今日から2月がはじまりました。いままで自分に負けてだらだらと遅くなっていた起床時間をなんとかしたい、と思い立ち、今日は試しに6時に起きてみました。目覚まし時計を3つもセットして、用意周到に笑そして無事起きることができました。タイミングと計画って大事だと思うんだ今日は無事起きることができましたけれど、もちろん早起きを試みたのはこれが初めてではありません。これまでも、大学生の比較的自由度の高い時間を垂れ流している自分の怠惰に嫌気がさして、何度も試みてきました。普段であれば「もう少し・・・」という心が芽生えて結局二度寝してしまうことも多々ありました。体は目覚めるけれど、弱い心がそれを押さえつけて眠りに戻ってしまう、という事を何十回も繰り返してきたわけです。いわゆる二度寝ですよね。睡眠時間はきちんと確保しているのにも関わらず早起きできない原因はなにか、という問いを突き詰めれば、それは「心」の問題と言えるわけです。いわゆる根性がない、というやつです。根性論で自分にむち打つのも気が引けたので、もう少し平和的な解決をめざし、新しい月になったら始めよう、と決意。今日早起きすることは一週間前から決めていました。一週間、ずっと「2月1日に早起きする」「絶対する」「しない自分は嫌いだ」と自分に言い聞かせて過ごしていました笑これによって普段の何倍も自分の心に早起きを刷り込んでいきました。計画すれば物事はうまく行く、というもので、今日はすんなりと起床できました。何か自分に変化を起こしたいなら、月初めなど切りのいい日を決行日に指定して、その日までに心に刷り込みをするといい、という事でしょうかね。さあ、ブログを書いていたらお腹も減ってきたので、そろそろ朝食にしますか。日記ボランティア組織を継続して成り立たせるということ最近、音楽ボランティア団体を継続的に維持するためには何が必要なのか、どうしなければいけないのか、という課題に直面しています。アラームがなってもスヌーズ機能を使って5分ごとに止めては寝て、止めては寝て、そしてギリギリの時間まで寝てしまい慌てて家を出る。へたれな僕はそういう失敗をよくやってしまいます。昨日の記事で紹介した自作の間接照明は1000円以下で買えるスポットライトをただ置いただけのものでした。いやー日本代表、負けちゃいました。日曜日の朝10時というとても見やすい時間帯に試合があったため、僕のように特に熱狂的なサッカーファンではないような人でも観戦したひとが多いかもしれませんね。みなさん今日もお仕事お疲れ様です。私も今日は慣れない仕事でなかなか疲れました。帰り際に家の近くにあるコンビニで思わずビールを買って、さっきまで飲んでいました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。けーアラサーゆとり世代の自称長期投資家です。(一応まだ20代)新卒入社後、NISAやiDecoでのインデックス投資を5年超継続。した資産を築けたところで、米国の連続増配の高配当株などキャッシュフローに着目した投資について研究中。FIREまでは無理でも、人生の選択肢を広げるための資産運用に取り組みたいと考えています。けーアラサーゆとり世代の自称長期投資家です。(一応まだ20代)新卒入社後、NISAやiDecoでのインデックス投資を5年超継続。した資産を築けたところで、米国の連続増配の高配当株などキャッシュフローに着目した投資について研究中。FIREまでは無理でも、人生の選択肢を広げるための資産運用に取り組みたいと考えています。音源盛りだくさんで練習でもライブでも大活躍!|Mac使いのミュージシャン必携2014.03.17。