イヤーピースの中身が形状記憶ウレタンフォームになっています。ピースを外しまして、外らせますとこんな感じ。本体側にウレタンフォームを入れ込むことになります。使っていますので、ウレタンフォームはひとつ下のサイズを利用します。Mの方からなので、Sを取り外してはめ込みました。ウレタンフォームの方は若干撮りにくいですが、外側の側だけをめくる感じで爪を使ってウレタンフォームだけ取り外します。AirPodsの反り返した柔らかい方から通します。次にLの方、Mを取り外してはめ込みました。