なんでもござれ!のヨガ教室です。この画期的な脳活性トレーニングを、体験談を交えながらご紹介していきます。ヒーリングこんにちは。11月の八幡神社へそクラブのご案内です。八幡神社へそクラブは毎月第2木曜日です。先日の八幡神社へそクラブはとても好評でした!皆さん、お互いにはっきりわかるくらい顔色が変わってスッキリされました。中でも、2年くらい前から原因不明のお腹の重さで、立つのも歩くのもままならない70代の女性は、終わるとお腹の重さはなくなり、しっかり立つことができ、歩行も楽になりました。顔は明るく輝いて見え、とても若くなられました。「また歩けるようになって好きな旅行に行ける!」と喜んでいらっしゃいました。2日後に、その方にお電話してみたところ、「すごく調子良くて、まるで別の人になったみたい。本当に行ってよかった。」とおっしゃってました。お電話の声も初めて聞いた時とはぜんぜん違っていて、言葉がはっきりして力強く、話すペースも速くなっていました。本当に別の人みたいでした。明るく神聖な空気の中でするへそヒーリングと呼吸瞑想は、心身の深いところまで癒されるようでした。へそクラブの前後に、神社にご挨拶をしました。終わりのご挨拶の時、お賽銭を入れてなかったのに、チャリンとお賽銭の落ちる音が聞こえました。(*^_^*)ありがとうございます。服装:お腹をしめつけない動きやすいもの。お腹にボタンやベルトのないもの。深い修練を受けました。不安や恐れ、あらゆる障害が取り払われた純粋なエネルギーがゆったり、たっぷり私の中にありました。このエネルギーを何に使うのかは明白でした。ビジョンが私に力を与え、ビジョンが私を引き上げてくれるとあらためて感じました。帰宅してyoutubeを開いていると、私の好きな曲、kokiaの「夢の途中」が出て来て、久しぶりに聴きました。ヒーリングこんにちは。丹田に「気」を降ろすことを「グランディング」って言うんですって。「おしゃれ」とはほど遠いヨガをやっていますので、この言葉を聞いたとき「なんておしゃれな言葉!」と思いました。「丹田に意識を置いて」とか「エネルギー下げて」とか「肛門締めて」とか「尾てい骨巻いて」とかはいっぱい聞きましたけど、「グランディングして」とかは一回も聞いたことがありません。ま、似合わないですけどね。知ったのが、スピリチュアルな方々が「なかなかグランディングできない」と思っていらっしゃること。「丹田、丹田」と耳にたこができるくらい聞いて、丹田強化をやってるのがこのヨガですが、へそヒーリングをやったとき、衝撃を受けました。何でこんなにかんたんに丹田にエネルギーが下りるの?!どうしてすぐぽかぽかするの?!今までの努力は何だったの?!それで!本当におすすめです!グランディングしたければへそヒーリングやっぱり「おしゃれ」とはほど遠い「へそヒーリング」ですが、確実にグランディングできます。ちなみに「へそ呼吸」は深い瞑想にもなります。見た目より効果重視でご興味のある方、へそヒーリング講座のご案内です。日時:10月29日(土)13:30~15:30参加費:2,000円ご予約・お問い合わせはこちらへイルチブレインヨガ本八幡スタジオ047-311-4321ホームページのイベント申込フォームからもご予約できます。「脳波振動(ネッパジンドン)」という超おしゃれでないトレーニングがあります。非常に奥深い瞑想トレーニングで、会員さんもおそらく一番好きなのではないかと思いますが、このトレーニングの名称「ネッパジンドン」を、これが取り入れられてから少したったとき「ブレインメディテーション」に変更したことがあります。「ネッパジンドン」よりよっぽど「おしゃれ」ではないですか!でも、何年もたった今でも「ネッパジンドン」です。おしゃれな「ブレインメディテーション」が負けたのです、、、そんなヨガです。ありがとうございます。ヒーリングこんにちは。八幡神社へそクラブのご案内です。市川駅北口から徒歩5分くらいのところにある八幡神社。何度もそばを通ったことがあり、たまにお参りもしていた神社。三角の敷地の小さな神社。へそヒーリングで健康を伝えられるようにお祈りをした翌日、その神社の社務所でへそクラブをすることが決まりました!いろんないきさつがあり、ヘソヒーラーの会員さんが見つけてきてくれました。