日本一簡単な瞑想会SUWARUクラス予約はこちらをどうぞヨガを深めていくのに、どうしても時間がかかります。ヨガですからね、時間がある程度かかるのは仕方がありませんね。私は現時点で会社を辞めて2年です。ヨガだけにフォーカスして2年です。2年で結果を出せたのか、というと当然なにも結果は出しておりません。言いましても、ヨガを生業としての結果というのはなんでしょうかね。サマーディ(ヨガにおける悟りのようなもの)を体験することでしょうか。ヨガインストラクターとして有名になったり、稼ぐことができることでしょうか。ヨガは時間がかかって当然なので気長にやっていきましょうヨガをしっかりとやるにはどうしても時間がかかります。上達するのに時間がかかるのです。やっていても終わらない。毎日積み上げていくしかない。鉱脈を目指して掘り進めているようなものです。鉱脈がうまいこと見つかった人はいいですが、なかなか見つからないものです。私も見つかっておりません。2年という時間でありますが、なんかこっちに行けば鉱脈がありそうだという直観は湧いてきております。今は踏ん張りどきです。今をうまく踏ん張れればいいと思います。うまく踏ん張れなくても、死なないようにいきたい(もちろん比喩ですよ)踏ん張る時というの人生に何度かあるといいます。運のいい人は一度かもしれないし、精進が必要な人はそれよりも多いのかもしれない。ユーチューバーでさえ、ものすごい努力と工夫をして早くても2〜3年でよね。実際はもっとかかりますし、ほとんどがダメになってやめていきます。いうことで、ヨガはものすごく時間がかかりますので、しばらく続けるしかないです。死なない様にヨガをやり続けていってみます。ヨガは一生ヨガも深めていけば、当然、一生ものですよね。飽きないことも大事ですね。やめない工夫と飽きない工夫も必要です。先ほども書いてますが、まぁ、ヨガばかりは日々精進するしかないです。日々の積み重ねでしかたどり着けない様になってますので、やめた時点で届きません。どんなところまで行きたいのかは置いといてとにかく続ける。続けて続けて続けて、やめそうになっても続けて続けて続けてやっと見える世界がある。いった世界のことにチャレンジしたりしておりますでしょうか。音楽の世界の人、漫画や物書きの世界の人、アート関連の人、他にもいろいろとありますが、本当に大変だと思います。私も、精一杯にとにかく、続けていこうと思います。やっていきますので、よろしくお願いします。(ボーントゥーヨグ)のクラス分けをしております。(ボーントゥーヨグ)をご覧ください。クラス分けしたことで、初めての人も通いやすくなったと思います。レベル分けもしており、レベル1〜3までご用意致しました。基本から応用へと上がっていきます。今まで通ってくださっている方は、どのヨガクラスを受けても大丈夫なようになっていますので、あまり気にしすぎないでいいです。自由裁量でいくらでもバリエーションはいれることができますのでね。今まで通り、楽しく身体を動かして、発散ではなく解放していくようにやっていきます。これからもどうぞよろしくお願いします。*豊かなヨギーになるためにBTYとSUWARUを開催しております。ヨガは漢方薬のようなものです。漢方薬の服用は継続するのが効果的です。その効果は一生ものです。人生を変えることがあります。人生は”偶然”や”たまたま”で満ち溢れています。直観が偶然を引き起こしあなたの物語を豊穣にしてくれます。ヨガのポーズを思いっきり楽しむBTYクラスを開催中です。*瞑想を通して本来のあなたの力を掘り起こしてみてください。超簡単をモットーにSUWARUという名の瞑想会を開催しております。瞑想することで24時間全てが変化してきます。全てが変化するからこそ、古代から現代まで伝わっているのだと感じます。瞑想は時間×回数×人数に比例して深まります。多くの一流アーティストが実践されている瞑想、また伝説のフリーダイバーやサーファー、映画監督も習慣にしている瞑想、ぜひ、一緒に座りましょう。SUWARUについてはこちら『初心者の心には多くの可能性があります。専門家と言われる人の心には、それはほとんどありません。*インサイトマップは深層意識の可視化ツールです。「スッキリした、わかった、いける、いぇーい、やるぞ、ありがたい、なるほど!」と気づいていけて自己理解が進みます。自己理解が進むことで人生も加速します。悩み事や葛藤が解消されていくのです。本来の自分の人生をインサイトマップを使うことで生きてみませんか。手放すべきものも自分でわかってきます。メタ認知が人生を決めていきます。新しいものが入ってくるのですね。←今治ガーゼ、最高です。瞑想は大学卒業から継続しており、瞑想体験もヨガの指導に活かされている。スピリチュアルなど好きなものを学びながらEngawaの運営、ヨガ・瞑想指導にあたっている。SUWARUという日本一簡単な瞑想も考案。「集合的無意識の大掃除」を主眼に”技習得への情熱”を燃やして鋭意活動中。WebSiteTwitterFacebookInstagramEngawaYogaDirector東京目黒を中心に活動している独立ヨギーのKiyoshiです。ヨガや思想哲学など学んできた知識や情報をシェアさせて頂いています。YOG」やライフワークでもある「瞑想クラス」も開催中です。スケジュールやクラス内容を確認してみてください。[プロフィール]になぜヨガを始めたのかも書いてあります。徒歩3分オートロックとなっております。入って左手の階段を登り、左手の部屋になります。開始10分〜15分前くらいにお越しください。