レパード玉熊日記バンテージの巻き方からミット打ちまで基本動作を動画でまとめています。レパード玉熊の関連動画もご覧ください。基本姿勢ジャブワン・ツーワン・ツー・フックワン・ツー・アッパーミット打ちサンドバッグ打ちシャドーボクシングバンテージの巻き方バンテージの巻き方は無数にあります。比較的カンタンな巻き方をご紹介しています。好みのありますので、いろいろ試して自分に合った巻き方にするといいと思います。練習を積んで個性がでるまでは、ひとまず基本に忠実に。膝・足首を柔らかく、前後左右に動きやすくすることと両手の拳の位置が大事です。ジャブ左を制するものは世界を制する!ジャブはとても大事なので繰り返し練習しましょう。ワン・ツーワン・ツー・フックワン・ツー・アッパーミット打ちサンドバッグ打ちシャドーボクシング1日ボクシング体験ジム紹介ツイートライフスタイルに合ったあなただけのボクシングを!1日無料体験コースもお気軽にお申し込みください。減量しなれたボクサーが体重を落として維持する方法をお教えします。体力を維持するためのボクシング。年齢・健康状態に合わせて指導します。ボクシング用品・トレーニングウェアはこちらで購入できます。会員は玉熊ジムで商品を受け取れます。プロボクサーが解説するわかりやすいボクシングの基本講座です。以前に講演でお話しした「ダイエットと減量の違い」を掲載しています。元WBA世界フライ級チャンピオンレパード玉熊がひとりひとり直接指導!元世界チャンピオンが別け隔てなくミットを構えてくれるボクシングジムです。SPONSORオリジナルTシャツなどウェアつくるならスウェット.jpにお気軽にご相談ください。レパード玉熊ジムから世界チャンピオンを!一緒に夢を見ていただける方・応援していただける方を募集しています。