インフルエンザ予防接種を受けましょう!もうじき当院でもインフルエンザの予防接種を開始する予定ですので、インフルエンザに関して簡単にまとめてみました。現れ、せき・鼻汁・のどの痛みなどの上気道症状がこれに続き、約1週間の経過で軽快します。いわゆる「かぜ」に比べて全身症状が強いのが特徴です。低下している人では、インフルエンザに原疾患の増悪とともに、呼吸器に二次的な細菌感染症を起こしやすくなり入院や死亡の危険が増加してしまいます。通常、12~3月に流行しているインフルエンザを「季節性インフルエンザ」といい、主にA型とB型のウイルスによって引き起こされます。多少時期は前後しますが、毎年12月~1月がA型、2月~3月がB型のインフルエンザが流行します。A型は高熱+全身症状、B型は微熱や平熱(高熱の場合もある)+消化器系症状で、B型は高熱が出ないのが特徴といわれていましたが、最近はどちらも高い熱が出て、吐き気、嘔吐などの消化器症状もあることが多くなっています。ウイルスが変異して、新たに人への感染能力をもち、さらに人から人へと感染するようになったインフルエンザを「新型インフルエンザ」といいます。変異したA型ウイルスによって引き起こされ、人類の大多数はそのようなウイルスに対して全く免疫をもっていないために、爆発的な世界規模の大流行を起こすことになります。世界に流行が拡がり多くの人が新免疫を獲得し流行がおさまると、このような新型インフルエンザも季節性インフルエンザのひとつになっていきます。平成21-22年には新型インフルエンザA(H1N1)2009が発生しましたが、平成23年4月からは、季節性インフルエンザとして取り扱われています。インフルエンザは感染の予防がとても重要と考えられています。予防する有効な方法としては、流行前のインフルエンザワクチン接種による方法と日常生活でできる予防法(十分な休養とバランスのとれた栄養摂取・適度な湿度の保持・外出後の手洗いの実施・人込みや繁華街への外出を避ける・飛沫感染対策としての咳エチケット)があります。この中で、インフルエンザワクチンの接種は特に有効な方法と考えられています。ちなみにうがいはインフルエンザを予防する効果はないといわれています、なぜならインフルエンザウイルスを吸入し、のどの粘膜や気管支の細胞に付着した場合、細胞の中へ侵入するのに要する時間は数分〜20分といわれているからです。インフルエンザウイルスには様々なタイプがあることは知られているかと思いますが、流行するタイプが毎年異なります。世界での流行状況からどのタイプがはやるのかを世界保健機関(WHO)が予測し、それに基づいて厚生労働省指導の元、そのシーズンに流行が予測されるウイルスに合わせて、インフルエンザワクチンが製造されています。インフルエンザワクチンは、鶏の卵から作られます。インフルエンザウイルスを卵に摂取してウイルスを増殖させ、それを処理することで感染力をなくします。してできたインフルエンザワクチンを体に接種すると、免疫細胞がウイルスの外見を認識して覚えておき、本物のインフルエンザウイルスが身体に侵入してきたときに、一気に攻撃する体制が出来上がるようになります。その結果、インフルエンザウイルスに感染しても発症する可能性を低減させ、発症した場合でも症状が軽減され重症化防止となるのです。ワクチンの予防効果(免疫効果)が期待できるのは、接種した2週後から5カ月程度までと言われています。そのため、流行の時期を見極めてインフルエンザの予防接種を受ける必要があります。例年12月~3月頃に流行し、1月~2月に流行のピークを迎えるため10月下旬から11月中旬頃までに接種を終えておくと効果的です。今年決定したインフルエンザワクチンは、そのシーズンに流行が予測されるウイルスに合わせて製造されているので、インフルエンザの予防に十分な免疫を保つためには毎年ワクチンを接種された方がよいと考えられます。インフルエンザ発症前と発症してから3~7日間はウイルスを排出するといわれています。そのためにウイルスを排出している間は、外出を控える必要があります。インフルエンザを発症した幼児や学生に関しては学校保健安全法において、発症した後(発熱の翌日を1日目として)5日を経過し、かつ、解熱した後2日(幼児は3日)を経過するまで出席停止期間と定められています。成人に対してはインフルエンザ感染に関する出勤停止などの共通の決まり事はありません。そのため、会社によって出勤停止の規則は異なりますが、学校保健安全法に基づいて、「発症した後5日を経過し、かつ、解熱した後2日を経過するまで出勤停止」と定めていることが多いです。自宅での安静加療を原則とします。水分補給や食事摂取ができない時などは、点滴による補液が必要となります。現在インフルエンザの治療薬は内服薬、吸入薬のほか注射薬も発売されています。インフルエンザの治療薬は発症後48時間以内に使用しなければ、効果はないといわれており早めの受診が勧められます。その理由は、インフルエンザ治療薬の多くは増殖したウイルスを殺すのではなく、増殖する段階を抑える働きがあるため、ウイルスが増え切った状態では効果が乏しくなるからです。インフルエンザに関してまとめてみました。※インフルエンザについての基本情報は堺市「インフルエンザについて」や厚生労働省の「インフルエンザQ&A」や中外製薬株式会社の「インフルエンザ情報サービス」をご参照ください。当院でのインフルエンザ予防接種は10月21日より開始します。予約制ではありせんので、来院順に接種を行います。※ただし、ワクチンの入荷状況により当日接種できない場合がありますのでご了承ください。