exercise-Lv21全身のアライメント評価2骨盤帯---------------を開催いたしました。皆様、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる美姿勢・美脚スペシャリスト@Sadaです。Lv2セミナー)において、資料改定をしており、追加情報がとても多くなりました。美尻をつくる3つの法則--------------の2セミナーを開催しました。2019年版の資料に改定し、微妙なブラッシュアップをしての初の開催となります。くびれつくりと美尻つくりボディメイクにおいてこの2つの部位はとてもニーズが高いですよね。資料改定をした今年度の4dyas「美脚コンディショニングLv2」は、股関節へのアプローチの手法を各段にアップさせた内容になっています。美姿勢・美脚スペシャリスト養成4daysセミナー』のカリキュラム34を開催いたしました。Lv2」今年は資料を全面改訂しているため、この養成4daysのカリキュラムの中で最大のボリュームとなっています。実際にこの日程は、皆さん、頭の中がパンパンになったのではないでしょうか?一般公開でおこなっているLv1の内容に比べると、格段にレベ...2018/11/19「腰痛と仙腸関節安定化:コアの4つの収縮様式と多裂筋」横浜セミナー終了しました。r3にてセミナー開催いたしました。計4本のセミナーです。これらのセミナーは、RRRやCoreCradleAcademyの公式カリキュラムであり、横浜では年に3回ずつ開催しているものになります。定番のセミナーで、これまでにもう何十回と開催しており...2018/11/13「呼吸のメカニズムを知る!」札幌セミナー終了しました-セミナー報告11/10・11(土日)札幌にて2日間セミナー開催をしてきました。主催はBodyDesignSalon-Style-の岩崎トレーナーです。いつもありがとうございます。計5本のセミナーでした。美姿勢・美脚スペシャリスト養成4Daysセミナー』のカリキュラム12を開催いたしまいた。カリキュラム1の内容は「アライメント評価とメジャーポイントの検出」アライメントに関しては頸部~足部まで、一般公開しているLv1の復習を含め、一般公開していないアライメント評価の方法をかなり入れつつ、全身の細かな部分まで進めていきました。皆様、こんにちは骨格ラインから美しい身体をつくる「美姿勢・美脚スペシャリスト」のSadaです。10/6・7(土・日)と大阪にてPHIピラティスフェスタが開催されました。今年は3年ぶりに講師として登壇させて頂き、下肢のアライメントの修正方法などに関してお伝えいたしました。exercise®骨盤・腰部コンディショニング】4/8終了しました。exercise®」の最初のセミナーとなります。基本メソッドとして、このセミナーの大枠ができたのがもう10年近く前。当時コアトレーニングが流行り始めた頃になります。現在においては、その間にでてきたエビデンスなどを元に、微調整を繰り返しながら、効果的に骨盤・腰部を正しいポジションに安定させる方法をお伝えしております。