[ライフ]「私が初めて立体視ができる画像『3Dステレオグラム』と出会ったのは20年ぐらい前でした。その画像を見て、とても不思議な感覚にとらわれ、魅了されたことを覚えています。シリーズ累計641万部の『どんどん目が良くなるマジカル・アイ』(宝島社刊)という「立体視絵本」の監修を10年以上務めている。「立体視」が視力回復につながるのか。そのメカニズムを徳永氏はこう説明する。「人の目は、見る物の距離に応じて、毛様体筋という目のピント調節を行なう筋肉を緊張させたり弛緩させたりします。ピントの合った映像を網膜上に映すことで、物がはっきり見えるようになっています。毛様体筋は近くを見るときに緊張し、遠くを見るときに緩む。近視は、近くの物が見えるのに遠くの物にピントを合わせられない症状だ。ステレオグラムでの立体視は遠くに焦点を当てるため、毛様体筋を緩ませ、遠くにピントを合わせる訓練になるので視力回復につながるという。都会の生活で遠くの風景を見る機会が少ない人にとって、画像を楽しみながら視力回復の訓練ができるメリットがある。老眼は目のピント調節機能が衰えて近くの物にピントを合わせることができなくなる症状だが、明暗遠近トレーニング(※注)と立体視を組み合わせることで、近くへのピント調節もできるようになる。【※注/2~3メートル先に目標物を定め、顔を手のひらで覆ってからパッと開き、目標物を見る。5秒閉じて5秒見る、を10分ほど繰り返す。機能を高めると目が疲れないその他にも、立体視は視力回復に重要な「両眼視の機能」を高める役割も果たしてくれる。通常、人は物を見るときに両目から入ってくる情報が脳に伝わり、2つの画像を融合させて立体感、距離感を得ることができる。徳永氏によると、人は片目だけを使って物を見ている場合が多いという。なると、良い方の目の情報を使おうとして悪い方の目の情報を制御してしまうため、視力は低下してしまう。「両眼視の機能をアップさせるには、物との距離感、立体感をうまく感じることが大切です。ステレオグラムは両目を使わないと絵が浮かび上がって見えない仕組みになっています。そのため、両目をバランスよく使う訓練になり、両眼視機能を高めることができるのです。焦点を合わせることも楽になって、眼精疲労も減ってきます。視力の安定、目の疲労回復は、角膜や水晶体の歪みによって物がぼやけて見える乱視の改善にもつながってきます」(徳永氏)群馬パース大学学長で立体視の研究を行なっている栗田昌裕氏は立体視の精神面に及ぼす効果を次のように指摘する。「人の目が近くに焦点を合わせようとするときには副交感神経(心身をリラックスさせる自律神経)、遠くの場合はその逆に交感神経(心身を活動させる自律神経)が働きます。効き、ストレス解消にも役立つとは“一石多鳥”だ。絵を見るだけで簡単に訓練できてしまう「立体視」で目の健康を取り戻そう。[ライフ]いつの間にか家に侵入し、住民をパニックに陥らせるゴキブリ。その名を口にすることもはばかられ、「G」と呼ぶ人も少なくない。現在Twitter上では、そんなゴキブリの画期的な駆除方法が披露され、注目を浴びている。今壁にGが出たんですけど、とっさに思いついた方法で今までで一番スマートに退治ができたから共有します...@nokuhashi底の部分を水平にカットしたペットボトルでゴキブリを捕まえ、キャップ側から殺虫剤を投入するという方法。これならすばしっこいものに出くわしても、逃げられにくいだろう。叩いてつぶれてしまった...ということもなさそうだ。投稿者によれば、殺虫剤のガスが散らず、運がよければボトル内に死体が落ちるので拾う手間もないとのこと。素晴らしいアイデアだが、切り口がガタガタだった場合はすき間から逃げたり、キャップ側から出てこないかといった懸念も。これに対して、ほかのTwitterユーザーから「スポンジやティッシュなどで切り口のすき間を埋める」「ペットボトルの口と殺虫剤をあらかじめつないでおく」といった改善案が提言された。