真っ白とまではいかないものの、今現在そんなに真っ黒焦げになっていないのは効果あるのだと思ってます。大判ストールは、照りつける太陽の下でささっと顔を(頭を)覆うことができます。バッグ・パレオ・日よけいく通りにも変化させることができる大判ストール。前回の「旅人の持ち物」でもシェアしましたが、大判のストールは旅先の必須アイテムです。こなっぽい人ドラクエで言うとロトのしるしかなかおにゃお君ちょっと何を言っているかわかんないメイク道具メイク道具って地味に嵩張るし、重い。移動生活になって、だんだん減っていって、今はこの道具たちに落ち着きました。私は基本的に、旅先でもメイクをします。起きたー!ってスイッチが切り替わるからです。仕事モードにも入りやすくなる上に、身綺麗にしていた方が交渉しやすいこともあるんですよね。ファンデーションはずっと使っているクリアエステヴェール。乾燥肌なので使いやすいマニキュア指を使う仕事なので、あまり指先に負担をかけたくない。サンダルが多いのでペディキュアをしています。「剥がせるタイプ」なので、除光液がいらないのが荷物が減っていいですね。おともだちにあげてきました。使い分けをしてたんだよ黒が好きなのは、その名残って説明してるよヘアゴムこれも100均で書いました。10本セットを買ったのに、残り2本になってしまったヘアゴム。渡航先でも購入することができるのですが、だいたいすぐ伸びてしまいます。日本で買うもの以上に丈夫なものに出会ったことがありません。私はバッグに引っ掛けているカラビナに装着しています。南京錠は、前回の「旅人持ち物リスト」でもシェアしたもの。旅人必須のものなので、必ず用意しちゃいましょう。ヘアアイロンホテルでは標準装備ですが、安価なゲストハウスにはないことが多いヘアドライヤー。大人数部屋に宿泊した場合は、人数分湿度は高くなる部屋で、まとわりつく自分の髪の毛が不快になっちゃう。私はドライヤーを持参します。国よって電圧が違うため、必ず電圧が切り替わる海外対応のものを用意しましょう。洗濯物を強制的にドライヤーで乾かす時もあります。翌日に出発しなきゃいけない時など、ドライヤーがあって助かったことが多いので私は持っていてよかったです。過ぎない?今はもう巻かなくなったので日本に置いてきちゃいましたが、以前使っていたヘアアイロン。100-240vまで対応なので、変圧器なしで渡航先でも使えます。見た目がかわいいのと、148グラムと軽量で、しかもコードレスになるのが◎でした。手荷物に入れて飛行機に乗ると、赤外線で引っかかりそうなこのフォルム。飛行機の中や狭いバスで移動をしたあとに、鏡を見ると、むくんで大きくなった自分の顔にびっくりします。そんな移動中は、お顔をコロコロ。移動しながら、太ももとふくらはぎをコロコロ。体の疲れは、旅の大敵。お肌の疲れは、出会いを逃す。(?)ちょっとしたケアで、旅先が快適になります。これもバッグに入れっぱなしにしています。折りたたみカップこれは、荷物に入れる必要ないかもしれません。耐熱性の折りたたみカップを、バッグの中に入れてます。マイコップが必要になることもあるのです。私は、到着してワタワタしている時など、買い物リストを増やすのが面倒なのと、捨てるものを増やしたくないから持ってます。耐熱カップなので、熱いコーヒーにも使えて便利なんですよ。ストローをカバンの中に入れています。・お箸やストローをもらえないことがある・場所によっては設置されているスプーンが衛生的ではない日本で普通にもらえる割り箸は、世界での常識ではありません。洗い箸、洗いスプーンやストローは、地元の女の子たちも「食堂のスプーンは衛生的ではない」と言って使わないことも多々。彼女たちは、ビニール袋に手を入れて素手で食事をします。このセットをバッグに入れっぱなしにしています。携帯式ウォータージェット(歯の手入れ)歯のトラブルは、海外保険が通用しません。口腔外科手術をするという事態になりました。1ヶ月間、朝昼晩の食事すべてが、サビの味でした。(=流血)なので、これから渡航予定の方はしっかりと歯の治療をしてお出かけください。フィリピンという経路を辿って、私の元にやってきて以来のあちこちの国へ同行してくれるオトモダチです。リンク衣類などピアス旅先で出会うピアスは安くてかわいい!やっぱり好きなものを身に付けたいので、増えていってしまいます。かわいいアイテムが安価で売られていますので、買ってしまいそうになります。(短期旅行なら、がっつり購入して帰りますが...)ワンピースやスカートって旅先で着ないんじゃない?と思われそうですが、実はかなり役立つんですよ。メリットは・以外と動きやすい・トイレに行きやすい・写真に映える・お風呂上がりのリラックスタイムに、ベアトップワンピースとして使う大人数部屋(ドミトリー)で、バストイレが別のゲストハウスでは、ロングスカートが役立ちます。