06:13ご無沙汰しております。去年の夏にメールした以来ですが、今日は嬉しいことがあってメールしました。足首、甲がもう1年以上激しい痛みで、杖をついたり、外出先では車いすに乗ったりしていました。腫れも引かず、主人の靴しか入りません。気持ちの上では「治ると思えている」気がしていたのですが、何ヶ月経っても症状がよくならないので「おかしい」と思い、久しぶりにDVDを見返してみました。そこで、自分がとんでもなく自己否定をしていることに気がつきました。それに気づけたおかげかはわかりませんが、3月の終わりごろからだいぶ痛みがなくなってきて、今は杖をつかずに散歩に出れるようになりました。歩くのが辛かったので座っていることが多く、低い椅子には座れないくらい筋肉が落ちてしまっています...。床に座ったり、屈伸の動きはできません。1時間弱の散歩ではなかなか筋肉がついてくれず日常生活は不便なことが多いのですが、久々に会う人には歩き方は良くなったと言われます。そんな中、7キロ落ちた体重が3キロ回復ました。前よりかは少し筋肉も戻ってきているんじゃないかと思ったりもします。体の方は倦怠感などは全く出なくなり、動きすぎた日の翌日もダウンすることがなくなってきました。血液検査の結果ですが、ステロイドをやめて8か月ほどはCRP2.6~2.9を停滞していましたが、今年の1月に1.44まで下がり、今回の4月の検査で0.58まで下がっていました!!足の痛みの軽減から、前よりかは良くなっている気がしていましたが、予想以上に下がってすっごく嬉しいです。数字に左右されないようにと思っていますが、数字が下がってくると気持ちもよくなりますね。暖かくなって、外にも出やすくなりましたので、これからもますます頑張りたいと思います。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。