>「自分らしく生きたい」を考える前に大切なこと2016/12/22自分らしく、を考える前にまず自分の身体に気がつくこと。ゆるんでいく先に本当の自分らしい望みがあるんじゃないかな。先日、ある女性とお話しているときに「自分を大切にする」という話になりました。書籍などでも色んな方法が提示されていることと思います。私がよくお伝えするのは自分を大切にする方法をやる前に「自分自身に気がつきましょう」ということです。実はこれがステップ1なんじゃないかなと思ってます。身体のどこかのコリ・張りを感じとることだったりします。言い換えると、5感を開いて、はりめぐらすこと、といえます。今この瞬間の私に気がつかずして私をじーーーっと、よくみずして何を大切にするのでしょうか。繊細なプロセスだといえます。忙しい方にとっては普段とは全く違った時間軸だと思います。すっ飛ばしてしまうプロセスだと思います。「私に気がつく」ということを自分自身で取り組むことは最初のうちはハードルが高いことでもあるのかなと思います。私を感じる、気がつくことに集中できる機会に身を投じることをオススメしたいと思います。私が行っている胎話セッションはまさにそういう時間ですし、たまに行うワークショップも根底にこういう意図を持って行っています。自分という存在の愛おしさ、美しさに出会い直してもらいたい。...人と衝突し、傷つけあって終わるのか、循環して変わるのか。その違いを生むものは?長い間、誰かと共同生活をすることの醍醐味。...PREV「そんなはずはない!」という言葉と人間関係をこじらせる、囚われの世界は仲良し。NEXT2017年の始まりは、フィリピンの離島から。...人と衝突し、傷つけあって終わるのか、循環して変わるのか。その違いを生むものは?長い間、誰かと共同生活をすることの醍醐味。...あなたの絶対幸福を見つけよう!絶対幸福という言葉があります。views人と人はなぜ巡り合うのか。views嫌いって思っていい。「あなたのなかのやんちゃな感情とつきあう法」読みました。sugawaraさんにお会いできました。views6月18日金城幸政先生の講演会を開催しました。views女性の本来の役割、立ち位置はどこにあるでしょうか。自分を愛している状態にたどり着くためのステップとは?人と衝突し、傷つけあって終わるのか、循環して変わるのか。