ホテル、札幌ドームと人込みの中にいたのでめずらしく風邪をひいてしまったチビ助。熱は一晩でひいたがまだ本調子では無い様で夜も9時ともなれば寝てしまいます。(通常は12時頃まで起きてる完全夜型幼児です。坂を下る一瞬の幸せの為に苦しい思いで登り坂で自転車をこぐ人達の様に読んで読んで読みまくりました。眼精疲労でテレビの画面が全く見えなくなってしまってもとにかく読み進めました。明日チビ助が早くから寝てくれる保障はどこにも無い。最悪、スートーリー半ばにして気がついたら一年経ってしまうかもしれない。思わず私叫んでしまいました。「だぁぁぁぁぁぁっっっ!!!!!・・・・れだっけそれ~~~っ?!」この人物の名前は確かに見た。どこで何した人物なのかエピソードの記憶が全く無い!!あせって読み捨てたバラバラの本をめくって探してもこの話は年代やエピソードがあっちこっち飛ぶので探せない!!!!気持ち悪い!!!実に気持ち悪い!!!あの「24」のシーズン1を見終わった時には大どんでん返しの結末に驚きと共に興奮で眠れなかった。三国志全60巻を読み終えた時も静かな感動で子供が産まれたら諸葛孔明の名を取って「孔明」と名付けようとすがすがしい気分になったものだ。(実際、画数が悪くなるのでつけられませんでしたが)長編の時間を割いて見たストーリーの結末にはそんな心の鐘が鳴るような精神状態が待っていると思って読んだのに、モヤモヤ度120万パーセントな精神状態になってしまいました。これからこの20世紀少年を見る方は全24巻ですが二回見ないと理解出来ない可能性があるので全48巻だと心の準備をしておく事をオススメ致します。「20世紀少年~オッチョ編」とか「20世紀少年~1970年代編」とか登場人物ごとや年代ごとの別巻がでればもっと嬉しいなぁ・・。時々自分でバスタオルを顔にかけたまま寝てしまうチビ助。窒息するんではないかと見つけたら焦ってはずすのですが20世紀少年を読んでる間は「ともだち」に見えてしまって焦ってはずしてました。失業したらやろうと思ってた事の一つに「図書館へ行く」というのがあった。家以外の場所でゆっくり本を読むという仕事をしてるとなかなか持てない時間的ゆとりを持つことで精神的な贅沢を味わうこの行為。私の心をつき動かしたのは昨日、2ヶ月前に買った比較的新しい雑誌をパラパラ見返していたら虫がページをはっていた事。居間にも寝室にも絶対本は置かない事ね!」とわけのわからない電話を旦那にし、その勢いで図書館へ行った。新しいカードを作ってもらおうと思ったら、1986年の貸し出し記録(20年前!)が旧姓と昔の実家の電話番号から図書館のパソコンで出てきてびっくり!ちょっと感動。そのカードで今の住所と名前に変更してもらう事になった。今は10冊まで借りられるようになったそうだ。20年前、どんな本を私はかりていたのだろうか・・・。帰ってきてから非常に気になった。今度行ったら聞いてみよう。top△200804/27Sun.愛されてお金持ちになる魔法のカラダウォーキングに目覚め始めた頃、オークションで何かを探していたら目に入ってきたのがこの本。商品詳細を見るタイトルからは想像しにくいのだがこれは結局の所ウォーキングの科学みたいな本。ウォーキングを始めて自ら色んな変化に気づき始めた時だったので即購入。「歩き始めて15分~20分もすると、脳の中にベータエンドルフィンというホルモン物質が出てきます。このホルモンが分泌されると、人は誰でも気分が良くなります。この時に感じる気分の良さを味わいたい一心で一日たりともウォーキングを休まない、という人がたくさんいるのです。このホルモンは想像力を高めたりする脳を活性化させる特効薬でもあるのです。ベータエンドルフィンというホルモン物質がどんどん分泌されていくと、今度はセロトニンという脳内ホルモンがでてきます。セロトニンはベータドルフィンによって盛り上がった気分をクールダウンさせてくれる働きをし、これは同時にイライラやウツ、不安な気分を追い払う特効薬なのです。麻薬と同じ様な働きをしますが、自分の脳の中で合成されるから副作用など全く無い100%天然の安全な物質。一定のリズムで15分以上続けて足を動かし続ける事=ウォーキングなのです。歩いてる間に私の頭の中にある事といったら、これから作る晩御飯の事だったり、3日後の飲み会の服装の事だったり、はたまた15年前の当時の彼氏とドライブ中にしたしりとりで大爆笑した事だったり非常にとりとめのない事だらけ。帰り道の30分を一度も長いと感じた事は無く何でこんな事を考える時間がこんなにも楽しいのか深く考えていなかったが本を読んで納得。脳科学的にはあたりまえの反応だったらしい。本ではこんな事も書かれていた。心の中でこだわっている事に集中してしまうというクセ(習性)がある。失恋した時に歩くとその事で頭が一杯になる。普通、失恋すると3か月くらいは脳はその事を忘れられず後を引く。部屋にこもったり、酒を飲んだりして自分自身に起きた出来事を整理しようとする。そんな時の脳は来る日も来る日も24時間整理におわれっぱなし。その24時間かかる作業も、ウォーキングをしている時の脳ならたった2時間でやってのけます。歩く事でストレスホルモンをブロックする快楽ホルモンが出るからです。歩いていると頭の中にたまった悪いものがどんどん出てきます。失恋したら、嫌な思いを徹底的にグチャグチャ考えながら歩けばいいのです。そのうちそれが整理されス~ッと消え脳がリセットされ3か月かかる所が2週間で落込みからぬけだせ、頭の中に新しいものをつめこむスペースができるのです。私の場合、仕事中のストレスや昨夜カチンときた旦那の一言も歩けば忘れちまってるのか確かに常にストレスフリーの状態だ。恐るべしウォーキング。さっき旦那に最後の1本のハーシーズのチョコアイスを知らぬうちに食べられたのを空になってる箱を開けて気づいてイラッときたので明日は40分歩こう。1か月は新しい事に挑戦するのに最適な時期」みたいな事を言っておられたので普段はあまり占いを気にしない私だが誕生日後には退職、引越し等の大きな環境の変化が控えてるので今年はちょっと意識して動いてみた。大好きな高田純次先生の手帳を購入。世界地図も適当だわで↓まさに私の為の手帳。この手帳をバイブルとして新しい1年を楽しく過ごしたいと思います。(帝王切開)そして育児。出来ない毎日のなんでもアリの雑記ブログです。http://flaw.blog80.fc2.com。