2019夢河ゆいから学ぶ脳が疲れる生き方【プリパラ】こんにちは、なめです。夢河ゆいについて扱いたいと思います。夢河ゆいはご存知の通りプリパラ第4期アイドルタイムプリパラの主人公でありますが、彼女の特性である「ユメってる」状態について思うところがあったので今回はそれについて語ろうと思います。夢河ゆいの生き方は脳ミソにめちゃくちゃ負担をかけているのではないか?といったところです。ユメってる=モンキーマインド(筆者から見た)いわゆるユメってる状態と言うのは、目に見えているものから様々なイメージを膨らませて、脳内で全く別の世界を見る現象です。この現象を脳科学の世界でこんな名称をつけて呼ばれています。その名称というのは「モンキーマインド」です。モンキーマインドは文字通り猿のようにせわしない思考をすることです。周りの人からも何の変哲もないただの生活でも、夢河ゆいからすれば全く別の情景が目に写っているわけです。この思考は止めどなく溢れるものなので、せわしなさがすごいですね。これに近いことが起こっているキャラとしては、プリチャンのまりあちゃんが当てはまるのではないでしょうか。いつも可愛い〜っていってるし。それにしてもユメかわの正体がモンキーとはショックですねモンキーマインドはマルチタスクこのモンキーマインドですが、実はなかなかに厄介なものでして、いわゆるマルチタスクに分類されます。マルチタスクとは何かといいますと、簡単に言えば「今やっているのとは別のことをやる、考えること」です。ご飯食べながらテレビ見たり、勉強しながら音楽聴いたりとかですね。広い意味で言えば、マルチタスクは「今ここに意識が集中していない状態」なので、夢河ゆいはモロ毎日をマルチタスクで過ごしていることになります。人間の脳はマルチタスクを行える設計になっていません。iPhoneやアンドロイドといったスマホやPCは当たり前のように複数のタブを開けるマルチタスクですから、あまり意識することがないかもしれません。人間の脳はマルチタスクなんて芸当はできません。悲しいことに、これは科学的な研究によって明らかになったことなので、覆しようのない事実です。脳に逆らった使い方であるマルチタスクを行い続けると脳がぶっ壊れます。本来の使い方とは違う、無茶な使い方をしているわけですからね......。例えるならば、ポッキー1本でモグラたたきをしようとしているようなものです。マルチタスクの弊害は、集中力の低下だけでなく、IQ自体が下がったり、そのせいで人間関係がうまくいかなくなったり、とにかく多岐に渡ります。夢河ゆいの空気の読めなさはマルチタスクのせいではないか今回の記事で視聴したかったのはぶっちゃけこれです。「なんだこの空気の読めない思いやりのないキャラクターは......たまげたなぁ」と感じました。今はそういうことを感じませんが、当時はそう感じていました。彼女のそういった人を不快にさせるような行動はマルチタスクによって脳に負担がかかり、正常な判断ができない状態で行われたものだったからこそなのではないか?そんなふうにも考えられます。脳を休ませるでは、マルチタスクによって脳が疲れ切りIQが落ちて人との関わり合いで支障が出るほどの重症になってしまった場合はどうすればいいのでしょうか。対処法は単純で、脳を休ませれば大丈夫です。単純と言うだけで決して簡単ではありません。瞑想この2つで脳の疲労は回復させることができます。当たり前ですが、睡眠が1番脳の回復に効果的です。寝不足の人は今すぐ寝た方がいいかもしれないです。睡眠時間は8時間がベストと言われています。