18-01-31もちろん太陽光発電にもデメリットはあるブログ:18-01-31こんちわ^^1週間位前で禁煙して1年になりました♪まさかボクがやめれると思っても見なかったけど、なんとかずーっと続いて、もう完全に大丈夫かなって感じです。わき腹は気になるし、6KG太ったし。次は運動も大切かなーと思い始めてるところです。友達に便乗して、エアリーシェイプネオしてみようかなーとか思ってるんだけど、皆様の中で、効果的なものがある!っていうのあります??たとえば、ボクの周りだと、ジムやエステ。健康のために、ダイエットと兼ねて何かをやっていると言う人が多いんだよね。聞くけど、それぞれに合うものは違うみたいだし、効果もそれぞれ違うみたいで。ドイツの食べ物やダイエット法とか、海外のも色々あるみたいだよね。禁煙したのに、運動不足で太ってったら、ある意味・・・無意味?とか思いだしたりして。時間があれば大阪駅でも行って、健康グッズとやらを見てこようかなーって思ってるとこ。密かに不安だったりするんだよね。タバコをやめてよかったものなのか・・・なーんて、考えたりしてしまうし。次はその分を少し健康のために使ってみようかな。