限られた愛と時間スマートフォン用の表示で見る限られた愛と時間ぬるいジャニヲタのダイエット&片付け日記この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2014-11-1913、14、15日目ジャニゴト&ダイエット日曜日は腰痛でウォーキング無し。月曜日からは半分ウォーキング、半分ジョギングに切り替え。それでもなんとか休まずに、少しでもいいからと歩いて走ってしてる。朝から元気に走ってる高齢者を見てると、自分があの年になった時のことを考えて焦る。段々と目的がダイエットより足腰の強化みたいな気持ちになってきた。カロリー197kcal筋肉痛と体調不良が重なって、距離が半減。食欲はとくに減らない悲劇。体重の増加は今は時期的にちょっと仕方ないと諦め期。入れて湯豆腐ばっか食べてる。