出産後に気持ちが落ち込みます。出産後に気持ちが落ち込みます。して、産後うつでしょうか?出産後に気持ちが落ち込みます。出産後は幸せいっぱいのはずなのに、気持ちが落ち込んだり、赤ちゃんをかわいいと思えないことはありませんか。それは、お母さんのせいではなく、「産後うつ病」かもしれません。出産後に起こる代表的なこころの病気が、「産後うつ病」です。多くは出産後3~6か月以内に発症します。里帰りが終わり、実家から自宅に戻った後に発症する場合もあります。産後うつ病のチェック~こんな症状が2週間以上続いていませんか?~□気分が落ち込み、意欲がわかない□人づきあいがおっくうで、人に会うのを避ける□家事や育児に集中できない□パートナーが協力してくれず、いらだちを感じる□身だしなみへの関心が薄れる□疲れやすく、物事に集中できない□赤ちゃんがかわいいと思えない□今まで楽しめていたことをしても、楽しいと感じられない□よく眠れない。昼寝ができない□食欲がない※上のチェック項目にある症状が2週間以上続いたり、症状がひどくなる場合には、産後うつ病が疑われます。チェック表はこちら産後うつ病が疑われる場合は一人で抱え込まずに、早めに周囲の人に助けを求めましょう。早めに対処することがとても大切です。パートナーやご家族の方から見て、お母さんに気になる様子があれば早めに相談を勧めて下さい。20-4214この情報は「健康みらい柏崎21こころの健康部会」がお届けしています。