母親がうつ病の症状を繰り返しています。症状でお悩みのあなたに役立つ情報をお伝えします。母親がうつ病の症状を繰り返しています。したら良いですか?母親がうつ病の症状を繰り返しています。うつ病・うつこんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。今回もブログ読者さんからの「母親(義母)がうつ病の症状を繰り返しています。したら良いですか?」というご質問を紹介したいと思います。今回の質問への回答が、家族、特に母親がうつ病で症状がなかなか改善しないお悩みを持つ方の参考となれば幸いです。以下、読者さんからのご質問です。66歳ですが、原因は嫁姑の関係や義父とのことでうつになったようです。転勤族だったので若い頃は県庁所在地にいましたが、今は田舎に暮らしています。父の言動でうつの症状がでています。症状は起きれずに何日か横になっていないといけない状態で少し元気になっても足に力が入らないので支えがないと歩けません。足に力が入らないのが辛いと言っていました。歳のせいもあるかもしれませんが、うつ病の症状を繰り返しています。良いアドバイスがありましたら、回答お願いします。女性)自分自身ではなく、家族(母親、父親)がうつ病の症状で苦しんでいる場合、なかなかサポートが難しくなります。しても最終的には、うつ病の症状で苦しんでいる本人次第になります。他人は変えられないというのは原則です。本人が変わるきっかけや手助けは出来ます。質問者であるHさんは、義理のお母様を心配され、代わりにご質問をされてきました。周りのサポートが必要な場合もあります。私からのアドバイスがお義母様のうつ病の症状改善のきっかけになれば幸いです。宮川からの返信Hさんこんにちは。ご連絡ありがとうございます。お義母さんがうつ病なんですね。・義父の言動によるものが大きく影響されているようですね。症状としては・起きれずに何日か横になっていないといけない。支えがないと歩けない。この2点が目立つ症状とのことですね。少々教えていただきたいのですが、お義母さんが、うつ病で大変な状態の時にお嫁さんとお義父さんの対応はどんな感じでしょう?うつ病の時と元気な時で違いはありますか?症状には必ず肯定的な意図があります。うつ病になる事で、お義母さんにメリットがあるのかもしれません。病気で寝込んでいる間は、お義父さんがうるさく言わないとか、優しくしてくれるなどです。この辺りを知りたいと思います。身体の症状に関してですがうつ病の方は頭の中でつねに考え事をしています。血液は頭へ集まり、下半身は血液があまり行かない状態になります。人間は意識が強いところに重心が出来ます。当院に来られる方も、頭ばかり使っているので歩くときにフワフワした感覚で、地に足がついていないケースが多くあります。イメージ的に、ヤジロベーの様な感じです。これに関しては意識や血液を下半身に持っていかなくてはいけません。散歩などの足の筋肉を使う事やお風呂などで半身浴などをしながら血液を下半身まで行きとどくようにしましょう。(踏み台昇降や軽いスクワットなどもおすすめです。)うつ病を運動で改善するには、踏み台昇降が効果的な5つの理由。それにプラスして、頭が熱いようでしたら頭を冷やすなども効果的です。不眠を改善!脳をリラックスさせて、ぐっすり眠る方法。66歳ですと年齢的にも筋肉が落ちやすく、落ちた筋肉は付きにくくなります。最初は大変でしょうが、少しずつ行っていく事をおすすめします。お義母様の様子をお聞きできるとアドバイスが出来ると思います。良いのは、直接ご本人の話を聞き、身体をみさせていただくのが一番です。メールのやり取りでは、そこまで出来ないのが歯がゆく思えます。うつ病の症状で苦しむお母様のサポート大変だと思いますが、Hさん、ご本人も一人で抱え込みすぎないように気をつけて下さい。この度はご質問ありがとうございました。一日も早いお母様の回復をお祈りしております。うつ病は、心の問題が大きい場合と身体の問題が大きい場合があります。心の問題が大きい場合でも私は身体からアプローチを行います。心の問題は、心身ともに披露したうつ病の方には負担が大きくかかる場合が多いからです。逆に症状が悪化してしまう場合もあります。経験上、身体からのアプローチによって、精神的なものが問題だったとしてもうつ病が回復して行きます。それほど、心と身体はつながっています。うつ症状が強い場合は、休息と呼吸や運動等の身体からのアプローチをおすすめします。それでは本日も私のブログをお読みくださり、ありがとうございました。記事の感想、今後取り上げて欲しい内容などがありましたら気軽にコメントしてくださいね。あなたに訪問していただけるのを心よりお待ちしております。首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。診断されたら退職したい!どうしたら良いか?自律神経失調症でうつ病に近い?辛いので入院したいですが、どうしたら良いですか?(中学生、子どものケース)母親がうつ病の症状を繰り返しています。したら良いですか?首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。これって鬱(うつ)ですか?その対処法とは?抑うつ状態は回復したが、残る睡眠障害の症状を改善したい。アドラー心理学入門講座を家にいながら一流の講師に無料で学ぶ方法うつ病をもつ患者さんの「家族のうつ病について」どう思われますか?旦那さんがうつ病で精神科に通っているが、なかなか回復しない。なんとか元気になってもらいたい。ひどい目眩(めまい)で耳鼻科、大学病院で検査したが異常なし。首の右側の痛みと肩の痛み、頭痛を解消したい!どうしたら良いか分からない時にこそ知って欲しいこと。不眠を改善!脳をリラックスさせて、ぐっすり眠る方法。抗うつ剤が効かない人は、薬よりも運動をするべき3つの理由。58,321ビューひどい目眩(めまい)で耳鼻科、大学病院で検査したが異常なし。46,287ビュースマホのブルーライトの深刻な影響。ドライアイ、眼精疲労だけでなく、不眠やうつにも。03-3447-7521。