下記の講座を開催致します。講座参加をご希望の方は、こちらをクリックしてください。冬の足冷えは腎と関係が深く、脛の骨の中から冷えるような感覚が特徴的です。そのため腎を温める目的で、1小豆カイロで下腹部を温め、2三陰交にセルフでできるお灸をし、3靴下の履き方を提案させていただきます。筆ペン一本から始められる筆文字アート。『ありがとう』は世界で一番美しい言葉。材料費:500円(筆ペン【中字】代金として)※筆ペンをご持参の方は、材料費不要。住吉大社のお塩も使って、カラダきらきら、ポカポカ、お肌つるんつるん♪の炭酸の入浴剤作りを楽しみましょう!1入浴の効果2アロマの楽しみ方などをお話しながら、『温活!』を伝えたいと思います。〜温活編〜ストレッチポールをつかい、からだを緩めていきます。呼吸を通して、気がとおり、からだがぽかぽか温まる心地よさを体感していただきます。crayon(クレヨン)。