続けられるかわからない。通うのがちょっとめんどくさい・・・なんて思っていませんか?ヨガは運動ができなくても問題ありません!ヨガのポーズは決して無理をするものではなく、自身の心地の良い範囲で動かしていくものです。ヨガは体幹を鍛えて、健康的な身体を作ることが目的です。同時に、ストレスの解消やリラックス効果もあるので、忙しい生活の中で無理に続ける必要はありません。あなたのペースで続けることが大切です。することで心身共に健康的な身体を手に入れることができますよ!とは言え、ヨガスタジオはたくさんあって選ぶのに迷ってしまいますよね。そこで今回は前橋にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介します。ヨガ・ホットヨガ関連記事はこちらヨガ(ホットヨガ)スタジオに通うメリットおすすめのヨガスタジオをご紹介する前に、ヨガ・ホットヨガをあなたの生活に取り入れるメリットを簡単に説明します!ヨガやホットヨガをすると以下のようにさまざまなメリットがあります。体幹を鍛えて、女性らしいボディラインになる脂肪が燃えやすく、太りにくい身体になる身体を動かすことで、ストレスの発散になるヨガは他にもたくさんの効果があります。【どんなヨガスタジオか】ロイブは全国に店舗がある、女性専用のホットヨガスタジオです。スタッフも99%が女性のため、プログラム開発からスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでを女性目線でこだわっています。引用:loIve公式サイトロイブを利用した97%の方が期待した効果を得られています。その理由は女性の身体に合わせた豊富なプログラムがあるから。ライフスタイルなどによって変化し続けるのが特徴です。そのため、レッスン内容を季節ごとに変更し、今その時の状態に効果・結果で応えられるプログラムを常に考案しています。引用:loIve公式サイトロイブでは入会前に体験レッスンを受けることもできます。60分の体験レッスンは500円です。【どんなヨガスタジオか】ブレダは女性専用のホットヨガスタジオです。コラーゲンスタジオという、海外のエステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの仕組みを利用したスタジオが特徴。コラーゲンスタジオはアロマの香りによるリラックス効果に加え、室温38°C、湿度65%の身体と心に良い環境です。引用:BLEDA公式サイトコラーゲンスタジオでホットヨガを行うことで、美肌効果をより感じることができます。コラーゲンは肌の水分保持や弾力を保つ働きをするので、美肌を保つのに重要な役割を果たすのです。年齢を重ねるにつれ、コラーゲンの体内含有量は減少します。体内のコラーゲンが少なくなることは老化の原因の1つです。ブレダのコラーゲンスタジオではたくさんコラーゲンを体内に取り込み、お肌のエイジングケアを可能にします。引用:BLEDA公式サイトブレダでは入会前に実際のレッスンを体験できます。お好きなレッスン(60分)を2スケジュールから選べますので、気になるレッスンを予約してみましょう!ヨガマット、タオルセット、お水が付いてきます。【どんなヨガスタジオか】ポスチャーは1レッスンが70分としっかりヨガを楽しみ効果を高めることができます。通常のホットヨガとはことなり、床暖房を完備したスタジオで室温が25度前後です。心地よい温度でしっかりと呼吸やポーズに意識を向けられます。事前な温かさなので身体に無理なくヨガに集中することができます。3店舗で、どこでも通えるのが魅力です。引用:POSTURE公式サイトポスチャーのヨガはナチュラルホットヨガです。通常のホットヨガよりもスタジオ内の温度が低め(25°C前後)に設定されていてるのできつかったり、つらすぎたりということはありません。頑張りすぎず、無理なく続けられることで心身共にリフレッシュし内面からの美しさを手に入れることができます。内面からリフレッシュすることで、自然と毎日の生活に笑顔が増えていくでしょう。引用:POSTURE公式サイトポスチャーでは入会前にレッスンを1,500円で体験できます。持ち物はヨガのできる服装、お水のみ。ヨガマットはレンタルがあるのでおがるに体験できますよ!スタジオが気に入れば当日の入会も可能です。引用:SHARANAM公式サイト【どんなヨガスタジオか】シャラナムは前橋市にあるヨガスタジオです。古賀を行う環境を大切にしていて、天然の木材で作られた床で木のぬくもりを感じられます。自然の中でヨガを味わい、「休息すること」「癒されること」をコンセプトに心がホット休まる、心地よい時間を提供しています。入会前の体験レッスンも可能です。マットレンタル&お水付きで1回1,000円(税別)で体験ができます。骨盤調整ホットビューティーピラティスなどベーシックからオリジナルのプログラムまであります。Earth公式サイト【どんなヨガスタジオか】ピュアアースは女性専用のヨガスタジオでレッスンは少人数制(最大9人)です。ベルトなどの補助機器もそろえているので初心者の方でも安心して受講ができます。常温ヨガですが冬の間は遠赤外線の床暖を付けてレッスンを行うので寒さの心配はありません!【体験レッスンも可能】ピュアアースのヨガは1回1,500円で体験ができます。運動ができる服装で、お水とタオル持参です。ヨガマットは無料の貸し出しがあります。