『病は気から』と言うように、ストレス(心)は、健康・美容・ダイエット(身体)に直結しています。理論だけでなく解決型の心理カウンセラーが、すぐに役立つストレスの対処法をお伝えします。心と身体のバランスを自分で改善させるスキルを一緒に身につけましょう。食べ方、出し方、暮らし方の正しい知識とちょっとしたコツを知るだけで20年先の健康状態や女性疾患にも大きく影響していきます。スキンケア・ヘアケア・ネイルケア】この講座では肌の仕組みからお伝えし、情報に振り回されない本当に必要なスキンケアをホリスティックな視点でお伝えします。出産時に産婦人科で精油の持つ薬理作用に惹かれ学び始めたアロマテラピーをはじめ、植物療法の価値を皆様と一緒に高めていけたら嬉しいです。