感謝実践5ステップおはようございます!シゲです。夜中に何度も目が覚めてしまいました。唾(つば)を飲むのにも抵抗があるような状態なんです。風邪でも引いたのかもしれません。普段は何も思いませんが、咽喉(のど)が痛いだけでも辛いですね。「有り難いことだなぁ」と感じました。関連記事♪1.昔は妻とケンカばっかり!でも、人間って変れるんですね2.人生を変える切っ掛けとなったもの3.感謝に必要なマインドセットとは?4.感謝実践の5ステップとは?5.感謝実践ステップ1:朝起きたらすぐに感謝6.感謝実践ステップ2:全ての物にありがとうと言う←[今回]7.感謝実践ステップ3:嫌な出来事にもありがとうを言う8.感謝実践ステップ3の2:嫌な出来事にもありがとうを言う~大切なマインド~9.感謝実践ステップ3の3:嫌な出来事にもありがとうを言う~魔法の質問~10.感謝実践ステップ3の4:嫌な出来事にもありがとうを言う~魔法の質問とは~11.感謝実践ステップ4:21日間実践する※関連記事の1からご覧頂くと分かりやすいですよ。「ありがとう!」と10回唱えましょう♪というお話しでした。実践ステップ2:全ての物にありがとうと言うです。感謝を伝えるには、心から感謝しないと相手には伝わらないですよね。「ありがとう!って言うと良いよ。変化がありませんでした。圧倒的に数が少なかったんです。「全ての物に感謝する」ということです。色んなものを見たり、触れたりする度に「ありがとう」って言うゲームにしてみたんです。「ありがとう」が完全に口癖になってしまいます。心が養われ顔つきや態度に変化が現れてくるんですよね。道場に入る前に、必ず一礼をして入ります。謙虚さを養う上で、とても役立つんだと思うんです。「心」を養う必要があります。心を養うには、先ず、謙虚さ・素直さが必要になるんですよね。スポーツの世界では、礼儀を重んじます。「生徒全員が、登下校時に門の前で一礼をして入る」ということを徹底しているそうです。(確か、福井の中学校だった思うのですが、間違っていたらごめんなさい。)で、この学校は、全国学力テストで1位、スポーツでも全国で2位の成績なんだそうですよ。これなんかも、強豪といわれるスポーツクラブが礼儀を重んじているのと同じ理屈なんですよね。そこで、僕たちも、普段の生活の中で色々なものに感謝して、心を養うわけです。今日も1日宜しくお願いします。」と言って、中へ入るとか・・・。「こんなに沢山の物を買うことができるようになったんだぁ。」と考えるようにします。あっ!決して変な宗教ではないですよ。これをしていると、本当に気持ちが良いんです。気持が良ければ、自然と笑顔になれますよね。笑顔になれば、それが周りにも伝わり、あなたの周りには、いつも笑いが絶えないなんて状況になります。そんな状態になれば、楽しいですよね!毎日、ウキウキ!しながら、生活できるようになります。「あれ?どうしたんだろう?」って、あなたのことが気になりだすんです。思い出す切っ掛けにも・・・。「全ての物にありがとうを言う」といことを実践してみて下さいね。次回は「感謝実践ステップ3:イヤな出来事に、ありがとうを言う」です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。