本の紹介あなたの指先の痛みはヘバーデン結節が原因です!ヘバーデン結節外来の名医が教える10秒セルフケア法ヘバーデン結節は、手指の第一関節が腫れて痛み、放おっておくと変形してしまう原因不明の病気。患者数は、女性を中心に300万人以上にのぼります。本書では、日本初のヘバーデン結節外来を開設した痛み治療の名医が考案し、大きな治療効果を上げているセルフケア法「10秒神経マッサージ」を紹介します。4:「痛みのしくみ」を知っていれば、治りがグッと早くなる!■「10秒神経マッサージ」の痛み改善効果を動画でチェック!ヘバーデン結節外来で「10秒神経マッサージ」を受け(初診)、症状が改善した患者さんの様子を動画で公開します。指先の激痛で手を握れなかった患者さんが、マッサージ後に力強くグーパーする様子を見ることができます。