site-admin【2020年最新】新宿で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム15選ツイートシェアはてブPocketfeedly「痩せたいけど自分の意思が弱くてなかなか痩せられない」とダイエットを諦めてしまった方も少なくありません。そのような方にオススメなのがパーソナルトレーニングです。パーソナルトレーニングとは専門のトレーナーがあなたとマンツーマンでトレーニングや食事指導などを行ってくれるものです。今回は新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます。2ヶ月の平均予算は20万円前後です。パーソナルトレーニングジムは専門のトレーナーとマンツーマンで理想の体を作り上げていくものなので、料金が他のジムと比べて比較的高めに設定されています。少々お値段は張りますが、期間内に必ず身体づくりを成功させたい!という方には、利用しても価値のある金額ではないでしょうか。高い料金を支払うというのはやはり不安がつきものですよね。万が一効果を感じられなかった場合でも返金が受けられるので、安心してトレーニングに集中することができますよ。ジムによっては効果が出なかった場合のみではなく、対応面や設備面で不備があった場合でも返金してくれるところもあります。【3】食事指導トレーニング中は何を食べたら良いのか分からなくなってしまいますよね。自分のライフスタイルそのものを見直すことができるのでおすすめです。栄養を摂取しつつも低カロリーな食事をとることができますし、健康的な体を内側からも外側からも目指すことができます。女性の方は、なかなか男性トレーナーには言いにくい悩みもありますよね。女性トレーナーの方が自分の身体の悩みを気軽に相談することが出来ます。女性ならではの悩みにも親身に寄り添ってもらえるので不安な気持ちをなくしてトレーニングに挑めます。生理学や解剖学等の高い専門知識を備える鍼灸師やCSCS(米国トレーナー資格)等の難関資格保持者も在籍しています。効率的なトレーニングメニューを提案してもらえます。都内最大級の20m2以上の広々個室が3部屋もあります!ロッカールームには、シャワーブースと豊富なアメニティがあります。化粧落としやヘアブラシ、ヘアゴム、制汗スプレーや汗拭きシート等もすべて無料でご利用いただけます。スマホでいつでも食事座学研修確認できる食事の資料が配布されます。誰でも簡単に食事が調節出来るように、コンビニのおすすめメニューや自炊レシピ、外食チェーン店のメニューなども掲載されています。座学研修では科学的根拠に基づいてカロリー収支や栄養バランスを逆算し、効率的にボディメイクができるよう目標数値の設定を行われます。新宿ターミナル駅から徒歩5分、新宿西口駅から徒歩2分の好立地です。セッション終了の1ヶ月後に無料でトレーニングフォームの修正やメニューの修正、食事の相談など最適なアドバイスをもらえます。可能で、充実したアフターサポートを受けることが出来ます。¥240,000筋力量アップコース、美尻、美脚、美バストコースなど部分特化したコースなどもあります。・トレーニング終了後もリバウンドしない正しい食事の知識を身に付けられる24/7ワークアウトではトレーニングが終了した後も理想の体を維持できるように、正しい食事の知識を学ぶことができます。コース終了後も自分の判断で食事をコントロールできるようになるので、3食きっちり食べても太らないような体を手に入れることができます。・完全個室でマンツーマンレッスンをしてくれるからトレーニングに集中できる完全個室になっているので周りの目を気にすることなく、自分のトレーニングだけに集中して行うことができます。専門のトレーナーとのマンツーマン指導なので、気になったことがあればすぐに相談できます。1人ではすぐに諦めてしまうことでも、トレーナーと一緒なら支えてくれるので目標に向けて頑張る意欲が湧いてきます。・レンタル品が豊富、手ぶらでジムに通えるトレーニングウェアやタオルなども無料でレンタルすることができるので、仕事帰りにふらっと立ち寄ることができます。健康面や美容面で良い効果を発揮してくれると話題になっている水素水も飲み放題なので、水分補給にも困りません。通えるので、他のパーソナルジムに比べてもここまで通いやすいジムはありません。・返金保証制度もあるので、安心してジムに通うことができます。返金保証制度も整っているので、トレーニングをしても万が一効果が出なかった場合はしっかりとお金が返ってきます。返金制度の条件1全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること2トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと3トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更、又は予約キャンセルのいずれもされていないこと注意してほしいのは、全額返金の申請までに購入した物品等については、対象外になります。