すべて武術には共通する“根っこ”の法則があります。あらゆる武術から各種格闘技、スポーツ志向者まで、突き当たっていた壁を一気に壊す重大なヒント。これを知っていれば革命的に上達します。よしのり)1973年生まれ。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。