リフレストの川口ユミです。2020年も、どうぞよろしくお願いいたします。最近毎日メルマガを配信しています。その中で反響の大きかったメルマガ記事をご紹介します。この記事は「生理」5回シリーズとして連日配信しました。生理生理言って男性の読者様にはご迷惑おかけしました(汗)題して、生理こない・・・もうアガった??※この記事は、2020年1月9日メルマガで配信したものと同じです。実は、生理が2ヶ月弱来てません。えーと、妊娠の可能性は極めて低いです(汗)。本日婦人科を受診予定なので、また進捗はメルマガでお知らせします。プレ更年期いよいよ私にもキタか!と思いきや、プレ更年期は35歳から45歳の10年間だそうです。私、今年44歳なのでもうプレ更年期終わりのほうです...。45歳から55歳の10年間は更年期ど真ん中の期間。次の、55歳から65歳でアフター更年期を迎えます。して、閉経のためにからだは30年かけてゆっくり変化していくのだそうです。「男性にも更年期がある」といいますが、男性よりも生理やからだの不調で症状がわかりやすい女性。この時期を問題なく、穏やかにすごしたいものですね。私の場合、生理期間の長さで異変に気がついたわけですが、まずは婦人科でよく診察してもらい、対策を練ることにします。お連れ合いのいる男性の皆様は、お相手の女性に「生理来ないんだ...」と言われても、妊娠以外の理由も考えられることを、頭のスミに入れておいて頂けると嬉しいです。女性の話には、傾聴と共感がキモです。