バウンドを合わせるための基礎練習ツイートシェアはてブGoogle+Pocket今回ご紹介する動画は、「バウンドの合わせ方」の練習方法についてです。内野手は特にですが、打球のバウンドを合わせられるか否かで、相手チームの出塁を阻むことも許すこともあります。これから、オフシーズンに入るので、基礎練習のメニューとして参考になると思います。練習方法は簡単なので、初心者の選手も上達するきっかけとなると思います。それでは、見て行きましょう。はじめに、打球を捕球する理想のポイントを確認しましょう。理想の捕球するポイントは、ボールの落ちるところショートバウンドの2つです。これからご紹介する練習方法を行う際には、この2つのポイントで捕球することを意識しましょう。1.ボールを弾ませてもらい捕球する(落ち際)2.ボールを弾ませてもらい捕球する(ショートバウンド)ボールがバウンドして上がってくる途中で捕球すると、体も浮いてしまうので、バウンドをよく見てショートバウンドで捕球することが大切です。上記2つのメニューに共通することは、足を止めないことです。前で捕球する意識を持ちます。3.ボールを弾ませてもらい捕球する(相手に指定してもらう)投げ手がゴロを投げると同時に、「落ち際」もしくは「ショーバン」と指定し、捕球する選手は、その声の指示通りに捕球します。頭で判断し、行動に移すことが狙いです。1〜3までが出来るようになったら、ノックで実践を行います。オフシーズンは、たくさんノックを受けることでが重要だと思います。動画で紹介しているように、2人で出来る練習方法なので、自主練習にも取り入れやすいです。退屈な基礎練習を工夫することで、楽しみながら成長することができると思います。この冬を超えて更にステップアップした選手を目指したいですね。それでは動画をご覧ください。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。ショーバンこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。得意な球種を生かすプレートの使い方RECOMMENDこちらの記事も人気です。株式会社スポルアップ株式会社スポルアップです。スポーツに関する効果的な練習・トレーニング・食事を分かりやすい記事で紹介していきます。詳しくはこちらLogin仮会員が完了できない場合。内野手グルグルサーキットで基礎を固める練習2020.02.18株式会社スポルアップ今回ご紹介する動画は、「バウンドの合わせ方」の練習方法についてです。