食卓カウンセラーの山下キョーコです今日は私が毎月2回呼ばれてアロマハンバーグを作りに行ってます。みなさんはアロマオイルは使われたりしますかこのアロマオイルを日常に取り入れもっとみじかに感じて欲しいと言われますそして家庭の救急箱としてつかってもほしいとおススメされています今回ハンバーグに使用したオイルはタイム、オレガノ、ナツメグです乾燥ハーブや生ハーブを使うこともありますが、そこにオイルを入れ香りをプラスしますスープにもです。今回はジンジャーのオイルを使い身体を温めるを意識しましたアロマはすぐにあたまに香りを届け癒したり、元気になりやる気を起こしてくれたりしますこの講座の仕事を始めてから私自身が香りを日常に入れるようになりました身体に入れるものだからよく考えないといけませんオイルは植物から作られたものなので副作用もありません食ことができるものできないものがありますがアロマオイルのパワーにはいつも凄い!と驚かされていますみなさんも一度体感していただきたいです料理を通して色々新たに学ぶことができ幅を増やせて本当にありがたいです朝のいっぱいのお水にレモンもアロマオイルを入れ飲んでますみなさんにたくさんの笑顔としあわせが届きますように。生き方の提案をしています。生き方の提案をしています。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。