東京都内で複数の店舗を展開している「ビジョンジム」。このジムでは、ドイツで生まれたEMSスーツ「ビジョンボディ」を使用した、超高効率なトレーニングを実践しています。1回のセッションでかかる時間は、わずか30分!短時間でもお客様が満足できる、驚異のトレーニングについて聞きました。代謝アップが成功に直結!EMSトレーニングで時短ダイエットも実現トモロービジョンジムのセッション時間って、たった30分なんですよね。そんなので、本当に効果が出るんですか?Jトレーナートレーニングを受ける前のお客様は、みなさんがそう疑われます。「本当にそんな短い時間で大丈夫?」って。実際にトレーニングをすると、「もう動けない!」となるくらいに高い運動効果を実感いただけています。トモローうおお、それはすごい...。短時間でそこまでカラダを鍛えられるのは、やはりEMSを併用したトレーニングの効果なんでしょうか?Jトレーナーそうですね。私たちが使うEMS「ビジョンボディ」は、お腹だけでなく肩・背中・腰・お尻・脚など全身20か所に電気刺激を送ることができます。スーツから流れる高周波の電気は、筋肉を収縮させる効果があるんです。通常のトレーニングのように筋肉を収縮させる動き、そしてストレッチのように筋肉を伸ばす動きの両方で、筋肉に刺激を与えることができます。電気刺激によって普段意識していない・使えていないアウターマッスルやインナーマッスルも、同時に鍛えることができます。多角的に筋肉を鍛えられるんですね。JトレーナーEMSを併用してカラダを鍛えることで、短い時間でも十分なトレーニングができます。効率的に筋力アップ、基礎代謝が上がるので、お客様のニーズである「ダイエット」に効果は絶大ですよ。次回はEMSのすごさを実際に味わってみました!ビジョンジムのEMSトレーニングが、いかにすごいかがよく分かりました。実際に試してみないことには、それってなかなか実感できないものですよね。いうことで、次回はEMSを実体験したレポートをお送りします!先に結論だけ言っておくと、「未知との遭遇」と言えるくらい衝撃の体験でした...。体操選手として活躍中、トレーニング指導だけではなく自...坂井雪乃パーソナルトレーナー及び美脚モデルとして活躍中。RELATIONプライベートジムで20キロの減量と心と体両方の健康を手に入れた瓶子かずみさんのインタビュー2017.6.11え、あの人も!?有名芸能人がお忍びで通うジムが六本木にあります。2018.1.23《ジムインタビュー》ディズニーランドの元キャスト、最高の笑顔でおもてなしのジムを取材!2017.7.9《ジムインタビュー》キッズスペースが充実!子連れママを応援するジムを取材。GYMで自己流ダイエットから卒業して健康的に!モデルの堀みづきさんの成功ストーリー2018.4.19コラムには他にもカテゴリーがいっぱい!パーソナルトレーニングダイエット情報プロのアドバイスダイエットジム特集リアルな体験レポートインタビュートレーナー必見ノウハウダイエットコンシェルジュは「一人でダイエットに悩む人をなくしたい」というビジョンのもとパーソナルトレーニングジムの紹介とダイエットに関する情報を提供しています。