最近、引き続き仏教についての本を読んでいます。その中に、「怒り」についての話がありました。前回のブログでも書いたけれど、お釈迦様によると人生は苦しみに満ちているという事だったのですが、怒りとは、その苦しみに伴って起こる感情なんだそうです。その怒りには10の段階があって、最後の段階まで行くと大量殺戮とか無差別殺人的な領域でお釈迦様でも救いようがないそうです。この怒りの段階によって起こる感情?言動?が面白かったのでご紹介!細かい名前などはドーサとか、マッカとか聞きなれなくて面倒なので省略しますが、怒りの段階、まず1つめ。嫌だ、とか、退屈、という感情。これが色々なポジティブな事をする原動力にもなるそうですが、小さな怒りなんだそうです。自分は怒っているぞ!と感じるくらい。その次に、嫌だ、退屈だ、という感情を繰り返し繰り返し思い返す事。この3段階までは、自分の中に納まっている怒り。4つ目からは人に向けられていて、まず、人の良いところを無視。5つ目は、相手に勝ちたい、相手を潰したい、という気持ち。相手の悪いところだけ見たい!という感情。7つ目は、自分の幸せを人に分けたくない。