機嫌をとる心理背景と対策を解説!20Feb機嫌をとる心理背景と対策を解説!2018人間関係に関する記事[記事公開日]2018/02/20[最終更新日]2018/10/14TweetShareHatenaこんにちは、伊庭和高です。今日は人間関係において誰しも一度はやったことがあるテーマを取り上げます。「親のご機嫌をとる」この様に、相手の機嫌をとったこと。一度はあるかもしれません。機嫌をとりたくてとっているなら良いんです。胸を張って言えるなら、それは素晴らしいことだと思います。自分自身にもストレスがたまります。心と体にも良くないでしょうね。して相手の機嫌をとってしまうのか。今回の記事では、ぬいぐるみ心理学の視点を踏まえて掘り下げていきます。「相手」の反応を気にしている機嫌をとるのは相手。相手の反応を気にしていると言えます。「相手にどんな反応をされるのか」を気にして、つい機嫌をとってしまうのです。相手と衝突を避けて無難な回答に終始したりします。相手が望むであろう回答をし続けることもあります。※まさに「良い子を演じる」ですね。「相手の本心は相手にしかわからない」ということ。結局のところは相手自身にしか本心はわからないのです。家庭でケンカをして来たかもしれません。自分とは一切関係ない場面での体験が、たまたま目の目にいたあなたに影響していることもあります。正解のない迷路にハマっていくのです。機嫌をとる自分から卒業する第一歩では具体的にどうすれば良いのか。「機嫌をとろうとしているな」と自分で気づくこと。終わってから後悔する。これでは現状は何も変わりませんよね。大切なのは機嫌をとろうとした時に自分で気づけること。機嫌をとるかどうかを自分で選択できる様になります。機嫌をとりたければとれば良いし、そうでなければとらなければ良い。機嫌をとってしまう自分に悩んでいる場合は、たいてい機嫌をとってから後悔しています。機嫌をとろうとしている自分に気づければ、それだけで一歩前進しているのです。いうことで、まずは機嫌をとっている自分に気づくこと。意識してみてくださいね。自信がない人必見!自信がなくなる原因と克服方法3ステップを解説2018.10.08「認められたい」から抜け出した先に...2015.03.06自分を責める習慣をやめるための3ステップをぬいぐるみ心理学で解説!2019.03.13自分を偽るのは疲れたから直したい!【2ステップで改善】2019.04.28自分の愛し方がわからないと悩む人へ。最初の1歩を教えます。人の目を気にしない方法はただ1つ「まず自分。reserved.ページ上部へ戻る。