「変化を歓迎しよう!」~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~湯田です。1月もそろそろ終わろうという今日この頃。なんだか雑務に忙しくなかなかメルマガがでませんでした。待ってくださっている読者の皆様、お待たせしてしまってすみません。それでは早速はじめていきたいと思います。~~~~~~~~~~「変化を歓迎しよう!」~~~~~~~~~~1月7日の成功例に関して、私どもの会員さんには評判良かったです。「ふと気付くと周りの雰囲気が違ってきている」というくだりが「わかる!」と。本気で取り組み始めると、そういった変化の兆しはすぐに現われるものですよね♪しかし、良い意味でも悪い意味でも本当に「思考は実現する」ものですよね。「大したことない」と思っていると、自分が思っていたような現実に戻ってしまいます。「やっぱりあれは大したことなかったんだ・・」というようなことになりますね。「相手の態度がすっごく積極的に変わってきた」。問題は、この現象をどう受け取るか・・・なんです。ネガティブな思考に慣れている人の場合「でも・・・」と、必ずそのあと続きます。相手の前向きな変化にびっくりして、もちろん喜んだ・・・けど、あきらめかけていた自分の中での執着がまたやってきてしまって・・・とか。執着してしまうと、もの凄く大きな「怖れ」となるんですね。今までの果敢な態度はどこへやら、すっかりもとの「守りの姿勢」に戻って心の中を見せずに仮面で接してしまいます。すると、相手の方もついさっきまであったはずの自分への愛情を見失ってしまい、あの楽しかった二人の関係はまるで幻だったかのように、またもや二人の扉を隔てた、互いの心の探りあいに戻ってしまったりします・・・。私自身何度となく実感したことがあります。最高に怖いと感じたのは、結婚直後の一ヶ月間くらい。不安で不安で仕方ありませんでした。(笑)別に夫が浮気しなくても、交通事故だってあるし~・・とか。うちの夫は山に遊びに行く時もあるので「山で死んだらどうしよう!」とか。(笑)これって言うまでもなく、その人にとって今までになかった凄い幸せが手に入ったってことですよね?その幸せにまだ慣れてなくて、受け入れられない状態ですよね。これって・・・、二人の関係をもっと親密にさせないためのワナみたいなものですよね・・・?怖いからといって相手にず~~っとしがみついていたり、また自分の心の中へ閉じこもって仮面状態になってしまっては、すぐに二人の関係は退屈になりますよね。・・・互いに飽きてきてしまいます。妙に神経症みたいにわけわからなくなりますよね・・・?もう、現実で起こる事態を想定して、対処はすべてしつくした、というところまできたら、それ以上の怖れは、正直言って「妄想」の領域。(笑)勇気をもって、そこから「意識の焦点をはずす」しかないですよね。最近どうも、この「怖れに反応して行動できない」、という事例がたくさん目に付きます。大分後になって電話したらしいのですが、留守電だったのでそのまま切ったとのこと。自分の電話には出てくれないのかなと思って・・。事実は、たまたまその女性は不在で出られなかっただけです・・・。「2回も着信履歴があってコメントもなしで、ストーカーじゃないんですから」と結局キレてリタイヤしてしまいました・・・。悪い意味でも、自分が思い描いていたとおりになるんですよね。(笑)どうして、そうネガティブに考えて、行動にブレーキかけるのかな~~~???なんだか、自分が行動しないことへの「正当化」=いいわけをしているだけみたいな気もしてしまいます。「(自分から)前に進みたくない」=「責任取りたくない」みたいな、できれば自分はあたらず触らずで、うまく無難に過ごしたい、といった保守的な気持ち。会社などでは上司の指示に無難にうまく乗り切るのは大変得意ですよね。・・・、自分の人生です。自分の姿を、自分の心を、みんなの前に見せましょう!実際、決然とそういう態度をとるだけで、もう、成功のエネルギーが自分を包んでくれるのです。思いませんか?だって、結果を手に入れられるかどうかって、その時の本人のあり方で8割方決まりますよね?スポーツを見ていても、始める前の選手の表情を見ているとよい結果が出るかどうかが、ある程度予測できると思いませんか?