出張レッスン・ワークショップメディア掲載サイトマップお問い合わせ使い方を変えれば、体は変わる。自分を知り、自分を創る、新しい整体トレーニング「からだレッスン」。新女体講座を開催します!オクタニの大発見をみなさんに届けますよーーー!詳しくはこちらをクリック関西レッスン、3月から再開します!奥谷が毎月大阪に行きます♪マスターコースのセミプライベートクラスも4月スタート!オクタニが毎月大阪に通います!毎月第3週の月・火を予定。4月からはからだマスターコースのセミプライベートクラスも予定しています。3月の大阪レッスンについてはコチラ!4月からのからだマスターコース待望の新コース、始まります。からだマスタコース~パーソナル~2020年1月受付スタート!長い間リクエストのあった、マンツーマンのからだマスタコースが、2020年いよいよスタートします。70分×12回コースです。子育て中の方、遠方の方、仕事帰りに学びたい方、自分のペースで学びたい方、今から使えて一生使える体の知恵を、自分の体で実感しながら学びましょう。ふだん気づかない自分の体の使い方を知ろう体と心の関係性を学び、なりたい自分になろうその人のレベルにあったエクササイズができます詳細はこちらをクリック重要なお知らせ!2020年1月22日より新宿でのレッスンが変わります!現在の新宿スタジオは2020年1月15日をもって閉店し、1月22日以降は別スタジオでのレッスンになります。詳しくはこちらをクリックきらくかんPresents!八王子北野スタジオ内にオクタニが作るおいしいお店ができました!おいしいもの作るのが大好きなオクタニが、きらくかんでのレッスンと同じ「幸福感」をテーマにした、キューブシューと焼きカレーパンとデリのお店をオープン!詳しくはこちらをクリックきらくかんの冬の名物「全身骨格クリーニング」2020年3月まで!きらくかんの冬の風物詩、全身骨格クリーニング。運動不足や、体の緊張から、骨のキワに張り付くように固まった筋肉の根元を、はがすようにゆるめていく、きらくかん独自の技術「全身骨格クリーニング」。体が締まってくる冬の時期しかできないトリートメントです。ストレッチや運動では動きにくい、深層部の筋肉にアプローチするので、体がなめらかに動くようになり、緊張がとれてゆるみやすくなります。メンタルへの効果も高い施術です。詳しくはこちらをクリック体の使い方を変えて、不調を改善する。通常の私たちの体は、『使い方』でできています。お腹の血行が悪くなる使い方をすれば、冷え症や、生理痛になり、腰に重さをかける使い方をしていたら、腰痛になります。体を変えたかったら、使い方を変えること。体の使い方のレッスン『からだレッスン』で、自分の体にあった、快適な体の使い方を身につけて、不調とサヨナラしませんか?不調を改善するための、体の使い方、姿勢やエクササイズなどをおひとりおひとりの体に合わせてレッスンします。今まで体を動かしていなかった方も大丈夫。その人の体力や、体の状態に合わせて、わかりやすく指導します。筋肉や関節だけでなく、内臓疾患や、メンタルにも有効です。肩こりや、腰痛などのフィジカルなものだけでなく、生理痛や不妊、甲状腺のトラブルや、やる気がでない、不安が強いなど、メンタルの問題にも大きな効果があります。~レッスンの流れ~体を読み解く内臓、筋肉、骨格の状態、体の軸、重心等、さまざまな角度から体を観察し、不調のもととなる体の使い方をを読み解いていきます。腹筋ひとつでも、人によって使い方はさまざま。マンツーマンだからできる、細かい指導で、新しい体の使い方を学びます。おさらいレッスンからだレッスンを受けたら、その後はおさらいレッスンをおすすめしています。からだの変化を確認しながら、エクササイズを深めていきましょう。...きらくかんは、女性特有のトラブルが得意です。女性の人生のさまざまなステージで、元気に生き生きと過ごせるようお手伝いします。赤ちゃんや、お子様連れでも、お気軽においでください。目からウロコな産前産後のお話がいっぱい!奥谷まゆみの新しいブログ子育てが楽しめる体を作る!産前産後の過ごし方ぜひチェックしてみてくださいね!動きやすい体になるために、元あるところへ、元の状態へ。奥谷まゆみのリセットトリートメント奥谷の長年の経験で培われた、様々な技術を駆使して、全身のバランスを取りながら、元あるところに、そして、元ある状態にリセットして、体を動かしやすくする「リセットトリートメント」。奥谷限定のメニューです。からだレッスンやおさらいレッスンと合わせてお受けください。詳しくはこちらをクリックからだクラブで気持ちよく体づくりしましょう!からだの感性(センス)を高める秋入りワーク開催決定!週に一回、定期的にみんなで一緒にたっぷり体を動かしましょう!季節の流れにスムースに乗れるような体づくりを中心にエクササイズをします。方限定のお試し体験価格や続けて通いたい方にお得な5回チケットもご用意しました。参加者の方は3か月で続々と結果が出ています。大好評につき、2期を開始します。夏入りワークショップ5月は股関節!カード決済がご利用可能になりました!【からだレッスンプレミアム3ヶ月コース】スタート!!新宿スタジオ(2020年1月15日まで!1月22日よりスタジオが変わります!)住所(1/22以降)レンタルスペースを借りてのレッスンとなります。通常はこちらの「みらいスペース」ですが、スタジオの空き状況によっては近隣の別スタジオになることがあります。ご予約時に確認のメールをお送りしますので、kirakirakukan@gmail.comから受信できる設定にしておいてください。akibare-hp.jp。