ことですが、西洋医学のように実体としての臓器そのものを指すわけではないので、ちょっと簡単には理解しづらいところもありますが。怒とは怒り、思とは考え過ぎ、恐とは恐怖、憂とは憂い悲しみと解釈すればよいでしょうか・・・。古典を読む時の読み解き方として、単純に「強い怒りは必ず肝臓を悪くする」というように考えるべきではありませんが、体質や傾向としてそのような素因があるということでしょう。確かに2000年の時を越えて受け継がれてきた先人の偉大な知恵は、今でも臨床に応用されています。[ココロとカラダ]一昨日の休診日は、子供をつれてポケモンの映画を見に行ってきました。大体毎年、仮面ライダーやら、ハム太郎やら、子供が見たいという映画は、なんとなく私が連れていくことになっています。2歳のころ見たあんぱんまん映画から、ずーっといっしょに見ていると、子供の成長を感じます。映画は長いので集中力が続かず、今までは途中で飽きてしまってつまらなそうにしている感じもあったのですが今回は違いました。最初から最後までテンションが上がりっぱなしで(回りのお子さんもそうでしたが)、登場するキャラクターの名前を叫んだり、声を上げて笑い転げたりと、本当に楽しそうでした。変わらないのはこの私。あんぱんまんを見てもデカレンジャーを見てもポケモンを見ても、いつも泣いてしまうのです。いつからこんな涙もろくなったのか?今回もダークライというポケモンのけなげな姿やクライマックスのシーンではきっとひどい(ToT)になっていたと思います。(暗闇にまぎれて、子供には気付かれなかったと思いますが)回りを見ても子供はみんな全然感動していないんですよね~。おこちゃまたちにはまだまだ解らないんでしょうか?映画を見終わった後、話を聞いたらやっぱりわかってないみたいでした。ポケモンが沢山出てきて、大活躍すればそれでいいみたい・・・。笑ったり泣いたりすると身体も連動していろいろな反応が現れますよね。話題を無理やり整体につなげているように見えますか?その通りです(^_^;)。この場合は、大体とてもいい反応になります。笑うことが身体にいいと知って、一日中笑うようにしていたら、末期ガンの患者さんが治癒してしまった例もあるそうです。泣くと心が浄化されるということもあるみたいですね。問題は怒ったり我慢したりすることです。怒ったときには「腹を立てる」とか「はらわたが煮えくりかえる」なんていいますよね。頑張って「腹を決め」たり、言えないことを「腹にしまいこん」だりなんて言葉もあります。そんな時自分のお腹の声を聞いてみてください。実際に内臓が熱くなったり硬くなったりしているんじゃないかと思います。自分が前に書いた難病に冒された時もそうでした。ストレスを内臓で処理しようとしていたのです。消化器官によってストレスを消化しようとしているんですね。どんなに内臓が丈夫でも、人間には消化できる限度というものがあります。それを越えた時に身体は、私たちにシグナルを送ってくれます。多くの痛みや不調はこうして始まるようです。一説には整体に来られる不調を抱えている方の40%は内臓の不調が原因であるということです。確かに重度の肩こりや腰痛の方が、お腹を調整することで改善するケースがよくあります。どこに行っても腰痛や肩こりがよくならないという方は、一度お腹にやさしく耳を傾けてあげてみてはいかがでしょうか?あおむけに寝て、膝を立てて、やさしく内臓に触ってみましょう。痛かったり、張っていたりしませんか?もしそうでしたらストレスをできるだけお腹に溜めないよう、心のケアをしてみましょう。ココロが明るくなるとカラダも軽くなります。カラダが軽くなるとココロも明るくなるんです。ココアカ日記らしいオチがついちゃいました(・o・)。流れに、歪みや硬直、滞りなどを起こしていることにあります。不思議なもので、習慣化するとこれが自分では判らなくなってしまうのです。試しにあなたが猫背ではないならば、猫背の人の真似をしてみてください。背骨が左右に歪んでいないなら、ちょっと歪ませてみてください。その状態でい続けることがどんなに大変なことで、どれほど身体に無駄な力がかかっているか?にもかかわらずその緊張が自分では判らなくなってしまうのです。整体ではそれをひとつひとつ取り除いていくことで、コリや痛みが改善するだけでなく、無駄な力がとれて芯からリラックスした状態を味わうことができるのです。誰にも聞かずに、自分でこれに気づくことはできないのでしょうか?私は多分できるのではないかと思います!ただ、その悪い習慣が強ければ強いほど時間がかかりますが・・・。その方法とは・・・それは瞑想です。毎日決まった時間に5分でも静かに瞑想する習慣をつけると、驚くほど身体も心もリラックスすることができるようになってきます。書店にはたくさんの瞑想の入門書がありますので、それぞれ自分のフィーリングに合ったものを選ぶとよいと思います。ちなみに私のオススメはコレ。神秘主義的な呼吸法や難しいテクニックなどは無く、初心者でも簡単手軽に実行でき、瞑想が習慣になるころにはその心地よさに目覚めているというところが素敵です。この本の著者も神秘的な宗教家とかでは無く、大学の成績を上げるために瞑想をはじめ、瞑想をしながら実業界で成功を納めたというアメリカ人です。以下はこの本の引用です。「ここ数十年間、医学界では瞑想の効果と影響について研究されてきました。そのいくつかの結果によると、瞑想は単独で、あるいはほかの要素とあわせることにより、次のことを可能にします。●急性および慢性の痛みをやわらげる。●横隔膜と内臓をリラックスさせる。●呼吸の効率がよくなり、肺機能が増進する。●不安やストレスを減少させる。●強迫的な行動パターンを認識する力が増す。・・・」いかがですか?まるで整体いらず・・・(^_^;)。時間はかかりますが、やってみたいという方にはオススメですよ(^.^)。物理的な安定9月になりました。経絡の話から興味深い..ヴァリアント店長さん。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。