小さじ1/2作り方Point!1人分のカロリー:70kcal白菜の葉は1枚ずつ分け、塩をふってからしんなりするまで2時間ほど下漬けしておく。(1)の白菜を水で洗い、ザルにあげて水気をきって縦に手でさくボウルに【A】の材料を入れて混ぜる。せり、万能ねぎは4cm長さに切る。(3)のボウルに(2)と(4)を入れてさっと混ぜ、いりごま白を加えて混ぜる。Commentこのレシピの感想を伝えるログインして感想を伝えよう!つくメモ<つくメモって?>あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。画面が消えてお困りではありませんか?Nadia公式アプリなら画面が消えることなくご利用いただけます。アプリで開くこの機能を利用するには、プレミアムサービスへの登録が必要ですまずは1ヶ月無料でお試し!プレミアムサービス1ヶ月の無料期間を試す※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。プレミアムサービスとは。