庵の湯からここ数年、悩まされ続けていた慢性腰痛の原因がほぼ特定できた。それは同時に、今までの治療が全く的外れだったことを知ることでもある。腰が痛いから腰を揉む。その腰の周りの筋肉が張るから、そこをマッサージする。言うことなのだが、多分、これが大きな間違いだった。推測するに、私が自分の腰痛を治すにあたって、今後、腰には指一本触れることはないだろう。理由は簡単で、そこには痛みの原因が無いからだ。痛みの原因はどこにあるのか?意外かもしれないが、それは「お腹」。具体的に言うと、それは「大腰筋」と呼ばれるお腹の筋肉だ。この筋肉は上半身と下半身をつなく筋肉で、姿勢のためにもっとも重要なインナーマッスルと言われている。要するに、この大腰筋が委縮すると、骨盤の位置がズレて腰痛を引き起こす。腰痛の全ての原因がコレだとは言い切れないが、私に関する限り、腰痛の原因はほぼこれで間違いない。これで原因は分かった。対策も自分なりに見えている。(つもり)さて、あとは実践あるのみ。ところが、実践してみると、考えていたこととは違うことが起こるかもしれない。予想できなかったハプニングに出くわすかもしれない。