痛みやコリには必ず『原因』があります。それを独自の検査・施術であなたを不調から改善に導きます。船の揺れで体も揺れますよね。揺れてバランスが悪くなると体を真っすぐに保とうとします。この動きがいんです!普段使わない(使いにくい)コアーの筋肉を刺激し、腰痛が良くなるんです。自宅で出来ない??んじゃないの?と思いの方、大丈夫です。バランスボードなどを利用すれば自宅で出来ます。アンバランスなところを歩くのもいいでしょう。腰痛は無いけどコアーを鍛えたいと思う方は家の近くの山の木々の間を歩いたり川辺の石を歩いたりしてもいいと思います。岡本整体院をご利用していただければポピュラーなコアートレーニングの指導をさせていただきます。痛みやコリが辛い方は当院の整体をお試しくださいね。(27)ページ上部へ戻る岡本整体院(口コミNo.1獲得)姫路駅南へ徒歩3分HOME料金アクセス方法ご予約/問合せ喜びの。