うつ病の原因になることも!我慢せずに退職することも選択肢の1つ仕事が原因でうつ病を発症して仕事の継続が難しくなった場合、退職せざるを得ない状況になるケースは少なくありません。ここでは、うつ病により退職する際の流れや仕...生活改善2019.05.27うつ病への無理解が症状を悪化させる!大切な人を守るために正しい知識を身につけよううつ病になると、脳機能の低下からこれまで何気なくできていた仕事や家事ができなくなってしまうことがあります。周囲の人にとってはうつ病によるものなのか...生活改善2019.04.11うつ病と記憶障害の関連性。認知症との違いや改善方法についてうつ病は、気分の落ち込みや行動意欲の低下といった気分障害が慢性的に続く疾患です。うつ病は決して特殊な疾患ではなく、日本人においては15人に1人は発症するリ...生活改善2019.03.13自分で気づかない、首のこりがうつ症状の原因かも!デスクワークが多いと、知らず知らずに首に負担がかかってしまいます。スマホや携帯を使用するために長い時間にわたって下を向くのも珍しいことではありません...生活改善2018.12.07幻聴が聞こえる!これはうつ病の症状?うつ病にかかると、いろいろな症状がでてきます。落ち込みや意欲低下をはじめ、食欲がなくなったり、泣きたくなったりとその症状はさまざまです。これらの症状だけで...生活改善2018.12.07躁うつ病って?うつ病と同じそれとも違う?躁うつ病という病気は、名前からうつ病またはうつ病の1種だと勘違いをしている人がいます。現在は躁うつ病とよばれなくもなりました。どのような点はうつ病と似て...生活改善2018.12.05再発する恐れあり?!うつ病患者の復職時や再就職時の注意点うつ病の治療は、「休養」と「薬」が中心の柱になります。心身をゆっくり休めながら、薬で辛い症状を抑えていくのです。場合によっては、医師に休職をすすめられるか...生活改善2018.06.30食事はうつ病にも関係する?うつ病の改善や予防に効果のある栄養素とは不規則な食事というと生活習慣病やメタボをイメージする人が多いかもしれません。実は、うつ病も食事と無関係ではなく、むしろ大いに関係することがわかっています。...生活改善2018.04.23睡眠負債って何?睡眠不足の正しい解消方法うつ病の人は睡眠に何らかの問題を抱えていることが多いといわれています。うつ病になると、十分な睡眠時間を確保したり、睡眠の質を高めたりするような生活の...生活改善2018.02.10森林浴はうつ病の改善に期待できるか?日本の都市部では近代的な生活をおくることができて便利になっていますが、周囲に緑が少なくなり、自然に触れる機会は少なくなっています。いう二つの面からうつ病の症状について解説します。遺伝的要因や性格など、うつ病になってしまう様々な原因についてご紹介します。注目記事うつの原因は一つではないうつ病になりやすいタイプうつ病の接し方うつ病の正しい知識を持ち、患者に寄り添っていくためにその心構えをご提案します。