実生活に役立つ情報をお届けします。薬を飲むほどでもないときなら、ハーブティーを試してみませんか?風邪気味のときにおススメなハーブティーは、エルダーフラワーティー。ハーブティーが好きな人の間では、ひそかに人気のあるお茶です。Contentsエルダーフラワーってどんな植物?エルダーフラワーティーの効能エルダーフラワーティーはどんな味?エルダーフラワーの毒性まとめエルダーフラワーってどんな植物?エルダーフラワーティーという名前からもわかるように、原料はエルダーフラワーという花です。和名は、セイヨウニワトコ。日本では自生していませんが、ヨーロッパでは古くからハーブとして親しまれてきたのだとか。ハリーポッターを読んだことのある人、なにか思い出しませんか?作品の中で最強の魔法の杖として書かれているのが、ニワトコの杖でしたね。ヨーロッパでは魔よけの力もあると言われているセイヨウニワトコ、神秘的な伝承もたくさんあるようです。作者であるJ.K.ローリング氏は、イギリス生まれイギリス育ち。エルダーフラワーことセイヨウニワトコは、身近な植物だったのでしょう。エルダーの木は、夏にクリーム色の小さな花をたくさん咲かせます。これがエルダーフラワーです。花屋さんで花束を買ったときに入れてくれる、ホワイトレースフラワーに似ています。キンモクセイの花にも似ているかも。小さな花が寄せ集まって咲いている、かわいらしい花です。エルダーフラワーティーの効能エルダーフラワーティーには、次のような効能・効果があります。出る、喉が痛い、そんな風邪のひきはじめに、エルダーフラワーティーはぴったり。花粉が飛びかう季節にも最適です。寒くて体が冷える冬はエルダーフラワーティーで身体を温めて、風邪やインフルエンザを予防しましょう。老廃物を体外に出してくれるので、ダイエットのサポートにも。いつものドリンクをエルダーフラワーティーに変えれば、健康でキレイな身体が目指せるかも。エルダーフラワーティーはどんな味?ハーブティーの効果には興味があるけれど、どうも味が苦手。いう人も、少なくないはずです。エルダーフラワーティーなら大丈夫。想像しているよりは、ずっとおいしいと思いますよ。エルダーフラワーティーはほんのり甘くてさわやかな、マスカットのような香り。口コミでも、香りが良いという声がたくさん見られます。味は香りと同じでちょっぴり甘く、さっぱりとした口当たり。ハーブティーなので多少は個性がありますが、クセは少ないほうです。飲みやすいので、ハーブティーが初めての人にもおススメできます。効能よし、味よし、香りよしのエルダーフラワーですが、実は毒性があります。お茶にする花の部分には毒性はないのでご安心を。毒性があるのは、花が枯れた後に実るエルダーベリーと葉の部分。エルダーベリーには美肌や美白効果があるため、食用としても用いられています。熟していないエルダーベリーは毒性があるので、食べてはいけません。生で食べるのも危険です。摂取してしまうと下痢や嘔吐を引き起こしてしまいます。言え日本では自生していないので、食べる機会も少ないでしょう。ヨーロッパではコーディアルと呼ばれるシロップを作ったり、ジャムを作ったりするそうですよ。エルダーフラワーティーの摂取の仕方にも注意が必要。利尿作用があるので、利尿効果のある薬との併用は避けたほうがいいでしょう。・エルダーの木の実や葉には毒性があるカモミールティーやミントティーと違い、一般的にはあまり知られていないエルダーフラワーティー。実は美味しいうえに、嬉しい効能もたくさんあるんですよ。冷凍庫が冷えない原因と対策とは?冷凍庫の機能ってすごく進化してきていますよね。なんだかどこかで聞いた事がある、という方もいらっしゃると思います。塩コショウなどの調味料の湿気対策を解説!ほんの少し加えるだけで、料理がとってもおいしくなる調味料は家庭の必需品ですよね。気になる疑問を解決!スーパーに行くと色々な商品が並んでいますよね。今回注目したいのは、「卵」です。たまごからひよこが生まれるのはみなさん知っていますよね。書物やコラムなどでも見かけますよね。