メディア、宇宙の法則、英語、丁寧な暮らし、など。山本綾子先生の日経トレンディ記事を目にして、思い当たることがありました。山本綾子の解決!オトナの皮膚病・肌トラブル私は、20代の頃から首の横ジワがあることを自覚していました。特段首に肉がついているわけではないのに、なぜだろう、と。それが、よくなったり悪くなったりを繰り返すアトピー性皮膚炎と関係があるとは、思ってもみませんでした。山本先生の勉強会にもお邪魔したことがあります。発疹の色のこと、出る部位の関係、歩き方、いろいろ教えていただきました。アトピー歴が長い自分自身を振り返ると、単に皮膚炎という症状に注目するのではなく、食事、からだ(血流や消化)、こころ(ストレス)の問題も見ていくのが自然と考えています。UMI(ユー・エム・アイ)について気持ちの持ち方が皮膚にも影響する山本先生の最近のAmeblo記事で、UMI(ユー・エム・アイ)の考え方ともつながる投稿を読みました。端的に分かるところに絞って引用します。「あ~、いま、ワタシ、とっても辛いんだな」と見る練習です。https://ameblo.jp/ayakoder/entry-12427308912.htmlここに、宇宙の法則でも繰り返し出てくるエッセンスがあります。一つは、自分を被害者にしてしまう落とし穴。湿疹がワルモノ、自分は被害者、そうなってしまうと、被害者の視点、二項対立でしか物事を見られなくなります。主語を湿疹にしたならば、湿疹は何と言うでしょうか。渦中にいる時、人間は客観視することができにくくなるため、先生曰く「外の存在」で、自分を俯瞰します。一つは、辛いと思っている感情にマイナスをつけて、押し込めてしまう落とし穴です。「辛い」はよくない感情だ、と思うことは、自分の中の制限です。言うなら、自分の中に「辛いちゃん」「嬉しいちゃん」「悲しいちゃん」「楽しいちゃん」など色々なプチ自分がいるとして、「辛いちゃん」だけ、正直な気持ちを伝えても伝えても受け止めてもらえず、癒されないので、何度も何度も出てくる。そんな現象が起こります。山本先生は少し厳しく、治りの悪い患者さんについて、こんなふうに書かれています。湿疹が出てしまったら、いちいち、自分責めをする傾向があります。「ワタシのどこが悪かったのでしょうか?ダメですね、ワタシ」いちいち、暗いのです。感じるだけでいいのです。感情にいいも悪いもない、決めているのは自分なのです。いグセ(を外すこと)を学ぶ勉強会です。私は大阪の山本八栄子さんに学びました。ご自身の選ぶ講師について3か月、オンラインで学ぶスタイルです。2019年1月のマスターコース9期生募集はこちらです。投稿一覧1973年静岡生まれ。メディアなどの体験から、日々感じていることをお伝えします。2019.01.10Amebloで何人かフォローしている方がいるのですが、占い・スピリチュアル部門で第1位の田宮陽子さんを知ったのは、つい最近、昨年末です。2018.11.17もともとシルク・ド・ソレイユを観たくて行き先を決めた、ラスベガスへの旅。2018.09.28半年間楽しんだ朝ドラ「半分、青い。」は、大好きな北川悦吏子さんが脚本の作品。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。