2019.05.12ここ数年、季節の変わり目になると体調を崩すようになりました。原因は「ぜんそく」です。数年前にぜんそくになったのですが、それからだと感じます。寒暖差が良くないようで、温度が急激に変化すると、体がだるくなったり、微熱が出たり、咳が止まらなくなったりします。風邪よりも、かなりつらいです。症状が出始めると、寝汗もひどくなって不快です。朝起きると、ものすごく疲れているということもあります。父親もぜんそくでしたし、母方・父方ともに、祖父がぜんそく、さらに祖母はぜんそくで命を落としています。いう体質が遺伝してしまったのでしょう。大人になってもずっと発症することがなかったのですが、気管支炎から肺炎になった年があったのです。肺炎がおさまっても咳が続いていたため、「もしかして」と思い、職場の近くにある内科で検査してもらったところ、ぜんそくだと診断されました。父が、ぜんそくの発作が起きると苦しそうにしていたのは、なんとなくですが記憶に残っています。「ずいぶんつらそうだな」と思ったものでした。実際に自分が経験してみると、想像以上のつらさでした。あんなに苦しいものだったとは。夜も眠れないし、咳のしすぎで肋骨が痛くなるし、息も苦しくて喋る気力すらおきません。それが何日も続くので、睡眠不足になるし、本当につらいです。いまはだいぶ症状が落ち着いていて、咳が止まらなくなるということはなくなりました。評価がきになりますねでも、また、いつ、咳が出るかと思うとひやひやします。そのためなるべく風邪をひかないように注意しているところです。はいっても、ずーっと風邪をひかないというのは難しいとは思いますが、できることなら、もう一生苦しい思いをしたくはありません。特効薬が出て完治する、みたいなことが起こればいいのになーと期待するばかりです。なんとかぜんそくの発作が起きないように、これからも注意して暮らしたいなと思っています。ポイントギフトカードが便利です!私は、今、クレジットカードを持っていないので、楽天のショッピングで楽天ポイントギフトカードを利用しています。楽天ポイントギフトカードは、コンビニで購入できて、1,500円から購入することができます。胃腸に優しいキャベツ料理はいかがですか?キャベツは食物繊維やビタミンCが豊富な緑黄色野菜なので、ルテインも含まれています。ルテインはアントシアニンと共に目に良い成分で、サプリでもよく見かけますよね。キャベツにはキャベジンと呼ばれるビタミンUが含まれています。名古屋城は愛媛城や熊本城と並ぶ日本三名城の1つです。太平洋戦争の空襲で焼失しますが、1959年に当時のままの天守閣が復元されます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。