ようになる人は多いです。メール相談をしていました。生理の、色、量、期間によってカラダの状態が分かる!こんにちは。女性は、閉経するまで生理があります。...ブログシンプルな昔ながらの食事に辿り着いた!社会人になってから、ずっと食に関しての仕事をしています。それは、幼少の時の影響が大きかったのですね。...健康カロリーじゃなく何を減らせばよいの?以前もお話しましたが、巷には、カロリーばかりを気にする人が多いです。雑穀は料理にも使えます。きびを使って栄養価アップ!雑穀は、食べるサプリ!という、記事を以前に書きました。普段は、白米1合に雑穀大さじ3杯入れて、炊いています。