|http://totalcarelab.co.jp福岡博多でダイエットを頑張ってるみなさんこんにちは!今日のお客様は今日がカウンセリング日でした。カウンセリングの日って何??という方多いですよね。トータルケアラボでは24回のパーソナルトレーニングが基本1クールとなっています。その1クールの中に4回カウンセリングが入ってきます。計測や目標をお聞きして、最初の作戦会議をしていきます。いうトレーニングでやると目標達成狙えますよ!こういう食事で行きましょう!等です。最初の納得いく形でスタートしないときついですからね。10回目、20回目は計測での体重や体脂肪率、筋量の推移をグラフに起こして変化を見ていきます。ジムでトレーニングしているからにはやはりいい結果を追い求めたいですからね!さて、今日のお客様はしっかりと皮下脂肪が落ちて筋量も増えていました!これをみたらやる気も出てくるはずです。