年を考えて故障しないように、しかし挑戦することを忘れずに。予定通り走ったが家を出るのが今までに一番遅く走るのは遅く市役所ではトイレに寄るなど遅くなる条件ばかり。かみさんは午前中デイで筋トレをして帰ってきたらスーパーに買い物。今日の走行距離:8.5+7.5km今月の走行距離:223kmゆったりロードに出たら土手が白くなっていたが間もなく消えた。市役所の近くから奥多摩の山を見たら白くはなっていなかった。