糸さんの夢ノートスマートフォン用の表示で見る糸さんの夢ノート生活を充実させるためのメモです。整シェアするBookmark!FacebookTwitterGoogle+Pocket今日は無事に仕事の後にスポーツセンターに行けた。家でひとりストレッチするのもいいけど、たまに器具を使ってストレッチするのも気持ちがいい。安い金額で利用出来るうえに、無料のシャワーもあるから積極的に活用していきたいと思った。今日の服もちろんバリバリジャージ。今日は皮膚科このところ、病院ばかり通っている私。この状態を去年の私が聞いたら驚き、笑うだろう。去年の自分とはあちこち変わってきているよ!!ふー。元気なときは他人の身体の痛みがよく分からずに、「運動不足じゃない?、ストレッチしたら?」とか思っていたけど、自分が辛くなってみるともっと優しい気持ちで接するべきだったね。4、5年前から7月〜8月の中旬過ぎの一ヶ月ちょっとの間に頭皮に異変が起こるようになってしまった。頭皮を触ると、かさぶたのようなガリっとした感触がある。洗髪しても翌朝にはフケのようなものが発生。夫には、「もっとしっかり洗った方がいい。言い訳だけど私はもともと面倒くさがりなのもあり、病院に行こうかどうか考えていると治っている感じで。