最近は子供や男性にも冷え性が増えているのです。親も気づかぬうちに体が冷えてしまっていることも。大人は靴下を履いたりしょうがを取ることで冷え性の対策ができますが、どちらも苦手な子供も多いですよね。子供が冷え性になってしまう原因や改善方法、冷え性におすすめのグッズについてご紹介していきますので、ぜひお子様の冷え性対策に参考になさってください。手足や体内が冷えてしまう事が自覚できるほどにつめたくなってしまう状態のことです。風邪などを引きやすくなってしまいます。最近は子供の冷え性が多くなってきました。昔は子供の平熱は37度前後でしたが、35度台の子供が増えてきているそうです。親からの低体温の遺伝も考えらえるようです。冷えよりも欲を優先してしまうのでアイスやジュースを欲しがってしまいますよね。そのため、親がしっかりと子供の体温を確認して調節する必要があります。温かいココアに切り替えてみましょう。冷え性にとても効果的です。食事で温かいものを取るように心がけます。・入浴時間を長めにする小さい子供だとお風呂が苦手な子も多いですが、おもちゃなども使って湯船に浸かる時間を長くしましょう。冷え取りにはとても効果的です。・かいまきなどで温める子供は寝相が悪く、布団をはいでしまう事も多いのでおやすみ用のかいまきなどで温めてあげましょう。・規則正しい生活を朝は早く起きて温かい朝食をとる。冷え性が改善されやすくなります。体内から温めるようにしてあげてくださいね。スポンサードリンク子供の冷え性には漢方が効果的?子供の冷え性には漢方が効果的です。子供でも飲める漢方薬を処方してくれます。その漢方薬のほとんどの成分が生姜と同じ成分でできています。無理に苦くて飲みにくい漢方薬よりも積極的に生姜を取らせてあげたほうが子供にもストレスにならないと思います。しょうが湯にはちみつとリンゴジュースを混ぜてあげると甘くて飲みやすく体がポカポカするので子供にとてもおすすめですよ。子供がスリッパを履いてくれないと悩みますよね。フローリングは冷たいですから足が冷える原因にもなります。そこでおすすめなのがラグやコルクマットです。ラグはひくだけで体感温度が上がりますので足元の冷えを軽減してくれます。子供の冷え対策にもかなり効果があると思います。子供がよく過ごす場所にだけひくのも簡単ですね。おわりに子供の冷えはとても深刻な問題です。親がしっかりと管理して冷え症対策を行いたいですね。Reserved.このページの先頭へ。