ロングライドミストラルについて2017.09.05ヘルメットのメンテナンス〜夏の汚れを落とそう!いよいよ自転車のシーズンが到来!半袖だと少し肌寒いくらいがちょうど良いですね。今年の夏も暑かったなぁ〜などと感慨深く振り返ってしまいます。皆さんも真夏のライドは汗だくになったのではないでしょうか?そうです汗だくに。いうことはヘルメットのインナーは毎回大変なことになっていたのではないでしょうか。今回は夏の汚れを落とそう!と題しましてヘルメットのインナーのメンテナンスについてお伝えしたいと思います。続きを読む2017.08.29夏から秋にかけてタイヤの空気圧が低くなるので要チェック!最近、朝晩が涼しくなってきましたね。秋の足音が聞こえてきたようです。暑さ寒さも彼岸までと言いますが、もうすぐ9月。暑い暑い夏が過ぎて自転車の季節がそこまでやって来ました。気温が下がると気になるのが、タイヤの空気圧です。毎日きっちり空気圧をチェックしてから自転車通勤を始める方は問題ありませんが、気になった時にしか空気圧をチェックしないという方は是非タイヤの空気圧を確認してみて下さい。今回は気温と空気圧についてお伝えしたいと思います。続きを読む2017.08.22ペダルのギシギシ音をホローテックで完全に解消!ミストラルを購入して1年目の頃、定期的にペダルのギシギシ音で悩まされていました。クランクをホローテック化したことにより、ギシギシ音が全くなくなりました。音が出だすと、「どうして鳴るのだろう?どこが原因なのだろう?」と気になって、そればかり考えてしまいます。今回はペダルのギシギシ音がなくなった経緯についてお伝えしたいと思います。続きを読む2017.08.15淡路島ロングライド150(アワイチ)に行きたい!みなさんは「アワイチ」をご存知ですか?毎年9月に実施されている「淡路島ロングライド150」で淡路島を一周するサイクリングイベントのことです。イベントに関係なく淡路島を一周することも「アワイチ」と言うようです。イベントではエイドステーションと呼ばれる補給ポイントで、淡路島の特産品にちなんだ振る舞い品があったり、みんなで海沿いの美しい景色を眺めながら風を切って走るという自転車好きには堪らないイベントなのです。ロードバイクの方がほとんどですが、クロスバイクやMTBでも参加OK!中にはミニベロや二人乗りのタンデム、シティサイクル(ママチャリ)で参加する人もいらっしゃるそうです。今回は「アワイチ」についてお伝えしたいと思います。続きを読む2017.08.08自転車通勤中の水分補給では何を飲む?梅雨も明け、本格的な夏がやってきました。日差しが刺すように照り、何をすることなく汗が噴き出してきます。30°Cを超える日に忘れてはいけないのが水分補給。皆さんは何を飲んでいますか?自転車通勤中の水分補給でどのようなドリンクが最適なのか考えてみたいと思います。「キキキーっ!」「グギギギギ!」とブレーキを掛けた時に音が鳴る時があります。僕のクロスバイクはブレーキをかけても「シャーーーッ!」という感じでとても静かに止まってくれます。ところがある日を境にリヤブレーキが「キキキーーーーッ!」と音を立てるようになってしまいました。静かに止まりたい派の僕に取ってはブレーキの音が苦痛でたまりません。音がならないように、リヤのブレーキをちょっと緩めに掛けたり、なるべく前ブレーキを使うといったよろしくない傾向に。今回はブレーキの時になる音の解消法についてお伝えしたいと思います。先日初めてのパンクをしました。良い経験をしたと広い心で受け止めることができたのですが、その1ヶ月後にまたまたパンク。度重なるパンクを目の前に、さすがになんとか対策しなければチューブ代もバカになりません。チューブ入れ替え時にはしっかり異物も取り除いたのに残念無念です。このようにパンクを繰り返すのには何か理由があるはず。その理由がわかれば対策できるはずです。今回は、パンクを繰り返す時にできる対策について考えてみたいと思います。続きを読む2017.07.18クロスバイク自転車通勤あるあるクロスバイクで自転車通勤をしていると、ついやってしまう行動があります。皆さんもきっとご経験があるはず。すると一部は筆者しかしていない変わった行動なのかもしれませんが(笑)。今回は思わず吹き出してしまうような、クロスバイク自転車通勤のあるあるネタをお伝えいたします!続きを読む2017.07.11クロスバイクに乗る時の姿勢〜肘のつっぱり具合クロスバイクに乗っている時、あなたは肘がピンとまっすぐ伸びていますか?それとも少し曲がっていますか?何気ないことですが、肘を見ることでその方の自転車に対する「スキル」を見ることができます。肘を伸ばして腕を突っ張った乗り方はちょっと危ないかも。危ないのか、肘を突っ張るとはどういう状態なのか?について今回はお話ししたいと思います。パンクを経験しました。パンクしたのではなく、帰りに気が付くとタイヤがペッタンコになっているというスローパンク。目的地に到着していたので、自転車を置いて電車で帰りましたが、経路の途中だったらこれまた大変でした。今回は、なぜパンクしたのか原因も調べながら、リヤタイヤのチューブ交換の方法について説明をしたいと思います。MISTRAL(ミストラル)」で自転車通勤しています。DEMIO気軽に自転車旅行を楽しむための20のポイントよっちゃんは旅をする。