寒くもなく暑くもなくこの気候が半年くらい続けばいいのに。思うのは私だけですか(*^-^)?新学期や新生活で緊張や不慣れな環境で眠れなかったりする人も多いかもしれませんねそんな方に今回は安眠のツボをご紹介しますね労宮といいます。ツボの位置は手の平の真ん中にあります。押し方はもう片方の手の親指の先で押します。「5秒押して、5秒離す」を1セットとします。痛くない程度で若干強めに3セット繰り返しましょう。労宮を押すとリラックス・血流促進に効果があると言われています。労宮という名前は「心労の集まる中心」という由来があります。労宮を押して痛みを感じる場合、ストレスが過剰の可能性があるそうですよ。GW中の営業日のお知らせ4/29(祝)30(日)休み5/1(月)2(火)通常営業3(祝)4(祝)5(祝)6(土)営業7(日)休み8日より通常営業とさせていただきますので宜しくお願いいたします。