フェカリス菌を摂取するようになってから快便になった2016-03-05フェカリス菌を摂取するようになってから快便になった健康フェカリス菌を摂取するようになってから快便になったシリコンバレー式最強の食事という本に「腸内で善玉菌を育てて酪酸を作る方法はゼラチンを摂取すること」とあったので2週間前から味噌汁にゼラチンを入れるようにしている。食品&飲料この商品を含むブログを見る↑自分が摂ってるゼラチンはこれ。ここ最近、便通がかなりいい。残便感もないし、下痢気味の軟便ではなくちゃんとしたウンコが出ている。ゼラチン以外にもフェカリス菌も飲むようにした。食品&飲料この商品を含むブログを見る↑飲んでるフェカリス菌はこれ。これを飲んで便通が良くなった記憶があったので、また試している。朝のYooは毎日ではなく気が向いたら飲む感じ。2016/3/92,3日前に朝のYooを切らしてしまったのだが、それ以降ゼラチンとビヒダスヨーグルトを続けてるのに軟便になってきた・・・。2016/3/30朝のYooを飲むと快便になります。フェカリス菌が効果があったようです。食品&飲料この商品を含むブログを見るペットボトルバージョンを飲むようになったのだが、これは紙パックと違って「乳糖果糖オリゴ糖」が含まれている。このせいか知らんが、軟便、下痢気味になってます・・・。16:40Tweet広告を非表示にする関連記事2019-06-21【書評】歯はみがいてはいけない歯ブラシは1ヶ月以上同じものを使っていたらバイ菌で磨いている...2016-05-08なぜ、これは健康にいいのか?腸内環境を良くするには「朝一番のコップ一杯の水」「食前のコ...2016-04-17【書評】ウエスト20cm減、体重15kg減!ミトコンドリアダイエット生物学的個体差を無視してカロリーだけを機械的に重んじる栄養...2016-01-161日4回以上の頻便の人には便失禁のリスクが俺は便汁をかなり漏らしてる・・・。最近、ウンコの出が悪いです。人気記事プロフィールimassa30代フリーター。アルバイトを1年で転々としています。精神科に大学卒業後から通っています。して今の精神科に6年近く通っています。臨床心理士のカウンセリングも2年ほど受けましたが、まるで効果がありませんでした。FP2級と登録販売者に合格していますが、それが活かせる職につけません・・・。いうかろくな職がありません。肉体労働しかありません。コメントは気軽にどうぞ。からだ管理日記にもたまに日記を書いています。俺のメンタル2020-02-14【借金返済】エポスカードのキャッシングリボを完済!キャッシングもっと見るはてなブログをはじめよう!imassaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。