風邪を引いた時、睡眠が大事と理解できれば、アトピーだって薬で痒みを抑えることが最優先でないことは理解できた筈なのに。必要なのは「休息」ですね。何かをするのではなく逆に何もしない。体が元の状態に戻るまでじっとする。治癒力を発揮するために。実際には難しいと思います。治癒力を発揮するためにジッとしていると言う感覚は。そもそも何故ジッとするのか理由が分からないですから。何か(大半は余計なこと)をしてしまう。この治癒力の話は消化器系(胃腸の健全化)の話で理解しやすくなります。この基礎編では実践編の前段階として、ここを詳しく紹介します。その前に、アトピーの人の体って一体何が原因でこうなってしまうのでしょう?ここで問題になるのがアレルゲン。このアレルゲンに関しては意外と知らない人が多いので、先に押さえておきます。アトピー完治への道.。