2020.01.09スポンサーリンク2020年1月9日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、健康の新常識&日常に潜むキケン習慣が特集されました。番組で現役医師50人にアンケートを行い、数々の疑問について本音で回答してもらいました。病気予防やケガの応急処置って正しいの?鼻血をどうやって止める?フリーランスの医師って本当にいる?もうかる?医師のホンネも参考に!病気予防やケガの応急処置って正しいの?この時期気になる風邪ですが、風邪予防のために『お茶でうがいをする』という人が多いようです。札幌禎心会病院の上山博康先生によると、医学的にうがいでは手遅れだそう。空気を吸った時点で感染しているからです。それでも第1陣・第2陣・第3陣とウィルスの攻撃があるので、新しい敵を入れないという意味でお茶でうがいはオススメとのことでした。秋津医院の秋津先生いわく、お茶は沸騰したお湯で作っているのでほぼ無菌で、しかもカテキン成分が抗ウィルス作用があると言われています。お茶うがいも予防になりますが、先生は飲みうがいを勧めているとのこと。お茶でうがいをしてそのまま飲み、酸性の強い胃の中で殺菌するのが良いそうです。奥仲哲弥先生は、ウィルスは咽頭・咽頭粘膜に20分以内に入ってしまうため、うがいでは意味がないので×という答えでした。先生が行っている風邪予防としては、鼻呼吸とのこと。口呼吸ではダイレクトに気道に入ってきますが、鼻で呼吸をすると鼻毛もあり、副鼻腔で温められある程度菌を捕獲してくれるそうです。ナグモクリニックの南雲吉則先生も×という答えでした。うがいは手洗いにはるかに及ばないとのこと。手を媒介してウィルス感染する可能性が高いので、常にきれいに洗っておくことが大切だそうです。マスクをしていても空気感染してしまうので、人に移さないようにはできても、予防にはほぼならないとのことでした。44%という結果でした。●マスクは人に風邪をうつさないためにマナーとしてするのは良い鼻血をどうやって止める?街の人が答えた鼻血の止め方TOP3は以下の通りでした。首の後ろを叩く医学的正しい鼻血の止め方は?すぎおかクリニックの杉岡先生によると、横になるのはNGとのこと。正しい止め方は...●座る⇒血流量が少なくなり、横になった時より止まりやすい●鼻をおさえる時は5分以上続けると良い。途中で手を離さないこと。上山先生によると、上を向いて首を叩くと血が気道に入る恐れがあるとのこと。血液成分は外へ出ると固まるので、垂らしておけば止まるそうです。秋津先生は鼻血が良く出る人の効果的な治療法として、耳鼻科で血管を焼くことをおすすめ。●下を向き鼻の付け根を5分以上おさえる●頻度が多い方は耳鼻科で診察を受けると良いフリーランスの医師って本当にいる?もうかる?ドラマに出てくるフリーランスの医師って本当にいるの?という質問に、スタジオの医師全員が〇と答えました。フリーランスが多いのは主に麻酔科の医師だそう。麻酔科の先生は手術の前日に患者と話し、当日の朝来た時には患者さんは半分点滴が入った状態ですし、手術後も会うことがありません。1日半で仕事が終了するため、フリーでやりやすいのだそう。最近は医局に属さずに、色々な病院で外来でアルバイトしている先生も増えているようです。防衛省所属の医師からフリーランスに転身したそうです。収入は年収1200万から2500万円くらいに。不安定だけど、稼げる人は稼げるという回答でした。医師のホンネも参考に!この回では、普段なかなか聞けない医師のホンネを知ることができました。見つかる診療所】(1月23日)脳育SP!認知症予防によい食材&レシピ2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。【ヒルナンデス!】ダイエットの強い味方!糖質制限に最適な高野豆腐レシピ集2019年11月5日放送の『ヒルナンデス』では、糖質が低いダイエットの強い味方・高野豆腐のアレンジレシピが紹介されました。