もとに、心理療法家の棚田克彦先生が確立した効果的な心理セラピーです。ビリーフチェンジセラピーのセッションを行う前にクライアント様のお悩みや人生についてじっくりとお聞きし、セラピストがビリーフの見立て(どんなビリーフをお持ちなのかを見つけること)を行います。クライアント様の心の中で何が起きているのか(心のしくみ)について図解などを用いてご説明します。最後に、セラピストとクライアント様の話し合いで、セラピーの最終的なゴール(どんな自分になりたいのか)の設定を行い、今後の流れ(セッションの回数など)を決めていきます。空(から)の椅子(エンプティ・チェア)を悩みの対象や人物、幼少期の家族などに見立て、対話をしていくことで、過去に感じきれなかった本物の感情を解放したり、潜在意識にすり込まれたビリーフ(思い込み)に気づき、統合していく心理セラピーです。何もわからなくても、セラピストの質問に答えて頂ければ大丈夫。安心して任せてみてください。*必要に応じて、クライアント様のサポート役としてアシスタントが付く場合があります(もちろん、クライアント様の了承を得てからです)。*セッションの回数が多い場合、4~5回目で1度カウンセリングをはさみ、セラピストとクライアント様で一緒に、セッションによる変化の確認や共有、目標設定の修正などを行います。*基本的にカウンセリングやセッションは、「4C-ランチ」内にある専用のセッションルームで行います。別の場所を希望される場合はご相談ください。ビリーフチェンジセラピーはこんな方におすすめです。□いつも自信がなく、オドオドしてしまう□人と比べて落ち込む。劣等感が強い□ありのままの自分はダメだと思う□頑張っても頑張っても報われない。結果が出ない□目標達成まであと少し!のところでいつも挫折する□人前で話すことが苦手。