健康のために何か始めませんか?ひとつでも当てはまるようでしたら、ぜひピラティスを始めましょう!動きはとても簡単です。身体が固くても、運動が苦手でも問題ありません。ピラティスクラス開催しています。11:15~12:15※現在は20代〜70代の方が参加しています。or13;30~14;30※一般の方も参加できます。※お医者さんから、一ヶ月検診などで普通の生活の許可が出れば、参加できます。※プレイマットや、予備のマットのご用意がありますので、赤ちゃんも安心です。※バウンサーやバンボチェアーのご用意もあります※玩具もありますが、お子様のお気に入りのモノがありましたらお持ちください。※冷房や暖房をかけることがありますので、お子様は体温調整のできる服装で、特にお昼寝をされるような小さな赤ちゃんの場合は、掛け物などを持参してください。※レッスンの間、授乳やオムツ替えなど自由にしてください。※お部屋で飲食もしていただけます。※運動の許可を先生からもらった方は参加できます。※出産当日まで続けることができます。詳しくはスケジュールをご覧ください。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。冷え取りお問合わせはこちらから閉じる。