!お仕事中に腰が痛い...という方たち!日常で体が動きにくい...という方たち!出産してから骨盤・お腹周りが気になる...というママさんたち!簡単にできるセルフチェックで、骨盤の歪みチェックをしてみましょう!急に動き始めると腰が痛い座っていると足を組みたくなるパソコンの位置が正面にない身体の中心にオヘソがない歩いているとがに股やО脚になるよくつまずく片方の靴底だけ早くすり減るいつも同じ方ばかりで荷物をもっている。姿勢が悪いと指摘される産後の体型変化、腰痛がある。Yesの数はいくつありましたか?ほとんどあてはまる、3個以上あてはまるという人は骨盤が歪んでいる可能性が高いといえるでしょう。骨盤に歪みが生じてしまった場合身体にはどのような影響があるでしょう。骨盤は骨格のちょうど中心にあり上半身と下半身をつないでいます。いくつかの骨で成り立っており、骨盤内では子宮や卵巣といった生殖器や直腸など、大切な臓器を包んでいます。腸の働きが低下し便秘になる姿勢が悪くなることで肩こりや頭痛、腰痛。