この他に、ユニクロの無地のTシャツ、デニム風のスウェットなど、使い回しがきくものも持っていますが、せっかくですからオシャレも楽しみたいですよね。この他に、ユニクロの無地のTシャツ、デニム風のスウェットなど、使い回しがきくものも持っています。日本でもそうですが、スカートスタイルとズボンスタイルでは対応が異なることがあるため、TPOで使い分けたいですね。画像がセクシーなので、男子たちには目を伏せて頂きたいのですが、旅先ではTバックが断然おすすめ。場所をとらない乾きやすい大人数部屋で干していても違和感ない(履かないとパンツの形状にならない)前回の記事でもシェアした通り、旅をしていて濡れた洗濯物ってものすごく困るのです。その事態を最小限にするために、布地を最小限にしたTバックがオススメです。私は汚れた洗濯物をそのままにせず、お風呂に入る時に一緒に洗ってしまいます。翌日には乾くし、衛生的。パッキングすることも可能。あと、男女混合の大人数部屋(ドミトリー)で宿泊した際は、洗濯物って地味に困るんですよね。これなら他の荷物にひっかけて、部屋の中に干していても【パンツ干してる感】がなくて良いのです。リンク海に行く予定なら、インナーショーツを使用すると、他の人と違う個性が出せてカワイイですよ。抗菌作用がある水着がずれにくい水着からチラ見えするインナーがかわいい盗撮防止そして、さらに省スペースにしたい方や海派の方は、パンツの使用を中止して、水着のインナーショーツをパンツにしてしまうという手もあります。Barber"旅先って思ったよりも水着になる機会も多い。海もそうですが、温泉なども日本と違って水着着用ですので、いざって時にはみ出てるのはツライですよね。チェンマイでおすすめのハイジーナ脱毛のお店をシェアいたします。海外で脱毛を考えている方へ。チェンマイの脱毛事情。ナプキン?タンポン?第三の生理用品?女性は気になる旅先での生理事情。タンポンを購入することができます。海外製のナプキンは、認可されている添加物が違うので、合わなくて肌荒れしたり、質感や吸水性が違うため使いづらさを感じることもあります。肌に合わず生理中はデリケートゾーンのかゆみに悩まされました。手洗いするのが楽しい使い捨てのナプキンとは違い、柔らかな布に経血を吸収させ、繰り返し洗って使うナプキンです。布で作られているため、デリケートな部分に触れる感触が普段のショーツと同じで、不快なべた付きやムレが少ないのが特徴だと思います。多い日用はサイズも大きく厚く作ってありますので、量に合わせて調整することが可能。「多い日はどうするの?」と聞かれますが、一枚で使うのではなく、形が違うものを組み合わせて、位置をずらしながら使用します。絶対、漏れないとは言いませんが、使い捨てナプキンでも装着する位置を間違えると、ショーツを汚してしまう....それと変わらない使用感です。実に様々な色や形があって、毎日の組み合わせを変えて使用するので「また生理だ」が「今日は2日目だから、この組み合わせで行こう」と楽しく工夫できる不思議なアイテムです。新しい考え方の生理用品です。日本では、小さなオーガニック系のネットショップのみの販売で、細々とした情報を手に集まった環境問題に関心がある方が、購入していかれていたように思います。最近では大手ネット通販でも取り扱いがあり、手に入りやすくなったのがうれしいですね。20代の若い世代で広まっているようです。この医療シリコンでできたカップを膣内に挿入して、3〜4時間ほどの間隔でトイレに行き、溜まった経血を流します。デメリットは、使い方に慣れないと取り出す時にパニックになることと、経血がついた指を拭くウェットティッシュが必要なこととでしょうか。(水道があるところでしたら、洗い流した方が快適です。)リンクリンク携帯式ウォシュレットトイレ続きでもう1つ。日本にいると気がつきませんが、日本のトイレは世界一だと世界に誇ることができます。慣れない食事で、日常生活とお通じのタイミングや内容も変化しますので、こういうものがあるよとだけ頭に入れておいてくださいね。リンクこなっぽい人モンゴルの大草原の真ん中で穴を掘って用を足すというシステムが一番心地よかったですかおにゃお君............さいごに旅をする上で、持ち物が少ないのは利点です。パッキングもしやすく、荷物を管理する煩わしさから解放されるからです。持ち物が少ないことによって不便になっちゃうと、人生を楽しめなくなるのは悲しい。持ち物は、過去の自分の選択の結果。気に入ったものを身のまわりに置くことは、現在の自分というアイデンティティを目に見える形で作っています。これは、東日本大震災で、家財道具や過去の選択を失った方々を取材している時に、感じたことでした。溜め込みすぎるのと、物が少ない暮らしと、バランスがとれたらいいですよね。今回は、女子バックパッカーの1人である私のバッグの中身をシェアいたしました。これから旅に出る方の参考になれば幸いです。旅人のバックの中っておもしろいんですよ。