アントニオデニーロスパゲティです。★本場イタリアから直輸入の風味豊かなパスタです。★ミートソース・ナポリタン・クリームソース・カルボナーラ・ペペロンチーノなどお好みのソースでどうぞ。★だしにこだわったゴク旨スープがおいしい。★味噌・醤油・シーフード・野菜タンメンの4つの味が楽しめます。★昼食の一品に、また夜食やキャンプなどにもぜひご利用ください。★【和風ドレッシング】たまり醤油の旨みとコクが引き立ちます。★【ごまドレッシング】金ごま使用。ごまの旨みと香りが引き立ちます。サラダに合わせてお好みのドレッシングでどうぞ!2019.07.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。あらゆるシーンで大活躍。宝酒造との共同開発商品です。ハイボールによくあうウイスキーです。2019.05.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。あらゆるシーンで大活躍。ジャスミン茶にほうじ茶が仲間入りして5アイテムに!2019.04.01CGC今月の1品はサラダチキンです。そのまま召し上がれる蒸し鶏です。カード2019.03.01CGC今月の1品はスパゲッティです。ミートソースからオイルソースまで幅広く楽しめます。容量の500gと1kgがございます。2019.02.01CGC今月の1品はドレッシングです。サラダだけでなく、使い方いろいろ。和風・ごま・イタリアン・玉ねぎ・シーザーと種類も豊富。2019.01.02CGC今月の1品はおいしいごはんです。手軽で簡単、炊きたてごはん。国産米100%使用、ふっくらおいしい。2018.12.01CGC今月の1品はライトツナです。スープ、パスタ、サラダとアレンジ自由自在。使いやすい量の3缶パック。おいしいツナの炊き込みご飯。2018.11.01CGC今月の1品は無添加ラップです。粘着剤等無添加で食品に触れても安全2018.10.01CGC今月の1品はおいしいごはんです。国産米100%使用、ふっくらおいしいごはん2018.09.01CGC今月の1品はオリーブオイルです。オリーブの本場スペインより直輸入2018.08.01CGC今月の1品はライトツナです。夏野菜のサラダや冷たい麺に2018.07.01CGC今月の1品はグランドゴールドです。今売れています2018.06.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。苦味・渋味がなく後味すっきり(おいしい烏龍茶)2018.05.01CGC今月の1品は塩味付きえだまめです。夏の定番、冷えたビールとえだまめ。おつまみやおやつにピッタリ。流水解凍で手軽に召し上がれます。2018.04.01CGC今月の1品はライトツナです。スープ、パスタ、サラダとアレンジ自由自在。使いやすい量の3缶パック。おいしいツナの炊き込みご飯。2018.03.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。ジャスミン茶が仲間入り、さらにおいしくなりました。苦味・渋味がなく後味すっきり(おいしい烏龍茶)2018.02.01CGC今月の1品はおいしいごはんです。アイデアごはんができます。国産米100%使用、ふっくらおいしいごはん。3食パックと5食パックがあり、アウトドアでも大活躍!2018.01.02CGC今月の1品はひとくちチョコレート・ピーナッツチョコレートです。ひとくちサイズのおいしい2種のチョコレートです。口どけがよく、ミルクのコクがしっかりした味わい。深煎りピーナッツの食感と香ばしさが楽しめます。(ピーナッツチョコレート)2017.12.01CGC今月の1品はオリーブオイルです。ほのかなオリーブならではの辛味、苦味がバランスよく感じられます。2017.11.01CGC今月の1品は豆乳です。うれしいコレステロール0(ゼロ)2017.10.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。