同じ昭和40年代生まれということで、Yさんと私は同世代ですね。実は昨年から今年にかけて、40代の友人と30代の友人を相次いで亡くしまして。おふたり続いてですか......。40代の友人はかなり進行した状態でガンが見つかり、手を尽くしたようなのですが......。30代の友人は、仕事が忙しい時期にお風呂で亡くなっているのをご家族が見つけられたそうです。私たちの年代は仕事にやりがいがあり、多少の不調があっても無理をしてしまう方も多いと思います。お若いので、ご家族のお気持ちを考えるといたたまれません。フリーアナウンサーの小林麻央さんも小さなお子さんを遺して34歳で亡くなり、たくさんの方に惜しまれました。年齢を重ねるにつれて無理はできなくなりますし、自分の体の限界を知るのはなかなか難しいことですよね。釈党首もなかなかハードな毎日を過ごされていると思うのですが。私は「体の調子がおかしいな」と思ったら、とにかく早めに手を打つように心がけています。基本は食事で、自分の体と相談しながら食べるものを選んでいますね。あとは第三者のアドバイザーとして、指圧の治療院を開業している友人のところに定期的に通い、アドバイスをもらいます。「たいていの人は、体の調子がおかしいと思っても、すぐに手を打つことがなかなかできない」と聞いたことがあります。長い目で見て、自分の心と体のメンテナンスをすることは意外に難しいのかもしれません。忙しくなると、自分の体のちょっとした変化に向き合う余裕がなくなってしまいますよね。中年期に一番こたえるのは「ストレス」ではないでしょうか。問題などが片付かないと自暴自棄になって暴飲暴食をしたり、睡眠不足になる方もいます。それが何年も続き「病気にでもならないと休めない」心身の悲鳴が、病気をつくるんだと思います。体の問題はつくづく〝心〟の使い方次第だと感じます。私は自分の心を引き上げてくれる信仰が、文字通り命綱です。心を見つめるのは、私も勇気がいります。忙しさに身を任せていれば考えなくてもいいし、先延ばしにしてしまいがちですよね。したらそういう気持ちもあったのかもしれません。ふたりを見ていても、〝心〟という視点は大切だと思いました。根本的な問題に向き合えるかどうかは、個人においても組織においても大切なことで、私たちが取り組んでいる政治にも通じる話です。伴う社会保障費の増大など、先送りを続けて取り返しがつかなくなる寸前です。幸福実現党は国民の皆様の生命・安全・財産を守るため、既存の政党が「しがらみ」で言えないことを直言して、未来のために新しい考えを提示し続けています。政治も一緒なんですね。周りに対しても、「言うべきときにはきちんと言わなくちゃいけない」という誠実さや責任感は必要だと思いました。実は私、120歳まで生きたいと思っているので......。今、リアルに起きているさまざまなことをできるだけ長く、実際に自分で体験したいと思っているんです。幸福実現党は〝おもしろい〟と思っていて、この党がつくる未来がもっと見たいなと(笑)。新しい国づくりに参加するのが夢だなんて、もう絶対に長生きするしかありません。同じ世代として、ともに頑張ってまいりましょう。Advice健康は心の使い方次第。忙しさに身を任せず自分の心を見つめよう。(2017年9月号「釈量子のお悩みクオンタムリープ」)Tweet印刷する前の記事へ次の記事へこちらの記事もチェック!釈量子のお悩みクオンタム・リープなかなか自立できない娘との関係に悩んでいます。釈量子のお悩みクオンタム・リープ同世代の友人たちに政治に興味を持ってほしいのですが......。小澤かおりさん>美と健康のために腸は“超”大切です。「私の子育て、これでいい?」――子育て中のママたちは、毎日が試行錯誤の連続です。そんなママたちに、大切な子育てのヒントをお届けします。釈量子党首が、アユハ読者のさまざまなお悩み相談にお答え。日常の不安も政治の疑問も、まとめてクオンタム・リープ(量子的飛躍)させて解消しちゃいます。その先見性やイノベーション力で歴史を変えた女性たち。私たちの生活に今も影響を与え続ける彼女たちの偉大な功績をお伝えします。読者から寄せられた、心のお悩みに幸福の科学の“心のドクター”がお答え。人生をもっとハッピーに生きるためのヒントをお届けします。仕事や病気、子育て、夫婦関係、介護など、人生の途上で出てくる様々な問題を、「信仰」で乗り越えて幸せになった女性たちの体験を紹介いたします。政治って面白い!明るい未来を拓くため、日本、そして世界を駆け回る釈量子が、訪れた先で見たこと、感じたこと、発見したことをお届けします。食を通じて家族をつなぐのはもちろん、居心地のいい暮らしの風景の中心にあるキッチン。釈党首の連載「キッチン政経塾」では、台所感覚で政治や経済を考えていきます。占いプレゼント編集部のオススメ。