掲載日:2014年10月28日もうすぐハローウィンですね。簡単な南瓜たっぷりのマフィンをご紹介します!かぼちゃには、免疫アップの作用があるビタミンA、Eや、エネルギー源の糖質が豊富に含まれています。サッカーを頑張るキッズ達に食べて欲しい野菜です。今回のレシピでは脂質の少ないマフィンにしたので、練習前後の捕食良いですよ。まり)熊本県熊本市生まれ。健康運動指導士スポーツ栄養士業務の他、食育コンサルタントとして保育園・幼稚園・こども園において「食べる食育」をテーマとした食育事業を実施中。食育を取り入れた給食を通して子供たちの健康づくりをお手伝いしています。International。