月別アーカイブ:2019年06月やる気やる気が持続しない!?【モチベーションを時間管理で改善】2019/6/23やる気が持続しないやる気が持続しない人は、日々の成果を感じることができていないかもしれません。人間のモチベーションは意味のある行動だと認識することで生まれています。...やる気やる気を失う環境【やる気がでない原因】2019/6/23やる気は自分の心の中から出すものですが、外の環境によってやる気を失うことがあります。やる気はその人自身の原因ででてくるのですが、外部環境によってやる気を失うケースもあります。...やる気モチベーションは最初から存在しない【やる気の本質】2019/6/23モチベーション私はもうすぐ、4か月連続でブログ更新を達成しますが、仕事で忙しい日でも書くようにしています。登校するのが翌日になるので、記事の日付は必ずしも毎日にはなりませんが、実際は毎日投稿しています。急に物音が聞こえることが多く、急性ストレスが溜まりやすい状態になっている人が多いです。私は昼からデスクワークになると眠くなることがありますが、仕事が退屈なわけではなく、本当に眠気に襲われるんです。他の人は気合が足りない。...リラックスリラックスはオルゴールが効果的です【安眠できる曲】2019/6/23私はオルゴールをイライラしている時に聴くとなぜか落ち着くと感じたことがあり、寝る前に聴くとウトウトと寝てしまうことがあります。寝られない夜はオルゴールを聴くことで、眠気を誘うようにしています。...やる気やる気がでないを改善するコツ【やる気の維持を深堀りします】2019/6/23こんにちは、フォレスティです。2月くらい?からブログを始めましたが、連続して更新できています。ブログ110日連続更新中です。座禅というと渋いイメージですが、サラリーマンの方でもお寺で座禅をする人もいるようです。座禅をしながら、頭の中を無にすると、リラックスした気分になれます。AFFINGER5.。