がんの予防とたばこ・喫煙について解説。当サイトでは、様々な生活習慣病の中でも高齢者に見られる病気を中心に解説紹介しています。このページでは、がん(ガン・癌)ついて解説しています。がんは誰でもなりうる病気ですが、特に高齢になってくると起こりやすくなる病気です。誰もがとても怖い病気であると感じているでしょう。気になるがんについての色々な情報を知って、癌を予防しましょう!がんにならないように、そしてガンに負けないように、当サイトが少しでもお役にたてると幸いです。がんの予防�@〜がんとたばこスポンサーリンクがんの予防�@〜がんとたばこがんを予防するには、3つの段階があります。1次予防としては、がんにならないようにする生活習慣です。行ってガンで最悪の事態にならないようにすることです。3次予防は、がんの再発や転移を防ぐための治療です。定期的な検査や健康診断を行うことがいちばんですので、しっかりと受けるようにしましょう。1次予防は生活習慣に注意していくものですから、私たち自身が日々行うことが出来るがん予防です。ここからはこの「1次予防」について見ていきましょう。禁煙をする「タバコを吸っていると肺がんになりやすくなる」ということは、タバコを吸っていない人でも知っている方が多いと思います。実際、タバコは肺がんの発生する確率を高くします。5倍以上の確率で肺がんになりやすいといわれているのです。たばこは肺がんだけではなく、他のがんの発生確率を高めてしまいます。「口腔がん(こうくうがん)」、「咽頭がん(いんとうがん)」、「喉頭がん(こうとうがん)」、「食道がん」、「膀胱がん(ぼうこうがん)」、など、たくさんのがんのリスクがあります。喫煙(きつえん)が他のがんにも影響をあたえている可能性も十分あります。100種類以上含まれていることからも、たばこを吸うのをやめるだけで、様々ながん発生の確率を下げることができるわけです。喫煙は、たばこを吸う人だけでなく、その周りの人にまで害を与えます。たばこの火のついた部分からでる煙(副流煙)にも発がん物質がふくまれているので、たばこを吸っている人の近くにいる人へも、害が及んでしまうのです。一度たばこを吸い始めてしまうと、禁煙するのはとても大変なことかもしれません。がんのリスクを考えたら、すぐにでも禁煙するようがいいでしょう。遅い、ということはありません。今からでも禁煙して、がん予防の第一歩を踏み出してください。それでは次のページでは、食生活の面から、がん予防について見ていきましょう。