健康づくり食の大切さなどをお話してから調理します。皆さん、おしゃべりの手際もとてもいいですね。「家で作ったら好評だった」と聞くと嬉しいです。テーマに添った簡単で身体のためになる料理教室です。岸田さんより)※月一回程度、センターの調理室で開催しています。健康づくり子育て7月22日(月)、県地区市民センター調理室で、子ども料理教室が開催されました。母子、おばあちゃんと孫、お姉ちゃんと弟、友達同志の参加者が協力し合って4品を作りました。健康づくり毎月、第3金曜日に県地区市民センターの調理室で、健康料理教室を開催しています。9月21日は、男性の参加もあり、より賑やかに料理教室が行われました。バランスのとれた食生活のアドバイス等もしていただき、和気あいあいとお料理を楽しんでいます。申し込みはその都度、県地区市民センターで受け付けています。この日は料理教室にご参加いただいた11名の皆さんが調理室の大掃除に協力してくださいました。ありがとうございました。健康づくり子育て8月25日(土)夏休み企画として、小学生を対象に子ども料理教室を開催しました。ヘルスメイトさんからバランスの良い食事の必要性を教えていただき、絵本や漫画からうまれた4品のレシピをみんなで楽しく作りました。初夏のバランスメニュー(2013/6/5)ヘルスメイトさんによる料理教室6月5日(水曜日)に県地区市民センターで、ヘルスメイトさんによる初夏のバランスメニュー料理教室がありました。カツオの生春巻き、なすの冷やしゴマ汁など、初夏らしいメニューで、美味しい!と、とても好評でした。健康づくりヘルスメイトさんによる減塩料理講座がありました。利用する方法があることを教えていただきました。ポトフに塩麹を使ったり、デザートも焼きりんごにするなど工夫されていました。健康づくり県地区市民センターで、ヘルスメイトさんによるお正月向けのお料理7品と、グリーンパーク岡山産のしいたけを使った減塩お味噌汁を調理し、美味しくいただきました。※県地区ではヘルスメイトさん(食生活改善推進員)を募集中です。