所属する相模原市の接骨院・整骨院をご案内するホームページです。応急手当もし身内の誰かがケガをしたらどうします?軽症なら良いのですが・・・。それが深夜だったり、山の中でのケガだったり、地震等の災害時だったり・・・。そんな時は、まずは以下の事を行ってみてください。応急処置=RICE●安静Rest:痛めた所を動かさずに休ませます。●冷却Ice:痛めた所を冷やす事で痛みを軽減し、内出血、炎症を抑えます。●圧迫Compression:包帯、テーピング等により出血と腫れを予防する為に圧迫します。麻痺等により首、手、足を自力で動かせない時やまたその恐れがある場合は至急、専門医の診察を受けてください。※RICEはあくまで「応急処置」であり、「治療」ではありません。http://f-tpl.com2017/04/13。