下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。Home美脚のメカニズムセルライトレベルをチェック!検索プロフィールナターシャ・スタルヒン美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。やせないと嘆くあなた。下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。~ってもうれしそうな顔していわれたの。「もう何年もスカートはいていません」って...。心底、「よかったなぁ~」て思ったのサ。この季節はブーツをはく機会が多くなるよね。太い脚に拍車がかかっちゃう。脚の筋肉をしっかり動かす運動もとりいれたいね。足首を折り曲げるエクサイズだけでもグッドよ。うまくいかな~~い!ってことになっちゃう。「ほぐす&流す」マッサージ法を伝授しようね。“水の流れ”を改善すれば、むくみは解消。脂肪の運び出しも促進。これまで、何回もお話ししてきたよね。実は、[順番]も、と~っても大切なのよ。くっついていて、腱と腱の間が筋肉の本体の筋腹。その後に押し流すマッサージ。それでは、まずヒザ下からいってみようか。軽くストローキングしながら塗ってね。こぶしをすべらせて、流していくの。同様に、「ほぐす&流す」をくり返してね。思っていたことはお話ししたよね。国内で製造してくれるところを探したの。そんな製造会社ばかりで、あきらめざる得なかった。今年の6月くらいかなぁ~。すべて網羅する石鹸がなかなかつくれないの。思うように進んでくれないのね。1月末くらいには、あなたにもご紹介できる。お返事できないこともしばしば。年齢による体脂肪のつき。