平日開催!シニアヨガ集中講座カテゴリー|新イベント高齢化が進み、日本でもシニア世代の方々がヨガをする場面を見かけるようになりました。「健康寿命」や「ピンピンころり」こういった言葉に関心の高い人も年々増えてきています。誰しも人に迷惑をかけず、余生を過ごしたいと考えているはずです。シニアヨガに必要なことはQOL(日常生活の質)の向上です。QOL(日常生活の質)の向上には、ただ単に筋トレを行って筋肉をつけるのではなく、シニア世代の方が、体も心も健康に生き生きと日常生活を送れるようにすることがシニアヨガのテーマの一つです。医療的な知識が不可欠です。鍼灸整骨院の院長としての日々の臨床経験、また、デイケアでの勤務経験を踏まえて医療的な観点から考えたシニアヨガをお伝えします。自身の健康法としてご参加くださって大丈夫です。確かな知識を身に付けることで、安全に自信のあるシニアヨガを行うことができます。医療的なシニアヨガを学べます。インストラクターは指導に自信がつきます。初学者は身内のシニアの方へのアドバイスができるようになります。メールまたはお電話にて承ります。お問い合わせフォームからご予約ください。