ソウルビューライフコーチングあなたに合った方法で、あなたの人生をステージアップするライフコーチング。Menuソウルビューライフコーチングはじめての方へソウルビューライフコーチングを受けられた方の【喜びの声】ソウルビューライフコーチングを受けられた方の【喜びの声】yuruyaka.net【はじめにお願い】メンタルトレーニングを受けられた多くの方は【勇気の決断】で臨まれた場合はほとんどでご本人にとっては、内容的にもデリケートなものが多いため顔と名前を伏せて搭載させていただくことをご了承ください。見やすくするために「イメージ画像」を搭載させていただいてますが、ご本人とは全く関係のない写真であることをご承知おき下さい。仕事の内容そのものには不満は無かったが、職場の人間関係が辛過ぎて、「休んではいけないと思い」初めは我慢をして出勤していたが、やがて体の至るところが痛くなり動けなくなってきて、髪の毛まで抜け始めたので、「このままでは本当にダメになる」と思い受けることを決断する。コーチング開始後、2週間くらいから自覚できるほどの進化を遂げ、1か月後には既に仕事に行くのが楽しくなってきました。今では人間関係以外での悩みが出てくるほど、人間関係においては悩まなくなりました。「自分の価値観が変わると同じ職場で同じメンバーなのに、こんなにも景色が違って見えるのか!?」と言われていたことが印象的でした。独身でまだ若い、これからの人材ですので「進化・成長」されて、ほんとに良かったと思います。コーチングを受けた結果、ほとんどストレスを感じることなく、自分を許すこともできるようになり、病気をもっていることを気にしなくなるだけでなく、悩みもほとんど無くなりました。人の距離間を上手くとれるようになりました。今まで嫌で耐えられなかった人と無理なく向き合えるようになりました。上手くいかなかった日の切り替えが上手に出来るようになりました。自分を信じて決断できるようになり、体まで強くなったと感じます。日々、充実感の無かった私が野望まで持つようになり、自分の幸せ、理想を自分の手で手繰り寄せる気持ちが生まれるようになり、前向きに生活できるようになりました。自分を信じてコーチングを受ければ、どんな理由も改善され、自分の幸せをつかめると身をもって経験できました。先生と二人三脚で行ってきたセッションは、私の人生を一変させてくれました。同じ状況で、同じ人たちの中で、環境は何一つ変わらないのに、対人関係において「自分らしく」生きられるようになったのです。自分と向き合う時間をつくるキッカケにもなり、この先どんなことがあっても、私なら乗り越え、自分のものに変えていけるという自信を身に付けさせてくれました。先生に出会えて本当に良かったです。ありがとうございました。長年勤めあげた会社の支社を任されるほど出世し、定年まであと2年だったにも関わらず、「うつ病」と診断され仕事に行けなくなり治療を受けたが、あまり改善せず「どうしても最後まで勤め上げたい気持ちをあきらめきれず」ワラをもすがる想いで受けることを決断する。来られた時は「見た目にも自信がなく」うつろな感じで、ほとんど効果を感じない薬が手放せませんでした。セッションのために来院されるたびに、少しずつ「顔色が明るくなり」薬も減らせるようになっていきました。終了される頃には薬も必要なくなり、活き活きとした表情で良く笑われるまでになりました。2年後報告をいただき、無事、定年を迎えることが出来たそうです。本当に良かった、おめでとうございます。これからも充実した人生をお送りくださいね。セッションを進めていく中で、分かりにくい部分が出てきた時は、そのワークに戻って復習できたので理解しやすかったです。怒りや反発の前に「ひと呼吸」おいて考えられるようになり、たいへん楽に過ごせるようになりました。イメージワークを繰り返し行うことで気持ちが楽になっていった。自分の偏った考え方の書き換えで、相手の意見もすんなり受け入れることができるようになり、これからもストレスなく人生を楽しく送ることができそうです。私は鬱を患ってしまい、こんなやる気のなり感情から早く抜け出したく想い、コーチングを受ける決断をしました。同時にこれからの人生の目標も探したい気持ちもありましが、実際に受けてみてかすんでいた未来に希望が持てるようになり、鬱も克服できて本当に良かったです。ありがとうございました。パート20代の頃から少しずつ自覚し始める。症状が進み、電車、バス、車、エレベーターに乗れなくなり、人込みも辛くなってしまう。