一日3000メートルきれいにあげるのがノルマだ。それだけでかなり肩は強くなる。それを持って浜を走る。風が強く、足場も不安定な日本海でこれをやれば下半身と上半身が見事に鍛えられる。キャンプだからこれを投手陣全体で出来る。凧と凧を絡ませないようにするためには集中力と人並みはずれた肩の強さが必要だ。肩が故障することはおそらく無い。実践的なチューブトレーニングといえよう。凧の反動の返り方を利用すれば、変化球の習得も可能だ。さあ、来年からは日本海沿岸でキャンプだ!鳥取砂丘へみんな来い!欠点・寒い。高校生は寒くても成長する。心肺期間は死ぬほど鍛えられる。その上手で雪を固めてボールができる。雪ダマ製造マシンから雪を投げてそれを真剣で切るという練習もできる。