先日、私は中体連へ帯同しました。体育館の中であったとはいえ、尋常ではないほどの暑さ...1試合終わる頃には、中に着たTシャツがビショビショでした。スポーツドリンクを飲んでいたのですが、全然間に合わず...2、3日、頭が痛かったです。脱水の恐怖を身をもって体験しました。年齢がいくと暑さを感じにくい。汗が出にくいと言います。最近は暑い日々が続きますが、いかがお過ごしでしょうか?出張講座のご案内です。★8月の公民館出張講座に関してご案内★うらた整形外科のスタッフ一同で支援させて頂いております。暑い夏を室内の運動を通じて元気に過ごしませんか?ご興味のある方は是非ご参加下さい。多数ご参加、心よりお待ちしております。@公民館deウォーキング講座。