今まで自己流で歯を磨いててん。歯には1本当たり100万以上の価値があるらしいやんか!!このままじゃアカンと思うようになってきた。正しい歯磨きでこの歯の資産を守るで!!歯ブラシは1ヵ月に1回は交換するで。歯ブラシは濡らさずに使うで。歯磨き粉の量はヘッド部の1/3くらいがおすすめやで。力強く磨いたらアカンで。歯に対して直角または45度の角度でブラシを当てて磨くで。歯磨きの後に口をしっかりゆすいだら、歯磨き粉の有効成分も洗い流してしまうからNGやで。少量の水でOK!歯ブラシはペンを持つように握るで。ブラシのふり幅は5mmくらいで磨くで。デンタルフロスはゆっくりと上下に動かして下におろすで。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!itaporiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。