はなうた横丁スマートフォン用の表示で見るはなうた横丁ふらっとゆる〜く息抜きに。LifeTripPatersMedicalBlogContactふらっとゆる〜く息抜きに。喫茶店のようなところです。@shimi_yurutabiシェアするTwitterGoogle+Pocket元ジムのインストラクターのしみです。・今まで何度もダイエットで失敗してきた・自己流で痩せようと思ったけどダメだった・どうしても痩せたいそんな人たちにおすすめのダイエットジム。今回は町田にある女性向けダイエットジムについて安い順にまとめましたのでご覧ください!ダイエットジムとは?みなさんダイエットジムってご存知ですか?通常ふつうのジムに通うにはたくさんの目的があります。筋肉を増やすため持久力をつけるため友達を作るため汗をかいてデトックスするためなどなど。ダイエットジムに関して言うと痩せるためのただ一点を目的としています。その代わり痩せるためのノウハウやそのためのトレーナーや環境が整っており、短期でもしっかりと結果を出すことができるのが特徴です。そんな女性に人気のダイエットジム。最近はいろんなところに増えてきたんですが、ジムによって料金や待遇がちがうんですよね。Workout(ワークアウト)がおすすめ。ワークアウトの特徴はその圧倒的な実績。数々の雑誌にも掲載されています。結果を出すことには自信があり、2ヶ月で圧倒的な変化をする人が多数います。店舗数も全国60店舗、東京都内だけで24店舗もあり、ウェアやシューズのレンタルやプロテイン(8回分まで無料)もあるので手ぶらで通えます。なんと料金も他社と比べてリーズナブル。これだけ高品質なトレーニングを受けることができて安いジムはなかなかないでしょう。myself(リボーンマイセルフ)がおすすめ。女性専用のプライベートジムで、パーソナルトレーナーも全員女性です。ダイエットコースから部分痩せコースまで5つのコースから自分に合ったものを選べて、予約もネットで簡単にできるので、忙しい人にも◎そしてなによりも安い。普通のスポーツジムではなくダイエットジムなのに月額1万円程度で通えてしまうのは正直に言ってすごいです。相場と比べてもその差は歴然。いって安かろう悪かろうではないのもリボーンマイセルフの強みです。確実に痩せたい人向け!しっかりと確実に痩せたい!絶対に痩せたい!というあなたには、かの有名なライザップがおすすめ。言わずもがなその名が知れわたっているライザップ。そのイメージ通り、超コミットします(笑)なので今までの自分を変えたい!とか、本気で痩せたい!と思っている人には最高のダイエットジムです。料金が他のジムと比べても高いので「絶対に痩せたい」という覚悟が決まっている人でないとビビって踏み出せないでしょう。町田おすすめダイエットジム「コース料金」安い順ランキングダイエットジムには「コース料金」と「月額料金」があります。どちらも用意されているジムもあれば、どちらかしかないジムもあります。おすすめのダイエットジムをコースの料金で安い順に比較してみました。※しっかりと正確に比較できるように、この記事ではすべてのダイエットジムの2ヶ間コースの料金を比較しています。短期2ヶ月コースに加え、出張2ヶ月コースも同じ料金となります。どちらも208400円。出張しても同じ金額ってすごい、、。大手ジムだと25〜35万円が相場なので、これはとてもリーズナブル。大手ジムには出張というものがありません。忙しくてジムに通う時間がない!という方にはうってつけですね。トレーナーさんのほうから来てくれるんですから(笑)ダイエットが今まで続かなかった方にもおすすめです。※出張は東京都23区限定です。店舗に通うこともできます。そのほかに回数別プランというのもあって、これは4回/46,000円、8回/90,740円という価格で受けられるので「ガッツリお金をかけてやるのはちょっと...」という方はこちらのプランでもいいですね。出張コースがある(東京都23区)年間1300人以上の担当実績94%という明確なダイエット成功率リュボーヴィはなんといってもその実績と成功率がすごいですね。年間1300人もの方に指導をおこないながらもダイエット成功率94%を誇るといい、しかもそのほとんどがリバウンドをしていないという圧倒的な数値。年間で1300人もの方をみることができるのは「出張」という形を取り入れているからでしょう。