勉強会こんにちは!櫻井です。昨日の勉強会に行ってきました!普段、休みの日はゆっくり寝ているのですが昨日は早起きして永田町まで行ってきました。着いてまずびっくりしたのが警察官がたくさんいたことです。何かあるのかな〜と思っていたらデモが行われました。田舎者には驚きの光景でした。花粉症こんにちは!櫻井です。最近、風邪をひいたわけではないのですが鼻水がでるな〜と思っています。毎年花粉症になるのですが今年はいつもより症状が早いような気がします。薬を飲むレベルではないのでいいのですがひどくならない事を祈るばかりです。笑しかし、あるところを調整すると症状を抑えられるそうです。今年は自分の体で試してみようと思います。昨日、、こんにちは!櫻井です。昨日は久しぶりに雨が降ったみたいですね。起きたら降ってなかったのでわかりませんが。今日は少し曇っていますが暖かいですね!春に近づいている感じですね。昨日はお休みだったのでブラブラしていました。本屋さんに入っていろいろ見ていたら「筋膜リリース」と書かれた本があったので少し見ていました。セルフでできるものが載っていました!当院でも筋膜治療をやっています!肩凝り、腰痛など辛い症状に効果があります。パフォーマンスも上がります!気になる方は是非当院へお越しください!!ではまた。*節分です*皆さんこんにちは!今日は節分ですね!そして明日は立春です!でも明日から春のようなぽかぽか陽気になる事はないようです。寒暖差が激しいな〜と思います。昨日はBリーグを観戦してきました!!Bリーグとはプロのバスケリーグのことで自分は初観戦でした!すごくいい試合で観ていて興奮しました!!笑リフレッシュできたいい一日でした。帰省してましたこんにちは!櫻井です。年末年始は実家の静岡に帰省してました!天気も良く富士山もとてもきれいでした。東京に帰ってきたら寒くてビックリしました!そして昨日今日ととても寒い日が続いていますね。最高気温が8°C、、寒すぎですよね。インフルエンザやノロウイルスが流行っているみたいなので気をつけていきたいですね。脚の痛みの原因がこんなところに!新年、おめでとうございます!今年も宜しくお願いいたします。ブログの更新があいてしまいました。今年も全力でまいります!!さて今日は施術で効果のあった症例をご紹介いたします。体重を掛けると左脚(太もも裏)が痛み、歩行も困難の症状がありました。脚の痛みが残りました。ふくらはぎを触ってみると非常に硬く、そこを押した状態で痛みの出る動作をしてもらったところほとんど痛みが消失しました。生活動作を細かく聞いてみると、仕事で一日中立ちっぱなしで無理な体勢をしているとのことでした。いう足の裏の筋肉でした。中には、腰痛でも手が原因だったりします。このように痛みの出ている場所に引き起こしている原因はあまりないことが多いです。当院では自費施術の部門でも身体の繋がりを使い、原因を探し出し施術しております。☆ありがとうございます☆こんにちは!舟橋です!先日患者様より差し入れをいただきました!包装紙を開けて箱を開くとなんと可愛いマカロンが入っておりました!味はもちろん美味しゅうございました!本当にありがとうございました!ところでもう今年も残すは1日ですね!年末年始で体重が増量してしまう方も多いと思いますが冬は夏に比べて汗はかきずらいですが代謝が高いので増量してもぐうたらしなければすぐに減量できます!ジムも行かないで大丈夫!道具も買う必要なんてありません!自分の体重を使ってトレーニングは簡単にできます!「体幹トレーニング」です!体幹を鍛えることで代謝があがり太りずらい身体を作ることが出来ます!やり方等は検索すれば簡単にでてきますので是非お試しください!ではまたお楽しみに!本年も大変お世話になりました。スポーツをやられていて膝が痛いと感じたことはありませんか?皆さんこんにちは!スタッフの鈴木です。スポーツ活動中特に走っている時に膝特に外側が痛くなった経験はありませんか?もしかしたらそれはランナー膝と呼ばれている腸脛靭帯炎かもしれません。腸脛靭帯というものはお尻にある大殿筋と大腿筋膜張筋から始まり、膝の外側まである長い靭帯です。その長い靭帯が固い等という理由で膝付近で骨と摩擦を起こし炎症を起こしてしまう怪我です。治療法としては炎症を抑えマッサージやストレッチ等でしっかりと筋肉の機能を戻さなければなりません。腸脛靭帯炎かなと不安を感じましたら是非ご相談下さい。先日の・・こんにちは!櫻井です!(ちなみに写真の左が僕です)今日も寒いですね〜。お正月まであと1週間!頑張りましょう!!先日、22日に社員研修(忘年会)が笹塚ボウルにて行われました!最初はボーリング大会から始まりました。個人戦、チーム戦を行い豪華賞品をかけてやりました。自分はボーリングが得意なのですが、この日は全然ダメでした。笑でもとても楽しかったです!!続いて余興大会がありました。大掃除の季節になりましたね!!こんにちは!!スタッフの鈴木です。物を動かしたり雑巾を絞る時に肘の外側が痛くなったりしませんか?もし痛くなったり違和感を感じたらそれが上腕骨外側上顆炎の可能性があります!!上腕骨外側上顆炎(以下外側上顆炎)とは一般的にはテニス肘と呼ばれるものを差します。テニス特有の外傷ではなく、腕を良く使う主婦やPC作業が多い職業の方がなってしまう外傷と印象を受けます。上顆炎は一般的な外傷だと考えられます。外側上顆炎とは何なのか説明させていただきます。肘の外側の骨のでっぱり部分に手首を伸ばしたり指を伸ばす伸筋群が付着しています。いった伸筋群が使いすぎによって炎症が起きてしまいます。中でももっとも関係あるのは短橈側手根伸筋と呼ばれる筋肉が一番の原因とされています。今回は自宅でも出来る治療(ストレッチ)法を説明させて頂きます。手のひらを下にして腕を伸ばし手首を下に曲げて反対の手で押さえてあげるストレッチです。