様々なセラピーを行います。二度と傷つかないように自分を守ってきた本来の自分を覆い隠すベールが気づきによって外れていく過程に寄り添うことがセラピーの役割と考えています。心の傷が癒された先に何を見出すか?本当はそこからが大切なのです。現実的に周囲の人と、どのような関係を築いていくのか?ということです。嫌われたくないから自分の本心を押し殺していい人を演じることから自分の気持ちも他者の気持ちも大切にしながらいかにコミュニケーションをとることができるか、ということです。癒しの先には、人間関係の再構築のためのコミュニケーションスキルを身に着けるということが大切になってきます。なると、ここからは個人セッションではなくグループワークや講座で、複数の人と関わりながら学ぶ領域に入っていくことになります。コミュニケーションスキルの本もたくさんあるので本で学ぶこともできますが、実践してみることで受け取ることは、たくさんあるでしょう。どこまで個人セッションで関われるのかその線引きのところになります。その時期は、セッションをしているうちにおのずと訪れます。新しいステージに立って本来の自分を生きることで自分も周りの人も、幸せになる循環に入るスタート地点だと感じています。自分の心の整え方を知って自己肯定感に包まれながら進む道はきっとスムースに運んでいくことでしょう。それは、良いことばかりが起きるということではなく何があっても、何が起きても大丈夫な自分が育っているからこその新しいステージの始まりになるのです。最新の記事AKO自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。心理セラピー・カウンセリングAKO自然療法オタクの心理セラピスト・カウンセラー・・・転勤族の専業主婦から”自分の人生を生きる”ことにコミットして天命使命を生きている。『今ここから、いつだって気づいた時が人生シフトのタイミング!』人生をクリエイトする力は、誰もが持っている。ハートからあふれる言葉を綴ります。Harmony*体験セッション始めました。