長編デリートマン短編140字小説つれづれと。ランニング台湾旅行に行ってきました!初めての台湾でしたが、人は優しいし、食べものは美味しいし、台湾が大好きになりました^^僕はいつも旅をしたときはその土地を走るようにしているのですが、今回も泊まった台北・西門町近くをランニングしました。西門中近辺は中世記念堂など観光名所や公園など多くてとても気持ちよく走れたので、今回はそのコースを紹介したいと思います。おわりに今回のコースコースの紹介です。西門駅前をスタートして、同じ西門駅に帰ってきます。約8kmのコースで、全体的にはこんな感じになります。コースを紹介していきます。4番出口からスタートです。出口の階段そのままの方向に進みます。方角的には東になるのかな。大きい通りなので、その通り沿いに走るとすぐに二二八和平公園に到着します。距離にして400メートル程でした。門があるのですぐにわかります。門から公園に入ってそのまま走ると公園を抜けれるのですが、公園の木にリスがいました。台湾リスというらしいです。この公園で結構見ました。走ったのが朝早くてその時は人がほとんどいなかったのですが、昼以降の時間帯になるとこの公園結構人が多くなるんですね。人が多い時に来てみるとリスを全く見なかったので、もしかすると人が少ない時にしか出てきてくれないのかもしれません。出ると、中世記念堂へ向かいます。途中の写真を撮るのを忘れてしまったのですが、公園を出ると立派な建物が見えます。大学病院?か大学?かな。わからなかったのですが、その建物まで走って、突き当たって右へ行くと大きな交差点があって、それを渡ると中世記念公園の門につきます。『自由廣場』と書かれた立派な門です。二二八和平公園からすぐなので迷うとはないと思います。ここまでスタートから約1kmです。この中世記念公園の中に中世記念堂があるのですが、この外周を走ってる方が朝から結構いてたので、おそらくここは地元の方のランニングコースになってると思います。この門ですが、夜ライトアップされていてめっちゃ綺麗になります!夜見て感動したので、その写真を紹介しておきます。ランニング関係ないですが笑こんな感じでほんと綺麗でした!なので、夜にランニングするのもいいかもしれません。実際、走ってる方もいました。ここからですが、せっかくなので外周ではなく中を走ります。門をくぐって中へ入ると正面に中世記念堂が見えるのですが、両サイドにも立派な建物がありました。その前で太極拳?をしている人がいました。日本のラジオ体操よりもずいぶんゆっくりでしたが、みなさま、真剣に取り組まれていました。今度、太極拳教えてもらおうかな。正面に中世記念堂です。すごく立派な建物でした。朝早くて中には入れなかったのですが9時〜18時までは中に入れます。中には蒋介石さんがいらっしゃいます。『中世』というのは蒋介石さんの本名みたいですね。ランニング関係ないですが、空いてる時間に行って写真を撮りましたのでこちらも紹介しておきます。こんな感じで座られてました。蒋介石さんについて勉強不足で知識がないので、勉強しておきます^^;蒋介石さんのいる中世記念堂を後にして大安森林公園に向かいます。中世記念堂〜大安森林公園この時も途中に写真を撮るのを忘れてしまったのですが、道は簡単です。中世記念堂を正面に見て右手に周り、そのまま出口を出ます。方角的には南東の出口になると思います。出口を出てそのまま東の方向へ進みます。「愛國東路」という通りです。この通りを右へ行きます。正面に大きな大学?がありますので、これを左へ。そのまま進むと大安森林公園に到着です。ここまで、スタートから4キロ弱です。大安森林公園には11個の出入り口があるのですが、8番出入り口につきます。下の写真の右下の出入り口です。公園を一周すると2km強ですが、今回は3/4走って、11番出入り口(上の写真の左下)から帰ることにしました。公園に入ると体操している人がたくさんいました。走ってる方も多かったです。走りやすい道が巡らされていましたし、この公園も地元の方のランニングコースになっているようです。途中、少し公園内の川に寄り道。たくさんの野鳥がいました。まわりにあるベンチでゆったりしている方もいました。自然がいっぱいで良い公園です。2km弱走ると11番出入り口につきます。綺麗な花と、大きな仏像?がいました。地元の方が拝まれていたので、きっと高貴な方なのだと思います。僕も周りの方に倣って手を合わせておきました^^;11番出入り口を出て、再び中世記念堂方面を目指します。ここまでスタートから5km強です。来た方面へ帰って行くのですが、帰りは少し距離が短くなります。11番出口を出て信号を渡って中正紀記念堂方面を目指します。信号を渡ってまっすぐ走ると中世記念堂へ着きます。途中に地下鉄の東門駅があります。当然ですが行きと反対側の出入り口につきます。今度は中へ入らず外周を走ります。横側にも門があったので、ちょっと入って中世記念堂を横から撮ってみました。ここまでスタートから約6km。外周を走りきると、あとは来た道と同じ道を帰ります。二二八和平公園の近くに大阪の中之島公会堂っぽい?建物がありました。このまま二二八和平公園に入って、リスを見て、西門駅へ戻ってゴールです!朝の早い時間は二二八和平公園リスが至るところにいました。西門駅へ帰って、スタートから約8kmとなります。以上、西門駅を起点としたランニングコース紹介でした!おわりに今回は台北・西門駅起点のランニングコースを紹介してみました。このコースは走りやすい上に中世記念堂や大安森林公園など、観光名所や自然を走ることができますのでおすすめです!台湾料理は美味しくて食べ過ぎてしまうと思いますので、カロリー消費のためにも是非走ってみてください!僕は余裕で走った以上に食べてしまいましたが(笑)また今後もオススメのコースなどみつけたら紹介していこうと思います!今回も最後まで読んでくださりありがとうございました。生駒ボルダーコースを走ってきましたので紹介したいと思います。このコース、適度なアップダウンがあり、練習にはとても良いコースなので、僕は何度も走らせてもらってます。走り終わったあとは、生駒山麓ふれあいセンターさんで、お風呂、ビールが楽しめます!ランナーのみなさまに人気があるもの納得です。金勝アルプスと呼ばれているトレイルランニングコースを紹介します。今回も僕がよく走るランニングコースを紹介しようと思います。今回はエニタイムフィットネスのトレッドミル(Precor製)をワイヤレスイヤホンに繋げる手順を紹介したいと思います。(四国の右下)で開催される千羽海崖トレイルランニングレースに参加しております。鳥取大山のメインコース、夏山登山コースを登ってきましたので詳細を紹介したいと思います。今回もランニングコースを紹介しようと思います。紀泉トレイルランニングのコースを写真付きで紹介します。コースは後半のトレイルを割愛した初心者向けコースの紹介となっております。いうルートで登りましたので今回はトレッキングコースの紹介をしたいと思います。3000メートル級の山から見る景色、凄かったです。登山後に食べた「明治亭」さんのソースかつ丼。高槻市のトレイルランニングコースの紹介です。今回は高槻市の若山を紹介しようと思います。この道は豊臣秀吉が明智光秀を討つ時に通った道とのことで、太閤道と名付けられております。この太閤道だけでは少し距離的に物足りないので、西国街道をロードのコースに追加しております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。趣味を中心に発信していきますが、小説、エッセイなども書きます。こちらでもうちょっと詳しく紹介してます。わいんだーずさかもと.com.。