毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはず。それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できます。2日前の日記は記憶力増強トレーニングに。百姓仕事にやる気を出してきた96歳のおふくろ<一日一楽日記>3年前の10月までは毎日のように百姓仕事をしていたおふくろであるが、その年の10月中頃にめまいが元で1か月ほど寝たり起きたりしてからは、めっきり百姓仕事をしなくなった。それも年を追うごとに仕事量が減り、たまの草引きは別だが、らしい仕事は5月に里芋を定植して以来、何もしていない。これから先は全くしなくなるであろうと思っていた。先日、おふくろの脳トレのために小松菜の種の蒔き時は何時がいいかと問うてみた。そのときは、種蒔きしようという意志は見られなかったが、2、3日後には、小松菜の種を缶々から取り出してきて、鍬を持って畝立てを始めたではないか。去年より今年の方が体調が良さそうに見えるから、百姓をやって不思議でないが、鍬を手にしたのにはビックリ!しかし、小松菜の種蒔きは早すぎる。今やるとちょうどいいのは菊菜である。そこで、それらの種蒔き時期をメモして渡し、やってくれるか、と問うてみたのだが、メモに目を通すだけで返事がない。すると、菊菜はいやだが小松菜なら蒔きたい、と考えているのかもしれない。気紛れ的に自分がやりたいと思ったことをそのときにしかやらない、この頃のおふくろだから、あてにはできない。百姓をやろうという意欲がおふくろにまだまだ残っているのだから、実に有り難いことである。おふくろ、がんばれ!!(10月2日追記)少々気になっていたが、おふくろは、菊菜の種蒔きはしたくない、といったところであり、実行せず。<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング)2日前は日曜日。月に1回、自宅にて、おふくろと肉料理を食べる日であり、牛肉の焼肉を行った。非日常の食事であるからバッチリ覚えている。休耕田&公園のコスモスがそろそろ満開に<一日一楽日記>毎年、休耕田の土手と畝立てした3畝にコスモスを栽培し、道路を挟んだ公園のフェンス際にコスモスの苗を植え付けている。その準備や手入れはけっこう大変だが、奉仕活動として毎年やっている。今年は、休耕田のコスモスが8月の台風で倒れ、その後一部枯れたり、雑草に負けたりし、あまり見栄えが良くない。土手は例年並みにうまくいっている。公園のフェンス際も台風で一部倒れたが、ビニール紐で立て直し、例年並みにうまくいっている。良く目にする位置のものが例年並みにいっているから、まずまず鑑賞に堪えられ、ホッとしているところである。これから公園を訪れる人々の目を楽しませてくれることだろう。<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング)トマトパスタ、南瓜ミンチ詰め、オクラ胡麻和え、ダイコン葉炒め。答え合わせ:ダイコンじゃなくジャガイモ煮。1まわり読んだだけで、まだ2回目の熟読に入っていないが、畑起こししなくても野菜は十二分に育つし、かえって起こさないほうがいいとのことである。これは、雑草などのビッシリ張った根は雑草が枯れれば腐って有機質肥料となり、施肥も省略できるという一石二鳥の有り難い農法だ。これを取り入れようと、今冬の野菜栽培をするに当たり、留意しているところである。今日の農作業では、オクラの畝を潰して白菜苗を作付けすることにしていたのだが、当初はオクラを引き抜くことにしていた。先のことが頭に浮かび、また、オクラをよくよく見ると、主幹は枯れていても若々しい脇芽が伸びてみずみずしいオクラの実が生っているものがけっこうあるではないか。そこで、オクラの枯れた主幹や枯れた枝を鎌で切り取り、若々しい脇芽部分は残し、もう少し収穫を続けることにした。その脇芽も枯れれば切り取って株は放置し腐らせればいい。その畝を利用して、白菜の苗を植え付けたところである。事前に畝の峰に溝を立て、有機肥料を敷き込んだ。白菜の植え位置がオクラの株に重なる場合は、列から少し外したので、少々歪んだ列になったが、成育や収穫に全く支障はなかろう。グッドアイデアといったところでもあり、自然農法にはまりそうだ。<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング)ゴーヤチャンプル、オクラ味噌和え、ダイコン葉油炒め、魚のアラ味噌汁。答え合わせ:ダイコンではなく小松菜卵とじ。ホームページづくりが楽しい<一日一楽日記>商工会主催のホームページ作り講習会に今まで2回出席し、計6時間の講習を受けた。やり方が概ね飲み込め、昨日、店番しながら随分と進めることができた。