>ボディビル大会のポージングについてボディビル大会のポージングについてボディビルの大会で良くいろいろなポーズを見かけると思います。大きく以下の5つにわかれていようです。予選の開始から、最終的な順位の確定まで、審査は大きく3つの段階に分かれます。順位の合計なので合計が低い方が上位となります。総合3位ポージングについて上記でも説明したように、予選で「リラックスポーズ」「既定ポーズ」の審査、決勝で「フリーポーズ」となります。日本ジュニア選手権にて。2014年11月月6日午前1時25分PST規定ポーズ規定ポーズは体のさまざまな部位を強調した基本的なポーズのことです。ダブルバイセップスハンガーとハンガーとハンガー。厚み強調気味のバックラットスプレッド。左のハムの力が抜けてら。🍫は年中受け付けております。※画像は🍫のイメージです。