苦味・渋味がなく後味すっきり(おいしい烏龍茶)2017.09.01CGC今月の1品はおいしいごはんです。国産米100%使用、ふっくらおいしいごはん2017.08.01CGC今月の1品はアルカリ乾電池です。単1~単4までフルラインナップでご用意2017.07.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。夏にうれしい、スッキリとした飲み口2017.06.01CGC今月の1品はグランドゴールドです。飲みごたえ爽快・うまさ爽快。飲める、すっきりキレのある味わい。2017.05.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。苦味・渋味がなく後味すっきり(おいしい烏龍茶)2017.04.01CGC今月の1品はドレッシングです。CGCドレッシングが美味しくなってリニューアル。たまり醤油の旨みとコクが引き立ちます。シチリア産レモンとオリーブオイルを使用した本格派。(イタリアンドレッシング)2017.03.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。やさしい甘味とまろやかな渋みがあるおいしいお茶です。した飲み口で、いろいろな料理によく合います。お茶系飲料の中では当店売上No1の商品です。2017.02.01CGC今月の1品は食品保存用バッグです。電レンジでの解凍もOK。底のマチが4cmでタップリ入ります。食品の冷蔵保存に最適です、乾燥から守ります。ダブルジッパーで新鮮密封。お肉やお魚などの食品の冷凍保存に便利です。閉まるダブルジッパー付。(フリーザーバッグ)2017.01.02CGC今月の1品はチョコレートです。ひとくちサイズのおいしい2種のチョコレートです。口どけがよく、ミルクのコクがしっかりした味わい。深煎りピーナッツの食感と香ばしさが楽しめます。(ピーナッツチョコレート)2016.12.01CGC今月の1品はツナです。簡単大人気!ツナの炊き込みご飯。使いやすい量の3缶パック。2016.11.01CGC今月の1品はアルカリ乾電池です。単1~単4までフルラインナップでご用意。2016.10.01CGC今月の1品はオリーブオイルです。素材の美味しさを引き立てる豊かな味わい。高品質のエキストラバージンオイルです。2016.09.01CGC今月の1品はおいしいごはんです。手軽で簡単、炊きたてごはん。3食パックと5食パックがあり、アウトドアでも大活躍!2016.08.01CGC今月の1品はツナです。お手軽で便利な万能食材です。適量で使いやすい3缶パックです。2016.07.01CGC今月の1品はアルカリ乾電池です。台風シーズンのもしもの停電に備えて用意しておきましょう。2016.06.01CGC今月の1品は豆乳・キウイフルーツです。九州産大豆ふくゆたかを100%使用。三種の豆乳がございます。小さな果実に栄養たっぷり。グリーンとゴールドそれぞれの美味しさをお楽しみください。2016.05.01CGC今月の1品はオリーブオイル・焼鳥です。素材の良さを引き立てる豊かな味わい。ほのかなオリーブならではの辛味、苦味がバランスよく感じられます。炭火で丁寧に手焼きした焼鳥です。お酒の肴やお子様のおやつに。2016.04.01CGC今月の1品はマヨネーズ・銀鮭です。炒め油にも使える、使い方いろいろ。酸味を抑えたまろやかなマヨネーズです。脂がのって、抜群のおいしさ。朝食の一品やお弁当のおかずに。2016.03.01CGC今月の1品はチキン竜田揚げ・おいしいごはんです。飼料や水など、徹底した管理のもとで元気に育った若鶏の新鮮なお肉を使用しました。レンジ上要で簡単調理!炊きたてごはん。精米したてのお米を1パックずつていねいに炊き上げました。2016.02.01CGC今月の1品はアジフライ・さぬきうどん・アルカリ乾電池です。強いコシとなめらかな食感。のびにくいのでお鍋のシメにも最適。『いざという時』に備えて!10年保存可能。