・かぼちゃは食べやすい大きさに切り耐熱ボウルなどに入れてふんわりラップをしたら3~4分加熱しておく。・野菜と厚切りベーコンは食べやすい大きさに切る。・ブロッコリーは下茹でしておく。詳しい作り方1鍋にマーガリンをしいて野菜をブロッコリーとカボチャ以外の具を炒めていき、レンチンしたかぼちゃも加えて炒め合わせる。2小麦粉を2~3回に分けて加えて白い粉がなくなるように炒めていく。3◎を加えて沸騰しないようにコトコト煮ていきます。他の球団ファンの方...仲良くしてください♡。