典子(踊りは何でもスキ)店主は、長年のダンス愛好家です。その経験と洋裁の技術を生かし、踊りやすく、≪着心地の楽なレオタード≫を製作、通販しています。どれも良い生地で丁寧に縫いました。欲しいお稽古着ですから、お求め安い価格でご提供します。様々なダンスのレッスンにどうぞお試し下さい。■踊りを頑張ることにします(やっぱし!)体脂肪、増えました!やはり怠惰な生活が、このような結果を招きましたね。昨日は、期待していた肉体改造のプログラムに申し込みましたが、私が期待していたものは、もう打ち切られていました。以前までは、無料で自己に合ったトレーニングメニューを作ってもらえて、指導もしてもらえるというのがあったんです。定期的に、どのように身体が変化したか、調べてもらえるというものでした。そのつもり行ったのですが、なんと、それは今月から有料になってしまっていたんです。無料のコースというのが新たに出来ていて、「簡単コース」とかなんとかという名前になっていました。一応、マシーンの使い方を5種類教えてはもらいました。自分のファイルという物があって、それに、記録を書いていくようになっています。何月何日にトレーニングした、という記録です。それを書いて、棚に置いておくと、担当の方がチェックしてくれるらしいです。担当と言っても、実はファイルを見るだけみたいですね。無料だから仕方がないけれど、ファイルの記入の仕方をちゃんと教えてくれるわけでもなくて、とても親切とは思えませんでした。やり方が分からない上に、だいたいがあまりマシーントレーニングが好きではないのですから、これではきっと続かないだろうと思いました。その説明やトレーニングに1時間と言われていたのに、終わってみると30分しか経っていませんでした。予定していたジャズダンスのレッスンまで、1時間半もあるのです。それで30分はなんとか時間をつぶし、その後、エアロのレッスンに参加する事にしました。すると、先ほどのストレスをすっかり吹き飛ばす事ができました。それが終わると、一番の楽しみのジャズの時間です。踊って、あ~~~楽しかった~~!!その1時間後に、ジャズのイベントの練習をすることになっていたので、また時間をつぶす事になりましたが、踊った後でしたので、お風呂に入ったりマッサージチェアに横になったりして、まったりと過ごしました。時間になって、仲間3人で「よし練習しよう!!」と。1時間でしたが、あまりにも振付がハードで、30分後には、床に倒れ込んでしまった私達・・・それでも頑張って、なんとか形になったかな・・・?練習が終わると夜の11時を過ぎていました。やってまた頑張って練習をすれば、体脂肪も減るに決まっています!私は、やはり機械でトレーニングしたり、どんな身体かを数字で表したりする事よりも、踊る事の方が良いみたいですね。それを再認識した一日となりました。