わたしの暮らし職業柄、毎日PCとにらめっこしていると肩こりがどうしようもなくなるときがあります。(全て見る)パナソニックの低周波治療器”おうちリフレ”ほぼ毎日PCで作業をしていますので、肩こりは宿命です。マッサージをしてもらうときも「かなり凝ってますね」とよく言われます。以前に紹介したPCスタンドのおかげで大分楽にはなっているのですが、それでも疲労が蓄積すると肩が重くなってきます。17:29そういうときに低周波治療器を使っているのですが、私が使っているのがコレです。2015-05-01※現在は発売されておらず、Amazonでも在庫がなくなっているようです。元々は妻が使いたいと言うことで買ったのですが、いつもの間にか私の方が使う頻度が高くなってしまいました。ちなみに色は妻の希望でピンクにしましたが、ピンクの他にゴールドがあります。外観は低周波治療器とは思えない感じで、女性をターゲットとした商品なのでしょう。フタを開けるとこんな感じでパッド、電源コードと操作パネルが収納されています。収納するとこんな感じになりますパッドの装着位置は操作パネルに記載されています私もこの3種類のパターンの位置に貼っています。操作パネルはこのようになっています選択ボタンを押すごとに”首肩”→”肩ソフト”→”肩甲骨”→”こし”→”うであし”→”あしうら”→”おし”→”もみ”→”たたき”と変わっていきます。強さは向かって右のダイヤルで調整し、マックスまで行くと痛いですが、マックスの2つ手前ぐらいだと痛気持ちいいです。温感も気持ちよく、夏場で使っても暑苦しくないです。私はだいたい1セット15分を3セットほどしています。肩が凝っているとき、最初の2セットは揉まれるとすごくダルさを感じますが、このダルさがなくなってくると肩がほぐれた合図です。私はたまに子ども抱っこしたときに背中の筋を違えてしまうのですが、そのときにも効果を発揮しました。この辺は個人差があるかもしれませんので参考程度にしてください。仕事しながらでも使えますが、コンセントから電源を取らないといけないので、頻繁に席を離れる方は向いていません。強めにすると体が思わぬ動き(ビートたけしみたいな感じです)をしますので、タイピング中だと入力しにくいですし、周りから見られると恥ずかしいです。私は幸いひとり事務所なので、席を頻繁に立つこともなく、周りから見られこともないので、この辺りはデメリットにはなっていません。まとめ私は仕事をしながら使っていますが、それでも使用後はすごく楽になります。昨日、娘と一緒に祝ってもらいました。税理士事務所での10年間の修行を経て独立開業しました。このブログは税務・会計・IT・趣味などについて「少しでも誰かの役に立てれば」という思いで書いています。教えたくないけど誰かに言いたい!阿倍野でしか買えない大人のエクレアこんにちは、税理士の山端一弥です。私の住んでいる阿倍野にはエクレアの美味しいお店があります。そのお店のエクレアは普通のエクレアと...記事を読む狭小事務所の味方!バタフライテーブルで千客万来?当事務所は自宅の1室を使っていますが、その広さは4.5畳です。当初はお客様に事務所に来所していただくことは考えていなかったので来客ス...記事を読むきなこタップリの阿倍野だんご先日、とある方から「阿倍野ってきなこだんごが名物なんですか?」と聞かれました。最近のカップ麺は「おやっ?」と思うような色々な味が発売されています。ナイトZOOに行った際にファミリーマートのからあげを初めて食べました。そのとき「コンビニのからあげでもこんなに本...記事を読む年に一度の馬場開放デー!芝コースを走れば馬の気持ちがわかるかも?先日、京都競馬場で行われた馬場開放イベントに参加してきました。競走馬が走っている芝コースに入れる貴重な体験ができるのは、年に一度、開...記事を読む本気でおうち素振りするなら両手用短尺バットがオススメ以前に家の中で素振りするなら短尺バットがいいですよという記事を書きました。家の中では気持ちよく素振りができるのですが、ちょっとした問...記事を読むちょっとしたお出かけに使います〜TRIONのパッチワークボディバッグ〜今回は、前回ご紹介したTRIONのパッチワークトートバッグと一緒に写っていたボディバッグをご紹介します。PWシリーズのボ...記事を読むおうち素振りするなら短尺バットがオススメ少しでもバットを振る回数を増やそうと短尺バットを買ってみました。これなら狭い室内でも気兼ねなく素振りができます。先日「シューイチ」という情報番組で、作業着などのワークウェアを販売しているワークマンの作業手袋がバッティンググローブとして使えるというの...記事を読む親になってから1年。埼玉西武ライオンズとTUBEをこよなく愛する大阪市阿倍野区で活動している”ひとり税理士”です。このブログでは、以前は税務などの仕事のことも書いていましたが、現在は基本的に私の趣味趣向・考え方について書いています。野球シーズン中は埼玉西武ライオンズのことしか書いていないように見えますが、たま〜に役に立つことを書いているかもしれません。