可部本美輪の再証明日記コンテンツへスキップ可部本美輪の再証明日記ローマ字表記する時に迷うことってありませんか?日本語をローマ字で綴るとき、迷った経験があると思います。「し」ならSiとShiで迷いますし、「じ」ならZiとJiで迷います。複数の綴りが混在するのでしょう。3つが混在しており、私たちが小学校で学んだのは訓令式になります。実社会で多用されているのは、ヘポイ式なのです。実際の発音とは違った表記ですが、各行の頭文字が揃っているのが訓令式です。表記法に一定の規則があるため、小学生にも理解しやすく、国語学習に適していると考えられています。各行の頭文字は揃わないが発音に則した英語的表記なのがヘポイ式です。パスポートには、公用語の英語に近い表記のヘポイ式が採用されています。日本語をラテン文字で表記したのが日本式で、現在も研究が進められています。たかがローマ字表記と思われるかもしれませんが、ローマ字表記の混乱が、日本人の英語音痴の原因であるとも考えられています。昨今、日本語の乱れも指摘されるようになりましたので、日本語の見直しが望まれます。2019年8月1日ゴールデンウィークの最終日は、自宅でゆっくり今年のゴールデンウィークは長かったですね。10連休、でも過ぎてしまうとあっという間でした。我が家は、連休前に旅行へ行ったので、ゴールデンウィークはゆっくりと過ごしました。友達と遊んだり、実家へ帰ったり、親戚の家でバーベキューをやったり、家の掃除や片付けをしたり。普段できないことができてよかったです。出掛けたりすると疲れるので、最終日は次の日からの幼稚園や仕事に備えて、自宅でゆっくりと過ごしました。子どもたちは、二人で遊んでくれるようになったので、だいぶ楽になりました。家でお母さんごっこをしたり、実家から借りてきたキーボードで遊んだり、ぬりえをしたり。その間に私は、キッチンやお風呂の普段行き届かないところの掃除や、収納の片付けや、子どもの幼稚園でもらってきた作品の整理などをやりました。あとは、次の日からの準備をして、ゆっくりとしました。おやつも食べて、ご飯は子どもたちの大好物のハンバーグを作って食べたり。Biennial」の第1話がメディバンで公開されました。その漫画はかつて少年ガンガン、移籍後はGファンタジーで連載されていた「ツインシグナル」の続編です。人間形態ロボットを描いた作品で私はとても好きでした。数か月前にクラウドファンディングで資金を集め、私は一番安いコースに出資したのですが今思えばコミックスがもらえるもう一段上のものにしておけば良かったと後悔しています。今回はとりあえず信彦とシグナル、ちびたちの顔見せで彼らが今どんなことをしているのかが分からないのでもどかしいです。次回がいつなのか見たところ書いていないのですが、おそらくは月一連載だと思うので来月を楽しみにしています。この続編の企画は、現代のテクノロジーがとても進展していることがきっかけなのだそうですが、作者の大清水さち先生がどういう未来を思い描いて漫画にするのかを注目しています。面白いアイディアが込められていたらいいなと思うのでした。2019年6月11日スープカフェのお弁当もいいなぁ、忙しいかなスープカフェもお弁当やってたなぁ。家のすぐ近くにあるスープカフェ。発酵食品も取り扱っておられて、体にも心にも優しい料理をコンセプトにされているお店で何度か行ったことがあります。秋に地元で開催予定のWSがあり、知り合いが主催者なので何か聞かれた時に提案できるお店があった方がいいなぁと思って勝手にピックアップしています。以前に参加した時もお弁当を調達しておられたので、今回もお弁当かなと思っているんですよね。頼まれた時に近いところがいいですし、その件が関係なくても自分が何かイベントする時にも使えそうなので。そのスープカフェ、けっこう忙しそうだからお弁当のメニューはあったけど詳しく話を聞けてないんですよね。土日に行くから混んでいるだけなのかな。スタッフが3〜4人いたのにやたら電子レンジの蓋が開け閉めされてほっこり出来ませんでした。値段が安いのにクォリティー高いので忙しくなっちゃうんですよね。要領よくやった方がいいのに。最近行ってなかったけど、またお弁当のことも聞きたいし行ってこようかな。美味しいので混んでなければいいなぁ。平昌オリンピックが開幕して数日になるが、メダルラッシュが期待されながら、日本はいまだメダル0個。期待の数種目もメダルなしで、願望半分の予想だったんじゃないのか?とすら思えてきた。メダルが期待される種目はあるが、過剰な期待は、逆に選手にプレッシャーを与えるだけで好成績には繋がらないのでは?と思う。実際、「日本のために頑張ってきます!」とか「メダル取って帰ってきます!」っていうインタビューを聞くたびに、そんなに自分にプレッシャーかけなくてもと思う。日本のためじゃなくていい、周りで本当に支えてくれた両親や家族、そして競技を続けるために支えてくれた方々、コーチや監督に対する感謝を忘れないで、常に謙虚であれば競技者として既に金メダルであると思う。