今週から天気は崩れるんだね。今日はもう、「どんより」してます。私の身体も「どんより」してます昨日は、予定通り一週間後に迫った自転車イベントのための練習60Kmほどの距離、前の週の様な急な登り坂も無いコースだったんだけど・・メチャクチャ、くたびれたここん所の中で一番暑かったからか前半10Kmくらいは、ほぼ30Km/Hに近いスピードで走りつ続けたからか夕べは、早々と休んだのに、朝からだるい。疲れが取れてないな〜・・筋肉痛とかは無いんだけど。