貸し切り堺浜インターバル2015年05月04日GWの半ばで雨予報。こんな日の朝に堺浜を走ってる人なんていないだろうと思って行ってみたら、やっぱりいませんでした。見かける車椅子の人が練習してました。チャリはやっぱりマウンテン。ロードは段差などに気を付けないといけないし、荷物をたくさん積めないので通勤ではあまり乗りたくないのです。昼休みはせ~らさんの決戦用チャリの話をしにサカタニへ。途中の山道(ロードでは7分のコース)だけ17.5kgのマウンテンで、疲労具合をチェックするのに一応全力で上ってみました。平坦も下りもあるのに、8分39秒で285W。夜は雨が降ったりやんだり、雨雲予報によると19時頃通り道をごっつい雨雲が通過する。「含まないを×、含むを〇で表すとして、・・・」が正しいのです。逆に書いていて、ちゃんと読んでくれた方は理解不能だったと思います。今日はよう寝たので頭が冴てますが、昨日は金剛山練の後、ほとんどな~んも食ってない時に書いたので脳がグルコース不足で死んでましたんです。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。