本当に目指すべきは、自分へのご褒美のためのメダルであり、努力してきたことがしっかり報われる瞬間をメダルとともに迎えてほしいと切に思います。選手の皆さん、自分のために頑張って下さい。と毎日多忙ながらにこなしていた私。するのは夜子供が寝た後だけです。前は、その時間をSNSのチェックの時間にしていたのですが、なんだか見るたびに疲れを感じるようになり、見なくなりました。その理由は「承認欲求の強い人が多すぎること」です。その日のコーディネートや新しく買った服、メイクを変えたことなど、芸能人でもない一般人の情報って正直どうでも良いです。「参考にしてみてね」なんて書いてる子もいますが、一体何者気分なのかなって思ってしまいます。言え、自分も数年前まではそんなことをしていました。「ということは、これは年齢が原因なのか?」と感じ始めました。10代後半から20代前半までってキラキラした生活に憧れてSNSも頑張っていましたが、今はそれよりも頑張らないといけないことがあるから、今もしている同年代の子たちに批判的な気持ちになるんだなと思いました。そのせいか、見るのをやめると一気に心が穏やかになりました。SNS卒業の時期なのでしょうか。夏休み中は子供たちの歯科へ通い詰めました。小学生の子供が2人いますが、ようやく長い長い夏休みが終わろうとしています。今年は9月1日がが土曜日のため、3日の月曜日から学校が始まります。8月31日でもゴールを迎えられず少しモヤモヤとした気持ちです。8月前半は旅行へ行ったのですが、その途中下の子が「歯が痛い」と言い始めたのです。2人とも夏休み前に学校で行われた歯の検診で「虫歯の所見あり」という用紙を持って帰って来ており旅行から戻ってすぐにかかりつけの歯医者さんへ行きました。上の子は小さな虫歯があるものの乳歯でぐらぐらしていたので処置はしないとのことですぐに終了。歯並びが悪くなっており別の歯科へ矯正の相談へ行く事になりました。下の子は2カ所虫歯があり、1つは進行していたので2回に渡っての処置。その後2つ目の虫歯を処置し8月末ギリギリに治療が終わりました。今年の夏は2カ所の歯科へ通い詰め、病院疲れしました。これから上の子の矯正が始まるのでしばらくは歯科通いが続きそうです。健康増進にダイエット、東洋医学の集約ヨガ私は過去に3年間ほど、ヨガ教室に通っていました。私がヨガを始めてみたいと思ったきっかけは、当時座禅の呼吸法に非常に関心があり、毎日励行していたため、ヨガの呼吸法も体験してみたいと思ったからです。始めてみると、呼吸法だけではなくヨガには様々な魅力的なエクササイズがありました。レッスンが始まると正座をしてから一礼をし、そのまま瞑想を行います。瞑想は、親指と人差し指の先を合わせて膝の上へ置き、まぶたを閉じて、ストレス、今の頭のイメージなど、自分の内側のフィーリングをありのままに感じ取ります。前屈と開脚と弓のポーズというものを行い、現在の自分の体の可動域を確認しておきます。弓のポーズとは、うつ伏せになって両手で両足首をつかみ、空気を吸い込むと同時にあごを上げ、思い切り上へそりをするポーズです。それが済むと呼吸法を行います。ヨガの呼吸法は、あぐらをかき、親指と中指と薬指で鼻をつまみ、そのまま体を前へ倒しながら10秒間で息を吐き、起こしながら5秒間で息を吸うのを5~10分ほど繰り返します。呼吸法を終える頃には、頭の中がとてもクリアになり、爽快なイメージが持てるようになります。したらそのまま手で足の甲をすくい上げ、回数を数えながら指を一本一本回して、引っ張り、爪の両端を揉み、そして土踏まずを叩きます。これを両方の足に行い、再び前屈、開脚、弓のポーズを行うと、驚くことに可動域が格段に広くなったことを実感します。ここまでが準備体操で、ここからもっと高度で難しい動きをしていきます。ヨガは一見大したことが無さそうですが、実際やってみるとかなりきついです。筋肉を動かすことでインナーマッスルという体の内側の筋肉がよくつき、意識の集中により脳が活性化されます。ダイエットにも美容にもおすすめで、自分の生命力がより強くなることも感じられると思います。東洋医学のノウハウが凝縮されたヨガ。本日は母の誕生日!でもちょっと焦ってます。今日は母のお誕生日です!何にも考えてなかったので、焦り気味。プレゼントはインターネットで購入したもので、今日の朝に届く予定です。それをなんとか失敗なく受け取らないと!午後から母とお出かけする予定なので、それまでになんとかラッピングもして、自分の用意をしておかなきゃならないのですけど、シャワーを浴びている間に届いたら嫌なので、シャワーのタイミングがわかりません!どうしよう。一回受け取ってしまえば、後はシャワーで時間をかけることもできますが、届いていないのにシャワーに行くのはとても危険。届く設定にしてしまったのが悪いのですが、時間がなかったので仕方がないですね?。