心理学スクールの講師修行を経て、チベットアートジャラリー勤務中にシンギングボールに出逢う。2009年にネパールのチベット人孤児院でボランティア生活をしながら、オールドチベタン・ギングボール・トリートメントセラピーを学ぶ。method)を始動、ワークショップでより多くの方々と日々の中に見つける幸せをシェアする会を開催。emotion!!!イタリアのローマから。ロベルト・ミレッティー再来日!!世界各地のヨガの祭典に講師として招かれているロベルト・ミレッティー。独自のヨガスタイルを構築した、イタリア・ローマを拠点とする「オダカヨガ・コンテンポラネオ(OYC)」の創始者です。感覚を導いていきます。自らを自由に解き放ち、潜んでいた可能性を、そして新たな自己を見いだしていきます。ourselves.<Discription>感情と対話しましょう身体の奥底に潜んだ記憶による障害を取り除き、自分を解き放してあげましょう。身を委ねて動くことで生まれた感覚をあるがままに明らかになっていくことをゆるしましょう。ポーズをとっていく中で、筋肉がもつ知性が反応し自然に抵抗してしまう何かや骨や筋肉組織の奥底に眠るあなたが本来持っている自信を隠してしまう何かがみつかるかもしれません。緊張したり、抵抗してしまう動きに対して柔軟性をもたせながら、自分(身体、マインド)に溶け込み、潜在的に好ましくないと抵抗してしまう部分に意識を向けていきます。ロベルト先生が導く様々なポーズの効果を体験しながら、どのように抵抗していた部分に弾力性をつけ、やわらげていくのかがおわかりいただけるでしょう。生活の中で習慣的に抵抗してしまうことに対しても、同じような効果をもたらすことが出来るようになるでしょう。わいってなんでしょうね??私も楽しみです!!!笑★<Discription>わたしたちに備わっている五感は、必要なときにだけ働かせるのではなく、意識をもって澄ませておくことで、感じるものがダイレクトに、純粋に響いてくるものです。あたたかい光や、アロマの香り、耳触りのよい音などに包まれながら、五感を澄ませながらの呼吸、アーサナ、瞑想をしていきます。日常からすこしだけ離れ、五感にここちよい刺激を与えながら、深いリラックスへとご自身を導いていきましょう。日々頑張り続けてリラックスする機会が少ないかた、初めてヨガに参加されるかた、すべてのかたにぜひ、体験していただけたらと思います。Ryoko<Profile>会社員として働いていた頃ヨガと出会い、さまざまなスタイルのヨガに触れ、数々の恩恵に気づき始める。その後、それぞれの個人にあったヨガを発展させるイシュタヨガに出会い、ヨガが生活の一部に。ティーチャートレーニングを修了。yogaのほか、東京・神奈川のヨガスタジオを中心に指導をおこなう。いまこの瞬間を生きている、その実感を与えてくれるヨガが大好きです。クラスでは、自分に対して素直であること、いまある感覚を存分に味わうことを大切にしています。たくさんの喜びを、皆さんと分かち合えたらと思っています。亮子コメント最近の投稿スタジオホームページをお引っ越しいたします。