思い描いていた子育てってどんなのですか?優しいママ、可愛い子どもの笑顔、ほのぼのとした日常。理想通りにいかないのが育児の大変なところ。ご飯を食べさせる、お着換えをさせるお風呂に入れる、手を繋いで歩くことさえ一苦労。誰かに解ってもらいたい、いや何なら代わってもらいたい。間だけいいから、離れたい。自分だけの時間が欲しい。そんなママさんも多いのではないでしょうか。私は今2歳のややこしい盛りの長男くん、8カ月ハイハイを覚え目が離せなくなった次男くんの母です。自由に動き回る二人の男児を連れてると制御が効かないことが多々あり、疲れが溜まるとイライラやストレスがピークになり、息子たちに怒鳴ってしまうことも。途端に私って育児に向いていない、母親失格だ、なんて悩むことが多々あります。我慢とかなるべくしたくない私でさえこのような状態になるのですから知らず知らずのうちに我慢を重ねてきているママさんの中には「私の大変さなんてこんなもんじゃない!!」という方もいるんじゃないでしょうか。最近なんだかイライラする。子供とうまく向き合えない。したら、育児ノイローゼかもしれません。早めの対処が大切です。まとめ育児ノイローゼの症状は?ノイローゼとは、ドイツ語で「神経症」といいます。心や体の不調を感じる状態のことを言います。疲れているだけかも?今だけかも?となかなか気付きにくいです。どこから育児ノイローゼなのか線引きも難しいです。知らない間に深刻化し、、、とても辛いことになりかねません。私は大丈夫!!と思っているがんばり屋さんのママさん一度チェックテストをしてみませんか?育児ノイローゼのチェックテスト1・些細なことでイライラしてしまう2・注意する時つい声を荒げてしまう3・ご飯をおいしく食べれない4・趣味や好きなことに興味がなくなってきた5・お風呂に入ることさえ億劫に感じる6・物忘れが最近多い7・何もかも投げ出したくなる8・甘いものを口にすることが多くなった9・子供の無邪気な笑顔を見て泣き出したくなる10・自分はダメな母親だと思うチェックテストの結果あなたは、いくつあてはまりましたか?ちなみに私は、、、4個でした。最近チョコばっかり食べてしまいますね。適度に気を抜きつつ、上手に育児を楽しんでいるあなた。些細なイライラやストレスも趣味を交え解消しながらお子さんと向き合っていきましょう。体力に自信のある日などを選んで親子で公園の原っぱを駆け巡るとお互い小さなストレスも発散できるかもしれません!3~5個当てはまる方ストレスが溜まりつつあります。育児ノイローゼの傾向かもしれません。休む時間を作りませんか?頼れるものは全て頼りましょう。親でも友人でも、公共機関でも。お子さんが寝ていても同時に寝付けない時などにハーブティーやホットミルクを入れてまずは一休み、ぼ~っとしてみてはいかがでしょう。頑張りすぎかもしれません、要注意です!母親が崩れてしまったら元も子もありません。身内や役場、サポートセンターに頼るウェブサイトなどを見て調べてみてはいかがでしょうか。助成などがあり費用もあまりかからないことがあります。サポートセンター」など困っているワードで検索してみると意外と近くの自治体が対応してくれてる場合もあります!役場に行って「育児にものすごく不安です。」と強めに伝えたら割と頻繁に家に来てくれたりもしますよ!ひとりで抱え込む時間は、少ないに越したことありません。育児ノイローゼは2歳児ママに多い?2歳児ママさんに多い理由。それは「イヤイヤ期」が重なってくるからでしょう。魔の2歳児ともいわれていますしね。何をするにも、一言目は「イヤ!」です。「イヤ!」というので、何回か繰り返すとこちらがもうイヤー!!となってきます。知らないからね!っと突き放してみるも、知らん顔してるし。時間がないからと気合で無理やりすると、、、号泣。ありえない位の大きな声で号泣。その声で、耳がやられ、より一層こちらがイヤー!!となってくる。こちらの予定通りにいかない、子供に振り回される、こちらの気持ちに余裕がなくなってくるとついつい感情のコントロールが難しくなり。あとあと、もっと違う方法ですれば、、もっと違う言い方が出来れば、、と自己嫌悪になる。このことから、育児ノイローゼは2歳児のママさんに多いと言われています。実は子供にとって大きな成長なんです。「自我の芽生え」です。目の前の大人はしていることをマネしたい→マネしたいということは物事を理解している証拠。理解できていないと、興味も示さず、しようともしません。大人と同じようにできない自分に腹が立つんでしょうね。大きな成長だな~と喜び、できなくて腹が立つんだな~と理解してあげこうしてみたら?とサポートしてあげる。3ヶ月後には、できるようになってね~位の気持ちで。時間がないときは、またあとでしようね~と言って大人がする。あとから約束通り時間をかけてゆっくり子供のしたいことをさせてあげましょう。これを何回かすると、子供も「あとで」という言葉を理解しパっと気持ちを切り替えてくれます。あっでも毎回じゃないですよ!できないときもありますがそん時は、、、ドンマイ!って考えましょう。こちらの心のゆとりって本当に大切ですね。同じ2歳児ママさん、一緒にがんばっていきましょう!!まとめ理想の子育てというのはあくまで理想。現実はみなそう上手くいかないものです・・。手を抜けるところは抜きましょう。私も二児の子育て中ですが、疲れがピークな時はお風呂も入らず歯磨きだけして就寝。子供が寝付くより先に寝てしまう。それからだ!という風に過ごすと自然と体力の回復も早くなります。ソファに横になってぼーっとしてるだけでも休まります。短時間でも寝る時はお子さんの手の届く範囲内に危険なものが無いようにしてくださいね!口に入れちゃいそうなものは袋にまとめてとりあえず直しちゃうだけでいいんです。休みたいときは片づけに神経質にならないように。体を休ませることが大事です!もしかしてお隣のママさんも同じ悩みを抱えてるかもしれません。SNSで吐き出してみる、友達に愚痴ってみるのも一つのストレス発散ですね!皆様毎日を平和に過ごしたいと願っているはず!少しでもここがそのきっかけに繋がれば幸いです!最後までお読みいただき、ありがとうございました。にじママママが子供に伝えたいことならいいとこ取り育児コウノドリ2続編ドラマ4話の視聴率速報!感想&5話あらすじネタバレ!?学資保険の手続きで必要なものは?本人確認はいるの?アクティブかあちゃんにじママこんにちは、にじママです。rainbow_mama_よく読まれている記事1赤ちゃんの耳垢ごっそりな取り方!かたまりがくさい&耳垢栓塞ってなに?【画像あり!】2流産しやすい時期は何週目?過ごし方や原因・症状についても3桔梗屋アウトレット営業時間&アクセス!詰め放題のコツを伝授します!!4アドベンチャーワールドのチケットはコンビニで!前売りや誕生日だと安くなる!?5台風26号2018たまご発生!最新アメリカ米軍進路予想図とヨーロッパ情報!6安室奈美恵沖縄ライブ2018チケットの取り方や出演者についても7白浜の海開きいつからいつまで?【2019】和歌山の白良浜海水浴場8流産後の妊娠はいつからできる?私が産婦人科の先生に言われたこと9アドベンチャーワールド年末年始の営業時間は?混雑状況や駐車場について10台風25号2018最新情報!大阪関西・和歌山への影響は?米軍基地の進路予想図も!こちらもどうぞ。ママが子供に伝えたいことならいいとこ取り。