月会費制を導入しているジムやフィットネス施設は多いですが、忙しいビジネスパーソンにとっては、あまり通えなかったり、出張で利用できなかったりと制約も多いはず。そんな痒いところに手が届いたウェブサービス「GYYM(ジーム)」が登場したのでご紹介します。好きな時に好きなだけジムが利用できるマッチングサービスGYYMをローンチしたのは、三菱地所の新事業提案制度より設立されたGYYM株式会社。これまでのように施設と個別の契約を都度結ぶことなく、好きなときに利用することができるというわけ。利用料金は施設の混雑状況によって価格が変動する“ダイナミック・プライシング”になっているので、時間帯によっては割安に施設利用が可能です。ホットヨガ「AMI-DA」など(1都3県59施設)限られた施設が対象ですが、今後は利用施設拡大にも期待したいところ。筋トレ&スポーツジム初心者へ。比較し、一覧にまとめました筋トレのモチベーションアップのために。“トレーニングパートナー”がもたらす3つのメリットジムでありがちな迷惑行動5つ。短期間でダイエット効果を上げる。筋トレやダイエット中の食事は「PFCバランス」を意識せよ。筋肉痛のときも筋トレを続けるべき?休むべき?トレーニングのウソ・ホント4分間のHIIT「タバタ式トレーニング」。筋トレの王道「スクワット」を徹底解説。筋トレやダイエット中の食事は「PFCバランス」を意識せよ。量を見直す計算方法マラソン大会の前日/当日の過ごし方。編集部のヘルシー食レポオススメ連載Seriesアイドルと、スポーツと、青春と。corp.TOPニュースビジネス健康ビューティ子育て趣味トレーニングFacebookTwitterInstagramYouTube。