法人のお客様Schooをご利用になるには、JavaScriptの設定を有効にしてください。授業リスト関連授業コース概要ココロとカラダだけでは真の健康と言えない「心身ともに健康」という言葉にも表れているように、「健康」は“心”と“身体”の2つの視点からよく語られます。わたしたちSchooも、心を整えるための“マインドフルネス”に関する授業を開講したり、健やかな身体を手に入れるための“筋トレ”や“ヨガ”に関する授業を開講したりしました。今回の授業は、心と身体ともう1つ、社会という切り口から健康を捉えます。えば定年を迎えた人が、その後体調を崩してしまうなんて話はよく耳にしますよね。その原因の1つとして、「社会的健康」の構築を会社外で怠ったことが挙げられます。コミュニティとの関わりが希薄化すると、精神が不安定になってしまい、最終的に身体へ不調を及ぼすことがあります。今、SNSの登場をはじめとした環境の変化により、個人と社会の繋がり方も変革期を迎えています。これは過去の社会も例外ではありませんでした。歴史を紐解くと、そこには激動の変革期が数多くあったのです。後世に名を残すような偉人たちは、いかにして社会を健康的に渡り歩いたのでしょうか。どんなとき社会的健康を損なったのでしょうか。彼らのエピソードを学ぶことで、私たちの明日からの人生の参考にしましょう。