中心に、活動してきましたキッズ英語サークルです。」として引き継がれます。詳細、ブログ内にてご確認下さい。2018-06-19【宣伝】産後ママの引き締めトレーニングお世話になっている店舗さまお世話になっている&頑張るママたちのご紹介を時々させていただいています!今回はベビーマッサージだけでなく、産後ママの引き締めトレーニング講座なども開催しているShizukaさんのご紹介です。幼稚園に通う双子ちゃんのママです!↓Shizukaさんから講座の紹介です↓*****************************************+⭐️産後のママや女性限定のトレーニングあったらいいな⭐️を形にしました。ベビー連れ可能、ベビーヨガ同時受講可能です。少人数制で目が行き届く!!︎4、1回のみでも受講可能5、身体の硬い方、初めての方大歓迎です6、忙しい時間の合間に集中してトレーニングまずはご自身のペースで楽しむところから始めて下さい。ジムでのトレーニングやバレエ、ボクササイズ、ハードなヨガの動きを取り入れ、短時間で汗をかいて引き締めていきます。やみつきになります!!もちろん一人一人に合った形をご提案致します。人気の分厚いヨガマット、ポールご自由にお使いください。現在のご自身の状態を感じ、身体を徐々に慣れさせます。出来なくて当たり前、ご自身のペースで行ってください。身体が徐々に馴染んできます。個人のペースで進めていきます。十分な水分を取り、身体が暑さそのものを楽しむことが出来ます。筋肉痛も出てくることでしょう。終了後も気持ちがスッキリし、充実感を味わえるでしょう。◆2〜3ヶ月続けると効果が出てくると思います。◆1回のみご受講の方は2500円となります。◆ベビーヨガと同時受講も可能です。詳細は別途お伝えします。