感想、現在の心境などをつづっていきます。※このブログの引用・転載は禁止です※2017-07-09その4.毎月の支払を把握するメンヘルで会社を退職する前にすべきことその3で再診を受けたあなた。初診後に同時進行をおすすめしますが、まず自分が毎月何にお金を払っているのか確認しましょう。その他個人でTVや会員などの契約があるかもしれません。「そんな気力ないよ......」わかります。頑張って洗い出してください。スポーツクラブの会員費、毎月8千円とか払っていたとして、休職した後通えそうなら構いませんが、通えそうになければ速やかに休会や退会を申し出ておかなければ回復までに数万円の支払いをしなければなりません。洗い出した毎月の支払いの内、コンビニや銀行で直接支払いをしているもの、どのくらいありますか?それらをクレジットカードや口座振替に切り替えてしまいましょう。書類を書くのも読むのも大変です。銀行印ってどれだっけ?となるのもよくあることです。クレジットカードなら銀行印を探す手間も無いので良いですよ。ある意味借金というか支払いを先送りにすることなので、口座残高や使用金額の管理は必要となりますが、なるべく支払いをカードにまとめることで家計簿が無くても一ヶ月の必要な金額が可視化しやすくなります。頑張って、特に水道光熱費と通信費は自動で支払えるようにしておきましょう。その5もお金の話です。09:44関連記事2017-07-28その7.傷病手当金の申請その6.休職後の確認事項は一通り確認されましたでしょうか。...2017-07-09その5.インターネットバンキングにするその2.でクレジットカードを作り、その4.でライフラインの...2017-07-07その2.クレジットカードを作るその1で通院されたあなた。感想、現在の心境などをつづっていきます。その2気象病、天気病アドセンスの合格が遠い冬季うつ月別アーカイブお問い合わせお問い合わせプライバシーポリシープライバシーポリシーはてなブログをはじめよう!mentalhealthkoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。