「内なる子供」に気が付けば、素直な子供の目線から今の生活を見直すことができる。すると自分を縛っていた「オトウサン業」とか「仕事」という網の目を少しずつ破いて自由になって行く感じがあります。生活が微妙に変わってくるのです。家事に積極的になったり。ジョギングに積極的になったり。仕事に対する態度も変わってくる。禅やヨガは体から頭を変える方法論だと思うのですが、どうやらわたしはあまりにも頭がとらわれ過ぎていて、多少体をナニしたくらいでは変わることができなかった。いろんなことに囚われ過ぎたアタマを開放する必要があるんじゃないかと。モーニングページを書きながら、そんなことを思っているところです。08:54禅の次にTweet広告を非表示にする関連記事2014-12-02謙虚さが大事ADHDの子は多少甘やかすくらいでいい。来たるべき次の鬱に備えるための対症療法集。「NHK朝のバロック」が流れている。布団が...2013-09-24ファッションについて35を過ぎたあたりから服装には気を付けるようにしている。若...2013-07-26チャクラという概念ずっとやりたかったことを、やりなさい。参加グループADHDはてなブログをはじめよう!scotchandsodaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。