整体師が開発した【LEGOOL(レグール)】で骨盤底筋を鍛えよう♪1日3分の簡単自宅エクササイズで美脚に♪産後にもおすすめ!2018/03/29こんにちは!ピィママです。試してきたので、その詳細をレビューいたします。参考になれば幸いです。実はあなたの骨盤、問題があるのかも?骨盤底筋を鍛えるには?日々普通に生活しているだけでも、人間の身体には動きのクセがあるため、どうしても骨盤がゆるんだり、左右非対称だったりするということをご存知でしょうか。横になって寝ころんだ時足の開きの角度が左右で異なったり、スカートをはいたときにいつも同じ方向に回ってしまったり...特に筆者の場合、産後に骨盤が見事にガタガタになってしまいました。́Д`)でもこの骨盤や足のゆがみ、放置しておくと、O脚になったり、下腹がポッコリ出てしまったり、さらには尿漏れの原因や婦人科系のトラブルにもなるのだそう。いった症状には、骨盤のインナーマッスルである骨盤底筋を鍛え、骨盤や脚のゆがみを整えるのが重要になります。骨盤底筋を普段の生活の中で鍛えるのはなかなか難しいんですよね(>_<)【レグール】の脚を外へ開く動きで、自宅で簡単骨盤底筋エクササイズ♪レグールは、骨盤プロ整体師が開発した全く新しい健康器具です。「骨盤の歪み」を放置していることで引き起こす腰痛や猫背、お尻のたるみ、産後の骨盤の開き、婦人科系の悩み、ぽっこりお腹、O脚などを改善させてくれます。使い方は簡単!1日3分(15回×2セット)足を開く動作を繰り返すだけで、普段使うことのない骨盤周辺の筋肉に働きかけ、骨盤を正しく矯正することができます。気になる口コミは?ネットでの口コミもcheckしてみました。悪かった口コミ・直後はO脚が直るが、時間が経つとまた元に戻る・産後直後から使用しているが、まだ変化が感じられない思った以上に成果が出ている方が多くて、びっくり(゚Д゚;)価格も、整体に通う費用を考えたら全く高くないとのコメントも。一部でなかなか成果が感じられない人もいるようでした。【レグール】を実践レビュー!使用感や感想レグールの箱はコチラ。脚を乗せる器具、本体です。詳しい使い方のDVDなども同梱されているようです。もってみると、意外と軽かったです。この丸い部分が回転するようになってるのね。いざ、実践!おおう...(゚Д゚;)結構不安定な感じで、フラフラとまではいきませんが、立ってるだけで体幹が鍛えられてる感じがします。試しに15回を2セット回転させてみました。意識しなくても、自然におしりや太もも、下腹部の筋肉に力が入ります。́Д`)なるほど、これは確かにいいかも...普段使うことのない筋肉を使っているのは確かなようです。姿勢も良くなるし、テレビみたりドライヤーしたりしながらできるのは嬉しいですね。【レグール】の総評、まとめ・ネットの口コミは上々。・簡単に自宅でできてすぐ終わる・自然と、普段使わない筋肉を使えるのでインナーマッスルが鍛えられるDVD解説付きで、今なら送料無料の16,200円(税込)です。施術の痛みを我慢して1回5,000円の整体に何度も通うことを考えたら、結局こちらの方が安上がりかもしれません(*^▽^*)使い方などの詳細は、HPで確認してみてくださいね。公式サイトはこちらからどうぞ>>>1日3分の骨盤ダイエット健康グッズ【レグール】ここまで読んでくださり、ありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト関連記事グルテンフリーのスイーツ【コンフェクション】なら罪悪感ゼロ♪ダイエット中でも毎日のおやつを楽しくおいしく!こんにちは!ピィママです。...糖質約90%OFF!【低糖工房】は真剣に糖質制限したい方の強い味方♪こんにちは!ピィママです。...胃カメラを楽に受けるコツ!鼻から受ける場合と口から受ける場合の比較も!こんにちは!ピィママです。...【簡単かつ時短!】本当においしいおきかえダイエット食品こんにちは!ピィママです。クリスマスに、大みそかにお正月。管理人のプロフィール管理人:ピィママ30代、1児の母です。産後突如訪れた乾燥肌とニキビ肌に打ち勝つべくスキンケアを猛勉強していたら、いつのまにか美容オタクに...。ニキビケアコスメフリークの管理人です。...ブログランキングに参加しています。美容・ビューティーランキング1産後の乾燥肌を撃退!おすすめスキンケアランキングベスト5【詳細レビュー付】こんにちは!ピィママです。...2【抜群の保湿力♪ライスパワー系3大スキンケア】米肌、ライスフォース、ライースリペアを比較してみたこんにちは!ピィママです。...3【ニキビに効果はあるのか?】ファンケルのスキンケアお試しセットを試してみたこんにちは!ピィママです。