【今日から始める!】変われない自分をカンタンに変えられる効果的な方法2019年10月8日ビジネスマインドこんにちは、結城です。今回は「変われない自分をカンタンに変えられる効果的な方法」についての記事です。「会社がブラックすぎるから転職しよう!」などと、現状に不満を感じたりして、何か新しいことに挑戦しよう!といった願望を抱くことは誰しもあると思います。いっても、転職したいと思っても、いきなり会社説明会に出たり、ハローワークに行くのもハードルが高く、結局なんだかんだ言って何もやらずに終わってしまうことも多いですよね。私も、「あれをやってみたいこれをやってみたい」と思ってみたはいいものの、結局なんだかんだ理由をつけて何もしないということが何度もありました。今はまだいいかな、もうちょっと考えてから動いてみるかな・・・という感じで、行動するのがおっくうだったので、行動しない理由を探していたんですよね。変化を願っているのに何もしないということは、不満や不満足を抱えながら生きていくことになります。変われない自分をカンタンに変えられる効果的な方法についてお話しします。ハードルも低くめちゃくちゃカンタンにできるものです。この方法を今日この瞬間から取り入れていけば、次第に変化することをちゅうちょしない自分に変わることができ、人生そのものもどんどんと良くなっていきますので、ぜひ最後までご覧いただけると嬉しいです。私たちの脳は、変化を嫌うようになっているということです。私たち人間は変化を受け入れたり、変化するような場面に行くことやおこなうことを避ける本能があります。頭ではこうしたいああしたいと思っていても、なかなか実際に行動ができないのは、脳が変化することを拒否しているからに他なりません。その理由はカンタンです。どんなに今の状況に不満や不満足であったとしても、別に死ぬわけではないし、なんなら今こうして生きてはいるから、わざわざ変える必要がないからです。転職で考えてみましょう。あなたが今勤めている会社がブラック企業でやめたくてやめたくてしょうがないと思っていても、今すぐに転職活動をしようとなかなか思えないのは、転職活動をすることによって、今以上に悪い状況に陥る可能性があるからです。したら、給料が今よりも下がるかもしれない。したら、より悪い人間関係になるかもしれない。それによって、健康を害して病気になってしまうかもしれない。あれば、「確かに不満はあるのだけど、今の状況のまま受け入れた方がいい」という判断を脳はするわけです。他にも、普段行かないようなお店になかなか入れないのも、「自分なんかで行ってバカにされないだろうか?」と社会的な死を恐れていることが原因とも言えます。ほんとは明るくハキハキと話したいのにそれができないのも、「話し方を変えたら、バカにされないだろうか?」と恐れてしまうからです。このように、変化をするということは、場合によっては死を意味するので、私たちの脳はできるだけ変化をしないように現状を維持しようとするというわけです。日常生活の中で、小さな変化を繰り返し行い、変化というものに体を慣らしておくというやり方です。何も難しいことを決心する必要もありませんし、転職したいからといって説明会にいく必要もありませんし、新しい自分を見つけようと新しいコミュニティに入ってみる必要もありません。毎日の生活で取り入れられる小さな小さな変化を起こしてみるだけでいいのです。普段コーヒーしか飲まないなら、紅茶を飲んでみる。普段飲んでいるコンビニコーヒーのサイズを変えてみる。緑茶ばかり飲んでいるなら、番茶を飲む。仕事終わりに普段と違う道を通って帰る。普段、電車で座っていることが多いなら、立ってみる。吉野家ばかりに行っているのなら、松屋に行っている。いつも食べるランチのメニューを別のものにしてみる。靴を履くときに、いつもと違う足から履いてみる。普段食べない味のおにぎりを買ってみる。普段買わないアイスを買ってみる。少年マガジンじゃなくて少年サンデーを買ってみる。こんな感じの小さな変化です。ものすごくカンタンですよね。新しい自分になるということで、「思い切って、合コンに参加してみよう!」とか「説明会やセミナーに行ってみよう!」とか、そういった高いハードルがありません。私もそうですが、いきなりハードルの高い行動をしようとしても、負担が大き過ぎるわけです。私はセミナーを開催していて、10人以上の人の前で話す機会も多いのですが、いきなり10人以上の人の前でベラベラと自信を持って話せていたわけではありません。最初は、家で独り言のように一人でセミナーを行う感じで寝っ転がりながら、ブツブツ言っていました。次に、自宅をセミナー会場に見立てて、立ちながらそれっぽい話し方で一人セミナーをやっていました。次は、服装もセミナーで着る服に着替え、壁をホワイトボードに見立てて、一人でセミナーっぽく話していました。それに慣れてきたら、今後は、一人の友達の前でセミナーの内容を話してみて、次は、3人の友達の前で話してみて、という感じで、失敗しようがない小さなところから、だんだんとハードルを上げて、体を慣らしてきたわけです。これが、いきなり10人の前で話すとなっても、ビビって行動できなかったと思います。「いやいや、10人の前でセミナーとかレベル高すぎでしょ!」的な感じですね^^;だからこそ、最初は失敗しようがない状況で試して、ちょっとだけハードルを上げて、またちょっとハードルを上げて、またまたちょっとハードルを上げてという感じで、変化に体を慣らしてきたわけです。普段からちょっとしたものでもいいので、「変化」というもの自体に体を慣らしておけば、いざ大きな変化を行う時にも、その延長戦上にあるので、意外とすんなりいけるようになれます。このように、普段のほんのちょっとした行動を少し変えるだけです。これだけで、小さな小さな変化を毎日体感することができるようになります。これを毎日繰り返していけば、変化というものに自然と慣れていきます。