夕食は味噌汁、木耳と切干の炒り煮、納豆、苺ヨーグルト。ぶりの照り焼きは昼に食べ切れなかった残り。朝食は味噌汁、日野菜漬け、帆立のソテー、ピーマン、ほうれん草、ブロッコリー、干し柿。昼食はぜんざい、苺、おでん、ピーマンと天ぷらの炒め煮、沢庵、ほうれん草。苺農家の友人が送ってくれた見事な苺、美味。夕食は磯辺巻きプラス餡子、おでん、苺、ブロッコリー、数の子松前漬け、日野菜付け。2020初ほうとう朝食は味噌汁、ピーマンと天ぷらの炒め煮、コールスロー、ほうれん草、自家製大根漬け、ホーキーポーキー。昼食はぜんざい、サラダ、帆立ソテー、ほうれん草、沢庵。夕食は大好きなほうとうと日野菜漬け。里芋とかぼちゃが揃えばほうとう。気功教室、終わりに中国茶を頂く。お供は一口和菓子とチビ蟹。夕食は餃子、ほうれん草、松前数の子、蕪浅漬け。2020冷凍バゲットでフレンチトースト朝食はフレンチトースト、カレー、大根葉の炒め煮、コーンスープ、柿ヨーグルト。