その94スポンサーリンク2/10〜2/11の記録。昨日とは別の出先ですが、ホテル着いてバタンキューだったので実施なし。×3セット【毎朝1分】広がったお尻を小さくする!美尻サイドキック!https://youtu.be/ewet_NhTQ0kやっぱり上半身の方が格段に弱さを感じる。思いつつ、スローペースすぎるのもアレなので1分動画を追加。追加したという事実が必要。追加してもいいんだという思いが必要。(新しいウィンドウで開きます)関連twitterHatenaPocket筋トレ『かわるビジネスリュック』は背負ったときの方が軽い落ち着くためにはグリーン車がおススメ〜初めてグリーン車に乗った話〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。ひろたけ小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。無事に生きていけるのか。日常2020.1.23わくわく白馬ライフ〜予告(始まってる)〜このブログを書いている人。