水中ウォーキング教室と体力の不安COCOマミーのケ・セ・ラ・セ・ラ数あるブログの中から私の拙いブログを訪れて頂いて、有難うございます。きな国内旅行等ジャンルを問わず綴っています。先日、積雪ゼロ宣言が出たばかりなのに、また雪が積もり冬に逆戻りしてしまいました。過去、4番目に早い雪解けということでした。今年は、春が早く来た~と喜んでいたのに、がっかりです^^;また雪が解けたら、もう一回積雪ゼロ宣言出すんでしょうか?まだ今週中に雪の予報が出ているんですよね。いやになっちゃいますね~!ところで、申し込んであった”水中ウォーキング教室”、4月からいけることになりました。期間が3か月ごとなので、最初ですし、まずは一回コースにしました。様子を見て次回から二回コースにしようかと・・・ただ、ちょっと心配なことが出てきました。以前話したと思うのですが、肺もきれいだし問題ないといわれていました。以前の記事はこちらでも最近、ウォーキングをしているととにかく息苦しいんですよね。歩くのも辛くてやっとの思いで家にたどり着きましたが、これって大丈夫なんでしょうか?水中ウォーキング教室は1時間なんですが、1時間体力が持つのかどうか心配になってきました。最近は、肺炎で亡くなる人が多いですよね。肺が弱いということは、私もそうなりそうで心配です。0▲TOPcomment肺活量増やすの、歌うといいですよ。私が肺転移で肺を切除した後リハビリ器具を買わされたのですがやっていて「これって歌えば同じ動きになるのでは?」と週1位でカラオケ行ってたんです(今も月2位行けたら行きます)そうしたら肺活量戻りましたよ。]ROUGEさんの言う通り、確かにカラオケはいいかも^^オイラも毎週行ってますが今は細胞の奥まで酸素が行き渡る気がします。肺活量、歌うのは良いかも知れませんね。行ってた時に比べると息切れしやすくなった気がします。]それは心配ですね~。歌を歌う事はとてもいい事だそうですよ。