養人塾の発足時のメンバーである1人が、ひさびさに参加してくれました。身体の脱力や使い方は抜群です。前半はその彼に色々とやってもらいました。その中でも、難しいのは肩甲骨を立てるしぐさ。人間は腕の自由度と引き換えに肩甲骨を肋骨にべったりくっつけてしまう癖が強くなっています。小さな頃、自由に遊んでいた子供たちの肩甲骨は、まだ立っていて、フニャフニャですが。スポーツや、筋トレをする過程で皆硬くくっついてしまうみたいです。そんな肩甲骨が立つとどんな風になるのかを塾生ひとり1人に、突きや、投げの技で味わってもらいました。前鋸筋にだけ働きかける事。使い方には応用があるので、また学びたいと思います。これを使って多列に並んだ塾生さんに連動させて動かしていくことを練習しました。け手の次のバージョン。