このページはJavaScriptを使用しています。JavaScript設定を有効にしてご覧ください。【材料】(4人分)ごはん茶碗4杯分わかめ200g(カットわかめの場合は15g)粉チーズ大さじ4パプリカ(赤・黄・緑)各3分の1個じゃこ40g塩小さじ1こしょう適量サラダ油大さじ3【作り方】わかめ、ピーマンはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、じゃこと1、を入れて軽く炒めてから、ご飯を加えさらに炒める。2、に粉チーズを入れ、塩、こしょうで味を整える。