かこうにか過ごしてきました。何よりたいへんだったのは、体調不良だったかと振り返って思います。帯状疱疹に始まり、じんましんが全身にできたり、ぼろぼろでした。父は3月16日に退院し、退院直後はたいへんでしたが、少しずつ介護のリズムもできてきました。糖尿病も先日の検診で、血糖値がとっても下がって医者にびっくりされました。「何か食事療法しましたか?」と聞かれました、とくには。プロテインをたくさん飲むようになったことでしょうか。プロテインを飲んでいると、他になにもしなくてやせてきました。