風邪をひいたら断食命令が発令。お問い合わせホーム健康について風邪をひいたら断食命令が発令。断食(ファスティング)私がまだ子供のころの話です。断食道場を営んでいる北島家ではカゼをひくことはタブーです。カゼを引くと、父から断食命令が出てしまいます。おい光子!昭博はギャーケしたとか!そんない今日から飯なしにしとけ!佐賀弁なので標準語に訳すと・・・おい光子!昭博はカゼひいたのか?じゃあ今日からご飯はなしにしといて!※ちなみに光子は母の名前で昭博は私です。いや~っ!正直、食べ盛りの頃に断食はきつかったです!でも、断食しないとカゼは治らないというのが父の持論でしたから、そのルールは北島家では絶対なんです。私たちは、カゼになっても必死に風邪をひいていないふりをしていました^^;今ならなぜカゼをひいたら断食なのかが分ります。ひとつは、カゼのウィルスを繁殖させて培養するのには動物性の栄養が必要ですよね。酵素断食をすると、カゼ菌に栄養を与えないのでウィルスが繁殖しないのです。ひとつは内臓が休憩できることによって逆に体力が回復するという点です。病気をしたらしっかり食べろというのが定説ですが、本来野生動物は具合が悪いほど食事をせずに内臓を休めて回復を待ちます。人間も動物ですから具合が悪い時は無理に食べないほうが良いということです。北島まぁ北島家ほど厳しくする必要はないとは思いますが...子供がカゼをひくと食欲がなくなるのはその本能の為なので、無理に食べさせないほうがいいという場合もあります。玄米ご飯が北島家の基本です♪断食道場一家のマクロビ生活をご紹介!皆さんは「玄米ご飯」を食べたことありますか?優光泉の発明者であり断食道場の初代代表である私の父は、絶対に玄米ご飯しか食べません。父がそれほどまでにこだわる玄米ご飯。それこそがまさにマクロビの基本中の基本とも言えます。GYMで優光泉!こんにちは、エリカ健康道場の成吉秀明です。「仕事疲れ」「運動疲れ」「気疲れ」など疲れにも色々ありますが、年齢と共に疲れが完全に取れた状態になる事って難しくなってきますよね。そんな疲れた大人の方におすすめしたいのが「疲労回復ジム」です。記事を読むフルマラソンに向けて優光泉で運動しながら酵素断食宣言します(下)運動しながら3日間酵素断食レポートの3回目です。