こちらは場所が狭いため、人力による解体となります。1/10から工事を着工しました。約2週間という短い期間で作業を行い、1/25に完成し、本日オープンしました。本日、「ソフトバンク甲南山手店」がオープンしました。セミナーを受けましたが、すごくわかりやすく夏を快適に過ごす方法や冬を快適に過ごす方法を教えていただき、早々、会社に帰って事務所の前にゴーヤを植えて日射対策を行い、快適に過ごせました。当日は、私も受講しますので、一緒に勉強して、自然を利用してランニングコストを下げ、快適な暮らしを手に入れましょう。最近、注目をされつつある「環境共生住宅」(環境をうまく利用して共に生き、快適に暮らせる住宅)。このセミナーは、体感型で、誰にでもわかりやすく「甲斐徹郎先生」が原理を紹介し、その具体例も紹介して頂けるセミナーです。問い合わせは、直接でもいいし、弊社でもいいです。(弊社にお問い合わせ頂くとセミナー費用が“無料”なります。弊社が所属している「関西住環境フォーラム21」と「ひょうご新民家」が主催でセミナーの開催があります。500円(弊社にお問い合わせ頂くと無料となります。安全性の観点から耐震リフォーム、快適性の観点から省エネリフォームに関するセミナー。耐震診断、省エネ診断。リフォームの具体的手法とその費用。リフォームの注意点等です。一般5000円(弊社にお問い合わせ頂くと3000円となります。最近、注目をされつつある「環境共生住宅」(環境をうまく利用して共に生き、快適に暮らせる住宅)。このセミナーは、体感型で、わかりやすく「甲斐徹郎先生」が原理を紹介し、その具体例も紹介して頂けるセミナーです。詳しくは、「ひょうご新民家21」のホームページのイベント・学習会のご案内を見てください。問い合わせは、直接でもいいし、弊社でもいいです。(弊社にお問い合わせ頂くとセミナー費用が安くなります。)また、事前連絡頂くと、専門家による個別相談も受けれます。この機会に勉強してみてください。本日、1日中建築士の講習会でした。H17年11月に発生した建築士による構造計算書偽装が社会に大きな不安をもたらし、建築士の信用が大きく失墜しました。あり、定期講習の受講義務付けに伴い、講習会に参加しました。今までの大臣指定講習会が廃止され、特別指定講習会がCPD(継続的能力開発)制度となり、認定研修と位置付けされ、常にテーマを持って自己研鑽に励み、能力技術の向上を図ることを目的としています。講習会は、テーマや講師により違います。興味のあるテーマですとしっかり聞き、興味のないものは適当になります。講師もわかりやすく説明していただける講師はいいが、思わず眠たくなってしまう講師もいます。今日は、私も自己研鑽に励みました。「減量対策!1週間の成果。正月太りで減量対策して、1週間。!その前に、この1週間毎日したこと。朝起きて、うがいをして、コップ一杯の水を飲む。朝日の出前にジョギングを20分ぐらい行い、体操とストレッチングする。朝食をよく噛んで、食べて、必ずトイレに行く。昼食、夕食もよく噛んで、食べる。缶コーヒーや間食を出来るだけ避けて、水を飲む。昼間でも時間があるときは、ストレッチング体操をしてリンパを伸ばす。夜寝る前にもストレッチング体操をする。お腹の出っ張りを取る体操も朝晩しています。以上、気をつけて毎日少しでもしています。「体重が72.8kg、体脂肪率が20%、ウエスト86cm」と体重が2.4kgの減、体脂肪率が2%の減、ウエスト5cmの減とかなり減量に成功しました。毎日こつこつする事が大切なんですね。ストレッチングでしっかりとリンパを伸ばすことで流れがよくなり老廃物を排除し、体重が減り、健康な体になります。このまま毎日行い、もう少し減量というより、健康な体をつくろうと思います。成果が出れば、発表します。先日、食事にも気をつけるということで、先週末からしていることが2つあります。一つ目は、ゆっくりとよく噛んで食べること。食事はおいしく好きなものを頂くんですが、よく噛んで食べることにより、満腹感が出て、食事の量が減りました。二つ目は、水をたくさん飲むこと。今まで、よく自動販売機で甘い缶コーヒーを飲んでいましたが、かなりの糖分が入っています。