海外就職の情報、中国情報など、中国語を学んでいる方と中国マニアにおくるメールマガジン。海外留学やインターンシップのアドバイス。お気軽にご相談ください。薬膳で自分も家族も健康に!(5日間から参加できるプチ短期留学)自分だけでなく、家族や大切な人もいつまでも健康でいてほしいですよね。薬膳は日常生活にすぐに取り入れることができ、一生役に立つ知識・技術なのです。おいしい!簡単!な薬膳料理を食べて、心身ともに健康に過ごしましょう。レッスンの流れまずは薬膳料理を味わいましょう。体にいいだけではなく、もちろんおいしい!薬膳の知識を身につけます。食材の性質や効能、季節と体の関係を学びます。難しそうですが、分かりやすく教えてもらえます。薬膳とは?中医学理論に基づいた料理で、食物が持つ薬理作用で心と体を元気にします。材料は生薬だけでなく、日常的な食材も活用します。自然の力で健康に!薬に頼らず食事で健康になれたらいいですよね。体のバランスを整えるだけでなく、心も安定してきます。薬膳料理の知識と技術を身につければ、活躍の幅も広がります。