「掃除をするということは、心の煩悩を取り払っていくということであり、修行の基本なのですね。」(p72)掃除できれいにする、磨くことは、心をきれいにする、磨くことにつながる。モノも心もしていると気持ちがいい。その基本を習慣にしたい。「自分の外側にある世界を整えていくと、不思議なことに、それが心に反映して、自分の内面も、整ってきます。」(p73)整えることの大切さ。ごちゃごちゃなのを片づけると「秩序を取り戻した喜び」「自分が従ではなく主になった安心感」を感じ、ほっとします。整えることで、コントロールされる側からする側に変われたからかなと思います。外面を整えることで、内面も整っていく、確かに実感できています。使う都度、そして一日の終わりにきちんと整える習慣を身につけよう>自分。いくども自分に問うべき、大切なこと。「わたしはなにを欲しているのだろうか。なにを得たいと思っているのだろうか。なにに執着しているのだろうか」(p92)なにを残すのか、何を捨てるのか。