【高反発マットレスvs敷布団】特徴と寝心地の違いとはあなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから「高反発マットレスと敷布団、どっちにしようかな」と迷ってはいないでしょうか?それぞれ特徴や使い勝手、寝心地が異なるため、どちらが自分自身に合っているかしっかりと吟味して選ばなければなりません。ないと後々、不満を感じることになりかねません。そこで本日は「高反発マットレスと敷布団の特徴と使い勝手、寝心地の違い」についてご紹介いたします。【高反発マットレスvs敷布団】特徴の違いとは高反発マットレスをベッドの上で使うケース、高反発マットレスを床の上に直に置いて使うケース、敷布団を床の上で使うケースの3通りでそれぞれ比較すると、それぞれの特徴と使い勝手は以下のようになります(ここではあえて寝心地については言及しません)。それでは次に、チャート内の内容について細かく説明していきます。ベッドで高反発マットレスを使うケース見栄えがよくこまめな手入れが不要なため日々の満足度は高いです。ベッドフレームが必要になるため割高になりますし、引越しの時の費用も嵩みがちです。いえ、高反発マットレスは圧縮梱包されているものが多いので、スプリングマットレスよりは低コストで搬入できますし、設置も手軽にできます。高反発マットレスや敷布団を床で置いて使うケースと比べると、ベッドを置くことによるデッドスペースを考慮しなければなりません。寝室がある程度広いことが前提となります。ベッドフレームの種類(ロフトベッドなど)によっては、収納スペースを増やすことができるメリットもあります。床で高反発マットレスを使うケース高反発マットレスを床に直置きして使うのは、コストを抑えつつ手軽に扱えることが大きなメリットです。一般的には(言及しないと言ったものの)敷布団よりもサポート性があり寝心地が良いです。子供が使うケースや、子供と一緒に使うケースだと、ベッドから転落する不安がなくなるのも嬉しいところです。子供を持つことを考えている方にはベッドはおすすめできません。敷布団と比べて良い点が、手入れが少なくて済むところです。2~3週に1度で良いので高反発マットレスの裏面に空気が触れられるように日陰干しをしていただければ十分です(シーツや敷きパッドの洗濯はどれも共通して必要です)。素晴らしい寝心地のマットレスを選ぶためのポイント(「弾力性」「硬さ」「厚み」「耐久性」など)を以下のページで詳しく解説しているのであわせてご参考にしてください。敷布団を使うケース敷布団はコンパクトで手軽に扱えるのが最大の特徴です。毎日押入れから出し入れするのがとても手軽で便利ですが、それができない面倒くさがりな方には不向きです。いうのも、布団を敷きっぱなしにしているとカビが生やしてしまいますし、少なくとも2~3日に1度は陰干しをしないとへたってしまい寝心地が悪くなるからです。【高反発マットレスvs敷布団】寝心地の違いとは寝心地を説明するには高反発マットレスと敷布団をそれぞれ種類別に分けなければなりません。)の合計5種類に分けて寝心地を比較すると、以下のようになります。それぞれの平均的なものの寝心地を表しています。それでは次に、それぞれの寝心地を個別に説明していきます。高反発ウレタンマットレスの寝心地は申し分ないです。厚みが10cm以上あれば体の大きな人でも底つき感があることはまずないです。凸凹プロファイルカット加工がされていれば体圧分散性も良くなるので、寝心地が硬くて腰が辛く感じられることも少なくなります。通気性はあまりよくありません。これはウレタンフォームの特性上避けられないことです。そのため、側生地にポリエステルではなくレーヨンやテンセルTMなどが使われているものを選んだり、敷きパッドを併用するなど、蒸れ対策をすることをおすすめします。詳しくは以下のページをご参照ください。高反発ファイバーマットレスは素材の特性上硬めな寝心地です。その上、ウレタンフォームのように凸凹のプロファイル加工を施すことが出来ず、面で支える構造となるためかなりしっかりとした使用感になります。低品質なものだと体圧分散性が悪いので注意が必要です。