肌荒れしてどうしようもない肌の事を「汚肌」ってネーミングが定着していますよね。年を重ねてても気持ちはいつだって乙女。肌荒れではテンションだだ下がりになるのは年齢を問わず女性ならだれでもな悩み事。こんな時、焦ってついいいコスメはないか躍起になってしまうのもわかります。私も部類のコスメオタクでした。肌が荒れている状態というのは肌自体が弱っている証拠。むやみに化粧品を替える前にまず気直してほしい基本こと。基本の基本に立ち返ってみてはいかがでしょうか。「洗顔前に手を洗う」ということ。帰宅後や食事前に手を洗うのは手には多くの雑菌が潜んでいるのを知ってるから。顔を洗う時ってそのままクレンジング、そのまま洗顔してませんか?洗っていない手で洗顔することは、手についている汚れや雑菌、バクテリアを顔に塗りたくっているようなもの。この雑菌のせいで、ニキビや肌荒れを作っているとしたら怖いですよね。洗顔前にまず手を清潔に。洗顔が終わって顔を鏡でみると、あらら~、おでこの生え際やフェイスライン、首元にまだ洗顔剤の泡が残ってた。洗顔料が残ったままだと皮脂腺や汗腺の出口を塞ぐことになりニキビや吹き出物、湿疹など肌トラブルを引き起こしかねません。新陳代謝がうまく行われなくなります。老化現象という末路が待っています。すすいだ後も鏡で顔と首回りを鏡でもう1度チェックしてみてください。「洗顔後タオルで肌をゴシゴシ拭かない」も鉄則ですよね。タオルで擦ると肌表面の角質を荒れさせるもの。角栓までも取り払ってしまうことになります。角栓が取れるんだからいいんじゃないの?と思うかも知れませんが、角栓の取り過ぎはいちご鼻と呼ばれる毛穴の黒ずみが目立つ状態になり、さらに皮脂分泌量が増えてしまい、オイリー状態を作ってしまう悪循環になるのです。摩擦によって色素沈着、シミの原因にも。タオルを使う時は水分を吸収させるようにポンポンと優しく押さえるようにしましょう。摩擦を起こさせないために顔が濡れた状態でティッシュペーパーを肌に置くだけ。水分が吸収したら、ポイするのも、タオルの摩擦や雑菌を防ぐのにいい方法です。蚊帳生地を多層に重ねて作ってあり、吸収力もあり、なんといってもやわらかふんわり。毛布のもこもこ、ペットの被毛のほわほわは触るだけで幸せになりますよね。この「白雪のスクワラン湯上りたおる」も顔に当てるだけでその幸せ感が味わえるんです。保湿性に優れた繊維でお肌に潤いをもたらしてくれるそうです。なんでも、「白雪ふきん」の当主さんもアトピーに悩まされてて、そこから誕生したようで作り手の熱い思いがタオルのマシュマロのような柔らかさから感じられます。「タオルで顔をこすらない」「押さえるようにポンポン」は守ってくださいね。勢いよく肌に手でパンパンと叩いて馴染ませて?いるお方が見受けられます。見ているこっちの方が痛く感じるくらいです。染みこませているのつもりでついつい力み過ぎてしまうんでしょうね。これは、肌の毛細血管にダメージを与えるだけ。乾燥した肌だと毛細血管が切れてしまいます。赤ら顔やしみ、たるみの原因に。毛細血管が切れると隅々まで栄養が行き渡らないですし、くすみの原因にも。毛細血管が切れてしまってはどうしようもありませんね。化粧品をつける時は顔全体になじませるように優しく手で押さえるように。「染みこめ~」と念じて、手のひらで顔を包むようにしてみてください。力の入らない薬指でそっとなじませるようにしましょう。潤いを与えるどころか乾燥させてしまうことに。肌が吸収できる水分量には限界があり、そこに達すると今度は肌から水分を排出しようとする働きのためです。シートマスクは説明書にかかれている使用時間を守りましょう。シートマスクが湿った状態でもったいないなと思うときはデコルト部分やひじやすね、ひざ、手の甲をひと拭きしてシートマスクとさよならしましょう。触らない手は体の中でも最も菌が多く生息している場所なので、むやみやたらに顔を触ること自体お肌のためにはよくない事なのです。考え事をするときに頬杖をついてしまう場合も要注意なのです。顔には触れないように、どうしても触る時は手を洗ってからにしましょう。髪も実は・・・フェイスラインのざらつきやブツブツ。実は髪の毛が原因かも知れませんよ。整髪剤が顔周りについてしまってたり。顔にかからないようにして過ごすなどちょっとした工夫でフェイスラインの荒れが改善できるかもしれませんよ。メイク道具も雑菌の温床ファンデーション用スポンジは皮脂に化粧品の油分が付着しているためお手入れせずに使いっぱなしだと、これまた雑菌バクテリアの温床に。汚しているのかわかりませんね。スポンジはこまめに洗うか買い替えて清潔を保ちましょう。シュウ・ウエムラ創始者の植村秀氏が「美しいものにしか、美しさは作れない」と言ってます。2016-04-30AmazonKindle楽天ブックス7net洗ったスポンジを湿ったままファンデーションケースに入れてしまうと湿気でカビの発生にもなるので、しっかりと乾燥させてから、ケースに入れましょう。枕カバーもこまめに交換を1日の約3分の1を過ごすため、枕も汚れています。細菌にフケ、ハウスダストが夢と共に溜まっています。枕カバーを1週間替えないと約20~30種類の菌が1cm四方あたり数十万から数千万単位!!!で発生しているそうです。枕全面積ではなく1cm四方あたりですよ!もう知らなきゃよかった・・・こんな残酷な事実。汚れた枕は肌だけではなく頭皮にも悪影響を及ぼし、艶髪への道も遠のくばかり。枕カバーもこまめにお洗濯しておきましょう。なくてはならないスマホだけど通話が終わった後のスマホ画面ってなんであんなに汚くなってるの!?ってびっくりしませんか。自分のものかと見まがうばかりのファンデ汚れや皮脂汚れ。当たり前ですが、スマホも手で操作しますよね。手には雑菌がいっぱいともう3回も言ってますが、ここでも、言います!手に着いた雑菌がスマホを介して顔に触れるのです。スマホを使った後は除菌用ウエットティッシュで拭くかスマホもメガネもふけるマイクロファイバー使用のハンカチも販売されていますから、こういったものを使って清潔にしておくもの「汚肌」脱却への道です。「汚肌」改善のまとめ肌質やお手入れ方法は人それぞれ違うので、コスメの効く効かない以前のみんな共通であろう項目をまとめてみました。意外と盲点な「汚肌」原因あるあるですよね。花粉症の症状がある時に化粧してもいい?化粧のコツは?化粧できない時は?花粉症の季節。ネイルサロンに行けませんよね...記事を読むグリセリンで手作り化粧水の作り方・注意するポイントは?肌荒れもよくなりコスパもサイコー♥なんだか、肌の調子が悪い。肌荒れがひどくなっていく・・・。実は私もその一人でした。日中ずっと視界に入ってくる手元、指先。ちんちくりんな短い爪、ささくれだらけの指先。キレイな指先になりたい。言われる程、以前とは別人のようになりましたよ。試してきた色々な治し方をご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。yuminkoネガティブで後ろ向きな女です。前を向こうと必死こいてます。後ろ向き女が前を向いて歩く.。