2017.01.16スポンサーリンクAikoママさん美容師のAikoです。実は、30代からは髪質が徐々にかわってくることをご存知ですか?今回は、「30代からの頭皮の臭い解決法」をお話ししていきます。́ー`)ゞヘアケアに力を入れている30代だからこそ頭皮の臭いトラブルに悩まされる!?このごろ自分の頭皮の臭いが気になる...お風呂に入ってるのに頭皮が臭う...30代になってから頭皮のニオイを感じる...「頭皮の臭い」の悩みを持つ女性は、30代を過ぎた頃から多くなってくるそうです。それはどうしてなのでしょう?30代女性は、髪やニオイのエチケットには気を遣っている人が大半ですし、シャンプーやヘアケアにも力を入れているはず。ケアしているわたしがなぜ!?と、ショックに思う人が多いのではないでしょうか。実は、ヘアケアに力を入れている30代女性だからこそ「頭皮の臭い」トラブルに悩まされているかもしれません。頭皮の臭いの原因を探るには、こんなキーワードに注目する必要があります。思い当たることはないか、一緒に考えてみましょう!30代から髪質が徐々に変わってくることも!?あなたの髪に合ったシャンプー選びができている?30代になって頭皮の臭いが気になり始める理由のひとつとして、シャンプーが頭皮や髪に合わなくなっている可能性があるってご存知ですか?シャンプーが合わなくなる理由はいろいろありますが、そのひとつは髪質が変わってくることなんです!女性は、20代後半から30代を境にして、女性ホルモンの分泌量が徐々に減り始めます。女性ホルモンの中の「エストロゲン」という物質が減ると、髪のハリやコシ、ツヤもだんだん減っていきます。髪が乾燥しやすくなったり、うねったり、20代のころとは違った髪質になっていくのです。髪質が変わったことで、これまで洗浄力の強いシャンプーを使っていて問題なかったものが、乾燥しやすくなったり、頭皮への刺激が強すぎたり、ということが起こります。それがきっかけになって、頭皮の皮脂の過剰分泌などにつながり、最後には臭いに、、、なんてことも。30代になって頭皮の臭いを感じるようになった場合は、使っているシャンプーの見直しを最初に考えてみましょう。髪質の変化は個人差がありますが、頭皮の臭い防止に適したシャンプーを使うことが大切になってきます。頭皮の臭いを防止するのに最適なシャンプーって?頭皮の臭いを防止するのに適したシャンプーって、どんなものを選べばいいのでしょうか?それは、次の3つのポイントを満たしたものです。頭皮に優しく栄養成分が高配合されたもの消臭成分が含まれているものシャンプーは、洗浄成分によってタイプが分かれています。代表的なのが、「アルコール系」「石けん系」「アミノ酸系」の3つ。ドラッグストアなどで比較的安価に買えるものは、「アルコール系」に分類されることが多く、洗浄力が強くて頭皮への刺激も強いものが多いです。調べるには、成分表を参考にするのがポイント。「水」のあとに続いてラウレス硫酸ナトリウムラウレス硫酸アンモニウムラウリル硫酸ナトリウム硫酸アンモニウムなどの名前があれば、アルコール系シャンプーと考えて間違いありません。頭皮の臭いを防止するのに向いているのは、洗浄成分が優しい「アミノ酸系」のシャンプーです。ココイルグリシンナトリウムヤシ油脂肪酸メチルタウリンナトリウムココイルグルタミン酸ナトリウムココアンホ酢酸ナトリウムなどの成分表記で判断できます。アミノ酸系シャンプーは、「皮脂を必要以上に落としすぎない」ので、皮脂の過剰分泌や頭皮トラブルを引き起こしにくいシャンプーです。頭皮の臭い防止には、まず「アミノ酸系シャンプー」を選びましょう。頭皮や髪の栄養になるような「たんぱく質」や「保湿成分」などが高配合されたものは、頭皮環境を良くするのでおすすめ。消臭成分が配合されたものは、臭い防止に力を発揮してくれるので、使い始めてすぐに違いを実感できるはずです。シャンプー選びは、販売元のホームページで特徴をチェックしてみるのも大切ですね。頭皮美人の泉|頭皮の臭いに悩むあなたへ頭皮のニオイ防止で人気「ハーブガーデンシャンプー」徹底レビュー!ママさん美容師のAikoです。́ー`)ゞ口コミや評価が高い『ハーブガーデン』は本当に良いシャンプー!?頭皮のニオイ防止の口コミ・評価が高い、100%天然由来のオーガニックシャンプー「ハーブガーデン...30代女性こそ疎かになりがち!?