1度使ってからずっと好き。お風呂から上がったら乾燥しないようにまずミスト容器に入れたハトムギ化粧水を吹きかけます。その間にボディクリームを塗ったり、マッサージしたりしてるので、乾燥しそうになったらまた吹きかける。これを化粧水前に浸透させてます。この化粧水は私の苦手なとろみのあるテクスチャのもの。なんだけども大好きなんだよ💗ベタつく感じがしない。ビタミンCの化粧水だから肌荒れしなくなった。有名なビタミンCの美容液ですね。オイルなので薄く塗ります。このジェルもいい子いい子。PR花粉や乾燥で肌荒れ、なんていやだ。実は、春の空気中には花粉・ちりなどの微粒子汚れがいっぱい。この季節、特に敏感肌の人は、肌荒れや乾燥に悩まされがちですよね...。1350内容量・・・150mlコスパ・・・悪い🙅泡・・・へたへた。特徴(公式サイトより)・・・細かいもくもくの泡がメイク汚れや毛穴汚れを落とす。洗顔後もつっぱらず、しっとりしたお肌を保つ。主な成分・・・クエン酸(古い角質を取り除き決めを整える)パンテノール(保湿効果。ビタミン同等の成分)マデカッソシド(美白ケアやニキビケア)チャ茶エキス(外部刺激から守る)レビュー・・・まず、この手の〝泡で出てくるタイプ〟によくあるのですが、「「泡がへたへた!」」これはあかん。泡がへたへたなせいで毛穴まで入り込むことが出来ないため汚れも落とせない🙅結局沢山出さないと洗えないのでコスパは悪いです...(泣)ただ、つっぱりはないので、朝の洗顔には向いてると思います👌楽だし。ノンアルコールで敏感肌の方でも使える。弱酸性pH5.5(pH値が小さいほど酸性が強く、8より大きいとアルカリ性となります。)主な成分・・・オウゴン根エキス(紫外線、外部刺激による肌荒れを防ぐ)パンテノール(保湿効果。ビタミン同等の成分)マデカッソシド(美白ケアやニキビケア)レビュー・・・このトナー(化粧水)は水のようなバシャバシャした感じで使用感が好きです💕でもしっかり保湿された感じはあります(乾燥肌用だし)ただ、すごくしっとりする感じではないので、重度な乾燥肌の方や、乾燥肌の方の真冬の使用にはオススメしないかなと🙅こちらの化粧水の良いところは、〝特に特徴がない〟ところですね✨これ!と言った有効成分が配合されてない。聞くと「あまり良くないのでは?」と思うかもしれませんが、だからこそ、肌本来の力で回復するような、変に刺激を与えず肌を休めながら回復を早めてくれるようなイメージです。敏感肌ならそういう化粧水の方が良いです✨有名なもので似たものを挙げるとすれば、「ハトムギ化粧水」です。ハトムギ化粧水も特にこれじゃなければいけない。1782内容量・・・60mlコスパ・・・良い✨テクスチャー・・・緩めのクリーム。伸びが良い特徴・・・スキンケアの最後に蓋をする保湿クリーム。肌の油水分のバランスを整えてイキイキとした肌へ導く。主な成分・・・シアバター(保湿、抗炎症作用など)ひまわり種子油(アンチエイジング、保湿など)パンテノール(保湿効果。ビタミン同等の成分)マデカッソシド(美白ケアやニキビケア)チャ茶エキス(外部刺激から守る)レビュー・・・クリームなんだけどベタベタしすぎずちょうどいい感じ👌乳液よりはクリームよりだけど、NIVEAみたいに重くない。こちらもこれじゃなければ!という点は特にないけど笑普通に良い👏普通が良い👏👏伸びが良く、少量で済むのでコスパも満足です。可愛くないですか?パケが好きです。スキンケアラインなのに飾ってます。(スキンケア用品ありすぎて、しまえないのもあるけど笑)特にトナーの四角い感じがどタイプ💕韓国製品って刺激の強いイメージあるし、エチュードのニキビケアはACCラインが有名だとは思いますが、敏感肌ならこちらのスンジョンの方がオススメです☺️✨(ニキビに効く有効成分が多く配合されている訳では無いので、これを使ったからニキビが治るというものではありません。)良い意味で可もなく不可もないシリーズなので、平野の使い方としてはおうち帰ってきてすぐビフェスタでメイクを落とし、スンジョンのトナーとクリームで軽くスキンケアをしちゃいます👍夏とかはすぐメイクを落として保湿をしてあげないと日焼けが定着するし、荒れるので👊そういう使い方をしてます。