アダルトチルドレンこの数日間、改めて過去の自分を振り返りました。思い出すと当時の惨めな私が出てきて何度も涙がでました。向き合うことで冷静に分析することもできました。したら惨めな私というものは自分が生み出している産物だということに気付くのです。過去はもう存在しないのに、それを作り出しているのは私の記憶と感情です。いじめられたことも両親から嫌悪されたことも、今の私とはもう関係ないこと。人の評価で自分の価値を決めているのは私自身。そのことに気付いてしまうと、もう人生の不幸を彼らのせいにすることは出来ないし、いつまでも許すことができない執着心にまた悲しくなってしまいます。そんな惨めな自分を受け入れたくないのです。惨めな子供の自分を認めて受け入れてやらなければ、いつまで経っても苦しみを手放すことはできません。私は今回インナーチャイルドと向き合いました。完全に手放すまでにはまだ時間は必要ですが、きっと大丈夫だと思います。自分のインナーチャイルドを抱きしめてあげることができたから、分裂していた2つの自分が一体化したような、胸の辺りがジーンと温かくなるようなそんな気持ちになりました。私は今まで精神的に弱い人間だと思っていましたが間違いです。アダルトチルドレンの人は自己否定感が強いので、何にしても自分を責めがちです。精神的にも弱い人間だと勘違いしていますが、本当はとても強い心をもっています。自分のなかのインナーチャイルドは、こんなにも長い間誰にも理解されずに一人で戦ってきた凄い子供なのだから。『小さな美結、今までお疲れさまでした。あなたはもう惨めな子供ではないよ。私の毒出しにお付き合いしてくださった方、ありがとうございました。16:06インナーチャイルドへはげみになりますのでポチッと応援して頂けると嬉しいです。↓↓↓にほんブログ村トゥレット症候群について少しでも多くの人に知ってほしい。賛同頂ける方よろしくお願いいたします。»プロフィール結月美結。発達障害(トゥレット症候群)です。いじめ、アダルトチルドレン、パニック障害、アルコール依存、うつ病...。人生の大半をトゥレットとその二次障害に悩み過ごしました。自己否定と孤独の人生を救ってくれたのは、娘の存在とスピリチュアルです。今まで抵抗していた自分の障害を受け入れ、手放し始めることができたのも最近のことです。波乱万丈(?)アラフィフ女のマインドを綴るブログ。初心者のため温かい目で見守って下さると嬉しいです。(1)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。