バックの中身とは思えないようなものが中に入ってますから。今回は、ミニマリストではありませんが必然的にミニマルにならざるを得ない、厳選したものを持って歩くちょっと不思議な旅人のバックの中身を一部をシェアしたいと思います。旅人以外でも、アウトドア好きの方や、旅行予定の方にも、そして生活に役立つ情報ですので、ぜひご覧くださいね。LCCでチケットを取って、荷物の追加料金なしでフラフラ散歩に出かけることが多いです。荷物が軽ければ、気負いもない。2週間以内で、しかも暖かい国だったら簡単な荷物で出かけられるのが嬉しいですね。今回は2週間以内の海外旅の場合の荷物をシェアします。チェンマイへの寝台列車の所要時間は、11時間〜14時間。いう選択肢も旅の過程を楽しめていいですよね。横になって寝ることができて、旅情を感じることができるのでおススメです。シーズン、そして古い車両か新しい車両かによってかわります。vegan-chiangmai.site2019.10.27格安航空券どこからどこに行きたいと感覚的に使えるようにできており、さらにその月で一番安い航空券を一発で見られるので、頻繁に利用させてもらっています。一時帰国のため検索をかけて、バンコクー日本の航空チケットを7000円以下で購入することができました。時期によって安く海外への渡航も可能。【換金する?クレカ?】旅人のお金の管理どうしよう旅に出る時のお金の管理って気になりますよね。靴の中に隠している人や、セーフティバックを使っている人など、工夫は様々。私も他人のお金の管理の興味津々です。今回はそんな私のお金の管理の工夫をシェアしますね。働き方改革以降、人生の多くの時間を占める仕事との働き方が変わってきています。ノマドというよくわからない言葉が身近なものになりつつあり、仕事をしながら日本国内や世界中を飛び回り、「とらわれない働き方」がというのが、選択肢の1つとして増えてきました。個人的には自由であるからこそ、自分で時間や自身を自己管理にコントロールすることがとても大事なのだと思いますが、それはまた機会があれば書いてみたいと思います。今回は、そんなノマドワーカーが作業(集中して仕事する)しやすいカフェを、チェンマイのニマンヘミン〜旧市街北西部に絞ってご紹介しますね。Nimman”ノマドワーカーがチェンマイに流れて訪れてくるようになったのは15年ほど前からだと言います。落ち着いた環境やWi-Fi設備、想像力と創造性を高めてくれる鷹揚なタイの文化の影響で、今ではノマドの聖地と呼ばれるまでになりました。チェンマイのニマンヘミンから徒歩で行けるコワーキングスペースをシェアします。旅人のバックの中っておもしろいんですよ。バックの中身とは思えないようなものが中に入ってますから。今回は、ミニマリストではありませんが必然的にミニマルにならざるを得ない、厳選したものを持って歩くちょっと不思議な旅人のバックの中身を一部をシェアしたいと思います。旅人以外でも、アウトドア好きの方や、旅行予定の方にも、そして生活に役立つ情報ですので、ぜひご覧くださいね。チェンマイのニマンヘミンのランドマークであるMAYAモール。旧市街の西側に位置し、旅行者に人気のエリアということと、チェンマイ大学が近いということもあり、6階建ての内にはいつも若者でいっぱいの華やかなスポットです。MAYAモールの中にある170円でWi-Fiを2時間利用できるスポット。24時間利用できるという驚きの場所なのです。今回はMAYAモールからこちらのコワーキングスペースをシェアいたしますね。チェンマイはノマド天国と言われるほど、Wi-Fi環境と穏やかな気候と、良質な空気がアイディアとひらめきをくれる素晴らしい場所です。した地方都市ならではの空気は、穏やかな気持ちでPC作業できるので、国内外から多くのワーケーション【work】+【vacation】をするノマドワーカーが訪れています。今回は、旧市街の中心的観光スポットであるターペー門から徒歩2分の場所にある、こちらのコワーキングスペースをシェアしますね。Space”特に外国人である私たちが、地元の人と仲良く仕事できる場所ってそんなに多くないのですが、チェンマイのこちらのワーキングスペースなら、地元とのつながり強化できるかもしれません。チェンマイの代官山と言われるおしゃれ通りのニマンヘミンから少し東の方にむかった場所にあるこちらのコワーキングスペースをシェアしますね。無免許でバイクに乗ってる外国人も多いですが、捕まるかな〜と、内心ヒヤヒヤしながら運転するよりも準備していた方が、安心して旅を楽しめます。意外とご存知ない方が多いようなのですが、時間にして5分程度で取得できたので、その方法をシェアしますね。移動しながらどこかに住みます現在の活動拠点はタイ観察したり、考え事するのが好き写真撮ったりWebサイト作ったりしてます。旅人持ち物リスト女子旅の持ち物リスト国際免許を取ろうお問い合わせ。