栄養サポートこんにちは、8月のグループレッスンスケジュールです6日の月曜日はお休みになっており、担当変更の日もございますので、ご確認ください。早い梅雨明けから、異例の猛暑が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか?身体が気候に順応していない、今が一番危険です。水分ももちろん、栄養の補給も大事になってきます。関連記事すべては現場に!こんばんは。今日はボクシング観戦へ。来年の平昌オリンピックに...続きを読む検索:日本でもとてもポピュラーになった体幹トレーニングやコアトレーニングですが、それはあくまで「出発点」。大切になるものは動きの中で正しく身体を使うこと。人間本来の「動ける身体」を得ることを目標にトレーニングに取り組んでいく。それが「ピラティス&トレーニングスタジオDTS」のコンセプト。