喉が腫れておじさんみたいな声になり鼻もつまって何の味もわからず魔の微熱続きで大人しくしています。忙しい日常から離れて静かにしていると心の濁りも澄んできていろんな問題がクリアに見えてきます。体を休めるタイミングでもありながら頭も休めるタイミングでもあったんだなぁ。元気になってもシンプルに正直さをひらいていこうと思う。Comments(0)風邪をひけました昨年末に住職が亡くなってから色々な公的手続き(←大変)や次々と来るお客様の対応や事務作業、家事などてんやわんやの毎日。心身を休める暇もなく追われるように過ぎていく毎日。風邪をひきました・・・。久しぶりに声が出なくなるほど喉が腫れ、発熱。一時停止状態で休んでいます。熱でも出さなければ休めない状況を体が察知してくれたような風邪。ある意味、風邪をひけてよかったのかもしれません。「ピアノに触りたい!」。そんな風に思えるのも風邪のおかげかもしれません。Comments(0)爽夏風さん10周年へ行ってきました。わたしのオアシス「爽夏風さん」。今年で10周年をむかえられたそうです。おめでとうございます一口に10周年と言いますが、その10年には本当に色んなことがあったんだろうなぁと思います。爽夏風さんの手の癒しパワーはハンパないんですもの!!10月はライブや本番が続いたわたし。首~肩~腕にかけてかなりお疲れモード。40肩!?と思うくらい腕も上がらない。いうことで、爽夏風さんへ駆け込みました。おしゃべりして笑いながら体をもんでいただき気づけば肩が軽くなっているではあ~りませんか!?腕も上がるし。人の手って、いいですよね本当に。施術後にいただいたフルーツティー。心身ともにゆるんでまいりました。ほんとにありがとうございます。Comments(2)爽夏風さんへ行ってきました。長野市に安茂里にある爽夏風さんへ行ってきました。ひと夏のお寺の緊張状態から解放されて、すっかり秋になりましたが、なかなか体から緊張が抜けずお肌の調子もイマイチ・・・。最後にお顔のお手入れまで。寄せては返す波のような手の動きに身を任せてしっかりリラックスしてきました。最近自分が読んで感動した本が置いてあったりして変な安心感を感じたりしました。久しぶりに読み終えるのがもったいないような気持ちになって読みました。面白かったぁ~!そして今回は爽夏風さんから、興味深い本をお借りして帰ってきました。Comments(2)キネシオロジー、やってもらいました。実は術後、心身のバランスが変わってしまい、いつも呼吸が浅く、常に息苦しい感じがつきまとっているので、ここ2か月ほどお寺でキネシオロジーの簡易版(カフェキネシ)をやってもらっていました。体と心をつなぐキネシオロジー。2か月受けて自分の体と心にアクセスしている間に、いろんな良い変化が起こっていることに気づきました。それは自分に起こる変化ではなく、自分のいる環境に起こる変化。(いろんな良いことがベストなタイミングで起こる。グランドピアノが来たり。)そして今日はその全身バージョン。簡易版よりも奥深くへたっぷり届く感じで、終わった後の感想は「脱力」でした。変な力みが止れたような。「自分の体を信じられる」という感覚。自分は大丈夫なんだというよくわからない自信のような(笑)ものを感じました。キネシオロジーのおもしろいところは、自分の守備範囲を超えたところからじわじわと良い変化が起こり始めるところ。なんかわからないけど、いつのまにか状況が良いほうに変わってきているなぁ・・・?みたいな。わたしは今、大きなターニングポイントなんだろうなと思います。今までは「自分の努力で目の前の人や状況や自分をもコントロールして、自分の傷を自分で直そうとする闘い」だったけど、これからは「自分の力ではない何かに、なんだかわからないけど大きく運ばれていくことに、信じて身を任せるしかない」というやり方になっていくんじゃないかな、と。実際今すでにそうなってきています。あとは考え癖を修正して、うまく脱力するだけなのかな。自分の体を信じて、感謝して、楽しんでいけたらいいなと思います。そんなmittan'chiのカフェキネシが9月にお寺で行われます。足もみの「足楽庵みやこ」さんもいっしょです。小さな疲れも積もれば大きな壁になります。退院してから順調に回復していたわたし。調子にのってあちこち動き回っていたら、息切れをするようになってしまった。体力の低下のせいもあるかもしれないけれど、自分では気持ちが頑張りすぎている気がする。そんな今日は友達とおいしいものを食べに久しぶりの遠出。あったかくておいしいものを食ながらたくさんしゃべると、おなかの中からほっとする。天気もよいので山のほうへドライブ。苗名滝を目指して山を上っていくと大粒の雨が。ナビが道を間違えて、Uターンすることに。振り返ると、なんともいえない美しい景色が後ろに広がっていた。自分たちのいる山の上は大粒の雨だけど見下ろした野尻湖の辺りの景色は晴れ。この景色を見せるために道を間違えてくれたのか、ナビよ。来た道を戻り苗名滝のふもとに到着。滝を見たい一心で一歩一歩のぼる。滝へ向かう道中も絶景。足元にも可憐で美しい草花が。山に入ると雨がピタリと止み、葉っぱにしずくが光る。轟音の滝のそばに到着。成るようにしか成らない自然。下界へとおりていくと晴れている。ともだちとおしゃべりして、自然の理に触れて、こころがひらけたような気分。体もそうだけど、こころもゆっくり回復していくのがいい。今日は意外と人生の中で大事な一日だった気もする。忘れられない日ってそうそうないけど、そんな一日を与えてもらえるってすごく恵まれている。生きているんだなぁと思う。満龍寺(須坂)」のお手伝いに。お寺の本堂が官足のアミューズメントパークのよう。官足法で、以前とは比べ物にならないほど健康になったわたし。多くの人に体験してみてほしい。本当にすごい、官足法。大勢でやると痛くても楽しいのも不思議。それと、会場である満龍寺さんの居心地のよさったら。満龍寺のファミリーのみなさんの明るさったら。ここへ来ただけでも元気になってしまうー。何よりスタッフであるわたしが一番楽しみにしているんじゃないかな。年末年始に御馳走を食べまくったので正直ほっとする一椀。思えば退院して早3年。こんなにいろんなものを食べられるようになりこんなに動けるようになりこんなにありがたいことはない。実はこの3年、食事の前の「いただきます」の時に食べられることのありがたさを一度も忘れたことはない。今朝もありがとうございますと深く唱えてから七草粥を食べた。当たり前すぎて誰も気づかない。大切な人が変わらず元気でいてくれること。自分も今生かされていること。いつかは全部過ぎていってしまうこと。たわいもない日常の輝き。>>>お寺での生活で学んだ仏教の知恵を歌にして、たくさんの人と共有することがわたしのしあわせです。ブログでも仏教に関することや日常のあれこれを書いて行きたいと思います。22:05今晩は、初めまして。前回のつづきです・・・。メッセージを入力してください。