体と体をぶつけ合う競技で、筋肉や体脂肪などを含めた体重の増量が求められます。タンパク質、糖質、場合によっては脂質からもエネルギーを取り、体を大きくしたい競技です。膝や腰など関節への負担を減らすために筋肉量を増やすのが理想です。股関節の柔らかさが求められるように柔軟性も大切です。体重99キロの西前頭5枚目...[2020/01/21]アスリートめし初優勝&大関狙う小結阿炎、増量後も移動中のおにぎりで体重キープ大相撲の小結阿炎(25=錣山)が、来年20年に向けて初優勝と大関とりを宣言した。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。