乾鮑と違い、旨みが水に逃げることはありません。ナマコの酢の物(お茶でやわらかく)塩もみ洗いをすることで、ぬめりと臭みを取り除けます。ほうじ茶効果で(なければ、番茶、緑茶でも可)柔らかくなり食べやすくなります。硬いのが好きな方はお茶の中で振るう作業を省いてください。2015年版(七訂)に準拠しています。2015年版(七訂)について:文部科学省のページを参照してください。ナマコ(生)の食品成分部分をクリックすると開閉します。[スポンサーリンク]むくみとセルライトにお悩みならセルライト専門のニューヨーク皮膚科医、グミリック博士とグラフ博士が薦める対策は2つです。おすすめマッサージローラーと栄養抜群の野菜をご紹介お読み頂きありがとうございますもし宜しければシェアをお願い致します。/七訂(2015年12月25日改訂版:文科省)に準拠しています。)を完全収録!スマホでも食品成分表が見やすいように工夫していますので、ぜひお役立て下さい。