心と身体から整えていきましょう♪そして今は、一年の中で一番寒い季節。実は、この『冷え』は基礎代謝の低下と深く関わっています。冷えの対策をしたいけれど方法が分からない、実践しているけれどなかなか改善されない、という方も多いのではないでしょうか。今回は、基礎代謝という観点から冷える理由や対策についてお話します。出店ブースが異なることがございますので、ご了承くださいませ。「心理美容プロデューサー」は株式会社SNOWが管理する登録商標です。