今日の山形県河北町は、穏やかな朝ですね。腹横筋の状態が良くなりませんでした。毎日のようにジムで運動をなさっておりました。筋トレもそれなりに行っていました。一般的には、筋肉もインナーマッスル(カラダの中心に近い筋肉、主に小さい筋肉)アウトマッスル(カラダの表面の筋肉、大きな筋肉)が有名な所ですかね。腹筋の中でもカラダの中心に近いインナーマッスルです。Hさんに関しては、この腹横筋が他の筋肉(腹直筋など)より弱かったです。腰椎や骨盤などに無理な負担が掛かっていました。【ぎっくり腰】ななったとは言えません。一つのきっかけが腹横筋であるということ。疲労やストレスが加味されないと【ぎっくり腰】にならないものです。再度、腹横筋の調整を行い、そして、腰仙関節と腰椎の調整を行いました。当院では、骨をバキバキするようなことは行いません。腰仙関節に関する筋肉や靭帯の調整=腰仙関節の調整をさせて頂きました。無理なく、痛みが出ないかを確認させて頂きながら施術や調整を進めていきます。「先生、腰が軽くなり、でも、しっかりした感じです。痛みも来る度に、調整する度に少なくなってきています。」と笑顔でおっしゃって頂きました。次は、骨盤周り筋肉の強化の下かなどを中心に調整を行います。»コメントを残す返信をキャンセルする。