食べ物から適量のビタミンと繊維質を多く取る。塩辛いものは控えめにする、熱いものは冷ましてから食べる。カビの生えたものに注意する。日光(紫外線)に当たりすぎない。適度にスポーツをする。上記の12か条は、国立がんセンターが提唱したものです。卵巣がんを予防するためには、生活習慣を見直すことが大切です。今日から早速、生活改善を始めてみませんか?普段の生活のなかで、この12か条のことをちょっと意識するだけでも生活を改善できるはずです。がんを予防するための12か条を機会に、これまで無頓着だった日頃の生活態度を振り返ってみてください。卵巣がんの原因になるようなことを遠ざけて、イキイキした健康な生活を過ごしましょう。卵巣がんの低脂肪の食事がんを予防する、12か条がんと闘うために。卵巣がんと宣告されたら卵巣がんの治療を受けるなら信頼できる医者を。卵巣がんの早期発見は、4つの初発症状から。