」プラユキさん「追いかけている怖い存在、というのは、自分が現実の中で受け止めきれずに影化(シャドウ化)したものなんだよ。対面して、しっかりと怖さもその時の感情も味わってみた方がいい。感じて理解すれば、現実で消化できなかったものも、消化できていくんだよ。私「そうか・・・じゃあ、夢でそういう練習をしておけば、今まで現実でこの人怖い!とかいや!と思って、目を背けたり、逃げたりしていたことを、しっかり味わって消化できていく可能性が増えるってことですか」プラユキさん「そうそう。受け止めきれずに怖さがますます増幅しちゃって、実際よりもっと大きな恐怖になってるだけだから。向き合えば大丈夫ってわかるよ。私「おもしろいですね~!今度夢で見たら、ぜひ振り向いて対面してみます♪」ということで、夢の対話でした。実際それからは、このような夢を見た時に、夢の中で意識的に振り向いてみる。追いかけてくる人と話をしてみる。そんなことができるようになってきました。すると、意外と大丈夫で全然危なくなかったり。おもしろい受け答えをしてくれて、それが現実での自分へのアドバイスだったりして・・・とってもおもしろいです^^確かに現実の中でも苦手な場面で、逃げずにやってみる。向き合ってみる姿勢がしっかりとしてくる所もあります。