心理学の用語では『自己実現』と言います。その自分らしく生きるために大前提となることが2つあります。心理学者マズローの欲求五段階説が分かりやすくて有名です。自己超越という領域もあります。自己実現する道になります。実はとても大切で、とても根本的なことが二つあります。『自分の場(範囲)を決めること』です。自由さですが、ここには、精神的自由と物理的自由があります。誰かのルールに囚われていない状態です。自分が自由に意思決定を出来る状態です。