毎日何十分とある通勤時間をいかに過ごすかによって、1年後、2年後の姿が大きく変わります。何となく過ごすのではなく、「これをしよう」と予定を立てておきましょう。ビジネスパーソンが行うべき過ごし方として次のような例があります。睡眠を取って体力を回復させておくニュースをインプットする世の中の状況を知ることは大切です。ニュースは上司や顧客との世間話として、新たなビジネスチャンスの材料としてなど、さまざまなところで活用できるためです。朝忙しくてゆっくりする暇がない方は、通勤時間中にインプットすると良いでしょう。満員電車のなか新聞を開くことは周囲の迷惑になりますし、現実的ではありません。スマホのニュースアプリをダウンロードする、ラジオを聞くなど、各種ガジェットを有効活用しましょう。芸能やスポーツばかりだけでなく、政治や経済についても理解を深めてください。1日の過ごし方をシミュレートする漫然と始業時間を迎えてしまうと、その日のパフォーマンスが発揮できません。そのため、「今日はどの作業を進めよう」「何時にミーティングがあったな」など、1日の過ごし方をシミュレートしておきます。頭のなかで完結するため、満員電車でもできるという点が魅力です。注意したいことはセキュリティについて。タスクを整理するためにメールを確認したり、メモ帳に書いたりしたい場面があるはず。安易にこのようなドキュメントを開くと、周囲の人に情報を見られてしまう恐れがあります。些細なことでも社内の情報を安易に漏らしてしまう人など、できるビジネスパーソンとは呼べません。好きなことを勉強して知識を蓄えておくスマホさえあれば何でも勉強できる世の中です。自分の関心があることを学んで知識を蓄えておくことも良いでしょう。1日10分しか勉強できなくても、1カ月あれば平日だけで200分ほど、1年では40時間にもなります。周囲を観察して、やりたいことや話のネタを作る世の中は常に動いています。いつも同じルートで出勤していても、通勤者や広告、建物、お店などが違うかもしれません。これらから「このお店に今度入ってみたい」なんて思えれば仕事のモチベーションが湧きますし、単に話のネタとしても役立ちます。睡眠を取って体力を回復させておく「ビジネスパーソンならいつでもどこでも努力すべし」なんて言う方もいますが、人間なら誰しも休息が必要です。「常に何かしていなければ」という強迫観念にとらわれることなく、休みたい時はしっかり休みましょう。残業続きで疲れているという時なら、通勤時間中に寝ておかなければ業務中のパフォーマンスにかかわります。ドライバーの方は寝てはいけません。通勤中にずっとスマホのゲームで遊んでいる方も少なくありません。その過ごし方は本当に正しいのかよく考えましょう。大切なことはスキルアップと休息のバランスを取ること。会社に行くまでにぐったり疲れてしまわないよう、だからと言って怠け過ぎないよう、無理のない範囲で努力を積み重ねていきましょう。_career_naviシェアしよう他にもこんな記事が読まれています。宴会も仕事の1つです。そこでどのように振る舞うかで、今後の評価が大きく変わっていきます。メールは社会人がもっとも多く使うコミュニケーションツールです。営業職だと、新入社員は研修が終わった途端いきなり飛び込み営業に駆り出されることがあります。「1分1秒も休憩せずに延々と仕事に没頭していた」というようなことはないでしょうか。[...]「時間がない」は言い訳?ざっくり5分間を繰り返すこと。ビジネスパーソンには時間がありません。IT社会と呼ばれる今日、業務を円滑に進めるなら情報機器を活用したいところです。サルとアドバイザリーの違い。このカテゴリ-の最新記事ソサエティ5.0とは?最新テクノロジーで働き方は大きく変わるのかAIなどのテクノロジーを活用した新たな社会を実現するための仕組みとして、「ソサエティ5.0...「とにかく眠い!」仕事中の強烈な眠気の”原因”と対策について仕事中や大事な会議なのに睡魔が襲ってきてどうにもならないと悩んでいる方はたくさんいます。...どうせやるなら楽しみませんか?仕事を楽しむ方法。「働くのが好き」という方はあまりいません。最新記事をチェック・無料購読TwitterFacebook黒い画面のどこをクリックしてもこの表示は消せます。(2日後にまた表示されます)。