パプリカのツナソースパプリカのツナソースカラフルなパプリカとツナで、ヘルシーなおつまみに調理時間の目安40分1人分89kcalPoint低カロリーで栄養価の高いツナは、手頃でヘルシーな食材として注目されています。アンチョビなどを加えたイタリア風ツナソースとパプリカを組み合わせ、見た目もきれいなおつまみに。パプリカはそれぞれアルミホイルで包み、180°Cに熱したオーブンで20分程焼く。柔らかくなったらアルミホイルから取り出し、皮をむく。フードプロセッサーにツナ、卵黄、ケッパー、アンチョビ、タイムを入れ、なめらかになるまで撹拌する。1のパプリカを1/4に切り、水気を拭き取ってラップの上にのせる。2のツナソースをのせ、ラップで巻く。冷蔵庫で冷やし固める。ラップを取り、好みの大きさに切る。器に盛り、ケッパーとタイムを添える。美白メイクボディケアヘアケア健康レシピランキングご利用にあたって個人情報保護方針およびグローバルプライバシーポリシーこのサイトは日本国内に向けて制作しております。このサイトならびにサイト内のコンテンツは、株式会社ドクターシーラボによって運営されています。