今回の健康診断で指摘を受けたのは胃のポリープの他にもあり、まずはコレステロール。総コレステロール値も高いのですが、LDL(悪玉)コレステロールが特に高く薬治療が必要なレベルにあり、実はこれも毎年のように高い値を示していましたがそのままにしていたのです。医師からはまず食事・運動療法から行うようにとの指導を受け、肉・卵類を控えた食事を作るようにお願いし、運動の時間を増やすよう考えています。他に心電図にも一部波形の乱れがあるということで経過観察になっています。今回初めて指摘を受けたのが尿酸値、軽度ではありますが基準値を超えているとのこと。このような状況で医師から今真っ先に取り組まなければならないこととして指導されたのが「禁煙」、たばこが体に悪いことは十分わかっていましたが今まで吸い続けてきました。止めるには何かきっかけが必要だと思っていたのでちょうどよい理由ができました。禁煙してまだ3日ですが、特にイライラすることもなく過ごしています。1か月に数千円の節約にもなるし、これで健康になれば一石二鳥でしょう。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。おしゃべりな人たち頷けます。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。