天気が悪くなるとお腹の調子が怪しくなる。雨が降ると下痢をしてしまう、辛いですよね。お腹壊したという言葉で天気予報を見ると、明日の天気は雨。低気圧が発達してきて天気が崩れます。最初は半信半疑でビックリしましたが、やはり雨と下痢や腹痛、低気圧と影響がありました。関係を詳しくお伝えします。参考にしていただけたら幸いです。梅雨、台風だけでなく秋雨もどうぞお大事になさってくださいね。来るとお腹が全壊になる、そんな方いませんか?これらには大きな関係性がありました。気温の変化による下痢それぞれ具体的にそれぞれお伝えします。腸は、自律神経の影響を最も受けやすい臓器の1つです。気圧の変化が大きくなる。身体にストレスがかかる。自律神経が乱れると下痢や腹痛を引き起こす。雨や台風などの低気圧で気圧の変化が大きくなると身体にストレスがかかり、自律神経が乱れて体調不良になります。雨や台風などの低気圧で気圧の変化が大きくなると身体にストレスがかかり、上記の通り自律神経が乱れて体調不良、下痢や腹痛を招きます。曇りや雨の低気圧時は副交感神経優位となり様々な体への影響があります。下痢になりやすくなる低気圧で副交感神経が優位になると、腸の働きが活発になり、敏感な方は下痢になりやすくなります。低気圧では、気圧が低いので腸内のガス(気体)が膨張します。標高が高い所へ行くと、ポテトチップスの袋がパンパンになっているのを見た事はありませんか?標高が高い所も気圧が低いので、気体が膨張します。低気圧では、同じくポテトチップスの袋(気体)が膨らむようなパンパン現象が腸の中でも起こっています。お腹が張っている気がする。それは体の中の気体が膨らんでいるという事が影響しています。低気圧とは、周囲より気圧が低い事。その時体は、周りからの圧力が低下して体が膨張します。低気圧になるとその圧力が低下します。すると、体は膨張します。この体の膨張によって血流が悪くなり体調不良を起こす原因のひとつとなります。気温の変化により、冷えたりストレスを感じたりしてお腹を壊すと考えられます。腹痛になりやすい人はどんな人でしょうか。腸は、ストレスにより自律神経が乱れやすい臓器です。そのストレスを減らしたり、自律神経を整える事で低気圧での下痢や腹痛を対策出来ます。乱れなどのストレスに影響を受けやすい臓器です。ストレスがかかると腸内環境が乱れるので、まずは腸内環境を整える事を意識的にしてみましょう。下痢の改善に効果的です。ストレスや不調を感じたら、早めにセルフケアを心がけ、ストレスを減らしたり、自律神経を整えられるように出来るとよいですね。低気圧がくる~!きた~!と、そんな時は、心して自分を大事にしてみてください。それでも難しい場合は病院に相談する事をお勧めします。次の低気圧で下痢や腹痛が起こりませんように。お大事になさってくださいね。雨や低気圧での不調は気象病と言われて問題になっています。詳しくはこちらでお話ししていますのでよろしければご覧くださいね。Happy最後までお読みいただきありがとうございました。レインブーツについてとおすすめは?台風シーズンや大雨の通勤、びちょぬれで嫌になりますよね。服装がスカートにパンプスという方も多いので、そんな雨の日は、靴もストッキングもびしょ濡れ。