そのため、おいしくない水を買い、飲み続けることにより、だんだんと自動販売機の前に行っても缶コーヒーより、水のほうがよくなってきます。(これはまさに生活習慣なんですね。)さて、体重を計ってみた・・・・・。明日で1週間目になるので、結果を明日、報告します。「お伊勢さんに年始参り」お伊勢さんの外宮、内宮と年始のお参りに行ってきました。日曜日でしたので、たくさんの人。駐車場もいっぱいでしたので遠くに止めてかなり歩きました。内宮の鳥居の前で撮影。その後、おかげ横丁で名物「伊勢うどん」と「手ごね寿司」をよばれて、赤福で「ぜんざい」もよばれてきました。「アクセス数が30,000ビューを突破」ホームページを開設して、すでに5年が経過しました。ホームページのリニューアルして、ブログを初めて、1年半が過ぎました。おかげさまで、アクセス数がどんどん上がってきて、本日、弊社のホームページのアクセス数が30,000ビューを突破しました。思い起こせが、5年前に「会社のパンフレット代わり」と思い、ホームページを作成しました。見るのをやめてしまうほどでした。開設当初のままで3年半が過ぎ、アクセス数も3年半で3,500ビュー。2005の5/30にホームページをリニューアルして、7月からブログ「社長のひとりごと」を本格的に行い、7/26に5,000ビューを突破。毎日、こつこつブログを書きながら、反応もないのに「自分で何しているのか?」と、思いつつ、2006の1/8には10,000ビューを突破。10,000ビューを過ぎると成果が出てくると言われながら、「何も反応がない?」・・。14,000ビューを突破した時から、徐々にホームページの効果が出ていて、お客様からの問い合わせもありました。2006の7/13には20,000ビューを突破。した成果を頂き、新築工事の成約率もアップして、大切なお客様とめぐり合い、お仕事をさせていただきました。本日、2007の1/20に30,000ビューを突破しました。たくさんの方に、弊社のホームページを見て頂き、ありがとうございます。今後も、試行錯誤しながら、このホームページの更新をしますので、よろしくお願いします。夜の会議が終わってから、減量対策で岩盤浴に行ってみました。お風呂に入る前に体重を計り、温泉に入って、岩盤浴を終えたから体重を計ったら、何と!「体重が増えていた!」がっかり。脱衣室に「ブルブルダイエット」という機械があったので、10分間したが、効果なし。あきらめて、ゆっくり温泉に入り、至福のひと時を過ごしました。入浴料は800円、岩盤浴は30分500円で、自然の中で癒しひと時を過ごせるすごく感じのいい温泉でした。その温泉は、有馬街道温泉「すずらんの湯」です。その中の施設で、酸素浴が、ダイエットにはいいそうです。アトピーには良くないため、やめました。減量は、一日二日では、なんともなりません。食事は好きなだけ食べていたのでやはりダメですね。食事にも少し気を使うようにします。「減量対策、いきなり試練!」5:55分に眠気まなこで起きて、さあジョギングに出かけようと玄関扉を開けると、外は「雨」。思わず、やめたいな!いきなりの試練!もう一度家に入ってカッパを着て再出発。ジョギングといっても、まだ体が慣れていないため、走ったり、歩いたりになります。自宅から江井ヶ島の海岸まで行き、帰ってきます。20分程度で、帰ってきてから家の前でストレッチングを少しします。朝日が出る前の朝、走ると気持ちがいいですよ。通常、体重は70kg程度、体脂肪率18%ぐらいなんです。ふだん、体重は69kgから71kg前後であまり変わらないし、気にしていないため、体重は計っていなかったんです。体を前屈すると、手のひらが付かないくらい硬くなっていました。きで、運動もせずにお腹いっぱい食べていました。何も考えずに、食事がおいしいので、好きなだけ食べた結果、こんなに太ってしまいました。これでは、ダメだ!今日から朝晩のストレッチングと朝のジョギングに励み、毎晩同じ時間に体重測定をしようと決意しました。いつまで続くかな?まず、その経過報告は1週間後にでも報告させていただきます。今日は、小正月の行事でとんと焼きをする日です。