東京マラソン2019、走ってきました。昨年に引き続き2回目(7回応募・2回当選)です。「前編」は「当日の朝」〜「スタート直前」までです。去年(東京マラソン2018)は緊張のため2時間しか眠れなかったので、作戦を立てました。1週間前から寝る時間を少しずつ早めていき、最終的に20時くらいに寝られるように調節しました。大会前日は・・・やはり緊張で眠れませんでした(汗)眠りについたのは1時頃。起きたのは3時でした。帰宅後2時間ほど爆睡しました。実際には(新宿駅に着いた)7時くらいからポツポツ降り始めました。念のため、持って行ったレインコートを着ることにしました。前日の夜と当日の朝にOS-1を1本飲みました。