「パーソナルトレーニングジムを使って痩せたいけど、一体どのジムへ通っていいかわからない!」きっとそんな悩みを抱えてはいませんか?大きな企業が経営しているパーソナルジムは広告費にもお金をかけているので、色々なところで目にするし実際にいいジムなのかな?なんて思います。日本には小さくても本当に素晴らしいパーソナルトレーニングジムが存在するんです。下半身痩せ・美尻トレーニングの関連記事そもそもダイエットでパーソナルトレーニングを受けるメリットって?そもそも、運動が苦手な人や今までダイエットに成功しなかった人がどうしてパーソナルトレーニングを受けると劇的に痩せられるのか・メリットを知りたくありませんか?その理由は以下の大きくわけて5つです。パーソナルトレーニングというのは、トレーニングも食事管理も専属のトレーナーがその人のことだけを考えて作成してくれるものになります。そのため多くの人のために考えられたトレーニングメニューとは異なり、その人の生活習慣や性格・得意不得意も網羅されて考えられているため、より効果が出やすい内容となっています。いったトレーニングを早朝から深夜にかけての時間帯でフレックスに受けることができるため、今までトレーニングに行く時間がなかったという人でも、しっかりとトレーニングを受けることができるのです。これまでトレーニングを全く受けたことがないという人でも、完全個室で専属のトレーナーがつきっきりでトレーニング指導をしてくれるために、周囲からの視線なども関係なくトレーニングのみに没頭できることが可能です。自分が挫けそうになった時も専属のトレーナーがダイエットのサポートをしてくれます。一人でダイエットをするよりも頑張ることができるのです。パーソナルジムの中には「痩せなければ全額返金保証」を約束しているジムもあり、それだけパーソナルトレーニングの効果が確実性のあるものだということなのです。パーソナルトレーニングジムを選ぶ時はここをチェック今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。パーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」「ジムの強みはどういったものか」という点です。パーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!1:トレーニング料金やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?50社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!2:そのジムで本当に痩せられるかパーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。いった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。3:そのジムの強みと自分が求める内容が合致しているかパーソナルジムによっては独自のプログラムやメソッドをそれぞれ持っています。部分痩せが得意なジムや食事管理が得意なジム、またはトレーニングだけではなくマッサージなどの身体のケアも行なってくれるジムなど本当に様々です!ジムの内容を確認する時には「ただ痩せられます!」という内容に注目せずに、どんなプログラムが得意なのか、逆にどんなプログラムは不得意なのかといったことを見極めましょう!自分が求めている身体になるために、その目標を叶えてくれるプログラム内容やノウハウを持っているのかをジム側に確認することが大切です!3つのランキングでパーソナルトレーニングを比較この記事では3つのランキングでパーソナルトレーニングジムの比較をしていきます。「おすすめランキング」「トレーニング料金の安い順ランキング」「目的別パーソナルジム」の順で紹介していきますので、是非ご覧ください。自分に合うパーソナルトレーニングジムが見つかったらすぐに入会はせず、まず体験トレーニングや無料カウンセリングを受けることをおすすめします。基本的に全てのパーソナルトレーニングジムで体験トレーニングや無料カウンセリングが可能ですので、実際に足を運んでみてトレーナーの方の雰囲気を感じたり、ジムの様子を肌で感じてみましょう。4.7返金保証あり食事管理ありPOLICYは全国で15店舗を展開し、お客様満足度96%を誇る芸能人やモデルも通う実力派パーソナルトレーニングジムです。値段が2ヶ月で110,000円と破格の安さですが、指導にあたるトレーナーは元RIZAPや24/7ワークアウトで経験を積んだ実力派トレーナーたち。全体的に痩せたいという人には身体全体のボディメイクデザインプログラムを用意しており、またくびれ作り・脚痩せなどの部分痩せを目指したい人に向けては部分痩せに特化したトレーニングメニューを選択することも可能です。POLICYへ行ってきた!からどうぞ!POLICYの無料トライアルで受けられる内容は?通常ならお金がかかる体験トレーニングですが、POLICYのトライアルはなんと料金は無料です!【無料トライアルの流れは?】WEB予約・来店(予約はこちらのページから可能です)トレーナーによる体型などの悩みカウンセリング自分の体の状態を知るためのトレーナーによるアドバイスを行います。専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授!ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています!プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能です。