肉の臭みも油も合わず食べるか残すか迷う。止めておくべきだった。夕食は味噌汁、スパム、茸のバター炒め、ポテサラ、しば漬け、サラダ。朝食は味噌汁、ウィンナー、かぼちゃ、ほうれん草、切干大根、ひの菜漬け、りんご。黒パンとポテトサラダ、コロッケ、切干大根、厚揚げ、菜花、アイス。朝食は味噌汁、鮭、ポテトコロッケ、人参、ほうれん草、ひの菜漬け、柚子ヨーグルト。お弁当は梅干し、鮭、コロッケ、ほうれん草、人参、かぼちゃ、ブロッコリー、里芋、ミニトマト。冬はアイスのセールが無くて寂しい。今日はポイントが付いたので購入決定。ひの菜漬け、厚揚げ・かぼちゃ。血液検査のため朝食抜き。早めに検査を終えて急いで帰宅。け鯖、ブロッコリー、人参、しば漬け、チーズ。貰った商品券で電気ポット購入。ケトルとガスで湯を沸かす日常だったがケトルを磨くのが嫌になって購入決定。てんぷら・里芋、しば漬け。夕食は麹漬け鯖、人参、ブロッコリー、冷奴、しば漬け、厚揚げ。2020カツに使った卵の残りは炒り卵にする朝食は黒パン、サラダチキン、小松菜と油揚げ、納豆、りんごヨーグルト。夕食は味噌汁、鮭麹漬け、かぼちゃ、ブロッコリー、人参、しば漬け、キウイ。朝食は味噌汁、ぶり照り焼き、ポテトサラダ、糸蒟蒻、ブロッコリー、白菜漬け、えのき茸。甘いものが欲しくて非常食の羊羹をパクリ。余分なカロリーを摂ってしまった。夕食はハム、糸蒟蒻、ポテトサラダ、ミニトマト、アボカド、小松菜と油揚げの煮物。ソテー、ミニトマト、アボカド、松前数の子。け、胡瓜、ミニトマト。薄切りにした餅とチーズを焼いて醤油をチョッピリ、美味い。夕食は味噌汁、ハム、ポテトサラダ、ブロッコリー、白菜漬け、小松菜と油揚げの煮物。朝食は味噌汁、塩麹ぶり、切干大根、ブロッコリー、セロリ葉、松前数の子、りんごヨーグルト。昼食は納豆、塩麹鶏、ブロッコリー、ミニトマト、かぼちゃ、白菜漬け、セロリ葉の炒め煮。天満市場で買った奈良産の寒縮みほうれん草と小松菜。小松菜を私は好まないがこれは美味しそうだと思う。夜はほうとうと白菜漬け。2020豚まんが10円値上がりしていた朝食は味噌汁、ボローニャソーセージ、ごぼう・かぼちゃ・てんぷらの煮物、白菜漬け、冷奴。昼食は豚まん、野菜まん、柚子ヨーグルト、ソーセージ、かぼちゃ、ブロッコリー、松前数の子、白菜漬け。残した豚まんが気になってやっぱり食べてしまった。夕食はハム、卵、セロリの葉の炒め煮、長芋、ブロッコリー、りんご。雲隠れ日記SATOの。