美肌ライフTweet老けない身体になるって、永遠のテーマですよね(^-^;いつまでも、美しく元気でいたい。誰もが、そう思うと思います。関連あらゆる病気はミトコンドリアの量が足りていないからミトコンドリアって聞いたことありますでしょうか?ミトコンドリアは、私たちの身体の「エネルギー」を作り出している細胞の中の小器官の一つです。1つの細胞には、100~3000個のミトコンドリアが含まれていると言われています。「ミトコンドリアの量が足りないことが、あらゆる病気の原因だ」と、ミトコンドリア研究第一人者の太田成夫氏は言っています。量を増やすことをしていけば、美肌はもちろん、健康になれるのです。40~50代からはエネルギーの作り方が違うエネルギーを作り出す方法としては1酸素を必要としない「解糖系」2酸素を必要とする「ミトコンドリア系」この2つがあります。「解糖系」は、その名の通り、糖(ブドウ糖:グルコース)を使ってエネルギーを作り出すので、酸素は必要としません。長く作り続けることができません。「解糖系」と違い、作り出すのに時間はかかりますが、たくさんのエネルギーを作ります。十分な酸素と深部体温37°C以上の環境が必要です。「ミトコンドリア系」が優位になってきます。この時期からは小食にしていく必要があると言われています。結果的に活性酸素が増えて老化が進んでしまうのです。40歳を過ぎたら「ミトコンドリア系」を優位にして、ミトコンドリアを活性化させてあげる必要があるのです。「ミトコンドリア系」を優位にさせるために必要なもの40歳をすぎたら、老けさせてしまう「解糖系」ではなく「ミトコンドリア系」でエネルギーを作り出すことが大切になります。「ミトコンドリア系」でエネルギーを作りだすために必要なものは、以下の3つになります。1酸素2深部体温37°C以上3微量放射線3番目の微量放射線ですが、これが非常に重要で、ミトコンドリアを活性化させ、エネルギーを作りやすくしてくれるのです。量が少なければ身体に有用な働きがあると言われています。人間は、放射線が全くないと生きていけないとも言われています。死んでしまったという結果もあるのです。身体がどんどん元気になっていきます。ラジウム鉱石の商品を身につける4高度のあるところに行く5野菜や果物、海藻を食べる野菜や果物、海藻は、太陽や地中、海中から放射性物質を吸収して育っているので、これらを食べると元気になれると言われています。外から高級クリームを塗っても、あまり効果はないと思います。本当に健康になることが、美しさを手にいれる近道だと思います。そこで重要なのが、食べるものですよね。消化の悪いものを食べてしまうと、当然、その結果が体に出てきてしまうのです。あとは、外から働きかけるならば、クリームではなく、微量放射線を体に当てること。ミトコンドリアに刺激を与えられるのは、微量放射線しかないと言われています。微量放射線の効果を「ホルミシス効果」と言いますが、このホルミシス効果が、数々の不調や難病が良くなっている人がたくさんいます。乳がんだった人が、切らずに微量放射線で治し、さらに胸が上がって形までよくなっているのです。細胞が若返っている証拠ですよね。まとめ40代をすぎたら、ミトコンドリアを活性化させ「ミトコンドリア系」でエネルギーを作り出すようにして老けない身体を手に入れたいですね。微量放射線でミトコンドリアを活性化させる必要があると思います。▼ミトコンドリアを増やす方法はこちらこれからも、今と変わらず、ずっと美しく健康で輝いていきたいですね。「身体の内側からキレイになること」。「健康」になってはじめて美しい肌を手に入れることができるのです。身体の中からキレイになる40項目のメソッドが書かれています。