2017.08.03思いやりとは何か?と考え始めると難しいですよね。人間関係がスムーズにいくかどうかのキーポイントとなるのがこの「思いやり」の有り無しです。自分と相性が良いと感じる友人や知人との関係を思い出してみましょう。あなたが相性が良いと感じる人は、自分が落ち込んだ時や困った時、あなたに負い目を感じさせず、またあなたが元気になれるよう思いやりをもって‏接してくれている人ではないでしょうか。このように他人と良い人間関係を築けるかどうかに「思いやり」が関係してくるのであれば、どのような思いやりが良い人間関係に繋がるのか知りたくなりますよね。そこで、今回は思いやりとは何かを知って、良い人間関係を築くコツについてお伝えします。人の気持ちを考えない人は、いつまでも心が満たされないから相手を思いやる前に行ってほしい、人に優しくなれる生活習慣の作り方まずはまわりを見る視野を養いましょう次に相手の良いところを探しましょうそして日々の小さなことに感謝するゆったりと自分の時間を過ごす事も大切です相手が喜びそうなことをする事から始めましょう人の気持ちを考えられるようになる10の視点ポジティブな思考に切り替える認めて褒めてあげましょう相手の表情から気持ちを汲みましょう相手の立場になって物事を考えてみる八つ当たりをしない弱い立場の人に寄り添う価値観の違いを理解する優しく話す相手を選んで行動しない相手の気持ちに共感するように意識する子供を思いやりのある人に育てる4つのヒント親が率先して手本を示しましょう子供と一緒に考えるようにしましょう遊びを通して思いやりを学びましょう褒めるときはきちんと言葉で伝えましょう思いやりとはなにか?その意味や行為についてではまずはじめに、「思いやりとはなにか?」の定義、その意味や好意についてお話しします。思いやりとはと問われると「自分だったらこうして欲しいと思うことをしてあげる」と答える人は意外と多いものです。確かに、相手の気持ちを考えるときに、自分だったらと自分に置き換えて考えることは大切なことですよね。本当の意味での思いやりを考えるのであれば、自分がして欲しいことと相手がして欲しいことがイコールではないかもしれないということは常に頭の隅に置いておきましょう。何人かで雑談している時、一人だけ会話になかなか入れない人がいたとします。自分だったら誰かに話しを振ってもらって会話の輪に入りたいと考えたとしましょう。会話に入れずにいた人は、大勢の前で話すのは苦手で、急に会話を振られるよりも、聞き役に徹した方が楽しいと感じているかもしれません。この場合、あなたが自分だったら、と考えて会話を振ってしまえば、あなたは思いやりのつもりでも相手にとっては迷惑に感じてしまうかもしれません。このように思いやりとは、「相手は何を望んでいるのか」「相手は何をしたら嬉しいのか」を前提にした言動や行動だということを忘れないようにしましょう。思いやりとは、相手が気付くか気付かないかくらいがベスト思いやりとはと考えた時に、気を付けて欲しいことは親切の押し売りにならないようにするということです。思いやりとは「相手のことを思って」「相手のために」することですから、それが相手の望んでいることでなければ、厳しい言葉で言うとただの自己満足であり、更に相手に感謝を求めるのであれば「親切の押し売り」と感じられてしまうかもしれません。お店で商品を購入した際、紙袋を留めるテープや商品についている値札シールの角が折られていて剥がしやすくなっていたということがありますよね。これらのことは店員さんが購入後のお客様の行動を予想してして行った「思いやり」です。ここでお客様からは何も言われていないのに「ここ、剥がしやすいようにしておきましたから」と言われたら、人によっては頼んでもいないのに「ありがとう」と言わなければならず親切の押し売りと感じるでしょう。思いやりとは相手が気付くか気づかないかくらいのラインで行うのが最もスマートで相手の心に届きやすいのかもしれません。親切でしてあげたのに、感謝されなかったと感じたことはありませんか。自分のした言動に感謝という見返りを求めていた時点でそれは思いやりではなかったのかもしれません。いうと本当の思いやりとは、見返りを求めないないものだからです。相手からの見返りを期待している時点で、それは「相手のため」ではなく「自分のため」の言動や行動となってしまいます。「思いやり」とはお互いが気持ちよく過ごせるために人間に与えられた一つのアイテムです。それを使うか使わないかはあなた次第、もし使ったとしてもそれは100%相手のためだけではないのです。思いやりをもって行動するということは、「誰かのため」でもあるし、広い意味でいえば、思いやりのある世界の方が自分自身も生きやすいから「自分のため」でもあるのです。