ナチュラル生活1年生ナチュラル生活1年生7年の海外生活を経て、日本に戻ってきました。今までのヨガ、中医の生活に加えて、体にも自然にも優しいナチュラルライフを少しずつ日本で取り入れていきたいと日々勉強しています。台湾から西安に昨日の夜戻ってきました。西安は真っ白です!雪ではなく、セントラルヒーティングに使用した石炭や砂漠からの砂や塵で真っ白です...。今年も西安はこの「一面真っ白」の季節がやってきたようです。「気」は「外から取り入れる」こともできるし、「自分で生み出す」こともできるといいました。「自分で生み出す」ためには「自分を愛していたわる事」が必要でした。一つの「外から取り入れる」は、「食べる」以外でどうやって「外から取り入れる」ことができるのでしょうか?「外から取り入れる」方法は色々ありますが、とっても強力な「いい気」を取り入れる方法があるんですよ!「すごくいい気」を持っている物がこの世には存在するのです。植物この中では太陽が一番「すごくいい気」を持っています。下に行くごとに威力はちょっと下がるけど、それでも何もしなくても「すごくいい気」を持っている存在たちなのです。「植物を育てる、部屋に飾る、森林浴に行く」というのは、それだけでその人にものすごいパワーを与えてくれるんです。