久しぶりのブログ更新となりました。皆様お元気で良い休日をお過ごしででょうか?ここ数日、急に寒くなってきましたね。私もついにコートを登場させました。寒い季節になると、肩こりや腰痛に悩まされる方、いらっしゃいますよね?院長によりますと、寒くなると体温を保つために体表面積を小さくしようと体が収縮し力が入ります。寒さで毛細血管が縮んでしまいます。血流の循環が悪くなる。これが肩こりや腰痛に繋がるそうです。(もちろん他の要因で肩こりや腰痛が起きることもございます。)血流をよくするために運動をすることが最も効果的です。仕事や学校など、様々な事情で運動する時間がなかなか取れず、痛みをついつい放置しがちです。30分間の施術でも、やはりプロの手は違います。痛みを我慢せず、あれっと感じたら、お気軽にご相談ご受診下さいね。今年も残り僅かとなりました。健康で、仕事やプライベートを楽しんでお過ごし下さい。この週末は台風による激しい雨。地震や豪雨など、自然事象には逆らえないものですね。皆様に被害がないことをお祈り申し上げます。Nバランスの最近の患者様の中に、小顔矯正を受けられている方の話です。その方は小顔矯正に来られたのですが、ご自分の姿勢の悪さ(猫背)があまりにもひどい事に驚かれたそうです。私も姿勢は子どもの頃から悪いほうで、母親にもよく注意されたものです。現在、仕事の上でPCに向かう時間が長く座っている事が多いため、腰に負担がかかる姿勢を長時間とっています。そのため、ついつい姿勢が悪くなり、猫背気味になりがちです。私も小顔に憧れるひとりです。(私の場合は体をまずは小さくすることが先決ですが・・・)顔は頭の一部。頭は言うなれば体の一部です。全て結合されている訳ですから、体の姿勢が顔のバランスにも影響を及ぼすのは当然の事ですよね。Nバランスの小顔矯正は、全身からアプローチします。顔のバランスを整えるためには、全身のバランスを整えることが大事な要素です。