高道生老師が創始し、現在台湾に武館があり、たくさんの門下生がいます。台湾で習ってきた長拳螳螂門の入門の套路「七手」を中心に基本歩型や基本対練をします。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。