甘い生活までの道のりスマートフォン用の表示で見る甘い生活までの道のり現在更年期と奮闘中。ラブラブ生活になったら終了。2018-01-08重症鬱を認めながら一日が終わる私の場合。なにが厄介かというと、たまに顔を出す鬱。気づくと一日寝ている。午前中に一回くらいは時計を見るはずだけど記憶はない。昼過ぎにもたぶん時計みてる。3時か4時になって、はっきり目が覚めて、そこでトイレに立つ。トイレにもいかないから、身体は浮腫む。自分で、こんな時間になったことを気にしているので、もう起きるためにすぐに食べ物を食べる。食べるのだけど...最近、外に出かける気持ちが萎えてるからか、いや、何もしたくない気持ちがあるからか、テレビをつけていても面白くなく、いつのまにかベッドに横になって寝る。次に目覚めると外は暗い。家にあるものでいいか、と思い直すために、思いとどまる。思いとどまる、イコールまた寝ようになり、もう夕方なのに寝る。寝ているから、腰も背中も痛い。痛いのに、動けない動かない。代謝落ちるし太るなぁと思いながらも動けない。働いてないわけではなく、どちらかといえば休みも働いているので、どこにも遊びに行かない生活をしていて、その反動で休みの日は寝てしまうんだろうけど、本当はあれこれ出かけたい場所がある。行きたいと思いつつ、行かなくてもいい言い訳を作ってしまう。買い物も、必要じゃないならいいかってなるから行かない。身体を休めるのみ、となる。これ、れきっとした更年期で、たぶん鬱。休みはずっと寝てると明るく言うけど、それと私はまったく違う気がする。なんだろ、若いから眠いのはわかるからかなあ。更年期だと、気持ちと反比例で動けない。それに、気持ちがネガティブに偏るとなかなか戻らない。行動したら、ネガティブ志向もなくなるのにね。行く勇気だけは振り絞りたい。Tumblr広告を非表示にする関連記事2017-11-14明日からがんばる。鬱...2017-11-13更年期なくせに、ポジティブで元気なのだ空いている休みは知り合いのカフェでお手伝いをしている。私はまあ、身持...2017-10-07雨が上がって、ちょっとクリアになった休日の夕方に金曜日からあまり天気がよくない。私の今の気分のようだ。»プロフィールid:chel1とりあえず、毎日楽しい。最新記事おばさん同士だからって同じじゃない!まあまあ馬鹿げた主張をひとつ歳を感じているけれど、このままではいたくないおみくじに言い当てられた。