2018/02/02寒い日が続きますねー。しがないサラリーマンは、年明けにインフルエンザにかかってしまいましてね。会社には復帰しているのですが、以降、体調はいまひとつ。微熱が続いたり、ノドの痛みも引かなかったりしています。その原因は、このクソ寒さのせい。このブログにご訪問いただいてるあなたも、体調が今一つ優れない方、でも仕事や育児で寝込んでいるヒマはない、そう思っている方はたくさんいると思います。薬を飲んだり、栄養ドリンク飲んだり...お金ばっかりかかって効果はいま一つだったりします。そんなお金をあまりかけずに体調を維持したい...そんなあなたにおすすめしたいのがショウガです。体調がすぐれないときの食し方は、ショウガは擦ってお湯に溶かして飲む。え?うまいかって?そりゃあ、美味しくはないです。慣れると結構イケます(笑)ショウガの強い香り、ノドに直接響くピリピリ感がいかにも身体に良いって感じがするんです。試してみましたが...ショウガ湯って実際にドラッグストアでも売っているんです。実はワタシも試してみました。ワタシの舌には合いませんでした。飲みやすくするためなのでしょう、甘い味付けになっているのですが、これがどうも不味い。身体に良いって感じがしないんです。カエレバヘルシーカンパニー株式会社Amazon楽天市場Yahooショッピング7netまた、こういうパウダー状の粉末ショウガも身体によさそうです。いずれにしても、ショウガを自力で擦ってお湯に混ぜる用も風味は落ちますが、ドラッグストアで売っているショウガ湯よりは全然マシです。ショウガの効用ショウガの効用についてかるーくネットで調べましたが、書いてあるのは身体にいいことばかり。身体を温める効果があることから、免疫力が高まり風邪の初期症状に利いたり、ダイエットに効果があるとか...あまり摂取しすぎるとおなかを壊したり、胃に負担もかかるようですが、毎朝・毎晩1杯ずつぐらいなら影響もなさそう。ワタシのショウガ湯を飲み始めて、体調も改善されてきました。これは下手に薬飲むよりも全然効果的ですな。最後にということで、ワタシが最近お気に入りのショウガ湯についてまとめてみました。歳を取るとね、話題も健康の話が多くなると言いますが、あまりに体調回復に効果があったので感動してブログに書いてしまいました。若ければ1日、2日寝ていれば発熱なんて吹っ飛んでしまうと思うのですが、我々アラフォー世代においては、こうした健康の秘訣はとても重要な知識です。ショウガ湯にチャレンジして、寒い冬を乗り切っていきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。BC-313」がおすすめいよいよ今年も早いもので年末を迎えることになりました。...無駄な飲み会に行かない!差し障りのない断り文句とは年末を迎え、忘年会シーズン。...Amazonタイムセールでニューバランスのランニングシューズを購入した感想。...インフルエンザ警報発生中!そんな中我が家の予防対策をご紹介します。40代、こども2人、奥さん1人。株をなんとなく始めて15年。億り人になれず、最近になって経済的自由をゲットするために本気に取り組み始める。ほかインデックス投資の資産運用や節約情報、ガジェット関係。運用資金は生活費の節約。スマホなどの節約情報からクレカ、ポイントサイト、ふるさと納税、株主優待クロスに挑戦中。【ブログのポリシー】ブログは雑記ですが、毎日更新が目標。実体験に基づき本当に良いものは良い、悪いものは悪いと感じたことをそのままに表現することが信条です。※投稿依頼など業者からの勧誘は全てご遠慮させていただいております。