週末クラス週末のお知らせです。10時半からイネコヨガスタジオにてクラス。13時半から表参道フルラヨガスタジオにてクラスを行います。年末でお忙しいと思いますがぜひお待ちしています。ご予約お待ちしています。よい週末を!インドでバリのオロップ先生と。木曜日20時クラスおはようございます。今日は15日火曜日の振り替えで20時よりクラスを行います。年末でお忙しいと思いますがぜひご参加ください。ご予約お待ちしています。昨日、無事にインドより帰りました。Geeta先生は御年70歳を超えていらっしゃいます。松葉杖をついて会場に上がられたときに歩行は母よりも困難そうですが大丈夫かと思いましたがクラスがはじまったらわかりやすい。何百人という生徒をすべて気づかいながら強いクラスを行って下さいました。イントロダクトリーレベル1のアセスメントの時にオーストラリアのケイ先生がアセッサー試験官としていらしてその時の講評でプラナヤマ呼吸法を練習しなさい。いって下さったことを思い出して・・・今回はそのプラナヤマをこうやって練習するのですよ・・・。ラッキーにも純子先生ともご一緒させていただき毎日、先生の真後ろでマットをひいて練習させていただく幸せ・・・。英語はかなりダメでしたが先生よりフォローしていただいたりしながらの学び。すばらしい時間でした。混沌としたインドでなぜヨガが瞑想が発祥したか・・・。そんなことを思いながら練習し、クラス後はリクシャーに乗りながらインドの食事を食べてはじめてのインドを満喫しました。今回の学びを落とし込むのに時間がかかりますがいつかクラスでもみなさんとシェアしたいと思います。代講の先生方、ありがとうございました。その間にお越し下さった生徒さんたちもありがとう。今日よりクラスが始まります。