アイスクライミング講習まで。初心者の富士登山から、アルパインクライミングを目指す方まで全力サポート。<色々と腑に落ちながら、楽しんでもらえた>本日のITさんは、本当に真面目なクライマーだと思いました。1ムーヴ練習でも、スタティックとダイナミックの差などを細かく考え、自然と反復練習になってしまうぐらいのモチベーション。どちらかと言えば、こういう微細な差に拘る練習は、億劫がる傾向だった記憶が・・・。2その際、シューズに土が付かないように、慎重に立ち回ります。<オブザベ中>3本気トライで、水曜日のシンデレラ(5.10d)を私が指定。過去に、トップロープで触ってしまっているそうですが、オブザベも入念です。「カムもあると、ランナウトがマシになるかも」という類のルートなので、ギア選定もオブザベで入念にして、何個か持参。以前は、こういうとき丸々1セット持って行く印象でした。4リード中も、レストが良い感じです。今までは、ほとんどノーハンドレスト出来る傾斜でのみ、レストしたりチョークを付けている印象でした。普段ジムで登っていないから、垂壁などに不慣れというのもあるので、私もこれまで強くは指摘しなかったのですが。それが、今回は垂壁でも普通にチョークアップしています!5判断も普通。易しいランナウトセクションは、しっかり行きつ戻りつ。ボルト間隔が近い核心部では、膝下ぐらいまでフォールしながらムーヴ探り。足元になるときは、ちゃんと怖がってくれるので、ビレイしていても安心感があります。易しいと甘く見てポンポン登り、核心部ではテンションコール、という悪癖は本日は感じさせません。<1トライ目で、再現性が低いながらも一応ムーヴが出来た>6ムーヴの検討。力の方向を意識して、なるべく理にかなった動きを探します。トップロープ登りで強引に行くと、再現性が無い上に、不意落ち確率が上がるから嫌なんだそうで。<2トライ目で、本人的にもムーヴ解決して、嬉しそう>一体、なんで覚醒したんでしょうか?本人に聞くと、「やっぱり、クラックでの落ちる練習が急速にリスク管理能力を上げますよ。それによって、ボルトルートが大分楽になったし、意識の持ちようも変わったそうで。「きっと、他の人もクラックやったら安全管理能力が劇的に変わりますよ。私の分析は、もともと能力は結構あったので、全体的にちょっとずつ丁寧にやったら劇的に変わったという印象です。この感じを続けて欲しいと思います。これを数ヶ月継続すれば、クライミングの世界が今までとはガラッと違うものに見えて来るんじゃないかと思います。今日明日にグレードが上がるとか、そういう話ではありません。楽しみにしております。23:31モチベーション低下の前に10月24日(木)は、ムーヴLv.0。男性MBさん、復習参加の女性KIさん。モチベーション低下のパターンにも、色々あります。1仕事などが忙しく、時間が取れないうちに、なんだか盛り下がってしまった。2体調が悪くもないが良くもなく、なんとなく気持ちが上がってこない。3故障個所が痛く、頑張ると再発しそう。4貧乏性によるオーバーワークで、心身ともに疲労した。(例えば、レスト日なしで登る。)5本気トライで「会心のトライだった!」という成功体験が、最近少ない。6ここ最近の練習で、成長を感じない。7ヒヤリハットにあったが、「次回は、その目に遭わない!」という方策がイマイチ分からない。