強い思いをもったご担当者とふたりで、じっくり話し合いました。」という形が見えてきたので、早速制作に入りたいと思います。「ちょっとの積み重ねが大事」というようなことが書いてあります。階段を登る間にストーリーがあって面白いな~と思いましたこんな風に、ふとしたところにきっかけを散りばめておくことは大事ですね。毎日お届けしている日替わりアドバイスを書いています。)ここでは、日々の健康づくりに役立てていただけるような食事や運動など、生活面のアドバイスをしていますが、わたしは、「季節」を大きな軸として書いています。一方で、日本の食文化をつくってきたひとつの要因でもあります。最近はそういう機会は減っています。いうアドバイスを通して、私たち日本人の食文化をあらためて知るきっかけになればいいな~と思っています今日のおやつは、とうもろこしです今年の初物です実家の母は、「初物は東を向いて笑って食べなさい」と言っていました。」なんていいながら食べていたことを思い出します母は食にまつわる、いろんな言い伝えを言っていました。今度しっかり聞いておきたいと思います。(火)幸せのおまけつき昨日、今日と打ち合わせが続いています。いうコンテンツが決まりました。他に見当たらない、とてもいいコンセプトだと思います。いいものができそうで、ワクワクです~早速企画をつくって、スタートします次は、講演のご依頼を頂いた団体と、内容の打ち合わせです。メールや電話でも済むことですが、やっぱり、ご担当の方々と、直接お話すると、よい内容になりますねテーマは、「女性のライフスタイルに応じた栄養指導」です。わたしの中でも旬のテーマわたしが長距離走から、短距離走のトレーニングに戻した理由も、ライフステージによるからだの変化に対応するためでもあったのですその辺の体験談も含めて、お話させて頂きますね。その後、今日にかけて、一大プロジェクトの打ち合わせが続いています。話題で盛り上がりました。わたしは、W45(45~49歳女性)クラスの100mに参加しました。いうとスゴイ感じですが。思っていましたが、これを読んで、色々固めないといけないことがあることが分かりました。短距離のトレーニングを始めて日が浅いので、この状態が、走っていいのか?走らない方がいいのか?わからず。様子を見ながら、休んだり、走ったりという状態でした。キレイだったので、前菜に頼みました。ファミレスに、こんなメニューがあるのですねあとは、シーフードグリルにライスという、洋食スタイル。今日は、フィットネスクラブの教育部の方々とディスカッションスタッフ教育の中の、食アプローチ教育についてです。「運動することによって○○を達成すること」です。両面からアプローチできるような教育をしているところは、とても少ないと思います。各自、黙々と練習スタートです。息子と一緒にやると、いろいろ教えてもらえるのでラッキーです。筋力なさ過ぎ指摘されることに、いちいち納得です。」と言って、走る姿です。顔は激似だけど、走りは全く似ていない脚の長さはだいぶ違うような。