昨日まで、2日間、土門奏先生の考案した「美顔率」のインストラクター認定講座に出ていました。美顔率は、お顔の黄金比率に整えて、魅力を引き出すメソッドになります。『これぞ自分の求めていた本物の美容法だ!』と確信し、勉強、実践を繰り返してきました。男性である私は、受けたくても受けられない状態がずっと続いていました。それが、他のインストラクターが推薦し続けてくれ、9月から講座に参加することができました。女性限定という中、分け隔てなく接して下さった参加者の皆様、ありがとうございました。来年2月には、静岡市で美顔率ベーシックのセミナーを開催する予定です。詳細決まり次第、告知するように致します。「手」のことになります。全身の中で2番目に汚い場所と言われています。足裏よりも汚いそうです。1位は、肛門と言われています。私達が、その汚れが多い手で顔を触る回数は、なんと平均で、50~60回と言われています。触っている人もいるとのことです。確かに、ニキビがお悩みで相談に来られる方は、ニキビができている場所をよく触るクセがあります。気になるところを何とかしようと思い手で触り、さらに悪化しやすい方向に自分で進めているとは簡単に気づくことはできません。☆汚れた手で顔を触る回数を減らすことが挙げられます。意識し始めると、急に手で顔を触ることに対して違和感、嫌悪感を感じ始めます。思い始めたらチャンスです。☆しっかり手を洗うこと。普通はそこに関心を持ちません。・手首まで洗い、30秒くらいかけて洗うとバッチリです。私は、顔を洗う前もこのように手を洗ってから始めています。清潔な手をできるだけ保つようにして、さらに、手で顔を触る回数を減らすことによって、ニキビをできにくく、悪化させにくい環境作りができます。今回は、意外と気づかない「手」のことについて書いていきました。ルクレクサには、色々とやってきたけど変わらない難治性ニキビ、もう諦めかけている脂漏性皮膚炎でお悩みの方が紹介でご来院されています。みでお悩みの方にも効果的です。Aお問い合わせCopyrightluklexa。