日々のことshirokuma89TweetPocket夏が本格化して、7月の本格的な梅雨・涼しい時期から一変して、30度越えの夏日・真夏日が続いています。この暑さもあり、体調を崩している方が多く来院されています。個人的には、息子たちが風邪を引いたりと家に帰ってもなかなか大変な日々が続いていて、ようやく落ち着いてきました。ダイエットの繰り返し30代に入ってから、ダイエットをしてはリバウンドをし、ダイエットをしてを繰り返しています、院長の嶋田です。通りダイエットを敢行しているのですが、5キロほどのダイエットにはすぐ成功し、安心して徐々に戻っていきリバウンドしています。【ダイエット】話題の糖質制限ダイエットと運動で本当に痩せるのか。2017年にもダイエットをしているのですが、見事に5キロ落ちて、その後の話がない!という状態で、無事戻ってしまっています。いえ、今は2017年のダイエット始める前の体重である76kgよりもかなり落ち着いていて72kgでした。標準ピッタリ!!とはいえ、腹が出ているのは気になる・・・。いうことで、『ダイエットまではいかないけど、運動しよう!』と決意。真夏・真冬にはじめたことは続けられるこういった運動するという時、タイトル通り、『真夏・真冬にはじめたほうが続けられる。こんな暑い日に運動不足の人がやりはじめよう!と思ったら、相当の覚悟がないとできません。真冬でも同じで、こんなすごい時期にはじめることで、慣れてきた頃には秋が待っていてより続けることができます。今以上にひどい・過酷な時期がないので、ここを乗り切れれば続けられるよ!って訳です。いえ、つらいことは3日坊主になりがちなので、とりあえず3日続けれるようにがんばります。みなさんも熱中症には気をつけて、生活してください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。引き寄せの法則と引き寄せる方法2016年12月27日2016年しろくま鍼灸院に来院していただきありがとうご...2016年12月5日しろくま鍼灸院のSNSが揃いました!!2019年6月29日どこに行ってもよくならなかった。回数券の導入について1月の休診日11月の休診日10月の休診日9月の休診日<診察時間>月~金曜日AM10:00~12:00PM14:00~21:00予約最終受付20:00土曜日AM10:00~12:00PM14:00~18:00予約最終受付17:00※水曜日・日曜日と祝日は休診です。<アクセス>詳しい情報はこちら休診日のお知らせ・クーポン券の配布などを配信します。