Comments今朝はとっても冷え込んで寒い寒い!!それもそのはず!ついに豪雪地帯と呼ばれるここ津南町に本格的な雪が降り始め、一晩で私の太股程の高さまで雪が積もりました。今も尚、雪は降り続いていている上、昨日に比べ格段に気温も低く、急な温度変化による体調不良には気をつけなければと思っています。́・∀・`*)зそれほどシナモンは体に良いんですっ!!そもそも“シナモン”は、漢方医学では「桂皮(けいひ)」と呼ばれ、葛根湯をはじめとする多くの漢方薬に用いられる生薬です。冒頭で「“ちょっとハゲてきた”なんて方はいらっしゃいますか!?」とふざけた事を書きましたが、そう!なんとシナモンは薄毛で悩んでいる方にも効果をもたらすらしいのですよっ!実際、30代に突入した夫も額の後退具合を気にするようになっていて、シナモンに薄気防止効果があると聞くといなや、もう振りかける勢いでシナモンの効能に期待しています。調子を整える等々・・・他にも書ききれない程の効能があり、万能薬です!しかし過剰摂取は“肝機能障害”の危険があるそうなので注意して下さい。一日0.6gの摂取が目安だと言われています。それから妊婦さんのシナモン摂取も避けた方が良いと言われているようなので気をつけて下さいね。シナモンがどんなに優れた効能があっても、あの独特の香り、味が苦手という方も多いと思います。そんな方は、まずはアップルパイなどお菓子やケーキから挑戦してみてはいかがでしょうか!?そんなわけで、久々にアップルパイを焼いてみたので、興味がある方は参考にしてくださいね。・冷凍パイシート【作り方】1りんごの皮を剥いて、8等分のくし形に切ります。2中火の鍋にバターを入れ、1のりんごを投入しいためます。焦がさないことと、くし形の形を崩さないようにいためるのがポイントです。3バターとリンゴがなじんで少ししんなりしてきたら、グラニュー糖を3~4回に分けて加えます。りんごから水分が出てきたら、レモンを絞り入れ、蓋をして中火で7分煮ます。焦がさない様に注意しましょう!4蓋を取り、強火で水分を飛ばすようにいためます。水分が多く、なかなか水分が飛ばない場合は、煮崩れする前にリンゴを別の皿に取り出してしまいます。5パイ皿に薄くバターを塗りパイ皿をコーティングします。その上に冷凍パイシートを敷きます。パイ皿からはみ出たパイ生地はカットして下さい。パイ皿に煮つめたリンゴを隙間無く敷き詰め、最後に上からシナモンをリンゴ全体にふりかけます。6オーブンを200°Cに温めておきます。温めている間に、余ったパイ生地を7~8mm幅で細く切り、リンゴの上に格子状に飾りつけます。7200°Cのオーブンで20分焼いた後、190°Cに下げて40分焼きます。完成~!!冷凍パイシートを使うのでとっても簡単ですよ!それからシナモンが苦手な方は少量から、妊婦さんや子供がいらっしゃる方はシナモン無しで試してみてくださいね。(Atom)noteもチェック!おすすめAbout起業家・アプリ開発者の夫と7歳の娘+トイプードル2匹とアメリカで暮らしています。Posts「ご飯を残してもいいよ」...も大事な言葉!?娘の食べ物を飲み込めない原因は...ママでした。配水管が凍結したらどうする!?出来る事とやってはいけない事、そして凍結防止対策!モントリオールの冬支度!マイナス20度以上の寒さにも耐えられるウィンターコートとは!?これがアメリカの小学校のイジメ!?娘が受けたある日のスクールバスの中での出来事。アメリカの小学校の子供たちが持つ筆記用具と娘の不憫な筆箱事情...。超COOL!!気温−30°C...車のエンジンがかからない!!一筋縄ではいかないモントリオールの冬。(15)信じる力が成功への道!実力以上の能力を引き出すプラシーボ効果とは?Gunosy(グノシー)とは何??ブログが掲載されると何PVくらい伸びる!?数十万円払って米TV番組でアプリを紹介してもらった結果...。