練習人数:8+GK練習時間:9分×2セット(2分休憩)攻撃チーム(黒)がゴールを目指してプレーをスタートする。得点方法は2パターン、サイドのミニゴールか、前線のFWにパスを出して通常のゴールを目指す。守備チームの目的は、FWへのパスを阻止するためコンパクトな陣形を保つこと。サイドのミニゴールへのシュートを防ぐため、サイドチェンジを回避しながらスライドを行うことである。ボールを奪ったら、自身の攻撃方向にある3つのミニゴールへフィニッシュを試みる。攻撃チームはミニゴールからの得点は1点、中央のゴールでは2点となる。攻撃チームには自由にプレーさせ、状況によって守備チームにキーファクターを与えていく形となる。ルール変更例:前線のFWにパスを出した攻撃選手もフィニッシュに参加するため、ゾーンへ進入することができる。守備チームからもひとり進入できるようにすることで2対2の状況をつくる。サイトマップ当オンラインコースで使用している資料の無断転載及び複写は著作権の侵害の対象となり禁じております。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。