きる意味」はちょっと危ない概念だと思います「生きる意味」はちょっと危ない概念だと思います。あがり症の克服シナリオあがり症の克服シナリオでよくみかける共通バターンについて書いてみます。一連のグループセッションを終えました。ご協力方々や参加者のおかげさまで、大変もりあがりました。...体験談・事例2種類の「あきらめました」が人生を左右する今回は、あきらめたときの注意点とでもいうようなお話を。こんなような話をよく聞きます。自分の気持ちを抑圧しているような気がしており、そのことが魂から生きたいという強い願いを妨げていました。心理セラピストは、セラピストである前に、心理セラピーのクライアントとして上手くいった経験が必要です。人前で緊張感がでてきてしまい、うまくしゃべれないことについて相談しました。状態としては、おなかのあたりがざわざわして、気持ち的にちゃんとしゃべれるかどうかという、あせりの気持ちが出てくること。私は懇親会が苦手なタイプです。楽しめないし、ノリに合わせることが苦手です。最初の闘い自分の中の「死にたい」との対決。自分の体験を書きます。セラピーふと思いたって、失恋のセラピー、やってみました。10年前の失恋ですが。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。