一度スタンプしてください。大さじ1ほど酒、みりん小さじ1ほど白ごま、すりごまタイプ大さじ1~2ほどお料理する上で知っていただきたいこと約10分300円前後お弁当のおかずにぴったりのちょっぴり甘めないんげんのたっぷり胡麻和えです。作り置きおかずにしておくと重宝します☆saori2005作り方1鍋に湯を沸かし筋を取り1~3等分に切ったいんげんを入れて固ゆでする。2インゲンは茹であがったらざるに取り、しっかり水気を拭く。みりん、白ごまを全て入れて混ぜ合わせ、2のインゲンを加えて全体に絡めてできあがり!4お弁当のすき間おかずにも!5サラダにしても!きっかけ胃癌で胃全摘手術をしています(私が)家族と自分自身の健康維持のため!胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。おいしくなるコツインゲンを茹でている間に調味料を混ぜておくとさらに時短できちゃいます。10件(10人)2019.09.19胡麻和えはよくしますが味噌ごま和えは初めてでした。