90ステキなグレイヘアスタイルの女性に白髪との付き合い方を聞くインタビュー連載。松橋ゆかりさんがグレイヘアになったきっかけは、闘病体験でした。当初は「やむを得ず」やめた白髪染め。54歳】大事なのは、髪と頭皮に負担をかけないケア松橋さんはグレイヘア歴3年。シルクのように繊細でツヤのあるグレイヘアが印象的ですが、美髪を保つための秘訣は「髪と頭皮に負担をかけないケア」だと言います。大事にしているのが髪の“土壌”ともいえる頭皮のケアです。朝と入浴前にパドルブラシで頭皮をマッサージして、頭皮の血流をアップ。入浴前にブラッシングすることで髪や頭皮の汚れ落ちがよくなるので、シャンプーが少量で済みます。タオルドライをした後は、オーガニッククリームで頭皮をマッサージ。ドライヤーをかけても、クリームでケアしていれば頭皮も髪もしっとり感をキープできるのだそう。自称「面倒くさがり」だという松橋さんですが、“美髪は一日にして成らず”。毎日しっかりと手を掛けています。黒髪だった頃の松橋さん(2015年撮影、松橋さん提供)20代後半から白髪が出始め、30代から白髪染めを続けてきたという松橋さん。やさしさと透明感のある松橋さんの雰囲気に今の髪色はぴったりの印象ですが、「50代でグレイヘアになるとは、想定外なことだった」と振り返ります。松橋さんは2016年4月、全身に痛みが生じる、筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群という病を発症しました。「ちょっと動くだけでもとにかく痛みがひどくて、美容院には行けないし、ましてや自分で染めることもできなくて......。症状が回復する目途もたっていなかったことから、きっぱりと白髪染めをやめることにした松橋さん。挫折しやすい人は「ベリーショート」がおすすめ2017年4月、息子の大学入学式の帰りに撮影。ベリーショートから少し髪が伸び始めた頃(松橋さん提供)闘病をしながらのグレイヘアへの移行期。体の痛みで外へ出ることも困難になり、半分寝たきりの状態に......。「今まできれいに黒く染めていたので、こんな状況でも白髪と黒髪が混ざった中途半端な髪色はだらしなくしているように思えてすごく嫌でした」そこで、思い切ってショートだったヘアスタイルをベリーショートにさらに短くカット。染めていた部分が伸びれば少しずつカットしながら、地毛のグレイヘアへと移行していったといいます。「ベリーショートは一番ラクに早くグレイヘアへと移行できるヘアスタイル。挫折しやすいタイプの方にはおすすめですね」と笑います。今は病状も回復し、これまで通りに日常生活を送れるようになった松橋さん。「グレイヘアになって後悔したことはありますか?」と尋ねると、「何もないの」ときっぱり。後悔よりもむしろ「グレイヘアになってよかったことの方が多い」のだといいます。グレイヘアになって変わった3つのこと撮影はアフリカンテキスタイルの服をチョイス。スカートとブローチは共布で仕立てたものグレイヘアは松橋さんにさまざまな変化をもたらしました。頭皮が健康になったためか、今まで白髪だった髪が黒くなる、なんていうことも。「せっかく白髪でいいや、と決心したのに黒い髪が出てきちゃった(笑)。グレイヘアの仲間でも、私と同じような経験をしている人っているんですよ」。薄くなり始めていた生え際も毛量が復活してきたのだそう。次に変わったのが「ファッション」。グレイヘアになったことで赤や黄色など明るい色が似合うようになり、「この際、いろいろチャレンジしてみようと思うようになりました」。さまざまな色柄の中でもお気に入りは、アフリカンテキスタイル。「アフリカンテキスタイルって色や柄がパワフルで見ているだけで元気が出るし、どこか懐かしさも感じるんですよね」この夏、アフリカンテキスタイルでオーダーしていた浴衣が届きました(松橋さん提供)グレイヘアになってから、アクセサリー選びも楽しくなったそうグレイヘアのおしゃれで気を付けたいのが「顔の血色をよく見せる色を選ぶこと」。「トップスにくすんだ色をもってくるときは、スカーフやストール、ブローチ、イヤリングなどで明るくはっきりした色をオンするように心掛けています」。メイクも特にリップカラーには気を遣うといいます。自身も「一番大きな変化」と実感しているのが「価値観」です。「毎月1回の白髪染めというストレスから解放されたことで、気持ちが自由になったことが大きいかな。自分の白髪の生え方って面白いな、なんて客観視もできるようになって。人の目より、自分がどうありたいかを大事にある時、「髪が黒かったらもっと若く見えるのに......」と知人に声を掛けられたという松橋さん。「その時ショックを受けたというより、『えぇ、そうです。私、もう若く見られなくていいの』と吹っ切れた感じがしました。人の目より、自分がどうありたいかを大事にしていこうと思えるようになりました」あるがままの髪色を受け入れられたことで「これでいいんだ」と自分を肯定できるようになったという松橋さん。「人と違う要素も個性の一つ」「多様性を理解しよう」という気持ちが芽生え、視野が広がったといいます。新たにできた自分と年齢や職業の違うグレイヘアの仲間から刺激を受けながら、現在、復職に向けて準備を進めています。「グレイヘアになったものの、しっかり老いに抗う自分もいるんですよ。抗うのは、外見の老化じゃなくて、心の老化。いつまでも好奇心旺盛で人生を楽しみ続けたい。人を笑顔にできる存在でありたいし、自分のように病気に苦しむ人のサポートもしたい、そんな目標もあるんです」と笑顔で語る松橋さん。松橋さんにとって、グレイヘアへの移行は新たな第二の人生の幕開けと言えるのかもしれません。引き続き、すてきなグレイヘアのスタイルの女性に、移行期の乗り切り方や白髪との付き合い方などを聞くインタビューをハルメクWEBで掲載します。BEAUTYメールマガジンでお伝えします。購読を希望される方は、ページ下部からご登録をお願いします。グレイヘア特集をもっと読む■グレイヘア関連記事はこちらハルメクが見つけた!おしゃれなグレイヘア女性たち40代から70代まで!グレイヘアスタイルカタログかっこいいグレイヘアスタイル-2018カタログ白髪染めから脱却。半年間のグレイヘア移行を密着取材かっこよくグレイヘアを作るには?白髪を生かすかっこいいグレイヘアの作り方50代からの白髪を生かすグレイヘアの作り方グレイヘアで老けて見える人と、美しい人の違いとは?グレイヘアを目指すあなたへ。ライター記事一覧はこちらライター記事一覧はこちらこの記事が気に入ったら「いいね!」ボタンを押してください。いいね!編集部へのご意見はこちらハルメクWEBメールマガジンを受け取る更新された記事や最新のプレゼント情報、50代以上の女性のための情報が手に入ります。※メールの送信をもって、「個人情報保護について」に同意したとみなします。※受信制限をしている人は、info@halmek.co.jpからのメールを受け取れるようにしてください。コラゲナイト目もとに直接貼って寝るだけ。