小さじ1/2つくり方レシピ動画ブナシメジは石づきを切り小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに切る。スナップえんどうは筋をとる。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルとにんにく、玉ねぎを入れ弱火で炒め、香りが立ったらきのことスナップえんどうを加える。酒を振り、フタをして3分程弱火で加熱する。調味料【A】とミニトマトを加えて炒める。菌活ポイント目標を持ってスポーツに取り組むための身体づくりには、筋肉などの素となる三大栄養素と、三大栄養素の代謝を促すビタミンやミネラルといった潤滑栄養素が大切です。きのこやスナップえんどうなどの野菜は潤滑栄養素がたっぷり摂れるので、普段の食事に一品加えるのも◎カレー味でアレンジもしやすく、勝てる身体づくりにピッタリな一品です。身近にあるもので夢の輪郭を具体的にしていく方法とは?【暮らしのための心理学】自分にも家族にも“いい生活”を送るには?メンタルコーチのワタナベ薫さんにうかがったのは、“いい暮らし”を送るための方法です。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。