ロゼット洗顔パスタ【海泥スムース】/648円(税込)DHC薬用ディープクレンジングオイル(L)|化粧品のDHC/2,675円(税込)化粧を落とした後にふと鏡をみると、鼻の毛穴や角栓や黒ずみなどが目立って見えてがっかりすることありませんか?日々、保湿や美容液などのスキンケアは欠かさないけれど、鼻の角栓や黒ずみについてはなかなかケアできていない人も多いのではないのでしょうか。そもそも気にはなるけれど、どのようにケアすべき?角栓は本当に取ってもいいの?開いた毛穴は戻らないの?疑問も多いのに、わからないことも多いですよね。今回は、そんないちご鼻とお別れするためのケア方法をお伝えします。【1】どうしていちご鼻になるの?そもそも、どうしていちご鼻になってしまうのでしょうか。Tゾーンがテカりやすいことはご存知だと思います。鼻は元々皮脂分泌が活発なパーツなのです。皮脂の分泌量が多いと角栓ができやすくなり、角栓は空気に触れると酸化し黒く変化します。いちご鼻の原因は皮脂や角質が毛穴に詰まり、角栓が黒ずんでしまうことだといえます。皮脂の分泌がより活発になり、より角栓が増え、より黒ずんでいくのです。【2】どのようにケアすればいいの?恐ろしいいちご鼻の原因がわかったところで、いちご鼻のケア方法をご紹介します。手っ取り早くとれる方法として毛穴パックは有名ですよね。実は毛穴パックは肌に対する刺激がかなり強いため、長期的かつ頻繁な使用は避けたほうがよいといわれています。角栓を毛穴パックでケアしたり、目立つ角栓を指やピンセットなどで押し出したりする方もいらっしゃると思います。毛穴パックは皮膚表面の細胞まではがされて肌が傷つく原因となりますので、なるべく避けましょう。角栓を指やピンセットでつまみ取ることも皮膚表面を傷つけ、炎症を起こす原因となります。炎症は吹き出物につながり、毛穴のしみやクレーターにもつながるので避けましょう。日ごろできるケア方法は以下の4つです。クレンジング+洗顔をしましょう。洗顔は酵素や泥を含んだ洗顔料を使うと、肌の汚れを取り除き、滑らかにする働きがあるといわれています。洗顔の際はしっかりと泡立ててやさしく肌の上を転がすようなイメージで行いましょう。化粧水や乳液や美容液などのアフターケアもしっかりしましょう。2オイルマッサージオイルによって肌をやわらかくして角栓を浮き上がらせやすくする方法があります。綿棒にオイルを乗せてくるくると円を描くようにマッサージしましょう。(クレンジングオイルでもOKです)ある程度マッサージできたら、オイルをふき取ってからいつも通り洗顔してください。3食生活を気をつけるいちご鼻は皮脂の過剰分泌によって引き起こされます。炭水化物や脂質の多い食事を続けていると、毛穴から皮脂がでやすくなります。そのため、日ごろからバランスのよい食事を心がけましょう。有効なのはたんぱく質やビタミンA、C、Eが有効といわれています。忙しくて難しければ、サプリを利用してもいいですね。4ストレスを溜めないストレスを溜めることも、皮脂の過剰分泌や角質の詰まりやすさにつながります。ストレスはホルモンや睡眠にも影響を及ぼすので、肌の新陳代謝といわれる「ターンオーバー」を遅らせてしまうこともあるのです。なるとより、角質を溜めやすく酸化させやすい状況をつくりだしてしまいます。日ごろからストレスを溜めずに十分な睡眠をとりましょう。【3】おすすめケア商品ビューティクリアパウダーウォッシュ|suisai|カネボウ化粧品/1,836円(税込)毛穴の黒ずみ・汚れ・角栓・ざらつきを取り去ってつるすべ肌になれると人気の洗顔ウォッシュです。個包装でカプセルになっているので、持ち運びにも便利ですね。ロゼット洗顔パスタ【海泥スムース】/648円(税込)ミネラルを練りこんだ海泥によって、角質や毛穴の汚れをしっかり落としてくれます。コスパもばっちりで続けやすいのもうれしいポイントですね。肌の引き締め効果もある、ローズフルーツエキスも配合されているので、毛穴汚れを取り除いた肌を引き締めてくれますよ。DHC薬用ディープクレンジングオイル(L)|化粧品のDHC/2,675円(税込)最高級のオリーブバージンオイルを使い、界面活性剤を含まずにつくられているため、肌にやさしくメイクや肌の汚れを除去することが可能です。クレンジングオイルは植物性のオイルを使っているものと、界面活性剤を含まないものを選ぶと、肌負担が少ないためおすすめです。いかがでしたか?実は基本的な洗顔や生活でケアできることが多かったのですね。地道ですが、美肌に近づくためにはこつこつと積み重ねることが大事なようです。自信がもてる素肌美人を目指しましょう。09:00さらばいちご鼻♪鼻の毛穴・角栓・黒ずみの取り方Tweet関連記事2019-07-02憂鬱な大人ニキビを早く治して痕を残さないケア&お助けアイテム気づいたらポツポツと大人ニキビに悩まされていることはありま...2019-06-05【打倒!毛穴落ち】人気のお化粧直しアイテム朝のキレイなメイクが夕方には崩れてしまうことで悩んでいる女...2019-02-15オイル美容のススメ乾燥対策だけでなく、エイジングケアとしても人気のオイル美容...2019-01-31寒い冬こそ実践!!朝洗顔ですっぴん美人になるチャンス冬の朝洗顔はおざなりになりがちです。厳選!東京のおいしいパン屋さん初心者さんでも大丈夫⭐︎冬キャンプオニツカタイガーからラグジュアリーライン誕生カジュアルだけじゃない!キレイ目スニーカーコーデ一足先に春を感じる!関東の梅まつり月別アーカイブはてなブログをはじめよう!fashionkyujinさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。