二重あごTweet二重あご写真にうつった自分の顔に驚愕!普段からココを意識していないと顔が1.5倍のデカ顔になってしまう!二重あごとは、顎のラインの余分な脂肪や、水分の過剰摂取やリンパの流れが悪いことによるむくみ等で、本来の顔の骨格以上に顎のラインを覆う脂肪の割合が大きく、脂肪が食い込んで肥大して見える状態を表す。その割合が更に大きくなり、顎の脂肪の食い込みの本数が増えると、「三重あご」とも呼称される。痩せている人も二重あごに顎のライン以外の体全体に過剰に脂肪がついている肥満(肥満傾向)の人。その人たちだけが二重あごになるわけではない。1つ「オトガイ舌骨筋」(下唇の真下(顎の前部)から顎の両先端に伸びている筋肉。「う」と口を尖らせて発声したときに縦皺が出来る箇所)骨格(下顎が通常の位置より後退している)痩せている人が二重あごになる原因としては、「皮膚のたるみ」や表情筋など顔回りの「筋肉の衰え」、生まれつきの骨格「下顎の後退」が考えられる。肥満(肥満傾向)の人は、脂肪を減らすための減量が必要になる。リンパマッサージ鎖骨リンパ節、耳下リンパ節を撫でるように優しくマッサージすることにより、むくみの原因である老廃物を排出し、二重あごの解消に効果的である。顔のむくみに効くリンパマッサージhttps://slism.jp/featured/lymphatic_massage/lymph_face.htmlむくみが原因で二重あごになってしまっている人におすすめな「リンパマッサージ」。イラスト付きでマッサージのやり方を紹介している。表情筋を鍛える顔の表情を左右する口、目、鼻、頬などの筋肉を鍛えることで、顔全体、顎、首にかけての“たるみ”を解消することが期待できる。食べ物を咀嚼することで、“オトガイ舌骨筋”を鍛え、弛みやすい顎の筋肉を支えることが出来る。1分で小顔が作れるフェイスヨーガhttps://slism.jp/communication/column-0111.html二重あごで悩んでる人、小顔になりたい人必見なフェイスヨーガのやり方。フェイスエクササイズとヨガを組み合わせたフェイスヨーガをイラスト付きで解説している。下顎が後退している人は審美面以外に歯の噛み合わせなど健康面にまで影響が出てしまう。その場合は、口腔外科手術が必要になることもある。審美面を重視し脂肪吸引でつき過ぎた脂肪を除去する、美容整形手術を施す人もいる。表情豊かに美しいラインを目指す顎のラインが脂肪やむくみで膨張すると、もったりと老けた印象になるため、二重あごの解消に努める人は多い。顔の筋肉は動かしていないと(無表情など)、どんどん衰えてしまうものである。二重あごの解消の為に、普段は意識していない表情筋を鍛えることで表情も豊かになり、イキイキとした印象になる相乗効果も見込める。(*必須)返信をキャンセルする。二重あごは気になっちゃうよね。リンパや小顔体操で脱・二重あご!TwitterGoogle+Facebook二重あごって太っているのが原因?脂肪が体全体に過剰についてしまうと、フェイスラインも太ってしまう可能性は高い。体は痩せているのに「二重あご」の人もいる。“たるみ”が原因かも体型も年齢も問わず、二重あごの原因となりかねないのが「たるみ」。普段から意識して顔回りの筋肉を鍛えたい。