言い訳をして私生活を犠牲にしてはいけない仕事も私生活も充実させる仕事で成功を収められる人は、家庭内やプライベートでも幸せになりやすい傾向があります。要領の良い人は仕事だろうとプライベートなことだろうと、なんでもうまくこなすことができるのです。「仕事ができる人はプライベートもちゃんとしている」などと言われますが、これは心理学的にも本当のことだったのです。実は職場内で恋愛をしている人は、仕事の生産性がアップするという効果があります。気分が良くなることで、そのプラスの効果が仕事にも影響して生産性がアップするのです。バーク博士は、35~50歳までの年収を10万ドル(約1200万円)以上稼いでいるマネージャークラスの人たち500人を対象に彼らのライフワークバランスについて調べてみました。普段どれくらい働いて、どれくらい家庭の時間やプライベートな時間を確保しているのかを調べたのです。すると仕事のできるマネージャーたちは、仕事と家庭の両方をバランス良く大事にしていることがわかったのです。仕事のできる人ほど家庭のマネージメントもうまくこなしているのですね。自分は他人よりも優れていると考えている自己評価の高い人たちは、普段から努力を惜しまない性格であることが多いということがわかっています。21:48自己管理能力が成功と幸せのカギ何をするにも無理をすることが一番危険で無意味なことですから、仕事の量とプライベートですることの量とをきちんと計って、両者の目標をバランス良く達成させることが成功のために必要なのです。要は自己管理ができる人は仕事もうまく行きやすいですし、人からも好かれるのでプライベートも充実しやすいということです。リア充、最強でした笑。実は科学的に成功に必要とされているのは、心身の健康と健康を維持するための生活習慣です。意外と多くの人は見落としがちなのですが、心と体に無理をさせるよりも適度に休みバランスを保って生活することの方が成功するためには重要なのです。20:39https://twitter.com/kruchoro/status/1207070466843783168よかったらフォローお願いします言い訳をして私生活を犠牲にしてはいけない真の成功とは私生活を犠牲にするようなものではなかったのです。本当に優秀な人はどちらか一方ではなく、すべての時間を充実させているものなのですね。仕事とプライベートはお互いがお互いを支えており、両者の成功に必要な存在なのです。どちらか片方に無理やひどいストレスが生じて来たらどちらも失ってしまう可能性もありますので、くれぐれも働きすぎ働かなすぎに気をつけてスケジュールと自己管理をしていきましょう。これまでも仕事の成功を決める能力については何度か話してきましたが、今回の研究もこれまで話してきた心理学の話と合致する内容となっております。仕事のことで悩んでいる人は参考にしてみてください。ギャンブルにハマってしまったり、危険な遊びをしたり、無謀な挑戦をして失敗してしまう人には共通点があります。彼らは同じ心理学の罠に引っかかってしまっています。ひとつには自制心の問題です。人と仲良くなるためには、相手の態度の変化をじっと待つよりも、相手があなたに近づきやすくなるような環境をこちらから積極的に整えてあげると良いです。小さな変化は大切です。小さな変化の結果は決して小さくはないからです。小さな変化はどのように起こしたらいいのでしょうか?今日はその具体的な方法について話していきます。今回の心理学研究はすごいです。私のイチオシ研究です。人と人とが仲良くなるのに必要な条件がアメリカのカンザス大学の研究によってわかったのです。恋愛には、二人の間に邪魔が入ったり障害があるほど相手により強い魅力を感じるようになるという心理的な特性を持っています。ダメと言われるとやりたくなってしまうカリギュラ効果や、心理的リアクタンスと似た心理です。自信のある人が成功する理由。自信の高さは能力の高さと比例する出世しやすくリーダーに選ばれやすい人の性格的な特徴。