2020/02/15いつもバーデやなせをご利用頂き有難う御座います。レッスン代行・変更のご案内です。はじめよう筋トレ45(野澤(瑠))※はじめよう筋トレは13:30~14:15の45分プログラムとなります。機能改善ストレッチ30(野澤(瑠))※機能改善ストレッチは14:45~15:15の30分プログラムとなります。ご確認の上ご参加下さい。2019/03/10現在は、プールをよく利用してます。始めた目的は、腰が痛むときがあり、病院の先生に運動しなさいと言われ、その足でバーデやなせに入会しました。はじめは、プールの中を歩くだけでしたが、今ではアクアビクスにも参加しています。大きいプールが二つあり、33度のマッサージプールやジェットバス、サウナなど色々楽しめるのとこころが、気に入っています。今では、腰の調子もよくなり、毎日楽しく通っています。