磐田市福田中島1722MENUトップTOP当相談所についてABOUTよくあるご質問FAQご成婚者の声VOICE入会のご案内ADMISSIONお問い合わせCONTACT【婚活コラム31】健康管理も婚活には必要です52017/01/26こんばんは。磐田結婚相談サービスの大庭です。今日は昨日のことを考えると、比較的暖かくて過ごしやすかったですね。あるAnyさんで開催された、「いきいき健康セミナー」の第7回目に参加させていただきました。センターの小林利彦先生。テーマは『自律神経とストレス反応について』。最近ホットな話題といいますか、気にしている人も多いしマスコミに取り上げられることも増えた話題です。自律神経とは「交感神経」と「副交感神経」とで成り立っていて、健康な人の自律神経は交感神経と副交感神経のバランスがよくて、昼間の疲れも夜の睡眠でしっかり回復、いつも元気です。まとめると次のようになります。実際はとても辛いものだとのことです。自律神経のバランスが崩れる原因の多くはよく知られているように、「ストレス」だそうで、じつはストレスから「逃げることはとても大切」とのことでした。ストレスから逃れられなくなり、心のバランスまで崩れてしまった状態が、「うつ病」ということになりますが、うつ病になる前に「逃げる」ことを考えてほしいとのことです。「私はストレスがないと死んでしまうような人間なので、ストレスがあったから人間的に成長できた。「元々は外科医なので、手術の失敗は他の人の死に直面している。常に大きなストレスを抱えてきた。「神は乗り越えられる試練しか与えない、私個人はそう思っています。」「しかし一般的には逃げることも重要ですよ。ばれて後進の医師の教育に携わるようになっただけのことはあるな、とこの時感じました。ストレスをスプリングボードに変えて自分の跳躍力にしてしまう。健康セミナーでありながら、小林先生の人生論を教えてくれるセミナーとなってしまいました(笑)婚活も同じところがありますよね。これも一つのストレスではあると思います。大きく跳躍できる一つのチャンスでもあります。婚活を活かして自分自身を大きく成長させる、そんな風にとらえて進めていただけたらと感じています。今日もお読みいただきありがとうございました。皆さまにいいことがありますように。愛知東部地方にお住いの方の婚活のお手伝い、恋活、恋愛のお相手探し、良縁のお手伝い、開運のアドバイスをさせていただいております。出張無料相談を受け付けていますので、いつでもお気軽にご連絡ください。営業時間:10:00~20:00※ご連絡をいただいた際にお客様、会員様のご相談をお受けしていることがありお電話に出られない事がございます。後ほどこちら(090-9192-1722)から折返しお電話をさせていただきますのでよろしくお願いします。