暑い暑い(/_;)よっさんナースマンのつぶやき特養で働くナースマンの徒然ブログ。暑い暑い(/_;)こんばんわ。今日も暑かったですね。体調崩していないですか??よっさんは、朝の経管栄養と検温で朝9時には汗だくです....。梅雨の中休み~なんて言われていますが、梅雨の時期に熱中症が多いって知っていますか?テレビなんかでも熱中症の特集組んでたりするんで知っている方も多いかと思いますが。人は暑いと汗をかきます。汗をかき、その汗が蒸発する事によって熱を下げる...という人体の仕組みです。真夏の暑い日に、打ち水をするのと同じ事ですね。打ち水が蒸発することで地面の熱も奪われるという事と一緒です。梅雨の時期は気温が高く湿度も高いため、汗をかいても蒸発しなかったり、蒸発に時間がかかったりします。しているうちに体温がぐんぐん上がってしまい熱中症になる...のです。エアコンの除湿機能を使ったりするのも一つの手ですな。水分補給です!!!!よく、水分補給=水!と考えている人がいますが、水だけの水分補給は危険な場合があります。汗がしょっぱいのはご存知ですよね。汗とともに体内の塩分やミネラルも奪われているんです。水分補給には、スポーツドリンクや、少し塩を入れた水などで行う事が大切です。次の記事トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)まとめtyaiました【暑い暑い(/_;)】こんばんわ。今日も暑かったですね。体調崩していないですか??よっさんは、朝の経管栄養と検温で朝9時には汗だくです....。»このページのトップへ訪問ありがとう!プロフィールAuthor:よっさんよっさんと申します。特別養護老人ホームの看護師で日々奮闘!利用者の笑顔に元気をもらいながら仕事してます。お酒とドライブ、料理が好きです。日々起こったことや、介護・看護についての話題を綴っていきます。特養での看護師の役割って。(12/04)入居者のお見送り。(12/03)あっという間に半年以上が過ぎ・・・。(11/28)お久しぶりの更新になります。(09/09)都会の生活も早1ヶ月。(02/13)チョビ:3月になりました。(03/11)アラフォーパパ:人生90年を生き抜いてきた考え。(08/31)よっさん:台風が過ぎましたね。(08/14)あっこ:台風が過ぎましたね。(07/12)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【休みの1日。(06/27)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【矛盾。(06/25)まとめwoネタ速neo:まとめtyaiました【看護師の不養生。