オードリー・ヘップバーンは、自分を美しいと思っていなかった。■講座お申し込み■ブログ活動報告コラムお勧め書籍や動画ホームコラムオードリー・ヘップバーンは、自分を美しいと思っていなかった。オードリー・ヘップバーンは、自分を美しいと思っていなかった。自己肯定感Tweet昨年2019年が生誕90年だった、銀幕の妖精オードリーヘップバーンは生涯において数々の名言を残しています。others.)」という名言は、「自己肯定感」そのものを一言で説明してくれているので大好きな言葉です。この名言から読み解けるのは、オードリーほどの美と名声を得た人でさえも、自分の欠点を受け入れるようなるのには時間がかかったのではないかということです。Fairのインタビューによると、オードリーの息子、ルッカ・ドッティは、彼の母親はなぜ人々が彼女を美しいと思ったのか理解してないことを表明していました。ルッカは次のように述べています。「彼女は大きな鼻と大きな足を持っていると思っていたが、やせすぎていて胸が小さかった」。オードリーは鏡を見て、「なぜ人々が私を美しいと思うのか理解できない」と.....。これはどんな有名人であっても、どんな美人であっても、他人がどんなに賞賛しようとも、自分自身が自分のことを心から承認してあげていなければ、自分のことをありのまま認めることは難しいことの証明にもなります。オードリー時代や現代においても、映画スターの中には他人からの賞賛が多くなればなるほど、自分と他人の欠点が気になってしまい、そのギャップに耐え切れず、大きな葛藤を抱えている人も少なくないのではないでしょうか。「自分が自分をどう思うか」の自己認知が歪んでしまうと、自分の思考や感情に影響を与えます。無意識に持ってしまっている認知の歪みを修正して、感情を理解して「自己肯定感」を安定させることを学ぶと、オードリーのように最高の勝利(ありのままで生きる)といえるものを手にできるようになりますし、本当に人生が楽になります。【開催講座】|【メンタルマネジメント】|【ベーシック講座】|【5回連続コース】(文責:工藤洋一)新春プレゼント企画!「ベーシック一日講座」にお申込みいただいた方、先着100名様に新春プレゼントとして、自己肯定力アップ実践ノートをプレゼントいたします。発送は2月中旬になります。※実践ノートのデザインはイメージです。開催講座の地域別検索ができます|北海道|宮城県|茨城県|埼玉県|東京都|神奈川県|千葉県|愛知県|大阪府|兵庫県|岡山県|石川県|徳島県|香川県|熊本県|LINE@では、自己肯定感の高めるワークをお伝えしていますので、お友達追加してくださいね。関連記事2019.6.14あらゆる感情は人間の進化にとって価値がある2018.11.13自己受容を阻むのは、心の中にいるもうひとりの批評家の自分?2018.11.20自分の価値を認めないと、他人の価値を認められない。多様性が重要とされる時代ですが、ビジネスの分野ではダイバーシティ・マネジメント(Div...米グーグル社が、「心理的安全性は成功するチームの構築に最も重要なものである」と発表した...わたしたちは自分が目指す理想の状態にならないときに、嫌な気持ちや感情的になることがあり...謎の偉人、謎の賢者、謎の哲学者ともいわれたジェームス・アレン。...昨年2019年が生誕90年だった、銀幕の妖精オードリーヘップバーンは生涯において数々の...心理学はウソだらけ?日経新聞(2019/12/15)によると、有名な心理学の実...今年の目標を立てて継続している人が殆どだと思います。私のように風邪をひいて「当初の目標...「ポジティブ思考」と「ネガティブ思考」のどちらか一方を選択しなければならない時、ポジテ...最近、イライラしている人が増えていると感じますが、皆さんは如何でしょうか?イライラ...優秀な人ほど、許せなくなるのが失敗(ミス)や挫折です。ZOOM〕CLOSE。