出会ったきっかけ25歳を過ぎた頃から便秘に悩まされるようになり、また、それに伴い肌荒れもひどくなってきました。なんとかしたいと思い、お薬に手を出すのは抵抗があったので、腸内環境を整える目的で乳酸菌サプリを探していたところネットで偶然ビオマインを見つけました。良かった点ビオマインの良かった点は、そのサイズです。私はサプリにしても、お薬にしても、錠剤やカプセル等を飲み込むのが苦手なのですが、ビオマインはそんなに大きくないので、私にとっては飲み込み易かったです。サプリによっては一日に六錠も飲まなければならないものがあったりもしますが、ビオマインは自分の好きなときに一日三錠でいいので、手軽に続けられる点も良かったです。服用して変わった点は、間違いなく便通です。幼いときから便秘知らずだったのに、25歳を過ぎてから、便が出にくかったり、便秘や下痢を繰り返していたのですが、ビオマインを服用しだして一週間で下痢の症状はおさまりました。服用から二週間ぐらい経つと便秘も徐々に解消されていっているように感じました。毎日定期的に排便できる、というところまでは改善しませんでしたが、間違いなくビオマインの効果を感じました。便秘からくる肌荒れへの効果は、生活環境や生理の影響もあると思うので、あまり感じられませんでした。続けていれば、肌荒れも良くなっていたのかもしれません。私は特に不満な点はありませんでしたが、ビオマインを母に勧めたところ、ニオイが気になるということを言っていました。たしかに敏感な人なら独特なニオイが気になるのかもしれません。乳酸菌サプリを始める方へのアドバイス便秘で悩んでいるなら、安易にお薬で無理矢理出そうとするのではなく、まずは乳酸菌サプリを試してみるのもいいと思います。一日の服用数や、錠剤の大きさ、ニオイの有無等、ネットでいくらでも情報を得られるので、自分が無理なく続けられるものを選んでください。※口コミは個人の感想であり、効果効能には個人差があることを予めご了承ください。人気の乳酸菌サプリ1位:生命の乳酸菌7選2位:乳酸菌とケフィアの力3位:善玉菌のチカラ4位:ビフィーナ5位:アレルケア新着口コミ毎日続けることで健康を維持できます。乳酸菌の効果とパワーは未知数!花粉症には乳酸菌が本当に効くのか。授乳中のママでも飲める腸内ケアを探していました乳酸菌を手軽に取ることができます。便秘解消にビフィーナ使ってみました。乳酸菌サプリ愛用者たちの生の口コミからわかる、本当に人気の乳酸菌サプリとは?便秘解消やアレルギー改善、肌荒れ改善に有効な製品をランキング形式で紹介いたします。