食物の陽と陰のバランスを心がけていれば色々解決することがわかりました。食物の陽と陰のバランスを心がけていれば色々解決することがわかりました。食物の陽と陰のバランスを心がけていれば色々解決することがわかりました。三上由美さん女の子二人のママ。横浜市在住ただの料理教室ではなく、理にかなった食べることの知恵を学べる場所であることに共感してくださったのが印象的です。習ってすぐの夕食でほとんど作って娘さんのお弁当にも詰め大好評だったそうです♬1.受講しようと思われたきっかけを教えてください。重ね煮って何かな?...と興味を持ちました。2.ご自身やご家族の食や健康で悩んでいること、気になっていることがあれば教えてください。主人の血圧です(食事とサプリで改善中)3.体験クラスに参加された感想をお聞かせください。人間(日本人本来)の歴史や風土と共に我々の健康は守られているのだと教えていただいたことです。2悩んでいたこと、気になっていたことは解決しましたか?はい。食物の陽と陰のバランスが大事で、これを中庸の理念を心がけていれば色々解決することがわかりました。3今後取り入れてみようと思ったことを教えてください。今日習った”重ね煮”を食事の中心に置きたい。4講師はどんな人?気さくで、話し上手で聞き上手の笑顔が素敵な女性です。technology.。