昨日と今日はトレーニングをしませんでした。スポンサーリンク昨日は記念日で妻と二人でお祝いと言う事で守口にて食事。mapsで検索し、レバ刺しが食べたかったので行きましたが・・・残念でした。こちらで生ビール3杯。完全に飲み過ぎですね!妻も同じぐらい飲んでました。夕食で行きましたがメリットありますね!で、今日は・・・月曜日から続いている風邪の症状の為トレーニングを休みました。【本日の体重測定】72.0kg昨日の暴飲暴食で当然増えてます。最近撮ったロードバイク動画ロードバイクで四條畷ヒルクライムデュアスロン見に行って来ましたロードバイクを車載しライドに出よう!初ビワイチ!?・・・南湖です。APP使ってみましたロードバイクヒルクライムTT【勝尾寺】VRトレーニングおっさんローディーは回すより踏む!?ヒルクライムロードバイクでユルポタ。22:192日間トレーニング中止!Tweet広告を非表示にする関連記事2018-11-06あまり体調が良くありませんが・・・汗を掻いてぶっ飛ばします!昨日の筋トレで大胸筋と広背筋、腹筋が筋肉痛です。SMART)で20分メディオ!今日はスマトレ(スマートトレーナートレーニング)の日です。...2018-10-16ZIPPで20分メディオ!のつもりでしたが・・・。今日はスマトレ(スマートトレーナーで行うトレーニングの略)...2018-10-04ZWIFTで20分メディオ!今日はロードバイクトレーニングの日です。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProAmazon最新記事12日振りのZWIFTでしたが・・・ジョギングで体重減!?貧脚女子と久し振りのジョギングに行って来ました。ロードバイクで奈良公園へ行った時の動画をアップしました!今なお筋肉痛でロードバイクトレーニングが出来ず・・・5年振り?のランで下半身が半端なく筋肉痛です。昼ごはんの【情熱うどん荒木伝次郎】で食べ過ぎですね~月別アーカイブwiggleはてなブログをはじめよう!miya1107さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。