夫婦関係改善2017年より開始した夫婦関係改善に関すること。夫婦関係改善2017年より開始した夫婦関係改善に関すること。発着点とするコースで行われ、1万9594人(うちフルマラソン1万3103人)が参加しました。「かすみがうらマラソン」に参加してきました!昨年に続いて人生2度目のフルマラソン。ひと言でいうと、とっても暑かった!当日はなんと20度超え!あまりの暑さにヘバりながらもなんとか完走できました。きつかったですが、それでも終わってしまうと達成感と充足感があります。今回は、初めてフルマラソンに出ようと思っている方、あるいは「かすみがうらマラソンって興味あるけどどんな大会?」と感じている方に、レース1週間前からレース当日、そしてレース後の様子をお伝えしたいと思います。まとめ約1週間前こんなものが届くよ!エントリーした人には大会のおよそ1週間前にこのようなものが届きます。中に入っているのはこちら。大事なのはゼッケン(一部非表示)。ゼッケンを見ると気分が一気に盛り上がってきますね!この写真はレース後に撮ったものなので外されていますが、実際は右下のビニールの中に3センチ四方の計測チップがつけられています。これがあるので当日は受付の必要がありません。スタートラインに並べばいいだけです。続いて「参加者の皆様へ」という冊子。ここに詳しい内容が書かれています。あと、写真がないのですが、手荷物をまとめるためのビニール袋とそれに貼りつけるステッカーも入っています。これは当日、手荷物預り所で使用します。ほかには参加できなくなった時のためのチップ返却の封筒、大会の会報誌とかですね。前日でも構わないのですが、ギリギリになって、あ、あれがない!となっても困るので余裕をもった準備を心がけましょう。持ちもの私の場合ですが、このようなものを準備しました。キャップテーピング(乳首擦れ防止用)日焼け止めサングラスアミノ酸サプリ(レース直前、レース中に)万歩計(個人的に。参考:「スマホが入るランニング用ウエストポーチ」ランニングシューズは履いていきます。帰りは行きよりも荷物がふえるので(後述)、ある程度余裕のあるバッグを持っていった方がいいでしょう。レース前日はとにかく早く寝ること。レース当日さきほどの「参加者の皆様に」の冊子に電車の時刻表が載っています。私が選んだのはこの便。上野7時3分発、土浦8時5分着の普通電車。実を言うと今年はその下にある特急で行きたかったのですが、3日前にJRの「えきねっと」で予約しようとしたら前後合わせてすべて満席でした。いうわけで、当日はこの電車に乗るために4時45分に起きました。いざ出発!そうそう、言い忘れましたが天気は晴れ。行き上野東京ラインで上野駅に着いたのが6時47分。駅はランニングシューズを履いたランナーたちでいっぱいです。常磐線のホームに降りると、7時前出発の電車がちょうど発車の時間らしく、慌てて乗ろうとする人が何人かいました。ここで急ぐ必要はありません。このタイミングで乗ったとしてもたぶん土浦まで立ちっぱなしです。1時間はかかるからできることなら座っていきたいですよね?それにもともとの乗り継ぎプランはこれなのです。前の電車が出た直後なので乗り口の一番前に並ぶことができました。行儀が悪いですがこの間に持ってきたパンをモグモグ。5分ほどで折り返しの始発電車がやってきます。後ろをふりかえると並んでいる人は全員ランナー。扉が開くと皆、どどどっと乗りこみます。ここからは約1時間の旅。途中の駅からもランナーが乗ってきます。電車に揺られているうちに眠気に襲われうつらうつら。気がついたら土浦です。2017年4月18日ホーム上はものすごい数の人であふれています。階段も遅々として進まない様子。駅員さん階段は上野寄りのほうが空いていまーす!としきりにアナウンスしているのでそちらへ回ってみると確かにこっちのほうが空いていました。改札を抜けて左方面へ。とちゅうにはお弁当やおむすびを売っているお店が並んでいます。この後、歩道橋を渡るのですがこちらもものすごい人。係員さん左からも行けまーす!と案内しているので向かってみると、そちらは市営駐車場を通り抜けるルートでした。最後はこんなループを下っていきます。会場に着いていい天気♪とにかく人、人、人、いや、ランナー、ランナー、ランナー、ですね。出店?が途切れることなく並んでいます。場所取りとりあえず着替えなどをする場所をキープしないといけません。いっしょに参加する人との待ち合わせの場所でもあります。左上の土浦駅方面から入り、去年と同じ奥の飲食ブースの裏へ行ってみたのですが、すでにどこも人でいっぱいでした。そこから少し引き返し、遊覧船乗り場の近くで腰を下ろしました。ここでバッグを手荷物用のビニール袋にしまいこみ、ステッカーを貼っておきます。手荷物預り所コインロッカーもありますがおそらくすぐにいっぱいになってしまうでしょう。いうわけで手荷物預り所はこちら。すごい行列になっています。これよりはるか前方です。順に2つのゲートを通ります。1つ目のゲート――手荷物袋のゼッケン番号のチェック2つ目のゲート――100円を支払う(小銭の準備をしておきましょう)そこを通り抜けるとすでにたくさんの手荷物袋が芝生の上に置かれています。キャベツがそれぞれの手荷物袋と思って下さい。ゼッケン番号の下1桁ごとに1の列、2の列、3の列...と並んでいるのでそこに自分の手荷物を置くわけですね。ちなみに去年は受付カウンターがあり、そこで係の人に渡す方式でしたが、たぶんあまりにも人手がかかるので変えたのでしょう。出口から出て終了です。一度出てしまったら出口からは入れません。入口から並ばなくてはいけませんので忘れ物のないようご注意を。トイレあと気になるのがこれですね。フルマラソンは長丁場のレースです。コースにもトイレはあるとはいえ、スタート前はやはりトイレに行っておきたい。