144回目(終わりよければ...)登り納めを兼ねて、先日のリベンジにマーブーへ。事情があり3時間3本勝負。...3本ってのは、先日、取りこぼして「これは登らなあかんやろ」って思った課題。当日表示されていなかったグレードが全て発表されていた。結果.........登れていたのは3Qまでだった。ものの見事にそれ以上は登れてなかった。(ちなみに狙っていた3本は全て2Q)じっくりとUPしたつもりだったが、身体が動かない...そりゃそうだ、直前につけ麺食ってるしwwww...ハァこりゃ、1本も落とせんかな?3本は諦め、なんとかイケそうな1本に絞り込んで撃ち込む。下部を自動化して、なんとか終了点まで辿り着くが、ここからが長い...終了点を押さえることができんのよ。しているうちに、3時間経過...どうしても諦めきれず、ゆっこさんに頼み込んで泣きの一回!.........ちょー集中したものの、やはり終了点マッチできず、しゅーりょー!終わりよければ全てヨシ...というが、この場合は、終わりが悪いから全てダメ。ん...まさにそんなクライミングの一年だったな。143回目(部活道〜練習会)寒い...冷たい雨...昨日のセッションで指皮もない...コンペ後に近い筋肉痛もある......でも、登りに行く。アフォだなwwwwでも、それが部活道!当初の予定では、各個人で勝手に登って、それを監督やコーチが指導する...って話だったのだが。10時にジム入りし、各自アップをして壁に取りつ...いた瞬間に「登りだすのはえーよ!」と監督の怒号!(盛りましたww)そこから、たっぷり一時間...11:20まで登らないアップ。監督とコーチの二班に分かれて、壁を使ったアップ。.........のはずが、いつの間にかトレーニングww昼飯をみんなで食べて、食休みの後は本格的にトレーニング。いつも以上に厳しい監督のゲキが飛ぶ!指皮痛くても、筋肉痛でも、登りまくる!いつものように、詳細は書かないが、ロックビーンズでのクライミングは『武道』だな。重要なのは...『構え』!17時まで登り倒したあとは、ケアタイム。SESSION!...って登りが最後かーい!wwグレードが書いていない50課題をみんなでセッション。...てか、ただ登るだけなんだけどねwwww俺は、どんなに悪くても1課題3アテンプト、50課題全てに手を付けると決めてた。KIMURA!味にも店主の人柄にも惚れ、絶対に店舗に行くと決めた!誰か一緒に行く?肉ニク肉ニクぅー!絶品!...!クラムチャウダー食べ損ねた!大盛況!あれ?...腰付けを買うつもりだったのに、売り切れだったからwwそして帰り際に、てんちょーから手渡された、TNFCのお手伝いのお礼。帰宅後開封...涙腺決壊...こんなおっさんを泣かすなんて、罪なてんちょーだww感謝します!...?中身?教えるわけが、なかろーもん!こんなてんちょーだから、人が集まるんだな。140回目(勘違い...だがそれがいい!)行って良かった...今朝の記事にも書いたが、また風邪気味で咳が止まらず、左膝も悪化している。こんな状態で遠征しても意味がない...金の無駄なんじゃないだろうか?そんな気持ちで、浦和に変更しようとしていた...まさにそのとき!こんなつぶやきが...あ、呼ばれてる!すぐさま準備をして八王子へ!開店直後、一番乗りでロックビーンズに到着ww自分的には、しっかりアップをして登り始めたつもりなのだが、監督から...「dadaさん、登りながらアップするなら、もっと大きく動いたほうがいいよ。「課題間でレストしているときに@*#を動かしまくって!」(あ、肝心な部分は教えないよww)で、登りまくる...つもりだったのだが、やはり左膝が痛い。新作の4Qと3Qに1本ずつ、左膝に負荷のかかる課題があって、出来なかった。ここが折れてしまい、クールダウンして帰ろうと思ったんだけど、ちょっち人が多くて、タイミング良く壁に入れなかった。仕方なく、ストレッチをして終了。「この登りが普段から出来るようになれば、1step上に上がれる...かもww」...嬉しいねぇ〜!たしかに、3Qを完登したのは久しぶりだったもんなぁ〜...ただ、完登してしまうと、「なんでこれができなかったんだろ?」...と思ってしまう内容だった。アップ不足に起因してるんだろうか?今度は、もっとアップに時間をかけてみよう!で、28、29日とガチ連登になってしまうために参加を悩んでいた...コレ。まめの穴〜その一』あ、止まるようになったところか。確率が低いながらも止まるようになった。んが...次はスタンス核心。遠めのスタンスに足を出すが...抑えられない。監督からの指導が入る。「もう腰が落ちちゃってる。レスト入れてもう一度。「なんか食べるもん持ってきた?」へい!バナナとリンゴを!「じゃ、補給して。」エネルギー補給して、レスト後に鬼撃ちww......結果、5%くらいだった足置き成功率が15%くらいに...(自社調べおかげで、そこから四手も進んだ!...一回だけだけどww...当然、完登していないwwwwそう!プロミドルクライマーは3Q登れないレベル!そうこうしているうちに、左前腕から肘にかけて限界がやってきた。(ココ重要ね!大事なことだから二回言う。)そうこうしているうちに、左前腕から肘にかけて限界がやってきた。肘の違和感を監督に伝えると...「急に??」いえ、疲労からだと思います。「ならストレッチ!」そう言うと、監督が3種類ほどのストレッチを教えてくれた。そのストレッチを終えると、確かに違和感が和らいだ。」...へ??「肘痛めるとマズいから、そんなに引き上げなくてもいいよ。「でも、絞り込むように上げるべし!」フォームをチェックすると...「40回やったら上に来て。」そう言い残して、監督はストレッチルームへ入っていった。...えっと...限界...って言いましたよね?玉にぶら下がりながら、悲鳴に近いであろう声無き叫びをあげるwwwwやっとの思いでノルマを終わらせ、部屋に入ると、監督は常連さんとモンハンやってたwwwwwwで、モバランスボールをつかった体幹トレ2種目を追加。)そして、ストレッチポールやソフトボールを使ったり、監督に踏まれたりして、入念に下半身と背中のストレッチを指導していただいた。全メニューが終了したとき...登り終わってから40分以上経過していた。...ほんとに終了wwww...ボロボロになった。...まさに特訓...まさに部活道だったwwいやぁー、今回も沢山のことを教えていただいた。全てが直ぐに出来るようになるわけじゃない。146回(切り...札......?)最新コメント「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。