Villageの中村です。Villageで代表を務めております。今回は「小学生のキック力アップに必要なこととは?」というテーマでお話ししていきます。小学生のときには特にキック力というのは試合の勝敗に直結するほど大事な要素になってきます。サッカーにおいてボールを強く、遠くに蹴ることができる選手とできない選手は何が違うんでしょう?結果からお伝えします。それは「ボールに体重が乗せられているかどうか」これがキック力がある人とない人の大きな違いです。体重をボールに伝えるために必要なことは何でしょうか?筋力、体格の差、もちろん技術的なところもありますね。私達はこれを姿勢やキックの動作から紐解いていきます。Back」というこの姿勢この姿勢がボールを強く蹴ることができない一番の原因です。思い出してみてください。座ってテレビを見ているお子様の姿は背中が丸くなってませんか?コーチの話を聞いているときの子どもの姿勢は丸くなってませんか?この姿勢の小学生がボールを蹴ると上半身が後ろに傾いたままボールを蹴ります。?ボールは前に強く蹴りたいのに上半身が後ろに残っていることで上手く体重がボールに乗っていないことが分かりますか?逆にこちらの良い姿勢の選手この選手がボールを蹴る瞬間には上半身が前に傾きボールに自分の体重を乗せて蹴っています。することで強いボールを蹴ることができますね。この蹴り方の良いところはそれだけではないんです!サッカーでパスを出した後に大事なことはなんだと思いますか?それは「次の動きに繋げること」です。パスを出して終わりではなくパスを出した後の動き出しが大事になります。上半身が後ろにある姿勢だとパスを出した後に必ず動作が遅れます。逆に上半身を前に傾けて蹴る選手は蹴った足が走るための一歩目となり次の動作に移行しやすくなります。いつも何気なくやっているインサイドのパスも身体の傾きや次の動作を意識しながらやると質の高い練習に変わります。明日のサッカーの練習から参考にしてみてください。リクルートNEWSお問い合わせ※当店は医療機関ではございません。痛みがずっと続いていて困っているもっとパフォーマンスを伸ばしたい特定の動作で痛みが出る...など、お気軽にLINEでご相談ください。営業時間:9:30〜20:00※ご回答までにお時間を要する場合がございますので、お急ぎの方はお電話でお問い合わせください。