最近ご縁があった人のの奥さんとお花見ランチをしました。桜の開花が進むにつれ、みんなとのお別れが近づき桜を見るのが凄く辛かった春。今年はこうして、お仲間がいて、新しい土地で新しい出逢いを歓迎することが出来て本当に周りの方々に感謝です。先週末はミニバス卒業のイベントに0期生のシリュウが来てくれていました。間もなく高校生、新生活。みんな頑張れ!そしてたまにはADAPTに顔だしてね!さて、ADAPTもお蔭様で順調に運営をさせて頂いており、サポーターのみなさまも増えてきております。そこで、「クラブ費免除制度」を設立します。-----------------------------------------------●10か月間(2018/6~2019/3)クラブ費を免除する●人数は今年度(上記期間)3名とする●選考はADAPTスタッフが行い選考基準は開示しない●選出された人は氏名を公表し、1年間を通してADAPTの活動報告や試験的に行うことに協力することとする。成長の軌跡(体型、基礎トレーニングの成果、バスケへの姿勢、プレースタイルなど)クラブが分析やレポートする時の対象者となるなど。スケジュールが合う限り、地域活動や地域イベントなどにスタッフと一緒に積極的に参加する。クラブより指示があった時は、800字程度の感想やレポートを提出することとする。●ホームページやその他メディアに掲載されることを了承することとする。●申込み期日は4月16日(月)。選出者発表は5月中旬とする。●申込はホームページトツプの「お問合せ」よりメールにて行う。その後クラブより申込みに必要なシートを送信します。●今回の選考で、該当者がいない場合、またはクラブが認める基準に達しない場合は3名とならないこともあり。-----------------------------------------------------------------ADAPTは、育成で岡山バスケを盛り上げます。このプロジェクトもその一環です。保護者の方と相談の上、ぜひチャレンジしてみてください♪エントリーをお待ちしております!!!また、4月より土曜日のみ拠点をもう1か所確保できました。お蔭様で人数も増えてきましたが、受け入れ体制の整備も進んでおります。旭東中学校が練習試合に来てくれました。ADAPTメンバーは6名の選手が部活動と重なってしまったり体調不良などでお休みでしたが、スケジュールが合った新1年生も6名参加!数時間でしたが、とても有意義な時間でした。旭東中学校の顧問の先生方、選手の皆さま、ありがとうございました。テンポよくパターンをかえて何本ものゲームをしたので、どちらのチームもやればやるほどナイスプレーが続出でした♪ゲーム練習はみんな大好き。そりゃそうだ!練習したことが通用するか試す場所なのだから。「最後のフィニッシュがあまい」チームは強くなれない。どんなに素晴らしいドライブインをしても、どんなに素晴らしいオフェンスリバウンドからのシュートをしても、最後のシュートがポロッ。いくつものプレーがあるなかで、当然そうなってしまうのはどんなに強いチームでもあることだとは思う。それがどれくらいあるか?もっというと、いいプレーやいいドライブをしても「シュートは入らないような気がするチーム」はまだまだだと思うのです。みんな自分がオフェンスを抜いたことに(抜けたことに)実は驚いていない?(笑)スピードをコントロールできずにシュートをうつだけでやっと、、になっていること、、ない?マークマンをぬいた!よし!ゴールが見えた!しっかり体幹を意識して、バランスをとって最後までゴールを睨んで(目を離さずに)シュートをしてみて。「決めてくる」これがシュートへの意識。「切り替え」シュートを落とした後に、すぐに切り替えて全員が戻りながらマークマンをピックアップして激しいディフェンスを。点数が入らなくても、入れられなけば負けることはないのだ。逆に、どんなに点数を入れても1点でも多く相手に入れられたら負けなのだ。バスケットはそういうスポーツ。このあたりを、ディフェンスの重要性をもっともっと認識したいと思う。」この繰り返しをもっともっと徹底しよう!それが「勝負に拘る」ことに繋がる。来週28日は活動をお休みします。4月に向け、新たな取り組みの準備は進んでいます。今日も審判をしてくれた大学生。ケガのために待機をしてくださったボランティアのクリニックの先生。様々な方が、ADAPTの活動を支えて下さり本当に感謝しております。私も見学に行きました。筋肉自慢の納谷コーチもその場で選手に伝えていましたが非常に有意義なものでした。スポーツ選手にとって、コアと呼ばれる体幹を鍛えることは、ケガ予防はもちろん、バランスや、着地などにも関わり、パフォーマンスに大きく影響してきます。そのことを、合間で伝えながら、段階をふんで展開されたトレーニングは、身体のどこかだけに偏ることもなく、効率的でかつ斬新さもあって選手も「お~!きく~!」とすぐに筋肉が温まり効いてきた様子で見ている私もとても勉強になりました。同時に、さすが「身体や筋肉づくり」のプロ!と感動しました。ADAPTにも来て頂けるよう調整中です!お楽しみに~。夜のADAPTの練習は、それぞの「成長」や「変化」が感じられとても楽しく嬉しい練習となりました。お兄さんっぽくなってきたかな?あっ、気のせいかな?(笑)昨日からは最後のスクリメージも、中学生チームに混じって行いました。現メンバーにとっても刺激になります。一方で、当然中学生を相手にすると今まで普通に通っていたパスが通らなかったり、ボールも大きいしリングも高いし、「あれ?」てなってしまう場面もあります。必要な筋肉、必要な瞬発力、すぐに追い付いてくると思います!4月からが本当に楽しみです。現メンバーも、成長の変化をビンビン感じます。昨日は思わず納谷コーチも声を上げてしまったプレー、いくつかありました。ひとりひとりレベルが違います。