60分1対1のマンツーマンでのレッスンです一人一人の筋力や柔軟性等、現在のお身体の状態に合わせてエクササイズのメニューを提供し、ご自身の目的、希望も取り入れながら、より効率的にそして効果的に行っていきますくびれ、美尻になるためのツールもどんどん取り入れていきますので効果も早いです。効果を効率よく出していくためにトレーニングの前に筋肉をほぐし、身体の可動域を上げるという体型スタイリングメソッドを取り入れていきます。これは、首からふくらはぎにいたるまで全身のスタイリングをお客様の身体の状態に合わせてその都度施術させていただきます。自宅でもパーソナルレッスン行っています。西武線沿線沿いにお住まいのお客様にお勧めいたします。場所に関しましてはご希望の方に別途ご連絡させていただきます。料金は全て税込みです。※最低月に2回から承ります。レッスン料は前払いで現金のみのお取り扱いになります。※キャンセル料につきましては別途ご説明させていただきます。