7月2週目のシークエンス2014/03/24配信コンテンツ提供:TRXトレーニング3:39Article/VideoVideo回旋したり回旋に抵抗したりするエクササイズを行うとき、ゆっくりとしたスローモーションの動きをすることで、弱点がはっきりとし改善することができます。クリス・フランケルのリードで、動きの減速コントロールを学びながら動作のクオリティーを高めるドリルを試してみてください。コンテンツの閲覧にはアカウント登録が必要です。下記よりご登録ください。