介護うつ病でお困りの方へ。自ら命を断つなど、衝動的な行動はいけません。介護うつ病のお困りごとは、相談窓口で解決できるかもしれません。自殺予防に関する電話相談窓口を5つまとめました。介護うつ病に関してご相談ください。「介護うつ病」で自殺が頭をよぎるほど辛いあなたへ。救いになる電話相談先リストですぜひアクセスしてみてください。介護とは、障害者の生活支援をすること。高齢者・病人などを介抱し世話をすること。全国各地のチャンネル登録者たくさんの専門家などが登録している無料アプリです。これを使えば、介護うつ病のことを経験者などに聞くことができます。実施している「心の健康電話相談」等の公的な電話相談事業に全国共通の電話番号を設定する「こころの健康相談統一ダイヤル」の運用を行っています。サポートセンター24時間どこからかけても無料の「よりそいホットライン」という電話相談が実施されます。自殺予防・DV・性暴力・セクシュアルマイノリティの専門回線などがあります。携帯電話・PHS・公衆電話からでもかけられます。