右手が前に出ると同時に、右足も前へ出ていきます。Feedlyこの記事を書いた人けいいちんバドミントン歴35年を越えても、まだまだうまくなるためなら何でも試します。教員で部活指導をする傍ら、講習会や、たまにウェブデザインなどもやってます。防御のための高いロブ...トレーニングインナーマッスルトレーニング最近ではどのスポーツでも「インナーマッスル」を鍛えることが大切であるといわれています。腰を落とす(高2女子)高校2年女子です。「腰を落とす」タイミングがわかりません。回内、回外のことで教えて下さい回内、回外のことで教えて下さい。バドミントンの本を読んでいると前腕回内とか手首を回内とか書いてありますが指導者によって違います。後ろに下がって打とうとするとこけてしまいます僕はいつも後ろに下がって打とうとするとこけてしまいます。フットワークをしたいのですが体育館での練習が少ないので出来ません。後のフットワークの強化法(中2女子)中1から始めた中2の女子です。タッチを速くする(高校男子)高校でバドミントンをしてます。今までシングルス専門の状態だったのですが、高校ではダブルスもやるようになりました。