心屋仁之助さんの本、オススメの一冊「あなたの性格は変えられる。こころとは?店長が語る、心の探求ブログ。こころとは?店長が語る、心の探求ブログ。メンタルが疲れたあなたへ。心をプラスに、豊かにするための情報をシェアしています。ホーム管理人プロフィールサイトマップ。プライバシーポリシー。さんの本、オススメの一冊「あなたの性格は変えられる。itLinkedInPocketTVでも有名な心屋仁之助さん。本もたくさん出版されていてミュージシャンとしても活動しているなど、幅広く活躍されていますよね。そんな心屋仁之助さんの本でオススメの一冊「あなたの性格は変えられる。」私も実際に読んでみましたが、心理学・メンタルの本質的な内容がさらっと書かれていてとても良かったです☆そんなオススメの一冊について、レビュー記事を書いてみました。◎心屋仁之助のブログやユーチューブ、「オープンカウンセリング」で伝えているメッセージを有効活用させるコツやポイント。心屋仁之助さんの本を読んでみた。「あなたの性格は変えられる。「あなたの性格は変えられる。本を読んでみた感想など。本を読む時期・タイミングによって心が「ピク!」と反応するキーワードが変わる。<スポンサードリンク>心屋仁之助さんのプロフィール心理カウンセラー。大手企業の管理職として働いていたが、家族や自分の問題をきっかけに心理療法を学び始める。それが原点となり、心理カウンセラーとして「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー、講演活動やカウンセリングスクールを運営。数分で心が楽になり、現実まで変わると評判。現在は個人カウンセリングは行っていないが、スクール卒業生により全国各地で心屋流心理学のセミナーやボランティアでのグループカウンセリングが広く展開されている。風に、なる」は月間1000万アクセスの人気ブログ。2012年10月より約二年間、テレビのお悩み解決番組において芸能人に「魔法の言葉」を言ってもらうカウンセリングを展開。何人もの芸能人が番組で号泣し、大きな話題となる。◎公式HPはこちら<スポンサードリンク>心屋仁之助さんの本を読んでみた。「あなたの性格は変えられる。名前などは良く聞くのですが、実は全然心屋さんの本を読んだことがありませんでした(笑)前から一度は読んでみようと思ったので、この機会に読んでみました。↓<内容紹介>人気の著者のベストセラーが文庫化!人は、ちょっとしたことで「自分をキライ」になりがちです。そんな迷いや不安を無くして、自分の中の自信を育てるためのヒントを、ユーモアを交えて教えてくれる一冊。<内容(「BOOK」データベースより)>自分はダメなヤツだからと、“張りぼて”の自信で着飾ってはいませんか?そんな自信はすぐにこわれてしまいます。「ダメな自分」を認めたうえで、今できることをがんばってみる。すると、本当の自信がみるみるあふれてきます。気づいていない本当の自信を見つけるための一冊。(amazonより引用)「あなたの性格は変えられる。・自分で勝手に悪い理由を探すのをやめる・感情や行動のもとである「反応の種」に気付く・その考え方、本当に自分のオリジナル?・問題に、「よい」も「悪い」もない。・「してはいけない」をやめて「してもいい」と自分に選択の自由をあげる・なりたい「自分」をめざす前に今の自分を認める・心を鍛える前に、まず、心をゆるめる<3章:自分を肯定する>・「食わず嫌い」は「食べる」ことで変わる・自分の「パターン」をくずしてみる・「恥ずかしい」「かっこ悪い」をプライドとカン違いしない・「ちょうどいい」がちょうどいい・まずは、自分が幸せになる・「気にする」ではなく、「気をつかう」を行動のベースにする・バカみたいにやり続ける。・勇気を出して「あなたの価値観で私を裁くのをやめて」と言う。<4章:自分を信じる>・その「考え方」、カン違いから生まれたのかも・「思い込みなんだ」と思い込む・「やっぱり」をやめて「これでいいんだ」と思う・「過去の自分」より「今の自分」を信じる・それでも、信じられないときは、「かも」をつけてつぶやくだけでいい・まわりの人に「バツ」をつけて、自信をつけるのをやめる・「執着」は自信を失うもと。執着せず、がんばる・10年前の自分を覚えてる?変化はゆっくりと出るもの・人は強い。今の苦しみは「通過点」**********************おわりに<スポンサードリンク>本を読んでみた感想など。結論から言うと、「腑に落ちた」の一言です^^自分自身の体験からも、心屋さんの仰るメッセージの本質的なところで共感できることが多々あり、「なるほどな〜・・。」と感銘を受けました。いった内容がピンと来ました。