毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。今日のスムージーはコレ!手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみてくださいね~。※家族3人分を作っています。※ミキサーは1,000mlの容量です。※一番最初に、ミキサーにマヌカハニーゴールドをスプーン一杯入れます。最近は、みかんよりオレンジばっかり使っています。オレンジには「バレンシアオレンジ」「ネーブルオレンジ」「ブラッドオレンジ」の3種類があります。スーパーでよく見かける安価で手に入りやすいのは、バレンシアオレンジです。今回のオレンジももちろんバレンシアオレンジです♪まずオレンジだけ入れてミキサーかけます。小さめのものを半玉メロンの切るタイミングは、メロンの底辺を押して、少しへこむぐらい柔らかくなったら食べごろです。種の周りに栄養があるので、種ごと入れましたが、失敗です。細かい粒が口に残りますので、種は捨てましょう。<野菜>●トマトメロンにはなにを合わせたらいいのかわからなかったので、無難にトマトにしました。出来上がりは?予想通り、オレンジ系の色ですね。メロンを入れて、なんだか高級そうなスムージーが出来上がりましたが・・・。バナナだと甘すぎるかなと思いオレンジにしてみましたが、バナナのほうがよかったのかなー。種も入れたので口の中に残って飲み込めないし。トマトとも相性が悪いのか、ほんと美味しくないです。メロン自体は甘くて、いい感じに熟していたので、メロン自体は悪くないと思いますが・・・。メロン単体で100%ジュースにしたほうが良さそうです。翌日、メロンの残りの半分と、バナナと、レタスで作ってみたら、紫色になり、ものすごくまずかったです。罰ゲームみたいな・・・。(写真も撮らずに捨ててしまいました)メロンは、夏の食べ物ですので、食べ過ぎは体の冷えに注意ですが、骨を強くするカリウムがバナナの倍以上。βカロテンの他、抗酸化作用もあるので、夏バテ気味ならすすんで食べたい食材です。等の注目商品の口コミを使用しています。2016年12月より当サイトへ送られてきた口コミの中から商品を使う上で参考にしやすいモノを採用しています。レビューは、サイト運営者が、実際に使用した体験談になります。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人なな防1年を遊び倒す、娘1人をもつ美意識高めのレビューブロガーです。ドラッグストアに勤務している経験を活かして、広告の口コミだけじゃなく本音の情報が欲しくてサイトをたちあげました。スカイトラックを和室に設置。【動画あり】ズーッと「くっつかない最強のフライパン」を実演!2017年6月8日フラコラ「ウエストシェイプ」科学的根拠があるサプリのレビューパーフェクトビュー「今年こそ買おう」3週間使ってみた口コミおすすめの記事フェイスケアロスミンリペアクリームホワイトやらないと10年後に絶対後悔しちゃう肌の乾燥はカサつきや小じわシミのもと...でも、夏はクーラー、冬は暖房と年中肌を乾燥の危険にさらされています。手作りのスムージーを作ろうとされている方はぜひ参考にしてみてください。なな坊は、毎朝5時に起きて、スムージーを作っています。ヴァーチェ(VIRCHE)のマルラオイルは、アルガンオイルを超えると言われる、最高峰のエイジングケアです。今回のレビューはエムアンドエムさんより発売されている爆発的人気(販売実績6万個)の「ナイトアイボーテ」です。油を使わず簡単に調理できる優れもの、食材を入れてボタンを押すだけで、揚げ物でもおいしく出来上がります。赤軸ほうれん草verなな坊の毎朝手作りスムージー生活~9杯目~毎朝5時に起きて、スムージー作り生活を発信中。手作りスムージーを作ろうとされている方はぜひ1杯目から参考にしてみ...ダイエットサプリメント生酵素レッドスムージー22.9kcalなのに「満腹感キープ」で旨い!「夏までに-5kg!」と目標をたててダイエットに励んでいても、思うように痩せてくれない...。(22)運営者なな防なな坊と申します。1年を遊び倒す、娘1人をもつ美意識高めのレビューブロガーです。ドラッグストアに勤務している経験を活かして、広告の口コミだけじゃなく本音の情報が欲しくてサイトをたちあげました。スカイトラックを和室に設置。