2時10分、朝のエクササイズ。3時10分、新宿のお寿司屋さんに電話。再来週の予約を入れる。コーヒーを淹れて、飲む。4時、ラジオのニュースを聞く。昨日発表になったメキシコとの協定は最後の最後まで協議していたように見せかけて3月から決まっていたものを昨日発表しただけだそう。来週選挙の出馬を発表するのに合わせたトランプの策略だろう。今のままでは、トランプが再選されそう。5時10分、メールチェック。6時10分、出かける準備。6時20分、ソフィーを散歩。○●○6時40分、帰宅。ソフィーの朝御飯の準備。6時50分、ソフィーに朝御飯。6時55分、今日2杯目のコーヒー。7時、スケジュール管理。8時5分、講師にメール。8時10分、コロラドスプリングスにメール。8時15分、ワークアウト。8時45分、メールチェック。