約4ヶ月で16キロ痩せた。これから8キロ落としたい。最後には夢の59キロになりたい。24キロの減量記を生き様として本にしたい。-TRICKSTER-文筆家横山祐太が日々思ったことを綴るブログです。約4ヶ月で16キロ痩せた。これから8キロ落としたい。最後には夢の59キロになりたい。24キロの減量記を生き様として本にしたい。2015/03/1220:23ダイエット約4ヶ月で16キロ痩せた。タイトルどおりですが。去年の秋からダイエットをして16.3キロ痩せました。具体的には83.6キロから67.3キロ(本日付け)に。今日詳細なデータを自宅の体重計から得れたのでそれも晒します。・基礎代謝(18~29歳標準1520カロリー)1575・BMI(標準18.5~24.9)24.0まず、皆さんはこう感じると思います。「いやいや・・お前みたいなデブがなんでこんな詳細なデータ得れるねん!?」はい。