LINE2019.09.04スポンサーリンク先日、デイサービスで働く人と話をする機会がありました。毎日のレクリエーションや運動会の種目などを職員たちで考えているそうです。高齢者施設でも運動会があるの?と興味を持ったので、少し調べてみました。調べてみると、高齢者施設の利用者さんは運動会をとても楽しみにしているようです。運動会の種目は、玉入れやスプーン競走などを高齢者向けにアレンジしたものが多くありました。なかでも、運動会ならではの競技「借り物競争」は、普段のレクリエーションと違い特に盛り上がるとか。「ネタがない......」「どうすれば利用者さんが楽しめるか......」と悩む職員も。借り物競争以外のレクリエーションなどを紹介します。借り物競争のネタに困っている高齢者施設の職員さん!この記事を参考に利用者さんに合ったアレンジをして、借り物競走を盛り上げてください。借り物競争以外で高齢者が喜ぶ余興や競技3選!ボール追い出しゲーム風船テニス金魚すくいもどきまとめ借り物競争の競技ルールは?運動会の定番競技「借り物競争」の流れをみていきましょう。スタートとゴールの中間に「お題」が書かれた紙をランダムに置いておく。よーいどん!でスタート。拾った紙に書かれた物や人を探す。目的の物や人を見つけたら、それを借りてゴールへ。審判の判断を仰ぎ、OKならばゴール!これは一般的な借り物競走の流れです。高齢者施設では、このままでは競技ができません。独りで歩ける方の多いデイサービスと、車椅子や歩行器で移動する方が多い老人ホームでは、競技の進め方も違ってきます。歩く距離を短くしたり、高齢者の代わりに職員が動くなどの工夫が必要です。高齢者施設での運動会やレクリエーションは、「身体を動かすこと」と「コミュニケーション」が目的です。「身体を動かすこと」は、運動機能の向上やリハビリ、ストレスの解消につながります。「コミュニケーション」をとることで、脳が活性化され、他の利用者さんや職員と触れ合うことで精神的なリラックス効果が得られます。なにより、競うことよりも「楽しむ」ことに重点をおくことが大切です。これらを念頭に、借り物競走のルールをそれぞれの施設に合うようにアレンジしましょう。チーム戦にするチーム戦にすると勝っても負けてもチームの仲間と感情を共有でき、コミュニケーションが深まります。職員を足代わりに車椅子を利用している場合は、高齢者がお題の品を見まわして探し、職員が走って借りに行くようにします。「○○さんと握手をする」など、借り物ではなく行動にすると、身体を動かし触れ合うことによりコミュニケーションもはかれます。職員が競技者に利用者さんには貸す側で参加してもらい、面白いネタで笑ってもらいましょう。次は、高齢者向け借り物競争のおすすめお題を紹介します。借り物競争面白いお題!高齢者向け運動会やレクでおすすめお題10選!まずは、競技者が高齢者の場合のお題を紹介。1.おもしろいメガネメガネは定番なので、おもしろいメガネと指定します。鼻メガネやド派手なサングラスをかけた職員をスタンバイさせておきましょう。2.カツラ、蝶ネクタイ職員はあらかじめ、身につけてスタンバイ。借りた利用者さんが身につけてゴールするようにすると盛り上がります。3.キャラクターのぬいぐるみドラえもんやピカチュウなどキャラクターのぬいぐるみを複数用意しておきます。「ドラえもんってこれ?」「私もわからないよー」という会話が聞こえてきそう。キャラクターの名前をきちんと覚えている高齢者の方はあまり多くないようです。4.○○さんと握手、○○さんとハグ行動を指示するのも楽しいです。高齢者はハグをする習慣はないので、思わず照れてしまったり。高齢者施設はさまざまな人が利用しているため、若い頃の職業もバラバラ。「バスの運転手だった」「えっ!学校の先生だったの?」などと会話が盛り上がります。○月生まれ、昭和○年生まれなど誕生日ネタもおもしろい。「若いね~大正生まれに見えないよ」なんて言われたら嬉しいかも。「私です!」「オレ!」と立候補する職員が多数!?9.好きな人お気に入りの職員さんと手をつないでゴール!利用者さんのカップル誕生なんてことも。「ここに貼ってる」「ワシは5枚貼ってる」と枚数自慢が始まったりして。高齢者の歩行状況に合わせて、必ずしも一緒にゴールをしなくても良しとします。該当の人の傍らに立って「○○さん」と指名したり、職員が代わりに借りてくるなど、ゴールの方法をアレンジしましょう。借り物競争面白いお題!高齢者施設職員向け運動会やレクでおすすめお題10選!続いて、職員が競技者の場合のお題を紹介します。利用者さんは貸す側として参加します。「ここにあるよ~」など積極的に声を出してもらうようにしましょう。多くの利用者さんが持っていそうなもの。借りたら身につけてゴール。複数のものを借りると、変装のようになりウケます。5.若い頃は美人だった利用者さん6.若い頃はイケメンだった利用者さん「若い頃モテたでしょ~」と言われてイヤな気分になる利用者さんはいないはず。他の利用者さんに同意を求めて盛り上がりましょう。7.子どもの頃は○○だった利用者さん、職員のどちらでも。「子どもの頃は太っていた」「子どもの頃はガリ勉だった」など、子ども時代の話で会話が弾みそう。「私は○○の薬を飲んでるから...」など病気自慢が始まらないように気をつけて。数を多くして、複数の利用者さんに声をかけるようにします。「私は一度も声をかけられなかった」なんてことがないように気をつけましょう。「歌が上手な人」「お手玉が得意な人」など、普段から利用者さんの得意なことをリサーチしておきます。その場で得意なことを披露してもらうのもいいかも。