先日、主人(体動かし隊長!)が体操の講師をしてきました。テーマは「苦手克服教室」でした。過去に鉄棒から落ちて恐怖心をもったお子さんも数人いらっしゃいました。いう時、親は「どうしたらよいかわからなくなってしまう」事が多いですよね。いう恐怖心から運動嫌いが始まる子も少なくないんです。体動かし隊長!は「運動を嫌いにならない」子供を増やす事を目標としています。「不得意」でも「好き」という気持ちを持つことは、子供にとってとても大事です。逆上がりが出来なかった子が出来るようにな子、それぞれの「目標」に前進できた時間だったようです。人生で「できた!」の快感の時間であったことでしょう。「できた~」と思うと「やる気ホルモン」がこどもはムクムク生まれます。「やってみよう!」→「できた!」を勉強以外で体験できる環境として、体を動かすことを楽しく伝える。「体動かし隊!の活動」はそんな場所でありたいと思う体動かし隊マネージャーであります・・・。|tb:01~3歳の親子テニスイベント報告!(3月20日のイベント報告より・・・)3月20日予定通りテニスのイベントを開催いたしました!今回は初の「1~3歳」の部を開催しました!この時期のママは母子分離をしたことがない方が多いのではないでしょうか・・。(両親分離)」を目指したプランで構成させていただきました。いって、無理やりの母子分離は子供に多大なストレスを伴います。そこは自然な形で「分離」ができる親子さんからとなります。私たちの目指す事、「子供が楽しんで、かつパパやママに、自分だけの体動かしタイム」をつくてほしい!と言う事です。気づいたら「パパママは隣のコートでテニスレッスン」という流れ。びっくりするくらい、分離がスムーズにできました。小学生クラスの別々の「大人のテニスレッスン」の時間ほどとれませんでしたが、それでもみなさん「親と子の分離」ができ、パパとママが「自分のためのテニス」を楽しんでいただくことができました。「あ~!久しぶりです!自分の楽しい時間って!!」と心地よい汗と共に、笑顔一杯の嬉しいコメントをいただきました。「子供のために」少しでも「自分のために時間をつくる時間」も必要とされます。昔のように「近所のお友達とそのあたりで遊んでおいで!」なんていう時代ではなくなってきています。この「たまには開放したい」想いはでしばらく続きます。子供がとっても大好きで、かわいくて・・・。それでもママは30分でも、自分だけのための時間が欲しいんです。いって「子供を預けてまでして、自分の楽しい時間」を作るなんて・・そんな事はなかなか非情なママのようでできないものです。子供が隣で「笑顔で体を動かしている」そして自分もこちらで「自分の体を動かして汗をかいてストレスを発散する」場所していきたいです。「みんなで体動かし隊!」になりましょう~!体動かし隊!マガジン配信しています!↓http://merumo.ne.jp/00602055.html↑まだまだ撮った写真を整理しておらず、これは私が撮った一枚です。|tb:1体動かし隊!イベント報告♪~2月12日~今日は体動かし隊!のイベントが行われました。天気も良く恵まれた天候の中「体を動かし隊!」メンバーが集まりテニスコートで汗を流しました。子供の方は、体動かし隊長!担当。フラフープ・ドッジボールを使用した色々な運動機能を刺激するような動きを取りいてて行きましした。大人の部は私、「ふわりん」がさせていただきました。ここで今日やった事の内容をちょっとだけタネ明かししちゃいましょう!レッスン中に「さぁ!今から続けましょう!」と伝えた途端に「ボールを入れなくちゃ!」というプレッシャーになるとみなさんなぜか確率が下がる傾向にあります。生きて行かなくてはならないのが私たちが住む社会ですよね。その生活のプレッシャーはスポーツで「心身が鍛えられる」と感じることはこういう所にも感じます。楽しくスポーツをすることにより、ある一つのプレッシャーに立ち向かって克服する力を養える。これこそ、「プレッシャーに負けないメンタル」に育つ方法の一つだと思います。(それ以外の方面からもまだまだその要因がありますが、その一部です!)ただしこれは、幼少時代にやってしまうと、運動が嫌いになってしまいます。小さい時はまず「体を動かすことが楽しい~!」と感じることが大事。隊長!が指導したちびっこちゃんたちは、「体を動かすことをとことん楽しむ!」こそ大事にしてきたいこと。スポーツといっても行う年齢や成長過程によってその目的が変わってきますから、それを一人でも多くの皆さんにも伝えていけたらな~と感じます。私は大人のレッスンでしたので、ちょっぴ~りプレッシャーのスパイスを体験していただき、それでも久しぶりのテニスを思い切り楽しむ!という事をメインで構成させていただきました!(^◇^)みなさん、ちょっぴりプレッシャーにがんばって立ち向かっていただきました(笑)また今後もこんなイベントをしてきます!次回は読んでいるみなさん♪にも参加していただきたいな~と願います(^◇^)「僕も!私も!体動かし隊!のメンバーになりたい!」そんな方は、どうぞ体動かしメルマガに登録をお願いします♪(^O^)/(募集)※2月28日10時~12時「心と体に優しいテニスレッスン」を致します。只今数名決まっております。参加費一人2000円(別途コート代一人400円前後)となります。自分がどうやって勝てるかちょっぴり分からないな~。|tb:018日テニスイベント報告~体動かし隊長!サンタとテニス&ボール遊び~昨日18日のイベント報告です!「家族で休日を過ごす方法」として、みんなで体を動かせるイベントをしたい!体を動かすことで「子供の体力低下」を防ぎたい!そんな想いで活動中の私たちですが、昨日は初の「親子で運動イベント」を実施しました。欲張りな私たちは、「私は一人だけど動かす環境じゃないの!」というそんな方も来られるようなプランにしました。「子供を預けてまでしてテニスはちょっと気が引けるんです~・・」という方、結構いらっしゃるんですよね!!私もその一人。子供中心の生活がやはり親にとっては大切ですよね。価格でしたが、地域の方やラケット貸出、またご厚意で色々提供してくださった方あってのこのイベントでした。この場を借りて深くお礼を申し上げます。外でいっぱい光を浴びて体を動かすイベントを続けていきたいと思います!今後は、「親子で参加できるイベント」として地域のつながりも意識したイベントにできたらいいなと思います。BOUS管理画面このブログをリンクするプロフィールAuthor:*ふわママ**(株)トラストボールアプリシエイト代表取締役*ふわふわの森cafe店長*青空court・体動かし隊!マネージャー*ライトプラクティショナー(光と香のセラピー)「子供の未来のために子供たちを守る!」をコンセプトに体動かし隊長!と活動中。対応のブラウザでご覧ください。