・2019年10月25日カップスープは、トマトや和風など味の種類が豊富であり、ダイエットの強い味方です。野菜を気軽に摂ることができるので健康にもよく、値段も安いためコスパも抜群です。市販のカップスープはクノールをはじめ様々なメーカーから発売されており、セブンイレブンなどコンビニなどでも手軽に手に入るので、ランチのお供にもぴったりです。今回は、カップスープの魅力や選び方のポイントと共に、通販サイトの売上ランキングで上位の商品も含めた、おすすめのカップスープをご紹介します。出典:Amazon.co.jp和風のカップスープは、昆布やかつおなどで出汁をとったシンプルなスープです。した味わいでヘルシーなものが多く、なるべくカロリーが少ないカップスープを選びたいという方におすすめです。玄米やお餅などの具材が入ったものを選べば、小腹が空いたときにも便利です。出典:Amazon.co.jp洋風のカップスープは、ポタージュやトマト味など、濃厚な味わいが特徴です。スープ自体がまったりした食感のものが多いので、スープだけで腹持ちの良いものを選びたいという方に人気です。パスタやパンなどの具材と相性が多く、食事と置き換えても満足感を得られます。出典:Amazon.co.jp中華風スープは魚介や鶏ガラの出汁をベースにしたスープで、和風、洋風とはまた違った味わいが楽しめます。卵が入ったあっさり系や、酸味や辛味がある本格的な味など、中華風スープの中でも味のバリエーションが豊富なのが魅力です。春雨入りのカップスープなら、食事代わりにしてもヘルシーです。カップスープはバリエーション豊かな味が揃っています。鶏だしを使ったベトナム風スープや、満腹感をしっかり感じられるカレースープ、パクチーの入った台風スープなど、さまざまな種類があります。世界の味を手軽に楽しめるのもカップスープの魅力です。日替わりでいろいろな種類の味にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。具材で選ぶ置き換えにぴったりのパスタ出典:Amazon.co.jpカップスープに入っているパスタは、マカロニやペンネのようなショートタイプのパスタが主流です。食べやすく、満腹感もあるので、置き換えダイエットとしてカップスープを食べたい方におすすめです。出典:Amazon.co.jp春雨はカップスープの味を邪魔しないため、スープとの相性は抜群です。ラーメンやうどんに比べて低カロリーなので、ダイエット中に食べてもヘルシーです。ランチのおともはもちろん、夜食で食べても満足できる具材です。出典:Amazon.co.jp和風や中華風のスープと相性抜群の豆腐は、栄養満点の具材です。大豆から作られた豆腐には、タンパク質やイソフラボンなど、体を作るために必要な栄養素が豊富に含まれています。カップスープなら手軽に豆腐の栄養を取れるので、毎日の食生活が偏りがちという方にぴったりです。腹持ち抜群のお餅お餅入りのカップスープは、なんといっても腹持ち抜群なのが魅力です。お餅が入っているタイプの商品も便利ですが、自分で市販のカップスープにお餅を入れてアレンジするのもおすすめです。和風のスープとの相性はもちろん、意外にも洋風のクリーミーなスープとの相性も抜群です。タイプで選ぶコスパの良さで選ぶなら粉末タイプ粉末タイプのスープは、スーパーなどで比較的安価で販売されており、コスパの良さは抜群です。カップに粉末を入れてお湯を注ぐだけでできるので、忙しい朝食にもぴったりです。どこでも飲めるカップ入りタイプカップ入りのタイプは粉末タイプより割高ですが、容器が付属しているためお湯さえあればどこでも飲める手軽さが魅力です。職場や出先でも気軽にスープを飲めるので、ランチにもう一品プラスしたいときにも役立ちます。カロリーで選ぶカップスープは比較的低カロリーですが、具材や味によってカロリーが変わってきます。和風や中華風の味で具材が少ないものはカロリーが低いです。小腹を満たしたいときや夜食なら、春雨や豆腐など、ローカロリーの具材が入っているものを選べば、カロリーは抑えつつ満腹感を得られます。具材の多いカップスープや、クリームタイプの濃厚な味はカロリーが高いので、朝食や昼食代わりに食べるといいでしょう。カップスープ選びはコスパもチェックカップスープには様々な種類があり、今やスーパーだけでなく、コンビニやドラッグストアなど、あらゆる場所で手に入ります。安売りされていることも多く、コスパの良い商品もたくさんあります。コスパの良さで選ぶなら、カップタイプより粉末タイプがおすすめです。1杯あたりの値段は粉末タイプの方が安く、毎日気軽に飲みたい方に向いています。カップタイプは1杯の値段は粉末タイプより割高ですが、具材がたくさん入っていることを考えると、粉末タイプよりお得感があります。カップスープを選ぶときは、具材の有無とコスパを考えて、自分に合ったものを選ぶといいでしょう。出典:Amazon.co.jp最安値655円(税込)Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。トマト/きのこ/たらこ出典:Amazon.co.jp最安値1,480円(税込)Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。出典:Amazon.co.jp最安値1,140円(税込)Amazonで詳細を見る楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。出典:Amazon.co.jp最安値2,380円(税込)Amazonで詳細を見る楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで探してみる価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。肉だし豆腐スープ出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値508円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値158円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。シビ辛スープ出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値1,990円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。ちゃんぽん出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値128円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。おとうふの豆乳仕立てスープ出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値473円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。詳しい価格比較はこちらクノールほうれん草のポタージュ出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値181円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で探してみるYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値105円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。詳しい価格比較はこちら永谷園「冷え知らず」さんの生姜参鶏湯カップ出典:store.shopping.yahoo.co.jp最安値140円(税込)Amazonで探してみる楽天市場で詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。価格が変わっている可能性があるため、販売サイトでご確認ください。表示価格に送料は含んでおらず、販売サイトによって送料は異なります。詳しい価格比較はこちらダイエットにもおすすめのスープはるさめもチェック以下の記事では、スープはるさめのカップスープのおすすめ商品をご紹介しています。併せてチェックしてみてください。小腹が減ってしまった!でも甘いお菓子やインスタントラーメンを食べるのは気になるという方には、スープはるさめ(春雨)がおすすめです。スープはるさめは種類も豊富で、サイズも小さめなのでカロリーを気にせず気軽においしく食べることができます。