■東京オリンピックの準備が進むNHKの大河ドラマも今年はオリンピックが題材です。宮藤官九郎さんが脚本を手がける「いだてん~東京オリムピック噺」が、放映されます。中村勘九郎さんが1912年のストックホルム大会に日本人で初めて出場した金栗四三役を。阿部サダヲさんが1964年東京オリンピックの開催に奮闘した田畑政治役で活躍するというストーリーになります。各地でオリンピックの会場建設が進みます。水泳競技場のオリンピックアクアティクスセンターが竣工の予定です。新天皇即位4月に現天皇が退位され、退位礼正殿の儀が行われ、5月1日に新天皇が即位。その前に新年号が発表されます。10月に祝賀パレード、11月に大嘗祭が予定されています。今年のゴールデンウィークは4月27日から5月5日まで、10連休になります。各地のアミューズメントパークでさまざまなイベントが行われます。住まいの歳時記〕2019年!今年はどんな年?干支は己亥(つちのと・い)ですね。今年は干が「己」で支が「亥」になります。今回の己亥年も、天皇の退位、新天皇の即位と皇室の大行事があり、フィギュアスケートの羽生弓弦さんや紀平梨花さんのように国際的にトップランクの活躍が期待できる人材がいます。どれも亥年におきているんですね。近年は半端ない天候が大きな被害をもたらしています。備えだけはしっかりとお願いしますね。住まいの歳時記〕バレンタイン■バレンタインチョコレートを贈る習慣は1868年にイギリスで始まったようです。本命以外の男友達、会社の上司、同僚などに贈る義理チョコなども現れました。どころが会社で女子社員が男性社員に義理チョコを配るのはハラスメントになるという指摘もあったようです。写真をインスタグラムにあげるのがはやっているそうです。日本海側では夏よりも冬の方が雷が多いのです。この冬の雷を「雪おこし」とよんでいます。冬に雷の音を聞くと、今年もそろそろ雪が降ると考えるのです。雪が降るとクルマのタイヤをスタッドレスタイヤに履き替える作業をしなくてはなりません。屋根に積もった雪をおろす作業をやらなくてはなりません。近年、雪おろし中に屋根の上から転落して亡くなるという事故が頻発しています。豪雪地帯は高齢化が進む過疎地も多く、1人暮らしの高齢者が屋根に上がって足場の悪いところでスコップやスノーダンプで作業中に足を滑らせるというケースが多いようです。無理をせず専門業者やボランタリーに依頼されるとよいです。朝に無病息災を願っていただくおかゆですね。セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの七野菜を刻んでおかゆに入れて戴きます。スズナはカブ、スズシロは大根のことで、その他の五つはナズナがぺんぺん草、ゴギョウはハハコグサ、として知られる野草です。風邪に負けない体力をつけてくれます。スーパーや八百屋さんの店頭に七草をセットにしたものが並びますので、トライしてください。風邪の予防かかったかな?くしゃみ、咳、鼻水、鼻詰まり、喉の痛み程度なら普通の風邪。あるならウィルス感染を疑いましょう。□外出から帰宅したら石鹸で手を洗う。□風邪引きさん、ドアノブ、つり革、スイッチ、階段の手摺り、共有のパソコン等に接触したら必ず手を洗う。□帰宅したら水、緑茶、うがい薬でうがいをする。□こまめに水分を補給する。□栄養価の高い食事をとる。風邪に効くといわれている食材はショウガ、ブロッコリー、ミカン、キウイ、カボチャ、ネギ、根菜、ヨーグルトなど□睡眠は8時間、リラックスタイムをもつ。□身体が冷えないように、よく暖める。□風邪を引いたら他の人に移さないように気をつける。天気のいい日は、わが家をきれいにしてあげよう。大掃除といえば歳末が相場ですね。水仕事がつらいですよね。そこで気候のいい秋の休日にでも家族みんなで小掃除ないし中掃除をやってみませんか〔参照元;エアサイクルニュース〕キッチンの油汚れと洗面回りをきれいにキッチンの油汚れと洗面回りをきれいに汚れのひどいところや清掃の効果が目に見えて実感できる場所からはじめましょう。台所の油がまわった換気扇やガスレンジは布と洗剤でキズつかぬよう汚れを拭き取りましょう。バーナーに汚れがつまると火のまわりが不揃いになるのでブラシで目詰まりをけしておきましょう。部屋が明るくなるので気持ちもすっきりします。断捨離で掃除がしやすくなる断捨離で掃除がしやすくなる汚れているものは、きれいに。壊れているものは修理するか、捨てる。使ってないもの、不便になって買い換えたいもの、もう要らないものは、捨てるか、あげるか、売る。ヤフーオークションやメルカリで売ってみるのも楽しいですよ。本番の大掃除がぐっと楽になります。自然災害に備えよう■自然災害に備えようこの7月の西日本豪雨では甚大な被害があったことが連日報道されました。都市部や住宅地でも浸水被害が見られ、注意が必要です。自分の住むエリアはどのぐらい水害のリスクがあるかを知っておきましょう。玄関や駐車場が半地下にあるといった道路面より低い位置にある住宅は注意が必要です。〔参照:エアサイクルニュース〕まずは情報収集を。各自治体が作成している「洪水ハザードマップ」から判断できます。浸水予想区域図のこと。自治体や気象庁のホームページを閲覧すればわかります。自分の住む地域が安全化確認しておきましょう。被害が予想される場合は、自治体や消防署などかが危険を知らせてきます。スマホや携帯電話に届く防災メールや非難勧告に注意しましょう。役所が指定する非難場所がどこかを覚えておくことも大事です。必要に応じて補強しておく。・側溝や排水口は掃除して水はけをよくしておく。