>食後すぐに寝ると腹痛が起きる原因とは?症状別の病気2017/12/21「食後すぐに寝ると牛になる」と言われた事があるように、食べてすぐに横になることはあまり良くないとされています。寝るとなぜか腹痛が起きる、そんな痛みが出る人の身体には何が起こっているのか、原因と症状別による病気をまとめました。食後の過ごし方や寝る向きによっても予防できることがあります。改善を目指して実行してみましょう。うちに、誰でも一度は学校をサボり...【会計報告】PTAや町内会での話し方!順番やシナリオはこちら。相手が誰なのかがわからない非通知電話。友人にメールを送っても全く返信がなくて心配になったことってあ...大学院生なら結婚時期が遅れる?メリット・デメリットを考える!大学だけでなく、大学院に進んで勉強をしたい!...夫はスマホばかり・・ストレスが溜まる前の対処法はこれ!夫にストレスを感じている妻は決して少なくありません。友達と喧嘩してしまうことってありますよね。大学生になれば教授とメールのやりとりをすることが出てきます。...【働くママ必見!】仕事と家庭のストレスを解消しよう!働くママが増えましたよね。仕...夏休みの終わりになると子供は憂鬱に・・親としてできること夏休みが始まると子供は喜び、親は落ち込みますよね。はいらない!ご飯と味噌汁に漬け物さえあれば良し!毎日しなければならないこと、それは「食事」です。食べてすぐに横になると注意をされた経験があるかと思いますが、この行動自体、実はいい事なんです。食べてすぐに動いてしまうと、胃腸に負担をかけてしまいます。食後30分はゆっくり過ごす方がよく、軽く横になることで食後の消化を助けます。そのまま寝てしまうと夜の睡眠への妨げになるので要注意。食後に寝ると腹痛が起きるこのように食後に寝るとなぜか腹痛が起きる、こんな風に感じる人はたくさんいます。眠ってしまうことで脈拍や血圧が下がって血流が遅くなり、これによって胃腸の動きが鈍ってしまうんです。満腹に食べて寝る癖がある人は腹痛だけではなく、便秘や下痢にもなりやすくなります。軽く横になって消化を助けるのならセーフですが、本当に眠らないよう注意をしてください。食後に寝ると消化不良を起こし、これによって腹痛を感じてしまう人は注意をしないと次のような病気を引き起こします。逆流性食道炎(ぎゃくりゅうせいしょくどうえん)食べ物を消化させる胃酸が食道を逆流してしまい。口の方へ上がってしまう病気です。食後に横になった時に胸やけや嘔吐をしてしまう症状がでます。食事の取り方や姿勢で改善することができます。びまん性食道けいれん(びまんせいしょくどうけいれん)食道の印肉がけいれんを起こして食べ物がうまく胃に運ばれなくなる病気です。胃潰瘍や胆石を患った人や自律神経失調症の方が起こしやすいです。消化性潰瘍(しょうかせいかいよう)強い腹痛を感じ嘔吐や吐血を伴う病気で、胃や十二指腸が酸にやられてしまうことでこのような症状が出てしまいます。胆道痛(たんどうつう)高熱が起き、腹部の右上に痛みを感じます。この場合は胆のうが原因なので摘出手術を行います。過敏性腸症候群(かびんせいちょうしょうこうぐん)下痢と便秘を繰り返す、すぐに下痢を起こす、強い腹痛を感じる、ガスが溜まりやすいなどの症状が起こります。ストレスが原因であることが多く、精神的な面の治療も必要です。食後に寝るといつも腹痛を感じている方は、どの部分がどのように痛むのかをよく観察してください。中には病気である場合もあり、早期に治療を行う必要があります。ここからは部位別の症状によって考えられる病気をあげてみます。このような症状が起きても自己判断はせず、医師へ相談してください。30分前後に吐血や下血・胸やけやげっぷが起きる。2時間以上経った頃に激痛、吐き気やおう吐を感じる。伴い、発熱やおう吐も起こる。わず強い腹痛を感じ、血便や下痢や発熱などが起きる。強い腹痛とともにおう吐や冷や汗、チアノーゼなどの症状が起きる。強い腹痛とおう吐、便・尿の減少、発熱などの症状が起きる。腹痛が起きる主な原因は消化不良によることが多く、胃腸に優しい日頃の行いがとても重要です。入浴をするタイミングによっても胃腸の負担は大きく変わるので、まずは生活の見直しを行いましょう。食後すぐの入浴はよくない食事を終えてすぐに入浴をしてしまうと消化不良を起こしてしまいます。お風呂に入ることで血行が促進されますが、それが身体の表面に集まります。これにより胃に必要な血液が送られなくなるので消化不良となるのです。食後30分後くらいなら食欲抑制効果も入浴が消化活動の妨げになりますが、この作用を利用するとダイエット効果が得られます。胃の消化が遅くなるので腹持ちがよくなり、交感神経を刺激されることで食欲抑制につながります。食後30分は置いてから行ってください。太りにくい寝る向きがある!食後に軽く横になることで消化の手伝いができます。この時の寝る向きによって効果が得られますが、まずはダイエット効果がある向きをご紹介します。右を下にする身体の右側を下にして横になることでスムーズに消化させることができます。これはそら豆のような胃の形が関係しており、胃の中で消化された食べ物は胃袋の右下にある出口を通って腸へと向かいます。この原理に沿って右下に寝ると消化を助けます。胃腸の働きが悪いことで胸やけを起こしやすく、結果的に肥満につながることも。逆流性食道炎などの症状が起きる方の場合はこの寝方が適さないことがあります。医師のアドバイスを受けて食後の過ごし方や生活の見直しを行ってください。うちに、誰でも一度は学校をサボり...【会計報告】PTAや町内会での話し方!順番やシナリオはこちら。相手が誰なのかがわからない非通知電話。友人にメールを送っても全く返信がなくて心配になったことってあ...大学院生なら結婚時期が遅れる?メリット・デメリットを考える!大学だけでなく、大学院に進んで勉強をしたい!...夫はスマホばかり・・ストレスが溜まる前の対処法はこれ!夫にストレスを感じている妻は決して少なくありません。友達と喧嘩してしまうことってありますよね。大学生になれば教授とメールのやりとりをすることが出てきます。...【働くママ必見!】仕事と家庭のストレスを解消しよう!働くママが増えましたよね。仕...夏休みの終わりになると子供は憂鬱に・・親としてできること夏休みが始まると子供は喜び、親は落ち込みますよね。はいらない!ご飯と味噌汁に漬け物さえあれば良し!毎日しなければならないこと、それは「食事」です。Reserved.ページ上部へ。