禁煙に離脱症状はつきもの。禁煙に離脱症状はつきもの。禁煙に離脱症状はつきもの。【禁煙54日目】子どものために出来る事。2019年7月17日ボクには5人の子ども達がいます。喫煙について調べていくうちに思う事がたくさんあります。ボクはついこの間まで喫煙者でした。【禁煙53日目】ニコチンはアセチルコリンの役割を乗っ取ります。2019年7月15日タバコを吸うとイライラがなくなり、ストレス解消になる。最初に言っておきますがこれは大きな勘違いなんです。ストレスがなくなるなんてことはありません、逆に体には大きなストレスとなっています。【禁煙52日目】禁煙を続けてわかった自分なりの効果と心の変化。禁煙を続けて思ったことはた~くさんありますが、禁煙について調べて知らなかったことも多くありました。51日目】薄毛は禁煙で止められる。それ以上の効果も期待できる。2019年7月10日ズバリ言います。薄毛が気になるならたばこは辞めましょう。ニコチンによる血管収縮は頭皮にも影響を及ぼすことが分かっているのです。50日目】ボクが禁煙を続けられている理由。気がついたらキリ番の禁煙「50日」を突破です。白髪ってなんで増えるんだと思います?正直ボクは100%遺伝だとしか思っていなかったんですよね。白髪は増えていくもので、減ったとかそういうことは有り得ない事だと思っていました。2019/7/1から適用された禁煙の義務化。これから先、喫煙者の居場所というのが本当に限られてきます。禁煙臭い【禁煙47日目】末っ子に臭いと言われた件。ボクは園児が大好きなんです。末っ子は園児なのです。【禁煙46日目】継続させるコツは振り返る事で見えてくる。以前、禁煙のコツとして「タバコを吸う暇を与えない」という記事を書きました。