普段、私たちは、そのことをわからないまま生きています。心が壊れてしまうほどのものが沢山あります。深い心的外傷(つまりトラウマ)を負えば余計に意識できなくなります。自分にとって、受け容れ難い事柄を心が壊れてしまわぬように無意識に封じ込めたり認めないようにしたり自分の問題を、他者のせいにして怒ったり様々な防衛手段で、私たちは何とか現状の自分をキープしています。これは、健康な人も持ち合わせている極めて自然な心の働きです。不安を感じるのも、健康なことです。健気にも、自分を守っているんです。いう「病気」として発症します。症状の苦しみは、激烈なものです。神経症だけであれば、治療によって完治は可能です。(薬物だけでは治りません)ただ私は、社会不安障害という神経症ですが、その背後には、もっと根深い病理が隠されています。私のケースでは「完治」はありません。今から36年前、神経症を発症したときからそれをわかってしまいました。ああ・・・これはもう、完治はしないなあ・・・と。それでも、楽になることは出来ます。文字通り私は自分の足で、こんな自分を引き受けてくれる治療機関を探しました。その甲斐あって、良いセラピストと出会い長年精神療法をつづけています。実に36年もの月日が経ってしまいました。楽になれるとわかっているのに私は相当、あきらめが悪いようです。夏の終わりを知らせるように秋の気配と一緒の風が、カーテンを揺らします。この風に、流されるままの私になりたいのです。ここが、カウンセリングルームです。言いたいことを何でもかんでも言っています。セラピスト・ハッチが、パソコンを打つ音を心地良く聞きながら。Commentsなごやん神経症こういった心の病気に対して、私は語るだけの理解が少ない。何かに対する喪失感を感じても、軽く鬱状態だな、でやり過ごして来たから。明らかな病気であっても、ひと目で分からないのは、しんどいだろうね。心の病気は自分自身で治して行くしかないように思う。今はとにかく睡眠とって、少しでも楽に過ごしてもらいたいけどね。神経症なごやんさんコメントおおきに。体の病気もそりゃあしんどいんだろうけども理解されるだけでもついつい、いいなあと思ってしまう。>でも、やっぱり心の病気は自分自身で>治して行くしかないように思う。いう認識が、やっぱり心の「病」と言いながら、皆、「病」という認識じゃないんだなあ・・・と思うわ。骨折したら、「自分自身で治す」とは言わないでしょう?ま、中には自分自身で治す人もいるかも知れんけど。「病気」って、自分ではどうにもならないでしょう?確かに「精神」の病だから、自分自身で治す面もあるよ、そりゃね。自分一人で治すのは無理なんよ。主治医なり、セラピストなり、専門家の助けを借りないとね。治す「努力」なんかしたら、症状はどんどん悪化する。今の私は、もうとにかく毎日ふつーに眠りたいそれだけよ。11:53REPLYなごやん確かにそうだね言われてみれば、確かにそうだ。心の病=病気、と、捉えれば骨折したら医者に掛かるし、歯医者にも行く。この人が病気だと言うのは心的な物は外部からは見えにくい。それでけに、ついつい精神論に傾いてしまう。精神論では治らないのは内科や外科の病気と同じ。神経症は「闘病」してじゃダメ。克服する「努力」なんかしちゃダメなの。上手くつきあっていくこと。神経症に限って言えば、「克服努力」なんかしたら、それは症状の思うまま、どんどん悪化するんです。blog.にほんブログ村ランキングに参加しています。ネガティブ詩とか散文とか毎回画像アップはしてないんでよろぴこ。著作権フリーの画像をお借りしています。「拍手数の多かった記事」へどうぞ。(02/17)FC2ブログランキングネガティブです。共感頂けたらクリックして下さると嬉しいです。(19)メールフォームお問い合わせはこちらへ。