Meの医師がお答えします。お酒お酒が大好きで、毎日晩酌をし、休日は夕方になればお酒を飲む生活を30歳のころから5年ほど続けていました。他の人に比べお酒に対する耐性が強く、二日酔いには滅多にならなかったのですが、35歳を過ぎたころから普段仕事や買い物などで歩くと体に倦怠感を覚えるようになりました。決まった運動をしていなかったので、年なのかなと思っていましたが、早く就寝しても疲れが取れなくなるようになりました。痛みを緩和したくても便秘が原因だと気付かず長引いたり、または併発している病気などが疑われることもあり、見極めが大事になってきます。今回は、便秘に伴う痛みの原因や特徴、対処法や予防法までを医師に解説していただきました。〜咳・お腹の痛みひどい風邪を引くと、咳が出てきてとまらないことがあります。咳をする癖ができてしまうようで、気管支が狭くなったりして空気の出入りが悪くなって、悪循環になるのでしょうか。咳が続くと、下手したら寝ている間もゴホゴホと出ます。軽いものならいいのですが、ひどいばあいだとその都度からだが起き上がるくらいの勢いで出ます。便が出にくくなるとお腹が痛くなることがありますが、数日の便秘は腸のみならず胃痛を引き起こすことがありました。毎日きちんと排便されていれば日常生活は普通に送れますが、便が正常に出なくなったり固い状態になってくると頭痛になったり、倦怠感が生じるようになってきたことがあります。毎日規則正しく排便するには、繊維質の物を多く取ったり、水を多めに飲むことで便が出やすくなります。咳をするとおもいっきり腹に痛みが走ることがあります。反射的にコショウなど体内への異物を防ぐためにするものと、免疫的な機能で細菌や花粉などの異物を防ぐためにするものがあることを覚えておきましょう。いずれも内臓への侵入を防ぐために腹筋を動かし空気を押し出すので、そのたびに腹筋がよく使われます。あまりにも連続で咳をすると腹筋が酷使され、筋肉痛が出てくるのはそのためです。咳をするとおもいっきり腹に痛みが走ることがあります。反射的にコショウなど体内への異物を防ぐためにするものと、免疫的な機能で細菌や花粉などの異物を防ぐためにするものがあることを覚えておきましょう。いずれも内臓への侵入を防ぐために腹筋を動かし空気を押し出すので、そのたびに腹筋がよく使われます。あまりにも連続で咳をすると腹筋が酷使され、筋肉痛が出てくるのはそのためです。筋肉痛は主に血行が悪化し...続きをみる初めての方はこちら健康チェック「うつ病」チェック完璧主義な人ほどなりやすいココロの病。猛烈な眠気、胃の圧迫感、大きなお腹...妊娠7カ月目を迎えて【育児ブログ】ようみん。見るキーワード倦怠感キーワード一覧へページの上部へ戻る医師および各専門家による情報提供は、診断行為や治療ではなく、正確性や安全性を保証するものでもありません。適切な診断・治療を求める場合は、医療機関等を受診してください。本サービスの情報や利用に際して発生した損害について、当社は一切の責任を負いかねますので、予めご了承いただきますようお願いいたします。