うつを解消するためにはエッチな読み物が有効うつになると性欲が減退することがあるのはよく知られています。セックス云々という以前に、うつになると人と接すること自体が面倒になるので、異性への意識も少なくなり、自然と性欲も薄くなっていくのです。うつではなくとも、疲れたりストレスを受けたりしていると性欲は衰えます。蘆原紀昭医師は、うつの人にはエッチな本を読むよう勧めています。官能小説やセックス体験談などを読んで性欲をかきたてると、気力が高まるきっかけになり、うつ克服の第一歩になることがあるのです。実は蘆原医師自身がうつを経験しており、この方法を続けることで気分が明るくなり、うつ解消に向けて大きく前進できたのだそうです。性欲を刺激するといっても、アダルトビデオのように視覚的な刺激の強い媒体は、人によっては逆効果になるケースもあります。そのため、官能小説などがお勧めです。一日30分でもOKなので目を通し、あれこれエッチな妄想をしてみましょう。意外な方法ですが、うつ解消の大きな助けになってくれるかもしれません。Amazonの官能小説一覧です実践者の体験談映像もあります!医療広告ガイドラインに則ったサイトです。Reserved.懸案事項サイト内検索:。