今日はすっと帰って、すっと寝よう。昨日は兎に角遅くなったため、片付け掃除機のみ。あと、習慣化してきたことで、片付けがあまり時間がかからなくなってきた。減量しばらく目を瞑る。生活リズムを整え直すことから。有酸素運動は昨日は1時間。今日は3回ストレッチを音楽かけながらやる。習慣化リスト移動中の勉強が守れていないので、そこにフォーカスする。たすくままだ勉強時間が短い。いう、論理系→暗記系の流れが良かった。頭の疲労が少し遅くなった気がする。化学:暗記教材作成→40途中ー41の2までで頭終了。あと1チャプターだった。3/4くらい(復習表に未記入...これもたすくまにつけて、習慣化する。自分がどのくらいこなせるのかわかってきた。数学:青チャート2三角関数後半で公式、まずこれからやり直したら、頭が疲れていない状態ではすんなり入る。