回転をかける練習2019.04.15回転をかける練習こんにちは。大阪市東住吉区で整体&卓球教室代表の池田です。卓球は速さ・回転・コントロールのスポーツですね。自分は何が得意か考えて下さい。私は打たない(打てない)カットマンでしたので回転とコントロールを重視した練習を多くしていました。変化を自ら出せるような器用な選手ではありませんでしたからボールの変化は相手のボール任せでした。私の最大の武器はボールの深さと思いっきり切れたカットでしたね。回転を掛けるのは得意ですか。回転を掛けるのが得意な方は少ないように思います。回転を掛ける事は難しいのでしょうね。回転か掛からない理由1・ラケットとボールが衝突している2・スイングスピードが遅い3・インパクトの時にラケット角度が安定していない(面が動いている)この何れかでも出来ていないと回転はかかりません。掛かりだす時は突然来ますよ。回転を掛ける練習ボールはラケットに上手く当たると自然と切れます。上手く自然と当てる事が結構大変です。この写真のような練習を試してください。止まっているピン球に対して上からラケットを振り下ろします。すると回転がかかりボールが飛びます。ボールの横に当てる事が出来てくればラケットのコントロール力が上がったと言えますよ。上手く出来ないとボールに当たってしまいラバーが欠ける事になりますのでご注意くださいね。出来るようになって来ましたら相手からのボールやサーブで回転をかける時に同じ感覚になるように練習してください。どのようにラケットとボールを当てるのかが重要です。いう整体法を用います。今までの整体のイメージとは違い、やさしい刺激で何の痛みもございません。いけだ筋整復所では、つらい痛み・つらい肩こり・など根本原因の治癒を目指しています。