包丁で指を切ってしまいました!晩ごはんの支度中、手元がくるって包丁で指を切ってしまいました。大きな傷ではなかったのですが救急絆創膏の出番となりました。*今回は久しぶりの調理中のケガでしたが家事に慣れていなかった頃、指を切ってしまうことが多くて(トホホ)救急絆創膏はキッチンの食器棚の引き出しに入れてありました。万が一傷が深く血がダラダラ出ていても速やかに取り出せる状態にしてから引き出しにしまってあります。保管場所は消毒液や綿棒、体温計や風邪薬などと一緒に家族で過ごすリビングのチェスト。今は亡き母が入院中にのことです。お見舞いに行ったベッドサイドでスマホをいじっていたらこう言われました。「別にスマホ見ていただけだよ」と答えましたが、少し気になりました。*そこで電車に乗った時、周りを観察してみると・・・スマホを見ていて眉間にシワが寄っている人結構います。美文字レッスンは無事終了しました。*一筆箋にお礼を書くという今回の課題では、いつもと違って字を続けて書くという練習をしました。続けて書くと大人っぽくみえますね。字を続けて書く、というのが難しくてなかなかうまくいきません。お手本を見ながら書いているとつい肩に余計な力が入ってしまいます。先生に添削していただき、練習しているうちにレッスンの2時間があっという間に過ぎてしまいました。字を続けて書くの結構難しかったけど字を書くのってこんなに楽しいんだ。集中して書いて気持ちよかった。ご参加ありがとうございました。*今回、日程が合わなかったみなさんとも次のレッスンではご一緒できたらいいなと思い萌映(ほうえい)先生と次回の予定をご相談しております。決まりましたらご案内させていただきますね。暮らしに季節感を取り入れるって大事だなあ思っています。季節の飾りでリズムのある生活をしていきたいです。どちらかというと、いつものわが家は殺風景なのですが、お雛様を飾って華やぎました・・・そして大事なのが飾ったものが映える空間づくり。していたり埃っぽい所に飾ってもお雛様が映えません。季節感、行事を取り入れるのがきっかけになって要らないモノの整理やていねい掃除ができそうです。ごはんは、ちらし寿司。家族のうれしそうな顔を思い浮かべて食事づくりにも力が入ります。何でも聞ける隣のうめちゃんとして活動中!!スッキリした!なんにもしたくな〜いと動かなかった一日の終わりがモヤモヤした気分になったので、反省をこめて動きたくない気分の時でもできそうなことをいくつかピックアップしてみました。*以前新聞で読んだ記事の記憶になりますが、人というのは今できることはひとつだけ、なんだそうです。いくつかのことを効率よく同時進行するマルチタスクというのがあります。「一つだけ」(なるほど!)やりたいこと、やらなくてはいけないことたくさんあって、何から始めたらいいのかわからなくなって動けなくなった時。不安になってしまった時に、ひとつ行動することで何かしらの結果が出て、動き出せるということでした。*だから、動けなくなってモヤモヤしたので出来そうなことをピックアップしたのは正解!なにかひとつ行動することで動き出せる。