生きる力を引き出すコラムスマートフォン用の表示で見る生きる力を引き出すコラム治療家として生きるOKAのブログ。心に元気がない方や自律神経症状、ストレスからくる慢性疾患の方の人生を好転させることを目的としたコラムを書いていきます。美しい体形は、体や心の健康を保つうえで重要なことです。健康で調和のとれた体は、内臓の働きがよく、お通じが毎日しっかりあり、血行が良く体温が高く保たれているため、代謝が良好です。便秘にならないから老廃物をため込むことが無く、脂肪も燃...運動で痩せようとしてはいけないたった1つの理由プロフィールid:kokorohidamari治療家として生きるOKAによるコラム。人生の荒波をいかに健康を保ちながら生きるか?心と体に効くコラムを発信します。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。