ケフィアヨーグルトはアトピーにも効果があるの?ケフィアヨーグルトはアトピーにも効果があるの?子供も大人もアトピーの症状は本当にたいへんです。私も兄弟もなぜか20代に入ってからお肌や頭の乾燥がすすんで手首や頭がかゆくて粉を吹き、アトピーではないか?と疑った記憶があります。アトピー症状になると皮膚が固くなってしまい、粉をふいたように白くカサカサしていて気がつくと常に頭や首を指でポリポリ掻いていることもしばしばあります。皮膚科に行くとステロイドを処方されちょっとしたケアで良くなったかと思うと汗を掻いたりやストレスで症状が悪化してしまったり良化と悪化を繰り返してなかなか完治してくれません。最近、なかなか完治しないアトピー症状の対策にステロイドではなくケフィアヨーグルトを検討されている方が増えてきています。ケフィアヨーグルトはアトピー症状に効果があるのでしょうか。ケフィアヨーグルトとアトピーについて解説させて頂きます。ケフィアヨーグルトがアトピーに効果があるデータがたくさん発表されている!アトピーと腸内環境には深い関わりがあるといわれ腸内環境が悪くなってくると免疫のバランスが崩れてアトピーの症状が悪くなる事がよく起こります。腸内環境を劇的に改善してくれるケフィアヨーグルトはアトピー症状の緩和に効果的なのでしょうか。実はケフィアヨーグルトとアトピーの関係を調べるいくつかの臨床試験のデータがネットで紹介されています。本場ケフィア製造30年の実績がある日本ケフィア株式会社が行ったアトピー症状の方にケフィアヨーグルトを食べてもらった臨床試験はアトピー症状が改善した素晴らしい臨床データが取れています。アトピー症状の方にケフィアヨーグルトを食べてもらった臨床試験の内容は8週間にわたって20人のアトピー性皮膚炎の方にケフィアヨーグルトを摂取してもらったところ、著しい改善が15%、有効が65%となりなんと有効以上が80%確認されたんだそうです。アトピー性皮膚炎に対する作用NKGケフィア摂取による抗アトピー性皮膚炎に関するヒト臨床試験http://www.kefir.co.jp/sthealth/atopy.phpケフィアヨーグルトに含まれるプロバイオティクス乳酸菌であるアシドフィルス菌とビフィズス菌が活きて腸まで届くことで腸内環境が改善されアトピー症状に効果があったのだと考えられます。ステロイド薬ではなく自然由来の無添加、無着色のケフィアヨーグルトで腸内環境からアトピー症状が改善されるのは嬉しいですよね。ケフィアヨーグルトはアトピーの症状が悪化してしまう原因となる腸内環境の改善や抗ストレス作用、アレルギー症状の緩和などの効能が期待できるのでケフィアヨーグルトでアトピー対策は意外とありだと思いますよ。ケフィアヨーグルトの効果はアトピーだけではありません。ケフィアヨーグルトのその他の嬉しい効果について説明させていただきます。ケフィアヨーグルトの効果はアトピーだけじゃない!ケフィアヨーグルトで最も期待されている効果はなんといっても免疫力の向上効果です。ケフィアヨーグルトを食べ始めてから腸内環境が改善され花粉症などのアレルギー症状が軽くなったり風邪を引きずらくなったという方がとてもたくさんいらっしゃいます。抗ストレス作用に効果があるデータもたくさんあります。ケフィアヨーグルトは食べる事でアトピー症状やお肌の調子を整えるだけでなくあなたの身体全体を強くたくましく改善してくれるのです。ケフィアヨーグルトは牛乳や乳製品を食べるとお腹がゴロゴロして調子の悪くなってしまう方でも乳糖が少ないので問題なく召し上がっていただける場合が多いのもメリットです。アトピーやお肌の調子が悪く、ケフィアヨーグルトで改善させたいけど牛乳や乳製品が苦手だといった方にもぜひ試して頂きたい乳製品となっているのです。ケフィアヨーグルトは新鮮な手作りが一番!ケフィアヨーグルトをアトピー対策用に自分でも作ってみたいという方にはケフランのオリジナルケフィア種菌がおすすめです。ケフランのオリジナルケフィア乾燥種菌をおすすめする理由はなんといっても初めてでも簡単にケフィアヨーグルトが手作りできるからです。作り方は牛乳パックに種菌を入れて保温キットまいて24時間待つだけ。以前までのケフィアヨーグルト作りは生きた種菌を毎日しっかりと管理して衛生状態にも気を配らなければなりませんでした。ケフィア乾燥種菌の登場でケフィアヨーグルトの種菌管理の煩わしさが一気に解消されました。自分で手作りすると発酵時間を調整して好みの味(酸味の調整)や牛乳の種類をかえたりと色々とバリエーションも楽しめます。新鮮な美味しいケフィアヨーグルトが食べられるのは手作りならではです。