アーサナを基本から学び直す。2012年ヨガセラピストとして都内スタジオ、および出張・プライベートレッスンを中心に活動。yogis'認定講師として子どものヨガの普及も精力的に行う。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。/受付時間を表示する050-5578-8271渡邊絵里RYT200取得、マタニティヨガTT、産後ヨガTT修了、認定フェイシャルエステティシャンヨガは世界平和に繋がると考えている2児の母です。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。安全でクリエイティブに、一人ひとりに寄り添ったクラスを行うことを心がけています。初心者も上級者もブランクのある方も、愛をもって丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。統合医療の視点から学ぶピラティスです。呼吸法や体幹を強化することで疾患予防や不調改善を目指します。エクササイズ(動き・ポーズ)とアロマでアプローチします。おすすめのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271kanakoFTPマットピラティスベーシックインストラクター/FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/ダンストレーニングの1つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。全米ヨガアライアンスRYT200UTLリストラティブヨガ指導者Level.1UTLシニアヨガ指導者Level.1営業職時代、多忙を極め荒みかけていた時に、生まれ変わりたいと思ったことが、ヨガと出会ったきっかけでした。心も身体も、どちらも大切にすべき、かけがえのない自分自身です。うに行う、ヨガの基本的かつ代表的な動きのひとつです。一日を元気に過ごすための準備に最適です。全米ヨガアライアンス200時間修了/IHTA認定ヨガインストラクター1級、2級取得/IHTA認定マタニティヨガインストラクター取得/JAA認定アロマコーディネーター取得/幼少期をアメリカ・ロサンゼルスで過ごし、バスケットボール、テニス、水泳など様々なスポーツを行う。自分の体力を過信し、多忙な生活を続ける中、心と身体が消耗していることに気付き、癒しを求めて始めたヨガ。心と身体が優しくほどけていく感覚を体感し、この感覚を一人でも多くの人に伝えたいと思い、インストラクター資格を取得。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。全米ヨガアライアンス200時間修了/IHTA認定ヨガインストラクター1級、2級取得/IHTA認定マタニティヨガインストラクター取得/JAA認定アロマコーディネーター取得/幼少期をアメリカ・ロサンゼルスで過ごし、バスケットボール、テニス、水泳など様々なスポーツを行う。自分の体力を過信し、多忙な生活を続ける中、心と身体が消耗していることに気付き、癒しを求めて始めたヨガ。心と身体が優しくほどけていく感覚を体感し、この感覚を一人でも多くの人に伝えたいと思い、インストラクター資格を取得。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。日本ヨーガ瞑想協会200時間ヨーガ指導者トレーニング修了/BlissBabyYoga講師養成講座修了/陰ヨガ指導者トレーニング修了/ヨガセラピー指導者トレーニング修了/薬膳アドバイザー/アロマテラピー検定一級/ゆったりと穏やかな気持ちを取り戻してくれるヨガをみなさんと一緒に味わえたら嬉しいです。四季それぞれの心身の不調に向き合いながら、東洋医学の経絡に基づき、心と体のバランスを整えていきます。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。全米ヨガアライアンスRYT200/インド政府公認ヨガ講師/長いOL生活で毎日をこなす日々に疑問を感じていた中で、何となく始めたホットヨガ。身体が変わっていく過程が面白く、気づけばヨガの仕事がしてみたいと気持ちにも変化が起こる。身体や気持ちだけでなく、自分に正直に【なりたい私】になろうと決意。思い切って本場インドで生活全体を通したヨガを学ぶ。現在は理想の自分に今の自分を少しずつ確実に近づいていく過程を大切に、自分自身がより良く変わっていけることをヨガをツールに私らしく伝える。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。/受付時間を表示する050-5578-8271伊藤友美RYT200時間卒業/会社員、アパレル、モデル、タレント、ダンサーといろいろなお仕事を経て、現在はヨガインストラクターをさせて頂いてます。ヨガは、心も身体も安定し幸せに導いてくれます。それには、先ずは自分に目を向けてあげてください。「いつでも美しい姿勢」を目標に体の歪みやコリを解消し、インナーマッスルを鍛えるポーズで、自分に合った美姿勢を磨くクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271NaomiyogaworksTT200時間/sun&moonリストラティブヨガTT20時間/栄養士免許/アロマテラピー検定1級/自身の体調不良をきっかけに、スポーツジムでヨガに出会い習い始める。2012年度、yogaworksTT200時間を修了。その後も都内のスタジオで指導を続ける。栄養士の知識から、食事や内側からの健康も意識しながら、クラスで伝えています。クラスでは笑顔と癒しをモットーにしています。日常生活で必要以上に頑張り過ぎていたり、肩に力が入っていたり...。そんな時「もっとリラックスしても良いんだ」と、気付くきっかけにヨガがなればと考えています。出逢いそのものが、小さな奇跡で日々はその繰り返しだとおもっています。講師kanako予約インナーマッスルを刺激し体のコア(体幹)を鍛えて、姿勢、体型を美しくキープできる体を目指します。リハビが発祥のため、体力に自信のない方も楽しめるクラスとなっています。/受付時間を表示する050-5578-8271kanakoFTPマットピラティスベーシックインストラクター/FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/ダンストレーニングの1つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。/受付時間を表示する050-5578-8271阪本美佳子RYT全米ヨガアライヤンス200修了/リストラティブヨガTT修了/ヴィンヤサフローヨガTT修了/陰ヨガTT修了/マタニティーヨガ講習修了/食生活アドバイザー、美姿勢ボディメイクトレーナー(ベーシック)1月末資格修了予定/スタジオで、皆様に会えるのを楽しみにしております。自然と笑顔になるようなレッスンを心掛けています。身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。お仕事を通して内外美容の楽しさを多くの方と共有してきました。そんな中、たまたま出会ったヨガ。頭の中がクリアになる初めての感覚に感動し、ヨガの虜に。適正な運動、食事、マインドでカラダとココロの凝り解いて自分を大切にする穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。統合医療の視点から学ぶピラティスです。呼吸法や体幹を強化することで疾患予防や不調改善を目指します。エクササイズ(動き・ポーズ)とアロマでアプローチします。おすすめのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271kanakoFTPマットピラティスベーシックインストラクター/FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/ダンストレーニングの1つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。「私でもできる?」「体が硬いんだけど...」など不安や相談などありましたらLINEや電話にてお気軽に連絡ください。