看護師、鍼灸マッサージ師、柔整師。なる!「顔ツボ」1分マッサージ』はアマゾン書籍総合ランキング1位に。隆勇(うえだたかお)です!マッサージ、サロンや治療院に行ったことがなくてもあぁ疲れたと自分で揉んでみたり、お互いに揉み合った経験がある方が殆どではないでしょうか。そんな身近にあるマッサージですがちょっとしたコツやツボを知っておくだけでとっても効果的になります。足のむくみが楽になったり。「こんなに簡単でも変わるんですね。」と驚かれることもしばしばあります。スキマ時間でできるくらいじゃないとなかなかお手入れが続きません。当サイトでは、自分で出来る簡単なお手入れ方法をご紹介していきます。スキマ時間を活かして、ぜひご自身の体を労っていただけたらと思います。皆さんの悩みが少しでも解決できるように、役立つお手入れ法をご紹介していきます。【悩み別の顔ツボで見ため-5歳】ほうれい線は老け顔の代表!鼻のわきから口角にかけて刻みこまれたしわや、老けた印象を与える頬のくぼみをなかったことにするには、顔のむくみと口角と頬を引き上げるのが得策です。頬骨など効果的なツボをご紹介します。団子鼻解消簡単マッサージ低いだんご鼻は、実は頬のたるみに埋もれているからかも。見た目-3kgができる小鼻のくぼみなどのツボをおさえたパーツ別マッサージで、頬にハリをもたらせば鼻筋が強調されます。About公式SNS日々の生活や仕事を楽しむための情報を毎日お届けします。