今すぐ利用登録JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください。みすべて並べ替え:質問日時の新しい順質問日時の古い順更新日時の新しい順更新日時の古い順回答数の多い順回答数の少ない順お礼の多い順ダイエット毎日1000キロカロリーで過ごしてます。ダイエットのため咀嚼をよくするように心がけたら食べる量が減りました。恥ずかしいのですが、昼も夜もおかずは2人前食べてました。今始めて3日で2kg落ちています。23:52匿名投稿トレーニング筋トレを趣味で行っている者です。自分は170cm、67.5kgで体脂肪率12%ぐらいです。23:40xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">250ダイエット中3女子です。3月までに46キロになりたいです。食事をする時あまり噛んでないことに気がつき、よく噛んで食べるようにしようと思いました。23:13ダイエット中学三年生です。隣の席の男子に50キロ超えてたらデブだとか二重顎だとか馬鹿にされてダイエットをしたら2〜3ヶ月くらい生理がこなくなりました。今、友達関係で色々あって不登校です。23:00ダイエット体重について悩んでいます。23:00匿名投稿ダイエット筋トレしてるのですが、脂肪落ちないので減量してます。食事は炭水化物控えめで豆腐ハンバーグなどを食べてます。そこで質問なのですが、足りない分の栄養素を減量用のプロテインで補ってます。22:49匿名投稿ダイエット休日にファスティングをしようと思ってます。どのくらいの時間すれば効果ありますか。22:49匿名投稿ダイエット161センチです事務所からの指示でダイエットをしています。MAX44キロで今は38キロです。35キロくらいにはしたいのですが、そのくらいまでいったら細く見えるでしょうか。1日一食のみ炭水化物アリにして、あとはサラダか、豆乳です。22:35ダイエット中学生です。太ももが太すぎて悩んでます。小学生の頃から陸上で短距離をやっていて、それで筋肉がついて太くなっているのかと思いきや触ってみるとブヨブヨで脂肪だらけでした。当方かなりの肥満体で4月までにとにもかくにも痩せねばならず、約1ヶ月前からダイエットをしておりますが運動中頭が痛くなります。私は身長が155センチで体重が42キロです。数字だけで見ると全然太ってなくて、むしろ痩せている方なのに、私は見た目が太っています。22:29学校の悩み今、人間関係だったり顧問の先生との問題があって、部活を辞めなければいけないかもしれません。体型なので、部活を辞めればもっと太ってしまうと思います。22:19ダイエット今93.4キロなんですが、基礎代謝2000位です。22:10匿名投稿ダイエット韓国人女性のような体つきになりたいです。インスタで見る綺麗な韓国人女性達は、皆肩がカクっとなっていて、クビレ凄いのに、胸がちゃんとあって、特徴的な体つきをしているなと思います。22:10ダイエットR2年、2月に入り、糖質オフの食生活を心がけて実行してます。本や情報を見ていると、カロリーや脂質とは別の見方で考えていく事へたどり着き実行をしています。22:10xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">100ダイエット現在15歳です。身長が欲しくて欲しくてたまりません。22:09匿名投稿ダイエット高校2年生女子です。夜もしっかり食べますがすこしりょうをへらしています。完食やデザートもお菓子も食べていません。22:07匿名投稿トレーニングお腹周りをすっきりさせたいと思い、腹筋ローラーをはじめました。体型はデブではないけれどお腹周りには肉がついてるといった状況です。膝コロだけですが1日30回ほどで1ヶ月経ちます。21:58匿名投稿ダイエットダイエットを始めてから始めて生理期間が来ました。今は生理前で食欲がとんでもないです。21:51匿名投稿ダイエット食べるのが辞めれなくて困っています。今までは普通に食べていたのですが、最近1回の食事にすごい量を食べ、その数十分後にまた大量に食べてしまうような生活をしています。21:44匿名投稿ダイエット私の50代の母親が(ダイエットだか糖尿病予備軍だからだとかで)20時以降食べない生活をしています。21:30匿名投稿ダイエット家の近くに月4回で6000円のコースがあるジムがあります。土日利用だと8000円程度でした。ちなみにプログラムレッスンもあるジムです。21:15匿名投稿ダイエットダイエット中です。ちなみに私は1週間で3キロ落ちました。ジムに週4くらいで通ってます。Reserved.通信に失敗しましたこのカテゴリは18歳未満の方は閲覧できません閉じるログイン。