脱アトピー物語スマートフォン用の表示で見る脱アトピー物語この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-02サウナと水風呂がアトピーに効く?!アトピー改善法こんにちは!脱ストロイド実践中のアキです。今日のテーマはこちらサウナと水風呂がアトピーに効く!?アトピー治療で私が実践して効果のあったものの一つを紹介します。それがサウナと水風呂です。体温を上げることがアトピー改善に効果があります。atopilife.hatenablog.com体温が1度アップすると免疫力が5~6倍にアップするといわれています。岩盤浴でもいいんです。発汗が始まるのタイミングが普段の体温より1度アップした頃合いだといわれています。私は、アトピーを治そうと決意した時からサウナを始めました。(今までと違う習慣を始めようと思ったからです)いざやってみると汗がものすごくでるし、サウナ後のデトックス感にすごくハマりました。サウナに入った直後の水風呂もほんとに最高ですね!あの快感はサウナに普段入っている人にしかわからない快感ですよね?もはやサウナに入っているときは水風呂のことで頭がいっぱいです。冷水浴という健康法があるらしいです。副腎強化にとても効果があるんです!副腎はアトピーを治すため(炎症を抑える)のホルモンを作る臓器です。副腎強化はアトピー改善に効果がありますね!サウナと水風呂のコラボレーションはアトピー改善のためにかなり効果があります。水風呂で冷水浴(副腎強化)→アトピー改善このことを知ってからは、アトピー改善のためとスッキリ感を味わうために週一くらいで通ってます。皮膚病に効果のある温泉に行ったときにサウナと水風呂に入ってたら一石三鳥ですね。私のおすすめはこちらです。yunoyama.jp新潟県十日町市にあるアトピーに効果があると有名なところです。自然が豊かなところです。アトピーのかゆみを収める方法です。そのその...2017-05-19日本三大薬湯に行ってきた。「日本三大薬湯に行ってきた。アトピーを治すには3つのことだけ気をくばれ!...2017-04-15習慣を変えるって大変?今日は習慣化についてです。»プロフィール【名前】アキ【出身】長崎生まれ新潟育ち【現住所】ギルトハウス十日町(新潟県十日町)【アトピー経歴】生まれた時から26歳の春までアトピー患者。アトピーは全身にあり、ステロイドに依存。26歳の春からアトピー改善法を自ら編み出し26歳の夏にアトピーを完治。使っていた金額】5,000円強(いまでは皮膚科に行かなくてもよくなりました。(1)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!doraemom-mobita-bさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。