目からうろこの健康ネタが盛りだくさん。快適な暮らしのための健康コラム。風邪やインフルエンザなどに気を付けたいですよね。喉が痛いし風邪を引いたかも......と思って風邪薬を飲んでも良くならない、というときは扁桃炎かもしれません。今回はそんな扁桃炎についてお話しします。喉の奥にある「扁桃」という器官が炎症を起こしている状態のことです。扁桃は口を開けてみると目で確認できる位置にあり、ウイルスや細菌などが口から体内に侵入するのを防ぐ役割があります。呼ばれる多くが、この急性扁桃炎です。時には扁桃を取り除く手術が必要となる場合もあります。水を飲み込むことも難しいほどの痛みがあります。ほかにも扁桃に膿栓ができるのも扁桃炎の特徴です。※膿栓:細菌やウイルスの死がいがたまってできる白い塊のこと。==============================扁桃炎の予防と対策==============================原因がウイルスや細菌によるもののため飛沫や接触によって感染することもあります。発症後は周りにうつさないように気を付けるようにしましょう。こちらでは扁桃炎の予防と対策について簡単にご紹介します。低温で乾燥した場所を好みます。外出時はマスクをすると乾燥を防ぐことができるため効果的です。健康体であればある程度は撃退することができます。ストレスや疲労が積み重なると免疫力が下がり、それができなくなってしまいます。免疫力の低下を防ぐことが大切です。喉の強い痛みから水分不足や栄養不足になり、さらに免疫力が低下する......ということも考えられます。ひどくなる前に内科、または耳鼻咽喉科に相談しに行くことがおすすめです。免疫力をしっかりと維持し予防をするようにしてくださいね。reserved無題ドキュメント。