takeuchi【2020年最新】金沢で安くておすすめのパーソナルトレーニングジムツイートシェアはてブPocketfeedly石川県金沢市でパーソナルジムを探していませんか?江戸時代には「加賀百万石」の城下町で、当時の人口は江戸・大阪・京の三都に次ぎ名古屋と並ぶ大都市だったそうです。そんな金沢市では地域ぐるみで「健康寿命を延伸する健康都市・金沢」を基本理念に掲げ市民全体で健康的な生活を送れるように取り組んでいるそうです。そこで今回は金沢市にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。✘パーソナルトレーニングジムを選ぶためのポイント【料金】パーソナルトレーニングジムは2か月でおよそ25万円前後が相場といわれています。一般的なスポーツジムと比べ高額な理由は、様々なサービスが備わっているからです。整っていれば、万が一の時に支払った料金が返ってくる制度です。・トレーニング中に怪我や病気をしてしまい、続けることが出来なくなったとき・急な引っ越しや転勤が決まってしまったとき・トレーナーとの相性が悪く、顔を合わせたくないとき・ジムの方針が思っていたものと違い苦痛になったときなど、様々な理由で、返金保証制度を受けることができます。※返金保証に関しては、各ジムで日数や適応条件が変わりますので、公式HPなどをしっかり確認してください。【シャワー】トレーニングでしっかり汗をかいた後はシャワーを浴びたいですよね?そのあと汗の匂いも気にせずにお出かけしたい方も多いと思います。「一度家に戻ってシャワーを浴びてまた家をでるのは面倒だ!」という方はしっかりとしたシャワールームやアメニティ、更衣室が完備されているかを確認することをおススメします。【レンタル】ジムに通うのはいいけど、新しいウェアやシューズを揃えるのは面倒くさい・・・そのまま出かける予定があるのに、荷物が多くて邪魔になる・・・と言う方には嬉しいレンタルサービス。上下ウェア・タオル・バスタオル・水・シューズなどをレンタルしてくれます。【食事指導】ダイエット中一番きつくて挫折する理由として「食事管理」があげられます。昨今、糖質抜きダイエットや炭水化物抜きダイエットなど、様々なダイエット方法がテレビや雑誌で取り上げられています。自己流で行う食事制限では、栄養の偏りが激しく、返ってストレスが溜まり、暴飲暴食に繋がるケースも少なくありません。パーソナルジムでは、専門的知識を持ったトレーナーがバランスを考えた食事指導をしてくれ、健康的に痩せられます。リバウンドしない体づくりもできるので、ジム卒業後も安心です。・医療機関と連携ライザップは、なんと180を超える医療機関と連携し、トレーニングプログラムを医師と開発しています。運動に自信のない方や、病歴がある方でも、気軽に相談でき、自分にあったメニューを提案してくれます。・幅広い年齢層ジムといえば、ダイエット目的のために20代~30代が多く通われているイメージ。ライザップは、シニア世代の方々からも圧倒的な支持を獲得しています。ライザップ卒業生の中には60代の男女もおり、50代~60代の継続以降率は80%以上もあります。・ライザップトレーナーライザップのトレーナーは、採用率なんと3.2%という狭き門をくぐり抜けたプロ集団です。入社後192時間にもわたり、徹底した教育を受けています。救急救命研修や、メディカルトレーナーの育成を行うことで、豊富な医学知識を身に着けています。・無料カウンセリング無料カウンセリングを行っていますので、まずは入会前に自分の体の状況を知ることができます。自分だけのダイエット法をアドバイスしてくれます。無料カウンセリングの時には詳しいコースの内容や入会してからの流れなど、いろんな事が聞けるので、是非受けてみてください。※公式サイトより※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。※公式サイトより※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。「人選」と「教育」への徹底したこだわりがあり、全国からプロのトレーナーを厳選しています。その採用率はなんと3.13%。非常に厳しい審査基準を設けています。ダイエットの知識だけではなく、コミュニケーション能力など、様々な方面から審査し、合格したトレーナーのみがお客様とトレーニングすることが出来ます。・3食食べるダイエットワークアウトでは無理な食事制限はしません。バランスの取れた食事をしっかり3食摂ることができます。