入会者が増えたと感じる時期があります。4月というと、入学したり新学期が始まる月ですよね。そのせいか、4月は学生でなくても、みなさま何かをはじめようと思う月なんでしょうね。増えるのはキャンペーンなどを除けば夏の時期です。「運動でカラダを引き締めたい」という心理がはたらくのでしょうね。夏からはじめたのでは遅いのです。人間のカラダはすぐには変わりません。カラダを変えるには、2~3ヶ月ほど期間を見ておく必要があります。そのため、7月や8月の夏の時期にトレーニングを始めても、カラダが見た目にも変ってくるのは9月や10月、、、。夏は終わってますよね。薄着になっていきますが、そうするとカラダのラインが気になると思います。今からトレーニングをはじめてくださいね。ひとりで続けられるか心配という方は、パーソナルトレーニングをご利用ください。最後までお読みいただき、ありがとうございました。以前は大手フィットネスクラブではたらきながら、スポーツ選手として活躍。その後、15年以上の豊富な指導経験を活かし、パーソナルトレーナーとして独立。ピラティスを元にした骨格エクササイズと、自身の経験を活かし、引き締まった快適なカラダをつくりを提供している。戸田のパーソナルトレーニング|ダイエット、ボディメイク.パーソナルトレーニング。