今年もあと11日となりました。お陰様で年末のご予約も多く、お時間を割いて下さるお客様に感謝です!あさっては、銀座までお灸の勉強をしてきます。会う方に対し、お話を伺い、それに合うツボ、お灸を提案していきます。即興で組み立てることは大変ですが、良い修行となります。化粧品の前に考えること「時期的なものか、洗顔後肌がつっぱります。すればイイですか?」ここ2週間で一番よく受けた質問です。・乳液をクリームに変えて・・・となるかもしれません。化粧品より前にやれることもあります。冬場は気温が下がるため、お湯の温度が高くなりがち。洗顔時の水温は体温より2、3度低めがオススメ。潤いを残して汚れだけを落とすことができます。2.摩擦を減らす肌の表面には潤いを保つ層があります。その薄さは0.02mm程度。ラップ1枚程度と言われています。刺激に対しても敏感に。エアコンの空気も刺激となり、赤みが出やすくなります。摩擦は、お肌にとって大敵。やさしく扱いましょう。3.湿度に気を付ける湿度30%以下だと、お肌の水分は奪われやすい状態に。加湿器、部屋干しなどを使い、50%前後まで上げていくと良いです。インフルエンザ予防効果も期待できます。安価で手に入る超音波式加湿器は、床に水をまくようなもので、ほとんど効果が期待できないとのこと。水を温めて上記を出す加熱式がやはりイイようです。私は、超音波式を買ってしまい、安物買いの銭失い。なりました(^^;現在は、超音波と加熱式を合わせたハイブリット式加湿器を使っています。湿度計もついていて、しかも、設定湿度にも調節してくれる優れものです。以上3つが、化粧品の前に考える対処法となります。加えて、基本的な食事や睡眠が大事になりますが、それについては、また別の機会に触れていきたいと思います。今年の投稿は・・・あるのだろうか?2019年は、「行動の年」と位置づけ、その言葉の通り動くことができました。「知覚動考(ともかくうごこう)」の精神で邁進したいと思います。諦めていたニキビ、脂漏性皮膚炎も9カ月でほとんど気にならなくなった画期的メニューです。『こんなのあったらいいな』を形にした自信作となります。・ハリがない・ツヤがない長年、肌トラブルに悩み続けてきた方こそご利用下さい。Aお問い合わせCopyrightluklexa。