TOMOKO様(愛知県豊橋市30代)|お母さんのお腹の中にいるあったかい気持ちになりました。Subscriptionヨガと心理学を融合した新しいヨガのプログラム。>体験者の声TOMOKO様(愛知県豊橋市30代)|お母さんのお腹の中にいるあったかい気持ちになりました。潜在意識を変えるにはヨガが必要なことが分かりました。分かりやすく、自分も納得できた気がします。2.赤ちゃんに戻れましたか?自分でもはっきりと分からないけど、お母さんのお腹の中にいるあったかくて守られている気持ちになった。3.母の胎内・心臓音(心音)はどうでしたか?安心するような、少しドキドキする様に感じました。4.生まれ変わった気持ちになれましたか?なりました!5.未来の自分に会えましたか?顔は見えなかったけど、あったかくて輝いていて、穏やかなイメージだった。「大丈夫、幸せだよ」って言ってくれた。6.一番好きなところはどこでしたか?赤ちゃんに戻るところ。生活環境の変化がすごくありました。幸せなことが大きいけれど、不安な気持ちや急に悲しくなる時もありました。最近は自分の内面や気持ちを考えることが増え、自分と向き合いたい、変わりたいと思うことが増えました。そんな事を考えていた時、ちょうどヨガリボーンのお知らせを見て、すぐに申し込みをしました。ヨガリボーンでは少しずつ過去の自分に会い赤ちゃんにまで戻る事で、今まであまり思い出すことのなかった感情まで思い出しました。「大丈夫、幸せだよ」と声をかけてもらいすごく安心した穏やかな気持ちになることができました。自分に向き合いたいと思っている方、とてもオススメです!貴重な体験ありがとうございました。ヨガリボーン・ナビゲーターSATORUのコメントTOMOKOさん、ヨガリボーン体験ご参加ありがとうございました。^^–お母さんの中にいるあったかくて守られている気持ちになった–SATORU:大人になって、普通に暮らしててまず感じない感覚ですね^^身体が緩んで気持ちも緩んだからでしょうね。その時の自分の感情ってどんな感じでしたか?感覚的につかんでおけば良いかと思います。それはTOMOKOさんにとってすごく重要な感情だと思います。「大丈夫、幸せだよ」と言ってくれた。–SATORU:顔は見えなくても全く問題ありません。眩しくて見えない方や恥ずかしくて見れない方などたくさんおられます。未来の自分が「大丈夫、幸せだよ」と言ってくれた時、すごく安心した穏やかな気持ちになったのですね。“自分”が自分にOKを出す時、TOMOKOさんはその気持ちになれるのかもしれませんね^^この”生まれ変わる”感覚自体を大事にしてください。今回のことはまさに生まれ変わる”きっかけ”です。この、生まれ変わるのがなんとなく楽しいものだ、心地の良いものだ。感覚は常に感じるトレーニングをします。(現状が素晴らしいんだと感じるのも同じです。)毎日感じても良いくらいです。同じ講座を何度も受けても良いですし、通常のヨガレッスンでもイメージを持ってもらえれば、ヨガの効果も上がります。今後、ヨガリボーンは続きますので、ぜひ継続してみてくださいね。^^TwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人SATORUヨガインストラクター&心理カウンセラー。『ヨガリボーン®︎』考案。各地でワークショップを行っている。脳科学author関連記事TOSHIROU様|心からかく汗が良かったと思います。