10:54やあ、おいらですぞ。14:15やあ、おいらですぞ。使ったプロテインシェイカーは写真左の「マイプロテインのやつ(海外製)」なんだけども、これがけっこう使いにくいのよ。プロテインの粉末が溶け残ってダマになるし(非常に飲みにくい)、飲み口がついてる構造なので非常に洗いにくいのだ。19:15やあ、おいらですぞ。筋トレとかダイエットに興味のある人なら知っている人もいるかと思うが、サラダチキンってすごく優秀な食品なんですな。15:54やあ、おいらですぞ。最近筋トレのレパートリーが増えてきたおいらですぞ。腕立て伏せに使うトレーニング器具よ。宇宙外生命体(上司の息子命名)から、ドラム腹くらいまでは転生できたのではなかろうか。筋肉がつくと身体が締まるんですな。・・・になりたかとです。おいらオススメのマッチングアプリスポンサードリンクブログ村ランキング遊びに来てくれてありがとん!ブログのランキングサイトに参加しとります。massaharu001最新記事LINEギフトで恋のライバルに差をつけろ!【マッチングアプリ】つまらん奴からつまらんことを言われても腹が立たないマインドとは?タップル誕生で非モテが1267人の女性にいいかもした結果。祝!当ブログの月間アクセス数が10,000PVを突破しますた!Omiaiからプレゼントされた100いいね全投入!驚愕の結果発表Tinder女子(26)とのデート、実現せず。