03:14暴食暴飲の結果。ストレスで食べまくり、水がぶ飲みしまくり...。今日は意味のわからない食欲を全くコントロール出来ず。プロフィール、更新いたしました。毎日体重には気をつけています。毎日体重計に乗っかってます。体重落ちたけど、仕事が忙しくて休憩ないだけ。ジムが金土日はいけないので運動お休み。生理終わったのに食欲治らなくて我慢できなくて辛い。自分で自分のダイエットご飯用意するの面倒だから、適当に冷蔵庫の中にあった素材のままのものをつまんじゃう。本日も一日、二男のカップ戦でした。今年もあと少しですね。やらないといけない事が溢れていて、なかなかダイエットに集中できない日々がまだまぁ続いてます。明日から昼ご飯に食べようかな。彼氏と仲直りして、恒例の月末飲み会を月初に開催。体重や体脂肪をグラフ化。食事や運動の記録をしよう。