不定期発信ですが、誰でもない自分を生きるための、ちいさなコツをお届けします。*登録するヨガ哲学と道徳の視点から昔、むかし、人々は、地域の良い大人や地元の先生に相談に行きました。昔、むかし、またその昔、人々はお寺に住む住職さんに相談に行きました。お寺では、お坊さんが滝修行やおつとめをし同じころインドのアシュラム寺院では、サドゥーがヨガをしどちらも真剣に開眼という悟りを開き、人のために奉仕の心を持って活動していました。昔、むかし、人々の生活の中には、気軽に相談に行ける場所がありました。昔、むかし、またその昔、人々の悩みに対して、真剣に耳を傾けてくれる場所がありました。そこでは、切った貼ったの応急処置ではない根本治療となる真実を教えてくれる人がいました。私はそんな存在でありたいです。私たちは生きているだけで、生活の中で感じるちょっとした違和感から始まり、人間関係で感じる苛立ちや傷み、自分らしさを表現することや、社会と本心とのはざまにあったりと、さまざまな悩みがあるものです。その違和感が小さくても大きくても、こころに引っ掛かる何かに向き合い解決したいと思うとき、そのこころを開放するには自分の真実を知る必要があります。私自身、沢山悩み、多くの時間をかけて「自分のこたえ」を探し続けてきました。前向きに生きたいからこそ、悩みは出てくるものです。組織内という、どのような環境でも、この知恵と共にあることで、自然と良い方向へと開けていくでしょう。私の望みは、講座を受けた方々が自分の魅力に気がつき、どこにいても、何をしていても「自分らしさ」という魅力全開で、生きていくことができるようになることです。そのために、講座ではココロの体質改善の方法をお伝えしていきます。レッスンココロの調整にお問い合わせ。