耳鳴り・めまいランキングメニエールらいふ♪メニエールな主婦の闘病記録です。「メニエール病になんか負けないぞ!!」という強い気持ちで前向きに頑張っています。漢方薬局で処方してもらっている漢方薬を飲み始めて5ヶ月が経った。毎回30日分送ってもらっているが、飲み終える数日前に注文の電話をするようにしている。(こちらがかける前に薬局の方からかかってくることもたまにある)やっぱりまだ、一日でも薬が手元にないと少し不安になるので、絶対これだけは忘れないように気をつけているよ。今回も、前回と同じもので様子を見ることにした。基本の、*半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)*苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)それに、プラス、*釣藤散(ちょうとうさん)この三種類を全部混ぜ合わせたものを一日二回服用している。私もメニエール歴はすっかり長くなってしまったが、今はほぼ寝込むことはなくなった。漢方を飲んでいるうちは治ったとは言えないよね。薬は全部捨てて、有酸素運動のみを頑張ってるというブログなどを読むと、すごいな〜、頑張ってるな〜と思う。私はまだそこまでの勇気はないなぁ...。精神的にも薬に頼っている部分がある。一日二回飲んでる漢方を、一日一回に減らすことさえ出来ずにいる。具合の悪い日があるからよね。本当に辛い人に比べたら全然大したことはないのだけどね。ここ数年はグルグル回るような大きなめまいは起こってない。なるんじゃないか?との不安がいつもある。早く「もうめまいは起こらない!」と自信を持って毎日を過ごせるようになりたいな。大好きな手芸をガッツリやってしまったり、ついつい甘い物に手が伸びてしまったり、アルコールを飲み過ぎてしまったり、こうやってパソコンに向かう時間が長かったり(苦笑)。反省してはまた暴走し、具合が悪くなってはまた反省するの繰り返し。