2週間走らないとこんなに衰えるのか〜。走れダイエットランナー!スマートフォン用の表示で見る走れダイエットランナー!ポンコツ夫とポンコツ嫁はん。ランニングで健康維持しつつ映画やテレビ見ながら言いあらそうブログです。2週間走らないとこんなに衰えるのか〜。水都大阪ウルトラマラニックまであと:36日ランニングシェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket篠山マラソン以来の腰痛がやっと軽減して、3/15には爺といくちゃんとで交野の里山を走り。実に走りやすく美しい里山で癒され。練習再開また腰ももう大丈夫であることがわかったので、水都大阪ウルトラマラニックに向けて練習を再開。実に2週間ぶりの水呑地蔵は、休んだ期間の長さを実感。ハルカスがはっきりと見えた。2週間走らないとこんなに衰えるのか〜。関連記事2018-02-15「アタイ、ロード走はキライさ。トレイルは楽しいね」「...。月間走行距離30kmが、いっぱしのトレイルラ...2016年のさが桜マラソンで必死に練習し、身についたランニング...2018-02-14雪解けの十三峠ラン!!篠山まであと18日。今日は気温が上がると言う予報だったので。一昨日の雪も溶けて...2018-01-25お方さまを連れ出し、水呑地蔵ラン!!からの、ラン友たちのハンバーガー・ランに合流!!「なかなか運動しない症候群」のお方さま。強引に首に縄でもつ...2018-01-22初めて交野の里山を走った話。イヤがるお方さまの手を強引に引っ張って言ったら、意外にもお気に召された様...昨日は交野の里山を走ってまいりました。主催者の方から直接、...2018-01-08「勝手にひらかたハーフマラソン」けっこう本降りの雨の中、走ってきました!!毎年、成人の日に行われる「新春走ろうかい」。はてなブログProはからずも52にして人生を再スタートすることになりました。