以前、しっしんができて爪で引っ掻いたらひどくなって、かぶれたみたいになってしまいました。皮膚科でみてもらったときに、かゆくても爪で引っ掻いてはいけないと言われました。肌がとても傷つくそうです。甘いもの、特に白砂糖のとり過ぎはかぶれやすくなるとも言われました。その後、美容院でも担当してくれた美容師さんに「インスタント食品やスナックなどが好きでしょ!食品添加物のとり過ぎはよくないよ、肌のためにも食事は大事だよ。」と言われてしまいました。爪で肌を傷つけないことと、食事は気をつけるようにしましょうね♪あれ!みんなとっくに知ってた!?人気blogランキングに参加しています。応援してくれるとうれしいです。素肌のための洗顔方法♪1.髪がじゃまにならないようにします。手をきれいに洗います。2.人肌ぐらいのぬるま湯で肌を温めます。3.洗顔料をよく泡立てます。洗顔ネットを使ったりして泡立てるのもいいですね!泡を顔にそっとおいてのばした後、指の腹でやさしくマッサージするようにていねいに洗います。力を入れたりしないで、泡をクッションにしてやさしく円を描くように。髪の生え際、首とあごの境など。カエレバメイド・イン・アースAmazon楽天市場Yahooショッピング人気blogランキングに参加しています。応援してくれるとうれしいです。