カテゴリー:ブログ皆さんこんにちは♪近畿もようやく梅雨入りしましたね。先日ニュースで農家の方が話されていたのですが雨が降るのを待ち望んでいたそうです!雨が降ることでメリットもあるとあらためて感じました☆雨でも元気に過ごせるようにしていきましょうね!皆さん塩分と聞いた時にどんなイメージが浮かぶでしょうか?摂り過ぎると良くないと感じている方も多いと思います。実際に塩分は摂り過ぎると喉の渇き、足のむくみ、血圧上昇につながってしまいます。塩分の過剰摂取から高血圧や動脈硬化を起こし腎臓や心臓に負荷をかけ過ぎて病気になることもあります。塩分は体に必要な栄養素でもあるので不足してしまうことも良くありません。塩分不足になるとめまいやふらつきが起きてしまいます。これから暑くなってよく汗をかくと体から塩分は失われやすくなります!適量の塩分はきちんと摂取するようにしてくださいね☆ちなみに塩分は塩化ナトリウムのことです。食品の成分に塩と表記されていなくてもナトリウムと表記されている場合は塩分が入っていると思ってもらえればいいですよ♪メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。