03/02のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪03/02のツイートまとめmagical951MAXって減る方向なのかな。いや川口だって前は金曜夜にMAXあったもんね。ご心配ありがとうございます!。メンテしながらならOK。太るのも関節に負担かかるためNGなんだそうです。理学療法士さんが指導してくれるような動きでできれば、むしろエアロビクスは筋肉にイイ刺激がはいるはずなんですけどね。えええ!残念(>_<)。せっちゃんともミドル時代からご一緒させてもらってたのにね。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。