夏のアイスクリーム、冷たくてガリガリ美味しいですね。食べ過ぎるとお腹も冷えすぎるので食べすぎには気をつけください。太るから?歯にしみるから?ベロが青くなるから?何故かと言うと真夏の水分補給はとても大切です。氷菓はカップにはいったしすクリームよりも水分が多く夏ばなので普段より水分を多く摂ります。そこに氷菓を口にすると、水分を多くとってしまうのです。肝心なご飯が食べれなくなってしまいます。口当たりが良いものばかり食べずに、ご飯との兼ね合いを考えて食餌をしてほしいと思います。身体にやさしいアイスクリームはソフトクリームです。マシンからニュルッと出てくるアイスです。空気を多く含むのでお腹に入っても優しく身体を冷やします。氷はダイレクトに胃を冷やすので、冷えも身体には負担になります。ソフトよりも身体にいいのはアイスの仲間ではないけどトコロテン、あんみつが身体をゆっくり冷やしてくれます。急に身体を冷やすと反作用で身体を温めようとし始めます。冷えると温める作用も緩やかです。それにあのプルプルが保冷剤の働きになるので長い時間身体を冷やすのです。記事のシェアや、ツイートしてください。3分の波鍼灸整体院にお任せください。大阪市鶴見区/城東区/東大阪市で腰痛・坐骨神経痛から日常生活を快適にしています。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。ホームページのユーザー体験や質を向上することに役立ちます。ポリシーに同意したことになります。