多くの観光客でにぎわっている京都。観光地というイメージが強いかもしれませんが、京都だけでもパーソナルトレーニングジムは15社以上展開されています。悩む女性どのジムが自分に合っているのかわからない・・・でもジム選びに失敗したくないなと悩んでしまう方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが体験トレーニングに参加することです。体験トレーニングって実際にどんなことをするのか京都の体験トレーニング可能なパーソナルトレーニングジムについてご紹介します。体験トレーニングを受けることが重要である2つの理由パーソナルトレーニングジムを契約する前に体験トレーニングを受けるべき理由は、ジムの設備やアクセスを把握できるジムやトレーナーとの相性を確認できるの2つ。それぞれどういうことなのか詳しく解説していきますね。パーソナルトレーニングジムの設備やアクセスを確認できる体験トレーニングを受けるということは実際にジムまで足を運ぶということです。そのため、実際に自宅からジムまで行くことで、アクセスは良いのかどんな道を通っていくのかを確認できます。トレーニング期間中は食事制限や痩せようとするプレッシャーなどのストレスが溜まりやすい時期です。アクセスの良いところを選び、ジムに行くこと自体がストレスにならないかどうかを確認しておきましょう。ジムがどんな立地にあるのかを知っておくことも大切です。京都にあるパーソナルトレーニングジムの多くは河原町や四条烏丸に集中しています。飲食店が多く誘惑に負けずにいられるのか夜に人通りの少ない道を通らなければならないことに不安を感じないかこれらの2点から考えると、京都のパーソナルトレーニングジムの周辺は飲食店が多いが、多くの人が行き来しているので夜でも安心な立地にあると言えるでしょう。他にもジムの設備も重要です。HPに載っている写真からはキレイで充実したイメージを持つかもしれませんが、実際に行ってみると、トレーニングスペースやシャワールームが汚い思っていたよりも狭い設備が不十分といったこともありえます。このようにイメージと現実が違ってしまうと、トレーニングを受けていくうえでモチベーションの低下に繋がりかねないので、注意しておきましょう。トレーナーやジムとの相性を確認できる2つ目の理由はジムやトレーナーとの相性を事前に確認できること。トレーナーと1対1で行われるパーソナルトレーニングだからこそ相性は非常に大切です。実際に体験トレーニングを受けることで、「この人になら任せたい、ダイエットやボディメイクを頑張れる」と思えるようなトレーナーと出会えれば安心感も増します。契約してからトレーナーとの相性が合わないことが発覚したといったことにないためにも、事前に体験でトレーニングを受けることは大切なのです。ジムによって何を重視してトレーニングプランを立てるのかも異なります。食事管理を何よりも大切にしているトレーニングも食事管理も自分中心で管理するといった感じです。受ける人の性格にもよりますが、「とにかく追い込まれないとだらけてしまう」「厳し過ぎたら途中で挫折してしまいそう」というように、人によってダイエットへの向き合い方は異なります。その思いと正反対のジムに通ってしまうと、トレーニングのモチベーション低下に繋がり挫折に繋がりかねません。パーソナルトレーニングジムでダイエットを成功させるために最も大切なのはトレーナーを信頼して最後までトレーニングを受けることです。理想の身体を手に入れるためにも、体験トレーニングを受けて自分に合ったジムを選んでくださいね!パーソナルジムの体験トレーニングはどんなことをするのか?ここでは、パーソナルジムの体験トレーニングで行われる内容についてご紹介します。ジムによって内容は異なることもあるので、注意してくださいね!パーソナルジムの体験トレーニングは基本的に、カウンセリング実際のトレーニング施設見学が行われます。体験トレーニングの流れとして、初めにカウンセリングによって目標の体重や体型、生活習慣などをトレーナーと確認します。その後、実際に指導を受けるという流れです。ジムによっては実際のトレーニングプランの作成から料金プランの説明まで全て細かく教えてもらうこともできます。そのため、いくつかのジムでプランの作成や説明を受けてから自分に合ったジムを選ぶことも失敗を無くすためには有効な手段であると言えるでしょう。河原町や四条烏丸の周辺には多くのパーソナルトレーニングジムが集中していますので、何店舗か体験トレーニングを受けてみることをおすすめします。トレーニングが終わったら着替えたりシャワーを浴びたりできるため、その際に施設の見学も一緒にしておくと良いでしょう。京都には15店舗以上のジムが展開されており、どのジムが自分に合っているのかわからないのも当然です。そこでここから体験トレーニングが受けられる+当メディアがおすすめするパーソナルジム7社をご紹介します。参考にしてあなたにぴったりのジムを探してみてくださいね!※各ジム名をクリックするとジムの詳細が確認できます。!あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。エクササイズコーチ公式2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。エクササイズコーチの体験トレーニングの料金や内容、体験談エクササイズコーチの体験トレーニングは無料で受けることが可能です。今後の目標、食事の状況、運動経験などのカウンセリングウェアやタオル、シューズをレンタルして着替えるAI搭載の最新トレーニングを体験といった流れで行われます。体験トレーニングでもウェアやタオル、シューズが無料でレンタルできるため、手ぶらで参加できるのは嬉しいポイントです。以下に体験トレーニングの口コミを紹介しますので、参考にしてみてくださいね!トレーニング体験終了後、入会する前提で話を進められていましたが「一度帰って検討したい」と伝えるとサラッとOKをもらえました。その際にお願いするとパンフレットをもらうこともできましたし、気が向いたらぜひ来てください程度の勧誘でした。coach(エクササイズコーチ)で無料カウンセリングを受けた私の口コミ体験談!から引用エクササイズコーチさんにてトレーニング体験してきました。体験でしたが、しっかりトレーナーさんが寄り添ってくれます。最新式の無駄のないトレーニングを体験できるのでとても良かったですし、体験は一度だけではなくともOKとのこと。引用:【口コミ】エクササイズコーチを実際に体験してきた感想エクササイズコーチでの体験トレーニングは入会を前提として話をされることもあるようですが、「一度検討させて欲しい」と伝えることで無理な勧誘などはされなかったようです。体験トレーニングは一度だけでなくても大丈夫であるとのことから、何回か参加してみてから考えてみるのも良いのではないでしょうか。エクササイズコーチの体験トレーニングを申し込むマシン主導のパーソナルトレーニングにより圧倒的に低価格エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、オリジナルのプログラムを構築。能力と快適度に調整してくれるので、最大限に効果が発揮できるトレーニングが可能です。パーソナルトレーナーが直接指導しない分、業界の中でも圧倒的な低価格を実現しています。当メディアのライターがエクササイズコーチのパーソナルトレーニングを体験取材!20代女性:梅原さんエクササイズコーチのトレーニングは、普通の筋トレではありません。「運動はキライ、筋トレは苦手。」という人にピッタリだと思いました。料金が安いことで、お金の負担が少なるのは嬉しいことです。人件費を削った分、マシン先導のトレーニングとなり、細かい相談への対応は大手ジムに劣ります。正しいトレーニング方法や、普段の食事は自分で気をつけなければいけないので、知識や継続することでカバーしましょう。いえ、業界のなかでもトップクラスで安価なので、まず入会してみてからの判断することも可能です。エクササイズコーチの空き状況を確認するエクササイズコーチをおすすめしたい人とにかく料金を抑えたい安価に本格的な器具を扱ってみたい運動する習慣を身につけたい詳しく知りたいことをクリックして読む!エクササイズコーチの内容と費用の詳細を見るエクササイズコーチに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。※写真はお客様の了承のもと、掲載しております。女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムであるリボーンマイセルフ。Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてトレーニングメニューが作られております。myselfの体験トレーニングの料金や内容、体験談リボーンマイセルフの体験トレーニングは無料で参加可能です。体験トレーニングは、アンケート記入(生活習慣や気になる部位、ダイエット経験、目標など)アンケートをもとにカウンセリングやコース説明トレーニングを体験といった流れで行われます。リボーンマイセルフではタオルやウェア、シューズドリンクが無料でレンタルできますので、手ぶらで参加することができます。更衣室やシャワーも個室であり、ドライヤーやコテ、化粧水なども完備されているため、気軽に通うことが可能です。myselfは女性専用でトレーナーも全員女性。そのため、女性特有の悩みも共有可能です。トレーニングメニューも女性ならではのオリジナルで作成し、指導してもらえるため、無理なく自分のペースでダイエットに取り組めます。ジム内にいるのは全て女性ですので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことができるのも嬉しいポイントと言えるのではないでしょうか?リバウンドリスクの少ない食事制限を身に付けるボディメイクを成功するために重要な食事管理。