2013しばし運動会モードで。先週までとはうってかわっての学校行事モードな王子たち。中学最後の運動会である。́)/部活対抗リレーは3連覇がかかる今年だけどどうやら陸上部が優勢な感じ?考えてみたら、陸上部は走るのが本職なんだから1位取って当たり前なんじゃないんだろうか(-_-)ドリブルレースとかやってほしいなー(^∇^)・・・・・・あ、ひょっとしてそれ、負けるかも(x_x;)負けたらそれこそ立場ないからダメだ。運動部のmamasにとっては子どもの晴れ姿を見る数少ない(?)チャンスの運動会。私もそれは同様だったのになんだか今年はちょっと旗色が悪い(ノ_-。)3年生になるまでになんとかしようと懸命に食べさせ続けた2年間。身長は伸びたけど、どうなの?あのほっそーーーーーーーい体(>_<)!母が心配するのは例のアレ。キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!?あの体じゃ、ますます縁遠くなるような気がする(=_=)どんぶりでご飯3杯食べてもあんなに細いって、いったい基礎代謝どれくらいあるんだろ。簡単に言い表すと【安静状態に於いても生きていく上で最低限必要となるエネルギー量】』ということ。『筋肉の量を増やす』です。同じ年で体重も同じ人でも筋肉量が多い人の方が基礎代謝量も高いんだって。最近写真を撮ってても、足の筋肉とかにちょっとびっくりする∑(゚Д゚)これじゃもっと基礎代謝が高いかもね・・・・。前に王子がぽつんと言った一言。『どんだけ食べても全然太らない。これじゃ当たり負けするから、もう練習しないで一日寝てようかな(-"-)』いやいや、本末転倒ですがな(^o^;)ふりかえって、何も食べなくても太るmamasの基礎代謝はと言えば・・・・・40~50代で1100kcal~1140kcal程度。激しく体を動かしている方は別ですが、まず、これ以上カロリーを摂ってるとしっかりと身になってゆくってこと。子供達も大変そうだね。陸上部は午前中しかいないって息子からの情報。09:22)うんうん、基礎代謝はママズの間でも話題になるね~。お勉強になりました(*^^*)炭水化物をとってませんって、知り合いもいるわ。ご飯好きな私にはムリな話。炭水化物を抜くダイエットはちょっと危険かも~(~_~;)次のUPで詳しくお伝えできれば・・・。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。