>いつまでも若々しくありたい方の食品とはカンポー先生のガン漢方よもやまばなしいつまでも若々しくありたい方の食品とは2014.02.22今回は2回に渡ってお伝えした「肝」の親の「腎」についてご紹介しますね。免疫に関連し、さらに目、耳、骨、脳などとも深く関係していて「生命の根源」を支えるものであると考えます。その「腎」を養う食物は鹹味(かんみ)といって塩辛い意味だけでなく、ミネラル分がふくまれていることを指し、ワカメ、もずくなどの海藻類やほかの食物にも当てはまります。通便、しこりをとる、体を潤すなどの働きをしてアンチエイジング(老化予防)にも役立ちます。牡蠣、しじみ、あさり、味噌、エビ、うなぎ、くるみ、ニラ、アワビ、イカ、ゴマ等、他にもたくさんあります。「いつまでも若々しくありたい方」まずは「腎」を補ってみる食品を参考にしてみて下さい。~と思われたらクリックお願いします。ありがとうございます!更新の励みになります。次回の更新をお楽しみに~。食事は大丈夫ですか?陽性食、陰性食を考えて改善してみましょう。秋は心も体も活動しやすい季節ですご相談(ご予約)ダイヤルご相談は完全予約制となります。漢方よもやまばなしお問い合わせ。