忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ梅干しと豚肉で疲労回復効果抜群!ほんのり梅風味の甘じょっぱい味。野菜もたっぷり取れるのでこれ一品で栄養バランス満点です。にんじん広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!豚肉を柔らかく仕上げるコツは1下地に保水効果の砂糖と片栗粉をもみこむ。2強火で炒めずゆっくり火を通す。大根と人参はレンジ加熱しておくので時短です。使用する梅干しの塩分によって、最後に加える塩の量を加減してください。豚肉は大きければ食べやすく切り、●をもみこみ下味をつける。大根は5mm厚さのいちょう切り、人参は薄いいちょう切りにし、耐熱皿に並べラップをかけ、レンジ600wで5分加熱する。青ねぎは斜め切りにしておく。フライパンにサラダ油を入れ、豚肉を中火で炒める。(強火で炒めると肉がしまって固くなるので、中火でゆっくり炒めるのがコツ。)豚肉に八分通り火が通ったら、レンジ加熱しておいた大根と人参を加える。★を加えて少し水分を飛ばすように炒めたら、青ねぎを加え炒める。味見して、足りなければ塩をふり味を整えて出来上がり。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。