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。横田クリニック産業医集中講義に参加してきました。7月と9月の三連休の初日土曜日にお休みを頂いて、産業医資格取得の為に岡山大学医学部での産業医基礎研修会に参加してきました。産業医というのはあまり聞いたことがないと思いますが、簡単に言うと、企業で働く労働者の健康と安全を守ったり、作業環境を整えたりする医師の事です。実習10時間の合計50時間もありました。非常に長時間の講義でしたが、多岐にわたる内容でかつ、臨床医とはまた違う産業医としての考え方が勉強になりました。講師の先生も話上手な先生がほぼ一人で講義され、途中に質問タイムがあったり、実習があったりで50時間ほぼ飽きることなく過ごしました。これで産業医の資格は取れますが、これからが勉強です。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。横田クリニック待合室に患者様の描かれた絵を飾らせてもらってます。待合室内のウオーターサーバの上に飾ってある絵がよく変わっているかと思いますが、患者様が描いた絵を持ってきてくださるので飾らさせてもらってます。今回ブログへの掲載の承諾を頂きましたので紹介させて頂きます。大きな絵でしたので診察室内に飾らせてもらいました。いつもソーメンなどの入ってた木の箱に絵を描かれております。裏面にも書けるから・・・とのことだそうです。待合いには私の息子の絵も飾ってます。団子が一杯のよくわからない絵ですが見てると楽しい絵です。絵を描くのが好きな子なのでこちらも是非観て行ってください。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。横田クリニック2020年度カレンダーを頂きました。患者様のご家族様から来年度のカレンダーを頂きました。御年102歳、ご自身でパソコンで作成されたそうです。以前には2019年版を頂き診察室に貼って使わさせてもらってます。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。令和元年8月11(日)~8月18日(日)上記期間に関しましては、休診いたします。患者様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒ご了承の程よろしくお願い申し上げます。横田クリニック看板リニューアルしました。看板をリニューアルしました。今回看板を大きく目立つようにしました。今回の看板工事では昨年の台風で壊れていた部分も修復、また中の電気器具が壊れていたり、電球が半分切れていたこともわかり工事してよかったと思います。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。高血圧の降圧目標が変わりました。「高血圧治療ガイドライン」が2019年4月に5年ぶりに改訂されました。ガイドライン2019(JSH2019)」)患者様からもときどきこの話題がでます。家庭血圧135/85mHgと変更はありませんでした。140/90mmHgより低い血圧区分については変更があり、以前は130~139/85~89mmHgを「正常高値血圧」と定義していましたが、今回は『正常』の語を削除され「高値血圧」と変更されました。130/80mmHgを超えれば、もはや正常とは言えない血圧であり、より早期から多くの人に生活習慣改善に取り組んでもらうのが狙いとのことです。130/80mmHg未満へと従来より厳格な降圧が推奨されました。現在治療中の方はより厳重な血圧管理が必要となります。血圧測定ですが、従来通り家庭血圧を重視し、診察室血圧との結果が異なる場合は家庭血圧の診断を優先するというのは変更ありませんので、これまで通り家庭での血圧測定をよろしくお願いたします。血圧手帳をお渡しししておりますのでお持ちでない方はお申し出ください。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。横田クリニック24時間心電図(ホルター心電図)の機械を新しくしました。24時間心電図(ホルター心電図)の機械を新しくしました。24時間心電図(ホルター心電図)は、どうしても通常の心電図では明らかに出来ない胸痛や動悸の原因究明や不整脈の治療の必要性などを解析することに大変有用な検査です。以前のものに比べてサイズが非常に小さくなり軽くなりました。24時間装着するものなので、今回機械を新しくしたことにより機械装着の不快感および負担が少し改善されると思います。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。横田クリニック診察券が新しくなりました。診察券を新しくしました。今回カラーにしました。随時変更していきます。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。横田クリニックキロメロさんの絵を飾りました。キロメロさんの来日展がありました。以前の来日時はお会いすることができましたが、今回は残念ながらお会いすることができませんでした。かわいい絵があったのですが、今回「クマのお医者さん」を購入しました。クマのお医者さん,キロメロ待合室に飾ってますので是非ご覧ください。記念にサイン入りのカードをいただきました。トイレに飾ろうかと思います。以前にキロメロさんの絵を購入したのは3年前でした。その際は裏に絵を描いていただきました。横田クリニックのホームページはこちらをご覧ください。