-せねきお家のつれづればなしちょっとした企み1/7の日記で最後に書いたいろいろ企んではいる...こと。色々ではないのだけど今日やっと行ってきた(;^ω^)1/8に行く予定だったのだけどずれずれになっちゃった。その行ってきたとことは!市がやっている運動施設(トレーニング室)市でやってるから安いのよ~。トレーニングできるとこ2か所あってどっちにしようかと悩んだけど自転車こぐのもランニングマシンもそれなりにあったからこっちでもいいかな~。今日はトレーナーさんにマシンの使い方教えてもらって基本的なものだけやってきた。Fitを長年やっていたので平気っぽい(笑)でもマシンの使い方も分かったので次はもうちょっと丁寧にできると思う。すればちゃんと筋肉痛なるかな?私って...昔からめっちゃ不器用で人がやっていることを「さ、ではやってみましょう」と言われてもすぐには出来ないのね。脳と体の神経がバラバラというか...(;'∀')だから少しずつ自分で理解していってやっと出来るタイプ。今日は基本的に丁寧に一つずつ教えてくれたのでほとんど大丈夫だったのだけど...最後にランニングマシンでクールダウンしてください、それで今日は終了です!ということでマシンを動かしてくれて終わりになったのね。乗って歩くだけだから誰だって出来る。出来るよね.........出来てると思っていたのだけど...なぜか何度も大丈夫ですか?ってトレーナーさんが来る。大丈夫ですよ~と笑顔で返す。「ちょっと歩き方が変みたいで...もっと足を前に出す感じでできませんか?」と。言われてみたら確かに私は足踏みするみたいな感じになっていたかも。そんなにひどかったのか~!!!もちろんその動画は私に見せるために撮ってくれようとしたみたいだけど完全に悪い見本だよね。゚トレーナーさんにはもっと早く声かければよかったですね、すみませんと謝られ...いやいや、出来ない私がおかしいのだから気にせずにと頭下げてきた。́・ω・)でも今年の目標はシュウさんと共にもっとしゅっとすることだから頑張る!ああ~長々と失礼しました。あとはさっき撮ったみんにゃの現在風景を貼って終了する!タワーの上でなんか不穏な表情でいる杏さんと私の机の横のベッドにてカメラ目線でくねくねと何かをアピールしている蒼と夜勤中でいないパパの椅子に座ってこっちを意味深に見るひまわりはいはい!ご飯までもうちょっと。