テストを用い、主に、背骨・骨盤の動きの悪くなっているところをすべて手技のみでバランス調整してまいります。足からくるもの、スマホやパソコンなどからくる手と全身の関連性についても重要視しています。最適な状態を維持できるような生活管理、姿勢、エクササイズ等アドバイスさせて頂きます。「からだはまるごとひとつ」全身の調整。からだはまるごとひとつ。どのような動きでも身体は連動して是審で動いています。どこかに不調が出ると、それを補ってがんばって代償してくれているところがあります。その代償部分が「もう疲れたよ」といって症状として信号を送ってきます。今は便利すぎる世の中で運動不足は明確、またストレスをかかえこむことも多く、体ではなく頭ばかりを働かせすぎの方が多いです。頭蓋のわずかな動きやお腹(内臓)の調整で、全身の緊張感をとり、本来のゆったりとした体へ戻していきます。「身体の使い方・体操・歩行」の指導に力を入れています。ある程度改善された時、この先日常をどう過ごしていけばいいのか、一緒に考えます。「からだのしくみ」に沿った身体の使い方、また一回3分程度の体操を、あなたの体に合わせて提案させていただきます。“からだが喜ぶ体操とウォーキングの継続”は大きな効果となって、自分に帰ってきます。※症状の経緯や年数などにより、個人差があります。一人一人の状態にあわせて、ご提案させて頂きます。長年積み重なってできた歪みはそれなりに頑固なものです。間隔をつめて来て頂く方がベターです。「初めは1週間に2回来て下さい。」と伝えると驚かれる方もおられますが、3ヶ月先の結果には、しっかりと差が出ていると思います。身体の変化が感じられてくると、あとは身体の調子と相談しながら徐々に間隔を延ばしていきます。最終的には3週間~1ヶ月に1回。「食事をすれば歯を磨く」のように、背骨もお手入れされる事をおすすめしています。営業日カレンダーあやめ池it'sカイロプラクティックは奈良市にあるカイロプラクティック院です。