TOP「2020年2月5日」のアーカイブ鶏モモ肉のはりはり鍋こんにちは。何を買おうか迷っている川﨑です。必要があって買うのが普通ですが、何かを買いたいから探すというのは本末転倒な気がします。今回は保留して、また鍋です。材料はコチラ今回ははりはり鍋です。本来鯨肉で作るのですが、クジラは手に入れにくく、代用としては鴨肉がベストだと思うのですが鴨肉も良い値段しますし、鶏もも肉で作りました。出来上がりはコチラ水菜が美味しく、先に無くなってしまったので最後はまたネギを放り込んで美味しくいただきました。̆*)2月になりましたね!年が明けてからあっという間だなぁ。感じますさて、2月といえば。前日」のことだったらしく年に4回ありますところが旧暦では春から新しい年が始まったため、立春の前日の節分(2月3日頃)は大晦日に相当する大事な日だったみたいです!そこで、立春の前日の節分が重要視されて節分といえばこの日をさすようになった...とのこと昔は季節の分かれ目。年の分かれ目には邪気が入りやすいと考えられており、さまざまな邪気ばらいがあったそうですね調べてみるとおもしろい。先日嬉しい事がありました。私はバーベルスクワットが大好きでよくやってます。計25回を30分かけて集中して追い込んでいます。このトレーニングは5回でぶっ倒れるぐらいの負荷を5セット繰り返すトレーニング方法です。先日のトレーニングではしっかり逃げずに5set追い込めたので終わった後によっしゃー!と声を出しながらガッツポーズしてしまいました。2セット目終わった段階で既に体はフラフラでしたが気持ちは切れてなく残りの3setは気合いを入れなおし最後踏ん張れました。自分自身に勝てた事が一番嬉しかったです。本気で取り組むと競泳もトレーニングもベースは同じですね。西大津2月になっても雪が降らないですね。今シーズンはこのまま降らないような気がしてきました。風邪やインフルエンザには注意が必要な時期であることは間違いないですね最近では、新たな病気もあるようなので、さらに注意が必要ですねそんな風邪の予防には8つのポイントがあるそうです。Reserved.サイトマップスイムクラブ・フィットネスクラブニスポのスタッフブログ水泳や体操、健康についての話題を中心に、ニスポスタッフによるブログ。TOP元住吉店マスターズ選手情報イベント。