今朝はスイミングスクールへ行き、これまた珍しく土曜レッスンを受ける。バタフライ多めの4泳法で、計1150m。今日と間隔をあまり空けずにこの1週間はプールに通ったおかげか、疲労やダメージはほとんどない模様。「キツツキ」で野菜のごはんを食べてから、「トキワ」のドーナツとプリンをおやつとする。帰宅後はだいぶ色づいてきたヤマモモの果実を、手の届く範囲にある分収穫してみた。私の身長が2m20cmぐらいあれば根こそぎ採れるはずだが、仕方ない、残りはヒヨドリに分けてやろう。夕方になる前に水槽の掃除と水換え。魚2014年6月14日(土)コーヒーパンケーキジューンベリーの季節は終わったが、今度はヤマモモの実が少しずつ色づき始めた。去年はほぼ鳥の餌食となったが、今年はどうするかな...。昼飯前に水槽の掃除をしたが、トップライトに先日すだれを掛けたおかげで、真下に位置する60cm水槽に繁茂する緑藻の勢いが劇的に落ちて、少し楽になった。遅めの昼食は「オコナ」でパンケーキ。従来のデミグラスソースの他、新作としてコーヒーアイスが載り、クリームチーズベースのコーヒーディップが添えられたものがデビューしていて、実に美味かった。1日(日)ようやく観ました今朝は町内の"クリーン大作戦"に参加。草むしりやドブさらいなどで汗を流した。本当はこういう人に決められた時分以外も、マメに手入れや掃除をするべきなんだけど、なかなか...。溜め込むと後が辛くなるし、できるだけ頑張ろう。午後、109シネマズHAT神戸に映画「アナと雪の女王」を観に行った。なんだかこれだけロングヒットが続いていると、人として観とかないといけないようなおかしな気になってくる。シアター内のシートは完売、すごい。ストーリーは、これまでのディズニー&ピクサーアニメ作品群と比べても分かり易くシンプルで、また上映時間も比較的コンパクト。こっからもう一展開かな、と思ったところで素直にエンディングを迎えた。話には聞いていた神田沙也加の歌唱が抜群。松たか子ももちろん悪くないが、サラブレッド同士の対決は神田側に軍配が上がった。Go」の歌詞の意味が、映画のシチュエーションを観て遅ればせながら初めて理解できたよ。帰宅後、まだ明るいのでもう一踏ん張り、屋根に上がって太陽光パネルとトップライトを水洗いした後、トップライトにすだれを被せた。これだけ暑いと、来週まで待っていては諸々手遅れになりそうだったので。午前中に水槽の掃除と水換えを行い、昼からは庭仕事。先週、グリーンカーテン用のネットを吊って苗を植えたが、後でよくよく調べると、スイカとメロンでグリーンカーテンを作るのはどうやら難度が高いらしい、と分かった。果実を受けるネットが別にあった方がベターで、さらに日々の手入れも例えばゴーヤーやアサガオなど、他のイージーなものたちと比べると、必要とされるレヴェルがまったく異なるようだ。こんなことは買う前に調べておくべきだったが、「店に行きゃ何とかなるだろう」という甘い見通しで。いうわけで、今日は新しく用意した"オーシャンブルー"と"クレマチス"をその2種の代わりに植えた。先住の"オカワカメ"と三つ巴で、これから頑張ってもらおう。3日(土)グリーンカーテン成功なるかいつもDIYではお世話になりっ放しの建築家・Aさんに朝からうちに来ていただき、ホームセンターの買い物までお付き合いの上、指南賜って、リヴィングルームの外側にグリーンカーテンとすべくネットを張った。幅は4m弱、地植えを選択したので、上端を留めた屋根の上まで、高さは6mほどにも及んだ。植えた苗は、スイカ、メロン、オカワカメの3種。果実の収穫は、できたら儲けもの、ぐらいにしか思っていないが、何よりちゃんと伸びて絡まってネットを覆ってくれることを願うばかりだ。Aさん、毎度ありがとうございました。あまりに汗だくになったのでシャワーを浴び、「祥園」で昼飯を喰ってから、新大阪へ。横浜から遊びにやってきた義母を迎えて合流する。看板娘のLilyはお母さんと一緒に帰省中で生憎不在だったが、ガンボ、キャットフィッシュのフライ、ジャンバラヤ、ローストビーフのサンドウィッチなど、スパイシーなクレオール料理を堪能した。雰囲気だけでも、海外でヴァカンスの気分。