1ヶ月から骨盤矯正で3ヶ月通いました。ウェスト-6cm、ヒップ-4cm、体重-2.5kgと、産前と変わらないかそれ以上にしていただきました!食事にも気をつけてはいたので体重は自分でも落とせたかもですが、ウェストは先生のお力かと。3人目の出産後から続く尾てい骨痛が治らず、3ヶ月目に入って治療を決意。赤ちゃん連れでも構わないという事と、評判も良さげなのでここに決めました。結果、個人的には正解でした。2ヶ月通って痛みもほぼ無くなりました。おまけでやって下さっていた耳ツボダイエット...これが思いのほか効果があったのか、落ち止まってた体重が2キロ減、ウエスト約4センチ減、ヒップ5センチ減。骨盤締めた効果と相まって目に見える数値の減少で大満足でした。体型が戻らず骨盤矯正に通いました。なんとウェスト7cmヒップ5.5cmサイズダウン!体重も元に戻り、妊娠前のくびれを取り戻しました。赤ちゃん連れでも気を使わず通えて施術後ミルクをあげれたりほんと助かりました。2人目や3人目の出産だったからちゃんと骨盤を締めておきたい。産後の歪み専用のカウンセリングと、どこにどんな歪みがあり骨盤周りはどうなっているか、関節可動域はどうなっているか、徹底的に検査をして原因を追求するから、的を得た施術で効果が出やすい。写真などを使って分かりやすく丁寧に説明ご自身がどの程度歪んでいるのか写真などを使って説明するからとても分かりやすい。気になる事心配な事などがあれば何でも相談して下さい。産後の歪みと一緒に全身の歪みを治すから効果が出やすく、持続しやすい。痛みの部位や症状に合わせた全身調整を行います。産後の肩コリ、腰痛、膝の痛み、股関節周りの痛み、仙骨周りの痛み、恥骨の痛み、手関節痛などにも効果を発揮します。産後の骨盤の歪みと全身の歪みを矯正する事により、即効性も持続性も期待できます。少ない施術回数で早期に身体の歪みや痛みを改善されるように全力を尽くします。左が矯正前の写真で、右が矯正後の写真です。(足のつま先の長さの違いが骨盤の歪みを表しています)一回目の施術後の写真です。足が揃っていると骨盤周りの歪みが改善されています。来院した時のご自身の体調や歪みの度合いにより施術に変化をつける事で、身体に優しく安心安全な施術を行っています。産後の歪みが改善されてウェストやヒップが細くなる産後の歪みを改善する事により、骨盤の開きが無くなるのでウェストやヒップは今よりも確実に減少する事が出来ます。当院では、ご自身で効果を実感して頂くために定期的にヒップやウエスト周りを計り効果を数値化しています。統計すると人により効果に差はありますが、平均すると2〜4cmサイズダウンしている方が最も多いです。最大で7cmサイズダウンされた方もいます。今現在、来院された時とサイズが全然変わらなかったと言う方は1人もいません。産後の骨盤に歪みがあると、骨盤内にある内臓が下垂してしまい代謝不良を引き起こします。この様な状態が長く続くといわゆる「産後太り」になってしまいます。なると産後になかなか体重が減りにくいと言った症状が出てきます。産後の歪み専門の骨盤矯正は、的確に産後の骨盤の歪みにアプローチして開いた骨盤を締める事ができます。骨盤の締まりが良くなれば、骨盤内の内臓の位置も戻り、代謝が向上する為ダイエット効果が現れます。ダイエット効果を向上させたい方には、サポートケアとして「食べながら痩せる食事アドバイス」をさせて頂いています。※下記グラフは実際に骨盤矯正により痩せた方のグラフです。産後の骨盤矯正でボディラインのケアをしながら、産後太りを早期に解消する為に、ご来店頂いた方でご希望された方全員に食事指導のアドバイスをしています。産後の骨盤矯正でもダイエット効果はあります。産後太りを早期に解消したいと言う方には、当院独自の産後に特化した「食べながら痩せる食事方法」でより体重を減らして産前よりもキレイな身体を目指しています。食事方法を変えるだけで、体脂肪と体重を落とし、筋肉の量をアップする事は可能です。筋トレやツライ運動などは一切ありません。LINEなどを使ったオンラインサポートだから手軽に飽きずに食事改善が出来るのと、美味しく食べながら痩せられると高評価を頂いております。授乳中のママさんにも問題無く受けられる食事方法です。母乳の成分にもいい効果を与えられて、赤ちゃんの発育にもいい効果がありますので、誰でも安心して取り組んでいただけるメニューとなっております。体組成計を使って身体の内部まで診る体組成計を使い身体の内部の情報も治療に役立てます。全体のデータを基に、生活習慣や食生活の傾向を考察してその人にあった食事指導などを行なっていきます。定期的に体組成計で身体の内部データを確認し、骨盤矯正や食事指導の効果が出ているかを確かめながら治療を進めて行きます。下記の対組成計の数値は、実際に骨盤矯正をやられた方のデータです。家事の疲労を解消する。⭐️柔軟性が向上し疲れにくい身体に。⭐️骨盤内の整腸作用により便秘にも効果的。⭐️猫背が改善出来る。⭐️姿勢が良くなりプロポーションが良くなる。⭐️次のお産の時に陣痛が軽減される。⭐️次のお産の時に安産になりやすくなる。⬇️090-5494-532224時間いつでもお電話のご予約が可能です。LINEでのご予約も24時間いつでも承っております。LINEでのお問い合わせは、下記のURLをタップしていただくと簡単にLINEの友達追加する事が出来ます。普通の骨盤矯正では産後の骨盤の歪みを治す事ができません当院は産後の骨盤の歪みを治す専門院です!!当院は産後の骨盤の歪みや、産後のお身体の痛み、産後のダイエットに至るまで一貫して産後ケアをおこなえる江戸川区でも数少ない専門院です。妊娠してから出産を終えた産後の身体は、デリケートで繊細な時期でもあります。パーソナルトレーニングに至まで様々な知識を学んでいます。最近は「普通の骨盤矯正」を「産後の骨盤矯正」と言って施術をしている所が増えています。産後の骨盤の歪みは、普通の骨盤矯正では全く治す事はできません。提供している東京都内でも数少ない産後の歪みの専門院です。治療の結果に徹底的にこだわります!!医療を携わる者として、痛みを取る、開いた骨盤を締める、ウェストやヒップを細くする、体重を減少させるなどと言った患者さんの悩みを解消する事に徹底的にこだわります!!結果にこだわるから、定期に検査をして治療効果が出ているか、ご自身と確認しながら治療を進めていきます。他の治療院等では、先生の触った感覚だけで「骨盤が閉まって来ていますね〜」と言われて終わる所が多いようです。これでは本当に骨盤が閉まったのか、ご自身ではよく分かりません。当院の様に途中で治療の効果を確かめると言うのは治療に対する自信でもあります。治療をしているのに、実際に検査をしたら全然ウェストやヒップが細くなっていなかったらクレームの対象になります。他の治療院では、途中の検査もしないのかもしれません。産後ケアの治療の結果に徹底的にこだわらせて頂き、100%の患者さんが来院された時よりも、健康になりスタイルアップするように努めています!!病院と提携している安心な治療院です!!当院は、治療院の中でも数少ない病院と提携をしている治療院です。病院と連携を図ることにより、もし患者さんの痛みが病気から来るものだった場合は早急に提携先の病院に紹介状をお書きして受診をお勧めしています。痛みの原因が病気から来ているパターンもあるので、カウンセリングや検査により病気から来ているものか、そうではないのかをしっかりと精査しています。当たり前の事だと思いますが、これからが出来ていない治療院が多く、大事になってから病院を受診しているケースが増えているのが現状です。スポーツトレーナー学と言った約25科目を大学と短期大学を合わせて約7年間で全ての科目を履修して、受験する事のできる国家資格に合格した者が施術にあたっています。卒業後も長い臨床実習の過程を得て、産後ケアの技術を習得している物が施術に当たるので安心です。他の治療院を選ぶ際には、名前に整体院と付く所やマッサージ屋さんなどには気をつけて下さい。国家資格も無い方(学生等)が施術を行い医療事故になってしまうケースも増えています。厚生労働省の厳しい審査をクリアした治療院です!!当院は、厚生労働省の厳しい審査をクリアした産後の骨盤矯正専門の治療院です。