一覧2014/3/26お尻で座る。横に広がっていませんか?それは、お尻で座っていません。お尻の力が抜け、お尻が潰れ、お尻が広くなっちゃいます。日々の座・・・この記事をみる>2014/3/10痩せる秘訣は、背中!!!美姿勢・美脚アドバイザーのヨウです。美しいボディーラインを目指している方にお伝えします美しいボディーラインを目指すなら、背中を意識しましょう!!!勿論、腹部の筋肉も大切でが、背中も・・・この記事をみる>2014/3/5ポッコリお腹を改善!!皆さんこんにちは、美姿勢・美脚アドバイザーのヨウです。クビレ!!デコルテUP』に引き続きポッコリお腹改善する3つ法則をお伝えします。