一応毎月報告しているので、別エントリーで。12月は120キロ10時間19分50秒でした。ペースも日に日にアップしており、このままいけば5分切るペースも夢ではない気がしてきました。12月に入り、特に週末距離を伸ばして練習していたのが良くわかります。23日のハーフが本番でしたから。週末の明るいうちに走りに出ると、夜間のジョグが暗くて寂しいのと、飽きることが良くわかりました。昼間がいいなあと思う今日この頃。29日に走り納めたわけですが、ハーフ後は少しペースダウン。走ることを心がけていますが、それでも5分30前後。5分30~45秒あたりが一番気持ちよく走れるペースかもしれません。仮にこのペースを守れたら、いわゆる『サブ4』行けそうです。頑張っちゃおうかなぁ42.195キロ・・・なんてね。2018年の目標にするかどうかはわかりません。鎖骨のプレート抜いてからのお話になることは間違いありません。旅ジョグは広島さぼり気味の2月、、、な感じです。2018年8月まじめに走りすぎて、足底筋を痛めてしまいました。なんと、10月初旬にジムに入会してしまいました。無理して走ってきました。浅草から越谷まで走ったとか。11月のJOGまとめ。過去最長の距離数を走っています。JOGまとめ最近、週末のドカ走りがトレンドのsakizoです。梅雨は明けていませんが、いよいよ7月。NOTEの代わりになるアプリは?2020年3月末を持ってJOGNOTEが終了となります。3年間便利に使わせてもらってたので、非常に残念。辞めることなく続いています。報告するほどのネタもありませんが。相変わらず、禁煙継続できております。心が...記事を読む初!大会1週間前にハーフ走23日に大会を控えているわけですが、ここの所、調子は良かったり悪かったり。ストレスを抱えていると不整脈も絶好調なくらい乱...記事を読む新年明けましておめでとうございます。sakizoはGSX250Rを手に入れた!%d人のブロガーが「いいね」をつけました。