春の陽気に合わせ声をだして笑うこと春の陽気に合わせ声をだして笑うことお知らせ春になり声をだしたくなる寒い日が続くことが減り、暖かくお散歩が心地よい日が増えてきましたね。暖かくなってくると心や体までも温まり、そして、体が柔らかくなっていくように感じます。春の体や心のケア、みなさまはどんなことをされていますか?春だから!という訳ではないのですが私は好きな歌を大きな声で唄うことをしています。陽気になり、自然と体を動かしたくなるものです。カラオケにでも行かない限り中々やらないものかもしれませんね。最近、大きな声をだしたのはいつですか?大きな声で笑ったり、おしゃべりしたり。大人がそんな大きな声を出すものじゃない、というのは公共の場であって自然の中や家の中など声を出せるような所であれば多少声を大きくだしても良いものではないでしょうか?声を意識してだすことで、体や心にたまっていたものまでもが出ていく、そんな気もしています。