ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。201711月からはじめた「おはようYOGA」に続いて、「おやすみYOGA」を一月から始めます。筋力にアプローチして身体に活気をつけるのが「おはようYOGA」。「おやすみYOGA」では、関節の柔軟性を高め、心身をリラックスさせる陰ヨガを行います。2017太陽に照らされ風に吹かれて波の音を聴き砂浜に坐る。自然のなかで自分という自然に同調していく。人にはそれぞれの自然というものがきっとあるのだろう。それぞれが、ときに調和し、ときにハレーションを起こしそれでも全体としては、ただただ、いくつもの自然があるだけなのかもしれない。「一人でいる時は、完全なおだやかさの中にいるのだけれど。」と、ある人が言っていたことを思い出す。旅は続く「読まないシャーマンズボディ」はとてもコンセプチュアルな企画になったのではないかと感じている。コンセプトというのは「本」という「読むもの」を「読まない」企画というパラドクスを楽しむというのが個人的なテーマだった。