来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。以下、2017年1月のあかりトーク関西のくわしいお知らせです。このお知らせの後で急な変更や中止の可能性もありますので、このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。[2016年12月23日(Fri)]こんにちは、あかりプロジェクト事務局です。諸事情により急遽合同の集まりとさせていただくことになりました。急なお知らせで大変申し訳ございません。別々の集まりとはまた違ったものが得られるかもしれません。よろしければぜひご参加ください。[2016年12月06日(Tue)]みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。『居場所づくりとセルフケア』ワークショップ金沢編を無事に開催することができました。AC(アダルトチルドレン)というそれぞれのテーマを持つメンバーで居場所づくりについて学びました。それぞれのこれまでの経験をシェアしながら、まさに1日版自助グループのような時間となりました。2日目のセルフケア編は各地のあかりトーク運営メンバーのほか、プロコーチの方にもご参加いただき、カードを使ったセルフケアワークがより有効で効率的になるための知恵を出し合う時間となりました。頂戴したお声をすこしご紹介いたします。・自分がつくりたいのはこんな居場所だ、とイメージが湧きました。居心地のよいあたたかい場でした。実際にグループを運営している方にいろんな質問ができてよかったです。他のメンバーの取り組みを見ている時間も大きな学びになりました・どうしてモヤモヤするのか頭でわかっているつもりでも、こうして言葉にして視覚化することは大切だと痛感しましたお世話係として今回特にうれしかったのはこれから居場所を始めたいメンバーさんたちが運営についてたくさんの質問をしてくださったこと。数々の失敗を重ねたことが報われるような気持ちになりました(笑)今年度の『居場所づくりとセルフケア』はこれで終了です。[2016年12月04日(Sun)]みなさん、こんばんは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのマリです。近くのショッピングセンターで雑貨屋さんをみてまわっていました。クリスマスグッズだけでなく、お正月のグッズ(干支の置物など)も沢山出ていて、ちょっと驚いてしまいました。そんな時期なんですね〜。私も部屋に少しグッズを飾ろうと思います。恒例のあかりヨガも前半に開催いたします。摂食障害からの回復者でいらっしゃるなおみさんです。なおみさんのブログもご覧ください。今月は第3日曜日です!前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにしたいと考えています。両方通しての参加も可能です。お体・お気持ちの合うようにご参加ください。●ヨガへの持ち物ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗を拭うタオルなど動きやすい服装での参加をお勧めします。ヨガは寝転ぶこともあります。●お問合せakari-tokyo★hotmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。先日、今年初めての「よいお年を!」を聞きました。何となく気持ちも慌ただしくなってきた気がします。みなさまはいかがでしょうか。目次----------------------------------------------------------------------(1)開催間近!12/3(土)4(日)『居場所づくりとセルフケア』金沢編(2)お申込受付中!12/17(土)『いるるんを探せ!』@北九州(3)各地の12月あかりトーク開催予定(4)未来蝶.net更新情報(5)おわりに----------------------------------------------------------------------(1)開催間近!12/3(土)4(日)『居場所づくりとセルフケア』金沢編----------------------------------------------------------------------いよいよ今週末の開催となりました!居場所といってもいろいろありますが...ここでは素のままの自分で安心して過ごせる場や関係性のことを指しています。孤立する人が減っていけばいいなあと願っています。お気軽にご連絡ください。etc.*****************************************居場所づくりの基本となる聴き方や沈黙の意義を体感。居場所におけるわかちあい手法が身につきます。この集まりそのものがセルフヘルプグループのようなあたたかい時間!人との繋がりに満たされた気持ちになれるプログラムです。◎こんな方に...安心できる居場所を探している方、ほっとしたい方/自助グループ・家族会などの居場所運営者/居場所活動をこれからはじめてみたい方/援助職の方/教職員の方/摂食障害のご家族/関心がある方\B.疲れを癒す「セルフケア」編/日時:2016年12月4日(日)10:00〜17:00会場:シェアマインド金沢(石川県金沢市戸水1-25)★受講後もご自身で使える200枚のセルフケアカード付き!*****************************************〜プログラム〜*カードをつかったセルフケア・私たちの味方、「いるるん」を知ろう!・私の本当のキモチは?・私の本当に欲しいものは?*喜びで心を満たすセルフケア*****************************************活動をより楽に楽しく続けたり、これからの人生をより楽に、自由に生きるためのプログラムです。自身の感情を見つめ本当に求めているニーズを見つける大人気のワーク「いるるんを探せ!」に一日かけて丁寧に取り組みます。infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)※下記事項をご連絡ください。よろしければあなたのことを教えてください/このセミナーにどんなことを期待していますかちらしはこちらからhttps://future-butterfly.net/pdf/shgspanf_2016.pdf----------------------------------------------------------------------(2)お申込受付中!12/17(土)『いるるんを探せ!』@北九州----------------------------------------------------------------------いるるんとは「自分が本当に欲しているもの」のこと。摂食障害が必要ない生き方に繋がるかもしれません。摂食障害のご本人はもちろん、ご家族や援助職、教員の方にもおすすめです。北九州での初開催!ぜひご参加ください。第3土曜日の親子茶話会は第2土曜日(12/10)午後に変更します。間、月に1回火曜日の夜に開催します。会場も「ひと・まち交流館京都」に変更しています。12月も「わたしと身体のしずかな時間〜身体と心が休まるヨーガ」(東京編)をトークの前に開催したいと思います。講師をして下さるのは摂食障害から回復なさった経験者の方です。自分の体をそっと感じ、大きな伸びやゆっくりとした呼吸を通して少し体や気持ちをリラックス出来たらなぁ、と願っています。●開催日時12月18日(日)14:00〜16:30※前半1時間をヨガ、後半1時間半をトークにする予定です。ヨガだけの参加、トークだけの参加、両方通しての参加、いづれもOKです。お体やお気持ちに合うパターンでご参加ください。飲み物・汗をかいたときの為のハンドタオルをお持ちください。体を動かしやすい服でのご参加をお勧めします。トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので必ず事前にブログで詳細をご確認ください。鈴木眞理さん」を追加しました。https://future-butterfly.net/kihon/doc8_index.html●16年11月9日公開イベント・ワークショップ情報に・摂食障害患者のご家族のための講演会(福岡県)を追加しました。「さちがちゃの知っ得?!情報館」に「福祉的就労」を追加しました。http://future-butterfly.net/s_life/sachi_11.html----------------------------------------------------------------------(5)おわりに----------------------------------------------------------------------今月も最後までお読みいただきありがとうございました。上欄でもご紹介していますが、12/18(日)の14時から九州大学箱崎キャンパスで開催される「摂食障害患者のご家族のための講演会」にわたしも当事者の立場でお話をさせていただきます。一度にまとめて話を聞けるのはなかなか貴重な機会かもしれません。http://future-butterfly.net/s_life/event.html#85お近くのご家族や支援者の方、ぜひご一緒できればうれしく思います。トラックバック(0)。