○素振り振りかぶり、振り下ろす。構えと違うところは、動きが少しコンパクトなところでしょうか。他は変わるところなし。その場で振りかぶり、その場で振り下ろす。下がりながら振りかぶり、出ながら振り下ろす。右から斜め面に振り下ろす。左から斜め面に振り下ろす。腰が高いと、安定して大きく進退ができません。腰を落として、安定して、大きく、蹴らずに、進退しましょう。剣の上げ下げは、その場での上げ下げと同じです。一本目と二本目を稽古。タガワさんと名古屋西支部長、テヅカさんと横浜支部長。仕太刀があわてて動くのは、打太刀の動きが速すぎるからでしょう。打ち込んでいるつもりなのですが。それが初心者と上級者の違いなのかもしれませんね。動いているつもりで速く。速く動いているつもりで遅い。速く動いても間に合わない。半分のスピードでも速すぎるのであれば、十分の一のスピードで。動くのも稽古のうちです。カジタさんとヒカルくんの二人で。裏の勢龍と左沈の打太刀は、斬り上げをきちんと正確に。カジタさん、十文字がとてもお上手になられていました。お聞きすると、寝ても覚めても十文字のことを考えていたとか。