ぶ(相談)はじめての方へ。冬は足が冷えますね~。私もアトピー改善中は「寒くてどうしようもない」という状態が続いていました。足はキンキンに冷え、浮腫んでいました。アトピーさんは代謝があまりよくありませんね。下半身の巡りが滞りっています。冷えていると尿も思うように出なくなってしまいます。すると足は浮腫んできます。身体も浮腫んできます。運動をして下半身の代謝を促してあげることが大切です。食べ物の力を借りるのも一つの手です。浮腫みに、下半身の冷えに、利尿には「小豆カボチャ昆布」です。小豆はカリウムが豊富です。体内の余計な水分や塩分を排泄してくれる働きがあります。カボチャはβ−カロテンが豊富です。抗酸化作用の働きがあります。皮膚に関わる粘膜を丈夫にしてくれるビタミンAも含まれています!昆布はヨウ素が豊富ですので、ホルモン分泌に関わる栄養素なので女性には嬉しい食材です。現代の食材は栄養が少なくなってきています。食べ物のもたらす働きには限界があります。身体の状態を見直す時には、まず食べるものを考えましょう。最新の記事ミーホ施術スタッフ。LINEアトピー相談室担当。アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。アトピーのおかげです。アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。2020-02-17アトピーさんのお肌の乾燥はスキンケアで補います。2020-02-13Tweetミーホの動画で学ぼうミーホ関連記事アトピーはどのくらいで改善するのでしょうか?食の陰と陽。食べ物のバランスをとりましょう!アトピー改善を妨げない果物の摂り方。我が家では食材選びを大切にしています。あはじめての方へHP内を検索するミーホの動画で学ぼう水分過多の鼻水に!食の処方箋はいかがですか?2020-02-20ウイルス&花粉対策に!2020-02-17アトピーさんのお肌の乾燥はスキンケアで補います。2020-02-13お通じは腸の調子バロメーター!アトピーの状態を左右する!2020-02-10アトピーはどのくらいで改善するのでしょうか?2020-02-06アトピー肌にファンデーションはいいのでしょうか?2020-02-04アトピー改善を妨げない果物の摂り方。2020-02-03食の陰と陽。食べ物のバランスをとりましょう!2020-02-01冷え性には入浴前に「干し椎茸と切り干し大根の煮汁」2020-01-31悪寒がするときに「ねぎ味噌」で体を温めます。