ミノンの子育てブログ妊娠から出産,子育ての様子まで気ままに綴るブログ。2016.04.14スポンサーリンク先日,別の記事でも書きましたが,妊娠中には基本的に重たいものを持ってはいけません。妻も一度,独りで重いものを抱えておなかに違和感を感じ,「やらなきゃよかった」と心底後悔していました。(私が留守中にクローゼットの片づけを始めてしまった)妊婦さんの関節はホルモンの影響で不安定になっており,妊娠前とは違った動き方になります。赤ちゃんの成長につれて,体全体の重心が前よりになってきます。なると,バランスを失いやすくなります。妊娠中に転倒してしまうと,胎盤剥離を起こしたり,早産や流産の引き金になったりもします。妊娠中は腰への負担が増えてきますから,そこで重いものを持つと腰を痛めてしまう危険が増します。想像以上に危険ですね。目安としては,8キロ以上のものを妊婦さんが独りで抱えるのは避けましょう。妊娠前には8キロ程度のものが簡単に持てていたかもしれませんが,赤ちゃんが胎内にいる間は,ご主人や家族に頼むなどしてください。・腰を曲げず,膝をしっかりまげてかがむ・荷物を体のそばに引き寄せて抱える・万が一,背中や腰,おなか周りに違和感を感じたら,すぐに中止する赤ちゃんが無事に生まれてくることが何よりも大切です。妊娠初期に運動は必要なの?妊娠中は,適度な運動をすることで出産に整えることができます。妻も張り切って運動することにしました(笑)。張り切りすぎるのもよくありません。切迫早産のリスクに対処しないといけません。妊娠中にインフルエンザ!対処法は?毎年,冬になると流行するインフルエンザ。妊娠中の方は,なおさら気をつけないといけません。病気にかかりやすくなっているからです。重大なイベントが起きています。うっかりしているとトラブルのもとに。妊娠中に髪を染めるのは問題ない?ファッションの一部であるヘアカラーリング。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。車とバイク関連情報アーカイブ2018年9月2018年8月2017年8月2017年7月2017年4月2017年3月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年4月2016年3月2016年2月2016年1月ブログランキングにほんブログ村タイトルとURLをコピーしました。