オフィシャルブログパートナーシップとライフワーク。毎日使える心理学講座2009年4月21日Tweet*「こんなとき、どうしたらいいの?」にお答えする心の処方箋シリーズ*例えば、素直に相手の気持ちを受け取れないとき。自分の中に入ってしまって、自分のことでいっぱいいっぱいなとき。罪悪感が強くて、どうしても、拒絶反応を示してしまうとき。ありがとう・・・とは素直に言えないものです。そこで気付いて欲しいのは「ありがとう」と言いたい自分がいるということです。感謝の気持ちを持ってしまっているということ。それは、反射的に持ったものなのか、義務的に作り出した気持ちなのかは、おいておきましょう。言えないな・・・というときは、その思いをただ、感じていればいいのです。言えない事情もあるでしょう。それを斟酌してあげることだって大事なことなのです。自分を責めるよりは、はるかにはるかに大切なもの。何もできないときもその人のことを祈ってあげることはできます。それと同様に、ありがとうと言えないときも、その気持ちを心の中で感じてあげることで、いずれは自然と口を付いて出てくるものです。ありがとう、はとってもいい言葉なので、ふだんから練習してみることをお勧めしています。コンビニのレジで、カフェのお姉さんに、ショップのお兄さんに。すると、さらに「言いやすく」なっていきますね。今日は、「すいません」を「ありがとう」に変えて一日過ごしてみませんか?あわせて読みたい[151]新婚なのですが、旦那さんが人をうちによく呼びたがります。嫌いな人って実は・・・。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?せっかくうまく行っている恋なのに自らそれを壊そうとする武闘派女子の心理について。私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?他人に合わせすぎて自分のしたいことが分からなくなっているときに何をすればいいのか?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~みんなに好かれたい、うまくやっていきたい、という思いが逆に孤立を招く悲劇。築きたい方へ文章と動画セット学べる新しいメルマガ!最近の投稿(ご感想)改めて自分が欲しいパートナーシップは対等でお願いしたり支えたり出来る関係で、温かい家庭を持つことなのだと認識できて、感謝しております。立ちはだかる「恥ずかしさ」という障害物について。右京みさほさんと「交換書簡(動画版)」を収録して来ました!!安定と刺激の両方を求める気持ちのバランスをとるには「本来の自分」を知ること。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。