斜め切りしたバナナを乗せ、両面に満遍なく三温糖をまぶす。弱火にして1.のバナナをソテーする。*片面3分程度ずつソテーする。注意深く裏返し型崩れしないようにして下さい。3.盛り付け・ソテーしたバナナをお皿に盛り付ける。・茶漉しを使って、バナナの上からきな粉を適量ふりかける。・胡桃を粗めに砕いてトッピングする。型崩れしないようにするのが意外に難しいです。チャレンジしてみて下さい。Linksこの料理にオススメの食材紹介!くるみのお取り寄せ先日(2016年5月10日)のテレビ番組「林修の今でしょ!講座」で三大ナッツの凄いパワーについて紹介されていました。三大ナッツとは、アーモンド、クルミ、マカダミアナッツです。その中で、クルミは、オレイン酸とαリノレン酸が豊富で血管の中で血栓ができるのを防いでくれるという凄い働きがあるそうです。血栓ができると、最悪は心筋梗塞などを引き起こす原因にもなりますから、しっかりクルミを摂りたいですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自称、フードアーティスト。最近は料理を撮っています。美味しいモノをより美味しく魅せるようなコーディネートや写真を目指しています。菜園での野菜作りや料理にもはまっています。