23:08先日,年に1回の健康診断に行ってきました。2年ほど前からある項目がやや危険になってきました。血中脂肪と尿酸値です。認めたくありませんが,ビールをガブ飲み→カップラーメンを完食→爆睡,という素敵な食生活の影響だと思います。健康診断は土曜の午前中でした。前日(金曜日)の午後9時以降からお水とお茶しか飲めません。夕食は午後6時ころに事務所で食べた調理パンです(夕食なのに「ラ○チパック」です)。お腹がすくのもツラいですが,金曜なのにビールを飲めないとなると,ますますビールを飲みたくなります。冷たいビールが入っている冷蔵庫の前で葛藤していたため寝るに寝られず,寝ついたのは午前4時ころでした。(何とか自分に勝ちました。自分を嫌いにならずにすみそうです。)寝不足気味の状態で,午前9時半からの健康診断を受けました。2か月前に比べて,体重が4kgほど落ちています。これも原因はわかっています。焼き肉屋で,間違えて生の状態で牛肉を食べたその日から,お腹を壊すことが多くなりました。お酒を飲むと高確率でお腹を壊すようになりました。加齢とともに太ってきたので体重が減ってちょうどいいのですが,正しくない減量です。血液検査やら心電図やら一通りの診断を終えました。最後に,お医者さんの問診がありました。「お腹を壊すことが多くなりました。「生で牛肉を食べました。明らかですから,大丈夫そうですね。健康診断が終わりました。