YOGAYOMU掲載用に玄米サラダを作らせて頂きました。材料を変え、何度もカフェメニュー、パーティーメニューになりました。いつの日も愛される玄米メニュー。酢飯を用意し、野菜を切りそろえ、崩れにくい野菜から順に和えます。最後に葉野菜をさっと和え盛りつけます。一晩置く時は、葉野菜は和えずに、食べる直前に和えてください。Recommend朝のレッスン風景...週末の朝のレッスン風景。取材受けた海外のメディア...人生何が起こるかわからない...少し長文となります。人生何が起こるかわからない。...年末からもう3回小豆を煮ています。2020年に延期となりました。