未分類header最近怖いことに気づきました。脳疲労を起こすと五感に異常があらわれる「脳疲労」これは大変だし、当サロンでダイエットを頑張ってくれている方達の中にも隠れ脳疲労の方がいるかもしれませんので参考になれば嬉しいです☆とにかく「○○を食べてはいけない」とか「○○をしてはいけない(しなければならない)」などと考えるのはストレスになって、脳疲労を招くので気をつけて下さい。夕食は和食中心に好きなものをたっぷり食べる脳疲労がとれてくると味覚が正常になり、甘いものや脂っこいものをほしがらなくなって、自然にあっさりした伝統的な日本食など、健康的なものに舌が合ってきます。そのため、ダイエットにつきもののリバウンドの心配もありません。なんでもいいから好きなことをしたり、好きな映画や草花を見たり、好きな音楽を聞いたり、好きな香りをかいだり(アロマテラピー)、あるいはマッサージを受けたりということもおすすめしています。することで五感が癒されて、脳疲労がより解消するからです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。