まとめ成功するのが怖いあなたへこれは、自分が成功してない現状の方が安心だから。下の方にいると、これ以上悪くなることがないから。下にいれば、それ以上下がることがないから。失敗することがないから、安心なポジションなんだよね。成功していいんだよって自分に許可を出そう失敗ってないんだよ!全部、経験になるの。どんなあなたでも大丈夫。shares【主婦起業】失敗っていいよー!どんどん失敗すべし!https://wacacon.com/no-pain-no-gainこんにちは、WAKAです。私は以前、失敗は良くないでしょ、しない方がいいに決まってるでしょと思っていました。失敗はどんどんす...ネガティブな方に完璧主義になっていませんか?「0か100か」「失敗したら死ぬ」ぐらいに感じてる人へ。極端な思考をしちゃうの、癖なんだよね。ここでちょっと考えてみよう。↓だったらあなただって死なないでいいよね。人の目を気にしすぎてしまうあなたへ。「非難されるかも」という考えは120%あなたの妄想!あなたはあなたでいいの。いう人って、自分を殺して生きてきてるから、自分の出し方がわからないんだよね。出し方さえ忘れちゃってる。自動的にニコッとしたり、いい顔しちゃったり。いう人は、「私はこういう人です」、と自分を出していく練習をしよう。<あなたの妄想の例>世の中の人は、みんな私を批判的な目で見てる。何かあると「あっ」「あっ」と批判すると思ってる。誰かが小さい声で話してると、なんか悪口言われてるような気がする。誰かが笑ってると、自分のことが笑われてるような気がする。↓なんでそう感じるの?なんでそういう反応をしてしまうの?1つ1つ考えてみよう。自分の価値は自分で決める!「あなたが決める」んです世界の誰が認めなくても、自分が価値があると認めたら、「それが価値が有る」というのがラクな生き方だよ。自分を大事にするってそういうことだよ。人の目を気にして生きるのが息苦しい〜してないと価値がないと感じるのはなぜ?〜じゃないと価値がないと感じるのはなぜ?全部、人からの評価や承認を求めてるからだよね。人の目を気にして生きるのってとっても苦しいよね!だったらそれ、やめてみたらどうだろう?なんか、みんなが自分の悪口を言ってるような気がするこそこそ言ってたり、笑ってるだけで自分の悪口を言われてるような気がする...それってつまり、人の目を気にして生きるのが苦しいってことだよね!あなたがなりたいのはどんな人?なりたい人を想像してみよう。「そういう人になりたいな」って思ってみよう。実際に自分ができてるかどうかは関係ないよ!できてるかな?と思うと「成果」を評価するということにつながるから。そこは考えない!無視しちゃって!↓もし、できてるかな?と思って「成果」を評価することにつながってしまうと、どうなる?↓<あなたの心の声>できてる?大丈夫?あってる?失敗してない?あ、今できてない!など疑心暗鬼になったり、人目を気にしたり。周りからの良い評価を受け取らないと心配になってしまうから。成果を気にしないそうだよね。shares自分の足りないところ探しを止めよう。自分への「良い評価」ではないセルフイメージを上げることではない人がいいと思うことじゃなく、自分がいいと思うことをしよう生きづらい人はどうしたらいいの?心の中を開けて、取り出して、整理する。