GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。卓磨TwitterFacebookはてブPocketPinterestLINE3月中旬くらいから私も減量生活に入りました(^^)夏の大会に出るか出ないか迷っております!減量中でも筋力(筋肉)を落としたくないので高重量の瞬発的トレーニングは積極的に行っていくようにしております。トレーナーがちゃんとダイエット・トレーニングをしていないと説得力がないですよね(^^)自分がやらないくせに人にはトレーニングをさせるのか?っていう。それに、自分がやっているからこそ、気付ける事もたくさんあります。自分のトレーニングをやっていて気づいたこと、感じた身体の変化、不便に感じたことなどをメモしながらトレーニングを行っております。実際にやってみて、「このトレーニングきつい〜!」と思う事もあります!だからこそ、お客様のトレーニングの辛さを共感できるのだろうなと思います。一緒に目標に向かい頑張っていけたら嬉しいなと思ってました。