肩こり腰痛回復センターのマツナガです。仕事でもそうだけど「緊急」なことは本当に重要かどうかだ?ぎっくり腰でもたしかにその時はつらいし緊急でなんとかして欲しい。ぎっくり腰なんてもんは急になるわけではなくって全身の肉体疲労から起こることだ。ようするに休みなさいってこと。本当は普段から予防したりぎっくり腰にならないようケアしていく必要があるわけだ。目の前の緊急だと思っていることばかり追いかけていては予防にはならないしいつか必ずひずみが生まれてしまう。筋肉トレーニングや体操などもそうだけど別にしなくたっていい。普段からの積み重ねが時間をかけて大きな差になってくる。仕事でもうまくいかなくたってやっぱり継続してやり続けている人が最終的には一番強い。重要ではないことが実は一番あなたを進化させ向上させてくれる。それはつまらないかもしれないし目の前の緊急なことを片付ける必要があるかもしれない。一度言うけどやはり【重要なことは緊急なことではない】tagPlaceholderカテゴリ:本やメディアに紹介されました!医療行為を行うものではありません専問家の教材にもなっています。編集トップへ戻る閉じる。