|RSS丸ごとトマトのみそトマトチーズ鍋FacebookTwitterLinkedinどーんと大きなトマトがインパクト抜群のトマト鍋。塩分:2.3g所要時間:25分つくりかた1鶏もも肉を一口大に切って塩・こしょうをふる。2玉ねぎはくし型切り、ブロッコリー、パプリカ、キャベツは一口大に切る。トマトはおしりの部分に十字の切り込みを入れる。にんにくをみじん切りにする。3鍋にオリーブオイルを熱して鶏肉を加えて焼き色がついたら一度出す。糀美人」、顆粒コンソメ、こしょうを加える。5トマトは切り込みを上にして鍋に入れて、さらにブロッコリー、パプリカ、キャベツを入れ、鶏肉を戻して煮込む。6鶏肉に火が通ったらお好みでパルメザンチーズをふり、刻んだパセリを散らす。