肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。ライスコロッケを作ってみた。気に入ると大量に購入するクセがあり、DHCのリゾットもその関係でちょっと前に大量買いしたはいいけど、飽きてしまって残っていた系。賞味期限ぎりぎりになったので、ライスコロッケに生まれ変わりました。甥っ子達も呼んで、計30個くらい作って、写真は残った4つ。余ったものを姉にお土産に無理やり持って帰ってもらって、明日の甥っ子の幼稚園のお弁当はライスコロッケだよ~ん。リゾットをそのまま使うとちょっと玄米臭いので、ひき肉とタマネギと白米を追加投入して、真ん中にモッツァレラチーズを入れてみました。続いたダイエットシリーズの途中でコメントをいただいており、遅くなってしまいましたがお返事です。以前からブログを拝見しています。美女道子さんの書かれる色々な記事に激しく同感していたひらりらと申します。何より、一番共感するのが「願望の強さから自分の信じたいものを信じる」のではなく、しっかりと理屈の通るものやエビデンスのあるものを優先して信じてらっしゃるトコロです。RDクリニックの治療は私も以前から興味を強く持っていて、本当に興味深く拝見しております。他の化粧品にお金をかけるくらいなら、多少でもエビデンスのあるトーニングとトラネキサム酸の摂取が一番マシなのだろうと考えて週一で2、3ヶ月ほど続けています(どうでもイイですねw)それはさておき、私も昨日、ちょうど自分のブログでダイエットについて書いたところです。http://ameblo.jp/hira-rira/勝手ですが、あまりにタイムリーだったので、ついコメントを...(ちなみに私が昨日ブログにかいたのは、基礎代謝を上げて痩せるなど現実にはほぼ不可能に近い。それよりも、個人個人のカロリー吸収率を知りたいんだーといった内容ですw)そうそう!そーなんですよ。本来、アミノ酸系飲料やサプリは運動の持続力を伸ばす事と、その後の疲労回復に的を絞った商品。スポーツを趣味、あるいは生業としている人達のためのもの。脂肪燃焼という言葉のイメージがダイエットをしたい人達に誤解をされたまま広まったというトコロでしょうね。ダイエットを目的に運動をするのであれば、持続力がなく結果的に多少キツイ運動になろうが、疲労回復に時間がかかろうが、それらは摂取せずに同じ運動を頑張ってやりとげたほうが効果的なのでは?と常々考えていました。私は訳あってかなりハードな筋トレを必要とした時期が数箇月間あるんですが、その時の実体験としてそれは痛感しました。私の体感として、アミノ酸系飲料やサプリが一番効果を発揮するのは筋肉痛の緩和でした。これには本当に効いた。飲むと飲まないのとでは違いは明らかでした。理論上、伸びるハズと言われている持続力の違いについては、私の場合ほとんど体感しませんでしたねー。美女道子さん、今度はダイエットの何をひらめーたのか?!ブログの続きをワクワク楽しみにしております。長文、失礼いたしましたひらりら様、コメントありがとうございますフォトフェイシャルで悪化した肝班治療にレーザートーニング治療をされているとのことで、経過が気になります。肝班治療にはレーザーは色素沈着を増強することが多く見られるため、禁忌と言われていて、肝班にはレチノイン酸治療とトラネキサム酸、というのが美容皮膚科では一般的な考えなのだそうですが、レーザートーニングは肝班治療もOKというもので、非常に弱いパワーでレーザーを当てるので、蓄積したメラニンを少しづつ減らせる、というものですよね。興味ある方多いと思うので、今後も経過のご報告をひらりら様のブログでご報告してくださいませ~。エネルギー代謝の仕組みについてですが、調べていたら、ちゃんと理にかなったダイエット法があったんだと気がつきました。これが一番有効なのでは?というダイエット法があって、それはSONOKO式の処方献立というものなのですが、過去に何度も実践していて、確かにお腹いっぱい食べるのに痩せるんです。大体、1週間で2キロ弱程度。この食事法こそが、エネルギー代謝の有効活用した食事の摂り方なんではないかと思って、明日からSONOKO式について書いてみようかと思っているのです。「1日3食+間食」で規則正しい食生活。...価格:9,439円(税込、送料別)なので、もしご興味があるようでしたらまたぜひ遊びに来てくださいまし。(2012/07/26)最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので人気ブログランキングとアンチエイジングランキングへの応援クリックお願します。その3プロフィールAuthor:美女道子アラフォー突入の医療美容マニア。肌再生医療で法令線を消し去りました。節約美容につき、できることはなんでも自分でやるのがモットー。29肌再生医療の記録2012年からRDクリニックで始めた肌再生医療。毎年1部位づつ治療して、毎年少しづつ若返っています。2012年はホウレイ線ホウレイ線の治療の様子と経過はコチラから。2013年は頬のこけとフェイスライン頬のこけとフェイスラインの治療の様子と経過はコチラから。目の周りへの治療の様子と経過はコチラから。2こめかみおでこのシワとこめかみの治療の様子と経過はコチラから。2016年全顔治療で気になるところ全部←今ココ。2016年は北條先生のゴッドハンドで輝かしい治療の効果が出始めています。今後の経過はブログに記録していきます。まつ毛を長くする方法ラティース同成分・同メーカーのルミガンなら3分の1以下の価格で長いまつげが手に入る。ダーマローラーの針の種類とその効果について、まとめました。ミネラルファンデーションのエトヴォスミネラルファンデ&下地&ブラシがセットになったスターターキット。肌に優しいことはもちろん、なめらかな陶器肌を演出できます。PA++で日常の紫外線対策もOK。毛のアンチエイジング、始めました。馬油シャンプーとトリートメント使い始めました馬油には血行を促進して育毛促進、若白髪を黒くする効果があるらしいので、早速チャレンジ。自宅でダーマローラーダーマローラーは極細の針のついたローラーをお肌に転がして、コラーゲンの増殖を促す美肌治療です。クリニックの美肌ケアを、できるものは自分でやって、節約するのが道子流♪セルフダーマローラーの記事はコチラです。太もものニクワレ線もダーマローラービューティーマウスで解消できるらしい。⇒現在チャレンジ中デス。ダーマローラービューティーマウス(BeautyMouse)の取扱店は少ないです。私は個人輸入の彩香で買っています。本当に油が排出されます。ホットヨガでイビキをかかなくなりました。ホットヨガを1年間続けたら、いびきをかかなくなりました。呼吸法がいいのだと思います。冷え性も治り、むしろ暑がりになってしまった感あり。他にも美脚ヨガ・アンチエイジングヨガ・骨盤調整ヨガなど多彩なメニューが揃っています。¥1000でお試しレッスン受けられます♪バストトップをピンクにする方法1.まず、トレチノインジェル(A-retGEL)0.1%をバストトップよりも一回り小さめに、ほんの少しを擦り込むようにぬります。Cream)ハイドロキノン4%をバストトップよりも一回り大きめにたっぷりと塗ります。詳しくはバストトップをピンクにした方法へ。(10/01)ぴぃすけ:やっぱり続けよう。