更年期は「人生の変換期」と呼ばれ、女性の排卵が止まったときのことをいいます。更年期障害による影響は人によって全て異なります。更年期は50歳前後に起きますが、人によっては40歳の前半から起き、その影響が5年も続く人もいれば、すぐに終わってしまう人もいます。ストレスなどが症状や不快感を大きくします。動悸、感情の乱れなどの症状が起きます。更年期後は、エストロゲンの量は低下しますが、止まることはありません。他の器官がエストロゲンや他のホルモンの生産をします。低血糖の人は特にはっきりと症状が現れます。長期間にわたる栄養の不足が症状を左右するようです。月見草油(エポグラン500)はホルモンバランスを整え、不快な症状を緩和させます。ビタミンB群の摂取は関節炎の予防、甲状腺機能を高めるなど精神面の安定と胃腸の不調に役立ちます。カルシウムとマグネシウムは痙攣や頭痛の緩和になります。その他イソフラボンの多く含まれた豆乳、納豆などは、骨からのカルシウムの流出を防ぎ骨密度を保つ働きがあります。症状がひどい場合には、さらにマルチ栄養剤を多めに摂ることをお勧めいたします。お知らせNEWホワイトモイスチュアゲル入荷Square決済を導入いたしました。ビタミンC-1000入荷いたしました。