ヴィパッサナー瞑想に行ってきました。ブログトップヴィパッサナー瞑想に行ってきました。ヴィパッサナー瞑想に行ってきました。この瞑想は体感と連動してするものでした。最初はきつかったです。泡だち感がでたり...。ゾワゾワ感がでたり...。嫌な気持ちや感触が出ました。それをひたすらスルーする。そんな事を毎日毎日続けます。そのうち痛みやら出ては消え出ては消え行きます。今まで溜め込んできたトラウマ??も消えはじめました。この瞑想に出会えた事に感謝です。10日間ベジタリアンな生活。腸もデトックスしたようです。2kgほど体重も減っていました。心も身体も軽くなりました。最終受付19時2,5Hまでで作れる作品は何でもお作りいただけます。タグのアートクレイシルバー体験作品を見てくださいね。栄~普通で2駅目4分です(160円)大曽根~普通で3駅目5分です。(160円)駐車場は一台有ります。近くにコインパーキング有ります。駅前のローソンの隣の建物の真ん中です。グーグルマップオリジナル作品創りを楽しみませんか?アートクレイシルバーの資格をとって教えてみませんか?今までに55名の方が講師資格を取得されました。尚子紹介コンテンポラリージュエリーが好きです。心ウキウキ♪身に着けて楽しくなるジュエリー創りをしています。シルバー3部門に登録してます。工芸に登録しています。線を作る道具がな...アートクレイシルバーで銀継ぎしました。金虎酒造のコンサート...アートクレイアイルバーでつくりました。こちらも初作品で...てしごと屋ギャラリーに行ってきました。メッセージを入力してください。