待合室の充分な広さ、消毒用の設備、空調設備の完備、空気の入れ替えをする換気扇の数、充分な広さがある治療室、患者さんのプライベートを確保する仕切り、消防用具など厚生労働省の厳しいチェック項目をクリアした居心地のいい治療院です。ベビーカー等はそのまま院内に入る事が出来ます。始めての方はカウンセリングや触診により骨盤周りの歪みを中心に、全身の歪みや関節の状態を把握してから治療をおこなって行きます。全身の歪みを把握したら、骨盤周りと腰骨と背骨と頚骨と全身の椎骨の矯正をしていきます。産後の骨盤矯正は骨盤周りだけでなく全身の歪みを取る事もとても大切です。背骨の歪みを取ると姿勢がよくなり骨盤周りにかかる負担などが減る為、骨盤矯正の効果をより高めてくれたり効果の持続性を高めてくれます。身体の歪みを矯正すると、歪みによる神経や血管の圧迫が減少し、肩コリや腰痛、膝痛なども同時に軽減する事ができます。次に背骨矯正ストレッチを行います。背骨矯正ストレッチはストレッチポールと言う器具を使って、矯正ストレッチをおこなって行きます。この治療法は、歪んで硬くなってしまった筋肉に対してアプローチして矯正して行くものです。骨の歪みを矯正しても、筋肉が歪んで硬くなったままではまた元に戻ろうとする力が強く働いてしまいます。骨盤矯正の効果を向上させる為に筋肉に対してもしっかりアプローチして行く必要があります。順に背中から骨盤にかけて、全ての骨周りの筋肉(インナーマッスル)の矯正も行います。育児から来る猫背や姿勢の矯正等にも効果的です。最後に骨格調整で、股関節周りの歪みと下肢の筋肉の調整をして、もう一度骨盤周りの仕上げの矯正をして終了になります。1ヶ月から骨盤矯正で3ヶ月通いました。ウェスト-6cm、ヒップ-4cm、体重-2.5kgと、産前と変わらないかそれ以上にしていただきました!食事にも気をつけてはいたので体重は自分でも落とせたかもですが、ウェストは先生のお力かと。3人目の出産後から続く尾てい骨痛が治らず、3ヶ月目に入って治療を決意。赤ちゃん連れでも構わないという事と、評判も良さげなのでここに決めました。結果、個人的には正解でした。2ヶ月通って痛みもほぼ無くなりました。おまけでやって下さっていた耳ツボダイエット...これが思いのほか効果があったのか、落ち止まってた体重が2キロ減、ウエスト約4センチ減、ヒップ5センチ減。骨盤締めた効果と相まって目に見える数値の減少で大満足でした。骨盤矯正で約4ヶ月通い、ヒップ約−4cm、ウエスト−7cmという予想以上の効果が出ました。1回目の施術で気になっていた骨盤のグラグラが治り、感激しました!また、マンツーマンなので、子供が泣いてしまっても他の方に気を使う心配がないので、いつも安心して子供を連れて行けます。施術もとても丁寧にして下さり、毎回身体が軽くなるのを実感しています。体型が戻らず骨盤矯正に通いました。なんとウェスト7cmヒップ5.5cmサイズダウン!体重も元に戻り、妊娠前のくびれを取り戻しました。赤ちゃん連れでも気を使わず通えて施術後ミルクをあげれたりほんと助かりました。背中のこりと腰痛で通いやすさから通院しはじめて、ウエスト、ヒップともに3ヶ月で-5.5cm!予約時間中は他の患者さんがいないので子供が泣きわめいても回りをきにせず通えました。骨盤痛があり3ヶ月間通いました。骨盤矯正と肩こりがひどく、子供連れで通える整骨院を探していました。色んなマッサージに通いましたが、お金は高いし良くならず。通い始めて、身体の調子も良くなり、お財布にも優しく定期的に通っています。逆子を治療して頂いていました。約6回くらい逆子の鍼灸治療をしてもらったら無事に逆子が治り自然分娩の安産でした!今は産後の骨盤矯正でお世話になっています!骨盤がしっかり整うまで通おうと思います。骨盤矯正と、授乳などからくる首からこしにかけての痛みがあり指圧して頂きました。したケアを受けるのは初めてで緊張していましたが、とても丁寧に説明しながら施術して下さいました。2歳と7ヶ月の2人の子供を連れて行きましたが、たくさん気遣って頂き、子供も楽しく待ってくれたようで助かりました。骨盤矯正のために通い始めました。