助産師これからニベアの青缶で妊娠線予防をしようと思っているあなた。ニベアにはどんな成分が入っているか?妊娠線予防に必要な成分はなにか?をごぞんじないんですよね?それでは、妊娠線ができるリスクを自分で上げてしまっているようなものです。本当にニベアの青缶で妊娠線予防ができると思っていますか?保湿さえすればいいという思いは捨ててください。妊娠線ができるのかを知ると、ただ保湿をしただけではいけないということがわかります。妊娠してお腹が大きくなってくると、皮下組織中の脂肪細胞が急激に大きくなります。表皮はある程度伸びますが、真皮の中のコラーゲン組織は急激な伸びについくことができません。伸びについていけないとコラーゲン細胞が断裂してしまいます。助産師コラーゲン細胞が断裂したところから毛細血管が透けて見えるものが、赤紫色の妊娠線です。お腹だけでなく、胸や太もも、二の腕、お尻などにも妊娠線ができやすいので、気をつけるようにしましょう。【圧倒的に目立つ理由とは?】肉割れと妊娠線の違い肉割れは急激に太ったり、無理なダイエットをしたりして、体型が急に変わることなどが原因で起こります。メカニズムは妊娠線と変わりませんが、妊娠線の方が目立つのはどうしてか、不思議ですよね?妊娠していないときと比べて、ホルモンの変化によって肌の奥までとてもデリケートな状態です。簡単に説明すると妊娠中は肌が乾燥しやすいんですね。妊娠していない時期であれば多少コラーゲン層が伸びてもさけません。肌が乾燥している状態だと、真皮のコラーゲン細胞が裂けやすくなります。そのため保湿をして、肌に潤いを与えることが妊娠線の予防に大切です。妊娠していないときよりも入念に保湿をするようにしましょう。乾燥がダメな理由は?想像しづらいと思うので、コラーゲンが豊富なイカに例えて説明したいと思います。生のイカを左右に引っ張ってもなかなかちぎれませんが、乾いたするめはすぐに裂けてしまいますね。乾燥しているとコラーゲン細胞が裂けやすいのはわかっていただけますか?だから、妊娠線ができやすくなるんですよ。それなら保湿だけしていればいいんじゃないかと思ってしまいます。助産師ところが、妊娠期にはもう1つ大きな落とし穴があったのです。【妊娠中の大きな落とし穴】保湿だけでは妊娠線ができてしまう理由とは?妊娠線予防に保湿は効果的です。保湿をしたからといって、コラーゲン細胞の断裂(=妊娠線)を防ぐことができるわけではありません。実は妊娠中は、コルチコステロイドというホルモンが多く分泌されます。助産師コステロイドというホルモンは肌の新陳代謝を抑制してしまうホルモンです。コラーゲン細胞が裂け始めても通常であれば、再生してくっつきます。ところが、肌の新陳代謝を抑制するコステロイドが分泌されているとコラーゲン組織が再生されづらくなり、断裂(=妊娠線)が起きてしまうのです。保湿しただけでは妊娠線ができてしまうんです。妊娠線予防成分が入っている妊娠線クリームのランキング【これで妊娠線に悩まない!】防ぐために必要な成分は?コラーゲン細胞の断裂(=妊娠線)を防ぐには、コラーゲン組織を再生してくれる成分が必要です。)ビタミンC誘導体コエンザイムQ10プラセンタでは、ニベアの成分に入っているか見てみましょう。残念ながらニベアにはコラーゲン細胞を再生してくれる成分は全く含まれていません。妊娠線は薄くなっても妊娠線でできた断裂したコラーゲン細胞はくっつきません。そのため、赤紫色が引いても肌のボコボコはなくなりません。しても妊娠線を予防したい人は、ニベアよりも専用のクリームを使ってみてください。【妊娠線予防の必須成分】シラノール誘導体のはたらきとは?シラノール誘導体とは、コラーゲン組織の修復と再構築を手助けするシラノールを生みだすもとになります。妊娠線の予防に効果があると、日本だけでなくアメリカの学会でも医学誌に載り、海外でも注目されている成分なんですよ。妊娠線予防専用クリームには、このシラノール誘導体が配合されているものがいくつかあります。一度できてしまった妊娠線を目立たなくしたいときにも、シラノール誘導体が入ったものはおすすめですよ。クリームは、出産後も継続して塗り続けることをおすすめします。シナノール誘導体の入った妊娠線予防クリームのランキングをチェックするコエンザイムQ10の働きとは?助産師コエンザイムQ10には、肌細胞を活性化させる働きがあります。コエンザイムQ10によって肌細胞が活性化すると、肌本来のコラーゲンの生成力が高くなります(だから、美容クリームなどに配合され、アンチエイジングで注目される成分なのです)。こちらはとても肌になじみやすく、長時間潤いを保つサポートをしてくれる成分です。乾燥しがちな妊娠中の肌にうれしい成分ですね。コエンザイムQ10もスーパーヒアルロン酸も、妊娠線予防に必要なコラーゲンの生成・保湿をサポートしてくれる成分です。ために妊娠線予防クリームを塗るのは、妊娠初期からがおすすめです。妊娠初期から始めるときちんと肌に潤いを与えてやわらかくしておくことができますよ。お腹が大きくなる前から塗り始めることで、コラーゲン細胞にしっかり潤いが行き届いているとコラーゲン細胞もやや伸びやすくなります。助産師お腹が大きくなってから塗り始めるとコラーゲン細胞に潤いが満たされる前に肌が伸び始め、断裂してしまう可能性もあります。妊娠線ができる可能性があるので、注意が必要です。妊娠初期はつわりなどで体調が悪く、毎日のケアが難しい場合もありますよね。その場合は、お腹が少しずつ膨らみ始める妊娠4~5ヶ月頃から塗り始めてみてはいかがでしょうか。ためには、たっぷりと保湿をすることと妊娠線予防に有効な成分をコラーゲン細胞に届けることが必要です。1日にどのくらい妊娠線クリームを塗ればいいの?妊娠線ができた人が塗っていた回数は、1日1~2回でした。(2回以上塗ってもできてしまった方は、妊娠線予防クリームではなく、ニベアのような代用品を使っていました。)妊娠初期の間は1~2回でも構いませんが、妊娠中期から妊娠後期にかけて大きくなると妊娠線もできやすくなります。肌のツッパリを感じたらその都度たっぷりと塗るようにしましょう。お風呂上りは肌が乾燥しやすいので、入浴後5分以内に保湿をすることをおすすめします。妊娠線クリームを塗る場所は?妊娠線のできやすいお腹には、マッサージをするようにしっかりと塗り込みましょう。下腹部だけでなく、わき腹や背中の方にも塗り広げるのを忘れずに!また胸やお尻、太ももや二の腕などにも妊娠線ができやすいので、保湿を忘れないでくださいね。塗り込もうとゴシゴシこすってしまうのはNGです。手のひらで温めたり、伸びやすい状態にして塗りましょう。すると、こすらずに塗り広げることができますよ。