白くなってる部分が増えました。浮いてる部分が増えました。無血で、剥がれました。付け根の新しい爪は硬いです。伸びるきるまでに2、3ヶ月はかかりそうですね。【後日追記】その後、走ってみましたが痛みなく走れています。20km以上走ると多少つま先に痛みはありますが、10km程度であれば全く問題ありません。それでは今日はこの辺で。明後日くらいにお待ちしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2019ランニングログとレース計画。2018年のランニング月間走行距離。[n❁h]2017年フルマラソン、レースレポート。ランニングランニングシューズABOUTこの記事をかいた人noryhana走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。2020.2.112020年現在のシューズリスト。2020.2.22年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。2020.2.2走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020.1.282020年の目標決定。[n❁h]習慣について語るときに僕の語ること。*36[n❁h]どれかはあなたに合う!ダイエット歴5年の経験からオススメする55個のダイエット法。*37RECOMMENDこちらの記事も人気です。2015.8.10[n❁h]夏場は特に清潔に!ランニングポーチ『YURENIKUI』の洗い方。2016.12.14[n❁h]見事サブ4.5達成!奈良マラソン2016を振り返る。2015.7.31[n❁h]ついに月間100km走行が途切れる。2015.6.11[n❁h]過酷な夏を乗り越えろ!ランニングを快適に楽しむためのグッズ5選。真昼ランはめちゃヤバい。LINKProfile走って、読んで、考えて。「今、起きていることはすべて優しい」をモットーに日々心地よく生きる術を模索しています。最近の投稿2020年現在のシューズリスト。2年3カ月目のノリさん流バレットジャーナルノート術。走ること、2019年のレビューと2020年の展望。2020年の目標決定。今を生きるための53の練習法。