夏は水の事故と熱中症に注意!について、技能実習生だけでなく一般的に大事なことですので、引用させていただきます。日本各地には美しい海辺や河、湖があり、毎年多くのレジャー客で賑わいます。不注意や無計画な行動で楽しい時間が取り返かえしのつかない悲劇を招いてしまうこともありますので、以下のことに充分注意して、事故のない、素敵な夏の思い出を作ってください。時の海水浴場での遊泳は絶対にやめる海は急に深くなっていたり、潮の流れが速かったり、水上オートバイなどが走っている所がある。台風が近づいている時や大雨の時には海や川の様子を見に行かない河川の下流は豪雨の翌日に増水することがあるので気をつける雷が鳴ったら、なるべく建物の中やや車の中に待避するなど、注意してください。夏は、熱中症の危険もあります。熱中症は、高温多湿の環境下で、体内の水分や塩分(ナトリウムなど)のバランスが崩れたり、体内の調整機能が破綻するなどして、めまい・けいれん・はきけ・意識障害といった症状が出て、場合によっては死に至ることもあります。自覚症状が出た時はすでに遅い場合があるので、水分や塩分の補給、時々涼しい場所で体温を下げるなどの早めの対策をしたり、炎天下での活発な活動を控えるなどして、気をつけてください。万一熱中症になった場合は、体温を下げ、意識がある場合は水分や塩分補給を行います。意識がない場合は救急車を呼ぶなどして、病院にかかってください。