治る人!!2016年3月10日TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするスポンサードリンクぼくは、かなりコーヒーを飲むほうで、一日に10杯くらいは普通に飲んでいます。コーヒーをのんで頭痛がする人がいると言うのを聞いて、チョット「かわいそう」とか思っていました。そんなときに、逆に頭痛が治る人も有ると聞いて、「えっ、何で?」と興味がわいてきました。そこで何が違うのか、調べてみました。調べてみると頭痛にも色々なタイプが有って、そのタイプなどで良くなったり悪くなったりと症状が変わってきます。他人事ではなく、ぼく自身も頭痛持ちになる可能性が有ることがわかって来ました。コーヒーで頭痛が悪くなって困っている人にも治る人にもお役に立てる様、簡単にまとめましたのでご覧ください。片頭痛の場合コーヒーに含まれるカフェインの作用によります。片頭痛の原因は正確にはわかっていませんが、脳の血管が拡張することで片頭痛が起こります。カフェインは一旦は血管を収縮する作用が有りますが、その後リバウンドして血管が元に戻るときに拡張する時に頭痛が起こります。緊張型頭痛の原因は肩こりなど筋肉の緊張が原因です。コーヒーを飲むとカフェインの影響で筋肉の血流が悪くなります。このタイプの場合は肩こりの方を直すのが先決ですね。最初にあげた3つの種類に入っていないものなので、変だなと思った方も多いと思います。今回、ぼくもはじめて知ったタイプで、自分もなる可能性があるので気をつけたいと思ったタイプの頭痛です。コーヒーをたくさん飲むことはカフェインをたくさん取ることになります。カフェインをたくさん取りすぎた場合に、カフェイン中毒になって、カフェインが切れると頭痛になるというのがこのカフェイン離脱頭痛です。どれ位の量のコーヒーを飲んだ場合注意が必要かというと1日3杯以上と言うことなので、ぼくの場合は完全にアウトです。いまのところ、中毒の症状はありませんが、気をつけるに越したことはありませんね。20mg・どれ位の量で中毒になる可能性があるの?慢性中毒になる量:一日に約250mg(コーヒーにすると3杯くらい)急性中毒になる量:三時間に約850mg以上(コーヒーにすると8杯くらい)が、目安のようです。する方でも、片頭痛がでてきました。整理すると1コーヒーを飲む(カフェイン摂取)⇒脳の血管が収縮⇒片頭痛が治まる2カフェインの効果が切れる⇒脳の血管が元に戻る⇒血管が拡張⇒頭痛がする1の場合に良くなるということです。片頭痛の薬にもカフェインが含まれているので効果はあると思います。適量のコーヒーは良いということですね。飲みすぎた場合に血管が元に戻る時のリバウンドが激しいと頭が痛くなる可能性があるので、気をつけないといけないようです。最後にぼくは、お酒が飲めないので飲める人はうらやましいなあと思います。同じような感覚でコーヒーを飲むと頭が痛くなる人は飲めなくて残念だろうな位の認識でした。調べてみて、頭痛のタイプによって悪化したり、良くなったりと不思議なことがあるのが良くわかりました。カフェインの取りすぎでカフェイン中毒になる。自分も十分可能性があるということに驚きました。今度は、カフェイン中毒についてもう少し詳しく調べてみたいと思います。その方法と費用は?そして驚きの新薬について・・・。CTとMRIの違いって?初めて知った。小正月って?意外と知らない行事や由来。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。子育て発達障害って何?種類も色々。最近耳にすることが増えてきた発達障害という言葉。皆さんはこの発達障害というものをご存知でしょうか。HACK)サングラスの選び方。紫外線が気になる季節になってきましたね~。毎年、この季節になってくるとサングラスを買おうかな~っと迷います。くちびるのあたりに「ピリピリ」違和感があると、2~3日して、あのいやな水泡が出てきます。痛いし目立つし早く治したいものです。喪中の年末年始の過ごし方?やって良い事、ダメなこと。年始がすぐそこまで迫ってきましたね。小正月って?意外と知らない行事や由来。お正月はなんだか心が躍りますね。美肌効果有り!プチ断食はデトックスダイエット。健康プチ断食でダイエット。ほんとに効果ある?逆に太ったけど・・・。