月曜日から金曜日まであってテキスト代と交通費は自腹になっちゃいますけど、今WEBに興味があるので勉強させてもらおうかなと。何らかの方法で社会適応していかないといけないんですけど、いいきっかけになりそうですね。働くとなると自信がないので、スクールに通いながら学べたらと思います。完全に不快な身体症状が取れるのはまだもうちょっと先なんでしょうけど、いい状態で進んでいますね。精神的に絶望するであったりとかすぐにイライラしてしまうとかっていう症状はわりと抜けてきてるんじゃないかな~って思います。(うつ病で意味もなくイライラしてしまう...。東京から戻ってきはった時の頃を思えば、順調に回復していますね。(入社1年で退社が決定)青年Aその時に比べたら、すっごく今のほうが良いです。先生でもまたがんばりすぎると体調が悪くなってしまうので、力入れすぎやんとじっくりいきましょう。いつもおっしゃっていただいてありがとうございます。次の再発の予防をどうするかっていう意識でいかれたほうがいいですわ。次やることが決まった以上はね。その時にガーっと頑張りすぎないようにしましょう。青年A自分のコントロールですね(笑)先生そうですね。社会的な活動に向けていけないといけないので、それは仕方がないですね。青年Aそうですね、ありがとうございました。おわりに僕は新入社員で東京に行ってから1年ちょっとで退社することになりました。深刻なうつ病のためです。詳細は「【闘病記】うつ病と顎関節症」で書いていますが、退社して8か月は何も出来ず、ただただ生きていただけでした。行うことで、ちょっとずつではあるけど、少し動いてみようかなと思えるくらいには回復していったのです。「働く」なんて出来るはずがないと思いました。アルバイトでも出来ないと思いました。立つだけで、すぐに疲れてしまうからです。うつ病を経験した人なら分かると思いますが、あの体が重だるい症状が1日中続くのは本当に耐えられないですよね。そこで、まずは職業訓練から始めました。ハローワークの職業訓練は、訓練にもよると思いますがしっかりしています。僕が通ったコースは、フリーランスで実務の仕事をされてるプログラマー、デザイナーの方が先生となって教えてくれました。月曜~金曜まできちんと授業があり、本当に為になりました。WEBサイトをどのように作るのか、どのようにデザイン、コーディングするのかを学べましたし、何より仲間が出来ました。毎日少数で授業を受けるのは高校以来でしたので、親密な仲になれて、今でもちょくちょく会います。手に職つけるというか、費用もかからないはずなので、一度ハローワークの職業訓練表をご覧いただくのはどうかなと思います。職業訓練との出会いで、新たな職業にチャレンジするきっかけになるかもしれません。病気の回復とともに、新たな知識や経験がついてる実感を得て自信がつくかもしれません。僕はすごく良かったですよ。うつ急性期から脱して、いきなり仕事はできないな~とお思いの方は、職業訓練を選択肢の1つとして考えるのが良いでしょう。本日もありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。・大阪生まれ、大阪育ちの20代男性。足のケガで悩みすぎて、うつ病、顎関節症を発症してしまう。社会人1年目で再発し、退職。・その経験で得た事を発信しています。