「スピードコーチング」はコーチングセミナー・各種講座を開催しています。「インカンテーション」ワークの中で紹介していた文章をお知らせします。up!立ち上がれ!注:受講生の方はご参照ください。受講生以外の方へ:とても勇気がでる言葉です。これはアファーメーションとことなり単に言葉を言えばよいということではありません。それには理由があります。詳細を知りたいかたはスピードコ-チングまで以下クリス岡崎さんのメルマガからです。effect.あなたは原因だ。今のあなたの現実を作ってきたのは、全てあなたの選択だ。最低の現実を生きている人も、最高のモーメントを楽しんでいる人も、その現実の全てはあなたが選択してきた人生だ。本当の事を言うと、僕は、『全てはあなたの選択』という断言はしたくない。確かに本人には選択の余地がなかったような出来事もあったのではないかと思ってしまいたいのだ。この例外ではないだろう。世界でも恵まれた1%の豊かな人だ。いうあなたは、きっと『今のあなたの現実を作ってきたのは、全てあなたの選択だ。』という事を自分にあてはめてもいいだろう。愛に満ちた生活をしていないなら、それもあなたの選択。充実した仕事をしていないなら、それもあなたの選択。惨めな気持ちにひたったり、不満を持っているならそれもあなたの選択。誰かの命令に従わなくてはならないならそれも、それを決めたあなたの選択。「いや~、それはちょっときついっス!」って言いたいかもしれない。確かになかなか受け入れがたい言葉だ。現実の前には夢もはかなく感じることもある。生まれと育ちのせい、街のせい、国のせい、人種のせい、と今感じている痛みのいくつかは、限りなく周りの人のせいにしたいものだ。『今の私の全ての現実を選択したのは私!』なぜなら、これこそがあなたを自由にする解放宣言の言葉なのだ。別の生き方を選択する事で、自分の人生を変える力があるのもあなたなのだ。『今の私の全ての現実を選択したのは私!』なら『未来の私の全ての現実を選択するのも私!』と言えるのだ。これは自分の未来を選ぶ全ての力を自分に取り戻す、独立宣言なのだ。あなたは結果ではなく原因。あなたは誰かの操作や誰かの意志の結果ではなく、あなたの未来の原因!もちろん、あなたの幸せや成功には、多くの人の支えや力づけがあった事だろう。その感謝を忘れてはいけない。それもつまるところはあなたの選択に端を発しているはずだ。心の中の自分の声に耳を傾けよう。Voice!そして人生の舵取りに100%の責任を持つのだ。人は失敗した時に責任を取るのがあまりに苦痛に感じて、責任を逃れたがる。その犠牲になるのはあなたの自由な心だ。自分を苦しめるのを止めて、人生の全てに責任を取ろう。あの失敗もこの失敗も全部自分の責任!でも失敗は破滅ではない。失敗している自分を誇ろう。少なくともあなたは正直で自由で責任を取っている。頭でなく、心で決めよう。心は大事な事を失わないようにプログラムされている。知っているというのは、まだ目や耳や体で認知しただけの事だ。わかっているというのは、それがやっと頭にはいって論理的に納得した事。腑に落ちる時に、体と感情がその情報を脳細胞に格納する。脳はどうしても優先的に短期的な苦痛を避け短期的な快感を求める。長期的な価値のある決断は頭ではなく心で決めるのだ。感情のコントロール・スキルと戦略的行動法則を学ぶ事がMUSTなのだ。