Gymは、美尻をつくりたい女性のために、お尻専用のトレーニングマシンを日本で初めて自社開発してしまうほどのこだわり。女性らしいカラダを手に入れたい方にぴったりです!また、美尻以外にも、バストアップ、二の腕シェイプアップ、美脚などご要望にあわせて、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。ベストボディジャパンでグランプリに輝いたトレーナーもいるので、本格的な効果を望めますね。Gymでは、追加料金なしで12ヵ月間のアフタサポート期間もついています。トレーニング期間中の減量期間が終了してから、すぐにリバウンドしてしまっては、痩せた意味がありません。Gymでは、1年間ずっと毎月のセッションが無料になります!せっかく手に入れた体型を維持するためにも、アフタサポートはかかせませんね。2017年11月月13日午前2時04分PST*成果には個人差があります終了後12ヵ月アフタサポートのために通わないと損と感じる場合も他のジムは、期間が満了時にトレーニングは終了してしまいます。Gymでは12ヶ月間のアフターサポート期間があるので、終了後も月ごとに無料のトレーニングを月ごとに受けられます。終了後も1年間続けて通うのが面倒になってしまい、行かなくなると損した気分になってしまうかもしれません。サポート期間があるからと安心しきって気が抜けてしまう方もいると思います。Gymの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。4.7返金保証あり食事管理ありおすすめ第2位は24/7ワークアウト。24/7ワークアウトは総合的に効果が高いとされるパーソナルトレーニングを安価な価格で受けられるという話題のジム。感覚としては安価な値段でライザップのような内容を受けられるジムです。日本全国にて店舗を展開しているために、大都市に住んでいなくても自分が通えるジムを見つけられるのが嬉しいポイント。内容も充実しており、全額返金保証ありと言い切っている点も信頼ができるポイントですね。ウェアやドリンクなどもすべて無料で貸し出してくれるために、手ぶらでトレーニングに通うことができます。日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。全額返金保証有り(30日以内)【無料カウンセリングついて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。ELEMENT:月額34,800円で何度でも通い放題の次世代型パーソナルトレーニングジム引用:ELEMENT公式HPから引用ELEMENTは、2019年にオープンの月額34,800円で何度でもパーソナルトレーニングを受け放題という次世代型パーソナルトレーニングジムです。驚くべきは月額34,800円というその値段で通い放題というシステム!通常20〜30万円程度するパーソナルジムに対し、これで本当に利益が出るの?というくらいの低価格でプロトレーナーのパーソナル指導を好きなだけ受けられることができます。料金:オープニングキャンペーンにつき3,000円レッスン内容:カウンセリング(30分)+体験パーソナルトレーニング(30分)【体験トライアルの流れは?】WEB予約・来店(予約はこちらのページから可能です)トレーナーによる体型などの悩みカウンセリング自分の体の状態を知るためのトレーナーによるアドバイスを行います。実際にトレーニングを体験アフターカウンセリングの実施(お客様の疑問や体験した後の感想や質問に答える時間です)ELEMENTの無料トライアルへ申し込む一番の特徴は顧客目線の月額34,800円という料金設定ELMENTでは、高額なパーソナルジムには通えないという人のために、どんな顧客でも無理をせずに通うことのできるという料金設定にしています。(デイタイム会員はさらに安い29,800円という料金設定)ジム側の利益を削ってでも顧客に還元をしたいというELEMENTの信念がしっかりと感じられる設定です。期間での縛りがないため、好きなタイミングで辞めることも可能ELEMENTでは、従来のパーソナルジムのような『2ヶ月ダイエットプラン』のようなものを設定しておりません。顧客が好きなタイミングで好きなだけ通うことができ、顧客自身が満足した段階で退会をできる制度を設けています。ELEMENTの場合は月額料金が34,800円と格安のため、たとえ4〜6ヶ月ほど通い続けたとしても一般的なパーソナルジムに通うよりも安く済ませることが可能です。トレーニングではなくマッサージを受けに行くだけでもOK通常のパーソナルジムではマンツーマンでトレーニングを行うのみですが、ELEMENTの場合はトレーナーによるストレッチやマッサージを受けることもできます。あなたが仕事やトレーニングで疲れてしまっているならば、トレーニングはせずにマッサージだけを受けに通うのでもいいのです。通い放題だからこそ、メリットはしっかりと享受しましょう!短時間のトレーニングなので、がっつり筋トレしたい人には物足りない可能性があるELEMENTのパーソナルトレーニングは1日30分のみです。そのため、トレーニングに慣れていてガッツリと追い込みたいという人には短時間のトレーニングは物足りない可能性があります。女性やトレーニング初心者に人にとっては、30分という短時間の方がその後の予定も組みやすく、メリットの一つかもしれません。詳しく知りたいことをクリックして読む!ELEMENTの内容と費用詳細を見るELEMENTに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。ALTIMAKE(199,800円):20kgのダイエットも可能!!日本初!!