お好み作り方1.トマトはヘタを取り除いて、適当な大きさにカットする。2.りんごは芯を取って、適当な大きさにカットする。3.ニンジンは皮を剥かず、適当な大きさにカットする。4.レバーをCloseに閉じて、まずはリンゴを半分ほど搾汁する。5.ニンジン、トマト、残りのりんごを交互に入れる。6.お好みでしょうがをプラスする。ジュースの搾りかすは野菜と鶏のスープカレーでご使用できます。して勤務する中で食と健康の関係に関心をもち、東洋の食養生の考えをもとにしながら、気軽に実践できるレシピの考案、提供を行っている。テレビ出演や雑誌掲載など多数。ジャースチームレシピ」。