私のアロマセラピーの卒業校OACの先輩のサロンに行ってきました。明らかに交感神経優位で、セルフタップをしても副交感神経に響かない感じがしていました。この時がなんとも楽しい!セラピストさんと相談しながら、特にこころに働きかける精油を選びました。選んだ精油はボディ用に「ジャスミン」「ジュニパー」「ベルガモット」、フェイス用には「ゼラニウム」です。目指すは「中庸」な状態!ゼラニウムは中庸な状態に持っていきやすいそうです。うつぶせで、顔の下あたりには先ほどの香りが漂うようにスチームを設置され、施術が始まりました。私の意識はふわふわとして、α波が出まくりました。(あくまでも本人の感想です。笑)フェイシャルのリンパドレナージュ+表情筋のリリースは、これまた最高に気持ちよかったです。看護師でもあるセラピストさんのアセスメントは、まさに的確でした。臀部全体をしっかりほぐし、仙骨周辺は丁寧にトリートメンしていただいたら、腰が軽くなった感じ。お手入れしてないもん。仕事柄、自分のからだには向き合っているとは思っていましたが、やはり気付かないことはありますねぇ〜!客観的に診ていただくことで、いろいろなことに気付かされます。痛いと感じる部分だけにあるのではないということも実感しました。これは大変勉強になったぁ〜!!!からだもこころもすっかり癒され、素晴らしいひとときでした。疲れすぎる前に、また行きたいと思ったのでありました。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。