scalp2017.1.21理容師とホルモンと頭皮と寒い日が続いていましたが、ほんの少しだけ暖かい日が挟まりまた来週には寒くなるそうです。いう気温の変動は頭皮にも悪い影響を与えるようです。以前の記事でも少しだけホルモンの話は出しましたが、今回はも少しだけ広い意味でのホルモンのお話です。理容師と気温と自律神経と春先もそうですが、気温の上がり下がりが頻繁に行われると、自律神経が乱れます。代謝のような不随意な機能を制御する。」(ウィキペディアより)ちょっと難しいですね。要するに私たちが生命活動をしていく上でとても大切で、主に調整役(ホメオスターシスの維持)をしているようです。交感神経(緊張)と副交感神経(緩和)の二つがバランス(相反支配)をとりながら仕事をしています。気温の変化やストレスに影響を受けやすく、過度に受けるとバランスがくずれ、そして自律神経が狂うと、ホルモンバランスも狂わせます。理容師とホルモンとバランスと自律神経とホルモンバランスは生命活動に重要な役割をしているので、生命活動を行うための仕事を優先させます。今の時期のように年末年始の暴飲暴食が続くと、内臓が弱りそこに偏って作用します。するとお肌や、爪、髪などは後回しにされます。疲れや大病、飲み会続きだと肌が荒れるのはこれが原因です。自律神経とホルモンバランス自体が崩れると、代謝や皮脂の分泌量も安定しなくなり、結果頭皮も荒れます。綺麗な毛髪は健康な頭皮から生えるので、体も健康に保たなくてはいけません。理容師とホメオスターシスとシャンプーと以前の記事でツボについてお話ししましたが、私はシャンプーは最も万能な健康方のひとつと思っていて、今回のホメオスターシスを改善するのにも一役かえると考えています。健康体操や健康食品、のように行動自体を忘れにくく、毎日お風呂に入り、正しいシャンプーさえしていれば良いからです。今一度、洗い方やツボや頭皮の記事を読んでいただいて、健康な体作り、綺麗な毛髪を手に入れましょう。