関東から九州にかけてと沖縄・奄美は暖かい空気に覆われやすく、むこう1か月の気温は高いでしょう。近畿から九州、沖縄は8月はじめにかけて、体にこたえる暑さが続く見込みです。́・ω・`;)みなさん、夏バテしませんように。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。1番最初にやった人見てみたいわ。アボカド、味も変わらないですよ。逆に青臭さも取れて食べやすくなるとか。良いですね(*^^*)これまたわさび醤油で食べると旨し。そんなに流行ってるんだ。アボカド、たった30秒で凄い技ですよね。18:41の鍵コメMさんへいえいえ、こちらこそいつもありがとうございます^^■れもんさんへ栄養的には生で食べる方がずっといいので、すぐに食べる時はレンチンしないほうが良いと思いますよ^^スイカはかわいい上に食べやすそうですよね(#^.^#)■うめここさんへ作りおきしてくれる家政婦さん、そういう仕事もあるんですね~^^■ひぃさんへアボカド、ほんと目からうろこよね^^ちょっと硬すぎちゃったアボカドもレンチンすると柔らかくなるよ。(*^^)v■ミルクママさんへスイカのドレスは可愛い上に食べやすそうじゃないですか?^^アボカドは酵素が多いフルーツなのですぐに食べる時は熱を通さない方が良いですよ^^■サプリメント管理士さんへスイカのドレス、可愛いですよね~^^小さな子供が居たらやってたかもwアボカド、酸化する酵素を破壊するんだそうです。本当は生で食べるが良し!すぐに食べる時はわざわざ熱を通さない方が良いですね。見た目のきれいさを取るか?栄養素を取るかと言えば、生が良いですよ(^^)■木村カエルさんへアボカドとまぐろ美味しいよね~私毎日でも食べられます^^>ひょっとして...酵素が無くなるから?しょーゆぅことすぐに食べるなら断然生が良いよ。■north-dragonさんへそう。■エムさんへエムさんはアボカドは火を通したら食べられる派なんですね。私は生が好きです~わさび醤油で最高!(^^)!■しぶさんへアボカドは熱を通すと参加しやすい酵素が破壊されてしまうそうです。12:14こんにちは♪あれ?そういえば、人参マリネはお休みですか・・・?私も冷蔵庫のストック切れちゃったんだけど最近作ってない・・・^^;同じくプチトマトが高かったので入れてなくて。なんか色合い悪い日が続いてます。手抜きせずにmanaさんみたいにちゃんとしなきゃ。こっちはまだまだ涼しい方ですね。なんだか年々暑さに耐えられぬようになってる気がします。́『`*)梅干は殺菌作用があるから、色づけも出来て一石二鳥ですね~。15:13ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。今日はプレミアムフライデーなんだ~(^^同じく私にも全然関係ないけど、映画観て帰宅!良いですね♪しかし本当、トム・クルーズさん、お若い!鍛えた筋肉、スゴすぎます。今日もとっても美味しそうです♪やっと週末ですね~いつも通り猫様に起こされるけど、ちょっと寝坊もできるとかもの余裕が嬉しいわ。1週間お疲れ様でした(^^素敵な週末を~♪いつもいつも有難う~心から感謝。xこんにちは(*^-^*)manaさんのお弁当にはマグロのソテーとかフライが出てくるけど、どんな味がするんだろう?マグロが苦手な彼に食べさせてみたい。北海道ではマグロに火をいれる発想はあんまりないかも、ツナは食べるけどね。マグロが苦手な彼もツナは食べるので、もしかしたらフライとかにすれば食べるのかな~?なんて。