飲んで食べて楽しい時間を過ごしました。ありがとうございました。例年以上にきめ細かく掃除ができました。掃除の後は、若者たちを連れてうどん屋さんで昼食。来年の彼らのさらなる成長も楽しみですね。これで今年の道場行事は終了。今年も無事に1年を過ごすことができました。全ての天志ファミリーに感謝いたします。来年も明るく元気に楽しく笑顔でガンバロー!!帰宅後は、こえりさんのロールケーキを美味しくいただきました。締めは、一般部メンバーが子どもたち相手の多人数掛けジョー先生、子どもたちに玄関の外まで追い込まれていました。組手会は学生や一般・マスターズの新メンバーも加わりみな熱心に技を磨き合いました組手会終了後は、みんなで乾杯ハードに身体を動かした後でも子どもたちはどこまでもエネルギッシュですね。午前中は、スピードアップの強化練習会を行いました。ダッシュやアジリティ系のトレーニングを多く行いミットやスパーリングなどで、フットワークや技のキレに生かしていくようにしていきます。普段の稽古の中での整列やサポーターの着脱も素早くすること日々の意識が技にも現れるんだよという話をしました。変幻自在の足技を持つソラ先生の下でみんな足技に磨きがかかってますね。「パワーアップ強化練習会」を行いました。パワーを高めるためのコツを伝授し、トレーニングもみっちりと。緑地公園内の「メイブーム」にてクリスマスパーティーが開催されました。site検索:最近の投稿やる気・元気スイッチの入れ方パフォーマンスアップの元となるのは。☆輝く女性を目指そう!!原理・原則・法則を理解する生涯武道を目指すには。