オフシーズンの成果|ゴルフマニア手帳ゴルフマニア手帳40代から始めたゴルフ。その初心者時代からの上達過程を記録中のブログ。シングルプレーヤー目指して奮闘中!練習方法、クラブ、レッスン、ラウンド記録など。自宅練習オフシーズンの成果2013年02月24日オフシーズンは毎週平均2回の練習をほぼ休まず続けた。家族と遊びに出る時も、クラブセットを持参して近くの練習場を探したり、娘と2人で出かける時もレッスン場で遊ばせたりで、休まないようにした。成果は、自転車で通う練習場に、3W(スプーン)と5番アイアンを必ず持参。その2本を練習の基本クラブにすることによって、この2本がかなり楽なクラブと感じるようになったこと。その下の5W、6番アイアンはもっと楽になったのは言うまでもないこと。途中で一瞬ショートアイアンに違和感を感じるという妙な弊害が出かけたが大したことはなかった。これでやっとバッグの中のクラブが全部打てるようになった。ゴルフ開始6年目にしてやっと。肉体的には、オリジナルの結構きついスクワットを週に4回、風呂場のミストサウナを浴びながら12月から欠かさず続けている。これのスイングへの成果ははっきりいって分からない。学生時代に陸上で鍛えた足の筋肉の張りが少しずつ戻っているのが嬉しい。娘を自転車に乗せて5〜10kmくらい先に遊びに行く習慣はあったけれど、冬はできないのでこれをスクワットを取り入れた。自転車よりもこうやって筋肉の動きを感じながら動く方が手応えがある。具体的には階段や走るのが楽になって、疲れにくくなった。ここ数年は大きく平均スコアが伸びるようなことはなくなったが、昨年はかなりゴルフが進歩した。今年も同様の期待が持てそう。内容が良くなれば数字の少しずつついてくるだろう。18:37先日は合同練習ありがとうございます。おかげ様で5Wの範囲が昨年のデータ計測より小さくなりました。3Wはまだまだ実用レベルじゃないです・・・(汗)はるるさんの練習を見る限り、今年はなんとなくスコア的にも花開きそうに感じますが、そう簡単に70台を量産できるほど簡単ではないでしょうから2回ぐらい出せるんじゃないかと予想しておきます。22:30相変わらずのコツコツとした練習には、敬服いたします。23:11若鶏唐揚げさんご無沙汰しております。新潟のシーズン開始はまだまだなんでしょうね。私は来月初旬からシーズン開始ですが、今年は不思議と「久しぶり」という感覚がなくて、昨年末の続き・・・みたいな雰囲気です。練習場とコースがリンクしてきたってことでしょうか。PING芸人さんフィッティングついでの送り迎え、ありがとうございました。広いところで打ちたいと思っていたのでいい練習になりました。スイングの力感がずいぶん変わっていたのでビックリしました。70台2回でるよう頑張ります!tetsu3295さんありがとうございます。いえば茨城というか、おかだいらに行ってないですね〜。今年は阿見には再挑戦したいと思ってます。いえばしばらくスイング動画撮影してませんが、先日久しぶりに撮ったらなんか別人でした(笑)。公開してみたいと思います。20:42ストイックですね。今年は更なる飛躍が期待できますね。04:30ずっとオフシーズンでしたが、はるるさんのようにできるかどうか・・・。転職して超忙しくなって、また精神的にも緊張が続いて、練習はあまり行けなかったですが、もうそろそろシーズンが始まるので、少しでもはるるさんに近づきたいと思います。自分は、技術面よりラウンド中のメンタルだと思っています。「まぁ、いいか」となるホールが必ずあるので、これが問題です。21:59PENONちゃん飛躍しなさいよ(笑)。この週末は関西だったので近く通ったよ。北の武器商人さんもとは北の武器商人さんを真似て寒い冬はオフシーズンにすると決めて、その使い方が年々効果的になってきたような気がします。ありがとうございます。自分も仕事関係で最近動きがあるので、お気持ちお察しします。ゴルフは内面が重要ですからね。お互いがんばりましょう。20:36随分とご無沙汰していました。冬場の地道な練習が成果につながるのははっきりしているのですが・・・↓な状況。年末から、仕事・出張でかなり忙しく、休みも自宅で仕事を・・・2月中旬に宇和島出張が入ったので、せっかくなら魚と食べたところ、ノロ発症(^^;治ったと思い養生せず無理したのが災いしたのか、今度はひどい風邪に。2月に入ってから、ちょっと悪循環が続いています。明日は今年初戦の予定でしたが、体調不良のため急遽キャンセル(涙)来週は月火:名古屋〜東京、金:松山と相変わらず出張が続きます。早く仕事も体調も落ち着かせて、DRを安定させる練習をしたいです。アイアンはこれまでで最もいい感じ(1か月前は)なので。11.7手を出したからには本気でやってみよう!と43歳から始めたゴルフ。このサイトは、私の初心者時代からの過程を継続記録中のブログです。