かかとの側面に激しい痛みが見られます。かかとをつけないほど痛む場合もあります。成長痛で有名なものに、膝のお皿の下に起こるオスグッド病というものがありますが、原理は同じで、成長期の子どものかかとに起こるものがシーバー病です。・痛みが強い場合には、練習量を減らし、氷のうで冷却をしましょう。・ふくらはぎの柔軟性を高めるためにストレッチを行ないます。筋肉の引っ張る力が原因なので、悪化すると軟骨の損傷(=骨折)も併せて起こる場合があります。できれば早めに専門医を受診しましょう。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。