森田ですご乗車ありがとうございます。ラベンダー号、まもなく発車します。前に立っていたC葉センセーが合掌し始めると、それを見たみなさんも手を合わせましたそして手だけではなく、肘までぴったりと合わせます。「肩の関節の柔らかさで、身体の年齢がわかる」というもの。簡単に書くと、30代→両肘をつけたまま、肘をあごの高さまで上げられる。50代→両肘をつけたまま、肘を肩と水平の位置まで上げられる。70代→かろうじて両肘をくっつけることができる。80代以上(?)→両肘がつかない。みなさんもやってみましょうか一見、怪しい儀式のように見えますが明るいのでセーフ。K家さんはマルガリータでもシェイク中でしょうかおっ、SSさん(奥の男性)はさすがの合掌ぶりですねE氏です。肩肘水平、認定します。使わないと、使えなくなってしまうんですね関節の柔軟性はもちろん、脚や腕の筋力や指の神経、内臓、そして脳も。使い続けることでその能力を維持します。考えることをやめると(考えなくてもいいような状態が続くと)、考えられなくなってしまう。「慣れ」ると電流は流れません大切なのは、続けることですね。(他人から見たらわからないほど)ちょっとずつ挑戦するこれが代謝というシステムの中で生きていくコツなのかなぁ。今日も長くなってしまったので、こちらは少しだけ。