思い描きながら心静かに唱えてみてください。時間としても3分足らずの短いものですので、できれば毎日続けてみましょう。VPS運動不足のあなた太極拳にチャレンジしてみませんかDVDを観る⇒マネる⇒繰り返すこれだけでいいんです。2014先日、怒りっぽくなったとの記事中、カッカならないよう「般若心経」を唱えていると書きました。最近では「般若心経」がブームにもなり、本やCDも多く売り出されてますが、まだまだご存知ない方も多いかと思います。そこで動画をダウンロードし、載せてみましたので一緒に唱和してみてください。以前も書きましたが、大乗仏教の教えが、たった262文字の中に凝縮されている、ありがたい経典です。唱えるだけで功徳が得られるといわれ、多くの民衆の中で伝えられてきました。お守りやお札などもあり、重宝がられています。現代では「般若心経」がデザイン化されたTシャツやタオル、壁掛けなどもあるそうですよ。思い描きながら心静かに唱えてみてください。時間としても3分足らずの短いものですので、できれば毎日続けてみましょう。VPS運動不足のあなた太極拳にチャレンジしてみませんかDVDを観る⇒マネる⇒繰り返すこれだけでいいんです。2014今日は全国的に大雪の様相でしたね。広い地域で転倒やスリップ事故などにより、多くの死傷者が出たようです。東京など関東の平野部でも20cm以上の積雪で、近年にない豪雪となりました。これほどとなると、雪をほとんど見ることのない地域に暮らす私にとっては驚きでしかありません。今日はこのほかにも雪に関することなどいろいろ書くつもりでいましたが、やめておきます。この状態は明日まで続き、さらに交通の混乱も予想されます。降雪地にお住いの皆さん、どうぞ気を付けてください。出来るなら外出は控えるようにされたほうがいいでしょう。雪による被害がこれ以上出ないことをお祈りいたします。運動不足のあなた太極拳にチャレンジしてみませんかDVDを観る⇒マネる⇒繰り返すこれだけでいいんです。2014早朝のNHKラジオ第1で、90歳の父親を紹介する娘さんの投書が読まれてました。このお父さん、普段から畑仕事をこなし、車まで運転するという元気者で、130歳までは生きると語っておられるとのことでした。自分に当てはめてみると、あと約70年生きることになります。これはこれまで生きてきた以上の年月を生きるということ。それを考えると気が遠くなりそうです。人間は130歳ぐらいまでは生きられるとも聞きますので、頑張ってみようかな。ちなみにこれまでの最高齢者は122歳だそうです。(確証が取れ、ギネスにも登録された人)となれば、できないこともないわけだ。これからそれだけ生きるというの疲れますね。頭、手足など身体が健全に作動することが前提ですが。寝たきりはゴメンです。作動といったらサイボーグみたいですが、科学の発達で人工内臓や義手、義足などの開発がさらに進み、あながち夢ではなくなるかもしれません。例の万能細胞もありますし。いやあ、ここまできたらやっぱりサイボーグだ。そこまでして長生きしなくてもいい、という声が聞こえてきそうです。人間、死ぬときは死ぬ。