花粉症で悩む人にとっては、この時期は辛いですよね。気持ちはとてもよく分かります。花粉症には、このサプリ。花粉症には、このドリンク。あれがいい、これがいいと情報が蔓延していてよくわからなくなっている人も多いと思います。日々の食生活を変えていくことで花粉症は改善するんでしょうか?答えはYES!です。私たちは食べたものでできているから。日々の食事を変えることで食べ方を変えることで私たちの心も身体も変わります!わたしは実際に花粉症を食のチカラだけで治しました。どれだけ身体をいじめていたかごめんね、わたしの身体ちゃん。それ以降、身体を大切にした食事を出来る限りするようにしています。実際にどうしたらいいでしょう?それは、身体の負担になる食べ物をまずひかえていく、ということです。世のメディアでは「足し算」であれがいい、これがいいの合戦をしている感じがありますが(笑わたしは、「引き算」をオススメしています。余分なものを出来るだけ控える。これだけで随分変化がありますよ。technology.。