道具をうまく利用する方法があります。髪の毛のセットがうまくいった朝。新しいコートを買って、そのコートを、初めて着て出かける日。通勤電車でつり革につかまったときに、ちら見えする腕時計に、なんかドキドキする自分。気持ちが変化する経験があると思います。おしゃれすると、気持ちがいいですよね。気を配れない場合が多いのではないでしょうか。自分の気持ちを盛り上げてしまいましょう。「良いものを身に着けて、気持ちを豊かにする」という風になります。文章にすると、ほんのちょっとの違いですが、コントロールされるのか、コントロールするのか大きな違いですね。自信に満ちた、穏やかな気持ちに満たされます。普段よりいいものや新しいものを何か一つ身に着けると、簡単に気持ちが豊かになります。一つ一つこなしていきましょう!面倒なことや、つらいことも少し緩和されて、楽に前に進めます。身につけるものは、自分で決められます。簡単に自分の気持ちをコントロールできるのです。自分にご褒美をあげてみてはいかがでしょうか。ありがとうございました。EZwpthemes。