2019/12/302018年春先、まだまだインフルエンザが流行しています。流行しすぎて、感染者がいない職場では「うちは奇跡的にだれもかかってない」などと、”奇跡”扱いなほど。我が家では新年早々に私本人が...そして先日子供が...いずれもB型にかかりました。微熱まで下がってからの陽性反応...。だれもが見落とす「これはまさかインフルでは...」のセンサーを磨いていただくべく、今回は、我が家の体験談と共に、子供のインフルエンザの症状と受診のタイミングをお話しします。一次予防のマスク着用タイミングおわりに2歳男児が微熱でインフルB型の陽性が出るまでではさっそく本題から。はい、今シーズン我が家で2人目の感染者が出ました。新年あけてすぐに私が、おそらく通勤電車で感染し、謎の微熱続きからのインフル陽性が出てからの、もう暖かくなってきたしと気が緩んだ今、2歳の息子までもが。軽めの風邪の症状ありからの本人でないので、ここが痛いとかだるいとか辛いとかいうのはわかりませんが、どんな経緯を辿ってインフル判定がでたのかといいますと、、、まず、インフル判定の前の週そもそも軽い風邪の症状がありました。平熱を保ってはいたものの、鼻水と咳が軽く出ていて、夜も鼻づまりと咳のせいで十分に睡眠がとれていない状態だったと思います。それは朝の機嫌でだいたいわかるもの。冷静に朝ごはんを食べて着替えもまあ問題なくクリアダウンを着る・靴を履くも問題なくクリアうまい口車で自転車に乗せて出発これが我が家の通常のリズムですが、これらがストレス少なくクリアできる日は「体調は良好」。自転車なんて絶対に嫌、大暴れうまく釣って機嫌を戻すとニッコニコなものの、その起伏が激しいこんなふうに、情緒不安定な様子の時はたいてい「体調が微妙」。体調が微妙な状態で登園すると、割とすぐに鼻水が出だしたり咳が出だしたり、目に見える風邪の症状が出てきます。体調不良は感染のベースこれは体の免疫機能の話しになりますが、簡単にいうと、身体が疲れている状態では免疫力が十分に働かず、風邪をひきやすい状態になっているということ。体調がパーフェクトに良好であれば、病原菌が身体に入っても撃退できるものです。そもそも、子どもは大人と比べて体も小さく体力もありませんし、感染のしやすさレベルは常に要警戒レベルです。私達は空気中に常にいる病原菌を、日々吸い込んで生きています。吸い込んでは、体内でそれに対抗できるよう抗体を作って...を繰り替えして体が強くなるのです。成長するにつれて病気をしにくくなるというのは、そうやって常時、生きている環境に体を適応させようという機能が働いているからなのです。いうわけで、発達途中段階の子どもは、過度な予防は不要ですが、もともとあらゆる病気にかかりやすい状態ですので、ちょっと身体が疲れていたら本来は無理は禁物。大きな病気をしないようにするためを究極に考えたら、ちょっと機嫌が悪い(=体調が少し悪い)レベルでも、登園・外出は控えたほうが良いということになります。できるのが理想ではありますが、現実ではなかなかそうはいきませんよね。保育園では、出席制限のかかる感染症以外では、通常37.5度が登園可能のボーダーになります。小さい子の場合、たいていこのボーダー付近で登園できたとしても、あとから熱があがって「迎えにきてください」のお呼び出しがあるパターンが多いとは思いますが。そんなわけで、うちの子も軽い風邪っぽいのがありました。なんとか週末までがんばって登園でき、まあ風邪っぽいのも少し落ち着いてきたかなと思われました。したい微熱のインフルエンザ判定と実際に起こった症状インフルエンザ、流行っていますよ。にわかに疑い難いですよね。user土曜日:寒空の下、調子に乗って公園で遊ぶ比較的”暖かい”週末でした。我が家は、私も旦那も、「1日家で過ごす」ことができないアウトドア派。週末ともなれば、必ずどこかへ外出しなければ気が済みません。