ageーシャイニーエイジーお問い合わせLINE:輝やかしい自分の人生の主人公になることを目指す全ての女性のための応援サイトです。恋愛テクニック、人間心理、コミュニケーションスキル、潜在意識、モテスキルなどを提供しています。あきゃいんが、【黒い思いをバラ色に】【今いるところから移動できる】ことを、ここへ来てくれたみんなと考えたくて始めました。ありがたみがなくなってくるのですがその時初めて空いた、天国のような時間にすかさず私は何年も放置してきたメイク鏡を取り出しドレッサーの前に座りますちょっとたまには冷静にお肌をまじまじと見てみようじゃないか・・・と。細くてクッキリとしたシワが鼻から口に向かって・・・え?いや?だあーれ、このおばさん。無意識に手のひらで両耳の方に肌をひっぱってみる。そうそう、この顔、ついこの間までこの顔だったよね?(この間がもう何年前なのかは思い出せない)引っ張っている手を・・・離す。明らかにほうれい線がたるんでいる。(とまだ、思いたい)ドレッサーの鏡にメイク鏡を合わせて、真横から見てみる。アゴの線は見たところ、たるんでいない。見てみるとクビに3、4本の横ジワも入っている。自分に置き換えてみるとだんだんつながってきましたこわーい現実を突きつけられているので;;おそるおそる検証してみます私たちのお肌(皮膚)は一枚の袋まずはカラダのカンタンな構造から。部品同士をうまく動かすために血管やリンパや神経でつながっています。植物のようにじっとして光合成・・・ではなく外から栄養を取らなくちゃいけないのでご飯を食べますよね。ご飯を食べるために必要なものは、筋肉です。筋肉がないと動けず、栄養が取れずに死んでしまいます。数十種類の筋肉が伸びたり縮んだりして、協力して達成しています。最終的に「皮膚」という大きな一枚の袋に綺麗に収まっているのです。皮膚は全部つながっているので、どこかの筋肉がぎゅっと縮まればそこへ皮膚がよります。これが、シワの仕組みの一つです。どこかの筋肉がビヨーンと伸びたまま固まってしまうと、これまた皮膚も合わせてビヨーンと伸びます。そこだけうすくなって乾燥して痒くなったりします。伸びたまま長時間縮まれないと筋が疲れちゃって首や肩が痛くなります。背中側は伸びきっていて表側「顔側」は縮みきっている、という状態でした。顔の筋肉ストレッチを紹介したいと思います。・・・ほおを目一杯ふくらませて、1.2.3.4.5秒,待つ。右に5回、左に5回,時計回りに舌を大ーきく回す。無理はしないで、でも諦めずに少しずつ。寝る時の二回やってました1ヶ月後にはほおの位置が上がり、シワも少し薄くなりましたよ!寝る前に、熱いタオルで顔をあっためてから保湿して寝るのも効果的。3日目くらいからだんだん慣れてきます。あきゃいんが、【黒い思いをバラ色に】【今いるところから移動できる】ことを、ここへ来てくれたみんなと考えたくて始めました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。卒業式・入学式のアイテム探しはこちらが便利!あきゃいんのプロフィール初めまして!元エステ店長の『あきゃいん』と申します。愛知県豊田市で生まれました。交通事故で亡くなりました。朝から晩まで必死の思いで働いてくれました。今度は美容師の資格を取るための勉強をし始めました。美容の講習会へは必ずついて行きました。私の好奇心を掻き立てました。自ら買って出ていくことになりました。長年店長として勤めた後、おめでたを機に退職しました。心理ケアの民間資格を取得、パソコンやインターネットの勉強もしました。現在はエステサロンの経営をしながらカウンセリングも行っています。私も一緒に、成長させてもらっています。今、皆さんのさまざまな経験談も一緒に共有できたら、きっと、みんなの悩みを解決する糸口になるんじゃないか、だれかを勇気付けられるんじゃないか。思い、この女性のための応援サイトを作りました。