」これって単に感情を抑圧して「いい人、いい子、いい妻」を“演じてる”だけですから、やがてまた爆発しちゃいます。「すぐにできなくて当たり前だよなあ~」ってことです。それに「優しい気持ちでいる」とか「心に余裕を持つ」のはそもそも何のため?ご主人との関係を修復する目的だとしたら、それはやめた方がいいですよ。優しくなったから、心に余裕が持てるようになったから修復できるとは限らないですから。彼の気持ちは彼にしか扱えないから、彼がKさんとやり直すのか、女性と別れるのかは彼自身の問題ですよね。自分にはどうにもならないことなんです。優しい気持ちで心に余裕が持てるようになるのは、彼のそうした気持ちも理解し、受け入れ、許すことができるし、自分がどういう風に生きたいのか?そんな彼でも愛するのか?それとも自分の幸せをほかに探すのか?など、“Kさん自身の人生を生きる”ためではないでしょうか?その領域に行けば、彼が戻ってこようが、こまいが全然気にならなくなり、“結果的に”彼が戻ってくることが多い、というだけです。*すっごい頑張ってると思いません?すっごく頑張ってきたと思いません?こういう問題は長期戦になるので何よりもスタミナが要求されるんですが、それにしても本当によくやってきたと思いませんか?Kさんと似た問題を持つ方にお会いすると「旦那が戻ってきてからの方が大変ですからね」なんてよく言うんです。別居状態が少し緩和してくると、一番つらい状態からは抜け出せるので少し気持ちが楽になります。そのままスーッと良くなってくれたらいいのですが、そこからまた一進一退が続くと、「もう、いい加減にしてくれよ・・・」なんて気分にもなってきます。気持ちが楽になって“余裕ができた”んですが、そこに“怒り”が入り込んでしまうってわけです。今は改めて「自分」に意識を向けてあげる時だと思ってるんです。ここから「旦那を口説いちゃいましょう!」とか「あいつをあなたの魅力でとろけさせてしまいませんか?」なんて言うことが多いんです。自分を磨くこと、自分を高めることに今は喜びを感じられるようになりたいですね~。してそんなにも頑張ってきたのか?単にお子さんのためだけなのか?ってことです。違いますよね?それくらい好きなんですよね?それくらい愛してるんですよね。こんなひどいことされてるのに、こんなにつらい目にあわされてるのに、嫌いになれないばかりか、また仲良くしたいって思っちゃうくらい、好きだし、愛しちゃってるんですよね?気付いてました?今日からは「あたしバカよねえ、おバカさんよねえ~♪」って歌いながら出勤したり、家事したりしてください(笑)なんだ、旦那のこと、こんなにも好きなんだ・・・ってことを受け入れて、“全面降伏”するとすごくエネルギーが沸いていきます。するとね、この焦りやイライラも減ってきますし、余裕や愛情ももっと感じられるようになるでしょう。優しい気持ちで彼を受け入れてあげることができるようになるのです。○根本のカウンセリング・スケジュール☆根本本。あわせて読みたい堕落した休日を過ごしてきた。