澤村眞由美によるできたことノート実践講座です。自分がやりたいことを行動に移そう、チャレンジしてみよう!と思っても「自信がない」「自分がやっても良いんだろうか?」とブレーキが掛かって行動に移すことができない時があります。自分のことが嫌いになってしまうことも・・・。踏み出す時には不安もありますが、不安やネガティブな感情とも向き合いながら、自分が出来ること、自分だから出来ることを見つけて自信につなげる方法が「できたこと手帳」です。実際にワークをしながら楽しく身につけることができます。・自分に自信が持てる。・自分が大切にしているものが分かり、本当にやるべきことが分かる。・周りの人の良いところに気づきやすくなり、仕事仲間や家族と良い関係を築くことができる。円(税込)※当日受付にて現金でお支払いください。15時半~17時半にできたこと手帳シェア会も予定しています。CoursesダウンロードDownloadお問い合わせContact。