Knowledge日常の気になる知りたいをあなたにココナッツオイルの健康効果7つが万能すぎる!モデルのミランダ・カーやローラが愛用していて、健康効果が優れている事から、人気に火がついたバージンココナッツオイル。したが、最近は身近なスーパーでもよく見かけるようになりました。んでしょう?今回は、バージンココナッツオイルの効果について、紹介していきたいと思います。ブームに乗り遅れた方も必見ですよ~バージンココナッツオイルの優れた効果スポンサーリンク中鎖脂肪酸が脂肪の燃焼をサポート中鎖脂肪酸は、消化・吸収が良く、素早くエネルギーになるため、一般的な油と比較すると体脂肪になりにくいという性質があります。肝臓に運ばれてもすぐに分解されて、すぐにエネルギー源になるので、身体にたまりにくく、なんと他の脂肪酸まで燃やす働きがあるんです。体脂肪がすでに身体についてしまっていても、減少させる効果があり、モデルが愛用しているだけあって、ダイエットや生活習慣病の予防にもピッタリなんですね!ケトン体がアルツハイマー予防にまた、中鎖脂肪酸はケトン体を作りやすく、その成分は脳神経疾患(アルツハイマー病等)の、予防に効果的と言われて注目を集めているんですね。アルツハイマーになると脳の栄養源であるブドウ糖の吸収が難しくなります。ブドウ糖に代わるエネルギー源にケトン体で補うことで、脳細胞へ栄養を送る事ができるんです。マー病になってしまった方にも、記憶力低下抑制の効果があったそうです。脳の栄養不足改善の為、医療現場でも患者の栄養補給に長年使用された実績があり、安全性が高い成分と言えます。豊富なビタミンEでアンチエイジング効果UPビタミンEには、抗酸化作用があります。ジングにも効果的ですね。紫外線を浴びると、ダメージ防止の為に活性酸素が発生するので、朝のうちに摂取するといいかも知れません。ビタミンEには血中のコレステロール値を下げる作用がありますので、動脈硬化の予防にも効果的なんですね~また、ビタミンEには毛細血管の血行を良くする機能があります。血行が良くなる事で肌のターンオーバーが正常化され、お肌もキレイになり、便秘の解消も期待出来る事からダイエットにもつながります。モデルが愛用しているのも納得出来ますね。