私は「とんと焼き」と思っていましたが、インターネットで調べると地方により呼び名が違っていて、「どんと焼き」や「左義長」「サイト焼き」「どんど焼き」ともいわれ、道祖神(塞神)の火祭りで、毎年小正月(旧1月15日)を中心として行われてきた年中行事。お正月のしめ飾りをはずし、全て燃えやすいようにばらして、焼きました。しめ縄をばらしました。全て焼き終わりました。この火、煙で体をあぶったり、焼いた餅(団子)を食べると無病息災と信じられ、灰や焼け残った棒にも霊力があるとされ、家の前や角に灰をまき、厄払いにするといわれています。家の前に灰をまきました。以前、1/15は成人式で休みでしたので、方々の家で「とんと焼き」をされていました。最近は、1/15は平日のため、だんだんこういう風習もなくなり、子供も学校のため、こういう風習も見ないので、年中行事の伝承もなくなっていくんだなと感じながらひとりで「とんと焼き」をしました。本日、M様邸の外構工事の完了に伴い、検査を行いました。大きな敷地のため、施工方法、土の処分、商品によりコストが大きく違ってきます。そこで、しっかりと打合せをし、予算を抑えながら、デザインも考慮して提案させて頂きました。門柱の石貼りは、予算の関係上、後日ということで、とりあえずは打放しのままでの引渡しとなりました。土の部分はお施主さんの方で春に、芝生を植えられます。各大手メーカーの建築材料及び設備・合板が昨年からどんどん値上がりしています。原因は、「原油の価格上昇に」より、石油系原料の素材や、製造や輸送に石油系を多く使用する素材の価格が上昇した。「海外(米国、中国等)の経済が好調」のため需要増、原木高などが重なり、鉄、アルミ、樹脂、合板の価格上昇となった。今まで、各大手メーカーも企業努力で資材高を吸収していたが、2006年から相次いで製品価格の値上げを発表、実施に入った。トステム、三協立山アルミ、YKKAP、新日軽の住宅用建材、サッシ、建具、エクステリア商品等。上昇し、輸入合板は在庫不足で日々高騰しています。値上げ率が5%〜15%と上昇し、各社カタログを新しくして、価格を平均で10%ほど上がっている。今後、我々も上記の上昇に伴い、資材調達の見直しや国産材利用の促進に努め、出来る限りお客様への負担を軽減できるよう努力していこうと思います。遅れましたが、今年の1月の瓦版です。・2007おすすめの初詣スポット(関東編と関西編)です。・富豪雑煮(これであなたもセレブかな?)・ガスの安全もし、紙面ほしい場合は、郵送かFAXもさせていただきます。メールでもお送りできます。お気軽にお申し付け下さい。「昭和の家」この連休に「昭和なつかし博覧会」を見に明石の文化博物館へいってきました。昔の明石の町並みの写真が拡大版で展示していたり、小さいころ使っていた電化製品が展示していたり、学校給食や昔の遊び道具がたくさん展示され、懐かしく思いました。その中で、私の目に留まったのが、「昭和の家」図面でした。昭和の家は、応接間を大切にし、玄関の横で、南東の一番いい位置に持ってきていました。(お客様を大切におもてなしするためだったのでしょう)そして、北東部の表鬼門と西南部の裏鬼門には水周りを避け、北西の一番寒いところに台所を持ってきていました。家族の団欒は北の寒い茶の間で、縁側付きの和室は法事や来客用であまり使ってなかったように思います。昭和の家は、明治の家から変わりつつあり、西洋化し、平成へと変わるそんなことが感じられる「間取り」だなと感じました。「モデルハウスの視察」お正月の休みと連休で、ハウスメーカーの取組み、動向の勉強をしに、モデルハウスの視察に行ってきました。新しくなった、加古川ハウジングセンターです。お正月とリニューアル後でたくさんの人でした。大蔵海岸ハウジングセンターです。連休でしたが、急に寒くなったため、人出が少なかったです。感想として、ハウスメーカーのモデルハウスは、デザイン性がよく、憧れの住まいが実現しそうに思いますが、標準単価は安いところもありましたが、モデルハウスの坪単価を聞いて「びっくり」です。最近の傾向として、ハウスメーカーも最近「自然素材」を扱うようになったが、あたりさわりのない、「クレームの少ない」まがいものの素材を使いながらそれらしくしていました。断熱力に力を入れていますが、まだ、グラスウール・ロックウールの内断熱。