皆さんは、ご家族や歯医者に行った時に「歯ぎしりしてる!歯ぎしりしていますね!」など言われたことはありませんか?原因はストレスなどと言われていますが。!どうしてストレスを感じると歯ぎしりをしてしまうのでしょうかそこで調べてみました。歯ぎしりをし始めるのは、眠り始めではなく、いったん深度3~4の深い睡眠に入った後再び浅い睡眠へ移行する時に起こることが多いことが解っているそうです。睡眠中は、筋肉を適度に緩めながら顎があいてしまわないように顎を動かす神経とそれを抑制する神経が同時にバランスよく働いています。何らかの理由で2つの神経のバランスが崩れ抑制する神経の働きが遅れて歯ぎしりがおこるようです。日中強いストレスがかかっていると深い眠りから浅い眠りに切り替わる時に脳がストレスから解放されることによって起こるとも言われています。体が必要でしているようですが。歯にかかっている力は体重の何倍もの力です。そのため、歯が削れたり、かけたり、被せ物や詰め物が壊れてしまうこともあります。自分では自覚しにくいことなので、、、もし、ご家族などに言われたら、歯医者にかかったときに先生に相談してみてください。日本歯科医...かみ合わせで、食事が進み、表情も変化とある高校2年生の女子が、食べるのが遅く、母親によくせかされた。友達同...電動ブラシについてブラッシングの目的は歯面についた汚れを取ることですが、基本的にはその目的...冬を健康に過ごしましょう!冬は感染症が流行する季節です。セミナーに久しぶりに参加した。2.0Seesaaブログ。