歳を重ねたら本当に必要ないですか?子宮を大切にすることは女性である自分を大切に愛することふわふわであたたかく潤いのある子宮(膣)であるために「ぺリネケア」という言葉を知っていますか?”フランスでは、産後ケアが当たり前!”【ペリネ】とはフランス語で骨盤底筋群を含めた会陰全体を意味するもの。Naos=神殿⇒神殿の周辺」という意味があり、命を生み出す神聖な部分という意味があるのだとか。産後6週後からケアに行くよう産院もしくはかかりつけの産婦人科で処方箋が出され、ケアにかかる費用は100%保険適用されるのだそうです。「ペリネ(骨盤底筋)は、女性にとっても大事な部分」であり、ぺリネケア(骨盤を整える)の重要性が社会的にも周知されているということ。今は、ネットや雑誌でも【骨盤底筋】【膣トレ】【膣ケア】など特集で組まれることも多く、目にする機会も多くなっているように感じます。日本でもさらに伝わって行くと、臓器脱に悩んでいる方も自分だけで想いを抱えず、さらに健康で美しい女性が増えて行くのではないでしょうか。膣ケア今日からできそうな”膣ケア”本場のアーユルヴェーダを日本人にも取り入れやすいようアレンジしたオイルケアなら、早い人は1週間で効果を実感できるそうです。膣を弾力のある状態に戻すのに効果的な「オイルパック」をご紹介しますね。◆オイルパックジーンズが食い込んだり、自転車のサドルが当たって痛いのは、”の乾燥のせいかもしれない”とのこと。腟を弾力のある状態に戻すために、効果的!〇入浴後の清潔な外陰部に温めたオイルをたっぷりしみ込ませたコットンを、生理用ナプキンのように当てるだけ。上から4~5枚ティッシュを重ねてショーツをはいて、10分間当てておくだけでOK。はずしてもかまわないようですが、そのまま休めば、ひと晩中オイルの保湿効果と保温効果が持続し、熟睡できるとの嬉しいおまけつき。※清潔な医療用のコットン7~8cm角のものを用意し、湯せんして温めたオイルをたっぷり含ませます。湯せんできない場合は、両手のひらに挟んで温めてもOK。当てたときにひやっとしない温度を目安に。膣トレ膣トレ(骨盤底筋体操)は実践されてますか?(*^-^*)/~~~ご愛用頂いてる皆さま、「骨盤ベルトを巻いて、膣トレ(骨盤底筋体操、歩く、階段の上り下り、毎日がんばってますよ!」と言われる方は、より変化を実感頂けてるようでうれしいです。「膣トレ(骨盤底筋体操)は、毎日やった方が良いですよね!”一日100回”とか、”何をやったらいいのかな?”」と聞かれる方も多いです。やらないといけないと思いつつ、”今日は、すごく調子が悪いな~”(>_<)って感じた時にしかしっかりとできてない...と。無理のない範囲での継続は...大切ですね。今、【ちつのトリセツ】というとてもいい本を読見返しています。手に取って一人でも多くの方に読んでもらえたらいいな~と感じます。お伝えしたいくらいですが、今回はその中の2つエピソードをご紹介させてくださいね。著者の方が、昔、お店のオーナーだった京都の芸妓さんから「おそそを上げて!」と。「おそそ」とは京言葉で「膣」のこと。「おそそを上げる」とは、骨盤底筋に力を入れ、だけど肩や膝には余分な力を入れずに「しゃんと立つ!」ということ。芸妓さんの美しい立ち姿は、日々の鍛錬の中から培われたものだったのでしょうか・・・・。「おそそを上げて!」私もこれから意識してみようかと思ってます。膀胱や子宮は、なかなか上がってくれない。上がってきたかなと思うと、いつのまにか、また下がっている。一進一退という感じ...理由は、ストレスだった。疲れたり寝不足だったっりしても下がってくる。体調に問題がなくても気分が沈んでくると明らかに下がると...。気(生命エネルギー)が弱り姿勢が悪くなったり胃や腸が下がったりするので、子宮や膀胱も下がってくるのでしょう。”と確かにそれも大いに考えられますよね。気持ちが負けてしまってどんよりしてしまうこともあるかもしれません。歳を重ねたら本当に必要ないですか?突然ですが、”あなたは自分の「子宮(膣)」に意識をむけたことがありますか?””