食事は味噌汁かスープから飲み始めます。食後のホットコーヒーも習慣です。常温以下の飲み物は意識してあまり飲まないようにしています。ダイエットも兼ねて、食前にコップ一杯の常温の水、食後に温かいお茶を飲みます。年のせいか、のどに詰まるので、必ず用意します。食事の時間は基本ティーバッグの紅茶をホットで飲んでいます。平日のお昼ご飯は大抵野菜スープなのでそれなりに温かい汁物類は摂っていると思います。熱いものが苦手なのでほとんどしていません。夕食時は味噌汁かスープです。食後にホットコーヒーを飲みます。