糖質制限ダイエットを始める前までは、スナック菓子が大好きで毎日のように食べていました。ポテトチップスやカラムーチョ、特にじゃがいもの系のスナック菓子が大好物でした。糖質制限ダイエットを始めてからは、めっきりスナック菓子を食べることもなくなっていたんですが、最近ハマりはじめたのが、ナチュラルローソンの大豆スティックです。今回は糖質制限ダイエット中の僕が、何度もリピしている大豆スティックしお味の糖質やカロリー、食べた感想を紹介します。毎日のように使っているコンビニでも、同じ商品ばかり買っているので、なかなか気づかなかったのですが、改めて見ると、ローソンにあるナチュラルローソンのお菓子コーナーは本当に充実しています。JOY何が充実してるの?ナチュラルローソンブランドのロカボマーク入りの低糖質なお菓子がたくさんあるんですよね。ダイエット前は、見向きもしなかったナチュラルローソンブランド。ダイエット初期は、スナック菓子を食べる発想がなかったので、スルーしていたコーナー。ローソンの商品棚を見ると、あるわ、あるわ、低糖質のロカボマーク入りのお菓子が(笑)たくさんある、ローソンのロカボのお菓子から、リピートしまっくているナチュラルローソンの大豆のスティックしお味を紹介します。栄養成分表示カロリー:181たんぱく質:12.9脂質:7.7糖質:9.9食物繊維:10.1ナトリウム:254価格:137円(税込148円)糖質量:9.9gカロリー:181kcalスナック菓子にも関わらず、糖質量がたったの9.9gしかありません。原材料には、大豆グリッツとあります。グリッツとは、細かく加工する作業のことです。大豆を細かく加工したものが大豆グリッツですね。大豆はご存知のように、糖質制限ダイエットでは必ずお世話になる食材です。豆腐や、納豆の原材料で糖質がとても少ないので、ダイエット初期の頃は毎食のように豆腐か納豆を食べていました。28kcalどっちの大豆もかなり糖質が少ないですね。ローソン大豆スティックしお味を食べた感想この大豆スティックを作っているメーカーは、キャラメルコーンなどでおなじみの東ハトです。みなさんは同じく東ハトから出ているえんどう豆のお菓子ビーノを知っていますか?JOYビーノ!あれ密かに売れているよね?ローソンでよく売り切れてるもんこの大豆スティックは、ビーノと似ています。ビーノって食べたときに、えんどう豆の風味をすごく感じるのですが、この大豆スティックも、大豆の風味が強いです。いい塩梅の塩加減ビーノと違うところは、塩味がやや薄いこと。ビーノを食べなれていると、かなり薄味に感じると思います。野菜中心の節制した食事をしている今の僕には、ちょうど良い塩加減です。塩辛く感じるぐらいです。噛みごたえありそして、ビーノと決定的に違うところは、この大豆スティックは硬いことです。ビーノはサクサクしていますよね?写真だと、とうもろこしのスナックのようにフワフワっぽく見えますが、実際にはかなり硬めの食感です。この硬めの食感だからこそ、よく噛んで食べると、大豆のうまみがどんどんと出てくるようになるんです。素朴なうまみがおいしくなってきます。この大豆スティックの半分を約30回ほど、1本で約60回ほどかみ砕いてください。すると、口の中で大豆そのものの味になってきます。それが、また美味しい!また、よく噛んで食べることは、満腹中枢も刺激するので食べ過ぎを防ぐにも効果的です。JOY僕は早食いしちゃうけどね!まとめ僕はスナック菓子が大好きだったので、はじめて食べたときには、正直物足りなさを感じました。味わって食べていると、だんだん素朴な味にはまってしまいました。節分の豆まきの豆って炒った大豆ですよね。本来は年齢分しか食べませんが、不思議とたくさん食べ続けてしまいませんか?はじめはたいして美味しいものじゃないと感じていても、食べ続けていると、だんだん素朴な味わいに気づくようになって美味しいく感じてしまいます。このローソンの大豆スティックもまったく同じです。噛めばかむほど、大豆のうまみが感じられ何度もリピートしちゃうようになりました。パッケージには、砂糖ゼロ・糖類ゼロと表示があります。...糖質制限の食事ローソンの低糖質ダイエットおすすめピリッと黒胡椒の豚もやしスープ最近ハマっているローソンの温めるスープですが、温めるまではほぼ固形物なので、溢れる心配もなく、温めると液状のスープになるので、持ち帰りに大変便利なんです。全国にどんどん新しいお店がオープンしていってます。以前は都心部を中心に進出していたのですが、最近では居ぬきタイプの郊外店が増えていってます。...糖質制限の食事ライザップの担担風ラーメンサラダの糖質やカロリーと食べた感想レビュー4月に入り、ようやく暖かくなってきましたね。糖質制限ダイエットをしている人にとってコンビニのローソンは非常にありがたいお店ですよね。低糖質な食品がたくさん売っているからです。スイーツ大豆粉厚焼きパンケーキとシフォンの感想こんにちはハルです。ダイエットをしていると、どうしても小腹が空く時がありますよね。...糖質制限の食事いきなりステーキおすすめランチメニュー乱切りカットを食べてきた!僕はゆるやかな糖質制限を続けています。マツコ有吉も絶賛ダイエットにも効果!ダイエット中の代表的な飲み物と言えば、ミネラルウォーターですよね。おいしいコーヒーはおかわり無料なの?最近すっかりハマっているイオンモール神戸南に入っているドーナツ専門店、ジャックインザドーナツですが、いつもテイクアウトばかりで、店内でまだ食べたことありませんでした。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。