(無料)見たいレッスンをキーワードで入力してください。会員IDパスワード会員ID、パスワードを忘れた登録情報の確認・変更まずは無料の会員登録!会員登録をすれば、ワンポイントコラムや無料動画を閲覧・視聴できます。月額550円で動画が見放題!!プレミアム会員(月額550円)に入会すれば、専用動画が視聴できます。石田洋平のテニススキルアップ術>高く跳ねる!高弾道スピンサーブシンプルかつ明解なアドバイスで人気を博す海老名正明コーチが、40歳以上のテニス愛好者に贈るスローテニスライフのススメ。あなたのテニス観が変わります!このコラムを読む草トーナメントで200勝以上の実績を持つ橋爪宏幸氏(プリンス・アドバイザリースタッフ)が解き明かすダブルス勝利の法則。ツイート見たいレッスンをキーワードで入力してください。今回はスマッシュの上達のコツを解説します。チャンスボールを力強く決める基本のスマッシュ、バック側のロブに対する回り込みスマッシュ、そして浮いた球をドライブボレー。この3ショットを紹介していきます。<基本のスマッシュ>ロブが上がったら、すぐにラケットを担いでトロフィーポーズを作ります。スマッシュはフットワークが大事です。細かくステップを踏んでボールの落下地点に入っていきます。足を動かして、後ろ足(右利きなら右足)にぐっと体重を乗せます。後ろ足に体重を乗せることで、力強いスウィングにつなげていけます。スマッシュは最後にポイントを決めきるショットなので、力強くたたけるように練習しましょう。<回り込みスマッシュ>バック側にきたロブをバックボレーで打たずに、回り込んでスマッシュで打っていくショットです。回り込むことでスマッシュで力強くたたけるようになるのでポイントにつなげやすくなります。気をつける点は打点を前で捕ること。そのためには素早く回り込むフットワークが必要です。ラケットを持たない手を上にかざしてキープしておくことで、回り込む際のバランスの崩れを防ぐことができます。<ドライブボレー>ドライブボレーはラリーをしている中で自分が主導権を握ったときに、相手から浮いてきたボールに対してノーバウンドで打っていくショットです。ネットより高いところで打つことが大切です。テークバックでラケット面をしっかりと立ててからスウィングしていきます。狙うコースは、オープンコートに決めるならできるだけ角度をつけて狙います。1本つないで次のボレーで仕留める場合はできるだけ深さを出して狙っていきましょう。※瀬間プロは左利きのためショットは左利き映像です。左右を反転した右利き映像をご覧になりたい場合は、下の「右利き映像」をクリックしてください。今回はサーブの上達のコツを解説します。今回はボレーの上達のコツを解説します。基本のミドルボレー、1stボレーと2ndボレー、そしてアングルボレー。今回はバックハンドストロークの上達のコツを解説します。今回はフォアハンドストロークの上達のコツを解説します。iOS9以上/SafariAndroid4.4以上/Chrome動画は高速インターネット回線(光、ADSL、ケーブルTVなど)で視聴してください。ご使用のPC、タブレット等のスペック性能、またインターネット接続回線の通信速度によっては動画のダウンロードに時間がかかる場合や正常に再生できない場合があります。動画の視聴に関する不具合については「よくある質問(動画視聴について)」をご参照ください。取り扱いテニスストリームTVに掲載の記事・写真・動画の無断転載を禁じます。すべての内容は日本の著作権並びに国際条約により保護されています。