ストロンゲストマンに出るなどかなりのパワーとサイズを持ち合わせている。多大なる資産を所有している。彼もそうだが、海外のビルダーやパワーリフターはどうも賢い人が多いように感じる。僕の偏見かも知れないが、今の日本のトレーニーの多くはただただデカイ人や強い人に憧れてトレーニングをしているように感じる。それだけではもったいないのだ。トレーニングで鍛えられるのは何もカラダだけではない。体系的なトレーニングに栄養管理、効率的なスケジュール管理。どこまでも自分を追い込む、甘えない、そういったメンタル、心意気。超えられなかった壁を、いかにして超えていくか。それがトレーニングの醍醐味でもある。それを筋トレ以外の場所で活かせて初めて価値が出るのかも知れないと僕は思う。そんなことを思いながら今日も明日も、ジムに行く。みなさんも筋トレに囚われすぎず、柔軟に物事を考えてみよう。すれば筋トレというのは人生を豊かにするツールの一つになりうるのだ。22:30筋トレを短時間で終わらせれば人生はもっと豊かになる。Tumblr関連記事2019-03-10【筋トレ】良いジムに行くとジムを作りたくなる。