いうわけで断捨離にまずテコ入れすることにした。夜寝る前モヤモヤしていたが、掃除と動画勉強に取り組んだところ、すっきり寝れた。夜にタスクを若干追加していきたい。寝る時間は相変わらず遅くなってしまい、今日はギリギリ6時間しか寝ていない。なんか、雨の日は睡眠障害が起こっているような気もしてきた。鬱症状が悪化した結果寝れていないのかもしれん。昨日は部屋の、机の上を綺麗に片付けた。今日から断捨離プロジェクトを始動させる。(決意)減量ちょっと増えた。78kg台に戻ってしまった。7時間寝てないからか?とりあえず今日は21時30分布団、22時就寝を目指す。その前に断捨離タイムを設けなくては。色んなプロジェクトは相互に影響し合ってる。たすくま昨日は物理2時間しかできなかった。雨が降ってもできるようにするコツを、もっと徹底していく必要があったと思う。それと天気予報を信用しすぎた。今後はだれか信頼できる天気予報士を探してみたい。それで毎日動画で観れるのがいい。いうところは微妙なニュアンスでいいから、『もしかしたらパラパラ』みたいな一言でも欲しいし、自分には重大な問題なのである。習慣作り26/3967点。全体計画を一気に立てる。いっても昔は結構満点取れてたので、昔やってたことをなぞってナンケーにたどり着けば良いだけである。昔と違って今回は極力イメージと理解を入れる。橋元流流し読み→公式暗記→簡単な問題解くとにかく昔の失敗点は、復習しまくったことである。