風が強くて目がシバシバしていますが、楽しくすごせました。朝の地震ですっかり目が覚めてしまいました。6階だからかなぁ、すごく大きく感じました。私はびっくりしたり、テンパったりすると思考がOFFになってしまします。大嫌いな地震の時も、揺れが大きければ大きいほど動きません。「あ、とうとう大地震が来たかも!」(ほとんど毎回そう思ってしまいますが)と思った瞬間にあきらめます。しようにも動けないからです。いう訳で、少し大きめの地震が来るたびに家族や大切な人たちの顔を思い浮かべ、人生を振り返っています。「もっと実家に顔を出しておけばよかった」とか「ああ、あの人に会いたかったな」とか・・・でも、そんなことを考えていると地震のことをすっかり忘れてしまい、気がついたら揺れは収まっているのです。この様子をはたから見ていると、何事にも動じない落ち着いた人間に見えるかもしれませんが、それは違います。災害時に落ち着き払っている私を見かけた人はきっと助けてください。今日の朝ご飯はハムたまごサンドにしました。今日は久しぶりに良いお天気ですね~どこか行きたいな。01日おいしいのです。とりモモ肉を皮目から焼いて、うなぎのたれを絡めるだけです。一緒にネギを焼くとまた良いです。味が濃そうに見えますが、案外ちょうど良いんですよ~超手抜きなのですが、おいしくいただけますょ。雑穀米はいろいろ試してみましたが、やずやの16穀米が一番美味しかったです。あまりにお腹が空いていたせいか、おみそ汁を作り忘れました。良いような気がしています。野菜のが4錠、マルチミネラルが3錠、これ以外にもサプリメント的なものを飲んでいますが、ご飯を食べ過ぎるとお腹がいっぱいになってしまい、大量の錠剤を飲めなくなるので、腹八分目にしています。最近ブログをサボっていました。パソコンの調子も良くなったので、またガンバります。