静岡市リンパマッサージ×ファスティングNerice食事と一緒に摂ることで消化の負担を軽減する大根。その食べ方と、大根をもっと甘くする方法について。健康/デトックスについて大根は消化酵素が豊富なのでお食事の時に一緒に食べると胃もたれも少なくなるし、消化が楽になって体の負担が減るのでオススメです。オススメの消化酵素活性化な食べ方は「大根おろし!」それも擦りたてが一番良くて、どんどん劣化していくとのことなので、食べる直前にすりおろして頂いてみてくださいね。しても冬の大根って甘いですよね~。写真は我が家の畑で採れた大根。主人に収穫の嬉しさを伝えるためにさらっと撮った写真なのでオシャレに撮れてませんけど。静岡市の「リンパマッサージとファスティング断食で、脂肪と毒素をごっそり落とす体質改善サロン」NericeのNAHOKOです。お問い合わせとれたてで水水しいので包丁を入れると最後までがっつり切れないんですよね。半分くらいまで包丁をいれると下まで勝手にパキン!って割れちゃうくらいはちきれんばかりの水分量!で、タイトルの話しに行きつくまでが長い~!(笑)大根は大根おろしが消化酵素を考えた時にオススメですが、大きいから全部大根おろしってキツイものがあります。そこで煮物とかふろふき大根とかになりますが、煮物にする前に大根を輪切りにして30分天日干ししてみましょう。それだけでさらにぐ~っと甘くなりますよ~。余分な水分も抜けて味も濃くなります。魚の干物と同じですね。お試しくださいね♪ちなみに畑の白菜は無農薬の宿命・・・虫食いがひどくって剥いていったら小さくなっちゃった。味は美味しいから良しとするかー!最後までお読み頂きありがとうございます。・NericeのFacebookページ・NAHOKOのインスタグラム読者登録メールでブログ更新を通知します。メールアドレス・ダイエット、デトックス、体質改善、ブライダルエステ、不妊治療、女性ホルモンバランス改善、小顔、しみ、しわ、法令線、たるみ、美白なら結果を出すエステ「Nerice」にお任せください。ご来店頂いております。ご来店頂いております。県外のお客様もサポートしております。この記事を書いている人NAHOKO「体を変える」をテーマにあらゆるアプローチで十人十色に合わせた施術・提案をするセラピスト。更新をいち早くお知らせ致します。静岡市リンパマッサージ×ファスティングNericeシェア電話お問合わせTOPへ。