マラソン日記このブログは延齢走人のマラソン履歴を記録したものです。初体験なので見当もつかないが一応16時間で帰りたい・・・最終点呼は18時間。クリックしてください。マラソン、ジョギング朝7時に目覚める、朝起きは辛い(笑)しかしインターネット友達との約束(今日は早起きして午前中に走るよ)は守らねば!目覚めると肩凝りはほぼ治まっていた。昨日の肩凝りはどこへ行ったのだろう。7時に起きて軽く朝食、1時間ほどの腹ごなしのあとスタート。今日は余り無理せず6分/Kmのイーブンペースで定例コースを1周+天拝公園1周で16Km出だしは長袖ジャージで走り出したがさすがに暑かった。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。