分Tweet0Tweet生きる意味が分からない生きることが苦しい生きていてもしょうがないそんなときはどうかハートに手を当てて心臓に意識を向けてみて。手首の脈でもいい心臓の鼓動に耳を傾けてみて。私たちは生きているんだよいのちそのものとして。生きているただそれだけ。何もしたくない時はしなくていいしなくていいことを自分に許可してあげて苦しいときは苦しいと感じている自分をそのまま受け入れ感じてあげて。私たちはあまりにも頭で考えて生きることに慣れてしまった。絶えず何かを考え思いそうしないではいられなくなっている。苦しくなったら生きていることいのちそのものであるという原点に立ち返る時間にしてみる。ほかは結構、どうでもいいことなんだよ。最新の記事AKO自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。いのち・愛AKO自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。Harmony*体験セッション始めました。