新作、レッドヴェルヴェットのブレッドプディングも、カカオの甘さが上手く活かされていて、温冷のコンボも含めて添えられたヴァニラアイスとのマッチングが絶妙だった。飲食2014年4月27日(日)今年初勝利とか9時プレイボールで草野球の試合。点の取り合いとなった試合は、7回表を終了して同点という局面で時間切れとなり、成立した6回までの結果で見れば、サヨナラ勝ちという形になった。先発で投げ、2回までは無難に抑えたものの3回に捕まり5失点(自責点2)、打では3打数1安打だったが、ランナー2、3塁のチャンスにヒットが出てよかった。それにしても4月だというのに暑過ぎた。日本から春と秋はなくなってしまったのか?午後はガソリンスタンドに車を持ち込んで洗車をしたり、水槽の水換えをしたり、庭で伸び放題の竹を成敗したり。土日はあっという間に終わってしまうのであった。水槽の掃除と水換えをしてから、久々に「ゆう庵」に行き昼飯。買い物をして家に戻ってから、近所のロードを21分ほどジョグした。山の紅葉はもうすっかり終わっていたが、うちのイロハモミジはようやく今が見頃の盛期だ。朝のうちに水槽の掃除と水換えを済ませてから、「バガヴァッド」で梅とプルーンのキーマカレーという、なんとも絶妙な一皿を喰い、それから買い物行脚。帰宅して夕方、ようやくリヴィングのトップライトに被せていた巨大簾を撤去し、桜の葉が拝めるようになった。魚2013年9月22日(日)結果的に山岳LSD午前、走りに山へ行った。9月も下旬だというのに、まだまだ嘘のように暑いじゃないか。甲山森林公園では、まるでペットのように2頭のイノシシを引き連れる老夫妻に遭遇!聞くと持っているバッグの中に猫の餌が入っているらしく、それ目当てでずっとついてくるようだ。野良猫の餌付けもいかんよ、事故が起きねばいいが。走り始めて約50分後、甲山山頂へと至った辺りで軽い吐き気が。350mlのフラスクボトル1本じゃ全然足りんかったな、暑過ぎる。単調なロード練習だったら即中断して帰っていたかもしれんが、山なので何とか踏み止まり、ペースを落として続行することにした。甲山キャンプ場では、写真は撮れんかったが1mほどのヘビにも出遭った。アオダイショウかヤマカガシか、一瞬だったので同定できず。北山ダムから北山公園を回り、すべて込みで約2時間8分の行程を終えて帰着した。距離は11km余りだったが、高度上昇は363m。本当に暑さにやられてしまい、急な登り勾配はもちろん、緩斜度の上りも結構歩いてしまったが、ロードを20km走るよりは高負荷を与えられたかな?夕方、庭の樹木に水やりをしたが、この夏を過ぎて色々なものが繁茂し過ぎて、なかなか凄まじい状態だ。フジバカマは元気に咲いてはいるが、背が高くて根元の方から倒れがちなので、何とかせねば。昨日の昼はスイミングスクールへ。距離は少なめだが、しっかり教えてくれる泳法クラスでレッスンを受けた。本日は9時プレイボールの草野球の試合。昨日は午後に入ってから夜までずっと雨が降っていたので、ほぼ中止か...、と思いきや、グラウンドの水捌けが驚異的によかったみたいで、無事に開催となった。試合は7-13で大敗。相手チームもよく打ったが、うちの守備が拙過ぎた。本線を走る私の車の右側面に、右の合流車線からやってきた車が接触、ぶつけられてしまった。状況的には完全に災難に遭ってしまった形だが、犠牲にする時間や手間や場合によっては費用等、煩わしいことこの上ない。午後、リヴィングルームのトップライトを外から軽く洗った後、今シーズンもすだれを設置。晩、近所のホタルスポットへ観察に出掛けた。例年であれば最盛期のはずだが、このところの天候不順が影響しているのか、1匹、2匹とチラチラと舞っている姿が何とか見られたばかり。来週あたりには増えていたりするのだろうか...?ホタルの姿はあまり見えなかったが、川に潜むイノシシを妻が発見。住宅特集」2013年6月号に掲載された。記事を読むと、建築家がこの設計に込めたコンセプトや細かな意図が改めて感じられ、そして建ち上がるまでに携わったすべての関係者に今一度謝意を表したいと思う。例年より時期が遅れてしまったが、昨晩は草野球チームの決起集会を催した。昨年の各タイトル表彰式を兼ねている。