肉体から不快なにおいを感じることがあります。自覚するようになったら要注意!今のダイエット法を見直す必要がありますよ。無理な食事制限が原因だと言われています。唾液の分泌が低下し、口臭の原因になります。肉体の脂肪を代替エネルギーとして利用します。発生した乳酸がにおいの原因になるのです。脂っこいような、汗臭いようなにおいを発します。代謝がうまくいかなくなり、ケトン体という物質が血液中に増えていきます。肉体から甘酸っぱいツーンとしたにおいを放つようになります。ダイエット臭を防ぐには...食事内容を見直すとともに、トレーニングをとり入れ、カロリー消費と代謝アップをはかりましょう。糖質はエネルギー源だけでなく、脳の貴重な栄養源。代替エネルギーのケトン体が増加してしまい、においの原因になります。甘いスナック菓子や白砂糖、ジュース、菓子パンなど。ライスはしっかり食べるようにしましょう。食事制限だけで痩せようとするのは、ダイエット臭のもと。肉体を飢餓状態にするより、トレーニングによってカロリーを消費し、代謝を高めていきましょう。