ブログも土曜日に書くことが多いのです。朝早く起きて書いてしまいます。日曜日は朝10時からジムに通います。体を鍛え、コリをなくし、ストレスを発散できることで無理なく継続しています。経験談としては、例えば、時間が無く5分でも良いから、ほぼ毎日弾いていたギターですが、週末のやりたい時に集中できると時間を忘れて夢中で弾いてしまいます。不思議と弾けなかったコード進行なんかも上達していると実感しています。ブログはまだ初心者のレベルで毎日更新が良いのかもしれませんが、とにかく体を壊してまでやるものではありませんし、記事の質が落ちてしまいます。何より自分以外の人達に迷惑を掛けてしまうのはいけません。週一回の更新だとしても、私はとても楽しいのです。本来、楽しいことをやる場合、やる気は最大に近い状態だと思います。やりたくないこと)で、モチベーションが変わる心や時間の余裕に左右される自分の気持ちに正直になる実践すべきことは?義務感に近い継続であればやめてしまいましょう。やる気になった時(これは、自分しかわからない)に、夢中になるべき。(深夜でも、眼が覚めてしまった時でも)一番大事な事は?自分の気持ちに正直になる!やりたい時にやる!これは何でも当てはまりますよね?勉強でもそうです。朝早い時間が良いと言われますが、やりたくない状態では意味がありません。夜やる気が出るなら、あなたにとって、夜がベストなのです。毎日続けていないと成果が出ないよという人がいます。