くに、また新しくダンスレッスンを受けられるクラスが増えました♪ロックダンスという鍵をかけるように止まる動きが特徴のジャンルだそうです。́∀`*)みんなで四股を教えてもらい、その後一人ずつ相撲を取りました。教えて頂いた四股は、体幹を鍛えるのにとってもいいそうで、合気道の稽古にも今後取り入れていくそうです。17:30~⁂青年部18:30~*3月のみ稽古時間が変わり、少年部18:00~のスタートとなります。́∀`*)固定枠でご希望の場合、2時間/1コマ、月4回~となっております。肩こり・腰痛、膝の痛みから内臓の不調をはじめとするさまざまな症状は、背骨の歪みから発生します。今まで様々な方法を試してこられた方も「背骨コンディショニング」を一度体感してみてください。体調不良の原因を根本から解決するため、レッスンを進めていく中で実感して頂けます。独自の「ROM運動(ゆるめ体操)」や筋力トレーニングで、歪まない体づくりを目指します。