23:44こんばんは。21:22こんばんは。22:14こんにちは。ビッグランの加谷です。こんばんは、赤井です。...寒中お見舞い申し上げます。笑顔の食事は人間力をつくりますこんばんわ。北田です(^-^)今日は、セミナーへ行ってきました。会場は「広島コラボレーションショールーム」※ここでは、月に一度セミナーが開催されています。一度行ってみたかったんですよ・・^_^;今日のセミナーは、土橋誠司氏による『食育セミナー・食べ物は人間力と健康を作る』でした。へ~、ふ~んと、私が知らないこともたくさんの、「笑い」が絶えない楽しい講義でした(^-^)。その中で私の印象に残ったことは◇健康を作る上で大切な食事は、命を繋ぐことになります。野菜などの「くさ・かんむり」=「薬」になります。◇食卓を囲んで楽しく会話をしながらする食事は、より効果的だそうです。「笑顔」の食卓は人間関係を育てる場所=人間力にもなります。う~んなるほど、大変、勉強になりました。三社のコラボレーションショールームです。6/20(水)には「肌の紫外線対策セミナー」が開催されます。☆栄養素が不足するとどうなるかのメモ。たんぱく質不足...筋力がなくなる☆質の良いものをバランスよく頂くことが大事なんですね。他にもメモはあるので、また機会があったらご紹介します。メッセージを入力してください。