〜生活を彩る自分磨きの方法〜札幌在住のアラフォーHIROが美容・コスメ・本・映画など気になったモノの情報を紹介していきます。美容・健康シェアするTweet0先月、お友達のDちゃんと会ってランチ後にブラブラ歩いていたら、地下歩行空間で健康に関するイベントに出会いました。検査できる項目がいくつかあってスタンプラリーのようになっており、スタンプを集めるとプレゼントがもらえるようです。面白そうなのでシニアの方たちに混ざって検査してみました。血圧や肺活量、骨密度などが測定できて、ほとんどが平均か平均以下だったのですが、一つだけ異常にいい結果が出た検査がありました。それは「血管年齢」です。機械に指先を入れて1分くらい測るだけで血管の年齢がわかります。血管の壁の厚さなどから計算して年齢を割り出します。測定が終わった後にスタッフさんがいろいろ説明してくれたのですが「9歳くらいですね」と言われました。えっ!小学生(笑)?!そんなことあるのかと思い、結果を見て思わず笑ってしまいました。この結果をDちゃんにも教えたら、なんとDちゃんも10歳という結果でした。あまりにも年齢がかけ離れていると「本当なのかな~」と信憑性を疑ってしまいますが、喜んでおきましょう。ちなみにプレゼントはボールペンでした。スポンサーリンク血管年齢を下げる方法どうしてこんなに実年齢より若い結果が出たのか考えてみました。考えられる理由は黒酢です。私は2年くらい前から朝に黒酢をトマトジュースで割って飲む生活をしています。酢は血液サラサラの効果があるので血管にもいい効果があるのかもしれません。前は毎日飲んでいたのですが、今は2~3日くらいのペースで自分の飲みたい時に飲んでいます。続けるって大事ですね。生姜は4年くらい前から味噌汁に入れて飲んでいます。美肌になるために摂り始めたのですが、お肌よりも冷え性に効果がありました。生姜にも黒酢と同じように血液サラサラの効果があるようです。味噌汁を飲まない日は摂りませんが、週に2~3回のペースで摂っています。どちらも手軽にできるので血管年齢が気になる人は一度試してみてはいかがでしょうか。健康診断でコレステロール値が気になっていたPちゃんにも黒酢を飲むことをすすめてみましたが、酸っぱすぎるのがダメでサプリを試してみると言っていました。カエレバ楽天市場Amazonサプリより普通の黒酢のほうがお買い得なので、私としては黒酢をおすすめしたいところです。2か月で500円くらいなので手軽に始められると思います。先週、鼻風邪を引いてしまい仕事中すごく大変でした。鼻水とくしゃみがひどくて仕事にならなかったです。そこで風邪を治す方法を調べていろいろ試してみた...セザンヌBBクリームはコンシーラー代わりにもなるコスパ抜群のファンデーション肌への負担を減らしたくてクレンジング不要の下地を探していたところ、セザンヌのBBクリームがプチプラなのに優秀という口コミを見つけました。使ってみた感想をレビ...写真写りが若くなる方法・むくみ解消!目が大きくなるストレッチ9月4日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。気になった話題を紹介します。今まで便秘解消に効果のあるいろいろな方法を紹介してきましたが身近な人たちはどのように便秘を解消しているのか気になって聞いてみました。藤原紀香さんの本から女磨きと美の秘訣を学ぶ桜の時期ですね。テレビで桜が咲いたというニュースを見るとうれしくなります。北海道は来月あたりに咲くので楽しみです。シミは本当に消えるのか試してみた使い始めてから2週間目に突入したシミに効くオールインワンジェルの「シミウス」。前回からどのくらい肌の状態に変化が出たのか今回もレポートしたいと思います。...美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~睡眠編~枕・加湿器・アイマスク11月9日放送の「有吉ゼミ」を見ました。美容にこだわる男性芸能人5人がきれいになれるテクニックを披露していたので紹介します。~過信するな!秋の体力診断~」を見ました。Fragranceというバブを買いにドラッグストアへ行ったのですが店頭では見当たらず。別のバブを買うことにしました。バブ...マツキヨで人気!アルジェランリップクリームが高保湿でおすすめマツモトキヨシのプライベートブランド商品、ARGELAN(アルジェラン)のリップクリームが口コミで人気というのをネットで知ったので買ってみました。成分や使い...フィーノプレミアムタッチヘアマスクは自分史上最強のトリートメント10年以上前に美容マニアの幼なじみNちゃんから、このトリートメントの存在を教えてもらってからずっと愛用しています。ジューシーグロウスキンベースレビューツヤのあるメイクをしてみたくてプチプラのものを探していたところ、キャンメイクの化粧下地を見つけました。使い心地と効果をレビューします。傷んだ髪におすすめのトリートメントをネットで探していたところ、ロレアルのトリートメントにたどり着きました。使い心地をレビューします。エルセ...モイスタージュエッセンスミルクは敏感肌にも使える小じわにおすすめの乳液お友達のPちゃんは同年代なのですが、肌がとてもきれいでシミひとつありません。Pちゃんの美肌の秘訣を探ろうと岩盤浴に一緒に行った時に、どんなスキンケア用品を使...ケイトシークレットスキンメイカーゼロのファンデーションレビューカバー力があってコスパがいいファンデーションを常に探しているHIROです。寒くなってきてお風呂が恋しい季節になりましたね。入浴剤は体が温まるのでお風呂には欠かせないアイテムです。ついて前から気になっていたVIO脱毛に申し込んできたのでレビューします。ホットスパシリーズ温感メイク落としレビューミュゼショッピングで買って使った日用品をレビューするシリーズ。今回紹介するのはホットクレンジングジェルです。今日はホワイトデーですね。男性のみなさんは職場の女性や彼女にお返しをすることと思います。views管理人HIROのプロフィール札幌市出身&在住のアラフォーブロガー。美容・グルメ・旅行などに興味があります。いつまでも若くキレイでいられるように好奇心を持って楽しい毎日を過ごしていきたいです。気になったものをいろいろ紹介していきますのでよろしくお願いします。やりたいこと・欲しいものリストTwitterで更新情報などをおしらせしています。@hina52720390姉妹ブログ美容&猫中心のブログです。