前半戦目標のレース宇都宮クリテリウムが無事終了しホッとしたのもつかの間、週末はMTBビッグイベントSDA王滝100kmです。最近は30分未満のローラーとたまに外乗りしても3-4時間程度とスタミナにやや不安がありますが(といいつつ5時間以上のライドは疲れるだけいらないと最近は思っている)トレーニングと割り切って楽しんできたいと思います。その前に火水もしかしたら木と飲み会ステージレースの方が不安だったりします。現地流し日曜:SDA王滝100km営業予定135月JBCF宇都宮クリテリウムに参加してきました。ブログこんにちはTACKE武田です。JBCF宇都宮クリテリウムに参加してきました。久々に優勝出来ました。ありがとうございました。メンバー回収の為店駐車場にて車中泊。9時過ぎのスタートまで受付済ませ、紛失したゼッケンプレートを取り付けたりのんびり準備。しすぎて軽くローラー回す予定が回せずアップは30km/hでてたかな試走2周回サラーっと。いつもありがとうございますで本日の第一レースE2クラスタ3km×9周がスタート。最後尾スタートでしたがスタート直後の落車もなく右側路肩を走り第一コーナーのところで先頭付近へ今日は基本スプリント狙いで足のある選手を見定めつつ逃がしてはまずそうなエスケープのみチェック。横浜高校の選手が積極的に動くもホーム若干の向かい風とギヤ比の問題か他選手の踏みが入ると吸収されてしまう。残り3周程でコース中後半のヘアピンコーナー明けから一回だけ仕掛けるもあえなく御用。集団は元気ですゴリラ化が止まらないそこからはスプリント一本に集中。集団に埋もれないよう10番手前後、埋もれても持ち直せるようコース外側を維持。最終周回入った途端位置取り合戦開始ペースアップ。一瞬めげそうになるも位置堅守、外側から被せられないように左ベタへ。最終コーナー手前で3番手でいたところ2番手の選手が外側から先頭をかわしコーナーを曲がる。被せて先頭に入りたかったが少し遅れてコーナー立ち上がりからかわしスプリントへ、そのままなんとか譲らず先頭でゴール。今中さんとてもさわやかでした久しぶりに優勝する事ができました。苦手意識のある集団スプリントで元プロで去年E1で当たり前と言われればそれまでですがそもそも勝ち星少ないので純粋に嬉しかったです。E1は強い選手がゴロゴロいるのでしっかり戦えるよう引き続きダイエット頑張りたいと思います。会場飲食ブース今年は食べられず帰路へ、しかしハンガーノックの為途中佐野ラーメンを表彰式後は応援に回りたいところでしたが戻ってお店を開けなければならず後ろ髪を引かれる思いで帰路へ無事予定通りお店を開店でき、噂を聞き付けたお客様に祝福をいただきました。BLADEを支給していただきました。ありがとうございます。ブログこんにちはTACKE武田です。今週の営業予定になります。JBCF宇都宮クリテリウム5/13(日)通常営業8:00榎本牧場サイクリング以上になります。昨日のアップのローラー含めて1時間乗ってませんが今朝起きたら気だるかったので乗りませんでした。帰ったら軽くローラー回したいと思います。週末土曜日は実業団レース宇都宮クリテリウムです。結果残したいですが終了後とんぼ返りでお店を開けねばならないので注意してレースに臨みたいと思います。加須こいのぼり杯に参加してきました。ブログこんにちはTACKE武田です。タイムトライアルイベント加須こいのぼり杯に参加してきました。タイムトライアルやヒルクライム等競技中は追い込むので苦しいですが転倒のリスクも少なく定期的に参加計測する事によって体力向上の指標になりますのでお勧めです。【2018加須こいのぼり杯第12回埼玉県自転車タイムトライアルロードレース大会】ゴール直前4時半起床5時出発6時半会場到着。早く来すぎてしまったのか役員と参加者の車も5-8台程しかきてなかった。ペダリングモニターの位置を...前日の夜に取り付けようとするとこうなります特にタイムトライアルに特化したトレーニングを積んでいたわけではなかったので(なにせ現在の目標がダイエットなので)今回は(も)順位を気にせず今のコンディションのベストを尽くすことを今回のレースの目標に設定。大体維持できる出力ペースは把握できてるので最低限走れるようにローラー台で20-30分程汗を流す。ビルドアップ走と1分走を3本きめていますで時間も迫ってきたのでスタート地点へ。前後間隔が15秒ずつとあっという間に自分の番がきてスタート。勢いあまって50km/hまで加速、少し戻して42-3km/hをしばらく巡行。感覚としては軽いものの出力表示はゴールまで持たない高い数値を表示。6-7km地点で辛くなり折り返してからはひたすら40km/hを下回らないように維持。ラスト2km地点から徐々にペースを上げてゴール。AV40.63km/hスタート7km地点折返し前、後ろで待たせてしまい申し訳ありませんでしたゴール後はメンバーとレースの内容を振り返りつつそのまましばらく応援し開店の為会場を後に。荷下ろしで開店時間少し過ぎたものの無事開店。ありがとうございました。ブログこんにちはTACKE武田です。今週の営業予定、並びにゴールデンウィーク期間の営業予定のお知らせです。5/2(水)は定休日→短縮営業12:00-17:005/3(木)-4(金)はお休みをいただきます。