ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(0)小鍋ですき焼き。鍋にいっぱい野菜が入っていたはずなのにかさの減り方がしょんぼりレベルに...主食:突然思いついたように「糖質制限で主食豆腐でよくない?」というわけでレンチン湯豆腐。そんなに続けるつもりもないんだけど、たまには。(主に反省することがあった日ですねわかります)主菜:というか鍋だからなあ...すき焼きミニ鍋。途中で鍋の中に主食扱いの湯豆腐をどぼん。(0)暑くて料理をする気力がない...ので焼きっぱなしOKのぎゅうぎゅう焼きをする。米を研ぐ→給水させる→スイッチ入れる→野菜とか肉とか適当に切る→天板に放り込んでオリーブオイルと塩コショウ→オーブン250度40分でスイッチ入れる→放置!そんな今日の夕食w主食:麦&発芽玄米入りご飯。汁物:春雨スープの残りを消費w菜1:ぎゅうぎゅう焼き。玉ねぎ、ピーマン、にんじん、豚肉。100g98円の厚切りポークがいい仕事してくれました!菜2:納豆。卵が新しいので卵トッピング。最近は冷蔵庫に常備です~。2.0アルカナコレクション2人目。冷蔵庫の番人はレイ姐さんですよ!2人目。