豆腐パスタを作って頭にのせるといいのだけれど豆腐を買いに行くのが面倒だったからびわの葉っぱを枕にのせたり背中にいれたりして頭を冷やした。大根おろしと生姜のおろしたものにおしょうゆを少し入れて熱いお湯を入れて飲んだ。これは番茶がよいがなかったのでお湯で。発汗作用があり熱が引く。それから足湯をして足を暖めた。イトーテルミーをがんがんにやった。テルミーの線香を5本ぐらいつけ布団の中で燃やし(もちろん布団を燃やさないように)出てくる煙で体をいぶしたって感じ。のどや鼻や胸や症状のあるところもたっぷりかけた。!このくらいやれば風邪もまいっただろう。朝5時半に目覚ましをかけた。風呂に入りシャンプーもして煙くささをとり出勤。あとは長引かないように気をつけよう。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。