Kidsトレーニングクラスを担当している中島乃里枝です!2年目となったトレーニングクラス。先日、年内最後のレッスンをおえ、2018年度上半期をふりかえってみます!昨年度からの継続メンバーに、新たに新メンバーを加え、小学2年生から6年生、20名毎週トレーニングをしています。内容は、チューブやピラティスボールを使ったトレーニング、ピラティス、biliboピラティス(ビリボという北欧玩具を利用した子ども向けのピラティス)などなど、盛りだくさんです。ダンスジャンルの動きの幅、表現方法がより豊かになります!バレエの”ポールドブラ”(腕の運びの意)は、上半身の動きの手助けをしてくれます。その中にお尻をすっぽりいれると、ピラティスのCカーブやニュートラルポジションを子どもでも安定して保つことができる優れもの。リズムに合わせたり、バランス感覚を養うのにも最適です。毎月行われる”テクニックチェック”と“テクニック上達作戦シート”これは、課題のテクニックを行い、それに対するインストラクターからのフィードバックをシートに埋めて自分で自分の弱点をしり、原因がなにかを考え、さらに、今後どのように改善につなげていくかを考えて書き留めるシート。自分の順番が終わった人から、先生に注意された点を忘れないうちに書き留めます!5月から半年強、活動してきたトレーニングクラスのメンバー。一人一人の意識がどんどん高くなっていくのを感じます。幼いメンバーですが、このさき長くチアダンスを楽しめるために、なるべく怪我をしないように、今、身体の土台となる部分を育てる時期。派手で華やかなテクニックやダンスには、地味で地道なトレーニングと努力の繰り返しが必要です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。