同時に、「お腹がすいた!」というスイッチもいれますので、ダイエットには、向かない色と言えます。中華料理屋さんのテーブルって赤ですよね。食欲が増すようになっているわけです。・緊張感をやわらげる。・副交感神経を刺激し、脈拍が下がり、呼吸もゆっくりと深くなります。食欲を抑えてくれます。青色の方が、ダイエットにむいているのです。お皿を青色にするのもいいですね。色にプラス関係するのが明度。明度とは明るさの度合です。明度によって、気分の明暗に影響を与えます。暗い部屋は気分が沈み、不安を生じさせます。逆に明るいと、やる気がおき、気分が明るくなります。これは、晴天の日と雨の日の気分の違いなど、感じていることでしょう。食事中、部屋が薄暗く色が鮮明に見えないと、本来、舌や鼻で匂いや味わいで確認しているはずなのに、目から入ってくるのが鮮明でない分、味が落ちてきます。反対に、明るい部屋で色が鮮明に見えると、それだけでおいしいと思えます。色の鮮明さで美味しさが大きく変わるのです。いうことは、薄暗い部屋で食事をすると、食欲が落ちるわけです。「あまり明るくなく、薄暗い青で統一された部屋。」が適していると言えるわけです。心とカラダの状態にあわせて行ってくださいね。色の違いで、分泌されるホルモンの種類や量にも影響され、感情や免疫力も変わります。痩せたい!むくみ改善~入浴編~食べすぎていないのに痩せない(代謝編)スピードダイエット体験談(ブライダルエステ)春のカサカサ肌とカラダがだる~いにはコレ。食べ過ぎていないのに痩せない(食事編)ブライダル直前でも大丈夫!間に合わないがない痩身エステ。地下鉄久屋大通1出口徒歩1分。