「パニック障害」の診断を受けていたが、治療をしても改善されることはなく、あきらめていたがご縁があり、少しでも改善するならば!と受けることを決断する。初めに一度お会いしましたが、遠方でもあるためセッションは全て電話で行いました。間もなくから、少しずつ価値観が書き換わっていき、すごく楽な気分で毎日を過ごせるようになったくらいから具体的な変化が出始めました。エレベーターに乗れるようになり、人込みにも行けるようになることで大型ショッピングモールに行けることを喜ばれてたのが印象的でした。車やバスにも挑戦していき、見事!克服!電車も地下鉄はまだ無理ですが、路面電車などはドキドキしながらも乗れるようになりました。半年で、驚くような変化に私も驚きました。100%とまで言わないまでも、習慣は半年もあれば本当に変わることを証明できた価値あるコーチングに、私としてもなりました。本当に良かったですね。これからは、どんどん活動の幅を広げて人生を楽しんでくださいね。20代からの長年の症状で、一時はマシになった時期もありましたが、そこからがなかなか回復しませんでした。最近は、どんどん悪化して日常の行動にかなり制限が出てしまい、もう良くなることは無いとあきらめていました。そんな時に先生とのご縁があり、少しでも今の生活の制限が減る可能性があるならと、先生を信じて、自分の直感を信じて受けてみることを決めました。コーチングがスタートした頃は自分と向き合うのが辛い時期もありましたが、それでも食らいついて先生の言われるように実践していく中で、毎日比較的楽な気持ちで過ごせていることに気が付きました。それから何だかいろいろ挑戦する勇気が湧いてきて、いろいろ試してみるようになりました。いつもは階段しか使わなかった場所でも、エレベーターを使ってみたらモヤモヤしながらも大丈夫だったり、苦手だったショッピングモールに行ってみたら意外に心も落ち着いた状態で過ごすことができ驚きました。嬉しくなって、バスや車にも挑戦しました。停車した時に少しドキドキ、モヤモヤしますがパニックになることもなく、何とか乗り続けられたり、絶対無理だと思っていた電車にもチャレンジしてみたら、なんと目的に駅まで途中下車することなく辿り着くことができました。穏やな気持ちで電車やバスや車を利用するには、まだまだ練習が必要だとは思いますが、繰り返し練習していけば、何とかなりそうな妙な自信も持てるようになりました。最終目標は地下鉄です。こんな感じで、半年の間に完璧と言えるくらいのところまでは行けませんでしたが、とりあえずこれからは自分なりにコツコツ努力して、いつか克服しようと思います。思えることが私には凄い進化、成長なんです。大丈夫です!と先生に早く報告できるように、ここまで来れた総仕上げをしていきたいと思います。ご縁って本当に不思議ですよね。先生に出会えて心から感謝しております。ありがとうございました。これからも、よろしくお願い致します。今の自分が嫌で、このままではいけない。なんとかしたいと思っていた時に、先生の存在を知る。同じ滋賀だということにもご縁を感じ、少しでもなんとかできるなら!先生に掛けてみようと受けることを決断する。お会いした時は、そんな風に悩んでいるようには見えませんでしたが、セッションが始まり整理していくと、いろいろなことが見えてきました自分の当たり前と、世間の当たり前のギャップや、理想の自分と現実の自分のギャップがストレスになっていて、母親や妻を演じて生活していることが分かりました。彼女の「頑なさ」が我慢ばかりを選択する結果になっていたので、まずは徹底的に整理して「認め・受け入れる」ことに時間をかけました。本来持っている「頑なさ」故に、四苦八苦しながら自分と向き合われました。日々葛藤されながらも、マンツーマンで一緒に向き合っていったので、どんどん進化・成長されていく姿を見るのは私も楽しみだったことをよく覚えています。幸せそのもので、何不自由ない素敵な女性、家族に見えたので、世間に見せる顔と、有りのままの自分とのギャップに悩まれている方は、思っている以上に多いかもしれないと、私も気付かせてもらえた良い経験でした。現在は、楽しく日々を満喫されておられるので、本当に良かったですね。自分(私)に合わせて進めていただけたので有難かったです。自分(私)が納得するまで丁寧に指導・対処してくださるので、この料金でそこまでしていただけることに、心から感謝しています。日々のLINEでのやり取りは、本当に心強く助かりました。いろいろなことを問題視することが減り、ダメ出しもしないようになりました。今はそれも学びだと感じるようになりました。