美味しいデリで買ってきて、家で温めたような感覚です。食べ終わったら、容器をササッと流してプラスチックゴミへポイ!お皿洗いもしなくて済むので、ホントらくちん。今回購入した5つのお弁当の栄養成分がこちらになります。38.7どれも高タンパク・低脂質になっています。炭水化物も低めに抑えられているので、ダイエットに最適な栄養バランスです。▽あなたに合った1日のカロリーとPFCバランスについてはこちらのサイト(運営者:旦那)で詳しく説明しています。【自動計算】筋トレやダイエットに必要なマクロ栄養素を個人に合わせて計算マッスルデリの意外なメリット実際にマッスルデリを食べることで予想外のいいことがありました。それは「自炊するときのPFCバランスを想像できるようになった」ことです。マッスルデリはボディメイクに最適な栄養バランスとカロリーで作られているので、お弁当に入っているお米の量やお肉の量を覚えておけば、自炊するときでも必要な栄養素とカロリーを摂取できるのです。食べるだけで食事管理が出来ちゃう優れもののマッスルデリですが、活用方法はいくつかあります。夜ご飯の置き換えで平日をゆったりと最もポピュラーかつ有効な使い方がこちら。マッスルデリを冷凍庫に常備しておけば、仕事後に買い物に夜必要もありませんし、帰宅後調理を始めて食べるのが寝る直前になってしまうなんてこともありません。帰ってきて、手を洗ったらマッスルデリを電子レンジへ。温めている間に顔を洗ったり、コンタクトを外したり、部屋着に着替えたりして、すぐに夕食を食べることが出来ます。omochi時は金なり。職場へ持って行ってお弁当替わりに職場に電子レンジがあるなら、この活用方法もとってもおすすめ!お弁当を作るのは面倒ですが、マッスルデリなら朝冷凍庫から出して持っていくだけ。お昼ご飯の時間までには半解凍されているので、記載された時間よりも少し短めで温めてください。外食をしても、コンビニ食でも栄養が偏りがちになる平日ランチですが、マッスルデリなら簡単に食生活改善を始めることが出来ます。omochi職場の付き合いや会食が多いようなお仕事の方でも、お昼ご飯の置き換えなら無理なく出来ますよね。3食おきかえて短期集中ダイエットとにかく早く結果を出したい方はこちら。通常の置き換えダイエットは、3食すべて置き換えてしまうと栄養価的に問題があるものがほとんどですが、マッスルデリの場合はむしろヘルシー。お安いものではないので出費はかさみますが、ラ○ザップに通うことを思えばずっと安い!笑また、何を食べようか、と考える必要もありませんし3食全て用意する時間はたったの5分。omochi某モデルさんもこのような冷凍弁当を利用しているとテレビでお話されていました。多忙ながら、食事管理をしっかり行わないといけないプロにも愛用されているのですねマッスルデリのデメリットマッスルデリを実際に注文してみて、すごくメリットがあると感じた一方で、デメリットだと感じる部分もありました。デメリット値段が高い冷凍庫のスペース確保が必要やはり一番のネックは値段が高いことだと思います。一食あたり1000円なので一日一食置き換えると月3万円ほどの費用になります。私は毎日は食べられないなと考えたので、仕事が忙しくて料理をする気になれない時、外食で済ませたい時だけに限定して食べることにしました。週2回夕食を置き換えるだけであれば、月8千円程度の出費で済みます。何が何でもすぐに痩せたいって方は、月3万円で美味しく痩せられるので、非常にお手頃だと思います。ポイントマッスルデリは1食1000円と比較的高いしかし自炊と併用すればコストは気にならないマッスルデリのサイズの選び方マッスルデリには3つのサイズがあります。「GAIN」「MAINTAIN」「LEAN」の3タイプがあるので、目的に応じて使い分けると良いでしょう。マッスルデリのサイズGAIN(増量):筋肉をつけたい方MAINTAIN(維持):ダイエットしたい男性、筋肉をつけたい女性LEAN(減量):ダイエットしたい女性マッスルデリで理想の体に近づこう筋トレやダイエットでは運動と同じくらい栄養素バランスの整った食事が大切です。そんな時、マッスルデリは強力なサポーターになってくれます、ちょっぴり値段が高いので、自炊できないときや夕飯だけ食べるなど、工夫しながら利用してみてください。まとめメニューが豊富で、どれもおいしいサイズが選べるので、個人に合わせた栄養素を摂取できる冷凍なので、いつでも食べることができる完璧な栄養バランス▽マッスルデリ公式HP最後までお読みいただきありがとうございました。おすすめ目薬!!綺麗な瞳は人を惹きつける目薬って身近なものでありながら、意外とちゃんと選んでいる人は少ないもの。簡単じゃなきゃ続かない。美容アンチエイジングに必要な食べ物と習慣エイジングケアといえば、専用のスキンケア用品を使うイメージがありますが、より大事なことは内側からのケア。SASAMI(夫)が登場することも。