みそブログみそブログスマートフォン用の表示で見るみそブログ多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。筋トレレースフルマラソンハーフマラソンウルトラマラソン月例マラソン駅伝・リレマラランニングギアシューズウェアアクセサリーその他Garminデートとかコンビニライフハックプロフィールこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-02-10僕、断食します。やってみたシェアするTwitterGoogle+Pocketおはようございます。断食を始めて24時間が経過しました。普通にお腹が空いてます。写真は昨日の夜のものですが、1日目の時よりも肉感があるのは気のせいでしょうか。自称アスリート時代とは違う・・・ご飯が食べられないのがこんなにもツラいなんて・・・それでは、1日目を終えた感想と結果をご報告いたします。気になる体重はこちらは1日目(2/8夜時点)の体重です。ダイエットを決意した時に計測した体重とほぼ変わらないクオリティ”まったくダイエットが進んでいない”現実をつきつけられた気分で、心に傷を負いました。・(ェ)・)いやしかし順調だということだろう。肉感は増えた感じですが数字が物語っております。私は痩せてきています!昼の時間をいかにして・・・みそが断食していることは会社の方々には特に報告しておりません。言うわけで困るのはお昼の時間。することがないので、とりあえず散歩してみました。おっと、スーパーを発見。断食効果を高めるためにトクホにしてみました。ミンティアでのり切ろう。断食をして感じたことそれではここで、断食をしてみて現在感じていることをお話します。周囲の人より、「チカラを隠している」感じがする。俺はまだ本気を出していない感が物凄い得られます。食べたら凄いことになる。最後のガムを長時間噛む最後のガムを3時間位噛んでました。その間に「味の向こう側」を二回ほど体験しました。テンションが上がる会社では比較的寡黙なみそも、お腹が減って少しテンションが高めでした。周囲の方は不思議に思っているかもしれませんお腹が鳴って恥ずかしい気を引き締めていないとすぐなります。ノビなんてした日には・・・グゥゥゥゥウウウカラダは軽いウォーキングも階段も、とにかくカラダが軽い気がします。まとめまだまだ糖質は抜けきっていないようで、元気です。おかげさまで実は11kmも走ってしまいました。断食は完全に糖質が抜けきる2日目が正念場だと聞きます。07:34僕、断食します。広告を非表示にする関連記事2016-11-23【ランニング】サブスリー達成には「ピッチ」がカギ?多摩川21kmジョグ。