リストへ戻る「志方文典」(2014年スポーツ科学部卒=兵庫・西脇工業高)という早稲田大学競走部にいた長距離ランナーを覚えていますか。東京オリンピックのマラソン代表を目指す大迫傑選手(2014年スポーツ科学部卒)と共に競走部に入部し、二人はそろって「スーパールーキー」と呼ばれ、お互いに「世界」を目指していました。世界ジュニア陸上(2010年7月)には大迫選手と共に日本代表として出場し、2010年度の早稲田大学史上初の大学駅伝3冠(※)の立役者となりましたが、けがや不調に苦しむ4年間を送りました。ある日本一標高が高いJRの駅「野辺山」の近くで農業をしています。その志方さんのもとを競走部の同期、相原将仁さん(2014年教育学部卒)が訪れ、これまでの競技人生を振り返りました。卒業後のキャリア、大迫選手への思いなどを同期同士で気兼ねなく語り合った対談となりました。左から相原将仁さん、志方文典さん。志方さんの大根畑にてお二人が会うのは久しぶりですか。同期のマネージャーの結婚式以来だね?相原ちょうど1年ぶりかな。トレーニングになるし、合宿もできそうだね。箱根駅伝2013では6区を走った相原さん(左)から、7区の志方さんへ襷たすきがつながれた(写真/早稲田大学競走部)卒業後のことをお聞かせください。相原さんは会社にお勤めと伺っています。東洋アルミニウム株式会社に勤めています。実業団チームがあるわけではなく、一般社員として入社しました。富士登山駅伝(※)に毎年出場している陸上同好会が社内にあって、富士山で走るのも面白そうだと思ったのが入社のきっかけの一つです。入社して5年間は群馬の工場に勤務して、ちょうど1年ぐらい前に東京本社に異動になって営業を担当しています。1913年に始まり、毎年8月に行われている。走るコースを11区間(47.93km)に分けて競う。競技としての陸上からは卒業時に引退されたというわけですね。実業団に入るにはタイムも力も足りませんでしたし。走るのは好きなので、今も市民ランナーとして、楽しみながら走り続けています。仕事終わりに子どもを寝かしつけてから週に3日ぐらいは走って、大会にも数カ月おきぐらいに参加しています。富士山登山駅伝を走る相原さん志方さんは実業団を辞めて今は農業に携わっておられると伺いました。大学時代から状態が悪いままでしたが、旭化成に陸上部員として入社しました。旭化成は実業団の強豪チームなので、その環境でもまれながら競技を続けていけたらいいなと思っていましたが、レベルが全く追いつかず、1年目は本当に苦しい思いをしました。2年目も状況は変わらず、秋になっても記録が全く伸びず、走れない期間が長く続いたのでもう潮時かなとチームに辞意を伝えました。止められるかとも思ったんですが、「もう辞めると言ってくると思っていた」と言われ...。それが悔しくて「3月いっぱいまで在籍させてください」という話をしました。それからはどのように?志方それまでは、大学時代と同じようにチームが用意した練習メニューをこなしていましたが、もう辞めると伝えて吹っ切れたので、監督やコーチの顔色をうかがわずに自分のメニューを自分で立てて練習に取り組みました。それでも理想が高すぎたのか、メニューの内容が自分のレベルに合わずに苦しんでいました。その様子を見ていたコーチから「設定タイムを落としてみたらどうだ?」とアドバイスをいただいて、メニューを組み替えたら少しずつ走れるようになってきました。大学2年から思うように走れない時期が続いていましたが、このときやっと「自分の状態に合わせて練習をしていけばいいのか」と、陸上との向き合い方が分かったように思います。ご自身の中で変化があったのですね。気持ちも楽になっていましたし、走りもだんだんよくなってきました。総監督の宗猛さんが「あいつを辞めさせるのか」と言ってくださるぐらいまでには復調していました。2016年3月に「最後の大会」としてハーフマラソンのレースに出ることになり、久しぶりに調子がいい状態で臨むことができました。「いいタイムを出せれば、チームに残れるようになるかもしれないし、場合によっては移籍もできるかもしれない」。そんな期待もありました。久しぶりにいい状態だったのに今度は緊張しすぎてしまい、タイムを出せず...。宗さんは僕が陸上を続けられるように最後まで動いてくださったのですが、僕の結果がなさすぎたので宗さんの力も及ばす、そのまま退部となりました。実業団時代はみじめな思い出ばかりで、つらい時期でした。