筋トレの際はベンチプレスの時間が一番楽しいです。いう事で半分の話です。皆様お気づきでしょうか?本日で1年の半分が終わってしまいます。3月末にも4分の1が終わりましたという話をしましたが、もう3ヶ月が経過しましたね。重要なことは一定に流れる時間をどう使うかです。1年間で達成したいことは年始に目標として立てていると思います。この目標に対して半年でどこまで達成に近づいているのか、残りの半年で達成が可能なのかを見直す良い機会になると思います。日々の仕事や家事などで考える時間がないという事もきっとあると思います。このタイミングで見直して、行動を改めることで日常の生活も豊かになるかも入れません。いつの間にか1年終わってたっていう事にならないように本日寝る前に「半分年越し」をしましょう。いう事で半分の話でした。め切り間近こんにちは最近お腹の減りが早くて困っている和田です。!4週にかけて行ってきましたヘミングマニア王座決定戦の最終投票がまもなく終了します。皆さん1回は当選しましたか?なかなか思った商品に当たらない方もいらっしゃいますが、とりあえずワクワクして頂くことが目的で行っておりますので出来るだけ沢山投票いただけると嬉しいです。最終締切は7月2日水曜日です。最後の商品はスピード社製の6,800円のリュックです!!私も投票したい!!皆さんぜひ投票してください。最近飲みに行く機会が多くなり食事が偏りがちになってきました。暑い夏が近づくに連れて冷たいビールがおいしくなる季節ついついビアガーデンなどで飲み過ぎてしまいがちになってしまいますがそんな時にオススメブロッカー2000食事のカロリーが気になる方、お酒の付き合い、甘い物や脂っこいものが好きな方ぜひぜひ余分なカロリーを2000キロカロリーカット飲み会前やたべるぞとタイミングで飲めばOKカロリーをカットすると言っても体に必要なビタミンミネラルなどは吸収されます。試しに飲んで見て下さい。6月22日(日)~6月28日(土)本日のキーワードは「☺」です。6月22日(日)~6月28日(土)分のキーワードを集めて7月2日(水)までに、フロント前の用紙に記入し投票箱に入れてください。2014年06月27日かもがわ最近休みの日にあまりアクションを起こしてないような気がしてます。次の休みは何かアクションを起こしたいなって考えているだけの田中です。考えているアクションを起こせてない現実...いつか起こします!そんなアクションを起こしていない私が、昨日も、かもがわウォークに行ってきました!昨日はかもがわについたらまず、鯉の大群に出会いました。同じ場所に、10匹弱...大量発生してました!隣を見てみると...サギが獲物を狙ってました。獲物が下りてくるのを待ってましたが、私が見ている時には獲ってくれませんでした。見てみたかったのに残念!毎週木曜日にかもがわウォークを実施してます!興味のある方は、田中まで!お待ちしてます。6月22日(日)~6月28日(土)本日のキーワードは「町」です。6月22日(日)~6月28日(土)分のキーワードを集めて7月2日(水)までに、フロント前の用紙に記入し投票箱に入れてください。皆様のご参加心よりお待ちしております。2014年06月26日まもなくこんばんは(^◇^)夏休みも目の前、短期教室で今年はどんなお子様にお会いできるのかわくわくしております、上野です(^^)/6月に行っていたブログでのイベントもクライマックスでございます。今日を含めあと3つのキーワードです。三弾の応募も終わり、あとは発表のみです。今すぐにでも張り出したい!そわそわしています。第4弾の景品もまもなく発表となります。6月22日(日)~6月28日(土)本日のキーワードは「出」です6月22日(日)~6月28日(土)分のキーワードを集めて7月2日(水)までにフロント前の用紙に記入し投票箱に入れてください。皆様のご参加心よりお待ちしております。