のどや鼻の粘膜が保湿性を失い、ウイルスに感染しやすくなります。空気が冷たく乾燥しているため、風邪にかかりやすいのです。優れないと風邪にかかりやすくなります。人の集まるところでは、ウイルスに感染する確率が高くなります。ビタミンCには風邪にかかりにくくする作用があります。進入してきたウイルスは、のどや鼻の粘膜にくっつきます。体調が優れないと粘膜の上で増え続け風邪を引きます。粘膜を保護したり、正常に機能させる作用を持っています。昔は、こたつの上にリンゴやミカンが置いてありました。ビタミンCが豊富に含まれています。含んでいませんが、ビタミンCの吸収を助ける成分が含まれています。風邪は何よりも「予防」が大切です。風邪のウイルスに打ち勝つ抵抗力をつけましょう。運動」のホ−ムペ−ジ。果物の機能性の知識やレシピ等を発信しています。やすく紹介しています。果物Q&Aは小中学生の調べものにも役立ちます。運営する愛媛みかんの公式サイトです。今は、りんごを食べています。年度末の報告書の締め切りに追われています。「血液サラサラ」、2位が「お肌によい」だそうです。ご愛読に感謝申し上げます。無断転載は、引用を含めて、お断りします。ご協力に感謝いたします。permission.果物&健康Newsへ戻るホームページへ戻る。