ミートする部位について人気記事1サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。目次キックは足の色々な部分で蹴るヘディングの基本練習では?試合ではさまざまな部位でヘディングするヘディングが上手な人とはおわりにサッカーのヘディングは、スキルの基本として「おでこの真ん中」に当てるように指導をする、もしくは受ける人がほとんどではないでしょうか。今回は、そんな基本について考えてみます。Break(フットブレイク)あまり知られていない「サッカーのヘディング」のコツはじめにみなさんは、サッカーのヘディングのコツというと、どんなことが思い浮か...キックは足の色々な部分で蹴るキックは、インサイドやアウトサイド、インステップやインフロント、ヒールやトーキックなど、足のさまざまな部分を使います。試合中に良く使うものは、1つではなく複数あります。そのため、キック練習となると、普通は数種類のバリエーションを行いますね。ヘディングの基本練習では?その一方、ヘディングの基本練習は、立ったままであったり飛んだりする違いはあるものの「おでこの真ん中」に当てるパターンが圧倒的に多いです。キックでいえば、(ほとんど)インサイドキックの練習しか行わないようなものです。試合ではさまざまな部位でヘディングするそんなヘディングですが、試合となると「おでこの真ん中」だけではなく、少し左右にずらしたところや髪の毛の生え際あたり、両眉の間でミートするなど、さまざまな部位を使います。飛ばす角度や方向もキックと同様に変える必要が出てきますね。ヘディングひとつで失点にも得点にも繋がりますから。ヘディングが上手な人とは以上のように考えていくと、ヘディングの種類はいくつもあるため、基本練習の段階でキックと同じように数種類取り入れないと試合での効果は薄いのではないかと思われます。ヘディングが本当に上手な人は必ずといっていいほどこのことを良く理解しており、研究と練習を繰り返してスキルを高めています。人に提示されたことをただこなすだけでは限られた範囲でしか成長できないため、自分自身でよく考えることが非常に大切になります。私が本当に欲しかった教材や書籍が無かったので、気合で作りました(^_^)対象は10歳から。中学生や高校生もOK。日本人はインサイドキックが下手?星野勇人スクール運営と、リアル&オンラインでパーソナルコーチ(マンツーマン指導)をしています。競技としては大学までやり、大学のときから、世界との差を埋めるための動画分析を15年以上しています。『星野式』=『FUKAN』×『Mメソッド』+αの普及をしています。ブログでは本やYOUTUBE、経験などから得た学びや実践のうち、お役に立ちそうな情報をシェアしていきます。私はサッカーを小学生からずっとやってきましたが、ある日、衝撃的な試合がありました。2001年3月(高校1年生の春休み)のイングランド遠征のとき、こちらのトップチームより1つ年下で形成され、しかも主力3人がほどいないプレミア下部(ブラックバーン)相手に0-5。このような大差の負けは、全国大会出場校との試合でもなかった圧倒的な敗北。内容はそれ以上にフルボッコされて、いわゆる世界との差というものを知ったのです。その後、いわゆる世界との差を埋める要素を、YouTubeにて一流選手を徹底的に分析することで発見・体系化し、のちにMメソッドと命名。~プロ選手まで役立つMメソッドを普及するために、リアルのサッカースクール(6年目突入!)と、リアル&オンラインでパーソナルコーチ中です。チャンスシーンを連続コマで図説したFUKANを作成し、私自身はもちろん、選手や指導者、保護者のレベルアップを図っています。練習メニューもFUKANで増やせますし、チャンスのカギとなる『動き』や『考え方』、『ボールの扱い』もこれで学べます。チーム指導も可能です。メッセージは、お問い合わせまたはSNSのほうへよろしくお願い致します。【FUKAN52】クロスが上がるタイミングに合わせて、DFの死角から手前に飛び込む!【FUKAN51】スローインでニアゾーンを突き、あっという間に大チャンス!【FUKAN50】GKからのつなぎをはめ込んで高い位置で奪い、ショートカウンターで得点!【FUKAN49】ロングボールでサイドに展開してから、シンプルにニアゾーンを使う攻撃。【FUKAN48】横パスのトラップ際を、下がらず前で奪い、ショートカウンターでビッグチャンス!人気記事ランキング1サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。Break(フットブレイク)。