これから先とかメッチャ不安、というか怖い(笑)「あ、俺タバコやめるんだな」って自分で実感しながら禁煙してるんだけど、その度に胸が苦しくなるんだよね(;・д・)この感覚って、「大好きだった恋人に別れを告げた」ような感覚に近いかなぁ。今まですぐ隣にいたはずのアイツに・・・的な。w気持ちを強く持って「もうニコチン大魔王には騙されないし屈しない!」って戦い続けなきゃだめだな。一度喫煙者になったら、タバコをやめようが10年たとうが一生「禁煙者」っていう体になるんだって。煙を知らないナチュラルの体には戻れず、俺は非喫煙者じゃなくて、「禁煙者」として生きるんだって。1本でも吸った体は、ニコチンを呼び覚ます体のつくりになってて、また吸ったら一瞬で呼びさまされるから、一生禁煙して生きないとダメなんだって。なんだかんだ、自信もついてるし成功しそうてゆーか、成功するんですけどね。ないと意味がない!!!!!「僕は意味がない事がキライ」なんです。これだけ頑張って禁煙始めて成果出ないとかホント嫌だもんね!だけどまだ習慣として慣れないこれたぶん、数か月言い続けるかもしれないw今までことあるごとにタバコとライターを探してたもんだから、「探す」っていう行動を無意識で行ってるわけだけども。いう行為をする度に「やめたんだ」って自分の意識に擦り込んでいく。これの繰り返しなんだろうね。しんどくなったら筋トレ仕事の合間とか、気持ち切り替えたい時って、今までタバコ吸いに行ってたんですよね。その切り替えがまだ上手くできない。そこで思いついたのが「筋トレ&ストレッチ!」ひたすらスクワット&腕立てして仕事に戻る。2日目まとめ意外と元気ですよ!やっていけるレベル!ま、仕事は手につかないですけども!!!!wwwそして禁断症状みたいなのもまだない。ゆーか、もう吸いたくはないんだけど。煙にまみれたい願望はあるかもしれない。1週間頑張れたら電子タバコ(煙でるやつ)の購入を検討しようかな。reading」がすごい!漫画や雑誌とか追加料金なしで読み放題!プライム会員歓喜!どもこんにちは、amazon中毒者かずばんです。肌寒い季節になってきましたね・・・。僕は最近、朝が幸せなのです。