私は重度の肩こりですが、酵素風呂に入った後は肩から背中がすっきりと軽くなっています。肩の周りの老廃物がなくなっているんだと思います。高価なマッサージ屋に行くよりずっと安く楽になります。手が温泉から出た後のように、すべすべになります。手だけでなく、顔も化粧のりがよくなるので、酵素風呂は美肌に効果があるといえるでしょう。酵素風呂に入る時、うつぶせになって、顔の前に顔の大きさ位の穴を掘ります。その穴に顔をふせるようにして、そこからでてくる蒸気を顔にあてるとさらに美肌に効果的だそうです。酵素風呂は老廃物を排出します私はあまり感じないのですが、主人は目やにがたくさん出ると言います。老廃物の出方は、個人差があって、主人は老廃物が目からもでているんだと思います。その他に、翌日おしっこの出方が勢いよくなり、たくさんでるというのを聞いたことがあります。言われてみれば、「そうだな」と思います。腎臓関係の病気にも効果があるのかもしれません。(あくまでも私の意見です。)酵素風呂はダイエットに最適また、大量の汗を流すので、確かに体重は減ります。定期的に通えば、酵素風呂はダイエットにも効果があると思います。ここの酵素風呂にも効能が書いてある張り紙がありますが、一番最初に書かれている酵素風呂の効能は肥満症です。他のダイエットをしている方もこの酵素風呂ダイエットを加えれば、より一層ダイエット効果があがると思います。寝ていて、汗をかけるのですから、最高です。酵素風呂は湿疹を治します私にとって、一番うれしい酵素風呂の効果は、背中の左肩の下に20年以上できていて痒かった湿疹が治ったことです。今は「ちょっとかゆいなあ、また湿疹ができるかな」と心配になると酵素風呂に行きます。すると、湿疹はできないですみます。老廃物がでてしまうのですね。酵素風呂に入ると、人によっては瞑眩作用(めんげんさよう)という症状がおこることがあります。酵素風呂に限らず、漢方を利用することによっても起こる症状で、慢性疾患が好転する時に一時的に悪化したように感じる症状です。私も酵素風呂に行ったのになんでこんなに肩が重いのかなあと翌日思っていると、その次の日には軽くなっていることがあります。これって瞑眩作用なのでしょうか。穴を掘ってもらって、ここに寝ます。