未分類あなたは、仕事とプライベートはきっちり分けたいタイプですか?仕事をする時は全力で仕事をやる。仕事が終われば、次の仕事が始まるまで全くそのことを考えずに、プライベートタイムを満喫する。そんな風にきっちり気持ちを切り替えられたら、とっても充実した人生が送れると思います。精神的に休めなくなりますよね。list”をつけています。listというのは、やるべきことをまとめたリストです。前日の内に今日やるべきことをリストアップしておいて、その日の終わりにそれにチェックをつけるんです。その後、次の日のやるべき仕事をリストアップしておいて、退社する。「明日も大丈夫」と思えて、会社を出た瞬間にプライベートの方へ気持ちを切り替えられるんです。「仕事もプライベートも両方とも充実してる」っていう実感が持てるくらい、エネルギッシュになれた気がします。今日はもう別のことをする。楽しいことをしたり、そんな、自分の為の時間にするんです。すれば、次の日を清々しい気持ちでむかえられると思います。考えたり、悩んだりすることがよくあると思いますが、どこかで見切りをつけないと、いつまででも終りがありませんよね。それにあまり考えすぎると、どんどんおかしな方向へ進んでしまうものです。日々、目的意識をもつことです。やるべきことをはっきりさせることが効果的です。考えをしっかり保つことで、それを防ぐこともできると思いますよ。私は、ストレス解消に似た気分を感じます。試してみてはいかかでしょうか^^ご予約・ご相談・お問合せはこちらからメールでのお問い合わせご相談はお気軽に050-3188-8733※施術中で電話に出られない場合がございます。折り返しご連絡を差し上げますのでメッセージをお残しください。2019年10月に全ての業務を青山一丁目駅前院に移転・統合しました。ゴルフダイジェスト4月2日号に紹介されました。おとといの続き(月経不順のある方は古い子宮内膜が更新されずに長く子宮内に留まることで、このような古い内膜から異型内膜(前癌状態)が発生し、その一部がさらに癌化につながるという指摘があります)。