2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)メインブログ「薬屋の...」へのアクセス者数が少なくなったのと並行して、健康相談も減ってきているこの半年、1年である。ここ2、3か月間に1件あったかどうか、といった状態に陥っており、少々寂しい思いをしていた。ところが来るときは来るもので、この3日間で連続して3件もあった。どれもこれも、やにくいものばかり。医者にかかっても改善しないから相談を受けた、そういったものがほとんどだからである。返事に詰まることが多いが、たぶんこうした体質だろう、たぶんこうした気質だろう、と想像して返事を書く。その内容は、基本的な生活習慣、気の持ち方といったところを中心にして、個々具体に分かっている症状や原因に対する個別の対処法をアドバイスする。参考にしていただきたい小生のブログ記事やホームページの記事、あるいは他者のサイト記事を貼り付けておく。したやり方で、まずまず感謝されるアドバイスができているようである。これでは不十分で、より健康体になっていただくには、直接会ってあれこれお聞きしないことには始まらないが、そうなると、まだまだ不勉強な小生ゆえ、即答できないことが多くなり、冷や汗ものだ。その点、メールで入ってくると、ゆったりと調べる時間がいただけるし、的確な参考サイトを貼り付けることもでき、余裕を持って対処できる。したやり方が身に付いてきたから、どんな相談でも無事に対処できるようになった。場数を踏むと、なんとかなるものである。再相談が来ることも多い。個々具体な症状や原因に関する情報が添えられている。なると、より具体的なアドバイスを差し上げることができるのである。今回も、そうした例が1件あったし、明日にも1件来るかもしれぬ。微力ではあるが、こうしてネットを通しての健康相談を時折受けており、どれだけかのお役に立てて幸せである。欲を言えば、間を開けて1週間に1件だと都合がいいのだが、これは来店客と同じ。大きく間を開けて重なり合っていらっしゃるから、バタバタッとせねばならない。2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)2年前に記事にしたが、今晩は年に3、4回は食べる、我が家自慢のお好み焼きの今季2回目。お好み焼きに先立ち、まずは、甘くて柔らかい当地特産「徳田ねぎ」の白ネギの部分をぶつ切りにして、これをホットプレートで焼き、概ね焼けたところで、豚細切れを焼き、ネギと豚肉を交互に口に運ぶ。ネギマの串刺し前の形のものである。これがなかなかうまい。焼酎の湯割を飲みながらであるからして、なおいっそうだ。次に、メインのお好み焼きに入る。何をどの程度入れるのかは小生は知らないが、キャベツは使わない。我が家の特徴は、当地特産「徳田ねぎ」の、先に使った白ネギ以外の青ネギ主体の部分だけがたっぷり入っていることである。つなぎの小麦粉は使うとしてもほんのわずかにしており、代わりに栽培物の山芋のトロロをたっぷり加える。ホットプレートに軽く油をたらし、混ぜ合わせた具材を置き、イカ(今季は不漁でスーパーに売ってなくて入れず)と豚細切れそしてトロロ昆布を乗せ、しばらくそのままにしておく。頃合を見計らってひっくり返すのだが、この塩梅が難しい。つなぎの小麦粉が少ない(あるいはない)から、下手をすると千切れてグジャグジャになってしまうからだ。全体に火が通れば出来上がり。フルに使った我が家自慢のお好み焼きを、こうして夕べもたっぷりおいしくいただいた次第。)これまたネギ料理(すき焼き)今季2回目。2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。ついては昨日書いたから、それ以外について今日記録しておくこととする。前回(女房にとっては前2回)とてもいい料理だったことを記憶している。今回もそう期待したが、裏切られた。和風懐石のあれこれを期待するからいかんのだろうが、バーベキューがメインといった料理。誰しも(特に若い人は。この宿の宿泊客は若い人が圧倒的に多い。)