ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。「マラソン」game・もんぱれ延々20消化、何も無いです。イベントダンジョンはSS獲得無し。・かんぱにパン食ってるだけ、延々同じ事してるなぁホントこのgame・・・おもしろくないのになんで上位なんだろう。・花騎士イベント来ても初日でおわってしまう。回すのもいまいち・・・今の戦力でいけない所はない。課金してやったのに、寿命は短そうだ。・イクサ地味に継続、対人要素あるんですがまぁ壊滅されまくりですが、それでも防衛ポイントとかあるので地味に、モンパレ鯖(毛利)でがんばってます。・グラブル(newグラブル始めました・・・が始まってません。何が言いたいのか、いわゆるリセマラしてます。1回目のガチャでSSRの目的でるまで回してます。3%ですね・・・長い。3回SSR来ましたが、ほしいのでは有りませんでした。リセマラ中・・・・始まってるのに始めてません。チュートリアルを延々繰り返してますね^q^さて、いつグラブル始まるでしょうか。ワークアウト日々精進です。ウエイトも上げました。確実に筋力は付いてると思います。今までは40kgスクワットでしたが、55kgスクワットを初回に入れる事ができた。自作ベンチプレス台のおかげでいろいろ幅広くメニューが増えました。・ベンチプレス・高重量スクワット今までは、ダンベルフライメインでしたが、ベンチプレスを入れる事ができましたので胸のストレッチもかなり効きますね。55kgが今最高荷重にしています・・と言うかプレートが無いので。追加で5kg×2個購入しました。プロテインも4月からソイに戻りました。丸3ヶ月ホエイプロテインでした。筋肉量は2kgくらい増加しましたがその分体重も2~3kg増えましたね。ジョグを入れて居ましたが、体重増えてからジョグ入れるとかなりきついことが判明。んなわけで、ソイプロテインに戻ったのでまた体重を戻して、ジョグを入れようかと思います。ウエイトもアップしていますので脚の負担が大きくジョグにも影響してるかんじですね。途中で歩いてしまったりしまいます。・・・ザバスのソイは旨いですね。試すことも必要ですが、少々高くてもコレ1本かな。早く体重を戻してジョグを入れたい所。気候も暖かくなってきました、汗が出るようになってきました。夏場はホントシャツからなんから汗ですからね。体重管理も代謝管理も必要ですね。今それしかねぇ・・・ロードバイクとかも興味ありますがやはり、先立つもの(金)を何とかしないとね。▲top※ブログ管理者に承認されるまでコメントは反映(表示)されませんのでお気軽に記入してください。29エージェントからアドバイスブログパーツ『SkyClock』:http://flash-scope.com/ろ。