#kenkou効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。#kenkou人気ブログランキングへ5年前、初めてフィットネスクラブに入会しました。太ってきたし、運動不足だなあ、という理由ではじめました。背中押してくれたっていうのもあります。家からの近さと会費の安さで決めました。スタジオプログラムやトレーニング種目見ても、ちんぷんかんぷんでしたからね。初心者にもできそうな運動があればなんでもいいやって思ってた。当時まだマイナーだったピラティスメソッドでした。最初のクラブは、ピラティス導入しはじめたばかり。先輩とのつきあいでピラティスはじめたんですwそのクラブはプールこそなかったものの、トレーニングのマシンやトレーナー、スタジオプログラムがとっても充実してました。入会して最初何回かは別料金なしでパーソナルが受けられた!ああいうシステムじゃなかったらトレーニングは続けられなかったかもしれない。男女ともにいらっしゃいました。みなさんモチベーション高かった。面白い先生、有名どころの先生が何人も。遠征の方が大勢いらしてスタジオは華やか。祝日だけじゃなく、週に2回は定期的にイベント入れるクラブでした♪ワタシも当時は今より、ずっと幅広くいろんなプログラム出てたんです。ジャイロキネシス、気功、ベリーダンス、マーシャル系プレコリオ(はまってて週3回くらい出てました。全て違うインストラクターで)、パワー系プレコリオ...。エアロもいろんなインストラクターのに出てました。家から歩いて5分もしない場所。スタジオ平日も2、3本出た上にトレーニングはほぼ毎日!遠征が多い今じゃ考えられません。ラッキーなことに、当時は仕事も事実上、5時より15~20分早く帰してもらえたんです。入会者が減ってクローズ。2年以上も前のことです。今は遠征メインで、いろいろな施設にお世話になってます。時々当時を思い出して懐かい。親切なフロントのスタッフさん。今もありありと目に浮かびます。疲れた時、時々”昔みたいにひとつのクラブだけで全部済ませられればなあ“と思うことがあるんです。新しい出会いもたくさんありました。会う先生やメンバーさん。それはそれで良いのかも。今日は今日、明日は明日のフィットネス生活を楽しんでいる今日この頃です。当時お世話になったみなさん、ありがとうございました!いまお世話になってる皆さん、ありがとうございます。今後も素晴らしいものでありますように。最初の身体計測の時に、イントラさんに胸の厚みが足りないから、この辺をアップするプログラムを作りましょうね!です。今では考えられないのですが、言われた通りに地道にトレーニングしていました。今のsiopopさんからは想像がつきません!ブログだけ拝見してて水泳とダンスとヨガの方だとばかり思ってました。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。