実は、カラダの使い方によって筋肉や脂肪の付き方が違ってくるのをご存知ですか?▼たとえば太ももの前側やふくらはぎは使い過ぎで筋肉太り。背中や二の腕、お尻はうまく使えないため、ゆるんで脂肪がつきやすくなりたるんでくる。少人数のグループレッスンで、カラダの使い方を変えて理想の体型にデザインしていきます。具体的には以下の3つのステージで進みます。引き締めエクササイズと言えば筋トレが一般的です。筋トレで引き締めても日常生活の動きが変わらないとカラダは元に戻りやすくなります。使い過ぎで筋肉太りしているところは余計太くなる場合が多いです。▼また体重も落としたい方はメールナビ(メールレッスン)1ヶ月15,000円を特別価格7,000円(税込)で受講可能です。※メールナビの詳細はこちら無料で体験可能です「興味があるけどついていけるか不安」という場合もあると思います。無料体験で、ご自分に合うかどうか確認してからご参加ください。運動未経験の方で取り組める内容となっています。教室の定員は8名となります。無料体験を締め切りますので今すぐお申し込みください。info@rconditioning.comまた参加前に聞いておきたいことがありましたら、こちらもメールにてお気軽にご質問下さい。イサム)親切・丁寧な指導をモットーに、理想のカラダつくりをサポートします。お気軽にご相談ください。technology.。