唐揚げやドライカレーなど主食にもなるおすすめ料理全9品の材料・作り方をおさらいします。【名医とつながる!たけしの家庭の医学】(2月4日)冬の突然死を防ぐSP!突然死を起こす脳の病(動悸・高血圧)2020年2月4日の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、『冬の突然死を防ぐSP』が放送されました。この記事では、生死を分ける分岐点とは?名医の症例ドラマ1脳の病についてまとめます。THE太鼓判】(2月3日)意外な病気SP!チョコプラ長田の鼻づまりの原因はキノコ?2020年2月3日のTBS系『名医のTHE太鼓判』では、「芸能人の密着&出張アイドック」が放送されました。『ヒルナンデス』(12月26日放送)テレビ取材殺到グルメ店BEST10!令和キャンディ・ラクレットチーズバーガーなど今年話題になったグルメが登場します。今年オープンのパパブブレやリニューアルオープンの東京會舘も!特典も紹介します。【主治医が見つかる診療所】(1月9日)2020年健康の新常識&日常に潜むキケン習慣5血管の老化予防&免疫力UP野菜2020年1月9日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、健康の新常識&日常に潜むキケン習慣を放送。第2部では『血管の老化予防に!冬の旬野菜の裏ワザ調理法』が紹介されました。アレルギーを発症する!?番組で紹介されたアレルギーの新常識をまとめます。【ヒルナンデス】(2月7日)黒羽麻璃央が引き算クッキングに挑戦!10分で作れる豚のしょうが焼きのレシピ『ヒルナンデス』(2月7日)引き算クッキングで紹介された『10分で完成!豚のしょうが焼き』の作り方をまとめました。亜鉛&マカ』コーラ味の成分&効果をまとめました。【アナザースカイ】新田真剣佑が「ジョジョの奇妙な冒険」ロケ地のスペイン・シッチェスを再訪2019年8月16日放送の日本テレビ「アナザースカイ」は、新田真剣佑が映画「ジョジョの奇妙な冒険」ロケで滞在したスペインのシッチェスへ。見つかる診療所】(1月23日)脳育SP!すぐできる認知症予防5つの新習慣2020年1月23日のテレビ東京系『主治医が見つかる診療所』では、『一生認知症にならないための脳育SP』が放送されました。【世界一受けたい授業】500人以上を改善させたアルツハイマー病治療法!日本人に合う9つの方法とは?2019年11月30日の『世界一受けたい授業』では、9割が改善した9つのアルツハイマー病改善予防法が特集されました。日本人に合う認知症予防法を習慣や食事の面から提案しています。【この差って何ですか】(1月21日)腸内細菌の差!食後のお腹ポッコリは小腸の菌が原因?『この差って何ですか?』(1月21)で放送された腸内細菌の差を紹介。【スッキリ】atsushiの『魔法の美腸スープ』が話題に!気になるレシピをチェック2019年8月5日放送の日本テレビ「スッキリ」で紹介された「魔法の美腸スープ」レシピまとめ。10分で作れて、腸活やダイエットにピッタリなお手軽スープはスタジオでも絶賛されました。!生です旅サラダ】ニュージーランド南島・ダニーデンの観光スポット&野生動物ウォッチング2019年10月26日放送の『朝だ!生です旅サラダ』では、ニュージーランド・ダニーデンの観光&オタゴ半島野生動物ツアーが放送されました。ニュージーランド唯一のお城、世界最小ペンギンウォッチングツアーなど、人気観光スポットが満載です。『ヒルナンデス』(2月3日)しゃぶしゃぶ食べ放題『しゃぶ葉』特集!美味しい食べ方&アレンジレシピを、しゃぶ葉の達人が教えてくれました。肉団子・チャプチェなど、番組で紹介された4つのメニューをまとめます。【ヒルナンデス】(1月24日)電子レンジで3分!カレー芸人が教えるサバ味噌カレーのレシピ2020年1月24日『ヒルナンデス』ではカレー芸人が教えるカレー店&サバ味噌カレーのレシピが紹介されました。包丁・火を使わず電子レンジでチンするだけ!