2019年2月2日こんにちは!しのづかきく(@shinozukakiku)です!昨日から腕に力が入らないほどの筋肉痛におそわれています。きっかけはお客様のひと言だったのですが、あまりの筋肉痛に軽い気持ちでやり始めたことをちょっぴり後悔しているところです。最近いらしたそのお客様は、施術中うつぶせからあおむけなど体勢を変える時「イテテテ」とツラそうでした。したのかうかがってみると、どうやら前の日にNHKの筋肉体操をやって筋肉痛がMAX状態だった事がわかりました。筋肉体操とは?筋肉体操とは正式には「みんなで筋肉体操」というNHKで2018年の7月に放送された番組です。テレビは見ないので全くチェックしてなかった...。完全に出遅れたためWikiで調べるとSNSで拡散してもらうことを意識して作られたようで、もうひと目見ただけで印象に残る仕上がりになっています。何より感動したのは、同じくNHKで放送されている「みんなの体操」と同じく3人同時に体操が行われること、そして指導の人がいることでした。ここまではNHKっぽい気がする。嶋田泰次郎さん(歯科医師)という様々な職業に就く方たちです。いずれの方もプロスポーツ選手などのように、直接筋肉とは結びつかないようい思えるのですが、皆さん筋肉隆々!職業と筋肉、この意外な関係性がこの番組のヒットの理由なような気がしてなりません。この番組の私的なもうひとつの見どころは、筋肉指導をする近畿大学准教授の谷本道哉先生のかけ声です。腕立て伏せをやってみた結果は、見事に1回もできませんでした...。肩幅を1.5倍に広げ胸が軽くつくまで2秒かけて下げてその後1秒かけて上げるのですが、胸が軽くつく所で腕をキープすることができず、床にぺちゃんと落ちてしまいます。何回やってもできない...。自分の腕の筋力のなさに驚くと同時に、筋肉体操をやってる皆さんすごい!と感動しました。MEおきく施術者1人で営業している小さなはりきゅう院の店主である私が、皆様に親近感を持っていただけたら嬉しいなと思い、日々感じたことや考えたことを綴っています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。5鍼灸お絵かきブロガーきく普段は女性専門はりきゅう院の先生をしています。イラストで鍼灸と養生をわかりやすく解説しています。