いびき予防なかなか治らないうつ病の手がかりの一つが明らかになった本日の読売新聞の医療ルネサンスで、『いびきからうつ病特定』という記事がありました。うつ病に悩むAさんの事例を、紹介しています。医師の治療の元に、抗うつ薬を飲みながら一度は職場に復帰できたものの、再びうつ病になり回復の見通しがつかなくなりました。会社や家族に迷惑をかけ続けて、このまま命を絶とうとしたこともあるそうです。うつ病に関係しているといわれます。治療の方向転換を迫られます。Aさんは体重を減らし、睡眠中の呼吸を助けるCPAP(シ―パップ)と呼ばれる装置で、睡眠中に無呼吸にならないようにしました。うつ病は、関係があると話しています。ホルモン異常だけがうつ病の原因ではなかったうつ病は、強いストレスを受け続けることで、やる気ホルモンであるセロトニンや、ノルアドレナリンが分泌できなくなることが、主な原因です。精神的に苦痛が伴う病気です。何事にもやる気の無い態度が、怠けているようにも見え、職場などで辛い立場になります。スポンサードリンクセロトニンは、ダイズや油揚げなどに多く含まれていて、うつ病予防にはトリプトファンの食材を食べるといわれています。ところがもう一説に、脳の血流が持続的に、低下し続けることもあるのです。脳内の組織がダメージを受けて、うつ病などの精神疾患につながるためです。呼吸と血流には深い関係があります。深呼吸をすると血流をアップさせるとか、血管を強くする呼吸法なども雑誌で、紹介されています。回復の見通しがたたないで悩んでいるうつ病の方には、『いびき』という、治療の選択肢が増えたことになります。高齢であれば尚更、うつの原因はいびきの可能性が大この記事を読んでいて、ふと思ったのは高齢者のいびきです。高齢者は、喉や下の筋力が弱くなり、仰向けに寝ると舌根が落ち込んでいびきになります。舌根が上気道を塞いで、無呼吸を引き起こします。高齢になるほど、いきびをかきやすいのです。うつ病の原因になるなら、認知症へのリスクも高まります。うつ病は、認知症と異なる病気であるとされ、治療方法も違いますが、共通項が多く、うつ病から認知症になることも多く報告されています。うつと認知症は非常に似ています。うつ病と認知症を併発していると、やる気や落ち込みが強く、行動範囲がさらに狭まってしまいます。介護が困難な状態になるとも、聞いたことがあります。高齢者にうつ病の症状があったら、いびきのチェックも必要ですね。高齢者にダイエットやCPAP(シ―パップ)の装着は、厳しいかもしれません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。私のこと2011年より要介護2の母を、介護しています。介護の知識はゼロで、新しい発見ばかりでした。私が悩みは他の介護者に共通するのではと思い、記事を書き続けています。介護者は、生きる意味や、コミュニケーションの方法、薬の副作用との向き合い方などまで、考えざるを得なくなります。たかが介護、されど介護、介護の世界は奥が深いですね。認知症なんて怖くない.。