「月ナカ生活」トップ月刊・中谷彰宏124「おいしいと感じることが、幸せだ。幸せになるのは、じつは、そんなに難しいことではありません。「幸せ」を感じられる感性を身につければいいからです。「幸せな人は、『おいしい』と感じられる。したら「おいしい」を感じられる心身になるのでしょうか。それには、3つ方法があります。1.なつかしの味を追体験するなつかしの味を通じて、楽しい記憶がよみがえり、幸せな気持ちになれますね。2.食の経験値を積み重ねる新しい味、新しい食べ方にチャレンジすることで、心身は活性化していきますね。3.ヘトヘトになるまで働く仕事で得られた充足感と肉体の飢餓感が、「おいしい!」をもたらします。「おいしい」を感じられる心身技法、中谷さんから教わりました。□幸福感を感じられない方。□仕事に全力を出しきれない方。□日常に刺激を感じられない方。ゲスト:奈良巧さん(編集者)本編の一部を無料試聴いただけます。価格:1,700円(税込)※メールでデータをお送りします。配信に最長1日かかります。定期受講に便利!○「いつか悟ると思っていると、今がしんどくなる。」(中谷彰宏)「悟りの境地」とは、いったいどんな状態をさすのでしょうか。人生を達観したときに到達する心境でしょうか?人間社会の真理を見据えたときに得られる世界観でしょうか?中谷さんは、こうおっしゃいます。「悟りの境地とは、悩んでいることも含んでいる。階段の上にあるのではなく、今この瞬間にある。現時点での『正解』を更新していこう。」そう、今この瞬間での「正解」を掴み取ろうという覚悟。悟っている人は、幸せに悩み、幸せに苦しめるのですね。○「お金持ちは、お金を意識しない。」(中谷彰宏)「高級車に乗るために、安アパート暮らし。お金を持っていないお金持ちもいる。お金はあくまでも、自分が幸せになるための手段にすぎません。割り切っている人は、お金に振りまわされません。失うんじゃないかとビクビクしている人は、お金持ちではありません。「お金持ちは、今、お金があるかどうかではない。お金持ちの精神でいるかどうかが、お金持ちの条件。お金そのものより、お金持ちの「余裕」を意識したいですね。○「『おいしい』と感じられる人が、幸せ。」(中谷彰宏)メンタルを病んでいる人は、おいしさを感じにくいそうです。窮地に立たされている人は、おいしさを味わうどこではありません。「『おいしい』と感じられ人が、幸せ。「おいしい」と感じられているとき、私たちは「幸せ」なのです。「幸せ」という言葉は曖昧模糊としています。名声や評価によって確立されると思っている人もいるでしょう。ところが、幸せとは絶対的なものではないのですね。心のありようの大切さを、中谷さんは語りかけているのです。○「ダイエットして、味覚をリセットしよう。」(中谷彰宏)ソースや醤油といった調味料をきらう子供は少なくありません。それが年をとるごとに、だんだんきつい調味料を好むようになります。一般には、さまざまな味を体験することで、舌が肥えるといわれますが、じつは、子供の舌のほうが肥えているのかもしれません。中谷さんの味覚の原点は、少年・青年時代の味。水練学校帰りのコロッケ。