メタ分析によると、軽~中程度にお酒を嗜む人であっても、そこからさらに飲酒量を減らすのが心血管の健康にとって有益であるかもしれません。低い傾向にありました。「お酒が苦手な遺伝子」とは「アルコール脱水素酵素1B」と呼ばれる遺伝子変異体のことで、この遺伝子がある人ではアルコールの分解速度が変化する(遅くなる?)ために、お酒を飲むと吐き気がしたり、顔が赤くなったりします。この遺伝子を持つ人は長期的に見て飲酒量が少ないことが知られています。飲酒量と健康の関係を調べる研究では、飲酒量のデータが飲酒者本人の自己申告によるとか、飲酒量が控えめな人は他の生活習慣においても健康的であるという点が弱点となりますが、今回のメタ分析では遺伝子的なアプローチを用いることで、こうした問題を回避しました。したがって、適量の飲酒であれば心血管の健康に有益だという結果になった過去の研究よりも、今回の研究の方が信頼性が高いというわけです。今回の結果から、もともとの飲酒量が多くない人であっても、飲酒量をさらに減らすのが心血管の健康にとって有益である(つまり適度の飲酒ですらしない方が心臓と血管に良い)ことが示唆されます。