サブ4目指して、マラソン練習はじめました。スマートフォン用の表示で見るサブ4目指して、マラソン練習はじめました。1982年生まれ、アメリカ在住。サブ4目指してマラソン練習に取り組んでいる人のブログです。マラソン2年生になりました(2018/5/6)。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。Tacoma変わったベリーみつけた。鼻詰まりがあるので断念。今週は疲労抜きの週で、ポイント練習ゼロ。疲労感、鼻詰まり、筋肉痛、お風呂上がりに綿棒使うと耳の中が腫れているような痛み等。有酸素走は全て心拍130-140台前半で走ろうと努力したものの、心拍が高めに出た(イージーペースで走ってるのに簡単に150-160bpmとかなる)。〜で美味しかったから、よしとしよう。Companyにも寄った。(中にフレーバー付きの蜂蜜が入ってるおやつで一本50セント・個人的にはラベンダー味とラズベリー味が最高。スイカ味はちと微妙...)。(≧∇≦)こんな感じにナイフでグサっと切って、一口パクり。Guysに寄ってみることに(パイクプレイスマーケットから車で12〜15分程の所にあるよ)。新鮮なシーフードがずらり(Pokeの量り売りが特に充実)。気が利いてめっちゃいい人だった。この日は初物のウニがあるじゃないの!なんていい日なんだ!!。お酒もあって、完璧すぎる...。Guys、安いし美味しいしで、通いたいくらい気に入りました。アドバンストマラソントレーニング...2018-06-06トンネル初試走・12週間のマラソン練習スタート先週トンネル試走に行ってきました。Trailrunningはてなブログをはじめよう!motochaさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはサブ4目指して、マラソン練習はじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。