実はセンバツあんまり興味ないんですけど今日はちゃんと応援します亀田です。僕は大阪桐蔭だと思います!でも、創成館とか明徳義塾あたりもあついですね。みなさんどこが優勝すると思いますか?本日は「シンスプリント」について書かせていただきます!これからの時期多くなってくるケガに「シンスプリント」があります。「シンスプリント」とは?走ることが多いスポーツをされている方に多くふくらはぎの内側に慢性的な起こるものを「シンスプリント」あるいは「過労性脛部痛」と呼びます。時間が経つとなかなか治りにくくなり、早期に治療を始めなければなりません。誘因となるものはいくつかありますが「過労性」というだけに反復するランニングやジャンプにより疲労がたまりこのケガにつながります。その他、偏平足があるとなりやすいともいわれています。症状によって治療は異なりますが痛みの軽い時はストレッチやウォーミングアップをしっかりと行う。運動後はアイシングを行うことが大切です。痛みの強い時や圧痛(押さえると痛い)場合は運動を中止または制限しなければなりません。Reserved.|link|。