makeクラス毎月変わるテーマに合わせ、女性が理想とするからだをご自身で作っていくクラスです。呼吸とからだの動きを合わせ、流れるようにヨガのポーズを行います。発汗効果もあり、からだをしっかり動かしたい方にもオススメです。~楽しく笑顔で!ヨガにトレーニング要素を加え脂肪燃焼しよう~」まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや冷房で身体が冷えていたり、運動不足になっていませんか?今回は、筋力トレーニングと有酸素運動をヨガに加え、楽しく汗を流すクラスの内容です!体力をつけたい方や、シェイプアップを目標とする方にもオススメ。脂肪燃焼しやすい体質改善を目指しましょう!皆様のご参加を心よりお待ちしています。※先着順になりますのでお早めにお申し込みください。料金は当日スタジオで頂戴致します。13:00このイベントは終了しています。