講演をさせていただきました。して、参加された方は表彰された方、事業所従業員および一般聴講方約60名でそのうち女性は20名程でした。テーマは「太らない7つの法則」。タイトルは太らない7つの法則ですが、私がお話しすることは、太るとか痩せるとかというのではなく太る人は太るような生活をしているから太ってしまうのです。そのような生活習慣の結果なのです。それらの身についた生活習慣をどのような方法で改善をすればよいのか、そしてそれを実行することで正しい生活習慣が身につき減量につながるのです。改善の仕方を基に健康とは?健康寿命とは?などにつなげてお話しをしています。感じとっていますから~」と気を使っていただきました!皆さんとても熱心に聞いてくださった事に感謝です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。