1毎朝、決まった時間の計測を日課に。その上で、記録するのに便利なのがスマートフォンアプリ。今は色々アプリがありますわね。体重を記録するためのシンプルなアプリ。単純操作で体重記録!シンプルで使いやすいアプリだったんですが、改めて使おうとしても起動しない。開発会社のページを見ても、どうやらバージョンアップしてないっぽい。いうことで別のアプリを探すことに。その条件で探すと、まずタニタのアプリが出てくる。タニタの無料健康管理アプリヘルスプラネットタニタといえばこっち分野の大メジャー。これはいきなり決定版か?と思ったものの、アプリの評価がやたら低い。調べてみると、このタニタのアプリはAppleのヘルスケアに未対応とのことで低評価になっているよう。確かに、僕もさまざまな健康アプリをヘルスケアに紐付けしてるので、ヘルスケアに未対応なのは残念。使ってみた印象も、微妙に使いづらい。ほかに探しても、なかなか良いアプリが出てこない。内臓脂肪を記録できるアプリが見つからない。これは困った...が、よくよく考えてみれば、この内臓脂肪の値はウチの体重計独自のポイント値。日々目視でチェックしていれば、さして記録が必要な数値ではないだろうという結論に達しました。ちなみにこの内臓脂肪値。現状は15と表示されてますが、前回最も痩せた段階で8。体脂肪率の低下に従ってコンスタントに減っていく印象でした。◆ということで、体重と体脂肪率をできるだけシンプルに記録していくヘルスケア対応のアプリという条件で再検索。–いや、もうタイトルの通り。毎日、体重と体脂肪を記録するだけ。ベストとりあえずこれを継続して使うこととします。食事の記録はMyFitnessPalダイエットにカロリー管理とエクササイズ記録!歩数計機能でさらに減量!とはいえ、MyFitnessPalはメニュー検索精度があまりよろしくないので、お試し使用中です。体重:96.4kg体脂肪:26.5%内臓脂肪:15pt気長に気長に。comment.デザイン事務所"エムケーラボ"によるブログです。