ザっくりととのうサウナ入門スマートフォン用の表示で見るザっくりととのうサウナ入門サウナ初心者向けにサウナについてざっくりとわかるように紹介するブログです。キムラヤスヒロ(鳩)さん(30代男性・サウナ歴2年)サウナーインタビューTweetサウナープロフィールインタビュー1サウナに目覚めたきっかけは何ですか?2サウナにはどれくらいの頻度で通っていますか?入浴の流れはどんな感じですか?3あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか?4質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか?5サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか?6おすすめのサウナはどこですか?どんな特長がありますか?7サウナ以外でおすすめの何かを教えて下さい。性別:男性サウナ歴:約2年webサイト:hatoblog.comtwitter.comインタビュー1サウナに目覚めたきっかけは何ですか?Twitterの知人がサウナと水風呂の良さを力説しており、騙されたと思って試してみたこと。×3セット→締めに軽く風呂→外気浴で身体を乾かす。3あなたにとって「ととのう」とはどういう感覚ですか?露天風呂や休憩室のイスと一体化する感覚。4質の高いととのいを得るために工夫していることはありますか?できるだけ空腹の状態で浴室に向かう。5サウナ初心者にサウナや水風呂に慣れるためのアドバイスをいただけますか?サウナーの友人と行き、「もし俺が日和ったら水風呂に突き落としてくれ」と宣言しておく。(そうすると、突き落とされなくても水風呂に入る勇気が湧きます)一度入ってしまえば勝ちです。あとは、サウナに入る前に身体をしっかり拭くこと。マナーとしても重要ですが、何よりも自分の発汗量がわかりやすくなり、出るタイミングもつかめます。非常に広く快適なサウナが土日でもガラガラで、水風呂もほどよく冷たいです。リラックスルームも静かで快適。5650-sakai.jp7サウナ以外でおすすめの何かを教えて下さい。レトロ自販機めぐりが好きです。車移動がメインになるので、サウナめぐりとの相性もいいですよ。はてなブログProどうも、管理人のやのしんです。「サウナの良さを広めたい」という想いで運営しています。お願いしますm(__)mお問合せはこちらのメールフォームからお願いします。個人的なことは以下のブログにつらつら書いているのでよろしければこちらもご覧ください。zakkurisauna月別アーカイブはてなブログをはじめよう!zakkurisaunaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。