日々の食事を整えることが大きな影響力を持つことは、科学的にも実証済みです。年齢,トレーニング環境,種目特性などに合わせた食生活をマスターすることでより健康的なパフォーマンス向上が可能になります。これからジョギング、ウォーキングを始めようという方向けの基本的なアドバイス。「この試合のために毎日の練習はあった」その思いを結果につなげる最後の準備が食事です。少年団・サークル・高校生・プロアスリートまで、サポートプランの概要をご案内しています。スポーツ栄養に関してのご相談をメールでお受けしております。お気軽にご相談をお寄せください。(初回無料2回目以降は1回2つの質問まで500円となります。4本に出演スポーツ栄養を色々な世代の方々に合せて、知っていただくための番組構成です。実際に料理を作りながら展開するものもあり、具体的な情報提供になりました。アップのための食事って?●道産食材をふんだんに使った美味しくて、しかも最強なメニューとは?UHB(北海道文化放送)情報番組に画像での出演しました!取材を受け情報提供いたしました。必勝メニューは前夜、当日朝そしてお弁当までを具体的に提案させていただき「勝つためにできることは全てしましょう!」というコンセプトで、食べることだけではなくウエアー、走り方もあり、盛り沢山な内容でした。(2013/08)↑↑記事のタイトルをクリックすると続きを読めます。