LIVED妻と共著で本を出版しました。娘がリレンザで異常行動を起こした。)昼:ゴーヤ豚ロース炒め今日の食事が死に方を決める、明日の食事が生き方を決める。炭水化物摂らない食事はめんどくさい。妻が肉を焼いていてくれたのだが、これだけではお腹いっぱいにならない。御飯のおかずには十分なのだが、そうは行かない。そこでゴーヤと合わせて炒めた。厚揚げがあるとなおいい。僕らは栄養価で食事はしていない。美味しさで食事するのだ。朝の味噌汁もこれで終わりである。半分くらいは残っている。1時間後血糖値150mg/dlであった。