推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。14:26我が家では食後になにか出してます。夫が甘党なのでほっておくと菓子パンを2個も3個も食べてしまうのです。それだと将来糖尿になりそうで怖いので果物やヨーグルトを出すようにしています。レパートリーが無くなってきました。いうのがあれば教えてください。11:54うちの夫は、果物ゼリーを喜びます。食後じゃなくておやつでも。果物ゼリーと言っても、缶詰の果物のおつゆにゼラチンを溶かすだけ。缶詰を丸ごと使ってしまうだけですが、たらみのゼリーみたいな感じです。13:45私がたまに出すのは、手作りアイスです(量は少し)。料理の後なんかいいですよ。手作りと言っても、アイスクリームメーカー(4千円位から買えます)にお任せなので簡単です。材料・甘さ・添加物・食べる量が調節できるし、アイスクリームディッシャーですくって盛り付けると少し本格的に見えます。スポンジケーキの切れ端やフルーツを入れて、パフェを作ったりもします。アイス以外だと、コーヒーゼリー、クッキー、ケーキなど手作りしたお菓子を片っ端から出してます。菓子パン代わりに出しているのは、フルーツやナッツ入りのパン(ホームベカリーで作る)、蒸しパンとパンケーキです。ヘルシーなデザートをあまり知らないのですが・・・砂糖を使わないお菓子の本もあるので、探されてみてはどうでしょうか?思いつくのは寒天やトコロテンの黒蜜がけ。ヨーグルトと果実はミキサーで混ぜて、ジュースやアイス、ババロアなんかに出来そうな気がします。蒸しパンやお菓子は、多めに作って冷凍・自然解凍して出してます。基本的に白砂糖ではなくてんさい糖を使ってます。23:19猫好きさんレスありがとうございます。寒天なら体に優しいし、良いですね。ライフカードさんレスありがとうございます。アイスですか・・すごいっ主人はアイス大好きなんですよ。私がよく作るのがバナナミルクです。凍らしたバナナにミルクをひたしてバナナシャーベットみたいにします。主人はよく噛んでるみたいなんです。毎晩満腹にはなってるそうなんですが10分後にはなにか甘いものを食べています。甘い物は別腹だそうで・・そのせいで朝が食べれなくてミルク1杯だけ。どんなに注意してもやめられないみたいです・・。13:03うちの夫も食後に甘いものをほしがります。うちの対策は沢山クッキーのタネをつくって冷凍しておき、(クッキングシートの上に形にして並べ、シートごと平たいタッパーなどに入れて冷凍します。)食後に食べる分(2枚程度、たまにおまけで3枚)だけ焼いて出しています。焼きたてクッキーがすぐに食べられるので大好評です。一度に沢山焼いてしまうと全部食べてしまうので、この方法を思いつきました。急なお客さんが来た時などにもオーブンを暖めて、すぐに焼けるので重宝しています。基本的には”明日の日中まで我慢!!”と言い聞かせています。おねだりされると、じゃぁちょっとだけだよ~と食べさせちゃいますね。話題2全く貯金ができず悩んでいます。話題3食べ物の一口交換。話題8小学4年から学童に入れない。孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。