[編集]天気予報によると午後から雨。その前に走ろうと画策していましたが、蓄積した疲労には勝てず...結果論ですが日中の気温も軽く30°Cを超えていたので、その時間帯に出ていたらさらに溜まったかも結局、この夏のいつも通りに夕刻、日没間際にラン開始。土曜日はなんとなくルナ・サンダルで走ってます。どれくらい走ろうか逡巡した後、ガーミンにセットしておいた「20kmペース走」を選択。ウォーミングアップ含む...ルナ・サンダルで走るときはできるだけ路面の安定したところにしています。暗くなってからだとヘッドランプがあっても足元が良く見えないので。5周くらいで疲れてきてしまって、途中でやめることに。トータルでは17kmを超えてますが、ウォーミングアップとクールダウンを除くと16kmに達していませんね、きっと。上に載せた画面はアクティビティ終了2分後に表示される「リカバリー心拍」です。これを取扱説明書で確認すると「タイマー停止時の心拍数からタイマー停止から約2分後の心拍数を引いた心拍数です。分かったような解らないような...。リカバリー心拍でしょうか(^^;走っている途中にスコールにでもあうかと思ったら、この雲は通り過ぎていきました。結局、濡れることなくアクティビティは終了。コメント(0)共通テーマ:スポーツMr45さんからのブログ紹介あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。