店舗単位ではそこまでの大人数は抱えられません。24時間365日専属トレーナーに相談が可能で、そしてなんと「一生アフターサポート」という願ってもないほどの特典つき。出張だけでなく実店舗も2つほどあります。今まで何度もリバウンドしてきた人Lyubovi(リュボーヴィ)の口コミ・評判2ヶ月間、本当にお世話になりました。私の体は通常とは異なり、体重・体脂肪が落ちにくい体質だと知ったときはとても落ち込みましたが、先生の指導のもと食生活を変えていったら体も応えるように変化していきました。先生の言葉でどれだけ救われたことかわかりません。50キロ台という大きな壁をやぶり、40キロ台という未知の世界を見せてくれた先生に感謝の気持ちでいっぱいです。これからも維持できるように、トレーニング・食生活を頑張っていきたいと思います。Lyubovi(リュボーヴィ公式)HP「イケメンドSトレーナー」のトレーニングは筋肉量の少ない私にとっては本当にキツかったですが、トレーニングを重ねるにつれ、キツさも体重も減っていきました。食事指導も的確でストレスを感じることはありませんでした。トレーナーとの相性はあらゆる面で重要ですが、トレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し、勉強させていただきました。結果も出していただきましたが、メンテナンスも引き続きお世話になります。234,000円こちらが「基本2ヶ月コース」になります。75分のトレーニングができます。(回数が消化できなかった場合は延長も可)この料金になんと、レンタルのウエア・タオル、さらにプロテイン(8回分まで無料)まで含まれています。水素水も飲み放題で、個室シャワーまで完備しているので、完全に手ぶらで来ることができます。運動中のお水や運動後のプロテインはダイエットをする上では当然常識ですが、毎回持っていくのは結構かさばって大変ですし、意外とコストもかさみます。これは非常にありがたいサービスですね。Workout」の特徴リバウンドしにくい3食たべるダイエット目標や体質にあわせた食事アドバイス質重視のトレーニング内容24/7ワークアウトの特徴は「3食たべて無理なく痩せることを目指す」というもの。そこにおいて絶対的な自信があります。パーソナルトレーニングでのマンツーマン指導で一流のトレーナーが徹底的にサポートしてくれるのも嬉しいポイント。理想の体型を叶えるためにパーソナルトレーナーが高いコミュニケーションと指導力を発揮してくれます。なっており、より質の高いトレーニングを提供するための教育プログラムがしっかりと組まれています。無理なく楽しく(食事制限含め)続けられ、目標を達成することができて非常に満足しています。結果が出たのはもちろんですが、食事に対する意識が変わったり、今後の生活や運動に活かせる知識や情報をおしえていただけたので、とても充実したトレーニング期間でした。今後も健康に気を遣いながら維持していきたいと思います。公式サイト理想を抱き入会したものの「本当に痩せられるのかな、、」と半信半疑でしたが、今は大満足です。食事を変えたことで、今は以前の半分以下の量でお腹いっぱいになり、知識も得られたので、これからも自分でコントロールしながらリバウンドしないように注意したいと思います。充実した3ヶ月間でした。ありがとうございました。348,000円これがボディメイクスタンダードコースの料金です。月々9,900円の60回払いも可能です。(初回のみ10,704円)様々なパーソナルジムがある中で、比較的安くはないですが、その圧倒的な実績を考えれば非常に妥当な料金設定といえますね。93%の確率で、リバウンドせずに痩せることができて、ずっと健康的に生きるための食事知識や運動の仕方を学べ、劇的に自分が変わる体験ができるのを安いと思えるかどうかだと思います。言わずもがな誰もが知っている有名なライザップ。ともにナンバーワンとなっています。金額は高いですが、その分の資金を設備やトレーナー、低糖質フードのレシピ開発やオリジナルのプロテインサプリメントなどに投資できているため「結果」はしっかりと出ます。結果にこだわりたい人、絶対に痩せたい人には一番おすすめのジムです。料金は分割払いも可能で、全額返金保証もあり、トレーニングもちゃんと一人一人と向きあってくれます。