最近更新できなくてすみません。久しぶりの投稿をします。今回はマイナス思考を克服するための方法です。その原因となる可能性がある一つについてお話しします。人間においては大きな働きをします。今日は対人関係についての記事です。人との関係で悩むことは多いですよね。今回は感情が先か行動が先かという記事です。自己紹介ブログを見ていただいてありがとうございます。このブログは認知行動療法をしている精神科医のブログです。役立つ知識を書いて行きたいと思いますので、参考にしていただければ幸いです。views2種類の感情を区別して心の整理をする。Reserved.このページの先頭へ。