>骨ホルモンとは?血糖値減少や糖尿病予防やボケ防止も?手軽な運動も紹介!!2017/02/15ガッテン!で話題の骨ホルモンとは?どもども。本格的に寒くなってきましたね!あまりの寒さに、毎日コタツの中にいます(笑)。最近、運動していないなぁと思っているのですが、なかなか意思が弱くて何もできません。10代の頃に比べて、疲れやすくもなりました。今後の人生を考えると、健康のことはしっかり意識していかないといけませんね。内分泌腺(ないぶんぴつせん)から血液中に分泌される物質。微量で生理機能に著しい作用を及ぼす。骨ホルモンとは、骨にあるホルモンことです!!そのままじゃん!って思うかもしれませんが、実はこれ、最近の研究によって発見されたんです!人体というのは未知な部分がまだまだ多いですね。今回のニュース、新発見したことがすごいわけではないんです!!(新発見だけでもすごいんですが・・・)今回話題になっているのは「身体にとてもいい」という点なんです。この骨ホルモン、さまざまな病気に効果があるとして、世界中の研究者に大注目されているんです!どんな効果なのかといいますと「脳や様々な臓器(肝臓、すい臓、腎臓など)の活性化」と言われています。骨ホルモンを多く分泌されることができれば、脳や内臓が活性化し、現代病(高血圧や糖尿病など)の予防やボケ防止にも効果があるのだとか!こんな素晴らしい新物質があったなんて驚きですね!骨ホルモンの分泌方法そんな素晴らしい骨ホルモン、できることならしっかり分泌してほしいですよね!では、どうしたら骨ホルモンは分泌されるのでしょうか?答えは簡単です。骨を上手に刺激する!!これにより、骨から大量に放出されて、全身へ巡り、体内の機能を高めるんです!しかし、ひとつ注意が必要です!それは「上手に」ということ。適切な箇所に、適度な刺激が必要ということです。いうことで、簡単にできる骨ホルモン分泌方法を!かかとを上げる脱力し、かかとを下ろすたったこれだけなんです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。