懇親会やパーティーでの食事Pocket【懇親会やパーティーでの食事】できるだけ美肌食生活をするために私が工夫していることを場面別にお伝えしますね。今回はセミナーとその後の懇親会やパーティーの時はどうするの?です。私は、結構な回数セミナーや勉強会に出席します。知らないことを知りたいからです。懇親会にはどうしてもの用事がない限り必ず出るようにしています。セミナー講師や他の出席者と深い話が出来て人脈を作るチャンスだから。懇親会こそが大事だと思っています。大体の懇親会やパーティーは夜7時~8時くらいから始まります。私にとっては食べたくない時間です。通常は前もってに何かを食べて行き懇親会やパーティーでは野菜と飲み物だけをいただきます。コースで一人一人にお料理が出てくる場合は食べます!天ぷらやカツの衣ははがして食べます(お店の雰囲気を見て)お肉やスイーツが出てきて近く人が食べてくれそうだったら「お腹がいっぱいなので、いかがですか?」とお願いします。(お腹がすいていても^^)締めの炭水化物、ご飯やうどん等はお腹いっぱいなのでと断ります。主催者が手作りの何かをふるまって下さったら何でも食べます。お寿司でもステーキでも揚げ物でも美味しくいただきます。人との交流を第一に考え次に美肌食生活を心がけるという感じです。