体重が平均で、お腹がポッコリ出ているというのは栄養素不足が考えられます。現代人は、カロリーは多いけど、栄養素が不足しています。バランスのよい食生活を心がけましょう。体脂肪が30%以上ある方も、生活習慣病に結びつくので、年齢にもよりますが25%前後に減らしたほうが良いです。こちらもやはり、食生活と適度な運動が必要です。体重だけで判断するのは間違いです。耳つぼダイエットなら、お腹ポッコリも体脂肪も解消することが出来ますよ。詳しくはカウンセリングでお話します。耳つぼ先生お仕事の説明会を開催します。フリーライン7月号に載っています。耳つぼ先生仲間達と、BBQでした耳つぼ先生の、お仕事説明会を開催します!耳つぼダイエットサロンきらりをオープンした、初心を忘れない。フリーライン3月号に載っています。春までに絶対痩せたい❗️ならば『今が始め時』2月・3月は、耳つぼダイエットモニター各月3名ずつ募集しま〜す!全ては自分の気持ち次第。耳つぼ先生になってからの、私の正装はドレスです。54-13※ご予約が混み合っているため、はじめてのお客様は1日1名限定の受付となります。お早めにご予約ください。