肩こり・腰痛の原因としては生活習慣が大きく関わっています。長時間の同じ姿勢を続けることで血行不良になり疲労物質が蓄積する。姿勢を意識することが重要になってきます。関わり方を変えましょう。コリ・痛みは体からのサイン。体はあなたに何を教えてくれているのでしょうか。今後もしあなたが結婚・出産・育児するなら?肩こり・腰痛をもっての24時間体制の育児はほんとに大変ですよ。考えたことなかったです。対処できるようになります。個人差がありますが、多くの方が短時間で身体が軽くなるのを実感されています。健康な身体を健康に維持していくこと。