先日8周年記念にお休みをとって、久しぶりに温泉に行ってきたのですがおかげでお肌がツルツルになりました。今日は腰痛、ぎっくり腰についてシェアしたいと思います。腰痛の原因ってなんだと思いますか?答えはいくつかありますが、冷えは特に身近な原因です。冷えは万病の元と言われますが筋肉が冷えて硬くなってしまうと腰痛になったりします。最近、冷えで筋肉が硬くなっていたり水分不足で、お肌がかさついていらっしゃる方が多いのですが、あなたは大丈夫でしょうか?身近でなりやすい症状を放っておくと、突然、ぎっくりと...。・カフェインの取りすぎ・動きすぎ・運動による負荷など、どれもついついなってしまうものばかり...この幾つかが重なると、突然グキッと痛みが走る結果になってしまうのですね。