カギを開けて、明かりをつけて、並んでモップ掛け。そうそう、カジタさんがストーブをお持ちくださいました。壊れてしまったハセガワさんストーブの代わりです。お荷物でしょうに、とてもありがたいことです。------------------------------<澁川一流柔術>○棒廻しヒカルくん、五尺棒を廻してもらいました。身長よりちょっと長い。うん、とくに問題なし。片足ずつ歩くのではなく。重心を左右の足の真ん中に落ち着けるつもりで。腰を落として動きましょう。山なりの重心移動ではなく。簡単な動作ではありません。ここで、テヅカさん遅れて到着。次の六尺棒から参加してもらいました。向かい合って素振り、二人一組で回り稽古。最初はゆっくり、確認をしながら。棒の扱い、重心の移動。できていないことは無数にあります。一つずつ、ゆっくりと確認をしながら稽古をしましょう。できるようになれば、自然と早く動けるようになります。速く動けるからと、できているとは限りません。そこを取り違えることがないように。足は足で歩き、手は手で棒を振り。足の移動で体が動くのに連れて棒が動く。手先で振るのではない。手先で振ると、棒は速く動いて見えます。体と同時に動くと、とても遅く見えます。相対速度でもあるし、人の認識能力の錯覚でもありますね。どちらが良いかは、もう言うまでもないことでしょう。それをただ頭でわかっているだけではダメで。わかったつもりになっているだけではダメで。それを実践できなければ、なんの意味もありません。絵に描いた餅はまあ、インテリアとしては意味がある?でも、武術武道は実践が目的です。それが大事なことでしょう。棒は右手に持って右に立てることが多いですね。左にも同じように棒があるつもりで。イマジナリーそして、体の中心にも棒があるつもりで。右だけに偏ることなく。常に、三本の柱を立てると良いかと思います。打太刀で元に立って、掛かり稽古方式で。皆は十二本目まで、テヅカさんは九本目まで。ヒカルくん、相変わらずビシュッと素早い打ち込みです。左足前でできるともっと良いですね。カジタさん、とてもいい感じでした。打ち込みがまっすぐビシュッと。つながっている感じがあります。違う形だと、ときどきまたずれて。このままの稽古、工夫を望みます。ハセガワさん、腰が落ちてとても良い感じでした。気合が入っているのかもしれませんね。毎週同じことを稽古して。同じことを、同じように言われて。はいはい、わかってますよー。みたいに思っちゃったりなんかして。してついつい、ただの惰性の稽古になってしまいがちです。ケガや病気でしばらくお休みをして。久しぶりの稽古だと、注意しながら稽古ができて。それによって一皮むける、なんてこともあったりもします。稽古はたとえ休みながらでも続けることが大事ですね。テヅカさん、六本目までは問題なし。七~九本目までも、思い出しながらなんとか。