フリーマーケット開催中~。釣りを楽しんでいる人。フットサルしている人。中国海技学院に立ち寄ってみました。船には乗ってみたいものの、どんなんだろうって。海上保安庁で募集していた。Comment(0)今日はウォーキング夜ウォーキング。家からプリンスホテルまでの往復8km。プリンスホテルの前にフットサルがある。いとこが行っているらしい。前をとおると練習をしていた。Comment(0)本日もウォーキング水曜どうでしょう、大泉さんの本日もパスタを意識してみました。昨日とほぼ同じコース。宇品みなと公園で1周ウォーキング(750m)。昨日と同じで子供達がいっぱい遊んでいた。元宇品公園を山コースと海沿いコースで2周回ウォーキング。海沿いコースで調査していた。山コースが3.25Km海沿いコースが3.32Kmでした。帰り宇品みなと公園で1周ウォーキング(750m)してダウン。計8kmのウォーキング。今日は出島プールの無料解放日だそうです。Comment(0)今日はウォーキング宇品みなと公園で1キロ散歩。周回コースで一周750mのジョギングコースがあります。天気がよかったので子供連れの家族でにぎわっていました。キャッチボールできたりしていいところです。元宇品公園を周回して90分ウォーキング(だいたい2周)時々ジョグ。砂浜を一人でごみ袋をもってくまででごみを集めているおじさんがいました。砂浜には枝や発泡スチロールなど流れ着くようです。癒されるきれいな風景もごみがないからだと気づかされました。おじさん、ありがとう。Comment(2)宮島クロスカントリーまだ公式発表はありませんが、OWS無事終了しました。今度近くの大会がないのでどうしようかと考えて、11/30の宮島クロスカントリーを目指すことにしました。10キロはアップダウンのあるかなりタフなコースみたい。6キロは平坦だそうな。水泳は速くなりたいかつマッチョになりたいので来年に向けて頑張ります。)最古記事せとうちOWSにでよう(08/17)千里の道も一歩から(08/17)今日出島プールオープン(09/02)出島プールに行ってきました(09/03)度数入りのゴーグル(09/08)プールは定休日(09/10)せとうちOWSからの最終案内(09/10)プールのカウンター(09/12)ソロキャン?(09/14)台風がきてる(09/15)大会準備(09/20)せとうちOWS終わりました。