5カーヴィーダンスで2週間、1日25分程度でウエストと太ももが絞れました。今は仕事が忙しく、帰りが遅いし、疲れているので休みの日にしか出来ませんが、出来れば毎日やると良いですよね。動きの割に結構、筋肉プルプルだけど、ビリーみたいにいつまでもやってる訳ではないので、疲れて来たと思ったら、次の動きになるのは続けやすいですよ。TRFのDVDに普及版という安いタイプのが発売されていたので、次はそちらも狙っています。3これだけで痩せようというのは、よっぽど油ものや甘いものなど高カロリーな食事をしている本当に太っている人じゃないかと思います。女性には大豆たんぱくが良いと聞き、豆腐だけでなく、納豆なども積極的に食べるようにしています。体には良いので、他の運動系のダイエットと並行すると良いのかも。5ダイエットに繋がるまでには継続して出来るだけしょっちゅうやらないとあまり痩せないかもしれませんが、体が伸びるし、気持ち良いですね。心と体のリラックスに最適です。5ダンスにもいろいろありますが、通う時間とお金を考えると自宅で出来るDVDを見ながらのダンスもダイエットには良いですよ。仕事で久しぶりにスーツを着なければならなくなり、ピチピチで苦しいけど、なんとか着れた。このままではまた次回着る時に困ると思い、1度も試してみなかった「カーヴィーダンス」を毎日25分程度2週間続けたら、しっかりウエストと太ももが絞れました。体重はあまり減らなくとも、絞りたいところが絞れて大満足。仕事が忙しくなり、最近出来ませんが、合間を見てまた続けていきます。3黒田官兵衛役のV6の岡田くんが凛々しくて、とってもかっこ良いです。最近、大河を見なくなっていましたが、久しぶりに見ています。5毎週のように見ています。泉ピンコがもっとコミカルだと楽しいかな、とは思いますが、おねえ・元窃盗犯・忍術の先生?!など異色な役柄が盛り上げてくれます。タイムスリップして来たのでは?と思われる、女忍者(だと思うけど)の小野ゆりこの役が、いちいち現在のものが珍しかったりして大げさに驚くのが面白いです。泉ピンコの「てんちゅう〜」の一声で、にぎりめし1つ分の仕事をする黒いフードの女忍者、1話完結ではあるけど、泉ピンコの娘の失踪の秘密が今後出てきそうで面白くなって来ました。3録画するのを忘れてしまってたまにしか見ていませんが、話が続いていないのが良いですね。4壇れいさんが今までのイメージと全く違う味を出していると思います。風変わりな役柄なのに、透明感が残る彼女は素晴らしいな〜と感心していつも見ています。4毎朝のように見ています。現在は戦時中の設定のはずだけど、お店で売っている食材が戦時中とは思えないほど豪華でちょっと違和感。暗く質素ばかりではドラマの意味がなくなるのかな。ゆずの主題歌も口ずさみやすく、好きです。父親役の近藤正臣さんが亡くなった時はすごく切なかったです。3すごく衝撃的で話題になっているドラマですね。確かに子供たちをペット扱いしたり、ひどい場面も多いのは事実なので、改善は必要な気はします。今の時代、若くして結婚もせずに安易に子供が出来て結婚するもすぐに離婚したり、労働条件の悪さから経済状況悪化が原因でのストレスなのか、虐待なども多く、生む事が大事なのでは無く、子供を育てる本来の意味を特に若い世代に訴えたい内容な気がします。