面布団を叩くという意識から、額から切り込み顎まで斬る意識に変えるだけです。これだけで、力を入れなくてもかなりガツンと強い打ちになります。一つ良いことがあります。面布団を叩くには、面の輪よりも先革が5~10cm面布団の上に行っていないとできません。後5cm詰めないと面布団には届かない、と思っていた間合いからでも十分届きます。顎まで斬るので強い打ちです。剣道では1拍子で打て、といわれます。私の妻はピアノをやるので、剣道の1拍子は音楽では2拍子だと以前から指摘されていました。確かに多くの先生は、速く「上げ、下げる」素振りを1拍子だとみなしています。どんなにがんばっても、速い2拍子には違いありません。剣道では竹刀を二本の手で持っています。二拍子の動きにしかなりません。一つの方向しか動きません(実際には左手は真下に落とした後、右手にって前に出て鳩尾前に収まります)。左(落とす)・右(突く)のタイミングを限りなく近づけていけば、ほぼ1拍子(実際には1.1拍子~1.2拍子?)になります。1拍子なのに、速い・振りがある・打ちが強いと3拍子そろっています(笑)。「刺し面」といわれる、両手を前に直線的に刺すようにして打つ、速い面の打ち方があります。確かに、1拍子に近い打ちですが打ちが軽い。高校生や大学生、一般のかたはほとんど使っています。脚力に自信がある場合、遠めの間合いから直線的に打ちます。若い男子の刺し面、速い面を苦手とするかたが多いと思います。私の打ち方を上手く使うと、気持ちよく対処できます。ヒントは、1,面一本の距離を、相手が7自分が3くらいの気持ちで打つこと。2,自分から相手が打ちたくなるきっかけを作ってあげる気持ち。3,スピードに対してスピードではなく、相手に打つきっかけを作ってやって、後は自分がやることをやるだけと割り切ること。相手が自分の2倍のスピードがあっても倍以上の距離を動いてくれればなんとかなるさ。2,これが先を取るということです。相手が出端面を打ちたくなるきっかけをこちらから作ってあげます。3,打った打たれたではなく、剣道の理論を体で表現できるかの練習です。打たれにいく気持ちが大切です。試行錯誤して、間合い、タイミング、打ち方等を模索して、得意技にしていく。「打たれたくない気持ち」が強いと、理想の剣道からは遠ざかってしまうような気がします。面、小手ときまして、次は胴の打ち方です。面にはこだわって最高の面打ちを目指しておられるかたは多いと思います。審判を見ても、面は何となく雰囲気で当たったかどうか怪しい打ちでも旗を上げるのに、全く胴には旗を上げないという場面に出会います。引き技を一切上げないかたもみえます。試合で一本に取るべき打ちであっても、人によっては全く旗を上げないのが胴です。「自分の打てない技は一本として取ることができない。」ということがよくいわれます。胴の打てる人が少ないということです。引き技についてもこれはいえます。引き小手と引き胴が取れない先生が多いように感じます。胴を斬るという技は刀を持った実戦では、あまりなかったのではないかということを。胸部には肋骨があり骨が肺を守っています。胴言い換えると腹部は筋肉のみで骨には守られていません。鎧の胴が有る状態は守られていますから、戦国時代には胴部を斬るということはできませんでしたし、面や小手にも同じ事がいえます。面には頭蓋骨があり、小手には橈骨(橈骨)・尺骨があります。骨もろとも斬るということが必要になります。ところが、胴(腹部)には骨はないので、振る刀には勢いは必要有りません。刃が触れたところで押せば、ズブリと入っていきます。柔らかいところを斬るのです。胴を「斬る」ということはなかったんじゃないかと思います。具体的な胴の打ち方です。