/コミュニケーション能力に自信がないを解消!シンプルなコツ2019.11.24コミュニケーション能力に自信がないを解消!シンプルなコツコミュニケーション能力は現代社会に生きる私たちにとって、とても大切な能力のひとつですね。「コミュニケーション能力に自信がある!」ときっぱり言える人は意外に少ないようです。今回はその自信がないという悩みを解決するシンプルなコツをお届けしましょう。一言で、コミュニケーションと言っても会話や文字、表情など人と人との間においては様々な手段があります。おいて、人との関係を円滑にする能力は、あなたの人生が楽しく幸せなものであるために是非身に着けたいとても大切なものだと思います。このコミュ二ケーション能力に自信をつけるために、あなたが今すぐにできるシンプルなコツをお伝えしましょう。目次1.コミュ二ケーションとは?2.コミュニケーションが苦手と思っている人へ3.気の合わない人とのコミュニケーション4.現実はあなたの意識が創り出している5.コミュニケーション能力に自信を持つためにすること6.一番大事なのはたったひとつ1.コミュ二ケーションとは?このことを広い範囲でとらえてみると、私はこんなイメージが湧きました。地面に列をなして動いているアリには、反対側からやってきた仲間にちょっと立ち止まって何かを伝えるような場面があります。アリのコミュニケーションですね。最近の話題では、奈良公園の鹿たちが集団で町中に逃げ出したことがありましたが、これもお互いにコミュニケーションをとってのことなのでしょう。コミュニケーションというのは人間以外の動物間にもしっかりあるようです。人と動物のコミュニケーショも大切にしたいものです。話は飛びますが、スピリチュアルな観点からチャネリングという言葉を聞いたことがあると思います。これは自分が今必要としている情報を、本来の自分と繋がって情報を受け取るという感じですね。これもまた一種のコミュニケーションと言えるかのもしれません。私たちが望むコミュニケーション能力とは、現代社会においていかに周りの人とスムーズな繋がりを築けるか、心地よい人間関係を創っていくことができるか、それがポイントになります。この能力に自信をつけるための提案を順を追って説明しましょう。2.コミュニケーションが苦手と思っている人へコミュニケーションが苦手な人というのは、人とコミュニケーションをとろうとすると、こんな感情が沸いてくる場合が多いようです。自分が間違っているのではないかと不安になる。自分の言うことが非難されるのではないかと恐れる。自分の言っていることに自信がない。これらがベースにあると、コミュニケーションをとる前に、すでにコミュニケーションそのもののハードルが高くなり、とても緊張します。あなたの中で「コミュニケーションとは難しいもの、勇気がいるもの」として定着してしまいます。すると、そのような現実を引き寄せてしまいます。コミュニケーションそのものに自信がなくなってしまう可能性が大いにあるのです。苦手な上司や、どうしても気の合わない人とのコミュニケーションとなると......3.気の合わない人とのコミュニケーション「あの人はちょっと苦手。「あの人とはどうも馬が合わない。」そんな人の一人や二人は誰にでもいるものです。私にも、どう考えても受け入れられない人、苦手な人がいました。そんな時、スピ大の学びの中でこんな言葉が心に突き刺さりました。「気の合わない人、けんかやもめごとが絶えない人が現れるのは、自分に被害者意識があるということです。正直なところ、嫌な人が現れる原因が自分の中にある被害者意識だなんて、どうしても私には理解できませんでした。ちなみに、被害者意識とは「私は~のせいでひどい目にあっている。」とか「~のせいで私はこんな現実に直面している。」というような、自分が何かのせいでひどい目にあっているといった意識のことです。スピ大の学びからすると、ここは冷静になって考えなければなりません。「自分に起こる現象は自分の心が映し出されたホログラムである」ということだからです。この場合のホログラムとは、自分の嫌だと感じる部分を相手が見せてくれているということです。