男が大きい値を示した。歳で女が早く競技を始めていた。回/週で男女差はなかった。時間で男女差はなかった(表1)。名、障害経験無しは30名であった(図1b)。名で男女差はなかった(図2a)。名で男女差は無かった(図2b)。股関節の順に多かった(表2)。腰椎分離症の順に多かった(表3)。傷害の有無とプレースタイルに関連はなかった(図3)。scale、練習時間/週に関連はなかった。scale、練習時間/週に関連はなかった(表4)。外傷は捻挫やアキレス腱断裂、肉離れなど下肢に多いという結果が得られた。これは先行研究とほぼ同じ傾向を示した[1-10]。バドミントンのフットワークはテニス、卓球などのラケットスポーツと違い、身体の前のシャトルコックは利き手側の足を大きく踏み込んでから打ち(図4a)、身体の後方の球は下肢を入れ替えて非利き手側の足で着地しながら打つという特徴がある(図4b)[9]。このバドミントンに必要とされる特徴的な動作が足関節捻挫など下肢の外傷が多い原因の1つと考える。バドミントンのシャトルコックは男子のトップレベルでは秒速86.3メートル(時速310.7km)にもなり、スポーツ競技の中で最も初速の速いスポーツである。その滞空時間はスマッシュが0.2秒、クリアーで3秒と10倍のひらきがみられ[11]、他のラケットスポーツに比べ球の速度変化が著しい。それゆえ、選手は瞬時の判断と動作がプレー中に求められ、また予想しない球の対処をフットワークで補うため、下肢への負担が大きい。瞬時に大きな力を発揮するには、単に骨格筋を収縮させるのではなく、骨格筋を伸張させた後に収縮させる伸張短縮サイクルでの筋活動が必要である[12]。大きな力を発揮する際に骨格筋に過負荷がかかり下肢筋の肉離れやアキレス腱断裂が生じていると推察する。上肢である肘関節や肩関節に多かった。障害病名の回答数は外傷病名の回答数に比較して少なかった。龍頭らは、バドミントンのスマッシュやクリアーを打つ際に爆発的な力が必要で、上肢に溜めこんだ力をムチ動作により末梢へと伝えていると述べている[13]。スマッシュやクリア―を打つ機会の多いバドミントンでは上肢の一部分である肩関節や肘関節に多く障害が生じたと考える。山田らは腱板炎[9]を鈴木らは内側上顆炎[14]を障害病名として挙げているが、今回の研究は直接の身体診察でない質問紙での調査であるので障害病名まで詳細に明らかにすることには限界があると考える。競技開始からの期間が長い程外傷経験有りが多かったが、競技開始からの期間と障害経験の有無には関連はなかった。競技開始からの期間が長い程、外傷や障害を経験する確率は高くなると考えられるが、今回の調査結果では障害を経験した選手は全体の90.9%という高い比率であったというバイアスの影響と捉えている。大きい値で有る程、外傷・障害の経験数が多かった。体脂肪率には正の相関が存在するので、体脂肪率が高い選手はバドミントンの激しい動きにより身体への負担が過大になり外傷や障害が生じる確率が高くなっていると考えられる。D外傷・障害の予防についてバドミントンによる外傷は足関節捻挫やアキレス腱断裂、肉ばなれが多かった。外傷が生じると競技を外傷の重症度に応じた中止期間が必要になる。外傷後のスポーツ復帰には医学的治療期間より長い時間がかかるので、可能な限り予防したいところである。外傷予防には練習前の十分なウォーミングアップやストレッチ、練習中や試合中のテーピングや装具装着が考えられるが、今回の研究では明らかにできていない。観察研究でなく介入研究で明らかにすべきと考えている。外傷に比較して障害は上肢の使い過ぎによるものが多かった。障害が重症化し競技中止を余儀なくされる前に発見し、治療することが重要であると考える。今回の調査では外傷名に比較して障害名の回答数は少なかった。バドミントンを行っている選手が痛みを自覚した際は、適切な診断の基に練習強度を低くし、練習機会や練習時間を短くすることで障害を軽症状態に留め重症化することを防げると考える。それにはバドミントンに起因する障害の実態およびその自己診断方法を選手および指導者に啓発し続けることが必要なのかも知れない。Feedlyこの記事を書いた人けいいちんバドミントン歴35年を越えても、まだまだうまくなるためなら何でも試します。教員で部活指導をする傍ら、講習会や、たまにウェブデザインなどもやってます。クリアの打つときに腕は多少曲がっていてもよいのでしょうか?(中学女子)中学生女子です。目指すものは「平常心を保つこと」です。上体を前に沈めることなく、左手をうまく後ろに回す動作で、上半身は軸回転して右足を前に出しています。シャトルにスピードをつけ、水平にサーブすること。コートでの二人のプレーヤーのポジションを変えるために使う有効ショットのこと。線で捉えるラリー展開の速い中で、ドライブやレシーブでの「線で捉える」ことがイメージは出来るんですが上手くショットとして出来ません。