ブログQ&A代表トレーナーブログ2009/12/02トレーニング加圧トレーニングは成長ホルモンを分泌する?「加圧を行うとアンチエイジングに良いのですか?」といった質問を受けることがあります。ここでのアンチエイジング(若返り)とはメディアでよく取り上げられている、加圧トレーニングによって成長ホルモンの分泌が高まることについてでしょう。加圧トレーニングでは脳を錯覚させることでこの成長ホルモンの分泌を促すようです。成長ホルモンは加圧トレーニングだけでしか分泌を促すことができないものではありません。費用も莫大にかかるうえ、安全な方法といいきることはできません。ボディディレクターのパーソナルトレーニングでは安全かつ効果的に成長ホルモン分泌トレーニングを行っています。ボディディレクターでは体内乳酸濃度を高め、脳内の視床下部を刺激し成長ホルモンの分泌を高めるトレーニングをお勧めしています。成長ホルモンが分泌されているだけでは、アンチエイジング効果を十分に引き出すことはできません。必要なたんぱく質の摂取方法等ありますので、それらのポイントを押さえたうえでアンチエイジングの効果が表れます。代表の島脇が「グローバルウェルネスデイ」のサポーターに就任しました。2005私たちは、人々が生き生きと幸せになる、健康体験を提供する企業です。代表トレーナーブログこのウェブサイト上の文章、写真などの著作物の全部、または一部を了承なく複製、使用することを禁じます。