-■プロフィールAuthor:KAZU教育、カウンセリング、エンカウンター、旅行....etc。自分の「POCKET」にはいろいろなものが入っています。それを少しずつ開いてみようと思います。あり、その改善のため、朝夕、自宅から駅まで往復30分歩くことにしました。その成果で今では、体重も3キロ減、ほぼベスト体重に戻りました。その「ご褒美」にウォーキングシューズをネットで購入。昨晩、それが届きました。ものすごく高価ではありませんが、私にとっては、ちょっとだけ贅沢なお値段。いいものを手にすると、すぐに使いたくなるし、大事に使おうという気になります。今日は朝と夕方、小雨にもかかわらず傘をさして、家の近くを散歩。「足が勝手に前に進む」....、きっと気分が最高だったからでしょうね。今日は三沢光晴選手の命日。1年、あっという間です。