ウエストにリボンがある服が多いですよね。お腹に乗っかってしまって、本当に悲しい~~。トータル12キロ太ったんだから当たり前か・・・。40代となれば肥満は健康面としても心配。いうわけで、まずは2か月後の健康診断を目標にダイエット開始します。4.3kg減量を目指します!妊娠中太ったとか、産後太りしたからとか、禁煙者になったからとか・・・、もう言い訳はしないぞ!!こういうところに参加するのは初めてですが、どうぞよろしくお願い致します。仕事柄、腰痛になりやすいところから筋トレをはじめて身体作りに興味を持ちました。順調に体重、体脂肪共に減っていってた時もありましたが、最近体脂肪だけガンガンと増え。年齢的にも今気をつけておかないと先々大変かなと思ってます。趣味は卓球、筋トレやストレッチで体を動かすことと、旅行や美味しいものを食べることです。美味しい食事をしていくためにも、太らない身体作り、洋服も綺麗に着こなせる身体を作りたいです。無理なく楽しく身体を作っていけたらいいなと思っています。07:52えっこはじめまして。35歳の既婚子なしです。現在72.5目標55似たような方はいらっしゃいますか?よろしくお願いします。22:17さくら(退会済み)はじめまして。仕事は朝から晩までの事務仕事、家に帰ったら育児と家事に追われている36歳2人の子を持つ「さくら」です。一年前は58キロだったのですが、禁煙した途端に食べる量と酒量が増えて半年後には+7キロMAX68キロまで太ってしまいました。健康診断のメタボには引っかかるし、生理は乱れるし、体調の悪い日が続いて断酒を決意。お酒を断って2週間で2キロ減ったのを機に健康的な身体を取り戻したくてダイエットを決意しました。やるなら、産前よりきれいにやせて・・。8歳4歳の女の子二人の子どもが居ます。48kgよろしくお願いします。11:14やちはじめまして。家に体重計がないという、ゆるーい生活をしておりました...。先日の健康診断で体重を知り、ショックを受けたためダイエット開始します(*T^T)まずは、体重計を購入!しばらくは、朝は好きなもの、昼は仕事場で社食(ごはん少なめ)、夜は豆乳バナナで頑張る予定です。スロトレやストレッチなど取り入れつつ...1人では心細いため、一緒に頑張ってくれる人を探してます。01:18ちぇんこんにちは。遠距離恋愛中で離れてる間にダイエット決意。女磨いて次会った時びっくりさせてやる!よろしくお願いします。09:14いむこ(退会済み)本日からダイエット開始します。久しぶり体重計に乗ったら人生で一番重かったです。