勝沼歯科医院の川端です。由香里先生3人による一般の方向けのセミナーでした^^先着200名様無料招待だったのですが、すぐに埋まってしまうほどみなさん興味を持っていただいていたようです!スウェーデンでは、世界で初めて歯の病気を治療するのではなく“予防する”という考え方をしました。国民に定期健診を受けることを促し、”虫歯・歯周病は予防できるものである”との考えを根付かせていったそうです。いまでは、虫歯ゼロ大国と言われるほど予防に力を入れています。予防とは何をしたら良いのでしょうか。おうちでの歯みがきです!歯みがきは、できるだけ1日2回は行いましょう。食べる回数だけ行なったほうが良いのですが、お昼は仕事をしていたり時間が取りにくいと思います。朝と夜しっかりと磨く様にしましょう。歯ブラシだけですと、約6割しか落ちていないと言われています。そこで歯ブラシ以外の道具も使用してみましょう!1.糸ようじ、デンタルフロス2.歯間ブラシ3.タフトブラシこの3つがあると、細かいところや歯と歯の間の汚れを取る事ができます。虫歯は歯と歯の間や奥歯の磨きにくいところにできやすいです。虫歯ができにくくなります。スウェーデンでは子どものときからフッ素を使用して、虫歯の予防をしています。今日本でも、歯磨き粉にフッ素が入っているものが多いです。毎日の歯みがきで使用し、強く丈夫な歯を作りましょう!!歯科医院でもフッ素を塗ることができます。定期的に受診して、お口の中の状態を診てもらいブラッシングの指導をしてもらいましょう。PM14:30〜PM18:30火曜日は院内ミーティングのため診療時間はAM9:30〜12:00,PM15:00〜18:30となります。