前回は、「ショウガをとってはいけない人」について書きましたが、ショウガと言えば、体を温める食べ物としてよく知られていますよね。ショウガのように、食べ物には「体を温めるもの」と「体を冷やすもの」があります。どちらにも属さないものを「平性」といいます。実は、食べ物にもこの四性による分類があるのです。食べ物の作用は、生薬ほどは強くないといえます。寒性、涼性の食材については、あまりとりすぎないように調節しましょう。参考にしてみてくださいね。有野台薬品の漢方健康チャンネル有野台薬品の井上満弘が漢方や健康について動画で解説しています。漢方健康みっチャンネル★チャンネル登録者2000人突破!!当店の井上満弘が漢方的な視点から病気や健康について動画で解説しています。接続する有野台薬品スタッフのブログ健康情報、店のこと、スタッフのこと趣味のことなどいろいろ書いてます。編集トップへ戻る閉じる。