2020.02.12スポンサーリンクキックボクシングは蹴り、膝、パンチ、肘など、寝技以外ならほとんどの攻撃部位が許可されている格闘技です。団体によってルールは違いますが私が所属している団体はムエタイのルールに近い為ほとんどの打撃ができます。蹴り技には大きく分けると、ローキック、ミドルキック、ハイキックの三種類があります。ローキックは相手の太もも辺りを蹴る技、ミドルキックは腰より上から相手の腕くらいの高さまでの間を蹴る技、ハイキックはそれより上の頭を狙い蹴る技になります。試合ではこの蹴り技を組み合わせて戦うのですが私はこの中でも一番一発で相手を仕留めることができるハイキックを得意としています。自分より身長の高い相手へのハイキック試合で決まったハイキック!ハイキックを決めるコツキックボクシングの試合で見たハイキック同じジムに所属するプロ選手の応援で試合を観に行った際、ハイキック一発で相手を失神させKO勝ちしてる選手を見ました。その選手は身長が高く蹴り足が相手の頭まで一瞬で届いていました。相手はその蹴りに反応できず首を刈られるように蹴りをもらい痙攣しながら固まって倒れていました。その瞬間、電撃が走るようにゾクゾクっと全身に鳥肌が立ち、驚きと同時に自分もこんな技で相手を倒してみたいという感情に満ち溢れていました。次の日から私はハイキックを多く練習中に取り入れるようにしました。いつもはミドルキックを主で蹴り技を得意としていたので、ハイキックをうまく使う事でより蹴りが当たりやすくなります。私は元々体が柔らかい方だったので相手の首の高さまで思ったより簡単に蹴ることができました。スパーリングではハイキックがおもしろいように当たりだし、ハイキックを当てるためにどうやって相手を騙そうかと色々考えながら練習するようになりました。ハイキックには難点があります。自分より身長が低い人に対してはすぐに顔の高さまでいくのでモーションに気づかれず当てることができるのですが、自分より背の高い人に対してはなかなか届くまでに時間がかかるのでモーションに気づかれ避けられてしまうことが多いです。自分より身長の高い相手へのハイキックパンチなどと組み合わせ死角から蹴りを出す事によって自分より背の高い相手に対してでも蹴りを首の高さまで届かせることができます。私は身長175センチの60キロと同階級の中では比較的身長が高い方だったので自分より背の高い人は滅多にいません。ハイキックは私に向いている技だと思いました。試合で決まったハイキック!それから一年後くらいに行った実際の試合でハイキックを相手の首に命中させダウンさせたことがあります。自分が理想としていた一発KO!とはいかなかったのですがハイキックで相当なダメージを与えることができ、その後直ぐにパンチのラッシュでKO勝ちすることができました。試合で練習同様の調子の良い状態で戦うことは緊張で体が固くなったりして難しい部分もあります。練習以上の状態で試合ができなければプロにはなれないと思っているので、なるべく緊張を自分の力に変えられるように努力しています。ハイキックを決めるコツ試合の際に緊張で体が固まっていては当てるまでに相手に気付かれてしまい当てることなどまずできません。ハイキックを当てるポイントは、リラックスして相手をよく見ること。相手によってスタンスやファイトスタイルが様々です。ガードをガッチリ上げて詰めてくる選手もいれば、ガードをあまり上げず遠い距離から一瞬で飛び込んで来る選手もいます。どちらの選手にしても必ずどこかに隙があります。一流の選手でもよく見ていれば一瞬どこかしら隙が開くことがあります。ハイキックは相手が一瞬でもガードを低くしたその瞬間を狙って蹴る技です。