格闘技等の未経験だった私が空手を通して様々な問題を解決できるのではないか?と言うのを実践するブログです。意識が変われば行動が変わる特訓ハイキックさて、ハイキック特訓も一週間が経ちました。1週間のうち、キックの練習をしたのは2回です。www.karatekagolf.comうち1回はマススパーもやったので、時間は短かったです。実際にどうかと言われると、効果は実感できてます!本当かよ!?と思う方もいらっしゃると思います。効果があったのは、ハイキックが打てるようになったとかではありません。効果は、その意識の違いです。今までもハイキックの練習自体はしていました。ハイキックのみを自分なりに納得できるまで!!とは思っていなかったのです。パンチやミドルの練習の延長でのちょっと高めを打つだけのハイキックの練習まぁ身につくわけはありませんね。確かにそれでも少しずつ蹴り位置は高くなるわけです。そのスピードは、もう歩いているレベルではありません。歩きどころか、かたつむりレベルでした。ハイキックのみ生活を送っているわけですが、やはり自分で実感するのは意識です。意識というか諦めというか、、、。笑もうこれしかやらないと決めたから、迷わないわけですね。ハイキック打ち込みこれを繰り返すのも中々楽しい練習というわけじゃないのです。そもそも楽しいのは、対人練習やテクニック練習の方が楽しいのです。充実感があるのは追い込み練習ですね、辛い追い込みの後の充実感は爽快です。いう感じじゃないのですね。諦めているからこそ、気が付くこともあるのです。細かいことを言い出すと中々キリがないです。これら一つ一つをじっくり考えながら、当てはめるのです。ストレッチ・シャドー・打ち込みに当てはめて確認するのです。数回の練習でも、ハイキックにフォーカスを当てるワケです。するとこれまで4年に渡り過ごしてきた時間がなんだったのか?と思うほど疑問に思うことがたくさんあるのです。「あれ?どうするんだっけ?」と自問自答する事があるのです。蹴り位置を高めにセットする事と重心を後ろにする事で、高さだけは出せる事に気がつきました。意識が変わったという意味では、割と至るところで柔軟するようになりました。体の硬さは超一流なので、ハイキックの意識が柔軟に結びついたのは良かったです。タバコをやめる時の感覚です。諦めというか何というか、、、こうしてタバコをやめたのを思い出しました。理想のハイキックとは!?さてハイキック生活も10日目に突入しました。蹴りのシャドーの重要性ハイキック生活も7日目に入りました。はてなブログPro大都会新宿のオフィスで働くサラリーマン。38才の時に超シャイな娘と一緒に空手を習い始めたら、まさかの父親である私の人生が変わりました。仕事と子育てには苦労しますが、空手とキックボクシングをライフワークに生きてます。深夜にこっそり格闘ブログを書いてます。寝落ちして更新できない事や寝ぼけて誤字脱字等も多々ございます。☆雑記ブログも書いてます。継続は力なり特訓ハイキックおすすめリンクカラウサ雑記帳(シーズン2)スポンサーリンクはてなブログをはじめよう!waga186さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。