分Tweet0Tweet幸先の良いスタートとはいかなかった、今年の初め高熱の家族リレーで、寝込んでいた。今は違う別の考え方や捉え方ができるようになった。決めていたことに気づく。したイメージがくせものなんだな。なんとなく、だいたい、そういえば前から、これはこういうもの、など、あやふやなところから創っているイメージこそ、見直しが大切だと気づかされる。イメージを既に持っている、というところにも意識的でありたい。++++++++++++++++++++++++++++++++++さて、私にとっての幸先の良いスタートとは?それは、心の充足感。静かな情熱の感じられる状態。それらを感じて新年を迎えられたこと。物ではなく、誰かとの関係でもなく、自分の心の状態を一番大切にしている。自分と仲良く、一番の理解者として、応援者として、許しながら、励ましながら、生きてゆく。その上で、人様のことのサポートができると思っている。自分の心を整えることなしに、人様の心のサポートはできない。そこだけは、かなり自分に正直だ。取り繕ったり、表面的な付き合いは、もうできないのだ。自分が自分らしく生きるために、失うこと覚悟で終わらせてきた人間関係もある。その人達とは、その時点では必要なつながりだったから出会ったのだろう。お互い変化する中で離れることも流れの一つ。出会いと別れは繰り返す。この歳になって、ようやく一人で生きる幸せな感覚も知った。誰かと一緒にいなくては、恥ずかしいとか、格好悪いとか、みっともないと昔は思い、ずいぶん無理して周りに合わせてつきあってきた。自分に自信がなくて弱さを隠すように人の陰に隠れていたのかもしれない。心理セラピーの学びを通じて、私は精神的な自立を果たしたと思っている。何をしていてもしていなくても、どっちでも良いと思えるのだ。状態に対しての執着がなくなる。勝ち負けとか、人の目を気にするとか、どうでも良いと思える。自分が大地に足をつけて、しっかり立ってさえいれば、道はいくらでも開ける。わたし達には、永遠に可能性がある。育てることが、幸せに生きるために大切だ。幸せな一人感覚を得るためにも。最新の記事AKO自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。心の整え方AKO自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。Harmony*体験セッション始めました。