日常のいろいろなこと、他人のいろいろなことを自然と受け入れることが出来るようになりました。人に興味を持ち、愛おしく思える気持ちが増えました。嫌なことを切り替えることが上手になりました。カッコつけないようになりました。気分的に楽な日がすごく増えました。今から思えば、幸せに満たされた気分でいる時間が増えたと思います。川嶋先生を信じて掛けてみて、本当に良かったです。ありがとうございました。コンサルタントとしての仕事に物足りなさを感じ悶々としていました。個人事業主コンサルタントとしての仕事に物足りなさを感じていた。事業も順風満帆とも言えず、このままじゃいけない...と悶々としていた時に、川嶋コーチと出会い「道をひらく突破恋になれば!」という想いで受けることを決断した。経営者として行動力もあり、経歴も申し分のない、人柄の素晴らしい男性なのですが、どことなくモヤっとした影を感じ、スッキリしない人生を歩んでいるように、私の目には映りました。そんな第一印象でしたが、仲良くなって、いろいろ話していく中で、彼のこれからの人生を切り開いていくために、このコーチングが間違いなく役立つという確信が持てたので提案しました。自分を整理していくセッションで、時には「目に涙を浮かべ」真っすぐ自分と向き合っておられましたが、毎回、終わる頃には、スッキリとした顔と満面の笑みで帰っていかれるのが印象的でした。私もその顔を見るのが好きでした。今でももちろん、大切な友人としてのお付き合いがありますが、どんどん進化されていて今後が楽しみで仕方ありません。蓋をしていた自分の感情に、少しずつ向き合えるようになりました。人に気を使わなくなりました(自分に素直になれた)。自分と自分の時間を大切にしようと思えるようになりました。今までの人生、経験を思い出に終わらせるのではなく、人のお役に立てるように活かそうと思うようになりました。生まれてきた意味、自分の使命を見つめることの大切さを痛感しました。人生の棚卸しワーク、セルフイメージ変換ワーク、究極のコンディショニングワーク、疑いと恐れの解消ワークなどが凄く良かったです。セッションで得た気付きをビジネスで活かせば、イケると思いました。「ソウルビューライフコーチング」を受けていなかったら、これから先の人生も、今までと何も変わらず、悶々と悩み続けていたと思います。価格だけ見ると高く感じますが、これからの人生を自分らしく活き活きと、自信をもって過ごしていけると思うと、お金には代えられない大変価値のあるセッションだと思います。耳が痛いセッションもありましたが(笑)、気持ち良かったです。真摯に誠実に僕と向き合ってくださり、感動もしましたし、心から感謝してます。今後ともよろしくお願いします。パート子どもが不登校、引きこもりになり、ショックで悩む。いろいろな所に相談したり、やれることはやっていくが、なかなか解決の糸口が見つからず、自分がいよいよ限界を感じ始める。自分ではもうどうしていいのか分からなくなり、ご縁のあった川嶋先生に相談。何でもちゃんとハッキリ言ってくれる感じと、物事の本質をちゃんと見ておられると感じれたので、受けるこを決断した。自分の子の問題は、自分の親との関係が直結しています。ほとんどの方が、まさかそこが関係しているとは思っていません。子どもには何の問題もありません。子どもを変えたければ、親が変わることが一番早いということをコーチングの経験上、自信をもって言えます。一般的な人間関係でも同じですが...初めてお会いした時は、表情的にも余裕がなくて「思考停止状態」になられていました。...こうなれば誰かの手を借りて整理していくしか方法はありません。一種のパニック状態ですから...そこでいつものように日々LINEでやり取りしながら二人三脚で、どんどん整理していきました。初めはその作業が辛かったと思いますが、根気よく丁寧に進めていく中で、ある日「のどに詰まったものが外れた」かのように「ボタンを押した」かのように急激に変化され始めました。コーチングをやっているとよくあることなので、私は、やっと成長ポイントに入ったと喜んだのをよく覚えています。そこから人生の価値観が大きく変わり、日々が楽になり、大きく進化・成長されていきました。今でも子どもさんは不登校ですが、自分が変化したように、子どもさんも少しずつ変化されていってるそうです。これからがお母さんの腕の見せ所ですね!ずっと応援してます。道が開けて本当に良かったですね。言葉にして上手く伝えるのが苦手な私には、「1」言えば「10」理解されるところが有難かったと同時に、見透かされているようで怖い部分もありました。...