女性ホルモン曲がり角は30歳代にやってきます。健やかに、そして美しく歳を重ねるためには、プレ更年期から更年期の過ごし方が大切になります。正しい知識を理解し、今から始めて行きましょう。女性の人生は女性ホルモンと大きく関わっています。健やかに」、美しく歳を重ねる事を目的とするプログラムです。更年期は疾病では無く思春期と同様に誰もが通り過ぎる過渡期です。過ごす事が出来る筈です。更年期以降、女性ホルモンの低下によって骨粗鬆症や動脈硬化、痴呆のリスクが上昇します。プレ更年期から更年期の過ごし方によって、これらのリスクを軽減しQOLを落とさない生活を目指しましょう。本クラスは6つプログラムから構成され、各プログラムの組み合わせで色々なクラス構成を作る事が可能です。女性ホルモンの変化により女性の身体と心に起る事を理解し指導の幅を広げて行きましょう。参加資格:レベルに関係なくどなたでも参加できます。参加特典:コースの全過程を修了した方に修了証を授与します。2006年にアシュタンガヨガと出会う。以来、マイペースで修練を続ける。ヨガやアロマテラピーを通じて女性が健やかに年齢を重ね、心も身体も若々しく過ごせる為の指導を目指している。下記の口座に申し込みから10日以内にお振り込みください。振り込みを持ちまして申し込み完了となります。1枚を添付ケン宛にお申し込みください。reserved.Top。