Friday手の甲がかさついてきて、かゆい。手の甲、足、首の裏側がかゆいのだ。仕事の合間や、電車の中で起こるのだ。ホルモンバランスの崩れやストレスが原因なのか。今日みたいに涼しい日でも、事務所が寒くて耐えられない。ジャケットを着ているけど、寒い、いったい室温は何度だ、エアコンの設定が24度。変更しても、すぐに戻されてしまう。身体が冷えきっているので、食欲が半減する。忙しさもあって、最近は弁当ばかりだ。フライを食べたくないので、食べるモノが限られている。まともな定食をたべたい、それより、野菜や果物が食べたい。ちなみに今日の昼が海苔弁大盛り、夜がじゃこメシ弁当。週に半分以上が、弁当、これではいけない!帰宅時にコンビニによって、果物のヨーグルトを買ってきた。これでは、なにもならないのは分かっている。逆に、油っこいモンを喰ってストレスを解消しようか、こんな時こそ鰻なのか、一品ものは変化がないのが寂しいな。