知って・感じて・動かそう~脚や足、体の動きが気になる女性のためのクラスです。運動習慣の有無や、年齢など問わず、すべての女性にご参加いただけます。WOMEN、今回のテーマは【足】です。足をどのように使っているのか、は全身の姿勢や動きに影響します。外反母趾や内反小趾、扁平足や足底筋膜炎などの言葉に表されるように、足にトラブルを抱えている方も、少なくありません。26個の骨で構成されいている足は、個人によって様々な“クセ”が出やすい部位でもあります。足本来に備わった動きや機能を知り・感じ、効果的な働きかけを通じて動かすことで、やわらかく力強い足を手に入れましょう。方にも、2人のエデュケーターが丁寧にサポートしていきます。単発でのご参加もできます。(3,000円で購入もできます)お申込み以下の専用フォームよりお申込みください。