今日はこれとあれをやろう!と思っていたのに、結局何もしないまま1日が終わってしまった...なんてことはありませんか?そこで今回は、時間の上手な使い方や無駄な時間をなくすコツをご紹介します。2018年3月ライフスタイルtortoiseshell|時間のムダをなくしたい!家でも外でもやるべきことは山ほどあるし、もっと時間を上手く使いたい!そう思っていても、計画通りにいかないことって多いですよね。時間を無駄にせず予定をこなす秘訣は、上手な時間の使い方を知っておくことなんです。手抜きをしたり睡眠時間を削ったりする必要はありません。そのコツをチェックしてみましょう。1時間の無駄遣いを見直す効率を上げるためには、自分がどんなことに時間を使っているか把握することが大切です。いつも通りに過ごし、1日何をしたのか細かく書き出してみてください。テレビやスマホチェックだけでなく、家事に費やす時間が長すぎることはありませんか?例えば料理なら週末にまとめて下準備をするなど、手抜きではない時短ワザを知っておくと重宝しますよ。家事は重労働であるのに加え、毎日続けなければならない継続性がつらさの一因。露骨に手抜きをしていると思われるのも嫌だけど、もう少しラクをしたい...。そんな方に、こっそり賢くサボる家事術をご紹介します。aoikara43162朝一番にすることを決めておく朝の時間の使い方次第で1日の過ごし方が決まるといっても過言ではありません。貴重な朝の時間を無駄にしないためには、前日に予定を立てておくことが大事です。大事な用事だけでなく、軽いストレッチや読書など朝一番にすることを決めておきましょう。して「今日の予定」を1つこなせれば、やる気が出て1日テキパキ動けるようになりますよ。3楽すぎる服を着ない1日家で過ごす日はパジャマや楽な部屋着のままでいいやと思ってしまいがちですが、そうすると気分も緩んでしまいがち。ある程度の緊張感を持つために、きちんとした服に着替えるべきなんです。通勤用の服を着る必要はありませんが、そのまま外出できるような恰好をしましょう。終わった後はゆったりした服に着替えることを習慣にすると、オンオフの切り替えが上手くなるはずです。42分でできる作業から始めるやるべきことが多すぎると、どこから始めて良いのかわからなくてやる気が失せてしまいますよね。そんなときはまず、2分間でできる作業から始めてみてください。LINEでシェアTwitterでつぶやくFacebookでシェア彼に作ってあげたい♡さっと作れる簡単おつまみ8選120%どきどき1695美人さんの「時短メイク」をのぞき見♡頼れるコスメはコレだった!aoikara620月曜の朝が変わる!週の始まりを楽しくする7つのヒントnanacyu745なりたい自分になれる!手帳の賢い書き方ヒントnanacyu772新年を一緒に過ごす♡2019年は「運命の手帳」に出会おうもうすぐ2019年。来年は新元号に変わる大きな節目の年ですね。今回は、そんな年をとびきり素敵な一年にするためにおすすめの手帳をたくさん紹介します!ぜひ、自分の使い方に合った運命の一冊をゲットしてくださいね。牡羊座「とばっちりにご注意!」2018年も下半期に突入。世の中に素敵なインテリアはたくさんあるけれど、部屋が狭くて置けない...という問題に直面することってありますよね。artless,Inc.。