バーピーチャレンジ10日連続まで後少し今日で9日連続を達成しました。バーピーに対してネガティブな感情はなくなり「よしやってやるぞ」という意識に変わってきました。気持ちだけでやろう!と思っていても難しい所はありますが、身体が慣れてくると幾分ハードルが下がってくるのだと思います。なんと言っても「山スキーで安全に帰りたい」という目的があるから頑張れます。登山を始め危険が伴う事によく道具と知識が必要と言われていますが、それより基本的な部分で体力が必要だと思っています。体力がなければ何も出来ません。十石山のラッセルも体力がなければ大変疲れてしまいます。フルラッセルhttps://yamajinmagazine.com/ski-jukoku2020211火曜日の祝日に十石山へ行ってきた。日曜日にO氏よりメールがあり「行こうぜ」という事で山へ行くことに本来は四ツ岳に行く予定が、雪の状態が不安だったので十石山に急遽変更。朝若松Pに0200出発雪が降っており、車の運転が不安県内では難儀したが岐阜では快適な運...そんな事を思うとバーピーの苦しさもなんとか耐えられます。8日目https://yamajinmagazine.com/workout001-8ようやく2週目に入りました最初は7日続くか不安でしたが、5日目ぐらいからバーピーしないとなんだかソワソワしてしまい今にいたっています。ブログにアップしているので、責任感が出てきます。何事もブログで書くのは良いかもしれませんね。トレーニングを通じて...4セット目まではなんとかこなす。ほとんどバーピーになっていない。全部バーピーとはいえ最後の方はトレーニングとして及第点をもらえない。身体は成長するという事ですね。狙うは60kgぐらいなんですけど。email「YAMAMAGA」とは?石川県を中心にトレランをはじめアウトドア情報を発信しています。これから登山やトレランを始めたいというあなたにお勧めな情報をお届けします。沢登り山道具モンタナバーピーチャレンジトレランスキーコラムイベント。