基本ジャージかパタゴニア。先生らしい!参加しやすい、気さくな雰囲気の中、緩やかにレッスンスタート。初めはストレッチから。アジャストしてもらうと、自分のカラダ(特に股関節)のことがよく分かります。私の足ってこんなに伸びるんだ~!と、ポジションをほんの少し変えるだけで、驚くような効果を実感します。順番や進め方がハッキリと決まったバレエは、ある意味、大人になってからも始めやすい気がします。後半は立位でアタマの体操を。(バレエの動きなんですが、慣れてないもんで・・)初めのストレッチで感じた股関節や、足首の動かし方は、いよいよここで活きてきます。