私たちの健康に大きな役割を果たしています。1日中身体を支え、身体を運んでくれます。足は複雑な構造をしています。くるぶしから下の骨の数は、片足で26個。両足で52個もあります。全身の骨の数はおよそ200個。全体の約1/4が足に集中しています。身体の「土台」となっているのです。これは「足首」の写真です。左脚を後ろから見たところです。脛の骨と踵の骨の中心がズレています。足首は内側へ倒れるようになっています。内側へ倒れると土踏まずが落ちる、これが「アーチが崩れた」状態です。アーチの崩れは「単なる足の問題」と思っていませんか?アーチが崩れると、足首からつながる脛の骨の向きも変わってきます。脛の上には膝、膝の上には股関節、そして骨盤、背骨、頭があります。膝や腰、背中や肩や首など、お身体全体的に負担をかけます。様々な不調の原因になります。「土台」である足首の歪みは、お身体全体の不調を生んでしまうのです!「単なる足の問題」では済まないのです。血液循環も悪くなり、むくみやだるさ、冷えなどの症状が起こります。痛みや故障を引き起こします。外反母趾や偏平足や巻き爪などの原因にもなります。全身が真っすぐになる事はありえません。基礎が歪んだ家の屋根が真っすぐにならないように。タイヤの空気圧が違う車が真っすぐ走れないように。「足から治療」なのです。次回以降ご紹介していきますね。