パーソナルフィットネスジム熊本096-372-1050コースプランCOURSEマンツーマントレーニングとは?マンツーマントレーニングとはトレーナーと1対1で行います。ひとりひとりの体質や生活習慣、そして目的に合わせたプログラムをご提供致します。ダイエット美容コースパワープレートを中心にトレーニングを行うことで、短時間で新陳代謝や基礎代謝を高め、その結果美容や健康に最適な身体へ変化させて行きます。パワープレートで代謝を高め体の奥深くへ刺激を与えます。様々なトレーニング器具を使い全身のシェイプアップを行います。太りにくいカラダ作りを行いリバウンドしにくいボディを短時間で手に入れることができます。必要に応じ食事指導も行います。2ヶ月(16回)(週2回)¥172,000(税別)トレーニングメニューパワープレートダンベル、ラック上半身トレ体幹トレ下半身トレストレッチマッサージアスリートコース実際にプロ野球やJリーグなどほとんどのチームが保有、使用しているパワープレートを、サクラジム独自のアスリート向けトレーニングメニューで提供いたします。試合前後のケア、コンディショニング、肉体作りなど全ての部門を専門的に対応をさせていただき、スポーツパフォーマンス向上を目指すコースです。スポーツに必要な箇所の本格的トレーニング。怪我をしないための体作り。動きを確認し苦手な動きの強化。パワープレートでアスリート向けメニューを行う。reserved.ホームコースプラン入会までの流れトレーニングの流れパワープレートとは?トレーナー紹介よくある質問SNSご。