(水)スマート和食マスター講座・キャンセルが出ました!私が講師を担当するスマート和食マスター講座11月10日(土)開催の第8回にキャンセルが出ました。人気の講座ですので、ご希望の方は、下記よりお申込み下さいhttps://jfpa.jp/seminar/sem/seminar.php?sid=2018-051-008スマート和食は、花王の代謝研究から導かれた内臓脂肪をためない栄養素バランスで、カロリー制限をせずとも、内臓脂肪を減らせる画期的な食事法です私はこの食事法と、保健指導で活用するためのツールの開発に関わってきました。講座は、集団指導での活用法、個別支援での活用法、コンビニ商品でのバランスアップの演習など実践的な内容です。コンビニ商品を用いた演習は人気ですスマート和食のバランス指標で見ると修正ポイントが明確になり、簡単に具体案が示せるようになります。全ての人がゼロリスクで生きる必要はない。