興味を持った理由を聞くと、一人ひとり色々なきっかけや悩みがあります。その中でもよく耳にするのが、「産後の不調」です。「出産して腰痛になった。」「筋力の衰えを感じる。」など、多くの悩みを聞きます。私も二人出産し、産後は同じような悩みを持ちました。私の場合は、特に肩こりがひどく、ひどい時は薬を飲まないと寝込むほどでした。肩こりから始まり、頭痛、吐き気の症状もあり、本当にきつい思いをしました。それがピラティスを始めて、気がついたら薬を飲むこともなくなり、ひどい肩こりも気にならなくなりました。今思うと、特に姿勢の悪さや骨盤の歪みが原因だったなと。全てお知らせブログご予約はこちらからご予約・お問い合わせは、お問い合わせフォームにて受け付けております。下記のボタンよりお問い合わせフォームページへお進み下さい。