最低気温0、最高気温は6度でした。本日の太陽光発電の総発電量は15.33kwhでした。昨日の歩数計は10590歩でした。ふくろはぎのストレッチと、スクワットをしました。(ウォーキング)は10時からにしました。女房と愛犬と祖母と一緒に行きました。私はそのままフィットネスクラブに行きました。ストレッチをし、4種類のウエートトレーニングをしました。馴れていないし疲れました。帰宅後昼食を食べました。チェロの練習を1時間しました。祖母も一緒に夕食を食べました。ベランダ菜園今年は終わりです。昨年の収穫は、ピーマンが140個、なすが52個、オクラ47個、ゴーヤが37個、きゅうりが35本、トマト27個でした。退院後の様子を紹介しています毎日更新しています。電話占いプロフィールAuthor:みかわっち城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。