高度な全身連動力を養うと共に、丹田を開発し、全身に気血を巡らせます。各気功運動がそのまま実戦技として展開する、まさに『武術気功』と呼ぶに相応しいもの。どなたでも御参加頂けます。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。