※女性限定となっております。※ヨガできる服装、タオル、水を持参お願いします。内容】ケンハラクマのガイドで、ヨガが始めての方や初心者の方でも簡単に出来るアシュタンガヨガクラス。ヨガの呼吸法を学び、身体を無理なく動かす、エネルギーチャージとストレス解消、身体と心のバランスを取り戻すには最適のクラスです。ケンハラクマが参加者のレベルにあわせて、親切にガイドしながら行なう、身体の硬い方でも安心してご参加出来るクラスです。アクティブに体を動かすと、気持ちも爽快になります!新しい事に積極的にトライして自分の可能性を高めて行きましょう。anima告知ページを参照ください。reserved.Top。