起こるのかというメカニズムを知ることができるます。【対象者】パニック障害、不安症の方、またそのご家族など【お申し込みフォーム】パソコン・携帯共用:http://ws.formzu.net/dist/S2276840/今日も最後まで読んでくださりありがとうございます!ランキングに参加しています。自分なりにいろいろされていたりすると思います。最近は、パニック障害について芸能人、アスリートなどが自分も自身がそうです、といった公表をしたり、メディアに取り上げられたりする機会も増えて、「パニック障害」という名前が世の中に認知がされていくのはいい流れだなと思っています。自分にやさしく♡ランキングに参加しています。変わることができるそのこと、忘れたくないな🍀そう思います🙂ランキングに参加しています。人間関係も難しいものになっていってしまいますね。気づかれることなく置き去りにされた自分がいるときですならば、その存在、声に気づきにいってあげませんか?1月18日に開催する下記のセミナーでもこの辺りのことや、セルフケアの方法などについてお話させていただきます。ご興味おありの方はご参加くださいませランキングに参加しています。自分にも他者にもやさしい気持ちになれて、自然と笑みがこぼれる、そんな機会がたくさんあるといいですよね(自律神経的にも顔の筋肉を動かすと、安心安全モードになれます♪)呼吸と:呼吸が浅くなってる?しやすい?深くゆったりできてる?そんな呼吸の状態がわたしの感情の状態、身体の状態を教えてくれるでしょうそして、ゆっくり、じっくりと:自分の変化の流れに信頼をよせて、自分にとって、一番心地のよいペースでそんな風に過ごしていけますように新しい年も受容と、愛、感謝に満ちた1年になりますように今年もどうぞよろしくお願いいたします!ランキングに参加しています。CommentsShareブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。