(ライター)学校で教えられたことが、社会に出てからも役に立ってますか?Yesの人もNoの人も、大人になってからでも日々学び続けていくことが大切だ、ということに異論はないでしょう。Bradberryさんは、社会で生き抜くために必要な「学校では教えてくれない9つのスキル」をまとめました。学びとは、知識を身につけるだけではありません。実際に使いながらスキルを鍛えていくことも、大切なのです。感情的な知性(EQ)は、自分や他人の感情を認識し、理解する能力のこと。このスキルは、管理職として部下をナビゲートしたり、仕事に関する意思決定をするときに役に立つ。「TalentSmart」の調査によると、EQが高い人は、低い人よりも年間平均29,000ドル(約318万円)収入が高い傾向にあるという。それだけではなく、職場の環境を整えるこのスキルは、ストレスを軽減させ、幸福感を得ながら仕事をする手助けとなるだろう。02.優先順位を見極めるタイム・マネージメント時間を管理するために一番気をつけなければいけないのが「数の暴力」だ。これは、実際の問題を解決するために、今すぐにやらなければならないように見える、たくさんの小さな事柄をさす。その「数の暴力」にかまけているせいで、一日の終わりに重要な仕事が何ひとつ終わっていないということもある。時間の使い方を見直し、優先すべき仕事を見極めることで、あなたのパフォーマンスはもっと高いレベルになるだろう。03.聞いて、聞いて聞きまくるこれは、一見シンプルだが難しいスキルだ。相手の話を聞いているとき、どうしても自分のなかに意見や反論が沸き上がり、それを相手に伝えようと考えがちになる。真の「聞く」とは、相手の発言を理解することに一番のプライオリティを置くこと。それは、社会生活を送る上でとても役立つスキルである。文脈を理解しなければならないこともある。言い換えれば、あなたの耳(および目)を100%オープンにしておかないと、本当の意味での「聞くこと」はできない、ということだ。04.「No」と言えるスキルカルフォルニア大学サンフランシスコ校の研究によれば、「No」と言えない人ほどストレスを溜め込み、うつ病などを発症しやすくなるという。「No」と言うことを学ぶとき、あなたは不要な束縛から解放され、もっと重要なことのために自分の時間とエネルギーを使えるようになるだろう。05.じつは「助けを求めること」もスキルのひとつこれが「スキル」ということに違和感を感じる人もいるかもしれないが、重要な能力のひとつだ。自分がどういう状況なのかを認識し、勇気を出して人に助けを求め、きちんと業務をその人に引き継ぐことができれば、想像以上に仕事はスムーズに進む。06.意識的に質の良い「睡眠」をとるロチェスター大学の研究によれば、眠っている間、脳は神経活動の副産物である有害なタンパク質を取り除くと言われている。この脳の活動が円滑に進むためには、質の良い「深い眠り」が必要で、悪質な睡眠では有害なタンパク質がいつまでも残り、思考能力を低下させてしまう。「自分が正しい」ということを相手に知らせたい気持ちは、人間の本質でもある。それにはほとんど効果がない。一時的な感情で自分の思っていることを口にしてしまいがちな人は、一度それを飲み込んで、明日や来週や来年のことを考えてみてほしい。あなたの、大切な人間関係を壊してしまう恐れはないだろうか?08.主導権を握るスキル主導権(イニシアティブ)を取ることで、あなたの人生はより発展していくだろう。理論的にはそれほど難しいスキルではないが「これをしたい」という理想よりも、目の前にある現実に意識が向いてしまい、恐怖や怠惰が邪魔をしてしまうのだ。自分のなかの快適な生活を脱してでも、率先して前に進んでいこう。することで、あなたの人生はきっと進化していく。09.「ポジティブ思考」をコントロールする挑戦が大きければ大きいほど、ポジティブ・シンキングを保つことは難しいもの。人間の脳は、ネガティブなことのほうを強く意識する傾向があるからだ。これは人類がまだ狩猟生活をしていた頃の名残で、脅威を回避し、自分の命を守るために役立っていたから。現代においてそれは悲観と否定を生み出すことに繋がり、新しいことに挑戦する妨げとなってしまっている。この本能的な脳の働きをコントロールし、ポジティブな感情を保つことは、現代人にとっては非常に大切な「スキル」と言えるのだ。♨︎「心づよい味方」な入浴剤こんな記事も読まれています「大人の階段」10のステップ。年齢に関係なく、こういう人が圧倒的に「尊敬」される。「大人の恋愛」って、たぶんこういうこと(精神面の話)不満と迷いが消える。「大人な関係」と「幼稚な関係」4つの境界線この6つの習慣を身につけて、「感情をコントロールできる人」になろういい人間関係を築く、たった4つのこと。生まれながらに「こういうセンス」を持っている人が、稀にいる。資格試験を活用した勉強をすると仕事の質が上がるってホント?めんどくさい「女子の人間関係」はこうやって乗り越えよう。世界に出て初めて気づく。「マイナス思考」は変えられないと感じている人が、かなり損をしている理由。下着によって、女の気持ちは変わるもの。失敗しないフェイクグリーン購入。「ディスプレイのうまい店」を狙いうちフェイクと暮らす部屋づくり。Brewing」の燻されたチャンプルーレンチンでOK!十条「Beer++」のポテサラは匂いがたまらん!家でも簡単!経堂「後藤醸造」の“おふくろの味”的なビールのつまみ今、「ボルダリング観戦」が激アツ!スポーツライターが「クライミング」を初観戦したら、マジでハマった!この夏は、「クライミング世界選手権」を八王子へ見に行こう!ROCKY品川店で聞きました。