第1章ではアルジュナを戦いたくない理由をツラツラと述べます。それはまるで私たちが本当は辞めるべきだとわかってる習慣ややるべきである行動をやらないときに並べるいいわけのようです。「煙草は止めたほうが健康にいいのはわかっているんだけどね。...煙草を吸うとおちつくし...やめると食欲がわきすぎるし...」みたいな感じアルジュナあかんっ!戦うのわての大切な人達やんっ!そんな姿見たら身体のちから抜けるし口は乾くし、カラダ震えてもうたわ。アルジュナクリシュナはん。わて、この戦いに悪い兆ししかみられへんわ。たくさんの理由をあげて戦わないことを選ぼうとします。これは悪い習慣も何かと理由をつけてやめることをやめてしまうことに当てはまります。やって打ちひしがれているアルジュナはクリシュナに教えを請います。第2章スタートアルジュナクリシュナはん。わて、弱い心に打ちのめされてどないもこないも...。どないしたらええやろか?教えてもらわれへんやろか?クリシュナはこの瞬間を待ってました。アルジュナが教えを必要とし、真実を理解しようとする心の準備ができたのです。クリシュナアルジュナくん。あんさん、悲しむりゆうもないことで悲しんではりますわ。それやのに自分、めっちゃ全部わかってるみたいなような言葉つこてるで。ほんまのこと教えてあげるわ。カラダは私たち自身ではない。カラダは刻一刻と変わりいつかは死ぬ。永遠に変わらない性質を知り、変わりゆく性質も知る。変わりゆく性質に過大な価値をおくことはないとクリシュナは説きます。クリシュナカラダは限りがあるけどな、限りがないものもあるねん。あんさんの本質は肉体でも考えでもなくてな、それを支えて存在させている真実やねん。その真実のことを「アートマン(真我)」っていうねん。これはな、生まれず消えず永遠で、どんな変化もうけへん。残念ながら五感でも捉えられへんねんなぁ。『本質である真我は決して傷つけられない』ということをクリシュナは繰り返し説きます。クリシュナちゅーか、変わりゆくモノのことでそんなに悲しむことないねんで。生まれたら必ず死ぬし、死には必ず生があるねん。変えられへんことは受け入れるしかないねんからクリシュナほな、人間の本質については話したからこっからは行いの束縛から自由にする『ヨーガ』について話そか。聞いて理解してや~本質はマインドといったものに覆い隠されています。それをどのように取り除いていくのか...ここから『ヨーガ』とは何かというお話が続いていくのです。■まとめ・肉親どうしの戦いは私たちの心の中で起こっている・体や感情を自分自身と同一視しないこと<アルジュナ>私たちの普通の思考状態<クリシュナ>私たちの高い思考・知識すでに持っているがは覆い隠されているので自分たちにあることに気づいていない。ご機嫌ななめの毎日からおさらばして、本来の心地よい自分を取り戻すお手伝いをしています。UjiYogaHouse。