老眼が始まると細かい文字が見えずらくなるため本を読むときは、どうしても目に力が入ってしまいますよね?目に力が入った状態が長く続いてしまうと、目の周りにある筋肉が疲労し、筋肉内に老廃物が溜まります。老廃物は周りにある神経を刺激し、痛みを発生させます。この痛みが頭に伝わることで頭痛を引起しています。このように目に力を入れることにより起こる頭痛を緊張型頭痛と言います。そんな目の疲れからくる頭痛を解消するのに役立つのがブルーベリーです。ブルーベリーの皮にたくさん含まれているアントシアニンには目の血管を強くする、血行を改善する働きがあります。ブルーベリーを摂ると目に栄養、酸素をたくさん送ることが出来る目に溜まった老廃物を排泄しやすくなるこのことにより、目の疲れが解消できるようになります。⇒目の疲れから起こる頭痛にはブルーベリー。お勧めはこちら年齢とともに目のかすみ、視力低下を引起す白内障の危険性は高まります老眼以外に目の老化現象として白内障という病気があります。目の焦点を合わせる働きをしている水晶体が濁ることで目のかすみや視力低下などの症状が現れます。太陽の光に含まれる紫外線やテレビ、パソコンなどから発せられる人工の光は水晶体にダメージを与えます。透明だった水晶体が徐々に濁ってしまうのです。紫外線や人工の光から目を守っているのがホウレン草やにんじんなどの緑黄色野菜に多く含まれているルテインです。ルテインは人工の光を吸収、目を光のダメージから守る性質を持っています。ルテインはもともと体内にあるのですが、加齢や紫外線、人工の光などにより少しずつ消費されています。体内で作りだせないので、緑黄色野菜やサプリメントで常に補給することが必要になります。リフレのブルーベリー&ルテインは1粒にブルーベリールテインをはじめ25種類の目に良い成分が凝縮されています。1日に1粒飲むだけで、目の疲れ解消、白内障予防につながります。価格は1袋に31粒(1ヶ月分)が入って税込み1575円です。送料は、全国どこでも無料です。注文は5分程度で終わります商品の注文は簡単です。購入コースと購入数を選びます。購入コースは、1袋だけの購入と定期コースがあります。定期コースはお得ですが、最初は1袋だけ購入して試したほうが良いですよ。購入コースが決まったら注文者情報下の図のようにを入力して支払方法を選べば申込み完了です。リンク集|1|2|3目の疲れを解消するブルーベリーサプリメント比較サイト|老眼が始まって読書をすると頭痛がひどいので何とかしたい老眼が始まると細かい字が見えにくくなります。すると、本を読むときにどうしても目に力が入ってしまいます。その状態が長く続くと、目の周りにある筋肉が疲労し、痛みが起こります。その痛みが頭に伝わり頭痛を引起します。そんな頭痛を引起す目の疲れ解消に効果があるのがリフレのブルーベリー&ルテインです。