私は冷え性で疲れやすく、よく体調を崩します。暖かい伊豆にいながら、冬は「しもやけ」ができてしまいますし、夏でも靴下を2枚はき、冷房はしません。肩こりは年中ですし、夜中もトイレに3~4回起きるなどの生活をずっとしてきました。仕事で鬼木先生にお会いしたとき、三井式温熱器をすすめられ、さっそく使用してみました。すると、今までテレビなどを見ていても、目がかすみチラチラしていたのがはっきりと見えるようになり、その即効性にびっくりしました。仕事上、目は疲れやすいので、毎日目に温熱器を当てていますが、目の奥に熱が入っていくのがわかり、とても気持ちがよく目がすっきりします。使い始めて一週間くらいしたら、夜中、トイレに起きなくてもよくなり、それも非常に助かりました。私の場合は、お風呂上りに20~30分ほど、テレビを見ながら、症状のある前立腺、お腹、目、そして尾てい骨もとても気持ちがいいので、ほぼ毎日温熱器を当てています。いうふうに、この温熱器のよいところは、使いやすさと症状のあるところを中心に治療できることだと思います。体に異常があるときは、すぐ温熱器をあてて自分で治療ができますので、元気に仕事ができ幸せを感じています。平成18年7月から身心健康堂とご縁をいただいて、私はヨーガを教えさせていただいておりますが、身心健康堂の考えは、ヨーガの考えかたと同じであることに共感しております。「自分の健康を自分で守る手段」として、ヨーガを生活の中にとりいれるのと同じように、身心健康堂の治療法である温熱療法は、生活の中で活かしてこそ、その効果が最大限に発揮されるものであると実感しております。この温熱療法を導入された鬼木理事長も、家庭で自分でもできる療法として温熱療法を高く評価されておられるようですが、私も全く同感です。平成16年12月に、身心健康堂の治療法として温熱療法が取り入れられてすぐに、温熱器による温熱療法を受けました。平成17年5月からは、温熱ドームにも入らせていただいています。この温熱ドームに1時間入っていると、着ている治療着がしぼれるくらいに汗をかきます。毎回よくこんなに汗が出るものだと感じますね。顔色がピンクになり、からだ全体の皮膚がツヤツヤしてきます。汗といっしょに老廃物を出すのには最適の方法ですね。自分でも使えそうだと思ったので、平成17年2月には温熱器を購入し、身心健康堂主催の温熱教室にも毎週出席させていただきました。私は、夜ふとんの中で疲労回復のために温熱器をかけるんです。温熱教室で教わったように、まず背中にかけます。私は毎日ビールを飲みますので、おなかをやるときには肝臓、腎臓、脾臓をとくに念入りにあたためます。下腹部の丹田をあたためます。それに大腿部の裏側やひざの筋肉は老化が早いので、温熱器をかけて筋肉をゆるめています。ヨーガをやるときも、かたい筋肉の部分に温熱器をかけてやると、固まっていた筋肉がほぐれて、ヨーガのポーズがスムーズにできるようになります。私はこうして自分流に、温熱療法を生活の中に取り入れています。現在76才ですが、私自身が健康のお手本となり、そして寿命が来たらピンピンコロリンでゆけるよう、毎日、温熱療法を行ないながら自分の老化防止と健康づくりに励んでゆこうと思っています。脱ステロイド5年前に潰瘍性大腸炎になり、ずっとステロイドを続けていました。ここ1年冷えが強く、下痢と出血、腰痛もひどくて身心健康堂に来院しました。1回目の温熱療法で、痛みがだいぶ取れ、出血や下痢も減って驚きました。冷えは3回目の治療ぐらいから感じなくなり、脈も強くなったと言われました。4回目頃の治療で、アチチ反応が少なくなってきて、ずいぶん体調が良くなってきたのを感じました。長くステロイドを服用していたので、温熱療法により、排毒期があって、その頃はだるさや抜け毛、眠気もありましたが、今はもうステロイドを使わずに仕事もこなせるようになり、とても感謝しています。約8年前にアトピー性皮膚炎を発症し、ステロイド剤を多用しておりました。1年前、突然目に針を刺すような痛みを感じた為、一切ステロイドを断ちました。ところがそれ以降、気持ちが落ち込みうつ状態になり、ほとんど寝たきりのような状態が、約半年も続きました。そんな時、身心健康堂で温熱療法と出会い、目の刺すような痛みやアトピー症状が、徐々に改善されていきました。寝たきり状態からも脱することができたのです。今は、散歩や買い物にも出かけられるほどに回復しました。週に一度の通院と同時に、先月温熱器を購入し、自宅で温熱療法に明け暮れる毎日です。温熱器が手元にあるだけで安心感が増し、私にとってはお守りのような存在です。した恩恵を与えられ、日々幸せをかみしめています。