リトリート...ケンハラクマ先生のGWスペシャルヨガクラス今年のゴールデンウィークは都会を離れて心も体もリフレッシュ!緑豊かなインターナショナルリゾートホテルでケン先生とヨガの練習を楽しみましょう。第3回を迎える千葉県成田でのケン先生のスペシャルヨガクラス。アシュタンガヨガ、ハタヨガ、ヒーリング&リラクゼーション、リラックス&ダイジェスティグヨガと、たくさん動きたい方も、たくさん休みたい方も、両方楽しみたい方にも対応のスペシャルクラスが千葉県成田で実現!宿泊の6割はエアークルーという国際的で緑豊かなリゾートホテルは東京から直行バスで1時間。今年のゴールデンウィークは緑豊かなインターナショナルリゾートホテルでケン先生とヨガの練習を楽しみましょう。朝のアシュタンガヨガ★am10-12ハタヨガWSアサナ(ヴィンヤサ&ゆったりポーズの実践)+プラナヤマ+瞑想を気持ち良くブレンドした、バランスの取れたハタヨガの練習を行ないます。ご自分のお家でも出来るプログラムです。★pm13-15:00リストラティブ系ヒーリング&リラクゼーションヨガリストラティブ系ヒーリング&リラクゼーションヨガ(気持ちの良いストレッチと、ヒーリング系音楽を組み合わせて行なうココロと身体を癒して行くヨガプログラム。朝のアシュタンガヨガ★am10-12ハタヨガWSアサナ(アジャストメントとアライメントを学ぶ。ヨガのアサナをより深めたり、身体の痛みや不調に対処したアサナのやり方と補助の仕方を実践します。★pm13-15:リラックス&ダイジェスティングヨガ食後の消化を助けるアサナ(ヨガのポーズ)、プラナヤマ(リラックスの為の呼吸法)、女性に適したヨガの練習方法についてのお話。【講師】ケンハラクマ先生アシュタンガヨガジャパンIYCインターナショナルヨガセンターケンヨガスタジオ主宰。アイアンガー)、ハタヨガ、ヴィンヤーサヨガ他、様々なヨガの実践経験を通してより人生を有意義にそして楽しく幸せに毎日を過ごす為のヨガ指導をメインテーマに国内外各地でさまざまな活動を行う。レイキ療法マスター資格、古式タイマッサージセラピスト資格を持つなど、自然の法則とエネルギーをテーマにライフワークを続ける。0476-93-1234混雑が予想されますのでご予約はお早目にラディソンホテルまで直接お電話下さい。reserved.Top。