日本はとても水に恵まれた国です。どこへいっても、無料で飲むことができる安心で安全な水があります。「あって当たり前のもの」とありがたみも興味も感じていない人もいます。人体の約60%は水でできています。人が問題なく普通に生きていくためには、水の存在が大きな要なのです。自分の身体にマイナスになる水を飲んでいたら、その代償は大きなものとなって自分の健康や人生に大きな影響を及ぼします。水分不足はすべての病気や老化の引き金になります。ガン予防、美肌や便秘解消など、水の賢い活用法が元気や若さをつくります。日本各地にある、お国自慢の、身体に効く天然水の特性、パワーなどもあわせて解説します。