ゴルフライブGolfLiveは、アマチュアゴルファーの上達に関する情報を発信するWebマガジンです。岐阜の自宅より、、、こんにちは、大森睦弘です。今回は「ボールが木の根元、あなたならどうしますか?」というお話をさせていただきます(ビデオ&おまけあり)。通常の右打ちができなくなる場合があります。そんなトラブルのとき、あなたはどうしてますか。普段からクラブを裏返て左打ちする練習をしていれば、なんとか対応できます。あなたはまずそんな練習してないですよね。そんな左打ちを要求されるときに、実は思ったより簡単にサンドウエッジで30y、9番アイアンなら50yぐらいに寄せる距離なら打てる方法があります。(続きはビデオにて)と、本題に入る前に業務連絡です。現在、私のウェブセミナーがちょうど公開中となっています。「ボールが飛ぶ人、飛ばない人。そのスイングの違いとは?」せっかくの機会ですので、ぜひこちらもご覧になっていただくことをオススメします。↓http://g-live.info/click/ohmori-golfing2018_op1803/期間限定です。この週末のうちにどうぞ。ボールが木の根元、あなたならどうしますかスマホの方、動画が見れない方はこちらパソコンでご覧頂いている方は、字幕を出して見られるようになりました。)をクリックすると表示をオンにすることができます。(おまけ付き)今回のメールマガジンの内容をPDFでもご覧になれます。こちらからクリックしてダウンロードして下さい。↓http://g-live.info/click/omrpdf180311/※印刷してファイルなさる方にはこちらが便利です。バックショットの登場それは、バックショットです。右手片手でクラブを持ってターゲットに対して後ろ向きになって、フェースをターゲットに向けてクラブを振り子みたいに揺らしてボールヒットさせます。そこで、うまくできるためのコツが、ちょっとだけありますのでお伝えしておきます。セットアップでヒール側が浮くのでボールはヘッドのトウ側というか、ほとんどトウの先でヒットさせます。言うことは、ヘッドの芯からはまあまあ離れたところにヒットさせるので当たり負けが大きくなります。地面や芝に接触しながらボールヒットすることになるかもしれません。指が白くなるぐらい力を込めて握ります。すれば、当たり負けや手前にダフるミスにもまあまあ対応できます。当たり負けについては、もう少し詳しい説明が必要ですので後で追加にてお話させていただきます。右腕と体幹も固めておきます。することで、より精度よくヒットさせることができます。肩関節だけを超リラックスさせて肩関節を支点として一塊の腕とクラブを振ります。これでボールをバッチリ運びたい方向へ出すことができます。実はユーティリティも案外使えます。サンドウェッジなら30yまでに寄せるぐらいですが、9番なら50yぐらいまで使えます。距離が欲しいなら、グリーンの外からでも結構転がってくれるユーティリティを使うという作戦もありです。練習場でいろいろ打ってみておくことを強くお薦めします。アンプレヤブルの判断も有りボールを打とうとすると木の根っこにヘッドが当たりそうだとか余計トラブルになりそうな場合は、アンプレヤブル宣言する判断も必要です。アンプレヤブルで1打相当分を使ったとして、その後のショットでうまく狙ったショットでより少ない打数であがれそうかどうかで冷静に判断したいものです。一度ぐらいは打ってみるべきです。バックショットは基本的には難しくないし、そうそう出くわすこともないので、練習を積むほどではありません。やったことがないと、さすがにうまく打てる確率は激減してしまいます。一度だけでも良いので、うまく打てた経験は貴重です。当たり負け対策とはいえトウにヒットさせることでダフりや当たり負け対策で指が白くなるぐらい強く握るとお伝えしました。ところが実際には、ヘッドその物の当たり負けはシャフトに伝わる前にフェースの向きなどへの影響は出ます。シャフトなどの捻れもあり、完全には当たり負け対策できません。