運動は、「生きる」を強くする。受講料/開講スケジュールレッスンスタートまでの流れアクセスお問合せ2019.12.18【レッスンエピソード】~自信がつくと変わる!~皆さん、こんにちは。アクア・子ども体育教室「からだの森」の岡田です!毎日、子どもたちと一緒に運動をしていると、運動に対して自信をもてているか、もてていないかで動きや習得の早さが変わってくると感じています。動きのスピードが落ちてしまったりしています。逆に、自信をもって取り組んでいる子を見ると、自分を制御することなく100%の力を出すことができ、時にはそれ以上の動きを発揮できることもあります。私たち指導者は、お子様が自信をもって取り組めるようなレッスンづくりを日々考えています。ご紹介させていただくお子様は年長様で、夏の短期体育教室にご参加いただいたのが初めてのレッスンでした。嫌がるので無理やり連れ出す感じになってしまいます。跳び箱も嫌いでやろうとしません。」というお話しを伺いました。実際にご様子を拝見させていただいたところ、体育項目(マット、鉄棒、跳び箱、縄跳び)の経験が少なく、苦手な鉄棒や跳び箱も「できるようになりたい」という気持ちはあるものの怖くて勇気が出ないという状況で、「できるかなぁ」「怖いなぁ」と言うのが口癖でした。そこで、まずは「できた」の体験をしてもらうべく、恐怖心がないマットの前転と縄跳びの前とび・後ろとびで目標を立ててレッスンしたところ、その日のうちに達成することができ、とても喜んでいました。次に、苦手な鉄棒と跳び箱ですが、お子様の動きを拝見すると、できる力は持っていると感じていたため、あとは心の準備と練習を重ねることで自信をつけていく必要があると推察しました。言っても、苦手なものは特別怖く感じてしまうもので、ここで無理矢理強要してしまうと、更にやりたくなくなってしまいます。そこで、鉄棒と跳び箱については、基本的なポイントの説明と可能な範囲で練習をし、あとはお友達にお手本になってもらい、ひたすらお友達が取り組んでいる姿を見てもらいました。怖くて取り組んだことがなかった跳び箱は、4段まで跳べるようになりました。それからは、運動に対して徐々に積極的になり、心の中にあった大きな壁がなくなったようなご様子でした。こちらのお子様は、現在はレギュラークラスに通い、日々練習を頑張っています!そして、今では自分から自信を持って、「運動が得意!」と言えるようになりました。お母様からも「運動が好きになってくれたようで、お家では先生の真似をして自分でレッスンを組み立ててやっています。苦手意識や恐怖心は色々なケースやパターンがあります。お子様にはどんな練習方法が合っているのか、是非一度ご相談ください。一緒に苦手を克服しましょう!★お子様の発育発達に関するメールマガジンを配信しています!ご登録につきましては、誠にお手数ですが、下記ページよりご登録くださいませ。お子様の未来をもっと明るくするために。〈からだの森〉をぜひ、ご活用ください。