肌再生医療で若返り大作戦、セルフダーマローラー、トレチノイン療法、まつ毛育毛などアンチエイジング対策満載のビューティーマニュアル公開中。卵巣癌と子宮体癌のダブルキャンサー患者になりました。自分が癌であるという自覚が足りず、相変わらず美容とアンチエイジングに勤しむ毎日です。今日のキンスマ見ましたか??骨盤にテープを巻いて、軽ーいストレッチをしたところ、森三中のオオシマさんがきつくて締まらなかったジーンズのボタンが締まるようになっていました。その時間およそ6分程度なんですまず、幅10cmほどあるゴムベルトを用意します。骨盤に心地よい程度のきつさ(痛いのはダメです)で巻きます。仰向けになり、首の下と腰の下にバスタオルをくるくると巻いて引きます。両膝を立て、左右に10回程度倒します。これで、終わりすると履けなかったジーンズが履けるように!!最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので人気ブログランキングとアンチエイジングランキングへの応援クリックお願します。個人差はありますが、簡単なのでやってみる価値ありです最近骨盤ベルトが流行っていますよね。流行るのには理由があって、きっと効果が高いのでしょうと、いうことで、緊急骨盤ベルト手配をしました。着けるだけでも、何もしないよりはいいはず。