デイケアや作業所ですら適応できません。自分は絶滅種の生き残りではないかというな気がしています。同族は一人もいません。公費負担にてメンクリ通院中。複雑性PTSD:PTSDが単発であるのに対して、複雑性PTSDは長期的反復的な心理的外傷による精神障害。AC(アダルトチルドレン):機能不全家庭で育ったことが原因で、生きにくさを感じる成人の、自覚の呼称。医師から下される診断ではない。★このブログはリンクフリーです。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Wed)先週「個性的だから」と言われたことを私は気にしていた。それは私のなかで「変だ」といわれているのと同じ感じがするからだった。年配の人は多く、年の近い人は一人いたけれど、長期病欠になってしまった。一人若い人がいて20代後半くらい、でもその人にもナメられてる感じがして仕方ない。思い込みかもしれないが。変だと思われてる→ナメられている。いう筋書きが脳内に出来上がっているらしい。お茶会も、あまり緊張しなくなってきた。掃除の問題も、まだ多少あるものの、自分が掃除できることが時々できてきた。掃除機をGETすればいいのだ。気に病まなければいい。11ヶ月、よく続いたよ。(Wed)ヨガ教室10ヶ月目、少しずつお教室に慣れてこれているかなという感じ。コミュニケーションの勉強になっていると思う。毎週、ずっと通うのだから、みんな仲良く、うまくやっていこうという意識があるのだと思う。自分より年上の人ばかり。みんなマイペース、それがいいのかな。何かのクラブでも、教室でも、変に競争意識のある人がいたり、そういうところってキツイ。バカにされたり、変に敵意を向けられたり、趣味でやってるはずなのに、そういう毒々しいものを浴びるのが苦しい。社会人やってれば、そんなの毎日のことなんだけれどね。月末のお茶会もそんなに緊張しなくなってきた。今日は私、ふ菓子(黒砂糖のアレ)差し入れた。気に入ってもらえてよかった。(Wed)先月は体調が悪く、月末は休んでしまったが、今月は一度も休まず通うことができた。お茶会もそれほど問題なく、なんとかこなせているかもしれない。思われているかはわからないが。変だと思われていたとしても「この人はそういう人なんだ」という感じに落ち着いてくれたような気がする。思われていたとしても、普通に平等に扱ってもらえるなら、それでいい。イジメられたり、自ら退会するように仕向けて村八分にされたり、しないなら、誤解されていたとしても。近くて、安く通えて、今の教室で続けられたらいいなと思う。今日は寒い、帰りは雨だった。