最近、BBBを使ったあやしいダイエット記事が多いですが、これは本当にわたし本人が実践・体験してみたレポートです。筋トレ女子・腹筋女子の間で話題のサプリ「HMB」その中でもクロスフィットトレーナーAYA先生が監修した「BBB」トリプルビーが話題です。飲みにくいプロテインやHMBが多いのに対し、AYA先生監修のプロテインとHMBは、飲みやすくおいしいのが特徴。筋肉育成をサポートし、無駄な脂肪減らしてダイエットする働きがあります。結果から言うと私はトリプルビーで短期間で3キロのダイエットに成功しました。BBB発売当時から愛用していますので、本当のBBBの効果を知ってもらえたらと思います。AYA先生のソイプロテインとHMB+クレアチンサプリB.B.B.を1ヶ月、ガチで試しました。どれぐらい理想の体に近づいたか紹介します。公式サイトトリプルビー(BBB)とソイプロテインでダイエット効果があるのか検証!テレビ、雑誌、メディアなどに出演し、ジムではモデル・芸能人を多数トレーニングしている先生がAYAさんです。しやがれ!」などにも出演。PDTAYA先生自身もモデルとしても活躍!そんなAYA先生自身が監修し、トレーニングのときには必ず取っているのがこれ!BBBとソイプロテインスムージーです。ソイプロテインでトレーニングした結果3キロ痩せたトレーニングを始めた頃のお腹お腹出てますねーお恥ずかしい(笑)でも効果を実証するためにさらします。このブログで食レポしまくって、カロリーの高いカップ麺を昼夜問わずに食べてましたからね。スイーツなんかはそれほど体重も増えずにいたんですが、カップ麺がかなりききました。実際に腹筋を引き締め、ダイエットにも成功!!!BBBサプリについて詳しく説明していきます。トリプルビー(BBB)AYA監修HMBサプリメントとは?クロスフィットトレーナーAYA先生監修のBBBを公式サイトから購入。公式サイトで買うと初回は送料のみでBBBは無料、返金保証あり、AYA先生のトレーニングDVDも付いています。BBBを注文するとサプリとDVDが届きます。スティック状になっていて飲みやすい。顆粒になっていてそのまま飲めます。そのまま口に入れるとラムネみたいに溶けるので、あとは水などで流し込む感じでいつも飲んでいます。気になるお味は・・・「すっぱくて美味しい!!」トレーニング前にいつも飲むんですが、BBBを飲むとハードな運動も楽にできちゃう感じです。ファンクショナルトレーニング」の内容紹介です。筋肉をつけるためのHMBサプリ「BBB」の特典についているDVDの内容がファンクショナルトレーニングです。サプリと合わせてこの運動を行えば、簡単に脂肪を落とすことができます。DVDはHMBサプリ「BBB」を購入すれば無料でもらえます。AYAトレの内容DVDのAYA先生があなたのパーソナルトレーナーですよ!やる気もアップ!毎月違う内容のDVDが送られてきます。床掃除みたいなイメージの運動です無酸素運動(自重筋トレ)上半身プッシュアップ膝つき腕立て伏せ体幹部レッグレイズ床に寝転び足を床につけないでワームレイズお尻を上げ下げする運動(説明が難しい!DVDをみてください)下腹部分ラウンジ立った状態で足を前に踏み出し後ろの足は膝がつくまで下げるスクワットお尻を膝の下の位置までしっかり下げるスクワット各部位、好きな運動を好きな回数組み合わせて行います。簡単な運動なので数回DVDを見れば覚えると思います。300g(15食分)トレーニング前はトリプルビー(BBB)を摂って、トレーニング後にいつも飲むのがこれ!AYA先生のソイプロテインスムージーです。運動の後にソイプロテインを飲みます。付属のスプーン2杯分のソイプロテインと水(豆乳やジュースでもOK)を混ぜます。チアシードのプチプチも見えますね。粉末状態は白っぽい色ですが・・・シェイクするとこの通り!パープルラズベリー色になります。テンション上がる!甘酸っぱくて美味しい!!こんなおいしいプロテイン初めて飲みました!スムージーなので少しドロッとしていますが、飲みにくいことはなくおいしい!チアシードのプチプチもおいしい!今ではトレーニング後のご褒美として、デザート感覚で飲むのがすごく楽しみになっています。本当にこんなに美味しいプロテインははじめてです。9月月4日午前1時04分PDT食事の炭水化物量を減らしつつ、運動前にトリプルビー、クロスフィット・トレーニング後にソイプロテインスムージーを飲むことによって、体重を減らして身体を引き締めることができます。トリプルビーは筋肉量の維持と運動時のパフォーマンスアップ。ソイプロテインスムージーは運動後のたんぱく質補給になります。栄養を減らしてしまう食事制限のダイエットは身体に支障をきたします。必要な栄養分をサプリやプロテインで補うトレーニングは、健康的な身体を作り上げます。体重が気になる、美ボディーを目指したい!っていう人は是非試してください。「着るだけで腹筋がバッキバキに」なんていう魅力的なキャッチコピーをよく目にします。本当なのか試してみたくなりますよね。instaglamでもARTにたくさん触れることができます。それに刺激を受けて絵を描くことが多いです。このうっすらと筋肉のついた美しい背中はエステでは手に入りません。継続したトレーニングで作り上げてきたんですね。クロスフィットトレーナーAYA監修のBBBトリプルビーが筋トレ女子の間で人気だ。AKIRAという漫画は2020年のネオ東京を舞台に描かれた漫画だ。2020年に東京でオリンピックが行われることは見事に的中。IQ高い人向けのクイズをやっていて、わからない問題がいくつかあって、気持ち悪いのでわかるまでやってました。...7星野源の闘病生活が壮絶だった。(星野源生い立ち・アルバム・書評・新曲)星野源の闘病生活が壮絶だった。生漢煎(しょうかんせん)っていう漢方がダイエットにいいらしい。これは試してみたいなと思っていたので実際に購入してみた。セロトニンは安眠できる効果がある。セロトニンは通称幸せホルモンとも言われており、人間の心と体には必須の成分だ。