具がたくさんでお腹いっぱいになります。オールドマーケットの中と外観。観光メインかなぁという感じでした。いろんなスーパーやオールドマーケットで買い足して、アパートメントでこんな風に食べました。有名店EKBERGのシナモンロールは結構クセのある味でした。何度か通ったEKBERGでのクロワッサンサンドイッチは美味しかった。これはトラムの終点まで行った時に入ったカフェで食べたケーキ。地下鉄、バス乗り場があるカンッピショッピングセンター。カンッピショッピングセンターのスーパーにあるチーズ売り場の規模にビビった。日本のコンビニ1軒分くらいあるチーズ売り場でした。フィンランドは完全にカード社会で屋台でもカードが使えるというくらいでした。試しに現金換えずにどこまでできるかチャレンジしようと思って、ユーロ口座を作ってお金を入れて行き、全てデビットカードで決済していました。ユーロ口座にはお金が入っているので、どうしても必要ならATMで引き出そうと思っていたのですが、ATMを利用することもなく。アパートメントの1ユーロの洗濯洗剤までカードで払えました。普通のカード払いよりユーロ口座からのデビットカード払いの方が手数料も格段に安く済むのでおすすめです。Sunday23:08ヘルシンキ市内はトラム(路面電車)がたくさん走っていて、バス、地下鉄、VR(国鉄)が地域によって乗り放題になっています。シングルチケット(1回チケット)を買うと80分間有効で、地域内であれば乗り降り自由です。シングルチケットで2.8ユーロでした。私はモバイルチケットのアプリをダウンロードしておいたので、それでチケットを買うことができました。デイチケット1日券は24時間有効なので、昼ごろ買ったら翌日の昼まで使えるのでとても便利でした。時間を気にせず乗り降りできます。紙のチケットの人がいたりですが、基本利用する人のモラルに頼っているように感じました。7日間結構乗り倒しましたが、検札にあったことは一度もなかったです。(罰金などもあるようなので、ちゃんとチケットは買いましょう)トラムはこんな感じ。犬連れ専用席があったり、いろんな人に優しい乗り物でした。ショッピングセンターにある地下鉄の入り口。こんなところもアートだなぁ。要塞スオメンリンナ島へ行く船。ヘルシンキ中央駅は遠距離の電車の発着駅で、VR(国鉄)の駅です。ここはヴァンター空港の駅。誰でも借りれる自転車や電動スクーターがあります。夏に来たら借りてみたいなぁ。元気な人は徒歩でも行けるかな?ただ、石畳の道は結構足にきます💦おまけ郵便配達の乗り物。日本人がフィンランドといえばムーミン?マリメッコ?どちらにもさほど興味がなく、今回目的は特になく行ってしまいました。最近は年に2−3回の一人旅をしています。フィンランドに行こう、となぜ思ったのか?ずばりSNSのフィンエアの広告です。(SNS広告の思うツボにどハマり)私の一人旅の目的は「いつもと違う環境に自分を置き、違う生活をし、心身共にリフレッシュする」という目的があるため、旅行に行って気を遣うことはしたくないのです。海外=危険なので気を遣う、というイメージがあり今まで海外に一人旅をしようと考えたことはなかったのです。ところが、フィンエアのSNS広告にすっかりヤられてしまった超凡人な私はフィンランドかぁ、行ってみたいな、と思い考え始めたら、10月末に休みがあるじゃん!!と。行きたくて行きたくてたまらなくなりました。今回は一人旅海外なので、荷物の移動をしなくて良いようにヘルシンキに7泊して、そこで何しようかなぁと調べる毎日。いつも旅行行程を考えるこの時間がたまらなく楽しい!キッチン付きのアパートメントを借りて8日間のヘルシンキを楽しむことにしました。私が滞在したアパートメント。港の方で、カタヤノッカという住宅地区。静かでとても便利でした。開戸と蛇腹の中扉を開けて箱に乗り込み、自分で閉めて行きたい階のボタンを押す。昇降以外は全て手動という古いエレベータはなかなかスリルがありました。このアパートメントにはプライベートサウナがあるという部屋もあり、さすがフィンランド!と思いました。私の部屋にサウナはありませんでしたが、建物の1階に供用のサウナがあり、1時間ごとの貸し切りになっていました。ロウリュのサウナで、滞在中2回利用しました。部屋に洗濯機はなかったのですが、やはり共用のランドリールームがあり無料で使えました。洗剤は1ユーロで1回分の洗剤が買えたので、日本から持っていかなくてもOKでした。Thursday17:092才、3才、4才の頃からレッスンに来てくれていた子たちが高校入試を終え、この春から高校生になります。中学に入学する時にやめてしまう子がほとんどなのですが、ずっと続けてくれている子はこれからもまだ続けたいと言ってくれたりもしています。人数が多い学年だったので、いろんな子がいました。その同期で特に仲が良かった3人の男子たち。全員第一希望の学校に決まり、それぞれ報告をしてくれました。兵庫県へ引越しをします。引越し前できっとバタバタのところ今日、わざわざ挨拶に来てくれました。知らない土地での受験は、土地勘も全くないところで不安だったでしょうに。着実に努力を重ねていける人になっていることがよくわかりました。私の知る限り壁の多い子だったけれど、その壁をちゃんと自分の力で超えていっているから、心配ないなぁ、と思いながら話しました。学内では最後の1人の合格発表となったようです。合格がわからないままの卒業式も不安だったろうけど本当によく頑張ったね!!彼がこれから素敵な人生を送れますように、と願いながらお別れしました。いつか必ず会いたいなぁ。Monday22:08春に瀬戸内芸術祭に行ったとき、ご自身が作品として小豆島にいらした村上慧さん。ご本人はとてもユニークな方であり、発想がたのしくて、何より村上さんの描く絵のタッチに釘付けになりました。松本まで個展を観にいき、そこで購入した絵がうちにきました。一目惚れ的な感じで購入したのですが、改めて見てると、やっぱりこれが良かった、と思える絵です。玄関入って右の壁の低い位置に飾ってあります。子どもたちの目線でちょうど良い感じにして。今日もレッスンに来た子がジーッと見入っていました。村上さんの絵をご覧になりたい方はぜひおいでください。平日夕方はほぼレッスンしているので、あいています。一言、絵を見に来ました、とお声かけいただければ結構です。Thursday00:59ボディテクニックのレッスンを受けてきました。柔らかく、優しい笑顔の(若い!)先生です。今回で2回目のレッスンでしたが、今日は自分の体のほぐし方と、普段意識しないところをたくさん意識して動かすことで、むきあい方がわかった気がします。1時間半のレッスンが終わった途端、体は重力を物凄く感じ、意識は感覚が物凄く開いていて、頭と体が別々なものをくっつけてきたように感じました。体を使う、ということはこういうことか!と、感覚的ですが、わかった気がしました。空間を感じて動くように、とすごく言われていたので、屋外だとどうなるんだろう?1回目1月のレッスンも、2回目の今回のレッスンも名古屋の公共施設を借りてのレッスンでした。前回は芸術創造センター、今回は栄のナディアパーク内の施設。名古屋の公共施設は芸術文化活動を市民レベルでするのに、やりやすいようになっているなあ、といつも感じます。文化レベルの高い街だということがよくわかります。リトミック指導者養成コースの発表会が行われます。プラスティックアニメという音楽を視覚化するリトミックの科目を発表します。吹上駅下車7番出口より北へ3分)小さい子どもの発表から、大人のクラスはライセンスレベルのプラスティックアニメもあり、とても見ごたえがあります。興味のある方はぜひお出かけください。