心はそう簡単には変わらない。変えようとするのは無理。その努力は実を結ばない。変えようとする努力は、噴火しそうな火山に無理やり栓をしているのと同じ。本当は抑えるのではなく、開放させてあげるといい。心を開放することはとても難しい。社会的常識や立場、世間体や、ねばならぬ、こうすべきという思考に縛られて生きてきた上に、心を今まで抑えてきたので、一体自分が何を開放すればいいのかもわからない。自分が何をしたいのかもわからないのだ。心を開放して自由にしなさいといっても、とまどうばかりになってしまう。自由をしらない人にとって、自由は恐怖そのものだと思う。僕は一体何をしたらいいの?教えてよ”と言っているのである。その方が、自分で考えずに済むので楽なのだ。言っている通りにすると、わけのわからない苛立ちがたまってくる。抑圧に苦しんでいることに気づかないからだ。ママみたいな人がいなくなったとき、一体どうすればいいのかわからずパニックになる。自分の頭で物事を考えたことがないからだ。自分で何事も判断して動くことにより自由になる。