実家の片づけをプロデュースすることで、親子関係を円満にし、幸福度と生活の質を高めます。「リバウンドしないようにするにはどうしたらいいでしょうか?」というご質問をよく受けます。いくつかコツはあるのですが、その方にあいそうなコツを選んで、お伝えしています。「1つ買ったら、1つ捨てましょう」というのが一般的な答えになるでしょう。私は、ご受講くださる方に、さらに違うことを付け加えてお伝えしています。「少しずつ毎日の生活で、物を減らさないと、リバウンドする」ということです。「買う前に2つ捨てて、1つ買う」ぐらいでないとリバウンドするということです。その真意はと申しますと...。年齢とともに、体力は着実に、低下します。(もちろん、体力には、個人差があります。)ですから、体力に合わせて、物の量は減らさないと、散らかるのです。物の量を現状維持したしたとしても、年齢に比例して、体力が下がります。リバウンドしてしまうのは、当たり前なんです。片づけが得意な方でも、体力が落ちれば、必ず散らかります。年齢とともに基礎代謝が下がるのと、似ていますといえば、みなさま理解していただけます。基礎代謝が下がったのに、若い時と同じカロリーの食事を現状維持していたら、どうなるでしょうか。同じ量のものを食べ続けるということは、同じ量の物を買い続けて家の中に持ち込むということです。イメージできると思います。若い方であっても、油断は大敵。疲れたとき、お仕事で疲れたときなど、ちょっとしたきっかけで散らかります。したときであっても、すぐに戻せる量にしておくのがコツですが、それはずっとつつけないといけないのです。なんだかたいへんなような気がしますが、案外、考え方を変えれば、できるようになっていきます。少ない物にしたいと思ったら、だんだんと質を考えられるようになっていきます。時間が限られているとしたら、どんな人でも、苦手な人よりも、好きな相手、今、必要な人、付き合いたい相手に会おうと、自然に思うことでしょう。身の回りの物も、付き合う人を選ぶのと同じように、選べるようになってくるとと思います。量よりも、質を考えれば、自然に付き合いたいものは絞られてくるのです。毎日、意識するだけで、違ってきます。したことでリバウンド・・しちゃったら、またきほんに戻るのくりかえしなんですね。がんばってまいります。片づけは、生活の一部です。