2012年10月なんでもあり★(色々思うこと、音楽、映画、スピリチュアル、韓国語、英語etc...)エネルギーが余っています。やりたいことがたくさんあります。>>11プロフィールAuthor:ayanochiyuエネルギーをもてあましています。子育てが終わり、好きなことが多くて毎日大忙し。etc.,・ECC、ジオスで韓国語講師経験あり。お笑い芸人さんへの授業などなど。(14)ゴールデンスポットで「立ち寝」おはようございます。どこか自然がいっぱいのところで寝ころびたいです。連日1時過ぎに寝て、5時に起きられず、今日も5時半までねばりました。急いで次男のお弁当を作り、私のサンドイッチを作りました。今朝は満員電車のゴールデンスポットに入れたので、立ったまま爆睡してしまい、カバンを思いきり落としてしまいました。当たり前ですけど混んでいるので、カバンが拾いにくかった・・・・。恥ずかしい・・・(+_+)ゴールデンスポットがどこかと言いますと、ドアの端と椅子の手すりとで、ちょうど角になっているところです。あそこに立てると寄りかかれるし、入り口だけど止まるたびに降りなくてもほぼぶつからないのです。そんなわけで今朝は「立ち寝」をしました。意外と寝れるもんですね。おかげでちょっと頭がすっきりしました。平和な1日に感謝しながら、今日も穏やかに過ごしたいと思います。よい1日になりますように。0今日は仕事、平和な日常おはようございます。水漏れ事件は落ち着きました。今日は普通に仕事に来ました。前の日に2時間しか寝ていなかったし昼間もちょっとウトウトしただけだったので、夕飯後に睡魔に襲われました。早めに夕飯を食べたので、6時半には食べ終わりました。7時までのんびりしてからお茶碗洗ってお風呂に入って...なんて思っていたのに、ガーガ―寝てしまい結局お風呂は11時過ぎに入りました。お茶碗は長男が洗っておいてくれたので、お米をといだり顔のマッサージしたり髪の毛乾かしたら、あっという間に時間が経ちました。いつものことですが、お風呂から出てきたらすっきりしちゃって、元気になって、途中まで見ていたDVDを我慢できなくて見てしまいました。「俺たちに明日はない」学生の頃(20数年前?)に見たのですが、ほとんど覚えていなかった・・・・(汗)フェイ・ダナワイが相当かっこよかったのだけは、しっかり覚えていました。かっこいいけどかわいいんだよね(*^_^*)最後まで見て、寝たのは1時過ぎ。あ~あ、またやっちゃいました。おかげで朝はつらくて、今日は家族3人買い弁です。5時に起きなきゃいけないのに5時45分までねばりました。久しぶりに満員電車に乗ったような気がしました。平穏無事なささやかな日常が本当にありがたく、うれしく感じました。平和に仕事しているひと時が、ほっとできる瞬間になりました。普通に働けるって幸せなことですよ、ホント・・・・・。それもこれも水漏りを経験したからでしょうか・・・・(涙)今日もよい1日になりますように。0ケシミン液でシミが薄くなる?その2ケシミン液を使い始めてちょうど1カ月です。その後シミはどうなったかというと・・・。毎日朝晩に念入りにシミに塗り込んでいます。コットンに含ませて、シミの上にしばらくのせておきます。1カ月たった今、自分でも分かるくらいにシミが小さく、そして薄くなったのですー(^.^)/~~~すごい効果です。毎日鏡を見るのが楽しくなってきました。ついでに夜は『毒ヘビクリーム』を塗り込んで、マッサージもしています。0午後から雨おはようございます。昨日は3時過ぎに寝ましたが、次男が模擬テストなので、7時に起きました(涙)意外と平気です。昨日昼寝をたくさんしたからでしょうか(^-^)午後から雨が降るようですが、友人宅へ行きます。他愛のないおしゃべりをしてきます。いうことって、結構大切ですよ。軽い運動をすると体にいいのと同じです。洗濯して朝ごはん食べて、掃除して行ってきまーす(^-^)みなさんもよい1日をお過ごしください。励みになりますのでポチッとお願いします。0休みの醍醐味もう11時です(@^^)/~~~昨夜は3時頃に寝ました。起きたら、なんと9時半でした!!そんな遅い時間に起きることはめったにないので、ちょっとびっくりしましたね~でも夜に洗濯を全部済ませておいたので、安心してのんびり起きました。