大相撲の楽しみ方まとめ!手紙のマナーや例文のまとめ紫外線・日焼け対策まとめ運営者情報utuyoのハテナノート暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。非常食ただ、非常食も毎日同じものだとしんどいし、塩分ばかりのような偏ったものだと体にも悪いですよね。保存期間もなるべく長いものがいいですよね。「気付いたら期限が切れてた。」なんてことになるともったいないです。そこで、そんな非常食のおいしいもの色んな栄養がとれるもの保存期間の長いもの意外なオススメ非常食といったものを「缶詰」「レトルト」「お菓子」このジャンルを中心にまとめました。あとがき非常食でおすすめの缶詰は?非常食としておすすめの物の中で、人気も高く保存期間も長いものは缶詰ですよね。今の缶詰はさまざまな種類のものがあり、どれを選べばいいのかわからないといった方も多いのではないでしょうか?色々な缶詰がありますが、非常食として選ぶ場合は嗜好や栄養バランスなども考えるので本当に難しいですよね。何日分もストックするものを飽きないように選ぶため、「缶詰のセット」として選ぶと楽です。そんな缶詰セットでバランスも考えられたオススメのものを紹介しようと思います。オススメの缶詰セットAmazonで販売されているものですが、こういう便利な缶詰セットがあります。これは、きんぴらごぼうやごもく豆など、おいしいもので栄養バランスがとれた缶詰がたくさん用意されたものです。一つ一つの味も様々楽しめるので、飽きが来ないと思います。プルトップ式の缶詰なので、缶切りもいらず便利です。非常食として求められるのは、当然「食事の確保」という意味になります。2~3日の短期間では、どんなものでも大丈夫ですが、期間が長くなるにつれて栄養が偏ったり、飽きが来たりするので様々な味が楽しめるというのは大切なことになります。こちらもAmazonで販売されているものですが、パンの缶詰というものもあります。こちらも、保存期間が5年と非常に長く、主食として食べることができます。後で紹介する非常食のオススメのお菓子として食べるのもいいと思います。このようなパンの非常食はこれ以外にも色々あります。味にも好みがあると思いますので、あなたの好きな種類や味のものも探してみてくださいね。オススメの非常食の缶詰としては、まだまだ色々なものがあります。色んな種類のものがあり、かつ長期保存が可能なので当然非常食としてもよいのですが、キャンプなどのアウトドアなどでも活躍の場があると思います。缶詰は非常に重宝される非常食ですが、「レトルトパック」にも興味深いものがたくさんあります。次は、そんな非常食でオススメのレトルトについて見て行きましょう。スポンサードリンク非常食でおすすめのレトルトは?缶詰があれば別にレトルト食品なんて必要ないんじゃないか?と思われますが、レトルトにも美味しい非常食はたくさんあります。缶詰もそうですが、普段からレトルトパウチされた食品は非常に重宝されるしおいしいので私の家にもさまざまなものがあります。そんな中で代表的なレトルトといえばカレーちょっとご飯を作る時間がないときなどは、レトルトのカレーを湯煎するだけで美味しい食事が出来上がるのでとても便利ですよね。いう意味でも、カレーのレトルトなどは普段食べる分に加えて、少し多めの量を揃えるだけで非常食となるので、ローテーションしながら食べるといいと思います。こちらなどはどうでしょうか。(2018/1/20時点)こちらは火を一切使わずに、発熱キットを使って暖かいカレーや牛丼、シチューが食べられるセットです。いろんな味がレトルトで楽しめて、ご飯もセットになっているので便利です。賞味期限は3年半あるようなので、缶詰と同じくらいの保存期間になりますね。そんな非常食のオススメのレトルトは、他にもたくさんあります。その他の非常食のオススメレトルトごはん、おかゆ、雑炊などのご飯類ハンバーグ、牛丼、親子丼などの肉類スープ、味噌汁などのスープ類この中でもスープ系はレトルトの特徴ですね。缶詰ではなかなかこういったものがないと思うので、非常食にスープ系を加えたい場合にレトルト食品はオススメです。非常食などでお湯を沸かしたいときスープなどもそうですが、何かと『お湯が欲しい』ということはありますよね。カップラーメンなども非常食として優秀ですが、お湯がないと始まりません。(2018/1/20時点)これがあれば、電気がなくてもお湯を外で沸かすことができます。