買い物ついでに本屋にふらり、いつものお決まり定番コース。(まずは身軽に本屋へ直行。食品を先に買っちゃいけませんよ。見ていたら、一つのタイトルが語りかけてきた。「なんでわざわざ中年体育」?そのまんま丸ごと心当たりがありすぎて吸い寄せられた。「八日目の蝉」や「紙の月」の人だ。角田さんのぽっちゃり丸顔も目に浮かぶ。(運動が得意そうには見えないよね~)手に取ってパラパラとめくると、マラソンやらトレランやら登山について書いてある。(約5ヶ月後にフルマラソンに挑もうとしている私に、本の磁力が襲いかかる)ちょっと興味あるなあ、と何故か自分にうそぶきながらシャラっとレジへ。笑、それが何だか照れくさい。表紙の角田さんからしても、がっつりポジティブ、「もう、楽しくて!」系の内容かと思っていたら、中身は案外ネガティブである。「運動の得意な人だけが運動をするのではない。好きな人だけがするのではない。健康に気を遣う人だけがするのではない。(中略)、走ることも、汗をかくことも、高いところを歩くことも、嫌い。嫌いだと自覚しているからこそ続けられることもある。」(本文より)自分の中のどーしようもない矛盾さを、素直に、時に笑い飛ばして綴っている。一緒に苦笑したりしながら、スッと気持ちが楽になった気がした。マラソンは達成感ばかりではない。山にだって相性がある。トレイルレースが案外楽しかった。その後のひどい筋肉痛。ふつうに私が思っていることがどんどん出てくる。作者の好奇心にも妙にくすぐられた。ボルダリング、ヨガ、海外マラソンにも挑戦してて、“いやよいやよ”といいながら実は楽しそう。・・・字余り^^;)最後の章は、極上ワインとフレンチのフルコースを楽しめるという名物レース「メドックマラソン」だ。つらいものはつらい、でも「たのしかった」と締めくくってある。結局は結果オーライなのかな。ふりかえれば「楽しい」からこそ次がある。それがいい!中年体育心得(巻末の8カ条より抜粋)・高い志を持たない(は~い)・ごうつくばらない(ですね~)・イベント性をもたせる(うんうん)・他人と競わない(そこね!)・活動的な友人を作る(コレだ!)ところどころにある作者の写真の表情も実にいい。ユルーく楽しみを見つけながら、笑っていられる程度に続けていくことが中年体育の秘訣で魅力。さら著、講談社)だった。