食生活ツイートこんにちは。管理栄養士ユリコです。夏はトウモロコシが美味しいですよね。食物繊維たっぷりで腹持ちもいいので、おやつにお勧めです。お湯で茹でると、暑くて大変!せっかくの旨味や甘味もお湯に流れ出てしまいます。私は北海道の地元民から、レンジが一番説を教わって以来、ずーっとその方法で調理しています。私も「一番おいしい」と思いますし、なにより超簡単!その、おすすめの調理法をご紹介します^^レンジで簡単にできる甘~いとうもろこしのレシピ材料はこれだけ!皮とひげを除いた、生のとうもろこし小さじ1/3の塩とうもろこしをさっと洗い、塩をまんべんなくすり込みます。その後、ラップでふんわり包みます。500Wのレンジで2分チン!その後ひっくり返して更に1分。熱いので、気を付けて取り出して、ラップで巻いたまま、冷まします。レンジの加熱時間は、お持ちの機種やトウモロコシの量に合わせて調整してくださいね。ラップを巻いたまま冷ますことで、塩分がとうもろこしになじんで美味しくなります。粗熱が取れたらめしあがれ!この夏は手軽に、美味しいとうもろこしを存分に味わってくださいね。ランキングに参加しています。応援して頂けると嬉しいです。2017働く女性のダイエット方法、時短レシピ、食事法を紹介するブログ。