健康な毎日をおくる為に知っておきたい大切なこと。当サロンでは、あなたのカラダの状態や生活習慣をお聞きし生理学・栄養学を交え、今のあなたのカラダに必要な情報をわかりやすくお伝えさせて頂きます。口にしている「食物」により作られています。カラダは常に新陳代謝を繰り返し生きています。新陳代謝とは、「古いものが新しいものに次々と入れ替わること」と言われます。人は、1日に少なくとも1兆個の細胞が生まれ替わっています。そこに運動や仕事などのストレスがかかってくるとそれ以上となります。運動が好きな人や仕事がハードな人は人一倍意識をしカラダを使ったら使っただけの「栄養」と「休養」を心がけて頂けると幸いです。「食事」は、それなりに気を配っていると思っている方もおられるかと思います。以外に必要量を満たしている方が少ないのが現状です。あることが多くあります。逆に「栄養」をしっかりとり「睡眠」をしっかりとるとびっくりするぐらいカラダは応えてくれます。・日々の疲れや体調不良から解放されたい!!・丈夫なカラダを作りたい!!・健康な子供を育てたい!!または、色々な「ダイエット法」や「健康法」があり、何がいいのかわからないなど一人で悩み考えず先ずはご相談ください。メールでの簡単なご相談が無料です。メールでやり取りをした後、カウンセリングが必要だと感じた方は予約を取り下さい。