発達障害、ADHD、ASD、HSPの情報などを紹介します。ADHDADHDという言葉がこれほどまでに使われている時代はこれまでなかったかもしれません。流行語のようになっていますね。そのせいか、最近は誰もが自分をADHDだと思うようになっているようにさえ思えます。こんなことを言う人が増えているかもしれません。「私は深刻なADHDを抱えています。「時々ADHDの症状が出ます。「遅刻が多い・・・私はきっとADHDに違いない」しかしもちろん、誰もがADHDであるわけではありません。統計では、大人のADHDの数(アメリカ)は全体のうちわずか4~5%です。残りの95~96%はADHDではないのです。ADHDの症状は多くの普通の人にも当てはまるため、自分がADHDだと誤解してしまう人が増える誰かが「私はADHDに違いない」と言う時、その人の実際の症状は、たいていほんの数分や数時間程度の間だけ、忘れっぽかったり、注意が散漫になってしまうということなのです。多くの人が自分をADHDのように感じるのは、ADHDの症状がADHDの人ではない人にもあてはまるものだからなのです。誰もが時々、うっかり忘れてしまったり、注意が散漫になったり、遅刻したりした経験があります。誰かが忘れっぽかったりしても、それがADHDであるということは意味しません。同じように、誰かが1時間程度悲しい気持ちになったとしても、それはその人がうつ病であることを意味しません。ADHDであることを判断するには、その人にADHDの症状がどのくらい多くあるのかという「重症度」と、7歳以前にどのくらい長くADHDの症状を経験してきたのかが重要です。ADHDに自覚的になる人が増えるのは良いことです。それはこれまで以上に多くのADHDの人がテストを受け必要な助けを得られる機会が増えるということを意味するからです。その一方で、些細なことでも自分はADHDだと思ってしまう人が増えてしまうのです。誰かが自分の行為を「ADHDの症状だ」と説明する時、たいていは笑われるでしょう。ADHDの人にとってそれは冗談にはなりません。毎日の生活はストレスだらけで、他の人と気軽にコミュニケーションを行うのが本当に大変なのです。本当のADHDの人は、「自分はADHD」だとはあまり言いません。代わりに、誰かを失望させたり、時間に遅れたり、重要なことを忘れたりすることを恥ずかしく思い、黙っていることがほとんどです。誰に自分がADHDであることを告白するべきかをとても注意深く考えます。会話で気軽に自分がADHDであることをこぼしたりはしないのです。「公式」にADHDと診断されたら、それを自分の「言い訳(excuse)」として使えると考え、「公式」にADHDと診断されることに関心を持つ人もいます。ADHDという言葉が流行している今こそ、その言葉の使い方やその意味には慎重になったほうがいいのかもしれません。楽天ブックスAmazonKindle7netスポンサーリンク対人関係苦手レスポンシブル2対人関係苦手レスポンシブル2シェアするツイート1フォローする関連コンテンツgoogleスポンサーリンクと関連コンテンツtaijinigate関連記事ADHDの人はカード破産しやすい?クレジットカードには注意が必要ADHDの人はお金の管理が苦手な人が多いと言われています。これはADHDの人の脳の特性に問題があるようです。ADHDの人は、お金の管理が苦手で、「衝動買いが多い」「ギャンブルに夢中になって借金する」「クレジットカードの限度額を把握できない」という特長があるのです。記事を読むカフェインとADHDの関係は?カフェインはコーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、ココア、などに含まれている刺激物です。適切な量のカフェインは集中力を高めるのを助けますが、カフェインをとりすぎると、神経が過敏になり、不安やイライラの元となります。記事を読むADHDと「誤診」される子どもの数はどれくらい?誤診の原因は?アメリカの疾病管理センターによると、アメリカでADD/ADHDと診断された子どもの数は640万人で、アメリカの子どもの約11%がADHDになるという計算になります。ADHDはアメリカの子どもの最も一般的な障害の一つです。一方で、ADHDと誤診される数も非常に多いそうです。大人のADHDが就いてはいけない10の仕事を紹介します。同じADHDの人でも、どんな仕事が向いているのか、適性は異なります。人によっては、この中で向いている仕事がある人もいるかもしれません。自分の適性と照らし合わせて読むのをおすすめします。記事を読む「女の子」のADHDの特徴は?ADHDは男性に多いというイメージがありませんか?確かにADHDと診断されるのは、男性のほうが女性よりも3倍多いそうです。これは必ずしも男性のほうが女性よりもADHDを持つ人が多いというわけではなく、ADHDの特徴が男性を基準に考えられてきたからだと言われています。現在、オリンピックが開催されていますね(2016年8月10日現在)。アメリカの水泳選手「マイケル・フェルプス」は、水泳の世界記録を打ち立て、オリンピックで金メダルを獲得した有名なアスリートです。マイケル・フェルプスはまた、自らがADHDであることを公表していることで有名です。記事を読むADHDの人がなりやすい「頭のもやもやした状態(ブレイン・フォグ)」とは?いままでに「頭がもやもやした状態」になったことはありませんか?これは「ブレイン・フォグ」と呼ばれる症状です。ADHDの人によくある症状だと言われています。「ブレイン・フォグ」の状態になると、物事をクリアに考えることができずまるで霧の中を歩いているように感じられます。最近、アメリカではADHDの症状を改善させる方法として多くの親や医者が食べ物に気をつけるようになっているそうです。毎日の食事に気をつけるだけでもADHDの様々な症状に大きな影響があるそうです。*注意が必要なのは、子供によってはアレルギーのある食べ物もあります。syndrome)」という言葉を聞いたことはありますか?心理学者のポーリーン・クランスとスザンヌ・アイメスが作り出した言葉です。「高い業績をおさめたが、その成果を認めることができない人」を詐欺師症候群と呼んだのです。ADHDの人の中にもこの詐欺師症候群になる人が多数いるそうです。記事を読むグルテンフリーがおすすめ?ADHDの人におすすめの料理のレシピとはADHDの人の中には、「料理」をすることが苦手な人が多いようです。そのため、ADHDの人の中には、よく外食をしたり、配達をしてもらう人も多いようです。家で料理を作ることは、健康に良く、ADHDの症状を改善することができます。そこでADHDの専門家による、ADHDの人向けの料理のヒントを紹介します。「納期が短い仕事は断る」社員の半数以上が発達障害の会社の働き方改革が面白い発達障害傾向をチェックできる「アイスクリーム課題」ADHDの人の集中力を改善する「ホワイトノイズ」とは?ASDの改善が期待できる薬が開発される。対人関係苦手な人が生き延びる方法.。