クソ暑い東京ですが、世の中のアパレル業界はもう秋冬な感じですね。基本的に洋服は秋冬の方が色々面白いので僕は好きです。これからの季節が楽しみです。出費が多くなるので...自制しつつファッション楽しんでいきたいと思います。笑さて、今日は少し焼肉が食べたくなるお話を。先日、女性の薄毛に関する資料やらを色々漁っていたところ、割とどの資料にも共通して書いてあることがあります。それが、ストレスについて、です。僕が改めて説明させていただくことでもありませんが、体のありとあらゆる不調に大きく関わってくるのがストレスです。なんとなくよくわからないけど体調が悪い。病院に行くとお医者さんには『ストレスですね。皆さん経験があるのではないかと思います。そんなストレスがやはり髪の毛や頭皮にも悪影響を及ぼしています。髪の毛が細くなったり白髪を増やしたりしてしまう瘀血や、頭皮のターンオーバーが正常に行われなくなる事も、ストレスが大きく関係します。言って今の世の中ストレスを完全に無くすことはきっと無理でしょう。どんなに自分勝手に生きたって必ずどこかでストレスは感じるはずです。大切なのはストレスを解消すること。うまくストレスを解消しながら生活できれば、髪や頭皮への影響を未然に防ぐことができるはずです。そこで、今日はその解消方の1つをお伝えします。その解消法はとっても簡単。焼肉とスイーツを食べること。白い砂糖は血流を悪くさせてしまい、髪の毛にとっても悪いですよって散々以前の記事に書きましたが、あくまで今回はストレス解消の目的です。いった一面もあるんだな。肉と砂糖がストレス解消に良いのか。いうと、人体の構造に端を発しています。人がストレスを感じると、脳内に『セロトニン』と『ドーパミン』という神経伝達物質が分泌されます。これらが気分を高揚させ、体を元気にしてくれます。セロトニンはトリプトファン、ドーパミンはチロシンという成分から成り立ちますが、これらは必須アミノ酸。食事から摂取するしかありません。この2つの成分は肉類のタンパク質にしか含まれず、魚や豆類には含まれないのです。笑(焼肉大好き美容師ハヤシ)そして、とくにトリプトファンからセロトニンを作るためにはブドウ糖が不可欠です。そのブドウ糖を最も効率よく摂取できるのが『砂糖』。なんかストレス感じたり、疲れたと感じた時に甘いものが食べたくなる方は多いと思いますが、きっと体がそういう信号を出しているのでしょう。なんとなく理にかなっていそうですよね。上記のことから、焼肉とスイーツがストレス解消にはオススメです。食べすぎには注意ですし、砂糖にはさっき言ったようなこともありますから、なんとも言い難いですが...。美容に関することだけでなく、ストレスは体の色んなところに悪影響を及ぼします。いったところもすこーし頭の片隅において、上手に解消していきたいですよね。肉と糖分とればいいだけで、簡単ですしね。Rico(リコ)」です。髪や地肌にお悩みを持つ大人の女性のために、最新の弱酸性美容法でお悩みを解決いたします。posts.Aboutこの記事のライターHiroyaHayashi国立市の小さなサロンRicoのショートボブ美容師です。肩より上の長さ、デザインはぜひハヤシにお任せ下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るスポンサードリンクおすすめ人気投稿アレン・アイバーソンという男。量をすくだけでお願いします。僕はぜーったい嫌です。エグすぎる富士額の僕でもフルバングに出来るドライヤーの使い方。知的なショートカットが好きです。息を止めて切っています。ハーブマジックの講習会に参加してみた。