その後は走っては歩き、走っては歩きの繰り返し。下半身が限界で、何度か座り込んでしまいました。過去2回のマラソン大会で、歩いたり座り込んだりは無かったので、本当に悔しかったです。結果は5:56でした。初回が6:20、2回目が5:59なので後退はしてないけど、進んでいるとも言えないタイム。何より途中で走れなくなったのが悔しい!ゴールしたけど、全然達成感がありませんでした。完走した自分へのごほうびに、高野フルーツパーラーのケーキ(627円)を買っていました。「わたしにはコレを食べる資格なんかないわ。」って思いましたが、賞味期限が近いので食べました。今回のマラソン大会が残念な結果に終わった理由を反省してみました。体重制限をしなかった。走り込みが足りなかった。走り込みは、1月から初めて、60Km/月程度と全然足りていませんでした。ランナー膝の様子を見ていたので、走り込みができなかったのはまだしも、走れる状態になった時に備えて、カラダをもっと絞っておけばよかったです。今後についてノープランです。それってどうなのよ奥さん。考えられないんだもん。今はカラダもココロも上手く整理できなくて。確かに早く走りたいんだけど、ただタイムを追うためのトレーニングを重ねるのは、自分がやりたいことと違う気がする。そんなとき、ちょうど目にしたのが、高城剛さんの言葉。僕自身、あらゆる試みをしたと自負しますが、「走ってエンドルフィン、瞑想でセロトニン」。これが、最強だと思いますね。「走ってエンドフィン、瞑想でセロトニン」確かにコレ最強なんですよね。自分としては、この状態を保ちたいからマラソンをやっているんだなって思い出しました。カラダに無理なく、ココロは楽しく走り続けられて、結果がついてくるようなトレーニングはどうすればいいかを模索していきたいと思います。整理できたら記事にまとめますね!twitterでもゆるーく情報発信しています。検索お問い合わせお問い合わせプライバシーポリシープライバシーポリシープロフィール筋トレとマラソンと読書が趣味のITコンサルタント。(1)スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。