姿勢の崩れが原因で、頭の片方にだけ頭痛が出ることがあるって、ご存じですか。姿勢の崩れが原因で、頭の片方にだけ頭痛が出ることがあるって、ご存じですか。姿勢の崩れが原因で、頭の片方にだけ頭痛が出ることがあるって、ご存じですか。姿勢の崩れが原因で、頭の片方だけに頭痛が出る症状についてです。姿勢修正をしていく中で実際に頭痛の消失が認められることが多かったので伝えさせて頂きます。頭痛には、いくつか種類があります。吐き気や嘔吐を伴い頭の中の血管が拡張し、その周囲に炎症が広がることが痛みの原因と言われています。専門医の診察を受けても異常が無ければ筋肉の緊張が原因で起こる、緊張型頭痛言うものがあります。他の部位を引っ張ることで痛みを出します。首の片方の筋肉が緊張しそちら側に頭痛を出します。身体には、胸椎と言われる部分がありその中でも大きく分けて上位胸椎と下位胸椎に分かれます。このうち上位胸椎が後ろ方向に回旋した側の斜角筋と言われる筋肉が硬くなります。硬くなった筋肉が首への引張りを強くし頭痛を出します。逆に姿勢を見れば頭痛が出そうな方の予測が出来ます。実際に聞いてみると「実は、そっちの頭痛が良く出ます」という方がいらっしゃいます。ひどくなると、吐き気や、めまいに繋がったりします。この筋肉は他にもロングトラクトサインと言って首の筋肉なのに下肢に痺れをだす事があると言われています。実際の症例で言うと、バレー部の高校生が練習中に左下肢に痺れが出たので練習から外れ、その間も鍛えようとして腕立て伏せをしたら今度は反対に、右下肢も足がつけないくらいに痺れが出ました。その時に、腰の検査をしても異常が無かったので斜角筋を中心に筋肉を緩めると痺れが無くなりました。念のため整形外科でMRIなどの検査をしてもらいましたが腰の骨やヘルニア等は異常なしということで斜角筋による痺れと評価させて頂きました。姿勢が悪くなると、捻りや、側屈などにより筋肉の縮んでいるところと伸ばされているところが出来ます。分かりやすいところで言うと肘を曲げて生活していれば力こぶは縮んで、二の腕の後ろは伸ばされます。いうことが、いろいろな関節で起きています。自分の姿勢を自分で悪くしていることが多く例えばテレビを見ながら片方の肘をつく足を組んですわるイスにもたれかかって座る料理の時に調理台に骨盤をつけて調理するなど、気が付かないうちに色々なところで縮んでいる筋肉、伸びている筋肉が出きています。筋肉は縮んでいる状態が続くと痛みを出しやすくします。頭痛に繋がるということですね。姿勢の改善には、筋膜リリースと的確なトレーニングが必要となります。身体は、首より下がどんなに捻じれていても顔は正面に向くようになっているので自分では姿勢の崩れに気が付けないことが多いです。アーチグループでは、姿勢の評価や、それを改善するためのトレーニングを得意としています。気になる方や、お困りの方は一度ご相談ください。患者さま一人一人の治療目標を設定し、それぞれの目標に対しての治療計画を明確にしていきます。目標に向かった治療によって、私たち治療する側と患者さまとで共にゴールを目指し、一日でも早い目標達成(治療終了)を目指します。重たいものをを持つときに、肘の外側が痛む。朝起きたら首が痛くて起き上がれない。寝違えの痛みの原因、治し方について。腰痛が接骨院に通っても改善しない。痛みがずっと続いていて困っているもっとパフォーマンスを伸ばしたい特定の動作で痛みが出る...など、お気軽にLINEでご相談ください。営業時間:9:30〜20:00※ご回答までにお時間を要する場合がございますので、お急ぎの方はお電話でお問い合わせください。