腹式呼吸0シェア0ツイート0ブックマーク0Feedly-LINE-フィードあなたは腹式呼吸をきちんとできていますか?今回は、私が2010年から通っている、saya音楽教室で教わっている「腹式呼吸」の方法について書いてみますね。横隔膜をうまく使う腹式呼吸には、「横隔膜」をうまく使うことが肝となります。横隔膜は、呼吸をするときに使われる筋肉です。歌を歌うときは、横隔膜をうまく使うことで歌うことに影響が出ます。歌がうまくなるということは、横隔膜をうまく使うことができるということでもあります。どのようにして横隔膜をうまく使えば良いのでしょうか?横隔膜の仕組み横隔膜がどんな動きをするか?息を吸うときと、吐くときの動きを絵にしてみました。