カテゴリー:女性のためのカラダのケア(産後など),癒着,美しいカラダのつくり方。,<スポーツ>,<姿勢>セルライト除去、部分痩せ、疲労回復にも役立つコンプレフロス。こり、腰痛...と盛りだくさんの内容で駆け足で進んじゃいましたが、毎月の講座ではそれぞれのステージに合わせた運動をじっくり行っていきます。産前から骨盤底筋を鍛えたり、股関節周りの柔軟性を保ちながら適切な身体の使い方を身につけておくことで産後のトラブルは激減しますのでオススメです。続きを読む筋機能を高める施術・トレーニングは、手・脚を細くする。カテゴリー:女性のためのカラダのケア(産後など),美しいカラダのつくり方。筋の柔軟性・伸張性だけでなく、筋膜の繋がりの状態、皮下脂肪を含む組織間での癒着の有無、浮腫み(むくみ)具合、セルライトの有無など局所的な状態は、普段どのような身体づかいをしているかを表しています。筋肉が適切に働ける環境を整えながら、動きの質を高めていくことで、身体そのものが変わっていきますよ。カテゴリー:健康講座,女性のためのカラダのケア(産後など)子育てに忙しいお母さんは自分のことは後回し。自分の時間なんてないのがあたりまえ。お母さんたちに自分自身の身体と向き合う時間を作ってほしい。そんな思いからスタートさせたこの講座。出産は身体を変えるチャンスですよ!妊娠・出産で負荷のかかった身体を回復させるだけでなく、産前よりも美しい体を目指していきましょう。カテゴリー:女性のためのカラダのケア(産後など)今日の山田産婦人科さんでのメンテナンス講座は3名のママと赤ちゃんにご参加いただきました。歪みのチェックからはじめ、全身を整えながら姿勢の取り方までお伝えしました。5月の講座は、産前クラスは祝日と重なるため翌週の10日になります。産後クラスは17日です。カテゴリー:女性のためのカラダのケア(産後など)今回は、育児の悩みなんかもお話ししながら、じっくりと。イベント告知】美しいカラダのつくり方。カテゴリー:女性のためのカラダのケア(産後など),美しいカラダのつくり方。ためのカラダのケア(産後など)<姿勢>全体表示インソール猫背を治す!美しいカラダのつくり方。2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3。