少々レシピブロッコリーは小房にわけ、さっとゆでておく。豚バラは食べやすい大きさのざく切りにする。フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒め香りがたったら肉を炒める。ブロッコリーを加え、合わせた調味料を回し入れ味付けする。MBCラジオ「たんぽぽ倶楽部」係FAX:099-250-1107投稿フォームから投稿するEメール:ハッシュタグは「#たんぽぽ倶楽部」で、つぶやいてくださいね。たんぽぽ倶楽部』では、リスナーの皆さまからの番組へのメッセージ、リクエスト、ご意見・ご感想をお待ちしております。