>部屋の片付けはダイエットになるかも2012/07/01博士です。カエルちゃんのリクエストに応えて、ようやく記事を書いています。実は今、ダイエットを行っています。○○式ダイエットとかいう名前がありますが、私のやっている方法は、あまり有名なものではないかも知れません。主食を減らすだけです。主食とは、お米やパンやソバやうどんなどのこと。副食は量は少し減らしますが、一応食べます。満腹感に浸ることはほとんどありませんが、いろいろな副食を食べることによって、食事の味覚を味わう、ということは捨ててはいません。そこまで捨ててしまうと、リバウンドになりかねませんからね。この方法で、6月初旬に80.0Kgあった体重が、約1ヶ月で76.2Kgにまで減少しました。3.8Kg減ったことになります。この間にやったことと言えば、ほぼ、先の「主食は減らす」ということだけです。あと、最近はカエルちゃんに誘われて、部屋の片付けをよくやっています。最近、あまり運動をしていませんが、この部屋の片付けも結構運動になるみたいです。部屋の片付けをして、部屋がきれいになると、すがすがしい気分になれますね。片付いていない箇所がたくさんあるので、引き続き片付けもやっていきます。時々、ダイエットの結果や、詳しい方法なども書いていきますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。勉強会に行ってきますカエルです。ご無沙汰してしましました。...自己紹介ですこのブログは、カエルちゃんと博士くんが、日々のお掃除について書いてゆきます。...ご無沙汰していますすっかり前回から、間が空いてしまいました。...早寝早起きカエルです。昨夜は新しい技術を取り入れた研究を形にしたところで、すでに深夜。...ご無沙汰していますすっかり前回から、間が空いてしまいました。...お掃除で実験こんにちは、カエルです。...勉強会に行ってきますカエルです。ご無沙汰してしましました。...10日10日は何の日?今日は10月10日。