>>セルライトセルライトに効果的な入浴剤gluckゆっくりとリラックスしたバスタイムは、疲労回復、ストレス解消もでき、セルライトケアもできます。暑い夏が近づいていますが、シャワーだけではなく、お風呂にもつかって、心身ともに安らぎましょう。シャワーだけですと、体の表面は温まりますが、芯までは温まることが出来ないため、血行が良くなりません。血行を良くすることにより、新陳代謝が上がり、体の中の老廃物と余分な水分が排出されるため、しっかりとつかりましょう。セルライトケアに有効的な入浴剤は、ソルトやミネラル、有機ゲルマニウムの入った入浴剤が効果的です。スポンサーリンク発汗作用に優れているので、汗も良くかきます。長時間の入浴により、心拍数が上がりすぎてしまうと、血管を傷つけてしまい、血行が悪くなってしまったり、水分不足により老廃物をためてしまったりするケースもあります。38~40度のぬるめのお湯に、心臓を温め過ぎない様に、心臓より下に湯量を設定しましょう。呼吸がゆっくりできない程の熱いお湯や、のぼせてしまうほど長くつかるのは、セルライトに良くありません。失われた水分は、ミネラルをたっぷり含んだウォーターで補いましょう。