災害時にお湯があると、レトルトを暖めたりカップヌードルやスープを作ったり、赤ちゃん用のミルクを作る時など、いろんな場面で役立ちます。災害時以外でも普通にキャンプや紅葉、花見などでも使うことができます。使い道は多いと思うので、一つ持っておくと便利なことは間違いないですね。非常食の缶詰、レトルトのセットいろいろと缶詰やレトルトを個別で買うのは面倒だし、賞味期限もバラバラでになりやすいです。何もなかった時に処分のために食べるのも賞味期限が分かれてると、管理が面倒ですよね。そんな面倒なことをすべて統一して管理できるのが、レスキューフーズの安心セットです。(2018/1/20時点)これは3つのシートでそれぞれにセットになっており、レトルトや缶詰はもちろん、発熱キットや紙エプロンなど食事面で必要な物をセットにしています。賞味期限は製造から3年半あるので、かなり長期間の保存ができるようになります。災害時につぶれにくい箱を使用し、また目立つように暗い場所でも反射板がついていて、しかも中はしっかりと放送がされている優れものです。小分けする必要もなく開封の必要もないので、送られてきた箱のまま保存しておくだけでめんどくさいことが一切必要なくなります。賞味期限が統一されているため、個別での非常食の管理も必要ありません。非常食としての種類も豊富でレビューも結構あるので、安心しておいておくことができると思います。「甘いもの」というのは重要で避難生活において、いつ帰れるのかわからない。いつまで続くのか?今どういう状況になっているのか?など、常に緊張状態を迎えている時に、正常な思考や緊張を和らげる、イライラを抑えるためにも、甘いものはとても大切な要素となります。非常食にお菓子をオススメするのは、お菓子などの甘いモノを食べることでセロトニン分泌を促し心を落ち着かせるリラックスさせるという意味でもいくつか用意しておくことをオススメします。Amazonで販売されているものですが、ビスコなどの缶詰入りされたものが一般的ですね。黒砂糖チューブ入りチョコクラッカーラスクカンパンおこげなどなど、探してみると結構色々なものがあり、保存期間も長いもので5年保つようなお菓子もあります。あなたの嗜好に合わせたお菓子を用意しておくことで、緊張した避難生活でも潤いを持てるようにしておきたいですね。スポンサードリンクあとがき災害の時には何があるかわからないので、普段からの備えをしておいて損はないと思います。今回はオススメの非常食について触れてきました。たくさんの非常食を購入しても置き場所にも困るだろうし、保存期間が迫ってきた時に消化しないともったいないですよね。普段からの備えは必要ですが3~5日分ほどの食料の備蓄があればまずはなんとかなると思います。地震などで家が倒壊したとしても、避難先での配給もその頃には始まっているでしょうし、最初の数日間を凌ぐことができれば周りに助けてくれる人々もいるはずです。今回のような防災の話に触れることで、意識を高めて徐々にでも実行に移すことが大切なのではと思います。そんな防災意識を持っておくためにも、普段からの準備は必要です。実際どうやって動けばいいのか?何をそろえておけばいいのか?なかなか自分ですべて気づくのは難しいですね。そんなときはこちらのページを参考にしてください。揃えておきたいグッズを中心にまとめています。準備しておくと安心なので、是非参考にしてくださいね。最新記事utuyoutsuyoのハテナノート管理人です。このサイトでは日常のさまざまな「ハテナ」な出来事について、みなさんにわかりやすくまとめています。いろんなサイトで調べてもわからなかったことが、ここを見るだけで分かるような便利なサイトを目指して作成していますので、どうか最後までご覧ください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。防災ラジオには様々な機能が搭載され、今では非常に便利な機能が盛りだくさんです。そんな中でオススメの防災ラジオを紹介します。して制定されています。防災の日が生まれた由来について。防災グッズリストで最低限いる物は?100均では?赤ちゃん用は?阪神大震災や東日本大震災があったように、いつ自分の身に災害が襲ってくるのかわかりません。そんな時に困らないために普段から準備しておきたいですよね。(5)utuyoのハテナノート暮らしの中のたくさんの「?」で、気づいたことや調べたことをまとめてみました。