全国の書店、及びアマゾンにてお買い求めいただけます。日本の源流をたどると神話の時代から美と健康の秘訣がありました。古来の神楽舞から生まれた「かぐらサイズ」の「マニボディワーク」でしなやかにパワーアップ!マニボディとは、「マニ(丹田)」に生命力の満ちる身体のこと。全カラーページで、「かぐらサイズ」誕生のいきさつやたくさんの「かぐらサイズ」各ワークの中から、特に日常生活に活かせる「マニボディワーク」を選んで解説しています。あわせて掲載した舞写真にて太礼神楽の世界を垣間みていただけます。