髪の毛をほどく時間を作るポニーテールとはどんな髪型?ポニーテールは女性の髪型の中でも代表的なスタイルで、髪の毛を後頭部の高い位置で結びます。簡素な感じで清潔感がある裏表のない美しさがあるこのような理由でポニーテールは男性を魅了する髪型なのです。「髪の毛を束ねている工程そのものが愛おしい」と感じている男性も少なくありません。ポニーテールが原因の抜け毛に注意!ポニーテールは人気のヘアスタイルですが、やり過ぎは抜け毛の原因に繋がると言われています。医学的な言葉では牽引性(けんいんせい)脱毛症と呼び、単純に説明すれば髪の毛を引っ張って物理的な力を与えているからです。牽引性脱毛症によってどのような症状が引き起こされるのか見ていきましょう。強く引っ張られていた髪の毛の生え際や分け目が細くなる前髪が切れやすくなって薄毛が進行する1日に発生する抜け毛の本数が増える個人によって症状は大きく異なりますが、ポニーテールによって前髪に負担やダメージが加わっているのは事実です。ポニーテールで抜け毛が起こるメカニズム以下では、ポニーテールによって抜け毛が起こるメカニズムをまとめてみました。1髪の毛を束ねて後頭部へと持ってくる際に毛根への負担が大きくなる2ゴムやヘアバンドで結ぶ形となるので強く引っ張られた状態で固定される3頭皮が常にうっ血した状態となって血液の流れがだんだんと悪くなる4毛母細胞へと行き渡る栄養素の量が減少して成長が損なわれる5抜け毛の本数が増えて薄毛が進行していく毎日のように負荷が加わるヘアスタイルをしていると髪の毛が繰り返し引っ張られ、物理的な力によって抜け落ちやすくなります。健全な頭皮は、「この場所の髪の毛は不要なのか?」と判断し、強く生え変わることが難しくなって産毛のような弱くて細い毛髪ばかりになるのも薄毛の原因の一つです。牽引性脱毛症を予防する方法ポニーテールだけではなく、逆毛で作った盛り髪やスタイリング剤の過度の使用は抜け毛の原因に繋がります。女性ホルモンのバランスが崩れていなくても牽引性脱毛症を引き起こすケースは少なくありません。そこで、牽引性脱毛症を予防する方法をご紹介しているので一度チェックしておきましょう。女性用育毛剤を使ってマッサージするポニーテールの髪型が好きなのであれば無理にやめる必要はありません。髪の毛に負担が加わっているのは事実なので女性用育毛剤を使った頭皮マッサージがおすすめです。育毛成分や保湿成分が含まれた育毛剤を前髪や生え際に塗布する有効成分が行き渡るように指の腹を使って頭皮マッサージをする血行不良が改善されて抜け毛を予防できる血液の流れが良くなれば栄養素は行き渡りやすくなり、薄毛の進行を効率良く食い止められます。女性用育毛剤をお探しの方は当サイトでご紹介しているマイナチュレを使ってみましょう。抜け毛や薄毛で悩む女性のために開発されており、「育毛成分が豊富」「無添加で安全性が高い」といった特徴があるのでマイナチュレと頭皮マッサージを併用してみてください。マイナチュレの詳細はこちら色々なヘアスタイルを楽しむ牽引性脱毛症を予防するには頭皮や髪の毛へと加わる刺激を減らせば良いので、色々なヘアスタイルを楽しむのは効果的です。デートなど気合いの入った時はポニーテールにする普段の仕事では髪をアップせずに下の部分で緩く縛る思い切ってバッサリと髪の毛を切ってショートヘアにする上記のように様々なアレンジをしていれば負担は加わりませんし、抜け毛の原因を予防できます。「私は短い髪型が好き」「私はロングヘアしか考えられない」と個人の好みで異なるので、髪の毛を傷めない程度にオシャレを楽しんでください。髪の毛をほどく時間を作るポニーテールや逆毛で作った盛り髪など負担が加わるヘアスタイルでも、髪の毛をほどく時間を多少なりとも作っていればダメージが積み重なることはありません。同じ髪型で長時間に渡って過ごすのに問題があるので、一日中縛りっぱなしの状態を避けて必要な時間が終わった後にほどけば良いのです。髪の毛が引っ張られている時間を最小限に抑えるほどいた後はブラシによるブラッシングで整える部屋の中などオシャレの必要がない画面では髪の毛を結ばないたったこれだけの処置でも牽引性脱毛症による抜け毛や薄毛を未然に防ぐことができるので、美容を損ねる原因を作らないためにも一度試してみましょう。抜け毛が気になり、自分の髪の毛や頭皮を触りすぎている方はいらっしゃいます。