いい声を出すための腹式呼吸とは?いい声を出すための腹式呼吸とは?いい声を出すための最短の方法は、実は腹式呼吸。アカペラのトレーニングいい声を出すには腹式呼吸いい声を出すための最短の方法は何だと思いますか?正解は、腹式呼吸です。腹式呼吸といっても、実際におなかに空気を入れるわけではありません。肺に空気を入れると、その空気の分だけ体のどこかがふくらむわけですが、その時におなかをふくらます呼吸を、腹式呼吸といいます。肺がふくらんで、肺の下にある横隔膜を押すからなんです。声を出すときに、この横隔膜をうまく使えると、いい声が出ます。腹式呼吸とは、横隔膜を使った呼吸なんです。腹式呼吸という言葉、あなたも一度は耳にしたことがあると思います。腹式呼吸と言っても、どう呼吸したら腹式呼吸になるのか分からない。そんなあなたに、簡単に腹式呼吸ができる方法をご紹介します。あお向けに寝ころがってください。次に、口をとじて鼻で息をしてください。はい、これが腹式呼吸です。えっ、それだけ!と意外に思ったかも知れませんが、それだけなんです。実は人は寝ているとき、腹式呼吸をしています。寝ながら歌ってみると、腹式呼吸の感覚をつかみやすいですよ。