外はめちゃくちゃな嵐ですが、心は快晴です。「胸筋は富を生み、背筋は富を守る。」--------------------------------------------------中国の言い伝え。両方鍛えたいものです。弾正清一------------------------------------------※「私の教訓」は私自身が身体作りのため実践している事です。身体作りのなにかヒントになって頂ければ幸いでございます。「貯金と減量は人に言わず。」--------------------------------------------------最後まで自分のペースで。弾正清一------------------------------------------※「私の教訓」は私自身が身体作りのため実践している事です。身体作りのなにかヒントになって頂ければ幸いでございます。