確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。秋も深まり、日もすっかり短くなりましたね。時間は誰にでも平等にあるものですが、使い方によって1日の充実度に大きな差がでます。東京と直島、二拠点暮らしの家族のかたち東京と直島の二拠点で暮らしながら子育てをする福島さん夫妻。友人や近所のじいじ・ばあばとのつながり、“ひとりでしない”子育てとは?■アクティブ派にオススメの一人時間の過ごし方アクティブ派のアフターファイブの過ごし方としてオススメなのは・習い事や講習会に参加してブラッシュアップ・美術館で感性を磨く・スポーツでストレス発散する(ランニングやウォーキングなど)などがあります。習い事や講習会では、普段の生活では知り合う機会がないような、いろいろな業種の人たちと交流できて交友の幅が広がりますし、仕事とは違う分野のことを勉強することで自分を高めることもできます。フラワーアレンジメントからマネーセミナーまで、自分の興味をひくものに参加してみましょう。良い刺激が得られます。仕事終わりの時間でアートに触れるのもいいですね。都内には遅くまで開館している美術館がたくさんあります。注目の展覧会は土日に行くと、並ばないと入館できなかったりするので、ゆったり鑑賞できる平日夜はオススメです。芸術の秋を堪能しましょう。アクティブ派には、ランニングやウォーキングが◎。体を動かして汗をかくと、血流がよくなって、スカッとするのでストレス発散にもなりますし、肩こりなどにも効果があるので、デスクワークの人にこそオススメです。街の夜景を楽しみながら体を動かしてみましょう。金沢霞の更新通知を受けよう!通知許可を確認中。ポップアップが出ないときは、リロードをしてください。金沢霞の更新通知を受けよう!通知が許可されていません。金沢霞の更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。予約期間限...関連リンクこれを見つけたから、我が家にもやっと植物のある生活が始まった。トーク止まらず「100鉢以上はあります」2020年02月20日ご、ごめん...。金沢霞(かなざわかすみ)印刷会社、出版社において校正、編集を経験後フリーライターに。得意分野はライフスタイル、歴史、旅行、カルチャー。パーソナルカラーコーディネーター、色彩セラピストとしても活動中。季節のダメージを吹き飛ばす、秋に飲みたい3つのお茶もっと見るくらしランキング1愚痴ばかりのネガティブ夫「もううんざり...」聞かされる妻の苦悩2「ママだから」に縛られていた。