大注目の餃子鍋をきのこでアレンジ!エリンギ入り餃子と、中華スープの味が馴染んだきのこは心と体を芯から温めてくれます。冬のメニューに、中華の新たな味わいを加えてください。適量つくり方エリンギは薄切りにする。そのうち15g分を別にしておく。マイタケは小房に分け、ほうれん草は3cm長さに切る。白菜と15gのエリンギはさっとゆでてよくしぼる。長ねぎとしょうがとともにみじんに切ったら【B】と混ぜて具として餃子の皮で包む。鍋に【A】を温め、(2)を煮る。火が通ったら残りのエリンギ、マイタケ、ほうれん草も加えて火を通す。好みでラー油を添えていただく。菌活ポイントみんなでほっと温まるお鍋はいかがですか?糖質が豊富な餃子鍋で、冬の体温調節で消耗しやすいエネルギーを補給しましょう!きのこにはエネルギーの素となる糖質の代謝に欠かせないビタミンB1が豊富なため、餃子と合わせれば効率的なエネルギー補給ができます。きのこには冷え予防に効果的なナイアシンが、合わせるほうれん草も血行促進に役立つビタミンEが豊富なため、一緒に摂ることで身体を温める効果もアップします。菌活で、今年はずっとツルツルお肌で過ごすきのこには肌をキレイにしてくれる栄養素がたっぷり入っているんです。食べながら健康的にやせる方法をご紹介。ダイエットの強い味方です。商品情報レシピ情報きのこらぼオンラインショップお客様相談室よくお寄せいただくご質問こちらから、お問い合わせください。Reserved.ポイントページを見る度にポイントを貯めて素敵な賞品をGetしよう!きのこらぼに無料会員登録をしていただき、ログインした状態で記事をご覧いただくとポイントがもらえます。貯まったポイントは、プレゼント応募にご利用いただけます。ログイン▶ポイントプレゼント▶。