20192019年12月16日アトピー性皮膚炎13冬の大敵、、、乾燥!!私自身も乾燥でかゆーい。・41度くらいで熱すぎるお湯はダメ・石鹸も必要な真皮や油分も取れてしまうその後に保湿です。・風呂上りは出来る限り早く塗る・保湿の水もしっかり使う・ワセリンや何かで保護するそれともう一つは腸です!!腸をよわせるとなぜかアトピーはひどくなる。これは私自身の経験と他の漢方の先生もおっしゃってます。ここでもやはり腸は大事であると感じています。2019年12月5日やっぱり腸活や!病気の多くは食事と関係があります。それを消化、吸収しているのは腸ですよね。そんな大事な器官を大切にしなくて、どうやって体を病気から守れますか?腸内環境、腸内フローラルは今や「移植」も出来る時代ですが、きちんと整えるのは何と、、、2週間で変える事が出来るのです。「移植」をしてもずっとは保てないんです。一つ家族で○○食べてます。