Feedly膝(ひざ)の痛みに悩む方はとても多いです。立ったり、座ったり、歩いたり、階段を上ったり等、私たちの日常生活で膝の役割はとても重要です。その大事な膝が痛かったり、違和感を感じているとしたら、日常生活においてとても不便になります。曲げ・伸ばしが自然とできないことは大きなストレスにもなります。膝痛は高齢者特有の悩みと思われがちですが、膝の痛みを感じ始める年齢は40~50代が多いのです。痛みを感じたら早めに対処しておきましょう。楽美整骨院による膝痛の治療fa-thumbs-o-upFBページにいいね!するfa-thumbs-o-uptwitterアカウントにいいね!する膝の痛み、こんな症状はありませんか?私たちは生活のあらゆる場面で膝を使っています。膝の痛みの症状は、このように多岐に渡ります。膝はどの動作にも使うので、痛みを感じると日常的に不便なことばかりです。日常生活だけでなく、趣味やレジャーも楽しめなくなってしまいます。元気で自分らしい生活を送るためにも、痛み止めや湿布で一時的に痛みをごまかすのではなく、根本治療を目指しましょう。・ひざ関節の病気(変形性膝関節症など)などが考えられます。怪我や病気ではないのに、膝の痛みに悩む方が多くいらっしゃいます。その原因については以下のように考えられています。・仕事中、座りっぱなしや立ちっぱなしなど同じ姿勢が続くことが多い・膝まわりの筋肉のコリ・骨盤・背骨のゆがみ・加齢による筋肉の衰え・太り過ぎいずれも、膝に大きな負担がかかることが共通の原因になっています。膝への負担により炎症が起きて、痛みが現れてしまうのです。きっかけにより膝関節の機能が低下して、膝軟骨や半月板のかみ合わせが緩んだり変形や断裂を起こし、多くが炎症による関節液の過剰滞留があり、痛みを伴う病気である。40歳以上の男女の6割がかかっているデータもある。・どの年代でも男性より女性が多く、高齢者では男性の4倍といわれている。・O脚の関連も指摘されている。・加齢とともに発症しやすく、中高年の女性に多くみられる。症状が進行すると、次第に、歩きながら痛みが出るようになり、膝に水が溜まったり、腫れてくるようになります。進行すると、膝を曲げたり伸ばしたりできなくなり、長時間歩くことが難しくなります。変形性膝関節症は放っておくと治りにくくなり、悪化してしまうと骨が変形してしまう可能性があり注意が必要です。異常に気づいたら、なるべく早く対処することが大切です。膝に負担をかけない・仕事中など、同じ姿勢が続くことが多い場合は、時々ゆっくり膝を曲げて立ち上がったり、座ったりして膝周りの筋肉をほぐす。・布団ではなくベッドにする・洋式のトイレを使用する・重いものを持ち上げない・正座を避ける正しい姿勢を意識する足と膝をまっすぐ前に向けて、体の真ん中を意識して立つこと。正しい姿勢と動作を知って、骨盤や背骨のゆがみを防ぐ。膝周りの筋力アップ加齢によって筋力が落ちていることが原因の場合は、膝周辺の筋力を強くすることも対処の一つ。膝への負担が軽く、無理なく続けられる程度の運動がおすすめ。適正体重を上回っている場合は、食生活の見直しや軽い運動を取り入れて、太りすぎないように心がける。暴飲暴食を避けて、カロリーオーバーにならないように気をつける。】お話を伺いながら痛みの要因を探ります。頭の位置、肩の高さ、身体のねじれ、骨盤の高さ・傾き、重心の位置などを検査し、患者さん本人が気づいていない体のクセを把握していただきます。患者さんの同意を得た上で治療を行ないます。ほぐし(15分~20分)・・経絡マッサージを主にコリをほぐして筋肉をゆるめます。よって骨盤股関節を検査し、持続的な矯正をしていきます。背骨矯正・・強烈な矯正ですが、即効性があります。椎間板ヘルニア・肩こり・腰痛・手首のしびれ・ぎっくり腰など、とにかく早く治したい、長いこと痛みに悩んでいる方におすすめです。超音波が到達している深部まで温めながら直接刺激を与える事ができる最新の物理療法です。与え傷ついた細胞の修復を促進します。元に、これからの施術方法や、今後のアドバイスなどをご説明します。楽美整骨院の施術体験!整骨院ってどんなところ?(1)2019年11月1日つらい頭痛、首や肩のコリが原因かも?楽美整骨院の対処法。臨時休診のお知らせ9月の臨時休診及び診療時間変更のお知らせ9月15日(日)、9月22日(日)は、休診日になります。9月6日(金)、20日(金)の診療時間が、下記に変更になります。骨折や捻挫などの怪我をした時、ぎっくり腰になった時・・・なんと...blog腱鞘炎を悪化させない!楽美整骨院がお伝えしたい対処法パソコン、スマホ、ゲーム・・・毎日欠かさず使っているという方、たくさんいらっしゃいますね。手首・指の使いすぎによる「腱鞘炎」を発症してしま...blogつらい頭痛、首や肩のコリが原因かも?楽美整骨院の対処法。慢性的に頭痛をお持ちの方は多くいらっしゃいます。3.国家資格所有者による歪み矯正に自信がありま...キャンペーン「初回限定」秋のキャンペーン情報のお知らせ「初回限定」楽美グループ秋のキャンペーンをお知らせ致します。https://rakubi-group.com/2019/09/01/aut...blog肩こりの原因って何?楽美整骨院(取手院)が対処法をお伝えします!楽美整骨院(取手院)です。6月16日(日)は、臨時休診になります。※施術中は折り返しお電話を致しますので、番号通知でお掛け下さい。海方ビル2F※施術中は折り返しお電話を致しますので、番号通知でお掛け下さい。Reserved.スタッフ院内風景コース・料金よくあるご質問アクセスご予約クーポン口コミblog。