遊びに来てくださって有難うございます。次回山口にみえた時にはきっとご紹介しますと約束していました。朝、ヤングさんにお電話してご予定を伺うと空いてるからと快く承諾してくださって早速伺うことに・・・2時間後にお約束・・・こちらの場所を開けてくださってお友達のYさんと待っていてくださいました。「ケーキを買っていくのでコーヒーだけお願いね」って言っていたのに短い時間に素敵なおもてなしの準備して私たちをお迎えくださいました。全てご自宅で作られたフルーツを凍らせたフルーツポンチとヨーグルトには自家製のイチジクのコンポートが添えられていました。季節のお花もお友達がご用意くださってお二人から本当に心のこもったおもてなしをいただきました。美味しくって話も弾みます。゚*楽しいお喋りのあとヨガティーチャーとなられたKIKIさんとのご縁でヨガタイムです。この日、8月とは思えない涼しい日で外でやりましょうと・・・ヨガマットの準備・・・ヨガの前に10歳若返りのウォーキング&笑顔ヨガでスタートです。(さて私はいくつ若くなれたでしょうか?????)この時間のテーマは股関節周りのほぐしや血流をよくするポーズ、ウエストシェイプ肩こり解消、背筋の矯正などでした。ヨガの最後はシャバーサナ(しかばねのポーズ)私はkikiさんのリラックスのキューイングで直ぐに心地よい眠りについてしまったようですシャバーサナとは疲れを癒す究極のリラックスできる瞑想の睡眠姿勢で15分で1時間の質の高い睡眠効果があるそうです。目覚めるときにティンシャ(お鈴)を鳴らされたそうですが私だけそれに気がつきませんでした。これはkikiさんの説明によると脳がリラックスをしてシータ波だったので私は上質な眠りに入っていたそうです。私は初めてハワイヨガを体験しましたがとても気持ちよく目覚めて心身ともにスッキリできた感じでした。ヨガは体と心と魂を結ぶということを聴いていましたがそれを実感できてまたもっと深く知りたいと思いました。kikiさん、また宜しくお願いしますね~o(*^▽^*)o~♪ヨガが終わった時の海と空の様子です。トップの写真と比べてください。一時間後、5人がヨガを終えた時みんな気持ちスッキリな表情で自然もこんなに明るく表情を変えていました。私たちのパワーかな?kikiさんとお嬢さんのAさんです。ヨガとは結ぶという意味だそうでこの日私たち5人のご縁が結ばれた日でした。遊びに来てくださって有難うございます。変わり映えしない我が家の玄関です。大きく変わったのはこのシューズボックスの上です。リビングの雑貨棚から移動してきました。イギリス製のアンティークの窓枠・・・ランプもそのまま移動しました。此処は変わってないかな??此処は少し入れ替えしました。此処も変わりましたo(*^▽^*)o~♪これは絵をやってる友達からのプレゼントパステルで私の大好きなコスモスを描いてくれました。油絵用のフレームがここに落ち着くかどうか・・・しばらく様子を見ましょう。昨日、我が家にお客様・・・と書きました。一昨日の夜、kikiさんがお嬢さんとジョン君と5回目の来宅です。この日は台風10号の影響で大雨警報の出てる中のご到着です。彼女の希望もあって昨日はそちらへ伺いましたが昨日も終日忙しくて写真の整理ができなかったので後日のご紹介にさせてくださいね。遊びに来てくださって有難うございます。早朝に歩く海・・・このところ行くたびに出会う子がいます。この日、比較的近い距離で出会いました。波打ち際の方からこちらに向かって歩いてきます。この前であったカモメかな?砂浜に座りました。鳥って座るって表現でいいのかな???その途端...大きな口開けて・・・あくび???かわいい~~~!そのあとず~っとこの状態。羽を休めていたのかな?また出会えるかな?実は昨夜、ステキなお客様。一年振り・・・5回目の山口です。FU*REN*DO通なお方はもう誰なのか・・・キッとお分かりでしょうね。遊びに来てくださって有難うございます。昨日に続いて階段ギャラリー、今日はドライフラワーです。昨年の矢羽根ススキも。傍にはフェルトで作ったフラッグガーランドイベントでも販売しました♪ドライフラワーは一階廊下でも作っています。草花は紫陽花と違って花首が弱いので全て下げて乾燥させます。遊びに来てくださって有難うございます。この壁面にはジグソーパズルが数点かかっています。ミッシェル・ドラクロワのジグソーパズルです。これを作ったのは20年以上も前です。転移らしきものが見つかってそのために再検査などでかなりの時間を要しました。何かに集中したいとジグソーパズルを始めました。ミッシェル・ドラクロワの絵は少し落ち着きました。いくつかの検査で転移ではなかろうと判断されてひとまずは安心しましたが10年が過ぎるまではその不安は何度もありました。階段踊り場にある窓は大きくしてるので明るいです。以前にご紹介したことがありますがたしか18年くらい前、ある絵画展で出会ったものその絵画展は販売はされないものでしたが描かれた方に直接お願いして譲って頂きました。高額だったらどうしようと躊躇しましたが気にいって貰えたのならとフレーム込みで良心的なお値段で譲ってくださいました。下松市にある笠戸ドックの絵です。ジグソーパズルは検査が終わって安心した後もしばらく嵌っていました。ドラクロワ以外のジグソーパズルもいろいろ作りました。此処に掛けてないものもまだ数点あります。狭い階段ですけど明るいので我が家ではギャラリー的存在です。bleu」として年2回(6・12月)自宅ショップを開催。シャビーでナチュラルなインテリアやガーデニングを模様替えと手作りで楽しむ毎日です。***当ブログ内の写真・作品に関しまして著作権は放棄しておりません。作品の複製・転載・販売はご遠慮くださいますようお願いいたします。「FU*REN*DO」は一点ものを心掛けて制作しておりますのでご理解いただけますよう宜しくお願いします。記事に関係のないコメントは管理人の一存で削除させて頂きます。(02/17)ランキングクリック有難うございますリンク美しい里で土の器と暮らす。http://flaw.blog80.fc2.com。