(マタニティスイミング)かんがる~くらぶでは、マタニティライフを健やかに、Happyに過ごすためのお手伝いをしています。妊婦さんに優しい環境、温水プールでのスイミング・ウォーキングで、妊娠中の身体の不快症状を解消!!出産経験のあるスタッフがお待ちしています。妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、心と体の安定を目指します。ヨガのポーズや呼吸法で妊娠中のマイナートラブルの改善・予防など緒さんに向けての準備をしていきましょう。慣れない育児で疲れていて思うように体力・体型・体の機能が戻らないなど、精神的・肉体的に不安を抱えているお母さんたちに向けて、体を動かし子どもともふれ合い、心も体もリラックス・リフレッシュしていただく場所です。コア(身体の軸となる部分)の筋群を強化するとともに抗重力筋(腹筋・背筋・太ももなど身体を支える筋肉)をバランスよく刺激し、代謝を高め、脂肪のつきにくい身体づくりをしていきます!また、骨盤のゆがみ改善にも効果的です。託児付きプログラムなので、ご自身の身体にしっかりと意識を集中して動けますので、リラックス・リフレッシュ効果も大きく心と体がスッキリします。...続きを読む親子ふれあい教室(6ヶ月~2歳)~がぁがぁくらぶ~温水プールの親子のふれ合いはすごく楽しいです。お母さんもお子さんも笑顔で過ごせる場所です。曜...続きを読む親離れ子離れ教室(2~4歳)~なっぴーくらぶ~全身を使って豊かに遊ぶことで「一人で色々やってみる力」を付けてほしいと考えられたプログラムです。2・3才児は発想豊かにイメージを膨らませながら遊びに取り入れて遊び込むことができます。周りのお友達の遊びを取り入れながらも、自分なりの遊びを展開します。温水プールで2・3才に合った豊かに遊べる環境を作り出し、こころとからだの健やかな成長を応援していきます。自分でで...続きを読む物語遊び教室(3~6歳)~スイミ~くらぶ~プールで物語り遊びを行い、『自主性』と『創造力』を育む教室です。幼児期後期になると、「ごっこあそび」が盛んに行われるようになります。頭の中のイメージを自分の力で実現する喜びを見いだし「自主性」を発揮できる時期でもあります。この教室はその自主性を伸ばせるように、絵本の読み聞かせをきっかけとして様々な空想体験をプールで表現します。さんのための水泳教室です。子どもの『楽しい』と『やる気』を引き上げていき、泳ぎの基礎作りをしっかりおこなう幼児さんのための教室です。力を抜いて浮くこと、水中での体使いを習得すること、泳ぐことが好きであること、けのびが正しくできること背浮きができること、ぶくぶくパッができること等がそれにあたります。これらの泳法基礎ができていると将来、技術的な泳法を獲得しやすくなります。