首に疲れたまってないですか?電車に乗ると、皆さん当たり前のようにスマホを見ています。その時の姿勢って大丈夫ですか?スマホを触っていると、大体頭が下を向いてしまいます。頭は重くて、ボウリングの玉ほどの重さがあります。その重さを支える首にとっては、大変な負担がかかるのです。こんな状態は最悪です。長時間スマホを触ってしまったなと、思ったら上を向いてあげましょう。日常生活で下を向くことは多くても、上を向くことは少ないと思います。難しいことは言いませんが上を向くだけでも、首のストレッチになります。アゴ先をクイッと押してあげるとさらに後ろに伸ばせます。全国初ヘッドマッサージとイヤーエステを専門とするサロンのオーナーセラピスト。この業界では少ない男性セラピストですが、耳を癒す繊細な技術と、大きな手で頭をほぐす、力強く、優しいリズムの手技で多くのお客様の支持を頂いております。イヤーエステで使用する耳かきも手作り販売している、耳かき職人でもあります。睡眠2020.02.12暗闇風呂オススメです。イヤーエステ2020.01.28耳そうじはやめた方がいいブログ2020.01.25言わないと変わりません。投稿ナビゲーション⟵これが半年目のスランプなのか...。aThemes.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。