2019生協のきゃらぶき朝食はチーズベーグル、焦がしたミニハンバーグ、塩麹鶏ソテー、ごーやチャンプルー、アボカド、コーンスープ、サラダ、蜂楽饅頭。昼食は納豆、さんま甘露煮、レタス、トマト、りんご、きゃらぶき、ごーやチャンプルー。夕食は味噌汁、塩麹鶏ソテー、かぼちゃ、ブロッコリー、レタス、きゃらぶき、ごーやチャンプルー。注文するきゃらぶきだが年々値が上がる。自分で作ろうとしたが難しい。雲隠れ日記SATOの。