お気に入りのスキンケア商品があるので、それらからこれに乗り換えるほどの魅力はなかったですが、すごくいい商品でした😆#平野のスキンケアから何よりスキンケアで可愛いものって少ないから、ウキウキしながら使えるとこも好きです💕韓国大好きで、韓国製品使いたいけど敏感肌だからな😭って方にもオススメですよ!※通知に埋もれてコメ返信できてなかったり、返信がかなり遅れてしまうことがあります💦すみませんm(。368932018.06.12~リクエスト投稿~ニキビ撲滅プロジェクトこんばんは(*^^*)今回はコメントでリクエストがあった、白ニキビのケアについてです。白ニキビはプツプツしていて小さく、痛みのないものです白ニキビはニキビの1段階目です一番軽度のものです☺️なので、少し気をつければ治すのは難しくありません✨ドラッグストアで買えるプチプラのおすすめ化粧水載せておきます🙋保湿クリームについては、#平野の黒ニキビケアから飛んでください1.洗浄力の弱い洗顔料を使用例えば、毛穴汚れに効果のあるクレイ洗顔や、洗浄力の強い洗顔料は白ニキビには刺激になります。白ニキビの場合はニキビケア用の洗顔料でなくても大丈夫です👍むしろニキビケア用の洗顔料じゃない方が好ましいかも知れません。2.毛穴を綺麗に白ニキビは毛穴汚れが1番の原因です毛穴を綺麗な状態にしていれば、白ニキビは基本的にできません私は定期的にピーリングをして毛穴を綺麗に保っています👌おすすめのピーリングはオルビスのものです3.塗り薬は塗らない基本的にニキビ用の塗り薬は黄ニキビ、赤ニキビなどの炎症を起こすニキビ用で、「抗炎症成分」が配合されています。白ニキビは炎症を起こしていないため、「抗炎症成分」は効果がなく、刺激が強い為逆に荒れてしまう可能性があります4.しっかり保湿をするニキビケアは保湿は必須です✨しっかり水分を入れてあげますまたクリームなどは毛穴つまりになる可能性があるため、乾燥肌の人以外はおすすめしません😵このように、白ニキビのケアは至って簡単です👌あとは睡眠や食事にも気をつければ治ると思います。白ニキビのうちにケアをして無くしておくといいでしょう。赤ニキビ、黄ニキビ、黒ニキビなどはケアに時間がかかり、跡にもなりやすくなるので😭😭また、ニキビ肌になると、白ニキビをすっ飛ばしていきなり赤ニキビができるようになります...←前の私ですね。3572432018.02.22ニキビ撲滅プロジェクトこんにちは(*^^*)今日は、私がニキビを治すためにやっていた洗顔方法と、スキンケアについて紹介しますこれは今やっているものではなく、顔にニキビがあるときにやっていたものです。私はかなりの敏感肌なので、合わないものが多かったのですが、そんな私にピッタリだったのがFANCLのものです!ライン使いしてました。1.手を洗う🚰2.(メイクはできるだけ薄くして)クレンジングはヘビーオイルで落としてました。ベビーオイルを手に取って顔に馴染ませ、終わったらコットンで拭き取ります。👶洗顔は、シャンプーなどすべて終わったあとに、最後にやります。3.泡だてネットにFANCLの洗顔料を1.5~2cm出して、ベビーパウダーを混ぜますベビーパウダーを混ぜる理由はモコモコの泡にするためです。́꒳`*꒱૭4.モコモコの泡を作ったらそれを、おでこ→鼻→こめかみ→頬→顎→(首ニキビが気になれば首)の順に乗せていきます。5.手が肌に触れないように注意しながら、泡を押して(ポンプのように)毛穴の汚れを押し出すイメージで優しく洗っていきます。🕺洗顔料を肌に乗せている時間は20秒くらい6.洗い流す時は、シャワー🚿🛁の水を手に取って優しく流していきます。生え際、首は洗い残しが多く、ニキビの原因になるので丁寧に。洗顔後、毛穴を引き締めるために冷水を顔に付けるという人もいますが、基本的に熱いお湯、冷たい水はニキビの刺激になるのでよくないです。7.洗顔が終わったらスプレーボトルにいれたハトムギ化粧水を顔に吹きかけます。化粧水を付けたら手やセンスであおいで馴染ませます。私はプレ化粧水としてハトムギ化粧水を4~5回くらい吹きかけて、しっかり水分を入れていました💦8.