トレーナーさんからもカロリー切り替えOKでたー。私の場合、1000~1200kcalが適切らしい。1000kcalを切ると、低燃費体質になるとか。出張でストイックな食事制限できてなかったけど、体重がまだ最低をキープ。筋トレで基礎代謝あげるの大事なんだなと実感。筋肉痛になるのが楽しみ(笑)(※Twitterより)トレーナーへの評価に関する口コミトレーナーの方のおかげです!毎回本当に楽しくトレーニングできました。私の気分によってメニューを考えてくれたり、気になっている部分を重点的に鍛えさせてくれたり、感謝の言葉しかありません!(※公式サイトより)トレーナーとの相性がよく最後まで頑張れた話しやすく、体調の良し悪しによってもトレーニング内容をきちんと考えてくださったので、とてもやりやすかった。お金は決して安くはないので、最後まで続けないといけないと思って頑張りました。回を増すごとに体型が変わってきてやる気も出ました。(※公式サイトより)何も考えずにトレーニングに来れるトレーナーが丁寧に指導してくれるので、何も考えずに来れます。辛いけど達成感や充実感を感じられます。今まで個人でやっていた運動の甘さを感じましたし、「これが本当のトレーニングなんだ」ということも分かりました。(※公式サイトより)キツかったけど...キツかったですが、トレーナーさんの話す内容すべてが納得できるもので、きちんと言われたことを守っていればしっかり減量できました。(※公式サイトより)突然のスケジュール変更にも応じていただけて助かったマンツーマン指導で、こちらの体調に合わせて様々なトレーニングを組み合わせて教えてもらえ、全く飽きることなく続けられました。トレーナーの皆さんの励ましの言葉が良い刺激になり、次へのモチベーションに繋がりました。仕事の都合に合わせてスケジュール変更にも応じていただき、大変助かりました。(※公式サイトより)24/7Workout(24/7ワークアウト)情報が満載のブログやSNSダイエッターブログをチェックしてみようぶたちゃんのブログいま現在も絶賛トレーニング中の女性が、日常を記録されているブログです。ライザップなど複数のパーソナルトレーニングジムを比較して、最終的に24/7ワークアウトを選ばれています。トレーニングや食事、トレーナーの様子などが細かく伝わってくるので読み応えも!是非チェックしてみてください。(※ぶたちゃんのブログ)mikarinpa0905のブログ日常ブログがメインですが、中には24/7ワークアウトでのトレーニングの様子や、食事の改善に取り組まれている様子など、ダイエット記録も公開されているブログです。(※mikarinpa0905のブログ)公式インスタグラム、Twitterもチェック!下記は24/7Workoutが運営しているメディアです。Facebook:https://www.facebook.com/247workout/YouTube:https://www.youtube.com/まとめ:24/7ワークアウトはオススメジムなの?サービスやトレーナーの質も高いのでオススメのジムです。料金がライザップより格安なのも見逃せません。口コミをみても「2ヶ月で●kg痩せた!」「今までの食生活がダメだったと気づいた」など良い反応が多いので信頼できるでしょう。興味がある方は、まずカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。他にも、福岡県には多数のパーソナルトレーナーが活躍しています。パーソナルトレーナー検索・予約サイトの「トレタス」なら、自分にピッタリのトレーナーを簡単に見つけられます。詳しくは下記をご覧ください。(運営者)TORETASUスタッフです。トレーニング、トレーナー、ジムなどスポーツに関する情報、取材内容を配信中。皆さまもお役に立てる情報を公開していきます!取材依頼・お問合せ当サイトでは、パーソナルトレーナーの方の取材依頼を受け付けています。自薦、他薦は問いません。ご希望の方はコチラよりご連絡お願い致します。取材・出張費は一切いただきません。