火を通した野菜を添えます。もやしとパプリカを炒めたもの、レンジアップしてバターで焼いたじゃがいも、ボイルしたブロッコリー、アスパラ、スナップえんどう。火が通り過ぎた野菜が苦手な娘のため、レンジにかける前に外せるようにボイル野菜は紙カップに。栄養を摂る量も多くなるので。一緒に温めると熱くなりすぎて危ないので、レンジにかけるときは一旦外します。終わるころには帰れるのですが、ほんの少し間に合わないのです。私がいなくても食べやすいように、ワンプレート。※2つのランキングに参加しています。バナーをクリックして頂くと、この食堂のランキングが上がる仕組みです。応援して頂けると励みになります。ブログランキングへレシピブログに参加中こちらから当食堂の読者登録ができます。み中の子どもらの食事に、よく皿弁します。普段の食事と遜色ありません。立派な食事になります。作っても、あれをこうしてといちいちレクチャーするのも時間がなかったり、結構大変だったりして、かと言って、カレーみたいなのばっかりも、どうかとね。強く意識していること。多めに野菜も摂れます。今の我が家のニーズに合っています。同じような境遇の方がいるなら、おすすめです。真面目に書いています。※2つのランキングに参加しています。バナーをクリックして頂くと、この食堂のランキングが上がる仕組みです。応援して頂けると励みになります。ブログランキングへレシピブログに参加中こちらから当食堂の読者登録ができます。いつも応援、ありがとうございます、感謝。※食堂のご感想、他、ご依頼等はトップのメニューバー「contact」のメールフォームからお願い致します。tmnr14Tweetお弁当にもご飯にもビールにも、鶏の甜麺醤焼き・春菊添え。本当は、翌日の弁当用に作ったのですが、弁当画像を押さえるだけの気力を、朝は持ち合わせていないので、食卓風に、してみました笑鶏の甜麺醤焼き・春菊添え。濃い色ですが、そんなに塩辛くないのが、甜麺醤(てんめんじゃん)の偉いところ。鶏の甜麺醤焼き・春菊添え。甜麺醤(てんめんじゃん)の偉いところ。春菊は洗って適当に切り、ごま油を熱したフライパンで、さっと炒め塩胡椒して取り出す。仕上げにごま油ほんの少し。春菊余ったら、こんな感じに炒めたりしても、おいしいです。お弁当に、おすすめですが、ビールにも、おすすめ。※2つのランキングに参加しています。バナーをクリックして頂くと、この食堂のランキングが上がる仕組みです。応援して頂けると励みになります。ブログランキングへレシピブログに参加中こちらから当食堂の読者登録ができます。いつも応援、ありがとうございます、感謝。超地味な風邪を引いてます。初めはちょっとした喉の痛みを感じ、くしゃみ鼻水、たまに悪寒。日々のあらゆる用事は休めない。今朝起きたら微妙に頭痛。週末は楽しい約束あるのに。肉バル行くはずなのに。