気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。不安や緊張が続くと不調が現れる不安や緊張が続くと不調が現れるどうも。「体と心が楽になる」黒岩整体院の黒岩です。ゴールデンウィークもあっという間に終わってしまいましたね。普段休めない分、なぜか大型連休中に体調を崩すことがあり今回も少しだけ寝込んでしまいました(^^;以前、この業界の大御所先生が「盆と正月は必ず熱が出る」とおっしゃってましたが休み(連休)になった瞬間に気が緩むのかもしれませんね。ちなみに、五月病という言葉がありますが5月は3・4月から続いていた環境の変化で(自分の変化はもちろん影響しますが、自分に変化がなくても家族や他人の変化の影響も受けます)不安や緊張が続いていた為、不調が現れることがよくあります。この時期は想像以上に神経が疲れていますので緊張の糸がゆるんだ瞬間に疲労感をものすごく感じるのでしょう。その際は、深呼吸等で呼吸を落ち着かせたり原因として思い当たることを紙に書き出し、一歩離れたところから自分を観察したり整体を受けたり、気の合う人に話を聞いてもらうと楽になります。腰が痛かったのですが、背骨の矯正を受けて体全体が軽くなった気がします。J.Hさん)背骨の調整には自信があります。背骨から色んなところに神経が出てますので、非常に大事な部分です。2110-10TEL:0954-36-2468【どんなところだろう?と不安な方はコチラ】はじめて整体を受ける方へご予約はお電話またはメールフォームからお気軽にどうぞ!0120-23-2468※施術に専念できるように、お昼休みは休養させていただいております。姿勢と首・肩の痛み慢性的な痛みの体への影響について握力低下と体の関係性&今後の更新内容について整体施術において大切なこと。※日曜日は研修等お休みの場合もあります。