扉を開けるとなんともおしゃれな雰囲気が広がっています。出迎えてくださったのは、マネージャーの遠藤さん。YASHIOさんはアウトドアフィットネスやヨガ、そしてボルダリングが楽しめるジムです。普通のスポーツジムとは違い、トレーニングマシンなどの機械類はありません。「非日常を日常にして、飽きがこないように」という思いから、ボルダリングを取り入れたトレーニングも実施されています。アウトドアフィットネスでは、それぞれのレベルに合わせたコースでランニングやウォーキングを指導してくださるそうです。地域の公園や自然の中で体を動かします。自分の勝手知ったる場所だと、普段の生活にもトレーニングを取り入れやすいですね。窓からは八潮駅のロータリーが一望できます。ガラス張りなので、光が差し込んで気持ちがいいです。「まるで外でヨガをしてるみたい」というお客様の声もあるみたいですよ。急なお願いでしたので先生のスケジュールが合わず、普段はこちらで生徒としてもヨガプログラムに参加していらっしゃるというスタッフさんに急遽教えていただきました。(ありがとうございます!!)まずは呼吸の仕方から。ヨガの呼吸は、息を吸うときも吐くときも鼻で行うのが基本なんだそうです。体をほぐしながら、呼吸を整えていきます。自分の調子を確認できます。ヨガとほかの運動やストレッチの大きな違いは、動きと呼吸を連動させることなんだそうですよ。みとれてしまいます・・・。時間にして20分ほどだったかと思いますが、それでも汗をかいたり呼吸がしやすくなったりと体の変化を感じることができました。ヨガが大好きで、今ではインストラクターを目指すほどだというスタッフさん。「自分と向き合える」ことが最大の魅力なんだそうです。好きな時に好きなだけ行ける月額会員がお得ですが、1回だけの体験利用も可能です。プログラムや料金はHPをチェックしてみてくださいね。話048-960-0820URLhttps://communitypark.info/yashio/*内容はすべて取材時のものです。ご利用の際はお店等でご確認ください。yuko339(サンサク)編集部/取材・編集スタッフ猫好きな2児の母。339中も道で会う猫をカメラにおさめる癖あり。体は大きくなるが心はしぼんでいく。Kissa」339(サンサク)は、「まちの元気」の応援サイト。339スタッフが八潮のまちをぶらぶら339(サンサク)!お店やイベント、旬の話題を見つけ出し、突撃取材を敢行しては皆さまに便利で楽しい情報をお届けしています。339地域にお住まいの皆さまはもちろん、「行ったことないけど、どんなところなんだろう?」って興味をお持ちの方々にもご覧いただきたい!そして、今よりももっと元気なまちになるためのお手伝いができればと願っています。