2019年7月26日7月22日に実施された姿勢改善体操講座へご参加された皆さま、暑い中お越しいただき有難うございました。皆さまがお帰りの際は背筋がシャキッとされていて、若々しい印象でした。毎日、気軽に出来る範囲内の体操内容だったので、これから少しずつ意識的に体操を続けることで、自然と良い姿勢が身につくと思いました。先生の講座は、市民会館では2ケ月に1度、実施されています。次回は9月9日の脳若返り体操教室11月18日は女性限定!尿もれ予防体操です!是非、次回もご参加ください。