IizumiSatoshiTweetPocket約1年で10キロの体重を落としました。いわゆるリバウンドもありません。体重を落とすことが目的だったわけではありませんが、ある方法を続けていたら自然と落ちて行きました。その時期がちょうどこのような夏の暑い時期だったのです。始めるのなら良い時期かと思いましたのでその方法をシェアします。何度か書いてますので、ご存知の方も多いと思いますが、改めて。腸を刺激して老廃物を排出することです。これを良く覚えておいてください。腸を超刺激して、排便を促します。それが体重減につながります。3つの内容は明日以降、詳しく書いて行きますのでよろしくお願いいたします。人生を楽しもう!をお読みくださいましてありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。