kcal夜19時以降の食事はしない夜20時以降の食事はしない夜21時以降の食事はしない脂っこいものを控える何かしらカロリー消費を意識した行動をとるぬか喜びの誕生日16:44朝から何も食べていません。先日買ったダイニングテーブルが、今日届くのです。新しいテーブルで食べたい。思いながら、ずっと到着を待って、こんな時間になってしまいました。そのような事情のため、今日は結果的に半日絶食となってしまいました。体重を量ってみると、なんと55kg台になっていました。ぬか喜びなんでしょうね。明日量ったら元に戻っているんでしょうね。