丸の内本社にて自分OSアップグレード方法~価値観から始める人生100年時代のサバイバル術~を開催しました。52,000人を超える大企業です。https://www.furukawa.co.jp/(わざわざ立派なサイネージを作ってくださっていました)そんな古河電工さんでのワークショップは、同社の石川様が推進されているプロジェクトの一環としてお招きいただいたことで実現しました。(石川様より今回のワークショップについてご紹介)研修は業務時間中の16時からの2時間、20名近い方にご出席いただきました。後ほど名刺交換をさせていただいたのですが、管理職も多く参加されており、若手からベテラン社員まで、とても向上心のある方々ばかりでした。「ご安全に!」とおっしゃったのです!すると社員の皆さんも同様に「ご安全に!」と返すのです!これは、社員全員が無災害で過ごすこと、安全が確保されていることが大前提ということで、古河電工ではこの「ご安全に!」が会社の正式な挨拶なんだそうです。そんな驚きで始まったワークショップ、今回は2時間でしたが、いつも私が開催している「片付け」ではなく、自分OSアップデート方法についてのワークショップです。実はこのワークショップ、以前に富士通株式会社様で開催した「価値観探究ワークショップ」をベースにしつつ、これまでの知識や経験を総導入して完成させたものです。https://omuranobuo.com/1401/1ヵ月近くかけて、まずはワークショップの設計をしました。ちなみにワークショップの設計はx-Mindというツールを使って作成しました。無料のツールですのでおススメです(写真は作っている途中...)家の設計も同じですが、ワークショップの設計がしっかりできていないと効果的なものになりません。ロジックに破綻がないか、受講される皆さんの理解度や心の動きに合わせてどのようなコンテンツをどのような順番で展開するかなどを十分にシミュレーションしました。第三者の客観的なアドバイスも踏まえて完成させました。ついてお話させていただきました。アップデート方法について説明を順にしていきます。皆さん、真剣な表情で聞いてくださっています。グループワークも取り入れながら進行していきます。会場の後ろでは「グラレコ(グラフィックレコーディング)」を今回もやっていただいています。塚本様です、いつも感謝です!そして自分OSを考えるにあたり、非常に大切な「価値観」についてお話しました。この話は、片付けの講演と実は共通の要素です。手軽に自分の価値観を発見してもらうワークとして「価値観ババ抜き」をします。価値観ババ抜きとは、子供の頃に誰もが遊んだトランプゲームのババ抜きをモチーフとし、お互いのカードを取ったり・取られたり・場(フィールド)に捨てたり・拾ったりを繰り返すことにより、自分が大切にしている価値観カードを手元に残すことで、自分の価値観に触れてもらい、見える化するカードワークです。http://myvaluecard.com/実は私、この価値観ババ抜きを非常に気に入っており、認定インストラクターにもなってしまったほどなのです。今回は大人数ということもあり、私のインストラクター仲間がサポートしてくれました。文谷さん、石川さん、ありがとうございました!さらに今回は、私が価値観ババ抜きインストラクターになったきっかけを作ってくれた文谷さんのリードで進行をしてもらいたく、ここで文谷さんにバトンタッチしました。文谷さんからのルール説明後、各テーブルで価値観ババ抜きをします。(文谷さんのワークの進め方は、本当に素晴らしいのです!)さてゲームを始めます。残りは場に広げてあります。隣の人が一枚引くので、自分は場に広がったカードから一枚、自分が必要とする「価値観」のカードを選んで手札に加えます。引いた人は、6枚になった手札から自分が必要としない「価値観」を場に手放します。これを繰り返すことで、手札は、自分の取っておきたい「価値観」ばかりとなっていきます。この価値観ババ抜きでは、自分が大切にしている「価値観」が表面化します。しても5枚しかとっておけないので、苦渋の決断で捨てざるを得ない「価値観」が出ます。自分にとってはあまり大事ではない「価値観」が、相手にはとても大切な場合があるという、「他人の価値観」に気づき、思いやることができます。皆さん、和気あいあいと価値観ババ抜きを楽しんでくださいました。自分にとって大切な「価値観」を再認識いただけたと思います。それこそが「自分OSアップデート」の第一歩なのです。価値観ババ抜きが終わった後は後半戦。先ほどの自分OSアップデートに必要な考え方や習慣について、グループワークを交え、少し時間オーバーしてしまいましたがワークショップが無事に終了しました(詳細はネタバレになってしまうので、ぜひ受講してみてください)。最後に皆さんと記念撮影、皆さん素敵な笑顔です、本当にありがとうございました!レビュー/受講した皆様からのコメント今回もアンケートを取らせていただきました(回答者17名)講座を★で評価していただきました。高評価をいただけました。(0%)コメントの一部を紹介させていただきます。・ミッションをその場で考えて、無理やりでも言葉に表現することがとても自分のためになりました。定期的にアップデートすることで自分の本当のミッションに出会いたいです。ありがとうございます。(T様)・自分のミッションは何かということは今まであまり考えてこなかったのでいい機会だった。時間の使い方はおっしゃる通りですが、なかなか難しいテーマだと思いました。(Y様)・自分が普段から気を付けていることを改めて認識する事ができました。整理することができました。(I様)・他人の時間を増やすという発想が新しかったです。将来やりたいビジョンはあるが、毎日の行動の基礎となるようなミッションが整理されていないなと気付かされました。書いてみたいと思いました。・相手のために自分の時間(命)を使う(F様)・オープンマインドで話をしていただいて感謝です。「相手の時間を増やす」って発想良いですね。ミッションを自分で納得し、意識しつづけて行動につなげることが大切ですね。そこが難しいと思いました。(A様)・価値観、ミッションについて、自分としっかり向き合う機会はこれまでなかった気がする。価値観ババ抜きは、中学、高校生などもっと若い時から時折繰り返しやってみたら良いのでは(K様)以下、自筆での掲載許可をいただけた受講者様からの声です。ありがとうございました。//////////////////////////////こちらのワークショップは、自分の大切な価値観を見つけ、それをもとに自分OSをアップデートさせる内容です。これによって、仕事やプライベートにおけるモチベーションアップ、日々の行動や意思決定の選択基準ができるようになります。参加された皆様からは、とても楽しく、しかしながらとても深い気づきがあり、非常に有効なワークショップであると感想をいただきました。あなたの会社や団体でもいかがでしょうか?下記よりお気軽にお問い合わせください。夢を整理することで夢が叶いはじめる今回お話しするのは夢の実現のために使う「100の夢リスト」です。...捨てられない心理と解決のヒントこんにちは。今回は「大切な思い出が詰まった物をどうするか?」についてです。こちらで紹介する内容と同じワークショップを別途開催します。