コアコンジョギングクラブホームピグアメブロ芸能人ブログ人気ブログAmeba新規登録(無料)コアコンジョギングクラブ「楽に・美しく・効率的な走り方」が学べるコアコンジョギングクラブのオフィシャルブログ。練習会情報や各種イベント情報を載せています。1500円BBQ費3000円(お酒を飲まれる方)2000円(お酒を飲まれない方:缶ビール1本程度はOKです♪)【申込み】https://ssl.form-mailer.jp/fms/a166ab29450259*自動返信メールが送られ、申込み完了です。*雨天時の連絡をするため、初めての方はコアジョグメーリングリストへの登録をさせていただきます。※人数把握のためご協力お願いします。運動できる服装、運動後の着替えやタオル等、*荷物はリュック等に入れて持ち運びます。*スタッフの車も用意しますが、なるべくコンパクトにお願いいたします。*お酒やおつまみの持ち込み大歓迎です♪*着替えはお近くのトイレ等でお願いいたします。レベル別ランニングレッスン3つのレベルに分かれてレッスンを行います。L3「暑い時期でも元気に走るためのランニング術」(山口トレーナー)脱力をして力を使わない走り方・考え方を案内。L2「腕振りに効くエクササイズ」(小西トレーナー)ビーチの上は、基本的には走りにくいですが腕振りをコントロールをすると前に進みやすくなります。それは、平地を走る時でも同じ。ビーチクリーン(海岸のごみ拾い)ゴミ拾いから世界を変える!!団体グリーンバード(http://www.greenbird.jp/)とタイアップして、ゴミ拾いの極意をレクチャーとともにゴミ拾い。*着替えには、テントやトイレを利用。BBQ(三浦海岸にて)特に準備はいりません。前日の天気予報で決定します。中止の場合は、前日15時までにご連絡いたします。主催:コアコンジョギングクラブ*BBQのみ参加の方は4000円*当日釣銭のないようにお持ちください。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。