世田谷在住のイギリス人・ベンのトピックス読んで!僕がヘンリー王子とメーガン妃を応援する「シンプルな理由」――ベンのトピックス2019年のベストディスティネーションに選ばれた「意外な都市」――ベンのトピックスビジネスでも起こりうる「イングランド代表の失敗」――ベンのトピックス2019年ミス・ユニバースの髪型は、とても「ナチュラル」でした――ベンのトピックス「信じられないぐらい可笑しい」米英トップのSNSの使い方――ベンのトピックス「失礼なクリスマスプレゼント」が、アメリカで炎上ーーベンのトピックス『火垂るの墓』のツイートがバズった。「ザリガニおにぎり」を探せ!美味しいんだけど......ちょっと変です忘れられない「甘めのマヨネーズ味」はたらく人のエプロンに注目です!このエプロンは「誰かが捨てた衣類」からできている上半身だけで主張するエプロン。染み込んだオイルにニンマリ。COFFEEの「革のエプロン」が気になるスタイルのあるパパたちオススメの家事・育児グッズ娘のお弁当づくりの副産物。OUT』編集長・竹下充がパパ目線で薦める、大人クオリティのヘッドギア子どもに野菜の抵抗感をなくさせた、引地海パパ愛用のミキサーは2馬力!アレキサンダー・リー・チャンの育児グッズ。抱っこしたままでもサマになるモッズコート鼻をかんだ後もスマートに収納。毎年悩む「ダウンジャケット」問題に終止符!この冬の一着はコレ冬キャンプで「最高のウイスキー」を味わうための特選ギアアウトドアの「荷物運び」をラクにしてくれる「背負子」に注目!ガスで発電!?「CB缶」を使った注目のアウトドアギアの最前線LIFE「大人の階段」10のステップ。就職や進学などで独り立ちする20代。その時に必要なライフスキルを紹介します。料理のレパートリーを一つでも持つ、お金の管理をちゃんとする、クレジットカードを...2017/10/06CAREER年齢に関係なく、こういう人が圧倒的に「尊敬」される。intelligence」の中でJust...2018/03/05LOVE「大人の恋愛」って、たぶんこういうこと(精神面の話)学生時代の恋愛では、なかなか気づけなかったこと。2018/05/09LIFE不満と迷いが消える。多くの人にとって、20代、30代の頃の悩みのひとつに、「上司との関係」が挙げられるのではないでしょうか。若い頃は、最初のドキドキでなんとなく関係を続けられていたものの、大人になると、そればかりに頼ってられない...と気付くでしょう。「大人な関係」を「幼稚な関係」...2017/06/30LIFEこの6つの習慣を身につけて、「感情をコントロールできる人」になろうポイントは、「イライラしたとき」の対処法。2018/04/23LIFEいい人間関係を築く、たった4つのこと。Gravagnaさんは「周りに頼らなければいい」と返答。彼の「周りとうま...2018/02/24CAREER仕事が驚くほど上手くいく、人間関係のつくり方「7つのコツ」ビジネスを成功させたいなら、やっぱり「人間関係」がキーワードになってきます。自分にできないことや欠けている部分に目がいくのは人間の性です。そんなことをしても落ち込むだけ。「どうせならば、悩みがなくて、ノーストレスで生きていきたい」と、誰もが思うはず。不条理なことで悩まされることもあります。「言霊」という単語があるほど、言葉の力は偉大です。前向きな言葉をつぶやけば、不思議と気持ちがポジティブになる。価値観が多様化している現代では、暮らし方も働き方も多様化しています。自由であたらしい働き方を求めて模索している人も多いのではないでしょうか。...2015/10/26LIFE生まれながらに「こういうセンス」を持っている人が、稀にいる。Schwantesさんが紹介している「リーダーシップに必要な5つの特質」に当てはまるなら、あなたはまさに、人から羨まし...2018/05/03CAREER資格試験を活用した勉強をすると仕事の質が上がるってホント?今まで500個以上の資格を取得したという『10年後に生き残る最強の勉強術』の著者、鈴木秀明さん。建築家トム・メインの率いる建築事務所「モーフォシス」が、ロサンゼルスに建設予定である大型施設のデザインを公開した。2020/02/21ITEM「Timberland」の環境に優しい「6インチブーツ」に注目!アメリカ東海岸で生まれた「Timberland(ティンバーランド)」が、2020年春夏コレクションの一部として、サステイナブルなワークウェアを発表した。2020/02/20LIFEめんどくさい「女子の人間関係」はこうやって乗り越えよう。仕事でもプライベートでも、あらゆる場面で魅力的な人になるために。2018/05/11HOT世界に出て初めて気づく。日本人に足りない「7つのスキル」01:料理のスキル「美味しい肉じゃが」は、国際社会で武器になる海外、とくに欧米では、ホームパーティーが一般的。それは学生でも社会人も同じで、日本在住の方々...2015/02/26LIFE「マイナス思考」は変えられないと感じている人が、かなり損をしている理由。あなたがネガティブだとしても諦めないでください。悲観的な考えをしてしまうからと言って、前向きになれないわけではないのです。ここに今すぐ試せる6つのこと...2017/11/27BEAUTY下着によって、女の気持ちは変わるもの。デリケートな部分を守るため、隠すため、カタチを整えるため。私がもう一つあげるとしたら、「気持ちを引き締める」ため。睡眠不足は、様々な健康上の問題を引き起こす可能性もあるといわれている。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。