2020.01.14スポンサーリンク2020年1月14日の『教えてもらう前と後』では、1日たった5分でスマホ老眼を改善する方法が特集されました。今スマホの使い過ぎで、若者に急増中というスマホ老眼。あなたの目は大丈夫?10秒でわかるチェック法があるそうです。この記事では、番組で放送された内容をまとめて紹介します!スポンサーリンク目次10秒でわかる!スマホ老眼の1000円札チェック1日5分間のスマホ老眼改善法とは?100均グッズでスマホ老眼を撃退!10秒でわかる!スマホ老眼の1000円札チェックまず1000円札を用意して、さっそくチェックしてみましょう。文字を見て、1秒以内にピントが合うかチェックするピントが合うまで1秒以上かかった人は、スマホ老眼予備軍の可能性があるそうです。ピントが合うまで3秒以上かかった人は、重度のスマホ老眼かも!?スタジオで試したところ、大吉さんは14秒近くかかってしまいました。ゲストの上白石萌音さんは21歳ということもあり、1秒かからずにピントが合いました。佐藤健さんも1秒以内にクリア!ところが街で調査したところ、スマホ老眼予備軍の方は31人中16人もいました。1日5分間のスマホ老眼改善法とは?スマホ老眼を回復させるには、『老眼鏡をかけてぼーっと周りを見る』だけで改善するとのこと。用意するのは+2度の老眼鏡。100均で売られている100円の老眼鏡でもよいそうです。コンタクト・メガネは付けたまま、老眼鏡をかけてOK。この方法は、近視にも回復効果が期待できます。スマホ老眼予備軍だったくわばたりえさん(43歳)に、この方法を試してもらいました。手元の視力0.6以下ならスマホ老眼予備軍ですが、くわばたさんの視力は0.4で老眼ということが判明。くわばたさんには1日5分、10日間老眼鏡を試してもらいました。4日目には小さな文字が見えやすくなり、早くも効果が表れてきました。10日後には、1000円札チェックで1秒以内にピントを合わせることに成功。老眼(手元)の視力は0.4⇒0.7に改善していました。近視(裸眼)の視力は0.6⇒0.8に!一般の方々にも老眼鏡改善法を試してもらったところ、すべての人が老眼・近視ともに改善しました。こんなに改善するのか?というと...老眼鏡改善法は雲霧法といい、目のピント調整機能をリセットする方法の簡易版で、眼球の筋肉をリラックスさせることで視力を回復することができるんだそう。加齢による老眼の場合、ガボール・アイという縞模様を見ることでさらに効果が高まるそうです。(『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!ガボール・アイ』SBクリエイティブ刊)出典:Amazon100均グッズでスマホ老眼を撃退!スマホ老眼や近視が100円グッズで改善できるなんて、簡単で実践しやすいですね!気になる方は、ぜひ1度試してみてはいかがでしょう。SPで訪れた注目スポットをおさらい2019年8月17日放送のTBS「世界さまぁ~リゾート」では、沖縄宮古諸島のおすすめスポットを特集。けたい授業】(2月8日)今から始める花粉症対策!貼る薬・筋膜ヨガ・最強みそ汁レシピ2020年2月8日『世界一受けたい授業』では、今からできる花粉症対策を特集。24時間効果が持続する貼る薬とは?鼻の通りがよくなる筋膜ヨガの方法や、花粉症を抑える黒酢入りみそ汁の作り方をまとめます。生活の知恵コストコのツナ缶はお買い得?シーチキンとの比較&アレンジレシピ集コストコのツナフレーク(マルハニチロ)は色々な料理に使えるおすすめ商品!スーパーのツナ缶に比べてお得?シーチキンと徹底比較してみました。ツナ缶を使った簡単レシピも紹介。スマ】(2月14日)寝たままできる最新版・動かない『ゼロトレ』は肩こり・腰痛改善に効果的!2020年2月14日に『金スマ』で放送された最新『ゼロトレ』のやり方を紹介。お腹が改善する話題のダイエット法でしたが、今回は肩こり・腰痛に効果的とのこと。】では、インドネシア・バリ島のお得情報SPを放送。バリのグルメやビーチ、最新ホテルやショッピングスポットなど、バリ旅行に役立つ情報満載!おすすめスポットをおさらいします。【ぴったんこカンカン】(1月17日)高橋一生&蒼井優が手料理!ピエンロー鍋の作り方2020年1月17日の『ぴったんこカンカン・スペシャル』では、料理上手な高橋一生さんと蒼井優さんが作るピエンロー鍋のレシピが紹介されました。【ダウンタウンDX】(1月9日)2020年最強の運勢は?星座×血液型別占いランキング2020年1月9日の『ダウンタウンDX』では、『2020最強運勢ランキング』が発表されました。水晶玉子先生の監修で、星座×血液型で1~48位まで、最強運の芸能人を占います。けたい授業】シミ・くすみを予防!美肌菌を育てるスキンケア&食事術2019年8月31日放送の「世界一受けたい授業」では、美肌菌を育てる方法が紹介されました。ブランチ】(1月4日放送)ハワイ観光大使石田ニコルが厳選!ハワイの絶景ランキングBEST52020年1月4日放送の『王様のブランチ』では、1度は訪れてみたい『ハワイ絶景ランキングBEST5』が紹介されました。案内してくれたのは、ハワイ観光大使も務める番組レギュラー石田ニコルさん。【ヒルナンデス!】ダイエットの強い味方!糖質制限に最適な高野豆腐レシピ集2019年11月5日放送の『ヒルナンデス』では、糖質が低いダイエットの強い味方・高野豆腐のアレンジレシピが紹介されました。唐揚げやドライカレーなど主食にもなるおすすめ料理全9品の材料・作り方をおさらいします。