顔のことなんて気にする余裕がないことが多いと思います。口やアゴのひらき、顔の表情筋の動きなどがとても重要なことがトレーニングしていくとよくわかります。顔の表情や口のカタチ、アゴの開け方、など注意してみましょう^^笑顔で歌ってみるのもおすすめ^^笑顔は幸せホルモンと言われている、セロトニンを分泌するそうです。脳は判別できず錯覚してセロトニンを出すそうです。自然としあわせを感じやすい体になるんですって!!←「緊張と緩和。次の記事へ「間違えやすいイメージ・その1。