言っても毎朝晩のルーティンのみ。洗髪のときはまた別で。タオルドライした後にパンテーンのゴールドのやつを4プッシュくらいかな。髪が長くて多い、尚且つ何度も染め抜いてゴワッゴワになってますので、たっぷり塗り込んでいきます。ブルーのやつとか、グリーンのやつも試したけどこいつには敵わねぇ。旅行やら帰省やらで忘れようもんなら髪が死にます。そんで、このパンテーンの後にオイル。これも多分4プッシュくらいしてる気がする。これもピンクとブルーだったかな?も使ったけど、ゴールドが一番でした。合う合わないってあるんだな〜。乾かすとベタベタしたりキシキシする感じがあるので、しばーーーらく放置してから乾かします。大体2時間〜3時間は放置してる気がする。ドライヤーはツレに貰ったどこそこの物。ごめんなさい、詳細語れません。朝は軽くブローした後、パンテーン2プッシュ+オイル2プッシュくらい。職業柄、日中髪の毛はお団子にしないといけないのでまあちょっと、手抜きな感じです。※webでユーザーをフォローするには会員登録が必要です※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です※webで商品をクリップするには会員登録が必要です※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています。