ママ今日の健康ひとことり7月2日キシリトールで虫歯予防をしようキシリトールは多くの果物や野菜にも含まれる甘味で、砂糖と同等の甘味度があります。それにも関わらず、虫歯の発生を抑えたり、虫歯菌を減少させて「虫歯の予防」につながります。カラダに吸収されにくいためエネルギーも少なく、血糖を上昇させない利点があります。そのため、糖尿病の患者の方でも利用できるとして注目されています。ガムやお菓子などによく使われていますので、お店で探してみてくださいね。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。実はコラーゲンは体内で作られてい...肺も老化する...。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。