自分の体験する現実は自分の意識が作り出しているということが大前提になります。いう気の合わない相手、もめごとがつい起こってしまう人が今自分の周りにいて、嫌な気分になっているその時こそが自分の中にある不要な感情を拾い上げて手放すチャンスなのです。その感情を手放すことによって、あなたはもうその感情を感じる必要がなくなります。あなたの自信のなさの原因をひとつ取り除くことになるのです。あなたが長い間、無意識に感じてきた被害者意識の感情が表面化した時が、まさにその感情と離れるチャンスなのです。4.現実はあなたの意識が創り出しているこの言葉は絶えず私たちの学びの中に出てきます。お分かりかと思いますが、自信のないコミュニケーションは、自信のない結果を生み出します。恐れで相手に接した場合は、その恐れという結果が現実に表れてきます。なると、ますます自分に自信がなくなり、「私にはコミュニケーション能力がない。」と自分に烙印を押してしまいます。残念なことに「私はコミュニケーション能力に自信がない!」という思い込みをインプットしてしまいます。仕事で重要なことを伝えなければいけない時、仲間に対してきちんと話をしなければならない時、或いは家族間においての話でさえも「自信がない」という思い込みが頭をもたげてきます。自分の言いたいことを伝えるいうとコミュニケーションができない状況を創ってしまうのです。一度失くした自信を取り戻すためにはどうしたら良いのでしょう。それは自信を取り戻すための勇気を持つことです。アンパンマンの歌にこんな節がありますネ。「♪もし自信を無くしたら、いいことだけいいことだけ考えよう~」って。実はこの節、普段結構、使わせていただいています。あなたも口ずさんでみてはいかがでしょう。具体的に自信のつく方法をお伝えします。5.コミュニケーション能力に自信を持つためにすること誰かとコミュニケーションをとろうとした時に、自分にストップがかかってしまう感情によって、コミュニケーション以前の準備ができていない場合があります。そこを探ってみてください。嫌われるかもしれない。間違っているかもしれない。非難されたらどうしよう。他にもあるかもしれませんが、これらの感情が出てきた時、それらの感情をきちっと受け止めて、そしてきっぱり!「そう思う必要は全くない!そう思っても一切いいことはない。私は大丈夫!」と自分に言い聞かせてください。あなたが不安に思っていることは事実でも何でもありません!あなたが勝手に思ってることに過ぎないのです。思い込みを自由自在に設定しなおせばいいのです。6.一番大事なのはたったひとつ思い込みは自由自在に設定できる!?これは驚きますよね。思い込みを設定するなどという発想は以前の私にはありませんでした。結局は、どのくらい自己信頼が確立されているかにかかっているということなのです。自分を信じることはとても大事です。自分を信じる力が強ければ強いほど、たとえ自分の放った言葉が相手に受け入れられなくても、恐れることはなくなるでしょう。非難されても、がっかりすることはありません。あなたご自身に対する信頼度が、まさに外に現れている人とのコミュニケーションの様子として映し出されています。実際、外に見える現象はあなたの意識が創り出したものなのですから。いうことで、自分自身を100%信頼できれば、現実において非難されたり受け入れられないということは起こらないのです。「あなたが自分を100%信じ切ること」これがコミュニケーション能力を高めるたったひとつのコツだということは、もうわかっていただけましたネ。Tweet☆あなたの心を自由にする無料レッスンこの自分軸を書いている仲間たちが体験したように...。スピリチュアル大学であなたの人生のステージを引き上げる学びを体験してみませんか?◆幸せなはずなのに、なぜか心が満たされない...◆この人生でまだやり残している大切なことがあるんじゃないか...◆漠然と出てくる不安や恐れ、怒りをどうやって解放したらいいのか...◆「こうあるべき」に縛られた窮屈な人生からなかなか抜け出せない...解決の糸口を見いだせなかった問題も、それを作ったステージより高いステージから見下ろすとカンタンに答えに辿りつけることがよく起こります。