骨格美ボディメイクコーチ中山知子です。質も上げて行えるなぁーと感じました。6組様限定で、また不定期にはなりますが、ゆずきッズでの親子レッスンも続けていこうと思います。満席御礼♪ハロウィン仮装親子レッスンで私ったら(^^;昨年はドナルドダックに仮装して、その前は黒猫に仮装していたのですが......今年はどうしようかなぁーと悩んでいました(^^;動きやすい衣装を探していたところ、ちょうど良さそうだなと思ったのがこの「モンスターインク」でした。笑ってもらえたらと思います(^^;楽しく親子のふれ合い遊びこの日は仮装しているだけで、レッスン内容はいつもと変わりません。親子のふれ合い遊びをしていきました。今回ご参加くださったお子さまは、ちゃんとママさんと一緒にふれ合い遊びにも参加してくださって楽しい時間を穏やかに過ごせた印象です。前後へ「歩く」5つの動きを親子で一緒に行いました。後ろに転がって起きてくるという動き。起き上がり小法師みたいなイメージです。これもちょっとしたカラダの使い方で楽にできるのですが......そのコツが分からないと、あれ?起き上がれない?ということもあったりします。上半身を念入りにほぐしていきました。指圧マッサージを受けているような感じで整えていきました。感じ取ってくださるママさんが多いと私もとても嬉しくなっちゃいます(^^)上の写真では、背骨を感じながら骨盤への意識も向けています。結果として肩凝り解消にもつながっていきます。写真のような動きもしたりします。背骨を一つ一つ感じていけると良いなぁと思いながら、取り組んでいます。骨盤で前に進んで後ろに下がる動きは、しっかり動かせないと進みません。骨盤の仙腸関節を動かすイメージで動いていくと、たくさん進めます。素敵な笑顔をお見せできず残念。ラストは「グッバイダンス」を踊っておしまいになります。麻由子先生の読み聞かせを聞いてくれた子どもたち。可愛い瞳をキラキラと絵本のお話に聞き入る姿を見ると、この和やかな時間、好きだなぁーと改めて思います。黒猫の出てくるお話でした。早割料金3,000+税での募集期間は11/5〜11/10迄です。通常料金3,700円+税となります。→3,500円+税に♪ご紹介者は早割期間過ぎても早割利用OK♪お友達にもぜひー☆ちなみに早割料金での募集は、11/5(月)20時〜専用メールよりご案内致します。ハグスマ通信へ登録する早割お申込みご案内メールを11/5に送らせて頂きます。子連れOKママ肩こり解消ストレッチ&親子のふれあい遊び*ホームページからのお申し込みは11/10(土)〜通常料金となりますのであらかじめご了承くださいませ。中山知子ブログ「究極健康美」では、歳を重ねてもいつまでも美しく若々しい!女性らしい“しなやか美ボディ”を作り、今よりもっと快適な暮らしを得るために、ストレスフリーで疲れない心とカラダになるヒントなど、自身のカラダで実験する情報も一緒に発信。女性の豊かさこそが、社会をも明るくし、子どもたちの未来も輝かしくなると信じて活動中。