最低気温は-2度、最高気温は8度でした。本日の太陽光発電の総発電量は13.90kw/hでした。昨日の歩数計は15761歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。銀行に寄って両替をしました。アパートに寄りました。