[ライフ]毎日コツコツ働いて、貯金や節約生活に追われている私たちには、全く縁がない富裕層の方々。別世界の住人であるがゆえの派手なお金の使いっぷりには「おいおい、冗談でしょ?」と思わずツッコミを入れたくなることも。そんなセレブ達の言動を目撃した既婚女性100人に、信じられないエピソードの数々を語ってもらいました。羨ましい&妬ましいという感情を通り越して、むしろ呆れてしまうかも!コンビニやファミレスで見た驚きのセレブな立ち居振る舞い・「いつも近場のコンビニでみかける人がいます。・「金持ちの人と付き合っていた時、デザートが食べたいからとファミレスに入ったんですが、1品頼んだら『え?それだけ??全部頼めばいいじゃない』と数多くあるデザートメニューを全て注文しようとしました。金持ちの感覚ってすごい!」お金持ちだって、時にはファミレスやコンビニを利用します。その利用の仕方ときたら......。場所が庶民の憩いの場所だけに、桁外れの注文の仕方と支払い感覚には度肝を抜かれてしまいます。これが高級デパートや、セレブ御用達の飲食店であれば、周囲はみんなお金持ちばかりなので、ちっとも目立たないのでしょうか。・「下着を洗濯したことがないというお金持ち。・「私、お寿司って家以外で食べたことないの...とのたまったお嬢様の大学の先輩。・「引越しを短期間で繰り返す。住んでいる世界が違いすぎる桁外れなお金持ちの珍行動。自分達と感覚がもう少し近ければ、「このブルジョアめ!」と腹立たしくも思うのかもしれません。ここまで違うと、まるで異星人を遠くから見ているようで、怒りどころか物珍しさで楽しくなってしまいます。税金をたくさん納めてくれているであろう大事な方々。ここは温かく見守って参りましょう。・「仕事を急にやめた友達がいます。・「職場に、お金持ちの息子さんがいました。財布には1ヶ月のお小遣い200万が入っていました。(見せてもらったことがあります)お客さんの接待に、自腹で店を貸し切ってパーティをしたりしていた彼。・「旅行先で、何箇所も同じ日に違うホテルを予約する。その時の気分でどこに泊まるか決めるらしい。ただの身勝手で無駄な浪費に見えますが、お金持ちにはお金持ちなりの論理があっての行動なのでしょう。ありあまる財力があればこその、勝手気ままなライフスタイルや自由な人生。他人に迷惑を掛けたり、嫌味なほど自慢しまくったりしなければ、批判されるいわれはありません。普段から生活のためにと、我慢に我慢を重ねて生きている我々には、ただただ羨ましい限りです。普段あまり接することがない異世界の住人であるお金持ち。我々には到底理解できない次元の話かもしれませんが、彼らには彼らなりの生きていく上での悩みも苦しさもあるのでしょう。色々なお金持ちの話を聞くと、自分がお金持ちだったら...と考えてしまいますよね。[ライフ]経済的な困窮による「育児放棄」の事例を取り上げた朝日新聞(5月8日付)の記事がインターネット上で反響を呼んだ。記事は「万引きで補導されたのは3歳の保育園児だった」という衝撃的な一文ではじまる。この万引き事件は4年前、西日本のスーパーマーケットで起きた。児童相談所が「経済困窮による育児放棄」の疑いがあるとして、その数カ月前から見守っていた家庭だったという。保育園児は男の子で、5歳上の兄と4歳上の姉がいた。父親はトラック運転手で深夜まで帰れず、母親は家政婦として住み込みで働いていたため、ほとんど子どもたちだけで暮らしていた。父親の給料は、連帯保証人で背負った借金の返済にあてられていたという。ヤミ金にまで手を出していたようだ。子どもたちは不登校気味で、児童相談所の職員が訪れたときは、両親は不在で食事も与えられていない状況。その後、両親が離婚して、子どもたちは母親と一緒に母子生活支援施設に入ったという。この記事に対して、インターネットでは「子供たちが不憫すぎて辛い」「この家族の連絡先が知りたい。山程、飯を食わしてやりたい」「ネグレクトや『暴力』を止めるのではなく、『生活』を支援しないと、このスパイラルから抜け出せない」といった声があがった。