詳細のご案内:http://www.asahiculture.com/tachikawa<講座内容>ヨガの経験を問わず、ハタヨガの基本であるポーズ(アサナ)をより理解して、ご自分の身体と無理なく向き合う方法を現代ヨガの第一人者ケン・ハラクマが直接伝授します。アサナのアラインメントやアジャストメント法を学び、さまざまなアサナを通して新しいご自分の可能性を目覚めさせるクラスです。今までに体験した事のないアサナをも含め、楽しく、無理なく、気持ちよく行なえます。お話を交えて行ないます。これからヨガの練習を始めようとする方から、ヨガ指導に携わるインストラクターまで、レベルを問わずどなたにも役立つプログラムです。1994年、荻窪にインターナショナルヨガセンター(IYC)を設立。インドのマイソールで、パタビジョイス氏に師事し、日本人で初めてアシュタンガヨガの正式指導資格を取得。現在、IYC及びアシュタンガヨガジャパン主宰。毎年恒例となった日本の大型ヨガイベント「ヨガフェスタ」を提唱、国内外で精力的にワークショップを行うなど、日本におけるヨガの第一人者として、多くの指導者を輩出している。)かHP(http://www.asahiculture.com/tachikawa)からお願いします。reserved.Top。