私の場合、五穀に加えて、塩と火を通したもの一切を断つことにしている。なると、食べられるものは生野菜と果物のみということになる。次の三日間は断食をして水だけにする。最後の丸一日は水も断つ。と三回、不動法と護摩行を行う。大日如来の使者である不動明王をお迎えし、不動真言を唱えながら水や供物をさし上げて接待し、祈願を申し上げてお帰りいただくのだ。普通の人が唱えると五、六秒かかる。五秒として一分間に十二回。