表示お気に入りに追加フォト・動画あしあと(164,901)友だち(2,370)もっと見る・探すコミュニティコミュニティで仲間を作ろう規約違反を通報する睡眠は心の整理?・・〜ゴミは分別するにゃ〜睡眠は、一説によると、記憶の整理してるとも言われているみたいです。1日の中での記憶を整理しているものといらないものを分けて、頭をリフレッシュする事。再生させる事なのかもしれませんね。無心で寝るか、いい事を思い浮かべてから寝るといいかもしれませんね。する事で、頭の中をリフレッシュさせる為にかかる時間が短縮されて、朝起きる時にはすっきりさんになれるかもしれません。不思議な事に、ついつい、ウトウト寝てしまった15分位の短い時間でも、何時間も寝てたような清々しさを感じたり、疲れが嘘のように取れたりする事ってありますよね。体の疲れは、ながく寝ないと回復しないかと思いますが、頭の疲れは、眠りの質によって、短時間でリフレッシュできるのかも。睡眠とらなくても大丈夫な人は、睡眠による頭の中の整理がうまくて、睡眠を多くとらないと駄目な人は、頭の中の整理の不器用さんなのかな・・・・nyankoもね考え事し過ぎて寝ると、朝やっぱり頭が重くて、ネガティブな、事を多く考えててしまうような、目覚めになります。朝起きて・・・今日は雨降ってたら嫌だな・・とか、マイナスから始まる朝です。ポジティブから始まる朝は、今日天気よさそうだなぁ・・とか、いい事ありそうだなとか、理由は無いけど、そんな予感がしたりします。いう時はだいたい、悩みとか無くて、気持ちがすっきりしている時が多いですね。心が綺麗に整理されるから。なんだか睡眠って不思議だね。気分がいいと、いい夢見て、気分が悪いと悪い夢見やすくて・・nyankoも、最近みんなに励まされ支えられてるから、翌日も笑顔になれるって信じれる自分がいて、起きるのが楽しみだよ。陰を潜めて、起きるのが待ち遠しくなる自分・寝るのがもったいないと思える自分・明日のワクワクの為に、早く寝て疲れを取らなきゃという自分をリアルに感じてる気がする。友達の数・・私を支えようとしてくれる数。足あとの数・・・私を理解しようと心寄せてくれた数そんなリアルな数字に、温かみを感じて、安心感に包まれているよ。私は、一人のnyankoじゃなくて、2000人以上から支えられてる、2000人の力を借りたnyankoだもんみんなに届けられる心や、パワーも2000倍nyankoだから、みんなのモヤモヤをnyankoタイフーンで吹き飛ばしちゃうよモヤモヤが溜まったら、遠慮しないで、みんなの前でぶちまけちゃっていいよ。2000倍のnyankoで受け止めてあげる。押しつぶされたりしないから大丈夫。悲しみや、苦しみは、分け合おう。掛け合うつもりなら、自分の喜びが減るわけじゃないから、どんどん出せるよね。笑顔を掛け合って、笑顔を増やそう。泣き顔は、分け合って、ちっちゃくすれば負担は少ないよ。ゴミを分別する事で負担少なくなるっていうからね(笑)悲しみや、苦しみも分別するにゃあ・・・そうそう・・・分別する為には、ちゃんと毎日小まめにモヤモヤ出さないとだめだよ。繰り返すとよく憶えるとか。10:22そうですね。茂木にゃんこ先生では、2000分の1を有り難く頂戴しますフリーダム。10:32にゃんこさんの言うとおりだね。ネガティブにならないように、にゃんこさんのBlog楽しみにしてます。なんか、ネガティブに考えてる自分が、バカみたいに思えてきた。仮眠をとるのがパターンになってます。04:29にゃんこ〜には、悩み相談はしたくないよォにゃんこが人分の悩み事を抱え込んでしまうのが心配〜だからみんなそれ判ってて楽しいコメントいっぱいにしてるんだよきっとファン達はにゃんとワクワクし続けたいんだGREEにログイン(新規登録)するとコメントを書くことができます。健全なSNSに向けて特定商取引法に基づく表示ヘルプお問い合わせ開発者向け。