筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。最近は全く読んでないし、本屋でパラパラと見る程度。読んでも得るモノが無くなってきてるから。栄養とかの情報もネットで事足りる。某専門誌の大御所2冊は、大体秋は大会結果の報告と写真がほとんど。写真でのコンディションを見てはいろんな思案をしたものだ。競技としてのボディビルには関心が薄くなったのも理由。トップ選手の食事法とトレーニング法も目新しいものもなく。昔の方が良く書けている記事が多かったように感じる。何よりJBB〇が、プロ選手に対して肯定的ではなくなってしまった。コンテストでもゲストでプロをあまり呼ばなくなった。私が見たいのはプロビルダーみたいな身体だ。あのような凄い身体を、生で見れるならコンテスト観戦も価値がある。プロが来ないなら興味もない。アマチュア、プロではない。ボディビルに限らず、人が見たいのはその世界での究極だろう。仮に野球として、地方の草野球試合で凄い選手がいるから、と見にいくか?行かないでしょう。プロ野球選手が来るなら?当然目当ての選手なら行くでしょう。それと同じですよ、ボディビルの世界も。ボディビル界のプロが見たい、こうなるのが普通なはずです。究極が見たくないのか?誰もが頑張ればなれる身体なら、見ても仕方ないでしょう。紹介することがあまりなくなってきているのが日本の雑誌。最近は読まなくなってしまったんです。一部国内のビルダー情報でしたよね。今は逆転してしまいましたよね、内容が。あのころが一番面白かったと思います。為になるかもしれません。いや、あくまで私の考えですけどね。週に4~5日の変則にしている。筋トレで目的部位を意識できているか。実は筋トレの要のひとつなのでくどい程書こう。確信に変わったことがある。なってくると、どうしても壁という物にぶち当たる。続けてるとはいえ、やはり加齢からくる疲労のPREV昨日は脚と腕と僧帽筋のトレでした。NEXT昨日は胸と腕のトレでした。プロフィールヒロシです。筋トレとアメリカ車をこよなく愛する中高年オヤジです。筋トレは10代後半から始めましたので既に40年近くになります。ここ10年くらいはいろいろなパーソナルトレーニングを受けてきました。その内容を差支えない範囲で書いていきたいです。アメリカ車も大好きで、特にハマーにはこだわりがあります。この車についても書いていきます。その他海外旅行や趣味、その時々で興味があることを書いていきたいと思います。筋トレが趣味で30年やってます。アメリカ車が大好きです。筋トレについてはこれまでパーソナルトレーニングで教わったことや、栄養、メンタルのこと、その他興味あることを書いていきます。