1.1.4322)試合は緊張しない人はいないと思いますが自分は緊張しすぎて引分けの時、押手が、かなり震えてまともに引分けきれません。会も普段より短いです。SV1)私も、中1の最初の試合はガクガクでした。「薬指を一定のリズム(1秒ごと)でにぎると緊張が少なくなる」と言っていました。5.1)私もちょっと前まで大会になると、緊張しまくりでした。2年生になったんだから気持ちをきりかえようと思い、自分なりに緊張と向き合うことにしました。大会で緊張するのは皆も同じことです。MMP/2.0やはり誰しも大会で的前に立つと緊張するものです。僕は緊張が全て良くないとは思いません。大会での緊張を良いものにするのも良くないものにするのも自分次第ですよ!!何故試合で緊張するのか考えましたか?厳しい言い方かもしれませんがそれはただ練習用の引き方をしているからだと思います。練習でもいつも試合のイメージを持っていれば試合でも同じ事ができるはずです。他の方法として僕は打ち起こしのまえに深呼吸をしたりして呼吸法も取り入れてみました。その結果僕は試合では緊張がプラスの緊張になってきました。長くなりましたが僕もかなり緊張に弱かったので他の人の助けになれたらと思い書き込みました。1.1.4322)私も以前よく緊張してました。私はやはり矢数をかけるべきだと思います。矢数をかけるだけでなく常に試合の気分で引けばどうでしょうか。私の意見ですが参考にしていただければ。皇帝ナポレオンさんや弦巻さんの言われた通り、改めて考えてみると矢数は結構かけているのですが、試合のイメージが足りなかったと思います。なんとなく引いている時があったりして...そこを改めたいです。弦巻さん、試合は来週の土曜日です。MMP/2.0自分も、大会で緊張してよく潰れていました。皇帝ナポレオンさんの言う通り、練習に試合の緊張感を取り組むのは大切だと思います!しかし、それは緊張感をもって練習できる人にしかできません。自分は練習に真剣にはなれても、緊張は出来ません。そこで自分は、練習ではひたすら正射必中を意識し、大会では、引く前に自分が引くのをイメージし、緊張をし、集中するようにしました。わかりませんが、それが分かって以来入賞出来るようになりました。ようは、自分の"スタイル"を見付けることが大切だと思います。これはあくまで、自分の考えなので、参考程度にお願いします。したので、他の立ちの時間調整を行って・・道場で、最後の立ちになるようにして、全員の視線を浴びながら・・などどいう、ちょっと目立つことをして楽しんでいます。心の中で、「人前で、恥をかきたくない」という気持ちが、あったりしませんか?「うまくいくか、不安」とかありませんか?矢数を増やすというのは、体の動きを何も考えずにできるように・・ということです。自分のことを自分で見直してみてください。先輩たちで、すごく試合で活躍される人に聞いてみてください。DigExt)堀さん。新人戦終わりましたか?どうでしたか?andうまくいきましたか?たしかにわたしの学校にも普段の力を出せなかった子がいます。出るんなら勝負を楽しまないともったいない!!!そこで引くことをどんなに普段から楽しみにしてきたか・・・最後の一本まで楽しんでください・・・(好きでしてるならこんなんでいいと思います。普段ライバルと競うのと同じです。)これがわたし的リラックス方法です。堀さん返事待ってます。