心豊かな生活情報発信!!心豊かな生活情報発信!!「幸せは自分の中にあるもの」身近なところから「幸せ!」と感じる情報を発信していきます。メニューホームちゃんとチェックしてる?毎日の習慣にしたい「口臭」ケア3つ2019年3月10日コメントはまだありません3月10日:今日は「ミントの日」すっきりと清涼感のあるミントのタブレット菓子は、食事をしたあとの口臭対策として重宝しますよね。口臭は自分で気がつきにくいため、知らないうちに周りに不快感を与えてしまうこともあるのだとか。意識的にチェックして、しっかりとケアをしたいですよね。今日は、習慣にしたい「口臭」ケアについて調べてみました☆ちゃんとチェックしてる?毎日の習慣にしたい「口臭」ケア3つお水をこまめに飲むにんにくやキムチ、ニラなど、食事の影響で口臭が発生することがありますよね。食事だけでなく、実はお口の中の乾燥も、口臭の大きな原因になるんだとか...!「ドライマウス」ともいわれ、唾液の分泌量が減ってしまうことによって起こってしまうそう。お部屋が乾燥していたり、水分補給がこまめにできていないときは要注意!加湿器を設置したり、のどが乾く前に水分補給をするなど、意識して潤いを補給してくださいね。舌をブラッシング歯を磨くだけではなく、「舌」を定期的にケアすることも口臭予防につながるそう。歯磨きをする時、歯ブラシで軽く磨くのもいいですし、舌専用の平らなブラシを使うのもおすすめ。普段飲んでいる飲み物が口臭の原因になっている可能性も。毎日「コーヒー」を飲んでいる方は要注意!コーヒーは紅茶や緑茶と比べて口臭の原因にもなりやすいんだとか...!大切な打ち合わせの前などは、できれば、紅茶やお茶を選ぶようにしてみてくださいね。「ミントの日」とは?2000年12月にクラシエフーズ株式会社が制定。した清涼感のあるミントのPRが目的で、日付は3と10を「ミント」と読む語呂合わせから。クラシエフーズではクールでさわやかなミント風味のタブレット菓子「FRISK(フリスク)」を発売している。