^細胞を若返らせるスイッチ「EGF」について、今週は触れたいと思います。肌の老化現象を挙げれば枚挙にいとまがありません。^・EGFとはEGFを発見したコーエン博士は、1986年にノーベル賞を受賞しました。そもそもEGFって何?ってとこから簡単に説明したいと思います。幼い頃、転んで傷が出来ると「ツバつけとけば大丈夫!」って言われた記憶ないですか??科学的な根拠は分からないはずだけど、おばあちゃんの知恵袋的なことは理にかなっている事が多いものです。「傷口にツバ」っていうのもその1つ。実は唾液の中には、抗菌や殺菌作用のある“免疫グロブリン”や“リゾチーム”、そしてEGFが含まれていて、傷口の修復が加速するという根拠があるのです。「傷口にツバ」の根拠は分かったとはいえ、それがどう「若返りスイッチ」に繋がるのか??話は、少し変わって日本人の2人に1人がなると言われている“がん”2人に1人って表現は、保険屋の売り文句で、数字を細分化してみていくと、実はまったく違った事実が分かったりするものです。*この話は長くなるので、ここまでがん細胞というのは、無限に増殖するのですが、実はEGFが大きく寄与していると言われています。がん細胞というのは、普通の健康な細胞に比べて「EGF受容体」が異常にたくさん存在しています。そのためEGFに過敏に反応してがん細胞が次々生まれるというわけです。・EGFの分泌EGFそのものは体内で自然に分泌している成長因子ですが、年齢とともに分泌量が減少することが分かっています。20歳以降でEGF分泌量は急激に現象を始め、30歳で20歳の時の2/3、40歳で半分程度にまで落ち込むのです。・EGFの働きそれに伴い、皮膚のターンオーバー(=新陳代謝)や細胞の再生能力が低下し、肌の“老化現象”を引き起こしてしまうのです。・EGFの効能を得るためには残念ながら日常生活でEGFは自然に増えません。^・EGFの働きを最大化するにはビタミンD3、トレチノインという成分がEGFの働きを活性化すると言われています。ビタミンD3は生活習慣の影響をダイレクトに受けるので、1日10分間の日光浴*日焼け対策は忘れずに食生活にイワシ、カツオ、サケなどの魚介類や卵黄、バターなどのビタミンD3を多く含む食事を摂る*難しければサプリで・まとめ私も改めてEGFを調べ直してみて1番の発見は、がん細胞にEGF受容体が多いってとこでした。がん細胞って若い時(EGFの分泌量も多い)に増殖は進むんだな、って理解出来ました。“老化現象”っていうのは、平等に誰でも訪れるものです。その理由を正しく理解して、正しいスキンケアをする事で、5年後、10年後もキレイにいられのだと思うのです。2週連続でお伝えした論理(ロジック)と理論(セオリー)ですが、なかなか理解するのって難しいですよね。先週は論理(ロジック)と理論(セオリー)について触れました。先週はコツコツ積み上げていく『美容資産』について触れました。先週は大人気メニューの「ヘッドスパ」について深掘りしました。沖縄で店舗を構えて13年が経ちました。garden~ReAnge。