一人ぼっちのタイムトライアル【12:00】起床。チリスパゲッティ&ダノンビオ&愛媛みかんポンジュース。【14:05】BARRACUDAに乗って、出発!【15:18】四ツ谷。走って1時間13分は、悪くない。ちなみに本日、自転車保険に加入しました。「au損保」で、なんと月額100円!賠償責任1000万円ということで、今後は更にガンガン飛ばせるぜよ!で、『勝ち台』の編集。【19:45】「ほっともっと」の釜揚げしらす弁当(390円)&特製とん汁(120円)。【01:08】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【02:08】帰宅。ジャスト1時間!最後の10キロはガムシャラに漕いだが、前半のペースが悪かったからなぁ...。レトルトの四川風麻婆麻辣飯で、下町のナポレオン。