(令和元年11月)令和01年11月01日こんにちは!奈良県歯科医師会です。5月から2か月に1回、「大人の歯とお口まわり」について、情報満載の健口コラムを連載しています。元気に働くために、また健康で長生きするために、お口まわりのケアは皆様の想像以上に大切です。皆様の健康のために、私たち奈良県歯科医師会がお手伝いいたします!おいしく楽しく!キシリトールでむし歯撃退キシリトールが食品添加物として認可されて20年が経過し、今では市販ガムの80%がキシリトール入りになりました。おなじみの甘味料「キシリトール」を徹底解剖して、かしこい使い方を説明します。摂取量・タイミング1歳半~3歳タブレットをキッチンバサミ等で細かく砕き、ごく少量を歯みがき後に与える。次第に増やしていき、1日3回、総量で1.5g程度を食後に与える。4~6歳ガムまたはタブレットを、1回1g、1日3回食後に与える。7歳以上あごの発育を促すガムを1回1~1.5g、1日3回食後にとる。おとなガムがおすすめですが、重度の歯周病の方、あごの弱い方、高齢者の方はタブレットで。1日5~10g程度を1日数回に分けてとる。キシリトール配合100%のガムなら1粒で足りますが、50%のものは2粒かみましょう。現在日本で行われているフッ化物応用には、下記の3つがあります。誰もが生涯を通して、快適で豊かな生活を送りたいと考えておられるはずです。そのためにも歯の喪失を防止して、生涯にわたって自分の健康な歯で生活するのが望ましいでしょう。予防が必要となる期間です。適切なフッ化物の利用を進めていく必要があります。高校生から成人期、老年期においてもむし歯菌による歯の脱灰(歯が溶けること)の機会は必ず起きていますので、再石灰化を促すフッ化物の利用は欠かせません。健康な歯を持ち続けるために、フッ化物の利用は一生必要になってくるのです。事業所における歯科健診事業を実施しています。(令和元年5月)ホームページについてご意見・ご提案アクセシビリティポリシーサイトマップ。