・痛み、腫れ、発赤、熱感などの炎症症状が見られます。・体重をかけると痛い、捻った方向と同じ方向に曲げると痛みが増強するなどの理由から関節の動きが制限されたり、圧痛(損傷部を押すと痛い)が見られたりします。・靭帯の損傷が大きい場合には関節が不安定になるので、サポーターやギプスなどによる固定が勧められます。】いわゆる足首の捻挫のことで、サッカーに限らずあらゆるスポーツで発生するケガです。サッカーでは切り返し動作の際に発生しやすいです。帯の部分断裂)、III度(靭帯の完全断裂)に分類されます。内反捻挫では足首外側の靭帯を損傷し、このとき最も損傷しやすいのは前距腓(ぜんきょひ)靭帯で次いで踵腓(しょうひ)靭帯、後距腓(こうきょひ)靭帯の順に損傷しやすいと言われています(下図参照)。外反捻挫では足首の内側を補強する三角靭帯が損傷されます。損傷の程度を抑えます。】たかが捻挫と表現しがちですが、中では靭帯の損傷が起こっています。専門医に診せ、早期治療に努めることで関節の緩さなどの後遺症を残さずに復帰することができます。損傷の具合にもよりますが、靭帯の完全修復には約6週間かかると言われています。スを受けることが勧められます。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。