この日は、子どもの治りかけっぽい鼻水とちょっぴり咳の風邪症状が気になってはいました。こんなの気にしてたら何もできなくなる!!と思える程度の軽い症状で、機嫌も良かったし、夜もぐっすりよく眠れた翌日でした。いえ、人にうつしちゃいけないので、「屋内の密閉された遊び場に行く」、「祖父母の家に行く」は却下。近くの公園に繰り出しました。行く公園でしたが、遊具が充実してるわ、大好きな汽車の展示があるわ、大きな池もあるわで、チビはテンションMax。途中でハラハラしたことが。あれ、、寒い...風が強くて冷たく、木がたくさんに囲まれた公園だったため日差しがあまり感じられない、「暖かさ」とか皆無。テンション上がっちゃってるチビは、「寒いって何ですか?」状態で、遊び回っていました。子どもは体温が大人よりも高いです。冬は厚着させすぎないよう、大人より1枚少ないくらいでもOKとさえいわれるほどです。それは、「寒い日に体が冷えない」というわけではありません。寒いと当然、暖まるよう体の機能ががんばっちゃって疲れてしまいますし、寒い中動いて汗をかくと、その後汗が冷えて体温をどんどん奪う。子どもは体温の調節が上手ではないため、それも病気にかかりやすい原因の1つなのです。その日は早めに切り上げて帰ってきましたが、まーやはり疲れたようで、布団に入るとコテ寝でした。日曜日:おばあちゃんと一緒で調子に乗って屋内アスレチックで全力で遊ぶ土曜日の夜は、それはもうよく寝て、朝は一度目覚めるも二度寝するほど。夜間の咳き込みはなく、ぐっすりでした。機嫌もいいし、鼻水・咳もほとんど気にならなくなったなってこと。これは、おばあちゃんの家に遊びに行ってもいいなと判断して、お昼前からお邪魔していました。前日の疲れはとれてはいないはずだったけど。チビ怪獣くん、しばらくすると家の中での遊びに飽きて、外に行きたいと。近くに屋内アスレチックがあるので、じゃあそこに行こうかとなりました。そこではもう終始キャーキャー言いながら走り回って、遊具で遊びつくしました。いうところにくると必ず他のお友達とのからみがあり、一緒に遊ぼうとなる。これが、できるだけ避けてきた感染ルートが成立する環境。お友達と一緒に遊ぶのは良いことだし、それには後悔はないものの、子ども同士の距離が近くなる環境に、疲れがとれていない日に連れ出してしまったことは後から反省。この日もたくさん遊んでコテ寝して次の日を迎えました。乗って銭湯に行く土曜日の夜、気になったのが、「咳・鼻水またひどくなってないか?」ってこと。あと夜間の寝つきが悪く、寝起きの機嫌の悪さがひどかったこと。昨日遊びすぎたわぁと反省しつつ、イヤイヤスイッチオンをなんとかなだめて登園しました。園では「咳が日中ちょっと出ていたものの、そこまで気にはならなかった」とのこと。その日は旦那も仕事が早かったため、チビの園での体調を聞いて大丈夫そうだったら銭湯に行こうかとなりました。この日、旦那くん仕事関係で気持ちの落ち込みあり、私も仕事でモヤモヤありで、気晴らしが欲しかったのもあり...さて、大きいお風呂が大好きのチビは大興奮。いつもはそんなミスしないのに、レストランのソファーから落っこちる、キッズスペースでも落っこちるを続けざまにやりました...今振り返ると無理しすぎなスケジューリングでした。チビが喜ぶ=興奮するこれは、いいようで実はとっても体力を使うもの。ゲームではないので、人の身体は寝れば全回復するわけではありません。大人だって、いつもと違うスポーツをした時、いつもと違うメンバーに会ったとき、その時は興奮してとっても楽しいひと時ですが、そのあとってぐったり疲れが出ませんか?それを連日やってたら、そりゃあ体は追い付きませんわね。この日の銭湯は、今この場で振り返って文字起こししてても反省...その日も「行かなきゃよかったな」と反省したものでした。昨夜はムリさせちゃって悪いことしたわぁと後悔しつつ、体調を心配しつつ朝を迎えた火曜日。咳ちょっとあり、鼻水は透明でたらたら出っぱなし。