o1ui2uo12ダイエットって難しいよねえ。続かないんだもんあたしは..(爆)続けられる人を見ると偉いなあってホントに思うのよね。何でも、歯が悪くなると老化が進むのですって。歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなるとか。その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こすことがあるあり、とっても危険なんですって。知ると歯磨きもバカにはできませんよね~。定期的に歯医者さんに行って、歯石を取り除いてもらうことも大切だということなのです。いえば長い間、歯科医院には行っていないな~。トナーさいきん近所にできた皮膚科が、女医さんで、ビューティ関係もみてくれるという話で気になっている。ほくろやシミなんかをレーザーで消してくれたり、毛穴も小さくなる光治療なんかもしているらしい。ビューティ外科だとなんとなく行きにくいけど、皮膚科というのがなんとなく行きやすいよね。そこでは化粧品も扱っていて、トラブル肌にも効く特別な処方のものも手に入るんだって。さいきん頬のシミが気になってきたので、そこの皮膚科でレーザーやってもらおうかな。痛いのかって聞いてみたら、経験した人が、輪ゴムでぱちんとはじかれるくらいの痛さだと言ってた。それくらいなら耐えられるぞ。格安きょうは、もうクタクタ!ギブアップって感じ。睡眠をタップリとってお肌に休養を与えてあげなくちゃ。それじゃおやすみなさい。