集中力ってあまり長続きしませんよね。そこで、集中力が続かなくてもできるTOEICの勉強法をご紹介しています。前回、前々回とTOEICと勉強時間について書きました。何時間勉強するかより、どうやって勉強時間を確保して効率的に勉強するかが大事ではないか、と。前々回の記事「勉強時間とTOEICのスコアの関係とは!?」はこちら前回の記事「勉強時間の確保術:オススメ3つを紹介!」はこちら時間は、どれくらい使うかという「量」の問題よりも、どのように使うかという「質」の問題の方が遥かに重要です。結局集中して勉強したのはわずかな時間という経験はありませんか?それよりも、勉強時間が1時間しかない時の方がガーッと集中して勉強できた、みたいな。集中して勉強する方が力はつきます。勉強自体が継続しやすくなります。精神的に大きなマイナスとなってしまいます。集中して勉強することを心掛ける方が利点が多いです。ここで問題になってくるのが、ではどうやって集中して勉強するかということです。言われるように人間の集中力はそう長く続くものではありません。人間の集中力の持続時間に関する説は色々ありますが、いずれにせよ何時間も集中力を維持することはできません。効率的に勉強することが大事になってきます。そこで今回は僕が実践している集中力が続かない人でもできるTOEICの勉強法をご紹介しようと思います。勉強時間を細かく区切る僕が実践している勉強法は、いたってシンプル。集中力は長続きしないという前提で勉強時間を細かく区切るという方法です。1時間勉強しようとする場合、1時間ぶっ続けで勉強すると後半は集中力が途切れがちになってしまいます。そこで、1時間の勉強時間を最初から30分ずつに区切って勉強します。30分勉強して10分休憩、そしてまた30勉強、という感じに。この勉強法のポイントは最初から時間を区切るということです。疲れたら休憩とか、集中力が切れたら休憩とかではなく、30分勉強したら休憩するということを最初から決めておきます。気が付いたらダラダラ過ごしてしまうという失敗を回避できます。集中力が30分も続かないなら10分でもいいです。この時間集中して勉強しようというのを最初に決めておくことが大事です。無理なく勉強することができるようになると思います。勉強内容を変えるというのも有効です。同じ内容を続けて勉強していると、どうしても飽きてしまい集中力も落ちてきます。飽きるのを防ぐことができます。次の30分はリーディング、という感じです。まとまった勉強時間が取れる時ほど、この方法はオススメです。2時間や3時間、集中力を切らさず同じ内容を勉強し続けるのは大変ですから。勉強時間が1時間以上になる時は意識的に勉強する科目を変えて集中力を切らさないようにしています。勉強内容を変える方法は役に立つと思います。いかがだったでしょうか。今回は、集中力が続かない人でもできるTOEICの勉強法をご紹介しました。忙しい人でも効率的に勉強できるようになると思います。できる事から試してみて下さい。この他にもTOEICお役立ち情報やTOEICの勉強法など色々書いています。中学時代の英語の失敗談や、TOEICの勉強を始めた理由、このブログを立ち上げた目的など詳しく書いています。