blog2016-04-05”手あて”麻布十番メンタルケアクリニックのブログを御覧の皆様こんにちは!本日、クリニックでお昼に先生と話をしていましたら”手あて”の話になりました。怪我や病気の処置をすること、としての意味の言葉です。手をあてる事自体に、温かかったりほっとしたり、痛みが和らぐような効果を感じたことがある人は沢山いらっしゃるのではないでしょうか。皆、無意識に、”手あて”をしています。内側で暴れる痛みをなだめるような、祈る気持ちにも似ていると思います。大切な誰かが苦しんでいる時にそっと肩に、背中に、そして大切な自分自身の為にそっと手をあててみてください。すると、痛いと思う”心”が、”身体の辛さを自覚”して、身体を労ってくれます。言葉にも温かい温度を持たせられたら、その言葉も”手あて”と同じ効果があることを、精神科クリニックのスタッフとして日々実感しております。春になり、気持ちも急くことが多くなる今日このごろ、ほんのすこしの手あての行動が、自分や大切な人の気持ちや身体を救うことがあります。最新記事リラクゼーションアロマ♪マインドフルネスって?受け止めるという対処。(9)月別アーカイブ参加グループ健康リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!AJMCさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。