寒の入りは一年で最も気温が低くなる時期です。今年は北日本は記録的な降雪ですが、西日本では暖冬となり近畿でも雪不足となっています。東洋医学の考え方では冬至に陽気が最も衰えて陰の極みとなり、この日から一陽来復によって陽気が徐々に盛んになってくるとします。陰陽太極図をみると寒の入りには既に陽気が増えてきていますね。臨床的には舌の赤味が増してきて乾燥傾向となり、脈をよく見ると微かに弦脈を呈するようになってきます。身体では春はもう始まってきています。アトピー性皮膚炎では、冬は燥邪で皮膚が乾燥して痒みがでてきますが、冬至以降の内熱によって乾燥に加え、発赤を生じてきて炎症傾向が明確になってくる時期です。したがって皮膚の保湿に加え、食事ではニンニク・ニラ・香辛料・油濃いもの・チョコレートなどは控えるようにしましょう。インフルエンザも流行気に入りました。人混みでのマスク・うがい・手洗いを励行しましょう。秋の天候とかぜ(風邪)秋の天候の特徴は、乾燥することと気温が徐々に低下していくことです。代表的な気圧配置は、移動性高気圧と温帯低気圧が交互に到来する天気図です。今年9月の長雨のような高湿度の時期にかぜをひくと軟便または下痢、倦怠感、むくみ、小便不利などが出やすくなります。読み込み中...低温傾向です(東洋医学での虚風)~風邪ひきに注意この一週間ほど、肌寒く感じることが多いですね。夜は冬のように寒くマフラーをしている人も多いです。大阪の3月1日から18日までの気温推移をみると月初から気温がほとんど上がっていません。中国・日本の太陰太陽暦法の二十四節気の一つ。陰暦4月節で夏の始まり。太陽の視黄経が45度に達するときで、現行暦の5月6日ごろにあたる。立秋ののち15日で、8月22、23日ごろにあたる。暑気止息する意である。視点で折々に綴るブログです。その他、鍼灸全般の事、雑感なども書きます。STINGER.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。