孤独の中にいるのなら、あなたの中にある森を歩くことをお勧めします。自分と言う人間を構成するものたちを文章にしていってください。素直に書いたほうがいいと思います。自分と言う人間を観察しながら書いてみてください。自己分析や、セルフカウンセリングと呼ばれるものに近いかもしれません。誰もあなたを攻めません。自分しか読まないのだから。変化するあいまいなものなのですから。自分はどんな行動を選んだのか?それとも選ばなかったのか?無意識だったのか?などを知ってください。それをあなた自身が知ることが大切なのです。後日それを読んで、自分はどうしたかったのか?今ならどうするのか?など、自由に書いてみてください。人は、本当は自分と言う人間を一番わかっていない生き物なのです。新しい自分を創っていってください。いえ、一緒に創っていきましょう。2012,5,24メンタルコンサルティングTerraについてわたもり(曽我部小百合)が代表を務めるカウンセリング・占い・食事療法などのお店です。人間を身体、心、魂=生まれつきの性質からなる生き物ととらえ、全ての面から問題を分析、改善方法をご提案いたします。久恵先生はキッチンの関係からご自宅でなさっています。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。