柔くスマートフォン用の表示で見る凛と柔く芯をもってしなやかに、じぶん基準で生きる誠に勝手ながら、当ブログは移転しました。約3秒後、自動的に移転先ブログへ移動いたします。iHerbでプロテインをリピート購入した時に、iHerbで大人気の色付きリップクリームを購入しました。Balm(ハーロウ!バーム)というブランドのリップバーム。フレーバー違いで22種類もあるのですが、「ブラックチェリー」という色付き...艶めくクリアな発色に驚いた!100%ナチュラル素材『Hurraw!Balm(ハーロウ!バーム)』の使用感をレビュー2018-06-17【これ便利】海外の巨大サプリには『ピルカッター』を使うべし!半分にして飲みやすく。最近、iHerbで海外のサプリを買いました。パーソナルトレーニングでの食事指導で渡されたものも、iHerbで購入したという海外のサプリでした。今回は、海外サプリの大きさに苦しめられた経験から、錠剤サプリを飲みやすくするアイテム、『ピルカッター』に...【これ便利】海外の巨大サプリには『ピルカッター』を使うべし!半分にして飲みやすく。2018-06-16プロテインはダイエット女子の味方です!初心者目線でおすすめをざっくり語ってみる。セルフケア-美容パーソナルトレーニング体験記【#1、#2、#3、#4】で何度も触れてきた、プロテイン。今回はわたしが現在リピートしている、女性に...プロテインはダイエット女子の味方です!初心者目線でおすすめをざっくり語ってみる。#4】ダイエットはゆるく継続!『食事への意識』と『筋トレ』の取り組み方法を考えた。セルフケア-からだシリーズでお伝えする、『パーソナルトレーニング体験記』。#4】ダイエットはゆるく継続!『食事への意識』と『筋トレ』の取り組み方法を考えた。セルフケア-からだシリーズでお伝えする、『パーソナルトレーニング体験記』。分けて書いていきますが、今回は、3のトレーニング(筋トレ)についてです。#2】予想ほど辛くなかったけどストイックだった食事指導(食事制限)について。セルフケア-からだシリーズでお伝えする、『パーソナルトレーニング体験記』。分けて書いていきますが、今回は、2の食事についてです。#2】予想ほど辛くなかったけどストイックだった食事指導(食事制限)について。2018-05-27【メディア掲載】ナースときどき女子|「セルフケア美容法」に掲載していただきましたお知らせ今回は、メディア掲載のご報告です。#1】短期ダイエットコースを受けました。目標減量クリアしたので、結果と感想のまとめ。セルフケア-からだ4月から5月の間、短期のパーソナルトレーニングを受けました。短期ダイエットコースという名目で、トレーニングと食事の指導をするので、1か月半で集中してダイエットしましょう!というものでした。#1】短期ダイエットコースを受けました。目標減量クリアしたので、結果と感想のまとめ。2018-05-18【ベルメゾン】着心地よくてコスパも最高!『モールドカップ付き綿混タンクトップ』のレビュー。夏になると、トップスのインナーは「カップ付きタンクトップ」を愛用しています。今まで数年間、ユニクロのブラトップを使用してきましたが、思うところがあり、今年はベルメゾンの商品を購入してみました。その使用感がなかなか良かったので、リピートを考...【ベルメゾン】着心地よくてコスパも最高!『モールドカップ付き綿混タンクトップ』のレビュー。暮らし-アウトドア先日、ダイソーで「七輪用らくらく竹炭」なるものを発見したので、購入してみました。七輪でのBBQを楽しむ我が家としては、試さない訳にはいかんだろう!ということで、早速レビューです。開封し...ダイソーの『七輪用らくらく竹炭』を愛用の七輪で使ってみたのでレビューするよ!2018-04-08美意識が刺激されまくる!30代女子がフォローしている、Twitterで大人気の美容アカウントを紹介します。以前、自分が長年拝読してきた「美容系ブログ」を紹介する記事を書いたことがあります。わたし自身、肌が落ち着いて自分に合うものが分かってきたので、ケア用品を変えることはほとんどなくなってきました。美容に関する情報にはどうしても敏感に...美意識が刺激されまくる!30代女子がフォローしている、Twitterで大人気の美容アカウントを紹介します。2018-03-31利用開始から3ヶ月。食-ウチごはん食材宅配「ヨシケイ」の利用を開始して、丸3か月が経過しました。生活の一部になり、私にとって、なくてはならないサービスと断言できるほどになりました。ヨシケイの半額お試し10日間の感想と、継続を決めた私が感じたメリット・デメリッ...利用開始から3ヶ月。ナプキンを使用してみたところ、今まで使用していたナプキンとの違いにとても驚きました。生理用品(ナプキン)ひとつで、こんなにも月経時の気持ちが変わるのかと、本当に驚いたのです。ナプキンを使ってみたら、心地よくて虜になった!2018-03-11耐熱ガラスの保存容器。今回は、様々なメーカーの耐熱ガラス製保存容器をまとめてみました。いうのも、我が家では現在、イワキのパック&レンジとダイソーの耐熱ガラス容器を併用しているのですが、知らない間に似たような耐熱ガラスの保存容器がた~~くさん発売しているのです...