オアシス狭山店フロントスタッフの堀池です。現在私は大学生なので、今回は心理学の講義で習ったことを皆さんに少しだけ教えちゃいたいと思います。皆さん、「ピア効果」をご存知ですか。クラブやディスコのような照明...続きを読むオアシス初導入!グルーツビルダーオアシス初導入!グルーツビルダー2018年10月19日オアシス狭山24Plusのリニューアルオープンからもうすぐ2ヶ月が経ちます。リニューアルにより充実したフリーウエイトも好評をいただいており、今までフリーウエイトの利用をされた事がない方もご利用いただいています。今回はそんなフリーウエイト...続きを読むパーソナルストレッチ体験!パーソナルストレッチ体験!2018年4月2日こんにちは。フロントスタッフの押川です。先日パーソナルストレッチを体験しました。トレーナーは一村です。パーソナルストレッチとは、凝り固まった筋肉をほぐし、リラクゼーションや疲労回復、筋肉の柔軟性の向上を図ります。私が体験したのは、肩こ...続きを読む一緒に身体を動かしませんか?一緒に身体を動かしませんか?2017年9月14日こんにちは!フロントスタッフの谷脇です。私は5年前からアメリカンフットボールというスポーツをしています。その分今では体が...続きを読む見た目の変化について見た目の変化について2017年9月6日こんにちは!フィットネススタッフの高岸です。私は体を鍛えることが好きでよくランニングや、当フィットネスジムのマシン等を使わせて頂き、筋力トレーニングをしています。フィットネススタッフの松浦です。大学生になった現在ではプロのチアリーダーとして活動しています。先日、ZUMBAのレッ...続きを読むベストボディジャパン大阪大会ベストボディジャパン大阪大会2017年8月27日こんにちは、スタッフの村上です。結果は・・・・残念ながら3名とも予選敗退です。