■ここがおすすめ!!1.コシが強く、伸びにくい中太麺。2.野菜との相性が良いコクのあるスープ。ぶりのジンジャーソテーしょうがには、体をあたためるといわれる辛味成分も含まれています。各大さじ1■作り方1.ぶりは両面に塩(材料外)をふって10分ほどおき、水けをふく。Aをふって小麦粉をまぶす。2.熱したフライパンに大さじ1の油、バターを入れ、1の両面を焼く。焼き色がついたら、皿に盛る。3.2のフライパンに大さじ1の油、バターを入れ、せん切りにしたしょうがを弱火で炒める。香りが出たらBを回し入れ、火を止め、2にかける。クリームシチューです。寒い日の、家族のごちそう。■ここがおすすめ!!1.上質なポークブイヨンの旨みと、生クリーム・クリームチーズの濃厚なコクが決め手。2.お肉や魚介、いろんな食材にもマッチするおいしさです。2010.12.15年末年始の営業時間のお知らせ。下記の通り変更させていただきます。店休とさせていただきます。サーモンとほうれん草のトマトクリームスパゲッティほうれん草は、鉄の含有量は野菜の中でもトップクラスです。他にβ―カロテン、ビタミンB1・B2・Cが豊富です。大さじ1■作り方1.豚肉は筋切りをして塩をふる。2.かぶはくし形切りに、葉は3cmの長さに切る。3.熱したフライパンにオリーブ油を入れ、薄切りにしたにんにくを弱火で軽く炒め、1を入れて中火で3~4分焼きレモン汁をふる。その横で2を2~3分炒めて塩をふり、火を止める。豚肉とかぶのステーキ。豚肉とかぶのステーキかぶは、実の部分には、ビタミンCやカリウム、消化酵素のジアスターゼが含まれています。大さじ1■作り方1.豚肉は筋切りをして塩をふる。2.かぶはくし形切りに、葉は3cmの長さに切る。3.熱したフライパンにオリーブ油を入れ、薄切りにしたにんにくを弱火で軽く炒め、1を入れて中火で3~4分焼きレモン汁をふる。その横で2を2~3分炒めて塩をふり、火を止める。とろけるミックスチーズです。本場ヨーロッパ仕込みです。じゃがいものミートソースグラタン。じゃがいものミートソースグラタンじゃがいもは、カロリーもお米の半分でヘルシーな野菜です。80g■作り方1.じゃがいもはいちょう切りにして塩をふり、水けをふく。2.耐熱皿に1をのせてパスタソースをかける。コーンをのせてミックスチーズをふり、オーブントースターで6~7分焼く。パスタに絡む4つのおいしさ。パスタに絡めていただく以外にも、グラタンやミートパイ、リゾットなどいろいろなお料理にお使いいただけます。!!1.あたためてかけるだけの本格パスタソース。2.1袋たっぷり2人前でお買い得。3.ドリア・野菜炒め等、工夫次第でいろいろな料理に使えます。ツナときのこの簡単炊き込みごはん。ツナときのこの簡単炊き込みごはんしいたけは、低カロリーで、ミネラル・食物繊維が豊富です。生活習慣病や便秘などの方にオススメです。抗ガン作用があるといわれているレンチナンという物質を含んでいます。30g■作り方1.米は研ぎ、炊飯器に米、分量のだし汁を入れて、30分ほど浸す。2.ツナは汁けをきってほぐす。しめじは石づきを取ってほぐし、しいたけは石づきを取って4等分に切る。えのきは根元を切って半分に切り、なめこは洗う。おいしさ、しみてます。!!1.人気具材7種を入れた調理済おでん。2.北海道産昆布だしを使用し、スープまで美味しい。いわしの梅しょうが煮いわしには、生活習慣病の予防に効果的といわれるEPAやDHAが多く含まれています。各大さじ2■作り方1.いわしはうろこを取り、頭と内臓を取って流水で洗い、水けをふく。2.鍋に1、Aを入れて中火で煮て、煮立ったらアクを取り、落としぶたをして弱火で15分煮る。Bを加えてさらに10分煮て、火を止める。