SupportJavaScriptの設定を有効にしてご利用ください。無効の場合、当サイトを正常にご利用いただけません。ご利用のブラウザは当サイトを正常にご利用いただけません。最新のブラウザにアップデートいただき、再度アクセスをお願いいたします。※カロリー・塩分は1人分です。大さじ1ほうれんそう適量(茹でたもの)(a)めんつゆ50ml(3倍濃縮)水100ml作り方たらを大きめのひと口大に切り、かたくり粉をまぶす。油を熱したフライパンで表面がカリッとするように焼く。大根はおろして、おろし汁ごと(a)と一緒に加熱する。(2)に(1)のたらを加えて5分煮る。器に盛り、ほうれんそうを添える。かたくり粉をまぶしてたらをカリッと焼くのがポイントコクと旨みがでますコメント9:レシピの不備へのご指摘ありがとうございました。めんつゆは3倍濃縮のものを使用しています。内容を修正していますので、参考にしていただけると幸いです。Support8:三倍の量を作りましたが、あっという間に完食されました。お薬味セットをのせたら更に美味しかったです。7:作ってみておいしかったです。キノコも一緒に煮て、お皿に盛った後、シソを刻んでのせたら、好評でした。^5:タラと大根の組み合わせが美味しそうなので今晩作ります4:めんつゆはストレートか希釈か詳しく教えて欲しい。3:使う調味料が少なくて簡単に作れそう♪♪2:今どきの大根は、おろし汁も、辛くないので、煮汁もおいしく、とても良い味付けで、頂けます。