2前回からの続きです。実家で飼っている老犬が思っていた以上にヨレヨレに弱ってしまっていた場面を目撃した時、私はなぜか別の事を考えていました。ある患者さんの事を思い出していたのです・・・その方は年配の女性で腰痛を患い、うちに来院されたのですが治療後は楽になるものの日常生活で特に何もしていないのに痛みが戻ってきてしまう・・・という事だったのですが私はこの「特に何もしていない」という所に少し引っ掛かっていました。何もしてなさ過ぎるのです。普段は自宅の自室にこもって外出もめったになさらないそうで運動不足からくる筋力の衰えなどが顕著でした。痛みもあるのでしょうがどちらかといえば億劫になってしまって外出する気にならないのだそうです。なるともう...ロコモティブシンドロームに近いです。ロコモティブシンドロームとは主に加齢による運動器の劣化で身体の運動機能が低下し要介護状態や寝たきりなどになりうる状態の事を差します。私は痛みがひどくて出来ないということでなければなるべく、外出や運動をしてくださいというお話をさせて頂きました。ご本人も当然わかっているのでしょうがどうにも気が乗らないご様子・・・このままでは同じことを繰り返してしまうので何度か運動・・・せめて外出をしていただくよう説得しましたが煩わしく感じたのでしょう・・・まだ良くはなってなかったと思うのですが、そのうち足が遠のいて、来院がなくなりました。納得頂けるようにもっと上手にお話が出来なかったかなぁ・・・という後悔とともに元気でいらっしゃるか気になって思い出した出来事でした。寝返りや起床時のつらい腰の痛みなどを改善していきます。