>アキレス腱が切れたときの症状と応急処置は?全治するまでの期間は?2016/05/08アキレス腱が切れるというと、激しいスポーツをするアスリートの怪我というイメージもありますが、30~40代をピークとした壮年層でも、ジョギングやママさんバレーの人気に伴い受傷する人が増えています。断裂を起こしてしまう原因になります。今回は、身近なスポーツでも起きてしまうというアキレス腱断裂について調べてみました。中には「バチッ」と破裂したような音が実際に聞こえたという人もいます。人それぞれなので、音がしなかったから大丈夫というわけではありません。他には下腿部からかかとにかけて触っていき、陥凹が確認できることがあります。触るととにかく強い痛みがあるので、無理のないようにしましょう。アキレス腱が切れたときの応急処置スポーツ中の怪我の応急処置としてRICEという4原則があります。R=rest(安静)I=Ice(冷やす)C=Compression(圧迫)E=Elevation(患部の位置を高くする)です。このRICE応急処置はどこの怪我でも役に立つので、スポーツをやる人は必ず覚えておきましょう。位置を高くして、軽く周りを圧迫します。スポンサードリンクアキレス腱が切れたら全治するまでの期間は?アキレス腱断裂の治療には、ギプスで固定する保存療法と、手術で断裂部分を接合する手術療法があります。手術は早く治せるのですが後遺症にも悩まされることが少なくないようです。担当医の考えもあるので、よく相談することが大切です。目安として、2~6ヵ月の安静からリハビリをして、完治には半年から一年ぐらいになります。断裂というものは負担をかければひどくなります。断裂が進み、治療に時間がかかることになってしまいます。まとめアキレス腱断裂が多くみられる壮年層の人達は、アスリートに比べ、運動前に準備運動をしている人が少ない傾向にあります。アキレス腱は年齢を追うごとに柔軟性がなくなってしまうもの。柔軟性はアキレス腱断裂の予防に大変効果があります。運動をする時には、面倒でも準備体操をしっかりとして、体を柔らかくしてから始めましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。旦那さんが踵を骨折して入院中です。...松葉杖のコツで疲れない歩き方や階段の上り下りをまとめました!足を骨折したり打撲したりすると、病院で松葉杖を貸してくれます。...膝を伸ばすと痛いのは半月板の損傷が原因かも!手術しないといけない?子供がスポーツをやっていると膝が痛いということがよくあります。...手の小指の骨折の症状は?運動はいつからできる?テーピングの巻き方は?人は転倒すると反射的に両手をつきますよね。...擦り傷に絆創膏を貼ったら汁が出て、じゅくじゅくしてきたけど何科に行けばいい?子供が転んだりして傷が出来た時、消毒して絆創膏を貼っている人は多いと思います。