オバカな経験があります。まじっくわんどさんは僕の様なバカな事はしないと思いますけど、お大事に。_)>ピラティスとヨガって似て非なるものですよね。帰省の後、やりすぎました。振り付けについていけなくなってて。一日に3本踊った日もありましたからwおバカではこっちも負けてませんw来週は、お盆に便乗して一日仕事休もうと思ってます。その後は平日のスタジオレッスンはヨガとピラティスくらいにしとこうかなと。(エアロに間に合う時間に退社できないっていうのもありますがw)静と動ってステキな表現ですね。確かに、ヨガって止まって呼吸してるイメージ。筋肉を動かすイメージあります。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。