今までのフルは、モンベルのポーチに補給食を詰め込んでいたけど、今回はフリップベルトに変更。ちなみに篠山は10kmまで給水がないので昨年はユレニクイで走りました。今年は、最初の10kmの給水が不安なので、既にカブトムシさんが実践されていて好評だった水分持ち作戦。ソフトフラスクに水を入れて持って走る予定。過去に後半落ちているのは、力が出なくなっているからかな?とか思ったので・・・。ゴールド20kmでNI、芍薬甘草湯5km毎に塩タブレット。篠山では、スペシャルドリンクが置けるので今年も置きます。ちなみに去年は置いたけど、DNFで一つも手に出来なかった。去年走った感覚では、私レベルの走力だと、スペシャルドリンクテーブルは自分ものを発見するのは難しくないのですぐに見つけられる。後は、暑さ対策だな~。