2017中性脂肪を減らす中性脂肪が高いと、心筋梗塞や脳卒中の発症リスクを高めるとされます。中性脂肪を減らすにはどうしたらよいでしょう。チェックポイントで自分の問題を洗い出しましょう。食べ過ぎの自覚がある自分の問題の洗い出しの後、問題項目について「改善できそう」から「難しそう」まで順位をつけ、1つずつ生活を変えていきましょう。出来ることから着手すると意外と改善する人は多いです。問題になる項目は、女性は「お菓子類」、男性は「酒」。男女共通は「寝る前の夕食」。カラダの痛みでお悩みなら、秋葉接骨院にご相談ください。5ページお知らせ研修などのため休診させていただくことがございますので、初診・再診のかたはあらかじめお電話でお確かめください。編集トップへ戻る閉じる。