スタッフブログこのブログは宮崎県宮崎市にある松井歯科医院のブログです。Disinfection)とは?感染部分に光感受性物質を注入し、光を照射することで殺菌する安全な治療法です。歯科では数年前から欧米を中心に、抗生物質を使わない体に優しい安全な治療法として光殺菌治療が急速に普及しています。光感受性ジェルを細菌に浸透させて光で殺菌する画期的な治療法です。この光殺菌装置の光はダイオードレーザー(半導体レーザー)で、他のレーザー装置に比べて小型・安価に製造できることもあり、世界で今もっとも注目されているレーザーです。治療に対する治療法の1つとして光殺菌治療を行っています。薬(抗生物質)を使わないため耐性菌が発生しません。副作用はなく、繰り返して治療に利用できます。どのように効く?1、光感受性ジェルが細菌の細胞壁や細胞膜に特異的に浸透します。光感受性ジェルがエネルギーを受け取り「活性酸素」を大量に発生します。インプラント周囲炎に対して通常の治療の上に光殺菌治療を行うと、「とどめの一撃」としての殺菌効果が期待されます。これまでの治療方法では除去しきれない細菌を死滅させ、個人差はありますが治癒期間の短縮、感染の再発防止に大きく貢献します。腸内環境は、日頃の食生活や生活習慣に大きく影響を受けています。日々の食事を工夫することによって腸内環境を整えることができるのです。便秘の改善や、様々な病気の予防など、日々の健康維持に大切なことです。新陳代謝が良くなり、肌荒れを改善するということも期待できます。胃粘膜を保護する成分を含んだ食品・・・ビタミンA,B,C,D・タンパク質・亜鉛を含んだ食品また、バランスの良い食事をすること、水分をこまめに補給することなども腸内環境を整える上で重要です。意識して心がけるようにしましょう。栄養バランスの良い食事が何より大切です。丈夫な歯を保つためには、歯周病を予防してしっかりした歯肉をつくることが大切です。健康な歯ぐきを保つことは健康な歯を保つことに繋がります。強い歯肉を作るために重要な栄養素のひとつはたんぱく質。たんぱく質は筋肉や血液といった体の主な構成成分で、主としてアミノ酸で構成されており、生命に直接関わる重要な栄養素です。「植物性たんぱく質」は豆類・穀類など植物性食品に多く含まれています。歯周病の原因になる場合も多くあります。動物性・植物性ではそれを作っているアミノ酸の種類や量が異なるので、それぞれのたんぱく質を含む食品をバランスよく食べましょう。肉や魚をはじめ、卵や大豆などメインのおかずになることの多い食材です。良質なたんぱく質を色々な食材から取るよう日ごろから心がけましょう。成人女性で600ミリグラム程度と言われています。乳製品>小魚>野菜の順番で吸収率が高くなっています。カルシウムは本来体内に吸収されにくい栄養素です。効率的に体内に取り入れる鍵となります。丈夫なからだづくりには欠かせない栄養素です。魚肉やキノコ類などの食品に多く含まれ、また、紫外線を浴びることで皮膚でも合成されます。体内で合成することができる唯一のビタミンで「太陽のビタミン」とも呼ばれています。日光浴を積極的に組み合わせるようにしましょう。「リステリンナチュラルケア」リステリンから、ノンアルコールタイプの洗口液『リステリンナチュラルケア』が登場しました!強い刺激やアルコールが苦手な方、マウスウォッシュ初心者の方にもおすすめのマウスウォッシュです。リステリン独自の4つの薬用成分が、歯磨きでは届きにくいお口の隅々まで行き渡り殺菌、口内を清潔に保ちます。健康な歯を維持するために最も必要なものです。唾液成分にもカルシウムが含まれています。エナメル質は人体でもっとも硬い組織であり、エナメル質を支えるのが象牙質です。カルシウムは体内に最も多くあるミネラルで、99%は骨や歯のなかに貯蔵されています。不足すると貯蔵庫である骨や歯から補われます。骨粗しょう症の予防にもなります。乳製品からのカルシウム吸収率は高いと言われています。日本人に一番不足している栄養素がカルシウムです。吸収率の悪い栄養素でもあることからも心がけてカルシウムを多く含む食品を選んで食すように心がけましょう。過剰摂取による健康障害の予防を目的とし、エネルギーおよび各栄養素の摂取量の基準を示したものです。ビタミン・ミネラルをどのくらい摂れば良いのか」の基準です。これを元に、病院の食事、学校や保育所の給食などが栄養計算されて作られています。