発達障害児の子育てブログです。毎日0.2%の前進を目指しています。健康ネタおはようございます。先日は、ADHDの子は鉄分不足?のお話をブログで紹介しました。うちの小1の息子も、えんぴつの頭をかじるなど、まさに!と思える行動や症状が多く、家庭での食事にもっと気を付けようと思いました。息子は、甘いものばかり食べたがり、鉄分が多そうな野菜を全く食べてくれないのが悩みなんです。そこで、すぐにでもできそうなレシピを考えてみました。1)大好きな卵焼きに野菜の炒め物を混ぜる。bar〜鉄分豊富で有名なレバーは、調理前に1時間くらい水に浸し、血やあぶらの部分をとると、臭みがだいぶとれるらしいです。レバーは独特の臭みがあるので、苦手な子が多いと思いますが、挑戦してみたいと思います。プロの料理を無料で検索よかったら、皆さんのお勧めレシピも教えて下さいね。06:58ADHDの子向けレシピTweet関連記事2019-12-22ADHDの子どもの8割が鉄不足おはようございます。はてなブログPro3人の子供がいるシングルマザーです。毎日大変な事も多いけれど、このブログを読んでくれた方々にとって、少しでも参考になることがあり、お力になれたら嬉しいです。3日に1回の更新の予定です。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!satominwさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。