大切なことは、髪の毛のケアをするよりまず“頭皮”のケアが大切!ってことが最近見直されています。呼ばれているものなんです。洗い落としやすい状態にします♪ポイントは髪の毛に負担をかけないように、やさしくゆっくりブラッシングすること!もつれがある場合は手でほそいてからブラッシングしてください。́〜`)ノ●シャンプー前の洗い流しシャンプーの前には必ず髪の毛を濡らしますよね。手ぐしを入れて、指の腹で頭皮を揉むように洗いながします。すると、先ほどのブラッシングで浮き出た汚れがこの段階で相当落とせちゃうのです^^●シャンプーは下から上に!が基本です。指の腹をしっかり頭皮にくっつけて、頭皮を動かす要領でジグザグに動かします。この時、ジグザグは小さくするのが良いです^^さらに左右の耳の上から頭頂部に向けて...うなじから頭頂部に向けて...マッサージをするように同じ要領で洗っていきます。最後に頭頂部でピアノを弾くように5本の指の腹でマッサージするように弾きます。気持ち良いって感じる程度でマッサージする感覚でやります。●すすぎは洗う時よりも丁寧に!どれだけしっかりシャンプーができていても、しっかり洗い流しができていないと、髪の毛のトラブルは絶えない状態が続いてしまいます。長いかな?って感じる程度までしっかり洗い流すことを意識してやってみましょう!この時もやっぱり頭皮の泡を落とす感じが最優先です。時間にしたら3〜4分!一般的には1分でチャチャッと流して終りって人も多いのだそうですよ^^;これが正しいシャンプーの基本中の基本の内容です。髪の毛をその場しのぎでつやつやにコーティングしても根本的なダメージは解決できていないんです!髪よりまずは頭皮を元気にしてあげることが大切なんです。?のレビューをブログに書くブログのネタに使う場合は、以下のリンクソースをブログに貼るだけでOKです。ラサーナヘアエッセンスを使ってみました。