梅沢富美男のズバッと聞きますでは、大桃美代子さんの視力も実際にアップした、視力回復方法が紹介されていました。なんと、その方法はスプーンを使ってマッサージするだけというシンプルな方法でした。詳しく教えてくれたのは『目は1分でよくなる』の著者の今野さんでした。まとめ今野式スプーンマッサージのやり方まずはスプーンマッサージをする前にスプーンの温度を温めておきます。スプーンの温め方は次のとおりです。湯呑などに60度のお湯を注ぎます。おそして、スプーンを2,3秒いれて温めます。タオルで水滴を取ります。次に、手に触った時にちょっと熱いと感じる45度から50度くらいまで冷まします。1分で目が良くなる今野式視力改善方は3つの方法があります。この温めたスプーンを使って行います。眉毛上のツボをスプーンの裏で軽く叩きながら移動させます。眉上を眉間からこめかみへ1箇所約10回叩きます。これで1セットとします。この方法を5セット繰り返します。konnnosiki1同じように今度は目の下1センチあたりも1箇所10回ずつ叩き5セット行います。さすり法スプーンの裏を使って眉毛のあたりをさすります。眉毛のちょっと下のあたりをさすります。次に眉毛の上をさすります。次に眉毛上のラインをさすります。これも5回繰り返します。続いて目の下の眼球が収まる骨のくぼみあたりをさすります。続いて目の下をさすります。目の頬骨に沿ってさすります。最後はシェイク法です。目の周りの筋肉をほぐすイメージで5回揺らします。両目・上下5セット繰り返します。まとめ仕事や学校が終わったときに、家に帰った時にやると良いかもしれません。おすすめなのはお風呂でやると良いかもしれません。今野さんによると、スプーンが無いときは指で行ってもいいそうです。知っとこ!半沢直樹ファンは一度は訪れてみたいと思うスポットが知っとこ!で紹介されていました。気分は半沢直樹を楽しみたい方はぜひ行ってみたいところですね...記事を読むノロウイルス対策の手洗いはハンドソープで2度洗い15秒流す今年もノロウイルスが猛威を奮っているようです。続いて6月27日笑っていいともでは、爆発的人気の最新グッズにウィーミーという商品をクイズで紹介していました。名医のTHE太鼓判では食べて血糖値を下げる天然のインスリンと呼ばれているキクイモを取り上げていました。ラーメンスープのベースにもOK満点青空レストランでは、南蔵商店が作るたまり醤油、生引きたまりを紹介していました。根尾昂選手の愛読書は?先輩から根尾さんと呼ばれる理由!両親は医者!兄と姉の職業は?木曜日セパ12球団の幹部らが集まり平成最後ドラフト会議が行われました。今見るべき関東のおすすめ紅葉スポット【2018】ノンストップでは関東で今見るべきおすすめスポットを紹介していました。最近、ノロウイルスによる集団食中毒などが流行っている。あさイチ今日のあさイチでは、40代~50代の方に人気の下着が紹介されていました。それは敏感肌の方のための下着。ブラジャーひとつとってみても、20代向...記事を読む下がり鎖骨の解消法!ブンブン体操のやり方?モーニングバード!肩こりの原因はいろいろありますが、鎖骨が原因で肩こりになっている場合があるという。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。