新しい年、新しい自分へ。心と体を整えて、最高の一年がはじまる。南城市ウェルネス講座(全4回)」を開催いたします。市内外に「南城市らしいウェルネス資源をいかに活かすか」をテーマに、理論と体験、各回2部構成でお届けいたします。しま笑店ビタミンNがおすすめする南城市のスポットやお店を紹介していきます。実は2018年10月に開店したばかりのお店。誰かに紹介したくなるお店ですよ。ウミンチュ(沖縄の言葉で漁師のこと)の島・奥武島(おうじま)にある「いまいゆ市場」のテナントとしてオープン。いまいゆ市場のお店はほとんどが刺身や海鮮丼を売るお店。OKINAWA」(宜野湾市)の豆を、直伝のハンドドリップで。柔らかな苦味としっかりしたコクが特徴のふかふかブレンドを使用しています。そのほか、南城市のみなさんが作っているワンランク上のアイテムが揃っているお店なのです。南城市外からも厳選された商品が参戦中です。【終了しました】聖地ヨガ「糸数グスク」《2018年11月11日(日)》インスタ映え必至の城壁。沖縄本島南部では最大規模を誇るグスク(城跡)が「糸数グスク」。糸数グスクの波打つ城壁を前にしてのヨガプログラムは、悠久の歴史を刻んだ土地とシンクロし、今を生きる自身への生命のつながりを想起することで、より深い癒しを得ます。ヨガの前にその土地の歴史を知るガイドも行います。・注意事項:雨天時は中止とします。その場合、参加費は返金いたします。聖地マインドフルネス「聖地マインドフルネス」の会場となる「ヤハラヅカサ」の浜は琉球創世の神・アマミキヨが一歩を記したとされる場所。神聖な空気が流れるビーチです。マインドフルネスでは、瞑想し、今現在おこっていることひとつひとつに意識を向け、それを受け入れます。呼吸のひとつひとつ、波の音、砂浜の感触、ゆったりと動く空気、ヤドカリの歩く音・・・。呼吸法や瞑想で副交感神経を優位にし、体のバランスを整えます。ありのままの自分に気づき、沖縄の聖地でRE-BORN(生まれ変わる)を体感してください。現在予約スタートの準備を進めています。聖地巡りリトリート生き方をすっきいりさせたいあなたへ。南城市には数多くの聖地が点在ます。聖地は「パワースポット」と呼ばれす。そこに往くだけで、何を得られるのでしょうか。もの言わぬ遺跡、ただそこにある風景。そこからあなたの人生に気づきを得ることが、本当に大切なことです。ビタミンNの「聖地巡りリトリート」では、琉球セラピストが沖縄の聖地を案内しながらメンタルガイディングやリトリートを実践し、あなたを気づきと癒しへ導きます。普段は言えない言葉、普段は流せない涙。聖地や絶景があなたの心を緩め、琉球セラピストが少し背中を押すと、あなたの心の声が溢れ出し、人生の目的や役割を再確認できるのです。ただのパワースポット巡りに満足しない女子旅・ひとり旅におすすめ。聖地巡りに心理カウンセラーによるプログラムを加えたベーシックコースです。過去の自分の捉え方を変えることで思考変容を促し、「楽な生き方」へ導きます。現在予約スタートの準備を進めています。