23#嫉妬・人の幸せを喜べない・不幸に喜ぶこんにちは。自分が異性から好かれず、周りの友人・同僚ばかりが幸せを掴んでいる事に嫉妬してしまい、またそんな自分にも嫌気がさしています。先日も気になる相手がおり自分なりに一生懸命アピールしたのですが、素っ気ない反応だったのでこちらから身を引きました。私は小さい頃から他人と、特に年上の方と距離を詰める事が苦手で、中々年上の異性と親しくなれません。一方で、あまり敬語も使わず、機嫌が悪い時は周囲に当たり散らすような会社の同僚は年上の先輩から可愛がられ、告白もされているようです。私は今まで「年上は敬うべき」という考えから年齢が離れた方には失礼がないよう気をつけて接してきました。同僚の言動をみて、異性にモテるのは私のような大人しくつまらない女性ではなく、同僚のような勝ち気な女性なのだろうかと思うと同時に、自分の今までの人生は一体なんだったんだろうととても虚しくなってしまいました。恥ずかしながら今まで異性とお付き合いしたこともなく、このまま一生周りに気を使いながら一人で生きていくのかと思うととても辛いです。なってしまいましたが、こんな私の生き方について何か教えを頂けると幸いです。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。自分自身を生きる人を魅力的だと思います。いさん大人しい人をつまらないと受け取る人もいればおしとやかだなと受け取る人もいます。勝気な女性を楽しいと受け取る人もいれば失礼な人と受け取る人もいると思います。私の個人的な意見としては自分ではない他の誰かになろうとする人を魅力的だとは思いません。自分自身を生きる人を魅力的だと思います。あなたの培ってきた特性を否定しなくていいのではないでしょうか。“先日も気になる相手がおり自分なりに一生懸命アピールしたのですが、素っ気ない反応だったのでこちらから身を引きました。”とのことですがだいたい恋愛というのはどちらかの片想いから始まるのですから相手は素っ気なくて当たり前です。嘆くのであれば身を引くのではなく告白して振られてから嘆きましょう特に何もせず異性から告白される人もいると思いますが、それは少数派だと思います。ウケする方法を男性から教わる以前、坐禅会に貞子さんのような方がやってきました。つらい過去があったらしく呪怨呪怨リングリングしていましたが、禅の話を聞いてくださっているうちにどんどんキレイになっていきました。服装が変わった訳でもしゃべり方が変わった訳でもありません。おどろおどろしいネガティブオーラが晴れただけです。人間、悩みがなくなるとこんなに素敵になるのか、と思いました。禅の話とは、仏教や禅の話ではなくて自分の説明の話です。ぶっちゃけ、どんな美人でもふてくされている人は、元気で笑顔溢れる女子よりも心がおブスちゃんなのです。アタシはどうせ顔美人じゃないしー、とか思っちゃうのはもっと心がおブスちゃんです。そこでさらに凹むひとはもっとおブスちゃんです。おブスちゃんはいません。私のようなブチャイクでも笑っていればソコソコ観れます。低くする心の動かし方がネガティブ意識、ネガティブオーラを生み出しているのです。彼の女性が天女になって帰っていかれたのも話してスッキリ+仏の教えによって自分を自分で理解することができたからだと思います。男性も女性も笑顔に勝るものはありません。本当の笑顔は、自分が自分でいつともしれず作ったシバラレから解かれなければいけません。よかったら坐禅会にお越し下さい。近所のヨガでもいいと思いますが、日常の精神のありようを教えてくれるところがいいと思います。精神のひっかかりが無くなればハピハピになれるからです。心が幸せで満たされた女子には自然に花に蝶が寄ってくるように男性がパタパタ飛んできます。心が豊かで幸せなので、誰にでも相手にも尽くせるからです。ここまでは内面についてのお話でした。外面について思うことは、女性ファッション雑誌をみて思う事があります。女子的にかわいいのでしょうが、男性的には萌えない、みたいなものも多いものです。男子的も男性ウケしかしないことをいくら女子にアピアピしても女子は見向きもしません。自信がないという人でも、その人がその人らしく一番輝くファッションがあるように感じます。相談という形で好きな男性に自分がどういうファッションが似合うかを聞く、とか一緒に買い物に行ってもらうと良いと思います。中根信雄様ご回答頂きありがとうございます。私はどうも以前から自分を卑下する傾向が強く、「自分のようなつまらない人間なんて」と考えがちなのですが、自分自身を生きる人が魅力的、という言葉にハッとしました。確かに同僚にしても、誰かの真似をしているのではなく自分自身を生きているからこそ魅力的に映るのかもしれません。片思いの相手も、もう少し頑張ってやるだけやってみようと思います。ありがとうございました、とても心が救われました。丹下覚元様ご回答頂きありがとうございます。貞子さんのお話、まるで自分の事のようでした。その通りだと思います。私はいつもどうせ自分なんて、と思いがちなので、そういったネガティブな考えが表情に出ているのかもしれません。