統合失調症でも昨日より今日がちょっと良くなるように、日々実験した結果を書いていくブログ、にしようと思いましたがこのありさまです。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。33.0%微増ですね...。昨日の夜はやっぱり食べ過ぎだったのかな。にんじんジュースにレモンを4分の1個入れてみたら、市販のジュースみたいに飲みやすくなりました!石原先生のレシピで、にんじん2本とりんご1個です。今日は寝坊してしまったので、一応ジュースは飲んだものの、わりとすぐ昼ごはんになってしまいました。昼ごはんは友達とインドカレー。おなかいっぱいになりました。夜はまだおなかいっぱいだったので、お祭りで焼き鳥を2本食べただけです。結局その後ココアと、グルテンフリーのカップフォーを食べました。総摂取カロリーはそれなりに少ないのではないかな?昨日の午後が快適だったので、お昼におなかいっぱい食べるのはなんか嫌だな...という気がしました。付き合いがないときはお昼を軽めにしたいです。それにしても、朝ジュース、昼軽め、夜がっつりっていうのは普通のダイエットとは反対ですよね。これで痩せるのかな?でも食べる楽しさ的にはこのリズムがいちばんだという気がします。日中はおなかがすっきりしていて仕事がはかどるし、夜に自由に食べられるのでストレスフリーです!ちなみに今日は昼ごはんの後はおなかが重くて仕事にならず、夜におなかがすっきりしたときにがんばりました。ダイエットも大事ですが、仕事が捗る食生活を見つけられたら本当にラッキーだな!ジムに行ったりすると、お昼が軽いのはつらくなる気がします。おなかぺこぺこで運動するのはよくないとトレーナーさんは言いますし、そのときには何か間食しようと思います。22:23にんじんジュースダイエット2日目Tweet広告を非表示にする関連記事2017-08-26にんじんジュースダイエットをするぞー!!(1日目)体重がいよいよやばいので、ダイエットを始めることにしました...2017-06-28ジム入会1ヶ月の測定と、疲れやすさ今年の梅雨はあまり降りませんね。香川の人たち...2016-10-18ゆるゆるの暮らしみなさまお元気ですか。新学期の心配事がなくなり、かなり気を...2016-09-17しにたいとき、気を紛らわせてくれたこと開き直って好きなことして暮らしております。しに...2016-09-03症状の重かった時をどうやり過ごしたか(箇条書きのところだけ読んでください)症状が重かった時期は毎日が地獄でした。»プロフィールid:littledumboゆるく統合失調症の薬を飲んでいる私が社会に復帰しつつあるお話です。研究を始めたいです(七転び八起き)いいお医者さん見つけました(東淀川の平井・池上クリニック)レキサルティ、合いませんでしたリハビリしてます!病気は治らないから、放っといて先に進もうかな月別アーカイブ参加グループライフスタイルはてなブログをはじめよう!littledumboさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。