【おすすめランキング】と20代から知らなきゃ怖い【バスト事情】とは?バストのシルエット維持とバストアップに効果的と話題のナイトブラ。ナイトブラはその名の通り、夜につけるブラです。寝る際につける事を想定して設計されています。形を維持しつつ、締め付けによるストレスがかからない様、リラックス感のある着け心地になっています。一昔前に流行った「補正下着」とは異なり、手頃な価格でおしゃれなデザインが増え、再び注目されています。20代のバストケアが30代以降のバストに繋がるため、20代からナイトブラを着用している女性が増えています。種類が多すぎてどれがいいのかよく分からない。いざナイトブラを試してみようと思っても、商品が多すぎて私と同じように悩む方もいると思いますので、購入時に注意すべき点とおすすめのナイトブラの情報をまとめました。ナイトブラではダントツのデザイン力、絶対的におすすめです。【第2位】Viageビューティアップナイトブラ|ナイトブラの定番といえばこちらです。【第3位】ジニエブラ|カラバリとコスパで人気、アメリカで一番売れたナイトブラです。【番外編2】導(みちびき)リメイクアップブラ|ノンワイヤーではないけれど、かなり盛れるブラです。そもそもナイトブラが効果的な理由とは?ナイトブラに期待する効果をまとめました。以下の観点からも、20代からナイトブラを習慣づけておく事の重要性が伺えます。バストの型崩れを防止する事バストの発育を促す事バストを美しく見せてくれる事バストの型崩れを防止する事この3点がナイトブラに期待する主な効果です。胸が横に流れ、脇や背中に肉が付きやすくなるのを防ぐわけですね。バストの大きさは脂肪の量であり、バストが垂れるかどうかはクーパー靭帯というバストを支える土台のハリで決まると言えます。脂肪は後ろに流れるのではなく、前側の胸へ寄せる事が重要です。ナイトブラでバストを支え、クーパー靭帯が伸びない様にサポートする事でバストが垂れるのを防ぎます。バストの発育を促す事バストの発達は就寝中が最も重要な時間となります。バストが型崩れしてからナイトブラをつけるのではなく、成長時期からナイトブラをつける事で、その後のバストの質が変わってくるというわけです。胸が膨らんでくる頃から、20代にかけて着用を開始するのが望ましいですね。過度な締め付けはストレスとなり、発育を阻害する要因となりますので、ナイトブラは着け心地にこだわったものが非常に多いです。バストサイズは遺伝だけで決まるわけではありません。ワコールが過去発表していた調査データでも、昔の日本人女性の平均バストサイズがAカップであったのに対し、現代ではCカップとされています。身長にも同じ事が言えるのですが、昔と現代の差は食生活の変化です。個人差はあれど、バストは生活習慣により大きくも小さくも変化するという事が分かります。バストを美しく見せてくれる事これは主目的ではありませんが、ナイトブラはバストを理想の形で維持する様な立体デザインになっています。着用時に胸は大きく、そして綺麗に見えます。自分の気持ちがあがるのはもちろんの事、パートナーへの印象もアップするという恩恵があるんです。以外に嬉しい効果ですよね。ナイトブラの「後悔しない選び方」についてナイトブラがおすすめされる理由については皆さんご理解いただけたかと思います。次はその選び方についてです。色んなナイトブラがあって、どれが一番良いのか分からないと悩まれるはずです。サイズ感はどの様なものが良いか。着け心地はどれが良いのか。効果の高さは何を基準に判断すればいいのか。重要なのは、「サイズ感」と「着け心地」です。効果が高いナイトブラはその方のバストサイズや肌質によって変わります。バストサイズが小さい方がリラックスシルエットのものをつけると、フィット感がなく、摩擦により乳首が痛くなったり、黒ずんだりするリスクがあります。一方で、敏感肌の人がフィット感の強いナイトブラを着用すると、肌荒れを起こしたりする可能性がありますね。サイズ感と着け心地が自分にフィットするものを探していく事が重要です。ナイトブラのサイズの選び方について通常のブラはトップとアンダーの差からカップサイズと導き出しますが、ナイトブラは基本ストレッチ構造になっている為、キャミソールの様にS、M、Lと行ったざっくりのサイズ感で判断する事になります。以下表を参考にしてみて下さい。表であなたの位置が微妙で両サイズを跨いている場合は、好みで「ぴったりタイプ」が良いなら下のサイズを。「ゆったりタイプ」がお好みなら上のサイズを選びましょう。ナイトブラの着け心地を重視する上で重要な点とは?私が譲れないと思っている点、それは「ノンワイヤータイプである事」です。次に、「立体裁断である事」、または「その構造により理想のバストの形状が維持できる事」です。これによりストレスなく、かつ脇や背中に脂肪が流れるのを防ぎ、且つバストがわへ脂肪が流れる様に誘導します。これこそが本来ナイトブラに期待する効果なわけですからね。おすすめランキングでは、最後にナイトブラのおすすめランキングです。ここの記載しているのは、ノンワイヤーブラで、且つ立体構造になっているナイトブラのみで厳選した「おすすめ情報」となります。