サブ4目指して、マラソン練習はじめました。スマートフォン用の表示で見るサブ4目指して、マラソン練習はじめました。1982年生まれ、アメリカ在住。サブ4目指してマラソン練習に取り組んでいる人のブログです。マラソン2年生になりました(2018/5/6)。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ハワイ感謝祭休暇中に訪れていたハワイで走った、ホノルルターキートロット・10マイル(=16キロ)。アメリカの感謝祭の朝に行われるこのレース。参加費は破格の$7(当日の申し込みは$8)。GPSやスマートフォンは使用禁止、自分のペース感覚を頼りに走ること!といった独自のルールがあるので、詳細はホノルルマラソンクリニックの日本語サイトで要確認です。感謝祭当日の朝6:30カピオラニ公園のバンドスタンドに集合(車は、隣のホノルル動物園前のパブリックパーキングに$1位で停められました。祭日の早朝だからか、駐車場はガラガラ〜*1。depressor)に書き込んでスタートの合図まで待ち、7:00位にスタート地点まで一斉移動。Trotは、計測チップ・ナンバーカードなど無しの、かなりゆる〜い雰囲気のレースです。荷物預けや仮設トイレはなく(カピオラニ公園北側に公衆トイレがあります)、ホノルルマラソンクリニック・参加Tシャツは有料で販売されていました。計測されるタイムはグロスタイムのみで、ゴール地点でストップウォッチで計測している大会関係者にタイムをアイスの棒に書いてもらう仕組みでした。結果は、1時間30分59秒。ああこれが、いわゆるアドレナリン効果なのかな。周りのペースにつられちゃダメ:まわりのペースにつられてがんばると、後ほど地獄をみるハメになる→10キロ超えた地点で、多分私の心拍は160は余裕で超えてたと思う。体感ではそんな感じで、時たま”もう歩いちゃおうよー!”っていう悪魔のささやきが聞こえた。給水所では衝突事故に注意:レース終盤の給水ポイントでは、前に走っている人が突然テーブル前で立ち止まり、衝突事故になりそうになった。不意に水たまりに着地してしまい、片方のシューズが水に濡れてしまった。レース後半では踵に水ぶくれができて痛い思いをした。フルでこれをやらかしたら致命的だと思う。発見した事:レースって実は楽しい。次のレースは、5月のBMOバンクーバーマラソン(フル)。Waveは発見できたよ!ハワイ滞在中、ロコがビーチで飲んでいるのを何度か目にして、...2017-06-06生まれて初めてカラスに喧嘩を売って、ものすごく後悔しましたゆっくりジョグ60分の予定だった火曜日。いつも通りの、近所の...2017-05-22今後の目標、出場レース、AppleWatchはランニングから引退、etc.初フルマラソンから2週間。Trailrunningはてなブログをはじめよう!motochaさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはサブ4目指して、マラソン練習はじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。