気づきを得ただけでは人生は変わらない。PageBlog考えたこと気づきを得ただけでは人生は変わらない。セミナーではどうすればいい?気づきを得ただけでは人生は変わらない。考えたこと「気づきを得た」という言葉を聞くことがあります。ベストセラー本を読んだ時とか、講演やセミナー・ワークショップに参加した後など。「気づきを得た」だけでは、人生は全く変わりません。すればいいのでしょう?それは、得た「気づき」を「行動」に置きかえることです。最近実践しているその行動を決める方法を書きました。まとめ気づきを得たとはどういうこと?そもそも「気づきを得た」とはどういう意味でしょうか?それは本やセミナーなどで、学びがあったとか、感動した、勇気がわいた、やる気になった、などの、読者や参加者に感情の動きがあったこと。ポジティブな意味であることは、間違いありません。ビジネス書、講演やセミナー・ワークショップがあふれています。良いものもたくさんあります。参加者に「気づき」を与えるものは多いはず。「それによって実際に人生が変わった」という人は、一割にも満たないのではないでしょうか。それは、どこが違うのでしょう?シンプルなことですが、それは、気づきを得た後、自分の行動を変えたか変えてないかの違いです。その変えるべき「行動」はどうやって決めるかです。一生懸命のノートとりは役に立たない例えば、セミナーやワークショップで、重要なことをメモする。メモすることで頭に入るし、時間とともに流れ去ってしまうコンテンツを書き留めるのは良いことだと思います。学校の授業のノートとは違うこと。それは、テストがないから、ほぼ、二度と読み返さない、ということです。ノートだけではなく、配布される資料も同様です。残念ながら、最終的に頭に残るのはほんの少しでしょう。一生懸命にノートを取ったからといって、こちらもそれだけでは人生が変わるわけではありません。読書の場合はさらに、ただ読むだけでは「いい話だった」で終わってしまいます。気づきから人生を変えるため、ノートを工夫するそこで、気づきから人生を変えるため、ノートをとる時の2つの工夫です。ノートは一冊にするまず、使うノートは一冊にしましょう。セミナー、ワークショップ、ブログ塾などに行った時に使うノートは一冊だけにするということ。種類ごとにノートを作ると、その講座終了とともにそのノートはどこかにしまわれ、見なくなってしまうからです。内容が雑多になってもかまいません。いつも持っているノートは一冊で、それに全部が入っていますから、過去の内容をぱらぱらといつでも見ることができます。ノートは、B5あるいはA4の方眼を横に使います。使いやすいノートはプロジェクトリングノートです。ミシン線がはいっていてページを切り取ることもできます。リングファイルなので、半分にしても紙が浮かないので押さえながら書く必要がありません。1冊5冊セット上記のプロジェクトリングノートは、50枚。2018年8月現在)を。再生紙なので、真っ白が好きな方には向ないこと、糸綴じなのでリングノートのようにはいかずに手でおさえる必要がありますが、書きやすいです。こちらのノート、ネットで買えます。店舗は、大型店(東京ですと銀座・池袋など)なら買えます。全店舗にはありませんので注意。MUJIの再生紙5mm方眼ノート右側に赤で自分のこれからの行動を書くそして、通常通り、気づきをノートに書くのですが、その時、右5センチくらいの幅はあけておきます。その右側の空白に「では、自分はどうするのか?という今後の行動(行動プラン)」を赤で書き込んでいきます。これですと、例えば、本の著者やセミナーの講師がどんなに自分からかけ離れて偉い人であっても、「では、自分はどうするか?」と自分のレベルに置き換えて考えていますので、その時々の自分に合った行動プランを書くことができます。ごちゃごちゃのメモを見返すのは骨が折れますが、ノートの右側にある赤い文字だけを読むのであれば、時間もかかりません。赤以外のメモを読むのは、赤の行動プランを読んでよくわからない場合のみでよくなります。『黒と赤のペン二本を使うのは面倒ではないか』と思われるかも知れませんが、やってみると大したことはありません。気になる方は、ペン一本に3色がはいったものをお使いください。おすすめのペンは、圧倒的に、「ジェットストリーム」。ペンのすべりが通常のものとは全く違います。消えるボールペンではないですが、間違えて気になる場合は、一線抹消で書きなおしておき、後で修正テープで直せばいいでしょう。