66.6kg※マスターズの可能性追求のために競技復帰を目指し、トレーニングを再開して4年。現在では、体力アップと共に健康度もアップしています。試合に向けての練習で身体がボロボロになったり試合後に燃え尽きてしまうようになるのは本質ではないと思います。心技体を健全に高め、アクティブに、豊かな人生を歩むことができる。67.1kg※久々の日記ですが、トレーニングはちゃんと続けていましたよ(笑)明日はいよいよ大会です。一般部マスターズ緑帯軍団の頑張りに胸打たれました。66.6kg※試合までちょうど1か月前となりました。共に出場する内藤先生と居残りサンドバッグ。66.3kg※昨日は来月試合に出るチセに頼まれてミットのパートナーをやりました。終了後は自分のサンドバッグ打ち込み。66.6kg※夜は稽古指導後、スパーリングで技と身体の確認。66.0kg※昨日は稽古後にしっかりと身体ほぐし。site検索:最近の投稿やる気・元気スイッチの入れ方パフォーマンスアップの元となるのは。☆輝く女性を目指そう!!原理・原則・法則を理解する生涯武道を目指すには。