具沢山なめこの納豆汁ツイート花粉症になめこに含まれれるぬめりの主成分コンドロイチンが肌の乾燥を防いでしっとり肌に導いてくれます。抗酸化作用が高く、肌の老化を防いてくれるビタミンCが豊富な小松菜、女性ホルモンをサポートし肌荒れ改善に働くイソフラボンが豊富な納豆を組み合わせることで、美肌効果がより効率よく得られます。作り方なめこをサッと洗い、小松菜はざく切りに、長ねぎは斜め切り、厚揚げは小松菜と同じ長さの短冊に切ります。だし汁を鍋で温め、厚揚げ、小松菜、長ねぎを加えてひと煮立ちさせ、なめこを加えてさらに沸いたら、みそを溶き入れ、納豆を加えます。最後に温めながら薄口しょうゆで味を調えてできあがりです。具沢山なめこの納豆汁なめこは最後にひと煮立ちさせるだけにすることで、香りと食感が残り、美味しく頂けます。納豆は煮立たせたり置いておくと香りが変わって強くなりすぎるので、最後に加えて温め、出来立てを食べるのがおすすめです。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。料理レシピや写真・画像のご利用について「ボブとアンジー」に掲載されているコンテンツの著作権は株式会社オージス総研に帰属しています。「Bob&Angie/ボブとアンジー」は大阪ガス(株)の登録商標です。