わだすはこの「被害者の役割」にしがみつきたいのか?検証する意味でも書き換えをしていきます。これを次のように書き換えます。JAPANを主宰なさっている水島広子さんの名前をあげます。この2人はハタケヤマにとってのテッパン!でしょう、というわけで今日紹介するのは水島広子さんの著書です。先日AHジャパンで開催された「べき思考」のWSに出席した後、この本を読んだらまた違った景色がみえました。個人的にいつもそばに置いて読み直したい本です。あなた様が、カウンセラー、アドバイザー、コンサルタント、セラピスト、ヒーラー、まあなんでもいいのですが対面でセッションするお仕事で、精神科医や臨床心理士などの資格がないなら特に、この本を読まれることをおすすめいたします。基本的にどんな職業であってもクライアントさまの心に触れるので、誰が読んでも役にたちますが、「相談をうける」ことが生業の人に特におすすめです。素人療法で、生半可に心の領域に携わるって危険ですからね。本書はトラウマ治療に向き合う治療者の姿勢について書かれたいわば「プロ向け」の本だから。治療者を自分、患者を「相談者、クライアント」、トラウマを「深い悩み」と置き換えて読めば、専門教育や訓練を受けたことがない人にもこれ以上ない指南書になるでしょう。以下の文章もそのように単語変換してお読みください。一貫して守ることは生命線だと思う」と書いておられます。そこの線引きが不明瞭になると「治療=安全が脅かされる場」となり致命傷になってしまいます、と。※患者さんに「何を話しても大丈夫」という「安全な場を与えるという定義」は並行してAHを学ぶことでより理解されますがAHは「人にすすめるものではない」ため、ここではあえておすすめしません。本書では、「そりゃないよ〜」と思うプロの治療家の実例が紹介されてますから、素人セッションではその何倍も悲劇が生まれているだろうことは想像に難くありません。トラウマ治療に話を戻しますと、水島さんは「治療者は病気の専門家であるが、人間の専門家でなはい」という点に主目をおいておられます。水島さんいわく「治療者が立ち入れるのは病気に関する部分だけである。人間としての相手に評価(ジャッジメント)を下してしまうところにさまざまな問題が起こってくるのだと思う。そこに支配関係が生まれたり、新たなトラウマが発生したり、治療への絶望感が起こったり、治療者の燃え尽きが生じたりするのだ。病気はあくまで「症状(一過性のもの)」であって属性ではありません。そこに「パーソナリティに対するジャッジメント」で治療することの危険性、実例があげられています。「患者に変化を起こすこと」と「患者を変えることの違い」についてもしかり。「変えようとすること」自体「現状を不適切なもの」と評価(ジャッジ)してるわけですね。「変化をおこそうとするのであれば、相手を変えようとしないことが重要だと思っている。人間にはそれぞれのプロセスがあって変わるときは相手はすでに変化への準備ができているときであり、それ以外のときは変わらない。変化を起こすためにはそのプロセスを妨げる要因を除去することくらいしかできず、治療とは基本的にそういうことを提供する場なのだ」と述べておられます。評価(ジャッジ)を手放し、適切なアセスメントをしながら治療の過程にむかう例は本書をお読みいただくとして。だす!パーソナリティに対するジャッジメントからスタートすると「相手を救ってあげるべき」「治してあげるべき」という「べき思考」が発動する方も多々。専門的な訓練をうけていないまま開業しちゃう人に多くみられる問題のような気がします。アセスメントではなくジャッジメントに基づいたアドバイスになった上に「アドバイス通りに行動すべき」という「べき思考」に陥ると...。「アドバイスを聞かない」→「わたしを尊重してくれない」→「気持ちがふみにじられた」→「パーソナリティに問題がある」と被害者モードに発展していきます。「怒りのスイッチ」がはいり、攻撃モードにはいってしまうとドツボですね。ソーシャルスキル以前の個人的私怨モードになってしまいます。ヤヴァイのは当の相手ではなく、第三者にむけて怒りを発散しちゃう場合。聴いた人は「わたしもいつか悪口をいわれる可能性がある」と不安になりますね。なると「治療する場=安全が脅かされる」ことになります。先に述べたとおり致命傷となっちゃいます。他の誹謗中傷を別の患者に聴かせる、他の治療者(同業者)に対する批判を患者さんに聴かせる、実はこれ、よく目にします。安全な場とは遠くかけはなれた治療現場...・怖い。本書にはもっと踏み込んだジャッジメントからおきた不適切な治療事例が掲載されています。トラウマ体験者も、適切な治療者を選ばないと新たなトラウマ体験を生じてしまうなどしみじみ恐ろしいことになります。トラウマ体験の治療者、支援者に必要なソーシャルスキルには本書に詳しく述べられています。避けなくてはならないのは、治療者がいわゆる「燃え尽き」になってしまい、患者を放り投げてしまうこと。看板を掲げる以上は責任をもってあたっていかないと...。水島さんは治療者が燃え尽きないためには「ぶれない芯をもつことが大切だ」とおっしゃっています。水島のベースのひとつにAHを感じます。