【ピラティス&ヨガ】(マットサイエンス)東洋のヨーガの理論、ピラティスの全体を捉えたアプローチ、現代の運動科学やバイオメカニクス、この全てを包含したものです。あらゆるフィットネスレベルの対象者に適応できます。呼吸と意識した動きにフォーカスしながら、全身の筋強化・柔軟性・バランス能力を高めます。alohi489@gmail.com077-532-3853(レッスン中は繋がりませんのでメールでのお問い合わせをお願い致します。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。