遠藤拓郎シェアするツイートするはてブドコモ・ヘルスケアは、2017年1月1日から12月31日までの1年間に「WM(わたしムーヴ)」に蓄積された「からだデータ」を調査分析。その結果を「からだデータ」白書2018として公開している。本データは、460万人(2018年2月末)を超える会員が利用する健康プラットフォーム「WM(わたしムーヴ)」に蓄積された「からだデータ」およびウェアラブル活動量計「ムーヴバンド3」の利用者のヘルスケア・ビッグデータを集計・分析したものだ。今回の調査の結果、睡眠時間とBMI値の関係から「7時間睡眠」の人が、もっとも平均BMI値が低いことが判明。痩せやすい体にするには、睡眠時間が短すぎても長すぎても良くなく、ベストな「痩せやすい睡眠法」があることがわかった。遠藤拓郎先生に協力してもらった。【体重に関するデータ】体重計を利用している20代から70代の男女のうち92,895人2017年で最大に太っていた週は男女ともゴールデンウィーク明け2017年の平均体重を1週間ごとに見てみると、最大値は、男女ともに5月7日週(男性72.06kg、女性57.47kg)で、ゴールデンウィーク明けが最も体重が重かったことがわかった。最小値は、男性は8月6日週で71.35kg、女性は7月30日週で56.89kgとなり、男女ともにゴールデンウィーク明けから夏に向けて体重は減少する傾向が見られた。記事へ記事一覧へ次の記事へこの記事を読んだ方はほかにこれらの記事を読んでいます。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。10401030号)です。