全てお惣菜は何だかなぁと思い、レタスとトマトをまるまる買って、ちぎって、カットしてドレッシングかけて。昨日の晩に作り置きしてランチに持って行ったサンドイッチ。ヤマザキのふんわり食パン8枚切り。耳まで柔らかくて、このパンがすごく好き。マーガリンぬっただけで食べるのが一番好き。一応一食2枚の1日一回。鍋のだしが美味いのもそういう事だね。加工食品レトルトの参鶏湯。水と溶き卵を加えて煮込めば完成するもの。刻みネギに冷凍してた鶏ハムも足してカサ増し。えのきと豆腐とか足すのもいいかも。胃がやられて何作って何食べていいのかわからないループにまたはまってしまった。すりおろし大根も入れてコトコト。味付けは塩に白だし、大根おろしで甘くなったので醤油で整える。うー、胃が痛いので胃に優しいもので。野菜ジュースの糖質をみると驚愕する。う、ご飯一食分あるじゃないか。仕事帰りや空腹時に飲んでいたが。飲んでみたが、劇マズ。これ...糖質オフに惑わされるな2018-01-16メインはウィンナーです。ちなみにウィンナーだけでは腹の足しにならんのでオムレツはオマケ。玉子2個にマヨネーズワンプッシュとコンソメ少々。ゆで卵マヨネーズで美味いでしょ、だ...メインはウィンナーです。今まで気づかなかったけど、色々な糖質オフの加工品が売ってるのだと知った。砂糖の代わりに添加物の人口甘味料。人口甘味料はあまり身体に良くないらしい。