ザっくりととのうサウナ入門スマートフォン用の表示で見るザっくりととのうサウナ入門サウナ初心者向けにサウナについてざっくりとわかるように紹介するブログです。サウナー健さん(21歳男性・サウナ歴2年)サウナーインタビューTweetプロフィールインタビュー1サウナに目覚めたきっかけは何ですか?2サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか?3あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか?4質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか?5サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか?6おすすめのサウナはどこですか?どんな特長がありますか?7サウナ以外でおすすめの何かを教えて下さい。年代:21歳(大学4年生)性別:男性サウナ歴:2年前からwebサイト:twitter.comインタビュー1サウナに目覚めたきっかけは何ですか?もともと銭湯や温泉は好きでよく通っていたのですが、本格的に目覚めたきっかけはタナカカツキさんの「サ道」を読んでからです。「羽衣」、「スーパー穏やか」、「マーブルボックス」、「蒸しZ」などのワードに興味が湧き、チャレンジしてみたところすっかりハマってしまいました。飲み会で3000円を使うよりもサウナに使った方が満足度が圧倒的に高いと感じ、バイトを頑張ってサウナに通っています。週2回~3回のペースで通っています!・入浴の流れ身体を洗ってから、サウナ・水風呂・休憩(外気浴)を3セットしています。サウナで出ていく汗の量がかなり多いと聞いたので、お水やイオンウォーターなどを途中でちょこちょこ飲むようにしています。水風呂を出た後などに怪我をしてしまうのがめちゃくちゃ怖いので、入浴時は慎重に慎重に歩いてます。3あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか?合法ドラッグ、という言葉がしっくりきます。こんなに気持ちいいのに本当に合法なのだろうか?この値段でいいのだろうか?という気持ちになってしまいます。「若いうちにサウナに出会えてよかったな、一生付き合っていきたい趣味だなあ」なんてことをぼーっと考えています。「ととのい」のすごさを人に勧めると、僕の熱量がいつも強すぎて引かれてしまうのが悩みです。4質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか?サウナタイムの口コミ記事を読んだり、Twitterの投稿などを読んだりして、イメージトレーニングをしてから通っています。「意外とこーなんだ!」という発見があると更に楽しいです。個人的にはテレビがないサウナ施設の方が妄想が捗り長く入れる気がします。貸切のサウナはテンションが上がってととのいやすい気がするので、深夜や早朝を狙ってサウナに行くことも多いです。早朝の水風呂は澄んでキラキラしています。5サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか?どうしても水風呂が苦手な人でも、ロウリュの後などは身体が熱くなっているので、水風呂に入りやすい気がします。水風呂の温度が高めの施設を選ぶと入りやすいかも。誘ってくれたらいつでも一緒に行きますよ!!!6おすすめのサウナはどこですか?どんな特長がありますか?■楽天地スパ1日15回のロウリュと清潔な館内、美味しい食事と寝心地のいいマットレスが大好きな施設です。サウナでととのった、思い出の場所でもあります。一度楽天地スパで1日15回のロウリュ、全部の回に参加したことがあるのですが、それぞれのアロマの特徴や熱波師の方のクセなどが分かって楽しかったです。スパ・レスタ月一回は自分へのご褒美で通っています。言っていいほど白ごま担々麺を食べてしまいます。テルマー湯とレスタはいつかデートで行ってみたいです。www.timesspa-resta.jp■ニューウイング水風呂でかい!!!つめたい!!!漫画たくさん!仮眠室暗くて寝やすい!ファミコン楽しい!!!吉田支配人おもしろい!!使い捨てカミソリの切れ味抜群!!家より居心地がいい、一番好きなサウナ施設です。ニューウイングに住みたいです。spa.new-wing.com7サウナ以外でおすすめの何かを教えて下さい。■ヒトカラヒトカラで歌いまくってお腹を空かせて、サウナに入ってととのってからご飯食べて、爆睡して朝起きてまたサウナに入る。月に何度かそのような「勝ち」の1日を作るようにしています。カラオケ歌広場が安くておススメです。肌が綺麗になるし、朝の時間を作れるようになります。はてなブログProどうも、管理人のやのしんです。「サウナの良さを広めたい」という想いで運営しています。お願いしますm(__)mお問合せはこちらのメールフォームからお願いします。個人的なことは以下のブログにつらつら書いているのでよろしければこちらもご覧ください。zakkurisauna月別アーカイブはてなブログをはじめよう!zakkurisaunaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。