shareまいたけで血糖値が改善!レシピ食べ方や効能効果は?干し舞茸もすごい!教えても...https://siritype.com/maitake-11674こんちは!管理人のハバネロです。舞茸煮だしスープの効果の結果は?煮だし舞茸スープの効果は?血糖値が大改善!こちらは神戸薬科大学の難波先生のお勧め!舞茸をにだすことで血糖値を改善できる栄養素を取り出すことができるんだとか。改善あ、両方こないだ健康診断で引っかかったやつだ(;^ω^)これは試さねば!!という訳で作り方。煮だし舞茸スープの作り方は?教えてもらう前と後では早速材料から。水から中火で一度沸かします。舞茸の風味一杯の出汁ができます。軽く塩コショウすれば美味しい舞茸スープの出来上がり!あ、ちなみにこれ、番組では言わなかったけど、冷凍した奴で作るほうがウマいですよ(笑)この出汁、冷凍すれば一月持つので製氷皿に入れて凍らせて、カレーや味噌汁などに入れると便利だそうです!一日3個以上舞茸氷をいれた料理を食べると効果があるんだそうです。続けてもらった結果は以下の通り血糖値はなぜか検証前より高い値のひとがいますがまぁ誤差の範囲内という事で(笑)中性脂肪は75%の人が改善されていますね。ここでも増えた人がいるあたり、ヤラセ感はなさそうです。検査前に脂質の高いものをたべていた疑惑がありますね(笑)なぜこのような効果をもたらすのか?それは舞茸だけにある栄養素MXフラクションというものによる効果だそうです。糖の合成を抑える酵素が中性脂肪の合成を止めるというダイエットに良さげ―な効果が期待できるそうでこれのおかげで血糖値と中性脂肪の上昇が抑えられるという訳ですね。舞茸1・4kg分の乾燥粉末。わずが5gで舞茸一株分もの栄養素が取れるらしい。これ、お湯に溶かせば舞茸スープできます。shareまいたけで血糖値が改善!レシピ食べ方や効能効果は?干し舞茸もすごい!教えても...https://siritype.com/maitake-11674こんちは!管理人のハバネロです。池江璃花子(りかこ)白血病の種類は?急性・慢性・リンパ性・骨髄性の違いは?完治までの時間(期間)は?東京五輪は?管理人紹介ハバネロ辛い食べ物が大好きで趣味は料理と釣り。テレビやニュースで話題の気になるポイントのまとめサイトを運営中。ネットで買い物するのも大好き。等は各権利所有者に帰属いたします。題がありましたら権利者ご本人様より当サイトの問い合わせフォームよりご連絡お願いいたします確認しだい、迅速に削除修正等、適切な対応を取らさせていただきます。当サイトで掲載されている情報についてはコンテンツの内容が正確であるかどうか、安全なものであるか等についてはこれを保障するものではなく、何ら責任を負うものではありません。当サイトのご利用で起きたいかなる問題も一切責任を負うものではありません。