・幸せホルモンのセロトニン実は脳からではなく腸で作られている。セロトニンは、体のリズムを整えたり、睡眠の状態にも関係しています。体温の調整や痛みの認知、食欲制御や消化・吸収に至るまで、多くの体の機能に関わっているのです。そのほとんどが腸で作られているのです。腸で多くのセロトニンが作られると聞くと「腸で作られたセロトニンが脳に運ばれて働く」と感じるかもしれませんが、実際には腸で作られたセロトニンが脳に直接入ることはありません。実は、脳に栄養が運ばれるためには、血液脳関門というフィルターを通過しなくてはなりません。これが直接脳に関わるという事ではありません。腸のセロトニンは、腸クロム親和性細胞という細胞で作られて分泌されています。実は、この腸内セロトニン濃度の情報が、腸と脳をつないでいる神経系に伝わって、脳の働きに影響を与えています。この関係性に腸内細菌が関わっているのです。私自身の経験から夏の乾燥と冬の乾燥は違いがあるように思います。季節によって自分にあう乾燥対策はアトピー性皮膚炎の症状を抑えるうえでも重要な要素になると考えます。実際に何が違うのか?夏の乾燥は、汗や皮脂の欠如で乾燥している。冬の乾燥は、水分摂取の欠如で乾燥している。冬はしっかりと皮膚を保護してあげる必要がある。保湿+ガードこのガードにはワセリンが役立つように思います。掻くと真皮が取れやすい状態になるのでご注意を!昔、血まみれになった経験がありました。今は漢方で症状も治まっています。保湿と漢方で冬を乗り切る。気になる方は是非ご相談下さい。子宝にむけてまずは今の体の状態を把握する。今は男性に原因があることも大いにあります。妊活は夫婦お互いの協力が必要です。次に体を整えることです。