最後は踏ん切りをつけづらい辞め方になってしまったのですね。久しぶりに調子も上向いてきていたので、レース後も陸上を続けるつもりで練習していました。最後の大会で結果を出せず、致し方なく...。退部しても会社には残れましたし、宗さんからも「走り続けて結果を出せば移籍の道もある」と言われていたので、しばらくは仕事をしながら走っていましたが、フルタイムで働きながら走る時間を作るのはなかなか難しくて...。部に残るにせよ移籍するにせよ、いずれオリンピックに出られるぐらいの選手になれればいいのですが、ニューイヤー駅伝に出場するのがやっとというレベルなら、苦しい思いをしてまで続けることはないだろうと。大学時代から走れない時期が長すぎて、走ることへの気持ちが冷めてしまったというのもあります。退部してしばらくして、大学時代に知り合った妻(2016年スポーツ科学部卒、元スキー部選手)と結婚したこともあって、いい区切りだし競技からは離れようと決めました。志方さんの現役ラストランとなった2016年3月の金栗杯玉名ハーフマラソン。10位に終わった競技だけでなく、会社も辞めたのはどのような考えからですか。競技を辞めた後のことは、当時きちんと考えていなかったんです。2年で陸上部を不本意な形で辞めてしまいました。チーム選びには、競技者としてどういう選手になりたいかというビジョンが必要ですが、引退後にどんな仕事をしたいかも重要なポイントになります。自分がどうしたいのか、自分がどうなりたいのか、自分の芯を持ってきちんと考えることです。僕は練習メニューしかり、仕事の目標しかり、あまりちゃんと考えずに来てしまったので、自分の反省を踏まえて強くそう思っています。会社員から農業に転身したのは、どのような理由からでしょうか。志方もともと、一つの会社で何十年も働き続けることがピンと来ていなかったこともあります。妻ともこの後の人生をどう過ごすかということをよく語り合って「二人で何かを一緒にやっていきたいね」という話になり、妻の両親が専業農家だったことから会社員を辞めて農業をやってみようと。退部してから3年間は旭化成の社員として働き、今年(2019年)の3月末で退社しました。育てた大根を収穫する志方さん農業はいつから始めたのですか。会社を辞めてすぐ、今年の4月からです。妻の実家が専業農家で、そこの従業員という形で。基本は大根ですが、トウモロコシも少々栽培していて、最近1ヶ月前まで収穫で慌ただしい毎日を送っていました。(※取材は2019年11月末)。農業に携わってみると、収穫という目標に向かって自分なりに計画を立てていくというところが、競技人生の最後に経験した「自分で練習メニューを考えて目標設定をして大会に向けて取り組んでいくこと」に似ているな、と思いました。今後の自分が必要としていることだと感じました。デスクワークより体を動かしている方が性にも合うので、自然の中で農業をするという、この選択は間違っていなかったと思っています。箱根駅伝2011で1年生の大迫は1区で独走、区間賞をとった(共同通信)お二人の大学時代を振り返ると、どんな印象をお持ちですか。大迫と志方は中学のころから有名選手で、大学入学時点でも、僕らの学年では二人が飛び抜けていました。持ちタイムも速かったですし、力がありました。二人が学年のダブルエースという感じでしょうか?相原そうですね。)でも3位(3000m)になっていました。志方は兵庫の中学校でしたが、陸上雑誌でよく名前を見ていました。)で、移動のバスで志方の隣に座ったことがあります。そのとき、「あの志方がいる!」とドキドキしていました。話し掛けたりはしませんでしたが...。志方そうなんだ、知らなかった(笑)。志方が区間賞とったときね。志方ああ、あのときは区間賞で興奮してたから。それしか覚えてないですね(笑)。あれ、でもあの大会、大迫は出ていないよね?相原そうなんだよ、僕が都の選考会で大迫に勝っちゃって(笑)。大迫選手に勝っていたとはすごいですね。同じ大学に入って、期するものもあったのではないでしょうか?相原そうですね。中学のころは、大迫があんなに速くなるとは思ってもいませんでしたが、高校時代には結構な実力差になっていました。大迫は日本のトップを争っていましたが、僕はインターハイにようやく出られるぐらいだったので。彼はトラックで世界を目指していて、駅伝を目指しているグループとは違うところで練習していました。