admin明日は10月31日、そう、ハロウィンです!と言っても、なかなか皆さんはピンと来ないよう。心地良い気候が続いていました。それぞれに(無料の)スープや珈琲、(懐かしい)瓶牛乳で味わってきました。パンて結構カロリーありますよね。この冬も乗り越えてください。この二日間で正に季節の変わり目を肌で実感してまいりました。当たる風も、冬支度真っ最中です。来年は申年・・今年もはりぼてだるまを作りはじめました。admin街路樹の葉も日を追って色づいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。10月も半ばに差し掛かり、昼間でも寒い感じる日が増えてきましたね。adminこんにちは!先日、入居者様とゆふの院の玄関アプローチにも咲いている金木犀のお話になった時のこと。花はキンモクセイはオレンジ色、ギンモクセイは白色。香りもキンモクセイのほうが強いそうです。キンモクセイは香りが漂ってきて「どこかに咲いている」という感じですが、ギンモクセイは近くを通って「あ、咲いてる」と分かる感じなのだそう。(曖昧な表現ですが(^_^;))花の付き方もキンモクセイのほうが華やかです。キンモクセイはびっしりと花が咲きますが、ギンモクセイはそれに比べるとまばら。どちらも控えめな感じのするところが花言葉の由来である様です。秋になるとどこからか香ってくる金木犀。分かれ競います!1回戦ボーリング、2回戦おもちゃの弓を使った的当て、3回戦ボール運びリレー。admin免疫力が高いと、病原菌やガン細胞から体を守って健康を維持できます。病原菌やガン細胞の格好の的となり体調を崩してしまいます。日本人の平均体温は36.8°C~37.0°Cが理想だと言われています。最近では体温が低下して、平熱が35°C台の人も増えているそうです。体温は1°C下がると免疫力が30%低下すると言われ、また35°C台の体温はガン細胞が増殖するのに最も好む温度域だと言われています。低体温になると、病気に対する抵抗力が下がり、病気が発症・悪化します。逆に体温を1°C上げると免疫力は500~600%上昇するし、5倍~6倍も免疫力が高くなるそうです。体温を恒常的に上げる最も良い方法は、「筋肉を鍛える!」ことです。急に運動を行うことは難しいかもしれませんが、体操や散歩など日頃から体を動かすよう心がけ、免疫力を高めましょう。歩いていたらキンモクセイの香りがしました。秋ですね(^^)さて、10月といえば・・・そう!ハロウィンです(*^^)vスタッフが可愛い帽子を見つけてきました。ご利用者様のほとんどが夏の方が好きだと言われます。秋には美味しいもの、温かいものも沢山食べましょう!天候の良いうちに外出もしましょうね!!!半数を90歳代が占めるゆふの院デイサービスです。穏やかにゆっくり一日を過ごしていただけますように。admin7月にブルームーンの話題がありましたが、今度はスーパームーン!?ということで今回は、それが中秋の名月とともに楽しめました。2015年の中秋の名月は、9月27日でした。スーパームーンと呼ばれる、月が最も大きく見えるときが次の日の9月28日午前11時50分頃。日本ではその瞬間を見ることは出来ませんが、それでも、その日の夜に満月を楽しむことができます。スーパームーンとは、軌道中で地球に最接近した新月または満月。地球と月と太陽が直線上に並び、月が地球に最も接近した状態。引用(Wikipediaより)という占星術に由来する言葉です。中秋の名月とはなんでしょう??旧暦8月15日から16日の夜を八月十五夜といい、この日の月を「中秋の名月」と言います。旧暦は太陰暦、つまり、月の運行を基にしてできている暦なので十五日付近に満月になることが多くなります。これを現在の暦に合わせると、今年は9月27日になりました。月見団子をお供えしてみんなで月を眺めます。お団子の代わりやお団子とともに、今年とれた里芋を使う地域もあります。そのため「芋名月」ともいわれています。この習わしは中国から来たようで、中国では中秋節として祝日になっています。月餅を食べながら月を見るのが中国風だそうです。2014年は3回も見ることができ、当たり年だと言われました。次は2016年11月14日だそうです。福祉事業部のブログです!。