Garage天使のように大胆に、悪魔のように繊細に。私的雑記コメントを残すウォーキングからジョギング、そしてジムでの筋トレへ。今年の正月明けにジム通いを始めた。今日は、筋トレ納めをして来た。(笑)ここ二回ほどマシントレーニングをしていたが、今日はフリーウェイトで。負荷という点ではフリーウェイトの方が効くと感じた。ジムの帰りにいつもの通り近所の精肉店へ寄って、赤い焼豚を購入♪ナッシュが元気だった頃は、毎年一緒に買いに来ていた。ナッシュとの散歩ルートを久しぶりに辿ることになったのだが、やっぱりまだ感じるものはある。おまけに、街並みが全然変わって無かったから尚更だ。一年の中で、この時期の休みが一番好きだ。?そして、今年もまた生き永らえることが出来た。念と新年が幸多い年であることを願って。読み込み中...著者についてporfidioただの道楽者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2020/02/19トレッドミル。2020/02/18整形外科とクロちゃん。2020/02/16タンブラー。2020/02/15腰痛。2020/02/13眼鏡。2020/02/11ベンチプレス。2020/02/10最近のコメント床屋。