大さじ2作り方15〜30分レタスは手で大きめにざっくり切ります。乾燥ワカメはさっと水洗い。お鍋にインゲン・ワカメ・レタスを重ねてお水(分量外)を大さじ1程度廻し入れ、蓋をして弱火で約3分煮ます。全体的に菜ばしで混ぜ合わせ、オートミールとトマト(丸まま)重ねて、蓋をしてさらに弱火で3分煮ます。塩と醤油を加えて、具全体を混ぜ合わせます。レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。you!ひろ夫婦二人でのんびり過ごしています。