ログイン沖縄の玉城でロハスなくらしを目指しています。kaiza海坐のことを紹介します。今年最後のブログです。前回の投稿にあったように庭作業でかなり腰を酷使していますが、今年は腰の状況がすこぶるいい感じです。そもそも腰痛もちで、この仕事を初めて2回ほどぎっくり腰で苦しみました。いろいろな整体やマッサージにも通いましたがあまり改善されず、テレビ番組の腰痛対策を試してみても、あまり効果は無くところが、ある番組で「足振り」というのをやっていて、これなら簡単なので続けられそうと試したところ、結構調子が良さげなのです。痛い部位や原因等で誰もが効くかは分かりませんが、自分の場合は間違いなく改善されたようです。やり方は簡単で、片足立ちで縦に足を前後に、横に左右に振るだけです。1回200円)申し込み希望の方は講師のサイコさんへ直接お電話かメールをお願いいたします。思われるかもしれませんね(-。高台にあるイベント会場からは南部の美しい景色も眺められると同時に、約500本の桜が多くの人を魅了します。メッセージを入力してください。