「健康で幸せに生きる道」をお伝えしています。第3期の集中ダイエットコースも無事、ひと月目のゴールを迎えました。今回も皆さん、本当に頑張って、目標通りの結果を出すことができました。満月に向かって一人ガッツポーズを。皆さんと同じ程、達成感でいっぱいです。----------------------------------------------------------------もう直ぐ冬ですね。共有2015年10月7日水曜日10月1年の中で10月は体作りに向いている月です。1番成功率が高いのは2月だと思うけれど、10月もまた良いと思います。