娘のアンナは生後6週間で、病院の地下室のプラスチックの椅子に座って、他の何十人ものママと赤ちゃんと一緒にいました。私は時間通りにそれを作ったことに自分自身を祝福しました。特定の時間にどこにでも行くことは、当時は非常に困難でした。シャワーを浴びることはボーナスでした。友人がこの新しいママのグループに参加するように私に勧めていましたが、すでに私は不安を感じていました。アンナが大騒ぎし、彼女を落ち着かせることができず、グループを邪魔するのではないかと心配しました。母乳育児にも問題があり、見知らぬ人の前での授乳に苦労したくありませんでした。部屋を見回すと、他の女性は私とは違うように見えました。彼らは笑っておしゃべりしていました。彼らは安らかに眠っていた赤ちゃんを抱きしめて抱きしめながら、アンナが会議を通して眠るように祈っていました。2人はジーンズ(本物のジーンズ)を着ていましたが、私が毎日着ていた伸縮性のあるマタニティパンツを着ていました。私は仕方がなかったが、彼らが私よりも一緒になっていたと感じた。彼らが話し始めるまで。Samarasは、これまでのママとしての経験について少し話してくださいと提案しました。え間ない泣き声、サポートの欠如、一般的な混乱などの話があふれました。誰も気にしませんでした。私はずっとリラックスした気分になりました。コンサルタントであるサマラスは、トロントのセントジョセフヘルスセンターの出産教育のコーディネーターです。13年前、彼女と同僚は、女性がつながるのを助けるために、無料の6週間の新しいお母さんグループを始めました。彼らは専門家を招いて、ベビーマッサージや栄養などの関連トピックについて話し合いましたが、ほとんどの場合、このクラスは、新しい母親がコミュニティで仲間のサポートを見つけ、自分の考え、恐れ、質問を発言する安全な場所を提供することを目的としていました。「私たちは、病院での最初の期間を超えて母親を見る必要があると感じました」とサマラスは説明します。「赤ちゃんができたばかりのとき、あなたは自分の経験はとてもユニークだと思いますが、このようなプログラムでは、グループの他の人たちと同じ恐怖と不安を持っていることに気づきます。私はそれらの小さな電球が点灯するのを見るのが大好きです。ああ、私は一人ではありません。」サマラスは常に、グループがクラスを終えたら毎週の散歩に出かけることを提案しています。私たちはすぐに同意し、毎週木曜日の朝、私たちは公園を散歩するベビーカーのコンボイでした—時には5、時には14。外出のための提案、プログラムへのリンク、子育て情報、そして多くの「これを経験している人はいますか?」あるお母さんは、私たちのグループの強さを数字で名付けました。学んだように、最初の地下鉄、最初の歯、または特に厳しい週など、何にでも取り組むことは、一緒にやったときにずっと簡単になりました。妊娠中、初めての母親は出産の準備に多くの時間を費やしますが、ほとんどの場合、計画はそこで終わります。産後の生活は、感情的および肉体的な驚きに満ちている場合があります。新しいお母さんが自分が再び世界と向き合う準備ができたと感じる頃には、手を差し伸べる自信、エネルギー、またはリソースが不足していることがよくあります。孤立感イネスヘネケには42歳で最初の子供ノーランがいました。ドイツで生まれ育ったヘネケは15年前にカナダに移り、乳母として働き、それ以来トロントに住んでいます。市内に家族がいないため、彼女はかなり迅速に支援システムを確立する必要があることを知っていました。「しかし、ノーランが生まれたとき、私が思っていたよりもはるかに困難でした」と彼女は説明します。「外出して地元のドロップインセンターで人々に会うことができる代わりに、私は約5週間家にいました。散歩に出かけたときでさえ、ヘネケは孤独を感じていました。「こんにちは、私も新しいお母さんです。彼女は赤ちゃん手話クラスのために受け取ったギフト券は、ヘネケに必要なプッシュを与えました。この小さなグループで、彼女はたまたまベビーカーのウォーキンググループに所属していた2人のお母さんに会いました。彼らは彼女が彼らに加わると主張した。「勇気を得るのに数週間かかりましたが、私は行きました。それは驚くべきことでした」とヘネケは言います。「誰もが私に話し始め、彼らは赤ちゃんに興味を持っていました。