僕は関西育ちなので、コンビニで肉まんが売られるまで、肉まんのことを全て豚まんと呼んでいました。関西で肉まんと言えば、豚まんのことです。?そもそも肉まんという単語自体を知りませんでした。肉まんの存在自体がありません。豚まんと言えば、「あるとき!ないとき」のCMで有名な551の豚まんを指すといっても過言ではありません。?今日はローソンから冬の定番のあったかな肉まん、ブランを使った低糖質な肉まんの糖質とカロリーそして食べた感想を紹介します。スポンサードリンクローソンでダイエットするならブランシリーズぶ~さん冬のコンビニの定番商品と言えばおでんと肉まんだよね~JOYそうだねおでんの具材は糖質が低いものが多いので糖質制限ダイエットにぴったりだね!!ぶ~さん肉まんは食べちゃダメ?JOY肉まんの皮の部分が小麦粉だから糖質は高いかもね。ぶ~さん残念だな~JOYでも、今度ローソンから販売されたブランの肉まんなら大丈夫かも!!?ぶ~さんほんと!?JOYでも、そのまえに共〇いにならない?ぶ~さん・・・ローソンは糖質制限ダイエットをしている人にとって、最強のコンビニです。このブログでも何度も取り上げていますが、ブラン、小麦ふすまを使った商品が多いからです。ブランを使った商品は、主にパンシリーズなのですが、今ではたくさんのバリエーションが販売されています。JOYパンは僕の大好物だよ!CHECK⇒ブランパンの糖質量その中でもブランを使った食後のデザートもあるのが特徴的です。主食となりえる、ブランの食パンをはじめ、ブランを使った総菜パン。小腹がすいたときの間食用のスイーツなどなど。糖質制限ダイエットをする上で食べてもよい食品が多いので、選択肢が広がるのは大変ありがたいことです。JOYローソン様さまだねそのうえ、ローソンでは健康的でヘルシーな商品が多いので、普通にカロリー制限されている方にとっても便利なコンビニです。JOYダイエットはじめてからローソンばっかり行ってるもんね今回は、冬の定番であるホットスナック、ブランを使った肉まんを食べましたので、ご紹介します。ブランを使っているので、一般の肉まんよりは低糖質だとは思うのですが、はたしてお味のほうはどうなのでしょうか?糖質量やカロリー、そして食べた感想などを紹介していきますね。ブランの肉まんの糖質とカロリーこのブランの肉まんですが、ローソンで売られている普通の肉まんの糖質量と比べると半分以下の数字になっています。JOY優秀じゃん!さっそく、ブランの肉まんの栄養素などを確認していきましょう。232kcal確かにジューシーな肉まんと比べると糖質量は半分以下になっていますね。%くらいカットされています。カロリー制限している人も、普通の肉まんを食べるより、ブランの肉まんを食べたほうが良いですね。JOY置き換えダイエットだねそれでは、僕が小さいころから慣れ親しんできた、551の蓬莱の豚まんと比べてみます。蓬莱の豚まん栄養成分表示カロリー:352kcalたんぱく質:7.8g脂質:11.1g糖質:46.2gナトリウム:433mg糖質量:46.2gカロリー:352kcalJOYひぇー蓬莱の豚まんは糖質が46.2gも入っているんだね蓬莱の豚まんは糖質がたっぷりですね(笑)ブランの肉まんと比べると実に、約3倍です。JOYそりゃ、これだけ入っていれば美味しいはずだよカロリーもローソンのほうは173kcalに対して蓬莱の豚まんは352kcalですので約2倍になっています。この差を見ると、やっぱりローソンの肉まんは糖質制限ダイエット、カロリー制限をしている人でも食べられる肉まんと言えますね。糖質とカロリーは普通の肉まんより優秀なのはわかりましたが、肝心なのはそのお味ですよね。ダイエット中であろうと、美味しいものはやっぱり食べたいですからね。見た感じは普通の肉まんと同じですね。このブランの肉まんの具材には5種の野菜が入っています。たけのこ玉ねぎ小松菜クワイ椎茸JOYハルの好きな椎茸も入っているね!!⇒美味しい!?おどろき野菜椎茸ダシの白菜鍋のスープ見てわかるのは、たけのこぐらいですね(笑)全体的に中身の具材は、色が薄いことからわかるように、かなりの薄味になっています。これはこれで美味しいのですが、問題はブランを使った皮とのバランスだと思います。僕はブランシリーズをよく食べていますが、このブランの肉まんの皮は結構ブランの感じが強いです。普通、肉まんの皮の部分は、ちょっと甘みがかかっているんですが、食べた瞬間に、ブラン特有のよく言えば、香ばしさ、悪く言えばクセを感じます。そのブランのクセと中身のアン、具材の味付けがマッチしていないように思います。中身のアンがもっと味の濃いものであれば、ブランの皮のクセも緩和されるのでしょうが、いかんせん、薄味なので、余計に皮のクセが目立ちますね。JOYジャンクフード好きなくせにそんな繊細な舌持ってるの?これに、からし醤油があれば味的には大満足なんですけどね。ボリュームがあるので食べごたえはある肉まんに仕上がっていると思います。サラダの後に食べましたが、ずっしりとお腹にたまる気がします。ブランの肉まんの評価どうしても肉まんと言えば、551蓬莱の豚まんと比べてしまうので、非常に評価がしにくかったです(笑)皮の味といい、具材の味と量といい、またそのバランスにおいて、やっぱり551の蓬莱の豚まんが最強ですからね。味の評価は完全に僕の好みで少し低めになってしまいましたが、糖質量も結構優秀です。何といっても、コンビニでそのまま温かい肉まんを食べられるのは、うれしいことですね。...糖質制限の食事ローソンのブラン新商品!ミルクスコーンと焼きドーナツ食べてみた!久しぶりにローソンからブランの新スイーツが販売されました。神戸三宮店の営業時間は?高菜のおすすめの食べ方!関東では家系ラーメン?なるものが流行っているみたいですが、ここ神戸ではダントツで豚骨ラーメンのラーメン屋さんが多い印象です。その中でも、美味しいと評判の豚骨ラーメンのお店、ずんどう屋。口コミの紹介こんにちはハルです。最近、コンビニの糖質を制限された食事ばかり食べているので、少々飽きてきました。味は美味しいのですが、やっぱり糖質制限されていると、少し斜にかまえちゃうんですよね。...糖質制限の食事ファミマでライザップのコラボ新商品!カレーラーメンの糖質と感想おはこんばんにちは、ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです。うま辛酸辣湯麺サンラータンメンの糖質とカロリーは?実食レビューこんにちはハルです。カロリーも糖質もほとんどゼロな上にコンビニのおでんでも手軽に買うことが出来るすぐれもののダイエット食材です。麺なしの糖質とカロリーは?野菜たっぷり食べるスープ最近、コンビニ業界だけでなく外食産業でも糖質制限されたメニューが続々と販売されています。僕が住んでいる神戸は、今日の夕方より雨が降ってきました。昼間はいいお天気でとても過ごしやすい気温だったのに、一気に寒くなってきました。...糖質制限の食事ローソンのブランパンでダイエット!新商品デニッシュの糖質とカロリーついに、ローソンのブランパンシリーズから新登場の新しいブランパンが発売されました。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。