recipe沖縄OLの、作って、撮って、巡ってレシピ。これはハマる!おうちで簡単につくれる絶品サングリアのレシピこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。赤ワイン独特の渋さが、フルーツで消えた!ほどよく口当たりのいい甘さで、シナモンの香りが、フルーツの甘さを引き締めててくれています。甘すぎるな~と感じた方は、スパイス多めでもし、もう少し辛めが好みの方は色々なスパイス(黒胡椒やナツメグなど)を入れてみてください。わたしも次は、ナツメグ入れてみようかな。冷凍ベリーミックス・・・・・・5粒程度(イチゴ・ラズベリー・ブルーベリーなど)作り方(1)グラスに冷凍ベリーを入れるスーパーに売られている「冷凍ベリーミックス」に入っている冷凍イチゴやラズベリー、ブルーベリーなど5粒程度お好みでワイングラスに入れる。▼冷凍のベリーミックス(2)サングリアをそそぐ冷凍ベリーを入れたグラスにサングリアをそそぐ。(お好みの量)▼先に、サングリア入れちゃった(汗)今からベリーを投入!はねないよう注意。甘いサングリアにとても合うんです。サングリアは美肌に効果あり赤ワインに含まれているポリフェノールは抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できます。(ニキビやしみ、お肌の老化を撃退できる!)フルーツに含まれているビタミンCやビタミンE、カリウムにはむくみ解消や疲労回復、抗ストレス作用があります。サングリアは、まさに美肌効果抜群な飲み物。飲みすぎ注意!1日1~2杯わたしは、お酒弱いのでワイングラス1~2杯が限界。サングリアは飲みやすくていつの間にか、ワイン一本分、飲み干してしまいそうでした!▼あっとゆーまに。アルコール度数は12度以上はあると思うので飲み過ぎは、注意です。