旨味たっぷりのカレーができあがります。引き方&筑前煮の作り方&お刺身の盛り付け方おさらい2019年12月13日の『ぴったんこカンカン』では、江戸懐石の流派・近茶流の柳原先生が本格出汁の引き方・筑前煮レシピ・刺身の盛り付け方を教えてくれました。香川照之さんの母校・暁星学園OBでもある柳原先生。この差って何ですか】1番太りにくい鍋とは?8種類の鍋から1位を発表!(12月24日放送)12月24日のTBS系『この差って何ですか』では、この時期よく食べる8種類の鍋の中から1番太りにくい鍋が特集されました。【ソレダメ】(1月8日)糖質オフの新常識SP!3つのステップでダイエット成功2020年1月8日の『ソレダメ』では、『今年こそ絶対成功!糖質オフの新常識SP』が放送されました。『ソレダメ』(2月12日)冷え性対策の新常識&集合住宅・一軒家の防寒対策方法をまとめます!冷え防止のための靴下・カイロの正しい使い方、冷気を防ぐための断熱材・緩衝材の使い方を紹介します。【ヒルナンデス】(2月20日)おろし玉ねぎのレンチン万能ソースの作り方(小林先生の木金レシピ)『ヒルナンデス』(2月20日)木金レシピで紹介された『おろし玉ねぎのレンチン万能ソース』の作り方&アレンジレシピまとめ。小林まさみ先生の万能ソースはメカジキのムニエルにかけたり、豚肉のしょうが焼き風・炒めキノコと炒めたりアレンジ自在です。【名医とつながる!たけしの家庭の医学】(2月4日)冬の突然死を防ぐSP!致死率90%の血管の病2020年2月4日の『名医とつながる!たけしの家庭の医学』では、『冬の突然死を防ぐSP』が放送されました。この記事では、生死を分ける分岐点とは?名医の症例ドラマ2血管の病についてまとめます。【ヒルナンデス!】dancyu編集長おすすめ!名店が教えるおでんのアレンジレシピ2019年11月29日放送の『ヒルナンデス』では、dancyu植野編集長おすすめのおでんの名店が教えるアレンジレシピ&市販のおでんがグレードアップする具材2種類が特集されました。見つかる診療所】(1月9日)2020年健康の新常識&日常に潜むキケン習慣7正月太り1週間でリセット『主治医が見つかる診療所』(1月9日)正月太りを1週間でリセット!太らない糖質&簡単ストレッチを紹介。ヒルナンデス】ブルゾン&滝アナの世界一周旅行!1ヵ国目シンガポール観光・グルメ・ショッピングスポットおさらい2019年10月2日の日本テレビ『ヒルナンデス!』では、ブルゾンちえみ&滝菜月アナのLCCで行く世界一周ツアーが特集されました。北斗晶さん考案『ずぼら茶碗蒸し』のレシピ(『メレンゲの気持ち』より)で茶碗蒸し作りに挑戦!味&食感は?2020年2月15日の『メレンゲの気持ち』で、北斗晶さんのアイデア料理『ずぼら茶碗蒸し』のレシピが紹介されました。卵・水・スープの素を混ぜて、電子レンジでチンするだけ!という簡単メニュー。オキシクリーンのおすすめの使い方&保存方法!洗濯に使ってみたらどうなった?コストコの定番お掃除アイテム・オキシクリーンの使い方(オキシ漬け)や保存方法まとめ。洗濯に使ったら、生乾き臭が消えた!漂白だけじゃない、除菌や消臭にも使えるおすすめの使用方法や保存容器も紹介します。【ヒルナンデス】(2月7日)黒羽麻璃央が引き算クッキングに挑戦!15分で作れるサクサクとんかつのレシピ『ヒルナンデス』(2月7日)前田量子先生の引き算クッキングで15分でできるサクサクトンカツのレシピを公開!工程を省いて洗い物&揚げ時間を激減。旅サラダ』ペルーの絶景を巡る旅!首都リマや砂漠のオアシスなど人気観光スポットまとめ2019年8月24日の「朝だ!生です旅サラダ」では、南米ペルーの首都リマや砂漠のオアシスが放送されました。地元で人気の開運スポットから絶景が広がるスポットまで、ペルーの魅力がいっぱい!訪れた観光スポットをインスタ情報と併せて紹介します。湿気取りスポンサーリンクタイトルとURLをコ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