常に余裕をもつようにするとゆとりある人生になる常に余裕をもつようにするとゆとりある人生になる2018年3月29日1934VIEWS誰でもゆとりをもって日々生きていたい。思っていると思います。こんにちは、残業ゼロサラリーマンの滝川です。ここで言う、「ゆとり」とは当然時間のことです。ゆとりを持って生きることは、シンプルに言えば、バッファがあることだと思います。最近時間術の本では「スラック」などとも言われていますが、簡単に言えば余裕をもって行動をするということです。誰かと待ち合わせをする時、到着時間の15分前くらいに到着するように計画をたてる。することで、余裕を持って行動できるようになります。この15分が大きな違いを生みます。会社で働いていて、これから待ち合わせ場所に向けて出かけようという時に、クライアントから「急ぎで」という電話が入る。結果的に本来の待ち合わせ時間に間に合わなくなる。駅までダッシュしなければいけなくなる。会社員あるあるですよね。多少でも余裕を持っていれば、全てがうまくいくのです。クライアントに対して焦って電話せずにすみますし、駅まで鼻歌を歌いながら向かうことができます。早めに集合場所の最寄駅につけば、場合によっては本屋さんで本を少しみてもいいかもしれません。ゆとりがある生き方とは、こういうものだと僕は思っています。仕事も17時に帰るなら、16:45くらいには帰るつもりでいることです。文字通り17時まできゅうきゅうに仕事を詰めこんでいたら、17時に終わることはまず無理でしょう。常にある程度余裕をもっておく。このことを心がけるだけで、全てが思うように動き出します。今日は少し余裕をもって行動することを心がけてみてください。「残業ゼロ」でハッピーに生きる講座は単発で受講することもできます。東証一部上場の金融機関で「残業ゼロ」を2016年4月から実践しています。シゴタノ!主宰のワークショップの非常勤講師も務めています。