]バンドでライブです。今年は学校の臨海教室ですでに海を楽しんできてしまった娘が「白樺リゾート行きたい!」と言うので山へ行ってきました。ローカルテレビのCMでアスレチックやプールの映像を見て、すっかり行きたくなってしまったようです。子連れのファミリーが多く気を使うこともなく、十分にあそんで帰ってきました。子どもにとっては夢の国なのかな。大人はどっと疲れましたが(^-^;体力的に。笑とはいえ、山の中の空気はほんとに気持ちいいですね。帰り道、夕立のあとの山道がとてもきれいでした。車の中からたくさん写真を撮りました。こどもといっしょに家族旅行って、あと何回できるのかなぁ。こどもがこどもでいる時間って意外と短いんだなぁ。こんな楽しい大切な時間もいつかわすれちゃうのかなぁ。今日は須坂市にあるヤンネにて、官足法&整体を受けてきました。官足法とは足の裏から付け根まで各臓器に対応した反射区を押す健康法です。入院中からヤンネのタカエ先生にご指導いただいています。これが痛いのなんの!!自分の弱い部分に当たると悶絶してしまいます。続けているおかげでいつのまにか全身が整ってきました。それと、自分の体の状態に敏感になり、意識して過ごせるようになりました。今日は他にもヤンネにてつづけてララさんの整体も受け、全身の流れが復活。元気もらいました!帰りには須坂市のaiさんのお弁当を食べてきました。体にやさしい食材な上に腕のいいaiさんの絶品ごはん!愛情たっぷりで癒されました。須坂市にはほかにも美味しいパン屋さんや素敵な雑貨屋さんなどもオープンしていてなかなか楽しい町です。痛いけど官足法にはまってしまった今日この頃。Comments(0)バンドでライブです。7月26日、久しぶりに「善光寺下マンボオールスターズ」でライブをやることになりました。今回は都合によりギターなしですが、相変わらずのゆるさ&楽しさでがんばります。今日は暑いなか公民館で練習でした。バンマス(笑)の誕生日だったので、こっそり用意したケーキと演奏でサプライズ!おいしかったです。帰り道は空がとてもきれいでした。みんなで音楽ができて、ほんとにしあわせです。半年ほど前に友人から教えてもらってずっと欲しかったカメラ。安い買い物ではないし、すっごくしぶったり悩んだりしたあげく、う~ん!やっぱ欲しい!と思い切って買ってしまいました。最近はスマホでばかり撮影していたのですが、やっぱり物足りない・・・。ファインダーをのぞいて撮る感覚が久しぶりに恋しくなりました。写真を撮りたい意欲が数年ぶりに湧いてきた、ということは心身ともに健康になってきているのかな!?まずは試し撮り。