~更年期になんか負けない~その日は、誰でもある日突然に訪れると思います。実はそうではありませんでした。日々悩み、試した事をご紹介していきます。敵は冷気だけではない?さて、昨日は胃の不調が「冷え」から来ている可能性が高いのでは?と推測しましたが、なぜ冷えているのかも考えています。日中は要素が見当たりませんでしたので夜間は?夜間もエアコンはやはり高めでどちらかと言えば汗をかくくらいです。腹は当然、腹巻で守られています。冷たいものは....ですが、その後はぬるめの焼酎に変えます。(ただし最近はお酒飲みたく無いという日が続いてました)なので、やはり私としては精一杯冷えないように頑張っているつもりなのですが...。入浴も塩を使って汗かいてますしね。新館こうえんまえのりようしつクーとろくの日々ライフスタイル向上のすすめ思い立ったが前上ごはん処かすがのページです。