ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。普通に食べても痩せるという広告・・・それは置き換えダイエットですね。それは、一般の人が着たら全く違って見えてしまう為。高価なダイエットフードを買ったり毎食同じ食品ばかりとる方法でもありません。モデルは、身体を見せる事が仕事ですものね。血糖値が上がる食品の代表格といえば、やはり炭水化物です。無理な食事制限でのダイエットは必ずリバウンドしてしまいます。急激なダイエットは体にもとても危険。ダイエットを目指そう。