食欲がないわけではないのだが、沢山食べれなくなってしまっている。あれもこれも食べたいと思い店に入るのだが、追加注文までなかなかいけない。お酒にのまれるようになっており(これは摂生+精神的なもの)眠気と吐き気が襲ってくるようになった。太っている頃は吐き気がなかったが、その前はしょっちゅう吐いていたので、体重と関係があるのだろうか?ただ、いずれにせよこれ以上、痩せるのであれば食事のみでは厳しいのかもしれません。ダイエット2年目に入り、食事制限+αな部分を考える必要がありそうです。昨年末に歩数計を頂いたので、今月は消費カロリーの平均値を。1日あたり253カロリーでした。昨年、数値が爆発した時に言われた事「摂取カロリーを意識する」が如実に分かる平均値でした。29counterリンクフリーです。【80件】Favorite洋楽雑記帖Nightflyいろいろ考え中ブリッツしてもヨカですか?のんびりゆっくりまったりと。