大阪も梅雨らしい雨振りな日々が続いています。雨振り続きだと運動したいと思う気持ちもなくなってしまいがち...という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。真っ青な空が広がる夏の空を見れることを楽しみに、こんな時期こそ運動にはげんでいきたいものですね。7月のDTSグループレッスンスケジュールです。皆様のご参加をお待ちしております。こんにちは・・・タケグチです。ボストンマラソンへ出場のため明日から渡米。今日は日本のバスケットにとって歴史的1日。Bリーグが開幕します。私が小学生の...続きを読む検索:日本でもとてもポピュラーになった体幹トレーニングやコアトレーニングですが、それはあくまで「出発点」。大切になるものは動きの中で正しく身体を使うこと。人間本来の「動ける身体」を得ることを目標にトレーニングに取り組んでいく。それが「ピラティス&トレーニングスタジオDTS」のコンセプト。