カテゴリー・テーマ別コラムランキングレシピランキング栄養素ランキング閉じるホームレシピレシピシジミ肝臓はエネルギーとなるグリコーゲンの貯蔵タンク。解毒作用もあるため、シジミのアミノ酸やビタミンはその働きを活発にします。来年の平昌五輪女子スピードスケートメダル候補の高木美帆(23)が「食改善」で五輪に備える。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。