言ったら癒える?こんにちは。久々に、心屋仁之助さんの講演会に行きました。「言ったら癒える」て、”こういうこと”かな???と思った事。言いたいことを言わないと、その言葉を身体が覚えてしまっているだから、言ってしまおう。いう内容のお話がありました。身体の反応として、言えなくて、笑うか泣くか。いうことが起きるのだそうです。なんとなく思いだしました。今でもたまにあるけどね。「げっぷ」が出るようになりました。炭酸飲料を飲んだわけではないのに、「げっぷ」をする。食べたわけではないのに、「げっぷ」をする。体調は良く、熱があるわけでもないが「げっぷ」する。吐き気は時々あるけれど、吐くわけでもない。何にもないけれど、「げっぷ」する。連続で、しばらく出続ける。そのうち体力がなくなる。いう状態にまでなりました。当時、実家いたこともあり、親や兄弟からは気持ち悪がられました。出したくなくても出てきちゃうんだもん。止めたくても止められないんだもん。なんで「げっぷ」出るのか、わからないんだもん。私の「げっぷ」症状の悩みについて対応できるような解答が得られませんでした。当時、心屋さん関係のカウンセラーさんがいることも知らず、相談しに行くなどというのもなくで、過ごしてました。私が知りたいのはコレジャナイというのばかりでした。こころを融合した新しい自然療法@名古屋をネットで見つけ、電話のセッションを受けました。心屋さんのように「○○」って言ってみて...。みたいにきれいな言葉も、汚い言葉も、言葉にして、(感情を込みにして)言って出していくことをしました。「げっぷ」症状はおさまっていきました。心屋さんの「○○」って言ってみて。身体の反応みたいなことは私は無かったです。今でもたまに、「げっぷ」が出る時があります。なんでかな~?と振り返ると、普段からお喋りする相手もないので、喋ることなく過ごしていて、一日中、思った事や感じたことを口に出さずにいることが多いから・・・です。「表現を禁じる」ような感じの言葉を信じてしまった部分があるとも思う。「げっぷ」として、「外に吐き出せ!」と言われているのだなと思った。いえ、どこででもできるかというと、さすがにね。身体に閉じ込めてしまった言葉たちを感情込みで、言葉として、盛大に身体から出せるようにしていかないとね。聞いた読んだのことこんばんは。