.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。MISSY焼き飯のセンス我が家の食に対する認識度の差を感じたイブニングでした。大量(?)に4パウンド買ってきたらしく、無駄に10ドル浪費してしまったとうなだれてた矢先の話である。いうのも前回作ったら意外に美味しくできたものだから、袋入りブロッコリーも🥦半分使って残りは、別の日にパスタを作って食べようとおもってたの。写真は、前回私が作ったやつと、レシピ。だいたい2パウンドのエビだって、焼き飯二人前作るのはよくつかっても、袋の3分の2くらいしか使わないし、パスタとエビと、野菜で食べれば、家の誰もが食べれるので良いのである。(偏食児の息子ちんもよく食べるメニュー)この焼めしは、ブロッコリーを刻んだ物をご飯に加えるので、カロリーを抑えられるのよ。帰宅時に、ジェフが、家に居るからご飯作るって言うからレシピを送って帰ってきたら、ブロッコリーが、もう茶色になってダメだと言って使わず。(えー?昨日買ったばかりなのに)さらにエビは私が買ってきた袋全部使って更に追加して作ったって...一体どれだけ使っているのだー?ブロッコリー入れなかったらダイエットメニューにならないじゃん?😅エビばっかりで勿体ない。言ったら息子ちんも食べるだろうからって。...彼はエビしか🦐食べないだろうけど。西洋人ってメインのプロテインががっつり主食でなければならないと言う認識がどうしてもあるみたいで、私みたいに一人で5尾ずつとか考えてない?そして出来た焼き飯は、ドロドロで。ブロッコリー入ってないので食感もイマイチ。肝心の息子ちんは夕飯済ませてきたと言って夕飯食べずだったのである。ほとんど意地になってきてる?歩く日課。日記がたまるようになりました。このまま冬に入ったら歩くのも寒くなってくるのかなぁ・・・・。この秋の過ごしやすい気候の中歩くのを楽しんでダイエットに励みます。Wangに行って、カロリー越えるような中華を。ウェイトレスのお勧めをもとにオーダー。Chickenは旨し!ポップコーンチキンみたいで映画館にもっていきたいというジェフ。