気軽に相談できるファミリードクターです。nakanokodomo.咳(セキ)には色んなタイプがあります。風邪を引いた時、はじめは「コンコン」と痰(タン)の絡まない咳が出ることが多いようです。鼻水が出てくると、鼻水が喉に落ちて「ゴホゴホッ」とした咳が出ます。気管支や肺に炎症が起こっている場合などは、痰の絡んだ湿った咳が出ます。その他、声門の部分に炎症が起きて出る「ケンケン」という音の咳や、喘息(ぜんそく)の発作時に出る「ヒューヒュー」とか「ゼーゼー」といった音の咳があります。百日咳にかかった場合は、「コッコッコッコッ」という連続した咳のあとに、「ヒーーーー」という息を吸う音がする特徴のある咳が出ます。咳止めを使わないのは何故ですか?咳は、鼻水や涙、タンなどと一緒にウィルスを外に出す役割。出したほうが、かえってよいこともあります。痰を外に出そうとして咳をしている場合は、それを止めてしまうと、痰が溜まってしまうのでかえって良くないからです。気管支を広げて痰を出しやすくしてあげるほうが大切です。夜間に眠れないほど咳が出るなど、どうしてもという場合だけ先生と相談して咳止めを服用してもよいでしょう。咳が出る時の家庭でのケア水分をたくさんとりましょう痰を切れやすくするために、普段より多めに水分を取るようにしましょう。夜中に咳き込んだ時なども、お水やお茶を飲ませると、咳が少し落ち着いたりします。新鮮な空気を入れて、部屋の換気をするように心がけましょう。室温や湿度は適度に調節してください。加湿器を使って湿度を上げると、呼吸が楽になります。横になる時は姿勢を工夫して仰向けに寝かせると痰が絡んでむせるので、頭を少し高くして寝かせたり、横向けやうつぶせにすると少し楽になります。小さい赤ちゃんの場合は、お母さんが縦抱きにして背中を軽くトントンしてあげると落ち着いたりします。咳き込んでいる時は軽くトントン痰が絡んでひどく咳き込んでいる時は、背中や胸の辺りを軽くトントンと叩いてあげて、痰を出しやすくしてあげるとよいでしょう。平成25年4月からは予防接種法に基づく定期予防接種となりましたが、因果関係は不明ながら、接種後に持続的な痛みを訴える重篤な副反応が報告され、同年6月14日に厚生労働省が接種の積極的勧奨を差し控えて以降、横浜市でも接種をお勧めしていません。現在、市内でも同様の症状に関するご相談をいただいています。原因となるのが、b型インフルエンザ菌です(略してHibと呼ばれています)。漢方薬は、葛根や麻黄、生姜など、効能のある自然の生薬を使って作られるものですので、より自然に近い薬だと言えます。種類によっては、その人の体質によって効き目が出ない場合もあります。漢方薬を処方された場合は、効能や薬の飲み合わせなどをよく確認して、正しく服用して下さい。続き今、注意したい症状インフルエンザ毎年、秋から冬にかけて、咳やくしゃみでインフルエンザウィルスがまき散らされることによって流行します。花粉症は、スギ、ブタクサ、オオアワガエリ、カモガヤ、ヨモギ、シラカバなどの植物の花粉に反応してアレルギー症状を起こす一種の季節性アレルギー性鼻炎です。続きノロウィルスノロウィルスは、非常に小さなウィルス粒子で、人の細胞の中に入って増殖して感染性胃腸炎を引き起こします。非常に感染力が強く、ごく少量のウィルスでも感染しますので、家族への二次感染が起こりやすいので要注意です。抗アレルギー剤は、くしゃみや鼻水、鼻づまり、湿疹、目や皮膚のかゆみなどに代表されるようなアレルギー症状が出るのを予防するための薬です。続きダニアレルギーダニは、ぜんそく患者の80~90%以上の人が反応するアレルゲンだと言われています。ぜんそくだけでなく、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、アレルギー性結膜炎などのアレルギー疾患の代表的な原因でもあります。続き初診の方は、必ずこちらをお読みください。