2019年6月28日ボクが「禁煙」始めた時、周り(喫煙者)からはこう言われました。44日目】継続するためのマインド。目標一つで変わります。禁煙に必要不可欠なものは「継続すること」です。これがなくては禁煙は出来ません。やって継続させるか?この答えはベビーステップを踏む事が一番簡単だと思います。今月の始めに購入したマイブルー(myblu)、今現在も調子よく使っています。42日目】喫煙者のタバコとコーヒーの臭い。口臭対策で禁煙をする。喫煙者の多くはコーヒーが好きですよね。なんでですかね?ボクも喫煙していた時はコーヒーがタバコと合う気がして飲んでいました。それは「臭い」としては相性が悪すぎるんです。【禁煙41日目】禁煙のコツは「耐える」事ではなく、楽しむ事。思ったあなたはまだまだ禁煙出来る可能性があります。それはまだ禁煙を楽しんだことがないからです。最近、「この絵本おもしろいよ!」と末っ子から教えられることが多くなりました。保育園でたくさん絵本読んでるんだな~と思う今日この頃です。ボクも絵本は好きだったのでよく読んでいました。【禁煙40日目】薄毛はそのたばこ一本から始まったのかもしれない。喫煙と薄毛はどうも隣り合わせにあるみたいですね。以前、ニコチンと薄毛についての記事を書きました。39日目】禁煙が出来ない人の大半は無計画禁煙が原因かも。ボクは2度の禁煙失敗のおかげで何故?理由は?を考えるようになりました。38日目】喫煙者の周りは受動喫煙によるストレスを受けている。禁煙を始めるにはまず「喫煙によるストレス」を知っておいた方が良いです。「受動喫煙」は自分では気が付かないし気にもならないかもしれません。禁煙をしたいけどなかなかたばこをやめられない、、、その気持ち痛いほどわかります。ボクは禁煙を2回も失敗しています。こんなボクでも今現在は禁煙を続けられています。喫煙者なら誰でも耳にした事があるであろう「ニコチン依存症」。禁煙がなかなかできないというのは意思が弱いからじゃなく、「ニコチン依存症」という病気にかかってしまっているからなんです。【禁煙35日目】禁煙によるストレスはストレスでなかった。禁煙を始めるとストレスを感じる。禁煙を始めたボクが思ったのはストレスだと思っていたことが実はストレスではなかったと感じました。【禁煙34日目】myblu(マイブルー)の口コミや評価を調べてみた。順調に「禁煙」を続けてきてはいるものの、未だにくじけそうな時もあります。(まだくじけてはいない。人が「喫煙」しているのをみると吸いたくなっちゃいますよね。11スポンサードリンクぶろぐ運営者AZAMA18歳という若さで父親となり現在5人兄弟の父親。子ども達によって父親、人生というものを教えられている。『毎日笑う』をモットーに日々勉強中です。禁煙ランキング美容ブログはこちらこんな動画つくってますhttps://www.youtube.com/watch?v=dlyaeI_nsVk\えっ?まだ試してないの?/\薄毛・白髪にお悩みのあなた!/\薄毛は遺伝じゃない!/\よく読まれている記事です/【禁煙56日目】電子タバコの危険性について。views【禁煙39日目】禁煙が出来ない人の大半は無計画禁煙が原因かも。views【禁煙34日目】myblu(マイブルー)の口コミや評価を調べてみた。views禁煙生活を始めよう!きっかけは息子の一言。AZAMAのぶろぐWordPressテーマ【Diver(ダイバー)】をおすすめする理由(前編)WordPressテーマってホント数え切れないほどあるんですよね。無料テーマ、有料テーマ、何にすれば良いのか迷っちゃう人も多いと思うんです。ボクは無料テーマから始めましたが、有料テーマもそこそこ使いました。