2019-08-24スポンサーリンク海外旅行の際、渡航先が遠ければ遠いほど飛行機に乗っている時間って長くなりますよね。ほとんどの海外旅行は飛行機で行くものなので、飛行機内での過ごし方は重要になってくるかと思います。渡航先について遊び回れるように、機内では快適に過ごしたいとみなさん考えているかと思います。服装に気をつける便利グッズを使うということです。何と言ってもずっと身につけている洋服!これを快適にしないといくら便利グッズを使ったとしても効果が半減です。服装については別記事で触れていますので、>>飛行機内で快適に過ごすための服装とは?をお読みください。この記事では、機内で快適に過ごせるための便利グッズについて、実際に使ってよかったもののみをご紹介していきます。機内で快適に過ごすグッズ2フットレスト機内で快適に過ごすグッズ3アイマスク機内で快適に過ごすためには乾燥対策!機内で快適に過ごすグッズ4マスク機内で快適に過ごすグッズ5化粧水・クリーム・オイル機内で快適に過ごすコツはグッズの準備!機内で快適に過ごすためには良く眠ること!機内でしっかり睡眠が取れるかというところが、到着後の活動に影響を及ぼします。寝不足でさらに時差ぼけともなると、体調を崩しやすくなります。そこで、よく眠れるためのグッズがおすすめです。機内で快適に過ごすグッズ1ネックピローエコノミークラスの機内で寝るときは、座席を倒しても完全にはフラットにならないので、どうしても座ったままの体制で寝ることになります。人間の頭は重いので、寝ている状態のときは力が抜けてグラグラしてしまいます。変な体制で寝てしまうと寝違えにもなりますし、肩もこってしまいます。そんなときはネックピローを使うのがベストです。快適なネックピローは、空気を入れないタイプのクッションのようになったネックピローですが、いくら機内で使う便利グッズとはいえ、大きいネックピローを持ち歩くのは荷物になって逆にストレスになってしまいます。大きい荷物を持って行きたくない海外旅行では、空気を入れるタイプがおすすめです。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングしかも、このネックピローは口で膨らませる必要はなくて、空気入れが内臓されているんです。(ネックピロー左側の膨らんでいるところがポンプになっています。)今まで口で膨らませるというのにちょっと抵抗があったので、かなりポイントが高いです。汚れたらカバーを外して洗えるという優れもの。首回りのものですし、清潔に保ちたいですよね。それに、空気の量を調整して、自分の高さの好みに合わせることができます。生地ももちろん大事です!肌触りのいい生地を選んで少しでも快適にすることをおすすめします。夏は暑そうな生地でも、飛行機の中は寒いくらいの温度設定なので、ちょうどいいですよ。機内で快適に過ごすグッズ2フットレストこれはかなりおすすめです!これは自分の座席のテーブルにかけて、自分だけの足置きができてしまうという優れもの!!!バスや電車でもそうですが、長時間座ったままだと、どうしても足がむくんでしまいます。これで少し足を上げるだけでむくみが大分違ってきます。機内持ち込み用のカバンなどに足をのせている人もいるかと思いますが、ちょっと抵抗あるという方は断然これをオススメします。長さ調節をして足を乗せるのと、ふくらはぎを乗せるのと2パターンあります。私は個人的に、ふくらはぎを乗せる方が好きで、使ってるのと使ってないのとでは足のだるさやむくみが変わりました。足のだるさが軽減されるだけで、機内で快適に過ごせますし、到着後の移動も楽になります。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング機内で快適に過ごすグッズ3アイマスクこちらも定番ですが、あるとないとではかなり変わります。機内でリラックスして寝たいという時、近くの人が読書灯をつけてしまうとその灯りが気になって眠れなくなったりしますよね。そんな時でもアイマスクがあれば眠りに集中することができます。アイマスクの選び方としては、ポイントをいくつか抑えておく必要があります。<アイマスクを選ぶ際のポイント>紐の長さの調節ができるか目を圧迫しないか優しい生地かどうかこれらは快適に過ごすために本当に重要なポイントです。長さの調整ができない→ゆるくて落ちてしまう、もしくはきつすぎて目が圧迫される目が圧迫される→外した時に見えにくくなる、マツエク、アイメイクなどに影響する生地がよくない→かゆくなったり、蒸れてしまったりするこのように、アイマスクをして逆にストレスを感じなくていいようにしたいものですね。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピングこのように立体になっていると目を圧迫される心配もマツエクやアイメイクへの影響もありません。