今回は肩周り・上半身の動きを中心としたレッスンを実施しました。フェルデンクライスメソッドはいわゆる“運動”強度としては強いわけではないですし、いわゆる(一般に連想される)肩関節だけで動かずにということを探っていただくきっかけになればと思いました。脱線して、いろんな肩の動かし方もやってみました。レッスン後、「このあたり(胸上部)がスッキリした感じがしました」等の御感想をいただきました。今回のレッスンはこれで終わりではなくて、その後いくつかの別のレッスンへと続く土台となるレッスンです。“続き”もいずれやりたいと思います。次回の大阪でのレッスンの日程は決まり次第、またお知らせしたいと思います。今のところ、今秋にできればと思っております。カムラックの協力で制作されました。