神経質になりすぎると無理が生じますので、例えばマヨネーズ(卵が入っている)気にしないで食べる、揚げ物の衣も気にしないで食べると完全除去ということではなく極力減らしていくということに変えました。何年も食べてなかった朝ごはんが待ち遠しくなりましたと驚きの結果になっています。最初の1週間はあまり実感できなかったのですが2週、3週経過するにつれて体が軽くなる実感がありますし、不定愁訴はかなり治りました。して長文書くのもしんどかったのですが今は平気で書きますし、そもそも書く意欲と余裕が出てきたということだと思います。私の経験ですと、この検査によって反応した食品を「減らす」だけでQOLをかなりあげることができました。引っかかってしまった品目数も多かったのでその効果は高く感じられているのかもしれません。郵送されてくる検査結果にも添付されてアドバイスがありますが、反応した食品を「やめる」ということではなく、食べ過ぎないようにコントロールするということのようです。専門書などによれば腸の傷にも関係があるようですが、コントロール食を続けること腸の傷も癒え、反応食品も少しずつ食べられるようになればいいなと思いながら今しばらくはコントロール食で頑張っていきたいと思っています。悩む理由が「お金」なら勇気をだしてやってみて欲しい2018年10月7日Amazonで購入とても参考になりました。値段が高くて悩んでる人、IgG検査は意味無いって言われてるしやる意味あるの?など思ってる人、ともかく1度やってみて下さい。否定派の意見を取り入れて肯定派の意見を無視しないで欲しいです。意味がないかどうかは検査してみてアレルゲンを出来る限り排除して少なくとも3ヶ月経ってから判断して欲しい。何もやってないのに意味無いと決め付けるのはあまりにももったいないです。私を含めレビューを書いている人の多くが1度はやってみて良かったと書いてるのを知って欲しいです。これで結果が良かったらまた別のものが原因なんだな、と消去法として使えます。私はやって良かったです。採血方法も簡単でしたし説明書も詳しく書かれてたので難しいことはなかったです。自分が予想してたものとは違うものが反応して驚きました。遅延型なのでアレルゲンを摂取しなくてもすぐには効果が出ないかなぁと勝手に推測していたのですが私の場合は割とすぐに効果がでました。長期摂取しなければニキビ・蕁麻疹・謎の関節痛などカラダの不調も取り除いてくれるのでは?と期待しております。摂取しないとかきましたけど完全除去ではなく極力減らすという形でやっております。(ここらへんは同封されている説明書にも詳しく書かれてます。)病院に行っても改善されない・仕事を休むほどではないがカラダの調子が万全ではない・何かしらカラダに不調がある、という方は一度は検査することをオススメします。高いですけどやってみる価値はあります。あと強いて言うなら検査結果が遅い(と言っても2週間ほどですけど)ことかな。他の方が遅いというレビューを書いていたので気長に待ってました。私は悪い点とは思ってないです。半年ほど摂取を控えてからは身体の症状が治りました。遅延型アレルギー、医学的根拠はないと言われていますが気になっていたので購入し検査しました。他の方も書いていますが、採血が結構大変です。私は冷え性なので、手先の毛細血管からは採血しにくいだろうと考え、暖かい時期に採血した記憶があります。それでも、十数個の○を血液で染めていく作業はしんどかったです。結果は、どれも低く、しいて言えば卵が高かったです。食べないほうがいいというレベルのものでした。個人的にはワインが体質に合わないので、ブドウで出るのかなとも思っていましたが、意外な結果にホッともするし拍子抜けもしました。日常生活では卵抜きの生活をするなど、徹底はしていません。卵をたくさん食べる習慣はなかったので影響はないです。食べても体調に変化も特にないです。遺伝子結果なので、今後変化することはないでしょう。早くに検査しておけば良かったと思いました。前からうすうすは気づいてましたが、これを抜いて生活すると集中力が長持ちするし、脱力感や頭のもやもやがとれるので、結果を得て、やっぱりという感じでした。中には、検査に対して批判をしている方もいますが、私はイライザの検査はジョコビッチも推奨してますし、仮に結果が平凡なものであったとしても、結果を得ておくことは今後の一つの指標となりますので大切なことだと思います。やってみて損はないと思います。値段はもう少し安いとありがたいなとは思います。血をたくさん取るのは大変でしたが、多数の食物に対するアレルギーが判明し、食生活、体調の改善に役立たせることができました。心配していたものがアレルギーでなかったり、逆にたくさん普段食べていたものが高い反応だったりしたので、まんべんなく食べるように心がけてようと思います。違反を報告119のカスタマーレビューおよび123のカスタマー評価があります。お客様に十分に残存期間のある商品をお届けするようつとめております。Amazon.co.jpでは正しい商品情報をお届けするようつとめておりますが、メーカーが告知なしに成分を変更することがごくまれにあります。したがって実際お届けの商品とサイト上の表記が異なる場合がありますので、ご使用前には必ずお届けの商品ラベルや注意書きをご確認ください。詳細な商品情報が必要な場合は、メーカーにお問い合わせください。商品のご使用にあたっては、用法、用量を必ずご確認ください。当サイトの商品情報は、お客様が商品を選ぶ際に参考にしていただくためのものであり、医師や薬剤師およびその他の資格をもった専門家の意見に代わるものではありません。この商品情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。アレルギー体質の方、妊婦の方などは、かかりつけの医師にご相談のうえご購入ください。Amazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。