止めるのが難しいと感じるのも思考なので手放します。なんか楽しくなってきた。全ての思考を手放すのが思考停止なので・・・。今日は思考を停止するのが難しく感じた。それも思考なのだから、その思考を手放すと断言すると、スーッと楽になる感じがする。思考を止めようとする思考は良いので、結局は良いことだね。思考を止めようとするって簡単にいいうけど、実際はかなり難しいというよりも、不可能に近いだろうね・・。その思考を止めようとすると、思考がスーって無くなるような感じがするんですね。思考し始めているんですけど、気付いたらまた思考を止めようとすると、思考が消えて行くように感じるんです。これの繰り返しで、うまく行くときは笑えるくらいの気分になります。何も理由はないんですけどね。それも思考だから止めようって考えると、その気分が安定してくるように思える。それも思考か暗示のせいかもしれないが、全ての思考を止めようとしているので、何でも良いかな。思考を止めようとし始めてから数日経過したのに、さほど上達しているわけでもなく、ただ、繰り返し思考を止めようとしている段階ですね。不機嫌な時間が少なくなったのは確かですから、思考を止めようとすることは正しいことだと思います。22:22:25]遅刻だやっちゃた!。昨日も思考を止めようとしながら寝たんだけど、ふっと遅刻を考えてたな~。これも思考だ、止めよう。09:19:25]一番簡単だけど難しい??思考停止は一番簡単な方法だと思います。難しいことに挑戦している方法だとも言えます。こんな矛盾したことを書くのか???。思考しないから書けるんですかね・・・。「何も考えない」ってことは、簡単と言えますよね?。思考停止(思考の解放)を始めてからも、叶うことは叶うし、叶わないことは叶わないので、以前と変わりません・・・。気分が楽になった分は得しています。16:54:33]思考停止なのか?今のところ、私には思考停止は難しいことで、とにかく迷いが出てきてしかたなかった。気付きの実践を併用することにした・・・・。これは良いと実感しているんですが、特に思考を止めようと思わなくても、思考してる暇がないといえるのかな・・。09:34:09]うまく行くときと、そうでもないとき現実を生きている限り当然のことなのでしょうが、思考を止めたとしても、うまく行くときと、そうでもないときがあります。その時に心が揺れ動き、思考が乱れるんですね、否定的なことばかり考えたり、思考停止は無意味だという思考が発生したりします。12:33:31]執着を手放すと楽になるホ・オポノポノもセドナ・メソッドも執着や欲求を手放すことを教えています。執着を手放すと、自分に相応しい事象が現れて、本当の幸せを実現できると言われています。最近、それが解りかけてきました。久しぶりに坐って気付きの実践を行なった。全ては今ここでしかない。気付き続けていると、何ともいえない好い気分になれるんだな。揺ったりと寛いで、何にも執われない自由な心に戻れる瞬間があるんだ。16:03:32]思考を止める思考を止めると眠くなるのかな?。それとも私の思考停止の方法自体に問題があるのかな??。(これも思考だった・・・。