忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピおからを使ってポテトサラダ風!低糖、低脂肪、低カロリー。ノンオイルなのに、マヨネーズ味で、とっても美味しいです。レンジで作るので簡単、手軽!一品で栄養バランス満点です。ベーコン広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。マヨ味ののするポテトサラダ風のおからサラダ。ハムとチーズのコク、しっかりコンソメ味とガーリック風味で物足りなさなし。卵はレンジから出したての熱いうちに加え、固まらないように素早く混ぜて下さい。玉ねぎは薄切り、人参は薄いいちょう切りにする。ベーコンは細いたんざく切り、チーズはさいの目に切る。ボウルにおから、玉ねぎ、人参、ベーコン、★を入れてラップをかけ、レンジ600wで10分加熱。途中5分経った時点で一度かき混ぜる。取り出したらすぐに●を混ぜ、熱いうちに溶き卵を回し入れ、固まらないようにすぐによく混ぜる。冷ましてから、チーズ、枝豆を混ぜて、塩こしょうとガーリックパウダーで味を整える。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。