5日目:微熱キープ次の日、目覚めた時点で身体のだるさとひどい頭痛で、これは平常ではないことを悟りました。熱も37.5度をキープ。ここまで下がらないのはおかしいと思い、仕事を休んで病院へ。1日目からの様子を詳細に伝えました。かかりつけの医師は何かピーンときたのでしょう。「熱が下がらない」ってところ。インフルエンザの迅速診断キットをぱっぱと出して、血液と鼻水から陽性反応が出るのを待ちました。鼻の奥に綿棒つっこむあれ、痛いですよね。痛くて痛くてもう涙目でした(笑)インフルエンザだったら仕事に行けないし、子どもや旦那にうつしたらもっと大変...まさか陽性なんて出ないと思いながら検査結果を待ちました。医師から告げられました。信じられない様子でいると、先生キットの陽性反応を直接見せてくれました。B型のラインが青く出ていました。...抗インフルエンザ薬のタミフルと、熱がまた上がったり喉の痛みなどが辛い時の頓服薬を処方してもらいました。微熱だと陽性反応が出ないといわれているのは、微熱だとウイルスの数が少ないから。高熱が出るというのは、ウイルスが体内で最高に増えて、体内の免疫機能が最高に働いて熱が上がっている状態ということです。微熱の場合というのは、ウイルスの量が多くないため、検査をしても陽性反応が出ないことが多いということ。熱が出て間もない時もまだ反応が出にくいということで、病院に行くタイミングは38度以上の高熱が出てから半日(12時間)経過してからが良いと言われています。微熱でも、高熱が出てからすぐでもキットの反応がちゃんと出ることもあります。ウイルス量がちゃんと多ければいいってことですね。流行している時期の場合は、ちょっとでも感染拡大を防ぐために、怪しいと睨んだ患者には検査をするよう医者は促します。私の場合は、完全に流行時期だったから検査したということでしょう。診断からの自宅隔離期間さて、残念ながら陽性反応が出てしまった私。高熱が出た日を「発症日」として、その後5日間の自宅で外出禁止令がでました。こどもでしたら、学校や保育園・幼稚園も出席制限がかかります。「発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日を経過するまで」こちらの図がわかりやすいかと思います。発熱している日が続く限りは出席しちゃだめです。1日で熱が下がれば、下がった日から5日間は休み、6日目から出席できます。熱がずっと下がらない場合は、最初に熱が出た日から6日目を過ぎてからは、熱が引いた日を入れないでその後2日間休み、その後復帰できます。私の場合はこの表でいうところの例1。ちなみに、家族にはなにか影響があるかというと...特に何もありませんもしもインフルエンザがうつっていて、発症(高熱が出たら)したら、即効検査にいきましょうということ。元気よく過ごしているのら、家族は普通に外出してもいいし登園・登校しても大丈夫です。感染拡大させないための対策さて、診断されてしまったものは仕方がない...ということで、これな以上感染者を増やさないようにするための自宅謹慎処置です。直箸はしないように最低限ですが、これらを注意しました。あっても邪魔になるものでもないので、大量に準備しておきましょう。高熱が出た時点では風邪だろうと思っていましたが、風邪だろうとインフルエンザだろうと、感染の仕方は飛沫感染が主。接触感染は、咳やくしゃみがドアノブなどについて、それに触れた手で口から体内にウイルスが入るものですが、これも咳・くしゃみを防いでいれば問題なし。その2日後にインフルエンザがわかり、気を付けてはいたものの、物理的な環境がどうしても近いため感染していないことを願いました。手洗いの徹底・うがいの徹底お風呂は私は最後にシャワーのみ、こどもとは入らない家族からちょっと離れて家事をする笑えるほど些細なことですが、こんなことを気を付けていました。くしゃみや咳は2メートルまで飛ぶといわれています。微熱がひくまでは、できるだけ物理的に家族から離れているようにしました。家族に感染していたら、感染してから2日~3日後に発症します。結局、家族は発症しませんでした!なんとか感染を防ぐことができたようです。症状の経過その後、症状はどうなったかというと、タミフルを服用し、インフルエンザウイルスはどんどん減少(したようで)、病院にかかった次の日は37.0度、ひどい頭痛と喉の痛みだけが残っていましたが、だんだん回復しているのがわかりました。気になったことが、きっとこれもウイルスの仕業かと思いますが、お腹の調子の悪さ。この日から下痢がひどく、食欲もまあそれほどない。胃腸の具合が悪くなっていることもわかりました。その次の日には、熱はようやく平熱の36度台まで回復。頭痛は残るものの、だいぶ元気になってきました。ウイルスが体内からいなくなればお腹の調子も良くなる、ということで、水分をたくさん摂り、消化の良いものを食べて、無理せず回復に努めました。処方された頓服薬は結局飲んでいません。頓服薬は、高熱が出たり痛みがひどい時に、回復するための体力がなくならないようにするもの。必要時以外には飲まないほうが回復は早いのです。そんなわけで、私1人で済んで我が家のインフル騒動はようやく終息。熱も下がりましたし、発症から6日目に仕事復帰できました。1週間仕事ができず、私が外に出れないから家族にも大変面倒をかけてしまいましたが、でも他にうつさずに済んで本当に良かったです。おわりに今回は、私自身の例と共に、微熱でもインフルエンザの陽性が出るということをお話ししました。インフルエンザは辛い辛いといいますがこの程度か、最初はそう思いました。いやもちろん辛かったですよ?高熱が出た時の記憶なんて曖昧なほどですし。私は高熱が出たのは1日だけで症状も軽く済んだのだと思います。それも全てワクチンのおかげ。逆にいうと、ワクチンを打っていて症状が軽かったから、インフルエンザじゃないだろうという先入観が働いて無理してしまった点はマイナスでしたが...ワクチンを打っているからと言って感染しないわけではありません。微熱に下がってもインフルエンザの可能性がないわけではありません。微熱でも熱が下がらないようなら、半信半疑でも病院で検査してもらってください。身近な病気こちらもどうぞ!夏場のプールで感染しやすい感染症まとめ。3つの感染予防対策を紹介!日本で流行しやすい冬と春で気をつけるべき7つの感染症とその理由RSウイルスは秋から流行する感染症!感染経路別の予防と対処法とは全世界で問題になっている耐性菌の基礎知識。業務改善への介入、介護職員の職務疲労などの研究を行いました。その後、結婚・出産を経て研究活動を再開、同じころにライティングの仕事を始めた。現在は、大学の研究員として感染管理研究を、研究所では最先端の長寿研究に携わっています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。はやり目の原因・症状まとめ。花粉症の基本知識まとめ。できるセルフチェックの方法と民間療...当サイトについて当サイトは身近な病気、病気の予防、介護といったヘルスケアに関する知識などを専門家の方が監修し紹介している情報サイトです。電子タバコの健康被害や体への悪影響。実際の研究結果から検証してみたストレスによる症状と正しい知識。最新の研究から分かった関連する病気アトピー性皮膚炎の原因と治療法。貧血の主な原因と種類。