生理周期を見直し妊娠へ!こんにちは!今回も「温活」についてお話ししたいと思います。様々な症状を緩和させ健康体になるざっくりまとめるとこう言ったことです。確かに、体温を上げた方が免疫力がアップし病気になりにくいまた基礎代謝が上がるので太りにくくなるしかしただ単に年がら年中温めっぱなしはNGです。女性には生理周期がありますね卵胞期に生理が始まり体温が低くなっています。この時に長時間の温めはNGです。卵胞は温度が低い方が育ちやすいいわゆる熱に弱いという事です。