和名ではセイヨウカノコソウ。officinalis.オミナエシ科カノコソウ属の植物で根と茎を乾燥させたものですバレリアンは納豆が腐ったような強烈な匂いがします。嗅覚は正直ですね淹れたての蒸気の香りを嗅ぎながらいただくとホッとします。バレリアンは紀元前から不眠症対策に使われていたと言われてます個人的には不安緊張など、ドラマの『24』的な緊張状態を和らげるのに良いか感じてます。そんなドラマみたいな状況にはなかなかならないとは思いますが笑ストレス緊張で眠れなくて辛いときに。災害が多い日本で心の鎮静に。今回改めてそんな時の備えにバレリアンよいな、と。匂いが強烈なので、保存にも気をつけないといけませんので匂い管理がしやすいチンキ剤の方がいいかもしれません。ちえむら香りの好みから心と体を読み解く嗅覚反応分析の実施店・教室。あなたに合う体質改善法や植物療法(アロマやハーブ)をお伝えしています。投稿された人間関係のバランス。サードメディスンの右と左。