抵抗力が強い人は、肩こりレベルが基本的には0です。一生涯レベルが0なんて人はいないと思います。抵抗力が強くてもこの限界値を超えれば肩が凝りだします。限界値は先ほども言いました、同じ5です。抵抗力が強かったため、中々肩がこることはありませんでしたが、一旦こりだすと中々治らず、それどころかどんどん悪くなっていく、といったケースです。これは、抵抗力が高くても回復力が低いと起こります。抵抗力が高いからと言って回復力が高いとは限りません。次に、抵抗力はそうでもないが、回復力が髙い人の場合。いった方は、肩こりレベルが0~4であれば肩こりを感じません。回復力が強い人は、レベルが4になっても時間の経過とともにレベルを下げることができます。肩は凝っていても0~4の範囲を動いている限りは、肩こりを実感しないで済むのです。仕事が忙しくてレベルが7とか8になることがあったとします。回復力が高い人は休めばよくなります。(Sat)「健康」=「病気にならない事」と認識していませんか?色々と多忙な札幌の整体師です。そんな中、先日、肩こりについてお話しした中で出てきた、「健康」についてもう少し突っ込んだお話をしたいと思います。みらくる整体術(MST)が考える「健康」とは、ずばり、「回復できる事」です。皆さん、「健康」=「病気にならない事」と認識していませんか?風邪をひかない、おなかを壊さない、発熱しない、血圧が高くない、痛いところがない・・・etc、それこそ例えを挙げればきりがありません。病気にならない人が健康なのは間違いありません。そんな人はまれなんじゃないでしょうか?病気にならないというのには、大きく分けて二つあると考えています。一つは、抵抗力が強く、本当に病気にならない事。一つは、回復力が強く、ある一定のラインを超えないため自覚していないだけ。