健康な人間の体は弱アルカリ性に保たれています。食べ物などの影響により容易に酸性に傾きます。「酸性に傾く」つまり酸化するとどうなるのでしょうか?金属なら腐食し錆びつきます。人間なら、新陳代謝が悪くなり、免疫力が低下して老化スピードが早まります。具体的には、口腔内では口内炎や歯茎の腫れ・虫歯ができやすくなり、歯周病になりやすくなります。さまざまな病気を引き起こします。健康を保つためには、体を弱アルカリ性に保ち、免疫力を高めることが重要です。十分な睡眠を取るお昼間に10分程度の睡眠も効果的です。甘いお菓子はできるだけ避け、ビタミンやミネラル、発酵食品を積極的に採りましょう。過度の飲酒を避ける飲みすぎは睡眠を妨げます。適量で楽しみましょう。適度な運動デスクワークの途中でも、ストレッチをするなど毎日の生活に取り入れましょう。大阪・東京2つのクリニックで治療が受けられます。9:15~13:00/14:00~18:00なお、最終受付は、診療終了時間の30分前となります。