ナチュラルレシピをご紹介しています。春雨、板麩の乾物コンビ、水戻しが必要でちょっと面倒!?と思いそうですが、戻している間に野菜類を切ったりできるので時間的なロスもそうありません。板麩は、私は翌日使うことが決まっていれば前日に戻しちゃいます。小さじ2/31.キャベツはざく切りにする。春雨は袋の表示どおりに戻して水気を切り、適当な長さに切る。板麩は戻して水気を絞って適当な大きさに切り、しょうゆをまぶす。しょうが・にんにくはみじん切りにする。香りがたってきたら、キャベツを加えてさっと炒める。3.春雨、板麩、塩を加えて炒め合わせる。卵、バター、牛乳、上白糖を使わない!みるまゆさんの子どもおやつ野菜やお豆の甘みをいかした、とってもナチュラルで簡単なレシピ現役ママ“みるまゆさん”のアイデアがつまった、子どものための安心おやつ。主菜&副菜から、ごはん、めん、スイーツまで131レシピを掲載。野菜が“簡単にぐっとおいしくなる”アイデアとヒントが満載です。皆さんからの温かいコメントは何よりの励み!心から感謝しています。>profileみるまゆ素朴な野菜料理と甘いものが大好き。家族みんなで無理のない野菜ごはん生活を楽しんでいます。Amazonライブリンク」は提供を終了しました。