規格外でもいいじゃない!!規格外でもいいじゃない!!強迫性障害と付き合うまことくん。個性的な3人の子ども達。規格外な5人家族の日々をつづった漫画ブログです。詳しくは、テーマで「たまこのうつ病体験記」を選んで読んでいただけると良いかと思いますがいちばん心がけたことは自分の状態を隠さず、周囲に頼りまくったことですね恥とか外聞とか見栄とか世間体とか全部放棄しました(笑)>いちごさん「最近わたしはPMSで情緒がすごーく不安定です。【お答え】うつ状態がひどいのに、家事や食事の支度はしていたんですね...?どうぞ休んでください、休んでほしいと思います無理して頑張って一時的に家族から文句を言われずに済んだとしてもその無理がひささんの体に「不満」として溜まりますどうしてここまでしなければならないのか、とだけど、家族に白い目で見られるのも耐えられない、とどうにもならないときは何もできませんがそれでもしなければならないことは一つだけでそれは、SOSを出し続けることですこのブログで吐き出していくのも良いです行政機関でもなんでもいいんです、使えるものは何でも使ってください>パタータ。さん「たまこさんは、大学生時代に親元を離れるのに気持ちが不安定になりませんでしたか?仲の良い友達が、旦那さんの仕事の関係で親元を離れます。結婚迄実家暮らし、結婚しても実家近くに住んでいました。「親との関係がたまこさんに似ていて、離れた方がいい!!︎と、当人も言っています。離れたら、何かあったら駆け付けられないとか、ずっと会えないかもとかで、眠れないらしいです。21:26すごく自分の精神状況に似ていて、共感しまくりでした。夫婦でセロトニンが足りてない日々が続いてますが参考にさせてもらいます。15:32友人にも、伝えてみます。私は、友人の実家の近くに、いますし。「木の棒と布の服だけで出てけ!!︎」と言ったら笑っていましたが。罪悪感って、恐いと思いつつ。子供の幸せが親の幸せですよねきっと。口うるさくなってしまい、まだ2年生だし。思っていたけど、もう2年生。信頼してあげなきゃ、って。飲み込む作業が自分に試練ですね。11:46わたしの文章力不足でうまく伝えられているか心配...たまこさんうちは今、オットの実家を出ようとしていますがオット両親としては絶対に帰ってこい!とか親を捨てる気なのか?とかそんな感じで思っているらしくなかなかうまくいきません。私たち夫婦の関係はとても良好ですが、オット実家が絡むと悪くなる。わたしがいなくなればオット実家家族はうまくいくから身を引こうと思ったこともあります。オットは私と生きていきたいと言ってくれました。妹さん一家が義母から相続されたオット実家近くの土地に家を建てて暮らしているので、安心しているのですが...義両親になにか言われるたびに胸がドキドキしてパニックが復活しそうでちょっと怖いです。今日の記事を読んでそういう義両親も義両親なんだと受け入れるしかないな。出ていけることに感謝してオットを大切に過ごそう。義両親との仲は時が癒してくれるだろうと思いました。10:50ほぼ毎日、もはや呪文か経文のように、つぶやいてます。自分に言い聞かせてます。娘が強迫性障害で学校に行けなくなって半年。不登校生徒受け入れスクールにかよっています。最近は、学校に戻れなくてもいいやぐらいに楽しくかよっているようです。部活や、友達との下校や、学校行事...普通の毎日を送らせてやれなくて申し訳ないと思っていたのですが、たまこさんブログを拝見しながら、毎日反省です。普通の中学生生活を「させてやれない自分」という見方が、もうダメだよねって。くやしいのは自分(私)普通の中学生のママをやりたかったのに、できなくて。受け入れスクールでは私服だし、不登校生徒仲間もいて普通のクラスメイトのように楽しく暮らしていて「学校もどれなくてもいいや」と言ってます。抑うつだったり、リスカしてたころのことを思えばそうなのに、ついつい欲張って、先を見て焦ってしまいます。焦ってるのは、私自身。