昨日は久しぶりに東京で、ビジネスマンを対象としたコーチング講座。参加者は23名様でした。コーチング成功の鍵は、何と言っても信頼関係。コーチングの対象者が心を開いていろいろ語れるか。ここに掛かっております。信頼はさまざまな要素で積み上げていく。大きく分けると、コーチングの中で積み上げられるものコーチング外で積み上げられるものこれは両方大事。コーチングの中で積み上げられる信頼これは例えばこんなもの。聞くこと(傾聴)適切な質問をすること承認をすること的確な提案やフィードバックetc...それぞれコーチングのスキルとして扱われるものだ。日頃の関わりによって積み上がるもの。素敵な人になったとしても、そんなものは簡単に見透かされてしまう。「なんか違和感がある」などと、無意識的な抵抗が生まれる。**********コーチングでは、この2つを意識する必要がある。ペーシングペーシングとは、ペースを合わせること。コミュニケーションにおけるペーシングは、こんな要素を使って可能となる。相手の関心に合わせて言葉を選ぶ相手の好む言葉を使うなどペーシングされると気持ち良い自分のペースに合わせてくれると、それだけで気持ちがいいし、心地がいい。「この人とは合わない」などと、意識的にも無意識的にも、このような印象を相手に与えてしまうことになる。相手のペースに合わせることこれがコーチングを自然に行っていくために必要なこと。リーディングって...リーディングとは、望む状態やペースにリードすること。元気がない人に元気を出させたいならば、いきなり元気なペースに持っていくと付いてこれない。ペーシングそしてリーディング。相手が付いてこれるペースでリードしていく。このリードの幅は相手の様子を注意深く見ていなければならない。寝た子をご機嫌に起こすにはペーシング&リーディング「朝だー、起きろー!!!」カーテンを開けて、太陽の光を一気に取り込む。なると、気持ち良く起きるのは難しい。寝ている子供を起こすのは、よきペーシング&リーディングの練習になる。安らかに夢でも見ているこの子。寝ている子供の気持ちになってみる。どんな風に起こされたらうれしいだろうか。どんな声であればペースが合うだろうか。体勢を合わせ、エネルギーを合わせ、かける声は囁き。起きるペースに上げていく。今日の息子2人は、ご機嫌に起きることができました。ご機嫌に起きてもらえれば、そのあとにかかる時間が軽減できる。ま、いつもうまくいくわけではないんですけどね。みじかなところでペーシングとリーディングの練習。みなさんもぜひ、お試しあれ。コーチングが機能するかどうか。この人にコーチングしてもらいたいという人である必要がある。~チームコーチングで本物のチームづくり~チームコーチングの最終的な目標はチームの自走。〜白井健三に学ぶ〜チームコーチングの特別レポートを無料で差し上げます。ご希望の方は下記よりご登録ください。本日は外苑前から初台へ。〜コーチングの力〜というわけで、前回ブログからの続き。