芸能人のデビュー当時と今とを比較します。キレイになった芸能人のダイエット法を調べてみようこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。『LIFE!〜人生に捧げるコント〜』で活躍中の石橋杏奈どんどんきれいになっていきますね。杏奈の身長は163cm、体重が45キロ。スリーサイズは、B83-W58-H84cm、カップサイズはCカップ。スーモ【石橋杏奈のダイエット方法】1ストレッチお風呂上がりに行っています。テレビを観てながらの「ながら運動」でやっているとのこと。2エアロバイク「ながら運動」の代表的な運動であるエアロバイク。これももちろんテレビを観ながら行う。有酸素運動ですから余分な脂肪燃焼が出来ているとのこと。代謝がよくなると勧められたのがきっかけで、今では毎朝の日課になっているらしい。白湯を飲んで、シャワーをあびる。これが毎朝の日課になっているそうです。4おやつ甘い物を食べ過ぎないように気をつけている。甘いものをに干し梅とドライマンゴー、ホワイトチョコを自分のご褒美はあげますけど(笑)。5縄跳び空いた時間があれば縄跳びをしたりしている。休日などは岩盤浴に行く。身体を温めて代謝がよくなるとのこと。気持ちいいので大好きだという。毎日60回しているらしい。はじめた頃は30回でしたが、今は60回まで出来るようになった。