星和台スタジオウーーン、大腿骨骨折...?あけましておめでとうございます。ご挨拶が少し遅れました。お世話になってしまいました。怒涛のような1週間が過ぎ、昨日やっと手術が無事に終わりました。86歳ではまだ若手だそうで、病室はほぼ90代。皆さんほとんど大腿骨骨折だそうで、中には腕も一緒に折られた方も...日本の高齢化社会の縮図のような現状に、ため息が出るばかりです。気を付けていても、ちょっと転んだだけで折れるんですものね...改めて、私たちが伝えようとしていることの大切さを感じました。健康寿命を延ばすのは、自分の責任です。運動は、だれがしてくれるのでもない、自分自身がすることですもの。最後まで自分の足で歩けるように、これは若い時からの努力が必要だと思います。看護師さんが、今の若い人なら60代で骨折すんじゃないかとおっしゃっていました。ならないように、自分の健康に責任を持てる人になりましょう!運動が苦手な方でもできる!ソフトヨガ体験会を毎週火曜日の午後に実施中です。詳しくは、イベント情報をご覧ください。体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。