2018-01-10管理栄養士のレシピ集ツイートこんにちは!管理栄養士ユリコです^^今日はボリュームたっぷりでも低カロリーな、お肉メニュー「牛肉とたっぷりきのこの中華炒め」をご紹介します。牛肉の赤身部分には「カルニチン」という脂肪燃焼効果のあるアミノ酸や、鉄分が含まれていて、ダイエットにはぴったりの食材です。きのこと合わせてボリュームアップすれば、満足感も得られますよ。2017働く女性のダイエット方法、時短レシピ、食事法を紹介するブログ。