ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。2015熱海の山の上に来ています。朝から晩まで、ヨガセラピーの学びの数日間。温泉と、この景色に一目惚れ。(年季の入った施設のなかで、この場所はとてもリゾート(笑))新月の夜は、ここでたくさんの星をずーっと眺めていました。星と、虫の声と、波の音に囲まれて。想像もしてなかったなぁ。自分にできるんだろうか、という不安も抱えながら、やってみたい衝動に突き動かされて、エイヤっと。参加者のみなさんに育ててもらっているところですが(笑)。日々のあり方につながるプラクティスでありたい、と思っています。2015今日から再び、10回のクローズドのYogaクラスが始まりました。第一期の参加者は4名だったのが、今期は16名に!これは、一期の参加者の方が、お友達に声をかけてくださったり、事務局の方がチラシをつくってポスティングしてくださったおかげ。本当に本当にありがたい(あ、どんなチラシだったんだろう。見てないんだった、笑)。