行動を変えれば結果が変わりますから、人生は少しずつ動いていきます。気づきを行動に移す時の2つの壁しかし、事前に知っておいたほうがいい、気づきを行動に移す時の壁が2つあります。行動は地味でストレスがある一つめは、赤く書いた行動プランをひとつひとつ実行にうつすのは、地味で苦しいものだということ。「苦しい」はつまらないという意味ではありません。ヒトが今までやったことがないことを始めるという時には、大きなストレスを伴います。それは、ヒトの脳には「決して今の自分に満足しているわけではない。」と思っていても同時に「日々の行動は変えたくない。」とも思っているという矛盾があるから。行動プラン全部を実行するのは大変そしてもう一つは、気づきを自分なりに引き直して赤の行動プランにしたにもかかわらず、残念ながら、さくさくとは実行に移せないという現実です。私は、読んだり聞いたりした後、一週間以内に「手を付ける」ことを目標にしていますが、なかなかどうして進んでいきません。いうのも、考えてみればわかるのですが、その理由は「今までやっていた行動を何も捨てずに、新しいことを組み入れようとしているから」に他なりません。時間も脳のエネルギーも有限です。新しい行動をいれる時には、同時に「何を捨てるか」も考えましょう。気づき・学びは心の栄養ですさて、ここまで、「気づきだけでは人生は変わらない」と書いてきました。気づきは何の役にも立たないのか、というと、そうではありません。私は子どもの頃から読書が好きで、本は心の支えでした。講演・セミナー・ワークショップに参加するだけで、何とも言えない満足感がわいてきます。エジソンやナイチンゲールや野口英世の伝記や小説は子どもに人気ですし、孫正義伝も大人に人気。新しいことを知った喜びや興奮は、心の栄養になり、生きていく上で、その人の心のコアな部分を厚くしていきます。大人になっても「ビジネス書だけではなく哲学書、小説も読め」と言われている所以です。「何がなんでも見聞きして気づきがあったものを全部行動プランにする」必要はありません。心の栄養になり、心が豊かになるだけでも十分目的を果たすものもあります。まとめ「気づきを得ただけでは、人生は変わらない」これを考え始めたきっかけは、私自身が「気づきを得ました」という言葉を一時期よく使っていたから。気づきを得ただけでは、人生は全く変わりませんでした。本を読んだり、セミナーに参加したりして、どんなに感動して「これから頑張るぞ」と思っても、その熱は時間とともに冷めていきます。その熱が他人から与えられたもので、私自身の心の中から発した熱でない場合、時間ともにその火は小さくなって、気づかないうちに消えてしまう。そこから脱出するために始めた工夫について、まだ道半ばですが、自戒をこめてここに書くことにしました。この記事を読んだ方によく読まれているのはこちら。:親指シフトを習得した方法を答えたら、無意識に成功法則をやってたとわかったよ。:「老い支度(おいじたく)」はいつするべき?「今」からです。:一番カッコイイ奢り方。誰が奢ってくれたかわからない。今でも心に残っている。お願いします!役立つ情報をお届けします。私はイタコになれるかもしれない。WordPressでブログを始めたこと。2016年5月18日。考えたこと何かを始めたら、何かを捨てるということ。昨日の記事で、書いたこと。”私は何をやっても長続きしない。このテの話が苦手な方は、この先を読まないでください。考えたこと鋼(はがね)の心臓に毛がボーボー。うらやましい営業部のおじさんを思い出しました。以前働いていた会社にいた、営業部のおじさん二人を思い出しました。日経ウーマンの取材を受けました日経ウーマン11月号に「職務経歴書で理想のキャリアをつかむ」で掲載されました!詳しくはこちら。本気で転職したい人の転職活動に成功するためのヒントを7日間にわたりメールでお送りしております。申し込む転職・キャリアに関するご相談ステップアップ転職したい年収をアップさせたい外資へ転職したい現在のキャリアが不安などのご相談を希望される方はこちら。(対面は東京都内です。zoom/skypeでも受付)プロフィール東福(とうふく)まりこです。今まで転職の経験のない方や、5年以上同じ会社にお勤めの方のご相談をお受けしています。求人のご紹介はしておりませんので、中立の立場です。日本の大企業1社・外資系企業2社、ドイツ赴任1年、5回の転職活動の経験あり。留学や大学の専門など語学のバックグラウンドなしに外資系で仕事をしていたため、国際的な環境や英語での失敗談や改善策、5回の転職活動の経験についてもブログに書いています。キャリアの見直しや転職活動のサポートをして「会社員でいることについての何となくの不安」をなくして「人生の舵を取り戻す」人が増えるのがこのブログの目標です。詳しいプロフィールはこちら。転職する時のリファレンスチェック、誰に何を頼んだらいい?エージェントや応募企業から言われたら。水道橋・後楽園にあるスパ・ラクーアの館内のご案内、楽しみ方と、女性が気になるアメニティー。猫の『食費』はいくらかかる?毎月・年間でかかったお金を計算してみたよ。