老け顔を解消!くすみを撃退するマッサージ知識ここのところ、関東でも雪が降るほど寒い日が多いですね。冷えで血行が悪くなっている方も多いのではないのでしょうか?顔色が悪くなったり、肌がくすんでしまうのは血行不良が原因なんです。肌がくすんでいると、疲れてみえたり、老け顔になってしまいます。顔色を明るくして、元気で若々しくありたいですよね。そこでオススメしたいのが、デコルテ、首のケア。顔は化粧で隠せても、首って年齢がでてしまうところ。血流やリンパの流れが滞りやすい部分なのです。首をマッサージすることで血流やリンパの流れがスムーズになります。目の下クマなどを改善する効果が期待できます。そこで、1分足らずで簡単に実践できるデコルテマッサージの方法をご紹介します。姿勢を良くして行いましょう。できるだけ毎日継続して行うことが大切です。マッサージをするときは、クリームやエッセンスをなじませます。肌との摩擦をなくすので、適度な強さでマッサージを行うことができます。スポンサーリンクデコルトマッサージの方法1.クリームもしくはエッセンスを首筋へなじませます。次に、あごから首、耳の後ろまで軽くなであげて耳の下のリンパを軽くプッシュした後、リンパ液を流すように鎖骨まで指先をすべらせます2.鎖骨の下にはたくさんのツボやリンパが集中しています。鎖骨の内側の先端を人差し指、中指、薬指の3本の指でやさしくプッシュします。鎖骨の内側の先端を鎖骨から脇の下へリンパ液を流すようにして指先をすべらせます。左右3回ずつ行います。人差し指と中指が耳の下のリンパへ触れた状態で2秒間、静止します。これを3回繰り返して終了です。血流がよくなるのを実感できますよ。使用するクリームやエッセンスは、ふだん使用しているボディークリームでももちろんOKですが、デコルテ専用のクリームをあるようなです。若返りは色の力でできる!?なぬ!?そんなことあるの?って思いますよね。記事を読む老け顔になってしまうオフィスでのNG習慣デスクワークで働いている人が多いと思います。私も内勤なので、ほぼ一日中パソコンを使う仕事をしています。目がかなり疲れるのですが、意外な習慣を...記事を読む乾燥肌対策で有名なワセリンの効果って実際どうなの?保湿クリームの必須アイテムといえばワセリン!という人もいると思います。私は使用したことがないのですが、肌が調子よくなったって口コミあって実際...記事を読むどうせ飲むなら美肌になれるお茶にしませんか?お茶には抗酸化作用があるということで、海外では日本茶ブームだそうですが、お茶にも色々な種類がありますよね。そこで今日は美肌になるお茶をご紹介...記事を読む食してアンチエイジング効果を期待できる意外な食べ物それは、主役ではなく脇役でよく使われる食材。「青ジソ」なんですよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。あるサイトの中からおいでいただきありがとうございます乾燥性敏感肌の「ぽめあ」です。コスメリンク当サイトでお世話になっているサイトさんです。ぽめあの乾燥肌向け化粧品ブログ。