笑顔でボンジュール笑顔でボンジュール学生・20代の美容とアイドルの情報を紹介しています。p(^-^)qそんな【穴子(あなご)の栄養】や鰻(うなぎ)との相違点も記事にしています。トロ箱に何匹も入っているのでお買い得。(家族みんな穴子が大好きです)我が家で調理するのは、ほとんどが「アナゴの天ぷら」。鰻(うなぎ)と似ている【アナゴ】ですが、栄養価も高くお勧めな食材です。そんな【穴子(あなご)の栄養】についてや、鰻との違い(異なる点)などを紹介します。ビタミンAが多い【穴子(アナゴ)】。大阪湾で捕れた穴子!値段も良心的。目(眼精疲労)やお肌の美容に効果があります。他の魚類の100倍近いそうです(☆。☆)人間が1日に必要とするビタミンAは「真アナゴ100g」で摂取できますぞ。30以上の属と150以上の種類がいる。一生を海で過ごします。ニホンウナギ、オオウナギ、ヨーロッパウナギ、アメリカウナギなど19種類(うち食用は4種類)が確認されてます。生活形態の『ウナギ』です。どちらも「食用」として私たちは美味しく食べますが『ウナギ』には脂質が多い。́・ω・)【穴子(アナゴ)】の約2倍の脂質となり、鰻重を食べてもジューシーさから分かると思います。【穴子(アナゴ)】は150以上の種類もあり、白身魚に分類されます。脇に線状に白い点が並ぶ。真穴子(マアナゴ)の全長は約90センチほど。