studio-西麻布の閑静な住宅街にあるヨガスタジオです。ヨガマットがいらない床を使用しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。ディレクターyuriのホームページはこちら。emotion!!!イタリアのローマから。ロベルト・ミレッティー再来日!!世界各地のヨガの祭典に講師として招かれているロベルト・ミレッティー。独自のヨガスタイルを構築した、イタリア・ローマを拠点とする「オダカヨガ・コンテンポラネオ(OYC)」の創始者です。感覚を導いていきます。自らを自由に解き放ち、潜んでいた可能性を、そして新たな自己を見いだしていきます。ourselves.<Discription>感情と対話しましょう身体の奥底に潜んだ記憶による障害を取り除き、自分を解き放してあげましょう。身を委ねて動くことで生まれた感覚をあるがままに明らかになっていくことをゆるしましょう。ポーズをとっていく中で、筋肉がもつ知性が反応し自然に抵抗してしまう何かや骨や筋肉組織の奥底に眠るあなたが本来持っている自信を隠してしまう何かがみつかるかもしれません。緊張したり、抵抗してしまう動きに対して柔軟性をもたせながら、自分(身体、マインド)に溶け込み、潜在的に好ましくないと抵抗してしまう部分に意識を向けていきます。ロベルト先生が導く様々なポーズの効果を体験しながら、どのように抵抗していた部分に弾力性をつけ、やわらげていくのかがおわかりいただけるでしょう。生活の中で習慣的に抵抗してしまうことに対しても、同じような効果をもたらすことが出来るようになるでしょう。溶け込むコメント最近の投稿スタジオホームページをお引っ越しいたします。