一緒に理想の身体を目指しましょう!一般の方は体の悩みや問題の解決・改善へのプログラムを、アスリートにはその競技や特性に合わせた特効的なプログラムを、ご提案させていただきます。このプログラムを基に行うパーソナルトレーニングは、ホグレルマシンを中心とした筋力バランス・神経系を重視したもの。トレーニングとは言っても、どなたでも簡単にできる低負荷の運動なので、女性や高齢者の方でも安心!幅広い層のお客様にご利用いただいております。プランにパートナルトレーニングが含まれているのは、学生会員およびVIP会員のみとなっておりますので、ナチュレ会員のお客様は、ご来店の際にスタッフにお申し付けください。トレーニング後、料金をお支払いいただきます。詳しくは以下をご参照ください。ビジターのお客様は事前のご予約が必要となりますので、ご希望の方はお電話【019-653-2012】またはメールでご連絡ください。※会費に含まれています。チーム毎(部活動やサークルなど)への出張トレーニングも行っております。※料金やトレーニングメニューなど要相談。※ご希望の方、ご検討されている方は、スタッフまでお問い合わせください。どのようなお悩み・ご要望をお持ちか、現在の身体の状態や生活習慣はどのようなものかなど、簡単なカウンセリングを行います。身体のバランスや健康状態などをチェックします。お客様のご要望や問題の解決に合わせた無理のない内容・スケジュールで、プログラムを作成します。ホグレルの他にも、バランスボールや軽量のダンベル、フィットネスマシンなどを使用して、どなたにも無理のない簡単なトレーニングを行っていきます。1ヶ月間のトレーニングの成果をみていきます。この結果を基に、また新たなプログラムを作成していきます。達成度チェックを基に新たなプログラムを作成、トレーニング、1ヶ月後にまた達成度チェック。この流れを毎月くり返し行っていきます。