カトーのオモロいブログスマートフォン用の表示で見るカトーのオモロいブログカトちゃんです。ありのままの自分をさらけ出したいと思います。先々週の日曜日の15kmラン以降、風邪ひきかけたりして中々走れなかったが、膝の状態も身体も戻ってきたので、今日は走る事にした。昼から嫁さんが実家へ行くと言ってたので着替えとか持って行ってもらいそこまで走ろうと。寄りに上がった楠崎というとこ。海岸線を通ったら20kmないので、11号まわりでちょうどハーフマラソンの距離を目指した。最初の10kmはとにかく抑えて、6分30秒ペースで、何て思ってたが、やはり出だしは足も動くので、どうしても突っ込んでしまう。本番は人数が多いため序盤は否が応でもゆっくりペースになるだろうから、まあいいだろう。徐々にペースを掴めてくる。国道11号線は新居浜に向けてほとんどと言っていいほど上り。14km過ぎ、国領に新しく出来たコーナンに差し掛かったその時、買い物を終え車で11号に出ようとするこのおいやんに遭遇した。マラソンに挑戦するキッカケとなった、蕎麦屋の甲慎君。偶然なのか運命なのか?立ち止まり一言二言会話を交わしてその場を後にしたが、長距離ランの中で知り合いに遭遇すると何だか嬉しい、元気が出る!その後、美しが丘のところを左折し、観音原のトンカツ屋を右折、神郷小に向かって抜けた新しい道を走った。17kmあたりのこの道が地獄の上り坂。高知龍馬マラソンでも20km、40kmあたりに急な上り坂があるらしいので練習だ。歩くようなペースで何とか上りきる。今日は「歌いたくなるJ-POP」というYouTubeのミックスリストを聴いていた。その中でランに合う曲と合わない曲があるのを発見した。(あくまで個人的感想だが)まずは長距離ランに合う曲。PUMP)キセキ(GReeeeN)など。軽快且つリズミカルな曲が割合と合う。(ラップがええんか?)逆に合わない曲。恋音と雨空(AAA)歌詞をリズムからわざとはずしてるのが、ランのリズムを狂わす。Love(宇多田ヒカル)こういうネットリとしっとりとしたラブバラードは気分が沈む。Timez)無用に爽やかな歌い方が何となく勘に触る。個人的な意見です(^◇^;)さすがに17km地点の地獄の上り坂は7分台だったがその他は似たペースで走れたと思う。ふくらはぎをつることもない。15km過ぎると股関節が痛くなってスピードが落ちる。フルマラソンになるとこの倍の距離。股関節の可動域を広げないとどうにも。これは野口純に相談か?とりあえず、これまで最長の距離を走り、少しフルマラソンが見えてきた。18:33恋音と雨空Tweet広告を非表示にする関連記事2020-01-12ルーズリーフ我が家は今朝5時頃からバタバタとしていた。テレビ中継を観るのが割合好きだ。Walk時を遡ること35年前。中学に入学し、当然の如くサッカー部に入...2020-01-05じれったい今日は正月休みの日曜日。言やこの正月どこにも出かけてな...2020-01-02負けないで2日の夜は「とんねるずのスポーツ王は俺だ!」。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事うらみ・ます夢見る少女じゃいられない小さな恋のうたどんなときも勝手にしやがれ月別アーカイブはてなブログをはじめよう!masanori-kato1972さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。