日々のことshirokuma89TweetPocket「運動してください」そんな言葉を病院で医師に言われたことがある人がいるかもしれません。「でも時間がないもんな」って人も多いはず。僕も、言う側の人間ですが、運動を続けなきゃいけないのになかなか続けられない意思の弱さがあります。子育てもしてるし・家事も仕事もあります。同様に「時間がない」って思って逃げていました。そんな時に、時間を作るのは『やめること』から。いう言葉を聞きました。1日の時間は決められていて、生活しているとある程度のルーティンが決まっていて、新しくはじめることの時間を取れない。『やめること』というのは、その生活の中でやってきたことを『やめること』で、スマホを見る時間をやめるテレビを見る時間をやめるなど、今までやってきたことをやめることで時間を作りはじめていくものだと言っていました。1日のやることで自分の時間の中でやめれることを探してみると時間は作れます。いうことで、僕はテレビを見るのをやめて時間を作ります。今日から7月が始まりましたが、運動を本格的にはじめようと思っていたので、キリよくやってみようと思います。物事は習慣化するまで続けたいところ・・・。自信はないですが、やってみようと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。どこに行ってもよくならなかった。東日本大震災から6年・茨城に来て6年・開業から4カ月2019年6月29日どこに行ってもよくならなかった。回数券の導入について1月の休診日11月の休診日10月の休診日9月の休診日<診察時間>月~金曜日AM10:00~12:00PM14:00~21:00予約最終受付20:00土曜日AM10:00~12:00PM14:00~18:00予約最終受付17:00※水曜日・日曜日と祝日は休診です。<アクセス>詳しい情報はこちら休診日のお知らせ・クーポン券の配布などを配信します。