分HOMEシータヒーリング燃え尽き症候群の克服方法こんにちは。昨日は、博多でセンターピース中級の最終回を受講してきました。本当に深い10ヶ月になりました。受講してよかったなあと心から思います。センターピースは、博多の他に東京などでも開催しています。興味のある方は講師である亀井ひろきさんのホームページをご覧下さいね。私はどう感じるだろうとちょっと心配していました。学ぶ場がなければ成長しない。学ぶ場がなければ知的にも、精神的にも後退していく。部活を引退したら燃え尽きて、その分野から離れたくなるなど、みなさんも経験があるのではないでしょうか?それと似たような感じだと思います。講座を全て受け終えた今、私が感じていることは大きな安心感と充足感です。誉めてきたことが大きなポイントだったと思います。家族の在り方にも結果として良い変化があったりしました。自分責めに目が向いていたと思います。不安が絶えずもがき続けていたかも知れません。自己肯定感という土台作りをしてきました。それが今の安心感と充足感につながったと感じています。仕事や育児、介護や部活、何に対しても出来事を通して、自分で自分を誉めることはとても大事なんですね。自分を誉めても誰も傷つきません。自分の◎な所に一番近いところにいるのは、家族でもパートナーでもなく、自分ですものね。何度でもいつでも誉めてくれるのはあなた自身です。自分を誉めた分だけ、どんな出来事もプラスに見える部分が生まれます。自分や周囲の人の未来にどう現れてくるか。してイメージしてみてくださいね。燃え尽きた、、となる前にぜひ、この記事を思い出して見てくださいね。今回もお読み頂きありがとうございました。何かのお役に立てれば幸いです。(公開されません)URL上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。苦手な人、気が重くなる出来事があったら。kumikoarimuraFacebookInstagramRSS。