【鶏むね肉・ささみでもOK】ノンオイルドレッシング作り方1乾燥シイタケをもどし、キャベツ・にんじんを千切りにします2お湯でゆがいたうどんを冷やします3★の材料を冷やしたうどんのうえにトッピング4ノンオイルドレッシングorめんつゆをかけて出来上がり(o^^o)ツナ缶の代わりに蒸した鶏ムネ肉や、ささみにしても良いです。closed.詳細を見るメニュートップページ3週間ダイエットプログラムとは?実施場所コース料金ビフォーアフター紹介お客様の声トレーナープロフィールブログトレーナーブログ誰でも確実に体重10kgダウンする方法ダイエットレシピ会社案内メール配信サービスブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。BMSトップページ3週間ダイエットプログラムとは?実施場所コース料金ビフォーアフター紹介お客様の声トレーナープロフィールブログトレーナーブログ誰でも確実に体重10kgダウンする方法ダイエットレシピ会社案内メール配信サービス。