人気グリーンスムージーミネラル酵素グリーンスムージーハリウッドグリーンスムージーウォーターサーバーランキングウォーターサーバー総合ランキング赤ちゃんに優しいウォーターサーバーHOMEスーパーフードネイチャースイートソースとは?効果効能・種類は?甘酒・アップルソースがTVで話題!ネイチャースイートソースとは?効果効能・種類は?甘酒・アップルソースがTVで話題!Checkネイチャースイートソースとは?効果効能・種類は?甘酒・アップルソースがTVで話題!罪悪感の無い甘みに世界が注目です!今、世界中の健康志向の高い女性から熱い視線を受けている食べ物があります。血糖値が上がりにくい高血圧予防や免疫力UP等など、とてつもないパワーを秘めた今注目の甘味料なんです。今まで殆ど耳にしたことがないと思いますが、それもそのはず。広く知れ渡るようになったのは未だ最近なんです。世界中から注目されているのにはある特別な理由がありました。.ネイチャースイートソースとは一体何者なのか?.その秘密に迫っていきましょう!.ネイチャースイートソースとは?.ネイチャースイートソースとは自然由来の天然甘味料のこと。砂糖を一切使っていないんです。砂糖を使っていないから甘くないのかというとそうでは無くて、その甘さは罪悪感がない甘みと世界から注目される程。罪悪感がない甘みって一体どんな甘さなんでしょうね(笑)そんなネイチャースイートソースが注目されるようになったきっかけは2015年のある出来事でした。それがWHOが発表した糖質制限の厳格化!WHOは肥満や病気を予防するために糖質の摂取量の目安を推奨していて、これまでは1日50g未満でした。今までの半分以下の1日25g未満に激減してしまったんです(;゚Д゚)25gというと、砂糖とスプーンで例えるとたったの5杯分です。́ェ`*)では一体、.ネイチャースイートソースとはどんな食べ物なのか?.ネイチャースイートソースには色々な種類があって、期待される効果効能もそれぞれ違います。ここでは数あるネイチャースイートソースの中でも、TVで紹介された代表的な食品を紹介していきますね。実は埼玉県の秩父市はカエデの木とメープルシロップの生産量が日本トップクラスなんです。そんなメープルシロップは甘いのに砂糖を使っていないので低カロリー。100g当たりのカロリーを砂糖と比較してみるとその差は歴然。砂糖:384kcalメープルシロップ:257kcalと、砂糖より100kcal以上もカロリーが少ないんです。砂糖:67.6メープルシロップ:56.8と、砂糖に匹敵する位の甘さ。砂糖が109なのに対してメープルシロップはたったの46!血糖値の上がるスピードが砂糖の半分以下なんです。糖尿病や高血圧が気になる方は是非、摂り入れてみては如何でしょうか。.ネイチャースイートソース2■はちみつはちみつもネイチャースイートソースの一つとして人気ですね。砂糖:384kcalメープルシロップ:257kcalハチミツ:284kcalと、ハチミツは砂糖よりもカロリーが100kcalも低いですね。砂糖:67.6メープルシロップ:56.8ハチミツ:70.2と、甘さは砂糖を上回っていることが分かります。砂糖:109ハチミツ:88メープルシロップ:46と、血糖値の上がるスピードは砂糖の80%程度です。ハチミツは砂糖よりも低カロリーなのに砂糖以上に甘くて血糖値も上がりにくい優秀な甘味料なんです。健康志向の高い方は摂取してみては如何でしょうか。飲む点滴と言われる程、抜群の健康効果を秘めているんです。私達がよく知っている甘酒はアルコールと砂糖を使った酒粕から作る甘酒ですけど、アルコールも砂糖も使わない米麹から作る甘酒がネイチャースイートソースなんです。発酵しているので体に吸収されやすいことから「飲む点滴」と呼ばれているんです。胃もたれを防ぐ嬉しい働きも。血圧の上昇も抑える効果も期待されていて、高血圧が気になる方にもおすすめです。.ネイチャースイートソース4■アップルソースアップルソースとはリンゴを煮潰して食べやすくした物。日本では余り馴染みがないですが、アメリカやヨーロッパではスーパーで必ず売っている食卓の定番です。見た目はりんごジャムみたいですがジャムと違って砂糖は不使用。りんごの甘さと酸味が美味しくてヨーグルトや料理等に幅広く使える人気のネイチャースイートソースの一つです。.如何でしたでしょうか?ここではネイチャースイートソースの中でも代表的な4種類の食品、メープルシロップハチミツ米麹の甘酒アップルソースを紹介しました。血糖値が上がりにくい高血圧予防や免疫力UPと良いこと尽く目なので、あなたも是非試してみては如何でしょうか。まとめネイチャースイートソースは砂糖を使わない天然の甘味料。糖尿病や高血圧の予防に効果的。はちみつも砂糖よりも低カロリーで甘さは砂糖以上。胃もたれや血圧の上昇を抑える働きが期待されている。リンゴを煮潰したアップルソースも代表的なネイチャースイートソースの一つ。最後までお読み頂きありがとうございました。サプリメント(粉末)の人気通販おすすめ比較ランキング2017!Checkツイートコメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。