Careers6,692FacebookTwitterLinkedInHatenaLINEパタゴニアのCEOローズ・マーカリオ氏。Insiderに語った。マーカリオ氏は、自身がこれまでに受けたキャリアに関する最高のアドバイスが、完璧主義を捨て、前へ進むことを重視するよう教えてくれたと言い、仏教がそこに集中し続ける助けになったと話している。パタゴニアのCEOローズ・マーカリオ氏は、1日の初めと終わりに少なくとも10分間はメディテーションをしている。Insiderに語った。Chouinard)氏が創業したアウトドア・アパレルのパタゴニアにCOO兼CFOとして加わり、2013年にCEOに就任した。同氏がCEOになってから、その売り上げは4倍になったと報じられている。素晴らしいのは、マーカリオ氏が同時に環境への取り組みも強化してきたことだ。これはシュイナード氏の創業理念でもあった。マーカリオ氏の下で、パタゴニアはB-corpの認証を受けた中でも最も高い評価を受ける企業の1つとなり、持続可能な製造と栽培のベストプラクティスで業界をリードしている。マーカリオ氏の個人としての旅とパタゴニアの成功は密接に結びついている。同氏が仏教を実践し始めたのは20年以上前のことだが、2006年に彼女の人生にとって新たな重要性を持つようになった。2015年にフォーチュン誌に語ったように、マーカリオ氏は当時、成功を謳歌していたが、自身の価値観と仕事が分断されているように感じていたという。そこで彼女は大胆な行動に出た。メディテーションとヨガの研究で有名なインドのリシケシュに飛んだのだ。マーカリオ氏は現地でひとりの時間を過ごし、さらに研究を深めるためネパールへ向かった。計画なしにロサンゼルスに戻った。パタゴニアが同氏にアプローチしたのはこの時だった。彼女はシュイナード氏の理念に共感した。Insiderに語った。メディテーションのやり方は数多くあり、他のエクササイズ同様、練習が必要だ。専門家から直接教わるほか、ガイドアプリを使って行うこともできる。専門家は、あらゆるタイプのメディテーションの最終的な目標は、特定の思考を力づける一方で他は無視することができると気付くことで、自分の心のコントロールを学ぶことだという。Ricard)氏は、メディテーション初心者向けに手軽にできる方法を紹介している。目をつぶってゆったり座る。自分の呼吸に集中しよう。心にいろいろな考えが浮かんでくるだろうが、積極的に無視しようとするわけでも、どれか1つに集中するわけでもなく、ただ浮かばせておく。うまくいかないなら、自分の呼吸に集中しよう。十分にリラックスできたら、自分を幸せな気分にしてくれる誰かを思い浮かべよう。した人々に対する自身の利他的な愛に集中し、ゆっくり深く呼吸を続けよう。マーカリオ氏は、心を落ち着ける時間を作ることによって、自身を「幸福な戦士」として力づけるためにメディテーションを使っていると語っている。することで、他の考えに邪魔されることなく自身の仕事を進めることができるという。同氏はまた、「達成するのが不可能に思えるような」目標を設定する時間は作るが、完璧主義には陥らないようにしているという。Insiderに語っている。マーカリオ氏は、人生のあらゆる面で、思い描いた理想に到達することよりも前へ進むことが大事なのだと気付いた。メディテーションやその他の仏教の実践が、彼女がこの道を失わないよう手助けしている。@BIJapanPopular「午前3時まで働いていた」元アクセンチュア・ゴールドマン夫妻が農家転身で知ったこと【激白】「武漢より感染リスク感じる」ダイヤモンド・プリンセス号船内から香港人男性怒りの訴え新型コロナウイルスの基礎知識。子どもが感染したら?【2月17日更新】サウジアラビアのマックに行ってみた...マックアラビアチキンはとてもおいしい!「なんて無駄なことを」ビクトリアズ・シークレット、閉店した店舗が大量のブラを捨てるアップルのプログラミング言語「Swift」を生んだ天才エンジニアがまた移籍。次世代旅客機はB-2のような全翼型に...エアバスがプロトタイプ・デザインを発表2秒で感染、24日潜伏、節目は2月20日...中国の専門家が指摘する新型コロナウイルスの本当に重要な数字とはあわせて読みたいPopular「午前3時まで働いていた」元アクセンチュア・ゴールドマン夫妻が農家転身で知ったこと【激白】「武漢より感染リスク感じる」ダイヤモンド・プリンセス号船内から香港人男性怒りの訴え新型コロナウイルスの基礎知識。子どもが感染したら?【2月17日更新】サウジアラビアのマックに行ってみた...マックアラビアチキンはとてもおいしい!「なんて無駄なことを」ビクトリアズ・シークレット、閉店した店舗が大量のブラを捨てるアップルのプログラミング言語「Swift」を生んだ天才エンジニアがまた移籍。看護師が明かす、あなたの知らない病院の真実7つ女性のカードローン利用7割が「生活費」目的。衝撃告発「ダイヤモンド・プリンセスは新型ウイルス製造機」をどう見るか新型コロナウイルスを「封じ込められない」理由。中村桂子が語る、テクノロジーと人間Sponsored街中からオフィス、食卓にまで広がったシェア文化。EditionsUSINTLDEAUSESFRINITJPMYNLPLSESGZA。