明け方まで起きていて、夕方まで眠る。起きるとそこにはハヤシライスが待っている。水底が風邪気味なので、まずは、葱やミカンジュースを買いに行く。ついでに、アイスクリームを買って来てデザートにする。なにぶんにも第1食が遅かったので、第2食は、ラーメンで済ます。九州棒ラーメンにキャベツ、豚肉固まり、豆モヤシ、キクラゲを入れたもの。夜中に、キンカでとっただしに水底作のうどんかえしでうどんつゆをつくり、葱と油揚げを入れてうどんを食べる。煮干しのだしが濃くて身体に優しい感じ。うどんは江戸時代において風邪薬に近い存在であったそうな。昭和初期までうどん屋では風邪薬も一緒に置いていたという。うどんを食べて体調をよくしよう。私の体調はよいのだが。購入:牛乳、葱、アイスクリーム、ミカンジュース、豆モヤシ。食:17時、ハヤシライス、大根菜ふりかけ、切り干し大根の煮付け、大豆そぼろ。食:22時、ラーメン。切り干し大根、その2。