自転車で表彰台を目指す3人のパパ☆スマートフォン用の表示で見る自転車で表彰台を目指す3人のパパ☆この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016年走り納め(熊野↔新宮)昨日より左膝の前に痛みが出た。無理しないように、今日は平坦。国道42号を新宮まで。219Wハンドルを10mm上げて、サドルも調整。帰りも同じく220W目標に。膝の痛みが増してきたので途中からサイクリング。226W昼過ぎから、三重と奈良の県境に近い湯の口温泉へ家族と義妹といく。長男が寝起きで30分なだめて風呂へ。湯治でも有名な温泉で膝の痛みがとれるようにマッサージ。帰りに夕焼け過ぎの千枚田にて。帰って、御馳走と日本酒を好きなだけ食べて飲む。最高の時間を紅白観ながら過ごす。年が明ける15分前、徒歩で1キロくらい離れた海岸のニューイヤー花火を見に行く。時間がなくて走った!娘には2年くらいしたらマラソン負けると思った。Mt.富士ヒルクライムツール・ド・熊野で試したこと月別アーカイブはてなブログをはじめよう!pika-zさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。