Yahoo!RSS配信について韓国風イカオクラ丼イカゲソ、オクラがコリコリっとして、食感が楽しい一品です。甘辛いたれと卵が、ふわっとおくら独特の香りを包み、一段と食べやすくしています。・唐辛子・・・・お好みで作り方1.イカゲソは、キレイに洗い、吸盤のかたい部分がついている時は、包丁などでこそぎ落として、2~3cmに切る。玉ねぎは薄切り、にんじんは拍子切り、長ネギは斜め切りにする。2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れて香りがたったら、野菜を加え炒める。3.2がしんなりしてきたら、aとイカゲソ(お好みで唐辛子)を加え、サッと炒め、溶き卵を全体に流しいれる。器に盛ったあつあつご飯の上に、3をたっぷりのせていただきます。さんの『まきの亭の簡単レシピ』ブログから抜粋した記事です。