ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。気になりませんか?簡単にどんどん痩せるダイエットなんて?ラーメン、餃子、ご飯・・・日本人は、大の炭水化物好きみたいです。体内にはいった糖はインシュリンの働きにより、基本代謝としてエネルギーに変換されます。嫌いな食べ物が多ければ多い程、食べられる物が少なくなります。好き嫌いがなければ、その分レパートリも増えます!偏食はダイエットには大敵って感じしますよね。あああ、やってしまった・・・ビールの飲み過ぎ。痩せていれば良いんじゃないよね。