ー育児で気づく大切なことー5歳と3歳と0歳の育児、真っ只中の専業主婦です。長女の妊娠中から、七田式の食育なども意識してきました。子育てに対する姿勢が少しずつ変化してきました。親だって人間!完璧にできなくて当たり前。Mon2008食事は大切!子供の食べ物って大事ですよね〜。基本と言われている、食品種類は「まごわやさしい」ま...豆類ご...ゴマわ...わかめ、海藻類や...野菜(緑黄色野菜)さ...魚類(とくに青魚)し...しいたけ、キノコ類い...イモ類、コンニャクなどこういう食材だと、自然と和食中心になりますよね。日本人は、その国の文化から自然に食べてきた和食が一番体に合うのでしょうね。お弁当づくり応援アイテム☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*..☆*ちなみに個人的な好みで、韓国料理も作りますがそれも好きみたいです。先日チャプチェ(自己流だけど)を久しぶりに作りました。おいしく食べましたよ〜。