2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)毎月、月末の1週間前までにDM資料の作成を完成させることにしている。商品PRの白黒コピー)、みやざき中央新聞から選択した記事(両面印刷で3枚)、チラシ1、2枚。以上の準備を20日頃から取り掛かる。来月向けはトントン拍子に進み、今朝9時半には終った。最近、一番悩むのは、当店新聞とその裏面の瓦版である。15日過ぎにはテーマをどうするか、いろいろ考えても、これがなかなか決まらない。ところが、今回は、あるメーカーから新商品が出て、その販促物が送られてきたから、“ああ、これに関する疾病を取り上げればいいんだ”と思いつき、すんなりと記事にできたし、瓦版はその前にテーマを思いついていた。して、この間、法事があったり、魚釣りに行ったりしたが、期限に遅れることなく完成をみた。毎月、こうありたいものだ。)〇〇ハンバーグ、△△サラダ、◇◇塩もみ、▽▽煮。答え合わせ:久し振りにパーフェクト。ところが、昨日がおぼろげで、明日の脳トレはどうなることか。2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)今日は店内に切花が2種類置いてある。一つは1週間ほど前から畑で咲き出したグラジオラスであり、こちらはパーッとあでやかな花で、今朝新しいものに女房が更新し、レジの斜め上に置いてある。一つは娘が父の日のプレゼント第2弾として送ってくれた切花で、一昨日、父の日に届き、昨日は定休日であったから、今朝、小生の定位置の隣にある相談机に置くことにした。花篭ともに清楚な可愛らしいもので、そこに目をやると心が和む。娘からの贈り物だから、なおさらだ。店外にはプランターに植えた草花が花をいっぱい付けている。今朝、1週間交替の入れ替え(自宅の日が射す場所:店頭の日が当たらない場所)をし、手入れをしたところである。花のある生活って、やっぱりいいものです。)おふくろと一緒に蒸しシャブ。お昼に法事の会食があったので、ほんの少々しか口に入らず。それにしても、会食後は苦しかった。いつも朝昼抜きに加えて、ほとんど全部食べてしまい、満腹になったからである。お昼の宴席では、たいていはフライや焼魚など食中毒の心配ないものは皆パックに詰めて持ち帰るのだが、「季節がら持ち帰りはお断り」とのことで、腹に入れるしかなかったからだ。熟睡している胃袋をたたき起こして満タンに詰め込むのだから、胃もビックリしたことだろう。それが尾を引き、翌日も晩飯は軽くしか受け付けてくれなかった。2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)今日は今年第1回の釣行である。今朝、3時に尿意を感じて目が覚めた。睡眠不足では帰りが怖いから、もう一眠りすることにし、起きたのは5時。それから準備をし、5時半に出発。敦賀湾のいつものポイントで第1投したのが8時。これではキスも朝の食事タイムが終ろうとしている時刻であり、大して期待できない。入れ食い状態で掛かってくる。投げだから錘が小さく魚信がはっきり分かるが、小さなアタリばかり。ワカサギ程度のものばかりだから、全て放流。9時までにゲットしたのは子鮎程度のもの10匹ほど。その後は食い渋り、遠投に変える。足場が悪いから投げても6、70mしか飛ばない。小さなアタリで上げてみると、やっと15cmほどのキスが掛かっていた。その後は、掛かってもワカサギ程度のもので全て放流。正午近くなって餌がなくなり、クーラーボックスの中を見たら、全部で12匹。これではとても2人前のてんぷらにはならないから、全部その場で捨てる。浮かんでいるから海鳥の餌にでもなろう。いうことで、本日は坊主。ビールを飲み、紫煙をくゆらし、海を眺めているだけで幸せ感いっぱいである。して4時間ほどのキス釣りを堪能した。来月、機会を捕らえて行きたいものだ。他に☆☆いため、※※煮あり。