「日曜日にヨガをやっていませんか?」というお問い合わせにお応えしての企画です。お寺ヨガは「ココロを穏やかにする呼吸法」と「カラダをゆるませ、ココロと対話する静かなヨガ」を体験していただけます。全身が調和する感覚を味わってみましょう。静けさの中でココロとカラダと向き合う時間がここにあります。月に1度、自分自身のリセット習慣をはじめてみませんか?!*本堂の隣の客殿(和室)で暖房も完備していますので、安心してご参加ください。*ヨガは空腹時に行うことが理想です。2時間前には食事を済ませましょう。こまめな水分補給はOKです。駐車場:完備*・*・*・*・*・*・*・*・*・*★受付開始は9:45からとなります。★ヨガマットのレンタルもあります。(1回200円)数に限りがございますのでご予約時にご希望をお伝えください。★お水は置いておくだけで分子構造が変化した波動水になりますのでお好きなだけお持ちください。★飲み物は糖分の無いお水かお湯でお願いいたします。*・*・*・*・*・*・*・*・*・<ご予約・お問い合わせは>または、こちらのメールまでご連絡ください。https://www.facebook.com/ts.yoga.nasu/※ご予約締切は開催日前日の20時とさせていただきます。コメントはクローズされています。yogaヨーガインストラクター「荻原とみ江」が主宰するヨーガサークルの最新情報をお知らせします。カスタマイズ可能なテンプレートを使用してあなただけのウェブサイトを作成しましょう。