強さのヒミツはしなやかな『筋肉』にあり!一本の勝率72%の怪物は、この『筋肉』を使って、どんな相手もバッタバタと投げた押していきます。妹は阿部詩(うた)選手で、兄妹そろって世界チャンピョン&五輪メダル候補。阿部一二三のイケメン筋肉画像!兄弟の名前や高校大学まとめ【目の保養】阿部一二三のイケメン筋肉&髪型画像!童顔かわいい系イケメン、柔道界の「ひふみん」こと阿部一二三(ひふみ)選手。“一歩ずつ着実に育ってほしい“というご両親の願いがこもっています。その体つきは、無駄な脂肪が一切なく、バッキバキに割れた腹筋、ほどよい筋肉量で留まっているところが、またまたギャップ萌え~。普段の柔道の稽古から、自然と筋肉をつけるという方法なのだそう。いうより、美しく無駄のない筋肉だからこそ魅力的なのかもしれませんね。この筋肉こそ、阿部一二三選手の強さの秘訣でもあるのです。した右サイド82分けスタイルが定番のようです。柔道着だけでなく、スーツもまたかっこいいですね。[photo]阿部一二三@インスタグラムスポンサーリンク阿部一二三のトレーニング法や強さの秘密[photo]阿部一二三@インスタグラム阿部一二三選手は多彩な投げ技を持ち、強烈な一本勝ちを決める柔道家。難しい体勢からも相手を投げていく攻めの姿勢と、体の使い方がバツグンです。肩の柔らかさ全身のバネ体力など、柔道に必要な能力が全て揃っていると絶賛されています。阿部一二三選手の普段のトレーニングは、ムキムキ筋肉をつけるということはせず、けがの予防に必要な補強のトレーニングが中心だそう。普段の食事から筋肉の素となるたんぱく質をしっかり食べるようにしています。質の良い稽古を黙々と継続する、そうすることで勝つために必要な筋肉がついてくるとか。実践第一で、強くなるための筋肉を作っていくんですね。これは、体操の内村航平選手も同じように話していました。内村航平選手も筋肉を部分的にトレーニングをするのではなく、本番さながらの練習をひたすら繰り返すことで、演技に必要な筋肉がついてくるんだとか。強い選手になるために必要なのは、普段のトレーニングに加えて質のよい睡眠リラックスも重要です。使った筋肉を早く回復させ、精神面の安定を保つのも、強くなるためのポイントということですね。スポンサーリンク阿部一二三の得意技は一本勝ち!阿部一二三選手は、お顔だけでなく、柔道の勝ち方も男らしくてイケメン。得意技は、柔道の花形とも言える、背負い投げ&一本勝ち。一本での勝率72%という、まさに柔道界の怪物です。相手選手が分かっていても、スピードに対応できず投げられてしまうのです。どんなに事前に阿部一二三の特徴を頭に入れてトレーニングしてくる相手でも、彼の強さとスピードには追いつけません。阿部一二三選手は、つねに進化するべく上を目指し、何があっても絶対に負けない姿勢でトップを走り続けています。妹:3年下の阿部詩(うた)選手がいます。阿部一二三選手が柔道を始めたのは6歳の時。テレビで柔道を見て豪快に相手を投げる姿が「カッコいい!」と感じ、地元の『兵庫少年こだま会』で柔道を始めたのがきっかけでした。いざ始めてみたものの、最初は、2歳年上の兄が一緒に付き添っていかないと、泣き出すほど気が弱かったんだとか!今の阿部一二三選手からは想像できないですがとても可愛いエピソードですね。そんな弟に付き添ってくれた兄は、弟が泣かなくなるころに柔道は辞めていたそうです。阿部一二三の妹・阿部詩も可愛いぞ!阿部一二三選手の妹・阿部詩(うた)選手もカワイイ&めっちゃ強い!2018年の世界選手権では、兄妹同時に世界チャンピオンという偉業を成し遂げました。[photo]阿部一二三@インスタグラム妹の阿部詩選手も、柔道を始めたばかりの頃は、阿部一二三選手と同じく、練習には積極的になれなかったそう。車から出てこなかったり、入り口の壁に張り付いてダダをこねたりと、今では想像できないキャラだったみたいです。それでも「強くなりたい」という情熱は消えなかった阿部詩選手。柔道の才能の頭をメキメキと現し、2016年12月、IJFワールド柔道ツアーを、史上最年少の16歳225日で制します。兄の阿部一二三選手は、2016年12月、男子で史上最年少となる17歳118日にしてグランドスラム大会を制覇。父親の阿部浩二さんと母の阿部愛さん。阿部選手の父親の名前は浩二さん父親の阿部浩二さんの職業は『消防士』。男らしくてカッコイイ職業ですね!幼少期は、父の消防士仲間も一緒になっトレーニングメニューを考えてくれたのだとか。そんなプロの消防士考案のスペシャルトレーニングは10キロのランニングインナーチューブを使って体幹強化などなど。体幹を鍛えるというのは重要なんですね。このトレーニングを中学生の頃からずっと続けていたという阿部一二三選手。10キロのランニングから毎日始まるというところが、スゴイ。阿部選手の母親の名前は愛さん母親の阿部愛さんは、祖父母が経営していた喫茶店を地元で引き継いでいらっしゃるそう。