牛タン4切れ生理中なので食欲が無くて助かります。甘酒は飲む点滴と言われるくらい栄養価が高いらしく、お腹が空いてどうしようもない時に少し飲むと落ち着きますよ。飲みすぎは駄目ですけどね(・・)今日母がメタボの検診に引っかかったらしく、私と一緒にダイエットすることになりました。うちの家族はみんな太目なので気を付けないと。旦那さんが仙台に社員旅行いったのでお土産を沢山買ってきてくれました。牛タンバーガーや牛タンかまぼこといろんなお菓子(((o(*゚▽゚*)o)))甘いもはダイエットの励みになります。社長からいただいたホワイトとうもろこし甘くて家族皆でムシャムシャ。週末はいろいろご褒美が多いので楽しいです✨せんじ詰める、カンブリア宮殿見た影響でねぎしの牛タンが食べたくなったので旦那様と向かいました。テレビの影響からか駅に近い店舗は激混みでした。牛タンプリッツ(67)★運動なし今日は旦那が急遽飲みに!よって晩ご飯は適当です(*^^*)昨日仙台で旦那へのお土産に牛タンプリッツを買ったんですが...めちゃめちゃ美味しい!!ダイエットの敵。URL/diaries/2015/06/09/3670243.html朝夜逆転!*1ヶ月と16日目*スクワットもまた頑張って回数こなしています。夜は朝並みにサラッとに変えてみよー。お昼は大好きな地中海料理のお店で牛タンとペンネ。・げんこつ飴URL/diaries/2015/05/21/3632886.htmlダイエット93日目ダイエット93日目。2杯いい気分になってもう一軒。今日は仕事終わりに旦那くんとデートでした。お酒も入り調子にのるのる!夏のアイスクリームは辞められませんf^_^;URL/diaries/2013/07/01/2355228.html牛タン昨日は、帰りの電車に乗っていたら彼からメール。仕事で外出になって、それが終わったので一緒に外食して帰ってきた。私は牛タンとお野菜がちりばめられた彩り重をチョイス!ごはんを軽めにしてもらったけれど、それも多かったので残す。