責任者の鈴木聡美です。春の陽気が続き時には夏を感じさせるような日もありましたね。いった暖かい陽気の時に注意したいのが内臓の冷え暑いとつい冷たい物ばかり飲んでしまう傾向にあります。内臓の冷えは子宮や卵巣にも影響があります。食べ物や飲み物を消化吸収し、体内に運ぶ役目がある消化器系を東洋医学的では「脾」と言います。この「脾」も生殖器系にとても重要な働きをします。体内に運ぶ他、血液を調整し、免疫機能を上げることができます。栄養を気にして摂取したのにも関わらずうまく体内に送られないといったことが起きてきます。腹式呼吸で副交感神経優位にすれば内臓や子宮に血液に流れが優先されます。「脾」の機能が低下していると副交感神経優位で内臓への血液が優先されるときに栄養が送られにくくなります。冷たいものを取りがちになる季節ですが内臓をいたわり温かいものを加えていくことをお勧めします。身体を温める飲み物でも構いません。人それぞれセルフケアの方法は違いますがこのブログを読んで当てはまるなと思ったらお腹に手を当ててみましょう。胃の辺りや下腹部が冷たくなっている可能性があります。身体からのサインを感じてみましょう。関係ないと思う消化器系も生殖器系と深い関わりがあります。身体の中から赤ちゃんを迎える準備をしていきましょう。本日もご購読いただきありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。安定期を迎え、卒業です。「戦闘モード妊活」になっていませんか?2018年7月18日お知らせ2018年7月12日2ヶ月半で妊娠、もうすぐ出産です。page最新記事8月夏季休診のお知らせ2018年7月25日6月23日(土)は都合により休診になります。あるご質問お気軽にお問い合わせください。お気軽にお問い合わせください。TOPMENUHOMEアクセスお問い合わせTEL。