【うつ病バイブル】うつ病を経験した体験からの情報を紹介しています。2019年1月6日コラム正月休み、自宅でのんびりが一番楽です年末の土曜日から正月休みにはいってます。4日は出勤日でしたが、有給を使って9連休にしちゃいました。楽な仕事ではあるけれど、自宅にいるのが一番楽だな画像出展:http://www.photo-ac.com/9連休の正月休みでのんびりと過ごしました。実家には里帰りしましたが、車で30分くらいの距離なんで田舎では近所といえるぐらいのですねwwwあとは模型のオフ会もありましたが、半日くらいだったので新年の挨拶的な感じです。あとは自宅でのんびり~。普段の仕事も楽な内容なんで負担は少ないのですが、やはり自宅で1日過ごすほうが全然気分的に楽ちんですね。仕事は10月から勤務先が変わって、シルバーの人と共同で仕事をしてました。以前の職場は1人作業だったので、他人と一緒に仕事をするのは気を遣うのでストレスフリーとは行きません。シルバーの人も悪い人というわけではないのですが・・・やっぱり性格的に仕事のやり方とかで合わない所もあって、意識すると段々とストレスに感じてきたんですね。年明けからは、再び一人作業になるので気楽です。してみると、人付き合いが苦手なのが良く分かります。́Д`)自分は人付き合いは結構エネルギーを使っちゃいます。昔のイメージで活動しようとすると、あっという間に力尽きてしまいます。ここで、「自分は駄目だな・・」とマイナスに考えて落ち込んでしまいます。そんなだから、自宅なら自分のペースで過ごせるので楽ですね。́ω`*)正月休み、自宅でのんびりが一番楽まとめ画像出展:http://www.photo-ac.com/のんびり正月休みの9連休も、あっという間に終了ですwww振り返ってみても、あんまり大した事をして過ごしていないなぁ~と思うんですが。今は、ヤル気が出ないんだからしょーがないじゃん!と達観できるようになりましたwwwまあ、ほんとに物事は思い通りに行かないのが当たり前と思えるようになりました。初めは一生懸命、昔の自分に戻ろうと考えていましたが、今は新しい自分になればいい!と色々と落ち着いて考えられるようになったかな?休日も最近は出かけずに、家にいる事が多くなりました。引きこもりって言えば、引きこもりですが。買い物もネットで出来ますし、おかしな人?も増えて不快に感じる事も多いので無理に出かけなくてもいいかなあ~と。数年前にうつ病になり、現在も治療しながら働いています。治療を始めてみると知らないと損することが沢山あるんです。全部自分で調べて、自分から言わないとダメなことが多い世界。自分の体験と知識を紹介していきます。view)うつ病も医療費控除の対象です。オープンライフのすすめ管理人ヒロの好きなロードスターに関する情報を発信しています。ガンプラは病気です(-ω-)/管理人ヒロの好きなガンプラをメインとした模型情報を発信しています。【うつ病バイブル】シェアTOPへ。