臭いを解決ストレスを感じるようになった時期から、足の臭いが急に気になるようになったという方は多いものです。靴を脱いだ時に感じるあの嫌な臭いを感じるたびに「私は女性なのに足の臭いなんて・・・」と、とても悲しい気分になります。ストレスが原因かも・・・と思っていても、自分の足の臭いにさらにストレスがたまる悪循環です。足の臭いはストレスでひどくなる?足の臭いの原因の1つは、ストレスです。足の汗腺はとても多いものです。以下の表は1cm2当たりの汗腺の数の比較です。足の裏は、特に汗腺の数が多いことがわかります。汗腺から出る汗の量も多く、1日に足の裏にかくい汗の量はコップ1杯分とも言われています。通常の状態でもこれだけ汗をかいている足の裏ですが、ストレスはこれに拍車をかけてしまいます。精神性発汗とも呼ばれ、ストレスがかかった状態では、汗の量が増加します。緊張すると手の汗が増えるもの、精神性発汗によるものです。手や額の汗は自分で認識しやすいのですが、足の汗は意識することが少なく、汗を拭き取ることも難しい場所のため、靴の中で汗がそのままの状態になります。靴の中は汗で湿度が高く雑菌が繁殖しやすくなり、足の臭いが発生してしまいます。ストレスによる汗は、通常の汗に比べて脂肪物質やたんぱく質が多く含まれるため、細菌のエサとなりやすく細菌が繁殖しやすい環境を作ってしまうのです。ストレスでの足の臭い対策ストレスを解消するのが良い方法ではありますが、簡単にはいきません。◆足の菌を減らすこと◆繁殖させないことの2つを意識する事で、足の匂いは軽減させることが可能です。足の菌を減らすペディキュアをしている方も多いと思いますが、足の爪は短くしていますか?そして、足の爪の間の垢もマメにきれいにしていますか?ペディキュアをしていると、足の爪をある程度の長さを保ちたくなりますが、長い爪は汚れがたまりやすく、菌が繁殖しやすくなりますので、できれば短い爪が良いです。汚れていなそうに見えても、爪の間は汚れています。殺菌作用のあるティートリーの精油を3滴程垂らしたフットバスに、15分ほど足を入れるだけでも足の菌を減らすことができます。フットバスはリラックス効果もあるので、ストレスで足の臭いが発生している時には一石二鳥の方法です。繁殖させない繁殖させないためには、なるべく靴の中が蒸れない状態をつくることが大切です。同じ靴は2日続けて履くのはやめましょう。帰宅後、その日履いた靴の中に新聞紙を詰めて、1日お休みさせましょう。靴を履く前には、消臭効果の高い足用の制汗剤を使っておくことで、雑菌の繁殖を抑えることができます。まとめいかがでしたか?ストレスが足の汗の量を増やしてしまう原因の1つとなっています。ストレスの軽減ができるまでは、足の雑菌を繁殖させない事を重点的に考えてみましょう。足の爪が短くてもペディキュアは楽しめますので、足の爪は短くしておくこともポイントです。最近は足の汗を軽減し、臭いもしっかりケアしてくれる制汗剤も増えてきました。ストレス社会に生きる現代の女性の90%は、足の臭いに悩んでいるのだそうです。裏を返せばしっかりケアしているかどうかで、分かれ道になってしまうという事ですね。足の臭いもケアして、ストレスに負けないきれいな女性でいたいですね。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。【子供の手汗】によかった制汗剤ランキング!敏感肌の娘が使っていますワキガの女はモテない!?ワキガを自覚していないと大変なことに!手汗とワキ汗が止まらない。手汗や足汗がひどいのに冷え性なのはなぜ?冷え対策は?赤ちゃんの手汗・足汗が多い!このままで大丈夫?生理前に汗が異常に増えるのはなぜ?原因と対処法まるわかり脇汗はテーピングで防げるって本当なの?手汗は自律神経が原因!?結局どうすればいいの?冬、布団に入ると足にだけ汗をかく!?実は対処方があるんです手汗さらさら制汗剤ランキングサイトマップサイトマップブログランキング人気ブログランキングに参加しております。応援して頂けると幸いです。