ママ今日の健康ひとことり11月20日コリンを摂取して、脂肪肝をふせごうコリンという成分は、肝臓に脂肪がたまるのを防いで「脂肪肝」を予防したり、血管を拡げて血圧を下げる成分(アセチルコリン)の材料になる水溶性のビタミンです。記憶力を高めるはたらきにも注目されている成分です。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。