食物の中に微量に含まれているものもあります。周りも含めて口腔内には栄養が必要であり、健康な食生活が大切なのです。「バトラーイージースレッドフロス」サンスターから新発売になりました「バトラーイージースレッドフロス」をご紹介します。歯間やブリッジ、クラウン、インプラント、歯列矯正部の狭い隙間へ挿入しやすいスレッド(糸通し)付きのフロスです。口腔内での操作がしやすい。�白のフロス部は特殊ナイロンフロスで、膨らんだフロスが、歯間部にフイットするため、プラークをより効果的に除去できる。�50回分を専用ケースに収納し1本ずつ切り出して使えるので、絡まることなく、衛生的に使用することができる。※以前販売していた「アロナール」は既に販売終了となっております。今までアロナールをお使いの方はこちらのバイオリペアプロをおすすめします。歯はエナメル質の95〜97%、象牙質のおよそ70%がハイドロキシアパタイトで構成されています。ハイドロキシアパタイトが主成分のマイクロリペアが歯をツルツルにします。歯の細かな部分まで浸透し吸収を高め、スムーズな再石灰化を促します。●ヒアルロン酸が歯肉にみずみずしさを与えます健康な歯肉の表面は乾燥を防ぐヒアルロン酸で覆われています。ハイドロキシアパタイトがなければ歯肉は乾燥してしまいます。バイオリペアプロはこの両方を含むため、歯肉をみずみずしく健康にし、ヒアルロン酸とハイドロキシアパタイトが歯肉を健康な状態に導きます。バイオフィルム(細菌のかたまった歯垢の膜)の形成を防ぎます。●ビタミンA、E、ハーブ各種が歯肉を守りますビタミンAは歯肉の血行を促進し、ビタミンEは歯肉細胞の老化を防ぎます。ハーブの中のキンセンカやスピルリナは抗炎症作用や抗酸化作用を持っています。●バイオリペアはインプラントも保護します。マイクロリペアプロが表面を覆うことで、表面を滑らかにし、プラークを付着させにくくします。インプラントにも適したデンタルペーストです。フロスのワックスタイプとノンワックスタイプフロスには、繊維がワックスで固められているワックスタイプと、ワックスのついていないノンワックスタイプがあります。めの、Y字の取っ手がついたタイプのフロス・ブリッジの人口歯の底や歯列矯正中の歯、隙間があいてしまった歯などに通しやすいフロスがあります。※歯間部プラークの清掃率(学会誌より)ブラッシングのみ→58%ブラッシング+フロス→86%歯と歯の間は虫歯や歯周病の発生しやすい場所です。歯ブラシでのブラッシングと併せて、フロスを上手に使いプラークを除去しましょう!!保険証提示のお願い初診時、月初めには保険証の提示をお願いしております。保険の内容等に変更が生じた場合はすみやかにお申し出ください。※また、74歳以下の高齢者の方で、被保険者証と別に受給者をお持ちの方は、合わせて受付に提示して下さい。※住所や電話番号が変わった場合も、一言お声をおかけ下さい。スムーズな保険診療のため、ご協力の程お願い致します。健康保険適用診療と認める範囲内で行われる治療です。認められていない治療法です。高度な技術が必要となります。快適で体に優しく、審美性に優れた治療が受けられます。自由診療で作ったセラミックの歯は見た目には天然の歯に近くなります。歯科受診にあたって病院を受診するにあたって、保険証はもちろんのことですが、何か全身的な疾患がありお薬を服用されている方は、お薬手帳やお薬の情報の用紙があればいっしょにお持ち下さい。歯科の治療においては麻酔を使用したり、お薬が出されたりすることがあります。麻酔も疾患によって成分の違う物を使用したり、またお薬が重複したりしないようにするためにも、しっかりと情報を提供していただくことが大切です。他医院からの紹介の方は紹介状があれば、忘れずにお持ちください。松井歯科では、初診の方には問診表を書いていただいています。何か気になる事や心配な事があれば、問診表に書き添えて下さい。小腸ケア小腸ケアしっかりプラークコントロールをしても100%歯周病菌を除去することは不可能です。口腔内には、歯周病菌が残っていて免疫細胞と戦っています。そこで大切なのが、歯周病菌に打ち勝つ力強い免疫細胞が必要ですこの免疫細胞は、口を通じて体に入ってくるさまざまな病原菌の侵入を防ぐため多くが小腸に待機しています。常にと留まっているわけではなく、体のあちこちをパトロールしています。口腔内に歯周病菌が増えたときは、小腸からリンパ節を経由して歯肉に駆けつけます。