ライフスタイルGWも終わり、これからは梅雨の時期。なると、外に遊びに出掛けるという機会が減りがち。小さいお子さんがいる場合、外に遊びに行けないのは色々と面倒...。そんな時に活躍してくれるのが、「チャレンジ」でお馴染み、ベネッセ製のアプリ『おやこFit』。ライフスタイル今年の春も半分を過ぎて、そろそろ夏に備える時期がやってきました。そんな時にもスマホを活用しちゃいましょう!この『CardioTrainer』はそんな時に役立つアプリ。ライフスタイル健康な体を維持するには、適度な運動が不可欠です。ジムに通ったり高価な健康器具を買ったりしなくても、自宅で手軽にできる運動の一つが「腕立て伏せ」です。今週のオクトバAndroidアプリ特集は、ダイエットアプリ特集です。今はちょうど秋の味覚が美味しい季節ですね。これからは楽しい忘新年会も控えています。有料アプリ『引き締めトレーニング』は、寝たままで部分痩せトレーニングを行なえるアプリです。iPhoneでも大人気だったアプリで、なんといってもベッドなどでエクササイズできるのが魅力です。二の腕や太ももなどすべての箇所をトレーニングしても10分ほどで終了します。ライフスタイル『auSmartSportsFitness』は、スマートフォンを使っていつでもどこでも手軽に本格的なフィットネスを楽しめる、au公式アプリです。ライフスタイルおはようございます、ゾウルスです。