/疲れ疲れ女性のいびきには原因がある。その主な原因とは?こんにちは。ピオニーカフェのももこです。いびきは男性に多いことから男性の悩みのようなイメージでしたが、近年は女性のいびきも増えているようです。きを読むももこストレス社会な現代を生きるには・・。ピオニーカフェのなおです。仕事や家庭、人間関係などで悩むことは日々多く、忙しさに時間の自由もない、寝ても疲れは取れないしゆっくり休む暇なんてない。ピオニーカフェのなおです。それ、もしかして睡眠障害かもしれません!睡眠障害といっても症状はさまざま。睡眠障害には、あま・・・続きを読むなお夏疲れは秋に出る?~その理由と対処法~こんにちは。ピオニーカフェのなおです。夏が終わり、もうすぐ秋がやってくるこの季節の変わり目は、気温差も激しく疲れやだるさを感じやすくなります。人気の記事あれ?血管細くなった?・・・それ、危険信号です。PV新着記事あなたの身体にぴったり合う枕はどんな枕?2度寝しないでスッキリ起きる睡眠のコツ加齢に負けない身体には運動の習慣。