どの著作にもわたしたちの本質はあったかい心(愛)というAHの原則がながれているような気がして読後感がぽかぽかになります。本人の文脈を理解することジャッジメントは自分にとっての「異物」を消化する試みであるといえるが、「異物」というのはあくまでも治療者の文脈からみた「異物」なのであり、患者の文脈からみるとそれは必ずしも「異物」ではないこともある。患者の文脈を理解しただけで「異物」感が消えるものは沢山ある。したがって、患者の文脈を理解することは、ジャッジメントを手放すための強力な手段の一つとなる。この「文脈」という概念、目からうろこですた。先の例に述べた先ほど述べた「被害者意識」で怒り攻撃モードになる前に「相手の文脈」を理解しようとする、この工程を一ついれるだけで「あの人はひどいひとだ」というジャッジメントが手放せたりします。相手はあなたを無視するつもりも、馬鹿にしたつもりもなく、もっと単純な別の理由でアドバイスを実行していない可能性もあるわけですね。この「文脈」「異物を消化」という概念を身につけるだけで世の中の見え方がだいぶ変わってくるんじゃないでしょうか?そすて本書142ページ重要なのは「ジャッジメントを下さないこと」には目標を置かない、ということである。そんな目標はそもそも主観的な生物である人間には適していないし、そのような目標を立ててしまうと、結局は「ジャッジメントを下していること」の否認につながってしまいかねない。なると「ジャッジメントを下すこと」についてのジャッジメントを下している、という二重構造になってしまいさらに複雑な話になる。否認しているものは手放すことができない。目標はあくまでも「ジャッジメントをしたことに気づき、それを手放す」というところにあるのだと私は思っている。異物を排除しようとする気持ちに気づく。そのこと自体にはジャッジメントを下さない。??な人は「ジャッジメントを下さないことを選択できる」と言い換えてもいいかも。どっちを選ぶかは自分で決められる、選択権は自分ある、というわけです。すて、本書の神髄はやっぱり第8章にあるなぁとしみじみ。ここでは「トラウマ体験のゆるし」や「自分自身へのゆるし」についてページがさかれております。「愛とゆるし」これこそ、究極の「心の平和」状態でないかと。AHも「心の平和」に「ある(be)」ための実践であります。水島さんは「ゆるし」というのはトラウマ体験という「異物」の本当の消化でないか、と述べられております。「異物」を消化するための最初の試みがジャッジメントである。トラウマ体験者はあらゆる方向から相手に、自分に、体験そのものにジャッジメントするし、自分自身も他者からみたら「異物」としてジャッジメントの対象になると。ジャッジメントという手法ではいつまでも消化不良のまま苦しみは続くと。治療者も、トラウマ体験者も双方を苦しめるのがジャッジメント。それを解放するのがゆるしという行為であると。これは決して「トラウマ体験」の否認ではないしトラウマ体験者に対して安易に「相手を許しなさい。許さないとあなたは楽になりません」と言い放つことでもありません。え〜?いったいどうつながるの???というところは是非本書をお読みください。わたしはここではぅ〜と脱力いたしますた。ここを理解せずしてカウンセリングなど到底できないってことも。わたしのつたない抜粋だけですべてわかるはずもないので水島さんの著作やAHの学習も並行して行うことでより理解が深まっていくと思います。治療者や、心の領域を多少なりとも扱うことを生業とするなら、ぶれない芯が必要です。その芯をどこにおくかどうやって磨くか、研鑽方法は多種多様と思いますが、その一助としてのご紹介でした。勧誘ではございません(笑)そして、さきほどからでてきた「べき思考」ですが、前回のAHのWSで気づいた自分のべき思考につい...長くなってきたので次回の日記でシェアいたします。(どんだけひっぱるんだよ!)今日も読んでくださりありがとうございました。AHの入門ワークショップを開催してくださいました。その時の様子はカフェのブログをご覧くださいね。水島広子さんは私の心から尊敬する女性です。・理性的な論理思考と言語表現の回路が非常にうまく連携したすばらしい能力をお持ちになり・どんな相手にも人間としてニュートラルにむきあって下さるハートウォーミングな部分のバランスが絶妙なんですよ。水島さんは妙なプライドや選民意識とは無縁の方で、お会いするときは不必要な上下関係は一切お求めになりません。肩書をみて変にひくつになったり、持ち上げたりする気遣いは一切不要です。おしゃべりも本当に楽しくて愉快。そんな水島さんにAHでご縁をいただき「仲間って本当にいいですね」って「仲間」にしてもらったのは感激!心がぽかぽかしちゃいました。そんな水島さんに新刊本をプレゼントしていただきましたよ。これ、おもしろい!構成もわかりやすい!AHを知らない方にも本当にオススメです。このタイトル、上手ですね。この本を読んだからといってすべての人の積年の怒りが雲散霧消するわけではありません。「怒りって消えるんだ」という気づきが得られますね。怒りを消すとか鎮めるとかつまり「コントロール」するためには「怒りの実体」が何なのか知る必要があるわけだすな。すべての感情には意味があるます。怒りだって必要があって存在してるよね。怒りを3パターンに分別。