3さやいんげんを2~3cmに均等に切りましょう。4鍋に3がかぶるくらいの水を用意し沸騰させる。54に小さじ1の塩を入れ3を入れ1分半茹でます。65を冷水につけてすぐに冷ましざるに上げて完成です。購入したときは一度に処理して冷凍保存(1ヶ月くらい保存可能)をオススメします。油少なめ天ぷらレシピ!さやいんげんの調理方法で思い出すのは和え物や炒め物。どんな料理にも合うさやいんげんですが今回は油が少なめの天ぷら方法をご紹介したいと思います。方1さやいんげんのヘタを切り4等分に切ります。3カットしたさやいんげんを2に入れ混ぜます。4フライパンに1~2cm油を入れ熱します。(天ぷら粉をフワッと揚がってきたら入れるサイン)53を4に食べやすい大きさにまとめて入れ一つ一つ離して入れます。6両面がカラッと揚がったらバットに上げて出来上がりです。(揚げている間に★を合わせて天つゆを用意しましょう。)天つゆのほかにもお塩をつけてもおいしいですよ。LINKもう一つオススメしたいのがいんげんまめと魚肉ソーセージの天ぷら。⇒沖縄でよく食べる!げんまめと魚肉ソーセージの天ぷら冷めても美味しいですのでお弁当のおかずやお酒のおつまみにもオススメです。ささげ違いは?さやいんげんとささげの違いってみなさんご存知でしょうか?私は同じものだと思っていましたが違うみたいですね。さやいんげんとささげはどちらも未熟な緑色の時に茹でて食べるのは共通していますがささげは生長すると「豆」を食べ煮豆や赤飯の豆に使われます。さやいんげんは成長するといんげんまめになるので「莢(さや」ごと食べれます。他にも種類にもよりますがささげは長いもので40cmさやいんげんは15cmくらいなので長さが違いますよね。ちなみに、関西ではさやいんげんの事を「さんどまめ」というようで由来は3度収穫できるからだそうです。地域によっても呼び方が違うようですが今の時期はさやいんげんもささげも莢のままで食べれるみたいですね。当サイトでは他にも夏野菜の記事を書きましたのでよろしければ合わせてご覧ください。人気で簡単韓国風やめんつゆ漬物レシピ!板ずりの意味や仕方は?⇒トマトと合うアボカド人気レシピをご紹介!湯むきはなぜするの?この記事のまとめ今が旬の野菜のさやいんげん。さやいんげんは下処理や調理も簡単ですしお弁当のおかずや一品足りない時にいかがでしょうか。人気の中華風から紹介します。...ニラレシピ人気1位絶賛のチヂミ・豚肉を使ったニラ玉やスープにも!ニラの美味しい見分け方は、緑色してて葉肉が厚い物。POSTさつまいもレシピ人気1位おやつは?レンジで一番簡単なお菓子は?あまくてホクホクしてるさつまいも!香りだけで幸せな気分にさせてくれますよね。ラクして簡単に美味しく!毎日のお弁当作り大変で、おかずは何を入れようか毎日悩みますよね。人気の基本マリネやチャンチャン焼き鮭を買って来たら一番良く作るのが鮭のホイル焼き。...ツナ缶人気で簡単レシピ!ご飯やパスタでお弁当にも!ツナはいつも常備している我が家。views春巻きレシピ人気1位殿堂入りつくれぽ1000以上。