【内側から美肌を作る食べ方】と【美白を作るオーガニックコスメの選び方と使い方】キャンセル待ちや増席で10名の皆様にご参加いただきました。ご紹介させていただきたいと思います。日焼け止めに対して、自分の軸がなくて、どうなのかなぁといつも迷いながら過ごしていました。クレイを上手く使ってアフターケアをすることを含めて考えればよいと思えてすっきりしました。クレイを使っていきたいです。日々の生活に取り入れやすくなると感じました。今年の夏は、日焼けを怖れず楽しみたいと思いました!(予防、対処方法がわかったので)クレイパックの気持ち良さにハマりそうです。オニギリもいつもとびきり美味しいです。矢澤典子さんクレイはいつも目分量だったので、これは良い硬さという基準がわかりました。日焼け止め以外のケアの仕方を知ることができて、とても勉強になりました。日常的な日焼けケアも聞けてよかったです。(Tさん)お肌のことが内から外から勉強になりました。鼻詰まりが少し良くなった気がしました。(Nさん)日焼け止めは年中マストと思っていました。「日焼け」「皮膚」にしぼって聞けたのが、とてもわかりやすかったです。歴史や科学、栄養学の知識をつけることも大切だなと思いました。冬バージョンも、ぜひこのお二人でお話うかがいたいです。(Tさん)わかりやすくて、「良い」と言われている情報が何で良いのかがわかった。情報に踊らされることがなく選べるのが良いと思った。(Hさん)肌によいことは健康にもよい。美味しく楽しく「食」と付き合っていきたいと思いました(Eさん)外の中と両方から情報をきけて非常にためになりました。普段から気をつけているのですが、身体のしくみ、ビタミンなど栄養素のしくみから教えていただいて、納得感が非常に高かったです。美江さんの知識の豊富さに驚きました。説明もこういう風だととても理解が深まります。ビタミンB2、ビタミンCなどは含まれている食材は知っていても、とりやすい方法はなかなか実践していなかったので、やりやすい方法もわかりました。(Nさん)子どもの身体作りのため、肉をたくさんと思っていましたが、それよりもバランスだなと気づきました。つけようと思いました。(Jさん)オニギリがとても美味しいです。いうことでホッとしております。材料のひとつとしていただけたら嬉しいです。クレイの手首パックも、その感触に感動する方が続出でした。できることがしっかり見えてこられたと思います。10月あたり、また企画したいなと思っております。いう方には、こちらをオススメいたします。10時~12時、2時間の講座です。残席3名様となっております。桜もあちこちで咲き始め、紫外線が気になる季節になりますね。総合カルチャーセンター)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!colorfulorganicさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。