最低気温は17度、最高気温は24度でした。本日の太陽光発電の総発電量は12.01whでした。昨日の歩数計は15289歩でした。本日の我が家の線量計の値は0.09μSv/hでした。ふくろはぎのストレッチをしました。(ウォーキング)に女房と一緒に行きました。久しぶりに水やりをしました。フィットネスクラブに行きました。いつものようにファンクショナルストレッチをしました。いつもの4種類のウエイトトレーニングをしました。最後にファンクショナルストレッチをしました。腹筋がかなりやばかったです。アパートに寄りました。