コメントはまだありませんこんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。土日の2日間研修を受けてきました。今回の研修は、これまで受けた内容の上級版。今まで行なってきた内容がさらにブラッシュアップされました。効果が倍増する感じです。受講者の中には、そんな感想の人もいました。新しいエクササイズが次々生まれてきます。雑誌やテレビなどのメディアでも取り上げられますよね。「アメリカ発、日本初上陸の○○!」こんなのありますよね。【新しい=効果が高い】わけでは必ずしもないんです。「内容的にどうなの?」というものが結構あります。実は目立たなかったりします。いった想いで仕事をしています。本物は、カラダの本質(しくみ)にそったやり方なので効果が高いのです。そのため、トレーナーは学び続けなければいけません。本質からずれる可能性が高くなります。視点をぶらさずに学んでいきます。今月でようやく一段落しました。あとは学んだ内容の確認のために、テストを受けようと思っています。^※今回参加した内容の一部はこちらです最後までお読みいただき、ありがとうございました。以前は大手フィットネスクラブではたらきながら、スポーツ選手として活躍。その後、15年以上の豊富な指導経験を活かし、パーソナルトレーナーとして独立。ピラティスを元にした骨格エクササイズと、自身の経験を活かし、引き締まった快適なカラダをつくりを提供している。戸田のパーソナルトレーニング|ダイエット、ボディメイク.パーソナルトレーニング。