1-1れんこんは5mm厚さのいちょう切りにする。手順1-2椎茸は2等分に切る。手順1-3パプリカは角切りにする。さつま芋は5mm厚さのいちょう切りにしてゆでる。手順2鍋に1・ほたて・ブロッコリー・オリーブオイル・シーズニングを入れて蓋をする。手順3沸騰したら火を弱め、5分ほど煮る。手順43を器に盛り付け、フランスパンを添える。カレーMORE毎日の献立にお困りの方の強い味方!「おいしい、カンタン、ヘルシー!」メニューがぎっしり詰まったお役立ちレシピ集です。毎日のお買物に役立つ、オトクな割引クーポン付き。原信・ナルス各店にて無料設置していますので、ご自由にお持ち下さい。(設置する部数に限りがございます。