・・・】どぉーもダイエット中の後藤です(^_^)/昨日の晩飯はピクルス&チーズセロリ、人参、ヤングコーンのピクルスにトマトとチーズを添えてインスタ映えしそうな女子的食事ですね(笑)ゴリラ男子には似合わない??トレーナー後藤は週末はジャンクフードですが、平日はマジ質素です。野菜とタンパク質を意識した食事です。今回のピクルスは簡単に浅漬けの元を使い、アクセントに唐辛子の輪切りを入れてピリ辛にしました。マジ旨いっすよ!!お盆明けは、パプリカ、セロリ、人参、大根で漬けようかなぁ~なんてヘルシーなの(笑)って言ってて週末の今日の夜飯はラーメンの予定です(笑)明日から3日間お盆休みを頂きます。12・13・14日お休みで15日から通常営業致します。今月になって4kg近く落しましたが、お盆で4kg戻りそうです(笑)皆さんもお盆明けからダイエット・ボディーメイク頑張りましょう\(^o^)/冬が来る前に落としますよぉ~・痩せたい・勝ちたい・健康になりたい・格好良くなりたい・綺麗になりたいそんなお手伝いをさせて頂きます。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。