目に見えるもの感覚で捉えられるものに不変なものなど何もない。「続いていく刹那な瞬間へ適応できる力」ヨガを続けていて少しずつ身についてきたように思います。そんなことをヨガは教えてくれています。スポーツクラブでヨガを伝えているときの私はこの記事で前述したように身体に捉えられ、ヨガの本来の効用を存分に伝えきれていたなかった。(猛省)もちろんスポーツクラブやホットヨガでもそれを伝えてくれる先生はたくさんいらっしゃいます。ヨガスタジオだからいいとかスポーツクラブだからとか...そんな外側の箱ではわけきれないものがたくさんありますからね。何が良くて何が悪いなんてものはない。ヨガをし、どうヨガするのかは人それぞれ。結局のところ「自分の好み」ってことになるわけです。ご機嫌ななめの毎日からおさらばして、本来の心地よい自分を取り戻すお手伝いをしています。UjiYogaHouse。