プライベート本日は日本対オーストラリア戦でした。代表戦を見るのは半年振りくらいですが、一応サッカーファンです。このメンバーが日本のベストかと思います。今回は理想と一緒なので、なんかおかしな感じでした。試合内容はまー良かったのですが、シュートが少ない。ボールを支配してもゴールを決めないと勝てません。崩しなどはよっかただけに多少残念です。次の代表戦では得点を入れて勝つことを期待します。私は今後も日本代表を支えるべく、日本のサッカーを底辺から応援します。地道に地域のフットサル・サッカーに参加して、日本サッカーを盛り上げたいです。プライベート今日も腰痛です。先週に行ったフットサルの影響で再度、腰痛になりました。シュート練習時にぎっくり腰手前の状態になり、かなり痛いです。骨盤の上辺りが痛く、長時間椅子に座ってられません。元々の原因は先々週に行ったスノボーです。それ以来、早く直したくて、接骨院通っています。思いの他、接骨院はよいところです。何が良いかというと、マッサージを受けられるからです。「マッサージなんてどこでも受けられる。」のですが、マッサージ屋ですと10分1000円~2000円くらいに対して接骨院はマッサージ15分+あんま(電動ほぐし機)+電気治療で700円です。診察台にうつ伏せになります。その他保険が使えます。私は健康保険を使ったので、負担が700円で済みました。健康保険の場合、自己負担が3割で、会社負担が7割です。今回の場合は会社が1500円くらい負担して、全体で2200円分の治療です。治療代もさることながら、接骨院は眠ることができます。仕事帰りや眠い時には最適です。治療が目的ですが、眠ることも治療の一つですね。怠慢な私にぴったりです。傷病手当金の説明です。傷病手当金は業務外の病気や怪我で休業中の生活を保障する制度です。給与が大幅に削られているときに健康保険から支給されます。休職後の4日目以降にMAX1年6ヶ月まで、休んだ日について約日給の66%が支給されます。申請には医者の証明や会社の証明が必要です。最近はメンタルについての病気(うつ病等)に疾患した人もよく利用する制度です。休業が4日以上になる場合には積極的に使った方がいいと思います。注意点としては傷病手当が給付されている場合にも健康保険料や厚生年金保険料は支払わなければなりません。日給の約66%が丸ごともらえる訳ではありませんのでご注意を。今日はフットサルをしに中野区の鷺宮体育館へ行きました。ここで行われているのはストリートフットサルです。一人もしくはチームで行けば、来ている人たちと試合ができます。私はサッカー友達と同じチームで、大学生チーム×2や中学生チーム達とゲームをしました。現在の私は75キロもあり、一生懸命動いて、脂肪を燃焼させるので精一杯でした。プレーのイメージと実際の体の動きが一致しない!という状況になっておりました。いえば、私が小学生の頃の担任の先生がおっしゃっていました。『この年になると体が言うことを効かないよ、みんなも後でわかりますよ』と。20年経過してやっと分かりました。結果は、勝率3割程で不甲斐無く、意気消沈。その後、日曜なのですが、お客さんの所に伺って1日の行事が終了しました。今思うと、昔はサラリーマンだったので、サッカーで足折って会社に行けなくなった場合でも傷病手当金(休業保障)があるから怪我もOKでした。私は現在、会社の健康保険ではないので、傷病手当金はもらえません。今後スポーツをする時には怪我に注意したいと思います。次回のネタはその傷病手当金についてです。P助(ぴーすけ)P-Suke公認マスコットキャラクター2013年7月東京都港区汐留スペリアビル生まれ。