単1~単4までフルラインナップでご用意。2016.01.02CGC今月の1品は活〆ぶり・おいしいごはんです。おいしいごはん≪自然のあしあと。!!≪自然のあしあと。手軽で簡単、炊きたてごはん。精米したてのお米を1パックずつていねいに炊き上げました。2015.12.01CGC今月の1品はエクアドル産バナメイえび・えびフライ・生一番きりもちです。越後製菓の独自技術で煮ても焼いてもおいしく頂けます。2015.11.01CGC今月の1品は青森産ベビーホタテ・CGCひとくちチョコレートです。やわらかさと甘味が自慢。CGCグループと江崎グリコ(株)との共同開発商品です。2015.10.01CGC今月の1品は輸入牛肉・CGC豆乳・アルカリ乾電池です。低脂肪でヘルシーな赤身肉。九州産大豆ふくゆたかを100%使用。10年保存可能2015.09.01CGC今月の1品はいか唐揚げとライトツナです。新鮮な『いか』をカラッと揚げました。ビールのおつまみや夕食の一品に。冷めても美味しいのでお弁当にも最適です。手軽においしく調理出来る素材です。お料理に使えるお徳用3缶パックです。2015.08.01CGC今月の一品は焼鳥とフルーツゼリーです。肉の旨みが凝縮したボリュームたっぷりの焼鳥です。お酒の肴やホームパーティの一品に。お子様のおやつにも最適です。フルーツがタップリ入った美味しいゼリーです。冷蔵庫で冷やしてデザート、おやつに。2015.07.01CGC今月の1品は豚肉とおいしいお茶各種です。肉の旨みたっぷり、やわらかジューシー。いろいろな料理によく合います。2015.06.01CGC今月の1品はキウイフルーツとポテトチップスです。毎日の朝食に、選ぶなら断然キウイフルーツ。ヨーグルトと一緒に食べれば鬼に金棒。カルビーとの共同開発。国産じゃがいも100%使用。思わず手が出るおいしさです。2015.05.01CGC今月の1品はチキン竜田揚げとスライスチーズ・とろけるスライスです。飼料や水など、徹底した管理のもとで元気に育った若鶏の新鮮なお肉を使用しました。まろやかでコクのあるチーズです。パンにはもちろん、オードブルにもお使いいただけます。鱒とグランドゴールドです。脂がたっぷりのって、抜群のおいしさ。塩焼はもちろん、ムニエル、フライ等に。毎日飲みたくなる、飲みごたえ。飲める、すっきりキレのある味わい。素材・製法にこだわりました。2015.03.01CGC今月の1品はたらこ・明太子とキャノーラ油です。つぶはしっかり、ボリューウム感たっぷりのたらこだけを厳選。あつあつごほんはもちろん、ゆでたパスタや焼き立てのパンにもどうぞ。特許取得の製法で、酸化を抑え「油っこくない《を実現。コレステロール0で体にやさしいおいしさです。2015.02.01CGC今月の1品はティシューペーパーです。パルプ100%で、やわらかな肌ざわりが特長。お部屋をかわいらしく彩る緑とピンクのコンパクトなボックスティシュー。お手頃な価格も魅力です。2015.01.02CGC今月の1品はさぬきうどんです。コシの強さとのどごしの良さが自慢。お鍋のシメに、凍ったままお鍋に入れるだけ。袋に入れたまま、「レンジでチン《。2014.12.01CGC今月の1品はサラダエビです。水揚げしたその日に加工・凍結まで行うので、鮮度が良くおいしいしいエビです。和食・洋食・中華まで、使い方いろいろ。2014.11.01CGC今月の1品はベビーホタテです。旨みたっぷりで甘くてやわらかい。しているので、旬のおいしさを1年中楽しむことができます。2014.10.01CGC今月の1品は旨みの一杯カップラーメンです。あたためてかけるだけの本格パスタソース。袋たっぷり2人前でお買い得。ドリア・野菜炒め等、工夫次第でいろいろな料理に使えます。2014.09.01CGC今月の1品はパスタソースです。あたためてかけるだけの本格パスタソース。袋たっぷり2人前でお買い得。ドリア・野菜炒め等、工夫次第でいろいろな料理に使えます。2014.08.01CGC今月の1品はライトツナです。フレークだから、使い方いろいろ。