●ボールコントロール(3)・1人1個、ボールを保持。・両足を使って、体のすぐ近くで左右にボールを動かす。右足裏でボールを左側に動かし、左足裏で右側へ動かす。ボールを止めないで、足裏でボールを弾くように素早く左右に動かす。●ボールコントロール(4)・両足のインサイドを使って、ダブルキック。・その場で大きく、横に動かす。・慣れて来たら2回連続でやったり、逆をつくような動きを取り入れる。ボールをセンターサークル外に出したら勝利。・ボールを自分の側に置いたまま、他選手のボールを奪いに行く。ボールをどこかに置いたまま、他のボールを奪いに行くのは無し。●パスゲーム(4対2)・マーカーを4個使って、5m四方のグリッドを作る。・オフェンスの4人はマーカーとマーカーの間の辺にポジションを取る。・オフェンスのタッチ制限は無し。パスを出したら他の選手とポジションチェンジをする。ポジションチェンジの決まり事はない。自由に動き回って良い。・DFはオフェンスからボールを奪ったら、グリッドからの脱出を試みる。攻守の切り替えを意識、ボールを奪ったら即攻撃へと意識を向ける。逆にオフェンス側はボールを奪われたら「ぼ~っ」とせずに、グリッドから脱出されないように、ボールを再度奪い返す。●ハーフコートでの4対3・オフェンスが4人、DF3人でのハーフコートゲーム。・ハーフコートに架空の十字線を引き、ハーフコート内を4つのエリアに分断。・4つのエリアには、オフェンスの選手がそれぞれ1人ずつしか入れない。・DFの動きに制限は無いので、1つのエリアでオフェンス1人に対して、DFが2人つくことも出て来てしまう。例外として、パスを出した選手のみ、2人目の選手としてエリアに入ることが可能。パス&ゴーを利用して、1つのエリアで数的優位を作り出すことを意識する。これが出来ないと、エリア内で1対1という50%50の状況を打破出来なかったり、DFの人数が多くてボールを奪われる危険も出て来る。・シュートは1タッチ。●ハーフコートでの4対2+GK・オフェンスが4人、DF2人+GKでのハーフコートゲーム。・ハーフコートに架空の十字線を引き、ハーフコート内を4つのエリアに分断。・4つのエリアには、オフェンスの選手がそれぞれ1人ずつしか入れない。・オフェンスの4人は、パスを出したら逆サイドの選手と、必ずポジションを入れ替えなければいけない。ポジションチェンジをしてマークを外す動きを覚える。「サイ」を多用して、DFを混乱させ、フリーになった選手にシュートを打たせることを意識する。・シュートのタッチ制限は無し。●ゴールを4つ使った3対3・ハーフコートの横幅を使った3対3。・ゴールを4つ使い、得点出来るゴールを2つ、守るべきゴールも2つにする。・攻撃側と守備側の人数が同じなので、工夫しなければどの場所でも1対1の状況になってしまい、攻撃側と守備側どちらにとってもイーブンなままで得点することが難しい。・サイドの選手がボールを持っている場合、真ん中にいる選手がボール保持者に寄ることでDFに対して2対1の状況を作り出せる。・真ん中の選手がボールを持っている場合、両サイドの選手が寄ることで、DFに対して2対1の状況を作り出せる。真ん中の選手がボールを持っている時は最大で3対1を作り出すことも可能。<話した内容>・フットボールをプレーしている人の多くは攻撃することが好きだし、ボールを奪うプレーよりも、シュートを打って点を決めること、パスを出して攻撃を有利にする、味方に点を取らせる、ドリブルで相手DFを抜くことが好きだと思う。フルコートゲーム、ハーフコートゲーム問わず、ゲーム中にオフェンス側がボールを攻めるゴールに運べなかったり、なかなか得点出来ずに困っていることがよくあります。オフェンス側として攻撃することに専念出来る時は、「シュート・ドリブル・パス」といった好きなプレーが出来るのだから、もっと笑顔で楽しんでプレーしても良いのではないかと思う。攻撃が上手く行かず、味方と噛み合なくて苦しそうな感じが伝わって来る。これは何故かというと、お互いがプレー中に「会話」をして、お互いのやりたいことやってもらいたいことを伝えあわないからであって、数人が協力してプレーするフットサルという競技でお互いのやりたいことがわからなければ、上手くいかないのは当然です。好きなオフェンスが出来るのだから、楽しい攻撃をイメージする。「会話」をしなければいけない。誰も身に付けていません。黙っていてはやりたいプレーも、やってもらいたいプレーも、何も上手くいかないのは当たり前です。上手くいかなければ楽しめないし、楽しくないでしょう。「シュート・パス・ドリブル」が好きで、攻撃が好きだというならば、その好きな攻撃でどうやって得点するかを、常にイメージする。得点パターンをどれだけ多くイメージ出来るかで得点力は変わって来ます。DFはコンピューターではないのだから、いつも決まった動きなどしません。DFは常にボールを奪うことを考え、プレッシャーをかけて来ます。そのプレッシャーを回避し、GKの壁を破るには、沢山の攻撃パターンが必要。そのパターンは攻撃陣の想像力によって、いくらでも増えます。攻撃パターンを沢山、イメージすることが出来るかどうかにかかっているし、それをプレーに中に「会話」で、チーム全体が共有出来るかどうかにも、かかっています。MIRACLONチーム練習10,12/26(日)に行ったMIRACLONチーム練習のレポートです。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。