梅雨が明けて一気に暑くなりました。関東地方は史上最速の梅雨明けとなったそうです。夏至の時期で太陽が非常に強い時期なので、昼間に外に出るとクラクラしてしまうほどです。この真夏の暑さになかなか体がついていけない方が患者さまの中にもたくさんいらっしゃいます。暑さで汗がたくさん出ることで血液が濃くなってしまい血管が細くなったり、動悸がしたり、と体に熱がこもるので夏の臓器である心臓や血管に負担がかかってしまいます。例年より梅雨明けになったので、食事も盛夏のものをより積極的にとっていくのがよいでしょう。余分な熱を取るスイカ・苦瓜や、気の巡りを良くしてくれるらっきょうなどを取り入れ、夏の暑さに備えましょう。これが東洋医学の根幹にあります。つらい症状で人生までもが暗くならないよう、豊かな人生のためのご相談にのれたらと願っています。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-あなたのtwitterアカウント名(@マークは不要)源保堂鍼灸院は東洋医学の鍼灸を施術する、鍼灸専門のはりきゅう院です。