よるネフロ-ゼ症候群に。血糖値測定をし飲み薬とインスリンを打ち治療してます。カリウム制限をし残りの人生、老後は糖尿病でも前向きに生きていこうと思います。糖尿病ランキング豚汁とサンマのバジルムニエル血糖値2019.02.2668円のサンマを4尾買い一昨日は焼きサンマにして食べ、残りの2尾は小麦粉とバジルをまぶしフライパンで焼きました。豚肉があったので豚汁を作りました。カリウム制限があるので大根、人参キャベツは一度湯こぼしてお湯を捨て新たに水を変えて作りました。手間がかかると言えばかかりますが、これで安心して豚汁の野菜も食べられます。おかずが多すぎると言われてるので極力少なくしています。これでも多いと言われそうですが。サンマのバジルムニエル(サンマ・小麦粉・バジル・塩コショウ・こめ油・レタス)。昨日の血糖値は朝前の血糖値は165です。昼前の血糖値は130です。夕前の血糖値は140です。2015/9/17の朝前の血糖値など今日の朝前血糖値は高くなりました。昨日の夕食はご飯100g、ステーキ、レタス。食後に栗と梨を食べました。栗の鬼皮や渋皮に含まれるポリフェノールが含まれてるので血糖値抑制効果があるそうです。栗と梨を食べ過ぎたのか。下がったよ血糖値91に今日の昼前の血糖値304に驚いたばかりなのに、今度はグンと下がっててびっくり。センサー勿体ないけど、304の血糖値の後が心配だったので3回目の測定することになりました。夕食前の血糖値は200以上下がって91になってる。昨日の夜ウォーキングの途中で知り合いに会う。久しぶりなので近くのスナックでおしゃべりをする。スナックで麦茶3杯も飲みました。朝食後にスクワット15回。夕食後にウォーキング。脂肪分90%カットカロリー45%カットは嬉しい最近イオンで見つけたトップバリュ無脂肪牛乳は脂肪分90%カット、カロリー45%カット。今までは低脂肪牛乳を飲んでいたが中性脂肪が高い私としては嬉しいですね。お正月に買ってまだ開封していないあんこが冷蔵庫に残っていた。菓子パン2個食べる今朝も散歩に行って来ました。雨が降りそうな曇り空で涼しかったです。涼しいせいか足取りも軽いので小道ひとつ向こうまで歩きました。今日もスズメ達がチュンチュンとさえずり踊っていました。万歩計の歩数は2458歩でした。小鼻がかゆいここ最近、小鼻が痒くてたまりません。鼻の中までくすぐったいです。怪我をした足の甲がまた痛くなりました。突っ張るような痛みです。アイスノンで冷やしてみたりしています。糖尿病に2013.03.21血糖値お刺身は2切れまでと言っても2019.03.06アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年5月2015年4月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3。