[編集]昨日と打って変わって本日は真夏日...梅雨の合間に暑かったですね~当初はサウナ・トレの予定でしたが、真っ昼間に暑熱順化ランに変更しました。昨日は雨模様の中、約10km走ってペースは6'57"/km、今日は30°Cの中、約12km走ってペースは6'13"/kmといつもの週末と逆転してしまいました。暑い中試したいグッズがあったので自宅最寄りのワークマンに自転車で飛ばしたのがウォーミングアップ代わりとなりました写真を改めて見ると...ずれてますねキャップの下に装着しているのがタープ付きクールキャップ。UVカット、吸汗速乾とありマラソンでも使えると思ってチョイスしました実態はこんな感じです。キャップ無しでも使えるようになってますが、暑いときに使うのでやはりキャップ併用でしょうね。水を付けると首から肩まで冷えるので良い感じです。「速乾」なので走っているとすぐ乾いてしまいますもうひとつは絶対冷感長袖ミドルネックのシャツです。STYLE」だそうです。見た目にも涼しいホワイトにしたけど、ブラック/インディゴ杢/チャコール杢のどれかを選んだ方が良かったかしら...こちらは接触冷感ではなく気化熱で冷却するタイプ。汗をかいている限りヒンヤリするというものです。今日は風も強かったんですが、汗をかいている状態で風に当たるとかなり効果があるように感じました。自分で水をかけてもOK、ウルトラマラソンのかぶり水をぶっかけると冷却効果抜群かもしれません。これをサロマで使うことを考えると不安要素があります。後半は確実に気温が下がってくるのでずっと着続けるのはマイナス要素。言って54km地点のレストステーションで着替えるのは早すぎます。するとちょっと工夫が必要になりますね。コメント(2)Mr45さんからのブログ紹介あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。22:18)コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:[必須]URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。