夏のイベントに悔いはありませんか?今日は茅ヶ崎サザンビーチにてaikoのフリーライブがありますね。熱中症に気を付けてお楽しみください。(私はクーラーの効いた室内でお仕事です。)私も野外フェスとかホールとかでっかい会場でやりたいよなぁ!と思い馳せながら、ここでは今日も最初の一歩を踏み出しているビギナーさん向けに話していきます。今日は、脆弱なメンタルでもライブを続けてきた私からの、メンタリティの話をしたいと思います。知らない場所で立つライブ。そりゃしますよ!バンドで立つライブが気楽というわけではないですが、やはり弾き語りの宿命、ステージの全てが自分だけの背に掛かるプレッシャーはなかなか重たいものだと思います。昔は相当な上がり症でした。出演前の楽屋でいつも「うわあああ」ってなって死にそうでした。極端な話、2日にいっぺんライブをしていれば、ステージはもう日常の延長です。自分がステージでどうすべきか、ベースも分かってきます。最初はそのくらい回数だけでも重ねてしまうのも、一つの策です。私なりに具体的なアドバイスを書いてみようと思います。気休めにしてください。【1ステージの流れ通りに繰り返し練習しておく。強固に自分を支えてくれるものは、やっぱりそれなのです。身体が勝手に「いつものこと」をやってくれれば、問題ないのです。おすすめは、30分の枠なら30分の流れそのままに、ノンストップでやることです。それを録音して聴き返してください。「分からない」ことって、大きな緊張の元です。自分で「分かって」イメージしておくのです。本番までの時間の限界や、現段階での実力の限界もあります。ステージには魔物ってやつが棲んでたりもします。良くも悪くも、100%練習通りにはいきません。“間違えないこと”以上に大事なのは、ステージに立っている間はそのミスを一切気にしないことです。観客にとっては「一瞬の違和感」くらいだったりします。気にしないで、最後までやれたら成功です。【3話すことは決めておく。「台本並みに、話すことを書いておく」です。どちらも、少しも格好悪いことではありません。【4周りの空気に頼らない。「こわい人だったらどうしよう...」と、考えてしまうのも非常によく分かりますが、それは自分でリスクを高めていることになります。期待よりも少し反応が悪いと感じただけで、ライフゼロです。楽しませるスタイルなら、どんなに静かな会場でも自分が誰よりも楽しそうに。聴かせるスタイルなら、どんなに騒がしい会場でもシリアスに。周りを気にせずやってみてください。全部終わった後に「すごくよかったよ!」とか言葉を頂けたりします。反応なんて、空気なんて、意外とその場で見えないんです。みんな、シャイだし!(もちろんいい空気の会場というのもたくさんあって、そのときは、良い意味で、甘えて楽しみましょう。)【まとめ】いろいろ書きましたが、そもそも緊張が必ずしも悪いことかというと、そういうわけでもないのです。緊張で集中力が高まるとしたらそれはプラスなこと。緊張とうまく付き合っていきましょう。見届けに来てくれる方大募集中です。聞いてみたいことを教えてください。本当に裏の話は言えなかったらゆるしてください。関しては事前にご相談ください。AreaカテゴリーDTM関連ご案内たいしイベント情報インフォメーションキャンペーン情報ギター教室クロキシステムスクールスタジオ活用方法スタッフブログドラム教室ドラム関連マニュアルレンタル予約システム光史ブログ。