2019-2-13●憧れの30代の女性を出会い系で口説くブログ:2019-2-13朝食前にお風呂を楽しむ人が多いみたいですが、これは好ましくないみたいですよ。胃腸の血流が悪く、からだが冷えています。働きが鈍くなってしまいます。この状態で朝食を取れば、胃腸は悲鳴をあげてしまうでしょう。夕方食後すぐの入浴も控えた方が良いと思います。皮膚に集められてしまうので、やはり、胃腸が悲鳴を上げてしまいます。結局、食事に近いタイミングになってしまう朝風呂は、からだから見れば良いことではないんですよね。晩に入浴できないなら、朝は湯船に浸からずシャワーで済ませる方が、数段良いと思います。熱めのお湯にするのが基本です。交感神経を刺激することで、スッキリ目覚めることができるでしょう。朝にはやめておきましょう。冷えすぎて湯冷めをしてしまいます。湯冷めしにくくするにはお風呂から出る間際に、水を浴びることです。なんだか不思議な気がしますよね。それではからだが余計に冷えやすくなってしまうのではないか...と思ってしまいますが、それが逆なのです。温まった状態で水をかけられたからだは、びっくりして「自分の力で」温めようとします。「お湯に」温められたからだよりも冷えにくいんです。昔の人の知恵って、すばらしいですね。Reserved.サイト内検索:。