*Admin僕と家族と整体と整体のこと、家族のこと、自分が感じたことを綴っています。(Wed)まだまだ気は抜けない余震が少なくなってきて気が緩みがちな札幌の整体師です。気は抜けないのですが・・・。(Tue)しばらく続きそうです何かと慌しくなってきた札幌の整体師です。(Mon)本当にきれいなところが街路樹の紅葉に目が奪われることが多い札幌の整体師です。(Sun)北大構内の穏やかな日曜日だった札幌の整体師です。(Sat)溜まっている録画番組でも明日のオフはお家でおとなしくしていようと思っている札幌の整体師です。(Fri)何処でサングラスをなくしてしまった札幌の整体師です。(Thu)主訴が変わてしまいましたおなかが減ったなぁ・・・、と思いながらブログを書いている札幌の整体師です。数十年来の肩こりでお悩みの70代女性のOさん。徐々に小さくなっているようです。その証拠は、「今回はどうでした?」と聞いた時の第一声にあります。「全体的に少しづつ良くなっています。不思議なことに「ふっ」とした時に体がすごく軽くなる時があります。膝の違和感が・・・」と肩こりの事が一向に出てきません。こちらが「肩こりはどうですか?」と聞いて初めて話してくれました。「肩こりはまだありますが、良くなっている感じはありますね。(Wed)夢占いでは最近よくわからない夢を見ているような気がする札幌の整体師です。先日はきれいな感じの白人の女性が、鼻をほじりながら僕と話している夢を見ました。(Tue)大好きなハイチュウをそろそろ冬タイヤの交換をしようと思っている札幌の整体師です。先日、数か月ぶりにいらした高校生のK君。高校球児ですが、練習をしていて肘と肩を痛めたとの事。バッティング投手をして、かなりの球数を投げて痛めてしまった様子。押しても痛みがあり、肩を上げるだけで肩肘が痛みます。施術後ですが圧痛も消えシャドウピッチングもできるほどまでに回復。継続的な施術と的確な日常動作が必要ですが問題ないでしょう。それにしてもこの頃の男の子は、数か月合わないうちにめっきり大人になってびっくりします。帰る時には大好きにハイチュウをしっかり持って帰りました。(Mon)行けないと思います今年こそスキーに行きたいと思っている札幌の整体師です。(Sun)あとは朝かアクティブなオフを過ごしている札幌の整体師です。(Sat)治らないと言いますわな明日はいろいろとすることがある札幌の整体師です。(Fri)背筋痛や根違いは良くなりますから秋晴れの心地よさに気分も上々の札幌の整体師です。先日、背中を痛めてしまいました。突っ張るような感覚が肩甲骨と背骨の間に出ました。年に2、3回はこういったことがあります。時間が経つとともに徐々に痛みが増してきて、首をひねったり背中をひねったりすると激痛が走るあれです。皆さんも経験があると思いますが、2、3日目が一番痛いことが多くその後は徐々に軽減していくというパターンが通常です。「徐々に痛みが増してくる」とか、中には一か月が経過しても痛みが続いている方もいらっしゃいました。施術後は痛みが軽減し、基本的には数日以内に大きく改善していきます。翌日にはかなり動けるようになっています。3、4日もすると痛みは消えています。ところが今回は違っていました。いつも当院にいらっしゃるSさんが、今回私がなったのと同じように背中を痛めてしまいました。首は全く動かず、背中もひねると激痛が伴います。次回の予約まで1週間ほどあるので前倒しで予約を変更しようかとも考えましたが、自分で何とかできないかと思い、ある事をやってみました。これは、僕が日ごろからアドバイスしていることを思い出し、ちょっと工夫をしてやってみたようです。すると、その直後の痛みはあまり変化はなかったものの、首と背中の動きが少しだけ楽になりました。2セットほどやって様子を見ることにしました。痛めたのが朝で、このストレッチをしたのは昼前です。夜になると格段に痛みが減り、動きもかなり楽になっていました。