肉離れ2HOMEカラダのこと仲間への感謝と体調管理のこと仲間への感謝と体調管理のこと2017.06.25更新日:2018.12.04カラダのことクライミング一番大切なことは元気でいること久しぶりの投稿になります。ブログの存在を忘れていたわけではないのですが...。汗ようやく腕の痛みが取れて、少しずつですが登れるようになってきました。ケガで約1ヶ月ほど登れない時期があっただけで、驚くほど持久力や保持力が落ちてしまい、そのリハビリような毎日です。最近の自分はと言うと、仕事はとても忙しいし、精神的にもストレスが溜まってきているのを自覚しながら、そのストレスを発散したいのもあってジムへ足繁く通う。休んでいた分を取り戻したい気持ちもきっとある。フィジカル面でも最近指が痛いし、カラダが疲れていて余計登れない。悪循環かも知れません...。クライミングは楽しい。仲間とワイワイやっているだけで、カラダに溜まった澱のようなものが抜けていく。そんな自分に必要なのは、多少のケガはありながら、まだ自分の意思通りにカラダを動かせる。忘れそうになっていた、健康なカラダでいられることへの感謝。病気で入院したのが2年前。今は再発することもなく無事に生活が送れていますが、そんな環境に身をおけていることや、当たり前と思っていることができることにも感謝する気持ちを忘れたらアカンな〜とあらためて思いました。元気が一番、もうええオッさんやし、体調管理は大切です。皆さま、本当にいつもありがとうございます。元気にたくさん登りましょう!これからもよろしくお願いいたします。先日、頚椎症になってクライミングができなくなり3ヶ月。肩の痛みが治まり、右腕と指のしびれがマシになってきました。昨年末にふくらはぎの肉離れになって、6週が経ちました。ブログをお休みしておりましたが、じつはウイルス性髄膜炎を患い、約2ヶ月弱の間入院しておりました。:2017-06-26そっか、あれから2年か。たにやん、うまくなったな。最近、ジムではちょっと停滞(後退?)気味みたいやけど、大丈夫。今のトンネルを抜けたら、大きく飛躍できる。いっても、たにやんも結構おっさんやったな。:2017-06-27チョリオさん、コメントありがとうございます。本当に早いもので、あれからもう少しで2年になります。クライミング、最近はめっきり後退気味で、なんか登れなくなってしまってます。前みたいなガツガツした部分がなくなっているのが、最大の原因かもしれません。おっさんなんで、ムリはしすぎないようにします。笑こちらこそ、よろしくお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。