私がうつになるまでの経緯・うつから立ち直った方法・うつという経験から得られた気づき・うつ経験者としてこれからどう生きるかなどを記した魂のブログ。itどうも、てつです。本編の更新が滞ってしまって申し訳ないです。以前少し触れたましたように再び自分にとって未消化の過去の記憶を掘り起こさなければならない局面に差し掛かってしまったことが筆が止まっている原因です。最近、苦しかった過去の記憶を客観視して文章化できそうな精神レベルに達することができたので近日投稿を再開いたします。それにあたり、ずっと先延ばしにしてしまっていたTwitterでお世話になった方たちとの約束を先に果たそうと思います。この記事では私のグーグルアドセンス合格体験記とともにグーグルアドセンスの審査合格のためにTwitter上で親身になってアドバイスを下さったとても優しいお二方をご紹介します。通常の方法で約半年間にわたり合計10回申請しましたが合格することはできませんでした。先にYouTubeでアドセンスのアカウントを作りそのアカウントをブログと関連付けるという方法を取ったところなんと一回で合格を貰いました。)のブログ記事をご覧ください。以下にブログのリンクを貼っておきます。通常の方法ではいくらやっても「お前のブログ広告を載せる価値もないよ」とGoogle先生に言われ続けましたがアプローチの仕方を変えたところあっさりと合格を貰えました。合格した理由は恐らく通常の申請方法とは審査基準が異なるからでしょう。人の目で見て最終的に合否を判定しているのであれば合否を判定する担当の方が通常の申請方法の時とは異なるということではないか?というのが私の考えです。半年間粘ってよかったです。それは、YouTubeのアカウントから収益化の権限がはく奪された場合ブログの収益化の権限もはく奪される可能性があるということです。YouTubeに変な動画を上げなければ問題ないのだとは思いますが念のためお伝えしておきます。お世話になった方への感謝アドセンス合格にあたってはTwitter上で助言を下さったお二方への感謝を抜きには語れません。ここで私に助言を下さったお優しいお二方をご紹介します。私が度重なるアドセンスの不合格に落ち込み打ちひしがれていた時にとても親切に優しく助言を下さった方です。以下にコウキ様の執筆された20000字にも及ぶ超力作のアドセンス合格に必要な情報のまとめ記事をご紹介いたします。【約20000字】アドセンス審査に合格するための全情報まとめ【2019年度版】コウキ様自身も18回目の申請で合格をつかみ取った方です。問題点の分析をし仮説を立てて修正を繰り返しご自身のブログを価値のあるコンテンツに鍛え上げてまさに正攻法で突破したという印象があります。私自身もいろいろなサイトを参考にしてきましたがここまで素晴らしいまとめには今まで出会ったことがありません。審査基準は刻一刻と変わっているため最新情報をもとに書かれているという点もとても魅力的です。)■2人目はゆーじん様です。コウキ様に教わった方法で大幅な修正をかける直前に「この方法を試してみては?」ということでゆーじん様から教わった情報です。以下にゆーじん様のまとめられたアドセンス合格体験の記事をご紹介します。私はこの方法で申請11回目にしてついにアドセンスに合格することができました。ゆーじん様には感謝しかないです。本当にありがとうございました。約70記事の投稿を振り返ってさてここまでこのブログでは70記事近くを書いてきたわけですが何故ずっと合格できなかったかの分析とともにこれまでのブログ人生を振り返っていきたいと思います。そもそもこのブログは大衆受けする内容ではないこのブログの内容は基本的にうつ病に関連する自分の記憶をただひたすらに文章化し自己分析したものです。アクセス数を集めるのに向いている内容ではありませんしそもそも検索需要があるテーマを選んで記事を書いているわけでもありません。検索需要がないということはGoogleの検索エンジンから見て価値がないという判定をされても無理はないです。「複製されたコンテンツ」という判定を受け続け不合格になったことには納得がいきませんでした。AIによる審査の限界だとは思いますが私自身の体験談が複製なわけがありません。このブログは自己治療の一環このブログは過去の苦悩を文章化することを通して苦しかった過去の記憶を消化し完全に自分にとっての「過去」に変えて過去から解き放たれて、過去には引きずられずに今を生き、未来に進んでいくためのモノと言っても過言ではないです。自分の中にあった苦しみをある程度客観的な視点で文章化しこのブログを読んでくださっているあなたに読んでいただけるような形で表現するという行為を通した一種の自己治療です。