→リンク集のページへ最近のコメントごんたさん。ひとりカフェお久しぶりです。ひとりカフェこんばんは。5月上旬〜6月中旬にかけて、アラメを採るそうです。市でのアラメは、...。幅広の乾燥アラメです。アク抜きの仕方を教わりました。洗ってごみを取ります。アクで、水が黒くなってきます。沸騰したら、お湯を捨て、もう一度煮ます。そのまま、一晩置きます。手間がかかりますが、美味しくなる秘訣だそうです。アラメ巻きに初挑戦です。アラメ巻きが出来上がりました。鉄分・カルシウム・カロチン・食物繊維が豊富なだけでなく、低カロリーな食材と言われています。使いたい海草のひとつです。からだが軽くなっていたりして...。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。