今度こそ痩せるぞ!!もう最後のダイエットにしよう!!何度宣言した事でしょうか...意気揚々とスタートしたダイエットなぜ挫折してしまったのでしょうか?やる気が足りない気合が足りない根性が...実はそんな問題ではないんです。体に強力なホメオスタシス(恒常性)が備わってます。これは人は常に同じ状態を保とうとする機能のことで恒常性とも言います。女性の方が強く働くと言われています。体温調節は恒常性維持機能のひとつであり、恒常性が維持できないと人は生き続けることが出来ない。熱中症では体温を下げるために汗をかくための水分が不足して、体温調節が働かなくなり体調をくずします。身体の恒常性を維持するしくみには、体温調節も含めて次のようなものがあります。pH値、老廃物の排出、免疫機能などこれはよく知られたところですが、実は心においてもこのホメオスタシス機能が働きます。恋愛において交際が始まって最初の頃は心もウキウキして恋人からメールが来るたびにウキウキしていたものかもしれません。ある日突然のように冷めてしまったりする事があるかもしれません!!なんか違うんだよねなんかいつもの私と違う...前に戻りたい...結婚を約束したカップルが結納までしたのに婚約破棄この人じゃないかも...前に戻りたい...結婚式を終えてからどうも妻の様子がおかしいこのままで私良いのかしら...前に戻りたい...恋は盲目なんてことも言いますが、実はこの時にも心(精神)の部分でホメオスタシスという生理現象が起きていると言われていますヤル気を出してダイエットの計画は立てたけど、一晩立って朝に計画をみてみると...「はぁ、誰がやるのこれ、私ダイエットしないといけないの、今日から朝ごはん変えないといけないの」となるのです。出来ないのではなく、やりたくないのです、人は変わりたくないのです。それは強力にホメオスタシス機能が働いているからです。ホメオスタシスの力は、私たちの「意志の力」よりはるかに強いのです。ホメオスタシスは、善悪に関係なく「少し前の自分に引きずり戻す」ことが仕事です。これが三日坊主の原因にもなります。「まぁ、いっか」これに屈して、元通りのいつもの自分に戻ってしまう。なんだかんだで居心地のいい場所に戻ってしまうという事です。ヤル気は自分の中にあるものなのに、なかなか自分ではコントロールする事が出来ない。「やせたほうがいいかな」と頭でいくら考えても、本能では不安やストレスを感知して、変わることを拒絶してしまっているという事なのです。した失敗や停滞期でほとんどの方が挫折し、もうやってられないと諦めてしまうのですが実はホメオスタシスの仕業なのです。福岡市天神にボディケアサロンbodyboxを設立。最先端の分子整合医学に基づく【ファスティング療法】で身体の中から美しく、健康にをモットーに、プロ・アマチュアスポーツ選手、ダンサー、モデル、一般の方まで様々なレベルのクライアントを指導している。昨今、あまりにも多いダイエットによる健康被害。予防医学をベースにした真実のダイエット法を伝えております。一生続ける事ができる健康法なのです。TV・雑誌・ラジオなど、メディア出演多数。