辛かったよね、泣いてもいいんだよ。できなくてもいいんだよ!」と、何度も、その子に寄り添って、「認める」「褒める」「励ます」の言葉をかけてあげるのです。これは根気よく何度も何度も・・行います。私は数年前、自分の中に、石のように固まって、小さくうずくまって震え、恐れている子を見つけました。何度も言葉をかけて癒してあげたら、今では明るく天真爛漫に、自分のことが大好き~といえるようになったのです。誰の中の子も、必ず癒すことができます。その子は癒されることを、あなたの中でずっと待っているのです..ここはあきらめず根気よく、言葉をかけてあげることが大切です。4-3.毎日幸せを見つけてみる毎日どんな小さなことでもいいので、ああ幸せだな~と思うことは、とてもとても大切なことです。簡単なことですが、続けていくことが大切です。そもそも、なぜ「変わりたい」と思うのか?とうことを、最初にお話しましたが、それは、幸せになるためです。自分から幸せを見つけて、感じる習慣をつくっていきます。幸せは、外側の状況や条件ではなくて、幸せを感じられるかどうかの心の状態です。~ができたら「幸せになれる」、能力があったら人に認められて「満たされる」、優しい性格になれたら、人に好かれて「愛される」と、自分以外の状況や他の人へ何かを求めていた場合、幸せは、相手や状況次第になってしまいます。毎日の幸せをみつけてみることで、今ある幸せに意識を合わせる習慣をつくっていくことができます。この習慣が太い軸になっていくと、今既に足りていて、全ては幸せしかなかったんだ~と心から感じられるようになります!5.最後に...自分のことが大好き~と思えて、今ある幸せに意識を向けていけるようになると、自然と、「変わりたい」という思いがなくなっていきます。それは、向上心がなくなったのではなくて、「どうせ叶う!」というあり方に変わっていくからです。私たち人は、変化するものです。心の中に、心地よいと感じること、好きだと感じること、そんな衝動がいつでも生まれてきます。それを叶えて楽しんで生きることができるのが、私たち人間なのです。私たちは、どんなことも創造していける存在です!本当の意味で、創造の力を蘇らせる魔法のスイッチは、「自分を好きになること」です。自分のことを、「~ちゃん大好き~!」と、心からいってみてください。謙虚さと奥ゆかしさの文化を持つ日本人はなかなか、自分を褒めたり、自分で自分を好きとはいえない人も多いかもしれませんが、これが、「変わりたいのに変われない」の呪縛から解放される、スイッチだと思って、何度もそのスイッチを押してみてください。^^すると、「変わりたい」という自己否定から、「私が大好き~」という自己肯定へ意識のベクトルが変わり、結果、望む自分へと変化して、心軽やかに、自由に、本当の自分を生きていくことができるのです..TweetSNSでもご購読できます。TwitterでフォローするFeedlyでフォローするたえちゃん16年の海外生活を通して、様々な体験をしてきました。楽しいことばかりではなく、辛いこともありましたがすべてが繋がり、今の私があります。今は、自分で自分を縛っていた思い込み、感情、思考を解放することで、軽やかな心でいられるようになりました。その自身の体験をもとに、お伝えさせてもらっています。多くの方が、本来あるべき姿で生きるきっかけになってもらえたら嬉しいです。スピリチュアル大学が運営しています。