2016年9月4日2016年9月4日(日)どうも、Takeshiです。考えごとや思考をする決断する行動をするごとにエネルギーが消費されていきます。1日の中でやることをノートなどに全部書きだしてそれぞれ、必要な所要時間のおおよそを算出して優先順位をつけて行動していくことで一番大切なことにエネルギーを注ぐことができます。そこでおすすめの習慣があります。やることをブレーンダンプする必要な所要時間を書き出す(おおまかでOK)優先順位を振っていく行動するというアクションステップです。当たり前のことを、当たり前にやることって結構、難しいものですよ。基本的には毎日、ノートに書き出す手帳に書き出す日報に書き出すメモ帳に書き出すということを、毎日欠かさず行っています。冒頭のアイキャッチ写真が、そのノートです。常に持ち歩いて、スキマ時間に書き込んだりチェックしています。サボった場合は、後日しっかり穴埋めします。自分は何をやりたいのか?自分はどこを目指しているのか?という事がクリアになっています。※もちろん常に変化はするので、当然...都度軌道修正も行います。毎日書いているので修正も楽チンです。全体像を書き出す!ということなんですね。全体像というゴールを設定してると、そこから逆算して、今自分がやるべきことがクリアになるので今行動していることが、未来につながっているのか?ということがわかりやすくなります。特別、地頭や要領が優れているわけでもない凡人は人一倍行動を起こして、コツコツ努力を積み重ねるしか成果を出す方法はありません。全体像に対して、やっていることがズレていると方向違いの努力になってしまう可能性があるのでまずは自分はドコを目指しているのか?ハッキリさせることで、日々の行動にもハリが出るのではと思っています。東京都は逆の「沖縄」へ進んでいってしまっている...なんてことになりかねません。極端な例えですが!今自分はどこを目指しているのか?その全体像をハッキリさせる。日々の行動を積み重ねていく。「意志のエネルギー」が大切になってきます。フレッシュな状態の時にやる。朝起きた時の状態です。(^^)この時は、意志のエネルギーが満タンに充電されているので一番エネルギーに満ち溢れた状態です。これが例えば、1日の終わり...仕事が終わったあと...などになってくると、エネルギーもスカスカになってしまっている状態です。iPhoneの充電と同じですよね。朝起きたら充電MAXの状態ですよね。1日の終りにはその充電も減っていると思います。(途中で充電していたら、話は変わってきますが!)そのような状態で、やるべきことをやれ!と言われてもやっぱり難しいと思うのです。仕事で疲れているでしょうし、ダルくて、しんどくて、面倒くさいことも誰だってあると思うんですよね。人間だもの・・・だからこそ、そうならないように朝一番の時に一番やりたいことを優先させてやる!そんな習慣を心がけることで、その積み重ねがやがて後の人生に大きなインパクトを与えることになります。「そんなこと言っても、Takeshiさん。朝は時間が無いから...仕事の準備でバタバタしているから...少しでも睡眠時間を確保したいから...眠くてそれどころじゃないから...だからできないんですよ...と思うこともあるかもしれません。言い訳ならいくらでもつらつら挙げることはできます。考え方しだいで、いくらでも柔軟に対応することは絶対にできると思うのです。意識を集中して、どうやったらできるのか?を考えることも大切です。自分を進化してくれます。目標や夢を達成するためにも、やりたいことや夢。興味がありましたら、お読みくださいませ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...170viewベテランセールスライターが使うノートがやたら気...どうもこんばんは。この日もガリガリセールスレターの執筆を行いました。オナ禁を開始して57日目突入です。ポリアモリーという新しい恋愛感とは?437view2018/04/16一枚の紙で夢は叶うの書評。人生に遠慮と妥協はするな。