2019年12月19日テニススクールの中級レベルでも、安定して威力のあるバックハンドを打てる人はかなり少ないです。相手コートに返球することが必要ですので、特に片手バックハンドの人はスライスで返球する人が多いようです。このスライスの返球を狙われてポーチで決められると、かなり困りますね。ポーチを防ぐにはどうすれば良いのでしょうか?以下に紹介します。目次テニスのダブルスでバックのスライスでも相手のポーチを防ぐには?バックのスライスで打つコースを3つ以上にするバックのスライスでコースを隠すまとめテニスのダブルスでバックのスライスでも相手のポーチを防ぐには?上級者やプロならば、スライスでもかなりレベルの高いショットを打ちますので、簡単に相手にポーチさせません。そもそも上級者やプロならば、バックでスピンをしっかり打てますので、スライスしか打てなくて悩むこともないでしょう。ところがそのようなレベルまでバックハンドを習得することは難しく、特にバックハンドの場合は、中級レベルではほとんどマスターしている人を見かけません。バックにボールが来たらまったく返球できないようでは試合になりませんので、まずは返球できる打ち方の習得を目指すことが多く、ほとんどの場合はあまり威力のないスライスをまずはマスターするでしょう。これがスピードも遅く、回転も弱いため、ダブルスでは狙われてしまうことが多いです。初級から中級レベルの試合では、ほとんどの人がバックハンドが苦手なので、できるだけ相手のバック側へ集めるような配球になりがちです。ダブルスの場合、相手の返球が弱くてチャンスボールになりそうであれば、前衛がポーチをしてボレーを狙います。バックハンドが弱いスライスしか打てないとバレてしまうと、バックで打つ度にポーチをかけられてしまうこともあります。私も以前そのような攻撃をされて、試合をするのが嫌になるほど、どうしたら良いのか分からなくなりました。バックハンドで無謀なハードヒットをしてもネットやアウトが増えて自滅するだけです。そんなスライスでも、工夫をすればそれなりに戦えるものです。相手がポーチに出てくるということは、基本的にはクロス方向に返球してくると読まれてしまうからです。スライスのスピードが遅いために追いつかれてしまう確率が高くなり、ポーチが決まってしまうことが多くなるわけです。そこで相手にポーチをさせないための方法としては、スライスで返球するコースを3つ以上にして、相手にどこに来るのか分かりにくくさせることが必要です。バックのスライスで打つコースを3つ以上にするまずクロス方向を基本として、これにストレートと頭上を越えるストレートロブの2つを組み合わせましょう。ストレートがあると思わせるだけで、簡単にポーチに出にくくなります。頭上を抜くロブがあると思わせれば、簡単に前に詰められなくなります。相手にストレートとストレートロブがあると思わせるには、試合の早い段階で実際にこれらを打つことが必要です。ネットしたり、バックアウトしないように練習しておきたいですが、これらのミスを恐れて打たないよりは、失敗しても打っておき、相手に印象付けることが重要です。ストレートは、相手の正面ではなく、サイドライン側を抜けるようなコースが良いのですが、必ずしも抜けなくても構いません。相手を外側に動かせば、真ん中にオープンコートができますので、次にそこを狙うことができます。ストレートロブは、前衛の頭上を抜ければそれだけで決まってしまうこともありますし、後衛が追いついても、相手のサイドチェンジとなるので、態勢が崩れ、こちらが有利になることもあります。ダブルスでは、ロブは前衛の頭上さえ越えられれば、かなり強力なショットとなりますので、使えるショットにしましょう。スライスのコントロールに自信があれば、ショートクロスへも打てるようにしましょう。ポーチを防ぎやすくなります。スポンサードリンクバックのスライスでコースを隠す相手にクロスだけでなく、ストレート、ストレートロブなどの他のコースもあることを印象づけられれば、さらに打つ瞬間までコースを隠す練習をしましょう。実際に、これらのどのコースへも打てるような態勢でテイクバックし、相手前衛の動きを見ながらギリギリのタイミングで打つコースを決定し、そこへ打てるように練習すればコースが分かり難くなるでしょう。打つ側もギリギリまで打つコースを決めていないので、それまで相手も分かりようがないですし、そこから本当にどこへでも打てるならば、テイクバック時の構えだけからは分からないはずです。スライスはコースを隠しやすいという特徴があります。スイングを開始してからの体感を軸とした回転と打点の調整でコースを変えられますし、ロブを打つ時は、打点を前にすれば面が開いて上を向きますので、上に打てます。実際に練習してそれぞれのコースに打てるようにしましょう。まとめバックハンドがスライスしか打てなくても、ここで紹介したような方法で、3つ以上のコースへ打ち分け、ギリギリまでコースを隠すことができれば、相手に簡単にはポーチさせないでしょう。上を目指すには、バックハンドのスピンも練習しましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。人間であれば誰でも病気になります。病気になることは防ぎようがなく、恥じるべきことでもありません。テニススクールで週に1回レッスンを受けている中級レベルの人は、それなりのスピードのフォアハンドストロークを打っているでしょう。テニスの中級者から上級者になるためには、著しく苦手・ほとんど打てないようなショットは無くし、一通りのショットを打てるようにならなければなりません。テニススクールの中級では、ダブルスの試合を想定したショットの練習をします。テニスをする人の中には、プロもいれば、プロを目指している人、部活・サークルなどでかなりの時間本気で練習している人もいます。