12:02:59青梗菜(チンゲンサイ)ちんげんさい」料理レシピで、献立の参考になりそうなブログ記事を集めています。坦坦麺うまーーーーーーいっっっ!!!絶品です!店出せるんじゃなかろうか(笑)。簡単に作ったとは思えない中華の深みある味が出ていました。鮭とチンゲン菜のクリーム煮とってもヘルシー&簡単レシピだよ^^チンゲン菜はレンジでチンして、鮭はオーブンで焼くだけなので簡単なうえ、油やバターを使わないのでカロリーも控えめに。青梗菜と干し海老の中華スープ青梗菜を加え、青梗菜に火が通ったら、溶き卵をまわし入れます。塩・こしょうで味を調えて、ごま油をを入れて完成です。梅肉は、自家製のあんず干しを使っています。進む一品に仕上げてみました。サーモンと青梗菜のアンチョビクリームソース塩と胡椒で味を調えて茹で上がったパスタを混ぜ絡めて完成。アンチョビクリームソースってのもなかなか美味しいですよ。http://blog.livedoor.jp/pastadays/archives/51209343.htmlおいしかったね。キノコとチンゲン菜の中華スープいつもの鶏がらスープにキノコを加えるだけでコクと風味がきいたスープに変身します。気の利いたおつまみになりますよー。チンゲン菜とツナの鶏がらスープ煮チンゲン菜、玉ねぎ、えのきを炒め、ツナをくわえて鶏がらスープで煮ました。片栗粉でとろみをつけたらご飯に良くあう一品になりました。牛肉と青梗菜の中華炒め青梗菜は、炒め物にしても美味しく頂けますね。チンゲンサイとホタテのスパゲティホタテのバジルソースと決めていたら冷凍庫にバジルソースがなかった。鶏と青梗菜の中華煮なべにゴマ油を温めて鶏肉をいためる。油がさっと回ったらAと1を加えて10分煮込む。3)塩コショウで味を整えて出来あがり。豆腐のツナ五目煮ツナ缶を丸ごと加えるのがポイントです。青梗菜とジャコの煮物ちりめんじゃこに塩気があるので、塩加減に注意。足りないかな、くらいがちょうど良いと思います。青梗菜とカニカマサラダ優しい味の青梗菜とカニカマをピリ辛マヨネーズで和えました。砂糖、塩で味を調え、オイスターソースを少々加えます。スープを入れ沸騰させ、水溶き片栗粉をまぶします。最後にごま油を少々入れ、仕上げます。夏場にぴったりの煮物ですよ。青梗菜と合わせ調味料を加えて全体に味が絡む様に混ぜ炒め、青梗菜に程良く火が通ったら出来上がりです。チンゲン菜のクリーム煮チンゲン菜が2株で78円!即かごに入れました。賞味期限がやばい牛乳があったので、クリーム煮にしました。青梗菜のオイスターソース炒め結構シャキッと頂くことができました。味つけはオイスターソースと胡椒オンリー!作り方は炎が出るのでちょっと危険かもしれません。青梗菜の卵とじ煮それこそ5〜6分で出来てしまう、簡単で暖か煮物。我が家のヘビロテメニューです。包む餃子は、一切挽肉は使ってはおらずヘルシーな食事になります。包む時は大変だったけどにもいただいております。青梗菜の茎の部分が炒めただけでは火が通りにくいので、さっと煮てしまいます。具の歯ざわりの違いも、おいしさのひとつですね。ヤングコーンと青梗菜のキムチマヨネーズ和え思っていた以上においしかったです(^-^)今回はキムチの残り汁も活用してみました。水を加えずオイル煮で。にんにく風味がきいてます。きを使って、ボリュームたっぷりで低カロリーのお料理を作ってみました。八宝菜に似ていますが、全く炒めることなく作っています。鶏ガラで出汁をとった時に、ある野菜を放り込んでスープにしました。温まる+野菜摂取はスープか鍋がいいですね。青梗菜とエリンギのナムル青梗菜とエリンギを一緒にナムルにしてみました。ナムルでもご飯にかけてビビンバで食べるのもいいですね。簡単だけど、とっても美味しい和風&中華ドレッシングに早変わりです。片栗粉をまぶしすぎないように、注意して下さい。とろとろの中華炒めです。チンゲン菜のオイスターソースかけサラダ油小1入れ2、3分茹でザルに上げます。1の青梗菜を皿に盛り、Aのタレを適量かけて出来上がりです。茄子と青梗菜のアラビアータ食感の違いがなかなか面白かったです。しめじと青梗菜とツナのパスタ野菜の水分が出てきたところで、ツナ投入。