00:01]「上腕式」血圧計が家庭に必要なときオムロンの血圧計「HEM-7510C」を使ってみました。この製品は、家庭用血圧計としては、上位クラスの製品で、店頭での実売価格は15,000円前後です。HEM-7510Cは、「上腕式」と言って、人体の上腕部で測る血圧計です。HEM-7510Cの計測姿勢HEM-7510Cは、人間ドックなどで「高血圧」と判定されて医師の診断を受けており、自宅での正確な血圧測定が欠かせない方々に最適な血圧計です。高血圧の中には、病院での血圧測定だけでは症状が分かりにくい「白衣高血圧」と「仮面高血圧」というタイプもあり、信頼性の高い血圧計を使って、家庭で正確な血圧測定をすることが重要なのです。上腕式の血圧計は、手首式に比べると、本格的で使い方が難しいという印象があります。実際に試してみると、意外なほど簡単でした。付属のソフトケースから、血圧計本体と、上腕に巻く「カフ(腕帯)」を取り出します。計測をするときは、テーブルなどに向かい、血圧計本体をテーブルの上に置くようにしましょう。すると、カフの位置が自分の心臓と同じ位置になり、正確な血圧が測れます。本体の電源はACアダプターが基本ですが、単三形アルカリ乾電池4本でも動きます。別売の乾電池を使うと、ACアダプターをつなぐ手間が省けるので、血圧計本体にカフをつなげば、血圧を測る準備は完了します。カフの接続は、カフのエアプラグを、血圧計本体のコネクタに軽く押し込むだけなので簡単です。出典:取扱説明書カフの巻き方カフの巻き方については、取扱説明書のカフの巻き方のページを、一度、見ておけば覚えられます。基本は、カフのチューブが腕の中心にくるようにかぶせ、チューブの先端が自分の指先へ向くようにすることです。カフ本体にも図が書かれていますので、間違えることはないでしょう。出典:取扱説明書コツとしては、面ファスナーで固定するときに、緩くしないことです。HEM-7510Cのカフは「e-フィットカフ」と言って、巻きやすく締めつけ感が少なくなっています。締め付け過ぎることを怖がらずに、きちんと固定しましょう。出典:取扱説明書HEM-7510Cは、高機能な血圧計ですが、日常的な血圧計測は「測定ボタン」を1回押すだけです。測定ボタンを押すと、カフに空気が送り込まれ、最高血圧の計測が始まります。カフがちゃんと巻けていると、ランプや文字で表示して教えてくれます。逆に、腕とカフの間に隙間があるほど緩く巻いているとエラー表示が出ます。出たら、少しずつカフから空気が抜け、最低血圧を計測します。血圧の計測は、30秒ほどで終了します。計測結果を確認したら、カフを取り外し、血圧計本体と一緒にソフトケースにしまいます。上も下も高い安定した計測値に表れる基本性能の高さ血圧計は、ちょっとした姿勢の変化などにも敏感に反応しますが、HEM-7510Cの計測値は安定しています。2回続けて血圧を計測すると、2つの計測値がバラバラになる血圧計も多いのですが、HEM-7510Cではかなり揃った計測結果が表示されます。血圧計で一番大切な、血圧の測定については、基本性能の高さが感じられます。データを見るすでに計測しているデータを見るときは、血圧計の「記録呼び出しボタン」を押します。出典:取扱説明書すぐに、血圧計が起動し、一番最後に測った血圧の記録が表示されます。左向きの「←」キーを押すと、1つ前の記録が表示されます。直感的な操作で2人の使い分けができるHEM-7510Cを使っていて感じるのは、操作に迷わないことです。だいたい1つのボタンに1つの機能が割り当てられているので、直感的に操作できます。ユーザーの切替はスライドスイッチになっているので、2人のどちらが選択されているか分かりやすい例えば、HEM-7510Cは2人分のデータを記録できますが、そのユーザーの切替は専用の大きなスライドスイッチが用意されています。メニューを呼び出したりする必要がなく操作でき、いまどちらのユーザーになっているかも、一目で分かります。これならリビングテーブルの隅などを定位置にして、これ1台で夫婦二人で血圧を管理することも難しくないでしょう。付属のソフトケースに入れた状態。カフもきれいに納まるHEM-7510Cは、ここで紹介した基本機能の他にも、その週の平均をグラフで表示するなどの機能や、スマホやパソコンと通信する機能も備えています。基本的な操作が簡単で使い始めやすく、高い機能も用意されているので、使い慣れるに従って、機能を掘り下げていく楽しみもあります。興味のある方は、取扱説明書のPDFファイルをダウンロードしてご覧ください。