飛騨牛の焼肉を望むからだろう。これは高価につき、半分は豚肉で、野菜や餅が加えられている。アマゴの開きもあり、これは軽くあぶって食べるのだが、これはなかなかうまかった。今回は少々贅沢をしようと事前に追加料理で1人前2500円する飛騨牛を2人前頼んでおいたところ、出てきたのは1口サイズの肉がたったの各4切。味は良かったものの少々値が張りすぎ。例によって、岩魚の骨酒を事前に注文しておいたが、注文者が少ないのであろう、2つ返事とはまいらなかった。少々心配したが、用意できるとのことであった。骨酒は、まれなことだが1合から注文できるとのことであり、そうしたものの、酒が少ないから濃すぎるほどの味で、飲み終わって継ぎ酒を頼んだが、このほうが程よい味であった。夕食には裏切られたが、この宿は「夜泣きそば」のサービスが最近できた。小生、宿の夕食後4時間もするとラーメンが食べたくなる。前回の記憶はないが、女房が言うにはラーメンを食べに行ったとのこと。今回は、それがタダでふるまわれるのだ。午後10時に始まり、11時頃には売り切れ御免となるとのこと。よって、夕食後のひと眠りで遅刻してはいかんと、10時に目覚ましを掛け、10時10分頃にロビーに行く。けっこうな人だかりで、後からもどんどん来る。注文して10分ほどして「夜泣きそば」にありつくことができた。軽い味で、まあまあおいしい。欲を言えば、もう1時間後からのサービスだと有り難いのだが、タダだから文句は言えない。朝食はサラダ以外は完全和食で、味は最高。案内された席は窓辺に配置されたカウンターで、雪景色という御馳走を眺めながら食べるのだから、よりおいしく感じたのだろう。難点を挙げるとすれば味噌汁の味が悪い。関東の客が多いことだろうから、味を東京風にしているからだ。飛騨味噌を使えと言いたいところだが、これはやむをえまい。食後のコーヒーは前は有料だったが、今回は無人の喫茶室においてセルフでタダ。このサービスも有り難い。出発前の時間つぶしでゆっくりいただいた。いうことで、宿の感想はここまで。行きかえりの濃飛バスの乗客であるが、ここ2、3年、中国人のカップルや家族連れが目立つようになり、今回は半分近かったのではなかろうか。送迎してくれた宿の人の話では来週か再来週は春節で、中国人客がもっと増え、場合によっては路線バスの積み残しが生じやしないか、と言っていた。濃飛バスはその点は承知していよう。過去に日本人客ばかりであったが、往きに1回、帰りに1回、臨時便が出されて、バス2台が抜きつ抜かれつ並走したことがあった。帰りは例によって、終点高山駅の2つ前の停留所「古い町並み」で降り、JR東海ツアーズからいただいたクーポン券で食べ歩きしながら、いつもの味噌屋さんへ向かう。着いてみると、カーテンが引かれ店は閉まっている。店番は80過ぎ(ひょっとしたら90歳)のお婆さんだけだから、とうとうお亡くなりになったのか動けなくなったのか、心配である。して締まっている戸が開かないか、やってみるとカギはかかっておらず、戸が開く。店内の呼び鈴の位置を知っているから、勝手に入って、それを押す。したら、お嫁さんか娘さんか、出て来てくださった。話を聞くと、お婆さんはデイサービスに通っておられ、もう少ししたら戻ってくるとのことで、毎日店番をなさっているとのことであった。いつまで続けられるやら。今から来年が気がかり。おばあさんが戻ってみえるまで待つわけにもいかず、いつもどおりの味噌にプラスアルファの買い物をし、お婆さんによろしくお伝えくださいと告げて店を出る。停留所「古い町並み」から味噌屋さんまで400mほど歩き、そこから高山駅までは800mほど歩かねばならない。歩道に雪はなく、晴れていて風もなく、今頃の高山にしては珍しくいい天気であったが、女房は慢性心不全を患っているから休み休み歩くしかなく、駅まで歩き切れるか少々心配であったが、全然問題なく完歩できた。駅前の土産物屋で、これまたいつもどおり赤カブ漬(これもクーポン券で1割引き)を買い求め、小1時間の余裕を持って高山駅に到着。帰りの特急列車はほとんど寝っ放し。