最近ブログの更新が遅延しておりますが、バタバタと準備をしておりまして!7/13まで電話に出られませんので、お問い合わせはメールにて承ります。”メ・グスタ・エル・フラメンコ”フラメンコと健康づくり運動の融合♪2019年06月08日ご指名いただいている健康教室で、今回はリズム体操をやってみました!!私が行うリズム体操は、椅子に座ったままでいくつかのステップを踏んでいただくものです。最後にオレー!!予想以上の盛り上がりで、みなさん本当に楽しそうにされていました。最初の頃は、結構低体力の方が多くて、ゆっくりゆっくり無理しないように。気をつけながらご指導させていただいていました。「みんなでが集まって話ができるのが楽しい」などニコニコしながらおっしゃっていました。「体力を落とさず維持するためにはやっぱり運動しなくちゃいけないなーって思います」とも。運動の必要性が年齢が上がるほど実感してくるようです。先日、「もの好きテクニカ」のクラスに来られた生徒さん。水曜19:00〜19:30と土11:50〜12:20で行っています、もの好きテクニカですが、30分間にみっちりとサパテアードの練習を行っていきます。