ヘッドに張り付いたボールとヘッドはあたかもギアの関係のようになって、ヘッドが回転した反対方向への回転がボールには加わります。当たり負けでのギア効果はほとんど無視できます。当たり負けでの一番大きな問題は、ギア効果と言うよりも本当に手の中でクラブが回ってしまうようなことです。ボールの打ち出し角度は、アイアンではフェースの向きに75%程度依存します。指を白くなるほどきつく握る理由です。芝などがヘッドに絡むことでのフェースの向きの変化やヘッドスピードの減速への対応としても、きつく握ることが効果を出します。いずれにしても、トラブルから1打で脱出できる可能性が高いだけでも、バックショットはありがたい存在です。体幹の安定性はショットを成功させる確率アップに貢献してくれます。息をお腹から吐きながらお腹を目一杯凹めます。腰から下も無駄な動きが激減できます。下半身が動くほど、ヘッドへの影響は大きくなります。足元からヘッドまでは3m以上ありますから。この長い経路全体でしなってしなり戻れば、ヘッドスピードアップに貢献できます。動きの経路はできるだけ短いほうが精度良く動けます。そのため、バックショットでは下半身はしっかり固定させて、できるだけ高い精度で狙ったところにボールを運びたいものです。無理は禁物バックショットで無理して距離を出そうとすることは禁物です。無理に力を出そうとしない範囲でショットするようにします。次からのプレーでより少ない打数であがれるところにボールを運ぶことを考えます。そのためにも無謀なプレーではなく、あなたご自身にとってコントロール可能な範囲はどこまでかをしっかり意識することを忘れないようにしたいものです。先ほどご紹介したこちらのウェブセミナーも今日のうちにぜひ、ご覧になっておいて下さい。「ボールが飛ぶ人、飛ばない人。↓http://g-live.info/click/ohmori-golfing2018_op1803/では、また。有数な大手電機メーカーに勤務。社内の中央研究所や外部機関の客員研究員(東京大学)など、研究開発に従事。アルペンスキーで優勝など、その競技力と長年の指導実績から、神奈川県アルペンスキーコーチとしても活躍。その後、会社を早期退職し、ゴルフのインストラクターを養成するコースを卒業。卒業と同時に、コーチとして、プロ、ジュニアや一般の方々へのコーチング、ツアーキャディーなど、幅広い層に対するコーチングを行った。メンタルテストで「トップアスリートとして通用するレベル」と診断され、その強いメンタルを作りあげた経験を元に、メンタル面のサポートも行う。現在、フリーのコーチとして独立。一般の方の本当の気持ちになって、どんなことでもとことん説明するなど、今まで納得できなかったと言われたことにも、やさしく解説することを信条としている。分析能力の高さを生かしてコーチングの仕事に従事するかたわら「ゴルフでのからだの使い方」をやさしく紐解くことで、ゴルフを普及させる活動を行なっている。ついて大学卒業後、世界でも有数な大手電機メーカーに勤務。社内の中央研究所や外部機関の客員研究員(東京大学)など、研究開発に従事。アルペンスキーで優勝など、その競技力と長年の指導実績から、神奈川県アルペンスキーコーチとしても活躍。その後、会社を早期退職し、ゴルフのインストラクターを養成するコースを卒業。卒業と同時に、コーチとして、プロ、ジュニアや一般の方々へのコーチング、ツアーキャディーなど、幅広い層に対するコーチングを行った。メンタルテストで「トップアスリートとして通用するレベル」と診断され、その強いメンタルを作りあげた経験を元に、メンタル面のサポートも行う。現在、フリーのコーチとして独立。一般の方の本当の気持ちになって、どんなことでもとことん説明するなど、今まで納得できなかったと言われたことにも、やさしく解説することを信条としている。分析能力の高さを生かしてコーチングの仕事に従事するかたわら「ゴルフでのからだの使い方」をやさしく紐解くことで、ゴルフを普及させる活動を行なっている。