僕の場合は主力選手から成るAチームになかなか入れなかったというのもありますが、Aチームの中でも大迫は別メニューでした。)自身が世界で戦ってきた人だったので、世界を目指して戦う選手を後押しするために、別メニューでの練習を認めていました。さんの畑の近くで合宿を行っていたため、たまたま訪れたという志方さんは1年生のときには大迫選手と共に世界ジュニア陸上10000メートルに日本代表として出場し、大迫選手8位、志方さん9位と、まさに「ダブルエース」の活躍を見せていましたよね。入学当時は確かに大迫と同じぐらいでしたが、2年生になってから僕が走れなくなってきて、大迫に差をつけられて焦りがありました。悔しさとか情けなさとか、いろんな感情もありました。大迫が自分で自由に練習を組み立てているのを見て、「僕もあれくらいやった方がいいのかな」という思いもありました。2010年の全日本駅伝で5区を走り、16年ぶりに区間記録を更新した1年生の志方さん。大迫は、「こうすれば強くなれる」というイメージを明確に持って練習に取り組んでいてすごいなと。僕はいま思えば受け身で練習していたので。いえ、自分で練習メニューを考えるのは、自分で結果を出す責任も伴います。そこまで引き受ける自信は僕にはなかったので、そこが大迫との大きな差だったかなと思っています。相原さんは、1・2年のときはなかなか出場機会に恵まれませんでした。悔しい思いがあったのでしょうか?相原そうですね。僕は東京出身で高校も早稲田実業で、箱根駅伝も身近でしたし、臙脂えんじのユニホームを着て箱根を走りたいと思っていました。箱根を目標に練習して、1年のときも2年のときも、本戦直前の集中練習ではメンバーに入っていました。チャンスはあるかもしれないと期待もあった分、選ばれなかった悔しさがありました。なんとか箱根出場を果たしたくて、3年生になって練習の取り組みを変えました。僕が2年のとき、早稲田実業高校の先輩でもある西城裕尭さん(2013年スポーツ科学部卒)が、山下りの6区を走りました。西城さんを目標に、走るなら6区と的を絞り、練習も山に特化して行うようになりました。合宿でも山しか走らないとか、自分で考えて練習を組み立てないとダメだと思って...。16名に入るのはずっと目標にしていたことなので、やっと入れたなという思いでした。いざ走るとなると、早稲田の伝統もあるし、襷たすきをつなぐ責任もあるし、人生の中で一番大きなプレッシャーを感じました。Bチームでコツコツと基礎練習を続けてきての箱根だったので、続けることの大切さを実感できた。いい経験をさせてもらえた大学生活でした。4年生では夏合宿前にけがをしてしまい、そこからしばらく走れなくて、いいタイムも出ずに結局メンバーには選ばれませんでしたが。僕は関西出身なので、箱根にそこまで強い思い入れはありませんでした。テレビでは見ていましたが...。当時早稲田にいた竹澤健介さん(2009年スポーツ科学部卒業、北京オリンピック出場)が兵庫県代表として走ったことにあります。そのときに竹澤さんにすごく憧れて、それから早稲田に行きたいと思うようになりました。関東には箱根を目指して選手が集まってくるし、強くなるにはいい環境だという思いもありました。周りからはそう言われることが多いのですが、僕としては直接の原因はけがではなく、入学当初から始まっていた違和感にあると思っています。練習でかなり筋トレをしていましたが、大学ではあまりやらなくなっていたことも原因の一つです。当時のAチームは、Bチームに比べると練習メニューがある程度個人に任されているところもあって基本の練習メニューが少なく、普段ジョギングで走る量も高校のころより少なくなっていました。したことが少しずつ重なって、筋力やフィジカル、走力が落ちると同時にけがにもつながり、けがの影響もあってさらに走力も落ちていく、という悪循環でした。長距離を走ることで故障するリスクもあると思いますが...。志方そのリスクもありますが、瀬古さんが言いたかったのは、30キロ走、40キロ走でも壊れない体作りが必要、ということだと思います。長距離を走って故障するのは、それに見合う体がまだできていない、ということではないかと。僕も同感というか、僕が3年で箱根のメンバーに選ばれたのは、まさに筋トレやジョギングの量を積んできたおかげかなという気がします。当時の早稲田ではAチームとBチームの練習メニューが違いました。