レベル1は大内雅弘が世界各国で開催する大変好評なワークショップです。卵巣呼吸法の基本テーマは、私達が持つ生命エネルギーの中でもっとも強いセクシュアリティのエネルギーとどのように向き合うのか、どのように活性化させていくかという事です。卵巣呼吸法とは、古代から伝わりごく最近まで秘伝として一般には公開されていなかった呼吸法と瞑想法です。ワークショップでは、その秘伝を分かりやすく、楽しく習得していきます。卵巣呼吸の効果として、ホルモンバランス、生理不順、不妊や更年期障害などの改善、感情の安定、体力気力の充実、などが期待されます。個性豊かに、情熱的に生きる力が自然と湧き出てくる、そんなパワーが身につくプラクティスです。男性の方のご参加も可能です。習得する「精巣呼吸」により、内側から湧き出る活力を呼び起こし、実感できるはずです。インナースマイル瞑想、小周天など、TaoZenのベーシックな瞑想や呼吸法を受講いただいた後にご参加いただくとより効果的ですが、初めてご参加の方も、無理なく習得していただける内容です。*リピート割引制度をご利用ください。2回目の方は2割引、3回目の方は3割引、最高5割引まで適用されます。何度も繰り返していくことがとても大切です。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。