はじめまして相談させて頂きます。私はSE職についているのですが辞めたいと思っています。私は幼少の頃から人と話すのが苦手でしたが、人に対する嫌悪感を覚えるようになってしまい、人との対話が前提となる今の職を続けるのが非常に苦痛になってきたのです。他人に対する嫌悪感を自覚し始めたのは4年ほど前に母との死別した辺りです。その後妹に貯金を使い込まれ、私の言葉が立たないためか返済はされず何故か私が全て悪いことになり、実家から追い出されました。知人などに相談をしても「その程度のこと」と笑われたりとそんな感じでしたその辺りから気がつくと「消えたい」とか「消えろ」とつぶやくようになっていました。去年に一度転職活動を行ったんですが上手く行かず声かけをしてくれた方には「空気が読めない」「常識を知らない」「理想が足りない」と言った言葉をかけられた結果、PCを素手で殴り壊して指を折りました。その後も実家を追い出された時やかけられた言葉がふと浮かんできて壁に頭を叩きつけたり、眠れなくなったりというのを繰り返しています。酒に逃げていたのですが健康診断でγGTPが200を超えてしまい、禁酒となりました。今はなかなか寝れなくなり、寝れても直ぐに目を覚ましたりというのを繰り返しています。寝付けるまでの間はどうやったら死ねるかという事ばかりを考えています。先日は壁にベルトを吊るしてそれを持ったまま一時間ほど立っていました。辞めたくて逃げたくて、でも何もできるはずがないと考えてしまいそんな自分が一番嫌で消えたいと考えてしまいます。転職をするにしても今の気持ちだと、ただの逃げになってしまいその先でも同じ事を繰り返すような気がします。落ち着いて考えられる方法やアドバイスがありましたらお願いします。カウンセリングルーム優心武澤と申します。お母様の死別からどうも上手くいかなくなっておられるようですね。妹さんの悪事をチバさんの責任にされてしまっては当然納得がいきませんね。私はお母様の死別に対する影響が多きのではないかと推測致します。お母様の死を何処かで受け入れてらっしゃらない気がいたしますがいかがでしょう?チバさん一度心療内科に行かれてみてはいかがでしょう?落ち着いて考えるにしても、気持ちのやり場に今は困ってらっしゃるように見えます。18時24分お礼コメントお答え下さりありがとうございます。近くの心療内科を探して受診したいと思います。その上で休業等を行って仕事から離れた上で落ち着いて考えてみたいと思います。11時08分こころのピース始めまして、チバさん。こころのピースの佐々木と申します。人との対話を前提とする今の仕事に不安があり、転職をしたいがうまく出来ずに悩んでいらっしゃるのですね。死にたいとまで思ってしまうのですね。幼少期の頃から人と話すのが苦手と言うことですが、ご家庭ではどのように過ごされておりましたか。幼少期は親が近くにいて安心して他の人と遊んでいられるようになるという成長過程になります。その当時、親が忙しかったり、あまり愛情を感じられずにいると親の元を安心してはなれることが出来ず、結果、他人と遊んだりすることが苦手になる場合もございます。全ての人に当てはまるものでもありませんし、不特定多数の人といつも楽しく話をしなくてはいけないと言うものでもありません。今の人との付き合いにくさを解消できるようにカウンセリングなどを受けてみてはいかがでしょうか。落ち着いて考えるためにも今の不安の元を見つけ、理解することが大切です。不安も原因がわかれば少しは不安が薄らぐものです。非常に大変な中に居られるのに、逃げたくない、どうにかしたいと言うチバさんは非常に強い心をもっていらっしゃいます。どんなに強い心を持っていても、長年のストレスやつらい出来事があったときなどはどうしても折れそうになってしまうものです。一人で考えているとどうしても狭い視野で考えてしまうものです。別の人の考えを取り入れてみることも大切かと思います。その先には必ず自分の理想像を持ってください。ご自身の人生はご自身のものです。人の意見に振り回されるのではなく、最終的には自分で舵をとることができるようにしておきましょう。そのためにもまずは過去の出来事を整理し、不安の元を見つけ、理解することが大切だと思います。未来に向けて進みだすことが出来ますよう、心よりお祈りいたしております。17時30分お礼コメントお答え下さりありがとうございます。ご指摘の通り、家庭環境はあまり安定してるとは言えない状況でした。両親とも話をしなかったと思います。「話をしてもわかってくれるはずがない」という気持ちがいつもありましたとりあえずは心療内科等に行こうかと思います、その上で休業等を行い仕事を離れて落ち着いて考えようと思います。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1自分の事がわからない。誰にも相談...2職場で、何も無い時や、少しのこと...3昨日夫が痴漢行為で捕まりました。...4適応障害について家族の理解がなく...5自分の進路。治したい7同性が苦手、こわい、人間関係がう...8窃盗癖を治したい。9相談先が分からない。Heart止まない雨はありません。雨が上がれば、きっときれいな虹がかかります。