森田法子*身の丈ライフ**ご訪問いただき、本当にありがとうございます*ライフスタイルは人それぞれ。月、水、金曜日に定期更新を目指しています(^-^)自称「ズボラ向きのインテリア」。その考え方がこうじた圧倒的なシンプルライフと丁寧な暮らしぶりで一躍人気ブロガーへ。“和“の考え方を大切にした「和活」も彼女から誕生し、『サンキュ!』では定番ワードに。大切にしていることは「丁寧な言葉使い」。菅沼弓恵さん*りえちょんさん*本当にありがとうございます(*^^*)後ほどお返事書かせていただきます****0円ダイエット記録。自分の節約ダイエット食の考えは、"良いものをたくさん食べる"より、"悪いものを食べない"という感じです(*^^*)ごはんと味噌汁。納豆、ひじき、きんぴらごぼう。わかめ、豆腐、ちくわ、サラダ。食欲が背中を押して、明日の私は朝の目覚めが本当に良くなりました(*^^*)笑+++ダイエットを始めて辞めた事を上げると、、パンを辞めました。好きです、、大好きです、、愛してます←でも私には"ごはん"がいるので(>_<)(↑モテないので、ここでだけ昼ドラのヒロインやらせて下さい笑)粉物は同じ炭水化物でも太りやすいと友達から指摘されたので思い切って辞めました!最初は涙出ましたが、、(>_<)1週間経てば平気になりました(*^^*)+++以上が0円ダイエットの食事についてです(*^^*)特にためになる事もなく、、(>_<)申し訳ありません。天気に左右されない事。誰得でもない独りよがりな投稿ですが、誰かの目に触れる事で意識が上がって継続に繋がります(*^^*)歩数計を買う方がスマートフォンを持ち歩くより楽ですが、"0円"ダイエットなので無料アプリをフルに活用させていただいてます*そして歩き方でウォーキングの質の向上。他の方も書かれている事ですが、姿勢の意識って本当に効果があるそうです(*^^*)でも超絶ねこ背の自分は意識だけでは姿勢が良くならなくて(>_<)どの家でもある、、アレを使って意識を上げてます!それは、、、ハンカチ!???意味わかりませんよね(^_^;)笑ハンカチを頭に乗せて歩いています。旦那「やってないけど。̄)***先日の記事にコメントを下さった、danngoさん*大倉さん*ちゃこさん*tonakayuさん*本当にありがとうございます(*^^*)後ほどお返事書かせていただきます****"0円ダイエット宣言"+++4月の終わり頃、、悲劇が起きました。ある日、フロントボタン式のブラジャーのボタンが"パンっ!"っと弾け飛んだのです(°_°)私「どうしよ。↑まだ気付いていない。↑まだまだ気付いていない。