だいたいこんな症状だ。一日安静にして早めにベッドに入ればなんとか翌日にはよくなるけどね。継続的なトレーニングが成長のためには最も大事だと思うけど、オーバーワークで一日潰してしまった。取り戻そうとまたオーバーワーク。オーバーワークを恐れて手を抜くというのもなかなかできない。頃合いがとても難しい。おわりもちろんぶっ倒れる前に兆候はあるのだけど、その先へいける気がしてついついやってしまう。自制心というか計画的なメニューだけをこなすというのが大切なのだろうか。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。弁当ボーイってどんなサイト?食べることが好き。