ウォーキングを意識して始めています。>ウォーキングを意識して始めています。数週間前からですが、週末などに意識して5kmくらいウォーキングを始めています。自分は営業職なので、1日平均8000歩は歩いていますが、それ以外にもスポーツをすることで、健康を維持したいなと思っています。歩き始めると不思議なもので、意識が開放されるんです。自分は金さんのウォーキング本を買って、まずはトレーニング。こんばんは、ライフキンです。先日、会社の仲間と渋谷で卓球を...記事を読む奥さんに水泳を習い始めました。こんにちは、ライフキンです。先週から、奥さんに水泳を習い始...記事を読む富士登山を終えてこんにちは、ライフキンです。市から訪問指導員が来ました。こんにちは、ライフキンです。先日、妻が里帰りから帰宅したの...記事を読む義父に雛人形を買って頂きましたこんばんは、ライフキンです。自分たちの子供は、女の子。...記事を読むお宮参りに行ってきました。こんばんは、ライフキンです。先週の日曜日、千葉は生憎の雨模...記事を読む娘は順調に育ってます。こんにちは、ライフキンです。娘が生まれてから、約1ヶ月半。こんにちは、ライフキンです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(1)ViewsSKAGEN(スカーゲン)の電池交換をしてみました。(4)メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.orgウォーキングを意識して始めています。