2016今日は収録でした。昨夜のうちに収録の準備はいいところまで進められていたので、今朝は少しゆっくり寝ていようと思ったけれど、いつもと同じ時間に目覚めてしまった。早起きできたので、朝食や掃除、やり残していた収録の準備を早めに済ませて、ジムに行ってライヴに向け筋トレを再開した。毎日走ってはいるけれど、筋トレは7月5日以来だったので、すごい効きました。トレーニングの後、頭洗う時、一瞬、腕が上がらなかった...。そのあと、貢士と待ち合わせてからいつもの定食屋でランチを食らって収録。「みやざわの愛はとまらない」は毎週火曜日14:30~15:00FMりべーるにて放送中です。FMりべーるはインターネットでこちらから聴くことができます。続きはコチラをクリックライヴまで二か月を切りました。11月15日のライヴまで二か月を切りました。日ごろから体調管理には気を付けているつもりですが、今回の様にライヴがない日が長く続くと、どうしても体調管理をおろそかにしてしまう傾向にあるようでよくないです。夏の猛暑も大変厳しかったし、9月に入ってからは台風や雨が続き、気が滅入る日が多かった。ここに来て、なんとかライヴに適した体調が出来上がってきたようです。あとはこれを維持しつつ、本番に向け、リハに励んでいきたいと思います。ライヴまで二か月を切りました。続きはコチラをクリック10年ぶりか...。HIGH」のリリース日が10月12日に決まりました。どちらかというとライヴ人間で、形にするのは後回しにしてしまい、結果、10年も待たせてしまうことになりました。今回、レコーディングをして、あらためて歌うことの楽しさ、難しさ。形にしていくことの喜びと、苦しみ本当にいろいろあり、結果、今の自分を表現できたと思います。¥1,20010年ぶりか...。続きはコチラをクリック100回のリハよりも、1回の本番。11月15日にやるライヴの準備をしています。先日、大くんと「こうしよう、ああしよう」と打ち合わせをしてきた。歌う曲もほぼ決まり、カヴァー曲も含めて初めてライヴで歌う曲もあるので、日々、練習しています。歌う曲は自分になじむまで時間がかかるので、何度も何度も歌います。いう点では、あまり飽きっぽい性格じゃなくてよかったと思う(笑)初めてカヴァー曲もようやく自分になじんできました。100回のリハよりも、1回の本番だんだよね。ライヴ前にゲネプロ(公開リハ)でもやりたい気分。100回のリハよりも、1回の本番。続きはコチラをクリックライブ、レコーディング、コーヒー。いつどこで、そういうことになったのかわからないけれど、ライヴの当日や、レコーディング当日などはコーヒーを飲まないことにしている。いわゆる「願掛け」っていうやつです。ほとんど忘れている記憶をなんとかたどってみると、たしか、ライヴかレコーディングで大きな失敗をして、それを朝に飲んだコーヒーのせいにしたことが原因だったと思う(笑)コーヒーに申し訳ない言い訳。コーヒーは大好きで、自宅にいるときも飲むことが多いし、出かけるときも水と一緒にコーヒーもポットに入れて持ち歩きます。朝に「さて、コーヒーを淹れよう」と思ったら、コーヒー豆を切らしていた。今日、コーヒーを持ち歩くのはあきらめようと思っていたけれど、どうしてもあきらめきれずに、近所のコンビニに行ってみたら、ポットで入れる用のコーヒーが売られていた。コーヒーパックをポットに入れてお湯を注ぎ、時間を置くだけで、美味しいコーヒーができるって。ドリップする手間が省けて、短時間で美味しいコーヒーができた。試してみるのも面白い。ライブ、レコーディング、コーヒー。続きはコチラをクリック呪縛から解き放たれた感じ。実は、ひっそりと8月2日にポケモンGOをインストールしてやってました(笑)こう言っては、これを作っている方や、楽しんでいる方に失礼ですが、エキサイトするほど楽しいわけでもないのに、こんなにハマるとは思っていなかった。感覚的には、「まぁ、やらなきゃな」って感じで、普段滅多にオンにしないスマホのGPS機能を頻繁にオンにしたり、最寄り駅までの道のりでは、遠回りしてでもポケスポットの多いところや、ポケモンが現れやすそうなところを選んで歩いたり、歩きながらだった危ないから、端によって立ち止まってみたり、バッテリの消耗があきれるほどにめちゃくちゃ早いので、携帯用のバッテリ持ち歩いたり、ポケモンがいっぱいになったら、博士に送って、あめをもらい集めてポケモンを進化させたり...。電車の中でもずっとそれをちょしてて、完全にポケモンGOの呪縛にかかっていました。性格的に「控える」ってことができないんだなと改めて実感し、時間がもったいないし、これじゃいけないと思い、やりはじめてから、ちょうど一か月経ったところで、思い切ってアンインストールしました。レベル17になるほんの少し前でした。ものすごいすっきりした。呪縛から解き放たれた感じ。長い間続けず、早いところで思い切れてよかったと思う。それを実際にやってみて、それにハマるみなさんの心境もよく理解できたのがなによりもよかった。自分には、スマホのゲームは合わないようです。呪縛から解き放たれた感じ。続きはコチラをクリック癒しの一枚。絵本作家の友人がこんな可愛い絵を描きました。猫が大好きな自分にとっては見ているだけで癒される一枚です。近所の居酒屋で飲んでいる時、店主が慌てて出入り口を開けたのでどうしたのかな?と思ったらその店主が飼っている猫が店の中に入ってきた。その猫がものすごい人懐っこくて、俺の足元にすり寄ってきて離れないのさ。抱きかかえても嫌がる素振りを見せないので、あの絵と同じことをやってみようと思いやってみたら、大成功!しかし、やっぱり嫌だったみたいですぐに「やめろ!」って感じだった。あの猫に会えるなら、あのお店に毎日でも通いたい勢い。続きはコチラをクリック歌って踊ってうるっときた。昨夜、11月15日に一緒にライヴをやるmickey-Tさんのライヴを観に行ってきました。19時半スタートで、ライヴハウスに着いたのは19時15分くらいだったんだけど、会場はすでにいっぱいで席がなく立ち見状態。今回も歌って踊ってうるっとくる素敵なライヴで元気をもらえたのと、11月のライヴに向けての気合が一気に高まりました。歌って踊ってうるっときた。続きはコチラをクリックバックアップ。前に使っていたパソコンがぶっ壊れて、パソコンの中に保存されていたデータが取り出せなくなっていた。こまめにバックアップは取っていたけれど、取り切れていないものがあって、あきらめていたけれど、状況から推測すると、ハードディスクは壊れてなさそうって感じだったから、データを取り出せるんじゃないか?とハードディスクを取り出してみたものの、新しいパソコンに接続する方法がわからずにいたら、いいものを発見!データを取り出すことができました。ハードディスク内をよく確認したら、取り出せないままだったら困るようなものも結構見つかってよかった。続きはコチラをクリック収録でした。途中から長谷川大くんも参加してくれて、11月のライヴへの意気込みなどを話しました。なにも打ち合わせせずに収録に入ったので、収録中にライヴの打ち合わせみたいになってしまった(笑)大くんと話して全体の構成や、それぞれこうしたいという話もできてだいぶイメージが湧いてやらなきゃならないことが明確になってきて楽しさが増してきた!収録でした。