女性だったら気になるのがまさによもぎ蒸し。今や、わざわざ韓国に行ってやる必要なし!!気軽にできるというのだからこそ気になりますよね。その効果はなんと美肌だけではないのだとか!!?芸能人やモデルさんのブログを読んでいるとたくさんの方々が実際にやっているのをアップしています。効果がすぐに実感できるので撮影前などに定期的にやっているそうです。気にはなっているけど、実際にどんな効果があるの?!と、思われてる人は結構いると思います。そこで、よもぎ蒸しについて効能・使い方などご紹介していこうと思います。よもぎ蒸しの効能よもぎ蒸しとは一体、美容や健康にどんな効果があるのでしょうか?ダイエット効果よもぎには腸内洗浄の2大栄養素である『食物繊維』『クロロフィル』を豊富に含んでおり、クロロフィルには整腸作用などもあるので便秘改善につながります。これらが主に挙げられています。よもぎに含まれるシオネールは、血液の流れをよくし、血行を促進してくれます。子宮を温めてくれることで痛みの緩和などの効果が期待できるそうです。『ビタミンABCD』などなど様々な栄養を毛穴などから取り込むことができ、シミやそばかす、吹き出物のない美肌を手に入れることができるというわけです。老化した皮膚を回復させる効果もあり、肌に弾力とツヤ、透明感が出てくるそうです。よもぎ自身に美肌効果があるので、腸から吸収することでより効能が高まるという訳ですね。化粧水の浸透が全然違うお肌のくすみが取れるお肌を触った感じがツルツルなど、翌日から効果を実感できることもあるそうですよ。「専門のサロンが近くにない」「毎回値段が、、」「行くのが面倒くさい」などいろいろあります、、、。私も面倒くさがりなのでそうです。「ここまで効能があるのならやりたいけどわざわざ調べて行くのもなあ。そこでなんと今は自宅でそのよもぎ蒸しができるというのだから素晴らしいですよね。2017自宅でのやりかた楽天やamazonでも豊富に取り揃えられていて販売されているキットはだいたい25000円前後。ヨモギ蒸し服が選択できる、ヨモギ蒸し自宅ー分厚いクッション椅子【ピンク色】、、ヨモギ蒸し服ブラウン色Amazon楽天キットの中には、椅子・鍋・マント・よもぎが入っているそうです。本格的、、、!!セットの仕方は椅子の下に鍋とよもぎを準備!そして椅子に座りマントをかぶるだけ!あとは30分~40分座ってじっくり、たっぷり汗をかく。自宅だとテレビを見ながら、携帯をいじりながら、雑誌を読みながら、など楽しみ方はたくさん、時間も有効に使えますね。キット事態は少々お値段は張りますが長い目で見ると確実にお得です。毎週サロンに通うとしても1回約3000円×4回=12000円という金額になることも。鍋はご利用中は大変熱くなるので注意すること鍋の空焚きは破損のもとになりますので必ずお水・お湯を入れてから使用することコンセントは濡れた手で触らないようにすること(感電する可能性があります)鍋の使用後には必ず濡れたタオル等で拭くようにすること(汚れを拭き取る)鍋の洗い方に気を付ける(洗剤を使ってはいけないものもあります)洗ったあとは日陰で自然乾燥させること自宅で行う際には換気扇があるところの近くで行うこと体調が悪いときは無理をしないで行うこと※詳しくはご利用説明書を参照してください。こちらの記事でもよもぎ蒸しについて詳しく説明しています。よもぎ蒸しの効果とは?自律神経を整えてくれるって本当?韓国発祥の民間療法、よもぎ蒸し。韓流のエステや美容法や化粧品が注目されている現在の日本でも、よもぎ蒸しを試せるお店が増えています。そんなよもぎ蒸しにはどんな効果があるのよもぎ蒸しパット先日、私の行きつけデパートの化粧品・美容グッズ売り場にて、よもぎ蒸しコーナーを発見。パッケージを見ると”よもぎ蒸しパッド”とかいてありました。下半身を温める効果があると言われている製品です。日常的かつ手軽にできる!と思ったのが私の感想です。気になり自宅に帰って早速調べてみることに。だいたい数個セットでの販売ですね。やり方はパットの裏に専用カイロを装着して下着に貼るだけ!尚且つ、サロン同様の効果が得られるすぐれもの。貼るだけとなると、時間を作らずにやりながら他の作業もできちゃいますよね。1回使い切りなので衛生面の心配もありませんし、つけ心地も違和感がないそうです。パットなら寒い日の冷え対策としても使えそう。このよもぎ蒸しパットで調べてみたところ、妊活に使用している人がとっても多かったです。女性ホルモン分泌の手助けになります。それと同時によもぎの香りでリラックス効果も期待できます。調べれば調べるほど、私たち女性にとって嬉しいことばかりで驚きの連発です。6個入りAmazon楽天なかなか見つけられないので、楽天やamazonをチェックしてみてくださいね(*^^*)まとめよもぎ蒸しの効果が実感できるのは個人差があります。翌日から効果が出る人もいれば、1週間後に効果が出る方もいるでしょう。いったダイエットなどの美容に関しては、何事も、継続は力なりです。意識を少しでも美容に向けて、努力をするようにしましょう。