lighthouse限界は自己ベスト!?「限界」という言葉は、なんとなくネガティブに聞こえるかもしれません。「自分の限界を知る」ことがいかに大切かがわかるでしょうか?「今の自分の限界がわかる」というのは、「今の自分は精一杯やっている」と認めることです。この「限界」の意味を誤解して、自分を苦しめている人が多いのです。多くの苦しんでいる人は、「自分はまだ出来るはずだ」「まだ全力を出していない」つまり「自分はまだ限界に来ていない!」と頑張って、自分をどんどん追いつめてしまっているようです。今ウツ状態でとても辛い人が、「私はダメなんです。朝は起きられないんです。