「愛着タイプ」というものがある。人付き合いで悩みをかかえていないだろうか。周囲の人に適度な信頼を持てない。いたずらに不安を感じてしまう。そもそも他人への信頼に興味がない。そのような思いを抱いていないだろうか。以上のような悩みを「愛着タイプ」を含む「愛着理論-DMモデル」により理解できることが多い。安全基地があることで愛着を安定できる当サイトについて「愛着理論-DMモデル」とは?愛着理論とは、「全ての人は生まれながら、親密さと安心を得ようとする欲求を持ち、自分を守ってくれると感じられる人からそれを得ようとする」という前提をもとに展開される理論である。model=DMM)」である。Interview)」へのアプローチの一つなのだ。ここで一番大事なのは、この成人愛着面接とDMモデルにより、「愛着タイプ」が判明する。成人愛着面接とは、内的作業モデルを評価する手段である。テンプレートといえる。愛着対象と自身の関係をもとに、新たに遭遇する他者のふるまいを予測・解釈し、自分の行動を決定していく。そのテンプレートである。成人愛着面接では対象者とインタビューワーが面接方式で、内的作業モデルを評価する。この手段の特徴は、対象者が重要な事実を話しやすく、話すことで理解することがしやすい点である。DMモデルやABCDモデルは、この成人愛着面接を作成するための元になる。DMモデルはABCDモデルより細かく正確に把握することができる。ABCDモデルでは、安定型愛着スタイル以外のパターンでは、研究時に一種の妥当性や適応性が考慮されていなかった。ABCDモデルを安定型・不安型などのような名称(愛着スタイル)で呼ぶのは、無礼で軽蔑的な面を含むとされ、ABCDモデルの提唱者より呼称が推奨されていないのである。・セキュアベースという言葉は、ジョン・ボウルビィとメアリー・エインワースによる戦後の「愛着理論」研究から生まれた。愛着理論は、「すべての人は生まれながらにして、親密さと安心を得ようとする欲求を持っており、自分を守ってくれると感じられる人からそれを得ようとする」という前提のもとに展開される理論である。初版)・Bowlby(1969,1973,1980)の仮定によれば、子どもは愛着対象との日々の具体的相互作用を通して、徐々に、愛着対象への近接可能性および愛着対象の情緒的応答性等に関する主観的確信、自己と他者の関係性全般に関する一般化された表象、すなわちIWMを形成するという。このIWMが固まり始めると、子どもはこれを1つのテンプレートとして様々な対人関係に適用し始める。愛着対象と自身の関係スタイルを基盤に、新たに遭遇する他者のふるまいを予測・解釈し、自分自身の行動のプランニングを行うようになる。結果的に、愛着対象と自身との関係に近似したスタイルが再生産されることになり、それを通じてまた、個人はそのIWMをさらに強固にしていくことになり、ひいては人格の同一性が保持されることになると仮定していた(詳細は遠藤,1992,1993)。第48巻第3号)愛着タイプの分類Bタイプ、Aタイプ、Cタイプ、ACタイプ・A/Cタイプ、IOタイプ(その他の不安定型)がある。成人期におけるアタッチメント方略の動的-成熟モデル】)各愛着タイプの特徴を以下の記事で詳しく説明している。愛着理論-DMモデルには「Bタイプ」がある。愛着理論-DMモデルには「Aタイプ」がある。愛着理論-DMモデルには「Cタイプ」がある。愛着理論-DMモデルに修正項目がある。愛着タイプとは別に、心理的機能の広範囲にわたって影響を与えるものである。自己を守ったり、安全な生殖行動を促進したり、自分たちの子孫を守るための方略が機能不全を起こしている状態となる。トラウマまたは喪失の未解決」という6つの修正項目がある。・「無秩序型」である。愛着理論-ABCDモデルとは違い、無秩序型などを修正項目として用いている。情動・認知が傾いた愛着タイプが、対人関係に問題をもたらすパートナー(妻や夫、恋人など)の感情に共感することが難しくなることがある。パートナーに対する要求が社会一般のものより過大になりやすいこともある。過剰に好意の承認を求めたり、過剰なコミュニケーション頻度の要求などだ。「偏向愛着タイプ」は対人関係に問題をつくるきっかけになりやすい。幼いころに安定した愛着を築けず、他人への不信感を抱えることが建設的な人間関係を築きにくくしている。物事を処理する際に因果関係への認知や情動がどちらかに偏向しやすい愛着タイプをいう。偏向愛着タイプを抱えていると、他人を信じることができずに人間関係を避けたり、人を求めても多くの不安を抱えるといえる。愛着タイプは生き方にも大きな影響を与えるまた愛着タイプの影響は対人関係のみに収まらない。人付き合いの型として働く愛着タイプは、生き方にも大きな影響を与える。愛着タイプは生物学的な特性また、愛着タイプは心理的なものであるが、同時に生物学的なものでもある。不安定な愛着タイプがもたらす問題は、心だけが原因ではないのである。愛着という現象はオキシトシンなどのホルモンの働きによって支えられている。