STYLE0せっかく食べるなら。2017年4月21日Tweet前回の記事で朝ごはんは食べた方が良いということをお伝えしました。学校の日や仕事の日にぜひたべたいですね!バナナの糖質はゆっくり消化されていくので、お腹が減りません!ヨーグルト乳酸菌が腸内環境を整えてくれる。脂肪や糖の吸収を穏やかにしてくれ、満腹感が続きます。いかがでしたか?そんなに摂取するのが難しいものはなかったと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。