味がしっかりして良かった。スープジャーこの日のお弁当。スープジャーはナスと鶏肉とミョウガの味噌汁。ミルクパンに具材を入れて、火を通す。大きめの380mlのスープジャーである。最後に出汁(煮干し粉末)小さじ1強、味噌大匙2杯を入れて軽く温めてスープジャーに投入。足りな...この日のお弁当。スープジャーはナスと鶏肉とミョウガの味噌汁。ミルクパンに具材を入れて、火を通す。平日は放っておいてもお弁当ネタが溜まる。この日はレンジ蒸し鶏の作成。鳥ハムよりも簡単で美味い。スーパーで買った鶏胸肉が277g。脂、皮を処理して残ったのが247g。そぎ切りして耐熱容器に入れてレンジへ。スープジャーさっぱり鳥チャーシュー、生協のたくあん(美味い)、ピーマンツナ炒め(別名「無限ピーマン」後述)、豚キンピラ(昨日のレシピ)。スープジャーは確か国産かぼちゃ、ニンジン、タマネギ、鳥胸肉のかけらの味噌汁。サンドイッチ弁当とかスナップとか。雑記ではなく「告白」である。7月以降、かなりイタい経験をした。ワリと定期的に更新することを自らに課していた、ブログをサボるほどに。月に5,000円ほど支払っているフィリピーナ英会話を、諦めるほどに。...弁当とかスナップとか。雑記ではなく「告白」である。お弁当お弁当生活半年強にして、気が付いてしまったのだ。おにぎらずは、楽でもない。