・靭帯(じんたい)の損傷程度によってI度(靭帯が伸びた状態)、II度(靭帯の部分断裂)、III度(靭帯の完全断裂)に分類されます。・痛み、腫れ、発赤、熱感などの炎症症状が見られます。・体重をかけると痛い、捻った方向と同じ方向に曲げると痛みが増強するなどの理由から、関節の動きが制限されたり、圧痛(損傷部を押すと痛い)が見られたりします。・靭帯の損傷が大きい場合には関節が不安定になるので、サポーターやギプスなどによる固定が勧められます。・前十字靭帯と後十字靭帯は関節の中に存在する靭帯なので、損傷すると関節の中に水が溜まって腫れることもあります。・膝には前と後ろ、そして内側と外側のあらゆる場所に靭帯が存在し、膝の関節を支えてくれています。サッカーではカットやステップターン、相手との競り合いの中で損傷することが多いです。全部で4つの靭帯があります。前十字靭帯...膝の関節が前にずれないように、ストッパーの役目をしています。後十字靭帯...膝の関節が後ろにずれないようにストッパーの役目をしています。内側側副靭帯...膝の関節が内側に曲がらないようにストッパーの役目をしています。外側側副靭帯...膝の関節が外側に曲がらないようにストッパーの役目をしています。・まずはRICE処置です。)・固定をし、早く専門医に診せましょう。・I度損傷であれば回復も良く、比較的早く復帰できます。II度では治癒に時間を要し、III度損傷では手術になることがほとんどですので、速やかに専門医を訪ねましょう。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。