歩きたい...そして歩くスマートフォン用の表示で見る歩きたい...そして歩く近所やちょっと遠くまで歩いた道のりの様子を綴りますこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-09-21墓参りとウォーキング彼岸に入りましたので、休日の今日、歩いて墓参りに行ってきました。実家の墓所は歩いて15分くらいの所にあるのですが、若干坂道がキツくて...自転車だと変速を1番か2番目に下げないと登っていけないかな?くらいのキツさかな?ま、せっかく、休みだし、涼しくなってきたし、公園まわって行って来ようかな?の軽い気持ちで歩いてきました。行って帰って来て、約30分。御線香あげて、ちょっと草むしりして、手をあわせて、すぐ戻りました。帰宅したら汗がすごかったですが、気分はまあまあでしたね。今はふくらはぎが筋肉痛ぽいです。仕事でバタバタ歩いていても、坂道を歩くと違う筋肉が使われてるのでしょうか?彼岸の中日は昼から仕事なので、朝に車で行こうと思います。16:59墓参りとウォーキングTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-09-20そーいえば先週の土曜日は珍しく休みでした。土日の休みは多分、イベントがあるだろうと思って調べたら『時の市』がありました。猫のブローチと毛糸のたわしとアップルパイを買ってきました。今年は『あおもりマルシェ』と時期が重なったせいか、活気がなかったような...楽しく見てあるきました。それでも、まだ出かけたいと、車でドライブに!はてさて、どこでしょうか?(ぶっとい脚が見苦しくて申し訳ない)嶽温泉の足湯に浸かってきました。足湯がメインではなく、嶽きみ(とうもろこし🌽)を買いに岩木山まで行きました。帰りに岩木山神社に寄ったら、お山参詣のお祭り準備中でしたね。お参りして、恒例のおみくじを引いてきました。あちこち歩いて、たくさんたくさん歩いた気分でしたが、歩数はイマイチでしたね。ウォーキングに出かけられないし、歩いたようでもイマイチの歩数の毎日です。涼しくなって良い季節になったのにね。早く更年期の症状が緩和してくれればいいのになと思ってます。20:36そーいえばTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-08-19ベイブリッジをウォーキング誕生日の朝いつもより機嫌よく目覚め、20分ゲームしてビクトリーの朝でした。気を良くして、誕生日ランチに行く前にスーパーで98円の卵を買いに行こうと思い立つ。ついでだから...ウォーキングしよう。いつもの公園に車を停めて、ベイブリッジを往復してきました。私そっくりの体型の女性も反対車線の歩道をウォーキング&ランニングしてました。私も頑張らねば...こんなみたことない虫がいましたね。踏まれたのか、よろよろしてました。風が吹いていた為、暑さはほとんど感じなく、気分良く歩けました。仕事ばっかりじゃなく、時々歩いてリフレッシュする必要があるなーと感じたウォーキングでしたね。この後、特売卵をゲットしてから、おしゃれして誕生日ランチに行きました。21:18ベイブリッジをウォーキングTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-08-01休みの日は近所を歩く全くと言っていいくらい、公園まで出掛けてウォーキングすることが無い状態ですが、最近は休日に近所を歩くようにしています。夕食後30分〜1時間以内に。できれば明るさが残っている時間帯に歩きます。2キロ程度ですが、パーッと歩いて、帰宅して、家事をこなしたり、お風呂に入ったりと負担なくできます。仕事の日は自然とたくさん歩いているから、さらに無理して歩かない。そのぶん、ちょこっと筋トレする。意識して、メリハリつけて歩いてます。明日から青森ねぶた祭りが始まります。祭りで歩く記事はたぶんないでしょうね。21:03休みの日は近所を歩くTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-07-24先週の田んぼアート今が見頃という田んぼアートに行きました。田舎館村役場の所にある田んぼアートです。ヤマタノオロチですね。風が左から右に吹いていたので、スサノオノミコトが勢い良くヤマタノオロチに向かっていく感じがしました。岩木山神社へ行きました。おしゃれなサンダルを履いていたので、歩きにくかったのですが、えっちらおっちら歩いてきました。(岩木山神社の入り口の左側にあります)ずっと下書きにキープしたまま忘れてた記事。田んぼアートは年々綺麗に美しく見えますね。綺麗に観れますので、ぜひどうぞ。15:59先週の田んぼアートTweet広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2017-06-26合浦公園を歩く気持ちになる更年期真っ盛りの私の悩みは、大好きなウォーキングができないほど、やる気と元気が薄れてしまったこと。昨年の晩秋あたりからどどどどーっと崩れ去るかのごとく、身体が動かなくなりました。そんなこんなで、訓練校を終え、再就職をし、怒涛の半年が過ぎ去りました。いざ、重い腰を上げて、歩いてみると...以前ほど辛くない?!元気だった時でも二周歩くとぐったりでしたが、今日は「あら?二周歩いちゃった」てな感じです。現在のお仕事では勤務時間内だけでも、最低でも6000歩は歩いています。階段も利用しています。重いモノを持つこともあります。体調不良の中でもずいぶん鍛えていたのですね〜合浦公園を歩いて、海風が吹いて少し寒かったのですが、サクッと歩いて終了しました。これくらいか程度で無理はしないようにします。前々から行きたいと思っていた『高山稲荷神社』に行ってきました。階段をえっちらおっちら登ると神社があります。※神社は写真に残してはおりません。1番デカイ本殿(?)にご挨拶してから、ぐるっと散策しました。下に向かってから、お目当の鳥居へ。長い鳥居をくぐるとまた神社がありました。お天気が良かったので、鳥居の朱色がとても綺麗でした。帰りはおみくじを...末吉でしたが、今の私にはぴったりの内容。ありがたく、日々の生活の中で大切に守っていきます。歩いた歩数は4000歩いかないくらい。歩数を稼ぐより登り下りの負荷が筋肉に響きました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。