野球はアメリカ発祥のスポーツ、というわけでケイジャン料理を喰ってアメリカンな気分だ。ナマズのフライも喰えたし、チキン、各種サンドウィッチ、パスタなどなど、最後はブレッドプディングも1つずつ食べて腹パンパン。看板娘のリリーは大人気、デキすぎる店員・クリスの即席無料英語レッスンも飛び出して、非日常のミーティングを皆で楽しんだ。飲食2013年3月30日(土)なかなかの花見日和だったことだろう冬が終わり、久しぶりに屋根に上がってトップライトを掃除してみた。山桜の開花はまだ少し先のようだ。午後、ちょっとした来客を迎えた後、夕刻に芦屋川のヘアサロン「スチュアート」へ。ソメイヨシノはまさに満開、夙川も芦屋川も凄い人出だ、いつもの倍ぐらい移動に時間が掛かってしまった。とれかけてきていたパーマを前回よりやや強めにかけた。今晩は妻が友人との会合に向かったので一人で夕飯を摂らねばならぬ、というわけで、ヘアサロンのスタッフに教えてもらった「つくしんぼ」という和食店へ行ってみた。夜は酒も飲める店だが、"夕膳"という和定食もあって、それをオーダー。おかずは数種類の魚から選ぶことができ、関アジの開き、というのにした。値段は高めだが、なるほど、一品一品にこだわりを感じ、落ち着いた店内の雰囲気含め、人に薦めたくなるのも分かる良い店だった。飲食2012年12月15日(土)前日もう12月も半ばだが、ようやくうちの玄関先に植えてあるイロハモミジが真っ赤に色づいた。1年目だから、っていうのも関係あるのかな、それともここいらだったらこんなもんなんかな?今日の午前は水槽の水換えと掃除。途中、120cm水槽に付けているフィルターの1つをメンテナンス中に洪水事故を引き起こしてしまい、あたり一面がビッチョビチョになる大惨事となった。昼飯を食べてから、北山ダム&甲山森林公園へ走りに出る。今日は何だか今週の疲れが溜まっているみたいで、走り始めからずっと脚どりが重かった。梅味をブチ込んだおかげで、何とかフォームも大きく崩れることなく走りきったと思う。2時間に僅か及ばず、1時間59分走。気温が高いので汗をすぐかくが、ウィンドブレーカーを着ずに長袖Tシャツ1枚だったので、濡れた身体に風が当たってさすがに肌寒さを感じた。夕方、妻の母と、その妹弟(私から見れば義理の叔父と叔母)、そしてその義理の叔母の令嬢(つまり私の義理の従妹)の総勢4名が拙宅に遊びにやってくる。義母以外はこの家には初のお目見え。ツマガリのケーキを頂いていろいろ近況報告などしてから、夕飯は「花ゆう」で。コース料理は今宵も美味しく、またワイワイと楽しいひと時だった。平日より早い6時過ぎに起きて、8時プレイボールの野球の試合へ。今日は会社の野球部の公式戦で、しかもプレイオフである。会社のチームには久々に参加したが、しばらく見ないうちに雰囲気までもが"戦う集団"に変わっていて、驚いた!メンバーは15人ぐらい来ていたし、若手もたくさんいたので、今日は出番はほとんどなかろう、ベンチウォーマーに徹しようかね~、とのんびり構えていたんだが、先発した新人エースが崩れて、2回途中からリリーフすることになった。結局そこから試合終了まで投げ、3回1/3で2失点(自責点0)、4奪三振と仕事は果たした。打つ方では、第1打席はデッドボール、第2打席は3点を追う最終回2アウト満塁であろうことか回ってきて、追い込まれながらもライト前にタイムリーヒットを打つことができた。追い上げもそこまでで、6-8で惜敗。チームとしての一体感は気持ち良かった。フジバカマの花を切って、鉢から庭に植え替えた。全部で5株、根づいて殖えてくれれば嬉しいなあ。庭仕事のついでに、屋根に上ってトップライトを覆っていたすだれを撤去した。秋本番、日光を存分に採り入れよう。すだれをとってみると、もうこれ以上ないというぐらいにトップライトが汚れていた。ドコモiPhone4Sは、iモードメールの設定、電話帳の移行等、取り急ぎ体裁を整えるべき作業が一段落した。それにしても電池減るの早いなー。激走!日本アルプス大縦断」を観たが、山岳レースものはやっぱり面白い。制限時間は8日間、日本海の富山湾をスタートして、北→中央→南アルプスを走破し、ゴールは太平洋の駿河湾って、非常識極まりないレース。途中で死亡事故が起きてもまったく不思議ではないと思うような。