ビッグ・エス清水」にて活動してます『女性でも振り返る立ち姿美人をつくる理想ボディーラインクリエイター』の中野茂徳です。相変わらず暑い日々が続きますが、朝晩がやや涼しくなってきたのではないでしょうか?本日は6セッション+月1回のセミパーソナルレッスン。頑張ったことで汗をかいて何kg体重が落ちた!とか、そういったことを求めるレッスンではありません。様々な体勢を取り、ご自身で腹圧を高めて(ウエストを固くして)様々なポーズをとることにより、あなた自身の身体と向き合うことこそその本質なのです。人はいきなり身体がつったり、肩や首が凝ったり、ぎっくり腰になったりすることはありません。症状が大きくなる前に微修正を掛けることが出来ます。腰痛が改善された!、疲れを感じなくなった!、ウエストが締まってきた!のでしたら素晴らしいことですよね。筋力(一般平均と比べて)、心肺持久力(スタミナ)等を知って頂いてます。それが分かってこその目標設定ですし、それがあってこその改善だからです。コメント:0Amazon電子書籍で1位を獲得いたしました!AmazonでKindle電子書籍を出版いたしました。頑張らない筋トレこそがあなたを変える』が売れ筋ランキング1位、新着ランキング1位を獲得できました。応援ありがとうございます。書籍はこちらからご購入いただけます。「理想のお客さまだけを集めて収入と時間をコントロールできる」ビジネススタイルを構築します。158とにかくまずは美姿勢づくりなのです。