翌朝は全く痛みが無く起き上がれました。これって、結構すごいことです。みらくるで整体をしても、ここまでの変化は10%以下だと思います。痛めてすぐにケアしたことが大きいと思いますが、それにしても自分で考えてしたことに拍手を送りたいです。先日背中を痛めてしまった僕はこのストレッチをやってみました。直後の痛みはやはりあるものの、全体的に動きが軽くなりました。朝に痛めて、朝のうちにストレッチを1セットだけやりましたが、午後から明らかに動きが楽です。痛みはまだありましたが、感覚として半減しました。痛みは全くなくなっていました。うーん、すごい・・・。アドバイスなしにやった場合は多少リスクが伴いそうですが、その効果はかなり高いと思います。今後もこの施術を中心にしていこうと考えていますが、このストレッチは、逆に痛めてしまう可能性も否定できませんし、改善症例もほぼないので、ここでは紹介を控えます。当院にいらした方には当然安全を確保の上、実施していきます。このストレッチで痛みが取れなくても当院独自の療法がありますので、いずれにせよ極度の背筋痛ゃ寝違いは良くなりますから、安心してご相談ください。(Thu)副先生にもどうぞ今年は、秋の深まりが早く感じる札幌の整体師です。差し入れいただきました。農家をしているYさんからいただきました。今年の作付はあまり良くなかったそうですが、それでもこうしてお気持ちをいただけるのは、とてもありがたいことです。「副先生にもどうぞ」とわざわざ二つに分けてくれました。(Wed)ぬか漬けの材料が秋の深まりに気分もSOSOの札幌の整体師です。差し入れいただきました。無農薬で作られた大根です。Nさん、いつもありがとうございます。(Tue)基本的におすすめの昨年からたまっていた海外ドラマのDVDを観られてすっきりした札幌の整体師です。毎年恒例のシーズンものだったのですが、昨シーズンを途中から見ていませんでした。先月、今シーズンが出たので一気に観ました。「スーパー・ナチュラル」という海外ドラマで今年で13シーズン目。僕がリアルタイムで観始めてから11年が過ぎました。最近はネタ切れ感が強く、「なんだかなぁ・・・」と思うことも多くなりましたが、ここまで来たらファイナル・シーズンまで見ようと思っています。基本的におすすめのドラマではあります。差し入れいただきました。84歳のおばあちゃんが持って来てくれました。バスに揺られて20分くらいかけて通っています。僕が「重たいのにどうもありがとうね」というと「本当はもっと大きいのがあったんだけど重たいからこれになった」と言って笑って答えてくれました。この二つのカボチャをリュックに入れて持って来てくれたのかと思うとうれしくて胸が苦しくなります。(Sun)クールダウンですアクティブなオフを過ごしている札幌の整体師です。(Sat)問題なく解消できるでしょう穏やかな秋の日を過ごしている札幌の整体師です。左腕が痺れると言って見えられた40代男性のIさん。7年前に頸椎の痛みで見えられたのですが、その後順調だったものの最近左腕にしびれが出てきました。施術の前にある姿勢を取ってもらうとしびれが消えました。姿勢を元に戻すとしびれが出てきます。今度はどの姿勢をとってもしびれはなくなりました。継続的な施術は必要ですが、問題なく解消できるでしょう。(Fri)明日のお昼に草刈りをしてすっきりと冬を迎えられそうな札幌の整体師です。例年、除雪の時に伸びた草が絡まり結構大変なんですが、今シーズンは大丈夫でしょう。差し入れいただきました。「先生、大根の葉っぱ食べます?」と言ってYさんが持って来てくれました。「ぬか漬けを楽しんでいるので食べますよ」というと持って来てくれました。(Thu)とりあえずいつもより季節感が感じない札幌の整体師です。秋なのはわかるのですが、ちょっと秋の雰囲気を楽しめてないというか・・・。(Wed)おばあちゃん達も少しづつ頑張っている札幌の整体師です。