残っています。→私は黒髪ぱっつんでセミロングです。普段はサイドにまとめて結んでいます。→親に「sakura.は家族の中で目が小さいほうだよね。」と言われたことがあります。あと人に見られることと、人見知りのため暗い印象がつき影も薄いのでじっとするのが嫌なのですが止まっていると私も友達に目が泳いでると言われます。→友達にもよくsakura.って完璧主義?と聞かれます。私は自分の本名も容姿も性格も全て嫌いなので中学の頃からなりたかった自分を想像して名前から全部考えていました。その自分に近づけるため、かなり痛い人ですが今は友達となりたい自分の名前で呼び合い二重人格キャラとして生活しています(笑)本名を変えたいと親に言ってみたら当たり前ですが反対されました。13:49→ヘアアレンジも最近勉強し始めました。服装も今まで黒が基本だったのですが、なりたい自分はゆるふわなのでそのような系統を着ています。バイトをしているのですが、なりたい自分を考えてしまうと物欲が半端なくて全然貯まりません。貯金するように心がけます。楽しく会話もして盛り上げて笑って生活したいと思っているのですが上手く調節ができません。自分を受け入れていけるようにしていきたいです。→なかなか心療内科に行ってみたいと言えません。一度ストレスが原因で病院へ行ったことがあり、私は腹痛と吐き気、肋骨部分が痛くなるのが主な症状でして、痛かった時親に伝えてみたら良い病院を教えてくれたので今度この事も含め相談しに行きたいです。→克服中ですが男性が苦手です...。スマイルアゲイン小学生の頃よく歌いました。歌うことは嫌でしたが大好きでした。→ある病気ですか...そんな事すごくあります。休み時間やバイト中私の近くで話して笑っている人たちをみると私の悪口を言っているのではないかと不安でものすごく怖いです。4:36中学生~高校生の頃は、容姿のことで激しく悩む人は多いと思います。感受性が豊かな時期です。私も自分が嫌で仕方なかったです。自分が世界で一番醜いと思ってました。両親は仲が良く、可愛がられたのにです。両親の仲が悪いと、子どもは自分に非があると思うのか自己肯定力が低くなるそうです。トピ様が自己否定してしまうのは、家庭環境のせいもあり、仕方ないと思います。自分は自己否定の傾向があるから、自分で思うほど実際には自分はひどくないのかもと割り引いておいた方がいいです。私は高3から受験勉強に入って、容姿に悩む時間はなくなりました。パーフェクトな髪型だったクラスメートも、それどころでなく、なりふり構っていられない感じでした。周りの雰囲気に染まりやすかったのか、容姿の優先順位は私の中で下がりました。容姿で悩むのは、辛いことですが、考えようによっては、毎日自分のことばっかり考えて自分とばかり向き合っているということです。大切な人が事故にあうなど、差し迫った危機とかがあれば、優雅に容姿で悩んでもいられません。14:55今すぐ、笑いたくなる薬を飲ませてあげたい。笑顔が、気持ち悪いとか思いませんよ。目がへの文字になってたって、笑顔は魔法だって思っています。あらゆる憂鬱に打ちひしがれていますよ。病気とかで仕事を失って、暇を味わった時の挫折感は、若い時には想像を絶すると思います。そんな時でも、一人ぼっちでも、笑顔をつくっていますよ。若い分だけ、一日が長く、辛さも堪えるでしょうが、笑ってください。無理に笑うから、辛いのなら、自然に笑える顔を見つけてください。いじめにも合わず、友達がいるのなら、魅力があるのですよ。自信過剰な人が嫌いなのでしょうが、自信過剰ぐらいが若さですよ。笑顔が上手な雰囲気美人から目指してください。若さが自信になってと願っています。7:02心屋仁之助(こころやじんのすけ)さんの本よかったら読んでみて下さい(色々出てます)うまく説明出来ないので、調べてみて下さい(笑)たぶんだいたいの書店で『注目の本』とか『話題の本』のコーナーにあると思います変わりたいと思ってるなら、絶対変われるよユーザーID:2837028081よ~くわかります。22:57私も高校時代は、そんな感じでした。違うのは、笑顔のお面で自分を守っていたことです。後は、自己嫌悪や自信のなさから、ヒリヒリして、自分を追い詰めて常にダイエットを繰り返し。それで今振り返ると、当時はけっこう可愛いのですよね。周りもそう言ってくれていたのに、嘘だ。