ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。──心身共にしっかり目覚めよう」という記事を見つけました。朝はバタバタしていますし、少しでも布団の中にいたいという気持ちはわかりますが、朝食抜きは良くないですよね!朝食を食べることで、脳が活発化しますが、これは、とても大事なこと。3食きちんと食べることで、1回に食べる量を抑えることができます。過剰なインスリンを摂取してしまうために糖尿病に繋がります。朝食はを取ることで、体を目覚めさせてくれます。脳というのは意外とエネルギーの消費が多く、それは寝ている間も消費を続けていますので、もし朝食を食べないでいると、脳にエネルギーはいきません。穀物やイモ類などを取ることをおすすめします。人の脳というのは1分間で100g当たり3.3mlの酸素を消費していて、それをブドウ糖で補っています。脳が活性化されていないということは、思考能力の低下の原因になります。日本の全会社数の90%以上は中小企業が占めています。日本経済の根底を支えているのは、地域に密着して活躍する中小企業なのです。絶えず変化する世界情勢、止めどなく広がる情報技術の可能性......そうした現代社会の中に身を置き、事業を成長へと導く経営者たちは、時代の先を読む洞察力と、いかなる苦境にも屈しない信念を内に秘めています。『ザ・ヒューマン』は、独自の取材を通じて、そうした経営者の熱き思いを全国に届ける経営情報誌です。