樺沢紫苑011月21日に、「ウェブ心理塾セミナー祭り2015」というイベンを開催しました。なんと、そのイベントでは、230席の会場が、完全に満席になっていました。これは、「壮観」というべきです。テンションも上がり、舌鋒も冴え渡り、1時間の間、実に楽しく話すことができました。緊張しないのですか?」と聞かれることがあります。いうか、聴衆の人数が多いほど、楽しくなります。たくさんの人の前で話して「緊張」する人は、なぜ緊張するのでしょうか?それは、「失敗するとどうしよう」という不安があるからです。緊張するはずもありません。すれば「100%成功する」と確信できるのでしょうか?それは、「きちんと準備する」ということです。自信のない人は、必ず「予行演習」をしてください。60分の講演をするのなら、60分かけて、きちんと「予行演習」をすればいいのです。「聞き手」になってもらいます。実践さながらに、講演をするのです。これを一回やれば、かなり自信がつきます。「予行演習」が成功すれば、それはかなり大きな自信となります。「この調子なら、成功する!」という気持ちになるはずです。予行演習をやっても、まだ自信がないのなら、もう一回、予行演習をしてください。それでも、まだ自信がないのなら、もう一回、予行演習をしてください。最終的には、かなず上手に話せるようになります。「失敗したらどうしよう」という不安も、ほとんどなくなります。予行演習をしないし、原稿を読みもしないのです。本番でうまくいくはずがありません。膨大な時間を「準備」に投入すべきです。すると、人前にたっても、ほぼ完璧に話すことができます。頭の中で予行演習をします。電車で移動するのは、セミナー開始の1、2時間前。頭の中でセミナー、講演の全てを予行演習する。すると、それが圧倒的な自信になって、200人の前で話をしても緊張しないのです。~圧倒的な緊迫感と迫力。