対して1件のコメントがあります。16:18管理人です。今日のスイム11本は、先頭へ。7本目くらいからヤバイかも?で、最後は撃沈してました。月曜は良い感じだったのに。悩みどころが増えました。息つく暇なくメニューが組まれてて大変でした。うろ覚えですが、メインはこんな感じです。50x4x3set150′′even21’10des.31’20EEHH3set目のhard、頑張ったら優秀選手に誉めでいただけました^^ozさんは何故かBr...42′′...。01:04来月の試合に向けて今日から、IMを練習し始めました。IMは、今までレースに出たことがないのでペースがわかりません。練習でEvenのところは、3種目の疲れをFrでとる形になってしまい、Evenになりませんでした。当面の課題は4種目泳ぎきる「スタミナ」です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。