その怖いと感じた部分と向き合うことが、何よりも大切だと今はハッキリ分かります。いろいろな角度から、一見関係の無さそうな多岐にわたる話題で、納得できるまで繰り返し伝えようとしてくれたことが、かなり助かりました。疑問に対して、すぐに答えを言うのではなく、質問・問いかけでじっくり考えさせてもらえたことも大きかったです。自分にとって「ちっぽけな頑なさ」をたくさん手放せ、楽な気持ちでいれる時間が増え、悩むことがほとんど無くなりました。自分の弱さやプライドなど、有りのまま、等身大の自分を受け入れられるようになり、やっぱり楽になりました。自分では自分のことをある程度分かっているつもりでしたが、もっと本質的な深い部分まで、自分を知ることができました。出来なかった子どもとの会話も、ずいぶんスムーズに楽しく出来るようになりました。私の意識や価値観が変わったことで、子どもからも「お母さん変わったね」と言ってくれたのが嬉しかったです。これからですが...子どもの不登校に関しても将来の不安はありますが、行かないことを問題にして苦しくなることは無くなりました。子どものためにも、私がサポートできることを一緒に考えて一緒に成長していこうという気持ちでいっぱいです。私が成長を自覚出来始めた頃から、子どもも少しずつ変わってきたのには驚きました。親が変わると子どもが変わると言われていた通りだと思いました。夫婦関係まで変化しました。コーチングを受け始めた頃を思い出すと、今はずいぶん心にもゆとりが持てるようになり、冷静に自分自身や周りも観察できるようになりました。自分の得意、不得意も分かったので、まだまだ自分にとっての課題もありますが、それをプレッシャーに感じることはありません。自分らしく進んでいけば、何とかなると今は思えます。これからは学んだことを日々実践して、自分のチカラで更に進化、成長していけるようにしていきます。子どもが幸せになってくれるよう寄り添っていきたいと思います。この出会いには本当に感謝しています。日常での気分が楽になる感覚、安心感、包み込まれ感覚を味わったのは貴重な体験でした。ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。父親として子どもたちとも上手くいっておらず、家族を守る男としても、ぜんぜん自信が持てず、こんな自分が嫌で仕方なかった。ご縁のあった方にカウンセリングを受けてましたが、何もかわらず悶々としていた時に、信頼する方からの紹介で川嶋さんと出会う。この人ならと感じれたので受けることを決断する。出会った頃は「なんて良い人なんだろう」と思いました。同時に良い人過ぎて、ずいぶん人生損をしているだろうなとも感じました。素直で真面目で誠実な方です。遠方でもあったのと、ご本人の希望でセッションは電話で進めていきました。自分自身と向き合って整理していく作業からコーチングは初めていきますが、知らなかった自分と出会っていくたびに、かなり驚かれていたことが印象的でした。こちらのアドバイスにも、すごく素直に純粋に実践されて、どんどん進化・成長されていきました。自分に自信が感じられるようになっていかれたからだと思います。子どもさんを含めて、家族も一緒に進化していかれたので、本当に良かったですね。その調子でこれからも、どんどん素敵なお父さん、夫、男になっていってくださいね。LINEでの毎日のやり取りが、かなり有難く、助かりました。自分が成長を実感できるまでになったのは、それがかなり大きかったと思います。会いに良くことが不可能だったので、毎日のやり取りが無かったら、カウンセリングの時と同じように諦めていたかもしれません。妻との関係が凄く改善され「父さんすごく変わった!」と妻だけでなく、子どもたちも言ってくれたことが嬉しく、自信になりました。悪口やネガティブなことを言うことが激減しました。以前のように不安でしんどくう、嫌な気持ちが長く続くことがなくなり、切り替えが上手になりました。以前は人の目が気になってばかりだったけど、今は気にならなくなりました。周りの人から「前向きやな!」って言われて、自分でも確かにそんな自分になっていることに気付けた時は嬉しかったです。自分の情報から鋭いご指摘やアドバイスをいただけるセッションからは学びや気付きが多く、録音を繰り返し聴くことでより深く理解できるのが良かったです。自分にとってはまだまだの部分があると思いますが、半年で随分周りの景色が変わりましたし、体調も崩さなくなりましたし、何より進化、成長を実感できて自信がもてるようになりました。