健康や美容にも効果的な栄養がつまっているごま油。ひとかけするだけで、ふわっと香ばしい香りがして食欲もアップしますよね♪今回はそんなごま油を使ったヤミツキレシピをご紹介。お箸が止まらなくなる料理ばかりですよ。2019年03月18日作成カテゴリ:グルメキーワード調味料油・オイルごま油レシピお気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。出典:風味豊かで、普段のお料理にも使いやすいごま油。加えるだけで香りが立ち、食欲を刺激されますよね。出典:そんなごま油は、抗酸化作用を持つセサミンやビタミンEが豊富に含まれており、健康や美容に良い効果が期待できるとされています。今回は、そんな「ごま油」を使った美味しいレシピをご紹介していきます。出典:素材の旨味たっぷりな炒り豆腐のレシピ。出汁を使わないで作れるのも手軽で嬉しいポイントです。ごま油を使うことでコクが出て、ごはんがどんどん進みます。ベーシックな具材は、“鶏肉、にんじん、干し椎茸、卵、ねぎ”。他にも、ごぼうやえのき茸で作っても美味しいようです。出典:こちらは、ごまとショウガの風味がやみつきになる一品!ごま油をしいたフライパンでなすに火を通し、調味料に漬けるだけ。食卓にもう一品欲しい時、大活躍してくれそうなレシピです。ナディア」プロの料理を無料で検索ねぎだれ豚しゃぶ出典:ごま油をたっぷり使ったねぎだれ豚しゃぶ。ニンニクや唐辛子などの薬味もきいているので、元気を出したい時にもぴったりです。常備菜として、5日ほど冷蔵保存もできますよ。作り置き・常備菜レシピサイトツナニラにんじんのさっと炒め出典:ツナ、ニラ、にんじんの簡単炒め物レシピ。味付けも材料もシンプルですが、それぞれの旨味がいい感じに交わって、ご飯のお供にぴったりの一品に。大根と塩昆布のごま油炒め出典:大根が余ってしまった時のお助けレシピ!塩昆布とごま油を合わせることで、簡単に美味しく味わえます。お弁当用にも最適です。料理ブログのレシピ満載!中華風卵焼き出典:ごま油を使えばいつもの卵焼きも簡単に中華風に。カニカマも入っていて、お子さんにも喜ばれそうなメニューです。料理ブログのレシピ満載!万能ナムルだれ・野菜のナムル出典:野菜をたくさん食べたい時におすすめ!合わせるだけでOKの万能ナムルだれ。にんじんは20秒ほど湯通しして、酢を絡めると食べやすくなりますよ。ナディア」プロの料理を無料で検索おつまみきゅうり出典:こちらはきゅうりのおつまみレシピ。一度食べたら止まらないピリ辛味です♪きゅうりはじゃばら切りにすることで、味がよく染み込みます。切り干し大根と春菊の和えもの出典:さっと作れる和え物レシピもごま油で香り良く仕上げましょう。こちらは切り干し大根と春菊を使ったレシピ。春菊とごまの風味がよく、お酒のおつまみとしてもよく合います。仕上げのひとかけで、美味しさUP!鶏ネギうま塩うどん出典:こちらは鶏肉とネギのうどんレシピ。出汁は不要で、調味料もお家にあるものですぐに作れます!最後にごま油と粗挽き黒胡椒をたっぷりかけて頂けば、いつものうどんがワンランクアップ。豆腐と水菜の中華スープ出典:豆腐と水菜で作る中華スープも、盛り付け直前に加えるごま油と白ごまがポイント。火を通す時間が短くても大丈夫な食材なので、忙しい日にもおすすめのレシピです。豆腐と水菜の中華スープ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピザーサイのごま油がけ出典:細切りにしたザーサイときゅうりに、熱々に熱したごま油をかけていただくザーサイのごま油がけ。熱したごま油からする香ばしい匂いたまりません。ザーサイのゴマ油がけ【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピあんかけチャーハン出典:寒い日にぴったりのあんかけチャーハン。具沢山のあんは、水溶き片栗粉でしっかりとろみをつけましょう。最後にごま油を加えれば、ますます食欲をそそる一品に。料理ブログのレシピ満載!いかがでしたか?出典:ごま油を使った美味しいレシピをご紹介しました。毎日の食卓に取り入れやすいレシピばかりなので、今回の記事を参考にぜひ作ってみてくださいね。オンラインストアこちらの記事もおすすめ良質な油を摂りましょう♪【オイル別】美味しいオイルおにぎりのレシピpikaponおつまみにも♪オイルを最後にかけて絶品。香り広がるオイル仕上げのレシピ集to-chオリーブオイルに漬けるだけ♪手作り「ハーブオイル」の作り方とバリエーションレシピpecopoco辛いもの好きさん集まれ!「ラー油・食べるラー油」を使った《ピリ辛レシピ》miuram小さじ1で健康志向。22hanaみんなの健康をサポートする「MCTオイル」の魅力をご紹介します♪yur冷蔵庫の中で一晩おくだけ。お手軽「水だし(水出汁)」で和食がもっ...ten_tenヘルシーで簡単♪「手作りドレッシング」の基本の作り方&アレンジレシピ集ともよんあっという間にできる【生姜のはちみつ漬け】は漬かった生姜も使えて便利!hana3実は使い道は豊富だよ。歳を素敵に重ねるために。旬のおしゃれはコスパよく。人混みを気にせず楽しめる。朝ごはんやお弁当にぴったり。height="100%"キナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。