トレーニング理論の科学的根拠から構成されたトレーニング方法を紹介します。日々の専属トレーナーによるパーソナルトレーニングをご紹介します。今回はVifで初めてトレーニングを始められたS様の心境の変化とトレーニー道をご紹介させて頂きます😃'...詳細はこちら2020年2月3日マスクの裏表😷マスクをお使いの皆さま。裏表、あってますか?ずっと逆にしてた事に気付いた🤭という話を耳にしました。メーカー毎に、ゴムが表にくるもの、裏にくるものあるそうです。大きくなると、甲長70センチ、体重30キロに成長します...詳細はこちら2020年1月15日1年ぶり〜ずっとパーソナルトレーナーとして〜Nさん、お仕事のご都合で、東京を離れていらして、約1年ぶりに、ご来店いただきました。体が変わって、...詳細はこちら2020年1月10日トレーナー研修Vifでは、お客様へ生きたトレーニング提供するために、週に3回の研修会を開催しています。安全で、効果的なパーソナルトレーニングを行うには、本当の意味での種目別メリット&デメリットを...詳細はこちら2020年1月8日ダイエットは1分から!?〜筋トレのススメ〜エッ!?嘘だぁ〜。なんて声が聞こえてきそうですね。お年玉として、トレーニング料金1回分プレゼント。髙橋より昨年も、Vifをご贔屓頂きまして、誠にありがとうございました。通えるパーソナルトレーニングジム。こりを解消したいあなたも、まずは体幹強化がスタートです。Reserved.PAGETOP。