☆申込締切!背骨を整えて、カラダリセット〜ぐっすり眠れるお手伝いいたします〜日頃から会社のお勤めで疲れていませんか?肩こり、首こり、腰痛・・・いろんな症状が出てしまう場合がありますよね。身体のバランスが調整され、身体全身がすっきりと動くようになります。運動も大切ですが、まずは快眠から着手するのも一つの手です。会社帰りの時間帯で開催しますので、ぜひお立ち寄りください。パーソナルトレーナーはじめまして、運動指導を中心に活動している上原と申します。私はもともと酷い腰痛持ちでした。背骨コンディショニングの体操に出会い、腰痛はもちろんのこと身体の調子がとても良くなりました。この体験を人に伝えたいと思い、日々頑張っております。季節の変わり目は体調を崩しやすいです。体調を崩さない為の応援をできればと思います。