数々のダイエットに失敗してきた私です。最近は本気でそう考えるようになりました。ロングのトライアスロンを笑顔で完走したい。逝っちゃいました、ロングブレスダイエット。テレビで再度話題になったからってのもありますが、いろいろ調べてみて、このダイエットは理にかなっていると思えたから逝きました。このダイエットは、ダイエッターに必要ななにかと、アスリートとして必要ななにかを兼ね備えているように思います。ダイエットで一番大切なこと。