Girlism~ガーリズム~menuHOMEニュースヘルス&ビューティラブフードライフスタイルエンタメイベントホームヘルス&ビューティ隠れ二重はメイクよりマッサージトレーニング方法がおすすめ!自然なやり方でパッチリ二重を目指そうヘルス&ビューティ隠れ二重はメイクよりマッサージトレーニング方法がおすすめ!自然なやり方でパッチリ二重を目指そうTweetPocket女性なら誰でも憧れる二重瞼。「自分は一重だ..」と悩んでいる方に朗報です!一重でも「隠れ二重」という状態ならクッキリ二重に改善可能。マッサージトレーニングエクササイズのやり方を試してみましょう!メイクやプチ整形、アイプチに頼らず二重になれるかも!?【スポンサードリンク】やり方の前に、まず「隠れ二重とは?」まず、二重と隠れ二重の状態はどういうものなのかについて見ていきましょう。二重になる仕組みというのは、「眼瞼拳筋」と呼ばれる瞼板に連なっている筋肉がまぶたの皮膚にも繋がっている状態で成立します。瞼を開くときに瞼板が皮膚と共に引っ張られることにより二重になるのです。一重との違いは瞼の構造そのものが原因のため、成長とともに変化することなく、一般的にはアイプチ、整形、メイクなどを施すしかないと言われています。一重の人が全員「一重瞼の構造」をしているわけではなく、瞼の脂肪が多く存在するため一重になっている人も多くいます。瞼の本来脂肪は眼球を外的刺激から守るために存在しており、ある程度の重さだと瞼の筋肉が支えてくれます。あまりに脂肪が多い場合、そして支えている筋肉の働きが弱くなっていると脂肪が表に突き出して、厚ぼったい瞼になってしまいます。これまで一重だったとしても瞼の脂肪が落ちてスッキリすれば本来の自然な二重になる可能性があるということなのです!そんな方達は、メイクやアイプチ、プチ整形などを行う前にまずはマッサージトレーニングエクササイズを行って本来の二重を取り返しましょう。【スポンサードリンク】メイクやアイプチの前にマッサージトレーニングエクササイズ方法!マッサージトレーニングエクササイズのやり方はとても簡単。目頭側から目尻側へ、指の平を使ってまぶたの上を優しくなでる。目尻側で止めず、こめかみまで一気に流す。これを何回か繰り返す。これらのマッサージトレーニングの方法を行うのは「お風呂上り」など、身体の脂肪がやわらかくなっているタイミングで行うと効果的。脂肪の移動がスムーズになります。続いては「瞼の脂肪燃焼効果」を高めるマッサージトレーニングエクササイズのやり方についてです。眉を高く上げ、次に目をギュッと閉じる。続けて左右の目を交互にウインク。この動作を3回繰り返す。メイクに頼らず自然な二重が手に入るなら是非チャレンジしたいですね!これらの方法を行う場合の注意点が一つあります。眼球の周りの皮膚はとても繊細。これら2つを行うときは力をかけすぎず、ゆっくりと優しく行うようにしてください。隠れ二重の方にも効果がある方法ですが、ナチュラルな二重、そして一重だけれど瞼の皮膚の厚みが気になる方にもオススメです。【スポンサードリンク】6月19日に「この差って何ですか?」でも特集!隠れ二重については6月19日に「この差って何ですか?」でも特集されます。自分の瞼の状態を詳しく知りたい方は必見ですね!他にも年齢を重ねたことで二重の幅が変化した人に向けてのマッサージトレーニングエクササイズのやり方についても公開されるようです。こちらの記事も読まれています。ブルーチーズの効能と栄養効果は”健康女子”になるための意外な手助けにDIY健康診断のやり方を世界一受けたい授業が伝授!自宅で手軽に健康チェックを。ルイボスティーはコストコ品質なら飲み方は”水出しより煮出し”が効果的マヌカハニー危険説は副作用や商品知識について事前に学んでおけば大丈夫!爪の縦線が黒い原因はメラノーマかも!?自己診断よりも出来れば皮膚科へ。はちみつアボカドヨーグルトの作り方をサタデープラスが特集。【危険!】液体入りスマホケースの液漏れで”化学熱傷”という火傷になる恐れあり。