辞めちゃう転職看護師↗︎すぐ辞めちゃう転職看護師↗︎ニキビや脂性肌で悩んで研究した結果、マシュマロ肌を手に入れました。肌がとにかく綺麗になった。トーンアップして美白に。プロテインよりかなり飲みやすい。プロテインは仕方なく飲んでいたけど、EAAに関しては、飲みたくなった。継続するには本当にやり易かった。デメリット●とにかく太ってしまった。糖質をやめられなかったのが大きな原因。食欲を治められなかった。●高いからお財布的に厳しい。●美味しすぎて飲みすぎた。●食欲が治らなかったのは、良質な油を取ることで解決しそう。空腹感がなくなれば、糖質欲求も減る。メガビタミンもできる範囲で行って食欲コントロールと、ケトン体になるようにする。●お肌に効果的なのは分かったので、ダイエットやボディメイクにシフトしていく。筋トレとの併用も重要。まとめEAAの一番の効果は美肌になることである。EAAを飲むだけで痩せるというのは間違い。糖質を制限する必要がある。EAAに糖質制限とメガビタミンと高脂質食をバランスよく加えて自分に合った方法を見つける必要がある。