Full」でフルーツサンド喰ってジュース飲んでから買い出しに行き、私が晩飯を作った。メニューはブイヤベース。鍋にオリーヴオイルを多めに入れてニンニクで香り付け、それからタマネギのみじん切りを炒める。そこにハマグリ、剣先イカ、タラ、ブラックタイガーを入れて塩・コショウ。してから大きく切ったタマネギとホワイトアスパラも加えてさらに炒める。そこに、サフランで色を付けておいた水と洋風ダシを入れて煮込み、ちょっと後でトマト缶もブチ込む。ローリエを1枚入れてしばらく弱火で煮たら完成。おお、魚介のダシもよく出ておりなかなか美味い。魚の身が少し崩れてしまったので、それが次の課題だな。あとはポテトサラダも作ってみた。ごはんよりパンの方が合うかも。仕事終わりで「ソーシャル・ネットワーク」を試写で観てきた。