2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)日曜日に予定していたのだが、時間がなくて昨日行ったトマト苗のポット詰め作業。3月6日に種蒔きし、お隣さんで育苗管理していただいていたトマトが5cmぐらいになり、もうポット苗にしていい時期になった。この大きさだと、生まれたての赤ちゃんのよう。育苗トレイにビッシリ並んで生えているから、テボでそっとすくい出し、これまたそっと1本1本ばらしてポットに詰めていく。して、赤ちゃん一人ひとりが専用の揺り篭に収まっていく。ポット苗トレイ2個で48株。これが今夏のトマト栽培の株数である。皆すくすく育ってほしい。これは再びお隣さんで育苗管理していただくことになる。定植はゴールデンウイーク。6月末には収穫が始められる。うちのトマトは世界一うまい。なんたって品種名が「世界一トマト」って言うんだから。)昨日は、思い浮かべたものが2日前だか前日だか、かなり怪しくなり、半日置いてもう一度思い浮かべ直し、正解にたどり着いた。それがために、今日は、2日前がすっと浮かんできた。あの4品で間違いなし。2012.9.2別立てブログ記事で書きましたが、毎日何か楽しい出来事が少なくとも1つはあったはずであり、それを書き綴っていけば落ち込みから脱却できるとのことで、小生も“一日一楽”日記を付け始めました。このブログの2015.3.3の記事で紹介しました、ひすいこたろう著「ものの見方検定」に書かれている「小さな幸せに気づくレッスン」で次のように述べられています。「わたしは今日幸せでした。...」、これの続きを3つ考えてから寝てください。寝る前に幸せを味わって眠ると、不思議と、朝起きたときの表情が違うんです。これも続けるとよくわかるのでぜひお試しくださいね。小生も早速これを始め、うち1つを記事にしたところです。」で書きましたが、その中で衝撃を受けたのが「2日前の日記を付けよう」で、次のように書かれています。記憶力を維持し、さらには高めることができ、ボケ防止に役立つ効果が大きいから、ぜひやってみてください。2日前に食べたものを思い出すのはどうでしょう。前日のことならかなり鮮明に覚えていると思いますが、2日前となると途端にあやしくなりませんか。よって、小生も早速2日前の日記を付け始めたところです。※1)昨年11月末から掘り始めたヤーコン芋。昨日、冬越しの最後の2畝を堀り出した。食用部芋が110Kg弱、種芋を含めると130Kgを超えよう。