Link韓国女優のようなツヤがあって光っている美しいお肌みたいになりたい!ツヤのある美肌はみんなの憧れですよね。韓国発の「水光肌」(すいこうはだ)という言葉を聞いたことはないでしょうか。水光肌って何なの?水光肌の作り方ってどうすればいいの?今回は、韓国女優のようなうっとりする綺麗なツヤ肌、「水光肌」の作り方やスキンケア、水光肌に合うメイクに加え、おススメの韓国発!人気のメイクアップアイテムなどをご紹介していきます。↓韓国の美肌女優、ソン・ヘギョ特集はこちら↓ソン・ヘギョ、笑顔の魅力。2月月22日午前12時43分PST「水光肌」(すいこうはだ)って何?水光肌とは、文字の通り「水分をたっぷり含んだ内側から光っている肌」のことです。水光肌の特徴は、毛穴が見えない。美容大国である韓国発のピカピカ光るツヤ肌にするメイク方法です。お肌の内側にしっかり水分を含ませることでうるおい、ツルっとなって光を発します。この光のおかげで、クマやシミ、くすみが反射して飛ばされ、目立たなくなります。顔全体に透明感が生まれます。水を浴びたような輝きを放つ水光肌。水光肌は、お肌に「疲れ」を感じさせません。日ごろの丁寧なスキンケアで作り上げることができます。6月月16日午前9時33分PDT水光肌はとにかくツヤが命!ベースとなるお肌にしっかり化粧水を入れ込みます。毎日丁寧にお肌にうるおいを与えることでお肌は内側から光るようになり、ツヤが生まれます。間違えると「テカってない?」と思われてしまうことがあるので要注意です。水光肌の「ツヤ」は、「テカリ」とは違います!ベタベタしたテカリは、お肌の余分な皮脂から生まれるもの。小鼻やあごの周りがテカテカ光るのは皮脂が原因です。水光肌の「ツヤ」は、しっかり水分を与えて潤うことから発光するものです。皮脂によるテカリに間違えられないように「加減」に気をつける必要があります。作り上げた水光肌にニキビがあったら台無しですよね。生活習慣も気にかけましょう。水光肌に絶対必要!4つの基本スキンケアでは、水光肌になるための基本ステップを4つ、ご紹介します。体が疲れていても、メイクをしたまま寝るのはNGです!皮脂などの汚れ、メイクは必ずその日のうちにオフして、リセットすることが大切です。クレンジングは必ず行ってお肌の休息時間を作ってあげましょう!これが美しい水光肌に近づくための第一歩です。2.しっかり保湿すること水光肌に必要なものは水分。化粧水で外側からしっかり入れ込む保湿がとても重要です。化粧水には、お肌の角層の状態を変える力があります。角層を水分で満たして膨らませてあげることで毛穴が小さく見え、小じわも目立たなくなります。頬っぺたを触ったらモチっと手にくっついてくるくらいまで化粧水をしっかり入れ込み、なじませていきましょう。乳液やクリームでお肌にふたをします。乳液やクリームはたっぷり入れ込んだ水分が蒸発しないように「膜」をつくる役目があります。3.水分をしっかりとるようにする綺麗な水光肌を作るために必要な水分補給は、外側からだけではありません。インナーケアも大切なこと!こまめに水分補給をして体の内側にも水分を入れることが重要です。便秘で悩んでいる人は解消されていきます。して腸を整えることが美肌へと繋がるのです。日ごろからあまり水分は摂らない、という人はちょっと意識してミネラルウォーターやお茶などを飲むようにしてみてください。積極的に水分を体に取り入れていきましょう!1日に1.5l以上の水を飲むのが目安です。4.UVケアは絶対することご存知の通り、紫外線はシミやシワの原因。キメの整った水光肌になるために日焼け止めが入った下地やファンデーションを選ぶようにしましょう。室内にいるオフの日でも紫外線は窓から入ってきます。曇りだから日焼け止めは塗らなくても大丈夫!?