WEB予約は24時間受付中!忙しくてなかなか運動に時間がとれない。ダイエットは気になるが、健康面も気になる。健康的にスリムになりたい。効率的に引き締めたい。楽しみながらトレーニングしたい。当社がご提供するALGO'プログラムは開発に12年を費やし最新の運動理論に基づくもっとも効率的なプログラムです。40分間週1回のトレーニングを2ヶ月~3ヶ月間続けることで効果が実感できます。忙しいからこそ集中できる、短時間で集中して結果を出すプログラムです。動画を再生するにはvideoタグをサポートしたブラウザが必要です。プログラムの難易度を選べるので運動初心者の方でも継続しやすく、無理のないダイエットが可能です。ダイエットはもちろんのこと、食べても太りにくい身体を実感することができます。40分運動を始めて1ヶ月後には99%の方の心肺機能向上が期待できます。キーワードに人間の身体を多角的にサポートする、栄養士や健康管理士などの有資格者チームです。その専門性をフルに生かしてつくりあげた、カラダづくりの最短にして究極のメソッドが「ALGO40'」。食事で糖質制限をしなくても、人間の体内の糖質を最もスピーディー且つ最大限に消耗させ、体脂肪を効率よく燃焼させる身体をつくりあげるよう考案したプログラムです。集中力が持続すると言われる40分と言う時間枠は運動時間の確保が難しい方にも継続しやすく、プログラムの難易度も自分で選ぶことができるので、運動が苦手な方でも安心して始められるのが利点。重いダンベルなどは扱わない筋力運動なので、腰や膝に不安のある方にも安心して取り組んでいただくことが可能です。基本的には、40分間週1回のコースで全身を鍛えるメニュー構成となっており、何週間か通ううちに見た目も大きく変わり、食べても太りにくい身体になったことを実感することができるでしょう。さああなたも、最短にして究極のメソッドALGO40'をぜひ一度体験して下さい。Fitnessに来てトレーニングが楽しくなった。(40代女性)細かい食事アドバイスやメールサポートもしてくれてダイエットの知識も熱心に教えてくれるのでとても勉強になる。(30代女性)ダイエット中なのにこんなに炭水化物を食べていいの?と思うほどしっかり食べながらダイエットできるので辛くない。良く、いつも帰る時清々しい気持ちです。(50代男性)できればもっとトレーニングを増やしたいと思った。(30代女性)予約も取りやすく柔軟に対応してくれる。(20代女性)膝や腰に痛みがあり不安でしたが、痛みを考慮したALGO40′プログラムを組んでもらえるので安心してトレーニングをする事が出来ています。痛い所があってもダイエットを順調に進められています。(50代女性)施設紹介ご予約頂いたお時間はフロア全て、お客様一人だけのプライベート空間としてご利用いただけます。更衣室、パウダールームはもちろんトレーニングルームもすべて、あなただけのプライベート空間としてご利用いただけます。ご予約頂いたお時間はフロア全て、お客様一人だけのプライベート空間としてご利用いただけます。更衣室、パウダールームはもちろんトレーニングルームもすべて、あなただけのプライベート空間としてご利用いただけます。会員様の多くが普段は運動をしていない方で、これまでに運動経験が特にない方も大勢いらっしゃいます。皆さん個人個人の体力に合わせてできますので、安心して参加して頂けます。運動が苦手なので周りの目が気になります...完全プライベート空間で周りを気にせず、ご自分のペースでできます。Stan'sFitnessは、有資格トレーナーが個人個人の体力にあわせた内容の運動をお手伝いします。興味はあるのですが一歩を踏み出す勇気がわきません。見学だけでもいらしてください。実際に見ていただくと安心をされる方が多いですね。Stan'sFitnessでは営業時間中ならいつでも見学大歓迎です。無料体験を実施していますので、まずはお気軽にお問合せをください。なんとなくやる気がでない。そんな気分でも始められる?ALGO40の筋力運動は自律神経を整え、「やる気」「前向きな気持ち」を引き出すエンドルフィンの分泌を促進します。気持ちが前向きになり、ストレス解消になることが医学的にも証明されています。専属トレーナと二人三脚で楽しみながらチャレンジし、達成することで生活にメリハリがついて、自信もついてきます。ダイエットが目的でなくても良いのですか?もちろん問題ございません。お客さまのカラダに対する目的は様々です。「スポーツパフォーマンスをもっと向上させたい」というお客さまも多くいらっしゃいます。年間300件以上の身体づくりを見ている経験豊富なStan'sFitnessのトレーナーが運動面、栄養面お客様の目的に合わせてサポートします。ダイエットの場合どれくらいで効果が出ますか?本格的なダイエット、体型改善効果は40分週1回×2~3ヶ月をおすすめしています。目的にもよりますが週2回のペースで通われている方もおります。時間がかかるように感じるかもしれませんが、今身体についている体脂肪も長い人生の中で時間をかけて少しづつ蓄積したもので、落とすのにも少しの時間が必要です。ALGO40メソッドは最大に時間短縮して体脂肪を落とす未だかつてない運動プログラムです。本当のダイエットは健康的な運動習慣をもち、しっかり食べて代謝を維持する「病気になりにくい、脂肪を燃やせる体をつくる」ことです。ALGO40メソッドを続けることで太りにくく、やせやすい体をつくります。ALGO40プログラムはマンツーマンレッスンでしょうか?お客さまとトレーナーの1対1のトレーニングです。プライバシー保護と充実したトレーニング設備、専属のトレーナーを付ける事はカラダづくりを行う上で有効な手段の一つです。食事や栄養面についてのサポートはありますか?ダイエットはもちろんのこと、健康や体型改善をするためにも、日常の食事のコントロールは重要な要素となります。反面、なかなかご自身では難しいのも事実です。栄養の専門家が何をどれだけ食べれば良いのかを的確にアドバイス致します。Stan'sFitnessは身体つくりを第一に考えたお弁当の製造販売も行っており、運動から食事までを一貫してサポート出来るのも特徴の一つです。興味を持ったら店舗にお問い合わせを!友達や家族と一緒にプログラムを受ける事はできますか?1組2名様まで同時に受ける事が可能です。徒歩3分お申し込みフォーム必須項目は入力必須項目です。電話どのような検索方法でこのページをお知りになりましたか?備考この内容で。