柴犬好きのドゥクシ!スマートフォン用の表示で見る柴犬好きのドゥクシ!うつ病・過食症・アダルトチルドレン持ち。Tumblrランキング参加中です。最後になんで太るの?そもそも太っているのに、なんでさらに太ろうとしているの?って話ですよね。みなさんの言いたいことわかります。「アホか、お前は」と。アホです!そして、今日から今よりさらに太るんです!(笑)てかね、なんならもう2kg増えましたよ(笑)太るのなんて朝飯前。太ることに関して自分の右に出るものはいないと思っています。(←そんな自信いらん)で、なんで今日から太る!という宣言をしたかなんだけどね。̄)そういう時期って?なんの時期やねんって話なんですけど(笑)私はある記事を読んだんです。tagunari.comこの記事のタイトルに、「揺り戻し」っていう言葉があるでしょ?そういう時期ってこれのことを言っていたんです。揺り戻し(ゆりもどし)とは?うつ病の回復期には、うつ病になってからの体のスタンダード(通常の状態)に戻ろうと、生まれながらに誰もが持っている「恒常性」という体の性質が、勝手に働くんです。「恒常性(体を一定に保とうとする性質)」が働くために、うつ病は、良くなったり、悪くなったりをくり返しながら、徐々に回復していくんです。ぐさん(@tagweblog))※詳しくは、たぐさん(@tagweblog)のブログをチェックしてくれ!わかりやすく書いてあるから!(↑のリンクをクリック!)自分の今のスタンダードは、過食している時期がメインになっているんだよね。iroiroyuruyuruなななブログこれにピンときた!これ自分のことじゃん!!ってたぐさんの記事を見て思ったんだよね。́Д`)」って不安になることが多くて。元気でいられるように、自分で色々工夫してたのもあってさ。゚́д゚`)ってなっててさ。揺り戻しが来ているなら仕方ないなって、この記事を読んでそう思えたんです。体の構造上そうなるんだから仕方ないよね。揺り戻しが来ているということは、ある意味良くなってきている証拠なのかなって。いう風に書いてあるよね。1年くらい前はず~っと頭モヤモヤしっぱなしだし、ずっと寝てるお陰で筋力落ちすぎて歩くだけで腰痛くなるし、てかそもそも歩くのもしんどいし?!ってな感じで、良くなる傾向が今よりなかったので随分良くなったな~って感じてます。違った考え方をすると、この揺り戻しの時間を短くすることができたらこっちの勝ちじゃね?!って思ってさ!いや、正確には今のスタンダードってかノーマルの状態が体調不良で、アブノーマルが調子がいい時間ってことでしょ?それを逆にするって言った方が正しいね(笑)そうなるとさ、元気な時間が増えるってことじゃん?急にはそうならないだろうけどさ、少しずつでもそうなったらいいよね!(^^)トライアンドエラーうつ病もさ、運動とか勉強と同じで、失敗を繰り返して自分のモノにしていくものだと今は思ってる。(しんどいけどね(^^;)自分もうつ病になって、しんどくすぎるからすぐにでも治したくてさ。調べて試したけど、なかなか自分に合うものが見つからなくて、うまくいかないしもう消えたいわって思った時期もあった。自分に合うものを見つけることができてからは少しだけど、自分の事をコントロールできるようになってきたんだよね!失敗失敗ってよく言うけど、失敗はそこで止まったら失敗で終わる。成功には程遠くても、そこから試行錯誤している時点で成功なんだと思う。※自分は♡マークは滅多に使わない。iroiroyuruyuruなななブログ)でも物だけじゃなくて、気持ちとか、行動とかのお気に入りもあると自分は思ってる。最後に元々人間には、恒常性(ホメオスタシス)という体の性質がある。それによって、うつが回復したり悪くなったりを繰り返す。なんとも嬉しい!...2018-09-14【有言実行】すぐ太れるで有名な優等生とは、わたしの事だ!ランキング参加中です。はてなブログProうつ病・過食症・AC持ち。愛犬のまろ吉と小梅にメロメロドゥクシされてます🐕らくがきが趣味。『うんこ』という単語が好きです。お問合せスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。