何のために生きるの?HOMEプロフィール無料メールカウンセリングメールマガジンお問い合わせmenuCLOSEフジモフ公式メルマガフジモフの公式メルマガを始めました。興味のある方は、お気軽にご登録ください。フジモフ不安には自分を守る大切なメリットがあるツイートシェアはてブLINEPocket不安という感情は誰もが嫌な気持ちになるものですから、出来れば感じたくないと考えている人は多いのではないでしょうか?大勢の人前でプレゼンするときや経験のない仕事を始めてするときは、不安を感じて大きなストレスになることもあるでしょう。強い不安を感じて息が詰まるような感じがしたり、落ち着かない気持ちになることもあるかもしれません。僕達はちょっとやそっとでは動揺しないような楽天的な人のほうが良くて、不安を感じやすい人を悪い事のように捉えがちです。不安な気持ちになることはデメリットばかりではなくメリットもあるってご存知でしたか?僕達は、不安であることで物事を注意深く見ることができますし、将来のことを色々と想定してリスクを避けることができます。不安な気持ちがなく楽天的な人だけの世の中になってしまったら、自分の身に起こる将来のリスクを避けることができなくなります。フジモフは期限が決まっていないと、なかなかやろうという気にならない怠け者なところがあります。(笑)とはいえ、やらなければ困るのは自分だという不安があるので、やらなきゃいけない事にも向き合えうことができるんですよね。不安があるから、人前で発表するときに発表の仕方を工夫しようと考える。不安があるから、経験したことないようなことを始める前にインターネットや詳しい人に聞いたり事前に調べようとする。不安があるから、締め切りが迫った時に慌てないようにコツコツやることができる。このように、不安な気持ちは自分を嫌な気持ちにさせる敵ではなくて、自分を守るために行動を促す大切な協力者なんだよね。不安とは現実に起きていることではなく、「こうなったらどうしよう」という想像の世界でしかありません。不安な気持ちだからといって何も行動に移さなかったら、自分に必要なことでも前に一歩も進むことができなくなります。不安に感じることでも思いきって飛び込んでみたらいいと思うんだ。やってみる前は不安で仕方がなかったけれど、不安を抱えて飛び込んでみたら案外たいしたことじゃなかったというのはよくあることです。最初は不安だったけれど、続けていくことで慣れていくこともあるでしょう。こんなふうに不安があっても大丈夫だし、なんとかなるから、不安を感じたまま飛び込んでみよう。不安を感じやすいという人は、こちらの記事も参考になるかもしれません。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?お悩み解決に役立つ情報を毎週金曜日にお届けする、無料のフジモフ公式メールマガジン登録者募集中です。こちらのフォームよりいつでも登録・解除出来ますから、興味のある方はお気軽ご登録ください。まぐまぐ!役に立ったという人、役に立たなかったという人も応援してやるかと思ったらポチッとしてくれると嬉しいです。不安考えすぎるツイートシェアはてブLINEPocketfeedly人生を楽しんでいる人と比べて自分には何もないと思ったらつまらないと思った人生を楽しむ方法RECOMMENDこちらの記事も人気です。無料メールカウンセリング受付中です。読者募集中!フジモフの公式無料メルマガ読者募集中です。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?いつでも登録・解除出来るので、お気軽ご登録ください。by人気ブログランキング人気ブログランキングに参加しています。ブログを見て役に立ったという人、まったく役に立たなかったという人も。応援してやるかと思ったらポチッとしてくれると嬉しいです。人生つまらない、何の楽しみもないと思ったら自分の価値観を押し付けてしまう癖の治し方フジモフ公式メルマガフジモフの公式メルマガ登録者募集中です。悩みを解決するための糸口を、フジモフと一緒に勉強してみませんか?心理学に基づく役立つ情報を毎週金曜日にお届けします。まぐまぐさんから発行させてもらっている無料のメールマガジンで、いつでも登録解除出来ますから、興味のある方はお気軽ご登録ください。心理学やフジモフ個人の経験を元にした役立つ情報をブログやメールマガジンに掲載しています。辛い悩みを解決する方法をフジモフと一緒に考えてみませんか?「無料メールカウンセリング」では、あなたの悩みに共感し、その解決策を一緒に考えます。ひとりで悩みを抱えずにお気軽にご相談ください。◇サイトの運営についてこのサイトはリンクフリーです。無断による転載を禁止しています。