腰痛、肩こり、頭痛、不定愁訴など施術向上を目指し取り組んでいます。JR久留米駅から車で5分、西鉄路線バス停長門石団地入口から徒歩3分の所です。からだ回復クラブ久留米|秀徳整体お気軽にお問合せください。健康な大腸には、便を通常の200倍のスピードで動かす大ぜん動という動きが有り、これがスムーズなお通じのカギとなっています。そこで、数分のうつ伏せポーズをおこなうことで、大ぜん動促し便秘の解消に役立てます。毎日寝る前にうつ伏せゴロゴロ寝運動をすると、大腸に溜まったガスを追い出すことが出来ます。すると、ガスの為に動きが鈍くなっていた大腸が活発に動けるようになって大ぜん動が活発に動けるようになって大ぜん動が復活します。便秘を解消する効果が期待できるのです。1.寝る前にうつ伏せの状態になり10分間動かずにじっとします。2.この時おへその辺りに枕やクッションなどを敷くとより効果が高いです。3.10分経ったら、身体を左右に転がすように続ける動きを5往復行います。0942-32-2870西鉄バス停長門石団地入口より歩いて3分です。「ホームぺージを見て・・・」とお電話ください。腕が痛みとシビレひどい荷物を手前に引こうとしたら腰に痛みが。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。腰痛の原因は疾患と症状に分かれます。疾患は15%、症状は85%を占めると言われています。側弯症、などが有ります。腰に痛みが出る時,痛みの原因を探さなければいけません。硬直している場合、腰痛が起こりやすくなります。未分類50代の女性です。骨格を見てみると股関節に歪みが有ります。technology.。