ブログ身体と呼吸と心と。大阪を中心に、ヨガ、NVC、ソマティック・ワーク、マインドフルネスの場をひらいています。心と身体の全体性と、自然と調和した生き方をもとめて。2019わたしの変容は、ガラガラガラーッと一気に、という感じではなく、じわぁーっと起きていて、気がついたら、モノの見え方が変わっていた、という感じらしい。タイのプラムヴィレッジで過ごした10日間、マインドフルネスのシャワーを浴び続けた。nowhappiness何度、この言葉を聴き、歌っただろう。MoreNVCオーガニックマインドフルなコミュニケーションを、とれたてオーガニック野菜のお店で。Communication=非暴力コミュニケーション)の勉強会のお知らせです。「非暴力」というと、ちょっと固い感じがするかもしれませんが、自分も相手も大切にするマインドフルなコミュニケーション、といってもよいかと思います。マインドフルなコミュニケーションとは・・・?今、自分に起きていることに気づくこと。2018あけましておめでとうございます。年が明けて、もう8日が経ちました。2018年はこんな一年にしたい、と心に決めた方もいるでしょうか。わたしは年末年始は、昨年に続いて二度目の半断食瞑想ヨガ合宿に参加してきました(小田原と熱海の間くらいにあります)。スムージーや酵素玄米おにぎり、サラダなどを少量いただきながら、ヨガと瞑想、海や山へのウォーキングをし、普段の何倍も身体を動かして、自分をいたわる日々。2017「僕は人を信じている。」15才で「人を幸せにするものをつくりたい」、という志を持ち、やがて当時かなりの狭き門だったクラボウに入社。その後、世界198カ国をまわって、現地の繊維産業を盛り立ててきた近藤健一さんは、「糸の魔術師」という異名を持ち、またエシカル・ファッションをいち早く提唱した、繊維業界では知らない人のいない技術者。