整っていない数的同数など。テーマに紐づいて、この4局面におけるどの場面でのトレーニングになるかを明確にしておく必要がある。場所コートにおけるどの場所でのシチュエーションかを明確にしておくこと。実際どの場所で発揮する技術なのか、戦術なのかを選手が理解することが重要なである。場所の理解が入った技術発揮は既に戦術なのではないかという議論は後日しましょう。笑ゾーンゾーンはコートを横に割った区画になります。個人的には3ゾーンで考えています。サッカーで言うアタッキングサード、ミドルサード、ディフェンディングサードと表現されるものです。フットサルコートを20m×40mとすると、1つのゾーンは約13m×20mとなります。このサイズはトレーニングにも意図的に落とし込むことがあります。どのゾーンを想定したトレーニングなのかを定めることでより内容が明確になります。レーンレーンはコートを縦に割った区画になります。個人的には5レーンで考えています。センターレーン、サイドレーン×2、ハーフレーン×2となります。レーンは5分割してますが、センターレーンは5mとしており、ハーフレーン、サイドレーンは3.5〜4mとしています。3レーンで考えることも当然できますが、指導を進めていくと特に1種(社会人)カテゴリーでは、ハーフレーンにポジショニングを取らせることが多くなってくるので5レーンで考えています。先に述べたゾーンとレーンの考え方で「今、どこにいて何を発揮すべきか」をトレーニングにおいてしっかり提示することが重要と言えます。具体性テーマ設定にあたり、最終的に具体性を持つことが重要です。4局面におけるどの場面で、場所はどこで、どのような状況の時に発揮する技術、戦術なのか。テーマ:シュート定位置攻撃において、アタッキングサード・センターレーンでの、相手を背負った状態からの反転シュートを利用してゴールを奪う。具体的にすることで選手への理解度を活性化させます。注意しないといけないのはそのテーマのみをトレーニングするのではなく、フットボールの原理原則に沿って指導することを忘れてはいけません。テーマがシュートの場合、どこからでも構わずとにかくシュートを打てばいいのか?前を向いているのにわざわざ相手に背を向けて反転シュートを狙わないといけないのか?そうではないはずです。そこをしっかり理解した中でプランニングに基づき指導できると良いでしょう。自分の指導にもストーリーが無くてはいけません。コーチング手法は主に3つあります。ミーティングこのコーチング手法にはメリット・デメリットがあることを理解して使い分けることが重要です。>シンクロ選手に伝えるべき現象が起きた時、選手の動きを止めずにコーチングを行う指導方法。ポジティブな声かけや意識性を保つ声かけにより選手の高いモチベーションを保つ。メリット・高いモチベーションの維持。デメリット・言われている選手はわかりやすいが、他の選手はわかりにくい。>フリーズ現象が起きた際に選手のプレーを止めてある時点での場面を切り取り再現した中でコーチングを行う指導方法。メリット・当人だけでなく、他の選手にもわかりやすい。・「観る・聴く・行う」に同時にアプローチできる。デメリット・トレーニングの流れを止めてしまう。・改善のために同じ選手を何度も止めると心理的ストレスがかかってしまう。>ミーティング選手をある一定の場所に集めて意見交換・コーチングを行う指導方法。メリット・共通理解が得やすい。デメリット・ボードや説明だけだとイメージが湧きにくい。この基本的な3つのコーチング手法をトレーニングのどの場面で活用するかを事前に構成しておきます。ゲームという流れがあるときに、ウォーミングアップは心身ともに準備をしないといけないので、流れを止めないために”シンクロ”で指導する。トレーニング1は、その日のトレーニングのベースとなる部分なので、”フリーズ”を入れてしっかり共通認識を持たせる。トレーニング2ではモチベーションを保ちながらゲームに繋げるため改善を端的に行いたいので、”シンクロ”を中心に最小限の”フリーズ”を入れる。ゲーム前に”ミーティング”でトレーニングの振り返りとリマインドを行う。最後のゲームではどうしても改善しなくてはならないポイントのみ”フリーズ”を行い、それ以外は”シンクロ”で意識性を保つ。いうようなイメージでプランニングに落とし込むと良いと思います。トレーニングが終わった時の選手にこうあってほしいという状態に近づけるため、コーチング手法をどのように活用するかストーリーを描くことで質は高まります。そこまで落とし込んでおくとトレーニングが終わった際にそのトレーニングをフィードバックするのに評価しやすくなります。趣旨の意味としては、ある事を行うにあたっての、もとにある考えや主な狙いのことです。プランニングされたトレーニングメニューの主な狙いが何かを定めないといけません。個人的に整理しているトレーニングの狙いは、3つあります。一つずつ説明させていただきます。選手が新しいことを得る内容のもの。