「鼻から呼吸?口から呼吸?」女子力アップに必要なのはどっち?「鼻から呼吸?口から呼吸?」女子力アップに必要なのはどっち?2015/6/17モデルのお仕事モデル女子力アップコメントを書くトチコレモデルの為の内面磨きの中でも、基本中の基本となる女子力アップに必要な呼吸方法を公開します。当たり前のことですが、普段呼吸を意識して呼吸することはありません。最初は自分で意識していても、あまり長く続きませんし、意識していると疲れるかもしれません。自分で意識した呼吸の方法を行うと、体の内面から美しくなれます。心だけでなく、あなたの身体も内側からどんどん磨かれていく事でしょう。あなたは、深呼吸を1日に何回していますか?深呼吸何て滅多にしないという場合は今日からちょっとした時間に深呼吸をする癖を作ると良いでしょう。深呼吸はあなたの心理状態をリラックスさせる効果があります。「鼻から息を吸って、口から息を吐く」これが深呼吸の正しい方法です。あなたの夢や目標を頭の中にイメージしながら、深呼吸を行う事で心理状態がリラックスしているので、イメージもポジティブに脳に刻み込まれ「自分は必ずモデルになる」と自己暗示をすると、モデルの美しさを追求しようと脳が働きかけ相乗効果で更にポジティブに前向きな気持ちになり、心に余裕が作れます。これが女子力アップ深呼吸の内面磨きです。深呼吸をする時間を作ってリラックスしましょう。「あなたはどのタイプのモデル向き?」モデルの8つのタイプを詳しく...魅力的で華やかな女性は常に目標と目的を持って自分に責任感がある「あなたのお部屋は見られても平気?」汚いお部屋に住んでいるモデル...芸能人や有名人のお仕事内容「モデル・タレント・女優・アイドル」の...写真モデルに必要な表情を手に入れる正しい笑顔の作り方を練習する方...コメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。個人撮影会になります。個人撮影会になります。個人撮影会になります。ECHIGOYAイメージガールhttps://www.youtube.com/watch?v=ET7x1B1phXwページ上部へ戻るTOCHICOLLEモデルオフィシャルブログお誕生日イン。2017年1月16日お久しぶりにこんばんはです🌝昨日は初めての個撮でした🌷わざわざ前乗りしてロケハンしてくださった遠方からの方。[...]待ち焦がれて。