」じゃ何も解決しないよなーと常々思ってたからこそ、ね。パカチョは続くよどこまでも。※くりかえしますが日記は単なる私見であり、AHの解説でも神の啓示ではありません(しつこい)今日も読んでくださりありがとうございました。TuesdayJUGEMテーマ:精神世界をめぐってソーベーズカフェのブログにも書きましたが同じ内容を書く、ます。水島広子さん最新刊「続々怖れを手放す」入荷しました。花巻店、盛岡店5冊づつあります。1,995円(税込)(盛岡は明日ハタケヤマが届けますのでOPENと同時に店頭に並びます)これはアティテューディナル・ヒーリング(以下AH)のファシリテーターを養成するために行われてるトレーニングの中心となる部分を収録したものです。(本文より)ファシリテータの役割を理解してから参加者としてサポートグループに参加するとより理解が深まることうけあいですし、(さゆりより)後述しますが、2つの良い事があります。※注1)実際ファシリテータとなって自身のサポートグループを立ち上げるには下記を実践する必要があります。↓ボランティアトレーニング→ファシリテータトレーニング出席したのちボランティアトレーニングスタッフ、共同ファシリテータそれぞれ数回こなしてから、となります。回数については、AHジャパンから正式な通達があると思います。本田健)」の著者でありAHの創設者です。AHネタ、治療とカウンセリングについて日記を書きまくっていたのですが今日届いたこの本にはこう書いてありました。ファシリテータトレーニングが役に立つと思うのは主に2つの点においてです。一つはファシリテータとしての立場に身を置いてみることで様々な怖れに気づきAHの理解を深めることにつながるということです。一つはAHという視点を治療やカウンセリングの場に役立てることができるのではないか、ということです。最近のパカチョは治療やカウンセリングにAHという視点をいれていくことで治療者と患者、カウンセラーとクライアントどちらもハッピーになるよ!というメッセージをさゆりなりにお伝えしたかったのではないでしょうか。あなた様が対面セッションのお仕事をしていておいでなのでしたら311以後のパラダイム転換以後は特にもAHの視点が必要だと勝手に思っているわけでございます。すて!本書271ページ〜280ページにバッチリ書いてあったじゃないですか。「共感してるふり」になってしまったり「共鳴」になり、無力感罪悪感感じちゃわないかなぁと思っていたばかりだったのです。実際、私は被災者の人が話すこれでもかの話を我慢して聞いてかなりもってかれました。被災者の話はすべからく「聞くべき思考」になっていたからです。被災したスタッフの話を聞いたときはAHで聞けたのでOKでした。その答えに関してもこの9ページに記載されております。「AHは自分の心の平和のために取り組むものであり一義的に相手のために行う治療やカウンセリングとは本質的に違います。治療者やカウンセラー自身にとても、また患者さんやクライアントさんにとってもプラスになると私は考えていますし、自分自身の臨床姿勢も基本的にはAHと矛盾しないように心がけています」と!実際治療の段になってでてくるさまざまな専門的な疑問についても明晰に言及しておられますので専門家であっても、傾聴グループのようにそれほど専門性が問われなくても対面セッションのお仕事の方には必読の書と思われます。やってわだすが伝えしたからといってそれを選択し実行するかどうかはあくまであなた様のプロセスですので境界線の設定は間違わないようにいたします。すてまだまだ、AH視点での日記は書きたいこと満載ですので菜食美人塾ブログで書き続けてまいります!今日も読んでくださりありがとうございました。このお店はいつもいろんな国籍の方でにぎわっており、お料理、スィーツどれも美味しいの。麻布十番におでかけの場合はお出かけください。Cafeが10月で閉店してしまったので、このお店が最後の砦となってしまいますた。繁盛しますように、なむなむなむ!JUGEMテーマ:精神世界をめぐってさて本題。このブログにて水島広子さん著「怒りがスーッと消える本」を以前紹介したと思います。怒りそのものが必要ないものだったら捨てる。対処が必要なものは前向きに対処する。いうことについて今日は書く、ます。(これはAHの解説ではなく、あくまでハタケヤマ個人の所感であるとご理解ください)役割期待のずれは怒りの原因にもなるし、ジャッジメントも起こりやすいと水島さんはおっしゃいます。そもそも「ジャッジメントは異物を自分の中で位置づけて消化しようという試み」であると。自分の期待通りにふるまってくれない相手はまさに「異物」ですよね。このストレス「あの人の振る舞いは不適切だ」という感情自体がジャッジメントになるわけね。母親が一時体調を崩しおかしな言動をとるようになりました。とんちんかんな言動がいちいち私の感情を逆なでします。これは私が「母親に期待している役割」と違う行動をとるからにほかなりません。「母親として、このようにふるまってほしい」という枠から逸脱すると「不適切だ」とジャッジしてしまい、怒りのスイッチがはいるわけです。AHでは「怒っている人は困っている人」と定義しますね。私が困った理由は「いつも母業の見本のような母親の劣化をみるのがつらい」というところでしょうか。その後病院で不調の原因が明らかになり(ジャッジメントでなくアセスメントされた)「これはパーソナリティの問題でなく単なる症状である」と認識した段階で、わたしのストレスはだいぶ緩和されました。「症」は一時的に表れた現象であり、固定化された母親の属性でない、いわゆる「病気のせいだよね」となったわけです。本人も「不安要素の原因はパーソナリティの問題ではなく単なる症状である。」と認識できたことですんなり「患者の役割」を引き受けることができました。彼女は「症状の影響をうけているだけで、患者本人は何ら損なわれていない」からです。症状が重ければ「いくら症状だといわれても人間としてどうしてもついていけない」というケースもあるでしょう。水島さんは「人間であれば、現在病んでいるとしても”最低限こうふるまってほしい”という役割期待があって、その枠から逸脱すると”ついていけない人”とジャッジしてしてしまう」と解説しています。このようなジャッジメントがある限り人間関係は苦しいいものとなり、さらなる役割期待のずれを生んでしまうというから深刻です。※上のケースの対処法は治療者と患者という位置づけで「トラウマの現実にむきあう」の第3章をお読みください。治療者、家族というケースですが、普通の人間関係にも十分応用がきくと思います。先日の日記でのべた「他人に対するべき思考」ですよね。わたしのケースでも、これ「症状だから、相手のパーソナリティと無関係だから」と頭で理解してても毎回「これネタ?わざと?」って言動を目の当たりにすると冷静さを欠く場面がまだある、ます。思考がでた〜!」と気づく→手放す繰り返しでだいぶ楽になりましたが。