苦労の場面旅行先などで予想外の困難に直面したりする場面。対処のスキル自分が困ったときに自分で自分に解説(ナレーション)を入れることで客観視することができる。苦労の場面実家アレルギーで犬のいびきが家族のネガティブな言葉に聞こえ始める。要介護の祖母への母の対応に不信感がつのる。3...2019.02.20もどき指数サイン1.苦労の場面「死にたい」誤作動が起きて、コミュニケーションをとるのが億劫になり、ネガティブな感情が高まって、リストカットをしたり、実家に帰ろうと荷物をまとめたりの行動をとってしまう。研究者:木林美枝子1.苦労の場面サスペンス好きで、べてるで爆発やケンカが起きるとワクワクしていたが、最近あまり事件もなく、代わりに刺激を求めて「昼ドラ」を見るために家に帰っていたので、お昼になるとソワソワしてしまう。研究者:木林美枝子1.苦労の場面幻聴さんやサトラセさんが来てつらい時。2.対処のスキル幻聴さんやサトラセさんをさらーっとふき取るようなイメージで、空中に虹を画くようにして手を振る。「透明~!」と言いながら手を振るのもまる。