ばっかん!あらかると。(14)ビルドアップ走&薄皮シリーズようやく寒波の峠は越したようで風も収まったようだ。路肩や歩道に雪は多く走るのは厳しそうだが雨も風も無い状態で走らないのはただの怠惰なので勿論走りますよ。昼に帰宅して冬用のウェアに着替えてスタート。休んだせいか走り始めから調子も良く、思いのほか温かい。これなら短パンでも良かったかも。10kmぐらいからペースを上げてビルドアップ風に。休み明けのトレーニングとしてはまあまあ。167/min山行で愛用している「薄皮シリーズ」だが、ちょっと調べてみたら凄い種類があって驚いた。この中で半分ぐらいは定番商品で、残りは地域限定や期間限定の商品らしい。山に持って行くのは炭水化物のカロリー比率が多い薄皮アンパンが定番だ。気になる薄皮シリーズもあるので機会があれば制覇してみたい。日々練成こしあんぱんは盲点でした。CM(4)ええぇ!こんなにあるんですね!気になるの色々ありますねぇ...。さんいつもありがとうございます。調べてみたらこんなにありました。定番商品は半分くらいらしいですが。アンパンが一番ですよね。炭水化物が多いので行動食として優秀だと思います。さんいつもありがとうございます。定番はその3つですよね~。最近は近所のストアにも種類が増えてきてちょっと気になってました。一個あたりのカロリーも把握しやすいので山では重宝しています。検索フォームリンクamatchブログ(TJAR仲間。