年齢を重ねることで、体と心に様々な変化が表れます。行うゆっくりとした「呼吸法」は、緊張を解し、自律神経や血圧の安定にも繋がります。椅子に座ったまま出来る『チェアヨガ』も人気です!要介護施設のご利用者様でも楽しんでヨガをしていただけるように、ポーズのメニューを工夫して行っておりますので安心して皆様にご参加いただけます。※チェアヨガはポーズの数が限られますので、30分のメニューをお勧めしております。30分ヨガ初回お試し価格¥7,000日時や開催場所はご相談いただけます椅子ヨガもOK※遠方の場合は別途交通費として名古屋市内1,000円、市外1,500円を頂戴致します。※表示価格はすべて税込です。60分ヨガ初回お試し価格¥15,000日時や開催場所はご相談いただけますしっかりとカラダを動かせます※遠方の場合は別途交通費として名古屋市内1,000円、市外1,500円を頂戴致します。※表示価格はすべて税込です。