大気が循環し、雲が作られ、雨が降り生命にほどよい環境が作られています。成長して酸素を供給してくれます。植物が出した酸素を吸って生きていくことができます。太陽光がなかったら、私たちは生きていけません。認識は少ないかもしれません。太陽光は、私たちの健康にたいへん重要な関わりがあります。結核の薬が出来る前は、日光浴療法が結核の治療に行われていました。日光浴治療ツアーが実施されています。2.太陽光とは太陽光線は、波長の短い光から波長の長い光まで連続した光が総合されたものです。大きく3種類の光にわけられます。私たちが眼で見ることの出来る光、虹に見られる7色の光は可視光線と呼ばれています。この光で、私たちは、物と見ることができます。可視光線は、体内のホルモンの分泌や生体リズムの調整に関わっています。植物の光合成にも、なくてはならない光です。暖かいと感じる光は、可視光線の赤色より波長が長く赤外線と呼ばれます。体温維持に必要な光です。可視光線の紫色より波長の短い光で、紫外線です。19世紀にヨーロッパを中心に、子供の骨がもろくなるくる病が流行しました。産業革命による大気汚染で、紫外線を浴びる量が減り、そのために体内でビタミンDの産生量が低下。このビタミンDがカルシウムの吸収を良くして、骨を丈夫にすることに不可欠だったことが後にわかりました。効能は、他にもいろいろなことがわかってきています。太陽光線は、私たちのからだに必要不可欠のものです。3.太陽光不足の影響(例1)極北では、6カ月の長い間太陽がでない夜の状態が続きます。この間、エスキモーの女性は月経が止まります。男性も性的衝動が止まります。これは、太陽光の不足で誰にでも起こりえる、ホルモン系の弊害です。(例2)秋から冬にかけて日照量が減ってくると、それに伴ってうつ病が発生することがあります。これが、季節性うつ病です。太陽の光不足で、自律神経や精神面にも影響がでる例です。皮がむけたり、いわゆる日焼けがおきたり、しみやそばかすの原因になるのは、紫外線です。皮膚への弊害はありますが、なにごとも、適量というものがあります。紫外線を全く浴びなければ、くる病や骨粗鬆症になります。私たちのからだには、適量の紫外線は必要不可欠です。紫外線の弊害を修復するしくみがからだには備わっています。3種類の光線が総合された太陽光線に適応して、進化してきました。生命力が高められ、自然治癒力が高まります。古代エジプト人は、体験的に太陽光がからだに必要なことを認識して太陽神ラーとして崇拝していました。日光浴を積極的に行うようにすると良いと思います。AIが「健康になりたければ病院を減らせ」っていう答え、面白かったですね。薬なしで治した実例、その方法とは!三叉神経痛で、とっても困っているあなたに朗報です。今回、薬や手術以外の方法で三叉神経痛が治った実例がありますので、その方法を紹介しますね。風邪薬、飲むべきか、飲まない方がいいのか、その判断材料を解説!風邪のシーズンになってきましたね。私は長年、自然療法での指導や治療をしていて、この時期は風邪引きの患者さんも増えまます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。新型肺炎のエーロゾル(エアロゾル)感染とは?空気感染との違いと予防する方法はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)他ウィルスとの致死率の比較、どうして武漢市だけ高い?新型コロナウィルスにマスクの効果は?効果を上げる正しい付け方は!新型コロナウィルス(新型肺炎)の妊婦さんへの影響と対策はあるの?新型コロナウィルス(新型肺炎)除菌に使える、100均のウェットティシュプロフィール”らんざん”って言います。還暦を迎えたおじさんです。趣味で尺八吹いてるけど、和風ジャズでかっこいいです。大事なのは「健康」ですね。健康に生きる力は人間に備わってるはずです。私は長年、ヨガや整体や武道や健康法の研究しています。その知識と体験を役立てて、今は診療所で、医師と一緒に自然療法の臨床や指導をしています。発信したいと思っています。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。