開催間近!「プロギングしずおか」は三保半島の海岸線に沿って広がる三保松原が会場です。約7kmの松原は遊歩道やサイクリングロードが整備され、散歩やランニングを楽しむには気持ちのよい場所。#01初心者のためのランニングレッスン&急須で淹...R.B.S2019年5月28日134462.24静岡マラソン2019めざ静!ランナーズスナップR.B.S2019年2月28日8522ブレないカラダ。長距離を長時間で楽に走るセオリーに「一定のペースで走ること」があげられます。30km、35kmの壁と言われるフルマラソン後半のスタミナ切れや失速は、前半のハイペースが影響を与えています。走りきる、42.195km。強く、速く、しなやかに〝走りきる〟こと。めざ静!2019はフルマラソンでもファンランでも自分に挑戦するランナーをサポートする全5回のランニングプロジェクトです。ご心配なく参加いただけます。#02-定員御礼-終了しました。コンディショニングやカラダ作りに大切な食事や栄養の摂り方。参加の皆様にはメールにてご案内申し上げました。走りをめざすランナーのために。秋の目標レースに向けてテンションが高まってきたランナーたち。静岡の街、お堀周辺を走るランナーの姿も増えてきました。今シーズンの42.195kmのスタートはすでに切られている様子。静岡マラソン2019のエントリーも間際に(10/6)なってきました。そんな刹那に思い出されるのは昨年3月4日のこと。4月に続き、5月も基本動作をきっちりと。歩く、走る、跳ねる、伸ばす、曲げる、屈むなど「動的ストレッチ」を中心とした動作は脳を使い、全身の機能向上と筋力アップを目的としたトレーニング。冷たく張りつめた空気。スタートの号砲を静かに待つこの場所。オフィス街から郊外へ、浅間神社から本通りはかつての城下町。沿道で応援する人たちと一緒になって42.195キロ先まで、ランナーそれぞれのドラマがはじまります。先を急がずスムーズに曲が...めざせ静岡マラソン0akoとYURIE。仲間とともに走ってきた二人。「静岡マラソン2018」のガイドブックにもちょこっと。走ることか好き(ako)。挑戦した人しか見られない景色を見てみたい(YURIE)。繋がっているように見えます。どんな風景が待っているのでしょうか。ベストな走り方を身に付けよう、というもの。テンション高目なスタートとなりました。栄養補給で必ず持っていくジェル。