新しいこと始めるにはぴったりの日。一番を一番に取りに行くと決めて数ヶ月、まっすぐに、そしてスムーズにものごとが進み始めた。今月からは、マシンピラティスをもっと知ってもらおう企画。KANONでアシュタンガヨガ教えている丹ちゃんが一番のりで来てくれました。新月、朝のマイソールクラスがお休みです。何か新しいことを挑戦してみようと思い、初めてピラティスマシンレッスンを受けてみることにした。practice以外のことも少しずつ取り組んでいます。簡単そうに見えて、実際はマシンで呼吸に合わせながら各パーツの正確なアライメントを保って体を動かすことはとっても難しく感じて、その面白さに次第に飲まれていきました!のりちゃん先生の丁寧なご指導の元一時間楽しくてあっという間でした。ちなみに初めてにしては筋がいいよと言われ、すっかりその気でいる私wますますやる気に♪yogaの練習ではいつもこのマシンの下に潜ってましたが、今日、改めて違う方向でお世話になり、さらに愛着がわきました💕いつもありがとう😊これからも世話になるね!wピラティスやることで今まで知らない自分の感覚を知ることができます。身体が一瞬に変わる魔法はないのよー。