上州アスリートクラブ:(11/4・月)ナイト基礎トレーニング上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。13人2013年11月05日(11/4・月)ナイト基礎トレーニング県民マラソン後の疲労回復に努めるよう、本日も動き作りとストレッチを重点に行いました。3週連続で出てると疲労も蓄積してると思います。ケアをするときにして疲れを引きずらないようにして欲しいと思います。伸ばし方や動かし方が上手くなってきたように思いました。次週も19:30~21:00に行いますので参加してください。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。Reserved(11/4・月)ナイト基礎トレーニングコメント(0)。