ストレッチ・美bodymake・ダイエット・Jr.アスリート育成おはようございます\(^o^)/ダイエットって何??ダイエットとは「肥満の防止・解消のために取り組む食事療法や運動」とされています。簡単に言ってしまえば、「ダイエットとはカロリーコントロールをすること」です。・運動で消費するカロリー量を調整したりすることを言います。日々の生活を見直し、「何が必要で何が必要ではないのか」を把握し実行することがカロリーコントロールであり、ダイエットと言えるでしょう。・中学生以来の体重だ(笑)・30歳過ぎて初めて健康診断オールクリア・人生で初めて痩せた(笑)ダイエットって言う言葉!!9割近?い女性が一度は口にしたことがあるもっともポピュラーな気軽に言える言葉なのでは??でも、実際に行動して結果を出してますか??簡単に言える言葉だからこそ結果を出すのは難しいそれがダイエットそんな難しい言葉が実現出来るのがBMRGです。2F(秋田銀行駅前支店の並び)BMRG駐車場はBMRG入口前3台のみです。他の場所は他の駐車場になりますので、空いてない場合はご連絡お願い致します。来られる方は先ずはご連絡をお願い致します。