忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ蒸し煮で甘くなったカブが、味噌そぼろのうまみをすって、想像するより何倍も美味しい!味噌とチーズの相性は発酵食品同士なので抜群。栄養価に優れたかぶの葉も使用し、これ1皿でビタミン、蛋白質、カルシウムたっぷり、栄養バランス満点です。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。60g作り方Point!野菜は蒸し煮にすることで、甘味が引き出され抜群の美味しさ。蒸し汁も美味しいので、一緒にいただきます。蒸し汁自体に旨みたっぷりなので水っぽくなりません。味噌とチーズは発酵食品同士で相性抜群。味噌の程よい塩気が野菜の甘を一層引き立てます。かぶは7mm厚さの一口大、人参は5mm厚さの半月切りにする。フライパンにサラダ油をしき、かぶと人参を入れ、塩をふってさっと炒める。酒を加えて沸騰させてから、ぴったりふたをし弱めの中火〜弱火で10分蒸し煮にする。耐熱ボウルに、刻んだカプの葉を入れてラップをし1分加熱。取り出したら、鶏ひき肉と★を入れてよく混ぜる。ラップをふんわりかけ、レンジ600wで2分半(途中で3回取り出してかき混ぜる。1のかぶと人参を煮汁ごとグラタン皿に入れ、2の鶏味噌とチーズをのせる。オーブントースターでチーズに焦げ目がつくまで焼いたらできあがり。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。20かぶと小松菜のミルクスープ。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。