性格別ダイエット診断!向き不向きが一目でわかる自分に合ったダイエット法を判断するうえでポイントとなるのが「性格」です。そこで今回は、性格別ダイエット診断を用意し、それぞれに合った運動や食事法を紹介していきたいと思います。考慮すべきですが、実は向き不向きを判断するうえで最も重要となるのが「性格」となります。そこで今回は、性格別ダイエット診断を用意し、それぞれの性格に合った運動や食事方法を紹介していこうと思います。アナタはどのタイプ?まずは自分の性格を把握しよう!以下をチェックし、最も数が多かった項目がアナタの性格となります。生活の一部としてダイエットを継続できるもの、無理のないゆるいダイエット法がオススメ。誰かと競い合ったり、ストレスがたまるハードなダイエット法は不向きでしょう。目標をきっちり立てて、計画通りにコツコツと邁進できるダイエット法がオススメ。ハードであっても、短期間である程度結果の出る方法を選ぶとよいでしょう。仲間とワイワイ集まって何かをするより、自分の世界の中で集中できるようなダイエット法がオススメ。成果が出るまでにある程度の時間を要するものの、継続すれば確実に効果が出るようなものがよいでしょう。友達をつくりながら&ゲーム感覚でできるダイエット法がオススメ。1人の時間や空間が苦手で、やる気も起きなくなってしまうので、仲間とできるものがよいでしょう。楽天市場で人気のダイエット用品を見るAmazonで人気のダイエット用品を見る※記事内容は執筆時点のものです。最新の内容をご確認ください。※ダイエットは個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して体調不良を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮したうえで、正しい方法でおこなってください。全ての方への有効性を保証するものではありません。明日きれいになれる!ビューティ特集&コラム2週間で3キロ痩せるダイエット方法&集中プラン私たちが本当に知りたいのは、50キロから47キロに痩せるためのリアルなダイエット方法。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。