ゴルフへ行こうWEB2019池村寛世9Iの転がしアプローチレッスンこんどこの技!耳よりゆっくり振るついつい手先だけでコツンと打ってしまいがちな、ショートアイアンのランニング。レッスン12の日下部光隆プロに続いて、若手の池村寛世プロにも効いてみた。したテンポで転がし寄せていく、その方法を伝授してもらおう。FacebookTwitter【解説】池村寛世プロいけむらともよ。さくらの「さくらゴルフアカデミー」でゴルフを覚えた。2年連続シード権を獲得。ボールが花道やカラーにあって、ピンまで上りのラインのときに、9Iのランニングをよく使いますね。振って転がすコツを教えてください。ボクが意識するのは腹筋です。おなかに少し力を入れて、腹筋を締めた状態で打つと、腕や肩の力が抜けて、やわらかく使えるんです。すると速くは振れないので、自然とゆっくりになるんです。左手首をロックして、左手甲を目標に向けたままフォローを出していきます。振ったほうが、距離感もピッタリ合いますよ。ランニングだからといって、手先で打ってしまうと、テンポが速くなってミスをしやすいし、距離を合わせるのも難しくなります。ボクがランニングをするときは、お腹に力をグッとこめて、腹筋を使って振っていきます。この感覚なら手打ちにはなりにくいです。スウィング中に手首の角度が変わってしまうのは、手先で打っている証拠です。アドレスでできた左手首の角度をキープしたまま打つ意識があれば、振り子のようにゆっくり振れます。右手首をキープする意識だと上手く打てない人にもおススメですね。FWのソールを滑らせるグリーン奥のカラーにこぼれてしまって、ピンまで10~15ヤードくらい距離があるときは、FWの転がしも使います。感覚としてはパターと同じ。グリップもパターの握り方です。ソールを滑らせる意識で、超ゆっくり振ります。パターよりカンタングリップはパターと同じに握り、ソールを滑らせて打つ。アマは98ビート、プロは60ビートのリズム。ゴルフダイジェストアプローチといえば、体の動かし方やヘッドの入れ方ばかりを気にしがちだけど、もっとも大切なのはリズムやテンポだと、日下部光隆プロは言う。「実は、アプローチが苦手な人はテンポが速いんですよ。ミスも出るし、距離感も合わないんです」と続ける。アプローチのテンポなんて考えたことがなかった人も、リズムやテンポを磨くだけで上達できるのなら、これはほっとけない。さぁ、寄せワンへ一歩前進。アプローチが上手くなるテンポ、教えます。ゴルフダイジェスト100ビートにい高速テンポで振っちゃっているアマチュアゴルファーが、いきなりプロのようにゆっくり振ろうとしてもなかなか難しい。そんな人への対処法を日下部光隆プロが教えてくれた。沖縄から北海道まで全国の国内ゴルフ旅行、ハワイ・北南米・英国・スコットランド・欧州・タイ・マレーシアなど世界中の海外ゴルフ旅行をご案内。ゴルフ場会員権の売買、ゴルフダイジェストだけのお得なメンバーシップ情報。初心者・アベレージから上級者も楽しめる厳選ゴルフ特集を毎日配信。ゴルフへ行こうWEB【パット研究】女子プロ16人の「入る握り方」グリップ図鑑。