金曜日のクラスはゆっくり基本を練習していきます。残暑厳しい中、東京でも激しい夕立が多くなりました。いまの時期の夕立は降ると暑さが抑えられてほっとします。涼しくなって心まで洗い流されるような感があります。ヨーガの練習もおなじことがいえると思います。カラダを静寂にして清める。夏の夕立のような感が。クラスもはじまり健常であることの大切さとヨーガに関われる幸せをあらためて身にしみています。今日はお休みさせていただきますが明日の日曜日は13時よりクラスを行います。共有2012年9月7日金曜日ごぶさたです。ひさしぶりにブログをアップしています。みなさんはお元気ですか?お休みの間、いろんな治療法に挑戦して先生達からご指摘をいただき反省しながら自分のカラダと向き合っています。アサナはほとんどとれない状態でしたので毎日が苦痛の一言でした。性格も悪くなる一方だしToshiは毎日、とばっちりを受けてかわいそう。七転八倒した日々でした。これこそヨガの修業?!少しずつですが通常どおりにはじめています。元気なクラスはできませんが。できる範囲でクラスを行っていきます。そんな感じでもよろしければお待ちしています。木曜日のクラスは水曜日12日の20時に変更させていただきます。