コーディネーターお腹の弱かった私は、あるセミナーで「お腹の弱い人=ストレスに弱い人」と言う事を学び、ココロとカラダの調和の大切さを実感する。自らのファスティング体験からは、ファスティングはカラダのデトックス&リセット、ココロの浄化が出来る「食養生」であることを実感する。挑戦しようと思っている方、これまでに自己流でファスティングをして上手くいかなかった方、リバウンドを繰り返している方、興味はあるけれど・・・と思っている方は、是非お気軽にお声掛け下さい。私自身が悩んできたことや経験したこと、体感したことをお伝えしながら、一緒に学び、あなたが美しく・健康になるサポートをさせていただきます。病気に負けない「健やかなカラダ」と、ストレスに強い「しなやかなココロ」を手に入れましょう。