510Style510Styleワタシ(いよいよ四十路突入!3男児子育て兼業主婦)のドタバタ毎日ルポサイト:“ごとう”スタイル。ウィジェットいじられキャラ学校で出る「音楽会」には、ある程度統一した服を着る...ということで、「白いシャツ」と「黒いズボン」がいる_と言う長男(小5)。手元に合ったスーツの白いシャツとズボンがまだ着られるサイズだったようなので、それを持たせました。「靴下は何色がいいの?」「このシャツはネクタイが着くけれど...そーいうのはいらないの?」「ズボン...ベルトはないんだけれど、サスペンダーはあるから、それをしたほうがよくない?キッチリしたちゃんとした感じになるし...??」...なんだか勝手がよくわからないので、使うかな?と思った衣類一式をみな袋に入れて事前の指定日、学校へ持たせました。「学校で先生に聞いて、いるものだけ身につければいいんじゃない?」と。***...っで、いっつんが学校から帰ってきた夕方。「...っで、どうだったの?音楽会用の服...??」と聞いたら...「まず、サスペンダーしてみて...⇒先生に聞いたら、いらないって。「あぁ、そうなんだぁ〜。...っで、ネクタイは?」って聞いたら「ネクタイもしてみて、いります?って先生に聞いたら、いらないって。それを見ていた友達から「おまえはサラリーマンかっ!」って今度はつっこまれた〜(*⌒∇⌒)ノ彡☆ウキャキャ」って。「シャツをズボンに入れたら→ずり落ちるようなことはないみたいだから、それでいいみたい♪」という結論に。いつも「オレ、いじられキャラみたい〜!?」って言っているいっつんですが、学校ではこんな会話が繰り広げられているようです。この制度は、東京都独自?とも聞いたことがあるような気がしますが・・・。詳細は、こんな感じ→「東京救急協会が実施している救命講習などのご案内」なのですが。東京都では、「救急車が来るまでに、通報から6、7分かかる」ということで、この時間の間にいかに人を助けられるか、で、その後の命の助かり具合が全く違うのだそうです。昨日、9月9日は「救急の日」だそうで、このことが、大きく取り上げられていました。東京都内での救急車の出動件数は去年1年間で65万件を超えているそうで、逆に言えば、市民レベルで意識を高く、少々の応急処置までできるくらいに持って行かないと、人口多すぎ?!という事態からも、こういうことに力を入れているのかな?と思いました。東京都では「#7119」で、「救急車を呼んだほうがいいかしら?」「今すぐ病院ヘ行ったほうがいいのかな?」など、救急車を要請するかどうか迷ったときの相談窓口として、東京消防庁では「救急相談センター」が開設されています。↓詳しくは・・・東久留米市ではこんな感じ。***『救急相談センター』(#7119)「救急車を呼んだほうがいいかしら?」「今すぐ病院ヘ行ったほうがいいのかな?」など、救急車を要請するかどうか迷ったときの相談窓口として、東京消防庁では「救急相談センター」を開設しています。)が24時間、年中無休で次の通り傷病者に関する相談にお答えしています。電話042・521・2323です。救急車の台数には限りがあります。緊急性のない場合は自分での通院を、迷った場合は同センターの利用をお願いします。緊急性のある場合は、遠慮なく119番通報をしてください。併せて東京消防庁では、救命講習の受講をおすすめしています。電話042・471・0119へ。「母親の一般教養」と以前より思っていたから。息子達もどんどん大きくなり、連れて出歩く機会も増え、川遊びにつきあってみたり、行動範囲も大きくなってきていろいろつき合うことが増えました。そんな中、もしも、息子達になにかあった時・・・家族になにかあった時・・・救急車がくるまで、私にはただひたすら、見守ることしかできない??_そんなのは困る!!・・・というのが動機です。この講習は、実際にお人形相手とはいえ、何度も実際にやりかたをやってみて、人工呼吸や、心臓マッサージ、AEDなどを使ってみる、という、想像以上にかなり内容の濃い研修でした。最初は、映像やテキストを見て学びます。その後、実際にやってみるのですが・・・これがかなり難しい!!正直なところ、昨日かなり練習をしてみたように思いますが、いざ、生身の意識のない人を前に、自分がイザって言うとき役に立つのかしら?!と。これをいつも使えるように、いざ!