18時16分インフルエンザ予防には歯磨きが効果的です!ただし、ただ磨けばいいというワケではなく、それなりのコツがあります。デンタルブログメディアどくらぼでは、インフルエンザと歯磨きとの関係をわかりやすく記事にしています。お立ち寄り下さいみなさん、こんにちは!どくらぼ編集部でございます!このところ、気温の変化が激しく体調を崩された方も多いのではないでしょうか?また、これからインフルエンザが猛威をふるう時期にもなってきますね。そこで、本日は「インフルエンザ予防には、まずハミガキが大切!」をテーマにお送り致します。歯磨きを行ったことで、大幅にインフルエンザの発症率を下げることに成功した事例も報告されておりますのでそうしたことなどを踏まえ解説していきたいと思います。インフルエンザと歯磨き、何が関係あるの??そもそも、インフルエンザと歯磨きにどういった因果関係があるのでしょうか?インフルエンザウィルスは粘膜にくっつき細胞に侵入し増殖しますが、通常はインフルエンザウィルスは粘膜にくっつき難くなっています。インフルエンザウィルスはそう簡単に細胞の中に進入することはできないのです。口の中を清潔にしていないと口の中の細菌が手伝うことで、このインフルエンザウィルスを体内に侵入しやすくさせてしまいます。このようにして、体内に侵入したインフルエンザウィルスは増殖しカラダを蝕みます。歯磨きをおこたることで口の中の細菌が増え、その細菌がインフルエンザウィルスが体内に進入する手助けを行うのです。東京歯科大の石原和幸教授は2003年に、特別養護施設190人を対象に調査を行ったところ、口腔ケアをしっかりと行ったグループはそうでないグループに比べインフルエンザ感染率が10分の1でした。口腔ケアをしっかりと行ったグループは歯科衛生士が口腔ケアと集団口腔衛生指導を1週間に1回行いました。反対に、そうでないグループは今までどおりに本人及び介護者による口腔ケアをしたグループでした。ここで、大切なことはただ闇雲に歯を磨けばいいわけではなく、「しっかりとした」口腔ケアが必要だということです。インフルエンザを防止する歯磨きの5つのポイントとは歯は1本ずつ丁寧に、優しく小刻みに磨くこと。歯と歯の間や歯と歯茎の境目は特に歯垢がつきやすいので特に丁寧に磨くこと。歯磨きに自信のないものは歯間ブラシなども使用すること歯と歯茎だけではなく、しっかりと舌を優しく磨くこと。磨いた後の汚れはしっかりと吐き出すこと。この5点を守ればインフルエンザウィルスが体内に入ってくることを防ぐことができます!高齢者がインフルエンザになった場合は死亡率が非常に高く、例年インフルエンザの死亡者の8割が65歳以上とされています。歯を磨くことは、手洗い・うがいに引けをとらないほどインフルエンザ予防になります。(編集部は僕一人ですが・・・)あ、インターンの倉持君もいます。若者に大人気の歯列矯正がアナタの歯をボロボロにする。「舌が白い」は実は大病!?見逃してはいけない舌のSOSサイン2014年02月25日ナイトガードについて総まとめ。ナイトガードをすべき人の8の特徴。世界で禁じられた金属『アマルガム』がアナタの口に入ってます。本当に怖い、銀歯という歯の詰め物。歯のクリーニングの方法と値段をお教え致します。妊娠したら歯医者さんに!フィンランドがやってるお腹の赤ちゃんの歯を守る方法。サイト「どくらぼ」では、歯医者検索/口コミ・評判/歯科情報コンテンツの3つを軸にユーザーにとって最適な情報を提供する歯科総合サイトです。オリジナルコンテンツや歯医者さん毎の口コミ・評判・写真をもとにアナタの目的にぴったりの医院が見つけられます。「どくらぼ」はアナタの歯医者さんに対するイメージ、歯科に対するイメージに革命を起こします。当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合には一部機能がご利用頂けない場合や正しい情報を取得できない場合がございます。