ナチュラルレシピをご紹介しています。Holidayごはん(麺・ごはん等)にんじん葉の香ばしチャーハン先日、宅配野菜に入っていた葉付きにんじん。にんじんの葉、実に近いところは茎のようでちょっと固い。柔らかい葉の部分は、手でつまんで大きければちぎります。米粉スイーツ上新粉のもちもち焼き♪ねぎ&ニラ材料ぐるぐる混ぜて焼くだけ!小腹が空いた時にぴったりのおやつですレシピは目安の量なので、適当でOK!水を少しずつ入れ、焼きやすいゆるさに調整して下さい。ごま油で焼き、しょうゆをさっと塗って香ばしく♪↑はねぎ、↓はニラで作ったもの。小さなおかずキャベツの粒マス納豆和えさっと茹でたキャベツに粒マスタード&納豆♪意外に美味しい組み合わせですキャベツは大きいまま茹でてからカットしても、カットしてから茹でてもOKです。調理しやすい方でどうぞ(*^o^*)私はいつもフライパンを使い、少量の水で蒸し煮のようにしています。メインのおかず蒸し大根の柚子こしょう照り焼き柔らかく蒸した大根を照り焼きに。大根はザクッと厚めに切り、まずは柔らかく蒸します。これをごま油で焼き付けたら、火を止めて調味料を絡めます。小さなおかずわかめと玉ねぎのしょうが醤油炒めわかめの炒めもの、大好きです今日は玉ねぎと一緒に♪コーンもちょっぴり加えました♪しょうが醤油でピリッと美味しく初めに玉ねぎがしんなりするまで炒めますが、今の時期の新玉ねぎでしたら、ホントにさっとでOK。半量は柚子胡椒とともに仕上げに加えます。今回のクリーム、苺を使って作りました。小さなおかずじゃがいものつぶつぶカレー煮じゃがいもと雑穀を、カレー味で炊き上げます。雑穀のとろみとじゃがいものホクホクが美味しいまずは雑穀を炊きます。つぶの大きいもちきびを使いましたが、もちあわもいいと思います。煮たら、じゃがいもを加えてさらに煮ます。小さなおかず焼きまいたけと三つ葉のごま味噌和え焼きまいたけと爽やかな三つ葉の美味しさで、風味豊かな和え物になりました旨味たっぷりの焼いた舞茸にごま味噌がよく合います♪ごま味噌には、コチュジャン入りでちょい辛。米酢も入れるので、サッパリ感もあります!そして、刻んだだけのフレッシュな三つ葉。メインのおかず人参のおからお焼き♪ごまみそ味ごまみそ風味で味わう、おからお焼きのレシピです人参は、みじん切りに。面倒ですが...私はお弁当にも入れられるように小さめに作るので、大きめにカットすると、成形がしにくいのです(^^ゞお味噌の量はお好みで調整して下さい。>profileみるまゆ素朴な野菜料理と甘いものが大好き。家族みんなで無理のない野菜ごはん生活を楽しんでいます。Amazonライブリンク」は提供を終了しました。