コピー2019.07.09一人暮らしの食費を削りたいなら、まずコンビニという選択肢を無くしましょう。コンビニの商品は魅力的なものばかり。弁当からデザートまで多種多様。新商品の出るサイクルも早く、ついつい手が伸びて必要以上に買い物してしまいます。レジ前でお菓子やホットスナックを追加買いしちゃったこと、あなたもあるんじゃないですか?そうでなくても、コンビニ商品はスーパーなどに比べて単価が高いです。日々の買い物をコンビニメインにしている間は、節約できないと思った方がよいでしょう。ここでは、一人暮らしの食費を抑える方法などをご紹介していきます。実際の支出データなどを見ながら、自分の食費と照らし合わせてご覧ください。単身世帯の食費は約40,000円(/月)。多少の個人差はありますが、結構な額の支出ですよね。男性の方が、女性に比べて平均約8,000円も食費が多くなっています。会社の飲み会などで外食する機会が多いせいなのではないかと言われています。付き合いもありますから、会社の飲み会を減らすのはなかなか難しいでしょう。以外の食事を自炊に切り替えること!朝晩の食事だけでなく、昼食にお弁当を手作りできるようになれば、更に節約が見込めますよ。勤労世帯(社会人)は42,623円(/月)非勤労世帯(学生)は35,341円(/月)平均で7,000円以上の差がありますね。スポンサードリンク裏ワザを教えて!一人暮らしの節約なら食費を安くするのが一番!?食費を抑える一番の方法は、やはり外食をしないこと。それ以外にどんな方法があるのか、ここで具体的に紹介していきます。「一か月の食費の予算」を決めましょう。具体的な金額を決めることがポイントです。「1万円にしよう」と決めます。金額を決めて、そして「どうしたら月1万円に抑えられるか」と、逆算していくのです。1万円を30日で割ると、一日の食費は330円。「週末に2,300円分食材を買って、それで1週間過ごせばOK」というふうに、おおまかな計画が立てられます。しても外食したい日や、友達と飲みに行きたい日もあるでしょう。節約して、生活が息苦しくなってしまってはいけません。いう時は思いっきり楽しみましょう。その後、1か月の期間の中で帳尻を合わせてしまえばいいんです。楽しんで金額調整をしてください。バラエティに富んでいますし、美味しいんですよね...。近所のスーパーなら同じくらいのサイズの弁当が300円だったり、自炊すれば150円くらいで作れたり。基本的に、コンビニ商品は割高です。コンビニに入ると、弁当だけで済まなくなってしまうのはよくある話。コンビニは、客の導線を研究し尽くして商品の陳列や棚の配置を行っています。弁当だけのはずが、新作のアイスを手に取ってしまっていたり、レジ待ちの間についついチキンを追加してしまったり。私も、まんまとコンビニの戦略に乗せられて弁当にデザートを追加してしまうんです...。細かい出費も、重なれば大きな浪費。衝動買いを避けるためにも、コンビニの利用は最低限に抑えましょう。●『タイムセールの利用』スーパーのタイムセール、ありますよね。地域によって前後するでしょうが、19時くらいにスーパーに行くと弁当や総菜が30%OFFや50%OFFになっているアレ。一人暮らしの強い味方です。積極的に使用して、食費を浮かしましょう。外食をすれば、当然ながら高くつきます。完全に外食を辞めるとなるとストレスがたまってしまいますよね。節約はよいことですが、生活が味気ないものになるのはいただけません。外食をしてしまったら、どこかで金額調整をする。それを意識しておいて、自分へのご褒美にたまの外食は思い切り楽しみましょう。喉が渇いたとき、自販機は本当に便利です。コンビニ以上にそこら中にあるので、ついついジュースやコーヒーを買ってしまうんですよね。160円のペットボトル飲料も、1ヶ月毎日買い続ければ4,800円。家計上、無視はできない大きな金額です。毎日ジュースやコーヒーを飲んでいるなら、スーパーなどでまとめ買いしておくという手もありますし、健康のためにも少しずつ飲む量を減らすのも良いでしょう。よいのは、自宅で麦茶や水道水を水筒に入れて持参すること。身体にもこちらの方が良いですよ。●『お米は冷凍する』お米は、まとめて炊いて冷凍しましょう。電気代の節約にもなります。冷凍しておくと、毎日お米を炊く必要がなくなるので、楽になりますよ。スポンサードリンクまとめ一人暮らしの食費計算、けっこう神経質になってしまいますよね。意外にも楽くなってくるものです。支出の帳尻を合わせながら、楽しんで節約生活を送りましょう。役立つ豆知識シングルマザーでも仕事は辞めたい!シングルマザーの転職事情!シングルマザーだから子供の為に一生懸命仕事頑張っている!でも、子育てに仕事で限界だから仕事辞めたい。そんなときの為に、シングルマザーの転職事情について詳しく書きました。今回は、カップ麵についてのご紹介。ダイエットの大敵ですよね。彼岸花の花言葉は怖いというイメージがあります。彼岸花の花言葉の由来や色による花言葉の違いなどについて、詳しく解説しました。栄養が含まれているんです。猫の雑種って、凄く魅力があります!これから、猫を飼いたいと思っている、あなた。雑種猫の特徴や魅力をご紹介します。素朴な疑問!雨はどうやって降るの?そのメカニズムを知りたい!普段、なにげに考えると雨って、どうやって降っているの?そんな疑問について、解消できるように雨のメカニズムについて詳しく解説しました。子供に教えるときにも、是非役立つはずですよ。引きこもりから脱出!就職面接で引きこもり期間をどう説明する!?うちの子に反抗期がこない原因は!?将来の反動が心配!?ホーム役立つ豆知識プロフィール名前:リン毎日の生活で疑問に思うこと、豆知識、トレンド情報など色々な事について書いています。興味を持って頂けたら嬉しいです♪皆さん、どうぞ宜しくお願いします。豆知識やトレンド情報ブログ.メニューホームサイトマッププライバシーポリシーお問い合わせホーム検索トップサイドバープロフィール名前:リン毎日の生活で疑問に思うこと、豆知識、トレンド情報など色々な事について書いています。興味を持って頂けたら嬉しいです♪皆さん、どうぞ宜しくお願いします。美容の悩み貯蓄法タイトルとURLをコピーしました。