(講師業)<受講の目的>自分の心の奥にあるニーズを知りたかったから<ご感想>人数が少なかったので、1つ1つを深く考えることができました。自分が思っている以上に思い込みがたくさんありました。深く突っ込んでいただけるので、とてもよかったです。しんどいなーっていうのが少しとれました。昔から思っていた感情がわかってよかったです。自分のことを掘り下げていくことを練習することができました。慣れませんが、練習していきます。2016年以降、講座の開催もコンサル活動も停止していました。妊娠・出産が大きな理由でしたが、それは大義名分というか、私にとっての大きな言い訳です。妊娠・出産しても個人で仕事をしている人は山ほどいますから。当時のクライアントさん達にはもちろん全力で向き合っていましたが、クライアントさんの契約期間が全て終わったタイミングから足が一歩も前にでませんでした。自分の活動にきちんとOKを出すことができていなかった、ということが今だからわかります。個人の活動を全くしない期間、子どもと向き合い、仕事と向き合い、自分と向き合うことでうっすらと前が見え始めたのが2018年の暮れ。2019年に入って徐々にクリアになり、バンっ!と「準備が整った!」という意識に切り替わったのが2019年10月1日。ワークショップをやると決めたのが10月5日。開催が10月19日が第1回目という、なんというスケジュール。してもこのWSを提供していきたかったのです。?は、また別途書きます。このタイミングで参加してくださったお二人には、ほんとにご一緒してくださってありがとうございます。「自分を哲学する」という意味がわかりにくいワークショップ名にも関わらず、参加を決めてくださってありがとうございます。哲学とは、「考えを深め、思想を確立していくこと」です。自分について考えを深め、思想を確立するということは「自己認知」の力を養い「自分の軸」をつくるということです。このワークショップは、その自分の軸となる基の小さな小さな核を見つける場になって欲しいと考えて実施しています。参加くださった方が、「今」の自分を理解して「これから」何を成していくのかを考える場を作れるように。その今を捉えられる、そんな場に育てていきたいと考えています。毎月1回テーマを変えての開催です(全10回予定)。お好きなテーマの時に受講してください。OKですし、毎回参加でもOK。ご自分のフィーリングで受講を決めてください。(連続3回受講の場合割引制度あります。非正規雇用から正規雇用への切り替えなど自分の立場が変化する時、今の自分に迷いがある場合は「転職や退職」を考えるタイミングになりやすい。勤めている会社に満足している、将来に不安が少ない場合は、あまり「やめる」ということは考えないのではないかと思う。今回は、進みたい道がある、やりたい仕事があるといった時の前向きな理由があっての転職・退職についての話し、ではない。なんらかの物理的な変化に伴う理由で転職・退職を考えている場合の「迷い」についての私の考えを書いてみよう。自分にとっての大きな変化で、なんせ「恐い」ことである。本人は恐いってことは感じてないかもしれないけど、この変化に対して脳は自分に危険信号を送ってるわけで。未知の世界に踏み込むときは、誰だって恐い。本能が恐いって言っている。人間が言語をつかって今の人間らしく生きるようになったのは最近のことだ。猿に近い形で生きていた頃の方が長い。新しく狩猟場を開拓する時は、何に襲われるかわからない。環境を変えるとき、命の危険が伴うわけだ。それでも命にかかわる目的があるときには違った環境に踏み出すわけだ。いう時代の脳の機能が今も本能として、しっかり働いている。現代において、命にかかわるような理由は少ない。モーレツブラックな会社だと感じていて、死にそうな場合はさっさと辞めよう。解決するためにはどうしたらいいのか?だ。その恐さは横において「自分はどうしたいのか?」ということをしっかりと問いかけてみてほしい。今現在の仕事、職場に不満や不安がなければ「快諾」する事案だろう。迷うのか?まず「迷う」っていうことは、このままこの職場で自分が働くのになんらかの否定的な条件があるってことだ。自分に具体的に確認していくしかない。・職場環境に不満がある。否定的な条件について、具体を一度書き出してみて欲しい。その書き出した内容をみて「そうか、自分はこんなところがイヤだと思っているのか。」とそう思っている自分を受け止めてあげて欲しい。受け止めたあとは「じゃぁ、本当は自分がどうしたいと思っているのか」をもう一度問い直して欲しい。その否定的な想いをあっちの遠いところに置いておく。いや、会社自体や周囲の環境に不満はない。漠然とどうしたらいいかわからない。いう場合も「自分がどうしたいと思っているのか」を問い直すことが必要。漠然とした何がわからない状態かわからない状態が不安をあおるから。・できること(できるけど好きなこと、嫌いなこと)・できないこと(できないけどやりたいこと、苦手・嫌いなこと)・すきなもの、きらいなものとにかく脳内でグルグル悩んでいる場合はこういうことを「書き出す」作業をやってみて欲しい。自分が自分を知ることは、難しい。いろんなバイアスがかかる。筆を走らせる(表現が古い)と身体的な動きが伴って脳が活動しだす。悩むモードから考えるモードへ切り替えるのだ。自分について書くという作業だけでも自分の考えがクリアになっていくはずだ。クリアになってきた状態で、もう一度「何が問題で悩んでいるのか?」を確認してほしい。今の会社で自分が望む姿、ありたい姿を実現できれば幸せなことだ。そのうえで、先にあった否定的な条件がクリアできるかどうか、問題解決していくために自分ができることを考えてみよう。今の会社では、自分が望む働き方は難しい。いう考えが浮かんだ時は、辞める決断をする前に転職にむけて準備を進めてみたらいい。時間に制約はあるが、在職中であっても転職活動は可能だ。衣・食・住を満たした状態じゃないと、適切な判断行動ができなくなるから辞めずに活動した方がいいと私は考えている。前に進むちからは、自分を知ることから得られる。