2016年1月の記事一覧キッズスクエア瑞穂のお知らせ&活動報告だよ!NPO法人キッズスクエア瑞穂の活動のお知らせと、活動報告のページです。託児つき講座2月こっこクラブのヨガセラピーは、普段の呼吸を見直しながら、ヨーガのポーズをしました。口から浅い呼吸をして横隔膜をほとんど使わなかったり、息をすう時、肩があがったりお腹がへこんだり、ほとんどの人は正しい呼吸のしかたを忘れてしまっています。ヨーガ実践のためには、こうしたクセを改め、正しい呼吸のしかたを、みんなで一緒にやってみました。日常に怒りや怖い場面にあった時、ちょっとした呼吸をかえてみるといいですよ。呼吸を調節することで、心の状態もかわる事を学びました(^-^)次回は2月23日(火)です。初日が大雪に予報で、1時間遅らせて行うことを前日に決めて、参加者に連絡。−4°Cの寒い日になりましたが、予定通り1時間遅れて始まりました。午前のセンター長椙浦の講義に続き、午後は、大垣女子短大の西川先生の講義。参加の皆さんには、とても熱心に聞いていただけました。あと3日間、どうぞよろしくお願いします。次回は29日(金)です。毎月1回行っているアレルギーサークル。今回は、9人集まりました。アレルゲン除去のおせち料理の情報や、入園・入学を控えて、園や学校にアレルギーのことをどう伝えるかということなど、いろいろ情報交流をしました。いろんな地域から集まっているので、市町や園によっても対応がいろいろあることもわかり、こちらからうまく情報を伝えていく方法なども一緒に勉強しました。瑞穂市南部コミュニティセンターつどいの泉にてです。興味のある方は、キッズスクエア瑞穂にお問合せ下さい。キッズパークもうすぐ節分なので、オニのまとあてやオニのでんでんだいこ作りを楽しみました。ボールでオニをやっつけろ〜紙皿でつくるでんでんだいこ。いろんな表情のオニ、できあがり!2月もまだまだ寒いけど、北風をテーマにあそぶ予定です。2歳半〜3才の親子でぜひ参加してね。大根使い切りメニューです。大根もち、お麸のラスク(写真有)です。お家で作れるメニューとして、お麸とオクラのおろし和えも教えてもらいました(^^)料理は携帯等で見るのもいいですが、実際参加して分かることが多いです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。