JavaScriptが無効です。スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。シングルカーフレイズ「足だるいなぁと思ったら。スキマ時間にやってみよう!」-今回は小山先生に、むくみ改善に効果的なシングルカーフレイズを教えていただきました。※視聴回数は2020/2/20に集計されたものです。