Yoga?『自分自身を大切にする』という本当の意味が理解できた。something?「ヨガを始めたい」、「身体にいいことをしっかり考えていきたい」と思ったその時が始めるタイミングです。長く続けるポイントはいきなり大きな変化を求めないこと!毎日少しずつ変化していることを感じることが、大きな変化につながります。ロザン館2F(JR芦屋駅北側すぐ)0797-61-7444※レッスン中等、お電話対応できない場合があります。