2#恋愛相談#辛い・楽になりたい初めまして。信頼していたパートナーから酷い裏切りを受けてしまい、心身共に疲弊しています。結婚も視野に入れた付き合いだったにも関わらず、誠意のひとつもなく、ただただショックで傷付いてしまいました。自分だけが毎日苦しんでおり、相手はのうのうと生きている事が許せず、悲しく悔しくて堪りません。相手とは合わなかった、このまま続けてても苦労しただけだと言い聞かせ、自分の幸せの為に日々前向きに生きようと決めましたが、やはり頭の中では裏切られた事がよぎり、いろんな妄想にかられ毎日考えてしまいます。やった事は必ず返ってくると思っておりますが、今はそれどころではありません。すれば気持ちが浄化され、「過去のこと」として扱えるようになるでしょうか?日にち藥とは到底思えません。同じ会社にいる事もあり、忘れたくても嫌でも思い出してしまいます。カウンセリングに行き、日々気持ちを保つことに必死です。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。どのような裏切りにあったのかは分かりませんが、恨みで返すのは自分を苦しめるだけでおすすめできません。お返しは恨みを捨てることです。裏切られたことなんて痛くも痒くも無いし、その人が裏切るような低い人格の持ち主と分かってよかった、危うく騙されるところだった。自身に言い聞かせて、その人の目の前でも何事もなかったかのように振る舞うのです。それが相手に対する一番の仕返しです。怒ったり苦しんだりしたら相手の思うツボなのです。相手の思惑通りにならないように、毅然とした態度でいましょう。いい人を探しましょうね。私は浄土宗の坊さんです。中3から明確に思い始めました。私の両親は仲が悪いです。私が幼いときから、よく口喧嘩をしていたので、私も成長するに連れて、なんで私が生まれてきたのだろうと思い始めました。私は末っ子なので、もし私がいなければ家族は生活の面でもっと余裕が出たと思います。私は生きることに向いてないので、生まれてきたことが、一番の過ちだと、18年間生きてきた結果、思いました。どんなにその思いを抱えても、生まれてきてしまった以上、死ぬしかありません。その思いを抱えて生きてもいつかは死ぬけれど、些細なことで何度もそう思ってしまいます。私はこのことを面と向かって、親に言えます。言うと、いろいろ言われるので、言いません。今まで育ててきてくれたこと、幼少期から世話をしてくれたこと、もちろんたくさん感謝してます。私が今、こんなことを思ってること、こういうふうに育ったこと、生まれてきてごめんなさいとしか言えません。生まれてきた意味なんてないと思うし、生きてる意味を探すのが人生だという人もいます。生まれてきちゃいけない人なんていない、それはそう思います。生まれて、ある程度生きた段階で、生まれてこなければよかった、はずっと根底にあるので、いつこの思いは消えるのだろうと思います。健康な体でそういうこと思ってる時点でだめだと思うし、できることなら、この体を病気の人にあげたいと思ったことあります。私は一人の人間として、人生を送らなければならないという使命がとても大きすぎるものに思えます。呼吸をして、食べて、寝るだけではない人生が。そんな思いを抱えて生きることは、自分はこの世界にいてはいけない、場違いのような気持ちになるんです。人混みの中、人は慌ただしく歩いてるのに、自分は一人、突っ立ってるような。何度も前向きになろうとしてるのに、また泣けてくる。何がそんなに辛いのか、悲しいのかも分からない。明日の朝には、昨日なんであんなこと思ったんだろう、と思いながら、気持ちは晴れたように見せかけて、確実に自分を削っていき、またブルーにになっときには今日の自分よりもひどくなってる。そんなことの繰り返し。