myselfでは、「糖質抜きダイエット」ではなく、生理学的根拠に基づいた「低糖質ダイエット」で食事のサポートをしてもらえます。食事管理だけでなく、生活習慣の見直しもトレーナーと二人三脚で取り組んでいきます。そのため、トレーニング期間終了後も正しい生活・食事習慣を実践することができ、リバウンドリスクが少なくなるのです。myselfでは、以下のトレーニング用品を無料でレンタルしています。トレーニングウェアトレーニングシューズフェイスタオルバスタオルまたシャワールームも個別で用意されているため、トレーニング後のお化粧直しもゆっくりと可能です。myselfが選ばれているポイントの一つです。Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材!20代女性:セトセイラさんリボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。関連記事:【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい!食事制限が厳しめなので覚悟が必要かもリボーンマイセルフの食事制限は、糖質制限がメインとなっております。そのため、食べられない食品が多く慣れていない人にとってはストレスに感じてしまうこともあるでしょう。Itは元レスキュー隊員であり、体の美しさを決めるコンテストなどで優勝を果たした木場トレーナーが立ち上げたパーソナルトレーニングジム。「お客様が本当に幸せになれるのか」という点を一番の設定目標とし、常に二人三脚でトレーニングと指導に当たってくれるジムです。Itの体験トレーニングは無料で受けられます。体験トレーニングこのような流れで行われます。地下鉄丸太町駅から徒歩1分とアクセスが非常に良いです。無料で参加できるため、近くに住んでいるという方は参加してみましょう。Itのオーナーであるトレーナーの木傷さんはコンテストの全国優勝もしているほどの人物です。ボディメイクのプロによってきちんと理想の体に近づけるための完全オーダーメイドのトレーニングメニューを組んでもらえます。リバウンドしないトレーニング方法も伝授してもらえるので、修了したあとも綺麗なボディラインをキープすることができます。Itは食事制限ではなく、自分で食事をコントロールできるようになります。Itオリジナルのセレクトメニュー表も用意されています。豊富な知識を持ったトレーナーが食の面でもしっかりサポートできます。Itに所属しているトレーナーは3名のみで、トレーナーとの相性が合わない場合もあります。It公認のパーソナルトレーナーに指導してもらえるので、確実なダイエットの結果を得ることができます。キレイなボディラインを目指したい方にオススメのジムです。京都三条河原町店:身体の内も外もキレイになれるパーソナルトレーニングジム(体験トレーニング:3,000円)引用:BoLche公式HPから引用カラダの内面から見た目まで健康的になるという考えを基にトータルボディメイクを行うパーソナルトレーニングジムのBoLche。公式BoLcheの体験トレーニングの料金や内容、体験談BoLcheの体験トレーニングは3,000円で受けることができます。実際のトレーニングを体験といった流れで行われるようです。BoLcheには豊富なトレーニングマシンが揃っており、実際にそれらを利用した本格的なトレーニングを体験することができます。カウンセリングのみであれば無料で受けられるため、「体験トレーニングにお金がかかるのは気が引ける・・・」という方は無料カウンセリングに話だけでも聞きにいきましょう!BoLcheの体験トレーニングはこちらから正しいフォームでのトレーニングを最重視しているBoLcheでは常にトレーナーが近くでフォームを確認してくれます。これは多くの回数を行うことよりも正しいフォームで行う1回1回行うことの方が重要であるとBoLcheは考えているからです。間違ったフォームでトレーニングを行ってしまうとケガに繋がることもあり、ダイエットやボディメイクどころではなくなってしまいます。ケガによって途中で挫折することなくダイエットに取り組めるジムだと言えるでしょう。身体の専門家も認めるプログラムとトレーナーの質BoLcheには研修と実践経験をしっかり積んだレベルの高いトレーナー陣が揃っています。いった身体に関する国家資格を持っている方も多く通っていることから、身体のプロにも認められているジムであると言えるのではないでしょうか。トレーニングだけでなく、食事管理も分子整合医学に基づいた栄養バランスの良い方法を指導してもらえます。そのためトレーニング期間が終わった後も正しい食事生活の継続が可能です。大阪で15店舗以上を展開している人気のパーソナルトレーニングジムであるファーストクラストレーナーズ。公式お客様満足度90%越えと非常に多くの方から愛されているジムです。ファーストクラストレーナーズの体験トレーニングの料金や内容、体験談ファーストクラストレーナーズの体験トレーニングは3,600円で受けられます。