40度近い灼熱な日々は落ち着きましたが、まだまだ35度近く湿度も高くてムシムシした毎日ですね!そんな中、明日から実家側では盛岡さんさまつりが行われます。息の合った太鼓の音、笛の音、踊りが胸に響きます!!人混みが苦手だけど、お祭り大好きな私はよく行っていました。熱中症みなさんこんにちは。毎日熱中症のニュースが流れていますね。めまい、頭痛、筋肉痛、ふくらはぎなど筋肉のけいれん、あくびが出てきたら危険信号です。意識がもうろうとしたり集中力が低下してくるようです。スポーツ飲料ばかり飲んでいると糖分を摂取しすぎて糖尿病になるリスクがあるとか...薄めておいたり、基本は水で時々スポーツ飲料など飲み方にも注意が必要そうです。ちなみに最近、運動後に牛乳を飲むと、ミネラルのほかタンパク質も補給し熱中症になりにくい身体になるという論文が...知りませんでした!!明日は気温自体は下がりますが湿度は高い様子。溶けそうですねみなさんこんにちは!伊藤です。連日35度超えで、この連休はあまり外に出なかったのではないでしょうか?エアコンが手放せないですね...こんな中、室外競技のかたは走り回っているのですね。水分、塩分しっかりとってやってほしいと思います。意外と室内も暑くて高校生の頃、柔剣道場にある火災報知器が誤作動し警報音が鳴り響いたことが夏は何度もありました。どこにいても油断はならない!!という事です。さんこんにちは!鈴木です。7月に入り本格的に夏日和の今日。巷では高校野球夏の甲子園の予選を行っています。夏!!!皆さんこんにちは!鈴木です。梅雨だというのに梅雨らしい雨があまり降っていない様な気がします。昨日の朝は通り雨が降り今日も朝出勤中に少し雨が降りました。夏ですねみなさんこんにちは!伊藤です。梅雨は明けていませんが、気温が30度を超える日がでています。話を聞いていると熱中症になった方もちらほらいます!皆さん少しだからいいやと水を携帯していなかったようです。皆さんこんにちは!鈴木です。先日、大学の時にお世話になった、整形外科医の先生が岡山からこちらに来る予定があるという事で会食をしてきました!約一年振りの再開ではありましたが、とてもお元気そうでとても嬉しかったです。