純粋のはちみつは、血糖値を上げるのか?糖質は7.9gちょっとラベルをはずしちゃってますが、純粋のはちみつです。はちみつもGI値が低いとか言われてますけど、砂糖より血糖値上がるの早いし!笑いやーもうほんとGI値はあてにならないですね。ヾ(・∀・)ノ食べたいけど太りたくない人に役立つ情報をお届けします。食品ごとの血糖値変化データブック」(PDF)を無料プレゼント!糖質制限中に食べていいもの、ダメなものがパッとわかります。野菜を先に食べると血糖値が上がらないのは本当か?糖質取らず脂肪たっぷりの食事で3日生活してみた食後すぐに運動すると血糖値が上がらないのは本当か?メタバリアは本当に糖吸収をおさえるのか?カロリミットは本当に糖吸収をおさえるのか?「食べたいけど太りたくない」方にピッタリの無料メルマガ。:未分類こんな実験もどうぞ砂糖をそのまま食べたら血糖値はどうなるか?ラーメンを食べて血糖値を計ってみた。加糖ヨーグルトを食べて血糖値を計ってみた。絹厚揚げを食べて血糖値を計ってみた。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。入浴して血糖値計ってみた米森39歳男。おいしいものを食べることが、なによりも楽しみ。健康診断で、高度脂肪肝と診断され、お餅のようなおなかに。ビビりまくって糖質制限ダイエットを開始。ヘビーな糖質制限で6ヶ月で9kg減量達成し、脂肪肝も一気に改善。糖質をがまんし続けることに限界を感じ、どうにか食べれる方法がないか研究をはじめる。運動せず、食べたいものを極端にがまんせず体重維持できたらゴール!笑「これをやったら、こう変化した」を検証・分析するのが趣味。なにごとにも疑ってかかる性格。