可能性があるため、一度病院を受診してみることをおすすめします。いびきの中には見逃してはいけない異常ないびきがあります。それが「睡眠時無呼吸」です。検査や治療方法についても説明していきます。※この情報は、2017年5月時点のものです。※この記事を読んでいただいている皆様へ処方せんネット予約サービスの普及の為に皆様から利用したいと思う薬局をお答えいただいております。全員に300円分のAmazonギフト券を必ずプレゼントさせていただいております。(2017/12/25現在、224,000人にの方にご回答をいただいております。)ぜひアンケートにご協力ください。予防で最も大切なこと5.まとめ1.実は痩せ型の方でも起こりうる!?大きないびき皆さんはいびきをしていると家族に言われたことはありませんか?いびきといえばメタボの太った男性というイメージがありますが、実は痩せ型で顎が小さな人もいびきをかきやすいことが知られています。私は大きな病院に勤務しているのですが、「同じ部屋の人のいびきがうるさくて眠れない」と相談されることがよくあります。耳の遠いお年寄りが集まった大部屋ににうつってもらったり、睡眠導入剤を処方したり、いろいろ工夫はできるのですが、根本的にいびきを治療する方法は限られています。睡眠時の「フガッ!」という症状に注意お酒を飲んだり、疲れがたまっていると、誰でもいびきをかくことがあります。それ自体は異常ではありません。いびきの中には見逃してはいけない異常ないびきがあります(厳密には全てのいびきは異常なのですが)。それは、睡眠時無呼吸です。これはテレビ番組でも取り上げられることが多いので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。睡眠時無呼吸には、中枢性と閉塞性の2種類あります。この疾患はご存知の通り、舌根が沈下することで起こる、睡眠時の「フガッ!」という症状が有名です。現状テレビで見たことがありませんか?運転中にうたた寝をしてしまい事故をおこした、なんてニュース。この病気の恐ろしいところは、夜間にいびきであまり眠れていないため、日中にこっくりこっくりとうたた寝をしてしまうのです。あるだけで心血管系疾患の死亡リスクを5倍以上アップさせます1)。日本人男性で200万人ほど罹患しているそうです。単純計算で、30人に1人がこの病気ということですね。治療が必要な患者さんの85%が未受診と考えられています。働き盛りの男性に多いため、やむを得ない部分もあるでしょうが、これはよくありません。scale)」をつけてみてください。何点でしょうか?ちなみに皆さんは何点でしたか?0点だった方は素晴らしい睡眠生活を送っていることでしょう、羨ましい。午後に横になって休憩したら、誰でも眠たくなりますから。このスケールで5~6点以上ある場合はちょっと要注意でしょうか。10~11点あれば赤信号、今すぐ受診して下さい。点以上:日中の強い眠気あり※眠気があることに慣れてしまってスコアが低く出ることもある。疑われたあなたは、病院へやってきました。そこで待っているのは実際に呼吸が止まっているかを調べる検査です。それが「アプノモニター」や「ポリソムノグラフィ」と呼ばれる検査です。アプノモニターもポリソムノグラフィも、身体に色々なモニターをつけます。これで胸の動きや無呼吸を感知して、無呼吸が病的かどうか判断するのです。人体実験されているみたいな装置をつけますが、私たちも実験体にしているつもりはないのでご安心下さい。これらの検査によって、無呼吸がどのくらいの頻度で出現しているか結果が返ってきます。あれば、CPAP療法という治療の適応になります(図)。あ、なんかどこかで見たことがあるぞ!と思われた方もいるかもしれません。「こんなのつけたくない!」と感じた人も多いでしょうね。予防で最も大切なこと予防として最も大事なのは、「太らないこと」です。リスクはグンと跳ね上がります。1つ大事なのは、お酒を控えることです。要は、規則正しい健康的な生活を送ってください、ということです。可能性があるので、一度病院を受診して下さい。解説】災害で発生するクラッシュ症候群とは何か?長引く咳の症状。歯周病を予防するためにできる日常対策と歯磨き粉の選び方のポイント【片頭痛の予防】片頭痛を予防するための治療と日常生活でできることつらい喉の痛み。解説】ネリゾナ軟膏、ユニバーサルクリームって?ステロイド外用剤の適正使用について。Reserved.本サイトに掲載されている内容、写真の無断転載を禁止します。