forever.武道の目的は完全なる克己心を達成することです。それは身体と精神を強く健康にします。習得したことは道場(試合)だけでなく日々の生活で必要な時にはいつでも活かすことができます。ゲームやスポーツというよりは、よりよい生き方につながり、人格の形成と成熟をもたらす道です。武道は、老若男女どなたでも実践できます。それぞれのレベルで常に向上を目指して取り組めます。鍛錬の道は長く厳しいかもしれませんが、実りがあり、始めてからすぐでも進歩を感じられます。技法を身につけコンスタントに続けていくことで、健康を維持し向上させていくことができると断言できます。武道の美点は終わりがないことです。習得と向上には終わりがありません。benefit.武道は大きく分けて2つの概念があります。統制・バランス・安定・身体と精神などは共通ですが、他の要素は以下のように考えます。外のアプローチは身体の強さを用いることです。さまざまな格闘の技法を習得しそれを活かすことです。空手や古武道など、道場で習うことがこれにあてはまります。内のアプローチはエネルギーの流れに焦点を当てます。呼吸と身体の動きを調整し完全なるリラクゼーションへの到達を目指します。これには、太極拳を行います。外と内いずれも、それぞれに良い点があり個々に取り組むことができます。両方をあわせて習得することでより一層の効果が得られるのがわかります。