仕事中は○○でガス抜き!?過敏性腸症候群ガス型と仕事。過敏性腸症候群(ガス型)の治療実践記ブログ。完全復活への道!メニュートップページはじめに。お問い合わせ過敏性腸症候群(ガス型)の治療実践記ブログ。は○○でガス抜き!?過敏性腸症候群ガス型と仕事。スポンサーリンク仕事中は○○でガス抜き!?過敏性腸症候群ガス型と仕事。[治療体験記等]私は5年ほど前から、過敏性腸症候群ガス型の症状に悩まされていますが、症状が出始めてから今日まで仕事を続けております。事務関係の仕事のため、毎日、デスクワークで、パソコンを一日中使っています。過敏性腸症候群ガス型の症状の1つに、「腹痛」があるかと思いますが、私はこの症状が強いです。これは私の仕事が、デスクワークで、お腹にガスが溜まりやすいためなのではないかと考えています。仕事中にガス抜きのポーズをとろうと思うと、それは中々に大変なことです。何より、周りの人の目があります。仕事の合間を縫って、トイレの個室にこもってガス抜きの、ポーズをしていたこともあります。何だかみじめな気持になってしまいます。そこで、私は、仕事中にでる過敏性腸症候群の腹痛症状をなんとか緩和させるために、これまで色々と工夫をしてまいりました。仕事を続けるために、私が工夫してきたことは以下の様なことです。日々の症状、具体的にはこれこれをしたときは調子が良かった(悪かった)という記録を残すようにしています。仕事の昼休みにメモ帳へメモすることもあります。過敏性腸症候群ガス型の症状が出やすいか把握しやすくなります。ストレスをため過ぎない様に気を付ける。仕事をしているとストレスがたまることはたくさんあると思います。溜まったストレスをうまく発散できる様に工夫しています。規則正しい生活を心がけております。食事に気をつかうようにしています。具体的には以下の記事に記載しました。過敏性腸症候群と食事に関する私の体験談はこちらから。スポンサーリンク関連記事はこちらからどうぞ。過敏性腸症候群の僕でも結婚できました!!体験記!過敏性腸症候群から復活できた理由はこれ。私の具体的体験談を基に「過敏性腸症候群と睡眠」を考える。体験談!過敏性腸症候群ガス型で心療内科へ!あれを飲んだら腹痛がしてしまった!?過敏性腸症候群ガス型の私の腹部膨満感対策はこれ!過敏性腸症候群ガス型の「治し方」を追い求めた体験談。おならが多い時の対策や工夫がこんなにたくさんあったことを思い出す。viewsえっ!?そーなの!?おならとにんにくの関係性。views過敏性腸症候群のガスの臭いを気にしすぎていた体験談。views体験記!過敏性腸症候群から復活できた理由はこれ。views過敏性腸症候群ガス型のセルフチェック。views仕事中は○○でガス抜き!?過敏性腸症候群ガス型と仕事。views過敏性腸症候群は何科の病院で?実体験を基に考える。なりにくい性格になる方法とは!?過敏性腸症候群の僕でも結婚できました!!過敏性腸症候群のガスの臭いを気にしすぎていた体験談。管理人のプロフィール守(まもる)です。