it物事を習慣化するためには「66日説」というものがあるらしいです。何事も最初の「66日」、何とか継続して続けられれば、習慣化されてその後ずっと続けられるというのです。僕はボイストレーニングの継続は「一年は必要」だと思っています。声の成長が表面化するには「最低3か月」とも言われます。それらに比べたら66日とは随分短い期間とは思いますが、この「66日習慣化説」、僕にも思い当たる節があります。~小さな変化を喜びとしていきましょう~https://ishibashivoice.com/smallchange/正しいボイストレーニングには時間がかかります。声を育てる事に才能のある・なしは関係ありません。誰でも平等に、数か月~半年・一年から数年単位のトレーニングが必要になります。体感的にも、残念ながら短期的に成長を感じにくい分野であるとも言えます。...それはこの「ブログ」です。僕は、50記事くらい書いた頃、猛烈にブログを書く事が嫌になった時期がありました。ネタ切れはするし、肩は凝るし・・・少し更新も途絶えがちになっていた頃、丁度ブログを書き始めてから2か月目くらいです。この「2か月」という期間は丁度「66日」くらいですね。それに付随して継続するもう一つのコツは「脱・完璧主義」だそうです。僕のブログの場合、元々完成度を求めてはいませんが、レッスンを受けてくれている生徒さんには「完璧主義」の人が多いように思います。ボイトレをやろう!などと思う人は、自分に対して厳しい人が多いのではないでしょうか?なぜなら、皆さん、習わなくてもある程度は歌えるからです。バイオリンを始めたければ習うよりほかありませんし、バイオリンを独学でやろうという人は、おそらく一人もいないでしょう。歌は独学でも何とか歌えます。それを敢えて習おうとして行動を起こす人は、もうすでに「完璧主義」の領域に入っているのではないでしょうか?やりはじめの、最初のテンションや熱意はいつか冷めてきます。これは別に悪い事ではなく、人間誰でもそういうものだと思います。毎日トレーニングはやっていますが、乗らない時は“ほんとに乗らない”です。スマホを見ながら発声したりしてます。所謂「ながら練習」ですね!でも、だからこそ続いているのかもしれません。石橋ボイストレーニング教室ボイストレーニングに行き詰まった時。音程の概念を捨てる、楽しく大胆に!https://ishibashivoice.com/motivation/「ボイトレのモチベーションが低下している」「練習が楽しくない」誰にでも訪れる倦怠期です。ボイトレなんて辞めてしまう色々な選択肢があると思います。こんな時...今、僕は新幹線の中でこの記事を書いています。武田梵声先生のレッスンを受けに東京へと向かっているからです。新幹線、結構揺れます!パソコンの画面見ていたら酔いそうです(笑)こんな時にまでなぜブログを書いているのか・・・それは、帰りの新幹線の中ではビールを飲みたいからです!ブログの事は忘れて、武田先生のレッスン・声を反芻しながらビールを飲みたいのです!つまり、僕自身もトレーニングとブログは続けているとはいえ、その程度のものです。間違っても「完璧主義者」ではありません。いや、だからこそトレーニングもブログも、何とか続けられているのでしょう。皆さん、完璧主義を脱し、66日間、やる気の山あり谷ありですが、ボイトレを「毎日」続けて下さい。すればデータ上は習慣化されるようです。日数を伸ばしていけるはずです。気が付けば「一生ものの声」を手に入れているかもしれませんよ。これからも、頑張ってまいりましょう!以上、ご精読ありがとうございました。itモチベーションアップ価値のあるボイトレのレッスンを受ける為に、生徒が先生をコントロールする、成長を急ごう武田梵声先生のレッスンを受けてきましたやる気や調子の波は必ずある。嘲笑を過ぎ、止めなければその先に現れるボイトレの効果。~ボイトレの成長曲線はなだらかではない~最近の記事2020.02.17楽器は違えど、そのまま「歌声の訓練」に適応できる、二つの...2020.02.10歌う時、「意識しないこと、自然なこと」の延長上に「意識的...2020.02.03「喉の努力性が低い状態」は、コツやテクニックによってでは...2020.01.27シンガーは歌声を「芸術的配慮から離れて」訓練し、ステージ...2020.01.20「知的な」と「動物的な」。石橋ボイストレーニング。