ボナ、ストーン、遠赤外線、ラドル、バケット、サウナハット等数知れない。ロウリュとアウフグースに違いがあることも、意外と知られていない。サウナが注目を浴びている今だからこそ、この機会に、知らないサウナ用語はしっかり調べておくようにしよう。シェアする目次あ(ア)行か(カ)行さ(サ)行た(タ)行な(ナ)行は(ハ)行ま(マ)行や(ヤ)行ら(ラ)行あ(ア)行アウフグース熱したサウナストーンに水やアロマウォーターをかけ、蒸気を発生させたのち、タオルなどを使いサウナ室中に蒸気を広げ、一人一人に向かってあおぐサービス。日本ではこのサービスのことを「ロウリュ」と呼ぶケースが多いが、タオルなどであおぐ行為は正しくはアウフグースという。アイスサウナマイナス温度ほどまでに冷やした部屋。水風呂が苦手な方がクールダウンなどに良く使う。フィンランドでは季節によっては外気がマイナス温度のため、クールダウンに水風呂ではなく外気浴を多用する。その再現などに良く使われる。アカスリ特殊なグローブで肌をこすり、垢や古い角質を取り除くこと。新陳代謝が活発になり、血行促進や美肌効果があると言われる。サウナ施設に併設されていることが多い。汗流しカットマンサウナ室で汗をかいたあと、かけ湯やかけ水などで汗を流さずにそのまま水風呂に入る不届きもの。絶対にしてはならない。あまみサウナと水風呂を繰り返していると体の表面に現れる、赤いまだら模様のようなもの。血流が良くなり、体内の毛細血管が拡張したものといわれている。発祥のワードアロマウォーターロウリュやアウフグースをするために、熱したサウナストーンにかけるアロマオイル入りの水。様々な香り、効能を楽しめる。U1515°C以下の水風呂。Under15°Cの略。比較的低い温度の水風呂。公認のサウナ公式飲料となっている。一部では、900mlがサウナーモデルと言われている。展開するサウナストーブ。迫力の熱波、最高のロウリュ&アウフグースが実現できる。METOS製のヒーター。地下水や温泉、石油などを汲み上げるための設備。井戸水はそれに貯められたり汲まれたりした水。熱波パフォーマンスの通称。独自の世界観を作り出す為、ロウリュ前の話があまりにも長く、熱波前に途中退室する人も。途中退室のお客さんはサウナ紳士と称え、拍手を浴びてサウナの花道を作って送り出す。熱波の回数はその日の状況により煩悩の数の108発、365歩のマーチに例えた365発、サウナの370発、北斗の拳の経絡秘孔に例えての708発など様々。エンタメ性が非常に高く、虜になる人が多い。浴槽の縁が景色と一体化している開放感のあるお風呂。最近、大きな人気を博している。ヴィヒタ白樺の枝葉を束ねたもの。