0Over40sのTerryです。実は僕は昔から長距離走が大の苦手で、マラソンとか走る人の気が知れん、、、と思っていたのですが、ふと思い立ってジョギングを始めたのが今からちょうど4年前。始めた頃は1km、いや500m走っただけで足が痛くなってハァハァ息切れしていたのですが、徐々にウォーキングからスロージョギング、そしてジョギングに切り替えて行く事で、4ヶ月で何とか24km走れるようになり、体重も食事制限無しで10キロ落とす事ができました。自分がランニングを始めるなんて全く想像もしていなかったのですが、人間、やれば出来るものなんだなぁ、と実感してます。僕でできるんだから、誰でも急がず時間をかけて準備すれば走れるようになるのは間違いない、うん。そんな自分がなぜ突然ランに目覚めたかと言うと、、、4年ほど前の事ですが、当時仕事でちょっと煮詰まってしまって、相当重症だったのでこれは気分転換しなきゃまずいと思い、その週は家族がちょうど帰省で不在だったので、その週末に突然ヨセミテ国立公園に1泊2日で一人旅してきたんです。トレイルを散策して自然を満喫して気分も良くなって、そろそろ夕暮れだなと思ってホテルに一旦戻ったんですが、まだあと1時間くらいは明るそうだな、と思い、ホテルの近くにちょうど1時間くらいで一周できそうなトレイルがあったので、また外に出て歩き始めたわけですよ。クマのいる森の中で真っ暗&一人ぼっちという恐怖そしたら、30分くらいしたら急速に日が落ちて辺りが暗くなってきて、しかもその時点でかなり森の奥に入ってしまっていて、周りにはもう誰も居なくて完全に一人ぼっちの状態。これはかなりヤバイ!!なぜなら、そのヨセミテ国立公園はクマで有名な所だったので(^^;;自分は今多分ちょうど中間地点くらいに居るはず。そこから後戻りするか、それとも先に進むか・・・?でも、今通ってきた道は結構深い森なので相当やばそう。ここはもう先に進むしかない!という事で、先に進み始めたのですが、何だかどんどん雰囲気は怪しくなるし、辺りは真っ暗になりつつあるし、歩きながら人生で始めて死を意識した瞬間かも知れません(^^;;で、とにかく音を立てなきゃ駄目だと思い、持っていたiPhoneで音楽をガンガン鳴らし、大声で歌いながら森を進んだのですが、いよいよヤバイと思って小走りで走りはじめたんです。長距離を走るのは苦手な自分だけど、もう行けるとこまで行くしかないと。火事場の馬鹿力そしたら、人間不思議なもので、ゆっくりとは言え、死を覚悟することで20分近く走ることが出来たんです(笑)。500mくらい先に道路が見えてきて、あーーー、助かった~~~~、と思ったその瞬間、僕の10mくらい横で何か大きなものがガサッ!!っと動いたんです。そこから500mは後ろも振り返らずに全力疾走ですよ(笑)。熊に出会ったら背中を見せて逃げちゃいけないって言うじゃないですか?正直ですね、そんな事冷静に考える余裕なんて一切無かったですね(笑)。音がした瞬間、それを確認する事すらせずにダッシュしましたから(^^;;新発見!ゆっくり走れば長距離も走れる!まぁ今にして思えばきっとあれは鹿か何かだったと思うのですが、とにもかくにも、あの事件があったからこそ今の自分が居るわけです。「ゆっくり走れば長く走れるんだ!」これは僕の人生を左右するほどの大発見だったんです。その数週間後から僕にとってまさかの40過ぎてからのマラソン人生が始まる訳ですが、そのお話はまた次回。走り始めたきっかけ(FOO編)FOOです。走り始めたきっかけネタが連続して出ているのでそれに乗ってみました。いっても振り返ってみると自分は飲み会での軽いノ...記事を読むこれは便利!Westinなら出張中にホテルでランギア一式借りれちゃうぞ!久々の投稿のTerryです。ここ2ヶ月ほど膝の調子があまりよくなくてちょっとランをお休みしてましたが、7月末のサンフランシスコハーフマラソン...記事を読むランニングを始めるなら、まずはランニングシューズをGetしよう!どーも、アンパンです。気持ちよくランニングができる季節になってきましたねー。2017年7月測定結果どーも、アンパンです。オークランドマラソンまで、あと3か月ですね。わたくし、なんだかちょっと焦ってきました。2017年6月測定結果どーも、アンパンです。オークランドマラソンまで、あとちょうど4か月となりました。本来であれば、今頃ばりばりにトレーニングして...記事を読む体成分分析装置InBodyでカラダを測ろう!どーも、アンパンです。アンパンも体重計を持ってまして、体重や体脂肪率などが測れ...記事を読む30日スクワットチャレンジFOOです。今回は前回の投稿でちらりとふれた30日スクワットチャレンジのお話です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。海外在住(Terry)、日本の会社員(アンパン)、フリーター(FOO)というバラエティ豊かなメンバー構成。40代になってもまだまだやれることはいっぱいあるんだ!を合言葉に海外マラソン制覇という野望を抱きつつまったりと更新してきます。Over40'sメンバーのプロフィールはこちら。