反省するチャンスもなかっただろうなあ。23:09どれだけ辛くても家事だけはやめられなくて、何回か家族と離れましょうと入院はした事があるんですが、家族からの電話の嵐で入院も2日しか出来ない感じでした。主人も仕事が休みの時にたまに夕飯を作ってはくれますが、毎回同じので、8歳になる息子がパパのご飯おいしくないからママがいいーとゆうと、主人もひねくれてしまい、疲れが余計に出てしまいます。最近では睡眠薬も効かず寝ても3時間後には目覚めて、あー、寝れなぁいってなってます。私が誰かを頼れないのは、へんに高いプライドなんですよね。わかっていても、なかなか頼れないから厄介です。まこさんにアドバイスいただけるだけで、私だけじゃないんだといつも救われています。ことばに「無言の業」というのがあります。人間はその人その人に備わってる素晴らしさ、資質を持っている。それを信じて見守ることが、人間を育てることだと。本を出されている方です。ビリギャルのお母さんも平山先生の考えを支持し、実行された方でした。子どものことをとことん信じた。夫のことが信じられず、そのときは子どもたちが荒れたらしいです。夫も信じられたとき、一家はそれぞれの力を最大に発揮できたそうです。自分を信じ、人を信じ、未来を信じる。それが自分もまわりも輝くことだと思ってます。21:36たまこさん、こんにちは。「夫源病」シリーズ(勝手にシリーズ化)、見ました。私は結婚していないから、「夫源病」ではないけど、うつの原因の一つが両親の存在だから、さしずめ「親源病」でしょうか。(好きな読み方で)私の場合はまことくん→母親、たまこさん→私、かな?特に台所を汚されるのが気になって仕方なく、母が使った道具を片っ端から洗ってしまっていかないと、ご飯を食べていても放ったままのシンクを早く洗って片付けたくて仕方ない、って感じです。別に私がそこまでやらなくても、母に伝えてやってもらえれば、って思うんですが、これまで何度も言ったのにやってくれないから、だったら私が黙って好きなように洗っておけば、その方が私の気が済むなぁなんておもったり。それって自分で自分の首絞めてるようなもんですもんね。あぁ、やだやだ、強迫行為みたいだわ。21:18こんばんわ。いつも楽しく拝見しています。何かとおせっかいな人っていますね。束縛してたり依存してるだけだったり。人のため=自分の自尊心のためにしてるだけだったりするんですよね。(メサイアコンプレックスって言うそうですよ。)たまこさんは自分で気づけただけすごいです。育った家庭や環境がそういう感じだとなかなか気付けないですよね。自分がイライラすると旦那も家の感じもピリピリしちゃう。ありのままの旦那を受け入れてあげた方が自分自身も素直に生きれますよね。私も少しずつ学んでいるところです。お互い頑張りましょう。19:57夫源病というわけではないのですが、私もつい最近までガミガミ旦那に言ってました(^^;;私自身ダラ嫁のくせに、旦那との生活習慣の違いが気になってしょうがなかったんです꒰。̇๑)確かに旦那の為!というより、私が許せなかったので押し付けてたという方が近いと思います。19:22我が家はたまこさんちの真逆です!笑ある日、夫がたまこさんのように私を自由に解き放ってくれてから、お互いが凄く凄く分かり合える仲になりました!とはいえ、きっと今でも夫は沢山我慢してます。汚い部屋で、何回言ってもやらなきゃいけない事を忘れる私にイライラしてると思います。そんなそぶりは見せずに鼻歌歌って娘をおぶって掃除機かけてくれます。良いも悪いも、全てを受け入れようとしてくれている夫(たまこさんも)がいるから、安心してそのままの自分をさらけ出して暮らせるのだなと今日の記事を読んで改めて思いましたよ~(((o(*゚▽゚*)o)))まことくん...私たちは沢山妻や夫に感謝しましょう。愛してると言葉にして伝えましょう。ほいで...風呂入りましょう。確かにそうかも、、、って思います。これからも素敵なファミリー応援します。