院長のひとりごと診療に関係有ること無いこと、日々綴ってまいります。柴田カイロのHPともども可愛がってやってくださぁ~い。プロフィールAuthor:shibatachiro柴田カイロの院長です。HPともども可愛がってやってくださ~い。(02/19)やっぱりタバコが悪者だったか!新型肺炎。今年の夏はどうやら暑くなりそうですね。今日など、梅雨の中休みというよりは、この陽射しは夏そのもの。今年最初の猛暑日だそうです。梅雨時の注意は、やっぱりウツ熱でしょう。湿度が高いと皮膚の表面に水の膜ができたようになってしまい、汗が蒸発しにくくなります。汗が出にくいということは、体温を下げられないということでして、このような熱が体内にこもる状態をウツ熱と称し、内蔵の機能低下や自律神経のバランスの不調などを引き起こす要因の一つとなります。熱中症のような重篤な状態ではありませんが、だるさや身体の重苦しさなど、取りきれない疲労感が特徴ですね。エアコンの除湿運転が良いのですが、節電したい!ということで扇風機だけでしのごうとされる方は、まめに熱いタオルを絞って身体を拭き、アンダーウェアを着替えると、とてもスッキリしますしウツ熱も解消しやすいですよ。冷たいタオルだと、気持ちは良いのですが、汗とともに皮膚表面に出てきた塩分その他の分泌物が取れません。温かいタオルがポイントです。梅雨を抜けると、その先は夏!今年の夏は震災の影響で節電を強いられますが、こちらはウツ熱どころではなく、まったくの熱中症対策が必要ですね。直射日光を避け、こまめな水分補給がポイントです。用事の無い方は弱冷房に扇風機で、お家で涼んでいるのが無難ですよね。いえ、明日以降はまた雨模様が続くようですので、頑張って出かけ先の御徒町からウォーキングしながら新三河島まで戻ってまいりました。帰り道、東日暮里の古本屋さんの店先で、日陰で涼んでいるお昼寝ネコがいらっしゃいました(^0^)毛皮を着てますから、きっと本音は暑いのでしょうが、なんとも気持ち良さそうに寝ていました。COMMENT(0)|食中毒の季節につきちまた判断の付きにくい話題に決着をつけてみましょう。いうことで、今回のテーマは「賞味期限を過ぎた納豆は、腐敗し食中毒を引き起こすのか?」です。我が家でこの一年くらいの間、納豆による食中毒の有る無いという話題が時々上っていました。