美香(みか)と言います。日本スキンケア協会)の資格を持ったスキンケアプロです!私の持論は「洗顔こそスキンケアの基本」。有資格者だからこそ伝えれるスキンケアについてお伝えしていきます。肌によい洗顔石鹸を選んでほしい最近は美意識が高いのか、スキンケアアイテム、ダイエットアイテム、サプリメントなど、美容に関係する商品が数多く販売されています。洗顔石鹸もその中のひとつで、選択肢が増えた反面、どの洗顔石鹸を選べばいいのかを見極めにくくなりました。公式サイトや商品パンフレットを見ると商品の“いいところ”しか書かれておらず、「“○○無添加”と書いているのに、成分一覧表を確認すると○○の代わりに配合されている成分のほうが肌刺激が強かった...。」というのも、決して珍しいことではありません。ニキビ専用石けんなど一部の洗顔石鹸を除いては、肌質にこだわらない形で販売されていることも洗顔石鹸選びを難しくしている要因のひとつ。当サイトでは、肌トラブルの原因(要因)や肌の状態を考えてどのような洗顔石鹸を選ぶべきなのかをお伝えしていくことで、皆様の素肌美アップに貢献できればと考えています。洗顔石鹸を購入して試してほしい当サイトのほとんどが商品にタッチしていない情報コンテンツですが、その情報コンテンツを読んで納得できたならおすすめしている洗顔石鹸を買って、まずは試して欲しいと考えております。肌のターンオーバーは若く健康なときは28日周期でも、肌トラブルを抱えてくると遅延していくので手を打つのが遅れるほど“なめらかで透明感のある肌”とは程遠くなるでしょう...。洗顔石鹸は毎日行うファーストステップのスキンケア、1回でも早く肌によい洗顔石鹸を使った洗顔をはじめて欲しいと考えています。スキンケアアドバイザーとは?私の有している資格のひとつが一般社団法人日本スキンケア協会が発行する「スキンケアアドバイザー」です。して、この資格を選んだのかというと医師監修のスキンケア資格で資格の信用度が非常に高かったこと。信用度と同じく値段も高くて、取得するかはとても悩みましたけどね...。この資格を取得するのは、エステサロン、化粧品メーカー、教育機関で働く美容のプロの方たち。私がこの中に名を連ねるのはやや場違い感もありますが、当サイトのような大多数の方に間違った情報を配信してはならないということで取得を決意しました。誰でも取れる?答えはNO!通信講座というと誰でも取れると思われていますがそれは間違いです!たしかに一般社団法人日本スキンケア協会が発行する「スキンケアアドバイザー」の公式サイトを見ると最短1か月で取得可能とありますが、これは資格取得のために毎日ある程度の時間確保ができる方以外は難しいでしょう。実際に、私はたっぷり6か月を有しました。通信講座を申し込むと1冊の本とDVD2枚が送付されるので、それを元にスキンケアの知識を学びます。テキストは丁寧に図解入りで説明が入っていますが、それだけでは不十分のことは一般社団法人日本スキンケア協会に属する皮膚科医や大学教授、現役で活躍するエステシャンの方に質問を投げかけることができるので間違った知識を身につけることはありません。最終的には記述式と選択問題の課題をクリア(正答率が70%以上)すれば、合格通知が手元に届くことになります。記述式では爪の断面図や顔の筋肉の断面図まで描かされました...。絵のヘタな私でも合格できたので、絵心は審査対象にならないようでよかったです。美容情報が提供されますスキンケアアドバイザーになると、スキンケア協会から年3回の会報誌配布、月4回のメルマが配信、年2~3回の一般では入手できない美容情報誌のサポートを受けることができます。当サイトはコンテンツを公開したら作りっぱなしではなく、上記のサポートをフル活用して、常に最新の美容知識をサイトに反映していきます。当サイトは自腹購入が前提です口コミや検証サイトで自社製品を売り込むためにランキングや口コミが操作されていたことが発覚し、一時大きなニュースとなりました。「楽天市場」で大掛かりなステマが発覚これらは良い口コミを投稿してもらう変わりに報酬を支払ったり、ランキングを業者が操作したりということが発覚したニュースです。