自分に優しくすると、潜在意識は変わりだす自分に優しくすると、潜在意識は変わりだす2019.03.17シェア自分に優しくすると、潜在意識はどう変わる?今回は「自分に優しくする」ということについてです。「まずは自分自身を満たすことが大切です」というふうによく言われますよね。「自分に優しくしろと言われても、具体的に何をどうすればいいのやら...」と思っている方もいると思いますので、詳しくお話してゆきます。満たされた心を、潜在意識は現実化する引き寄せの法則って、潜在意識の力によって自分の思考が現実になるという法則ですよね。「おっしゃー!その思考通り、ギッスギスの現実作ったるで~!(゚∀゚)」...となってしまいます。「その思考通り、満たされた現実作っちゃうぞ!」となりますよね。「私の心が満たされれば、現実は満ちる」の順です。「まずは自分を満たすことが大切」と言われます。自分に優しくすることで、満たされた心を作るでは、自分を満たすためにはどうすればいいのか?というと、自分に優しくするのが良いですね。普通に、他人に優しくされるところと冷たくされるところを想像してみてほしいのですが、これは言うまでもなく、優しくされたほうが嬉しくなりますよね。尊重され、肯定されれば、自然と元気や余裕が出て思考が前向きになりますので、自分で自分にそうします。ここでも人はついつい、自分で自分に優しくするよりも、他人が自分に優しくしてくれることを考えてしまうものです。「他人が私に優しくしてくれたら私の心は満ちるのだから、他人に優しくされるのを待とう」と思っていても、なかなか他人は優しくはしてくれないものなんです。あなたがそう考えているということは、あなたの周りのみんなもそう考えているということだから。「他人が私に優しくしてくれたら私の心は満ちるのだから、他人に優しくされるのを待とう」と思って、相手のほうから自分に優しくしてくれるのを待っていても...これではお互いに待ちの姿勢のまま膠着状態になってしまいますよね。「ハッ!今日からあの人に優しくすることにしよう!!別に優しくしてもらったわけでもなんでもないけど、そうしよう!」とかって心変わりすること、あんまりないと思います。あなたが急にそう思うことがないのと同じように、他人も急にそう思うことってないですから、他人が急に心変わりをして自分に優しくしてくれるのを待ち続けていても、心が満たされる日は来るか来ないかもわからなくなってしまいます。他人に優しくしてもらえる日がくるのを待つのではなくて、自分で自分に優しくして、自分で自分の心を満たす。他人に肯定してもらえるのを待つのではなく、自分で自分を肯定する。優しくする側と優しくされる側、両方とも自分でやってしまいます。「よーし、満たされた現実を作るぞ~」となるので、現実が満ち足りたほうへと変わっていきます。「自分に優しくするとは、自分のやりたいことをやること」と言います。確かにそれもとっても大切なことなのですが、かといって、なんでもかんでもやりたい放題やって肯定しまくればいいってもんでもないかな~、と私は思います。「やりたいことやりました、これで自分に優しくしたことになります」...ということになるのか?というと、う、うう~ん...?(;^ω^)確かにやりたいことをやってはいる...のですが、自分に優しくするというよりは、むしろ自分を痛めつけてしまっていますよね。「やりたいことをやる」というだけだと、なんだかうっかり自分を傷つける方向に行ってしまうこともあります。「私がこの子(自分)の親だったなら、こういうとき、この子にどうしてあげたいだろうか?」と考えてみてください。自分を小さな子供だと思ってみる。「それがいいわね、そうしましょう」と言うのか、言わないのか?というふうに考えてみます。我が子が可愛くても、どんどん食べさせて「私、子供に優しくしてます」という方はあまりいないはず。「ご飯を食べたあとにしようね。そのあとのデザートに、一番好きなお菓子とジュースにしようか」とかになると思いますので、自分自身にそうしてあげてください。潜在意識下に、罪悪感を募らせないで確かに、ぶわーっと食べたりお酒を飲んだり...というふうにやりたいことをやると、その時だけは気持ちが紛れます。「どうせ私なんて...」という思いは、かえって強まってしまうんですね。その「どうせ私なんて」は潜在意識下にどんどん募っていく。「では、『どうせ私なんてと思っていられる現実』を作らないと」となるので、どんどんどうせ私なんて...と思うような事態ばかり起きていきます。「親だったら、この子にどうしてあげたいだろうか?」と考えてみてください。その子がしようとしていることがその子のためになることだったり、応援してあげたいと思うことなら、いいねと言ってあげる。一時のストレス発散とか、とりあえずその場をしのぐことが目的で、それをしてもあとからその子自身が苦しむはめになるようなことをしようとしているなら、もっといい案を出してあげる。「お父さんがなんと言ってくれたら、私の心は満たされるだろうか?」というふうに、逆に小さな子供の立場に立って考えてみるのもよいと思います。人間の「どうせ私なんて」という気持ちは、子供時代の満たされなかった思いから生まれていることが多くあります。お母さんにこうしてほしかった、お父さんにこうしてほしかった、でもそうではなかった...という悲しみや怒りが、まだ潜在意識の奥のほうでくすぶっている状態の方、多くいらっしゃいます。その潜在意識下の満たされないものを満たすため、親と子供の二役を自分でやってみてください。私が母親(父親)だったらこういうとき、我が子にこうしてあげたい。私が子供だったらこういうとき、お母さん(お父さん)にこうしてほしい。思うことを、実際に自分自身にしてあげてくださいね。して自分に優しく、自分で自分を満たしていくうちに、潜在意識が現実化するものは「満たされた現実」へと変わっていきます。現実が満たされたものに変わり始めるとそれを受けて、「嬉しいな」とまた心が満たされます。心が満たされれば、潜在意識は「さらに満たされた現実」を作るので、その現実を受けてさらに心が満たされ...という良い循環が生まれます。「現実を先に変えよう、現実が変われば私の心は満たされる」というふうに考えてしまいがちです。「心を先に変えよう、心が変われば私の現実は満たされる」です。その原動力を生み出すため、自分に優しくしてあげてください。「どのように自分に優しくしてあげようかな?」ということです。遠慮なくどしどし自分のことを考えて、尊重してあげてくださいね。「私の心が満たされれば、現実は満ちる」です。自分の心を満たすため、自分に優しくしてあげてください。自分に優しくすることができれば、あとは潜在意識が勝手に満たされた現実を作りはじめます。潜在意識の上手な使い方についてのメールをお届けいたします。「潜在意識の力で達成したいことがあるのに、なかなか現実にならない...」そう思っている方へ向けてのセッションです。潜在意識の力を使うため、悟りを目指す必要は一切ない不足は嘘。