viewsHOMEビューティーレスベラトロール配合のおすすめサプリ7商品と、効果的な飲み方3つのコトお肌にうるおいやハリを与え、がんやメタボリックシンドロームの予防など私たちに嬉しい効果をもたらしてくれるレスベラトロール。効率よく摂取するにはやはりサプリメントが1番おすすめです♡そこで今回はレスベラトロール配合のおすすめサプリ7商品と、効果的な飲み方3つのコトについて紹介していきたいと思います。レスベラE+C価格:3,034円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):13mgレスベラE+Cは1日4粒飲むだけで赤ワイン100杯分ものレスベラトロールを摂取することができるサプリメントです。1日に100杯もの赤ワインを飲むのは無理なことなので、これだけのレスベラトロールを手軽に摂取できるというのはとても魅力的。毎日飲み続けるものだからこそ、販売元が老舗製薬会社という点でも安心できるのではないでしょうか。ハイブリッドレスベラT価格:8,640円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):11mgハイブリッドレスベラTの特徴は何といっても水溶性レスベラトロールが配合されているということ。これにより体内に吸収されにくいと言われているレスベラトロールが吸収されやすくなったのです。テレビでサーチュイン遺伝子特集が組まれ、レスベラトロールの需要が高まってから多くの企業がレスベラトロールに着目するようになりましたが、日本レスベラトロール株式会社はそれ以前からレスベラトロールの働きに着目し、研究を重ねてきたのでレスベラトロールに関する知識が豊富です。医療現場でも健康食品としてハイブリッドレスベラTが推奨されるほど実績があるサプリメントなのです。価格:1,728円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):0.5mg赤ワイン習慣は厚生労働省が推奨している“GMPマーク”を取得したレスベラトロールサプリメントです。1日に2粒で赤ワイン1.5杯分のレスベラトロールを摂取することができます。レスベラトロールだけでなく、200mgものポリフェノールも同時に摂取できるので抗酸化作用を期待している方には最適♡また、赤ワイン習慣にはフランスの最高品質の新鮮なぶどうが使われているというのもポイントです。爽やかな朝なんだろう!価格:6,300円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):7.5mgこちらのサプリメントはカプセルではなく顆粒タイプというのが大きな特徴です。150mlのお水で溶かして飲むことができるので、カプセルを飲み込むのが苦手という方にもおすすめ♡さらに普段の食事からは摂取しにくいと言われているL-アルギニンとL-シトルリンの2つのアミノ酸が同時に摂取できる優れもの。エイジングケアと朝の目覚めに効果を期待したい方におすすめのサプリメントです。ナチュレ・レスベラトロール価格:6,995円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):9.6mgナチュレ・レスベラトロールは400項目もの農薬・有害物質の検査を全て未検出でクリアしており、無添加だという特徴があります。ワイン製造時の発酵されたぶどうの皮も使用しているので、熟成ポリフェノールも配合♡もちろん1粒で赤ワイン22杯分ものレスベラトロールが摂取できるので、レスベラトロールを摂取していという方にも最適です。ナチュレ・レスベラトロールはぶどう皮由来のレスベラトロールサプリの中では最もコストパフォーマンスが優れていると言われてるので、サプリメント選びで迷っている方はぜひ1度お試しあれ。レスベラトロール価格:18,576円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):200mgダグラスは予防医学のために医師も使用していると言われているブランドです。そんな信頼の厚いブランドから販売されているレスベラトロールサプリはレスベラトロールの配合量も桁違い。1日に200mgものレスベラトロールは赤ワインに換算すると約312杯分、年間で考えればフランス人の410倍ものレスベラトロールを摂取したことになるのです。プラス価格:3600円(税込)レスベラトロール配合量(1日分):35mg山田養蜂場のレスベラトロールは赤ワインから抽出したレスベラトロールだけでなく、インドネシア原産のメリンジョという木の実から採取したレスベラトロールも使用しています。メリンジョは“生命の樹”とも呼ばれていて、インドネシアでは健康のために欠かせない大切な食材として重宝されています。プラスは効果を期待しやすい成分配合と言えるでしょう。毎日飲むことサプリメントは食品なので1日の中でいつ飲むかということは決まっていませんが、レスベラトロールの効果を期待したいのであれば毎日飲み続けるということが大切なポイントになります。毎日飲み続けるには飲み忘れを防がなければならないので、1日のうち自分が飲みやすいタイミングでサプリメントを飲む時間を決めておくのがおすすめです。美容のためならおやすみ前に飲む美容のためにレスベラトロールサプリメントを飲むのであれば、寝る時間の30分前に飲むのがおすすめ♡というのも、お肌は22~2時の間に新陳代謝が活発になるので、寝る前に飲むことでより一層高い美容効果を期待することができるのです。食前に飲むことで吸収率アップ空腹時は栄養の吸収率が高まるので、食前と食後なら食前に飲むのがおすすめ♡ただし、空腹時にサプリメントを飲むと胃が痛くなるという方は食後に飲んでもOKです。毎日飲み続けることが1番重要なポイントなので、自分の飲みやすいタイミングに飲んでサプリメントを継続していきましょう。おわりにレスベラトロールサプリは健康効果も期待できるので、美容に敏感な女性だけでなく男性にもおすすめのサプリメントです。男性からの人気も高いので、ご夫婦やカップルでレスベラトロールサプリを飲み始めたという方も多いのだとか。