13:41お友達からえごまパウダーを頂きました。美容と健康に良い油「亜麻仁油」と「えごま油」というタイトルのブログで「私が美容と健康のために摂取しているもので一番長く続けているもの、それはオメガ3を含む「油」です。人間が必ず食べ物から摂取しなくてはいけない大切な油で必須脂肪酸ともいわれています。脳の神経細胞の死滅が原因となる認知症に対して威力を発揮するのだそうです!正直、「えごまパウダー」の存在を知らなかったのでこんなにお手軽にα-リノレン酸が取れるものがあるなんて、と驚きです。́▽`*)ということで、もうリピ決定!ネットで「えごまパウダー」と検索してみたらいろいろ出てきたので、今後もえごまパウダーでα-リノレン酸をお手軽に摂取し続けようと思ってます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。