さきあきらの日々是幸日(ひびこれこうじつ)〜幸せのキーワード〜スマートフォン専用ページを表示さきあきらの日々是幸日(ひびこれこうじつ)〜幸せのキーワード〜さきあきらの読書ノート。幸せになるためのヒントを紹介していきます。前々回に続き、「怒り」に関する本を、もう一冊、紹介します。避けられないものと考えがちです。私もそう思っていました。「『怒らない』という選択肢を捨てたのはあなたです」と、この本は始まります。心のある部分にズバズバと痛く響いてきます。それは、自分でもあえて見ようとしなかった部分。怒りは、コントロールできるんですね。「自分を直すことができれば、怒りから逃れられる」のです。怒りというのが、「喜び」や「幸福」からもっとも遠い感情だからです。「怒り」を持っては、幸せになれないもの。怒りの大きな原因であるとスマナサーラ氏は指摘します。絶対に損はないと思います。