自称大器晩成お父さん45歳からの3兄妹子育て検証ブログ。スマートフォン用の表示で見る自称大器晩成お父さん45歳からの3兄妹子育て検証ブログ。遅ればせながら子供と一緒に成長中です。数年前から私だけ寝る時にマスクをして寝ています。掛かりつけのお医者さんが寝るときはマスクをして寝た方が風邪を引きにくいというアドバイスからです。試しにやってみると確かに風邪を引かなくなりました一昨年に子供経由でインフルエンザに掛かったくらいで(インフルエンザは共同生活ではどうしようも無い...)ここ数年病気らしい病気はしていません特にアルコールを飲んだ時にはマスクは必須アイテムです付けずに寝ると喉が痛くなる事が多かったのでこれは良いと感じました。慣れるまで耳が痛くなったり息苦しさを感じたりしましたが慣れてしまえば平気になりました。ここ最近アルコールを飲んで寝る事が少なくなってきたので飲んでない日はマスクをしないでも大丈夫なんじゃないか?という事でマスク無しで数日様子を見て検証してみました。結果は、やっぱり喉が痛くなってしまいました〜寝室はオイルヒーターを点けて加湿器付き空気清浄機を点けて寝ています加湿しててもマスクなしだと喉が痛くなってしまうのが分かったのでやっぱり寝る時のマスクは必須アイテムという事が分かりました。普通の安いマスクで良いので1枚10円以下ですし診察代や薬代に比べれば安いもんです。何より健康でいられるというこんな素晴らしいことはありません。マスクがあれば医者要らず?!という事で寝る時のマスクは本当におすすめです。00:02寝る時のマスクは必須アイテム?!Tweet関連記事2019-12-28生活習慣を3つ変えたら脱メタボに成功しました。はてなブログPro遅ればせながら子供と一緒に成長中です。作・はらぺこめがね月別アーカイブはてなブログをはじめよう!uzupingouinさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは自称大器晩成お父さん45歳からの3兄妹子育て検証ブログ。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。