「出産が終わったのだからもう大丈夫でしょ。生活リズムアレルギーメンバーお問い合わせ「出産が終わったのだからもう大丈夫でしょ。」2019/05/16生活リズム産後はパパのサポートが必須です無事、出産を終え新しい家族を迎える、さぁこれから楽しく、賑やかな家庭生活が始まります。今日は、助産師目線で新米パパへ大切なお願いがあります。これからしばらくの間パパは、ママのサポート役に徹してあげて下さいというお願いです。「えっ?出産が終わったのだからもう大丈夫でしょ・・・!!」という声をよく聞きます。いえ違うのです、これからがとても大変な時期になるのです。出産までもとても大切で大変な時期でした。出産後は、さらにママと赤ちゃんがとても大変でそしてとても大切な時期だということをわかっていただきたいのです。出産という大仕事を終え、体調がとても不安定です。退院しても出産のときにおった傷口や使った体力が回復するのには2か月~3ヶ月程度かかるということを知っておきましょう。出産後は、ホルモンバランスも大きく変わり、そのことから精神的に不安定になることがあります。耳にする「産後鬱」などはこのホルモンのバランスが崩れることから起こります。産後のこの時期は周りのサポートが何よりも大切なことを認識しておきましょう。大変な所に持ってきて「初めての子育て」が開始します。いうような感情を抱きがちです。パパが会社に行ってしまった後の赤ちゃんと2人の時間にこの気持ちが増してくることが多いのです。おわかりのように、体力的消耗と精神的な不安定さと初めてのことへのストレス3つの重圧が産後のママには待っているのです。この時期パパがしっかりサポートしてあげられるか、そうでないかでママの育児の負担が変わってきます。mamap.family。