2018-07-10さっぱり食べられて、豚肉のビタミンBが夏バテ予防にも効果的な冷しゃぶ。(洗った後、30分位ラップをせずに冷蔵庫に入れておくとパリッとします)茹で汁・・・700mlに、酒大さじ1と砂糖大さじ11.豚肉に酒大さじ1をふっておく。2.茹で汁を鍋で沸かし、沸いたら火を極弱火に。3.豚肉に小麦粉をまぶし、お肉を広げながら、少量づつ茹でる。色が変わったらすぐに湯からあげ、キッチンペーパーで水気を切る。4.粗熱がとれたら、レタスにのせて、冷蔵庫へ。2017年夏生まれの女の子のママです。出掛けなくても美味しいものが食べたい、毎日のごはんやおやつの時間を簡単に楽しくしたい、という気持ちと食い意地の記録をしていきます。日々のおやつやごはんにパン、育児のちょっと役に立つ情報から、日常のどうでもいいことまで、ゆるくアップしていきます。温かく見守っていただけると嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。夏バテにもこのサイトについてここには、自己紹介やサイトの紹介、あるいはクレジットの類を書くと良いでしょう。mikiのおうちごはん。