どんなふうに体に良いのか調べてみました。【ニンゲン観察モニタリング】(2月6日)平野レミ考案!揚げないミックスフライ&木綿豆腐のタルタルソース2020年2月6日の『ニンゲン観察!モニタリング』では、平野レミさんの揚げないミックスフライのレシピが紹介されました。カロリーが気になるタルタルも木綿豆腐でヘルシーに!食べればミックスフライになる!?その作り方と材料をまとめました。【ヒルナンデス!】dancyu編集長おすすめ!名店が教えるおでんのアレンジレシピ2019年11月29日放送の『ヒルナンデス』では、dancyu植野編集長おすすめのおでんの名店が教えるアレンジレシピ&市販のおでんがグレードアップする具材2種類が特集されました。見つかる診療所】(1月23日)脳育SP!認知症予防によい食材&レシピ2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。【ヒルナンデス】(1月9日)東京農家の収穫野菜活用!水菜の肉巻き&じゃがバタおかか&カブと豚肉の和風スープのレシピ2020年1月9日放送『ヒルナンデス』の『大都会でなぜ?東京農家』で紹介されたレシピ4品まとめ。じゃがバタおかか・カブと豚肉の和風スープ・水菜の肉巻き・練馬大根の一夜漬けの材料と作り方をおさらいします。3時間SP』では、唐揚げ&お米を高級店の味にするウラ技が特集されました。【ヒルナンデス】(2月7日)dancyu編集長が教える!インスタントラーメンで作る豆乳みそラーメン&鶏白湯しょうゆラーメンのレシピ2020年2月7日『ヒルナンデス』では、dancyu植野編集長がインスタントラーメンを名店の味にする方法を公開!豆乳味噌ラーメン&鶏白湯しょうゆラーメン&インスタント麺パエリアのレシピをまとめました。&良純の自由すぎるTV】ハワイ通の長嶋一茂おすすめ!ハワイ観光で訪れたい穴場スポットおさらい2019年9月4日放送の『一茂&良純の自由すぎるTV』では、長嶋一茂さんおすすめのハワイの穴場グルメ&絶景ビーチが特集されました。日本未上陸最新スイーツやハンバーガーも登場。おすすめ観光スポットをインスタ情報とともにお届けします。【ソレダメ!】(2月12日)冷え性対策の新常識!ビタミンC豊富なみかんの新常識2020年2月12日のテレビ東京系『ソレダメ!』では、免疫力をアップするための『冷え性の新常識』が放送されました。『主治医が見つかる診療所』(1月30日)風邪と思ったら命にかかわる病気!ペットが原因?敗血症にもなる病気とは?ダニが媒介する危険な病気も紹介。感染症にかからないための正しい手の洗い方や、手荒れにおすすめの乳液洗いの方法もまとめました。【1番だけが知っている】(2月17日)私服がオシャレな芸能人ランキング(俳優部門)!一流スタイリストがガチで1位を決定2020年2月17日の『1番だけが知っているSP』では、一流スタイリストがガチで選ぶ『本当に私服がオシャレな芸能人』ランキングが発表されました。『ヒルナンデス』(12月26日放送)テレビ取材殺到グルメ店BEST10!令和キャンディ・ラクレットチーズバーガーなど今年話題になったグルメが登場します。この差って何ですか】1番太りにくい鍋とは?8種類の鍋から1位を発表!(12月24日放送)12月24日のTBS系『この差って何ですか』では、この時期よく食べる8種類の鍋の中から1番太りにくい鍋が特集されました。見つかる診療所】(1月23日)脳育SP!すぐできる認知症予防5つの新習慣2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。『王様のブランチ』(2月1日)弾丸グルメでは、ミキが冬の北海道グルメを満喫。タラバガニ・海鮮丼・スープカリー・ジンギスカンなど美味しい札幌の名物メニューが登場します。この記事では2人が食べたグルメをおさらいします。福岡堅樹選手は引退後医師の道へ!彼女は?結婚してる?特技&実家&猫好き情報まとめ2019年W杯で大活躍だった福岡堅樹選手ですが、現在彼女はいるの?結婚はしてる?など気になるプライベートを探ってみました。実家は歯科医院、祖父は医者という家系で、引退後は医師の道へ進むと宣言しています。【この差って何ですか】(1月21日)腸内細菌の差!食後のお腹ポッコリは小腸の菌が原因?『この差って何ですか?』(1月21)で放送された腸内細菌の差を紹介。【この差って何ですか】(1月14日)メモ術&手帳術の差!2020年1月14日の『この差って何ですか?』では、すぐマネできるメモ術&手帳術の差が特集されました。100均のマグネットシートや付箋を使うなど、新しいアイデア満載です。【林修の今でしょ!講座】(2月18日)ハンバーグの肉汁を逃さない方法とは?『林修の今でしょ!講座』(2月18日)で紹介されたハンバーグの肉汁たっぷりにする裏ワザ&デミグラスソースをワンランクアップさせる調味料をまとめました。【主治医が見つかる診療所】(1月9日)2020年健康の新常識&日常に潜むキケン習慣5血管の老化予防&免疫力UP野菜2020年1月9日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、健康の新常識&日常に潜むキケン習慣を放送。第2部では『血管の老化予防に!冬の旬野菜の裏ワザ調理法』が紹介されました。湿気取りスポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。