袋井クラウンメロンマラソンを走ってきました。記録ですが、3時間56分04秒と、当初の目的よりは、大分遅いタイムでのゴールとなりました。今年は、エコパが工事中となっており、コースが若干変わってました。スタートしてからエコパ出るところで、渋滞は毎年の事ですが、駐車場の折り返し地点の所が非常に狭く、詰まってしまい歩く事態に・・・。最初の1kmはキロ6分超え。それ以降も金曜日にバイクトレーニングで110km走った疲れが残っており、ペースが上がらないのでキロ5分半前後で淡々と走りました。途中のエイドでラスクを食べたら美味しく、この時点でやる気をなくしました^^;以降、エイドは必ず立ち寄り、ラスクがあれば必ず食べていたので、お腹空くことはありませんでした。今日は風も非常に強かったのですが、このペースではさほど影響なし。終盤は追い風になったので、結局最後の方のペースはキロ5分ぐらいになり、そのままゴールとなりました。終盤は、坂がきつかったので心拍数は170ぐらいまで上がったのですが、平均は139。やる気のなさが見えるレースでしたが、楽しく走れたので良かったです。これで、今年のフルマラソンは終了。来週は、沖縄100kmマラソンです。こちらは、一応10時間台突入目指して走ります。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。