変わり者妻のジャカルタ徒然草スマートフォン用の表示で見る変わり者妻のジャカルタ徒然草ジャカルタに来てから約1年半。日々の生活で感じる、日本との文化の違いや新鮮、斬新に感じること等の備忘録として。快適に暮らすために今まで考えてきたことを書き起こし、少しでもお役に立てたらと思い。2016-10-17出産と産後のこと。今回は分娩について書きます。「ジャカルタでの妊娠、出産について知ってもらいたい。」と思ったことがキッカケで始めたブログ。書いてきて、いよいよここまで来たか、という思いです。-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------病室から陣痛室に到着して、子宮口チェック。「5cm開いてるから、分娩室に移動しましょう。子宮口5センチ以上になったから、陣痛室から個室の分娩室に移動。分娩室で、陣痛の痛みに耐える際、四つん這いになってたら助産師さんから「横向きに寝て」と言われる...好きな体勢でいたかったのですが!でも、ずっと付き添って背中をマッサージしてくれました。上手で、痛みがかなり和らぎました。無痛分娩か自然分娩か迷っていて、子宮口6センチ開大時点で無痛分娩を選択。夜中だったので、医師に電話で許可を取り、助産師さんがお尻に注射。24時間OKだそうです。日本だと、予め予約が必要だったり、麻酔科医がいないと無痛分娩出来なかったりしますよね。インドネシアは、欧米と同様、無痛分娩にする人が多いそうで、その分フレキシブルに対応できるようになってるようです。「その場の気分で決めてOK」らしいです。麻酔しても陣痛が痛いことは痛いですが、それでもだいぶ緩和されたと思います。分娩に備えられたので、麻酔やって良かったです。夜勤の助産師さんは3人。夜中だったので、ドクターは既に帰宅していましたが、家が近いらしく、助産師さんが連絡してすぐにかけつけてくれました。日本と違い、担当医が決まっています。(以前のブログ記事を参照)私の分娩は、Dr.Bramunditoが担当。破水して、子宮口が10cm、全開になったら先生登場。Berhunti!!!」と先生達に止められたのをなんとなく覚えています。無事出産!!!!感動の対面でした。今までの痛み、苦しみを全部忘れてしまいますね。言葉に出来ない気持ち。ジャカルタでの、約10ヶ月間の妊娠生活。「割と発展はしてるけど、発展途上国での出産」ということに多少の不安もありつつ。ありましたが、なんとかなりました!!ジャカルタでの出産。貴重な経験になりました。日本に帰ってからも、子供を見て昔を思い返した時に、ここジャカルタで過ごしたことに思いを馳せるのかな。ここで...分娩&産後で、皆様が疑問に思いそうなことを、Q&A方式で記しておこうと思います。Q1:Jクリニックの通訳はつけましたか?A1:夕方以降の分娩になった場合は通訳つけられないので、通訳無しにしました(実際、今回の分娩も夜中だったですし)その代わり、妊娠中よく使う用語を、英語・インドネシア語共に少し勉強したり、インドネシア人の友人に教えてもらったりしました。予定帝王切開だったら、分娩予約が出来るので、通訳つけたかもしれません。Q2:分娩中に、インドネシア語や英語を言う自信がありませんA2:私は分娩中「sakit!!」と言わず「痛い痛い!!」って言っちゃってました。助産師さんや医師は慣れてますから。分かってくれてました(笑)ただ、彼らはインドネシア語か英語で指示等してきますから、それは聞き取らないといけません。単語等を勉強するよりも、分娩のシミュレーションが大切です。(初産の場合は特に)手順が頭に入っていれば、何言ってるかなんとなくわかります。旦那は付き添いで傍にいられますので、通訳の意味でもいてくれたら安心ですね。Q3:呼吸方は?A3:助産師さんが指示してきたのは、ラマーズ法でした。「ヒッヒッフ―――」ってやつですね。事前に呼吸法を練習しておくと安心です。Q4:入院時の持ち物は?日本の病院+α、でしょうか。パジャマ、下着、産褥ベルト、タオル、シャンプー、歯ブラシ等も持参。あと、ドライヤー、生理用ナプキン(産後の悪露のため。言えば病院でもらえたかもしれないですが)も持参しました。シャンプー等の日用品は、旅行先のリゾートホテルで余ったものがとっても役に立ちました。分娩時は、病院が専用の服を貸してくれますので、それに着替えます。自分で前開きパジャマを用意する必要はなかったです。Q5:産後の入院はどんな感じ?問題なければ、分娩した日の翌々日に退院です。友人は「上の子がいるから家に帰りたい」とお願いしたら、3日で退院できたと言っていました(通院はしたみたいですが)基本は母子同室でしたが、私が疲れている時、食事したい時は新生児室に赤ちゃんを連れていってくれました。オムツ替え、母乳のあげ方、沐浴等の指導はありませんが、言えば教えてくれます。私は、子供が上と下で性別が違うので、オムツ替え(の時の拭き方)に慣れておらず。質問したら、丁寧に教えてくれました。オムツ替えもやってくれます。看護師さんが、ウンチやオシッコの状態をチェックしてくれてるので、意外と大事。「お母さんは休んでなきゃダメ!私達が部屋まで行くから。