2019/03/23自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。この週末は半年前から計画していた自力整体Tokyoの初の宿泊リトリート「自分を見つめる静寂のお泊り会」を鎌倉腰越の邸宅を貸し切りさせていただき2日間にわたって開催してまいりました。次はぜひ宿泊でのリトリートを開催したいとずっと、そう、ずっと、思い描いてきました。自力整体で体をほぐしました。そのままの流れで夕飯タイムへ。さんのバラちらしと若宮弁当のおかず部分、そして太巻き1本は彩りに目も満足&ボリュームで胃も満足&お味に舌も満足だと皆さんに楽しんでもらえたようでよかったです。ロゼのスパークリングワインでお互いの健康と今日のこの日に乾杯しました。オラクルカードを持って行って順番に占い?のようなお遊びを。皆さん、質問を変えて数回ずつ試してみていました。気づくとあっという間に時間が過ぎていて各自のお部屋に戻る予定時間の20時に。(お部屋からの江ノ島方面の夜景です)皆さん、試験勉強をしたり絵を描いたりとゆったり時間を過していたようです。(私も試験勉強をほろ酔いの頭で・・・。3問しか進みませんでした。苦笑)2日目の朝は、快晴のお天気に恵まれました。靄(モヤ)がかかっていたけれど、うっすらと右端に富士山を見ることができました。(乾燥した真冬の頃だとくっきり見えるそうです)。庭先に飛んできた鶯の声で目覚める朝。朝食はダイニングに集まって、腰越駅前の人気ブーランジェリー「ル・ボートン」の茎ワカメのパンなどをいただきました。このワカメの味付けがあまりに美味しくて、ぜひともそのお店にランチ前に覗きに行こうと予定を変更してみました。昨年の初秋にこちらのお宿に宿泊した際にたまたま見つけたお店だけれど盛り付けの美しさに感動!ぜひ自力整体Tokyoのメンバーさんたちと来れたらいいな、と思って「予約は2ヶ月前から」のその日の午前0時に予約できるかな?!とドキドキしながら予約フォームから申し込みました。美味しい、キレイ、最高!と喜んでもらえてよかったです。ランチ後は、私は帰宅の途につきましたがランチ組3人と散策したいメンバーさんはその後、あんみつ屋さんやアジフライのお店をみつけに行ったりしていたようです。2日間、いつものせわしなさから解放されゆっくり時間を過ごせたので明日からはまた新しい気持ちで積極的に&主体的に(&愚痴はほどほどに)お仕事をがんばれそうです。これからも半年に一度、恒例開催中の暑気払い会、クリスマス会だったり番外編の「マゼンタの夕べ」や今回のような宿泊リトリートなどで意識的に普段の自分を振り返る時間を持ち、その先の未来をしっかりとイメージし、お互いの変化と次回の再会を楽しみにまた明るい気持ちで毎日を過していけるようなことを企画していけたらと思います。ご参加くださった皆さん、ありがとうございました!「自力整体Tokyo」では新規会員を募集しています。今週末は圓能寺様とのコラボイベントです自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。Partyは満席になりました自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...“呼吸の料理”でその場の流れに乗ってみましょう自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。メインのご参加者の方は40代です。自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...【満員御礼】クリスマス交流会は満席になりました自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...「どこでだってできるもん!」ということでオンライン教室開始します。Partyは満席になりました自力整体ナビゲーター(東京教室)のカレンです。...プロフィール自力整体ナビゲーターのカレンです。すこやかなココロとカラダづくりのための「自力整体」をお伝えしています。