という時に使えなければ意味がないわけで・・・そういう時に使えるようにしておこうと思うと、結構普段から、例えば、一ヶ月に一回くらいは、テキストに一通り目を通し直しておかないと・・・(なにせ、そろそろアフラフォー頭なわけで・・・;)と思いました。子どもが家に帰ってくるまでに間に合うので)を受講していたらしき、同じような方がたくさんいらっしゃいました。一つビックリしたのは、参加人数の多さ!!昨日は、救急の日ということで、「目指せ!909人参加!」という主催者側の思惑だったようですが、午前と午後を会わせれば、軽くその人数は超えていたと思われます。近隣の市からの参加や、中国人の熱心な団体の方々のグループも何グループも参加され、みな、とても熱心に講習に参加されていました。“少しでも命を救う役に立ちたい・・・”という思いに、国境はないのだと、強く感じさせられました。テキストや映像には、英語や中国語はなかった様子なので、中国語の通訳さんが、一生懸命通訳され、みなさんそれに熱心に耳を傾け、いろいろ中国語でその通訳さんに熱心に質問されていた様子が、とても印象的でした。3年ごとの更新制だそうで・・・でも、すごいなぁ〜!たぶん、昨日「更新」で講習を受けていらした方もいらっしゃるとは思いますが、きっと、そのうち半数くらいは、初めて!「新規」だった方とお見受けしたんです。中学生から取れるものだそうです。(心臓マッサージなどをする、体力的問題で、“中学生〜”みたいです)うちの子ども達には、中学生になったら、まずは、これを身につけてもらう!ということに、我が家の「一般教養科目」として、方針にすることにしました。(笑)やっぱり、男の子3人!これくらいはできるようになって、通学中など、道をぼーっと歩いていても、イザッ!!という事態に遭遇した時には、少しでも人様のお役に立ってくれる子にしておかないと!!と昨日強く思った母なのでした♪(都内には“中学3年生になると学校で全員この講習を受ける”という市もあるそうで・・・東久留米市ではどうなのかな?と思いました。今月から、学校の授業時間と他の習い事とのからみで、習い始めてから、初めて、コース変更(一時間遅いレッスンのクラス)をしました。したら、変わったクラスの、たまたま自分の級のコーチがかなりスパルタで、完全にノックアウト状態になったいっつん。初日は、ずーっと連続で泳がされ続けたせいか、帰りには「頭痛いから、頭痛薬買って...;」と言われ、子育て始めて、初めて“子ども用の頭痛薬”を買いました。「・・・一分半だって・・・;」と少々照れながら、ちょっとガックリして戻ってきたいっつん。(笑)“あっ・・・♪この人、ちゃんと、90秒=1分半☆と訳せたね!と違うところに関心の母。学校では、同じスイミングに通う子(でも、レッスンの曜日、時間帯が違う、などで、ほとんど会わない)でちょっとした競争を最近はしている様子。二ヶ月に一度の検定なので、次は七月!とすでに意気込み始めました。今日は、実は、背泳のほうが、クロールより速いんだ!?ということを知り、へぇ〜・・・!と関心した私。(0)かなり疲れてる・・・?ここのところ、新年度で、新生活・場になったひびも疲れているでしょうけれど、母の私も、新年度(3人分の書類の記入や、名前付け、新しくいるようになった指定のモノの用意とか、新年度のこの時期に続く保護者会やら面談やら・・・昨年度引き受けた委員仕事の引き継ぎ用意の件とか・・・)のイレギュラーな日々+フツーに仕事。振り回されっぱなし・・・ここ数日は、スーパーで買い物をするのも、金欠!ってのに、一万円札を出し「すみません〜・・・おつりは全部千円札でいただけます?」という買い物スタイルを数回。子ども3人それぞれに、教材いろいろ、3~4千円代の集金袋や写真代の請求やら・・・が続きます。これ、それぞれに『おつりナシ』で用意をしなくてはいけなく、全部千円札&小銭に崩しておかないと、いざ、「明日提出です!」という集金袋がたいていは前日手元にくるので、対応できないので・・・この作業も、3人分ともなると、総額ではすぐ1万円を超えます。(シンド;)公立に通っているとはいえ、なにかとお金のかかる時期です。(困;)小学生になったひびも、お兄ちゃんはもう給食が始まっていますが、学童保育に行くにはお弁当、の一週間。いつもの幼稚園児用のお弁当よりかなり早い時間に作らなくてはなりません。)