itバンコク滞在中は基本的にホテルのジムでウェイトトレーニングを行い、気分転換を兼ねて、時々、マッスルファクトリーというオンヌットの住宅街にあるハードコアなジムに通っています。マシンの充実具合がすばらしく、バンコクで一番のジムです。いう評価の高いジムへ行ってみました。場所はアソークとプロンポンのちょうど中間辺り。プロンポンからの方がやや近いです。いう抽象的な名前で、ウェブサイトに具体的な説明がなく、内容がさっぱり分からないんですよね。その確認が目的で訪れました。受付のメガネをかけた女性は英語が流暢で、親切に教えてくれました。「あなたが一番重要視していることは何かしら。リーンが目的であればこういうコースがオススメで、バルクアップが目的であればこういうコースがいいわね。マンツーマンのレッスンもあるわよ。」と、数分間に渡り、細かく説明してくれました。彼女の説明を聞き、ジムの雰囲気を見てわかったことは、ここは筋肥大よりも、脂肪燃焼系のトレーニングが得意だということ。いうグループレッスンが始まるということで、せっかくなので受けてみることにしました。