他人事じゃない「老化」の話。他人事じゃない「老化」の話。他人事じゃない「老化」の話。今から始めたいエイジングケアSHAREhttps://magacafe.jp/articles/view/1008069他人事じゃない「老化」の話。magazineINDEX老化なんて他人事、エイジングケアなんてまだまだ先の話。そんな風に思っている人もいるかもしれませんが、現代の女の子は酷暑、パソコン、スマホなどの影響で「老化が早まっているかも」と言われているのを知っていますか?こうしている今も、お肌や筋肉が衰えていきます。ある日突然老けるわけじゃなく、日々の積み重ねで少しずつ変わっていくんです。何もしないのはもってのほか、かと言って情報の取捨選択をせずにあれこれ試すのもお肌には酷。基本的な知識を押さえて、エイジング対策を始めていきましょう。「ヤバイかも?」気づきたい老化のサイン日々気をつけてチェックしたいのは、毛穴、シミ、目元のシワ。毛穴が縦長に開く、シミができる、目元の小ジワが気になるなど、実は20代にも現れやすいもの。これらが出たら老化のサインです。保湿と角質ケアを徹底するお肌のケアの基本中の基本ですが、たっぷりと保湿するのは絶対条件。老化のサインが現れたら、ちょっとリッチな化粧水で肌力の底上げをしていきましょう。お肌の生まれ変わりをサポートするために、角質ケアも必須。ふき取り化粧水やピーリングケアができる化粧品で、角質ケアを取り入れてくださいね。メラニンの排出をサポートしてくれる美容液を使っていきましょう。気になるシミの上に多めに美容液を乗せて、指でしっかりなじませて。目元ケアの必須アイテム、アイクリームお値段が高いものも多く、つい疎かにしがちですが、アイクリームは必須。早いうちから使うのがベターです。「高い」=「良いアイクリーム」というわけではないので、続けやすいお値段のものを見つけるのがおすすめ。5,000円以下の価格帯でも売っているので、まずは継続しやすいアイクリームを手に入れてみてください。マッサージを習慣にして顔のコリをほぐす!ほうれい線が目立つようになる原因は、肌の柔軟性がなくなること。表情ジワが定着しないように顔のコリをほぐすマッサージを習慣にしましょう。マッサージと言っても本格的なものじゃなくて大丈夫です。中側から外側、下から上方向に手で押し上げるようにほぐすだけでOK。始めていきたいエイジングケア。お肌も労わるようなケアをしていきたいですね。https://magacafe.jp/articles/view/1008069他人事じゃない「老化」の話。今から始めたいエイジングケアRECOMMEND「なかなか寝付けない......。magazine4ファッション冬こそ使いたい、真っ白なトートバッグ。magazine6ファッションシンプルコーデに合わせたい、大人の華やぎパンプス。magazineNEWファッション「黒のストラップパンプス」で春っぽく。