糖尿病ですので運動がとても重要。言うものの、もう50歳ですし最近は膝を始めとする関節の痛みもあり、できるだけ歩くだけにしています。10,000歩目標ですけど平日は1日4時間も運転して通勤していますので時間を作るのがなかなか難しい。いうところから生活を見直していきたいと思っているところです。予定通りに11,300歩。途中で雪が降り出して寒かったんですけど、歩くのにはちょうど良かったかもしれません。途中、Loftとヤマダ電機でお買い物をして帰ってきました。僕の趣味が写真撮影なものですから、途中写真や動画を撮影しながら歩いています。一石二鳥ということですね。冬って写真に収めるものが少ないんです。冬は街を撮るものだと思っていますが、工夫するのが難しいと感じているところです。勉強中ですけど動画を編集しました。同じ場所を撮影するにしても毎回テーマを決めてます。今回は自分は動かずに動画と分かるように撮影すること。しても歩きながら撮ったり、ズームしたり、パンしたり(横へ動かす)しがちなんですけど、今回は使っていません。エレベータや電車に載っている時間に撮影して、動きを出すように工夫しました。お時間が許せば、見ていただけると嬉しいです。(1)はてなブログをはじめよう!benzpapaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。