美容大国として知られる韓国。その中で「モムチャン(韓国語で理想のカラダの意)」ブームの火付け役として知られ、美を追求する女性たちのカリスマ的存在であるチョンダヨンの「フィギュアロビクス」が空前の大ヒットを迎えています。そのヒットの背景にあるのは、無理をせず、健康的に楽しみながら続けられると評判のダイエットプログラム「フィギュアロビクス」!【有酸素プログラム】【筋トレプログラム】【ダンスプログラム】【マットプログラム】の4編から構成されたダイエットDVDにより、ご自宅でいつでも手軽にエクササイズを実践することができます。フィギュアロビクスの秘密チョンダヨンDVDは、全部で4枚。激しい動きを省き、簡単な動きだけで無理なく続けられるフィギュアロビクスは、【有酸素プログラム/筋トレプログラム/ダンスプログラム/マットプログラム】の4テーマからお好みでDVDを選び、自分のペースでエクササイズを始めることができます。手軽さを何より重視したフィギュアロビクスは、全ディスク35分前後と、毎日でも続けられる短時間プログラムが魅力です。付属しているダンベルは、形状にこだわったオリジナル仕様!無理のない重量(700g)で、しなやかなカラダづくりをサポートいたします。ランニングや腹筋のように激しい動きをしなくても、ご自宅で簡単に運動できてしまうフィギュアロビクスなら、いつでも手軽にアナタを理想的なボディラインへ近づけます。有酸素運動をメインとしたプログラムです。心拍数を少しずつ上げ、最大値近くになりそうなところでインターバルを入れるという構成。ボディに欠かせない有酸素運動プログラムを楽しいリズムに乗せてお届けいたします。筋力トレーニングをメインとしたプログラムです。ダンベルを使用しながら、スッキリしなやかなボディラインを目指します。フィギュアロビクス付属のダンベルは、チョンダヨン自身が開発したオリジナル形状!筋トレプログラムが憧れのメリハリボディをサポートいたします。韓国でも日本でも大人気!軽快なナンバーに合わせて行うフィギアダンスプログラムです。理想のボディに近づくための筋肉トレーニングに有酸素運動をミックス。メリハリの利いた女性らしいボディを目指します。マットプログラム編マット運動をメインにしたプログラムです。他3編のDVDプログラムと比較し、ややハードなエクササイズを採用。気になる下半身のシェイプアップを強化します。プロフィール●1966年生まれ/162cm/50kg●現在のスレンダーな体型からは考えられませんが、もと体重70kgだったという彼女自身のダイエット経験を元にフィギュアロビクスが誕生しました。彼女のダイエット体験はインターネットに投稿され、韓国でテレビ紹介されたりとメディアから大反響を呼んでいます。「モムチャン(理想のカラダの意)」という言葉が作られるほど、そのカリスマ性はダイエット界でも群を抜いており、現在は韓国を代表するカリスマトレーナーとしてフィットネスジムの運営を手がける傍ら、テレビや新聞、ウエアのブランド設立など活動の場を広げ、「健康とエクササイズの伝導師」として現在もパワフルに活躍しつづけています。フレームを表示しないように設定されています。[NEW-相互リンク募集]。