井穴刺絡と筋肉運動だけで半分の病気は自分で治せる井穴刺絡とピラティスだけで半分の病気は自分で治せるピラティス(筋肉運動)と自律神経の刺激、血流改善だけでも半分の病気はなおせます。今回は音楽に合わせたピラティスワークアウトで、主にお腹を鍛えていきます。月に三回やっているうちの一つ「養生会」治療や養生法の勉強会です。肩甲骨の周りには沢山の筋肉があり、肩周りを刺激して代謝を上げていきます。二の腕の引き締め、首、肩周りを無理なくほぐしていきます。分からいわ~という方は是非一度スタジオまでお越しください!お待ちしております。年前フロー(流れ)で行なっていくピラティスです。今回は身体のコントロール力が必要なムーブメントで全身を動かしていきます。か月前フロー(流れ)で行なっていくピラティスです。今回は特にコアワークに特化した内容になっています。お腹周りに効いてきます。本の動画YouTubeでピラティスの情報を発信している伊都めぐみです。今回は音楽に合わせたピラティスワークアウトで、ウエストシェイプに効果的です。か月前フロー(流れ)で行なっていくピラティスです。今回は身体のコントロールだけでなく筋力も必要なムーブメントで全身を動かしていきます。朝、眠っている身体と頭をしゃきっと目覚めさせるそんな朝ピラティスのミニレッスンです。方法はいくらでもあります。(1)治そうと努力もせずに腎透析や他人の腎臓をもらうなんてむしがよすぎます。ご自分で、お直しください。(1)壊疽、血糖値が高いときは、アルカリ水、重曹水で治る。(1)血糖値がある程度さがったら、食物戦増やしながら糖質増やしましょう。(1)妊娠糖尿病は、糖分、お酒減らせば下がり、なおります。(1)胎児、新生児のケトン体は、今の基準値より高値が当たり前。(257)西洋医学は、いまだ東洋医学にはかなわない。(1)化学薬品だらけの畑にはもうミネラル、希少ミネラルはない。糖質制限は安全に止めた。(1)糖尿病のクレアチニンを下げるには、まず減塩が先のようだ。(1)癌も糖尿病もマグネシウ不足からスタートする。(1)酵素商品?は加熱処理で酵素は死ぬ。(1)新生児、胎児のケトン体は高値。ケトン体の安全性の証明。(1)快適な老後に「気持ちのいい鍼灸」を。(1)電解質のアンバランスで、自律神経の誤動作が起きる。ストレスがきっかけで、病気が始まるる。(1)腰を動かすと腎臓も動く・・・運動は薬より何十倍も利口者。自律神経はマッサージ、ストレッチ、整体で調整する。(7)保存版】コレステロールの疑問すべて答えます!コレステロールは増やしたほうが良い。