彼も糖質制限中であった。-142015/7/18(土曜)腰痛が激しい。今日は打合せに行くのである、何とか現在動いているシステムの機能追加の仕様をまとめたい。糖質0麺を豚キムチで炒めた、これは旨い。唐揚げ、カツ、汁、サラダ、お酒飲まなかった。+6揚げ物の糖質はいつも気になる。恐ろしいので、自分で揚げるに限る。カツは衣食わせるようなものだからなあ。イタリア料理のカツレットだと、パン粉を細かく擦砕いて押し付けるようにまぶして揚げる。まぶした時に手で押しつぶすようにすると薄くていい感じのカツレットになる。肩ブロックの脂身の多いところを一口に切って、細かく擦り砕いたパン粉を使う。15枚に対して30gのパン粉である。(2g@1枚)小さなボールにパン粉を作り、押し付けながらパン粉をつけていく、小麦粉も卵も無しである。胸のっブラの多いところである。カットして塩コショウして暫く置く。汗をかいてくるので、粉を振ると丁度いい。粉に強く味をつけるタイプの唐揚げは恐ろしい。23個に対して片栗粉が20gである。(1g@1個)この食事で血糖値は+20~30mg/dlである。カロリー中心のダイエットが本当に馬鹿馬鹿しい。足の指のしびれ:ずいぶん様子が変わってきた。軽くなったなと思っていたら、また強くなったような気がする。指の中心に刺すような痛みが感じることが有る。親指と小指のしびれが軽くなって3本の中指が強く掴まれているような感じ。横になるとしびれが強くなり、時には痛みにも似た感触である。too,イコライザー1時間32分のセリフ6092802015/7/17(金曜)神林の工業団地で太陽光発電のプラントを見つけた。「トップミュージック」と言う会社であった。村上にある事務所に行って話を聞いてきた。読者になる検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログPro最新記事2020-02-20【滇西小哥】さんって好きだなあ。け、豚生姜焼き、味噌汁、マユのご飯2020-02-19父と暮らす:91歳の誕生日に廊下で倒れていた。(22)はてなブログをはじめよう!masaya50さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。