:西村峯満)は、下記アンケートの結果を発表しましたのでお知らせいたします。http://www.microdiet.net/research/000037.html.........................................................................................................わが家族は両親と、姉、兄、わたし、妹の4人兄弟。揃いも揃ってぽっちゃり体型。両親から太りやすい体質をしっかり受け継ぎ、ダイエットしては挫折の繰り返し。全員、ここ数年は「ま、いいか...」と痩せる努力をする気配もなかったのです。先月のこと、久しぶりに会った姉が、なんだかほっそりして見える。聞けばメタボを気にしてダイエットを始めたダンナさんに付き合って、ウォーキングしたり食事メニューを野菜中心にしたりしたら、2ヵ月ほどで自然に5キロ、減ったのだそう。実はわたし、このところ毎年体重が増えていて、まずい...と思いながら鏡を見ないふりしていたのでした。やってもどうせ、すぐリバウンドしちゃうし、なんて理由をつけ、本格的なダイエットからは、8年も遠ざかってたんです。あれほど変わらなかった姉でも、やればできるんだ......。刺激を受けて、ようやくダイエットを始めました。こんなふうに、きっかけがなければ、なかなか始められないのがダイエット。■そもそもどうして、どんな目的で、みんな減量したがっているのでしょう?「ダイエットに関するアンケート」に寄せられた回答をみてみましょう(サニーヘルス調べ/調査対象は、美容・健康のために体型を気にしている、全国の18〜65歳の男女。インターネットリサーチで、1649人が回答)。減量の目的は、1位が「健康の維持のため」(91%)、2位が「体型の維持のため」(85%)、3位が「体の動きを軽くするため/体重過多による関節や筋肉への負担の低減のた」(80%)、「ウエストや太ももなどの部分やせ/スタイルを良くするため」(80%)でした。以下、「メタボの予防・改善のため」「健康診断の数値が気になるから」「年齢よりも若く見られたいから」「性格・生活を変えたいから」「異性にモテたいから」「結婚式や同窓会などのイベントのため」と続きます。この結果を、さらに年代別で見ていくと、女性の40代以下では、「ウエストや太ももなどの部分やせ/スタイルを良くするため」が9割以上を占め、見た目を気にしていることが浮き彫りに。女性50代以上、男性40代以上では「メタボの予防・改善のため」「健康診断の数値が気になるから」が高く、健康を意識していることがわかります。変えたいから」「異性にモテたいから」が4〜6割を数えます。"痩せて新しい自分になりたい、生まれ変わりたい"という気持ちが伝わってきますねえ。【今回のまとめ】意外だったのは、「結婚式や同窓会などのイベントのため」がそれぞれの年代とも少ないこと。イベントは一時、モチベーションを上げてはくれるものの、切実な目的、ではないのかもしれません。いずれにしても、目的がはっきりしていると、ダイエットも無理なく続けられます。一度、どうして痩せたいのか、自分の心の声に耳を傾けてみるのもいいかもしれません。http://www.microdiet.net/diet/000051.html◆睡眠美容でいい女。【じり高】CME清算値(円建)は10,665円。前場の日経225先物はCME清算値より5円安い10,660円で取引を開始した。寄付き後は薄商いの中、じりじりと上値を試す展開となった。高値は10,720円。結局、前日比40円安い10,710円で午前の取引を終えている。結果を見極めたいとの思惑から薄商いとなった。結局、後場の値幅は50円で、前日比変わらず10,670円で取引を終了。売買枚数40,855枚で日中取引を終了。日経225mini6月限は、前日比5円安い10,675円、出来高253,009枚で取引を終了した。【形状はノーマルデー】モードは10,670円、バリューエリアは10,660-10,680円、ローテーションファクターはボトム2・トップ-1買い優勢、TPOカウントは売り優勢となった。バリュー内の寄り付きからオープンオークション展開、C時間帯にはポジティブサイドへIRブレイクが発生するが、ターゲットは達成せず取引を終了。(前月比%)、2月輸入物価指数(前月比)、FOMC金利誘導目標などが予定されている。テクニカル的にはRSI(14D)75.82%、STC(SLOW)92.72%。上値の目処として1月21日高値10,890円、1月22日高値10,830円、下値の目途として3月12日安値10,570円が意識されるであろう。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。