2019-02-06オーガニックコスメや占星術の知識に精通し、フリーランスPR、美容コラムニストとしてマルチに活躍。「♯敦子スメ」のタグ投稿は話題を集め、紹介する商品は完売してしまうことも。実は、指導者の資格を持つほどのヨギでもある福本さんが、ヨガする人に伝えたい「オーガニックビューティ論」を綴る、連載コラムがスタート。第3回のテーマは、弾力肌&デトックスを叶えてくれる、この時期にぴったりなインナーケアとは?こんにちは。&美容コラムニストの福本敦子です。寒さが本格化して風邪やインフルエンザが私のまわりでも流行っています。ヨギの皆さんにも気をつけてほしい身体の不調。身体が休みたいというサインを出している時は仕方ないけれど、できれば元気に日々を過ごしたいですよね。そんな時におすすめなのが、食事では補えない栄養を簡単に補給できるサプリメントやナチュラルフードたち。今回は、ヨガやスポーツをやっている方におすすめ&取り入れるのが簡単な「インナーケア」をご紹介します。新月におすすめの美容とは?【福本敦子のYOGA的ビューティー論】オーガニックコスメや占星術の知識に精通し、フリーランスPR、美容コラムニストとしてマルチに活躍。「♯敦子スメ」のタグ投稿は話題を集め、紹介する商品は完売してしまうことも。実は、指導者の資格を持つほどのヨギでもある福本さんが、ヨガする人に伝えたい「オーガニックビューティ論」を綴る、連載コラムがスタート。第1回のテーマは、新月におすすめの美容とは?筋肉をやわらかく保ちたいヨギに必須の「アルニカ」とは?【福本敦子のYOGA的ビューティー論】オーガニックコスメや占星術の知識に精通し、フリーランスPR、美容コラムニストとしてマルチに活躍。「♯敦子スメ」のタグ投稿は話題を集め、紹介する商品は完売してしまうことも。実は、指導者の資格を持つほどのヨギでもある福本さんが、ヨガする人に伝えたい「オーガニックビューティ論」を綴る、連載コラムがスタート。第2回のテーマは、筋肉をやわらかく保ちたいヨギに必須の「アルニカ」アイテムとは?ついに日本上陸!アメリカの科学者が開発したオーガニックシートマスク、知ってる?化粧水のようにシートマスクを使うのは、もはや定番。...シートも成分もオーガニックにこだわりたい。そんなあなたにおすすめのオーガニックシートマスクが、アメリカから上陸します。仕事に子育てに恋愛に、全力でがんばる現代の女性たち。慌ただしく時間に追われる毎日で、イライラしたり、不安になったり......。そんな女性の心に寄り添いながら、女性らしい魅力を引き出してくれる、“女度アップコスメ”をご紹介します。忙しくてケアできずにいたら、いつの間にか手肌がカサカサに...。いつも目に入る手元が荒れていると気持ちも落ちてしまいますよね。そんなときは、ぜひ保湿力抜群で成分も優しいハンドクリームを取り入れましょう。肌のケアはもちろん!アロマ効果で心までほっと癒してくれる、編集部おすすめのハンドクリームを紹介します。