19時~20時45分です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。履形の礼式における手のとりよう澁川一流柔術の履形は受が捕の中段または下段を突いてくるのを捕る形で前に出て請けの手首を捕りますが、はじめに行う履形の礼式においては後ろに下がって相手の手首を捕ります。この手首のとりようを間違っている方が居られますので、確認しておきます。後方にさがって請けの手首をとるときは左手で請けの右手首を下からすくって捕ります。これを上から抑えるように捕っている方が居られますがこれは間違いですので正してください。履形で受が突いていくとき、手の甲は上に向いています。横に向ける方も居られますが、師は確実に手の甲を上に向けてついておられましたので、これも正して稽古してください。今日は朝から雨でした。裏山があり他の家より早く日陰になる我家にも春が来ています。19時~20時45分です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。澁川一流柔術の礼式において受も捕も分かれた後には檀中のまえに両手の指先を位置させてそこから体を開きますが、このときの手首の状態が非常に大切です。何度も指導していると思うのですが、未だに理解されていない方も居られるようですので述べておきます。檀中の前に指先を持ってきたとき手首が少しでも下方に折れていると、肘が上がり肩は体から遊離してしまいます。結果として体を開く時には肩先からおこない臍下丹田は働く事がありません。手首が手の甲側に折れ曲がっていても肩に力みが生じてしまい、体を開く時には肩先からおこない臍下丹田は働く事がありません。居合の鞘手・柄手の手首の状態で述べたように少しでも手首に力みがあると臍下丹田を中心とした動きにはならないのです。礼式ははじめに行う大切な動きですので、ここをおろそかにして形だけの稽古をしていては上達する事はありません。19時~20時45分です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。澁川一流柔術の吉掛「上段絞り」の受にかける自分の両手の位置を間違っておられる方がいますので記しておきます。「上段絞り」は相手が出してきた右手を、その勢いを殺すことなく自分のものとして手首をきめますが、手首をとる、さがるという動きになってしまうのは論外でこれでは相手に余裕が出来てしまい、形でなければ業は掛かりません。受の手首に掛かる自分の右手ですが親指は受の手首の関節にかかっています。他の四指のうち人差し指か中指も相手の手首の関節に掛ります。なっていなければ手首をきめる事はできません。自分の左手ですが左手を右手に重ねている方がおられるのですが、これは間違いです。左手は右手に重なる事は無く左手の親指と人差し指は右手の小指側に軽く接するところに位置します。この位置を間違えてしまうと受の腕はただ真っ直ぐに伸びてしまうだけに成り効果が少なくなってしまいます。技の最後は自分の両手の親指側が軽く働いている事は言うまでもなく、また受の拳は自分の体の中央に位置し左右にずれる事はありません。細かなところですが間違わずに稽古されてください。19時~20時45分です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。履形の返に捕る動き(手首をとろうとして動くのではなく)澁川一流柔術の捕の動きは前に出て受の手首を抑えるか斜め前に進んで受けの手首を返に捕るかの二つに大別できます。前に出て受の手首を抑える動きは置いておき、返に捕る動きで多くの方に見られる癖について記します。返にとる動きをなす時に最も大切な事は斜め前に出ながら受の拳を交わすことにあります。これを間違えて受の手首をとりながら斜め前にでる動きをされる方が多いのです。受の手首をとりながら体を斜め前に進めようとすると、脚は畳を蹴り、自分の肩は体から遊離してしまい、上半身を捻ってしまいます。結果として一歩進んだだけで体は固まってしまい次に動くためには、肩が体から遊離したまま体を捻り戻し、腕力で技をかけなくてはならなくなってしまいます。このような動きは無意味ですから、まず畳を蹴ることなく斜め前に出ながら受の拳を交わし、空を突いた受の手首を下半身にのった上半身で捕るように動きます。文章にするとほんの僅かな動きの違いのようですが、心して稽古を重ねてください。今日、昼前に見えた富士山です。19時~20時45分です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。棒術の突き渋川一流柔術では棒回しの稽古があるにもかかわらず三尺棒や、六尺棒の「刀と棒」の形において棒を振回す動きは殆どなく、突く動作が多くあります。回す動きと突く動きは関係ないのかというとそうではありません。渋川一流の棒術の突きは回すことができるから突きの動きが生まれるのです。三尺棒においては棒で打ち込んできたり、締めてくるのをとって、そのとる動きの延長で相手を突きます。相手から棒をとる動きは棒を回す動きと密接に関係しており棒をとった動きがそのまま突きへと変わっていきます。「とる」「突く」という別々の動作ではありません。六尺棒の「刀と棒」の形においては回す動きなく突きを出す形がおおいのですが、この動きにもまた棒を回す動きが活きているのです。「刀と棒」の形においては棒は下段をとっています。自ら気付くよう工夫してください。4月9日(土)、10日(日)久留米において指導いたします。軽運動室で9時から15時半まで稽古いたしますので、興味のある方は久留米道場の連絡先へ御連絡ください。4月30日(土)の稽古は前倒しして4月29日(金)に行います。稽古時間は午前9時~12時までです。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。体をおろす(そけい部の緩み)澁川一流柔術の形の多くは、受の関節を抑えたり曲げたりする場合に技をかけつつ自ら体をおろしていきます。このとき、動きが歪む方の多くは相手を床に抑えようとして接点である自分の手の位置を下げていきます。