明らかに無理な量なら「やれない」に認定する。できること/できないことを整理して、どうしても無理なことには心で「仕方なかった」シールをペタっと貼って自分を許すだけでもだいぶ効果がある。やって、焦燥感とか未達感を軽くする「自分メンテナンス」をして、ようやく、息子とふたりでパーっと遊ぶ気になったり、夫の一言もまぁしょうがないかねぇ......、と、おおらかな気持ちに向かう準備ができた。なんだかキリキリしていた気持ちがおさまった頃には連休が終わっていた気もするけれど、とりあえず対処の効果はあるらしい。-----仕切り板の向こうとこっちにいると、双方が「そっちのせい!」かつ「そっちは助けてくれない!」と二重の反発の輪にはまりがち。その二者のパワーバランスの外側の手を借りたり、たまにはその仕切り板を取り払って一緒に思いっ切り遊んだり、そういう工夫を意識的にすることも、大切なんだろうなぁ、と改めて思った。楽しく過ごす準備、できているかなぁ......。狩野さやかウェブデザイナー、イラストレーター。企業や個人のサイト制作を幅広く手がける。子育てがきっかけで、子どもの発達や技能の獲得について強い興味を持ち、活動の場を広げつつある。2006年生まれの息子と夫の3人家族で東京に暮らす。リトミック研究センター認定指導者。――勉強会「子どもたちの健やかな未来を守る包括的性教育」レポート小1息子、学校行きたくないってよ。――「あなたの子なんだから」をかみしめる「安心して笑っていられる場所があれば、子どもの肯定感は育つ。学研の編集者を経てネット業界に。育児、教育分野を中心にネットメディアで10数年にわたり活動中。藤原千秋おもに住宅、家事まわりを専門とするライター・アドバイザー。2001年よりAllAboutガイド。