今、僕が書道をやったとしてお金が稼げるわけじゃなければ格段にモテるようになったりすることもないでしょう。笑となると、そんな今の僕に誰かが「おまえ字汚いんだから書道やりなさい!」と言ったところで、やる気出ないですよね。書道に対して僕を動機付ける(「やろう」という気持ちにさせる)ものが今のところ何もないからです。いう状態ではふつう人間は動けないんですね。※ちなみにこの例はいまパッと思いついただけで、他意も悪意もありません。(書道家はモテないとかそーゆーことをいいたいわけじゃないのであしからず。動機付けがない、やる理由がないからやる気が出ないという、実はごく自然な状態にいる人も多いです。いえ、やりたくもないし、得がないように感じていても「状況的にやらなきゃいけないこと」ってあるわけですよね。働かないと生きていけないとか。高卒で働くつもりはないから、とりあえず受験勉強がんばらないといけないとかね。その場合、どうしたらいいか?というと“行為の意味付けを変える”ということが必要になってきます。「何のためにそれをするのか」という定義付けを変えることによってがんばる意味が再び生まれるわけです。具体的に知りたいかたには以下の記事がおすすめです。「やらなきゃいけない」を「やりたい!」に変える思考法2016.08.19やりたくないことを乗り越える秘訣2017.08.03他人と自分を比べてしまう他人と自分の実力差にフォーカスしてやる気を失ってしまうこともあるでしょう。「あの人はあんなにスゴいのに、自分はなんてダメなんだろう」みたいなやつですね。「自分がそれをやる意味」を見失ってしまった状態です。どれだけがんばったって追いつける気がしない。あんなにすごい人に自分が敵うわけがない。意味がないように感じるからがんばれなくなっているわけです。いうときは自分の中の原動力にフォーカスをしなおすといいかもしれません。他人に対して意識のフォーカスがいきがちなのを自分の中に向け直す。楽しいからやりたかった。それをしていると誰かが喜んでくれた。成長につながる予感がした。始めた動機、原動力があるはずです。それにフォーカスする。初心に帰ることで、他人と自分を比べる思考から少し自由になることができるでしょう。BY-ND周囲の人との関係性も大事です。どんな人たちに囲まれているのか。どんなことばを浴びているか。それとも否定されているのか。いうことは、あなた自身の信念に影響を与えます。「あなたならできる」と信じてくれていればあなた自身も自信を持って取り組みやすいですが、そうでない場合は、それだけで難易度があがってきます。(受験のことばかり例にしてますけど。笑)「おまえなんか受かるわけない」とか言われたり、あなたが受かることを信じていない言動を受け続けると(「ちゃんと勉強してんの?」とか「模試の結果どうだったの?見せなさい!」とかですね)あなた自身の「がんばれば受かるかもしれない」という信念が徐々に弱まっていき、ひどい場合は「がんばったってどうせ無理だろう」と信じるようになってしまう。なるとがんばる意味がゼロになるのでがんばれなくなってしまうわけです。周囲の人間関係も大変重要なんですよね。この辺りのことは以下の記事が役に立つと思いますので良ければ。邪魔になってくるのが完璧主義というやつです。結果的に何もできなくなってしまうというパターンに陥っている人は非常に多いです。完璧主義の裏には「失敗に対する恐れや不安」があるからです。