深い呼吸をつけながらのびやかにゆったりと全身を動かします。皆で楽しく学びましょう。行い、基礎体力の維持、向上を目的としています。P、ダイエット等...。ストレッチと呼吸法も好評です。くりと、健やかで美しい心と体を育みます。百彩」のレッスンをします。平成30年度第2期ランニング教室の受付申込を開始しています。ランニング初心者の方を対象にした教室です。トラクターが親切丁寧に指導いたします。体育館で様々なスポーツを無料で体験できます。付きますので初めてのスポーツでも安心です。ことは「未病の改善」につながります。平成30年度第2期大人の受付申込を開始いたします。対象としたクラスです。基礎から丁寧に指導いたします。毎月様々なスポーツを無料で体験できます。「未病の改善」につながります。気軽にスポーツを楽しめます。