【ウォーキングイベント】浜名湖ウォークフェスタに行ってきましたTweetみなさん、こんにちは!だんだんと気温が下がり始め、衣替えの次期ですね。秋服、冬服の準備は万端でしょうか?さて、毎年浜名湖ガーデンパークで開催されている浜名湖ウォークフェスタ。台風の接近や、連日雨続きの中で天候が心配されていましたが、今年も無事に第七回目が開催されました!天気にも恵まれて、爽やかな風と陽がのぞく青空のもと、気持ち良くウォーキングです。今回、私も一参加者として浜名湖ウォークフェスタに行ってきましたので、皆さんにレポートしたいと思います。会場についたらまずは受付。事前申し込みと当日受付の二つがあり、事前申し込みでは通常¥1,500の参加費用が¥700に安くなります。受付で名前を伝え、ゼッケンとコース案内図をゲット。ウォーキングポールも受付で希望すればレンタルすることができます。私はカメラで園内の写真を撮りながら歩きたかったので、悩みましたが今回は見送り。ゼッケンにはコメント欄が設けてあって、みなさん思い思いの一言メッセージと参加コースを書き込みます。コースは3km、5km、15kmの3つの設定。自分のペースに合わせて距離を選ぶことができるのは、普段歩き慣れていない自分にも嬉しい配慮。みんなで準備体操!歩く前にはみんなで一緒に準備運動。静岡県ノルディック・ウォーク連盟の指導員の方がリードしてくれます。見るとウォーキングポールを使われている方が多数。普段なかなか使う機会がない方も、指導員の方が教えてくれるこの機会にチャレンジしてみるのもアリですね。コース別にいざ出発!準備体操が終わったら、それぞれのコースごとにわかれて出発です。完歩まで一番時間のかかる15kmコースが一番手。続いて5km、3kmという順番です。バルーンのアーチを抜けて、いざ出発!ウォーキング中も、指導員の方々が一緒についてきてくれます。先頭とアンカーはもちろん、全体のペースを見ながら配慮してくださるので安心です。のぼりを担いでいてくれました。結構な重さだというのにさすがはベテラン。自分は片手に持ったカメラでさえ重さを感じています。園内メインの3kmコースでは、浜名湖ガーデンパークの美しい園内を満喫しながら歩くことができます。綺麗な花々や、海外の伝統的な庭園様式を再現した国際庭園など盛りだくさん。山道のようになっているルートもあり、ちょっとしたハイキング気分です。5km、15kmコースでは、ガーデンパークを出て浜名湖沿いのコースを歩きます。浜名湖沿いのコースは見晴らしも良く、潮風が気持ちよさそうですね。「よらっせYUTO」や「かたぱんや」といったチェックポイントに立ち寄れるのも魅力的。来年は園内を出て、5kmコースにチャレンジしてみたいところです。ただいま!無事ゴールです沢山歩いて楽しんだら、あとはゴールまで歩ききるだけ!園内の受付がゴールです。皆さん笑顔で迎えてくれて、高まる達成感。スマホの歩数計をチェックしてみたら、なんやかんやとこの日は13,000歩近く歩いていました。普段3,000歩くらいしか歩かない車移動LOVEな自分からしたら、4日分相当です。15kmコースの方とかはもっと歩いているんでしょうね。歩いたから、たくさん食べよう!たくさん歩いた!頑張った!!そんな自分にご褒美タイム。軽トラ市という天国が待っています。たこ焼き、から揚げ、焼きそばにフライドポテト。美味しいものしか並んでいません。消費したカロリーを無駄にしていいのか!?そんな細かい事を考えていてはせっかくのイベントも楽しめないので、とりあえず食べます。こんな笑顔でピースをいただいたら買わないわけにはいきません。たこ焼き片手にお楽しみチャレンジお楽しみは軽トラ市だけではありません。イベントステージで「お楽しみチャレンジ」という催し物が開催されています。参加者みんなでゲームをして、抽選で景品が当たるというもの。いうイベントは見ているだけでも楽しいので、たこ焼きを頬張りながら参戦です。ジェスチャーによるじゃんけんゲームや、アウトorセーフクイズ等、会場は大盛り上がり。みんなでワイワイと楽しみました。楽しめた一日でした!久々に身体を動かして、なんだか気分もスッキリ!ウォーキングだけじゃなく、色々と楽しめる一日でした。園内をカメラ片手に回るのも楽しかったですが、ポールを持って5km、15kmを歩いてみるのも興味深い。ウォーキングイベントなどで多くの参加者と一緒に歩くのは、なんだか一体感があって良いですね。一人で歩くのとはまた違った発見があるかもしれません。なにかのきっかけづくりや、気分転換のために、普段と違うことをやってみるのは良いリフレッシュになります。