11時43分、昼食のアナウンス。45分、主治医の先生が来る。眠気はないし不安とかもないけどやる気も起きないという話をした。味噌汁が何の野菜だか分からなかった...。部屋ではいつも思考停止しているので、ご飯の時だけ「これ何だろう?」って頭がぐるぐる回る。やって記録をつけていなかったら、そのまま思考停止して流し込むだけだろうから、少しは頭の体操になってたりするのかな。16分、昼食後の薬のアナウンス。14時13分頃、主治医の先生が来る。金曜日からリチウムを減らすらしい。リチウムは躁と鬱の再発予防になるけど金属だからあまり長く飲む薬でもないので、入院を機にやめてみたらどうかとのこと。おお、どんどん薬が減っていく。14分、夜勤さんの挨拶。17時45分頃、夕食のアナウンス。・ヨーグルトご飯を半分くらい残した。30分頃、夕食後の薬のアナウンス。今日はマンガを読んでいた。彼氏が差し入れしてくれた「うつヌケ」と、これを記録してるアプリに広告で出てくる「このゆびとまれ」というマンガを「ピッコマ」というマンガ配信アプリをDLして読んだ。他にもピッコマで無料で読めるやつを色々読んでいた。流行りの転生モノを初めて二つ読んでみたけど、なるほど赤ちゃんからスタートなのね、と思った。そりゃそうだ「転生」なんだから。通信制限になったからなかなか読み込みに時間かかるけど、待てない遅さではないのでかなり夢中になって読んでた。18時50分、ふと窓に目をやって、まだ明るいことに驚く。19時55分、ゴミ回収。20時30分、寝る前の薬のアナウンス。コマで「ミナミの帝王」読み始めたからもうダメかもしれない。