レイキのセミナーや伝授(アチューンメント)をおこなっている現代レイキマスターmiyukoです。戸塚、湘南方面などでレイキ交流会を行っています。方も、他で習った方も大歓迎です。Challenge参照。[朝ヨガ]9:30〜11:00[月見ヨガ]19:00〜20:00(受付は開始30分前から)受付の際にチャリティー用のボックスがおいてあるのでそこにお金を入れます。ヨガマットは持っていないのでレジャーシートを持って行きましたが晴天が続いていてたので芝生の上に直に座ってやりました。柔らかい芝のしっとりとした感触で、ふみふみと踏みしめてしまった太陽と青空の下、芝生の上で裸足になってやるヨガ。^^参加者は推定300人くらい。4/30のイベント日には500名くらいが参加していたそうです。大人も子供もいっぱいいますし六本木という場所柄か外国人も多く参加していてとても開放的でした。本格的なヨガのマントラから始まり、呼吸法、やさしいポーズから太陽礼拝とゆっくりのヨガでしたが90分はあっという間におわってしまいました。300人くらいの人たちでみんなでヨガをするって、すごい。周りの人がみんな知り合いのような不思議な感覚でした。太陽の下で太陽礼拝ができたのがとってもうれしかった!!太陽礼拝とは一連の動きは、太陽そのものを崇め称えるとともに、ミクロコスモス(自分という小宇宙)、マクロコスモス(大宇宙)レベルでの合一を象徴しています。ヨガでは、太陽礼拝を行じることにより、私たちのうちなる太陽的な側面を呼び起こし、その生き生きとしたエネルギーを自身に解き放つことにより、さらなる高次の意識を開発して、生命力を活性化させます。サングラスや日焼け止め、帽子か頭に巻くタオルなどななど日焼け対策はお忘れなくもう終わってしまいましたが夜に行う「月見ヨガ」もいつかは参加してみたいな〜と思います。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Seesaaブログオーガニックコスメと無添加化粧品の口コミ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。