やりたいやりたくない、向いてる向いてない。おいおい、いい加減にしろよ色々なファクターが絡み合って、自分の人生と精神はぐちゃぐちゃになってしまった。そこを認めることと、切り離すことと、新しい目標と向き合うことへの、葛藤が始まってる。いうか、もう始まってるように見えて、ほんとは気付いてて、もう結構終わっているのだろう。自分を第一に考えられない男の成れの果てはこうなのだ。自分を第一に考え直せ。他人なんかどうでもいい。他人なんか、勝手に幸せになってくよ。人に迷惑をかけたくない、人から侮辱されたくない、人が思惑を、思惑を、いつも俺の人生は全部「人」が起点じゃないか。なんかだんだん、分かってきた。どこから人のせいになっていたのだろう。それは、自分に欲が無いからなのだ。欲が無いから、機械的に動いているのだ。根本的に欲求がすごく無い人間なのだ。今回、唯一の欲求を断たれた。新しい希望を断たれないために、新しい希望を持たないようにしていた。あぁ、ちょっと厳しくなろう。今こうやって、ふわふわ生きている方が、とてつもなく苦痛だ。一生納得しないで行きていくのかい。それともおさらばしよう。僕はその方が気が楽だね。睡眠時間21:45に布団に入ることが出来たが、寝付けなかった。今日も同じ時間に布団に入る予定。ホットミルクを飲む習慣を付ける。あと、起きる時の光目覚まし復活、換気、クーラーの温度設定、目覚ましの個数、やることは沢山ある。起きる時間が定まらないですね。理想を言っても、体調があるから、しょうがない。前日の反動で食べ過ぎてしまった。時間管理を失敗して運動できなかった。今日も摂取カロリー高めですが、運動はもうちょっとはやる予定。習慣化リスト比較的守れた1日だった。怒るという感情を排除してみよう。たすくま時間管理に失敗してあまり有意義に過ごせなかったのと、心にひっかかりが大きくて、手に付かなかったことも多かった。移動中の単語暗記は頑張ってみているところ。久しぶりすぎてあんまりスムーズに読めなかった。ターゲット→~950くらいまで。移動中やるのは難しい。リスニング→とりあえず洋画をダウンロードして、同じところを何回も聞いていたら少し聞き取れるようになってきた。同じ話を繰り返し聞こう。英語→今日も音読3つの予定。これは家でやろうと思う。気合いがあればできる。あとは、ストレッチしたら仕事です。上述の自分との会話を少し頑張ってみようと思う。昨日は昨日書いたところから、仕事して帰宅。歩き疲れてしまいました昨日は朝から遅起き。カフェで過ごしてから移動。今日は朝家を出るのが遅くなってしまった。