「頭皮のケア」30代女性は、髪のオシャレを楽しみたいし、美への意識も高いので、いろいろなヘアケア商品を試している人が多いはずですよね。意外と「頭皮をケアする」という視点が抜けていることも多いのではないでしょうか!?洗い流さないトリートメントや、ヘアミルク、ヘアオイルなど、目に見えて髪がキレイになったり、サラサラの指通りになったり、良い香りがするもの、などには時間とお金を投資するはず。普段は直接見ることのない「頭皮」をケアしなきゃ、とはなかなか思わないのが普通です。キレイな髪を育てるには、健康で活き活きした清潔な頭皮が必要です。臭いを改善するのも頭皮をしっかりケアしてあげることが大切。「頭皮」をキレイにする、という意識をもっと持つといいですね。頭皮ケアって何をすればいいの?頭皮の臭いを遠ざける基本的なケアのポイント頭皮の臭いを防ぐための頭皮ケアは、特別なことをする必要があるわけではありません。頭皮の臭い防止に適したシャンプー剤を使う丁寧に頭皮と髪を洗い残しなくシャンプーする丁寧に頭皮と髪をドライしてあげるこんな基本的なことをしっかりやることが大切です。シャンプーが不十分で汚れや皮脂を落としきれていない、すすぎが適当でシャンプー剤やトリートメント剤が頭皮に残ってしまっている、十分に乾き切る前にドライをやめてしまっている、など、心当たりはありませんか?これらはすべて頭皮環境を悪くしてしまい、頭皮の臭いの原因を作っていることになります!頭皮ケアは、「優しく丁寧に時間をかけて」が合言葉。普段のシャンプーやドライを見直すことも大切です。30代の頭皮の臭いはストレスが原因の場合も!仕事や家事に育児、、、ストレスを多く感じる30代女性も多いはずです。実は、ストレスでホルモンバランスが崩れたり、睡眠が思うように取れなかったりすることも、頭皮の臭いを強める原因になってしまいます。30代女性の頭皮の臭いの多くは、頭皮に残った古くなった「皮脂」が酸化することで臭いを発する「皮脂臭」です。ストレスがホルモンバランスを崩すと、皮脂分泌が乱れるので皮脂が過剰分泌され、臭いを出す原因になってしまうのです。他にも、脂質や糖質の摂り過ぎも皮脂の分泌を増やしてしまいます。ストレスから甘いものや脂っぽいものなどをやけ食いしてしまう、なんてこともありますよね、、、そういう行動は、皮脂分泌を促進して臭いの原因をつくってしまいます。ストレスや食事など、生活環境を見直すことも実はとっても大事なのです。「30代からの頭皮の臭い解決法」まとめいかがでしたか?ヘアケアには力を入れているはずの30代女性だからこそ、盲点になりがちな「頭皮ケア」が大切です。頭皮の臭いの対策は、まずは頭皮の臭い防止に適したシャンプーかを見極めるシャンプーやドライしっかり丁寧にして頭皮ケアをするストレスや生活習慣を見直すこのように、ストレスや食事など、生活習慣を見直してみることも必要なので、注意してみてくださいね。頭皮美人の泉|頭皮の臭いに悩むあなたへ頭皮のニオイ防止で人気「ハーブガーデンシャンプー」徹底レビュー!ママさん美容師のAikoです。関連記事2016.05.22髪の広がりをどうにかしたい!広がらない髪の作り方。⇒お問い合わせはこちら詳しく見るおすすめ頭皮の臭い対策シャンプーハーブガーデン(さくらの森)頭皮のニオイ防止実感力No.1!使うたびにハーブの優しい香りが頭皮を包み込んでくれるオーガニックシャンプーです。頭皮の臭い対策に1番人気のシャンプー!ハーブガーデン公式サイトへマイナチュレシャンプー(レッドビジョン)無添加で頭皮ケアに安心して使える!頭皮や髪に優しい天然植物由来成分をたっぷり配合。ニオイだけじゃなく、育毛サポートにも最適なシャンプー!マイナチュレ公式サイトへオレンジシャンプー(エスコス)頭皮ケアを考えぬいたオーガニックシャンプー!オレンジオイル「リモネン」の力で、頭皮と髪をしっかりケアしてくれるオーガニックシャンプーです!オレンジシャンプー公式サイト新しい記事はこちら2018.11.19【プレミオール】お試しスターターキットの使用感レビュー!お得な購入方法もアリ2017.01.14ちょっと高くても本当におすすめできる!アミノ酸系シャンプー2選2016.08.01敏感肌におすすめの「頭皮に優しいシャンプー」はこれ!2016.06.10頭皮のかゆみが気になる女性のためのシャンプーセレクト術。2016.05.22髪の広がりをどうにかしたい!広がらない髪の作り方。頭皮美人の泉|頭皮の臭いに悩むあなたへ。