歯周病を予防するためには「小腸」の免疫細胞の能力を日ごろから高めておくことが大切です。そのためには、腸内環境を整えることです。善玉菌を含む食材(乳酸菌やビフィズス菌)や、善玉菌を増やし活性化させるような食材をバランスよく摂取しましょう。適度な運動・良質な睡眠を心がけ、冷えを避けて体を温めましょう(入浴など)。心的ストレスを上手に解消しましょう。生活習慣病にいたるケースが増えています。原因の一つに食事の変化があります。現在の食事は、低カロリーの魚や野菜中心の食事から高カロリーな肉中心の食事に変化していています。堅い食べ物を好まず柔らかい食べ物を好む傾向になっています。噛まないで、5〜10分の早食いになってしまうとまたすぐおなかが減ってしまいます。噛んでゆっくり食事をすることで満腹感が得られ、食べ過ぎを防ぎます。子供の肥満解消のために取り入れたいことは、規則正しい生活・早寝早起き・外遊びや運動を増やす・そして栄養バランスのとれた食事と、よく噛んで食べる習慣をつけることが大切です。高齢になっても美味しく楽しく食事をするために高齢になっても美味しく楽しく食事をするために食事が思うように進まないと栄養状態が低下し体調不良や気分が落ち込むことがあります。時に低栄養や脱水など思わぬ重篤な状態に陥ることもあります。症状が軽いうちに食事の形や食べ方の確認や改善が必要です。チェックポイントの項目に当てはまることがあったら、かかりつけの医師・歯科医師やに相談してみましょう。ここに本文を記入してください。現代の食事の時に噛む回数は、大体600回ほどで、戦前と比べても半分くらいになっています。カレーやハンバーグ、スパゲチィーなどの食べ物は柔らかく力を入れて噛まなくてもよいものが多く利用されています。噛む回数が減ると噛む力が弱くなり脳への刺激が足りなくなり集中力や記憶力などの脳の働きに影響します。唾液の量が減り唾液の働きが弱くなります。噛むことは唾液が多く出るようになります。歯の発達を促進するホルモンや、唾液中のPHを中性に保つ役割など多くの良い働きがあり、口腔内の清潔を保ち歯周病や虫歯の予防にも関係します。歯周病や虫歯などで歯を失うと食べ物の消化吸収がうまくいかず全身の健康状態にも関係してくるようになります。子供のころから噛みごたえのある食材をとるようにしましょう。硬くはないが何回も噛まないと飲み込めないような噛みごたえのある食材を普段の料理にちょっとだけ加えたり、食材を少し大きく切ったりしてみてください。”ロコモティブ・シンドローム“が揚げられます。結う要素で構成されている運動器の障害により要介護になる可能性が高い状態を言います。あげられ要介護になる原因の大きな割合を占めています。骨や筋肉など体をつくるもとは毎日の食事です。ミネラルの5大栄養素をバランスよく摂ることが大事です。柔らかいものなら噛める・ほとんど噛めないという方が増えてきます。口腔内の悪化や機能の低下により食事がうまく取れなくなり、体が衰退していくこともあります。口から食べ物をとり栄養を補給するために口腔内の環境を整えていくことが大切です。高齢者の口腔内の特徴は、歯がないところがあり入れ歯を使用している方が多いことやかぶせ物などの治療してある歯が多い。歯ぐきが下がることで、歯の付け根部分の虫歯が増えやすくなります。唾液の量が減り、歯の表面や歯の間、舌などに付着した汚れや細菌を取り除き自分で清潔に保とうとする力(自浄作用)が低下してくる。運動障害や麻痺があると口腔機能が十分でなくさらに自浄作用が低下します。口腔機能の低下や唾液の量が減ることで自浄作用が低下し食べ物が口の中に残りやすくなり細菌が増殖して虫歯や粘膜疾患が増える傾向があります何らかの病気を持っていてお薬を飲まれている方も多く、お薬の副作用で唾液の量が減り口腔内が乾燥しやすくなることがあります。口腔内が乾燥しやすい状態になっていると、噛んだり飲み込むことがしにくくなったり、入れ歯があたって痛くなり使用できなくなったりすることがあります。口腔内の疾患の原因となる細菌を増殖させないために、口腔清掃が大切です。口腔機能をなるだけ低下させないためのお口の体操や、唾液の量を増やすため唾液線に刺激を与えるマッサージなども自浄作用を高めるのに効果的です。若いうちから口腔内の清潔を維持し歯をなくさないことや、虫歯をつくらないよう予防することも大切です。