消臭効果や空気をキレイする効果などがあり、今はインテリアとしてもとても人気があります。最近では竹炭を粉末にした「竹炭パウダー」の人気が年々高まっていますね。正しい選び方おすすめの商品などを紹介します。読んだ後は竹炭や竹炭パウダーがすぐに欲しくなるかもしれません。竹炭パウダーの特徴と多く含まれている栄養成分は?竹炭パウダーの原料はご存知の通り「竹」です。この竹を燃やして灰になったのを「竹炭」と言います。※他の木を燃やした場合は木炭と言います。竹を燃やすと灰になって無くならないのでしょうか?それは「炭を作る際に窯の中で竹が燃えている時に呼吸をできなくしてしまうから」で、蒸し焼き状態のようなものです。熱を加えて燃えているようでも完全には燃えない状態にします。この熱の加減は結構難しいのですが、「日本の炭焼きの技術は世界一」なので竹炭を作ることができるのです。この竹炭を細かくパウダー状にしたのが竹炭パウダーですが、無味無臭でさまざまな食べ物に混ぜても邪魔になりません。完全に溶けきるわけではないので、若干、砂利のような感触が残る場合があります。カロリーも0(ゼロ)なのでダイエットをしている人にもおすすめですし、賞味期限もないため、たくさん購入しても腐ってしまう心配もありません。他の木を燃やして作った木炭と竹炭の違いはその生命力です。一般の木は切り倒すと生えて大きくなるまでに、何十年もかかりますが、竹はとても成長が早く、1日で1mほど伸びることもあるほどです。竹炭と木炭に含まれてる栄養成分の種類にあまり違いはありません。竹炭に含まれるミネラルの量は木炭よりも多いです。ミネラル竹を燃やしたあとに、灰が残ります。この灰には、カルシウム・鉄・リン・ナトリウム・カリウム・マグネシウムなどミネラルがが含まれています。これらをまとめて灰分(かいぶん)と言います。原料の竹が大きくなるときに山から吸い上げた灰分が燃やされた後も凝縮されてそのまま残ります。竹炭にはミネラルがたくさん含まれているわけです。ミネラルは5大栄養素のひとつで、人の体に含まれている栄養成分の4%しか占めていませんが重要な働きをしています。ビタミン・バイブル」の著者であるアール・ミンデル氏は「ビタミンは重要なものだが、ミネラルなしでは働くことができない。ミネラルこそが栄養のシンデレラであるほとんどの人がそのことを知らないのだが、ビタミンはミネラルの助けなしには、吸収されることも、その機能を果たすこともできない。人間の体は、いくつかのビタミンを合成することができるけれども、ミネラルはどれ一つとして作り出すことはできない。」と著書の中で述べています。美容や健康のためにビタミンをたくさん摂っても、ミネラルが不足していては効果がないのです。日本人がミネラル不足の理由こたった4%のミネラルですが、日本人の多くが不足している傾向にあります。それは昔と比べると野菜などの中に含まれているミネラルが少なくなっているからです。農薬を使用しているうちに土地に含まれるミネラルが減ることで、その土地で育つ野菜などの作物のミネラルも減ってしまいます。竹であれば農薬を使用せずにすくすくと育つのでミネラルを十分に吸収しています。ミネラルが不足すると病気や肌荒れなど多くの悪影響を及ぼします。竹炭を食べることでミネラル不足が解消するので、不足していると思ったら竹炭パウダーがおすすめです。実はミネラルは100種類ほど存在しています。このうち、人の体内にあって栄養素として重要なミネラルは17種類あり、その中で厚生労働省により摂取基準が定められているのは13種類あります。この13種類のうち体内に多く存在する5種類を「主要ミネラル」ナトリウム(Na)カルシウム(Ca)マグネシウム(Mg)カリウム(K)リン(P)ごくわずかしか存在しない8種類を「微量ミネラル」と呼びます。鉄(Fe)亜鉛(Zn)銅(Cu)マンガン(Mn)ヨウ素(I)セレン(Se)クロム(Cr)モリブデン(Mo)このうち竹炭にはモリブデン以外の12種類が含まれています。注目の成分シリカ(ケイ素)竹には豊富なミネラルが含まれていることがわかりましたが、さらに注目すべきはケイ素(別名:シリカ、シリコン)(元素記号Si)と呼ばれる成分です。ケイ素は主要・微量ミネラルではありませんが、現在、健康や美容に良いということで「シリカ水」などケイ素(シリカ)を原料としたミネラル水やサプリメントが人気あります。木炭に比べて竹炭にはカリウム(K)マグネシウム(Mg)亜鉛(Zn)ケイ素(Si)これらのミネラルが多く含まれていることがわかっています。それではこららの成分にはどのような効果や効能が期待されるのでしょうか?竹炭パウダーを飲んで得られる効果や効能についてまずは主要ミネラルと微量ミネラルの働きと効果効能を見ていきましょう。歯や骨の材料となる細胞膜や核酸の構成成分となるこのうち竹炭パウダーに多く含まれているのはマグネシウムとカリウムです。精神の安定といった効果が期待されています。カリウムは体の中の塩分を体外に出す働きがあり、高血圧の予防が期待されているだけでなく、むくみの解消にもつながります。酵素の働きをサポート。