企業研修のご依頼はこちら最新のウォーキング理論で脳心体を活性化!<アスリートウォーキングって何?>こんにちは、正しい歩き方を学んだことはありますか?人間がもつ本来の身体の使い方を学ぶことで、楽に安全で快適なウォーキングが出来るようになります。アスリートウォーキングでは、アキレス腱やハムストリングスといった腱や筋肉に視点を置いた、初心者にもやさしい最新のウォーキング理論です。少人数制で分かり易く丁寧に指導します。毎日のウォーキングが快適になります。通勤や通学でも効率よく健康づくりができます。各地で1000人以上の方にアスリートウォーキングをお伝えしました。年々発表されるウォーキングに纏わる科学。厚生労働省で決定しました。その背景には、経営者や従業員のメンタル疾患による労災件数の急激な増加があります。国内ではあまり知られていません。100年時代」という言葉をご存知でしょうか。現在、20歳の方の半数が100歳まで生きると言われる時代。40歳の方でも、半数が95歳まで生きると言われているのです。そこで懸念されるのは「寿命」と「健康寿命」の差です。健康寿命とは自分の足で生活し、自分の意志で判断をして暮らしていける寿命のこと。現在では寿命が約80歳、健康寿命が約70歳。最後の10年、困難な生活を送っている方が多くいらっしゃいます。困難な生活が長期に渡って続いてしまいます。本人もサポートする家族も大変です。想像するととても胸が痛くなります。私たちはそんな思いのもと、活動しています。私たちと協会理念である「親子三代の元気を応援!」を合言葉にアスリートウォーキングを始めませんか。日本の社会に、健康という分野で貢献したいと思っています。開催リクエスト受付中8たった1日で一生使える運動習慣が手に入る。予防医学を世の中の当たり前にするために、「アスリートウォーキング」を通じて、免疫力を上げながら理想の状態を作るトレーナーとして活動。自身のアトピー、親族の大病をキッカケに、人間本来の免疫力やパフォーマンスを向上させることによって、根本から身体のトラブルを解決する「予防医学」を学び実践を始める。体質改善に成功した経験から、予防医学を多くの人に実践してもらうために、(一社)日本アスリートウォーキング協会の石部代表理事からビジネスを学びながら、講師としても活動する。3都市を中心に活動し、毎月大型ショッピングモールにて講師としても登壇。健康になるための教育を提供する学校をつくる事。主催する予防医学をテーマに交流を深める「予防医学朝活」は、本物の美容健康に関する情報が学べると大好評で2年以上継続中。50代この講座は「楽しく朝活できる講座」でした2回目の参加です。楽しく会話ができ、新たな情報も得られ、とても有意義な朝活でした。50代この講座は「楽しくまた参加したいと思った講座」でした朝活を通して、新たな知識や発見そして出会い等とても有意義な時間でした。これからも参加していきたいと思います。40代この講座は「「初参加でも楽しめる」講座」でした朝活にピッタリなテーマ。初参加でしたが数分で打ち解けました。("⌒∇⌒")知らないことたくさんあり勉強になり、病気にならないためにできること学べました!他の参加者から思いがけず情報交換もでき有意義な時間を過ごせました。この講座は「楽しくためになる講座」でした知識だけでなくて、経験を色々されているので、経験談も交えてのお話なので、健康、ダイエット気にされている方は是非参加してみたらいいなぁと思いました。