目標とは常に現状の外側にあるべき、つまり今できないことこそ目標にすべきです。(じゃなかったら目標にならないですからね。目標として意味を為さないと言いたいわけです。達成できるかはハッキリとはわからない。(=現状の外にある)でも、できたとしたら最高に嬉しいし、そんな自分になりたいと本気で思える。(=価値を感じる)それくらいが適切な目標設定かなと思います。目標はノートや手帳に書いておこう最後にちょっとした補足です。目標はノートや手帳に書いておきましょう。見るために書く、のです。して見なきゃいけないかというと単純な話で、忘れるからですね。繰り返し触れることのない情報は「重要性が低い」ため人間の脳には定着しません。)「一年の計は元旦にあり」なんつって1月1日に目標立てても2月には忘れてるじゃないですか。何でそうなるか?って言ったら見ないから、復習しないからです。羅針盤(コンパス)を見ずに船で旅をするようなものなんです。東京湾から帆船で出発してニューヨークを目指すとしますよね。風向きや舵取りの加減で気がついたときにはオーストラリアに着いてるかもしれません。予定日までに大陸に到着できずに太平洋の真ん中で海のモクズ(もずくではない)になってしまうかもしれない。定期的に自分の現在地と方向性をたしかめる必要があるわけです。「もう少し普段の生活から見直してみるか」みたいに・自分がどこに向かおうとしていたのか・どれくらい目標に近づいているのか・今後どのように行動するべきかなどなど進捗の確認と今後の作戦を考えることができます。(必要に応じて目標自体をアップデートするのもいいでしょう。自分がちゃんと前に進んでいることを実感できるので下がりつつあるモチベーションを復活させるのにも役立ちます。目標ノートや手帳に書いておくということもぜひやってみてください。・目標はノートに書いてたまに読み返そうというわけで、今回は以上です。BY-NC-SAやる気が出る目標設定の仕方ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly【無料】モチベーション相談室のご案内【プレゼント付】やるべきことができないダメな自分を卒業したい。本当はもっと全力でがんばれるようになりたい。いつでも最高のパフォーマンスで仕事や勉強に打ち込みたい。してもモチベーションがあがらない。そんなあなたのためにLINE@でやる気に関する講義を行っています。一緒にやる気の仕組みをガッツリ学んで"がんばれる自分"に近づいていきましょう!友だち追加するだけですぐにメンバー限定コンテンツが見られますし、ラインで相談を送ればぶながブログやコラムでお答えしますよ!(直接の回答は現在はコンサル生のみ)なお現在300人のメンバーがこの相談室に集まっています。ID:@zha3921o]で検索してください。・過去にいただいた相談のアーカイブなどなど随時更新中!実はブログよりも更新頻度高めです。<ご登録に当たっての注意点>メンバー数が増えてきた現在、すべてのご相談を取り上げられるわけではありません。それでもちゃんと読んでますのでご遠慮なさらず、ぜひ登録してガンガンご相談ください!※直接の回答はコンサル生のみとさせて頂いております。(2019年10月現在)登録も相談も<完全無料>です。お気軽に友だち追加して話しかけてください!(ブログの感想とかもらえると喜びます。ID:@zha3921o]で検索してください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【誰でもできる】即効でやる気スイッチを入れる3つの方法【脳科学】RECOMMENDこちらの記事も人気です。やる気が出る目標設定の仕方2015.2.7絶対にやってはいけない指導法やる気が出る目標設定の仕方2016.8.19「やらなきゃいけない」を「やりたい!」に変える思考法やる気が出る目標設定の仕方2017.8.3やりたくないことを乗り越える秘訣やる気が出る目標設定の仕方2019.1.41年間モチベーションを保つための目標設定のコツやる気が出る目標設定の仕方2017.8.1やる気を持続させる「プチ達成感」のススメやる気が出る目標設定の仕方2015.2.9無意味な仕事を「生きがい」に変える方法やる気が出る目標設定の仕方2015.8.10「好きこそものの上手なれ」は科学的!成長を加速させる秘訣ABOUTこの記事をかいた人やる気復活アドバイザーぶなモチベーションの専門家。成績は最底辺を舐め続け、当然のごとく大学受験に失敗。浪人中、ある本との出会いをきっかけにモチベーションが復活し、都内の難関私立大学に合格する。その経験から"やる気"に関する学問に没頭するようになる。現在は心理学や脳科学、精神分析や心理療法の知見を基にした"やる気のトリセツ"を普及すべく、ブログやメルマガで情報発信をしている。公開コンサルレポート2019.10.24【ブログ更新の停滞を打破】脱サラブロガーれんさんへのやる気コンサル【心理的ハ...公開コンサルレポート2019.9.14ブログ集客屋まつさんへのやる気コンサル【フリーランスのやる気を最大化するため...モチベーションの上げ方2019.8.9やりたいことがわからない理由と解決策を徹底的に解説しようと思うやる気復活アドバイザーぶな中学高校の6年間一度も勉強に対するやる気が出なかったが、浪人を機に覚醒。大学生の頃モチベーション研究に目覚め、8年間の独自研究をもとにオリジナルの【やる気復活メソッド】を構築する。モチベーション研究ブログを4年間運営。主催する無料コミュニティには300名以上の参加者が集まる。やる気の相談に乗ってきた人数は100名以上。して闇を抱えた生徒たちの心のケアに携わってきた。現在は“やる気復活アドバイザー”という肩書きを掲げ、モチベーションに関するコンサルティングサービスを主とする事業を営んでいる。