with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。MAG出張だったこの日、早めに終わります帰路についた。日帰り三連チャンの出張だったため、毎朝6時過ぎ出発でいささか疲れていた。RNローラー練習を40分ほど行なった。10分ほどアップの後、両手放し10分弱。その後、SFRを10分行なった。・・・なんて知ったげに書いているが、SFRなんて知らなかった。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。