00:00今日もいつもどおり5時過ぎから約10kmを走りました。日の出が早くなってきたように思います。1月最終日ということで、恒例の『月間走行距離』です。正月休みや東京で道に迷ったことで思わぬ走行距離の上積みができたため、311.79kmでした。3月の『ABC篠山マラソン』に向け順調に調整できています。今後は2月のどこかで20km~30km走を入れたいと思います。今日は地元要望の交通安全施設の設置要望書を当局に提出して意見交換を行ったり、議会事務局との打ち合わせ等の雑務をこなしました。