ばっかん!あらかると。走るつもりだったが帰宅してからも天気が荒れていて走る気になれなかった。走れないこともないけどウエイトとランを平行してやり始めたばかり。疲労もあるだろうし風邪引いてもつまらないだろうから潔く休みにした。なれば定番のサウナにいって汗を出す。今日は2リットル汗を出してフィニッシュ。気温が下がってくると走りやすい反面、汗がでにくくなり色々たまっていそうだったので良い機会だったと思おう。関係ないけどマイプロテインのナチュラルストロベリー味を飲みきって次からはモカ味へ移行。こちらの味も人気だがどんなものかまずは水で飲む。