脊柱管には脊髄神経や馬尾神経が走っていますが、これらの神経にまれに腫瘍が発症することがあります。運動不足は、足腰の筋力を衰えさせ、腰痛の原因になりますが、スポーツで腰椎になるケースも多く見られます。ゴルフのスイングをした途端にぎっくり腰を起こすことがあります。ゴルフのように、体の左右どちらか一方の筋肉ばかりに負担をかけるスポーツは、筋肉のバランスが崩れ、腰痛を起こしやすくなります。ゴルフ以外でもテニス、野球なども左右どちらかの筋肉を酷使するスポーツです。このようなスポーツを、日頃運動をしていない中高年の方が急にを行なうと、運動の要である腰に無理な力が加わるので腰痛を起こしやすくなります。腰痛の予防になるスポーツは、全身の筋肉をまんべんなく使う水、ジョギング、サイクリングなどが適しています。いずれの運動も、普段運動をしていない中高年の方が急に行う事は避けてください。運動をしていない人は、歩くことをやラジオ体操のような運動から始め、ある程度、筋肉を鍛えてからスポーツを始めてください。すべり症が多くなります。椎骨が分離しているだけでは痛みは出ませんが、椎骨がずれる脊椎すべり症になると、脊柱間が狭まり、そこに走っている馬尾神経を圧迫するため、腰痛や坐骨神経痛を起こします。成長期の青少年の骨は、まだ未熟なため、そこに毎日、毎日、運動によって激しいストレスがかかると、骨が疲労骨折を起こすことがあります。バレーボールなのです。これらは、激しく腰をねじったり、曲げたりする動作をが多く、腰椎に負担がかかるためです。このようなスポーツをしている青少年が腰痛を訴えたら、すぐに運動を中止し、安静にして専門医の診断を仰ぎ、場合によってはコルセットなどで腰を固定することが必要です。