時々ぼ〜っとしてしまうこと、ちゃんと自覚していて、しかも、この学校の子どもたちは本当に素直に正直に書いてくれている。ほとんどの子が、ゲームを長時間やるのをやめたいと思っていて、だから例えばポケモンGOをやりにくくするために、なるべくボールを0にしておくなどの工夫をしている。眠さを抑えるために、ゲームの音楽をイヤホンで聞きながら自分を煽る工夫など、3つの工夫を書いているのだ。一瞬、えっ?まじ?読み間違い?と思った。うん、ちゃんとそう書いてある。面白いなあ!!!私は考えた。これを、この中学生が、アンケート制作者である私に対し、ふざけた態度で挑んできたとしたら、それでも3つもの工夫を考えついたことがすごい!と思う。この中学生が本当にまじにこのことで悔しい思いをしていて、なんとかしなくちゃ!と工夫をしているとしたら、それもそれで、素晴らしいことだと思う。選択肢を3つもあげることができて、そこからなんとか行動しようとしているんだもの。自分のブログの過去に書いたもの「駄目な子だったです。大学3〜4年から25歳くらいまでの、しょうもない私のことを書いてる。選択肢を幾つか考えられるそんなパワーはなかった。話は変わって、(ご安心を!また戻ってきます)今日は富士市で保護者と教職員の方対象の講演会で講師を務めたが、ここでリフレーミングを紹介した。思春期の子どもを持つ親のための講座の中では、リフレーミングの練習をよくする。思考を転換することだ。事実はひとつ、たとえば「よく話をする」という子がいるとする。「自己主張ができる」となる。我が子には、なんとか健やかに成長してほしいと思うから、ネガティブな意味づけをして改善していってほしいと願うのが親だと思う。リフレーミングってことも知っておくといい。「自主性がない」とか「消極的」。「お金をよく使う」はネガティブな意味づけをすると「金使いがあらい」「無計画」。ポジティブな意味づけしてみると、たとえば「景気に貢献してる」みたいな。「やりたいことはやる、やりたくないことはしない」はネガティブな意味づけでは「わがまま」。ポジティブな意味づけでは「力の抜き方を知っている」。余裕をもたらせてくれる可能性がある。私のダメダメ時代の話に戻る。幼い頃を取り戻そうとしてたのではないか?これまでの私の人生を省みた時に、もしかしたら、ある程度力の抜き方を知っていて、やりたいことはやるけど、やりたくないことはほどほど・・・ってことを、幼い頃にやってたら、ちょっと違ったのではないか?と思うから。親や家や商売関係者の期待に応えたい!どうすれば、褒めてもらえるか?そのことでいっぱいだった私。いい子ちゃん着ぐるみは時々重かっただろう。人生からのプレゼントみたいな隙間の時間が、あのダメダメ時代だったのではないか?ダメダメだったけど、ダメダメを十分にやらせてもらえたことが、なんとか今、多少のことでは挑んでいける私でいられてるんじゃないか。私の人生になんの文句も愚痴もない。登場してくれた方々の影響あっての今って、ちゃんとわかってる。中学生へのアンケートを自分に問いかけてみる。�やらないとダメだとわかっているのになかなかやれないことはありますか?やめた方がいいとわかっているのに、やめられないことはありますか?何ですか?��に対して、あなたなりの工夫をしていることはありますか?あったら教えてください。�1・喪中欠礼はがきの準備をしなくてはならないのにしてない。2・近所の野菜ハウスに義父の好きだったイチゴが並んだ。お供えしようと思いながら、何日か過ぎた。�1・ホワイトボードにチェックボックス付きのやるべきことリストを久しぶりに書く。チェックつけるために、やった。