便秘になる時は総じて野菜不足の時です。野菜ジュースはだめです。鍋でがっつり野菜を取るようにしてます。-腹下し便秘かと思えば急に腹下し。これはもうどうしようもない...胃腸にとっての刺激物(辛いものやオイリーな物)を避けるしかないですね。-尿漏れすみません、下の話ばかりで。それだけ記しておきます。-こむら返りつい先日、初めて襲われました...そう、寝ている間に。落ち着いた後も、攣った箇所は痛くなってしまいました。これから増えるのか...いやー怖いですね。予防するためにも、ちゃんと水分を摂ってから寝るようにしております。-腰痛さらし+トコちゃんベルトのおかげで、前に比べると腰痛は大分良くなりました。時々尾てい骨のところがぴきっとなることがあります。こんな所でしょうか...どれも地味に困ります。怖いのはこむら返りだけど。いえば今日、夢で陣痛がきた夢を見ました。今まであまり出産が怖いとは感じた事なかったのですが、ありえない状況の中で陣痛に怯えている自分の姿を見たら...何だか急に怖くなりました。