時代は細マッチョ?エグザイル、本当かっこいいですよね。今の時代はやっぱり細マッチョがモテるんですかね?こんばんわ、Sabineです。ところで、筋肉をつけるのに一番いい方法って知ってます?プロテイン?いや、ちがいます。適度な運動と栄養豊富な食事、しっかりとした睡眠、正しい生活習慣、これらが体をつくる上で一番大事ってのはわかりますがね。いんじゃなくて、いま魔法のような薬があるんです。知っている人もいるかな?そう、筋トレサプリってやつです。筋肉をつけたくてプロテインを飲んでいるのであれば筋トレサプリを飲んだ方が全然効率が良さそうです。久々に試して見る価値アリのサプリだなって思いました。コメントは受け付けていません。|カテゴリー:運動ものすごく便利な時間管理アプリ!いやー!お久しぶりです(笑)遅くなりました!そして、お待たせしました!!!1年ぶりの再会です!今回はスマホに欠かせないアプリについてお話しますね。6年前の2011年には10%以下だったのに・・・2017年現在は70%以上の割合でスマホを所有しているとのこと。時代というのは変わっていくんだと、しみじみ思いましたよ。使い始め当初は使えなくて戸惑いました。誰でも最初は戸惑うと思うのですが・・・しかし、慣れると不思議なんですが、手放せなくなりますよね。トーク力とか色々思い浮かべると思うんですが、一番欠かせないものって言われたら正直困りますよね。僕個人の考えですが『時間』だと思うんすよね。屁理屈に聞こえるかもしれませんが、仕事をする上って考えたら時間は必ず必要です。1日単位で考えたら時間は万人に平等ではある以上、24時間っていうのは変わることはありません。コメントは受け付けていません。ウイルスバスターESETとウイルスバスターだけじゃないくて、ウイルス対策ソフトってどれがいいのか?というのは答えが出ない疑問かもしれませんね?新しいパソコンを買ったので、セキュリティはどうしようか?と思って悩んでいるのがこの2ソフト。軽さで言ったらESETなんですかね?以前にも同じような悩みを書いた覚えがありますが、その時はケチってZEROを買っちゃったんですよね。なってもうOSが変わることがない?ので仕方ないとは思いますが・・・なんかちょっとムカつきますwとまぁ、こんなものは自分で一回使ってみるしかないかな。体験版を使ってみてましょうかね。コメントは受け付けていません。個人的にはWindowsはあまり好きじゃないんですよね。仕事ではWindowsしか動かないソフトもいくつかあり仕方がなく使っています。そんなWindowsですがもうまもなく新OSがでるとのこと。今度はWindows10となるみたいです。色々なことが出来るようになるみたいです。仮想デスクトップが出来るようになったり、コルタナという音声入力対応のデジタルアシスタント機能がついたりと。なんかすごいような気も。Macにはとうの昔からあるのでやっとかい・・・と言うのの方が強いですがね。Windowsにすればこれまで全くなかった機能なので使う側からすれば嬉しい限りですね。アップグレードは無料みたいなんでサクッとやっちゃいますか。コメントは受け付けていません。最近、難聴の種類に「ヘッドフォン難聴」が増えましたよね。実際耳にするけれど、どんなものなのかよく知らない、という方、いらっしゃるかと思います。実際どんなものなのか、ちょっと様子を見てみましょう。最近はiPodの台頭により、ヘッドフォンをして電車や町中へ繰り出す人が多くなりました。リズムに乗りながらフラフラ歩くのってちょっと楽しいですよね。音量には要注意、また、聞いている時間にも注意が必要です。ヘッドフォンをしていると、まず耳の穴めがけてダイレクトに音波が来ます。イヤホン、特に、カナル型イヤホンはもっとダイレクトです。なんていっても耳の穴に突っ込むわけですから。大きい音量は同然、音波も大きくなります。それが鼓膜や三半規管などに直撃し...積み重なって、難聴になります。ヘッドフォンになると、一番よく聞く音から聞こえなくなるそうです。「高いド」と「低いド」、女性の声の歌を聴いているなら高い音が。男性の声の歌を聴いているなら低い音が聞こえなくなっていくと、そういうことです。ボーカロイド等は高い音になると思います。自分の好きな音域からどんどん聞こえなくなっていく恐怖...おぞましいですね。