motorist骨折して1年経ちました。手術してからちょうど365日目の今日、病院へ定期検診に行ってきました。先生:前回と比較するとここ(鎖骨の上半分)はつながってますね。こっち(鎖骨の下半分)が、まだこんな(黒い影)ですね。取った後は、強度が落ちるので、ネジ穴空いてますので、しっかり骨が形成されてから取りましょう。患者:牛乳やヨーグルトは毎日とってます。先生:ジョギングとかですね患者:1.5Kgの重り付けているいるんですが?先生:ここ(上の部分)がしっかりつながっているので、良い方向ではありますが、重りの効果があったのかどうかは、重りを付けなかった時と比較ができないので何とも言えませんね。やりすぎちゃうと、かえって骨ができにくくなってしまいますね。ジョギングで腕を振るような細かな刺激のほうが良いかもしれません。あとは、重りを付けたうえで、腕を上げるとかですかね。