首・あごの痛み背中の痛み肩の痛み膝・足の痛み手首・肘の痛み楽トレスタッフ紹介Staff店舗情報AccessスタッフブログBlogお問い合わせContact耳つぼダイエット(メディカルスリム葵)本気で痩せたいのなら耳つぼダイエットをおすすめします!いつもありがとうございます。メディカルスリム葵(葵接骨院併設)にて耳つぼダイエットのカウンセラーをしております、岩崎と申します。^0^ダイエットは、正しく行うことができれば健康的に、より素敵になることができますが、方法を誤るとかえって太りやすい身体になってしまいます。耳つぼダイエットとは過剰になっている食欲に対し、耳つぼへの刺激で抑制するようはたらきかけ、すでに蓄積された脂肪を、最新栄養学に基づく食事指導により栄養を摂取し燃焼させるダイエットです。そのため、“楽に、健康的にダイエット”することができるのです!21年の歴史のある日本痩身医学協会(日本最大級の痩身事業団体です!)の「耳つぼダイエット」実績があるからこその歴史です。当院でも導入し、お陰様をもちまして14年目に入ることができました。(平成26年時点)こんなダイエットしていませんか?1食事の量を減らす(なくす)だけ、または、摂取カロリーを減らすだけのダイエットこれでは、栄養素(ビタミン・ミネラル・アミノ酸)不足で痩せないどころか、筋肉がやつれ、代謝の悪い身体になってしまいます。(リバウンドが一番多いのがこのダイエット方法です。)2運動で痩せるダイエット運動を生活に取り入れ、たとえ体重が減ってきても、運動をやめ普段の食事・生活習慣が変わっていなければ、体は確実に戻ってしまいます。それに、体脂肪1kgを消費するためには7,200kcalもの消費(マラソン3回分)が必要なので、一般的な方では、運動だけで痩せるのはなかなか難しいのが現実です。上記1+2のダイエット一番王道の方法のように思われがちですが、栄養が足りない状態で運動すると運動エネルギーを起こす方に優先的に栄養が使われるため、やせるために必要な栄養がますます足りなくなります。そればかりか、不足していく栄養を体が無意識に欲して食欲が増してしまうこともよくあります。(これもリバウンドしやすい典型パターンですね。目標は「国民の生活習慣病を半分にすること」です。私も同じ気持ちを持ち、皆さまに寄り添って従事させていただいております。次はあなたの番です!!一緒にがんばりましょうね。^0^無理な勧誘はいたしませんので、安心して、勇気を出してお電話ください。緊急な症状でお困りの方へは随時対応いたします。お気軽にご相談ください。