Bodycare〜本来のからだの力をよみがえらせる〜メニューHOMEプロフィールMENUお客様の声ご予約・お問い合わせアクセスむくみについて女性の悩みでよく聞くムクミ...なぜムクムのか??どうしたら、よくなるのか...今日は、むくみについてお話してみようと思います音譜まず、「むくみ」とは!!血液中の水分が血管のなかから外ににじみ出し、異常に増加した状態の事です。同時に老廃物や過剰な水分を回収して再び心臓に戻ります。男性よりも女性のほうが脚のむくみの訴えが多いということがあります。福山市・リンパトリートメント・ボディー&フェイシャルさろん+・。*.-むくみ一般的に、むくみの主な原因は下記のようなことがあげられます。・インスタント食品などの塩分のとりすぎ・座りっぱなし、立ちっぱなしなど同じ姿勢で長時間いること・冷え、血行不良など冷えは、血流を悪くしますし、筋肉の疲れやストレスなどによる、筋肉の緊張は血行不良を引き起こします。運動不足では、筋肉はもちろん筋肉量も低下します。すると基礎代謝もさがり、新陳代謝が悪くなります。女性は生理が始まる1週間ぐらい前から、ホルモンの関係でむくむ人が多いです。「セルライト」となってしまいます。・ボディートリートメント冷え、むくみは共に滞った血液を押し流してあげることが「症状改善の近道」となります。福山市・リンパトリートメント・ボディー&フェイシャルさろん+・。必要な酸素や栄養素を細胞に行き渡らせることが大切です。海藻、ナッツ、豆類そしてフルーツではバナナ、りんご、キウイ、スイカ※全身のむくみは、病気の症状の場合もあるため、ひどい場合は病院での検査をオススメします。