カメのような更新速度のブログですがなんだかんだで1年以上運営しておりすでに70記事近く書いています。1記事目を書き始めた頃に比べこのブログを創り上げていくという活動を通して私自身の精神状態はどんどん改善していますし自己理解が深まり精神的にも成長しているという実感があります。過去の記憶と向き合い続けることが辛くなりブログの更新が止まってしまったとしても現実世界の私がうつ病の時に経験した地獄のような日々を完全に過去のものとして客観視できるレベルまで成長すると再びブログの更新を再開できるといった具合にブログの成長と現実世界の自分の成長が相互に関連し合っているということに最近になって気付きました。遺書を書いているような気分ブログを書くことに対するモチベーションの質も最近は変わってきました。自己分析や自己治療のためのブログだという意識を超えてもはや遺書を書くような心境で文章を書いているのです。自分の目を通した世界がどのようなものであったのかを死ぬ前に書き記しておこう自分の苦悩や成長の歴史を死ぬ前に書き記しておこうといった心持なのです。突き詰めて考えれば人生は無意味です。絶対的で固定的な価値が存在しているわけではありません。突き詰めて考えれば私達は原子や分子や素粒子が奇跡的な配列で存在してなんやかんやしているだけです。人間は何故か意識というものを持ってしまい自己や世界を認識し解釈してそこに意味付けをするようになりましたが宇宙規模で考えれば私がうつ病で働けなくなろうが彼女からフラれて落ち込もうが宇宙及ぼす影響は限りなくゼロに近いです。約137億年ともいわれる長い長い宇宙の歴史の中でまばたきをするくらいの刹那にフッと生まれ落ちたと思ったら次の瞬間にはフッと消えていくだけの儚く虚しい存在です。その儚く無意味で虚しい人生に解釈や意味付けを施して意味が感じられるように人生の意味を求め続けることによってしか生きる意味を感じることはできません。人間は人生に意味を感じられなくなってしまうと精神のみならず肉体までもが衰退していき最終的には死に至ってしまう生き物です。これはアウシュビッツ収容所から生還した精神科医で『夜と霧』の著者であるヴィクトール・フランクル氏が遺した重要な知見です。このブログは私の主観を通して世界を認識・解釈しどのような意味付けを行ったのかという記録の塊です。私という人間がこの世に一時的に存在しどのような経験や解釈や意味付けを積み重ねて土に還っていったのかという物語です。いう意味でもはや遺書を書いているような心境でブログを書いているという表現をしました。まとめさてグーグルアドセンスの話からは大分脱線しましたが最後に今回の記事をまとめます。)に教わった方法を試したことです。その方法は簡単に言うと先にYouTubeでアドセンスのアカウントを作りそのアカウントにブログを関連付けるという方法です。詳しい説明は以下のリンクよりゆーじん様のブログ記事をご覧ください。自己治療を目的としてうつ病にまつわる辛かった記憶を言語化しこのブログを読んでくださっているあなたに理解していただけるような形である程度の客観性をもって表現するということがこのブログの基本的な方針です。このブログを実際に書き始める前までは未だに自分がこんなにも過去に囚われていたのだということには気付きませんでした。ブログを書き進めるほどにこのブログを書きあげることが自分の人生にとってとても重要な「意味」があるということをひしひしと感じています。過去を消化しきって乗り越えることができていなかったということに直面するたびに私の筆は止まり、精神的に落ち込み更新ができない状態に陥りました。文章を書くことができるようになるのです。ブログを創ることと現実世界の私の精神の成長が相互作用しながら進んでいっているのだと確信しました。苦しくても今後再び筆が止まってしまったとしても私は必ずこのうつ病完治体験記を書きあげます。書き上げた時に見える景色はきっと今よりも素晴らしいものだと信じて突き進みます。次回は、本編のうつ病完治体験記に戻ります。ここまでお読みいただき心より感謝申し上げます。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URLトップページに戻るプロフィールてつが自給菜園で育てた愛しい夏野菜ちゃんたちてつと申します。このブログに訪問していただきありがとうございます。製造業の技術職に就く。入社約半年でうつ病を発症し退職。約1年間の無職療養期間を経て近所の小売店でアルバイトを開始。主観的にうつ病は完治したと実感。・ブログの運営の3つの活動を中心に生活している。・うつ病を通して得られた人生に対する深い気付き・うつ病経験者としてこれからの人生をどう歩んでいくかの思索などを紹介しています。詳細な自己紹介はこちらのリンクからどうぞ。