BLOGサービス新作ハーブティー!カラダぽかぽか『ジンジャーレモンティー』登場2019.12.26サービス新作ハーブティー!カラダぽかぽか『ジンジャーレモンティー』登場Tweetこんにちは😊KOKACAREゼロスタートトレーナーの竹内優子です。今日はKOKACAREでストレッチ&トレーニング後にお出ししているハーブティーに新作が出たのでご紹介します♪KOKACAREでは全部で5種類のハーブティーの中から、お好きなハーブティーを選んでいただいております。寒い季節にぴったりのカラダぽかぽかハーブティーです☀アジアの広い地域で、料理や飲み物に使われていることの多いジンジャー(生姜)、それをハーブティーにしたのがジンジャーティーです。日本でも昔から生姜湯として飲まれていますし、ジンジャーエールも私たちにとってなじみの深い飲み物ですよね。そんなジンジャーレモンティーの効能としては、ジンジャーに含まれるジンゲロールやジンゲロンは血行促進をしながら、表面的に体を温めてくれる効果があります。ジンゲロールが加熱されるとショウガオールという成分になり、冷えの原因となる血液の不良な流れを改善することで体の内側からジワジワと温めてくれる作用をします。■ハーブティーのいいこと♡ハーブティーは世界中の木・草・花などの植物やスパイスなどをお湯で淹れた飲み物です。何よりも天然のお茶というところが、とってもいいですね。そのハーブティーはノンカフェインのものが多いのも特徴です。人間の約70%は水分でできていますが、カフェインには利尿作用というものがあり、身体の中の水分を、尿として出してしまいやすいという特徴があります。運動やストレッチの後は、汗をかいたり、血流が良くなっている為、しっかりとした水分補給が必要です。ノンカフェインのハーブティーは最適ですね。世界中に約200種類あると言われているハーブティーは、それぞれのハーブによって効果効能が違います。天然の薬ともいわれるように様々な効能があります。今の自分の体調や気持ちによって選べるのもハーブティーの楽しいところです。■KOKACAREハーブティーラインアップ・黒豆:年中人気の飲みやすいハーブティー。黒豆の香ばしい香りで、ほっこりできます。)・ハイビスカス&ローズヒップ:今から仕事、元気を出したい時、とっても疲れた時におすすめのハーブティー。むくみ)・カモミール:癒しのハーブティー。仕事終わりや、ゆっくりリラックスしたい時に飲んでほしいハーブティーです!(リラックス効果、むくみ、不眠、風邪予防)・ペパーミント:シャキッとしたい、リフレッシュしたいという時はペパーミント。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。