中には自社の化粧品を無料で提供する代わりに、良い口コミを投稿するように強制するものもありました。当サイトでは、いち購入者として私自身が公式サイトから自腹購入しておりメーカーから利益供給されている事実は一切ありません。いえ、当サイトの運営は趣味やボランティアではなく、当サイトを経由して皆様に洗顔石鹸を購入していただくことで成り立っていることを誤解のないようにお伝えしておきます。美香」の自己紹介をさせてください。私は2児の母で年齢は30歳代後半、今は派遣社員として働いています。肌に気を使うことなく学生時代、20代前半を過ごしました。そのしわ寄せが子供を生んだ20代後半に表われて・・・、時すでに遅し!20代後半なのに30代後半に間違われる、しわ、シミ、肌の乾燥!!私自身がスキンケアの基本は洗顔にあると考えていたので“洗顔”についていろいろ調べましたが、本や美容系情報サイトでは間逆の意見が多く何が正しいのかわからなくなってしまいました。そんな時、美容(洗顔)マニアの好奇心がうずき、当サイトの発足につながったのです。その後、このページ最初でお伝えした「スキンケアアドバイザー」の取得に至り、今も新しい資格を取得するべく勉強しています。目指すは「脱・マニア!目指せ洗顔石鹸のプロ!」です。私が愛用している洗顔石鹸とは?新しい洗顔石鹸、気になる洗顔石鹸をお試ししているとき以外は、長寿の里が発売している「然よかせっけん」を愛用しています。私自身、普段は普通肌と乾燥肌を行ったり来たりしている状態ですが、仕事の繁忙期や子供たちの学校(幼稚園)行事が重なると睡眠不足やストレスによる暴飲暴食で、ニキビ肌や敏感肌に傾くこともよくあります。美肌のためには寝不足や暴飲暴食を避けましょうと偉そうに言っているものの、恥ずかしながら忙しくなるとつい緩くなってしまいます...。せっけんと出会うまでは、普通肌や毛穴が気になるときはどろあわわ、ニキビに悩みはじめたらNonA(ノンエー)、エイジングケアに力を入れたいときはVCOマイルドソープと使い分けていました。今では、基本は然よかせっけんのみを使う洗顔スタイルに変わっています。(月経や体調不良などで肌が敏感になって洗顔の負担が大きいときのみ、ぬるま湯洗顔を実施しています)然よかせっけんは火山灰白砂を、どろあわわはマリンシルトとベントナイト(2種類の美容泥)と天然ミネラルを豊富に含んだ砂(泥)で汚れを吸着するというもの。いずれの洗顔石鹸も毛穴ケアに適したもので甲乙つけがたいです。※私は使い分ける必要がないという点で、然よかせっけんを選んでいます。せっけんは、肌荒れやニキビ有効成分のグリチルリチン酸ジカリウム(甘草由来)が配合されているので初期段階のニキビやニキビ予防にも優れています。NonA(ノンエー)はニキビ専用石けんということでニキビには適していますが、ニキビがないときに使用するとコスパ高ですし、ニキビ有効成分も然よかせっけんと同じグリチルリチン酸ジカリウムなので「然よかせっけんで事足りるかな。VCOマイルドソープは最新の美肌成分ココナッツオイルを配合している洗顔石鹸、片や然よかせっけんはお肌に負担をかけない洗顔を実現するための自然由来成分を配合している洗顔石鹸。VCOマイルドソープのほうが贅沢な感じがしますが、肌の汚れを落として洗顔後のスキンケアをサポートするという意味では然よかせっけんでも充分だと私は考えます。見てください!然よかせっけんを泡立てて仕上がったこの濃密弾力泡を!キメが細かく滑らかなので、肌に当ててもふわふわして肌に優しい洗顔タイムを演出してくれます。今の洗顔石鹸に満足できていないのなら、私のイチオシアイテム「然よかせっけん」を検討してください。【肌トラブル、ひとりで悩まないでください!】コメントには、自由なご意見をお待ちしております。肌トラブルに悩んでいる方で、「より詳細な話を聞いてみたい。」というのであれば、ぜひお聞かせください。以下はスキンケアアドバイザーとして、意見を求められたときにお聞きしていることです。