健康ナビ情報メルマガ健康情報アイデア野菜料理アイデア野菜料理(1)アイデア野菜料理(2)アイデア野菜料理(3)えのぽHOME栄養・食生活について生涯を通じて健やかな生活を送るためには、バランスの良い食生活を実践することがとても大切です。バランスの良い食事とは、「何を」「どれだけ」食べれば良いかを知ることで、一番大切なのは、いろいろな食べ物を偏りなく食べることです。日常の食事で気をつけてほしいポイントを紹介します。生活習慣病を予防しましょう。基づいて、食や健康づくりについて様々な事業を展開しています。不足しがちな野菜を手軽にとれるよう簡単に作ることのできる「アイデア野菜料理」を考案してレシピを配布しています。レシピは、アイデア野菜料理のホームページをご覧下さい。アイデア野菜料理2012はコチラアイデア野菜料理2013はコチラアイデア野菜料理2014はコチラこのサイトは藤沢市およびNPO法人湘南ふじさわシニアネットが協働で運営しています。