美波みなさんこんばんはいたつ今日も1日お疲れ様です!今年の暑さは自分が今まで体験した暑さの中で一番暑い...お茶漬けが好きでよくあったかいお茶をかけて食べていましたが、今はあったかいお茶じゃなくて冷たいお茶をかけて食べるようにしています。あとはタオルに水をつけて絞るとひんやりするタオルとか部屋で使ったりします。部活の練習後に冷水をひたひたになるくらいひんやりタオルにつけて、今でも親友の友達も同じ部活だったのでその子に冷水がしっかり染み込んだひんやりタオルを渡して、しゃがんで、頭の上から絞ってもらっていました(笑)絞ってもらった後は、私もその子に同じように頭の上から冷水しっかり染み込みひんやりタオルを絞ったりして、絞りあいしていました☺︎だからいつも髪の毛がびしょびしょのままお家に帰っていました。懐かしい...!話がかなり脱線してしまいましたが...今年はかなりの猛暑なので出来る対策はしっかりしてくださいね!ではでは。髪型何にするのが一番いいんだろう。最近のライブとかフェスではハーフアップ系をよくしています。ハーフアップ、意外と涼しいんです☺︎おやすみなさい。