」2月23日(日)は中止になりました新型コロナウイルスの流行による健康上のリスクにより、市民の皆様の健康および安全を考慮し、2月23日(日)日野市での開催を中止することにいたしました。ご理解いただくようお願いいたします。当事者のお話を聞き共に考える場を持ちたいと企画しました。大田区で2回開催し、引き続き港区と日野市で開催します。親やきょうだいを亡くしての思い、これからの人生など、同じような体験をした若者同士で語り合う場です。「身近な人を亡くした子どもとその家族のつどい」を卒業した大学生の提案で9月と11月に試験的に集まりました。継続的に開きたくご案内いたします。・申込先】メールで開催日の2日前までにお申し込みください。センター)【詳細】こちらをご覧ください。」2019年度の日程が決まり、受付を始めました。あの時、ああしておけば...この先、どのように生きていけばよいのだろう...身近な人が亡くなった時、遺された人にはいろいろな感情が起こり、こころや身体、思考や行動にも、また、人生観、価値観にも大きな影響があります。様々な場面がよぎり、答えが見出せずに、堂々巡りをしてしまうこともあるでしょう。認知行動療法は、1960年代にアメリカの精神科医のアーロン・ベック博士が提唱したものです。考えをしなやかにして、問題解決能力を高め気持ちを軽くするので、ストレスの対処法としても注目されています。このワークショップでは、認知行動療法の手法を使ったワークを通して、それぞれの内面に目を向け、死別後の人生をどう生きていくのか向き合います。無理のない範囲で、同じような体験をした方々とわかち合う時間も持ちます。視点が変わり、視野が少しずつ広がり、あなた自身の何かが変わっていくかもしれません。オリエンテーションと講義1)安心して参加していただくために2)死別の悲しみについて3)認知行動療法について初めての方はこちらからご参加ください。2回目以降の方の参加は自由です。折り返し事務局よりご連絡いたします。【詳細】こちらをご覧ください。?あの時、ああしておけば...この先、どのように生きていけばよいのだろう...身近な人が亡くなった時、遺された人にはいろいろな感情が起こり、こころや体、思考や行動にも、また、人生観、価値観にも大きな影響があります。様々な場面がよぎり、答えが見出せずに、堂々巡りをしてしまうこともあるでしょう。考えに影響されると言われます。「死別の悲しみと共に生きる~認知行動療法のワークとわかち合い」は、私たちそれぞれの考え方の癖や傾向に目を向け、向き合うワークショップです。立ち止まって、これからどう生きていけるか、同じような体験をした方々と一緒に、認知行動療法の手法を使ったワークとわかち合いをしてみませんか。視点が変わり、視野が少しずつ広がり、あなた自身の何かが変わっていくかもしれません。ワークショップを始めるために1)オリエンテーション2)死別の悲しみについて3)認知行動療法について初めての方はこちらからご参加ください。2回目以降の方もご参加いただけます。【詳細】こちらをご覧ください。