のばらの会のばらの会は、大人になってもいじめトラウマ(いじめ後遺症)で苦しんでいる当事者に特化した自助グループです。いじめ体験をシェアし(分かち合い)、同じようにいじめトラウマで苦しんでいる仲間とつながるための機会を提供していけたらとおもいます。東京・新宿区の施設をメイン会場として活動しています。2018/02/13コラム自助グループには、ファシリテーターの役割をする人がいます。のばらの会では、しもむらじゅんいちが基本的にはファシリテーターをつとめます。自助グループのファシリテーターというのは、もちろん治療者ではなく、当事者のひとりであり、また必ずしも特定の人に固定したものではありません。ファシリテーターの役割は、ひとつはミーティングの司会進行です。誰からシェアをはじめるかという順番を決めることと(よくあるのは、ファシリテーターからはじめて時計回り)、参加者の人数が多い場合は、時間の配分を配慮することです。10人の参加者がいるとすると、90分の時間の中で、1人が話せるのは、およそ10分弱となります。参加者みんなが均等に話ができるのが原則ですから、事前に、一人10分位でお願いしますと伝え、一人で、15分も20分も話す人がいた場合には、「そろそろ、まとめに入っていただけますか」と、やさしく話者に伝えるのも、ファシリテーターの役目です。これらは、どちらかというと、形式的なことですが、ファシリテーターにはもうひとつ大事な役割があって、それは話者のシェアの内容に関するものです。多くの自助グループでは、「言いっぱなし、聞きっぱなし」というルールを使っています。それは、シェアの内容は、ミーティングの中だけで完結させて、他の話者のシェアの内容に対して、自分のシェアの中で、コメント・批判・質問したりしない、またミーティングが終わった後にもシェアの内容を持ち出さない、ということです。話された内容は、そのミーティングの中だけで、その話者の話している間にだけに、留めておくのです。そこで、ファシリテーターとしては、参加者がこのルールに反するようなシェアをはじめた場合、このときに限って、シェアの途中に、その話者に対して、介入します。その話者に、やさしく、「他の参加者のシェアへのコメントや批判はお控えください」と伝えます。いいっぱなし、聞きっぱなしとはいえ、どんな内容でも、無条件にゆるされるというものではなく、このような場合には例外的に口をだすこともあります。その目的も、結局は、このミーティングの場が、参加者にとって「安全な場所」であるように、ということです。のばらの会では、わたししもむらじゅんいちがファシリテーターをやりますが、リーダーとか治療者ということではありませんが、ファシリテーターとしては、力をもたせます。ファシリテーターに力がないと、だれもが同じ立場で好き勝手な言動をして収拾がつかなくなることにもなりかねません。のばらの会は、1人世話人である、しもむらじゅんいちがファシリテーターをやり、ミーティングのしきりをします。これはこの会のひとつの前提であり、メリットだとおもいます。単なる当事者の集まりじゃ、誰に力をもたせるかを決めるのは難しいでしょう。何でもみんなで決めるとなると、参加者一人一人に負担がかかって、かえってしんどいでしょう。のばらの会は、わたし下村順一の一存で、ミーティングの運営に関わる判断ができるという意味では、独裁かもしれませんが、そのようなやり方をするのは、シェアをする場のミーティングの安全を守るためなのです。本当にわたしに公正な判断ができるのかと、不審がる方もいるかもしれません。いう方は、まず、ミーティングに参加してみて、わたしを実際に観察してみて、この人にミーティングのしきりを任せてだいじょうぶか、ジャッジしてみてください。あぶないとおもったら、以後参加しなければいいだけのことですから。わたしとしては、どれだけ続けられるかわかりませんが、開いている間は、ミーティングの円滑な進行と、安全な場所つくりに気をつけていきたいとおもいます。Image自分の頑張りを認めてあげること2018/02/23コラム恥ずかしながら年来私は、たとえどんなに一生懸命がんばっても、結果が伴わなければダメだ、と思ってきたふしがあるように思います。ImageNHKドラマ「海底の君へ」感想2018/02/23コラム2016年2月20日、NHKの特集ドラマ「海底の君へ」というドラマが放映されました。Image隠された悪意といじめの成立2018/02/21コラム隠された悪意といじめの成立悪意は、さしあたって、表立っては表現されない。悪意は、制裁という仕方を取って表現される。制裁とは、ある大義名分のもとに他者を叩くこと。Image防衛2018/02/21コラム前回の記事では、どうしても守らなくてはならないものは、自己肯定感であり、その根拠だ、という話をしました。長い間トラウマとうつ病で苦しみました。験を生かして・・・・続きを読むお問合せ・ご質問はこちらのばらの会に関するお問合せ、相互リンクのご依頼は、>>【メールフォーム】<<からお願いします。いじめサイバーの自助グループのばらの会、はじまります。自分の頑張りを認めてあげることシェアの広場いじめ体験・トラウマ体験をシェアしてゆきましょう。あなたの話をきかせてください。新宿会場まで来られない方はぜひこちらをご利用ください。⇒無料スカイプ相談はこちら。下村順一が運営するいじめサバイバーのためのサイト⇒いじめトラウマを生き抜く方法はこちらカウンセリング下村順一の立ち上げたカウンセリングルームです。Reserved.テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じますTOPHOME。