すべての「これ」には、「あれ」がともなう。気持ちよく受け入れるものです。グループや組織、そして社会に貢献することです。2019-10-08わたしは、ひとりの時間が好きです。自分勝手だと思われていいの。寂しがっているおかあさん達。周りを見回してごらんなさい。2019-10-04倹約は必要だが、ケチになってはならない。それは他人を不快な感情にさせることです。人々からの好意を失うことです。エネルギー(気)を自分でつくり出さなくてはいけません。それだけで脳に刺激を与えます。ポジティブな気持ちを保つことにつながります。2019-09-11脳はいくつになっても成長できる。痛感させられた出来事があります。2019-09-05不安になってもいいし、腹が立ってもいいです。いいことはどんどん実行してください。腹を立てながら、エイヤっと片づける。2019-08-20私の母がずっと言い続けていた言葉があります。「掃除をしたら、掃除をしたふうに見えないとダメなのよ」と。机の上のDMを片づけ、チェストの上の本をきちんとそろえる。いろんなシャッターが下りてきます。朝のウォーキングをパスする、次に掃除を毎日しなくなる。食卓の上に書類やDMなどがごちゃ混ぜに積み上がっていく。2019-08-01多くの人が、だれかと自分をくらべてしまう。2019-07-29疲れて、「包丁すら持ちたくない」という日もあります。そんな日の晩ごはんは、潔く炊きたてのごはんのみ。一人それを決定する権利を持っている人がいます。それは、家族でもなく、ましてや医師でも看護婦でもありません。「生きる姿勢」の違いが目立つようになる。前向きな姿勢で年を重ねたいと思っている。