1か月あっという間です。笑」などと言われます。牧場の仕事は基本外なので、日焼けする条件は十分にあります。力仕事であることと、「自分も動く」仕事であるため、いわゆる「カロリー」を積極的に消費することが出来る環境にあります。おっさんの体重などを写真に残してもアレなので文字で述べますが、昨年度、地域おこし協力隊時の体重はMAXで63kgまで増えました。協力隊時代も決して動かなかったわけではないのですが、何分食べる量が増えましたため、体重の増加につながっています。お陰様で服がきつかった。体重は60kg台を切り、58kg程度の水準にいます。体脂肪率も10%台になりました。ダイエットを誇るブログではないので詳細も何もありませんが、原因として考えられるのは単純に「牧場業務」をしたことに尽きます。「牧場業務ダイエット」と呼称することにして、ではなぜこれで痩せるのか?という疑問に対してぼく個人が経験して実感したこととは・力仕事が「毎日」ある・長靴で歩き、走る(牧場業務は長靴で行います)・舗装されていないところを移動することが多い・ツナギを着て仕事をするため、汗をかきやすいというものでした。こんだけ?ええ、たったこんだけです。他にもあるやもしれませんが、上は共通してある要素だと思います。体重や体脂肪も減っているというのは、大きな収穫です。それ以上に、環境が変わっても体調を崩すことなく過ごすことが出来ていますし、何より日に日に増して健康になってゆくのを感じています。これは札幌市に住んでいた時にはついに訪れなかったことでした。原因をあれこれ考えてみますと、やはり素体である「自分自身」の姿勢にあるのではないだろうかと思っています。する、では決してありませんが、強い意志といったようなものが素体である心身の軸になったとき、体調不良といった「魔が差す」ようなことは起きないのではと考えています。「病は気から」の世界です。札幌市に居た時は、〇〇健康法ですとかマッサージの類、果てには各種スピリチュアルをこの身に充ててきましたが、今日のような健康状態になることはありませんでした。不思議だなぁと思いつつも、結局はこれらは「補助的」な存在でしかないのだろうなぁという気がしています。現在は整体にかかることはあっても、そういった教室やスピリチュアル的な要素を持った人に会いに行くなどの行為とは無縁になりました。不要とまではいいませんが、八雲町に来てからの毎日の「修練」が、ずっと求めていたものを自ら手繰り寄せていた格好となりました。いえ、来月で43歳です。年齢的にはガタが来る年頃です。健康に感謝しつつも、しっかりとケアをしていかなくてはと感じた、セミの大合唱が聞こえる1日でした。22:47いまがいちばん健康なのかもしれない。Tumblr広告を非表示にする関連記事2019-05-03だらーん。やっとこさ連休に入りました。実は入社時に給料は「月末締...2019-04-16デビュー&おろしたてなのです。昨日は雨だった八雲町ですが、一転して晴天になりました。...2019-04-02本日辞令を受けました。無事八雲町に戻ってきました。日)■ブログについて:日常や過去の経験などを下地とし、現実的なことや非現実的なことの隔てなく、そこから感じたことや考えたことなどを綴っていきます。詩を含めた雑文も長く書いてきたこともあり、詩や日記以外の文章も載せていきます。なることが夢で大学に進み、免許を取得するも教員採用試験の壁が高かったため20代後半で会社員となる。コールセンターでの勤務で、毎日終電以降の帰宅が多かったこと(管理職でもあった)から心身のバランスを崩し、療養と勤務の繰り返しを経験。心身が消耗しきっていたころに「断捨離」と出逢い、その効果を実感する。その数年後に個人で仕事を始めたが苦戦。多くの出逢いと経験を手にするなかで、地方への移住という話題が浮上。様々な負担を軽減するかたちでの移住を目指していたところ、北海道の南にある二海郡八雲町の地域おこし協力隊に採用となり、2018年3月に移住する。地域おこし協力隊の任期は最長3年となっているが、八雲町内に求職の縁をいただき、平成最後の年である平成31年4月に職員として採用。住み込みで勤務している。ダ・ヴィンチ」に再び手を出す。誰だって薬を飲むのは嫌。所用で函館に来ています。(247)はてなブログをはじめよう!maruyamabaseさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとはつたわりとどけ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。