2018/09/19ちーたーひろばに行きました女房ピアノ順調です。女房一人で起きました。最低気温は17度、最高気温は25度でした。本日の太陽光発電の総発電量は14.53w/hでした。昨日の歩数計は13364でした。眠気覚ましにアイス珈琲を作ってあげました。女房に味噌汁の具材をお鍋に入れる作業をしてもらっています。煮干し、キャベツ、長ネギ、人参、ブナシメジ、ウインナー、油揚げ、ワカメ,南瓜です。量が分からないの教えながら一緒に用意しています。朝の30分(ウォーキング)に女房と一緒に中野のアパートへ行くコースに行きました。歩いた距離は2.69kmで時間は39分30秒でした。風呂の蓋を閉めてもらっています。