先日もう一つの教室で最高段位の先生が独立から穿梭への歩法で半坐盤に言及。殆んど皆はちんぷんかんぷん!師の動きと説明にも?馬耳東風で反応なし。私は48式の白蛇吐信の様に深く両膝を畳み、そのまま自分のお尻を後ろ足の踵に乗せると、確かに座って休めます。「先生、これの半分だから半座盤ですか?」「そうです」そういえば蛇足ですが、その時お尻を乗せられない人は後足の膝を前足と交差させて入れている人で、それは48式でも間違いです!坐盤とは座って休む姿勢らしく、その途中までの動きを半坐盤と言うらしい。後日、インターネットで調べると24式では穿梭と搬爛睡に半坐盤の用法があることを知りました。今まで右軸足独立から穿梭の左足への重心移動がしっくりしませんでしたが、この腰を落して休む感覚で半分まで動くと自然に正確に楽に行き過ぎな程の南向き抱掌姿勢ができます・・これは凄い発見です!そこから一気に北西へ体軸を廻し右足を出し穿梭定式へ・・・実に気持の良い流れです。戦国時代の武将や家来は胡坐(あぐら)か、または右片膝を立て左は胡坐(あぐら)、または左足の上にお尻を乗せて座っていた。(刀が左腰にあるので左踵に乗せるのだと思いますが)いわゆる居合座りのような座り方で、能でもこの座り方がある。・・・そういえば水戸の御老公の前では輔さんも角さんも、旅姿の姉さんも立て膝据わりですね。師も本部研修で聞き及んでの事かと思いますが、仰る事に間違いは無いはずで、その一言を自分でどう理解し吸収するかは人それぞれです。言われた言葉に只それらしい形を作っても自分のものにはならないと思います。自分でリアルに動いて感覚を掴むのが一番ですね。半坐盤には相手から自分の急所を守るという内容もあるように聞きます。納得です・・搬爛睡での半坐盤は搬バンから爛ランへの歩法で右足の擺歩バイブーから体軸を少し落としながら(半坐盤)左腰の先導で左足、続いて左手の爛ランを形作ると、この用法の要求通りに左手の爛ラン動作が最後に下から力強く出てきます。最近まで左手先行の爛ラン動作でしたが、やっと要求(技)通りに爛から睡へ繋がる様になりました。殺陣師のブログ「立て膝座り」に(かん謝かん謝)です。正中線は体の真ん中を垂直に走る線で正面から見てその上には必ず臍、喉仏、眉間があります。太極拳では「右手左手のどちらも正中線を越えてはならない」と言われます。・・・なぜでしょう?それは身体の仕組みからして正中線を越えてしまった手は身体の前に在る物に対して強い力が出せないからだと思います。正確には手の付け根(手先ではなく)掌根が正中線を越えなければ、しっかりとした力が出せます。かりに推手で相手の手が正中線を越えていれば簡単に押し込むことが出来ると思います。・・・周りの多くの方々はこのルール違反が目立ちます!よくあるのが手法の指導の際、例えば桜膝拗歩定式から前の手を払い胸元へ、の説明で腰も胴体も殆んど動かさずに棒立ちで、肩口から上腕を動かし、前腕を折っての指導が目立ちます。その腕と手の動きをそのままに、足腰を使った動きに重ねると自分の手は真後ろを向いてしまい、それは太極拳の基本の動きから程遠いと思います。解かりやすい套路は雲手ですね。力が保てる手法(使える手)の基本は常に腕の付け根(肩口)の前にほぼ自分の肘がある事、そしてその肘から先の前腕が自在に動くのだと思います。(肘を支点としての纒糸)肩肘の直角ラインを保ち前腕を動かせば絶対に両手が正中線を越えません。ボクサーの構えにも似て防御にも攻撃にも頸力が保たれます。少なくても実の手(腕)はそうでなければ頸力が出てきません。(肩肘を張るな・・ではなく。肩肘は張った方が良いのかも?)幼いころ糸車から外した毛糸を両腕で張りながら肘先の腕を柔らかく廻して毛糸を丸く巻く母の手伝いをよくしたもですが、その動きがどこか似ていて想いだされます。・・・その意味で手法の練習(説明)では必ず腰・胴・肩を連動させなければ意味が無いと思います。「正中線を越えてはならない」というルールがあるから守るのではなく実際の動きの本質が意識にあり、身体の中から自然に動けば普通に「正中線を超えるはずが無い」に変わると思います。メッセージを入力してください。