美しい足をつくるフットケア講座を開催しました。スタジオKANON(カノン)美しい足をつくるフットケア講座を開催しました。美しい足をつくるフットケア講座を開催しました。美しい足をつくる美しい足をつくるフットケア講座を開催しました。『美しい足をつくるフットケア講座』でした。今回も始めにお一人お一人のフットプリントを取りました。フットプリントは今の状態を確認。私のフットプリントはサポートのかなこちゃんが取ってくれましたよ。今回の参加者さんはみなさんマラソンランナー。足の模型や解剖学の本を見ながらマラソンに役立つケアを中心にお伝えしました。身体の構造や仕組みを知るとどう動かせばいいのかわかります。足は感覚器だということ。きつい練習だけがトレーニングではなくて感覚を磨いていくことも大事なトレーニングです。はぁはぁするようなきつい運動をしなくてもバランス感覚が良くなったりや柔軟性も増します。保湿するだけで動きが変わるんですよ。モチモチで気持ちいいですしね。あっという間の3時間。愉しい時間になりました。熊本のカフェはスイスということで行って来ました。熊本遠征はとても実りあるものとなりました。全国各地へ招致していただける方を募集しております。あなたの街へも参りますので、お声かけくださいね。