??TwitterFacebookはてブLINEPocketどうも、みなさんこんにちは!!黒兎です。みなさんは過敏性腸症候群(IBS)という病気を知っていますか??私は19歳の時にIBSと診断され、かれこれ3年以上この病気と付き合っています。この記事では私の症状を元に過敏性腸症候群についてお話しします。(IBS)とは主として大腸の運動及び分泌機能の異常で起こる病気の総称。検査を行っても炎症や潰瘍といった疾患は認められない。下痢や便秘、腹痛などといった便通異常が慢性的または再発性に持続する機能性消化管疾患である。ガス型の4つのタイプがあります。重症の場合は、トイレの問題で学校や会社に行きづらくなったりするため、生活の質を下げてしまう病気です。して起こる下痢が特徴です。便意が突然襲ってくるので、外出が困難になります。その不安が症状を悪化させるため、負のループに陥ります。腸管が痙攣を起こし、便が停滞します。水分が奪われた便はウサギの糞のようにコロコロになり、排便が困難となります。便秘と下痢を繰り返します。・ガス型おならが頻繁にしたくなります。匂いが漏れることもあり、それがストレスとなり負のループに陥ります。原因ははっきりとはわかっていませんが、腸の運動を司る自律神経の異常により、消化管運動の異常、精神的不安や過度の緊張などを原因とする、ストレスが大きく関わっていると言われています。私の場合は薬物療法と心療内科での精神療法です。私が服用した主な薬は、ストロカイン、ガスオール、ネキシウムカプセルです。病院の先生に症状を話して、症状に見合った薬を処方してもらっています。現在は症状も軽くなりつつあるので、頓服としてプリンペランとブスコパンを服用しています。私のタイプは混合型とガス型です。具体的な症状としては、胃の疝痛(差し込むような痛み)、吐き気、便通異常(混合型なので下痢と便秘を繰り返す)が主な症状です。腹鳴(お腹がゴロゴロと鳴る)もあります。今思えば小学校の頃から患っていたと思います。当時はまさか病気だなんて思っていませんでした。社会人2年目になった時、症状は悪化。会社に行こうとすると、お腹の調子が悪くなってしまい、2週間休暇を取った事もあります。症状が改善し始めたのは、この会社を退職してからです。ストレスになっているものを排除しないとなかなか治ってはくれません・・・(そもそも何が自分にとって、ストレスになっているのかわからなかったりするけど・・・)ストレスのない暮らしというのはなかなか難しいですよね・・・だからといって、溜めっぱなしは良くなるどころか悪化してしまいます。ストレスのタンクがいっぱいになる前に少しずつ放出してあげてください。症状がひどい時は以下のものを摂取するのを控えました。何を食べたら症状が改善、もしくは悪化するのかを把握することが大切だと思います。食事を変えたらすぐに効果が現れるかと言われたら残念ながら難しいです。自分にあった食生活を見つけていくことがIBS改善への一番の近道です。心療内科に通いながら治療をしています。私が通院している病院では、心理カウンセリングを受診することができるので、利用しています。現在、この病気を患っている方が増えているようです。私のように、IBSから双極性障害などの精神疾患に発展する方もいます。IBSは一度発症すると治るのが難しいと言われています。「なんかおかしいな」と感じたら消化器内科に受診することをお勧めします。♦↓ランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自身の病気についての動画をUPし続けています。関連記事は見つかりませんでした。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。