効果があるという事を、TVで実証実験をやってましたね〜。目に飛び込んできました。三色丼を、作ってみました。効果があるという事を、TVで実証実験をやってましたね〜。目に飛び込んできました。三色丼を、作ってみました。それでは、まいたけを使った三色丼を作っていきましょう。まいたけを小房にわけます。次に、しょうが汁を用意します。それから、ほうれん草を茹でます。ここからが、調理です。テフロンのフライパンで、まいたけを炒めます。そこに、焼肉のタレとしょうが汁を加えて炒め合わせます。炊き立てのご飯を丼に盛り、炒めたまいたけ・煎り卵・ほうれん草を盛り付ければまいたけの三色丼の出来上がりです。きのこには、ダイエット効果があると言われています。その中でも、まいたけが群を抜いているそうです。まいたけがダントツな理由は、まいたけに含まれているMXクションがその要因だそうです。味的にも、誰もが大好きな焼肉のタレで味が付いていますので、間違いない味でした。機会がありましたら、是非このまいたけを使った三色丼を作ってみては如何ですか。まいたけ、結構効果出るの速いそうですよ〜。野菜室に、レタスが・・・。