綺麗なアラフォーになる美容ブログ。美容・ダイエット・ヘアメイクなど、「綺麗になりたいアラフォーママ」がしている美容法をブログに書いています。2018-06-04【ホットヨガ】初心者・私のヨガウェアホットヨガを始めて約4ヶ月。ホットヨガは半端なく汗がでます。普通の下着では、汗を吸っ...【ホットヨガ】初心者・私のヨガウェア2018-03-23【ホットヨガ】アラフォーママ、ラバと迷ってカルド会員になりましたアラフォーワーママ。ずぼらでダイエットする!とこのブログで宣言しては、いつの間にか何もせず。いうことを繰り返し、ホットヨガを始めました。会員になって約2カ月経ちました。ラバ...【ホットヨガ】アラフォーママ、ラバと迷ってカルド会員になりました2017-08-31【決意表明】アラフォー・2人の子持ちママでもキレイになる!※食事制限はしないこんにちは。アラフォー幼児2人のママです。この度、気合を入れて【美しくなる!】と決めました。自己紹介を兼ねて、目標と本気度を書いていきます。...【決意表明】アラフォー・2人の子持ちママでもキレイになる!※食事制限はしない2017-02-23自己流ゆるゆるスクワットチャレンジ変更。自己流スクワットとプランクチャレンジ。スクワットは、歯磨きしながら~ながら~でできるんですけどね。ここで開きなおります...自己流ゆるゆるスクワットチャレンジ変更。2017-02-15【5日間4クールめ:60回、60秒】自己流ゆるゆるプランク&スクワットチャレンジ。1/31(火)~自己流ゆるゆるバージョンでプランク&スクワットチャレンジ中です。3クールめの4日間は「50」終えました。...【5日間4クールめ:60回、60秒】自己流ゆるゆるプランク&スクワットチャレンジ。2017-02-09【5日間3クールめ】自己流ゆるゆるプランク&スクワットチャレンジ中1/31(火)~自己流ゆるゆるバージョンでプランク&スクワットチャレンジ中です。5日間1クール×6クールで30日間。4日間する+1日休憩の5日間1セット。ボディメイク-プランクチャレンジ1/31(火)~自己流ゆるゆるバージョンでプランク&スクワットチャレンジ中です。5日間1クール×6クールで30日間。4日間する+1日休憩の5日間1セット。顔・メイク結婚式やパーティーのお呼ばれのとき、私は美容室ではなくヘアメイクサロンにお世話になっています。いくつかお店に行きましたが、ここ数年お世話になっているのは「アトリエはるか」。スクワットチャレンジ&プランクチャレンジ。5日間1クール×6クールで30日間。4日間...【5日間1クールめ】自己流・ゆるゆるプランク&スクワットチャレンジ開始!2017-01-26【お得】私が使っている美容室の検索サイト行きつけの美容室はありますが、予約が取れないときには美容室の検索サイトを利用しています。行き...【お得】私が使っている美容室の検索サイト2016-12-21大人の女性は黒のカシミア大判ストールを買っておこう!葬祭に使える選び方など。私はカラー診断を受けて「スプリング」と分かってから、顔周りに黒を持ってくることは避けています。この度黒のストールを購入。個人的な話ですが不幸ごとが続いておりまして、百貨店に駆け込みブラックの大判ストール(カシミア)をひとつ買いま...大人の女性は黒のカシミア大判ストールを買っておこう!葬祭に使える選び方など。2016-12-11【乾燥】唇の皮向け・あれにおススメのリップクリーム(敏感肌・薬用)3つ!一気に寒くなり冬になりましたね。風が冷たくて、乾燥注意報が出る時もありますね。私はすぐに唇が荒れてしまいます。ひび割れたり、唇の周りが赤くヒリヒリしたり。今日は私が愛用しているリップクリームを3つご紹介します。大丸東京のファッションナビサービスでショッピングナビ(買い物同行)をお願いし、季節の洋服を買いました。他、独立しているパーソナルスタイリストさんは20,000~30,000円ほ...ショッピング同行でお買い物@大丸東京ファッションナビ2016-07-29【暑さ対策】頭皮の汗とにおいに!ヘアリフレッシャーが使える!顔・メイク関東も梅雨があけ、一段と暑くなりましたね~。朝の出勤、会社に着いた時には既に汗がだくだく。体はボディーシートをつかいさっぱり!ですが、気になるのは頭皮。髪の毛の中と汗、ちょっとにおいも気になります。私の本棚にはエクササイズ系の本やDVDがあります。ジムに行くのは気合がいるので、自宅で気軽にでき、効き目がありそうな本やDVDが多く出版されてうれしい限り。5つ!2016-07-11【暑さ対策】接触冷感の洋服、遮熱の日傘が使える!暑いですね。私は暑いのが大の苦手。涼しくなるために、接触冷感の洋服と遮熱の日傘を愛用しています。