今回のケースのように、経済的な困窮による「育児放棄」がある家庭を、周囲の大人や社会はどのように支えればよいのだろうか。髙橋直子弁護士に聞いた。高橋弁護士はこう切り出したうえで、子どもの成長に問題があることを指摘する。「今回のケースの場合、子どもがおなかをすかせて万引きをしたということは、十分な食事ができず、成長発達を妨げる状況だったと懸念されます。子どもだけでスーパーマーケットに行っていたことから、子どもの安全が確保されていたのかという心配もあります。子どもが万引きに罪悪感を持たずに育つと、社会のルールを守るという意識に欠けて、将来、非行に出ることも懸念されます。小学生の子どもが不登校になり、義務教育をきちんと受けず、社会から孤立していくことも問題です。●子どもを放置して両親が働く以外にもみちがある経済的な困窮に悩む親がネグレクトに陥らないためには、どうすべきなのだろうか。「連帯保証によって多額の借金を背負ったりして、自己の収入と財産で返済できない場合、破産や債務整理をする方法があります。ふつうに働いても、その収入で生活が成り立たない場合、生活保護を受けるということも考えられます。夫婦関係に問題がある場合、離婚することで、公的支援を受けやすくなることもあるでしょう。子どもを放置して両親が働く以外にもみちがあること、周囲に助けを求めてよいことを親に知ってもらう必要があります。福祉のサービス、市町村の法律相談などにつなぐことが必要です」こうした「悲劇」を生み出さないためには、どのような仕組みが求められるのだろうか。「子どものネグレクトの背景には、家庭が何重もの問題を抱えていることが多くあります。子どもの発達に影響しかねないため、すみやかに支援することが必要です。地域のさまざまな関係者の連携が重要です。家庭の情報を断片的に把握していても、一つの機関が把握している情報だけでは、問題点を整理し、解決方法を探るのが難しい場合があります。[ライフ]これから夏に向けて服が薄着になるし、海やプールで水着を着る機会も増えるだろう。冬の間に増えてしまった体重を、「なんとかしたい!」と思っている人のためにも、ダイエットのモチベーションが上がりそうなストーリーを紹介したい。体重170キロだった女性が2年で92キロもの減量に成功し、その過程を画像共有サイトInstagramで公開。肥満やダイエットに悩んでいる人に、希望を与えているのである。ちなみに、本サイトでは以前にもその女性を取り上げたのだが、彼女のInstagramを見るとますます美しさに磨きがかかっているようだぞ。・2年間で92キロの減量に成功した女性ニュージーランド出身で25歳のシモーン・アンダーソンさんは、2年前には体重が169キロだった。肥満のため思うように体を動かせなかった彼女は、友達からハイキングなどに誘われても断ってゴロゴロして過ごすことが多く、人生を最大限に楽しんでいないと感じていたという。健康的なライフスタイルに切り替え、そのダイエットの過程を、自分のためにInstagramに記録し始めたのである。・ダイエットの記録を信じない人から中傷コメントが......ところが、彼女のInstagramをフォローし始めた人達から、「2年間でこんなに痩せられるはずがない」だとか、ビフォー&アフターの写真には「同じ人物には見えない」といった、数多くの中傷コメントが寄せられたのだ。シモーンさんは、自分の努力が事実であることを証明するために、急激に減量したために伸びてしまった皮膚の写真も公開。現在では、彼女の減量ぶりは多くのフォロワーの励みとなり、ネガティブなコメントは少なくなったそうだ。・Instagramのフォロワーは16万人以上!ダイエット後に皮膚のたるみは手術で切除したとのことだが、すっかりスリム体型になった今でも、毎日食べているヘルシーな食事や、エクササイズの様子をInstagramに投稿し続けている。