02/04のツイートまとめ効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。エアロ、ピラティス、ウエイトトレーニング...♪02/04のツイートまとめmagical951年とともに筋肉は落ちていきます。筋トレは老化との戦い!。筋肉つきやすいとか言ってるうちが花よ。ヴィーガンの方も畜産関係の方も、お互いの酷い部分にスポット当てて全体を批判しようとするのは不毛。酷い部分を挙げるなら、そこを批判して改善させようよ。危険に晒されて自由な野生動物と生産を強いられて安全な家畜どちらが幸せか、動物と植物の命どちらが重いか、ヒトの勝手な基準で決めるのは傲慢というもの。答えは出さず常に真摯に思考していくことが福祉の向上に繋がる。「股関節の可動域=大腿骨が動く角度」この意識をセラピストが持ち過ぎてたり、患者さんにも持たせ過ぎると...骨盤大腿リズムにエラー起きるし、常に大腿骨ばかり動かしてるわけだから、骨盤をコントロールする感覚が分からなくなる人が多い。腰痛も、たくさん診てると、診察室入ってきた瞬間に直感的に「なんかようわからんけどいつも診てる腰痛と違う。