私...膝下痩せが叶う簡単エクササイズ。これだけやっとけばOK!2018-09-03小さな自己満の達成感の積み重ねが自信になる、と思い始めた。健康・メンタルヘルス達成感。聞くと何か大きな、人から賞賛されるとか評価を貰うとか、世間から見て素晴らしいことを成し遂げる事で得られるんだろうなぁ〜とぼんやり思っていました。思えば、私はあまり達成感とか物事をやり遂げたことってほぼ無いんですよね。学生の頃を...小さな自己満の達成感の積み重ねが自信になる、と思い始めた。2018-08-28歯医者選びは慎重に。オーガニックコスメみなさん、歯の悩みはありますか。私は、昔から虫歯の多い子供でした。多い時は、軽い虫歯を合わせれば8本は治療しました。大人の歯に生え変わってからはそれより少ないと思います。10歳で歯列矯正を...歯医者選びは慎重に。2018-08-23たかが深呼吸、されど深呼吸。健康・メンタルヘルス私は、かなり呼吸が浅いです。内科の先生「レントゲン見て下さい、年齢の割に心臓も肺も骨格も小さめですね...たかが深呼吸、されど深呼吸。健康・メンタルヘルスエクササイズ嫌いの私が猫背・肩こり解消でやっていること。出版社/メーカ...1日3分ストレッチポールで自宅整体してます!【猫背・肩こり解消】2018-08-14お風呂に入れないほどの鬱状態の時に役立つものたち。健康・メンタルヘルス今日は病気でも少しでも心地良く過ごしたいっていう話です。私は鬱状態の時、お風呂はおろかトイレに行くのがやっとの状態まで落ちます。一日中ほぼベッドの上で過ごします。病気になる前は、お風...お風呂に入れないほどの鬱状態の時に役立つものたち。2018-07-29ポジティブ思考の落とし穴。ネガティブ思考はダメじゃない!健康・メンタルヘルスこんにちは。私は病気になってからというもの、どうしてもネガティブになってしまうのでポジティブを意識していました。ポジティブ思考について。ポジティブ思考=良いもの。このイメージがあると思います。何事もポ...ポジティブ思考の落とし穴。ネガティブ思考はダメじゃない!2018-07-23自己紹介。健康・メンタルヘルス初めまして。このブログでは病気を持ちながらも楽しい毎日を過ごすために私がしている事・趣味・感じた事を綴っていこうと思い開設しました。私の病気はズバリ、双極性障害II型です。ん?なんだそれ?と思った...自己紹介。前のページプロフィール♪id:flowersugars買って良かったもの、ニキビケア、お気に入りのオーガニックコスメなどを紹介しています。敏感肌・ニキビ肌・混合肌。自分の病気の体験談、趣味や日常についても気ままに書いてます。覗いていってください。ぶりの美容院、30センチカット【2020年コスメキッチン福袋】お買い得すぎる中身ネタバレ&開封レビューiHerbおすすめ購入品紹介。Glowを買いました!煌めきに酔いしれる。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。