カテゴリー・テーマ別コラムランキングレシピランキング栄養素ランキング閉じるホームレシピレシピノルディック複合ジャンプとクロスカントリーの2種目で順位を競う種目。瞬発力と持久力、相反する能力を求められるため、優勝者は「キング・オブ・スキー」と呼ばれます。基本はエネルギーとなる糖質などを意識。吸収されにくい鉄も毎日しっかりとるようにしましょう。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。