指導の選択肢お問合せBlog緊張を味方につけるためのアイデア満載!たくさん記事があるのでゆっくり読んでいってね。2018緊張を味方につける緊張を増やしてしまう演奏の仕方どうも、ユースケサンタゴリラこと山口裕介USKです。緊張がどこからやってくるのか?!原因は様々ですよね!その中で検討したいのが、「間違えないようにと考えながら演奏すること」ですわ。この考え方はよくあるんですけど、この積み重ねが心理的にマイナス要因となって後にグサグサと突き刺さってくるんですよ。「失敗しないようにしたから、成功したんやろうか?」この考え方はそもそも本来やりたい方向と違うよね。etcこんな理由で音楽を始めたり、ステージに立ってる人がほとんどやと思う。「間違えないように」と考えてライブで演奏するのはどうなんかな?本来の目的と違ってくるから、間違えなかったとしてもどこに向かってるか分からないわけ。間違えなく演奏できたとしても!!結果は「間違えなくてよかったね」くらいやん。・前より上手く演奏できたか?・お客さんに伝わる演奏やったのか?・そもそも自分は楽しめたんかな?この望んでた結果に近づけたかは比較しにくいわけやし、ライブが終わっても「うーん・・・」と釈然としないわけ。納得もしないし、不満も残るし、悔しい感じも。そもそも音楽を楽しむ・伝えるとは、ズレた目的に対して評価しちゃうから、そりゃモヤモヤするわな。このモヤモヤを解決しないまままた本番に来るからさらなる緊張が増えるんよね。「もっとワガママに演奏したほうが緊張は減っていく」ズレてるまま進むよりは、本当にやりたい方向を目指している方が長期的に見て、緊張は減っていくと思うんよね。ライブはもっとワガママな気持ちで挑むくらいが丁度良いんちゃうかな。・もっと良い演奏するぞ!・みんなと楽しむぞ!・お客さん全員巻き込んでやるぞ!・打ち上げで楽しめるためにやるぞ!自分の望んだ方向を思い描いてただやる。本番でいきなりやるのは大変やから、普段の練習から取り入れてみることね。比較する時は、このあたりを参考に考えてみてね。山口裕介USK【メルマガ登録すると緊張を味方につける冊子をプレゼント!】メルマガにご登録いただくと<緊張を味方につけるための7つのステップ>のpdf版をプレゼント!そしてプレゼントを受け取った後は、7日間「緊張を味方につけるためのヒント」が1つずつ届きます。緊張や不安をどう味方につけるかの選択肢を持っておくことで、本番を楽しむための協力なサポートになります。↓のバナーをクリックすると登録ページへ進みます。どんなメールが届くのかも書いてるのでぜひご覧ください。気づいていない自分ルールが緊張を作る!青山高等...「緊張して声が枯れないようにしたい」歌い始めに...「小さい音」がコントロールしづらい。思い込みは...知っておきたい!緊張した時の身体の基本的な仕組...「〜しなきゃ・するべき」義務感で動いてる人は緊...緊張対策!自信を高める「考える練習」と2つの大...無料のメルマガレッスン「緊張を味方にする」ための7つのプランpdf冊子をプレゼント♪LINEで無料相談♪LINEに友達登録いただくと最新情報が届くほか、無料相談ができますよ。緊張を味方につける脳科学から考える視点を変えた発想まずは体験レッスンへ参加しませんか?最初の一歩はここから!わかりやすく丁寧にお伝えしています。体験レッスン申込み「緊張を味方につける」山口裕介USKのアレクサンダーテクニークレッスン大阪/梅田・兵庫/川西,宝塚でレッスンを行なっています。