みそブログみそブログスマートフォン用の表示で見るみそブログ多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。筋トレレースフルマラソンハーフマラソンウルトラマラソン月例マラソン駅伝・リレマラランニングギアシューズウェアアクセサリーその他Garminデートとかコンビニライフハックプロフィールこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ハーフマラソンシェアするTwitterGoogle+Pocket5/22に開催された軽井沢ハーフマラソン2016。相棒のサポーターとしてレースに参加していたわたくし、みそですが、結果は目標大幅達成という大満足の内容で終えることが出来ました。~雑記編~そして京都マラソン同様、今回もスマートフォン片手に写真撮影をしながらレースに参戦しておりましたので、画像付きでレースレポートをまとめたいと思います。簡単に大会をご紹介します軽井沢ハーフマラソン、スタート相棒、初の自分でレースメイクイジでイチゴ。ガマンの折り返し目に見える全てを抜き去れ。関連記事はコチラ着きました。軽井沢さて、道中に当日移動のブログも書いておりましたが、眠たい目、擦りながらようやく着きました軽井沢。出場者6000人強の内、宿泊客も半分以上いたみたいですので既に会場はやる気ムンムンのムードで自然に我々も気合が入ります・・・(-_☆)そんな中でも気になったのがこちらピンクピンクピーーーーンクそう、ピンクなんです!例年軽井沢ハーフマラソンは、参加賞Tシャツを着て参加される方が非常に多くて、今年もやはり多くの方々が参加賞Tシャツで臨まれておりました。́c_,`lll)ということで、既に我々のレースユニフォームとなっているお揃いランパンで挑みます!!浅間山バックに写真撮影も完了したことですし、では準備しまっさ!!簡単に大会をご紹介しますさてさて、アップをしながらその時を待ちます。ちなみに本大会のことを少し紹介しますと・・・スタート&ゴール会場は軽井沢プリンスホテルスキー場駐車場。駅から徒歩圏内という抜群のアクセスの良さ!軽井沢自体も東京からわずか1時間弱というアクセスの良さですのでワンデイで参加することが出来るオススメの大会です!また、会場にはグルメブースやアクセサリーブースなど出店も多くレース前後も会場を楽しむことが可能です。コース自体は比較的フラットで、どちらかと言うと下り基調の走りやすいコースです。軽井沢ハーフマラソン、スタートさてさて久しぶりのこのギュゥギュゥな整列に懐かしさと心地よさを感じながらもスタートを待ちます。緊張しているだろうと分かっているけど無駄な質問をニヤニヤしながらきいている内にいつの間にか号砲が。一応今回の最大の目的は目標タイム達成でしたが、その他の課題として自分でレースペースを極力つくること。いう目的もありました。相棒の一番の課題はペースを無視して体感で走ってしまい、イーブンペースを維持できないということが多かったので、今回は100mに1回ランニングウォッチを見てペース確認すること!と課題を与えておきました。できるかな・・・?さてレースはというと、開始直後からトンネルに潜り下りの恩恵をもらいます。「開始3kmはレースペースより遅くてもいいから我慢しなさい」という指示通り、行きたいところを無理して我慢している風の相棒。́c_,`)そうこうしている内に早速ゲストランナーの東京ガールズランを捕獲!ちょいと並走させてもらい華麗に?抜き去ります。5:07相棒、初の自分でレースメイクここからは極力相棒自身のレースメイクで走って行きます。私は基本的に並走or追走で、「速い」「遅い」「目標まで◯◯秒」といったサポートをメインとして裏方に回ります。この日の軽井沢は天気が非常によく暑い日でしたが、コース序盤は森林による日陰も多くペースを作りやすい環境が揃っておりました。言われたとおりちょくちょくペース確認もできているようです。(笑)そしてここで・・・金さんを捕獲!!これに燃えたか、下りでノッたかペースアップして折り返しを通過します。5:00イジでイチゴ。ガマンの折り返し軽井沢ハーフマラソンといえば折り返し地点のフルーツエイド!!これだけは絶対食べたいと思っていたのでサポートを飛び出してフルーツ獲得にダッシュしました、私。プチトマトは無視してイチゴをむさぼり食う私。́д`;)って思いつつも一個だけイチゴを渡しました。食えないかな~と思ってたんですが意地でも食べたかったようです(笑)その後はやはりイチゴの消化にエネルギーを多少使ってしまったようでペースが乱れつつもありましたが、なんとか踏ん張ります。折り返し後は上りもチラホラ、直射日光もきつく未舗装道路もあり厳しい戦いが続きます、ここが正念場だ、もう少し、がんばれーっ!!!まだまだ不慣れな給水も、無理してでも取らせます。さぁ森林コースに戻ってきたよ。5:03目に見える全てを抜き去れ。残り3kmを過ぎたところで大体のゴールタイムが予測できたのでひと声かけます。息遣いは荒く、初めてのガチレースで脚も肺もキツイだろう・・・しかし残す最後のギアにチェンジします。行って来い!!!上り坂でもペースは落ちず1人・・・また1人捉えていき最後の直線へ。́∀`*)ノまだまだレースメイクの仕方については改善点もあるので、そこを修正して次は105分カットを目指してもらいたいです。その後その後は軽井沢アウトレットで食事&お買い物。するも、力尽きて芝生でお昼寝しました(笑)その後、旦念亭へ行って美味しい水出しコーヒーとチョコレートケーキを頂きました。うます!ということで、以上で今年の軽井沢ハーフは終了しました。30km】GW特別企画および飛騨高山ウルトラマラソン対策ということで、...2017-02-01レース|30km|死闘!!ランニングフェスタin国営昭和記念公園2017の結果を語ろうぞ。ランニング強化月間と称して毎...2017-01-07ご報告|2016年ランニング活動の総括。マラソン結果などまとめ。新年あけましておめでとうございます!みそです。2017年を迎え...2016-12-09詳細報告|その結果、そしてその先へ・・・第11回湘南国際マラソン【相棒編】その2今回のスタートブロックについて、私みそはAブロック、相棒はC...2016-11-15【ランニング】強風の時こそ外で走ろう!多摩川10kmジョグ今週末に出場する川崎国際マラソンまで後5日。(7)はてなブログをはじめよう!komisoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。