役立つ!Tommyの『トレンド備忘録』プロフィールプライバシーポリシープロフィールプライバシーポリシーネットショッピング依存症にならないよう自己管理するのに役立つ「Needs・Wants分析法」とは?こんにちは。今いろいろと問題になっていますね。現金やそれに相当するものが売られていたというニュースもありますが、今回はこちらではなくて「ツケ払い」に関するものです。実は危険なものと心得ておく必要があります。結果的に「ネットショッピング依存症」になりやすくなるからです。今まで仲良くしてくれていた人からも愛想を尽かされてしまうかもしれません。これはなんとしても避けるべきですね。今回は、ネットショッピング依存症にならないよう自己管理するのに役立つ『Needs・Wants分析法』とは?ということについて話していきたいと思いますので、ぜひお役立てください。今回のオススメ動画(音楽)ネットショッピング依存症になりやすい人あなたは買い物をするとき、リストを作ってから買い物をしますか?それとも、リストを作らずに買い物をしますか?この質問に対して「リストを作ってから」もしくは「たまに作る」と答えたのなら、あなたはネットショッピング依存症になりにくい人です。今のところは安心していただいて構いません。逆に「リストを作らずに」と答えたのなら、注意した方が良いかもしれません。あなたはネットショッピング依存症になりやすいタイプだということですから。買い物リストがあると浪費癖がつきにくくなるからですね。買い物リストを作っておくことで、買いたいものが頭の中でもリストアップされます。映像として、イメージとして浮かび上がってくるんですね。すると、それ以外の物に目が向きにくくなるんです。イメージしているものと合致しないわけですから。イメージ通りの物だけを選び、それ以外を排除することによって、余計な買い物をしないで済むようになるんです!もちろん個人差はありますが...反対にリストを作っていないと、頭の中にイメージがないため、目から入ってくる情報を頼りにするしかありません。物を見てからイメージするんです。「なにか良いものはないかな」と。結局、良いものが見つかるとどれも買いたくなってしまうんです。あとで「これ、いらなかった」と気づく人はこのタイプですね。買い物リストを作ってみてください!それだけでも、今までとはかなり違ってくると思いますよ。リンク「Needs・Wants分析法」とは?せっかく買い物リストを作っていたとしても、余計なものばかり書いていたら意味がありませんよね?これではリストを作らない時と結果が同じになってしまいますからね。その時点では余計なものって見分けにくいっていうのも、また事実です。「もしかしたらこれ、必要かも」と思ってしまいますから。そんなときに役立つのが、これから紹介する「Needs・Wants分析法」です。今はいらないけど欲しいものとに分けてくれる便利な方法です。「Needs・Wants分析法」の手順は以下の通りです。買いたいものを全て箇条書きする。それらをNeedsとWantsに分ける。Needsだけを購入する。シンプルすぎて分かりにくいと思いますので、少し解説を加えますね!NeedsとWantsの違いおそらく、NeedsとWantsに分ける作業で手こずると思います。そんなに難しいことではありません。簡単に言うと、Needsは「ないと生きていけないもの」、Wantsは「欲しいけど、なくても生きていけるもの」です。水や食料はNeedsで、お菓子はWantsって感じですね。あと、例えば新しい自転車が欲しくなることもあるかもしれません。「ただ単に新しいタイプのが欲しい」とか「今持っている自転車は使えるけど古い」といった理由ならWantsになります。やって、そのときの状況を考慮しながら正確に分けられると良いでしょう。ストレスを溜めないためにところで、いざこの方法を試してみると欲しいものが買えないため、ストレスが溜まってしまうことがあります。すると、以前のように浪費する人が出てくるんですね。耐えることも大切ですが、そういうときはWantsから少しだけ買ってもいいです。個数を決めることを条件にです。「リストにあるWantsから週に1個だけ購入していい」とか「月に3個まで」というように自分で設定しましょう。することでストレスも溜まらなくなりますよ。これから買い物をする際に取り入れてみてくださいね!今回のまとめ『Needs・Wants分析法』は、ネットショッピング依存症になりにくくする。自己管理を徹底するようになる。NeedsとWantsを見分けられるようになる。応援クリックやシェアをしていただけると今後の励みとなります。独学で勉強していて、バイトで塾講師をしている大学生。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。(17)ブログ内検索こちらの記事も、よく読まれています!「声」を聞くだけで、相手の性格や心の中は理解できる!?【言い間違えの心理】他人から名前を間違われるのは、あなたに興味がないからだった!?【電車で座りたい人必見!】1番空いている車両は「後ろから〇両目」だった!?【YouTube】どんなに良い動画にも「低評価」が付いてしまう理由とは?「個別指導の塾講師」なのに雑談がニガテな人のための、話題づくり3つのコツ!寝る前のネガティブ妄想から脱出するために実践すべき5つの方法とは!?「いや」「でも」などの否定語をよく使う人の周りには、人が集まりにくい?成人式に行かない若者が急増。