ルイ11月なのに雪が降ったりすっかり寒くなりましたね!米麹で作られた発酵食品の甘酒は、健康にも美容にもとても良いので、数年前から定期的に摂取しています。麹菌の甘酒はお米から作られているので、カロリーが高くて太りそうなイメージがありますが、余剰な糖をエネルギーに変えるビタミンB群が豊富なので、ダイエット中でも是非飲んで欲しいドリンクです。・美肌や糖代謝にいいビタミンBと美容や健康に嬉しい栄養がたっぷり!甘酒は飲む点滴と言われてる位栄養素が豊富なのです。私は甘酒を取るようになってから夏はバテにくく、冬は風邪を引きにくくなったように感じています。オフィスでも甘いドリンクを飲みたい際に飲んでおります。ルイパーソナルカラーレッスンの講師をしています。似合うメイクカラーを日々生徒さんにご紹介しています。メイクアップや美容に関して幅広く記事にしていきたいです。美的クラブ2018.3.11花粉症の肌荒れ対策スキンケア【美的クラブ通信】こんにちは、美的クラブの吉田ルイです。おすすめの眉ティント【美的クラブ...こんにちは。美的クラブの吉田ルイです。読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。¥730肌に、メイクに、髪に。「透明感」ちゃっかり仕込む2月。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。第6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。