辻寿子フリーライター歴22年、シンママ歴6年。1級、サプリメントアドバイザー取得。死別によって、シングルマザーになった方も多くいます。離婚による別れとは、また違った深い悲しみや喪失感をどう乗り越えたのか、死別を経験した筆者の体験を元にお伝えしたいと思います。筆者は離婚も、死別も経験しましたが、両者の一番の違いは「愛情」であると思います。協議離婚は、結婚を継続できない重大な問題や何らかの事情があるため、そこに愛情が残っていることは稀です。死別は愛する人を無情にも奪われてしまいます。愛する人との別れが、ある日突然訪れる人もいますし、病気や療養などで時間をかけながらゆっくりと別れの日が来る人もいます。いずれにしても、愛する人に先立たれてしまう悲しみは相当に深く、また、「子どもを抱えて、これから先どう生きていこうか」という現実的な問題にも直面します。筆者が生活や気持ちの整理をどうつけていったか、そして、死別後に再婚する際に気をつけておきたい点を体験者だからこそわかる視点でお話したいと思います。筆者の経験〜28歳の未亡人〜筆者は1999年の大晦日に夫を病気で亡くしました。子どもはいませんでした。異所性ACTH症候群という難病の一種で、発症してから1年半という進行の早い病気でした。最初に症状が出たのは、結婚して1年半が経った頃。夫の手足や顔が異常にむくんでいたので、会社を休ませ、無理やり病院に行かせました。風邪一つ引いたことのない夫だったのに......、内科の個人病院で診断を受けたところ、大きな病院を紹介され即入院することに。入院後1ヵ月間は検査をしても原因がわからず、悶々とした日々を送りました。胸の奥の縦隔という部分に腫瘍が見つかったのです。夫の胸から見つかった腫瘍はガンの一種のなかでも特殊な腫瘍で、ACTHというホルモンを過剰に分泌させていたそうです。ホルモンの過剰分泌の影響で夫の身体にむくみや筋肉溶解といった症状が出ていたということでした。腫瘍を取り除けば、根治の可能性があると言われ、摘出手術を受けましたが、残念ながら、発症から1年半後に再発してしまいました。再入院後は、坂道を転がるように、日に日に症状が悪くなりました。転移した腫瘍が鎖骨付近に見つかったため、再手術をすることに。詳しい検査後「鎖骨だけでなく、背骨や脳に転移している可能性がある」と告げられ、放射線治療なども同時に行いましたが、症状が好転することはありませんでした。泊まり込みで看病を始めてから、すでに45日ほど経過していました。私は当時からフリーのライターをしており、病室から取材へ行き、病室で原稿を書くという生活を送っていました。明日で21世紀を迎えるという、大晦日の朝、夫はベッドの上で朝食中に脳の血管が切れ、意識混濁。そのまま意識が戻らず、その日の22時に亡くなりました。葬儀で喪主を務め、「亡夫」という言葉を口にした時、一気に感情があふれてしまいました。夫のご両親や私の両親など、参列者の中に夫婦の姿を見るたび、悲しくなりました。「私の夫は死んでしまった、私は一人なのだ」と。その時私は、「もう二度と結婚なんてしたくない」と強く思いました。28歳の未亡人でした。その後、私は2回結婚をし、3回目の結婚で双子を生んで離婚、シングルマザーとなりました。死別した夫となら、「生きていたらまだ仲のよい夫婦だった」と思います。未亡人になった時、子どもはいませんでした。死別から時が経ち、シングルマザーとなった今だからこそ、わかることがたくさんあります。死別後は、いつまでも悲しみに浸ることすらできません。辛い中でも、現実が待っているのです。死亡保険金の請求は、保険に加入していれば、保険会社が自動的に死亡保険金を払ってくれるというわけではありません。保険証券を確認しながら保険会社に連絡しましょう。よっては、準備する書類が違うこともありますが、最初に連絡した時にしっかりメモを取るようにしましょう。一般的に、書類一式に不備がなく、支払い事由に問題がなければ、書類到着後5営業日以内(土日祝日は数えない)、もしくは契約した際の約款に則して支払われます。家賃やローンのことを考え、引っ越しをせざるを得ないケースもあります。引っ越し先は、収入や子どもの学区、仕事と子育てを両立しやすいかなど、今後の生活をきちんと見据えて検討しましょう。