食材別検索ジャンル別検索TOPNHKNHKきょうの料理スナップえんどうのおひたし最新レシピをお知らせしますこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。2016年6月13日(月)即席だしを含ませて「毎日きちんとお弁当」というテーマで、料理3品を紹介。ここでは、「スナップえんどうのおひたし」の作り方になります。削り節に湯を注いでつくる即席だしに、塩ゆでしたスナップえんどうを浸すだけの簡単おひたし。含ませるとより味が深まるので、多めにつくっておくのがおすすめです。材料をメールで送るスナップえんどうのおひたしの作り方1.即席だしをとる。削り節(1g)に湯(カップ3/4)を注ぎ、5~10分間おき茶こしでこす。保存容器などに即席だし(120ml)、塩(小1/2)を合わせておく。※少量のだしなら茶こしでOK!–2.スナップえんどう(1袋(90g))はヘタと筋を取り、塩(少々)を入れた熱湯でゆで、ざるに上げる。–3.1に2を入れ、10分間ほどおく。–4.汁けをきり、食べやすく切る。器に盛り、スナップえんどうのおひたしの完成。●保存容器に入れ、冷蔵庫で約3日間保存できる。梅豆乳ソース器の底には梅肉が香る梅豆乳ソースを盛り付けます。菜の花とアサリのおひたし男子ごはんでは、旬の食材を使った春の和定食を紹介していました。おひたしのレシピスナップえんどうのおひたしサイドバーニュースレターを購読するこのフィールドは空白のままにしてください最新レシピをメールでお知らせいたします。*受信ボックスか迷惑メールフォルダを確認して購読手続きを完了してください。人気ブログランキングに参加中です。Reserved.このページの先頭へ。