中学1年生からこのジムでトレーニングするようになり3年間トレーニングをして最初はスクワット40kgでキツイと言っていたのですが今は80kg6発もできるようになり凄く体を成長することができました。僕は硬式野球をやっていて筋肉がついたことで打球を遠くへ飛ばせるようになりました。短い時間で集中して杉田さんについてもらい、フォームをチェックしながらトレーニングができるのですごくいいです!体の使い方もしみついていくので中学3年間1回も怪我なくできました。男性トレーナーの指導が丁寧でよく相談にのってくれます。会員同士が仲良くアットホーム、トレーニングのしやすい環境です。設備はダンベルやマシーンが揃っているので本気の人から気軽にトレーニングしたい人まで楽しめるジムだと思います。私は高校時代にレスリングをやっていましてその時、椎間板ヘルニアになってしまいました。手術をしたのですがトレーニングはもう出来ないと諦めていました。ある時、職場の先輩からこのジムを紹介していただき不安ながらもトレーニングを再開しました。トレーニングはしていたのですが、ここでは一からフォームや重量設定など教えていただき不安だった腰痛もまったくでません。怪我をしたからと言ってトレーニングが出来なくなるわけじゃないと気付きました。今では怪我をする前よりも重量も上がり筋力もアップしました。男性HITは自分に合ってるトレーニング方法だと思います。トレーニング時間が短く、一人でやるよりか手が抜けないので力を出し切れる。声お問い合わせフォームMore。