いざという時に力が発揮できない😄受講後には💖朝から元気いっぱい!💖体が軽くなった!💖お通じが良くなった!💖気持ちが前向きになった!💖集中力や判断力がアップ!生体内の『エネルギー』を効率的に発揮できるような習慣を身につける必要があります。その理由の人間の身体は食べたもので構成されています。いった3大栄養素から栄養を摂取しエネルギーに変換され、同時にミネラルやビタミンも摂ることで、身体の調子を整えることが可能となります。◯筋力トレーニング◯ストレッチ◯サプリメントの摂取を行うだけではパフォーマンスを持続し続けることは正直難しいと思います。◯筋力トレーニングをする◯ストレッチをする◯サプリメントの摂取をして頂けれはエネルギー代謝は、より高まりやすくなるため、必然的にパフォーマンスの向上が得られます。自分のカラダとココロがフッと軽くなる瞬間に出会えるヨガとインストラクターの先生に必ず出会える場がここにはあります。いいと感じたら、それは未来の貴方からのメッセージ?一歩踏み出せばカラダとココロは必ず変わります。皆さんにお会い出来るのを楽しみにしております。TweetPocket前の記事:食べないと脂肪がつく理由は人類の歴史にあった∑(゚Д゚)なりたいカラダへ近づく第一歩。