(右脳を活性化するため高速般若心経を唱えた後、心を落ち着かせて集中トレーニングのための写経をします)(不定期)各自の生まれ年の仏様の写仏の塗り絵を行います。(直観・閃きが冴え・物事に動じなくなります)※講話30分程度含む(不定期)インナーチャイルド・前世誘導瞑想も行います。年間:6,000円1回:3,500円お好きな部を選択下さい。(全部参加・1部のみ・2部のみ・3部のみ・1部2部のみ・1部3部のみ)この3つのトレーニングのどれかをやり続けることにより自己実現や夢が可能になるでしょう。当日受付にて各部の参加費をお支払下さい。リラックスできる服装でお願いします。(ズボンなど)【予約が必要】です。メールやお電話、FAXでご連絡下さい!滝場について自然の滝場ではなく、酒井圓弘住職が思い描く理想の滝場を人工的に作ったものです。水は地下水(波動が高い)を汲み上げ、水量も個人に応じて調節できます。プロ)が多いほど浄化率は高くなります。滝場は工事の段階で土を変え、清めていますので大変安定した磁場になっています。TV朝日の番組「タモリ倶楽部」では、「シティ滝行」と紹介されました。受付にて、滝行承諾書に記入、参加料、その他を支払う。女性・男性に分かれて既定のお部屋水衣に着替えます。滝行の作法の説明を聞く。だいたい作法を入れてお1人様1分30秒ぐらいです。滝行を終了した方よりお帰り下さい。※必ずお読みください※水衣並びにレンタル水衣の必要な方は自前にお申込み下さい。バスタオル、滝行後の下着の着替えをご用意下さい。※初めてご参加の方は御予約をお願いいたします。※ドライヤー・シャワーなどは徒歩5分の所にありますスーパー銭湯をご利用下さい。※水衣は厚く作られていますので、見えにくくはなっていますが、女性の方は、水衣の中に厚手の下着か水着などを必ず着用されますようお願いいたします。※髪の毛が長い方は、水衣の中に白い鉢巻が用意されていますので、ご利用下さい。(白い鉢巻は着けても着けなくても良いです)※身につけている装飾品はすべて取っていただきますので、宜しくお願いいたします。※コンタクトの方も外していただきますので、眼鏡を持って来て下さい。※当日は込み合いますので、他の方と荷物を間違えないためにも、なるべく荷物が一つになる大きなビニール袋をご用意されると良いです。女性の初級コース滝行の様子です。【ご住所】【お名前】【連絡先の電話(携帯可)】をお伝え下さい。メールでのお問合せやご予約には、基本的に48時間以内に返信します。お手数ですが、一度お電話にてご連絡下さい。心機一転頑張ります!2019-11-10昨日は体験をさせていただきありがとうございました!滝行では、冷たい水を体に当て、とても寒かったです。終わった後は身体の内から熱気が湧いてきて、ほかほかしました。そこには言葉に表せない心地よさがありました。写経では無心になることの難しさを学ぶことができました。意識してしまえばしてしまうほど考えてしまい物事に集中できなくなってしまうことがネックでした。自分も周りの物音を聞いても過敏に反応をせず、しっかりと自分の取り組んでいる事について意識を向けれるように取り組んでゆきたいです。写経の前は自分の進路について時間を割いてくださってとても参考になりました。自分は慶應に行きたいという気持ちが曖昧で、明確な認識が足りなかったのかもしれません。行きたいという気持ちは本物で、心から思っているこの気持ちを勉強の際の原動力として活用し集中してゆこうと思います!瞑想前に伺った今の日本社会を交えたわかりやすいお話は共感することが多くわかりやすかったです。その後の様々な呼吸法はとても興味があったことで、1番印象に残っています。氣づかず(^^;)とにかく、想定以上の素敵な体験となりました。家に帰ってきてからまさしく?全てを水に流した??を感じました。笑顔で姑に話しかけることができた自分がいました。よくなって・・(^_^;)全く別の自分が存在していました。身も心も滝行で浄め祓っていただけた氣がします。自然界の滝とは違う反面、和尚さんが土から吟味し調整して場を整えて下さっているのでこれだけの効果があったのかとも思います。参加させていただいた者です。何度も何度もやってみたいと思いました。印章に残った中のひとつでした。心にガンと入ってきました。なり申し訳ありませんm(__)mご縁に感謝いたします。白装束で御盆に滝行2017-08-14東海市妙乗院の滝行に参加して身も心もスッキリ。肩凝りも憑き物も、きれいさっぱり流して参りました。滝行を受ける女性には、水量が少なめの初心者コースが用意されており、白装束に着替えてからご住職にお話を伺います。「無の世界」や「深い瞑想状態」を体験したり、日頃の疲れを癒したり、直感力やインスピレーションを身につけるなど、滝行には様々な効果や目的があるそうですが、私は「水や雲のように柔軟な心を持ちたい方」と書かれた箇所に引かれました。