[編集]当初の目論見はスタンプラリー2回目のランニング。ところが猛暑酷暑が戻ってきたので断念。外に出るのもしんどいです。トワイライト・スタンプラリーも考えましたが、慣れてないところをヘッドランプで走るのも危ないかなと思い、結局は近所でルナ・サンダルです。W今週の運動量の途中経過です。ん昨日まではゼロだったはずなので、本日現在109分とは今日のアクティビティは71分、差分の38分が上乗せされています。いうことは高強度38分×2、中強度33分だったという計算になりますね。1回のアクティビティの中で強度を判定していることになります。