推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。0:25はじめまして、ヒカリと申します。この度初めて子どもを授かりまもなく出産予定です悪阻はとても辛かったですが、有難いことに赤ちゃんは元気に大きくなっています。これからのことで不安になることがとても多く、周りの経産婦の知り合いや助産師さんに相談したり、ネットで調べたりしていました。不安症の私で出産が怖くて仕方なかったのですが、ネットでソフロロジーというものを知り(私の産院では教えてもらえません)、自分なりに「出産の痛みは赤ちゃんに出会うための幸せな痛み」「赤ちゃんと一緒にがんばる」「出産は怖いだけのことじゃない」と自己暗示?のように、ポジティブに考えを変えていこうとしています。自分なりに呼吸法なども練習しています。出産が近付くにつれ、周囲から「出産は痛いよー!つらいよ!会陰切開なんてもう...!後陣痛が...!でもいつか終わるから大丈夫」「育児は本当に大変、自分の時間は無くなるし、眠れないし、昼夜逆転でご飯もろくに食べられない、ノイローゼになるよー」と励まし?のメッセージが届きます。みんな心配してくれてるのはすごく分かるし嬉しいのですが、どんどん不安になってしまいます。赤ちゃんが生まれるのはすごく楽しみだったのに、だんだん、何が楽しみなのか分からなくなってきてしまいました。そんなに辛くて痛くて大変なことばかりなのになぜみんな出産や育児を頑張れるのだろう、と原点に戻って疑問に感じています。それをまた周囲に聞いてみると「赤ちゃんは可愛いから」「生まれたら分かる」とシンプルな答えしか返ってきませんでした。辛いことはあんなにペラペラ喋るのに...と思いました。そこで、皆さんに出産と育児の幸せなことや楽しさを教えて頂きたいです。辛いこと、大変なことはもうお腹いっぱいです。11:09半年前に出産しました。私は陣痛のとき、痛みよりも、便意がすごかったです(汚くてすみません)後から看護師さんに聞いたらその便意が陣痛だったんだよ、とのことでした(笑)痛みよりも便を出すようにいきむのに必死でした。出産後の、初めてのトイレは怖かったですが会陰切開の傷にかからないように前かがみになってすれば全然痛くなかったですよ!私もソフロロジー教室に行って練習しましたが頭からすっぽり抜けてましたよ~(笑)でも、呼吸法とかしっかり練習してるなら大丈夫かも?産後の痛みや、授乳初期の乳首の痛みなどありましたがもう!とにかく子供が可愛くて子育て楽しいです!地域のママさんの集まりや子育て支援センターには積極的に行くことをおすすめします!同じ月齢の子供を持つお母さんたちとのんびりお喋りしてると育児がしんどくても乗り切れました。母乳か、ミルクがわかりませんが、とにかく自分が楽できる方法を探してくださいね。赤ちゃんのお世話だけしてればいいです。旦那さんはお世話しなくても1人でも生きていけますから。11:46不安が強い人ほど産痛がひどいというの、研究結果にあるようです。陣痛(陣痛と産痛は違う)はね、赤ちゃんが出てくるための子宮収縮でホントはそんな痛くないの。会陰切開も下手に裂けるよりはハサミで切ったほうが治りも早い(ていうか、いきんでいるときにさけそうだからむしろ切ってくれと思う)。自力で出てこれなければ、帝王切開もできる。何がいいたいか、ご自分の不安感をコントロールすることが痛みを和らげることにつながります。何が不安かを言語化してみましょう。それで、具体的に不安なことがあったらそれについて調べて、潰していく。出産には日常的にお産をとってるようなプロが付くんですから、こんなに心強いものはないと思うんですけどねえ。12:534歳と0歳の子どもがいます。出産と育児はもちろん大変なこともありますが、それ以上に今まで感じたことのない新しい幸せな気持ちが私の中に生まれました。出産のときは訳がわからないまま助産師さんの指示に従って、生まれたらとにかく自分がんばったという高揚感、達成感でテンションが上がった記憶があります。その後は生まれたばかりの小さな赤ちゃんを見て、がんばって生まれてきてくれてありがとう、私たちの赤ちゃんになってくれてありがとうと思いました。育児では赤ちゃんのゆっくりすぎる成長に逐一心が動きます。ミルク全部飲めたね、上手にゲップできたね、もしかして笑ってる?、おしゃべりしてくれてるの?、服を掴めるようになったね...など。できることが少しずつ増えてきて成長が嬉しく、また小さいながら一生懸命泣いて無垢に欲求する姿、徐々に私たちを認識してくれるようになっていくのがかわいくてたまりません。大きくなってコミュニケーションが取れるようになると子どもといっしょに楽しめます。汽車のキャラクターの名前を覚えたり、池の鯉にパンをあげに行ったり、楽しそうな公園や子どもに受けるレジャー施設を探したり...大人の遊びは制限されてしまうけど、子どもがいないとできない遊びを意外と楽しんでいる自分がいます!バタバタときにはイライラの一日の終わりに隣で眠る子どものかわいい寝顔を見て、生まれてきてくれてありがとう、私たちの子どもになってくれてありがとうというほんわか幸せな気持ちを毎日感じています。