松原コーチのテニスクラブ日記[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。男性2名、女性1名の参加3時間とも同じ方たちだ。例により写真は最後のスライスのみ今日は、1時間目がフォアハンドラケットヘッドがインパクトでもそうだが構えから、すでに上がってしまう人が全員だったのでまず構えを下げてもらいラケットのトップスピンをかけていく方向のエッジから振れるようインパクト直後までスウィング全域で反対のエッジ側にしっかり下げてもらった。これだけで皆さんしっかり打てるようになったのでやめようかとも思ったがそんなわけにもいかない。そこでその形を利用してさらに腕を下げ低いボールをサイドスピンで打つ練習。これはボーリングのフックボールの要領。面感覚を意識し面をしっかりと下向きにする練習その後で普通の高さのフォアハンドに。最後は高いボールの時も強いボールを打てるようテイクバックからラケットを下げないで高い位置でのスウィング。これは今日のではないがイメージのために。それとクロス逆クロスの打ち分けも。これだけを1時間でできるわけがない皆さんのフォアハンド波動を受け2時間目に大きく食い込んでのレッスンだ。次はバックハンド全員両手打ちグリップから延びる2本の前腕とラケットの角度を固定ここを意識して打つことをめざし感覚をつかんでもらった。打点を顔から離すこと凹型の弧を描いたわざとらしいくらい大きなスウィング。皆さんきれいに打ってくれていた。キッズのレッスンに参加。ブログが終わったらいつもの、緑園太陽整骨院に行き田中先生に膝と腰の角度を直してもらうつもり。明日はお休みだお疲れ様でした。次回は、3月9日の水曜日フォアハンドみっちりの予定だたくさんの参加をお待ちしています。コメントは受け付けていません。