熱中症の危険性、近年では誰でも発症する可能性があります。ブログトップ熱中症の危険性、近年では誰でも発症する可能性があります。[編集]毎日、暑い日が続いていますね。今日は猛暑日のところがほとんどのようです。猛暑日が続く近年、年に4万人以上の方が熱中症のため救急車で搬送され、その多くが室内で発症しているのです。女性は、調理中の台所やアイロンがけの際にかかる人も多いそうで、だれにでも発症の可能性があるのです。自律神経の働きによって元に戻るのだそうです。汗と一緒に水分と塩分が流出するため脱水状態になってしまいます。そのため、血管や臓器の機能が低下しけいれんや意識障害などの症状がおこります。過呼吸などが重傷状(熱射病)と、大きく3段階に分けられます。注意が必要な高温多湿の日は室内や深夜でも熱中症になる恐れがあります。普段から運動をしていない人やエアコンのきいた部屋にいることが多い人も注意が必要です。体が汗に慣れていないのでスムーズな体温調整ができずに熱中症になりやすいのだそうです。熱中症の予防としては水分補給と体を冷やすのが鉄則。重要なのは汗で失われた塩分も同時に補うことです。市販のイオン飲料でもOK。のどの渇きを感じる前に、こまめに飲むことが肝心です。寝ている間は汗をかきやすいので就寝前と起床後にきちんと水分補給することが大切です。体温を下げるのに効果的なのはわきや首を冷やすことです。保冷剤やペットボトルに水を入れた物を当てるだけでも涼しくなれます。熱中症は、重症になると命に関わりますのでこれからの季節、十分な注意が必要です。軽程度の症状でも、水分と塩分を補給しても症状が軽くならないときは、すぐに病院にいくようにしてください。トラックバック(0)あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。骨盤ダイエット&産後ダイエットの決定版!骨盤ウォーカーベルト国産高級「肥後すっぽん」100%を粉砕配合。黒酢の約312倍のアミノ酸がダイエットに燃えるあなたをサポート。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。