ナガッマでトンコツろう!【13:30】起床。明治ブルガリアのむヨーグルト。【14:40】SLR01に乗って、出発。春を感じながらクルージング予定の荒川CRは、戸田橋付近から『板橋Cityマラソン』の閉会式直後でアホみたいに大混雑!...大幅に迂回しつつ再びCRを走り出すと、足を引き摺りヨダレを垂らしながら走る(※ほぼほぼ歩く)ゾンビのような連中が続々と...。お前らそんなに完走したいなら、練習してから大会に臨めよッ!【15:55】上野。着替え「稲荷町食堂」で、ごはん・大(189円)&さんまの塩焼き(294円)&ポテトサラダ(105円)&おくらのおかか和え(84円)&みそ汁(84円)。『SSカップ』の編集。仕切っておりまして、明らかに全体のテイストがモアベタ~!相変わらず、喰ってから1時間以内に腹を下しますがね...。【00:10】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【01:09】帰宅。体重:75.3kg今朝の体脂肪:21.0%今日の一枚:異様にネットリとしたポテサラ。