2018.01.112017年11月10日、血液検査の結果でかかりつけの医師から「糖尿病、薬を出すから2週間後に来て」と言われ検査結果を手渡されました。投薬であったためかなり悪いのだろうと考えました。家に帰りすぐにネットで情報を集めようとしました。300」から検索を始めました。その日は10時間以上ネット検索したり考え込んだりしていて記録を残していないのですがその日考えたことを整理すると以下のようなことです。糖尿病の程度について・308mg/dLというのはかなり悪い数字である。ベットに空きのある専門病院を受診していたら入院を勧められたかもしれない。・この数字では一生治ることがなく糖尿病と付き合い続けるしかない・すでに合併症が起こっているかもしれない。・江部先生のブログから糖質制限の考えを知りました。血糖値を上げるのは糖質であるから糖質をとらなければ血糖値は下がる(これはあまり異論がなさそうだ)、カロリー不足で糖質制限が失敗することがあるから、脂質とタンパク質でカロリーはとらないといけない(脂質とタンパク質中心の食事には問題ありとする説も多いようだ)・糖質制限は危険であり、糖尿病学会は認めていないようだ。糖質制限を唱えているのは、江部先生を含め糖尿病の専門医ではない人が多そうだ。結論:明日から糖質制限をする。理由:脂質とタンパク質過剰には問題があるかもしれないがないかもしれない。高血糖のままで合併症の危険があること、糖質をとらなければ血糖値が改善することも間違いないようだ。糖質制限は1,2か月でも効果が現れるようだ。脂質とタンパク質中心の食事に問題があったとしても1、2か月で問題が出る可能性は低いのではないか。脂質とタンパク質の過剰の程度は、その程度の過剰摂取の人はいるのではないか、と思われる程度になりそうだから。糖質制限をして血糖値を下げてそれから次の手を考えよう。糖質制限を行ってみることにしました。江部先生のブログの内容がわかりやすく説得力があったと感じたからなのですが、正しいと言い切れる根拠がないことも自覚していました。医学知識のない私には血糖が高くなるメカニズムも糖質をとらなければ血糖値が上がらないのがどうしてなのかのメカニズムもわからないので糖質制限の妥当性の判断ができません。江部先生の説は、自分が糖質制限でうまくいっている、患者もうまくいっている、という論にも見えて、仮説を立てたり推論には有効でも十分な検証にはなっていないかも、と思ったわけです。江部先生の説に異論を唱えようとしているのではなく、素人の私は、その時点で仮説の段階で、いわば自分を実験台として人体実験を行おうとしようとしている、それにまずはかけてみよう、そんな風に考えました。紹介した知人から、栄養指導の受けた際の話を聴きました。栄養指導のほかに、運動についても指導を受けたそうです。始めて4か月、9.6だったHbA1cが何とか6.8まで下がり、合併症のリスクはかなり低下したので、一言お礼をと思い、江部先生のブログに思い切ってコメントしました。え糖尿病と付き合い続けること糖尿病発覚4か月、糖質制限のおかけで合併症のリスクが低い水準まで血糖値、HbA1cが下がりホッと一息ついています。え停滞期?糖尿病発覚から発覚から4か月でHbA1c9.6から6.1に改善しました。5か月目は6.0、下げ止まったようです。空腹時血糖値は相変わらずで目標に達していません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。男性2017年(58才)で2型糖尿病と診断される。男性2017年(58才)で2型糖尿病と診断される。アーカイブ2020年2月22019年12月32019年11月72019年10月82019年9月22019年8月262019年7月212019年6月102019年5月152019年4月72019年3月192019年2月202019年1月172018年12月152018年11月182018年10月182018年9月172018年8月222018年7月302018年6月212018年5月342018年4月302018年3月142018年2月132018年1月15。