特許ありの乳酸ダイエット実施ジム引用:ALTIMAKE公式HPから引用ALTIMAKEは、(アルティメイク)は世界初の「乳酸ダイエット」を活用したプライベートジムです。トレーニングによって筋肉に「乳酸」を発生させることがプログラムの特徴です。集中力アップ、ケガ防止が可能となっています。本当にダイエット効果が高いため、30日間の全額返金保証もあり!目標を達成できなかった場合、痩せられない場合は、ちゃんと返金が受けられるので安心ですね!ダイエット効果の高い、特許庁認可の「乳酸ダイエット®」を活用ALTIMAKEでは、世界初のメソッドである「乳酸ダイエット」を採用しています。アップを効果的に行なっていきます!だからこそ40分という短時間でもしっかりとしたダイエット成果があり、ボディコンテストの上位入賞者も輩出できているのです。この「乳酸ダイエット」で一度付いた筋肉は細胞レベルで体が記憶し、半永久的にカラダが記憶します。そのためリバウンドをしにくいカラダになっていくのです!脳外科医が推奨するダイエットトレーニングALTIMAKEのトレーニングメニューは医師である橋本隆氏も推奨するダイエットトレーニングです。健康維持やリバウンド防止を含めたメニュー作成を行うことで規則正しい食生活も手に入れることができ、ダイエット効果を高めることが可能です!ALTIMAKEの食事管理は「しっかりと食べる食事指導」ダイエット中でも、食事は思っている以上にたくさん食べれます。間違った食事は、逆にあなたの脂肪を増やしてしまう可能性があるためです。食事においての正しい知識、健康的な食事は、ダイエットやボディメイクに欠かせません。死にものぐるいで頑張ったとは言えないけど、コツコツと継続した結果が少し出たと思う。詳しく知りたいことをクリックして読む!ALTIMAKEの内容と費用の詳細を見るALTIMAKEに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。※スマートフォンの方は横スクロール可能です。Fitボディデザインプログラム!このプログラムは一般的なパーソナルトレーニングジムが行っている、身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングとは大きく異なります。Fitボディデザインプログラムです。Fitが得意とする化学的アプローチを用いたトレーニングはもちろん、そこにダイエット効果の高い食事指導をを組み合わせた食事×トレーニングに特化したプログラムとなっています。ボディデザインプログラムの無料体験はこちらからボディデザインプログラムでは主に以下のポイントへ注目をして、ダイエットを成功へとつなげます。BDP公式HPから引用ダイエットの7割は食事で決まると言われているほど、ダイエットにおける食事は本当に大切です。運動やトレーニングを行っていても、間違った食事を続けていたら絶対にダイエットは成功しないためです。FiNCではそんなダイエットにおける食事管理を徹底的に強化。専用のアプリを使った、簡単で使いやすいながらも効果的なオンライン食事指導を実施しています。食事指導と聞くと面倒臭そうというふうに思ってしまう方も多いかもしれませんが、FiNCのアプリを使えば、たったの3ステップで完了です。本当に手間いらずなので、面倒くさがりの人でも継続することが可能となっています。毎回の食事はトレーナーや管理栄養士の先生がチェック(24時間体制)。食事の内容にちゃんとコメントをしてくれるので、自分が正しい食事をしているのかそうでないのかしっかりと学ぶことが可能です。身体の姿勢や使い方が間違っていると、実は基礎代謝が下がって痩せにくい身体へと変化してしまいます。そんな日常的な身体の使い方を改善し、普段の生活から痩せやすい身体へと作り変えるのが姿勢改善メソッドです。BDP公式HPから引用また、パーソナルトレーニングというと重たいウエイトを使っての過酷なトレーニングを想像する人も多いでしょう。FiNCではそういった重たいウエイトでのトレーニングは一切行いません。全身の筋肉を使ったファンクショナルトレーニング(計8回)という方法を用いることで効果的に全身の脂肪を落とし、キレイなスタイルをキープするための筋肉を身につけます。キレイでスタイリッシュな身体づくりを目指す人にとても適したトレーニング方法です。(ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどは無料貸し出しをしているので、手ぶらでのトレーニングが可能です。BDP公式HPから引用FiNCのボディデザインプログラムでは、ダイエットを成功させるための様々なサポートツール(総額6万円相当)を始め、一般的には数万円の費用がかかる食事改善のためのファスティングプログラムや、その人が肥満になりやすい原因を探る肥満遺伝子検査(先着順100名様)も付属しています。FiNCが痩せたい人へ本気で寄り添っているからこそ実現しているサポートアイテム・サポートプログラムとなっており、ここまでしてくれるパーソナルトレーニングジムはほぼないでしょう。あなたがどういった理由で太りやすいかを調べることができ、それに対する対策を学ぶことができます。このような検査を行うことで、プログラム期間が終わった後も継続して太りにくい生活習慣を心がけることができるようになるのです。BDP公式HPから引用FiNCでは、無料でボディデザインプログラムの体験を一部受けることが可能です。体験プログラムではカウンセリング姿勢改善ファンクショナルトレーニングを体験することが可能です。レベル等々、ダイエットや健康増進に必要な項目だけではなく、姿勢や歪み等、きれいな身体づくりに欠かせない様々な項目を測定することが可能となっています。新しく設立されたパーソナルジムではありますが、その人気から都内で店舗拡大予定の急成長ジムです。