体重−2.2kg産後はけなかったズボンがすんなり履けるようになり、辛かった肩こりも良くなり大満足です!美味しく楽しく食事をして、健康な体になる!方法を教えていただいたと思い、自分の身体が変わっていくことが嬉しかったです。子連れでも安心して通え、ありがたかったです。ため生後2か月から3か月間通いました。当初は2〜3回で終わるのかなと思っていましたが、3か月毎週通い、食事も気をつけるなど、スポーツジムに近いような感じでした。カラダ全体の歪みをとりながら骨盤を締めるので、骨盤ベルトよりずっと効果的だと思います。料金、時間もそれなりにかかますが、結果もちゃんと出ていたので、やって良かったです。骨盤矯正で3ヵ月通院しました。ヒップ-3.2センチ、ウエスト−4.2センチでした。おかげさまで、カラダがスッキリ軽くなりました!子連れで通いやすい雰囲気もオススメポイントです。3ヵ月の産後骨盤矯正は、まもなく終了ですが、リラックスのため今後もお世話になる予定です。⬇️090-5494-532224時間いつでもお電話のご予約が可能です。LINEでのご予約も24時間いつでも承っております。LINEでのお問い合わせは、下記のURLをタップしていただくと簡単にLINEの友達追加する事が出来ます。言う5種類の骨により構成されています。骨盤は身体の骨の中でも解剖学的に1番頑丈に作られています。それはなぜかと言うと、骨盤内には生命維持には欠かせない内臓があります。それらを守るために1番硬く、分厚く、頑丈な作りになっています。妊娠した時はお腹の中の赤ちゃんも保護する役割も果たしています。他には身体を支持すると言う役割もあります。骨盤は身体の真ん中に位置する骨なので身体を支える重要なポジションにあります。骨盤に歪みやズレが生じている場合は、バランスが崩れてしまうので周りの関節などにも歪みが生じてしまいます。骨盤は不動関節と言われていて、解剖学的には絶対に動かない関節とされています。産後にどうして骨盤が歪むの?解剖学的には不動関節と言われる骨盤が唯一動く時期があります。その時期とは、妊娠してから出産が終わるまでの間が著明に骨盤が動きやすく開きが強くなる時期です。妊娠してからすぐに分泌が開始される「リラキシン」と「プロゲステロン」言う女性ホルモンの作用が大きく関係しています。リラキシンの作用が産後の骨盤の歪みに関係していると考えられています。リラキシンには骨盤周りの関節や筋肉や靭帯、軟部組織を弛緩させる働きがあります。このリラキシンの作用により、お腹の中の赤ちゃんの成長に合わせて骨盤も徐々に開きが強くなっていきます。妊娠後期になると赤ちゃんも成長して大きくなるので、リラキシンの分泌量も増加して骨盤の開きもより大きくしてお産への準備をしていきます。リラキシンの作用には子宮頸管の拡張と恥骨結合の弛緩の働きもあります。これは陣痛時に恥骨結合を弛緩させて子宮頸管を拡張させることにより赤ちゃんが産道を通りやすくする環境を作ってくれます。リラキシンは出産が終わると約2〜3日で分泌は終了します。リラキシンの分泌が終了すると徐々に弛緩した骨盤周りの関節、靭帯、筋肉などを収縮させて固く動かない関節の骨盤へと戻していきます。このリラキシンが適正な分泌量であれば、産後の骨盤の歪みや産後の骨盤周りのトラブルは比較的少ないと言えます。今現在、産後約1ヶ月〜3ヶ月以上経過しても、産後に骨盤が大きくなってしまったと感じる方や、産後に骨盤がグラグラする方や、産後にズボンが履きにくくなってしまったと言う方は、通常よりもリラキシンの分泌量が多かった可能性があります。産後時間が経過していても、リラキシンが多く分泌された為にホルモンの影響が強く残っているので、骨盤周りの関節や靭帯などが弛緩して骨盤が開いてしまっているので、産後に骨盤が大きくなってしまったとか骨盤の不安感が生じてしまっています。産後に骨盤周りに痛みがある方や、産後に腰痛を感じる様になった方、恥骨の痛みが残っている方、主に痛みが残っている方に関して言えば、リラキシンの分泌が少なかった可能性があります。リラキシンの分泌が通常よりも少ないと骨盤周りの関節や靭帯が弛緩する事ができず、固くなったままの骨盤で出産を迎える事になります。