2つのオリゴパワーHOME会社概要Q&Aかいご食レシピ個人情報保護サイトマップ2つのオリゴパワーフラクトオリゴ糖・ガラクトオリゴ糖フラクトオリゴ糖フラクトオリゴ糖は、消化されることなく大腸まで到達してビフィズス菌を増やし、おなかの調子を整えます。ビフィズス菌が増えるときに産生される有機酸により、カルシウムやマグネシウムが溶けやすくなり、体内に吸収されやすくなります。(図1)フラクトオリゴ糖は、小腸で消化されず大腸まで到達し、ビフィズス菌など善玉菌を増やします。年齢・体調・ストレスなどで乱れがちな腸内環境を理想的な状態にすることができます。1日あたりのフラクトオリゴ糖の摂取量は、腸内ビフィズス菌の増加には1g、便通・便性状(におい・硬さ・色)の改善には3gを目安としています。(図2・3)ビフィズス菌が増殖すると有機酸が生成されるため、大腸内のpHが低下します。その結果ミネラルの溶解度が高まり、カルシウム(Ca)、マグネシウム(Mg)の吸収が促進されます。増加は腸からの吸収量が増加していることを示しています。(図4)フラクトオリゴ糖は難消化性であるため、摂取後も血糖値はほとんど上昇せず、インスリン分泌への影響も認められません。資料よりガラクトオリゴ糖ガラクトオリゴ糖は、腸内に棲息している有用菌の代表とされているビフィズス菌を選択的に増加させることにより、おなかの調子を良好に保つことがわかっていますガラクトオリゴ糖は小腸の消化酵素でほとんど分解されず、大腸まで届きます。カロリーは砂糖のほぼ半分です。ガラクトオリゴ糖は、虫歯の原因菌であるミュータンス菌に利用されず、また歯垢の原因となる不溶性グルカンの生成もないことが確認されています。ガラクトオリゴ糖についてのさまざまな研究から、新しい生理機能が確認されています。○カルシウムやマグネシウムなどのミネラル類の吸収を助けます。○血液中の総コレステロールや中性脂肪を減らし、善玉コレステロールの比率を高めます。