アスペルガーライフblogHOME►療養日記►ひと月ぶりにパニくるひと月ぶりにパニくる昨日は一月ぶりにおおいにパニくってしまった。薬かえたせいかなんだか眠い日だったけど...亭主が電話で「場所のデータと会社の名前をエクセルでまとめておいてくれればいいのに」とのたまったことが引き金でフラッシュバックの嵐が吹き荒れ、ほとんどパニック状態でバタリとソファに体を鎮めたらもう意識がもうろう。「怖い」「怖い」と叫んだか、ぶつぶつつぶやいていたような気がする。(うっすらとしか記憶にない)ちょっとね~、元夫がらみでデータに場所が入るのデータベース制作で嫌な記憶があったんだよね~。それからやりたくないのに徹夜でエクセルでデータ処理させられたことも...当時は必死なだけだったようにおもうけど...怖かっんだろうな。うん、怖いからやらざるを得なかったんだろう。いわゆるDVのうち、「モラルハラスメント」の一種で、肉体に危害が加えられる訳じゃないけんど、元亭主は「これができなきゃ一家心中しかない」「できなきゃ会社やめるしかない、そしたら終わりだ、死んでやる」なんていってたわけだから、心の底では「怖かった」んだろう。当時の私は「怖い」という感情を外に出せなかったんだろう。考えてみたら「死んでやる」って刃物出すことも多かったな~。「私が何とかするから」「手伝うから」と止めに入り、仕事を手伝う(殆ど私がこなすことも)...というパターンだた。考えてみたら脅されてたんだよねえ。今も、「今の亭主」の仕事のサポートって結構しているけど、脅されてやっているわけではないし、時と場合によっては断れるものねえ。違うけど似ている状況でフラッシュバックが強烈に出て恐怖感が一人歩きしてくれたようです。一夜明けて...大分落ち着いた。昨日のは何だったんだろ?という気もする。メカニズムがわかれば納得して症状も...というわけにはいかないようだ。20日くらい戻った気がする。いう「思い出していなかった恐怖」がこれからまだまだでてくるのかなあ?============================================ブログランキング参加してます。】このブログの管理人。アスペルガー症候群(診断済み)のバツイチのおばさん。大阪は河内に巣穴がある。アフィリエイトでネット内職の兼業主婦。講演等のご依頼は下のメールフォームからどうぞ。狸穴猫へのメールは下のメールフォームからどうぞ。巣穴の主=2度目の旦那、元トラックの運チャン(定年になった)で、交通安全イノチのオヤジ。息子、アスペルガーな謎の男、趣味は紅茶。(03/08)暗中模索、七転び八起き。ご案内アスパラガスの会は、大阪南部を拠点に活動する成人自閉症スペクトラム障害者の自助会です。1ヶ月に1回の集いを中心に活動しています。!発達障害に関するよく言われるセリフってなんか変!自閉症(ASD)児者の聴こえ方を疑似体験!自閉症児者の聴こえ方を定型発達の方に疑似体験していただける動画を作ってみました。この動画に関する詳しい説明はこちらの記事をどうぞ。うわ!狸穴猫が本に登場してしまったかなしろにゃんこ。さんの新刊に狸穴猫が登場します。だいじょーぶ!?(こころライブラリー)かなしろにゃんこ。(東日本)児童相談所一覧(西日本)管理人からのお願い記事に関係ないコメント・個人的な相談にはお返事できない場合があります。できるだけ個人的な相談はご遠慮下さい。