米LPGA公認のゴルフシミュレーターGDRを全台採用。施設案内ゴルフMyFitBLOGトレーニングツール1バランスボール2019.12.08フィットネス施設MyFitにあるトレーニングツールのご紹介です。今回はバランスボールです。家にお持ちの方で、全然使ってない方も多々いらっしゃると思います。基本的にはバランス能力を養ったり、体幹トレーニングに活用します。家に眠っている方はぜひ取り入れてみて下さい。