今日は疲れてるのかな?やる気が微妙だった【毎日のタバタ式トレーニング&短距離ランニング】ツイートシェアはてブLINEPocketまぁ、暑さが戻ってきたせいもあるとは思うんだけど。原因は、体重減少の停滞期に入ってるからかもしれない。それでもめげずにもっと走らないとな。課題を大きくすると、モチベが下がるのでホドホドにだけど。なんとか走った距離はそんな長くはないけど、まぁ走ったし歩いた。2014年02月25日Amazonで探す楽天ブックスで探す体重と糖質制限うーん、微妙。65kg台は昔だったら素直に喜べたけど、今は嬉しくないwできたら63kgくらいになっててほしいけど、なかなか難しいもんですな。タバタ式トレーニング腕立て伏せ25秒、腹筋25秒、スクワット25秒、もも上げ25秒を3セット。withアプリーチ運動後に猫背矯正ストレッチをやった。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。常に【毎日最低1単語覚えるロシア語】~タイピング総復習編~RECOMMENDこちらの記事も人気です。長文は気が向いたときだけ。イナフリ9期生/立花岳志の塾生/楽観的。ゆ〜〜〜っくり記事の質を上げてければと思ってます。記事の質より、更新頻度に重きを置いてます。バズらせないといいつつ、バズれば普通に喜びます。※バズとは、ネット上で急激に注目されること。ランニングとタバタ式トレーニングを毎日やってます。ロシア語を独学で学習中。ダンプ運転手/田舎フリーランス養成講座9期生/立花岳志の塾生/”ぺーたーず”しみくんのブログスクール受講生/あまかずさんのノート術受講生4月から山口拓朗先生の奥様であられる、MOMOさん主宰の「彩塾」を受講。