́・ω・`)ガッカリ...【12:20】起床。ビヒダスアロエヨーグルト。【14:15】四ツ谷。しんみち通りの「バンビ」で、和牛ハンバーグ・和風レモン醤油ソース(700円)&“おかわり”半ライス(無料)。今日も最高!で、『GPLゴールド』の編集。【22:30】仕事終了。【23:45】軽く買い物して、帰宅。豚肉キムチ鍋&おにぎり×2で、下町のナポレオン。今朝の体重:74.5kg今朝の体脂肪:20.3%今日の一枚:*:.。.:*・゚(n‘∀‘)η゚・*:.。