都内の私大医学部6年生。感受性を高め、生活を充実させようとブログを開始。勉強・部活手を抜かず行きたい。部活もいよいよシーズン入りし、暖かくなってきたこともあってトレーニングの強度・スピードも上がってまいりました。アスリートの人って、まずプロテインとかビタミンとか気にするようになって、いやそもそも食事が大事じゃん!プロテインとかビタミンって補助食品だし!となるパターンが多いように思います。ところがこの間、自主学習をともにする友人が、(増量とトレーニングという目標をともにする同士であり、そういう意味でも非常に気が合います)「結局一番大事なのって水じゃね?」と言い出して、ああ確かにそうかもしれない!ってなったところからこの話題まできました。「水」の意味!1そもそも身体の70%近くを構成しているものである!→水を飲んでおけば、なんか強くなりそう!(お前本当に医学生か)2胃が広がるので、より食べられるようになる!→逆にご飯前やご飯中は食べられる量が減ってしまうので飲まないようにしています。3生体内の多くの反応に水は必要である!→平衡をずらしてあげることで、体内の反応を促進できるのでは??1からしたらだいぶ進歩した理論になりました。理系ぶってみたけど、間違ってたらすみません。してネットはデマニュースであふれていくのです(笑)最近は二人とも、循内で与えられる課題の資料たちと、2Lのペットボトルの水を抱えて動き回っています(笑)がぶ飲みをするとき以外飲まない、ではまったく意味はないようです。*********他の医大生ブログに飛べ、私のモチベーションにもつながるこちらのボタン、ぽちっとお願いします!にほんブログ村スポンサーリンクレグレンタル(大)その1レグレンタル(大)その1シェアするLINE!たまごのひよこ関連記事サイバーマンデーで買ったものたち年に数度のAmazonのビッグセール「サイバーマンデー」がやってきました。前回の「プライムデーで買ったものたち」から早5ヶ月。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。他の医大生ブログへはこちら!下のバナーから、他の医大生のブログのリストに飛ぶことができます。(5)ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。