下のバネが伸びています。この背もたれのローラーのハナシに戻るんですが、ワタシこの寒いのに廊下で腹筋してるじゃないですか。皆さんには見せられないほどモコモコ着込んでるんですよwwんで、その服の背中がですね、ローラーに巻き込まれっつーかウレタンで下へ下へと持って行かれて、前の首のところが絞められて苦しいってワケですよ(笑)んで、何回か腹筋やったらお尻の上(背中)の服を上へ引っ張り戻す、、ってな涙ぐましい運動も差し挟む必要が有るんです。足はココへ掛けるんです。上のウレタンに膝をかけ、下のウレタンに足首を引っかけます。この足掛け部分にも強化ゴムが仕込んで有ります。フックが付いていて、負荷の強さを変えられます。体が後ろに反った時、足が反発するのをセーブするっつーか、上半身と下半身両方から腹筋を攻める感じっすかね。座席の下にはつかまるハンドルが付いています。やり始めて数週間は、腹筋やらいろんなとこが痛くって、どっかにつかまらないと体を倒すことも戻すことも出来ない時期が有るからです。ハンドルのほか、このゴムをつかんで体を支えたりしています。ホントは腕の筋肉を鍛える運動に使うみたいですけどね。お腹がへっこんだら来年はサーフィンでも始めますなにしろ自分でも驚くくらいの効果があるみたぃっすから仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。これでも今朝は雪がちらついていたのです。せいで穏やかに感じます。年末のご挨拶でたけ政へ。消費増税にも頑として値上げせずにワンコイン丼を出してくれています。一年お世話になりました。目の前に灰皿が有ると吸いたくなる人も多いみたいです。片づけておけば良いのにと思います。メニューには書いてありませんが無料でご飯を大盛りにして貰えます。大盛りだと、かなりのボリュームになります。最近、ワタシは控えていますタップリなご飯の上にキャベツの千切り。個人的にはキャベツ要らないっすその上に豚挽肉のそぼろ、生姜焼き、白菜キムチが乗っかっています。スプーンでも有ると好きな食べ方が出来るのですが、そぼろの関係でなかなか食べにくいんです。仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|昼休み、一番町の楽器屋に用事が有って遠出しまして、ついでに文化横丁に立ち寄りました。ココにはランパスにラーメンを出品してる数少ない店が有るのです。店名を見れば店の内容が分かるナイスなネーミングの例ですねwwちなみに比内鶏は古くから秋田県の県北周辺で飼育されているのですが、天然記念物に指定されていて市場には出回っていません。夜の居酒屋の部は来た事有りませんが、比内地鶏や秋田料理でこぅぃぅ上等な焼酎を呑むのは格別でしょう昼の部メニュー。そばや丼ぶりモノも有りますが、ナニゲにラーメンに力を入れている様子。何でだかお持ち帰り用のラーメン箱入りも売っていました。500円(通常730円)」メニューにはワンタン入らーめんってのが別に有りますが、ランパス出品のこのメニュー、ワンタンが乗ってるので何だか謎ですwwランパスメニューは醤油と塩ラーメン。先日は塩を頂きましたので今日は醤油を。他の客の様子を見ると、こっちの方が出てる感じですね。鶏から出たほど良い脂が目に美しく、味を円やかに演出しています。麺はまぁ市販っぽぃ変哲無い中太縮れ。具は食感良いやや太メンマに餃子タイプの食べ応え有るワンタン、ゆで卵半分。全てはスープの良さに引き立てられた一杯。仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。ケータイにこんなメールが届きました。(画像は加工してありますww)なんとアナと雪の女王に出てくるオラフのチョコまんですって。今年、映画館で見た唯一の映画がアナ雪なワタシ(笑)としてはぜひゲットしておきたい商品ですさっそく、会社帰りに降りしきる雨の中、近所のファミマで2つゲットして来ました5人家族なのに何故2つかと言えば、そこに2つしか無かったからでありますさっそく開封してみますね。