思い切ってダイエットにチャレンジしたい人はぜひ。永山陽一郎さんライザップに通う続けて1年になります。いまは週1のトレーニングで維持どころかCM撮影の時よりも筋肉が大きくなりました。ライザップではトレーニングの基礎から応用まで担当トレーナーがしっかり教えてくれます。私はさらなるボディデザインに挑戦中です!担当トレーナーの信頼があるから、トレーニングしていると「この人となら、もっと頑張れる」と思えるんです。いまでもライザップですね。いまではここが、私にとって一番心と身体のメンテナンス場所になってくれます。美穗さんライザップに入会したのも他力本願な考え方が強かったと思います。そこでトレーナーさんが発する言葉は「できる!」「ここからです!」「すばらしい!」すべてポジティブな言葉でした。キツイ運動なんて「私には無理!」だと思っていたのに不思議なことに毎回ポジティブな言葉をかけ続けてもらいえるとそのうち自分でも「できるんじゃないか?」「まだ、やれるかも!」とトレーニングを楽しめるようになってきたのです。それからは、私の発するネガティブな言葉は全てトレーナーさん達によってポジティブな言葉へと変換されていきました。私にとって今回の経験は、痩せたことだけが素晴らしいのではなく、考えや行動が変わったことで、結果、痩せることができたのだと思っています。翼さんトレーナーは年下の可愛い男の子で、最初は頼りないくらいの印象でしたが、トレーニングはしっかり追い込んでくれる攻め上手の男でした。毎日、トレーニング中の「あとは残り3回!」が5回に6回になったりすることがあり、怒りを覚えた事が多々ありましたが、その都度「今の追い込み最高でした!」と褒めてくれ、調子に乗り易いわたしを上手にコントロールしてくれました。テンションが上がっていない時も「佐々木さんは、絶対できる男ですから!」と常に私を信じて応援してくれたので、ここまで頑張れました。RIZAP(ライザップ)公式HP町田おすすめダイエットジム「月額料金」安い順ランキングコースで短期間でしっかり痩せたい!という感じではなく「わたしはコンスタントに毎月通いたいわ」という人は月額のプランをおすすめします。スタンダードな「ダイエットコース」の料金です。この料金で60日間、全16回のパーソナルトレーニングと食事指導、レンタル用品一式を借りることができます。分割払いも可能で、月々11,000円〜のお支払で可能です。その他にもたくさんのコースがあります。168,000円)全て食事指導と、レンタル用品一式を借りることができます。脚痩せコースの場合、月々11,000円〜分割払いが可能です。全て食事指導と、レンタル用品一式を借りることができます。ブライダルコースの場合、月々10,200円〜分割払いが可能です。全て食事指導と、レンタル用品一式を借りることができます。2ヶ月コースの場合、月々10,600円で分割払いが可能です。150円このように、目的や状況に合わせてたくさんのコースやオプションが用意されています。自分の状況に合わせて選べるのは嬉しいですね。料金も、立地が良いところにたくさん出店していて、女性のための丁寧なお店作りとオシャレな内装にも関わらず、そこまで高くない手頃な料金設定です。一度には払うのが厳しい...という方も分割払いができるので、思い立ったときに通い始められますね。ジム選びに困っている女性には間違えのないダイエットジムだといえます。女性専用のダイエットジムトレーナーもお客さんも全員女性シンプルで洗練されたトレーニングメニューリボーンマイセルフの一番の特徴は「完全女性専用の空間」というところ。お客さんのみならずトレーナーまで女性だけしかいないというダイエットジムはリボーンマイセルフ以外にほとんどありません。あわせたトレーニングと、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」により、誰でも確実に結果がでるプログラムをつくることに成功しています。女性パーソナルトレーナーによる24時間電話・メールサポートで、ストレスフリーなダイエット環境のなか快適に痩せていくことができます。筋トレというものに興味はあったんですが、「男の人がやるもの」という概念があってなかなか手を出せずにいました。リボーンマイセルフは女性専用でトレーナーも全員女性ということで、これならもしかしたら出来るかも?