高反発マットレスに敷きパッドは必須!季節別の選び方あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから高反発マットレスと一緒に敷きパッドを買うべきかどうか、迷ってはいないでしょうか?結論から言うと、敷きパッドは絶対に併用することをおすすめします。いえ、どのようなものを選べばいいのか分からないかと思います。そこで本日は「高反発マットレスに敷きパッドは必須!季節別の選び方」についてご紹介します。高反発マットレスの中材に使われるウレタンフォームは、通気性があまり良くないので蒸れやすいです。側生地に吸湿性のいい素材が使われていればまだましですが、5,6万円する高反発マットレスにもポリエステルニット生地が使われていたりします。そのような高反発マットレスに直接寝ていては、蒸れて寝苦しくなるのは避けられません。高品質な高反発マットレスには綿(コットン)やレーヨン系繊維が採用されているものが多いです。そのようなものであれば、側生地が寝汗を吸収できるので蒸れは抑えられます。いえ、敷きパッド(もちろん吸湿性の良い素材のもの)を高反発マットレスの上に敷いたほうがより蒸れにくくなるので、敷きパッドの併用が望ましいです。汚れ対策の観点からも敷きパッドは有用です。高反発マットレスのウレタンフォームのほとんどは水洗い可能です(側生地からウレタンフォームが取り出せられないものはダメですが)が、シングルサイズでもかなり大きいためお風呂場などに持ち込むのも大変ですし、さらにその後乾かすのも大変です(日光を当てると劣化が早まるので地道に日陰干しをするしかありません)。敷きパッドを一枚敷くだけで高反発マットレスはかなり汚れにくくなります。寝汗はもちろんのこと、ちょっとした食べこぼし飲みこぼしがあっても、高反発マットレスが汚れることはほとんどありません。汚れるのは敷きパッドだけです。敷きパッドも大きいといえば大きい(シングルサイズで100×200×1cmほどでしょうか)ので洗濯・乾燥にやや手間がかかりますが、高反発マットレスを洗うことに比べれば大分楽です。「敷きパッドとかシーツとか色々買い揃えるの、面倒だな」と思われるかもしれません。実際のところ、高反発マットレスと敷きパッドがあれば十分です。必要最低限ですが寝心地と実用性は事足ります。綺麗好きで2,3日に1度、体の下に敷くものを取り替えたいという方にはベッドシーツのほうが洗い替えしやすいのでおすすめですが、敷きパッドがあればベッドシーツを敷く必要性はほぼ皆無です。ベッドシーツや敷きパッドを購入する前に天秤にかけて、どちらの購入が合っているか考えてみることをおすすめします。綿、麻などの吸湿性、吸水性にすぐれた天然素材の生地を使っているものひんやり接触冷感繊維を使いつつ吸湿性、吸水性のある生地に仕上がっているもの熱帯夜でも爽やかに眠れる「除湿効果」のあるものを基準に選ぶことをおすすめします。質の高い睡眠を得るには、眠りに入っていくにしたがって体温が下がっていかなければなりません。体が火照ったままでは快適に眠れません。あなたの体をクールダウンさせられる敷きパッドがおすすめです。以下のページでおすすめの接触冷感敷きパッドを紹介しているのでご参考にしてください。暖かみのある起毛生地のもの寝汗を吸収する機能があることを基準に冬用の敷きパッドを選びましょう。冬用だからといって暖かさを重視しすぎてしまうと、体がクールダウン出来ずに夜中に蒸れて寝苦しくなってしまいます。暖かいことも大切ですが、生地がきちんと寝汗を吸収できるものであることを確認しましょう。以下のページで冬用のおすすめの敷きパッド(とベッドパッド)を紹介しているのでご参考にしてください。冬の神器!あったか敷きパッドのおすすめの選び方2020/02/12最後に敷きパッドが絶対に必要だということをお分かりいただけたかと思います。あなたに合うものを選ぶ参考になっていれば幸いです。以下のページで、プロファイル加工の有無に加えて、最高の寝心地の高反発マットレスを選ぶポイント(弾力性、硬さ、厚み、生地、耐久性など)とおすすめブランドを紹介しているのであわせてご参考にしてください。【ステマなし】高反発マットレスのおすすめ6選とその理由2020/02/12また、「高反発マットレス」に関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。■あわせて読んでおきたい「高反発マットレス」の記事1最高の高反発マットレスを選ぶ5つのポイントとおすすめブランド2高反発マットレスとは|素材別の特徴と寝心地を解説3低反発と高反発の違い、あなたに合うマットレスはどっちか4高反発マットレスが原因で腰痛に。避けるための3つの知識5高反発マットレスの厚みと硬さは「体重」を元に考える6高反発マットレスのニュートン数をアテにしたらダメな理由7高反発マットレスは「密度」=「耐久性(寿命)」8高反発マットレスの表面、フラットとプロファイルの違いとは9賢くお買い得に!高反発マットレス7つの比較ポイント10高反発マットレスの通気性には期待してはいけない理由11高反発マットレスはやっぱり三つ折り?メリットとデメリット12高反発マットレスに敷きパッドは必須!季節別の選び方13お店でマットレスの試し寝をする時の5つのチェックポイント14マットレスでシングルサイズを選ぶ時の注意点15【高反発マットレスVS敷布団】特徴と寝心地の違いとは16高反発マットレスのダニ対策!素材別に解説17高反発マットレスが臭い?その原因と対策について18高反発マットレスのお手入れ方法19高反発マットレスを処分!賢く安く捨てる方法マットレスおすすめの寝具と選び方TweetPocket朝起きた時、腰や背中に違和感はありませんか?・しっかりと眠ったはずなのに朝起きると体が重い・・。・朝スッキリと目覚められない・・。・日中の眠気のせいで仕事に集中できない・・。睡眠の質が悪くなっていることで、日常生活に支障をきたしていないでしょうか。マットレス」を開発しました。軽い寝心地を生む反発弾性45%のウレタンフォーム腰と背中にやさしい凸凹プロファイルカットによる体圧分散性ウレタン密度32D、たくましい耐用年数(7年前後)表側テンセルTM100%の爽やかな肌心地あなたまでダイレクト、最高のコスパでお届けします!!是非あなたの睡眠改善にお役立てください。詳細を見てみる関連している記事マットレス【劣化&ダニ対策】マットレスを干す方法・注意点マットレス長時間寝ると腰が痛いのは筋疲労が原因。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。