お茶とかスープに混ぜると良いかも。出来たらお茶で、300mlくらい一気のみで。昨日のお通じ:なし便秘すごい。今日焼き肉とか色々ガッツリ食べてるのに体重あまり増えてない。デキストリンは飲んだよ。旅館で豪華なごはんを食べ、焼き肉を食べたりした。昨日は出なかったなぁ。体重は順調に減ってきてる。ピークだったしそりゃぁ減るか。昨日のお通じ:1回昨日も出た出た。昨日のお通じ:2回まぁこんなのは誤差の範囲だよね。便秘気味のはずなのに2回も出てビックリ。今日も何か効果あるといいな。難消化性デキストリン入れてみた。400gのパックを3つ購入したよ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。