(Tue)ビールにも冷たく冷えた白ワインにもぴったり、お酒のお供にたんぱく質がとれる、ツナと豆のサラダ<作り方>たまねぎはスライスして水にさらし、辛味を抜く。ボールにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを混ぜてドレッシングを作る。ツナ、缶詰の白いんげん豆の汁を切ったもの、たまねぎをドレッシングと混ぜる。好みでワインビネガー、パセリ、マスタードなどを加えてもいいですね。今回は紫たまねぎを使いました。ストレス解消におすすめです。たたききゅうりきゅうりを塩でよくもんだら、麺棒でたたく!適当な大きさに切って、しょうゆ、ラー油、ごまとあえる。味をみて薄かったら塩を足す。昆布茶を加えるといいかも。上に七味をかけました。どちらもさっぱりしておいしかった~ランキング参加中!ポチポチっと応援お願いします。【編集】John.Johnさんおはようございます。たたききゅうり、作ってリンクしてくださるんですか?嬉しいです。ストレスたまっているときは特におすすめですよ。【編集】おはようございます、ママンさん。東京にもどりました(^^)このおかず、どちらもさっぱり系でいいですね!あと↓の記事のすずめや、素敵~。店構えからとっても趣があってわざわざこのためだけに行きたくなるようなカンジです。【編集】どちらも火を使わずにできそうなので今の時期にはぴったりですね。きゅうりは農園のものを使って早速今夜作りますね。【編集】お~、きゅうりのやつこれからつくろ~~~。【編集】ママンおねえちゃま、こんにちは^^きゅうりのやつ、昆布茶入りだったら、うちとほぼ同じよ~夏にはかかせないですよね^^このきゅうり♡そして、ツナと豆のサラダ。【編集】にたまごんさんお帰りなさい!ダーさんと仲良くおでかけいいですね。イタリア息子にジェントルダーリンってうちのこととは思えない・・・Kayさんお豆のサラダ好きなんです。たまねぎもサラダにいれるとおいしいですよね。ツナも豆も缶詰だから手軽です。ricetableさんきゅうりが農園からとってきたものならもっとおいしいでしょうね。一生懸命たたくと暑くなっちゃうかも(笑)。JUNAちゃんJUNAちゃんも作るのね。昆布茶入れればいよかった。ツナと豆のサラダは材料見るとシンプルだけど食べると意外にいいですよ。JUNAちゃんのドリアみたら食べたくなって作りました。ホワイトソース&カレー味ひき肉。そのうちアップします。暑い夏にぴったりのおつまみですねー。これだとお酒が進みそう。↑のきゅうり、超私好み。これでキンキンに冷えた白ワイン飲んでみたいと思います。我が家の息子がお豆ファンなので、ぜひ作ってみますね♪さりげなく紫タマネギを使うあたりが、やっぱりセンスを感じます。たたききゅうり、我が家でもやりますが、レシピはやっぱりちょっとちがいました~。我が家は、醤油・酢・ごま油(またはラー油)・生姜の千切りでいきます。言っても、私のは市販のペストですが。^-^;近日中に紹介させていただきますね。どちらのレシピも簡単でおいしそうなのがうれしいです。【編集】ママンさん、おはよです~♪ホントさっぱり~♪^^私凄い好みです~♪♪きゅうりたたくのってストレス発散になりますよね(笑。【編集】ママンさん、おはようございます。お野菜たっぷり、お豆たっぷり、おいしそうです。紫玉ねぎとツナのサラダって我が家でもよく作るのですが、お豆も入れると豪華になりますね~。今度まねっこさせてくださいね。♪♪オムライス、残りもの利用だったけれど、おいしくできました~。おかげさまで冷蔵庫すっきりです。【編集】ルナコちゃん拝見しましたよ~。これからが楽しみです。meiさんmeiさんは白ワイン派ですね。ロンドンは夏らしくなりましたか?かめ代ちゃんかめ代ちゃんのナムル風も気になっています。きゅうりは暑い時食べやすくていいですよね。かめ代ちゃんはビール派ね。ありちゃん息子さんお豆好きなら是非。材料から想像する以上においしいですよ。(変な表現)きゅうりのたたきにしょうがもおいしそうですね。じろうさんじろうさんもビール派ですね。じろうさんのビールの記事見に行きま~す!Panipopoさん記事楽しみ~!この2種類は簡単なので、これも是非お試しください。ゆいちゃんさっぱり野菜系でゆいちゃんっぽいですよね。きゅうりたたきすぎたとき、ストレスたまってた?(笑)鍵コメさん忙しいときに応援ありがとう!すごく嬉しいです。しょこらさんお豆のサラダおいしいですよ。豆だけ(3種類位で)のサラダもたまに作りますが色どりがきれいでいいですよ。鈴木さん家へお豆苦手なんですね。この白いんげん豆はクセがないし、ツナやたまねぎの風味で食べられるかも。|プロフィールAuthor:ママン家族や友達とおいしいお店に行ったりおうちでおいしいものを食べるのが大好き。