Ranger先日の熊本城マラソンで3年間で通算10回目のフルマラソンになりました。切りが良いので今まで学んできたことをメタボで苦しんでいて何をするべきか、迷っている方に残しておきたいと考えました。Rangerとうとうサブ4やっちゃいましたね。Ranger昨年に引き続いて参加してまいりました。この大会は高低差があってハードですが、私のお気に入りの大会です。宮崎市の自宅からは3時間30分かかる距離なので、今年は前日入りして車中泊しながら朝を迎えることにしました。Ranger久しぶりの練習ラン再開でした。Ranger身体はオールド、経験はルーキー。第4回ロードレースinかわみなみ10kmの部に参加してきました。かわみなみ10km」が11月13日に宮崎県川南町で行われます。ロードレースの10kmに出るのは初めてで、おそらく苦しいスピード競争になるでしょう。Ranger唐突ですが、最近調子が良いです。10月は足の持病とギックリ腰で12日も走れなかったのにもかかわらず、大会では目標をクリアしています。制限時間7時間(9時スタート)もちろん初参加。Ranger今回は記録にかけていましたので、レースだけに集中するためにカメラと携帯は持たずに走りました。レース中の写真は珍しく1枚もありません。Ranger私の悩みは体力がないことと、だらしないほど汗かきだということ。フルマラソンになると、ヒマなのでウェアを絞りながら走っています。それで下半身はお漏らししたみたいにいつも濡れています。