ブログかかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。全力さんに腹を馬鹿にされた夏の横浜月例。petaさんにけちょんけっちょんにされた、新横ぐるぐる。負けず嫌いの僕は実はこの時ぐらいから、ハーフマン対策を行っていた。とりかかったのは遅筋強化。・ポイント練習後に30分程度Jogを追加する。いう2つの試みに取り組んだ。「全力の腹」を手に入れることが出来た。「ライザップのCMからスカウトこないかな?」と心待ちにしていたが、ギャラが高すぎたのかお声はかからなかったが・・・。完全に服部勇馬の影響だが、この3か月、3本の40km走をこなしてきた。「40km走は、ただ疲れただけ!」と生意気な口をきてい、数々の失速劇を繰り広げてきた。そんな俺が、本気でとりくんだ40km走。「勇馬の脚」を手に入れた。我が家で、傍若無人にふるまう妻ちゃんとわがまま盛りの4歳の息子。自分より1回り以上年下の若者にハ●と言われてもニコニコしていられる「毛のない頭」を手に入れた。役に立ちそうなのは、勇馬の脚くらいだな。さあ、人事は尽くした。昨日は刺激入れの2km。軽く心配を追い込むイメージだったが、スピードはしっかり出てきた。体調万全、気候もばっちり、気持ちもばっちり。いれこみすぎないように。ランキングに参加しています。ハーフマンを卒業したい。にほんブログ村ぽちっとお願いします。青梅マラソン完走しました。