この状態の方は自分の事を本当の意味で好きではないんだと思います。人の気持ちを考えられない状態って自分の事を大切にしてこられた人でしょうか?悲しいときや辛いときに自分に寄り添ったり共感したりしてこられた人でしょうか?ありのままの自分で生きるとは、ありのままの感情を自分が感じ、寄り添う事であり、相手にぶつけていい!という事ではありません。悲しいときに「あなたのせいで私が悲しいじゃない!」と言ってぶつける事は、悲しみを感じる自分に対して否定しているからであり、悲しみを感じる自分を大切にする行為ではありませんよね。悲しみを感じているのはあなたであり、相手ではありません。自分の感情は自分で面倒を見てあげる。このポイントさえ分かっていれば、あなたが感じているようなわがままにはならないと思います。どんな自分でも受け容れていく、そしてどんな自分でも自分に責任を持つ事が大人ですものね。自分らしく生きることというのは、自分にとって辛いことやマイナスも受け容れていくということですから、自分の都合の良いところだけを受け容れる事とは全然違うんですね。その強さは、自分が今現在どうなっているのか...という気づきから起こります。自分自身を知る事が大切です。私が、友達の言葉で気づいたように変化を起こすためには、自分自身を客観視できた時に起きるんです。カウンセリングを通して、現在の自分を知って頂き、その自分は本当にマイナスなのか...実はプラスなのに嫌ってしまっていないかを判断して頂く事をしております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。~DV被害からの後遺症~RECOMMENDこちらの記事も人気です。まみ)自分がアダルトチルドレン・HSPだと気付くまで、とても生きづらく、不安な日々を送っていました。自分を知ることは回復への大きな一歩だと思います。自分がアダルトチルドレンやHSPの経験があるからこそできるカウンセリングがある。どん底の状態から、自分が幸せになれたからこそ、お伝えしたい確かな気持ちと技術を自信を持って提供させて頂いております。あなたにお逢いできることを心よりお待ちしております。ゆゆ)まず始めに、以前の私に「貴方の人生を一言で表わすと何ですか?」と質問すると迷いもなく「底辺」だとハッキリ答えます。」「私の人生なんて底辺だ。ここから這い上がる事なんて出来ない、一生このままなんだとずっと人生を諦めていました。カウンセリングに出会いカウンセラーとなった今、同じ質問をされたら私は胸を張って「最高だ。」と自分の人生に自信を持って答える事が出来るようになりました。結祐」希望と伝えて下さい。こちらからのご予約も承ります。※12月28日まで5,000円クーポン発券中です!この機会にぜひご利用ください。カウンセラーの技術を学ぶ!7期生は2020年4月開催!ただ今受講生を募集中!詳しくは、こちらのページよりご確認頂けます。カウンセリング基礎講座だけの受講も可能です。心の仕組みや悩みのメカニズムを知りたい。コミュニケーションの方法を改善したい。ラウンド2のみ受講して頂けます。詳しくはこちらのページより全国対応です!連日ロングカウンセリングもご用意しております。掲載している料金以外は一切掛かりませんので、安心してご利用ください。