>健康づくり南医療生協の「健康づくり」で生き生きライフ!健康づくり3本柱ケンケンサイクルとマイファイルで8つの健康習慣を普及し、地域まるっと健康づくりをめざします。健診・人間ドック・がん検診の気になるメニューをご紹介。年に1度の人間ドッグでメタボも手遅れがんもさようなら!健診でわかることや健診結果の見方、健診制度の学習会もおすすめしています。チェック...と種類も豊富です。南医療生協のマイファイル健診データや健康チェックの結果、病歴や健康づくりの記録、写真など、なんでもつづります。がんばったことや目標を確認しながら自分らしい健康づくりをめざします。「マイファイル」は「健診・ドック」と「健康づくり」・「健康チェック」を結ぶ扇のかなめです。フィットネスで健康づくり筋トレ・ストレッチ・ウォーキング、健康生活につながる食の話や調理実習、正しい歯のみがき方、心の健康アロマグッズづくりなど、医療の専門家とヘルスアップサポーターが支援します。フィットネスクラブ「wish(ウィッシュ)」では、データ管理とひとりひとりへの個別メニューで「なりたいわたし」への道がぐんとパワーアップ。0120-373-195*記載している画像、文章等の無断転載を禁止します。他媒体などへの掲載の際にはご連絡ください。