IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。2019/10/10今日もワハハでございます♪(wahaha358)子供を産んでもスタイルをキープしている山田優さん、後藤真希さん、人気モデルの道端アンジェリカさんなどが愛飲している、モデル・芸能人愛用者も多い「コンブチャクレンズ」。勘違いされやすいような、ネーミングなんです。茶葉に糖分と酢酸菌や酵母菌など数種類の菌を入れて発酵させた飲み物が、紅茶キノコ。置き換えダイエット&デトックスのために始めたんですけど、いまや生活の一部みたくなってますね。高まるので、デトックス効果がバツグンなんですよ。40代の痩せにくい体質、体の中の溜めこみやすい状態をデトックスするにはピッタリですからね。レシピなどをシェアしますね。レシピコンブチャクレンズの基本の飲み方やレシピはコチラで紹介してるのですが、私が基本的に置き換えで利用しているのは豆乳ヨーグルトです。1種菌を、豆乳の中にいれて作っている自家製豆乳ヨーグルト。乳製品の場合もプレーンタイプのヨーグルトもおすすめですよwコンブチャクレンズ自体が甘いので、糖分入りのヨーグルトとかだと、ちょっと甘ったくるなっちゃうんですよね。甘い方が好き!という人はお好みで。^^なんたって、コンブチャクレンズ自体のカロリーが低いので(46.8kcal)気にしないでアレンジしちゃいましょう。作り方はいたって簡単。ヨーグルト【作り方】30mlのコンブチャクレンズに、豆乳ヨーグルトをコップ1杯入れて混ぜるだけ!!30秒もかかりません。腹持ちはいいし、カロリーは150kg程度だし、置き換えダイエットに一番むいているのがこの食べ方です。2↑牛乳を30ml加えた状態のコンブチャクレンズ。↑牛乳を60ml加えた状態のコンブチャクレンズ。牛乳とコンブチャクレンズのレシピ。この飲み方は、かなりクリーミーなマンゴー味になるので、苦味が一切なくなります。あまりに美味しいので、飲みすぎるほうが心配ですね。牛乳のレシピ【作り方】30mlのコンブチャクレンズに、牛乳を2~3杯量でまぜるだけ。(牛乳を30ml~60ml程度。果物ヨーグルト&コンブチャクレンズのレシピ【作り方】プレーンヨーグルトに、お好みのフルーツを加えて、その上にソースとしてコンブチャクレンジングをかけます。レシピ【作り方】30mlのコンブチャクレンズに、お水か炭酸水を60ml~90ml入れて、そこに摩り下ろした生姜の汁をお好みの量いれて完成!(私がガッツリ小さじ1くらい入れます。お好みでレモン汁を入れてもサッパリして美味しいですよ。編ダイエッターには邪道ですけど、お酒にもコンブチャクレンズが合います。酵素がたっぷり入っているので悪酔いしないところが、また魅力。笑でもどうしても推奨量以上に飲んでしまうし、お酒がすすんでしまうので、パーティーの食前酒くらいの感覚で楽しむレベルが良いと思います。編フローズン、かき氷のシロップに、コンブチャクレンズをソースとしてかけるだけ。これも美味しいですよ~~~!!でも、置き換えダイエット、ファスティングには不向きですね。栄養補助や、おやつをバカ食いするくらいなら、こちらを代わりにどうぞ。コンブチャクレンズを飲みだして毎朝のお通じもしっかりありますし、ニオイも少ないので、善玉菌が増えてるのかな~って思います。7日前にメーカーに解約連絡をすれば、すぐに受け付けてもらえます。初回が65%OFFの1,950円で一ヶ月試せるっていうのが、うれしいですよね!まずは試してみないと何も変わりませんから。フローズンレシピ6・コンブチャクレンズの味は?香りは?・コンブチャクレンズの成分は?・コンブチャクレンズの安全性は?・コンブチャクレンズのカロリーは?・コンブチャクレンズで短期集中ダイエット。・コンブチャクレンズは妊娠中や授乳中、産後に飲める?・コンブチャクレンズは10代も飲める?年齢制限はあるの?コンブチャクレンズはピルと併用しても大丈夫?コンブチャクレンズは生理中に飲んでも効果アリ?コンブチャクレンズのネット通販以外の販売店は?実店舗まとめ。短期集中ダイエットのやり方。★フォローしてくださったら、喜びます♪ワハハ関連記事を読む。理想の体型に近づくなら、ライザップよりも10万円以上安いのに効果は同...すっきりフルーツ青汁で置き換えダイエット。フルーツ青汁を飲み始めて1週間後レポートから、あっというまに2週間経...コンブチャクレンズで水下痢になったら?対処まとめ。飲み始めて、お通じも順調。ダイエットのストレス...メタルマッスルの副作用は?メタルマッスルのデメリットまとめ。インスタで憧れている先輩ダイエッターさんや、ジムの美人トレーナーさん...リボーンマイセルフにアフターフォローはある?リバウンドしない方法。相変わらず、お世話になっているすっきりフルーツ青汁。「ごぼう茶ダイエット」お腹のビフォーアフター写真あり。女子力アップを誓ってから、続けて飲んでる「ゴボウ茶」今日はその経過報告をしま...自宅で続ける美容と健康とダイエットに。私は年齢よりも年下に見られる事が多いん...24/7ワークアウトに無料カウンセリングに行ってきたアラフォー女の口コミ。ワークアウ...すっきりフルーツ青汁の1番痩せる飲み方は?正月太りはプチ断食で置き換えダイエット。飲み...24/7ワークアウトの体験談!1.5ヶ月で8キロ以上痩せた女性のビフォーアフター。痩せると...ローヤルゼリー青汁は楽天やamazonで買える?最安値を徹底調査。そこまで運動らしい運動して...ベルタ酵素は産後いつから置き換えダイエット(断食)できる?を確認しました。「ベル...24/7ワークアウトを遅刻、当日キャンセルした場合のペナルティまとめ。短期間で”確実に”痩せたい人は、お金を出してパ...ベルタこうじ生酵素は効果なし?むしろ太った?痩せない人の原因まとめありがとうございます。LIFE、...コンブチャクレンズは本当に痩せる?ファスティングのやり方まとめ。>>自己流ダイエットで失敗ばかりしている人。今年こそは痩せる!!と本気で思ってる人。健康診断の血液検査で数値に異常が出た人。太っている自分を本気でやめたい人。食べるのもお酒も大好き!でも痩せたい人。結婚式前に自分至上最高の体型になりたい人。私も100円だけで18回ワキ脱毛完了中♪私の体験レポはコチラ。▼身体が締まってきたのは、このおかげ↓▼aya直伝のトレーニングDVDが6枚もらえる!初回500円のトリプルビー。ayaのサプリを飲んでる40代のビフォーアフターはコチラ。管理人のプロフィールわははらいふ。同い年のイクメン旦那と、夢見るゆめ子な娘、毛深い息子と4人暮らし。Vシェイプ(逆三角の女性らしいボディライン)を作るのが得意です。パーソナルトレーニング&ジム通いをして3年目!メリハリボディを手に入れました。ゆるく楽しく、素直に生きる!お問い合わせはコチラから▲私の愛用品、ハーブ石鹸やケンコーソ(酵素湿布/酵素風呂/酵素パックにも使える)を扱っている岸本美幸(80歳)さんのお店。IT企業を脱サラして筋トレに目覚めた40代トレーニーが「美と健康」を追求しまくるブログ。