»コメント天職?!>不便な生活にこそ実は健康の秘訣があるのではないでしょうか?ああ~~耳の痛いお話です^^;私はついつい便利なほうへ流されてしまうので。運動が好きではないので、漫画家という職業は天職だと思っていましたが、ここへきて日常における運動の大切さを実感しております。なんとか習慣付けたいものですが...。感じるヒラタツですがあまり体力はなまっていません。ブルーワーカー(肉体労働者)であることが幸いしていますが。3つを時代のニーズに合わせて採用、五年以上続けているのも自慢のひとつです。3キロ以内の小さな買い物だと大抵自転車で事足りますからねぇ...徒歩も気分転換とともに全身運動のひとつとしてお勧めします。(20分以上だと有酸素運動の効果あり)電車を使う場合でも、ひとつ向こうの駅から乗れば電車賃が浮く場合もあったり(笑)この冬は寒かったですけど、親子で「おしくらまんじゅう」して灯油の使用量を抑えていました。これも運動と環境にプラスだったりして。編集]メンテナンス全く同感です^^;blogでアイドルの話をしてはいても体のほうは切実なものがありますね。健康にはわりと自信があったんですが、ここ一年くらいで「キター」という感じです。何がなくても健康です。あ、遅れたコメントでゴメンナサイ(^^;;私も、秋ごろから人間ドックを受けたくて、そう思いつつコンタクト取るのを忘れています。編集]生活習慣それはいい会社ですね!こういう検診などは自分からはなかなか行かないので。私もお酒・タバコは無縁ですし、食事も栄養士さんの指示に出来る限り合わせています。一つだけどうしても、最大の難関が...ズバリ「運動不足」です^^;これだけは(デスクワークということもあって)どうやっても続かない。言ってられないですよね。編集]人間ドックこっちは5年に一回は会社負担で人間ドックを受けさせられています(爆)でも今まで摂生に努めたのが幸いしてか一度も注意されたことがありません。生活習慣病という言葉がある通り、普段の日常から見直すべきことはたくさんあるのではないでしょうか?雨にも風にも負けずに毎朝ご飯と味噌汁を食すのが日本人の幸せだと思う自分がここに居ます。医食同源という漢方薬の精神がありますが、やはり基本は食事でしょうかねぇ!?いっそここで人間ドックついでに、皆さんのライフスタイルをここで点検してみてはいかがでしょうか?ささやかな提案で御座います。判断したコメントは削除させて頂く場合があります。m(__)mまた、非公開コメントは拝見だけさせていただきますね。(02/04)ヒラタツ:バトンにお答えします。(02/04)ヒラタツ:久々のバトン。(01/21)ヒラタツ:星のバトン、お答えします。TRACKBACKS申し訳ありませんが、コメントまたはこちらへのリンクなしのTBにはお返事致しません。内容によっては管理人の独断で削除させて頂く場合があります。Kusunosaka:女だけど、漢力検定。忍者ビジターホームページ。