2019.11.22スポンサーリンク高校の柔道部に入部して1年以上が経ち、早々に初段への昇進をはたした私は、順調に柔道部員としての道を歩んでいました。私は身長が高くて痩せ気味な身体的特徴のため、当時の階級別では軽量級の上の中量級に属していました。みの内股で有利な試合運び階級を上げ、柔道で初めてのスランプに無意識に出した技がスランプ脱出のきっかけにここぞという時に出す逆一本背負い何度も見せないから決まる逆一本背負い長身、左組みの内股で有利な試合運び未熟な私でも勝ちを得ることができた理由はいくつか考えられます。左組手を選択した私にとって、練習から試合までのほとんどが右組手の相手になるため、常に喧嘩四つの組手を強いられて慣れていること。かたや相手は左組手やその技に慣れていないことが多く、こちらが先に良い組手を取ることで試合を有利に運ぶことができたことが挙げられます。身長の利を生かして上から奥襟をつかんで相手を抑え込み、動きを封じながら内股のチャンスを狙えたことも勝利を重ねることができた要因かもしれません。中量級の選手は私に比べて身長が高くない選手がほとんどだったので、背負い系の技だけを特に警戒しながら上から圧力をかけ続け、後は内股の体勢に入ることができれば何とかなりました。階級を上げ、柔道で初めてのスランプに未開拓の若い肉体は練習をすればするほど筋力がアップし、それに伴い体重も増加していきます。入部当初はガリガリで細かった私も体力トレーニングで全身に筋力がついたために体格が大きくなり、中量級のリミットをオーバーするようになりました。私の時代の階級制では中量級の上が軽重量級になります。軽重量級の選手は中量級に比べて見た目からしても大柄な選手が多く、パワーも強くスピードも兼ね備えています。私は軽重量級に階級を上げたとたん試合で勝つことができなくなり、得意にしていた内股に自信を無くしていったのです。柔道を始めてから訪れた初のスランプでした。無意識に出した技がスランプ脱出のきっかけにほぼ内股の修練しかしていなかった私にとって、内股が通用しないという事実は致命的でした。中量級よりも格段に重くてパワーもある軽重量級の選手が相手では、今までの私の利点がほとんど通用しませんでした。それでも唯一無二の技だと信じていた内股の練習は繰り返し続け、ケンケン内股などのバリエーションも増やしていきました。先生や仲間のアドバイスを取り入れながら大外刈りや払い腰の練習も始め、勝てない状況を何とか打開すべく試行錯誤を繰り返しました。悩みながら日々の練習を積み重ねていたそんなある日、重量級の部員を相手に乱取りをしていたときのことです。いつも対戦している相手なので、私が内股しか決め技がないことを当然心得ています。得意の内股は警戒され、重量級の技を受け続けた私は、何の術もないまま守勢に立たされていました。追い込まれた私は、無意識のうちに持っていた釣り手を軸に左回転し、右前方に体を捨てる技をかけました。何かを意図したわけではなく、ただ苦境から逃げるためだけの、まさに窮鼠猫を噛むという状況です。ところが気付いた時には受け身を取る大きな音とともに何と重量級の部員が私と畳の間に寝そべっていたのです。私の知る限り、部内での練習では一度も一本負けをしたことがない重量級の部員から奇跡的な一本を取ることができた瞬間でした。私の中で何か細くてはっきりとした光が見えた気がしました。ここぞという時に出す逆一本背負い私が意図せずに出した技は、後から調べてみると「逆一本背負い」という技だということが分かりました。光明を見出した私は、内股に続く決め技として左組みの逆一本背負いの練習を開始します。私は左組手ですが元々が右利きなので、右利きの技をかけることに抵抗はありません。体が動いたといえます。