2019.10.17腰痛予防の根本は体の環境を整えるということでした。体の根本を整えるとはどういうことでしょうか?「ストレッチをする」「歪みを整える」「免疫力を高める」等、いろいろあります。究極の根本は螺旋の回転をスムーズに起こさせ、エネルギー効率をよくするといこと。いうことかというと、細胞レベルでよくするということ。60兆個とも70兆個ともいわれている細胞があり、その中には核があり、染色体があり、分裂時にはDNAとして現れる。このDNAの二重らせん構造が右巻き螺旋である。ここでいう螺旋はさらにミクロの話。人体の中の細胞の中にあるミトコンドリアのDNAを活性化させるということ。ミトコンドリアはATPとしてエネルギーをつくりだしているが、そのミトコンドリアを活性化させることで身体の環境を整えていくことこそが、腰痛の根本的予防ということです。今日はすこし専門的な話となったので、ここまでです。次回はなぜミトコンドリアの活性化が必要なのか?もう少し突っ込んで紹介していきます。それによって、なるほどやっぱり螺旋エネルギーは大事で必要だ!とイメージがついてきます。まとめ腰痛を根本的に予防するにためにはミトコンドリアを活性化させるということ。腰痛でお悩み・不安のある方、運動が苦手、億劫な方、たった1分でできる簡単セルフケアをぜひ一緒に取り組んでいきましょう。お気軽に、ご相談・お問い合わせください。今回は腎臓機能の悪化予防法や強化法をお伝えしていきます。今回の大切なポイントは視点が大切になります。二重螺旋構造のDNAです。生命の始まりは螺旋回転でスタートします。腎臓と解毒3前回は食事についてでした。西洋医学的な視点の食事管理はとても大切です。こごてはホリスティックな統合的視点でみていきましょう。腎臓は生命力の源と言われるほど重要な機能です。Vol.4ミトコンドリア・イヴという言葉を一度はきいたことがあるでしょう。我々は母型のミトコンドリアの遺伝子を継承していきたわけで、それを遡ると人類先祖マザーが絞られるということです。それは腰痛予防との関連があるからです。頸椎のセルフ調整も兼ねている効果的な方法です。秘訣は脇をしめるということ。動画を見たほうがはやいので、チェックしてください。Vol.5ミトコンドリアとは、1つの細胞の中に200個とも300個とも言われている。教科書には一つしか書かれていないが、実はたくさんある、というか「いる」。細胞質の40%、ヒトの体重のなんと10%はミトコンドリアといわれるほど。【駐車場】コインパーキングをご利用下さいタイトルとURLをコピーしました。