処分するもの亡夫が使っていたもので不要と判断したものは処分しましょう。車やバイク、携帯電話やインターネットプロバイダなど、特に維持費がかかるものは確認したうえで早めに解約することをおすすめします。車などは駐車場代や税金もかかるため、誰も使わないのなら思い切って処分しましょう。利用料が月に数千円だとしても年に数万円単位で違ってきます。シングルマザーが利用できる支援制度が用意されています。厚生年金保険または国民年金に加入していた被保険者が亡くなり、かつ被保険者が生計を立てていた場合、一定条件を満たせば、遺族に年金が支払われるという制度です。7.5/1000×平成15年3月までの被保険者期間の月数)+(平均標準報酬額×5.769/1000)×平成15年4月以後の被保険者期間の月数)上記どちらかの計算式で出した金額の高い方が年金額になります。細かい計算や支給要件は、国民年金なら住居地の市区町村役場窓口へ、厚生年金なら最寄りの年金事務所か街角の年金相談センターへ問い合わせてみましょう。請求書の提出先も同様です。気をつけておきたいポイント「もう二度と結婚したくない」と思った筆者も、その後二度も結婚したわけですから、人生なにが起こるかわかりません。その経験上、気をつけておいた方がよいポイントを解説していきます。死別の場合、子どもがいれば特に姓を変える手続きはせず、そのまま亡夫の姓を名乗っていく選択が多いと思います。覚えておいていただきたい点があります。それは、「女性は、姓を一つ前までしか遡れない」ということです。亡夫の姓がAであり、Bさんと再婚して姓がBになった場合。Bさんと離婚することになり姓を旧姓に戻したいと思っても、一つ前のAという姓、つまり亡夫の姓にまでしか遡ることができません。考えたくはないと思いますが......、再婚する前に「復氏届」を提出して旧姓に戻しておくと、万が一の時も旧姓に戻すという選択が可能になります。子どもの姓は、家庭裁判所での手続きが必要です。夫が亡くなった場合、自動的に婚姻関係はなくなり、死亡届を提出すると戸籍の夫の欄には×が付きます。義両親との姻族関係は切れずに継続され、亡夫の両親に借金などがあれば返済の義務が発生します。扶養の義務まで自分にかかってくることもあります。相手の許可は必要ありません。子どもには亡夫との血族関係は残るので亡夫の遺産相続に影響することはありません。提出しただけでは、自分の姓や戸籍はそのままです。姓を戻す場合は「復氏届」の提出が必要になります。前へ歩き出すために生命保険や遺族年金がある方は、すぐに金銭面で困る、ということにはならないと思います。問題は、「悲しみからどう立ち上がって歩き出すか」ではないでしょうか。夫が亡くなった直後は、筆者もよく夫を思い出しては泣いていました。時間が解決してくれます。傷が癒える日が必ず来ると信じましょう。お墓について宗教にもよりますが、お墓や仏壇については、亡夫の実家ともめる原因となる場合があります。実際、筆者は自分の親ともめました。意地になって自分でお墓を建てるなどと言わずに、ご主人の実家にお墓がすでにあるのなら、そこへ入れていただくのもよいでしょう。今は自分も亡夫と同じお墓へ入ることしか考えられなくても、将来、何が起こるかわかりません。亡夫の実家へお任せするのが一番です。再婚することになったとしても、お墓参りには行けますし、先方のご両親に「お墓を見られない」といった不義理もせずにすみます。子どもの気持ち子どもにとっても、父親を失うことは大きな悲しみです。離婚による父親との別れとはまた違った思慕が残るのではないでしょうか。子どもがまだ小さいと、父親の死が理解できていないない場合もあります。子どもが父親について聞いてきたら、わかりやすく話してみてください。悲しませたくないからと事実を隠すより、悲しみを乗り越える方が大切な時もあります。自分の気持ち故人の思い出は美しく年齢も重ねないため、楽しいことばかりが記憶に残り、切なさも増していきます。時が必ず悲しみを癒してくれることでしょう。夫の死による悲しみや痛みをやわらげてくれる時がいずれ来ます。シングルマザーになった途端、急に忙しくなりますが、その忙しさは、悲しみに沈み込まずにいられる薬のようなものかもしれません。