いう『更』とは『さらなる』という意味もあるので『更なる年』のための時期と言えます。いうことかというと若いときは体を中心に生きてきたのが年齢とともに体力は、物理的にどうしても落ちていきます。そこから上がってくるのが『心』です。年齢を積み重ねるほど上がってくるのが心の体力、いわゆる心の年輪がどんどん大きくなっていきます。これまで体に無理をかけた方はこの時期にしっかりとご自身の体をいたわってあげる。必要であれば、メンテナンスもする。次のステップである60歳を元気に迎える。そのために必要な時期が更年期という時期です。体から心へかわる切り替わりの時期とも言えますね。出てきたのが更年期とのこと。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。