飛ぶ♪ハナシ今のところではありますが...自信を持ちたいとしたら。「自信を持ちたい」と考えている方は多い。「あった方がいいもの」くらいのとらえだ。自信満々で失敗したこともあれば、めちゃビビりながらうまくいったこともあった。何かを始める前から自信があるとしたら、それは相当の準備をしたからと思う。「自信を持ちたい」と考えてる方は多く、そのためにどうしたらいいか?という質問もいただく機会は多い。対して自分の考えや感情を表現できると言われている。他の2つに良い影響を与えることができる。「自信を持ちたい」とおっしゃる方には、このことをお伝えし、どこからスタートしてもしないよりは「自信」に繋がる可能性があることを説明する。自信の在庫が切れてきたら、また、この3つのどれかからスタートすればいいことをお伝えする。「行動」や「自己主張」から強化することがきっと現実的だと思う。そこで「アサーティブ」だ。説明をし、トレーニングする仕事をしている。様々な対象の方々に伝えた。「自己主張」という言葉のイメージは、あまり良くない。自己チューというようなイメージを答えてくれる。先日の朝のニュースの中でシニアの野球チームの成功の話を紹介していた。秘訣は「他人を責めない」をモットーの一番上に掲げ、それをみんなで守っていること。成功したら「ナイス!」そういう声かけで失敗を恐れず安心して一人ひとりが思い切ったプレーができるのだそうだ。してそういうチームを作ったのか?インタビューに答えた責任者の方の話に「自己主張」という言葉が出来てきた。「前のチームは自己主張が強い人が多くてもめ事が多かった」と。今度のチームは「他人を責めない」をモットーにしたとのこと。「くつがえす」とか、なんだか0か100かのような勝った負けたのようなちょっと物騒な感じがある。インターネットの辞書で調べると、これまたなんと「断言的な」「言い張る」「独断的な」「断定的な」とある。「アサーティブ・トレーニング」は、そのイメージをまずは変えてもらう。自分の考えや感情を伝える方法があることを知ってもらう。今までの自分がやってきた自己表現の方法を、なかなか変えられないものだから、そこは練習が必要だ。日々の小さなことから練習してくれるといいな!と思う。自分も相手も尊重して「自己主張」するための考え方と技術が、ちゃんと伝わっているといいなと思う。伝わり、ほどよい自己主張の一回の実践が自己評価を上げ、そのことで自信につながるといいなと思う。私は時々心の中で叫ぶ。「私のことは嫌いでもアサーティブを嫌いにならないでください」って。話し合いで解決するための考え方と技術。ストレスフルな社会の中で誰にとっても必要なヒューマンスキル。本格的に学びたい方は、12月7日8日のアサーティブトレーニング基礎編にご参加ください。2020年を自信を持って生活するための、きっかけになるといいな。11:57】ロゴセラピーの今年度最後の勉強会を11月30日(土)に開催します。)をお迎えし「自分でできるロゴセラピー〜実存的空虚を克服した体験談より〜」というタイトルでお話を伺います。生きる意味を問いかけられているのは自分の方なんだ・・・とめちゃくちゃ理解できました。この話を皆さんと共有できることは喜びです。県教委が2018年度に県内の公立学校が認知したいじめや不登校に関する調査結果を発表した。県内の小中学校の不登校者は5690人。前年度から643人増えているそうだ。自分のペースでの成長を保証されてる安心した場があるといいと思う。子どもたちが不登校になるのは、いろいろな背景や理由があると思う。学校に通いながらなんとかできる子と、そうじゃない子もいる。止めようもないエネルギーにつき動かされてしまうこともある。いろいろな環境の中、とても学校生活どころではない子もいるだろう。「集団の中で学ぶ」ことへの「ノー」なんだと思う。「集団の中で、周りに合わせて学ぶ」ことへの「ノー」。昭和は一家に一つ、ものを売ればそれで成り立った。冷蔵庫も、車も、電話も一家に一つで良かった。小型化個別化の戦略に出た。快適に暮らせる」道具がいっぱいな中、その中で暮らしてきた私たち。その中で成長してきた子どもたち。「周りと共に学ぶ」ことを求められる。みんないい」とか「自己肯定感をあげよう」とか言われ、アンケートでは「自分のことが好きですか?」なんて聞かれてしまう。今までそれでなんとかやってきたから、やめられない。来年度4月から通信制の中学校を開校。「個別」の理由にインターネットは、めちゃあってる。知れば知るほど、ワクワクする。自分の時間や自分のタイミングを大切にできるような、そんな学校。子どもに学校に通う義務があるのでは全くない。いや、またまたこうして逃げてる。陶芸家の河井寛次郎氏の言葉に「過去が咲いている今、未来の蕾で一杯の今」という言葉がある。「今」が大切なんだということをいっているだと思う。「今」をどうするか!だもんね。「未来」の蕾の前の「今」で一杯やってることだ。過去があって今があって未来だけど、ロゴセラピーの時間の流れは、反対。村木厚子氏がされていた話が、これを体現していたと思う。彼女は冤罪で逮捕され、164日拘置所に拘留される。