【プログラムの内容】アップテンポの音楽に合わせて、ゆったりとしたウォーキングスタイルで行う、ダンサブルな新しいヨガです。呼吸と歩く動作を連動させながら、腕と脚をしっかり使い、脊柱のバランスを整えます。こんなに身体を動かせるヨガって?こんなに汗をかくヨガって?こんなに笑顔にしてくれるヨガって?日頃の生活では使わない筋肉を刺激して、動かしにくい関節もなめらかにしていきます。しなやかでムダのない身体の使い方を、楽しみながら自然に記憶させていきましょう。ダイエットはもちろん、ヒップアップ、脚やせ、バストアップ、小顔などの美容効果も。体力に不安のある方でも、自力歩行のできる方であれば、どなたでも安心安全に行えます。ヨガの経験問わず、どなたでもご参加いただけます。参加特典:*IYCの各イベントやワークショップに特別割引価格にて参加可。*規定のコースを受講することで、同指導者養成コースを講師として開催できるようになります。それぞれのライフスタイルに合ったヨガのスタイルを提案。クラニオセイクラル、アクセスバーズなど、ボディーワークも取り入れながら、プロ野球チームのアドバイザーやアスリートへのヨガ指導を行う。下記口座に申込から10日以内にお振込ください。振込を持ちまして申込完了となります。口座番号:2419567*振込は必ず参加者本人の名義でお願い致します。名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。キャンセルについて:コース開始日の1ヶ月前までのキャンセル→0%コース開始日の10日前までのキャンセル→30%コース開始日の10日以降のキャンセル→100%上記のキャンセル料を頂戴致しますので、ご了承ください。申し込みメール:yoyaku.kenyoga@gmail.com申し込み方法:メールにてお申し込みください。申込後1週間以内に参加受付済みのご返事をメールにて差し上げます。携帯メールからでも申し込み可能です。*定員になり次第締め切ります。本コースに関するお問合せ・ご連絡は、yoyaku.kenyoga@gmail.comまでお願いします。reserved.Top。