飲む時間”あ~昨夜は置き換えしたのに、あんまり減ってないなぁ。仕事で飲む時間が遅かったのも悪かったかも。今日は友達と昼から飲んじゃいます。明日の体重が怖いけど、飲む時はとことんその他はダイエット。メリハリダイエットがんばります。新しい生活がハード過ぎて、帰ってから、深酒してしまう。なると、ついついつまみも・・・・そして、満腹のまま寝る・・・って感じ。心に余裕がなくて、平日の筋トレができない。家では、ゆっくりしたくて。休日に、運動するよう心掛けるしかない。昨日からバターコーヒーを飲む時間を朝➡夜に変更してます。ファミリーマートのバターコーヒーはバターが少ないのかな?めちゃくちゃお腹すくので早く頼んだバターとオイル来ないかな➰。私は夜ご飯食べない方が楽ですー。゙ーーっ計測したい!!昨日便秘薬を飲む時間が遅かった。出勤前までトイレでねばったけど間に合わなかった。さっき会社でもよおし結構出た。