摂取食塩相当量は0.4g。1日あたりの目標量(男性9g、女性7.5g)の約20分の1ということになりますね。普通は一度に100gも食べちゃう人はあまりいないでしょうから、まあナッツに限定して考えた場合、そう気にすることないというべきではないでしょうか。Links店になければネットでというわけで、減塩の必要がホントにある人は別のことを考えなければならないんで、ナッツの塩味を我慢することにそれほど大きな意味はなさそうです。心おきなく”有塩ナッツ”を食べましょう!という話になるんですが、ここで困るのが近頃はそれが手に入りにくくなってしまった......ということ。解決方法の一つ目はネット通販。こっちの方がたいてい安いですしね。👉とりあえず「ナッツ+無塩」で検索すると楽天市場にズラリと出てくるのはこんなところ。すべてが「無塩」というわけではないので、よくご確認の上お求めください。Linksまとめさて、おわかりいただけましたね。おいしくって栄養満点、美容やダイエットにも効能のあるナッツ。無塩ではおいしくないという人は塩味つきで食べちゃってOK。塩分とり過ぎの心配はいりません!👉「塩分とり過ぎ」の心配で話題に上ることの多くなったのがラーメン!その塩分含有量などが気になる方はこちらをご参照ください。・ラーメン一杯の塩分量は?スープ種別で比較...少ないのは?ともかくおいしく飲んだり食べたりは人生の大きな喜び。美容のためにそれを捨てたくはありませんよね。健康な「美味しい生活」を守るための情報をいろいろと提供しています。こちらもご覧ください。プリン体だけで決まらないハイ、それでは私もここで、自分で炒った塩味アーモンドをつまみにビールなどを一杯、いただきます。あ~たまりません(#⌒∇⌒#)丿。AMご指摘ありがとうございました。まことにおっしゃる通りで、文面を修正させていただきました。今後ともよろしくお願いいたします。PM通りすがりさんご指摘ありがとうございます。半分ではなくて約20分の1ですね。(必須)ウェブサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログもついに総計555記事超え。今後もGo!Go!Go!で参りますよ~((((((ノ゚⊿゚)ノ読書関係の記事をまとめて一冊の本を刊行することもできましたY(^^)Y。"読書レポート"の書き方。向けて、大学教師側からのアドバイス。(158pv)やあやあサイ象です。書かれているそうです。2015笑いと文学的感性で起死回生を!@サイ。