卓球の基本的なサーブの打ちかたについて解説しました。サーブをいれる基本的なコツについても書いてみました。卓球のサーブの打ち方についての解説です。※大まかなサーブの打ち方について、初歩的なことから、解説するので、知っている部分は読み飛ばしちゃってください。卓球・サーブの打ち方〜簡単解説1・てのひらにボールをのせるサーブの一番最初は、手のひらにボールをのっけます。この時に手のひらでボールを握ってはだめです。てのひらを、きちんと、開いて、ボールを隠さないように注意しましょう。2・トスをあげる手のひらにボールをのせたら、ボールを上げます。16cm以上があげるのが、ルールですが、普通にあげれば、この基準に引っかかる人はほとんどいません。高さの上限はないので、いくら高くあげても、大丈夫ですが、卓球初心者のうちは、高く上げると難しいので、あんまり、トスはあげすぎないようにしましょう。3・ボールを自分のコートに、バウンドさせてから、相手のコートに入れるこれは、ご存じだと思いますが、いきなり、相手のコートにノーバウンドで、サーブを打ってはいけません。自分のコートに、ワンバウンドさせてから、相手のコートに入れるのが、正しい打ち方です。4・ネットにあたって相手のコートに入った場合は、打ち直しネットに入って相手のコートに入った場合は、もう一回、打ち直しが卓球のルールです。何回続けて、起こっても、そのたびに打ちなすことができます。ネットにあたって自分のコートに戻ってきたときは、相手の点になります。5・サーブは、2本交代サーブは、2本交代がルールです。卓球経験者では、このきまりは当たり前ですが、卓球初心者の中には、知らない人もたまにいたりするので、注意しましょう。☆以上の打ち方を最低限守ってもらえれば、最初のうちはOKです。サーブの打ち方には、細かいルールが多いので、後々は、細かいきまりも覚えていく必要があります。覚えてもらうのが、一番ベストですけどね(^_^;)今すぐ、細かいきまりを覚える人はこちらをどうぞ→卓球〜サーブのルール打ち方のコツ卓球初心者さんのサーブは、台からはみ出てしまったり、ネットにかかってしまったりすることが多いです。この原因のほとんどは、打球点が適当な、打ち方になっていることなので、打球点を改善していけばすぐに入るようになります。打球点が高すぎる=ボールがオーバーしやすい打球点が低すぎる=ネットの引っかかってしまうという、感じになっています。よい打球点を探すには、ネットミスが多い=打球点をあげればOKオーバーミスが多い=打球点を下げればOKという感じに調整していき、入るミートポイントを見つけましょう。ボールの速度が遅くても、はやくても、この打球点を調整することで、ちゃんと台の中に入るようになります。ワンポイントアドバイス〜フォアでサーブをするときの注意フォアでサーブというのは、名前のとおり、ラケットの表側(フォア)を使いサーブをするときのことです。このフォアサーブをするときは、台の端からサーブ出すのが、卓球経験者では、一般的です。卓球初心者さんですと、普通に台の真ん中に立って、サーブしている人が、多いと思いますが、右利きなら台の左端、左利きなら、台の右端から、サーブをしてください。理由としては、フォアサーブは、この位置から出した方が、コートをうまく使えること+この位置から出しても、フォア側を使って、ボールを拾えることです。卓球初心者の段階では、よくわからないと思うので、とりあえず、フォアサーブは、台の端から打つと、覚えておいてくれればOKです。初心者さんの場合、ラバーの選び方を教わったとしても、どんなラバーを使えばいいのかわからないという人は多いと思います。そこで、卓球を本格的に初めて見たはいいものの、どんなラバーを最初に使えば良いか、わからない、どのラバーにしようか迷っているまずは、初心者に定番のラバーを使いたいといった方に僕がお勧めするのが、スレイバーFXというラバーです。※おすすめのラケットも知りたいという方はこちらの記事をどうぞ→卓球初心者おすすめラケットスレイバーfxは、昔、大流行した、ロングセラーのスレイバーシリーズの中の一つなんですが、その中でも特に、ラバーが柔らかいことで、扱いやすさがとても高く、初心者さんにぴったりなんです。初心者に最適な打球感と、卓球初心者に、自信を持ってお勧めできるラバーです。初心者向けのラバーだからと言って、大会等では、通用しないかというと、そんなこともないんです。一定の限界はあるにしろ、ある程度は通用してくれます(^^♪バックとフォア両方に、スレイバーfxを貼っても良いくらいだと、個人的には感じていますね。ちなみに、ラバーを選ぶ際は、ラバーの厚みを自分で選びますが、この点に関しては、スレイバーfxの中〜厚くらいのものが最適です。