結論!カラオケでダイエットはできない!カロリー表示は本当なのかまず、気になるのは「カロリー表示の数値は、本当なのか?」という謎ですよね!あのカロリー表示は、適当感も否めません(笑)そこで、DAMのホームページを見てみると、こんなことが書いてありました。テンポ」などの情報を基に消費カロリーをDAMが計算します。できるだけ正しい数値を算出するため、フィットネスクラブ「エグザス」や有名大学医学部で実験を行い、そのデータを基準値としています。歌う曲によって、サンプルデータがありその情報を基に、本人の声量や発声時間などを加味して、計算しています。したがって、同じ曲を歌ったとしても歌う人が違えば、カロリー表示は違う数値になる、ということ!例えて言うなら、体重計に付いている「体脂肪率」ぐらいの、正確さです(笑)なので、「完全に正確」とは、言えないものの「ある程度は、本当のカロリー表示」とは、言えそうですね。Links高カロリーを出すポイントは?DAMのカロリー表示を計算している第一興商のDKリポートを見てみると、こんなことが、書いてありました!高消費カロリー値を出す、歌い方のポイントを、以下にご紹介します。消費カロリー値が高い傾向にある、感情を込めて力強く歌うバラード曲や、アップテンポで激しい曲を選びます。歌唱時間(発声時間)が長い曲を、選びます。大きい声で歌うと、消費カロリーは高くなります。歌唱中は、お腹に力を入れた腹式発声を意識します。私が熱唱した「リンダリンダ」は確かに、アップテンポで激しい曲ですが・歌唱時間が短い(曲は約3分)・シャウト系(腹式呼吸ではない)こういう点から、カロリー表示は、低くなってしまうということですね。消費カロリー標準値ランキング」は、以下のようになっています。TRUEのようなアーティストが、上位に来ています。したがって、これらのようなアーティストの曲を選びしっかりと腹式呼吸で歌えば、20キロカロリー以上のカロリー消費も、可能になりますね♪カラオケでダイエット!?さらに、「風が吹いている」で、23.4キロカロリーを、消費するということはなんと、約8分間のウォーキングと、同じ消費カロリーなんです!ということは、なんとなくカラオケで、ダイエットもできそうですよね。175.5kcalということは、「風が吹いている」を、1時間歌い続ければ板チョコ半分くらいのカロリーは、消費できることになりますね。月5万円の広告収入を頂いています。私のメルマガで、サイトの運営方法や記事の書き方を紹介しています。気になる方は、無料ですので、ぜひ登録してみてくださいね♪コメントを残す返信をキャンセルする。依存する生き方に疑問を持つ。そこで、アフィリエイトに出会い、サラリーマンをしながら取り組み、独立。現在は、自給自足に憧れてアフィリエイトの傍ら、畑を耕している。Reserved.このページの先頭へ。