07:25おすすめ美容鍼灸Meilongのブログ『こむら返り』こんにちは、金曜日担当の阿部です。今日はクリスマス、明日は土曜日なので今日もクリスマスで賑わいそうですねこれから寒さが増してくるので...今日は『こむら返り』についてお話ししたいと思います。こむら返りは足がつる事で、筋肉が収縮異常を起こした状態なので強い痛みが出ます。人の体の細胞内にはカリウムイオン、また血液中にはナトリウムイオンが多く含まれていますが、筋肉が収縮する時にはそれぞれ細胞外、細胞内へと移動します。スポーツなどで多量の汗をかいたときは電解質(カリウムやナトリウムなど)のバランスが崩れ、この移動がうまくいかず筋肉の異常収縮が起きるのです。筋肉の異常収縮はスポーツをしている時以外でも普段の日常生活の中でも起こります。鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。