↓TweetPocketどこにでもいる愚痴っぽい人。話しているといつの間にか愚痴になっているというパターンです。話が長くて、とりとめがないんです。これに付き合わされると、本当の疲れる。こんな時は愚痴を聞き流しつつ、相手にも満足するこの方法を実践してみてください。愚痴っぽい相手を満足させるには愚痴をこぼすということは、自分が正しく相手が間違っているという思い込みのあらわれですね。間違っている相手からこんなにも理不尽な迷惑かけられている、という被害妄想的な心理状態です。愚痴る相手を満足させようと思ったら、反論は禁物ですよ。あなたにとって大切な人だったならば、「その考え方は、、、、」と注意を促す必要はありますね。別にそこまで心配してあげる必要がない、とか、「今日は言いたいだけ言わせてあげよう、注意するのはこの次」というのなら反対意見は避けるべきなのです。徹底して聞き役に回るのがコツなんです。愚痴の内容に共感しても、こっちの意見は最小限にとどめて聞き役に回らないと余計に時間がかかるだけですよ。吐き出す事でストレスを発散しているわけですからね。しゃべるだけ、しゃべらせないと終わりがこないんです。疲れを回避する方法とは愚痴を聞くのも疲れますね。興味のある事ならまだしも、知りもしない登場人物について、ああだこうだ言われても正直楽しくないんですよね。愚痴なんていうのは断片的に聞いていればいいんです。登場人物をいちいち解説してくれる几帳面な人の場合には、A4サイズの白紙を一枚広げて人間関係を図にしてみたたり、チョコチョコメモを取ると意外にも効果があるんです。記憶力を三分の一に以下に減らせますし、真剣に聞いていくれているという印象を与える事ができます。黒のボールペンのほかに、赤やブルーのインクのペンも使えば、まさか疲れを回避するためのテクニックだとは思われないでしょ。意見を求められりとヤバイ白紙にメモまで取っていますから、意見を求められたときに答えられないのはいただけませんよね。実際にはほとんど気を入れて聞いていませんから意見を求められても困るわけですね。下手に自分の意見をいって、それが相手の意向に反していると元も子もないわけです。すればいい?簡単です。意見を求められないように、聞き役に徹しているときに、タイミングをみて話をあわせる程度の意見を述べておけばいいんです。意見を求めてきたということは、ある程度、愚痴を吐き出した結果、心に余裕が出てきた証拠なのです。それまでストレスでパンパンになっていた心の状態からガス抜きができて、気持ちに余裕が出てきたと考えて間違いありません。すると、自分だけが一方的にしゃべりまくっていたのにはたと気づいて、あなたに気を使った。ある意味、一山超えたという事なんです。愚痴話しも終盤戦ですよ。自らを謙虚に鑑みるか、悲劇のヒロインでいつつけるか愚痴を聞いてあげてガス抜きができたとしても、問題は解決していませんね。愚痴ることでストレス緩和に貢献したといったところです。問題そのものに変化はありません。ここであなたはどう話を切り上げるか?問題の答えは、愚痴っている人の中にあるのです。そのことを、相手に伝えてあげて、ひとまずは一件落着とするのです。;◆いまあなたが話した事を自分なりに振り返ってみてくれる?◆思い通りの日々を送れていないのはよくわかる。具体的に不満に思っている事を3つだけ挙げてみてくれる?◆その3つについて、なんでそういう状態に陥ったかを自分なりに考えてみて。どこに問題があったのかなあ?◆時系列的にみてみると、問題のきっかけが見えてくると思うよ。◆このあと、どうしていきたい?こんな具合なんです。愚痴を言っているうちは問題を解決したいなんて全然おもっていないんです。ひとことで言うと、自分は悲劇のヒロインで、なにも悪くないと思い込んでいる。謙虚に自分を鑑みて、自分に落ち度があったかどうかを確かめようなんて気持ちがないんです。一通り話を聞いてもらったあとに上記のような質問をぶつけてみると、反省する人も中にはいるし、反省なんてする必要はないといつまでも悲劇のヒロインでいつつけたい人にわかれるのだ。衝動的ですぐ好戦状態に突入するタイプ。キレやすいってやつです。混みあった通勤ラッシュ時の駅・満員電車で大声を張り上げるおじさんがいます。「ふざけんじゃねえよ!」と年甲斐もなく町のチンピラみたいな口調で相手を威嚇する。...人生をしみじみ、まったり、思いっきり、楽し...心に蓋をすると、脳はいったいどんな状態になる?http://skira.tokyo/2017/04/25/%e5%bf%83%e3%81%ab%e8%93%8b%e3%82%92%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%a8%e3%80%81%e8%84%b3%e3%81%af%e3%81%84%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%81%84%e3%81%a9%e3%82%93%e3%81%aa%e7%8a%b6%e6%85%8b%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%82%8b/美徳、美しい人間、人間愛、こういう人間をあるべき姿に押し込もうとすると、自分に嘘をつくことになります。人の悪口はダメとか、みんな仲良しとか、絶対に本心ではないですからね。いうのを心に蓋をする、というのです。こんにちは戸田裕二です。share心に蓋をするとは自分にウソをつくこと。自分がわからなくなる。以前、心に蓋をするとは「自分で自分にウソをつくことだ」という記事を書かせて頂きました。それによって、自分自身がわからなくなってしまう、と。頑張っているのに結果がでない。それどころか失敗してしまう人っていますね。頑張り方が良くないのです。こんにちは、戸田裕二です。努力した人には平等に成功を味わ...心の叫びを聴く親の顔色を見い見いくっついてきた子が、黙れクソババーと叫ぶhttp://skira.tokyo/2019/05/23/%e8%a6%aa%e3%81%ae%e9%a1%94%e8%89%b2%e3%82%92%e8%a6%8b%e3%81%84%e8%a6%8b%e3%81%84%e3%81%8f%e3%81%a3%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6%e3%81%8d%e3%81%9f%e5%ad%90%e3%81%8c%e3%80%81%e9%bb%99%e3%82%8c%e3%82%af/子供は自然に親の顔色をうかがうようになるんです。1年、2年くらいまではしかたがない。親からしてみれば、自分の子供が人の顔色をうかがうような大人にはなってほしくない、と考えますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Themes上にスクロール。