しっかり水分が入ったら、FANCLの化粧を手に取って肌に押し込んでいきます。あおいで馴染ませます。9.そしたらFANCLのエッセンスを、ニキビの出来ている部分につけます。(私の場合は結局顔全体でしたが...笑)またあおぎます。10.さいごに、FANCLのジェル乳液でふたをして、あおいで馴染ませたら終わりです👍👍寝る前にもう1度、特にニキビが気になるところにエッセンスを付けたら、より良いです私はFANCLが肌にあっていたので使っていました。自分の肌に合うものを使ってください。効果がなかったもの、合わなくて逆に荒れてしまったもの、色々ありました、、、🙅試すのが一番ですね。化粧水はハトムギ化粧水で水分を入れて、FANCLの化粧水でニキビに効くものを入れていた、という感じです。FANCLの化粧水は少なくてバシャバシャ使えないので...😭これが私がやっていたことです。166942018.01.08ニキビ撲滅プロジェクトこんばんは😎平野だよお久しぶりのニキビ撲滅プロジェクトです!リクエストいただいていた、〝赤ニキビの治し方と予防法〟です!黄ニキビの治し方☞#黄ニキビケア黒ニキビ☞#平野の黒ニキビケア白ニキビ☞#平野の白ニキビケア思春期ニキビ☞#思春期ニキビケア全てのニキビケアの投稿☞#ニキビ撲滅プロジェクト↑押してみて、全部見れるよ✨今回は部分別のニキビの原因と、予防法についてです。いうものはターンオーバーによって生まれ変わっております。新しいニキビを作らなければ消えていきます。今あるニキビを悪化させず、新たなニキビを予防していればニキビとは自然におさらばできるのです。極論ですけど笑笑【赤ニキビとは】赤ニキビとは...ターンオーバーの投稿で軽くお話しているんですけど、赤ニキビはニキビレベル3で少し重度のものになります。毛穴に詰まった皮脂によりアクネ菌が繁殖し、炎症が進行して赤く腫れている状態です。白ニキビや黒ニキビが悪化すると赤ニキビになります。【おでこ】~原因~おでこには皮脂腺が多く集まっています。頬などに比べて皮脂が出やすい場所であり、ニキビも出来やすいです。一般的にホルモンバランスの乱れによる過剰皮脂で、思春期ニキビができやすい場所になります。赤ニキビはニキビ跡になるリスクが出てきます。~治し方と予防法~まず前髪を上げることです。私の#ニキビ撲滅プロジェクトでも沢山言ってきましたが、髪の毛の刺激は相当なものです。前髪がある方はポンパドールなどにしちゃう。しても「前髪命よ〜(泣)」って方はお家に帰ったら即上げてください🙌それと、シャンプーのすすぎ残し。髪の毛の生え際はすすぎ残しがちなので、丁寧にすすいでください。シャンプーや整髪料はアクネ菌の栄養源になっちゃうんですよ。ナンテコッタ(๑oロo๑)パンナコッタ!~スキンケア~おでこは皮脂分泌が多い箇所なので、洗顔する際、1番はじめに泡を乗せます。生え際のすすぎ残しに注意しましょう🕺洗顔後はしっかり化粧水で水分を入れてあげます。クリームや、乳液などは塗りすぎに注意です⚠️【鼻】~原因~鼻は毛穴が多く、ここも皮脂が出やすい箇所です。皮脂が固まった白ニキビ、酸化して黒くなった黒ニキビなどが多くできます。それが悪化すると、赤ニキビになります😭~治し方と予防法~鼻のニキビは目立つ😓だからといって潰すのはNG🙅アカンデー!それと小鼻のあたりは凹凸が多くてメイクが落としづらいところです。メイク汚れは本当に肌に良くないので、クレンジングや洗顔の際は特に気をつけましょう。洗顔の泡は2番目に乗せます。洗顔後は化粧水でしっかり水分をいれこんで、蓋をします。この時もクリームや乳液など油分の多いものには注意です⚠️【頬】~原因~頬は思春期の場合は皮脂、大人の方の場合は乾燥が原因だと思われます。頬はあまり皮脂が出ないのですが、ホルモンバランスの崩れが原因で皮脂分泌が多くなり、ニキビが出来たりもします。ファンデやチークなども原因になります。~治し方と予防法~まずしっかりメイクを落としましょう。おすすめのクレンジングも今度紹介しますね🙌リク来てたわ...洗顔の泡は3番目に乗せます。