実は間違い!?朝と夜のお手入れ方法はこれが大事。オンラインからだいま話題くらしビューティー2015.03.05実は間違い!?朝と夜のお手入れ方法はこれが大事。傷ついていてもちゃんと元に戻る。肌にはそんな修復・再生機能が備わっています。「数日間ぐっすり眠っていても肌の調子が回復しなかったら、それは何かが足りないというサイン。年齢のせいではなくて、スキンケアや睡眠の見直しが必要ですね」と断言するのは、美容ジャーナリストの山崎多賀子さん。今回は山崎さんに、実践しているお手入れ方法を伺いました。朝は予防のためのお手入れ、夜は修復のためのお手入れ。ダメージは日中起こるものなので、朝のスキンケアで予防をしっかり。日中、肌を疲れさせないことに重点を置くんです。UV対策はもちろん、抗酸化成分や抗炎症成分を配合した化粧品を適量、しっかりとつけるよう心がけましょう。私の自論ですけど、乳液やクリームこそ、朝のお手入れに絶対必要なもの。朝のケアができていれば夜はむしろ、シンプルケアのほうが肌は修復に集中できるそう。「与えよう与えようとしなくても、肌の水分は本来、肌の内側からにじみでてくるもの。夜は、水分を逃がさないようにフタをして、肌のバリア機能を高めましょう。眠っている間は、成長ホルモンが分泌される。「夜は細胞の修復・再生を助けるものを選ぶこと。あとは肌が自ら修復・再生します。肌への悪影響を徹底ブロック。ダメージを夜に持ち越さないように。5などの大気汚染から素肌を隔離して守る技術を搭載した美容液。15外線などの環境ストレスから肌を守りハリもケア。乾燥肌用と混合肌用の2種類。洗顔によるダメージを最小限に。潤いを残す洗顔料を選びましょう。左:タカミクレンジング摩擦や刺激を最小限に抑えるため、美容皮膚科が開発したゲルタイプのクレンジング。クレンジングオイル美容液成分を約82%も配合。日中受けたダメージをいたわりながらメイクオフ。ジェルインフラメージング(炎症加齢)を防ぎながら、洗う・落とすの2つの働き。修復を助ける化粧品を投入。エッセンシャル細胞ケアセラムで、エネルギーに満ちた、清らかな肌へ。肌本来の修復機能をサポート。ビタミンC誘導体、高濃度アスタキサンチンS配合。ホワイトリターナジーa端正な白肌を目指し、シミのできるしくみに働きかける薬用美白美容液。クリームナイト深い乾燥に豊かな潤いを与え、ハリやシミ・ソバカスにもアプローチ。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。大人のシミにアプローチ、ホームケァの最終兵器は“青”に着目。ビューティーふくらはぎを揉んで、夏疲れを早めに解消する。【美肌のプロが教えるとっておき洗顔法】「タオルすすぎ」でみずみずしい肌作り。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。