冬は、趣味のスノーボードを楽しむための体力作りに奮闘中!スクワットマジックを使って、下半身の引き締めを意識したりなんかしてます♪このスクワットマジックは、ぐるナイで岡村隆史さんが使って話題になったダイエット器具なんです。最近アンチエイジング効果があるとして注目されている「きな粉」きな粉を使ったスープを食べると、体の内側からアンチエイジング&ダイエットが出来るんです!寒い冬にオススメ!ほっこりと温かく食べごたえがあり、きな粉の香ばしさと豆乳のまろやかさが味噌との相性抜群な具だくさんスープ。今回の「豆乳味噌きな粉スープ」以外に『梅沢富美男のズバッと聞きます!』では「きな粉とかぼちゃのポタージュ」「チリコンカン風きな粉スープ」が紹介されました。カエレバ楽天市場で調べるAmazonで調べるYahooショッピングで調べる「豆乳味噌きな粉スープ」にかかったお値段は?『豆乳味噌きな粉スープ』にかかったお値段は・・・500円くらいかなぁ~「アンチエイジング&ダイエット」きな粉スープを作った感想&まとめ玉ねぎとにんにくを切ってしまえば、作るのは4工程なのであっという間に作れました♪ごま油でにんにくを炒めてる時点で、良い香りが漂います。豆乳をたっぷり使って作るきな粉スープなので栄養満点です!梅ズバ!で試食した梅沢富美男さんが「バケツ一杯飲める!」と大絶賛していたスープ。「どんな味に仕上がってるのかなぁ~?」と不安と期待が膨らみました。食べてみると・・・きな粉の香ばしさが最初に感じられ、味噌を入れたことで豆乳の苦味を感じませんでしたね。5分程度の煮込み時間でも玉ねぎが溶けて、きな粉スープのとろみが増した気がします。きな粉と豆乳のクリーミーさは、坦々麺を連想する感じで、今まで味わった事の無い不思議な味で後を引きます。『梅沢富美男のズバッと聞きます!』のダイエット企画には毎回驚かされます。以前に放送したロカボダイエットの「厚揚げトースト」は我が家で月1で登場する定番レシピになってまぁ~す。最近の我が家の食事はダイエットを意識して、野菜中心の低カロリーな食事を意識して作ってます。最後までお付き合い頂きありがとうございました。豚こま肉で『とんかつ』時短!簡単!節約!晩ごはん昨日に引き続きみきママさんのレシピに挑戦!「坂上忍とみきママの時短!簡単!節約!晩ごはん」から今日は『とんかつ』作りました♪しかも!!!とん...記事を読む牛もも肉で【エストロゴノッフィ】ブラジル版のビーフストロガノフこんばんは。パソコン壊れました...。修理に出して...10日ほど。帰ってきたけど、使える状態にするのが大変でした。今日は、朝の情報番組「スッキリ」で紹介された魔法のビューティー鍋レシピを作ってみた...記事を読む野菜嫌いを克服!?クルミで食感プラス『にんじんドレッシングサラダ』ギフトにオススメ今日は温かかったですぅ~♪気温も上がって日がのびた今日はホッコリした気分になりました。プロ愛用キッチングッズ】まな板・キッチンペーパー・トングや肉たたきetc万能調味料ジンジャーペーストレシピ『濃厚しょうがのガーリックチキンソテー』ヴェーダヴィ塩で料理が変わる!?【塩で料理が変わる!?オススメのハーブソルト7選】トリュフ塩だけじゃない!!最近作ったお料理スッキリ【豚肉とトマトのさっぱりビューティー鍋作ってみた】アンチエイジング効果も!!ヒルナンデス!【ヒラタケの豚骨風小鍋】うま味が松茸の2倍!?豆乳でダイエット鍋ヒルナンデス!【プリプリ食感のカキ小鍋】レンコンのとろみ絶品!簡単ひとり鍋レシピお料理を作っている人こんにちは。このブログを書いているチョピンです。お料理初心者で結婚し、色んな失敗を乗り越えてこのブログを書いています。