料金(税込)380円カロリー726kcalタンパク質21g脂質18.4g炭水化物119.7gReviewたんぱく質の補給にプロテインを飲んだりするけど、やっぱり食事で摂れる方が気持ちも満足ですね!牛丼ってついつい勢いよく食べてしまうんだよね。早食いは肥満の原因とも言われているから、美味しくてもゆっくり食べないと・・・1日の必要量がなかなか摂れないので、食事できちんとタンパク質が摂れるのは嬉しい。Profilemealthyconciergeダイエットは運動よりも食事が9割!の言葉を信じて、食事による健康管理を提案中。徹底して運動をしないで、自分自身の健康が維持できるかも実験中。近況の血液検査の結果では、すべて標準範囲におさまっているので、Mealthyメソッドの効果を実感中。最新機器を用いて、自身の運動量を計ったり、検査キットを使って、定量的に数値を把握したり、最新のベンチャーがリリースしたサービスを見つけて試すことが最近の楽しみ。[メルシー]トップまとめニュースコラム。