呼吸(集中力UP)➡︎2太陽礼拝+アーサナ(エネルギーを作り出す)➡︎3ペア・グループポーズ/ゲーム(協力、対人関係UP)➡︎4シャバーサナ(落ち着き・リラックス)➡︎5工作(心を開く時間・自分自身の心の表現力)今の子供達は日常をとても忙しくしています。学校以外に塾や習い事、その合間には携帯を触ったりと...日常から一度離れて、心を休ませる事が今の子供達にはとても大切なこととなります。【小学1年〜3年生】予約する*子供さんの集中力を保つため保護者さまの同伴はお控えいただいております。