三軒茶屋のプライベートフィットネスサロンまじ痩せたい...お客様の声ですw腰痛からスタートのお客様。カラダを動かすことが腰痛の再発予防にも大切だと、ご説明させていただくと「せっかくなら正しく動かしたい」と腰痛が改善されてからも継続的な運動指導を行わせていただいておりました。痩せたい!!最初は、JSTYLEの特徴でもある腰痛対策のメニューから徐々に全身のトレーニングへ。股関節や背骨の使い方を、マスターしないと再発してしまいます。徹底的に使いこなしていただきます。食事指導も追加させていただきながらトレーニングを進めています。入れ替え制を基本にしています。入れ替え制?つまりこれはこれに変えましょうこれに変えられないですか?と言った具合。0にはしないのでご安心を。