災害はいつ起こるかわかりません。するとき、まず最初に持ち出すべきものです。缶入りやペットボトルのミネラルウォーターがよい。携帯電話は充電器も忘れずに。停電時や夜間の移動にかかせない。できれば1人1つずつ。懐中電灯、携帯ラジオ用に少し多めに用意しておくと安心。傷薬、ばんそうこう、解熱剤、かぜ薬、胃腸薬など。常備薬があれば忘れずに。災害復旧までの数日間(最低3日分)を自足できるように準備しておくものです。生活用品そのまま食べられるものか、簡単な調理で食べられるもの。醤油や味噌など調味料も準備しておくとよい。飲料水と生活用水を用意する。生活用水はプラスチックタンクなどに入れて保存しておく。マニュアルどおりのものをそろえるだけでは足りません。家族の人数分そろえることはもちろん、家族構成に合わせて必要なものを考えてみましょう。子どもがいる家庭では、子どもの年齢により必要なものが変わっていくので、定期的に見なすことも必要です。