美容TweetPocket厳しい寒さの冬が終わり、花粉症の辛さを抜けやっと心地良い春!そう安心したいところですが、紫外線が最も強い5月以降、秋まで紫外線との闘いが始まり、外出する際には日焼け止めや紫外線対策グッズが欠かせなくなります。忙しい朝などは、その一手間がとても面倒に感じてしまいますよね。紫外線の肌への悪影響はとても強いもの。シミやシワといった老化現象の最大要因になるだけでなく、皮膚がんの原因にもなります。「昔は日焼け止めなんてしなかったのに」といった声がいまだ年配の方から聞かれることがありますが、紫外線の測定が始まった1990年から2010年まで、紫外線量は約9%も増加しているんです。1980年からは、実質18%以上増加しているとの調査もあります。紫外線による大きな影響が出るのは2~30年後でもあるので、外出の機会や夏のレジャーの予定が多い若い世代は、特に注意が必要です。紫外線を浴びるとニキビは悪化する?!日焼け止めを塗る重要性は理解していても、若い世代ではニキビに悩むことも多く、日焼け止めがニキビを悪化させるのでは?と不安に感じるのではないでしょうか。社会の変化に伴い大人でもストレスや生活習慣の乱れから、ニキビに悩まされる人も少なくないですよね。結論から言うと、紫外線を浴びることでニキビはより悪化してしまいます。ニキビの原因は、皮脂や古い角質が毛穴をふさいでしまい、詰まった毛穴の中のアクネ菌が繁殖し炎症を起こしてしまうこと。毛穴が詰まる原因はいくつかありますが、紫外線を浴びると角質が肌を護ろうと自らを硬く・厚くしていきます。この防護作用によっても毛穴の詰まりを生んでしまうのです。紫外線は肌に大量の活性酸素を発生させます。これにより毛穴に詰まった皮脂が酸化し、ニキビの炎症を悪化させるというWの悪影響が紫外線によってもたらされます。日焼け止めのニキビへの影響は?このように、ニキビがあるからこそより紫外線対策が必須なのですが、日焼け止めの刺激によるニキビの悪化も、使用する日焼け止めによっては無いとは言い切れません。紫外線吸収剤入りの日焼け止めは肌への刺激が強いので、ニキビ肌への使用は控えましょう。市販の日焼け止めの多くにこの成分が含まれているので、紫外線を反射させる紫外線散乱剤のみで作られたノンケミカルのものがオススメです。成分で言うと散乱剤に含まれるのは酸化チタン、酸化亜鉛が代表的なものです。ノンシリコンであることも大切です。シリコン入りは汗や水で流れにくい特性がありますが、その分洗い流すことが大変になってしまいます。肌に残ってしまった日焼け止めによって、ニキビが悪化してしまう可能性も!SPFやPAの数値が高いものも肌への刺激が強く、オススメできません。日焼け止めは塗りなおすことで効果があがるので、シリコン入りやSPFなどの数値が高いものに頼らずとも、数時間おきに塗りなおせば充分に効果は得られます。ニキビを悪化させないことも考えるなら、市販の強い日焼け止めは避けた方が無難と言えるでしょう。以下に、ニキビ肌へのオススメの日焼け止めを紹介していきます。敏感肌向けの化粧品を扱っているメーカーのものは、上記の条件にあてはまるものが多く販売されています。ノブのUVシールドEXSPF50なのに石鹸で落とせてしまう日焼け止めクリーム。ニキビ肌にも使えると銘打たれた商品です。同じノブのミルクタイプは、SPFは32になりますがお湯でも落とせるので、より肌への負担も少なくなっています。30gもう少し価格を抑えたい人にオススメなのがORBISです。ビューティ(クリームタイプ)SPF34・PA+++を実現しながら紫外線吸収剤・オイルフリーで、80%以上の美容液成分が配合されています。単品としても下地や薄化粧にも使用可能で、洗顔料だけで落とすことが可能です。ノンコメドジェニックテスト済。個人的にこちらをずっと使用していますが、塗り心地も良く、ニキビの上に塗っても悪化することはありません。1300円台とお手頃で、1年中下地としても使えますよ。敏感肌の大人にも好評です。こちらは1000円以下で購入できるので、気軽に試してみることができますね。話題のアルガンオイルの効果・効能や使い方を一挙紹介!顔のたるみの原因と対策!解消体操を公開します。私は大丈夫?頭皮が臭い原因と対策。鼻ニキビができる原因!大人も子供も要注意。コラーゲンって美容にいい?