自分を変えるのは、自分しかいないから。親でも家族でも、医者でもない。最終的には、みんなの助けを借りながらも、自分の力で人生を手に入れる!でもそのためには孤独に耐えられない寂しがり屋の30代ウーマンのブログです。断酒みなさま、かなりご無沙汰してしまいましたが、無事に酒のない日々を過ごせております。1年過ぎるまでは何度も辛いピークが来てどうなることかと思いました。もぉ無理かも、とも何度も何度も、思いました。いろんな方のブログなど拝見してるうちに“一年過ぎると楽になってくる”と知ってとりあえず一年を目標にしてやってきました。一年過ぎたら、少し楽になったんでしょうか。断酒生活が当たり前に出来るようになってきた実感がありますね。気づいたらもうすぐ一年と半年が過ぎようとしています。酒のことを忘れてる時間が長いと、自分で自分にびっくりします。酒に飲まれていた生活を考えると、まだまだ、たったの一年半ですが私にとっては物凄い、奇跡のような1年半です。すっごいじゃん、私!!!✨(^ν^)エライぞ!まぁ、油断は禁物ですけど。私だけソフトドリンク頼んでいても「店員が間違ってコーラにラム酒入れてないか!?」とか、疑心暗鬼になったりはしますね!めっちゃ臭い嗅いだりとか。一口でも酒を飲んでしまうのが、怖くて怖くて仕方ないからです。一気に後戻りしてしまう気がして。何回も行ってるとだんだん、私がもうお酒を飲まないんだってことが周りに周知される。私=酒のまない人の意識づけのためもあります。すると、自然にお酒を勧められなくなる。「今度飲みにいこー!」っていう、誘いも無くなる。飲み会に行くことで、逆に飲みの誘いが減る、という作戦ですね!(^^)結果、飲み会に参加しても、お酒なしで普通に会話や雰囲気を楽しめて、ストレスもない。最近は、娯楽といったら漫画を読んだりYouTubeで好きな動画やトーク番組なんかを見たりして楽しんでいます。お酒のまないと、時間ってたくさんあるんだな。自分ってヒマだったんだな。笑って、ひしひしと感じています。昔は、なんでこんなに時間がないんだろ??って思ってたけど。自分を変えるのは、自分しかいないから。私がアル中妻になるまでの経緯53年目の迷いに注意!気持ちの落ち込みがはげしいめざせ断酒3年!薬に頼りすぎるな注目記事はてなブログをはじめよう!bakakosanさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。