(キャラ違)・・・・・。輪郭がメッチャ違うのが違和感の原因と分かりますwwまぁ細長の変形した中華まんもナカナカ違和感有りますもんね、仕方無いっすね製造元は井村屋です。正式なコラボ商品なんですね、ディズニーの許諾が表示してあります。コピーでも何でも有りかと・・・(笑)。わー!意外とトロトロのチョコが!気を付けて食べないと垂れて来ちゃいますので注意です「チョコまん」自体、生まれて初めて食べました。長生きはするもんじゃのぉ(遠い目ww)さて、昨日(16日)発売された話題の(?)新商品がもう1つ有りました。今まで、コーンポタージュ(記事はコチラ)だのナポリタンだのほとばしる青春の味(ワラ)だの、イロイロとあり得なさそーなモノをアイスにしてきたこのシリーズ。今回はいちご大福かぃ!意外とフツーやな!(爆)もちは入って無いんかぃ!(ツッコミ雑ww)原材料を見せられると、科学的な感じで萎える・・・・アイスと言えば当り付きですよね!なんとオリジナルお守りが当たるんですって!このアイスもう1本貰うよりずっと良いですね!(爆)ぺろん!やっぱ普通のいちごミルクのアイスと変わらぬ、地味な外見ww中もイチゴの中にあんこですが、どっかで食ったような。新鮮な驚きは有りません。!ココで新鮮な驚き!ドラマチックな展開かぁ?!仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。どこへ行っても忙しそうです。行っちゃうのでランチパスポート活動もサボリがち。南町通りの泰陽楼の、角を曲がった隣には秘境と言われる中華そば屋が有ります。武州』この暖簾が掛っている時が営業中の知らせです。お客が中にいてもソバが売り切れたりしますと暖簾が下ろされます。営業時間も営業日もそん時そん時みたいで、(ワタシは)ハッキリ言えません。そのテキトーさ(笑)が、秘境と呼ばれる所以です。」と思って入るのです。壁に「価格表」が2枚貼り出されています。2枚分の品数が有るわけでは無く、左の大きなのが普通盛、右のが大盛りの価格表。小さい方が大盛りの価格表wwメニューによって大盛りの上げ幅が違うので別に作っているみたいです。油の少ない、というより殆ど無いスープですから、立ち上る湯気がハンパ無いです。500円」チャーシューが2枚、ちょっと恥ずかしそうにメンマ、そして申し訳程度のネギ。独特の、かん水がきつめの麺。香りもちょっと変わってます。違和感を覚える人も多いみたいです。ワタシは慣れましたので、美味しく感じます。すべてにオリジナリティと歴史を感じる、昭和の一杯。仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。週末のブログ更新はお休みしちゃいましたそーいぅ事情で昼も外食することに。松森の商業スポット「VIVO松森」に有るお気に入りの回転寿司屋に向かいました。回転寿司といえば、17日にあすと長町にスシローが開店するんですよねそのうちワタシも顔出そうと思います。寿司も有るのですが、最近じゃちょっと足を延ばしてコチラまで出かける事が多いです。寿司は100円の均一価格です。休日の昼時とあって、ほぼ満席。待合席でしばし待ちます。小さい子供連れの家族客が多いです。5分ほどで席が空き、案内されました。注文はレーンの上に設置されたタッチパネルから。レーンにもそれなりに寿司が回転していますが、やはり最近の回転寿司屋ではお客も心得ていて、席に着くなりタッチパネルで注文。季節のオススメが黒板に書いてあります。今日はデザートと丼ぶりものでスペースが埋められています。寿司ネタの旬のオススメはあんまり多くないのっすかね。「うまい鮨勘」といえば回転寿司では有りますが(一部回らない店もあり)、いまや高級なブランドの店となっています。ここ「まるくに」は鮨勘のセカンドブランド的な感じで、ちょっとずつ「安く出せるワケ」が有りそうなネタが目白押し。