心静かに滝に向かうつもりが、何せ、初めての白装束。更衣室では中年二人がてんやわんや(←昭和)の大騒ぎ!白装束は右前か?左前か?死装束じゃないから、右前?だよね?まだ、死んでないもんね?('_'?)などとせわしなく着替えも終わり、滅多に無い機会だからと記念撮影。不謹慎かと思いながらも、はしゃぐ心を抑えきれずに「今を喜ぶ」笑みがこぼれる。滝行にはお作法があります。一人一人にご指導いただけるので、それに従ってことを進めていけばいいのです。塩で清めて一礼して、柱に手を付け気持ちを集中し、気合いを入れます。水に入り、頭や身体に水をかける水行をして、いよいよ滝の下に立ちます。印を結んで真言を唱えながら、ドウドウと落ちる水の強さとその感触を味わいます。スーパー銭湯の打たせ湯の数十倍の水圧で滴る滝が頭や身体を打ち、顔を水が覆います。打たれている時間はものの30秒足らずでしょうか。指導者も行者の側で真言を唱え続けています。終わった後は、不思議なくらいに身体が軽くなって気分爽快。悩みの種である万年の肩凝りも消え失せ、肩から首筋にかけての重さが取れていました。受ける前は30秒じゃ物足りないかと思いましたが、長すぎると逆に疲労が増して効果が薄れたり、刺激が強すぎて危険を及ぼすこともあるそうです。本来は密教や神道、修験道の行者の修業方法のひとつなのですが、「何!?この不思議な爽快感!」と同行の友人とびしょ濡れの顔を見合わせ驚くばかり。ご住職の言葉通り夜はぐっすりと深い眠りにつきました。冬場の滝行も体験するといいと勧められましたので、滝行後に五右衛門風呂に入るのを楽しみに、冬にも訪ねたいと思います。流れる水や自由に形を変える雲のように柔軟な心になれるかな。修行の旅in妙乗院2017-08-13昨日、修行に行ってきました(笑)昨年から、時々行っている愛知県東海市にある妙乗院というお寺です。遠く離れたお寺に修行にいくのか実はこのお寺の庭には人工の滝があるんです。ここの住職はなかなかお坊さんにしては型破りな人で、気軽に滝行ができるようにと地下水をくみ上げて井戸をつくったというわけ。ここで、月に1回滝行が行われているのです。ええ、寒の最中のしかも夜の滝行でした。そのことを思えば、ちょっと昨日は修行というには快適すぎるまさに滝日和の暑さ諸事情により、年会員になっている私(笑)お寺に着くと、すでに顔なじみになった住職が「これから大勢くるからさ、先にやっちゃって」と。水衣に着替えて滝の中へ。あ、これは私じゃありません(笑)猛暑の中とはいえ、地下水はそれなりに冷たい。全身浄化され、スッキリその後、入ったことのない裏庭に行き、ちょこっと座禅。気持ちのいい風が吹いていました。先日、出版された圓弘住職にサインをいただいてきました。何度やっても、滝行はいいですね。無心になれるし、スッキリ感がすごいこういう時間を過ごせたことに感謝です。間に合うように浜松に9:30頃着くよう家を出た。滝行の妙乗院さんへ徒歩で10分ほど。今日は50人近くの参加者!3/4は男性でした。(笑)バレンタインにココに来てると言うことは・・・うん・・・最後まで言うまい。(笑)住職がまたユーモアのある人で、説法も退屈することなく聞けた♪お寺のイメージが変わるよね〜〜♪って感じ。気軽に来れる場所になると思うぞ。滝へ突入〜〜〜!(*^_^*)思ったより寒いと思わなかったし、水も死ぬほど冷たくもなく、なんかアッサリ終わってしまった。30秒間、横で私のためにお経を唱えてくださったお陰もあるよね。私の滝行中の写真をゆかちが激写!してくれた!!ありがと〜〜〜!(*^_^*)終わると、スッキリ!サッパリ!定期的にやりたいなぁ♪って思った。(もっと近かったらイイんだけどねぇ。)ちなみにここの滝は人口滝なので水量を調節してくれます。初の私&なおちゃんは初級レベル。それでも上からバシバシ叩かれる感じで圧はスゴイです!住職曰く、自然の滝は危険を伴うのでオススメしないそう。写経とかもできるんだって。前日から雪がチラついていたから、行けるかどうか心配したけど、朝には陽が射して来た(o^^o)待ってる時が一番寒く、いざ水に入ってしまえばさほど冷たさも感じなかったなぁ。必死で寒さを感じる余裕がなかったとも言えるかも?今回は2度目という事で、水量も前回より増えたから、より滝に打たれてるって感じ(*^^*)。終わった後の達成感がたまらなくて、癖になりそうです(≧∇≦)プチ体験・・・滝行編お盆休も終盤の8月17日、な・な・なんと!まさかのプチ滝行に行ってきました。・・・ってことでこの夏、体験してみることにしました。スマホの地図をたよりにトコトコと・・・(駅から10分くらいだが、知らないところはやけに遠く感じる・・・)ありました。受付を済ませて着替える。全部閉めてくれました。難しいことを知っていて言動もあり、心も伴っているけれど、かなり重くなってしまっている人(人生を深刻に捉える人)妙乗院での滝行や座禅は、えんこうご住職のレクチャーが本当に程よいので必要な緊張感を保ちながらも、でも、ワクワク感も湧いてくる!