納豆と納豆料理の本質を知り、レパートリーをいきなりアップ。納豆料理の本質を知り、レパートリーをいきなりアップ。納豆と納豆料理の本質を知り、レパートリーをいきなりアップ。食材ツイート納豆のレシピ。あなたは何種類ぐらい思い浮かべられますか?納豆が体によいことも、ダイエット食材としてもよいことはわかっているけど、いざ「料理」となると・・・そんな、あなたのために、納豆特集です。大豆本来の味を楽しむなら、大粒。臭いがマイルドで人気の小粒。大豆を細かく砕いてから作るひきわり納豆。変わりだねの黒豆納豆。その他にも、干し納豆、くんせい納豆、フリーズドライなどがあります。毎日食べることをお勧めします(^^)ナットウキナーゼ:ネバネバ酵素。