GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。卓磨TwitterFacebookはてブPocketPinterestLINE30kgの重りをつけてチンニングをしました。チンニングは背中のトレーニングです。広背筋や大円筋を鍛える種目としてやっております。多少フォームが乱れてもヘビーウェイトでやる意義はあると思ってます!(フォームを重視する日もありますが、メリハリをつけることが大切だと感じております。