今回は、城ケ丘方面に秋の実りを見に行きました。初参加の方もいらっしゃいましたが、皆さん和気あいあいと軽快に歩かれていました。城ケ丘は勾配のある地区になるので、初めて歩かれる方はペース配分が難しかったかもしれませんね。さあ、上りますよ青空がきれい!坂道の途中にある田んぼには黄色に色づいた稲穂が収穫を待っており、府中町内では珍しい秋の風景を見ながらしばしの休息をとりました。暑さが厳しい夏が過ぎ、やっと屋外の運動も積極的に行える気候になってきましたが、油断は禁物です!運動前後と運動中の水分補給を忘れず、服装も体温を調節しやすいものを着るようにしてくださいね。さあ、短い秋を探して外歩きを楽しみましょう。次回は、10月11日木曜日10:00~です。