芝桜がキレイマラソン練習GWは妻子が里帰り出産育児中で都内不在で、私はぼっちトライアスロン連やら海外出張やら平成令和をはさんだ10連休は全く関係なく通常通りです。先日はロードバイクトレーニングで荒川河川敷に。芝桜にも練習そっちのけで見とれていました。www.city.kita.tokyo.jp春先のマラソン練習にロードバイクを取り入れる利点と欠点まとめ本当はこの時期トラック連をガッツリやったほうがいいのかもしれませんが、体重リバウンド中につき怪我がこわいのでロードバイクで心拍140くらいで軽いギアで足をクルクル回すようにしています。ikedayoshinori.comマラソン練習でロードバイクトレーニングを入れる利点と欠点についてまとめてみました。12:28Tweet関連記事2019-07-27NIKEのサブ3.5界隈シューズ5種類のレビューまとめ2019最近ナイキシューズばっかり物色してすっかりアシックスから離...2019-06-30garminガーミンウォッチforeathlete945を使ってみた。トライアスロン,ウルトラトレイ...スタートからゴールまで10時間以上の長丁場を覚悟の上で出走...2019-06-032019彩の国トライアスロンイン加須大会ミドルディスタンスに出て痛い目見た話5年ぶりにトライアスロンのレースに出てきました。スイムのバ...2019-01-06子育て、スイムとバイクランの両立な2019年2019年のマラソントライアスロンダイエット目標を立ててみまし...2018-11-30体重とマラソンタイムの相関関係。2018年11月はラン走行距離310km。2018年11月のラン走行距離は310km。(1)最新記事NIKEのサブ3.5界隈シューズ5種類のレビューまとめ2019garminガーミンウォッチforeathlete945を使ってみた。トライアスロン,ウルトラトレイル用。第15回全日本マラソンランキング2019結果で自分の順位を確認する方法まとめ月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。