40分ぐらい打ち込んで、ムーヴは全バラシした後の、繋げトライ中。1回目は、下部はスムーズながら、中間部で手間取ってヨレ落ち。2回目は、下部でミスって3回も微妙にグラつきながらも、中間部がスムーズに運んで完登。なんとなく、自分の登りの特徴を再認識できました。22:352019年6月17日月曜日リングボルト脱落での減速効果を期待するか?6月9日(日)は、雨天にてロープワーク講習。新規男性SUさん、新規男性IKさん。新規の方で、本チャン系の方だとよく話題に上がるのが、リングボルトやハーケンなどの信頼度について。これについては、あらゆる所で動荷重への信頼度の低さが謳われておりますが。いえ、クラックの固め取りと同様、沢山あれば「さすがに1本ぐらいは止まるんじゃないか?」という期待を寄せてクリップしてきた人も多いと思います。「1本目が抜けたとしても、それが墜落速度の減速になるので、2本目への荷重は相当軽減されるんじゃないか?」という話。大雑把に、検証してみましょう。<図1、1m間隔でリングボルトが打たれていた場合>図1は、クライマーは1mのランナウト状態にあります。大体、ボルトが足元になるぐらいで、ハーネスのエイトノット~ヌンチャクのカラビナまでが1m強でしょう。そこでフォールすると、クライマーは最低でも2mは自由落下します。(ビレイヤーのロープ弛みを0mと仮定。)で、ここでリングボルトが抜けたとしてます。この際、減速の具合がどの程度かは、リングボルトがどの程度持ちこたえたかに依存します。言え、減速されてはいるのでしょう。10%とか20%ぐらいの減速なら、クライマーがフォール中に実感することもないかもしれません。ここでは、極論として1速度が0になった場合(あり得ないけど)2速度が半減した場合を考えます。どちらの場合も、リングボルトが抜けた場合なので、+2mをフォールします。1の場合であれば、ちょうど1本目と同じだけの速度で2本目に荷重することになります。2の場合であれば、1本目のときよりは高速で2本目に荷重することになります。(空気抵抗を無視すれば、高校物理でも速度は計算できるはずですが、本題とは逸れる上に、物理アレルギーの人もいるでしょうから割愛。「2本目が動荷重に耐えられなければ、結局は抜けるはず。」という結論に至ります。<図2、クラックの固め取り後の、フォール>図2は、固め取りして突っ込んだケースです。どちらのカムも、「バチ効き」とは言い難いです。「1本目と2本目が近いので、1本目で仮に十分な減速がなされれば、2本目がプアプロでも行けるんじゃないか?」と思う人もいることでしょう。私は計算はしませんので(笑)、興味がある人は計算してみてください。減速10%、30%、50%、100%(速度0、というあり得ない仮定ですが)とか。<図3、クラックの固め取り後の、テンション>図3は、固め取り後のテンションです。フォールでは抜けるけれど、静荷重なら抜けないということはありますから、これ自体は意味があることです。ここで1本目が抜けると、2本目には1mフォール相当の動荷重が掛かります。この場合、減速という考え方は当てはまらず、そもそも1本目が抜けた時点でフォールが始まるので速度0からのスタートです。皆さんどう考えるでしょうか。私の場合は、「プアプロが抜けたことによる減速」は無視して安全管理を考えるという結論に至りました。・動荷重に耐えるか、静荷重に耐えるか?・動荷重に対して、何%ぐらいの信頼度か?という2点のみで、シンプルに評価した方が、リード中の自分の思考回路がシンプルになるように思います。“山度”がx%6月8日(土)は、岩場リード講習にて、コクシネルロック。女性YIさん、女性YYさん、復習参加の女性ISさん。ISさんの中で、岩場毎にクライミングと登山要素の割合があり、それがかなり本人的には重要だという話。感覚的ながら、直感的に理解しやすいので。1天王岩、湯河原:ほぼ0%2湯川、コクシネルロック:20%3城ケ崎のフナムシ、ファミリー:30%4小川山のお姫様岩:50%その他の岩場は、聞きそびれたので不明。大体、イメージできたでしょうか?本人的には、こんなイメージです。山度が高めちなみに、このパーセンテージから推察するに。・スポートルートの一般的なランナウト具合は、山度に含まれない。ジムの2~3倍のボルト間隔。・残置ビナがなくて、結び替え1回でロワーダウンする程度は、山度に含まれない。・湯河原のクリスマスローズなど、比較的条件の良い場所でセルフビレイを取ってリードのビレイを行うぐらいは、山度に含まれない。このパーセンテージは、本人がO.S.トライとかR.P.トライに集中したいという気持ちの表れなのでしょう。山度が高いエリアだと、ある程度はそれ以外の要素に気を配らないと危ない目に合うので、心構えが必要だという気持ちの表れでもあります。いう気持ちは私にもあって、懸垂下降でアプローチするエリアなんかは、それだけでも緊張して、訪問初日は本気トライ無しもアリだと感じます。アプローチが1時間以上かかるエリアだと、9割登れるぐらいのルートを数本オンサイトしただけでも満足して帰ること度々です。