開催間近!「プロギングしずおか」は三保半島の海岸線に沿って広がる三保松原が会場です。約7kmの松原は遊歩道やサイクリングロードが整備され、散歩やランニングを楽しむには気持ちのよい場所。#01初心者のためのランニングレッスン&急須で淹...R.B.S2019年5月28日134462.24静岡マラソン2019めざ静!ランナーズスナップR.B.S2019年2月28日8522ブレないカラダ。長距離を長時間で楽に走るセオリーに「一定のペースで走ること」があげられます。30km、35kmの壁と言われるフルマラソン後半のスタミナ切れや失速は、前半のハイペースが影響を与えています。目的地・千葉山に着いた、わたし達。千葉山のピークは、この智満寺の境内にあります。茅葺屋根もとても素敵です。参拝をして、山頂までの道はしっかりルールを守って。楽しく、無事にできたことを皆さんに感謝しています。昨日の雨が嘘のような快晴!温かな気候の中、いよいよはじまりました女性だけのトレランイベント。日記0どうも!「かんちゃん」です。みなさんはじめまして。かんちゃん&なっちゃん2019年11月15日どうも!「かんちゃん」です。みなさんはじめまして。走ること・食べること・寝ること・お山に行くことが大好きな私です。そんな私と相方の「なっちゃん」との生い立ちでもお話しようと思います。なっちゃんとの出会いは、雨の降るタータンの競技場でした。初めまして「なっちゃん」です。私は、走ることが好き!自然が好きです。今では自分と生活の一部になっています。好きなことが見つかれば、今までの何倍も人生が楽しくなりますね。いつも2人でランニングをしています。今、注目のトレイルランナー鈴木栞奈(かんな)さんを迎え、美しい自然を思いっきり味わう2時間のグループランニング。有酸素運動ができ、なおかつ筋トレ効果も抜群です。走る!歩く!気持ちよいランを一緒にしましょう。