10:24)産後うつ病とは、出産をした女性の10%に起こるうつ病のことです。症状はいわゆるうつ病と変わりません。気分の落ち込みや、その他の症状がしばらく続きます。産後うつ病には必ずしも原因があるわけではありません。赤ちゃんが産まれ、幸せになれると楽しみにしていたのに、心苦しく感じ、またそう感じてしまうことに罪悪感を抱くかもしれません。産後うつ病は誰にでも起きうることで、おかあさんのせいではありません。助けを求めるのに遅すぎることはありません。間うつ状態であったとしても、やがて快方に向かいます。軽度の産後うつ病であれば、ちょっと支援してもらうことでよくなります。産後うつ病が起きる時期はさまざまで、産後1~2ヶ月以内に起きたり、出産後数ヶ月してから起こることもあります。産後うつ病になると、次の症状が現れることがあります。パートナーや赤ちゃん、子供たちにも苛立ち、怒ってしまいます。出産したばかりの母親はみな、とても疲れます。疲れていても、寝入ることができない。心配しながら、横になったまま起きている。赤ちゃんが寝ていても、夜中に目覚めてしまう。赤ちゃんが目覚める前に、目が覚めてしまう。食欲が変化する食欲がなくなったり、食べることを忘れてしまったりします。気を紛らわせるために食べ、その後体重が増えて後悔する。何も楽しむことができない何も楽しめず、興味を持てなくなる。自分の赤ちゃんと一緒にいても楽しめない。性への関心がなくなる性への関心がなくなるのには理由があります。性行為に痛みを伴ったり、疲れ切っていてそれどころではない。マイナス思考と罪悪感とても否定的な考え方をすることがある。自分が良い母親ではない、または赤ちゃんが自分のことを愛してくれないと考える。物事に対処することができないと考える。自分の赤ちゃんの健康状態について、異常なくらい心配してしまう。