北欧のミニマリズム「世界幸福度ランキング」2018年版で1位(日本:54位)になったフィンランド。優れた教育システム、男女平等な社会、手厚い育児支援などで知られます。森、湖に代表される豊かな自然。多くの国民が自然の中にコテージを持ち、数週間と長い夏休みを家族で過ごすと言われます。日本の自分はというと・・・ろくに休みも取れず、自然の中でリラックスする機会も少なく、消費社会の中で慌ただしく生きていく。そんな生き方から脱却したい。そんな思いを持っています。この本の内容の中で、日本で実践できるものは多くはありませんが、幸せに生きるためのヒントにしたいと思います。Sisuとは・どんな困難にも立ち向かう、フィンランド流の強靭な精神、態度。誰しも身につけることができる。・試練をチャンスに変えていく姿勢。・1500年代にさかのぼる、フィンランド固有の概念。(カトヤ・パンツァル)はフィンランド生まれ、カナダで育ち、カナダのマスコミ業界で働いた後、フィンランドに移住。20代半ばからはうつ病に罹りながらも、フィンランドでSisuと出会い、克服。そのような著者による幸せに生きるメソッド。アイススイミング、サウナ、自転車、自然との付き合い、子育て、etc。して、医学全般を幅広く勉強しています。一般の方に役立つ医療情報を発信し、医療専門家と一般の方々をつなぐ役割を目指します。その他、自己啓発、グルメ、投資(主に日本株)、旅行(乗り物、ホテル)など興味があることの情報を発信したいと思います。はてなブログをはじめよう!toarunaikaiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。