Columnsホームビューティコラムあなたはすべてを持つことはできませんビューティコラム2018.07.24あなたはすべてを持つことはできませんあなたはすべてを持つことを望んでいません。私は斬新な2つの単語が私の人生をどのように変えたかを分かち合うことを約束しました。あなたのことを覚えておいてください。これらの言葉はそれぞれのタイプによって異なるかもしれません。この2つの言葉が崩れた文脈は、様々なプロジェクトを動機づけ、助ける目的で成功チームとしての異なる女性の会合が素早く説明されます。論文の執筆として、苦労している勤勉な母親は、特に私が最高の#にもかかわらず、大変なことをしました。それについて何をすることができますか?あなたはこの目的のために何を犠牲にしていますか?[自分のサプリメント]状況の小さな脱構築は、私が不気味な圧力を作り出したことを私に示しました。本当に構造的なものであり、それは許されるものです。強い意欲が強まってプロセス全体が遅くなっています。解決策は何ですか?5%。シンプルでシンプルなので。タスクは完璧主義トラップが再びシャットスナップれる時、停止時の応力レベルは、単純にのみ起因する時間圧力に回転したときに積み上げるたびに、私は私のマントラに言う:FIVE。5%しかしないのであれば十分です。通常、あなたは前にすべてを取る。はい、私はスタックからこれらの文字のうちの2つだけを終了すれば十分です。主なもの、私はそれらを持っています。後/明日はそれが続きます。この「私はとにかく何もできません」時間の感覚はこれまで避けることができます。小石の山の宗派はもはや失望につながることはありません。小さなステップは停止よりも優れています。個人的には、「最高のものは十分です」と「すべてが完璧なもの」のシンドロームに苦しんでいます。彼らは典型的には女性であり、私が頻繁に言ったように、特に女性の役割のために社会的に建設されています。需要と完璧主義は、多くの女性を従業員の関係にあるかどうかに関係なく、安価な労働者に、または自分や家族の家の奴隷として完璧にします。私がこれを非常に鋭く唱えるのは、これらの伝統的な役割がすべて、女性のような小さな男が母乳で吸っているという伝統的な役割であることをはっきりと示しているからです(そのイディオム!!)。私たちがまだそれから完全に解放することはできないとしても、私たちはそれを反映して意識的にアプローチする準備ができています。私の目標は2つですが、ただ一つのことしかないはずです。目標1はまだ論文XXをボリュームに書いています。2番目の目標は、息子と私の家族と数時間を過ごすことです。矛盾?明らかに、しかし、これらの目標はお互いに一致しているので、途中で立つことはありません。何のために犠牲になる準備ができていますか?誰もこの質問をしない。彼女は自分自身を犠牲にする。WRONG自分の目標を達成した人はそれに集中し、他のタスクを無視しますが、自分自身は決して自分の目標に達することができないため、自分自身を決して捨てません。あなたはすべてを持つことはできません。あなたはすべてを持つ必要はありません。大成功です(残念なことに男性?!)マネージャーは大成功です。彼はそれのために本当に懸命に働いているわけではありませんが、彼は道のりの時間の半分ではありません。これは彼が彼の家族を見ていないことを意味し、彼はお金以外のものを提供しません。彼は社会生活を犠牲にする(友情、趣味)。そのような人々は、時差ぼけや悪い食べ物だけでなく、ほとんど運動をせずに健康を犠牲にすることがあります。“私の背後に立っている/背中を強くしている女性”には、すべてのことが完璧に委ねられています。多くの母親は、家計(完全にまたは部分的に委任されているかどうかにかかわらず)、社会インフラの整備、もちろん、そしてすべての点で、子供たちを優先して見ています。できるだけ長く、質の高い時間として。これはそのような仕事ではないので、もちろん彼らは高い給料を犠牲にします。あなたはこれらの作業を考慮して、まず自分を犠牲にしませんか?困難な事実(仕事、お金、賞賛の中でのポジション)で報われないため、直接的または間接的な影響を与えない多くの目標に集中することは致命的です。変異はほとんど無限ですが、最終的に何が来ますか?それはバーンアウトのままです。洗濯物のための賞賛がないので、遠くのWollm?use、完璧な夕食。パートタイムの仕事で、あなたが不屈の勢いを放棄したときのパフォーマンスについては、賞賛はありません。したがって、疑問:何を犠牲にする準備ができていますか?完璧な母親になるために。