21:11:17はじめまして。日はあまりにも肩凝りがきつくマッサージチェアでもよくならずに温まるだけでも違うかなと夕方入浴しました。首の後ろから肩にかけてきついです。思い当たるといえば今日は習い事のアートフラワーの日で朝から電車で出かけ細かい作業をしてきました。先日きつさを感じた日も楽器の習い事の日でした。飯の支度くをするあたりにきつくなるので家族に申し訳ない気持ちになります。歯の咬み合わせも気になり歯ぎしりもするのでマウスピースみたいのを作りました。MRIもとりましたし整形外科でレントゲンもとりました。薬はロキソニンが処方されています。普段は市販の更年期障害の漢方を飲んでいます。肩凝りがきつい時食事をするとましになるのは食事によって血流がよくなるからでしょうか。何度かそんな経験をしているのですが。肩凝りを知らない主人がうらやましい限りです。