ばっかん!あらかると。(ビタミンB剤)ビタダンとはよーするにビタミンB配合錠の事。ビタミンB1、B2、B6、B12を配合した錠剤で、通常は神経痛や関節痛、筋肉痛の症状等に用いられる錠剤だが、こいつが凄い。ビタミンB群の効能は多岐にわたるが、やはり一番なのは炭水化物のエネルギー変換やたん白質の吸収、脂質の代謝や抗体の生成といった機能があり、激しいトレーニングをする人にとってはとても重要なビタミンになる。炭水化物のエネルギー変換、タンパク質の吸収にビタミンBは不可欠であり、たくさんたん白質をとる人は意識してビタミンBをとらないといけない。余談だが口内炎もビタミンBの不足が原因とされている。ビタミンB1不足が国民病ともいわれる脚気の原因であった。それほど重要なビタミンBだ。前置きが長くなったが、このビタダン錠を日常的に飲むと調子の良さが凄い。寝る前に飲むと朝のすっきり起床感が凄いし、運動前後に飲むとエネルギー切れが起こりにくい。炭水化物がエネルギー変換されているのだろうか。それ以外にも筋肉疲労が早く回復する気がする。プラシーボと言われればそれまでだが、ビタミンは体に必要な物であることにはかわりない。飲んで調子が良ければそれにこしたことはないだろう。シャリバテが起こりやすい人は一度試してみてはどうだろうか。|検索フォームリンクamatchブログ(TJAR仲間。