ゴルフスイングの真実(上手くなる秘訣)プロゴルファートシゴルフは両膝の入れ替え動作で手打ちが直る【ボディターン覚えるコツ】ツイートシェアはてブ送るPocketトシ(レッスンプロ)ベストスコア65のトシです。ゴルフを始めて、わずか1年後にパープレーを達成しました。そのスイングの作り方を教えています。クリックしてパープレースイングの作り方を見る迷走ゴルファーアプローチでよくザックリしちゃう。ウェッジのフルショットでもザックリしてダフる事が多いしなぁ。手打ちになっている事は自分でも分かるけど、いったいどこまでが手打ちなのかな?手打ちと体打ちの違いの基準を知りたいなぁ。ボディターンに近づく左右の足をうまく使えるようになる方法とかないのかな?今回はこのようなお悩みを解決する方法になります。この記事を読むことによって、以下のメリットが手に入ります。・膝の入れ替え動作が身に着く・左右の足を入れ替える事で、勝手に腰が回転することが分かる・手打ちと体打ちの違いの基準が分かる・アマチュアゴルファーの多くが手打ちだから伸び悩む事が分かる・足の入れ替え動作の練習によりアプローチが上手になるトシ(レッスンプロ)今回はベストスコア65の僕が、アドレスからボールを打つまで両膝をどのように動かしていけばよいのかをお伝えします。手打ちになっている人に効果的な練習方法もご紹介しますので、ぜひ実践してみてください。両膝を入れ替える動きによって腰が勝手に回転するという理屈も実感できると思います。結論からお伝えしますと、ゴルフは両膝の入れ替え動作によって、手打ちが直っていきます。アプローチで両膝の入れ替え動作を行うと分かりやすいと思います。多くのアマチュアゴルファーが手打ちが直らずに苦しむのは、足の使い方が上手くできていない事が原因となっているケースが多いです。正しい膝の動かし方を分かっていないからです。具体的には、膝を左右に揺さぶるように使うなどして、軸が傾く動きを行っている事が多いのです。スイング中に左右の膝を入れ替えるというのは、前後に膝を使うという感覚です。すると軸が安定して、勝手に腰が回転してくれるため、自ずと腕や手を振る習慣や感覚を改善していくことができるようになるのです。左右の膝の入れ替え動作を行う事によって、腰が回転し、引っ張られるように腕が動いているだけという事が分かりやすいからです。具体的には、以下でお伝えします。両膝を入れ替えるだけでスイングになる実は両膝を入れ替える動作によって、勝手にスイングになります。アプローチから行うと分かりやすいと思います。アプローチは小さい振り幅なので手先で操作しやすく、当てに行きやすく、結果的に手を使いやすいからです。そんなアプローチショットでも、手を使わない感覚を膝の入れ替え動作で確認できます。アプローチのアドレスをします。両膝を少し曲げた状態でスタンスを狭くして構えます。構えたら、曲がっている右膝を伸ばしてみてください。右膝を伸ばす動きにつられて右の腰が回転してくれます。右腰が回転する動きにつられて、手元は何もしていないのに、テークバックの位置に勝手に手元とクラブが上がっているのが分かると思います。