体験はこちら詳しく見るブログTOP>身体の背面を使いましょう!身体の背面を使いましょう!Tweet皆さんご無沙汰しております!久久久久しぶりの登場、長守です!しばらくゴルフ留学・・・・いやゴルフ迷走したりトレーニングしたり仕事したりでブログおろそかにしまくってました(笑)本日よりまた色々な興味を持ったことやトレーニング等々発信できたらと思っております!!それでは本日はYOUで行うトレーニングのデットリフトについてです。基礎に自分で行って感じたことなどを皆様に提供しております。名前からしてヤバそうです(笑)正直、YOUでトレーニングにこられてすぐにでも行いたいのですが、いきなりはちょっと危険なのである程度基礎を作って段階を踏んでから行ってもらってます。Gym@yousportsgymさんのツイートご不明な点はお気軽にお問い合わせください。