久しぶりに子育て本を読んでみました^^その中で、私が実践していたことが、「幸せの4つの因子」の中の一つに書かれていました。目標を持ってそれを達成しようとする過程が、幸せに寄与し強みや自己肯定感を高めることが出来るんだそうです。何かを成し遂げるとドーパミンが放出されます。大きな目標や夢じゃなくてもいいんです。娘なら一輪車を乗りこなすために夢中で練習している状況。自分の事では、月初めに一か月のプチ目標を決めていてそれを達成するために努力することとか。小さなことの積み重ねでOK!小さな目標を達成することは自己肯定感を高めることに繋がるとは思ってたけど、幸せに寄与してるとは・・・。kaboちゃんにも私にも小さいながら目標があり、目標に向かって頑張れる。そのことだけで確かに幸せなのかもしれないですね~。」因子(独立と自分らしさ)読書メモ以下は恒例の読書メモです!子どもは、自分が得意なことだけ知っていればいい苦手なジャンルを克服させるより、得意なことを伸ばした方が幸福度は高い良い子育てとは、わが子の得意な事や夢中になれることを見抜き、それを心から信じて支えることただし、「○○が出来ないと、世の中で困るんだ」という事を知ってほしい場合もある。内容的には、書いてあることをわりと実践していた私にとっては斬新さは特になかったです^^;;でも、口コミがとってもいいので、今までこういった幸福学的なものを読んでない人には子育てと絡めておススメできると思います^^読書メモの部分は、再確認させられました。楽天Books(送料無料)ランキングに参加中です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。幼稚園ってどんなところ?入園祝いにも最適な本まとめいよいよ娘も年中さんになります。1年あっという間でした。去年の今頃は、幼稚園入園準備やら、娘と離れる生活やら考えると、期待と不安いっぱいだったな~。乳幼児期は人間の基礎を育てる大切な時期だと、乳幼児期の子育てに重点を置いている1冊。...子どもの歯を健康に育てる方法を読んでみた。知らなかった知識がたくさんありました。娘が虫歯になって改めて、子どもの歯を良く知るために、小児歯科専門医が書いた本を読んでみました。...だるまさんシリーズは、だるまさんのがオススメ人気絵本のだるまさんシリーズ。...【読書感想】子どもはあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた。先日テレビでもやっていた、「胎内記憶」。生まれる前からあった母と子のいのちの絆。...PREV小1娘、自己肯定感を高めるために必要なこと。(注)うちの子の場合。⇒詳しいプロフィールはコチラランキングに参加中です。母が脳卒中で倒れ、とうとう介護生活が始まります。