これは空気の流れに圧力を加え、強制的に気道を通過させるものである。これでも効果が見られないと、扁桃腺やアデノイドの手術など、外科的処置を施す必要もある。気道の状態は寝ているときの体位によっても影響される。仰向けにねると、咽喉の上部の筋肉がそのまま下にむかい、気道を塞ぎやすい。いびきをかきやすい人は横になって寝るといい。寝る前にアルコールを飲んだり、鎮静剤を服用すると、咽喉の筋肉の弛緩を招きやすいそうだ。ところで筆者もいびきをかく人間であるらしい。「らしい」というのは、自分で自覚することがないからだが、家内にいわせると相当ひどいらしい。加えて筆者の場合には異常というに近いほど寝相が悪い。寝たときと同じ姿勢で目覚めるということがないのだ。寝返りがひどいというにとどまらず、布団の中で転々反側し、布団の上を一巡、場合によっては一巡半して、起きたときにはあべこべの向きになっていたということも多い。これも無呼吸の状態を脱して、空気を求めようとするあがきがもたらすのだろう。寝ることにも、エネルギーがいるのである。21:03に書いたブログ記事です。ひとつ前のブログ記事は「ソクラテスの弁明」です。次のブログ記事は「迷子になった女の子(ブレイク詩集:経験の歌)」です。最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。chimei_an05@yahoo.co.jp。