産後の骨盤(体型)を戻すには?!こんばんは。今日の朝は冷え込みましたね。久々に寒くて目が覚めました(笑)先日も産後の骨盤ケアで、「続々お尻が小さくなってます!」って記事を書かせて頂きました。今日も産後の骨盤ケアでお客様から頂いたお声をご紹介します。産後って、どうしても筋力がかなり落ちてしまっています。そんな筋力で、ホルモンの影響で柔らかくなった骨盤を、支えなくてはいけません。産後の骨盤や体型を元に戻すには、筋力を回復させる事が不可欠!!産後の骨盤ケアでは、骨盤エクササイズで筋力アップをしていきます。「筋肉痛になって効いてるんだなって思って頑張れる」などなど、着実に筋力アップされています!その頃には、履けなかったパンツが前よりはましになってたり、お尻の丸みが出てきたり、むくみが減ってきたり。何かしら変化を感じ始める方が多いです。骨盤エクササイズは、とーーーーってもシンプル!ながらで出来るものがほとんどです。Storeにて、【手心公式】と検索して頂いても出てきますインストールして会員登録をして頂くと、ネット予約が可能になります。