今年は球速130キロの大台に乗せる為、去年の12月からウエイトトレーニングを行ってました。五反田にあるボディバランス接骨院の先生からは除脂肪体重をあと5キロ増やしなさいと言われてしまったので食生活にも気をつけています。試合後の食事この他にもプロテインを3キロ、サプリメントを数点買って毎日暴飲暴食と週2回のトレーニングと練習で筋肉量が56kgから58kgへと増量できました。今現在体重が75kgなので体重このままに筋肉量をあと2kgは増やしたいです。あとウォーターサーバーをレンタルしました。これのお陰で家からペットボトルのゴミが出なくなりました!水美味しいです^q^そしてソファを買う。お金使いすぎて大変です。家が快適すぎて大変です。さのやホームページはこちらページトップへ投稿日:2011年03月07日ストレス解消法?常にネタが無いのに、もう回ってくるブログの順番にあたふたです。先日、友人の結婚式にいってきて久しぶりに地元(といっても正月以来)に帰ってきました。周りもみんな結構結婚していき、地元メンバーだと既婚者のほうが多くなってしまいびっくりです。今回結婚した友人も中学・高校が一緒の友達なので、中学メンバー高校メンバーとほぼ顔見知りだったので楽しくも感動する結婚式でした。地元の良さを再確認し帰りたくなってきてしまいした(笑)感動といえば涙を流すとストレスとかも解消できるらしく、デドックス(?)っぽくなるそうです。買ったばかりのデジカメが壊れていてさらに携帯電話の電池が切れていて撮影ができなかった井上です゚(゚⊃ω⊂゚)゚・。そんな時もあります・・・。みなさんもお出掛け時には確認を・・・。旅ネタがつきてしまったので・・・。今回は趣味ネタで・・・。休みの日はいろんなところへ出かけるときも多いですがたまには音楽を聴いて癒しにひたっています。彼女のライブには過去にも何度も行ったことがあります。寒い日に陽だまりをくれるような心温まるサウンドです。自宅近くの公園の横を走っていましたらフリーマーケットをやっていました。私はフリーマーケットに限らずほとんどの事に興味がない為日曜の朝からよくやるなぁと思っていましたが、よくよく考えるとリサイクルという点では私も質屋で働いているじゃないかと思いました。フリーマーケット等で掘り出し物や珍しい物を見つけるのも有りだと思いますが、さのやにも幅広い商品がありますので是非是非探してみてください。先日、誕生日の回数でいいますと9回、年齢的には四十にリーチがかかった本店Eです。4年に1度オリンピックの開催年しか祝ってもらえませんが普段、音沙汰の無い友人からメールが来たりします。こちらは本文とは関係ない近所の洋食屋『あかね』のホタテフライ・ハムエッグランチ\650です。おいしくいただきました。ご無沙汰しております。ジュエリーJ&B店長『S』です。ザクやグフを切り倒すガンダム無双に飽ききはじめていた今日この頃。パッケージに一目惚れし、衝動的にPS3ソフトの『キャサリン』を買っちゃいました。阪神百貨店での催事が終わりました。期間中は濃いものばかり摂取してしまいました。昼飯は帰りの新幹線では怖くて体重計にはのれません。大阪どーも、J&Bの鳥塚です。阪神催事のながーい、一週間が終わりました。バーゲンで疲れると、どーしても夜はこってりの食べ物になってしまいます。石焼の軟骨、つくね、鳥うまかったです。引越しラッシュここ最近、仲のいい友人たちが立て続けに引越しをしていて羨ましい反面、大変そうな今日この頃です!!1人の友人は池袋に引越しをしさらに1人は鷺宮、1人の後輩は高田馬場に引越をしました。その馬場の後輩宅、立地条件もよく家賃も安いお買い得物件と思いきや、驚きの事実が・・・事故物件!?ではなく、105号室というのは名ばかりの半地下の部屋というオチ。雪山はいいですね!ゲレンデに立つ女性は雪山補正がかかり、何故でしょう?より一層綺麗に見えます。白とピンクのウェアで白いニット帽の隙間から垂れる黒髪の乙女が好きです。長時間バスに揺られたおかげと元々の腰の弱さから、腰を叩いて滑り降りる姿は些か滑稽な姿だったことでしょう。基礎も知らずに大胆不敵に飛びます。もちこんコケますいつかケガするぞこれ。さのやホームページはこちらページトップへ投稿日:2011年03月01日さっちゃんこの人は誰かというと「さっちゃん」です。やのキャラクターです。や内および、さのやをよく知る人には有名だと思います。こんな彼女には出生の秘密があります。裏設定とか、そういうのではなく。すべてのキャラクター誕生には、およそ、ついてまわる話だと思いますが。