ALOHA!日美健幸楽行〜ひびけんこうがっこうスマートフォン専用ページを表示ALOHA!日美健幸楽行〜ひびけんこうがっこう日々健やかに美しく楽しく幸せに行こう!がモットーの兼業不良主婦のフラダンス&リボンレイのブログです。ぷろふぃーる似顔絵イラストメーカーなまえ:mayuka怠惰な兼業主婦です。ございます昨年6月下旬より今の会社に入りました。紙を多く扱うお仕事なので、手が乾燥します。冬になって、更にそれを実感するようになりました。ダメージが・・・爪です。二枚爪ならぬ三枚爪にはがれる、割れる、ひっかかる、で深爪状態になってどんどん短くなっています。(やはり、普段使う右手の親指・人差し指・中指がひどいです)ジェルネイルが良い、と色々な方から聞いて、昨年ホイケ前に初めて行ったネイルサロンに行ってみました。良い状態で伸ばしていくことを勧められました。マニキュアをしてラメをすれば補強になります、と。それから、つけるようにしていますが、いやぁ、なかなか綺麗に塗るのは難しいですね。そのおかげで、少しずつ割れたりはがれたりが無くなってきました。ございます先日、ひっさびさに携帯からmixiにログインしました。したらTOPに【重要】ご利用機種でのサービス終了】の文字。私は滅多に携帯の機種を変えません。今のも2年半前に変えたもの。その時に型落ちしたものだったので、かなり昔の機種です。確かに、赤外線通信もついていなくて、何度か顰蹙を買いましたよ。使い勝手も良いし、特に故障もしていないし、バッテリーの減りも変わらないし、携帯今高いし。変える時期に来ているのかしら?と思うようになってきました。今我が家が入っている料金体系はとうの昔になくなっているし、その内mixiのように、ログインできないサービスが続々出てくるかも?現在の型落ちで、使い勝手が良さそうなのを見ておきますかねぇ。ございます先月中旬過ぎにCurvesに入会し、その後何とか週2日通っています。3日通えないのが悔しい!私は力がありすぎるので、手を使うマシンは楽々やっているように見えるようで、インストさんにもっと早くやってみましょう、と言われる状態。30秒続けてそのペースは死にます。筋肉つきそーーー!あと、肉がつきすぎているmayukaですから、筋トレマシンより、とにかくストレッチがきついのであります。身体を前に倒してもひねっても、おなか周りの肉が圧迫されて息が出来なくなって、苦しくなりますでも、だからこそ、このように少しずつやっているだけでも、きっと身体にはすっごくいいのだと思います。早い効果は期待していません。長〜い目で見て、身体に良い方向にゆ〜っくり向かっていってくれれば。1年・2年後の自分のために、かな。|3週間近く前になりますが。ご無沙汰〜になってしまいました。鎌倉芸術劇場の舞台で踊ってきました。上手な方々の中に入っての少人数での大きな舞台。しょっぱなが1番前で踊りはじめだったので、めちゃくちゃ緊張しました〜。笑顔(歯を見せて心からの笑顔)で踊らないと!そのことばかり頭にあって、ぜーったいに顔が引きつっていたと思います。ステップ間違えて踊りが止まっちゃったり。いつもはDVDは勉強になるから嫌だけど見よう、と思うけど今回は怖すぎて、見たくないですぅ。基本のステップをもっときちんとやらないと。普段から笑顔で踊らないと、ですね。小規模単位で踊れるところで場数を踏んで度胸をつけたい、とも思いました。イベント等があったら、できるだけ参加しようと思います。記事Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。