去年位から、炭酸水を飲むようにしています。500mlのペットボトルを1日1本位です。それまでは冬は紅茶や日本茶、夏は麦茶や炭酸飲料を好んで飲んでました。日本茶は身体を冷やすとか、紅茶や日本茶に含まれるタンニンは貧血によくないとか...。そこで、気になったのが炭酸水です。炭酸が、身体中の血流をよくしてくれて、身体の冷えをとってくれます。氷を入れたりしてキンキンに冷やして飲んでしまうと身体は冷えてしまいますが...。肌のハリもよくする効果があり、だいぶ血色がよくなりました。便秘を改善する効果もあります。便秘を改善することで、肌のトラブルも軽減します。毎日炭酸水を飲み始めてから、じょじょにお通じがよくなってきました。腸内に余計なものがたまらなくなったので、まずその時点で少し痩せました。軽い運動などをする気にもなってきました。それでストレッチやウォーキングなどをはじめたのですが、その際にものどが乾いたら炭酸水を飲んでいます。少量でのどが潤うので助かっています。去年位から、炭酸水を飲むようにしています。500mlのペットボトルを1日1本位です。それまでは冬は紅茶や日本茶、夏は麦茶や炭酸飲料を好んで飲んでました。美肌対策としても注目されており、特に夏の肌のお手入れにはおすすめです。炭酸水に含まれる炭酸ガスは皮脂汚れや古...2017/10/19半身浴でアンチエイジング効果を実感!お金と時間をかければ女性は輝けるといろいろな人を見ていて感じます。自分のことだけを考えて自分にありったけのお金と時間を投資している女性は確かに存在しますが、多くの女性はそうできないのが普通です。家族を持って...2017/10/19メイクを今風に変えてみました。最近メイクを変えてみることにしました。私がいつもしているメイクは適当に下地を塗ってパウダーファンデをはたいて、眉毛を書いてブラウンのアイシャドーをぬる程度でした。去年位から、炭酸水を飲むようにしています。500mlのペットボトルを1日1本位です。夏におすすめ!炭酸水でスキンケア半身浴でアンチエイジング効果を実感!メイクを今風に変えてみました。夏におすすめ!炭酸水でスキンケア半身浴でアンチエイジング効果を実感!メイクを今風に変えてみました。