最近、疲れが溜まっている人が多いかと思いますが、乳液でマッサージすると効果的なようですので、そのマッサージ方法を紹介致します。適量より少し多めの乳液を出し、手や乳液をあたためるように伸ばします。肌をこすらないように、顔全体にたっぷり乳液を伸ばしてから、上へ上へすべらせ、肌表面を優しく撫でるようなイメージでゆっくり丁寧にします。目の周りは上瞼の内から外へ目を囲むように優しくし、鼻では鼻の付け根から小鼻へ小さくらせんを描くようにします。口では口角を持ち上げるようにクルンと引き上げるのですが、引き上げる時は小さく円を描きながら引き上げるといいそうですよ。顎ではらせんを描きながら顎先から耳の下へ引き上げ、口角・小鼻の脇からも同じようにくるくると小さく円を描きながらリズミカルにします。最後に、手のひら全体で頬を引き上げ、整えます。その行為をすることで、肌がいつもよりあたたまり、もちもちしますので、化粧をしながら実践することで肌が綺麗になるそうですので、女性にとって嬉しい話でしょう。目覚めスッキリ?!オススメのツボ押しツボ押しマッサージを行うと目覚めがスッキリしますから、ぜひセルフマッサージの習慣をつけましょう。姿勢が悪く身体がゆがんでいる気がするよいった事や何をしても肩こりが改善しないといったこと等の症状を改善して下さいます。すべり症などといわれていますが、それらの手術をしても治らない可能性があるといいます。手...記事を読むバストアップにはツボ押しマッサージが有効?バストアップをするためには、バストの周辺にあるツボ押しをして、細胞を増やすことが大切なのです。そもそも胸は9割が脂肪で乳腺は1割ほど...記事を読む代謝を良くするマッサージ肌の疲れを感じたら、普段のケアに一手間をプラスしたマッサージを行なう事をおススメします。乳液を塗るついでに出来るちょっとしたマッサージで...記事を読むお風呂上がりのマッサージ足が太くて悩んでいる方はとても多いかと思いますが、対策もしてないのに悩まないほうがいいそうですよ。足裏には体の様々な反射区があり、マッサージすることで不調を改善することができますが、マッサージ店でマッサージをしてもらうと上手いマッサージ師...記事を読む簡単にできる足ツボマッサージ足はいつでも数十キロの体重を支えているため、足への負担がかかり、疲れていますから、マッサージでケアして健康的で美しい足を手に入れましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。