今日は自宅でERGOトレーニングを実施した。このところ、強度の高いメニューが続いたので、久々に軽い強度のメニューにした。今日は気温が低く(7°C)、さほど汗をかかずに漕ぐことが出来た。屋内で行うERGOトレーニングは、気温の低い日が好ましい。今日は朝から久々の快晴。風が強めで、外は少し寒かった。今日は良く晴れたので、自宅でErgoトレーニング。60分漕11月も下旬に入り、朝晩は10°Cを切る季節になってきた。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!oyajiscullerさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。