2020エアコンが新しくなりました♪さかいアスリート鍼灸院です。エアコンが使えなくなり、非常に緊張感の高い1週間でした。今日は新たなエアコン設置の為、出勤しておりました。2020ぎっくり腰を簡単に?!さかいアスリート鍼灸院です。一般的に「筋膜性腰痛」と言われるもので、簡単に言えば「筋肉を包む膜に傷が入ったよ」という症状になります。身体の組織は、それぞれ他の組織と擦られない様に「保護膜」で保護されている。2020マッチョ折り紙教室「トトロ」さかいアスリート鍼灸院です。?!何気に目や口の辺りに、複雑なテクニックが織り交ぜられています。2020インフルの予防はするのに?!さかいアスリート鍼灸院です。かかるかどうかも分からないのに、インフルの予防接種は受ける。これは「多数決民族の悲しい性」で、仕方の無い事です。腰痛に関しては?!ぎっくり腰を経験した人でさえ、また痛めるまで予防しない方が多いです。2020マッサージ機についてですか?!さかいアスリート鍼灸院です。「マッサージ機についてどう思う?!」と聞かれたのですが。5年もすれば、マッサージ機の方のメンテナンスにお金がかかる様になる事を考えたら。20201人でもきっかけになれば♪さかいアスリート鍼灸院です。同級生や同業者とSNSの活用方法についての話になります。僕は自分が健康や美容・筋肉の事など、25年取り組んできた中で感じたり経験した事を、発信するだけの事ですからね。2020疲労?!ダメージですよさかいアスリート鍼灸院です。人は疲労を感じると「疲れているのかな?!」と思うのですが......ちょっと違う。それはすでに「ダメージ」なのです。疲れる様な事をしていないのではなく「身体が処理してくれている」のです。2020お願いだから...来てね♪さかいアスリート鍼灸院です。息子はここ最近、ずっとトカゲを欲しがっていまして。2020腹筋?!やるよ♪さかいアスリート鍼灸院です。個人的には「良くしゃべり...良く笑う事」だと思いますが、ちゃんと腹筋もやっています。2020ストレッチしてる?!さかいアスリート鍼灸院です。良くストレッチは、運動前と後でどちらが大事か聞かれます。運動後のストレッチこそ、丁寧に入念にやって欲しいですが、それは難しい。整理運動はちゃちゃっとで良い・疲労は勝手に回復すると植え付けられている。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。