【10:50】約13時間睡眠で、起床。...痛い!痛いよぉ~!我が人生最大の筋肉痛。動いただけで、腕&肩を中心に激痛が走りマッスル...。【12:00】近所の“初突撃”「千両寿し」で、うな重ランチセット(1000円)。浸かりながら、セルフ・マッサージ。日焼け&極度の筋肉痛の為、アカスリ&オイルマッサージは無理...(涙)。【17:20】館内の食堂で、ポテトフライ(230円)&ジンジャーエール(サービス券で無料)。引き続き、高濃度炭酸泉に浸かり、セルフ・マッサージ。【20:40】ガッツリ買い物し、帰宅。【22:10】チョリソーのトマトソース煮スパゲッティ。