今日は7kmほどだけ走りました。台風が過ぎて、涼しくなるかと思いましたが、まだまだ蒸し暑いですね汗でも、一時期に比べたらマシなので、これからも継続して走っていこうと思います。様々なRUNや大会にチャレンジしてきた著者が、その中で学んだことをお伝えするブログです。「これしてみたい!」と、思うことも出てくることもあります。中・長期的に何かに取り組もうとするかもしれません。毎回、そんなにうまくいくとは限りません。メンタルを保ちにくいのはないでしょうか。負の側面に引きづられてしまいます。負の側面(こんだけやったのに、5回に1回かよ)のほうが色濃く映ってしまうのです。『まず環境を整える』に何よりも、注力しなければなりません。仲間であったり、家族であったり、住環境であったり。「応援してくれる人を見つける」ということです。打率は変わらないかもしれません。物事をポジティブに見てくれるはずです。前向きにし向けてくれるものです。私自身、そういう立ち位置でランニングコーチをしたいと思っていますし、お客様と、一緒に成長できれば、とおもいます。→ランニングコーチについてはこちら☆メニューにないこともご対応させていただきますので、お気軽にご連絡ください。→FAQはこちら本日の走行距離:7.2km今日現在の総距離:326.7km目標の500kmまで、173.3kmこの記事と一緒に読みたい記事だれもがみんな同じだった心変われば、風景も変わる気楽にいこうや。意識せずともできるのがRUN。意識しないと、どこにもたどり着けない。創意工夫をして、毎日にスパイスを。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。SketchThemes。