正しく理解しているでしょうか?下剤ダイエットとは、下剤を飲んで強制的に排泄することで痩せようとするダイエット法のこと。食べているのに、食べていないかのような状態にすることで無理やり体重を減らします。ここでは、下剤ダイエットがもたらす危険性についてご紹介します。:そもそも「下剤」の役割とは?下剤は便秘を解消するための医薬品です。便秘の不快な症状をとることを目的とし、ダイエット目的で使うものではありません。下剤は薬であるため、さまざまな副作用をもたらします。具体的には、次のようなリスクが考えられます。脱水症状になりやすくなる下剤を服用すると、強制的に排泄を促すことになります。通常、下剤を服用した場合の便は、ほとんどが下痢の状態になります。下痢は体内の水分と一緒に排泄されるため、腹痛だけでなく脱水症状を引き起こし、腸の病気になりやすくなります。体内の水分を流してしまうのですから、下剤を飲むことで体重が減少するのは当たり前です。それは脱水症状がもたらすものであり、脂肪が減っているわけではありません。腸の機能が低下する下剤は腸のぜん動運動を無理やり引き起こし、排泄させます。腸は筋肉でできているため、薬でぜん動運動を起こし続けると筋肉が衰え、自律的な機能が働かなくなってしまいます。下剤ダイエットによって頻繁に服用していると、腸の動きが鈍くなり、下剤を服用しなくては排泄できないような身体になってしまう危険性もあるのです。下剤がないと便秘になってしまう身体は、太りやすい体質になるのと同じこと。下剤は本当に必要なとき以外飲むべきものではないのです。肌荒れや老化を起こしやすい下剤を使用すると、体内に食物の栄養素が吸収されないまま排泄されてしまいます。そのため、栄養不足になりがちです。健康な身体や若さをキープするための栄養も不足するため、肌荒れを引き起こしたり、しみやたるみなど肌が老けやすくなったりします。ビタミンやミネラルなど肌に必要な栄養素が吸収されないままだと、眉間や額、目じりなどにしわができやすくなり、まぶたや顎がたるみやすくなるのです。手抜きしがちな朝にも...。働く女子の「清潔感」はコンビニでつくる!医薬品の安全性は、最終的には人の体で確かめてるって本当?医学的に見た、インフルエンザにかかる人・かからない人の違いって?【こころの相談室】離婚するつもりはないのですが、夫を好きになれません。【こころの相談室】寂しくて浮気をしてしまうクセを直したい...。昨今のヨガブームにより、趣味としてヨガを楽しまれている方も多いのではないでしょうか。睡眠の悩みと聞くと、多くの方が思い浮かべるのは「不眠症」でしょう。このような経験、どなたも一度はあるでしょう。婚活、妊活、終活など、最近は「〇活」というコトバがよく使われています。「失神」と「睡眠」の違い、見た目ではなにがどう違うのか、わかりませんよね。フルーツは健康や美容によい栄養素を摂取できる食品として、私たちの食生活に浸透しています。季節に左右されない健康な肌を保つためには、基本のお手入れはもちろん、その季節に合ったスキンケアを取り入れることも大切です。睡眠中の午後10時~午前2時は「お肌のゴールデンタイム」...という話を耳にしたことのある方は多いのではないでしょうか。