【プログラム内容について】リストラティブヨガアロマキャンドルヨガハタヨガデトックスヨガピラティスヨガ骨盤調整ヨガヴィンサヤフローヨガエアリアルヨガなど目的に応じたクラスがそろっています。引用:POSTURE公式サイト【どんなヨガスタジオか】ポスチャーは1レッスンが70分としっかりヨガを楽しみ効果を高めることができます。通常のホットヨガとはことなり、床暖房を完備したスタジオで室温が25度前後です。心地よい温度でしっかりと呼吸やポーズに意識を向けられます。事前な温かさなので身体に無理なくヨガに集中することができます。3店舗で、どこでも通えるのが魅力です。引用:POSTURE公式サイトポスチャーでは入会前にレッスンを1,500円で体験できます。持ち物はヨガのできる服装、お水のみ。ヨガマットはレンタルがあるのでおがるに体験できますよ!スタジオが気に入れば当日の入会も可能です。【プログラム内容について】ポスチャーのプログラムは「美しく」「癒し」「調整」「特別クラス」の4つのカテゴリーに分かれています。初心者向けや、運動量の多いものまで幅広いプログラムがあります。引用:loIve公式サイト【どんなヨガスタジオか】ロイブは全国に店舗がある、女性専用のホットヨガスタジオです。スタッフも99%が女性のため、プログラム開発からスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでを女性目線でこだわっています。引用:loIve公式サイトロイブでは入会前に体験レッスンを受けることもできます。60分の体験レッスンは500円です。基本・リラックスダイエット・美容エクササイズ健康ステップアップサーフエクササイズプログラムは上記の6つにカテゴリー分けされているので、目的に合わせてレッスンを受けられます。引用:ヨガスタジオユニオン公式サイト【どんなヨガスタジオか】ホットヨガスタジオユニオンはホットヨガスタジオセンティアの姉妹店です。ユニオンとセンティアはあわせて全国に14店舗あります。入会するとすべてのスタジオが利用可能です。新規の方に限り1回1,000円でレッスンを体験できます。運動量に合わせて6つのプログラムを用意しています。引用:BLEDA公式サイト【どんなヨガスタジオか】ブレダは女性専用のホットヨガスタジオです。コラーゲンスタジオという、海外のエステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの仕組みを利用したスタジオが特徴。コラーゲンスタジオはアロマの香りによるリラックス効果に加え、室温38°C、湿度65%の身体と心に良い環境です。引用:BLEDA公式サイトブレダでは入会前に実際のレッスンを体験できます。お好きなレッスン(60分)を2スケジュールから選べますので、気になるレッスンを予約してみましょう!ヨガマット、タオルセット、お水が付いてきます。【プログラム内容について】ホットヨガができるか不安な方向けこれからホットヨガを始めたい方向けホットヨガで美人を手に入れたい方向けスタイルアップを目指す方向け目的によってプログラムの強度が異なります。引用:biyuu公式サイト【どんなヨガスタジオか】biyuuは女性専用のエアリアルヨガのスタジオです。エアリアルヨガとはハンモックを使ってポーズを取るヨガの一種。レッスンは安全を考え5人までの少人数制です。エアリアルヨガに加え、整体も行っているので姿勢を改選したい方にもおすすめのスタジオになります。【体験レッスンも可能】90分の体験レッスンは1回3,000円です。タオルとお水を持参、ヨガマットは有料レンタルになります。【プログラム内容について】エアyogaバランスエアyoga整体エアyogaカッサ上記以外にも目的に合わせたプログラムがそろっています。エアリアルヨガと床ヨガを合わせたプログラムや整体も受けることができます。引用:Honfleur公式サイト【どんなヨガスタジオか】オンフルールは床暖房設備のナチュラルホットヨガです。少人数制のレッスンのため、インストラクターとの距離が近く、丁寧な指導が受けられます。レッスンも豊富で、初心者の方や男性でも気軽に楽しめます。入会前にレッスンの体験が1,000円でできます。クラスの内容やスタジオの雰囲気などを確認してみましょう。【プログラム内容について】リラクゼーションベーシックアクティブビューティーマタニティヨガスペシャルクラスベーシックなクラスのほかにも、骨盤矯正をメインとしたエクササイズやピラティスなど豊富なレッスンがそろっています。詳しいアクセスはこちらからhonfleurの公式ホームページと体験レッスンはこちらから前橋のヨガ・ホットヨガスタジオ料金ランキングTOP8まとめ前橋でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しましたが、スタジオを選ぶ時はあなたが受けたいレッスン内容、予算、通いやすさをチェックするのがおすすめです。実際にあなたが通うことを想像して、スタジオを決めましょう!そして入会前には必ず体験レッスンを受けるのがおすすめです。入会してから後悔をしないように、事前にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することが大切です!ぜひあなたにあったスタジオを見つけて充実したヨガライフを送りましょう。