難しいかもしれませんが、思いやりとは本来見返りを期待したものではないことを忘れないようにしましょう。人の気持ちを考える事が大切な5つの理由では次は、思いやりの原動力とも言える、「人の気持ちを考える事」がなぜ大切なのかについてお話しします。感謝の気持ちを持てなくなってしまうから人の気持ちを考える事を忘れていると、してもらうことが当たり前になってしまい、人に対して感謝の気持ちを持つことができなくなってしまいます。自分にしてくれた事に対して感謝することを忘れないようにしましょう。いった積み重ねを続けていくうちに、人の気持ちがわかるようになり、人に対して感謝することを覚え、徐々に相手に思いやりを持って接することができるようになります。自己中心的になってしまうから人の気持ちを考えない人は自己中心的な人が多いです。人の気持ちを考えて行動する事を忘れてしまうと、自己中心的な気持ちから抜け出せなくなり、気付けば一人ぼっちということになってしまいます。その原因を作っているのは自分自身に他なりません。これからも多くの友人や仲間と楽しく過ごしたいと思うのであれば、しっかりと人の気持ちを考えてから言葉を発したり行動するようにしましょう。今は仲間がいるから大丈夫と思っていても関係が崩れる時は一瞬です。人に対して上から目線や横柄な態度を取りがちだと思う場合は一度立ち止まって態度を改善していく必要があります。人の気持ちを考えない人というのは自分にとって損か得かで人間関係を決めてしまうことがあり、相手を傷つけたり、裏切ってしまうことが多いです。この行動に心当たりがある場合は、気付いたその時から直していかないと、どんどん信頼を失ってしまうので注意してください。自分に関わる人を大切にするように心掛けましょう。相手に対しての言動は、そのまま自分に戻ってくるというのはよく聞く話ですが、それを意識せずに自分の気分次第で相手と接していたら、少なからず人を傷つけてしまいます。人の気持ちを考えて行動をしない人は、自分に良いことが戻ってくるはずがありません。多くの場合は自分が原因であることに気付かず、さらにエスカレートすることも多いです。自分の行動が自分を苦しめてしまうということです。この悪循環から抜け出すのに一番早い方法が、人の気持ちを自分なりに考えて、思いやりの気持ちを持って人と接することです。自分が人に優しくされたいのであれば自分が先に優しく接する。その気持ちを持つ事から始めましょう。人の気持ちを考えない人は、いつまでも心が満たされないから人間関係が良い時に感じる「心が満たされた感じ」というものは、何物にも変えられない充実感がありますよね。人の気持ちを考えない行動をしていると、良好な人間関係を保つことができないばかりか心が満たされることが無くなってしまいます。日常を楽しく過ごすことは、トラブルのない穏やかな時間を過ごすことでもあります。その為に人との関係を自分の努力で良い状態に保っていくようにしていきましょう。小さな喜びを積み重ねることが実はなによりも大切だということに気付くには、自分を客観的な目線で見て、人の気持ちを考えたり、思いやりを持つという課題に向き合っていくことが大切です。相手を思いやる前に行ってほしい、人に優しくなれる生活習慣の作り方ではここからは、人に優しくなれる生活習慣の作り方についてお話しします。まわりを見る視野を養いましょうまず、思いやりのある行動は他人をよく見ることから始まります。相手が何を欲しているか、逆に何をされたくないのか、そういったことにきちんと気付けるようになることが大切です。常に周りを見るのは初めのうちこそ疲れてしまうかもしれませんが、いったん慣れればなんてことはありません。思いやりのある行動をする第1歩として、周りへの気配りを意識してみましょう。次に相手の良いところを探しましょう人は誰もが嫌いな人・苦手な人に対して雑に接してしまいますよね。ここは一旦視点を変えて、人を好きになる努力をしましょう。悪いところは簡単に目につきますが、それは無視して良いところを探すようにしましょう。良いところが多い人に対しては親切にしようと思いますよね。良いところ探しはやっていて気持ちの良いものなのでぜひ習慣にしてください。日々の小さなことに感謝する朝起きてあなたのパートナーが朝ご飯を作ってくれる、部下がお茶を入れてくれる、あなたはこれらの日常の小さなことに感謝していますか。当たり前のことだと感じていたりいませんか。これらの小さなことに感謝すると、あなたがどれだけ思いやりを受けているかが分かり、自分もその思いやりを返そうという気持ちになっていきます。気恥ずかしいかもしれませんが、できれば口に出して「ありがとう」と言えるのがよいです。