それが知りたいいつ、どこで、だれが、何を、どのように!日常生活やニュースを見てチョット気になる事やチョット役にたった事をメモメモします。痛風の前兆?初期症状は?初めて痛風発作の経験を語ります!痛風の前兆?初期症状は?初めて痛風発作の経験を語ります!痛風なんて関係ない!そう思っていた私が、なんと痛風になってしまいました。思い起こせば、痛風の前兆も確かにありました。Links痛風の前兆!初期症状?痛風の前兆というと、痛風になった事のある人が、痛風の発作が出る前の前兆を説明する場合が多いです。私の言うのは、痛風発作が一度も出た事がない人の為のものです。痛風発作の前、最近変だと感じていた、兆候、前兆についての説明です。心当たりの有る方は参考にしてくださいね。・関節が捻挫したような痛みが時々ある私の場合は、痛風発作の2ヶ月ほど前から、捻挫した覚えがないのに、手首が2~3日捻挫のように痛いことがあった。ホント、腑に落ちなくてしかたがなかったのですが、これが前兆でした。・健康診断で尿酸値が高いと診断される私の場合は痛風発作の半年前の検査で11.0mg/dlでした。正常値は7.0mg/dl以下ですからね。尿酸値が高くてもすぐに痛風発作が出るわけでないです。確実に、尿酸が体に蓄積されて行きます。ある日、突然に、必然に発作が起きます。・アルコールが好き私はお酒は好きではないのですが、よく上司に付き合わされました。毎日お酒を飲んでいました。彼らが帰って、精魂尽き果てたのか、次の日に発作が出てしまいました。・レバーなど内蔵系のお肉が好きレバニラ炒め大好き人間でした。内臓系は尿酸値を上げる定番の食べ物です。・大食いである高校までは痩せていたのですが、大学に入ってからは、友人との外食でたくさん食べたほうがエライという雰囲気があり、たくさん食べるようになりました。それ以来、40歳まで迄、大食いを続けてしまいました。・仕事や家庭でストレスが多い上司との酒盛りと、当時同棲していた妻から夜遅いのを責められ、すごくストレスを感じていたと思います。・親や親戚に痛風持ちが多い亡くなった祖父が痛風でした。痛風のなりやすさは、遺伝する場合が多いようです。これは自分ではどうにもなりませんね。いかがでしたか?思い当たることが多い人は要注意ですよ。お酒や食生活に気を使いダイエットもしたほうが良いですね。◆初めての痛風発作と症状、経験を語ります痛風発作は後で調べたのですが、体の末端部、足や手の先に出やすいそうです。足や手の指や、足首、手首、くるぶし、かかとなどですね。私の痛風初めて物語の始まりです。わたしの場合、痛風の発作はかかとでした。土曜の夜遅くに痛風発作が出ました。時間が経つ程、痛みが増す感じでした。痛い、痛い、痛い、まさに激痛です。