地震の影響は大丈夫ですか?みなさまとそのご家族がどうか。御無事でありますように。emotion!!!イタリアのローマから。ロベルト・ミレッティー再来日!!世界各地のヨガの祭典に講師として招かれているロベルト・ミレッティー。独自のヨガスタイルを構築した、イタリア・ローマを拠点とする「オダカヨガ・コンテンポラネオ(OYC)」の創始者です。感覚を導いていきます。自らを自由に解き放ち、潜んでいた可能性を、そして新たな自己を見いだしていきます。ourselves.<Discription>感情と対話しましょう身体の奥底に潜んだ記憶による障害を取り除き、自分を解き放してあげましょう。身を委ねて動くことで生まれた感覚をあるがままに明らかになっていくことをゆるしましょう。ポーズをとっていく中で、筋肉がもつ知性が反応し自然に抵抗してしまう何かや骨や筋肉組織の奥底に眠るあなたが本来持っている自信を隠してしまう何かがみつかるかもしれません。緊張したり、抵抗してしまう動きに対して柔軟性をもたせながら、自分(身体、マインド)に溶け込み、潜在的に好ましくないと抵抗してしまう部分に意識を向けていきます。ロベルト先生が導く様々なポーズの効果を体験しながら、どのように抵抗していた部分に弾力性をつけ、やわらげていくのかがおわかりいただけるでしょう。生活の中で習慣的に抵抗してしまうことに対しても、同じような効果をもたらすことが出来るようになるでしょう。好評です!男性も多数ご参加いただいています。是非!遊びにいらしてください!!日本ではまだ、なじみの薄いクンダリーニヨガ。trainingではこのクンダリーニヨガは組み込まれていました!パワフルで独特なヨガ。Yoga?>意識のヨガであるクンダリーニ・ヨガ。ヨガ・バジャン師によってひろめられました。ヨガのポーズ、呼吸法、マントラ、音楽、瞑想などから構成され、ダイナミックで独特のヨガの練習法です。真のリラックスを感じ、体と心のバランスをとり、自然治癒力と高めていきます。方でも経験することができます。このクンダリーニ・ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を学んで、体験してみてください。Menegatti(タニア・マリア・メネガッティ)2010年6月来日。バレーダンサーになるための訓練を受け、宗教学で学位を取得後、PR業界で12年働く。この間に、もっと体を使って表現をしたいという思いが高まり、探求の道が始まる。ロンドンのカラム・クリヤ・スクールでクンダリーニヨガ講師として訓練を受け、インターナショナル・クンダリーニ・ヨガ・ティーチャー協会の正式メンバーとなる。人間の体験をしているスピリチュアルな存在としての意味を大都会の人々へ伝えていきたいと願っている。会社員として働いていた頃ヨガと出会い、さまざまなスタイルのヨガに触れ、数々の恩恵に気づき始める。その後、それぞれの個人にあったヨガを発展させるイシュタヨガに出会い、ヨガが生活の一部に。ティーチャートレーニングを修了。yogaのほか、東京・神奈川のヨガスタジオを中心に指導をおこなう。いまこの瞬間を生きている、その実感を与えてくれるヨガが大好きです。クラスでは、自分に対して素直であること、いまある感覚を存分に味わうことを大切にしています。たくさんの喜びを、皆さんと分かち合えたらと思っています。yoga-個人に合ったアライメント(身体の正しい位置)を重視しながら、呼吸という生命のリズムを味わい、チャクラや経絡といった側面からもご自身を整えていくクラスです。アーサナ(ヨガノポーズ)におけるアライメントは、からだを強くしなやかにするだけでなく、より安全な場所へと導く健康保険のような役割を果たしてくれます。同時に、プラーナと呼ばれる生命エネルギーの流れも整える作用もあります。アライメントを大切にすることは、自分を大切にすることへと繋がっていきます。亮子コメント最近の投稿スタジオホームページをお引っ越しいたします。