順調すぎるほどダイエットの成果を上げていく私。体重を落として負荷の高い運動をして精神的にも肉体的に強くなっていきました。ある日、髪の毛をセットしていたらやたら髪の毛がバサついているんですよね。その上、髪の根本の方がすごいふにゃふにゃ。ペタンコなんで全然セットが決まらないんです。見てみると枝毛や変にうねっている髪の毛が目立ち、ひどいダメージヘアなんです。今までそんな事はなかったのに変だな?とその時はそう思いました。それから数日、シャンプーをしていたらやたら髪の毛が抜けるんです。その時は秋の生え変わりの時期だからかな?とその時はそう思いました。思い、よくよく鏡を見てみると・・・(俺、髪の毛薄くなってね?)うん。明らかに薄くなってます。そんな事になりました。慌てて枕元の確認をしたら髪の毛めっちゃ抜けてるんです。ダメージヘアが予兆だとしたらそれから数日の出来事です。私も30代に突入して、ついにこの時が来てしまったか・・・男だったら誰だってハゲと戦う時がくると父上に教わっていましたが、いざ実際その立場になると腰が引けます。したらハゲの進行を止めて、かつてのフサフサヘアーを取り戻せるか・・・そう思いいろいろ調べたのですが一番手っ取り早いのは専門のクリニックに行くことが一番だという結論に行き着きました。悩んでてもしょうがないし、専門家に相談するのが一番効果的と考えた私はすぐに行動に移し、クリニックに行くことになりました。ここまではまだ年齢的なハゲだと思っていましたが、そこで医師から驚愕の宣告を受けるのです。専門のクリニックに来た私はさっそく医師の問診を受ける事になりました。日常生活から性生活とかまで聞くんですよね。その日常生活の質問の中でもちろんダイエットの話になります。日頃の運動量や食生活、3カ月で30kg落とした事、すべてを話した時、医師がこう言いました。続けて医師はこう言います。『簡単に言うと栄養失調です』ちょっと意味が分かりませんでした。野菜中心のベースの食生活、鶏肉などのタンパク質も摂取している・・・どこが問題なんだろう?あれほど食生活には気を付けていたのに・・・そんなこんなで私は体内の精密検査(意味深)を受け、驚きの結果を受けます。私の体内データを数値化されたのですが、年齢的な問題ではなくこのタンパク質・鉄分・亜鉛が圧倒的に足りていないが為に起こったハゲとの事でした。ダイエットハゲは女性の患者さんが多いようですが、私もそれに当てはまってしまいました。男性ではちょっとめずらしいケースのようです。この3つの栄養素は肌や髪の毛の維持・生成に欠かせない栄養素で髪の毛は生命活動をする上であってもなくても良い存在。栄養素は心臓や血管とかその他の臓器に優先されて行き渡ります。髪の毛に栄養がいくのは一番最後。今までタンパク質を摂っていたけど、全く足りてない。鉄分・亜鉛に関しては全く意識していない。正しいと思っていた事に大きな落とし穴。結果ばかりに浮かれ生まれた油断と過信。やせ細って抜ける髪と日に日に表れる地肌。ダイエットどころじゃありません。ダイエットどころではありませんが、私は抵抗の天才でもあるのでこう思います。