片づけや収納、家事に関する情報を”庶民派”目線でお伝えしています。息子が熱を出しました。洋服が捨てられないという方のために「妄想ショッピング」という方法について記事にしたいと思います。お洋服の整理をするとき、どうしても捨てづらいというお悩みはあるようです。ご著書で書かれていた「妄想ショッピング」という方法です。わたしのウチには、なんにもない。(2019/9/22時点)やり方は簡単です。✨ご自宅のクローゼットを、お店だと仮定(妄想)する。「選ぶ」ということにフォーカスしているという点で、私はとても好き。💕お片付けや整理を「辛いこと」と思ってしまう方が多いのは「捨てる」というマイナスイメージのアクションを強いられていると感じるからという心理的な面もあると思うんですよね。逆に、「捨てる」のではなく自分が好きなもの、自分に必要なものを「選ぶ」作業なんだ思えばまるでショッピングと同じ感覚で楽しく進められるのではないかな?と思うわけです。今でもお金を出して買うかな?」とシビアに考えられるのもメリットです。※画像はイメージです。手放せるなら「捨てる、売る、譲る」ために、ごみ袋や紙袋に移動してしまいます。手放せないようなら、そのままクローゼットに置いておいてもオッケー。👌ただし、選んだものとは別のゾーンに分けておいておくのがおすすめ。(バーの片端に寄せるだけでも。)そして、ご自分がわかるようになにか目印をつけておくのがおすすめです。時が来れば手放す心の準備も整うでしょう。iOSの方は、Push7というアプリのインストールが必要になります。【片づけ心理】自分の気持ちをことばにすると、いろんな効果が。片づけや収納、家事に関する情報を”庶民派”目線でお伝えしています。