予約をお待ちしています。季節の変わり目で風邪をひいてるひとが多くなりました。わたしも治りがけです。クラスをしたいので病院へ行って薬をもらってきました。確かに薬を飲むと落ち着きますが自分のカラダは毒を排出したがっているのに薬で止めているのでどうも、落ち着きません。今年はぶり返す方が多いように思います。熱や咳があるときはお休みして下さい。ピークが終わり咳が落ち着いたら完全に治っていなくてもスタジオに来られる元気があるのならばいらして練習してください。風邪の引き始めと治りがけにアサナの練習は効果的です。質問等がありましたらいつでもご連絡ください。アサナの練習を日常に取り入れて、いろんな病にかかりにくくしていきましょう。日曜日の時間変更11月に入って申し訳ありませんが・・・17日・日曜日の時間変更です。いつもより1時間、早くなります。いつもより2時間、早くなります。ご迷惑をおかけします。お間違えのないようご予約をお願いします。共有2019年11月1日金曜日11月と週末のお知らせ暖かい11月の始まりになりました。2019年も残すところ、2ヶ月あまり。11月の予定がでておりますので予定がわかる方はご連絡ください。スタジオでの定期的な練習をしましょう。家で復習をできればいいと思います。何か、質問があったらいつでも受け付けます。体験クラスに参加の方はお早めにできましたらメールにてご連絡ください。前日、当日のご連絡での参加はできませんのでご注意ください。事前に確認事項のやりとりがあります。11時から〜残席があります。ご予約お待ちしています。通っている方でヨガを学びたい方へ・・・。いう方はお申し付け下さい。ホームページには記載されておりませんが、学生割引があります。体験レッスンとチケットがお安くなります。学生の時にわたしもヨガを始めたかった・・・。週末のお知らせ早いもので10月も最後の週末・・・。11時と16時半と2クラスがあります。ご予約をお待ちしています。共有2019年10月24日木曜日11月のスケジュール11月のスケジュールが確定しました。予約、お待ちしています。!!!11月もよろしくお願いします。週末と22日(火)祭日のお知らせ先週の3連休の台風は大丈夫でしたでしょうか?この辺では大切な桜の木が折れたようです。わたしは長野に行っていましたが市内でしたので大丈夫でしたが長野もたくさんの被害がありました。早く通常通りの生活に戻れますよう。11時から〜ご予約をお待ちしています。台風の影響や季節の変わり目で体調を崩されませんよう。予定通りに開講する予定です。共有3連休のお知らせ大型台風が近づいていますので11日・金曜日のJRの計画運休の決定の後、3連休のお知らせをさせていただきますね。12日・土曜日は18時始まりでしたが通常通りの16時半から18時までに変更させていただきます。ご予約をお待ちしています。スペース的に今週は満員なのでこれからのご予約はキャンセル待ちになります。現在、1名、お待ちです。