バーピーチャレンジ石川県の山スキーヤーグループが雪崩に巻き込まれたと聞いた。幸運にもけが人は出なかった様なのでほっとしました。山スキー・BCは自然を相手にするので、雪崩の危険は常にあります。いって絶対してはいけない事という意見は少し乱暴なのではないのかなと思います。そんな事を今日ヤフーニュースのコメント欄を見て感じました。「BCは自己責任、そんな事するなら全額請求しろ!」とか過激なコメントを多く見られます。多くの人はその為に練習や装備・保険などを用意していますが・・・と話は脱線して申し訳ありません。その話は別の記事で出します。今日は仕事が終わってすぐにラン練習へだが身体が重くモチベーションが上がりません。なんか足も少し痛いので早めに切り上げます。それでも少し心拍は上がるほどのトレーニングにはなりました。いざワークアウト!!今日はフォームを意識してバーピーに挑みました。最後だけはジャンプも精一杯に身体は強くなってる気はしますけど、メンタルがまだまだ弱いなという気がします。精神的にも成長しなければと思いました。変わらず今日は身体の写真を撮って見た驚くほど身体が変化しておりびっくりしました。バーピー効果おそるべしです。腹筋が以前より強くなっています。email「YAMAMAGA」とは?石川県を中心にトレランをはじめアウトドア情報を発信しています。これから登山やトレランを始めたいというあなたにお勧めな情報をお届けします。沢登り山道具モンタナバーピーチャレンジトレランスキーコラムイベント。