メンバーUさん)見えますか??何魚の大群だっ??!目の前をぐわぁーーーんと群れで移動。ビックリしました!!海上穏やか。カヤックご一行様が大浜をお散歩。パドルが揃っててキレイでした。んな、こ〜んなの2つのお話でした。「新プログラム紹介」BEACH葉山アウトドアフィットネスクラブは5年目を迎え、レベルアップした新プログラムを少しずつ追加していきます。(OC1)などからスタートします。レースを目指してパドルスピード/体力がアップしたら、ロングパドリングで葉山を飛び出し、冒険/遠征へ出かけましょう。距離を伸ばしていきます。風、波、潮流などを想定し、いずれは航路を決める力を身につけます。自身の身は自分で守る。いつもと違う自然は、皆様に思いがけない感動を与えてくれるでしょう。千葉県近郊で行います。マイボード持参のクラスになります。自力で向かえない方はご遠慮ください。フロントターン/バックサイドターン/プルアウト/ウォーキング/ノーズライドなど実践的に行います。詳細は前日にメール致します。OC6】トレイルランニングとOC6パドリングのクロストレーニングです。トレイルランニングセッションではシューズ、ウェア、その他必要備品に留意して下さい。強化、メンタルタフネスなど目的にしたクラスです。レースに参加する方が対象のクラス。(体力に自信が無い方、ビギナーレベルの方はご遠慮下さい)【リジットカヤック(セルフレスキュー1~2)】シットオンカヤックを卒業し、より遠くへパドルしたい方が対象のクラスです。海では想像もしなかったことが起こり、それを切り抜けるのは自分自身です。パドルフロートの使い方、グループレスキューなどカヤックセルフレスキュー技術をマスターします。セルフレスキュー1と2を受講しインストラクターから認定された方のみ「リジットカヤック」をレンタルすることができます。(レンタルリジットカヤックの詳細はこちら↓)http://www.beach-hayama.com/rental/flow.htm#1【リジットカヤック(ショートツアー)】セルフレスキューをマスターしたが、まだ一人で海に出る自身が無い方のクラス。風、波、潮流などを想定し、航路を決める力も身につけます。対象:トレイルランニングビギナークラス以上(石川弘樹よりメッセージ)南郷公園を拠点として、いくつかの周回コース、ピストンコースにて3時間ほど走ります。走った方には石川弘樹よりプレゼントあり。飲み物、食べ物を各自で用意して各々のタイミングで摂取してください。トレーニングしたい人はストイックに、のんびり行きたい人はファンランで、半分トレーニング・半分ファンランな方、あらゆる方々に楽しんでもらいたいと思います。【ヨガ&スラックライン】クライマー、サーファーにもオススメの新しいコンビネーション「ヨガ&スラックライン」基本的なヨガのポーズ、呼吸法、リラクゼーションの後にスラックラインにチャレンジしてみましょう。バランス感覚が研ぎ澄まされていく楽しさ、さらに体幹へのエクササイズ効果をすぐに実感できることが魅力のクラスです。担当はサーフィン&ヨガをこよなく愛するSatori。Comment(0)5月24日(火)な1日。(Tue)今日は冬に逆戻り?!?というくらい、寒〜〜〜い1日でした。こじらせた?って?お気にせずぅ。今日のレッスンを1枚に集約するとこんな感じです!レッスンの濃ゆさが非常によ〜〜〜く伝わると思います。笑PMはこのレッスン。気持ちの良いウクレレ生演奏♪がスタジオに響きます...気になってカーテンから覗いて見ると、ダ〜〜〜ンッ!!!!!火曜のPM14:00〜何をやっているか気になる方は是非BEACHへご来館のうえ、ご確認くださいませ。日差しが気持ち良いです。明日は良いお天気になりそうですね。山道を登って登って...Disneyのカントリーを思わせるような場所。ジブリの雰囲気を感じる場所。北海道の富良野の香りがする場所。体の内部の筋肉を鍛えバランスを整えるクラス皆さん、Nice☆コントロールです。