奈々様は許すわけがない」『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回ツイートシェアはてブLINEPocket広告2017年4月23日放送『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回を見ました。Reserved.奈々様ゲストの「ヤバいフィットネス-後編-」。今度は奈々様がすみぺをスパルタ指導していくようです。先輩に「呼ばなきゃよかった」と早くもローテンションなすみぺです。「見られたらやる気が出て」良いという奈々様に「わたしそんな変態じゃないですもん」と言い放つすみぺ。してもフィットネスと相容れない様子です。Reserved.奈々様がアップとして行っているという「サイドランジ」。これを10往復やらされるすみぺ。奈々様はスッスッスッとやるように言いますが、フィットネス初心者のすみぺには厳しい様子。うん、見ているだけでもキツそうです。「これ冒頭ですか?」と聞くすみぺに「これはアップにすぎません」と答える奈々様。思わず「帰りたい......」と漏らします。Reserved.奈々様が使用しているきしめんゴールドはアスリートがトレーニングに使用するもの、なのだそうです。きしめん、セラバンドというもののようです、を使った1種目目は「フレンチプレス」と呼ばれるトレーニング。青いきしめんを引っ張り終わったあと「今日はホントにありがとうございます」と〆始めるすみぺ。いわずにもう一種目くらいやりましょうという奈々様。Reserved.2種目目は......「デッドローイング」っていうヤツでしょうか?二の腕と背中を鍛えるようです。Reserved.さんざんきしめんでいじめ抜いたあとに〆にやるトレーニングだそうです。尻もちつくすみぺが可愛いですね。Reserved.第3回にして、しかも第2回と第3回は2本撮りだったと思うのですが、すでに納品スケジュールがヤバいのでしょうか?ヤバい◯◯第4回も楽しみにしています。ヌートンにて第3回の裏側レポートが公開されています。上坂すみれ水樹奈々ツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyRECOMMENDこちらの記事も人気です。アニメ・マンガ・ゲーム大好きオッサン。悩みは最近加齢の影響か、長時間ゲームが出来なくなったこと。一升瓶・プロフィール北海道在住の萌豚。アニメ・マンガ・ゲーム大好きオッサン。最近の悩みは加齢の影響か、長時間ゲームが出来なくなったこと。広告このブログで使用しているサーバーです。このブログで使用しているブログテーマです。(わんびんどっとこむ)。