ツイートシェアはてブPocketfeedly確実に痩せたい!短期間で見た目を変えたい!そんな希望を叶える流行りのパーソナルトレーニングジム。六本木・西麻布エリアは駅から10分以内に10店舗以上のパーソナルジムがある大人気エリアです。エース級のトレーナーが在籍しているハイレベルな店舗が多いので満足度抜群。ここでは総合ランキングで六本木周辺のおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。2ヶ月間にかかる費用は約20万前後~40万円ほどになっています。金額が高くなるほど、完全個室であったり食事指導やアメニティ、アフターサービスなどの内容が充実しています。痩せてもリバウンドするのが心配という方は少し高くなってもリバウンド防止のサポートが付いているほうが安心かもしれません。あるジムの場合、「行ってみてどうしても合わない」「思っていたより効果が出ない」などの場合は返金が受けられるので安心です。返金には条件がある場合もあるので入会前に確認しておきましょう。安いジムを見つけても返金保障がないと、もし効果が見られなかった場合にもお金は戻らないので注意しましょう。【3】個室パーソナルトレーニングを受けるなら完全個室のジムがおすすめです。体型や運動能力に自信がない場合、完全個室なら人の目を気にせず集中してトレーニングができます。トレーニングルームやシャワールームが完全個室かどうかは重要なポイントです。【4】レンタルウェアの上下・シューズ・靴下・タオル・シャワールームのアメニティなどすべてが揃えられていて手ぶらで行けるジムもあれば、必要な荷物を持って行かなくてはならないジムもあります。レンタル品は有料か無料なのかという点にも注意しておきましょう。【5】食事指導パーソナルジムでは食事指導が受けられるジムを選ぶことでダイエットの成功率も上がってくるでしょう。ジムによって食事指導の内容や方法は様々です。これなら継続できそうだと思える食事指導を行うジムを見つけましょう。・医師も安心して通う完全プライベート、パーソナルジム単に糖質制限の食事指導をするだけでなく、食材の質に関する指導にもこだわっています。ジム内で新鮮食材も販売したり、新鮮な食材のプレゼントなどもありますよ。3つのアプローチ専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニング、食事指導、ボディケアの3種を利用者の状態に合わせてアプローチしてくれます。トレーニング後のボディケアは、「リメディアル・セラピー」を基盤にカラダの歪み、筋肉のコリを徹底的にケアしてくれます。トレーニング後にボディケアまで徹底してくれるジムはほとんどありませんよ。・手ぶらで気軽に通えるトレーニングに必要なウェア、ソックス、タオルなどは全て無料でレンタル出来るため、手ぶらで通うことが出来ます。人工芝の上でトレーニングの為、シューズも不要です。よる監修、さらに圧倒的な数の体験者実績データを用いた科学的に裏付けのある独自プログラム。入社後192時間にわたる教育を受け様々な知識を身に着けた専任のトレーナーが利用者の身体を見極め、セット数やインターバルの秒数を細かく設定し適切な負荷量に調節します。カウンセラーがチームとなり利用者を支えます。TOUCH」があります。食事の写真を撮ってメールで送ることでトレーナーから指導が受けられます。電話で相談もできるので外食の時に食べてもいい食品などを確認することができます。管理栄養士によって開発された低糖質でおいしいライザップフードも販売されています。)」など安心して通える制度があります。「ボディマネジメントプログラム」は16回~のトレーニング終了後に月2回(1回50分)マンツーマン指導を行います。日々の運動、食事チェック・指導、自宅でのトレーニングプランのアドバイスなども行います。「ボディマネジメントプログラム」開始後、2ヶ月以降に基準値を超えた場合は、無料で16回分のトレーニングを受けられます。)」は30日以内であれば、いかなる理由でも全額返金を受ける事ができます。・トレーナーも利用者も全員女性トレーナーも利用者も全員女性なので、人目を気にせずトレーニングだけに集中出来ます。女性だからこそわかる悩みが相談できたり、24時間電話・メールでのサポートがありストレスフリーなダイエット環境です。(VIP)1回1,5000円利用出来ます。