痩せられなかった私が5キロ痩せた方法を大公開!NO.2遊びにに来て下さりありがとうございます!我慢しないでお腹いっぱい食べて綺麗になりたい方へ!我慢なし!辛いのなし!過度な運動なし!好きな物たべてOK!スィーツも我慢しない!ダイエット料理が得意な♡アンチダイエットプランナーRieです!はじめましてのご訪問の方は吉田理江のプロフィールをご覧ください。お客様の声もご覧くださーい!5月のダイエットサポート体験セッションは、募集を締め切りました!次回は、5/25に募集開始予定です。おはようございます!いきなり肉wwいつの日かの夕ご飯。健康になるには、3食食べるしかない!と自分に言い聞かせダイエットをやめて3食バランス良く食べる様にしました。食べ過ぎには、気を付けてます(笑)あ!テクニックはありますよ!!クライアント様には、お伝えしています!昔は、常にテレビのダイエット特集や雑誌、ネットを見て時間も沢山使いました。等にお金も沢山つかいましたが...今のやり方が、1番お金も時間も遣っていませんやはり、健康的に痩せるには、3食しっかり食べる事が大切なんですよね!!過去の私に教えてあげたい!心のブロックを外してあげたい!そうそう!この日は、食欲旺盛でごはんお代わり!パスタもお代わり!ガッツリ食べました!!夫は、呆れてたwwそして言い訳をする事をやめました!私は、ママ。産後すぐだからぽっちゃりしていても仕方ない。食べなきゃ!!デブスでも誰にも迷惑かけてない。私なんかetc....と自分に言い訳をしていたんです。それを全部やめました!ママになっても綺麗になりたいと思う気持ちに蓋をする必要なんてないですよね!それに、息子だって綺麗なママの方が嬉しいばす!!以前は、全身鏡をみて足が太いなぁー。今は、そんな事も思わなくなりました。何より、毎食我慢する事なくしっかり食べているからか、イライラもしにくくなったしドカ食いする事もなくなりました。(以前は、しょっちゅうドカ食いしてました。最後まで読んで頂きありがとうございました!プライベートは、インスタに→♡♡♡お問い合わせ、お仕事の御依頼はこちらまでお願い致します。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。