入浴法」こんにちは、長崎ですnyan9月に入り、一気に秋らしい気候になりましたねorange日中は暑く、夜は涼しいという日があるかと思いますが、夏の冷えを持ち越していかないよう、夜の入浴でリセットしましょう。glitter2spade入浴方法ポイントspadeglitter2flower半身浴で寒くなりやすい場合は、肩にタオルをかけて熱が逃げるのを防ぎましょう。全身浴の場合は、水圧で血流が良くなるので、温度に気をつけて入りましょう。flower40°Cを超えると、交感神経が優位になり、血管が収縮してしまいます。温度は、体温より少し高く38°Cぐらいがベストです。flower20分から30分を目安に浸かりましょう。鍼灸、美容鍼灸サロンmeilong(メイロン)のホームページです。meilongでは、肩こりや腰痛といった症状に加え、内臓疾患や生理痛といった婦人科疾患にも効果的な鍼灸治療を行っています。アロマトリートメントなどのリラックスメニューもご用意しています。