css--*/メタボで更年期でも、アンチエイジングにグルメ、エンタメとうららかな毎日のための情報です。美容ピカ子流首のシワはボディブラシで1日3分の方法!メイクの特徴は?ピカ子流首のシワはボディブラシで1日3分の方法!メイクの特徴は?2016年2月11日urarinスポンサードリンクこんにちは。美意識の高いピカ子さんですが、シワのない首のお手入れも、こだわりがありました。首のシワのお手入れや、お腹に良さそうな自家製味噌の作り方、ピカ子さんの引き算メイクの特徴などを「バイキング」(2016/02/10放送)より、まとめました。特別なことはやっていないけれど、簡単にできることをしています。超簡単!お風呂でキレイになる方法お風呂は、1時間はいっていますが、1時間で色んなことができます。お風呂に1時間入ることで、デトックスすることと、あと体温が高い状態を保つことでアレルギーとか、免疫力を維持して色んなことから守ってあげます。お風呂に発汗作用で使っているのが、バドガシュタイン鉱石(ラジウム原石)です。オーストラリアで採れるものですが、高血圧や婦人病、動脈硬化に効果があると言われる、放射線を含んだ石です。これを、直接バスタブに入れても良いのですが、傷がつかないように、洗濯ネットに入れます。これを湯船に15分入れると、天然のラジウム泉に!約1600年半永久的に使えます。減ったり劣化するものじゃないんです。発汗することで、汗や身体から出る、脂で肌にうるおいを与えます。化粧水や美容液など外からうるおうのも大切ですが、体の中から汗や脂でうるおうのが大切です。一般的なバスタブだと1kgで十分です。ところが偽物も多いので、あるサイトから買います。調べたところ、返金保証付きで、こちらの口コミの評価が良いです。【返金保証付き】国の天然記念物である玉川温泉鉱石と同じラジウム226のバドガシュタイン鉱石350g新品1日3分ボディブラシを使って首のシワを減らすバドガシュタイン鉱石より、安く1日3分しわが消えるのが、硬いボディブラシを使って、首をゴシゴシこするとしわが減るの。何でも良いので、ボディソープを首回りにつけて、ブラシに水分を含ませて、ゴシゴシ首を3分こするだけ。なれないうちは、かなり痛いと思いますが、赤くなるまでこすりますが、ヒリヒリするまではやっちゃだめ。なれるまでは、優しく。お風呂に入る前に、身体を流して、そのときにボディソープをつけてやります。その後、流してお風呂に入ります。これで細胞がびっくりして、再生しなきゃって、それでしわが一切できない。(成長細胞が活性化されるのだと思います。)最初は、痛いですが、毎日やっているとそんなに痛くなくなります。ボディソープをつけると、スムースにできます。しても痛ければ、あかすりタオルで、最初ごりごりやる。ハードの物だと思います。ハード飲みもので健康!朝欠かさず飲んでいるのは、炭酸水を1本(330ml)毎日飲んでいます。起きしなにこれを飲むと、起きてから2回目の排尿がすぐくるようになります。1回目の排尿だけでは、毒素が出きらない。体内に毒素を保有しない方が良いと思うから、2回目の排尿を早め、身体の毒素を素早く出します。マテ茶とかスムージーとか試したけれど、一番反応が良かったのが、炭酸水でした。広尾にある、ラファイエット(LAFAYETTE)は、東京にいるとき毎晩来ます。毎晩、絶対赤ワインを飲みます。つまみは一切、食べません。飲むなら、老化防止のために、ポリフェノールが入っている赤ワインを飲んでます。飲まないと、ストレスが溜まっていく。基本、おなかがすいているので、それになれると、全然つらくないんです。2日に一度は必ずお肉サーロインとか、サシの入った牛肉を3日食べないと、顔に粉が噴いてたいへんなことになります。潤いを保つためにも、食べるようにしています。手作り美容も健康も、すべて食べ物が基本だと思うの。できるだけ自分で、何が入っているか、把握できるので、添加物を極力取らずにするため安心。素材のうまみだけで、食事をおいしくいただく。食べるのは、お昼の1食のみで、すべて手作りです。多めに作って、残りは別の日に。お雑煮を作るのも、昆布を一晩漬けて、それでゆっくり火にかけて、鰹節を入れて、お醤油と、ほんのちょっとみりんを入れます。自家製の梅干し梅干しは、1か月くらいで、できちゃいます。南高梅を買って、焼酎にくぐらせて、塩に1か月つけ、3日間天日干しにします。自分で丁寧に作ると、体にすっと入ってくるの。自家製ボロネーゼ・ミートソース健康的な食材と調味料で沢山作って保存します。セロリ、にんじん、トマト、玉ねぎ、挽き肉、赤ワイン、ローリエこれを、5~6時間、煮込んで作ります。このレシピは、ミラノで修業時代に教わりました。1.35kg作り方:大豆をたっぷりの水に丸1日つけふやかします。バッドに入れて、玄米麹と塩を加え、手でほぐしていきます。あとは、空気をハンバーグのタネを作るように抜きながら、消毒した器の中に入れ、布・塩でふたをします。半年経ったら、天地返し(上と下を入れ替える)1年寝かせて完成。子引き算メイク引き算メイクは、余計な工程を省いたメイク術です。必要なことだけ、重ねていきましょうというものです。持ったナチュラルなメイク方法。益岡つばさんによると、コンプレックスのある部分を重ねるのではなく、引き算メイクはトレンドになってきていて、ただ薄いだけじゃなく、足すところは足す。