ザ・ノンフライ」はお勧めできます。こっちは、普通のから揚げ粉のように油で揚げても問題ありません。パッケージの裏に書いてある作り方は、焼き蒸しで3分、その後焼くのが8分と書いてるので10分程度かかります。ノンフライに近いものを作りたいのならこの方法でしょうね。買う時に、いつも裏の作り方とか見ないで買うので時々失敗します。パッケージの裏の作りかたどおりに作ると手間かかりそうな気がするので、電子レンジを併用した作り方をしました。僕がやった作り方を書いておきます。から揚げを作るんだけど中が生の状態が少し残ってしまうとか揚げすぎるとかでうまくいかない人も同じような方法を使えばうまくいくかもしれませんね。今回は、手羽元のから揚げを作りました。1.手羽元を塩こしょうをしっかりめにする2.電子レンジで200Wで15分から20分加熱3.ビニール袋に入れて、から揚げ粉をまぶす4.フライパンを油に(深さ)1センチ?程度入れて、軽く揚げる。