プロテインやサプリで健康的に太れました。ウエイトアップビッグweider(ウィダー)のウェイトアップビッグは、体重を増やす系のプロテインの中では一番安いと思います。私も過去に2か月ほど、飲んでいた時期がありまして、残っているものが今も手元にあります。最終的には私は他のプロテイン変えてしまいました。その理由は、”私は全く太れなかった”からなのですが、その他にも色々気になることがありました。効果があって、体重が増える人もいると思うのですが、私と同じように食べても太れない体質の人あまり多くの食事を食べれない人には、ちょっと向いていないのかな...と思ったり。いうことを事前に参考程度に知っておくと、私のようにまとめ買いをして、お金を無駄にすることも無いのかなと思いまして(笑)この記事で、個人的な口コミをしたいと思います。良いところは、値段と溶けやすさ溶けやすくて、泡が立ちにくい良くないところは...人工甘味料が甘すぎる人工甘味料の副作用?抜け毛の報告も...胃腸が弱い人は、プロテインに注意が必要かも?やめた一番の理由は太れなかったから胃腸が栄養を吸収しない消化酵素を試してみようそれでも太るプロテインが飲みたい人へ太れない人専用のプロテイン良いところは、値段と溶けやすさ先ほども言いましたが、ウェイトアップビッグは、いわゆる体重を増やす系のプロテインで、ウェイトゲイナーとか言うらしいです。その中では、最も安いです。私と同じように、これまでプロテインなんて全く興味がなかった、マッチョになりたい人向けだけだと思っていた方にとって入門用の値段としては、多少魅力的なのではないでしょうか。溶けやすくて、泡が立ちにくい私は、5種類ほどプロテインを飲んだことがありますが、そのいずれも溶けにくかったです。ひどいものは本当に混ざらなくて、いつまでたってもダマが取れず、口に入れるとジャリジャリ――。牛乳や水と混ざって、中和されていない人工甘味料の甘ったるい感じが口に広がって...、それはもう吐きそうになります。一方で、このウィダーのプロテインも砂糖のようにサラサラ溶けるわけではないものの、例えば、ザバスのプロテインなんかと比べると、だいぶ溶けやすいと思います。シェーカーを使っても、あんまり泡も立ちませんでしたし!ザバスのプロテインだと半分くらい泡になることもありました...「溶けやすい」とか「泡が少ない」って、太ることとは直接は関係ないんですけど、毎回毎回ストレスになって「もうやめちゃおっかなー...」という気持ちになりやすいです。プロテイン生活を続けるうえでは、実は重要な要素だったりもします。良くないところは...これも個人差があると思いますが、以下の点が私は好きになれませんでした。人工甘味料が甘すぎる人工甘味料が甘すぎるのはイヤプロテインの9割くらいは、アスパルテームなどの人工甘味料が含まれています。このウィダーにも含まれていますし、ザバスにも含まれています。人工甘味料が含まれているプロテインって嫌というほど甘いんですよ(^^;いかにも”人工的に甘くしてますよ~”という不自然な甘味が口いっぱいに広がるんです。甘すぎて、逆に苦みさえ感じることもあります...。後味も、ウィダーのウェイトアップビッグは、好きになれませんでした。プロテインを飲んだ後、何を食べても何を飲んでも、どこかしら口の中が甘い...。人工甘味料は、砂糖と比べて「ごく少量でも、ものすごく甘い」という特徴があります。歯の間や舌にプロテインが残っているのが理由だと思うので、飲んだ後は歯を磨いた方が良いかもしれませんね。あとは、甘すぎると、一週間もすれば味に飽きるというデメリットもあります。人工甘味料の副作用?抜け毛の報告も...抜け毛の報告も...アスパルテームなどの人工甘味料は、実は安全性がよくわかっていません。アメリカなどのマウスの実験だと、脳に障害が出たり死亡率が上がったりなど、良くない結果が出ているみたいです。私自身は、あんまり人工甘味料の副作用については、実は気にしていません。ガムとかにも含まれていますし、さすがにすぐ副作用が出る様なものは、食品として売られていないと思うので...。このプロテインに関しては、以下のような口コミもあります。甘味料にアスパルテームが使われています。そのせいか、呑み始めてから抜け毛がぞっとするほど増えました。ネット調べですが、アスパルテームには抜け毛の作用があると。これが原因とは限りませんが、やめてからしばらくして落ち着いたので可能性が高いです。健康食品に使うものではないと思います。for.ur0.bizもし、これまで人工甘味料で何か副作用があった方は、止めた方が良いのかもしれません。ちなみに私は、太るためのプロテインで、抜け毛などの副作用はありませんでした。人工甘味料は続ければ続けるほど、危険だと言われているので、2か月で止めたのが良かったのかもしれませんが...。胃腸が弱い人は、プロテインに注意が必要かも?