通常の左の一本背負いとは逆向きに技を発動するため、素早く技の体勢に入れば、完全に相手の虚をつくことができました。身長の高い私が背負い系の技をかけるなど誰も警戒していないため、逆一本背負いをより効果的に使うことができました。何度も見せないから決まる逆一本背負い左手の釣り手をしっかりと引きつつ、防御される前に素早く相手の懐内で左回転し、腰を落として重心を下げた体勢を作ることがまず重要です。離した右手を釣り手の下に差し込み、最後は体を捨てて回転しながら自らの体重も利用して投げ切ります。決まれば少なくとも技あり以上は狙える大技です。以後、左組手の技に入れない場合や、起死回生の技が必要な試合後半の場面などで、渾身の逆一本背負いを放つことが私の得意技となりました。試合中に何度も試そうとせず、ここぞという時を見計らって一度だけ逆一本背負いをかける戦術が功を奏し、再び勝利することができるようになりました。私はスランプから脱出することができたのです。柔道の誤審に泣いた後、シドニー五輪の篠原信一を見て学んだこと私は、小学生2年生から高校3年生まで柔道を現役でやり、大学に進学した現在は、地元のスポーツ少年団で指導者として子供たちに柔道を教えています。高校生3年生の頃のインターハイ予選の準決勝で負けて現役選手を引退しました。柔道に取り組んでいた中学生のときのこと。大会の2カ月ほど前に73kgを少しだけオーバーしていた。監督は81kg級に出るように指示した。今思えば同じ階級に同校の先輩がいたためかもしれない。伝統空手でブラジリアンキック?相手の知らない技は武器になる伝統派空手、フルコンタクト空手、キックボクシングと、子供のころから現在に至るまでいろいろな格闘技に取り組んできました。した中で、「相手のよく知らない技は決まりやすい」という経験を何度もしました。柔道インターハイ県予選で先輩が優勝!驚きと涙の理由は?高校は柔道の有名私立に入学し、全国大会出場を目標に毎日練習に明け暮れていました。学年が1つ上のある先輩が私をよく可愛がってくれました。中学から剣道を始め、それなりに剣道の動きができるようになった中学2年生のときです。試合でも練習でも私は面を打つたびに相手から応じ技を決められるようになっていました。高校で柔道部に入部した時、2年生はおらず、3年生の先輩だけが6人いた。話上手で面白い人、厳しいが面倒見の良い人、いろんなタイプの人がいたが、ひときわ気になる先輩がA先輩だった。A先輩は少しだけ人と違っていた。技術これで柔道で勝てるようになる!ケンケン内股のコツとその限界ちょうどリオオリンピックで日本柔道が復活!と騒がれていたころ、「美しく一本取るのだけが柔道ではない」と思いながら練習に打ち込んでいた。中学に入学して柔道を始めた当時、すでに身長が175センチほどあった私は、顧問の先生から内股を教えてもらいました。中学一年で既にこの体格。背が高いだけでなく、手足がとても長かったので、すぐに上達していきました。私は小学生の頃から柔道をやっています。当時は、平均身長より背は高かったのですが、線が細く柔道をやるパワーが不足していました。高校時代の柔道部顧問の先生は30代前半の若い先生でした。先生と初めて会ったのは中学3年の夏です。中学最後の大会で不本意な結果に終わり、腐っていたところにその先生と会い、半ば強引に今度練習に来いと言われたのが最初でした。技術タイソンの得意技!