6/24肩がこる方は肩甲骨の筋肉をほぐしましょう。すると、びっくりするくらい肩が楽になりますよ。最近、前日との温度差が5度以上ある日が、5回ほど程あるとのことです。5度以上の温度差がある、と自律神経のバランスが非常に崩れやすく体調不良の原因となります。関節の痛みなどに注意しましょう。6/19注意です最近、寒暖の差が激しいためか、ギックリ腰やギックリ背中の方が急増中です。普段と違う痛みやハリ、違和感がある場合は、無理せず直ぐに受診しましょう。コップに水を少しずつ入れる様に、筋肉等の疲労は少しずつ溜まりますが、溢れる前はまだ余力があります。コップの水がいつかはこぼれ落ちる様に、いつか筋肉も疲労困憊になり、その時急激に痛みが出ます。どこに痛みがでるかは貴方次第です。普段の体のケアに努めましょう。近日、スリングセラピーを導入予定です。スリングとは、吊るという意味があり、患部を吊りながら治療を行います。吊るために部位を支持する事で、筋の緊張を取り除く事ができます。筋、靭帯どちらも緩んでいる状態を維持できるため、的確な位置に電気治療のアプローチがしやすくなります。電気刺激による負荷をかけながら、ストレッチなどを組み合わせることで、相乗的な効果が期待できます。6/14開院5周年感謝のごあいさつ梅雨冷えが肌寒い季節ですが、皆様におかれましてはお元気にお過ごしですか。常日頃、当院をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。当院は6月14日に5回目の開院記念日を迎えます。これもひとえに、当院をご利用頂いている皆様方のご支援のおかげです。皆様からこれまでに頂戴した叱咤、激励に心より感謝申し上げます。これからも「笑顔で親切、思いやり」をスローガンに、より安全でより質の高い施術を実践していきたいと思います。今後とも横浜宮田整骨院をよろしくお願い申し上げます。皆様のますますのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。道路の段差、下り坂、階段を下る時、風呂場、雨の日の道路の横断歩道(白い部分が滑りやすい)、雨の日の地下街の光っている場所、部屋の中に落ちている雑誌や新聞紙、起床時の布団や毛布、等で転倒は起こります。50歳を越えると、眼や反射神経が劣ってくるので注意しましょう。6/10HV(ハイボルテージ)当院で使用している電気治療の1つです。HVは痛みをブロックする効果があります。今まで低周波の治療を比べ、格段に痛みのブロック効果があります。この効果は、高電圧の電気を特殊な波形で出力し、効率的に深部の痛みまでもターゲットとするからです。肉離れや、打ち身、様々な治療に効果を発揮しています。6/9スポーツ選手のメンテナンス筋肉の疲労は、早く回復した方が良いですよ。施術と電気治療でメンテナンスしましょう。6/5肉離れ痛いですよね。ふくらはぎの場合、アキレス腱を伸ばす仕草や、直立の状態で踵を着くと痛みが増強する場合は、重症の可能性があり、内出血も起こりますね。組織が筋肉と違う状態なると、再発しやすくなりますので、しっかりと治療することが大切です。治りかけの状態で再発させしまうと、二次損傷となり一次損傷よりも酷くなりますので注意しましょう。6/3人間のウンチは浮きます人間のウンチは沈むが良いか浮くが良いか?答え浮くが良いみたいです。食事で摂取する繊維質が多いほど、浮くからだそうですよ。金魚のウンチは沈みますね。食前、食後どちらが良いと思いますか?答え.....食後です。食前だと胃酸で菌が減ってしまいます。