掻きすぎてすこし出血。顔にニキビが出来そうな感じもする。肌がボコボコしている。朝から湯治して温泉に3回行く予定でいたが、朝は体がだるくて2回になってしまった。明日は3回行きたいな。気になっていた頭の傷が治り始めた。頭と顔と首の痒みは少しある。顔をパチパチと叩くクセがおさまらない。今回はお土産の買い物と大学の見学と日本のてっぺん宗谷岬が目的。稚内のお店でお土産をカゴいっぱい買った。久しぶりに早く起きて、ママがバイトに行く前に朝ご飯も済ませた。このリズムで生活していかないと。今のうちから元の生活にすんなり戻れるようにしておきたい。ここ数回、湯治用の温泉がいつもよりぬるい気がするけどぼくの気のせいだろうか。首の痒みでなかなか眠れなかった。