アレルギーに悩んでいる。こんな症状があったら、ひょっとしたら腸のせいかもしれない。腸内細菌の影響について、多くのエビデンスが出てきた。遺伝子は変えられないけれど、腸に潜む細菌は変えようがある。腸内環境の改善に励むことが、自分を変える効果の高い方法なのだ。筋肉同様にメンテナンスが必要な臓器、それが腸。さあ、今日から腸トレを開始しようじゃないか。腸といえば、ウンチのことも忘れてはいけない。特別企画「大人のウンチ学」も併せて読んで、目指せ、日々絶好調!最近、様々なメディアで、腸に関する情報を目にします。40代男の見る夢しかし、まだまだわからないことがたくさんあるのも腸らしいですね。「毎日出すのが正解」と聞かされていました。腸内細菌の重量1.0kg〜1.5kg!胎児の腸内細菌は0個。体質とは腸内環境の違い腸と脳には相関関係がある腸と脳の相関関係については、随分前から言われていますね。うつ病と乳酸菌うつ病患者の腸内細菌には、ビフィズス菌や乳酸菌が少ない。スピードが遅くないにもかかわらず、腹痛をともなう便通異常。便が直腸まで来ているのに、出すに出せない状態のことまとめ腸の話ならともかく、便の話となると顔を背ける人もいると思います。今後腸や便は健康に関わる重要な役割を果たすこととなると思います。メンタルへ与える影響が解明されれば、自殺者の減少、非登校なども減少し、より明るい世界が訪れるのではないかと期待しています。便移植等で肥満解消が解消されれば、生活習慣病も減ってくるのではないかと期待しております。医療費も削減できて国にも貢献できますね。今後も腸に関する情報を入手したら、記事を上げていきたいと思います。07:34Tarzan(ターザン)2019年9月12日号No.771【腸内環境を鍛えて目指せ、完璧なカラダ。読者になるAmazom検索40代男の見る夢スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。