フルラヨガは9月から第2金曜日の18時から19時半まで月に1回のリストラティブヨガをすることになりました。微妙な時間帯ですがぜひいらして下さい。ヴェーダプラスのクラスも8日、15日、22日の日曜日はお休みさせていただきます。9月も暑そうですがカラダを動かしてのりきって行きましょう。それでは楽しい週末を!9月もよろしくお願いします。共有2013年8月25日日曜日ちがうひと?昨日は純子先生がプーナからお帰りになってはじめてのクラスに参加しました。クラスの最初から今までとはちがうアプローチでプロップスも極力、使わずシークエンスもまったくちがって厳しく、最初の30分は純子先生の中にちがうひとがいるのではないかと思うぐらい。汗がひたたり落ち、これでもかというぐらい背筋と背中へのアプローチ。先生の声のみに集中してアサナに取り組みました。後半から純子先生が見え隠れしてきて、やっと先生かな?という感じになりました。背中と太ももにものすごく効きました。終わってから、先生に挨拶をすると先生はにこっ。最後にやっと先生と会ったような感じになりました。忘れられないクラスでした。クラス中にウッターナアサナの足がちがうよ。3週間、先生から離れていただけなのに、正しく練習しているつもりでも、少しずつぶれていってしまう自分を見ました。3週間の自主練習を反省し、また志木へ通います。大阪にて行なわれたズビン先生のワークショップの冊子ができていた。写真と文章で事細かく内容が明記されてわかりやすい。素晴らしい資料で純子先生がいらっしゃらなかったこの3週間は結構、この本を参考にして練習をしていました。自主練習はほんとうにむずかしいと感じますがたまにはある期間は自主練習をしてみることも大切だと今年は思いました。先生が遠方にてアイアンガーヨガを練習することはほんとうに難しいと思います。自主練習できるかたは先生もアセスメントを受ける必要もないと思います。わたしは先生もアセスメントも必要で、その中でアイアンガーヨガをきちんと学んでいくのが自分の道だと感じました。純子先生はインドからおかえりになって今日からまた、志木へ通って勉強していきます。日本語がわからず、アイアンガーヨガを理解しているひとだったら写真だけを見ててもよくわかる資料です。のりこ先生、ナンシーさん!素晴らしい資料をありがとうございました。いうアイアンガーヨガの本が日本には必要です。血液検査をしてきました。実は春に受けた人間ドッグの検査で膵臓の数値がずっとよくなくて定期検診に通っていました。結果は数値が改善して平常値だったときにもどっていました。ものいわぬ臓器といわれていますからね。