腱鞘炎ということで見えられた40代男性の方のお話。やってみたが一向に改善の気配がないため、手術も検討し、良い病院を探していたところ、当院のホームページを見て、初来院されました。慢性的な肩こりも、かなり楽になったようです。そのことで痛みがぶり返し今も痛みがあるとのことでした。今後もフォローのため通院は必要ですが、手術を覚悟していた痛みがたった1、2日で激減しました。無用な手術をしなくて済み、良かったですね。(Fri)セーフっ筋肉痛が激しい、札幌の整体師です。心配事が発生しました。昨日の朝、下の娘が吐きました。何か悪いものを食べたということはなく、思い当たる節はありません。熱はありませんが、吐き気が強く目の奥も痛いといいます。朝一番で病院にいきました。検査の結果「溶連菌」に感染したようです。腸のほうは炎症反応もなく問題なしということで一安心。実は、昨年の同じ日の検査でクローン病が判明し即入院となりました。大丈夫ということで安心しました。親としては「それぐらい・・・」と思いますが、本人にとっては小学校最後の遠足ということもありかなり残念そうです。ところが、本日の札幌の天気は雨!!確認はできていませんが、朝の天気なら遠足は来週に順延になったのではないでしょうか?であれば、娘の参加できます。あれほど運動会のときに苦しめられた雨に、今日は助けられたようです。(Thu)な、なんと!!キャンプイン中の札幌の整体師です。なんと、上の娘だけでなく下の娘までも上地君のファンだったとは!!どうも、娘たちは顔とかではなく雰囲気に弱いようです。「いい人」、これが絶対条件みたいです。何かとせわしない日が続いている、札幌の整体師です。中2の娘に好きな人ができたようです。いっても、相手は芸能人です。今日も某テレビ番組で新曲が披露され、録画したものを繰り返し見ていました。(多分、10回以上)いや、今も見ています。最近、病院で頚椎ヘルニアと言われた方が、多く来院するようになってきました。肩周りの痛みも訴えています。ひどくなると胸周りまで痛みが出てきています。手先のしびれは頚椎で神経が触れることが原因の場合が多いですが、上腕、肩等の痛みは極度の筋肉痛(疲労)の場合が多いです。普通の人は、体のどこかに痛みが出ると力が入ります。これはほとんど無意識のうちに入ってしまいます。首が痛くなった場合も思わず上体に緊張が走ります。常にその周辺の筋肉に力が入っていってしまいます。来院される方のほとんどが、体の力をうまく抜くことができない状態になっています。常に力が抜けない状態なので筋肉疲労をおこす訳です。水が入った1杯のコップを手に持って、目の前に上げた状態が続くとどうなるか想像がつきますよね。それが蓄積され痛みが出てくるのです。ならないようにするために、ご自身で心がけていただきたいことがあります。1.ぬるめのお風呂にゆっくりと入り、筋肉をリラックスさせてあげること。2.睡眠時間をできるだけとること。できれば8時間程度3.早く「みらくる整体院」に行くこと(営業で、どうもすいません(笑))いずれの事も筋肉を休ませてあげることにつながります。これらのことで痛みは和らいできますし、予防にもなります。今現在、痛みが強く、どこに行っても良くならず不安をお抱えの方は、ぜひお問い合わせください。