正しい姿勢と呼吸法で身と心を調えます。心は自分自身で調えることができるのです。一流の経営者たちを支えた「禅ZEN」。いま、ストレスフルからマインドフルへ・・・坐禅は本当の自分と向き合う時間です。日々の疲れた心を正しい姿勢と呼吸で調えて、内面から輝きを取り戻しましょう。「お問い合わせ種類」欄で「坐禅会」をご選択いただき、問い合わせ内容や申込の旨をお知らせ下さい。株式会社シマーズ「組織開発コンサルティング」と「エグゼクティブコーチング」で「禅マインドをプロデュース」。経営と人事に関わるリーダーシップ・マネジメント・コミュニケーションなどの「実践知」で、日本の会社組織を元気に、ハッピーに、笑顔を増やしていきます。