いるフィットネスクラブでは月初めに身体測定がある。「長くやってますがこんなに数値が変わった方は初めてです。その後「月曜断食」について根掘り葉掘り聞かれました(笑)家族の反応は薄いのでコーチに驚かれて余は満足じゃ。1ヶ月の記録はこちらです。青が体脂肪の推移です。小さい字ですが興味のある方は、参考まで。体脂肪の推移がめっちゃ不安定ですがそろそろ断食は、キープバージョンにしようと思ってます。立てこもり犯との距離を慎重に縮めるSAT隊員のようなにゃる美としろ美。↓新入りに応援クリックお願いしまーす!↓バニラファッジもtwitter発進!シングルマザーのありすさんですが今まで仲良くしていたママ友から避けられるようになりました。