いづれも、是は出来たが是は出来ないではなく、あれもこれも少しづつ繋がりながら全てが自然に出来てくるものだと思います。考えてみた・・上下相随から内外相合は上手でも下手でも誰でも全力疾走をすれば出来ること・・腰脊主宰から心静体松は上手く走るためのコツ・・虚領頂頸から立身中正は全てが上手く出来たとき現れる無駄のない理に叶った合理的な身体の在り方、保ち方、それは立ち姿そのもの、なぜか人間には上手下手があるが、泳ぎが下手なイルカはいない、木から落ちる猿もいない?だから風に立つライオンも疾走するチータも美しいのだと思います。太極拳の動きが繋がり始めるには最初に全力が欠かせない、ライオンもチータも寝そべって足で耳を掻いていては上下相随すらならず、全力とは内実であり、呼吸が深く係り、動きが繋がり四肢が動き出すのだと思います。今日もまた思い出した李自力先生の言葉・・内実も無く見よう見まねで高度な演技を真似ても無意味です・・確かに、耳を掻く手は空の手、そこには内実からの身法は無用のようです。動きの中で見つけた楽に動くための基本姿勢は外見の形ではなく中身の骨、関節、とりわけ肩関節と股関節あたりの収め方・・それはただ立ち続け(站椿)ても見つからない、ただ肩を振り(甩手)続けてもなかなか見つからないと思います。良い方法を見つけました・・どうせなら片足で楽に立ち続けられるように、片足立ちで軽やかにスワイショー・・これは妙案かと思います。片足で軽やかに・・これが出来ると双重の病が治るようです。[ヘルプ]※このブログはトラックバック承認制を適用しています。ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。メッセージを入力してください。