小さな神社と思っていましたが、意外に広い社務所がありました。社務所は古い建物ですが、神社の神聖なエネルギーの中でへそクラブができるのはとてもうれしいです。へそクラブでは、へそヒーリングや軽い体操・リラックス呼吸を通して自分自身をよく観察し、体と心の健康を自分で管理できるようにしていきます。9:45~11:00※変わることもあるのでご確認くだだい。※10月は27日(木)です。お腹周りを締めつけない、ベルト等ないもの。ヒーリングこんにちは。今日はまた、へそヒーリングをするようになってからのさらなる変化をご報告。顔の歪みがすごく改善されました!顔の歪みが矯正されたということは、体全体も矯正されたと思います。恥ずかしい話ですが、年齢とともに硬くなってきた足裏が柔らかくなり、頑固なタコが消えてきました!へそヒーリングはやっぱりすごいです。気になる方はお教えしますのでスタジオへぜひいらしてください。お問い合わせやご予約はこちらへ。イルチブレインヨガ本八幡スタジオ047-311-4321ホームページからもご予約できます。イルチブレインヨガ本八幡スタジオ内容:おへその話、体のチェック、へそヒーリングのやり方、呼吸瞑想へそヒーリングと呼吸瞑想で、脳の緊張をとってゆったりできます。お家でできるよく眠れる体操もお教えします。肩や首、腰なども楽になります。その他、便秘やダイエットにも効果を発揮しています。習ったその日から、心身共にお疲れのご家族にもすぐしてあげられます。047-311-4321ホームページからもご予約できます。今日のヨガの後のお茶は、緑茶とローズマリーのブレンドティー。ヨガの後のお茶は、普段はノンカフェインのお茶が多いですが、たまには緑茶も。香りも味もとても良くて、会員さんにも好評です。お茶は無農薬のわたらい茶、ローズマリーはスタジオのベランダで育てているものを乾燥させて使っています。隣はホワイトセージご希望があれば、レッスンの後にお出しします。1500円ホームページからもご予約できます。http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/お待ちしています。ヒーリングこんにちは。毎回へそヒーリングの話題ですが、今日もまたへそヒーリングのグッドニュース!睡眠導入剤を飲まないと眠れなかった方が、また一人、眠れるようになりました!良かったです!へそヒーリングをすると脳の緊張が取れるので自然と眠くなるようです。そんなへそヒーリングにご興味のある方のために、へそヒーリング&呼吸瞑想のご案内です。おへその話、体チェック、セルフ&ペアへそヒーリング、呼吸瞑想ご予約はこちらイルチブレインヨガ本八幡スタジオTEL:047-311-4321ホームページのイベント予約フォームからもどうぞhttp://ilchibrainyoga-motoyawata.com/心より待ちしています。へそヒーリングについてはこちらhttp://hesohealing.com/今日もありがとうございます。ヒーリングこんにちは。へそヒーリングにますますはまっています!朝、目が覚めたら、上半身だけ起こしてすぐヒーリングライフでへそヒーリングします。頭が軽くなり、体に力がわいてシャキッと起きれます。昨日、人前で話す機会があったのですが、何をどう話していいか考えているうちに緊張してきてしまいました。そこで!へそヒーリング!軽く吐き出しながらへそヒーリングしていると緊張が取れて落ち着きました。へそヒーリングは脳の緊張を取り除くのに最適です!ぜひやってみてください。会員さんもおっしゃってました。「執着とかこだわりがなくなってきた。」すごいことですよね。寝たきりの80歳のおばあさんがへそヒーリングで起き上がったというyoutubeの感動映像も見ました。スタジオでへそヒーリング教えています。ご興味のある方、お気軽にお電話ください。047-311-4321dahnmotoyawata@live.jpお待ちしています。ありがとうございます。ヒーリングこんにちは。今話題の「へそヒーリング」。http://hesohealing.com/)やり始めてから、気づいたことがあります。疲れた時や気分転換したい時に、何か食べたくなったり甘いものが欲しくなったりしていたのがなくなりました!