ピラティスをはじめて感じたこと。ピラティスをはじめて感じたこと。M&M認定講座「初心者さん向けの写真教室」第1回目のレッスンにてコラムVOL.3こんにちは。ラブ・シンフォニーの岩田アキです。=================コラム第3号のテーマ生き方が身体に出るんだなぁ〜ピラティスをはじめて感じたこと。=================今年から新しく始めたことのひとつが「ピラティス」。きっかけは、腰痛と肩こり~~(笑)数年前に、背中ぎっこりで丸1日動けなくなってからというもの、お疲れがたまると腰痛→整体の繰り返しでした。始めたのがピラティスでした。始めてから4ヶ月、腰も肩こりもほぼ無くなって、なんと、整体に行くことがなくなりました。身体とこころ、生き方が繋がってるな~とつくづく思う。楽になって動きやすくなるんです。これって、こころも身体も、同じかも。無理に力をぐぐぐ~~っと力を入れてると、すごく疲れるし、それが続けば、どこかで痛みすら出る。自分らしく本領発揮できる土台作りだと、感じました。たくさんのこころと身体の断捨離をして、思いがけないほど変化した4ヶ月間。通うのが楽しくなる、大好きなスタジオです。アキ21歳の時に体験した精神的な転機を機に、精神世界に興味を持つ。実母が経営する石とお花のお店「スタジオプレアデス」の立ち上げ、石の仕入れなどを担当。”人生は愛とよろこびに満ち溢れたギフト、だから思いっきり味わい楽しもう!”そんな思いを胸に、クリスタルワイヤージュエリーデザイナー講座を開催。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。