良かったらやってみてください!どんな感じがしましたか?1ストレスな事、ネガティブな事を考える腕は重くなったり、体に緊張や違和感を感じたり、呼吸が浅くなったり、ドキドキしたりします。2楽しい事、わくわくするようなポジティブな事をイメージ腕は軽くなったり、腕が自然に上に上がっていく感じがしたり、呼吸も体も楽とおっしゃる方が多いです。上記の2つの画像でも、2番目の楽しく考えた時の画像2の方が、肉眼でも腕が上がって見えます。意識すると色々な事を感じることができます。感じないまでも、無意識にどんどんストレスになることも溜めていっているかもしれません。これが体で感じる気づきですし、テーマによって自分がどういう風に感じるのか?感情にも気づいたりします。本来の力を発揮する事が出来なくなります。オフの状態この時に第3者が腕の筋肉を上から圧を加えると、ストレスの事を考えると、力が入らなくなります。この反応を利用したのが筋肉反射テストになります!筋肉反射テストは筋肉と神経の特性を利用してエネルギーのバランスをセラピーに応用していきました。キネシオロジーは筋肉反射テストを利用してあなたの問題になっていることを体(からだ)の声を聞いていくアプローチです。どこにバランスが崩れているのか?どんな事が原因になっているか?それをあなた自身がどう気付いていくかが、テーマとなっています。Oリングテストと言うのを聞いたことあるでしょうか?患者さんは親指と人差し指で輪を作り先生が力を入れても開かないように維持します。お薬やサプリメントを持ちながら同じように指の輪を維持します。「自分に合う」、「合わない」によって力が入ったり、入らなくなったりします。Oリングテストも筋肉反射テストの一つになります。人間の体はストレスを感じると、筋肉に力が入らなくなってしまいます。腕を水平にまっすぐに伸ばしてもらいます。ニュートラルの状態とします。この時に一定の力(同じ力)で下に押していきます。)この時に2つの事を考えてもらいます。