2013よく生きる通信バックナンバーこのブログは、よく生きる研究所・代表の榎本英剛が不定期で発行している「よく生きる通信」のバックナンバーをアーカイヴするために作成されたものです。生きる研究所については、以下のサイトをご覧ください。生きる研究所の榎本英剛です。早いもので、今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。これから忘年会も目白押しになっていくと思いますので、皆さんもぜひ体調にはお気を付けください。それでは、「よく生きる通信」の第2号をお届けします。生きる」ということを考える上で、自分の中にある恐れとどう付き合うか、というのは大きなテーマです。通常、人はあまり恐れを感じたくないので、居心地のいい場所からなるべく出ないようにする傾向があります。恐れを恐れることによって失うものがあることにはあまり気がついていません。恐れを恐れることによって失うもの。そもそも、なぜ人は恐れを感じるのでしょうか?それはこれまで自分が経験したことがないことに挑戦したり、向き合おうとしている時に出てくる感情なのではないでしょうか?そういう意味で、私は恐れよりも恐ろしいものは無力感、もしくはあきらめだと思っています。それはもはや挑戦したり、向き合おうという勇気をすっかり失っている状態です。恐れを感じているということは、まだ挑戦したり、向き合おうとしているというポジティブな姿勢、すなわち勇気があることのしるしなのです。これまで、恐れを感じることは弱さのしるしだととらえられてきました。恐れを感じないことが勇気のしるしだととらえられてきました。恐れを感じないということは、まだ居心地のいい場所から出ていないということであり、それこそが弱さのしるしかもしれないのです。恐れを恐れる必要はありません。恐れを感じていることは救いであり、そのことを誇りに思ってもいいくらいだと思うのです。・詳細・お申し込み:http://kokucheese.com/event/index/109859/※現在はキャンセル待ちとなっております【よく生きる塾】お待たせしました。「恐れを感じて、その上でとにかくやってみよう」というのが著者のメッセージ。この本は1987年に出版され、全米で200万部を突破し、100カ国以上で読まれている世界的ベストセラーで、このタイトルはすでに慣用句のように使われています。私もアメリカ留学中の90年代にこの本に出会い、大きなインパクトを受けたのを覚えています。基本的なメッセージは、恐れを行動しない理由にするのではなく、むしろ恐れがある、そんな時こそ積極的に行動を起こそう、というものです。「自己啓発の女王」として知られる著者のスーザン・ジェファーズは、恐れとは自分が本来持っているパワーを明け渡してしまった時に出てくる感情だと言います。そのパワーを取り戻すためには行動を起こす必要がある、と。恐れとは、自分がどこでパワーを明け渡してしまっているのかを教えてくれ、いつ行動を起こす必要があるかを教えてくれる、ありがたい存在だと言うのです。私の恐れのとらえ方とはちょっと違いますが、それを有用なものとしてとらえている点では共通しています。Hopeへの道~つながりを取り戻し、ともに未来をつくるために~』が行われました。彼女が来日できなくなるというハプニングがあり、結局私1人でリードするという事態になりました。想定外の展開に「恐れ」が出てきたのですが、それでもやり抜くことができたのは、献身的なサポートをしてくれたスタッフの皆さんの存在と、やはり「恐れは勇気のしるし」であるという今回ご紹介したような考えが根底にあったからだと思います。英剛)※この通信は、これまでよく生きる研究所のイベントにご参加いただいた方、およびホームページ等を通じて読者登録をしていただいた方にお送りしています。万が一このようなメルマガが送られてくるお心当たりがない方、あるいは心当たりはあるが購読を希望しないという方は、恐れ入りますが、以下のリンクをクリックして購読を解除していただければ幸いです。http://accessmail.jp/z.php3?pk=UIdxdBdi&em=info@yokuikiru.jpまた、ぜひご感想やご意見などをお寄せください。(Atom)よく生きる研究所よく生きる研究所とは、榎本英剛がこれまでやってきた活動(コーチングやトランジション・タウン、チェンジ・ザ・ドリームなど)を通して学んだこと、気づいたことを自分なりに整理・統合し、共有していくための場として2012年12月に設立されました。