2019年9月11日しわを作らないためにはどうしたらいいですか?どういうケアをしたらいいですか?山口県周南市エステサロンスリーグランツがお届けする美肌ブログ。しわを作らないためにはどうしたらいいですか?お客様からの質問でも多いしわ作らないためにはどうしたらいいですか?ケア方法を教えてください!!と聞かれます。水分の補給と筋肉強化(表情筋強化)と紫外線対策が必須です。化粧水の三度付けです!一回目は過去のお肌に二回目は今のお肌に三回目は未来のお肌のために洗顔後は必ず化粧水を付けましょう。20歳の女性と40歳の女性二の腕を見ただけで年齢の違いがわかりますか?違いはわかりにくいですよね...では顔で比べてみるとどうでしょうか?違いは歴然!では、何が違うのか?...シワの存在です。して顔の方がシワができやすいのでしょう?腕と顔の違い!ってなんだろう?それは表情筋です。表情筋があるのは人間のみです。顔には30種類の筋肉があり、その筋肉を使い様々な表情を作ります。その表情筋を私たち日本人はは20%~30%しか使用していないといわれています。アメリカ人は全体の約60%も表情筋を使っているといわれ日本人は表情が乏しいというのはこうしたところからもわかります。表情が乏しいということは、使う筋肉も少なく、それだけ顔の筋肉が衰えシワやたるみが目立つようになります。筋肉の働きは伸び縮みすることであり、筋肉は収縮するが、皮膚は収縮出来ない。この差でシワができます。若い時は皮膚に弾力があるが、年をとると弾力がなくなり、顔の張りなどのバランスを崩しシワがさらに出来ます。表情筋は、目や鼻、口などの顔を動かすのに必要な筋肉のことです。顔には約30種類もの筋肉があり、それが交互に複雑に動くことで私たちは色んな表情を作ります。顔の筋肉は骨と皮膚につながっているので、色んな細かい表情をつくることができます。́∀`)さらに無表情でいることの多いデスクワークの人は表情筋が衰えやすいといわれます。表情筋が衰えてしまうと、それまで支えていた皮下脂肪や皮膚が支えられなくなり顔のたるみに繋がってしまい、その結果、シワやたるみ、ほうれい線、毛穴の目立ちなどが気になり始めるのです。