みそブログみそブログスマートフォン用の表示で見るみそブログ多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。筋トレレースフルマラソンハーフマラソンウルトラマラソン月例マラソン駅伝・リレマラランニングギアシューズウェアアクセサリーその他Garminデートとかコンビニライフハックプロフィールこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-02-18僕、断食します。豊満のカラダとは裏腹に、カラダを暖めるための燃やすエネルギーが・・・ない。脂肪があるだろって?脂肪を燃やすためにも糖質が必要なんですよ。結果出なかったら・・・泣く結果発表それでは、待ちに待った体重測定。前に、上の画像と昨日の画像を比較してみよう。́Д`Aいや、大丈夫だ。́∀`*)ノ目標の62kg台には届きませんでしたが、プロテイン補給しつつランニング無しで頑張った割にはよく落ちたほうだと思います!!頑張った!!!断食を終えて今回も無事断食を終えることができてまずは一安心。ランニングはせずに体幹系のトレーニングばっかり続けていたら多少腹筋がついた気がします。プランク中(お腹の肉、垂れてます)まぁ実質的にお腹のお肉はまだまだたっぷりございますが、角度によってはイイカラダに見せることが出来るようになりましたイイ角度ちなみに、油断したらこんな感じです。それでもイイ角度でイイカラダ風に見せれるようになったのは、これまた一歩前進だと感じてます。́∀`*)ノとりあえず、京都マラソンまでの準備は完了しました。08:00僕、断食します。2月18日のライフログ【僕、断食します。(7)はてなブログをはじめよう!komisoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。