何とか羊羹を飲み込み、再び走り始める。行くと、TBSの応援部隊のところへ。「水!!水!!」これしか叫べなかった。身体が一気にキツくなる。それに伴いペースも少し落ちる。気合で最後までいくしかない!そんなこんなで、35km通過。この5kmは21分13秒。35km〜40km一度下がったペースは戻せず、ズルズルと。普段は気にしない時計を気にしだす。キロ5分かかると間に合わないぞ...。マイナス思考に陥り始める。楽しかったマラソンが一転、苦行に...。抜くランナーと抜かれるランナーが半々くらい。何とかゴールへ...。有難うございます!!そして、40km通過。この5kmは22分09秒。この時、3時間は切れることを確信する。40km〜finish40km地点。同じチームでコーチをやっている仲間が...。逃げるようにその場を去る。(とは言ってもそんなに速くは去っていけないけど...。)そして、ゴール地点へ。残りの距離を淡々と走り、いよいよゴール!!時計を見ると、2時間58分台(正式タイムは2時間58分39秒)昨年より15分くらい遅いゴールだったけど、ホッとした。一緒に戦った仲間と健闘を称え合った。気持ちよく仲間の応援。温泉に行き、地元で美味しいと有名なお蕎麦さんへ。日本酒とお蕎麦に舌鼓を打ち、帰宅\(^o^)/とても充実した一日でした。これから練習を本気で頑張っていこう!!次のブログでは総括を書いていきたいと思います。これ、とても美味しいんです!長文、お読みくださいまして、有難うございます\(^o^)/※【完走記】第5回古河はなももマラソン1はこちら。※【完走記】第5回古河はなももマラソン2はこちら。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************完走記ツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【その4】柴又100Kに向けての取り組み【完走記】第5回古河はなももマラソン2RECOMMENDこちらの記事も人気です。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。