23:08】きょうは私にとってロゴセラピーの区切りの日だ。意味を軸としたセラピー。ロゴセラピーと私の歴史を振り返ってみる。「夜と霧」を再読したのは2010年2月。読みたくなったんだ」と気がついた。「夜と霧」はそういう本だった。2012年の誕生日、イギリスから帰国した知人とランチした。「今、『100分で名著』で『夜と霧』をやっていて、ガイド本、すごくいいですよ」とすすめられ、すぐに購入。「それでも人生に『イエス』と言おう」等という言葉に感動。「夜と霧」の著者フランクルが創設したロゴセラピーを学びたいという気持ちが高まった。検索し、ロゴゼミに出会った。ロゴゼミの講師、勝田先生はフランクルから指導を受けたルーカス先生のもとでロゴセラピーを学び、フランクルの言葉を正確に伝えてくれる方。包み込んでくれるような笑顔の素敵な女性。ドイツ在住で、一年に3回日本にこられ、その際ロゴゼミで私たちにロゴセラピーを教えてくれる。私は2013年の7月にスタートした第五期の第一回目からロゴゼミ受講。年に3回ずつ受講を重ねた。今までのスタイルとは違う道を進ませてくれたと思う。10回を終了すると、ロゴセラピストになるための資格試験を受けられる。私がそれに挑戦したのが昨年9月。勝田先生から3つのテーマを再受講するよう指示をうけ、その3つめのテーマの受講を今日終えた。区切りというのは、ロゴセラピストの仲間入りができた日ということなんだ。今まで当たり前につぶやいていたことへの「別の考え方」だった。「人生の方から、あなたに問いかけている」というのだ。私に問いかけているの?私はびっくりした。人生は私に問いかけているという。私がその出来事にどういう態度で対応し、どう行動するかで応えるかを。同時にすごく納得できた。受け入れることができた。私なりに、その時その時必死で応えてきたんだと思うと自分の人生が愛しく思えた。人生からの問いかけに応え続ける尊い人に思えてくる。人生からの問いかけにできるだけ意味ある応えを選択したい!!!って考えた。ひとつ「精神次元」という概念が私を勇気づけた。人間を3次元からなる存在と位置づけている。心とからだは自分の命や生活や利益を守るための防衛本能を働かせる。意味の実現を志向する。感情を大切なものだと捉えてきた。「気持ちでっかち」(⇔「頭でっかち」)は危険だと思ってきた。好ましくないって思ってきた。行動療法にいい影響を与えてくれた。心(感情)と行動がバラバラな感じで戸惑う人がいることも知っていた。意味で繋がりをもたせることができるように思えた。何かのために、となるとロゴ的だ。振り返ると2013年の7月から年に3回。全部で14回の土日、東京や盛岡で学んだ。夫は掃除や洗濯などやってくれた。トイレやお風呂の掃除もだ。今はカルの世話をしてくれている。一人でごはんの支度し、食べ、一人で本を読み、テレビやネットをみて、休むんだと思う。季節の変わり目には布団を入れ替えておいてくれたり、あるいは台所の引き出しをめちゃきれいに掃除してくれてあったこともある。義父の荷物の整理などをこつこつとやってくれている。東京や盛岡で学んでいる私のところにラインしてくれるんだ。自分の力を使ってくれていた。彼はいつでもお手本なんだよな。勝田先生は「ロゴセラピーは生き方」という。意味をみつける手伝いをしよう」と思えるようになっていることでだ。それはセラピスト自身の日常の実践があってのことだと思う。「セラピストが自分の良心(意味を感知する器官)に従って生きてることが大切」とは静岡で読書会を主催してくれている草野先生の言葉。馴染んできているのかもしれないな。フランクルは人間を「もう動物ではないが、まだ神ではない存在」と言ったそうだ。「今日はあなたの残りの人生の第一日目なのです。この残りの人生を使ってどうするか、それはあなたの手中にあるのです」というものだった。苦しいこともあると思うけど、やっていこうと思う。「悩むことは人間特有の能力」なんだもん。「まっとうな苦悩は、それだけで業績」なんだもん。粗略に扱ったりせず、そこから意味を見出すことのすがすがしさを知ってしまったから。「苦悩」がなければ知りえなかった意味も、たくさんあったと思うから。2017年9月10日は残りの人生の大切な1日目となった。残りの人生の1日目だ。やって、積み重ねていくんだなあ。積み重ねていこうと思う。1923年に建てられたというレトロな建物。(02/17)褒めるということ。(02/01)キレた。