相手をよく見てパンチを打ち一瞬ガードが下がった時に蹴りにつなげるのがポイントです。試合の緊張感は何試合もこなさないと絶対慣れないと思います。試合をこなして慣れてからハイキックをやってみるといいと思います。当たった時の快感と達成感は自信に変わるはずです。(文・rio)プロの試合で勝てる!ローキックのコンビネーションキックボクシングを始める前はずっと野球をしていたのですが、中学の野球部を引退し、何か違う事を始めてみたいと思いキックボクシングを始めました。初めの頃は趣味程度で、週2~3回ジムに行くくらいでした。帯から下を触れない新ルールでも決まる小内巻き込みのやり方39歳になろうとする年に、マスターズ国際柔道大会に出ることを決意しました。現役を離れること約16年、ルールも新ルール適用なので帯から下を触ることができなくなっていました。私が剣道を始めたきっかけは、大河ドラマのワンシーンだった。つけていたテレビに写っていた剣道の稽古をする姿。とてつもなくカッコよく見え、まさに雷に撃たれたような感覚に陥った。練習でも後輩に返されたくない...大外刈りの角度を工夫して得意技に大学生のころ、学年が上がるにつれて後輩の人数も増え、年下との練習回数が増えてきたときのこと。練習とは言え、後輩に投げられたり、掛けた技を返されたりすることが嫌で、色々と悩んだ時期がありました。私が、剣道をし始めたのは小学校4年生(1980年代)の時でした。きっかけは、運動不足気味だった私を見るに見かねて、両親が近所の町道場の入門を勧めきたことでした。空道)の巨漢の先生に、一時期マンツーマンで指導していただいたことがあります。この巨漢の先生は全盛期には全国大会でかなり上位に食い込んでいた猛者でした。技術MMAとは違う?2000年代に大道塾で教えていた実践的な寝技とは僕は21歳の時に大道塾(後の「空道」)に通い出しました。2000年代初頭というのは格闘技ブームの真っ只中ではあったものの、テレビ放送される総合格闘技はまだ重い階級中心。高校剣道から解禁になる「突き」を練習して構えにも変化が高校進学とともに剣道仲間達が部活をやめていき、バイトや遊び、恋愛などを楽しんでいる中、全国大会を目標に日々練習に取り組んでいました。「突き」に出会ったのは、中学生になった時です。小学2年生の時にたまたまテレビで流れていたバルセロナオリンピックの柔道を見て衝撃を受けました。そこに映っていたのは、現在強豪である環太平洋大学で監督をやっている、当時71Kg級のオリンピックチャンピオンの古賀稔彦選手でした。関光徳に憧れて...サウスポー、右フックのカウンターを得意技に格闘技をする人なら誰もが得意技を持っている。得意技の誕生には、センス、経験、成り行き、こだわりなど、色々な要素がからみあう。蓋を開けてみなければ分からないのが面白い。60年代、ボクシングブームの真っただ中。格闘技経験のない社会人が、総合格闘技で勝利するために選んだ技は?昼間は会社員をしながら、総合格闘技のプロを目指して週3回、道場での練習とジムでの筋トレを続けている。トップクラスのプロ総合格闘家はボクシング、キックボクシング、レスリング、柔道など、何らかのバックボーンを持ていることが多い。技術タイソンの得意技!