サボりがちの掃除機が、今では仕事中に自動で毎日掃除です。ロボット掃除機を導入して、帰宅すると部屋の空気が変わっていることにすぐに実感できました。チリやハウスダストが毎日減っているからだと思います。私も理屈っぽくて、凝り性なタイプなので特にそう思うのかも(笑)。(その後5週間経ち、現在トータルで3kg減の状態を順調に維持している)特に低温調理と塩加減の記述は大変役に立ったので、さっそくボウルと炊飯器の内釜に重さのシールを貼った。ロジックが理解できれば、自炊の手間は3~5割減らせる」という自分なりの結論に達した。(自炊の手間が半分になるっていうのは、私にとっては革新的!)まずはお鍋を使う料理を全て炊飯器に任せる事に挑戦。最近はほぼ毎日料理しているけれど、炊飯器調理のあまりの効率の良さにハマリ、この2週間はお鍋を1度も使っていない。炊飯器にはホットクックの様な自動混ぜ機能はないため、煮込み料理は20分に1回くらいフタを開けて、手動で混ぜている。お鍋で蒸し料理をしていた時は、気がついたら蒸し器具の下(お鍋の底)の水が全て蒸発してしまい、お鍋の底が焦げ付く事がよくあった。炊飯器は密閉性が高いため、蒸し終わったあとも、蒸し器具の下(炊飯器の底)にためる約2cmほどの水が全く減らず、安心してほおっておける。炊飯器の「スロークックモード」は、時間設定はできても温度調節はできないため、気がつくと味噌汁がグツグツと沸騰してしまうことも....。(ああ、やっぱり低温調理機能があるホットクックが欲しい....😢😢😢)ちなみに、ウチには炊飯器は1つしかないため、ご飯・味噌汁・おかずを3日でローテーションしている。私以外の我が家のメンバーは、仕事やお付き合いで外食も多いため、必要な夕食は日によって1~3人分など色々。そこで、炊き込みご飯・味噌汁・おかずのうち、どれか1品を1回で6~7食分くらい作り、その日に必要な1~3食を食べた後、残った分は翌日や翌々日へ繰り越している。一応毎日新しい一品が出来上がるため、3品全体では同じ組み合わせにならないので、まぁ同じメニューを3日食べるという感じはしない。(4品目として、納豆や冷奴を追加したり、(低温になる)電子レンジの解凍モードで青菜を蒸したり、オーブントースターでお魚を焼いたりと、時短料理の一品を付け足すことも....)また、我が家のコンロはキッチンの壁側に面していて、グツグツと音もうるさいため、勝間氏も本書に書いている通り、コンロで調理している間は他には何もできない。ところが、炊飯器は音も静かで、好きな場所に移動できるという利点がある。そこでオープンキッチンのコの字型キッチンベンチの中で、リビング・ダイニングに向いている場所に炊飯器とまな板を移動した。することにより、材料を切ったり、計ったりする間に、リビングのTVでニュースを見たり、ダイニングテーブルで勉強をしている娘と話しながら夕食の準備ができる様になった。掃除、片付け、洗濯、買い物など「やらなくちゃ!」と、しかたなくやっていた料理以外のその他の家事も、この本を読んでから(楽しんで...とまでは言わないが)色々と改善の余地があるなぁ、と有意義な事として取り組めるようになった。今は年末のセールでロボット掃除機を買う為、毎日の自炊でお金をセーブ中。(笑)また、残りの30-40%の調理の手間を減らすため、次回の日本帰省時には是非とも「ホットクック」か「煮込み自慢」を買ってきたいと思う。ちなみに本書はロジックの解説書のため、料理のレシピは載っていません。ティファールの「クック4me」の英語版は、近所でも売っているけれど内鍋が6Lとサイズが大きすぎるのと、和食メニューが搭載されていないので購入を断念。Kindle版Amazonで購入なんとなく敬遠していた勝間さんの本ですが、ブログを読んで腑に落ちるところが多く本も買って読んでみました。子育て中のフルタイムWMにとって家事や料理に時間をかけられないのが悩みでしたが、スマート家電で美味しく健康的な食事ができるんだなと目から鱗。前夜ホットクックで仕込んだ具沢山の味噌汁を毎朝食べる幸せ。子供もお味噌汁なら朝から野菜をたくさんとってくれます。知ってる事が多かったです。料理や掃除など家事全般の効率化について書かれていますが、ほとんどは知っていることばかりでした。普段から情報収集をしている方はあまり得るものはないのではないでしょうか。1冊の本として体系的にまとまっているという点で価値はあると思いますので、星3つにしました。今現在家事に追われていてどうにか効率化したいと思っている人には役に立つと思います。勝間さんの著作は好きでメルマガもとっています。家事のことにだけ特化した内容かと思いましたが(それだけでももちろん知りたいけど)結局人生を好転させるのに必要な事がロジカルに解説されていてとても良かったです。いろんな要素を集大成ぽく読めるので1冊買うならオススメですよ。ファッションの章は特に参考になりました。本書を読み始めました。自然に乾くのです!タオルも使わずに!そしたらもう食器棚にしまうだけ。驚くほど楽になりました。食洗機の戸を開けとけば乾くという知恵も本書から、学びました。したことでも、少し頭を使うと便利になるんだなぁと勉強されられました。共働きの方など読んでもらいたい一冊です。行動に障害を持っていると自覚している著者。ビジネス上の仕事と同じように家事もルーチン化出来るのではないかと思い、検討した結果、この本を出すことになった。この本はそんな彼女が試行錯誤した結果の集大成。家事が面倒くさいなと思っている人にとっては、こんな方法もありますよーといった方法論が書かれており、役に立つ記述があるかもしれない。テレビで見る彼女のことが嫌いでも方法論だけつまみ食いするのもおおいにありかと。個人的に印象に残ったのは、いまや現代ではすばらしい料理をするための電化製品がそろっているにもかかわらず、それらの素晴らしさがいまいち浸透していないこと。料理は心だというバイアスを抱いている人が多いが、今の家電はそれを遥かに上回る美味しさと時間効率を捧げてくれるとのこと。ヘルシオが絶賛されており、買ってみようかなという気にすらさせてくれる。実際、私も気になって家電量販店に実物を見に行ってみた。様々なタイプが出ており、フライパンを使わなければできなかった料理がヘルシアだけで手軽に出来ることがわかった。自炊することは時間効率や栄養摂取の面からもコンビニや外食をするよりも効率が良いとしっかりとした根拠とともに説明されていて、納得させられる箇所は多かった。Kindle版Amazonで購入いかに自分が頭を使わず習慣だけで面倒な家事を行なっていたのかよく分かりました。断捨離本は何冊も読みながら実行に移せていなかったのですが、「あの勝間さんが実は汚部屋の住人だった」という事実のインパクトと、そこから脱出して維持する仕組みのわかりやすさに、ようやく一歩ずつ進めそうです。違反を報告122のカスタマーレビューおよび132のカスタマー評価があります。すべてのカスタマーレビューを見る(122)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。