2016/07/25僕は結構肌が荒れます。具体的にはニキビができます。あの内部で進行して赤く盛り上がってつぶすにもつぶせいないアレ。仕事でぐわあああってなってるときと、ポテトチップス一気食いした次の日にできます。できるだけ肌によさそうなものを摂取しようとしてるんですけど、一つが朝食をパイン、パイナップルにすることです。これまではパンとコーヒーだったんですけど今はパインと水です。別にコーヒー飲んでもいいじゃんって感じですが、なんとなくパインとコーヒーって相性悪そうな気がして(根拠はないです)、おなか壊しそうな気がして水です。すると、昼ごはんもこれまではコンビニの弁当とか路地裏の弁当屋の弁当とかがっつり食べてたんですけど、油ものとかやめた方がいいかな、せっかく朝パイン食べてるし...。思ってサラダ買って、それだけじゃ腹へって仕事に支障をきたすからおにぎり買ったんですけど、これ肌にどうのこうのっていうよりダイエットみたいになってきて、痩せてきたんですけど別にニキビ治りませんでした。結局また適当な食生活に戻ってたんですけど、ある休日の朝、早く起きたのでコンビニでパンとコーヒーでも買おうと赴いたんです。してたら野菜ジュースコーナーで、野菜ジュースって効果あんのかなーとか思ってたら、ササっと近づいてきたイケメンの若者が迷わずスムージーをわしづかみにしてレジに向かったんです。ああ、あんなイケメンの若者が迷わず飲んでるならスムージーだな、と誰しもが思いますね。僕は今パインとスムージーを朝ごはんにしてます。ちなみにニキビはビタミンCのサプリ飲んでたら治ってきました。::::::::ブログランキング参加してます。クリックしてもらえると記事書く励みになります。あとコメントももらえると喜びます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。