マイトレこのページの情報をスマホ(iPhone/Android)に送る際はこちらのQRコードをご利用ください。出来なかったことが出来るようになる!をテーマにトレーニングセッションを組み立ててくれる島田先生。私のパーソナルセッションは基礎的な筋力トレーニングを主に行います。したフォームで行う全身の筋力トレーニングは筋力、柔軟性などの体力を向上させることが出来ます。改善を得意としています。・あたり負けない身体になりたい・もっと身体を大きくしたい・もっとパワーがほしい・もっと跳びたい・もっと速く走りたい・疲れにくい身体がほしい・身体を柔らかくしたい・腰痛、膝痛、肩こりから解放されたい・習得したい動きがあるあなたの目標は何ですか?1つでも当てはまる方は是非一度ご相談ください。一緒にいつまでも健康で動き続けられる身体を作りましょう!※トレーニングメニューの作成は3回以上受講された方のみとさせていただきます。5.0筋肉単体ではなく、身体全体のバランスや繋がりを見て弱い所を指摘してくれ、改善するトレーニングをしてくれるので、目から鱗です!軽い四十肩だったのですが、トレーニング3回、家で教わったストレッチをしてるだけでかなり楽になりました。女性のボディメイクに関しても知識が豊富で、身体の歪みまで考慮してメニューを組んで貰えます。5.0自分の体のくせ、負担のない体の使い方など、とても勉強になり目からウロコでした。5.0スパルタなトレーニングのイメージでしたが、とても親切にトレーニングを指導してくれます。受講者に合わせた筋力&柔軟性のトレーニングを考えてくれるので、継続してトレーニングできそうです。単発60分パーソナル[選択可能店舗](初めての方、不定期で受けたい方向けパーソナルトレーニング。【2カ月】週1回60分パーソナル(定期的な指導をご希望の方におススメ。【2カ月】週1回90分パーソナル(定期的な指導をご希望の方におススメ。【2カ月間】週1回120分パーソナル(定期的な指導をご希望の方におススメ。【2カ月】週2回60分パーソナル(定期的な指導をご希望の方におススメ。【2カ月】週2回90分パーソナル(定期的な指導をご希望の方におススメ。【2カ月】週2回120分パーソナル(定期的な指導をご希望の方におススメ。[相談する](店舗選択で選択出来ない店舗でのお申込みを希望される場合はこちら。単発90分パーソナル[相談する](店舗選択で選択出来ない店舗でのお申込みを希望される場合はこちら。単発120分パーソナル[相談する](店舗選択で選択出来ない店舗でのお申込みを希望される場合はこちら。主な活動場所・都内(新宿周辺)ブログも日々更新中です。詳しい情報はブログ、インスタをご覧ください。強く動き続けるために...http://dshimada-training.blog.jp〜2013年テニス指導者。2013年より大手フィットネスクラブに勤務。2015年よりパーソナルトレーナーとして独立。契約先フィットネスクラブやパーソナルスペース、学生の部活動などで指導中。指導歴ダンサー、格闘家、トライアスリート、テニス選手、サッカー選手などのアスリート(プロ、学生)。趣味でマラソン、テニス、バドミントンなどの競技を行うセミアスリート。