MGナトリウム)作り方1鶏もも肉2枚(約600g)は1枚を5~6等分に切って火が通りやすいように包丁で開くようにする。2塩小さじ1、黒コショウ少しを振り入れる。3カレー粉小さじ2、プレーンヨーグルト大さじ2を入れてよく混ぜる。冷蔵庫で1時間以上置く。4油を熱したフライパンで焼く。両面こんがり焼き目を付けたら弱火で数分間火を通す🔥5焼き上がったらパセリを振って盛り付ける。—お問い合わせカテゴリープライバシーポリシ。