綺麗な身体になるには、基本から綺麗にしなくてはいけません!!やった気のなんちゃってストレッチだけではなく、なんの為にどこを伸ばしてるか感じながら行いましょう。実際にやってみて、書いてる部位が伸ばされてるか確認してやってみるのもありですね。わからないって言う方はBMRGへ無料体験でお越しください(要予約)自分で行う場合は自己責任で無理なく行いましょう。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。