嫁さんと子供がインフルエンザになりました。同じ寝室で寝てるんですが、私は元気です。なんとかは風邪ひかないっていいますしね。あわてて色々と調べたので、自分用の備忘録を兼ねて皆様にシェア。★何よりも頻繁に水を飲みましょう。うがいをするよりも簡単だし、胃酸でウィルスを殺す方がお手軽簡単です。・タンパク質(多めに)・ビタミンD(日光浴も大事)・ビタミンC(グラム単位で摂取)・オリーブリーフ(葉)のサプリ続いてなった後の対症療法編1日に5lの水を飲みましょう。30分に1回コップ1杯くらいが目安かな?と思います。落ち着いて、ひたすら水を飲んで下さい。ただのミネラルウォーターだけです。・タンパク質(なるべく消化に良いものをたっぷりと)・ビタミンC(1時間置きくらいに、全部で10g/1日くらい)大量にとる。※とりすぎると下痢しますが、下痢したら1回の量を減らしましょう。お水、飲んでますか?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。上に表示された文字を入力してください。