お麩に含まれた美肌成分「プロリン」で、もっちり美肌に!お麩に含まれた美肌成分「プロリン」で、もっちり美肌に!全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。本日7月8日放送の、NHK「あさイチ」ではお麩という、普段は地味で目立たない食材が取り上げられていました。地味で目立たないというより、あまり使わない食材ですよね。お味噌汁か、すき焼き風な味付けの時に入れるとか、それくらいしか思い浮かばない...。私はお麩が好きなので、食べる時は大量に食べますが(味噌汁にもたっぷり入れる♪)食べる機会そのものは少ない食材です。「お麩...何やるの?あ、お腹膨れるしダイエット?」なんて思ってたんですが...それは大きな間違いでした。お麩、めっちゃ美肌成分含んでる上に、その成分が、コラーゲンの生成に大きく関わってくるだなんて!ちょっとその「お麩に含まれる美肌成分」と「コラーゲンとの関係」を詳しく説明しますね。ある意味、「攻めの紫外線対策」になりそうなお麩の魅力を知って下さい。あなたのクリックが記事更新の励みになります↓まずは、お麩に含まれる美肌成分の説明からしていきますね。お麩には、「プロリン」というアミノ酸がめっちゃくちゃ含まれています。100g当たりの含有量では豆腐が390mg、ヨーグルトが350mgなのに対して、お麩(焼き麩)は3800mgもあります。このプロリン、体内で肌の弾力を保つコラーゲンを作る成分になります。肌のハリの強化や肌荒れの改善に効果があると言われています。食べることでさらに効果が得られるそうで、これは食べない手はないですね。食べ続ければ、もっちり美肌も夢じゃない!しかも、お麩は、高タンパク、低カロリー。おまけに安くて長期保存も効くという体重にも、お財布にも優しい食材ですw続けることに、何の問題もありません。苦もなく続けられるんじゃないでしょうか。私はさっそく、今日の夕食の味噌汁に、お麩を入れて食べましたw「私、毎日お味噌汁飲まないんだけど...」という方も、ご安心ください。あさイチ内で紹介されてた「お麩研究部」に、お味噌汁以外のお麩を使ったレシピが、たくさん載ってます。この中から好きな料理を選んで作れば大丈夫!私は大好きなクルミも一緒に食べられるので、お麩粉100%のメイプルナッツの麩ァウンドケーキに挑戦してみたいかな~って思います。抗糖化作用が高いシナモンと、コラーゲン生成促進のお麩。レシピ」で検索すると、たくさん出てきますので、その中から、自分の好みの「お麩レシピ」を見つけて、どんどん食生活の中に取り入れていって下さい。紫外線を浴び続ける日々が続いくであろう今、お麩を食べることが、「内側からの紫外線対策」にもなると思うので、私はお麩の摂取量を増やしたいと思いますよ~。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。夏の甘酒は、実は夏バテ予防に最適な飲み物。人生の正解TVで紹介していた、紫外線対策ジュースの効果がすごすぎ。夏の甘酒は、実は夏バテ予防に最適な飲み物。お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。