足裏マッサージを行うと、血行が改善して体が温まったり、浮腫みを取り除いてスッキリする事ができますが、これは足裏にある反射区が関係しているのです。体に不調があると、対応している足裏の反射区が硬くゴリゴリとしているので、自分では気づけなかった不調を見つける事ができるかもしれません。土踏まずはゴリゴリとしている人が多く、土踏まずは胃腸や消化器の反射区なのでストレスを感じている方や胃腸に不調のある方は程よい力加減でマッサージすると良いでしょう。足裏の反射区は左右で異なっていて、右足は肝臓の反射区ですが、左足は心臓の反射区になっていますので、臓器の負担を和らげるためにマッサージしてみてはいかがでしょう。目覚めスッキリ?!オススメのツボ押しツボ押しマッサージを行うと目覚めがスッキリしますから、ぜひセルフマッサージの習慣をつけましょう。風池と晴明と百会のツボは頭にあり、風...記事を読む脚やせ効果抜群のツボとは足や下半身の太さが気になっているなら、マッサージオイルを使用して脚やせマッサージを実践してみてはいかがでしょう。下半身太りの人は、足...記事を読む夏バテ予防の腸マッサージ今、残暑通り越して涼しくなり始めていますが、夏バテあった方もいるのではないでしょうか。女性ホルモンが減少していると、疲れやすくなり体の不調を感じているという方も多いかもしれませんが、マッサージを行うことで女性ホルモンは増やすこ...記事を読む気持ち良い足のマッサージをやってみよう!プロが教えるアロマオイルを使った気持ち良い足のマッサージをご紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう。足全体に...記事を読む顔の大きさが気になるならリンパを流そう!セルフマッサージは、自宅でテレビを見ながらでも実践できますから、顔の幅が気になるという方はぜひ手軽なマッサージでリンパを流しましょう。...記事を読む疲れを吹き飛ばすツボマッサージイベント事が続くこの時期はどうしても無理しがちで疲れが溜まってしまいます。溜まってしまった疲れはもちろんのこと、ちょっとした時に解消した...記事を読む足にある腎臓のツボをマッサージしてみよう!体の不調で悩んでいるなら、足のツボを指圧するのがオススメですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。