朝ごはんを食べて、またもや病院へ。今日は出かけないようにしようと思っていましたが、先週行った病院に傘を忘れてきてしまったので、鳥にいくついでに薬をもらって来ました。肩の痛みがまだイマイチなので、念のため。意外に待ち時間がかかりましたが、薬をもらって靴屋さんへ。・・・・お気に入りの靴屋さんがなくなっていました。別の店舗に行きましたが、目当ての靴がなく、結局ABCマートへ行ったのですが、あそこは何故かいつも騒々しいですね・・・(-_-メ)魚屋さんのようで、頭が痛くなります・・・・。店員さんもしつこい・・・。目当ての靴の値段とメーカーだけ確認して去りました(-_-メ)今日の一番の掘り出し物は、500円のストールです(@^^)/~~~500円ですよ、500円!!3枚も買ってしまいました(@^^)/~~~うれしいな~。ツタヤで長男と待ち合わせ・・・。フランス語字幕の映画がなかなか見つからず苦戦。結局、それほど見たいわけではないけど、「アメリ」と「アデルの恋の物語」を借りました。家に帰って、ずっと食べたかったカップヌードルを食べて、大満足。長男が借りた「ダーティー・ハリー」を一緒に見ながら、昼寝をガーガ―。昼寝と言っても、もう4時頃だったので、夕寝かな(-。掘り出し物のストールを3枚も買って、お腹もいっぱいになって、映画を見ながらグースカ寝る。これって、最高に幸せじゃあありませんか?幸せを実感できた土曜日でした。励みになりますのでポチッとお願いします。昨日の夜、探し物をしていたら、20代初めの頃の写真が出てきました(汗)旅行に行った時の写真でした。一緒に行った友人が、数年前に突然送ってきたのです。「わぁ!なに?このピアス!」そんなのしてたんだ・・・・。カメラ好きな人なので、色々ポーズをとらされたり表情も注文を出されたので、ワタシ的には相当おかしな写真なのです。あぁ、はずかしいったらありゃしない・・・。全てを直視することができず、「ギャー!」と叫んですぐに封筒に戻しました(汗)過去の自分っていやですね・・・。ふぅ、若かった頃の、思い出したくないイヤな自分ですよ・・・・(恥)いや~な奴だったなぁとつくづく思います(―_―)!!生意気で、何様で、怖いものしらずで、いい気になっていて、強気で、全然やさしくないし、人を理解する気持ちが全くなく、自分のことしか考えていない、わがままなとんでもないやつだったと、つくづく思いますね...(涙)今でもずっと友達でいてくれる人に感謝の気持ちでいっぱいです。経験して大人になった今、振り返ると恥ずかしいことだらけです。心から反省しています・・・・。年齢を重ねるっていいことですね。自分を客観的に見れるようになります。はぁ~、過去の自分を反省しつつ、それを生かし、よりよい人生を生きなければ・・・・な~んて思う秋の日でした。昨日の朝5時の空です。徐々に色が変わって来ます。ピンぼけしちゃいました。昨日はカラリとして空気が澄んでいたので、空の色が鮮やかでした。励みになりますのでポチッとお願いします。0今日はいい天気でしたね。今日はまさしく秋の陽気でしたね。これがまさしく秋!!今年は妙に暖かいので、秋らしさを感じることができませんでした。夏服がしまえない私です。大急ぎの仕事が終わりました~!(^^)!今週は本当に頑張りました。今日も早めに出勤しましたが、明日はギリギリに来ようっと(笑)自分にお疲れ様、と言ってあげます。自分で自分をいたわることって大切です(^_^)/自分は大切ですよ。やさしくしてあげなきゃ・・・。自分を好きになってあげないとね~今日も1日お疲れ様でした。昨日から本当に忙しく、残業の日々です(-_-メ)朝も早めに行きました。先週ダラダラしていたので、そのつけがまわってきたので、仕方がないのですが、ほんっとにノンストップで休憩なしで働いています。仕事量が多いから仕方ないし、細かい作業が多いので、時間がかかります。仕方がないですね・・・。明日も早く行って、すごい勢いでデータ入力をしなければ!!それにしても、意地悪な人がいるわけじゃないし、オフィス環境が良くないわけでもないので、ありがたち思わないとね(^◇^)目の前のことに感謝する気持ちが大切だと、近頃よく思います。「足るを知る」これ大切ですね。文句は言い出すとキリがないですからね。