VIPプランは、完全個室でトレーニングが可能で、アメニティのオプジョン付きます。六本木店は託児所サービスもあり、お子様を預けてトレーニングすることが可能です。・女性特有のカラダの悩みに特化したトレーニングを受けられるリボーンマイセルフでは、骨盤リセットや、部分に特化したトレーニングを受けることが出来ます。骨盤リセットトレーニングでは、一時的に骨盤の歪みを解消するのではなく、筋肉をつけることで、骨盤を安定させることが出来ます。お腹痩せ、脚痩せ、小尻コースなど部分に特化したコースがあるのも特徴的です。トレーナーによる食事指導を基に利用者が主体的に食事コントロールを行う。・プロのトレーナーから完全個室でマンツーマンレッスンが受けられる24/7ワークアウトでは完全マンツーマンのレッスンが受けられます。トレーナーは全国のプロトレーナーから採用率2.46%の難関をくぐりぬけ、オリジナル研修を受けたダイエットやボディメイクのスペシャリスト。目標を共有したパーソナルトレーナーが、ひとりひとりに合わせたオリジナルのトレーニングメニューで目標達成させてくれます。「短期間で痩せたい」「筋肉を増やしたい」など一人ひとりの目標に向かって、体質や現状を踏まえた食事指導で3食きっちり食べて食事を楽しみながら痩せられます。基本的には食事指導を基に利用者自身で判断し食事コントロールを行っていくので卒業後もリバウンドしない食生活をサポートします。食事で迷うことがあればいつでもトレーナーに相談できます。・充実した無料オプション・手ぶらで通えるトレーニングウェア、シューズ、タオルの無料レンタルがあり、個室シャワーもあるので手ぶらで通うことができます。水素水飲み放題、トレーニング後のプロテイン一杯無料などのオプションも充実しています。・駅近、早朝から深夜まで選びやすい営業時間で通いやすい駅近の店舗で営業時間7時~24時だから出勤前後などでも通いやすいのも特徴の一つです。六本木駅から徒歩5分と駅チカなのも嬉しいポイントですね。アプリによる徹底サポートジムに通っている時間だけでなく、自分でも同様のトレーニングや生活習慣を身につけることが目的のフィンクフィット。そのために、AI搭載のアプリを使って、食事だけでなく、体重や睡眠などの生活習慣を24時間徹底的にサポートしてくれます。Fitのトレーニングでは、ダンベルやベンチプレスなどの機材は使用しません。ひとりひとりにあわせたコアトレーニングやファンクショナルトレーニングを軸にしているので、トレーニング初心者でも安心!ウェイトトレーニングが苦手な方や、余計な筋肉をつけたくないという方におすすめです。・姿勢傾向を分析し痩せやすい身体づくり最先端テクノロジーによる姿勢分析や部位サイジング、サーモグラフィックでの体温チェク、遺伝子検査などを用いて、それぞれに効果的なトレーニング方法を科学的に分析します。・全額返金制度や月額制プランがあって安心30日間で満足がいかなかった場合は、全額返金制度が利用できます。保証を受けるには条件が必要なので、事前に公式サイトを見て確認してみてくださいね。・プライベートジムで日本初導入のパワー測定デバイスがある海外のNBAなどのスポーツチームで使用されているパワー測定デバイス「PUSH」などの最新機器をプライベートジムではいち早く取り入れました。そのことによって「トレーニング中のパワー・スピードを計測」「トレーニングの目的に合わせて負荷設定」できるようになっています。・バランスシューズを取り入れた自重トレーニングバランスシューズを取り入れており自分の体重バランスが普段どこにかかっているかを体感し、意識的にトレーニングできるようになります。・内臓脂肪レベルの測定で生活習慣病の予防・対策ビーコンセプトでは、体重や体脂肪率だけでなく内臓脂肪レベルも毎回測定します。スリムな見た目を手に入れることに加え、体質を改善することで本当に健康的な身体になることができます。・最大10か月の業界最長アフターケアリバウンド防止のアフターケア期間が業界最長の10ヶ月。月に1度無料のセッションを受けられます。リバウンドを限りなくゼロにするために充実のアフターケアです。・3食~6食の食事指導でも痩せられる利用者の生活スタイルに合わせた食事プランで無理のない食事指導を行ってくれます。正しい食事の知識をつけることで、好きな物を食べながら痩せられる食事法を教えてもらえますよ。