人生一度きりスマートフォン用の表示で見る人生一度きり発達障害の子を持つ母としての経験談。自分の鬱、適応障害の体験談をと思い始めましたが、最近ではその他日常で思ったことなどがメインです。1ミリでも前向きに生きてます。適応障害ねもこたんです。私は以前、適応障害と診断され時々うつ症状になり、でも時々は元気な時があるとういう体調の波を繰り返しながら、もう何年も過ごしてきました。それに加えて、月経過多による貧血もあったので活動できる時間がほとんどなかったと言っても過言ではありません。貧血だったときいつもヘモグロビンの数値は8台でした。血液検査の結果が出ると鉄剤をもらっては飲んでの繰り返しで、どうにかしのいでいました。ところが、月経過多はひどくなるばかり。本当なら婦人科へ行かなけれらばいけないのはわかっていましたけど、つい先延ばしにしていました。心療内科の先生は、私が貧血であることと健康診断を受けていないことを知っていたので、時々、血液検査をして下さいました。3年ぐらい前のことだったでしょうか?その血液検査で、ついにヘモグロビン7.4という数値をたたき出してしまいました。(本当は8台でも深刻に思わないといけません。)採血結果を私に報告する先生の驚きの表情の中に、とても心配してくれているのがよくわかりました。私自身もさすがにビックリしたのと、先生の驚いた様子を見て、翌日婦人科に行くことにしました。婦人科では子宮筋繊維症であろうと言われ、その薬と鉄剤をもらって飲むことになったわけですが、1ヶ月もするとヘモグロビンの値は正常値に戻り貧血症状は改善されていきました。月経過多のために生活を随分と制限されてきたし、生理の前後も体調がすごく落ちることもあり、1ヶ月の中の活動日数は1週間もあればいい方だったと思います。こんなことならば、もっと早くに婦人科に行けば良かったと心底思いました。www.nemokotan.com貧血が改善されたのに貧血が改善されたわけですから、以前と比べてだいぶ体が動けるようになってきたという実感はありました。実際に動ける日は増えたように思います。気力がない日が続くのでした。してだろう?貧血が治ったというのに?私の気力はどこへ行ってしまったのだろう?何か脳の誤作動に違いない。なんてことを思いながら、毎日寝てばかりの自分がイヤでした。心療内科で「やる気の出る薬」なんてのをもらって飲んでもみたりしましたが、その効果は2ヶ月ほど。以前のような「落ち込み」などはなくなったのですが、とにかく全く「気力」がわかなくて本当に毎日寝てばかり。「こんな時は無理をしなくていいよ。」と自分をいたわる反面、そんな自分がやっぱりイヤでした。『もどかしい』といった方がいいかもしれません。そんな中、一昨年の11月頃だったかと思います。子供の頃よくやっていた花札の「こいこい」を急にやりたくなり、夫に相手をしてもらうようになります。あの映画「サマーウォーズ」に出てくる「こいこい」です。トランプなどもそうですが、「こいこい」も地域ルールや家族ルールなどがあるかと思います。リンクこうして元気になっていったそれが、なんと毎日するようになったのです。去年の春頃まで、ほぼ毎日やっていました。気力がない中でも花札だけは楽しくすることができたのです。逆に言うと、花札以外のことをする気力は起きませんでした。それでも最小限の家事はしていましたけど。毎日花札をすることで多少なりとも脳が刺激されたのでしょうか。