食べられるから、常備品・備蓄品に最適です。お油漬・まぐろ水煮もございます。とうもろこし育ちだからジューシーな味わい。低脂肪でヘルシーな赤身肉。お届けまで全ての過程で徹底した安全管理。2014.06.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。やさしい甘味とまろやかな渋み。いろいろな料理によく合います。2014.05.01CGC今月の1品はショッパーズプライスごはんです。お米だけではなくお水にもこだわりました。買い置きに便利なお買得パック。2014.04.01CGC今月の1品はサーモンです。飼育・加工・鮮度にこだわったおいしい鮭です。カルパッチョや海鮮丼等に最適です。お料理が一段と鮮やかに引き立ちます。2014.03.01CGC今月の1品はゴールドブリューです。キレのある後味をお楽しみください。2014.02.01CGC今月の1品は韓国キムチです。乳酸菌豊富、コクのある本場のおいしさです。原料の白菜はすべて契約栽培。2014.01.02CGC今月の1品はあらびきポークウインナーです。いろいろなメニューに使えます。冷めても固くなりにくいので、お弁当にもぴったりです。電子レンジでも簡単に調理が出来ます。2013.12.01CGC今月の1品はサーモンです。飼育・加工・鮮度にこだわったおいしい鮭です。カルパッチョや海鮮丼等に最適です。お料理が一段と鮮やかに引き立ちます。2013.11.01CGC今月の1品はひとくちチョコです。口どけがよく、ミルクのコクがしっかりした味わい。深煎りピーナッツの食感と香ばしさが楽しめます。一口サイズがたっぷり入ったお得な大袋サイズです。2013.10.01CGC今月の1品は明太子です。複数の種類をご用意しました。CGC指定の国内外の優良工場で生産しています。2013.09.01CGC今月の1品は旨みの一杯カップラーメンです。麺はつるっとのどごしが良く、もちもち食感2013.08.01CGC今月の1品はえだまめ・茶豆です。収穫後すぐ加工、採れたてのおいしさです。2013.07.01CGC今月の1品はゴールドブリューです。キレのある後味をお楽しみください。2013.06.01CGC今月の1品は若鶏のから揚げです。冷めてもジューシー、お弁当・おつまみに。飽きのこない和風しょうゆ味。フレッシュで安心・安全な原料のみを使用。2013.05.01CGC今月の1品はおいしいお茶です。食事と一緒に、一息つきたいときに。2013.04.01CGC今月の1品はごはんです。精米したてのお米を1パックずつていねいに炊き上げました。米つぶが立って美味しいご飯です。備蓄品としてもおすすめです。2013.03.01CGC今月の1品はバナメイえびです。養殖から加工まで国際基準で品質を一元管理。生産履歴の追跡も可能な、安全・安心のえびです。あらゆる料理に利用できる重宝な食材です。2013.02.01CGC今月の1品はおさかなソーセージです。1本で1日に必要なカルシウムの半分(350mg)がとれます。毎日のお食事はもちろん、おつまみや弁当など、様々なシーンで活躍します。常温で90日間保存できるので、急なもう一品の為のお助け食材としてもとても便利です。卵を使用していないので、卵アレルギーの方でも安心して召し上がれます。2013.01.02CGC今月の1品はさぬきうどんです。ゆでたてのさぬきうどんを急速凍結し、おいしさを閉じ込めました。さぬきうどん特有のコシの強さとのど越しをお楽しみいただけます。内袋のまま電子レンジで簡単調理!持ちやすく開けやすくなりました。生一番きりもち・生一番まるもちです。カットでよりふっくらやけるようになりました。国内産もち米100%使用しています。お得な大容量サイズ(1kg)です。2012.11.01CGC今月の1品はチョコチップクッキーです。チョコチップたっぷりの「外はサックリ、中はしっとり《なソフトクッキー。バニラ風味とココア風味の2種類の味をミックスしました。お得な大容量サイズ(280g)です。