saruko_admin.『いい人』と思われたい人がよくする行動の中に、『未来に借金をする』というのがあります。「今度飲みに行きましょう」「これ、やりたいんだ」「そこ、行きたいんだよね」「次回はボクが幹事をやるよ」などと、それほどやりたくもないのに軽々しく口にするのです。いえ、言っているときは、場が盛り上がっていたり、気分が乗っているので、本気でやりたい、やってあげたいと思っているつもりでいます。本気でやりたいことっていうのは、なんとかお金を捻出したり、なんとか時間を作って、そんなに間を空けずにやるものです。本気で行きたければ、国内であればほぼ、日帰りで行くことができます。何かを言い訳にしてなかなかやらないのですから、本気でやりたいわけではないのです。本気でやりたいわけではないので、期限がない場合はいつまでもやらなかったり、約束の日が近づくにつれて気が重くなっていきます。いざ、実行のチャンスが来たときには、具合が悪くなったり、用事が出来たりするのです。いう、本気でもないのに約束したり、やりたいと口にするのって、未来に借金をしているようなものです。私は、気軽にこういうことを口にする人の発言は、「どうせまた、思ってもいない、いつものリップサービスなんだろうな」と、だんだん信じなくなっていきます。みなさんも、「あれ?」と気づいた時点で、そうなっていくのではないでしょうか。約束を守らなかったり、口にしたことを実行しなかったことで、このように人からの信用を失うのはもちろんですが、それよりもずっと怖いのが、自分のことを信じられなくなることです。自分のことを信じられないのに、自信なんて持てるわけがありません。具体的に見てみましょう。不規則そうで、健康に良いものを食べさせてあげたいという、優しい気持ち。(純粋な愛情)・料理上手という、良いところを見せたいという気持ち。(価値を高めたい)・役に立ちたいので、できることをしてあげたいという気持ち。(存在感のアピール)・一緒に食べると楽しいだろうな、という気持ち。(居場所の確保)こういう気持ちが合わさって、「お弁当を作ります」という発言になったりします。その時は自分には『良い気分』だけしかないし、相手にも『良い気分』のプレゼントができるので、気軽に約束します。そのときはノリノリだけど、お弁当を作ることって、けっこう手間だし、慣れていないと負担です。時間が経つにつれて、こういったマイナス面を思い出すのです。これが、時間の経過と共に、どう変化していくかを具体的に見ていきましょう。時間が経ったとき・おせっかいだと思われたんじゃないだろうか。(不安が出てくる)・冷静に考えると、そんなにレパートリー多くないなぁ。(自信のなさが出てくる)・美味しいって言ってもらえなかったらどうしよう。(不安)・けっこう時間もかかるだろうな。(現実を思い出す)・ちょっと面倒になってきた。なんであんなこと言っちゃったんだろう。(後悔)・でも、約束しちゃったんだから、やらなきゃな。(自分がやりたいという気持だったのが、『やらねばならない』に変換される。)このあたりが、まずやってきます。面倒という気持ちが膨らんで、最初の頃に思っていた、役に立ちたいという気持ちなどは忘れてきます。・あの人、お弁当のこと覚えているかなぁ。・作らなかったら、約束やぶったとか思われちゃうんじゃなかろうか。(不安)・あの人が規則正しい生活をしてれば、こんなことにはならないのに。(相手のせい)・会うと思い出すかも。・顔を合わせるの、気まずいなぁ。こんな風にして、相手のことをだんだん疎ましく思うようになったり、なんとなーく嫌いになったりするのです。『未来に借金』って、その未来になったときには、けっこうな負担なことがあります。やりたかったことが、やらなきゃならないことになって、次第に重くのしかかってくるのです。この、重い気分の見返りが、その場いっときだけの『良い気分』だけでしかないなんて、まったくもって割に合わないと思いませんか?では、未来に借金をしなかった場合に、どうなるか考えてみましょう。・生活が不規則そうで、健康に良いものを食べさせてあげたいという、優しい気持ち。(純粋な愛情)・料理上手という、良いところを見せたいという気持ち。(価値を高めたい)・役に立ちたいので、できることをしてあげたいという気持ち。(存在感のアピール)・一緒に食べると楽しいだろうな、という気持ち。(居場所の確保)これらを感じたけど、ぐっと言葉を呑み込んで、お弁当を作る約束をしませんでした。作ってあげたい、役に立ちたいという気持ちは抱いたままです。時は流れ、時間ができたときにこのことをふと思い出します。「あ、そういえば、お弁当作ってあげたいって思ったんだ。今は時間にも気持ちにも余裕があるから、向こうの都合が合うようなら作って持って行ってあげよう!」そう思い立って、連絡を取り、作ります。自分が作りたくて作るので、ノリノリで楽しく作ることができます。受け取る方は、以前言ったことを覚えてくれていて健康を気遣ってくれたんだ~と、嬉しく思い、感謝します。(純粋な愛情を受け取る)そして、一緒にお弁当を囲み、楽しくいただきます。(居場所が確保される)期待していなかった分美味しいと感じ、お料理上手だねーと、褒めます。(価値が高まる)こうなれば、存在感もバッチリでしょう。?未来に借金するのとしないの、結果が大きく違うでしょ。友人に、次々と未来に借金をする人がいます。彼女は全部約束を守るので、周りの人達から大人気です。私から見ているととても忙しそうに見えるのですが、彼女はそうして人と交流したり、人のために何かをしてあげるのが大好きみたいなのです。いうタイプの人であれば、未来に借金しても、利息が付く前にすぐ返せるので、大丈夫なのだなぁと彼女を見ていて思いますが、普通の人にそうそう真似できることではありません。『有言実行』という言葉がありますが、一旦口に出したことは、無理やりにでも実行しておかないと、自分の為にダメなのです。自分にだけは嘘はつけないから、自分が信用できなくなる=自信が持てなくなるんです。めんどくさがりな人は、『不言実行』で行った方が、問題が少ないのではないかと思います。「人からよく思われたい」なんて思っていると、ついつい気軽にやっちゃうんですよね。