シルク流・美顔筋トレ、10日でリフトアップを実感できます。オンラインからだいま話題くらしおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康からだ2018.04.19シルク流・美顔筋トレ、10日でリフトアップを実感できます。ほうれい線の始まりは小鼻の真横から。小鼻のつけ根の内側に舌を差し込み、皮膚を挟み込むように上からボールでコロコロ。舌を下にずらしながら筋膜をほぐす。《内側から舌でアイロンをかけるように》ほうれい線に口の内側からアイロンをかけるように、舌でのばし回す。左右それぞれの小鼻のつけ根をスタート地点にして、右回り5〜10回、左回り5〜10回。《口を長いOの字に開き、ムンクの叫び》上唇を前歯に押しつけ、鼻の下をしっかりのばすのがコツ。30秒キープしてから戻す、を10回くり返す。指の動きをつけると顔をのばしやすい。NEXT【フェイスラインをすっきり】あごから首へのラインは、決して油断してはいけません。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。関連記事からだ10日間の美顔筋トレ、秘密は顔の下半分にあり。からだカッサ以外にも、たるみに効くフェイシャルツールいろいろ。からだ【背中・お尻・腸もみ編】顔のケアは顔だけにあらず。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。