独立FPの独白ブログスマートフォン用の表示で見る独立FPの独白ブログこの世界を少しでも美しい姿で後世に引き継ぎたい!2020-02-18待望の立食いそば開店!国立駅南口には以前、小さな立食いそば屋さんが有ったのですが、駅の建て替え、再開発計画の過程で閉店。無くなってみると価値が分かるのが立食いそばです。そのうち北口側に富士そばが開店してホッとしたけれど、南側にはありませんでした。その「待望の」...待望の立食いそば開店!2020-02-06ジョギングの必須アイテムせっかくスタートしたウオーキングを習慣化するために心がけたのはとにかく楽しく、気軽に、無理せず、でした。雨が降る日や強風の日、飲み過ぎた翌朝には無理をせず、絶対週2回など義務化することもせず、気軽な取り組みを心がけました。筋トレの記事...ジョギングの必須アイテム2020-01-30楽しくウオーキング(またはジョギング)!健康のための運動を始めたら、それをいかにして習慣化するかが最重要課題です。ああ~にしかしない運動はリフレッシュや、気晴らしには効果があっても健康維持にはあまり役に立ちません。運動の最重要課題は継続・習慣化です。乗車券?電車に乗るのにキップを買ったのは実にに久しぶりです。近頃は地方に出張したときでさえあまり買うことはありません。買ったのか?もちろんそれはSuicaを持ち忘れて出てきたからです。乗車券?2020-01-23運動不足が気になる皆さんへ人間はもともと動物です。動物は「動く生き物」であります。太古のころの人間は食料を得るために一日中動いていたでしょう。我らは大きくなった頭脳を駆使して便利な道具や機械やシステムを構築して「あまり動かなくても生きられる」ようになった。行われ早大が11年ぶりで優勝した。観客は5万7千人超の大観衆でしたが、その中に占める「初めてラグビーを観る」人の割合は近年最高だったのではないかと想像します。お参りして家族みんなの安寧を祈願しました。今年は思いのほか空いていて少し拍子抜けした初詣です。歳を重ねる度に年々「特別感」が薄くなった年末年始、ガキの頃は意味もな...2020ことはじめ2019-12-312019年個人的備忘録(人様のお役には立てません)弱小ながらもブログをやっている以上は「今年を振り返って」の記事くらいは書いておこうと思う。久しぶりにR-1グランプリを見た。なんと全てのネタがチャントしていて面白かった。R-1は裸芸が横行してつまらんと思い込んでいたが、今年の決勝には裸は無しで純粋にネタで勝負していた。霜降り明星?粗品さん、凄いな。芸人の苦労2019-01-13筋トレを始めようかな~と思っている皆さんへ一念発起して自宅で筋トレを始めたのは2009年の7月なので今夏でまる10年となります。何事につけ必ず入門書を読むことから始める習性の私が最初に読んだのは、その世界では超有名人の筋肉博士のこの著書、いわゆる「スロートレーニング」の指南本でした。(ダ...筋トレを始めようかな~と思っている皆さんへ2018-09-09親の介護体験記(4:高齢者はとにかく転ぶ)今年亡くなった母が昨年4月に入院した原因は「重度の腰痛」でした。以前から年に数回腰痛を訴えることがあっても一日、二日安静にしていれば治ったと言う程度のものでした。いつも異様に混雑していて普通に2時間以上も待たされる整形外科医院に行くことは...親の介護体験記(4:高齢者はとにかく転ぶ)2018-06-19親の介護体験記(3:他人との関わりがとても大事)前回紹介した通り、父が多くの日常の雑事を取り仕切るようになり、母の「一人では出来ないこと」が少しづつ増えてゆく日々が続いていたようです。そのことに私が気が付いたのは認知症の診断を検討し始めた頃でしたから、時すでに遅しだったのだと思い...親の介護体験記(3:他人との関わりがとても大事)2018-06-14親の介護体験記(2:偕老同穴~仲良し老夫婦ゆえの悩ましさ)父は大手メーカーの営業職を長年勤めたサラリーマンであり、昭和の高度経済成長期の企業戦士として生きた所謂会社人間の一人でした。出張や単身赴任でほとんど家にはおらず、東京勤務の時代も接待やらなんやらで毎晩飲んで帰る日々。土日や夏休みなどの時期...親の介護体験記(2:偕老同穴~仲良し老夫婦ゆえの悩ましさ)2018-06-03親の介護体験記(1:病院への付き添い)私の両親はともに大正生まれで、都区内の住宅街で二人で暮らしていました。年齢相応に父は耳が遠くなり、母は記憶力がだいぶ弱くなっていましたが、大病で長期入院をすることもなく過ごしていました。週に一度のかかりつけ医の診察にも、ほぼ毎日のスーパー...