豆乳ヨーグルトで季節の野菜を美味しく食べましょう。麹造り・発酵食造りを通じて健康で持続可能なライフスタイルをご提案します。豆乳ヨーグルトで季節の野菜を美味しく食べましょう。豆乳ヨーグルトで季節の野菜を美味しく食べましょう。レシピ春は植物が一斉に芽吹きます。生で食べられるものは出来るだけ加工しないで食べることをおススメします。自家製豆乳ヨーグルトを使って漬物にすると乳酸菌もパワーアップされて消化吸収がよくなります。人参や大根なども定番で美味しいですがこの時期ならではのお野菜をご紹介します。ラデッシュ・・・葉も柔らかいので一緒に漬け込みます。タケノコ・・・・灰を使って柔らかく茹でてアクをとります。ミョウガ・・・・茎が伸びてきてこの時期の物は茎も食べれます。2、3日漬け込んだのでよく味が浸み込んでとても美味しくいただきました。残った漬物床はサラダのドレッシングとして利用できます。自家製豆乳ヨーグルトの使い方で昨日はパックをご紹介しましたが、口内炎にも使えそうです。数日前に口内炎ができていましたが、豆乳ヨーグルトを麺棒で赤く腫れた部分につけて寝ました。二日目ですがもう気にならないくらいの状態です。一つついでに鼻の中にも塗っています。抗生性乳酸菌のパワーですね。豆乳ヨーグルトパック共生性乳酸菌と抗生性乳酸菌ご自宅で簡単に豆乳ヨーグルトができます。調乳ポットと乳酸菌、さらにレシピがセットになって購入できます。ショップはこちらからどうぞ今回は、以上です。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。ブログランキングの応援クリックをお忘れの方は、ここをクリックしてくださいね。豆乳ヨーグルトパック今日は土用の入りです。昼間温かい日が続きますが。Re:昼間温かい日が続きますが。>ショウタさんコメントありがとうございます拝見させていただきます。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。technology.。