JavaScriptを有効にして再度、お越しください。つながる筋力アップをフラの実技を通じて学びます。ハワイの音楽に合わせて、健康寿命を延ばしましょう。フラは着席のままでもできます。容:茨城はおいしい野菜や魚介類・お肉が豊富なところ!自然の恵みをたっぷり使います。バレンタインに向けた料理を作ります。270円すべて現地集合となります。容:北茨城市は茨城県と福島県の境に位置し、古代から交通の要となっていました。風光明媚な土地柄から、多くの文学作品が生まれています。それぞれの地域を歩いて、文学と歴史の息吹を感じましょう。魅力たっぷりの舞台をご一緒に観劇しましょう。容:スケッチで大切なのは、目の前の描きたいものを大まかに捉えてシンプルにすること!メモを残すような気持でスケッチを始めてみましょう。初心者におすすめの固形水彩で淡い色をつけます。描くことで日常がもっと味わい深くなるでしょう。容:スケッチで大切なのは、目の前の描きたいものを大まかに捉えてシンプルにすること!メモを残すような気持でスケッチを始めてみましょう。初心者におすすめの固形水彩で淡い色をつけます。描くことで日常がもっと味わい深くなるでしょう。輸出が広がり、海外からの観光客も増え、髙い評価を受けています。今回は、産業・観光の二つの側面から、県北の地域資源を生かす方法を考えていきます。容:声が思うように出ない、もっと声が出せるようになりたい...と思っている方にオススメ!フースラ—発声学は、解剖学と生理学に基づいた発声法。七色の声をめざしましょう。人の人々にヨガを教える浅野佑介さんを講師にお迎えします。全国で活躍中の浅野さんのコンセプトは「自分の身体に寄り添う」。癒しのヨガを体験しませんか。初心者の方大歓迎です。容:人生のエンディングに向けて、これからの日々をより自分らしく過ごすための講座です。今回は、訪問診療を担当されている吉村医師から、在宅医療・看護の実情についてお話を伺います。容:脳に刺激を与えましょう!言葉をあやつり、数学的なひらめきの楽しさを味わい、さらに音楽に合せてステップを踏みます。自分に合った脳トレの方法がきっと見つかる講座です。容:親だけで子どもを育てることに困難を感じることの多い現代、地域で子育てを応援できたらいいですね。子育ての新常識を知り、子どもの育ちを楽しみ、地域ぐるみの子育てに関わるきっかけが見つかる講座です。