管理栄養士ユリコです。お肉をたっぷり食べたいけど脂は気になる・・・・そんな時はしゃぶしゃぶがおススメです!お湯の中に余分な脂が落ち、カロリーダウンになりますよ。肉を入れるとお湯の温度が下がるので、お湯はたっぷり沸かしましょう。中まで程よく火が通ったしゃぶしゃぶはやわらかくて絶品!詳しい作り方はダイエットプラスにて紹介していますので、ぜひお試しくださいねhttps://dietplus.jp/public/article/recipe/20160916-519462ランキングに参加しています。2017働く女性のダイエット方法、時短レシピ、食事法を紹介するブログ。