作り方1ほうれん草、豆苗、えのきを適当な大きさに切っておく。2熱したフライパンにオリーブオイルを引いて、しらたき以外の具材を炒める。32にある程度火が通ったらしらたきを加えて水分を飛ばすように炒める。4全体にクレイジーソルトを振りかけて盛り付ける。コツ・ポイントしらすに塩分があるので、クレイジーソルトは香りづけ程度でよいです。オリーブオイルの量で総カロリーと脂質量を調整できます。Reservedもっと追加するには?。