23.「2025年問題」。あなたが、この時代を介護不要で駆け抜ける黄金の処方箋!(山田博士作品集)23.「2025年問題」。あなたが、この時代を介護不要で駆け抜ける黄金の処方箋!(山田博士作品集)このブログへご訪問くださったあなたに、無料プレゼントがあります。こちらからどうぞ!「2025年問題」。あなたが、この時代を介護不要で駆け抜ける黄金の処方箋!(山田博士作品集)~5人に1人が「75歳以上」時代。こんな簡単な方法で、自分の足で歩けるとは~(即実践・第23話)やあ、こんにちは。山田博士(ひろし)です。お元気でしたか!今日もまたお逢いしましたね。地球という星を平和にしたい。子どもたちの頬(ほほ)に流れる涙をストップさせたい。ぼくはいつもそれを望んでいます。文明を変え、歴史を変えてきた、重い事実を、ぜひ知ってほしい......。______________________________今回、ご紹介する「山田の作品」は、下記のとおりです~どの作品も、ご家族を「全力で」守ります~______________________________今回の中身とは。↓=======================★「2025年問題」。あなたがこの時代を介護不要で駆け抜ける黄金の処方箋!~5人に1人が「75歳以上」時代。自分の足で歩けるとは~「いのち運転“即実践”マニュアル」第23話=======================こんにちは。山田博士(やまだ・ひろし)です。症やマラリアなどより、ふだんの「食の影響こそ」がずっと深刻なものなんだってこと。最近の国際消費者機構(CI)の調査によりますと、なんと8割のかたが、食生活の影響をほかの健康を損(そこ)なう要因より軽く見ているそうなんですね(出所:本書)ふふふ、分かります、分かります。多くのかたは、いつも食べているものの内容なんか、きわめて軽く見ておられます。いつも食べているものが、自分の未来を作っているなんて、1ミリさえ考えませんものね。「おい、何か、メシでも食うかあ。ラーメンでも......」そんな発想で、毎回の食事をしておられるかたが多いのと違いますか。そのときにたまたま安いもの、なんとなく食欲をそそるもの、友だちが食べているもの、あるいは、たまたま席が空いている店を見つけ、そのメニュに載っているもの......などを食べて満足しているかたが多いのかもしれません。言うぼくだって、大きなことは言えません。若いころは、しっかりと、そうでしたから(笑)。当時は、なにしろ、質より「量」が問題。量の多いものばかりを食べていたような記憶が......。こんなことを何十年も続けていれば、比較的早い時期に倒れるのは当然ですよね。あなた、いま、お幾つです?60代?70代?80代?ンなもの。そんな年齢で、介護を受けるなんて......。いまの時代、60代~80代なんて、まだまだ若手です。はな垂(た)れ小僧です。いや、はな垂れ小娘(こむすめ)かな......(笑)。これらの世代の人たちは、いままで自分が苦労して得てきた技術や知識や知恵などを、あとの世代に惜しみなく譲(ゆず)り渡す世代なんですね。ところが、そのような重要なときに、自分の体が動かない。そんな悲劇がありますか。本人にとっても不幸ですが、社会にとっても大不幸です。この「2025年問題」とは、すぐそこまで来ている超高齢社会の到来の時期のことなんです。この2025年に、いわゆる団塊(だんかい)の世代が、75歳を迎えます。その「後期高齢者」が、なんと2179万人にまでなるという、日本の歴史上初めて体験する「超高齢社会」なんですね。いや、これは日本どころか、世界でも恐らく初めての体験でしょう。日本人が、この事態にどのように立ち向かうのか。唾(かたず)を呑(の)んで見守っているのじゃないですか。日本人口の「5人に1人」が75歳以上!そのような社会がどうなっているのか。誰にも想像もつきませんが、それは、ほかの世代も巻き込んで、もろもろの問題にまで影響を与えることになるでしょう。そこでの一番の問題は、介護でしょうね。者が足りないとされていますが、現在のペースだと、2025年には215万人しかならず、どうしても38万人が不足となります......だけど、本書では、この「2025年問題」の中で、あなたが100%介護不要で生き抜く黄金の処方箋を述べてみました。具体的には、こうすることで、あなたの老後は安泰です。毎朝、寝床の中で、このストレッチをしてみるといい......などなど。これらはすべて、ぼくが毎日実践しており、ほかのメルマガ読者のかたにもお薦めして、実証済みのもの。毎日、楽しく試してみて下さい。お役に立つことを願っております。