GYM(バーンアウトジム)」です。ダイエットをしたい!痩せたい!という方向けに最適なトレーニング、食事アドバイスを提供しています。腕のトレーニングをスーパーセットでやりました。青森市ダンベルプルオーバー15kgダンベルプルオーバーという上腕三頭筋のトレーニングを行いました。青森市インクラインカール3セットインクラインカールを3セット行いました。青森市インクラインサイドレイズ(肩トレ)を説明しましたインクラインベンチに横になり、ダンベルを上げていくトレーニングです。肩のトレーニングです。次へお問い合わせから無料相談のご申し込みが出来ます。