自分の体臭を嗅ぎ分けることは中々難しい物です。鼻は臭いに慣れてしまうので毎日嗅いでいる自分の体臭には鈍感になってしまいます。そのため全く自分の体臭が分からなくなり今どんな臭いを振りまいているの気になってしまいます。体臭を気にしているとそのせいで人に会えなくなってしまうなんてこともありますので、体臭を気にしなくてもいいように、自分の臭いをチェックできるようにしてみましょう。自分の体臭をチェックできる鼻にするためには入浴があります。入浴によって体の臭いを洗い流すと体臭が変化して自分の鼻でも体臭をかぐことができるようになります。腕やワキ等を嗅いでみても体臭はなくなっているので、入浴前に脱いだ服を嗅いでみましょう。すると入浴前までかぐことが出来なかった体臭を感じることができるようになります。その時の臭いを感じてみるとその日1日がどのような体臭で過ごせていたのか分かるようになります。体臭は毎日それ程変化するわけではありませんので、普段の体臭がどんな物なのかがわかるというわけです。あまりに強い臭いがするなら、体臭対策をしてみてください。汗をふきとリ雑菌の繁殖を防ぐことです。体臭が強くなければあまり意識しないようにした方がいいです。気にしすぎてしまうとストレスが溜まり体臭が強くなってしまうこともあります。体臭をチェックして今度の体臭対策の方針を決めてみると臭いに怯えずに過ごすことができますよ。Themeisle.。