趣味でもお稽古事でもスポーツでも。なにかを練習するときのコツ。どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。2016-12-04趣味でもお稽古事でもスポーツでも。なにかを練習するときのコツ。|―イメージについてTweetガルシアです。趣味でもスポーツでも習い事でも、なにかを習得するときに参考になると思います。昨日は年に一度のバンドのライブでした。ギターは大学生の頃から始めたので、かなり遅いほうだと思います。明らかに練習のやり方が変わりました。自分で検証して、実感したことばかりなのですが、それでもいまだに「やっぱりなぁ」と思ってしまいます。「イメージ」の話です。毎日8時間でも12時間でも弾いていました。それでもやっぱり、どうしてもできないフレーズがあるんです。それは才能だから無理だよな、と。今のバンドはひょんなことから友人に誘われて、7年ほど前に加入したのですが、それまではギターはかれこれ10年以上、まともに練習していませんでした。弾けるようになったときに、ふと、昔できなかった曲を弾いてみたんです。したら、不思議なくらいにスッとできてしまうんです。昔あんなに練習したのはなんだったのか、と。練習しているときの「イメージ」です。「できないから練習」していたのです。「できるようになるために練習」していたことに気がついたのです。ほかの習い事やお稽古事や、スポーツなどにも応用できるように、もう少し具体的に書いてみます。簡単に言えば「できた!!!」と感じた瞬間を、イメージで味わってください。終わった瞬間、フィニッシュの瞬間です。心の中でガッツポーズが思わず出てしまう、あの瞬間です。「できた!!(≧▽≦)/」と感じる瞬間をイメージしてから、練習してみて下さい。前回よりも向上しています。「そんなバカな」と思っていても、ちゃんとそうなります。今年はなんとクリスマスイブ!東京1Dayセミナー◇~カウンセリング新規募集のご案内~あなたの心はどういうしくみになっているのか。悩みが発生してしまうのか。感情が揺さぶられてしまうのか。そんな話をお伝えしたいと思っています。http://www.reservestock.jp/reserve_form/157「ワクワクで行こう♪」のダイジェストをお話しています。09:00趣味でもお稽古事でもスポーツでも。なにかを練習するときのコツ。Tweet関連記事2016-09-227「思わず、強い、大きな感情を感じてしまうようなイメージ」こそが潜在意識にしっかりと伝わっている。...2016-09-161そもそも【潜在意識】=【無意識】をコントロールすることなんて、できるはずが無いのです。