野菜も食べないと(@_@;)1日の健康は、野菜350g+くだもの200gと言われています野菜の栄養と言えばビタミン類、そして食物繊維ですが、野菜をどれくらい食べると350gなのかわかりません。夕に、お浸しと野菜スープ1日に、野菜料理を4〜5品くらい食べれば300〜350g位の量の野菜は摂取できるそうです。私の場合、そんなに食べていません。1日2品〜3品ぐらいかな加熱した方が摂取しやすいと言われていますよね。水に溶け出してしまうものもあるのでサラダなども1品あるといいそうです。前から気になっていたテレビショッピングでやっていた商品が日本テレビ「おもいッきりイイ!!テレビ」でも紹介されていました。◎大きな投入口にポンっと放り込むだけ野菜やくだものの栄養分は、実は皮や種にこそあります。◎チャイルドロックで安全チャイルドロックとしてついているのがプッシャー(押し棒)が不用意に外れる心配もないので小さな子供がいても安心♪この商品は、主人の両親もほしいと言っていて「おもいッきりイイ!!テレビ」でも紹介されていた商品だし、間違いない商品だとおもうので我が家と主人の両親の分2台注文しようと思っています☆。