ダンナは、食後のドリンクに、モーニングに引き続きのミックスジュースを頼んでいた。帰路、土佐山田のローソンで再度休憩。もークタクタに疲れたので、ハーゲンダッツを補給。高価だし、カロリー高いので、特別に疲れた時だけのご褒美です。この日は、本当に疲れきりました、、、、。一緒に走って頂いた皆様、ありがとうございました。距離:120キロツールドにし阿波の練習をしとこうと思い、嶺北へのパスハントライドへ。領石のローソンで小休止&補給食買い出しの後、1本目の山越え、奈路〜蟹越えのヒルクライム。最近、やっとここをノンストップで上がれるようになった。ピークでウィンドブレーカーを着ているとゼッケンを付けたオフロードバイクが南国市方面から何台か走って来ては土佐山へ下って行く。何かイベントをやっているようだった。土佐山BALでまたまた休憩。前日のKCTC140キロライドのダメージがあったので、すぐに疲れてしまってなかなか進まない。食べていると、またゼッケン付きのオフロードバイクの皆さんがやってきた。目の前に停まって、何やら相談中。四国1周のラリーライドの途中だという。毎朝、ルートを記したコマ図を渡されて、それに従って走るので行き先が分からず、ミステリーツアーの毎日らしい。・・・・などなど、ちょっとお話させてもらって、写真も撮らせてもらいました。無事に完走されて、地元に帰られてることと思います。ラリー、楽しかったんだろうなあ。1時間ちょっとかかって、赤良木峠に到着。途中、1回休憩しました。アンパン食べて補給してました。食べても食べてもお腹が空くので、困りました。ここでもコーラを補給。久しぶりに赤良木トンネルを北へ抜けて、嶺北へ。いいお天気で、最高のサイクリング日和。湿気がなくて爽やかなので、カラッとして本当に気持ちいいです。この辺の棚田は、田植えはこれからのようです。道の駅さめうらには、高知工科大学サイクリング同好会が寄贈したバイクラックが設置されていました。ロードバイクはスタンドがなくて置きづらいので、こういうのは助かりますね〜。土佐町のスーパーすえひろのモール?内に最近できた、イタリアンのお店でランチ休憩。Ombelicoは「へそ」という意味だそうです(←高校の同級生に教えてもらった)。立地から名付けた感じかな?サイクルジャージで入るのはドキドキしましたが、、お店の方が親切で、ノープロブレムでした。自家製の豚ハム&鳥ハムとサラダの前菜。メインは豚肉のトマト煮込み!!ボリュームたっぷりで美味しい〜〜!+300円のデザートまで付けてしまいました。絶対また食べにくるぞ!と心に誓った私でした。女子ライドで来ても楽しいかも。満腹のお腹を抱えて、赤荒の登りへ。登り口には、まだ八重桜が咲き残っていました。ここの棚田も、田植えはまだこれから。稲が植わると、青空にグリーンの段々が映えて実に見応えあります。山に田んぼが溶け込む感じの景色。道幅も若干狭く、また林間を走るので周囲の展望はなくなります。道も荒れ気味で、ちょっと我慢の区間。同じようなコーナーを繰り返しつつ、少しずつピークへ。峠の標識がこれしかないので、ここで記念撮影。ウィンドブレーカーを羽織って、穴内ダムまでダウンヒル。この下りも道が荒れていて狭いので、ひたすら前方注意です。国道まで下って、根曳峠の裏を少し登って、領石までダウンヒル。ノーブレーキでの下り。勾配があまりないので(ただし、登るとしんどい)たら〜っと下ると思ったよりスピードは出ません。領石からはヘロヘロと走って、香北に帰宅。帰宅後にシャワー浴びて着替えて、夕食の買い出し。おやつを買ってしまいました。雪が峰牧場の「木いちごのブリュレ」。甘くて美味しかったです。いい練習になりました。走行距離:140キロすみません、久々の更新です。GW、お天気も良くて結構乗ったんですがその分疲れてブログまで手が回らなかったです。久しぶりにKCTCクラブランに参加。越知からじわじわペースアップして最後は帰省中のIK田さんと二人旅に。写真を撮る余裕もなくて、道中撮れたのはこの一枚っきり。職場の人がリラックマシールを集めているのに協力しているというTK崎さんのヘルメット。シールを貼付けるのにちょうどいいらしい。伊野からは一人旅になり、やっとの思いで烏兎匆匆に辿り着いたのがもう午後3時前。ランチタイムが過ぎてたので、卵サンドセット。卵たっぷりで美味しかったけど、もう少し量を食べたかった(笑)。庭先には、お久しぶりのトラちゃん。土佐山田のローソンでも休憩。結局、ここで回収車に拾ってもらいました。帰宅すると、にし阿波の参加確認証が届いていました。距離166キロ、獲得標高3547m。受付開始と同時に申し込んで、なんとか通ったSSコース。一度はスポーツエントリーにはじかれて、二度目で何とか受け付けてもらえました。ゼッケンナンバーは133。