評価基準としては、カラバリ、サイズ展開、デザイン、価格を指標としています。好みには当然個人差がありますよね。ご自身に合ったものはどれか。求めている要素は何か。言った観点で参考になさって下さい。迷ったらおすすめランキングに入っている商品はどれも人気のおすすめナイトブラです。決定打がないのであればデザイン重視でもいいと思います。出来るだけ気持ちがあがるものを選ばれるのが良いでしょう。ナイトブラではダントツのデザイン力、絶対的におすすめです。Bra)」のおすすめポイントは、何と言ってもこのデザイン性の高さです。この価格でこれほどまでに洗練されたデザイン性の高いナイトブラをリリースされている事に驚きです。カラバリが豊富なのも嬉しいですよね。Bra)」には、アンダーバスト部分に3段ホックがあります。これで胸をしっかり寄せて持ち上げてくれるので、バストの型崩れを防止してくれます。あの湘南美容外科と共同開発されたナイトブラという点も安心できる要素ではないでしょうか。デザインもさる事ながら、ナイトブラに求める本来の機能であるホールド感という点で最も優れていると判断した為、1位とさせていただきました。ルームブラのオンラインショップ【第2位】Viageビューティアップナイトブラ|ナイトブラの定番といえばこちらです。この「Viageビューティアップナイトブラ」はナイトブラのベストセラー商品という事をご存知ですか。人気を裏付けるかのような口コミ評価の高さ。その声の中には着け心地の良さをあげる方が大多数です。「Viageビューティアップナイトブラ」のおすすめポイントは「ストレスフリーな着用感」です。シームレスな立体裁断により、着用時のストレスが軽減されているんでしょうね。「Viageビューティアップナイトブラ」の唯一惜しい点は、デザインかなと。好みには個人差あるかと思いますが、デザインがパッとみて「ナイトブラ!」といった感じなので、2位とさせていただきました。※2枚セット以上が送料無料ですが、セット購入による割引はなし※以前は1色(ブラック)2サイズ展開でしたが、4色3サイズ展開になりました。Viageビューティアップナイトブラのオンラインショップ【第3位】ジニエブラ|カラバリとコスパで人気、アメリカで一番売れたナイトブラです。「ジニエブラ」はアメリカで一番売れたナイトブラというキャッチフレーズで登場し、日本でも人気が出ました。逆にアメリカ人向けなのでは?と不安になって調べたのですが、きちんと日本向けのオリジナルパッドになっていました。「ジニエブラ」のおすすめポイントは、何と言ってもサイズ展開の細かさです。Sから4Lまでの6サイズ展開になっています。カラバリも12種と最も豊富です。3枚セット単位での購入しか出来ない点と、カラーが12種あるのですが、実質4パターンしか選択肢がない点が惜しいです。「クラシック」、「パステル」、「ナチュラル」、「シトラス」の4パターンから選択する事になります。※1枚あたり1,708円とコスパが高いジニエブラはカラバリが多いので、目当てのカラーが在庫切れの事が結構あります。おすすめはダイレクトテレショップさんの楽天店です。在庫が豊富なのと、6枚セットもラインナップされているのでおすすめです。Tuber「てんちむ」プロデュースのナイトブラ最近話題になっているナイトブラがこの「モテフィット」なんです。Tubeチャンネルでバストアップに関する動画を配信していて、何とAカップからDカップ3サイズアップしたと言うから驚きです。これは有名ですが、煮干し、梅干し、牛乳、マッサージ、サプリ、補正下着とあらゆる方法を試された様です。今ではD寄りのEカップまでバストアップされている事もわかっています。そんな「てんちむ」さん自身がプロデュースしたのがこの「モテフィット」なんです。そんなモテフィットの特徴はパッドにあります。「てんちむ」さん自身の経験談により、胸は揺らしすぎると小さくなると言う事で、肉厚で胸にフィットする専用パッドを開発されたとか。肩ひもにアジャスターがついているので、フリーサイズでも調整が簡単なので良い設計だなと思ったので、載せて見ました。製作に時間をかけ、生地にもこだわって設計された様で、価格は若干高めですね。カラバリがなく、デザインの好みが別れそうなので、番外編としてご紹介致しました。17,940円(税別)送料無料モテフィットのオンラインショップ【番外編2】導(みちびき)リメイクアップブラ|ノンワイヤーではないけれど、かなり盛れるブラです。こちらはノンワイヤーではないので、番外編となります。「逆流補正ブラ」として人気の高い「導(みちびき)リメイクアップブラ」。ノーホック式なのでナイトブラとしても着用可能です。「導(みちびき)リメイクアップブラ」がおすすめな方は、普段使いに向いていて、且つ盛れるブラが欲しいと考えている方です。着用時の谷間がくっきりと出ますので、盛りブラとしても人気の商品です。これでカラバリがあったら最強なんですけどね。絶対この効果が欲しい方がいると思ったので、番外編としてご紹介させていただきました。