私個人や友人のデリケートな問題となるので、結局は非公開にした。「共依存」については少し考えておきたいと思う。以下は参考サイトからの引用。共依存は、「人の世話を焼いていなければ、自尊心を保つことが難しいという問題を抱えた人たち」(Co-dependency)とも定義されているけれど、その特徴は以下。解決できるとも思ってはいないけれど、この共依存については、頷ける部分もある。以下、5つの特徴の概要。言うなれば自尊心のとても低い人のことです。自分のことを褒めてあげることがなかなかできなくて、いつも誰かから評価されていないと安心出来ない人という意味です。「いい妻」のように、他者から評価されることでしか自分の自尊心を保てない人のことを意味します。自分と他者との区別が曖昧な人のことです。学校の宿題をやってあげたり、あるいは子どもが好きでもないのに、一生懸命ピアノを教え込む母もこの自己保護の問題を抱えていると言えるかもしれません。夫や子どもからの暴力についても、甘んじて受けるような女性もこの自己保護の問題を抱えていると言えるでしょう。夫が自己中心的なアルコール依存症者なのに、その事を否認して、”あの人は、今は調子が悪いだけ。認識をする人のことです。現状をそのまま受け入れることは、共依存の人にとって、自分の世話焼き行為をやめるということに他なりません。自分のこれまでの生き方を放棄することになります。辛い選択をしないために、現実を受け入れようとしないというのも共依存のひとの問題です。3「自己ケアの障害」とは、自分の欲求をいつも後回しにする人のことです。共依存の人は自分の欲求を声に出してしまうほど、自尊心が高くありません。自分の欲求や本音を言ってしまったら、嫌われてしまうのではないかと怯えている人たちです。4「自己表現の障害」とは、自分の年令や立場に見合った自己表現ができないということを意味します。実際には、40歳なのに、自分の身なりにお金をかけたり、化粧をすることをあまりしないで、まるで50歳に見えるような状況のことが含まれます。5http://www.family21.jp/keyword/keyword.html私の言葉で言い換えると、1自己評価が低く、常に他者の承認を必要とする。そのために、てっとりばやく、社会や相手の求めるイメージ「良い子・良き母・良き妻」などに、自分をあてはめようとする。それにあてはまらない自分、ありのままの自分、たとえば、自分勝手な自分や、人を憎んだり嫌ったりする自分を受け入れられない。2(密接な)人間関係において、相手に、こうあって欲しいというイメージを押し付ける。押し付けられると、そのイメージにあわせてしまう。3相手に対する思いいれ=幻想2に囚われて、あるがままの相手や関係を受け入れられない。思いいれ=幻想だということを認めることができない。関係を解消することもできない。自分(の欲求)を犠牲にしてまで優先する志向性。このことにより、周囲から評価を得られることも、1と関連して大きな意味がある。ゆえに、自己犠牲や人助けが、生きがいやアイデンティティーともなる。5嫌われることを恐れ、いやなことをいやと言えない。自己の欲望を主張できない。マイナスの感情をうまく表現できない。これらの項目に、自分のことや友人のことが重なる。「共依存」が問題なのは、これが関係性に関わるものだということ。自分だけでなく、関わる相手に及ぼす影響が大きい。ともに大きなダメージを受ける。失われるのは、何より時間。家族や周囲に大きな迷惑がかかるけれど、位相が違う。本人とその子どもの関係に引き継がれるているように思う。別の友人の子どもへの対し方は、そのまま彼女が父親から受けた専横を、繰り返しているように見えるのだ。対人関係パターンやスキルとして形成されてしまう。それは、自己のアイデンティティーにまでなってしまう、そしてそれは、より弱い相手に転嫁される、そんなふうに見えるのだ。このような負のスパイラルを、どのように断ち切ることができるのだろう。克服も同じくらい大変なのだということだけはわかるのだが。2019/08/03コメントコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。PROVAI.ciao。