40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記スマートフォン用の表示で見る40後半から現役復帰!牛むつみのモーモー日記1969年生まれで2000年に全日本シクロクロス選手権チャンピオン、その後に現役引退してから約10年。44歳から現役復帰した須藤むつみのBBA底力をお見せします!2020-02-18CXスキル練習20分×2、からのヤギさんどもです。朝から天気は良いが、夜遅くまで雨降りだったし寒いからシクロクロス練習にする。おしりプリプリなスドーマンwとシクロクロススキル練習。www近くの河川敷で20分インターバルを2セット。一回目のセッ...CXスキル練習20分×2、からのヤギさん2020-02-17新リーグはじめますどもです。この度、自転車レースの女子リーグ、そしてジュニアリーグを発足し、私が代表を務めるNPO法人内にリーグ運営事務局を置くことになりました。10年以上前に自転車実業団の事務局運営を務めた経験はありますので、久しぶりの...新リーグはじめます2020-02-16お休みどもです。今日は予報どおり朝から雨降り。スドーマンはローラーやったり、ランニングしたりと相変わらず。私もローラーぐらいは乗って脚回ししよかな?と思ったけど、繋ぎ練習ぐらいしか出来ない状態ならキッチリ休む!と決めて練習お休みにする。作業...お休み2020-02-15エコマインから伊能、成井、からのビルボード東京どもです。今日は昼には自宅を出発したい、大事な大事な用事がある。スドーマンに相談したらロードでエコマイン、からの伊能コースで走ることに。伊能からは成井周りにして、平地で追い込みつつ早めに帰宅できるルートにしてくれ...エコマインから伊能、成井、からのビルボード東京2020-02-14エコマインから赤池、空港、からの誕生日どもです。www事務作業のキリが良いところで、暖かいうちにロードでサックリと、エコマインから赤池、空港周りで。テーマとしては、如何に脱力しながらスピードやら強度を維持するか...エコマインから赤池、空港、からの誕生日2020-02-13来週の準備などどもです。