「礼儀正しさ」「謙虚さ」「細やかさ」などの性質を持つと世界的に評価されてきました。世界中の文化を取り入れ咀嚼、消化し、独自に磨きをかけ伝統化する「しなやかな器用さ」も持ち合わせています。通じて日本人の体の持つ力を探求する河野智聖氏が、西洋人の心と体に詳しい禅僧の藤田一照氏とボディワークの藤本靖氏と出会い、「日本人の体の底力」を引き出す方法についてディスカッション&体験していきます。武術や禅になじみがない方もお気軽にご参加ください。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。