保険診療グループ紹介アクセス採用情報BLOG_NEWS足関節2018年4月14日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。みなさんは足関節を捻挫したことはありますか?足首の捻挫をしたことがある方は多いと思います。捻挫は案外軽視されがちで湿布やアイシングで終わらせてしまう方がほとんどだと思います。捻挫は固定が一番重要になります。そのままにせず一度アイシングをしてから包帯やテーピングで固定をしましょう。固定をしないと靱帯が元の状態に戻らず足首が緩くなってしまい、捻挫をしやすくなってしまいます。捻挫だと思っていたら骨折なんて事もよくあります。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。足関節捻挫2018年4月13日こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です今日の症例報告は足関節捻挫です20代女性の方で運動中に捻ってしまい痛みが取れず来院されました。捻挫は放置していると痛みが徐々に無くなる症状ですが靱帯や筋肉が傷ついたままになってしまい再発しやすい症状でもあります。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。春先の腰痛2018年4月12日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。春とは思えない気温の日が増えましたね。急性腰痛症(ぎっくり腰)の方が増えています。気温が上がってきたことから動きが活発になってきたことから腰に負担がかかり痛めてしまう方が多いみたいです。腰にハリのある方は、足のストレッチをしてあげると効果的です。下肢の硬さが腰部の硬さを強くします。大腿四頭筋とハムストリングスの2つをストレッチしてみましょう!正座の状態から体を後ろに倒すだけで大腿四頭筋がストレッチされます。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。腱鞘炎2018年4月10日こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です今日の症例報告は腱鞘炎です最近は女性の方で多く来院されています!職場での手を使う作業が増えてしまった。長年の筋肉の疲れがでてきた。テニスでフォームを改善している。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月17日火曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。恒例のお花見会2018年4月9日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。四月に入りあっという間に1週間が過ぎ、2週間目に入りました。先週の桜は満開でとても綺麗でした。それぞれお天気も晴れでとてもいいお花見会になりました!お花見会の目的として患者さん同士、患者さんとスタッフのコミュニケーションの場をつくり交流の場を作るというところがありました。お花見中の皆様を見ているといろんなお友達ができていていろいろな会話がたくさん聞こえてきました!1年に一度のこの会を楽しめたのも皆様のご協力があったからこそです!本当にありがとうございました。今回いらっしゃることができなかった方はまた来年のご参加をお待ちしております!来月は体操教室を行う予定となりますのでよろしくお願いします。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月17日火曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。背中の痛み2018年4月6日こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です今日の症例報告は背部痛です30代男性の方で10年前から背中から腰の痛みがあり腰椎分離症を持っている方です筋肉量が普通の男性より強く、足の痺れなどの神経症状はなく分離症による痛みではなく筋肉が緊張が増してしまい痛みが出現していました。2018年4月5日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。今日は入学式の学校が多くみられました^^新しい制服姿をみるとなんだか嬉しくなってしまいますね!中学校や高校に新しく入り部活での練習が始まる頃に多く診られる症状があります。「シンスプリント」という言葉を聞いたことはありますか?シンスプリントとは、すねの内側に痛みを出すものを指します。以前までの練習量よりはるかに多い練習をしていくとすねの内側に付いてくる筋肉が日に日に硬くなっていき筋肉の付着部で炎症を起こします。このシンスプリントは4月に多く診られます。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。773のお花見2018年4月4日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。皆さま、もうお花見は行かれましたか?まだ行かれてない方、もちろん行かれた方も皆さまでご一緒にななみのスタッフと一緒に桜を見に行きませんか?もう散ってるでしょ!と思ったら方!ふじ公園は八重桜なのです!先日偵察しに行ったところ5~6分咲きぐらいでした!(最近お天気が良い日が続いているので少し不安ではありますが、、、)ななみでのお花見企画は年に一回あります。ここではスタッフが全員揃うのはもちろん、患者さんも10名近くいらっしゃる予定です。今回の企画としては綺麗な桜の下でお団子や、お菓子を皆様で堪能すること、あとは新しい先生の紹介、ちょっとしたレクリエーションをみなさんで行おうと思っています。当日は15名ほどで食べることができる簡単な食べ物を持って来ていただければと思っております。ふじ公園たくさんの方のご参加をお待ちしております。日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。もも裏の痛み2018年4月3日こんにちはななみ整骨院グループ・藤沢院の柴田です。治療後は痛みの数値が10→6と下がりました。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。新生活2018年4月2日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院、藤沢院の江尻です。今日から四月の診療が開始します!四月といえば新しいことが始まるときですね。新しいといえば今日から新入社員が3名入ってきます!楽しみにしていてください!!ここ最近多い症例として足関節の捻挫になります。捻挫はとても怖いものでふとした拍子に足をひねるのですがそれだけでは骨折か靭帯が伸びるかというところかはわかりません。最近では捻挫と言って来院されて見てみると骨折の疑いになる方もいらっしゃいました。仮にもし捻挫だったとしても捻挫をそのままにしておくと靭帯が伸び、捻挫のしやすい足になってしまいます。一度伸びた靭帯を完璧に元に戻すことはできませんが、しっかりと治すことで痛みの出にくい体になります。この春部活や運動を始める方が多くなると思いますが怪我をした時には必ず処置を行うことをお勧めします。特典があります!!今月の最初の773DAYは4月7日土曜日です!!*混み合うことがありますので事前にご予約をお願い致します。