異常(中性脂肪が高いかHDLコレステロールが低い)のうち2つ以上があてはまると、そう診断されます。心臓病になる危険度は、太っているだけの人に比べ、あてはまる項目が2つの人で約6倍、3-4つの人で約36倍にも。心当たりの人は、食事の摂りすぎや運動不足を早めに修正したほうがよさそうです。関連する内容をチェック!たばこは冷え性を助長する。たばこを吸う人は、緑茶を飲むと、胃がんになる危険度が下がる。「立ちくらみ」があるときは、すでに「貧血」になっていると考えてよい。旅行をすると、リフレッシュどころかかえってストレスがたまる。食事から摂るコレステロールより、体内で作られるコレステロールのほうが多い。寝る前にはできるだけ水分を摂らないほうがよい。敷き布団は、固いものほど腰への負担は少ない。同じ「湿度60%」でも、夏より冬のほうが空気は乾燥している。部屋の湿度は50%前後がちょうどよい。バラの香りをかぐと寝つきが悪くなる。ファッション関連コンテンツ当サイトをご利用いただくには、スマートフォンサイトまたは携帯サイトから会員登録をしていただく必要があります。下記の方法でアクセスしてください。※iPhoneでもAndroidでもお使いいただけます。服部ダイエットレシピご自分のスマートフォンにアドレスを送ることができます(メールソフトが立ちあがります)。>>右記のQRコードをスマートフォンで読み取ると、一発アクセスできます。※読み取りには、機種によりQRコード読み取りアプリのインストールが必要になる場合があります。服部ダイエットレシピご自分の携帯電話にアドレスを送ることができます(メールソフトが立ち上がります)。>>右記のQRコードを携帯電話で読み取ると、一発アクセスできます。>>メールソフトが起動します。docomo.ne.jpezweb.ne.jpsoftbank.ne.jpd.vodafone.ne.jph.vodafone.ne.jpt.vodafone.ne.jpc.vodafone.ne.jpk.vodafone.ne.jpr.vodafone.ne.jpn.vodafone.ne.jps.vodafone.ne.jpq.vodafone.ne.jpdisney.ne.jp※ドメイン指定受信を設定している方は当サイト[1dp.jp]からのメールを受け取れるように設定をしてください。