有効にする必要があります。有効にする方法を参照してください。エネルギー409kcal塩分1.7gエネルギー・塩分は1人分です。鶏肉はひと口大に切り、(A)に5分漬け、汁気をきって片栗粉を薄くまぶす。しし唐は竹串、楊枝などで穴を開けておく。170°Cの揚げ油で(2)を素揚げにし、(1)も香ばしく揚げる。(B)を温め、(3)を入れてひと煮する。汁ごと器に盛りつけ、大根おろしを添える。茶こしを使う1人分の汁物やおひたし、ごま和えなど少量のだしが必要な時に便利。茶こしに削り節を入れ(5gくらいが目安)、湯1カップを注ぐ。飲酒は20歳になってから。飲酒運転は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。のんだあとはリサイクル。