分煙されている場所は愛煙家を締め出すような作りになっているお店もたくさんあります。愛煙家にとっては本当にツライですよね。今回はこの愛煙家のタバコでの口臭についてお伝えします。大きく分けてこの2つが理由タールはタバコの中に成分として含まれていてタバコを吸うとタールは口の中に入り、歯や舌、口の中に付着します。他にもタールは付着していくと口の中もだんだんと黄色くなっていくという厄介なものタールは舗装された道路にも使われる成分でジェルのようにネバネバしたものです。歯に付着して黄色くなる理由は歯に付着して固着していくからです。部屋のカーテンや壁が黄色くなっていく理由の1つにもタールが含まれます。次に原因と言われる唾液はタバコを吸うと唾液の分泌量が減ります。唾液の分泌量が減る原因はニコチンニコチンが体内に吸収されると毛細血管が収縮し結果的に唾液の分泌量が減ってしまうのです。実は唾液は口臭を抑えるという役割もあります。寝起きに口がクサイというのも寝ている時の唾液の分泌量が少ないのが原因です。唾液の分泌量が減ってしまうとタバコの臭いと元々ある口の中の臭いが合わさってクサイ臭いが漂ってしまうのです。唾液は年齢とともに減少していくので・20代の喫煙よりも30代の喫煙のほうが口臭がタバコでクサイ・30代の喫煙よりも40代の喫煙のほうが口臭がタバコでクサイと、年配の方がクサイと感じられることが多いとも言われています。タバコの口臭を予防するにはどうするのが良い?クサイ臭いを抑える方法として普段から気をつけたいのが歯磨きと舌磨きタールはそのままにしておくと固着して黄ばみの原因にもなるし口の中にそのまま残り続けます。タバコを吸った後、すぐに歯磨きをするのが理想なのですが現実はなかなかそういったことも難しいのでスポンサードリンク朝と昼と夜、食後に歯磨き、舌磨きの徹底をするだけでしばらくすると大きく口臭が抑えられるようになるそうです。口の中にある汚れを定期的に除去することになるので臭いの元になるタールの付着が減っていくからというのが理由なんだそうです。結果的にタバコ以外の口臭も抑えられることになるので唾液の分泌量が減ったとしてもクサイ臭いは減っていきます。歯の黄ばみ落としや消臭の原因を除去してくれる天然の歯磨き粉もあるので少しでも口臭を無くしたいと思う場合は使ってみるのもアリ⇒口臭や黄ばみを落とす歯磨き粉うがいタバコ吸った後には歯磨きと舌磨きがベストですが口をすすぐだけでも口の中にあるタールが取れるので臭いを抑えられます。うがいなので歯磨きほどの効果はないので一時しのぎにはなりますがやらないより大違いです。口をゆすぐときにマウスウォッシュなどを使ってやると効果は上がりますよ。ガムを噛むガムはガムの香りでタバコの臭いも減らしてくれますしガムを噛むことで唾液を出す唾液腺が刺激されるので唾液の分泌量が増えます。水分を摂る水分を補給することで唾液の分泌量を増やそうというのが狙いですがオススメは水、烏龍茶やコーヒーは利尿作用があるので逆効果ではジュースはどうか?というとこれもあまり良くありません。口の中を酸性にさせてしまうので口臭が発生する原因にもなります。口での呼吸を少なくする普段から口呼吸の場合は気にしなくても大丈夫なのですが口呼吸が多い場合はタバコの臭いが口から出て行くし口の中も乾燥していきます。根本的にタバコの口臭を消すには根本的にタバコの口臭を消すには禁煙するしかないのが現実のようです。歯科医にも相談してみたのですが、答えは「禁煙してください!」とのこと・・・なかなか難しいようです。減らす方法としては定期的に歯科に行き歯垢や歯石の除去をして汚れが付着しにくくする普段から歯磨きと舌磨きを行う(効果のある歯磨き粉や歯ブラシを使うのがベター)とのこと理由としては歯石や歯垢をそのままにしておくとタールなどの汚れが付着しやすくなるそうで何もしないでいるのと定期的に歯のメンテナンスをしてやるのではクサイ臭いは大違いなのだそうです。歯のメンテナンスをすることは早期虫歯の発見などにもつながるので良いことだらけちなみに虫歯でも口臭はクサくなるとのことなので注意しておきたい部分です。まとめクサイと感じられて距離をとられるのも嫌だけど、愛煙家からすればタバコは切っても切れない存在タバコを楽しむマナーとして普段から気をつけておけば逆にスマートに見えるかもしれませんね。足や手はものすごく冷たいのに汗がたくさん出る。思いますが入学祝いを頂...記事を読む節分うんちく、起源や由来、豆撒きの理由や運気が変わる時期の理由は・・・2月3日は節分です。お父さんが鬼のお面をかぶり、「鬼は~外!福は~内!」とにぎやかに豆を撒くのって楽...記事を読む初節句のひな祭り、内祝いでのお返し、金額や相場、マナーとは3月3日はひな祭りですね。女の子の初節句がこの日にあたります。初節句とは字のごとく子供が生まれて初めて迎える節句のことです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。