TOPつぶやき疲労とストレスが食を乱す疲労とストレスが食を乱すつぶやきどんなに意思が強かろうと、どんなに時間とお金があろうと、ストレスと疲労にまみれれば食事に影響する。なにも食べないか、暴食するかのどちらか。太る人は後者の方で発散なり解消しようとしてしまう。ストレスと疲労には勝てない。年齢を重ねると体力と気力が落ちるので年々勝てなくなる。多少のストレス、少しの疲労でぐったりくる。いうわけで中年太りも加速する。20代より経済的に余裕ができるので美味しいつまり太るものをたらふく食べられる。ダイエットには不都合な要素だらけ!そりゃ痩せないよね!この記事を読んだ方はこちらも読んでいます女は男より太りやすい。その理由は生理前と更年期。ダイエット成功を左右するのはストレスってこと知らない人多すぎ。