2020年1月お正月の疲れた胃には2020.01.06更新こんにちはまちだ駅前鍼灸整骨院の高田です!!皆さんお正月はどのように過ごしましたか?寝正月・食べ正月・飲み正月・お仕事・遊びと楽しめたり急がしかったりだったりだと思います。私は毎年食べ飲み正月ですねそしてその締めくくりが明日の七草粥です!!七草粥は1月7日に一年の無病息災を願って食べます。他にもお正月の祝膳や祝酒など暴飲暴食で弱った胃を休める為とも言われています。春の七草は芹(せり)・薺(なずな)・御形(ごぎょう)・繁縷(はこべら)・仏の座(ほとけのざ)・菘(すずな)・蘿蔔(すずしろ)の七つですね。ちなみに秋の七草は、ハギ・ススキ・クズ・ナデシコ・オミナエシ・フジバカマ・アサガオ(キキョウ)です。七草粥は朝食で食べるのが良いと言われています。