【マッスルデリ】ダイエット専用の宅配弁当で簡単に栄養管理2020-02-04ダイエットをする上で重要なのは、消費カロリーと摂取カロリー。カロリーだけを気にしていては、ヘルシーな身体になることは出来ない。そんなことは誰もが分かっていることだと思います。自分の身体に適した食事をとるのは難しい。そんな時、食べるだけで食事管理がなされるスーパーアイテムをご紹介したいと思います。)のバランスの計算です。何を、どれだけ食べれば良いのかを計算するだけでもめんどくさいのに、それに適した食事を用意して食べ続けるのは至難の技です。「健康的に痩せたい」「身体に良いものを食べたい」「自炊したいけど時間がない」そんな思いを持ちながらも、忙しくて実践できない方は是非「宅配弁当」という選択を視野に入れてみてください。宅配弁当って何?宅配弁当には大きく分けて以下の2種類があります。毎日配達されるものは常温または暖かい状態で配達されるのに対し、まとめて配送されるお弁当は一般的に冷凍されて配送され、食べる前に電子レンジで温めてから食べる形態になっています。毎日配達されるお弁当は高齢者向けのものが多く、糖尿病や高血圧など病態に合わせたお弁当も多くあります。高たんぱくなどに特化したものもあるので、冷凍配達弁当を頼むことで自分が取り入れたい食生活をまるっと購入することが出来てしまうのです。実際に宅配弁当を頼んでみるまで、わたしの中で宅配弁当はご高齢の方向けのものであり、若い人が利用するという発想さえありませんでしたが、メリットが山盛り。わたしは筋トレが趣味なので、たんぱく質をしっかり摂取しつつも、脂質や糖質を抑えたヘルシーメニューが食べられる、マッスルデリというブランドの冷凍宅配弁当を購入してみたのでご紹介していきます。Deli)はトレーニングをしている人や、からだづくり、ボディメイクに取り組む人に最適な栄養素のお食事を全国にお届けしてくれるサービスです。栄養バランスが整った、高たんぱくでヘルシーなお弁当を定期的に配送してくれる素晴らしいサービス!マッスルデリには4つの特徴があります。味へのこだわり理想的な栄養素の食事でも、美味しくない食事を続けるのはつらいもの。マッスルデリは理想的な栄養バランスの中で、おいしさを追求することにこだわっています。ボディメイクを実現し、人生を充実させてほしい。それがマッスルデリの願いです。冷凍にすることで添加物を使わずに長期保存できる食事を実現。自宅やオフィス、ジムなどお好きなところにお届けするので、ストックしておけば食べたいときに、すぐに理想的な食事をたべることができます。トランス脂肪酸不使用」飽きずに健康に続けられる食事を実現しています。選べる3サイズその人の体のサイズや目的によって食べる量や栄養バランスは違うもの。マッスルデリの食事は3タイプあるため、その人に合った理想の栄養素の食事を実現できます。マッスルデリは想像以上に美味しいこれだけは絶対に伝えたいと思っているのですが、マッスルデリはとにかく美味しいです。冷凍されて配達されるから、なんか味気ないのかなあ。思っていましたがそんなことは全然ありません。1食分の中にたくさんの品目が含まれているので、むしろ平日自分で作るご飯よりもずっと豪華です。高たんぱくの代名詞、鶏胸肉パサつき感が抑えられていて、感動。パサついた鶏胸肉を食べ続けるのは辛いですもの。ありがとう、マッスルデリ。マッスルデリの鶏胸肉は食べやすいように非常に工夫してあり、パサパサ感や硬くなりがちな食感を一切ありません。実際食べて感じたのはしっとりを通り越して「ふわふわ」であることです。調理工程を非常に工夫して作ってあることが分かります。omochiコンビニのサラダチキンなんかよりずっと美味しい。鶏胸肉ばかりではなく、鮭、さば、タラといったお魚メインのお弁当も豊富。自炊でお魚料理をするとなると、ちょっとハードルが高くなりますが、マッスルデリならチンするだけ。お魚からの栄養もばっちり摂ることが出来るのです。メニューはなんと40種類!!飽きてしまうなんてこともありません。実際にマッスルデリを注文!マッスルデリを公式HPから注文すると日時を指定して自宅まで配達してもらうことができます。最短でも1週間ほどかかるので、余裕をもって注文するようにしてください。お試しで5食分のお弁当を注文しました。1週間後にクール便で到着しました。お試し購入5食セットの内容お試し購入5食セットの中身はこちらでした。(時期によって変わる可能性があります。豆腐ハンバーグと野菜炒めマッスルデリの食べ方マッスルデリの食べ方はとても簡単。冷凍保存したマッスルデリを冷凍のまま電子レンジで温めるだけです。メニューによって温め時間が異なりますが、パッケージに記載されているので迷うことはありません。omochi基本的に5分前後で温めが完成。美味しさについては、先走ってお伝えしてありましたが、写真とともにもう一度。笑どのメニューもとにかくいい香りがして食欲をそそります。見た目はこの通りで彩り豊富です。ガイヤーン豆腐ハンバーグタラの塩昆布焼きチキンカレーどれも玄米ご飯なのですが、もっちもちなので、とっても食べやすいのが特徴です。無添加かつ高たんぱく・低脂質とは思えないほどおいしいです。