この三つを意識して行っています。私はレタスをものすごい食べます。レタスなのかと言いますと、ちぎってドレッシングをかければ食べれますし、結構な量になり食べた気になるからです。食事中の私を見ると「うさぎかな?」と皆さん口を揃えて言います。いいえ、ウサギではありません。食事制限は最初数日がものすごく辛いのですが、慣れてしまえば食事量が減った状態でも段々平気になって来ます。節約にもなって一石二鳥です。私が行っていることはこんな感じです。始めてまだ10日程ですが、さっそく成果が出始めているので今後も継続してモテモテボディーになります。http://yokohama.boys-girl.com/prof.php?item_id=99応援よろしくお願いします。uraraka麗日奏(うららかかなで)と申します。美しく、穏やかである。