それから私たちは歩いて話し始め、その中から、私が今までに持っていた質問に誰かが答えました。それは「ああ、あなたに説明させてください...」だけではありませんでした。寄りかかって「あなたは良い仕事をしている」と言う肩をあなたに与える誰かがいました。私たちは皆、これらの瞬間を経験します。すべてが太陽の光ではなかった。私たちは皆、完全な幸福と完全な絶望のこれらの段階を経験しました。私にとっては、神から与えられたものでした。遅くから誰もがグループの人ではありませんが、あなたの人生の日々の現実に関わることができる他の人(またはたった1人の人)とつながることは、よだれとおむつでいっぱいの新鮮な空気の息吹のように感じることができます。ママのグループは正式である必要はありません。多くの女性は、職場や友情の輪で、路上であっても他の新しいお母さんについて耳にし、ベビーカーの仲間に自然に跳躍します。あなたのために適切な種類のサポートを見つけるには、掘り下げる必要がある場合があります。Budzan(31)は、娘のヘイリーがC-sectionによって生まれた後、親子プログラムでボートを見逃したのではないかと恐れました。彼女が手術から回復した後、Budzanは地元のプログラムに登録するには遅すぎました。彼女は自分が知っているドロップインセンターを試してみましたが、街中にあるため、彼女には適していませんでした。彼女は近所で他の両親に会うのに役立つものを探していましたが、探しているものを見つける方法がわかりませんでした。彼女は友人の間で質問を始め、オンラインで調査し始めました。彼女は親子プログラムを提供している近所の学校を発見し、これらのクラスを通じて彼女と娘は家から出て社交することができました。「毎朝起きて仕事に行くこのルーチンから、2時までパジャマにとどまります」と彼女は説明します。「このグループに行くと、週に1回だけですが、気分が良くなりました。今、私は何かをしています。それはあなたの人生に少しルーチンを戻します。他の母親と一緒に訪問することもできますが、子供と一緒に何かをすることもできます。遅かれ早かれ開始することは、新しいお母さんの間でよくある恐怖であり、彼らはプログラムにすぐに登録しないと、彼らがループから除外されることを心配します。手を差し伸べるのに遅すぎることはありません。大部分の母親は、出産後数週間でソーシャルモードに飛び込む準備ができていません。立ち直る時間をとることが重要です。ほとんどの地域では、どの段階でも参加できるプログラムの定期的なサイクルがあります。努力する価値があります。感情を揺さぶるジェットコースターでまったく新しい体験と人生を共有するため、この重要な時期に築かれた関係が非常に緊密になることは珍しくありません。私がこれを書いている間、私のママグループは、1歳の子供のための共同誕生日パーティーと、仕事に戻ったママのためのある種の再会を計画しています。年後も、今でもグループと一緒にいます。私の友人の1人は25年間彼女のグループと一緒にいました。年に一度、彼らは何かをします。接続するママのグループを見つけたり、結成したりするのは怖いことではありません。接続方法は次のとおりです。出生前の授業中に、病院や地域社会が産後のグループや支援サービスを組織しているかどうかを尋ねてください。出生前のクラスのカップルとメールアドレスを交換し、出産がすべて終わった後の集まりの日付を計画します。誰かが出産祝いの提案を求めるときは、ママとベビーのフィットネスクラスの証明書または他のママと出会う水泳プログラムを求めてください。多くのコミュニティでは、新しいお母さんは保健師から訪問または電話を受けます。保護者向けの無料の地元の新聞やウェブサイトの場所など、お住まいの地域で利用できるものを看護師に尋ねてください。クラスを受講してください。お母さんと赤ちゃんが集まる場所ならどこでも、カジュアルで自然な方法で別のお母さんとつながるチャンスです。自宅の近くでプログラムを探してください。すれば、出会う人々は徒歩圏内にいます。ライブラリをご覧ください。全国のほとんどの図書館は、子どものプログラムを提供したり、子どもに関する情報を投稿したりしています。子供が少し若く見える場合でも、子供たちのストーリータイムについて質問し、始めてください。親切なスピリットは、モール、近くの公園、または地元のコーヒー店で見つけることができます。