全額返金制度を一度でも利用すると、その後の入会はできません。・女性専用だから気軽に相談できる女性専用ジムなので、男性がおらずトレーニングに集中することができます。トレーナーも女性のみで、女性ならではの悩みも気軽に相談しやすいですし、女性が通いやすい環境が整えられています。・トレーニング終了後のアフターフォローも整っているトレーニングが終了した後もアフターフォローをしてくれるのでリバウンド対策が可能です。コース終了後も体作りや体型維持についても相談に乗ってくれますよ。女性には嬉しい設備やアメニティーが整っています。トレーニングに必要なものだけではなく、シャンプーやボディーソープなども全て無料で借りれるのでお出かけ前でも安心です。託児所がついているので子育てママさんでも通いやすい環境作りが整っています。小さな子供がいても産後の体を引き締めることができるのは嬉しいですね。完璧にマッチするトレーニングを提案してくれます。短時間で最大限効果を発揮する為にマシンがトレーニング負荷を調節します。アメリカのシカゴで研修を受けた専属コーチもプログラムの相談にのってくれるので安心です。・医療機関と連携ライザップは180を超える医療機関と連携し、プログラムを作成してくれます。その為50~60代以上の継続率が高く、安心してトレーニングに集中できます。極端な糖質カットは行っていません。よって、健康的なメニューの提案をしてくれます。・健康的に痩せるための研究ライザップでは、国内屈指の大学と、共同研究を行っており安全性、有効性、メンタル面、有効な糖質量について研究しています。疾患対策もサポートしてくれています。「リバウンド保険」というものがあります。マンツーマントレーニング、食事アドバイス、メンタルサポートが完全無料、0円!というシステムです。「シェイプアッププログラム」(2か月全16回)と同様のサービスが無料で受けられるようになっています。自信があるからこそできるサービスですね。英禄さんがトレーニングを監修してくれ、オリジナルのトレーニング方法で、理想の体を手に入れることができます。ウェア無料預かり&クリーニング、その他タオルやシューズ等も無料でレンタルすることができるなどサービス面がとても充実しています。・小さなお子様がいても安心!託児所付き!託児所がついているので小さなお子様がいるママさんでも安心して通うことができます。妊娠して体重が増えてしまった身体を子育てしながら美しい美ボディーを目指すことが可能です。・トレーニングだけではなく食事面でもフルサポートしてくれるトレーニングだけではなく毎食の食事も管理してくれるので、トレーニングが終了した後も体型を維持できるようにライフスタイルをフルサポートしてくれます。無理な食事制限をする必要はなく、1日3食しっかり食べて痩せられる方法を指導してもらえるので、ストレスが溜まることもありません。・3色きちんと食べて痩せる卒業後にリバウンドを防ぐための食事指導をしてくれます。コース終了後には毎月1回1セッション無料のアフターサポート「スタイル保障」が6か月間も受けられるので安心です!・質の高いトレーニングアメリカでも使用されている最新機器や高性能測定器を使用し内蔵レベルまで詳しくカラダの事を調べてくれます。ベストボディジャパン優勝者監修によるプログラムが受けられることから、よりリバウンドしにくいカラダ作りが可能となっています。・リバウンドしない体作りを提案してくれる今だけ痩せるのではなく、リバウンドしにくい体作りを提案してくれるので、トレーニングが終了した後も体型を維持することができます。無理な食事制限をしなくても体型が維持できるように、正しい食事の知識を教えてくれるのでストレスが溜まることもありません。・長期間のアフターフォローが無料でついているから心強いXSLIMではトレーニングが終了した後に4ヶ月間の無料アフターフォローがついているので、卒業した後に何か不安なことがあってもいつでも気軽に相談することができます。アフターフォローでは月2回のトレーニングを受けることができるので、食事や運動の習慣がしっかりつくまで管理してもらうことができます。・自分オリジナルの完全オーダーメイドメニューを組んでくれる体質や性格に合わせて自分だけのオリジナルメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられやすいですね!個室は完備されていませんが、専門のトレーナーがしっかりついていて指導してもらえるので自分のトレーニングに集中することができますよ。・プロテイン2か月分が料金に含まれている他のジムではプロテインはオプションとして販売されているケースもありますがジュエルボディメイクは料金に含まれています。