しても、重心が上下してしまいます。膝が突っ張ったまま、後ろ足で蹴って進むとそうなります。力を抜いて、ふいっふいっと進めるといいですね。イメージはリニアモーターカー。進んでは止まり、進んでは止まり、ではなく。一定の速度で動き続ける。久しぶりですし、打太刀に立って掛かり稽古方式で。本数を多くすると待ちが長くなって冷えてしまうので三本ずつ。半棒表の多くは、最後に打ち込んで終わります。打ち込めば良いというものでなし。その前からの流れもあるし、スムーズでなければスキになります。打とうと力んだり、意気込んだりすれば、それもスキに。打太刀に反撃するスキを与えず、思わず受けに回らせるよう。本来は、受ける余裕も与えてはいけないわけですしね。形だから受けてもらって終わり。演武であって演舞ではなし。勝てるけれど勝たずに終わる。そこを目指したいですね。最後に千拂を少し稽古。簡単に見えて、手のさばきには熟練が必要です。え素振りその場で剣を上下させるだけ。運動量が少ないので体が冷えます。ホント?全身をリラックスさせて、深い呼吸で肚から動く。たしかに運動量は決して多くはありません。正しく動けていれば、お腹からポカポカしてくるかも。