記事一覧2019年10月18日サッカーでの素早い動きを可能にするトレーニング。横方向の動きを練習しよう!サッカーで素早く動くことは攻撃でも守備でも非常に必要な動きです。ご質問が多くあります。ラグビー、アメフトでの高速のステップを行うには、股関節で力をためるトレーニングが必要です。小学生、中学生でのサッカーでの守備向上の鍵は、パワーポジションをしっかりとれるかです。トレーナー兼治療家の野島竜一です。8月に入り、もう2週目です。減速するトレーニングで変わります。トレーナー兼治療家の野島竜一です。リハビリ専門施設です。前.....2018年4月1日ジュニアアスリート競技力アップ、球技での走る速さの向上は腕の振りが重要。トレーナー兼治療家の野島竜一です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。凄い精神力があったと思いますね。トレーナー兼治療家の野島竜一です。トレーナー兼治療家の野島竜一です。スポーツ障害専門の治療家/体幹トレーニング専門のフィジカルトレーナー。アスリートから一般の方までに体幹トレーニングにより身体が健康になる素晴らしさをブログで発信。スポーツ評論や腰痛や肩こりなどの自宅でできる解消法などを紹介しています。最近の投稿フィギュアスケート上達トレーニング、ジャンプ力、3回転ジャンプを跳ぶには上半身の使い方が重要に。サッカートレーニング、ドリブルなどで倒されない身体の使い方。コンタクトプレーに強くなろう!!バスケットボール上達トレーニング、速くステップ、ターンオーバーするには減速トレーニングが重要に。テニス上達方、素早い動きを行うには。胸で地面を押す感覚をつかもう!!野球での剛速球を投げるには。