トレーニング、リハビリ、身体を変えるピラティスをお伝えするピラティススタジオイニシエイトです!ピラティススタジオイニシエイトはリハビリ、トレーニングのピラティスをお伝えしております。い身体の改善、疲れやすい体を変える、筋力をつける、呼吸がしずらい、出産に備え・産後の回復を正しくする、側湾症と付き合う、関節リウマチの悩み、骨盤底筋の回復、各種スポーツ障害、長年抱えていた悩みを身体の声に沿ったピラティストレーニングで改善することをお手伝いします。本気で痩せたい人はいらしてください。カテゴリ:身体ピラティスでダイエットできる?”ダイエットしたいからピラティスをしたいです...”こうしたきっかけで始められることも大歓迎ですしかし、ピラティス指導者が、ピラティスについて語るとき、また紹介するとき、『ダイエットにいい...』と言ったなら...注意が必要ですこれは重要なことで、お客様の目指す『目標』を決めるセッションのエクササイズが選択されるピラティスセッションに大きく関わりますダイエットにピラティスが全く関わらない訳ではありませんダイエットのために、ピラティスがどこにどのように関わるのかを理解していなくては指導はできませんそれはただの運動になってしまいますダイエットとは”ダイエット(diet)とは、規定食という意味である。人や動物や共同体が習慣的に摂る食品のこと。