黒糖の健康効果をアレっ子にも一般的な白砂糖に比べると、ミネラルが豊富に含まれている黒糖。美容にも健康にも良いといわれる黒糖ですが、アレっ子にも積極的に食べてもらいたい効果があるんです。黒糖には独特のコクがあるため、普段食べ慣れていない関東圏の我が家では、料理で砂糖の代わりに使うのは少々抵抗がありました。そんな時試してみた【ミントこくとう】は、ミントのすっきり感が黒糖の甘さを抑えてくれ、子どもでも食べやすかったんです。くるみ・ゴマ・大豆があります。「黒糖を食べさせてみよう」そう思ったのは、腸と肌に良さそうだったから。詳しくなかった黒糖の成分について、調べてみるとたくさん美容・健康効果がありました。