試合で大切なことはボールの威力をコントロール出来るかです。2019.02.23試合で大切なことはボールの威力をコントロール出来るかです。個人レッスン池田ピンポンの個人レッスンは9時がスタートです。今日もご午前中、3人の方が個人レッスンに来られました。昨日は大阪レディースの個人戦で何人か大阪中央体育館に行かれました。この試合は皆さん緊張するとおっしゃいます。試合結果で自分の順位がはっきり解る事がプレッシャーでもあり・励みにもなるのでしょうか。練習している内容の事ができるように・・・・と、送り出しました。打つボールの強さをコントロールできますか?F打ちで1~10段階に強さを変えて打ってみてください。はじめは弱・中・強の3段階でOK!です。これでフォアー打ちをしてみましょう。試合では自分の打つボールの強さのコントロールが出来ないと失点につながります。返球されたボールに対応出来ず「次は打つ決めたらどんな返球でも打ってしまう」しか出来なくなります。これでは、相手に点数をあげてしまいますね。相手の状態・ボールの状態を判断する必要がありますね。・つなぎのボールを打つのか・強打出来ると判断して得点出来るボールを打つのかボールの威力のコントロール(1~10段階)練習はボール操作の練習にもなりますので取り入れてみてくださいね。試合では強打を打つだけでは勝つことは出来ません。自分の得点がどのボールで多くとれているのか自分の失点がとのボールで与えているのか試合を振り返って確認してください。ボールコントロールでまずは失点を減らしましょう。得点出来るパターンに持ち込みましょうね。いう整体法を用います。今までの整体のイメージとは違い、やさしい刺激で何の痛みもございません。いけだ筋整復所では、つらい痛み・つらい肩こり・など根本原因の治癒を目指しています。