フォローしました朝早く目が覚めたのでランニングへ。ウェアとランシューズさえあれば遠征先でもトレーニングできるのがRUNのいいところ。走り出しすぐに脚が痛くなったので、散歩に変更。長時間のフライトで脚の筋肉が硬直してしまった感じ。1000/wを続けてきて、いきなりほぼ身体を動かさないという状態になったのも悪かったのかな。言えば以前も似たような状況が幾度とあった。あいかわらず脆いというかデリケートな身体だな。戻ってから再び歩いて近所散歩がてら朝食へ。オーガニックフードのカフェ。良いんだけど、ベルギーになんだからもっと普通ので良かったな。ういわけで散歩がてら食後のデザートへ。ワッフルだけではなくコーヒーも飲みたかったので店内で食べられるワッフルファクトリーへ。