スポンサードリンクメイクで長持ち好感度アップ!俳優の黒田アーサーさんの奥様黒田志保さん(37歳)のお悩みは、ネイルサロンの仕事をしているので、メイクを長持ちさせたいことです。長持ちさせるには、油分をコントロールすれば良いのです。1度塗りしたところに、毛穴とかシミの気になるところに、2度塗りします。目のクマとか、ポイントで塗ります。メイクを長持ちさせるには、油分のコントロールが必要ですが、リキッドは油分が多いので、油分の少ないスティックを使います。油分を極力のせないこと。それで作り上げたベースの方が長持ちします。お顔の中心に分厚くのせて、側面は極薄にのせます。中心が明るい方が、凹凸があって立体的に見えるのです。パウダーをのせてベースは完成。スティックを買えるのはコチラから眉毛ペンシルを使っている人が多いですが、パウダータイプを使います。ペンシルだと描いていると、毛がはりつきますが、パウダーはふわっとした質感で自然な感じです。薄めのパウダーだと落ちやすいです。化粧品のひとつの特性として、顔料が濃い方が落ちづらい。持たせたい人は濃いめのものを使う。濃いめに描いた方が品や知性が前に出ます。今は、ある程度眉毛、ぼうぼうで良いんです。ブローキットを使います。アイシャドーでドラマティック何色も入ったパレットがありますが、単色で大きくドラマティックに作っていきます。多くても2色で、広いエリアにメイクをします。ベージュブラウンで、マットな質感なものを眉毛の下まで入れます。NARSシングルアイシャドー2035N-2004Nみんなデカ目、目を大きく見せたいと思っていると思いますが、ほんとはピカ子さんは、そういうの好きじゃないんですが、ここぞという時、やっていただきたいテクニックです。漆黒のウォータープルーフのアイライナーを使って、インラインを引きます。上まぶたの粘膜のところへ、ささっとのせていきます。やわらかいので痛くないです。目頭全部引いちゃうと、なんかやってる。なるので、目頭3ミリ、4ミリは描かず、目じりにすっと引きます。インラインをひくと、下まぶたにつくのでは?2つ理由があり、一つは、下まぶたにつく部分の油分のコントロールができていない。使っているペンシルの質が、それにそぐわないのどちらかです。ブラックアイシャドーグレイとブラウンの中間色のアイシャドー、これ100%マット1ミリもパールの入っていない濃いブラウンを使用します。アイラインを引くように、際をさーっと入れます。ラメとか入っていると、キラキラしていると昔っぽいです。下の目尻の際は、少し細く引きます。最後、下と上をうまくつなげます。NARSシングルアイシャドー2035N-2004Nマスカラマスカラのポイントは、今はあんまりビューラーでまつ毛をあげません。その代わり、根元からきちっとマスカラをつけることです。毛先の細いスクリューのものだと、根元からつきます。スクリューが、太いと根元からつきません。ブラックを買えるのはコチラから今まで、目をデカくするとアイランをガッツリ引いていたけど、それは古臭いし、年をとって見えるので、バレない仕込み。淡~いけど、ちゃんと仕事してくれるアイシャドーでアイランの代わりに作っていくことで、自然に大きく見えます。チーク今は、淡~いトーンのチークを使います。横に流さないで、顔の中心につけるようにつけるのが今風です。リップ今の主役は、リップで、リップペンシルを使って作ります。年をとれば口角や、上下の唇の色が違ったり、色々あるじゃないですか。それを口紅だと全部一色にするパワーが足りないので、リップペンシルを使うと、どこをとっても一色。リップペンシルで、マットに作ってから、グロスではなく、ワセリンを使います。グロスだと、唇に分厚くついて、唇の皮膚が厚く重く見えるんです。楽天だと、完売しています。[並行輸入品]新品メイクで大切なこと肌のコンディション作りが大切です。肌自体が整っていると、色んなことができるんです。何よりも洗顔が、重要です。洗うことにお顔は傷んでくるので、洗いすぎないことをどのように実現していくか。できるだけ、お顔をゴシゴシする回数を減らした方が、お肌が育つと思います。負担を減らすために、スチームとかでふやかしてパワーの弱い物で落とします。ふき取りは、お肌に負担かもしれません。まとめ顔の大きさが、全然違って見えます。若い人向けだけでなく、40代以上の人のことも考えてくれて、とても理論的で納得。マスカラの話は、スクリューが太いと、根元からつかない。それって、根元からつかないことは、まつ毛に負担をかけてること??なるほどでした。子さんは、たんに美意識が高いだけでなく、科学的に細かく物事を分析しているので、話が面白いです。ミラノ修業していたそうなので、ヨーロッパ仕込みというのもおしゃれですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。プロフィールをwiki風で!本名や夫は?若い...2015年12月29日ピカ子のメイク目元は2mmでOK?簡単アイメイク方法!スポンサープロフィールこんにちは。管理人のうらりんです。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。更年期とメタボと闘う毎日ですが、より健康でキレイになれたらなと思います。