最後にしょうゆをかける。和風で、さっぱりとおいしかった!ヘルシーだわ。するまで炒めて、あんの合わせ調味料を入れる。とろみがついたら塩で味をととのえて火を止める。揚げ麺の上にのっけてもOK!です。青菜の炒め物(炒青菜)全体に油が回ったら、スープと調味料を加えて味を調える。仕上げにごま油を加えて、香り付けをする。お皿に盛って出来上がり。チンゲンサイのスパゲティチンゲンサイとパンチェッタでスパゲティ。味付けも塩・コショウベースで極簡単に。お湯をわかす時間を入れても20分くらいです。タコと青梗菜のアラビアータ先ほどの辛いトマトソースを流し入れてサッと煮込みつつ塩と胡椒を振る。茹で上がったパスタを混ぜ絡めて完成。ミニチンゲン菜の淡雪あんかけ可愛いミニチンゲン菜。青梗菜と舞茸の卵とじ青梗菜をたっぷり使って、卵でとじました。蓋をして中火で煮ます。汁気がなくなったら、ひをとめて、ナンプラーと胡麻をひとふり。海老と青梗菜のペペロンチーノパスタの茹で汁を加えて乳化させて茹で上がったパスタ混ぜ絡めて完成。作り方は超簡単ですが、茎の所を噛むとプシュッと弾けるように水気が溢れ、瑞々しい青梗菜を頂くことができます。青梗菜と鶏もものご飯に合いそうなおかず残りの葉の部分も入れて全体をかき混ぜ、軽く煮たら水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。チンゲン菜のたらこ和えレモンをキュッと絞っても爽やかに。チンゲンサイとイカのニンニク塩炒め続いてチンゲンサイ、イカと加え炒め合わせる。さつまいもとチンゲン菜のお味噌汁きさつまいもレシピなのです〜っ。舞茸とピーナッツと合わせた味噌味の炒めものデス。青梗菜の明太マヨネーズかけ春らしい彩の一品となりました。明太子が赤い色の強いものだったので、マヨネーズも濃いピンクとなりました。五目野菜の鶏がゆ久しぶりにお米からくつくつ炊いたおかゆ。熱々で食べたので口の中をやけどしてしまった。野菜もたっぷり食べられるので、おかずいらず。中華鍋に、煮汁の酒、オイスターソース、濃口しょうゆを加えて味を調え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、胡麻油で仕上げ、器に盛る。青梗菜とにんじんのキムチ炒めちょっとピリ辛に仕上げてみました。青梗菜と小海老のさっぱりクリームパスタ青梗菜を使ってさっぱりと和風な感じで仕上げました。砂ズリと青梗菜の和風パスタ程よく炒まったらパスタの茹で汁と醤油をフライパンへ。乳化させて茹で上がったパスタを混ぜ絡めて完成。砂ズリの歯ごたえうまし。豚バラこま肉と青梗菜の坦々炒めゴマペーストは味をまろやかにしてくれるのでラー油はたくさん入れても大丈夫です。中火の弱火で煮込み柔らかくなったら水溶き片栗粉を入れてまとめごま油をたらして香りづけします。青梗菜のスープしんなりすれば(1)の軸、(3)を加えてさらに炒め、チキンスープを加えてしばらく煮ます。(1)の葉を加えてサッと煮、Aで味を整えます。茄子と青梗菜のアラビアータまベーコンと茄子と一緒に、少し辛いにトマトソースにしました。茎の部分はジューシーで茄子とはまた違うみずみずしさがGood!です。玉子とチンゲンサイのオイスター炒め固まりすぎないうちにチンゲンサイをもどして合わせておいたオイスターソースと醤油酒砂糖をジャッと絡めて出来上がり。チンゲンサイと厚揚げのソテー丼チンゲンサイと厚揚げ、しょうがを加えて炒めAを加えてひと混ぜする。4.器にごはん、3を盛る。フライパンに残ったAも回しかける。青梗菜とコーンの簡単おひたし簡単すぎて・・・レシピをのせるほどではないのですが・・・。青梗菜のチャイナステーキ青梗菜もたまには主役に。一人ひと株ド〜ンと使って、中華味のステーキをこしらえました。焦がした青梗菜はとっても甘くて、ピリ辛ソースによく合います。青梗菜の卵スープ青梗菜は冬が旬。今回は中華味で片栗粉でとろみをつけて、温かさを逃さないようにしてみました。青梗菜としめじとささみの辛子和え毎日暑いので、最近頻出の和えもの。今日はさっぱり辛子和え。青梗菜のしょうが炒めいつもの菜っ葉炒めのしょうがを多めにしたバージョンです。仕上げに入れる醤油は、ニンニクを漬け込んだものを使いました。チンゲンサイの甘酢しょうが漬けもちろんお酒のお供にだけではなく、普段の食事にも。青梗菜の一品でございます。チンゲン菜と豚タンの中華風おひたし♪チンゲン菜に豚タンとキクラゲのコリコリとした食感と旨みを加えて、中華風のタレをかけ、おひたしにしてみました(^。青梗菜とわかめの胡麻和えもどしたわかめを一緒にして、すりゴマ・砂糖・醤油でよく和えて出来上がり。青梗菜のシャキシャキが残っていてなかなかの美味しさ。材料はチンゲンサイと舞茸とエリンギ。それぞれ一口大くらいに切って、きのこ類⇒チンゲンの順に軽く炒めます。パプリカとチンゲンサイの中華風?炒め最後にオイスターソースを少量ジューと入れて出来上がり。パプリカの甘みと、オイスター味噌風味が意外と?合いますよ。チンゲンサイのひき肉あんかけちょっとさっぱりし過ぎかとも思われましたが、とろみをスープ感覚でスプーンでいただくとよろしいかと。生クリームがあるホタテと青梗菜のクリーム煮決定。青梗菜を入れる前に塩を油で炒めると炒め物が美味しくできます。卵白は大きく作る、決してそぼろ状にしないで軽く焦げ目をつけると美味しいです。豚肉ザーサイ炒め豚肉とザーサイの炒め物。あとモロヘイヤのおひたし。チンゲンサイのスープ煮スーパーで2束100円だったのでチンゲンサイを買ってきてスープ煮を作りました。青梗菜のナムル千切り生姜と長ネギを加え、塩とごま油で味付け、手でよぉ〜〜く揉み込んで味を馴染ませる。かぼちゃとチンゲンサイの煮物チンゲンサイに含まれるミネラル類が胸やけや胃のむかつきに効くと言われてます。!メラニンの生成を抑制し肌を白くするなど美肌効果もあるそうhttp://risacooking.blog27.fc2.com/blog-entry-372.htmlレシピは、幸せを運んでくる。チンゲンサイと豚肉の炒め物チンゲンサイは、淡白なので下ゆでせずに気軽に利用できます。ビタミンA、C、カルシウム、鉄が豊富な緑黄色野菜です。