↓ゴールデンウィークに日帰りで福岡出張に行った帰り、せっかくなのでラーメンを食べて帰ろうと思いました。自重だけど効果的な運動といえば吊り輪トレーニングだと思ったので、アマゾンで吊り輪を購入しました。↓たまたまゴールデンウィークに福岡に出張で行ったので、帰りに筋トレYouTuberで有名なshofitnessさんが運営する「EVERLIFT」というジムに行ってみました。昨今の住宅は空気が室内と室外を循環しにくい高気密構造で、新鮮な空気が流れにくくなリました。Themes上にスクロール。