洗顔方法も以前の投稿に載せてありますが、指が肌に触れないように気をつけながら泡をポンプのようにして毛穴の汚れを落とすイメージで洗っていきます。頬はインナードライになりやすいため、しっかり保水と保湿をしてあげましょう👊頬ニキビはホルモンバランスの影響も受けやすいです。睡眠やバランスの良い食事を心がけましょう。枕はタオルを引いて毎日替えてください。【口元】~原因~口元は乾燥しやすいです。そのためあまりニキビは出来にくいかと思います。人によっては粉吹きを起こしたりもするのではないでしょうか...しかし、最近はティントリップが主流になり、ティントリムーバーを使う方も多いと思います。口元の皮膚は薄いのに、強いクレンジングの使用により乾燥が進んで皮脂を分泌させる働きが生じ、ニキビを作ってしまうのでは。あとは、食生活ですね。食生活の乱れによって出やすいです。~治し方と予防法~しっかり保湿をしてあげることですね。皮膚が薄く乾燥しやすいので。強い部分用クレンジングを使わないことも効果的かと思います👌口元はスキンケアも見落としがちなので、意識してあげるだけでも違うと思います。【顎】~原因~顎は汗腺は少なく乾燥しやすいけど、皮脂腺は割と多く皮脂分泌を過剰にしやすいです。ホルモンバランスが原因のため、大人ニキビが出来やすい場所です😭生理前のニキビなどもここら辺に多くできます。#生理前のニキビケアからどうぞ~治し方と予防法~顎は乾燥しやすいので洗顔の泡は4番目に乗せます。洗いすぎないように⚠️また、頬杖やマスクなども悪化に繋がるためよくありません🙅洗顔後は化粧水でしっかり保湿します。ビタミンのサプリなどを摂取するのも効果的です。【Uゾーン】~原因~Uゾーンは大人ニキビに特徴的な場所ですね。洗顔やスキンケアを怠りがちな場所でもあるため注意です⚠️芯のある炎症ニキビが出来やすく、色素沈着が残りやすいです😭~治し方と予防法~Uゾーンも顔と同じスキンケアを行ってあげましょう。すすぎ残しもしやすい場所なので気をつけ、襟のある服や、タートルネックなども避けた方が良いです👌【背中】~原因~背中も皮脂腺が意外と多いんですわよ🙄汗もかきやすく、皮膚も厚いのでニキビが出来やすいところです。食生活が原因になることも多いんです。油物やお菓子ばっか食べてると背中にも出来ちゃいます😭あとは、シャンプーやボディソープの洗い残しも原因になります。背中は自分では気づきにくく、気づいた時には腫れ上がって痛みが出てたりします。́0`)」Ohnooo!~治し方と予防法~お風呂を上がる前にシャワーで体をしっかり洗い流しましょう。すすぎ残しを防ぎます。薬用の石鹸を使ったり、背中にもニキビ用の化粧水を使うと効果的です👌体を洗う時はもしゃもしゃの泡立てるやつ(笑)で泡立てて、その泡を手に取って洗っていきます。洗わず、泡だけで洗います✨夏場など、汗をかいた時はこまめに拭き、通気性の悪い洋服を避けることも大切です👍背中の場合は「アクネ菌」ではなく、「マラセチア菌」というカビの可能性もあります。LIPSを見て思ったことですが楽しいLIPS平和なLIPS優しいLIPSが好きです🙋有益な投稿をこれからもしていこうと思ったし、気分の良い言葉を使おうと思った🙂この投稿はコスメレビューじゃないけどレビュー枠に投稿してるのは、私がニキビに悩み苦しんだ経験があるからこそ少しでも多くのニキビに悩んでる方々の力になりたくて、少しでも多くの方々に読んでもらえるようにするためです。すべき成分💓・アスコルビン酸(美白作用)↑活性型ビタミンC・イソプロピルメチルフェノール(殺菌作用)・グリチルリチン酸2K(抗炎症成分)・トコフェロール酢酸エステル(血行促進)↑ビタミンE誘導体💓活性型ビタミンCによる高い効果💓まずメラノCCの特徴は〝活性型ビタミンC〟が配合されていることです。́∀`)ノでもメラノCCはビタミンC安定配合の特許を持ってるロート製薬の処方により、活性型ビタミンCを壊しにくく効果を発揮することができるのです✨つまりビタミンC誘導体配合の製品よりも強力な美白効果、ニキビ跡への効果が期待できます!💓ニキビへの有効成分💓イソプロピルメチルフェノールは殺菌有効成分なのでアクネ菌を抑えてくれ、ニキビを防いでくれる効果があります!