エイドで水分補給して走り出そうと思ったらわずかだけど上り基調にもなっていたのと、ふくらはぎが攣り出したのもあってさっきまでのペースで走ることは出来なかった。5分前後で走っている時、気分良くて足を蹴って走ってしまいふくらはぎを思いっきり使ってしまっていた。温存すれば結果が変わったかもしれないと思いだした。5’27′′)30km通過、2時間59分58秒。この5kmを飛ばしたおかげで、キロ6ペースに戻すことが出来た。無理した代償は大きかった。速く走ろうものならふくらはぎが攣りますと言ってくるし、呼吸もしんどいですと言ってくる。最後の下りの前にやってくる上りで苦戦するだろうなと思いつつ、走れる限界の速さで走る。