186自分が大嫌いです。殺してしまいたいです。なにも容量よくこなせない、鈍臭い、びっくりするくらい記憶力が悪い、性格が悪い、容姿だって不細工です。わたしがもしわたしじゃなかったら1番に気持ち悪いと思うし嫌うタイプです。友達に気の利いた一言が言えない、おもしろいことを言えない、言動の一つ一つを思い出すたびに過去に戻って自分を殺したくなります。リストカットだってやってはいるけど切り傷みたいなものです、思い切りできないくせに切って泣いて被害者ぶる自分が気持ち悪いです。他人に自分の理想を押し付けて思い通りにならないとイライラしてしまいます。他人に嫌われるのが一番怖い。他人にいい顔をして嫌われないようビクビク生きてるのが馬鹿みたいです。本当に生きている価値があると思えません。いって臆病者なので死ねません。腕とか足をほんのちょこっと切って満足してるだけです。新しく始めたバイト先では迷惑しかかけていません。他のパートさんやアルバイトさん、一緒に働いている友人に申し訳ないです。いつも同じことで怒られます。その場で謝る癖にすぐまた同じミスをしてしまいます。申し訳なくて死にたくなります。肯定できるところが見当たりません。自分を認められない自分も嫌いです。してこんなグズに生まれてしまったんだろうと思います。世の中には他にもっと恵まれない環境で苦しんでる人がたくさんいるのに、わたしなんて友達もいるし優しい家族もいるし大した悩みもないのに、すごく恵まれてるのに情けないです。なんだかいつも自分にとって不利だったり嫌なことばかり起こります。嫌な予感は大抵昔からいつも当たるんです。全部わたしへのあてつけや嫌がらせに思えます。そんなことあるわけないのにそう思ってしまう自分も嫌です。文章がまとまらず長々と本当にすいませんでした。みなさんが思ってる以上にわたしの悩みは大したことありません。それなのにこんなところに相談に来て被害者ぶっています。08:35ココオルのカウンセラーのみらーです。投稿ありがとうございます。お悩みに比較や順位はないので大丈夫ですよ。投稿いただけるだけでありがたいと思います。自分を肯定する気持ちのことを自己肯定感と言いますが、めぐるさんはそれがかなり低下しているのかもしれませんね。いったときは、自分ができたこと、やってきたこと、話したことを紙に書いたりし、それを見てみる等の方法があります。意外とできてることや自分を思ってくれている人がわかるかもしれませんよ。自己肯定感や、他者からの印象については、こんな動画もありますので、よかったらご覧になってくださいね。https://www.youtube.com/watch?v=E8-XKIY5gRoまた、ありのままの自分を受け入れてくれる場所があるといいですね。友人や家族等が一般的ですが、難しければカウンセラーや場合によっては医療機関も視野に入れてもいいかもしれません。ココオルでも不安や不満を受け止めたり、よりよくやっていける方法を一緒に考えていくこともできます。必要があればお気軽にご相談いただければと思います。ご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)よろしくお願いしますー。23:05はじめまして、さえと申します。私もめぐるさんと同じことを自分に感じています。色んな相談を見ると、もっと大変な人はたくさんいらっしゃるのに自分はなんて大したことないことで悩んでるのだろうという気持ちになります。それは辛いとは感じるけれども相談するのも悩みますよね。私もまったく同じ気持ちに思うことがあります。04:02初めまして。私も深く切ることはなく、血が滲むくらいの薄い傷がたくさんあるくらいです。愛情に飢えているのか、親身に寄り添ってくれる人に心配されると落ち着きます。1人になるとどうしようもなくて、また切ってしまう。自己嫌悪に陥って、心配されて...のループ。自分のことがより一層嫌いになります。似たような経験をされていたので、コメントさせていただきました。無意識にぼんやりと生きるのがめんどくさい。何のために生きてるのかわからない。20376毒親に限界。怒られたり罵られたり辛い。3201自分を殺したい。