自信を「つける」のではなく「育てる」。自分の中にあるものに、気付いて、育てる。「ダメなままの自分でいい」を認めることで、はじめて進化をもたらす目の前にある「問題」は、今のあなたがクリアすべき課題、ただそれだけです。あの人にも、怒る理由と、怒る権利があるんです。それを私が止めることはできない。自信がない人は、「気にして」行動します。自信がある人は、「気をつかって」行動します。基本的には冷静に話を聞くことができます。いうのも、今、目の前の人はすごく困って苦しんでいるように見えるけど、実は全部それは「通過点」であり、「必要な課題」だとわかっているからです。(本書より一部引用)ここにピックアップしたのは、あくまでこの記事を書いている現時点の私の心が「ピクっ」と反応しただけに過ぎません。したら、あなたにとっては全然反応もしない内容かもしれません。人の数だけ価値観や性格も異なり、また歩んできた人生の質と量によって、感性というものが全然異なるものですから。本を読む時期・タイミングによって心が「ピク!」と反応するキーワードが変わる。不思議と、同じ本でもしばらく経ってから読み直すと、あの時気になっていたことが今回はスルーしてしまったり、逆にあの時スルーしていたキーワードに今回は「お!?」と反応したり・・。いうことってありませんか?それは一つの成長のサインであり、変化の兆しでもあると思っています。同じ人間でも10代・20代・30代と年齢を重ねていく内に色々な経験、人生の節目を得て価値観や感性も変わっていくものです。常に「今」の自分に適した感性、価値観に基づく知識や情報などを定期的にアップデートするってすごい大切なことだと個人的には考えています。いった意味で、たまにこうやって読んだことのない本を読んで、「おお!!」と心の内側に反応を起こさせることって、感性・価値観をリフレッシュ、アップデートさせて目の前の現実で見落としていた何かを発見したり、気付きやすくするために欠かせない作業の一つなんじゃないかな?と思います。いかがでしょうか?これからも少しずつ、読んだ本などをシェアする記事を書いていこうと思います。itLinkedInPocket映画「ビリギャル」(主演:有村架純)をみて感動!気になってその後の「さやかちゃん」本人は何してるか調べてみた。Next簡単な心理テストで仕事の適正・才能が分かる!「ストレングス・ファインダー2.0」。ブログやユーチューブ、「オープンカウンセリング」で伝えているお金の話。現在!父の猛烈指導と母の無条件のやさしさ☆そして肥満や病気の心配、韓国系の噂は?|先日、TV「激レアさんを連れてきた。...HONEBONE(ホネボーン)のエミリと川口。...心が疲れた時とは?心が疲れたら診断チェック!仕事や恋愛、人間関係で心が疲れたら試してみてほしい、おススメの対処法25選!何だかどっと「心が疲れた・・」という時ってありますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。この記事のトラックバックURL管理人プロフィールご訪問ありがとうございます。管理人のmasaと申します。30代既婚で、7歳年上の奥さんがいます。普段はリラクゼーションサロンの店長をしていて、日々さまざまな疲れたお客様の体と心を癒し続けています。引きこもりで、日中外に出れないくらいの対人恐怖症でした。スピリチュアルの本・セミナー受講・対面セッションなどありとあらゆる方法を試していた苦しい時期もありました。その結果、何とか人並に働けるようになり、人付き合いでも以前ほど苦痛を感じることなく人と接することができるようになりました。シェア」や、私自身の「体験談をまじえたメンタルに関すること」を記事にして、心に興味あるあなたのお役に立てばと思います。masa最新記事HONEBONE(ホネボーン)のエミリと川口。接客業とは?接客の仕事がもともと最悪に嫌いで、常にイライラしてストレスフル。そんな向いていない人が接客業を通じてコミュニケーション力を向上して店長になった実体験の話。心が疲れた時とは?心が疲れたら診断チェック!仕事や恋愛、人間関係で心が疲れたら試してみてほしい、おススメの対処法25選!2019年7月14日あぁ^~心がぴょんぴょんするんじゃ^~ってどんな意味!?「心ぴょんぴょん」とは全くイメージとは違う、語源の真相について。Hulu限定!オリジナルストーリー「今から、皆さんだけの卒業式です」。最終回「真犯人は〇〇〇〇だった」。9話「一颯の真の目的と、最後の要求とは!?」。8話「これからが本番?課題は自習」。7話「犯人は武智先生!?20時までにすべての罪を告白しろ。こころとは?店長が語る、心の探求ブログ。