日記は続きません!!」、そんなあなたでも続けられる○○○○5年日記Tweetおはようございます。ライフオーガナイザーの秋山陽子です。片づけ収納ドットコムの今月のテーマは、「今年、買ってよかったもの、使ってみてよかったサービス」。今回、私がご紹介するのは「日記」です。年初めや、年度がわりには「今度こそ続けよう」と思いながらもいつも挫折。1カ月も続きません(笑)。そんな私でも続いてる「ちょっと変わった日記」をご紹介します。1ページが5つのスペースに区切られ、5年分書けるようになっています。1日あたり書くスペースは4行ほど。)』とあるので、年と曜日だけ記入すれば、いつでも始められるスタイルになっています。ここまでは、よくある多年日記と変わらないのですが、この日記の特徴は、1日1問、質問が書かれているのです。■1日1問、書いてある質問に答えるだけ。続いている!日記がいつも続かないのは、書くことがなかったり、まとまらないことが続いたとき。書くハードルが一気に高くなります。翌日に持ち越すと、前の日の記憶は消えています(笑)。これが、質問に答えるだけの日記だとしたらどうでしょう。これが毎日、日記をつけることが続いている大きな理由です。質問は、ごく普通のことが多いのですが、バラエティにあふれているので、飽きることがありません。・自分の好きなところを3つあげてください・今はできないけど、1年後にはできるようになっていたいことは?ときにはこんな質問が....。・今住んでいる家の満足度は、10点満点で何点?・カバンの中はきれいですか?ライフオーガナイザーの私としては嬉しい、自分のことを振り返るそんな質問もありました(笑)。書きながら、来年の自分は変わっているのか、変わらないのか、どんなことを書いているのか、自分のことなのに興味津々です。■質問されることで意識拡大!1問1問は毎日の楽しみに!質問をされることで、ふだん考えないことを意識するようになりました。忘れていたことや、今の自分に注目することができて、実は嬉しい出来事につながることがありました。「久しぶりに話したい人は誰ですか?」の質問。ここで思い出したのが、10年近く会うこともなく年賀状だけのやりとりになっている友人。遠く離れていることもあり、子育て真っ盛りの最中は、なかなか連絡もとれませんでしたが、ふと懐かしくなり、連絡をとってみたのです。久しぶりに、昔の楽しかった話に花が咲き、来年早々、会うまでに話が発展。楽しみが一つ増えました。そんなことからも、毎日の1問1問が楽しみになっています。いえ、質問に答えず、書きたいときは自由に書いてもOK。これも、「毎日書く」というハードルを下げることにつながっています。書くことのハードルが下がったとはいえ、習慣にするには、それなりの工夫が必要。見えない場所に収めてしまうと、すぐに忘れてしまう私。習慣がつくまでは出しっぱなし収納としました。ダイニングテーブルのすぐ後ろに置いています。ここだと、嫌でも目に入ってくる場所。この日記、コンパクトサイズに赤の表紙に金の文字。オシャレな表紙になっているので、出しっ放しでも気になりません。それに加え、今では、朝のコーヒータイムに書くことがいちばん続く時間とわかり、“翌日の朝に書く”というゆるいルール。それでもたまに忘れることもあり、2~3日まとめて質問に答えることも。そのくらいゆるいからこそ続いているのかもしれません(笑)。今では、暮らしのちょっとしたメモも記入。「衣替えをした」「暖房をつけた」「タイヤ交換した」「初雪」など。して書きとめておくだけで、翌年の暮らしの準備も忘れずに取り組めそう。暮らしの歳時記にもなりそうです。あなたは生み出された時間で何をしますか?何をしたいですか?心地いい暮らしづくりに役立てれば嬉しいです。家計簿いらずの手間なし家計管理法この記事を読んだ人はこちらの記事も読んでいます。片づけ収納ドットコムのInstagramで情報配信しています。フォローお願いします。ついてお問い合わせ利用規約katazukeshuno.com。