夜は何もなければ10時頃には寝る。代謝を上げるためにゴールデンタイムに寝たいし、朝に色んなことをすると集中できて良い。食べる順番は果物や野菜など、酵素の多い生のものから。次にたんぱく質、最後に炭水化物。身体の中で食べ物が酸化しないし、消化が良いので食べる順番は大事。循環を良くして代謝を良くする食べ方。お寿司を食べる時もまずガリから食べる。お風呂に入れば入るほど、女性は美しくなる。いつもは42°Cくらいの熱めのお風呂に入る。ラベンダー&パルマローザを愛用。アルガンオイルを愛用している。夏木マリの愛用スキンケアコスメバッグの中にはいつもPOLAB.Aザミルクを携帯している。紫外線対策にPOLAB.AザプロテクターSは欠かせない。毎日のスキンケアで肌に触ってあげると、肌の変化にも気付きやすい。マッサージクリーム、B.AグランラグゼII。マスクは、気になる部分に塗ったり、フレキシブルに使える。洗い流し不要なので、いつでもどこでもできる。以前は海外の高級ブランドも使っていたが、日本人の肌や風土を研究したスキンケアコスメはやっぱり違う。POLAに出逢えたことはラッキーだった。効果が出ることが喜びになって、もっと頑張ろうというモチベーションになる。肌が乾燥する前にすぐ保湿がルール。さとう珠緒さんも愛用。ニュージーランドでは薬局でも売られている、自然治癒力を最大限に活性化させるという独特の力を持つ蜂蜜。藤原紀香さんブログでコメント「1日数回、ニュージーランド産マヌカハニーを食べていて、夜は胃を温めるためにホットドリンクを飲んで寝るが、その時必ずマヌカハニーを入れる。ビタミン・ミネラル・アミノ酸を豊富に含み、栄養価が高く、美味しいので嬉しい食材。数値によって効き目も違うが、今はMGO100を愛用。効くのはMGO500らしい。田中みな実・道端アンジェリカ・モデル美香・ビューティーモデル田中マヤ・藤本美貴さん愛用エレクトーレ口コミ使用感想-700Vのマイナス電位でパアッとくすみが晴れるよう!田中みな実さんコメント「夜と撮影日の朝にエレクトーレを愛用。目や口のまわりまで隙間なく塗れるし、忙しくても10秒で終わるのが良い。reserved.ログイン。