今まで引き出しとして持っていないもので、初めて学ぶものがこれにあたる。低学年になればなるほど、「獲得」の要素が強くなる。「獲得」で得た新しい引き出しを高めていくもの。反復を繰り返し、一つ一つの質を高め、より効果的なものとしていく。試合における課題を抽出し、その課題に対して取り組むもの。課題を克服するために行うもの。この3つの狙いを持って、トレーニングのプランニングを行う。それはシーズンの時期や習熟度によって割合は異なるでしょう。最後にお父さんコーチ1つの練習メニューを考えるのに、とても様々な要素が入っているんですね。Jimmy幅広くお伝えしましたが、全部やろうとするのではなく、まずは1つずつチャレンジしてみてください♪プランニングをまとめると以下のようになります。意識すれば自然とトレーニングの質が高まるはずです。自身が行ったプランニングを実施した後には必ずフィードバックをするようにしましょう。そこでの気付きが、自身の成長に繋がり、更なるトレーニングの質向上に繋がります。日頃、その場でメニューを考えてしまっている人がもしいたら是非、参考にしてみてください。以上、お読みいただきありがとうございました。けライセンスは不要!?日本におけるフットボール指導者ライセンスの現状とは。現在、JFA(日本サッカー協会)はサッカー、フットサルにおける指導者ライセンスを整備している。そのライセンスが果たす役割とは何なのか。自身の経験も踏まえて紹介していきたと思う。日本フットボール(ここ...指導者向けフットサルにおける4つのポジションの個性とは。フットサルには基本4つのポジションがあります。ゴレイロ・フィクソ・アラ・ピヴォ。それぞれには役割があり、選手の適性を見極めポジションに配置します。今回はそのポジションにおいても”個性”があり、それぞれの選手が違った色を持っています...指導者向けあらゆる要素が混じり合う。ジャイアントキリングが起きる瞬間。カテゴリーに関係なく実力がものを言うカップ戦。サッカー天皇杯、全日本フットサル選手権、毎年多くのドラマが生まれている。そこに色づけしているのが”ジャイアントキリング”だろう。スポーツの試合...指導者向けお父さんコーチ必見!!サッカーとフットサルの違いを知ることで見えてくるもの。フットサルに取り組むことで得られる効果とは?日本において20年ほど前からフットサルという競技が徐々にフットボール界に現れ始めたと認識している。育成年代においてフットサルをトレーニングすることはサッカーにもおいても効果的だとされ、フットサルのトレーニングを導入する...指導者向け初心者コーチ必見!フットサル監督の三種の神器とは。フットサルという競技を監督として務める際、必ず無くてはならないものが存在します。これらの用具が無い場合、監督自身のパフォーマンスにも左右するものになります。これから監督になる人、監督に興味がある人、監督になって間もない人など必見で...指導者向けフットボールを職業にしたいあなたへ。生業となるまでのストーリー。「僕の夢は、将来サッカー日本代表になり、ワールドカップで優勝することです。卒業生が一人ずつマイクに向かい夢を語り、卒業証書をもらうという伝統の行事。迷うことなく、冒頭の内容を自信満々に語ったことを覚えています。Links試合が見やすくなる!?フットサルのスカウティングにおける4つのポイント。フットサル情報を収集するにはこのサイト。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。ホーム指導者向けProfileHiroyuki.Tominariフットボールをこよなく愛する男。19歳で指導者キャリアスタート。一生フットボーラーを公言し、邁進中。フットボールに関わる仕事の気になる年収など。"好き"を仕事にすることとは?2019.10.272019.10.27フットサルにおける4つのポジションの個性とは。2019.12.16ライセンスは不要!?日本におけるフットボール指導者ライセンスの現状とは。2019.10.142019.11.29フットサルの可能性。2020.02.10選手の進むべき道。岐路に立たされた時に考えるたった1つのこと。Reserved.メニューホームProfileお問い合わせパートナー募集ホーム検索トップサイドバーProfileHiroyuki.Tominariフットボールをこよなく愛する男。19歳で指導者キャリアスタート。一生フットボーラーを公言し、邁進中。フットボールに関わる仕事の気になる年収など。"好き"を仕事にすることとは?2019.10.272019.10.27フットサルにおける4つのポジションの個性とは。2019.12.16ライセンスは不要!?日本におけるフットボール指導者ライセンスの現状とは。2019.10.142019.11.29フットサルの可能性。2020.02.10選手の進むべき道。岐路に立たされた時に考えるたった1つのこと。LinksタイトルとURLをコピーしました。