どの方法も上手くいかなかったのか。その理由と心のしくみをお話します。やらなければいけないことやらなければいけないこと2014-11-17あるべき自分。やらなければいけないこと私たちは普段の生活の中で、ついつい無意識のうちに「自分はこうあるべきだ」という思いを心の中に作ってしまいます。意識的には作っていないつもりでも、無意識のうちになんらかの「あるべき自分像」を作ってしまうのです。そのジャンルは人によってさまざ...あるべき自分。2014-11-14それはやっぱり変だと思うのです。やらなければいけないこと「行動しなければ結果は出ない」人生から、「行動したくてたまらないから結果が出る」人生へこれまでは「行動さえすれば結果は出る」とか「行動しなければ結果は出ない」とか「結果を出したければます行動しなさい」なんて言われてきました。行動す...それはやっぱり変だと思うのです。自分がもっと快適に楽しく生きられる方向を知っているんだ。こっちの生き方のほうがハッピーで楽しい、ときっと本当は感覚では分かっている。いうことは存在しないことになっています(笑)「~しなきゃ」とは「~しなければいけない」ということ。「~し...やんなきゃダメ?2014-10-05なりたい自分とあるべき自分やらなければいけないこと昨日の続きです。おととい書いたように「やらなければならない」ことにしてしまうと僕らはヤル気が出なくなってしまいます。すればいいのか、の前になぜそうなってしまうのか、をちょっと書いてみます。...あるべき自分像という呪縛2014-08-073どうにでもなる。やらなければいけないこと昨日の続きです。本当はわたしたちは無意識の中では自分の意思でなりたいほうの自分を選び、なりたくないほうの自分は選んでいないのに、自分の中で「人に言われたから」とか「仕方がないから」にしてしまっています。すれば自分に言い訳が出来るからで...3どうにでもなる。2014-08-062ちゃんとなりたい自分のほうを選んでいる。やらなければいけないこと昨日の続きです。昨日は「じつはやりたくないことはやっていない。」「なりたくない自分を避けているだけ」というお話しでした。わた...2ちゃんとなりたい自分のほうを選んでいる。2014-08-051じつはやりたくないことはやってない。やらなければいけないこと「やりたいことだけやっていてもダメなんです!」「やりたいことだけやっていればいいんです!」「やりたくないことはやらなくても良い!」「やりたくないことも我慢してやらなきゃダメです!」「まず本当にやりたいことを見つけよう!」いろんな人がいろん...1じつはやりたくないことはやってない。2014-07-03本当にやらなきゃヤバいですか?やらなければいけないこと私たちの日常生活や仕事の中では【やらなければいけないこと】つまり「あ、あれやんなきゃ!」がたくさんあります。「やりたい!」に変えるのはとても大変です。なってしまっています。変える方法はあるのでしょうか...本当にやらなきゃダメですか?2014-03-01それ、やってる場合じゃない!やらなければいけないこと価値のある人生を歩もうとして、緊急ではなく重要ではない事柄を減らそうとしてもなかなかうまくいかない場合があります。ネットサーフィンやブログ、FBなどなど...結局「それをやっている場合じゃ無い!」とならない限りうまく減っていってはくれません。あ...それ、やってる場合じゃない!2010-08-28【好きなのにできないこと】その5やらなければいけないことさて長くなりましたが、この件に関しては今日でいったん終わりにします。さまざまな場面で私たちはすぐに【やらなければいけない】理由を作り出してしまいます。いうところまででした。やらなければいけない理由を作り出す原因は他にもあります。いつの間にかどこかにMUS...【好きなのにできないこと】その32010-08-25【好きなのにできないこと】その2やらなければいけないこと好きなことが続かなくなることは誰にでもあることです。読者の方からいただいた質問にどうしてそうなってしまうのか、を僕なりに考えてみました。嫌いになったわけではない。好きなことは...【好きなのにできないこと】その22010-08-24【好きなのにできないこと】その1やらなければいけないこと前回のメルマガのあとに読者の方からご質問をいただきました。どなたにでも起こりうることだと思いましたので転記します。東京はようやく少しだけ涼しくなりました。みんなで一緒に見に行きました。『やっててもあんまり楽しくならなかった』のが原因です。楽しくならなかったのはあなたが悪いわけではありません。続いている理由は『良いこと』だからでは無いはずです。自分の好きなことや趣味は続きますよね。それはその興味の対象である趣味があなたの心に快楽をもたらすからです。明らかにブログ向きではなくなってしまいました。一部加筆訂正して分割...良かったこと探しはなぜ続かない?その12009-12-14【やらなければいけないこと】やらなければいけないこと先日ブログにアップした内容の改訂版です。普段の日常生活の中でもたくさんの【やらなきゃいけないこと】を持っています。『やんなきゃ!!』と強く思えば思うほどヤル気が無くなっていくような気がします。以前、ここにも書きましたが、【ワクワクで行こう♪】では【やらなければいけないこと】は無いと定義しています。色んな人が色んなことを言います。私たちの日常生活や仕事の中では【やらなければいけない】と感じることがたくさんあります。はてなブログProよくよく考えたらそんな気がする。本当はそうだったのか!目から鱗の心理学なぜどの方法も上手くいかなかったのか。