ばっかん!あらかると。猛暑ラン仕事明けでどうにか午前中に帰宅。山へ行こうかとも思ったけど時間も遅いし連休で人が多そうなのでやめた。休憩して昼前にラン開始。35°C近い暑さで日差しも強烈。日焼け止めが申し訳程度にしか効かなかった。中間地点で給水タイム。自販機で水分補給をする。予定通り20kmを走ったが後半はかなりバテた。こんな暑さの中走るのは僕ぐらいかと思ったが、走ったり自転車に乗ったりしている人はいるものだ。その誰もがかなり走り込んでいる雰囲気満々。意識を高く持つ人は雰囲気が違う。厳しい条件でトレーニングしてこその考えがあるのだろう。お互い雰囲気を感じるのか、すれ違う時は自然と手を挙げてエールを送り合うようになる。この連休は多くの仲間が大会やロングコースに挑戦していた。スタートが遅れてしまう分、内容を濃くして挑むべし。|検索フォームリンクamatchブログ(TJAR仲間。