失敗したらどうしよう。笑われるんじゃないかな?恥ずかしいんじゃないかな?言い訳が見つからないんじゃないかな?人に嫌われるんじゃないかな?人間は、行動しない方が無難なので、いろんな最もらしい言い訳をうまく見つけるものです。^^僕は身近な人にだけは「じゃ、思いっきり失敗してみろ」と言います。僕が怖気付いた時の自分にも言う言葉です。SATORU僕も言い訳探しの怖がりですから^^実際、そこまでの行動なんてなかなかできない。出来たらその「行動」自体が大したもの。いわゆる、目標が叶わなかっても、その「行動」自体を褒めれば良い。論理的な裏付けがあります。ただの精神論ではないんです。人間は、ガッツポーズすることで、その行動はガッツポーズするに値することと認識するようになります。ポジティブになります。今日から、少しずつ小さなことから実践してみてください。スーパーの特売品が売り切れていたら、ガッツポーズ。他のメニューにしたら旦那さんがもっと喜んでくれるかもしれない。電車に乗り遅れたらガッツポーズ。立って心を沈める時間ができたから。大きなことではなく、ほんの小さなことから練習した方がいいです。したら、ポジティブに考える「良い癖」が身につきます。SATORU最初のうちは失敗したら「よし!〇〇だ」とポジティブ理由を考えてみてください。したら気分が前向きになります。「よし!」だけ言えば、理由もなくポジティブになります^^結構楽しいですよ。今日も良い一日を^^TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人SATORUヨガインストラクター&心理カウンセラー。『ヨガリボーン®︎』考案。各地でワークショップを行っている。何事も人間「行動」が一番大事です。...なかなか行動できない理由はここにある。...ヨガインストラクター養成講座-個別相談会(無料)のご案内ヨガインストラクターになりたい。興味を持っている方は本当に多いです。無料メールマガジン登録ヨガ心理学講座の様子【投影】バウムテスト2020/2/12私にはヨガの技術が足りなくて生徒が集まらないのか?2020/1/27人の相談に乗る資格なんてあるのだろうか?と不安な方に。2020/1/8ヨガスタジオの看板を手作り。ヨガリボーンヨガと心理学を融合した新しいヨガのプログラム。AFFINGER5.。