TRANSLATIONESSTranslationAboutDiaryContactRelease2019.08.29先日、初めてちゃんと瞑想を試みました。kaiさんの朝の瞑想会。これもやってるうちに上達(?)しそう。鎮める、というよりは来るものを流す、という感覚と、そうしているうちに整う感じが良かった。瞑想らしきことは普段からしてるし、と思ってたけど、あれはどっちかというと思考かもしれません。頭忙しいの好きですが、ちょっと隙間開けたり交通整備するの良さそうだなと思うので続けてみます。