闇と光(怖れと赦し)ポジティブ思考もいろいろです。心理的な問題に直面している方に、長い目では本当の幸せへのプロセスかもしれませんよと言うことはあります。ポジティブ思考っぽいです。言うかというと、そのような考えが頭の片隅にある人の方が幸せへ向けて進むことが多いからです。嫌な経験をしたけど、気にしないようにしようとする方に、嫌な気持ちから目をそらさないようにと言うこともあります。ポジティブ思考に反対してます。いうと、目をそらすことで、問題が無意識化され、幸せへ向かうこてが阻害されるからです。セラピストが自分に向き合った経験が不十分だと、逆をしてしまいます。嫌な経験を気にしないことを褒めて、試練を不幸とみなします世界観を定着させます。ポジティブ思考というものに違和感を感じている方は、多くのポジティブ思考がネガティブ感情への怖れであることを察知しているように思います。ポジティブ思考を一括りにせず、丁寧に見ましょう。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。心理支援の分野に、二次利得っていう言葉があります。Kojun立ち上がらない勇気(恥ずかしがらずに、思いきって立ち上がってみよう。いう言葉が流行っているようですね。いろんな意味で使われているようです。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。