今月号の読みどころささいなことでイラッとする、すぐにアタフタしてしまう、落ち込みやすい、同じ考えにとらわれ続ける......。そんな「困った状態」は、心を鍛えて解消しませんか?今よりも気持ちがラクになる方法を見つけてください。金子由紀子82p好評連載かきくけきょうとカンバラクニエ表2pうさぎちゃんとわたし。105pBOOK杉山由美子106pCINEMA橋爪さつき107pSpecialプロムナード116p美脳エクササイズニコリ119p開運ホロスコープムーンプリンセス・妃弥子124pおおたうにの京かんざし花手帖おおたうに129pPHPスペシャルとは『PHPスペシャル』は、月刊誌『PHP』の姉妹誌として刊行しています。だれもが人生の歩みの中で出会う、さまぎまな問題や関心事、心の迷いについて特集している雑誌です。若い人びとを対象に、生き方についてのテーマをより深く掘り下げ、具体的で実用的な生き方情報を提供しています。充実した日々を過ごすために、人生をより自分らしく、イキイキと魅力的におくっている方々の体験談を通じて、生きるアドバイスや考え方も満載しています。