スタジオ電気や湿布、マッサージでは治らないとお悩みのアナタが最後に行きつく整体法で対応します。電話するご予約・料金について始めての方へプロの治療家・パーソナルトレーナーからお声をいただきました。スタジオ院長はこんな人です。近頃、筋膜リリースという言葉がだいぶメジャーになってきました。筋膜に関する日本語の書籍も今ではたくさん出版されています。私が10年ぐらい前に筋膜リリースに興味を持ったときは、なかなか情報が手に入りにくく知識欲が悶々としていたものでした。筋出力が上がるので、身体が軽くなります。肩甲骨の動き改善で肩こり解消お腹のリリースで便秘なども解消することもあります。循環系の改善は、かなり重要ですね。血管関連の病気は食事の改善だけでなく、筋膜リリースを用いて改善を図るという研究を行っている施術者もいらっしゃいます。筋膜リリースが糖尿病に効果があったという研究などもあるそうで、確かに筋膜の癒着が剥がれて、体液の循環が改善されれば、身体に良い結果が生じることは十分考えられます。筋膜のクモの巣状のネットワーク筋肉は、筋原線維は筋内膜に包まれ、それがいくつかの束になります。それが筋周膜に包まれて筋線維と呼ばれるものになり、その筋線維の束が、また、さらに筋上膜に包まれてさらに筋外膜に包まれます。筋肉が特定の形をもって存在しているのは、筋膜によって区画整理されているからです。筋肉に限らず骨や内臓なども膜組織によって定位置に安定している状態です。身体は、3Dのクモの巣状の膜のネットワークで形成されているのです。解剖学に長けている施術者であれば、あるほど、その施術の精度は高くなります。一般レベルでも、どこにアプローチしているのかを意識することで、それなりに効果が期待できる手技なので、やってみる価値はあります。層が続き、その深層に浅筋膜が皮下組織を裏打するように存在しています。そのさらに深層は、深筋膜で、これは筋肉を包んでいる膜になります。浅筋膜と深筋膜は本来、滑走性を有している部位なのですが、何らかの原因で癒着することが在ります。癒着が起こると筋肉の正常な収縮が難しくなり、筋出力が低下したり、身体の関節可動域が制限されたりします。タイトなジーンズをはいたときの状態を想像していただくと、分かりやすいと思います。ジーンズをはいたときは服と身体の隙間がなく、身体が中で自由に動くことができない状態になります。筋膜リリースはこのような状態を改善することができる手技なのです。皮下組織を裏打するように浅筋膜が存在しているので、脂肪体をつまむようにしてずらしていくことでも浅筋膜と深筋膜の癒着を剥がすことができます。これを「脂肪帯リリース」と異なる呼びかたをすることもあります。脂肪帯リリースは、効果がありますがちょっと痛いのが難点です。私も脂肪体リリースの講座の後、しばらく痛かったです(笑)その他の方法は、手のひらや拳や肘で垂直に圧をかけたまま、平行にずらすというものがあります。特定の筋肉を狙ったり、その筋肉と隣接する筋肉を分けるようにしたり、大まかに広い範囲で行ったりいろいろな用い方があります。写真は肘から尺骨を用いた臀筋群のリリースです。イタ気持ちいい刺激です。臀筋群のリリースで股関節がグルングルン回るようになります。整体の方法はいろいろありますが、今回は今話題の筋膜リリースについてご紹介しました。最後までお読みいただきありがとうございました。岡田雅昌ご予約・お問い合わせセルフケア方法や整体に関するお問い合わせはお気軽にお電話かメールでどうぞ!!スマホでご覧の方はこちらからお電話できます。046-807-4059担当の岡田がでます。「ホームページを見た」とお伝えください。24時間対応メール予約・お問合せ24時間以内に返信いたします。(必須)題名ご希望の日程を第二希望までご記入ください。メールアドレスの間違いやパソコンからのメール拒否(特にezweb.ne.jpはメールが戻ってくることが多いです)で返信できない状況が増えていますので、お電話番号もこちらにご記入することをおススメいたします。内容をご確認の上チェックを入れてください。当整体スタジオには長年の指導経験により蓄積された症状改善のノウハウがあります。ご安心してお申し込みください!!横須賀整体スタジオの料金の詳細とご予約は画像をクリックしてください。腰の痛みは、腰に問題があるわけではないことがほとんどです。ヘルニアなどと症状名がつきますが、整体では全身の筋膜の歪みが、腰に感じている状態ととらえます。ふれるだけで身体のすみずみまでエネルギーが流れる感じがわかって、自然と軽くなるのが不思議です。腰の痛みは腰のマッサージでは治りません。これはたくさんの方が経験的に知っていることなのではないでしょうか?本当に根本的に治すには、「痛いところが悪いところ」という思い込みを外す必要があります。普通のマッサージでは施術しない腰痛の隠れた原因筋こちらのイラストをご覧ください。これは人間のカラダをお腹側から見たところです。整形外科に通院後、49才で左、60才で右と両方手術しました。医師である故橋本敬三先生が西洋医学の限界を感じて、民間伝承の整体法を寄せ集めにして、その方法を統合したものです。現在も全国の治療家の先生方々によりそれぞれの方法が開発されている日々進歩している技法です。画像をクリックするとアマゾンの本の詳細ページが開きます。考えられますが、近年、骨の変形だけが痛みの原因ではないことが分かってきています。横須賀整体スタジオの岡田です。この記事では、腰の痛みのための簡単な骨盤矯正ストレッチを紹介しています。→masaakiokada神奈川県横須賀市で「ひざ痛ケアスタジオ」(現、横須賀整体スタジオ)を経営しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るセルフケア本を書きました。土日祝日もやってます。横須賀整体スタジオ横須賀整体スタジオ知りたい情報をクリックしてください。操体法で痛みや辛い症状をセルフケアプロの治療家・パーソナルトレーナーからお声をいただきました。横須賀整体スタジオ院長はこんな人です。WordPress.。