女性特有の口臭の特徴とは?|【ココカラクラブ】ドラッグストアのココカラファイン当サイトを正常に閲覧いただくにはJavaScriptを有効にする必要があります。女性特有の口臭の特徴とは?はじめにむわっとした口のニオイは、周囲に不快感を与えてしまうもの。本人は気がつきにくく、周囲はなかなか指摘がしにくいため、口臭トラブルは地味ながら迷惑指数が高いのです。女性の場合、ホルモンバランスの波によって口臭が強くなることもあるので、予防法などを押さえておきましょう。口臭は生理的なものと病的なものに大別されます。浄化作用があり、口中で細菌が増殖するのを防ぐ役割も担っています。そのため、起床時や空腹時、緊張時など、唾液の分泌量が減るタイミングでは、口中の細菌が増えてニオイが強くなりがちです。これが「生理的口臭」で、歯を磨いたり飲食したりすれば、すぐにニオイは弱まります。文字通り、生理的で日常的な口臭なので、基本的に治療の必要はありません。口臭はニンニク、ネギ、アルコールといったニオイの強いものを飲み食いしたり、タバコを吸ったりすることでも発生します。こちらも時間が経てば自然とニオイは弱まりますが、気になる人はニンニクなどの摂取は控えましょう。身体が何らかのトラブルを抱えたときにも、口臭が発生することがあります。その場合は一過性ではなく、ニオイ自体も強めのことが多いようです。どちらも進行すると独特の腐ったような臭気を放ちます。歯に付着する細菌などの固まり。口臭はもちろん、歯周病や虫歯の原因に。歯垢が石灰化したもの。口臭はもちろん、歯周病や虫歯の原因に。舌の表面を覆う白っぽい細菌などの固まり。義歯のプラスチック部分は、ケアを怠るとニオイや色を吸着してしまいます。詰め物もゆるんだり腐食したりすると、そこに汚れがたまってニオイの元に。舌がんをはじめ、口中にできたがんがニオイを発することがあります。腐ったようなニオイを発することがあります。っぱいようなニオイを発することがあります。腸にたまった排泄物から発生したガスが血液を通して体内を循環し、便臭を発することがあります。気になる女性特有の口臭ですが、こちらは生理的口臭に分類されるもの。発生にはホルモンのゆらぎが深く関わっています。いうのも、唾液腺はホルモンの影響を受けやすく、ホルモンの分泌量が減ると、連動して唾液の分泌量も減ってしまうのです。女性の体はホルモンの増減が大きいため、次のような時期は口臭が強くなる可能性があります。→女性ホルモンの1つであるエストロゲンの分泌は、生理前から生理中にかけて最少となります。それに伴い、この時期は唾液の量も減る傾向にあります。ホルモンの分泌量が通常の10~30倍にも達します。その1つのエストロゲンは、ある種の歯周病菌を増殖させがち。そのため、妊娠中は口臭が出やすくなるのです。つわりでオーラルケアが満足にできなくなったりすることも、口臭を強める一因といえます。→いわゆる更年期には、女性ホルモンが急激に減少します。それに合わせて唾液の分泌量も減るので、口臭が出やすくなります。女性は男性よりダイエットに取り組む人が多いのも特徴的です。食事の回数を減らすと唾液量も減り、口臭につながることがあります。そもそも過度な食事制限は不健康ですし、たとえやせても口臭が強くなるのは大問題。バランス重視のダイエットを心がけることが大切です。口臭の有無をセルフチェック!人間の鼻はすぐにニオイに慣れてしまうので、男女の別なく、自分の口臭にはあまり敏感になれません。口臭チェッカーも市販されていますが、簡単にセルフチェックする方法もあるので試してみてもいいでしょう。セルフチェックはあくまでも目安。専門家に診断してもらえば安心できるので、気になる人はまず歯科を受診しましょう。・ビニール袋に息を吐き出してニオイをかぐ。・大きめのカップに息を吹き込み、すぐに本などで蓋をする。一呼吸二呼吸おいてから蓋を開け、カップの中のニオイをかぐ。・使用後の歯ブラシやデンタルフロスのニオイをかぐ。・コットンやティッシュで舌の表面をぬぐい、そのニオイをかぐ。生活習慣を見直して口臭をブロックチェックで問題がなかったとしても、口内環境は日々変化します。清潔さを保ち、口中が乾かないように注意して、口臭予防に努めてください。日頃からきちんとケアしておけば、生理前後や妊娠中といった女性特有の口臭も、ほぼ防ぐことができます。【食事のたびにきちんと歯を磨く】デンタルフロスや歯間ブラシ、洗口液なども使うと効果的。舌を覆う白いコケ状のものが舌苔です。舌苔がたまっていれば、舌ブラシやガーゼなどでそっと落としましょう。舌は傷つきやすいので、力加減はあくまでソフトに。半年に1回程度は歯科を受診して、歯石も取り除いてもらうのがベストです。咀嚼は唾液の分泌を促すうえ、舌苔の蓄積を防ぎます。根菜や玄米、キノコなど、しっかりとかむ必要があるものを積極的に摂りましょう。食間にも水分を補給すれば、口中が乾くのを防げます。