雨が強くなったら、何か着よう。エイドを出て、下りを走りだす。...が、やはり足首痛くてスピードを出せない。ムリに我慢すれば速度を上げることもできるがそれで最後に走れなくなってしまったら本末転倒だ。下りなのに、速度が遅いのでうしろからどんどん抜かれる。くそっ...)悔しいが仕方ない。ラジオで福山雅治のトーキングF.M.を聞きながらストレスの溜まる下りを進む。85kmを通過して、川上村へ。千曲川沿いの道を走っていくと、鯉のぼりが見えた。87kmの原公民館エイドに17時過ぎに到着。ドロップバッグを引き取る。念のためレインウェアのジャケットを着る。空腹なので、うどん待ちの列に並んで食べる。並び直すほどの時間の余裕はないので2杯目は泣く泣くあきらめる...エイドを出発。残り13kmを1時間45分以内で走れば完走できる。過酷な終盤が待っていることを知らなかった。走り出すと、すぐに晴れてきてしまう。レインウェア着たのに...暑いので、脱いで腰に巻く。ここからゴールまで標高差100mの上りになる。斜度はキツくないけれどダラダラと上りが続く。たかが100mといえど、疲弊した足にはキツい。下りもあるが、足首が痛すぎて走れない。いつもなら上りを歩いて下りを走るが、今回は逆。開けた景色なので、はるか先を進むランナーが見える。あそこに行くのか...18時過ぎに93kmのエイドに到着。暖かい飲み物を飲んで、すぐ出発。そこからも引き続きゆるい上りと下りの繰り返し。赤いウェアのランナーと前後する。下りで抜かれ、上りで追い抜く。(下りで突き放したい!)と思うけど、それはできない。無念...そろそろ95kmの看板が見えてくる頃。して見逃して通り過ぎたかな...と思いながら進んでいると、95kmの看板が見えてくる。通過時刻は18:25。ここを残り40分で通過したかったが、35分しかない。厳しいな...残り4kmの看板を18:32に通過。まずい!時間がないので、97kmのエイドはスルー。テントからスタッフが「がんばれー!」と応援してくれていた。エイド直後の残り3kmの看板を18:40に通過。追い込まれた!着地のたびに足首からは激痛が走るが、ペースを上げないとゴールに間に合わない。やってスピードを上げるか。ストライドを大きくして、1回の痛みを大きくするか、ピッチを上げて、痛みの回数を増やすか。前者のほうがまだマシだと思い、ストライドに意識を向ける。