津山市の神楽尾公園に行きました。この公園の目玉はゴーカートです。6種類のカートがあります。料金は100〜300円、人力のカートは無料です。砂浜ダッシュから3日間は筋肉痛が酷くて練習出来ず。内転筋と広背筋がヤバかった。津山市のグリーンヒルズ・トリムの森へ行きました。大きな複合遊具があります。吊り橋やロープなどたくさんの要素があります。小さい子向けの滑り台や砂場もあります。この素材の滑り台は初めて見ましたね。鏡野町の男女山公園に行きました。巨大な恐竜たちという独特な雰囲気の公園です。岡山マスターズ陸上に出場しました。100m前にアキレス腱に痛みがあったので、100mを走って本日は終了。苫田ダムを見学に行きました。ダムの内部が自由に見学できます。ダムの真ん中辺りの展望台に着きます。真庭市の備中鐘乳穴(びっちゅうかなちあな)に行きました。日本最古の鍾乳洞で全長は800mほど、見学できるのは300mほどです。広くはありませんが駐車場はあります。