私は元々、痩せすぎで、”食べても太れない体質”の女性です。私のような体質の人って、山盛り食べたときはもちろん、甘いものや脂っこいものを食べると、お腹が痛くなったり、便秘や下痢になってしまうことがあるんですよね。食べられず、ますます太れない...、という悪循環になってしまいやすいんです。実は、このウィダーのプロテインを飲んだ時も、同じような症状が出ました。胃腸が弱い人は注意が必要かもしれません。やめた一番の理由は太れなかったから私はウィダーのウェイトアップビッグを2か月ほど飲みましたが、残念ながら体重は全く増えませんでした。そのあとも、いくつか太るプロテインを試しましたが、なかなか、太れるものはありませんでした。どれも口コミを見ると「太れました!」という人がいる一方で、どうして私だけ太れなかったのか。胃腸が栄養を吸収しないその理由は実は簡単で私が「食べても太れない体質」だからだったんですよね(^^;食べても太れない体質の人は、胃腸の栄養の吸収力が足りないんです。́;ω;`)私たちに必要なのは、何を食べるのかではなく、どうやって普通の人と同じように胃腸に栄養を吸収してもらうかです。逆に胃腸さえ栄養を吸収してくれるようになれば、別に今の食生活でも、体重を増やすことだって出来るかもしれません。消化酵素を試してみようでは、どうやって私たちが”太れる体質になるか”ですが、そのために必要なのが、消化酵素です。消化酵素は、食べた栄養が体に反映されて消化を助け、お腹がすきやすく食欲が出る、また、胃腸の負担を和らげてくれるので、食べた後の胃痛や下痢・便秘を起こりにくくしてくれる効果があります。食べても太れない人は、太るプロテインよりも消化酵素を試してみてください。太れない人専用のプロテインただ一方で、「太れない体質の人専用」のプロテインもあることにはあります。このプロテインは太りにくい人の胃でも吸収してくれる、特殊な低分子のたんぱく質が使われています。私も飲んでいましたが、1カ月で数キロ太ることが出来ました。普通のプロテインと比べると高いです。このプロテインは短期間でドカンと体重を増やす用のプロテインですので、少しずつ様子を見ながら使用し、1カ月くらい使ってみても良いかもしれません。痩せすぎの高齢者が健康的に体重を増やすには?もう少し、健康的に太りたい、脂肪をつけたいと考える、痩せすぎの中高年や高齢者もいます。年齢を重ねると胃や小腸のはたらきが弱くなってあまり食欲がない。カロリーよりもまずは、”たくさん食べる体験”を。健康的に太るために食事時に気を付けるべきポイント、ながら食いはやめて食事に集中する、好きなモノを食べることで太ることを実現できます。太りたいのに食べると胃やお腹が痛くなってしまう人が太る方法。病気が原因なら”こんな病気があります。いった病気の可能性も。痩せすぎさんには”飲み物”、グルテンにも摂取注意!お腹が痛くなりにくく、太りやすい食べ物はなに。無理して食べるのではなく、いかに”楽に食べるか”が大事です。痩せすぎが健康的に太りたいならこれを食べよう!まさかの塩辛。血糖値をあげずに太る方法は、特殊なタンパク質が使われている血糖値をあげずに太れるプロテインがおすすめです。炭水化物の代表ともいえる、お米などを食べるとどうしても血糖値が上がってしまうからです。果糖が多く含まれている果物では、タンパク質や脂質などの炭水化物以外の「太るための栄養」が少なすぎるんです。お肉を食べるとお腹が痛くなったり、下痢をしてしまうタイプにはプロテインをお勧めします。痩せすぎガリガリから半年で細マッチョになった話、方法。筋トレを初めて1か月、筋肉量が増えたと思ったが...。三か月後の変化なし、しかし、心配不要です。回復燃料のプロテインと食事量を増やすことが大事です。痩せすぎガリガリさんは体力がないので、筋トレで大事なことは無理をしない事です。ガリガリからマッチョになりたいと思っている方がいればぜひ筋トレを始めてみてください。あなたはカッコいい体になれます。妊娠中の止まらない体重減少の影響と、太ることは必要?妊娠中に痩せてしまう原因と、おなかの中のお子さんへの影響の有無、どうやって痩せすぎた体重を増やせるのかといったこと。妊娠初期~中期の痩せすぎは意外と多い。痩せすぎを気にしすぎ、に注意。つわりはひどいので心配しないで。ストレスも注意!周りの声に気にしすぎるのも良くない。自然に痩せすぎ体重が元どおりに。1~2年かかる人もいます。妊娠中も出産後も健康、体力維持に集中。健康的に太る市販の漢方薬はどう?効果や副作用は?健康的に太る市販の漢方薬はどうですか。多くの良い効果が報告されてます。漢方薬は相性がいい人にとっては、効果もかなり期待できますから。「食欲を増やす漢方」や「食べた栄養の吸収を助けてくれる漢方」はあるようです。多くの良い効果が報告されてます。痩せすぎの人にも太る効果があるかもしれません。プライバシーポリシータイトルとURLをコピーしました。