北川司のシューズとランニングに対する考え方ランナーの皆さんが何か気付きを得られるような記事を書いていきたいです。【GW3日目】横浜駅伝とコンサルで発見したことツイートシェアはてブ送るPocket自宅のある東京では雨が降ってきました。今日はランニングを始めた頃からの仲間と横浜駅伝に参戦。練習不足と身体の不調により全く走れずに散々だったけど、楽しめたし色々な発見もあったので、とても充実した時間になりました。2週間前のフルの10kmの通過と変わらず...笑レースでは2足持っていく身体の状態によって履き分ける。レースでは2足持っていく。練は廃盤となってしまったけど、今でも使っています。その違いとは...この2つのシューズの大きな違いは、屈曲性です。屈曲位置は一緒ですが、硬いのが戦、柔らかいのは練です。どちらも屈曲部位は前の方なので、骨盤が後傾し過ぎているとどちらも使いづらいです。その上で...足を前に置いて反発をもらって進むランナーには戦を。蹴って進むランナーには練の方が向いています。身体の状態によって異なる自分の場合、状態が悪いと比較的骨盤が後傾気味となり、蹴るような走りとなります。その場合、柔らかい練を。状態が良いと、置くような走りができるようになるので、硬めの戦で気持ちよく走れます。戦しか持っていかず、これで走り始めましたが前に乗り切れず...笑まぁ練にしたところで結果はあんまり関係なかったかも知れませんが、失敗ですね。靴はビルに例えると分かりやすい!?今日のコンサル中に何となく思いついたのですが、靴はビルに例えると分かりやすいような気がします。靴の踵位置を1階として、つま先位置を10階とする。1回から、もしくは途中の階からどうやって上るかによって、選ぶ靴は変わる気がします。非常に文章にはしづらいので、それはお会いしたときに!!東京は明日と明後日は雨の予報です。https://tsukasakitagawa.com/post_lp/consulting_2019_3/*****************************************【魚の目・巻き爪など足元のトラブルでお悩みの方はこちら!!】http://g.co/kgs/rJYZDz※スマホ・タブレットhttp://spo-care.com/course※PC*****************************************哲学ツイートシェアはてブ送るPocketfeedlyフルマラソンを楽に走り切るための秘訣、遂に公開!!今なら無料で「フルマラソン快走のための手引き」を差し上げています。これはフルマラソンを快走するために必要な知識を纏めたものです。「フルマラソン快走のための手引き」を入手する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【GW4日目】コンサルは日々進化中!【GW2日目】シューズの違いと、動作の違いを体感しよう!!RECOMMENDこちらの記事も人気です。2018.7.19結局、身体...。「故障の主たる原因は足元にあり」を合言葉に、多くのアスリートに足元の大切さを伝えている。自身も市民ランナーとして、フルマラソンでは65戦連続サブスリー継続中。サロマ湖100kmウルトラマラソンは11年連続完走中で、100kmのベスト記録は7時間37分04秒。年に10本近くのレースを走りながらも、故障知らずのランニング生活を送っている。皆様のランニングをサポートするため、以下のメニューをご用意しております。