今日も動いてます今日も動いてますダンスの先生でありお家で体のお悩み相談所やってます。夫と娘2人と4人家族。Tuesday骨盤がよく動くとこんばんわ。今日は朝からずっと動きっぱなしな一日でして、夕飯を食べてひと段落して、急にリラックスしたのか気付いたらリビングで寝てました。はっ@@;部屋でちゃんと寝なきゃと移動するも、今度は変な時間にぐっすり寝ちゃったもんで眠れない。書き物しようと思って今に至るのです。最近どうしても伸膝倒立マスターしたいと奮闘してます。コントロールして倒立できると何かと有利なんですよね。普通に立った時のバランスがよくなる。言え現実的に伸膝まだ無理なのでとりあえず三点倒立練習。良い子のみんなはまねする時は自己責任でね。今日は骨盤動かすってどんな意味があるのよってお話しです。