正直な日記ついでに文章速度向上やタイピング技術の向上をめざしたブログです。2019-04-08筋肉痛がやばい!昨日は地元の地域参加として溝掃除をしてきました。すると、今日、身体の右側だけ全体にかけてとんでもない筋肉痛になりました(笑)やはり鉄のスコップを上に上げるという作業は、運動不足なこの身体にはかなり答えたみたいです。久しぶりの筋肉痛だけあって、その痛みの数だけ健康になれると思うとちょっとうれしくもあります。あと最近は朝にそれとなくルームランナーを使って走ることにしたんですよね。いや正確に言えば、すっかりと冬の間にやめてしまったルームランナーを復活させたと言うか。これはどちらかというと、ダイエット目的と言うよりも、頭を働かせるための有酸素運動という位置づけです。有酸素運動をあさに行うとその日一日の頭の働きがちょっぴり向上するんですよね。17:48筋肉痛がやばい!Tweet広告を非表示にする関連記事2018-06-26ルームランナー、注文しちゃったぞー!昨日はずっと欲しかったルームランナーを注文いたしました。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事EIZOの27インチWQHDのモニタを買ったった!ジム通い始めまいした!ハードオフ巡り2020!と焼肉きんぐ!あけましておめでとうございます2020!今日は大掃除をしました!月別アーカイブ参加グループ雑談はてなブログをはじめよう!semiyaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。