この調子で更に成長していこうと思います。家族との関係ももっと深いものにしていきたいです。ごのご縁には本当に感謝してます。川嶋さんありがとうございました。過去に娘さんとの関係で、後悔することがあり、それを何年も引きずって自分を責めてばかりの毎日だった。身体のあちこちにも不調がでてきて、夜も眠れなくなっていたので、神経内科にかかりいろいろ薬を飲むようになる。夜も薬を飲まないと眠れなくなり、いつしか薬漬けになっている自分に気が付く。このままでは本当に倒れてしまう、ダメだと思い受けることを決断する。初めのご縁は私の講座に参加されて、やがて整体に来られるようになりました。身体の調整だけでは、根本的な解決にならず過去と自分の整理から始めることをおススメしてコーチングが始まりました。どことなく自信なさげにソワソワされていたのが第一印象でした。愛想笑いはされますが、心から笑顔になられることが無かったのですが、セッションの中盤以降は、とても明るい顔でよく笑われていたのが印象的で、私も嬉しかったです。自分を責める必要も無いですし、もっともっと自分に自信をもって良いんですよね。その調子で、どんどん進化、成長されていくことを、これからも応援してます。自分のことが許せて本当に良かったですね。コーチングを初めて1ヶ月くらい経った辺りから、全く薬を飲む必要がなくなり、よく眠れるようになりました。それだけでも、ずいぶん気持ちが楽になりました。辛かった身体の不調も、あまり気にならなくなりました。有りのままの等身大の自分で良いんだと、心から思えるようになって、自分を大切にするようになれました。コーチング前半は自分を受け入れることに苦労したこともあり、愚痴や不満ばかりでしたが、日々のLINEでのやり取りを重ねるごとに、自分の言葉も変わっていきました。自分でも驚きましたが、マンツーマンで日々LINEのやり取りをしてくださったお陰で、その都度感情を整理できたので、不安な気持ちが無くなり、乗り越えることができました。セッションが終わった後でも、録音を何度も聴くことで、繰り返し頭を整理できたのも良かったです。私は娘を信じてあげることが出来ず、娘を傷付けてしまいました。それだけでなく、親戚、ご近所さん、友人からも信頼を無くしてしまいました。先生と会うまでは、人から離れるようにして眠れない毎日を送り、どうすることも出来ないでいましたが、疑り深い私が最初から最後まで信頼して身を任せられたことが、今回のコーチングの成功につながったと思っています。今こうして自分を大切にすることで、周りも大切にしていけるということが分かりました。勇気を持ってこうどうすれば、いつだって人は変われることを身をもって体験させていただきました。落ち込んでばかりだった自分にはもう戻りたくありません。本当に人生観を変えていただきありがとうございました。パート初めは身体の不調で整体に通われていたが、その不調の原因が明らかにメンタルやストレスからくることが分かったのでコーチングを勧めました。ご本人も、薄っすらそのことには気付いていて、このままだと自分が本当に壊れてしまうと覚悟を決めてコーチングを始める。コーチングが始まり、状況を聞いていると、よく今日まで我慢してきたね!と言いたくなるくらい過酷な環境でした。ポジティブな性格だったことが逆にアダとなり、そこまで我慢をさせたことで、身体の方がメッセージを出し始めたことを確信しました。持ち前の素直さと真面目さで、アドバイスをどんどん実践して、どんどん進化、成長していくだけでなく、明らかに身体の不調も減っていったことが、私としても改めて心と体が直結していることを再確認できる良い経験をさせていただきました。持ち前の突き抜けるような笑顔と笑い声に戻れて、本当に良かったですね。これからも何かと大変だと思いますが、コーチングで得たことを活かして、どんどん進化していってくださいね。これからも応援してます。今までは「自分は精一杯頑張ってる!旦那が変わってくれたら少しは楽になるのに...」とばかり思っていました。子どもたちに対しても、自分が心に余裕がない時は、怒ったりして結局、子どもに当たっている自分が嫌でした。仕事で疲れて家事も出来ずに寝落ちしてしまってたり、身体のあちこちにいろいろな症状が出て、心も身体もいっぱいいっぱいで辛かったです。コーチングを始めた頃は、自分の考え方のクセを書き換えるのが大変でしたが、セッションの録音を繰り返し聴いたり、アドバイスを実践したりしていくなかで、いつしか気持ちが楽に過ごせている日が増えてきたことに気付きました。