堅田の整体院より小谷拓人こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします!今日のテーマは「なぜ腰は痛くなってしまうのか?」についてです。実はこれらは正しいようで正しくありません。ほとんどの腰痛は先ほどのような原因ではありません。慢性腰痛に関してはその確率は更に下がります。腰痛はなぜ起こるのか?この答えは「腰の動きすぎ!」です。体は何か動作をする場合多くの関節が連動して動きます。その中のどれかの関節の動きが悪くなると他の関節が代償しないといけなくなります。腰は構造上その代償を1番受けやすいんです。すると、腰は本来の可動域より動きすぎてしまいます。関節が動きすぎるということは周りの筋肉に余計な負荷がかかります。すると腰の筋肉は「動かさないでくれ!」と脳に信号を送ります。それが腰痛の正体なんです。筋肉で支えるのが限界にくると関節は形を変えてまで耐えようとします。それが関節の変形です。このように腰は身体中の負担をかばって痛みを出します。腰痛であっても腰が原因ではないことが多いのです。いかがだったでしょうか?もし、今腰痛でお悩みの方は1度関節の硬さを見てみてください。腰痛改善の1番の近道は動きにくくなっている関節を探すのがかもしれません。放っておいて変形してしまったら骨は元には戻せないですからね!もし、ご自身では見つけられないという方は1度ご相談ください。あなたの体は1つだけですよ!僕にできることがあればなんでも言ってください!いつでも応援しますので!では本日はこれで失礼します。最後までご覧いただきありがとうございました。腰痛を根本から改善したい方はこちらから!https://seitaiin-asutaka.com当院ホームページへメールでのお問い合わせ電話でのお問い合わせ080-9472-6352「整体院あすたかです!と電話と言いますので「ブログを見て予約したいのですが。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。