過度のストレスや食事を含む生活習慣の乱れなどにより、ご相談やお問い合わせも増えています。その一方、ご自身で気がついていないといいますか自覚されてない方もおられます。ただの肩こり・ただの腰痛・ただの冷え・ただの頭痛なんだと。自律神経を整えるには今までの生活習慣を改善させる必要があります。(今までの生活の乱れからそうなってしまったのですから)食事や睡眠や運動などもそうですが、バランスが崩れてしまったからだの歪みも整えておくといいですね。いうのも自律神経失調症の方には体のゆがみに共通の特徴があるからです。そもそもどうして自律神経が乱れてしまったのでしょう多くの患者さんが『仕事のストレス』『人間関係のストレス』とおっしゃっておりますが、それは原因のひとつでしかありません。:運動しているとき、緊張しているとき、ストレスを感じるときにはたらき、昼間活動しやすくするためにはたらきやすい。(痛覚が過敏になりやすい)副交感神経:休んでいるとき、リラックスしているとき、眠っているときにはたらき、夜間睡眠を取っている間に疲労・ストレスなどの回復をしてくれるためにはたらきやすい。はずなんですが・・・この二つの神経は同時には働きません。交互にはたらいています。(シーソーみたいな感じです)自律神経失調症の方は、いつも気を張って交感神経ばかりはたらかせていますので心身のダメージや疲労の回復・リラックスが目的の副交感神経がはたらきにくくなります。気がつけば慢性的な疲労から始まり、不眠・頭痛・肩こり・腰痛・めまい・過呼吸・パニック障害・うつ病になってしまう場合もあります。自律神経が乱れていますと、内臓の筋肉・機能も正常にはたらいてくれなくなります。のどが渇きやすかったり、胃が痛くなったり、便秘や下痢をしやすくなるのはこのためです。厄介なストレス自律神経失調症を改善するには『ストレス』をひとつずつ解消しなければなりませんが、あまり現実的ではないです。筋肉のバランスや骨格の歪みからくる『構造的ストレス』1~4までを解消するのは正直むずかしいです。新たなストレスが発生してしまいます。解消するよりも【耐性】を持ちませんか?1~4までの解消はむずかしいと書きましたけど気をつけることは可能ですよね、でも5の「構造的ストレス」の解消は可能だと思います。)の向上はありませんから。そのために唐仁原治療院では「構造的ストレス」である体の歪みを整えて耐性をつけてもらうために、特別な手技治療で施術します。『呼吸をしやすい体に戻す』これに尽きます。それを本当に柔らかい治療刺激で整えることで、身体は回復しやすくなりますから。「日頃の疲れをマッサージで解消したい」くらいであれば、マッサージを受けることで「気持ちよくなった」「スッキリした」で満足するかも知れませんが、自律神経失調症で悩まれている方にはリラックス目的のマッサージや整体もどきでは、よくなるどころか余計に身体が歪んでしまう場合が多くあります。別のストレスが発生してしまいます。「受けたときは良くなった気がするけどそのときだけ・・・いつまで施術を受け続けないといけないの?」と思ってしまう不安というストレスです。○○過ぎるのは、体にも心にも良くないですね暑すぎる・寒すぎる・忙しすぎる・食べ過ぎる・飲みすぎる、などでしょうか。~っと一息吐ききって、一休みしてください。「それで何回で良くなるの?」が気になりますよね。ひどい場合は1週間に2回来院してもらいますが、それ以降は1週間に1回のペースを3~5回続けられると身体に変化を感じられる方が多いです。からだが楽になってきたら今まで出来なかった事ややりたかった事をしてもらいながら、2週間に1回1ヶ月に1回と間隔を空けてもらい自信を取り戻してもらいます。technology.。