心理セラピーで変化が起きた方にとって、それは当たり前になってしまうのですが、その変化を感じた瞬間というのを忘れないで覚えておいていただくとよいと思います。私のところだけで全てが解決しなかったとしても。その後もいろいろな悩みがあるかもしれませんが、ある種の心の苦悩は、本当に解消するということを体験的に知っているというのは、とても貴重なことです。多くの人は、それほどはっきりとそれを体験したことがないのですから。(全て見る)「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。心理支援の分野に、二次利得っていう言葉があります。私が尊敬する師匠セラピストは、クライアントである私から学んで私にセッションを提供しました。強烈な心理的なブレーキ何かの行動がどうしても出来ない。普通なら出来るはずのことが出来ないというとき。2020「殴りたくなる感情を大切にする」というのは、殴ることではないのです。