笑ってごまかす心理背景。笑ってごまかす心理背景。原因と治し方を一挙公開!4Jan笑ってごまかす心理背景。人間関係に関する記事[記事公開日]2020/01/04TweetShareHatenaこんにちは、伊庭和高です。先日訪れたレストランで、スタッフの方が食器を割ってしまいました。思わず口に手を当て笑っていたのです。笑いがこぼれてしまったのです。笑ってごまかすことを経験済です。今回の記事では解説します。治す方法も合わせてお伝えします。笑ってごまかす癖をやめられた事例も紹介します。誰でも笑ってごまかすことはあります。性別や年齢に関係なく、どんな人にも見られる特徴です。笑ってごまかす人は、どんな心理背景があるのか。大きく2つに背景が別れます。「周りの目を気にする」心理です。笑ってごまかすということは、ごまかす対象(相手)がいるわけです。笑ってその場をごまかそうとしています。自分にとって都合の悪い部分を見ない様にしています。食器を割ってしまったミスを笑ってごまかそうとしているわけです。ミスを正面から受け止めてしまえば周りから批判されたり動揺するかもしれません。周りから批判を受けなかったり、ショックを和らげることもできるでしょう。笑ってごまかす心理が働いているとも言えます。学問的には「無価値化の笑い」と呼ばれています。私はぬいぐるみ心理学において、すべての悩みの原因は自信のなさであると伝えています。実は自分の自信のなさなのです。笑ってごまかさず現状を受け止められます。自分に自信が持てないからこそ、その場しのぎで笑ってごまかしてしまうのです。笑ってごまかす原因は自信のなさ。笑ってごまかす毎日が続きます。悩みを何度も抱き続けてしまいます。悩みが根本から解決へと向かわないのです。本当に望む毎日を実現できる様になります。笑ってごまかす癖は改善できる!笑ってごまかす心理と原因について、ここまで解説していました。笑ってごまかすことが癖になっている場合も多いです。「頭では背景はわかったけど、無意識にごまかしてしまう」こうした声も聞こえて来ます。確かに過去の私も無意識の内に笑ってごまかしていました。誰でも改善することができます。想像してみてください。笑ってごまかしたりはしていませんよね?「都合が悪いことは笑ってごまかそう!」こんなこと、赤ちゃんは思わないでしょう。周りを気にしてしまうことを説明しました。一般に発達心理学の分野では、6,7才頃から周りを気にし始めると言われています。笑ってごまかす様になるのは後天的なもの。意識して行動すれば改善できるのです。笑ってごまかすのは治せます。現在は笑ってごまかすことがなくなりました。自分の気持ちを受け止めることです。笑ってはぐらかしている様な状態です。自分の気持ちに気づけないままなので、モヤモヤした感情を抱き続けます。自分で自分の気持ちを受け止めること。これが最初のステップです。「どうやって自分の気持ちを受け止めるのか?」その方法は非常にシンプル。自分の気持ちを声に出すことです。自分で自分の気持ちを声に出してください。私達の脳は物事を声に出すことで、それを事実として受け止めます。「笑ってごまかした」と脳が認識するのです。脳は物事を事実として認識できません。悩みが一向に解決しないのです。自分の気持ちを声に出すこと。これが最初のステップです。自分の自信のなさと向き合うことです。自分の自信のなさがあります。声に出しながら振り返ってください。「どうしたいのか?」と問いかけること。「どうしたいのか?」の主語は自分自身。自分を主語にして問いかけていないのです。自分のことを考えない様にしているのです。笑ってごまかす現状をやめることができます。笑ってごまかす悩みを克服できたケースを紹介します。何でも笑ってごまかす癖がありました。笑ってごまかすことが多々ありました。笑ってごまかすことがありました。心なしか信頼されていないのを感じます。笑ってごまかしているけど、ミスをした事実は変えられない。それなのに笑っているからこそ、きっと信頼されないのだと思います。子供の頃からやっていました。中学の時にはミスをしたら笑ってごまかしていた記憶があります。「でも改善策がわからない」そんな中、伊庭さんのサイトに出会いました。心の底から納得しました。周りの顔色を伺ってばかりでした。笑ってごまかす様になったのだと思います。本気で改善しようと決意しました。先ほどの3ステップをお伝えしました。井田さん専用のメニューを作成しました。井田さんの中で変化が生まれました。=====ここから=====まずは自分の気持ちを声に出すこと。実は今まで全然やっていませんでした。意識して声に出して振り返る様にしました。自信のなさと向き合わずに済みます。感じたことを言葉に出す様にしました。「どうしたいのか?」と意識して問いかけ始めました。今までよりも明らかに減ったのです。笑ってごまかす機会も激減しました。上司に素直に報告できる様になりました。何より私自身が変化を実感できています。仕事中も周りを伺うことなく、イキイキと仕事ができているのを実感します。自分の気持ちを素直に受け止められます。自分のしたいことを行動に移せる様になります。周囲との関係性がより良くなります。周りから信頼される様にもなります。今よりも幸せな未来が待っています。自信のなさとは具体的に何なのか。自信とはそもそも何なのか。合わせて学んでみて下さい。人の目を気にしない方法はただ1つ「まず自分。reserved.ページ上部へ戻る。