走人独笑IIスマートフォン用の表示で見る走人独笑IIランニングとポケモンの趣味ブログです。2019-06-09第27回みかた残酷マラソン全国大会ランニングこんばんは。アップダウンはめちゃくちゃ苦手なので、絶対出場しないと心に誓っていましたが、西練メンバーよりお誘いを受けて今年も出てしましました笑みかた残酷マラソンです。昨年は初出場して、結果は1時間51分でした。今年は??先頭に陣取るほど速く無いので、スタートから20mくらいの位置につけてスタートを待つこと30分、号砲が鳴りました。入りの1キロは4分12秒。混雑してたし仕方ない。人混みをかき分けて走りながら3キロ地点で最初の折り返し。折り返した地点で速くも足が重くなりまして、本格的な登りを迎える前に速くもキロ4オーバーペース。息も荒れるし、今年も終わったなと思いました。みかた残酷マラソンは高低差400mのアップダウンを走るまさに残酷なコースなのです。7キロ〜12キロくらいで一気に400mほど駆け上がります。登りがめちゃくちゃ苦手なので、失速!!となるつもりが案外周りについていける。昨年、痛い目を見てるので、自分の走れる範囲で無理なく走ろうと心がけてゼエハア言いながら登って行きました。意外にも誰一人抜かれることなく、12キロ地点くらいに到着。ここからは一旦、下りに入ります。急激な下りですが、昨年ここで調子に乗って後半大失速したので、今年は控えめに。キツイですが、意外にもここでも抜かれることはなく、ペースは遅いながらも順位をチマチマ上げていき、再び下りに突入。登りは終わり!後は下りでスピードを上げるだけじゃい!と加速していったのですが・・・ラストのラストで不意打ちの登りを2回ほどくらい、やっぱりボロボロになってゴール地点に帰還。タイムは1時間39分45秒。去年から12分ほどタイムを縮めることができました。今の調子を考えるとよく粘った方だと思ってます。レースが終わった後は打ち上げで、入賞商品の肉を恵んでいただきました。ありがとうございました。今週のランニング状況は。レースで距離を稼いでいますが、水、木、金とノーラン。モチベーション?不調?よくわかりませんが、トンネルの出口はまだまだ先のようです。Apfelrunnerはてなブログをはじめよう!ringo_0x0さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。