出産後の体重は2キロしか減っていなくてがっかり。痩せなかったらどうしようかと不安で産後ダイエットを始めました。夜に何度も授乳してへとへとな産後2か月。運動して痩せるのはとてもじゃないけれどムリでした。自分の睡眠すらまともにとれなくても無理なくできたダイエット方法を教えます。産後ダイエットしようと思ってダイエット方法を探していると思います。結果が確実にでることだけを選ぼうと私は思いました。結果がでるかどうかわからない運動をやる気にはなりませんでした。時間をかけてするなんてとても無理でした。自分の時間もお金も余裕がなかったので、結果のでるダイエット方法しか選びたくありません。酵素ドリンクダイエットを選びました。(私が選んだのはベルタ酵素ドリンクです。選んだかはこれから説明しますね。その前に酵素ドリンクダイエットのメリットを説明します。運動のなかでも一番始めやすいものはウォーキングです。どのくらいカロリーを消費するか知っていますか?1時間ウォーキングの消費カロリーはおにぎり1つ分。それだけつまり、運動してもなかなか痩せないということですよね。疲れているなか大変な思いをして運動しても、おにぎり1つ分しか痩せないんです。ダイエットで大切なのは食べるカロリーを減らすことなんです。食べるカロリーを減らすと、足りないエネルギーを体の中にためている脂肪やたんぱく質を燃やしてエネルギーに変えます。食べなければいいんじゃないかと思いますよね。それではダメなんです。なにも食べずにダイエットしてはだめ。食べていないときに空腹を感じると、まず早くエネルギーに替わるたんぱく質を燃やしてしまうんです。空腹になるとまずはタンパク質である筋肉がエネルギーとして使われてしまうんです。筋肉が少なくなると体の基礎代謝が落ちてしまいます。一時的に体重は落ちても食事を食べないダイエットをすると痩せにくい体になってしまいます。低カロリーの酵素ドリンクに置き換える方法を私は選びました。酵素ドリンクには他にもいろいろ種類がありますが、私がベルタ酵素ドリンクを選んだのは3つの理由からです。週に4回置き換えて1か月と10日で4キロ痩せられました。一食置き換えて、どうしてもおなかがすいたときは野菜をバリバリ食べていました。ベルタ酵素ドリンクをつかつかった人は、なんと99%成功しているようです。気になる人は公式サイトを確認してみてください。無理をせず続けられるダイエットをしたから痩せられたと思います。いうイライラするようなダイエットでは続けられなかったと思います。ベルタ酵素ドリンクを購入した後、ダイエットサポートが受けられました。最初はストイックにやらないと痩せないと思ったのですが、このダイエットサポートがよかった。しても食べたいときは食べてもいいといってもらえたので、ストレスなくダイエットできたんです。小さな赤ちゃんを育てているだけでもストレスフルなのに、もっとストレスになるダイエットはしないと決めて、ストレスにならないものを選んだのがよかったのだと思います。私はこの方法で産後ダイエットに無事成功しました。育児中の私でも4キロ落とせたので、真面目にやったらもっと落とせたかもしれません。産後ダイエットをしてよかったこと顔周りが驚くぐらいすっきりしたので、ダイエットしてよかったです。どんなに服でごまかしても顔だけはごまかせないので、顔がすっきりしてお化粧も楽しくなりました。産後の脂肪が柔らかい時だからこそ、毎日頑張らなくても痩せられたと思います。早くダイエットを始めたほうが好きな自分に早く近づけますよ。(なぜ痩せるか知りたい人も公式ページをチェックしてください。割引情報も載っています。)本当におすすめです。