小さい頃から、カソリックの幼稚園に行かされたり絵本も、ぐりとぐらとかかわいいのじゃなくてお釈迦様のはなし的な道徳的、宗教的なものが多かったです。中学生くらいになってからは、マーフィーの法則や生き方についての本、成功方法が書かれた本や宗教的な本を読まされていたので、いつの間にか心を整えるための本を寝る前に読むのが習慣になっていました。色々な人が書いた好きな本をその時の気分で引っ張り出して(私は個人的に「神様の言葉」と呼んでいる)適当に本を開いて目についたところを読んだりしています。すると幸せな気分で眠りにつけたり、明日が楽しみになったり。大人になるにつれ、気分を落ち着けるだけでは足りなくて解決しなければ取り除けない不安なども出て来る訳です。自分の心を落ち着けるだけでは足りなくなってきます。そこに問題がある訳で、それを解決しない限りその不安はずっとついて回る事になるから。人によって、不安に対する対処法は色々だと思うけれど、かなり有効だと思われる、不安への対処の仕方をご紹介。自分の不安を取り除くことを目的にしない。その事から背を向けたり、逃げたりする事を考えるのは今後の人生、悪くなる一方で、必ずどこかで押し入れに放り込んでいた洗濯物(よく漫画であった?)の様に雪崩が起きて全部出てきます。不安から逃げる事が習慣になってしまうと良い人生は絶対送れない。その不安に向き合う勇気を持つ。自分で耐えられるだけの覚悟と強さを持つ。その不安に対してどう対処するかを考える。失神したりパニックになったりしても良いのだけれど、その傷口を止めるには、どんな状態なのか怖くてもしっかり自分の目で見ないといけない。思ったより酷いかもしれないし、大したことないかもしれないし。自分で止血できそうなのか、それには何が必要か考えて動かなければいけない。目をそらして気が付かないふりをしていても解決しないので、嫌でも向き合わない限り心の平和は訪れません。向き合う事が出来たら、ポジティブで現実的な目標や期待を持つ。何かポジティブな目標を持つと、それは自分が今の状態よりもより良い状態になる事を意味しているので、自分の自信にもつながります。結果がどうであれ、自分の経験になる。問題が良い結末を導いたなら、成功方法として自信や達成感を得る事が出来るだろうし、もし結果が自分の希望と違う方向へ行ってしまったとしてもそれに費やした時間と努力に対して「自分はよく頑張った」と自分自身を称賛する事は出来るはず。大切な事は、どんな結果を得たのかではなく自分がどう対処できたのか?という事。経験だったら失敗するかもしれないし、ビギナーズラックになるかもしれないし。算命学で見るとどんな結果が出やすくなるのかその人の運勢や時期で見る事ができるので大いにどう動くと効率が良いか参考にすべきだと思うけど、もし、参考にしないのなら、そこで結果にこだわる必要はない。失敗したとしても、挽回のチャンスが来るかもしれないから。恐れずに向き合って、自分なりに動いて見る事が一番の処方箋だと思っています。(4)検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。