奇跡の復活!マットレストッパーの正しい使い方・選び方あなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらからマットレスがヘタってきたらトッパーで寝心地を生き返らせられるなどと聞いて、「自宅のマットレスにトッパーを導入してみようかな」と興味をお持ちではないでしょうか?とはいえ、具体的な使い方や、ベッドパッドとの違い、適切な厚み、など不透明なことも多いと思います。そこで本日は、マットレストッパーの導入から運用に役立つ知識と、上手に選ぶためのコツをご紹介します。マットレストッパーとは何かトッパーとは何なのか簡単にいうと、マットレスの寝心地改善のためにマットレスの上に敷く薄いマットレスです。高反発ウレタン、低反発ウレタン、高反発ファイバー、ラテックスなど素材もさまざまですし、トッパー自体の厚みも3~6cm前後とサイズもさまざまです。ベッドパッド、敷きパッド、ピロートップとの違いトッパーを購入しようと調べているとベッドパッドやピロートップという単語に出会い「何が違うんだろう?」と疑問が浮かんでこないでしょうか?現物を見ながらだと、理解しやすいです。トッパー:ウレタンやラテックスを側生地を被せたもの。ベッドパッド:羊毛、ポリエステル、キャメルなどのわたをキルティング加工したもの。敷きパッド:ベッドパッドよりも薄く、冷感や温感加工が施されることが多いパッド。ピロートップ:トッパー+ベッドパッドのような構造のクッション。ベッドマットレスの上に(大体予め)備え付けられているクッション。これら4つの使用目的は同じで、寝心地の向上とマットレスの汚れ防止です。ベッドパッドではある程度、トッパーではある程度〜十二分、ピロートップでは十分〜十二分寝心地を改善できるとお考えください。【図解】マットレストッパーを敷くべき位置それでは実際にトッパーを使用するとして、マットレスのどこに敷けばいいのかイラストで図解します。トッパーは前述のようにウレタンなどの洗えない素材のためプロテクターの下に配置すると良いでしょう。ファイバー素材のトッパーの場合も洗えますが、手間を考えると同じくプロテクターの下に配置することをおすすめします。トッパーを導入する上での2つのコツトッパーを購入する上で知っておくと役立つ知識とコツです。あなたのマットレスの状況と照らし合わせながら確認しましょう。1本格的に寝心地を改善するなら厚みは5cmほしいトッパーの厚みに幅があるのでどれくらいの厚みのものを選べばいいのか迷いますよね。あなたが本格的に寝心地を向上させたいのなら、厚みが5cm以上のトッパーを選ぶようにしましょう。高弾性のウレタンで密度が高ければ3cm厚でも良いのですが、あまり市場に出回っていないので5cmを目安にすることをおすすめします。あなたが「マットレスの汚れを防止しつつ若干汚れが防げる程度で良い」とお考えであれば、3cm厚のトッパーでも良いですし、洗濯可能なベッドパッドでも良いと思います。厚み5cmトッパー>>厚み3cmトッパー>厚いベッドパッド>>薄いベッドパッドとなります。薄いベッドパッドだと寝心地改善・汚れ防止効果もどっちつかずになることがあるので、ベッドパッドを選ぶなら厚みのあるものをおすすめします。2マットレスの特定の箇所が凹んでいるなら盛るもしかしてあなたのマットレスは以下のイラストのように腰の部分などが大きく凹んでいることはないでしょうか?凹んだマットレスもしあなたのマットレスがこの状況であれば、トッパーを導入しても寝心地が根本的には改善しない場合があります。いうのも、トッパーは全体を均一に嵩上げするのでマットレスの凹みは直せないからです。見栄えはあまり良くないですが、寝心地だけでなく腰の落ち込みをも改善できます。注意点として、凹んだ箇所を盛りすぎないことです。マットレスの中央部が盛られすぎた状態で寝転んでしまうと、反り腰のような寝姿勢になってしまい腰を痛めてしまう恐れがあります。自社製品で恐縮ですが、反発弾性にすぐれたセルプールウレタンを使用したトッパー(ピロートップ)です。寝心地に満足できないマットレスの上にこれを一枚敷くだけで、寝心地を一気にグレードアップさせられます。弾力のある寝心地は他ではなかなか味わえません。上記と同じセルプールウレタンを使用した8cmのマットレスです。この厚みのマットレスをトッパーとして使うのはかなり贅沢ですが、段違いの寝心地の良さに驚かれるはずです。寝心地にこだわりのある方、睡眠の質を深めたい方におすすめの一品です。私どもが開発した高反発ウレタントッパーです。寝心地の悪くなった敷寝具の上にこれを一枚敷くだけで、気持ちよさを復活させることを目指して作りました。素晴らしいコストパフォーマンスを実感していただける優秀(エリート)な自信作です。