腸活で免疫力アップ!!腸もみセラピー2020.02.03腸活で免疫力アップ!!こんにちは。寒くなってきましたね。インフルエンザも流行っているようですし、何より今年は新型コロナというSARS超えのウイルスが毎日騒がれていますね。SARSの場合3か月後に感染者のピークが来たみたいなので、これから2か月の間は油断できませんね。手洗いとうがいを徹底しましょう!外出時にはマスク着用です!!私も先日あわててマスクを大量買いしました。あとは免疫力を向上させることですよね。身体をしっかりと温めること、睡眠をしっかりとること、などなど出来ることから始めようと思っています。腸の働きは想像以上にすごいのです。