シライシダンススタジオコンテンツへスキップメッセージレッスンスタッフイベントブログアクセス/お問い合わせお得なキャンペーンレッスンをご活用ください。日頃の運動不足や姿勢でお悩みではありませんか?日常的に運動をした方が良いのは知っているけれど・・・パソコン仕事が多く、肩こりや猫背が気になる。社交ダンスは、立ち居振る舞いの美しさを磨くもの。自分の姿勢や動作を気をつけることで、キレイな立ち姿を身につけられます!初心者でも先生と一緒なら安心♪プロの先生がマンツーマンで指導するので、初心者の方でも安心♪あっという間に上達しちゃいます!おとなミガキで変わる趣味の時間は生活の中で、ゼッタイに必要・・・というものではありません。こんなエピソードもあります。忙しく、ストレスもあり心身共に疲れている・・・。会社と自宅の往復で、自宅は睡眠のためだけの場所。そんな日々を繰り返していると、身体の調子も良くなく仕事の効率も上がらないと感じていた。最初の頃は、色々な時間帯を試しながら・・・最終的に、多少遅めでもその日一日の仕事を完全に終わらせてからのレッスンが良いという、自分のベストなスケジュールを見つけました!毎回のレッスンで仕事を忘れて身体を動かすことで、ストレスフリーな翌日が来ることを実感。時間を作ってダンスをすることで、仕事の効率もむしろ上がることに気づきました。趣味の時間があることで心身共にリフレッシュでき、プライベートも仕事もうまく行き始め、毎日がプラスのサイクルに♪充実した毎日を送っています。経験ゼロから社交ダンスを始めたM.S.さんは現在、半年弱でブルース、ジルバ、ワルツ、ルンバを楽しめるようになっています。セットになったキャンペーン・パックです。