堅田の整体院より小谷拓人こんにちは、大津市堅田で慢性腰痛専門の整体院をしています小谷です。今日も腰痛を改善するヒントやアイデアをお伝えします!今まで腰痛の原因について色々お話ししてきました。中には色々言われすぎて余計わからなくなった!という方もおられるかもしれません。『慢性腰痛の原因は結局ここ!』という話をしていきます。慢性腰痛の原因は何?答えから言うと『筋肉』です!筋肉と言っても腰の筋肉ではありません。身体中のありとあらゆる筋肉が慢性腰痛の原因になりえます。それは、内臓の中にある筋肉も例外ではありません。その、身体中の筋肉のどこかが硬くなったり短縮したりするせいで慢性腰痛になります。・背中で手が握れない・膝を曲げて踵がお尻にくっつかない・手がまっすぐ真上に上げられない・あぐらがかけない・便秘がちであるなど本来なら簡単にできる動作ができない場合、どこかの筋肉が悪くなっている可能性がります。姿勢が悪い、関節が硬いなどを作っているのも筋肉の状態がすごく関係しています。元をたどれば多くが”筋肉”にたどり着きます。先天的な原因もありますが、全体の1割もないと思います。いかがだったでしょうか?慢性腰痛の8割以上は”筋肉”が原因です。慢性腰痛でお悩みの方はご自身の筋肉の状態を確かめてください。硬いところを見つけたらそこが原因の可能性が高いです。それが腰とは遠く離れた場所でも関係がある可能性があります。あとはそこを柔らかくしていけばいいだけです。間違っても腰が痛いから腰を揉むなんて安易なことはしないでください!もし、ご自身では見つけられないという方は1度ご相談ください。あなたの体は1つだけですよ!僕にできることがあればなんでも言ってください!いつでも応援しますので!では本日はこれで失礼します。最後までご覧いただきありがとうございました。腰痛を根本から改善したい方はこちらから!https://seitaiin-asutaka.com当院ホームページへメールでのお問い合わせ電話でのお問い合わせ080-9472-6352「整体院あすたかです!と電話と言いますので「ブログを見て予約したいのですが。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。