最近ハマっているものがあります。生甘酒は数ヶ月前からずっと飲み続けていて、何を隠そう抜け毛が減ったという事実があります。甘酒飲むなら生じゃなきゃ意味がない甘酒で抜け毛が減ったそして今回はとうとうスムージーに利用されることに。いうか~、生甘酒を注文したら冷凍で来るからさ~、溶かして温めて、麹菌が死なないように60度以上にならないように気にするのメンドクサイ。初夏だし、そのままシャーベットで食べようじゃないか。いうわけでヨーグルトかけたりして食べてたんだけど、ふと思いついた。!スムージーにしよう。したらこれがうまかった。生甘酒スムージーの作り方を。大さじ4~5杯これをミキサーに入れる。ブイ~ンと全体がトロッとなるまで混ぜれば出来上がりマンゴーとバナナと甘酒の甘みですっごい甘いスムージーになる。これでお腹いっぱいになっておやついらない。場合によってはご飯もいらない。マンゴーにはビタミンAとβカロテンが。バナナには食物繊維とビタミンB6、ビタミンC、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが。生甘酒は飲む点滴と言われるほどの栄養価。これで、肌に良くないわけがない。肌にいい生活、始めました。(2013/10/31)最後まで読んでいただいてありがとうございます。ブログを書く励みになるので人気ブログランキングとアンチエイジングランキングへの応援クリックお願します。甘酒こんにちは、美女さまいつも楽しく拝見させていただいております。こちらで甘酒で抜け毛が減ったというのを拝見して、甘酒を自作して飲んでます。美女様のおっしゃるとおり、抜け毛が減って髪にコシがでてきたような気がします。私は、甘酒に、豆乳と、すりおろした人参とレモン果汁+オリーブオイル1、2滴入れて飲んでます。これからもお肌によいこと、色々教えてくださいませ。今日もまた絶対に負けられない試合がありまする。