個人情報保護について運営者情報サジージュースでお腹の中から体を温めよう【冷えた体は病気予備軍】サジーで温活:体重を測るより体温を測ろう毎日体重計にのっては一喜一憂してしまうあなた(私も、ですが)自分の体温が何度かは知っていますか?女性は基礎体温を測る機会があるので「知ってるよ」という人も多いでしょうが、36度以下のことがおおくないですか?実は体温が低いというのはけっこう怖いことなのです。いま30歳以下の女性で「ヒトの平均体温:36度5分」以上の方はかなり少なくなっているそうです。35度未満の方もチラホラ。ありとあらゆる病気になる可能性が高いといわれています。入浴法の間違い食生活の乱れなどが挙げられます。サジージュースをのんで「ぽかぽかな体」にすることは、健康でキレイな毎日に欠かせません。35度:がん細胞がもっとも活性化する34度:水に溺れた時など、生命回復できるギリギリの温度あなたのからだ、大丈夫ですか?サジーで温活:体を冷やす食べ物をとりすぎていませんか?サジーは真冬の果物。マイナス40度もの極寒のなかで実をつけ、雨も降らない高地で紫外線にもまけず生きています。冬が旬のもの、寒い時期に収穫すもの、寒い地方の食べ物はからだを温める作用があります。サジージュースを飲んで「体温があがった」という学会報告があるくらいです。食べ物の旬がわかりにくい現代では冬に体を温めるもの夏に体を冷やすものを食べるのはけっこう難しいかもしれません。夏場とはいえ、オフィスやビルのなかは真冬並みに寒い場所も多々あります。家に帰ればクーラーのお世話になりっぱなし。ほんとうの「夏」は、あまり存在しないもかもしれません。なると「体を冷やす食べ物」はできるだけ摂らない方がいいでしょう。体を冷やす食べ物には以下のようなものがあります。らかい食べ物・・パン、バター、マヨネーズ、クリーム生野菜とくに危険なのが「サラダ」などの生野菜。体にいいんじゃないかとおもって、朝はサラダだけ!なんていう生活をしてると、あっというまに体を冷やしてしまいます。日本にはもともと、野菜を生で食べる習慣はそれほどありませんでした。煮物にしたり焼いたりンツを通すことで冷えすぎること避けていたようにもおもえます。サラダに、精製された白いマヨネーズをかけて食べる。これって体を冷やすための食べ物だといえます。あったかサジーであたたまろう!サジーで温活:自分は冷えてない!どちらかというと暑がりだという方にわたし、暑がりなんですよ!そういう方にじつは冷え性が多いのです。勘違いしやすいものに「手足がほてる=暑がり」というのがあります。手足の熱っぽさは、体内の熱が外に逃げていってると考えられるのです。自分が「冷えているか」を判断する時にはお腹を触ってみるといいです。「お腹は誰だって冷たいでしょ?」と思いがちですが、それは「ほとんどの人が冷えている」という証明でもあります。汗かきの人も実は冷え性かもしれません。汗をかくというのは「体内に水分が多すぎる」可能性があるからです。本当の汗は「十分に運動した時」にかくはずなのですが、そうまで動いてないのに汗をかくのは体内の余分な水分を捨てて体を温めようとする反応です。サジーで温活:ぽかぽかからだはトラブル知らず!体の冷えにより、目に見えるトラブルには以下のものがあります。青あざが出やすい唇が紫ぽいクモ状の血管腫がある手のひらが赤い・熱い痔になりやすい生理不順これらは体表の毛細血管の血液の滞りによる症状です。息切れなどの自覚症状も「体が冷えること」がベースにあると考えられます。Reserved.ただいま1000円キャンペーン中!。