トレンドTwitterでシェアFacebookでシェアPocketに保存アンファー株式会社は、2019年2月19日まで「バレンタインキャンペーン」を実施しています。大切なあの人へ、こだわりのシャンプーとチョコレートを贈ってはいかがでしょうか?ここではバレンタインを前に“キレイ”の秘訣を紹介します。恋をするからキレイになるのではなく、ときめくからキレイになる!女性は「恋をするとキレイになる」といわれています。それは、ときめきが女性ホルモン(エストロゲン)の分泌を活性化しているから。ときめくと、脳内の神経伝達物質であるドーパミンが増えます。ドーパミンは快感を呼ぶ物質です。脳内が幸せで満ちると、エストロゲンの分泌が促されるのです。恋をするからキレイになるのではなく、ときめくからキレイで若々しくいられるという仕組みです。植物を育てて実や花をつける達成感を味わったり、ペットに愛情を注いだりすると、ドーパミンが増え、幸せを感じやすい状態になります。身近にいるやさしい男性の存在に、気づきやすくなるかもしれません。“キレイ”の秘訣は「トキメキ」だったエストロゲンは、女性らしい曲線のあるボディラインや、肌のなめらかさなど、若さと美しさを司っているホルモンです。図のように30代後半から年々減少していきます。ときめきのない生活を送っていると、さらにエストロゲンの減少が早まり、若々しさと美しさを失ってしまう可能性があります。対策は恋したときの高揚感を疑似体験すること恋をしてドキドキすると、脳内の神経伝達物質であるPEAが大量に分泌され、高揚感を感じます。同じようなドキドキ感を得ることができます。チョコレートやチーズ、赤ワインにはPEAが多く含まれています。古来より、チョコレートは媚薬であるといわれてきたのは、PEAの作用だと考えられます。チョコレートは、カカオ含有量70%以上のものを選ぶといいでしょう。上質なチョコレートを食べて高揚感を促すようにすると、恋に落ちやすい体質を取り戻せるかもしれません。ときめき体質をつくるため、冬場は意識して朝日を浴びよう不規則な生活をしていると、加齢により女性ホルモン(エストロゲン)やドーパミンが減ってしまいます。ときめき体質をつくるためにも、規則正しい生活が大切です。早寝早起きをし、朝日を浴びることで気持ちも晴れやかに1日がスタートできます。冬場は、意識して朝日を浴びましょう。日照時間の少ない北欧では、うつ病の発症が多いという報告もあります。2019年1月22日10:00~2月19日9:59※数量限定につきなくなり次第終了します。Authormb(モテコビューティー)編集部ダイエットを中心に女性のキレイを応援する情報をお届けします。※検証レポートは編集部で試した感想をもとに作成しております。効果を保証するものではございません。[...]おしゃれっぽく見せる必須アイテム♪「柄ボトム」の3つの着こなし術1点投入するだけで、おしゃれ感も華やかさも出せる「柄ボトム」。