コアラ保険パートナーズ株式会社お気軽にご相談ください。ご来店の際にはご予約を。コアラ保険ブログ生命保険の代理店【コアラ保険パートナーズ】のブログにご訪問ありがとうございます。こんにちは(*^-^*)がん予防メディカルクラブ『まも~る』担当の前中です。連休明けのこの時期は何かと疲れがたまるもの・・・・。して「5月病?」と考えられてる方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?5月病とは、理想と現実のギャップに折り合いがつかず起こる不調で、環境の変化に対応できないことで起こる心身の不調の総称だそうです。どの年齢においても発症する可能性はありますが、生活環境が大きく変化する時期に発症のリスクが高くなります。新しい環境に慣れ、適応するためには、想像以上に相当な精神的エネルギーが必要となります。本人が気づいていないだけで、心にも体にもかなりの疲労が蓄積しているのです。5月病対策としては、*規則正しい生活をする*睡眠を十分にとる*栄養バランスのとれた食事を規則正しくとる*自分に合った趣味を見つけ気分転換を図る*適度な運動をするなど、心身の疲労の回復を心がけるのがよいでしょう。「最近疲れがとれない...」「夜なかなか眠れない...」などの状態が続く方は、気軽に相談できる電話健康相談をご利用してみてください。経験豊かな相談スタッフが対応してくれます。◎がんを早く見つけて治療に取り掛かれるならそうしたいなど少しでも「がん」という病に不安がある方に知っていただきたいサービスがあります。最先端の技術で、がんリスクをチェックする検査を受けることができ、がんのリスクが高いという結果が出た場合がんドックを無料で受けることのできる会員制メディカルクラブです。コアラ保険では、毎月『がん予防メディカルクラブまも~る』についての説明会を無料で行っています。個別説明会も受け付けておりますので、ご相談くださいませ。ACCESSJavascriptが「OFF」になっています。正常にご覧になる為にはブラウザのJavascriptを有効にして下さい。