itここ最近、ゴルフづいております。今までに、ゴルフをやっている方の身体も多く診させてもらってますが、いざ自分でやってみると色々なことが分かりますね。今回は身体というより、当オフィスでも扱っている足底板(インソール)Suprefeetについて、ゴルフとの関連でのお話です。当オフィスの方針としては、まずカイロプラクティックによって身体を本来の状態へ整えていきます。日常的なサポートとして、足底板(インソール)の使用もオススメしております。巷では色々と素敵な?インソールが出ておりますが、インソールなら何でもいいというわけではなく、きちんと足部の動きをコントロール出来るものである必要があります(当然ですが)。詳しくはまた書いていきたいと思いますが、足本来の動きを引き出すものでなくてはなりません。身体と足部の動きの連鎖を邪魔するものであってはいけません。中にはコレを使うぐらいなら、何も使わない方がマシというような代物もあります。使用したほうが良いケースが多く、ゴルフもその一つとなります。ゴルフのスイング時において、インソールがある場合と無い場合の比較です。必要以上に力を使ってしまったりしてしまいます。場合によっては無理な負荷がかかる部分に痛みなどを感じてしまうかもしれません。前へ押し出す力も発揮しにくくなってしまいます。足本来の機能がしっかりと発揮できている状態です。動きもぶれにくく、力が逃げることなくしっかりと伝わります。前へ力も伝わりやすくなります。以上のように、スイング時にも足は回内、回外運動を繰り返します。(回内、回外運動についてはまた書きたいと思います)歩く、走る以外でも、足底板が機能してくれる場面は非常に多いのです。以下のような方にオススメです。足の環境を整えることで解決できるかもしれません。