13:59まさに出産進行中のときは確かにいろいろキツイんですけれど、赤ちゃんが生まれると、その苦しかったのが一気にすーっとなくなります。その瞬間、「ああー生まれた~」って身体の力が抜けて、そして爽快感と達成感と、今まで感じたこととのない幸福感がやってきます。あんなに満ち足りる時間って、人生にそうそうないですよー。生まれた瞬間の幸せを楽しみにして、出産を頑張ってほしいです。あと育児に関してですが...うーん、うまく言葉にならないけど、つらいとか大変とかがちょこちょこあってもそれが全消しになるくらい、ただ子どもがいるだけであったかくて幸せなんですよ。時々、見てるだけで愛があふれるというのか、なんだか心が「きゅぅ~っ」となって、ぎゅっと抱きしめたくなっちゃったりする。これは本当に「生まれたらわかる」ですかね。あ、トピ主さんが猫や犬と一緒に暮らしているならちょっと分かっていただけるかもしれません。子どもとペットを一緒にするな!と言われそうですが、私はうちの猫を見ているときも、子どもがいて感じる幸せとほぼ同じか、とても近いものを感じるときがありますから。14:51まず、子どもがものすごくかわいいです。生後三ヶ月くらいは笑顔なども少ないですが(これも貴重な時期)どんどんかわいい笑顔やしぐさや動きが増えてきてマジかわいいです。いろんなことがいちいち楽しいですよ。細かいこと過ぎて説明できないくらい、沢山楽しいこと、かわいいことがありすぎて、お友達の方々は説明するにできないんだと思います。それくらい本当にとにかく楽しいです。あと、周りの人からほめたたえられます。まともな親やご主人さんなら出産したことをねぎらって精いっぱいほめてくれます。それに加え道行く人とか、スーパーであった人、電車で隣り合わせた人とか病院の待合室など、行く先行く先で、これでもかというくらいほめたたえられ、ねぎらわれ、子どもがかわいいだけでなくお母さんえらい!とか、いいお母さんだね、とか、とにかくいっぱい褒められます。毎日2、3回は言われます。オリンピックメダリストになったのか?ノーベル賞でもとったのか?という勢いでほめたたえられます。(とったことないですけど)でも道行く知らない人にそこまでほめたたえらえるって出産くらいしか普通の人の人生ではありえないと思います。これ、出産した人だけが知っている秘密なんだな、と思います。生き方の多様性が言われるから、出産しただけでここまでほめたたえられるんですよ、なんて、面と向かって人に言えませんから。15:17まさにその通りなんですよね。現在4ヶ月の子どもを育ててます。私は陣痛→帝王切開だったのですが、確かに痛いし後陣痛も痛いし。出産後は夜中なかなか寝れないし、辛いこともあります。1日1日子どもの成長を見ていくと、「あっ、今日初めて笑った」とか、「腹ばいできたね」とか、「ママの方を見た」とか。小さな事ですが、本当に1つ1つが愛しく感じます。前なんて、鼻が詰まっていてなんとか鼻の中から大きな鼻くそ(汚くてすみません)が出てきたとき、主人と大喜びしていました。鼻が詰まっていて、息苦しそうだったので。こんなことで大喜びするなんて、産まれる前までは思ってもいませんでした。出産や妊娠時の辛さなんて、今ではすっかり忘れてます。みなさん、2人、3人と子どもを産める人は産んでいるんだと思いますよ。かわいい我が子とのご対面です。楽しみに残りの妊娠ライフ楽しんでくださいね。17:59あの~、お産って、そもそも、別に楽しい楽しいだけのあなたのイベントじゃないと思うんですよ。無事出産出来たらもう何でもいい~~!ってなっちゃう、そういうものです。それが「この子のためならどんなことでも」と、価値観が一気に変わる瞬間です。自分が楽しみたい~、自分が痛い思いしたくない~、っていう今の不安が一挙に変換する、その初体験が出産。期待してて下さい、あなたもそうなります。18:40武勇伝なんですよ。自分が乗り越えたことを自慢してる。誰だってあるでしょう、子供だって、自転車でこけて怪我したら、それがいかに痛かったか後日言ってまわるけど、実は言うほどは痛かったわけではなく、そんな怪我を乗り越えたことを自慢をしたい。実際、お産は、、、まあ、大変でしたけど、時間がかかりますからね。私は、どうしたら楽になるか、何をすると痛みが薄れるか、いろいろ研究しましたね。お尻を押すのは助産師さんより夫の拳の方がいい。陣痛中は、息を吸うより吐くのを3倍以上長くすると楽。私の場合は、イキミ逃しの時は、声を出さない方が楽に感じる、とか。陣痛の度にいろいろ試して、お、ラクダ、ラクダ、なんて研究を夫に発表したりして楽しみました。生まれちゃうと、、、まあ、当然ですけど可愛いですよ。生まれた直後って、肌がね。奇跡のように柔らかいんですよ。指も爪もちいちゃくて、ほんとに奇跡そのものがここにいるね、という感じです。おっぱいうまく出ない飲めない、なかなか寝ない、いろいろありますけど、「こうじゃなきゃいけない」って思わなければ、そんなにイライラもしません。本にはこう書いてあるけど、私とこの子はこれでいい、そう思えば楽です。絶対とらわれちゃいけない。1万人母親がいたら、育て方は1万通り。子供だって、一人として同じ子はいないんで、まわりと違うことを絶対気にしないことが、育児を楽しむ秘訣です。