【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。【8月コース】お休みです。産後のボディケア&フィットネス池袋教室7月コース2週目でした☆先週の緊張と不安に満ちた表情からは一変し、到着早々おしゃべりも弾みます。抱っこ紐の装着もスムーズになっています☆...しかし最近の抱っこ紐は頑丈&安全面強化されているんだと思うのですが、装着が複雑ですね!その複雑さ変身ベルト並!!エクササイズは課題であった腹筋は、先週よりフォームが美しく!ということはしっかり効いていますね☆そうすると段々欲が出てきてw「あめんぼ発声覚えたい!」との声もあったので、コチラからどうぞ!2週目なので、コミュニケーションのワークでは「シェアリング」に取り組みます。テーマ「人生・しごと・パートナーシップ」から一つ選んで「主体的な希望」を象徴する絵を描いていただきます。「夢」でも「理想」でもなく「希望」!【理想】人が考えることのできる最もすばらしい状態。あってほしいとのぞみ願うこと。...とググるのは簡単ですがw、希望って言葉自体主体的な望み、世間体とは関係なく、自分自身の思いがある(もちろん他者に対しての希望もあるけれどね)。ビックリするほど、自分の「希望」が言葉にならないのが産後。子どもに「こんな風に育ってほしい!」っていうのはあっても。私たちも人生まだ半分以上ありますよ(あ、私はもうすでにとっくに折り返していますがw)。この先どう生きたいか!?もしかしたら、これはただ闇雲に仕事に突っ走っていた時期もじっくり考える時間ってなかったのかもしれない。「産後の体のダメージを回復させる期間=育休」中をギフトとして受け取って、じっくり腰を据えて向き合っていきたい☆体力つけながらね。◇未来を変えるプロジェクト「女性を産後クライシスから救い出す「育児プロジェクト」のマネジメント術」取材いただきました。◇東洋経済オンライン「産後うつを経験した4児の母の天職」で取材していただきました。◇病児保育フローレンス「働く親のシアワセ哲学」で取材していただきました。さん&産後女性が無料でご参加いただけます。