寝る前にタスクをこなさない理由。寝る前にタスクをこなさない理由。時間術TwitterFacebook0はてブ2Pocket22LINE2016.06.04寝る前にタスクをしないようにしています。習慣に、例外があってはいけないからです。習慣に、例外を入れない習慣。毎日やるべきことを決めています。毎日やる理由は、次の3つです。【関連記事】15分で27個捨てる片付け術『15分27捨』。習慣を定着させるためにやるべきこと。【関連記事】「1日1新」、この1年は912。1年は短くなく一生は長くない。New!強みづくり過去記事一覧(直近365)■スポンサードリンク寝る前にタスクをこなさない上記の習慣は、すべて朝にやっています。寝る前、夜には何もしません。習慣と呼べるもので、寝る前にやることは皆無です。寝る前に1日を見直す寝る前に、明日のタスク管理をする寝る前にブログを書くなどはやったことがありません。・寝てしまう・予定が入ってしまう・やるのが嫌になってしまうからです。同じように感じる方は、寝る前のタスクをなくしてしましょう。習慣とは、確実にやらないと意味がありません。例外を作ってしまうと、絶対に続きませんし、やめてしまいます。「絶対にできる時間帯にやる」と考えると、タスクをこなす、つまり習慣をつくるには、朝が最適です。朝、早朝なら、確実に時間を作れます。早起きするだけで、もう勝ちが見えているのです。「夜に必ずタスクをこなせる」という方は、夜にタスクをしてもかまわないかと思います。ないなら、早起きは習慣に欠かせません。その早起き自体が簡単ではないのですが、他の習慣も身につく、タスクをこなせると考えると、コストパフォーマンスの高い習慣といえます。お客様と打ち合わせその他普通に仕事をして、20時前に自宅から竹芝桟橋へ。トライアスロンのため、22時のフェリーで、大島に向かいました。よういち)「ひとりしごと」=雇われない雇わない生き方を、時間・お金の両面でサポート。『税理士のためのRPA入門』『やってはいけないExcel』など14冊。日課は1日1新、ブログ。