適量(ニンジンや大根、カブなど。80g(離乳食の進み具合に合わせて用意)【作り方】1野菜をよく洗い、食べやすい大きさに切る。2鍋に野菜を入れ、柔らかくなるまで煮る。途中で鯛を一切れ加え、火が通ったらほぐす。3さらにお粥を加えて煮る。※お出汁やミルクを加えても美味しいです。刺身の鯛を利用すれば、面倒な魚の処理も不要!大人のお刺身から取り分け出来て便利ですよ。【作り方】1カボチャはよく洗い、皮をむく。2小さくカットし、野菜スープや出汁汁で煮る。3柔らかくなったらスープと一緒に裏ごし。片栗粉でとろみをつける。※簡単で美味しいレシピです。ミルクを加えればポタージュ風になりますよ。市販のスープの素を使えばより簡単です。離乳食を始めて間もないころは、赤ちゃんがなかなか食べてくれなかったり、口から吐き出してしまったり。そんなトラブルが続出しますよね。栄養が足りていないのでは...と心配になるママもいるかもしれません。ご安心を!この時期の離乳食はあくまで「口から食べる練習」のようなものです。栄養のほとんどは母乳やミルクから摂っています。焦らずゆっくりと進めてみていってくださいね。アレルギーがあっても、基本的な離乳食の進め方は同じです。生後5~6ヶ月頃からスタートし、様子を見ながら回数や量を増やしていきます。食品を試す場合は、出来るだけ「平日の昼間」に食べさせるようにしましょう。アレルギー症状が現れた場合もすぐに受診できるので安心です。何か気になる症状があった場合は、できるだけ早めに医師の診察を受けましょう。気長に見守ろう!いかがだったでしょうか?確かにたまごアレルギーは大変ですよね。ほんの少しの工夫で、他の子ども達と同じような食事を食べることが出来るのです。気長に焦らず、出来る範囲で試してみてくださいね。mamap.family。