医療・健康、お金、働き方の話を中心に日々のことも少し。読んでちょっとでもためになったなと思ってもらえたら幸いです。一般的な医療・健康関連こんにちは、くらげプロです。以前書評した津川友介氏の『世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事』ですが、大好評のようですね。巷には健康情報があふれていますが、ほとんどがうそ、大げさ、まぎらわしいものです。本当に体によい食事とは何か。「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」という本は一つの答えとなるでしょう。本書の問題点も含めて紹介します。17:34著者の津川氏自ら結論を分かりやすくまとめてくれたようです。こちらは津川氏のHPhttps://healthpolicyhealthecon.com/2018/06/27/summary-evidence-best-diet/healthpolicyhealthecon.com結論が表になっているものを、以下に抜粋します。この下向きの矢印は発症を下げる。数字はそれぞれ引用論文で、HPではきちんとどの論文を根拠にしてるかを明示してくれてます。これだけの数の論文を読みこなしていくのって本当に大変です。読んで有用なものだけ表示してるので、おそらくはこの何倍もの論文を読んでいるはずです。医学研究を一部の知識人の自己満足で終わらせずに、一般人に広く資するものとしてくれる努力、本当に頭が下がります。医師の残業上限2000時間!個人犠牲の上に立つ医療システム!医師の残業時間の上限が2000時間と制度案が出ました。医療システムの不備を医師個人と、医療を受ける患者さんがリスクを負って補っている歪んだ構造です。問題の解決のためには病院の集約化を行い、常勤医待遇を良くしていくことが必要でしょう。記事を読むあなたの咳エチケット、間違ってませんか??今や対人関係のマナーとも言える、咳エチケット。何もしないで咳やくしゃみを平気でしているとマナーの無い人に見られてしまいます。やってるつもりの人でも間違ってる人が多いんです。正しい咳エチケットとは??記事を読むマイナンバーカードが保険証として使えるようになる!マイナンバーカードが保険証の代りに使えるようになるという報道が出ました。カードの普及率は1割程度と低迷してますが、行政だけではなく民間サービスまで利便性が拡大することが求められてます。一方で個人情報漏洩への対策も益々重要になっていきます。記事を読む薬に関する患者さんの困った行動、3つ!薬に関する患者さんの困った行動をタイプ別に3つ紹介します。いずれも適切な治療ができなくて結局は患者さん自身が負担を負う可能性が出てくるため、気を付けたいことです。あなたやご家族は当てはまりませんか??記事を読むm3ライター選挙部門別1位!今年1月からm3.comのメンバーズメディアで、船医について連載をしてました。1位になりました!やはり読者から評価されるというのはとても嬉しく、書いていてよかったです。記事を読む抗菌縫合糸の効果はない?手術に関連する感染(SSI)を防ぐことはとても大事です。SSI予防にさまざまな対策が取られており、「抗菌縫合糸」というものを使用するのも対策の一つですが、効果が疑問視されています。「良さそう」ということに惑わされず検証が必要でしょう。医師の残業時間の上限が年1860時間(月平均155時間)になるようです。これは、「過労死ライン」の2倍近くになります。命に関わる仕事である医師が、過労死ライン以上の働きをして一番不利益を被るのは患者さんです。これで良いのでしょうか?記事を読む勤務医の年収ではお金持ちと思うな!一般的に医師は高給取りと思われています。確かに平均よりはかなり高い収入ですが、それに勘違いしてローン地獄になったり、貯金があまりない医師が結構います。好きなものを買えるようになるほどの収入ではないことを自覚して質素倹約に励みましょう。記事を読むモーラステープは日光過敏症に注意!モーラステープをはじめ湿布薬は、日光過敏症という副作用があります。使った後の数か月は日焼けしないようにしなければいけません。たかが湿布なれど、薬は副作用があります。記事を読む残薬はみんなのお金を無駄にしている!医療費というのはみんなのお金で成り立っているので、薬を余らせてしまうことは、みんなのお金を無駄に使っているということになります。残薬を減らすことの効果を調べてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログ運営者プロフィール当ブログの管理人のくらげプロです。訪問いただきありがとうございます。プライバシーポリシー・免責事項プライバシーポリシー・免責事項の詳細はこちらをご覧ください。これらに関して明示することで、当サイトの利用者は同意したうえで利用しているものと考えます。フリーランス医師×ファイナンシャルプランナー.。