医師になってから、自分で慢性緊張型頭痛とうつ病のガイドラインを読み、自分に適した薬を自分で考え、自分で自分を治療した結果、今は痛みも抑うつ感も8割程寛解しています。軽々と書いていますが、初めて抗うつ薬を飲むときは、やっぱり怖かったですし、どうなってしまうんだろうと思いました。うつ病に治るという表現はありせん。昔の抗うつ薬(アミトリプチリン等の三環系・四環系抗うつ薬)は、脳内シナプスの解明が進んでいなかったので、効果はあるのですが、副作用も多かったです。現在は脳内シナプスの解明が進んでおり、鬱や痛みのシナプスのみに作用するSNRIや、SSRIという副作用の少ない抗うつ薬が出てきています。名倉さんは、精神病性(遺伝的な素質)の鬱ではなく、神経症性(ストレス性)のうつ病なので、ガイドラインではこのSNRIに加えて長時間作用型のベンゾジアゼピン(メイラックス等)を投与すると寛解するのではと思います。これは、自分がガイドラインを読み、自分で考えて今飲んでる薬です。自分の体で効果を実感しています。名倉さんも諦めず治療に専念して下さい。抗うつ薬はあくまでも対症療法に過ぎません。私もそうですが、漫然と飲み続けるものではありません。私も今の環境をやめるにやめれない立場にいるので(環境調整ができない)、仕方なく漫然と飲んでいます。名倉さんが、対症療法をしながら環境調整をしてうつ病が寛解することを心から、ファンの一人として願っております。こんな末端の記事が名倉さんに届くとは思いませんが、みんからでも苦しんでいる人がいたら参考になればと思います。この複雑化した現代社会、鬱は誰にでも起きます。うつ病の生涯有病率は15%で、女性は男性よりもかかりやすいです。女性は25%と言われています。適当な開業医の精神科の先生だと治療も中々上手く進まないでしょうし、先生との相性もあります。患者さん自身も難しいと思いますが、ガイドライン等を読んでみて医師に提案して下さい。自分の体の事は自分がよくわかります。医師任せにしているようではいけないと思います。その提案をはね除ける医師は医師ではないと私は思っています(笑)そして、日本は精神病に対する偏見がものすごいと感じます。精神科受診は決して恥ずかしい事ではありません。列記とした病理病態のある病気なのですから。産休みたいな感じで、気軽に鬱で休める世間になってほしいものです。名倉さんも堂々となった原因を公表すればいいとも思いますが、そこは圧力なのでしょうね。自分は、この年で抑うつ感を感じたことを決して悔しいとは思っていません。医師として生きていく上で、若い内から、こういう世界観があり、こういう痛みがある事を身をもって体験できたという事は、大変貴重な事だと思います。実際、痛みを感じる患者さんにはなんとかして痛みを取ってあげたいと思うようになりました。鬱病になって気付いたことは、体がそこから逃げろと合図を送っているという事です。鬱を乗り越えた時の自分というのは、昆虫でいう『脱皮』のようなもので、過去の自分から新しい自分に生まれかわるのだと感じました。実際、今の自分の性格と昔の自分の性格は変わってしまいました。書こうと思えば書けますが、動物というのは本能的に『逃げる』か『戦う』しかありあません。人間には理性があり、そこで葛藤が生まれ鬱が発生するのだと思います。理性の面から考えると、逃げながら戦う事もできるわけで、まあ、うつ病には色々な乗り越え方があると私は感じています。うつ病になると自殺をしてしまう方がいますよね。これも、元々は動物の本能に乗っ取った合理的な行動なのです。象は自分が弱っていると感じると、群れから離れてひっそりと死にます。これは、群れの中で死んでしまうと、そこに集るハイエナや他の肉食動物により自分の群れの子供の象などに被害が及ぶからです。このように、人間も動物なので、本能が刷り込まれています。現代社会にはいらない本能もあります。この本能というプログラムをいかに理性でアップデートしていくかが、精神病と向き合う鍵なのではないかと思います。長くなると、だれて何を伝えたいか意味不明になってしまうので、ここで終わろうと思います。最後まで読んでくれた方は、お付き合いありがとうございました。17:23nmkgkrnSNSなので、自分の思うように更新しています。何処に何を投稿しようと俺の自由。誰にイイネをしようと俺の自由。パイザー)車のレビューになります。ステーションワゴン)車のレビューになります。セダン)車のレビューになります。