昨日、MTB用カーボンパーツ色々なんてタイトルを書いといて、全く触れてません。明日組みあがったら書きます。あと、自分の重量測定も楽しみです。今回もまた切羽詰まってダイエット。レース直前になったら腹が減っても耐えれます。危機感のためでしょう。明日は休みなので、どうせほとんど運動しません。夜練して帰ったら、グリコーゲン不足で無性に糖質が食いたくなる。これまでは、米2合ぐらいと脂質のほとんどない肉200~400gぐらい食ってから、寝る前にシスコーンBIGを一箱空けていたが、最近はセンタンの白くま1箱に変わった。カロリーは、シスコーンBIGが240g入り、40gで153kcal。白くまが1箱6本入りで1本59kcal。シスコーンは918kcal、白くまは355kcal。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。