最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。上沼恵美子のおしゃべりクッキングでは、スープカレー鍋が紹介されました。お家でも、簡単に本格スープカレーが作れます。ごはんやパンにぴったりの一品です。下ごしらえオクラ(4本)は塩(少々)をふって表面をもみ、水で洗いますなす(1本)は1cm幅の半月切りにします甘長唐辛子(4本)は斜めに3等分に切りますかぼちゃ(100g)は5mm厚さに切ります玉ねぎ(100g)はみじん切りにします炒める鍋にバージンオリーブ油(大さじ2)をいれ、熱します。合いびき肉(200g)を中火で、バラバラになるまでしっかり炒めます。玉ねぎを入れ炒めるさらに、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めます。スパイスで香りだしガラムマサラ(大さじ1)、カレー粉(小さじ1)、小麦粉(大さじ1)を加えて香りを出します。煮立たせるトマトの水煮、ブイヨンを加え、一煮立ちさせます。アク取りし具入れアクを取り、塩(少々)、こしょう(少々)を入れます。具の、なす、甘長唐辛子、オクラ、ソーセージを加えて7分煮ます。加えるかぼちゃ、グリンピースを加えます。完成スープカレー鍋3分火を通し、完成です。中華風スープカレーこの夏食べたい!ということで、男子ごはんでは「中華風スープカレー」を作っていました。第3位スペアリブのスープカレーノンストップ!では、坂本昌行さんが「スペアリブのスープカレー」の作り方を紹介していました。スープカレーのレシピスープカレー鍋サイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。