ブログかかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。2018-12-21から1日間の記事一覧2018-12-21着地を意識してのジョグ。トレーニング昨日、寝る前に布団でブログをチェックしてたら、寝れなくなりました。詳細はオークさんのブログを読んでみて欲しいのですが、「速いランナ...着地を意識してのジョグ。にほんブログ村ぽちっとお願いします。青梅マラソン完走しました。