糖分を含む飲み物などは、虫歯の原因にもなり得ます。飲むなら水がオススメです。空腹時間が長いと唾液の量が減り、口臭リスクが高まります。「コーヒーだけ」「ゼリー飲料だけ」などではなく、きちんと咀嚼できるものを選んで食べましょう。飲むと独特のニオイが出るのはもちろん、口中を乾かしてしまいます。心身の緊張状態が続くと口中も乾きがちに。休息をとってリフレッシュを。おわりに口臭はもちろん、自分のニオイをコントロールする「スメルマネジメント」は、社会生活におけるエチケットです。女性はホルモンバランスの変動面からも、しっかりと対策しておくに越したことはありません。口臭の多くは唾液不足が原因といわれるので、咀嚼を面倒がらず、楽しみながら歯ごたえのある食事を摂りましょう。瞳の呼吸を確保するために潤いは必須であり、乾いてしまうと酸欠になった瞳に酸素を運ぶために血管が伸び充血してしまいます。乾燥によって角膜がダメージを受けやすくなってしまいます。コンタクトレンズを外している間のアイケアも、ドライアイ予防のために重要です。健康な歯を保ちたい虫歯の放置で細菌により神経まで破壊され、最終的には治療で歯を維持することが困難になり抜歯という結果になってしまいます。歯を失うことになってもインプラントによって歯を再建することができますが、自分の歯で生きていくことができればそれに越したことはありません。高額な治療費に加え口腔内の手術を伴うため絶対に安全とは言えませんし、施術後もインプラントの状態確認やメンテナンスなども必要になります。歯周病や噛み合わせの問題を放置することは肩こりや頭痛などの原因になったり、不眠や感染症、糖尿病にまでつながっています。歯科や口腔外科での治療が必要な状態になる前に、歯を失ってしまうようなことになる前に、日ごろのケアで「歯の健康」を保つことができる商品がたくさんあります。「歯の健康」のトラブルは重大な疾患を招く可能性があることを知り、日頃からオーラルケアをしっかりと行うように心がけることが大切です。口内炎といえばほっぺたの内側にできる痛い痛い白いものを思い浮かべますが、歯ぐきにできる「歯肉炎」、舌にできる「舌炎」、唇の端にできる「口角炎」などなど、口の周りにできる炎症の総称です。原因は様々ですが、最も多いのが原因がハッキリしていない「アフタ性口内炎」と呼ばれるものです。口の中を噛んでしまったり、入れ歯などが当たって傷んだものを「カタル性口内炎」と呼びます。治療には塗り薬や貼り薬、予防的に内服薬などを用いますが、口の中が痛くなるため食事に与える影響が大きく、素早い対処が必要になります。口臭の原因は様々ありますが、主に口の衛生環境と体内の原因物質が血流に乗って呼気中に出てくるものに大別されます。お口のエチケット程度であれば消臭剤などで対応すればいいが、口の場合は歯槽膿漏や虫歯が潜んでいる場合もあり治療が必要なケースもあります。内側からの臭いには胃や他の内臓の疾患が隠れている場合もあるため注意が必要。毛髪の悩みを解決したい壮年性脱毛症には遺伝的要因によるものと環境的要因によるものがあります。よって発生する脱毛に有効な医薬品は脱毛のパターンについて限定されず、主に毛根への栄養供給を促進することによって残っている毛髪を抜けにくくし、そして育てます。「発毛剤」(リアップシリーズ)と「育毛剤」の違いに注意が必要です。環境的要因の一つとして頭皮の衛生環境もあります。シャンプーを変えることによって頭皮の衛生環境を改善することで栄養や薬剤の浸透が格段に良くなることが期待されます。「疲れ目」と「眼精疲労」は別物です。休憩したり睡眠をとることで回復するのが「疲れ目」、これらが全く回復せず、肩こり・頭痛・吐き気などにエスカレートするのが「眼精疲労」です。目薬や内服などの他、温めたり冷やしたりしてリフレッシュし、早めに回復させましょう。目のかゆみ目のかゆみはアレルギーによるもの(アレルギー性結膜炎)、感染症によるもの、ビタミンB2欠乏による荒れがあります。炎症を伴う場合は冷やすことでかゆみを軽減できることもあります。発熱や極端な充血を伴う場合は医師の指示を仰ぎましょう。頭痛ひとたび始まってしまうと仕事にもプライベートにも大きな影響を及ぼしかねない頭痛。痛みの程度も、場所も、痛みへの耐性も違いますし個人差もあります。見えない痛みなのも厄介です。このうち片頭痛と群発頭痛は通常の痛み止めでは対処が難しいため医師の診察と投薬が必要になります。吐き気や意識障害を伴う激しい頭痛は脳血管に何らかの問題が発生している可能性もあるため、必要に応じて救急車を呼ぶことも考える必要があります。市販の痛み止めや漢方薬などで対応できるもののほとんどは緊張型頭痛で、目や肩・首の筋肉の疲れ・緊張が主な原因です。一般用医薬品には非常に多くの頭痛薬が存在しますが、成分や目的に応じて鎮痛成分一つだけだったり鎮痛補助成分を一緒に配合していたりと処方内容が大きく違います。