中学校のママ達の頑張らないヨガ講座を担当させて頂きました。素朴で若いママ達でしたが、驚くほど肩こりがひどく、見るからに動きが固い!(◎_◎;)振り返りチェックでも、肩の動きがとても辛そうでした。そこで予定を変更して、徹底的に肩のほぐし体操から開始!!p(^_^)q皆さんみるみるほぐれていくのがわかりました。中には、こんなに左右の違いが出た方も!!これは、片方だけほぐした後の写真。この後、きちんと左右対象に!!講座は笑いが耐えない90分で、あっという間に時間が過ぎました。「あー気持ち良かったー」と言う声が聞こえてきて感謝!皆さんのすっきりした笑顔で私達もお役に立てたかな?と嬉しくなります。最後のチェックでは、皆さんとても柔軟性アップされてました。参加してくださった皆さん並びに、役員の皆さん、有り難うございました。Reserved.メニュートップページ頑張らない体操とは?お客様の声スタジオ・スクール紹介メンバー紹介ブログ掲載情報お問い合わせfacebooktwitter予約フォーム。