左足が後ろに残ったとき(足首を伸ばしたとき)に左足首の前が痛い。全体の歪みを整えて、緊張している箇所(腰、大腿、ふくらはぎ)を取っていく。足首の動作修正をして動かしてもらう。仰向けで足首を伸ばす動作は問題なし。立って歩くとまだ痛い。つま先立ちでの歩行、両足ジャンプでの痛みは出なかった。ふくらはぎ、前脛骨筋の張りが強かったので入念に取り除いて終了。痛みが出たら来るようにと伝える。この時期になると、学生の疲労性による症状が出ている患者さんが多く見受けられる。年末年始の休みによって隠れていた疲労が出てきている部分もある。寒い時期が続くので準備運動と特に練習後のストレッチ、セルフケアを入念におこなっていただきたいところです。知り合いの先生が1周年のお祝いを兼ねて来院された。2ヶ月前ほど、力仕事をしているときに右足をぐっと力を入れて蹴った時に右足首を痛める。そのときはあまり痛みも少なかったが、動作を繰り返しているうちにだんだんと痛みがでてくる。セルフケアを続けるが痛みがとりきれない状態。右足首の痛み、甲屈動作が痛い、つま先に体重をかけると痛い。ほかに左肩痛、回すと痛い。首、腰は慢性的な痛み。セルフケアを続けても痛みがとりきれないということは、少し違う視点から考えて施術に入る。触診するが、部分的な張りはあるものの特に目立ったものは見当たらない。違うところに原因があるのか...少し視点を変え施術を続けると徐々に痛みが減ってくる。靭帯の損傷、周辺の筋肉その他組織が痛んでいるため完全とはいかないが痛みは確実に取れてきている。これならセルフケアをすれば日に日に良くなっていくだろう。以前にも同じ症例があったが、今回はまた少し違った部分にも原因が隠れていた。記事を書いていると、あれも??これも??と後々気付いてくることも多くある。記事を書く事でその施術を思い返す、その中での発見を次の施術に生かす。ブログを書いていると、施術中には分からなかった気付きがあったりする。中学時代の野球部のコーチ。先日、休みでゴルフに行くと途中から足首が痛くなった。捻ったりした覚えはない...が捻挫のような状態。足首を伸ばすと痛い、曲げても痛い、立って体重がかかったときに痛い。カラダの歪みを修正してから足首の施術に。足首の可動が極端に狭い。ふくらはぎから前脛骨筋まで膝下がガチガチに固まっている。張りをとっていくと血流が良くなり、足先が温かくなってきた。可動も広がってくるが、なかなかスッキリとはいかない。足首の動作修正を行う。何度か繰り返し伸ばす痛みは消失。甲側に痛みを感じていたが、指先に痛みを感じるようになる。動作の修正、細かい部分の張りをとっていくと仰向けでの動作の痛みはある程度まで消失できた。実際に立って体重をかけてもらう。痛みがでるがさっきまでと痛い場所が違う。足首のねじれを解消すると痛みは消失。動いてもらうがだんだんと痛みがぶり返してくる。これが完全にとりきれなかった。靭帯が緩んでいるのでその部分の回復に少し時間がかかりそう。来たときよりも歩行も問題がなくなって動きもスムーズになってきた。これ以上は無理と判断してここで終了。足首をねじった覚えはないが、なんで痛みがでたのだろうか。話をしていると、つい先日家のスリッパを新しく買い換えたそうだ。スリッパをはくことで、歩行時に通常の動きと全く反対の動作となり、膝から下が張り、血流が悪くなり、疲労がたまってしまう。その影響も少なからずあったようだ。日常生活の注意点を伝えて終えた。来週末もゴルフがあるということなので、問題があればまた来院するように伝えた。先週末、スキーへ行き転倒。翌日、翌々日と学校が休みのため、自宅で療養。この時点ではそこまで足首の痛みはない。火曜日の朝、足首が痛くて歩けない状態に。総本部からの紹介で当院へ来院。来院時びっこを引いた状態。触診していくと、ふくらはぎからの圧痛(押して痛い)がひどい。押してもいない、触れただけで飛び跳ねるような激痛。内くるぶし下周辺も同様に触れただけで激痛。