天候の急変や防寒などの備えを怠らないようにしましょう。山で一番重要なのは靴、という人もいるくらい、靴は重要です。主として尾瀬ヶ原や尾瀬沼周辺を歩く場合は、防水性のあるウォーキングシューズがよいでしょう。靴底がつるつるになっていると危険です。入山口の峠周辺には、砂利道などもあるので靴底が厚くしっかりしたもので、くるぶしの上まで包み込んでいるほうが、歩くときに安定感があって疲れにくいです。2000m級の燧ヶ岳や至仏山に登る場合は、足元のしっかりしたトレッキングシューズ以上を用意しましょう。■上着とスラックス長そでシャツにスラックスが定番です。夏は強い日差しをよけるためにも、長そでシャツをおすすめします。スラックスは膝のあたりに余裕があり、地のしっかりした破れにくいものを選んでください。雨に濡れると乾きにくいので避けましょう。季節を問わず、朝夕に冷え込んだ時のためにウールのセーターやフリースは必需品です。ミズバショウや紅葉の時期は、ヤッケやフリースなどを用意しておきましょう。この時期はズボンの下にウールタイツを1枚はいていると温かいでしょう。雨の多い尾瀬では、雨具は必需品です。防水性、透湿性にとんだ素材のものを選びましょう。ゴアテックス素材の雨具は着心地も良く、ヤッケ代わりにも使えるのでおすすめです。リュックにはリュックカバーを用意しておきましょう。歩く時などは強い日差しに長時間さらされます。日除けのための帽子は必携です。日差しが強いと襟首を焼いてしまうこともありますので、スカーフなどと組み合わせるなどの工夫をしましょう。■下着・着替え価格は少々高いですが、汗の吸収がよく、水分をすぐに蒸発させてしまう新素材機能のものを選びましょう。着替えは、雨に濡れた場合を考えて一枚多めに用意しておきましょう。ぬかるみにはまることもあるので、靴下はちょっと多めに用意しておきましょう。■常備薬すりむいたり、切り傷を負った場合だけではなく、靴擦れなどにも絆創膏は便利です。日頃に飲み慣れた風邪薬、胃腸薬や、使い慣れた湿布などを用意しておくと安心です。懐中電灯は夜中のトイレや、早朝に出発する場合、また、やむなく日が暮れてしまった時など重宝します。両手が使えない場合を考えてヘッドランプだと、なお便利です。地図は自分の歩いている位置を把握したり、コースの確認をするためには必須です。尾瀬では自分で出したゴミは自分で持ち帰ります。ゴミを入れるビニール袋も必要です。濡れたものや汚れものを入れるにも便利なので、多めに持参しておきましょう。トイレチップに必要となりますので、小銭を多少用意しておくと良いでしょう。尾瀬は15箇所の公衆トイレがありますが、山岳ルート上にはトイレが無いことが多いです。できるだけ休憩ポイントで済ませておくとともに、携帯トイレを持っていくようにしましょう。