Coffee)で販売されている人気フローズンドリンク「フラペチーノ(Frappuccino)」。スタバでは季節限定フラペチーノ、レギュラーメニューのフラペチーノ合わせて常時8種類ほど販売されています。「甘くて美味しい低カロリーフラペチーノが飲みたい!」と思った時すぐに低カロリーフラペチーノ&味の贅沢感がわかる早見表を作りました。対象ドリンクは、レギュラーメニューのフラペチーノ6種+人気の裏メニューフラペチーノ4種です。↓ドリンク名をタップすると、ミルク変更時のカロリー・おすすめカスタマイズ・味の感想などが見れます。マンゴーパッションティーフラペチーノ120Kcalバニラクリームフラペチーノ274Kcalチョコレートクリームフラペチーノ305Kcalオレオフラペチーノ310Kcalダークモカチップクリームフラペチーノ317Kcalキャラメルフラペチーノ322Kcal抹茶クリームフラペチーノ342Kcalダークモカチップフラペチーノ348Kcalゴディバフラペチーノ359Kcalチョコレートクリームチップフラペチーノ364Kcalフラペチーノのカロリーを低くするカスタマイズスタバのフラペチーノはホイップだけでカロリーが83Kcalあります。「マンゴーパッションティーフラペチーノ」がもっとも低カロリーな理由は、カロリーの高いホイップクリームを使っておらず、ミルクも使っていないからです。「スタバカロリー低い順まとめ!ダイエット中に飲めるフラペチーノは?」でも述べましたが、フラペチーノを低カロリーにするならライトホイップノンホイップライトシロップノンシロップ無脂肪乳に変更などのカスタマイズもおすすめです。これらのカスタマイズを組み合わせるとカロリーを100Kcal以上減らすことも可能です。スタバのフラペチーノはノンシロップで注文しても「フラペチーノベース」と呼ばれるガムシロップのような味のシロップが必ず使われます。※フラペチーノベースは抜くことができません。フラペチーノベースは氷に滑らかさを加えて、のど越しを良くするために使いますが、しっかりとした甘みもあります。シロップを使っていないコーヒーフラペチーノでさえも、カフェオレのような甘みがある理由はコーヒーベースを使っているためです。「低カロリーな抹茶クリームフラペチーノが飲みたい」という場合には、ノンホイップ(無料)ノンシロップ(無料)無脂肪乳に変更(無料)エスプレッソショットまたはコーヒーロースト追加(+50円)のカスタマイズで味わい深く、飲みごたえもあるグリーンエスプレッソフラペチーノ(192Kcal)になります。ノンホイップ→ライトホイップにしても233Kcalと低カロリーなのでおすすめです。抹茶パウダーのカロリーは1スプーンで34Kcalと高めなので、パウダー増量する場合はノンシロップ+無脂肪乳にするとカロリーバランスが取れます。ダークモカチップフラペチーノの低カロリーカスタマイズ例ライトホイップ(無料)無脂肪乳に変更(無料)カロリー:288Kcalシンプルなカスタマイズですが、カロリーは348Kcalから288Kcalと60Kcal抑えることができます。肝心の味ですが、チョコチップやダークチョコレートパウダーが生み出す旨味とコク、コーヒーの風味が感じられて美味しいです。口当たりは多少さらっとした感じになりますが、ダイエット中には癒しの一杯になってくれると思います。シロップ別のカロリー表バニラシロップ19Kcal/1ポンプキャラメルシロップ19Kcal/1ポンプモカシロップ48Kcal/1ポンプホワイトモカシロップ53Kcal/1ポンプシンプルクラシックシロップ21Kcal/1ポンプヘーゼルナッツシロップ20Kcal/1ポンプアーモンドトフィーシロップ22Kcal/1ポンプチャイシロップ104Kcal/トールサイズソース別のカロリー表キャラメルソース17Kcal/トールサイズチョコレートソース12Kcal/トールサイズその他カスタマイズのカロリーエスプレッソショット5Kcal/1ショットホイップクリーム83Kcal/トールサイズチョコチップ24Kcal/1スプーン抹茶パウダー34Kcal/1スプーンシトラス果肉73Kcal/1スプーンコーヒージェリー40Kcal/2スプーンこちらも合わせてどうぞ!スタバ全メニューのカロリー一覧!カスタマイズ・値段もスタバのカスタマイズ一覧!無料から100円の有料メニューまで完全網羅【最新】スタバカロリー低い順まとめ!ダイエット中に飲めるフラペチーノは?スタバ裏メニュー「ゴディバ・抹茶・桃・杏仁フラペチーノ」頼み方、低カロリーにするカスタマイズ_________________________________人気記事コーヒーブロガー厳選の本当に美味しいおすすめコーヒー豆5選ツインバード全自動コーヒーメーカー【CM-D457B】感想を正直に述べるコーヒードリッパーおすすめ5種を一挙紹介【コーヒー専門家が厳選】PREVスタバ「プリン&バッグ」触った感想、値段は?【2018年8月発売】NEXTファミマ|生チョコ仕立ての濃厚ショコラフラッペの作り方やカロリースタバに行くなら読んでおきたい人気記事2018.11.14スタバのタンブラーやボトルの値段・割引・使い方・性能・サイズ2019.08.11スタバサイズの読み方・各サイズの容量と値段【ベンティが一番お得】2019.08.12スタバWiFi(ワイファイ)ログイン方法と繋がらない時の接続方法2019.08.13【最新】スタバのマグカップ100選まとめ|海外限定・ご当地マグも紹介2019.10.05スタバカードの使い方・作り方・チャージ方法・4つのメリット・残高確認ad人気記事こんな記事も読まれていますこの記事も読まれています【第2弾】スタバさくら2020タンブラー・マグカップなど一挙紹介!スタバさくら2020フラペチーノ&ラテのカスタマイズ・カロリースタバの全カスタマイズ一覧|無料と有料カスタマイズまとめスタバ全ドリンクメニューのカロリーやカスタマイズ、値段一覧|新作ドリンク情報も掲載スタバカードの使い方・作り方・チャージ方法・4つのメリット・残高確認プロフィール【自己紹介】1日に最大14件のカフェをハシゴするくらい、コーヒーやカフェ巡りが好きなコーヒーブロガー山口です。母もコーヒーが好きで、僕が子供の頃はおいしい純喫茶によく連れて行ってもらいました。そのおかげか、コーヒーを飲む舌はどんどん肥えてゆき、30,000円のブルーマウンテンを買って飲んだり、自分で焙煎したコーヒーを飲むようになりました。こんな僕の経験が「あなたのために活かせれば」という想いで、当ブログを開設しました。700円以上の少し高級な豆」、ジャコウネコの糞から採取したコーヒーなどのレビューを行なっています。おいしいコーヒー豆をネット通販で買うときの参考として活用ください。全国のカフェに訪れた感想や、コーヒー関連のニュース、スターバックスやタリーズなどに関する情報も配信しています。