その人のあり方次第ー。結果は自然とついてくる、という感じです。うまくいかないときに投げやりにならないことも大事。「ドンマイドンマイ、気のせいか少しは変わって来たかも?」と受け取るか。それこそが自分のなりたい自分になっていくかどうかの境目だったりする場合もたくさんあります。パートナーが現われないことを悩みに思っている方にとっては、特に先週のメルマガのような、「そんな奇跡みたいにうまくことが運ぶことはあまりない」かもしれないとついつい思ってしまいがちです。変化の兆しは、実は誰にでも平等にやってきているんですね。その兆しを受け取ることが出来るかどうかは起きていることをどんな風に受け取ることが出来るか、によるわけです。(ですからこの「受け取り方」も、なれてない方には相当練習が必要だと思います。悲観的なものの見方のクセがある方が、我流で一気に前向き思考に変えるってかなり難しいと思います。)「変化」というものは、どんな変化も歓迎していいんだ」と、堂々と言ってのける人がいます。極論と感じますか?でも、考えてみると確かにそうなんです。時が「流れて行く」からこそ、自分の進みたい方向が目差せるのですもの。今のまま留まり続けることこそ、「どんどん澱んでいく」ということ以外の何者でもないんですよね。世の中は変化していて当たり前。変わらないとしたら、それは何かがバランスを欠いている状態なのかもしれません。時間が経てばたつほど人生に疲れてしまいます。友だちと、なぜか不仲になったり、大金を失ったり・・・。人は、いろいろな不幸な出来事にあうことを怖れ、避けたがります。起こってしまったことを嘆き悲しみます。言うネガティブな出来事って、起こってしまったからには嘆き悲しんでもむしろ逆効果ですよね・・・。逆に凄く大事な何かを教えてくれているものです。そのキツイ現実を受け容れることで、結果的に数年後振り返って見たとき「あ~、早く見つかってよかった。逃げずに正面から受け容れることが、まず大事ですよね・・・・。思わず一旦逃げてしまっても、戻ってきて、もう一度チャレンジするとか。(笑)・・・・今日はとくに、自分自身にいってるような感じもします。私自身も、大変臆病ですし、変化を望まない部分がたくさんあります。自分自身を深く探ってみたい人、是非継続的にご参加くださいね!少人数で、普段気になっていることをどんどん話せる良い機会です。湯田佐恵子(日本エニアグラム学会認定ファシリテーター)詳細はhttp://www.reallove.to/ennea.htmを。どなたでも参加できます。皆さん、改めてうかがいます。上記シダックスの講座でもお伝えしていますが「エニアグラム」って、詳しくご存知ですか?例えば今日の本文は、「怖れ」によって慎重になり、なかなか思い切って行動できない方のお話でしたが、エニアグラムでいくとタイプ6(忠実な人)的傾向が強い方々のお話でした!エニアグラムの詳しいことが知りたい方はこちら。http://www.enneagram.ne.jp/←タイプ発見のチェックリストもあります。自分の心の状態を見せてくれる「心の中の地図」といわれており、エニアグラムで自分のタイプを知ることによって、調子の悪い時などは「見たくない自分自身」も嫌というほど見させられてしまいます。心理学としてもどんどん注目されています。自分の傾向がわかってくると、人間関係の改善の一歩にもなって来るんですね。そんな日本エニアグラム学会も、メルマガを発行しています。真の〈魅力ある女性〉を目指す女性の指針となります。本当に愛し愛されたいと願う前向きな読者だけに薦めたいー。齋藤翔さんが発行する、無料のメールマガジンです。う~ん、真の魅力は、やはりセックスと切り離せないものなんですね~~。逆にセックスがいかに精神的なものなのかが、このメルマガで良くわかります。奥が深~~いメルマガです。http://www.mag2.com/m/0000112436.htm=========編集後記:もう、年が明けると3月の締切りまで大変・・・って何のことかというと、確定申告です。読者の皆さん、発行が遅くなってごめんなさい。今年はどうも例年よりも寒いからか、どうもスロースタートな感じの今日この頃です。