with...ロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。ZWIFT今日は軽く。軽く回す日と負荷高める時と使い分けんとムリだわ!ということが今更ながらにわかった。休養はもちろん入れつつ、負荷高い時と軽い時をバランスよく。私の場合、たま〜に高め、くらいになってしまうだろうけど(涙)今日は軽い日。ace.20分ダウン終了。二度ほどちょうどいいペースの集団についてご一緒した。はてなブログProロードバイク、スキー、キャンプ、写真が好きなオッサンブログです。ライド!本日「いきなりステーキ」に遭遇した故・・・オフトレ、スキー準備、そしてペダリング効率について取組むはてなブログをはじめよう!yPhonistさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。