夕ご飯に悩まない!業務スー殿堂入りアイテムで時短レシピ夕ご飯に悩まない!業務スー殿堂入りアイテムで時短レシピ2019/05/17毎日夕ご飯のメニューを考えるのって結構大変ですよね。給料日前はお金もかけていられないし、なるべくお得に食べ応えのある料理を作りたい。そこでおすすめなのが「業務スーパー」の人気食材を使った献立。人気料理家が”業スー食材”でお得に作れる夕飯レシピを教えてくれました!<教えてくれた人>・ヤスナリオさん...三度のメシおしヘヴィメタル好き!かもしれない。「高円寺メタルめし」のマスター。著書に『極ラクめし』など。身近な食材をテーマにした料理、食育メニュー、おべんとうを提案し、雑誌・テレビなどで活躍。ごはんとの相性抜群の「おかず系」レシピ(1)6種類の野菜ミックス切るのが面倒な6種の野菜がたっぷり!カット済みのトマト、なす、ズッキーニ、パプリカ(赤・緑)、玉ねぎが超便利。「から揚げのあえるだけ酢豚」byヤスナリオさんレンチンした「野菜ミックス」とから揚げを、ケチャップとポン酢を2:1で混ぜた物であえるだけ。手の込んだ酢豚風の味がするのに、思わず感動。肉に野菜に豆腐にのっければ何でも使える。豚肉に濃厚な調味料とピリリときいた青唐辛子で、食欲をそそる味。「ご飯が進む肉みそ豆腐焼き」by長谷川りえさん豆腐に、「肉味噌」とチーズを重ねてラザニア風仕立てに。豆腐はなめらかな口当たりの絹ごしがオススメ。味がしっかりしているのでご飯と一緒にどうぞ。(3)鶏屋さんのチキンカツサクサクで、子どもが超喜ぶ。「大戸屋のチキンかあさん煮風」byヤスナリオさん揚げた「チキンカツ」を、ゆでブロッコリーやにんじんと一緒にめんつゆで煮て、大根おろしをトッピング。食べやすいサイズだから、子どもにも◎。いつものご飯が楽しく!「ご飯系」レシピ(1)冷凍パプリカ3色のパプリカがぎっしり500gも入って178円!彩りが足りないときにすぐに使える便利さは、一度知ったら手放せない。「炊き込み3色ピラフ」by長谷川りえさん炊飯器に、といだ米、「冷凍パプリカ」、切ったウインナーソーセージ、玉ねぎ、顆粒コンソメスープの素を入れてスイッチオン。3色のパプリカで料理がグッと華やかに♪(2)スモークチキンスライス柔らか食感でやみつき。サラダに相性抜群!スライスされているから、包丁いらずで調理できるのも高ポイント。チキンオーバーライス」byヤスナリオさんご飯の上に「スモークチキン」をのせ、シーザードレッシングとケチャップをかけるだけの5分めし。ご飯をカレーピラフにすると、さらに絶品!(3)「GSえび天かす」ご飯やおかずにかけると新しい扉が開く。お好み焼き、うどん、たこ焼きだけでなく、みそ汁や和風パスタにもマッチ。「有名天丼屋の10秒卵天丼」byヤスナリオさんご飯に天かす、温泉卵、しょうゆ、青のりをかけたら、えび天風どんぶりの味になってミラクル。おにぎりに混ぜ込めば、天むす風にもなって美味。これ一品でもお腹大満足!「パン・麺系」レシピ(1)クリームコーン缶詰タイから直輸入したからこそできるこの価格。とうもろこしの優しい甘みが特徴。「コーンポタージュスパゲティ」byヤスナリオさん「クリームコーン」に同量の水、コンソメスープの素、冷凍ブロッコリーを加えて煮立たせ、ゆでたパスタ、ツナ缶、黒こしょうをあわせるだけでごちそうに。(2)天然酵母食パン1日1万本売れるというウワサもある食パン。口溶けのよさとふわっふわの食感で、人気も納得。「カレーBOXパン」by長谷川りえさん厚めに切った「食パン」の中心をくりぬき、カレーを詰め、溶けるチーズをのせて焼けば、最近話題のカレーBOXに。好みで野菜やウインナーソーセージをのせてもいいですよ。ボリューム抜群!コスパ良し!常備しておけば、夕ご飯に悩まないいろんな食材をご紹介しました。いろいろな料理にアレンジできるのがうれしいですね。FARM&業務スーパー」より。掲載している情報は19年3月現在のものです。食べて-7kgダイエット!内側から美しくなるレシピ5選ビューティーニトリニトリマニアが教える買ってよかったグッズのほか、人気のキッチングッズ、カーテン、ソファーなどをご紹介。無印良品/MUJI地味にスゴイ収納アイテムや食品、衣料まで無印の人気アイテムをご紹介。第11091001号)です。Corporation。