気づけば10月も間近。スタイリング三昧の日々を過ごしています。この時期、僕は銀座で一番服を売っている人間になります(笑)半分ジョークで半分本気。たくさんのお客さまをアテンドしながら、素敵な服をどんどん提案しています。その合間に動画を撮ったり、ツイッターをやったり、本の原稿をチェックしたり(10~11月に新刊が出ますよ!)、子供たちと全力で遊んだり、目まぐるしい日々を過ごしています。今日はちょっとゆっくりな1日なので、午後から近くのスーパー銭湯に行きたいと思います(笑)新しい動画をアップしました今日も新しい動画をアップしました。頭の中でざっくりと構成を考えて一発撮り。多少噛んだり、口が回っていないのはご愛嬌ということでご勘弁ください・・・(反省)今回のテーマは「季節の変わり目に活躍するアイテム&コーデ紹介」ということでお話をしています。9月後半はまだギリギリ半袖で過ごせる時期ですが、さすがに朝晩は少し冷えるようになりますよね。季節の変わり目を実感する時期ですが、そんな時こそ着るものに困るわけで・・・ジャケットやアウターを羽織るにはちょっと暑すぎるな~なんて感じませんか?そんな時に重宝するのが◯◯なんです。詳しくは動画で確認いただければと思います。3分くらいなのでさっくりと見れるかなと思います。最近、ランニングを再開しました忙しい9月~年末を無事に走り切るために、最近ランニングを再開しました。3キロくらいをものすごーくゆっくりとしたペースで走っています。おじいさんにバンバン抜かされるのは悔しいけど、気持さを感じられるペースを保つようにしています。20代で独立した10年前、僕より若いスタイリストはほとんどいませんでした。あの頃と比べれば確実に体力は落ち、代謝も悪くなっています。フツーに過ごしていたら、どんどん疲れが溜まっていきますし、太っていきます。自分の体力にも自信が持てなくなります。最近ランニングを再開したことで、「基礎体力」が戻ってきた感じがします。仕事をしていても、あんまり疲れなくなりましたね。自分の体力にもある程度自信が持てるようになりました。忙しい時期を乗り越えるためには、ある程度の運動はかえって必要なのかなと思っています。仕事にプライベートにタフに過ごすためには体力は必須ですね。僕はランニング、筋トレ、ストレッチの3セットに取り組んでいます。「服選びの本」を出版しました。ファッション学習サイト「メンズファッションスクール」を主宰。おしゃれが苦手な大人の男性に「おしゃれの方程式」を分かりやすく伝えている。これまでにファッション関連の書籍を5冊発売。