目指せ−10kg目指せ−10kg地道に運動で痩せる事を目指してます!毎日体重を更新します。Thursday本日は6.5�/hで20分歩き、その後8.5�/hで60分走りました。両腕をしばって10分間のトレーニング。スするだけの仕事があるなんて。AM最近、本業が忙しくてちょーっと放置してたら八"イヴで才ナってる真っ最中の写メ送ってきたし!昨日とうとうガマンできなくなって朝まで連戦ですた!!!そのせいで今日めちゃ寝不足だっつの。PM30過ぎたおっさんでも需要ある、っていう事にもうビックリだね。トラックバック機能は終了しました。