ヘア&メイクアップアーティストをしているシモーンさんは、きれいにメイクをして着飾った自身の写真も投稿し、その変貌ぶりを存分に披露。彼女の「変わろうと思えば変われる!」とのメッセージに共感したネットユーザーは多いようで、彼女のInstagramのフォロワーは16万7000人にも達している。肥満治療の手術を受けたとはいえ、2年で100キロ近くのダイエットに成功してしまうとは、鋼のような強い意志がなければ達成できないだろう。シモーンさんは、努力して手に入れた第2の人生をアクティブに過ごし、思いっ切り満喫しているようだ。[ライフ]夏は、ブラジャーの不快感がとにかくストレス。気温が高くなると、ブラジャーの締め付けが一層きつく感じられ、着け心地は最悪です。あせもや肌荒れ、臭いの原因にもなってしまいます。風を纏っているような軽い着け心地の新感覚ブラです。JOHN」は、半透明なカップに、全面に渡ってメッシュ素材が使用されています。これによって、暑さ、蒸れ、締め付けといった、夏のブラジャーの3大悩みを、徹底的に解決してくれるのです。ほどよい透け感のあるカップですが、ニップル部分はしっかりガードされているので、安心。細やかな気配りはばっちりです。ブラジャーを着けていることを忘れてしまいそうになる着け心地は、これまでのブラの常識を覆すほど。[ライフ]三菱自動車の不正問題に自動車業界が揺れた4月――。日本のEV業界は別の衝撃を受けておりました。日産リーフが5年間かけて積み上げた販売台数を、イーロン・マスク率いるテスラモータースの新型が、事前予約だけであっさり抜いちゃったから(涙)。アメリカのEVメーカー・テスラモータースが発売予定のモデル3に、40万台もの予約が入ったというものであります!!(※)EVの先駆者・日産リーフのこれまでの累計販売台数が約20万台。これは、我が軍が5年間かけて積み上げた珠玉の数字であります!がテスラモデル3は、短期間にその2倍の予約を獲得。予約には1000ドルのデポジットが必要なので、面白半分でやる人は、まずいないものと思われます!モデル3の価格は3万5000ドル。日本円で390万円と、リーフ(約320万円~)とほぼガチンコであります!航続距離は、モデル3がアメリカ基準で350km。リーフ(30kWh版)は日本基準で280km。これだけ見るとコスパもガチンコのように見えますが、日本基準の280kmは大本営発表でありまして、現実的には170kmくらいと思われます!一方アメリカでは、350km走れると謳って走れなかったら即裁判沙汰。テスラはEVしか生産しておりませんので、これで莫大な利益を得ると言われておるのであります!!加えてテスラは、モデル3に40万台の事前予約が入ったことで、将来的に1兆5000億円の売り上げを得る計算でありまして、これで株価が暴騰すれば資金調達は青天井。年産約5万台(トヨタは約1000万台)の小メーカーでありながら、アメリカ的大物量作戦が展開可能。日本海大海戦でロシアのバルチック艦隊を破った当時の旗艦。280kmマイナス55km。このままでは大敗であります!!テスラモデル3の登場は早くて来年後半。※テスラの公式リリースによれば、4月7日時点のリザーブ数が32万5000台。[ライフ]大阪府堺市にある「ファミリーマート」の直営店を含む11店舗で、アダルト雑誌が表紙を目隠しされた状態での販売が始まり、波紋を呼んでいる。有害図書類に指定されたもの。その大半が、中央部分を緑色のビニールフィルムで包まれ陳列されていた。コンビニではこの処置に先んじて“エロ本専用”の陳列棚を設け、子供らの目線を遮るための目隠し板を設置。出版社には小口をテープで留めさせ、立ち読みを不可能にする処置を施してから納品させているのにもかかわらずだ。「弾圧」ともとれる処置に出版関係者からは非難の声が相次ぐ。「表紙を隠すなんて言語道断。どんな雑誌かもわからず、出版の自由を侵している」(成人向け雑誌編集者)「どんな権利をもって、エロ本だけを規制するのでしょうか。