まさに人生に必要なスパイスがそのまま表現されている感じでした。このような取り組みがあるのではないでしょうか?外から入ってくるノイズもそうですが、自分自身が自分に与える否定的なノイズそれらの外側の音がどんなに聞こえてきても私たちの内なる状況がより静かに落ち着いていけば・・・その時に私たちは最大限、今ある力を発揮できるのだと思います。滝を浴びてみる座禅で瞑想状態を体験してみる他に写経などもありますね!クリスタルボウル瞑想やワーク、そしてコンサートもそうですが自分自身の心の静寂の中にいることができるか?外部や自分自身が発するノイズに負けずにいられるか?その状況を作っていく作業を何度も繰り返すことで私たちはいつしか、自分の心を自由自在に保つことができるようになるのでしょう!その時、私は、【軽くて深い】心の状態でありたいと思っています。どんなに私の心が深くても、それをそのまま表に出すのではなく底が深いゆえに、見た目は軽やかで、お気軽で、楽しげで・・・そんな状態をどんどん極めたいと感じています。幸福感に満たされた状態だったのでした!真剣になる時には、真剣にでも、決して深刻にならないで神様や仏様は、結局は、笑っていることが最高にお好き☆もちろん、まずは真剣にお作法を習います!!何事、指導を受ける時は真面目に!!えんこうご住職の丁寧な指導☆そして、型に入って、型から出る!!その時に私は、【軽くて深い】でありたいと思っています。滝行に行ってきました!こんばんは○○です(^O^)/先日、初めて滝行へ行って参りました東海市にある、妙乗院さんで毎月第2土曜日に体験できます(^^)「ただ滝に打たれるだけでしょ?」と、甘くみていましたが(^_^;)見た目よりも身体に受ける水圧が強くて、ちゃんと踏ん張っていないと立てません(汗)事前に一通りの説明を丁寧にして下さるのと、実際に体験する時もインストラクターの方がついて下さるので、安心です!事前のお話でもあったのですが、滝に打たれた後はしばらく頭がボーっとしますそれで正解なんです!生活の中で、考えるという事を常にしているので、頭の中がいっぱいになってしまう。それを、滝に打たれて流すことで、頭も心も身体もリセットできます別件ですが以前新聞記事で、あるお寺の住職さんの記事を読んだ事があります。「お寺は、人々の心のよりどころとして在るのに、時代に置いていかれてお寺が機能できていない。お寺も時代と共に変わっていく必要がある。妙乗院さんは、時代に、現代人に寄り添えるように、変化しているお寺のひとつじゃないかな!と思いました。ときどき滝に打たれています。山奥の滝でなにやら唱えて白装束で滝に打たれなければならないというイメージありますよね。興味はあるけど(ない?)めんどくさいというか、たいへんそう。それが、なんと愛知県の知多半島、東海市のお寺で気軽にできるんですよ。東海市の「妙乗院」というお寺です。私の住む○○市から車で1時間。ここには人口の滝があり、なんと水量を調節してもらえるんです。間違って首を痛める...などということはありません。白装束(水衣)はレンタルできます。(買うこともできます!)毎月第2土曜日が滝行(写経などもできますよ)の日です。娘も滝行体験しました水量最小にしてもらってます滝は慣れないうちは後頭部より肩に流すような感じにします。水圧に慣れたら頭頂へ当たるように。滝に打たれている間は、真言を唱えます。滝の刺激と、滝の音で「無」の世界に、気が付くと入っているのです。30秒ですが、いろいろなものごとからシャットアウトされ、リセットするひととき。終わってしまうと一瞬だったような気がしたり。時間の感覚をすこし超える気がします。外界の刺激を切り離して無を求めること瞑想でたどり着くには、練習と時間が必要ですが、滝に打たれると一瞬です!そして、できれば寒い方が効果あります。先週は水遊びきぶんだったもんなぁ。自己中和尚として話題の圓弘さんのお話も面白いですよ!精神浄化挑戦(滝行)冬がすぐ近くまでやってきている雨降りの日。頭上から落ちてくる地下水の滝。軽い気持ちでいました。滝の水に触れるまでは。足を水の中に入れると体温が奪われていきます。冷水で後頭部を満たす。入る前に教えてもらった作法はすっかり忘れてしまって指示待ち人間になりました。水と自分の戦いが始まります。愛知県内で滝行が出来る所を検索してみつけたのが妙乗院。夏の暑い日にやろう、と思っていたのに11月になってしまいました。自分の怠慢ですから仕方がありません。挑戦する、といっても気分はスーパー銭湯にあるような「うたせ湯」の延長のようなイメージでまた、人工の滝だったこともあり(水は地下水)とても軽い気持ちの挑戦ではありました。実際にやってみると軽い気持ちも他の雑念(悩みも思考)も水に吹き飛ばされます。自分を維持するだけで精一杯です。