カロリー摂取のため、ジャンクフード(野菜多め)、和食(品目多め)。トレーニングは肩を少し。逆立ち系のトレーニング多め。今日も朝からゴールドジムで超腹筋クラス。その後、三鷹、新橋と移動し、計4本のレッスンを担当。腹筋と向き合える時間の多い、いい日でした。コメントはありません。掲載中!PROJECT.ABDOMINAL腹筋レッスン、出演などのお問い合わせはこちらhttps://abdominal.jp/sample-page腹筋プロジェクト管理人、カツオの腹筋レッスンを受けてみませんか!パーソナルトレーニングからグループでのレッスンまで承ります。views2017.5.15腹筋王子の本日の腹筋。2017.5.16腹筋王子の本日の腹筋。達成感がたまらなかった。2017.5.18腹筋王子の本日の腹筋。合間に、腹筋の論文をいくつか読めた。»PROJECT.ABDOMINAL腹筋ブログ2017.5.17腹筋王子の本日の腹筋。Reserved.[↑]このページの先頭へ。