昼寝HEALTH「お昼寝」を取り入れて、気持ちよく働こう。お昼寝、シエスタ、パワーナップなど。Caseleyさんが、そのメリットと効果的なお昼寝の仕方を...2016/10/17ENTERTAINMENT休日は、干物です。そんな人が知るべき「昼寝」のメカニズム。体をスッキリさせて月曜日に備えたい。Burkeさん曰く、昼寝を上手に使えば、求めている"スッキリ"は...2018/02/26CULTURE日本の文化に影響を受けた「昼寝のための施設」がマドリードにマドリードにオープンしたこのお店は、働く人々のシエスタをサポートする場所なんだとか。実は、日本のある文化に影響を受けているそうです。2017/07/22HOTいつでも仮眠ができる「お昼寝デスク」。職場で昼寝したいけど、なかなかいい場所がない。Studio」が開発したオフィスデスク。普通...2015/09/27HOT昼寝で記憶力が5倍になる!?最新の調査でわかった効率的な休み方とは昼寝すると作業効率があがる!なんて話は最近よく耳にする話。シエスタ文化を取り入れる企業も話題になり、適度な休憩が大切だよねというのはもう常識。昼寝をするときに、明確な時間を定めていますか?きっと、時間を決めずに「とりあえず寝ちゃおう!」というタイプの人が多いですよね。それにはリスクがありま...2015/08/09HOT常識をくつがえすジム。「寝る」ワークアウトはじめましたジムといえば、身体を動かしてアクティブに汗を流す場所。ジムでゆっくりと身体を休めてリラックスする、という逆転の発想のクラスがイギリスで誕生しました。...2017/05/27ITEMネックピローで眠れないなら、この「ヘッドギア」を。「SILENTMODE」は、アイマスクの役割を担いつつ、クッションが付いているのでネックピローのように使うことができます。耳の部分にはスピーカーが搭...2017/11/16ITEM畳めばバッグに入っちゃう!「本気のお昼寝」用モバイルベッドぽかぽか陽気で日だまりでお昼寝するのが気持ちいい季節になりました。芝生にコロンと寝っ転がりたくなりますよね。「AirPod」は、大人1人が数時間を過ごすのに、大きすぎず小さすぎない空間になっている。ベッド以外にも、デスクやテレビがついているという。2018/06/15ITEM「しばらく、ひとりにさせてください」。このテント、どこで使う?ひとり暮らしでもしていない限り、自分ひとりの時間って取りづらいものですよね。それでも、ときには誰の目も気にせず「ひとりだけ」の時間を楽しみたいもの。お昼寝デリバ...2019/09/16ITEMメッセージ付きの「主張しすぎる耳栓」が旅行に、読書に、昼寝にピッタリ「耳栓のデザインだって、面白くないんじゃどうしようもないだろ?」耳栓に機能プラスαのデザインを求める人が、はたして世の中にどれだけいるかは定かでないが、そ...2016/07/11HOT【記憶力が5倍?】45分間の「パワーナップ」で、あなたの人生は劇的に変わる!昼寝ってなんだか怠けているように見えるが、仕事のデキる人こそ取り入れている。午後からの仕事の効率を上げるために、昼の休憩で仮眠を取りたいという人も少なくないはず。いっても、職場でリラックスして寝るのってなかなか難しいですよね。...2017/08/07CULTURE三度の飯より寝るのが好き!睡眠への愛を描いた「18枚のイラスト」に、思わず共感・・・ここで紹介する「Landysh」氏の作品は、とにかく眠ることが好きな人々へ向けたイラストの数々。Think」で、雇用者はコーヒーメーカーより昼寝スペースを設けるべきという内容の記事が話題になっています。昼寝をすることで生産性や忍耐...2015/07/23CAREERアナタは、自分の睡眠の価値を認識していますか?睡眠不足が心と体にもたらす悪影響や、個人のポテンシャル低下は、今さら改めて書くまでもないはず。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。