LINEでの食事アドバイス、サポートを行っているので相談も気軽に出来ますよ。池袋駅から徒歩1分という好立地なため、仕事や学校終わりにも通いやすいです。ウェア、シューズ、タオルなどトレーニングに必要な物は全て無料レンタルが可能なのもポイントが高いですね。保証制度の種類が豊富なのも他のジムにはない特徴です。下記の表にまとめてみました。返金、延長、リカバリー保証など7つもの保証制度があるので、入会にためらってしまう方でも背中を押してもらえそうです。トレーナーによる食事指導を基に利用者が主体的に食事コントロールを行う。・日本初の「腹筋専門コース」ボディメイク・腹筋・美尻コースと部分痩せ・見た目の変化に特化したコースがメイン。日本初の腹筋専門コースで最高の6パック・くびれたウェストを作り上げます。ボスティの腹筋レパートリーは50種目以上。無駄な努力を一切省いた最短トレーニングで利用者の腹筋を鍛え上げます。・現役ボディメイク選手による指導ボスティのトレーナーは現役ボディメイク選手中心に構成されているので利用者のお手本になる身体をしています。完全予約制の貸し切り個室空間なので、適切なインターバルをとりながら無駄なく効率的に集中してトレーニングできます。・手ぶらプラン(月額1万円)も有り月額1万円でトレーニングウェアやタオルのレンタルができ、期間中のシューズの預かりサービスやサプリ・プロテインの提供も付きます。トレーナーによる食事指導を基に利用者が主体的に食事コントロールを行う。・それぞれのトレーニングする理由に合わせた目標設定を行うワークアウト・モチベーション・ニュートリション・リラクゼーションという4つの独自の理論に基づいたサービスを提供。医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニングと食事調整などひとりひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを作成。「INBODY」によって細かく体組成を測定・分析し栄養状態に問題がないか、身体がむくんでいないかなど人体成分の過不足を評価しますまた、B-scan測定によって毛細血管の状況を確認することで、それぞれにあった身体改善法を提案します。・酸素カプセルやアロマ水素吸入が利用できるトレーニングのみではなく、酸素カプセルやアロマ水素吸入を一緒に利用することができ、疲労回復やアンチエイジングを促します。リンパケアによって、小顔やバストアップ・ウェストシェイプなどの部分的な調整もパーソナルボディラボで行うことができます。「ぽっこりお腹が気になる」「昔に比べ痩せにくくなった」などアラフォー特有の悩みを解消することに特化したプライベートジムです。痩せることより痩せた身体をキープすることが難しいと考え、痩せにくい身体を保つためのトレーニングや食事を習慣化することを目指します。他のパーソナルジムと比較して、圧倒的に低価格でのマンツーマントレーニングが受けられます。完全個室で設備やサービスも他のパーソナルジムに遜色ありません。・LINEでスケジュール調整、食事指導なども受けられるひとりひとりのライフスタイルに合わせた食事指導やスケジューリングがLINEで行えるため働き盛りで忙しいアラフォー世代のダイエットをしっかりサポート。目黒区付近には、全国規模の有名パーソナルトレーニングジムから、ローカルで展開する実力派のパーソナルトレーニングジムまで、選択肢が豊富です。品川区付近には、駅から徒歩圏内のジムが多くあり、とても便利です。営業時間が長めのジムが多く柔軟性のあるパーソナルトレーニングジムが多く俗存在する。まとめサービス内容や価格の差別化も進んでいるので、ポイントを抑え六本木周辺のおすすめジムを10ヶ所ご紹介しました。・レンタル出来るもの&レンタルは無料か有料か・食事指導を行っているか&無理のない指導か上記のポイントは押さえておきましょう。無料カウンセリングやお試し体験トレーニングを実施しているジムも多いです。トレーナーとの相性やライフスタイルに合わせて通いやすい場所にあるかなども重要ですので、1度はジムを訪れておくとより良いのではないでしょうか。あなたに合ったパーソナルトレーニングジムが見つかりますように。【2020年最新】和歌山で安くておすすめのパーソナルトレーニングジム9選RECOMMENDこちらの記事も人気です。