天塩4点セット朝(あさ)ごはんをつくってみませんかすこやかなこどもは「早寝(はやね)、早起(はやお)き、朝(あさ)ごはん」。朝(あさ)ごはんを食(た)べることはとても大切(たいせつ)なことです。クッキングコンテストに参加(さんか)して、朝(あさ)ごはんをつくってみませんか。メニューを考(かんが)えて、レシピを送(おく)ろう朝(あさ)ごはんのメニューを考(かんが)えて、つくってみよう。脳(のう)を活性化(かっせいか)させる朝(あさ)ごはん」だよ。写真(しゃしん)や絵(え)をつかって、つくりかたをレシピにまとめよう。できたらレシピを送(おく)ろう。服部先生(はっとりせんせい)に、つくった朝(あさ)ごはんを食(た)べてもらおう。朝(あさ)ごはんをつくる前(まえ)に、りんごの皮(かわ)むき、キャベツの千切(せんぎ)り、アジの三枚(さんまい)おろしをやってもらいます。