カテゴリー・テーマ別コラムランキングレシピランキング栄養素ランキング閉じるホームレシピレシピカブ春の七草でもある「カブ」。根は淡色野菜、葉は緑黄色野菜で特にビタミンが豊富なため、一緒にとりたい食材です。便秘、風邪、食べ過ぎなどに効果があります。ゼリー飲料や栄養補助食品は「量」も注意、食べ過ぎで体調を崩すこともゼリー飲料や栄養補助食品など加工食品、スポーツドリンクなどは内容だけでなく、量も注意が必要です。無駄な失敗はもうなくす保存が効く乾物は、1人暮らしの選手には非常に使いやすいものですね。カブは「すずな」の名でも知られる春の七草の1つです。寒さが日に日に増してきました。News当サイトに掲載の記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は日刊スポーツ新聞社に帰属します。