直前になってしまい申し訳ありません。11日の土曜練習会のトレーニング内容とグループを一部変更させていただきます。pace(6周でペース切り替え)よって、A以外は、実質の変更はございません。☆グループA)4’30′′→4’15′′→4’00′′→フリー(ペースメイクは4’00′′)(各ペース3周ずつ)B)5’00→4’30”C)5’30→5’00”D)6’00′′→5’30”E)6’30′′→6’00”F)2時間LSD&スピードプレイ従来、AとBに分かれていたグループを1つにして『A』とし、従来のC以下を順次繰り上げております。明日、集合時に再度ご説明致しますが、グループを選ぶ際、お間違いのないようにお気をつけ下さい。ABでご参加予定の方、急な変更で申し訳ございませんが、何卒、ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。Replyメールアドレスが公開されることはありません。