長さを調節できるようになっています。生地も肌触りのよい、ストレッチパイルを使用しているのでつけ心地もとてもいいです。これに出会ってからロングフライトのストレスが大分減りました。アイマスクの変わりに蒸気で暖かくなる使い捨てのアイマスクもおすすめです。暖かい温度とアロマの香りがリラックスさせてくれてよく眠ることができます。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング機内で快適に過ごすためには乾燥対策!次は機内での乾燥と戦うための便利グッズのご紹介です。通常、快適と感じる湿度は60%だと言われていますが、飛行機内では湿度は10〜20%程度しかなく非常に乾燥しています。ロングフライトの場合はそんな所に12時間、つまり1日の半分以上を過ごすので乾燥対策をしっかりしておかないと、お肌もボロボロ、喉も痛めるという状況になってしまいます。乾燥対策を行って、お肌や喉もいい状態で保てるようにしましょう。機内で快適に過ごすグッズ4マスク鼻や喉の乾燥を防いでくれるのは、やはりマスクです。してマスクをつけておくことをおすすめします。マスクはどこのご家庭でもあるかと思いますが、マスクを選ぶ際の注意点として、サイズがあっているか、超時間かけていても耳が痛くならないかという点について注意しながら選ぶといいでしょう。乾燥を防ぐだけではなく、潤いも与えてくれるマスクも効果的です。リラックスできる香りがついているとなおさら機内でのストレスが和らぎますね。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング機内で快適に過ごすグッズ5化粧水・クリーム・オイル通常の国際線では、機内に持ち込める液体の量は100ml以下の容器に入るものとなっているので注意が必要ですが、お肌の大敵の乾燥を防ぐには潤いを与える化粧水などが必需品となります。化粧水は普段使っている肌に合うものを100ml以下の容器に入れて持っていくといいです。現役CAの人から聞いた話ですが、機内で2時間おきくらいにつけることをおすすめします。それほど機内は乾燥しているのです。オススメは、スプレーボトルに詰め替えて持っていくことです。毎回手に出して塗るという作業はなかなか面倒なもの。スプレーでシュッシュと顔に吹きかけて手で抑えて上げるだけで終わりです。簡単!女性は着陸前にメイクをする人も多いと思いますが、メイクした上からもスプレーなら吹きかけられるので、乾燥による化粧崩れ対策にも効果的です。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングまた、機内が職場というCAさんたちは、オイルを愛用している人が多いです。オイルは化粧水よりも水分の蒸発を防いでくれますし、もともと小瓶に入っているので、詰め替えなくても100mlの制限をクリアしているものが多いです。楽天市場調べ-詳細)Amazon楽天市場Yahooショッピング特に私はこのハーバーのスクワランオイルを愛用しています。化粧水を吹きかけてその上にこのオイルを1滴使用しただけで肌の乾燥具合が大分違いました。旅行先のホテルも乾燥していることが多いので、旅行では重宝しています。機内で快適に過ごすコツはグッズの準備!海外旅行などでのロングフライトの際に機内で快適に過ごすために持っておいて便利なグッズを紹介しました。これらがあるとないとでは、本当に機内での快適さが変わってきますので、これさえあればロングフライトも怖くない!という感じです。何も準備をしていないのと、しっかり対策をしておくのとでは機内ての快適さが違ってきます。できるだけ快適に過ごし、旅行先で楽しみたいものですね。この記事があなたの旅行準備の参考になればと思います。MEカンクンナビ海外旅行が好きな人、特にメキシコ旅行に行きたい人、興味がある人、楽しみたい人に向けてメキシコの旅行情報を発信しています。あなたの旅行の思い出作りのお手伝いができればと思います。カンクン旅行のための情報サイト”カンクンナビ”メキシコ旅行!オススメの観光地と見どころメキシコにビザは必要?知っておきたい入国審査の流れカンクンの旅行準備なら1度に最大5社まで見積もり可能!ベルトラでカンクン旅行を充実させよう!!旅好きブロガータビメヒコメキシコ・カンクン在住ツアーガイド兼ライターです。メキシコ・カンクンに旅行に行きたい人へ向けての情報を発信しています。/よく読まれています!1カンクンでのバスの乗り方はこれで完璧!2019年最新2メキシコ・カンクンでのチップの払い方と相場について!お金の話3カンクンのお土産!スーパーで買えるおすすめのばらまきお菓子6選4メキシコにビザは必要?知っておきたい入国審査の流れ5カンクンドルフィンビーチへの行き方。カンクン旅行のための情報サイト”カンクンナビ”。