マイクロサイズの本革カバーの縦・横・幅のサイズを教えてください。縦:18cm横:9.5cm幅:1.5cmマンスリー1冊・デイリー1冊を挟んだ場合が上記の幅となります。縦:17.8cm横:9.5cm幅:1.5cmマンスリー1冊・デイリー1冊を挟んだ場合が上記の幅となります。マイクロサイズのデイリーBOOKの後ろにある「Precording」は具体的に何をかけばいいのですか?「dish」と入ったページは、その日食事をされたものを記載して頂くものとなっております。レコーディングダイエットを参考にし作られたページです。日々の食事がどのようなバランスでとられているのかなど確認できます。興味のあることをご記入ください。当月にしなければならないタスクを月初めに思い出すだけ書いていきます。月中にタスクが新しくできた時も随時追加して書いて行きましょう。この作業を行うことで、月間のタスクがまとまり当月は何を行い、次月に何が残ったかが明確になります。タスクが終了すれば、右側にある□の枠にチェックをいれて頂くとわかりやすいと思います。※新しい月になりデイリーBOOKを差し替える時は、先月に残ったタスクを転記しましょう!当月のタスクと持ち越したタスクは色を分けておくとよいでしょう。List」のページは多めに用意していますので、業務別に分けて記入できます。岡崎の場合「セミナー」「コンサル」「モチベーションシート(MS)」等にわけています。ミーティング」などに分けて作成してみるとよいかもしれません。タスクとは、目標達成のための作業の単位のことです。作業を分解して最小にした作業を考えるといいのですが、あまりに分解するとタスクリストが膨大に長くなってしまいます。List」からその日に必要となるタスクを持ってくれば忘れてしまうというミスもなくなります。すべてのタスクを小にせずに、ある程度の塊でリスト化すると把握が容易になります。【更新】欄には日付を記入します。【解決策】が「スタッフと打ち合わせ」だったとします。「会議の開催日時の決定」がそのまま忘れられていることを発見したとします。このような時に忘れていたタスクを当日のタスクチェックの未決タスクに【更新】する必要がでてきますね。その際もとの1月10日の更新欄に1月17日に更新したよと記載するわけです。1月17日の方には情報としてもともと1月10日のタスクなんだから急ぎましょうと追記しておけば万全です。PVC(合皮)カバーの耐久性は約1年です。本革カバーは、約2年~3年とお考えください。マイクロと同じサイズを販売されている「ダイゴー」さんという会社があります。ハイパーフォルダー」を使用されると2冊はさめます(ギリギリのサイズです)。A5サイズからマイクロサイズへ変更しようか検討中です。マイクロは、メモ帳やタスクリスト、レコーディングページなどが備わっていますので記録するページの心配はありません。右記のように行動記録のサブの枠を有効活用しましょう。「またまた強く想ったこと」の枠に空白が目立っているとしましょう。空白の日にちに書き足していけばよいのです。意識した時に書き足していくことで空白は少なくなります。「行動記録」は、その日の行動を記録する欄です。いつ、どこで何をしたかを書き込みます。行動記録の欄はメインとサブに分かれています。間帯に棒線を引きます。サブには、割り込んできた電話やメールを記録します。予定と行動は切り離して考え「行動の記録」だけを残します。予定などを書く場合は、月間カレンダーへ記入しておくとよいでしょう。「情報メモ」は、タスクに記載しなくてもよい内容をメモされるとよいでしょう。3月10日に3月20日に○○会社の○○さん宛へ電話の約束をしたのであれば、3月20日の情報メモの欄に記入しておくと忘れることがありません。タスクではないけれど、忘れてはいけないことや気になることをメモする枠として活用しましょう。気になる情報のストックをつくり、人と話すときに厚みのあるおもしろいネタになります。アイデアを生み出す際の後ろだてになります。A5サイズを使用していますが、打ち合わせやMTなどがない時は記入することがなく、デイリーシートの裏面を活用できていません。簡単なメモなども裏面に記録していくことで、かなり空白はなくなります。情報メモなどの欄に足りない時も裏面は活用しています。書類などを折って貼ったり、雑誌などで気になるものを見つけたら切り抜いて貼ったりすることで、裏面も充実します。別ファイルにとじたりすると紛失することがありますが、その心配もありません。用意するのはハサミとノリだけです。【タスクチェック】欄と同じで、チェックを入れるために使います。ここぞ一番決意を意識したときに僕は書くようにしています。3~4ヶ月分くらいまとめて挟んでいる方が多いようです。持ち歩く場合は、2ヶ月分くらいがベストでしょう。「ひらめいたアイデア」がなかなか浮かびません。アイデアのトレーニングと思って1日1個は書こうと意識してください。生まれつき発想が豊かな人でなければ、そんなにぽんぽんと毎日アイデアなんてでるものではありません。絞り出す努力を継続することで1年くらいでアイデアマンに変身できます。この構成いいな!」「名前がいい」などチェックするときがあると思います。いったものをメモしていくだけでもアイデアの糸口となるのです。気になるものや本を読んでいて気になる単語などを組み合わせたり、合体させることで化学変化を起こす素となるかもしれません。A4サイズは2009年を持ちまして販売中止となりました。無料ダウンロードでA4サイズはご用意しております。