〇ヨガは初体験でしたが、とても楽しく参加させていただきました。初めはドキドキしましたが、先生のわかりやすい説明とステキな笑顔でリラックスして取組むことができました。続けていければと思います。ありがとうございました。〇参加してみて、改めて身体をほぐすことの大切さを学びました。手脚がポカポカ温まっているのを感じました。家でもやってみようと思います。〇一つ一つのポーズの意味を丁寧に教えていただき、とても分かりやすかったです。嘘のように体が軽くなりました。ありがとうございました。先生の優しいご指導でリラックスできました。「人と比べない」という先生の言葉に心もほぐれて気持ちが軽くなりました。すてきな時間をありがとうございました。先生の癒しの雰囲気でどんどん引き込まれてしまいました。終わると体が温まっているのがわかりました。〇若いころに一度ヨーガをやったことがあるのですが、やはり体がかなりかたくなっていました。これを機にまた始めようかな、と思いました。リラックスできました。ありがとうございました。〇初めてヨーガに参加しました。「心も身体もリフレッシュ」ですね。有意義な時間を過ごさせていただきました。機会があったら参加したいと思います。ありがとうございました。家事の途中でもちょっと取り入れられそうで、とても勉強になりました。今日参加してちょっとがんばってみようかな〜♪と思いました。〇初めてヨーガでしたがリラックスして参加できました。普段使わない筋肉を使ったりと新鮮な体験でした。家に帰ったら子供達と一緒にやりたいと思います。本当にありがとうございました。私がヨガを始めた頃は、ただなんとなく好きだからやっている様なところもありましたが続けていると色々な変化が身体にも心にも起きる様になってきましたヨガは同じことの繰り返しが多いのですが、だからこそ変化が見えてくるのです。激しい事も苦しい事もしてはいません。私がヨガを続けていられるのです。わからない事がありましたら気軽にお問い合わせ欄からご連絡ください。コメントはクローズされています。yogaヨーガインストラクター「荻原とみ江」が主宰するヨーガサークルの最新情報をお知らせします。カスタマイズ可能なテンプレートを使用してあなただけのウェブサイトを作成しましょう。