減量日誌スマートフォン用の表示で見る減量日誌うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。→早くから仕事〜母と電話で家庭内紛争処理〜仕事→帰宅してから電話、0時半就寝。昨日も仕事で一日の時間が吹っ飛んでしまった。アンド家庭内紛争で精神的に結構参っています。父が結構ストレス爆発状態であって、もういろんな所で当たり散らしているようで、いやもうそれに苦心していてもきりがないなという風に思ってきた。思い返してみたが、なんかもう、精神的に自分が参ってしまいそうだな、と思った。武力衝突になる前に、自分の心が折れてしまいそうだ。昨日昼間若干そうだった。仕事に気持ちが回らない。仕事でもたくさん失敗をやらかしました。疲れていると、だめだ。本当にだんだん、そういうのが連発していく。咄嗟の判断や行動が苦手という特徴がある。全部想定して、備えておかないとだめなんだと思う。考えないといけないことが、あまりにも最近多いです。