MenuFeedlyプロフィールコーチングセッションの申込みブログ応援コメントのお申込みそうだったのね!やってみたよ!てこ入れしたことしあわせなことふと思ったことがんばれ〜〜!HOMEてこ入れしたことワーママ用。っこ0手帳の右半分をプライベート用にすると、「自分時間」が確保しやすくなるというお話です。仕事と子どもの予定管理はバッチリなのに業務上、会社全体のスケジュール管理は、とても大切な仕事なので、抜けやモレはまずありません。これが子どもの予定になると、四分の一ぐらいが抜け落ちたりすることがあります。プライベートとなると、結構、目が当てられなくなります。・当直と飲み会のダブルブッキング。・夏休みの予定がなかなか決められない。決めたと思ったら、必要な当直交代を忘れてる。・研修が午後5時以降にあるのに、プライベート予定を入れてしまう。こんな状態を続けていましたが、「自分を大切にしないにもホドがある!」と思いたち、平成29年5月から、手帳の使い方をちょっとだけ変えました。手帳は、1週間で見開きの紙ベースのものを使用していますが、左半分は仕事のことを書き、右半分は私の予定用のスペースにしました。子どももかなり手が離れてきたので、子どもたちの予定で必要なものだけは、私のスペースに書くことにしました。スマホのスケジュール管理は、見にくくて、続きませんでした。最初は、どういう状態だったかというと、右半分のプライベート部分が真っ白なんです。