0こんにちは、先日結婚式を挙げましたアポロ(@Apollo_biz)です。結婚式は人生一の晴れ舞台。人生で一番キレイな姿を見せたい!という方、多いですよね。花嫁さんは本当にキレイですよね!ただ痩せるのではなく、キレイなボディラインを作り上げることが大切なんだ!アポロこのような声をたくさんいただきますので、本日は結婚式を控えたプレ花嫁さんに向けキレイなボディラインを作ることができるおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。プレ花嫁さんがジムを選ぶ際のポイント背中、ウエスト、二の腕などを中心に痩せることができるジム痩せすぎるのではなく、キレイなボディメイクができるジム女性トレーナーが多く在籍しているジム通いやすい料金設定のジム時間のない方は、下におすすめのジムをまとめていますので、こちらからご確認下さい。Naiaジム(ナイアジム)【結論】結婚式前のダイエットにはパーソナルトレーニングジムがおすすめ!結婚式前のダイエットにパーソナルトレーニングジムがおすすめの理由まずは結婚式を控えた花嫁さんに「なぜパーソナルトレーニングをおすすめするのか」説明したいと思います。自宅トレーニングやエステではダメなんでしょうか?本気でキレイな姿を見せたいならパーソナルトレーニングをおすすめするよ!アポロエステ自宅トレーニングランニング食事制限これらの方法で痩せようとされる方が多いのですが、結婚式当日本当にキレイな身体をお披露目することができるのでしょうか?誰もがウットリするようなボディラインを作るにはパーソナルトレーニングがおすすめである理由を説明します。痩せ細った身体ではなく、キレイな身体を作り上げたいからまず最も大切なポイントですが、痩せ細った身体は決して美しいとは言えませんよね。あび太郎たしかに貧相に見えますよね...出るところは出て、凹むところは凹む曲線美のあるボディラインハリがある肌つやがよい僕の思うキレイな身体はこのような感じです。独学でトレーニングをしたり、食事制限をすると、間違った方法でダイエットをすることになり、貧相な見た目になってしまうでしょう。パーソナルトレーニングに通えば、トレーニング方法はもちろん、食事や日常生活について専門知識を持つトレーナーが専属でついてくれますので、メリハリのあるキレイな身体を作り上げることができます。結婚式後のリバウンドを避けたいから2点目は、結婚式後のリバウンドを避けてほしいからです。結婚式後にリバウンドする人って多いですよね...どうせなら、花嫁の時の体型を維持したいよね!アポロ無理やり食事を抜いて体重を落とすランニングで身体を絞ろうとするこのような方が多いのですが、長い目で見るとおすすめはできません。食事を抜いたり、ランニングをしすぎると、基礎代謝量が落ち、太りやすい身体が出来上がってしまうからです。基礎代謝が低いとすぐ太ってしまいますよね...結婚式後のリバウンドを避けたいならば、キチンと筋肉を付けて、さらに正しい食事方法を学ぶことができるパーソナルトレーニングに頼ることをおすすめします。自分の意志で痩せることは非常に難しいから僕も経験がありますが、自分の意志だけで痩せることは非常に難しいですよね。あと4ヶ月あるし、まだ大丈夫...こう考えてしまうんですよね。あび太郎めちゃくちゃよく分かります...結婚式直前で焦って無理なダイエットをする方もいらっしゃいますが、本来は2~3ヶ月かけてキチンとボディメイクをすることが重要です。人間の意志は想像以上に弱いので、自分と併走してくれるパーソナルトレーナーの存在は不可欠。トレーニングを教えてもらうだけでなく、身体に関する様々な悩みを打ち明けてみると良いでしょう。産後特化のプログラムがある・子連れでもトレーニング可能・女性専用などの条件を確認した上で、本気でダイエットにチャレンジする方におすすめのパーソナルトレーニングジムをまとめました。ランキング発表の前に、各パーソナルトレーニングジムの特徴を書いていますので参考にしてみてください。ジム名をクリックすると、ジムの公式HPへ飛ぶことができます。女性に圧倒的な人気を誇っているのがLastyle!産後ダイエットコースやブライダルコースといった女性の悩みに合わせたコースがあるのが人気の秘訣。1レッスン60分といったパーソナルジムが多い中、Lastyleは1レッスン90分という長さ。筋トレ後に、ボクササイズと有酸素トレーニングを行うので、時間を贅沢に使うことができます。これほど充実した内容ですが、レッスン料金は大手パーソナルジムの半額程度。※2階と地下1階に店舗がありますのでご注意ください。当メディアがおすすめする第1位のパーソナルジムはLastyle!ジム内のスペースも広いので安心。お子様連れのお客様も多数いらっしゃいます。通常60分であるレッスンですが、Lastyleは1レッスン90分という内容の濃さ。筋トレだけでなく、ボクササイズと有酸素運動を取り入れることで、一気に脂肪を燃焼させます。無料で実施してますので、気になった方は足を運んでみてはいかがでしょう。!プログラムが終了するまで、LINEやメールにてトレーニングや食事のサポートをしてくれます。口コミ・評判パーソナルトレーニングの体験をしました!トレーナーは120kgからマイナス50kgの減量に成功した青木さんです!ビフォーアフターのインパクトがすごい...。糖質制限や食事制限をしない食事プログラムとBodyke独自のトレーニングメソッドを組み合わせることで、リバウンドしない身体を作り上げます。!最近インスタグラムでも多くの女性が通っているのを目にします。産後で特に気になるのは下半身ですよね。お尻や太もものたるみを気にされる方が多い印象です。Naiaジムは美尻・美脚・クビレを専門としたパーソナルジムですので、まずは無料カウンセリングへ行ってみるのが良いでしょう。※少々場所が分かりづらいので、時間に余裕を持ってお越し下さい。おすすめする最も大きな理由は、6ヶ月間の無料アフターサポートが付いている点です。このアフターサポートのお陰でリバウンドしにくいと話題になっています。女性トレーナーが多数在籍しているのもNaiaジムの特徴。同性だからこそ、本当の悩みを相談しながらトレーニングに励むことができます!\美尻・美脚になりたい方はこちら/Naiaジム公式サイト【結論】結婚式前のダイエットにはパーソナルトレーニングジムがおすすめ!あび太郎キレイな身体になるにはパーソナルトレーニングが良さそうですね!そうだね。無料だし、まずはカウンセリングに行ってみると良いと思うよ。アポロ紹介したパーソナルジムは無料でカウンセリングをしてくれますので、ぜひ1度足を運んでみてはどうでしょう。あなたと相性の良いジム・トレーナーさんが見つかるはずです。Naiaジム他にも東京都内のおすすめパーソナルジムをまとめてみました。無料カウンセリングや無料体験を受けてみると良いでしょう。【本格派】BEYOND(ビヨンド)新宿店でパーソナルトレーニングを体験!【本格ダイエット】Lastyle(ラスタイル)池袋本店でパーソナルトレーニングを体験!【食事制限なし】Kenz(ケンズ)赤坂店でパーソナルトレーニングを体験!この記事を書いた人アポロ普通のサラリーマンが「人生を豊かにすること」について研究しているメディアです。レビュー依頼やご質問は、お気軽にお問合せフォームまで。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。1アポロこのメディアでは『人生を豊かにするライフハック』を中心に発信しています。1人1人の人生が豊かであることに喜びを感じる人間です。