blogリラクゼーションをお届けするベルエポックの公式ブログです。株式会社ベルエポックについては公式ホームページへこんにちは(^^)2018.05.19.16:29本日ブログ担当深田です。素敵な香りと美味しいハーブティーと気持ちを和やかにしてくれるリラクゼーションスタッフセラピストに憧れて思わず入社致しました!!!誰かを癒し、ストレスの感じない空間が大好きです!この仕事に就けたことを心の底から嬉しく思います😁これからどんどんケアだけでなく皆様の心の拠り所になれるよう成長して行きますので、皆様と先輩方に、些細な事でもご指導頂きたいです。́꒳`*)お外は晴れて潮干狩り日和です!笑ハマグリの酒蒸し食べたい。心の疲れは体に影響することがあります。脳の働きに変調をきたすと、自律神経が不安定になります。自律神経に変調をきたすと身体症状が出ることもあるのです。そもそも疲労を起こす原因とは何でしょうか?運動による疲労は、これまで筋肉や内蔵系の疲弊だと思われてきましたが、実はそれらの影響は少なく、運動中に呼吸や心拍、血圧、そして体温など、身体の安定を保つために休まず調整を行っている、自律神経の中枢の疲労であることがわかりました。自律神経とは、私達の体で、自分の意思でコントロールができない部分で、生命活動に関わる重大な部分の働きをしています。・胃腸の働きが促進、消化・排泄をスムーズにする・脂肪を蓄積する・筋肉の緊張をゆるめる・脈や呼吸を穏やかにする・血管を広げてリラックス状態にするこの2つの神経は、私達の意識とは関係なく24時間休みなく働いています。状況に応じて強弱が切り替わりシーソーのようにバランスをとって身体の働きをコントロールしているのです。その働きのおかげで、睡眠中も心拍や呼吸がとまることなく、消化器官は栄養を分解し体に蓄え、外気の変化にあわせて体温調節や体内湿度の調節を行い、その為の、発汗・血管の収縮・血液量の変化などまで、自律神経が各組織に作用し調整しています。自律神経に疲れがたまると、体を安定させることができなくなり、頭が重い・音が聞きづらい・汗をコントロールできなくなるなどの問題がおこります。睡眠のリズムがつくれなくなり、疲れをとりたくても自律神経が回復せず、どんどん疲労がたまる悪循環をおこし、さらに疲労がたまると、血圧が上がり脳卒中をおこしたり、心拍のコントロールを失い心筋梗塞などをおこしやすくしたりします。只今、3月・4月・5月とご用意させていただいております限定コース〖ココカラバランス〗コースは、全てのコースに、身体の疲れにボディケアと自律神経を整えるためのアイヘッドが組み合わされています♪60分、90分、120分とコースをご用意させていただいております。楽しんだあとのお身体のケアには。全力でケアさせていただきます!皆さまのご来店を、スタッフ一同、心よりお待ちしております💗ご予約専用☎0285-21-2133※お電話でのご予約を優先させていただいております。»PagetopProfileAuthor:BellEpocリラクゼーションをお届けするベルエポックです。(08/28)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【手相占いしてみました。