2017年8月17日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedly雑穀を、食べ始めた方に感想を頂きました。雑穀、昨日から早速いただいております。想像を遙かに超えました!甘くてもちもち!おかずいらずの美味しさですね。(しっかりオカズ食べましたが...笑)しかも偶然かもしれませんが、夜にものすごい量のお通じがありました!心なしかおっぱいの出もここ数日の中ではかなりよいようです。続けなきゃ、ではなく続けたくなる雑穀ですね。パンやスイーツもしっかり楽しみながら、美味しくゆるく続けていきます!嬉しい感想ありがとうございます。「今まで食べてきた中で、1番おいしいです」などなど。米中心に食べていると、おっぱい美味しくなります。まずい、おっぱいじゃ、あかちゃんかわいそう。授乳中ってとてもお腹が空く。間食しないと、もたない。そのとき、おにぎりがベスト。腹持ち良いし、簡単にパクッと食べれます。甘いものの食べますよ~。毎回おにぎりじゃ、飽きるし。あかちゃんの居るママにもおススメ雑穀です♡FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。朝の過ごし方が、ポカポカの体を作るかどうかの鍵です。腸に嬉しい!発酵キャベツを作ってみた毎週、大地を守る会から、野菜が送られて来ます。発酵キャベツを作りました。作り方は、至って簡単。頭で考えて食べている方が多いなと、感じます。マーボーの素は使いません。豆板醤と、テイメンジャンがあれば、簡単にできます。「疲れない体をつくる疲れない食事」いつまでも元気に!子育てをしていても、働いていても、1日中動いていても疲れにくい。トラブルが起きても、前向きに対処できる。インタビューを受けていました。ヨーグルトを毎日食べています。玄米を毎日食べています。悪かった検診の検査数値が、とても良くなりました。