06:55こんにちは~訪問ありがとうございます。整理・収納ランキングゆううつな掃除場所の味方ゆううつな掃除場所と言えばキッチン換気扇の油ギトギトだったりホコリやカビのあるところやトイレなどあると思いますが(こまめにお掃除する人はそんな場所はないですね)そんな我が家の味方は介護用品売り場で見つけたゴム手袋なんです。アマゾンでも見つけました。薄いので細かい場所でも使いやすいです。5ヶ月ぶりに換気扇の掃除をしたら結構な油が付いてたーこの手袋を使うと油や洗剤から手を守れるのでいやな気分が軽減されます。1枚当たりの値段が安いので使った後は使い捨てにしています。すると使った後のゴム手袋を洗って干さなくてもいいのでその手間が減るだけでもうれしい分厚いゴム手袋はぶかぶかで水が入って来たリ乾かして干す場所に困るし菌が付いていそうで苦手なんです。前回ファスティングを始めようと思ったきっかけについて書きました(その時の様子はこちら)が今回はもう少し詳しく書いてみます。“まごはやさしい”を意識して少しずつ解禁されたからと言って砂糖などたくさん摂ると頭痛で寝込んでしまう人もいるので注意!2準備期間から回復期までファスティングの準備期間に頭痛がしたり本番中は立ちくらみがしたことも。本番中にこれは本当に健康のためにメリットはあるの?と疑問も出てきましたただし酵素ジュースがあるおかげでお腹かすいてつらいよ~ってことはあまりなし!回復期に少しずつ食事を3食に戻していくのですがはじめのうちは少し食べるとすぐにお腹がいっぱいになって苦しくなり元の食生活に戻れるか心配しましたが今ではちゃんと戻りました。体重は1kg減ったけどまだ元には戻ってないです。3ファスティングを終えてファスティングを終えて自分の体がどう変わったかというと夏が好きな季節という事もあるかも知れないですがやりたい事がたくさん出てきたのと疲れやすかったのが少し体力がついた気がします。それでも人並み以下の体力かもです。今思う事はやってみて良かったと思います。食品添加物や農薬・遺伝子組み換えの食品を全く摂らないで生活はできないですね。ファスティングをしてみて自分はそういう避けようのない有害なものに体が悪い方へ引き込まれていたのかも?って思いました。デトックスをして体の中をきれいにしたのだから甘いものを以前ほど摂りたいと思わなくなりました。波動セラピー(詳しくはこちら)をかけてみると胆石予備軍も消えていたし全体的に体の細胞が元気印の黄色が多くて調子が良いのがよくわかりました。そのおかげ(?)なのか久しぶりに片づけスイッチが入りました。押入れの中の物を全部出していらないものを処分して拭き掃除も出来ました。体のデトックスをしたら押入れのデトックス(断捨離)も出来ました。ファスティングにはデトックスが出来てメリットがある!これからは1年に1回くらいやれるといいな・・・ガン治療に行う人もいるし美容にも良いみたいです。肌がキレイと言われましたしかし専門家の元で指導を受けながらやるのが良いと思います。中には宿泊しながらファスティング専門の機関もあるみたいですよ。お付き合いありがとうございました。お帰りの際には下のバナーをポチポチして下さると更新の励みになりますし他のブログに遊びに行くことができます。titleまりりんさんへファスティングの健康増進の効果は確かにあると思いますが人には勧めにくいものですね。日常生活をかなり変えないといけないですので多分やってみたいって思う人はほとんどいないと思います。こんな健康法もあるんだと知ってもらえるだけでもいいと思っています。titleこんにちは!ファスティング、お疲れさまでした^^私も興味ありますが、これは専門家の指導のもとでちゃんとやった方が良いな、と思いました。体内デトックスには興味あるのですが、現代に生活してる限り、砂糖も食品添加物も、なかなか避けては通れないです。年に一度くらい、こうして体内デトックスでリセットしたら、気持ちも身体もスッキリしそうですよね。titleHarumam.さんへファスティングに少しでも興味を持ってもらえただけでも嬉しいです。こればかりはいくら良くても本人が本当にやってみたいと思わないとお勧め出来ないものだと思います。こんな健康法もあるのだと知ってもらえるだけでいいと思っています。使い捨て手袋は便利ですね!魚やお肉の下ごしらえですか?そこまで思い浮かびませんでした。キッチンとトイレに置くのもいいですね。titleこんにちは。体も家もデトックスで来てよかったですね。体力もついて肌もきれいになるなんていいことずくめですね。体重が1キロだけ減というのはびっくりしました。食べてない分激やせするのかと思っていました。title知恵ママさんへ初めてファスティングに挑戦してみましたがデトックスで来たので良かったです。自分の好きな季節というのもあるかも知れないですがやる気が出てきました。体重はもっと減る人が多いみたいですが私の場合体格がきゃしゃなせいかあまり減らなかったです(^^;)中には急激に体重が減りすぎてこれ以上減ってしまうと体に良くないとかでファスティングにストップがかかる人もいるみたいです。»プロフィールAuthor:aroma家の中の物を減らして狭い家でもスッキリした暮らしを目指します。カフェ巡り・ガーデニングが好きです。