硬すぎるマットレス体圧分散性にやや難はあるものの、通気性の良さと水洗いのしやすさが各種マットレス・敷布団の中でもピカイチです。湿気ることがないためダニが発生することもほとんどありません。衛生面を最重要視される方にはおすすめできる高反発マットレスです。一般的なポリエステルわた敷布団はサポート性とへたりやすさの観点からおすすめ出来ません。厚みのあるものでないと底つき感が生じやすいので注意が必要です。底つき感のイメージまた、ポリエステル素材は吸湿性がないので、寝ているときに背中に蒸れを感じやすいです。このようにあまり寝心地に優れたものではありませんが、価格は全マットレス・敷布団の中でもピカイチで安いです。詳しくは以下のページをご参照ください。日本人の心の琴線に触れる伝統の木綿布団です。ふかふかの寝心地で吸湿性にすぐれるため快適な寝心地です。2~3日に1度は日陰干しをしなければなりません。ないとふわっとした木綿わたが潰れたままになり寝心地が悪くなります。湿気った木綿わたはダニの格好の繁殖地となることからもこまめな手入れが出来る方にのみおすすめです。詳しくは以下のページをご参照ください。羊毛は木綿やポリエステルと比べて弾力性に優れています。そのため、弾力性にすぐれたより快適な寝心地です。吸湿性も十分にありますし、吸った湿気を発散する性質も持ち合わせているので、乾きが早く取り扱いが手軽です。厚みが10cm前後のものであれば底つき感がほとんどなく快適に寝られます。詳細は以下のページをご参照ください。高反発マットレスの上に敷布団を重ねるのは非推奨もしかすると「今使っている高反発マットレスが硬すぎるから敷布団を上に重ねようかな」とお考えではないでしょうか?そのような場合は、高反発マットレスの上に敷くことを目的に作られているベッドパッドやマットレストッパーを上に敷くことをおすすめします。利用用途に適したものを使わないと、寝心地が柔らかくなりすぎたりする恐れがあるからです。マットレストッパーに適切な厚みは何cmくらいなのか、マットレスの上にどの順番で敷けばいいかなど、以下のページで説明しているので参考にしてください。奇跡の復活!マットレストッパーの正しい使い方・選び方2019/10/06最後に高反発マットレスと敷布団、総合的に評価をすると「高反発ウレタンマットレス」が一番おすすめです。寝心地も申し分なく、使い勝手もよく、値段がこなれているからです。比較検討をする上での参考になっていれば幸いです。「高反発マットレス」に関するページを以下にまとめましたので、気になるトピックがあればあわせてご参考にしてください。■あわせて読んでおきたい「高反発マットレス」の記事1最高の高反発マットレスを選ぶ5つのポイントとおすすめブランド2高反発マットレスとは|素材別の特徴と寝心地を解説3低反発と高反発の違い、あなたに合うマットレスはどっちか4高反発マットレスが原因で腰痛に。避けるための3つの知識5高反発マットレスの厚みと硬さは「体重」を元に考える6高反発マットレスのニュートン数をアテにしたらダメな理由7高反発マットレスは「密度」=「耐久性(寿命)」8高反発マットレスの表面、フラットとプロファイルの違いとは9賢くお買い得に!高反発マットレス7つの比較ポイント10高反発マットレスの通気性には期待してはいけない理由11高反発マットレスはやっぱり三つ折り?メリットとデメリット12高反発マットレスに敷きパッドは必須!季節別の選び方13お店でマットレスの試し寝をする時の5つのチェックポイント14マットレスでシングルサイズを選ぶ時の注意点15【高反発マットレスVS敷布団】特徴と寝心地の違いとは16高反発マットレスのダニ対策!素材別に解説17高反発マットレスが臭い?その原因と対策について18高反発マットレスのお手入れ方法19高反発マットレスを処分!賢く安く捨てる方法マットレスおすすめの寝具と選び方TweetPocket関連している記事マットレス【劣化&ダニ対策】マットレスを干す方法・注意点マットレス長時間寝ると腰が痛いのは筋疲労が原因。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。