ThereOUTDOORTRAVELLIFEWORKSCONTACTホームLIFEオートミールとかグラノーラ2014/01/03自分のためも兼ねてシリアル(主に都内で購入できるグラノーラが中心)の覚書き。左:スーパーで昔よく購入していたシリアルの一つ。ケロッグ・オールブラン原材料:小麦外皮(関与成分)、砂糖、麦芽エキス、食塩、ビタミンB1、ビタミンB2、鉄。子供ときからよく食べていた一番なじみ深いオートミール。クエーカーインスタントオートミール(レギュラー)原材料:全粒オーツ麦、オーツ麦粉、食塩、炭酸カルシウム、増粘剤(グァーガム)、着色料(カラメル)、鉄、ビタミンA脂肪酸エステル。原産国:アメリカスープに入れて食べることもあるが、基本的にはミルクで煮て食べるのが好き。祖父母の家に行くといつも朝食はオートミールとパンが出てきていた。左:渋谷のゴントラン・シェリエでパンを買うついでに購入したミューズリー。ミューズリーは少し苦手だった。コーングルコースパウダー、食塩)有機大麦、有機オート麦、有機小麦ふすま、有機食用パーム油、はちみつ、有機キノア、有機ラズベリー。DELUCAで見かけて購入したグラノーラ。Yorkモーニングクランチグラノーラ/クラシックブレンド原材料:カラス麦、蜂蜜、アーモンド、乾燥レーズン、ひまわり種、ココナッツ、メープルシロップ、小麦。FOODSのグラノーラ。キウイ(左)キウイの種の食感も美味しい。原材料:オートミール、カシューナッツ、カボチャの種、ココナッツフレーク、コーンフレーク、キウイ、ブルーベリー、ブラウンシュガー、はちみつ、メープルシロップ、キウイシロップ、自然塩、バニラエクストラクト、米胚芽油。紫キャベツやビーツの色なのか、珍しいピンクのグラノーラ。フルーツ&ベジタブル10(右)原材料:黄色ズッキーニ、紫キャベツ、ビーツ、かぼちゃ、カリフラワー、トウモロコシ、サツマイモ、メイヤーレモン、ネーブルオレンジ、リンゴ、白イチジクオートミール、カシューナッツ、クルミ、ココナッツフレーク、大豆粉、ブラウンシュガー、はちみつ、自然塩、カルダモン、シナモン、バニラエクストラクト、米胚芽。御岳山〜大岳山CategoriesHIKINGLIFEOUTDOORTRAILRUNNINGTRAVELWORKSAboutハイキングやトレイルランニング。旅行や食など、あちこちの山と街に出かけた記録。