が、使いすぎると必要な菌まで殺してしまって逆に肌機能を低下させてしまう可能性もあります(泣)💓活性型ビタミンCによる刺激...💓活性型ビタミンCは肌に強い刺激を与えやすいものです。ビタミンCの美白効果は「還元性」(肌表面の酸化したメラニンを還元してシミを薄くしたり、肌色を白く戻す)で得られるのですが、この「還元性」は刺激が強いんですね(°_°)効果が高くなる分、刺激も強くなるのは仕方が無いことです...またビタミンCは乾燥しやすいので乾燥肌の方や、冬の使用などは少し注意が必要です。💓ビニール肌になるという噂は?💓「メラノCCはビニール肌になるらしいぞ?!」これ、個人的には間違ってるけど間違ってない。詳しく言うと、「使い方によってはビニール肌になる可能性もある!!」と私は思います。この美容液は短期に部分使いが良いのです^^*さっきの殺菌作用の話に戻りますが、顔全体に使い続けると菌を殺しすぎて敏感肌になりかねない。それにビタミンCは乾燥を招くので冬の時期は特に使用には注意が必要かなと。ほかの美白化粧品と併用→ビニール肌ということももちろん有り得ます(泣)基本的に美白化粧品は強いものが多いので、いくら白くなりたいからと言って〝美白効果重視の化粧品だけ〟を使っていたら、肌機能が低下してターンオーバーが乱れるので逆に美白から遠ざかってしまうこともありますよ...💓シミ集中対策?💓デデーンっと〝シミ集中対策〟って書いてありますが、個人的にはニキビへの効果のほうが発揮してくれると思います。̄;)!!まだteenですのでシミがないから検証できなくて申し訳ないですが、「コレツカエバシミキエル」とは思わない方がいいかな。💓ピリピリ💓メラノCC美容液が肌に浸透する時に、若干ピリピリするかもしれません。これは「浸透してるから問題ない!」って時と、「肌に合ってないよ!」って時があります。若干ピリピリすんなー、ぐらいならOKすごくヒリヒリして赤くなってきた、はNG痒くなったり、赤みが出たり、熱くなったりしたら刺激を感じてる、肌に合わない、など「使用をやめてー!!৲(˃੭̴˂)৴」とお肌が教えてくれてるサインだと思いますので、そこはお肌の主張に従って速やかにやめましょう。💓使った感想💓実はこれもう4、5本リピートしててずっと使ってるんです笑笑最初は顔全体に使ったり、継続して使ったりしながら「違うな...」「ダメだな...」って感じでした(><)部分的に使うようになってからすごく良いです!!ニキビにも効くし、ニキビ跡にももちろん効きます👍顔全体に使わないので肝心の美白効果を得られる訳はないですが、元々焼けてないのでそこはもういいです。̇)もともと脂性肌なので乾燥も大丈夫ですし、敏感肌ですが部分使いなら平気です。💓総合評価💓メラノCCは医薬品に近い医薬部外品だと思います(๑ˊ͈ᐞˋ͈)効果も高い分刺激も強いですが、使い方に注意すれば良い効果が期待できます!!お顔じゃなくて身体に使うのもいいd((o゚c_とにかく安いお値段でここまでの成分が入っていること。ドラッグストアで買えるという手頃感。4ml×3本効果(公式)・・・ストレスや疲れた肌を整え、沈静、保湿効果をもたらす。メディヒールは以前ご紹介したパックでご存知の方も多いのではないでしょうか?#平野のメディヒールもちろんこのパックも超超超オススメなのですが、このアンプルショットはパックよりももっとオススメなんです✨✨まず「アンプルショットってなんなの?」と疑問を持つ方も多くいらっしゃるかと思いますが、簡単に言うと、〝直接肌に塗るマスク〟です。パックよりも楽にパックと変わらぬ効果を得ることが出来ます👏🏻👏🏻効果の高い美容液とでもいいましょうか...種類は青・緑・紫と3種類あるのですが、今回紹介するのは緑🍀緑がニキビケアにめちゃめちゃよい...!!肌の鎮静効果があり、ニキビ肌に向いてます使い方が少し特殊なので記載します🙌🏻洗顔後の肌におでこ、頬、顎に1.2摘ずつ垂らして馴染ませる(私は手の甲に出してから顔に広げてます)これを3回行う。最後に乳液やジェルで蓋をしてもOKこれだけです👌🏻ただ、〝3回繰り返す〟ここが大切...!!