>すべてが自分の中にある答え「あー、やっぱりYOGAとNLPの組み合わせがいい!!!」YOGAだけよりもパワフルで、NLPだけよりも、より深く内側にすーっと入りやすいのが、やっぱりこの組み合わせ!クリアになり笑顔になって、自分が何を選べばいいのかがわかる!そんな姿をみれることが、とっても嬉しかったです。Yoga』へのご参加ありがとうございました🎶ゆったりとした呼吸をして、からだがゆるんだ状態になるように、YOGAを丁寧にしていきました。身体で起きている感覚に気づきを持ちながら、クラスを進めていきました。気がつかない間に、緊張してしまっています。「逃げるか闘うか」即対応しなければいけませんでした。獲物を見つけても、すぐさま追いかけなくてはいけません。筋肉はつねに緊張のアイドリング状態になっています。何かあったら、すぐさま交感神経を優位にし、いつでも緊張状態になってしまいます。人間関係のトラブルや、将来の不安や、金銭問題かもしれません。そんなストレスを感じたとき、カラダは緊張し続けています。自分が本当に望んでいることを思い描くことも難しいです。大切なことは、まずはそうした状態からYOGAによって、ゆるゆるに筋肉が緩むことなのです。することで、心の囚われから自由になれます。そんな状態を作り出してから、各チャクラの調整。今日、扱いたいテーマを決めてもらいました。「問題」と感じていることでも、どちらもで構いません。今日は『統一場理論』をNLPワークで体験していただきました。)これらの視点を自在に移動していきます。今感じていることを五感で教えてもらいました。それをスケーリング(1から10で言ったらどれくらいか?)最初は「3」と教えてくださいました。未来の望んでいることが達成している自分になったとき、なぜ自分がそうなりたいのか、大切にしている信念を言葉にしていただいたときに、自然と涙が溢れてきていました。現在の自分へのメッセージやプレゼントを渡す。すると、カラダの感覚も気持ちも変化していきます。現在のパートナーの位置にそれぞれ入っていき、Resourceが満たされていきました。この時点で教えてくださったのが「8」でした。表情もカラダの状態も全然違っていました。重要な癒しが起きているように感じました。本来の自分に戻っていく...。そのままの自分で、ちゃんとすでに持っている。それが発揮できるようにしたら良いだけ。そんなことを自ら気づくことができるやっぱり素敵なワークです🎶すべては自分の中から出てくる言葉。わたしからアドバイスなどは一切ありません。受け取ることができます。このワークショップでは、YOGAをしてゆるゆるになり、そしてチャクラを調整して、エネルギーの流れが良い状態から、Resourceで満たされた自分に気づきます。本当の自分に還ることが出来ます。すべて自分の中にある答えそれに気づいていくだけで、とてもすっきりして、選び方が変わっていく。個人セッションの方が、効果が高いメニューです。ご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。そこには無限の可能性がある。...ロクサーナ・エリクソン・クライン博士きのうは講演会に行って来ました。...すごく大きな空間にいるみたいな気分。...本来の自分に還り、未来を創るリトリートを秋に開催します!今日も朝からミーティングをしていました。...本来の自分に還り、未来を創るリトリートを秋に開催します!今日も朝からミーティングをしていました。