)2019年XNUMX月に公開されました。パイナップルの健康上の利点は、身体全体の健康に不可欠な栄養素とミネラルが大量に含まれているため、多様です。パイナップルの利点は、消化を助けることから、血圧を下げること、免疫系を強化すること、そして皮膚と髪の健康にも役立ちます。パイナップルには、ベータカロチン、ビタミンA-B-C、およびカルシウム、銅、マンガン、亜鉛、カリウム、マグネシウム、鉄、繊維などのミネラルが豊富に含まれています。消化管の状態を改善します(消化を刺激します)。カロリーが少ないため、ダイエットに最適です(体重を減らすのに役立ちます)。運動後の体の回復を助けます(筋肉痛を和らげます)。筋肉量の増加に貢献します。組織の治癒を促進します。呼吸器の問題を予防および治療します。細菌やウイルスを排除します。貧血を予防および治療します。肌のコラーゲン生成を刺激します。爪、肌、髪を改善します。