いま、このエリアが自分にとって、どの程度ゲレンデ的に感じているか、というのはリスクを避けるために大事なんでしょうね。このパーセンテージは、本人の技術と経験によって、大きく変動すると思います。同じエリアに再訪すると、感覚的には大分下がるでしょう。(危険な慣れか、という要素も含まれますが・・・。)ちょっとマニアックな例ですが、不動沢の摩天楼が山度60%に感じるか、20%に感じるか。こんな特殊用語を使わなくたって、自分なりの感覚で岩場と自分の距離感が掴めれば良いと思います。ハングドッグして、ムーヴ解決。本日のトラブルを振り返る6月6日(木)は、マルチピッチリード講習にて、三ツ峠。女性IUさん、復習参加の女性KIさん。ロープの流れに気を付ける、というのは案外難しいことです。ロープの屈曲点、岩への擦れ、クラックや溝からロープを出すか否か、といった諸注意がありますが、ある程度の失敗経験がないと理解も出来ないでしょう。(この手の図解は、過去にも何度かやったので、今回はパス。)さて、リード中に「流れが重くなって来たな。」と思ったら、どうすべきでしょうか?あるいは、「どこか1箇所で完全にスタックしたのか、積もり積もって流れが重くなりすぎたのか、どちらかは不明ながらロープが引き上げられない。」となったら、どうすべきでしょうか?<1P目>もちろん、そのときの状況によって、ベストアンサーも変わってくると思います。参考までに、今回のトラブルを挙げてみます。1状況リード終了後、テラスの奥まったところでビレイ点を作成。ここまでは、ロープがなんとか引けた。これ以上は引き上げ不可能。ダブルロープのうち、1本は引き上げ可能、1本がスタックなのか重いのか、本人には判別できない。リードしたピッチは易しく、全セクションでクライムダウン可能なレベル。<上部を直上ラインではなく、右の凹角へとトラバースした。ロープが引っ掛かり中。テラスの端まで戻ってみると、ここならロープは引き上げ可能。そこにビレイ点を作れそうな支点は無い。スタックを直すべきか迷った結果、ビレイ点を使って懸垂下降しようと、色々とロープワークを試行錯誤。<ロープは、このように流した方が、無難>3フォローの対応1名は、ロープが引かれる状況なので、おそらくビレイされているであろう。1名(石田)は、ロープが引かれない。ロープの流れでミスをしたのだろうと判断。ビレイされている側だけが先に登って、流れが悪い個所を解消してもらうという選択肢もあった。易しいセクションだったので、石田がロープが引かれないのを承知で、ほぼ無確保状態でフォローすることに決定。・ロープは40m以上出ており、お互いの姿は20mくらいから全く見えず、声も届かない。・フォローは、フィックスロープの登行として登る選択肢がある。・リードは、途中で重くなってきた気配が濃厚なら、クライムダウンして流れ修正、早めにピッチを切る、などの選択肢がある。・今回も試行錯誤している最中だったが、リードが懸垂下降で戻り、ロープの流れを修正し、ビレイ点に登り返す選択肢もある。・セルフビレイやビレイポイントをメインロープでテラスの端っこまで延長する、という選択肢もある。<2P目>ある程度の経験がないと、「何のこっちゃ」という状況描写だろうとは思います・・・。IUさんはこれで相当にロープの流れを意識するようになると思います。IUさんは、ボルトで整備されたスポートルート的なマルチも何本か登ったことがあります。そこでは、設定者がボルトを打つ際にロープの流れを考慮しているため、それほど深く考えなくても、ロープがスタックしなかったそうです。残置無視でオールNPで登った場合、そういったお膳立てがなくなり、考えが浅い人はキッチリとスタックします。いう意味でも「登らされているんだなー。」と実感したそうです。20:162019年6月7日金曜日あんまりギリギリは良くない6月4日(火)は、リード1回目。男性AHさん、男性SHさん。「リードは、途中で(クリップという)作業が入るから、余裕がなくちゃダメなんですね。「なんか、あんまりギリギリってのは良くないんだな。」すごく、的を得ていると感じました。その感覚で余裕とは何かを感じながら疑似リード練習を繰り返していただければと思います。言葉の上げ足取りをするなら、近い将来本気トライというものが出てきます。その際は、クリップとか、レスト中に先を読むとか、そういうときは余裕が必要ですが、核心っぽいムーヴで落ちる可能性は十分にあります。本気トライこそ余裕とか落ち着きとか安定感が必要なんだけど、それを十分落ちる可能性があるルートで行うことに、難しさがあります。ガバの足自由ルートで、余裕・安定などを徹底的に考えてみましょう!本気トライは、それからです。持久力は何なのか5月29日(水)は、ムーヴLv.1。女性HNさん、男性STさん、男性HGさん。本日の話題からは逸れますが、よく「持久力が無くって。」という話を聞いたり、持久力トレーニングをしている人を見ますので。富士山ガイドの飲み会でも、クライミングの持久力の会話になったり。リード中、パンプやヨレを感じた際に、「もっとコレが来るのが遅ければ!」と感じることがあると思います。