感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。傷ついた心を修復し、人生に希望を見出したい女性へmenuホーム感情を感じきるって、どういうこと?感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。感情を感じきるって、どういうこと?2018.07.26感じ切れば嫌な感情を手放せると言われたのでやってみましたが、上手く行かず余計辛くなりました。自分に腹が立ったり、、、それが何回も何回もくり返される。感情は、感じきりましょう。どんな感情もあっていいのです。どんな感情に対しても、ジャッジしないで感じきりましょう。すれば、その感情が流れていき、その感情を手放すことができます。言うことを、いろんな人が言っているので、その感情を感じきるとやらに、トライしてみた。いう話をよく聴きます。過去の嫌な記憶が思い出される。私も経験がありますが、すごくエネルギーと時間を消耗しますね。生きてることが楽しくなくなります。人生を生きているような感じがします。この荷物がなかったら、どんなにラクだろう。当然のことかと思います。