糖質制限ダイエットをしている人にとってコンビニのローソンは非常にありがたいお店ですよね。低糖質な食品がたくさん売っているからです。ローソンと言えば、ロカボマークの入ったパンやスイーツ、お菓子が有名ですが、それだけでなく、一般の食品にも低糖質なものが多いです。今回は、コンビニのローソンで買うことのできる低糖質なお鍋、かつお出汁でいただく、白菜ベーコンのミルフィーユ鍋を食べましたので、その糖質やカロリーを紹介します。僕は仕事柄外食が多くローソンをよく利用するのですが、いつも家からサラダを持っていっているので、あと一品、二品を買い足ししています。普段は、ブランのパンやスイーツを買うのですが、今日はちょっと寒かったんですよね。何か温かいものが食べたいと思い、商品棚を見ていたらおいしそうなスープ?鍋を見つけました。白菜ベーコンのミルフィーユ鍋です。本だしのCMで小栗旬さんが、おいしそうに食べるのを見ていたので前々から食べたかったんですよね。AGBで、誘惑に負けて、買ったのがローソンの白菜ベーコンのミルフィーユ鍋。栄養成分表示カロリー:119kcalたんぱく質:9.8g脂質:4.4g糖質:10.2gナトリウム:1.7mg価格:352円(税込380円)糖質:10.2gカロリー:119ロカボマークはついていないですが、糖質は10.2gです!普通に低糖質な食品だから、ロカボのマークがあってもよさそうですよね。温める前は、鍋の容器に白菜がたっぷり入っていてかなり期待できそうな感じです!でも、生の白菜をそのままレンジでチンして食べられるようになるのか??ちょっと不安です。電子レンジはお弁当を温めるぐらいしか、使ってないのでよくわかっていません(笑)レンジの時間チンする時間はちょっと長めです。見た目はかなりしんなりしている様子・・・あまり見栄えはよくないですねなんか減ってる(;^ω^)JOYそりゃそうでしょもっとこう、テレビCMみたいに、鍋(容器)にお出汁がたっぷり入っているイメージでしたが、どうやら思いこみのようでした。それでも、iPhoneが曇るぐらいアツアツです。見た目は少なくなりましたが、結構白菜が入っています。食べてみると、しんなりしていると思いきや!!白菜がしゃきしゃきしていて、とっても美味しいです。JOYまぁ、食べなくても美味しいのはわかるよまた思った以上に白菜がたっぷり入っています。間に挟んだベーコンの塩加減がこれまた、アクセントになっていて美味しいです。鍋のベースとなるのは、かつおのお出汁のスープです。白菜ともマッチしていて、美味しいです。確かに美味しいんですが、やや味付けが濃い感じがしました。出汁が効いているんでしょうが、塩辛い感じです。薄味の方が、僕は好みですね。あと、白菜から出る水分の関係もあるでしょうが、スープの量はやや少なめです。JOYだから、濃い味付けじゃないの?お鍋って、小鉢にとる時にたくさんスープいれませんか?このお鍋のスープは、スープというより、つけ汁みたいな感じですね。薄味でスープの量が多ければ完璧です。それでも、かなり美味しいのは間違いありません。JOY糖質も少ないしね!まとめ白菜ベーコンのミルフィーユ鍋は良いところは、手軽に電子レンジだけでアツアツの低糖質な白菜のお鍋がいただけることです。糖質量は10.2gですしね!1食分の糖質量としては、十分合格点でロカボ式ならあと、30gは糖質を摂っても大正恩です。糖質制限ダイエットをしている人で、お家ではなく、仕事場の食事として、温かいものが食べたい人にはぴったりです。食べ応えもありますしね。電子レンチでチンするだけなので、夜の小腹が空いたときのダイエット食としてもいいですね。コスパ的には悪いかもしれません。たしかに、今の時期は野菜が高騰していて安くはありませんが、家でならもっとたくさん白菜を食べることが出来ます。作るのも簡単そうですしね(笑)お鍋に本だしを入れて、白菜とベーコンや豚バラ肉と煮ればいいだけですから。家でも簡単にやすく作れそうだし、もっとたくさん食べられるでしょうからね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。久しぶりにファミマでライザップから新商品が発売されました。今回は一気に4商品です。ハムとチーズのサンド、くるみロール、クリームワッフルとミルクチョコレートプリンです。糖質制限ダイエットに限らず、カロリー制限のダイエットをしはじめた人は、毎回の食事でサラダを食べることが多くなると思います。糖質とカロリー実食レビューこんにちはハルです。本日は、糖質制限ダイエットの味方、ファミリーマートからファミマでライザップの新商品である、ボロネーゼの生パスタの実食レビューを紹介します。久しぶりにファミマでライザップから新商品が発売されました。ステーキを食べるのが醍醐味だと思います。これで兵庫県にある、いきなりステーキは5店舗目になりますね。僕は関西育ちなので、コンビニで肉まんが売られるまで、肉まんのことを全て豚まんと呼んでいました。関西で肉まんと言えば、豚まんのことです。そもそも肉まんという単語自体を知りませんでした。ブランシリーズの糖質量は?ダイエット中ともなると、なかなか食後のデザートや小腹が空いたときの間食はあまり推奨されていませんよね。ずぼら糖質制限ダイエットを続けて1年経つハルです。ブランのアンパンとライザップどら焼きの糖質とカロリー食べ比べこんにちはハルです。糖質制限ダイエットは、もはや一過性のブームではなく最近では広く浸透しつつありますね。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。