yoga(ハーバルシーズンヨガ)は、四季のある国・日本ならではの季節の変わり目の不調を改善するヨガのポーズと、身体の奥深くまで浸透するハーブの薫りを融合させた、幾つからでも始める事が出来るプログラムで、病院・薬に頼らずヨガとハーブの調和の力で自分自身の治癒力を高め、心身の不調を改善していく事を目的としています。5,000年前より受け継がれている生命の科学と云われるアーユルヴェーダーや、現代を統合して学ぶ健康管理師の知識、人の身体に流れるセンに基づいたタイ古式マッサージの知識等を盛り込んだハーバルシーズンヨガを通じ、病気の予防・不調の緩和・心身の平穏を自らの力で取り戻して至福に満ちた人生を送っていただける物となります様、お伝えし普及活動を行なっております。日本の四季・季節の不調を改善するヨガのポーズと、季節に合わせた薬効高い自然界の贈り物である和草洋ハーブ・スパイスを鍋で炊き、ヨガの鼻呼吸法でそれぞれの和草洋ハーブスパイスの持つ効能・効果を鼻粘膜から吸入していきます。鼻は脳に近い為情報キャッチも早くストレスの緩和に役立ち、香りを嗅ぐことはダイレクトに脳に、しかも動物脳といわれる大脳辺縁系に直に届く為、リラックス効果を高めます。定期的に続ける事で、体質改善も期待でき、冷えや低体温による病気を発症しにくい身体を作ります。四季のヨガポーズ花粉症や朝晩の寒暖差で体調を崩しやすい春。上手く汗かけないため老廃物を溜めやすい梅雨。エアコン等による下半身の冷えからくる血行不良や内臓機能が低下する夏。夏の疲れが溜まり、寒暖差により体調を崩しやすい秋。血行不良や乾燥によって冷えや腰痛に悩まされる冬。季節ごとに現れる身体の不調に合わせたヨガのポーズを行います。四季のヨガポーズ一覧を見る四季の和草洋ハーブ&スパイスハーブやスパイスは薬と違い、悪い所のみを治すのではなく、全体的に幾種類もの効能・植物の持つ生命力で自律神経に働きかけます。ヨガとの融合により、副交感神経を優位にし血管を広げ、消化機能の拮抗リンパ球を増加し、免疫力を上げ、自然治癒力を自ら上げていきます。様々な和草洋ハーブ&スパイスの香りをブレンドすることにより、効果・効能の相乗効果が得られます。誰でも学べる講座で、セラピストとしてもご活躍頂けます。修了後には修了証が発行されます。自分や家族のためにハーバルシーズンヨガを学びたい!という方へ詳細・講座スケジュールお友達やサークル活動でハーバルシーズンヨガを伝えたい!という方へ詳細・講座スケジュール合格すると中級サポーター認定証を発行セラピストとして活動可能。補助金事業の採択を受けたカリキュラムのため、安心してご受講いただけます。ナチュラルな生活を送りたい!和草洋ハーブを取り入れた生活を送ってみたい!身体の内側からキレイになりたい!自然療法に興味がある!そんな方にも受講いただけます。ヨガを学びたい方!セラピストとして活動したい方!認定ヨガインストラクターとして活動したい方!これから、スタジオを立ち上げたいと思われている方等、まずは無料説明会、体験セミナーへお越しください!無料説明会、体験セミナーのご予約はこちら受講された方たちのご要望によりその他様々な講座・講習会も行っています。椅子に座りながらの体に負担をかけないヨガで不調を改善します。取り入れて頂け易い講座です。チェア(椅子)ヨガ詳細はこちらハーバルチェアヨガインストラクター講座ハーバルチェアヨガのサポーター講座の上を行く講座です。DVDを流さず、四季に応じたポーズを受講者にお伝えしていくインストラクター養成講座。チェア(椅子)ヨガ】のレッスンが、ご希望の場所で受けられます。ハーバルテント講習会サロンやヨガスタジオに人気の講習会です。簡単に取り入れられ、リピート率の高く、畳1帖分のスペースで行えます。yoga®を受けられるスタジオ滋賀◎クサツエストピアホテル併設・ヨガスタジオ。詳細はこちらNHK大津放送で放映されました!NHK大津放送局より、取材を受けて、番組に取り上げて頂いたチェアヨガ動画はこちらからご覧いただけます。野草散策と講座、ワークショップを開催し多くの参加者に野草の啓蒙活動に取り組む。体験者の声これからの生活の向き合い方が変わりました。ジムのヨガをやめたきっかけでこれるようになり、育成講座に参加できた事、病気になってからの奈々先生の...四季を通じて自分の生活の中で続けられる、心にも体にも有益なヨガです。哲学・知識のことはこれから自分で興味をもって学んでいきたいと思います。感じて頂けたらと思います。そんなに悪いと思っていなかった自分の姿勢の悪さ。難しい語句が多くあり、ゆっくりと覚えていく時間が必...しっかり覚えられるようレッスンに参加させて頂きます。アーユルベータ―・ポーズ等がまだ覚えられていませんので本を読む時間をつくり、しっかり覚えられるようレ...慢性的な体の不調を見直すキッカケになりました。慢性的な体の不調を見直すキッカケになりました。アーサナの練習や覚える練習は家でもできますがポーズは...自宅で一人でもヨガをしていこうと思いました。自宅で一人でもヨガをしていこうと思いました。時...ハッピーだと思える心がすでにあったことを知らせてくれたキッカケ。ハッピーだと思える心がすでにあったことを知らせてくれたキッカケ。ポーズの練習をもう少...心身の不調が改善されるかもしれないことを伝えたいです。呼吸法、肺を三分割して息を吸う、吐くが私はまだできていない気がします。ヨガのクラスを持った際には、...自分をもっと知って、ヨガを通して体質も改善していきたいです。教えて頂いたことが頭にはいっておらず自分自身もう少し勉強が必要に感じています。自分をもっと...自分の体質、食生活を見つめ改善しより健康になりたいと思いました。自分の体質、食生活を見つめ改善しより健康になりたいと思いました。1つ1つのポーズでナナ先生が生徒さ...ちょうど最近興味を持っていたところでした。ハーブの事をもう少し知りたいと思いました。ハーブの事をもう少し知りたいと思いました。最近興味を持っていたところでした。メールでのご予約・お問い合わせ・不在の場合、留守番電話にメッセージを残して頂ければ、折り返しご連絡差し上げます。・メールでのお問い合わせは3営業日以内にご返答いたします。奈々あなたは、毎日どう生きたいですか?不安から開放されたい!痛み無く過ごしたい!毎日を少しでもより良く生活したい!病名は特にないが、毎日すっきりとしない。yogaRでは、季節に合ったヨガのポーズと日本の野草やハーブの効果効能を見方につけ、和草洋ハーブの薫りで改善していきます。yogaR認定講座です。野草研究家ハーブ王子の監修で日本の和草洋ハーブや季節毎の利用法も学べ、日本の四季に合わせたヨガで心と身体の内側からキレイな生活を始めましょう。!ヨガ他個人事業者様へ会員規約ご予約・お問い合わせイベントスケジュール。