睡眠と生活2016.01.12いびきの原因を徹底究明!今日からストップ鼻呼吸改善法!寝たはずなのに、眠くなることはありませんか?寝たはずなのに、疲れは残っていませんか?それは「いびき」が原因かもしれません。なり、さまざまな病気の原因にもなります。そんないびきを、今晩からストップする方法とは?続きを読む2016.01.12無呼吸症候群を完全克服!今からできる即効予防法!無呼吸症候群を克服するには、2つの方向性があります。自分でできる予防と病院でできる治療です。ここでは完全克服が期待できる予防法について、詳しくご紹介していきます。続きを読む2016.01.11無呼吸症候群の症状でわかるチェック法!無呼吸症候群は、脳を酸欠状態にさせます。睡眠中に呼吸が停止することで起こる酸素不足は、様々な病気の引き金になります。無呼吸症候群を早く解決することは、病気にならないための基本です!続きを読む2016.01.11生活習慣病を発症させる「無呼吸症候群」の原因とは?生活習慣病は「無呼吸症候群」が原因!?生活習慣病の原因は、無呼吸症候群だけではありません。かなりの確率で影響していると思われます。少なくとも無呼吸症候群を放置すると危険性が高まることは事実です!その無呼吸症候群を完治させるには、まずはその原因の理解が大切です。