ひきこもり自己療養のためのブログひきこもり自己療養のためのブログ元不登校で、ひきこもり当事者の日記ブログです。ココロの中や原因などを考察します。流れを変える、ちょっとしたヒントになるかもです。孤独を感じるられる人間になってきたのかな今まで感じたことない感情を感じてしまいました。「え!今まで感じたことなかったの?」と思う方もいるかもしれませんが、孤独な気持ちになったことがなかったんですね。世間ではよく孤独だと言う人がいるけど、僕は感じたことなかったんです。感じないことに、自分が変だとも思わなかったし。そんな僕だったんですけど、初めて孤独を感じて、辛さで押しつぶされそうになりました。僕も自分で、そんな感情が湧いてきたことに驚きました。戸惑いながらも、「なんで僕はこんなにも、孤独を感じてしまうのか」そんなことを暗い部屋で延々と考えていました。気持ちが分からなかったのですが、「自分の死にかけていた感情が動き出しているんじゃないか」というのが最終的に見えてきました。みなさんにもちょっと参考になるかもなので、ここに記録しておきます。してたら、潜在的な意識が出てきて孤独を感じたその日は体調が悪く、ヒドい偏頭痛に悩まされていました。昼食を食べてから、部屋でちょっと横になろうと思ってました。疲れてるのに、なかなか寝付けず...。ここ最近の激しい温度差で、自律神経がやられて神経が乱れてたんですね。そんなんでゴロゴロはしていたんですけど、気づけば夕方になっていました。寝れないながらもウトウトしていたら、ある一つの感情が強烈に自分の中から湧き出てきました。それが圧倒的な孤独感だったのです。真っ暗な井戸の底にぽつんと一人でいるような気持ちになりました。しさや、自分の人生の虚しさ。いろんな感情がごっちゃまぜで出てきました。孤独なんて、今までカケラだって感じたことがない感情だったのに...。自分なんか変な話、一生ひきこもっていても、一人で暮らしていても大丈夫だと思ってました。そんなんだから、狭い部屋にひきこもっていられるようなところもあるんだけど。それなのに感じてしまった、僕はこの世界に一人なんだという感覚。一人暮らしでもないのに、なぜ孤独を感じるのか?僕はひきこもりなので、実家で両親と暮らしています。孤独が襲ってきました。なんでなのかなと考えてみたら1:両親とは分かり合えない2:友達や恋人がいない3:繰り返す日々からの閉塞感4:変化させる力がない絶望感だいたいこの4つのことから、孤独感が深まったと思われます。ひきこもりなんで経済的な部分では両親に頼りになっているのですが、精神的な部分では全く頼りにならないんですよね。関われば関わるほど、メンタルが下がってしまって...。そばにいるのに分かり合えないというのは、孤独感をより一層深めます。自分なんて、誰からも必要とされていないんじゃないかと思ってしまうんですよね...。人と人が分かり合うのは難しいと感じます。夕方から飲みに行ったり、電話とかできるような友達がいればいいんだけど、そんな人もいないし。約束を待ってる恋人がいるわけでもない。誰とも深い部分でつながりを持てていないです。いって、約束するような友達や恋人をこれから作れるような心境でもない。何年もまともに人間関係を作ってないから、どう関わりを持ってよいのやら。自分には変化させる力がないんだと感じたら、極度の絶望感に苛まれた。いった先の見えない状況が閉塞感を生み出し、この世界に一人で取り残されたような意識になっていった。孤独を感じるられる人間になってきたのかな今まで孤独感を感じることもなく生きてきました。夕方からつるんで、飲みに行く友達が必要だと思ったこともなかったし。心を閉ざして感じないようにこの世界で生きてきました。ほんとにカッチコッチになって人生の大半を過ごしてきたんですね。生きていくための処世術として、なるべく自分の気持ちを感じないようにしてきたんです。パニックにならないように、自分の感情を殺して、親に合わせ、周りに合わせてました。しないことには、生きてこれなかったんです。ありきたりの表現だけど、「心の鎧」て言うのかな。それが今必要なくなってきたのかもしれません。自分を認める気持ちが前より出てきて、感情を押し殺さなくなってきたのかもね。自分を自分で認めれば、守るための鎧が必要ないってことです。普通の人が感じる感情を受け入れられるようになったんだろうね。それだけココロやカラダが上向きになってきたのかな。そんなことに思いを巡らせていたある日の夕方でした。あぁ辛い、寂しい、孤独だ...。01:47私も最近、恐ろし孤独を感じていました。恐怖でしたが、少し安心しました。こんなオバさんになって、初めて気付けました。楽になった、ありがとう。11:24@ゆうさん孤独を感じるのは、辛いですよね。同時に、他の感情も動いていると思うので、そのうち楽しい感情が出てくるとよいですね。このブログが癒しになれたようで、よかったです。こちらこそ、共感のコメントをいただけて、嬉し泣きです。僕もコメントで、救われました。ありがとうございます。(1)プロフィールニャン氏ひきこもり気味で、ニート的なうつうつした日々を過ごしています。30代男性のグダグダ人間のブログです。自分の考えていることや、感じていることを、文章にして認識することで、自己療養をしてみる内容になってます。息抜きのコーナーもあったりなんかします。筆者はかなりの変わり者です。30代でこの状況ですから、まあ、お察しですよね...。こんなブログですから、ココに書いてあることは「変だな」と思っても、そう感じた読者のみなさんの方が普通の感覚だと思います。お気になさらず...。nyanshi1ブログ村ランキングにも参加してます。