バーピーチャレンジ三日坊主までにあと1日!笑とりあえず今日もバーピートレーニングをこなしました。一ヶ月継続チャレンジしていますので、是非前回の記事をご覧下さい。1日目https://yamajinmagazine.com/workout002前回のブログでバーピーチャレンジを公表したので、早速今日からスタート!!実は昨日から始める予定だったのだが、地元の銀行の新年会に参加しなければ行けなかった。いつもお世話になっている、地元の会社の社長さん達と飲みに行ってしまったのだ。自分にこ...今日は降雪があり、ロード走るのは寒すぎるので、トンネルに移動。多くのランナーが走っていました。昨今のマラソンブームで本当に気合いが入っているランナーが多い!!片道約1.2kmなので、3往復を走りました。雪が降っていようが、トンネル内は快適です。1つだけ難点があります!!それは・・・地面が硬いんです。コンクリなので非常に硬く、足への負担が大きいので、怪我には気をつけて頂きたい。走っていると対面より、猛スピードで走るランナーを発見!!「いやいや・・・速すぎでしょ汗」と思っていたらなんと石川県記録保持者の開上知弘選手(金沢市役所アスリートクラブ、同市)。2019年の金沢マラソンでも県勢1位で総合3位の好記録。以前から彼とは交流があったので、お話させて頂いた。普段からストイックに練習しているようで、筆者も見習って練習せねば!ランニングが終わると、自宅に帰り早速アプリを起動。残酷ながらもスタート音が鳴り響く。アプリに支配されている人類を代表するように、アラーム音を皮切りにジャンプ!地獄のバーピーが今日も始まる。3セット目で身体が暑くなってきて、心拍数もかなり上がってきている。4セット目では嗚咽が激しい。相変わらず辛すぎるトレーニングである。後半4セットはグダグダになっており、しっかりしたフォームでトレーニング出来ていなかった。毎日続ければ、形になっていくはずなので、しっかり続けて行こう!!応援よろしくお願いします。email「YAMAMAGA」とは?石川県を中心にトレランをはじめアウトドア情報を発信しています。これから登山やトレランを始めたいというあなたにお勧めな情報をお届けします。沢登り山道具モンタナバーピーチャレンジトレランスキーコラムイベント。