減量日誌スマートフォン用の表示で見る減量日誌うつ病と向き合いつつ、断捨離と減量を頑張ってるブログ。残業との戦い5/16朝起きるのが遅くなる→お昼ごはんの場所にこまる(混んでいた)→時間が無くなる→仕事が進まない→残業多くなる→周りに流されてしまい、帰宅時間が0時過ぎになる。ふつうに片付けなどしたら2時になってしまった。仕事量が多く残業が増えるという悪循環に入り始めてしまった。今日は仕事を先に片付ける方針で進む予定。帰宅後タスクを減らす。睡眠時間2:20-9:30になってしまった。理想→就寝を23時に修正したいので、とにかく、すぐ逃げよう。まわりがダラダラして、関わってくることに巻き込まれがちです。それと、たすくまをつけなくなってから回らなくなってきた気がする。