まとめミネラルウォーターや水素水など水で健康になったりダイエットに役立ったりと魅力のある水、人の体の約60%が水で出来ているのだから体に合った水を飲みたいものですね。軟水や硬水の違いも学習しましょう。そんな時は体も更年期を迎えているのかも知れません。一般的に女性の症状と思われがちな更年期は男性にもありますので注意が必要です。女性の更年期は卵巣機能の衰えで女性ホルモンの分泌が減る「閉経を迎える前後」のことを言います。個人差により更年期は変わってきます。