今日はゴルフのレッスンでコースに出てきました。したコースでボールを打つのは気持ち良いですね。普段は、室内でパソコンを使ったフォームのチェックをメインに行なっているのですがだんだんと煮詰まってきてしまってかえっておかしくなってしまうんです。!!狭い部屋の中で振り方ばかり気をつけているといざ広いコースに出た時に応用できない。練習のための練習になってしまっている感じですね。これはピラティスやヨガなどのレッスンでも同じことですね。レッスンでカラダを動かしても普段の生活に応用できない。レッスンのためのカラダになってしまうんです。レッスンで整えたカラダやカラダの使い方を日常生活にどう活かすのか。どのように生活の中で痛みや不調を改善し予防するのか。セラピューティックピラティスは徹底的に追求していますよ。※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。起きたらカラダが痛い・・・それはね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。