いわしは夏から、晩秋の脂ののった時期の刺身は最高においしいといわれています。小さじ1■作り方1.柿、キウイはくし形切りにし、生ハムで巻く。2.器にイタリアンパセリ、レモンとともに盛り、塩、こしょうを軽くふる。オリーブ油をまわしかけ、レモンを絞る。2012.10.01CGC今月の1品は韓国キムチです。契約栽培した白菜のみを使用しています。熟成した塩辛や韓国産唐辛子を使用し、さらにコクのある味に仕上げました。本場韓国のこだわりのキムチです。いわしは夏から、晩秋の脂ののった時期の刺身は最高においしいといわれています。■作り方1.いわしは3枚におろして小骨を抜く。半分に切り、塩、こしょうをする。2.梅干しは種を取り、包丁でたたく。3.1に2を塗り、青じそ、のり、4等分に切った春巻きの皮の順で巻く。皮のふちに水をつけてとじる。4.3は多めの油で揚げ焼きにする。2012.09.01CGC今月の1品はあらびきポークウインナーです。写真はあらびきポークウインナー(206g)です。太めで食べ応えがあり、パリッとジューシーな食感です。素材の旨みを引き立てたJAS特級規格のウインナーです。した味付けなので、様々な料理にお使いいただけます。食用油トップメーカーの日清オイリオとCGCグループが共同開発。高品質の「なたね《を厳選。コレステロールゼロのヘルシー油です。特許技術「ライト&クリア製法《でカラッとサクッと仕上がります。枝豆に含まれるβカロテン(ビタミンA)は、眼や肌を正常に保ち、免疫力をアップさせる効能があります。小さじ1■作り方1.鶏肉は耐熱ボウルに入れ、酒をかけ、ラップをして電子レンジで5分加熱する。あら熱が取れたら手でさく。2.枝豆は解凍してさやから出す。トマト、きゅうりは1cmの角切りにする。3.器にちぎったレタス、1、2を盛り、合わせたAをかける。まぐろをフレークし、野菜スープと良質の油で仕上げました。かつおをフレークし、野菜スープと良質の油で仕上げました。調味料を使わず素材の旨味を活かしました。たこには、血圧を正常にコントロールするといわれているタウリンが含まれています。270ml■作り方1.米は研ぎ、ざるに上げ、炊飯器に米、Aを入れて30分ほどおく。2.たこはぶつ切りに、しょうがはせん切りにする。3.器に3を盛り、せん切りにしたみょうが、青じそをのせる。2012.07.01CGC今月の1品は塩味付きえだまめ・おいしい茶豆です。契約栽培の原料だけを使用。ほどよい塩味付きです。旬の枝豆を獲れたてのまま茹でて急速冷凍しました。流水で3~4分解凍するだけで召し上がれます。麦由来の飲みごたえと味わいがさらにアップ。炭酸ガス圧を高め、爽快感・後味のキレがアップ。天然水100%仕込みです。抗酸化作用を持つ色素「リコピン《が多く含まれています。■作り方1.たまねぎ、セロリはみじん切りにする。2.熱した鍋にオリーブ油を入れ、4等分に切った塩さばを中火で3分焼き、一度取り出す。同じフライパンで1を2分ほど炒める。3.2にA、筋を取って斜め切りにしたスナップエンドウ、B、2のさばを加えて中火で3分ほど煮る。器に盛り、イタリアンパセリを飾る。2012.06.01CGC今月の1品は若鶏もも竜田揚げです。肉のうま味を閉じ込めたジューシーな竜田揚げです。しょうゆ、しょうが、みりんでしっかりと味付けしました。小麦の絶妙な配合で、サクっとした衣に仕上げています。さわやかな「パッションフルーツ《の香りです。酸素系漂白剤を配合し、イヤなニオイの元をしっかり除菌します。たんぱく質分解酵素が、襟や袖口の汚れまできれいに落とします。この粘り気は、ペクチン、アラピン、ガラクタンという食物繊維で、コレステロールを減らす効果をもっている。大さじ1/2■作り方1.たこはそぎ切りに、オクラはサッとゆでて斜め切りにする。みょうがは薄切りにする。2.ボウルで合わせたA、1、を和える。2012.05.01CGC今月の1品はスライスチーズ・とろけるスライスです。2種類のチーズをバランスよく配合。クセのない食べやすいチーズです。サンドイッチはもちろん、ハムや野菜で巻いてもおいしい。