-ご訪問いただきありがとうございます。当研究会代表の秋山綾子と申します。「ポジティブヘルス」は新しい健康の概念です。アメリカ・ペンシルベニア大学を中心に研究されている、ポジティブ心理学の考え方を健康の分野に応用したものが主なベースとなっています。"病気にならないように"よりも"より良く生きるために"出来ることを。ハーバード大学が8,000人を対象に行った調査では「物事を前向きに考え、自分の人生に満足している人ほど心臓が健康的」と報告されました。物事を前向きに捉えることや人生満足度はポジティブヘルスの大切な要素です。日々休みなく働いている心臓をいたわることは、どんな方にも重要なことだと思います。何かしら心身に障害をおってしまった場合にも適切なタイミングでその状態を肯定的に本当の意味で「ポジティブ」に捉えてみることが、ひとりひとり自分らしい健康と生き方を見つける上で重要なのではないかと考えます。私は、理学療法士として循環器(心臓・血管)のリハビリテーションを専門としてきました。そのきっかけは、3歳上の兄が突然死で他界したことです。あまりにも突然に、道半ばで。"日々を大切に生きること"の愛おしさを教えてもらいました。「ポジティブヘルス」の考え方・実践の場をより多くの方と共有し広めていきたいという思いから、当研究会立上げに至っています。志に共感していただける方と共に、オープンな会をつくっていければ幸いです。いわきで生まれ、喜多方で育ち、郡山にて安積高校を卒業。16歳でヨガに出逢う。リハビリテーション分野でのヨガの応用を目指し、在学中にヨガ指導者資格を取得。その直後、兄が突然の心肺停止のため他界(享年23)。心臓と命が直結していることを痛感し、【心臓】を専門とすることを決める。大学卒業後、ヨガのエビデンスを構築するため北里大学大学院へ進学。疾患をお持ちの患者さんへもヨガを提供する。Yoga®を学び、日本人初の公認指導者となる。Instituteにて研修コース受講。2016年春、大学病院を退職。現在は、東京を中心に『心臓ヨガ®︎』の講座および指導者養成コースを開催している。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。