健康コメントを書くTweet年末年始は何かと忙しいですね。そんなときには、アスタキサンチンがおすすめ。アスタキサンチンは活性酸素を効果的に消去し、その結果、体内に疲労物質である過酸化脂質をためにくくする効果があります。これらの作用により、蓄積した疲労や徹夜明けのだるさも、かなり軽減できるものと考えられます。アスタキサンチンには体内時計を調節する作用があることが確かめられており、毎日飲み続けることで、熟睡できるようになったり、朝の目覚めが改善していきます。不規則な生活リズムを改善する効果や、風邪を予防する働きもあります。)コメントを書くコメントはまだありません。URLトラックバックはまだありません。渉です三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。学生時代は競泳をやっていました。カウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。