めったに食さなくなりました。以前はよくいただきましたよ。日常では不必要になりました(^_^;)。運動をしていた若い頃はよきパートナー。元気になるし、スタミナ君付き。マラソン選手が前日に食べておくとよいという見解のとおりの理屈です。よいプロポーション♡とても味が濃いんです。食は生が一番ですから(ヨーガ食では第一優先です)すべてお野菜には火をとおしません。オイルも火を通せば酸化します。シミになるので火を入れないこともヨーギー家では無言で護られています。ところで調味料は大事だよ塩という名のしお味ではない塩。材料が山のもなので岩塩です。醤油という醤油があまりスーパーでは見かけられなくなりました。黒胡椒やコリアンダーはお得意のスパイス...少し。作り方やレシピを書いてくださいと言われましたが、これでよいでしょうか(笑)?食する順番も暗黙約束ね。生から(マッシュルームも生です)それからごはんへ。自分で食べる前に君へ(^。コメントをどうぞ返信をキャンセルお名前E-mail(非公開)ウェブサイト。