トレーニングルーム施設2階にトレーニングルームがございます。要別途入館料)有酸素運動と筋力運動を交互に行うラウンドフィットネスをはじめ、有酸素マシン、筋力トレーニングマシンを各種取り揃えております。トレーニングしてからプールで泳ぐ方もいれば、仕事帰りに立ち寄られ汗を流す方もおります。要別途入館料)の受講が必要となります。講習会ご希望日が決まりましたら前日までにご予約下さい。お電話でもご予約可能です。初心者の方にも安全で効果的な運動を行っていただくために、インストラクターの指導のもと約40分間の講習時間となります。講習会当日は利用登録が必要なため講習会開始10分前までに1階フロントにお越し下さい。※予約状況によりご希望の日時で予約をお受けできない場合がありますのでご了承ください。・講習後は、そのままトレーニングルームをご利用いただけます。運動に適した服装で室内靴・タオル・飲み物をご持参下さい。トレーニングルーム初回講習会の案内はこちら筋力マシン(下半身)こちらのマシンで足の筋力が鍛えられます!画像左の2台で足の外ももと内ももが鍛えられ、右のマシンで下半身が鍛えられます。筋力マシン(上半身)こちらは上半身を鍛えるマシンです!左から胸、肩、背中を鍛えます!設置マシン:チェストプレス、ショルダープレス、ローイング、ラッドプルダウン腹筋マシンこちらは腹筋を鍛えるマシンです。Land.指定管理者:シンコースポーツ。