ストレッチ・美bodymake・肉体改造・Jr.アスリート育成おはようございます\(^o^)/BMRGではトランポリンエクササイズを行なってます!!トランポリンは5分間跳ぶと、ジョギング約1キロ相当の運動量になると言われています。トランポリンの上下運動によってもたらされる最大の効果が、リンパ液の浄化です。トランポリンはリンパ液の浄化作用が他のどの運動よりもあります。リンパ液は、血管からにじみ出た栄養素を細胞に送りつつ、老廃物を受け取って排泄をするという一連の流れを行っています。細胞をいつまでも若く保ちたいのなら、血液とリンパ液の循環をよくすることが大切です。脚の浮腫みの改善効果・冷え性改善効果・ダイエット効果も大きいです!!BMRGではストレッチ→トレーニング→トランポリン→ストレッチポール→ストレッチの組み合わせで行ってます。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。