入会のご予約インストラクターブログココノハからのお知らせココノハについてココノハについて会社概要(外部サイト)プライバシーポリシーサイトマップServiceAceログインページ不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。ココノハ本部のコールセンターで対応いたします。電話予約がオススメです。岡山スタジオこんにちわ、KANAです。夏ですねー!!毎日暑くて暑くて、ホットヨガに来て下さるみなさんが心配な程です。「くれぐれも無理をされませんように。́°ω°`)←なんか必死w私は自律神経が乱れやすいので、すぐ目眩や動悸が起こるのですが、この前TAKE先生に「水分が摂れない時にはタブレットを舐めたら良い」と聞き、スーパーで買い漁り、毎日舐めまくっています。会員さまからスポーツ飲料やピオーネ、白桃など沢山の差し入れを頂き...。車の運転がとても危なかったり←レッスンでは、直接首に関係のないポーズでも力のバランスがうまくとれなかったり、もちろんポーズを解かないとみなさんの様子を伺えないし、もう、本当に首って大事なのだと分かりました。私だって毎日頑張ってるんだよ!!と主張してきたのだと思います。