このノックはサイドに打たれたスマッシュをレシーブしたあとネット前に落とされたというパターンを想定したノックです。このノックはフォア前とバック前に交互にトスされたシャトルをストレートにロビングを返す練習です。このノックはネットをはさんでトスされたシャトルをストレートにロビングを打つ初心者用のノックです。このノックは実際の試合でよくあるスマッシュ⇒ネットに詰めてのヘアピンというパターンを想定したノックとなります。このノックは実際の試合でよくあるスマッシュ⇒ネットに詰めてのヘアピンというパターンを想定したノックとなります。1フォア側でストレートにヘアピンを打つ⇒戻る⇒2バック側でストレートにヘアピンを打つ⇒戻るを繰り返す。最初はステップ等は行わず、返球はストレートとクロスを交互に狙って返すこと。最初はステップ等は行わず、返球はストレートを狙って返すこと。最初はステップ等は行わず、返球はストレートを狙って返すこと。その際、しっかりとラケットの面でシャトルが捉えれるよう意識する。バドミントン統合情報サイト-バドライフ-ページ上部へ戻る。