麻婆はるさめ丼」あと1日で今週も終わり!とウキウキ気分の木曜日。疲れも相当たまっているのが木曜日......。そんなときこそ、はるさめの出番です。少量の食材をぐんとカサ増ししてくれて、なおかつおいしく低カロリー。麻婆はるさめレシピ5選あえものやサラダ、スープなどさまざまな料理で活躍するはるさめ。カロリーが低いけれど食べ応えがあるのもポイントです。【食費の心配なしレシピ】お手頃価格の乾物を使って「はるさめの梅あえ」レタスクラブ最新号で話題を集めている「食費の心配なしレシピ」。乾物・豆といったストック食材は、価格が手ごろで安定しているので積極的に使いたいもの。そこでおすすめ...2017/4/7食トゥルッとおいしい!覚えておきたい「はるさめサラダ」レシピ5選でんぷんを使った乾麺、「はるさめ」。長期保存できるだけではなく、熱湯につけることで簡単にもどすことができるので、ぜひ活用していきたい食材です。食べ応えもたっぷり!はるさめレシピやわらかでなめらかな食感のはるさめ。はるさめは、緑豆、じゃがいもやさつまいものでんぷんを原料にした乾麺です。香味野菜と豆板醤、みそなどで作る麻婆ソースは、コクがあるうま辛味が魅力。豆腐やなすの組み合わせが多いですが、他の食材でもしっかりとおいしさを発揮します。おうち性教育(2)2020/2/18嫌なことがあっても話さない娘。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。