◆気がついたこと、感じたことを、文章や五行歌にしています。»2019.10.03禅の知恵に学ぶ録画しておいた「心の時代」を見る。山川宗玄(正眼寺住職)の話はじつに胸に落ちる。小我(エゴ)と大我(宇宙)の話など、ヴィパッサナー瞑想に通じるので面白い。大寒の接心は氷点下10°C以下の頃に坐禅をする修行だ。そのとき、寒さと戦ってはいけない。寒さを受け入れると、からだの表面は冷えてくるが内側が温かくなる。なってくることをそのまま受け入れれば、そこを通り過ぎることができる。仏門に入ろうとしたのは、学生のころ見た外国映画だった。難民キャンプかなにかで、黒い雲がわずかに開き、そこから光が差してきて、人々が祈っている。それを見て坊主にでもなろうかと思った。50年後、たまたま寺を訪れたハンガリーの国会議員の人にその話をすると、その人がその映画の監督だったという。きょう、ヴィパッサナーに行ったことのある患者さんと話をした。時代」の影響かもしれない。»コメント突然HPに休診のお知らせが掲載されたため、心配していました。大事に至らず何よりですが、どうぞくれぐれもご自愛ください。先週、千葉でヴィパッサナー瞑想の3日間コースに参加してきました。長い時間座っていると、頭では分かっているつもりでも、ついつい膝や股関節の痛みを嫌って、戦ってしまう自分がいます。どんな感覚でもそこに違いはない、と自分に言い聞かせても、無意識のうちに繊細で心地良い感覚を求め、荒々しく凝固した感覚を嫌悪してしまうのです。「受け入れる」ということは奥が深いですね。17:28★snowmanさん、コメントありがとうございました。ほんとに幸運だったと思います。再発しやすい病気なので無理は禁物ということだそうです。痛みやマヒは自分の思い通りにならないので憎んでしまいますね。あるがままを受け入れるのは大変です。上で触れた柳沢桂子さんの般若心経訳はいろいろヒントが書かれています。29バックナンバー2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月@niftyが提供する無料ブログはココログ!RSSを表示する。