坐禅会、ぜひ足を運んでみたいと思います。外見についてももっと自分らしくいられるよう努力して、頑張って貞子さんを卒業したいです(笑)アドバイス頂き本当にありがとうございました。私には子供がいません。主人と二人で暮らしています。私が再婚で主人が初婚、結婚して5年目ですが今も変わらず主人のことが大好きです。二人の生活では何の不満もなく毎日が本当に幸せです。私の周りの友達には孫が産まれ始めました。過去、友達に子供が出来た時に湧いてきた感情と似ているような少し違うような、でも間違いなく嫉妬のような感情です。1人の成功を喜びたいこんにちは、質問失礼します。タイトルから御察しの通り、私は人の成功を喜ぶことができません。私の関わりもないジャンルならまだしも、本腰を入れている絵や少し好きな程度の歌など、自分より上手い人、楽しんでいる人を見ると嫉妬でいっぱいになってしまうのです。嫉妬しても私の絵が上手くなるわけではありませんので、一刻も早く嫉妬を捨てて、お互い切磋琢磨できるような前向きな考えにしたいのですが、どうしていいのか分かりません。嫉妬してしまう自分が情けなく、嫉妬で誰かを傷つたくない一心で人を遠ざけてしまうことも多くあります。知恵をお貸しください。1特定の子に執着している自分が嫌です最近、大学の同じ専攻のある子(Aちゃんとします)に対してのイライラが収まりません。その子は大学に入学して1,2年くらいは行動を共にしていた子ですが、性格が合わずどんどん関係が気まずくなっていき、Aちゃんが私に対してイライラしている態度を出してくるのがキツくて、距離を置きました。今では行動を共にすることもなく話をすることも無くなりました。一緒に行動することが無くなり、心が軽くなったと思っていましたが、今度はAちゃんに関連するものを見ただけでイライラするようになってしまいました。声を聞いても耳を防ぎたくなる。今日なんて、授業でAちゃんの作品のプレゼンを聞く機会があって、本当に地獄だと思ってました。極端に言えば、Aちゃんが存在していると思うだけでも嫌なんです。こんなにイライラしてしまうのか・・・それはおそらく嫉妬だと思っています。Aちゃんは賢く、とてもスペックが高い子です。私は真反対なタイプで、友達と呼べる人はゼロに等しく、本当は羨ましくて仕方ないのだと思います。友達という関係でもないのに・・・Aちゃんを比較対象にしても仕方ないのに。ひどく執着してしまっていて苦しいです。すればAちゃんへの執着をやめられるのでしょうか。勉強させていただいてます。私は嫉妬の心と向き合っています。自分にはプロフィールに書かせていただいたことを中心に、他にも諸々と心のしこりを抱えています。それはそれで認識していて、足るを知ることの必要性や所謂隣の芝生は青いなんてことも、なかなか実践出来ては居ませんが認識しているつもりです。荒波に飲み込まれる日もあります。旧友からお誘いがありました。その旧友は仕事も家庭環境も、ちょうど私の心の中にあるしこりになるものを全てクリアして持ってい(るように見え)ます。今の私には眩しすぎる存在です。会うのをはぐらかしてきたのですが、グループまとめてで連絡がきてしまって今回は誤魔化すのが難しくなってしまいました。先方は私の心のうちなど一ミリも想像していないと思います。私もその場では平静を装い楽しく話せるとは思います。嫉妬の気持ちをなかなか解消出来ない自分を嫌になるのが辛いのです。あなたに能力がないせいだ」という言葉を思いだし、一晩中落ち込むこともあります。心の訓練の一環として覚悟を決めて会うべきなのでしょうか。避けて離れていくべきなのでしょうか。1人の喜びを共感できませんタイトル通り、人が嬉しいと思ったことを一緒に喜ぶことができません。心のどこかに、その人の失敗や失態を望んでいる自分がいます。吉報を聞いた時、「なんだ自慢か」と吐き捨てるように考えてしまうことがしばしばです。今の自分に余裕が無いのか、それとも心が狭いのか分かりません。理由がどうであれ、「よかったね」の一言も笑顔で返せない自分が嫌になります。綺麗なものを綺麗だと思える心がどこかに行ってしまった気がしてなりません。人の喜びを分かち合う心は、どうやって身につけ直せばいいでしょうか。1友人へ嫉妬してしまいます初めて質問させて頂きます。私には夫と小さい子どもがいます。育児の協力が得られにくい、などの問題を抱えています。夫と結婚し、出産することは大変な道を歩むことになることは前もって分かっており、納得した上でその道を歩んでおり、実際今は幸せを感じています。大変だなと思う時もありますが。そんな中、友人と連絡を取っていると、義理の実家との関係が良好そうだったり、経済的に安定していたりする近況報告を聞くと、もやもやしてしまいます。友人は決して自慢げに話すことはありません。私の環境を知っており相談によく乗ってくれ、ありがたいです。そんなありがたい友人に嫉妬を覚えてしまうのが辛いです。友人が幸せそうだなと感じるとたまに何か不幸な事が起こればいいのに、と思ってしまう自分が嫌です。