春の陽気を感じるようになってきました。体調管理にはお互い気をつけましょうね。今回は、まぶたのケイレンについて話したいと思います。」と尋ねて来られる方がいらっしゃいます。まぶたのケイレンの症状は、原因によって異なります。一時的なケイレンの場合は、読書やネット・テレビ・勉強などで目を長時間酷使することやドライアイ・睡眠不足などが考えられます。ストレスが原因となっていることもあります。脳神外科などで検査を受けることをお勧めします。疲れ・ストレスによるケイレンへの予防法こまめに休養をとりましょう。温かい蒸しタオルを目の上に当ててみましょう。バランスの良い食事をとりましょう。度の合ったメガネ・コンタクトレンズを使用しましょう。この他にもご不明な点がございましたら、お気軽にお尋ねくださいね。