屈曲30°位で痛み1年前に散歩に行ったら痛くなった。それからは散歩もしていない。このまま痛みが強く残るようなら『手術(膝人工関節置換術)』を薦められていたとのこと。参加された初回時の歩き方Before弱くなっていた体幹の支えと股関節の伸展(伸ばす)の動きを中心にムーブメント(使い方・動き方)を行いました。7回のレッスン後の歩き方After脚がしっかりと後ろに蹴り出して歩幅が大きくなり姿勢も伸びていますね。□意識が変わって、カラダが変わった自分のカラダを理解することができた!□年金をもらっている年代の方が、お金をどう楽しく使えるかって大切だと思う。そのためには健康でいないと。□費用対効果で、効果がなくて安いより、高価でも効果がある方が良いわよね。□最初にグループレッスンに参加しなくて良かった。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。