新人トレーナーが担当になる可能性がありますが、ジュエルでは最後までトップトレーナーがサポートしてくれます。価格設定1番安いコースで112,000円の料金設定がしてあります。業界最安値級の価格設定なので、ジムに通うのが初めてだという方でも通いやすいですね。返金保証制度はついていませんが、トレーニング内容や食事指導の内容も他のジムと比べても差はありませんし、安い金額で本格的なトレーニングに挑むことができます。・ただ痩せるのではなく、姿勢を正すことができるただ痩せるのではなく、姿勢を正しながら美しい体作りをサポートしてくれるので、トレーニング終了後は見た目も随分変わります。・専任の管理栄養士がフルサポート専属の栄養士がヒアリングを行い、食事を徹底サポートしてくれます。毎日の食事の写真をLINEで共有するだけで的確なアドバイスをしてくれるので食事の管理が苦手な方には嬉しいサービスですね。(2か月)自分のライフスタイル、経済状況に合わせてコースが選べます。休みが平日にしか取れないか方には、デイタイムコースがお得です。・自由な食事と飲酒ができる食事制限というのは、本人にとって非常にストレスを与えます。すると身体にもストレスからくる悪影響が見られることが多くなります。ここでは、食事飲酒は自由にできる状態で食事管理をしてくれるためストレスフリーなダイエットが出来ます。・トレーナーの体格がいい代表のKenNojimaは、数々のボディビル大会で優勝など好成績を収めています。Kenzのトレーナーは全てプロのパーソナルトレーナーです。彼らは自分たち自身も常に鍛え上げているためとても体格がいいです。それぞれ得意分野があり、自分にあったトレーナーを探すこともできるでしょう。・様々なコース選択ができる自分の目的に合ったコースを選択することが出来ます。・腹筋に特化したプログラムボディメイク・腹筋・美尻コースと部分痩せ・見た目の変化に特化したコースがメイン。日本初の腹筋専門コースがあるのでシックスパックやくびれに憧れのある方におすすめです!・貸し切り個室タイプで集中力アップ完全予約制で、貸切個室のため気合を入れてトレーニングに打ち込むことができます。周りを気にしたり、機材の空き待ちをせず自分のペースでプログラムを行います。完全予約制なので計画的に体を鍛え上げることで効果をより実感することができるのです。雑誌VOCEなどで美尻モデルの通うジムとして紹介されたり、テレビ朝日の「マツコ&有吉かりそめ天国」にて藤田ニコルさんや堀田茜さんら有名モデルたちが通う腹筋専用ジムとして特集されたりしています。テレビ出演も多く、みんなが知っているモデルが通っていると聞くと安心して通うことが出来ますよね。ウェスト減少率10%以上の保証をしてくれ、これをクリアできなければ無料で延長トレーニングが可能。結果が出なかったら時間もお金も無駄になってしまいますよね。食生活専門トレーナーが無理のない食事指導を一人一人に合わせて行います。健康かつ美しく生活するために必要な栄養素を十分に摂取するためにナイアジムでは一日3食以上を掲げています。・女性専用ジムならではの気遣い女性専用ジムなので、細かい箇所まで女性が喜ぶ仕掛けが多いのも特徴。アメニティの豊富さや、子連れでの来店もOK!育児の合間に自分磨きもできちゃうのです。・専属トレーナーでさいごまでしっかり専属トレーナーと直接連絡を取り、トレーナーと自分の都合を合わせて、予約をすることになっています。大手ジムでよくある毎回違うトレーナーがつくという心配がありません。トレーナーによって言っている事やメニュー内容が異なり、不安になることもありません。・無理な食事指導はなし!調理免許の持ったトレーナーも在籍しており、栄養の知識や調理法など細かなところまで教えてくれます。厳しすぎず、それぞれのライフスタイルに合わせた食事をおすすめします。・夫婦や友達とトレーニングできるここでは、二人同時にトレーニングをするペアコースが設けられています。一人でやるのは三日坊主になりそう、心細いという方には必見です!このようにトレーナーと利用者が1:2でトレーニング可能なジムは他にはあまりありません。【2020年最新】渋谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム9選**************************************まとめ今回は新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介していきました。メディアでも多くのジムが紹介されているため、どこを選べば良いのか迷っている方も多かったことでしょう。そんな時は是非、無料カウンセリングやお試し体験を実施しているジムに足を運んでみてください。【2020年最新】心斎橋、なんばでおすすめのパーソナルトレーニングジム9選RECOMMENDこちらの記事も人気です。