スマホのブルーライトの深刻な影響。ドライアイ、眼精疲労だけでなく、不眠やうつにも。症状でお悩みのあなたに役立つ情報をお伝えします。»スマホのブルーライトの深刻な影響。ドライアイ、眼精疲労だけでなく、不眠やうつにも。スマホのブルーライトの深刻な影響。ドライアイ、眼精疲労だけでなく、不眠やうつにも。睡眠障害スマホ(スマートフォン)現代の生活に欠かせない存在です。まわりにスマホを持っていない人のほうが少ないのではないでしょうか?分からないことがあれば、すぐに検索して調べられます。私自身、家を出る時に忘れたとしたら、とても不安な一日を過ごすでしょう。そんなスマホも良いことばかりではありません。しらずしらず、あなたの健康に悪影響を及ぼしているのです。