10/22のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪10/22のツイートまとめmagical951あしたは出勤できるのでしょうか(^-^;。いや、その前に電車は?!。早起きに越したことはないです。さいたま市】避難所等の情報が発表されました。情報が発表されました。ちなみに荒川は3日間で548ミリ以上の雨量で決壊の恐れありでふ。2日間で400ミリ超えのおそれがあるのに、市からの広報は未だ無し。埼玉県の気象情報です。いる家庭では避難勧告が出されてもおかしくないレベル。【自主避難施設を開設します】10月22日(日)午後5時から、台風の接近に伴い、下記10施設を「自主避難施設」として開設します。15:58しかし台風は心配。避難所情報が出始めてるわ。荒川とかだいじょうぶかしらね。お神輿は見るだけでしたが、いちおう近所の神社を参拝しました。15:50お神輿見て、投票行って、そのままリリア内ジェクサーに上がりホットヨガオリジナルも参加。スタジオの集客もいつもと変わりなく。地元の皆さん台風に負けてないね(^^)。パワーいただきました。おかげさまで日曜のタスク完了でございます。15:48午前中は、おはやしが聴こえたとおもったら、お神輿がうちのアパートの前通られました。この雨の中☆神輿パレード実施!。他の部屋からもわざわざ外へ出て来られた方々が。15:42リリア川口3階の投票会場、行列できてました!。15:35ケーキ、お稲荷さん...おいしそう。夜中に食べ物のことばかり考えてしまうわ。昼にみっちり筋トレやった日って、おなかが空く空く(^-^;。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。