16:11正月休み明け早々、朝晩の冷たい風に思わず体が縮こまる。自然と身体中が固まってしまうこの季節が本格的にやってきた。長時間のパソコン作業やスマホ操作で、ただでさえ首も肩も凝りがち。この寒さで肩こりはさらにつらくなるばかり......。このつらさの原因は誰もが薄々気づいているはずだ。体を固めたまま同じ体勢を続けることによる「血行不良」と、気温の低下による「からだの冷え」だということに。「マッサージにでも行って気持ちよくなって、暖かい家の中でゆっくり休めば楽になる......」そうはわかっていても、そんな時間の余裕もお金も余裕もないのが悲しい現実。「今すぐ手軽に楽になりたい」そんな悩みを解消するため、プロに「誰でも簡単にできる」解決策を聞いてみた。fiore」代表の鈴木琴乃さん。超人気ゴッドハンドに簡単マッサージを特別に伝授してもらった。ゴッドハンド直伝の簡単マッサージゴッドハンドとして超人気の琴乃さん。「誰でも簡単にできる」というリクエストを受けて教えてくれたのは、血行を促進し、冷えまで解消できるという自分でできる簡単セルフマッサージだ。琴乃さん曰く、朝、起きてすぐやるのが一番効果が高いそうだ。ゴッドハンドであるだけでなく、経営者としても敏腕を振るっている琴乃さん。顔面麻痺で悩む方のためにマッサージを施術していたという。そこで磨いたマッサージの技術をベースに、頭痛や肩こりなどの症状で悩む人のために独自のヘッドマッサージを編み出し、店舗を開く。すると、その技術の高さとテキメンの効果にリピーターが激増。現在は「予約の取れない」超人気施術師となっている。彼女のゴッドハンドとしての人気の秘密は、この23枚の骨の歪みを矯正しながら、頭や顔の筋肉を大きく動かすマッサージでつらい首や肩のコリを解消するだけでなく、さらに独自のマッサージ施術を加えた点。「人間の体には、血液やリンパ液と並んで3大体液と呼ばれる『脳せき髄液』が流れています。実際に琴乃さんのマッサージを体験すると、凝り固まっていた骨や筋肉が刺激されることでけっこう痛い。それでも、施術後はコリが解消されるだけでなく美顔&小顔効果もあるという。この美しくなるイタ気持ちいいマッサージで、琴乃さんの施術に病みつきになる人が続出。今では予約が1か月先ということもあるという。そんな琴乃さんに教えてもらった簡単マッサージは、実際にやってみると非常に簡単で、忙しい家事や仕事の合間でもお手軽にできるのがいい。15:50まめ、素朴な疑問を解決。