昨年から踵と腰が痛くなり、治療のために整骨院に通って、だいぶ良くなりました。仕事柄、どうしてもデスクワークがあります。一定の周期で腰痛が出ることになります。予想通り、そう指摘されました。「姿勢が悪くなると腸腰筋が弱くなり、歩き方にも影響が出ます」ということで、私の場合は踵にも痛みが出たようです。姿勢を良くすることが必要です。パソコンの画面が高くなるように、工夫したりしています。・モバイルスタンド(フォルダブル)https://www.tt-tax.net/foldable背中が丸まらないようにするためには、椅子の座り方も重要です。意識はしていても、気づくと背中は丸まってしまいます。整骨院の先生からは、こんなアドバイスが。「骨盤が立つように、位置や厚みを調整してください」こんな感じです。(身近にあり、すぐに用意できる)タオル1枚を、(具体的、かつすぐに実行できる)お尻の下に敷くどうってことないようなお話しです。効果の出る方向に持っていく。具体的なお話しにはなっていません。自分たちには当たり前・簡単なように見えることも、他人にはものすごくハードルが高いこともあります。その鉄板を切って、溶接すればいいんですよ」って言われても、私にはできません。できること、できないことはもちろんあります。「どうやる」が具体的にイメージできて、行動に移せる。いうことや、伝え方が大切だと思います。ーーーMQ会計セミナーのお知らせ戦略MQ会計セミナーを行います。VQ?会計のセミナーですが、難しい会計用語は使いません。やったら利益が出るのかを「考える力」を養っていただきます。具体的な行動に移すためのアイデア、ヒントもお話します。代表取締役)決算書作りに疑問を感じていたとき、戦略MQ会計に出会う。西順一郎先生の著作物です。Reserved.arrowuphome。