いいえ、そんなことはありません。曇りの日でも紫外線は降り注いでいます。日傘を持ち歩く、なるべく日陰を歩くなど工夫しましょう!1年中UV対策はしてくださいね。これらはツヤのある水光肌を作り上げるための基本ステップ。いつでも頭に入れておくようにして、生活の中で役立ててくださいね。3月月18日午前2時00分PDT美しい憧れの水光肌である代表的な韓国女優たち色白で透き通る水光肌が当たり前の韓国女優たち。中でも水光肌が美しい代表的なこの3人はみんなアラフォー!彼女たちは年齢に関係なく美しい水光肌をキープしています。ソン・ヘギョ結婚し、仕事もプライベートも充実している韓国の美人女優、ソン・ヘギョ。血色の良い幸せそうな顔は多くの人々に好かれています。韓国の高級コスメ「ソルファス」のイメージモデルを務めています。あの美しい水光肌は誰もが憧れるのではないでしょうか。彼女の水光肌とピュアな表情は韓国でも日本でも人気です。・洗顔を丁寧に行うこと・仕事のとき以外はメイクをしないこと・毎日シートマスクをする・炭酸飲料は飲まないと語っています。丁寧な洗顔をすること。肌に負担をかけないようにする。3月月4日午前12時59分PSTチョン・ジヒョン現在2人の子供のママでもある韓国女優のチョン・ジヒョン。出産しても変わらない抜群なスタイル。彼女のモチモチで毛穴レスな肌はエイジレス!陶器のような水光肌の持ち主です。メイクしていても「すっぴん?」と思わせるピカピカの水光肌の持ち主です。そんな彼女の美容法は意外とシンプル。・たっぷり水分補給する・帰宅後にすぐにクレンジングをすることなのだそう。彼女の韓流水光肌は基本のスキンケアを毎日続けることで生まれているのですね!キム・テヒ結婚、出産後もツヤがあり、白くて美しい肌のキム・テヒ。内側からキラキラ光る水光肌は永遠の憧れです!彼女の水光肌に合った上品なお嬢様メイクは男女問わず、みんなに愛されています。そんな彼女は実はすごく敏感肌なのだそう。基礎化粧品は、保湿重視のもので揃えているそうです。時間が空いたらクレンジングをしてお肌を休ませているそう。食生活にも気を遣っているという彼女。・インスタント食品は食べない・1日2lの水を飲むそうです。水光肌になるには、こういったインナーケアも大事!代謝を良くし、体の隅々まで循環させてデトックスしましょう。あのむき卵のようなつるんとした水光肌はこうやって生まれているのですね。3月月20日午前4時41分PDT韓国女優たちのビックリするようなツヤのある水光肌は1日では生まれない!でもやっていることはシンプルなことばかり。シンプルだけどコツコツ毎日続けることが水光肌になる秘訣なのですね。ご紹介した「4つの基本スキンケア」。とお肌の水分に関するものでした。それくらい、水光肌には水分が重要なのです。水光肌に必要なものはとにかく保湿!水光肌に必要なものは水分。外出先でも保湿ケアはしたいもの。4月月1日午後10時59分PDT季節問わず、乾燥はお肌の大敵。水光肌を作り、良い状態を長時間保つため休憩時間などを利用しましょう。顔にミストをシュッと吹きかけて水分補給するのがおススメです。つけすぎたら、ティッシュを顔に広げて優しくふんわりおさえてあげると浸透していきますよ。乾燥肌にしっかり潤いを与える万能ミスト。これをポーチに入れておけば化粧直しや休憩時間にシュッと吹きかけて簡単に水分チャージすることが可能!こうやってこまめにお肌へ水分を入れ込むことが大事。自宅でのスキンケアのときにはゆっくり水分と栄養成分を浸透させるシートマスクが水光肌の土台には効果的です。保湿、美容成分などがたっぷりのシートマスクでケアすると疲れたお肌が喜びますよね。シートマスクも値段が安いものから高価なものまで種類がいろいろあります。