ただいま弊社サイトにて「3週間返品無料トライアルキャンペーン」を設けておりますので、この機会をお見逃しないようご利用ください。最後にご紹介の知識とコツであなたが良いトッパーをお選びになれていると幸いです。いえ、もしあなたのマットレスが相当へたっているのなら、トッパーでマットレスを延命するよりもマットレスを買い換えることをおすすめします。)とおすすめのブランドについて徹底的に解説しているので、是非あわせてご参考にしてください。【ステマなし】熟睡マットレスのおすすめ13選とその理由2020/02/12また、マットレスに関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。■あわせて読んでおきたい「マットレス」の記事一覧1熟睡マットレスのおすすめブランド9選【選ぶコツと注意点】2腰痛を起こすマットレスの3つの原因と改善方法3これで失敗知らず!三つ折りマットレスのおすすめの選び方4奇跡の復活!マットレストッパーの正しい使い方・選び方5子供用マットレスの選び方5つのポイント6低反発と高反発の違い、あなたに合うマットレスはどっちか7【マットレスの使い方】シーツ、パッドの正しい順番とは8【快眠の方程式】マットレスの理想の硬さ=理想の寝姿勢9マットレスの正しい厚み(高さ)は「用途と目的」を軸に考える10マットレスの通気性を3段階で比較評価!11ベッドマットレスにそのまま寝るのはダメな3つの理由12フローリングにマットレスの直置き厳禁。6cmトッパー」をお使いの敷寝具の上に重ねてみることをおすすめします。軽い寝心地を生む反発弾性45%のウレタンフォーム腰と背中にやさしい7ゾーンカットによる体圧分散性ウレタン密度32D、たくましい耐用年数(7年前後)表側テンセルTM100%の爽やかな肌心地あなたまでダイレクト、最高のコスパでお届けします!!是非、あなたの眠りの改善にお役立てください。詳細を見てみる関連している記事マットレス【劣化&ダニ対策】マットレスを干す方法・注意点マットレス長時間寝ると腰が痛いのは筋疲労が原因。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。教えていただきたいことがあります。新しく買ったマットレスで2、3日寝たところ背中ぎ痛くなりました。購入店で聞いて見たところトッパーの購入をすすめられ、探していたところ御社のHPにたどり着きました。良さそうですが、高反発のものは背中が痛くなることがあると聞いたことがあります。PMうさうさ様お問い合わせいただきありがとうございます。マットレスが柔らかすぎて寝姿勢が悪くなり背中を痛めているのどちらかだと思いますが、どうでしょうか?マットレスが硬すぎる場合、トッパーやピロートップで寝心地の改善を期待できます。マットレスが柔らかすぎる場合は、トッパーなどを敷いても寝姿勢が改善することはないと思います。可能であれば、マットレス自体を返品することをおすすめします。人により好み、向き不向きがあり、たまたまその人は高反発に合わなかったのでは、と思われます。スウィートドリームピロートップの中材は、弾力性にあるウレタン素材セルプールを採用しています。私どもが扱うウレタンの中でも一番の寝心地です。ご満足いただけると思います。以上、ご参考になってれば幸いです。ご不明点があれば、おっしゃってください。興味深く読ませて頂いてます。中途覚醒がほぼ毎日あるので、8年ほど使ってきた無名の高反発マットレスがヘタってきたことが原因の一因と考えて、思い切ってむ〇つ圧布団に変えましたら、190Nで固くてまったく眠れませんでした。今度は有名なマ〇〇レックス(170N)なら大丈夫だと思い使ってみましたが、これも硬くてよく眠れません。結局使っていた昔のへたったマットレスが一番マシだと感じます。身長175cm60キロとやせ型には、無理があるのでしょうか?せっかくの投資なので何か良い方法があればお教えくださいませ。AMいまいま様コメントありがとうございます。やせ型の方が表面がフラットな高反発マットレスに寝ると、寝心地がやや硬すぎるよう感じられることがあります。当ページ内で紹介しているエコラテ6cmトッパーをお使いのマットレスの上に敷いてみてください。表面が凸凹になっているプロファイル加工を施しているので、硬い寝心地を和らげられます。お使いのマットレスがやや硬めでしっかりサポートし、エコラテトッパーが体圧を分散し、よい組み合わせになるかと存じます。合わなければご返品も可能(返送料はご負担いただきますが)ですので、是非お試しください。他にご質問等ありましたらどうぞ。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。