耐熱ガラスの保存容器。暮らし-愛用品2018年もあっという間に3か月目。今年のふるさと納税先のピックアップを始めている人も、いるのではないでしょうか。わが家もふるさと納税を利用しているのですが、一昨年から夫婦そろって色々な地域のものを試しているカテゴリがあります。銀行口座の断捨離と管理体制の変更について書いてきましたが、今回は住信SBIネット銀行に口座を開設した理由について書いてみます。断捨離と管理の見直し。断捨離をして管理をラクにする!という計画を書きました。今回は関連して、なぜ断捨離を目標としたにもかかわらず、イオン銀行に口座を新規開設したのかを書いてみます。断捨離と管理の見直し。断捨離と管理の見直し。断捨離と管理の見直し。シンプルで分かりやすい口座管理を目指します!2018-01-24部屋着はシャツ派!ワンマイルウェア&家事服として優秀だと思う理由。「部屋着」と定義した服を持つ人は世にどれほどいるのかな。日々、制服で通勤する(車通勤なので)わたしは、帰宅してからパジャマになるまでに着る服として「部屋着」を愛用しています。腕ま...部屋着はシャツ派!ワンマイルウェア&家事服として優秀だと思う理由。2018-01-08犬山市の「蓬ぜん」が美味しい!名古屋うなぎの名店「あつた蓬莱軒」のれん分けは伊達じゃない。以前も一度足を運んだものの、待ち客が多すぎて断念したお店、犬山の蓬ぜんさんです。蓬ぜんさん...犬山市の「蓬ぜん」が美味しい!名古屋うなぎの名店「あつた蓬莱軒」のれん分けは伊達じゃない。2018-01-05【画像あり】ヨシケイ利用のレビュー!配達された食材の状態と調理した夕食を公開。食-ウチごはん先日書いたこちらの記事では、ヨシケイののサービスに関して思うことを綴りました。ヨシケイの半額お試し10日間の感想と、継続を決めた私が感じたメリット・デメリット。今回は、お試しレビューの後編です。画像が多いですが、ヨシケイのサービス...【画像あり】ヨシケイ利用のレビュー!配達された食材の状態と調理した夕食を公開。2017-12-24ヨシケイの半額お試し10日間の感想と、継続を決めた私が感じたメリット・デメリット。献立を考えることを手放して見えたもの。)でも触れていますが、夕食宅配サービス"ヨシケイ"の平日10日間半額お試し体験をしました。今回はヨシケイのサービスを体験し...ヨシケイの半額お試し10日間の感想と、継続を決めた私が感じたメリット・デメリット。Nagoya)に行きました。行ってきた2017-12-09ぎやまん陶で有名な「カネコ小兵製陶所」に行ってきた!お店の様子レポ&購入品の公開。暮らし-お出かけ以前から興味のあった食器がありました。その器を作っている岐阜県土岐市にある窯元を訪ねてみたところ、やはり素敵な器ばかりで、いくつかの買い物をしました。今回はその窯元と買った器について書いてみます。「ぎやまん陶」のカネコ小兵製陶所を知って...ぎやまん陶で有名な「カネコ小兵製陶所」に行ってきた!お店の様子レポ&購入品の公開。2017-12-02当たり前を手放して手にした、『献立を考えない』という心の余裕。食-ウチごはん現在、夕食宅配サービスのヨシケイを10日間半額お試し中です。昨日で半分の5日が終了しました。サービスそのもののレビューは10日間終わってからにするとして、今回は5日間試した中で感じたことを綴ってみます。"買い物"と"献立を考えること"を手放しただ...当たり前を手放して手にした、『献立を考えない』という心の余裕。2017-11-29無印はご飯も美味しい!リピートしている「ご飯の素」を紹介します。みなさんは、無印の”ご飯の素”を食べたことはあ...無印はご飯も美味しい!リピートしている「ご飯の素」を紹介します。2017-11-27【2017年11月】無印良品週間で買った物を公開してみる。”急ぎではないけれどいつか買いたかった”ものたち。今日で年内最後の無印良品週間が終わりますね。今回は私も少し参加しました。いつもブロガーさんの購入品紹介を楽しく読んでいたので、その流れに乗って、私も紹介してみます。ジョイントタップ・ロッ...【2017年11月】無印良品週間で買った物を公開してみる。”急ぎではないけれどいつか買いたかった”ものたち。2017-11-21清潔・スッキリ・使いやすい!ニトリの白いソープディスペンサーが使いやすくてよかった。暮らし-愛用品ずっとシャンプーボトルを探していました。これ!というものに出会えました。選んだ...清潔・スッキリ・使いやすい!ニトリの白いソープディスペンサーが使いやすくてよかった。暦はもう霜月・11月。会社では年末調整書類の配布を行いました。毎年、この時期は提出されてくる年末調整(以降、年調とします)書類の確認に大忙しになります。状態に閉口してしまう。同じ石けんで体も洗います。コスパもよく、安心して使える石けんをずーっとリピートしています。今回は、8年愛用している石けんについて。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。