吸い玉]肥満の人は体内の水分が少ない!本当に?2018-05-24こんばんは今日は急な雷雨と言われてましたが府中はあっと言う間でしたが降りはじめに私はツイてますね~濡れました!大したことはないですが・・・雨嫌いなわたくし(笑笑)今日は、痩せたいと昨年から痩身ダイエットをされている専務さんが来店!痩せたんですが・・・また、少し戻りつつあり、原因は多忙と水を飲んでなかったのが明確にわかっていました。より個人差がありますよね。肥満度によって違うのは、脂肪組織には水分が非常に少ないうこと成人女性の場合、標準体重だと55%、肥満体重だと45%、低体重だと65%と水分量はかなりちがいます。男性に比べて、女性の方が水分割合が低いのも、体脂肪が多いからです。1日に2.5Lの水が体を出入りする(体重60KGの男性の場合)飲み水から1日1~1.5Lほどが目安1日に成人は2~3L排出と考えると同量の水を取るには飲み水で1~1.5Lほど、これは食事に含まれている水や体内で代謝によって作られる水を除いた量です。食事の水分量が少ない人は飲水量が多く必要!例えば、ごはんよりもパンが多い人は、食事から得られる水分が少ないのです。汁物をつけたり、飲水量を多くするといいでしょう。※コーヒーは利尿作用があるためです。スポーツで汗をかいた時や、下痢をしたときは排泄量が多くなるのです。身体が痛いと感じることも今朝も通勤中に頭痛と吐き気、身体が痛いとお客様からラインが来たので脱水の可能性をお伝えしました。私は電車に乗っていて脱水になったことがあります。むくみを感じていて、水分飲めないという方はおすすめはこれ!大人気メニューです!それはカッピング&クレイパックちなみにカッピングはクレイパックを扱っていたので、お顔のパック意外に使いたいと思っていて、そうだ!!デトックス!カッピング!2月にカッピングを伝授していただく先生と出会いそこからサロンメニューになりました。カッピングだけの時とカッピング&クレイパックでは施術後の経過がちがいます。ダントツクレイパックです!カッピング&クレイメニューのありますが、BODYケアにカッピング&クレイとオプションもつけることができます。BODYケアにはおなかメンテナンスが入っています。カッピング&クレイは回数を重ねると身体の老廃物が出て行きますよ。カッピングは筋膜リリース&ぜい肉を取ってシェイプアップカッピングの吸圧効果がおなか・背中・肩・太もものぜい肉を取ってくれるからです。ディフェンシブ栄養学より)日々の幸せを実感しました。松ヤニパックのご案内です。希少なアロマ使用クレイパックサロンおまかせからだメンテナンス大好評♪12月キャンペーンはじめました。Reserved.【掲載の記事・写真・イラストなどの無断複写・転載等を禁じます。