花粉症には乳酸菌が本当に効くのか。花粉症には乳酸菌が本当に効くのか。出会ったきっかけ幼いころに花粉症を発症して、もう数十年春が憂鬱で仕方ありませんでした。ある日、知人から乳酸菌が花粉症には良いと聞き、試しに始めてみようと思いました。花粉症の症状改善の為に、やずやのケフィアの粉末タイプを試しに3ヶ月ほど飲んでみました。ケフィア自体はサラサラとした粉末で、ヨーグルトのような味でとてもおいしいです。1本の量が少しなので物足りない感はありますが、逆を言うと続けるにはもってこいの量とも言えます。私はあまり便秘には悩んだことはないのですが、冬になると水分の摂取量が減るせいか、出にくかったりコロコロした便になっていました。それが飲み始めと共に冬でも程よい便がでるようになり、これにはとても驚きました。腸内環境が整ったおかげか、多少肌の調子も良くなったような気がします。花粉症の症状の改善に関しては、そこまでの変化は得られませんでした。これは、ケフィアの開始時期や期間なども大きく影響しているのかもしれません。即効性はあまりなく、年単位で継続して初めて効果が表れるものであれば、3ヶ月の飲用はあまりにも短い期間で、効果は期待できないものと推測します。全体的には味良し・量良しで満足のいく商品でした。いえば、1スティックあたりの価格が少々高いところでしょうか。乳酸菌サプリを始める方へのアドバイス便秘にはよく効く商品だと思いますので、普段から便秘に悩んでいる方や産後の便秘に悩むお母さんたちにはおすすめです。花粉症改善などを目的にされている方にどの程度の効果が表れるかわかりません。長期飲用でどの程度の効果が表れるのかは個人差もあると思います。※口コミは個人の感想であり、効果効能には個人差があることを予めご了承ください。花粉症には乳酸菌が本当に効くのか。人気の乳酸菌サプリ1位:生命の乳酸菌7選2位:乳酸菌とケフィアの力3位:善玉菌のチカラ4位:ビフィーナ5位:アレルケア新着口コミ毎日続けることで健康を維持できます。乳酸菌の効果とパワーは未知数!花粉症には乳酸菌が本当に効くのか。授乳中のママでも飲める腸内ケアを探していました乳酸菌を手軽に取ることができます。便秘解消にビフィーナ使ってみました。乳酸菌サプリ愛用者たちの生の口コミからわかる、本当に人気の乳酸菌サプリとは?便秘解消やアレルギー改善、肌荒れ改善に有効な製品をランキング形式で紹介いたします。