僕は、この「タバコを吸っている自分」の悪いところも良いところも全部、「一旦受け入れること」が大事なんだと思いました。自分がなぜタバコを吸うのか。それを全部見つめなおして本当に必要なものなのか、それを見極めることが大事でした。僕はずっと「自分にタバコが必要だ」と思っていたのでやめれる自信がなかったんです。●趣味ができた僕には、これといった「どっぷりハマる趣味」がもともとあまり持ってません。寂しいやつだなって自分でずっと思ってました。好きなこと、やってみたいことはたくさんあっても、「ハマれない」んです。それでも最近趣味が出来ました。みなさんご存じの話題の「ポケ●ンG●」です(笑)色々な人ともつながることが出来るし、僕がずっと好きだったキャラがこの世界にいると思うと家でジッとなんてしてられません!っていうくらいハマってますwちなみに今レベル27。図鑑120・・・まだまだだ。僕はこの趣味があるから「これ禁煙できるわ」って思いました。なにってこのゲーム・・・。人が多いしあんまりタバコ吸えないというかやってるときタバコ吸う暇あんまりなくて走らなきゃ。それでバテバテで帰って「もうタバコいらんかな」って思う人生で初めて、どっぷりハマってしまってるものかもしれません。俺タバコやめれるやん」ってなりました。●1年後、10年後とか未来を考えた今、やめたら1年後の今頃12万円浮いてる。12か月=12万円それだけあったら、今僕がほしいものはだいたい手に入るなぁ・・・・って思いました。☆今ほしいものリスト・一眼レフカメラ(6万位)・折り畳み自転車(1万)・カーオーディオ(3万)・外付けHDD(1万)余裕ジャン!!Σ(゚Д゚;o)・・・てゆーか、俺が長年欲しがってきたものってタバコやめるだけで1年で全部手に入るじゃん。今「やめるだけ」って言ったけど、それがなかなかむずかしいんだけどねwそれから、10年後、肺がんとかで病院通ったり、運動ができなくなったり・・・それは絶対いやだなーって。なったらさらに太るだろうし、老けるだろうし、いやだなー。●目に見えるデメリットを数えれるだけ数えて考えたタバコをやめるってのは、一番はこれに限りますよね。「百害あって一利なし」その通りですから。タバコに対して「自分を脅迫させ」て「怖いもの」だという意識をもたせてきました。その百害ってどこに対してなのか、なにに対してなのか、詳しく調べたりしたんです。