お気に入りトマトダイエットのおすすめレシピ~加熱することで体内への吸収率がアップ!トマトダイエットのおすすめレシピをご紹介します。●Step1ペコロス・プチトマトを皮ごと水洗いし耐熱容器に入れる。●Step2オリーブオイルを少しずつ振りかける。●Step3塩・胡椒をかけて器を回し全体にオリーブオイルをからませる。●Step4ペコロスから先にオーブントースターへ入れ15分、プチトマトを入れて更に15分グリルし、お皿に盛りつけたら完成!食べ合わせのワンポイントレッスントマト(プチトマト)には脂肪の代謝を助ける【ビタミンB6】や、【リコピン】が豊富に含まれます。美人の基となるリコピンは加熱することにより体内への吸収率がUPしますので、グリルはおすすめの調理法です。玉ねぎ(ペコロス)の成分の【硫化アリル】が糖質をエネルギーに代える力をUPさせたり、コレステロールの抑制をしたりと、まさに付け合せにぴったりの逸品です。