高価なマスクを毎日使うのはちょっと...という方もいらっしゃるでしょう。韓国のシートマスクは、プチプラでしっとりうるおい、効果抜群のマスクがたくさんあります!これなら毎日でも使えますね。効果があったシートマスクをご紹介します。5月月14日午前2時06分PDT販売サイトによって若干値段が違いますが、だいたい1枚200円前後で手に入るこのマスク。栄養をたっぷり補給してくれます。季節に関係なくオールスキンに対応していますので、ストックしておくと良いですよ。潤ってぷるんとしたお肌になるのでおススメ!シートのテクスチャーもしっとりしていてとても気持ち良かったです。マスク」ネイチャーリパブリックの定番商品とも言える大人気のゲルマスク。海藻成分をベースに作ったマスクで顔につけた瞬間、ピタッと密着。3月月14日午前1時10分PDTネイチャーリパブリックは日本公式サイトもありますので、ぜひチェックしてください。自然派コスメ、ネイチャーリパブリック。マスクだけでなく、他のスキンケアの商品も保湿力が高くておススメです!買いやすい値段なのも魅力的です。週に1度は、肌の角質層を柔らかくして新鮮なお肌にしてあげることがポイントです。自宅でできるスクラブは簡単!いつものクレンジング、洗顔のあとにスクラブをしてお肌の表面の角質を落とし、お肌を滑らかにしてあげましょう。プロの手でやってもらうのもおススメ。美容皮膚科で施術してもらえるピーリングは、お肌が赤ちゃんのように柔らかくなります。定期的なスクラブやピーリングを行うことで、化粧水がグングン浸透する柔らかいお肌を作ることができます。他にはコットンに含ませて角質オフできる化粧水も売っています。毛穴のお掃除をしてくすみをなくしてくれるクレイマスクもおススメです。水光肌の「土台」となる柔らかい清潔なお肌をキープしてくださいね。3月月7日午後5時33分PSTピカッと光る水光肌を作ってくれるボリューマー。手持ちのファンデーションに混ぜてつけるだけでうるおいがあふれ、輝く水光肌になることができるアイテム。ツヤが生まれ、理想の水光肌になります。ボリューマーにはファンデーションのようなカバー力はありませんので、くすみや色むらが気になる場合はコントロールカラーを先に塗ってからのボリューマー使用をおススメします。透明感がアップして韓国女優のようなツヤ肌になれますよ。量は1~2プッシュ程度にしましょう。﻿エチュードハウスのボリューマーは万能です!可愛いパッケージとプチプラで光輝く水光肌に仕上がりますよ。ツヤ肌!水光肌になれる下地用エッセンス水光肌作りに欠かせないボリューマーの他にも、おススメアイテムがあります。内側からお肌をうるおわせてなめらかにしてくれるミシャのエッセンス。低刺激の防腐剤使用なのでお肌に優しいテクスチャーです。敏感肌の人も安心して使えます。キメを整えてみずみずしい水光肌に導いてくれますよ。下地にこれをつけるとお肌がしっとりして綺麗な水光肌になれます。8月月17日午後8時06分PDT水光肌を作り上げるのに便利なアイテムがクッションファンデーション。下地が不要!そして美容成分が配合されているためお肌に潤いを与えることができます。クッションファンデはリキッドやパウダーファンデーションよりもツヤとエアリー感を出すことが可能です。付属のパフになじませ、お肌にのせていくだけで簡単にトレンド感のある水光肌になることができますよ。1月月7日午前2時02分PST韓国で人気の有名メイクアップアーティスト、チョ・ソンアプロデュースチョ・ソンア22のクッションファンデーション。他のブランドのクッションファンデーションより一回り大きいサイズなのも珍しくて魅力的!大きなミラーで見やすく、パフも大きいのであっという間に水光肌になることができますよ。滑らかな水光肌に仕上がります。