ホールは小さくて綺麗だった。若手で小さいホールと言えばこれは面白そう、と思いきやまったく。技術的なことはわからないけど、五人いて誰も観客の方を見ない。チェロの人だけちょっと意識していたかな。ああ、彼らは雇われてお金をもらって楽譜をなぞってるんだなあ、という印象。レストランの演奏にしては豪華。観客に向けて弾いてないのだから、寝ながら聞くのが正解かもしれない。クラシックってそういうものなのか知らないけど、観客を意識するでなし、音楽に没頭するでなしで、何を意識しているのかというと、上司とか先生とか師匠とかなのかな、と。五人が楽しそうにやってるならまだよいけど、そうでもなさそう。僕は、舞台に立つ以上、観客を楽しませてなんぼだと思っている。おもねる必要はないけど、意識するのは当たり前。それともあれか、同業者とかマニアにしかわからないなにか微妙なところを楽しむ、衰退待ったなし文化なのかクラシックって。しても、舞台に出てきたら、観客の方を見渡してからお辞儀したって良いと思うけど。出てきて、ぬっと頭を下げて演奏して、こそこそっといなくなるかんじだった。あと三倍くらい書きたいけどやめておく。なんだかよくわからない演奏会だった。●基本姿勢を設定しよう1足を肩幅に開く2がに股にならないよう足先は前を向ける。3膝の位置を変えないようにして、軽くお尻を突き出し上半身をかるく前傾させる。4重心をかかとでなく、前足部にかける5腕が体の前にぶらりと垂れるはず。手の甲を前に向け、僧帽筋上部の力で軽く腕を広げる。文章で言っても伝わりにくいか。足踏みしてないとつんのめりそうになるかもしれない。動くときのルールは二つ。1股関節の伸展、屈曲で動く。太ももから下は関節付きの棒だと思う。右脚が前に出るときは左腕が前に出て右腕を引く。腕に力は入れず、僧帽筋上部だけに力を入れる。これを徹底するだけで良い。正しいスクワットが出来る人は、すでに半分クリアしているようなもの。●トラップの時は軽く浮く蹴球計画が基本。足の受動変形で止まっているのかはわからないけど、とにかく軽く浮くとボールは止まる。これはもう、ある程度うまいひとはみんなやっていると思う。この動画はターンをするためにわかりやすく浮いている。浮いていると何が良いってワンテンポ速く動けること。テニスのスプリットステップみたいなかんじ。トラップの時にジャンプすれば良いのかというとそうではないので、また後で。・普通のトラップ右足でトラップ→右足をおろす→踏み切る・浮くトラップ浮いて右足でトラップ→空中で判断して踏み切る●ミュージシャン今日一日で、二回、ミュージシャンですか?と言われた。二回言われたのだから多分ぼくはミュージシャン。chocolateとmorozoffのチョコスパイスへの思い入れ。馥郁としたカルダモン。安くて作りやすくて美味しい「キャベツのポリヤル」のレシピ南インドの代表的なカレー「サンバル」のレシピ南インドの「ミールス」とはどんな食べ物か大切な下準備。