各競技者それぞれの事情や思念を背負いながら、心身の限界に挑み戦う姿は感動的だ。1日(月)枝払い今日はうちの敷地内に生えているクスノキの上部を切断してもらった。枝を切り落とすのは残念ではあるのだが、繁茂し過ぎて屋根の上に大きく被さり、せっかく載せている太陽光発電の阻害になっていたので、断腸の思いでやむなく。私は不在だったが、妻が写真にて作業の様子を記録。安全に、確実にこうした作業を行おうとすると、やはりどうしてもこれぐらいは大層になってしまうのだなあ。家づくり2012年9月16日(日)今日一日の流れその他スリランカ旅行記の全日程分をアップした。今朝は9時から走りに出てみたのだが、この時間になると相当暑かった。久々に北山ダムの周回から神呪寺の方を回って帰るコースを行ったが、これまで21分35秒~22分50秒の間で走っていたこのコースを、今日は23分28秒と初めての23分台。昨日の水泳の疲れもあったかもしれんが、それにしてももう少し頑張らねば。ミラクルボディ」の第3夜、マラソンの回を遅まきながら観た。できた番組なのでもちろん見応えはあったが、今のアフリカ選手たちの間で常識になりつつあるフォアフット(踵ではなく爪先の方から着地する)走法について、"この走り方だと筋肉の疲労が少なく省エネになる"という目線だけで斬っていたのはちょっとアカンやろ。いった一面もあるのだろうが、その前に生半可なふくらはぎの筋力ではそもそもフォアフットで走り続けることはできないはず。これだけ科学的トレーニングやスポーツ理論が進んできている世の中、フォアフットで誰もが速くなるのだとしたら、世界各国全選手がその走り方をしているはず。いうところまで表現するべきだったと思う。あれでは、"皆フォアフットで走ったらええやん?"という疑念だけを視聴者に抱かせてしまう。午後、敷地内のニセアカシア伐採作業で汗だくに。それから妻と近所を散策に出てみた。近くにあるのに知らなかった、というか目に入っていたはずなのに見過ごしていた、"甲山四国八十八カ所"というものを改めて見つけ、回ってみることにする。その名の通り、四国八十八カ所をそのまま小さくして甲山の麓に再現した、という主旨らしい。それぞれの札所に小さな仏像や地蔵のようなものが置かれている。したトレッキングのようでもあり、なかなか楽しい。思ったのだが、神呪寺に行ってみると、なるほどここが八十八番だったか。民主党と自民党のダブル党首選が今や政治ニュースの柱か。全体として迷走している民主党はもはや埒外として、すでに世間の関心は自民党総裁戦の方により強く集まりつつあると思う。仕事上の必要もあって、各候補の発言なんかをつぶさに聴いたりしているわけだが、5人の中でも町村信孝氏と石原伸晃氏がより説得力に欠けるように感じる。週末のテレビ出演などを観ていると町村氏の方はやや挽回しているような気もするが、石原氏はとにかく最後までズレているな。質問に即さない回答を居丈高に返すという、まさに昭和の政治屋スタイル。いって安倍晋三氏は5年前の遁走が記憶に新しいだけに、とてももう一回託そうという気にはならないし、林芳正氏は意外としっかりした人のようだが、いかんせん勝機があるとは誰も思っていない。いうことは消去法で石破茂氏が残ってしまうわけだが、果たして?夕飯はテラスで食べた。今日は9時プレイボールの草野球の試合へ。懸念されていた天気はまったく問題がなく、どころか残暑厳しくこの時間からかなり暑い。試合は若手の活躍で7-1で勝利。個人成績は3の0、2三振と散々であった。午後、屋根に上って覆い被さっている枝を再び払う。前回書き忘れたが、クスノキを伐ると南国の香りが漂う。別のクスノキの上に、鳥の巣が2つ作られているのを妻が見つけた。この木には最近よく複数のメジロが留まっているので、おそらくメジロの巣だろう。夕飯は、スリランカのスパイスガーデンで買ってきたカレースパイスを使って、妻がカレーを製作。20種のスパイスが調合されたというそれに、ココナッツミルク、塩麹に漬けた豚の肩ブロック肉、各種野菜と、味噌、ヨーグルトを加えて食べてみた。辛さは私的にはギリギリ。食べ過ぎなければ充分いける。スリランカ旅行記の、最初の2日分をとりあえずアップした。