~なついろ~何の変哲もない日常を綴っていくメモ帳です。WordPress、iPhone、食べ物のことが多くなってます。>鉄分が足りないと言われたので鉄玉子を買った2015/01/09鉄分が足りないもうすぐ子供が生まれるのですが、検診の際に鉄分が足りないと言われました。妻も小松菜やほうれん草、鉄分の入った牛乳などを毎日摂っていましたがそれでも足りないと言われてしまいました。鉄玉子がいいらしいネットで色々調べてみると、『鉄玉子』がいいということで、購入してみることにしました。パッケージはこんな感じです。当たり前ですが、持ってみるとズッシリきて重い。薄型にしたので、中身は薄いです。参考サイト参考にさせていただいたサイトです。鉄玉子をやかんに入れてお湯を沸かすだけで、お湯の中に鉄分が溶出します。この鉄分は微量ながら体に吸収の良い鉄分です。現代人、特に女性やダイエット中の方、成長期のお子様や激しいスポーツをされる方は鉄分不足になりがちです。鉄瓶や鉄鍋、鉄玉子などから溶出する鉄分は、とても体に吸収されやすい2価鉄(2価の鉄イオン)という形で溶出するため、微量でも吸収率がよく鉄分補給に効果があると言われています。南部鉄器で沸かしたお湯は、水道水の塩素臭などが押さえられているので、とてもまろやかな味わいが感じられます。径3.5cmこれでお湯を沸かして飲んでいます。若干鉄の味はしますが、鉄分補給ができるので気にしません。鉄だけあって、使用後はそのままにするとサビてしまうので、すぐに洗って乾かして、キッチンペーパーなどに包んで保管しています。検診の結果は分かりませんが、少しでもやれることはやりたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。...あけましておめでとうございます明けましておめでとうございます。平日の朝は朝ドラを見てあさイチの流れです。...引越しをした時にやったことを今後のためにもメモ以前引っ越しをした際に、色々やったことをまとめました。POSTローストビーフ丼とニコパンのティラミス今日は仕事が休みだったので、子供が幼稚園の間に、妻と某商業施設でランチ。...Aboutゆうすけ愛知県在住の普通のサラリーマンです。自分が感じたことや困ったことで同じように悩んでいる人に少しでもお役に立てたらいいなぁと思ってブログ始めました。PC鉄分が足りないと言われたので鉄玉子を買った何の変哲もない日常を綴っていくメモ帳です。WordPress、iPhone、食べ物のことが多くなってます。