各形の理合を会得する事を中心に稽古します。柄手も鞘手も握り込むことはありませんが、鞘手は特に柔らかに用いてください。鞘手はただ鞘にくっついているだけという感覚であり握りしめることはもちろん握ることもありません。鞘手を握ってしまうと後方に刀の反りなりに下がっていくべき鞘が体の後方に回り込むようになり結果として左肩は力み、それに応じて右手も突っ張って力んでしまいます。臍下を中心とした動きはなくなり、上半身を中心とした動きになってしまいますので、それ以後の動きは全て上半身中心となってしまいます。鞘手はごく軽く優しく、鞘に接したままであるように心がけてください。切先が鯉口を花江掛けた時また、離れた後は力みがちになりますので注意してください。