左フックの距離の詰め方、ガゼルパンチの打ち方2019.10.162019.11.01テーマから選ぶ柔道52試合展開47得意技42女子33総合格闘技30剣道26ボクシング25練習法23高校柔道23キックボクシング21減量17空手15大学柔道部14プロレス14K-111社会人10伝統派空手9蹴り9RIZIN9先生9体格差8指導8スタミナ7中学剣道7カウンター6小手6タイガーマスク6アントニオ猪木6高校空手5システマ5背負い投げ5UFC5スピード5空道4大道塾4ローキック4中学柔道4柔術4内股4高校剣道4先輩4寝技4絞め技4インターハイ4増量4復帰4那須川天心3オリンピック3フック3古賀稔彦3ジャブ3怪我3バダハリ3団体戦3試合終盤3矢地祐介3朝倉海3国体3達人3コナー・マクレガー3井上尚弥2筋トレ2女子ボクシング2村田諒太2寺西勇2桜庭和志2レスリング2小学生2監督2ヒョードル2出小手2崩し2東京五輪2フルコンタクト空手2コンビネーション2寝業2大月晴明2突き2試合運び2佐山サトル2青木真也2回り込み2自信2ミドルキック2剣術2ヴァンダレイ・シウバ2デビュー戦2膝つき背負い2BELLATOR2マネル・ケイプ2腕立て伏せ2合気道2PRIDE2武尊2スポーツチャンバラ2アリスター・オーフレイム2ゲーオ・ウィラサクレック2朝倉未来2五味隆典2トフィック・ムサエフ1小川直也1上迫博仁1柔道全日本1堀口恭二1立ち背負い1吉田秀彦1震脚1ランペイジジャクソン1ジョニー・ケース1ジョン・マカパ1正木嘉美1打たれ強さ1MMA1バーリトゥード1少林寺拳法部1中井祐樹1昇段審査1ヒクソン1アントニオ・プラチバット1グレイシー1イブラヒム・エルボウ二1斉藤仁1辰吉丈一郎1リカルドロペス1関光徳1シューティング1礼儀1かませ犬1川嶋勝重1イーグル京和1徳山昌守1不良1ドネア1型1刻み蹴り1腹筋1逆一本背負い1アマチュアボクシング1引き小手1安全性1KO負け1ステップワーク1篠原信一1サウスポー1誤審1坂口拓1スランプ1サプリメント1江幡塁1柔法1小内巻き込み1受け身1呼吸1痛み1攻め1出頭小手1極真空手1ドン・中矢・ニールセン1プレッシャー1田中恒成1ジョナサン・ゴンサレス1ミカエル・リャブコ師1シャーシュカ1胴1面返し胴1矢尾板貞夫1面抜き胴1佐竹雅昭1ハーフガード1接近戦1乱取り1裸絞1アッサン・エンダム1大外刈り1打込み1がぶり1ディープハーフガード1がぶり返し1中学相撲1朝乃山関1猪熊功1ダンス1歩行1クセ1相撲1高波義行1るろうに剣心1ストライク1肘打ち1ストレート1初心者1リズム1テイクダウン1ロシアンフック1ボブチャンチン1大内刈り1ナジームハメド1野村忠宏1タックル1中国武術1ケンカ1食事メニュー1五輪書1骨盤1松田玲奈1山本KID1柔道整復師1一教1呼吸投げ1大学剣道1佐藤幸治1ブラジリアンキック1きざみ突き1ガード1フランシスコフィリオ1ケンケン内股1切り返し1巴十字1関節技1タイソン1ガゼルパンチ1グラウベフェイトーザ1少林寺拳法1ウィリー・ウィリアムス1河野公平1横四方固め1エロール・ジマーマン1巻き落とし1出稽古1スパーリング1片手突き1ミルコ・クロコップ1ヨーキッサダー・ユッタチョンブリー1面1飛び込み面1左ストレート1マスボクシング1亀田興毅11000万円シリーズスペシャルマッチ1平本蓮1水抜き1久保優太1アダム・ブアフフ1バックポジション1鹿島神流1片胸落1古武術1チンギス・アラゾフ1ジョーダン・ピケオー1後の先1田村亮子1逆突き1五味孝典1桜井マッハ速人1ジョゼ・アルド1エディ・アルバレス1ピーターアーツ1チョーク1川尻達也1大学体育会1ファイトマネー1ブロック・レスナー1IWGP1ハルク・ホーガン1エル・サムライ1新日本プロレス1金本浩二1中邑真輔1ブラックタイガー1ブルーザー・ブロディ1ストロングマシーン1国際プロレス1ラッシャー木村1強豪校1アニマル浜口1藤岡菜穂子1天海ツナミ1敗北1若松市政1シナ・カリミアン1デイビーボーイ・スミス1障害者プロレス1佐藤ルミナ1修斗1長島自演乙雄一郎1ドナルド・セラー二1ウルトラマン1反復練習1魔裟斗1引退1ハイキック1脱力1三沢光晴1ビクトー・サラビア1ザ・コブラ1大東旭1大野翔平1。