ムーブメントの紹介<医療>×<心理学>×<脳科学>痛みを健康へのチャンスに変えるブログ腰痛に悩んでいる方に共通していることがそもそもカラダの土台がない!!カラダの土台とは股関節とお腹と腰けれど単に筋肉を鍛えてチカラ(筋力)をつければ良いってもんでもない。25px;”>チカラと柔軟性そのバランスがとても大切です!詳しくは動画で解説しています。股関節・腰・お腹のバランスを整えていくムーブメントをしていますので一緒に動いてみてくださいね。いかがでしたか?上半身の動きに対して股関節・お腹・腰の支えを意識することがポイントですよ!!ワークショップ・体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはbodymakestudiosou.com029-875-5644ブログの内容や動画の質問や疑問もお待ちしています。※動画(約1分)【めまい・フラフラ感がなくなって日常生活が楽になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。