言えば、前よりイライラしたり、悩んだりすることが減ってきてるなと気付けた時には嬉しかったです。自分の変化、成長に気付けた時くらいから、更に心が楽になり、身体の不調も減っていきました。本当に心と体は繋がっているんだなって実感できました。コーチングも後半に入ってくると、旦那の行動が変わってきたのです!仕事最優先で家では、子どもにもあまり興味を示さず、いつも知らん顔して家事も手伝ってくれなかったのに、手伝ってくれるようになったり、子どもとも遊ぶようになってくれました。何より嬉しかったです。自分が変わると、周りは本当に変わるんだなって実感しました。仕事でも嫌なことや辛いことも多いけど、受け止め方を変えて、切り替えるのが上手にもなりました。あんなに悩んでいたのが馬鹿らしく思えるほど、今では思えるようになったことに自分でも驚いています。課題はいろいろありますが、いろいろな人とゲラゲラ笑いながら話せるようにまでなれたことが私にとっては奇跡です。コーチングは私の稼ぎでは高い出費でしたが、お金には代えがたいそれ以上の体験、経験をさせていただけました。勇気を出して受けて良かったです!毎日のようにLINEで引っ張っていって下さり、本当に心強く安心して、いろいろなことにチャレンジできました。心から感謝しています。今後ともよろしくお願い致します。介護福祉士シングルマザーとして仕事と子育てを頑張ってきたけど、子どもたちも手がかからなくなり、人生の後半をどう生きていくか考えていた時、コーチングの存在を知る。自分にとっての幸せって何だろう?って思い、がむしゃらに生きてきた自分を整理してリスタートできればと思い受けることを決める。私の講座の受講生として来られた方ですが、毎日楽しく暮らしてはいるけど、どことなく内側に何かを抱えてスッキリとという感じでは無いように、私の目には映っていました。受講期間も長くなり、いろいろ話していくうちに、一度「自分の整理」をすれば良いのではないかと思い、コーチングを提案しました。「徹底的に自分を知るワーク」と整理するために数回のセッションをしました。ワーク中はいろいろ葛藤してましたが、毎回セッションが終わる頃にはスッキリした顔になって満面の笑顔になられていたのが印象的でした。等身大、有りのままの自分が知れて、少しあか抜けた印象でした。そんな有りのままの自分で、自分だけの幸せのカタチを見つけて、これからも楽しく豊かに生きていって下さいね。自分の中では解決している事だと思っていたことが、実は蓋をして見て見ぬフリをしていたことに気付けて良かったです。受け入れるのにちょっとモヤモヤしましたが、その通りだと思えた時気持ちが楽になりました。自分にとって辛いなと思うことも「ただの出来事」でしかなく、そこにどんな学びがあるのか考えるようになり、楽になりました。辛いことから逃げていたのですが、しっかりと自分と向き合うようになりました。日々、小さな出来事で幸せを感じれるようになったと思います。愛を持って過ごそうと更に思うようになりました。コーチングを受けることで毎日が生きやすくなったと感じます。価格以上の価値があると感じたので、自分を整理することをおススメします。受ける前と受けた後では、明らかに意識が変わりました。これからの人生をもっと豊かに穏やかに楽しく過ごしていけるようにしたいと思います。感情的になってしまう私に根気良く付き合ってくださりありがとうございました。感謝の気持ちでいっぱいです。今後ともよろしくお願い致します。主人の会社を手伝いつつ、地域の活動にも積極的に参加しながら生活しているが、情熱的な性格もあり、常識のない人が許せなかったり、人の振る舞いで目に付くことがあると、気になって仕方がない。自分にとっても良い気分ではないので、少しでもこの感情がなんとかコントロールできるならと受けることを決断する。若々しく聡明で、行動力のある素敵な女性なのですが、姉御肌で面倒見がよく、持ち前の正義感が自分を苦しめている状況でした。正しくないといけない、立派でないといけない、間違ってはいけないなどの価値観が、時には多くの方の見本となり慕われる存在にもするけど、時には自分がその基準を満たすことが出来なかったり、常識のない人を見ると気になってモヤモヤ、イライラしてしまう自分がいます。自分の長所が短所にもなる事例で、陰陽、表裏一体の自然界の摂理が彼女を苦しめました。向上心の強い方でしたので、自分の成長も含めて自分自身と向き合って整理して、そのモヤモヤ、イライラの原因を書き換えていくことをおススメしました。