多くは「保存療法」が進められます。日常生活などに支障が出ているという場合は手術が行われることも。保存療法なのか手術なのか、これは自身の意志を伝えた上で慎重に検討していく必要があります。半月板損傷の治療は保存が主!リハビリやヒアルロン酸注射などという内容を紹介していきます。以下の内容で進められていきます。膝の痛みや腫れを伴うことが多いです。これを取り除くための治療が中心に進められていきます。膝にたまった水を抜く、などですね。痛みや腫れが治まってきたら、リハビリを開始していくという流れです。ヒアルロン酸注射ってどんな意味があるの?痛み(炎症)を抑える効果もありますが、ヒアルロン酸は関節の滑らかな動きに欠かすことのできない成分です。化粧水やサプリなどの美容製品としても広く流通しています。膝などの関節痛にも欠かせない成分。ヒアルロン酸注射の効果は1回につき数日程度と言われています。注射をしたからといって半月板が再生するわけではありません。対処療法として用いられるようですね。表面に現れた症状に応じて治療すること。リハビリの内容についてリハビリにはトレーニングだけでなく、ストレッチなども含まれています。筋力を回復させるだけではダメ。膝の痛みを再発する可能性があるからです。以下のようなものが挙げられます。自重トレーニング(負荷の軽いスクワットなど)チューブトレーニング自己流で行うことも可能ですが、どの程度まで負荷をかけていいのか?正しいフォームでできているのか?という部分までは確認できませんよね。病院に併設しているトレーニング施設でマンツーマン指導をしてもらったり。スポーツジムなどに行き専門知識のあるトレーナーのアドバイスを聞きながら進めていくのがベスト。「自宅でできるトレーニング」の内容も聞いておくといいと思います。「自宅でできるやつってないですか?」とアドバイスを求めていましたからね。自宅トレーニングのポイントをこちらの記事でまとめてみました^^>>半月板損傷のリハビリ!自宅でのトレーニングや期間について最後にいかがだったでしょうか?半月板損傷の治療は保存が主!リハビリやヒアルロン酸注射などという内容をお届けしてきました。イタドリサプリメントの口コミ・膝痛和らぎました。「MSM」という成分。▼▼詳...半月板損傷のリハビリ!トレーニング以上にストレッチが大事?膝の痛みを伴う症状は様々。