誰もがベビーカーで見知らぬ人に上がって挨拶をするのに快適ではありません。彼女が新しいお母さんなら、共通点がたくさんあることを忘れないでください。あなたの子供について話すことは、あなたがお互いを知るまでのギャップを埋めます。オンラインの子育てフォーラムでは、昼夜を問わず自分の考えや質問を共有し、他の人にサポートを提供できます。活発なTodaysparent.comコミュニティに参加して、カナダ全土の保護者とつながる:Todaysparent.com/communityカナダ家族プログラム協会。frp.caにアクセス親子マザーグース。これらの無料の歌と韻のプログラムはカナダ全土で利用可能です。私の母は、私がどんな挑戦的な子供であったかについての物語を語ることにいつも喜んでいます。私は軍の家族で育ったので、父が仕事のために旅行している間、彼女は頻繁に一人親の仕事を任されました。私たちが外出中に彼女の握りから滑り落ちて男性用の洗面所に走り、私の部屋の周りに自分自身を突っ込むことを含む壮大なかんしゃくを投げ、そして全体的に生意気であることに興味がありました。私が自分の子育ての悲惨な話を共有するとき、彼女が笑うのは驚くことではありません。彼女が同情的ではないということではなく、むしろ、彼女の誠実さの感覚がそれだけ大きいということです。Facebookは常に私の子育て環境の一部でした。長女のバイオレットが3週間早く到着したとき、ステータスを更新して、「昨夜は赤ちゃんがいました。それは意図的に曖昧で、性別や名前を示すものではなく、一連のコメントを扇動しました。それから、私は夢中になりました。2020赤ちゃんがカーシートを嫌うときの対処方法うるさい赤ちゃんが乗ると、車での旅行は神経質になります。対処方法は次のとおりです。慣れるのを助ける解決策を切望しています。赤ちゃんがカーシートを嫌う場合、赤ちゃんが挟まれたり、前かがみになったりしないように、カーシートのストラップが適切に調整されていることを確認することをお勧めします。シートが45度の角度で取り付けられていることを確認します。直立していると、酸の逆流が悪化する可能性があります。その後、少なくともあなたの赤ちゃんが本質的にもっと楽しい正面向きの席に卒業するまで、それは気を散らす問題だと彼女は言います。(これはほとんどのカナダの州および準州で法制化されており、多くの場合少なくとも22ポンド前後です。子供はできるだけ長く後ろ向きに滞在することをお勧めします。赤ちゃんが車の中で遊ぶだけのおもちゃのように、年長の赤ちゃんのスナックが役立ちます(ただし、窒息の危険がある食べ物は避けてください)。硬いものは事故で危険なため、布製の本のように柔らかくしてください。(専門家のヒント:Mullenを含む一部の専門家によると、親が前の席から子供を見ることができるベビーミラーは不可です。マイカーブズアンドカールズのAssaは、学齢期の2人の男の子とともに、子供たちが新しい服を買おうとする苦労を理解しています。彼らの前のすべての夏の活動を見越して、彼女は子供たちをマーシャルに連れて行き、彼らの夏のルックを予算で買い物するように彼らに挑戦しました。私の男の子、Iby(10歳)とFadio(7歳)は、学年の初めに私が彼らのために買ったズボンとショーツをすでに成長させています。向かう時間だと思いました。目標は、キュートで快適なルックスを作成することで、これから先のすべての夏の冒険に役立ちます。私は子供服に大金を費やすことは信じていませんが(子供たちはとても速く成長します!)、私は毎シーズン彼らの外見を一新するのが大好きです。マーシャルはそれを行うのに最適な場所の1つです。毎週新しい在庫があり、予算内で買い物ができるからです。長年にわたって、私は彼らが独自のスタイルを開発するのを見てきました。私の子供たちが毎朝服を選んで仕事をするのを見る以上に満足できるものはありません。アクア(水)、デシルグルコシド、グリセリン、キサンタンガム、アベナサティバ(オート麦)穀粉、ラバンデュラアングスティフォリア(ラベンダー)エキス*、チャモミラレクチタ(マトリカリア)花エキス*、ジャスミングランディフロラム(ジャスミン)花エキス*、ココグルコシド、オレイン酸グリセリル、ジステアリン酸グリコール、ステアリン酸グリセリル、クエン酸水素化グリセリド、トコフェロール、レシチン、安息香酸、フェノキシエタノール、ソルビン酸カリウム、グルコン酸ナトリウム、エチルヘキシルグリセリン、クエン酸。