and_a_plusさん他5人ステキクリップコメントブログで紹介ツイート花ぴーさんヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物...もっと見る白菜をレンジで加熱し、七味を加えたマヨネーズで和えたサラダです。塩は2本指で1つまみしか入れてないけど、七味の刺激でちょうどいいです(*^^*)いりごまを入れて、プチプチ食感をプラスしたのもポイントです。食生活がどんどん豊かになっている現代は気づかないうちに塩分も多めに摂取しているから、減塩を意識していかないと年を重ねながら健康をキープするのは難しいのではないかと改めて思います。(2人分)白菜:4~5枚いりごま:小さじ1塩:2本指で1つまみ七味唐辛子:小さじ1/4マヨネーズ:大さじ11.白菜の芯をレンチン白菜を芯とやわらかい葉に分け、芯を3cmの細切りにする。シリコンスチーマーに入れて600Wレンジで3分加熱する。2.白菜の葉をレンチン白菜のやわらかい葉はざく切りにして、レンジで2分加熱する。いりごま、マヨネーズを入れて混ぜる。できあがりおすすめ【暮らしニスタ限定】対象期間でディノスの買い物がおトクに♪みなさんは、毎日使うキッチン道具をどんなふうに選んでいますか?たとえば100円グッズなら、安価なので悩まずに買えて、話題のアイテムを気軽に試したいときに便利。天かすと...花ぴーさんヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。2019年度House×レシピブログのスパイス大使(2016年度より)。編集部がおすすめ!気になる臭いも消え...[PR]【暮らしニスタ限定】対象期間でディノス...[PR]幅10cmから選べる!すき間にぴったり...携帯料金をムダに払っているかも...!光回線の契約...え!?私のガス代高すぎ...?簡単比較見直しでガス...カリッ、サクッ、トロッ、ジュワ...の口福♡限定!...このアイデアはいかがでしたか?もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう!コメントを投稿するためには、ログインが必要です。完成ですなないろあこ2セリアで発見!!携帯トイレが優秀すぎる香村薫3お風呂の天井のお掃除に☆*ココ*4『厚揚げの生姜焼き』簡単。あゆみ4超困った!から作りました。古典的だけど確実な秘密兵器5🌟付きが悪くなった吸盤フック......復活🌟6おうちに眠っていませんか?ジョイントマットの再活用7【UNIQLOセール】今から使えるアイテム着回し+デニムコーデ8無防備なスマホも、しっかりアルコール除菌☆1ニトリ発!ちょっと素敵なレジカゴバッグNoripoko2✳️紙袋が便利なアレに変身!テーブルがスッキリ❣️【1】288Melonnn🍈3100均トレーで、水筒を洗った後の悩みが解決しました。こんな置き方あったか〰🎵🌟7花粉の時期、ティッシュはこうやって持ち歩きます。Manma~かふぇ風まんま...ひこまるさん6661195簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...4児ママRomiさん57415754児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...コストコ男子さん7144303コストコアドバイザーのコストコ男子です。コス...roseleafさん6019690四姉妹の母です。利用規約よくあるご質問お問い合わせ運営会社ご意見・ご要望ポスト※いただいたご意見はサイト運営・改善の参考とさせていただきます。ご連絡いただきますようお願い申し上げます。ご意見が送信されました。暮らしニスタ編集部では頂いたご意見を元に、暮らしニスタが安心&簡単&楽しくなるように機能を進化させてまいります。白菜をレンジで加熱し、七味を加えたマヨネーズで和えたサラダです。白菜をレンジで加熱し、七味を加えたマヨネーズで和えたサラダです。白菜をレンジで加熱し、七味を加えたマヨネーズで和えたサラダです。白菜をレンジで加熱し、七味を加えたマヨネーズで和えたサラダです。塩は2本指で1つまみしか入れてないけど、...花ぴーさん。