水曜のジョグハーフ3日前。_(:3」z)_ジョグ直後、(2日前とは反対側の)右耳の下のリンパ節が腫れてだしている事に気がつき、心配になってきたので病院に行く事に決定。おたふく風邪じゃなくて良かった〜(°▽°;)土曜のレースに関しては、「長距離を走るという事は結構身体にストレスになる、というのを忘れないで下さい。その日の体調次第で自己判断するように。今よりも酷くなった場合はレースじゃなく病院に来るようにっ!」と言われた。就寝時の平均心拍が49bpmと、ほぼいつも通りに回復。30分のお試しジョグをしてみた。走っていて、まだ心拍はまだ高めに出るけれど、明日走れるんじゃないかな?と感じたので、夜ナンバーカードを受け取りに行くことに。いうポリシーだったので1:50グループの一番後ろに並んでスタート。(よくやったじゃな〜い!)」と笑顔で肩をポンポンしながら褒めてくれたのは本当に嬉しかった。;∀;)そして、ハーフのペースの取り方や気を付ける点などを教えてくれた師匠にも大感謝です。05:48ハーフ1週間前から、初ハーフ完走まで関連記事2018-10-24走るべきか、休むべきかで微妙な時に走って、連続撃沈の刑。Trailrunningはてなブログをはじめよう!motochaさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはサブ4目指して、マラソン練習はじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。