ピザトーストやグラタンなど温める料理に最適です。ひき肉入りなので、豆腐を加えるだけで手軽に麻婆豆腐が作れます。鶏肉のうまみと豆板醤の辛みを絶妙なバランスで仕上げました。甘口と中辛の2種類をご用意しました。使いやすい3人前×2袋入。生野菜を盛り合わせ、マヨネーズをかけた佐賀県の家庭料理です。大さじ1■作り方1.レタスは細切りに、きゅうりは斜め薄切りに、トマトはくし形切りにする。クレソンは食べやすい長さにちぎる。2.熱したフライパンに油を入れ、中火でひと口大に切った牛肉を炒め、肉の色が変わったら焼肉のたれを加えて1分ほど炒める。3.器にごはんを盛り、1、2、半分に切ったうずらの卵をのせ、マヨネーズをかける。コク仕込みカレーです。お肉本来の風味を生かし、まろやかな味に仕上げました。原材料や製法にこだわり、しっとりとした食感を実現しました。サンドイッチやサラダなど様々な料理にご利用ください。ローストオニオン、ガーリック、チーズのコクと旨みをきかせ、スパイスで香り高く仕上げました。甘口・中辛・辛口の3タイプをご用意。使いやすい5皿分×2個入です。お肉や魚介類、旬の野菜を使って様々なオリジナルカレーをお楽しみください。トマトには、ビタミンCやリコピンが多く含まれています。大さじ1/2■作り方1.キャベツは芯を切り、外側の葉から1枚ずつはずし、葉と葉の間にキャベツの長さに切った豚肉を1~2枚ずつ挟む。2.1を横3等分に切り、鍋にすき間なく並べ入れる。3.2の真ん中に6等分に切ったトマトを入れ、分量の水、コンソメを加え、火が通るまで中火で煮る。ピーナッツチョコ・ひとくちチョコです。ごはんはもちろんパスタやパンとも相性ぴったり。「粒々《「淡色《など複数の種類をご用意しました。CGC指定の国内外の優良工場で生産しています。写真はピーナッツチョコです。口どけがよく、ミルクのコクがしっかりした味わい。深煎りピーナッツの食感と香ばしさが楽しめます。一口サイズがたっぷり入ったお得な大袋サイズです。のりには、良質なたんぱく質、ミネラルが含まれています。大さじ1/2■作り方1.そばはゆで、冷水で洗い、ざるに上げる。2.白菜は細切りに、しょうがは細かく切る。3.ボウルで1、2、Aをよく混ぜ、器に盛り、ツナとたっぷりのきざみのりをのせ、ごまをふる。2012.02.01CGC今月の1品はおさかなソーセージです。卵を使用しておりませんので卵アレルギーの方も安心です。おさかなと?物性素材が主原料です。さばには、血中のコレステロール値を下げるといわれているDHAが含まれています。小さじ1■作り方1.さばは1cm幅に、かぶは6~8等分のくし形切りに、長ねぎは3cmの長さに切る。2.熱したフライパンに油を入れ、1を中火で5分ほど焼き、小口切りにしたかぶの葉を加えて軽く炒める。3.2が熱いうちに合わせたAに15分ほどつける。2012.01.02CGC今月の1品はクリームシチューです。ポークブイヨンの上質なコクと生クリームチーズの濃厚な味わいです。えびには血圧を正常に保つ働きがあるといわれているタウリンが含まれています。15g■作り方1.えびは殻をむいて背わたを取り、腹側に切り込みを入れて開き、合わせたAを塗る。2.オーブントースターで1を2分ほど焼き、表面が乾いてきたらさらにAを塗る。これを2~3回繰り返し、器に盛る。2011.12.15年末年始の営業時間のお知らせ。下記の通り変更させていただきます。店休とさせていただきます。平常通り2011.12.01CGC今月の1品は生一番切り餅です。焼けるようになりました。個包装した切り餅1切れずつに脱酸素剤を封入し、賞味期限を印字しました。かきには高血圧の予防に効果があるといわれているタウリンが含まれています。小さじ1■作り方1.かき、ほたては塩水でふり洗いをする。2~3回水洗いをして、塩けを落とす。白菜はざく切りに、春菊は半分に切る。2.豆腐はやっこに、長ねぎは斜め切りにする。しいたけは石づきを取って笠に飾り包丁を入れる。3.鍋に1、だし汁を入れて火にかけ、沸騰したら2、小結しらたき、合わせたAを加えて貝に火が通るまで煮る。