ニューヨークに長年住んでいましたが、アルバニーを訪れるのは初めて。北部なので、寒いオフシーズン。庁舎が多い州都ですが、マンハッタンから来た私達にとってはとっても静かに感じます。アルバニー観光では、博物館のような美術館を探訪しました。ニューヨーク州の特徴を学ぶあれこれを、のんびり堪能できました。私が特に見入ってしまったのは、州内で産出される鉱物の豊富さでした。鉱物が取れるベルト地帯に、すっぽりニューヨーク州が入っていることからも頷けますね。石好きな私としては、充実の展示箇所でした。子供に帰って社会科見学的な観光でした。翌日はアルバニーからレンタカーして、マサチューセッツ州のストックブリッジにあるノーマンロックウェル美術館へ。マクロビオティックを学んでいたクシインスティチュートを訪ねた折に何度か足を運んだ美術館です。こちらも冬ということもあって、静か。館内を落ち着いて楽しむことができました。その後、クリパルヨガセンターや、レノックスの街を通り過ぎて、アルバニー方面に進路を戻しさらに30分ほど北上したサラトガスプリングスへあまり知られていませんが、温泉がとっても良いんですよ。日本と違って、ミネラル豊富な源泉を個室で楽しむ避暑地、夏の保養所のような形で始まりました。個室の鉄分豊富な源泉に30分〜40分ほど浸かります。その昔来た時は、20分浸かってから、20分そのまま横にある簡易ベッドで休むシステムでしたが、今はリノベーションもされて素敵なリフレッシュルームでお湯に浸かった後はお茶を飲みながらゆっくりすることができます!多くの方はマッサージも併用しています。スパのような感じですね。源泉自体は冷泉なので、お湯を足して入りますが、ぬるま湯です。私はいつも後から皮膚に浸透したお湯の成分でポカポカする感じです。お湯に浸かっている間は、気泡が身体中について塩分濃度もあるので、体が浮かびます。軽い雪なので、特に支障もなくドライブできました。暗い夜道を運転するのだけは、苦手。郊外は夜になると真っ暗なんです。早めにアルバニーに戻りバスに乗ってマンハッタンへ。ちなみに宿泊したインには、サウナや室内プール、ジャクジーも貸切のように楽しめました。夏ならもっと人も多いでしょう。夏の行楽シーズンは、冬と違って大にぎわいなのです。サラトガスプリングスの公園では、湧き水を試飲することができます。スパがある公園内でも数カ所行ってみると、それぞれ味やミネラル成分が違っています。炭酸がある湧き水もありました。街のセンターにあるコングレス公園では、7箇所くらい試飲できるように歴史的な水飲み場がそのまま残っています。いろんな湧き水を飲み比べる楽しい体験です。思いがけず体に優しいデトックスの旅になりました。今年また春になるころ、再訪したい場所になりそうです!1月末からまた日本へ一時帰国いたします。お知らせが続きますが...数秘術の秘密を解く学び。メッセージを入力してください。