yoga、2018年ラストクラス12/23(日)北千住クラスです。160分のイベントクラスを開催します。テーマは「つながる」。静かに座る時間=座法瞑想もじっくりと行います。160分、きっとあっという間に過ぎてゆくことと思いますよ。皮膚の内側いっぱいに感謝を広げられるようなそんな心あたたかなクラスにしたいと思います。日常生活の傍らに、ヨガや瞑想をより身近に~|noteヨガティーチャーwakaによる動画ヨガクラス。クラス誘導音声(別収録)・ポーズモデル・クラステーマや内容、音楽のチョイスなど、waka自身で手掛け心を込めてクリエイトしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。