塩分をとり過ぎると腎臓への負担も重い。腎臓は、体内の塩の成分・ナトリウムのバランスをとり、血圧や水分の調整も行っているからだ。「腎臓は1日およそ1400リットルの水分を1リットルに濃縮して尿を作ります。食塩が多すぎると濃縮するときの負担が重くなるのです。記事の有効期限が切れています。本日の試合はありませんもっと見る掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。記事の無断転用を禁じます。%])が発表されています。