JAPAN現在JavaScriptが無効です。スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。思って一生懸命体を回しているのに、前傾が伸びたりして力が逃げてしまう。渋野日向子先生に聞いてみると、「腰ではなく右ワキ腹の使い方を意識してみましょう」と教えてくれた。渋野日向子プロフィール■左ワキ腹を動かさないように右ワキ腹を押し込む左ワキ腹は動かさずに、右ワキ腹を押し込んでいくと、きれいに回れるここ一番飛ばしたいときに、左腰を切ろうとしたり、体を速く回そうとする人は多いですよね。それだと前傾が起き上がったり、上体が開いてボールがつかまらず飛距離も伸びません。大切なのは、前傾姿勢やスイング軸をキープしたまま下半身を動かすこと。そのために、私は右ワキ腹を意識しています。バックスイングではしっかりお腹を右に回し、ダウンスイングは右ワキ腹を押し込むように回していきます。このとき、左のワキ腹は動かさないように注意してください。すると、体が伸び上がったり開いたりせず、スイングのパワーをしっかりボールに伝えることができます。■左足の拇指球で踏ん張るとビハインド・ザ・ボールで打てる左足の拇指球で踏ん張ることによって、左のカベができてスエーしない右ワキ腹でボールを押し込むときの注意点は、切り返しで左にスエーしないことです。体が左に流れてしまうと、ヘッドが上から入って飛びません。ポイントは左足の拇指球の踏ん張りです。ダウンスイング以降、左サイドのカベが生まれて頭が動かなくなり、ビハインド・ザ・ボールの形でインパクトできます。しても左にスエーしてしまう人は、アドレスでクローズドスタンスに構えると、左のカベを作りやすくなりますよ。■ドライバーの両端を持って回ると右ワキ腹を意識できる手を固定して体を回すことだけを考えると、右ワキ腹を意識しやすくなるドライバーを横にして両端を持ち、シャドースイングしてみましょう。クラブを振らずに体の回転だけを考えると、右ワキ腹を意識しやすくなります。前傾を起こさずに回る動きを体感してから、ボールを打ってみてください。アドレスの位置にロックすれば、もう振り遅れない関連ワードドライバースライス・フェード著者名ALBA.Net著者紹介文ALBA.Net(www.alba.co.jp)は、ゴルフ雑誌ALBA(アルバトロス・ビュー)のオンラインゴルフメディア。野球・松田宣浩と格闘技・堀口恭司が語り合うコンディショニングの共通点ココカラネクスト記事一覧ページトップへ掲載されている全てのコンテンツについて管理者の承諾を得ず、無断で複写・複製・転送することは硬く禁じています。