抹茶の効能2018年12月12日こんにちは。すぎおかクリニック院長、杉岡です。抹茶はスーパーフードだった抹茶は今、スーパーフードとして健康効果や美容効果が注目されています。海外での注目率が高くなっています。今日は抹茶のすごさについてまとめてみました。抹茶は、碾茶(てんちゃ)を茶葉ごと粉末状にしたものです。緑茶と違い、日光を遮って茶葉を栽培しているので、うまみ成分のテアニンが多く含有されています。記憶力や集中力がアップするといわれ、認知症にも効果があるという説もあるようです。・抗酸化作用カテキンや、ビタミンCが強い抗酸化作用を示すといわれています。抹茶には食物繊維が豊富に含まれており、腸内環境改善に役立ちますどんな抹茶を選ぶか?抹茶は茶葉をつぶして飲用します。そのため、茶葉への残留農薬の問題がどうしてもついて回ります。安心した栽培方法を行っている製品を購入する必要があります。当院では、抹茶の素晴らしい効果に着目し、有機の無農薬抹茶を医療機関専用サプリメントとしてご用意しています。月別アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月すぎおかクリニック「すぎおかクリニックLINE公式アカウント」只今お友達募集中です!すぎおかクリニックからのお知らせや役に立つ情報などを配信しています。