二の腕やせダイエットお尻やせダイエット腹やせダイエットつま先歩き炭酸水を飲む便通お酒は赤ワインをグラス一杯まで24時前の就寝お水を2L飲む早寝早起き♪21:42最近10時半ぐらいに睡魔が襲ってきて、ちょっと横になったら爆睡してしまって目覚めたら4時とかです。二杯目のワインを半分ぐらい残して。今夜ももうすぐおやすみなさいです(笑)昨夜何かを投げる夢を見て、バーンて音でびっくりして目覚めたら、ケータイが3メートルぐらい先に落ちてた(*_*;毎晩そのちょっと寝る時に相方さんにメールしようとして持ったまま寝てしまってるんですけど、それを投げたようです。二の腕やせダイエットお尻やせダイエット腹やせダイエットつま先歩き炭酸水を飲む便通お酒は赤ワインをグラス一杯まで24時前の就寝お水を2L飲むこっそり23:13ひとつ歳とりました(笑)で、昨夜ホテルディナーに連れて行ってもらいました。遅すぎて無理だったようです。リッツはドレスコードあるし私は堅苦しいお食事は好きじゃないのでこちらで十分。Osaka、とってもリーズナブルで気合い入れないで利用できます(笑)お願いしてないのに写真撮ってくれましたし♪それにUSJの花火が見えたし大満足です。お料理もそれなりに美味しかったですよ。私は羊さんは苦手だっちゅーの(*_*)ワインはお食事並みのお値段のを選択しましたが、う〜ん。私が毎日飲んでる安物ワインの方が。透かさず彼「糖質制限は大丈夫か?」って。そんなん今言うなー(笑)糖質はオードブルからメインまで全く問題なかったです。デザートが画像の通り。あ、でも現在摂取可能な範囲だと思います。二の腕やせダイエットお尻やせダイエット腹やせダイエットつま先歩き炭酸水を飲む便通お酒は赤ワインをグラス一杯まで24時前の就寝お水を2L飲むBMIが22:5517.4です。これは痩せすぎなんですと。見た目それ程ガリガリじゃないのにな〜っ。それは体脂肪いぱーいだからですのよ〜おホホ。私が目指している47キロですと、BMIは17.2という恐ろしい値になります。22ぐらいが病気になり難い値だそうです。モデルさん体型は19ぐらいだそうです。うんー、最近瞼が凹んじゃって三重まぶた気味。これって老け顔に見える大きな要因ですよね。なんか注入してもらうしかないのかなぁ(>_<)あ、たまに行くスペインバーのオーナーのお友達で魅せ方プロデューサーの服部彩香さんという方がいらっしゃいます。ストローを使ったお顔のエアロビクス、"ストロビクス"の開発者さんだそうです。見た目が10歳若返るそうですぜ♪あ、また知らなかったの私だけ〜でしたらスミマセヌ。これで三重まぶたは治せそうにないですねぇ。お水飲んでうつぶせ寝すれば治るかも〜ってそれはただのむくみか。まぶたに五円玉でも吊るして瞬きパチパチで筋肉付けるか。この年齢になるとPCやってる人少ないのかなぁ?女子は姓が変わってたりしてて、旧姓も表示できるんだけど設定していないのかな、昔の友人がなかなか見つからない。私も旧姓表示してませんが。ところで、昔の彼とか検索してみませんでしたか?(笑)私はしました(爆)最近は殆ど放置状態ですけど、登録した時は探しましたねぇ男子も女子も。男子は殆ど姓が変わってないので探しやすい。最初に初恋の人を探してみたのですよ。一度逢いたい逢いたいって想い続けてる人だったので。したらあっさり見つかって(笑)勇気を出してメッセージを送ったのですよ。お元気でしたかーって。したらお返事くれたんです。身長:165.0cmカロリー制限から糖質制限ダイエットに変更。:マレーシアの恋人Jed(ぽちゃろーもん)マレーシアの恋人Jed(jun)マレーシアの恋人Jed(JO)まだまだショートパンツの(jun)まだまだショートパンツの(いそふらぼ〜ん☆)一覧へ書き込んだスレッドはありません。