ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。ぼぉっと、ふわっと、静かで、そして集中した感じ。自分と相手の声を深く聴いていく練習会です。ボディワークが苦手な方も歓迎です。秋の夜長にただ話す、ただ聴くという豊かな時間をあじわってみませんか。2016今、自分がどういう状態にあるのかに気づく。それをただ受けとめる。そこから、自分はどうするのかを選ぶ。〜場の見立て方、向き合い方〜」にスタッフとして参加させていただいた。2013年に出会ってから、関わりつづけているコミュニティファシリテーション(コミュファシ)は「自覚」を重視するプロセス指向心理学をベースにしている。陰陽ヨーガと食べる瞑想。10月8日に行いました。ヨーガのことはほとんど書いてない。2016一昨日は、「陰陽ヨーガと食べる瞑想」の時間を持ちました。リピートの方のご参加が、とてもうれしい。参加者の方が言ってくださいました。日常を、非日常として、みる。食べる瞑想では、作法を少しお話します。基本的には自由にしてもらうのです。30分間は黙ってそれぞれの探求の旅へ。この日のお食事のテーマは旬と熟成。相反するような、補い合うような。