http://apoa.tv/心の持ち方を基本としてかんがえるなら、「『やさしい言葉』を使って話していれば『やさしい』と思われ、反対に『きびしい言葉』を使っていれば『きびしい』と思われてしまうのではないか?」と考えますが、それに答えるには、こんな場面を想像してもらうのがいいだろう。ある若い社員がお客様に対して失礼な態度をした。あなたが上司だったとして、どのような対応が考えられるだろうか。ひとつは、何がいけないのか、なぜいけないのかそして、どうすればいいのかをキチンと教える。ひとつは、わからない人にはいくら教えても無駄なので、その仕事をしなくていいように仕事を配分してしまう。この二つの答えがあったとして、見込みがある部下であれば、おそらく前者を選ぶだろう。その時、「やさしい」言葉を使うか、「きびしい」言葉を使うのか、どちらで教えるだろうか?どちらであったとしても、この部下を成長させようとする気持ちを持っているのではないだろうか。「叱る」という行動は「やさしさ」なのです。反対に見込みがないと判断して、実はもう見放している部下なので、後者を選んだとしたら、あなたは「やさしい」言葉を使って「もうこの仕事はしなくていいよ」と「きびしい」ことを言うのではないだろうか。その答えは「やさしい」か「きびしい」か、といった言葉を含む「行動」ではなく、「心の持ち方」なのだということになります。人が「心の持ち方」に反応するのなら、自分が人に与える影響は「行動」なのでしょうか?それとも「心の持ち方」なのでしょうか?「行動」が「やさしい」か「きびしい」か、ではないのです。その人のことをちゃんと思っていれば「行動」がきびしくても「心の持ち方」が伝わるということなのです。大切なことは、相手が自分をどう見ているかを気にする人が多いのですが、それで悩むのは無駄だと思うのです。それはどうやってもわからないから。ところが、自分が相手をどう見ているかは、すぐにわかります。それは、自分がわかることだからです。「心の持ち方」が「行動」よりも伝わるのか?それは、相手も自分も人間だからです。上司も部下も関係なく、男性も女性も、年上も年下も、国籍も、違いがあっても人間だから感じるのです。海外に行くと、現地の人の言葉があまり分からなくても、警戒されているか、受け入れられているかがわかるように、「心の持ち方」が伝わることを経験しているのではないでしょうか。言葉を含む「行動」が大切ではないと言っているのではありません。「心の持ち方」は「行動」よりもさらに大切なのです。人は「行動」ではなく、「心の持ち方」に反応するのだから。|子供だったころを思い出してみよう。http://apoa.bz/子供だった頃のことを思い出してください。子供はくだらない事が大好きです。子供は、他人がどう感じるかなんて気にしません。「楽しみたい!」と思うから、楽しい事をします。ひと休みして、こんな事を試してください1.自分には面白い冗談なんて言えないと思っていても、これから21日間、毎日1つは冗談を言ってください。(同じ冗談を21人に言っても結構です)。2.最低でも1ヶ月に一度、地元のコメディークラブやテーマパークなどに友達と行ってください。いった娯楽施設に遊びに行くと、気分が良くなり、短い間でも嫌な事が忘れられます。笑うと、別の角度から悩みが見られるようになるという利点があります。楽しい話を聞いたりすると、他人も自分と同じ悩みを抱えているのだ、自分だけではないのだと気づくことができます。3.面白いテレビ番組や面白い映画を見ましょう。ドラマや昼メロやニュースなど色々な番組を見て、気分転換しましょう。しないと肩に力が入りすぎてしまいますよ。4.地元の新聞を読むときは一番面白い記事から読みましょう。すればネガティブな記事を見てもあまり真剣にならずにすみます。5.面白い人、楽天的な人、人生をエンジョイしている人たちと付き合いましょう。6.自分はトゥナイトショーの脚本家だと思って、面白い話を探しましょう。探してみると、意外とすぐそこにあるものです。現代のビジネスはアイディアが全て。いいアイディアを生み出してそれを素早く実行できるかどうかが勝負の分かれ目だ。実行しやすいアイディアを出していく事がポイントである。>そのためには、具体的である事。それを聞いた人が今すぐ何をすればいいか分かるくらい具体的である事。自分のアイディアを他人に話して、その人が実行できるくらい具体的である事。今日から実行できるだろう)>ビッグアイディアよりもスモールアイディアビッグアイディアは素晴らしい。