4月月24日午後10時59分PDTクッションファンデーションのパイオニアでもあるブランド、IOPE(アイオペ)。IOPEのクッションファンデーションは4タイプあり、好みの仕上がりになることが可能です。マットな感じが良い!ナチュラルな感じにしたい。ツヤ感を重視したい!カバー力を重視したい。...「なりたいお肌」に対応してくれますよ。4つのタイプの中から選ぶことができるのが魅力です。どれもひと塗りで理想の水光肌に導いてくれるんです!そして、どの角度から見ても綺麗に光輝く仕上がり。クッションファンデは重ねるとどうしても重たく見えることが多いですが、これは重ねても大丈夫!ナチュラルな感じにつくので安心です。2018年12月月11日午後8時59分PSTIOPE(アイオペ)は日本の公式オンラインストアもあるので日本語の説明で安心して購入することができます。分かりやすい商品説明を見ることができるので初心者も安心です。クッションファンデーションをはじめて使うという人、どれにしたら良いのか分からない。迷っているという方におススメのブランドです。2月月8日午前1時16分PST韓国のコスメブランド、雪花秀(ソルファス)。保湿をしながらお肌にぴったりフィットする雪花秀(ソルファス)のクッションファンデーション。つくけれど、決して濃くならない。長時間美しいツヤをキープできるのでソン・ヘギョのような水光肌になれるかも!崩れにくく、化粧直しの回数も少なくて済むのでここぞ!というイベントのときやデートにピッタリですよ。美しい水光肌を作ってくれるだけではなく、ブライトニング(美白)効果もあるのが嬉しいところ。紫外線対策もできて美白もできる!アウトドアでも安心ですね。雪花秀(ソルファス)独特の香りも良い香りで癒されますよ。毛穴レスな水光肌にしてくれるクッションファンデーション。実はつけ方にコツがあります。付属のスポンジにクッションファンデを軽く押し付けます。スポンジと顔を平行にポンポンと叩いてつけていくのがコツです。顔全体をひたすら叩いて、ファンデをお肌に入れ込んでいきます。おでこ、あごも同じように!ポンポンとスナップをきかせてつけていきましょう。厚くならないように少量を同じ感じで重ねてつけていきます。誰からも愛される、水光肌「すっぴん風」メイクにチャレンジ!ファンデーションはちょっと重たい。「すっぴん」でいるのはちょっと自信がない...少し前に、こんな女性たちの味方をしてくれるカバー力の高いBBクリームが流行しました。そのあと人気が出たのがBBクリームより使用感が軽く、スキンケア効果もできるCCクリーム。進化して今、人気のものがトーンアップクリームです。トーンアップクリームは、顔を明るくしながら日焼け止め効果もある優れもの。お肌の色むらを整えてくれるので水光肌になるためのピッタリのアイテムです。このトーンアップクリームを下地に塗って作り上げるナチュラルな水光肌メイク。すっぴんのようなツルっとした美しい韓国の女優のような光るお肌に仕上がりますよ。彼氏と自宅でまったりデート、というときなどにはいつものメイクはせずに、トーンアップクリームだけで過ごすのもおススメです。一度試してみてくださいね。2015年12月月6日午後3時02分PST韓国の美しい女優さんがお手本!水光肌のピュアな童顔メイク誰からも愛される童顔メイク。今、韓国では童顔メイクがトレンドです。今、旬の韓国の美人女優たちはベビーフェイスが多い!毛穴レスでツルっと透き通った白い水光肌に血色の良い頬。ナチュラルな平行眉に黒目がちなキラッとした瞳。手入れが行き届いた唇...みんな女性らしくて愛される顔、ベビーフェイス。やりすぎ&頑張りすぎは若作りに必死な「イタイ人」になってしまうのでアイメイクやチークの盛り過ぎには注意しましょう。