家中のいらないものをすべて捨て、毎日掃除する習慣がついたらまったく!酒が飲めなくなった!かろうじて飲めるのはアルコール度数の低いカクテルのみゴミ捨てのときに間違ってアルコール消化酵素も捨ててしまったのだろうか?「酒が強い人」として通っていたので、いま正直少し困ってるwその代わり酒による夜更かしは一切しなくなったしずいぶん体調はよくなった。▲top私も元汚部屋住人でした。ID:dTxFeACr私も元汚部屋住人でした。頻繁に掃除する癖がついたおかげで一応普通部屋の住人です。知人や業者のいきなりの訪問ももう怖くありません。(コレが何より嬉しい)私の場合の汚部屋脱出のきっかけは恋人ができた事でした。一人暮らしで足の踏み場もなかった部屋を必死で掃除し、なんとか見られる部屋に。その間一ヶ月かかりましたwwそれほど汚れていたんです。つきあい続ける限り部屋は嫌々でも掃除せざるをえなくなり、そのうち部屋は奇麗な方がよっぽど得るものが多いと感じるようになって汚部屋脱出となりました。私の場合は世間体とか外聞を気にする性格だったのが救いだったんだと思います。ID:t/3mI09d時間が長くなった。以前は物を探して見つからないとイライラしてたけど、開放された。早くから掃除・整理整頓を身につけていれば人生変わったと思う。過ぎたことはしょうがないから、今後実践していこうと前向きになれた。床のフローリングがベッドと机以外は全部見えるなんて感動。引っ越しという大ナタは大成功だったみたい。あと、風呂の24時間換気はいいね。部屋に湿気が出てこないからそれ以外の所もカビが存在してないみたい。パンにあっというまにカビ生えたのに、今の住まい、1週間くらいカビないわ。[8回]http://138.omaww.net/%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E3%81%AE%E4%BA%BA%E9%81%94%E3%80%80%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E3%81%AE%E5%A4%89%E5%8C%96/%E7%A7%81%E3%82%82%E5%85%83%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E4%BD%8F%E4%BA%BA%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82私も元汚部屋住人でした。▲top自分は耳鳴り、頭痛持ちなんだが、掃除をすると急に症状がなくなる。ID:FyC7WM6M自分は耳鳴り、頭痛持ちなんだが、掃除をすると急に症状がなくなる。身体を動かすことがいいんじゃないのかと思うかもしれないが、ウォーキング、ヨガ教室、筋トレ等で同じくらいの運動量をこなしても、効果が出ない。やってることは掃除機かけたり玄関掃いたり床を水拭きしたり。分からんけど体調が良いに越したことはないので喜んで掃除してる。ID:n9iRIi4C>>618自分も耳鳴り、頭痛持ち。していることが症状悪化させていると思う。いって無理して運動しても悪化したりすぐ疲れるから、やはり掃除程度の運動がちょうどいいんだろうね。ID:AjPatQNo>>618私はメニエール持ちなんだけれど、玄関とトイレの掃除を毎日やって他もそこそこ掃除してる。今までは軽いお部屋(有機ゴミ無だけど、そこそこ散らかってる程度)だったんだけど掃除しだしてから、耳の調子が良くなったよ。ID:quaQCsAcもともと頭痛持ちの夫が職場で異動後、耳鳴り持ちになってしまったストレスだと思うけど、玄関・トイレ掃除も頑張ります!ありがとうございました管理人より私が一時期頭痛がひどかったとき、担当医に血流が悪いので、拭き掃除を勧められました。肩周り全体がほどよくほぐれて血流が良くなるから、とのことで。頭痛の原因にもよるのでしょうが、拭き掃除は頭痛に効きました。(王様文庫)[13回]http://138.omaww.net/%E3%81%9D%E3%81%86%E3%81%98%E3%81%8C%E6%8C%81%E3%81%A4%E5%8A%9B%E3%80%80%E6%B1%9A%E9%83%A8%E5%B1%8B%E8%84%B1%E5%87%BA%E5%BE%8C%E5%A4%89%E5%8C%96/%E8%87%AA%E5%88%86%E3%81%AF%E8%80%B3%E9%B3%B4%E3%82%8A%E3%80%81%E9%A0%AD%E7%97%9B%E6%8C%81%E3%81%A1%E3%81%AA%E3%82%93%E3%81%A0%E3%81%8C%E3%80%81%E6%8E%83%E9%99%A4%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%A8%E6%80%A5%E3%81%AB%E7%97%87%E7%8A%B6%E3%81%8C%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%80%82自分は耳鳴り、頭痛持ちなんだが、掃除をすると急に症状がなくなる。▲top不思議と、買い物依存症が収まった。若いときから悩まされてきた肩凝りと頭痛もここのところ、ない。ID:GRy9HjeJ初めて掃除板を覗いたのが約二ヶ月前。それまではダラ主婦スレの住人。人を呼んだりはとてもできないひどい部屋だった。掃除がしたくなり、とり憑かれたようにあちこち手をつけ始めた。収納見直し、一人で模様替えまでした。現在は程良く綺麗をキープしつつ、まだまだ物を厳選して、必要ならば気にいった物に入れ替えている段階。不思議と、買い物依存症が収まった。若いときから悩まされてきた肩凝りと頭痛もここのところ、ない。それに出産してからなかなか落ちなかった体重がするする減って行ってる。嬉しくて髪型を変えた。