自分のこだわりを書き換えることは簡単ではありませんが、そのこだわりが自分のすとれすになり苦しめるようでは、書き換えた方が良いです。四苦八苦しながらも、自分と向き合い、乗り越えられて本当に良かったですね。気分よく生活できる時間が増えたことは、心の安心にもつながり、更に活き活きとご活躍されていかれることを願ってます。これからも応援してます。日々、心が不安定になることが多くなり、自分で自分が分からない感覚もあったので、整理することができて、道がひらけたと思えたので、コーチングを受けて良かったです。コーチングが始まった初めの頃は、習慣を身に付ける自信があまりありませんでしたが、セッションの回を重ねるごとに、具体的なアドバイスもあって今は、生活習慣の中に染み込みました。日々のLINEでのやり取りが大きかったと思います。自分では全く気付けていなかったことに、たくさん気付けましたし、自分にとっては欠点でしかないと思っていたことが、使い様によっては、武器になり長所になることも実感できました。人の言動に対して、今までイライラ、モヤモヤしていたことも、今は大きく感情が動かなくなり、楽になりました。他人や周りを変えることは出来なくても、自分自身が変われば、周りも変わってくることも、実感できました。人の人生に対して、あれこれ思ったり、言ったりしたくなるようなイライラ、モヤモヤは無くなり、自分の人生のテーマだけを見て進んでいけば良いと思えるようになれたことは大きかったです。そのお陰で、「許せない」と思うようなことが、ほとんど無くなりました。その分、心穏やかでいれる時間が増えて幸せです。自分の中にある母に対する気持ち...感謝しかないと思っていたのに、整理していくと出てくる気持ちは真逆なことばかり...驚きましたし、ショックでしたが、それも自分だと思えたことで気持ちも楽になり、より母に感謝したい気持ちでいっぱいになりました。自分に言い聞かせていただけだったのかも知れませんね。偽りの理想の自分を...口にしたくない想いや感情を吐き出すのは辛かったし、自己嫌悪に陥ることもありましたが、日々のLINEでのやり取りがあったお陰で、こんなにも心の奥底を見せれる存在がいたのかということ、見せても良いんだということを学びました。自分は何を目指して生まれ、そして生きているのか...コーチングを受けたお陰で明確な答えを得ることができました。イライラ、モヤモヤモヤの感情を書き換えるだけでなく、人生の方向性が分かり、これからも実践、経験して成長していきたいと思います。このご縁には、本当に心から感謝しています。ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。無職ご近所さんとの付き合いや、長年の友人・知人、お互いに歳を重ねていくと、人が変わっていくように思われ、「なぜ?どうして?」「自分がおかしいの?」というしっくりしないモヤモヤした気持ちになることが多くなる。それがストレスとなり、憂鬱な気持ちになったり、辛く感じる日も多くなり、身体の不調にも現れるようになりました。穏やかに、気分よく毎日を過ごしていけるようになるならと受けることを決意する。長年整体に通ってくださっているクライアントさんなのですが、慢性的にいつもどこか不調を訴える毎日...モヤモヤ、イライラなど、辛かったり、憂鬱な気持ちで過ごす時間が増えると、どうしても肉体にメッセージとして、いろいろな症状が出てしまいます。自律神経が乱れてしまうことも原因のひとつです。身体のケアをしていて、メンタル的な部分が大きいと感じたので、コーチングを勧めました。歳を重ねるごとに「思い込み」も強くなっていきます。いわゆる「頭が固く」なっていきます。そんな思い込みが自分にストレスを与えて、身体に不調が出て、その不調がまた心にネガティブな影響を与えるという悪循環になっていましたが、メンタル部分を整理するだけで、ずいぶん生きやすくなりましたね。その調子で、歳を重ねることは「老いる」ことだと思うのではなく「経験値を重ねる」人生の達人になっていけるというセルフイメージで、これからも少しでも穏やかで、幸せな気分で過ごせる時間を増やしていって下さいね。これからも応援してます。今まで他人から「そんな風に言われるのか?」と思うことが多く、辛くなることが多かったのですが、コーチングを受けるようになってからは、相手を、一歩引いて(客観的)に見れるようになり、「なぜ?そんな風に言うのか」理解できるようになり、心が軽くなりました。