アンプルを顔全体に馴染ませる動作を3回行うことに意味があります。公式では直接顔に垂らすと記載されていますが、私的に上手く出来ないので手の甲に出してから顔に広げるのをオススメしてます笑笑使用頻度は週に2〜3程度私は毎日使っても問題は感じませんでした。これだけなのに次の日の肌は本当にビックリするほどもっちもちです😱さすがに1度でニキビを抹殺することはできないと思いますが、落ち着かせ、出来にくくしてくれますもうこの商品なしでは生きていけません😭それくらいずっと使ってます...!!デメリットとしては、1本4ml×3本。1本は1週間程度で無くなるので1箱3週間ほどしか持ちません。毎日使うと多分もっと早い日本のお店で買うと1箱1000円くらいすると思うので安いかと言われると難しいですでも決して高くはないです!!効果の大きさと速さ、手軽さ、どれをとっても素晴らしいです✨✨本当にオススメなので気になった方は是非チェックしてみてください!!!!#ニキビ撲滅プロジェクト#ニキビ#韓国コスメ#スキンケア※ここだけの話7月からまた前みたいに投稿再開予定。ニキビとは】黄にきびを簡単に言うと、〝赤ニキビが悪化したもの〟です。赤ニキビの炎症が進んで、膿を出しているものですね😭ニキビレベルで言うと4にあたり、重度のものになります。ここまで悪化したものはニキビ跡になるリスクが高く、また炎症の広がりも速いです。【黄ニキビ撲滅には】まず絶対に触らない、潰さないこと。黄にきびは潰すとほぼ100%跡になります。クレーターのような治すことが困難な跡が残ります。優しい洗顔、しっかりとした保湿、そして炎症を防ぐお薬を塗りましょう。黄ニキビまでいったニキビは、1度皮膚科で診てもらうのをお勧めしますが、皮膚科にいったから必ず治る訳ではなく、お金もかかりますね。皮膚科でしかもらえないお薬もありますし、皮膚科の先生のお話はためになりますので行ってみるといいです٩(๑≧∀≦๑)وgo!【黄ニキビの洗顔方法】黄ニキビの洗顔はかなり優しくすることが重要です。炎症を起こしている黄ニキビは、少しの刺激も悪化に繋がり、また潰れたりしてしまうので優しく優しく洗っていきます✨泡をしっかり泡立てます。洗顔料を記載されている量よりも少し多めに出して、泡立てネットなどでしっっかりとモコモコの泡を作ります。絶対に指が肌に触れないように泡をクッションのようにして洗っていきます。泡を肌に滑らすようにするイメージですね👍泡を顔に乗っけておく時間は短くします。流す時はシャワーを顔にシャーッ←ダメ🙅手にすくってパシャッパシャッとかけて流していきます。時間もかかるし面倒ですが、、、このように洗い流すと、生え際や首などすすぎ残しが多くなりやすいので注意です⚠️それとお湯の温度にも気をつけましょう。冷水をかけると炎症が治まるとか、毛穴が引き締まるとかいう情報がありますが、冷水は刺激になるのでダメです😭熱いお湯もダメ🙅「ぬるま湯」です。具体的に言うと、触ってちょっと冷たい?というか、「この温度の味噌汁不味そうだなぁ」ってくらいの温度←わかる?わかって笑【黄ニキビの洗顔料の選び方】黄ニキビはアクネ菌が繁殖して炎症を起こしているため、黒ニキビや白ニキビとは違って、ニキビ用の洗顔料を使いましょう。肌に合うものを使うのはどのニキビでも同じことです。ココが一番大事なのです。買ってみた洗顔料が肌に合わないと感じたら、勿体なくても使用を中止してください。使い続けると後々大変なことになるので😢【黄ニキビのスキンケア】黄ニキビのスキンケアのポイントは〝保湿〟と〝炎症を悪化させない〟ということです。膿が出てるから乳液とか塗るの気持ち悪いな...と思っても大切です。保湿成分が配合された、低刺激のものをお勧めします。あとはやはりアクネケア用の化粧水や美容液を使うとなお良いですね👌洗顔後すぐにプレ化粧水をスプレーなどで吹きかけて乾燥を防ぎ、メインの化粧水を手に出して温め、手のひらで押し込むように優しく入れ込みます。擦ったりせずにハンドプレス✋✨そして、美容液などをぬり、最後に保湿で蓋をします。今度もっと詳しくニキビのスキンケアだけの投稿もだすので、出たらそちらを見ていただければと思います。