2018/12/10家も体もデトックスお片づけから暮らしと家計をプラスに導くお手伝い旭川の整理収納アドバイザーいのしたけいこです。明後日になりました「ココロを整えるヨガと整理収納」ヨガインストラクターの青木こずえさんとのコラボ講座です!有難いことに残席1となっています!❝足るを知る❞という言葉をご存知ですか?『今持っているもので十分に足りていることを認識し、それ以上に求めないこと。日本語では「知足」とも表現されます。無になる心地良さや、身体の声を聴くということをとても大切に思うようになりました。最近体験したのが、“よもぎ蒸し”です。溜まっていた老廃物が出ていく感覚。め込んでいたら病気になっちゃいます(;'∀')そのためにココロを整え、向き合うこと。ほんの120分の時間です、でもその時間は大切な時間です。