自分の心がざわつくのは「思い通り」にならない時が、ほとんどだという自分のクセにも気付けるようになりました。憂鬱さも、つまらなさも、悲しみも同じです。自分にとって元気になれたり、逆に元気を奪われたりするような、いろいろな人との距離の取り方が上手になりました。その結果、自分にとってストレスを感じる人は、いつのまにか去っていきました。この年齢でコーチングを受けて、思い込みや、頑固さや、エゴ等を減らすことが自分の人生を、より楽に、自分らしく楽しんで生きるために、必要なことなのだと改めて実感できました。本当に死ぬまで学びですね。半年のコーチングを通して、全力でサポートをして下さったことに深く感謝してます。私も有るがままをたくさん出しきれて、自分のことがようやく分かった気がします。これからも日々成長して生きていこうと思います。ありがとうございました。看護師シングルマザーで子育てをしながら働く毎日。規模の割にかなり忙しい職場であったにも関わらず、人間関係も上手くいかず、精神的にも肉体的にもボロボロになっていきました。動悸がする日も多くなり、このままでは身も心も壊れてしまうと危機を感じていた時、ご縁があり、いろいろ相談した結果、コーチングを受けてみようと決断する。お話した時は、声にも元気がなく、切羽詰まったような雰囲気が凄くしていました。明らかに心にも身体にも余裕がないことは誰の目にも明らかでした。遠方でもあったため、身体のケアをすることが出来ないので、自分で出来ることを伝え、少しでも早く楽になってもらおうとしたことが今でも心に残っています。コーチングの初めの方は、今、自分に起こっている現状や、自分自身の整理を根っこからしていったので、かなり葛藤されていました。日々、LINEでやり取りをしながら、セッションを繰り返していくうちに、みるみる進化していかれ、職場がほとんどストレスじゃなくなるまでに変わられた時は、私も驚き凄く嬉しかったです。声にも張りが出て、何でも前向きに考えられるようになり、いつしか動悸が起こることも無くなり、心にも身体にもゆとりが生まれたのが、手に取るように伝わってきました。更なる進化・成長のために、どんどん行動され、何にでも精力的にチャレンジするようにまでなりました。別人のように変わられたお手本のような成長でしたね。その調子で、これからもどんどん進化・成長していってくださいね。これからも応援してます。川嶋先生に初めて相談した時は、本当に辛い状況でした。お先真っ暗というか、自分の未来が全く見えませんでした。して良いのか分からないし、このままでは、心も身体も壊れて動けなくなってしまいそうな恐怖で、毎日寝れませんでした。自分の整理をしていくセッションでは、自分でも知らない、自覚していない部分がたくさんあり、初めは認めること、受け入れることがしんどかったのですが、繰り返し録音を聞くことで、氷が解けるように少しずつ自分の中から変化していったのを凄く覚えています。いつでも川嶋先生にLINE出来ることが「安心感」になっていたのも、大きかったと思います。子どもたちと過ごす毎日の中で、笑う回数が明らかに増えていったのです。同じ職場で、同じスタッフで、同じ内容の仕事をしているのに、以前のようにストレスを感じなくなっていることに、ある日気付いたのです。それに気付けたことが嬉しくて、どんどん自分の周りの景色が変わっていきました。自分の価値観が変わると、こんなにも世の中の景色が変わるのか!?と改めて実感できました。驚いたのは、職場で私をイジメていた人がいたのですが、自分が価値観や視点を変えれたことで、今では、私の一番の理解者になり、いろいろ相談事をしてくれるまでになり、ビックリしました。イジメていた理由も当時の私には想像もつかない理由でしたが、今では「なるほどね」と思えるくらい、物事を客観的に見れるようになりました。母のことはずっと許せず、母親との関係もあまり上手くいってませんでしたが、自分が視点や意識を変えることで、愛されていたことに気付けて、許せるようになったどころか、愛おしく思えるようになり、この歳になって初めて良い関係になることが出来ました。半年で、自分がこんなにも変われるなんて想像も出来ませんでした。子どもたちからも「お母さん凄く変わったね!」って言ってもらえて凄く幸せで、以前の自分を思い出すと、自分でも別人だと本当に思います。絶望しか感じず諦めていた未来でしたが、これからは、自分の経験を伝えて、以前の私のように困っている人を少しでも応援できればと思っています。川嶋先生との出逢いに、本当に心から感謝しています。ありがとうございました。