心の扉うつ病、躁鬱病、パニック障害、AC等心の病をお持ちの方の自助グループカウセリングです。「私たちはプロです」をもっとうに、精神科クリニック登録カウンセラーが主催する正規認知行動療法グループですので安心です。自助グループカウンセリングとは、同じような症状をお持ちの方同士が交流する事及び認知行動療法、WRAP(元気回復行動プラン)にて症状の改善に向けセルフカウンセリングを目指します。独りで抱え込んでいる場合、中々前向きに考える事が出来ませんが同じ病を共有する仲間たちが加わる事で対処の仕方も見えて来ます。定期的に集いを持つ事で、自分が試して良かった事なども情報を交換出来ますよね。集いでは、カウンセラーの立場から個々に対してのアドバイス心理教育を交え、症状の改善をお約束致します。病院に通われてはいるものの、カウンセリングをお受け出来ない方には最適だと考えています。WRAPから見た心の心理を解放してみませんか?悩みの本質は、自分が放つ防衛本能からくるものです。自助グループカウンセリング心の扉は、うつ病、躁鬱病、パニック障害、ACの方を対象にしております。心の扉自助グループの特色は、認知行動療法及びグループカウンセリングです。改善に向けて、大きなステップとなるよう根本原因にフォーカスしWARP(元気回復行動プラン)にてご自身の潜在意識にアクセス出来る様に導きます。Plan)の略でマリー・エレン・コープランドさんを中心に、アメリカの精神障害をもつ人たちによってつくられたリカバリー(元気回復)に役立つツールです。そこに定評のある認知行動療法を加え、特色あるツールとしてご提供させて頂く事で改善への柱となると考えています。開催プログラム1☆特別講義(心のグズからの解放)☆グズ人間(PCN症候群)するべき行動を遅らせることで事態が悪くなると予想される場合ですら合理的理由無く意図して遅らせる態度、振る舞いのこと。あなたの先延ばし癖、グス人間のタイプを知りましょう。リカバリー回復プラン)認知行動療法(セルフカウンセリングを目指します)ご参加は、お申し込みより受け付けています大阪近郊の方の為の自助グループです。詳細はこちらからお申し込に際し、SSLにおいてセキュリティ強化しております。ご安心してお申込み下さい。お申し込に際し、SSLにおいてセキュリティ強化しております。ご安心してお申込み下さい。スペシャルセミナー(心のグズからの解放)当日参加ご希望の方は以下までメールを頂ければ幸いです。★を@に変換して送付してください。お申し込に際し、SSLにおいてセキュリティ強化しております。ご安心してお申込み下さい。参加希望の方は、お申込みより参加希望と申し出て下さい。登録料は無料となっております。参加費は、当日徴収とさせて頂いています。先日は、本当に素敵な時間を有難うございました(^▽^)自助セミナーを受けて、なんだか、考え方が変わり、楽になりましたφ(..)目標に向かい、また一歩一歩、ゆっくりでもいい、向かって行きたいと思います。足が治り次第、朝の散歩とかもしたいですね。今日はありがとうございました。途中軽い発作が出てしまい焦ってしまいましたが、すぐに対応して頂きありがとうございます。今は頂いた資料を改めて読んでます。自分を見つめ治す時期なのかと思ってます。穏やかにお話されつつも自分を見つめ直す。話されてる内容も頷けるものばかりでした。体が緊張しがちではありますが、無理のないようやっていこうと思います。本日参加させていただいた帽子の男です。橋爪さんのにこやかで柔らかな物腰、そして柔らかい話術に、引き込まれてしまいました。難しいと感じていた認知行動療法を、よりわかりやすく、かつ実践的な形で理解出来た気がします。iPhoneのアプリで、手軽に認知行動療法を付けられるアプリを発見しました。スマホの虫(笑)なので、しばらくこれで記録を付けてみようと思います。