料金スタッフアクセス求人アミノ酸で幸せ習慣をゲット!皆さん、こんにちは!今日のテーマは、アミノ酸について、お伝えしていきます!人間にとって、なくてはならない物質、アミノ酸。ひと昔、ブームがありましたのでご存知の方も多いと思いますが、アミノ酸は、身体の組織をつくるたんぱく質のもとになっているんですね。アミノ酸は、たんぱく質の原料になるほか、エネルギー代謝の働き(バリン、ロイシン。)脂肪燃焼の働き(リシン、プロリン。)免疫力に関わる働き(アルギニン、グルタミン。)など、身体にとって、重要な働きがあるといわれています。テアニン(お茶)、オルニチン(しじみ)、シトルリン(西瓜)となります。意外に体内で作られないアミノ酸って、多いんですね!中でも、遊離アミノ酸のオルニチンやシトルリンなどは、なかなか食事で摂取しづらいので、サプリメントなどで補いたいですね(‘Д’)そして、数あるアミノ酸の中から、気分に関連するものがあります。リラックスに欠かせない、セロトニンの原料になります。活力や集中に欠かせない、ドーパミンの原料になります。気分を高め、自信とモチベーションを向上させる。これらは、脳内の神経伝達物質の原料になります。自律神経失調や、躁うつ、やる気の低下、依存症などで、お困りの方はこれらのアミノ酸をうまく生活に取り入れながら、心身の健康を取り戻しましょう!ドリーム接骨院では、健康維持に役立つ、効果的なサプリメントを各種取り扱っております。Reserved.MAIL予約TEL予約LINE。