ミニマムライフポレポレスマートフォン用の表示で見るミニマムライフポレポレ公務員試験情報、ミニマリスト関係等について、語っていきます。歩くことについてです。結論から言うと、歩けば歩くほどうつは改善へと向かいます。いうと、うつのひとの脳内は、セロトニンやノルアドレナリンが不足した状態であり、運動することでこれらが分泌されるようになるからです。⇨うつ経験やミニマリズム、公務員試験の経験をブログで発信中。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。