現在躁鬱で苦しんでる患者本人の情報交換にどうぞ。患者でない方は、思うような回答が得られないかもしれませんがメンタルヘルス板の以下のスレッドで相談してみてください。詐欺論などの話題は扱いません。●一般的な薬物投与による治療法への批判も荒れる原因になりますので禁止します。●一般的な雑談、辛い時の愚痴などは勿論OKです。●相談では無く、悩みや愚痴を言いたい人も多いでしょうから、すぐにアドバイスや意見をぶつけないようにしたいものです。●何かあったら主治医に相談することをお薦めします。�T.双極性障害」(2018年1月25日版)http://www.secretariat.ne.jp/jsmd/mood_disorder/img/180125.pdf●不快に思う・不快になりそうな気がする書き込みがあった場合、次のような対応をすると心の平安を維持できそうです。自分の面倒もみられないのにお風呂も10日以上入ってない死にたい。11:57:48.97ID:SSKseOOQ躁になっても鬱になっても食欲に変化はない、体重も10年くらい変わってない、ずーっと65キロ。18:46:11.56ID:0F6YXz+fあー確かに。やらないよりはマシになったから続けてるけど。双極の鬱には効きづらいのかもしれない。21:25:29.82ID:5tcC6Y84ダイヤモンドプリンセス乗員乗客4,000人も積めるのな、閉じ込められてる人の中に双極性障害の方がいませんように。18:16:08.29ID:1F9lCs5Nマジでうつ病だと思うから診察行ったほうがいい。10:42:07.65ID:jiyLJHxX鬱って予防できるのか?毎年鬱になるのがわかってるのになんで対策しないの?、って上司に訊かれたんやが。21:07:49.85ID:pKzo623U>>836明日はお天気だから、少し頑張って早起きして、湿ったい布団を干したらよいよ。布団が干せたら喫茶店でモーニングをモグモグしたら、軽く散歩でもしよう。散歩が済んだら溜まってしまった洗濯物を洗いましょう、枕カバーとシーツもついでに洗いましょう。暇な時間がくるので障害者手帳を有効活用して映画館や美術館、水族館やミュージアムで楽しみましょう。日が沈む前に帰宅して洗濯物を取り込んで綺麗にたたみましょう。入浴、歯磨き、投薬を済ませたらゆっくり眠りましょう。