「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。今回は全身を使った瞬発系トレーニングをご紹介します。連動2019年05月21日ガジュマルくんフィジカルコーチ【スタートダッシュで差をつける】0からのスタートを速くするドリル今回は、スタートダッシュや走り出しが速くなるドリルを紹介します。数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。