〜オーストラリア生活〜2019-02-11ヨガ三昧オーストラリア引っ越してきて、最初にしたのがヨガ教室探し。ヨガのない生活はあり得ません。研究のデータからもグループレッスンでやった方がパフォーマンスは上がる⤴️と。曖昧になってしまうのよね。Studioこのように一日中、何かしらヨガのクラスがあります。行きたい時にぱっといけるのがとてもいい。先生もいっぱいいるのでクラスごとに雰囲気が全然違います。何回か通っているうちにお気に入りのクラスもわかってきました。火曜日には日本人の先生も。次に行ったのが近所の中学校を借りて行われるヨガクラス。