・人間関係に疲れた・人間関係の問題を解決したい・人間関係がうまくいかない理由が知りたい自分を変えようと頑張る事を止めようと思った。人間関係を円滑にする為に自分を変えようとすることはそれはかんばり続けないといけない。いう苦しさがついて回ってきます。しほの3名で行ったリレーセミナー3者3様の語りでとっても盛り上がりました人間関係で悩むのは「性格」のせいじゃない!自由で安心できる人間関係を手に入れるための1dayセミナーが開催されました。心理セラピーを行っています。子育てをしている私も「あった!あった!!」と思いながら首を縦に大きく頷いておりました。子育って、自分が子供時代の気持ちを無意識に「投影」してしまいます。その投影が、子育ての「不安」やストレスに繋がっているんですよね。して「親」はストレスを抱えながら育児をするのか・・・・そのストレスがどのように親子・夫婦といった人間関係に影響を与えるのか親の不安って無意識に子育てに影響を与えるんですよね。その不安を夫婦間で共有できればよかったのに、それを夫に相談できず、一人で抱え込んでしまうお母さん。不安の正体・・・・その正体を知ることが親子間、夫婦間の人間関係を円滑にする秘訣があったのです。私も同じ事やってた・・・・・ねばならない。いう思いは、夫も含め周りの人に認めてもらいたい。そんな思いを持ってやっていた自分に気がついた。お声をいただきました。職場での人間関係の根底にあるものって何だろう???それは、誰しもが抱える「認めて欲しい気持ち」承認欲求。この承認欲求が人間関係を拗らせてしまう。人はどんな行動を起こしてしまうの?承認欲求の濃度が過剰。希薄どちらに傾いてしまっても起こる問題があります。私は、認めてもらいたい。気持ちをすごーく持っていたそんな自分に気がついた。自分の隠れてた気持ちに気づくってすごく大切!人間関係でモヤモヤした時に「あ〜私の中の承認欲求が疼いてるんだ」ってこれから気づけるもんね2月9日実は、福満さんにとってリトリーブと出会った日。そんな日に1dayセミナー開催。お肉の日はリートリーブの記念日(これも関係ない)人間関係を良くする為に自分を変えると苦しくなるランチ休憩を挟んで、3番目は私でした。あなたにとって人と関わるという事はどういう事?人と関わる事でどんな感覚を得たいですか?そんな質問から始まりました。自分を変える為に頑張ろうとする。人は「どうしたらいいんだろう」って悩みを抱えます。そんな思いの心の底には人と関わることの怖さ。関わらないことの怖さ。そんな怖さにも、承認欲求が潜んでいる。そんなお話をさせていただきました。関わらない・・・やっぱ孤独。しいな・・・その為にみんな頑張っちゃうんだなあと思いました。居場所が欲しくて、孤独にならない安心感が欲しくて。人を求めてしまうんですよね。オープンセッション3人それぞれ講義が終わった後は、オープンセッション。セッションの内容は割愛いたしますが、セッション中涙する人が続出、オープンセッションでは、絶対に感情移入はしないだろうと思っていた。実際に見てみると息が苦しくなり、涙が溢れたりしました。どこでスイッチが入ったのかわからないけれどまだ、自分の中に癒したいものがあるんだなと気づきました。1日を通して気分が楽になりました。ありがとうございました。苦しくても、苦しいなんて言えない。そんな辛さが、セッションを見ていると自分の過去の気持ちが刺激され抑え込んでいた思いが溢れ出てきてしまいます。オープンセッションを終えると、なぜか会場の空気がガラリと変わりました。疲れはあるけれど、みんなちょと気持ちが落ち着いたのかリラックスされていました。みんな本当にお連れ様でした!!!掲載許可をいただいた、ご感想を紹介させていただきますね。中野彩子さま3人3様のカラーも違い、面白かったです。