先週より参加者増?!いろんな人がいます(^▽^)和気あいあいな雰囲気♪インストラクターが前に出てきたら、どっと拍手で盛り上がってました。1ブロック目...ステップタッチで腕引いただけで、もうアゲアゲ(≧∇≦*)方向変えたりリズム変えたり、はじけたり。大変なことになってました(*’▽’*)♪。最後まで盛り上がって面白かったです。元気にハイタッチして帰るかんじです。楽しくて何もいうことありません!ありがとうございました!!来週が最後。踊れるかよりめいっぱい楽しんで動きたいなあ。そんな気持ちになってます。下半身...もも、お尻、ふくらはぎ、すね、ひざ裏が筋肉痛になりました。ももとふくらはぎに特に入ってます。今日水曜日は通常のフィットネスはお休みしました。シャワーとリハビリのみです。title大勢の集客力がありそうなレッスンなのに、なくなってしまうなんて、もったいないですね。思わず、エアロをやりたくなってしまいます。(今では無理だとおもうけど)音の取りかたとかが完全に裏取りになってしまってるので、エアロのタイミングで踊るのが逆に難しく感じられそうです。siopopさんありがとうございます!無くなるっていうのがいまだに信じられないです。同じ気持ちの人がたくさんいるかも。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。