ミネラルウォーターについて健康な水をあなたに・・。ミネラルウォーターについてミネラルウォーターを飲んだことのない人はいないのではないでしょうか?ミネラルウォーターをご存知ですよね?スーパーなどに行くと飲料水コーナーに置かれているペットボトルの容器に入っている水のことです。ミネラルウォーターにも種類があるということを知っていましたか?なんとミネラルウォーターは4つの種類に分けることができるのです。ミネラルウォーターの種類1つ目がナチュラルウォーターという種類の水です。このナチュラルウォーターの特徴は加熱や沈殿、ろ過以外の処理をしていないというのが特徴としてあげられます。2つ目がナチュラルミネラルウォーターという種類もあってこの水の処理方法も加熱や沈殿、ろ過などによる処理が行われているそうです。3つ目がミネラルウォーターという種類があります。これはミネラルの調整が行われたもののことを言います。最後の4つ目はボトルウォーターという種類があります。これは処理方法の決まりがないもののことを言います。これらの4つの種類をまとめてミネラルウォーターと呼ぶのです。ミネラルってなあに?ミネラルウォーターの種類についてはわかったけど、そもそもミネラルってなんのでしょうか?ミネラルとは栄養素のことをいいます。ミネラルウォーターのなかに入っているミネラルはどんなものがあげられるのでしょうか?ミネラルウォーターにはカルシウムが入っています。カルシウムを含んだ飲料って牛乳のイメージが強くありませんか?カルシウムはちゃんと水の中にも入っていますよ!硬度が高ければ高いほど水の中にカルシウムは多く含まれています。カルシウムの主な働きは骨を丈夫にしてくれるなどがあげられます。ミネラルウォーターに含まれるカルシウム以外の成分といえば、マグネシウムです。マグネシウムも多く入っていればいるほど硬度が高い水かもしれませんね。マグネシウをとらなければ体に疲れを感じたりするかもしれません。ミネラルウォーターにはこれら以外の成分も沢山入っています。水の硬度についておいしい水についてミネラルウォーターについて水に関する情報をご紹介します。