ビッグアイディアは抽象的である。実行される事が極めてまれ。すれば、実行しやすいスモールアイディアの方がいい。実行されるスモールアイディア100個の方がはるかに価値がある。次回から、行動できない部下や、行動できない人を見ても『ダメだなこいつ』と思ってはいけない。(自分自身を含め)彼/彼女は、ダメだから行動できないわけではない。迷っているから行動できないだけなのだ。http://apoa.jp/人間、できないことはたくさんある。人間だから得意なこともあれば不得意なこともあって当たり前だ。己が成長していくためには少しずつでも何かを学びできることの幅を広げていかなければならない。知らない、できない、分からないなど行動しない理由ばかりを考えていてはいつまで経っても成長できないからだ。自分の成長に責任があるのは自分自身だ。他人は親切に助けてはくれない。僕たちは成長するために新しい知識を身につけ今持っているスキルに磨きをかける。知識やスキルの幅を広げていく。多くの挫折を経験することになる。失敗ばかりを繰り返して何をやっても結果が出ないのだ。そんなとき、自分の前には2つの道が現れる。1つは失敗を経験の1つと認識し次なる方法を模索する道。1つは失敗を自分の限界だと判断して諦めてしまう自己否定の道。壁にぶつかってうまくいかないとき「自分にはできない」と言い訳することは簡単だ。今、”できない”のを理由に為すべき行動に手を抜いてしまうと自分自身へ嘘をついてしまうことになる。その嘘は自分自身の心を傷つけいつの間にか「できない自分」というレッテルを自分に貼り自信を失わせてしまう。大事なことは、今、自分にできることを精一杯やることじゃないだろうか。上手にはできないかもしれないが「やればできる」という自信と結果を手に入れることができる。その小さな自信は次なる行動を自分にもたらし、いずれ大きな自信となって自分自身を支えてくれる。手を抜かずに精一杯行動しているか。|健康を意識して作り上げよう。http://apoa.tv/自分の健康を、他の誰かに任せるのではなく(たとえ医者であっても)、100%自分が責任を負わなければいけません。物事に対する自分の姿勢、感情、と病気には関係性があります。人間の肌は5週間おきに生まれ変わります。硬く頑丈だと思われている頭蓋骨も、実は3ヵ月ごとに、胃の粘膜は5日毎に新しくなっています。見た目は何も変わっていないようでも、実際は新しい細胞に入れ替わっています。自分の信念、態度や行動についても新しい判断をしなければいけません。今は気楽な気持ちでアンバランスな生活習慣をしていたとしても、それが将来の病気につながります。生徒にどんな影響が出るかを調べました。名前を呼ばれ、1人1人全員の前でほめられる。出来が良くないと叱られる。自分は完全に無視される。第3のグループは、5%上がりました。自分は聴き手に回ることだ。自分が気持ちいいだけです。会ったその場で、関心事を見つけなければならないのです。結局、お互いの利益につながります。思わぬ副産物も手にすることができます。それは、どんな相手と話をしても、その度に自分の人生が広がると言うことです。そのことで、自分が成長していくのです。最後にあなたに質問です。「分かりません」と言おうとしません。全てを知るのは不可能です。全てを知らなくても大丈夫。そんな人はいませんから。どんな時だって「何かできないか考えて、後でお知らせします」と言っても大丈夫です。誰だって助けが必要な時があります。サポートが無ければ、私たちは燃え尽きてダメになってしまいます。適切な場面で「手伝ってださい」と言ってください。「手伝ってください」ではなく違う言葉を言ったほうが良い場所があります。私たちは自分をどう扱って欲しいのか周りの人に伝えています。家事や庭仕事を「手伝って」と言うと、これはつまり、この仕事は全て自分の仕事だと言っているようなものです。「手伝って」と言うと、必要以上に責任を負うことになります。言葉には気をつけましょう。自分が間違っているのなら、それを認めましょう。何が間違っていたのか言われてしまいます。謝罪し、それから問題解決に全力で取り組みましょう。「この状況を修復するには何をしたらよいですか?」と尋ねましょう。4.適切な場面で「ノー」と言いましょう。無理なスケジューリングをしていませんか?やりたくもない、時間もない、それなのにあるプロジェクトに関わってしまった。そんな経験はありませんか?