耳鳴り&膵炎闘病記スマートフォン用の表示で見る耳鳴り&膵炎闘病記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-03-05最近の耳の調子について最近、耳の調子があまり良くないですね。高音域の耳鳴りが以前より種類が増えて音域が広がって、大きさも大きくなりました。以前は、車や自転車のブレーキ音のようなかなり高い音だけが、かすれて聞こえるような感じだったのですが、耳鳴りの悪化とともにかすれて聞こえる高音域の範囲が以前より広がってきた感じです。残念ながら、悪化していると言わざるを得ません。耳鳴りは、以前は、耳の穴に指を入れて塞いだりするとようやく、うるさく聞こえる感じでしたが、去年の7月ぐらいから耳を塞がなくても、うるさく聞こえるようになってしまいました。変に歪んだ感じで聞こえますね。2年前の4月に発症しましたが、発症前の正常な耳の状態を100とすると、1年後には90~95ぐらいで、その後は、80~90といった感じでしょうか。時間が経つとともに着実に悪化してきています。結局、改善はしなかったですね。根本的な改善には、繋がっていませんでした。毎週末、後頭部のいつも決まった所に頭痛がでて、1日動けなくなっておりました。このままじゃマズイと思っていた所、2年前の4月に突発性難聴を発症して、その後、ある朝起きたら後頭部のいつもの場所付近が潰れた感じがして、耳鳴りが出てきました。根本的な改善を試みるべきだったのですよね。病院にいって、検査して、特に何も悪い所がなかったので油断していました。医師も、単に緊張性頭痛としか言わないですからね。根本的な改善の指導などは、彼らの仕事ではないようですし。いう所に気づかなかったのが、大きな失敗です。検査して問題がないと言われても、実際に頭痛がどんどん出やすくなっているのですから、真剣に対策をこうじるべきでした。いうか、枕を変えたり、タオルを枕として使ったりと、いろいろ工夫はやっていたのですよね。それでも、悪化は免れませんでした。この時に、うつ伏せで寝る、といった方法を試せば良かったのですが、それには気づきませんでした。これに気づいていれば、ここで悪化が止まっていたかもしれません。改善に繋がる方法を地道に試していくしかありません。突発性難聴や耳鳴り、そして、聴力悪化など他の病気に繋がる可能性があるということを、十分に気をつけたほうが良いですね。人によって原因は違いますが、少なくとも自分の場合は上記のような経緯で出てきました。今でも後頭部のとある場所を触ると、耳の神経がビンビン反応する感じで、恐くて下手に触れません。あお向けで寝ると、耳鳴りが必ず悪化するので、あお向けで寝ることもできません。以前より頻度が上がってきました。徐々に、耳の神経がおかしくなってきています。なんとかしたいのですが、本当になんともしようがない感じです。横浜のめまいメニエール病センターの医師が勧めている有酸素運動が唯一の希望です。2ヶ月ちょい続けましたが、就寝時の大きな悪化は出にくくなった気がしますが、聴力の悪化は、徐々に進んでおります・・・。残念ではありますが・・・。いえば、就寝時にレム睡眠になると、身体が弛緩しますが、自分の場合は、その時に耳鳴りが悪化しているようです。身体が弛緩することで、耳の神経が何かしら変に圧迫されて、徐々に耳の神経が壊されているような気がします。いって、寝ないわけにもいかないですから、この問題を避けようがありません。頭や耳付近に体液が押し寄せるせいか、耳鳴りがギンギンひどくなります。なると、朝起きた時に、症状が残ってしまって、その後、1日中、ずっと調子が悪いですね。ひどい時は、この時に出た音域障害がそのままずっと残り続けます。1回の油断が、一生の音域障害に繋がる感じですね。寝ている時に、枕を高くして、頭に体液が押し寄せないようにしないといけません。寝ているときは、無意識の内に姿勢を変えるので、運が悪いと、上記のような感じで耳鳴りが悪化してしまいますね。音域障害にも繋がります。自分はこういったことを日々繰り返しながら徐々に耳の聞こえが悪くなって行く可能性が高いと思います。誰かしらの何かの役に立つのではないかという思いから、今ここに書いている次第です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!kkaneiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。