ID:lTF.n2.pm八景島シーパラダイスのロッククライミングの壁に榛名を描けば大行列間違いなし。ID:lTF.n2.pm>>470絶壁感しかないが、俺は嬉しい。ID:lTF.n2.pm>>478そうか、コース別に設定できるのか。ID:PIf.rg.u2>>735同じく。現在記事を出した後、コメントしてくださった方々をまとめて記事をより面白くするという試みも行っております。>>数字」で機能します現在コメントは承認制となっております。19:13ID:r..hSrQF0日頃の運動と食事制限、後はアミノ酸の効率的摂取か。19:23ID:6eIv35.00基礎体力はもちろん大事だが、ボルダリングの場合普段使わない筋肉を使うことになるから、終わった後の筋肉痛は覚悟しておくように。ウォーキングもおススメだが、ジムとかスイミングスクール行けるなら水中歩行が一番おススメよ。19:26ID:uOP8vbDj0家族の薦めでだけど乗馬始めた。19:28ID:Zi4INxQQ0市民ランナー提督(ちなみにフルマラソン4回完走)なのだが仕事と練習と艦隊運用はちょっと厳しいので、艦これはまったりのんびりしてる。艦娘コスして走るのが提督としての目標。19:45ID:UNVfKVvv0年1回フルマラソン走ってる。20:01ID:zMv3heSF0マラソンやランニングで作った体は以後「習慣性で維持する必要性」が生じる。反面、元々人間の運動基準である「一定時間歩く」は体の平均値を保つ無理なき運動。20:06ID:pmWmSGD80中高で柔道、今は趣味で週ニでムエタイのジムに通ってる。家トレはアブローラーで立ちコロ、懸垂、スクワットくらい、ダンベルで腕肩やってたけどお気にのジャケットか入らなくなったので今はやってない。初心者トレーニーはジムでちゃんと指導受けた方がいいと思う。23:29ID:pmWmSGD80>>27などと運動経験ゼロのキモ陰キャが意味不明な供述をしており憲兵は他にも余罪があると見て追求してゆく模様です。08:28ID:U4lLIm2T0自転車かな。梅雨前にはワンデイ200kmライドチャレンジだ。榛名をぐるっと回るとそのくらいなんだ。西方面から回るから渋川以降最後の数十kmセクションは、赤城を眺めながら利根を下る艦これルートww十時間切れるかなあ。ちなみに赤城を回ると300km超えになる。単独峰じゃ富士に次ぐ裾野の広さなんだよな。