時間管理のクラスで「自分のカレンダーの週末や休みの欄に「予定アリ」と書き込む」というヒントを学びました。本当に自分はそれがやりたいのかはっきりしていない時は、こう言いましょう。「ちょっとスケジュール表をチェックさせてください。予定が入っているかもしれないので。自分が本当に関わりたいと思うものを選べます。私たちは、人から好かれたいと思っているので、なかなか「ノー」と言えません。自分を犠牲にしてしまいます。丁寧にお断りする60秒を取ります。自分に正直になったほうが自分にとって良いからです。肩の力を抜きましょう。前の話ですが、プロレスラーのジャイアント馬場さんは、このように言っていました。今でもはっきり覚えています。学生時代、私は野球をしていました。腹筋や腕立て伏せをやらせるのですが、1年生の、始めの頃は腹筋運動については40回が精一杯でした。ところがある日、監督が45回やれと言うのです。何とか45回できました。心の中で、私は「それは無理!」と言っています。何とか、50回できました。何とか、耐えることができるわけです。その限界を広げていくことをお勧めします。悪い習慣を止めることに関して、それを試していただきたいのです。有名なスタンフォード大学の実験をご紹介します。その実験は、1960年代に行われました。実験を行ったのは、心理学者ウォルター・ミシェルです。ミシェルは、マシュマロが一杯入った大きな袋とベルを持って近くの幼稚園へ出かけました。次のような実験を行いました。園児たちを1人ずつ部屋に呼んで、マシュマロ1個と、ベルがのっているテーブルと、マシュマロが2個のっているテーブルを見せます。そこで実験チームは、園児にこう言います。「今から私たちはこの部屋から出て行くからね。この部屋には、君だけが残るんだよ。私たちが戻って来るまでは、テーブルの上のマシュマロは食べてはダメ。戻って来たら、こっちのテーブルの上のマシュマロ2個は君のものだ。2個とも食べていいよ。しても食べたくなったら、そっちのテーブルの上のベルを鳴らすこと。ベルの音が聞こえたら、私たちはすぐに戻って来る。結果は、1.実験チームが部屋から出たとたんベルを鳴らす。2.しばらく我慢してからベルを鳴らす。3.実験チームが戻って来るまでずっと我慢する。10年後、実験チームは、実験に参加した子供の親を探し当てて連絡し、その後の子供の様子を尋ねました。・どんな毎日を過ごしているのか?・将来の進路はもう決まっているのか?・我慢強い子供なのか?・ちょっと難しいことに出会うと、すぐあきらめるのか?などなど。すると、10年前に行ったマシュマロとベルを使った実験結果と、驚くほど、相関関係があったのです。挫折しても立ち直れる人間に育っていました。自立心に富んでいたのです。集中力と意欲に欠け、依頼心が強く、かなりだらしない少年に育っていました。「欲しい!」と思うとがむしゃらに手に入れようとすることが明らかになりました。|みんなで支えあおう。何でもかんでも自分一人の力でやろうとするのは決して強さではないのでは?僕はそういう考え方は、ある種、傲慢でもあると思う。人は自分一人の力でなんてとてもじゃないが生きて行く事はできないからだ。人間は、支え合って生きている。誰もが誰かに頼って生きている。そのようにして社会はできている。自分一人の力で何でもやる。なんて考えは、今までも、自分一人の力でやってきた。何て言う傲慢な考えではないか。自分の弱さを認める事。その弱さを補ってくれる人に助けを求める力ではないか。自分の強い部分を頼って来た人に、助けを差し伸べる事ではないか。素晴らしい会社は、社長が全能なのではない。能力の高い人が集まっているから素晴らしいものを作り出すことができるのではないか。人は個人で生きているのではない。コミュニティで生きている。社会やコミュニティはお互い支え合ってできている。怪我をしたら、病院にいって医者に見てもらう。怪我を治す事は強さだ。医者に助けを求める事は強さだ。医者はお金をもらっているから?本当にそう思う?人は環境や、状況によって自分の力ではどうしようもない障害もある。その障害を克服しなければならない。助けを得て、克服すればいい。習慣として定着するのです。習慣として潜在意識の中に定着すると、そんなに頑張らなくても、毎日同じことを続けることができるようになります。潜在意識の中に、良い習慣を植え付けましょう。エクステリア、ガーデンニングの設計施工をしているアポアです。自己啓発や店舗デザインの紹介、お店の運営状況をレポートします。アリスイメージでオープン。プレゼントキャンペーン実施。