穏やかな動きは、自然な腹式呼吸で全身の気血の流れを良くし、健康増進に効果的です。(棒術、ヌンチャク術、釵術など)や柔法も取入れ、総合的な武道として稽古をしています。詳しく見るストレッチ&ヨガ運動不足やちょっとダイエットしたい方など、誰にでも出来るおすすめの教室です。誠に勝手ながら下記期間は年末年始のお休みとさせていただきます。2019年12月29日(日)~2020年1月4日(土)ご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。2018/08/08「空手・古武道」の詳細を変更しました。2018/01/17定休日が祝日のみになりました。太極拳の週間スケジュールを変更しました。