習慣化チャレンジの経過報告だよ!こんにちは!ななです。今回の目標は、/ブログの記事を、毎日書くことを習慣化すること\です。発信を頑張りたい!でもなかなかコンスタントにはいかない!というこの気持ち、わかっていただけるのではと思います。笑ここでは、毎日の取り組んだ内容と、気づいたことや学びなどを報告していきたいと思います。※作業時間は、ブログ記事を実際にタイピングするのにかけた時間です。/ひとまずの始まり!思い立ってからすぐ行動に移したので、「私は始めることが出来た!」というはやくもじんわりとした達成感を感じました^^でもまだ初日だからね!これからよこれから。完成した24時ごろには息切れしか感じず、すごいやり切った感。6時間といえど考えたりも含めると実際はもっとかかってる。あまりに時間と労力をかけてしまったので、続けていけるのか若干不安にもなってくるwここで重要なことに気づいたのは、明日は〇〇について書きますと前日の記事の最後に宣言したことで、明日やることを前日に決めておくとすごくスムーズ&モチベーションになることが判明。/こまぎれにしか時間がとれなかった上に、テーマが自分のやっている仕事の定義づけから始まって、考えるのにものすごい時間をとられた!記事の途中でタイムアップ。目標の1日1記事更新がはやくもここで崩れる!けど内容を考えると、仕方ない。/朝から夜まで仕事で外出。今日は時間がとれないので、朝起きて一番に今ご覧のこのページを作成。昨日、小さくても取り組めばOKという自分へのハードルを下げたので、心理的プレッシャーはだいぶ軽減。取り組みやすくなったと感じます。加えて、プロフィール記事のリライトも行いました。500文字くらいは追加で書いたかな?そして昨日書き途中だった「コーチングとは?」の記事もほんとに数行だけ手を入れました。書き上げるのに時間がかかりそうだけど、なんとか頑張りたいな〜。