お母さんはスポーツには縁が無いタイプだそうで、息子と娘が世界で戦う柔道家になって驚いていらっしゃるでしょうね。幼いころから将来はアスリートになるべく、子供に徹底してスパルタ教育をしてきたわけではない阿部家。兄弟そろって五輪メダルに一番近い選手と言われるなんて、なんて才能がある兄妹なんでしょう。阿部一二三選手の兄の現在は?阿部一二三選手には、2歳上にお兄さんがいらっしゃいます。妹の阿部詩選手と兄弟3人で最初柔道を始めたころは、むしろ一番上の兄が「柔道のセンスがある!」といわれて期待されてたんだとか。お兄さんは中学入学後は水球の道へ進み、柔道はやめてしまったそう。現在どのような道を進まれているか、一般の方なので情報はありませんが、下の弟・妹揃って世界的柔道家というのは鼻が高いですよね!もしかしたら今後会場でご両親と一緒に観覧している姿が見られるかもしれません。3年の女子選手に負けてしまったことが悔しさバネとなり、そこから消防士の父との特訓を開始、そこからメキメキと強くなっていきました。出場してから、まさに敵なし。自身の階級(66kg級)がなかったことから1階級上の73kg級で出場。体重で不利なはずの大会で、古賀稔彦さんの長男、古賀颯斗さんを破り優勝。この大会で一気に阿部一二三選手の知名度がうなぎ上りに。2014年、高校2年のユース五輪でオール1本勝ちで金メダル。ABEの名前は、世界に知れ渡りました。2017年、日本体育大学2年生のときには、ついに世界ランキング年間1位に。五輪期待の星と言われる理由がよくわかります。モテるでしょうし、彼女がいるのは当然と思いマス。実は阿部一二三さんは、2013年の高校1年生のときから高校の同級生「みつき」さんという彼女がいました。https://kaikumikodaisuki.com/これは阿部一二三さんの誕生日のときの一枚。憶測ではなく、阿部一二三選手は自身のツイッターで、当時からみつきさんと交際していることを大々的にアピールしていました。二人と爽やかなファッションで清潔感があるし、めちゃくちゃ可愛い彼女です。https://kaikumikodaisuki.com/こちらは、美男美女カップルだからこそ許される変顔画像ww。普段のラブラブっぷりが伝わってきます。見るからに彼女のみつきさんは柔道家ではなさそう(笑)2016年6月破局からの復縁!阿部一二三さんはたびたびツイッターで、彼女との写真をアップしていたのですが、2015年に破局、1年後の2016年6月には「みつき」さんと復縁したこともわざわざ報告~。“大事な人やなって心から感じた。これから遠距離になるけど二人なら乗り越えられると思います“2016年6月時点のツイート。阿部一二三選手が日大進学とともに上京し、神戸と東京で遠距離恋愛になった時でしょうね。こんなにある意味赤裸々に「みつき」さんという彼女の存在を公表していた阿部一二三選手。ありがたいっちゃありがたい。アラフォーのおばちゃん筆者には無い感覚。イマドキの若い男女の恋愛って感じ。2017年10月復縁後に再び破局の噂が!「みつき」さんと復縁し、遠距離恋愛をしていたはずの阿部一二三選手。めでたしめでたしと思っていた2017年10月、阿部一二三さんは、明石家さんまさん司会の「ホンマでっか!?TV」に出演。番組内でのトークで、阿部一二三さんは「女性にモテたい!」とまさかの発言し、周囲のタレントからは、「絶対モテるやろ!」とツッこまれることにw!2016年6月時点では、彼女「みつき」さんと復縁したとツイートしていたのに、テレビで「モテたいとは一体何事だ!」と、一時期炎上してしまったことがありました。(笑)そりゃ、可愛い彼女がいるのに、女性にモテたいなんて発言すれば、チャラいイメージが一気に沸いて、世の女性たちを敵に回してしまいますからねぇ。その後、阿部一二三さんのSNSから彼女「みつき」さんについてのツイートはなくなり、2人はすでには破局しているのではないかと噂されるようになりました。「まだ、みつきさんと付き合っている」VS「すでに、みつきさんとは破局している」が半々といったところ。今は練習に忙しいと思うので、彼女に会う時間も少ないんじゃないかな~。一般人である彼女「みつき」さんについては伏せていくことになったのか、それともお別れしてしまったのは分かりません。「自分のことを第一優先に想ってくれる人」。食事や精神面や私生活を支えてくれる女性が、理想と話していました。一流アスリートになればなるほど、食事のサポートは大事ですね。以前、情熱大陸で話していた柔道仲間によると、阿部一二三選手の性格は“とにかく無邪気で明るい少年のような性格”なんだとか。柔道家:野村忠宏(オリンピックの60kg級で3連覇)阿部一二三のイケメン筋肉画像!兄弟の名前や高校大学まとめ阿部一二三選手の兄弟は、兄と妹がいて妹は同じく柔道家の阿部詩(うた)選手。兄に劣らず強さに定評があり兄妹2人で五輪期待の星です。