ストレス対応力がアップしたようです!気分転換が減ったということは集中力もアップです。似たような体験を話す人が他にも結構います。疲れた時の甘いものがいらなくなったとか、小食になったとか、なので、ウエストが細くなったとか、体重が減ったとか、、、そして今、お腹の毒素排出中です。自分の否定的思考に気づくのが早くなり、思考をチェンジするのが早くなりました。悩んでる時間が減りました。へそヒーリング、本当におススメです。誰でもすぐにヒーラーになれる、やさしいへそヒーリングの健康講座があります。習ったその日からすぐできます。装:お腹を締め付けない動きやすい服装でおいで下さい。温度調節用上着も必要な方はお持ちください。参加費:1,000円お問合わせ・お申込はお気軽にお電話で。047-311-4321ホームページのイベント申込フォームからもできます。http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/event/%e3%81%b8%e3%81%9d%e3%83%92%e3%83%bc%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%82%b0%ef%bc%86%e5%91%bc%e5%90%b8%e7%9e%91%e6%83%b3/ご予約お待ちしています。あなたの知る自己や体験した自分に閉じ込められないでほしい。師匠から、次のようなメッセージを頂いたことがありました。このヨガでずいぶん鍛えられたなぁと思いました。ありがとうございます。ヒーリングこんにちは。チャクラヒーリングセミナーのご案内です。ストレス満載の中で頑張っていらっしゃる方や、なんだかいつも力の出ない方、慢性的な体調不良の方に!自分の中に希望を見出し、体に力を取り戻す、癒しの時間をお過ごしください。7つあると言われるチャクラは、体の中のエネルギーセンターで、体と心の健康に密接に関係しています。誰にでも優しい方法でチャクラを活性化して気の流れを整え、心身ともに明るく元気にしていきます。参加の方々に合わせて丁寧にすすめていきますので、安心してどなたでもお気軽にご参加下さい。10:30~12:30*時間は多少前後します。簡単なチャクラの話チャクラ活性化体操チャクラヒーリングワークダイナミック瞑想エネルギー瞑想etc...※内容は参加者に合わせて変わる場合もあります。※トレーニングにご興味のある方には、最後にシステム説明も致します。当日ご入会の方には特典もあります。ヒーリングこんにちは。最近、はまっているへそヒーリング♪へそヒーリングをした会員さんの様子をいくつかご紹介します。お腹だけでなく、腰や背中も温かくなり、呼吸が非常に深くなりました。お腹が温かくなり、硬かった右の股関節が柔らかくなりました。体が芯から温かくなり、心が落ち着きました。体が温かくなり、集中力が増し、体が柔らかくなりました。どなたも体が温かくなり、心身の緊張がゆるんでリラックスするようです。その温かさがいつもより長時間維持されるようです。体温アップは、免疫力アップのための基本的な条件のひとつですし、これからの季節、夏の冷えや夏バテ対策にもなります。お腹が温かいということは、頭寒足熱になっているということでもあり、そんな時は、どんなに暑くても、気が上にあがってのぼせるような暑さではなくなります。いつも体の中心がしっかりしていて、心身ともに安定感がでてきます。私のお気に入りのへそヒーリング、ぜひご体験ください。ご好評につき、6月も体験レッスンお申込の方にはへそヒーリングをプレゼント致します!ご予約はお気軽にお電話かホームページからどうぞ!TEL:047-311-4321http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/ありがとうございます。先日、研修会でへそヒーリングをしました。おへその周りをちょこちょこ優しく押さえるだけなのに、短時間で驚くほど体が温かくなり、肩や股関節がほぐれました!上がらなかった腕が完全に上がるようになった方もいました。左右のバランスも強制されていました!研修会場のあちこちで驚きの歓声が上がっていたので、簡単で効き目抜群のようです。