毎日の生活の中で気になったことや知っていれば便利なことなどを気がついた時に綴っています。役に立つことがあれば嬉しく思います。HOME美容・健康カイロを使う時、効果的な場所って?お腹か背中、寒い時はどっちに貼る?カイロを使う時、効果的な場所って?お腹か背中、寒い時はどっちに貼る?寒くなってくると使い捨てカイロが大活躍しますよね。冷え性の人などは、マフラーとか手袋しただけでは冷たいまま・・・なんてことも・・・でもカイロは使う場所によって、効果が高いところと効果が薄いところがあるんですよね。効果的な場所に貼って、体を温めたほうがいいですよね。スポンサーリンク体が冷えている時、貼るカイロはお腹に貼る?背中に貼る?寒い時の外出で、外にいる時間が長い時などは体の芯から冷えてしまうことがあります。じつは人間の体は背面から冷えるそうです。カイロは体の前面より背面に貼った方が効果的なので、お腹よりも背中や腰などに貼ったほうがいいそうです。体を温めるスポットは肩甲骨の間と尾骨辺りになります。◆足裏には専用のカイロを使う※足裏用は設定温度が違うので、必ず足裏専用のものを貼る※足裏は特に汗で短時間しか温かさが持続しないので、5本指ソックスなどを履くとよい◆寝るときには使用しない長時間、同じ場所に貼っておくと低温やけどになる心配があるので就寝時には貼らない◆薄い衣類も低温やけどに注意する薄い下着の上から貼る時などは低温やけどに注意する◆貼るタイプのカイロは揉まない◆布団の中、コタツの中、ストーブの近くで使用しない※高温になるため併用は避ける◆1時間に1回程度、肌の状態を確認する※異常があった場合はすぐに使用を取りやめる◆心臓付近や脇の下には貼らない※気分が悪くなって吐き気をもよおすこともまとめ血液は1周約45秒で全身をまわるそうです。血液が多く集まっているところにカイロを貼ると効率的に体を温めることができるそうです。体温が1°C上がるだけで基礎代謝がアップしますから、健康のためだけではなくダイエットにもいいかもしれませんね。ちなみに12月1日はカイロの日だそうです。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。