ブログ校舎情報アクセスお知らせ(イベント/休校情報)地域の予備校/塾の情報ブログ地域の高校の評判/進学実績2019年11月26日(火)こんにちは!武田塾彦根校です!授業、部活、アルバイト・・・なにかと忙しい高校生のみなさん。朝はまず「計算」を解く寝起きは頭がぼーっとしていますよね。そこで単純な計算問題に取り組むと、脳が活性化されます。小学校の朝学習で100ます計算をした覚えがある方も多いのではないでしょうか。なんと脳を活性化させる効果があったのですね。これを日課にすると、勉強スイッチが入る感覚を実感するようになります。ビジネスマンでも朝のメールチェックを日課にすることで、仕事スイッチを入れている方も多いです。計算の後は復習をしてみましょう。やってみると痛感すると思いますが、前日に取り組んだ暗記物のほとんどは忘れてしまっています。寝ている間に脳では記憶が整理され、はじめて取り組んだ学習内容は短期記憶として忘れ去られてしまうことが多いのです。これを長期記憶にするために復習が効果的なのです。覚えていける感覚、一度体験するとやみつきになりますよ!昼はとりあえず「問題集」に取り掛かる昼は、多くの人が活動している時間。友達からはメール、家族からは話しかけられて勉強に集中できないこともありますよね。そんなときは、ひたすら問題集を解くことがおすすめです。気が付くと勉強への集中力があがっているはず。お昼ごはんを食べて、太陽も気持ちよくてうとうと・・・。そんなときは、仮眠をしとってリフレッシュしましょう。机に向かったまま15分間の仮眠をとるだけでも、疲労回復に効果がありますよ。朝や昼の記憶はそのあとの記憶に上書きされてしまいがち。暗記物は夜に取り組みましょう。寝る直前の記憶ほど、長期記憶に残る可能性は高くなるのです。気をつけたいのは、布団に入ってから携帯をいじったりマンガを読んでしまうこと。暗記した記憶が上書きされてしまうので、控えましょう。大切なポイントは、寝ている間に記憶が定着するということです。徹夜や夜更かしにも気をつけて、しっかり睡眠をとりましょう。最後に時間別で勉強の取り組み方を変える方法、どうでしたか?一日の時間別に向いている勉強があるなんて、ちょっと驚きでしたね。気軽に始められるものばかりなので、ぜひ試してみてください。効率的な受験勉強を始めましょう!武田塾彦根校では「無料受験相談」を実施しています。大学受験について不安な点や今後どのような勉強をすれば良いか、効率的な勉強方法などを個別でお話ししています。武田塾に強制的に入塾させることは一切ありませんのでご安心ください。勉強方法を知っているか知らないかで成績の上がり方は全く変わってきます。