順調らしい今日は、病院で診察&リハビリ。三連休でリフレッシュしたはずなのになぜかお疲れモード。帰りのバスで爆睡してしまい、乗り過ごして終点まで行ってしまいました。あわてて引き返し、10分遅刻。病院は今日も救急車が到着していてお取込み中で、先にリハビリとなりました。「お疲れですか?」とリハビリの先生に言われ、「いやー、なんだか眠くて・・・」という会話から始まりました。肘の伸ばしがイマイチだと前回もお話していたので、腕を伸ばした状態で、肘周りのマッサージをじっくりと。先生「伸びが思うようにいかないのは、筋肉が伸びないためではないですね・・・。肘を伸ばすとき、肘の内側が伸びるわけですが、そこはやわらかいです。曲げの方はかなりいいですね。私「曲がるけれど、やはり中の方の骨に近いところが少し痛いです。表面がつっぱってもいるので、それも痛いです。私「とりあえずたいていのことは、できます。腕にうっかり体重をかける動作をしてしまうと痛いです。体重をかけることはできないです。手が肩に届くかどうか、頭の後ろを触れるかどうか聞かれ、どちらもやったら、「これができれば、曲げは大丈夫。」と太鼓判を押されました。肩に届くことと頭の後ろを触ることが、ひとつの目安なのかぁ。これ、ここ1週間くらいでできるようになったんですよね。肘の伸ばしのトレーニングは、あおむけに寝た状態で腕をだらんとさせる。余裕があれば500mlのペットボトルを持ってみる。伸ばしのトレーニングは、お風呂上りがいいそうです。院長先生に腕をぐぐぐーっとされてしまったので、今日はビビっています・・・」と言ったら、「これだけ曲がるようになっていれば、それはないと思いますよ。診察の前にレントゲンということで、廊下で待っていましたが、救急の患者さんが先でなかなか順番が回ってきません。レントゲン室の中から、「いたい、いたい、いたい、いたい・・・・」とひたすら叫ぶようなつぶやくような声が聞こえます。大丈夫?ようやく自分の番になって撮影してもらい、また廊下で診察を待っていると、今度は診察室からさっきと同じ「いたい、いたい、いたい、いたい・・・」の声。して、少し認知症の方なのかもしれません。周りがなだめたり言い聞かせたり。ご本人も周囲も、大変だなあと思いました。診察室に呼ばれました。先ほどのレントゲン写真のモニターを見ながら、「問題ないね。「ずいぶん大騒ぎになった面倒くさい骨折だったけど、いいところに落ち着いたじゃないの。」はっきり言って口の悪い院長先生から、今日はお褒めの言葉。心配していたぐぐぐーっもなかったです。先生「ここの出っ張り(と言って、肘の小指側の固いところを押さえられ)、釘の先ね。言えば、なにか固いものがあるなーとは思っていました。先生「これで止めてるからさ。抜けばこの出っ張りはなくなるよ。抜くわけにはいかないんだよ。ごめんねー」いやいや、まだ結構ですよ。手術は、まだいやだな。最後に、珍しく薬が処方されました。痛みと炎症を抑える塗り薬です。「よけいな炎症とか腫れとかが出ないように。リハビリの先生に、「ちょっと痛い」と言ったからかしら?とまあ、こんな感じで、順調であるらしいことがわかり嬉しかったです。骨折したときは先生もおっしゃっていたように、かなり面倒な状態だったのですが、その後の経過は順調らしい・・・ラッキーな状況に感謝して、今日の報告は終わります。眠かったし疲れていたので、病院の帰りにコンビニでスイーツを買いました。セブンイレブンのモンブラン、美味しかったです。今日もお訪ねくださりありがとうございました。ブログ村に参加しています。クリックしてくださると嬉しいです。肘伸ばしの自主トレは?今日は大変珍しいことなのですが、平日休み。今日は9日ぶりのリハビリでした。できるようになったこと、まだできないこと今日は昼前に、昨日購入した靴を履いて買い物。よくなると信じて今日、よかったのは、新しい眼鏡ができたこと。はてなブログPro週末を利用して、2017年9月より、日本橋から東海道を歩いています。名所・旧跡をチェックしたり、まちなみをウォッチしたりと、道草が多くて亀の歩みですが、一応京都を目指しています。歩みを進めたらアップします。(14)お問い合わせお問い合わせはてなブログをはじめよう!kaz-mt-wisteriaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。