2015よく生きる通信バックナンバーこのブログは、よく生きる研究所・代表の榎本英剛が不定期で発行している「よく生きる通信」のバックナンバーをアーカイヴするために作成されたものです。生きる研究所については、以下のサイトをご覧ください。生きる研究所の榎本英剛です。穏やかな秋の空が広がる日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?さて、今回はうれしいニュースが1つ。語版出版が本日ついに実現しました!というわけで、今回の「よく生きる通信」Vol.18はさながらアクティブ・ホープ特集となっています。さんは、世界の行く末や自分の人生の行く末を思い描いた時に、どのような感情が湧いてきますか?未来というものは、それが世界の未来であっても、自分自身の未来であっても、本来「不確か」なものです。「よく生きる」ということを考えた時、この「未来の不確実性」とどう向き合うかというのはとても重要なテーマだと私は考えています。不確実であることを不安や恐れの原因とするか、それとも希望や勇気の原因とするか、それでその人の生き方やあり方が大きく変わってくると思うからです。実は、私にこのことを最初に気づかせてくれたのが、『アクティブ・ホープ』の著者の一人、ジョアンナ・メイシーです。彼女がワークショップなどでよく語ってくれることの中に「シャンバラの戦士の予言」というものがあります。「チベット仏教においては、いずれ世界に重大な危機が訪れるが、その時シャンバラの戦士たちが現れるだろう。バラの戦士たちは「慈悲の心」と「すべてのものはつながっているという智慧」という2つの“武器”を使ってこの危機をもたらした元凶に果敢に挑むだろう」というものです。ここまで話してジョアンナは、「この予言には結果が書かれていません。それこそが重要なポイントなのです」と言うのです。結果が書かれていないことが重要なのでしょうか?ジョアンナは今こそがその予言に書かれている「世界に重大な危機が訪れた時」であり、その今を生きる私たち一人ひとりが「シャンバラの戦士」なのだと言います。とらえた時、もし結果がわかっていたら、私たちはどうするでしょうか?この結果には大きく分けて2つのシナリオがあります。1つは、シャンバラの戦士たちの力及ばず、世界は危機を乗り越えることができずに崩壊してしまうというシナリオ。1つは、シャンバラの戦士たちの奮闘が報われ、世界は危機を乗り越えることに成功するというシナリオです。何も行動を起こさないでしょう。後者の結果になると最初からわかっていたら、私たちは「自分は何もしなくても大丈夫」という慢心に陥り、やはり何も行動を起こさないでしょう。どちらのシナリオにしても、結果がわかっていると人は行動を起こす動機を失ってしまうわけです。結果がわからないからこそ、そしてどのような結果になるかに自分の行動が影響を及ぼすと信じられるからこそ、人は自分にとって望ましい未来を実現することに希望を抱き、それに向かって勇気をもって行動を起こすことができる、ということを私はジョアンナのこの話から学びました。それは世界の未来に関してもそうだし、自分の未来に関してはなおさらそうです。私たちはつい不確かであることに不安や恐れを感じてしまいがちですが、このように不確かであることを逆に力にすることもできるのです。Hope)」とは、直訳すると「積極的な希望」になります。本書の著者であるジョアンナ・メイシーとクリス・ジョンストンは、希望には大きく分けて2つの希望があると言っています。1つは、一般的に使われる希望で、それは状況が自分にとって望ましいものであった時に初めて湧いてくる、気まぐれで消極的な希望。1つは、どんな状況であっても決してあきらめず、自分ができることをやり続ける能動的で揺るぎない希望です。アクティブ・ホープとは、後者のような希望を指します。枯渇、種の大量絶滅などどこを見ても絶望してもおかしくないような一筋縄ではいかない地球規模の問題が山積する現代世界で生きる私たちにとって、アクティブ・ホープがいかに大切かということと、どうしたらアクティブ・ホープを身につけることができるか、について取り上げています。アクティブ・ホープを身につけるためには、私たちがいつのまにか失ってしまったあらゆるものとのつながりを再び取り戻す必要があるというのが著者たちは主張であり、そのための具体的な道筋を提起してくれています。その道筋が「つながりを取り戻すワークのスパイラル」と呼ばれているもので、4つのステージからなっています。前に向かって進む、の4つです。「つながりを取り戻すワーク」というのは、頭だけではなく、心や身体も含めてつながりというものを実感をもって取り戻せるよう、著者の1人であるジョアンナ・メイシーが開発した参加体験型の実践的手法で、これまで何十年にわたって世界中で提供されてきているものです。私はこの「つながりを取り戻すワーク」に約20年前、まだアメリカに留学している時に初めて出会いました。一瞬にしてその優れた理論と手法の虜になってしまいました。その考え方は、同時期に出会ったコーアクティブ・コーチングおよびリーダーシップと並んで、以来私の人生哲学の主たる柱になっていると言っても過言ではありません。4年前に東日本大震災および福島第一原発事故を経験し、絶望の淵に立った今の日本にこそ、このアクティブ・ホープが必要だと感じ、2年前からこの本を日本語で翻訳出版するためにいろいろな出版社に働きかけました。首を縦に振ってくれるところがなく、それこそ絶望しかけていた時に春秋社さんから「もし1000冊分の購入予約を取りつけてくれるなら」という条件で出版を請け負ってもらえることになり、昨年秋から仲間とともにプロジェクトを立ち上げてその実現に力を注いできました。途中、幾多の困難に遭遇しましたが、その度に「どんな時にも希望を失わず、心から望む未来に向かって自分たちができることをやり続ける」というアクティブ・ホープのスピリットを思い出しながら、プロジェクト・メンバーと力を合わせて、それらを乗り越えてきました。ここに本書を世に出すことができ、まさに感無量です。語版出版に向けて購入予約などの形でお力添えいただいた方がたくさんいらっしゃると思います。この場を借りて厚く御礼申し上げます。英剛)※この通信は、これまでよく生きる研究所のイベントにご参加いただいた方、およびホームページ等を通じて読者登録をしていただいた方にお送りしています。※この通信のバックナンバーをご覧になりたい方は、以下のリンクからご覧いただくことができます。http://yokuikiru-kenkyusho.blogspot.jp/なお、万が一このようなメルマガが送られてくるお心当たりがない方、あるいは心当たりはあるが購読を希望しないという方は、恐れ入りますが、以下のリンクをクリックして購読を解除していただければ幸いです。(Atom)よく生きる研究所よく生きる研究所とは、榎本英剛がこれまでやってきた活動(コーチングやトランジション・タウン、チェンジ・ザ・ドリームなど)を通して学んだこと、気づいたことを自分なりに整理・統合し、共有していくための場として2012年12月に設立されました。