丁寧にスキンケアして作り上げた水光肌にはナチュラルなメイクが合います。いつものルーティンメイクにちょっと変化をつけてみるくらいがナチュラルで新鮮ではないでしょうか。可愛い大人女性になる童顔メイクにぜひトライしてみてくださいね。2月月13日午後6時42分PST水光肌に合うアイメイクとはしっかり保湿して丁寧に作り上げた水光肌に合う、アイメイクってどんな感じが良いのでしょうか。韓国女優に多い眉がまっすぐの直線眉。水光肌にもよく合います。自分の眉のラインに沿ってナチュラルなブラウンパウダーを使ってブラシで描いていきます。自分の眉毛に沿って描いていくのがポイントです。埋めるように描いていきましょう。その次に少しブラウンの眉マスカラを眉毛の流れに沿ってのせていきます。優しい目元になりますよ。アイシャドーは色の濃いものは控えめにしてブラウン系にするとナチュラルな童顔メイクになります。パステルカラーをのせてキュートなメイクを楽しむこともできます!アイラインを引くとシャープな目元になりますね。童顔メイクのときはアイラインは無しでマスカラのみの引き算メイクだと、綺麗な水光肌がさらに強調されるでしょう。2018年10月月18日午後9時22分PDT水光肌に合うリップはどんなものが良い?水光肌と相性が合うリップはなんでしょうか?ふっくらとした唇になるためにメイクする一番最初にリップクリームを塗っておきましょう。口元は赤いリップで大人っぽくセクシーに魅せるのも素敵!またふっくら輪郭を大きめにとって潤った薄いピンクのリップもキュートですよね。口元はグロスでキラキラ光らせるよりは程よくマットなリップの方がメリハリが出て良いでしょう。血色の良い頬が理想的。チークはパウダータイプよりもクリームタイプの方が相性が良く、ツヤが出ておススメです。べたつかないジェル状になったクリームチークだと、つけた瞬間からプルンとしたツヤが出て自然なピンクに仕上げることができますよ。チークを頬の高い部分に入れると立体感が生まれます。頬の部分に真横にポンポンとのせると丸顔に見えますよ。クリームチークをふんわりつけた後、ベールをまとうように少しフェイスパウダーを上からのせると、チークカラーが長持ちします!お顔に立体感を持たせたいときはハイライトがおススメ。高く見せたい鼻筋にふんわりブラシでなぞるようにのせます。明るく見せたい部分に軽くつけてみてください。韓国の女優は、つるんと丸くて綺麗なおでこの人が多いのが特徴。綺麗なおでこを演出するにはハイライトを額の真ん中に丸くふんわり入れてみると良いですよ!丸く強調されてつるんと韓国女優のようなおでこになれます。2月月1日午前7時46分PST韓国アイドルから水光肌メイクのヒントを得よう!アジアをはじめ、今世界中で人気のガールズグループ、TWICE。彼女たちのファッションや可愛いメイクに多くの女の子が魅了されているのではないでしょうか。2017年10月月18日午前1時25分PDTそんな彼女たちもキレイな水光肌の持ち主!ツヤのある水光肌にキラキラしたアーモンドアイ。メンバーそれぞれの顔の個性生かしながらトレンドを取り入れた可愛いメイクをしています。薄いブラウンの平行眉やアーチを描いた眉。リップは真っ赤なティントでセクシーに仕上げてみる。アイメイクは控えめにして、チークとリップだけで女の子らしさを演出してみたり...濃いアイラインや涙袋を作ってアイメイクをしっかりしているメンバーなど個性豊か!9人それぞれが水光肌を生かしながらトレンドのメイクをしています。水光肌にトレンドのメイクをしている彼女たち。「盛る」のではなく、どこかにメイクの重点を置いたら他を控えめにする「抜け感」を作っているのがTWICEメイク。似合うメイクといえます。