と思いカウンセリングに行きました。カウンセリングでは親身に話を聞いてくれる姿、ここならずっと悩んでいた下半身や腕、下腹などにも効果が出てくるのでは?と思いリボーンマイセルフでダイエットをしようと決意出来ました。意気込んだはいいものの、他のモニターさんも言ってるように最初は地獄のトレーニングでした。芳賀さんにかなり心配かけたと思います。食事との連動で今までやったどんなダイエットよりも体重も見た目も変化していきました。パンツもどんどん緩くなり、友達にも痩せたねーと言われるようになりモチベーションも上がっていきました。辛いことも多々ありましたが、そんなときは芳賀さんに相談し解決出来たおかげで投げやりにならずに済みました。これは1人でやるダイエットとの大きな違いだと思います。ちなみに目標の体重、体型になった以外にも嬉しい変化があったんです。長年の背中、胸のニキビがなくなって肌が綺麗になったこと。金属、化粧品のアレルギーがなくなったこと。リボーンマイセルフ独自の食事のおかげかなーっと実感しています。無料相談に2回伺い決めましたが、最初はハッキリ言って不安でした。高いお金を払って、何も変わらなかったらどうしよう...。初日でその不安は一掃されました。「ハムストリングが硬いのと股関節の筋肉も弱いですね」と、トレーナー後藤さんから一言。柔軟性にはわりと自身があり、ヨガなどでも「柔らかいですね」と言われてきました。屋久島トレッキングで最後になぜか膝裏~腿裏にかけてが痛くなったこと。整形外科で「運動不足」と言われたこと。全てが繋がった気がしました。一瞬の動きでここまで指摘され「プロだもう完全に任せよう」と思えました。トレーニングはハッキリ言って楽ではありません。苦手な筋肉を使えるように丁寧に指導してくださいますが、苦手なので余計辛いです(笑)。ある日「結局、1人でトレーニングしてても、得意な筋肉ばかり使って、苦手な筋肉って使えていないってこと」とプライベートトレーニングの重要性に気付き、それからは絶対に無駄にしたくない...と頑張ることができました。食事はかなり制限があり、最初の頃はどう手を抜いたらいいのかわからず、負担に思うこともありました。結果は...気になっていた下半身、特にハムストリングが硬いがために垂れやすくなっていたお尻が上がり、大嫌いだった張り気味のふくらはぎにも綺麗な筋肉のラインが出るようになりました。痩せるばかりで貧相になっていた上半身は、筋肉で張りが出て、細くても健康的な印象になりました。オシャレは大好きなので、オシャレの幅が広がり楽しくて仕方ありません。絶対エステや高級コスメより効果が出てます(笑)。メンテナンスも引き続き頑張ります。スタンダードな「ゴールド60プラン」の料金です。2ヶ月で60分×16回の短期集中トレーニング・食事指導を受け、その後4ヶ月のアフターフォローを含んだ6ヶ月分の料金です。2ヶ月だけだとしてもなかなか安い料金設定ですが、6ヶ月間しっかり面倒を見てくれてこの料金は、正直破格の安さです。ほとんどのジムは短期的に痩せさせて「はい、効果が出ましたね!お疲れ様!」と追い出すのが普通ですが、絶対に一生リバウンドさせない仕組みが整っていてこの値段はかなり良心的です。賛同してくれる方だとコース総額が160,000円になるなど、かなり安くなります。期間限定で入会金が50,000→25,000円になるキャンペーンもあるので、よくよくホームページをチェックしてみてください。「食べながら痩せる」ということを推奨しているエクスリム。その人の長い人生でずっと活かせる一生モノの運動や食事の知識を伝えるという熱い想いをもっているダイエットジムです。ケトン体検出紙による体質の検査によって自分の体質を理解し、その体質が変化していく様も観察していくことができます。経営者コース、ウェディングコース、産後ダイエットコースなどさまざまな生活スタイルに合わせたプランも用意されています。月会費も8000円とリーズナブル。(6ヶ月)2ヶ月目コメントQ1XSLIM(エクスリム)に通われて良かった点はどんなことですか?A1毎週しっかりとトレーニングで追い込んでもらえたこと、トレーニングの内容も教えていただいたり、正しいフォームでのやり方を教えていただいたことです。何より2ヶ月経ってから、リバウンドしないようにするというプレッシャーがあったのですが、聖トレーナーに1ヶ月後に会うことを考えたらぐだぐたと生活を崩せないと思いました。