土日も施術可能・予約制の接骨院です。予約はお早めに入れて下さい。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。病院や接骨院でサポーターを着けなさいと処方される場合があります。膝が痛い時のサポーターひざに違和感があるけど病院に行く程でも無いかなぁという時ドラッグストアでサポーターを購入して様子を見る場合がありますよね。病院や接骨院に行ってサポーターを処方されてひざに装着して日常生活を送っている患者さんもいますよね。サポータの効果は?サポーターをすると温かいから?サポーターをすると膝の関節が安定するから?O脚を矯正出来るから?膝の動きを制限出来るから?このような理由でサポーターを装着していると思います。あなたは、どんな目的でサポーター使っていますか?ただ、処方されたからよく分からないけどずっと着けていますは、絶対駄目ですよ!!何ヶ月もサポーターを着けていると...膝に痛みが出た初期の頃で膝の関節がボンボンに腫れたり触ると温かくなっていて熱を持っている時期に使用するのは良いと思いますが、何ヶ月も何年も装着していると、歩けなくってしまいます。サポーターを装着し続けると悪影響が出てきます。患者さん本人が、サポーターを装着している事によって私は膝が痛い・膝が悪いと脳が思い込んでしまうことです。そのサポーターがなければ歩けないと頭で思っていると治る膝も治らなくなります。自分の膝は悪いんだと、膝をかばった生活を続けてしまいます。反対の膝も痛くなったり、お尻や腰にも影響が出てきます。膝の関節を固定することによって膝の曲げ伸ばしも制限されてしまいます。足首の関節や、股関節・腰にも負担がかかり他の所も痛めてしまいます。安定するからと、きつめのサポーターを装着し続けるとすると血流も悪くなって脚がむくみやすくなります。膝が熱い時はサポーターを使用して下さい。外すようにしていきましょう。痛みが治まったら、筋力トレーニングを開始しましょう。痛い時は太ももの筋力トレーニングやスクワットはしないで下さいね。サポーターを着けていると治る膝の痛みも治らなくなってしまいます。健康な身体で楽しい毎日を送りましょう。本気で膝の痛みを治したい方は下の記事も是非読んで下さい。『ホームページを見て予約したいのですが』とお伝え下さい。予約制お気軽にお電話ください。予約の際は『ホームページを見て予約をしたいのですが』とお伝え下さい。国道1号線を、名古屋方面へお越し下さい。国道1号線を、三重県方面へお越し下さい。日常生活での行動が変わらないと膝の痛みは改善しない。プライバシーポリシーPAGETOP。