本日、お客様より質問をいただきました。姿勢矯正ベルトだけに頼るのは危険です。姿勢を矯正するべき部位(筋肉)、方法には個人差があるからです。あった筋力よりも弱ります。矯正ベルトが筋肉の代行をするわけです。装着すればするほど、筋肉の活躍の場がなくなります。良い姿勢を筋肉に覚えてもらうことです。良い姿勢が保てるようにするのです。・筋肉を伸ばす(胸など)・筋肉を鍛える(背中など)が必要です。猫背解消にはストレッチポールをお勧めします。ストレッチポールなら、胸をストレッチしながら手をグルグル回すことができますのであらゆる方向に筋肉が伸びてくれます。関節の可動域(動く範囲)いっぱいにたくさんの筋肉を使うことができる!しかも、筋肉を伸ばす気持ち良さも味わえる。猫背解消だけでなく、ストレス解消、肩こり解消など、あらゆる運動効果があります。これが運動の良さなのです。スポーツクラブ)で一度はご相談されることをお勧めします。人気記事をお届けします。トレーナー、パーソナルジム「どこでもフィット」運営(大阪市阿倍野区)。40歳からの体のお悩みに特化した個人指導、分かりやすい指導法で定評があり、年間レッスン数は1200本を超える。毎日放送「ちちんぷいぷい」、読売テレビ「大阪ほんわかテレビ」、テレビ朝日「ナニコレ珍百景」など多数のメディア出演。出版社より30作品を超えるDVDを監修。YouTubeでは登録者数1万人超、再生回数900万回超の人気チャンネルとなっている。私が責任を持って、あなた様の姿勢、腰痛のお悩みを解決し、10才若返りのサポートをいたします。【エクササイズチャンネル】3000本を超える自宅でできるエクササイズ動画を無料でご覧いただけます。悩まされていましたが、数か月で痛みは緩和され、姿勢も変化しました。長年スポーツをされていて、腰の柔軟性(反りにくい)で悩んでおられましたが、改善されました。※運動の効果は個人差があります。料金システムアクセスDVD指導者向けお問い合わせ。