「必ず成果が出る驚異の思考法」というサブタイトルから、思考の司令塔である脳について知ることによって成果を出したいと思いで読みました。結果を出すことが今のわたしにとって必要だからです。進学実績を誇る学習塾、谷澤塾の代表でいらっしゃる谷澤潤先生が書かれた本書。タイトルである「ブレインダンプ」という手法によって仕事のパフォーマンスを高め、結果を出されていらっしゃる先生の実体験が惜しみなく書かれています。紆余曲折を経て編み出された、脳の機能を最大限に活用した数々の思考法と実践法。押し付けがない文章から、生徒さんや読者はもちろん、全ての方に対等な方だと伝わってきました。成功されている方はどこまでも謙虚。結果を出すことができる人とできない人との差は、脳の機能を最大限に活用できるかできないか、ただそれだけなのだ。本書を読み始めて間もない、この冒頭の文章にハッとし、「なるほど、わたしは脳の機能を最大限に活用できていないだけなんだ~」と素直に思いました。そのシンプルさが胸を打ち、「脳なんだ」と不思議なくらい腑に落ちました。多くの学びや感動があった中で、心に残った3点を上げます。1自分だったらどうするかという視点で読みながら書き留めるここのすけわたしは本を読むことが好きで、読みたいと思った本を思い付きで買って読むことが多いです。その中で学ぶことは多いのですが、結果を出すということに最短で近付くには、読み方を変える必要があると思いました。自分にはどのように応用できるのか考えてみる。doリスト」をその余白に、どんどん書き込んでいく。P27より引用よくよく考えると、自分だったらどうするだろうと常に考えながら本を読んでいないことに気付きました。自分に置き換えた視点で読みながら書き留めることによって、新鮮な閃きをすぐに脳に吸収させることができるこの方法。doリストに落とし込んで実行することを続ければ、必ず結果は出るはずです。美味しい料理を食べた後に、自分用にアレンジした料理を作る感覚でわくわくします。実践しようと思いました。きなどの創造力が高まるリラックスしている時間。その間に一瞬浮かび上がったイメージをいかに記録するか。谷澤先生の、一瞬の閃きも逃さないという姿勢に感銘を受け、どんな小さなことでも閃きをメモするスタイルを構築しようと思いました。doリストに、脳からのメッセージを何でも書き留めようと意識しました。すると、面白いことが起きました。くだらないことでも何でもメモをして、一日の終わりに見直して整理すると、その積み重ねが一つのことに繋がるという現象がいくつか起きました。その内の一つの経験なのですが、脳からのメッセージなのか、あまり連絡をしていない友達が思い浮かびました。その友達の名前と、記憶している仕事の内容をメモしておきました。すると不思議なもので数日後にその友達から連絡が来て、来月会うことになりました。フリーで記事を書いている方です。潜在意識でその友達から学ぶことがあるとわかっていたのかもしれません。この経験を含め、ちょっとした思い付きを忘れずにメモすることで、後々役立つことが多いと実感している毎日です。これからも一瞬のイメージを逃さずに、結果に結び付けたいと思います。3レインダンプのやり方ここのすけ本書のメインディッシュであるブレインダンプ。「あなたの脳の中にあるものを、すべて出し尽くす」という意味とありました。上記5つのやり方が、用意するものから始まり詳細に書かれていました。P112~154)まず驚いたのは、丸一日を費やす気持ちでブレインダンプに挑み、脳の中を全て紙に書き出す作業であるということでした。doリストが出来上がります。doリストを想像すると、未知なる自分を発見できそうでわくわくします。doリストに優先順位を付けて行動し、その行動を見直すこと。ブレインダンプをする前から、いかに無駄なく有効的に脳と向き合い行動できるかわかるような気がします。このブレインダンプは、時間を作って必ずやりたいと思います。本書を通して、自分の脳を子供のように扱うことがいかに大切かを学びました。今までは、何より大切な脳について深く考えることがなかったように思います。冒頭で衝撃を受けた、「結果を出すことができる人とできない人との差は、脳の機能を最大限に活用できるかできないか、ただそれだけ」ということ。これからは自分の中に秘めた脳の機能を活用できるよう、まずはブレインダンプを実践します。本の読み方や一瞬の閃きを留める方法を活用し、脳が生き生きとメッセージを発信できる環境を造りたいと思います。谷澤先生の実体験に基づく効果的な脳と向き合う方法を学ぶことができ、感謝の気持ちでいっぱいです。楽天モバイルのスマホ下取りサービス|GALAXYとiPhoneの下取り価格は?プロフィール名前:ここのすけ都内在住の30代女性。パーソナルカラリスト。当たり前の通勤から卒業し、自分の人生のため、世の中のために何ができるかを日々模索し行動中。病気の経験から、常に健康を意識。」という気持ちで、やりたいことは何でも挑戦し、カラフルな生活をすることをモットーにしている。2019年3月30日より、1日1記事更新を継続。