ダイエット方法.bizコストコ大好きなヨガインストラクターyaeが気になるカロリーやダイエットの事、たっぷり教えちゃいます。(全て見る)コストコのフードコートで税込100円という安さで美味しいスイーツとくればチュロスですよね。甘いシュガーの香りとシナモンの香りがたまりません。スペイン、モロッコ、ラテンアメリカなどで食べられていた揚げ菓子で16世紀ごろから食べられていたそうです。外はサクッと、中はもっちりとして1本丸々食べられてしまうほど美味しい。我が家ではいつもその場で食べるのに1本、家に帰ってから食べるように1本と合計2本は買ってしまいます。余ったら持ち帰ってオーブントースターなどでちょっと焼いても美味しさ復活しますよ。スポンサーリンクフードコートチュロスってどれくらい大きいの?全長35cmと結構大きいんですよね。重さは128gありました。家に帰ってから少し焼いたものです。ほとんど見た目変わらないですよね。冷凍しておいて食べたい時に冷凍庫から出して少し焼くか、レンジで10秒~20秒温めると美味しいです。混ぜて、絞り器から出したあと、油で揚げてシナモンや砂糖を振りかけて食べるものなので、カロリーや糖質は高いと思います。カロリーですが一般的なチュロスのカロリーを参考にすると100gあたり約315kcal~373kcalと考えられます。403kcal~477kcalと驚愕の数字がでました!!(;^ω^)確かに、大きいし長いし、それくらいカロリーがあっても不思議じゃないかも・・・ただ、はちみつでコーティングしている感じではないので一般的なチュロスよりはカロリーが低く抑えられているかもしれません。糖質はどれくらい?だいたい70g前後あります。ご飯1杯以上の糖質ですね。ダイエット中に食べる時にはこのように切って食べると糖質の摂りすぎにならないのでおススメです。4分の1にしても32gで9cm近くあるので結構楽しめます。カロリーや糖質も4分の1にすれば78.75kcal~93.25kcal糖質も17.5gほどとだいぶ変わります。いう小麦粉のお菓子ってたまに食べたくなるんですよね。ダイエット中には最初から何等分かに切ってしまう事をおススメします。上からガブリといくとついついあと一口、あと一口と最後まで食べてしまう危険性があるので食べる量を減らして美味しく味わってみるのも1つの手ですね。