今まで、こういう状態だったから、このような症状が出た。不安がらずに、信じて実践していきます。効果が出ずらかったりします。効果がしっかりと出ている傾向にあります。今までのカラダを変えていくのって、(特に代謝がすごく落ちている方だと)少し時間がかかったり、根気が必要です。不安になるのは、仕方ないことです。わたしも、そうなります。不安な気持ちも、出てくるけど、やり抜いてみることも、大切だよな。手に入れたいと思っている未来が、待っているかもしれないのだから!FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。毎日仕事で忙しくしているOLさん。昨日は雨の降る中、神楽坂を家族でブラブラ。日本人の8割は胃腸が弱いと、聞きました。いえば、胃の薬って多いような。今が旬の、とうもろこし。旬のものは、そのものが美味しいので、シンプルに食べるのが一番。食べても太りにくい体にするにはストイックな方がするダイエットで、極端な食事制限というものがあります。極端というのは、朝は置き換えドリンクのみとか、ご飯(米)抜きとか。...ブログ年重ねると、出会いがなくなるよね??こんにちは。体に良いもの優しいものを、使っていきたい。