出張はこちら高齢者向け出張トレーニング出張トレーニングとは出張パーソナルトレーニング出張整体ストレッチ出張グループレッスンスペース確保が難しい方はこちら料金表トレーナー紹介フィットネスセミナーMAEDAGYM式健康運動理論お問合せブログ武蔵小杉のスタジオTRENDY筋トレでダイエット炭水化物抜きダイエットヨガって何?ヨガを始めるまえに呼吸法ヨガで痩せる?アーサナ男のヨガ美しい、綺麗、柔らかい、細い、理想の身体。あなたに心と体の変化を届けるインストラクターの前田博俊です。これについてすごく書きたかったんです。男のヨガ!ヨガ=女性みたいな考えの人が多いんです。イベント等で初めてヨガのレッスンをするとよく「男でヨガのインストラクターって珍しいね」スタッフの方やお客様に言われます。一度「男でヨガってだね」って言われたこともあります。確かに女性インストラクターの比率が高い気はします。女性の方が体のラインは美しいですし柔らかいというイメージが強いのかもしれません。ヨガの雑誌をみても女性のインストラクターが多いです。日本にヨガを広め、沖ヨガを作った沖正弘さんも男性です。男がヨガをするっていうのも普通ですよ、ヨガに興味を持っているすべての男性、恥ずかしがらないでヨガをするのに男も女も関係ありませんヨガが女っぽいなんてそんなことないですよ女性のしなやかなウッティータ・アルダ・ダヌラ・アーサナ男性の力強いヴィラバドラ・アーサナどちらも美しいです。男性女性の体格差はあります。女性は骨盤が開いていて、男性は閉じているため股関節の可動域に明らかに違いが生まれます。女性には女性に合うアーサナがありますし、男性には男性に合うアーサナがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。