JavaScriptを有効にして再度、お越しください。歩くことが健康に良いことは、よく知られています。健康維持の観点から、近くの山を歩いてみませんか。自然の美しさに触れることにより、ストレスが減少して免疫力も高まります。考え方を基礎から学びます。方にも分かりやすいように話します。疲れない歩き方を学んで、生涯スポーツとしての登山を楽しんでみませんか。・地図の見方やコンパスの使い方をキチンと学ぶことができた。・基本を分かりやすく学習することができた。(同2名)・山に関して知らなかったことや歩き方などを実際に山に行って教えて貰えた。高齢化に伴う医療費の増大は大きな社会問題となっています。医療費を削減するために最も重要となるのが予防医学です。・とても分かりやすく楽しかった。(同12名)・日常生活に密着した、且つ自分の年齢域にフィットした内容だった。・家族や友達に話したくなる講義だった。溝口作品の最高傑作です。封建制度から抜け出す新しい女性を香川京子、ともに逃げる手代を長谷川一夫が演じます。近松文芸を解説しながら鑑賞します。題材にして、幕末動乱の世界を遊郭品川を舞台に描いたものです。川島雄三のカメラには忠実に描かれた宿場町品川の世界があります。時代考証を行いながら時代劇映画の持つ面白さについて、ともに学びましょう。・知識ばかりでなく、物の見方を教えていただいた。・先生の雑学がスゴイ!映画も見たことのないような貴重な映像だった。思うくらい深いお話だった。高萩市出身の長久保赤水の生誕300年に合わせ焦点をあわせ、地図作りに至った経緯とその仕事の価値など、地元偉人の偉業を学び、今後の地域づくりに役立てます。長久保赤水の業績を今後の地域づくりに役立てるためには何が必要か、私たちにできることは何かを考えましょう。・ぼんやりとしか知らなかったことを深く知ることができ、新しい発見があった。(同4名)・知られざる長久保赤水の人脈や歴史背景を知ることができ、改めて偉業を知ることができた。・講師がさまざまで、独自の視点からの講義がユニークだった。日本人に愛される画家、ファン・ゴッホ。そのゴッホが憧れた国、日本。作品と手紙から彼の心に迫ります。牧師を志して挫折、画家となったゴッホは日本の太陽を求めて南仏アルルへ。日に向かうヒマワリ、日々を実直に生きる人々の姿。そこに理想郷を見、感動の筆を走らせます。郵便配達人ルーランはゴッホにとって天使!そのルーラン夫妻の肖像がこの夏、日本で初めてご夫婦揃って展示されます。最終回では上野に会いに行きましょう。お話しが一生懸命で分かりやすかった。・興味を持っているものに参加して楽しかった。・学びたい内容を詳しく説明いただき疑問が解けた。この数年、国内外で大規模地震が頻発しており、特に、「活断層」への注目が集まっています。火山列島でもある日本においては、火山と地震の関係にも注意が必要です。取り組んでいる最先端の研究を紹介します。・以前「地震」の講座を聴講したことがあり内容を良く理解できた。・産総研の見学(展示内容・説明)が分かりやすかった。・溶岩噴火のデモも良かった。1492年、コロンブスがイスパニョール島(現在のドミニカ共和国とハイチ共和国のある島)に到達し、大航海時代が幕開けします。近郊の島々も含め、一帯は「西インド諸島」と名付けられました。「西インド」なのでしょう?それは、コロンブスが目指した先がインドであり、インドや中国さらには「黄金の国=ジパング」との新たな交易ルート開拓が、コロンブスの主目的だったからです。この時代までヨーロッパの人たちは、南北アメリカ大陸の存在を知らなかったのです。コロンブスは死ぬまでイスパニョール島をインドの一部だ、と信じていたそうです。アメリカ大陸を「新大陸」と呼ぶのはそのためです。このときから歴史は近世へと移ります。近世においてヨーロッパ列強は、世界中に植民地を築いていきます。ヨーロッパにとって「暗黒の中世」が幕を下ろし「植民地支配の近世」の時代が始まる訳です。中世から近世にかけておきた様々な大事件を世界遺産を通して見ていく講座です。この時代を俯瞰すると現代社会の原点が見えてきます。・目黒氏の講義が素晴らしい。(同5名)・世界の歴史と遺産となる過程を合わせた講義が分かり易い。(同2名)・タイムスリップして旅行に行った気分で話しを聞くことができた。日本の平均寿命は世界最高レベルの男女とも80歳を超えています。健康寿命はどうでしょう。長生きしても、生活に支障が出ては「生活の質」は保たれません。“元気で長生き”これこそ「生活の質」が保たれている最大の条件です。スマート・エイジングとは、加齢による経年変化に賢く対処し、個人・社会が知的に成熟することと定義されています。老年病のリスクが高まります。生活習慣病を予防し、筋力・有酸素トレーニングなどの運動や、意欲向上・心身のストレスからの解放を目指したメンタルケアを学び、スマート・エイジングを目指しましょう。「生活の質」を保ち、向上するために、また、いつまでも若々しく暮らすために、各個人が食生活や運動、休養等をどのように工夫しながら生活すれば良いのか、身体と心の両側面から一緒に考えましょう。・自分の身に起きていること、これから起きるだろうことを知ることができた。(同2名)・講師の先生がその都度違うため、変化に富んだ授業だった。・身近な話題であり、高齢化など社会問題にも関係する内容だった。私たちは様ざまな悩みをもっています。同時にその悩みと折り合いをつけながら生活しています。時には、悩みが大きくなりすぎて心が波立つ時もあります。悩みを解決しようと心的エネルギーが湧き起こることもあります。人の悩みの解決に手を差しのべることもあります。本講座では、このような悩みについて、5人の研究者、それぞれの立場からお話します。・講師の先生がベテラン揃いで分かりやすかった。(同2名)・毎回先生が変わって、様々な視点から悩みを考えることができた。・興味深く心理学を学べた。・講師の教え方が優れていて人柄も良かった。(同2名)・先生をはじめ受講生が熱心で良い刺激を受けた。