歯科医院で定期的な健診や口腔内の清掃・メンテナンスを受けましょう。認知症とお口のケア認知症とお口のケア加齢とともに全身機能と同じように口腔の機能も衰えてきますが、認知症の方はその傾向が強くなります。認知症の方は、お口の手入れに関心がなくなったり、歯磨きや義歯の手入れを忘れたりと習慣化していた口腔清掃がおろそかになります。虫歯や義歯の不具合を訴えられない場合があり放置されたままにしていると、食べる意欲が低下して、全身の健康状態にも影響してきます。周りの方や介護をされる方は、食べ方がおかしいとか、習慣化していた歯磨きを忘れている・義歯の取り扱いが以前と違うなどの変化がある時は、お口の中をチェックしてみてくださいお口の中に問題があるかもしれません。口腔ケアを行うことで、症状の進行を抑える効果がみられることが報告されています。虫歯や歯周病の状態が重度の場合、歯ブラシを使用すると痛がられたりすることがあり介助の受け入れを拒否されるようになることもあるので、早期の治療が必要です。認知症の症状が軽度の場合は問題なく歯科治療ができますが、症状が重度になると治療が次第に困難になってくることがあります。早めに歯科医院で治療や、定期的な口腔ケアをしてもらうことをお勧めします。歯が多いほど、また歯がほとんどなくても義歯による機能回復をすることで認知症の発症のリスクが抑制されると示されています。日ごろからの口腔ケアを心がけましょう。〜噛(カ)ミング30〜歯科からの食育は、食べ方を通して豊かな人間性を育み、健康な生活を送ることを目指すものです。いつまでも美味しく健康に食べ続けるためには、よく噛んで味わって食べることが大切です。そこで、ひと口30回以上噛むことを意識しゆっくり味わって食事を楽しむ・・・それが「噛ミング30」です。「規則正しい生活習慣」・・・おなかがすいた状態で食事を迎えましょう。・・・正しい姿勢で食事をしましょう。「健康な歯と口(安定した入れ歯)」・・・よく噛んで食べるためには欠かせません。とうま味の5つが基本味と言われています。そのうま味が、ドライマウスや味覚障害の治療として注目されています。舌のうま味を感じる受容体が成分を感知すると、保湿に効果的な粘りけがある唾液が分泌されます。うま味は他の甘味や酸味なども味に比べると、唾液の分泌は長く続き、症状を和らげことができるそうです。塩分を抑えるため薄めに作る1日2〜3杯飲むのがおすすめ*甲状腺の病気のある方は、主治医に相談ください。歯学部口腔診断科)うま味を感じる受容体は舌だけではなく、胃や腸などでも発見されていて、消化活動を促進し、そのことにより唾液の分泌量が増加するなど、口腔機能の改善も注目されています。最近では、肥満抑制効果の可能性も見つかっています。噛んで、うま味を感じられる食生活ができるよう、歯周病や虫歯の予防を心がけましょう。噛む8大効果しっかり噛むことは、食べ物を体に取り入れるためだけでなく、全身を活性化させるのに大変重要な働きをしています。そこで、「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語がありますので紹介します。肥満予防よく噛むと脳の満腹中枢が働いて、満腹を感じます。噛まずに早く食べると、満腹中枢が働く前に食べ過ぎてまい、その結果太ります。噛むことこそダイエットの基本です。味覚の発達よく噛んで味わうことにより、食べ物の本来の味がわかりす。薄味にしてよく噛んで食材の持ち味を味わってみましょう。脳の発達よく噛む運動は、脳細胞の動きを活性化します子供の知育を助け、高齢者は認知症の予防に大変役立ちます。歯の病気を予防よく噛むと唾液がたくさん出て、口の中をきれいにします。唾液の働きで再石灰化や細菌感染を防いだりして虫歯や歯周病を防ぎます。ひと口30回以上噛みましょうと言いますが、よく噛むことはがんの予防にもなるのです。胃・腸の働きを促進するよく噛むと消化酵素がたくさんで消化を助けます。偏食なく、なんでも食べることが、生活習慣病予防にもいちばんです。X線撮影は、なぜ必要?X線撮影は、なぜ必要?歯の治療をされるときX線写真を撮られてどうして?と思われたことがあるかもしれません。X線写真は色々な検査の中でも特に重要な検査です。口の中だけを見てのわからないところが見えてくるのです。全体を撮るパノラマX線写真は、全体的な歯や歯槽骨(顎の骨)の状態がわかります。