使用可能な道具にもなる。手にとった時、タイトルのイントネーションが「暦の上ではディッセンバー」に似てて、くすってした。深くって、そして次に読みたいものを呼んでくれた。12:48】4月26日の毎日新聞夕刊に詩人和合亮一氏のコラムがあって、その記事の中に宮城県河北新報社が震災後に募集してきた詩のいくつかが掲載されていた。「うんめな」)熊本地震で苦しい思いをされている方々にも、いつかこんな日が来るといい。3年生の修学旅行の話題だった。復興の様子を報告し、支援してくれた人々に感謝を届けて回ったというのだ。震災後何度も足を運んでくれた「心の花を咲かせよう合唱団」という存在があった。お礼の気持ちを込めて、3年生全員で合唱したそうだ。感謝の気持ちを表すこと、それらに使う選択ができる人となっている。本「スーパーベターになろう」の中に、PTGに関する記述がる。「心的外傷後の成長」という意味。(よく知られているPTSDは心的外傷後ストレス障害。力強く生きていける人もいるということをPTGという言葉で表す。宮古市の中3生もそうだ。私もカウンセリングや研修で、PTGを体現している方々にたくさん出会った。PTGを経験した人が口にする代表的な5つの言葉が「スーパーベターになろう!」の中にある。1・優先順位が変わった。幸せになるために行動することを恐れなくなった。2・友人や家族を身近に感じるようになった。3・自分をもっと理解できるようになった。自分が何者なのかわかった。4・人生に新しい意義と目的を見出した。5・目標と夢に集中できるようになった。相当なダメージだったけれど、それを乗り越えられた自分のことを、それ以前よりも信じられるようになった。(もちろん自分の力で乗り越えたのではないけれど。たくさんの惜しみないサポートがあったんだけど)つまり「3」に関して、めちゃ実感した。ロゴセラピーでは「苦悩は人間の能力の一つである」という。人間の精神的成長にとって欠くことのできないもの」ともいう。実感できることでもあった。「スーパーベターになろう!」の中にもう一つの概念PEGという新しい言葉を見つけて、とっても納得した。「恍惚後の成長」と訳されていた。著者は「トラウマを全く経験することなく5つの恩恵を享受する方法はないのだろうか?」と考えた。病気、その他様々なトラウマを経験したいと思う人はいないはずだ」と。「痛みなき成長(あるいは極めて小さな痛みでの成長)」を見つけたのだ。「PEGはPTGと同じ働きをする。ちがいは、自分でチャレンジを選ばないとならないということだ。私は、この春、ちょっとした新しいことにチャンレンジをした。断ることも可能だったけれど、あえて引き受けた新しいこと。今年度は、もっともっといろいろチャレンジしようという自分への期待が増したように思う。考え方は知ってしまうと、すごくいい。挑戦を選んで挑んだことの意義は得られるってわけだ。