今から始める花粉症予防生活!!2019.09.24更新こんにちはまちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!早いもので今年も残り100日をきりました!!今回は花粉と当院の花粉症治療について書いていきますこの季節になると花粉に苦しみだす方が増えてきます。代表的な花粉は年明けに来るピークが来る「スギ」や「ヒノキ」の花粉です。今の時期に多くなるのが「ブタクサ」や「ヨモギ」の花粉です。スギやヒノキなどが原因の方はこの時期から対策していかないと今年も辛い事になってしまいますよ!!対策といっても近年では色々な情報が飛び回っていますね。食事ではヨーグルトなどの乳酸菌食品、納豆や発酵食品などが良いとも言われています。他にも、うがい・洗顔・服に付いた花粉をこまめに落とすなどあります。上記などの日は外出する際には用心しましょう!当院での花粉症の予防・治療として鍼治療を行っています。お顔や手のツボ鍼刺激+アロマの香り、二つの効果でアプローチします!!鍼やアロマは自律神経の興奮を落ち着かせる効果があり花粉症の原因である免疫システムの過剰反応を整えてくれます。当院の花粉症治療は1回2,000円お得な回数券もあり10回分の回数券をご購入の方は1回無料になります!!毎年薬を飲み続けている方は薬の量や回数が減ったり、症状自体が出なくなったりと人によって変化が様々です。一年目で効果がでる人もいれば、二年・三年と続けて効果が出た人もいますので諦めずに治療しましょう!!始める時期はピーク症状の半年から4ヶ月前からがベストですが早く始める事が重要です!!始めの内は二週間に1回でやり、10日に1回・週に1回・4日に1回とピークに合わせて回数を増やして行きます。ピークが過ぎても治療を続ける事で次の季節の負担を軽減する事につながりますので夏の間は月に1回で行っている方もいます。花粉症だけど薬を飲みたくない人や少しでも症状に変化を出したい方は是非当院の花粉治療を受けに来てください!!ご相談のみでも対応させて頂きます。思春期の肌トラブル対策(美容鍼新コース)2019.09.17更新こんにちはまちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!今回は学生限定の美容鍼コースの作りましたので紹介していきます。)学生コースは1回約30分で2,000円!!新コースは学生限定であり、初診時には学生証の提示をお願いしています。従来のコースより本数は抑えめですが、学生さんでも通い易い金額設定にしました。思春期ニキビはホルモンバランスの変化で起こるので鍼を刺す事によって自律神経やホルモンバランスを整えます。色々な方法を試したが変化が無い方・少しでも早く綺麗にしたい方は是非受けてみてください!!ニキビについて少し下に書いていきますの読んでください!!思春期の肌トラブルの代表はニキビだと思います。ニキビその原因は毛穴に皮脂がつまりアクネ菌が増殖し、毛穴内で炎症が起こってしまう病気です。思春期(10~18歳)に出来やすいニキビは「思春期ニキビ」と呼び、ホルモンバランスの変化が主な原因とされています。思春期になると男子・女子関係なく男性ホルモンの比率が高くなり分泌される皮脂が増加し、結果毛穴に皮脂が溜まりやすくなりニキビができやすくなります。思春期ニキビは誰にでもできやすいものと言えます。その中にも更に出来やすい人とそうでない人がいます。洗顔不足の方・食事や睡眠などの私生活に負担がある方、などの要因が考えられます。これら全てを完璧にケアするのは大変でそれがまたストレスになってしまう方もいるかも知れませんね。食事と洗顔を心がける事をオススメします。洗顔はゴシゴシ洗ったり拭いたりしてはいけません。1日2回~3回を目安に行うのが良いでしょう。腸内環境をよくする食物繊維や発酵食品を取り入れると良いでしょう。思春期ニキビは時間が経てば良くなってきますが貴重な10代の時期を肌荒れで悩みたくないなら是非一度受けに来て下さい。整骨院9月のお得メニュー腸活トレーニング2019.09.15更新こんにちはまちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!体感的には大分涼しく感じますね。皆さんは冷房とかで体調を崩したりしていませんか?9月の木・金の午前中限定で腸活トレがお得に受けることができます。今回は両方を受けてもらっても通常の時に比べて半額の2,000円で体験できます。夏場の冷房が効いた空間に長時間いて身体が冷えている方。気温の変化や季節の変わり目に体調を崩しやすい方にオススメです。要予約となっていますので一度体験してみてください。女性は冷えを持っている方が多いので当院ではEMSとマッサージを併用した腸活・腸トレを行なっています。気になる方はご連絡してください。美容鍼のオススメポイント!!2019.09.14更新こんにちはまちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!今回は美容鍼をすることでどのような効果があるのかについて書いていきます。鍼を刺すと身体は鍼を異物と認識して排除しようと血流を促進させお肌の生まれ変わり(肌のターンオーバー)に必要な栄養や酸素の通りを良くし質の良い肌を作ります。鍼を刺すことによって自律神経やホルモンのバランスを整えて内臓の動きを良くする事によって身体の中からお肌の調子を良くします。当院はこれらの4項目を柱に美容鍼を行っています。施術直後は3の効果が強く出て事後効果としては124の効果が期待できます。当院には現在3つの美容鍼コースがあります。コースのモニターについてです!多くの方が受けてみたいと言ってくださいました。気になる場所や日常での負担などを聞いていきます。背中全体を写す歪みの写真を撮り、横からの姿勢の写真を撮ります。↓グリッド線撮影3施術(マッサージ・矯正・ストレッチなど)歪みの原因は慢性的な疲れや姿勢不良などから起きます。動きが悪くなった筋肉や関節を急に動かしたり伸ばしたりすると怪我の元になりますので当院ではまず筋肉の緊張を取ってから整体的な刺激を入れます。今後の目標やご自宅でのストレッチやトレーニング指導などを行います。このような流れで初診は行っています。歪みや姿勢の写真は毎回撮るのではなく数回に一度撮らしてもらいます。歪みや姿勢は院での刺激だけではすぐには良くなりません。コースのモニターは9月も募集していますので興味のある方は是非ご相談下さい。