気になっていたガボール・アイの本を買いました。2007年にレーシック手術を受けたんです。ここ数年スマホをよく触るようになって眼精疲労が気になり始め、だんだん視力も低下してきているなぁと気になっていたんです。不思議なことに健康診断のランドルト環を使った視力検査では0.8~1.0見えるんです。ふだんの視力低下は間違いないのに・・・ただ年齢のせいもあるのかなぁ?と思いつつ過ごしています。回復すればラッキーというそんな思いで本を購入してみました。高価な器具はいらない本だけでOK薬も必要なく副作用の心配もない。取り組むだけで効果がでる。論文も発表されています。子供の弱視にお勧めしません。医療機関での治療のみの方がよいとの発表もあります。ガボールパッチって?ガボールパッチの例。平松類先生のホームページから画像引用ガボール博士が発明した上記のような画像です。線の細さ太さや数、ボケの弱さ強さなどパターンがあります。これら画像を読み取る訓練する視力回復法です。ガボールパッチの違いを紹介します。ガボールパッチを使った視力回復法を日本ではじめて一般の人に紹介した平松先生がこの視力回復法をガボール・アイと呼んで紹介されています。科学的根拠があるというこの方法を信じて試します。寝る前10分位していこうと決意。今日も信じて頑張ります♪3日目ガボールパッチの図柄が小さく見づらくなってきました。目のくっきり感を実感できるように?!そして食べ物にも気をつかい始めました。続けやすい訓練法だなぁと。あとは結果がでるのを気長に待つだけです。追加の視力回復法ガボール・パッチ以外にも訓練方法が紹介されています。そのひとつ本で紹介されていた老眼鏡+2.0も購入。注意?!このガボール・アイにはアマゾンのキンドル版があったり、スマホ用のアプリも存在しています。ディスプレイから光が目に入ってくるので個人的にはどうかな?と使用していません。ブルーライト防止やノングレアフィルムを貼っていれば気にしなくてもいいんでしょうかね?よくわかりません。老眼に関する記事です。ゲームで視力をトレーニングスマホゲームです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Console)の新しい設定手順RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.11.29足底筋膜炎を治したい。