さあ、ヨーガ生活...はじめましょう。blogさあ、ヨーガ生活...はじめましょう。Diary』の解説と実技へのアドヴァイス講座ワークショップ『ヨーガ・サーダナ』ワークショップ開催希望の教室、スタジオ募集。Diary』をプレゼント。日本中に広がるヨーギー、ヨーギニー様方へ!毎日のヨーガの記録帳。Diary(精神性の日記)が今こそ生きる。100年以上も前の教えがこの時代だから、生きる!ヨーガをやってカラダに響く効果、それは実に清々しいものです。心地がよく、イライラとしていた自分を恥じるほど幸せな気持ちに。ココロもカラダも軽快です。多くの人たちを魅了するこれらの効用はヨーガからのプレゼント。ヨーガへの恩返しを始めましょう。カラダは規則的に循環させるかもしれませんがココロにも規則的な循環が必要です。柔軟になるのはカラダではなくココロなのかもしれませんね。人工的にシステム内で理路整然と理解されたココロではない...ヒトそのもの。