帰りにスーパーできれいな無農薬野菜があったのと、大きなブリカマが売ってた(^^)カラフル野菜は、レンコンと玉ねぎと一緒に胡麻油で炒めて、さっと和のタレをからめて。最近レンコンが大好きなのです~カマ脂がのっておいしそう。お魚好きの人に~昨日、フタしてプルマン焼いたので、おやつの卵サンドも作っておきました。私は今日も夜プチ断食。レンコンのおかずつまみ食いしたけど、あとはプレーンヨーグルトにハニーかけて食べました。朝の体重より、さきほどの体重の方が軽くなってた。固形物を夜は減らしています。寝ても寝ても眠くて、今日も日付変わる前に寝てしまいます。明日くらいから暖かくなるかなあ。明日は金曜だから嬉しいな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。@松山二番町・天龍RECOMMENDこちらの記事も人気です。blog愛媛松山のグルメ情報と、自然派な手作りご飯・お菓子・パン。昼間のお勤め仕事と在宅仕事と家事の合間に、おいしいものでエネルギーチャージ。