な行(なにぬねの)ダイエット系のワードって毎年次から次へ出てくるのでその度に調べるのって大変ですよね。ダイエット用語辞典ではそんな悩みを解決できるダイエット専門の用語を用意しました。五十音順「な」行のワード一覧。投稿者:スリズムヌートカトンとは、グレープフルーツの果皮などに含まれている成分であり、脂肪燃焼効果や食欲を抑制する効果などが期待でき、ダイエットに多く活用されている。投稿者:スリズム肉割れとは、妊娠や体重増加などで急激に皮膚が伸ばされることが原因で生じる亀裂である。乾燥するとできやすいため、保湿することで防ぐことができる。投稿者:スリズム二の腕後面にある上腕三頭筋は弛みやすく、意識して鍛えないとプルプルたぷたぷの二の腕になってしまう。引き締まった二の腕になるためにも上腕三頭筋を鍛える必要がある。投稿者:スリズムにがりは海水からナトリウムを取り除くことで得られる物質で漢字では“苦汁”と表記する。主成分は塩化マグネシウムで、豆腐を製作する際の凝固剤として古くから用いられてきたが、マグネシウム、カルシウム、カリウムなど必須ミネラルを豊富に含むことから、近年、健康やダイエットシーンで注目を集め、サプリメントの材料などへの利用が広がっている。投稿者:スリズム軟水とは、硬度の低い水であり、金属イオンの含有量が少ない。日本のほとんどの地域の水が軟水であり、日本人には飲みなれている水とも言える。投稿者:スリズム厚生労働省の定める栄養表示基準、100gの食品あるいは100mlの飲料水に対し、5kcal未満のエネルギーを満たしていれば「ノンカロリー」「カロリーゼロ」「無糖」などと謳うことができる。ノンカロリーでも糖質などが含まれている場合もあり、特に飲料水の場合、つい飲み過ぎてしまう傾向があり、油断をすると「ノンカロリー」でカロリーを過剰摂取してしまうリスクを抱えることとなる。投稿者:スリズムリンゴ型肥満は、健康に注意を払わないと病気を呼び起こし易く、メタボリックシンドロームになる高いリスクも含んでいる......。投稿者:スリズム納豆キナーゼは血液を綺麗にし、代謝を高める働きがある。納豆の味や食感、粘りが嫌という人にはサプリメントが販売されている。投稿者:スリズム乳酸とは、運動でブドウ糖などをエネルギーとして利用した際に作られる物質である。疲労物質と考えられていたが、現在はそれが違うと考えられている。投稿者:スリズムナイアシンは三大栄養素の代謝をサポートするビタミンB群のひとつ。投稿者:スリズム乳糖とは、乳製品などに含まれている糖類の一つであり、便通改善やカルシウムの吸収率アップなどの効果が期待できる。投稿者:スリズム二重あごとは、たるみや脂肪の蓄積が原因であごのラインが二重になっている状態を言う。肥満だけでなく、たるみやむくみも原因となる。投稿者:スリズム内臓脂肪とは、内臓の周りについた脂肪のことであり、女性よりも男性の方がつきやすいとされている。メタボリックシンドロームの診断基準にもなっている。利用したダイエット法である。サイクルをスムーズにすることがダイエットに繋がると考えられている。投稿者:スリズムナリンギンの作用は、薬剤の効果を強めたり、無効化してしまうことがある。服用中の薬があれば、医師などにナリンギンを含む柑橘類が摂取可能かを確かめる必要がある。投稿者:スリズムニコチン酸とは、脂質代謝や糖質代謝に関与している栄養素であり、ナイアシン、ビタミンB3とも呼ばれる。健康維持やダイエットに効果が期待できる。投稿者:スリズムネリチャギビューティーとは、韓国の格闘技であるテコンドーの動きを取り入れたエクササイズであり、下半身太りの解消に効果的とされている。投稿者:スリズム二次性肥満は、病気の治療や薬剤などが原因で起こる肥満。運動不足や生活習慣により起こる単純性肥満と比べると、約5%に見られるという稀な肥満である。