60%2016/01/20インフルエンザに注意しましょう!こんにちは(*^_^*)寒い日が続きますね。今朝の三重町はマイナス4度でした。こんなに寒いと心配になるのが、インフルエンザです。1月に入って全国的に流行期になっています。豊後大野市はまだ注意報や警報が出ていませんが、これも時間の問題でしょう。インフルエンザは『かからない』ことと『うつさない』ことがとても大切です。『かからない』ためにはまず、予防接種です。予防接種以外の予防方法としてはやはり手洗いです。アルコール消毒なども良いですね。後は、室内では適度な湿度を保つことが大切です。寒さと乾燥でインフルエンザは大流行してしまいます。・単なる風邪と考えずに、早めに医療機関を受診しましょう。・安静にして、休養をとる。睡眠は十分にとりましょう。・室内の湿度を十分に保ち、水分をしっかり補給しましょう。・マスクを使用しましょう。今は、受験シーズンです。体調管理には特に注意してくださいね。編集トップへ戻る閉じる。