パフォーマンス向上この道を行けばどうなるものかこんにちは!アスリートの夢と挑戦をサポートするスポーツトレーナー枡川です。スポーツ選手のケガ予防とパフォーマンス向上に必要な事をお伝えしております。今回のテーマは【選手との信頼関係】です。本題に入る前にご案内です。ご案内1アスリート、ジュニアアスリートの皆さんを徹底サポートします!パーソナル(1対1)、セミパーソナル(2~3名)、グループサポート(4名~)トラブルを改善&怪我予防をし、競技力向上のためのサポートをいたします。指導者や保護者など、スポーツに関わる皆様には勉強会や講習会をさせていただきます。ご依頼に応じて、結果を出すためのサポートを行います!詳しくはコチラ⇒サポートメニューご依頼、ご相談はコチラから⇒お問い合わせご案内2目標に向けて本気で活動しているチームを全力でサポートさせていただきます!限られた時間の中で、結果を出すための努力をしていきましょう!アスリートのトレーニングは緻密に計画的に・・。詳しくはコチラ⇒【募集】チームサポート『ウォーミングアップやケアの方法など教えてほしい』などの場合にも、単発や短期シリーズなどでもサポートをさせていただきます!気になる方はお気軽にご相談ください。ご依頼、ご相談はコチラから⇒お問い合わせ選手との信頼関係9日(土)は学生限定の勉強会を開催しました。腰痛というテーマでは行いましたが、ハウツーを教えるのではなく腰痛からカラダをひも解いていきました。腰痛で悩んでいる参加者がいたので実際に評価して考察しアプローチしていきながら学びました。現場力と実践力を向上させていくためには基礎的な解剖学や生理学が必要だと痛感したかなと思います。詳しくはコチラ⇒勉強会の様子まぁ、勉強会の詳しい様子はおいといて・・こんな話が出ました。『筋肉をゆるめた方が良いのに、嫌がる選手が・・』こういう選手って、陸上競技などの選手に多いかなと思います。かたいバネの方が反発力ありますからね。それは理解できるけど・・トレーナーとしては動きを良くするため、怪我予防のためこの部分の張りはとっておきたい・・。