冷蔵庫に入れると温度変化によって水滴が出やすくなるので保存が難しいかも知れません。忙しい人のための!一品で栄養バランスがとれる優秀レシピ栄養たっぷりのかぶの葉をツナと炒めてドレッシング代わりにしたサラダ。外はツナの旨みがしみこみ、中はフレッシュでみずみずしいかぶがあと引く美味しさです!ビタミンたっぷり、一品で栄養バランス満点です。広告を非表示にするこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要です。作り方Point!ツナの油を利用して炒めるので、ヘルシーです。熱いうちに和えるのがポイント。かぶの実の表面に熱が入ることで甘味が出て、味がなじみ、食べやすくなります。仕上げのごま油と海苔の風味でぐっと美味しくなるので、必ず!かぶは、厚めに皮をむいて、薄くスライスする。かぶの葉はラップにくるみレンジ600wで1分加熱、細かく刻む。フライパンで、軽く汁気を切ったツナと、人参、かぶの葉をさっと炒める。★を加えて、汁気がなくなるまでしっかりを水分を飛ばし、ごま油を回し入れる。ボウルにスライスしたかぶ、2(必ず熱いうちに)、ちぎった海苔を加え、よく混ぜる。味をみて足りなければ塩こしょうで味を整える。この特集を読むPRル・クルーゼで美味しく。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。20かぶと小松菜のミルクスープ。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。