こんなにもメジャーでわかりやすい感情が、あんなに全然思いつかなかったなんて。カウンセラーが言うには、たぶん「不安」と「怒り」が喉に詰まっているのではないかと。私が毒親や毒妹の話をするとき、必ず笑っているんだそうだ。確かに、「ここにお父さんがいると思って、言いたいことを言ってみてください」と言われても、「そうですね...『あんた本当に自分のことばっかりだな』とか?ははははは」などと言っていた。これはしかたのないことだった。前にも「毒親対策」のところで書いた通り、怒りをぶつけても相手に口実を与えるだけで、さらに自分がやられるだけなのだ。いうところで生まれ育てば、誰だって怒りを飲み込むようになり、自分の感情を無視し始めるようになる。確かに、昔から口周りは弱かった。3歳のころに肺炎で入院、地震でも起きない夫さえ起こす歯軋りも、2〜3歳のころから止まらない。扁桃腺を腫らせて熱を出していたので、小学校6年生のときに手術で切除した。扁桃腺の熱を出す子供は、言いたいことを言えなかったり、自分を抑圧していたりすることが多いらしい。喉の異常が出始めたのは、就職してから数年だったと思う。仕事も軌道に乗ってきたころだったけれど、確かにそのとき実家関連でいろんな問題があって、打ちのめされたときでもあった。結婚して自分の気づきがあり、そこからの変化にともなって以前は大丈夫だったことがどんどんだめになっていき、喉も悪化していたんだと思う。実家に行って自分を殺して振る舞ってきたために、もう収拾付かないほど悪化したわけだ。今ではもう普通に理解できるけれど、このときはまだ「心理的な問題が体に影響をもたらす」ということが衝撃だった。「ストレスでハゲる」とか、そういうのは聞いてて知ってはいたけれど、なかなか実感レベルで理解することはなかった。それでも現に、こうして喉が大きく腫れてうがいもできないのに、医者が「いたって正常です、どこも腫れてません」とか言う。信じられなかったけど、本当にそういうことがあるのだとここで知った。カウンセラーが言うには、心理的なことというのは「エネルギー」と言うとわかりやすいとのこと。「体」と「エネルギー」。鍼灸なんかでは「気」と言うんだと思う。人間は、なにかを考えると、脳の中で反応が起こってエネルギーが出る。ストレスを受けると、出てくるエネルギーがおかしくなる。体から出てくるエネルギーがおかしいと、体そのものに影響が出る。考えれば、心理的なものが体に影響を与えることが理解できる。それでもまだ当時は「うーん」という感じだったけど、でもそうでないとストレスでハゲることのメカニズムが説明できない。簡単な例で言えば、「危険な状態にある」と脳が認知すると、アドレナリンが放出されたりする。これによって肉体にも影響が出てくるのは、明らかだ。この心理要素が体に影響を与えるメカニズムは、のちのちさらに悪化することで実証される。ヨガを始めることによって、想像もつかなかった形でこの仕組を実感するようになる。:)解毒中の毒親育ち。自分が解毒のために模索する中で試したことや、発見したこと、毒親のメカニズム、毒親対策を綴っています。英在住、トライポフォビア持ちのアダルトチルドレン。カウンセリング、ヨガ、スピリチュアル、ホ・オポノポノ。↓海外情報サイトに記事を載せてもらいました。日本の先入観から解かれて自由になっていく様子が大まかに書かれてあります。受け入れるチャクラについて「スピノススメ」も始めました。「英国ノススメ」も準備中。メールアドレスキャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。