結婚してない自分に対して強烈な劣等感があるという相談を受けることがあります。自分が惨めでたまらない。気がおかしくなりそう。そんなお声を聴くことも、たびたびあります。生きるのがラクになる方法を伝えます。自分とよく対話してみる。自己価値を上げるために結婚したい!結婚しなきゃ!と思って行動してしまいます。余裕を失った女性はモテません。「劣等感を持つのは損!」と自分に言い聞かせてみましょう。自分はそれより劣っているという感情です。生まれる感覚なんですね。劣等感に苦しんでいる人から、それができたら苦しまないよ。できないから、これだけ苦しんでいるんだよ。そんな答えがかえってきそうです。比べたくないけど、どうしても比べてしまう。自分が得するような比べ方をしてみること。自分にはあって相手にはないものを書き出してみましょう。相手と自分を冷静に見てみましょう。自分がさらに成長する肥やしとして活用しましょう。結婚してないことに対して、マイナスイメージが強いようです。周りを見渡してみましょう。結婚している人も、いない人も、それぞれ大変なことがあります。孤独を感じる時、寂しい時はあります。変化し続けることですから。結婚しなきゃ!という想いを手放しましょう。結婚していない自分に対するマイナスのイメージが、なかなか手放せない人は下記のようなアファメーションを唱えてみてください。私の価値は別のもの結婚すること、しないことについて、どう感じているか?自分とよく対話してみる。結婚すること、しないことについて、どう感じているか?どう思っているか?を言葉にしてみましょう。自分は結婚をしたいか?そんな風に問いかけてみるのも良いですね。自分の中から聴こえてくる◇結婚したい◇今はたいして結婚したくない◇いつかは結婚したい正直な声を大事にしましょう。婚活にも戸惑いがある。婚活に一歩踏み出せない。いうお声も結構聞きます。婚活って、どんなものか?体験してみる。婚活の場に行ってみましょう。人間だれしも頭でっかちになっています。体験して感じることを大事にしてみましょう。期間を決めて婚活を休む。安心感を持って休むことができます。今まで婚活を頑張ってきた自分をいたわりましょう。以上、ご参考になれば幸いです。不安や気がかりなことで、頭がいっぱいいっぱいになる、ぐるぐる思考(反すう思考)を...いきなり嫌われる、突然無視されることが何回も続き、人に近づくのが怖いです。検索:無料診断・あなたのグルグル思考を止める方法はこれだ!診断はこちらから最近の記事2020.01.8カウンセリングを受けようかどうか迷っています心が苦しい時、しんどい時、人生に行き詰まりを感じる時、それをどうにかして...2020.01.2自分を出すことと、周りと調和することのバランスが分...今日は人との距離感、特に、自分を主張すること、周りと調和することのバラン...2020.01.1年末年始に帰省しようかどうか迷ってしまいます12月になると、お正月、親の家に帰省しようかどうか迷っているというご相談...2019.12.27クリスマスの時期、イルミネーションを見ると、なんだ...クリスマスからお正月にかけての年末年始、メンタルの調子を崩すという人は、...2019.12.22カウンセリングの効果を最大限に引き出す方法ありがたいことに、最近ブログを読んでくださる方が増え、一日に1500人か...おすすめ記事2019.01.3ブログが音声で聴ける記事を集めましたブログが音声で聴ける記事をこちらに集めました。対面セッションは行っています。サロンから海は、歩いて3分ほどです。WP-Copyprotect.。