年を重ねると肉は「控えた方がいい。」などと一般的にいわれています。・・・ところが東北大学の調べによると、肉を食べない高齢者の転倒リスクは2.8倍にも上るのだそう。肉から得られる良質なたんぱく質こそ、筋力を維持する為には、おすすめの食材だったのですね。いうらしい鉄砲百合が咲き出した♪ここ2年間は、一輪だけだったので、テッポウユリって茎や葉が立派でも一輪しか咲かないものと思っていました。|プロフィールAuthor:セブンクローバーこんにちぱ・✿ヾ╲(。)╱✿・゚ご訪問ありがとうございます。http://flaw.blog80.fc2.com。