「我孫子これからフォーラム」オープニング講演会で講演をさせていただきました。タイトルは「子どもが一生元気に暮らせる体を作るための食育講座」です。午前中やる気がおきない・イライラしやすい・眠くて仕方がないの数値が高い。・食事を家族共にでなく、一人で食べる子供ほど、イライラややる気がおきない数値が高い。・朝食を食べない理由としては、食欲がない・時間がないなど。18%の数値が出ていること。・生活の乱れが食事の不規則につながること。子供にはきちんと食事を用意してあげること。家族揃って楽しい雰囲気で食事を食べることの重要性、子供のころからの生活習慣が大人になっても継続しやすい事。等をお話しさせていただきました。講演後に担当の方から、これほど若い女性が参加されたのは初めてとお聞きしまして嬉しく思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。