あとウツの様になっていると言いますが、それはダイエットに失敗したからではなく食べているものにも関係していますよ。ダイエットと鬱はとても密接です。食べているものが偏れば、体内のホルモンバランスも偏るんです。楽しく健康に生きていくにはちゃんとした食事が必要なんです。糖質ばっか目の敵にしてる場合じゃないです。ここ最近、めーめーさんと同じような質問の方が非常に多いので、明日その記事をアップします。言っておきますけど超辛辣ですよ。デブ革命にトドメ刺されるかもしれませんのでそこはご自身と相談して読むかどうか決めてください。本当は読んでくれた方が個人的には嬉しいけど、一番うれしいのはめーめーさんがダイエットに成功する事です。したらデブ革命はめーめーさんにとって役に立たない、もしかしたら逆の存在になり得るかもしれません。可能なら一度フラットな気持ちになってデブ革命の記事を隅から隅まで読んでみてください。一応それなりの事を16カ月以上の月日をかけて書いてきたつもりです。フラットでニュートラルな気持ちで読み、その内容を自分でも一回噛み砕いてみて、行動に移せれば良い結果になるのではないかという自負はあります。スマホから返信している為、読みにくかったらすみません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。