}「触れないでおきたいことかもしれませんが軽視してはいけません。便秘は治りますから直してね。「少々具体的になりますがお話します。伝える時のようですね。応答:いろいろいろいろ・・・・(お話していました)「整えば朝一番に出ます。ほんとうにヨーガで清らかになるとその量は減ります。「今から伝える順番で15日間続けてください。今日の伝えたヨーガのプログラム1.朝の寝床ヨーガ(ピッタの人編)目覚めと共に大便が排出されるようになります。きれいになったら大便の量は減ります。2.身体を柔軟に美しく整体するプログラム頭の中のたくさんの焦りを落ち着かせます。滞りがなくなってくると自然にからだは子供のように柔らかになります。このプログラムで柔らかくなる経過を体験します。3.浄化のプログラムエネルギーの消費と言うより、燃焼と破壊、そして吸収のプログラム。自然に起こる静けさサンカルパの想念HAPPYにレッスンを終えます。コメントをどうぞ返信をキャンセルお名前E-mail(非公開)ウェブサイト。