[ahamannam]南インドのアシュラムで毎日食べているアンナ(食べ物)を通じて、伝統的なスピリチュアル(精神的成長の為の)生活を紹介します。私=アハム(aham)は、アンナム(annam)=食べ物。2017年10月8日日曜日ガネーシャを思いだすティータイムアシュラムの近くのリタイアメント・ホームから帰って来ました。あちらでは、午後ティーは4時からと遅めでスナック付き。満月から4日目、ガネーシャに祈りを捧げて障害物や困難を取り除いてもらう日でした!アシュラムに帰ってきたら、そのプージャーの真っ最中でした。先日まで、ケーララ州にある私の大大先輩のTattvarupanandaスワミジのグルクラムに1週間ほど滞在していました。伸ばす母音に注意しましょう。ファスティングして心を清めるのに良い日とされています。エーカーダシーをするときは、サンカルパが大事です。チャンティングやジャパなどをして過ごしましょう。ベジタリアンになって栄養失調になった人の話を聞きます。オルトレキシアの良い例のようですね。驚いてキョトンとした顔をされるでしょう。幸せな人生マニュアル「祈り」の手引きパーニニ勉強会インドからほぼ毎日更新しているサイトの数々です。お時間のある時にどうぞ。植物だって生き物じゃないですか?人間は他の生き物に頼って生きています。その事実にきちんと向き合って、本当に感謝しているのなら、無駄殺しはしないはずです。「自分が生きる為に、他の動植物に掛ける迷惑は最小にしたい。考えは、人間として生まれたら誰でも共通にあるものです。満月から数えて11日目の日、エーカーダシーです。宗教的な基準に沿った食べられるものが決まっています。茹でたジャガイモ(今日は皮を剥いてくれて...ガネーシャを思いだすティータイムアシュラムの近くのリタイアメント・ホームから帰って来ました。あちらでは、午後ティーは4時からと遅めでスナック付き。ポテト・ウェッジのような洒落たものではりません。ここは南インドの山奥です。アシュラムの住民の多くは、毎日毎日イドリーで、飽き飽きしています。いつか皆にも紹介したいと考えていた矢先。日本全国で広まっているのを見つけま...朝:マンゴー、昼:トマト、おやつ:バナナ、夕:マンゴーインドは今、夏真っ只中で、マンゴーがシーズン。マンゴーは今がシーズンなので、今食べとかないと!という感じです。アシュラムのダイニング・ホール。残念なことに余ったりもします。私の「健康」の基準アシュラムの典型的なお昼ご飯です。トマトはラッサムの中のトマトをすくったものです。今日の黄色はジャガイモでしたが、甘くないバナナの炒め物も似たような感じです。