酸化マグネシウムは、マグネシウムと酸素が結び付いた物質(MgO)です。作り方はよく分かりませんが、海水に含まれる成分を生成したりしているみたいです。(詳しい人教えてください。酸化マグネシウムが含まれる薬の効能など調べてみました。酸化マグネシウムは、腸のうち大腸に良い効能があるようです。腸管内で水分を保つ効果があります。これにより、腸内の便を柔らかくし体積を増やす効果があります。腸の蠕動運動も活発になると言われています。した効能から、酸化マグネシウムの薬が便秘の人に処方されます。いわゆる「慣れ」はなく、長期間にわたって服用しても、効果があるとのことです。便秘の人に処方される酸化マグネシウムの薬としては、マグラックス、マグミット、ヨシダなどがあります。いずれも効能はほぼ同様のようです。薬には副作用が心配な方もいると思いますが、大きな副作用はほとんどないようです。)が出ることがあるようです。ちなみに酸化マグネシウムは、便秘に効果のある薬として知られていますが、胃炎や胃潰瘍を寛解する効果もあるそうです。ご紹介ヨーグルトと言えば、腸に良いモノの代名詞となっていますが、今回は、その中でも、明治の「ブルガリアのむヨーグルト」をご紹介します。腸をきれいにするとカラダ全体に良い影響があるのは、これまでにもお伝えしてきたこところです。ところで、腸をきれいにする=腸内環境を整えるためには何をすれば...腸に良いモノ秋の味覚!きのこを食べて腸を元気に!このエントリーは、8月に書いていますが、そろそろ秋の味覚が出始める頃です。登場しています少し前までは、腸活のための乳酸菌と言えば、ヨーグルトでしたよね。それがこのところ、今までになかった乳酸菌の商品が続々と発売されて、人気を博しています。健康、ダイエット、運動、禁煙などの情報を提供しているサイトです。いいとものオシャレ雑貨購入記かわいい雑貨を紹介しているサイトです。健康、ダイエット、運動、禁煙などの情報を提供しているサイトです。いいとものオシャレ雑貨購入記かわいい雑貨を紹介しているサイトです。