BODYでは料金価格はそのままで3ヶ月のダイエットプログラムを導入している点!2ヶ月という短期間で無理なダイエットを行うことを防ぎ、3ヶ月をかけてゆっくりとトレーニングと食事管理をするので、リバウンドをする可能性が限りなく低くなります。豪華なトレーニングルームやアメニティも、他のパーソナルジムと比べて利用者からの評価が高いポイントです。ウェア・タオル・ドリンク・シューズももちろん無料でレンタル可能で、手ぶらでトレーニングへ通うことができます。指導にあたるトレーナーは年間1,500回以上のトレーニング指導を行うプロフェッショナル。経験不足のトレーナーが指導にあたることはないので、安心してトレーニングを任せることが可能です。店舗へ来店(以下のボタンから体験へ申し込みしてください)プロのトレーナーによるカウンセリング専門測定器(inbody)によるカラダ状況のチェックトレーニング体験(気になる部位に併せて、トレーナーによるマンツーマントレーニングを行います。今なら通常10,000円かかる体験レッスンが、キャンペーン中のため無料となります!体験レッスンではトレーニングを受ける目的の相談もすることが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。【どんなジムなのか?】XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。トレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。全額返金保証有り(30日以内)【無料カウンセリングついて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。!エクササイズコーチ公式あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。1回20分の短時間トレーニングエクササイズコーチでは、テクノロジーを駆使してマシンが最適なトレーニングを提供してくれます。従来では長い時間が必要だったトレーニングを20分間という短時間で受けられるため、仕事やプライベートが忙しい方でも隙間時間に通うことが可能です。一人ひとりの筋力や体の柔らかさをトレーニングマシンが測定し、あなたにぴったりのトレーニング負荷をかけてくれるため、効率よくダイエットに取り組むこともできます。マシンによる適切なトレーニングであるため、ケガもしにくく、トレーナーの差に悩まされることもありません。圧倒的な低価格エクササイズコーチでは入会金1万円+トレーニング費用で通うことができます。トレーニング費用は月に通う回数によって異なり、月4回であれば16,000円と従来のパーソナルトレーニングではありえないような低価格です。一般的な週2回、2ヶ月通った場合でもトータル74,000円と業界平均の1/4の価格で通うことができるため、非常にお得であると言えるでしょう。持ち物も不要で身軽に通えるエクササイズコーチはウェアやシューズなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルすることができます。好きな時間、タイミングでジムに通うこともできるため、決まった時間を確保できない方やなかなかジムに通う時間を確保出来ないといった方でも安心して気軽に通えることもエクササイズコーチを選ぶメリットであると言えるでしょう。エクササイズコーチを実際に体験してきました!【体験・口コミ】エクササイズコーチは効果ある?本当に痩せられるのかを徹底調査してきた!料金が安くて短時間のトレーニングが人気のパーソナルジム「エクササイズコーチ」。エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました。ダイエットは最初から最後までずっと楽しく取り組めました!トレーニングでは、頑張って!あと少し!肘を出して!など、コーチの方が優しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれていました。食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べ方がいいかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった(笑)。あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました(笑)。※写真はお客様の承諾の元、掲載しております。9月月18日午後8時54分PDTエクササイズコーチは1日たった20分なので、あっという間ですが終わった後は良い意味で疲れがどっときます。トレーナーさんも最初は事務的かと思いきや、食事をチェックしてくれたり、お願いすればちゃんとしたアドバイスもくれるので頼りになります。何よりweb予約で通いたいときに通える手軽さが一番良かったです。長時間のトレーニングを希望する方は合わないかもエクササイズコーチでは1回20分と非常に短時間のトレーニングです。短時間でサクッと終わらせることを嬉しく思う人もいるかもしれませんが、反対にもっと長くトレーニングを受けたいという方もいるでしょう。短いからと言って効果がないわけではありませんので、もし長い時間トレーニングを集中したいという方は違うジムを選んだ方がよいかもしれませんね。【どんなジムなのか?】B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。最大のパフォーマンスを実現します。他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。