ぬか喜びなんでしょうね。いうか、喜んではいけません。今日は洗濯ぐらいしか身体を動かしていません。デブとしては少しぐらいは外に出て、身体を動かしたい。食べ終えたら、19時ぐらいにはなるでしょうか。そこから、外に出て、せめて散歩でもしようという気に果たしてなるだろうか。女性」と表示されました。今日で私は25歳です。ファンタオレンジ1杯コメント(0)2014年2月27日(木)体重56.5kg夜19時以降の食事はしない夜20時以降の食事はしない夜21時以降の食事はしない脂っこいものを控える何かしらカロリー消費を意識した行動をとるウォーキング(昨日)16:04昨日、計2時間ほど歩きました。夕飯はカレイとじゃがいものオリーブオイルがけをオーブンで焼いたものでした。乱れていた食生活は元に戻ったと思います。今日もデートなので計1時間ぐらいは歩くと思います。明日は私の誕生日ですが普通の食事にする予定です。