挑戦!Apr.2,2016先日偶然見たTV番組、「世界ふしぎ発見」。そこで腸内環境を整えると、認知症の改善にも効果があるらしい。毎日コップ1杯の甘酒で、効果が出ていると!!過去記事はこちら→腸内環境改善!認知症にも効果あり?これは朗報!いいと言われる事は何でも試してみたいと思う私は、早速甘酒の作り方を調べ始めた。米麹で作るアルコールを含まないものがあるようだ。TVでは米麹で作る甘酒の話をしていたので、ここは迷わず米麹での作り方を検索した。・・・サイトによって色んな作り方がある。米麹だけで作るものや白米やもち米、玄米を入れるもの、砂糖を使うものまである。米麹だけで作る方が効果があるような気がしたので、レシピをあれこれ見てみたけれどこれは意外にコスパが悪い。私が購入した生米麹550gが400円。これでだいたい5~8杯ほどしか甘酒が出来上がらない計算になる。(私が検索した範囲での話よ)1杯50円じゃん!!と言えばそうなんだけど、せっかく作るならY子さんだけでなく父や主人、娘にも飲ませてあげたいし、もちろん自分だって飲みたい。毎日5人で飲めば経費がかさむ。(笑)もっとコスパがいいものを探そう!あれこれ調べた結果、炊いたご飯を使って作るレシピに決定した。これなら小ぶりな湯飲みで20~25杯ぶんの甘酒が出来る、1杯あたり16円ほどだ。レシピを見ながらヨーグルティアで甘酒を作ってみた。砂糖は全く入っていないのに、スポンサードリンク出来上がった甘酒は思った以上に甘い。口当たりを良くする為に、ミキサーにかけ滑らかに飲みやすく仕上げた。甘酒は毎日のオカズと一緒に実家に配達し、私もY子さんと一緒に飲む事にした。Y子さんは甘酒がイマイチ好きではないらしい。(私もね)そのため「飲んでね!」と冷蔵庫に入れても、飲まない可能性があるのだ。それでは作る意味がなくなる・・・じゃあ、一緒に飲むお茶を甘酒に変えて、飲むところを確認すればいいではないか!私も毎日飲む事になるしね♪一石二鳥だ。甘酒効果で腸内環境が整えば、「第二の脳」と言われる腸の働きが良くなり悪玉菌が減り善玉菌が増えることにより、免疫機能も向上するだろう。(期待)免疫が低下すると自律神経が乱れ、落ち込んだりイライラしたりするらしい。認知症になってから感情の起伏が激しいY子さん。疲れるとイライラと攻撃的になることもある。それが甘酒効果で少しでも軽減されれば、本人も周りももっと楽になると思う。ダイエット効果があって、美肌になって、若返ると嬉しい(笑)期待しすぎか??継続は力なり。母の認知症治療<7>母の認知症治療<5>母の認知症治療<6>母の認知症治療<4>スポンサードリンクnyasuke18認知症のお話し。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。viewsついに病院にたどり着く。views高齢者ドライバー車を買う。Y子さんの凄いところ。viewsY子さんの好きなもの。