・貸しラケット・靴:1時間100円ずつ。・更衣室・シャワー:あり。料金は平均的だが、設備の充実ぶりはすばらしい。バッティングセンターならぬ、「卓球マシンセンター」の需要について書いたが、ここは1人で訪れて黙々とマシンで練習するにはピッタリである。年末年始は29日(日)から1/3(金)まで休みだという。クラブや教室が休みになってしまい、卓球ができなくなってしまった。それで卓球のことばかり考えてしまい、毎日ブログを更新してしまう。私がブログを更新するということは、卓球方面が充実していないためといったも過言ではない。卓球のことばかり考えているので、いろいろなアイディアが浮かんでくる。中高生のように毎日練習ができる環境にあれば、年末年始の休みはさぞ心穏やかな命の洗濯になることだろう。ふだんあまり練習する機会に恵まれていない社会人にとっては、卓球ができない年末年始は欲求不満がたまって悶々としてしまうのである。自宅でできる効果的な練習でもあればいいのだが。ワンピース卓球でもついにこういうユニフォームが発売された。10年後はこういうのが普通のユニフォームになっているかもしれない。素振りとか、球撞きとか、そういう練習に飽きた私が行き着いたのはイメージトレーニングである。ボールの感覚を思い出せるなら、それをなぞってラリーを展開してみる。ボールがラバーをこする感覚をいろいろイメージしてみる。面を当ててスピードサーブを出す感覚や、サクッと切れた感覚など。それをフォア側に出してみたり、バック側に出してみたりする。無難にフォア前に短いサービスを出すとイメージしてみよう。それを相手はどう返すだろうか?短くミドルあたりに返されるような気がする。一方で自分のフォア前に短く返されるかもしれない。フリックかもしれない。短くミドルで考えてみよう。回転がかかっていないボールなら、台上でチキータをしてみようか。それとも無難にツッツキか。よし!思い切ってチキータだ。ミスしないようにかなりループ気味にこすってみよう。あまい下回転のボールの頂点をチキータで相手のフォア側に返してみよう。これは特定の相手を想定し、「あの人なら、きっとこんな返球をするだろう」などと頭の中でラリーしてみるとおもしろい。そのためにはかなり相手の癖や返球パターンを知っていなければならない。ボールを打球する生々しい感覚が残っていないと、なかなか脳内ラリーを続けることができない。今度はロングサービスを出してみよう。バック側にYGサービスを出してみる。このサービスが苦手な人は「角度レシーブ」(角度をつけて当てるだけのレシーブ)で返してくるし、慣れた人はドライブで打ってくるかもしれない。どんなコースにドライブを打たれるだろうか。こちらのフォア側か、あるいはバック側か。よし、こちらは思い切ってそれを待って、カウンタードライブで仕留めてみよう!さらにフットワーク&素振りを交えたシャドー卓球にすれば、もっと楽しめる。いうイメージトレーニングがけっこう楽しめてしまう私はおかしいのだろうか。このイメージトレーニングは、下手な練習よりも実戦にかなり役に立つのではないかと思う。興味深い記事が載っていた。ゆーき氏の「今月の自腹買い」という記事である。タキファイア・DRIVEの特厚を取り上げていたのだが、ゆーき氏は「トレーニング用」というユニークな発想から従来の用具に新しい光を当てていた。「トレーニング用」というのは、自身の不調の原因を探るためにあえて弾まないラバーに替えることによって、ラバーの性能に頼らず、ボールを自分の力で飛ばすトレーニング――フォームの見直しをするというものだ。ゆーき氏はじっさいにタキファイアに替えた当初はボールが弾まず戸惑ったが、次第に打ち方が分かってきて、テンションラバーと遜色ないスピードのボールが打てるようになり、その結果身体を使って打つフォームも獲得したのだという。このエピソードを読んで、「トレーニング用」という新たな用具のジャンルがあるのではないかと思い至った。小さなブレードのラケットという組み合わせでふだんの練習をしてみたらどうだろうか。弾まないラバーを使えば、身体全体を使って打球しなければ飛ばせないので、身体を使うフォームが身につく。引っかからないラバーを使えば、当て方の厚さなどの調整に役に立つ。たたきつけずに上手にラバーに引っ掛けてこする訓練になる。重くて弾まないラケットを使うことによって腕力が付き、かつA’の効果も期待できる。小さなブレードのラケットを使うことによってスイートエリアにボールを当てる訓練になる。問題は低性能用具を使い、それに慣れた感覚を最新用具に戻した時に不具合が生じないかどうかだ。弾まないラケットを使っていた人が急に高性能なラケットに替えたら、替えた当初はオーバーミスを連発すると思われる。感覚が慣れてきたら、身体全体を使う理想的なスイングで、ブレードのスイートエリアのど真ん中に当てられ、ラバーの食い込みも適切なボールが打てるようになるかもしれない。