お客様の目標に応じて、一人ひとりの食事指導を考えてくれます。食事コントロールはお客様が主体となって行います。いうと、ジム卒業後、リバウンドしてしまうと意味がないからです。食事指導を基に、自分の判断で食事のコントロールを行い、食べるトレーニングをします。一生の財産にできるのです。食事について迷ったらいつでも相談できますよ。申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること・トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと・トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更またはキャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です以上の条件をすべて満たしていれば、全額返金制度の対象となります。無料カウンセリングを受けることができます。トレーニングや、自分の体に関するお悩みを相談できます。・女性専用リボーンマイセルフは完全女性専用パーソナルトレーニングジムです。お客様はもちろん、トレーナーもすべて女性ですので、頑張っている姿を異性に見られるのが恥ずかしい方でも安心して通えるようになっています。トレーナーが女性ということで、女性ならではのお悩みも相談しやすい環境になっています。・手ぶらで通える完全に手ぶらで通うことが出来ます。トレーニングウェア、シューズ、フェイスタオル、バスタオルの無料貸し出しがあるので、仕事終わりやお出かけ前に手ぶらで通うことができるのです。シャワーもあるのでそのまま直接外出することも可能なので、時間の無駄が省けますね!・返金保証制度リボーンマイセルフでは、いかなる理由であっても退会の際は返金してくれます。体が変わらない、トレーナーの対応が悪い、入会してみたけど合わない、などでも返金保証を受けることができます。※返金の適応には条件があるので、公式HPよりお問い合わせください。無料カウンセリングと体験をして、ジムの雰囲気を知ってから入会することをおすすめします。ジムの雰囲気や、コースの詳しい内容など何でも質問できます。・楽しく、無理なく、健康的にモンスターフィットネスは完全マンツーマン指導で、食事管理もトレーナーと二人三脚なので楽しくできます。キツイイメージのあるトレーニングや食事管理も、我慢ではなくまず楽しむ事を大切にしています。・精神力を鍛えるLAジムは、「古き良きジャパニーズSOULと流行の先端を行くL.A.スタイルを融合させた、オシャレで新しい感覚の道場」です。こちらでは、修行を通じてつらい時を耐え忍ぶ強い気持ちを養うとともに、思いやりと優しさを持った心の育成に努めています。空手を通じて、体が強くだけではなく、精神力まで鍛えてくれる、一石二鳥なジムです。・通いやすいパーソナルジムでは珍しい24時間体制ジムとなっています。空手だけではなくキックボクシングも指導している為、普段のマシンばかりのトレーニングに飽きている人にはいい刺激になりますね。会長をはじめ、ほかのトレーナーもボクシングのチャンピオン級ばかり。本格的な指導が受けられます。減量のプロがみっちりトレーニングしてくれます。・ただのトレーニングジムではないまずジムの名前ですが、「フルクラム」とは、テコの支点、回転の軸という意味を指します。私たちのカラダには沢山の関節が存在し、それらが正しく動くことで私たちは、立ち上がったり歩いたりできています。フルクラムでは、ただ単に筋トレをして筋肉量をつけたり、痩せたりではなく、正しい動きを習得し見た目を変えていくことを重視しています。・体づくりの考え方フルクラムでは結果を出すために重視していることがあります。〇体の使い方を改善する(普段意識していない筋肉を使い、代謝をあげ、脂肪が落ちやすい体にする)〇体の内側の機能を高める(筋肉をほぐし、代謝を上げることで浮腫み軽減に繋がる)〇ホルモンの効果を活かす(痩せるホルモンと太るホルモン、脂肪燃焼効果が強いホルモンなど)トレーニングや、食事指導はこれに基づいてメニューを作成しています。1F電話:076-299-5305↓公式ページは↓http://FULCRUM.com/まとめ今回は、金沢市で有名なパーソナルトレーニングジムを5つ紹介しました。マシンだけのトレーニングではないジムもありますので、上記で紹介したジムを参考にジムを選んで、まずは無料の体験や、カウンセリングに行ってみてください。4選RECOMMENDこちらの記事も人気です。