皆様、こんばんは(*^^*)昨日、質問コーナーを設けてみましたが、心優しい御三方が質問を投稿して下さいました。泣ありがとうございます(;_;)これで1週間寝込まずに済みました。笑んじゃまず、早速TAKAさんのご質問から!ヒップね~。これ、テニスをする上でも見た目でも重要な部分ですよ!ではご紹介!1両足スクワット←このポイントは、ヒップを後ろに突き出すようにして下げていく。戻すとき特にユックリ☆そして踵よりに体重を乗せる。最新ウェアをカッコよく着こなしちゃいましょ(*^^*)続いて、お疲れ様です。さんのご質問!確かに!練習内容はさほど一般プレーヤーと変わりません。トレーニングに関しては、やはりプロの方がより専門的な事をしていると思います。知る方法は、トレーニングセミナーに参加したり、テニス専門雑誌に掲載されているものを参考にする位ですかね(;_;)質問されて気付きましたが、トレーニングに関しての情報が少ない!ですね。今後は私が行っているトレーニングの方法も定期的にこのブログで紹介していきます(^○^)最後にひろぴょんさん!娘さんが本気でテニスをしたい!と考えておられるなら、スクールに通うのが一番良いと思います。スクールに通うのが厳しいという事でしたら、陸上部などに入って高校へ向けて基礎体力を付けるというのも手ではないでしょうか?例えば、高校のテニスへ向けて、土日はテニスの練習をさせて欲しい。長っ!長すぎました囧rzすみません。2件のコメントコメント(2)梨紗プロ、回答ありがとうございました!早速やってみましたが、結構キツイですね。これは効きそう!あとは自分の継続力の問題ですね。ヒップアップに成功したらお尻の写真送ります。09:20ご返信ありがとうございます。トレーニングのセミナーもあるのですね。ネットなどでチェックしてみます。テニス雑誌は昔(数年前まで結構数出てましたよね)結構買って読んだのですが、ショットの連続写真のフォーム解説とか、ダブルスのパターン解説、などが主でトレーニングの記事は余りなかったと思います(今は見てないので今度チェックしてみます)。亜大の堀内氏の記事も昔結構読んでいました。梨紗プロのトレーニングに関する記事、期待しております。その手の本は余り出てないと思いますので、出版すれば結構買い手がいるのではないですかね...お疲れ様です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。亜細亜大学を卒業してプロ転向。海外留学の経験から国際的な視野も持ち、現在は目標のグランドスラム出場に向け、主に国内外の国際大会を転戦中。ひとつずつ課題をクリアにして、持ち前のサーブアンドフォアハンドで世界で活躍出来る選手を目指しています。06:52検索:テニスクロス張替えリラクゼーション複合施設ホットヨガ|トップページ|ショッピング|ニュース|サークル|テニする|スクール/コート|大会情報|イベント|ブログヘルプ|新規ブログ登録|。