忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピあっと言う間の簡単スピードレシピ。ネギとニラたっぷりのあんがからまって、止まらない美味しさ。見た目に反して、ニラの甘みがきいた優しくて上品な薄味です。ビタミンとカルシウムたっぷり、一品で栄養バランス満点です。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。小さじ2作り方Point!★調味料を混ぜるときは、水以外をしっかり混ぜてから、最後に水を少しづつ混ぜるとダマになりません。ニラとネギを加えたら炒め過ぎないよう手早く仕上げてください。炒めすぎると色が悪くなります。ニラとネギの甘味を生かした、優しい薄味です。厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、サイコロ状に切る。ネギとニラは細かく刻む。フライパンにごま油を入れこんがり炒め、軽く塩(分量外)を振る。ネギとニラを加えてさっと炒めたら、あらかじめよく混ぜ合わせておいた★を加えて素早く炒める。盛り付けて好みで粉山椒を振る。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。