自分の時間を過ごす事も大切ですこんなの思いやりに何にも関係なさそう、そう感じた人も居るかもしれません。実はこの記事を読んでいるあなたにとって一番大切にすべき習慣と言っても過言ではありません。自分の時間を過ごすことは、気持ちに余裕を持つことにつながります。周りを気にすることは、自分に手一杯ではできません。常に他人ばかり考えるのではなく、自分を大切にしてあげることも大切なポイントです。相手が喜びそうなことをする事から始めましょうおせっかいなのでは...などと考えすぎて行動に移せないという人も少なくないかもしれません。考えているだけでは相手には何も伝わりません。この時に注意するべきことが2点あるので気を付けてください。1点目は、決して自分本位にならないことです。喜びそうと思ってやったことが迷惑になることも確かにあります。そんなときは自分は思いやりでやったから良いのだと思うのではなく、きちんと謝りましょう。2点目は、見返りを求めないことです。思いやりのある行動と言えるのはただただ相手を思ってやる行動のことです。やってあげているという傲慢さは捨ててしまいましょう。人の気持ちを考えられるようになる10の視点では次は人の気持ちを考えられるようになる為には、どうすれば良いのか?人の気持ちを考えられるようになるポイントについてお話しします。ポジティブな思考に切り替える人に優しくなるために絶対やってはいけないことがあります。それはネガティブな言葉を言わないことです。ネガティブな言葉が出るということは、心がネガティブだということにもなりますよね。ネガティブな心で人に優しくするのは無理です。人は、言動が中身からにじみ出てくるものですから、ネガティブな人からはネガティブな言葉が、ポジティブな人からはポジティブな言葉が出てきます。ネガティブな感情を持つのをやめましょう。それだけで後ろ向きな「でも」や「だって」などのネガティブな言葉が口をついて出ることがなくなるはずですよ。認めて褒めてあげましょう自分に自信があって自分にしか興味がない人は、人の良いところには気づかず粗ばかりを探す傾向にあります。職場の先輩や上司、同僚、家族など近しい人から「これは違う」「そうじゃない」「そのやり方はおかしい」など否定ばかりされたら嫌な気分になりますよね。人の気持ちを考えたり、思いやりの気持ちを持つ事の1つには、人のよいところを見つけて褒めることがあります。人は褒められたり感謝されると自分がやったことや努力したことが報われて嬉しい気持ちになりますよね。相手が努力したことや挑戦したことを認めてあげる、これが相手を大切にするという事です。相手の表情から気持ちを汲みましょう会社や学校で朝友達や同僚と顔を合わせた時に相手の声色や表情を見ますよね。この瞬間は相手のその日のコンディションを知るための絶好の機会です。思いやりとは、相手の気持ち汲んであげることから始まります。相手が落ち込んでいそうだなと感じたら、なぜ落ち込んでいるのかを考えてみましょう。思い当たることがあれば、その話題を避けて相手を気遣うことができますよね。人の表情や言動からその人の気持ちを汲んでそれに合わせて接し方を変えてあげると、相手は居心地良く感じることができ、心が安らぐのです。相手の立場になって物事を考えてみる相手の気持ちを考えたり思いやりの気持ちを持つ事のベースになるのが相手の立場になって物事を考えることです。相手を大切にする気持ちを育むには、相手の立場に自分を置き換えて考えるという想像力を養うことが非常に重要です。「もし自分が相手の立場だったら」という想像力が自然に働くようになると、何かを発言する時でも、何か行動をする時でも、常に相手が傷ついたり不快な気持ちにならないように振る舞うことが可能になります。子供の時に教わった人が多いはずですが、「相手の立場になって考える」という当たり前のことができない人は意外と多いので、しっかり意識しておきましょう。八つ当たりをしない人間ですから体調が悪い日や嫌なことばかりが起こる日もありますよね。ツイてないことが続くとイライラしたり、気持ちが荒むのは当然のことでしょう。この負の感情を全く関係のない人に八つ当たりしてはいけません。プラスの機嫌を表に出すのはよいことですが、マイナスの機嫌をにじませていると周囲の人は気を遣って接したり、なるべく避けようとするようになります。周囲に気を遣わせるようでは、相手を大切にできる人からは程遠くなってしまいます。思いやりの気持ちを持つ為には、まず自分の感情をコントロールして、負の感情を表に出さないことようにする事が重要です。弱い立場の人に寄り添う電車やバスで、お年寄りや体の不自由な人、妊婦さんに席を譲るというのは思いやりある行動ですよね。