健康たけしの家庭の医学では、心臓の血管が詰まっても正常に心臓が機能している人がいるということを紹介していました。このような人は毛細血管の機能が高いという特徴があるそうです。この毛細血管の機能を高める栄養素はなんとタウリン。詳しく教えてくれたのは佐田政隆先生でした。爪を押してすぐ戻る人は毛細血管の機能が高い心筋梗塞の原因は、心臓を張り巡らす血管が詰まって起きる病気。冠動脈が詰まると命のキケンもあるとのこと。そんななか、心臓の冠動脈が詰まっても正常に心臓が動き続けている人も存在しているとのこと。このような人は毛細血管の機能がとても高いのが特徴だという。心臓の血管が詰まってもすぐに毛細血管が張り巡らされるので心筋梗塞によって心臓の筋肉が壊死しにくいとのこと。毛細血管は全血管の99%を占めているそうです。心臓にもびっしり存在しているとのこと。心臓は収縮と拡張をするためにたくさんの酸素を必要とします。そのため、多くの毛細血管が存在しているとのこと。毛細血管は加齢とともに機能が衰えてしまうそうです。毛細血管が消えてしまったり、血液あ通らなくなってしまうこともあるとか。毛細血管は血管が詰まったりしたことで心臓が酸素不足になると、新しく伸びて足りない部分に血液を送り届けたりする事があるとのこと。毛細血管の機能が高いかどうかをチェックする方法は、人差し指の爪を5秒間強く押し続けて離し、その後2秒以内に爪の色が元の色に戻るかどうかでわかるとのこと。2秒以内に爪の色が元に戻ることができれば、毛細血管の機能が高いとのこと。毛細血管の機能をアップさせるタウリン心筋梗塞の死亡率とある栄養素の摂取量が関係しているとのこと。番組では島根県は大田市を訪れていました。なんでもこの地域の人は心筋梗塞による死亡率が世界でもトップクラスで低いとのこと。それだけある栄養素の摂取量も高い可能性があるという。この毛細血管の機能をアップさせるポイントとなる栄養素はタウリンでした。専門家によると、タウリンは最近の研究で毛細血管の機能維持に重要であるということ、心筋梗塞の抑制の可能性があるということがわかったとのこと。一般的にタウリンは魚介類全般に含まれていて、貝類やイカ・タコ・青魚に多く含まれているとのこと。スポンサーリンク広告(PC)広告(PC)ツイートフォローするyoucha関連記事ほかほかのご飯に納豆、さんまを焼いてたべると栄養が無駄になる理由ほっかほっかご飯に納豆、さんまを焼いてたべるのは常識ですが、実はこのような食べ方や調理ほうは栄養を無駄にしてしまっているという。モーニングバード肩こりに悩んでいる方は、セルフマッサージやリフレなどで筋肉をほぐして肩こりを解消していると思います。あさイチ7月18日サルコペニア肥満というやっかいな肥満があるらしいです。ノンレム睡眠が長くなるという研究もあり林修の今でしょ講座ではしめじを食べると睡眠の質が改善する可能性があると紹介していました。名医のTHE太鼓判では、糖化によって生じる悪玉物質のAGE抑制するという黄色い鍋(生姜鍋)を紹介していました。今日のL4YOUでは、秋バテというのが紹介されていました。くろまめの塩切納豆と万能調味料の万能くろ酢タレメレンゲの気持ちでは女優の羽田美智子さんが登場しおすすめの万能調味料として万能くろ酢タレを紹介していました。女性の悩みの一つに尿もれがあります。尿もれの原因はさまざまあります。出産などがその例です。よもぎ茶とヨモギふりかけの作り方とは?今でしょ講座では、ヨモギの健康効果を取り上げていました。なんでもヨモギは血管の老化防止や高血圧予防に良いそうです。玉ねぎのちょい足しと怒りを6秒我慢する?主治医が見つかる診療所では毛細血管を若返らせる5つの方法が紹介されていました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。