感動して気に入ったので、おへそヒーリングキャンペーンをすることにしました!体験レッスンをお申込みの方に、へそヒーリングを無料でご提供します!ぜひご体験ください。胸に咲くバラヒーリングこんにちは。昨日22日(日)は手のひら開穴トレーニングでした。手の平のツボを開いて、手から胸、そして全身にエネルギーを循環させました。エネルギーが通っている状態で、ペアになってエネルギーヒーリングも少ししました。参加者が奇数でしたので私も入ってヒーリングしてもらいました。胸のツボ、ダン中と下腹の丹田がみるみる温かくなり、手足も温かく、満たされていく幸せな感じがしました。私をヒーリングしてくれた会員さんは、マリア様のような人のイメージが自分に覆いかぶさり、胸のツボに手を当てた時は、胸に薔薇が花開いていくのがしっかりと浮かんできたそうです。心温かく満たされていく感じがしたのもうなずけます。素晴らしいヒーリング能力ですね。後になって、マリア様のようなイメージは、神話に出てくる地球の女神「マゴ」ではないかと、ふと、思いました。幸せな気分になりました。午後は、胸に咲くバラと共に、京成バラ園に行って来ました。いつも頑張ってる主人を誘って。何年も前に行った時はバラがなくて緑の景色だったのに、見事に一面のバラでした!とても癒される時間を過ごせました。バラのソフトクリームもおいしかったです。幸せな時間に感謝します。ヒーリングこんにちは。ツボを開く2つのトレーニングをご案内します。その名も開穴トレーニング「かいけつ」と読みます。誰でもできる簡単な方法で手のひらのツボを開きます。手のツボが開くと、肩や胸・背中などの緊張も取れて楽になります。手のエネルギー感覚も良くなりますので、体にエネルギーを巡らせてヒーリングもできます。2つ目は、胸のツボ開穴これまた誰でもできる簡単な方法で胸のツボを開きます。胸のツボが開くと、ストレスが解放されて心が温かく自由になります。自分や人に優しくなれます。ツボが開くということは、心が開くということだと感じられると思います。心の扉を開くのは時に恐れを伴いますが、そこに他人を見ているからです。心を開く相手は自分自身なのです。5/29(日)10:30~12:00※前後に説明とティータイムが10~20分くらいずつ入ります。それぞれ2000円1と2両方受講の場合は2つで3000円お気軽にご予約下さいね。047-311-4321ホームページのイベント申込フォームからもお申込みできます。http://ilchibrainyoga-motoyawata.com/ありがとうございます。落ち着く「お茶瞑想の」のご案内です。体を動かした後にゆっくりお茶を飲みながら体を感じる瞑想をします。瞑想とは今この瞬間に留まり続けることです。お茶が体をめぐる感覚を通して「今」に集中します。その感覚を通して脳の感覚が目覚め、体が温まり循環が良くなります。思考が多く地に足がついてないような方には特におススメで、比較的簡単にグランディングできます。今回のお茶は、その昔、秦の始皇帝が3つの不老草に数えたといわれる「かくれみの」の葉のブレンドティーです。「かくれみの」の体と心に及ぼす心地よさもじっくり味わってください。デトックス効果、ストレス解消、リラックス、精神の安定、等お申込みはこちらまで047-311-4321ホームページのイベント申込フォームからもできます。希望の手紙こんにちは。久しぶりに更新します。希望の手紙から「悟った後に」をお送りします。体験会のお知らせです。全身のツボを開いて代謝を良くするイルチブレインヨガをじっくり体験できます。気の流れを調節しながら、体のことから心や精神のことまで、総合的にバランスよく元気になります。自分の体から始まって、感情や思考のあり方や、精神的な成長まで、奥の深いヨガです!私がかつて会員だった頃、「性格が体を使って変えられるんだ!」というのがわかって、感動と希望を感じたのを覚えています。悩みも体を使って解決していくんだ~、と驚いたことがあります。失敗も宝・・・「希望の手紙」より希望の手紙こんにちは。今日はilchi.jpより「希望の手紙」をおおくりします。失敗しても大丈夫です。希望とビジョンがあるなら今日の失敗は明日の宝です。希望もビジョンもない人にとっての失敗は空が落ちてくるような絶望です。