魚の代わりに、納豆か卵か豆料理を、ローテーションで。これ、今の日本人でも、できてません。22:38欧米人なら地中海料理のほうが良さそうだけどな。こっちのほうが馴染みあるだろうし。偽装オリーブオイルが氾濫してるから、警戒はしないといけないけど。01:17日本食は塩分多いからな。07:21旅館の朝食みたいなのを例に出して「日本食はヘルシー」と言ってる専門家がよくいるが、あんなのは昭和の経済成長が起こるまで、一部の金持ちしか食えなかった。ほとんどの日本人はわずかな塩辛いおかずで、大量の飯を食ってた。それも玄米で食えば栄養的にはマシなのに、それをとにかく嫌がって可能な限り白米にして食ってた。内容、未成年に不適切なコメントなどはお控えください。コメントスパム対策のため、きつめに禁止ワードを設定しております。|政経chについて管理人:どぉりゃ主に政治・経済ニュースの2chまとめをしています。記事を読んで下さる皆様、コメント下さる皆様本当にありがとうございます。勉強させていただいてます。コメントはまとめて読ませてもらっています。【このブログについて】コメント気軽に残していってね。News-制作のしおりー`)<淡々と更新し続けるぞ雑記。