全ての利用者さんが参加できるように、お題をあらかじめ調整しておくと、不公平感なく楽しめます。普段から利用者さんのことをしっかりリサーチして、お題をアレンジしましょう。借り物競争以外で高齢者が喜ぶ余興や競技3選!普段のレクリエーションとしても、運動会の競技としても取り入れられる競技を紹介します。どれも身体の運動はもちろん、コミュニケーションをはかれるおすすめの競技です。ボール追い出しゲーム床においたフラフープの中にボールを置きます。そのボールにお手玉を当てて、フラフープの外に追い出すゲーム。フラフープでできた段差が邪魔をして、ボールが出そうで出ないというもどかしさが熱中させます。3人ずつくらいのチーム戦にするとより盛り上がりますよ。風船テニス風船をボールに、筒状に丸めた新聞紙をラケットに見立てたテニスです。座ったままでも参加できます。風船は当たってもケガの心配もなく、ふわふわとした動きがゲームの難易度を上げます。思わぬ方向に行ってしまいそうになったら、周りの観戦者がうちわであおいで助けてあげるのも楽しいです。金魚すくいもどきボール状に丸めた新聞紙をテーブルの上に散らばし、金魚すくいのように、うちわを使ってカゴに入れます。うちわを持った手だけを使うので、片手が不自由でも参加できます。丸めた新聞紙のかわりに個包装のお菓子などでも代用可能。チーム戦にすれば、うちわですくう人、うちわに載せてあげる人と自然と役割分担ができ、コミュニケーションが深まります。風船は高齢者向き競技に最適です。テニスのほかにも、バレーボールやバスケットボールなど、どんな競技にも使いやすいです。風船をボール代わりに、さまざまな競技にチャレンジしてみてください。レクリエーションまとめ高齢者施設向けの借り物競争のお題を紹介してきました。高齢者向けの借り物競争は、職員が代わりに動くなど、ルールをアレンジする高齢者が主役の時のお題は、メガネやカツラ、ぬいぐるみ、昔○○だった人など職員が主役の時のお題は、利用者さんからの借り物で変装、若いころは美人・イケメンだった人など借り物競争以外の高齢者向け競技は、風船をボールに見立てたゲームなど高齢者に限らず、借り物競争で盛り上がるのは「○○な人」「昔○○だった人」などの人を探すお題ですね。「えっ、○○さん、子どもの頃は太っていたんですか!?」など、利用者さんの意外な一面が知れる機会かも。老人ホームやデイサービスで運動会を行われていることを、今回調べてみて初めて知りました。選手宣誓や応援合戦なども行われ、本格的。参加している高齢者がとても楽しそうなのが印象に残りました。この記事を参考に、高齢者の笑顔がたくさん見られる借り物競争を作ってくださいね。言葉遊び高齢者向け簡単ゲームアイデア3選!レクリエーションにお勧め!デイケアやデイサービス、老人ホームなど高齢者施設がかなり増えている昨今ですが、こういった施設では、たくさんのレクリエーションがありますね。レクリエーションは、高齢者の方のリハビリを目的としたものが多く、体を動かしたり、頭を動かしたりするゲームが適しています。その中でも、言葉を使ったゲームは、高齢者の認知症予防に最適です。運動会を欠席!小学校向けの文例まとめ!理由は?子供への影響は?「運動会、欠席するしかない!」そんな苦渋の決断をしようとしているお父さん、お母さん、ここは慎重に行動しておきたいところ。運動会を欠席!小学校向けの文例まとめ!理由は?子供への影響は?についてまとめました。部活引退メッセージ顧問に向けて感謝の言葉文例!プレゼントは?長く頑張ってきた部活もいよいよ引退、3年間の活動を思い出して懐かしく、またもう終わってしまうのかとしんみりしてしまうかもしれません。しているだけでは終われず、部活を引退するときは引退式などがあり、後輩や顧問の先生、同期などに感謝のメッセージを伝える必要があります。そんな部活の引退時のメッセージ、同期や後輩へのメッセージは比較的思いつきやすいものの、顧問の先生へのメッセージとなると、ちょっと考えてしまいますね。そこで今回は部活を引退する際のメッセージを、特に「顧問の先生に向けたメッセージ」を中心に文例などを紹介していきます。剣道の練習は辛い時もありますが、その成果を見せる機会が大会です。そんな晴れの大舞台で、正々堂々と戦うことを誓うのが選手宣誓。小学校のプールでゴーグルを使用する方が良い理由とゴーグルの選び方とは学校のプールのゴーグルですが、以前はゴーグルの使用が禁止されていたり、使用する場合は許可が必要だったり、あまり使用されていませんでしたが、最近は禁止している学校も少なくなり、ゴーグルを使用するこどもも、多くなりました。禁止されていたものが、今は推奨されるって不思議ですよね。こどもにゴーグルを使用させるべきか、使用する場合はどんなゴーグルを選べば良いのかご紹介します。小学生の徒競走の練習方法おすすめ3選!運動会で1位になりたいを応援!小学校の運動会での1番の見せ場はなんといっても徒競走ですよね。自分が運動が苦手だからきっと子供も運動が苦手だと思っていませんか?小学生なら正しいフォームを身に付けたら格段に速くなります。正しい走り方を子供に教えて一緒にかけっこで1位を目指しましょう。障害物競走のネタ、幼稚園や保育園ではどうする?アイディアをご紹介!運動会の競技の1つ、障害物競走!子供達がさまざまな障害を乗りこえゴールする姿は、見ていて楽しく感動する競技の1つです。どんな障害物がこども達にお勧めなの?こども達が楽しめて、親も見ていて楽しいものって?運動会に向けて参考になるアイディアをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。問い合わせ運営者情報サイトマップスポンサーリンク。