アスリート高這いジャンプこんにちは。アスリートとジュニアアスリートを専門にサポートしている、スポーツトレーナーの枡川です。【出来そうで出来ない動きシリーズ】アスリート、ジュニアアスリートの皆さんには出来てほしい動きの紹介です。高這いで、肘と膝を伸ばしたまま、手と足を同時にジャンプ。https://corelife-sports.com/wp-content/uploads/2019/07/LINE_MOVIE_1561030490607.mp4これはコツを掴んでしまえば!です。最初は膝のクッションを使ってしまったり、手と足が同時にあがらなかったり..。