レシピ12月26日のノンストップではひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げのレシピを紹介していました。なんでも今回のトロトロあんかけ厚揚げは2018年お気に入りトップ3おしゃレシピの1位として選ばれていました。まとめひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げトロトロあんかけ厚揚げの材料と作り方は次の通りでした。厚揚げ:2枚(300g)豚ひき肉:200gもやし:1袋しょうゆ:40cc酒・みりん:各50cc片栗粉:大さじ3分の2水:大さじ1と2分の1作り方フライパンにごま油を引いて熱します。厚揚げはカリッとなるまで上げます。厚揚げはバットに移します。空いたフライパンにひき肉を加えて炒めます。次にもやしを加えて炒めます。具材に火が通るまで炒めます。続いて調味料としてしょうゆ、酒、みりんを加えて炒めていきます。水溶き片栗粉(片栗粉と水を上記材料分まぜる)を加えてとろみをつけていきます。厚揚げは4等分ずつカットします。この上にあんかけを適量かけて、万能ねぎを適量まぶしたら完成です。まとめもやしと厚揚げ、そしてひき肉で簡単に作ることができるのでおかずとしても便利かも。はちみつポリフェノールで骨の老化が予防できる理由11月12日の名医のTHE太鼓判では、骨を強くする食材を紹介していました。それはなんとはちみつでした。白しょうゆのカルパッチョソースあさイチでは愛知の白しょうを紹介していました。あさイチあさイチでは、ひと塩大根の応用編として足立洋子さん直伝のチキンライスも紹介していました。枝豆イカメンチの作り方と梅のマヨネーズソースノンストップの笠原将弘のおかず道場では枝豆イカメンチと梅のマヨネーズソースの作り方を紹介していました。健康カプセルゲンキの時間では血管年齢を若返らせるホットトマト甘酒の作り方を紹介していました。満天青空レストランではバカ貝を使ったバカパスタの作り方を紹介ていました。バズレシピ世界一受けたい授業ではたった1分で作れるバズレシピのやみつき生ハム丼の作り方を紹介していました。詳しいレシピの作り方を教えてくれたの...記事を読む慈恵医大病院の大麦活用法と麦ごはんの作り方のポイント名医のTHE太鼓判では免疫力をアップさせる食材の大麦の活用法を紹介していました。湘南茅ヶ崎の魚醤(ぎょしょう)と魚醤のクリームソース作り方あさイチでは主婦がハマる調味料として湘南の魚醤(ぎょしょう)を取り上げていました。魚醤で作ったクリームソースが紹介されていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。