参加者の皆様のお声です。肩がやわらかくなった。こんなに曲がるようになった。糖尿病の数値がよくなりました。「内科の先生に何かしてる?」って聞かれたけれどまだ内緒。70歳をこえて、腰にくびれができた(笑)先生の仰っていた通りですね。肩こりがなくなりました。身体、肩ががらくになりました。姿勢がよくなっったね!と友人に言われました。ポールをもつといつまででも歩けるのが楽しい。坂道がとにかくラクで驚きました。