私だって大変とはいえ念願の家庭を持つことができ、とても恵まれていることは理解しまいます。私よりも大変な環境で生活されている方もいます。友人だって私には無い悩みを抱えて、奮闘しながら生活をしているはずです。分かっている筈なのにどうしても嫌な気持ちも湧いてしまいます。納得して覚悟してた筈なのに覚悟が足りなかったのかと、悲しくなります。相談にもよく乗ってくれてありがたい友人ですし、他の友人との繋がりもあるので、連絡を断つことはあまりしたくありません。お忙しいと思いますが、教えて頂きたいです。家庭の事情で夜のお仕事をしています。借金を返す為、1-2年だけ働くと決め働いています。物凄く支えてくれています。しても返済してあげたいそうです。ここで1つ悩みがあります。ハンドヘルスで働くことを決め、働いています。負の感情がわいてきます。嫉妬に駆られ考えてしまいます。代わりに返済できない自分の不甲斐なさにも腹が立ちます。それは関係のない話だ、と言っています。そんなところで働かないとは思います。この黒いドロドロとした感情が消えてくれません。私たちは2年後結婚する約束をしています。八つ当たりするときもあります。したらいいでしょうか。どんなことを考え、どんな心構えで過ごせばいいでしょうか。以前にも助けていただきましたが、また苦しくなりました。アドバイスを受け、自分のペースで趣味のお出かけを楽しんでいます。近くに住む者同士でグループがあるのですが、一年前、一人の方と仲違いして、その方はグループから離れていきました。今年になり、私が都合つかず参加できない時、仲間がその方に声をかけ、私以外のみなさんと出かけました。それから、私が都合つかない時はモチロン、それ以外でもその方と出かける機会を作っています。計画段階では知らされず、終わってから写真を見て気付きます。仲間が私に気遣っているのは解るのですが、離れていった方が、私の大好きな仲間と楽しんでいるかと思うと、たまらなく腹立つのです。その方は体力もあるので、女性だけでなく男性までが、その方を頼りたいとカキコミしたのです。私は体力もないし、仲間を喜ばせるようなおもてなしもできません。思うと苦しくて、ようやく見つけた楽しい仲間が離れてしまう不安でいっぱいです。こんな自分が本当に嫌です。1彼がお金持ちで嫉妬してしまいます。一年ほどお付き合いをしている彼がいます。そんな彼に嫉妬をしてしまうことがあるという相談です。彼のお父さんは社長で、お金持ちの家庭で育ちました。わたしも彼も一人暮らしなのですが、彼は会社の経費で家賃、光熱費などを支払ってもらっています。その話を自慢げに話すことはないのですが、お金関係の話になった時に彼が「僕はお金に困らない星の元に生まれているから」と言います。本人は嫌味で言っているつもりはないみたいなのですが、貧乏な家庭で育ったわたしからすると自慢のように聞こえてしまいます。腹が立ってしまい、「30歳近くになっても親の脛をかじっていて恥ずかしくないの?」「わたしは自分でなんでも支払ってるけど」などど嫌味とわかっているのに言ってしまいます。自慢もしてないし、誰にも迷惑かけてない。自分が嫌なこと言ってるって理解してる?僕もそのような状況に置かれていたら自分で支払うし。」「お金がないなら、自分の身の丈にあう場所に住めば?貧乏人が。言われたら嫌でしょ?それと一緒」などど言われます。わたしはなぜ羨ましいと思い、それを口に出してしまうのでしょうか。常に優しく、わたしのために尽くしてくれる優しい彼なのに、お金の面で羨ましいと思い、嫌味を言って傷つけてしまうのが、本当に情けないです。すると、「嫉妬」は消えるのでしょうか?教えてください。1自分が嫌になるほどの嫉妬に苦しんでいます当方女性です。恋愛及び仕事関連で悩みがあります。今お付き合いしている人とは働いているところが同じで、何年も付き合っています。大事な存在として思ってきましたが、職場にはモデルやアイドルと間違われるほど美人な女性がいます。スカウトも何度もされ、芸能界に入る予定だったようなかたです。今お付き合いしている彼は、その女性のことをとにかくほめ、かばいます。ここでは書ききれませんが、「有名なサイトに美人な女性として載った」「彼女のおかげで男性がよく働いてくれる」などなど。悪気はないのかもしれませんが、私は過度に傷つき、本気で整形を考えるほどいつも悔しく辛いです。自分なりに努力し、仕事面では誰にも負けないほど頑張ってきた自信がありますし、彼のこともサポートしてきたつもりです。自分でも言いたいことが良くまとまりませんが、とにかく彼氏がその女性を褒めるので、息苦しくなるほど嫉妬してしまい、気づくと最近涙が出ています。こんな最低の自分が大嫌いです。こんなことなら出会わなければよかった、嫌いになりたい、と何度も思いました。自分が最低なことはよく分かっています。嫉妬せず自分らしく生きていくにはどうしたらいいでしょうか。不倫の壮絶エピソード108例。心臓は無関係に鼓動しています。全カテゴリ詳細を見るhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。