2月月10日午前4時43分PST会社にこのメイクはちょっと派手だしNG!という人も、休日などにTPOに合わせてTWICE風のキュートな水光肌メイクを取り入れてみるのも楽しいのではないでしょうか。1月月1日午前1時19分PST多忙なTWICEのメンバーたち。インタビューで美容法について答えています。・ステージ以外ではメイクを落として肌を休ませる・時間があればアカスリに行く・フェイスマスクをして水分補給する・むくまないように顔のリンパマッサージをする・ベッドの上でストレッチをする・UV対策を万全にするこういったことを心がけているそう。韓国ならではのアカスリで、お顔だけでなくボディケアもしっかりしているのですね!トレンド最先端のTWICEのメイクや彼女たちがやっている美容法!ぜひ、参考にしてみてくださいね。韓国ドラマでよくある、家族で食卓を囲むシーン。意識して見ているとテーブルには主菜、副菜、そしてわかめスープなどたくさん並べられていますよね。生野菜にナムルやキムチ、そして発酵食材である味噌が入ったチゲなど...とにかく種類が多いのが分かります。韓国人の野菜の摂取量は世界で1位、2位を争うくらいだと言われています。牛肉や豚肉もたくさん食べていますが、お肉も野菜に包んで食べて毎日バランスよく食事をしているのが特徴です。色んな種類のフルーツが並んでいることが多いです。食物繊維に発酵食品、そしてビタミン!どれも健康に良くて美肌になる栄養価の高いものばかり。やって見ていると韓国人の食事はとても栄養バランスが良いと分かります。韓国人女性に美しい水光肌が多いのは、こういった食生活が基盤となっているのですね。3月月16日午前3時32分PDT乳酸菌、発酵食品と摂って美肌になる韓国の食材といえば、キムチ!キムチは発酵食品。健康と美肌に良いとされる乳酸菌がたっぷり含まれています。毎日キムチを食べることで腸内環境が整い、便秘の改善に役立ちます。美肌の秘訣はキムチなのですね。栄養成分がたっぷりなのです。腸内を綺麗にし、ダイエットにも効果があるキムチですが、加熱すると乳酸菌が減少してしまいます。熱さずそのまま食べた方がより多くの栄養を摂ることができますよ。腸内環境を整えて、健康的な体と美しい水光肌を手に入れましょう!質の良い睡眠をとって水光肌をキープ綺麗なお肌でいるために欠かせないこと。夜遅くまで飲んでいて寝不足だという人はいないでしょうか。寝不足はお肌トラブルのもとです。質の良い睡眠はお肌の育成に欠かせません。韓国の女性は食事と睡眠をとても大切にしているそう。汗をかくようにしましょう。代謝を良くすると血行も良くなり、顔色も明るくピンク色に。そのあとのスキンケアも浸透しやすくなりより美しい水光肌に近づくことができますよ。4月月19日午前3時30分PDT水光肌の作り方や人気のおススメアイテム紹介はいかがでしたでしょうか。紫外線が強くなる時期、UVケアをしっかりして外側からも内側からもたっぷり水分補給して丁寧なスキンケアをしてくださいね。土台であるお肌がうるおい、プルプルだと水光肌を作りやすくなります。これらを参考に韓国女優のようなピカッと光る美しい水光肌メイクにトライしてみてくださいね。ライター一覧Risaマナー講師、「貴方のカウンセリングルーム」カンファレンススタッフ。品格のあるマナー、大人の女性が美しくいるための記事を執筆中。小さいころから動物が大好き。保護活動もしています。たくさんの猫と暮らした経験から、猫の習性や行動を熟知しています。トレンドに敏感な女性に向けてファッション・美容・メイク・恋愛・グルメ・スピリチャル・など賢く、お洒落に今を生きる美学を情報発信。20代後半、30代女性が生き生きと毎日を過ごせるように応援します。アンチエイジングコスメ(化粧品)芸術・アート食事(food)。