オキシトシンは脳内の受容体に採り入れられて、効果を発揮する。効果とは、安心感を覚えたり、愛着スタイルが安定するように働いたりする。そのオキシトシンの働きをよくするには、脳内のオキシトシン受容体が多いことが求められる。オキシトシン受容体が多いかどうかには、幼いころに安心できる養育環境で育ったかどうかが関係している。安心できる養育環境であればオキシトシン受容体が増えやすい。オキシトシン受容体が多く、オキシトシンがよく働くと、子育てや対人関係に積極的・建設的に向き合っていきやすい。その逆だと、積極的・建設的に向き合っていきにくい。偏向愛着タイプを抱えている人は対人関係が少ないことがある。それはストレス過剰などで子育てや対人関係が減少しているだけでなく、安定的な愛着スタイルを抱えている人と比べると、ニュートラルな状態で子育てや対人関係への積極性が少ないことが原因である。ニュートラルな精神状態のときでさえ、子育てや対人関係に無理を感じることがある。・愛着という現象は、オキシトシンとアルギニン・バソプレシンと呼ばれるホルモンの働きによって支えられている。・では、オキシトシンの働きの違いは、何によって決まるのだろうか。(段落変え)実は、その最大の要因は、幼いころに安心できる養育環境で育ったかどうかということなのである。安心できる環境で育った人は、脳内にオキシトシン受容体が増え、オキシトシンがスムーズに作用するので、その働きがよい。・恵まれない境遇で育った子どもが、成長した後、社会性や対人関係の維持、子育てにおいて困難を抱えやすいのも、単なる心理的な影響ではなく、オキシトシンなどのホルモンからなる生物学的な仕組みが、うまく機能しなくなることが原因だったのである。初版)安全基地があることで愛着を安定できる今まで述べてきたように、情動・認知が傾いた愛着タイプを抱えていると人間関係や生き方に症状といえるような課題を抱えやすい。人生をもっと生きやすく実り豊かなものしたい、今抱えているさまざまな問題を良い方向に解決していきたい、もっと幸福な人生を手に入れたい。このような愛着スタイルによる症状を回復しようと思うときには、「愛着の傷をいかに克服し、安定した愛着タイプをもつ(獲得する)ことができるか。不安定な部分をいかに補えるか」が重要になる。そのためには、その人の安全基地となる存在が助けになる。安全基地とは、いざというとき頼ることができ、守ってもらえる居場所であり、そこを安心の拠り所、心の支えとすることのできる存在である。対人関係において、その人が安心できる人のことである。幼児が不安になったときに、「ママ・パパ」と駆け寄るような相手である。幼児はそのように安全基地を頼り安心することで、また活発に行動できるのである。安全基地とは自分という存在が無条件に受け入れられる場所なのである。自分が何を感じ、何を思っているか、安心して話すことができる相手が安全基地になりえる。そのように自分が受け入れられると、自分の人生に対する主体性や責任を得ることができる。自分が大切にされることで、自分を大切にできるようになるのである。・新たな認識と自覚を踏まえたうえで、どうすれば人生がもっと生きやすく実り豊かなものになるのか、どうすれば今抱えているさまざまな問題を良い方向に解決していけるのか、どうすればもっと幸福な人生に近づいていくことができるか。その問題を、もっとも根本的なところで左右するのが、愛着の傷をいかに克服し、安定した愛着スタイルをもつことができるか、不安定な部分をいかに補えるかなのである。初版)・安全基地とは、いざというとき頼ることができ、守ってもらえる居場所であり、そこを安心の拠り所、心の支えとすることのできる存在である。・無気力で、投げやりになっている状態。それは、主体性を奪われた結果、自分に対する責任を放棄している状態である。回避型の人が自分の人生から逃げているときも、同じことが起きている。その場合、主体性と責任を回復させることが、無気力で投げやりな状態から脱することを可能にする。(段落変え)そして、主体性と責任を取り戻させるために、もっとも有効な道が、その人の安全基地となることなのである。安全基地として機能し始めると、しだいに気持ちや意思を話せるようになる。初版)情動・認知が傾いた愛着タイプを抱えていると、対人関係や人生に課題や困難を抱えやすい。このような症状がでる状態を「愛着障害」という。安全基地をつくり、その後愛着障害を克服するながれについて、以下の記事で詳しく説明している。愛着障害は克服するものだ。愛着障害の治すことによ...当サイトについて愛着タイプ・愛着スタイルが対人関係に与える影響、生き方に与える影響は多岐にわたる。当サイトでは、これらの影響を含め、愛着の情報を多く発信しています。愛着障害の専門サイトです。以下のカテゴリーにて、愛着理論の基礎知識をご確認いただけます。関連記事をさらにご覧いただけます。愛着障害を皆様にご理解いただけるような説明を心がけております。当サイトをご利用くださり、誠にありがとうございます。