学んだPLCのメソッドと安倍塾で学んでいる機能解剖学に沿った正しい身体の動かし方の学びkatsu塾で学んでいる精神の学びを合わせてできた身体にやさしく、安全でクオリティを追及した長く続けられるクラスです。骨の模型や解剖学の本で身体の仕組みを確認しながらイメージして動くと心地よく楽に動けます。グループクラスとプライベートクラスがありますのでご都合に合わせてお選びください。気になる部分がある場合はプライベートクラスをおすすめします。2500円プライベートクラスではアレグロのマシンを使うことで身体の変化をより早く感じていただけます。ご希望のお時間のある場合はお早めにご予約ください。ピラティスを通しての新しいご縁を楽しみにしております。メニューアメブロもあります。