問題の原因と結果の因果関係が見いだせるようになるからです。それによりあなたが手にするものは、物事に翻弄されず、冷静に全体を俯瞰できる広い視野と心のゆとり。あなたを縛ってきた根本原因を解放することで、自由にキラキラと輝いて生きられる理想の自分へとシフトすることだってできるのです。今なら7日間無料でご参加いただけます。2007年4月の開校以来、延べ20000件以上の具体的な実践方法を提供し続けてきた学長が、スピ大生以外に初めてその機会を提供させていただきます。▼まずは学長からのメッセージをお聞きください。参加方法はカンタンです。お名前とメールアドレスを登録するだけ。自分史上、最も輝くあなたと出会う始まりの7日間特別講座をお届けします。▼実際にお届けする内容はコチラです。「こんなに自分を縛っていたのか...」と驚かれるかもしれません。気づいた分だけ軽くなる、あなたの心を自由にするレッスンの始まりです。iCloud.com関連のメールアドレス(@icloud.com、@me.comなど)に配信する際、迷惑判定のフィルターが厳しく、迷惑メールにすら入らず削除されてしまうこともあるようです。本校ではどうすることもできませんので、出来ればご登録はiCloud.com関連以外のメールアドレスでお願いします。お持ちでなければ、グーグルのgmailやyahooメールのような無料メールでご登録頂きますと、問題なく講座をお届けすることができます。Email※ワンクリックで簡単に解除できます。安心してご参加ください。◎無料オープンスクールにご参加いただいた方の感想をご紹介オープンスクール4日目、5日目の冒頭の動画がインパクトがあってすごく面白かった!こんな内容は今まで見たことない!親と一緒に見ました!このサイトに出会う前、色んな自己啓発や、オラクルカード、占いサイト、本を通して頭ではわかっていたはずの引き寄せ、魂のステージを上げるなどの知識で分かっていました。実際の生活に落とし込んでみると、自分を変えることばかりで苦しくて、苦しくて、嫌いな自分、出来ない自分を責めつづけてきました。何が起きたかと言うと、生きる気力を失い、毎日死なずに日々生きることに必死になっており、自分を信じるとか、能力を信じるだとか、もうどうでもよくなっていました。そこで、もう、どうしたらいいか分からなかったとき、神に祈りながら、答えを教えて欲しいとネットを探していたら、こちらのサイトを見つけ、何と優しい言葉の数々。無理しなくていいだなぁ。絶えず同じパターンの思考を繰り返し、日々同じ習慣を繰り返し、人生脚本もどうせ...と言う内容ばかりで、自分のしっぽを追い回していた自分に気付き、ワークを実践し、新しい回路にし始めたら、一つ、ひとつの出来事に幸せを感じ、家族を宝と感じ、今までとはちがう見方で、家族とふれあい、会話しています。あんなに憎かった主人のことも、感謝の気持ちで満たされています。この人で良かった...って、心から感じています。仕事場では、新たな思考回路にするために、自分の意図とする内容のアファメーション、祈りを繰り返すことで、とても楽になり始めています。これがずっと続くよう、実践しつづけます。実践は、何より自分の為であり、自分の幸せのためでもあります。これに気づかせて頂けた事に、心から感謝しています。私はいままで、潜在意識関係の本を結構、読み漁ってきましたし、いくつかの成功法則セミナーのようなものも受講して、相応のお金も使ってきました。知識は増えたのですが、実際の自分の生活は、まったく変わらないままで、人生もとうとう半ばを過ぎてしまいました。セミナーの類は絶対に受けないぞ、と思っていたのですが、今回、ひょんなことからこのオープンセミナーを受講する機会を得て、学長のメッセージに、心惹かれるものを感じ、引き続き、学んでみたいと思うようになりました。25年以上前から自己啓発には興味があり、セミナーをたくさん受けたり、セミナーを開催する側の社員になる程関心はありました。いわゆる頭でっかちで、結局実践出来ていませんでした。頭では分かっていても、腑に落ちていなかったので実践まで至っていませんでした。