昔々勤めていた職場でいじめやいびりにあった経験があるので、人間関係は本当に大切だと思います。さぁ、お風呂に入って、洗濯をして、明日も仕事三昧です。励みになりますのでポチッとお願いします。0もうお昼・・・・(+_+)最近朝がつらいです。今朝は起きたらほぼ6時でした。5時に起きてもドタバタしているのに、1時間遅れたら、えぇ、そりゃあもう大変な状況です。遅刻しちゃうかも・・・ちょっぴりだけそう覚悟しました。大幅にではなくて、あとほんの10分あれば・・・。夏でもないのに朝から汗をかきました。いつもの電車には2分位の差で乗れませんでしたが、なんと!ギリギリ間に合ったのです。昨夜も頑張ってウォーキングに行きました。歩くと本当に気持ちがいいです。今朝起きたら、肩の痛みがよくなっていませんでした。悲しい~(+_+)筋肉の緊張や凝りをほぐす薬を飲んでいるのに...・もう!!早くすっきりしたいよぉ!!サロンパスを貼ってみたら、かなり気持ちよかったです。遠いところに行ってみようかな...あ~、今日もいい天気です。気持ちがいいですね!(^^)!仕事したくないです。お花畑とか公園とか原っぱとか、気持ちいいところに行ってひなたぼっこしたいなぁ~天気がいいだけで、いい1日のような気がします。みなさんもよい1日をお過ごしください。昨日は久しぶりにウォーキングに行きました。気持ちが良かったです。最近の肩の痛みやだるさは、ウォーキングが一番なんですよね。適度な運動が一番ということです。荷物も持たず、手ぶらで、歩きやすい運動靴で、川沿いを歩くと、気持ちがいいです。徐々に体が温まってきて、血が巡っていくのが実感できます。汗が出てきて、じょじょに身体が軽くなっていくのです。歩きながら腕を振ったり、伸ばしたりすると更に気持ちがいいです。5時過ぎから40分くらい歩いて帰って来ました。身体が軽くなって、肩の痛みが和らいだのが、すぐに感じられました。おかげで昨夜はだるさもなく、元気いっぱいになり、家事がはかどりました(^◇^)できれば1日おきくらいに行きたいものです。時間さえあればね・・・・(涙)せめて週末だけでもやりたいです。なんといっても手軽にできるのがいいじゃあありませんか。お金もかからないしね(^◇^)先週末も行こうかと思いましたが、なんせ頭痛がひどかったし、雨も降って来ちゃったので、行けなかったんですよね。あ~、本当に体が軽くなりました(*^_^*)ウォーキングはいいです。こんなクツもほしいなぁと思っています。励みになりますのでポチッとお願いします。0いい天気ですね~おはようございます。いい天気ですね~とってもいい天気です(^◇^)早速洗濯しています。今朝は6時半に起きました。寝たのは1時頃でしたが、昼寝もちょこっとしていたので、5時間半の睡眠で目覚めすっきりでした。曇りの日も好きですが、こうしてカラリと晴れると気持ちがいいですね。今日は潜在意識開発セミナーに行ってきます。前回もとてもいい勉強になったので、今日も楽しみです。ポジティブになれますよ。さぁ、今日も1日大切に過ごしましょう。みなさんもよい1日をお過ごしください。励みになりますのでポチッとお願いします。0絶品!!抹茶白玉ぜんざい最近ハマっているアイスです(*^_^*)8月に友人く宅へのお土産に初めて買いました。業務用スーパーで買ったのですが、なんせウマイ!棒アイスなのに、なめらかでクリーミー。中の白玉とあんこが本格的でびっくり!!濃厚でクリーミーな抹茶にくるまれた白玉とあんこの味、食感は、棒アイスとしての中味を超えています。本格的な抹茶アイスです。中味はこんな感じです↓いつも2箱買っちゃいます。仕事が終わって帰宅し、夕飯食べ終わってホッとする時に食べています。6本入りの箱を買いましたが、ナチュラルローソンでは一回り大きいものを1本売りしています。おいしいものを食べられることは、何よりもの幸せですね。前から生徒さんたちと話していたのですが、韓国語字幕で勉強すると格段にいいのです。「でも韓国語字幕ってないよね~」なんていつもはなしていたのですが、ありましたよ~。考えてみたら、アメリカ映画は必ず英語字幕があります。私は英語字幕を見ながら、いつも英語の勉強しています。「はてな?韓国映画なんだから、韓国語字幕が出ないわけがないよね・・・」あらためておかしいな、と思ってツタヤに行ってみました。