18:08ずーーーっと前から読者で、密かにファンです。これからも隠れてファンでいつづけます←隠れなくていいんだしこのコメントも、ドキドキしながら打っています。わたしは、主人が帰宅するとドキドキしていました。帰宅して何もしない、ゲームばかりしている、料理について何も言わない、脱ぎっぱなし、やりっぱなし、勝手にイライラして具合が悪くなることが多々ありました。まこさんのブログを拝見するようになり、夫を自由にする、という実践をしています。徐々にですが、わたしの心が軽くなるのを感じています。学生の頃から胃潰瘍に悩み、キリキリした心でしたが、わたしなんかまだまだ元気なんだ!と思えるようになりました。今日のブログで、今のご主人様が好きなんだという部分で涙が止まらなくなってしまい(T_T)そうか、完璧じゃなくていい、お互いリラックスした本当の部分が好きだったのだと感じました。17:05私は夫源病になりそうです。夫に何か言おうとすると、少し動悸がします。月曜がくると嬉しくてたまりません。休まれるとブルーになります。多少こぎたなくてもいい。口汚い物言いさえ何とかしてくれれば。...って感じですかね...。おっ、本が届いたのですか!そうか~もうあと一週間なんですね~もしかしたら、早めに並んでるかもしれませんね。16:54私が子供の頃の両親を思い出しました。父が個人経営で、仕事を断ると次からこなくなるのを恐れて全て引き受けて、朝から晩まで働き詰めでした。母は初めのうちは専業主婦してましたが、父の傲慢さに一日中付き合わされるのが嫌でパートにでました。子供の頃、いつも家では父も母もイライラしてました。その影響か、私は夜尿病になったり(当時の母にはその自覚がありませんでした)、通信簿には「情緒不安定」と書かれるし、振り返ってみると、本当にろくでもない子供だったので、子供の頃の自分が嫌いです。父も母も「連れ合い源病」だったかも知れません。16:44義理の母が夫源病なんじゃないかと疑っています。義母はまさに昭和な女で、今も家事の全てを担っていて義父は自分の薬さえ出されないと飲まない人です。ご飯の支度はおろか、タバコ一つ買いに行くときも義母が付き添わないと買いに行けません。義母は年々体調が優れないことが多くなったのですが、そんな時も義父は自分の食事が出てくるのを待っているそうです。義母はそんな義父のことを私に愚痴りますが、そうなった原因は義母にもあるわけですからなんと言っていいのか困ってしまいます。まこさんのように、客観的に考えることが出来たら義母ももっと違った生活が出来たのではないかと思ってやみません。16:26まあ、あまり無理しないほうが・・・。私は無理しないようにしてます。書くと長くなるので、止めときますが、自分と家族を一番に考えて、地域のことは二の次にするようしてます。15:54たまこさんブログ内でのコメントお返事、ありがとうございます!嬉しいですー!!たまこさんが言ってくださったように、わたしは不安定な気持ちになっちゃいけないってすごく思っていました。「うん、しょうがない」と思えました!笑これからも、この気分屋な自分と付き合っていこうと思いますー(*゚v゚*)それから、夫源病の記事を読んで思ったのは、たまこさんは本当に発想の転換というか、違う向きで物事を考えることが上手な方だなーということです。こ情緒不安定で主婦力最底辺の3児の母です。ひきこもりなので、外に出るだけでかなりの気力を要します。幼稚園の送迎で気配を消すのが得意です。まことくん実はたまこよりも一歳年下のたまこの夫。情に厚い昭和の男(古臭いとも言う)強迫性障害という精神疾患と付き合いながらギリギリ会社員として一家を支えている。長女らしいしっかり者だがマイペースでかなりの天然。第二子らしい要領の良さを発揮するがかなりの甘えん坊で実は小心者。ゆうたろう2017年生まれの次男4400g超えで産まれた規格外の赤ちゃん。道のり3【ママの在宅ワーク】フツウって、しんどい。(61)フツウって、しんどい。