良い進展もなく、朝はどうしても左膝のこわばりが強い。その2大理由で遠ざけてた。4月の1週目に30キロ程度のトレイルランで最後の追い込みをしましょう。普通のペースでいいです。前回に引き続き、寝ない練習やった。1...「UTMF」寝ない練習ラスト次のページプロフィールid:besmart-chari走り始めて10年目。サブ3.5を洞爺湖マラソンで狙いたい。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。