朝食抜きでも構わない。朝食を抜いた分、12時食をしっかりと食べればいいのである。朝食を抜きさえすれば、お子様は排便できるようになる。したら12時食を食べさせれば、お子様は好き嫌いすることなく、バクバク食べるようになる筈だ。身体の修復が終わっており、エネルギーが満杯の状態なのである。別に朝食を摂る必要は無い。それよりも理想的な状態で身体を動かし頭を使うことができるので、お子様は遊ばせておくのが望ましい。朝からテキパキと働いてしまうようにしよう!ママであるなら自分がやらねばならぬ家事がたくさんあるもの...それを朝の内にやってしまうことだ。朝の排便をすればいいのである。自分も排便をしようとする。便秘になってしまうのである。朝の排便の習慣を優先させることが大切なのである。健康を確保することができる。朝の排泄は、非常に大事なのである。