免疫力について書いていきます。脇の下で測る体温を『皮膚体温』といって、体の奥のほうの『深部体温』より1度近く低くなります。皮膚体温で36度5分くらいの状態がベストです。人間の身体は36度5分以上で正常に働くようにできています。体温が1度下がると、エネルギー代謝は12%ダウンします。痩せにくい身体になりやすいです。いま、35度くらいの低体温の人が増えています。生活習慣の変化が影響しているのだと思われます。体温が1度下がると、免疫力が30%以上も落ち、ガンを含めあらゆる病気にかかりやすくなります。循環も悪くなるために肩こりにもなりやすくなります。熱をつくり出せる身体に変化していきます。内臓が下垂して下腹部がうっ血。内臓温度が低下して、代謝も悪化します。江戸川橋駅から徒歩2分。