鈴木さん、お手紙ありがとうございます。(時候文略)さて、先日運動会がありました。天気が心配されましたが無事に行われました。リレーの結果ですが、予選が2位で、決勝で3位でした。4人のリレーで私は第2走者として走りました。私は予選で1人に抜かれてしまいましたが、その人はとても速かったです。私は学生時代は、100mを11,8秒~12,4秒くらいで走っていましたが、私を抜いた人はもっと速かったと思います。追い抜かれ差がもの凄く開きショックでした。久しぶりに悔しい思いをしました。来年も頑張れたらと思います。今回のワークブックですが、セッション7をやりました。P45の自分の感情に気づくの項ですが、P46の「説明して下さい」を考えてみたので書きます。感情があまり思い浮かばなかったのでワークブックにあった例に倣うと、孤独感は何となく分かります。私は一人でいるのが平気な時と、寂しいと感じる時があります。自分でも、なぜ平気な時と寂しく感じる時があるのかは解りません。寂しく思う時は、用も無いのに外に出てブラブラとしてしまいます。いう時に窃盗の事を考えてしまいます。怒りで窃盗をするというのはないと思いますが、バカラに行ってストレス発散というのはあると思います。喪失感というのはちょっと思い浮かびません。P48のモチベーションを高めるですが、問題行動を続けた場合の良い事は、バカラで楽しめ、一晩でお金が稼げる。悪い事は、お金がなくなり窃盗をして刑務所に来てしまうです。克服を続けた場合の良い事は、刑務所に来ない。悪い事はバカラという楽しみがなくなり、お金も給料だけになってしまうことです。思い描く、10年、20年後ですが、先ず10年後ですが、簿記1級、公認会計士などの資格を取り、それらを活かした仕事に就いていたいです。20年後には独立して仕事をやっていたい、結婚もできればしたいです。P50の宿題ですが、自分を高める為に、資格の勉強を続け、合格し、それを活かす仕事に就く。精神を鍛える為に筋トレ、マラソンなどをして刑務所に来ない生活をしたいです。以上が今回のセッションですが、やはり自分の感情について考えるのは本当に難しいです。次回はセッション8を行いたいと思います。横浜も10月に入ってから猛暑日になった日は多かったのでしょうか?ですが、今後は秋、冬に向けて涼しく、寒くなって行くと思います。風邪など引かぬよう様、お身体を御自愛ください。