Fistulaの第2段階として以下の活動を支援することを決定した。(1)さらに2000人の産科フィスチュラの女性の手術を行い、ケニアの産科フィスチュラ治療を拡大する。(2)さらに6人の外科医の研修を行い、合わせて12人とする。(3)フィスチュラ治療ネットワークを8病院まで拡大する。Hospitalで、ケニアに加え、サハラ以南のアフリカ及び東南アジアの6人の外科医に対して研修を実施。(5)治療過程全体を通じて女性のサポートを行えるよう、10人のフィスチュラ専門看護師の研修を実施。することで、患者さんの社会復帰を支援する20のサポートグループをケニア全土に構築。第2段階は地域を拡大するとともに、多層的な患者支援を実現するものだ。ヨーロッパ社長の松井幸郎さんは「この短期間で成果を出せたことを誇りに思う。今後の3年間もケニアにさらに強固な治療インフラを構築し続け、産科フィスチュラに苦しむ多くの女性に貢献したい」と話す。グラントさんは、講演の最後に次のようなアフリカの「ことわざ」を紹介した。「早く行きたいのなら一人で行きなさい。米国で設立された基金が、日本企業の支援を得て、アフリカの医師と一緒にプロジェクトを成し遂げるというグローバルな取り組みは、いまだに世界30カ国以上に広がる産科フィスチュラ問題を解決するための大きなヒントになるだろう。「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」...これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?認知症のリスクを下げる食事のポイントは?近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。