29ボクタクボプロフィールTNCアナウンサー田久保尚英のブログです。今年もお世話になりました。同期!今年は早いのね?「新」そば食べましたでっかいことは・・・?S⇒H⇒R小倉城で初鳴き「ミ・ミ」よりな話をお伝えします。13:07いや、ブログの更新をかまけている間にファイターズがリーグ優勝してしまって・・・。この間、ボクタクボは何をやっていたのか!決して、系列の会議で福井に行って、名物の「おろしそば」と「ソースカツ丼」をおいしくいただいていた・・だけでは・・・ないはずです。この3ヶ月、頑張っていたことは「歩くこと」!!前回の更新で記したことは、何とか継続していたという訳です。これまでの「運動とは、見るものであってするものではない」という生活に別れを告げ、老後を考え、少しは動こうと思ったのです。ホームドクターとしてお世話になっている先生が新しい骨をつくるには、骨に刺激を与えなければいけないというアドバイスもあり、最終的には「1日1万歩」の目標に向け、徐々にペースをあげて、今月の平均がもっか「1日7992歩」となっています。今月は台風の接近もあり2000歩ぐらいしか歩けない日が6日もあった割には何とか歩いたかなという感じです。1万歩を超えた日も11日ありました。基本的には、愛犬「いち♂11歳」を連れての散歩ウォーキングは変わってませんが、これまた以前、ホークスの主力選手のトレーナーだった方から、「犬より早く歩くつもりで歩けばいい」というアドバイスをもらっていたことを思い出し、老犬相手にムキになって歩いています。あと、衰えていく頭の体操として、ルートは必ず「一筆書き」になるようにして、かつ毎日変えています。玄関を出て、「右」に歩き出したら、帰りは必ず「左」から戻るというもの。ワン」という感じも増えてきたような・・・。理にかなっていると、「いち」にも言い聞かせています。表題の「あんだんて」は、歩くような速さでという音楽用語のこと。「andante」です。一度、しっかりとした足回りを取り戻して人生も「あんだんて」!地に足つけて歩んでいきたいなと感じる今日この頃でありました。