頭を使い切れないなら、休め。私の相手は世界のトップレベルだ。そんな相手に勝つには、こちらもきちんと準備しなければならない。私は準備しなければならない。集中しにくいときは、どう立て直すのか。体育館に入ったら、スイッチを入れろ。体調管理、フィジカル管理、食事、メンタル。体育館に入る前に、全て整えろ。練習時間は、他のことを考えるな。過去の後悔や、未来の心配もいらない。今日の練習のことだけ。フェンシングの今の課題だけ考えろ。ピストの上で、決して弱みを見せるな。弱気な態度を見せるな。自分で戦術を組み立てろ。頭でしっかり、考えろ。