悩みや苦しみが一瞬で解消してしまいました。思考を止めることによって救われた気分です。その思考も止めますが、安らぎの中に自分が浸っているような不思議な感覚ですね。止めて安らぐ思考を止めて安らぐ久しぶりの更新ですが、今日の体験を書いていきます。思い出すたびに胸が苦しくなるような感覚が消えてはいませんでした。今日は思考を止めることを行ってみたんです。したら、簡単にその苦しみが消えちゃったんですね。面白いくらいに楽になってしまいました。思考停止(思考の解放)は効果的なんですね。セドナメソッドをあれだけやったのに、解放しきれていなかった感情が・・。思考を止めようと思っていると、本当に楽なって、安らかな気持ちになれるんです。不思議なものなんですね、これが潜在意識の力なのかなって思います。思うだけで、思考は静かになるんですね。背景には色々あるようにも思いますけど、それも思考ですからね。今日は、思考を止めると心が自由になるというのを実感したんです。何かを考えているときは、心を制限しているんだって分かったんです。考えるのを止めるようにすれば、心が自由になるんだろうって考えたら、そうなりました。ん?、これも思考かな??。いいです、思考を止めてみます。「思考を止めて心を自由にしよう」みたいな思いでしたね。思考を止めれば心が自由になるんだって、思えたことで、本当に自由になった気がしています。考えないので、適当なのかもしれませんが、どっちでもいいです。楽になったんですからね。思考を止めて安らいでいます。思考を止めることは、それほど難しいことではないのかもしれないと思い始めています。いうのは、「思考を止めよう」と思うと、心が静かになってくるのを感じられるからです。01:42:03]思考を止めようとする思考を止めようとすること以外の思考を止めようとする。これが幸せになるための結論です。この言葉に導かれるように、適当に、いい加減に続けてきた思考停止ですが、ここ数日は大きな変化を感じましたね。先日から効果が体感できている思考停止ですが、思考を止めようとすると、苦悩が消えて行くのは確実です。これは、散々悩み抜いて未だ解決していない問題であっても、悩み自体が消えて行く感じです。私自身が思考停止の方法をいくつか紹介してきましたが、今は真我探求が一番簡単な、思考停止の方法だと思います。他の方法でもそれなりに効果を体感していましたが、今回のピンチ・・・。08:43:13]何も考えなければ楽になる何も考えないようにしていると、人生が楽になるのを感じるようになります。自分でああしよう、こうしようなんてことを考えないのですから・・・。なりたい、こうなりたいなんて考えもないのですからね。03:25:08]思考が私を苦しめる思考が私を苦しめていることに気づく時があります。根も葉もない妄想や疑いや恐れといった様々な考えが自分自身を苦しめています。こんなことを考えるなら考えないほうが絶対にいいって思いますよね。ところがそう思っても、思考や止まらないですね。15:08:47]すべてを明け渡す神(潜在意識)にすべてを明け渡してしまう。すると、心が楽になる、心が楽になると生きるのが楽になる。自分自身に何が起きても、自分の環境がどう変わってもそれほど心がブレることがなくなってきた。03:04:31]思考を止めると楽になる思考を止めると、すべてが楽になりますね。以前、良い気分になると書きましたが、本当ですよ。思考を止める時間が多くなると、その心地よさも多くなります。したら、変性意識という状態になっているのかもしれない。