向こうに見える生エビの寿司はしっぽが無い状態。見かけが悪いので安く出回るとテレビで見たことが有ります。これで100円?と目を疑う、新鮮で美味しいネタばかりです。思うトコロがありますが、ご愛嬌。今日のオススメの一つ、真いかの耳、軟骨の変り種。こぅぃぅのは数が揃わないのでココで提供されているのかなと推量しました。ココの名物はアツアツの揚げ物寿司。これはカキフライです。サヨリの寿司は鉄板です。我が家はびんちょう鮪大好き一品料理のオススメ品。280円」かなりデカイ。これ一人で食ったら寿司が進まなくなります。嫁さんとシェアしました。(嫁さんには骨をとってあげなきゃでメンドクサ(~_~;))港町、石巻出身のワタシがオススメ出来る回転寿司。まるくに仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|ランチパスポートの有効期限は来年1月16日まで。今回はワタシ、可能な限りイロンナ店を周ってみようと、1度行った店は基本的に行かない作戦です。自分で掛けた呪縛ですが、これがナカナカ大変です。ぅ職場の近くには未訪の店が少なくなっちゃいました。前回のランチパスポートでも1度訪れたことがあり、好印象だった店です定禅寺通り、三越の辺りにある店。昼休みに職場から出掛ける距離では有りません。この日は土曜日でしたが、ランパス活動に出て来たのです。日曜日にパスポートを使える店はほとんど有りませんが、土曜日に使えるトコはちょっとは有るのです。門構えは威勢よく通りに面しているのですが、店は地下に有ります。勇んで地下へと階段を下りたら、自動ドアが開いちゃいました。開店は11時半からなのですが、ドアが開いてワタシがいるのを見て、店員さんが笑顔で店内へ入れてくれました。いい歳こいて慌てんぼなワタシww開店前の珍客に見えたのでしょうけど、店主さんがフェイスブックやってる話とか、ワタシのブログの話とか、いろいろと話しかけてくれました。大阪のコナモン文化を紹介する店です。メインのメニューは焼きそば、そしてお好み焼き。ランチパスポートへの出品メニューはランチメニューの中でも人気商品ということです。500円(通常800円)」オムソバ本体にサラダ、スープ、そしてドリンクまで付きます。玉子を2つも使用するというオムレツ。ソースとマヨのグラデーションも見事で目にも楽しい。中には焼きそばがギッシリ!ちなみにこのオムソバ、プラス100円で大盛りにも出来るんだそうです。これは普通盛りですが、この通り堂々としたボリューム太めの麺。本場大阪から仕入れるんだそうです。甘めのソースが関西風。Sendai仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|仙台駅東口、BiViにも毎年恒例のクリスマスツリーが飾り付けられています。今日の昼飯はThe『半田屋』へ。お昼出遅れたのと寒いので、近場で。ヨドバシカメラの新築、旧ヨドバシ解体、最近は仙台駅の再開発絡みと、工事の槌音(最近聞かない表現ww)が絶え間ない仙台駅東口エリア。した工事関係の仕事のお客も多いので、いつも混み合っているのです。この店のPOP広告は、「多分に盛ってる感」を差し引いて眺めないといけません。大体にして190円のラーメンで日高昆布を「贅沢に」って事ぁ無いでしょうww日高昆布を使った塩らーめんは季節品なのかしらとか、ツッコミところが満載なのもこの店の楽しいところです。大人の学食と呼ばれるだけのことは有ります。ちなみに、仙台発祥の半田屋ですが、広島とか大阪の方へ行ったとき、似たような感じの別な店をよく見かけました。「日高昆布を贅沢に~」はこのドンブリを目の前にしては頭からリセットされています。ショッパイ系の塩ラーメン。昆布のダシより塩分が贅沢に使用されています?これってどっかで食ったな・・・と考えてみたら、故郷の石巻の高校の学食で食べたあのラーメンだと思い当たりましたあの当時でも200円以上した気がしますので、これは学食より安いって事か300円までしない激安カツ丼ですが、肉の厚みはナカナカのものです。