́・ω・`)芸人さん達が代弁してくれたが。2018マイタケならほぼ毎日朝食に味噌汁にして食べてるわ。血糖値スパイラル大丈夫だな。毛細血管が老化するとシミしわの原因になる。老眼の予防改善に効果的な食べ物は、ほうれん草1日2株摂取が効果的!(おひたしにすると結構ちょっとになります。氷水くらいの冷たい水で入れた緑茶が効果的!緑茶に氷水を入れて、2,3時間かけてゆっくり抽出し、寝る前に1杯飲めばOK1布団に入って2時間位以上寝れない2朝起きるまでに2回以上目が覚める3起床時間予定時刻より2時間位以上早く起きる人この3つの症状が週に2回で1ヶ月続くと不眠症らしいです。これらを防ぐのはテアニンが含まれている水出し緑茶が良いらしいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。