【レースレポート】SPATRAIL72k(2017)〜リベンジマッチに備える2補給編2017-06-20【レースレポート】SPATRAIL72k(2017)〜リベンジマッチに備える2補給編レースレポート週末がこんなにそわそわ待ち遠しいなんて1年でそう何回もないと思う。明日から高知に出張なんだがいろいろ気になって手につかない。飛行機落ちませんように...補給をどうするかさて、補給について考える前に今回も必要エネルギーの計算から。3640kcal体内に蓄えたエネルギー1500kcalを引いて今回補給食として準備すべきは約2000kcal。(詳しくは下記の記事へ)www.getready-getset.com昨年をどう記憶をたどってもエイドでゆっくりできるはずがないので今回はエイドを頼らず全部の補給食を持って走ります。移動スピードは早めなので吸収の早いジェルメインで。噛まないと胃腸が弱るので固形物も少し。昨年は補給が遅れて野反湖1周ほぼゾンビだったので今年はW1、A1に加えて野反湖への登り前にしっかり補給しよう。A1〜A2ののぼりはそこまで急登ではなかったけど5kmほどがっつりのぼるのでかなり消費するパート。A2の舞茸うどんはできれば食べたい!のでなんとかうどん食べられる時間に到着したい...(希望)あとは梅雨時期は蒸し暑いので水と塩の補給も忘れずに。必殺の塩タブレットがまたもや大活躍するでしょう。A3から先は記憶があやしいのとA4以降はコースを知らないのでとにかくA3までいかに消耗せずに進めるか、にかかっておる。(初のDNFに涙とまらず)はい。昨年を振り返りつつ準備しましたが経験を踏まえて少しは成長してるといいなぁ...(ゴールゲート笑顔でくぐりたい)勝率は60%くらいか...先日の100kより明らかに厳しい戦いになると思いますがこれだけ準備したのであとは楽しむだけ!楽しんだ結果、完走のおまけがついてきたらいいなぁ・・・なんて。気楽な感じで行ってきます。UTMFの抽選発表の日。(11)はてなブログをはじめよう!haluka0514さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。