その結果、自分の重心は浮き腰は後から遅れてついてくるという非常に不安定な状態になっています。形であるので技を返される事はありませんが、実際には相手に裏を取られてかえって抑えられてしまいます。動きは臍下丹田が中心であり、体が下方に降りるのは、そけい部が弛むことによって行われます。手先からさがらないまでも、自ら脚を無理にまげて体重を支えつつ体を下ろしている方も居られますが、それは間違った動きです。初心者の方には蹲踞をしてまた立ち上がる稽古をして頂いているはずですが、体をおろす時も立つ時も、中心線を保持し、動きの勢いは使わず、極力脚を緊張させないような稽古を重ねなければなりません。所謂スクワットをして足腰を鍛えているわけでは有りませんので考え違いはしないで下さい。「陰陽進退」の張り受けから斬撃への動きや「流刀」「順刀」で納刀前に脚を開く動き、また「逆刀」で倒れた敵の上に刀を位置させるために体を下ろす動きにも共通していますので工夫してください。4月30日(土)の稽古は前倒しして4月29日(金)に行います。稽古時間は午前9時~12時までです。場所は廿日市スポーツセンター武道場ですのでお間違えのないようにしてください。5月7日(土)、8日(日)に久留米で指導を行います。稽古場所は後日お知らせします。興味のある方は久留米道場の連絡先へ御連絡ください。次回の貫汪館居合講習会は5月22日(日)を予定しています。講習は大森流や英信流表の難易度の高い形について行う予定です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。受が仕掛けたり、捕が技をかけるときに気合をかけます。この気合を安易にかけてしまうとかえって上達を阻害してしまいますので注意が必要です。気合をただ「エイッ」という大きな声を出すだけだと思い、喉や胸から声を出す方も居られます。このような気合のかけ方をすると気合をかけないときよりも重心が上がってしまい下半身は虚となり上半身中心に技をかけてしまうことになります。気合はあくまでも臍下丹田から出るものでなくてはならず、そうであって初めて気合をかけることによって体を練る事が出来るようになります。いままで、安易に気合をかけていた方は思いを変えてください。4月30日(土)の稽古は前倒しして4月29日(金)に行います。稽古時間は午前9時~12時までです。場所は廿日市スポーツセンター武道場ですのでお間違えのないようにしてください。5月7日(土)、8日(日)に久留米で指導を行います。稽古場所は後日お知らせします。興味のある方は久留米道場の連絡先へ御連絡ください。次回の貫汪館居合講習会は5月22日(日)を予定しています。講習は大森流や英信流表の難易度の高い形について行う予定です。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。「平押」の動きは右手で受の右手首を取り、左手刀で受の右肘を押さえる形ですが、この動きを文字通り押さえると解釈してしまったら業にならなくなってしまいます。押さえるという意識をもつと、右手はしっかり受の手首を握りしめ、左手は左肩を動きの中心として下方に下ろそうとしてしまいます。これでは肩の筋力がよほど強くなければ技は効きません。右手は受の手首に密着して遊びがない程度にくっつき、受の拳は自分の胸に触れさせ自分の身体の一部とします。左手刀で受の肘を押さえるには左手刀は受の右肘を押さえ込むことはなく受の肘の芯を捕らえたまま臍下丹田を中心にあたかもお辞儀をしているような動きをなします。これにより最初に自分の体の一部となった受の拳に続く前腕は下方におり、また左手刀は押さえることなく下方に下ります。筋力を用いているという実感はなく押さえる事が可能になります。7月10日(日)に行います。今回の講習会のテーマは「居合のありよう」です。)や大石神影流の形の稽古を通じて居合のありようのヒントを得る事を目的とします。久留米道場のホームページ(←クリックしてください)です。稽古法(棒廻し)渋川一流柔術の稽古法に棒廻しがあります。これは昨日述べたように短いもので稽古するというわけにはいきません。棒が廻るのは棒の重さと長さを利用しているからです。大きなものは一度動き出すと止まろうとはしません。棒廻しは六尺棒が動き出す初めの力を加えてやるといつまでも回転しようとする力が働きます。このためには自分の臍下が回転の中心となり、回転を妨げるような力を加えないことが必要となります。子供たちがしてしまうように自分で棒を回そうとして取りに行っては回転に抵抗を加え、また新たに力を加えて回転させ、さらに取りに行っては回転に抵抗を加え、また新たに力を加えて回転させというやり方は棒の働きを殺してしまいます。棒が生きて回転するためには以下のことに留意して稽古しなければなりません。全身はすべて無駄な力を抜き、棒のみが廻っているという感覚となること自ら棒を回そうとするのではなく棒が廻ろうとするのに軽く力を添えてやること棒の回転の中心は臍下丹田であること棒廻しの稽古は刀と棒の形を稽古する場合の突きの動きへと変化していきます。一人稽古できるように棒廻しの稽古があるのですから納得いくまで稽古してください。記してある連絡先からご連絡ください。稽古で相手に背を向けて大きく投げる動きの形が苦手な方の多くが投げる前に目線が下に落ちています。相手に対しているときの方は相手の目を見ているために目線が落ちることはないのですが、相手を背にしたときには気が焦り、投げる前から下を向いているのです。投げる前に目線が下に落ちてしまうと首や背は床面に向かって曲がっており、すでに投げた後の体勢になってしまいます。投げた後の体勢から相手を投げようとするのは非常に困難で、腕力がよほど強く腕で投げれる人でなければ不可能です。自分の目線がどうなっているのか確認してください。昨日仕事から帰り裏山に上り栗は落ちていないか探してみました。沢山というわけにはいきませんでしたが、いくらか落ちていましたので拾って帰りました。栗のいがの痛さも1年ぶりに思い出しました。父のおやつくらいにはなりそうです。