ねこまるのランログスマートフォン用の表示で見るねこまるのランログ走るのにハマってしまった平凡なサラリーマンの記録。走り始めてから1年経ちました。これまでの全ワークアウトをExcelにまとめているのですが、この1年間で99ワークアウトをこなし、総走行距離は1,144km(レース含む)になりました。雑記フル完走の後遺症(筋肉痛)もだいぶ治まってきて、今週末あたりから少しずつ走り始める予定です。昨日のフルマラソン完走の記事にたくさんの反応ありがとうございました。現在、筋肉痛と共に目標達成の喜びを噛みしめているところです。今回、初めてフルマラソンの大会に参加したわけですが、感想などいろいろと。最近、自分の走り方について考えてみています。猫背だったり、顎を引けていなかったり、腕をしっかり振れていなかったり、着地もつま先からできているのか怪しかったりと、いろいろと課題はあります。先週にハーフを走って以来、どうも風邪気味で体調がすぐれないので、ここ3,4日はランオフしています。今年の早めの誕生日プレゼントとい...ガーミン購入2017-03-24レース前のランオフ雑記さて、ハーフマラソンのレースまであと1日となったわけですが。