まとめ石田ゆり子さんが20代から続けていることって何?!石田ゆり子さんの笑顔に癒やされている方は、本当にたくさんいらっしゃると思いますがどうやってあの笑顔を保っていらっしゃるのでしょうか?この動画でもあるように、石田ゆり子さんはなんと20代の頃から続けていることがあるそうです。それは、「寝る前に今日も一日ありがとうございました!」といって微笑みながら眠りにつくこと、とおっしゃっていました。20代の頃からというと、約20数年はやってきているわけですから、とてつもなく凄いことですよね。石田ゆり子さんといえば、笑顔が素敵で癒やされている方が多いのではないでしょうか?この笑顔について、石田ゆり子さんは眉間を開くようにしていれば、怒ることはできない、と言っています。なんでも、このことを石田ゆり子さんにおしえてくださったのは、あの名優、緒形拳さんだというのです。これも、10代のときに教えていただいてから、ずっと守り続けていることの一つだそうです。石田ゆり子さんは、素直な方なんですね。やって日常で出会った方々の出会いを、本当に大事にしていらっしゃることがわかります。このあたりも、奇跡のアラフィフとよばれている所以かもしれませんね。石田ゆり子さんが続けている運動は?!この投稿をInstagramで見るストレッチ。錆びない体をめざして。9月月12日午後9時20分PDT石田ゆり子さんは、ピラティスをずっと続けていらっしゃるようですが、50歳になって筋トレを始めたそうです!やはりストレッチ系の運動が、体をしなやかにする秘訣ということでしょうか?この投稿をInstagramで見る10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです。わたしは本気で、老若男女すべての人にピラティスを勧めます。ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動。2016年11月月1日午後9時59分PDTピラティスなどは結構されている方は多いと思いますが、続けることって難しいですよね。そんな中でも石田ゆり子さんは、ずっとピラティスを続けているので、やはりここでも継続する意志の強さをもっている強みでもありますね。美は一日にしてならず、でしょうか^^<この投稿をInstagramで見るスタジオの楽屋ですること。肩が安定して、具合がいいんです。2016年10月月20日午後7時18分PDT常日頃、体を健やかに保つことを心がけているから、逆立ちなどもできてしまうのでしょうね^^本当に50歳には見えません!まとめいかがでしたか?石田ゆり子さんの継続する力が、今の奇跡の50代へと輝かせている秘訣のような気がします。エリートと再婚!出会いや交際期間は?飯島直子夫の相手はガールズバーで働く平塚真由!手つなぎデート[画像]あり。