JavaScriptが無効です。スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。『サップヨガ』ってご存じですか?サップヨガとは水上でボートに乗って行うヨガのこと。水上でバランスをとるので自然と体幹が鍛えられるんです♪はじめての人でも1時間ほどで慣れて楽しめるんだとか。※視聴回数は2020/2/20に集計されたものです。