スケジュール・体験予約ページです。Reservationスケジュールと体験レッスン予約こちらより体験のご予約が可能です。会員の方は会員専用予約システムをご利用ください。※プログラムクリックで詳細をご確認いただけます。心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。/受付時間を表示する050-5578-8271伊藤友美RYT200時間卒業/会社員、アパレル、モデル、タレント、ダンサーといろいろなお仕事を経て、現在はヨガインストラクターをさせて頂いてます。ヨガは、心も身体も安定し幸せに導いてくれます。それには、先ずは自分に目を向けてあげてください。予約アロマの香に包まれながら、ゆっくりとしたヨガで丁寧に体をストレッチしていきます。アロマ効果で呼吸が深まり、心身が開放される癒しのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271伊藤友美RYT200時間卒業/会社員、アパレル、モデル、タレント、ダンサーといろいろなお仕事を経て、現在はヨガインストラクターをさせて頂いてます。ヨガは、心も身体も安定し幸せに導いてくれます。それには、先ずは自分に目を向けてあげてください。心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。安全でクリエイティブに、一人ひとりに寄り添ったクラスを行うことを心がけています。初心者も上級者もブランクのある方も、愛をもって丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。予約アロマの香に包まれながら、骨盤や関節の歪みとコリをリセットしていきます。PMSやむくみ・冷え性改善にもおススメのクラスです。安全でクリエイティブに、一人ひとりに寄り添ったクラスを行うことを心がけています。初心者も上級者もブランクのある方も、愛をもって丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。朝の身体が目覚めるよう、代謝が高まるポーズを行います。呼吸法、ストレッチ、ポーズ、瞑想をバランスよく、楽しめるクラスです。全米ヨガアライアンスRYT200/インド政府公認ヨガ講師/長いOL生活で毎日をこなす日々に疑問を感じていた中で、何となく始めたホットヨガ。身体が変わっていく過程が面白く、気づけばヨガの仕事がしてみたいと気持ちにも変化が起こる。身体や気持ちだけでなく、自分に正直に【なりたい私】になろうと決意。思い切って本場インドで生活全体を通したヨガを学ぶ。現在は理想の自分に今の自分を少しずつ確実に近づいていく過程を大切に、自分自身がより良く変わっていけることをヨガをツールに私らしく伝える。心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。全米ヨガアライアンスRYT200/インド政府公認ヨガ講師/長いOL生活で毎日をこなす日々に疑問を感じていた中で、何となく始めたホットヨガ。身体が変わっていく過程が面白く、気づけばヨガの仕事がしてみたいと気持ちにも変化が起こる。身体や気持ちだけでなく、自分に正直に【なりたい私】になろうと決意。思い切って本場インドで生活全体を通したヨガを学ぶ。現在は理想の自分に今の自分を少しずつ確実に近づいていく過程を大切に、自分自身がより良く変わっていけることをヨガをツールに私らしく伝える。予約アクティブに動き、しっかりキープすることで、筋力アップと脂肪燃焼効果を高め、ヨガでボディメイクしたい方にオススメなクラスです。全米ヨガアライアンスRYT200/インド政府公認ヨガ講師/長いOL生活で毎日をこなす日々に疑問を感じていた中で、何となく始めたホットヨガ。身体が変わっていく過程が面白く、気づけばヨガの仕事がしてみたいと気持ちにも変化が起こる。身体や気持ちだけでなく、自分に正直に【なりたい私】になろうと決意。思い切って本場インドで生活全体を通したヨガを学ぶ。現在は理想の自分に今の自分を少しずつ確実に近づいていく過程を大切に、自分自身がより良く変わっていけることをヨガをツールに私らしく伝える。心と身体の調和を目的に、アサナ(ポーズ)、呼吸法、瞑想を取り入れて、ヨガの基本を練習するクラスです。季節の悩みを解消する毎月のテーマが好評です。/受付時間を表示する050-5578-8271阪本美佳子RYT全米ヨガアライヤンス200修了/リストラティブヨガTT修了/ヴィンヤサフローヨガTT修了/陰ヨガTT修了/マタニティーヨガ講習修了/食生活アドバイザー、美姿勢ボディメイクトレーナー(ベーシック)1月末資格修了予定/スタジオで、皆様に会えるのを楽しみにしております。自然と笑顔になるようなレッスンを心掛けています。足のむくみ、冷え、お尻のコリなど、主に下半身のケアを行います。優しいポーズでリンパの流れを促進します。リラックス&リフレッシュ効果の高いクラスです。全米ヨガアライアンスRYT200UTLリストラティブヨガ指導者Level.1UTLシニアヨガ指導者Level.1営業職時代、多忙を極め荒みかけていた時に、生まれ変わりたいと思ったことが、ヨガと出会ったきっかけでした。心も身体も、どちらも大切にすべき、かけがえのない自分自身です。視点から学ぶピラティスです。呼吸法や体幹を強化することで疾患予防や不調改善を目指します。エクササイズ(動き・ポーズ)とアロマでアプローチします。おすすめのクラスです。/受付時間を表示する050-5578-8271kanakoFTPマットピラティスベーシックインストラクター/FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/ダンストレーニングの1つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。/受付時間を表示する050-5578-8271kanakoFTPマットピラティスベーシックインストラクター/FTPマットピラティスアドバンスインストラクター/ダンストレーニングの1つとして、ピラティスと出会いました。以降、その影響力には目を見張るものを感じています。ピラティスを通して、ご自身で身体を作っていく楽しみを共有出来たらと思っています。・ボディメイクヨガ・ルーキークラスデビューコースの概要を説明します。「私でもできる?」「体が硬いんだけど...」など不安や相談などありましたらLINEや電話にてお気軽に連絡ください。