東京から西、JR中央本線沿いエリアの初級者向け登山コースをまとめました。2種類にわけておすすめを紹介します。電車1本で、登山コースがたくさんある!自然をゆっくり感じよう。中央本線で気軽に山へ行こう!アイキャッチ画像出典:PIXTA電車1本で、登山コースがたくさんある!出典:PIXTA都会からでも、電車に乗って足を伸ばせば登山を楽しめる山がたくさんあります。中でも、東京と長野方面を結ぶ中央本線沿いには、登れる山の選択肢がたくさんあるんです。中央本線沿線は登山パラダイス出典:PIXTA中央本線エリアには、多くの登山起点となる駅があります。週末は電車が混みあいますが、都心から気軽に行けて、日帰り登山にちょうど良いコースタイムで歩ける山が多いのも特徴です。近くの山を縦走することもできて、自分好みのハイキングコースを作れるのもいいですよ。自然をゆっくり感じよう。おすすめ日帰りハイキングコース【タイム順】ここでは、主に「森林浴したい!」「緑に囲まれたい!」という方におすすめのコースを、タイム順に紹介します。入笠山(3時間5分)出典:PIXTA花の宝庫として知られている入笠山。富士見パノラマリゾートのゴンドラを利用して、標高差は少なく手軽に登山を楽しめます。入笠湿原と大阿原湿原の2つの湿原をめぐるコースで、山頂からの眺めは、目の前に八ヶ岳、日本アルプスの山々や富士山を望む大展望。時間があれば山頂駅からすぐのところの、100種類以上の山野草を楽しめる「入笠すずらん公園」にも立ち寄りましょう。入笠山は、山頂からアルプスや八ヶ岳の大展望が満喫できる人気の山です。ゴンドラを降りて、入笠湿原を通り、マナスル山荘から山頂まで行く登山...高川山(3時間10分)出典:PIXTA山頂からはほとんど360度見渡すことができて、標高1000mに満たないとは思えないほどの展望が広がります。山頂までは急登ですが、広葉樹の明るい道で秋には紅葉がきれいです。下山は、むすび山方面から大月駅に降りるコースもあります。:高川山|山頂まで2時間!初心者におすすめの日帰り登山コース山梨県大月市と都留市の境にある標高976mの高川山。山頂からは富士山の展望が広がり、秀麗富嶽十二景にも選定されています。選ばれている景色と歴史を感じられる山です。丸山公園から岩殿山に登り、築坂峠から鎖場を越えて稚児落としへ向かいます。大絶壁の稚児落としの上を歩くのは高度感があります。岩場がありますが、迂回ルートもあるので自信のない人は利用しましょう。:岩殿山|富士山展望が広がる稚児落とし日帰りコースを紹介!岩殿山は、山梨県大月市に位置している634mの山で、天気が良ければ富士山の大展望が広がり初心者にもおすすめの名低山です。選ばれている山頂は、桜の木が植えられた広い草原で、公園のようになっていることから、4月下旬の花の頃には多くの登山者でにぎわいます。百蔵山登山口から山頂付近の尾根道に出るまでは急な傾斜の登山道が続きます。山頂からは富士山の大展望が広がり、桂川流域の山々や大月市街を見下ろすことができます。都内からも行きやすくコースも難しくないため、登山初心者にもおす...甲州高尾山(3時間45分)出典:ヤマレコ/piste(甲州高尾山からの景色)もともとは木々に覆われた山でしたが、何度かの山火事によって展望が良くなり人気となった山で、富士山はもちろん南アルプスの眺望が登山者に人気です。大滝不動尊の境内に入り、本堂脇の登山口から山へ入ります。尾根道に出ると南アルプスを眺めながらの稜線歩きで山頂へ向かいます。下りは、送電線鉄塔からの急斜面に注意しましょう。大善寺に出たらタクシーか徒歩1時間弱で勝沼ぶどう郷駅です。飯盛山(3時間50分)出典:PIXTAご飯を盛ったような美しい山容から名前が付いた飯盛山(めしもりやま)。山頂は、八ヶ岳や南アルプス、秩父連峰の山々から富士山まで360度の大パノラマが広がります。山頂までは少し急坂がありますが、下りはゆるやかな尾根道を歩いて下山します。夏から秋には登山道沿いに咲くニッコウキスゲやマツムシソウ、ワレモコウなど高原の花が豊富に咲いています。:飯盛山|贅沢な展望と高山植物が楽しめる初心者向け登山!飯盛山は清里から行ける初心者にもおすすめの山です。夏から秋にかけては高山植物の名所でもあります。八ヶ岳や南アルプスの展望が思う存分楽し...生藤山(4時間20分)出典:PIXTA山頂までの道には桜の木が多く、4月中旬の花の時期には多くの登山客でにぎわいます。