走り過ぎなのか足が疲れてる感じ以外は体調もいい。2018-07-21月曜日の朝までに80kg台に突入しなければ断食は終わったと判断。午前中仕事して11:00からジムで筋トレ。3つのマシンで10kgが上がらなくなるまでやった。...2018-07-21月曜日の朝までに80kg台に突入しなければ断食は終わったと判断。午前中仕事して11:00からジムで筋トレ。3つのマシンで10kgが上がらなくなるまでやった。2018-07-20水を2リットル飲んで、プログラミング。...昨日やらかしたので、体重増は仕方ない!しかも水を2リットル近く飲んでるので、結構戻った。プログラミングと筋トレをひたすらやった。...2018-07-20水を2リットル飲んで、プログラミング。昨日やらかしたので、体重増は仕方ない!しかも水を2リットル近く飲んでるので、結構戻った。プログラミングと筋トレをひたすらやった。2018-07-18深夜に着替えてみると、走りたくなった。...2018-07-18深夜に着替えてみると、走りたくなった。2018-07-18BTC爆上げしてるやん。...全通貨爆上げしてるやん。