ハート型のクッキーの抜き型を、ボウルに入れた湯の中であたため、裏返した板チョコの上に置き、軽くてのひらで押す。ハート型のチョコレートを抜く。カップにヨーグルトを適宜入れ、果物のコンポート(今回はりんごとレモン)をいれ、もう一度ヨーグルトをかけて、コンポートのシロップを注ぎ、ハートのチョコレートを飾る。相手にだけつけるんですよ。何を知っているわけでもないのです。写真をもう一度ごらんください。うまく撮れなかったのですが、じつに濃厚にしてクリーミー。加糖ですが、無糖もあります。それほどの甘みもありません。店頭ではこのように青い帽子をかぶっています。お試しを!!一口食べたあなた、じゃあ〇ル〇リアとか〇みとかってナンなんだったの?といいたくなるでしょう。生のりはざるに開けてざっと水洗いし、卵2個をといたものと和えておく。好みの味付けをしておく。バター大匙1をおいた皿に、4を適量盛り付け、3の納豆をトッピングする。好みでからしを添える。ボウルにいわしのつみれとしょうが汁をいれ、山芋の摩り下ろしたものとよく混ぜ合わせる。塩をいれ、硬さを見て片栗粉を適宜混ぜ、扱いやすくする。なべに湯を沸かし、沸騰してきたらキャベツのザク切りをいれてざっと茹で、すぐにざるにあけて、冷水をかけ、水を切ってボウルに入れる。全体を軽く合え、必要なら塩・こしょうして味を調える。「君を念頭において作ったから食べ給へ。ははぁーっと恐縮して大喜びいただくことでせう。