個人的には茶髪の方が気合が入ります。👦なんで黒染めしたん。皆さんは夏と冬、どちらがダイエットに向いていると思いますか?夏は暑くて汗をかくから痩せる印象、冬は寒くて汗をかかないから痩せづらい印象を持っていると思います。実は、冬の方が基礎代謝が上がり効率がいいんです❗なぜかと言うと、人間の身体は常に一定の体温を保とうとする働きがあります。冬は体温を上げようとするため多くのカロリーを消費します。冬に太る人が多いのかそれは年末年始の暴飲暴食、活動量(運動量)の低下が影響しています。