スポーツジムでの人間関係。筋力トレーニング»スポーツジムでの人間関係。筋力トレーニングtwitterfacebookhatenabookmarkline〔amazon〕フィットネス・トレーニングの売れ筋!筋トレを行っている人は、多くの方がジムに通いトレーニングを行っていると思います。ジムに行けばあなた以外にも多くの人がトレーニングをしていますが、その際、ジム内の人間関係で面倒に感じたことや、嫌な思いをしたことはないでしょうか?今回は、スポーツジムでの人間関係について考え、スムーズな付き合いができるコツや、トラブルの回避方法について解説します。スポンサー広告ジムにいる人あるあるジムにいる人たちは十人十色です。誰もが静かに黙々とトレーニングをしていればいいのですが、中には当然以下のような人もいます。本格的なジムになるほどこの傾向は強いと思います。周りの人の目を気にしないで叫び声に近い声を出し、周囲を驚かせる人がいます。ジムによっては大声禁止というところもありますが、やはりどこのジムでも1人は見かけます。・占領する人1つのマシンや器具を占領し、他の人が使えない状況にしてしまう人がいます。1セット終わってからのインターバルが長かったり、同じ場所で色んな種目を行ったり、最悪な場合はタオルやシェイカーをその場に放置してどこかに行き、また戻ってくるという人もいます。狭いジムの場合、使える器具やスペースも限られているので、このような人は多くの迷惑をかけることになります。した人たちは音楽を聴いていることが多く、ついつい自分の周りが気にならなくなっているのかもしれません。・集団で使う人たちこれも占領の1つですが、合同トレーニングの名目で何人もノ集団で1つのマシンや器具を使い、他の人が使えなくしてしまっている人たちがいます。集団でいればそれだけ気持ちが大きくなり、周囲からも文句を言われないだろうと考える人が多いと思います。最近では動画の撮影を行う人もおり、なおさらマナーの悪さが目立ちます。言うか、スタッフにいうか上記のような人達に対してどのように接していけばいいものなのかは、考え物です。言っても改善されないばかりか、逆に嫌な顔をされたらあなた自身がジムに行きづらくなってしまいます。上記のような行動をとる人は、そのジムのベテラン会員であることが多く、スタッフとも仲が良いためスタッフも強く言えないケースがあります。難しいところではありますが、しかしジムはその人達だけのものではないですし、あなたも会員もしくはビジターだとしても料金を払ってトレーニングをしているのですから、まずはスタッフに相談することからはじめましょう。迷惑客のせいで他の客が退会するということになればジム側も迷惑ですので、しっかり対応してくれるはずです。あなた自身がトラブルの原因になっていないか考えるあなた自身が上記のようなトラブルメーカーになっていないでしょうか。トレーニングをすると、人間は気持ちがハイになり、ついつい周りが見えなくなります。すると、知らず知らずのうちに周りに迷惑をかけており、後でスタッフから注意されるなんてこともあります。した傾向は、ジムでのトレーニング歴が長くなるほど置きやすいので、自分自身の行いも気を付けましょう。インターバルはダラダラしない、他の人が待っていると思ったら早めに終わらせるなどして周囲が気持ちよくジムを使えるようにしましょう。何気ないコミュニケーションが大事ジム内では当然知らない人がほとんどですが、そうした人達も、何気なく話しかけることで仲良くなれることもあります。最初からがっつり話す必要はなく、「ここ使っていいですか?」などと話かけることにより、最初のコミュニケーションが生まれ、以降少しずつ仲良くなるなんてこともあります。あなたが会員として通っているジムでは、頻繁に目にする人もいると思います。その人はきっとあなたの顔も覚えているはずですから、ロッカーであったら「こんにちは」だけでもいいので挨拶をすると相手も気分がいいはずです。した何気ないコミュニケーションをとることで、ジム内にもいやすくなりますし、トレーニング仲間が増えるなんてこともあるでしょう。ジムにはおしゃべりに行くわけではなく体を鍛えに行くわけですから、目的を履き違えるのは良くないですが、トレーニングしやすい環境を作るという意味では最低限のコミュニケーションも必要になってきます。まとめ以上、スポーツジムでの人間関係のコツについて解説してきました。どのようなジムであっても、必ず1人や2人は迷惑に感じるような人もいますが、そういった人達も実は話してみるといい人だったということもあると思いますので、さりげなく話しかけてみたりするなどして、お互いがトレーニングをしやすい環境を作っていけるようにしましょう。そのためにはあなた自身もマナーをしっかり守り、悪い意味で名物会員にならないよう、注意してください。男女別!腹筋を自宅筋トレで短期間かつ無理なく割る方法を解説します。筋力トレーニングスポンサー広告moreサプリメント2019/03/11燃焼系サプリは本当に効果がある?正しい知識と飲み方について。2019/02/04トレーニング前に飲むことで効果のあるプレワークアウトサプリとは?moreダイエット健康2018/11/06サラダフィッシュのカロリーと栄養。ダイエット効果を出すための食べ方は?2018/09/23ファスティングダイエットとは?その方法や効果・やり方について2018/05/26筋トレ効果と睡眠時間の関係。寝すぎや寝不足の場合は?moreダイエット健康食品2018/04/22プロテインで体臭・口臭がきつくなる原因と対策。効果的な方法は?2016/06/16女性用プロテインの効果のある飲み方・運動・おススメサプリは?2015/09/10LDL(悪玉)コレステロール「高い」「低い」基準値や下げる運動と食事とは?moreダイエット運動2019/01/23現役ボディビルダーやフィジーカーが実践している「本当のダイエット」について解説します!2019/01/15筋トレにウォーミングアップは必要?効果的なやり方やメニューは?2018/11/07アイススケートの消費カロリーは1時間いくら?運動効果とダイエットに取り入れるコツは?moreダイエット食事2019/01/23現役ボディビルダーやフィジーカーが実践している「本当のダイエット」について解説します!2018/12/16【サラリーマン必見】筋トレ中の外食。定食屋で食べていいメニュー・NGメニューについて。2018/12/02筋トレ中に焼肉に行くときおすすめの肉のメニューとやめとくべき部位は?more筋力トレーニング2019/03/11燃焼系サプリは本当に効果がある?正しい知識と飲み方について。燃焼系サプリは本当に効果がある?正しい知識と飲み方について。プロフィール運営者:ジン神奈川県在住のサラリーマン(営業職)。ここ最近ハマっている筋トレに関する内容を中心に執筆します。(ベンチプレスは100kg挙げ達成)当初、共同で執筆していた妻が脱落し(涙)、ひとりでボチボチ運営しています。最近は熟成肉がマイブームです。筋力トレーニング芸能人ダイエットデイリーランキング骨格筋率とは?アスリート体型や男性女性の平均的な量について。燃焼系サプリは本当に効果がある?正しい知識と飲み方について。Reserved.arrowuphome。