トレーニング、リハビリ、身体を変えるピラティスをお伝えするピラティススタジオイニシエイトです!ピラティススタジオイニシエイトはリハビリ、トレーニングのピラティスをお伝えしております。い身体の改善、疲れやすい体を変える、筋力をつける、呼吸がしずらい、出産に備え・産後の回復を正しくする、側湾症と付き合う、関節リウマチの悩み、骨盤底筋の回復、各種スポーツ障害、長年抱えていた悩みを身体の声に沿ったピラティストレーニングで改善することをお手伝いします。本気で痩せたい人はいらしてください。所トップグループクラスから始めてみましょう時々のマンツーマンレッスンよりも毎週続けるレッスンが何より大事ね!今の習慣と身体を変えてくださいお時間の都合がつくようでしたら、毎週のパーソナルよりも、週2回のグループクラスをおすすめいたします肩こり、疲労性の腰痛なら1回のセッションから変わります。しない身体を変えたくありませんかついつい食べ過ぎてしまい、だらだらと過ごしてしまう生活を変えませんか運動が足らないとわかってるけれど、一人で始めるきっかけが。ないならぜひいらしてください何も趣味がない。ピラティスが趣味になるかもしれません。継続しては、やがて教えられるほどまでになれます自分を変えたい、変わりたい。それには修行のようにピラティスもおすすめです冷え性なんです。ここはピラティスの得意とするところですよ。何が原因で身体を冷えさせていたを知って欲しいのです。身体を変えるには、単なるピラティスで変えられません。身体を変えることを目的としたピラティスをしてください筋肉がないんです?!。筋肉がない(・・?)...もれなく持って生まれてます。使えていないだけです続ける自信がない。グループクラス、毎週のレッスンが楽しみになります自分の体のことにもっと気づいて欲しいのです。やり溜めはできません。日々の積み重ねのみですストレス太り?!そんなものありませんから、ピラティスしましょう自分へのご褒美で飽食に。体型で悩むなら、そこはご褒美でピラティスでしょうあれこれ悩むより、ピラティスを始めてしまったら簡単で解決することがたくさんあります。春に向けて身体を準備しなくては!前回と同じくグループクラスは、マットエクササイズよりピラティスをより体感できる、チェア・ピラティスを中心にしたクラスです・3〜5人の少人数のグループクラスでサポートを受けられます。・パーソナルセッションでは緊張するという方はこちらで受けていただけます。・ピラティスってなんだかわからない人から入っていただいて大丈夫です。・身体を動かすとは...丁寧に学ぶこと・基本の足から身体を整えていきます。・各回ごとにテーマが決まっております・初心者コースでは、ご自宅で日常でピラティスの復習もできるようになります。マットエクササイズの前に身体を準備をします。人気のチェアエクササイズにトライ!・前回に引きづつき、人気のチェアをクラスに選びました。・チェアは、まだまだ馴染みのない機器ですが、シンプルに身体をしっかり使うことができますので、皆様にぜひ知っていただきたいピラティス機器でもあります。・男性の方は別途ご相談くださいませ。3名にて開講されます。※年末年始のクラスについて〜各クラスとも、参加されるお客様で相談して、クラスの日程の変更をしていただけます。よって、相談可能となります。※講師による研修、養成コースの都合により変更の場合があります。:全10回、32,400円(税込)※一括のお支払いとなります。申し込み締め切りは、各クラスの初日の前日とさせていただきますこちらのクラスは全10回のクラスとなります。新規の方の途中参加はできませんクラス概要3〜5人のグループクラスは、料金を抑えてピラティスを丁寧に身につけていくことを目的としてます全10回、およそ3ヶ月に渡りピラティスのレッスンを受けていただきますまた、ご自宅で復習ができるようにプログラムを考えておりますこの10回を終了の際に、次のレベル、さらなるクラスのメイキングをご相談いただくことも可能です。ピラティスとヨガは、全く違うものです。このクラスで、この機会に、ぜひピラティスをきちんと知っていただければと思っております。新しくグループクラスをご希望の方は、こちらからスタートしていただけますようにお願い申し上げます※全10回の料金となります。欠席された場合の返金はされません他のクラスへお振替が難しい場合、差額2,000円をお支払いいただいて、パーソナルセッションを受けて、お振替とさせていただきます。ご質問、お申し込みは、メールにてご連絡くださいませみなさまのご連絡をお待ちしておりますお問い合わせ※ドメイン設定(受信拒否設定)をされているお客様へのお願いモバイルやパソコンにドメイン設定(受信拒否設定)をされているお客様の場合、スタジオからお送りするメールをお届する事ができません。スタジオドメイン『pilates-initiate.com』を受信リストに加えていただきますよう、お願い申し上げます。モバイルの場合、ご案内メールがお客様に届かないことがございます。お手数ですが、ドメイン拒否解除をお願いいたします。グループクラスへのQ&AQ:同じ曜日時間に来れないのですが、グループクラスをやりたいですA:グループクラスは毎週参加が原則です。今回募集のどのクラスに参加いただいても大丈夫です。どの時間帯のクラスでも大丈夫ですから、週1回の参加が大原則となります。旅行などで、どうしてもお休みの週ができましたら、その前後でお休みの分をお振替ください。みなさんが週1で受けられるように、ご相談には応じております。Q:毎週来れないのですが、これる週だけでもいいでしょうか。A:こちらでご案内しております。Q:12月からグループクラスを受講したいのですがありますか。A:人数が集まりましたら、可能となります。最低3名様が集まることが条件となります。この場合、お知り合いの方でお申し込みをいただくと確実です。お一人の場合は、スタジオへのお申し込みがあるまで、今しばらくお待ちくださいませ。Q:時間が合わないのですが、その他のお時間はありませんか。A:その他のお時間につきましても、クラスを開講することはできます。ご希望のお時間につきましては、個別にご相談くださいませ。お客様の方で3名さまを集められない場合には、スタジオへのお申し込み待ちとなります。お時間をいただけますようにお願い申し上げます。Q:指導者は女性、男性どちらでしょうか。指導歴、プロフィールにつきましては準備中で、また個々にご案内させていただいております。努めさせていただきます。