人里に下りてこないことを願います。人間にとってもクマちゃんにとっても。そこで疑問に思ってしまいました。体調2メートル越え、体重200キロ以上。走ると車並み、パンチ力は馬の首を飛ばすほど。こんなザ・最強生物みたいなスペックのクマちゃんですが、そのスペックを支える食事は一体どんなものなのかと。先日のニュースでは、トウモロコシを食べていましたが、そんなんであの肉体を維持できるのか??と思い、調べてみました。すると、まあ驚きというか、そりゃそうかというか...。クマちゃん達、基本的には木の実とかどんぐりとか、フキとかセリ科の植物とかそんなんが主食らしいです。昆虫とかザリガニとかの動物的なのも召し上がるそうで。そんなご飯であの肉体を作っているわけなんですね。消化吸収器官がエグいんでしょうね。プロテインいらないんですから。考えてみたら鮭のイメージか、木の皮めくってるイメージが多いですもんね。なんか納得してしまいました。植物や木の実で筋肉を作れるクマちゃん達とは違って僕ら人間が若々しい身体を作るにはにはタンパク質が必要です。大人の女性は圧倒的にタンパク質が不足している傾向にあります。面で様々な不調が起こります。・肌や爪、髪の毛が衰える・筋肉が落ち、疲れやすくなる・血行が悪くなる・体が冷えてしまい、老化につながるなどなど。健康的で美しい身体作りには間違いなくタンパク質が必要です。僕ら人間は、しっかりと肉や魚、卵や大豆などのバランスが取れた良質なタンパク質を摂ることを意識していきましょう。それが美髪につながります。調子の良い体にもつながります。当たり前ですが人間の体は食べ物で作られますので、何を食べるか。僕も特にタンパク質は意識して食べるようにしています。(ガリガリですけど)今日のご飯から、ちょっとだけ意識してみてくださいね。Rico(リコ)」です。髪や地肌にお悩みを持つ大人の女性のために、最新の弱酸性美容法でお悩みを解決いたします。posts.Aboutこの記事のライターHiroyaHayashi国立市の小さなサロンRicoのショートボブ美容師です。肩より上の長さ、デザインはぜひハヤシにお任せ下さい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るスポンサードリンクおすすめ人気投稿アレン・アイバーソンという男。量をすくだけでお願いします。僕はぜーったい嫌です。エグすぎる富士額の僕でもフルバングに出来るドライヤーの使い方。知的なショートカットが好きです。息を止めて切っています。ハーブマジックの講習会に参加してみた。