下のリンクから参加できます。2017年7月26日こんにちは。今回はヨガコミュニティの作り方の序章です。ヨガインストラクターとして独立するどういった目的や目標を持てばいいでしょうか。独立するからには何か目的・目標をお持ちでしょう。自分ひとりで食べていきたいでもぜんぜんいいです。目的や目標がない場合は?そもそも目的と目標の違いを簡単に目的とはhttps://kotobank.jp/word/%E7%9B%AE%E7%9A%84-645360目標とはhttps://kotobank.jp/word/%E7%9B%AE%E6%A8%99-142261それぞれ意味合いがことなりますが、目的は目標より抽象度が高いため、目的を設定してから目標を設定するのが正しいです。あなたの目的はなんでしょう。させながらでも行動は起こさなければなりません。漠然と考えていたときにヨガをすると不意に降りてくることもあるでしょう。そこで、おすすめなのが、目的がはっきりしない、目標を設定しづらいという場合には当面は、ヨガコミュニティを作るというのはいかがでしょうか。ヨガコミュニティとはどういったものかそれはあなたを中心とする団体、活動主体、つながりなどのことです。自分の考えがはっきりしないのにコミュニティを作ってもいいかどうか、どういった目的なのかなどあるかもしれませんが、とりあえず共通の項目で「ヨガ」がありますし、コミュニティを作ることに制限なんてないんです。ヨガコミュニティを作る。そこでいろんな人に出会うと思いますから、そこで刺激を受けてご自身の目的を見つけていきましょう。目的がある人であればより具体的な内容を作り出せるかもしれません。さまざまな人が入るようなコミュニティができればいいですよね。LINE@ヨーガライフ東京TwitterシェアGoogle+PocketB!はてブLINEあなたにおすすめ1船のポーズのバリエーションこんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。今回は、初心者向けの船のポーズから、少し慣れてきた方向けのバリエーションまでをご紹介いたします。姿勢をまっすぐ保つ、座ったままエクササイズこんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。...足指を意識して、バランスポーズを上達させよう!こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。...股関節を動きやすくする、簡単お尻のマッサージこんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。ヨガを行う上で、股関節の柔軟性・大きく動かしコントロールすることは欠かせません。ヨガフェスタ、TrueNatureAkitaNEXTポーズで知らないうちに腰が反ってしまう人ための腹筋2019/12/24骨盤底から体幹を引き締めて、ポーズを安定させる練習こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。...2019/12/17「股関節」から「前屈」するコツをつかもう!こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。ヨガをするうえで、股関節から前屈をすることは必須ですが、その感覚をつかむための方法をご紹介します。...2019/11/04腹筋の使い方~姿勢を整えお腹を引き締めるこんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。今回は、ピラティスのロールアップを通して腹筋を正しく使い、姿勢を整える方法をご紹介します。腰掛けのポーズ)...ゲッ...超見られてる?初心者は注意「浮きまくりNGヨ...自分にしか出来ない事。AFFINGER4.。