09/21のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪09/21のツイートまとめmagical951川口駅西口リリアパークの植物さんたち。秋仕様になってました。19:31黄金比ってやつ!?。10:46きのうは仕事のあとホット鎖骨ストレッチ30参加。こちこちの肩まわりがラクになりました。お客さん増えてるー(^^)。09:36今日出勤日じゃないってありがたいです。09:33洗濯物がよく乾きます。09:02高麗神社、有名ですね。埼玉に越して来たとき、大宮に住んでる同僚に超おすすめされました。天皇皇后両陛下は、20日埼玉県日高市を訪れ、朝鮮半島からの渡来人ゆかりの神社などを訪ねられました。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。