』どうもこにちわ!以前の記事「たんぱく質をしっかり取ろう!」で紹介したダイエット中に毎日食べたお肉。私はササミ肉は「ダイエットの友」だと思います。いうかササミ肉がなかったら私のダイエットは成功していなかったと思います。タンパク質が豊富で体の構成を担うのにすごく頑張ってくれました。なにより一番良かったのは「ダイエット中なのに肉を喰っている」という充実感でしょうか。ダイエットというとやはり今までの食事量より減りますので空腹との戦いになると覚悟していたのですが、低カロリー・高タンパク質のササミ肉のおかげでダイエット中の食事は困ったことになることはありませんでした。飽きももちろん来ます。そこで私はササミの燻製やローカロリードレッシングで味を毎日変えたりしてました。切り方を変えて食感を変えたり、とにかく試しました。