このような対応は、思いやりの気持ちを持っている人なら「席を譲らなくてはいけない」という義務感ではなく、自然と心から「席を譲ってあげたい」と思えるものです。これは、自分より体力的に弱い立場の人に優しく接することは当然のことだと考えることができるためです。お年寄りは足腰が痛いだろうなとか、妊婦さんが立ちっぱなしだと貧血になっちゃうかもなど、相手に寄り添って物事を考える習慣をつければ、相手を大切にする気持ちを育むことができますよ。価値観の違いを理解する相手のためを思ってしたことが仇になる...こうした事態が起こった時、その要因はあなたと相手との価値観の違いにあります。相手に対して良かれと思ってしたことでも、あなたと相手の価値観が違う以上、それを相手が望むこととは限らないのです。思いやりのある行動は相手のためにする行動ですから、自分ではなく相手の視点に立って気持ちを考えなければなりません。仮に仇になってしまうことがあってもそれにめげない心を持たないと、せっかくの思いやりの意味のある行動も継続できず一時的なもので終わってしまいます。優しく話す思いやりのある行動は相手のためにするものであり、同時に相手を嬉しい気分にさせる行為です。相手を嬉しい気分にさせるためには行動だけでなく言葉も必要です。思いやりというあなたの気持ちを分かってもらうためにも、話し方というのがとても大切になります。言っても特別な話し方や表現が必要なわけではなく、優しく話せばよいのです。優しく話すことも相手を嫌な気分にさせたくないという点では優しく話すことは思いやりの気持ちを持つ事の1つですし、相手問わず優しく話せることが思いやりのある行動ができる人の特徴でもあるのです。相手を選んで行動しないいくら思いやりのある事をしていても相手を選んでいては意味がありません。そもそも家族や友人に対して思いやりある行動をとるのは当然ですし、思いやりの本当の意味を考えると他人にそれができてこそ初めてそれが思いやりと言えるのです。確かに人間同士誰とでも合うわけではないですし、周囲の全員と仲良くなることは不可能ですよね。思いやりある行動は友達作りが目的ではないですから、困っている人がいたら相手を選ばずに手を差し伸べてあげましょう。相手の気持ちに共感するように意識する思いやりのある行動をとる人は相手の気持ちに共感できる一面を持っています。相手が喜んでいたら自分も喜び、相手が悲しんでいる時は自分も悲しくなる...そうやって相手の気持ちに共感できるからこそ思いやりのある行動がとれるのです。人間は神様ではないですから、常に相手のために行動できる人はまずいません。相手の気持ちに共感できれば相手がつらい時にはそのつらさが分かりますし、まるで自分を助けるかのように相手に手を差し伸べることができるのです。子供を思いやりのある人に育てる4つのヒントでは最後に子供を持つ親の為に、子供が思いやりのある人になるように育てるヒントについてもお話ししましょう。親が率先して手本を示しましょう「子は親の鏡」、「親の背中を見て子は育つ」といった言葉があるように、子どもは親の仕草や行動を真似するものです。手本となるべき親が思いやりに欠ける行動を取っていたら、子どもが思いやりのある人間に育つとは考えにくいですよね。そのため、親が率先して子どもの前で思いやりのある行動を見せるようしましょう。街中で困っている高齢者や身体が不自由な方を手助けしたり、動物や植物を大切にしたりといったように。言葉で言い聞かせるよりも、実際に行動で示した方が効果的です。夫婦の間でつい「ありがとう」や「ごめんね」といった言葉がおろそかになっていたりしませんか。物を粗末に扱って居たりはしないでしょうか。いった身近なところにも思いやりが表れる場面はたくさんあります。子育てで忙しく、気持ちに余裕を持つことが難しいときもあるかもしれませんが、なるべく思いやりと感謝の気持ちを大切にして日々を過ごしてみましょう。子供と一緒に考えるようにしましょう思いやりの気持ちと一言でいっても、どのようなものが思いやりの気持ちにあたるのか言葉で言い表すことはなかなか難しいですよね。子どもからしても言葉で説明されたところできっときちんとした理解はできないでしょう。そのため、両親が子どもに対して教えてあげる必要があります。具体的には子どもが自分自身の行動を見つめなおすことができるような、客観的な声掛けをしてみましょう。「あのときどんな気持ちになったかな?」「どうして手を差し伸べてあげられなかったのかな?」といった具合にです。他人の気持ちを想像させることも効果的です。「あの子はどんな気持ちになったと思う?」など、疑問を呈してみましょう。このようなやりとりを自然に繰り返すことが、子どもに相手の気持ちを考えさせるよい機会になります。