よって創案された国民健康保持増進を目的とした日本初の健康体操です。あるという新しい医学的解明のもとに、全国に普及しました。自彊術は1独特の呼吸法2全身性・系統的な31動作3全動作1回15分間で消費エネルギーが少ない4手技療法を教程中に持っているこれら特徴のある体育療法です。その目的は『自分の健康は自分で守る。食を正しくし、医薬万能の思想を排し、自彊術体操を毎日続ける』ことにあります。効果のある「万病克服の体育療法」です。無理のないカリキュラムで健康増進をはかります。続きを読むこの講座は、ご入会が必要です。会員でない方は、ご入会の手続きをお願いいたします。持ち物など<持ち物>動きやすい服装。その他8/14(水)はお休みです。よって創案された国民健康保持増進を目的とした日本初の健康体操です。あるという新しい医学的解明のもとに、全国に普及しました。自彊術は1独特の呼吸法2全身性・系統的な31動作3全動作1回15分間で消費エネルギーが少ない4手技療法を教程中に持っているこれら特徴のある体育療法です。その目的は『自分の健康は自分で守る。食を正しくし、医薬万能の思想を排し、自彊術体操を毎日続ける』ことにあります。効果のある「万病克服の体育療法」です。無理のないカリキュラムで健康増進をはかります。持ち物など<持ち物>動きやすい服装。その他8/14(水)はお休みです。