自分のことはわからないものなぜなら無意識(無自覚)でいることも多くあるから。自分の状態をチェックする方法があります。・自分がどんな言葉を使っているか・どんな言葉や起きたことに反応するか・心の中が、どんな感情にあふれているか、などなど表面的には穏やかで平和的でも心の中が荒れていることもあります。心の中の状態においてネガティブな割合が高ければ残念ながら波動は下がっています。意識して明るい言葉を使おうとしても違和感があってしっくりこないこともあります。そんなときは波動にズレがあります。ズレのない人は・自然に明るい言葉を使えている・心の中がスッキリしている・さわやかであるとにかく、スッキリ爽やか。発言もあたたかく思いやりに満ちてユーモアもあり人のことを悪く言うこともありません。波動が高いと言えましょう。波動の高いものに触れると自分の状態(自分がどこらへんにいるのか)がわかります。高い低いをあまり気にするのではなく(コロコロ変わるものなので)低いと決めつけてただ落ち込むためでもなく自分の状態に「自分で気づく」そして「気づいてどうするか」というのが大切です。そんなときもあるさと、自然に調うのを待つのもあり。(一見「下がっている」を体験して真に大切なことに気づく必要がある、なんて場合もありますから)意識的に上げるのもあり。下がっているとき(下がりつつあること)はほとんど気づかずにいるもの。なんだか重い気分がパッとしない楽しくないだから今そうなっているの、ループ。そこから抜けるにはまず笑顔から。作り笑いでもいいから。(自分の表情も心を映し出していますからヒントになります)上げようとしても上げようとしても上がらない場合はクリアリングをやってみるのもいいかもしれません。(スッキリ感があればできているし、「できた!」と思えていればそれでOK)自分なりの方法でいいので気分をアップさせてくれることに触れることです。考え方を変えて目線を変えてみたりもちろん、自分に向き合って心の中を調えるのもいいですが思いっきり身体を動かして汗をかいたりいつもと違う所へ出かけて気分を変えてみたりしてもいいかもしれません。波動にこだわるのか?それが自分の人生の質を上げる方法だから。幸せになりたい、と望んだときに「自分でできる努力」の方法のひとつだから。よろこびのスパイラルへの入口だから。幸せをつくりだすこともできる。幸せに生きている人は幸せになるのが上手な人です(笑)ただ待ってるだけではないのです。自ら幸せになってもいいんです。本命には普段から反応している声=波動。それはあらゆるものを介して伝わる。職業:ライトライフクリエイターウェブサイトURL:http://oneness358.p-kit.com生まれついた自分の中にこそギフトが授けられています。自分らしく生きることで、自分にとって最善のものと出会えるようになっているのです。本来の自分を思い出すために、プラクティカル(現実的・実際的)とスピリチュアル(目に見えない世界・エネルギー)の両面からサポートしています。(05/19)最近の記事(02/20)いつも何度でも生まれ変われる。健康住宅Seesaaブログ。