19-07-23【お役立ち情報】正しい脚痩せをするには脚が太くなってしまう原因を理解ブログ:19-07-23GoodAfternoon!今日は久々に筆が進みそうです。一週間前に買い物へ行って来たんだけど、たまのお出かけも良いもんだと実感しました。最近なんか、出かける気があまりなくて...ほのぼのしようとダラダラしていたら、相方に若さがなさすぎって言われてしまいまして。ま、親も最近11時からゲルマニウムしていると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。6kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、でもエビフライ弁当は食べたい時に食べる♪みたいな...それじゃダメだよね。エフェクト飲んで、JOBAでもしよっかなー。会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は痩せていた人だから、オレも気にいしていないとあっという間かなとか密かに思っていたりして。その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていたとか言っていたし...日頃から腰回しとかするのも運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。エビフライ弁当とかよく食べていたら、太るのも当然のことかもしれないけど、札幌とか出かけてブラブラしたり、買い物しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。いいつつ、ついつい休みは11時くらいまでダラダラして寝ていたい気分。