鬱に効くのは、散歩うぃずカメラである。「なんだそんなことか。「愛少女ポリアンナの『よかった探し』」は今でもセットで覚えている。子供心に響いたのであろう。大人になった今も時折ふと「そうだよな。『よかった探し』は大事だよな」と思う。カメラ一週間更新していなかった。鬱の時は更新する気がしないものだが、今回は違う。現実と思考やら感情の折り合いが合わず、脳が空回りして溢れてしまった言葉、そんな「思考の過剰」がブログという形を取って現れる。来たるべき次の鬱に備えるための対症療法集。鬱の時には「ひたすら悪い方に考える」悪循環回路にスイッチが入っている。