2013.09.22ビタミンのC。ビタミンCのことって知ってるかい?医師が受けたいガン治療(代替療法)第1位が超高濃度ビタミンC点滴療法らしいですよ。ビタミンCは野菜や果物に多く含まれています。レモンや赤ピーマン、黄ピーマン、パセリやブロッコリーにこれからの季節の柿にも多く含まれています。主な働きはよく聞くのは「美白効果」ですね!メラニン生成の抑制してくれます。抗酸化作用があったり、ストレスをやわらげてくれたり。←歯ぐきから血が出るときは不足してまっせ!血管の壁を強化してくれたり、鉄の吸収を高めたり、免疫力の強化に皮膚の抵抗力を高めてくれます。