2014TweetCheck私は現在38歳。家族構成は父母姉の4人家族です。うつ病を発症したのは今から12年前に一人暮らしをしていた時のことです。前々から体調はすぐれずにいたのですが、ある日の朝、突然布団から起き上がることが出来なくなりました。その日から身体に鉛の鎧をつけたような重だるさと、何もやる気が起きない、吐き気やめまい、呼吸困難など様々な身体症状に悩まされました。精神状態は極めて深刻で考えることすべてがネガティブなことばかり浮かび、苦しさのあまり消えてしまいたい気持ちでいっぱいでした。病院に行きましたが何科にかかればいいかもわからず、病院の相談室で内科の受診を勧められ精密検査をするも、結果は正常でした。いくつか病院を巡りましたが結果は同じでした。病名もわからずにいた時に会社の上司に「心療内科を受診してみたらどうか?」と言われ半信半疑のまま受診してうつ病と診断されました。それから休職することになり、うつ病治療に専念する環境が整いました。うつ病治療はもっぱら薬物療法でした。処方された薬は1ヶ月以上飲み続けないと効果が出ないと医師に言われ、合わない薬を飲んでは変えてもらう事を何度も繰り返しようやく自分に合う薬を処方された時には発症してから6か月経っていました。薬の種類も9種類とどれが何に効く薬なのかもわからない状態でした。医師に「薬が多すぎて何が何だかわからない」と伝えたところ4種類まで減薬すると随分副作用も減り、症状が安定していきました。安定してきた状態で職場に復帰したものの、うつ病の症状は日に日に悪化し1年後再発してしまいました。半年は休職しましたが治る気配がなかったので会社は退職しました。このままではダメだと思い、実家に帰り本格的にうつ病治療とリハビリを行う事にしました。薬物療法に加え、自律訓練法や認知行動療法も行い3年間リハビリを続け、寛解状態にまで回復することが出来ました。そのあと就業支援施設に半年間通っているうちに再発し、今に至ります。現在も薬物療法とリハビリを続けていますが症状は一進一退で無理をするとすぐに体調が悪化する状態です。うつ病は精神疾患と言われますが、私が思うのは脳疾患の部類に入ると思っています。自分の意思や気持ちの持ち方だけでは乗り切れない部分が存在するからです。それと再発を繰り返すと治りにくく再発する確率も上がっている気がします。うつ病の経験者として言えるのは・・・1.最初に自分に合う医師に巡り合う事。2.再発させないためにも、あわてず自分のペースでゆっくり粘り強く治療に専念する事。3.社会復帰後は無理はしない事。4.まわりを気にしない事。5.人生の休養期間だと思う事。6.うつ病で苦しんでるのは自分だけじゃないと思う事。7.良い意味で開き直る事。8.諦めずに病気と向き合う事です。私はこれからも諦めずに病気と向き合い、うつ病治療を続けていきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。人気の記事ベスト10まだデータがありません。