タンパク質メインの1皿料理を探すタンパク質メインの食事...考えた結果、1番最初に思い浮かんだのがサイゼリヤでした。ローコスト、野菜のメニューも豊富です。静岡には静岡駅の横にサイゼリヤがありますが、昨日は駅から駅までは行きたくなかったのです。呉服町通りに、最近ガストができたことを思い出し行ってみました。ゆる糖質オフの夕食にありつけたアボカドをのせたサラダ風ハンバーグです。和風のはちょっと甘めのタレがかかっています。カロリーは700カロリーほど。本当は塊肉を食べたほうがいいんだろうなぁ、なんて思いながら、アボカドに目が行きハンバーグいただきました。ハンバーグが大きかったので、満足感たっぷりでした。ガストにしてはお高めの設定ですが、私のお腹はとても満たされました。外食で気をつけることご飯を食べないのですから、味付けは薄い方がいいです。ハンバーグの甘酸っぱいタレがかなり味が濃く、しょっぱかった。タレだけ別皿にしてもらえばよかったと思いました。次回からは別添をお願いしてみます。アブラと塩を携帯する日も近いです。まとめ中途半端な時間帯に食事を済ませてしまうと思うと、今までだったらスタバやドトールに行っていたのかな?糖質を避けた外食をしようと思ったら、その選択肢がなくなりました。新しいお店選びのデータを、これから積み上げて行くことになります。勝間和代さんの無料のメールマガジンをとっています。そのメールマガジンの中で、「コンビニに入って砂糖と小麦が入っていないものを探すのが難しい」とよく記載があったりました。勝間さん、ストイック!と思っていました。(まるで他人事!笑)私は完全に糖質小麦をオフにはしていませんが、その気持ちがようやくわかるようになった今日この頃です。お鍋ごと計れるってチョー便利!迷っている暇はありません。外ごはんこの記事を書いた人ぴろりんこ読書が趣味で健康&ログオタクのぴろりんこです。目標は、健康でワクワクのお手伝いをすること。豊かな人生の扉を開くお手伝いをすることです。目標に向かって試行錯誤する日々を綴ります。今朝のスムージーお立ち寄りありがとうございます。ヨーグルト抜き、大葉増し増しでスッキリ度アップ今までスムージーを作ったこともない私ですが、この1ヶ月見事に続いています。今朝のスムージーお立ち寄りありがとうございます。今朝のスムージーはチンゲン菜&トマトです。面白かったこと毎日のスムージーから、味覚が研ぎ澄まされたかもしれないと気づいた!お立ち寄りありがとうございます。Bluetoothのペアリングができない!ぺアリング方法を教えます。