これこそが脚が太くなる原因です。結果として脚が太く見えるシルエットとなります。美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。【無料カウンセリングについて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありませんので安心できます。【どんなジムなのか?】お客様一人一人に対し、完全オーダーメイド制でトレーニングメニューを作成してくれる、そして身体を大事にしながら安全にダイエットをすることを考えているジムがbellezzaです。いう部分にこだわっているところ。在籍トレーナーも数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきたプロが担当になります。競合他社と比較しても低料金でサービスを提供しているのも魅力の一つです。確実に結果を出したい方のためにブライダルプランとファスティングプランも用意されています。全額返金保証有り【無料カウンセリングついて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。「身体に無理なく痩せる」をコンセプトにしており、適度な運動と正しい食事指導でリバウンドなく効果的に痩せるダイエットを目指します。GYMでは過度なトレーニングではなく、適度な運動と正しい食事指導でダイエットを目指すことのできるジムです。GYMでは大手ジムのような糖質を全く摂取しないというような辛い食事制限は行いません。そのためちゃんと継続ができ、そしてリバウンドをしない食習慣を身に着けることができるのです。Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。返金保証なし食事管理あり他の口コミを見てみる体が重すぎて運動をしなくなり、自分の体をみて引き締めたいと思って探したところ口コミの一番良かったLimeパーソナルジムに来ました。試しにトレーナーさんのカウンセリングを受けてみて、成果を出せると確信したので、すぐに入会を決めました。通ってみて、とても成果が出て、自分でも驚いています。トレーニングは楽しいのに確実に効果が出ます。施設が森やオシャレカフェのようで、落ち着いた気持ちでトレーニング出来ました。目標達成率99.7%という脅威の数字を誇り、「身体だけでなく、人生を豊かにする」そんなコンセプトでトレーニング環境を整えられたのが「Kenz」。実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍しています。Kenzでトレーニングを実施した人の中からは、多数の美ボディーコンテストへ好成績者を輩出しているほどです。引用:Kenz公式HPから引用04年から本格的にレジスタンストレーニングを開始。同時にボディビル大会への出場を目指し、入賞経験多数。08年からトレーニング指導を開始。経験から得た「魅せる」をコンセプトに独自のトレーニング理論を提供すべく、12年から「Kenz」を設立。クライアントはビジュアル強く意識したお仕事の方、モデル、役者から健康維持を目標にする方、ダイエット希望の女性まで多種多様。幅広い分野から高い支持を得ている。【無料カウンセリングついて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。【どんなジムなのか?】Runwayは女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム。恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。【無料カウンセリングついて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。銀座と汐留にある完全プライベートスタジオでは、自分が好きなBGMを流してトレーニングに励むことができます。完全プライベートな空間のため、誰にも邪魔されることなくトレーナーのアドバイスを受けて理想の体型へと変身することができます。専門的経験と知識を基に、お客様1人1人が特別感を感じていただけるサービスの提供を心がけている。個人個人に合った、アプローチとメニュー作成が好評。延べ10,000名以上のボディメイクやダイエットを手掛ける。【無料カウンセリングついて】トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。Fitは肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用し、まずあなたの体の状態をしっかりと見つけてから一番効果のあるトレーニング方法を考えてくれるパーソナルトレーニングジムです。芸能人やモデルを指導するトレーナーを始め、柔道整復師や栄養士といった各分野のプロフェッショナルがサポートにあたってくれます。東京で5店舗を展開しておりアクセスが抜群に良い点、そして料金も他パーソナルトレーニングジムに比べて圧倒的に安い点が大きな魅力となっています。※スマートフォンの方は横スクロール可能です。入会時に最新の遺伝子検査を受け、体質傾向をデータ化。分析結果をもとに、最も効果的で効率的なプログラムをご提案してくれます。FIT公式HPから引用トレーナー陣には、米国最高位のNASM-pesなどの資格をもつトレーナーや、アスリート・モデル・芸能人を指導するトレーナー、栄養士など各ジャンルのプロフェッショナルがあなたをワンストップでサポート。アプリ「FiNC」を使いながら、自宅での予習、復習が可能です。アクセスなど様々な要因から考えても、初心者の皆様を満足させてくれると思います。