「まいった」降参してしまいました。んんん・・まあしゃーないな・・・と禁煙にチャレンジすることになりました!禁煙用のお薬「チャンピックス」、めちゃくちゃ効きますよぉ~!ちょっと服用の仕方を御説明させてくださーい。最初の1週間!薬を飲みながら、タバコを吸ってもOKの期間です。1~3日目までは、0.5mgの薬を1日1回服用します。4~7日目からは、朝、夜、0.5mgの薬を服用します。2週目ここからは、完全禁煙となります。朝と夜、1mgの薬を服用します。自分の場合、薬を服用しだしてタバコの本数が激減!(一日20本が3本になりました)ちょこっと我慢したというか、我慢できるんですよ~。効果ありありだと思いまーす。*...麗らかなり...*.。