Enriquezにとって、2番目の赤ちゃんへの道は簡単ではありませんでした。彼女は、妊娠中の糖尿病を含む多くの障害に遭遇しました。2020娘は離婚中に悲しみに乗った私の娘は敏感な女の子であり、父親が去る数ヶ月前に、彼女はすべての混乱を乗り越えました。私は罪悪感に襲われました。彼女はトイレの前でひざまずきました。私が教会でやっているように。奉納の前にひざまずいて、供え物と祈りでろうそくを灯します。今、私は娘のために祈っていました。それに至るまでの不安は彼女の腸内に住んでいました。離婚について子供に伝える方法:年齢ごとのガイド実際にはまだ彼女に話をしていませんでしたが、娘は私の行動から手がかりを得て、何が起こっているのかを理解しました。彼女のために、それは胃の痛みの形で来ました-彼女をひどく握り、彼女の小さな体が揺れました。当時彼女はほぼ7歳で、私が感じていた不安は彼女のものになりました。私は彼女がトイレの上に寄りかかって夜を過ごしました。彼女は私の悲しみを引き受けていたので、どんなに一生懸命努力しても、吐き出すことはできませんでした。落ち着いた4か月後に夫が去りました。彼は私が行ったこの劇的な変化からスペースを必要としていました。妊娠中に多すぎる砂糖を摂取すると、後年の赤ちゃんの健康問題につながる可能性があります。これが最新の研究です。塩味のキャラメルアイスクリームとグルメクリーム入りのドーナツは、あなたにぴったりではないことをご存知でしょう。残念ながら、妊娠中に砂糖を積み込むと、さらに結果が増える可能性があります。これは、赤ちゃんの体重を少し増やすだけではありません。ここに、妊娠中に砂糖と炭水化物を飲み過ぎてしまうことを再考する4つの最近の発見があります。1.砂糖の消費はあなたの子供の肥満につながります。いる可能性が高いことを発見しました。脂肪量に関連付けられていた。2.砂糖は子供のアレルギーに関連している可能性があります。アレルギーを発症する子供のリスク増加と関連していることがわかりました。000人スパンキングと同じくらい悪いあなたの子供で叫んでいますか?子供を怒鳴るという研究は、多くの親が心配したり、叩いたりスパンキングしたりするのと同じくらい有害であると主張しています。家族の長期的な影響について学びます。レイチェル・ハドソン*には告白があります。私たちの多くがそうであるように、彼女は子供たちに怒鳴ります。彼女が大声で叫ぶのを楽しんでいるわけではありませんが、息子の5歳のカーク*と2歳のウィル*が振る舞うと、彼女の忍耐は薄くなります。欲求不満が引き継がれ、彼女が次に知っていること、彼女は叫んでいます。彼がうるさいときに夕食で叫ぶ。トロントのママは、カークがウィルの仮眠を乱すと叫びます。「ウィルに叫ぶことはめったにありませんが、私がそうするのは、彼が猫の尻尾を引いて、70ポンドの犬に乗って、兄弟にぶつかったり、安全でないものに登ったりしているからです。」再-うん-お互いに叫んで。私の家でもよくある場面だと認めます。誌は、警戒心の強いメッセージを含む見出しをつかむ研究を発表しました。同じくらいひどく、行動の問題や感情的な発達の問題を引き起こす可能性があります。私たちはそれを手に入れました。あなたの電話が必要であり、それを置くのはとても難しいです。Mediaは、画面の時間を制限するための7つの簡単な方法(はい、簡単です!)をまとめました。大人として、私たちは広告とコマーシャルに関してかなり精通しています。これらのジューシーなチーズバーガーやピカピカの新しい車は確かにかなり魅力的に見えますが、明るい音楽から魅力的な若いモデルまで、広告主が私たちを誘惑するために使用するトリックを知っています。関しては、私たちが考えるほど精通していないかもしれません。私はスクリーン中毒者であり、それが子供たちを傷つけていることを知っています例えば、エンジニアやデザイナーが通知で赤い色を使用して、クリックやスワイプしたい感情的な反応を引き起こすことを知りません。自動再生機能は、適切な判断をハイジャックするように設計されています。多くの人がテクノロジーに夢中になっています。Senseのシニアフェローで。