活用範囲の広い優れものです。お正月にそなえて買い出しやパーティーの仕込み。足りないと嫌だからついつい買い過ぎて、中途半端に食材が余ってしまった。そんな時の常套手段を御紹介。ソーセージの両面に4〜5本くらい切り込みを入れて、沸いたお湯に入れて5分ほどボイル。そんな「もの」や「サービス」や「文化」を楽しむ。しながら、ちょっとした優越感に浸る瞬間ってありますよね。そんな都合の良い話し、怪しく感じるかも。ボディービルダーにヘビーユーザーが多い鶏胸肉。「なんだか得した気分」ってありますよね。シンプルなものも大好きですが具材がタップリと入った卵焼きを食べたときに「贅沢~(*^。^*)」って感じるんです。トマトの種をくりぬいて湯むきし、軽く塩をしておきます。ベジファーストと言う食べ方もだいぶ有名になってきて(*^。最初に御野菜を食べておくと、食後血糖値の上昇スピードを抑えられて体に優しい食べ方のことです。ニンニクに、卵に、ネギに、小魚、しかも温かいスープで簡単に。お出かけ前でも、お休み前でも、ちょっと一休みでも、体に優しいエネルギーチャージ。昨日御紹介したシラスソースを活用して「和」のパスタを楽しみます。シラスソースだけで十分美味しいのですが、更に奥深い味にしてパスタとの絡みも良くして楽しみます。2013年8月AGE測定推進協会AGE健康ナビAGEに関するメールが7日間届きますAGEレスカフェ「タヒチアンノニカフェ」AGEレスとローフードでからだにやさしいカフェはモリンダIPCによって作成されています。