昨日はイベント練習2日目!@岩間市民プラザ今回は人数が多い為、2チームに別れて練習しています。イベント練習開始!GW最終日にダンスイベント練習が始まりました!Spice!のイベント参加は今回が3回目。14名で15分間、1つのストーリー作品を創り上げます。ダンス始めて間もない子や本気でプロを目指している子など今回はダンスキャリアが幅広く、私も探り探りですがみんなが参加して良かったと思えるイベントにしたいと思います。去年と人数も曲分数も倍!ストーリーの壮大さも倍?!私にとってもなかなかのチャレンジ。出ました!レッスン時間内に1つの作品を創り上げてしまう振付&構成ワークショップを開催します。今回は7月のイベントで踊る曲をやるので、イベント参加者は前乗りが出来ます。時間内に1つの作品を創り上げてしまいます。お楽しみください!初心者と経験者で振付を分けるので、どのレベルの方でも楽しめます。茅ケ崎クラス2018.10.26ダンサーの為のリフォーマーピラティス海外のバレエ団ではピラティスは当たり前のように行われています。綾さんから下記内容を直接メールでお伺いしました。「私のカンパニーでは素晴らしいメディカルチームがあり世界でも有名です。リフォーマーはもちろんあります。私も毎朝使っています。足のトレーニングとして使う事が多いです。最近カンパニーをリノベーションをして新しくジムやリハビリスペースが出来てさらに充実したマシンもそろっています。インスタグラムより)日本ではまだまだ認知度が低いし、(最近中村アンさんが始めた模様?!)価格も決して手頃ではないですが普段のレッスンと上手く組み合わせて効果的にやれば踊りの上達と怪我をしにくい身体が手に入ると、私は考えてます。東京、神奈川で行っております。モニター募集開始リハビリとして始まったピラティスメソッド。発祥のヨーロッパからのちにアメリカへ渡り、広くダンサー界で支持をされ進化を遂げてきました。次第に、“デベロッぺ”、“グランジュッテ”など、バレエ用語を語源とするピラティスエクササイズ名が登場してきた事からも、踊れるカラダづくりに有効である事が分かります。柔軟も骨の動かし方も、日常生活では使わない可動域まで酷使するダンサーこそ怪我無く、安全なカラダの使い方が重要です。今の技術を高めていくスピードも確実に速まります。2回転ピルエットが出来なかったとして、、、。回る練習をし先生からよく出てくる指導の言葉がありますよね。「回る前のプリエが大切」だとか「頭の切り替えし」だとか「引き上げ」だとか、、、(具体的のようで実は抽象的。分かるようで分からない。)これがピラティス指導者の脳内の覗き見してみると、このような感じです。「リフォーマーで脚のアライメントを整え、大腿四頭筋で膝を引き上げ脚の外と内側をバランス良く使えるようにし更に上半身は、腹斜筋を均等に鍛えて、腹横筋で常に腰椎と骨盤を安定できるようにしていく、、」のように解剖学的に分析をし、それを達成するためのエクササイズをチョイスしていきます。生徒さんにはもっと噛み砕いた言葉で指導しますので、ご安心を☆(私はダンスをずっとやっていたとはいえ、前は全くカラダのこと正確に分かりませんでした。このように考えてくれる指導者に習いたかったけどなかなか出会えなかったので、次第に自分で志すように。先着2名に限りモニター価格でセッションを提供します。上記以外も調整可能です、お問い合わせ下さい。ダンス歴、上記日程候補より初回レッスン希望日、を送信。2初回レッスン日決定。当日までに簡単なアンケートをお願いします。1レッスンごとのお支払OK。(現金のみ)4全6回終了後、あらためてアンケートをお願いします。☆レッスンの中で写真のご協力をお願いすることがあります。・相場よりお手頃価格でリフォーマーピラティスが出来る(入会金や年会費も無し)・踊るために必要な筋肉を効率的に鍛えられる。・回数が決まってるのでモチベーションを保ちやすい。・細かい姿勢分析の無料サービス。レポート7月8日(日)都築公会堂ホールにて「ダンス&パフォーマンス都築2018」に出演しました。各担当パートを割り当て、みんなの個性をより輝かせる構成に挑戦!(芝居もちょこっとあり)Spice!のメンバーは、現役大学生でダンサーを目指す子、バトンを学生時代に打ち込んでいた子、他のジャンル(チアリーディングやクラシックバレエなど)のダンス経験者など様々。それぞれの今までの経験を活かすことで、作品がより味のある魅力的な物になると改めて実感したイベントでした。横浜クラス2018.5.247月イベント出演します。先週より7月のイベントに向けての練習がスタート!学校や仕事が終わってからそれぞれ集まったメンバー達。初めまして同士もいたけれど、共通の好きなことがあるからすぐ馴染むこの感じがテーマパークダンスクラスの特徴です☆なかなか良いメンバー同士の化学反応とチームワークが出来そうで楽しみ楽しみ。