AIKO様|胎児のポーズになっている時は、号泣してました。Subscriptionヨガと心理学を融合した新しいヨガのプログラム。>体験者の声AIKO様|胎児のポーズになっている時は、号泣してました。前からヨガリボーンは知っていましたが、最近やっと受けてみたいと思えるようになったので、今回の浜松ヨガ祭りで受講しました。(泣く・・・とは聞いてましたが。笑)「母に会う」ことで、どうなるんだろう?と思っていました。(スタジオが)暗くなってく中、どんどん過去の自分に戻っていく。その時点でなぜか泣けてきました。(幼き日に戻って)母に会って、「言いたい事を言ってみて」と言われても、最初はなかなか言葉が出てきませんでした。自分の気持ちを言わない(いうのが苦手)ので。何回かそのチャンスを重ねる度に、ちゃんと言いたい事、言いたかった事を、徐々に言うことができたと思います。(幼き日の母に)会えて私は嬉しい気持ちもありました。【自分が母の立場になって、その時の自分に声をかける】というのも面白いなぁと思ったし、驚きでした。(退治に戻って)お腹の中の心音(母の心臓音)を聴きながら、退治のポーズになっている時は、号泣してましたが(照)、その時の呼吸は(感覚的な事なので表すのが難しいのですが・・・)今までに感じた事がないような・・・。すごく呼吸の音が聴こえて、自然だけど、深くて、落ち着いた、心地の良い呼吸に感じれました。終わった後は、スッキリしてて。元気になれた感じもしました。体験できて良かったです。ありがとうございました。ヨガリボーン®︎無料メールマガジン登録はこちら。>HOMETwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人SATORUヨガインストラクター&心理カウンセラー。『ヨガリボーン®︎』考案。各地でワークショップを行っている。-体験者の声author関連記事YAYOI様|シャバーサナで泣くなんて、びっくりしました。YAYOI様|シャバーサナで泣くなんて、びっくりしました。ヨガ×心理学のアートセラピー(バウムテスト)のワークショップです。その木と共にヨガをすることがあります。なんとも言えない不思議な感覚違うところにいるような。