19おはようございます朝起きるのがつらい毎日。なんか、今日は気分が悪いです友達は元気に8時からウォーキングしてるから、感心します。布団から出るのも辛いのに・・・。扁鵲飲んで、ストレッチ。冬は寒いとなると、まずはやる気がなくなる。一週間前も、サラダ寒天を食べてて、一応メタボ対策・・・らしい。会社でも必ずジムやエステ通いを欠かさないって人がいるけど・・・お金に余裕があるのがうらやましい。ショッピングに行くぞ!となれば、楽しく早起きもできるけどね(笑)ま、いなり寿司を食べている時が幸せ〜なんて言っている今は、ダイエットは無縁。不健康だと感じたら、考えるかもしれないけど。仕事漬けの毎日じゃ、やる気もなくなっちゃうし。皆さんもきっと同じだよねー。最近は、現代病って言われている精神的な病が多いから、負けないようにしないとね。こないだも友達の会社の人が、休職したみたい。理解があるから、まだ休職でいられるのかもしれないけど、理解がなければ辞めなくてはいけない状況にもなっちゃうよね。我慢して働き続けても余計悪くなっちゃうし。それを考えたら・・・運動で気楽に生き抜きをできるって良いことかもね。Reserved.サイトマップ。