人もほとんどは第1章とイントロを聞いたあと、最終章の購読にも残っていかれた。物語の始まりと結末の、これぞ究極のダイジェスト版は、ヘンテコなのにめちゃ収まりがいい不思議なクラスとなり、1回でギーターのよさがばっちり味わえるおまけつき。二度とこういうクラスはないでしょう。できるだけ粛々と重要なことだけを話して、飲み屋で機嫌よくなってしゃべりまくるオヤジ風の語りを省くのが私の課題なのだけど、やっぱりいったんギーターを開けばやっぱりそこは新橋と化し、熱く、しつこく語ってしまう。こんなことでは、今まで月1回で1年かけて読んできたものを4回に圧縮することはできないぞ。ここぞという箇所に絞ってまとめないと絶対ムリだけど、ギーターの詩句はどれもこれもいいので、泣く泣く断捨離するしかない。今日のちゃみこ節は、インド思想によって既存の価値観や物の見方を別の視点に切り替えることができるという話。したり、ギョッとすることでマンネリ化した思考を顚倒(てんとう・転倒と同じ)することだ。この発想を転換することによって、ものごとのありようは変わってくる。いや、ありようは変わらないのだけど、自分のありようが変わるので別のものに見えてくるのだ。その第一歩がカラダの浄化であり、毎日の朝練である。ここから浄化=お掃除が始まる。カラダが浄化されないとこういう話もカラダのなかに入ってこないんだろうなあと感じた。ヨガが体操だと思っている人がギータークラスに出て、何言っているかぜんぜんわからず挫折というのはよくあるケースなのだけど、何年かたつとそれがわかるようになっているものだ。朝練を続けていると、知らず知らずのうちにカラダでインド思想を理解するようになっているのだと思う。それが「毎日やるのがアシュタンガ」なのさ。坐禅もそうだけれど、ヨガはアタマではなくカラダで理解するもの。99%がプラクティスでセオリーは1%なの。1%の理論を99%の実践でカラダに染み込ませるとも言える。理論と実践はぜひセットで受講されることをおすすめします。CHAZENの「朝ヨガ」なら、どなたも安心して朝練を始められます。www.chazenyoga.com朝ヨガで柔軟性が高くなったり、運動機能が向上するのは「おまけ」であり、大事なのはカラダと感覚器官の浄化。この「浄化」を今日は抜けるように晴れた青空にたとえてみた。朝練のあとはココロもカラダも雲がなくなって青空がパーっとひろがる感じだから。下界は晴れていても浅間山は雪模様。今年の「バガヴァッド・ギーター」クラスはお申し込みも入って...2019-12-022020年の「バガヴァッド・ギーター」クラス6期目のギータークラスはこれまでで最も受講者が少なかったです...2019-06-09いつも心に安らぎをこのところ、少しばかり心身を消耗していた。CHAZEN飯田橋/神楽坂にあるアシュタンガヨガのマイソールクラスです。写真はシュー部長ですが、中の人はchamiです。(7)はてなブログをはじめよう!chazenyogaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。