体力チェックトレーニングのポイント説明トレーニング体験といった流れで行われます。体験トレーニングではトレーニング方法やポイントだけでなく、体力チェックも受けられるので、現状の自分の状態を詳しく把握することが可能です。体験トレーニング後の入会率は約9割と実際にトレーニングを受けてみることで魅力がわかると言えるでしょう。コアの安定性などの運動機能を効率よく鍛えるためにスミスマシンやTRX、VIPRといった多種多様なマシンが揃っています。そのため、一人ひとりの体力や年齢、目標に合わせたトレーニングが実施可能です。豊富なメニューを経験することで新しい刺激になり、トレーニングを楽しくする効果もあります。その結果がお客様満足度90%越えなのだと言えるでしょう。IT技術を活用したトレーニングのサポートファーストクラストレーナーズでは運動量を正確に把握するため、世界中で利用されているPOLAR社の心拍計を利用しています。これはトレーニングだけでなく、日々の活動量も計測し、トレーニングプランをより一人ひとりに合わせたものにしてくれるのです。その結果、効率的にトレーニングを進めることが可能であり、数値で結果がわかるためモチベーションアップにも繋がると言えるでしょう。kyotoの体験トレーニングは5,000円で受けることができます。体験トレーニングの流れは、カウンセリング体験トレーニングストレッチといった流れです。体験トレーニングでは、カウンセリングで一人ひとりの体質や現状の悩み、目標などをトレーナーに相談します。その後にトレーニングを実際に体験してみて、最後はストレッチまで受けられるようです。トレーニング後にストレッチを受けてスッキリした状態で終えられるのが嬉しいポイントですね。kyotoでは下半身痩せや美尻などの部分痩せ、体質改善など人によって異なる目的にも対応できるように完全なオーダーメイドプログラムを提案してもらえます。一人ひとりのの運動経験や体力も考慮したプログラムとなっていますので、トレーニング初心者の方でも安心して通うことが可能です。完全プライベートな空間でトレーニングを実施することから、周りの目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組める環境が揃っています。kyotoはパーソナルトレーニングだけでなく、ペアトレーニングも受け付けています。一人でトレーニングに通うのが不安だ、誰かと一緒の方がモチベーションアップになって頑張れるという方はペアトレーニングも検討してみましょう。ペアでトレーニングに取り組む目標が違っても一人ずつオリジナルのプログラムを提案してもらえるため、カップルや親子でも大丈夫です。PTの体験トレーニングは6,000円で受けられます。体験表の記入カウンセリング体験トレーニングといった流れです。体験トレーニングの時間は約50分間あり、カウンセリングで話した悩みを解決するためのトレーニングを受けられます。そのため実際に契約してから受けるプログラムを同じものが受けられると言えるでしょう。体験トレーニングには動ける服装やシューズ、ドリンクなど持参する必要がありますので、注意が必要です。PTは駅からのアクセスが良いだけでなく、ジム内の内装はカフェのようなおしゃれな空間です。ジム内は清潔に保たれており、最新のトレーニングマシンも整備されているため、気持ちよくトレーニングに取り組むことができるでしょう。ダイエットやボディメイクを成功させるために必要なのは継続することです。PTはアクセスも良くトレーニング環境も充実しているため、継続しやすい環境が整っていると言えます。PTはパーソナルトレーニングだけでなく、パーソナルストレッチや体質を知ることができるDNA解析プログラムなど豊富なメニューが揃っています。DNA解析で体質を把握し、トレーニングでダイエット、トレーニング後はストレッチとボディメイクを成功させる環境は充実していると言えるでしょう。トレーナーがおすすめするサプリメントも販売していますので、効率的にダイエットを進めたい人は購入するのもありです。PTの詳細はこちらパーソナルジム選びの前にまずは体験トレーニング!この記事では、ジム選びのために体験トレーニングを受けることがどれだけ重要なのか体験トレーニングって実際にどんなことをするのか京都にある体験トレーニング可能なパーソナルトレーニングジムについてご紹介してきました。パーソナルトレーニングでダイエットを成功させるためには、あなたに合ったジムを選ぶことが非常に大切です。HPを調べることでもある程度の情報を手に入れることはできますが、実際に足を運んでみることでジムの雰囲気や特徴をより理解することができます。無料で体験トレーニングを受けられるジムも本記事では紹介していますので、まずは無料のジムの体験に参加してみてはいかがでしょうか。この記事が運命のパーソナルトレーニングジムとの出会いに役立てれば幸いです。以上、「京都の体験トレーニング可能なおすすめジム7選と受けるべき理由をご紹介」でした。