バーピーチャレンジ今日は山スキーに行ってきたのでバーピー免除でいいのでは??自分に甘い筆者の悪魔が囁いた笑YAMAMAGA【山スキー】取立山https://yamajinmagazine.com/1334-2山スキーと練習の場として有名な取立山に行ってきた。周りの山スキーヤーたちも昔は取立山に通い詰めたと行っている。谷峠から近いので、アクセスも良好である。冬季でも除雪はしっかりしており、安心できるし駐車場も比較的に大きい。冬場は157線沿いの駐車場を使用...と思ったのだがそんな事はダメですよースキー後に道具を片付けたり、メンテしたりした。その後すぐにできる体力はなかったので、夕方サクッとバーピー。天気も悪かったので、ランはなし。今日はスキーハイクもしたし走らなくてもバチは当たらないだろう。アプリを起動よーいスタートです4セット目までは昨日に比べて吐き気もなくこなす。4日目https://yamajinmagazine.com/workout001-4昨日ついに最低目標の3日が終わりました。毎度ながら死にそうになる。辛すぎるので、腹筋に逃げる。ルーティーン化はしてないと思うのでまだまだ続けていかなければなりませんね。いえば昨日から胸筋に筋肉痛が来ました、そして少し胸筋がついたような気もします!!早速効果が出てきているのではないのでしょうか?何故かスキーの記事よりバーピー記事のアクセス数が伸びております。ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。email「YAMAMAGA」とは?石川県を中心にトレランをはじめアウトドア情報を発信しています。これから登山やトレランを始めたいというあなたにお勧めな情報をお届けします。沢登り山道具モンタナバーピーチャレンジトレランスキーコラムイベント。