2015.10.13カラオケで注文する飲み物には悩みますよね?喉に痰がからんでしまったり、イガイガしたりすることもあるので、「なるべく歌いやすくなる飲み物を注文したい」という方も多いと思います。喉の負担を和らげられれば、より気持ちよく歌えるようにもなるでしょう。今回は『カラオケで喉に優しい飲み物を選ぶ方法』をご紹介します。冷たい飲み物・熱すぎる飲み物カラオケで歌っているときに、冷たい飲み物を飲むと喉が潤されたような気になりますよね?しかし、実は冷たい飲み物は筋肉が緊張して、歌いづらい状態になってしまいますのでオススメできません。飲むとしても、氷抜きで注文して、なるべく喉を冷やさないようにしたほうが良いでしょう。逆に熱すぎる飲み物も、口の中や喉をやけどしてしまう恐れがあります。温かい飲み物を飲む場合も、すぐにではなく冷ましてから飲むようにしてくださいね。アルコールアルコールは体の血行を良くし、分泌機能が活性化して喉の油分が増えますので、少しだけ飲むくらいなら、むしろ喉に良い影響を与えることもあります。飲み過ぎると血行が良くなり過ぎてしまいますので、その状態で無理に歌い続けると、声帯が内出血してしまうこともあります。お酒を飲みながら歌っている時に、よく「声がかすれてしまう」という方は要注意です。そもそもカラオケには2次会で行く方も多いのではないでしょうか?1次会でお酒をたくさん飲んで、さらにカラオケ店でもお酒を飲んで歌ってしまえば、それだけ喉には負担がかかってしまいます。みんなで飲みながら歌うのは楽しいですが、カラオケに行った時のお酒はほどほどにしておきましょう。スポンサーリンクカフェインが入った飲み物コーヒーを飲むと喉が渇きますよね?それはつまり、喉には良くないということです。コーヒーに含まれるカフェインが喉の油分を奪ってしまいますので、その状態で歌うと喉に負担がかかってしまうのです。玄米茶ココアこれらの飲み物は健康には良いイメージのある飲み物です。緑茶などにはカテキンが含まれていますので、風邪を引いた時には喉に良いとされています。カラオケで歌う時には喉に良いとは言えませんので、カフェインが入った飲み物は避けたほうが良いでしょう。ジュースカラオケでお酒ではなくジュースを飲んでいる方も多いと思いますが、ほぼ全てのジュースが、喉にはあまり良くありません。ジュースを飲むと、口の中や喉がネバネバしますよね。これは、ジュースに含まれている砂糖によって、口の中の水分が奪われてしまうからです。歌っている時に「痰が絡みやすい」という方は要注意です。炭酸飲料は喉に刺激を与えてしまうので、さらに良くありません。飲むと喉がシュワシュワして気持ちいいんですが、実はそれが喉に負担をかけてしまっているのです。歌っている時に最も無難なのは「常温の水」です。水には余計な成分が入っていませんからね。カラオケのメニューにはありませんが、頼めば店員さんが持ってきてくれます。言え、みんなで盛り上がっている時に、水だけというのは注文しづらいかもしれません。いう場合には、他の飲み物と一緒に注文すると良いでしょう。お水も飲んで喉を潤してあげれば、喉への負担も軽減されます。今回ご紹介したのはあくまでも一般論であって、絶対ではありません。中には飲みながら歌っても平気という方もいると思います。試しながら自分に合った飲み物を探してみたり、その時々で飲み物を変えていくというのも良いでしょう。いずれにしても、なるべく喉に負担をかけたくないのであれば、何を飲むにしても、お水も合わせて注文しておくことをオススメします。まとめ今回は『カラオケで喉に優しい飲み物を選ぶ方法』をご紹介してきました。冷たい・熱すぎる飲み物はNGアルコール・カフェインが入った飲み物:声がかすれやすい方は避けるべきジュース:痰がからみやすい方は避けるべき最も無難なのはお水つまり、カラオケ店のメニューにあるほぼ全ての飲み物が、喉に何かしらの負担をかけてしまうということです。その負担を軽減するために、お水も合わせて注文しておきましょう。歌っていると喉の調子が悪くなるという方は、飲み物以外にも原因がある可能性もあります。喉が痛くなってしまう原因をこちらでまとめていますので、よろしければ参考にしてみてくださいね。カラオケで喉が痛い時は要チェック!危険な3つの原因と対処法!カラオケで大きな声で歌った翌日は「喉が痛くなるのは仕方がない」と思っていませんか?しかし、実は正しい歌い方やケアができていれば、長時間大きな声で歌っても、喉を痛めることはあまりありません。今回は『カラオケで喉が痛くなる原因と対処法』について解説していきます。Reserved.タイトルとURLをコピーしました。