お腹空いて困る感じなし。なんとなく、少しだるい感じ。2杯目(一応冷たいものは避ける)ちょっとお腹空いているが何か食べたい感じではない。お腹すいた感じはあまりない。まとめ今日も思ったほど辛くなく一日が終了。体がだるく感じたり頭痛がするような気がするけど、断食と関係あるかどうかは不明。断食をすると頭がすっきりするとか、集中力が増すと書いてある本もあるが今のところ実感なし。体重が微減したのでOK。職場では周りから少しお腹周りが小さくなったのでは?と言われるのでお腹には効果あるのかも?まだ2回めなのでこれからに期待します。心配なのは今週、来週と送別会やお食事会が有って食べる量が増えそうなこと。断食日以外は普通にしておき、特に食事制限はしない事とします。美肌効果有り!プチ断食はデトックスダイエット。CTとMRIの違いって?初めて知った。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。HACK)布団のダニ退治。実際にダニを見たことは無いけど、ぼくは、すごく気になります。布団はいつもきれいにしておきたい。