Aチームと違って、Bチームは基礎力をつけるという意味で、筋トレやジョギングが必須メニューに組み込まれています。大迫や志方のような地力のある選手がすぐ近くにいて、それを見て学べたというのも大きいですが、僕はBチームで基礎練習を積み重ねたおかげで力がついたのだろうなと。1年生のときに全日本の5区を走ったときには設楽悠太選手に勝って、16年ぶりに区間記録を塗り替えています。「たられば」になりますが悔しい思いはあります。入学当初は大迫と近いレベルで走れていて、1年のときは出雲と全日本も走りました。2年と3年は箱根を走ったし、やり方を変えていれば...と今でも思います。当時はそのことに気付けず、引退してから気が付いたので、それも含めて実力ということかなと。左足が蹴れなくなったんですね。普通に走っている途中で、左足だけリズムがおかしくなってしまうというか。蹴りが弱い感じですね。それはいつ頃から感じていたんですか?志方2年になってからずっとですね。)で初めて経験しました。)の10000メートルでまた出て...。2年のころは走るスピードを上げると出る感じでしたが、3年・4年のときは遅いペースでも出るようになって、だんだんレースが怖くなっていきました。次第に練習でも出るようになって、監督に相談してもトレーナーに相談しても原因が分からなくて。2年生のときの箱根駅伝2012では8区で区間2位でした。そのときも同じ症状があったのですか?志方ありました。渡辺さんには事前に「もし症状が出たら歩いてもいいですか」と伝えていました。「いいよ」と言われて出場したら、序盤で症状が出かかったので少しペースを落として走りました。その後は出ませんでしたが、2位といっても不完全燃焼の走りでした。自分なりに対処法を考えようといろんなことを試したら、何が何だか分からなくなって、走り方もだいぶおかしくなってしまいました。大迫はどんどん強くなって焦りもあるし、競技を辞めたい気持ちにもなりました。僕の中では大迫という存在が大きすぎて、彼に追いつきたいという気持ちをうまく処理しきれなかったところもあると思います。相原はたから見ていても苦しそうでした。志方が走れなくなった時期は、Bチームで一緒に練習することもあって、その練習にも志方がついて来られないことがありました。自分たちが助けたいと思っても、できることはありませんでした。自分で解決するしかないんです。仮説段階ではありますが、競技を辞めたあと冷静になれたのか、やっとあの違和感がハムストリング(※太ももの裏の筋肉)に関係があるのではないかと気付くことができました。神経伝達とか筋肉の使い方とか、そういうところに原因があるだろうと。当時、もし周囲に気付いてくれる誰かがいたら状況は変わっていたのかも、とは思います。大会で東海大の両角速監督に会ったとき、「志方、焦るなよ」と言われて、自分では「焦ってないのにな」と思っていたのですが、今振り返ると、かなり焦っていたのでしょう。トレーナーが足を触れば分かるような症状ではないし、周囲からは「気持ちが弱いからだ」ということを言われて、つらかったですね。原因が分かったのなら、また走ることができるのではないでしょうか。志方そうですね...。結局僕は、競技者として世界を目指していましたが、目指すにはトレーニング方法などを含めて自分の行動が伴っていなかったということだと思っています。今の農業中心の生活が気に入っているので、競技の第一線に戻ることは考えていませんが、トレーニングそのものは趣味を超えたレベルで続けています。楽しみながら市民ランナーとして大会に出る、ということはしていきたいですね。100kmウルトラマラソン)に出場しようと思っているんですよ。3年時の全国高校駅伝3区で日本人最高タイムを記録。(現・早大競走部)に破られた。正嗣フリーランスのライター・編集者。制作物を中心に、人物ルポなども幅広く掛ける。理系ライター集団「チーム・パスカル」所属。留学・キャリアコラム・お悩みバックナンバーサイトマップ早稲田大学オフィシャルサイト(https://www.waseda.jp/inst/weekly/)は、以下のWebブラウザでご覧いただくことを推奨いたします。推奨環境以外でのご利用や、推奨環境であっても設定によっては、ご利用できない場合や正しく表示されない場合がございます。快適にご利用いただくため、お使いのブラウザを最新版に更新してご覧ください。このままご覧いただく方は、「このまま進む」ボタンをクリックし、次ページに進んでください。