話し合っても夫婦間のトラブルが解決しないあなたへ。長男と一緒に不登校を楽しもうスマートフォン用の表示で見る長男と一緒に不登校を楽しもう小3の長男が不登校になりました。ブログのトップ自己紹介Twitter2014-05-04話し合っても夫婦間のトラブルが解決しないあなたへ。妻このブログでも何度か産後クライシスに代表されるような夫婦間のトラブルの話題を取り上げ、妻に対する不満を書き連ねたこともありますが、ふと、最近は妻とのトラブルが減ってきたことに気がつきました。第二子の出産後8ヶ月が経過した、ということも大きな理由だとは思うんですが、個人的にはもっとほかにも理由がありそうな気がしていて。おなじような悩みを抱えてる人の、少しでも参考になればと思って書いています。拝見したからでして、夫側からしても、やはり妻に対して「察してほしい」という気持ちはあるものだし、もっと悪く言えば自分の意のままにパートナーをコントロールしたいと思ったりするわけです。上のブログでは「自分の要望は必ず口に出して伝える」ことが提案されています。誤解のないように書いておきますが、ぼくはこれに反論するわけではありません。大部分においては共感できるし、それで夫婦仲が円満になるのならすばらしいことだと思います。自分の経験を踏まえて、要望を伝えたところで夫婦間のトラブルがなくならないことも感じていて、今日のエントリーはそういう悩みを持っているひとを対象としたものです。ぼくら夫婦のあいだでも、ご多分に漏れずパートナーへの不満はあって、要望はもちろん、不快に感じたことも基本的にはなんでも言い合うようにしていました。いう話し合いの場を設けて、その瞬間は互いに納得した感じになるんだけど、それで相手のなにかが変わることって残念ながら多くはないんですよね。分かったって言ったのに・・・、なんで何度言ってもなおらないんだよ!という不満ばかりがたまります。相手に自分の考えを伝えることで必ずしも事態は好転しないのだな、と気がつきました。言っても改善されないことで余計にストレスがかかることさえある。言ってなにも口にせず自分のなかで抱え込む、というのももちろんストレスフルですよね。してぼくらが試みたのが、以前にこのブログ内でも書いたけど、毎週土曜の夜に自分の心の内をぶちまけ合う、というものでした。思う人も多いと思います。ここには重要なちがいがあって、それはパートナーに変わってほしい、という意思を極力排除しているということです。元も子もない言い方をすれば、互いに言いたいこと言ってすっきりすることを目的としているのです。最低限の配慮はするけど、基本的になにを言われても腹を立ててはいけません。謝る必要もありません。これって結構重要なことで、例えば口論になったりするのは、そこにパートナーに変わってもらいたい、もしくは自分が変わらなきゃいけない、という意思が働くからだと思っています。いう感情を抱かない(抱く必要がない)というのが前提ですから、意外と腹が立つことはありません。腹は立たないけど、ああ、君はあのとき、そういう気持ちでいたんだね、という重要な気づきはあります。それで自分が反省すべき点があれば以後気をつければいいし、自分が変われそうになければ相手の言葉を受け止めるだけでいいんです。それからもうひとつの重要な点。不満を感じたときからそれを口にするまでに時間差があることで冷静になれる(ときには忘却することができる)ということです。ぼくにもよくありました。今度の土曜日の夜に言ってやる!そう思っていても、いざそのときになると、どうでもよくなっていることがあります。それはつまるところ、自分のなかでどうにかして消化できているということだと思います。そんなことをわざわざ相手に伝える必要なんてない。不満は残ってるけど、相手側にもいろいろと事情はあったよなあ、と察してあげることもできます。あのときのことは水に流してお茶でも飲もうか、そういう気持ちになれることもあります。(回数は多くないけどね・・・)1週間の育児を終えて土曜の夜になっても、それでもまだ言いたいことだけを言い合う。することで自分の不満はかなり減るかと思います。以上の方法が効果のない夫婦もいるかもしれない。いうときは自分のほうに変われる余地がないかを思い返してみてはどうでしょう。これは適用できるケースがあまり多くないかもしれないけど、例えば(しかもこの例え話の小さいこと!)、うちの妻はよく電子レンジの扉を開けっ放しにします。するとですね、電子レンジの扉が炊飯器のちょうど真上にあるために、翌朝、予約タイマーで動き始めた炊飯器からの湯気によって、扉にびっちょりと水滴がつくんです。これがぼくは、すっごくイヤなんですね。なんか、あらためてこう書くと、書いてるぼくの器が小さいだけな気もするけど、とにかく電化製品がぬれるということが生理的に受け付けないわけ。何度も妻に言いました。電子レンジを使ったら扉を閉めろって。言っても言ってもなおらない。朝起きて電子レンジの惨状を目にするたびにぼくはストレスを感じてました。あるとき気がついたんです。ぼくが寝るときに必ずチェックすればいいんだ、と。思う人もいるでしょう。なにを当たり前なことをと。ぼくは、本当に長いことこの発想にいたれなかった。なんとしても妻に電子レンジの扉を閉めさせようとしていたんです。ぼくが寝るときに電子レンジの扉を見て、開いてたら閉める。それだけのことだったんです。その分の手間はかかります。手間っていっても大したことじゃないし、翌朝の惨状を目にしたときのストレスに比べればはるかにかわいいものなんです。ぼくが言いたいことは相手を変えるよりも自分が変わるほうがはるかにコストがかからないことって意外と多いよってこと。ストレスを感じているその瞬間は難しいかもしれないけど、ちょっと落ち着いたときに、身の回りを振り返ってみたらどうかと思います。ちなみにこれは先日の、ショウガの記事にも通じてますね。いかがだったでしょうか。同じ悩みを抱えてるみなさんのお役に少しでも立てたらいいな、と思っています。(でも、そんなに単純じゃないのが、夫婦関係だよねー)言っても時間のムダとか思う前に、結婚したことを後悔したりする前に、きっとまだ手は残されてるはず。あきらめずに、お互いがんばりましょ!twitterやってます。TwitterFacebookページでも更新情報を配信中です。21:32話し合っても夫婦間のトラブルが解決しないあなたへ。Tumblr広告を非表示にする関連記事2014-06-25今朝も妻と離婚する夢を見ました。書いておきますけど、現在のぼくらの夫婦仲は良好で...2014-06-20みんなさ、ありの〜ままで〜育児をすればいいのに。先日公開した記事には思いのほかたくさんの反響をいただきまし...2014-04-26食事を作らない妻に、ショウガはチューブじゃなくてすり下ろしてと言われたら、どう思いますか?うーむ、長いタイトル。先日、こんなツイートをしました。...2014-04-18妻のくしゃみの変容まあ、ほんと、どーでもいい話なんだけど。妻と付き合い始めた...2014-01-17出産前の妻が、別れた元カノみたいに思えることがある。»プロフィールid:houta303児の父です。妻とは離婚していません。最新記事ついに、じいじが不登校の長男にブチギレ。41年目にして初めて見る父の姿。長男の不登校を両親に打ち明けたら、育児放棄を指摘され、妻が仕事を辞めないのはなぜかと問われた話。ファミレスのモーニングに行ったら、モーニング以外のメニューを食べると長男が言い張り、1時間半待つことになった話。不登校をやめるなら、任天堂スイッチを与えよう。検索はてなブログをはじめよう!houta30さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。