~シフトエイジ(更年期)を楽しもう~」目次こんな楽しい更年期の本、見たことない!!!40歳を過ぎたあたりから感じられる体の変化。見えないモンスターが近づいているような恐怖感...でも、ホントはそんなことはないのです!更年期は新しい生き方にシフトする世代、つまり「シフトエイジ」。毎月タマゴを産む大仕事からの解放、『卒卵』です。今までよりもずっとラクに生きられるのです。不調にならない体づくりや、解消法が愉快に楽しく、丸ごとわかっちゃう1冊。ほかログイン(あきばれホームページ)。