勾配あり】7月は、雨のためポールを持って外を歩く事ができませんでしたが、室内で椅子に座ってのストレッチを行い、参加者にとても喜んでもらえました。その時以来2カ月ぶりのノルディックです。久しぶりだったので、南公民館を出発して早々の浜田ニュータウンの坂道でもう足が痛くて、最後まで歩く事ができるか心配になりました。八幡4丁目方面へ、新幹線沿いを通りスパークで水分補給して、中央小学校近くから脇道へ入り、そこで私は鹿籠清水があるのを知りました。厳しく、とても暑かったですが皆さんはいつも歩いていらっしゃるので、とてもお元気でした。歩く事の大切さを考えさせられました。皆さまお疲れ様でした。次回は10月17日(水)10時~です。一緒に楽しく歩きましょう。