▼テーマパークダンス&ピラティス▼クラス内容1ウォーミングアップピラティスエクササイズで、インナーマッスルを活性化。手脚のポジションや、脚のステップなど、その日の振付に出てくる技を練習。振付の動きは、基礎練習の技がベースになるので、『あれ、いつの間にか踊れてる!』ときっとなるはず。日によって異なります。スケジュールページをご確認ください。☆1800円(税込)☆ヤナギシマラボでは、テーマパークダンスクラスの前に【からだ整えピラティス】も担当してます。カラダ作りに最適なので、是非こちらから連続での受講をおススメします。etc..ダンサーのトレーニングに最適な、リフォーマーというマシンを使用したマンツーマンピラティス。PILATES®にて学んだ知識と経験を駆使しダンサーの悩みに寄り添ったセッションを提供いたします。日時はお気軽にご相談下さい。※会場詳細はお申込み頂いた方にお知らせしています。