考えるブログを日々つづっていく。[編集]スポンサードリンクジョブチューンの心臓病予防の食べ物をみて心臓病と言えば祖母も心臓が弱かったと思います。自身は健康診断でいつも引っかかるLDLコレステロールの数値。超えているのが数年続いている人によっては違いがあるようで様子見の状態。数年前に左横腹付近にできたみみずばれのようなシコリが5センチくらいあったときの話。気になって病院へ行きました。小さな病院へ行って検査したがやっぱり大きな病院で検査することになった。今回の心臓病予防の食べ物として出ていましたが、ヒントの缶詰でピンと来たのが正解でした!LDLでひっかる人は危険の記事ヒントの缶詰で分かる食材はやっぱり知識がついてきたのでなんとなく、どの食べ物がいいとかテレビで見るたびに気にしているのでサバとかの青魚かな。結果は缶詰はサバの水煮の缶詰!水煮ですよ!これ売れるのでは?一週間4名がモニターで食べて数値の高かったひとが標準まで下がっていたのを見て効果があるんだと感じた。EPAがいいようでサバ缶にはEPAを多く含む!何でもそうだが休養が必要!アルコールも休肝日と呼ばれたり断食する風習だったりといろいろあるので意識してサバ缶の水煮をかって食べようかとレシピは2種類ほどあったが鯖缶の水煮のサラダ風サバ缶のなかの水気にも血液をサラサラにする成分があり煮汁も使うとの事、熱によるEPAが2割くらい減るようですがトマト缶との煮込みでおかずの一品にもと。トラックバック(0)共通テーマ:ショッピングあなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。