MNP引き止めて!【08:30】起床。明治プロビオヨーグルトLG21ドリンクタイプ。「ファミマ」で調達したテリヤキチキンとたまごサンド&ホットコ~シ~をやっつけて、『SSカップ』のMA&編集。【16:30】稲荷町の「砂場」で、かつ丼(1050円)。マイウ~!【23:10】仕事終了。【00:50】埼京線車内に30分以上閉じ込められつつ、軽く買い物して、帰宅。スモーク合鴨ロース&大根とハンペンと豆腐とコンニャクのおでんで、スペシャルリザーブからの知多。腹筋ローラーはじめました。赤飯&大根と豆腐とコンニャクのおでん。『SSカップ』の編集。【18:20】「おそば/小倉庵」で、つけ天せいろ(700円)+大盛り(100円)。【23:00】仕事終了。スモーク合鴨ロース&大根とコンニャクのおでんで、スペシャルリザーブ。