インテリアコーディネーター鈴木です。年齢が先輩の何名の方からのアドバイスを思い出しながら、今朝カレンダーをめくりました。先月のブログでも書かせて頂きましたが、ドミニック・ローホー氏の著書「シンプルに生きる」に触発された私は、自分だけのシンプルリストを記入するための手帳を買いました。リストには、こころのアンテナでとらえた事を、気になるテーマから書いていきます。本当の自分に出会うためのリストには、長所や短所、好みを書いて今の自分をできるだけ的確にとらえます。他に幸せを感じる為のリスト、悩みから解放されるためのリストなど幾つかの項目があります。これらのハーモニーが感覚を磨き幸せの感度が上がるというのです。イヌイットの人たちは、雪の白さを表現するための形容詞を15ほど持っていたのだそうです。北国に住む私にとっては厄介な雪も、感性を育ててくれる貴重なものなのだと感じます。ものを大切に見つめ、自分の言葉で表現する事が出来たらなんてすてきでしょう!ページをめくりながら、父の転勤で過ごした帯広での数年を、想い出しました。給食の時間が近づくと、調理室からパンを焼く香りがしてきます。午前授業終了のベルが鳴るとスピーカーからモーツアルトなどのクラシック音楽が流れてきます。あれから数十年が過ぎましたが、香りと音楽のハーモニーは大好きで、心落ち着く時間です。体のどこかであの頃の心地よい記憶が眠っていたのだと思います。今朝の私は、秋に始めたばかりのサックスの音楽、朝の為に特別に用意した香りのよい珈琲、そしてシンプルリストを作る為のノートのハーモニーで、自分の為の時間を過ごしました。あと11か月、自分だけの五感のハーモニーを増やして幸せの感度を上げたい!!と思う2月の始めでした。編集トップへ戻る閉じる。