僕を変えてくれた読書と日常ログ。スマートフォン用の表示で見る僕を変えてくれた読書と日常ログ。食べ物この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-10-16サーモス・タンブラーの洗い方。長い間、愛用してきたサーモスの真空断熱タンブラー。使っているうちに茶渋などがこびりついて汚れが目立つようになってきた。カップの底の部分が茶色く錆びたようになっていた。いった汚れは普段の食器用洗剤で洗っても落とすことができない。●水を入れたボトルに錠剤を入れておくだけで簡単に使える●マグカップ、プラスチック製の水筒にも使える早速購入して試してみたところ、見事に汚れがきれいに落ちてタンブラーが新品同様の輝きを取り戻した。13:50サーモス・タンブラーの洗い方。“リハーモナイズ"は作曲やアレンジのマスト・テクニック!リハーモナイズとは、簡単に言えばコードを置き換えるテクニックの総称です。“ジャズの響き"を持つコードに置き変えることが必要になります。そこで活躍するのがリハーモナイズです。アレンジはもちろんのこと、作曲においても不可欠なアプローチと言えるでしょう。Wide」を、8つのジャンルにふさわしいコード進行に作り変えていき、その工程をできるだけ詳しく丁寧に解説しています。セカンダリー・ドミナント、ツーファイブ、リレイテッドIIm7、♭II7、オルタード・テンション、サブドミナント・マイナー、分数コード、平行調、4thボイシングなどなど、音楽理論書でおなじみの単語が“使える技"として繰り出されていきます。理論書に挫折した方もこの機会にぜひ、もう一度、コード理論に挑戦してみてはいかがでしょうか?この本はもっと評価されていいのでは?と思ってしまうほどのおすすめ本。3コード、代理コード、ドミナントモーションなど作曲の基礎知識はあるけれどそこから発展できない人には頼れる1冊となるだろう。一つのメロディを8ジャンル(ジャズ、ボサノバ、ロック、R&B、ファンク、フォーク、Jポップ1、Jポップ2)のコード進行でアレンジ。そのアレンジの過程を順を追って丁寧に解説されている。効率の良いカロリーと栄養補給にメイバランスが効果的なことは以前の記事で書いた。それに加えて最近はより効果的な栄養補給を目指してプロテインを飲むようになった。プロテインと言うとアスリートや筋トレを目的とした一部の人だけが飲むイメージが強い。普段、あまり運動をしない人にとっては縁遠いと感じられるかもしれない。僕は筋トレなどを積極的にするような習慣はない。調べてみるとプロテインはタンパク質を中心に効率的に体を作り上げられるよう様々な栄養素が先進的な技術で配合されていて、その機能は日常の栄養補助食品としても使えるのではないか思うようになった。低下」などが引き起こされるという。なんとなくだるい、やる気が起こらないなどの疲労感は多かれ少なかれ多くの人が感じることかもしれないが僕はプロテインでタンパク質を摂るようになってからそういった疲労が減って以前より持久力を持てるようになってきた。食べようとしてもすぐにお腹がいっぱいになってしまう。1日の消費カロリーを摂取するのがやっとという感じ。食事内容も野菜が不足しがちであまりバランスがいいとは言えない。そこで効率よく健康的にカロリーを摂取するためにメイバランスという高カロリードリンクを飲み始めた。全30冊が30%以上の割引きセールになっている。その中でも特にレビューで高い評価を受けているのは次の4冊。その他の英語本もリストしておきます。Pro(2008)にUSB3.0のインターフェイスを増設した。Proでも拡張カードを挿せば使えるようになるのはありがたい。MEPI-4PU3M。OS10.8.2以降に対応し、ドライバ無しで動作する。電源供給も必要とせず、PCIスロットに挿すだけで4ポートのUSB3.0を使えるようになる。2008)にUSB3.0の拡張カードを増設した広告を非表示にするもっと読むコメントを書く2016-02-25もうPCメガネは不要。最近、視力が落ちてきて人生初のメガネデビューを果たしてしまった。新しくメガネを作る時に悩んだのがレンズをブルーライトカットに対応させるかどうかということだった。ブルーライトはパソコンのモニタが発する光の中で最も強いエネルギーを持っている。これを弱めることで目の負担を軽減させようというのがブルーライトをカットするレンズだ。そのため普通のレンズと比べると少し赤みがかって見える。日常生活には影響がないレベルではあるのだけど正確な色ではない。「色はそんなに変わっては見えませんよ」と言われてもやっぱりデザイン仕事には向かないので結局ブルーライトカットはしないレンズを入れてもらった。仕事以外の場面ではブルーライトをカットできれば目の疲れが軽くなりそうだとも思っていて...。する?もう一本メガネ作っちゃう?そんな考えが頭をよぎった時に見つけたのが「f.lux」というフリーソフト。このソフトを使えばパソコンの画面からブルーライトをカットできる。カットのオン/オフや細かなカットの度合いなどの設定が簡単にできるのでメガネよりも手軽で実用的。00:39もうPCメガネは不要。広告を非表示にするもっと読むコメントを書く次のページプロフィールid:cubicrainデザイン/アート/音楽/英語などおすすめ本と生活の記録。サーモス・タンブラーの洗い方。(2)月別アーカイブ問い合わせ検索スポンサーリンク僕を変えてくれた読書と日常ログ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。