徐々に外断熱にも取り組んでいるメーカーもでてきましたが、気密と換気が少し劣っていました。主流になり、いかに、ランニングコストを少なくするかが問われる時代になって来ました。勉強する部分はたくさんあり、参考になりました。私自身のアレルギー体質の経験から、健康志向への取組みが始まりました。いいものを安く、健康に良い住まいを提供したいという思いで、素材にこだわり続けてきました。室内環境の向上を目指し、外張り断熱工法や全熱交換型24時間換気で、温度差のない『家づくり』に取り組んでいます。住む人が健康に、快適に、そしてそれぞれのライフスタイルに合った暮らしができるよう、お客様の喜びをエネルギーに、頑張っています。過去記事2020年02月2020年01月2019年12月2019年11月2019年10月2019年09月2019年08月2019年07月2019年06月2019年05月2019年04月2019年03月2019年02月2019年01月2018年12月2018年11月2018年10月2018年09月2018年08月2018年07月2018年06月2018年05月2018年04月2018年03月2018年02月2018年01月2017年12月2017年11月2017年10月2017年09月2017年08月2017年07月2017年06月2017年05月2017年04月2017年03月2017年02月2017年01月2016年12月2016年11月2016年10月2016年09月2016年08月2016年07月2016年06月2016年05月2016年04月2016年03月2016年02月2016年01月2015年12月2015年11月2015年10月2015年09月2015年08月2015年07月2015年06月2015年05月2015年04月2015年03月2015年02月2015年01月2014年12月2014年11月2014年10月2014年09月2014年08月2014年07月2014年06月2014年05月2014年04月2014年03月2014年02月2014年01月2013年12月2013年11月2013年10月2013年09月2013年08月2013年07月2013年06月2013年05月2013年04月2013年03月2013年02月2013年01月2012年12月2012年11月2012年10月2012年09月2012年08月2012年07月2012年06月2012年05月2012年04月2012年03月2012年02月2012年01月2011年12月2011年11月2011年10月2011年09月2011年08月2011年07月2011年06月2011年05月2011年04月2011年03月2011年02月2011年01月2010年12月2010年11月2010年10月2010年09月2010年08月2010年07月2010年06月2010年05月2010年04月2010年03月2010年02月2010年01月2009年12月2009年11月2009年10月2009年09月2009年08月2009年07月2009年06月2009年05月2009年04月2009年03月2009年02月2009年01月2008年12月2008年11月2008年10月2008年09月2008年08月2008年07月2008年06月2008年05月2008年04月2008年03月2008年02月2008年01月2007年12月2007年11月2007年10月2007年09月2007年08月2007年07月2007年06月2007年05月2007年04月2007年03月2007年02月2007年01月2006年12月2006年11月2006年10月2006年09月2006年08月2006年07月2006年06月2006年05月2006年04月2006年03月2006年02月2006年01月2005年12月2005年11月2005年10月2005年09月2005年08月2005年07月2005年06月2005年05月アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。