>日焼け止め化粧品選び3つのポイントニキビやシミ、肌の老化を進行させる紫外線。あなたは、日焼け止め化粧品を正しく選ぶことができていますか?油断しがちな紫外線対策ですが、肌へのダメージはある日とつぜん現れます。ここでは、日焼け止め化粧品の選び方をご紹介します。日焼け止め化粧品を選ぶポイント日焼け止め化粧品を選ぶポイントは以下の3つです。肌に刺激が強いもの1.紫外線をカットするSPF&PA2.肌に優しい紫外線吸収剤フリー3.クリームまたは乳液タイプ1.紫外線をカットするSPF&PA紫外線にはA波(UV-A)とB波(UV-B)の2種類があり、その両方を防ぐことが肝心です。UVケア化粧品には、A波とB波のどちらに効果があるかの表示もあるので、購入前に確認しましょう。PAやSPFの数値が高いほうがUVカット力が強いですが、肌への刺激も強くなります。紫外線A波(UV-A)のカット効果があります。A波は真皮(皮膚の深部)にまで到達してダメージを与えるため、PAは重要な指標です。「+」の数がUVカットの力を示しています。+はやや効果がある、++++は極めて効果がある、という意味です。紫外線B波(UV-B)のカット効果がある。B波はエネルギーが強く、日焼けによる赤いヒリヒリ(サンバーン)を起こす要因になります。SPFのはサンバーン状態になるまでの時間を何倍に伸ばせるかの目安になります。SPF5なら約5倍に伸ばせるという意味です。通常日焼け止め化粧品には、紫外線吸収剤が含まれています。紫外線吸収剤は、敏感肌などの肌が弱い人には刺激になることがあります。敏感肌の場合は、紫外線吸収剤が含まれていないUVケア化粧品を選びましょう。フリー」「ノンケミカル」と表示されています。3.クリームまたは乳液タイプ紫外線吸収剤を含まないノンケミカルのUVケア化粧品は、クリームや乳液タイプに多いです。その他のローション、スプレータイプはほとんどが紫外線吸収剤のみでできています。