忙しいママの救世主♡"もみ込むだけ"の作り置きストック《鶏肉編》グルメ・レシピ今回のもみ込むだけの作り置きは、鶏肉編です。豚肉編と同様に、お肉と野菜を袋に入れて、下味をつけるだけ!忙しいママでも、ちょこっとの時間で作れるので、用意しておくと平日がかなり楽チンになります。specialist目次あると便利な3種のもみ込むだけの作り置き<鶏肉編>鶏肉の作り置きレシピ《1》鶏みそマヨ漬け鶏肉の作り置きレシピ《2》鶏オイダレ漬け鶏肉の作り置きレシピ《3》鶏玉甘辛漬けあると便利な3種のもみ込むだけの作り置き<鶏肉編>今回は、鶏むね肉を使って、3種類の“もみ込むだけ”作り置きを作ります。《1》鶏みそマヨ漬け《2》鶏オイダレ漬け《3》鶏玉甘辛漬け鶏肉単品と玉ねぎやにんじんを、できるだけシンプルな調味料と合わせてもみ込む作り置きレシピです。2~3日、冷凍保存で2週間程度の保存が可能です。凍った保存袋を冷蔵に移して、解凍してから使うのがオススメですが、凍った保存袋ごと流水につけて解凍し、加熱調理をしてもよいでしょう。凍ったままフライパンで加熱するときは、弱火でふたをし、解凍しながら加熱するようにしましょう。各大さじ1鶏肉は、一口大のそぎ切りにします。Aは混ぜ合わせておきます。保存袋に鶏肉とAを加え、袋の上からよくもみ込みます。空気を抜きながら、口を閉じます。解凍し、パン粉をまぶしてオーブントースターで焼いて、チキンカツにしたり、フライパンで弱火でじっくり焼いて、パプリカと一緒に炒めるのもオススメです。小さじ1鶏肉は、一口大のそぎ切りにします。にんじんは細く、玉ねぎは薄く切ります。Aは混ぜ合わせておきます。保存袋に、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、Aを入れ、袋の上からしっかりともみ込みます。空気を抜いて、保存袋の口を閉じます。炒めるだけで、「鶏肉と野菜のオイスター炒め」がすぐにできあがります。焼きそば麺とからめてもおいしいですよ。大さじ2鶏肉は、一口大のそぎ切りにします。玉ねぎは薄く切ります。Aは混ぜ合わせておきます。保存袋に鶏肉、玉ねぎ、Aを入れてよくもみ込みます。空気をしっかり抜きながら、保存袋の口を閉じます。フライパンで加熱し、溶き卵を流し入れて火を通し、ごはんの上にかければ、親子丼の完成です。おろしショウガを加えて炒めると、鶏肉のしょうが焼きにもなりますよ。鶏肉にもみ込むだけで簡単にできる、作り置きレシピ、ぜひお試しくださいね。RANKING1大人な「くすみグリーン」コーデで着映えする♪知りたいのは合う色!2ママにぴったり!スカートで楽しむカジュアルコーデ5選3コーデをおしゃれに♪ドット柄のトップスをプラスしませんか?4モノトーンで大人可愛い♪ミッフィーのキッチン雑貨が大ヒット中!5入学式&卒業式向けの黒バッグ。(フォーミー)このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。