最後に乾燥“パセリ”をひと振りしたく、したつもりが・・・食べる時になって???なんだか香りがオカシイ・・・?!ナント、“パセリ”をかけたかったのに、私がかけて出していたのは“青のり”でした。・・・なぜか、必要のない、電子レンジであたためる際に使う、プラスチックの蓋(だけ)が冷蔵庫でよく冷えていました。あれ、ママ、どこに置いたか知らない??」と聞いてしまい・・・さすがの息子たちも、「・・・ママ・・・大丈夫???」と、心配顔ながらも呆れた口調で言われてしまいました。(苦笑)一昨日の朝一番には、いっつんのギョウ虫検査提出物の一日目をやり、昨日は、いっつんのギョウ虫検査の二日目と、ひびのの一日目をやり・・・この日、いっつんは「忘れずに!」とすぐ連絡袋へ検査用提出物を入れさせ、今朝はひびの二日目と、いっつんとひび二人分の尿検査→提出デー。早くゴールデンウィークまで辿り着きたい〜〜〜!!!朝、ゆっくり寝てやるぅ〜!(←固い決意☆)リフレッシュ休暇だ!今年は、ゴールデンウィークは近場に出かけて(川縁に自転車で・・・)とか、そういうのを楽しもう!っと。一昨日くらいから調子を崩したおなか。普段は『おなか』関係はめっぽう強く、「毛の生えた心臓?」に「鉄の胃袋?」なんて失礼なことを言われている私ですが、いつ以来だかわからないくらい調子が悪い・・・;この時期、子どもの嘔吐下痢症からうつって・・・というのはあっても、今回は、子ども達はケロリとしている。・・・なんでだろう・・・?!症状と言えば、胃がムカムカしてやけつくような感じと、派手な、ゆる〜く・・・に悩まされ、ひどい時は一時間に何度もトイレに駆け込む事態に;他には特だん熱っぽい症状とかもなく・・・(?)さすがに、今日は、仕事の他に学校ボランティアと幼稚園ボランティアとその後、夕方には子ども達の歯医者(定期検診)が入っていましたが、寒いところでゆっくりナニカ考えられる事もできそうな気もせず、最初の2件は大変恐縮ながら、他のお母様に携帯メールで丁重に、急遽“欠席”のご連絡をさせていただきました。むぎが先週高熱で3日ほど幼稚園を休みましたが・・・そんな嘔吐下痢のほうではなく、熱+咳くらいだったのですが・・・ねぇ。うつったとしては、ずいぶんと症状が違います;さて・・・ひょっとしたら、さすがに精神的なモノかしら?(←精神的な事・・・と言っても、過去の受験とか入社試験でもこんなことになったこと、皆無ですが!?)と思い、これから、仕事を必死でこなします。思い当たるとすれば、このところ、ボランティアにひっぱり出されすぎて(←ほどほどに断れればいいのにね_ムズカシイ;)平日の生活に落ち着きが皆無になっていたこと(←趣味の一時もなければ、普段の買い物ですらゆっくりできる時間もなく、いつも走り回って、子ども達は怒鳴って・・・になってしまっていたような気がする;)でしょうか。(←税務署ではなく、青色申告会で行うので、日時が指定されています)までに必要書類を全部仕上げなければ!・・・泣きたくなるほど、まだ道のりの先は見えない。おなかを壊してピーピー言っている場合ではないですよ。おとなしく歯を食いしばって頑張りましょう。終りが確実に見えてくれば、体調も持ち直す事でしょう。・・・って、税務申告届けと〆切を近くして、違う種別の仕事(大物)も2件入っているのですが・・・今は考えるのヤメて、まずはひとつづつでも着実に終らせていこう。受験だろうが、入社試験だろうが、緊張する多々のことも、あくまで“自分のことだけ”でよかったんだから。親って、ホント大変だな;こんなにも、子どものイロイロに足も手も取られて、仕事をするのがこんなにも集中できなく大変になるとは・・・子ども達が幼稚園や小学校に入るまで、全くの想定外でした;;;うん・・・ブツブツ言ったり考えたりしていないで、はよ、目の前の。山!登山を;・・・没頭せねば。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。先週の金曜日だったか・・・?いっつんの通う小学校の2年生のクラスのうち、ひとクラスがインフルエンザの流行から一日学級閉鎖になりました。月曜日だった昨日・・・1年生のふたクラスと、金曜日は大丈夫だった(?)2年生の他のクラスのうちひとクラスが、欠席者が多数で火・水曜日と学級閉鎖になるお知らせがきました。本日は、本日は学校に行っても、一年生で営業中(?)なクラスは、いっつんのクラスのみ、ということのようです。