今回は日焼けをそのまま放っておくと一体どうなるのか?について説明していこうと思います。日焼けを人以上に気にする方、海に行く時でさえ日焼け止めを使わないという日焼けを全く気にしないという方、逆に色黒を目指して、自ら焼きに行く方等、日焼けに対するイメージは、人それぞれです。そもそも日焼けって?日焼けは、皮膚科医の中では「日光皮膚炎」という太陽による火傷です。Tan)と呼んでいます。その日焼けの原因が紫外線であり、その紫外線は、全くもって良いものではなく、悪いものなのです。紫外線には肌の細胞を傷つける作用が二つあります。1つは紫外線A、もう1つは紫外線Bです。(UVA)はコラーゲンを破壊して、シワやたるみを作ります。「光老化」皮膚のメラニン細胞から肌を黒くするのです。(UVB)は、遺伝子を破壊する可能性を持っています。それだけで怖くなりますが、実際、皮膚がんになる原因はこの紫外線Bがあるからです。この紫外線Bは室内に基本的に入ってこないですし、曇りの日は紫外線量が3分の1になるので、十分な対策ができていればご自身で浴びないようにすることが可能です。皮膚のメラノサイトを刺激してメラニン細胞を作りだすのです。参考記事:日焼けし過ぎると皮膚がんになるって本当!?しかし!!この紫外線、実はいいことも少し。ビタミンDの発生を促したり、カリウム、カルシウムの発生を増加したりもします。日焼けをほっておくと??日焼けの原因と原理がわかったところで、さっそく、日焼けをほっておくとどうなるのか。そこに焦点を当てて説明していきます。キツいですが、シワやシミ、ニキビが出来やすくなります。シワは日焼けにより、肌の弾力性が無くなるのが原因です。シミは水分を保持しているコラーゲンやエラスチンに多大なダメージが加わるからと言われています。ニキビの原因は紫外線がニキビの元になる皮脂を作るからです。美容を気にしている方からすると、日焼けは天敵中の天敵と言う事!!常日頃から日焼け対策を怠らないことが美容向上への第一歩なのです。上記説明を聞けば、日焼けがどれほど恐ろしいものかを把握できたはずです。日焼けしてしまった人はどうすればいいのか?このまま放っておいたら、さっきのように酷い肌になってしまう〜〜〜本当、悩ましいですよね。日焼けしてしまった肌は水分が異常に減っています。水分補給をするように心がけてください。日焼けしてしまった部位に氷嚢などを当てて冷やすことも大事です。冒頭で述べた通り、日焼けは軽い火傷です。そのまま放っておくのはダメ!!参考記事:日焼けはヤケドって知ってた!?本当は恐ろしいビタミンC、Eを摂取ビタミンC紫外線を浴びてしまったらメラニン色素の発生を抑える力があるビタミンCを摂取してください。具体的にはビタミンCが含まれているジュース等を朝食後に200ml、1口づつ1時間かけて飲むことで体内にビタミンCを蓄えておくことが出来ます。ビタミンEビタミンCと一緒に摂ることで日焼け後の肌の回復効果が向上されます。ビタミンEが不足すると老化色素が増加してシミの原因にもなってしまいます!アボカドや豆類、ゴマにビタミンEは含まれているので、積極的に摂取してください。サラダ等にして食べるといいかもしれませんね。まとめ今回ご紹介したのは日焼け後の対策でしたが、まずは日焼けをしないように日焼け止めを塗って外出することをオススメします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。...徹底比較!2017年に流行る飲む日焼け止めをランキング付けしてみた本当、暑いですよね。5月前半だというのに気温は29度だとか。