その原因としては、野菜や海藻に含まれる食物繊維が不足してしまうことや、水分不足があります。小学校に入学して環境が変わって緊張やストレスを感じたり、恥ずかしくて学校でできなくて我慢してしまうといった精神的なこともあるようです。我慢し過ぎると、おなかが痛くなったり、食欲が減退してしまったりします。便秘が長くなると腸が鈍感になりますます解消しにくくなっていきます。大人と違って強い薬も使いづらいし、病院にかかるほどでもないし...でもすっきりしないのはかわいそう...。さつまいもやヨーグルトなど、便秘解消にいいと言われるものは色々ありますが、今日お話したいのは、‟オリーブオイル”です。🏠Yuのあれこれブログ.。