思った事JUGEMテーマ:ダイエット日記おはようございます!!沖縄はすっかり晴れて梅雨明けかな。いうか、ほとんど雨降ってない気が..。水不足にならないといいけど。今年はそれもあまりないので楽です。今週のダイエット経過報告です。74キロの壁を突き破って、73キロ台へ突入しました!と言っても、まだまだ上下しているので、これからが勝負ですが。意外にも順調に続いています。停滞期はキツイですが、かなりそれにも慣れてきました。今は減少はかなり緩やかなので、慌てるのは禁物です。ここで踏ん張らないと、続かないらしいです。ちなみに、2月からの連続グラフは以下のようになっています。これからは体脂肪を落とすように頑張らないと。体重が減ると同時に体脂肪率を落とすのは難しいですね。積極的に体を動かしていきたいと思います。それにしても、2月始めからもう10キロ落ちましたが、どこにそんな脂肪や肉がついてたんだろうと不思議です。そんなこんなで、6月ももう半分。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。