なんでもござれ!のヨガ教室です。この画期的な脳活性トレーニングを、体験談を交えながらご紹介していきます。最近、アクアマリン修練をしている方が周りにたくさんいます。「皿まわし」と同じく流行ってるのかしらね。4つの魔法の言葉を使ったトレーニングです。聞いたことがある方も多いのではと思います。この4つの言葉には自らのエネルギーをチェンジさせる力があります。自らのエネルギーがチェンジするので、当然、環境もチェンジしていきます。言葉もエネルギーですからね。アクアマリンは、浄化作用の強い水晶でさえも浄化するというほど、周りのエネルギーをきれいに変化させる石だそうです。この言葉を使ったトレーニングを「アクアマリン修練」と呼んでいます。アクアマリン修練をしていると、たくさんの懺悔や許し、感謝と喜びと愛がわいてきます。「ごめんなさい」と「許してください」が、とても否定的に感じられていやだという方もあります。はてさて本当に否定的でしょうか。「ごめんなさい」は懺悔の言葉ですが、心からの懺悔をした時、本当に許すことができます。許しは感謝になり、愛になります。そのように、心からの懺悔はとても肯定的なエネルギーを生みます。次への一歩になる大きな成長のエネルギーです。ある方が言ってました。「アクアマリン修練をした後はきれいになる」と。内からの輝きがあらわれてくるようです。感謝と愛だけ唱えているほうが心地よいかもしれません。懺悔から始めてみてください。本当に流したかったものが流れていくと思いますよ。その方に必要な変化をもたらす「アクアマリン修練」、奥が深いです。昨日は「きっと大丈夫セミナー」でした。キャンセルなどもあり、出席者3人だけでしたが、こじんまりと仲良く、でもエネルギーは大きく動いて、4番チャクラに封じ込められていたものが溶けていったようです。胸の真ん中にある4番チャクラはストレスで詰まるツボと言われています。いろんな種類のストレスがありますが、あえてまとめて言うなら「自分を否定するエネルギー」と言えるかもしれません。誰かが「きっと大丈夫」と言ってくれたとしても、最終的に言うのは他でもない自分自信です。受け入れようとしない頑固な自分に気づいてみましょう。気づいた瞬間から、冷たい氷が溶け始めます。来週は、お伝えした通り”脳の力を知る!映画「CHANGE」の上映会”です。頑固な脳をほぐすきっかけになるかも!です。!ではなく、ほぐれ始めます。容:脳の力を知る映画「CHANGE」の上映(45分)脳の柔軟化体操「皿まわしエクササイズ」、呼吸瞑想など簡単なトレーニング※体操などのトレーニングは、参加者の状況に合わせて変わることもあります。「CHANGE」についてはこちらをご覧ください。予告編もご覧ください。ホームページからのご予約はこちらお電話はこちら047-311-4321考えるのはもう充分。行動してみましょうこころよりお待ちしています。前回、21日間の皿まわしの奇跡をお伝えしましたね。今日は、その方の中学生のお子さんのうれしい効果をお伝えします。皿まわし10回、脳波振動10分、つま先たたき10分、を21日間しました。回数はお母さんほど多くはないですが、結果は驚くほどでした!体が柔軟になった。そんなタイプではなかったのですが、学校の演奏会の指揮者に立候補した。オーディションで選ばれた。テストの順位が一気に30番以上上がった。素晴らしい!お母さんが、自信感がついたようだとおっしゃっていました。スタジオで、「トレーニングをするとなぜか成績も上がるのだ」という話をしていたら、家に帰ると自分の子供の成績も上がっていてびっくりしたそうです。子供って本当にすごいなあと思います。以前のブログに書いた、エルサルバドルの子供たちの例をぜひご覧になってください。驚くほどの効果がありました。腕が細くなり、ウエストが3センチ細くなった。胃の調子が良くなった。否定的思考に何時間もとらわれていたのに、それがなくなった。21日間やると習慣になり、皆さんさらに続けていらっしゃいます。皿まわし、つま先たたき、脳波振動のステキな組み合わせ♪スタジオでお教えしています。ご興味のある方はどうぞいらしてくださいね。