[150]とにかく不安が強く、彼から連絡がないと心配になってしまうんです。オフィシャルブログパートナーシップとライフワーク。著作一覧お問い合わせ[150]とにかく不安が強く、彼から連絡がないと心配になってしまうんです。男と女の心理学2009年4月10日Tweet<リクエスト>こんにちは。いつもコメント拝見して参考にしています。私はとにかく不安症で、付き合ってる彼でも、気になってる段階の彼でも、連絡がないと心配...。何がいけなかったかばかりを考え、ケータイのチェックにぬかりがないほどです(苦笑)連絡があっても、言葉尻とか反応とかを自分で分析し始め、本当はこう思ってるんじゃないか、私が言ったあのことは言わなきゃよかったとか、とにかく一喜一憂、常にそのことで頭がいっぱい、1日中何をしてても心がとらわれた状態というか、それしか考えられなくなってしまいます。幸せな楽しい恋愛をして、大好きな人とラブラブになりたいと願っているのに、この状況に陥り、苦しくなり、本当にしんどいです。相手に依存しすぎかな?とか自分の中の何がそうさせているのかなと考えてばかりどうしたらいいのか分かりません。したら自分の望む幸せを掴めるのでしょうか?アドバイスあったらお願いします。(華さん)<根本からの回答>愛されることを考えるよりも、愛することを考えられますように。確かに、とっても依存してしまってる状態ですよね。振り回されてるような、不安でしかたないような感じですよね。彼を束縛してませんか?無理と分かってても要求してませんか?感情をぶつけてしまっていませんか?そういうところをちょっと注意してみるといいかもしれません。その不安についてですが・・・、おそらく、彼との関係が原因ではないと思うんですよね。愛される自信が無く、いつかは嫌われてしまうような、そんな思いは強くないでしょうか?どんどん悪い方向にばかり考えてしまいませんか?そういう時、実は、彼を見ているようで、彼のことが見えなくなってしまうんですね。自分を見ている状態と言うのですが、「自分自身」ばかりに意識が向いてしまうんです。彼をちゃんと見てあげることが大事なんです。あと、それが「事実」なのか、私の「感情」なのかの切り分けも大事ですね。いう問題の根っこというのは、やはり自分自身にあって、生い立ちとか、家族との関係とか、過去の恋愛とか、人間関係などが大きく影響しているものです。彼との幸せのためにも、ちょっと自分自身を見つめなおしてみませんか?そして、彼の気持ちを考えて不安になるよりも、大好きな彼をもっと愛してあげられる自分になれるように成長していきましょうね。=今日の一言《心に響くアファメーション》=※それぞれのアファメーションはできれば10回以上繰り返し声に出して言って見てください。「私は自分の不安よりも、彼への愛を選びます。「私は愛される価値が十分にあり、愛する資格も十分持っています。」あわせて読みたい「春を見つける」レディは自分で飲み物を注いではいけない、らしいです。嫌いな人って実は・・・。「ない」ものはずっと「ない」ままだから「ある」を意識づける~思い込みが世界を創造する~彼の「ごめん」は「大好き」という意味!?せっかくうまく行っている恋なのに自らそれを壊そうとする武闘派女子の心理について。私のことを大切にしてくれる人を「テスト」してしまう理由とその対処法お弟子さん制度2期生の無料モニターにご協力頂けませんか?私だけあの人に嫌われてる?と思ったときの対処法~投影の法則を使って~みんなに好かれたい、うまくやっていきたい、という思いが逆に孤立を招く悲劇。母を守るために採って来た2つの戦略~男になるか、母になるか~成長を促進させる「素直さ」と、それを妨げる「プライド」「競争心」の問題。築きたい方へ文章と動画セット学べる新しいメルマガ!最近の投稿(ご感想)改めて自分が欲しいパートナーシップは対等でお願いしたり支えたり出来る関係で、温かい家庭を持つことなのだと認識できて、感謝しております。立ちはだかる「恥ずかしさ」という障害物について。右京みさほさんと「交換書簡(動画版)」を収録して来ました!!安定と刺激の両方を求める気持ちのバランスをとるには「本来の自分」を知ること。特定商取引法に基づく表記このブログはリンクフリーです。