コラムすでに5年も内視鏡検査を受けていてw今回こそは改善しただろうと喜び勇んで臨んだ検査。ozr...検査も5回目になると鼻からの胃カメラなのでもともと楽なんですが、コツをつかんでさらに苦痛が減ってきています。告げられた検査結果は、バレット食道という有り難くない症状は悪化こそしてませんでしたが状態はかわらず。撃沈の理由は、、、胃の上部に何かしら赤い斑点がみられたのは稀に良くないことがあるらしく生検追加実施。(バレット食道は毎回生検)さらに、食道に白いぷつぷつ。治療が必要な程度ではないそうですがこれが最悪でした。「真菌」←カビだそうです。ショックで倒れそうになった。「忙しいならストレスとかで免疫力が落ちるのは問題ないんだけど、忙しくもないのに免疫力が落ちるのは問題なんだよ。̄|○とぼとぼと帰途に着きました。家族会議この話をした家族は騒然。そりゃそうです、からだのなかにカビが生えるなんてガン末期のひと?大騒ぎです。本棚で埃をかぶっていた医学書やら健康法、酵素療法などなど色々出てきてどれも実践せず放置したものばかり。1つ目に止まったのが東洋医学系の本。温める」と病気は必ず治る最初の半分くらい読み進めてコレだと思いました(おススメです)免疫力を上げるには体温を上げればいい↑コレだw藁にもすがりたい思いですが、全部実践するのは無理。体温を上げるために徐々に変えることにしました。ジューサーはないけどミキサーがあるので代用。お昼のお蕎麦はさすがに残業過多の私にはお腹がもたない不安はありますが、とりあえず実践してみる。1日1万歩のウオーキングもまじめにやってみる(バスに乗らず会社まで歩く)いつまで続くかわかりませんが、免疫力Upしないと流行りの新型コロナウイルスもおそろしい。肺炎って免疫力が落ちるとかかりやすく死亡率も上がるとか。なったら免活?もブログに書いていこうと思います長文をお読みいただきありがとうございました。高齢化社会って、会社の構成員(メンバー)からも感じられますよね。若い衆が少なくて、年寄ばかり。”初売れて”嬉しくなって夜中に郵便局までジョギング。フィッシングエリア都心でトラウトが釣れるなんて知らなかった。最大級は『練馬サーモン』と呼ばれ87cmもある巨大魚。米国でのインフルエンザ罹患が1900万人越え、死者1万人をすでに超えているとか。新型コロナウイルスどころの騒ぎではないですね。12月25日クリスマスです。クリスマスケーキを手配し忘れた。調停?公証役場?なんのことやらさっぱり。軽いようで重たいトピ。「騙された~ぁ・・・」と叫んだのは他でもなく私でした。