表現の自由に関わる大問題です」(週刊誌記者)表現の自由に抵触してまで規制をするにはワケがある、と在阪の一般紙記者は解説する。「外部の有識者が『コンビニには性表現が氾濫しすぎている』として堺市に圧力をかけ、竹山修身市長が賛同したことで、市はセブン-イレブンとファミリーマートに改善の協力を呼びかけたんです」そして、ファミマが先に承諾。今年3月16日に協定を結んだ結果、「なかもず駅北口店」がエロ本規制第1号に名乗りを上げた。記者がアルバイトらしき店員にその旨を直撃すると、「私たちにはわからないので本部に聞いてください」と通り一遍の回答。堺市の他の店舗でも同様の答えしか返ってこなかった。店を利用したこともあるという堺市在住の40代の男性はこう憤る。「以前はコンビニでエロ本買うこともあったけど、こんな話になったら買う気にならない。そこまでするんだったら最初から売る必要ない。日本雑誌協会と日本書籍出版協会は連名で「憲法で保障されている表現の自由に抵触するのではないか。表紙は購入するか否かを決める重要な手がかり」として、竹山市長に公開質問状を送付するも、堺市側は「表現の自由には違反しない。条例の逸脱ではない」と反論しているという。エロ本規制のために、すでに堺市は初年度予算でビニール包装13万枚などの購入費として95万円を計上。今後は現在の11店舗からさらに店舗を広げる予定だ。未婚と偽って異性を誘うのは、それこそ“ゲスの極み”だろう。お互いに配偶者がいることを知りながら陥る大人の恋もある。SNSの普及で、現代は最も不倫しやすい社会との説も。推定不倫人口500万人時代の処方箋はあるのか。今年に入り、タレントのベッキーと「ゲスの極み乙女。桂文枝、作家の乙武洋匡らの不倫のニュースが相次いだ。アエラではアエラネット会員に、不倫に関するアンケートを実施。男性の32%、女性の39%が「不倫経験あり」と答えた。あり)と、立場を偽ることを批判する声が目立った。あり)など、周囲への影響を問題視する声も多かった。なし)など、秘め続ける覚悟を持ってするなら......という声が、不倫経験のない男女からも上がった。「不倫は、現実的に個人の意思で防げるようなものではない。許す・許さないというより、受け入れられるか・られないか、と考えたほうが適切ではないでしょうか」こう問いかけるのは、『はじめての不倫学』(光文社新書)の著者で、社会的な切り口から性問題の解決に取り組んでいる「ホワイトハンズ」代表理事の坂爪真吾さん(34)だ。坂爪さんによれば、「環境条件的に現代は歴史上、最も不倫をしやすい社会」だという。携帯電話やSNSの普及で、個人間で常に連絡を取れるようになった。経済的に自立する女性が増え、男性が不倫相手の女性を経済的に援助するケースは減少。「普通の男性」でも不倫が可能になった。坂爪さんは、婚外交渉の経験などに関する複数の調査から、既婚者の中で実際に不倫をしている人を、「多く見積もっても、既婚者全体の1割程度の500万人」と推測する。この不倫人口が大幅に増加しているわけではないが、不倫への入り口とプロセスは可視化されやすくなった。だれもが、ふとしたことで、不倫の泥沼に足を踏み入れてしまう可能性があるという。坂爪さんは、不倫をインフルエンザのような「感染症」に例える。感染を100%阻止することは不可能。社会生活を営んでいれば、他者との交わりは避けられないからだ。ワクチンを打っても効かないことはある。インフルエンザに感染した人を「努力が足りない」「自己責任」とバッシングしても意味がない。同様に、不倫も「感染は防げない」という前提で捉えたほうがいいと坂爪さんはみる。重要なのは、「本能」という言葉に逃げこまず、感染経路を明確にし、感染確率を減らす予防策を立て、それでも感染した場合は重症化、周囲への被害拡大を最小限に食い止めるための対策を講じるべきだという。[ライフ]ゴールデンウィーク明け、東京品川区で二人の女子中学生が手をつないで電車に飛び込み、命を落とすという痛ましいニュースが流れました。