/無呼吸症候群の症状でわかるチェック法!2016.01.11無呼吸症候群の症状でわかるチェック法!TweetPocket無呼吸症候群は、脳を酸欠状態にさせます。睡眠中に呼吸が停止することで起こる酸素不足は、様々な病気の引き金になります。無呼吸症候群を早く解決することは、病気にならないための基本です!酸素不足による脳と体のダメージ睡眠は、活動による脳や体の疲れを回復させるものです。そこには充分な酸素と栄養が必要になります。無呼吸症候群(SAS)によって酸素不足になると、もっとも酸素を必要とする脳が大きなダメージを受けます。その危険な酸素不足を補うため、身体は心拍数をあげます。そのため脳や身体は、断続的に覚醒した状態になり、気づかぬうちに脳や体に大きな負担をかけるのです。寝たのに、強い眠気や倦怠感、認知力や集中力が低下しているのは、無呼吸症候群による酸素不足と睡眠障害によるものです。無呼吸症候群による症状チェック!無呼吸症候群の主な症状をご紹介します。朝起きて「疲れている」と感じたら、家族に寝ているときの様子を確認して下さい。睡眠薬の服用などがあります。思いあたる方は「息を吸うだけで免疫が3倍アップする呼吸3つの改善法!」で解決策をご紹介しています。無呼吸症候群症状SNSでもご購読できます。*メールアドレス(公開はされません。