親の介護体験記(1:病院への付き添い)2018-05-26「親の介護」はライフプランの重要課題です!自分の老後以前に「親の介護」は近年ライフプランニングの重大要素のひとつといえます。FPとして介護保険や医療保険の知識を持っていても、実際に体験して初めて分かることが多いのが現実で、親の介護問題もそのひとつです。老親の状況変化から起きる様々...「親の介護」はライフプランの重要課題です!2017-10-21期日前投票に行って来た自宅からさほど遠くない市役所の支所に行き、期日前投票をしました。私の隣で期日前投票に来た理由を書き込んでいる人が、悪天候の見込みなので、と書いていましたね。特設投票所は列が出来る賑いでした。地元の国立市から案内が来る無料の健診をほぼ毎年受けていましたが、2年前に社会保険に加入してからは、有料となったこともあって何となく先送りしていました。私は一般...久しぶりの健康診断2017-10-09まん丸氷でウイスキー(タネあかし)バーなどでウイスキーのロックを注文するとグラスにまん丸氷が収まって出てくることがあります。プロが作る場合は、氷の塊をアイスピックなどを使って器用に球体に削りますよね。時々その作業を見るとカッコいいなあと思います。先日、地元の雑貨屋さ...まん丸氷でウイスキー(タネあかし)2017-10-03まん丸氷でウイスキーまん丸氷でウイスキー2017-07-28カレーだよ、青少年!梅雨明け宣言なんかするから、半端な空模様じゃないかって誰かわからん相手に文句をたれながら、夏はカレーだよと言うことでインドカレーの店に吸い込まれた。国立駅周辺で入ったインドカレー店(ネパール含む、日本式除く)はここで五件目だな、たしか。チ...カレーだよ、青少年!2017-03-25グリコ・森永事件の「真相」が見えるか?前ブログ記事の通り、ラジオ番組の推奨で読んだ「蜜蜂と遠雷」がとても面白かったので、他の番組でキャスター氏がベタボメした本を調子に乗ってまた買ってしまいました。「罪の声」この本も私が滅多に読まない厚手の単行本です。塩田武士出版社/...グリコ・森永事件の「真相」が見えるか?2017-02-18「蜜蜂と遠雷」は楽しかった!(書評にあらず)先月の直木賞発表の直前に書店に駆け込み買ったのが、滅多に買わない新刊のしかも2段組にして500頁超の厚手の単行本「蜜蜂と遠雷」です。(18件...「蜜蜂と遠雷」は楽しかった!(書評にあらず)2017-01-09子供と若者を大切にする老人になりたい!日本老年学会などは5日、高齢者の心身が若返っているとして65~74歳は「准高齢者」と呼び、社会の支え手として捉え直すべきだとした。高齢者は75~89歳と定義し、90歳以上は「超高齢者」とするのが妥当だとしている。今年も例年通りに地元の谷保天満宮でお参りし、お札、破魔矢、お守を頂きました。思い起こせば、息子たちが小さな頃には実家へ挨拶に行き、その帰り四人で谷保天満宮に来ていたものだ。谷保天満宮のお参りは今年で32回目、今は彼らもそれぞれの家族でそれぞ...初詣はいつも地元2017-01-01あけましておめでとうございます。美しい光りを伴って新年を迎えました。今年はいつも観ていた元日のお笑い番組を観る気にならず、報道番組観ています。危機的状況が続きそうな世界と、もはやアメリカ任せでは通用しそうもない日本の外交。私達もお上にお任せではやって行けなくなるでしょ...あけましておめでとうございます。2016-10-16広島カープ、日本シリーズへ!イヤア、よかったよかった。ペナントレース制覇からかなりの日が開き、短期決戦の落とし穴を心配していました。万一、カープが負けてしまったら、勝率6割超えのダントツ優勝の覇者でなく、シーズンを負け越した弱いチームが日本一に挑戦権を得ると言うとん...広島カープ、日本シリーズへ!2016-08-24競技の沙汰も金しだい?リオ五輪が閉幕しました。オリンピックでは国と国と対抗意識を超えて、アスリート個々人の技量や、競技やゲーム自体の楽しさを堪能するべしということだそうで、「メダルラッシュだ!日本がんばれ!!」ばっかり叫んでいるのは明らかに五輪精神に反するので...競技の沙汰も金しだい?2016-08-18銅は本当は「青銅」らしい銅は、カッパーであって、五輪のブロンズメダルは正確には、青銅メダルなんだそうだけど、キンギンドウっていうリズム優先で日本では「銅」なのかな。銅の文字は金と同じと書きます、って言った人もいるらしい。そんなことはドウでも良いですね。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。