(12)ご用心!昨日、娘が熱を出し保育園から呼び出しがありました。そこで今日は娘の看病でお休みをいただきました。熱があるのにまぁ元気!子供の発熱時のテンションの高さって何なんでしょうね。今年もインフルエンザが猛威をふるっていますね。乾燥に気を付けて適切な湿度(50~60%)を保つことが重要です。他にも紅茶がインフルエンザに効果があるそうです。紅茶のポリフェノールが細胞への感染を阻止する働きがあるとのこと。いずれにせよ、インフルエンザを予防して感染に気を付けたいですね。ところで、手洗いうがいを習慣づけるために間取りにあることを取り入れると便利なんです。それは玄関そばの手洗いです。玄関を入ってすぐ右手に手洗いをつくりました。すると、もし手に菌がついていても玄関に入ってすぐ手を洗えば他のドアの取っ手などに菌が付着する可能性が減ります。「手洗い・うがいした?」と子供たちに毎回聞かなくても自然と手洗いうがいの習慣が身に付きやすくなります。