日常のストレスから抜け出して幸せを感じてみましょう。瞑想とは今と無限を感じることによって理由なく幸せでいられる訓練方法です。精神の安定など多くの効果が実証されています。NHKの「ためしてガッテン」でも紹介され、不安やストレスに負けない若々しい脳を取り戻す方法として注目されています。瞑想は、脳に秘められた力を引き出すことができるのです。感覚・五感を高める感覚瞑想・瞑想の夕べです。どなたでもご参加いただけます。皆さんのお越しをお待ちしております。日本ラエリアンムーブメント(公式サイト)。