運営するビルにお勤めの方のフォーラムです。本講座は新型コロナウィルス感染拡大の状況を鑑み、中止とさせていただきます。ルームB参加費1,500円(ゲートシティ大崎入居企業にお勤めのWF-MOC会員の方)2,000円(三井不動産が運営するビルにお勤めで、WF-MOCメルマガ登録の方)「龍村式指ヨガ」はただ手をもむことではありません。心身が深くリラックスでき、脳の疲労軽減にもつながり、体がポカポカあたたまります。本講座では「自分を癒やす指ヨガ」を学びます。深い呼吸でリラックスタイムをお楽しみください。簡単に場所をとらずにできる「指ヨガ」を体験してみてください。参加者には暮らしの中で簡単に行える指ヨガ資料も配布します。ご参加をお待ちしております。※当日の服装について動きやすい服装(スカートNG)でご参加ください。(椅子に座った状態での動きがあります。)更衣室のご用意はございません。1月16日(木)「手もみでリラックス〜龍村式指ヨガ〜」と内容が同一の為、こちらを受講された方はお申込みをご遠慮ください。■講師プロフィール宮本よしか看護師・ヨガインストラクター。看護師として虎の門病院に勤務する中で原因不明の不調を数年に渡り経験。その改善のために沖ヨガ・龍村ヨガをはじめ各種ヨガ、マクロビオティック、アロマセラピーなどを学び実践。東洋と西洋の智慧をバランスよく活用すること。それをマットの上だけでなく暮らしの中で予防的に活用することが大切だと実感する。ライフステージの方を対象に「生きる力を暮らしの中で引き出す」ヨガクラス、ワークショップ、各種養成講座を開催。保育園、クリニック、デイサービス、ヨガスタジオなどで活動している。◆2020.01.16手もみでリラックス~龍村式指ヨガ~※お申込みの際の注意点お申込みの受付を開始した講座をご案内しております。こちらに掲載されていない講座につきましては、まだお申込みを受け付けておりません。お申込みを受け付けておりますがキャンセル待ちとなります。終了した講座になります。取り扱いについてサイトのご利用上の注意ご利用環境について。