鎮痛補助成分が配合されていると頭痛に対しては効果的ですが眠気などの副作用が多くなったり、頭痛以外の痛み(例えば腰痛など)に使う際には補助成分は余計なものになってしまいます。解熱鎮痛成分は肝臓や腎臓への負荷も小さくなく、年齢によって使用できる成分の種類や量が細かく定められています。いつ、誰が、どんな目的で使うのかを考えて薬を選ぶようにしましょう。頭皮の悩み・症状かゆみ、フケ、湿疹、やたら脂っぽい、なんだか臭う...頭皮の悩みは意外と少なくありません。自分では直接見ることができないうえに、毛髪により触って状況を確かめることも簡単ではありません。症状は様々ですが原因はそれほど多くはなく、頭皮の乾燥や過剰な皮脂分泌、それに伴う頭皮の細菌バランスの崩れ、シャンプーや毛染めなどの化学物質との接触による炎症などです。この中でも細菌のバランスの崩れは厄介で、頭皮にもともと存在してる菌が大量の皮脂で増殖しすぎると「脂漏性湿疹」という疾患になり、程度によっては医療機関で抗真菌薬のローションなどで治療する必要が出てきます。デリケートゾーンのお悩みちょっと人には言いにくい、デリケートゾーンの悩み。かゆみ、痛み、におい、生理、おりもの、乾き...原因も症状も様々です。ムレただけだったり、生理によるものであれば対応はシンプルですが、衛生状態の悪化やストレスによる膣カンジダ症となると厄介です。今は膣カンジダ用の抗真菌剤も条件付きながら市販薬として購入することができるようになり治療へのハードルも低くなりました。複数ある膣カンジダ治療薬の特徴や微妙な違いは分かりにくく、膣錠を使うべきなのかクリームを使うべきなのかの判断も簡単ではありません。そこで、このページでは症状ごとのお勧めの組合せを解説、少しでも早く治療を終われるようにお手伝いします。症状がひどくなってからでは市販の薬で済ますことができなくなってしまいます。再発したと思ったら、早目に対処するようにしましょう。健康な赤ちゃんを産むためには毎日の食事に気を付けて栄養バランスを整えるのが基本ですが、近年はサプリメントから葉酸やビタミン類などの必要な栄養素を摂ろうというママが増えています。どんな成分をどれくらいとればいいのか、何をとってはいけないのか、よくわからない方も少なくないはず。そんなママのために妊娠初期から出産まで、赤ちゃんとママに必要な成分を摂取できる商品を集めました。卵巣機能の低下に伴うホルモンバランスの崩れがもたらす様々な症状のことを指します。年齢としては40代~50代といわれていますが、個人差もあります。ホルモンバランスの崩壊が原因なのでホルモン補充療法で改善しますが、副作用に乳がんなどがあるので、主に漢方薬による対症療法がとられるケースが多くなります。肥大した子宮内膜が着床せずに排出されるのが生理で、その際に生じる痛みが生理痛です。生理の際には子宮を収縮させて内膜を排出するのですが、この収縮させる伝達物質がプロスタグランジン(PG)です。PGの量は個人差があり、このPGの量が多い人は子宮の収縮が強く、痛みも強くなる傾向があります。PGは痛みを司る物質でもあるため、PGが発生するということ自体が痛みの原因にもなっています。生理痛の緩和にはPGの発生を抑える痛み止めや漢方薬が使用されます。あまりに強い生理痛には子宮内膜症などの重い病気が隠れていることがあります。「いくらなんでも痛すぎる」ときは医師の診察を受けましょう。不眠・イライラ昼夜のリズムが崩れやすかったり精神的ストレスなどにより、不眠や神経症を抱えている人は少なくありません。睡眠補助剤としてドリエルや漢方薬などが発売されていますが、これらは環境の変化やストレスに一時的に対応するものです。入浴でしっかり体を温めるなど、生活習慣の改善も並行して実施しましょう。夏が終わり秋になり、過ごしやすくなるとともに日が短くなりだす頃。なんとなく鬱々として気分が晴れない、落ち込むような感覚になるという方がいます。これは決して気のせいなどではなく、季節性感情障害(SAD)という病気からくる症状です。季節の変わり目、特に日照時間が短くなる秋や冬に多く見られることから「季節性うつ」「冬季うつ」「ウインター・ブルー」など様々な呼ばれ方があります。(ここでは「季節性うつ病」で統一します)季節性うつ病はその名の通り季節によって症状が出る「周期性」と言えるものがあります。国や地域によって特徴がありますが、多くの国においては日照時間が短くなる10月~11月に発症し、日照時間が長くなる3月頃に回復する、といった具合で、これを毎年繰り返します。その症状の度合いによっては抗うつ剤の使用などの対応が必要なケースもありますが、基本的には生活習慣の注意によって症状の改善・軽減を図ることができます。忙しい現代において生活習慣を変えるというのは簡単なことではありません。そこで季節性うつ病の治療の一環として、冷え性などの二次的な症状に漢方薬を使ってみるということから始めるのはいかがでしょうか。