年末から、こんなイベントを開催していました。「お正月、食いすぎないイベント」どっちにしても、この時期は、意識していても絶対に食べ過ぎてしまう時期の一つだと思うんですね。食べ過ぎているのか?本当に必要なカロリーなのか?それを2020年のお正月に改めて見直してほしいと思って開催しました。私は主張しているのは、ダイエットこれを目的に発信しているわけではありません。新しい文化を創り出していく必要があります。庶民におせち料理が普及した江戸時代とは生活様式、生活を取り巻く文化は大きく変わっている。様式、文化のいいところどりつまりは自分にとって都合のいいとこどりをすること。これが新しい令和的文化だ!と考える人は、そのままで、いいと思います。一方で、私はそれは違うと思うんですよね。よる廃棄量の増大これらを少なくとも招いています。慣習であるおせち料理などを手放したら?と、私は個人的に考えます。人間に備わっている内臓の許容量を越えてしまうんですね。風邪を引いた、耳の調子が悪い、ノロやインフルエンザになった。これもカラダの免疫力があれば、ある程度は防ぐことができることだと私は考えています。食べたいのであれば、しっかりと運動やセルフケアを定着させること。自分の許容量をしっかりと知ること。それを伝えたいと思ったんですね。食を減らすことでグンと楽になります。今からでも遅くはありません。お腹すいていますか?お腹がすいてからご飯は食べるものですよ。はじめることを無理なくスタートしていきたい年ですね。一人で、簡単にできることから始めることが大切。自分だけではないんだっていう安心感とともに目的にたどり着くことができるんですね。今回試してみたイベントでした。健康になると、結果ダイエットに繋がります。指がむくんで指輪が入りませんでしたーーー(+o+)そんなもん。足つぼは、この正月はしていません。今日あたりからまたちょっとずつセルフケア始めます💛5日から営業しています。国内外問わず500回以上のリラクゼーション巡りで見えたものを発信。マッサージや足つぼをしてもらうのが好きで(笑)様々な療法を渡り歩きまして使ったお金を現在施術者として還元しています。空き時間でご予約を取っていただくのもOK東洋医学的に各臓器には活動時間があります。当日のご予約は、お電話075-352-2424またはLINE@にて受付いたしております。