みそブログみそブログスマートフォン用の表示で見るみそブログ多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。筋トレレースフルマラソンハーフマラソンウルトラマラソン月例マラソン駅伝・リレマラランニングギアシューズウェアアクセサリーその他Garminデートとかコンビニライフハックプロフィールこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-03-153月14日のライフログ【ウォーキングはランにも勝る?】シェアするTwitterGoogle+Pocketおはようございます。́_ゝ`)ここで歩くことを選択できない心の弱さが憎い・・・orz画像は先週行われた名古屋ウィメンズマラソンと同時開催の名古屋シティマラソンの参加証です。́_ゝ`)ということで先週のライフログです。3月7日~14日のライフログ1週間版におまとめいたしました。気になるステップ数の推移は故障で走れていないからこんなもんか?という感じの推移です。ちなみに、一日平均10,000ステップが目標ですが、平日は大体8500~9500ステップでの推移でした。́_ゝ`)一日の平均ステップ数をもう少しあげる意識をしていかなくては・・・あと、応援ランで走りはしましたがまだまだ足の痛みがあるので油断は禁物でした。睡眠時間に関してこちらは意外と安定してますが、実は金曜日が朝帰りでうまくとれておりません。ダミーデータなのでしょうか?家に帰ってから勉強とかやりたいことはあるんですが、この素晴らしき体内時計のおかげで12時越えると眠くてしょうがない。残業してると帰宅は10時半から11時位に:・・・むぅこれはそろそろ本気で朝活を考えたいですね(-_-;)時間をうまく使えてスケジュール管理がしっかりできている人の一日のタイムテーブルをみてみたい・・・さて、今日も仕事だ!と、その前にコンビニで気になります雑誌をみつけました。(7)はてなブログをはじめよう!komisoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。