・・・寒々しい雰囲気になりそうだね;さすがに高学年は体力もあるのか、お休みが多いのは低学年に集中している様子。お腹の流行性の風邪も流行っているようで・・・インフルエンザだけではなく、そちらも人数が多いようなので、気をつけて!という保健のお便りもきています。規則正しい生活を・・・と心がけ(←ムスコ達がウルサいので、夜は早々に静かになってほしいので、早く布団へ押し込む。)外食も控え(←これは、外食時のムスコ達のウルサさと、冬のお財布の事情の影響からきているもので、特にインフルエンザのせいではありませんが;)ある意味、家の中で質素に暮らしている・・・という、ただいまの我が家のライフスタイルは、たまたま風邪対策(賑やかな人混みにも連れ出さない←ただ母の私が3人オトコ連れでの外出がメンドクサイから;)にバッチリ!?なようです。̄;)┏なんとか、インフルエンザやその他の風邪もいただかず、只今のシーズンを静かに乗り切れますように。・・・なっちゃいました。世の中、同じ悩みで・・・イライラ・・・な人は多いのですね。なると、みな同じく、“口内炎”で検索するのでしょう。今回はナント!ほっぺたの内側・・・それもよりによって奥歯の触る所。...そして、最近、トラックバックにてお知らせいただいて知ったのですが、私がルポを書いたお薬、どうやら、改訂されて新薬になった様子です。数年前にルポしたお薬がまだ2粒残っていまして・・・でも・・・さすがに“ほっぺたの内側”は部分的に難度が高すぎます。「今日は腹筋を3回しました」とかとか、低〜〜〜い目標を立て、とにかく毎日何かしらはしてみようと思い立ったのです。昨晩、久〜〜〜しぶりに体重計にも乗ってみました。欲しいところにお肉はなく・・・あってほしくないところにはたくさんに・・・(・・・だんだん綾小路きみまろさんの『中高年像』にまっしぐら!!!「ギャザーのついた顔!?」マズイなぁ〜・・・;)そろそろ中年?!という自覚だけは増えてきて・・・なにかしなければ!!!という焦りから、“とりあえず腹筋1回”からの、低いスタートをきる事にしました。毎日1回ずつでも増やせば、一年後には365回もできるようになっているはず?!デス・・・よね。「今日の晩ご飯は食べ過ぎず、腹八分目で思い残す事なく、気持ちよくやめられました♪」っていうことでしょうか。・自転車の移動3.8キロ・食事は腹八分目に。↑とても『フィットネス記録』とはほど遠い、ぼちぼち健康記録です。「最近の朝の習慣♪」と言えば、パルシステムのクリーミーヨーグルトに青汁粉、紅茶にオリゴ糖☆その他朝食は、パンにヤクルト400(←これがまた高級品!?_宅配で買ってみたりしています。出産を3回も繰り返すと、なかなか体調がそれまでと同じようにはいかなくなってきました。・・・ただ、歳のせい!?だけなのかは、ナゾ。妊婦の時に、極度の便秘になってから、というもの、そちら系に大変興味を持つようになりました。(笑)そして、今年の秋、縁あって『北の大地の天然オリゴ糖』を始めました。それまでも、妊婦の頃から、近くのドラッグストアの大麦若葉100%の青汁粉も始めていました。「毎日、朝からスッキリする生活」に惹かれて♪いろいろ青汁粉との食べ合わせの相性を試した結果、今はパルシステム(生協)で頼んでいる『クリーミーヨーグルト』との組み合わせがGOOD!その上、『北の大地の天然オリゴ糖』を秋から紅茶に入れて飲むようになったんです。最初はヨーグルトに入れてTRYしたのですが、ちょっとヨーグルトだと溶けないせいか、ショリショリ感が残ったので、今は紅茶に入れて☆に落ち着いています。オリゴ糖って、甘いのかな?と思っていたのですが、想像していたのと違って、思っていたほど甘みというものはないんですね。紅茶はミルクティーで必ずお砂糖も入れる私。“糖”がつくので、このオリゴ糖以外にはお砂糖は入れないんですけれど(笑)だって、そもそもその他に乳酸飲料とか飲んでいるから、糖分過多になっちゃいそうでしょ?(違?)朝、これらの習慣になって、一ヶ月。毎日ますます快腸&快便に過ごせるようになりました。いうの、常識?実は、自腹で薬を買うようになって、はや10年は経過したと思うのですが、今まで結構しょっちゅう口内炎になるのに、ビタミン剤などの飲み薬や塗り薬がある、というところまでは知っていましたが、貼り薬がある!っていうのは知りませんでした。