News&Topicsa-hum-marche社会保険料の値上げ我々世代は4月から値上げになりますね。これは全員見ているのかな?...まぁ、高齢化社会になってるのだから、トータルで考えれば、徴収額は上がるってことですよね。財政は楽観視できないとか不安を煽る前に、もっと節約できるところあるでしょ!と思う方も多いと思います。ごもっともな意見ですし、保険料が上がりますよって事後報告ですからね。国や大企業、銀行は、自分達の収益が悪くなれば、国民や利用者からの徴収を増やせば済みますが、零細企業や一般家庭ではそんな事通用しないですよね。怒ってもいいのではないでしょうか?という事は、また別の機会にしておきましょうかね^_^;さてさて、なぜ保険料が上がるのかって言えば、それだけ病院通いしている人が多いということですね。40年以上前にアメリカでも同じような事が起きていました。(日本とアメリカでは保険制度は違いますが)このままでは病気で国が破綻してしまうと言うことで研究の結果、出た答えが食習慣の改善でした。dayプログラム(1日に5皿約350gの野菜を食べよう)が始まった1991年を境に、アメリカではガンの死亡率が下がり始め、日本と逆転してしまったのです。海外ではガン患者が減っているのに、日本では今や2人に1人がガンになるという国民病です。いつ誰が病気になるのかなんて、神のみぞ知る的な事ですが、その確率を下げる事は可能ですよね。食べたもので体は作られているように、バランスよく食事する事が重要です。サプリでの栄養補給もいいと思いますが、まずは基本の食生活ができていなければ、何の意味も無いと考えています。暴飲暴食して、生活習慣も乱れているのに、私は〇〇飲んでるから大丈夫でしょ?という方は、〇〇に依存しているだけであって、神頼みに近いでしょう。いや神様に失礼だな、気の持ちよう程度にしかならないって事。体の声に耳を傾けてくださいね。先日ホメオパスの方とお話しする機会がありましたが、やはり基本は食生活ですと仰ってました。簡単な食事指導をしても、続けられる人って2-3割しかいないという、ショッキングなお話でした。今までの自分自身を見直さないで、何かに頼るだけじゃ変えられないって事だと、改めて感じた事でした。思い当たる方いませんか?私は簡単な食生活の見直しをして、体重が約12kgダウン、アレルギー性の湿疹や鼻炎も出なくなったし、風邪もひきにくくなるという明らかな効果が出ました。食べないものと、今まで足りていなかったであろう食品や栄養素を取り入れるだけ。高価なサプリやフィットネスジムに高いお金をかけるなら、中村頼みしてみませんか?^_^食生活や体の悩みをご相談下さい。還元くんの勉強会開催お知らせです。