未分類2017年1月下旬、以前からお願いしていた「いつでもスタオバ!!!」さんが主催するタスク管理勉強会に、始めて参加させて頂きました。この勉強会では、自分の思い込みについて1つ気が付くことが出来ました。それは、自分は出来ていないと思っていたとしても、他の人から見ると出来ているということです。自分は出来ている、初心者にとってこの認識に立つことが、続けていく何よりの秘訣だと思いました。出来ているの言葉に驚き、自分の思い込みを知る初めての参加ということもあり、まずは自分がどのような疑問を抱えているか、どのような運用状況であるかを伝えました。タスクの母艦として運用しているToodledoの画面を見せたときに、スタオバさんと共に受講されていたべーちゃんさんから、「始めたばかりなのに良く管理出来ている」と、想定外のお褒めの言葉を頂いたのです。僕は「イヤイヤイヤ全然出来ていないです...」と反射的に心の中でつぶやきました。」や有名ブロガーさんのエントリーを読んでいると、そのレベルのタスク管理とは大きな隔たりがあると感じていたからです。111,364Amazon.co.jpで詳細を見る大きな隔たりがあり、そこに到達するには途方もない努力や気力が必要である。自分にはタスク管理の才能がないと思い、続ける意欲を失いかけていました。自分は出来ていないと思っていた、けれど実は出来ている。お二人の言葉により、自分の思い込みに気づくことが出来たのです。才能を伸ばすために、否定せずにありがたく受け取るお二人にお褒め頂いたとき、反射的に「イヤイヤイヤ...」と心の中でつぶやきましたが、すぐに「ありがとうございます!出来ているんですね!!」と感謝の言葉を口にしました。いうのも、ほめほめワークを続けていて、自分の才能をより一層伸ばそうと思ったからです。ほめほめワークというのは、簡単に述べると、自分を褒めて才能を伸ばすというものです。褒められた内容を拒否していたらその才能はやってこない。バツが悪くてもありがとうと受け取るもの。詳しくはこちらをどうぞ。shareホメホメワークで些細なことをねぎらってみると、頻繁に自分には価値があると思う...https://ken10.jp/archives/26316年の年末ぐらいから就寝前に新たに取り入れた「ホメホメワーク」。続けてみて、些細な事でも「すごい」とねぎらえるようになり、自分は価値があると頻繁に思うようになってきました。).push({});ほめほめワ...自分は出来ていると認めていなかったからか、「ありがとうございます!」と受け取るのは居心地が悪いものがあります。これも訓練と思い、喜んで感謝をしました。そもそもタスク管理を始めたきっかけは、自分の高揚感を味わうための時間を確保すること。そのために始めたのだから、才能を伸ばせることはどんどん取り組んでいく、そのように思っています。何事も新しく始めたことは、不慣れで上手に出来ているか不安に感じることでしょう。理想とのギャップに悩み、上達する兆しがないために、段々と面倒に感じ諦めそうになっていました。何か1つでも出来ていることはあるのではないでしょうか。そこに目を向けること。1つ1つで良いので新しいことに取り組み、出来ることを増やしていくこと。完璧を目指さずに、出来ることを積み上げていくこと。これこそが初心者にとっての継続の秘訣かなーと思っています。レベルの高い人と比較して焦る必要はない。そんな大切なことに、気が付かせてくれてありがとうございました。10検索:プロフィール運営者:アラサーの人2016年12月よりブログ「心の一部をうるおして」の運営を開始。歳月を重ねるに連れていつの間にか、自分の本当の気持ちに蓋をして、人の顔色ばかりを伺い、自分を軽んじるようになった。そんな自分の本当の気持ち、欲しい、やりたい、楽しいなど抑圧していた本当の心を解放する。このブログの位置付けは、そんな「心を表現していく」場所。日々のゆる〜いもがきの活動が、かつての僕と同じようなもどかしい気持ちを抱え、抑圧している「誰か」の目に留まり、そして新しい1歩を踏み出し、自分だけの世界へと繋がるきっかけとなればいいな〜って思う。