​ほとんどの方が、原因(食べ過ぎ)をやめずに、薬を飲んで結果である症状を治すことが大好きです。この順番が大切なんです。考えてみれば当たり前ですが、家でめちゃくちゃな生活していたら薬のんでも無駄ですね。​そこで最後に行き着いたのが「冷えとり健康法」なんです。「冷えとり健康法」といっても何か特別なものではなく当たり前のことを当たり前にするというだけのことなんです。身体を冷やさない、朝起きて夜寝て、3度決まった時間にご飯を食べて、食べ過ぎない......。規則正しい生活をする。・靴下の重ね履きをします。・体に溜まった毒素を出すためシルクのものを身に着けます。構造的に誰でも冷えているという事です。​またふくらはぎは第2の心臓と呼ばれています。考えてみると心臓から出た血液が足先まで行ってまた心臓まで戻ってくるというのはかなり無理があります。心臓から足までは重力があるので簡単に行きます。​ただ足先から重力に逆らって心臓まで戻ってこなければいけません。​だから夕方になるとむくんだり、足を高く上げているとむくみが取れます。​そこの渋滞(うっ血)している場所を冷やさないようにして循環をよくするのが冷えとり健康法です。寝たきりの方でもシルクの靴下をはくと靴下に穴が開くそうです。​シルクの靴下を履いていると穴があくことがあります。​これは足の裏の反射区(体の中の悪いところ)から毒素が出て靴下に穴が開いていくということです。​そこ(反射区)から毒素が出ておりシルクが毒素を吸収し、最後には穴が開いてしまいます。​なので全く歩いていない寝たきりの方にシルクの靴下を履かせても、穴が開いてしまうそうです。「冷えとり」に興味を持った方は​スタッフまでお気軽におたずね下さい。