tatsuki'sブログ自由な24歳のブログ。思い付いた事、経験談を記します。!】室内で起こる熱中症の予防と対処法こんにちは。やってきましたね、この季節が。セミの鳴き声、大きな入道雲、そしてあっつい気温。気温が高くなる夏は、体調管理にも気を付けなければいけません。1番注意したいのが熱中症。水分補給などを怠ることで誰しもが熱中症にかかる危険性があります。熱中症は”室内にいても”かかる危険性があるんです。僕自身、夏場で部屋にこもり切ってブログなどの作業をしていると、気分が悪くなる時があります。室内で症状が軽く、「ちょっと休めば大丈夫。」と放っておくのではなく室内だからこそ適切な対処が必要です。今回は、”室内で起こる熱中症の予防と対処法”についてお伝えしようと思います。熱中症の原因と症状を順に紹介していきます。熱中症の原因には環境によるものとカラダによるものの2つがあります。・疲れや寝不足で体調が良くない・水分の不足などが熱中症を引き起こす原因。高温環境による体内水分の喪失、電解質バランスの崩れ、体温調節の不良によって引き起こされる、体の不調な状態のことを熱中症といいます。暑さに体が慣れていない梅雨明け7月下旬~8月上旬に多くみられ、重度の症状になると命の危険をともないます。https://takeda-kenko.jp/navi/navi.php?key=netyushoつまり、環境とカラダの両方の原因が重なることで熱中症を引き起こし、命の危険を伴うことだってあるのです。熱中症になると以下のような症状が起こります。ひきつけ・手足の運動障害などが起こります。熱中症への予防と対処法それでは熱中症になった時の対策と対処法についてお伝えしていきます。RinkerAmazon楽天市場もし熱中症になった時の対処法もし室内で熱中症になった時の対処法をお伝えします。