耳の後ろと首筋をしっかり洗う。汗には乳酸が含まれている。良い汗にするには乳酸を防ぐ。乳酸は疲れによって増える。梅干しにはクエン酸が多い。慢性的な下痢の原因の1つとして亜鉛不足がある。確かに俺はイケメソなのに気持ち悪がられるわ。俺は姿勢が悪いから骨盤の位置がずれてるだろう・・・。矯正すれば代謝が良くなるのかな。アルギニンはこれらの本で出てきました。クエン酸は梅干しも含めて試してみよう。亜鉛はマジで効果があります。俺は現在亜鉛のサプリを飲んでますが、勃起が止まらないというか精子がたくさんつくられているせいか発射したくなりますね。12,922Amazon.co.jpで詳細を見る俺はこれを摂取してます。*1:腸内には、乳酸、酢酸、プロピオン酸、コハク酸、酪酸、ギ酸、吉草酸、カプロン酸などが存在している。~ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる医学が発達しても薄毛は解決されていないのは毛根だけを発毛の...2019-06-21【書評】歯はみがいてはいけない歯ブラシは1ヶ月以上同じものを使っていたらバイ菌で磨いている...2016-09-21【68.1kg→70.3kg】体組成分析をしたフィッシュオイルは脂肪減に効果なし。亜鉛は髪にとって大事ら...2016-04-17【書評】ウエスト20cm減、体重15kg減!ミトコンドリアダイエット生物学的個体差を無視してカロリーだけを機械的に重んじる栄養...2015-11-22ジムに入会してから10kg以上体脂肪を減らしている体重は88.5kgで体脂肪率は33.6%でした。人気記事プロフィールimassa30代フリーター。アルバイトを1年で転々としています。精神科に大学卒業後から通っています。して今の精神科に6年近く通っています。臨床心理士のカウンセリングも2年ほど受けましたが、まるで効果がありませんでした。FP2級と登録販売者に合格していますが、それが活かせる職につけません・・・。いうかろくな職がありません。肉体労働しかありません。コメントは気軽にどうぞ。からだ管理日記にもたまに日記を書いています。俺のメンタル2020-02-14【借金返済】エポスカードのキャッシングリボを完済!キャッシングもっと見るはてなブログをはじめよう!imassaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。