読者さんの悩みにバチッと答えられるような濃厚で良質な記事を日々配信中です!頑張るぞー!こんにちは!@Tanojobライターチームです!子どもとハイキングや登山をするときには、たとえ持ち物が重くなっても長袖の服と雨具に帽子、そしておやつは忘れずに持っていくようにしましょう。山は虫が多く、また怪我をしやすい場所だということ、天気が変わりやすく、平地とは比べ物にならないほど体感温度が低いこと、常に日光にさらされること、おやつは栄養補給が重要であることがその理由です。こんな事を思ったりしませんか?どんなおやつを持っていけばいいの?長袖だとどんな効果があるの?などなど、私自身も色々と悩んできましたこれらは大人にも共通して言えることではありますが、なぜ子どもの場合にはより持ち物に注意をする必要があるのかということについても合わせて解説していきます。まとめ子どもに長袖長ズボンを着用させる理由は、虫対策と怪我対策、そして防寒ハイキングや登山をする山には、生き物がたくさんいます。虫や鳥など子どもが興味を持つ生き物も多いのですが、中には人間に害を及ぼす生き物もいます。子どもに長袖・長ズボンを着用させる理由はこれです。注意が必要なのは、山だけでなく、最近では市街地でも話題に登るスズメバチがもっとも注意を要する生き物だといえるでしょう。一般的な洋服だけでスズメバチの毒針を完全に防ぐことは難しいですが、それでも肌を露出しているよりはずっと安全です。危険な虫はスズメバチだけではありません。危険な病気や寄生虫を媒介する蚊やヒル、毛虫などももちろんいますし、実際にあった事例としては子どもがマダニに噛まれたというケースもあります。した虫は、登山などで身体を動かしていると肌に載っていることに気が付かない場合も多く、目の届かない場所で刺されたり噛まれたりしている場合もあります。子どもの場合は、「虫に刺された」ということに対する警戒心が大人ほど高くないので、あえて大人に報告したりしないということもあります。蚊やヒルなどの場合には長袖・長ズボンが特に有効ですし、スズメバチの場合などには、白い服を着ることで襲われる危険性を下げることもできます。あわせて読みたい登山の服装やバックでNGな色は?蜂・遭難対策におすすめの色を解説2018-08-18体力の落ちた子どもは体温を奪われると危険、雨具の準備を山の天気は非常に変わりやすいことはよく言われることです。山登りやハイキングで体力を奪われた子どもが雨などに当たると、一気に体力を奪われてしまいます。これが雨具を持参する理由です。大人であれば、ある程度体力があれば耐えられるような状況であったとしても、身体の小さな子どもは体温が下がったことですぐに体調を崩してしまったりすることもあります。雨具が防寒具と別に必要であるのは、水を弾く素材でできているためです。一般的な服は水に濡れると、皮膚にへばりついてさらに体力を奪うことにつながります。防寒着・着込むための服とは別に、雨具をしっかりと用意していきましょう。雨具として子ども用のレインウェアを一着、きちんとしたものを購入しておくと、たとえば学校の遠足などでも活躍することがあります。コストパフォーマンスを考えると、決して高い買い物にはならないでしょう。2017-02-08Amazon楽天市場Yahooショッピングスポンサードサーチ帽子は怪我防止と日射病予防に必須のアイテム!子どもに帽子をかぶせておくと、万一登山中に転倒した際の怪我防止につながります。大人もそうですが、頭部の怪我というのは命につながる場合もあることから、できるだけ頭は保護する必要があります。子どもの場合には、頭部が重く不整地では転倒のリスクが成人よりも高いと言われています。帽子はしっかりとした素材のものを選択するとよいでしょう。例年真夏になると熱中症がニュースを賑わせますが、登山の場合はさらに熱中症のリスクが高くなります。標高が高くなれば涼しくなるとはいえ、登っている最中は身体が運動している状態ですから汗をかきます。登山道は頭上が開けている場合もあり、長時間強い日光にさらされる危険性があります。帽子をかぶっていれば、頭部の温度上昇を防ぐことができ、熱中症や日射病のリスクを低減することができます。それでも適度な休息と水分補給は欠かすことができませんが、帽子の着用はリスク軽減に有効です。「おやつ」は気分転換・楽しみのためかと思いきや、実はそれだけではなく糖分や塩分の補給という重要な役割を担っています。雪山登山で滑落し、1週間後に救助された男性が、チョコレートで1週間をしのいだという報道がかつてありましたが、実はおやつは栄養補給に最適なのです。日頃は虫歯になる、太るなど何かと目の敵にされるチョコレートですが、たとえば板チョコレート1枚では商品によりますがおよそ300キロカロリーほどがまかなえるものもあり、これは茶碗一杯分のご飯と同じ程度のカロリー量です。登山で汗をかいた際には身体から水分だけでなく塩分が抜け出してしまいます。ミネラルウォーターやお茶など、塩分がほとんど含まれない飲み物だけを持参している場合には、塩分を含むお菓子を持参するのがおすすめです。最近では塩分タブレットというものも販売されているので、上手に取り入れるのがよいでしょう。じゃがいもを使ったスナック菓子などは多くの場合塩分が摂取できます。カエレバ株式会社東北ヒロヤAmazon楽天市場Yahooショッピングこのように、身体が失った栄養分を補給するという意味で、おやつの存在は貴重なのです。お弁当はお弁当として持参し、それとは別におやつを持っていくとよいでしょう。子どもが「もう歩けない!」などとぐずった場合にもおやつの存在は有効です。スポンサードサーチまとめ子どもと一緒にハイキングをするというのは、いろいろと気を回さなければいけませんし、体力的にも疲れることは間違いありません。子どもにとって、そして親にとってかけがえのない思い出となります。登山の経験は子どもが大人になったときに生かされる部分もあるでしょう。親が準備をして、安全で実りのあるハイキングとするため、この記事をぜひ参考にしてみてくださいね。このブログ月に4万円ぐらいの収益があります。「クソ怪しい事言ってんなwwwこいつww。「4万って全然少ないじゃんwカスw」って思われるかもしれませんが、ガチです。手法は全部この動画で伝えてます、良かったら是非見てください。これはブログなので収益が低く時間もかかるので、初心者にはあまりおすすめできません。物販だったらもっと利益を伸ばすことが可能です、こんな感じで色々なクライアントさんにコンサルティングをさせていただきました。「ますます怪しいわww」って思われるかもしれませんが、残念ながら全部ガチです。それに僕自身が物販で独立して現在4年目なので割と安定して稼げる仕事の一つですね、超楽!ではありませんがサラリーマン時代よりは結構好き勝手やってます。こちらでも話してます。僕が会社を辞めるまでのプロフィールTwitterもやってますんで是非フォローしてみてください、結構面白いと思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。