Craftフルマラソン100回、ウルトラ50回目指して精進中スイム来年に向けて、スイムのトレーニングもしっかりとやってますが、なかなか伸びませんね。それでもやっとプールでの2.5kmのタイムが1時間1分程度までは短縮。2分で1時間切れるのにずっとこれが駄目ですね^^;徐々に、このペースでも余力がでてきているので、来年のトライアスロンまでには55分台ぐらいまで成長するかな?(いいすぎ???)そして、自宅ではローラー台か筋トレやろうと思ったのですが、ランの疲れが・・・。いうことで、自宅のトレーニングは拒否で今日はお休み^^;ハーフ距離走っても、次の日に体力が残るぐらいの持久力がほしいですねぇ・・・。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。