最低気温24度、最高気温は30度でした。本日の太陽光発電の総発電量は9.93kwhでした。昨日の歩数計は21450歩でした。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。アパートの水やりをしました。ふくろはぎのストレッチをしました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。帰りにアパートに寄りました。数学教室11月号の原稿にミスがありその修正をしました。明日のコスモの準備をしました。ホームセンターに自転車で買い物に行きました。先日作っていた教具の続きをし、とうとう完成しました。チェロの練習を1時間しました。現在練習しているのはベートーヴェンのチェロソナタ第3番1楽章とヴィラロボス作曲ブラジル風バッハ第5番のアリア、そして映画のおくりびとです。ベランダ菜園の様子です。今年の苗は、ピーマン、なす、オクラ、ゴーヤ、きゅうり、トマト、苺です。本日は収獲はオクラ2本でした。大きさは13.5cmと17cmでした。二日間留守にしていた間に巨大になっていました。きゅうりが41本(35)、トマト42個(27)、ピーマンが48個(140)、なすは13本(52)、オクラ39個(37)、ゴーヤ22本(37)、苺が2個です。()内の数字は昨年の収獲数です。退院後の様子を紹介しています毎日更新しています。電話占いプロフィールAuthor:みかわっち城西学園で31年間高校そして中学で数学を教えていました。退職し、1年間非常勤講師として狛江市立狛江第4中学で数学を教えていました。その後5年間東邦大学で、現在は日本大学理工学部で非常勤講師として数学教育法を教えています。「フリースペースコスモ」にてボランティア活動で指導した後、「NPO法人フリースペースやすらぎの森」を開設し、不登校の子どもたちの居場所作りをしています。女房のピアノ私のチェロで、自宅で地元のコミュニティーとして演奏会をしています。2002年2月に腎細胞癌で左腎臓を摘出しました。