真昭社」に記載されているものを抜粋して掲載してあります。リンクしてもつながらないものや治療法などについては、本を参照して下さい。うつ病うつ病は心の病気とされ、西洋医学では精神医学の分野になっています。毎年罹患者が増え、うつ病による自殺者の増加と薬害と思える暴力も社会問題になっています。毎日うつ病患者がつくられているという医原病の一面もあります。悲壮感が中心となり、気分が落ち込み、いつも憂うつな表情になり活気が無くなってくる。考えをまとめられない、物忘れをするなどの思考能力の停止が起きる。それが進んでいくと、何もしたくない、考えない、などの活動意欲の低下が起きる。めまい、手足の震え、そして不眠がある。うつ病は内因性疾患と捉えている。以前は、持って生まれた素質によるものと考えていたが、最近では、環境的な要因もあるのでは?と見方が変わってきている。西洋医学の言っている内因性疾患。どのような内因性疾患疾がうつ病をつくり出すというのでしょうか?説明がありません。推測の域を出ていないということでしょうか?よく理解できません。解らないものを追いかけても解決しません。「眠れない」と言って、病院に行くと、直ぐに「睡眠導入剤」が出されます。「まだ、良く眠れない」と再院すれば、薬の量が増えたり、更に強い薬が処方されます。内因性疾患というなら、その内因性疾患を探すべきですが、その様子はありません。安易に薬が用いられています。ある人が、うつ状態が日増にひどくなっていく同居している友人を見かねて、わたしに施術の依頼をしてきました。最初は、「眠れない」というだけの症状で病院に行きました。そこで処方された薬を律儀に飲んでいたが、ますます不眠症になり、それを訴えると薬が増え、それまでに無かった症状が出てきました。これらの症状、全て薬でつくられました。なんと20.種類、一回に24錠、朝晩2回。友人、家族と協力して苦労して断薬をしました。ほとんどの症状が消えました。その後、肩、首のコリを取ってうつ病は治り、もちろん不眠症も無くなりました。「眠れない」不眠という症状がきっかけで重篤なうつ病という病気がつくられていきます。睡眠導入剤の投与は明らかに間違いです。症状の章で述べているように、胸鎖乳突筋や棘上筋、のコリを解していけば不眠は直ぐに解決することなのです。自分でできる方法としてMMSテクニークを実践して、首筋のコリを解していくという方法もあります。うつ病とは、肩や首が極度に固まってつくられる病気なのです。首が廻らず、肩には重い荷を背負わされ、脳には血液が流れず頭が働かない状態なってしまっているだけのことなのです。その状態で、気分良く過ごすことなどできません。行動力は落ち、気分は落ち込み、話すことも億劫になってしまいます。これが、うつ病の正体なのです。物を考え理性的な判断をする。それには、脳に潤沢な血液が流れていなければなりません。肩や首を固めていくと脳への血行障害を起こし、それができなくなります。脳への血流不足をつくる主部位は胸鎖乳突筋ですが、この筋肉はさまざまな症状をつくっていきます。ほんの少しの位置の違いで症状が変化します。コリがうつ病をつくっていきます。筋肉のコリ方は一様ではありません。いくつかの種類があります。うつ病の場合のコリは、締め付けるように硬く固められているのが特徴です。(コリの形態については{「筋肉の使い方育て方」真昭社}で詳しく述べています。これらのコリを取ることで、頭はスッキリとし、思考力が出てきます。滑舌も変わってきます。棘上筋や頭半棘筋のコリは、極端に行動意欲を奪っていき、頭が「ボッ」とし、頭の中で物事を組み立てること等ができなくなります。胸鎖乳突筋の停止部分のコリは、咬筋や頬筋も固めていき、滑舌を奪っていき「ぼそぼそ」と話すようなしゃべり方になっていきます。うつ病の身体的症状も特別なものではありません。症状の項で述べている原因と何ら変わりません。