2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)去年も梅雨明け宣言が出されてから4日もしたら長く梅雨の戻りがあったのだが、今年はたった1日で梅雨が戻り、曇天模様となった。今日、お昼前から空が明るくなり、本格的な梅雨明けを思わせる晴天となった。気温は夏らしい33度程度のことで風もあり、爽やかささえ感ずる。昨日とはうって変わった好天気だ。ところが、予報によれば、再び明日は曇となり、明後日から3日間は曇時々晴となるものの、その後はまたまた3日間の曇となる。本格的な梅雨明けは随分と先になりそうだ。これはお天道様の気紛れとしか言いようがないが、それに従うしかない。今月も敦賀へ魚釣りに行きたかったのだが、ずっと天気は悪いみたいで、晴天は望み薄であり、当分おあずけだ。ボヤキばかり出てしまうが、今日の好天はまもなく梅雨明けする、良き予兆であると捉えておこう。