友達の方が痩せていくのが早い...なんで?こう思いますよね。何か間違ってるのかな、こう疑問ばかりが浮かんでしまうかもしれません。落ち着いて考えてみてください。友達は、シェイプアップ前も自分と同じ生活、食事をしていましたか?きっと違うはずです。痩せるスピードにも違いか出てくるのは当然の事なんです。痩せる体制になればシェイプアップも順調に進むはずです。ボクも以前は無理なシェイプアップばかりしていたので、ちゃんとしたシェイプアップを始めた時はなかなか痩せなかったんです。無理なシェイプアップで痩せて、リバウンド。痩せる体制になるのに少し時間がかかってしまったんです。全体的にバランスが取れはじめました。体重の変化・痩せるスピードだけで一喜一憂していてはダメなんです。最終的な目標を思い返してみてください。体重を落としつつ、本当の意味でのシェイプアップ成功!これを実現させる事ですよね。他の人より痩せるのが遅いからと、悩まないでくださいね。Reserved.サイト内検索:。