シュガーホリック脱出なるかなー??明日から生理&チートデイだから少しは食べるけど食べ終わりは土曜日は21時まで、日曜日は19時までで夜は炭水化物なしで月曜断食に備えよう!ダイエットヴィレッジ見てたらデブにイラっとしたから(笑)早く痩せたい!URL/diaries/2019/07/26/5365732.htmlふぉーいろいろあって低浮上でございました体重はちょっと気持ちがたるんでて、キープ状態...!!ひさしぶりに会った友達からは痩せた?ゆわれて、嬉しかった〜!今日はここ最近でモヤモヤdayでしたが旦那様の優しさにちょっと救われた。ダイエットヴィレッジ参加の人めっちゃ頑張ってはるなぁ〜...しかし、練乳ソーダ気になるなw美味しそうwwwURL/diaries/2016/06/14/4232929.html空腹時のウォーキング。今日は遅めに起きたんですが、そのままウォーキングに行きました。当初に計画してたことが、ようやく実行された(^_^)w朝食前の空腹時にウォーキングって、ダイエットヴィレッジでやってたから、私もやりたかったんです。今日はたくさん歩き回ったし、ウォーキングだけで470kcal消費できてた!昨日の分も、元が取れたかな。体重増えました,,,体脂肪は少し減ったね!そんなに食べてないけど、お酒と夜の間食ですね今日は余計な間食もお酒もやめる。お腹すっきりしないから、色々たまってるな。昨日はダイエットヴィレッジの録画を見ながらストッパーと体操で一時間。継続は力なり~~今日はなんの運動しようかな。鏡見るたびにテンション上がるぅぅぅ。まつエクしたら、ノーメイクでも化粧してるように見えるって本当だ。アイラインなしでも、バッチリって感じ。」の録画予約の準備も終わらせました。今朝は、奇跡的に体重計に、朝いちで乗れました。一気食いしちゃいました。ここで、おおばこ・きな粉餅を食べるといいんだよねえ。URL/diaries/2017/11/14/4842434.htmlダイエットヴィレッジ見ましたやっぱり女性より男性のが痩せるんだな...。あと年取ると痩せにくくなるってのはマジだった(-。