と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|名掛丁、クリスロード商店街。屋根がかかっているアーケードでも、皆さん寒さで足早に行き交っています。これからが本番のクリスマス商戦ですが、選挙だの寒さだの、イロイロと障害となるものが多くて大変ですね。今日はランチパスポートの常連である店へ。カプリチョーザ』この店のランチは、メインのパスタやピザを注文すると、パンやサラダ、ドリンクがビュッフェ形式で頂けるのが特徴。通常価格は960円と結構な値段ですが、プチビュッフェも付いての値段だからまぁ相応かと。今回のランパスでは初のスープスパを出品しています。そもそも普段、あまりスパゲティを食べる機会が無いので、スープスパも食べ慣れていません。カプリチョーザ仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|すっかり冬の空です。こんな感じではランパス遠征は危険を伴います。自転車で走って周っていたら風邪をひきそうです。残念ながら駅近くのランパス出品店は目ぼしいところを攻めて終わってしまいましたので、今日のところは大人しく通常ランチで。大好きな細身の蕎麦をいただきにそばとうどん、一緒に記してあるのでシンプルに見えるメニュー。実際はすごぃ数ですよね。店員さんが良く対応できるもんだと思います。実際お金を払うためのボタンを並べてみると。これはもぅ目が泳ぐどころじゃ有りません。ワタシなどは、たまに来ても慣れたボタンしか押さないような感じですww食券を出して2分も経たずに呼び出され、席まで運んできます。370円+90円」この店で他のお客の注文を聞いていると、今の季節ガラも有るのでしょうがカレーうどん・そばが人気のようです。ワタシのイチオシ、ごぼうかき揚げもかなりの人気トッピングです。カレーのトッピングですが、肉そば並みに肉が入ってるトコも人気の理由でしょう。毎日通うオジサンは、そーぃぅメニューのお得度とか良いところをよく吟味しています。と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|もぅ12月も第2週に突入し、今年もあとわずかを実感している今日この頃。今年もあと残り少ないということは、ランチパスポートの有効期限もあと少し。土曜日、日曜日もチャンスを見つけてはランパス活動をしていますというわけで、この日も土曜日。中央通りのアーケードのトコまで繰り出しました。ランチパスポート期間の昼の部は、ランパスメニュー以外は提供していないそうです。地下へと階段を下りて行きますと、11時半の開店時間より10分早いのに店の中はほぼ満席なんとかカウンターに1人分の席を確保できました。滑り込みセーフな感じです。ランパス読者の皆さんナカナカやりますねーこの店が混むのは予想できていました。今回のランチパスポート出品メニューの中でもひときわ魅力的なフルコースなのです厨房はご主人一人の様子。満席のお客に料理を提供するのは大変です。30分ほど待って、ようやくワタシの料理が目の前に並びました。冷たい肉そば、ゲソ天、おにぎりまで付きます。このボリューム、まず他の店とのハシゴは出来ません(笑)うどんみたいな太さの太麺。コシもかなり強力で、モグモグいって食べる豪快なそばです。そばやスープは山形からの取り寄せだそうです。本格的コリコリした歯ごたえが良い鶏肉は、成鳥ならではの旨みも味わえます。そばとゲソ天を一緒に食べるという、宮城の人間にとっては不思議。山形の文化に触れる事が出来る、それはそれは楽しいランチです帰る頃には地下から地上への階段は長蛇の行列でした仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|夜に届いたバカデカイ段ボール。