解説】骨の成長に必要なビタミンDやカルシウム、リン。「くる病(骨軟化症)」とは、これらの不足が主な原因で、成長期に骨変形や成長障害が現れる病気です。近年は子どもの「くる病」発症数も非常に少なくなりましたが、日光不足や栄養不足でリスクが高まります。リスクについて解説します。発症します(厚生労働省)くる病(骨軟化症)は成長期に骨のカルシウムが作られず、骨が曲がったり、柔らかくなったり、骨折しやすくなる骨の病気。骨の成長に必要なビタミンDやカルシウム、リン不足が主な原因で起こります。近年の日本ではくる病の報告は少なくなりましたが、偏った食生活を続けているとリスクが高まる病気です。くる病の症状や原因、発症リスクについて解説します。このように肋骨の部分にこぶができて、念珠のようになっていますくる病の原因は様々ですが、主に以下の3つに分けられます。ビタミンDは紫外線によって体内で作られるため、日光不足も原因になります。手塚治虫氏の『ブラックジャック』にも、日光の当たらないロッカーで育てられてくる病になった赤ちゃんが登場しますが、医学的に起こりえることです。2019年にテレビドラマ化もされた『ラジエーションハウス』という放射線科医を描いた作品でもこの病気が紹介されていました。近年では、アトピーなどの皮膚炎の悪化防止のために、食品の制限や極端な日光防止をした結果、くる病を発症してしまった例も報告されています。未熟児や消化管の病気がある場合、栄養の蓄えや吸収が悪いために体内のビタミンD、カルシウム、リンが不足しやすく、くる病のリスクが高まります。未熟児はもともと体内ビタミンDが少ないため、注意が必要です。NICU(新生児集中治療室)では必ずくる病の検査を行うのはそのためです。factor23:FGF23)の過剰産生によるものであるとされています。23は、腎臓からのリンの再吸収や腸管からのリンの吸収を抑えるホルモンです。栄養と日光については改善の余地があります。過剰なダイエットや紫外線対策で高くなる「くる病」リスク子どもだけでなく、思春期前でまだ骨が成長している女性では、2つの点で注意する必要があります。「ダイエット」と「紫外線対策」です。■過剰なダイエット過剰なダイエットでは、全体のカロリー不足だけでなく、食材の偏りにより、ビタミンD、カルシウム、リンが不足がちになります。そのため、骨がもろくなったり、くる病を発症することがあります。骨がもろくなれば、将来的に骨粗鬆症(こつそそうしょう)の原因にもなります。■紫外線対策スキンケアと皮膚がんの予防に、紫外線対策は必須。日焼け止めクリームや日傘、帽子、衣服などで紫外線対策をしていることが多いと思いますが、ビタミンDを体内で作るためには、適度な紫外線が必要なのです。従って、紫外線対策は必要ですが、過度な対策にはリスクが伴います。何事にもバランスが必要だということですね。くる病の詳しい予防法、治療法については、「くる病(骨軟化症)の予防と治療」をあわせてご覧下さい。最新の内容をご確認ください。よる情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。健康・医療」の公式アカウントです。あなたの健康的な毎日をサポートする情報を配信します。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。