固くなったままの骨盤で出産をすると、出産時はいっきに骨盤周りが開く為に、骨盤周りの関節にかなりのストレスが生じて関節面のアライメント不良や関節面の損傷が見られます。その為、腰椎や骨盤周りや股関節など関節面での痛みのトラブルになるケースが多いです。産後に下半身にお肉が付きやすくなったのはどうして?妊娠中は身体に様々な変化が生じます。赤ちゃんの発育と、母体の体重増加、子宮の増大などで骨盤への負担は増大していきます。そのため増大したことにより骨盤底への圧迫による骨盤周囲の筋肉、靭帯の弛緩、太もも周囲の筋肉の疲労による筋力低下が起こります。リラキシンの作用の骨盤周りの筋肉や靭帯などを弛緩させる働きが、より太もも周りの筋力を低下させてしまいます。なると筋力が落ち所は代謝が低下してしまうので、脂肪が付きやすくなります。妊娠後期は体重増加もありますが、リラキシンの作用などで太ももの筋力が低下するので普通に歩くだけでもツラくなってきます。産後の骨盤の歪みも下半身にお肉が付きやすくなる原因の1つです。産後に骨盤が開いたままでいると、骨盤の内臓(大腸、小腸)の位置が下がってしまいます。内臓が正しい位置にないと、内臓への血流も妨げられて、消化や代謝機能がうまく働かなくなってしまいます。その結果、身体全体の代謝が低下してしてしまい、特にリラキシンの作用で筋力が低下している下半身に脂肪などが付きやすくなります。産後の骨盤矯正はいつ頃からした方がいいの?産後の骨盤矯正は、体調が良ければ早くて産後約1ヶ月頃から開始する事ができます。遅くても産後6ヶ月以内に骨盤矯正をした方がいいと思います。リラキシンの作用の骨盤周りの筋肉と靭帯を弛緩させる働きが残っている間に、骨盤矯正をすると関節がまだ緩んでいる状態なので、的確に緩んだ関節にアプローチする事が出来るので効果は高まり、早く完治する事が出来ます。産後6ヶ月以上経過した場合はどうしたらいいの?産後6ヶ月以上経過して、骨盤周りの痛み、骨盤の不安感、体重が産前に戻らない、骨盤が大きくなった感じする、産後に腰が痛くなったなどのお身体のトラブルが無ければ、自家矯正力で骨盤は元に戻っているので骨盤矯正はしなくても大丈夫だと思います。逆に産後6ヶ月以上経過しても、上記のような症状や、産後の身体に何か違和感を感じているのであれば、やはりまだ骨盤に歪みがある状態です。この時期になりますと、自家矯正力のチカラも低下してきているので、自分のチカラだけで戻すのはかなり難しくなるので、より骨盤矯正をする事をおすすめします。産後6ヶ月を超えたから骨盤矯正の効果は出ないと言う事はありません。当院でも約3割位の方が6ヶ月過ぎてから治療されています。産後1ヶ月位から治療される方と同じように効果が出ている方もいます。産後から1年〜3年過ぎた方でもまだ効果は期待出来るので、諦めず1度ご相談して頂けたらと思います。⬇️090-5494-532224時間いつでもお電話のご予約が可能です。LINEでのご予約も24時間いつでも承っております。LINEでのお問い合わせは、下記のURLをタップしていただくと簡単にLINEの友達追加する事が出来ます。当院は子連れのママさん達が通いやすいように子供用のアメニティを数多く取り揃えています。徹底に除去したウォーターサーバー。オムツ各種サイズ、オムツ用ゴミ箱、オムツ変えシート、おしりふきシート、固形ミルクを全て無料でご提供しています。(哺乳瓶はご持参していただいております)急なお子様の変化に対応できるように配慮しておりますので、来院された際に何かありましたら是非ご活用下さい。予約制なのでほぼ貸し切りでゆっくりと治療を受けることが出来ます小さいお子様が泣いたり騒いだりして、他の患者さん等にご迷惑にならないかと心配しているママさんも多いのではないでしょうか?当院では完全予約制を導入することにより、ほぼ貸し切り状態で他の患者さんが居ない環境でゆっくりと治療を受けられるよう配慮しております。月齢が浅いお子様にはベビーベッドをご使用して頂いて、掴まり立ちなどが出来るようになったお子様はベビーサークルをご使用して頂いています。