「会陰切開をしてほしくない」ということです。難しいかもしれません。交渉する余地はあります。準備しておく必要があります。会陰裂傷を予防するためのものです。会陰裂傷ができない、お産をすることが必要です。あなたが会陰裂傷を避けるために、できることは、4つあります。一つ目は、お産の時のスタイルです。会陰部に集中してしまいます。分娩台でのお産が、1番会陰裂傷の起こりやすいスタイルと言えます。四つん這いでのお産です。会陰裂傷が起きにくいです。傷ができやすくなります。裂傷を起こしにくいです。普段から、ボディークリームや、アロマオイルを塗るのもいいでしょう。女性ホルモンを分泌させることも大切です。恋愛感情やときめきなど、いつまでも乙女心を忘れずにいましょう。冷えは体を硬くします。柔軟性がなくなってしまいます。三つ目は、お産の時のリラックスです。緊張は会陰部を硬くします。どれだけ、リラックスしてお産に臨めるか、によります。会陰部がふわ〜と柔らかく伸びてくれます。お産の時にリラックスするのは、とても難しいです。最後に、お産のスピードを、コントロールできることが必要です。自然といきみたくなります。会陰部が避けることになります。赤ちゃんを進めて行きます。力一杯いきむようなことにならないように注意しましょう。柔軟にしておきましょう。今からリラックスのスキルを身につけましょう。冷静にお産に臨めるように、トレーニングをしておきましょう。最大限の努力をしてくれると思います。伝えておくことが必要です。会陰切開をしなくて済むこともあります。会陰切開を、しなければならない時もあります。「悪」ではありません。必要な方には、その恩恵も絶大です。楽しく・美しく・自分らしく過ごせますように*:..。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。