スマホに送るTweetAppliv編集部のおすすめポイント器具が不要の、自重を使ったトレーニングを動画で教えてくれるアプリ音声付きの丁寧な解説があるので、正しいフォームで効果的に運動できる鍛えたい部分からエクササイズを検索。器具を使わず、自宅で理想の体をつくろうトレーニングジムに行きたいけど、月謝を節約したい、営業時間内に行けないなどの理由で諦めている方は多いのではないでしょうか。動画を見ながら、正しいフォームで運動できます。▲準備運動とトレーニングをどちらも動画で紹介。画面をタップするとリピートできる。▲自分のスタイルやレベルに合わせて、ワークアウトを選択できる。▲ランニング中心のものや、腹筋を鍛えるものなどプランが充実。無料版との違い本格的に取り組みたい方は、有料の「12週間トレーニングプラン」にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。このプランでは、見られる動画の種類が増えるだけでなく、健康・食生活に関するガイドも見られるようになります。体を引き締めるためには運動も重要ですが、食事の内容も大切なポイント。併せて利用すれば、より短期間でワークアウトの効果を実感できますよ。※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。投稿前に利用規約とレビューガイドラインをご確認ください。5000円近くかかり、1週間無料できるというけど、1週間で効果は微妙...長く利用したいと思うほど利用できず、なんだかなぁ...と。87違反報告する☆Ka.na.ta☆3年前5器具が不要で自宅で本格的なトレーニングができるアプリ!音声付きで、初めての方でもわかりやすくトレーニングできます!今なら無料期間中なので、鍛えるのが好きな人、今から鍛えていきたい人は是非ダウンロードしてみてください!207違反報告する両儀式3年前4家で自分でダイエットや肉体改造できます!自己流だと意外と間違えたやり方になってるの知ってますか?このアプリは、ちゃんと動画で見れますし、オススメしますよ210違反報告するkillua3年前5鍛えたいところを自宅で!音声付きなのでわかりやすい!ぜひ試してみてください224違反報告するApplivアプリ公式@本日のSALE3年前4器具を必要としない自重トレーニングをサポートするアプリ。動画で正しいフォームを紹介してくれます。重点的なトレーニングが可能。所要時間は数分程度から1時間ほど掛かる本格的なものまであり、自分に合った鍛え方が見つかります。222違反報告するmomoko3年前5ジムに行くだけが筋トレじゃない!そうアプリでも出来るんです!鍛えたい箇所や引き締めたい箇所も選ぶ事が出来、解説つき動画も見れる!さぁ理想の体を手にいれましょ!236違反報告するsaki4年前3本気でカラダづくりをしたい、ダイエットをしたいという人にオススメ!器具を使わない自重トレーニングで、自分専用のプランを作ってくれます。Steps4年前3自分専用の自重トレーニングプランを提案してくれます。食生活のサポートから動画月のトレーニング指導など丁寧に教えてくれて助かります♪240違反報告するRockTitan4年前3一人一人に合わせたトレーニングが可能になります!最初に種目を行い、体力測定。それをもとに的確なプランを提示してくれます。TOPICSは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。×をスマートフォンに送信する差出人Applivアプリ情報<no-reply@app-liv.jp>スマートフォンのメールアドレス※app-liv.jpからの受信許可設定をお願いします。このメールアドレスを記憶する記載するコメント×をスマートフォンに送信するへメールを送信してもよろしいですか?記載するコメント×に送信されました。閉じる×レビュー投稿が完了しました!投稿ありがとうございます。※許可無くSNSに投稿することはありません。※Applivを利用することで、利用規約とプライバシーポリシーに同意することとします。ニックネームを入力してください。メールアドレスを入力してください。パスワードは5文字以上にして下さい。評価・レビューの削除この評価を削除しようとしています。本当に削除しますか?。