一人でのトレーニングに限界を感じて今年からパーソナルトレーナーと契約して別に月に2、3回トレーニングの仕方やストレッチを教わりながら見てもらってます。自分一人でトレーニングしていると筋肉をつける事だけとなり、ただウエイトの重量ばかりを重くしてその結果怪我をする、この繰り返しでした。ゴルフに於いては教える立場で、教わる重要性を伝えているはずなのに本当にお恥ずかしい話でございます。ゴルフも一人で練習していると、結果だけで判断するしかないので、飛べば良いスイング感触が良ければ良いスイング、になってしまいます。ゴルフは人それぞれ楽しみ方がありますが、良いスコアで回りたい、飛ばしたい、安定したい。この3つは楽しむ為のポイントですよね!それなのに基本練習をしなかったり、パターやアプローチの面倒くさい練習は後回しになりがちです。トレーニングも怪我をしない身体にする事やゴルフに役立てる為の「連動」と言う事を考えると、正しいフォームで必要な筋肉をつけて、必要なストレッチを無理せず行う事が大事だと分かりました。自分の身体の癖だったり弱い箇所、強い箇所を知る事も大事です。専門のコーチに見てもらう事が遠回りしないコツなんですね。健二郎FWとUTフェアウェイからセカンドショットで距離を稼ぐには3番ウッドです。記事を読むガリレオ式パッティングよくパッティングに型無しと言われます。今年も富士山に登ってきました。7本日はショートゲーム編です。時と場合によりますが、グリーン周りのアプローチやパッティングのス記事を読む勝手なつぶやき松山選手残念でした。いいですねいいで記事を読む2016ドライバー重心データゴルフクラシックに今年も載ってます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。ENTRY距離に関する洞察の報告R&Aから手紙が届きました。行われているスマートゴルフセンサーこれ凄いですね。2020年、松山選手のスイングシャフトベンディング新製品の健二郎・K-SKYパターはダブルベンドシャフトが標準です。