毎日走るのは私のような市民ランナーでも疲れが溜まります。質問者さんは痩せようとカロリー不足にしている最中です。適切に休みを入れましょう。ダイエットダイエットの口コミ「「あの子足細いなー」「私もあんなに細くなり。2020年1月23日ダイエットの口コミ「「あの子足細いなー」「私もあんなに細くなり。ダイエットをして足もだいぶ細くなりましたが、ふくらはぎに筋肉がついて、その上に脂肪が少しついています。この状態でふくらはぎをほそくするのはどうしたらいいのでしょうか?今まで通り足のトレーニングをしていると余計に太くなるんじゃないかと思います。足のトレーニングはせず、食事管理をしっかりしてると筋肉が落ちてから脂肪燃焼されて細くなるんでしょうか?とにかくふくらはぎの筋肉がイヤでイヤで困ってます。ふくらはぎが外側に張っています。いうのは生まれ持った形なんでしょうか?よろしくお願いします。足を細くすることは可能ですか。