してる時に届いたんですが、このまま朝まで置いておく気になれなくて、開封することに。思ったよりも組み立ては簡単そう。ほろ酔いでも出来っかなAmazonで買ったエクササイズマシーンです毎日10分程度腹筋するだけで、別人のようなムキムキマッチョマンに生まれ変わるといいます。(盛ってますww)テレビでも宣伝してる「ワ〇ダーコア」ってぇのは14,000円程しますが、メーカー違いのナンチャッテコアですので、正規品の半額位で買うことが出来ました。有るんですが、めんどくさくって寝室に立て掛けてるうちに、スポンジのところをソラ大にかじられてボロボロになりました。(酔ってクリックしてww)ホントにプレゼントして欲しいのは、楽して痩せる魔法なんですけどね(晩酌控えろってww)とりあえず、ホコリを被らない程度には使ってみるつもりです。仙台、宮城県と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。|お隣の山形県はそばどころ、ラーメンどころです。山形市内にも有名店がたくさんあるし、月山を超えて日本海側にも「月」系ラーメンとか旅館でやってる有名ラーメンとか盛りだくさん。いつの日か日本海側のラーメンツアーをやってみたいなと思っています。今日は仕事で山形市内へ。お昼はミステリアスな看板の、山形の人おすすめの店に連れて来てもらいました。山形駅のほど近い場所に有るコチラの店。店内は結構な広さで収容人数も多いのですが、それに比べ駐車場が少ないかもです。日本海側の地方は車社会ですからねーコチラがメインメニューかなと見えますが、実は他にメニュー表が有ります。大盛りが同価格でサービスってのは嬉しいですねこれこれ。クセがあるからクセ中。普通はそっちだもんねwwラーメンは4大ラインナップで展開されていました。760円」チャーシュー、ねぎ、玉子、メンマ、ナルト。大事な名わき役、海苔。美しいラーメンの様式美。世界遺産になる日も遠くないかもですねまずはちょっとクセのあるという謎を解明すべく、スープを。ラードを焦がしたような、純連の味噌ラーメンの様な獣臭(ケモノシュウ)を感じます。クセになるかどうかは人によるでしょうが(当たり前かww)、クセのあるスープです。匂いのエッセンスも有りますし、スープ自体もダシがしっかり取れていて美味しいです麺はまぁ普通の。山形はナニゲにワンタン文化かな。と2つのブログランキングに参加しています。どちらにもポチッと投票いただけると嬉しいです。おかしくないのですが、辛うじて雨。落葉が降り積もって、綺麗でもあり、ジャマでも有り。沿線の方々はホウキで掃いたりして、大変そうです。今年の4月にオープンした店。ここから近いワタシの職場では、「ピザの安いトコ」と呼ばれていますwwただでさえリーズナブルなピザが食べられるのですが、今回ランチパスポートに初参加しているのです。こりゃぁ有難いと2回目の訪問。前回は緑のだったので今回は赤いので。ランチパスポートを持ったお客さんが大勢。客層はほとんどが女性。男性もいるけど、カップルの片一方です。ワタシとしてはナカナカ勇気がいる店ではあります。前回はジェノベーゼ(緑の)を頂いたので、今回は赤いのを。ランチはピザにフリーのスープ、サラダ、ワンドリンクがセットです。ピザは厚手のナポリピザ。ピザってのはフワフワして厚みのあるナポリピザと、薄焼きのクリスピー生地を焼いたローマ風ピザの2種類に大別されるそうです。イタリア産のモッツァレラチーズがたっぷり。重量感が有って、クリスピーピザのように片手でスタイリッシュにパクつける感じでは有りません。スーツのズボンにこぼさないように慎重に・・・ドリンクも付いてますから、友達同士ゆっくりとって感じなんでしょうが、今日はあいにくワタシの後ろにママ友の10人くらいの大集団がいまして。「女三人寄れば姦しい(かしましい)」とはよく言ったものですとてもじゃないけど居たたまれないやかましさでした。BIRD早々に退散、したのは良いけど、急ぎ過ぎたのか。