ロードバイクでリハビリ中!心身のリフレッシュに自転車は最高です。Policyホーム自転車ロードバイクロードバイクでリハビリ中!心身のリフレッシュに自転車は最高です。2018.11.18まいど!急性虫垂炎とぎっくり腰のせいで、1年の1/4をムダにしたRockmanでございます。寝たきりだった療養生活からの復活♪今でも時折ズキズキと腰が不調をうったえますが、自転車に乗って初冬の空気感を楽しめるまでに回復しました。いえ、以前のように「自宅から100km圏内は庭w」などとのたまえる体力はありません。初回ライドでは10km走りきることを目標にする弱りようでしたので...。腰に爆弾を抱えた状態で自分が何キロ走れるのか全くの未知数。復活後の初ライドでは、途中で腰がイカれたらどうしよう...という心配がつきませんでした。2018年10月18日もうちょっといけるかな?もう少しだけ走れるかな...?このように体と対話しながら、おそるおそる距離をのばしていたわけでございます。目標距離10kmからはじめて、11月の現時点で無理なく走れる距離はおよそ50km。この距離は元気な時にロードでお散歩していた距離とほぼ同等です。ロードバイクで走る50kmは絶妙!初心者と走り始めに優しい距離感ロードバイクを愛するものにとって走行距離というものは、なにかと気になるテーマです。季節や仕事の都合などで自転車になかなか乗れなかった人たちが、いきなり100kmチャレンジするのは体力面でちょっと心配になります...。そんな時にお...xbody.org2016.01.08ひと月でここまで体が回復した事実は、ベッドの上で死んだ魚になっていた2ヶ月前から考えると信じられないほど♪嬉しすぎてヒフヒヒヒと怪しい笑いを浮かべてもしょうがないと自分で思っていますw単純に走れることで感じる喜び。日に日に走行可能な距離が上書きされていく満足感。この感情は...そう!ロードバイクをはじめた頃に抱いた新鮮な感動そのものであります。いうワケで今回のブログは、病(やまい)から復活して再びつき合えるようになったロードバイクに対する思いについて、つらつら書いていきたいと思います。ぎっくり腰で悶絶するざっくりここ数ヶ月の間に起こった身近なトラブルをあげるとこんな感じになりますwご覧のとおり、夏から秋にかけてトラブルがわっしょい♪わっしょい♪襲ってきました。・とまぁ...なんだかんだトラブルずくめだった我が身ながら、今は普通に自転車に乗れる状態。今は数ヶ月前とことなり、毎日が楽しいと思えるほどのポジティブマンになっております。2018年9月23日はらわたが疼く。