次はトレイルへ突き進む!走り始めて10年目。家族の色々な問題も絡んで話が進行していく。それは困るわ、事って山積み。そんな中で...「クージョ」読後感、体の力が抜けたような疲れ2017-11-06「ショーシャンクの空に」にはまる本さっきまで映画「ショーシャンクの空に」にハマっていたんです。スティーブン・キングの原作。終了にするかどうか迷ってた。足袋作り百年の老舗が、ランニングシューズに挑む。埼玉県行田市にある「こはぜ屋」は、百年の歴史を有する老舗足袋業者だ。いっても、その実態は従業員二十名の零細企業で、業績はジリ貧。ある日、高校生の僕は病院で一冊の文庫本を拾う。タイトルは「共病文庫」。それは、クラスメイトである山内桜良が密かに綴っていた日記帳だった。思う人がほとんどでしょう。花守たちの丘...日本最北の島に移り住んで14年。植物写真家の著者が、厳しい自然との日々で見つけたあたりまえの暮らしの宝物。料理は、優しさなんだ。誰かのためにつくる時が、一番うまくなるんだ。自立と共生のあり方を見通す力強い作品です。実に30万8810人を数えた。ランニング・ブームの勢いは今も衰えを見せていない。フルマラソンは過酷な競技である。ブログがきっかけで偶然出会った大手商社につとめる栄利子と専業主婦の翔子。互いによい友達になれそうと思ったふたりだったが、あることが原因でその関係は思いもよらぬ方向に―。女同士の関係の極北を描く、傑作長編小説。した人間の能力について脳のどの部分がどのように関与しているか?それぞれを高めるためには何をしたらいいのか?この本では、精神科医の著者が、そのための具体的な方法を科学的根拠に基づ...「脳を最適化すれば能力は2倍になる」2016-07-18「トレイルランニングはじめました。おすすめコース、全国レースガイドなど...「トレイルランニングはじめました。2014年創刊されてから通巻5冊目となるマウンテンスポーツマガジン。ロードランニングにはない開放感や爽快感を得ることができるトレイルランニング。