新年、笑って過ごしていますか?今年は暖冬ですが、そ手でも外にでると寒さが身に応えて、どうしても、体を縮めて歩くようになりますね。体に力が入り、肩・首・背中の凝りを感じる方も多くなるのでは。そんな、首・肩の凝りに「かっさ」がとてもお役に立ちます。実際に「かっさ」を手にもって、自分の身体をケアします。どなたでもご参加いただけます。何回でも参加可能です。首のこり、肩こりにお悩みの方スマホ首にも効果あります。笑いヨガとのコラボです。笑いヨガは、笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を組み合わせた健康法。楽しくなくてもいいのです。笑いの効果が表れます!免疫力アップも間違いなしです。