この世の誰もが失敗なしに英雄にはなれません。世間のすべての成功は多くの失敗を乗り越えて実現したものです。あなたが過去に味わった多くの失敗は成功のための貴重な経験です。失敗のない成功はありません。希望とビジョンを抱いてもう一度、やってみてください。バレンタインキャンペーンのお知らせです。ヨガ人口は圧倒的に女性が多いようですが、仕事のストレス解消と効率化のためにも、男性にこそお勧めです。肉体的な健康だけでなく、精神面での余裕が、あらたな可能性を開いていくと思います。体験当日にご入会の方には、肩もみや腸もみにも使えるヒーリングクーポンもプレゼントしています。体験レッスン、お気軽にお申込ください。今日は、「ジストニア」という難病がとても良くなってきている、イルチブレインヨガ本八幡スタジオの会員さんのお話です。ご本人の許可を得て名前は「Aさん」としてご紹介いたします。この病気は今のところ治療法が確立されていないそうです。筋肉が硬直したり捻れたり、痙攣するように小刻みに動いたり、自分では思うように動かすことができなくなります。発祥する部位は首や目、指、全身など、いろいろだそうです。見た目が異常な感じになるので、体だけでなく、精神的にもかなり辛いと思います。本八幡スタジオの40代男性のAさんの場合は、首が右に傾斜して小刻みに左右に揺れ、首がどうしてもいうことをききませんでした。首を元にもどそうとするせいか、右半身に痛みがありました。体もかなり硬かったです。仕事は病気療養のために休職中でした。入会されたのは2015年6月下旬。用事のない時は、週3~4回通っていらっしゃいました。首を無理やり元に戻そうとするのをやめて、ありのままを受け入れて、ありのままの体を感じるようにして頂きました。体をこれ以上緊張させないためと、心の緊張も取るためでした。入会当初から、トレーニング中は首がほとんど動かなくなることもありました。3ヶ月くらいたった頃、職場復帰への焦りと、好転反応が重なって、一時的に症状が後退したこともありましたが、それを過ぎるとまた飛躍的に良くなってきました。5ヶ月経過した11月には、若干首の傾斜はありますが痙攣はほぼ治まっていました。痛みがあったのは右半身なのか左半身なのか尋ねると、どちらだったかわからなくなっているほど、体の痛みも取れていました。体重は8キロ痩せていました。三食食べて、時々、間食もして、ご飯のおかわりもしているのにです。便通もすごく良くなり、1日3回だとおっしゃってました。硬かったからだが驚くほど柔軟になり、立って前屈して手のひらが床にぴったりつくようになりました。気血循環が良くなり、体の緊張が取れてきたようです。ご自宅でも、その都度お勧めするトレーニングの他に、ご自分の気に入ったトレーニングをよくされていました。Aさんのそのような努力の結果、今月下旬からの職場復帰も決まっています最近は、首周辺に残った痛みとお腹の緊張を取るために、お腹を引っ込めたり出したりする腸運動を、特に集中してやってもらっています。大腸や小腸の経絡は首や肩・背中と繋がっているので、腸運動をすると、お腹も首や肩も芯からほぐれていきます。それにしても、生命力は本当に偉大です!Aさんの自分に対する真心が生命力を最大限引き出しているように思います。Aさんの変化は私だけでなく、他の会員さんにも希望を与えています。ありがとうございます。自己啓発あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。毎年思いますが、1月1日が迎えられるのは本当にありがたいです!前年がどうであれ、ここで仕切り直し!再出発!ですからね。さあ、今年1年、どんな1年にしましょうか。楽しくビジョンを描いてみてください。スタジオでは今年も「新年のビジョン瞑想」をします。体を動かしてエネルギーをチェンジして、丹田をしっかりさせた後、ブレインスクリーンに今年のビジョンを描きます。14:00~16:0019:00~21:00※いずれも説明とお茶の時間を含みます参加費:2,000円お問合わせ、お申込はこちらから♪TEL:047-311-4321ホームページのイベント申込フォームhttp://ilchibrainyoga-motoyawata.com/events/お気軽にお申込ください。