以前、「きなこ牛乳を飲むと胸が大きくなる」ということが、ネットの口コミ情報を中心に話題になっていました。きなこ牛乳を飲むだけでバストアップするのであれば苦労しないわけで、それだけでどうこうという話ではありません。そもそも、なぜ「きなこ牛乳」にバストアップ効果があると話題になったのでしょうか?きなこ牛乳にバストアップ効果があると言われる理由きなこの原料は「大豆」です。大豆には、大豆イソフラボンと言われる、女性ホルモンのエストロゲンに似た作用をもつ成分が含まれています。エストロゲンには女性らしい身体を作る作用があり、エストロゲンが多く分泌されることにより、乳腺が刺激されバストアップが期待できます。大豆イソフラボンを継続的にとることで、その作用は微量ながらも、エストロゲンの分泌が促進されバストアップ効果が期待できるというわけです。大豆には「土の肉」と言われるほど豊富な栄養が含まれています。大豆に含まれる「たんぱく質」は、胸の土台となる大胸筋という筋肉を作り、肌にハリを持たせるコラーゲンの材料にもなります。「炭水化物」や「脂質」は、乳腺の周りを守る脂肪になります。数ある大豆製品の中で、なぜ「きな粉がよい」と言われるのか?きな粉は、大豆を炒った後に細かく粉末状に挽いたものです。きな粉は大豆製品の中でも、特に消化吸収がよく、イソフラボンやたんぱく質が体内に吸収されやすい特徴があります。一袋200~300円で手に入り、日持ちがいいので、経済的にも優秀。乾燥しているので、好きな量を、いろいろな食べ物と合わせて食べることができるのも良い点です。きな粉と牛乳は、相性バツグンの組み合わせとも言われています。植物性たんぱく質「きな粉」と、動物性たんぱく質「牛乳」を組み合わせることで、アミノ酸バランスが良くなり吸収されやすくなるからです。早く効果を出したいからといって、大豆製品を過剰に摂取すると、ホルモンバランスや体のリズムを崩してしまう可能性があります。きな粉牛乳はカロリーもご飯茶碗1杯分あるので、1杯を目安に続けるとよいでしょう。飲みにくければ、蜂蜜など甘みをつけると飲みやすいです。実際に毎日きな粉牛乳を飲んだ人のネット上の口コミ飲み始めて3日後、なんとなく成長痛のような、胸が痛くなる感じがしました数日後、今までつけていたブラがきつく感じました飲み始めてから毎朝きちんとお通じがあるようになりました開始後1ヶ月、ブラがきついので下着屋へ行くと、BカップがCカップに変わっていました。その後生理前にはCカップでもきついので確実に胸自体が大きくなっています最後に当然個人差はありますが、毎日きな粉牛乳を飲んで、胸のハリを感じたり、実際に大きくなったという人がけっこういることに驚きました。体によくないとわかっていながら深夜のおやつが欠かせない管理栄養士。敏感肌や乾燥肌、肌荒れを防ごういつも使っていた化粧水や乳液、メイク下地などがしみるようになった。感じ始めたら、日頃のスキンケアを見直すときが来ているサイン。昔と比べると、インターネットが発達したこともあり、書類を印刷することが無くなりつつあります。そのため、パソコンは持っているけど、プリンタは持っていないという方も多いのではないでしょうか。...知って得するいつもの入浴習慣にプラスで簡単”美髪ケア”お風呂は1日の疲れを取る、大切な場所。...知って得する胸を大きくする食品や栄養素7選/食事を制する者はバストアップも制する私たちの身体は食事から摂る栄養分によって成り立ち、機能しています。バストは乳腺と脂肪からできていますが、バストアップするには、この乳腺を発達させる必要があります。