レッスン耳より地面を踏み込むと、同じ大きさで逆向きの力が地面から返ってくる。この「グランド・リアクション・フォース」(地面反力)を利用することが、効率良く飛ばすために重要なのだと前回説明してくれたクォン教授。それに対して吉田洋一郎プロが抱いた疑問とは?FacebookTwitter【通勤GD】通勤GDとは‟通勤ゴルフダイジェスト”の略。世のサラリーマンゴルファーをシングルに導くために、月曜日から金曜日(土曜日)までの夕方に配信する上達企画。ワンテーマを3回~6回のシリーズでお届け。帰りの電車内で、もしくは翌朝の通勤中、スコアアップのヒントを見つけてください。【語り手/クォン教授】ヤン・フー・クォン。生体力学的に理に適ったスウィングを研究。教え子にタイガーの元コーチ、クリス・コモらがいる【聞き手/吉田洋一郎プロ】よしだ・ひろいちろう。前回ご説明いただいた地面反力は、上向きの力ですよね。ゴルフのスウィングは体の回転運動。スウィングは回転運動。実は地面反力には、その回転を促進する効果があるんだ。正面から見ると、スウィングは体の重心を中心に回転する。これにはもちろん体の内側の力=筋力が大きく関わるのだが、それとは別に、体の外側の力=地面反力も重要な役割を担っている。地面反力は、左右の足の合力として、上向きに働く。この上向きの矢印が、もし体の重心部分を通ったとしたら、回転は促進されないが、矢印が重心より(自分から見て)左を通った場合、スウィングと同じ向きの回転力が生じる。回転力を高めるには、地面反力をより強く、オレンジの矢印を体の重心より左側を通るように足を踏み込む上向きの力が回転力をアップ!アーム(柄)が長いスパナと短いスパナでは、同じ力を加えたときでも長いほうがナットを回転させる力は大きくなる。スウィングでも、地面反力の矢印が体の重心に近いところを通ると、「モーメントアーム」が短くなり、回転力は小さくなる。回転力を高めるには、地面反力をより強く、かつ矢印が体の重心より左側を通るように足の踏み込みをコントロールする必要がある。わかったような、わからないような......。手ではとても回せないので、スパナを使いますね。スパナの一方をナットに固定して、もう一方の端を手で押すことで、強い回転力が発生する。一方で、回転の中心になるナットそのものをいくら押してみても、ナットは回転しないね。回転の中心を通る力は回転を促進しないが、回転の中心を通らない力は、回転を助長する力になる。これと同じことが、ゴルフスウィングでも起こっているんだ。地面反力が地面から真上に向かって働いた場合は、体の回転をサポートする力にはならないけど、それが少しでも重心より左に向かって(傾いて)働いた場合は、体の回転を促進する力になる、と。体の重心(回転の中心)から地面反力の矢印までの垂直距離のことを「モーメントアーム」と呼ぶが、それはこのスパナのアームと同じ。アームを押す強さ(=地面反力の大きさ)と、アーム自体の長さが大きくなればなるほど、回転力は強くなるというわけだ。左足を踏み込んだ反力をFL、右足の反力をFRとすると、2つの力の合力Fは左右の足の間から上向きに働く。このFの矢印と、体の重心CMとの垂直距離dの長さが「モーメントアーム」となる。体を回転させる力(M=モーメント)は、F×dで求められるため、回転力を上げるには、反力Fを大きくするか、モーメントアームdを長くすることが必要。反力Fの矢印が体の重心CMを通ると、dの値がゼロになるため、反力Fの値をどれだけ大きくしても(=強く踏み込んでも)、回転力は生まれない。体幹などの筋力だけで体を回さなければならないということ。Uragami週刊GDよりもっと知りたい人はコレ。吉田洋一郎の驚異の反力打法~飛ばしたいならバイオメカ。アマゾンならポイント還元本が多数。吉田洋一郎作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。驚異の反力打法~飛ばしたいならバイオメカもアマゾン配送商品なら通常配送無料。ゴルフダイジェストいま世界のスポーツコーチング界の間で最も注目されている「バイオメカニクス(生体力学)」。これをゴルフのスウィングに応用した先駆者であり、第一人者がテキサス女子大学のクォン教授だ。彼の提唱する「反力打法」の本質に、スウィング研究家の吉田洋一郎プロが迫っていく。ゴルフダイジェスト中肉中背、筋トレ嫌いの中年男、クォン教授が軽々300ヤード飛ばすのを目の当たりにした吉田洋一郎プロ。その飛ばしの秘密は、筋力ではなく地面の力を利用することだと言うのだが......。沖縄から北海道まで全国の国内ゴルフ旅行、ハワイ・北南米・英国・スコットランド・欧州・タイ・マレーシアなど世界中の海外ゴルフ旅行をご案内。ゴルフ場会員権の売買、ゴルフダイジェストだけのお得なメンバーシップ情報。初心者・アベレージから上級者も楽しめる厳選ゴルフ特集を毎日配信。