辛くても耐えるしかない。長い間、そう思って生きてきました。それが辛すぎて、生きることそのものを止めてしまおうとしたことも何度もありました。このプロセスを踏んでしばらく経った頃に強く感じたのは、『仕方なくなんてない!』という思いでした。仕方ないわけないんです。あなたは大切な一人しかいないあなたなのに。理不尽に虐げられて、傷付けられて、それが『仕方のないこと』だなんて、そんなことあるわけがないのです。負のコップを軽くする。陽のコップを修復して満たす。そのことにより、自尊心を取り戻すことが出来ます。あなたの中の子どもを温め、涙を止めることが出来ます。それさえ出来れば、今度はあなたの目の前にいる我が子に向き合う番です。今のあなたは、渇ききって喉が焼けつきそうだったあなたとは違います。喉は潤され、心も温められているあなたなら、我が子の心にもきっと寄り添うことが出来ます。大切なのは、最初から完璧を求めないことです。サバイバーに限らず、子育ては一筋縄ではいきません。取れない日もあるでしょう。いっぱいになってパンクしそうになったとしても、むしろそれが当たり前です。それだけあなたが、我が子に向き合っている証です。自分をしっかり褒めましょう。子育てに悩むお母さん(お父さん)が近くにいる方へのお願い子育てに悩んでいる家族や友人が近くにいたら、ぜひこう声をかけてあげてください。