数本の歯を撮影する小さいサイズのデンタルX線写真は、照射方向を目的によって変えることができ、より詳しく見ることができます。詳しく診断、精査に適しているのが、デンタルCTです。二次元像の通常のレントゲン写真では診断できないような隠れた病巣や骨の状態、歯の状態を三次元的に高感度で検出することができ、治療に生かす事ができます。インプラントの術前診査に最適です。歯科用のX線撮影の放射線量はごく微量で更に被爆量を最小限に防ぐため防護用のエプロンもかけていただきますのでご安心ください。撮影の前にめがねやアクセサリーを外していただく場合があります。妊娠されている方は、お知らせください。「歯が生えたら定期健診」です。お母さんもかかりつけの歯医者さんがありますよね?赤ちゃんのお口の健康について、成長の各段階でいろいろとアドバイスしてもらえるかかりつけ歯科医院をつくりましょう。フッ素の応用によるむし歯予防やブラッシング法など歯科医院スタッフがていねいに教えてくれますよ。赤ちゃんは生まれたときから甘い物が好きな訳ではありません。できれば3歳くらいまでは甘い物を覚えさせないことが大切です。塩味は控えめにしましょう。市販のジュースや乳酸飲料・イオン飲料などの甘い飲み物や、お菓子を与えることにより甘味に対する嗜好が強まりむし歯の直接の原因になってしまいます。スポーツ飲料は、発熱や脱水症状がある時は水分補給としては大変良い飲み物ですが、砂糖もたくさん入っていますので習慣的に飲ませるのは控えましょう。湯冷ましやお茶の中には、ハチミツや砂糖を入れないようにしましょう。歯が生えたら歯みがきの習慣がつくよう歯みがきをしてあげてください。眠りにつきながらの授乳は適切な時期が来たら中止することが大切です。〜歯が生えてきたら〜歯が生えてきたら生後6ヶ月くらいから乳歯が生えてきます。赤ちゃんの歯は、軟らかく細菌の酸に簡単に解けてしまいます(脱灰)。そのためこの時期から歯磨きが必要になります。最初は前歯しか生えてないのでガーゼや綿棒でふき取るだけでもいいのでスキンシップのつもりで、赤ちゃんの機嫌の良いときの短時間で楽しく「歯みがきシュ!シュ!」などと赤ちゃんに声かけしながら軽い力でやさしく磨いてみましょう。〜むし歯菌はどこから来るの?〜むし歯菌はどこから来るの?むし歯の原因となる細菌は、生まれたばかりの赤ちゃんの口の中にはいません。その多くは、お母さんやご家族の口移しの食事や同じスプーン・箸などの使用・キスをしたときなどに唾液を介して感染するといわれています。2歳くらいまでに感染することが多くそれ以後は口の中の細菌バランスが決まってくるので感染する可能性が低くなってきます。そのため特に2歳過ぎるくらいまでの時期、周りの家族のみんなの口の中がきれいであることお母さんは、妊娠中から歯科医院での衛生指導や口腔ケアを受けられることをお勧めします。〜お母さんになるあなたヘ〜お母さんになるあなたへ生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ歯が生えていませんね。小さな顎の中には歯が生えるのを待っています。妊娠に気づいた頃の7週目頃には、歯の芽ができ始めています。赤ちゃんの強い歯を作るためには、妊娠中のお母さんが自分自身のバランスの取れた食事や規則正しい食事摂取を行い、健康に気をつけることが理想的です。歯の表面はエナメル質がありその内側に象牙質があります。その象牙質の中に空洞がありその中に神経や血管、リンパ管などが入っています。これを歯髄といい歯の根っこの先に小さな穴が開いていて骨の中に続いています。神経を取るという事は、血管やリンパ管も取り去るという事になります。神経を取るのでしょう。虫歯が深くなると細菌が歯髄に入って炎症を起こします。一度細菌が入って炎症を起こすと中のものが全て駄目になってしまう事が多いのです。そのため中のものを全て取り除き、薬をつめ蓋をします。神経を取ってしまった歯はどうなる?神経が有ると言う事は、歯は生きています。神経を取ると血管も一緒に取り去るため歯に栄養を送る事ができなくなり、歯は、死んでしまいます。歯が折れたり割れたりすることもあります。神経を取った歯は、虫歯になっても痛くないため気づくのが遅くなると大きな虫歯になっていることがあります。神経の入っている根の管(根管)は、曲ったり網状になっていたりして完璧に神経をとりきれないこともあります。再治療となることがあります。