今回は全然走り込めていないし、食事面でも何もしていなかったので、当日の朝くらいはと意識して炭水化物を摂...守谷ハーフマラソンレポ2018-02-05守谷ハーフマラソン速報レース守谷ハーフマラソン、故障明けレースとして走ってきました。故障前の状態にはまだ遠いですが、当初の見込みよりは粘ることができ、多忙で練習も満足にできなかった身としてはまずまずの結果かと思います。腸脛靭帯炎の方は完治と言えそうです。...守谷ハーフマラソン速報2017-11-13大撃沈のハーフマラソンレポレース日曜日、地元のハーフマラソンの大会に参加してきました。去年初めてハーフを走ったのがこの大会で、それをきっかけにこのブログも始めました。いう意味では思い入れのある大会です。本当ならこの半年間のランニングの成果を一つここで示しておきたい...大撃沈のハーフマラソンレポ2017-10-295kmレース参加レース土曜日は、地元の小さなレースに参加しました。5kmと10kmがありましたが、自分は5km部門にエントリー。実は5kmのレースはほとんど出たことがなく、5kmTTも練習でしか実施したことがなかったので、レースだと果たしてどれくらいのタイムを出せるのか興味も...5kmレース参加2017-10-15駅伝大会参加レース土曜日は会社の同僚達と駅伝大会に参加しました。これは自分が本格的にランニングを始めるきっかけとなった大会なので、個人的に思い入れがあります。駅伝なのでチームを組んで走るわけですが、目的はあくまでもファンランなので、チームとしては特に目標...駅伝大会参加2017-10-0216kmレースレース日曜は16km(10マイル)のレースに参加しました。2週間後に駅伝大会に出るのでそのための練習と、来月に出る予定のハーフに備えての現状の走力確認という位置付けです。目標は、現在のハーフのPBからダニエルズに基づいて75分(平均ペース4:41/km)に設定しま...16kmレース2017-09-181kmファミリーウォーク&ランレース今日は娘と一緒に1kmのウォーク&ランのイベントに参加してきました。娘がランイベントの類に参加するのはこれが初めて。親子でのファンランなので、タイム計測などはありませんが、途中にジュースや玩具のエイド(?)...1kmファミリーウォーク&ラン2017-07-233回目のハーフレース参加レース土曜はハーフのレースに参加してきました。地元のスポーツショップ主催の小さな大会です。自身にとっては3回目のハーフレース。過去2回の記録は、1時間51分台→1時間42分台となっています。ブログを始めてからの約半年間、このために練習を積んできました(実質的にちゃんとトレーニングできたのは直近3ヶ月ほどですがw)。以下、当日レポになります。レースは7時にスタートとい...フルマラソン初参加レポ2017-04-3030kmレース参加レース土曜は地元の小さな30kmのレースに参加しました。1ヵ月後のフルに向けた調整レースという位置付けです。いえ、練習含め30kmを走るのは初めてだったので、30kmを走るということがどんな感じなのか皆目見当もつかず、自分にとっては「とにかく30kmという...30kmレース参加2017-04-2410kmレース参加レース日曜は、地元の小さな10kmレースに職場の同僚達と参加しました。自分にとってはファンランのつもりでの参加でしたが、なんだかんだでガチランになり、良いポイント練習にもなりました。前半は4:50/km台で様子見、後半に4:30/...10kmレース参加2017-03-26ハーフマラソンレース参加レポ・所感レース土曜日、ハーフマラソンのレースに参加し、無事に完走してきました。地元の小さな小さな大会ですが、一応チップ計測もありネットタイムも出ます。レーススタートは10時ということで、朝7時に起床。朝食は、前日の残りの炊き込みご飯(一応、カーボローディ...ハーフマラソンレース参加レポ・所感プロフィールid:Neko-maru目標はフルマラソンでサブ3.5です。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。