too身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。仕事先で扱っている商品で、ものすごーく気に入ってる商品があるんです。紹介するのを控えていました^^;。夜になると部活でクタクタ、痛いとこだらけの次男に取られちゃいます。子どもが使っちゃうくらい体感的に効果があるものということです。これのふくらはぎ用というのもあるんです。「もう足が重くて動けんかも。なんてことをぬかします。この商品、ふくらはぎにつけるだけで体の体温を上昇させてくれます。冷え性の人は、夏だからって冷えてるんです。体が冷えてるから余計外気の熱さが身にしみる。水を入れたコップを冷蔵庫で冷やします。体が冷えてると余計に汗も出るってわけです。コップについた水滴みればなんとなく納得。体を動かしたり毒だしに良いものを食べて老廃物を出すというのとはチョット違う種類の汗が出てそうな気になります。ふくらはぎは第二の心臓といわれたりします。心臓とふくらはぎはどちらも「横絞筋」という同じ種類の筋肉で作られているそうです。心臓から出た血液は全身に行き渡り、静脈を通って戻ります。体中に新鮮な血液を届けるため、循環は活発なほど良いわけです。足の静脈の血液を重力に逆らって心臓まで送るのは簡単なことではないんです。静脈内には2-5センチメートルおきに弁があるからです。ふくらはぎや足の筋肉がポンプのように収縮し、血管を圧迫するように働いて足らない圧力を補ってるんです。心臓に戻る血液量が少なく、重力を受けて細胞間に血液中の水分が滲み出していってたまっていくのがむくみです。このむくみが冷えてセルライトなどになるらしいです。下半身は上半身より体温が低いです。10度以上違うことも稀ではないとのこと。この猛暑でも冷房の中では冷えを起こしてしまいます。足先よりも、ふくらはぎを温めることが一番効果的なんです。温めているにもかかわらず暑すぎないということです。これによって肩こりまで治ってしまうというんだから、スゴイです。冷房の中で、ですが、私も貸してもらいました。蒸れない、暑くならない、でも足が確かに軽いです。ん~、でも紹介するのが怖いです^^;。続きを読むに載せときますね。問題のふくらはぎサポーターは↓これです。ココロの準備をしてからお願いします。値段が半端じゃないんで・・・^^;。いまんとこ買えません。安いふくらはぎサポーターの中にセットしようかな、と^^。去年膝が痛むときはサポーターの中にこれ入れて冬を乗り過ごしました。小さいけれどなかなかスグレモノです。子どもも痛む箇所にあててます。これを中に、さらにベルトで巻いてたり。これは肩に斜めがけすることで肩こりにも効果があります。これは子どもの目のために買いました。光を遮断して安眠という効果もあります。それだけなら100円ショップのもので充分なんですけどー^^;。藤原紀香も使ってる、みたいな書き方で記事が載っていました。男性週刊誌の効果もまんざらでもないです。いうのがパターンですから^^;。一般のかたに紹介するのは本当に冷や汗ものです。etc.Instagramもやってます。自分に少しだけ負荷を与えるためにランキングに参加しました。応援いただけたら励みになります。ブログ村に参加しました。応援いただけると嬉しいです。Searchユーザータグがある場合は「○○」で検索しますか?と出ます。キャンセルしたらキーワードに該当するすべての記事がヒットします。