ケフィアヨーグルトは高い?コストパフォーマンスはどうなの?ケフィアヨーグルトは高い?コストパフォーマンスはどうなの?ケフィアヨーグルトは通常のヨーグルト比べて乳酸菌、酵母を使った共生発酵となり栄養素がたくさん含まれている高品質の栄養食材となります。ケフィアヨーグルトには乳酸菌、葉酸、アミノ酸ビタミン類が含まれ健康維持のためにぴったりの食品といえます。【ケフィアヨーグルトの効果と口コミのご紹介】そんなケフィアヨーグルトですがコストパフォーマンスはどうでしょうか。ネット通販などで良く紹介される青汁やサプリなどの健康食品は1粒数百円もする高価なものが少なくありません。そんな高価な青汁や健康サプリに負けないほど栄養の豊富なケフィアヨーグルトのコストパフォーマンスについてご紹介させていただきます。ケフィアヨーグルトは高くない!驚きのコスパ!ケフィアヨーグルトのコストパフォーマンスはネット通販などで紹介されている健康食品などと比べてとてもコストパフォーマンスの良い健康食品となっています。このサイトでおすすめさせて頂いてるケフィアヨーグルトのトライアル種菌セットは種菌16本セットで1980円となっています。そのうち1000円はケフィアヨーグルト保温メーカーのお値段となっているので計量ポットのお値段を考えるとケフィア種菌1包あたり100円以下となっています。通常購入でも16包入りで1600円となっているので1包あたり108円で購入する事ができます。ケフィアヨーグルトは作ったケフィアヨーグルトを株元として繰り返し増やすことが出来るのでケフィア種菌1本当たりで最低でも牛乳2L分のケフィアヨーグルトを作る事ができます。牛乳2Lを400円と考えた場合、ケフィア種菌1包100円で500ml当たり125円で作れる計算となります。ブルガリアヨーグルトや恵といったいわゆる普通のヨーグルトのお値段は100円から150円程度となっている事からケフィアヨーグルトのコストパフォーマンスは普通のヨーグルトと変わらないという事がわかります。※さきほどイオンで見てみると恵が148円、ブルガリアが138円でした。普通のヨーグルトよりも栄養価が高く健康効果が期待できる上にさらにお値段も普通のヨーグルトと変わらないとなればケフィアヨーグルトのコストパフォーマンスはかなり優秀である事がわかりますね。【ケフランのケフィア乾燥種菌】お得な公式サイトはこちら\お得なケフィア種菌はオリジナルケフランがおすすめ!/ケフィアヨーグルトの節約に繰り返し利用はコスパが良くなるケフィアヨーグルトのコストパフォーマンスを向上させるために欠かせない事は作ったケフィアヨーグルトを株元に何回も繰り返しケフィアヨーグルトを作る事です。ひとつのケフィアの乾燥種菌を元に何回も繰り返して使う事でケフィアヨーグルトのコスパがどんどん良くなっていきます。お得にケフィアヨーグルトを作る為にも繰り返してケフィアヨーグルトを作る方法はしっかりと理解しておいてくださいね。【ケフィアヨーグルトを繰り返し使う方法は?】ケフィアヨーグルトは高い?のまとめケフィアヨーグルトのコストパフォーマンスは一般的なヨーグルトと比べてほとんど差がないどころか繰り返し株元として利用する事でケフィアヨーグルトの方がコスパが良いという結論になりました。ケフィアヨーグルトを繰り返して作られている方の中には凄い方で1年間以上も同じ種菌から作られている方もいらっしゃいます。その際に注意点となるのが雑菌を防ぐための容器のしっかりとした消毒とケフィアヨーグルトを作る際の温度管理となります。ケフィアヨーグルトは25度の発酵温度で24時間発酵して作られます。通常のヨーグルトでは40度で4時間発酵となっているので時間が長い分温度管理に注意しなければなりません。このサイトでおすすめさせて頂いているケフランのオリジナルケフィア種菌保温キットセットは専用の保温キットが付いているのでコスパの良いケフィアヨーグルト作りにチャレンジしてみたい方にぴったりだと思います。