全てに回答していただく必要はありませんが、現状を知ることでより的確なアドバイスができるかもしれません。・病歴QAサイト(ヤフー知恵袋や教えてgooなど)のようにメールアドレス(サイトにはアドレスは公開されません)を入れていただければ、スキンケアアドバイザーから回答した時に回答の通知がメールアドレスに届くようになっております。※回答がついたか再びサイトに訪れなくても回答したら通知される仕組みです。PM質問事項1悩んでいる肌トラブルは何ですか?しわ2目標(いつまでに、どうなりたい)すぐにしわを目立たなくしたい3いつから悩んでいるか?そのきっかけはあるか?今までシャバシャバ系の化粧水を使っていましたが、トロミ系の化粧水を使うようにしたらちゃんと浸透しているのか気になりました。した化粧水だと浸透しないような気がしてトロミ系にしてから若干しわになってしまったような気がします。当サイトへの訪問と、質問をいただき本当にありがとうございます。今回は使用している化粧水が浸透しているかどうかが気になるとのこと。ついてお話したいと思います。【テーマ:化粧水の役割】まず、うめ様の化粧水の認識が、もしかすると間違っているかもしれないので、化粧水の役割についてお話させてください。うめ様は現在しわについてお悩みとのことですが、「シワを化粧水で改善する」というのは少しムリがあると思います。化粧水の役割は、“肌を整えること”です。化粧水はほぼ水でできているので、うめ様が思っているほどの美容成分は配合されていません。して化粧水は必要なのか?化粧水に配合されている成分が、皮膚を柔らかく整えて、化粧水以降の基礎化粧品(美容液など)の美容成分が肌に浸透しやすくなるようにサポートしてくれるからです。化粧水に美容成分が配合されている美容成分が、まったくのムダというわけではありません。美肌効果の高い化粧水を選ぶなら、水に溶けやすい(水溶性)美容分配合の商品を選ぶとよいでしょう。最近は、化粧品についても景品表示法や薬機法の取締りが厳しくなったことで、「美容成分が浸透するのは角質層まで」と表記されるようになり、私たち消費者にも「美容成分は角質層までしか浸透しない」という知識が定着しつつあります。“角質層まで”とはどこまでを指すのでしょうか。角質層とは、実は0.02mmぐらい(イメージ:ラップ)で、皮膚の一番表(表皮)にある部位を指します。聞くと「美容成分はたった0.02mmまでしか浸透しないの?」と思われそうですが、この0.02mmの角質層が外部刺激を肌内部に伝えないようにしたり、肌内部の水分が蒸発して失われないようにと、肌を守る盾のような重大な役割をはたしているのです。角質層の奥では、古くなった細胞が垢となって排出されるときに、新たな表皮と生まれ変わる細胞を作り出しています。この新しい細胞を作る工程がうまくいかなければ、シミやシワといった肌年齢を感じさせる肌トラブルに発展するわけです。私たちは角質層をできるだけ正常(健康)に維持する必要があり、そのためには不足している成分を補ったり、サポートしてくれる成分を毎日のスキンケアで美容成分を角質層に届けなければなりません。うめ様のように「せっかくの美容成分が肌に届いているのかがわからない」という不安を抱えている人も多いでしょう。エステサロンなどでは、使用前と使用後の肌状態を専用の測定器などで計測すれば浸透力を確認できますが、個人宅ではそれもなかなか難しいですよね?そこで、ホームケアで肌に浸透したという感覚を知ると、浸透力の目安になるかもしれません。・化粧水の場合は、肌の表面よりさらに奥の部分の体温が下がる(ひんやり)ような感覚。・両手のひらで軽く頬を押さえ込み、3秒後ぐらいにゆっくり手を離すと、肌が手のひらに吸い付いている。この2つを意識しながら、スキンケアを行ってみてください。逆に基礎化粧品の使用説明書通りの分量であるにも関わらず、スキンケア後も肌がバシャバシャになっている、べたべたしているというのであれば、それは浸透力が低いのかもしれません。素肌きらり-30代からの美しさを追求・お肌の悩みに答えるサイトTwitterInstagramページトップ目次に戻る。