紫外線吸収剤と紫外線散乱剤があります。その場合は紫外線散乱剤のみの製品の方をおすすめします。30倍に延ばすことができるということです)・UVA防止はPA(+~++++)で表示されます※これは肌1平方センチあたりに2mg、あるいは2mlの製品を塗布して測定しています。※数値が高ければ高いほどいいとは限りません。肌への負担も考え、生活や運動の環境を考えて選ぶことが肝要です。乳液タイプのものならば500円玉ほどの量で、顔面に塗ります。少な目に外用してしまう方が多いようです。おすすめの外用法は、その他に、パール2個分を顔面に塗る、というのを2回やる、重ね塗り法です。汗を掻かないぐらいの気温の中でのことですので、つまり汗を掻いたり、塗ったものが剥がれ落ちたり、吸収剤は紫外線暴露で効力が低下することを考えると、塗りなおさなければその数字通りの効力が発揮できないということです。こまめな塗り直しが必要です。化粧をしっかりされた方で、外出中で本格的な化粧ができないので日焼け止めを塗りなおせない、という方には、今はファンデーションタイプの日焼け止めなどがあり、化粧直しの感覚で使えるかと思います。ファンデーションタイプの日焼け止めは、汗で落ちやすいのでそれもまたこまめに塗りなおさなければなりませんが。ちなみに通常の紫外線防御でビタミンD不足になることはありません。