毎週木曜日の配信です。港区の写真や、楽しい情報を盛りだくさんでお届けしています。『WELCOME港区』編集部です。服装など気をつけながらしっかり体調管理をしていきましょう。「ジョギング&スポーツ施設でいい汗流そう!」です。夏太りや遊び疲れ解消のためにも仲間を誘って、スポーティな休日を過ごしてみませんか?1週目は、カップルにおすすめのランニングコースをご紹介。→「もみじ谷」→【増上寺】==========================================================赤羽橋駅の赤羽橋口を出たら目の前にある赤羽橋交差点を渡ります。この交差点に立つとV字に道が分かれて見えるので右手に見える道のほうへと交差点を渡って行きます。赤羽橋交差点からの眺め。交差点を渡り、道沿いに東京タワー方向へと歩きましょう。歩くと、「芝公園」界隈に突入。左右にグリーンが増えてきます。花壇の先に見える階段を上ってみましょう。高台になった場所に「芝公園」内の「いきいき広場」が広がります。走る前の準備体操やストレッチをするのにぴったりのスペースです。心身ともに健康で美しいカラダづくりを目指すための本格的なボディケア、そしてイベントや教室を開催する国内初のランナーズサロンです。専属スタッフが一人一人に合うストレッチやトレーニング方法をアドバイス。プロアスリートにも定評のある「小守スポーツマッサージ療院」によるアフターケアも受けられます。ランナーが集まる多目的ルーム、パウダールーム、アメニティ完備のシャワールーム、ロッカールームも充実。ランニング以外にも、スタジオではヨガなどのイベントを毎週開催しています。TOKYO】をのぞいてみてはいかがでしょうか。「東京タワー」を出発するとすぐに東京タワー前交差点にぶつかります。交差点を直進して渡ったら右へ。進むとすぐに、左へ入る道があるので左へ曲がり歩道をゆっくり走っていきましょう。走ると右手に【増上寺】の入口が見えてくるので、立ち寄ってみましょう。戦災によって貴重な建造物を失ってしまいました。阿弥陀如来が安置されています。入口の三門は、正式には三解脱門(さんげだつもん)と呼ばれ三つの煩悩である「むさぼり」「いかり」「おろかさ」を解脱するという意味が込められています。【増上寺】といえば、この風景が特徴的ですね。境内に入り右手の大きな木の辺りから【増上寺】と東京タワーのツーショット写真が撮れますよ。都会の喧騒に佇む【増上寺】。二人でゆっくり話ができる涼みスポットです。ゆりかもめ「汐留」駅==========================================================【増上寺】でひと息ついたら本格的にランニングをスタートしましょう。【増上寺】の三門を出たら左へ。抜けると御成門交差点に出るので右へ。この通りは、「赤レンガ通り」と呼ばれその名の通り、赤レンガが敷かれています。木陰になり、週末であれば人通りも少ないので、ゆっくり走るには最適なストリートです。通り過ぎ、そこから2つ先の交差点で右折。そのまま道なりにまっすぐ走って行きましょう。このあたりからは、新橋界隈となり飲食店が増え、人通りも多くなるので通行人とぶつからないようにペースを調整しながら走りましょう。進むと、第一京浜の新橋五丁目交差点に出るので渡り、さらにまっすぐ進みましょう。高架下をくぐり、新橋方向へと進んで行きましょう。高架下をくぐったら右へ。利用した再開発都市【SIO-SITE(汐サイト)】。緑豊かな環境デザインとなっています。日本テレビ本社ビルをはじめレストランやショップ、シティホテルなどの入るビル13棟とイタリアをイメージした「イタリア街」はデートスポットにぴったり。各エリアでさまざまなイベントが開催されていますよ。TOKYO】へ戻るのもおすすめです。【SIO-SITE(汐サイト)】内トッパンホームズ本社前付近か、カレッタ汐留の地下などにあります。案内板が随所にあるのでそれに従って進んでみましょう。世界各地の自然、街、人々。品質高い銀塩プリントで約50点展示されます。デジタルの時代にあえてフィルムを使うこと、それは現像、プリントというプロセスを通じて写真家である彼ら自身にも新たな発見をもたらします。旅を続ける若手写真家たちの心を感じることができるはずです。ピラティス」が実施されます。方でも持ち物なしで気軽に参加OK。平日は夜からスタートなので都心の夜景も楽しめ、とても幻想的ですよ。心と体をメンテナンスしに行きましょう。10:00〜11:00※一部コンテンツは期間が変更になる場合があります。※各コンテンツの実施日程詳細はHP参照。最後まで読んでくださって、ありがとうございます。読者のみなさんからの、オススメ情報や穴場情報、紹介して欲しいスポットなどを募集しています。お寄せいただいた情報は「読者の声」としてご紹介いたしますので、どしどしお便りをお送りください。】https://www.minato-ala.net/contact/index.html配信の解除は下記アドレスからお手続きください。https://www.minato-ala.net/原則として、港区産業振興課では解除手続きは代行いたしません。.許可無く転載することを禁じます。メールマガジンのお申込み毎週木曜日の配信です。港区の写真や、楽しい情報を盛りだくさんでお届けしています。