Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました日本人女性の閉経中央値は50.5歳。その前後5年ずつ、45〜55歳が更年期と呼ばれる時期ですが、仕事の責任が増え、キャリアの充実期にも重なります。中には、更年期症状が原因で昇進を諦めたり、退職を選択したりする人も。キャリアの大事な時期を乗り切るためにも「ホルモン補充療法がおすすめ」というイーク表参道副院長で産婦人科医の高尾美穂さんに「ホルモン補充療法」のメリット、デメリットを聞きました。更年期症状で来院するARIA世代の患者さんの症状はどんなものが多いですか。イライラや落ち込み、涙もろくなる、緊張が強いなど、メンタル面のコントロールがうまくいかずに相談にやって来る患者さんが多いなと感じます。「なんとかして生活の質を上げたい」という相談ですね。更年期障害の治療の第1選択はホルモン補充療法(HRT)です。必要最小限の女性ホルモンを足してあげることで、更年期の変化を緩やかにするもので、1週間で75%のホットフラッシュが改善する(※)ほど、とても良く効きます。大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)専門。2003年にヨガと出会い、ケンハラクマ師に師事。スポーツ医学を多角的に用い女性の心身を様々な角度からサポートする。超音波検査は必須ホルモンの転換期を迎えるARIA世代。気になる症状があっても「更年期のせいだから仕方ない」と見過ごしていませんか。ARI...2019.07.11更年期の「ホルモン補充療法」1週間で7割が症状改善45〜55歳が更年期と呼ばれる時期ですが、仕事の責任が増え、キャリアの充実期にも重なります。50代更年期と仕事の両立カラダが大きく変化して次のステージが始まる更年期。「管理職ARIAは一番寝ていない人たちかもしれない」――そう言われて、納得感のある人は、多いのではないでしょうか。心とカラダをフル稼働してまい進し続けてきた管理職ARIA世代。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。日経ARIAでは「完璧なリーダーを目指さない『最強チームの作り方』」をテ...学び【ラウンジで交流】あなたの「学び直し」教えてください12月号特集「今こそ大学へ!リカレント教育で学び直し」、いかがですか。【ラウンジで交流】ぐっすり眠るための私の方法11月号特集「45歳からの最高の睡眠」、いかがですか。