moffContactアメブロレイキの発霊法とは?【とても充実した落ち着いた時間】レイキには様々な技法がありますが,発霊法もその一つです。見,座禅の瞑想に少し似ています。姿勢は椅子に座っても,正座でも,座禅のようにあぐらでもいいのですが,手が座禅とは違います。手のひらを上に向けて,卵を抱えるようにふんわりと指の力は抜いて,膝の上に手をおきます。目は半眼もしくは閉じます。このとき,座禅と大きく違うのは,雑念を消す必要もなく,呼吸を意識する必要もなく,ただぼーっとリラックスすることです。慣れてくると手のひらにレイキが流れるのを感じます。自分のタイミングで合掌します。合掌もピタッと手のひらを合わせるというよりは,すこし力を抜いて,肩もリラックスして,軽く閉じる感じです。合掌が疲れたら,また手のひらを膝の上においても構いません。発霊法をするときは,照明はやや暗めのほうが落ち着きます。音も,うるさいところでは落ち着きませんので,静かな場所で。ヒーリングのCDをかけるのもおすすめです。気分が滅入ったとき,落ち着かないとき,落ち込んだときなどに発霊法をやると,心が静まることが感じられます。私はぼぼ毎日,発霊法をやっています。050-5240-1362(施術中の場合が多いため、できればメールでお問い合わせください)ご希望日時(第3候補日まで)、ご希望メニュー等もお知らせください。5分、JR/京成上野駅徒歩15分。場所詳細はご予約確定時にご連絡致します。送信内容を確認したら、チェックを入れてください。