体調の悪い日は、白湯で体を整える。体調の悪い日は、白湯で体を整える。大人の暮らし2018.02.12こんにちは、渡辺有です。2週間ほど、体調が悪いです。先日病院に行ったので、治るかと思いきや、悪化してる気がする・・・わたしの場合、体調の悪さがある一定のラインを超えると、大好きなコーヒーが飲めなくなります。*こちらは「大人の暮らしを整える。」からの移転記事です。加筆修正を行っている場合もあります。朝一番の白湯は、体に染み渡ります。特別な味も香りもなく、やさしく体を温め潤してくれます。余分なものが入っていないので、辛い症状を刺激しないですみます。コーヒーにもメリットはある朝のコーヒーは気分をシャキッ!としてくれるし、やる気も湧いてきます。なんと言ってもあの香り。コーヒーの香りに包まれる幸せ。頭痛や風邪の症状を和らげてくれる作用もあるようです。本当に体調が悪い時は、飲みたくない。体が刺激を拒否するのでしょうか。そんな時は白湯ですね。朝白湯を再開しようかな...朝一番に白湯を飲むと、体の芯から温まります。これはコーヒーの比ではありません。以前、朝白湯をやっていたのですが、季節が暖かくなってやめてしまいました。これから冬に向かって、朝白湯再開しようと思います。コーヒーも飲んじゃうんですよね。飲む気がなくても夫が淹れるので、香りにやられてしまいます。白湯専用マグカップ何度か紹介していますが、わたしが白湯専用に買ったマグカップ。ヨナス・リンドホルムのSサイズです。バナーを貼ろうと楽天を見たのですが、どこのお店も売り切れのようでした。わたしもこまめにチェックして、再入荷があった時に速攻でポチりましたから。このカップが白湯用オススメというわけではなく、自分のお気に入りのカップでゆっくりと飲む。その時間が1日のよいスタートになってくれるのではないでしょうか。健康シェアするTwitterFacebookはてブPocketLINEコピーwatanabe-yuuをフォローするwatanabe-yuuモノ×ミニマリスト関連記事スポンサーリンクスポンサーリンク50代からはフランス人がお手本・生き方を学ぶ「美しさ」と「整える」大人の口紅は、2本必要。document.documentElement&&this.addEventListener("touchstart",function(a){1===a.touches.length&&(e=a.touches[0].pageX,t=a.touches[0].pageY,i=!0,this.addEventListener("touchmove",s,!1))},!1)}),this}}(jQuery);タイトルとURLをコピーしました。