16:10:38)追加された行はこの色です。削除された行はこの色です。サンゴー企画的速読術の練習方法として、[[お金をかけずに簡単にできる「速読術」練習法>南の爪/お金をかけずに簡単にできる「速読術」練習法]]を紹介した。この練習方法には難点があった。それは単調で砂をかむような退屈な練習であったわけだ。そこで、(1)ちょっとは楽しくできること、(2)基礎練習ぐらいはPCを使ったプログラムを活用すること、(3)そのプログラムは誰でもカスタマイズできるようにすることを中心とした簡単な速読のための「視野拡大練習プログラム」を作ってみた。そのプログラムは無料。興味のある方は使ってみていただきたい。速読関係の本を読んでみると、まず基礎練習として視野拡大がポイントらしい。この視野拡大を図るためには「頭を動かさずに眼球だけを動かす」練習が不可欠のようだ。初心に帰って視野拡大プログラムを作ってみようと考えたわけだ。作らなくとも、すでにフリーのプログラムだってあるではないか。その通りであるが、自分で使いやすいようにカスタマイズすることができない。[[しのご>しのご]]はプログラマーでもない。Pointのアニメーション機能を使って制作すればいいのだ。Pointを使って制作した。きの場合の横方向への視野拡大練習、そしてページの四隅に目を届かせるための四隅方向への視野拡大練習の3種類の視野拡大練習ができるわけだ。Pointを使ったことがある人はすでにご存知の通り、アニメーション機能が搭載されている。Pointを持っている人の方が多いはず。((だいたいにおいて[[しのご>しのご]]は持っていない。Pointを持っているならカスタマイズできるわけ。Viewerがあれば閲覧可能((自動プレゼンテーション機能のこと))にしている。Viewer>http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=428D5727-43AB-4F24-90B7-A94784AF71A4&displaylang=ja]]をダウンロードしておくこと。PointはなくともOpenOffice.orgなら持っているという人は、試してはいないがたぶんカスタマイズできるのではないかと思う。右上から黒点がグリーンへと色が変わるので、これを顔を動かさずに眼球だけを動かして追いかける。Pointのアニメーション機能で動作の最短時間である0.5秒に設定。縦の動きを5回繰り返す設定にしてある。黒点の配置を密にしたい、あるいは疎にしたい、またはアニメーションの動作時間を変更したい、色を変更したいなどという人はカスタマイズすればいいだけ。横の視野拡大はこんなスタイル。左上から黒点がグリーンへと色が変わるので、これを顔を動かさずに眼球だけを動かして追いかける。Pointのアニメーション機能で動作の最短時間である0.5秒に設定。横の動きを5回繰り返す設定にしてある。縦の視野拡大練習と同様に、黒点配置の密度変更、アニメーションの動作時間の変更、色の変更はカスタマイズすればいい。四隅の視野拡大はこんな形になる。右上から黒点がグリーンへと色が変わるので、これを顔を動かさずに眼球だけを動かして追いかける。Pointのアニメーション機能で動作の最短時間である0.5秒に設定。四隅への動きを5回繰り返す設定にしてある。これまでの視野拡大練習と同様に、黒点配置の間隔変更、アニメーション動作時間の変更、色の変更など自由にカスタマイズしてみればいい。Pointを使った視野拡大練習用のファイルは、こちらからダウンロードしていただきたい。Point2002を使って制作。Pointのヘルプやマニュアルを参考にすること。((どうしてもという場合は設定方法を追記するかもしれません。Macは持っていないので、Macユーザーは自力でなんとかすること。Pointを持っていない人向け。Pointをあまり使ったことがない人へ。&color(red){自動プレゼンテーションは「Esc」キーを押さないと表示が止まりません。何かコメントがあれば、どうぞ。自分で作ったのですから、まぁそこそこ練習はしています。最初は集中力が切れがちだし、目がとても疲れます。休憩を入れるなど、ほどほどに。こんなことは知っているよ!という方がほとんどだと思います。しつこく練習していると本を読んでいるときに視点がぶれないというか、視点が定まるというか、安定しますね。ある速読本によると、この視野拡大練習をしつこくやるのがコツだとか。この視野拡大トレーニングが、視力回復トレーニングのひとつとして利用されているとは知らなかった。自分も近眼者、メガネ使用者なので視力回復トレーニングとしてやってみよう。