秋冬にニキビが増える原因はコレ!簡単に予防する方法は!Tweet秋冬にニキビが増える原因はコレ!簡単に予防する方法は!2014.10.11健康コメントを書くこんにちは、さらかずです。ニキビは風邪と同じでその季節によって増える原因が違うのでその季節にあった予防法がより重要になってきます。その原因を知ってしっかりとした予防をしてくのがベストな治し方です。秋冬にニキビが増える原因は何なのか?そしてその原因を押さえる事が出来る簡単な予防について調べてみました。スポンサーリンク秋冬にニキビが増える最大の原因は乾燥よく乾燥肌の人はニキビになりやすいと言われていますがではなぜ乾燥肌はニキビになりやすいのかそれはニキビの元と言われているコメドによるものなのです。コメドとは、古い角質と皮脂が混じって出来る塊でニキビの芯と言われているニキビの元です。乾燥するとコメドが出来やすいのかそれは乾燥していると肌が外からの不純物による攻撃を守ろうとして角質を固くなり毛穴が詰まります。毛穴が詰まってしまうと、不純物を毛穴から外に出そうとしているのに、それを出す事が出来なくなります。それでも外に出さなければいけないので、詰まった毛穴から無理やり外に出そうとして、それが毛穴を押し上げて出てきます。その押し出てきた物がコメドと言われる塊です。コメドというのは、皮膚の古い角質と毛穴から押し出された皮脂の不純物の塊って事ですね。本来ならば、そのまま外に出されるはずの物が外に出る事が出来ずに無理やり押し上げられて出来てしまった・・・これがニキビの元と言われているコメドの正体です。秋冬は特に乾燥しやすい季節なので、乾燥肌になりやすく毛穴が詰まってしまいニキビが増えやすくなるのです。乾燥肌を防ぐ方法では、この乾燥肌にならないようにするにはどうすればいいのか、保湿性の高い化粧水などを付けるのがいいのですが、なかなか普段そういった化粧水などを使わない場合はスポンサーリンクはちみつを食べたり肌に付けたりするのが、とても簡単で効果的な予防法です。はちみつ?って思ってしまいますが、このはちみつは美肌の神様と言われるくらいとても優れた食べ物なのです。はちみつには、ミネラルやアミノ酸といった優れた物の他に約190種類もの栄養素が多く含まれている食べ物なのです。パンにつければ甘くて美味しい物って思っていた僕にとっては驚きのはちみつパワーなのですが笑でははちみつをどのようにして使っていけばいいのかというと普通に食べるだけでも十分な効果があるのですが、肌に塗ることによってより保湿効果を発揮してくれます。はちみつを顔に塗るというとかなりの抵抗がありますが洗顔をする時に石鹸や洗顔剤を泡立てますよね、その泡の中にはちみつを少し入れて洗顔してぬるま湯で綺麗に洗い流す後は、洗顔後にはちみつを少し顔につけて、約10分くらいしてから、ぬるま湯で洗い流すという方法があります。ここでポイントとなるのがぬるま湯で綺麗に洗い流す事でさすがに顔にはちみつが残っているとかなり違和感がありますからね。後は、汗を書く事、つまり運動することです。適度に運動すると汗をかきますよね、この汗をかくって事は汗と一緒に体内の不純物も一緒に排出してくれます。汗をかくことによって、体内の新陳代謝が高くなり肌のサイクルと言われているターンオーバーが活発になって肌につやができて乾燥肌を防いでくれます。指先がカサカサして痛くなってしまう手荒れを起こしやすくしてしまう原因についてはコチラの記事に書いてあります。⇒指作がカサつく手荒れの原因は!まとめいかがだったでしょうか秋冬にニキビが増える原因と、簡単に予防する事が出来る方法について書いていきました。秋冬は一年でもっとも乾燥しやすい季節なのでそれが肌にも表れて乾燥肌になってしまいます。運動するってことは、ストレス解消にもいいのでストレスからくる肌荒れも予防出来て一石二鳥で健康な体を維持することにもなりますしね。簡単に健康的に乾燥肌を治し、秋冬のニキビ予防の参考にしてもらえれば嬉しいです。女性だけでなく男性もニキビはなるべく減らしたいですしニキビが出来ると気持ちもすっきりしないですからね。かかとが硬くなってしまいガサガサしてしまう角化症の原因についてはコチラの記事に書いてあります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。