・2019年12月27日スチームオーブンレンジは、電子レンジにスチーム機能がついたもので、蒸し料理や減塩調理が簡単にできる商品です。通常の電子レンジだと、チンしたあとに食品の水分が奪われて料理によっては味が落ちてしまうことがありますが、スチーム機能が付いていると食品の水分を保ったまま美味しくチンすることができます。トーストや唐揚げを作れる機能が搭載された商品もあり、パナソニックの「ビストロ」やシャープの「ヘルシオ」など有名メーカーから様々な商品が販売されています。今回は、スチームレンジの選び方や、日立や東芝などのおすすめ商品もご紹介します。角皿スチームは、簡易式スチームと呼ばれ、水を入れた各皿を庫内にセットすることでスチームを発生させる方法です。角皿スチームで発生させるスチームは、熱が弱く、大量のスチームや効果的なスチームは出にくいです。手入れが簡単で、価格も安い商品が多いので、お手軽に蒸し料理を楽しむことができます。タンク式タンク式のスチームオーブンレンジは、専用タンクに水を入れておくことで庫内にスチームを発生させます。専用タンクに直接的な熱を加えてスチームを発生させるので、効率良くスチームを出すことができます。庫内に発生したスチームを更に熱することでより高温な過熱水蒸気を発生させる過熱水蒸気式オーブンレンジの製品が多く、焼いたり油であげたような調理も行うことができます。調理可能な容量で選ぶスチームレンジの容量は、小さすぎると数回繰り返して使うことになりますし、大きすぎると電力を無駄に使うことになります。生活スタイルや目的にあった容量の製品を選びましょう。一人暮らしの方におすすめな20Lタイプ20L容量タイプは、スチームオーブンレンジの中でもっとも小さなタイプです。一人暮らしの場合や、メイン以外の単品のおかずにしかレンジを使わないのであれば、これくらいの大きさがぴったりです。省スペースで置くことができるので、キッチンのスペースをあまり使いたくない方にもおすすめです。2人分の料理も作れる25Lタイプ25Lの商品は、各メーカーがメインで販売している大きさで、様々な機能が搭載された商品が数多く販売されているので、好みの商品を見つけやすいです。2〜3人分の調理を行うときにも、25Lタイプの製品がぴったりです。メインディッシュも作れる30Lタイプメイン料理をレンジで作る予定だったり、大家族の方は、30Lタイプがおすすめです。本体が大きいので、置く場所に余裕があるご家庭の方が使い勝手が良いでしょう。赤外線センサー付きがおすすめ赤外線センサーは、調理している食品から発せられる赤外線を察知して調理時間を判断する機能です。食品は加熱すると放射する赤外線の量が増えていくので、センサーで変化量を検出することで加熱制御を行います。そのため、ワット数や時間指定だけでなく、調理の温度まで細かく設定することができます。赤外線センサー以外には、料理の重量から調理時間を判断する重量センサーや、庫内の温度から加熱制御を行う温度センサーがあります。どちらも赤外線センサーと比べると正確さが劣るため、高機能なスチームオーブンレンジを求める方には赤外線センサー搭載の商品がおすすめです。スチームオーブンレンジのおすすめレシピスチームレンジではいろんな調理をすることができます。以下のレシピもぜひ参考にしてみてください。3つのセンサーが搭載されたスチームレンジです。熱量の高い過熱水蒸気を使って、食材の隅々までムラ無くじっくり温めてくれます。庫内は二段になっているため、違う料理を同時に温めることができます。余計な油や塩分を落として調理するので、油分や塩分の摂り過ぎが気になる方にもおすすめです。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。3つのセンサーが搭載されたスチームレンジです。熱量の高い過熱水蒸気を使って、食材の隅々までムラ無くじっくり温めてくれます。庫内は二段になっているため、違う料理を同時に温めることができます。余計な油や塩分を落として調理するので、油分や塩分の摂り過ぎが気になる方にもおすすめです。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。丸い天井を活かした石窯ドームで効率良く熱を回すことができる加熱水蒸気オーブンレンジです。油を使わないヘルシーなノンフライ機能もついているので、揚げ物にもおすすめです。遠赤外線でじっくり素早く調理してくれるので、家事に忙しい方にぴったりな商品です。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。丸い天井を活かした石窯ドームで効率良く熱を回すことができる加熱水蒸気オーブンレンジです。油を使わないヘルシーなノンフライ機能もついているので、揚げ物にもおすすめです。遠赤外線でじっくり素早く調理してくれるので、家事に忙しい方にぴったりな商品です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。NE-BS1500-W出典:Amazon.co.jp最安値139,980円(税込)この商品の特徴ビストロの最新ハイグレードモデルです。グリル機能・レンジ機能・スチーム機能・オーブン機能が搭載されています。容量は30Lで、自動出力は1000Wです。手動であれば800W・600W・500W・300W・150Wが選択できます。自動メニューは400種類です。外寸は幅494mm・奥行435mm・高さ370mmです。本体重量は約23kgあります。様々な調理を1台で全て済ませたい方におすすめの商品です。Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。この商品の特徴ビストロの最新ハイグレードモデルです。グリル機能・レンジ機能・スチーム機能・オーブン機能が搭載されています。容量は30Lで、自動出力は1000Wです。手動であれば800W・600W・500W・300W・150Wが選択できます。自動メニューは400種類です。外寸は幅494mm・奥行435mm・高さ370mmです。本体重量は約23kgあります。様々な調理を1台で全て済ませたい方におすすめの商品です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。スチーム調理」「ノンフライ調理」ができる「過熱水蒸気式オーブンレンジ」です。機能性が充実していますが、ワンタッチで温めができる「簡単レンジボタン」や、44種類のメニューが選べる「オートメニュー」など、簡単に使える機能も搭載されています。スチームを利用しての庫内清掃機能や脱臭機能もあるので、庫内にこびりついた油汚れやニオイを簡単にお手入れできます。多彩な機能を搭載しながら20,000円以下で購入できるコスパに優れた商品です。Amazonで探してみる楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。スチーム調理」「ノンフライ調理」ができる「過熱水蒸気式オーブンレンジ」です。機能性が充実していますが、ワンタッチで温めができる「簡単レンジボタン」や、44種類のメニューが選べる「オートメニュー」など、簡単に使える機能も搭載されています。スチームを利用しての庫内清掃機能や脱臭機能もあるので、庫内にこびりついた油汚れやニオイを簡単にお手入れできます。多彩な機能を搭載しながら20,000円以下で購入できるコスパに優れた商品です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。MS-2402出典:Amazon.co.jp最安値2,326円(税込)この商品の特徴お手軽価格でスチームレンジを使ってみたい方におすすめのタイプです。過熱水蒸気を使って、食材の余分な油分だけではなく塩分まで落としてくれます。43種の自動メニューがついているので、加熱温度や時間などの設定なしにワンタッチで調理が可能です。Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。この商品の特徴お手軽価格でスチームレンジを使ってみたい方におすすめのタイプです。過熱水蒸気を使って、食材の余分な油分だけではなく塩分まで落としてくれます。43種の自動メニューがついているので、加熱温度や時間などの設定なしにワンタッチで調理が可能です。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。