おにぎらずは生協の冷凍焼き鳥を昨日温めためたんの残り。スープジャーはミョウガと鶏胸肉の味噌汁。GR意外と「お弁危機」を乗り越えそうである。前日に、キウイとかトマトとか漬物とか、切って詰めればいいものを買えば2,3品すぐに確保できる。後はテキトーに肉でも焼けばよい。ハム&チーズサンドイッチでもいい。いうわけで本日のお弁。昨日と同じ...意外と「お弁危機」を乗り越えそうである。サブアイテムは、青のりきんぴらごぼうと、キャロットラペ、キウィ。スープジャーはチキンと押し麦とかナントカ。旬のいんげんと人参の胡麻マヨ和え。豆苗と豚のにんにく味噌炒め。