首が痛いというので整体に連れて行く。朝、ぶどうロールパン、チーズ、いちごジャム、飲むヨーグルトなどで食事。夜、ご飯を炊き、納豆にしそと葱をまぜ、焼き鳥を焼き、にらをにんにくと卵で炒める。味噌汁はかつおぶしだしでなすと葱と油揚げ。枝豆ととうもろこしを茹でる。宅配:鶏皮、焼き鳥、胸肉、もも肉、とうもろこし、枝豆、ルッコラ、カラーピーマン、しそ、いんげん、きゅうり、ズッキーニ、レタス、にら、なす、梨、豆腐、油揚げ。食:9時、パン、ジャム、チーズ、ヨーグルト。9月6日(金)雨ときどき曇り。朝、立ち食いそばを食べる。昼、お弁当に鮭いくら弁当を食べる。トキセンターなどに行く。夜、私が事務所でごろごろしている間に小鰺とさわらを大量に釣ってきた事務局長と同行のE氏。そこで、小鰺を天ぷらにする。100尾以上あったので50尾ぐらいは揚げる。ピーマンをゆでて三杯酢あえをこしらえる。かぼちゃ、玉葱、じゃが芋、ピーマン、なす、生姜、トマトジュースでポトフをあつらえる。それらでご飯を食べ、ビールを飲み、いい気分で寝る。食:8時、立ち食いそば。食:12時、鮭いくら弁当。食:19時、ご飯、ビール、ポトフ、ピーマンの三杯酢、小鰺天ぷら、さわら天ぷら、鰺の塩焼き、いか、たこ、鰺の刺身など。午前中はごろごろする。午後、佐渡の棚田を回り、夜は農家中心でトキとの共存ができる農業の農法と経済について議論する。トキを野生にはなす日は来るであろう。そのときに一番の利害関係者は農家、とりわけ米農家である。田んぼをどうするか、農薬をどうするか、湿地や冬場の餌場をどうするか、稲の被害をどうするか、今から考え、実験し、実践し、決めておくことは多い。お金がどこかから無尽蔵に来るわけではない。関心も放鳥してから数年がいいところであろう。それまでに、農業と経済のしくみをつくっておかなければ、トキと人間との共存はできない。朝、民宿にてうまづらの煮付けを食べる。昼は事務所でご飯と味噌汁と天ぷらの残り。夜は、温泉でうどんとカツ丼のセット。夜中、議論しながらビールを飲み、焼き鳥などをつまむ。古いお寺の境内で議論を行い、そのままそこで宿泊。食:7時、ご飯、味噌汁、うまづらの煮付け、サラダ。食:12時、ご飯、魚介類の味噌汁、天ぷら。食:18時、うどん、ソースカツ丼。食:21時、ビール、焼き鳥など。9月8日(日)曇り、晴れ、雨など。佐渡から川越へ、そして自宅へ。川越で勉強会があるため、佐渡の1番ジェットフォイルで新潟に渡り、新幹線などを乗り継いで川越へ午前中に到着。新幹線の加速度が腰にこたえる。川越で昼食、夕食を食べる。帰宅し、ぐったりとつかれて睡眠。いただき物:栗、お茶。食:6時半、栗おこわおにぎり。食:12時、和風お弁当。食:19時、松花堂弁当。