肩こりがひどいから病院に行くか迷っている方へ現在、ひどい肩こりに悩まされていて、病院に行ったほうが良いのか迷っていて、もし、行くとしたら何科に行けば良いのかわからない、病院に行っても解消するのか不安で何か良い方法はないかと思っていませんか?本記事では、下記の内容を解説します。自分の場合は病院へ行くべき肩こりなのか?病院へ行くなら何科に行くのか。薬に頼りたくない方へのアドバイスこの記事を書いている篠崎は、WHO基準のカイロプラクターです。WHO基準のカイロプラクターは、禁忌についても勉強していますので、病院へ行くべき症状かどうかを臨床中はいつも判断し施術しています。本記事を参考にして頂けたらと思います。肩こりと一言で言っても人それぞれ状態が異なります。自分の状態を把握することが大切です。肩こり+呂律が回らないつまり、肩こりに合わせて何か他の症状があるかということがポイントです。あとは、安静にしていてつらいかどうかは大事なポイントです。安静にしていても痛いとかつらいというのは、病気が隠れている可能性を意味しています。安静にすると楽になる肩こり動かすと楽になる肩こりパソコン作業中の肩こりスマホを見すぎての肩こり仕事して夕方頃の肩こり同じ姿勢でいての肩こり同じ作業を繰り返しての肩こり重労働での肩こり比較的と表現しているのは、心配ない状態など保証できないからです。病院に行って大丈夫ですと言われても、次の日に急変する方っていらっしゃいます。自分の身体は自分で守る知識を持った方が良いと思っています。比較的心配がない肩こりというのは、何かきっかけがある肩こりです。パソコン、スマホ、仕事など。安静にしたり、身体を動かせば軽減する肩こりです。安静にすれば緊張していた筋肉が休まるため肩こりも落ち着きます。身体を動かすと疲労物質や痛み物質が流されるので肩こりが落ち着きます。比較的心配ない肩こりでも不安がある場合は、まずは病院に行くことをおすすめします。自分の肩こりは何科にいくべきか病院へ行こうと決めた場合、あなたの肩こりの状態に合わせて選択してみてください。タイプ別に記載してみました。肩こりに他の症状を伴う場合は、伴う症状の専門に相談するほうが早いと思います。専門診療科で問題なければ、整形外科へという感じですね。病気が隠れている肩こりの場合は、原因疾患を治療をしてもらえば、その後は解消すると思いますので、早めの受診が良いと思います。病院に行ったら、「あなたの肩こりはひどいけど病気からではない」と言われたそんな時は、まずは安心しましょう。原因は何?と追求せずに、どうやって解消しようと考え、行動しましょう!整形外科では、頚椎ヘルニア、変形性頸椎症、ストレートネックなどと言われる場合がありますが、それは心配が無いということです。頚椎ヘルニアであれば、手・腕のしびれや痛みを伴ったり、肩こりというよりも、肩のしびれや痛みを感じると思います。それが無い場合は、不安にならず、恐そうな診断名に惑わされないようにしてみてください。不安や心配は、ご自身の治癒力を低下させます。原因は何?と追求することは、かえってひどい肩こりを長引かせる原因になるかもしれません。楽観的にできる生活をすることをおすすめします。薬は飲みたくない肩こりがひどいと病院に行けば、薬をもらってきますよね。その薬を飲みたくない、頼りたくないという人は多いです。ビタミン剤(VtB12)、湿布などを処方されると思います。飲みたくない場合は、主治医の先生に相談し、最初から処方してもらわないという選択もあるでしょう。「薬を飲むと私の肩こりにどのように効果があるのか」を聞き、納得できたら飲むという選択もあるでしょう。ストレートネックが原因ですと言って置きながら、鎮痛薬と湿布を出されても、それは臭いゴミ箱に蓋をするようなもので、何の解決にもならないと私は思います。首の不整列や姿勢が肩こりの原因だと言う整形外科へ行くのはやめた方が良いと思います。整体師と言っていることが変わらないですから。肩こりの原因にはいろいろなものがありますが、肩こり自体の正確な定義がなく、その為、確定的な診断方法や治療法もありません。川崎医科大学HPよりこのように大学病院でも肩こりの確定的な診断方法や治療法はないと言っています。薬は症状を抑えるためですから、病気が関係ない場合は、自分で肩こりのために薬を飲むか飲まないか選択することもありだと思います。何か自分でできる方法を知りたい病院で、肩こりはひどいけど病気は関係ないと言われ、薬にも頼りたくない、自分でできる解消法を知りたいという方は、別のブログ記事で家や会社でできる肩こり解消ストレッチを紹介していますのでチェックしてみてください。治療はその重症度に応じて色々とあります。出来れば薬は飲みたくないという方には姿勢や生活習慣の改善を相談したり、ストレッチを指導させて頂きます。痛みが強く、投薬を希望される方には筋肉の痛みをとる消炎鎮痛剤(痛み止め)や湿布、筋肉をリラックスさせる筋弛緩薬を処方します。痛みの部位が限局している場合はブロック注射を考慮します。肩こりは普段からちょっと注意することで、予防することができます。正しい姿勢を保ちましょう。無理な姿勢を長く続けないようにしましょう。自分に合った机や椅子を使いましょう。規則正しい生活と適度なスポーツで疲れを残さないようにしましょう。ストレスをためないようにしましょう肩を温めて血行をよくしましょう。十分に睡眠をとり、枕の高さ(8~10cm)や布団の固さに注意しましょう。かみ合わせなど)を受けましょう。以上、肩こりがひどいから病院に行こうかと迷っている方へ、自分の肩こりの状態確認とそれに合わせた何科に行くべきかの解説でした。病気が関係ない、薬も飲みたくない方は、肩こり解消ストレッチを毎日頑張りましょう!その他、肩こりがひどいとお悩みの方へ参考になるブログ記事を書いたり、twitterで情報発信をしていますのでフォロー宜しくお願いします。コーチング、心理学を生かした施術でみんなを「笑顔」にするお手伝いをしています。佐野市|腰痛が改善|姿勢が真っ直ぐにご予約・お問い合わせは今すぐお気軽にどうぞ「ホームページを見て電話しました」または「予約を取りたいのですが」とお伝えください。その際に「予約希望日」「コース」「お名前」「お電話番号」を伺いますのでお申し付けください。※施術中の場合、電話に出るのが遅くなる場合がございますので、少し長めにコールしてくださいますようお願いいたします。出られなかった場合は、できる限り速やかに折り返しお電話させていただきます。ジストニア、イップス、自律神経失調症のお悩みは栃木県佐野市「Birthday」へ.。