基本のいわしのしょうが煮キャンセル緑茶でさっぱり!イワシの緑茶煮いわしを緑茶で煮てさっぱり食べられます。煮るのでやわらかく、味もしみてご飯のおともにぴったりな一品です!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。大さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.いわしはうろこを取り、頭を切り落とす。腹側を薄く切り落として内臓を出し、よく洗う。2.しょうがは薄切りにする。3.鍋に緑茶ティーパック、水を入れてわかし、中火で緑茶を煮出してしょうが、☆を加える。4.いわしを加えて煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮て裏返し、再びふたをして10分煮る。5.器に盛り、梅干しを添える。