日々、「子宮(膣)」を意識して過ごしていらっしゃいますか?”もし、今、あなたが「子宮脱」の症状でお悩みであれば、必然的に下垂感であったり、これからの不安感から目を向けざるをえないかもしれません。あったりと色々とお電話でのご相談を頂きました。「もう年だし、こんな思いをするのなら...とってしまった方が楽になれるのではとも、考えたりします」と心の中の素直なお気持ちを伝えて下さいました。このように感じていらっしゃる方は少なくなくいつも色々と考えさせられますね。たくさんの情報の中には、子宮脱は、出産などによりダメージを受けた骨盤底筋が加齢に伴い弱り、臓器を支えきれなくなることによって起こると言われています。身体は毎日私達が食べているもので作られています。子宮脱に限らず、すべての病気の原因は食事も大きな理由の一つというのも考えられますね。「メッシュ手術を受けられて2ケ月が過ぎ、毎日快適に日常を過ごす事ができてます!」というお声を聞かせて下さいました。一方では手術後は良かったのだけどその後、また違和感がでてきてしまい...とのご相談もあるのも現状です。病気は、突然外から飛んできたものではありません。どれほどの年月をかけてそうなったのかはわかりませんが、これまでの,私達の生き方、考え方(心の持ち方)、生活習慣などがあって、それが現象として現れてきました。女性にとって一番大事な「子宮」という部分に症状が現れたということは、どんなことなのかなとまず、目を向けてあげたいところです。今のあなたに「身体(子宮)」は何を伝えてくれていますか...?(*^-^*)子宮を大切にすることは女性である自分を大切に愛すること”自分の身体と戦うのではなく、ちょっとだけ仲良くしててみませんか”日々、いろいろとお話やお便りをいただくとお相手の方のために、商品でのお手伝いと共に何をさせていただけるのかなと考えます。私はお医者様ではないので、医療の分野の事はわかりません。今の私にお伝えできることは、未病・予防(ケア)の部分ですね。これからも、できる限り少しでも良い方へとアドバイスをさせてもらえたら嬉しいなと感じるのです。臓器脱の方のお話の中では、子宮の事、また自分で見たり触れたり、まだまだ恥ずかしいと思われてる方も多いです。今、不快に感じている部分に目をむけて少しずつ知っていく機会にしていけるといいなぁと思います。私達の身体にもいい影響を与えてくれるのではと感じるのです。女性である自分を大切に愛すること”をいつも心に、忘れずに生きてゆきたいなって思っています。ブログ臓器脱になってしまい、美人ベルトをつけ始めたら...臓器脱になり、美人ベルトをつけ始めたら...ご愛用者さまからの生のお声をご紹介しています。臓器脱にお悩みの方にとって最良な選択へのヒントになるといいなと感じ体験報告という形で記事をまとめてみました。妊娠中や産後に、股の間に何か挟まっていて「何これ!!!」と感じたことのある女性がたくさん現れてきています。膣から子宮がでてきて起こるのを子宮脱(しきゅうだつ)と言いま...ブログ斎藤ひとりさんの「わたしには福の神がついている」という言葉おはようございます。ありがとうございます。気持ちにまでなっていました。今回は、【膀胱下垂と直腸瘤】の症状にお悩みで何ヶ月間かは死にたいというお気持ちにまでなってしまっていたという方からのお喜びのお便り、体験をご紹介いたします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。気持ちにまでなっていました。気持ちにまでなっていました。気持ちにまでなっていました。2019.10.132019.10.16ブログ「突然、子宮脱にエストロゲン低下が原因?!」2019.09.012019.10.13ブログ臓器脱になってしまい、美人ベルトをつけ始めたら...2019.08.122019.10.13ブログ子宮脱のケアについて2019.08.032019.10.13タイトルとURLをコピーしました。