WRAP集中クラスに参加してきましたこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。去年もWRAP体験クラスに参加しましたが、今年もWRAPクラスに参加しました。今回は2日間にかけての集中クラスで、途中休憩ありつつも10時から18時までが2回。WRAPについて知ることが出来ました。去年のWRAP体験クラスを受けてから、ねてるさんの本を参考にしつつ自分なりにWRAPを作ってみてはいたのですが・・・。本だけではこれってどういうことなの?というものが分からなかったりしました。引き金と注意サインとの違いとか・・・。道具箱は沢山出してみたけど、それをどこにどのような感じで割り振ればいいかもわからなかったし、ましてやクライシスプランなんて「???」でした。ねてるさんの本はまだ第1弾だったため、WRAPの概要とリカバリーコンセプトについては詳しく記載されていますが、具体的なプラン作成に関してはまだ書かれていませんでした。(ちなみに今年中に第2弾が発売されるかもしれない、という噂を聞いています。)今回、WRAP集中クラスに参加してみてすごく良かったです。おかげさまで自分のWRAPが一旦完成しました。修了証も発行してもらい、WRAPファシリテーターの道も開けてきました。WRAPは自分にとっての生活の一部になっています。前回のWRAP体験クラスの感想はこちら。sakatie.hatenablog.comまたねてるさんの本についての感想はこちら。sakatie.hatenablog.com序文はここまで。これから、本題に入っていきます。WRAP集中クラス一日目20名弱の参加者と、3名のファシリテーター、1名のアドバンスドファシリテーターというなかなか豪華なメンバーで会は開かれました。午前ではこの二日間の会の基本的なルールの確認を全員で考えました。一言で言えば、ルールが無い事がルールなんですが、例えば床に座って講義を受けてもOKとか、タバコ休憩OKとか、飲食自由にOKとか、あとこの記事を書いて公開している根拠にもなるのですが内容のSNS等へのアップロードOKとか、様々に確認をしました。この参加者全員で話し合って同意を得ていく過程というのが非常に心地よく、普段あまりグループワークは得意ではないんですが、心のゆとりを感じながら二日間が終わるまでクラスにゆったりと参加することが出来ました。ルール確認だけで1時間以上はかかっていたのですが、その後がすごくクラスの進行に抵抗を感じず、快適な空間で過ごすことができたため、その効果を強く実感。その後、残りの午前枠全てを使ってチェックインという作業を行いました。これは、*準備が出来た人から*自己紹介を行うというものなのですが、この準備が出来た人から、というのがミソ。20名弱で一つの和を作って、誰かが話し始めるまでゆったりと待機。普段だとこういうのって私だと「早く話してくれないと、会が始まらないじゃないか!」ともやもやしてしまうことが多かったんですが、ルール確認にじっくりと時間を使って場作りをしている状態なので、もやもやすることなくゆったりと過ごすことができました。本当に、準備をして、話せる状態になった人から自然と自己紹介をしていました。私はすぐに人の名前を覚えたり、特徴を覚えたりするのは得意ではないんですがこのチェックイン作業だけでおおよそ覚えることが出来ました。午後からはWRAPの本題に入っていきます。”希望から始まります。び」「権利擁護」「サポート」という5つのリカバリーコンセプトについて丁寧に学んでいきます。それぞれグループワークの力を使いながら、一つ学んではグループで話し合いシェアを繰り返して、丁寧に着実に知っていきました。リカバリーコンセプトについて詳しいことはねてるさんの著書をぜひ読んでください。非常にわかりやすく、実際的ですよ。(いい方に)向かっている。「学び:知ることのみで満足しない。「権利擁護:自分のことをきちんと言う。