「やらない理由」は、ただの妄想。公式ブログ指導料金・アクセス食べて痩せる!新常識ダイエット。-Q&A-公式ダイエットラジオ『憧れボディの作り方』お問合せサイトマップCLOSE『人数限定』お得なダイエットモニター募集中HOMEコラム「やらない理由」は、ただの妄想。pftakagi「やらない理由」は、ただの妄想。ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。引き締まったカラダになりたい!体型を気にせずオシャレを楽しみたい!今より健康になって快適な生活を送りたい!あなたがダイエットや運動をはじめるモチベーションとなるのが、あなたが達成したい目標や、こうないたい!という願望です。ダイエットであればあなたがなりたい体型や達成したら何をしたいかを強くイメージして、取り組んでいけばカラダは変わります。あなたの目標の邪魔をするのもあなた自身だったりします。「身体を痛めるとよくないから無理なんてしたらダメ」といったように。あなたがダイエットして綺麗になりたい!と思い運動や食事の改善に取り組もうとしても、それと同時にやらなくてもいい理由が無意識に湧き出てきます。無意識に出てくる「やらない理由」に飲み込まれて考え出すと理由は無限に出てきます。あなたがダイエットを達成したい理由以上にたくさん出てくるでしょう。カラダを変えたい、ダイエットしたいならこの無意識の声に負けてはいけません。「やならい理由」というのは周りのせいでもなく、環境のせいでもなくほとんどがあなたが作り出している「妄想」だったりします。ほとんどの「やらない理由」ってやる前から無理って決めつけているだけですから。実際やってみてダメだったのならわかりますが、やる前から無理というのが本当かどうかはやってないのですから誰にもわかりません。そんな無意味な妄想するならあなたがキレイになって引き締まったかっこいいカラダをイメージして妄想した方が良くないですか?無意識の「やらない理由」が出てくるはOKです。人間誰でもそんなもの、でもそれに流されないように意識してなりたい自分の方を強くイメージしましょう。私が指導させて頂いているお客様はほぼ全ての方が女性で筋トレなどのトレーニング未経験者ばかりです。それでも同じジムにいる男性が驚くくらいのトレーニングがこなせるようになっています。あなたが過去これまでどうだったではなく、これからどうなりたいかの方を強くイメージできればあなたのカラダは変わりますよ。(あかぎはじめ)指導歴10年以上、のべ5000人以上のカラダのつくりをサポート。エステやサプリメントなどあらゆる方法を試したけれど変化のでない女性に対して、世の中の情報に惑わされないカラダのしくみに沿った栄養アドバイスと女性でも取り組める筋トレ指導で多くの女性の悩みを解決している。→詳しいプロフィールはコチラ赤木創コラムモチベーションこの記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyたった週に1回60分のトレーニングでキュッ!と締まったくびれを手に入れる!大阪ダイエット・お腹引き締め専門パーソナルトレーニングはコチラ↓↓↓ダイエットはカラダのリフォーム食事は何のために食べる?RECOMMENDこちらの記事も人気です。コラム2017.9.26やる気出ない時どうしてますか?ダイエット2018.2.13食べて健康的に痩せる方法をお伝えしています。ダイエット2019.6.11大切なのは毎日の積み重ね。コラム2017.7.7ダイエットはゆっくりでも良いから確実な方法を。ダイエット2018.3.20「いつか」「また今度」って言っていたら人生あっという間。コラム2015.10.19体重を毎日測ることのメリット。050-7109-4497指導中は電話に出れない場合がございます。留守電に伝言を残して頂くか下記のメールフォームよりご連絡下さい。痩せないのは代謝の低下?代謝が落ちる原因とは?2020.02.07筋トレは自己流では、なかなか上手くいかない。2020.01.20お酒は太る?蒸留酒なら安心?2020.01.162020年、明けましておめでとうございます。2020.01.07本当に身体に必要なものだけをお伝えしています。公式ブログ指導料金・アクセス食べて痩せる!新常識ダイエット。