スポーツパフォーマンスを向上させる日進市の整体院心斗スポーツパフォーマンスを向上させる日進市の整体院心斗MENUトップページ初めての方へfirst院長紹介staff施術料金priceよくあるご質問FaQお喜びの声voiceアクセスaccess腰痛や肩こりを改善する秘訣【日進腰痛肩こり】2018/06/21~治療院のデスクより~こんにちは。整体院心斗の水谷です。本日もブログをご覧いただきありがとうございます。今日は腰痛や肩こりを改善したいと思っている方にちょっとした秘訣をお伝えしますね。最近自分自身の成長のために生活習慣を見直しいるんですが習慣を変えるって難しいですね・・・3日坊主って言葉は誰が考えたのでしょう?(笑)新たに始めることってホント継続するのが大変です。継続するためにはなぜそのやりたいことを継続しないといけないかという目的がしっかりしてないとすぐに楽な方へと流されちゃいますよね。これって色んなことに当てはまりますよね。