元気っぽ〜い!」】0今回で腰痛予防講座も3回め。毎晩、ストレッチをしている社員も増えてきたみたいです。腰痛の症状がでる原因は様々。熱血指導の寺田先生から教えていただいた言葉。」と右手を挙げて言うと、なんとなく元気が出てくる気がしてきます。私も昨日から、筋膜を意識してストレッチ!そして良質な睡眠をとりました。学んだことを覚えているうちに(笑)ストレッチをすると、眠くなるそうです。(05/26)社長...始めました。