カラダのこと(妊活)昨日(5/12)、食材を買い足しました。野菜、ウィンナー、赤札のアジの開きやエビ、鶏むね肉など。3,148円あと、カラダのことを考えてこちらを買いました。食事は野菜→タンパク質→炭水化物の順によく噛んでゆっくり摂るお菓子の代わりにヨーグルトとアーモンド、果物を食べる葉酸サプリを飲む体を冷やさないように腹巻を着用する気持ち穏やかに過ごせるよう心がけるタンポポコーヒーも試してみたいなぁ...カラダに備わっているあらゆる働きを高めることが、排卵力や妊娠力を高めることだというのをこちらで読んだので、健康にいいとされるものは継続して行っていこうと思います。肩肘張らず、無理せず、夫との生活を楽しむことを第一に。しろ関連記事これはもしや...から一気に転落こんにちは。49日目にしてリセットされてしまいました。...記事を読む排卵検査薬を使ってみましたこんにちは。医師から勧められて初めて排卵検査薬を使ってみました。排卵検査...記事を読む布ナプキンを試してみますこんばんは。布ナプキンを買ってみました。軽い日&...記事を読む気持ちのゆとりを持つためにこんにちは。先日、この記事に書いた友人と会いました。待ち合わせ場所に現れた彼...記事を読むとにかく歩きますこんにちは。3回目お医者さんから「妊娠しにくい」とはっきり言われてしまいました。婦人科に行った日は前回の生理から数えて21日目。※陽性判定が出ました。排卵が行われたかの確認のために、婦人科に行ってきました。...記事を読む妊活中のビタミンEの効果と摂取量のまとめこんにちは。アーモンドをどっさり2kg購入しました。前回の婦人科受診時に行った血液検査の結果が出たので聞いてきました。