ベビーヨガ、シバナンダヨガのスケジュール、レッスンの様子などをUPしていきます。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。スケジュール若葉も濃くしっかりしてきました。酸素の排出も多くなり、呼吸法がさらに効果的になります。梅雨時期の湿度が、鼻、のど、肺を潤してくれます。薄着の季節、姿勢を変えるだけで、シルエットが変わります。意識を続けると、筋肉も変わってきます。初心者も初級・中級者も一緒にレッスンできます。アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!1回ごとの予約制ですので、参加しやすくなっています。その後は継続参加、1か月に1回の参加など、ご都合に合わせて参加できます。少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。第2・4土曜日キャンドルナイトYOGAです。方は、マット付きです2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。自己紹介:兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。グループでの出張yogaも承ります。