公立高校で、2015年のセンバツ大会に21世紀枠で82年ぶり2度目の出場を果たしました。公立高校ということもあり、練習場所や練習時間は制限されていたそうです。このような練習場所の確保に困っている選手は少なくないと思います。狭いスペースであっても練習メニューを工夫することで様々な効果が得られることもあるので、決してマイナスではないと思います。動画のように、狭いグランドでのフリーバッティング練習においては、選手一人一人が低く強いライナー性の打球を意識しています。バックネットの段を狙って打ち込むことで、的が明確になり理想の打球に近づく事ができると思います。同じ練習だとしても、日々の内容を変えることもできます。・連続で何球狙った段に当てることができるか・10球中何球当てることができるかなど、他にもチーム戦を行ったり、ペアでバッティングフォームを見合って改善点を話し合ったりすることも良いと思います。室内練習場を使った練習も、工夫が見えます。このピッチングにおいては、緊張感を持って取り組むことができるため、試合に近い集中力で練習をすることができるのではないかと思います。練習スペースをフル活用して効率的な練習を目指したいですね。それでは、動画をご覧ください。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。野球練習動画トレーニング少年情報学童コツ上達球理論指導メニューバッティング甲子園ピッチング効率松山東高校センバツ大会この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。アライバ(荒木・井端)の完璧なグラブトスを目指してRECOMMENDこちらの記事も人気です。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。詳しくはこちらLogin仮会員が完了できない場合。内野手グルグルサーキットで基礎を固める練習2020.02.18株式会社スポルアップ今回ご紹介する動画は、限られたスペースでの練習方法です。