どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。面倒くさいことTweetガルシアです。「行動することが大切だ」と言われます。結果を出すためには、なによりも行動することが大切だとされています。《行動する》という部分にばかり焦点が当たってしまいます。「行動しなきゃ」と思ってしまいます。行動できない自分はダメなんだと思ってしまいます。ほんとうに「行動することが大切」なのでしょうか。やりたいかやりたくないかではなく、やるかやらないか、だとも言われます。ほんとうに大切なことは、やるかやらないかではなく、なりたいかなりたくないか、なのです。《なりたい自分》になるためのただの手段です。そこに感情は必要ありません。やらなければなれない、というだけです。「やりたく」なる必要もない、ということです。目的は目的地に着くことです。電車に乗ることは、あくまでもただの手段です。目的地にたどり着くまでのプロセスを楽しめる人もいます。電車に乗ること自体が好きだとか。それはあくまでも個人的な趣味や興味の話です。《楽しまなければいけない》わけではありません。飛行機に「乗りたくならなきゃ」いけないわけでもありません。あなたのすべての行動はあくまでもその先の《なりたい自分》になるための手段です。面倒だな、と感じる人もいる、ということです。電車に乗ること自体が目的なら、チケットを買うことが手段です。チケットを買う時点でワクワクする人もいるでしょうし、チケットを買うのは面倒だな、と感じる人もいます。「チケットを買う気にならなければいけない」わけではありません。「旅行に行きたいのなら、まずはチケットを買うことが大切だ」なんてわざわざ言う人はいません。そんなことは言われなくても、みんな分かっています。「旅行に行きたいんですけど、どうしてもチケットを買う気になれなくて・・・」と悩む人もいません。旅行に行きたいのか、それともそこまでして旅行には行きたくないのか、という違いがある、それだけのことです。悩みになっている人がたくさんいます。行動する気になれないことが問題なのではありません。「行動する気にならなきゃいけない」と思っていることが、そもそも最初のボタンを掛け違えています。あなたがお気に入りのカフェに珈琲を飲みに行こうとしたときに、まずは《歩きたくなる》ことを目指したりはしないはずです。電車に乗って少し遠くの店まで行くのか、そこまでして珈琲を飲もうとは思わないのか。そのあなたの情熱次第によって、あなたの行動はおのずと決まるはずです。ヤル気になる必要はありません。行動することが大切なのでもありません。面倒くさくてヤル気にならなかったり、しているだけなのです。あなたのすべての行動は、なりたいあなたになるためのただの手段です。やらなければなれない。それをやってまでなりたいのか、それともそれをやってまでは、なりたくないのか。それだけのことなのです。あなたのお越しを心よりお待ちしております。07:00行動する気になれないことがそんなに問題なのかTweet関連記事2020-01-22「子どもが嫌がるのでしつけが辛いです・・」ガルシアです。あなたが幸せになる...2019-03-25どんなあなたでありたいのかガルシアです。詳し...2019-02-09あなたが幸せになることが、あなたの人生の目的です。あなたが幸せになることです。...2018-12-10「やりたくないことはやらなくてもいい」はほんとうか。「やりたくないこ...2018-12-04ワクワクで行こう♪では《よかったこと探し》はやりません。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。