遊びを通して思いやりを学びましょう絵本やごっこ遊びといった遊びも、子どもが思いやりを学ぶために効果的です。子どもは遊ぶことが大好きなだけでなく、遊びから大きな影響を受けて育ちます。悪く言えば、幼いことから攻撃的・暴力的な遊びばかりをして過ごしてしまうと、成長していく過程でも攻撃性が高い子に育ってしまう恐れがあります。そのため、思いやりのある遊び方を取り入れることで、子どもの性格も温厚で優しいものになるでしょう。絵本の読み聞かせをする中で、子どもは登場人物に自身を重ね合わせ感情移入しやすいことから、主要な登場人物から受ける影響は言うまでもありません。そのため、手助けを必要とするシーンが含まれている絵本など他者を思いやる場面が含まれている絵本を取り入れてみましょう。読み聞かせをしながら、「このときどうしたらいいかな?」などと問題提起をすることも有効です。褒めるときはきちんと言葉で伝えましょう人から褒められて嫌な気持ちになる人なんていませんよね。誰だって褒められたらうれしいと感じますし、それは子どもだって同じです。子どもは誰かから褒められることで自分がしたことは良い事なのだと学びます。子どもが他人に対して優しい行動をとったとき、それがどんなに些細なことであってもきちんと言葉にして褒めるようにしてみましょう。友達と遊びたいおもちゃが被ってしまったとき、そのおもちゃを友達に譲ったとしたらそれは相手を思いやっていることになりますよね。子どもは大人が思っている以上に正直でまっすぐです。良い事も悪い事もすぐに吸収していきますので、きちんとその場その場で適切な声がけを心掛けていきましょう。以上、思いやりとは何かを知って、良い人間関係を築くコツについてお伝えしました。思いやりとは相手がして欲しいと望んでいることをすることだと言われても、それが分からないから困っていると感じたかもしれませんよね。相手のことを思ってした言動は例え間違えてしまったとしてもダメなことではないのです。先の例で言うなら、もし大勢の前で会話が苦手な人に会話を振って失敗したと感じたら、後でそんなつもりではなかったと謝って次回からは楽しく聞き役に回れるよう配慮してあげれば良いのです。誰だって初めから全て上手くいくわけではありません。失敗と成功を繰り返しながら、お互いのことを知り、良い人間関係を築くことが出来るのです。諦めずに少しづつでも今の自分を変えていきましょう。あなたの好きな人は本当に運命の人?98%の人が当たっていると実感!その中でも恋愛運が女性から大人気!あなたのが選んだ誕生月などの情報をもとに導き出される。性格TwitterFacebookはてブPocketLINEコピーismスピリチュアリズム同じジャンルの記事パワーストーンについてパワーストーンを上手に選びクサレ縁を断ち切る5つの極意どうしても絶ちきることができない縁ってありますよね。パワーストーンの力を借りてクサレ縁の断捨離をしてみてはいかがでしょう。ここではクサレ縁を絶ちきり、素晴らしい縁を助けてくれるパワーストーンをお伝えします。皆さんはご自分が生まれた月の誕生石をご存知だと思いますが、3月生まれなら、マリー・アントワネットも愛した、永遠の若さや人生の光を象徴するアクアマリンが有名ですよね。そこで今回は、3月の誕生石が持つ効果と自分に合った石の選び方についてお伝えします。性格を変える為に、私が必死で努力した9つのポイント自分より上のものがないということは相当自我が強いです。自分が絶対的に一番で正しいと思っています。間違っていないから変える必要はないと思っています。そんな方には性格を変えることは困難です。パワーストーンについて7月の誕生石に期待できる効果と上手な選び方ご自分の生まれた月の誕生石を身に付けている方もたくさんいる中で、7月の誕生石と言えば、ルビーとインカローズですよね。7月生まれの方のお守りとしても最適ですので今回は、7月の誕生石の一つである、インカローズの意味や選び方、お手入れ方法についてお伝えします。性格占いで自分の癖を改善すればストレスは全部解消する!性格占いをする人は、自分の性格タイプが気になっている人が多いですよね。性格には、必ず「癖」があり、「癖」を理解することで改善方法見つけていくことが出来ます。今回はそんな「癖」を改善するための方法をお伝えします。パワーストーンについて6月の誕生石に期待できる効果と上手な選び方6月の誕生石と言えばパール、ムーンストーン、アレキサンドライトがありますよね。ご自分の生まれた月の誕生石をお守りとして身に付けている方もきっと多いはずでしょう。コミュニケーションについて感情がない人が自分らしさを取り戻す7つのステップ感情がな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