いつもメルマガ楽しく読ませていただいています。よかったら聞いてください。(私はビジョン心理学を少し理解しています。最近愛情を持てないのです。セックスも不快感があって、避けてしまいます。家にいると、だるいとか具合が悪いとかで、疲れたとかで、寝ています。それでも友達とは必ず遊びに行くんです。具合が悪いと言われるとイライラするようになってしまいました。「だったら、家でおとなしくしてればいいじゃないのよ!」みたいな。自分をよく見てみると、なんだか責められている感じがしているんですね。そんなに冷たいさげすむような目で見られるとまいる。言われてしまいました。母はため息や冷たい視線や言葉を投げつけました。そんな時、私は理解されずに悲しいと感じていました。今彼に同じことをしているみたいで困っています。経験から知っているので、彼のせいにはしないように、>「あなたが私といるときに幸せでいないと、>なんだか自分が責められてるように感じて反発してしまう...」と伝えます。いった感じで私のせいです。私は結局二人分、彼の分まで洞察してわからせようとしてしまいます。あなたにも責任があるのよ?」みたいに。反発されてしまいます。泣いたりしていたからしょうがありませんが。自立して彼を見下しています。これも競争なんですよね。今の私に必要なこと、もしよかったらメルマガで採用していただき、アドバイスください。お忙しいなか、読んでいただき、ありがとうございます。>奈々子さん、こんにちは!湯田です。メルマガご購読ありがとうございます。カウンセリングに通っているある方も、先日こんなこと言ってました。「なんだか彼との話をしていても、カウンセリングだからしょうがないんですけど私ばかり言われて、これって不公平じゃない?と思っちゃうんです。彼もカウンセリング受けてほしいって思っちゃう。」(笑)う~んわかるわかる!と。!実際、学んだほうがきづいてるので、「やることは増える」(笑)。こんな馬鹿な話はないんじゃないのって。今まで漫然と、自分のパターンで行動していた様々なことが選択する余地があったんだって気付かされるんだけで、すごくある意味ストレスですよね。ココロの自動化装置(今までの行動パターン)に一回ボタンを押してすべて見ずにオートメーションのほうが楽です。それだと今までどおりの結果(彼氏が堕落していくパターンとか)が手に入るだけなんですけどね。一瞬攻撃したい衝動が外に出て行きたがって、渦を巻いて自分の中を駆け巡ってるみたいな感じ。新たな気付きなんかより早く外に出てしまって「何言ってるのよ!あんたがイライラさせてんじゃない!...」と。「何で私ばっかり謝らなきゃならないんだっけ???」みたいな自己嫌悪...。相手はさっぱり理解してくれない?ということになりますよね。いうことって体験します。今も、少なくはなりましたがやっぱりしっかり出てきます。究極のところ、今まのでのパターンに戻るのを覚悟して、いっそ気付きを放り出すか...、それとも、今までと違った結果を作ってみようと決意し新たなチャレンジをするかどうか、の選択ですよね!これは何年学んでいても、新たな自分のパターンを創り出すために脳内のシナプスをつなげる瞬間には毎回あるような気がします。すっごく難しい話みたいになっていますね(笑)。大事なのは自分自身ですよね?(自分が大事であればこそ、相手を大事にしたいですよね?)私が気になったのは、そもそも何でそんなに奈々子さんがイライラしてしまうのか...です。「もっともっとわかってほしい」とお願いするという道もあります。自分ひとりで我慢することはないと思うのです。二人で苦しさを分け合えば辛さはぐっと減りますから。「私はあなたにもっともっと気持ちをわかってほしいと思ってるの、おねが~い、聞いて」と素直に甘えながら伝えてみてはいかが?結局、確かに私たち、わがままなのですね(笑)。気付きを相手にも理解してもらいたいと願っていますしそれだけじゃなく今までの自分もわかってほしいし。気付きって「ココロが広くなれる」ことが出来るってわかっちゃうことだから「あ~今まで私、心が狭かったんだな」って思いますよね。自分を責めないで下さいね。しててイライラする時は「だらだらも、イライラしもいかん!」と自分を責めていますね?両方OKと認めて、じっくりその部分と付き合っていけばいいのではないでしょうか?そうするとだらだらしててもイライラしなくていい、となります。いや、今もだらだらもイライラもしますよ。イライラが長続きしなくていいのです。「イライラしてもいい」と自分にOKを出しているから。私わがままだも~ん♪ってね。相手と許しあえるのでは?どうでしょか?===============経済って言うとすぐに不得意感を感じちゃうのは私だけではないのでは?下記はそんな方の味方かも。」新聞・ニュースが良く分かります。読むが、よく聞くが何となく意味の分からない言葉を分かりやすく説明します。http://www.mag2.com/m/0000113177.htm~~~スピリチュアル系が好きな人にはたまりません。なんと一日中美しいビジュアルがバックスクリーンで流れます。HUNTER】ユニット豪華演奏===============今月のシダックス講座の予定は下記です。湯田佐恵子(日本エニアグラム学会認定ファシリテーター&心理カウンセラー)今回のテーマ:恋愛におけるアサーティブな態度(今回もこれで行きます。好評!)どなたでも参加できます。お申込、どしどしお待ちしています!===============【編集後記】このところ日本仲人連盟内の有志「プロジェクトZ」でも「お見合い交際マニュアル」をみんなで作成検討中。みんなで考えているので賛成できないこと等もあるのですがそれもなかなか勉強です!「わたしに関係なく世の中の常識とはこういうものか!」と発見もあり、「くだらない観念だ!」と捨ててしまうと、それが自分を狭くさせていたかも?と自分自身について考えさせていただく良い機会になっています。自分と全く違った価値観でも、なにかを共有することが出来ればじっくり会話しつながって高めあうすることが出来るんですよね。下記の方のレポートもそんな秘訣を教えています。...Say&Kohさんの「メシを食いにいくだけで彼女をメロメロうるうるにする秘術」です。取り付けた、憧れのあの娘との食事のお約束。貴方は彼女と次のステップへ進むため、この最初にして最大のチャンスを見逃していませんか?おいしい食事と、満足できる雰囲気は貴方と彼女の心理的な距離を近づける抜群の効果があります。誰にでも簡単に出来て効果抜群の方法をレポートにまとめました。貴方はこのチェックシートを読んで、その通り実行するだけ。登録してくださった方々へ。■~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~■(メルマガの主旨)このメルマガは、心から愛しあえる人を見つけたい方や男女関係の心理を深く理解し、さらに互いの関係を深めたい方に是非読んでいただきたいと思っています。男女関係だけでなく、様々な分野で自分の幸せを意欲的に追求したい!と考えている方も是非。親密な関係を作り出すことはできると思っています。このメルマガで癒され、自信をもって人間関係や男女関係を信頼し心から人生を楽しんでいただければ幸いです。・皆様のご感想、ご意見、ご質問をお待ちしております。戴いたメールは必ず全て返信させていただきますね。メルマガは、これをそのまま返信していただくと発行者に直接届きますから気楽にどんどん送ってくださいね。0120-184-730(いやし‐なされ)・メルマガの登録や解除は下記からお願いいたします。・相互紹介や広告掲載に関してはこちら。http://www.reallove.to/merumaga.html・このメルマガをお知り合いの方にどんどん御紹介くださいね♪(相談室入会時にはご紹介者に謝礼を送りますね。)・姉妹メルマガもあり。http://www.mag2.com/m/0000074870.htmメルマガバックナンバーTOPへ。