12/19のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪12/19のツイートまとめmagical951もうすぐ久喜。常連さんが何人も遠征ってことは、すごい楽しいのかもしれないです。20:48でも久喜店は初めてなんで楽しみですね♪。20:45久喜は大宮より遠いです!。みんな気合い入ってすごい。着いてる人もいるはずだし。20:40遠征で久喜のティップへ向かってます。行くと決めたのが夜8時10分で、家出たのは8時20分。お友達の粘り勝ちでした(((^^;)。20:37お仕事終わり~。月曜日は出勤するだけで疲れます。17:39今夜、久喜のティップ行かない?って、お友達からお誘いがあったけど。涙を飲んで断念しました。風邪は治ってきたかな~?。休筋日!うんうん、それいろんなトレーナーさんやイントラさんに言われます。休養とるのもトレーニングってw。12:54おはようございます!筋肉痛で足がぱんぱん(+_+)。気分&体調はいいんで、帰りにどっか寄って運動したい気持ちはあります。休養も入れた方がベターなんでしょうね。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。