ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。アップ・コートを左右2周ずつドリブル。体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●指示出しトレーニング・3人1組になり、パス出し、プレーヤー、DFに分かれて縦一列になる。それぞれの間隔は5m程度。・パス出しとプレーヤーは向かい合い、DFはプレーヤーの後方5mの位置に待機。パス出しがパスをプレーヤーに向かって出すと同時に、DFがプレーヤーの背後へ体を寄せるか、静観する。DFがプレーヤーの背後に寄って来たらパスを出した選手は「マノンor戻せ」と大きな声で指示を出す。「ターン」と指示を出す。プレーヤーは「ターン」と指示されたら素早く、そしてスムーズにターンをして、次のプレーに移れるようにイメージトレーニングをする。●首振りトレーニング・4人1組になり、パス出し、プレーヤー、サーバーに分かれる。それぞれの間隔は5m程度。・パス出しとプレーヤーは向かい合い、サーバーはプレーヤーの両サイド5mの位置に待機。サーバーの2人は片手で0~5の数字を指で表示する。パス出しの「ハイ」という合図の後にプレーヤーは両サイドの指を見て、数字を答える。プレーヤーが数字を答え終えたらパス出しはプレーヤーにパスを出す。プレーヤーはトラップして、パスを戻す。・1人10回プレーする。※ストレッチは練習に参加する以上、全員が大きな声で数を数える。「自分は練習に参加しています」という意思表示として。大声を出して自分の内側から「やる気」を上げて行く。●クワトロのパス回し・マーカーを左右対称に置き、パスを出した後の走るコースを覚える。・4人の距離を短くして、横パスを出した選手がDFとDFの間に入って行く。その後「くの字」の動きで元いたサイドへ開く。中へ入った選手と同サイド前方の選手は空いたスペースへ下りる。・ボール保持者のパスコース(選択肢)は常に「中・横・縦」の3つとなる事を頭に叩き込む。●GKとの1対1・センターライン付近からサイド(第2PKの高さ)に開いた選手にパスを出して、ワンツーパスの要領で真っ直ぐ走る。「パスを出したら走る」の意識を高く持つ。・ワンツーパスを受けたらGKと1対1を行う。・走っている間にGKの位置とコーチからのパスの強弱や位置によって、どのようなシュートを打つのか、どやって得点するかをイメージする。●ゲーム・3年生+住対1,2年生<話した内容>・1月23日の東京都ユース(U-15)フットサル大会が3年生の引退試合となる。大会後、ユースチームに挑戦するか高校のサッカー部に専念するか、掛け持ちするかの選択が待っている。人生一度きりしか無いので、自分の目標設定を明確にし、進路について考えて欲しい。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。