カット用のラケットを小さく削り、コントロール系ラバーを貼ったら、とりあえずそんな「トレーニング用」のラケットができるだろうか。あまりにも低性能すぎて、ふだんの用具とのギャップが大きすぎると、元の用具に自然に戻せなくなるかもしれない。カット用ラケット等の極端に弾まないものとコントロール系ラバーという組み合わせではなく、初心者用のラケットにマークVやスレイバーあたりの組み合わせがいいのかもしれない。ふだんはこのトレーニング用ラケットで練習し、試合が近づいたら、元の高性能ラケットに戻す――こういうことができないだろうか?もしこういうことが可能なら、打球の威力を数割増しにできるのではないだろうか。台上処理が下手になってしまうおそれもあって難しそうである。考えたらラージボール卓球でもいいのかもしれない(前記事「相対化するということ」)。【追記】131227JTTAやITTFの登録料というのはどのくらいなのだろうか。トレーニング用なら、ITTFやJTTAAの刻印は必要ない。試合では使えない非公認のラケット、ラバーの組み合わせで価格を抑えることができないだろうか。TSPの新しいサインラケットミニが500円ほどで作れるのだから、これのもう少し大きいバージョンを1000円ぐらいで、ラバーもスレイバー程度の性能の無地のものが1枚500円ぐらいなら、需要もあるかと思うのだが。ついでに接着剤も非公認で安く作れないものか。【追記】140103今日、5枚合板のラケットにニッタクのマジックカーボン(厚)を貼って打ってみたところ、ボールが飛ばずにびっくりした。台から離れて打球すると、ネットに引っかかってしまう。それでしっかり厚く当てながら回転をかけるように気をつけたら、ちゃんと入るようになった。木材の打球感をしっかりと感じることができて、心地よかった。このような低性能用具の使用がフォームの改善に役立つかどうか、まだ分からないが、初心者には低性能のほうがいいかもしれないと思った。逆も~ション」98にこんな話が載っていた。ひとつ面白かったのが、石川佳純と対戦したチェコのシュトルビコバの話だ。仲村さんによると、女子であのボールタッチは天才的で、中国にもあんな逸材はいないという。いっしょに見ていた松下浩二さんも同じことを言っていたそうだ。彼女は勝つことよりも楽しさを優先し、必ずプレーに遊びを入れるので、結局は勝てないのだという。中国にもいないほどの才能!シュトルビコバ?聞いたことがない。シュトルビコバに対する評価は星野美香氏も同じだという。星野氏にここまで言わせるなんて一体どんな選手なのだろうか。調べてみたら、こんな選手だった。Renataあぁ~そういえば、2013世界卓球パリ大会で石川佳純選手との対戦を見たことがある。石川選手がかなり追い詰められていてハラハラした試合だ。神経質そうな女性で、ミスをすると唸ったり叫んだりしてちょっと怖かった。そのときのテレビの解説によると、卓球だけでなく、何か別のスポーツにも取り組んでいるらしく、多彩な人という印象を受けた。試合中に「遊びを入れる」というのはどういうことなのだろうか。「遊び」と言えば、岸川選手を思い出す。1:28ぐらいから始まる水谷選手との「オール」練習はすごい。岸川選手はフットワークをつかって必死で動くタイプではないので、こういう遊びっぽい、トリッキーなプレーが多い気がする。8試合Aリーグでの松平賢二選手との試合も、遊びっぽいプレーが随所に現れていた。別に遊んでいるわけではないのだろうが、岸川選手があまり動きまわらないために、そして賢二選手が全力で向かってくるタイプなため、自ずと岸川選手が軽くあしらっているように見える。男子選手の中で派手さはないが、底知れぬ実力の持ち主である。話が逸れたが、早速シュトルビコバ選手のプレーを観てみた。ミスをしてフロアにゴロン。1.5Lのコカ・コーラをラッパ飲み。ジャンプしながらカット打ちかなり豪放磊落な性格と見た。こちらのビデオでは中陣からのみごとなバックドライブが2本入っている(1:13、1:58)。これが世界最高のボールタッチか...。残念ながら私にはどのへんが世界最高なのかよく分からない。第一印象はどのプレーも力が抜けているということである。長い手足を活かし、力が抜けていても、男子選手のようなのびのびとした、威力のあるボールを打つ。前後のフットワークがすごい。ボールに応じてこんなに前後に動ける女子選手は珍しい。打球時に力が抜けているということは、ボールに間に合っているということである。ボールをギリギリ打っている場合は打球点を落とさないように、ピッチを間に合わせようとして力が入ってしまうだろうからである。判断が早いのか、戻りが早いのか、とにかく余裕を持って打球に臨んでいけるというのはすばらしい。「遊び」が入るというのは好奇心の裏返しなのかもしれない。あるボールに対していくつかの返球が考えられる場合、普通の選手は、決定率の高さを基準として返球の選択肢を選ぶが、シュトルビコバ選手の場合は、「こんな返球もできるかな?」という知的興味から返球を行う場合があるように見える。