国営昭和記念公園(2019年)本サイトではより多くの方に快適に利用して頂ける様に、アクセシビリティ面を充分に考慮したコンテンツの提供を心がけております。その一環として、閲覧対象コンテンツの全てにスタイルシートを使用して制作しております。現在閲覧に使用されているブラウザには、当方制作のスタイルシートが適用されておりませんので表示結果が異なりますが、情報そのものをご利用するにあたっては問題はございません。大会特色ポイント(5pt)大会競技、運営とは別に、大会らしさ、オリジナリティ、特色の評価ポイントになります。30kmマラソンこれから走るマラソンの調整として30K参加しました。ペースセッターがいてくれたので時計を気にすることなく走れましたがまだまだトレーニング不足で終盤置いていかれ目標タイムには届きませんでした。(^_^;)まぁ何処が弱いかも分かりましたので今後はその弱い部分に重点をおきトレーニングします。A大会特色ポイント4.8pt■大会のおすすめポイント友達・同僚と楽しめる初心者向き観光名所とセット家族で楽しめる次回大会参加者へのアドバイスアップダウンが続くので後半のペース配分を意識して中盤までを無理せず走ればタイムは安定すると思います。今回は風は無かったので走りやすかったですが風があるときは冷えに注意が必要かと思います。その他<123最後>>ペースメーカーのタイムキープの正確性がすごい出場種目:30kmマラソン本番レースに向けての準備イベントのコンセプトに沿って、目標ペースで走りきることを目標に参加しました。目標3時間のペースメーカーの方につかせていただきましたが、最初から最後まで安定したペースできっちりリードしてくださいました。実践的でとてもいい練習になりました。参加させていただきます。(ID:7297633)充実の30kmでした。出場種目:30kmマラソン2月の愛媛マラソンの練習に参加しました。寒かった中、ペーサーさんについて、30km走り、一人ではなかなか難しい追い込んだ練習ができました。4時間の3番目のペーサーさんが大変素晴らしい方で、ペースを刻む正確さ、給水後にスピードを落としても、ちゃんと設定に戻り、苦しくなく走ることができました。結果、24kmまでで、離れてしまいましたが、前回の30Kより10分短縮することができ、満足できました。ペーサーさんの走りのアドバイスが参考になりました。黙々と集団で走るのは、メンタルのトレーニングにもなりました。女子更衣室が大混雑でしたが、他の面では運営はスムーズでした。ありがとうございました。(ID:8724585)非常に質の高い練習大会です出場種目:30kmマラソン3月のフルマラソンに向けて参加しました。ペーサーの方も充実しており、アミノバイタルなどの無償提供など、非常に質の高い大会でした。(ID:7297633)ロングラン出場種目:30kmマラソン今回第一回の西東京30kの大会から二回目の参加でした。一回目より人も多くて、ショップも充実していて、コースも工事関係の影響もなく、周回コースになっていました。アップダウンもあってトレーニングコースには最適だと思います。ペーサーの方も複数で2ブロックに別れたいたので混雑も少なく、マイペースで走れました。本当に30Kはフルの布石になりますので、ぜひ数多く大会を開いて頂きたいと思います。アミノバイタルの提供も本当に助かっております。出場種目:30kmマラソンサブスリーペースのペースメーカーについて走りました。ペースメーカーは、4'07"-4'17"/kmで推移していました。自分は最後までペースメーカーについて行きましたがフィニッシュタイムは2時間6分30秒程でした。完璧なペースメークに加えて、ペースメーカーの方が非常にハキハキと大きな声で盛り上げてくれたので良い練習になりました。昭和記念公園のアップダウンはなかなかキツかったです。参加賞が長袖Tシャツなのも嬉しかった。給水も十分かと思います。レース前、レース中、レース後の三段階でアミノバイタルのサポートがあったのも最高でした。参加料に対してはかなり良い大会(練習会)だと思います。満開の桜の下、ハイカーとランナーが共に楽しい1日を過ごせるイベントです。2019/12/24第20回あやはし海中ロードレース今年で第20回を迎える「あやはし海中ロードレース大会」記念大会として、エントリーし・・・2019/12/12第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)第12回いすみ健康マラソン(増田明美杯)にご参加いただきありがとうございました。きき酒マラソン5ご参加いただいた皆様、いちにち楽しんでいただけたでしょうか。