三国山の山頂を目指し、次のピークが生藤山です。山頂からは、富士山や南アルプスの眺望がよく、登山道からも丹沢の山々を眺めながら歩くことができます。バス停までの道は川に沿った美しい山里で、散歩としても楽しめます。生藤山は奥多摩にある山で、桜の名所として有名です。今度は、主に「景色を楽しみたい!」という方におすすめしたいハイキングコースを紹介します。コースタイム順なので、選ぶ際の基準にしてくださいね。小倉山(2時間)出典:PIXTA座禅を組むお坊さんの姿に似ていることから名の付いたザゼンソウの群生地があることで有名です。ザゼンソウは2月下旬から3月中旬の寒い時期に、雪を割って地表に出てきます。ザゼンソウの群生地がある玉宮ざぜん公園から入り、ゆるやかで広い山道を通って山頂へ。山頂からは富士山や南アルプス、甲府盆地を見渡すことができます。カタクリやニリンソウなどの花の時期もおすすめです。帰り:来た道を戻る日向山(2時間50分)出典:PIXTA樹林帯を抜けると急に視界が開けて、まるで砂浜のような白い砂に覆われた光景が広がる日向山。砂の正体は花崗岩が風化したもの。短時間で、樹林帯と山頂とは思えないようなガンガワラの光景を楽しむことができます。目の前には甲斐駒ケ岳の大パノラマが広がり、八ヶ岳や鞍掛山の展望もあります。比較的ゆるやかな登りで初心者やファミリーにも人気の山です。日向山は山頂に白い砂浜のような景色が広がる一風変わった景色が楽しめる山。それほど難しいコースではないのに期待以上の絶景が見られるのでお...坪山(3時間50分)出典:富士の国やまなし観光ネットヒカゲツツジの群落やミツバツツジ、イワウチワ、イワカガミなど花好きに人気の山。ところどころの急坂や岩尾根、長い下り坂の登りごたえがある山です。山頂からは遮るものがない360度のパノラマが広がり、間近には三頭山、遠くには富士山まで見渡すことができます。下山ルートには広葉樹が多く、紅葉の季節もおすすめです。(4時間10分)出典:PIXTA遠くからでも見える山頂の五丈岩が有名です。大地峠からのコースは標高差が少なく最短で、山頂付近のアルペン風の稜線を歩くことができる、初心者にもおすすめのコースです。森林限界付近ではシャクナゲの群生が見事で、秋の紅葉も美しく、登山の季節には多くの人でにぎわう山です。金峰山登山をするための、日帰りルートを特集!初心者でも日帰りでも行かれるコースを中心に、紹介しています。荒々しい岩山と、林道や鎖場など...どういう服装で行けばいいの?出典:PIXTA中央本線エリアの山は、低山から2000mを越す山、樹林帯を歩く山、稜線を歩く山と様々です。行く山によって服装を選ぶ必要があります。樹林帯も稜線も歩く山では、夏でも半袖にウィンドブレーカーを着るなどして、暑さ対策と防風対策が必要です。低山とは言え、暗くなると道が分からなくなるのでヘッドランプは必携!登山届けも必ず出しましょう。関連記事:山登りの服装が知りたい!基本からおしゃれ技・コーデまとめ山登りの服装まとめです。基本ルール、おしゃれなアイテム、夏・春秋・冬ごとの男女別コーデ例などをご紹介。興味はあるけど実際にどんな服装を...中央本線で気軽に山へ行こう!出典:PIXTA(高川山山頂)駅から登山口までが近い中央本線エリアの山々。都心から朝イチの電車でなくても、ゆっくり出かけて登山できるのが、中央本線エリアの山のいいところでもあります。山へ電車で出かける際に、起点となることが多いのが新宿駅。そんな新宿駅と並び、池袋駅も実は非常に便利なんです。池袋駅から出てい...関連記事:神奈川で登山|都心から電車で一本!初心者向けのおすすめ8コース都心からも近く、電車で一本で行ける神奈川県。有名な丹沢エリアを始め、初心者から上級者まで楽しめる山がたくさんあります。日帰り登山といっても、距離によっては丸1日を費やすこともあり、家に帰ってきた頃にはぐったり...なんてことも。byこの記事が気に入ったら「いいね!」をしようnao両親の影響で子供の頃から山に登り、大きなザックを背負う人を見て自分には無理だなあと思っていたらいつの間にかそうなっていました。歩き続ける縦走が好き。下山後の温泉とビールも大好きです。初級者におすすめ!中央本線沿線エリアのおすすめ登山コース11選アウトドアのすべてを、ひとつのアプリで。HACK[山ハック]は、国内最大級の登山メディアです。