結果的に進めなくなることありませんか?わたしは、よくあります。大切なことは、今この瞬間に集中して丁寧に向き合えることだと思います。そのために役立つツールはいろいろあります。それがひとりでは難しく感じる場合には、コーチをつけるというのも一つの選択。「セルフコーチング」として使えるものが欲しかったのです。探してもなかったので、自分が欲しいものを作ろうと思いました!それが「ヒーローズ・ドライブ・マップ」と名付けたもの。何度か試しながら、項目は少しずつ変わり...ようやく、これだ!と思える感じになりました。行動指針(意識)、隠された意図(無意識)、メンター・ロールモデル、リソース、行動計画など...1ステップずつ、質問に答えていきながら埋めていくだけ。していくうちに、自分の心の地図が見えてきます。具体的な行動を選べるようになります。見返したときにわかりやすいように、1枚の紙におさまるようにしました。私たちが何か新しいことをしようとするときに感じるブレーキ。切り離そうとしたり、見ないようにする癖がついてしまっています。し続けている間は、何度でもこのパターンがやってきます。その度に、もしかするとゴールへ向かうことを諦めてしまうかもしれません。重要なのは、「恐れ」や「不安」があることにまずは気づくこと。”気づく”ことができることで、そこから選択しやすくなります。選べるようになるためには「選択肢」を広げることが大切です。安全に感じられるようにしていくことが大切です。呼吸をして、スペースを与え、承認していきます。「未来は選ぶことが可能だ」と感じられるようになります。人生のハンドルを握り、前進していくために。あなた自身の旅のマップを手に入れてみませんか?興味のある方は、ぜひお試しください!感想などを知りたいため、8月末まで無料ダウンロードにする予定です。体験された方のご感想この8月、今後の目標をじっくり練ろうと、ほとんど仕事も入れず引きこもってました。アタマの中で「あ~でもない、こ~でもない」と考え過ぎると、ろくなことないわけで・・・案の定どつぼにハマり(笑)そんな時、ふと目に留まったnomuさんの「ヒーローズドライブマップ」という無料でダウンロード出来るワーク。すごく面白かったです!きっと、この世界は仕事や日常や、いろんなことが絡み合い成り立っているのだと思うし、そんなぐちゃぐちゃしたものを解きほぐすには、論理的、神話的フレームワークの両方が必要なのだと思う。nomuさんの「ヒーローズドライブマップ」は、そんな矛と盾の両方を兼ね備えた、不思議で面白いワーク。クリパルヨガティーチャー)ヒーローズドライブマップでの気づきここで扱ったものが動き出しそうなイメージがもてました。マップが出来上がり、まずはどこを目指すのかはっきりしたのがよかったです。カーナビに目的地を入れて、そのルートが明確になった感じです。気がついたらそう時間がかからずに最後までたどり着きました。難しくはない質問形式で答えやすく、誰もいないのにコーチされているような感触。私みたいに目指すものがある・・ような気がする・・でもどう動いていいかわからない!そんな人にはオススメだなあ〜って感じました。勇華さん(セラピスト)ぜひ、使ってみた感想を教えていただけたら嬉しいです。最新の情報を無料メールマガジンでお届けしています。今すぐ下記のフォームからメールアドレスをご登録ください。本来の自分に還り、未来を創るリトリートを秋に開催します!今日も朝からミーティングをしていました。...ロクサーナ・エリクソン・クライン博士きのうは講演会に行って来ました。そこには無限の可能性がある。