アクティブビューティーMegumi日高めぐみ公式サイトコンテンツへスキップこのwebサイトの先進的な機能は、ブラウザーのJavaScriptを有効にする必要があります。コメントを残すこんにちは!アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。身体の機能にも良いわけですよ!良い事づくしの食事会だったんです。それに甘んじていちゃ〜いけません!気を抜いてちゃいけません。私は、膝丈のワンピースに、ストッキングを履いてハイヒールというファッションだったんですが席に着くとまずすぐにやったのが・・・レッグウォーマーを履くまだ、お店には冷房も入っていないし、寒くもないんじゃない?って思うかもしれませんけど、気付いていないだけ!上半身のほうは、食べたりお鍋したりしているから暖かい・・・というか暑いと感じる事もあるんですけど以外と下半身ってじ〜〜っと座っていたら冷えるもの。時々ヒールを脱いで足首を回すこれを時々やるのとやらないのとでは、脚の浮腫みが違います〜!飲んだり食べたりして、かなりの水分を摂取する・・・もちろん塩分も摂取しているわけですよね。じ〜〜っと座って2〜3時間いたらやっぱり浮腫んでしまうんですよね!レッグウォーマー履いて、冷やさないようにするのも浮腫みにくい要因になります!さらに足首も回しておくと、より脚がパンパンになることは避けられますよ!テーブルの上でお酒以外で必ず注文するのは氷抜きのお水これは、必ずどんなお食事の時でも注文します。この、凍り抜きのお水を無料で出してもらえる日本ってスゴい事ですよね。外国だったら飲料用のお水は、全て購入しなくてはいけませんもんね。カフェでもどこでも、最初に出してくれる“お冷や”でも凍り抜きでお願いしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。