減量日誌スマートフォン用の表示で見る減量日誌うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。カテゴリ2-3カテゴリ2-4カテゴリ3カテゴリ3-1カテゴリ3-2カテゴリ3-3カテゴリ3-4カテゴリ4カテゴリ4-1カテゴリ4-2カテゴリ4-3カテゴリ4-4カテゴリ5カテゴリ5-1カテゴリ5-2カテゴリ5-3カテゴリ5-4カテゴリカテゴリ6-1カテゴリ6-2カテゴリ6-3カテゴリ6-4カテゴリカテゴリ7-1カテゴリ7-2カテゴリ7-3カテゴリ7-42019-06-05【日記】6/5朝まで6:53に起きることができたが、当然、体調がかなり良くないのが分かる。継続していくことが大事だろう。6/4朝→カフェで朝ごはんその後、昼過ぎまで予備校で勉強、運動はせずしかし短時間ながら、捗った。仕事は準備がまぁまぁ捗った。仕事はかなりつまらなかった。これは、もっとできたことがあった。帰宅がよけいな用事でおくれ、それのせいで色んな人と会話して、またトラウマを触ったり、嫌な思いをした。そのあとスタバでプリンの飲み物を飲み、話し合いをして、また予備校に引きこもった。長く、予備校にいる時間を増やすか、ということになってくる気がする。13:00まで物理:レンズ読み込み。朝から寝不足、しかし約束をすっぽかされてしまう。昨日は随分ストレスが高く、能動的に動けず。昨日は地元で静養しながら勉強でした。昨日は外泊をしていたので、あまり良く眠れずスタート。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!eutopia1315さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。