全記事一覧RSSHOMEマリオネットラインが消える日までマリオネットラインが出るほどに顔がたるんでることに恐怖を覚えて、顔のたるみ改善に全力で挑む日々。「手や首は、自分が思ってる以上に人に見られているから、しっかりとエイジングケアしましょうね」と、よく言われていますよね。実はけっこう...」というポイントになりますwその手や首よりも、人の印象に残り「あれ?なんか老けた?」と思われる所があります。顔や体と同じように、老化していってます。・かすれてる、低くなった。いう老化現象が現れるんです。声が老けてると、人に与える印象は確実に老けますよ。声と見た目の差に、ギョッとされます。心の中で、呟かれるんですよ。「見た目は若いけど、けっこう年取ってるな」って。これ、私の、つい最近の実体験なんですよね。見た目がとても若々しい人だったので、とても「残念」な思いが強かったです。声の老化を防ぐ方法を探してみました。日常の中で、少し意識するようにして下さい。積極的に声を出す声を出す器官「声帯」は、筋肉でできています。加齢が原因で、声帯も衰えます。この衰えが、声の老化になります。張りがなくなったり、ですね。積極的に声を出せば良いんです。人と積極的に会話する伸びやかに歌を歌う本を音読するというように、積極的に声帯を動かして鍛えてあげればいいんですよ。体の筋肉と同じですね。歌う歌は選んで下さいね。伸びやかな歌が良いでしょう。加齢により、声帯の表面のヒアルロン酸や粘液が現象します。これが原因で、艶がなく、しわがれた声になりがちなんです。要するに、肌と同じく、声帯も潤いがなく乾燥すると老けるってことですよ。喉(声帯)の乾燥防止が大切になります。部屋の湿度を適度に保つことが大事。あとは、こまめな水分補給ですね。厳禁なのは、口呼吸です。腹式呼吸を心がけましょう。喉に負担をかけないようにすることも必要。過度な飲酒や、タバコは控えましょう。激辛な食べ物も避けるが吉。習慣化しちゃうと、喉の負担になります。適度に楽しむようにしましょうね。落ち着いて見てみると「積極的に声を出す」事以外は、お肌の老化を防ぐことと、共通してる事が多いですね。大丈夫なんじゃないかな~。レビューオラクルお試しセットすぐ実感!たるみケア。目のショボショボ、乾き、痛みを改善してくれる「レチナブライトA」お気に入り登録はこちらお気に入り登録すると、次回からすぐにアクセスできますよ。管理画面このブログをリンクに追加する※長期間更新がない場合や、リンク承諾時と比べ内容が大幅に変更されてる場合は、相互リンクを外させて頂くことがあります。アダルトサイト、公的秩序に違反するサイトからのリンクや、RSSを利用したスクレイピング行為、「アンテナサイト」への無断登録「まとめサイト」への記事転載はお断りします。QRコードブログランキング参加中あなたの応援クリックがブログ更新の励みです。こちらもポチッとよろしくですプロフィールAuthor:マリオネット「マリオネット女」・・・気づけば私はそんなものになっていました。自分ではそんなに老けたとは思っていなかったのに。老化の象徴、顔のたるみの代表格であるマリオネットラインが出来る程に、たるんでしまった自分の顔に恐れを抱き、今は顔のたるみ改善・対策に日々励む日々を送ってます。ヘブンヴェール「SPA45・PA++++」なのに付け心地は超優しい日焼け止め。薬用なのに肌に優しく美白なのに乾燥しない美容液。肌馴染みがかなり早くベタつかないオイル。EGF&FGFトライアルセットシミ・しわ・たるみ・毛穴・くすみに効果がある究極のエイジング美容液。ロゼ手肌が潤い指先までしっとり。ディープモイストマスク乾いた肌が、美容液を吸い上げたかのようにプリつや肌に。マルラオイル肌内部の水分・油分がともに満たされ肌がふっくらします。固く禁じますPageTopHome。