Subscriptionヨガと心理学を融合した新しいヨガのプログラム。>投影ヨガ心理学講座の様子【投影】バウムテスト2020年2月12日ヨガ心理学講座の様子【投影】バウムテストヨガスタジオ-ヨガテリアにて、ヨガ心理学のクラスを開講しています。今回は【投影】について学んでいます。最初に言っておきます。これ、大人気の講座です。人の心は、外のものに「投影」するんです。今回はクレヨンで「木」の絵を描きました。気持ちが癒やされる自分に自信を持てる。普段ではなかなか経験できないことが起こります。それは、心が「木」に投影されるからです。あなたは自分の「心」がわからないなんてことを経験したことはありませんか?そんな時は、絵を描くことで、自分の気持を知ることができます。これは絵が「無意識を意識化」するからです。普段は受け入れられないような、温かい言葉も、絵だと受け入れることができます。普段は「私なんて自信がない」なんて言ってる人も「自信がでました」と素直に言われることもあります。↑クレヨンで絵を描くだけで、心って癒やされます。↑この絵を描く講座は、何度も開講していますが、「みんな持って帰る」と言われます。それはもう、この絵がただの絵ではなくなって、大事な大事な「木」となるからです。大げさではなく、人生の大切な瞬間を経験することもあります。受講者Aさん今日、絵を描いたときには気分と感覚だけで描き上げたのに、いろいろな質問に答えていくと、ストーリーが見えてきました。その木の生い立ちやら、今の気持ちやらが言葉となってきて、面白かったです。ペアの人から(絵の)プレゼントをもらって、出来上がった絵は、自分では絶対に描かないものでした。その絵を見た時は、とても嬉しく思い、またその説明を受けた時にはさらに驚きました。自分の中に存在するものが、表面に出てくるのは、おどろきと同時に喜びでした。明日からのパワーに変わると思います。受講者Bさんヨガインストラクター養成講座の時に、初めて受けてから、バウムテストは好きで、家でたまに一人で描いてたりもしますが、やっぱり、色んな人と出来たのがすごく楽しかったです。一人ひとり全然違う木を描くし、プレゼントも(もらって)描いた時と、木が全然違う印象になって、嬉しかったです。葉や枝などが表す象徴を初めて知りましたが、それを聞いて、自分で絵を見て思うことが大事なんだと分かったので、今後も描いた時は見返して、考えてみたいなと思いました。受講者C自分の本当の気持ちに気づけた気がします。本当の自分、いつも気持ちをかくし平気なふりをしていたように思います。いつも苦しく、いつも悲しく、いつもさみしい。誰も分かってくれないって決めつけてたみたいです。自分から言わないと相手には伝わらないし、自分でもよく、自分の気持が分からないし、そんな自分に気づけた気がします。受講者D今日もありがとうございました。楽しかったです!!自分の気持や考えって、分かっている様で、ほんとに見失ったり勘違いしている時があって。最近少し頑張りすぎて、疲れているかも・・・。思っていたことが、思った以上に、自分自身が満足していて、まだまだ進みたいと思っていることに気がつけて良かったです。"言葉がパワーになる"と気づいた時は、だから「ヨガの誘導の言葉」が好きなんだ〜!と納得!すごくストンっと自分の中に落とし込むことが出来ました。次の自由画、楽しみです!!受講者E・楽しい・自分の気持がどういう気持ちなのか分かった。・はじめと終わりで気持ちの変化がでた。・あっという間に終わってしまった。Episode.3⇒「ヨガ誘導の言葉」が考案されています。>HOMETwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人SATORUヨガインストラクター&心理カウンセラー。『ヨガリボーン®︎』考案。各地でワークショップを行っている。豊橋市)|ただの成長の早い木から、奇跡を起こせる「木」に変わりました。豊橋市)|ただの成長の早い木から、奇跡を起こせる「木」に変わりました。無料メールマガジン登録ヨガ心理学講座の様子【投影】バウムテスト2020/2/12私にはヨガの技術が足りなくて生徒が集まらないのか?2020/1/27人の相談に乗る資格なんてあるのだろうか?と不安な方に。2020/1/8ヨガスタジオの看板を手作り。ヨガリボーンヨガと心理学を融合した新しいヨガのプログラム。AFFINGER5.。