吉祥寺|美容室|ココカラココカラはじまる、ココカラつながる、ココロとカラダに優しい。cocokara筋トレ美容師から、美容師兼パーソナルトレーナーへ???こんにちは。美容師兼パーソナルトレーナー目指します吉祥寺のパーソナルトレーナー美容師ニシムラです。トレーニングを始めて早3年が経ちそうです。最初は1週間に1回のトレーニングが週の半分になり今では毎日やらないと気がすまなくなりました。そんな生活に筋トレを取り入れている僕ですがそれを活かしてまさかのパーソナルトレーナーみたいなことやりたいなぁと今考えてます。Kouyuuなんちゃってですがそれにはもっと説得力ある体にならなければ。今年の夏はこんな感じ。co-co-ka-ra.com筋トレ美容師って言ってるけど実際どんだけなの?こんにちは。夏休みもそろそろ終わりの時期ですがまだ暑いですね!吉祥寺の美容室ココカラのスタイリストのニシムラです。なんかいつも筋トレ筋トレって筋トレキャラを...中途半端だということでまだまだ鍛える必要がありますね。1年とかでどうにかなる話ではないので早くて3年もしくは5年くらいの計画でいます。マッチョは1日にしてならず。それでは先が長すぎます。こちらのブログでは美容の話がメインになりますが、たまーにトレーニングのちょっとしたお話もしていきますね。ダイエットしたい方はもちろん。疲れにくい体にしたい。メリハリのある体にしたい。老後も動ける体でいたい。今スポーツしてるんだけどそれに活かしたい。理由はなんでもいいと思います。この世に生きる全人類に筋トレをオススメします。為になればと思います。ご来店の際にもご相談やご質問どしどしお待ちしてます。Kouyuu美容の話ばりになんでも答えられますので!もちろん本業の美容師。日々勉強してますのでご安心を。ココカラは、LINEからもご予約、ご変更、ご相談、キャンセルもできます。吉祥寺でヘアドネーション。ショートボブスタイルに。短い方がお似合いですよ。子供の頃に筋肉をつけ過ぎると背が伸びないというのは本当?お店の商売繁盛のお参りは武蔵野八幡でうたくんといとちゃんがまれちゃんを抱っこしてあげてます。