ママ今日の健康ひとことり5月16日1時間に1回は首回しをして、顔の血流をよくする首のコリによって血行が悪くなり、顔色が悪く見えることがあります。1時間に1回は首を回して、コリをため込まないようにしましょう。デスクワークで長時間同じ姿勢をとっていることが多い人にオススメです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。むくみ・冷え・肌荒れに効果的な魔法のスパイス...花粉シーズンを楽に過ごす秘訣。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。