楽しい10月の最終週末をおすごしください。先週の土曜日は不規則な日時だったのにもかかわらず集まってくださってありがとうございました。体調が万全でなかったかたもわざわざ来てくださいました。体調が万全でないからこそ、ヨガの恩恵が身にしみることがあると思います。10月は愛知の姪の結婚式や再アセスメントの書類とレポートの書き直しで、パソコンの前に座る時間が長く、忙しさと緊張感に包まれていました。10月の2週目から下半身が痛み始め、肩と腰がかたまり始めました。提出物はなんとか郵送でき、その直後に昨日のティーチャートレーニング。気持ちも体調も万全ではありませんでしたが、しぶいカラダと向かいながら少しずつ伸びていくのを待ちました。足の付け根とひざはふくれあがったようにはっていてアサナをとるのに苦しみました。その痛みがあるからこそさらにそれぞれのアサナの恩恵が感じられいつもとは違う感覚になりました。昼食後は、生徒にひとりずつ、このひとにはどんな練習をしたらいいか先生はみんなに指導してくださいました。わたしには足の付け根をほどくアサナを教えてくださいました。前に張り出している生活をしているかさらに再認識。涙がでましたがアサナからでたらすっきりしました。その後、ラッキーにももうひとつアサナをさせていただきそれのおかげでいかに頭が緊張しているかさらにわかりわたしは少しほどけました。最後に先生はこの学んだことを自分の練習で習得してそのことをひとに伝えなさい。おっしゃってくださいました。ヨガの恩恵を感じ、それを伝えていく。今日というトレーニングがあるのだと感じました。料金表このブログにスタジオの料金表のコーナーができました。ありがとう!←うちのダンナさんです。きっかけはこのブログを見て体験クラスに参加してくださった方がいらっしゃったからでした。先日は、地方からブログを見て東京のほうへ行くときがあれば参加してみたい。いうお問い合わせもあり、そんなことがきっかけで料金表のコーナーを作りました。猫がいますのでアレルギーとかないかもはじめてのかたにはお聞きしています。よろしければ、持病やカラダのことで悩みがあればお聞きしています。肩凝りとか腰痛とか生理痛がある。いう感じで大丈夫です。猫もウロウロしていてそんなヨガスタジオでもよろしければ、ぜひ参加してみてください。今、ここに来てくださっている生徒さんはお友達にもぜひ紹介してくださいね。週末のお知らせ秋晴れのいいお天気が続いています。おすごしですか?暑くも寒くもなくカラダを動かしやすい季節になりました。今週の週末は土曜日の18日の11時よりクラスを行います。日曜日はお休みさせていただきます。来週の火曜日、21日は19時よりクラスを行います。毎週、時間が変更で申し訳ありませんがお待ちしています。それでは楽しい週末を!花屋さんの店先で。週末のクラスは3連休最終日の月曜日の朝の9時より10時半までクラスを行います。早い時間で申し訳ありませんが早く終わりますしカラダとココロをすっきりさせて3日目の最終日のお休みを楽しんでくださいませ。大型台風がきそうで心配ですが。14日の火曜日は20時よりクラスを行います。それでは楽しい3連休を!ご予約お待ちしています。共有2014年10月8日水曜日フランスでのグルジー追悼セレモニービリア先生からフランスで行われたグルジーの追悼のセレモニーの様子が送られて来ました。150人のたくさんの生徒さんが集まったそうです。ビリア先生・コリン先生たくさんのお花が届いたそうです。台風の前でしたので帰りはすごい風と雨の中、帰ってきました。運転手のトシはほんとうに疲れたと思います。本間家のお墓に墓参りをして、無事に披露宴と親戚のおつきあいが終わってほっとしています。岡崎に遠い親戚が増えた気がしました。こんなときにきちんと着物を着てお祝いしたいと思っていたので想いがかなって良かったです。写真は姿勢がいまいちですが着物を着るとほんとうに背筋がのびます。着付けをしてもらって。