2011.11.01CGC今月の1品はあらびきポークウインナーです。食感を重視した大きめのあらびき肉を使用しています。した食感で、ジューシーなおいしさです。鮭には美肌に役立つといわれているビタミン群が豊富に含まれています。大さじ2■作り方1.サーモンは斜めのそぎ切りに、長ねぎはせん切りに、水菜は3cm長さに切る。2.器に1を盛り、合わせたAをかけて、粉チーズをふる。1831年にスペインで設立された老舗ワイナリーとCGCが共同開発したワイン。さばの缶詰はカロリーは意外と低めで栄養価も高いです。■作り方1.さば缶の汁をボウルにあけ、マヨネーズと混ぜる。2.たまねぎは薄切りに、なすは小さめの乱切りに、1のさばはひと口大にほぐす。3.耐熱皿に2を入れて1をかけ、塩、こしょうをふる。チーズをのせ、オーブントースターで10分焼き、細ねぎをちらす。2011.09.01CGC今月の1品はキャノーラ油です。食用油トップメーカーの日清オイリオとCGCグループが共同開発。成熟した高品質の「なたね《を厳選。コレステロールゼロのヘルシーな油です。特許技術「ライト&クリア製法《で加熱時の臭いが少なく、カラッとサクッと仕上がります。2011.08.10楽天ネットショップオープンしました。楽天ネットショップ「対馬ふれあい産直便《をオープンいたしました。対馬で好評のご当地グルメを厳選して、全国へお届け致します。一度ショップへお立ち寄り下さいませ。ゴーヤーは塩もみすると苦味は和らぎます。■作り方1.ゴーヤーは縦半分に切り、種とわたを取って薄切りに、ベーコンは細切りにする。たまねぎは薄切りに、にんじんはせん切りにする。2.そうめんはゆで、冷水で洗い、ざるに上げ、水けをきる。3.熱したフライパンに油を入れ、強火で1を3分ほど炒め、火が通ったら2、Aを順に加えてさらに3分ほど炒める。4.器に3を盛り、細ねぎ、かつお節をふる。豚肉は、ほかのお肉と比べると、ビタミンB1が5?~10?も含まれています。大さじ1■作り方1.耐熱皿に豚肉を広げてのせ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。2.ボウルに種を取って包丁でたたいた梅、Aを入れて混ぜる。3.器にせん切りにしたレタスを敷き、薄切りにしたきゅうり、1を順に盛り、2をかける。2011.06.01CGC今月の1品は香りひろがるホワイトです。漂白剤配合だから、ジメジメした梅雨時のお洗濯や部屋干しにも最適。爽やかなパッションフルーツの香りで、お洗濯がちょっとハッピーに。気になるエリ・そで口の汚れも、タンパク質分解酵素でスッキリ。アスパラガスは、緑色が濃く、穂先までしっかり締まったものがおいしい。切り口がみずみずしいものは新鮮です。■作り方1.アスパラは3等分に、ウインナーは斜め半分に、じゃがいもは薄切りに、ブロッコリーは小房に分ける。2.ボウルに溶いた卵Aを入れて混ぜる。3.耐熱皿に1のじゃがいもを敷き、残りの1をのせて2を注ぐ。ミックスチーズ、粉チーズをふり、オーブントースターで12分焼く。鮭の味噌バターソース鮭には、良質のタンパク質が豊富に含まれており、またガンや動脈硬化を防ぐ「アスタキサンチン《が含まれています。大さじ3■作り方1.にんじん、アスパラ、じゃがいもはざく切りにして、ラップをして電子レンジで2分加熱する。トマトは乱切りにする。2.鮭はAで下味をつけ、小麦粉をまぶす。3.熱したフライパンに大さじ1のバターを入れて、中火で2の両面を焼く。焼き色が付いたら取り出す。4.同じフライパンに残りのバター、にんにく、みじん切りにしたたまねぎ、Bを入れて中火で3分ほど炒める。5.器に1、3を盛り、4をかける。刻んだパセリをちらす。■作り方1.鶏肉はひと口大に、たまねぎはくし形に切り、しめじは石づきを取ってほぐす。2.熱した鍋に油を入れ、中火で1、にんにくを2分ほど炒める。分量の水を加え、Aで味をととのえ、鶏肉に火が通るまで煮る。3.2に6等分に切ったレタス、ルウを加え、さらに5分ほど煮て、火を止め、器に盛る。