」ヨガインストラクターヨガを始めて良かったと思うことは?以前は人の意見や評価を気にして些細なことで落ち込んだり、何に対してもすぐ緊張してしまうことで悩んでいましたが、ヨガを始めてからは「自分のありのままを受け入れる」という考え方を知り、いつも自分らしく、心穏やかに安心して過ごす、ということを大切にできるようになりました。(イタリア料理好きが高じて自分でも作るようになりました)自分のクラスを一言で言うと?リラックスできて心が満たされる時間。みなさんに伝えたいことは?ていねいな指導をモットーとし、みなさんに楽しみながら安全にヨガに取り組んでいただけるレッスンを心がけています。ご自分の呼吸を意識しながら、穏やかな気持ちでゆったりと体を動かす心地よさを、ぜひご体感ください。ロザン館2F(JR芦屋駅北側すぐ)0797-61-7444※レッスン中等、お電話対応できない場合があります。