台風でも、「晴れやか」を選べる。以前から「シンパシー」と「エンパシー」の違いについてわかったようなわからないような感じだ。わかったような気になって使っていたと思う。「ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとイエロー」だ!この本がすごい。イギリスのブライトンという都市に住む中学生の息子の葛藤と成長を母親(日本人)が描いている本。人種差別丸出しで後にいじめの対象となる友だちやジャンダーに悩む友だち、ものすごい格差の間で揺れる友だちの中で時にはアイデンティティに悩みながらの毎日を送ってる。そんな彼の「シティズンシップ・エデュケーション」という科目の期末試験の最初の問題が「エンパシーとは何か」という問題だというのだ。彼の書いた答が「誰かの靴を履いてみること」もう、びっくりした。「誰かの靴を履いてみること」かあ。自分とは違う意見を持つ人々の気持ちを想像してみることが大事なんだって。他人の靴を履いてみること。考えの違う人に共感してみることがある。それを「エア共感」と呼ぼう。「別室登校を許さない」という学校関係者で設定してエア共感。それほど、集団の中で学ぶってことを大事にされているんですね」などという感じ。あ〜でもそれはめちゃ表面的だ。その人の靴を履けるのか?私。トランプさんの靴を履けるか?つまり、考えを理解しようと努めることができるのか?あ〜それはかなりの難題。・・・っと、それは置いといて。続いて、シンパシーとの違いが書かれている。誰かの問題を理解して気にかけていることを示すこと2ある考え、理念、組織などへの支持や同意を示す行為3同じような意見や関心を持っている人々の間の友情や理解エンパシーは他人の感情や経験などを理解する能力」つまり、エンパシーは「能力」と。ケンブリッジ英英辞典のサイトに行くと「エンパシーの意味は『自分がその人の立場だったらどうだろうと想像することによって誰かの感情や経験を分かち合う能力』と書かれている」のだそうだ。シンパシーは自然に湧いてくる感情で、エンパシーは、自分とは違う考えの人が何を考え感じているか想像する、つまりは努力を要すること。この本の中では「シンパシーを感情的状態、エンパシーは知的作業といえるかもしれない」と書かれている。なんか、めちゃ納得だ。私の「エア共感」での訓練はあながち間違ったものじゃないかも。最高のリーダーシップ」という本。この本は、なんとなんと「アサーティブ」がキーワード。具体的には何をどうすることなのかが書かれている。今度は「コンパション」という言葉が登場だ。昨年くらいから「セルフ・コンパッション」系の本を2冊読んでいて、そこでは「コンパッション」を「慈悲」という言葉で説明していたので、それをそのまま受け入れて何の疑問も持たずにいた。この「スタンフォード式〜」という本の中では「コンパッション」を「共感」と訳している。客観的でいられる状態を指す。客観的だから、行動を起こすことができる。『エンパシー』は他者の感情を感じると自分も同じ気持ちになる。同じ気持ちになってるだけだから、行動には移せない」えええ?それ「シンパシー」じゃないの?説明は続く。『君が落ち込むのはわかるよ』とその気持ちに共感しつつも、一線を引いて客観的になり『今回の原因はここにある。次はこうしたらどうだろう?』とリカバリー方法を提示できる。『君が落ち込むのは、よくわかる』と一緒になって落ち込むだけで終わる」と。