季節がいいときに北海道に行ってそこで仕事をしたり、仲間と一緒に平日にゆったり豊かな時間を過ごしたりと、目指す未来を描いていくために絶対に外せないものが自分自身のエネルギーです。自分がもつエネルギーが枯渇すると動けないし、その時のベストな判断ができないからです。チャンスにも気づけないからです。ポイントは漏らさないこと自分がもつエネルギー値をいつも最大限にするためのポイントは「漏らさないこと」です。周りを見回して見ると、エネルギーを漏らすことが本当に多いですよね。ネットサーフィンをしたり、とりあえず着けているテレビ、疲れた人ばかりに囲まれる満員電車。あとは、今ここに必要がないところにエネルギーを注いでいるという場合もあると思います。自分が向かいたい未来からの逆算で今ここに必要がないものは、エネルギーを注ぐ優先順位を下げること。いつも未来のためになることのために、限りある資源である自分のエネルギーを厳選して注ぐこと。この地味すぎるほど地味な繰り返しで将来が変わってくるのかなと考えておりますが、いかがでしょうか?3つの習慣エネルギーを漏らさないために、私が習慣化していることが3つありますので、ご紹介しますね。これは1リットルの水に対して9グラムの塩を混ぜて食塩水を作ります。その食塩水を鼻から吸って口からだし、鼻腔を洗います。鼻腔を洗うと、脳がクリアになり、自分の感覚が研ぎ澄まされる感覚になるんですね。自分のアンテナをメンテナンスするイメージでしょうか。私はこれを毎朝歯磨きと同じレベルで習慣化しております。これは自分がどんな出来事に感情が動くのかを客観的に知る日記になります。自分の感情が動いた出来事があったとして、その事実を書きます。その次に自分がその事実に対してどんな感情を持ったのかを素直に書きます。この感情自体にジャッチはしません。「あー、私はこの出来事に対してこんな風に思ったのね」以上終わりです。こんな感じです仕事でこんな出来事があった→イラっとして、怒りがわいたすると自分がどんな時にイラッとする人間かわかりますよね。そこにいい悪いはなくて、ただ「あー、そうなんだね」で終わりなんですよ。この日記を積み重ねて行くと、自分がどんな人間かわかります。・人から仕事の指示を受ける、いわゆる受け身が基本的に苦手で、自分から何かを生み出そうとする時にワクワクする。・0→1が好きで10→100や、100→1000の仕事にはあまり面白みを感じない。やる気を削がれる傾向にある。・特に身近な人に対してなのですが、自分の思った通りの返答がないとイラっとする傾向にある(苦笑^^;;;)・周りの人の言動が気になりだしたら、エネルギー切れのサインこの自分観察日記は言ってしまえば自分の取扱説明書です。言語化することで、自分がワクワクすることなどにアンテナを張る事もできます。どんなことにワクワクするのか、本音レベルで知ることができないと、自分の人生を心の底から楽しいものにデザインすることはできないのかなと思います。最後にこれはメジャーですが、早寝早起き。朝の時間は貴重で、特に子供が起きてくるまでの時間は誰にも邪魔されない貴重な自分時間です。この貴重な時間に、今自分がするべきことを集中していきます。この朝の貴重な時間を作るには、やっぱり早寝なんですよね。用事がなければ日付をまたぐことがないように、体調管理をしていきたいですね。まとめいかがでしたか?自分の持つとっても貴重な資源であるエネルギーを漏らさないための習慣。自分が望む未来を描くために大きく舵を切るならば、チャンスに気づいたり、思い切って行動する活力が不可欠なのですよね。お読みいただいた方に何かヒントになれば嬉しいです。存在給とは、自分を言葉で表現することで、世界観を作り、人とつながることでお金をいただく新しい働き方です。・家族に応援されながら自分の楽しみのために旅行にいける現実を楽しむ・遊びが学びになり、学びが仕事になり、仕事が遊びになるこんな暮らし方が待っています。子育てとは、子供の世話をしているのではありません。自分の母としてのキャリアを築く、かけがえのない時間。その時間を楽しみながら、経済的にも自立できる選択肢を持つのは、素晴らしいと思いませんか?「育児を優先すると、仕事が少なくお金が稼げない。お仕事を優先すると育児がおそろかになる。」このように時給の壁を感じている方には、ぜひ手にとっていただきたい無料メルマガです。ほしのひろこ子育てママを、時給から存在給へ大切なこと小さな子供がいることをできない理由にしていた。ほしのひろこ子育てママを、時給から存在給へ大切なこと「インターネットを使ってお小遣い稼ぎ」について。ほしのひろこ子育てママを、時給から存在給へまず手放すこと。未来を変える最初の一歩は人間関係を整理すること。/存在給への入り口オンラインサロン【「姫」プロジェクト】主宰。存在給とは、働く場所・時間・一緒にいる人・仕事内容を自分でデザインし、お金を受け取る働き方です。中で自分の身を置き、お金を受け取る働き方です。どちらが良い悪いではなく、どの世界で生きるのかは自分で決めることが大切です。冒頭タイトルに姫ismと名付けましたが、これは時給から存在給へシフト女性たちを最大の敬意を込めて「姫」と呼び、その世界観を「姫ism」と名付けています。現在は公務員の夫と、0・4・5歳の息子達5人と暮らす。