早いものでもう、12分の1が過ぎますね。今年も皆様の身体、心によりそうヨガをお伝えできるよう、精進して参ります。昨年は「肩甲骨」に注目してレッスンを行いました。見落としがちな小さな部分から、自分の身体を見つめ直していきます。寒い時期ですが、朝夕は少しずつ日が長くなります。朝YOGA、夜YOGAで感じていただけたらと思います。アロマの中、深い呼吸と、しっかりとポーズをとり、リラックス&リフレッシュ!1回ごとの予約制ですので、参加しやすくなっています。その後は継続参加、1か月に1回の参加など、ご都合に合わせて参加できます。少人数制で、それぞれの体力、体調に合わせてレッスンできます。第2・4土曜日キャンドルナイトYOGAです。方は、マット付きです2回目以降、マットレンタル(200円)がございます。こちらより「受付完了メール」を返信して、予約完了とさせていただきます。自己紹介:兵庫県川西市で、yogaレッスンを始めました。yoga伝道師として、たくさんの方に、ヨガの気持ちよさを伝えていきます。ベビーと一緒に、ベビー&ママyoga。朝の新鮮な空気の中、木曜朝yoga。平日はお勤めの方も、一週間の締めくくりに、土曜夜yoga。グループでの出張yogaも承ります。