登坂は勿論、平坦でも左右対象、スムーズに回す課題は何と...茂原から長柄、誉田ロング走、からのミーちゃん先生2020-02-07GTローラー60分どもです。朝からメチャ寒い!明日は気温が上がる予報だから長く乗ることにして、今日はローラー練習で脚回し。)スドーマンが好きなソバ飯!あと大根と人参を鶏肉と炊いたん。スドーマン夕勤に送り出したら、片付けしながら事務作...GTローラー60分2020-02-06ヤギさん、からの展覧会、お誕生日会どもです。今日は快楽亭ブラック師匠から毎年、セッティングいただいている私の誕生日会なのです!待ち合わせ時間は夜ですが、都内へ行くので前から行きたい展覧会や野暮用いくつか済ませたかったので、早めに支度開始!スドーマンも私も今日は練習休みにし...ヤギさん、からの展覧会、お誕生日会2020-02-05神崎周回どもです。朝から何故かアンソニー・ウォンの話題がSNSで上がっていて、そーいえば映画秘宝で彼を知ったのだよなあ、と思い出す。最近も秘宝に載っていて、当時の私が初めて観た彼の出演作品についてもインタビューに答えてた。その作品が「八仙飯店之人...神崎周回2020-02-04エコマインから多古、豚、猫からの空港どもです。何だかコロナウイルスが日本にも上陸して、あちこちでマスク品切れ。先日、名古屋に出かけたついでにマスクを買おうと思ったら成田にも名古屋にもなかった。www朝から暖かいし...エコマインから多古、豚、猫からの空港2020-02-03節分に1月の総括とかどもです。今日は節分!かなり昨日のレースで走り回ったので、練習はお休み。事務作業など業務があるので片付けながらイロイロと。パスワード忘られちゃって結構たいへんだわよwそんな状況だけどマシンがトロい原因は分かった。面白そうだ...節分に1月の総括とか2020-02-02湘南シクロクロス第3戦・中井ステージどもです。今日は湘南シクロクロス第3戦の中井ステージ開催日。家からだと混み合いやすい都内近くを通るし、初めて参戦するレースコースなので出来るだけ沢山、コース試走したい。朝4時起きw4時...湘南シクロクロス第3戦・中井ステージ2020-02-01小貝川でCX練習どもです。明日は神奈川県でシクロクロスレース参戦。このところ、シクロクロスレース参戦の際には前日には開催場所まで移動して、前日コース試走したりするパターンが続いてましたが、今回はスドーマンに早朝運転を頑張ってもらって当日にレース会場入りを...小貝川でCX練習2020-01-31GTローラー90分からのヤギさんどもです。)子供の頃から大好物!親父が関西方面へ出張すると、よく買ってきてくれた。́∀`)久しぶりにスカッと晴れて温かいから、布団干したりイロイロ。合間にGTローラーで練...GTローラー90分からのヤギさん2020-01-30名古屋へ日帰り弾丸ツアーどもです。今日は名古屋までクイーンの来日公演を名古屋ドームで観るために日帰り弾丸ツアー行ってきます!ナゼわざわざ名古屋公演?というのは、関東公演のさいたまアリーナ公演の日程が茨城シクロクロスの日程と当たってしまったため。名古屋ならイギ...名古屋へ日帰り弾丸ツアー2020-01-29工業団地から青山、成商登坂どもです。明日は名古屋へ日帰り弾丸ツアー!なので今日はしっかり乗りたいが、朝から寒いわ夜降った雨で路面濡れてるわ。イロイロ野暮用やっていたら昼頃から晴れて暖かくなってきた!チャンス!ロードで練習に出かける。路面も乾いていたから工...工業団地から青山、成商登坂2020-01-28GTローラー90分、からの打ち合わせどもです。)可愛いのう!ジュニア達のために、引き続きイロイロ頑張らないと!今日は午後から打ち合わせで都内へ行くので、朝のうちにローラーするーゴーゴーwGTローラーで軽く刺激入れ90分。ローラーしたら朝...GTローラー90分、からの打ち合わせ2020-01-27須藤家のダイエット経過どもです。茨城シクロクロス城里町ふれあいの里ステージでいただいたガーベラ。帰宅後にスグ水切りしたら、翌朝には元気になりました。いつも茨城シクロクロスで表彰式フラワーに出す花は丈夫なので、この後はマメに水換えすれば綺麗に10日ぐらいは咲いてく...須藤家のダイエット経過2020-01-26茨城シクロクロス城里町ふれあいの里ステージどもです。今日は茨城シクロクロス第4戦、城里町ふれあいの里ステージのレース開催です!運営スタッフは朝6時15分に集合。暗いですが天気予報は曇りのち晴れ、しかも風が穏やかという内容。前の雪予報が変わって良かった!明るくなってからPA周...茨城シクロクロス城里町ふれあいの里ステージ2020-01-25茨城県城里町へ移動どもです。朝5時半に起きて6時には出発!朝焼けの中に立つ牛久大仏様にご挨拶しながら、城里町へ車移動。途中、いつものすき家で朝ご飯。カレー豚汁というのが気になりオーダー。温かい汁物で身体の目が覚めたw買出しも済ませてから、明日のレース会場の城里...茨城県城里町へ移動2020-01-24CXで神崎周回どもです。今日も朝から寒い!だからスドーマンとシクロクロスバイクで練習。神崎周回の前半、シクロクロスバイクにしては早いw小松から青山登坂、出し切ったw...CXで神崎周回2020-01-23親父と映画スターウォーズ9どもです。今日は昨年末から約束していた、私のジェダイマスターこと親父との映画鑑賞デート。観に行くのは勿論、スターウォーズ最新作の第9作!長い長い3代にわたる銀河の果ての物語が、いよいよ大円団となる今作。約40年前に封切られた第1作から親子で全て...親父と映画スターウォーズ92020-01-22CXスキル練習、からのヤギさんどもです。今日も朝から寒い!蔵王UCIレースで使った機材のチェックも兼ねて、シクロクロスバイクでスキル練習。出だしにスラロームやって、しっかり身体を温めてから場所を移動して芝地ストレート。今日も朝から寒い!けど走っちゃうwスドーマンとロードで神崎周回。頑張らない予定が、やっぱり出周回入ると頑張っちゃうんだよねwww周回完了時のNPが150wだったwww周回前半は北風ぴーぷー向かい風でヤバかった。想う2020-01-20エコマインから赤池、44号どもです。)朝ご飯は葛餅な贅沢!ありがとうございます!!︎ざおうさまシールとカード可愛い(o^^o)今週はスドーマンの夕勤週間なので、昼まで時間あり。レース翌日だけど軽くロードで。エコマインから赤池、44号で。次のページプロフィールid:rockmutsumi1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。