兆候を毎日のニュースから探ります。Nutrition(栄養学ジャーナル)」に掲載されました。Survey)の成人男女1万711人(半数余りが女性)のデータを分析しました。その結果、インスタント麺を1週間に2回以上食べる女性は、メタボリック症候群のリスクが68%高くなることが分かりました。男性にこの傾向はみられませんでした。メタボリック症候群は、心臓病や糖尿病のリスクを上昇させる一群の症状で、腰回りに脂肪が過剰に蓄積した状態もこの1つです。論文は「インスタント麺の消費は、女性のメタボリック症候群の有病率増加に関連している。この傾向は、主な食習慣とは無関係だ」と指摘しています。女性が取っている食事が米、魚、野菜を中心とした伝統的な食事か、肉や揚げ物ばかりの食事かは問題にならないということです。インスタント麺を週に2回食べれば、健康問題のリスクが高まるわけです。この影響が女性にのみ見られ、男性には見られない理由は分かっていません。影響を受けやすいからかもしれない」と話しています。インスタント麺に関しては、どの程度の量が「食べ過ぎ」になるのでしょうか。野菜ジュースは、あくまで栄養補助食品。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。当サイトの管理人は超マニアックな健康オタクです。明るい未来を迎える為には自らの健康は欠かせないという強い思いから「サプリメントの基礎知識と選び方バイブル」というサイトも運営しています。健康への投資こそ成功の秘訣だと信じています。