耳鳴り&膵炎闘病記スマートフォン用の表示で見る耳鳴り&膵炎闘病記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-10-28膵炎について2016年の10月に、早期慢性膵炎を発症しまして、現在、脂質制限などをやっています。最近、よく思うのですが、結局、自分は食欲に負けてしまって、この病気を発症させてしまったという自分の欲の深さですね。今思えば、以下のような悪い生活習慣がありました。・毎日コーヒーを飲む・夜中10時過ぎに晩御飯を食べる・中華の脂っこい料理を頻繁に食べる・週末にとんかつなどの資質が多い料理を食べる・仕事中にストレス緩和のためにお菓子を食べる・アイスやケーキなどの資質が多い甘いものを食べる・仕事が忙しいときは、食事を、資質の多いカップラーメンや袋ラーメンで済ませるコーヒーは、みぞおち左奥が痛くなってからも、アホみたいに毎日飲み続けていましたが、栄養的には必要というわけではなくて、単に飲みたいからという理由だけで飲んでいましたからね。単なる嗜好品なので、摂取する必要はないにの関わらず。最近は、そういった自分の欲の深さに反省しつつ、脂質制限などに取り組んでおります。ここからさらに膵臓を悪化させるか、それとも、回復に向かうかは、自分の欲との闘い次第だと思っています。膵臓を痛めたら、そう簡単には回復はしないようですし、実際に1年経っても完治にはまだ遠いですからね。自分の欲に溺れて膵臓を悪化させないように、自分の欲を上手くコントロールさせて、少しでも回復に向けて取り組んで行きたいと思います。毎日、1時間ぐらいの有酸素...2016-03-05最近の耳の調子について最近、耳の調子があまり良くないですね。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kkaneiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。