スピリチュアル昨日(10/28)は、「正法の生活」というブログを書かせていただきました。今日は、「正法」の正しさとは、どういう正しさなのかについて、お話をさせてください。「正法」を、人間の行動規範として、落とし込んだものが、お釈迦様が説かれた「八正道」です。八正道の正しさには、「中道」という基準が、その根底にあります。その理由は、お釈迦様が、村娘のスジャータが歌った歌詞を聞いたことが、悟りを開くきっかけとなった出来事でした。その歌詞は、次のようなものでした。「弦の音は、きつく締めては、糸は切れてしまう。弦の音は、ゆるく締めては、音色が悪い。弦の音は、中ほどに締めて、音色が良い。上の歌詞のように、バイオリンやギターなどの弦楽器は、弦をちょうどよい強さで締めないとよい音が出ません。お釈迦様は、「カピラ城で育った優雅な王子の生活では悟れない。厳しい苦行の生活によっても悟ることはできない。どちらにも偏らない中道の生活をしてこそ、悟ることができるはずだ。」と、お悟りになり、スジャータから修行者が食べてはいけない乳粥(ちちがゆ)を、口にされたのでした。「優雅な王子の生活」、「厳しい苦行の生活」、「乳粥」という言葉は、現在ではちょっと想像できないので、適切ではありません。分かりやすく、言い換えれば、「だらだら怠けた生活でもいけないし、余裕がない頑張りすぎの生活でもいけない。」といったところでしょうか。私は、ランニングが趣味です。ランニングは、練習をさぼっていたのでは、タイムは向上しません。練習をしすぎても、怪我をして走れなくなることがあります。私のささやかな経験を、シェアさせてください。無理のないスピードで、コツコツと走り続けることが、市民ランナーには、一番効果があると思います。(参考、「マフェトン理論」といいます。)これは体験したことですが、毎日、同じコース、同じ距離を走っているだけでも、あるところまでは、自然にタイムが伸びていきます。2000年(47歳)の時、あるマラソン大会で、12kmを2時間36分のタイムでした。(1kmを13分のペース)そして、2014年(61歳)の時、同じマラソン大会で、10km走では、1時間5分でした。(1kmを6.5分のペース)驚いたことに、いつの間にか、約2倍ペースでの走るようになっていたのです。イチローの名言に、「小さいことを積み重ねるのが、とんでもないところへ行くただひとつの道だと思っています。」という言葉があります。その通りだと思います。私の例は、イチローとはレベルが違いすぎますが。中道とは、道に中(あ)たるという意味があると、高橋信次先生からお伺いしました。無理のない、理に適った努力をコツコツと積み重ねていくことによって、知らないうちに、大きな成果を得ることができるのが、中道の行き方だと思えるのです。高橋信次先生の「心行」に、このことを、端的に表現した一文があります。自分の肉体が苦しめば、苦しみによって、心はかき乱される。安楽な生活に慣れてしまうと、欲望のままの生活にひたってしまう。苦行(やりすぎ)も快楽(怠慢)も、自己実現を達成するための正しい在り方とはいえない。苦行(やりすぎ)と快楽(怠慢)の両極端の生き方を捨てて、どちらにも偏らない中道の生活に方向転換をして、エゴと欲望の煩悩を捨てなければならない。)に適った生活を続けていくことによって、自分を高め、幸せな人生を手に入れ、自己実現をしたいものです。technology.。