おばた美穂にございます。addressの変更、配信停止のリンクは文末にございます。#発散する========前回、新月便に書いた「胸部の開き」フィードバックを頂いています。トップバストが高くなった。ウェスト伸びたのか?スッキリ感でた!・・・など有り難うございます。胸が空を向きます!ビジュアル・メンタル・フィジカル全てに良い事づくめです。胸と肩甲骨(これらは連動)が定位置に着くと、代謝がグンと上がります。#解(ほど)き#発散する========ご自身の得意な発散方法、解し技、解きの術でどうぞ。*「ほぐす」は、物理的に凝り固まっている、停滞している箇所を解体する*「ほどく」は、関係性でしょうか?心落ち着いた状態で「ほどきたい」「整理したい」「解散したいかも」と思い浮かんだものかもしれません。Google辞書には、{神仏にかけた願(がん)の期限が満ちて、これをとく}とありました。解す(かいす、げす)だと、物理的にではなく、脳内のほどきに近いのかな?解く(とく)は、物理的にも脳内的にも同じ意味なのかな?日本語得意な方(笑)は、言葉を使い「フィジカルメンタルケア」に繋げていくこともユニークですね!ハマる人います。*発散こちらは、「INしながらの発散」「OUTのみの発散」があります。「INしながらの発散」は、お酒を飲みながら愚痴を吐き出す・・・など。「OUTのみの発散」は、軽運動しながら汗と共に心の中のモヤモヤが昇華された・・とか。何方でもの良いのですが、暴飲暴食が過ぎると、今度は身体にダメージが残ってしまうので身体ケアが必要になるなど、ご自身でコントロールしたり、手順を心得ている人は発散上手だなと思います。========個人的な話。私の場合、あらゆる「癒し」を浴びても、一向にトンネル抜けられない時があります。そんな時、自分に合っているのは「ボクシング」なんです。いっても、鏡に向かって行うボクササイズですが、(ボディトリートメントもそうですが)習っていないのに最初から出来る事の一つです。男臭いジムで大音量音楽の中、鏡に向かってシャドーボクシングしている姿は、多分別人です。最初にハマったのはボクササイズという言葉のない24年前ですが笑、今は設備環境もキレイに整っていて驚きます!========ということで、新時代が始まる前に「発散」「ハッチャケル」してみませんか?いつもは着ない派手な色のお洋服にチャレンジしてみる!坂道3本ダッシュ!(°▽°)などなど。弾ける飲み物は「スパークリング」。炭酸水は付けるとお肌の代謝も高めます。↑バジルエッセンシャルオイル入りの水に、つまみ菜をつけていたら別の葉が成長してきた件!!!!!◇いまの香り[ゼラニウム]天秤座は、2者の関係性を見直してくれる専門家。スエレでは「肌」を使って自他のバランスを取る方法をお伝えしています。肌は、外と自分の間にあるもので、内外の状態をレポートやシグナルで明確に知らせてくれます。レポートやシグナルの読み方については、下記をご利用下さい。スキンケア講座(一般向け)ネイチャービューティープログラム(個人向け)今日は『香りを使った肌の作り方』について天秤座満月の追い風に乗って「バランスの良い肌を作る」。エッセンシャルオイルをご用意頂くヴァージョンです。血流を促す成分が入っている点もありますが、肌も生理も#サイクルです。リズム、音程、タイミングを取り戻すことで、本来の肌・良好な体調に戻してくれます。ローズの香りが苦手な方にオススメなのが、ペパーミントと合わせてあげること。脳や脊柱がスッキリと立つのがわかります。ゼラニウム+ブラックペッパーの組み合わせも、「ハービーだわぁ♪」と吸う息が長くなります。◎おばた美穂[デキゴトに過ぎませんが・・]メルマガを書いたのは本当に2週間前か?と思わずカレンダーで確認しました。今、これまで知らなかった自分がここにあり、新しい仕事と関係者で送る毎日があります。生活も個人消費の品目も一変し、その変貌?変容ぶりに驚いています。(ついでに40cm?髪の毛切ってきました^^)[1]プレイヤー(セラピストおばた美穂)として、契約がスタートしました。映画撮影現場でセラピストとして起用され現場入り監禁&拘束生活です。[2]下着モデル事務所(といっても美しい人が広告媒体に露出する・・仕事ではありません)の所属が決まり、用意されたプログラムを熟すためレッスン等に通うなかなかのハードスケジュールです。[3]「アトリエメンバーズ」なる会員制サロン(リアル)を設けることとなり、メンバーを募り先週皆さんにお手続きを頂きました。5/10のOPENを控えている状況です。◇セラピストとして個人のクライアントさんへ、私らしい恩返しをしたいなと考えていて、、心を込め[3]をリリースしたところ、ご賛同頂け成立しました。すると、突然全く別なところから「セラピスト復活してくれないかな?」と、[1]の依頼がやってきました。◇昔からやってきたオリジナルスキンケアについて、今とても必要に感じ、私に出来る事はないか??と、少し前に無料でスキンケアメール講座を発信。皆さんのご質問にお答えしていました。(多くてなかなか進みませんが、、mm)すると、[2]の話が決まり、ハイクオリティのビューティーレッスンやトレーニングを事務所持ちで提供されました。私の中では、2019年に入って「プロとして」「役立てたい」「大好きな人達に向けて」そんなキーワードで過ごしていたと思います。今日はこれを伝えずにおられず、ここ追記しました。読んで下さる誰かの何かになるのかわかりませんが・・・。**********5/13まで予定がびっしりで、隙間がありません。喜んでいますw!で、今日はヘアサロンで先の打合せをしながら施術をして貰いました。アーユルヴェーダヘッドマッサージ、処方ハーブティ、アロマヘナ、ハーブ蒸しシャンプー、カットです。ヘナは加えるエッセンシャルオイルで色の入りを変える事ができます。今日はメディカルのゼラニウムとマージョラムを使ってくれました!オリジナルヘナは日本で流通していない最高品質のヘナで、畑から新鮮な状態で届きます。同サロンではこの先、薬剤師がアロマやハーブ、漢方、ヘナを処方する店舗を出店します。平和的な打合せは、施術時間を邪魔するどころか、より良い話ができます。お任せしているヴェーダの先生に「忙しくされているのに、頭も体も疲れていませんよ!笑」と言われました。今日もありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。