マイトレこのページの情報をスマホ(iPhone/Android)に送る際はこちらのQRコードをご利用ください。「自ら実践したものしか提供したくない」の信条に日々のトレーニングやダイエット・ボディメイクも実践している矢作先生。流行りなどではなく、本当に良いと実感できたメソッドを提供していますので、安心・安全なセッションです。皆さんへの応援メッセージはじめまして!パーソナルトレーナーの矢作です!皆様は、トレーニングにどのようなイメージを持ちますか?経験をしたことない大半の方は「きつい」「つまらない」「続かない」などネガティブなイメージをお持ちかもしれません。このページを見てくださっているということは、ご自身の目標の達成のためにトレーニングが必要であることもご理解いただけていることと思います。人それぞれ目標があると思います。その目標を達成することにより、トレーニングの楽しさというものが感じられ、ネガティブなイメージも払拭できると思います。私はトレーナーとして、お客様が目標を達成するまで、トレーニングや食事の指導はもちろん、精神的にも支えていきます。目標を達成した後も、お客様が人生を豊かにするツールの1つとして自立してトレーニングを続けてもらえるように導いていくのが、トレーナーとしての使命であると私は考えています。5.0とても丁寧でわかりやすい指導で、初めてのパーソナルトレーニングでしたが、楽しくトレーニングが出来ました。自分でトレーニングする時も指導して頂いたことを思い出して頑張ってみようと思います。ありがとうございました。5.0優しく、励ましながらトレーニングをしてくれます。自分は初心者ですが、最初は簡単なメニューを選んでくださってとてもやる気が出ました。5.0身体のどこが鍛えられるかを丁寧に教えてくれます。他にもトレーニングのダメな動き方を指導もしっかりするので、成果を出したい方にはオススメです。5.0親切丁寧で自分の要望に答えてくれるので、凄い良いトレーニングができます。知識も多いので短期間で体の変化を体感できると思います。実際自分の体は大分変わりました。5.0とにかく誠実でかつ明るい性格の方なので、とても丁寧に指導して下さり、毎回トレーニングで元気をもらっています。ご自身もトレーニングを続けていらして、身体の変化をみるのも楽しいです。初回お試し3,500円プラン(初回受講者限定プランです。全4回MMチャレンジ4回コース(MMチャレンジの4回プランです。全8回MMチャレンジ8回コース(MMチャレンジの8回プランです。大手フィットネスクラブや公共運動施設にてトレーナー経験あり。パーソナルトレーナーとして200人以上のセッションを担当し、クライアントのなりたい身体を実現させる。現在、都内パーソナルジムや自宅出張パーソナルトレーナーとしても活動中。「自ら実践したものしか提供したくない」の信条のもと、トレーナーとして日々自らのトレーニングはもちろん、体重の増量・減量を実践する。