験チケットもございます。※開始時間に遅れますと、受講できなくなります。心と体を楽しく鍛えていきます。力を高めることを目的としています。世界中の色々な曲やリズムに合わせて、踊っています!!体を大きく動かすエネルギッシュなダンス構成で、遊びの感覚で楽しく自由に行えます。中心に行い、基礎体力の維持、向上を目的としています。運動前後に血圧測定を行います。P、ダイエット等...。ストレッチと呼吸法も好評です。初心者から中級レベルの方を対象としたテニス教室です。等、個々のレベルに合わせて指導致します。受付申込を開始いたします。平成30年度第1期ランニング教室を開講しています。申込用紙に必要事項を記入し、参加費を添えて。スタート練習)基礎運動を楽しく経験する。