急に悲しみや寂しさが襲ってくる時もあります。筆者は悲しいとき、ガマンせずに彼の遺品を取り出しては、思い切り泣きました。お子さんの前では心配をかけてしまうので、子どもが寝た後など、一人になった時に思い切り悲しみに浸ってください。そのうち、泣きたくなるほど悲しいと感じる間隔が自然と空いていくようになります。夫に先立たれ、将来の見通しもつかず、さまざまな気持ちが入り乱れて辛いことでしょう。愛する家族を残して旅立った彼は、愛する人たちの幸せを願っているのではないでしょうか。彼の人生はあなたと子どもたちと共に全うしました。そのことを誇りに思っていただきたいのです。彼と「添い遂げた」という事実を忘れないでください。まとめ夫の死から立ち直るには長い時間がかかるでしょう。簡単ではありませんが、どうか幸せを感じて、前を向いてください。新たな一歩を踏み出される日を、心から祈っています。離婚をする前、夫とあまり話をしていなかったという人がいます。「久しぶりの夫婦の会話が離婚の話」だとしたら、円満離婚は難しいですよね。離婚の話し合いの前から、心の中では既にファイティングポーズを取っているようなものだからです。死別してシングルマザーに。再婚したら姓や遺族年金、義父母との縁はどうなるの?死別してシングルマザーになり再婚するケースでは、離婚の時とは違った問題が起きてきます。意外に知らなくて困ったことになってしまう姓のことや、遺族年金、前夫の両親との縁のことなど、死別の場合の問題についてお伝えします。子どもを抱えて夫と死別......。明日からどうなるのだろうと、哀しみと不安に押し潰されそうになることと思います。生命保険があれば、当面の生活はなんとかなりますが、長い人生、それだけでは足りません。そんな時に知っておきたい届出の仕方と、頼りになる手当や支援についてまとめました。夫の両親との仲の良しあしは人それぞれ。最初からうまくいってないこともありますが、離婚するまでは義両親ともかなり仲が良かったという人も少なくないでしょう。元夫の両親と離婚後どう付き合うべきかは、悩んでしまうところです。転職・就職活動を始めるにあたって、資格取得を考える方がとても多いようです。いう相談が多く寄せられます。介護職は敬遠されがちでが、実は働き方に多様性があり、生活に合わせて仕事ができる魅力ある職種の一つではないかと感じています。家事代行とは?シングルマザーの家事力を活かして収入アップも可能!テレビ、新聞など多数のメディアに取り上げられ、注目されている家事代行サービス。家事代行の経験のあるシンママにいくつか質問してみました。家計・生活シングルマザー(母子家庭)も貯金ができる!|お金のプロが教える貯金・節約術1はじめまして、女性とシングルマザーのお金の専門家として活動しています加藤葉子です。私自身、お金には無頓着でした。離婚を経験し、「このままではいけない!」と「子どもとの生活を守るため」にファイナンシャルプランナーの勉強を始め、子どもの教育費を貯めることができました。離婚を焦らないために知っておくことはじめまして。弁護士の押見和彦と申します。私は、2009年に弁護士登録をして宮城県仙台市にある「ひかり法律事務所」に所属して今も尊敬している師匠のもとで、色々なケースについて経験させていただきました。弁護士2年目に東日本大震災を経験。防犯対策はどうしてる?子どもが一人でお留守番することを避けられないシングルマザーにとって、防犯対策も気になりますよね。今回は、今どきシンママの防犯対策について考えてみましょう。センターの利用方法について知りたい母子家庭の貧困が社会問題となっています。貧困を解消するために必要なのは自立した生活をすることですが、「よい仕事になかなか恵まれない」という悩みを抱えているシングルマザーも多いのではないでしょうか。今回は、この三つの手当の違いを簡単にお伝えしたいと思います。児童育成手当は東京都の独自の支援制度です。一人で悩んでいても解決できない問題もあります。毎日忙しいシングルマザー。今回は、「子どもとの時間」の作り方を探っていきましょう。バイトやパートでは毎月シフトが組まれることが多いと思います。