身体に良いスポーツはありますか?2016.01.19カテゴリー:スポーツ骨盤や身体の歪みが整えば、スポーツをしても良いですが、それまでは一旦お休みして頂く方が良いかもしれません。足腰を鍛えたり、利き手・利き足を良く使うスポーツは身体を歪ませてしまいます。これが落とし穴で、一般的に「スポーツ=身体に良い」と認識されていますが、歪みがなく姿勢が良い健康な状態でスポーツを開始してもらうことが大事です。アスリートは皆トレーナーがいますので歪みをリセットしてスポーツをしています。みなさんも身体の基礎を作ってからやると健康に役立ちます。腰痛など痛みのある方は、鍛えないようにした方が良いでしょう。ランニングや健康ウォーキングも歩きグセがあると更に歪みます。趣味でされたい場合なども、まずはご相談ください。されるお悩み初回体験スタジオのご案内KWS認定コースセルフメイクレッスンネット予約プライバシーポリシーアーカイブカテゴリーカテゴリーなし身体の歪みをなおし、体幹を鍛えることで心と身体の様々な症状の改善が期待されます。KWS®の体幹トレーニングは、健康のみならず教育、介護など様々な分野での可能性が期待されるでしょう。身体をまっすぐに整え、姿勢を良くするということは最高の健康法ではないでしょうか。KWS®独自の理念に基づき、歪みのない健康的な生活を送りたい方におすすめしたいと思います。正しい座り方、歩き方が習慣になれば、子ども達は将来、健康的で美しいスタイルになることができるでしょう。KWS®に出会えたきっかけを最大のチャンスに変えて下さい。2015年7月号「薄着にむけて駆け込むならココ!」に掲載されました。生徒様へのお願いレッスン中は電話に出られませんので、ご予約・お問い合わせフォーム、または留守電にてメッセージ等を残してください。生徒様の声ダイエットコラムお悩みの原因と改善法ブログプライバシーポリシーレッスン動画-YouTube-公式FacebookページInstagram。