今月のおうちごはん旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!旬の魚を美味しく食べよう!おすすめ簡単お魚レシピがいっぱい!ブリのワサビクリーム和え調理時間15分1人あたり392kcal塩分1.2gサワークリームの程よい酸味と、ワサビの辛さがブリの脂をすっきりとさせ、とても合います。ディップとしてクラッカーなどにつけて食べるのもおススメ。各適宜ブリは1cm角程度に刻む。ボウルにサワークリームとワサビ、昆布茶を入れてよく混ぜる。2に1と万能ネギの小口切りを加えてよく和え、昆布茶で味を調えて器に盛る。サワークリームはクリームチーズに代えても美味しい。真鯛は産卵前の早春のころが旬で「桜鯛」と呼ばれています。reserved.このサイトの写真、イラスト、動画、文章を無断で転載、使用することは法律で禁じられています。