まさチャンネル634。気になる事、食べた事、やった事等てきとうに書いていきます。摂取しているのがシールド乳酸菌です。シールド乳酸菌は加熱殺菌済の菌体です。そのため、お菓子やパンなど色々な物に添加できたり、品質が安定しているなどメリットがあります。殺菌した菌を摂取しても意味がないんでは?と思う方もいるかもいれませんがバイオジェニックスと呼ばれ死菌、生菌に限らず菌体を摂取することに意味がありシールド乳酸菌は免疫細胞のNK細胞を活性化される効果があり、インフルエンザウイルスを減少させる臨床データもあり効果が期待されます。ちなみに、生きて腸に届き効果する生菌はプロバイオティクスと呼ばれ、免疫強化に有名なのがR1ヨーグルトですがシールド乳酸菌は、それよりも安価ですしパンやみそ汁などお菓子と食材の選択肢があり摂取しやすいので続けられそうです。MCT(中鎖脂肪酸)オイル。最近では私の職...2018-05-31体脂肪を減らすお茶などについて。成分の事を良...2018-04-17ダイエットには酒粕?米麹?の甘酒。ティラミスを食べてみた。コナズ珈琲でパンケーキを食べてみた。