cajico沐浴の温度の測り方とは?オススメの湯温計2選!ツイートシェアはてブLINEPocket産まれたばかりの赤ちゃんと素敵な時間を過ごせる沐浴ですが、やり方を間違えると赤ちゃんの身体が冷えてしまうなど、負担がかかってしまうこともあります。気温や水温には気を付けなければなりませんしかし、沐浴はただ赤ちゃんの体をきれいにするだけではなく、新陳代謝を高めたり、赤ちゃんとのスキンシップをはかることで赤ちゃんをリラックスさせてあげられたりと良いことがたくさんあります。そこで今回は、沐浴の正しいやり方や温度の測り方、オススメの湯温計などについてお伝えします。まとめ沐浴に最適な温度とは?沐浴をするときは、お風呂場でやる人もいればキッチンでやるという人もいるかもしれません。やりやすい場所であればどこでも構いませんが、気を付けなければならないのは沐浴をする部屋の室温と湯温です。生まれたばかりの赤ちゃんは体温調節が苦手なため、特に気を付けてあげなければなりません。適温は室温が20°C前後、湯温が38°Cから40°Cと言われていますが、特に湯温は季節によっても気を遣う必要があるのでこれから解説していきます。湯温で気を遣うポイントは、気温によって用意した湯の温度がどう変化するかです。春や秋の過ごしやすい時期はお湯の温度が一定に保ちやすいのですが、沐浴を始める時点では38°Cであることが理想です。初めから40°C程度の熱いお湯は赤ちゃんにとっては良くありません。徐々に温度を高めるようにしましょう。気温が高い夏は、沐浴の用意をしている間もベビーバスに溜めたお湯の温度が下がりにくいです。38度の湯温で用意しましょう。お湯が熱すぎると赤ちゃんが泣いてしまったり、肌トラブルの原因になるため気を付けてください。気温が低い冬は、せっかく適温で用意していても沐浴を始めるまでに湯温が下がってしまいます。初めは40°Cの湯温で用意し、沐浴を始める前に再度湯温を測ってから行うようにしましょう。湯温が下がりにくくなるように室温も温めておきましょう。室温と湯温について理解できたでしょうか。沐浴を始めるにはまだまだ用意しなくてはならないことがあります。湯温を適温に出来ても、沐浴がスムーズに行えなければ、時間がかかってしまって結局赤ちゃんの身体が冷えてしまうことになります。そこで、沐浴を手早くスムーズに行うための用意とやり方をご説明します。こちらの動画は沐浴のやり方について解説しています。参考までにご覧ください。沐浴を始める前に用意するもの沐浴をスムーズに行うためにはまずしっかりと用意をしておくことが大切です。用意するものベビーバス...大きめで排水栓があるものがおすすめ。洗面器...上がり湯を用意しておく湯温計...お湯の温度を測るベビー石鹸...固形や液体、泡のものがある沐浴布...赤ちゃんが冷えないように身体にかけるガーゼ...顔を拭くのに使うポイント:沐浴中に使うものは、使う時にすぐに手が届くようにベビーバスの近くに置いておく。沐浴後のケアに・ベビーオイル...沐浴後に塗り、デリケートな肌を守る・アルコールや綿棒...沐浴後へその緒を消毒するのに使う着替えなどバスタオル...沐浴後すぐに身体が拭けるようにバスタオルは広げておく着替え...肌着と洋服は重ねて袖をとおしておくおむつ...肌着と洋服の上に広げておく用意をしっかりとしておくことで、沐浴を手早くスムーズに行うことが出来ます。これらを全て揃えた上で沐浴を始めましょう。沐浴布をおなかにかけ、首とお尻を支えて仰向けの状態で足からゆっくりと湯に入れる顔用のガーゼを濡らし、顔を拭くベビー石鹸を泡立てて頭を優しく洗うが、このとき耳にお湯が入らないよう両耳を指でふさぐ首、手、脇、おなか、足と上から順番に洗っていく股を洗う(男の子は陰茎と陰嚢も丁寧に洗う。女の子は外陰部のみを洗い膣は洗わない。)うつぶせにし、背中を洗うお尻を丁寧に洗う上がり湯ですすぎ、石鹸が残っていないかチェックする10~20秒首から下を湯につけ身体を温めるお湯からあげたらバスタオルで包み優しく水滴を拭くベビーオイルを塗り、綿棒でおへそをお手入れする広げておいたおむつと洋服を速やかに着せるこの工程を10分程度で行えるようにしましょう。最近では様々な湯温計があり、どれを使えば良いのか迷ってしまいますよね。湯温計で測るときの方法と湯温計の選び方についてご紹介します。1.表示方法デジタル表示のものとアナログ表示のものがあります。デジタル表示はパっと一目で数値を見ることが出来るので分かりやすいです。