2017年2月4日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedlyこんにちは。女性は、閉経するまで生理があります。生理は、何日で終わりますか?1週間?5日間?1週間経っても終わったかな?終わってないかな?とだらだら続くのは、長いです。生理期間も、短くなります。経血コントロールが出来ていて、生理は、3~4日で終わると言っていました。紙ナプキン派だったわたし。布ナプキンは、洗濯がめんどうじゃない?使うとしたら、何が良いのかわからない?そもそも、どうやって使うの?と、疑問だらけ。布ナプキンに興味深々のわたしです。2月中旬くらいから、布ナプキン使用予定!自分のカラダをしっかり見つつ、どう変化していくのか、経血コントロールできる体にしていきたいと思います。紙ナプキン使っていると、どんな経血でたかな?今月どんな調子かな?とか注意深く、自分を観察している人って、少ないのかと思います。洗濯が面倒になるので、トイレに行ったときにいかに出せるのか?を意識するので経血コントロールをしようと意識します。色は?塊はあった?期間は?と、自分のカラダを観察していくようになります。何が原因でそうなったのかが、分かります。分かると、改善方法もわかります。体の中を労わってあげる、やさしくしてあげることもとても大切です。その意識するきっかけに、布ナプキンデビューしてみませんか?FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。雑穀この雑穀は、甘味があり他のものとは全然違いますね^^こんにちは。