前回に続いて「忘れない読書」のための本を探していたところ出会ったのがこちらの本。自分の悩みにどストライクなタイトルだったのですぐさま買って読みました。毎月30冊の本を読み、毎日40万人に情報発信するという精神科医の樺沢さんが教える、脳科学に裏付けされた「忘れない」読書術とは?「読んだつもり」で終わらないようにするためにどうするのか。いろんなヒントが詰まった本でした。読書によって得られること本を読むのは最も手軽でリスクの少ない投資であり、様々なことを得られる。上達させたければ、たくさん読んで、たくさん書くしかない。本を読んでもその内容を実践する人は少ない。本を読む目的は自己成長して行動を変化させること。それができないと本の価値は最大化されていない。そのために必要なことが「記憶に残る」こと。ソーシャルメディアを活用しコメント、書評を書くアウトプットを前提にインプットすることで記憶に定着する。「何か物事を行う場合、制限時間を決めると集中力がアップし、脳が高いパフォーマンスを発揮する。目標を決めることでスキマ時間でも集中して読書ができ、本が読み切れる。「本を読んだ」と言えるためには「内容を語れる」必要がある。深く読むことができなければ、速読をしても意味がない。質を保って多読することでスピードは上がっていく。異なるジャンルの本を順番に読むのではなく、一つのジャンルの本をまとめて立て続けに読んだ方が記憶に残りやすい。自分がどちらの本を探しているのかを明確にする。「本を読み始める前に、ゴール(目的地)と行く方法(読み方)を決めるというわけです。本を読む目的を設定する。「速読」か「精読」かを決める。Point)・どの本をいつ読み終わるのか目標を立てる!・ジャンルごとに固め読みをする!・パラパラ読書術を実践する!他にもたくさんの読書に関するテクニックが満載でとてもためになる本でした。今回は特に重要と思った点をアウトプットしてみましたが、これらができるようになったら他のポイントも実践してみたいと思います。