上沼恵美子のおしゃべりクッキング牛肉とじゃがいもの炒めもの最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2019年10月23日(水)コメント「簡単スピードメニュー」というテーマで、「牛肉とじゃがいもの炒めもの」の作り方の紹介です。甘辛い味がトマトの酸味でリセットされて、食が進みます!」と上沼恵美子さん。150g)は皮をむいて縦半分に切って5mm幅に切り、600Wの電子レンジで3分加熱します。200g)は5cm幅に切り、アスパラガス(2本)は5mm幅の斜め切りにし、ミニトマト(6個)は横半分に切ります。小2)、アスパラガスを加えて強火で炒め、牛肉を加えて炒め、塩(ひとつまみ)を加えます。–4、(3)にじゃがいもを加えて炒め、しょうゆ(大1と1/2)、砂糖(小1)の順に加えて炒め、汁気がなくなればトマト、ごま油(小1)を加えて仕上げ、器に盛ります。豚肉と玉ねぎの炒めもの「豚肉と玉ねぎの炒めもの」の作り方です。炒めもののレシピ牛肉とじゃがいもの炒めものサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。