セカンドインパクトは自分がそれをつかまえてこねくり回すから自分の思いでやられるのです。出た思いを放っておいて、滅すに任せてみてください。それを見届けられたとき、あなたはあらゆるフラッシュバックを克服した実績をそこに産みだしたことになります。それの為に、今日、真剣にやってみてください。一度、思いの起こりを、そのまま滅するままに見届けることができれば、あなたは自信がつくでしょう。できるようになったら返信ください。一人のものにしないでください。自分が救われただけではもらいっぱなしです。フラッシュバックに悩んでいる多くの方にシェアして、苦しみを取り除いてあげてください。邦元住職様へたしかに過去あったことに自分でさらに付加価値を付けてさらに悲しい過去にしているふしがありました。貧乏人と馬鹿にされてきましたが、今は普通に生活できていますし、欲しいものは買えます。小学生のとき、人のことを貧乏だとなじってきた浅ましい男子たちも、いまはどうなっているか知りません。このご時世、彼らは、貧乏に苦しんでいるかもしれず。あの時のことはあの時のこととして、今に持ってきてはいけませんね。私は銀行員として働いています。貧乏だった小学生とは違います。人をイジメた浅ましい人たちが憎らしいですが、自分がいじめをする人間ではなかったのはラッキーだったと思います。継母やいじめをしてきた女子のその後の人生を見届けましたが、夫の看病に10年以上お金も時間もついやす365日介護と仕事、妊娠し高校中退、40過ぎても未婚派遣社員など幸せではないようです。いじめをする方ではなくて、本当に良かったです。顔の傷はもうしかたないのです。お医者さんにも相談しましたが、メイクで隠すしかないのです。化粧で隠せる程度で済んだと思い、あまり気にしないことですね。就職も結婚できましたし、それほど醜い傷でもないのでしょう。自分では、ぐちゃぐちゃだと思ってますが、他人からみたら軽い傷なのでしょうね。自分の考え方でどうにかしていくしかありませんね。丹下住職様へ返事が遅れました。嫌なことを思い出さないように、頑張ってみました。思い出して嫌なのが親のことなので、思い出しそうになったら無視することにしてみました。思い出させてるのは自分なのですよね。悪い私が「ねーねー、あのさ聞いてよ」ときっと嫌な話題を持って話しかけてきているのだと思います。嫌な友達を疎遠にするのは、やっぱり無視が一番です。電話に出ない、話さない、会わない。嫌な思い出話をしたい嫌な自分がやってきたら、徹底に無視することにしました。