オートモバイルアフィリエイト「アシュラ」パリ式ダイエット1週間で5キロ、2週間で7キロやせる!そんな「甘い言葉」に乗せられて、ついついダイエットを試していませんか?1週間、2週間気合いと根性でがんばる!食事制限をしたり、置き換えダイエットをしたり、あえてやってみたチャレンジ。チャレンジの負荷が大きければ大きいほど、そしてそのストレスが大きいほど、リバウンドする可能性が高くなります。負荷が大きいということは、前の状態に戻ったときの変化も大きいので、体重も戻りやすいからです。できなくて落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったりなど・・・。がんばればいい、と思う人は多いでしょうが、こういうストレスは実はダイエットの中の大敵なのです。Form+NAMEMAILURLCommentsCookie+TrackbackURL+トラックバック機能は終了しました。Reserved.↑Back。