自身はうつ病で5年の通院を経て回復。2年後に産後うつから双極性障害で通院の後、小康状態。母が重度のうつ病にかかり、完治に至るまでの間の看護経験あり。友人に1年前から予約してもらっていたディズニーオンアイス。前日から体調が悪く、自分達だけで行くのであれば、キャンセルしていました。友人との約束ですし、子供も楽しみにしています。思えば思うほど、ストレスで気持ちが沈んでいきました。加えてこの日は猛暑日で気温は38°C近くになっていました。強い日差し、混雑した電車、賑やかで人がいっぱいのアイスショー!家を出る前からその大変さを想像するだけでゾクっとしました。楽しいはずのイベントも恐怖の時間のように。実際、外は体が溶けそうなほど暑く、立っているだけでくらくらとしてきました。無邪気な子供に手を引かれて、やっとのことで駅に着くと、大勢の人。「もう帰りたい!」と思いましたが、子供のためだと電車に乗り、なんとか辿り着きました。アイスショーはとても素敵で、現実をしばし忘れさせてくれました。ショーが終わり帰る時間に。ここからが行き以上に大変でした。元気が出る薬と、「完璧でなくていい」という心のお守りうだるような暑さ、来た時以上の大混雑、そこにさらに追い打ちをかけて子供が眠くてご機嫌ななめ。