Terraceで話題!シェアシェア送る送るクリップクリップしました額に血管が浮きそうな激しい怒りを夫にぶつけた感情の起伏が激しくなり、ちょっとしたことでイライラ。それもただのイライラではなく、額に血管が浮きそうなほどの激しい怒りの感情で心がいっぱいになってしまうのです。感情のぶつけ先は一番近い身内である夫。今思うと、これも前夫との離婚原因の一つだったのかもしれません。こんな状態では仕事での人間関係もうまくいくはずがなく、感情に任せた物言いのせいで仕事は激減。揚げ句の果てには長く籍を置いていた出版社の上司とけんかして、いきなりクビになるという失態をやらかしてしまいました。感情をぶつけることは「いけない」と分かっていても、自分でもどうにもコントロールできない。心の中に“暴れまわる猛獣”を飼っているかのようでした。東京と京都の2拠点生活をする現在の夫とも、つきあい初めはけんかが絶えませんでした。その原因は間違いなく、瞬時に爆発する感情をそのまま投げていたから。今のように離れて暮らしていることがメリットではなく、スカイプやメールでは感情の行き違いからミスコミュニケーションを連発。幾度となく別れ話が出ました。それはもう数えきれないほど。今だから言えますが、自分自身をコントロールできず、「死にたい」とさえ思ったこともあります。こんなひどい状態を42歳まで放置していたというのだから、自分でもあきれてしまいますよね。先生のご自宅に伺った際、ホットフラッシュの症状が出た私を見て、「葉石さん、それは更年期かもしれないよ。一度クリニックへいらっしゃい」と声をかけてもらいました。その数週間後、看護師の友人と共にクリニックの門をくぐったのです。血液検査の結果は先生の見立て通り、更年期であることが判明。低用量ピルを処方していただきました。ピルを飲むことに不安はありましたが、それよりも長年苦しんでいた症状の原因が分かったこと、心の猛獣をようやく退治できる喜びのほうが大きかったですね。ピルを飲み始めて2週間後には、嘘のようにホットフラッシュの症状が改善されました。生理前に特にひどかった感情のアップダウンもなくなり、凪(なぎ)の湖面のように心が穏やかに。あれほど手を焼いていた猛獣がやっと心から出て行ったのです。吹き出物ばかりできていた肌の調子もすこぶる良くなり、重たかった生理も驚くほど軽くなったことも、心底ありがたいと思いました。「浮気でもしているのは?」と疑心暗鬼に1234シェアシェア送る送るクリップクリップしました葉石かおりはいしかおりエッセイスト・酒ジャーナリスト1966年生まれ、東京都出身。ラジオレポーター、女性週刊誌の記者を経てフリーに。2005年「おひとりさま」という言葉で流行語大賞にノミネート。2015年に一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーションを設立。EXPERTを育成する。2拠点生活、更年期...人生の山谷を数多く経験してきた酒ジャーナリスト・エッセイストの葉石かお...2019.09.13私が「産まなかった本当の理由」53歳の今、後悔はない子どもがいる人ならではの幸せは、決してお金では買えません。2拠点生活、更年期...。有料会員限定の口コミ・情報交換ルーム。日経ARIAでは「完璧なリーダーを目指さない『最強チームの作り方』」をテ...学び【ラウンジで交流】あなたの「学び直し」教えてください12月号特集「今こそ大学へ!リカレント教育で学び直し」、いかがですか。【ラウンジで交流】ぐっすり眠るための私の方法11月号特集「45歳からの最高の睡眠」、いかがですか。