......でも......ね。(泣)え、えと...ごめんなさい。ぼくがまちがってました。めいどさん、いいっす。めいどさん、やほ〜い。(Wed.)本日、職場にてメンタルヘルス研修会というセミナーが開催されました。...現代社会人にとって、ストレスマネージメントは極めて重要なスキルです。いぐっちの職場は、非常にストレスが溜まりやすい(と思われる)場所ですから、この研修は十分に意味のあるものだったと思います。「鬱」やはりストレスが溜まってくると、どうしても気持ちはずぶずぶ沈んでいきます。ともうまく付き合っていく必要があるわけです。疲れが取れない、肩腰こりまくり、眠気が取れないと、ある意味軽度の鬱傾向と取れなくもない症状が続いているので、今回のテーマである「鬱」は、決して他人ごとではないわけです。いうテストを受けました。これは、その名の通り、21の質問に答えることで回答者の鬱気質の度合いを評価するというものです。極度の鬱状態というテストになっております。...最近、いろいろあって、ストレスが溜まっているいぐっちです。肩も腰も、ぼろぼろないぐっちです。疲れも取れないいぐっちです。これは、きっと17点ぐらいのスコアが出るに違いないと、どきどきしながら質問に答えていきました。まわりの同期の結果を聞くと、やはり10点台が多いみたいです。みなさん、やはりストレスが溜まることによる軽度な鬱状態にある模様。最近みんな忙しいもんね。入社4年目だし、いろいろ責任も出てくるし、落ち込むよね。