2017年2月4日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedly食べるダイエット!10日間若玄米リセットプログラムを受けた方のビフォー、アフターを写真付きでお伝えします。ブログの掲載ご快諾していただております。顔つきの変化30代女性。美容健康に関心が高い方で、いろんなことを実践。最近はスムージーや野菜ジュースを一生懸命実践。体の冷え、疲れ、だるさがひどく代謝が悪かったのが、10日間で劇的に改善。顔つきが別人のように変わりました。肌つや、うるおい、むくみ、目の大きさ、りんかくが大きく変化していること、ご覧いただけると思います。お腹のくびれ管理栄養士さん。運動もしていないのに、くびれがはっきりと出来ました。10日間食べただけで、くびれ、うっすらと筋肉がつきました。若摘みの玄米と、オリジナル雑穀と、具沢山味噌汁を食べる。この10日間が土台となって、スッキリボディ、健康的な代謝の良いカラダへの変化が始まります。詳細はこちら→若玄米リセットプログラム募集FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。〜元氣さと若々しさを手に入れる食べ方〜です。「早食いなんです」と食のレッスンを行っていると良く聞きます。食べても太りにくい体にするにはストイックな方がするダイエットで、極端な食事制限というものがあります。極端というのは、朝は置き換えドリンクのみとか、ご飯(米)抜きとか。したいと思いますよね。その半面、ゆっくりとした時間を過ごす。5分でも、ハーブティーをゆっくりと飲む...食生活ランチ後眠くなる??そんな人の5つのメンテナンス方法こんにちは。食後、眠くなるんだよね...。食べない断食ではなく、しっかりと10日間食べる断食なんです。