健康維持のために自分に合ったものを取り入れる。家族むすこおいしいものGardeningおでかけ読み物おいしいものHOMEブログおいしいもの健康維持のために自分に合ったものを取り入れる。おいしいもの健康維持のために自分に合ったものを取り入れる。息子がパパに手紙を書いてました???最初は何かいてるの?そう思ったら誕生日のプレゼントリストの絵だったようです。パパに書く手紙ってそういうことね(笑)思わず苦笑い。パパのいない生活で息子にとってパパという存在をどう伝えるか?頭の片隅に入れています。自分の両親だっていつそうなるかわからない。自分の老後だって長いし!なにより子どももこれから学費もかかるし、まだまだお金もかかる。~自分の生きがい!↑これ最重要科目。人生長いのに自分の生きがいライフスタイルなかったら長生きなんてしてられない!み~んなみーんな健康なくしては出来ない事なのです。健康チェックから逃げない!去年そう決めてから三か月ごとに血液検査!メタポ改善健康チェックに通いました。ヨガやピラティス、バーオソル。身体を動かす習慣取り入れました。ミネラル不足の貧血ホルモンバランスの乱れ今沢山ネットで検索してもいろんな情報が出ていますね。私もね~調べましたよ~いろいろ(笑)でも、調べれば調べるほど余計わからなくなります。情報多すぎて自分に合うものがわからん!その情報本当にあってる?情報自体間違いでなくても自分や子どもに合った情報なのか?自分たちに合った情報をきちんと知る事が大事だなと実感します。(PM)自分と家族のために栄養バランスを考えた食事を真剣に考えている方にぜひおすすめします!栄養士でもあり、アレルギーを持つお子様もいらっしゃる先生。少人数ならではの特典!お一人お一人にあったアドバイスを聞いてもらえます。詳しくはこちらからご覧くださいね。家族むすこおいしいものGardeningおでかけ読み。