michibiki-kkこんにちは。みちびき治療院の堀内です。10月より治療以外に新たに呼吸による体質改善コースを作ります。このコースでは呼吸と身体を整え、不調が起こりづらい体質に改善させるコースとなります。基本的な内容としては呼吸の歪みを整える呼吸法、身体の緊張を緩和させ、呼吸を落ちつかせる自己調整法を通して身体が楽になる感覚を体感出来るコースになっております。呼吸を整える事で改善出来る症状はこちらにまとめてあります。初回は90分、2回目以降は60分、時間をかけて自分の身体に学習させていきます。(料金5000円)このコースは受けている時間も大事ですが、受けた後の時間に何をするか、何をしなくなるかが大事になってきます。自宅でも調整法や呼吸法を実践してもらうのはもちろんの事、普段の身体の動かし方などもお伝えした事を実践してもらえなければ改善には時間がかかります。当院では特定のサプリメントを薦めたり、嗜好品(煙草、お酒など)を止める事を強要する事は絶対しませんが普段の生活で身体に負担のかからない呼吸状態や身体の動かし方を本人の出来る範囲で実践してもらいます。本当の意味で体質を変えるという事は普段の自分を変えていく事です。呼吸は自分を変える指標となりえる存在だと思います。私達の生活に切っても切れない普段の呼吸の質を上げる事で不調の少ない身体になりたいという方は是非ご連絡ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。料金アクセスリンクページ。