左のメールフォームよりお問い合わせください。自主稽古はおおむね週2回開催しています。東京稽古会2月というのに、穏やかで暖かい日が続く東京です。抜けるような快晴でしたまずは午前中の一部稽古。休憩をはさんで午後から二部稽古です。接点を通じて体幹を崩すことを主題に研究しました。今回は先日の演武の反省会もかねて盛り上がりました。古武術を志す仲間たちと話の尽きない時間を過ごしました。2日後の2月13日(木)は自主稽古。明大前の扶桑会館(神社)にて修練です。バリエーションをつけて研究しました。形だけでなく、じっくりと基本動作に取り組めるのも自主稽古の良さです。大東流の基礎概念となる、手刀の使い方を繰り返し取り上げていますが、今回はその応用として、自分の腕ではなく、相手の身体を剣に見たてて操作していく考え方です。これもやはり手刀を使うときの基本を踏襲することが必要です。肩から先を動かさずに操作する点は重要です。片手を捕ってきた相手の手首を外側から斬り込むように、手刀で制します。いつも言うことですが、小手先で動かさず、剣を使う意識で斬りましょう。すると相手の小手が自然と自分の手の内に入ってきますので、それを剣の柄を握るように両手で保持します。これが、相手の腕を剣と見立てる、という考え方ですね。ここまでの操作を、間違いなく行うことが出来ていれば、相手の腰が崩れているはずです。手刀を手先で回したり、剣の握りを力任せに行うと、崩れは起きず、その後の動作が力づくのものになってしまいます。次に握った剣の先を仮想します。小手の先端、つまり肘ということになりますが、その延長上に刀の切っ先があるイメージを持ってください。その切っ先を地面に突き込むように動かしていきます。剣を突き込むときの形を思い浮かべてください。手先で突くのでなく、身体全体が前に出るはずです。最初に述べた、肩から先を動かさずに操作する、という考え方がここに生きてきます。剣の使い方を体術に応用する大東流合気柔術の考え方、次回もその動きを取り上げていきますよ。去る2月8日(土)、日本橋公会堂で開催された第4回富士山大賞において、演武展示を行いました。富士山大賞とは、富士山をテーマに詠まれた短歌作品に対して創設された賞です。日本全国にとどまらず、世界各地からプロ、アマ問わず1千首以上の短歌が応募されました。今年は小池百合子都知事も臨席し、表彰式が挙行されました。東京稽古会は、式典の最後に登場。公の場で演武を行うことが初めてという会員も多い中、大東流の技を落ち着いて披露しました。演武の後には、古武術の身体運用法と、その現代的な意義について話をさせていただきました。短時間ではありましたが、我々が稽古を通じて目指すところの一端をお伝えすることができたと感じています。皆さん、お疲れさまでした。東京稽古会の稽古日誌です。一月の終わりになって突然演武展示の話をいただき、その準備であわただしくなりました。1月30日(木)の自主稽古です。中段突きの小手返、胸捕の逆腕捕。正面打を捌いて肩を詰め、爪先立ちにさせる大東流らしい技...。いつもよりも大きく動くことで、身体の崩しを分かりやすく見せていきます。続いて2月2日(日)の自主稽古。集まったメンバーで演武技の研究です。いつもより大きく動き、崩しの流れをゆったりと見せること...関節の極めを分かりやすく見せることを心がけます。2月6日(木)の自主稽古。この日は初の稽古場となる明大前の扶桑会館での稽古でした。御縁があってこちらの本殿を使わせていただくことになりました。感謝ですこの稽古場については、また日を改めてこのブログでもご紹介します。稽古後は神社の管長さんを囲んでの茶話会。今後ともよろしくお願いします東京稽古会はこれからもより一層精進していきますよお問い合わせはメールフォームまでどうぞ。今回は、古武術の考え方を分かりやすく体感できる操作法をやってみましょう。筋肉を使った力に頼らないで、軽々と人を運んでいく、そんな動きです。主な構成要素としては、手刀の概念と、なんばです。両手をつかんできた相手の手首の外側に手刀を向け、縦に斬り上げるようにして肩を詰めます。この時に相手の力に対抗するようにしてぶつかってしまうと、いけません。その時点で腕力に頼った技になってしまいますね。身体の向きを相手の攻撃線の外にはずします。膝の方向と手刀の方向を合わせてください。刀を構えるように手刀を操作すると、相手の肩が動きます。身体の向きを相手の中心に合わせると、手刀によって相手の腕~肩にロックがかかります。手首で相手を極めている状態です。これを両手に対して行います。ここまで、手刀の使い方で相手の上半身を詰めました。次に、この状態の相手を腰に乗せて運んでいきます。動画で再三言っているように、この時に腕を伸ばして相手を動かそうとすると、せっかく作った肩の詰めが外れます。するともう、あとは腕力で動かしていくほかありません。なく、肩から先を全く動かさないまま、腰に相手を乗せるようにしてみましょう。いわゆる「なんば」の動きを使って、腰と肩の位置をそろえるようにして前に出ていってください。することで、相手の体幹がうまく腰に乗って、無理なく運んでいくことができますよ。東京稽古会では、こうした古武術の核心的な操作法を、分かりやすく修練しています。興味のある方は、ブログ内に設置したメールフォームからお問い合わせください。稽古への参加希望はこちらから次回の本稽古は2月24日(月・祝)10時00分からです。自主稽古は随時行っています。お名前:メールアドレス:お問い合わせ内容:お問い合わせはいつでもどうぞ!大東流合気柔術って何?大東流合気柔術とは、素手をもって敵に対し、捉え、投げ、倒し、固め押さえる日本古来の武術です。門外不出とされてきましたが、明治から昭和にかけて会津(現在の福島県)出身の武田惣角(そうかく)という武術家が、全国を行脚し大東流の技法を広めました。合気道の創始者である植芝盛平も、武田惣角のもとで大東流を修行していました。大東流合気柔術は、合気道の源流として、近年国内外の注目をもっとも集めている古武術といえるでしょう。