ドリンクを飲む効果的な時間やタイミング...痛い・・手や指の皮がむける原因と対処方法を紹介します。ニキビや肌荒れ対策にガンマリノレン酸サプリメントは効果的!食べ物...胸を大きくする方法まとめ。【食べ物・運動・クリーム・サプリ】で何...歯の黄ばみの原因と落とし方。予防・改善に効く方法4選まつ毛美容液と効果と注意点。ニキビや肌荒れにサヨナラ!美肌や美白になる食べ物や飲み物は?若いのに老け顔の原因と対策。改善方法が知りたい!40代からの基礎化粧品はオールインワンゲルで97%OK!その選び...彼氏・旦那の加齢臭対策。バレないように消す方法3選。内臓脂肪レベルと体脂肪率の男女平均について解説いたします。14ビューベビーパウダーの効能。今、ベビーパウダーの”大人愛用者”が増えているんです!しかも夜寝る前に使うとのこと。ベビーパウダーといえば、赤ちゃんのあせもや、オムツかぶれ対策に使用されるイメージですよね。お茶といえば、ダイエットや健康に良いもの。そんなイメージではございませんでしょうか。6ビューカップうどんのカロリー一覧。6ビューなぜ?喉が痛く無いのに突然声がかすれる原因と対策。朝起きたら突然声が出なくなっていた。実は個人的に経験があります。風邪を引いた訳でも、喉が痛いのでもないのに、声だけが出ない状態。お茶のCMでも耳馴染みのある、はと麦。健康に良さそうなイメージは強いものの、実際にどんな効果や効能があるのかまでは、それほど知られていないですよね。食べ物系ダイエットであれば特にできるだけ太らないものを食べる。コンビニメニューでダイエット中に検討の対象になる手巻き寿司。手巻き寿司のカロリーは、1本どのくらいなのでしょうか。今回は、ダイエット中に太りにくい選び方と併せてご紹介します。何の前触れもなくいきなり腫れてしまうと、ちょっとビックリしてしまいますよね。3ビューマシュマロのカロリー・糖質は1粒いくら?ダイエットに使えるかどうか調べてみました。マシュマロは、子供の頃からおやつとして食べる機会が多いと思いますが、そのマシュマロに美容やダイエット効果があることが分かって注目されています。玉ねぎは低カロリーでダイエットに効果的!【サラダ・栄養・食べ過ぎ】りんごダイエットの方法と効果効能!カロリー・栄養・糖質ビールダイエットはカロリーや糖質で他のお酒より太るの?塩抜きダイエットの効果的な方法!塩分摂取量を守り塩分過多をやめる!ピーナッツダイエットは栄養価も高い!高カロリーで食べ過ぎは太る?マグロの赤身ダイエットは高カロリーで栄養価も満点!食べ過ぎは水銀が心配?アスパラガスの栄養とカロリーおすすめレシピは?おにぎりダイエットの効果的な方法!低カロリーだけど太る危険性も。鮮やかなイエローのカラーと、コロンとした見た目もキュートなグレープフルーツ。グレープフルーツ...やわた「北の国から届いたブルーベリー」を飲んで感じられた、眼精疲労への効果とは?疲れ目やかすみ目、夕方以降になると目がショボショボ・・・。そんな症状に悩まされていませんか?...髪萌(ハツモエ)ヘアカラートリートメントの白髪染め効果を検証!白髪染めは20代後半から美容院で行っていたのですが、ここ数年染料が頭皮に染みるようになり、翌...有効成分豊富なむくみ解消サプリ、メグリスリコピンプラスの効果を試しました。自ら進んで不健康な生活送っている人はいないですよね。決定的に体に悪い生活を...ダイエットが簡単に?カロリナ酵素プラスの口コミや飲み方を検証してみた。始めてみると様々な障害が待っています。食べ物の誘惑...タマネギの力の効果と口コミを実際に検証してみた。Water(フィジーウォーター)を試してみた。シリカは様々なメディアで、近年注目されています。参考記事)シリカ(ケイ素)サプリメントの...話題の「多汗症サプリメント」、アセッパー・あせしらずの効果を検証してみる仕事の重要な打ち合わせで緊張したりするすると、汗がびっしょり出たり、電車で急に顔が火照ったりする...薬用アットベリーとピューレパールの使用感と口コミについて検証してみた。薬用アットベリーが今すぐほしい!という方はこちらをどうぞ。ずみあっとえんざいむあっとえんざいむとは、美容・健康・スキンケア・ダイエットなど「美しく健康に生きる!」をコンセプトにし体の知識をガンガン!配信する美と健康のメディアサイトでございます。