アフターサービスはかなり大きいと思います。Q2人生最後のダイエットに挑戦する後輩の皆様に熱い一言をお願いします!A2人それぞれの目標と成果には違いがあると思いますが、XSLIMで手に入れるのは、成果につながるための生活リズムです。2ヶ月間ででる結果は様々ですが、そこに執着せずに自分を変えるための新しい生活リズムを2ヶ月で構築することが一番重要です。4ヶ月間のサポート期間があるので、トレーナーの手を離れても自分で元に戻らない生活を実践していきましょう。私はこれからその4ヶ月に入りますが、初日からカツカレーライス、2日目にカツ丼とがっつり行きましたが、3日目からなんだかんだといつもの生活に戻せました。身体を変えるのは生活を維持することですので、半年間のXSLIMで新しい自分を作れると思います。6ヶ月目コメントQ1エクスリムでの6ヶ月を振り返って良かったことは?A16ヶ月を振り返ってみると、集中できてる期間とそうでない期間がありました。集中出来ない状態になるとなかなか戻せずに、これまでどおり(笑)のナイスリバウンドへ一直線だったかもしれません。そこから改めて集中して生活習慣を戻せたのは、アフターフォローの期間に次のトレーニングで聖トレーナーに会って喜んで欲しいと思えたことと、ちょっとしたプライドみたいなものが働いたと思います。ひとりだとやはり妥協が入るところをもう一度切り返す経験が生活習慣の管理にとても有効な経験となりました。おかげさまで臨月のようなお腹だったのに、今ではお腹の奥に、洗濯板のような腹筋が見え隠れするようになりました。トレーニングを終えてからも逆三角形とシックスパックを目標にして地道にやっていくモチベーションを手に入れることができました。あと洋服の買い替えがこれからの楽しみでもあり経済的に厳しいところでもあります。(笑)Q2これからエクスリムに通われる方への一言A2パーソナルトレーニング自体が安くない自己投資だと思います。言われたとおりにトレーニングすれば、結果がついてくるから始めようと思ってる方は、考え方を少し習性する必要があります。afterを売りにしていますが、トレーニングを終えると即リバウンドという噂も聞いたことがあると思います。今の身体は、今の生活習慣で作られていますので、生活習慣を元に戻すと当然リバウンドします。いうことは、新たな生活習慣を構築しないと自己投資ではなく、ただの罰ゲームになりかねません。それなりの覚悟を持って始めるはずですので、エクスリム以外でのトレーニング環境での運動習慣の準備をオススメします。11.3%Q1XSLIM(エクスリム)に通われて良かった点はどんなことですか?A1頼れるトレーナーと出会え、目標を明確にする事で楽しみながら食事制限と筋トレの正しいフォームを学ぶ事が出来ました。アフターフォローの期間に入っても身についた事が普段通り続けられリバウンドする事なく、心身共に健康で楽しく食事と運動をする毎日が日常となった事です。Q2人生最後のダイエットに挑戦する後輩の皆様に熱い一言をお願いします!A2トレーナーとのコミニュケーションを大切にして不安や質問はドンドンして、アドバイスは素直に聞き入れ実践しましょう!トレーニングはキツくても自分に負けない、キツくなってからがトレーニングですよ(笑)結局は自分次第だけど、頼れるトレーナーと一体になって目標達成に向かって行けるので結果がついてきます。実践した人なら分かります、XSLMの人生最後のダイエットは本物ですよ!理想の体を手に入れたい、維持したい人にはオススメします。ダイエットジムに通うことで痩せて自信を持ち、人生が変わったという人もたくさん見てきました。この機会にダイエットを決意してみるのも良いと思います。「今」行動しない人はいつまでたってもやらないですからね。弱みを見せた瞬間から人は輝く。生き方に悩む20代へ。@shimi_writeゆるいことが好きな田舎育ちの28歳。空想をカタチにして生きてます。仲間3人でぺーたーずを創業。★ブログ初心者に全知識教えます。弱みを見せた瞬間から人は輝く。「ぺーたーず」を知っているか?僕らの存在と将来の夢について。肩こりの原因と解消法を小学生でも分かるように図で解説する。痩せたきゃジムに通うな!その理由を元インストラクターが解説。.フリーランス4年目。