それを持久力としておきましょう。これに対して、幾つかの疑問が沸きます。1フィジカルの意味での持久力って何だ?・毛細血管を発達させることにより、レスト中の血流を良くすることでしょうか?・最大筋力の何パーセントで数十回×何セットをこなせるか、といった筋肉の話でしょうか?2省エネ技術やレスト技術は、持久力に含めるか?・レスト禁止ルールの持久力トレとかもありますよね。3パンプしてきてからの渾身の粘りは、持久力に含めるか?・ルート構成によって、後半に出力が高いムーヴが無ければ、どうにか乗り切れることもあり、この能力にも確かに差は出る。実際、これらが全部合わさって、リード慣れというのは確かに発揮されています。それだけに、持久力なるものを測ることは難しいものです。これが曖昧だと、単に沢山登ることが持久力トレーニングだと勘違いしてしまいます。(そうは言っても、目的意識が曖昧な質の低いトレーニングでも、量が効いて成果が出ることもある。)次に、持久力は何のために使うのか、という問題があります。・パンプのTUNAMIのような、どっかぶりロングルートのR.P.でしょうか?・垂壁、薄被りで、レストポイントから数手先までを探って戻る、と言った「行きつ戻りつ」をして、O.S.を成功させるためでしょうか?(強い人は、どっかぶりロングルートでも行きつ戻りつしますけど、私は出来ません。)・単純に、壁に長時間滞在すること自体が目的でしょうか?・もしかして、マルチで1日に5.11を5PほどO.S.で登るようなのをイメージしていますか?何に主眼を置くかによっても、求める持久力の質が微妙に違うと思います。言えば、「1日に、本気トライを何回出来るか?」みたいなことも持久力として語られたりしますが、これも質が微妙に違うでしょう。「とにかく量を登れ!」というのは、半分は正しいとは思います。オブザベをサボったり、トライ前の集中力高め損なったり、ヨレた状態では絶対O.S.失敗しそうなルートを安易に触ってしまったり、といった弊害もあります。岩場にヌンチャクが無い衝撃5月26日(日)は、岩場リード講習にて、小川山。女性KDさん、男性SKさん、男性FTさん、復習参加の男性NMさん。ここ最近、岩場のルートにヌンチャクが掛かっていない(常設されていない)ことに驚く講習生、という構図もちょくちょく見かけるようになって来ました。いう講習生は、まだ1割に満たない印象ですが。一方で、「岩場は、整備されたゲレンデだ。」という印象を強く持ちすぎる講習生は、過半数です。その理解は、ある程度までは当たっておりますが、少し違うことを説明する場面は頻繁にあります。現代基準のスポートルートに相応しいアンカーで設置されている方が、ほとんどの人にとって嬉しいものです。(ミニマムボルト最右翼の方であっても、最小限のボルトは強固なもので打つ方が一般的かと思います。)でも、実際は信頼性を疑うべきボルトって、結構散見しますよね。あとは、ボルト間隔も初心者は最初ビックリするでしょう。「整備された岩場」と言っても、スキー場ゲレンデみたいに誰かが責任を持って整備している訳ではありません。(それに近いエリアも、一部あります。)「相応のクライミング能力さえあれば、登れるようにルート作成してある。」という程度であって、「安全確保してくれている。」というのは9割方は誤りです。(顕著な浮石除去などは、ある程度してあることが多い。いうのが、残り1割のイメージ。)ちなみに、クライミングジムでも、スキー場でも、「事故に関しては、一切責任を負いません。」といった文言があると思います。リードジムで手繰り落ちしてグランドするにせよ、ボルダージムで捻挫骨折するにせよ、普通は本人の責任ですしね。言ってもジムボルダーでは、振られ落ちでマットから飛び出して行くような課題は作らないように配慮することが多いです。)ホールドも、回り止めが打ってあることが多いです。事故は自己責任ではあるけれど、事故が少ないように配慮されているのがジムだと思います。こんなことを思うのも、育った畑という話でしょうね。私は、山歩き、沢登り&雪山、クライミング、の順序で入りました。初心者ながらに、クライミングエリアにボルトがいっぱいあることが驚きでした。一方で「こんなの山より簡単じゃん。」と生意気に思って、コテンパンにやられるタイプでした。そんな訳で、私の育った順序を推奨する気にもなれません(笑)。私が不遜なだけかもしれませんが・・・。いえ、今でも様々な入り方をする人はいますし、どう入っても理解が進めば問題ない話です。最後に、現代初心者層のメリット。最近のジムから入る初心者は、山岳部あがり、探検部あがり、フリーターくずれ、みたいな我々と違い、とてもとても常識人だと感じています。電車賃、テント場代、駐車料金を嘘申告してきた学生、フリーターとは、まるで違います(笑)。アウトローな感じが全然ないので、地元にお金を落としてくれたりして、地元とは良好な関係を築けそうな気がします。これは、クライミング人口の爆発的な増加ということから考えると、都合の良い話ですね。下部を10トライぐらいして、R.P.。下部を数トライでR.P.。クライミングインストラクター。