【注意すべきこと】スキンケアの時、コットンなどは使わないでください。コットンを肌にパタパタ←刺激。コットンが肌に残ってしまうのもかなり良くないです。手のひらでゆっくり押し込むのが1番いいです✨あとはパックなどもおすすめしません🙅あまりに乾燥している方は仕方ないのですが、パックのシートもやはり炎症ニキビには刺激になります。【炎症ニキビにはお薬を】黄ニキビ、赤ニキビなどの炎症ニキビには、塗り薬を塗りましょう。薬については本当に長くなるのでまた今度まとめて出します🙏ごめんね💦できるだけ早めに!!黄ニキビを潰さないためにも、ニキビパッチなどを貼って保護するのもいいかとおもいます。本当に治したいのであれば、#ニキビを治すために絶対やるべき10のこと↑からとんで、前半、後半どちらも読んでいただき、行ってください🙏本当に大切です。この記事が私が今まで書いてきたニキビケアの投稿の中で1番大切なものになります。大切なのは、食事と睡眠です。まとめますと、1アクネケア用の洗顔料をもっこもこに泡立て、指が肌に触れないように洗う。しいことを言うようですが、黄ニキビは恐らく気をつけていても跡になります。〝作らない〟ことが重要なんです。黄ニキビができたら、ニキビ跡の戦いも後に付いてくるんだな、と思っておくといいですね笑笑でもできるだけ跡にならないように気をつけることは出来ますね。跡に残らないようにするためには〝早く治すこと〟です。長引けば長引くほど治しにくい跡になります。2871122018.03.26ニキビ撲滅プロジェクトこんばんは🙋最近五月病で全くやる気がでません(←まだ4月ですよ平野さん)今回はニキビ撲滅プロジェクトです。最近全くニキビの投稿してなかったのですが、shiny_glow_58tさんから〝赤ニキビの治し方&予防法〟のリクエストを受けましたので、やりまする😚とはいってもながーいので、今回は「ターンオーバー」についてお話します。ニキビとは】まず赤ニキビとは「theニキビ」で、CMなどでよくJKが「最悪、ニキビ出来ちゃった〜(泣)」って言ってるのは大体コイツです。簡単に言うと〝炎症〟してます。赤ニキビはいきなりポンッと出来るものではないんですね。ニキビレベル3に当たり、治すのがとても難しい訳では無いけど、悪化させると治しづらく、跡にも残りやすいため少々慎重にケアをする必要があると思います😖ただ、既にニキビ肌になっている人はいきなり赤ニキビが出来たりします...orz痛みを伴うものもありますね😭【ターンオーバー】私の投稿で何回も出てきている単語ですね。何回でも何十回でも言います。それくらい大切なターンオーバー。ターンオーバーについて細かい説明をしてもわからないと思うし、疲れるので簡単に言うと、〝肌の生まれ変わり〟の事です✨年齢にもよるのですが、10代は大体20日、20代は大体28日くらい。(個人差あります)年齢を重ねる事にターンオーバーの周期は遅くなっていきます。歳を重ねるとシミや傷が治りにくくなるのはこのためです😭ターンオーバーは肌をいつでも健康な状態に保とうとする働きです。古いものを垢として外に出していきます。このターンオーバーが正常に行われていれば、20~28日経てば肌が生まれ変わるのですから、肌荒れも自然となくなります。ターンオーバーが正常に行われていない、またはニキビをどんどん作り続けてしまっている状態にある場合はいつまで経ってもなくなりません😭😭分かった?ターンオーバーが大事なんだよ?ねえ、分かった??【ターンオーバーを正常化1】簡単です。生活習慣を改善させること。学校の先生よく言ってたなー。「生活習慣を整えなさいっ」あー、ターンオーバーを正常化させるために言ってくれてたのかぁ...(←多分違う)まず睡眠😪💤よく10時~2時までがお肌のゴールデンタイムなんて言うけれども、「10時なんかに寝れるかーいっ!」10時なんて寝れないよ!おめめ冴え冴えだわ!火曜日なんて花のち晴れ10時からだから見れないじゃん!そう。現実、学生や社会人は10時に寝るなんて無茶な話なんだよ。(流石に1時には寝てね)ターンオーバーは成長ホルモンで促進されるのですが、成長ホルモンは眠ってから3時間に集中的に分泌されるとか。