日々の出来事や考えたことなどを不定期に書いています。納豆ダイエットは捏造で書いたように、納豆自体にダイエット効果はないと考えて良いと思います。言え、健康に良い食材であることまで否定されたわけではありません。ダイエットを期待して大量に納豆を買い込んだ方もいらっしゃるかと思いますので、私が好きな食べ方(オリジナルレシピ)を紹介します。家内もはまりましたので、きっと病み付きになると思います。以下、2人分の例です。以上を大きな器に入れて軽く混ぜるだけです。バランスはお好みによって変えて構わないでしょう。ご飯と味噌汁とこれがあれば、お代わりが進むこと請け合いです。納豆は朝食のおかずというイメージが強いかと思いますが、これならば夕食のおかずとしても十分通じると思います。食した感想をコメントいただけると嬉しいです。00:05この記事のカテゴリ以下のリンクから関連する記事をお読みいただけます。外食・食事コメント(承認制です)納豆の記事読ませていただきました。納豆好きなのですが、TVのおかげで、スーパーで売り切ればかりで嫌になりますね。^^;私はかなりのマヨラーで、普段納豆にからしマヨネーズを混ぜて食べていますが、今度field_isleさんの納豆の食し方、試してみようと思います。19:28kyo様、コメント、及び相互リングのお申し出、ありがとうございます。こちらのサイトでも右サイドバーからリンクを張らせていただきました。(コメントは一部編集させていただきました。いいえコメント:(書式を変更するような一部のHTMLタグを使うことができます)(誹謗中傷にあたるコメント、及び的外れなコメントは、受信されません。40代後半のITアーキテクト兼管理職です。家内と中学1年生の長男との3人家族、女の子のトイプードルを飼っています。kyo様、コメント、及び相互リングのお申し出、ありがとうございます。納豆の記事読ませていただきました。Reserved.「納豆の食べ方(オリジナルレシピ):外食・食事」について解説しています。