【14:30】散歩がてら、近所の「cafeレストラン/ガスト」。【17:00】軽く買い物して、帰宅。【17:45】FLITE100に乗って、近所の「リラクゼーションサロン/リラッX」。全身もみほぐし・60分(3218円)。最高!【19:10】軽く買い物して、帰宅。Amazonプライムで『スクール・オブ・ロック』。【23:00】ソーセージエッグ&ほうれん草のバター炒めで、黒霧島。ミ)今朝の体重:74.2kg今朝の体脂肪:21.0%今日の一枚:不味くはない。