二人はともに13歳、中学2年生。演劇部に所属する親友同士で、二人のかばんからは「人間関係の悩みがある」「死にたい」といったメモが見つかったと報道されていました。近年、子どもたちの自殺件数は増え続けており、世界的に見ると「異常」な事態となっています。長期休暇後に自ら命を絶つケースが多く、「学校」という狭い世界が、彼ら彼女らの「世界の全て」になってしまっている怖さを感じます。■中学生はどんな世界に生きているのか小学校高学年頃から始まる思春期は、心身が大きく変化する第二次性徴と重なります。自分のからだが、自分の意思とは無関係に変化していく不安。周りの友だちとの「成長の速度の違い」がもたらす焦りや劣等感。「理想の自分」と「現実の自分」のギャップに悩んだりと、色々な感情に激しく振り回される時期でもあります。ホルモン分泌の不安定さがもたらす心身の不安定さは、子どもたちの自己評価を揺るがします。大人の世界も少しずつ見えてきます。大人の汚さやずるさも見えてきます。そのため、これまで大きな疑問も持たずにきた親や先生のひとことひとことにカチンときたりします。この時期特有の潔癖さは、物事を白か黒かで判断したり、大人を拒絶して友人関係を最優先するなどの形で現れます。それらはすべて、自立と成長のための大切な「過程」です。自分で自分がわからない。先の見えない不安に常に晒されているため、同じ悩みを持つ友だちとの親密さは、良くも悪くもぐっと深まります。自分と友だちの境界があいまいになってしまうことも少なくありません。■親御さんは、自分を責めないで亡くなった女子生徒は、家族とともにゴールデンウィークを楽しんだり、当日の朝も普段通りに登校したとのことです。親御さんたちのショックはいかばかりでしょう。「なぜ気づいてあげられなかったのか」と、ご自分を責めたりもなさっているでしょう。気づけなくて当然だったと私は思います。思春期の子どもたちは大人から距離を置きます。「子どもが何を考えているかわからない」のが、普通なのです。彼女たちは「演劇部」です。細心の注意を払って、親に気づかれないよう、演技していたに違いありません。気づかれたくないと思いながらも、誰かに気づいてほしかったという気持ちもあったのかもしれません。「死にたい」などと書いたメモは、S.O.S.と読み取ることもできます。それも含めて、彼女たちは自分たちの死を「演出」したのではないか。限りなく美しい「死」を描いて、死にゆく自分たちという「役」を演じきったのではないか。そんなふうに思ってしまいました。■私たち大人は「命」を大切にできているかどうすれば、子どもたちは自分たちの命を大切にしてくれるのだろう。やりきれない思いで、そう考える大人は少なくないと思います。自殺してはいけないのか。これは哲学者をはじめ、多くの人たちが考えてきたテーマです。「親にもらった命だから」「周りの人が悲しむから」「ダメなものはダメ」......その答えは無限にあるようで、どれひとつ的を射ていない気もします。そもそも、問い自体に無理があるようにも思います。いずれにせよ、どんな言葉で教え諭しても、子どもたちには響かない気がします。「自分たちだけで抱え込まずに、周りの大人に相談してくれていれば......」、私もそう思います。私たちは、子どもたちが信頼して悩みを打ち明けてくれる大人になれているでしょうか。私はカウンセラーで、人の悩みを聞くのを生業としていますが、それでも正直、自信がありません。私たち大人は、子どもたちが未来に希望を抱ける社会を作っているでしょうか。ひとりひとりの「命」を大切にできているでしょうか。お年寄りはどうでしょう。障害者に対してはどうでしょう。女性は男性と同じくらい、社会から大切にされているでしょうか......。子どもの自殺のニュースが流れるたび、私はこの社会に生きる大人のひとりとして、「ノー」を突きつけられている気がするのです。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。