2018こんにちわ!さいたま整体スクールの白石です!今日は肩こりの原因としてはとても関係の深い「肩甲骨」についてお話したいと思います。肩甲骨は肩を動かすときに常に一緒に連動しています。そのため、実はけっこう可動性もあり頑張っているところでもあるんです。ところが肩こりの人に多く見られるのは、肩甲骨の動きがとても悪いということです。原因は慢性的な不良姿勢だったり何らかの負担により肩甲骨まわりの筋肉が肋骨とぴったり張り付いてしまっているからです。普段から肩のストレッチをする際は、肩甲骨も大きく動かしてあげる意識を持つことが大切になってきます。