​ここで、ちょっとだけ食育のお話をさせてくださいね。​栄養学を学んだ姉は、子供たちに「安心で安全」な物を食べさせたい!!といつも思って子育てをしていました😊🎵とても感心した一つに。家でポテトチップスを開けるときは、兄妹3人と姉と4人揃った時に食べると言うルールです。ポテトチップスだけの話ではありません。...、世の中には、同じ考えを持った人ばかりではありません。お友達の家に遊びに行けば、色々なお菓子に出会います。色々な味を覚えてきます。​🍀私の場合🍀ウチの子供達の食は、また違った勉強になりました。上の子が1歳を過ぎた頃、おばあちゃんが孫の興味自分に向かせる為に、ペロペロキャンディを私に隠れてこっそりあげているのを私は知っていました(^_^;)ところが上の子は2、3回ペロペロするのですが、すぐに要らないと首を振るのです!そんなことが、続くうちにペロペロキャンディをみると要らないと首を振るようになりました。「子供はみんな甘い物が好き❣️」と思う方も多いと思いますが、上の子は今でも甘い物はあまり好まないようです。(チョコレートだけは食べます。ストロベリー味とかではなく、ミルクかビターだけですけどね!)幼稚園に上がる前からお友達と遊ぶようになったのですが、みんなが好んで食べるようなポテトチップスとかスナック菓子はなぜか好みませんでした。それまで何を食べさせていたのか考えたのですが、赤ちゃん用のビスケットやハイハイやボーロ、少し大きくなってからは、お芋やおにぎり、プリンやヨーグルトとか、姉がよく作ってくれたバナナチョコケーキ、あとは果物で、スナック菓子は買い置きしても子供達が食べなかったので、うちにはお菓子はほとんど買ってきませんでした。なって、運動量も増えカラダが大きくなり始めた頃、それまで焼肉屋さんに行ってもお肉を食べ無かった子供達が、「お肉が食べたい!焼肉店に行きたい!!︎」と言うようになりました!!︎そして、牛乳を飲む量も倍以上に増えたので、アレルギーが出ないかハラハラしていましたが、成長が穏やかになってくると、お肉の量も牛乳の量も減ってきたようにも思います。動物性のタンパク質の摂取には、多様な考え方があると思いますが、私は自分のカラダに聞きながら食べるようにしています。育ち盛りの子供達と焼肉店に行っても、私は食べない事も少なからずあります。​中・高生になる子供達は、今でもソース、ケチャップ、マヨネーズはあまり好まないようです。炭酸ジュースも飲めません。飲む努力をしているようですが。辛い物も好きではありません。私は、味を濃くしなければ感じないより。!!こちら↓↓↓をクリックしてくださいね(*^-^*)http://www.ts-yoga.com/12452125051253112488/930コメントはクローズされています。yogaヨーガインストラクター「荻原とみ江」が主宰するヨーガサークルの最新情報をお知らせします。カスタマイズ可能なテンプレートを使用してあなただけのウェブサイトを作成しましょう。