調べてみたら、結構思っていたよりいろいろあるんですね。コレがいただいた情報の薬です。インターネットの薬屋さんによると、ほぅ、なかなかオススメな薬のようです。箱がなんだか地味なデザイン!?とか思いましたが、kimamaさんが箱捨てちゃった後もすぐコレコレ!ってみつけられたのはなんだか頷けた気がします(笑)。“付着型”とうたいながらも“10錠”入り、っていう表記に、んっ・・・?!そんなわけで、もう一ついただいたほうの情報も見てみる、と・・・やっぱり“錠”の表示。写真が下の方にあるも、う〜ん、なんか飲み薬のよう・・・。なんだいコイツ(←薬のコト。)は?と思って、ますます興味津々。ココ一週間近く、もうこの口内炎に悩まされていて、塗り薬も思ったように今回は効かず、ちょっとイライラ気味だったので、情報をいただいて、さっそくいろいろ調べて、まずは近くの薬屋さんに電話で聞いてみることにしました。焦って過去のレシートを物色。見たことなかったんだもの。ウチの近所のフツーの薬屋さんにこの薬は置いているようなものなんだろうか?と思って。・・・だってせっかく行ってみてなかったんじゃしんどいもん。子供をうちに置いてダンナさんに見ておいてもらう間にスピード買いして戻ってこなくてはならないわけで、何軒も回るのもねぇ、ってね。SDSに電話して聞いてみる。するとこちらには「口内炎の貼り薬は一種類で[口内炎パッチ大正A]というもののみになります。う〜む、目的の薬はないらしい・・・。なるとますます目的の薬が見てみたくなるのがワタシ。次に電話してみたのが、いつも行くコープの隣にあるマツモトキヨシ。情報調べ始めてから30分後、子供達をダンナさんにお願いして、いざそそくさと出発♪隣のコープで夕飯の食材も買えるからラッキー☆ホント、「開いててヨカッタ、マツモトキヨシ♪」デアル。帰ってきて、箱を開けて、袋から出してみると、こんなかんじ。購入価格はやっぱりネット購入と同額とはいかないわけで、1200円。1200円で10錠入り、っていうのは、風邪薬なんかと比べるとかなり高級ね!と思うのはワタシだけ?一粒=120円ですよ!そこのオクサン!!!定価でも缶ジュース一本飲めます。(・・・っていうけど、缶ジュースもしみて困っているようなの、誰よ!ハィ、ワタシデス。)それにしても確かに“錠剤”な格好しているんですよ、このクスリ。クスリの入れ物の裏には“のまないこと”としっかり書いてあります。見ても飲み薬ですよ、これ。風邪ひいていて「薬を買ってきて」って家の人に頼んで薬を買ってきてもらってこのようなものを渡されたら、反射的に飲み薬だと思うよね、絶対!っていうパッケージ。裏に“のまないこと”ってこんなふうに書かれても、飲む人いるよ、ゼッタイ!ってかんじの体裁です(笑)。・・・っでね、錠剤出してみるとこんなかんじ。オレンジと白の2色の層になっていてね、硬いの。・・・超ちっちゃいオセロみたいなかんじ。こんな硬いモノ、どうやって歯茎とかに貼るの・・・?!って。“飲み薬じゃないの?”って思うワタシ。薬屋さんでは「貼るタイプのお薬です」ってちゃんと言われたもんねぇ。約55.6mgのお薬だそう。それにしてもお薬の説明書にお薬のサイズと重さがお薬の図面入りで書いてあったのにもびっくり。普通、他の薬にもこういうのってしっかり書いてあるものでしたっけ?初めて気付きました。そんなわけで、ちゃんとこんな風な使用のしかた説明書(?)が薬の成分などの説明の他に薄紙みたいなのに印刷されてしっかりあるワケですよ。あまりに興味深い薬なので思わず一部また写真にとってみたり(笑)。6コママンガ風で書かれています。“この錠剤はのむお薬ではありません。次のように、口内炎の患部に直接貼ってください。興味深かったのは3コマ目から。“人さし指の先にごく少ない唾液をつけ、オレンジ色の面を軽く押えて錠剤を指に付着させてください。う〜む、えーっと、えーっと・・・ってかんじ。“鏡を見ながら口内炎の箇所に一回で貼れるよう慎重に貼付してください。貼りにくいところは、家族の方にピンセットなどで貼ってもらうのもよい方法です。ほぉ〜ぅ、“一回で貼付”“慎重に”に少々ビビるワタシ。考えた末、ピンセット持ってきて、鏡をのぞき込みながら「一発で、一発で・・・」と緊張し鏡を曇らせてしまうワタシ。“指を押しあてたまま1から10までユックリかぞえ、その後指をはなしてください。数分間は舌で触れないようにしてください。