Takahashi梅雨とむくみジメジメした日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。低気圧が近づくと身体の中の圧(内圧)が高まることで、もし血管やリンパ管などに滞りがあるような方では管内から液が漏れだして「むくみ」が見られることもあります。これからの時期、台風など大きく気圧が変化するときなどには、より著明に感じる方もおられるようです。滞りの原因としては、姿勢によるものや食事、そもそもの循環器系の問題など様々ですが、結果として老廃物が組織間隙に留まってむくみと言う現象が起こります。当施設では、平日10時30分より30分間「セルフコンディショニング教室」を開催しており、本日もこの「むくみ」に対してのセルフケアの提案をさせて頂きました。当施設には酸素カプセルも設置しており(ビジター利用可能)、セルフでは行き届かない部分に対してもアプローチすることが可能です。最近では、高校総体のシーズンもあり、むくみ改善だけでなくアスリートの疲労回復に対しても活用して頂いております。一般的にもよく言われる「むくみ」。お困りの方は是非一度、リブレボディへ相談して下さい。自身でも解決できる方法をご提案いたします。来月、以下のような講座をスタッフ伊藤が開催致します。この時期にぴったりの、一瞬で身体をスッキリさせる方法をお伝えいたします!ご興味がある方は、リブレボディ高橋までご連絡ください!!夏リブレボディではトレーニング指導や各種講座の講師派遣等も随時受け付けております。お問い合わせ、ご相談は下記までご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。