日も長くなってきて、春の訪れを様々な場所で見つける事ができますね。私も今朝、自宅にて春の訪れを発見。昨年植えたチューリップの芽が、土から顔を出していました。お肌の美容相談も行っております。姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。お気軽にご相談下さい。詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。メールでの相談も24時間受付ております。)春の花が咲き始めましたね。最近、風が凄くないか?春の嵐って感じですね。この風が、身体的・精神的に不安定な状態を作るんですよ。上がるなどの症状につながります。ホルモンバランスとも関係が深く、生理不順が起こりやすいのも、この季節です。酸味をもつ食物や、春が旬のセロリやせり、あさり、はまぐり、帆立貝など、肝の働きを調節してくれる食物をとるのがおすすめです。春を快適に過ごすために●適度に運動をして、ストレスをためないようにしましょう。●寝る前に好きな香り、好きな音楽、好きな本などで精神状態をリラックスさせましょう。●早寝・早起きを心がけましょう。朝の散歩もおすすめです。●呼吸法を意識して、胸いっぱいに吸い込みましょう。●旬の野菜や山菜をたっぷりとって、血液を浄化しましょう。1お尻をキュッと締めるように意識します。2鼻からゆっくり息を吸い込みます。3もう一度、お尻を締めるように意識して、口からゆっくり吐き出します。お肌の美容相談も行っております。姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。お気軽にご相談下さい。詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。メールでの相談も24時間受付ております。18日こんばんはー☆スタッフのモモです。お肌の美容相談も行っております。姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。お気軽にご相談下さい。詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。メールでの相談も24時間受付ております。17日スタッフのまるです。今日は強風が吹く寒い1日でした。ここのところ気温変化が大きいですね。上着がいらないくらい暖かい日があったと思えば、マフラーが必要なくらい寒い日もあったりと...。体調管理には十分に気をつけていきたいですね。連日テレビで伝えられているコロナウイルスも心配ですね。免疫力をおとさない為には寝不足にならないよう質の良い睡眠が大切ですが、これからの時期は花粉症で鼻がつまり、口呼吸になり眠りが浅くなるというお悩みが増えます。花粉症の症状には2パターンがあり、熱タイプと寒タイプがあるのでタイプにあった漢方薬を飲んで眠りの質をあげましょう。症状をおさえる漢方薬だけではなく、本治(体質改善)の漢方薬を一緒に服用すると更に良いですよ。花粉やウイルスなどから身体を守るには衛気(バリア機能)が大切。衛気はストレスや寝不足、食生活の乱れ、運動不足により低下します。☆疲れやすい☆鼻が弱い☆汗かきやすい当てはまる方は是非お試しください。お肌の美容相談も行っております。姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。お気軽にご相談下さい。詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。メールでの相談も24時間受付ております。16日こんばんはー☆スタッフのモモです。本命チョコ義理チョコ友チョコ感謝チョコなどなど色々ありますが(笑)頂けるだけで嬉しいですよね〜(*^^*)当局も昨日は沢山のお客様から戴きました☆F様からはハート型チョコ♪T様からは長崎県産の大きくて真っ赤なあま〜い苺♪F様から可愛いチョコ♪Y様からは秋田の風土をあらわすいろいろな型と5種類の味が楽しめる一口大の小粒諸越です。お肌の美容相談も行っております。姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。お気軽にご相談下さい。詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。メールでの相談も24時間受付ております。お肌の美容相談も行っております。姫路近辺はもちろん神戸地区からもご相談に来局される方は多いです。お気軽にご相談下さい。詳しい内容は、当店の公式ホームページをご覧下さい。メールでの相談も24時間受付ております。