Archivesジュニアスキージュニアアルペン競技とスキー全般についての情報ブログです。湯浅直樹の滑り上:1本目、下:2本目。いつ申し立てにより消されるか分かりませんが。私には、彼の1本目と2本目の違いは、メンタルが原因としか考えられません。(笑)「パフォーマンスの質と覚醒レベルとの関係」に書いているように、「最良のパフォーマンスは、最適な覚醒レベルから生まれる。ヤーキーズ-ドットソンの法則(逆U字理論)で言えば、覚醒レベルが上がりすぎて(気合いが入りすぎて)、逆にパフォーマンスを落としている状態と思われます。具体的には、力が入りすぎて、体が硬くなり、タイミングをミスする、不必要に強いエッジングを行う、頭が前に突っ込むなどです。過去の経験から、1回目に必要以上の意識や緊張感を持っているのかもしれません。1回滑ると落ち着いて、自信が出てくるように見えます。1回目からもう少し落ち着けるようなメンタル面のトレーニング・コントロールが必要だと思います。*ヤーキーズ-ドットソンの法則(逆U字理論):一般に覚醒レベルが高くなるに従ってほぼ比例的に効率(パフォーマンス)は増す。最適なレベルを越えて、強い情動が喚起されるような状態になると、パフォーマンスは逆に低下する。覚醒レベルとパフォーマンスには逆U字型の関数関係が成立する。この最適な覚醒レベルは、行為の難易度によって変化する。絶対面白いので、ぜひご覧ください!!!!NHKのサイトでは、以下のように紹介されています。1月10日(金)午後11:00~11:44目前に迫ったソチオリンピック。活躍が期待されているのがアルペン回転の湯淺直樹選手だ。昨シーズンのワールドカップでは、3位に入るなど大健闘、ソチではメダル獲得をめざしている。その湯淺選手の大きな武器が、切れ味鋭いターン。番組では、この高速ターンの秘密をハイスピードカメラなどを駆使して、徹底分析。