左フックの距離の詰め方、ガゼルパンチの打ち方2019.10.162019.11.01テーマから選ぶ柔道52試合展開47得意技42女子33総合格闘技30剣道26ボクシング25練習法23高校柔道23キックボクシング21減量17空手15大学柔道部14プロレス14K-111社会人10伝統派空手9蹴り9RIZIN9先生9体格差8指導8スタミナ7中学剣道7カウンター6小手6タイガーマスク6アントニオ猪木6高校空手5システマ5背負い投げ5UFC5スピード5空道4大道塾4ローキック4中学柔道4柔術4内股4高校剣道4先輩4寝技4絞め技4インターハイ4増量4復帰4那須川天心3オリンピック3フック3古賀稔彦3ジャブ3怪我3バダハリ3団体戦3試合終盤3矢地祐介3朝倉海3国体3達人3コナー・マクレガー3井上尚弥2筋トレ2女子ボクシング2村田諒太2寺西勇2桜庭和志2レスリング2小学生2監督2ヒョードル2出小手2崩し2東京五輪2フルコンタクト空手2コンビネーション2寝業2大月晴明2突き2試合運び2佐山サトル2青木真也2回り込み2自信2ミドルキック2剣術2ヴァンダレイ・シウバ2デビュー戦2膝つき背負い2BELLATOR2マネル・ケイプ2腕立て伏せ2合気道2PRIDE2武尊2スポーツチャンバラ2アリスター・オーフレイム2ゲーオ・ウィラサクレック2朝倉未来2五味隆典2トフィック・ムサエフ1小川直也1上迫博仁1柔道全日本1堀口恭二1立ち背負い1吉田秀彦1震脚1ランペイジジャクソン1ジョニー・ケース1ジョン・マカパ1正木嘉美1打たれ強さ1MMA1バーリトゥード1少林寺拳法部1中井祐樹1昇段審査1ヒクソン1アントニオ・プラチバット1グレイシー1イブラヒム・エルボウ二1斉藤仁1辰吉丈一郎1リカルドロペス1関光徳1シューティング1礼儀1かませ犬1川嶋勝重1イーグル京和1徳山昌守1不良1ドネア1型1刻み蹴り1腹筋1逆一本背負い1アマチュアボクシング1引き小手1安全性1KO負け1ステップワーク1篠原信一1サウスポー1誤審1坂口拓1スランプ1サプリメント1江幡塁1柔法1小内巻き込み1受け身1呼吸1痛み1攻め1出頭小手1極真空手1ドン・中矢・ニールセン1プレッシャー1田中恒成1ジョナサン・ゴンサレス1ミカエル・リャブコ師1シャーシュカ1胴1面返し胴1矢尾板貞夫1面抜き胴1佐竹雅昭1ハーフガード1接近戦1乱取り1裸絞1アッサン・エンダム1大外刈り1打込み1がぶり1ディープハーフガード1がぶり返し1中学相撲1朝乃山関1猪熊功1ダンス1歩行1クセ1相撲1高波義行1るろうに剣心1ストライク1肘打ち1ストレート1初心者1リズム1テイクダウン1ロシアンフック1ボブチャンチン1大内刈り1ナジームハメド1野村忠宏1タックル1中国武術1ケンカ1食事メニュー1五輪書1骨盤1松田玲奈1山本KID1柔道整復師1一教1呼吸投げ1大学剣道1佐藤幸治1ブラジリアンキック1きざみ突き1ガード1フランシスコフィリオ1ケンケン内股1切り返し1巴十字1関節技1タイソン1ガゼルパンチ1グラウベフェイトーザ1少林寺拳法1ウィリー・ウィリアムス1河野公平1横四方固め1エロール・ジマーマン1巻き落とし1出稽古1スパーリング1片手突き1ミルコ・クロコップ1ヨーキッサダー・ユッタチョンブリー1面1飛び込み面1左ストレート1マスボクシング1亀田興毅11000万円シリーズスペシャルマッチ1平本蓮1水抜き1久保優太1アダム・ブアフフ1バックポジション1鹿島神流1片胸落1古武術1チンギス・アラゾフ1ジョーダン・ピケオー1後の先1田村亮子1逆突き1五味孝典1桜井マッハ速人1ジョゼ・アルド1エディ・アルバレス1ピーターアーツ1チョーク1川尻達也1大学体育会1ファイトマネー1ブロック・レスナー1IWGP1ハルク・ホーガン1エル・サムライ1新日本プロレス1金本浩二1中邑真輔1ブラックタイガー1ブルーザー・ブロディ1ストロングマシーン1国際プロレス1ラッシャー木村1強豪校1アニマル浜口1藤岡菜穂子1天海ツナミ1敗北1若松市政1シナ・カリミアン1デイビーボーイ・スミス1障害者プロレス1佐藤ルミナ1修斗1長島自演乙雄一郎1ドナルド・セラー二1ウルトラマン1反復練習1魔裟斗1引退1ハイキック1脱力1三沢光晴1ビクトー・サラビア1ザ・コブラ1大東旭1大野翔平1。