完成までには、まだまだ時間を要するが、だんだん様になってきた。10月初めに最後の講習会があり、まだ分からない所やこんなこともできるのか!といったことを教えてもらえることだろう。その日までにある程度ページ作りを進めて、何とか「らしいHP」ができると有り難い。月初めのセールの準備、百姓仕事と今日から忙しくなるが、HP作りも並行して進めねばならぬ。した小ぜわしさを味わうのもいいものだ。今、充実感に浸っているといったところです。<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング)断食明け2日目の腹八分の夕食。キジハタの煮付け、オクラ胡麻和え、十六豆のおひたし、小鯛の味噌汁。ところで、キジハタの煮付けであるが、思ったほど美味しくなかった。旬が外れているのだろうか、期待が大きすぎたのだろうか、何とも分からない。答え合わせ:非日常を味わった後であるから、口の卑しさは相当なものであり、完璧に覚えており、100点。言いたい放題の健康談義<一日一楽日記>90歳近いお客様から、ご愛飲いただいている健康商品の注文が入り、1瓶(1か月分)をお届けにいってきた。毎日きちんと飲んで3か月、半年でたいていは効いてくるものだが、今年まだ3回目の注文でしかない。ご本人は、朝昼晩2粒ずつ飲んでいるがちっとも効かないと言われるが、その飲み方だと1か月で2瓶なくなるから、飲み忘れが多いのでしょう、と返答しておいた。今までの飲み方だと効くものも効かないから飲むのは無駄だろうが、1瓶でもけっこうな値段がするから、まずまずの利益になり、お届けさせていただいているところである。それはさておき、お届けしたときにけっこう長い時間引っ張られる。お年寄りの寂しさで、誰でもいいから話し相手が欲しいからであろう。よって、利益に相当する時間は付き合っている。ところが、今日は、小生のほうから時間延長してお客様を付き合わせてしまった。少々カチンと来たからである。いうのは、何種類もの薬を飲まされているお客様が、ここのところ体調が優れないので様々な健康食品類(当店からは漢方薬を含めて2品)を全部医者に見せ、どれがいけないのか聞いたところ、あれもダメ、これもダメ、全部ダメと言われたという。今日届けた健康食品は、医者がダメと言っても買ってくださったのだから、お客様は医者を信じきっていることはないと考えられる。そこで、小生のほうから、言いたい放題の健康談義を仕掛けた。医者と薬屋は商売敵です。医者は、薬屋が売る健康食品や漢方薬は飲んではダメというのは、それが効いて患者が健康になれば医者の面目丸つぶれになるからですよ。我々は、医者の薬は害になるだけだから飲んではダメと言います。滋養強壮のための漢方薬や健康食品をお飲みくださいと言います。どちらを取るかは、お客様で考えていただくしかないですわ。ここから始まって、血圧の薬はなぜ悪いか、コレステロールの薬はなぜ悪いか、まずこれをお話しし、日本の健康保険制度と米国の健康保険制度の違いまでお話したところである。90歳近いとはいえ、頭脳明晰で受け答えもちゃんとされ、今までに訳の分からない健康食品で随分と痛い目に遭ったことなど、これは何度も繰り返しおっしゃっていることだが、話はちゃんとかみ合う。今日の小生の話で、血圧の薬やコレステロールの薬を飲まれなくなることはないであろうが、この2つを止めなければ漢方薬も健康食品も効かないと言っておいたから、さて、ご本人はどうなさるか興味深いが、たぶん飲み続けられることであろう。よって、結果的には無駄な時間を費やしただけとなってしまうであろうが、今日は言いたい放題言わせていただけたから、気分はスカッとした。返り注文が来月末にあるかどうか、これも興味深い。<2日前の日記:夕食>(記憶力増強トレーニング)答え合わせ:断食明けの腹五分食であるから全部を明確に覚えている。よって、採点対象外とする。断食明けの夕食を楽しむ<一日一楽日記>9月22~23日と「すまし汁」断食を行い、24日は断食後はじめての食事、夕食を楽しむことになった。胃腸が完全に休止状態になっているから断食明けは肉抜きの腹五分にせねばならず、大根おろしソバと夏野菜をいつもの半量を食べることにした。最初に箸を付けたのがオクラの胡麻和え。毎日のように食べていたオクラだが、オクラがこんなに美味しいものとは思わなかった。次に十六豆のおひたし。大根おろしをたっぷり乗せたおろしソバ。これまた最高に美味い。いつもの1/3量ぐらいにしか思えなかったので、女房に5割増にしてもらった。これをゆっくり味わいながら食べたのだが、いつもの半量しか食べなかったのに満腹となった。胃腸は急にはフル運転できないことを身をもって体験した次第。前回もそうであったろうが、残念ながら去年のことは記憶に全くない。