人目が「気になる」理由。人目が「気にならなくなる」方法。人目が「気になる」理由。人目が「気にならなくなる」方法。WAKA人目が「気になる」理由。人目が「気にならなくなる」方法。人からどう思われるかが不安なの...と思っているあなたへ。まとめ「周りの目」って、実は「自分が自分をどう見てるか」ってこと人の目って、「人があなたをどう見ているのか?」ではありません。本当は、「自分が自分をどう見ているのか?」なのです。人目が怖い人は、「こんな自分じゃダメだ」って自分を責めていませんか。それは、自分が思う「周りからの目」を軸にしているからです。そんな「他人の目」に価値をおかないでください。「こんな私で・妻で・母でいいんだろうか。いけないんじゃないか」という自分の声が聞こえてくるかもしれません。いう時は、こう答えてください。いいえ、私はダメじゃない。今の私で恥ずかしくない私、いまサナギ中って思おう!自分の軸で考えよう。人からの評価ではなく、自分で自分の価値を認めよう。「こんな自分じゃダメだ...」など、自分に罪悪感があったら人目は怖いのです。今こんな風になってるのがダメだって思うってしまうあなたへ。私は今サナギ中って思いましょう!サナギはサナギであることを恥じません。活動してないけど、何もやってないけど、じっとしてるけど、サナギだから恥ずかしいなんてありません。あなたにどんな事情があるかは、あなたしか知らないのです。あなたがどれほど頑張っているか、知っているのはあなただけです。周りの人からはわからない。自分を責めてしまう自分を抱きしめてあげてください。あなた自身がこんな私でも「恥ずかしくはない」って思わない限り、周りの目は怖いのです。自分の価値は自分が一番よく知っているということを忘れないようにしましょう。自信をなくした時は自分に優しくしよう頑張り屋さんや真面目な人ほど、ついつい自分を責めてしまう人が多いんじゃないでしょうか。大事なこと自分を責めすぎないただでさえいろんなことがあって大変な時に、自分をいじめない大変だったね、と自分を慰めて優しくしてあげよう。自分じゃなくて親友が同じ目にあってたら、優しくするよね。そんな風に自分を他人と同じぐらい大事に、優しくしよう。まとめ人の目が気になりすぎるあなたへ。人目って、本当は「人があなたをどう見ているのか?」ではありません。「自分が自分をどう見ているのか?」なのです。人目が怖い人は、「こんな自分じゃダメだ」って自分を責めていませんか。自分に罪悪感があったら人目が怖くなります。責める必要はありません。罪悪感を持つ必要もありません。今こんな風になってるのがダメだって思わないで、私は今サナギ中って思いましょう!側からはわからないけど、サナギの中で変革中なの。一緒に頑張りましょう。shares自信をなくした時の回復方法https://wacacon.com/lost-confidence「仕事で失敗してしまった」「上司に怒られてしまった」二度と立ち直れそうにない...もうだめだー、もうやっていけそうにない...と思ってるあなたへ。ひどい失敗をしてすっごく凹んでも、しばらくすると「まあ...WAKA主婦起業コンサルタント。6歳と3歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。Link心の持ち方この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。ツイートシェアはてブ1LINEPocketfeedlyLINE@を始めました。サービスの先行案内、子育て、心のことなど配信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。30代主婦の悩みは『お金』と『やりがい』。自分のやりたいことが分からない自己肯定感を上げよう!他人からの評価を気にしない自分になる方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。心の持ち方2019.3.20「認知の歪み」を知っていますか?心の持ち方2019.6.24それぞれの個性を大事にするために、動物園で例えてみよう心の持ち方2019.1.9つい人と比べて行き詰まっているあなたへ。心の持ち方2017.8.27必見!ネガティブなあなたをポジティブに変えちゃうよ!ABOUTこの記事をかいた人WAKA主婦起業コンサルタント。6歳と3歳、男児二人のママ。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットー。心の持ち方2019.1.9つい人と比べて行き詰まっているあなたへ。ありのままの自分でいるためにプロフィールはじめまして!主婦起業コンサルタントのWAKAです。「好きな時に、好きな場所で、好きなことをする!」がモットーです。最近のコメント2歳差、二人育児のイライラを乗り越える。2歳差、二人育児のイライラを乗り越える。(2)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。