太陽礼拝インドの古くからあるシークエンスで、とっても丁寧に教えてもらえるので、分かりやすい!の一言です(*^^*)アシュタンガヨガなど、『ジャンプバック』と言って、ジャンプしながら次のポーズに移したりと難易度が高いのですが、ひよこは安全でやさしいのがモットー✨ジャンプ無しなので安心(^.^)同じシークエンスを何度も繰り返す。これは共に同じで、内容が違います。慣れるまでは少し難しかったりもするかも?!だけど、慣れれば無心になって、身体が勝手に動いていく感じです。個人的にとっても好きです♪なんだか女性らしい感じ♡がしました。アバウトな感想ですみませんσ(^_^;)色んなポーズが含まれていて、心身が開かれていく感じ。しなやかさ&強さが貰える感じです。両方とも、やった充実感で満たされちゃいますよ✨yuko店長の柔らかな声に癒され、パワーを頂きました(^人^)明日のクラスは両方とも満員ですが、5月の空きがあるクラスでご体感下さいね!私とは違う感覚があると思います。́∀`=)ではまたー!皆さんが、より良い時を過ごせますよーに☆yae心と身体は繋がっています。ヨガの語源は『つなぐ』という意味です。競い合ったり比べたりするのではなく、まずは自分。自分のことって意外と見落としてたり気付いてないことって沢山あったりします。元々は他人軸な私が、yogaと出会えて自分軸になれました。そのままのご自身が一番良いってことに気付くこと。その自分と周りの人の繋がり。自然や宇宙とのつながりを取り戻していきましょう。自分の中に眠っていた美しさ優しさ柔らかさに健やかな心。良い状態に導いてくれるyogaは最高のメゾットです。真心込めて、その方に合った方法でお伝え出来るよう目指しております。オススメしちゃいます!話題のシュクメルリつくってみた★2020/01/26category:オススメしちゃいます!酵素玄米ランチ2019/11/18category:オススメしちゃいます!映画✨『昼顔』で女性ホルモンを出してみる。ネタバレしてないよー!。