カードの更新手続きのはがきが来ていたので、ついでにすませました。韓流映画コーナーへ直行。あれこれ手にとって、ケースの裏面をチェック。意外と皆さん知らないのですが、ケースの裏面に字幕や音声が何の言語かが記載されているのです。アメリカ映画に時々あるのですが、数カ国語の字幕で見れるものもあります。中国語、タイ語、イタリア語、スペイン語、ポルトガル語、などなど、びっくりですよ~あれこれ手にとって見たら、「私の頭の中の消しゴム」に韓国語字幕がありました!!ところどころしか見たことはないのですが、チョン・ウソンが最高にカッコいいですね・・・。韓流スターで好きな俳優はオ・ジホとチョン・ウソンです。チェ・ジウの「連理の枝」にも韓国語字幕がありましたよ~ウォン・ビンの「アジョシ」が見たかったのですが、残念ながら日本語字幕のみでした。時間がなくてそれ以上探せませんでしたが、今度じっくり探そうと思います。中級レベルになったら、音声を聞きながら字幕を目で追っていく練習をするといいと思います。初めはついていけませんが、それは当然です。初めからスラスラ読めたら、勉強する必要がありませんからね。何度も何度も同じ映画の字幕を読み続けていくことが、大切です。繰り返していくうちに慣れてきます。「慣れること」それだけすね。『慣れる』ために「続ける根気と情熱」を持っていること。それがあれば、おのずと上達します。字幕を映画を楽しみながら、韓国語も上達できるなんて、一石二鳥ですね(*^_^*)励みになりますのでポチッとお願いします。0肩の痛みようやく肩の痛みが良くなりました。昨夜は寝るのが2時頃になってしまい、起きたのは5時半・・・・うわぁ、眠い・・・・しかもお弁当作ったり、町内会の回覧板を隣のマンションに持って行ったり、ゴミ捨ての日だったり、パンを焦がしちゃったり、色々重なり、PCを開くことができませんでした。昼休みに会社でアップしようかと思っていたら、意外に午前中にやることが増えて、ぐったり。お昼を早めにとって、昼休みに仕事しようと思ったけれど、だるくてやる気がしませんでした・・・。なんだかだるい1日でした。くることが続き、夕方はすっかりダウンモードになってしまいました(*_*)数日前に面倒なメールが来たり、予定の場所が休みだったり、本当に色々重なりました。ふ~・・・・・そんな日もあるさ、と駅からテクテク歩きました。風邪も治りきっていないので、明日は休むことにしました。おとなしく休みなさいというご褒美と思いましょう。ポジティブ、ポジティブ・・・・・みなさんも良い週末をお過ごしください。励みになりますのでポチッとお願いします。0今日はお休みです(*^_^*)今日は歯科治療の日なので、お休みで~す。嵐のように忙しい毎日がようやく落ち着き、タイミングよくお休みがとれました。午後からなので午前中はゆ~っくりです(*^_^*)こんなにゆっくりの朝は、とっても久しぶりです。うれしいな~9月後半から残業続きで10月に大きな仕事があったので、その疲れがダラダラと続いています。昨夜は9時頃から爆睡してしまい、12時に起きてお風呂に入り、台所を片づけて、2時過ぎに寝ました。眠い時に寝る、なんたってこれが幸せです。平日に家にいると、ホントにのんびりしている実感がして、幸せですね。天気も曇りでうれしいです。曇りの日は気持ちが落ち着きます。幸せって、ごくごく当たり前の、とっても小さなことなんだと、最近実感しています。さぁ、洗濯を干して、台所を片づけて、夕飯の支度をしたら、歯医者に行って、夜は授業に行ってきます。よい1日になりそうな予感がします。みなさんもよい1日をお過ごしください。励みになりますのでポチッとお願いします。0やっと解放おはようございます。今朝からやっと頭痛から解放されました。肩の痛みはまだ残っていますが、頭痛がなくなった、いや、かなり軽くなっただけでも全然違いますね。今朝も柚子茶の香りと味が心に沁みます。明日は歯科に行くので、休みをとりました。午前中はいつもの内科に行って、漢方薬と頭痛薬マクサルトをいただいてこようと思います。今日も1日やり過ごさねば...昨日は頭痛と肩の痛みと便秘でどうにもこうにも、仕事をする気がせず、ホントにだるかったです。昼休みは爆睡してしまい、自分でもびっくりでした。