地球温暖化を防ぐCO2削減レシピを我が家の小鳥、メダカ達とともに紹介するブログです。楽天の水溶性食物繊維イヌリン送料無料998円のご紹介です。これが実物のイヌリン水溶性食物繊維ね、送料無料で998円とリピしやすいお値段が魅力です。実は私はとても便秘体質でして、もう本当にお通じを良くするものを毎日飲んでます。書きますとミヤリサン、サジー、酵素。これにまだ、納豆やらの発酵食品に玄米もせっせと食べる。これだけしてもダメな時はあります。そんな時に使うのが水溶性食物繊維。これ本当に大さじ2〜3杯をコーヒーなどの飲み物に入れるだけでお通じがようなります。感じで出るようになります。水溶性やから水に溶ける繊維なんでね、お通じが水分を含んで出やすくなるのです。水溶性食物繊維は善玉菌のエサにもなると言う事で、善玉菌を増やす作用もある。快便につながると言う訳ですな。あと、食事の時にこの水溶性食物繊維を摂取しますと、血糖値上昇を抑える。血糖値上昇を抑えてくれるのはダイエットの手助けにもなります。このへんはテレビでも有名なんでね、皆さんご存知と思います。そんな水溶性食物繊維はドラッグストアだと高い!『え?!ってぐらい高い』しかし、楽天ならばリーズナブルです。リピ出来るお値段で水溶性食物繊維が売ってます、だいたいですが500g−1000円ほど。いろんなショップさんがこの水溶性食物繊維を販売されてますが、私が一番気に入ってるのはイヌリン。このへんの、どの水溶性食物繊維を選ぶかはもう個人の好みになってきますんでね、どれがエエとも言えないんですが。お値段的にはどれも団栗の背比べなんでね、合うか合わんかも兼ねて一番量の少ないのから試されるのもええか思います。そんな私はイヌリンが一番好きなので、イヌリンからサクサクと紹介しますと、中身はこんなのです。本当に見た目パウダーです。私はこれをコーヒーに入れて飲むのが好きです。これをですね、1日に2〜3回飲みます、すると本当にお通じが良くなる。ついでに、こちらは難消化性デキストリンです。中身は同じ水溶性食物繊維ね。こっちはパウダーと言うよりは、ちょっと顆粒っぽい感じやった。効果的にはどれも変わらないのでね、買い安さ、量、消費者への還元率、等いろいろ考慮されてどれか選択されたらと思います。必要ないだろうと思われる方は少ない量でエエ思うし、自分にはすごく合うと言う方は大袋を購入されるのもええ思います。動画を載せておきますので、どうぞ興味の出た方はのぞかれてみて下さい。イヌリンのパウダーの感じなどよく分かるものとなっております。試しやすいと言う意味でおすすめです。一月に1000円ほどならば無理なくリピ出来ると思います。便秘にお困りの方も、血糖値の気になる方も、またダイエットしたい方も、どうぞ一度お試しされて下さい。URLトラックバック機能は終了しました。しく載ってますすずめっ子クラブ画像つきでとても分かりやすくスズメの雛の育て方が紹介されています。すずめSOS足の悪いすずめを保護されている南斗遊星さんのHPです。我が家のぺぺうも随分お世話になりました。足の悪いすずめを保護された方は参考になります。応援ポチも宜しくお願いします。