減量日誌スマートフォン用の表示で見る減量日誌うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。規則正しい生活を一昨日に、朝の生活リズムがずっと悪いことに対して反省して、兎に角規則正しくしようと決断したものの、なかなか改善できていない。朝にカフェに入るようにした。出費は今はあまり考えないことにする。気の緩みとは恐ろしいもので、夜にジム行った結果睡眠が遅れ、朝起きも遅くなり家を出るのが遅れる。夜に気を引き締めることが肝要だ。(しかし昨日も、断捨離を試みようとパソコンをつけたが動かず、メンテナンスに時間がかかり、結局1時半に寝た。)また気を引き締めていきたいと思う。昨日は病院周りがあったのであまり勉強捗らず。医師からもらったアドバイスをまとめておくことにした。Y町に戻ってきて脱力感がひどかったので、ラーメンどか食い。化学は、酸塩基の授業をやっと2周聴き終えて、そのあと問題を解いたが、殆ど瞬殺できた。問題集をたくさんこなす意味はあんまり無いのかもしれない。それよりしっかり現象理解に努めた方がいいかもしれない。運動もせず帰宅してそのまま断捨離開始。いうのは、パソコンがアップデートを要したからだ。アップデートのためには、中身を捨てる必要があった。転送とかダウンロードとか、待ち時間だらけだった。今日はなので、8時くらいに起きたが結構急いで朝タスクを終えて、移動して出てきた。嫌なことを考えてもしょうがないし、他のことで思考を埋めてしまうのがいい気がする。脱力症状が結構、最近はきつい。遅くなってきてしまった。夜にパソコンをつけると、集中してしまう。断捨離パソコンの中身を断捨離。あと部屋の中のものを多少捨てることができた。パソコンがちゃんとしてくれないと、CDとか書類スキャンもできない。今日はそれらを時間決めて取り組む予定。時間は30分にしよう。減量あまり芳しくない。今日からまた忙しいので、ジムに通えない。エアロバイクをちょっと漕ぐくらいか。昨日はストレス発散にラーメン食べたが、今日からはまた自重の日々。習慣作りまずこれらのことできちんと百点とれるようにしたい。気持ち面がなかなか、守れない。夜のPDF整理は、パソコンが復旧したのでできそう。たすくま移動の1日であった。しょうがないタスクが多いのと、自分はそれしながら勉強とかは厳しい。親に話をするときは相手に安心感を与えるように誘導して、さっと要点まとめて話した方が良さそう。勉強時間なかなか、用事があると伸びないです。今日からしばらく短いだろう。化学→酸塩基の問題集1の間違えたとこ見直しメモ作成したのち、まとめ図作成、そのあと問題集2に移る。こんなペースでいいか不明。数学→青チャートをひたすら読み進める。暗記事項まとめ作り直し。帰宅後エアロバイク漕ぐ。ノートと筆記用具をそろそろ、本格的に準備する。昨日から1人行動開始。昨日も6時台起き成功。昨日は1日中話し合い。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!eutopia1315さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。