雑記LineTwシェアはてブPocketとろける・スライスチーズ糖質一覧(全27商品)糖質が低いのはどれ?ダイエットや健康管理などで、糖質制限をしている人が多いです。「一番糖質の少ないスライスチーズはどれ?」と調べている人もいるでしょう。市販の商品はほぼ100%網羅しています。調査結果を元に、近所で買えるスライスチーズ・とろけるチーズを、糖質が少ない順に紹介します。※1枚あたり1商品だけ「1枚あたり糖質1.5g」と、とび抜けて糖質が高かったですが、(後ろで紹介してます)それ以外はすべて低糖質だったので、糖質制限中にスライスチーズはオススメです。低糖質なスライスチーズランキング10スーパー、コンビニで買える身近な「スライスチーズ」27商品を調査しました。その結果、「糖質が0.2g以下」だったスライスチーズ全10商品を公開します。・1枚あたり糖質量で比較しました。429円(税込)20枚入ったお徳用タイプ。お徳用なので、他より薄く(1枚12.5g)1枚あたりの糖質が低めです。これの「とろける版」は1枚あたり糖質0.2gです。毎日食べる人におすすめ。246円(税込)イオン系列のスーパーで売っている「トップバリュ」のスライスチーズ。1枚あたり糖質0.1gです。こちらも12枚と多めなのでたくさん使う人におすすめ。181円(税込)セブンイレブンやヨーカドーで買える「セブンプレミアム」のとろけるチーズ。チェダーチーズとゴーダチーズをバランスよく配合しています。セブンイレブンで買えるので便利!スライスチーズではめずらしく、調味料が入っているので、うまみやコクを求める人に良いと思います。193円(税込)ここから1枚あたり糖質0.2gです!定番のスライスチーズなのでほとんどのスーパーで買えますよ。明治独自の「うまみ乳酸菌熟成」によってうまみが強くなっています。188円(税込)こちらは明治スライスチーズの「濃い味」バージョンです。184円(税込)同じく糖質0.2g!食パンの端までしっかりチーズが届く大きいチーズ。ジッパー付きで保存がしやすいです。スライスチーズ」のとろける版です。他より1枚1枚が薄いです。246円(税込)イオンのプライベートブランド「トップバリュ」のとろけるチーズ。192円(税込)セブンイレブンやヨーカドーで買える「セブンプレミアム」のチーズ。181円(税込)セブンプレミアムのスライスチーズの中でもっともスタンダードなもの。チェダーチーズ、ゴーダチーズをバランスよく配合しています。ナチュラルチーズ、乳化剤スライスチーズ糖質一覧ランキング外で紹介できなかったものも含めて、糖質が低い順に一覧にしました。※1枚あたりの糖質量1部の商品を除けば、どのスライスチーズ・とろけるチーズを選んでも「ほぼ糖質ゼロ」ですね。要注意!糖質の高いスライスチーズ要注意というほどではありませんが、「比較的糖質が高いスライスチーズ」を全て紹介します。覚えておくといいでしょう。「粉飴」が入っているのでスライスチーズの中でずば抜けて糖質が高いです。厚みが他の2,3倍あるので、それも影響しているかも。5枚入1枚あたり糖質0.5gと、注意するほどではありませんが、スライスチーズの中では糖質高めなので一応紹介しておきます。以上が、糖質0.5g以上のスライスチーズ・とろけるチーズでした。贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズ」は、スライスチーズの中では糖質がかなり高いので、注意してください!まとめスライスチーズ・とろけるチーズの糖質を調査してみて、ほとんどの製品が糖質0.2g~0.3gでした。(1枚あたり)このように、糖質がほぼゼロの食品なので糖質制限中におすすめですよ。「とろけるチーズ」「とろけないチーズ」どちらも糖質は同じだったので、好みで選んでOKです。贅沢3層仕立ての濃厚クリーミーチーズ」だけ注意すればどの商品を買っても大丈夫です!また、注意するほどではないですが、原材料に「ホエイパウダー」が入っているスライスチーズは糖質がわずかに高い傾向がありました(1枚あたり糖質0.5gほど)。森永乳業のスライスチーズはホエイパウダー入りが多かったです。お役に立てましたら幸いです。健康やダイエットの糖質制限に役立ててください。