毎日毎日変化をすることに慣れていけば、自然と新しい自分になることや、新しい環境に飛び込むことにちゅうちょしなくなり、次第に大きな変化にも飛び込んでいけるように自分になれます。すれば、新しい自分と出会い、人生が大きく変わることも十分にあり得るわけです。大きな変化を起こそうとするからできなくなる。小さな変化を起こしていこう!今回は、なかなか自分を変えられない方に向けて、毎日の小さな行動習慣を変えて、変化に慣れていこう!という話でした。日常で取り入れてみてください。いうか、ちょっと厳しいかもしれませんが、このレベルの小さな変化すらもできないようであれば、それ以上の大きな変化は起こせるわけがないです。毎日飲むコーヒーのサイズを変えられない人が、いきなり転職説明会やセミナーに行ったり、普段話しかけない人に話しかけたりできるわけがありません。自分を変えたいなら、まずは小さな変化から起こして体を変化に慣らしていきましょう。やって、地味で小さな変化をなんどもなんども繰り返すことで、体が変化そのものを受け入れられるように変わっていきますので^^それでは、最後まで、ご覧いただきありがとうございました。完全無料のメール講座を開催中です。一部をご紹介すると...◆ネットを使って荒稼ぎし、自由な生活を得ている者に共通する「たった2つ」の成功法則とは?ネットで稼いで自由な生活をしている人は、どんどん増えていっています。そんな彼らには共通する「たった2つ」の成功法則があるのです。この法則を知らないで闇雲に作業を続けていても成功は遥かかなたといえます。「その成功法則とは一体何なのか?」について、ここでは暴露をしていきます。◆実績も何もない完全0の初心者でも、挫折することなく圧倒的に稼ぎ続けるまでの具体的な3つのアクションプランとは?現在、ネットを使って稼ぐ方法というのは本当に腐るほどあります。そんな数あるネットで稼ぐノウハウの中でも、余計な回り道をしないで「どうすれば最速最短で稼ぎ、自由な人生を送れるのか」について、3つのアクションプランに基づいて徹底的に解説していきます。◆一日わずか2時間程度の作業でも、4か月後には月収を10万円増やす現実的な方法とは?ネットで稼ぐ方法は実に様々ありますが、「たった4ヶ月間、一日2時間程度の作業で月収+10万円」にもっていく方法があります。副業を探しているサラリーマンや自営業の方、子育て中の主婦の方でも、今までネットで稼いだ経験なんてない方でも簡単に始められる稼ぎ方です。◆現在無数にあるネットを使った稼ぎ方の中で、月収7桁も達成可能なダントツに稼ぎ続けられる手法の全体像とは?こちらでは、数あるネットビジネスの中でもダントツで一番稼げる方法について、その全体像と各段階のおける具体的な作業内容について解説しています。このやり方を最初の段階で頭に入れておくことで、ネットで稼ぐための全体像を押さえる事ができるので、まさにロケットスタートで稼ぎ始めることができ、あなたは、月収7桁を達成することも決して夢ではありません。◆多くのネットビジネス実践者が軽視している、誰が読んでも読みやすくわかりやすい文章を書くために必須な4つのポイントネットでお金を稼ぐためには、文章の力が必須です。ネットの文章力というとコピーライティングを連想する方が多いですが、実は、コピーライティング以前に押さえておきたいモノがあるのです。この章では、コピーライティング以前に押さえる必要がある4つの原則について、なぜそれが重要なのかという点から徹底的に解説をしていきます。この原則を押さえることで、あなたの文章は誰が読んでもわかりやすく、そして読みやすい文章にすることができるのです。多くのアフィリエイターがこの点を意識していないことから、あなたはこの原則を知り、長期的にネットで稼ぐ続けるための基礎中の基礎となるテクニックを身に着け、ライバルをごぼう抜きしてください。◆なぜ人はネットの甘い話に騙されるのか?「仕掛ける側」が駆使する「心理テクニック」を根底から学べる結城独自のストーリーこちらは、無料オファーでよく使われる心理的テクニックや鉄板のパターンを抽出して、ストーリーを作りました。片手間で読むだけでも、怪しい無料オファーや高額塾で用いられるテクニックを知ることができ、一生騙されない知識を体得することが可能です。結局、ネットで一番騙されないために必要なことは、「相手がどういう視点で何を仕掛けてくるか」を知ることです。このストーリーでは、そんな「仕掛ける側」のテクニックを学ぶことができますので、どうぞ楽しみにしていてください。「ちょっとでもお金に余裕をもたせてから始めたい」といった方へ向けて、誰でも必ず稼げる方法について伝授します。こちらのノウハウを使えば、10、20万円程度は稼ぐことができますので、ネットで稼ぐ実感と軍資金を得て、最高のスタートダッシュを切ってください。日常生活の中でも用いられている“ある心理テクニック”期間限定の特別無料相談会のご案内など、ここでご紹介させていただいたのは「極一部」です。その他、普段ブログでは語らない情報もありますので、あなたのご参加を心よりお待ちしています!*お名前(ニックネームでも可)*メールアドレス※参加後、5分以内にメールを送付しますが、万が一届かない場合、アドレスが誤っているか迷惑メールフォルダ等に振り分けられている可能性があります。その場合、再度参加しなおすか迷惑メールフォルダにいかないように設定をお願いします。Gmailであれば比較的届きやすいので、お持ちであればGmailでの参加をオススメします。無料メール講座の参加者の方からはこのような感想をたくさんいただいております。簡単に稼げると謳ったものこそ詐欺だったんだと感じた。何もしないで、簡単にお金を生み出す方法はないのですね。頭では分かっていても、魅力的なオファーなどを見ると、ついついもしかしたらなんて思ってしまうん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