アナログ表示のものはしばらくお湯に浸けておいてから目盛を読むタイプのものです。デジタル表示のものより安価で、湯温を正確に測ることができます。デジタル・アナログともに適温表示がある湯温計もあるようです。沐浴をしなくなると湯温計の出番はそうそう無いでしょう。湯温を測ること以外の用途も備わっていた方がいいですよね。時計やストップウォッチの機能がついているものもありますし、赤ちゃんが遊んでも安心な設計のものもあります。湯温だけでなく食べ物の温度を測れるものもあり、離乳食の際に活躍しそうですね。使わないときにどうやってしまっておくかも考えて選ばなければなりません。自立式のものや、吸盤がついていてお風呂などの壁に貼り付けられるものもあるので、使いやすさとしまいやすさ両方を考えて選びましょう。湯温計が無い時の温度の測り方をご紹介します。赤ちゃんの肌は敏感なので原則湯温計で測るようにしてください。しても湯温計が無いという時は感覚で測ることになります。その時手ではなく肘を使って測る方法もあります。手のひらは体の他の部分と体感温度が微妙に違うため、正確な湯温を感じにくいといいます。肘の内側は皮膚が柔らかくなっていて敏感なので温度を確認するのに適しています。これは看護学校などでも指導されることもあるようです。数ある湯温計の中でもおすすめの商品をご紹介します。白くま湯温計まず見た目が可愛いこちらの湯温計はお湯に浮かべて測るタイプです。アナログ表示ですが「ぬるい」「あつい」などの適温表示があるので分かりやすくて良いですね。お湯にプカプカと浮いてお昼寝をしているような白くまさんを見て赤ちゃんもきっと喜んでくれますよ。デジタル湯温計シンプルなデジタル表示で分かりやすいのが特徴です。丸い形のものはお湯に浮かべて湯温を10秒ごとに測定してくれます。角が無いので赤ちゃんがあたってもケガの心配がなく安心です。可愛いひよこの形のものもあります。測定温度が39度以上になると「HOT」、32度以下になると「COLD」が表示されるので分かりやすいですね。「ガーくん」まとめいかがだったでしょうか?沐浴は赤ちゃんとのスキンシップがはかれる幸せな時間です。赤ちゃんが安心して心地よく過ごせるように気を付けてあげなければならないこともたくさんありますね。室温と湯温を適温にし、用意をしっかりとして沐浴に臨んでください。気持ち良く沐浴が出来た時にはきっと可愛らしい表情を見せてくれますよ。沐浴が出来るのは短い期間ですが、家族と協力して素敵な時間を過ごしてくださいね。おススメ記事スポンサーリンク子育てのワザ沐浴ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyおむつ替えで暴れる赤ちゃんの3つの対策方法とは?排水溝のぬめりの取り方!オススメぬめり取りグッズ5選RECOMMENDこちらの記事も人気です。子育てのワザ2017.12.29幼稚園のママ友が面倒。したら付き合いをやめられる?子育てのワザ2017.12.291歳の歯ブラシでおすすめ6選。最近の投稿イヤイヤ期はいつからいつまで?何歳まで?乗り越え方6つの方法2019.09.20卒乳はいつから始める?5つのコツもご紹介!2019.07.05トイレトレのやり方4つのポイント!始め方の3つのポイント2019.07.02寝かしつけでの授乳はいつまで?授乳以外で寝かしつける3つの方法2019.07.02お昼寝は何歳まで必要?お昼寝が必要な4つの理由とは?2019.07.01抱き癖はいつからいつまで?抱っこが必要な3つの理由とは?2019.06.29育児疲れにおススメのサプリ5選!2019.06.23育児に疲れた時の3つの解消法!原因や症状も解説!2019.06.23育児疲れで夫へイライラ!3つの原因と2つの負担軽減法2019.06.23二人の育児に疲れた人へ。料理のコツお掃除のワザ洗濯物のワザ子育てのワザ季節のイベント折り紙レジャー施設ホーム料理のコツここでは、カジコの料理てについて解説しています。お掃除のワザここでは、カジコのお掃除のワザについて解説しています。洗濯物のワザここでは、カジコの洗濯物について解説しています。子育てのワザここでは、カジコの子育てについて解説しています。季節のイベントここでは、カジコの季節のイベントについて解説しています。折り紙ここでは、カジコの色々な折り紙の降り方について解説しています。レジャー施設ここでは、カジコのレジャー施設について解説しています。その他の記事カジコのその他の記事カテゴリー一覧です。