]重複する箇所をスキップし、記事へ近道するバリ島ウブドの日常生活やおすすめ情報を日々の思いとともにお届けします。18:54ナシチャンプルはバリ島の代表料理として知られていますが、ここのナシチャンプルは若干違う!おかずの種類が東ジャワ風なのだと思います。バリ風のナシチャンプルを出すお店はローカルワルンでも数多いけれども、ジャワ風のナシチャンプルって珍しいのでは?デンパサールやクタなどに行けばもっと多くのジャワ人が住んでいるので珍しくないかも知れませんが、ウブドではあまりないはず。紹介されているんです!といっても未だに日本人、いや外国人を見かけたことはないが・・・(汗)。ローカルのデートに人気スポットかも!けっこうカップル率高しなのだ。ここのかわいい若奥さんがいつも店番しています。通っているからか、最初は無愛想だった彼女も声をかけてくれるようになりました。ジャワ島出身だと聞きました。この味が郷土料理のナシチャンプルなのかな?このワルンは地元プリアタンではかなり人気で、いつ行っても必ずお客さんが入っています。イブウブ子も1ヶ月に数回はリピしちゃってますけど、在住者の友達でもけっこう隠れファンが多いらしいです。人気はナシチャンプルとナシゴレンだとか。ナシチャンプル(7000ルピア)ここのワルンの安心できるところは価格表がきちんとあること。お店の人も家族経営なのでアットホームな感じがして落ち着くんです。20:05昨日も紹介したクリスタルボウルのチャリティ演奏会ですが、最終日の土曜日に行こうと思っていたけれど、ウブドの美女友たちも誘って昨日さっそく参加いたしました!急遽決まったらしく宣伝する時間もあまりなかったため、小さな集まりでしたが、充実した内容で参加して本当に良かった。いろんなチャリティのやり方があるけれど、こういうシンプルなものも素敵です♪音楽や踊りは癒しに繋がり、言葉を超えて共有することができる道具でもあるんだと改めて認識。いうときに音楽を演奏できる人や癒しを与えられる人はすばらしいと正直に思いました。チベタンボウルは癒しで有名ですが、クリスタルボウルは初めて聴きました。人の脳波に影響を与え、癒しの効果が証明されているだけでなく、自分の内面を見つめ本来の自分を取り戻したり、7つのチャクラに働きかけ血行もよくなるとか!今回のチャリティを通してクリスタルボウルに出合えたことに感謝します。最初は座る予定?だったようですが、ヨガのサバーサナのポーズのように床に横たわったほうがリラックスできるので、横になって受けました。(床が固いので下に敷く茣蓙やマットがあるといいかも知れません。土曜日はヨガマットを持っていこう!蚊除けもお忘れなく)まず最初に思ったのはクリスタルボウルが思った以上に響き渡って脳が刺激されたということ。ストレスなどが溜まっていると頭が痛くなったりするそうな(汗)。瞑想するイメージで、被災地へ祈りを送ろうと思いましたが、日ごろのストレスで脳波が乱れていたのかな?最初はリラックスして寝ちゃうかも?と思ったけれど、全く眠くならず。自分の性格上、頭の中は落ち着きがなく何も考えずにいることなどムリなのですけれど、やはりクリスタルボウルの演奏中は頭の中を空っぽにしたほうがよいみたいです。最後のほうになってようやく慣れてきて終わる1分前くらいにちょっとだけ意識が遠のきました。音をイメージしてその波に身を任せていく感じかな?とにかく生まれて初めての経験だったので、何も分からなかったけれど、今度参加するときはもっとリラックスしてみようと思いました。受付でいただいた紙に書かれていた最後の言葉が印象的でした。「ホ・オポノポノ」の言葉ごめんなさい。