電動バウンサーも完備しておりますのでその時来た時のお子様の状況で臨機応変にご使用して頂いて大丈夫です。中には遊び慣れたちょっとしたおもちゃなどをご持参して、ベビーサークルの中で遊んで待っているお子様もいらっしゃいます。ベビーベッド、ベビーサークル、電動バウンサーは毎回1人使い終わった後に殺菌消毒して清潔な状態でご使用して頂いております。したスペースを確保した院内お子様やベビーカーと一緒にご来院されることを想定して、院内は広いスペースを確保しており段差などが無いのでベビーカーもそのまま院内に入る事が出来ます。ベビーカーをベッドの近くに寄せて治療を受けているママさん達もたくさんいます。産後で1番の悩みと言って過言ではないのが、産後の骨盤の歪み。産後の骨盤矯正はしっかり骨盤の締まりが良くなったり、完全に歪みが取れるまで少し時間がかかるので、やはり何回か治療しなくてはなりません。そこで問題になって来るのは産後の骨盤矯正はどこもお値段が高いと言う事です。相場ですが他の治療院でもしっかりとした本格的な産後の骨盤矯正を行なっている場合1回の治療費が7000〜10000円くらいです。(当院でも通常価格1回8500円です)他の整体院でも通院ペースは、だいたいが週に約1〜2回程度です。継続して治療出来なかったと当院に来院された患者さんが言っておりました。そんな問題を解決する為に、人数限定で産後の骨盤矯正のお得な月会員コースを導入致しました。はじめに月会費の9900円をお支払いして頂いた方は、1回の産後の骨盤矯正の料金が8500円→3500円と割引料金になります。1か月間しっかりと骨盤の歪みを治したいと言う方には大変お得なコースとなっております。月の途中で月会員コースをやっても、その日から1か月を計算して行きますので、月の途中から入会して頂いても大丈夫です。リーズナブルだと産後のママさん達に大変喜んで頂いております。※月会員コースに入会した人が、予約が取りやすいように人数限定とさせていただいております。※ご予約が多数入ってきており、2月の月額会員コースでのご新規様はあと1人様までとさせていただきます。(産後骨盤矯正)通常料金1回8500円(税込)産後骨盤矯正お得な月会員コース(人数限定)月会費9900円(税込)月会員様は割引料金1回3500円(税込)※ご予約が多い為、2月のご新規様はあと1人様までとなっています。ご希望の方はお早めのご予約をお願い致します。骨盤矯正(特殊骨格骨盤矯正)1回8500円お試し価格1回2980円でお試しいただけます。※ご予約の際に「産後の骨盤矯正のお試しをしたいのですが」とお申し付け下さい。※カウンセリングと身体の検査もおこなって行きますので約60分程度かかります。※お試しでもしっかりとカウンセリングや身体の検査を行い、毎回施術をする内容(フルコース)で治療させて頂き、ご来院された時よりも身体が改善される様に施術をさせて頂きます。どんな施術をされるのか分からない?そもそも産後の歪みがあるかも分からない?本当に施術の効果があるのかな?その他、様々な疑問のご相談も承っております。お試しで治療を受けていただいて、その後「通院するか、通院しないか」はご自身で判断して頂けたらと思います。施術の内容や少しでも気になる点がございましたら、お気にせずお断りして頂いても大丈夫です。発行する「江戸川区こども夢商品券」が当院でもご使用する事が出来ます。使える場所も限られており、もしまだ余りがあるようでしたらご自身のご健康の為に是非ご活用下さい。産前から産後にかけて、身体は著しく変化します。⬇️090-5494-532224時間いつでもお電話のご予約が可能です。LINEでのご予約も24時間いつでも承っております。LINEでのお問い合わせは、下記のURLをタップしていただくと簡単にLINEの友達追加する事が出来ます。2第4日曜日(15時以降は往診専用時間です)※当院は完全予約制です。予約時間を10分遅れてしまった場合は次の患者さんの予約の都合により施術出来ない場合あります。LINEでのお問い合わせは、下記のURLをタップしていただくと簡単にLINEの友達追加出来ます。crayon(クレヨン)。