ジャイロボールの研究や投げ方こんにちは、伊藤栄一です。今日は「体で感じている感覚」と「実際の動き」の違いについて話したいと思います。実際は、動画などを撮って確認すると「動きが全然違っている」ということです。これはとても大切なテーマです。自覚している人がとても少ないからです。自分の感覚と実際の動きが違うというのは本質的には当然のことなのですが、このことを理解していないといろいろな問題が発生します。何が「より良い動き」なのか?というところです!どういうことか?というと「今現在の動き」より「より良い動き」には1自分が体の中で感じている動き自分の内面で感じる動き2外から見た時の実際の動きビデオなどで撮影した実際の動きこの2種類があります。人間の動作には2種類ありまして「表現を極める」動作と「効率を極める」動作があります。⭐️「表現を極める」動作は基本的に2の外から見た時の実際の動きが重要になります。⭐️「効率を極める」動作は基本的に1の自分が体の中で感じている動き内面で感じる動きが重要になります。自分が行なっているスポーツ(勝負)なり表現の世界(例:ダンス等)が、1と2どちらなのか?どちらと割り切れないなら割合が、何対何くらいなのか1対9なのか?3対7なのか?5対5なのか?見極めていく必要があります。動作は「効率を極める」ことが最重要になります。内面で感じている感覚がとても大切になります。長くなってきてしまったので、このテーマは引き続き次のブログでお話しできたらと思います。他の人との感覚についての情報交換に関して(話しきれなかったので)今日も読んで頂いてありがとうございました。次のブログでお会いできたら嬉しいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。technology.。