眠り始めてからの3時間にどれだけ良い睡眠が取れるか。レム睡眠ノンレム睡眠って聞いたことあります?深い睡眠(ノンレム睡眠)をこの3時間の間に取れると良いです👍寝る前にスマホを見てる人ー、ハーイ🙋「もう、ダメでしょっ」寝る前にコーヒー飲んでる人ー、ハーイ🙋「もう、ダメでしょっ」それと寝る前に食事をするのはやめましょう。消化活動にエネルギーを使用してターンオーバーにエネルギーが回りません😭ちょっと私には分からんけど、お酒もダメって聞くよね🍻🍺うん。飲んだことないから分かんなーい!【ターンオーバーを正常化2】食事です!特にビタミン!それとタンパク質。受けた肌=ダメージを受けた肌。肌はダメージを受けると早く生まれ変わろうとしてターンオーバーを早める働きがあります。(ナンテコッタイ!!)特に夏場はニキビ肌でも絶対に日焼け止めを塗り、日陰を歩きましょう👍今度UVケアについても紹介するね!日傘やサングラスなんかも使うといいよ!😎💕【ターンオーバー正常化4】スキンケアについて。洗顔は洗いすぎないこと。私の前の投稿で沢山書いてきているので省きますが...#ニキビ撲滅プロジェクトそれとオイルクレンジングは界面活性剤が結構含まれていて、洗浄力強めなので注意が必要ですね⚠️ピーリングなども週に1度くらいが好ましい。化粧水は成分で説明しますが、新陳代謝を活発にするのは「プラセンタ」肌の酸化を防ぐ「フラーレン」肌の細胞を守る「アスタキサンチン」コラーゲン合成「ビタミンC」過酸化脂質の増加防止「ビタミンE」潤いを保つ「ヒアルロン酸」水分を蓄える「セラミド」肌の弾力をつくる「レチノール」吸湿性をもつ「グリセリン」etc...↑私の記憶が正しければ...(間違ってたらごめん)ちょっと買う時チェックしてみて✅【ターンオーバー正常化5】運動しよ!大切なのは「適度な運動」「おりゃぁぁああああ!!!」「10km走ったるでぇぇえ」なんてやらんでいい。長く書いてきましたが、ターンオーバーについて、分かりましたか?👂「「分かったー!!」」うんうん。分かればいいのだよ👍赤ニキビの予防法というよりも、美肌になるためには大切な事なんですけども、ターンオーバーって言われてもねぇ。学校で教えてくれないしねぇ。友達に言ったら「何それ、あのパンみたいな美味しいやつ?」って言われたよ。「それは、ポップオーバー...」少しショックを受けた平野であった。5412892018.04.25~リクエスト投稿~こんにちは😆今日はせりしーる🍥りぷぷりん🍮ちゃんからのリクエストで〝眉毛の整え方〟です!お顔は眉毛で決まります👍大切!私は平行眉が好きなので、今回は平行眉の整え方になります。黄金比】美人眉を作るためには、眉毛の黄金比を知りましょう!・眉頭と眉尻が同じ高さにある・眉山は小鼻と黒目の外側の延長線上・眉尻は小鼻と目尻の延長線上・眉頭は目頭の上これに気をつけてやっていきます👍アイライナーなどの細長いものでここを繋いで、そこに眉ペンシルなどで印を付けておくとやりやすいかと思います😆(平野はめんどくさいし、慣れているので印は付けずにやっています)【眉毛の整え方】上の黄金比を参考にしてある程度形が分かったら、いらないところをフェイスシェーバーでそっていきます。おすすめのフェイスシェーバーはPanasonicのものです。痛くないし、簡単にそれます✨✨4つフェイスシェーバーを持っていますが、一番いいかなと。絶対力入れた方がいい...!!️眉毛で結構変わりますから!以上平野流眉毛の整え方でした!是非参考にして見てください👌✨イラストとか描けなくて...泣LIPSに沢山イラストお上手な方いらっしゃるので、こんなゴミみたいな絵載せるのためらったんですけど、今私めっちゃ眉毛整えたばっかで画像で説明出来なかったので、適当に描きました😖💦分かりづらかったらごめんなさい🙏こんな絵でも頑張って(?)書いたので笑難しいなぁ...お許しくだせぇ。225218432018.04.29ニキビ撲滅プロジェクトお久しぶりのニキビプロジェクト更新ごめんね平野です😭ニキビケアといえばー?セーノ「「「平野ーっ!」」」はい。