器械体操シニアクラス2020.02.08カテゴリー:インフォメーション今日も二分間トレーニングからスタートしました!跳び箱では、ミニトランポリンを使って転回や側転の練習を行いました。トランポリンが自分の足を振り上げを助けてくれるのでフォームの確認にはピッタリです!そのあとの部分練習ではロイター板で取り組みました。トランポリンで確認したフォームを跳び箱で繋げることはできたかな??!(^^)!部分練習ではバク転や宙返りの練習をしました。ロンダートから意識をしてほしかったので、あふりから取り組みました!バク転は抜けた蹴り方になるお友達も沢山います。きれいなフォームでするためにはロンダートをしっかり上体を起こして出来るようにしないといけません!床でも前宙や宙返り、バク転など積極的に新しい技に取り組んだお友達もいます!新しい技をするにはその分危険も伴います。お問い合わせページトップへ。