/40分|ヨガログ(yogalog)のヨガレッスン動画をネットで配信するオンラインヨガスタジオパスワードを忘れた方は、こちらをクリックしてください。39:30冷たい飲み物や冷房で弱った体...夏バテ解消ヨガで夏を乗り切りましょうこのサンプルをフルで見るには、メンバー登録を!脇腹を伸ばしましょう。腰回りの伸びも感じます。股関節の柔軟性を高めます。後ろ足の前腿を伸ばして刺激を与えることで、夏に低下しがちな内臓機能を活性化して消化を助けます。股関節の柔軟性も高めます。背骨の調子も整えます。胸は正面に向けましょう。夏バテ解消のメニューを組み合わせています。滞りがちな内臓機能を活発にし、消化を促します。胸を開くポーズで夏のエネルギーいっぱい取り入れてあげましょう!「体」だけにとらわれず、外の解放感を感じながら行ってみましょう。