リフォームの専門店|株式会社Fine-1(ファインワン)会社研修旅行へ2019-10-03先日会社研修旅行へ行って参りました伊勢神宮へのお参りの際にはタイミングよく神馬を拝見することが出来ました!伊勢の地でもらったパワーでこれからも皆様に質の良い睡眠をお届けできるよう頑張ってまいります!素敵なお花をいただきました✨2019-09-21リニューアルオープンに向け、着々と準備が整い始めている中、とっても素敵なお花をいただきました赤いバラがロマンチックですね❀バラの香りにはリラックス効果があるそうです。夜なかなか眠りにつくことが出来ない時などには、リラックス効果のある香りや自分の好きな香りを枕カバーに吹きかけたり、アロマディフューザーを使ったりして自分がリラックスできるような寝室空間にしてあげてみてください。リラックスした状態で入眠することでより質のいい睡眠を体験できるかもしれません!寝つきが悪いときにはほかにも・入眠数時間前から強い光やブルーライトを浴びない・ホットミルクやハーブティーなどノンカフェインなあったかい飲み物を飲む・一度布団から出て、眠気がくるのをまつなどを試してみてください。※眠れないからとお酒をよく飲む人は要注意です。睡眠がとれていないため、翌日のダルさ、辛さの原因になってしまうかもしれません。