具体的な方法も、今まで学んだやり方がやっぱり腑に落ちず続きませんでした。このオープンスクールを体験して初めて腑に落ちました!自分軸も見させて頂いたんですが、その実践方法はとても有効的で効果抜群です!これに回路の書き換えをプラスして今実践しています!昨日も早速職場で嫌な感情になったので、その感情に気づき、すぐにワークを実践してみました。私の場合、Q4の4は「いらない!」と言うだけでなく焼却炉で燃やしてしまいます(笑)今までにないスッキリした気持ちとうれしい感情が生まれてきました。当たり前ですが、すぐには書き換えられませんね...何十年とこの回路だったんですから。この回路の方が慣れているから楽なんだと思います。古い回路の感情が自分にとってとても嫌なことにハッキリと気付いた今からは、この作業を繰り返していけば必ず書き換えられて、幸せに楽しく生きていけると確信しています。▼他にも無料オープンスクール参加いただいた方から、沢山の感想をいただきありがとうございます。☆明子さんメールが送られてくるのを毎日とても楽しみにしていました。古い回路を新しい回路に書き換えるワークは、最初難しそうに思えましたが、考えることによって、自分の中に新たな回路が生み出されたように思います。これから変わることができそうです。毎回一番最初に出てくる動画、私たちの魂の誕生などに関する内容は、大変興味深く、私が今まで疑問に思っていたことを解き明かしてくれるものでした。良い勉強になりました。☆ますみさんスピ大学のメールを購読し始めた頃は、アセンションの意味が全くわからず、それでもなぜかしら、読み続けていました。今回、久しぶりにメールでしたが、今の私は、アセンションの意味がわかるどころか、ものすごい興味があって、本当にいいタイミングで、メールをいただいたと感謝しています。おまけに、この内容が、今私が一番取り組んでいる課題だったので、シンクロにまたまた感謝です。(思い込みを書き換えるという課題に取り組んでいます。)☆ゆいさんとても勉強になったオープンスクールでしたが、特にこのワークは一度しただけでガラッと自分の中の回路が書き変わり、今まで悩んでいた時間は何だったんだろうと思うくらいポジティブな自分に早変わりして驚きました。自分にはこんな一面もあったのかと、新しい自分の要素を発見することが出来ました!また、苦しい体験ほど、大きく感謝できる経験に書き換えられることを身をもって学びました。☆三枝子さん「スピリチュアル大学っていいよ。暇があったらネットで見てみて」...と友人に言われていたけど、なかなか時間がない。今回、旅行の初日に新幹線の中でチェックして申し込み、毎日の移動の時間に見ています。いつもと違う時間の流れで「毎日の自分」を見ています。主人の欠点が嫌で嫌で許せなくて機嫌が悪くなっていましたが、許していけそうです。☆麻世さんすごくよかったです。ありがとうございました^^なんかいま夫婦問題とかいろいろいろいろ向き合わざるをえない状況でなんだか朝が憂鬱でした!が、お蔭様で朝ゆめうつつでiPhoneで聴く音声や動画にはホっとさせていただきました。おっといけないいけないいまフォーカスずれてるって気付かせていただき自分の中心にかえろう^^とおもえました。いう宿題的なのも、ふだん大嫌いなんですが。いま本気で自分と向き合うことがあたしには必要な気がしてて正直めんどくさいけどやりましたーー笑!ことばでうまく言えないけどほんとなんかタイムリーでありがたかったです。途中からの動画もなんだかココロわしづかみなかんじでした。☆千佳さんとても分かりやすかったです。願望を達成するために宿命があるというのが意外でしたけど話を聞いていてちょっとずつ理解してきた感じです。非二元や思考は三次元ではないという話、全てが一瞬にして繋がるという部分に特に興味が出ました。☆さちこさんこんにちは。オープンスクールを7日間楽しく学ばせてもらいました。ありがとうございました。今まで人とは違う感覚を持っていて、なぜ?と思う事がいろいろあって、誰にも共感してもらえなくて、しんどかったですが、本当にわかりやすく、今までの喉のつかえが取れた様な気持ちです。