レシピ詳細検索キーワードを含むを含まない材料を含むを含まないレシピID検索レシピIDメンバー検索メンバー名MYフォルダレシピを書くつくれぽを書く印刷するメールする携帯に送る簡単リンクKALDI試食★カレーブルグルDescriptionKALDI(カルディ)試食イベントのレシピです。トルコ企業、DURUのブルグルを使用しています。作り方1オリーブオイルを入れて野菜のみじん切りとブルグルを1分ほど炒める。2水を加えブイヨンを入れて沸騰したら、フタをして弱火にして10分火にかける。3カレー・ルーを入れ、とけたら、フタをして弱火で5分火にかける。(下が焦げないように途中で4~5回混ぜる)4火を消してフタをしたまま5分蒸らしたら出来上がり!5DURUの丸粒ブルグル(カルディで購入できます)6直火焼カレー・ルー(カルディで購入できます)コツ・ポイントピーマンやにんじんはお好みで加えて下さい。「ブルグル」はビタミン・ミネラル・食物繊維たっぷりの「ひきわり小麦」です。Reservedもっと追加するには?。