version.こんにちは!やぎです。最近はミント系の石鹸を購入し、涼しいバスタイムを過ごしています。ゆーきゃんの日記にもあったのですが、私たち最近暑いことばかり書いていますよね?そこで今日はインド人、そして私たちがどのようにインドの暑さを日々乗り越えているのか、書きたいと思います!1家電を使うエアコンもちろん一番涼しいのはエアコンです。36,000ルピー(7万円)ほど。Indiaで一番安いものでもやはり3万ルピーはします。そのため私たちのオフィスにはありません、、。冷風機これ、私たちのオフィスにもあります!少し小さめなので風が来るのは部分的。気温が39度くらいになると、もはや風が動く程度にしか感じられず、あまり涼しくないです。暑いなと感じる時や夜などは、なかなか効果があります。6,000ルピー(1万円)くらいとエアコンに比べると手頃です。ファン大きな扇風機ですね。インドには必ずと言っていいほど、どの家にもファンがついています!だいたい一部屋1~2個程度でしょうか。いつもついているのであまり涼しさを感じませんが、停電でいきなり止まると汗が噴き出すので、効果はあるようです。1,500ルピー(3千円)ほどで購入できます。圧倒的に安いですね、、。2ご飯を工夫する私たちはよく暑い日に「ちらし寿司」を作ります。この味付けだと暑くてもたくさん食べることができます!また、水を冷蔵庫で冷やして冷水のストックをたくさん作っています。これで暑い日々を冷たい水とともに過ごす事ができています。インド人の場合、暑い日はご飯を水につけ生の野菜をおかずにする「水ごはん」を食べています。最近は猛暑が続いているため、よくこの光景を目にします。この「水ごはん」ちょっと怖くてまだ手を出せていないです。いうのも本当に水にご飯を入れているだけなので。味しますかね、、?その素朴さがウケているのでしょうか?「ちらし寿司」に飽きたらチャレンジしてみたいと思います!3シャワーを浴びる私たちは朝と夜にシャワーを浴びます。日中はもちろんですが、寝てる間も暑さによってかなり汗を掻くためです。最近は給湯器を使わずに冷水を浴びています。気持ちいいです!!この季節すごくサッパリするので朝と夜のシャワーは欠かせません!暑い季節、私の周りのインド人は、1日に3回ほどシャワーを浴びます。朝、昼(午後)、夜の3回です。インドは汚いなんて言われがちですが、シャワーをたくさん浴びたり、香水を使ったり、石鹸にこだわっていたりと、身だしなみに気を使っている人は結構多いです!4その他インド人の中には、半裸にするだけではなく、服を着ているのにお腹の部分だけ捲り、お腹を出しているおじいちゃんがいたりします。これはちょっと涼しいのかわかりませんが、、(笑)むしろ直射日光で暑い気がしますね、、。スイカやきゅうりを食べている人もよく見かけます!美味しいし水分も多いしで、やっぱり夏にはどこの国でも食べるみたいですね〜。私も最近毎日のようにスイカを食べています。以上4つのような方法でインド人や私たちは連日の猛暑を乗り越えています!シャワーの回数を増やしたり、ご飯を工夫したりと、案外日本と異なることって少ないですよね。みなさん4,5,6月にインドに来る際は、是非暑さ対策を考えて、旅行を楽しんでください!!!**************************************************************ご存知ですか?世界には社会から隔絶されたハンセン病回復者の村があることを。そこに住む人々が1日1ドル以下で暮らしていることを。私たちはそんなハンセン病回復者のために自立支援活動を行っています。【講演のご案内】知ってほしい。日本、アジアのハンセン病のこと。