too身の丈にあったちょうどいいライフスタイルを送りたいです。水虫ではないですが、五本指ソックス13,2008ゆたんぽで免疫力アップ!数年前に湯たんぽを買いました。寝るときに使うってわけではなくて、起きているときに使うためです。身体を温めると免疫が上がる。体温が上がると病気が治る。いうことを知ったからです。身体を温める事で便秘が治ったり、尿が良く出るようになったり、ムクミが取れたり、血圧が下がったり、血糖値が下がったり、生理痛が軽減される。免疫力は5倍に上がるそうです。低体温という実感はないのですが、身体が冷えてるのは夏場でも感じていました。仕事場などエアコンを使ってる場合は特におへその下らへんやお尻が冷たくなっていました。仕事場では常にバイオラバーのベルトを腹巻き状態で巻いていました。最近は家でくつろぐときには足や太もも、お腹に置いたりお尻に敷いたりして温めることを心がけています^^。おなか(腸)には全身の免疫細胞の約7割が集まっている人体最大の免疫器官があるそうです。ここが冷えてしますと、免疫低下してしまいます。おなかの中の臓器(肝臓、腎臓、すい臓、胃、子宮など)の血流を良くし、その機能を高めることでからだ全体の流れをよくすることにつながります。ことを心がけてください。「体(内臓)が冷えている」ということは『精神的にダメージを受けやすい体』だということなんだそうです。使い捨てカイロを使うのも手だと思いますし、お風呂も有効です。自然に冷めていきますから低温やけどの危険も少ないです。なによりエコですよね!^^今年は特に、可愛い湯たんぽが目に付きます。欲しくなっちゃうぐらいいろんなのがあります。etc.Instagramもやってます。自分に少しだけ負荷を与えるためにランキングに参加しました。応援いただけたら励みになります。ブログ村に参加しました。応援いただけると嬉しいです。Searchユーザータグがある場合は「○○」で検索しますか?と出ます。キャンセルしたらキーワードに該当するすべての記事がヒットします。