軽く塩をして洗って水けを取り軽く胡椒。梅は叩いて材料をよく混ぜ開いた鰯の身のほうに薄く塗りつけ、パン粉にオリーブ油少々を入れよく混ぜたものしっかりつけてトースターで焼きました。食べやすい大きさに切って作れば、お弁当にもよいです。マイナス3尾、くらいになります。全ては対面販売のおばちゃんの気分次第。※2つのランキングに参加しています。(バナーをクリックして頂くと、この食堂のランキングが上がる仕組みです。★いつも応援ありがとうございます我が家の、にゅーかまー。2年間、オレンジページcookingさんの連載企画でいろんなキッチングッズを試させて頂き、これいいな、こういうのいいな、とか、とにかくいろいろ、お勉強させて頂きました。その企画のひとつにミキサーでスムージーを作る回があり、スムージーのおいしさに改めて目覚め。結局アタシは見た目勝負(笑)。余りにも高価なため、一瞬で挫折。こちらもかなりシンプルでアメリカンな風貌。スイッチのオンオフしかない(笑)。クラシックなミキサー。おそろしくハイパワー。氷を入れても一瞬で砕け、ジュースなんて、あっという間。「スムージー生活、(やっと)始めました」あえての宣戦布告。通常キッチンボードを置く場所に作業台を作ってあります。狭い台所で一番困る配膳が格段に楽になるのと、いろんな道具を出して置けることが本当に便利。※2つのランキングに参加しています。現在、なんとなくがんばっているので応援して頂けると、嬉しいです。★いつも応援ありがとうございます※食堂のご感想、他、ご依頼等はPC版サイドバー上部にあるメールフォームからお願い致します。危険で、美味しいお酒。パッションオレンジのフルーツブランデー。