試し読みをする※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。試し読みをする※電子書籍ストアBOOK☆WALKERへ移動します。商品形態:文庫ページ数:544ISBN:9784044004316坐禅とはなにか。その本質に迫る名著が待望の文庫化!17年半にわたってアメリカのマサチューセッツ州ヴァレー禅堂で住持をつとめた著者が、道元禅師の言葉を引用しながら、わかりやすくその心を解説。骨格や身体のしくみから坐禅の方法を詳説し、坐禅に関するあらゆる疑問に明確な答えを与えてくれる。坐禅に興味があるすべての人の必読書。ヨーガ、気功、身体感覚の指導者との対談が深みを添えている。※ユーザーによる個人の感想ですやっと読み終えた。身体の感覚として理解したかったので、ゆっくり大切に読みました。身体の感覚として理解したかったので、ゆっくり大切に読みました。電子版ありおいしいベランダ。8番線ホームのベンチとサイダー8おいしいベランダ。