2017/11/01ロカボで簡単ダイエット!夏直前!あと少しだけ体重を落としたいというあなたに朗報です!今話題の「ロカボ」フードを食べるだけで無理なく簡単にダイエットが出来るのですそもそもこの「ロカボ」がなんだか知っていますか?ロカボとは、「緩やかな糖質制限」のことなのです。糖質制限は、急に行ったり、極端に減らしてしまうと、めまいや立ちくらみ、体臭などの原因になると言われています。そこで、ロカボなのです!必要な糖質分を必ず摂る食事を行うことで、緩やかに糖質制限を行うのです。マルキューブで開催された「ロカボフェスティバル」。こんな簡単なダイエットはほかにないです。ロカボは、簡単に言うと「緩やかな糖質制限」。極端に行わないことで、めまいや立ちくらみ・体臭などのデメリットをなくしたものなのです。低糖質食とは?カロリーは制限せずに、栄養素の中で、唯一血糖値を上げると言われている「糖質」を、一食20-40g、1日70-130gに制限することにより、食後の血糖値上昇を抑えると言われています。糖尿病の方はもちろん、日常の食事にも摂り入れることで、ダイエット効果にもつながると言われています。http://www.shokuraku.or.jp/locabo.htmlロカボはどこで食べられる?ロカボフェスティバルは終わってしまっているので、どこに行けば食べられるのかご紹介したいと思います。CAFE」さんです!実は、都内に多くの店舗を構えるお店なのです。皆さま、あけましておめでとうございます。JALの機内食が画期的であると話題になっているのです。