サブ4目指して、マラソン練習はじめました。スマートフォン用の表示で見るサブ4目指して、マラソン練習はじめました。1982年生まれ、アメリカ在住。サブ4目指してマラソン練習に取り組んでいる人のブログです。マラソン2年生になりました(2018/5/6)。脱水症状(症状:倦怠感、頭痛、吐き気、筋肉が思うように動かせない)に悩まされるという嫌〜なハプニングが発生。飛行機代、ホテル5泊で、エントリー費用込み、その他あれこれ込みでランナー一人当たり2680ドルだって。マラソン練習:2018年バンクーバーマラソン・サブ4を狙え!先週は春休みで、一家でハワイ(ホノルル)に行ってました。お陰で現在ハワイロス真っ最中ですが生きてます。私にとってはハワイ旅行の醍醐味の一つである、朝ラン。週末、お義姉さんが遊びに来た。薬の副作用で大腿骨骨折し、手術後に医師から「ランニングはもう無理でしょう。今週(ハーフ1週間前):まだ咳が残っているものの、インフルから回復しつつあるので、様子見しながら少しずつ練習再開。き気、頭痛、etc.)。回復した息子に対し、土曜になっても喉の痛みが抜けない夫。かえた所、これが使い易くて感動の嵐。ミドル走フルまであと83日。→ハムに張りを感じるのでStridesはやめておいた。LSDどうしよう...トレーニングは70%も消化できてないんだけど、フルまであと90日。今回初めて2週間以上、怪我でまともにポイント練習ができないという辛い経験をしました。元日はアメリカ椿大神社で御祈祷を受けて来ました。2018年、良い年になるといいなあ〜。(急に親近感が...w)。ここで、リアル注文の多い料理屋を発見。当レストランでは、面倒なお客様は受け付けておりません。今週の火曜*1から5月のバンクーバーマラソンに向けてeA式のマラソン練習を再開しました。完走をめざした初フル。ハワイ一昨日、ハワイで過ごした感謝祭休暇から無事現実の世界に戻って来ました。参加したレースハーフマラソンの週。こんな週があったからこそ、自分の今後の課題が見えてきたと思う。週末、ようやくパンプキンのくり抜き作業に一家総出で取り掛かりました。