o○☆また、鏡の法則での大切なことは・・・『ゆるすこと』と言われます。『まずは、自分を許しましょう。意外と私たちは自分と人を比較し、『妬み』や『執着』などの感情が色々なものにからみついて物事をそのまま素直にありのままにみれないことがあります。自分を許すことから始める。「自分を許します」と言ってみてください。しても許せない人や出来事があったときには、『ゆるせない自分をゆるします』と言えばいいそうです。私が実践をおすすめする☆ゆるすための3つのステップ☆1自分を許すこと。2許せない人、許せない事をリストアップする。(ありのままノートに書き出す。)自分の感情を吐き出す。』などこんなことを言ってはいけないという固定観念も外し、思い浮かんだイメージを活字にする!3「許しました」と宣言し、許せた自分を褒める。