顔で勝負できるのは若い人だけです。それよりも何よりも、引き締まったボディ・くびれがあればモテます。女は体です!くびれです!!突然、想像を超える方向から話が始まったので一瞬止まってしまいましたが、確かに周りを見ていて明らかに老けて見える人は、顔ではなく体付きな気がする。トレーナーしかも、体は鍛えれば鍛える程成長ホルモンが活性化されるので若さを保つ秘訣でもありますしね。20歳を超えるとどんどん代謝が下がる一方なんです。それを解決するには筋トレ以外ではあり得ません。セイラ毎日1時間くらい歩いているからと思っていたのですが・・・トレーナーやらないよりはいいですが、筋トレには勝てないですね。セイラ急に危機感を感じてきました。gymで美尻・くびれ作り体験をしてみるトレーニングをやればモテる引き締まったボディ・くびれはモテる。運動すると、成長ホルモンが活性化されて若返る。筋トレでしか、体は作れない。Naia(ナイア)ジム公式HPNaiaジムにはいくつかプランがあります。簡単に説明すると、プランに応じて食事サポートサービスが365日24時間体制でついたり、ウェアやタオルドリンクなどを全部用意してくれて手ぶらで毎回ジムに通うことができたりします。料金は上の写真にあるように、入会金が48,000円でそこにコース料金(月8回)がかかります。コースはより良いものを提案するために変動することもあるので詳しくは直接お問い合わせください。Naia(ナイア)ジムはアリ?ナシ?Naiaジムで今回体験トレーニングを受けてみて、個人的にはかなりアリでした。マンツーマンならではの、個人のレベルや目標に合わせたメニューを組んで下さるので私のような運動音痴でも通えそうなイメージはすごく沸きました。過度な食事制限がないというのも魅力的でした。私は、食べることがとにかく大好きなので我慢すると余計にドカ食いをしてしまった過去があるので絶対に週間化できるような食事アドバイスやサポートは嬉しいです。自分でも続けられないと意味がないですもんね。何よりも良かったポイントは数字などを使ってかなり理論的に説明をして下さるので、言われたことをただやるだけという流れにならず、しっかりと自分で理解しながら食事やトレーニングをできそうだなと思いました。過度な食事制限がないので、食べることが好きな人でも続けられそう理論的に数字を使って説明して下さるので分かりやすかったNaia(ナイア)ジムで無料体験してきたまとめプライベートジムNaiaジムいかがだったでしょうか。私は、運動に対してとにかく苦手意識が強いのと実際に体が硬いので『そんな私でも通えそうか』というポイントを最も重視しています。Naiaジムはそんな私でもイメージしやすく理論的な説明が多かったので、すごく良かったです。あと、何気に最後トレーナーさんに「くびれがあるとモテますよ?」の一言にはかなり胸が動かされました(笑)口コミでは、最初はとにかくキツかったという声も多かったのですが週2回で、美ボディ・くびれのためにそこを乗り切れるかというのは重要なポイントとなってくるようです。今回お話にもあったように、人の体が習慣化するのにはだいたい3カ月くらいかかるとのことだったのでそういった目安の数字も最初に提示されると頑張りやすいなと思いました。