ストレスフリーになるブログストレスフリーになるブログ仕事や日常生活でストレスフリーに過ごす為の現実的な方法や、仕事で成功する為のマーケティング、その他役立つ情報をお伝えします。仕事に行きたくないこんにちは、室町諭です。朝起きて「今日は、会社いきたくないなぁ...」なんて思った経験はありませんか?多くの人が1度は経験したことがあるのではないでしょうか?実は、ぼくも会社員だった頃、しょっちゅうこの状態に陥ってました。そこで、今回は仕事で会社に行きたくないときはどんな時かやその対処法についてお話しします。朝、あんなに嫌だった気持ちは、なぜか消えていたりしました。大丈夫だったりすることもあります。今、「仕事行きたくないなあ」と思っている人は是非、参考にしてください。精神的にまいっている時は会社に行きたくないものですよね。ミスしてしまったことは、もう過ぎたことです。先輩や上司に教えを乞うところは教えてもらいましょう。大切なことは、次に同じミスをしないことです。ミスはあなたを成長させる薬になります。「これで一つ賢くなった」と思うことです。会社にとって、あなたのミスによる損害よりもあなたが成長するということのほうが大切なのです。あなたも含めて、社員一人一人が会社の財産だからです。ノルマが達成できていないときも同じことが言えます。達成できる人はどうやっているのかを観察するのです。その人と同じことをすれば、達成できるようになります。仕事はほぼ全て、「模倣」で上手くいきます。2.連休明け連休などで遊びに行った翌日は時間の流れも違いますし、かなり辛いですよね。ストレスも感じるでしょうが、精神的にはあまり深刻ではないので、とりあえず出勤して、徐々に体を仕事に慣らしていきましょう。弱気になる必要は全くありません。本人に断固とした態度を取り、上司などに相談できるのなら相談しましょう。ひどいようなら訴えることもできます。そこまでいかなくても、嫌いな人や性格が合わない人もいますよね。いう人とはなるべく距離を置きましょう。言っておきますが、その人を変えようと思っても無理です。「仕事だけの付き合い」と割り切りましょう。自分の意見ははっきりと言うことも、あまりがみがみと攻撃されない秘訣です。あと、形だけでも「教えていただいてありがとうございます、頑張ります。感謝の気持ちを伝えるとあなたへの態度が少し良くなるかもしれません。長時間労働や過度の仕事量は、疲労やストレスが蓄積して集中力がなくなりミスの原因にもなります。それが続くと自律神経のバランスが崩れ、不眠症などを引き起こします。転職したほうがいいかもしれません。仕事に持てなかったら、仕事の給料で自分がしたいことを目標にしましょう。趣味などでもいいです。嫌でも、とりあえず出勤したほうがマシかなと思えるかもしれません。2.出勤した後自分にご褒美を与えることをイメージする今日出勤したら、「帰りに飲みに行く!」とか「ケーキ食べる!」とか想像すると出勤できるかもしれませんね。3.出勤すると案外嫌な気持ちが無くなるものと思う冒頭にも書きましたが、出勤してしまうと案外、どおってことない場合もあります。思える場合はとりあえず、出勤しましょう。会社の休み方と過ごす方法1.休む、遅刻する(仮病)どうしても出勤することが困難な場合は、やむを得ないので、仮病を使って休みましょう。その日するべき仕事は電話などで、日延べするかして責任を持って処理することは当たり前です。休むという決断をするのも悪いことではありません。自分の怠け癖が原因の場合は、出勤するほうがいいです。行きたくない理由を整理します。何らかのストレス要因がある場合はそれを取り除く方法を考えます。取り除けなくて辛い場合は、お医者さんに相談に行くことをお勧めします。趣味などをすることもストレス発散になります。朝起きてすぐにカーテンを開けて太陽の光を浴びる事です。体が朝が来たという認識をし、起きてきます。朝食をしっかり摂ることも大切です。体内リズムが整い朝の目覚めに役に立ちます。改善できないのなら辞めるのも一つの選択肢です。その場合は転職や辞職のタイミングも難しいですよね。そこで、いいタイミングの見つけ方を書きました。こちらの記事を参考にしてください。転職を決意した瞬間!知らないと損する転職する絶好のタイミング!以上、仕事に行きたくない時の原因と辛い気持ちをどうにかする方法について説明しました。参考になれば幸いです。【セールスライター講座】メールとメンバーサイトで学べるセールスライティングこれからの人生を今より豊かな人生にしませんか?人を惹きつける文章の書き方、セールスコピーライティングのメール講座をしています。初心者の方にもお金儲けをしたい方にも役に立つはずです。初心者から独学でセールスライターとして収益を上げられる具体的な方法を作業の流れに沿って解説します。興味のある方はこちらの記事をご覧ください。セールスコピーライターのサイトを開きます。【セールスライター講座】メールとメンバーサイトで学べるセールスライティングこれからの人生を今より豊かな人生にしませんか?人を惹きつける文章の書き方、セールスコピーライティングのメール講座をしています。初心者の方にもお金儲けをしたい方にも役に立つはずです。会社や仕事に役立つ心理学の本を集めました。人気記事ランキングストレスで痩せる理由。成功する秘訣サイト内検索お願いお役に立ったと思えた方は,以下の2つのブログランキングのバナーを押して頂けると大変励みになります。敏感肌を持つ方のためのボディケア&スキンケア肩こり、グッスリ睡眠のグッズやお店オススメの寝具やお店を集めました。WordPress.。