higuchi自分、ストイックでもないし賢くもないです。日々の暮らしの中の小さなワクワクを見つけて、ビビたる幸せを積み上げてニンマリしたい。そんな情報を独り占めしないでシェアしてみんなでニンマリ幸せになりたい派です。higuchi突然ですが、スープジャーで作った出来たてのヨーグルトの温度はだいたい38度〜40度位なんです。何気なくネットを見ていたら「ホットヨーグルトを食べてダイエット」的な記事をけっこう見かけました。higuchiたまたま出来ちゃったとは言え、近頃マニアックなヨーグルトばかりをスープジャーで作ってるヒグチです。記事の公開の都合で順番が入れ替わったけど、1番最初に作ったのは「普通の牛乳」のヨーグルトです。higuchi前回の記事でサクッと「豆乳カスピ海ヨーグルト」の作り方を紹介しました。あんまりにも簡単に作れちゃうから、作り方ばかりに目がいって、成分の凄さとか効果とかが二の次になってました。higuchiスープジャーと台所で遊んでます。自己啓発セミナーとかで「人生は挑戦ですっ!」とか言われるとドン引きますが、台所あたりで「あれ、もしかしたらコレ、いけんじゃない!?」と軽い気持ちでチャレンジするのが好きなタイプです。higuchi軽い気持ちでチャレンジしたらビックリするくらい簡単に話題の「豆乳ヨーグルト」がスープジャーで作れて驚いています。higuchi料理、たまに失敗します。安易に飛びつく自分もイケないんですけど。「豆乳グルグルヨーグルトで腸美人」でチャレンジした豆乳で作るヨーグルトは玉砕でした。ダイエットとか健康系の記事を書く割には舌や意識は一般人です。higuchi前回の記事で山下シェフがダイエット総選挙2017で「秘密兵器」として送り込んだ「スープジャー」のレシピを実際に作った者です。その時に「生のもち麦25g」に引っかかりました。higuchiダイエット総選挙2017で途中敗退した「もち麦ダイエット」を支持しているヒグチです。今日は番組ではわずか1分位の簡単な紹介で終わった秘密兵器「スープジャーで作るもち麦粥」を写真付きで丁寧にご紹介します。higuchi前回のスープジャーの記事を公開した時に、知り合いの方から以下のようなメッセージをもらいました。「ところでスープジャーのお手入れの仕方、洗い方が気になりました。調理法が簡単でも器具のメンテナンスが大変だと躊躇しちゃう。...123>管理人こんにちは、ヒグチです。見に来てくれて本気で嬉しいです。読んで下さって溢れんばかりに感謝です。●コメントのお返事は出来たり、出来なかったりです。●コメント欄の削除依頼は受け付けておりません。このブログが閉じる瞬間まで掲載されますことをご了承ください●逆にブログに関係無いコメント、広告宣伝のみのコメント、誰が見ても不快に感じるコメント等は断り無く削除する場合があります。ふつつか者ですが、日々、自分の感性を信じて書いてまいります。詳しいプロフィールはこちらから。