SMBビューティメソッドから日々の生活の中でアロマを使ったセルフヒーリングをまとめたものです。SMBビューティメソッドとはアロマは疲れた心や身体を癒してくれる心に溜めた感情の解放や浄化をしてくれる希望を与え一歩を踏み出す勇気をくれる夢やヴィジョンを思い出させてくれるあなたの感性、想像力を高め人生を創造していく力をくれます。香りを香ることで抵抗なく自分の魂(本心)から行動できるようになっていく。香りを嗅ぐことで自分の本音(本心)が浮かび上がり本来持つ純粋なもの(感情・行動)を大切にしたい、守りたいと無意識のうちに自分の魂にそった行動(生き方)をとるようになりますアロマはその力があります。“香りの魔法”内側から浮かび上がらせたものは自分でも気づいていないものだったり自分を誤魔化したりしていない本来の純粋なものあなたの純粋でピュアなものが引き出されるあなた本来の状態に戻してくれるのです“本来もつ純粋なもの”は一点の曇りもないいつだって美しく、光り輝いているということ。このメンテナンスBOOKに書いていることは誰でも簡単に出来ます。香りを毎日香ってあげることで自分を癒し浮き上がってくるものをただシンプルに感じてあげてください。あなたの感性の幅を広げることや魂からの行動につながり“本来もつ純粋なわたし”でいられれるようになれば嬉しいです。日だけでなく日々の生活の中でどんな時でもどんな場所にいても幸せや歓びをいつも感じていてほしいどんなことがあっても本来持つ純粋なわたしでいられるようにそしてあなたが心地よくいられ心や身体が癒される時を過してほしい。アロマを香ることでいつでも自分が戻る場所が幸福であり安らげる安全で美しい場所であるように。そんな想いを込めてこのbookをつくりました。幸せや歓び、安らぎというのは特別なときにだけ感じるものではなくて当り前のようにいつも通りの生活しているときでも幸せや歓び、安らぎが生まれてくるのではないだろうか。幸せや歓び、安らぎを感じ、美しくいるには心地いい自分でいられる選択をしてあげることあなたが心地いいということをしてあげるだけであなた自身が自分を癒し労わってあげているということ。“ワタシらしくキレイ”でいられるのです。誰かに癒してもらうことも大切ですが毎日誰かにしてもらうことはできません。キレイでいるにも幸せや歓びを感じるのも本来持つ純粋なあなたでいるにもあなたがあなたに与えてあげることです。幸せや歓び、安らぎは手に入れるとかではなく感じとるものだとわたしは思っています。