敷きっぱなしはもちろんのこと、布団をあげても、マットレスをあげていてもカビるものはカビます。日本の家屋も洋風化していますが、畳や障子や襖や縁側などは日本の環境に合うように作られています。梅雨の時期に連続して雨降りが続いたり夏になっても雨ばかりの年もあります。日本の湿度をカビ問題は切っても切り離せません。布団乾燥機を使って一人ひとりの布団をガンガン乾かすのもありですが電気代はかさみます。スマートドライを使っています。各部屋を移動しながら布団乾燥するのに重宝しています花粉や梅雨で布団が干せない毎日のように布団を干せれば良いのですが花粉の時期は、外に干せないですし梅雨の時期はジメジメしていて外で干せません。フローリングから畳の部屋にリフォームするのも予算がかかります。私は、ズボラなので毎日布団の上げ下ろし面倒だなと思うタイプですが、気をつけていてもカビるものはカビるんですね。汗っかきな男性がいる家庭では、敷きっぱなしでも安心な除湿シートを使ってみると良いかもしれません。調湿シート西ちゃん西川のからっと寝(除湿シート)は、湿気ってくると除湿センサーがピンクになるので干すタイミングが分かりやすいようです。ピンク色になったら、外で干すか布団乾燥機で布団と一緒に干せば元通り青色に戻ったら繰り返し使えるので経済的なんですね。ストレス耐性(ストレスに耐えられる強さ)ストレスに弱い人が「悩みすぎて昨夜は眠れなかった」と言っていました。私は悩み事があっても「眠ると一晩ですぐ忘れるタイプ」で気がつくと眠っています。眠りが浅い人ほどストレスを受けやすいようです。私がストレスに強いのは、鈍感ということもありますが、とにかくあっという間に眠っています。エアリー敷布団に変えてから「朝のすっきり感」が違います。「ぐっすり眠った」とパッと起き上がります。寝付きも寝起きも悪かった人なのでビックリです。浅い眠りでストレスが増加するストレス耐性は過去の経験値やスキル(能力)思考の癖や性格や気質が影響しますが「よく眠る」ことが大事です。眠れない程悩んでしまうような人は、お布団(敷布団)を替えるべきだと断言したいです。慢性的に寝不足の人は、異常にハイテンションで間接自慢をして周りに敵を作ります。眠れていないので人に対して攻撃的。言わなくても良い一言を言い放ち周りから浮きます。職場の同僚や上司に、睡眠不足の人がいたら集中力や記憶力、判断力が乏しい人のはずです。最近では面接試験で職場の環境に適応できるスキルとストレスに抵抗する力(ストレス耐性)を重視するといいます。眠りは大事と簡単に言いますが眠るための環境を整えることはもっと大事です。ストレス溜まりがちな人は、睡眠環境を見直してみると良いかもしれないですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。US西ちゃん9人家族の嫁!掃除が死ぬほど苦手でした。片付けても散らかる汚部屋に住んでいましたが家族の葬儀(遺品整理)を経験し人生の終わりをスッキリさせたいと思うようになりました。溢れる物たちとの断捨離の記録です。