Yatsu*谷津の地でヨーガサークルをはじめます。皆様と一緒に心地よい空間をつくっていきたいと思います。2015年10月2015年10月10日11月12がつのスケジュール秋冷の頃、日に日に秋の深まりを感じる季節となりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか!?さて、最近なにやら日本のあるチームが世界に激震を起こしたそうな海外のとある紙面では「スポーツ史上最大の番狂わせ」とまで称されたそうです。日本でも大きくメディアに取り上げられましたラグビーのワールドカップ。日本代表vs南アフリカ代表の試合です。過去100年南アフリカ代表がラグビーで北半球の国に負けたのは2度しかないそうで、これはとてつもない快挙だということ。敗色濃厚な相手に勇敢に挑む。並々ならぬ精神力、体力、チームワークだと思います。興味深いことに、スポーツには「ゾーン」という考え方があるそうです。zone」、単に「ZONE」と呼びます。このゾーンとはベストパフォーマンスを生む帯域という意味でいわゆる「覚醒」状態。とあるスター野球選手が以前、「ピッチャーが投げたボールが止まって見えた」ボクシングの世界チャンピオンが「なぜだか相手の出してくるパンチが手に取るように分かった」マラソン選手などがよく口にするランナーズハイ等々、スポーツ選手の証言からもZONEに入ったとおぼしめすような発言は多々あるそうで科学的にも何年も前からZONEに入った人間とパフォーマンスの相関関係が認められています。格上南アフリカ戦で見せた日本代表のあの凄まじい集中力と素晴らしいプレー、もしかするとあの時チームはZONEに入っていたかもしれないという事は結果が物語っているような気がします。して人はZONEに入るのか科学的にも研究されておりますがはっきりとはわかっていないということ。「あのときは無だった」などと表現されるような自分を意識していない無我の境地。私はあると信じています。ZONEもきっとそういう境地にあるものなのでは?まだ知りえぬ人間の力はきっとあるはず。意識と無意識の狭間になにかそういうヒントがあるなら・・・・ヨーガはスポーツ選手にも非常におススメです。スポーツをしていない方にも。瞑想は自分の奥深くに入っていき、自分を手放すことを試みます。多目的室*11月27日はお休みとさせて頂きます。月別アーカイブ2019年12月2019年09月2019年06月2019年03月2018年12月2018年09月2018年06月2018年04月2018年02月2017年12月2017年10月2017年08月2017年06月2017年03月2017年02月2016年12月2016年10月2016年08月2016年06月2016年04月2016年02月2015年12月2015年10月2015年08月2015年06月2015年03月2015年02月2014年12月2014年09月2014年08月2014年06月2014年04月2014年02月2013年12月2013年10月2013年08月2013年06月2013年04月2013年02月2012年12月2012年11月2012年09月2012年07月2012年05月2012年04。