ママ今日の健康ひとことり9月10日ウイスキーで糖尿病が予防できる!?NHKドラマ「マッサン」以来、再ブレイクしたウイスキーですが、ここにはポリフェノールやたくさんの抗酸化物質が含まれています。ウイスキーを適量飲むことで、糖尿病を予防するのではないかという発表もありました。「酒は百薬の長」というのは、ウイスキーでも言えるようです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。実はコラーゲンは体内で作られてい...肺も老化する...。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。