健康CLIP!実は今週の初めくらいから風邪を引いてしまって何もかもダメダメになっております。熱はそれほどないのですが、喉の痛みが酷くて咳が止まらない状態なのです。引っ越しをして環境が整ってきて、せっかく生活のリズムが掴めつつあったのに、どうにも出鼻をくじかれてしまったような感じです。今朝くらいになって、やっとのことでいい感じに体調が回復しつつあって、こうしてブログを書く元気も取り戻しつつあります。風邪をこじらせないようにしつつも、これからは頑張っていきたいところです。スポンサーリンクad1生活のリズムを崩さないようにするために風邪でも何でもそうですが、病気というのは自分の予想しないタイミングで訪れる、災害のようなものです。実は、今回の風邪はうちの奥さんからもらったものだったりします。うちの奥さんが先週辺りから先に風邪になってしまっていたのですが、僕はそれがうつってしまったということですね。愛する妻の風邪ならば、いくらでももらっても構わないような気もしますが・・・しかし、やはり体調が崩れてしまうと、生活のリズムが崩れてしまうので、非常に困っちゃうのです。今までいい感じに活動できていたことが、不意に起こった災害のごとき体調不良によって、上手くいかなくなってしまうのですよね・・・なので、風邪が治りかけの今こそ正念場というか、リズムを取り戻すための頑張りどころなのではないかと思います。言っても、無理をするとこじらせてしまうので、適度に休みつつ活動しなくてはいけませんね。早起きしてお弁当を作りたい!お弁当、なかなかおいしそうでしょ?今週の初めから、早起きして「お弁当作り」を始めております。週の初めくらいのときは、いい感じに早起きして弁当を作るという習慣が作れそうなかんじで、素晴らしいスタートを切れた気分でいました。週の中盤辺りから体調を崩してしまって、どうにも動けない状態になってしまったのです。これは仕方のないこととは言え、ちょっと悔しい気持ちです。いい感じに生活のリズムを作れそうな雰囲気だったのに、台無しになってしまいました。風邪はよく寝て治すのが一番!風邪って言うものは、風邪薬とかいろいろとありますが、結局のところはよく寝るのが一番効果的な治療法なのですよね。この数日間はなるべくたくさん寝るようにして、風邪を治すということにだけ集中することにしました。風邪をこじらせてしまって、長引かせるのが一番駄目だし、体調の悪い状態で頑張っても非効率的なのです。焦る気持ちも、ものすご〜くあるのですが、ここはグッとこらえて「休む」ということも仕事のうちだと言い聞かせるようにして、よく休むようにしたいところですね。まとめ風邪を引いてしまうと何もかもグダグダになってしまいます。頭がぼーっとするし、喉は痛いしゲホゲホします。鼻もジュルジュルです。冷静に考えると、一番良いのはしっかりと風邪を治すことに集中することなのですよね。やるべきことがたくさんあるからこそ、よく休む事が大事なのです。生活のリズムの崩れを早く直したい!と言う気持ちが、今はすっごく強いのです。その気持ちを抑えつつ、風邪を完璧に治すことに集中していきたいと思います。スポンサーリンクad1ad1CLIP!Miki関連記事いくら寝ても疲れがとれない時は布団を変えると良いかもしれない最近、先週くらいに急に涼しくなってきたせいか、いくら寝ても疲れがとれない状態になっていました。クーラーのない我が家では、なんとかして、この暑さをしのぐための工夫をしてお...記事を読むヤバイヨ...トイレを我慢し過ぎると取り返しのつかないことになるかもしれない最近気付いたのですが、僕、なんだかトイレに行くのをギリギリまで我慢してしまう癖があるみたいなのですよね。「切った」というよりも「刈った」と言ったほうが正しいかもしれませんね。近所の床屋さんで、バリカンで3ミリでや...記事を読むそろそろ筋トレを再開しようかな・・・風邪が完全に治ったらねおかげさまで、だいぶ風邪が治ってきました。喉の痛みがあって、ゲホゲホしてしまうのですが、だるさとか熱だ...記事を読む風邪を引いた時に買ってきてくれたら嬉しいものうちの奥さんが風邪を引いてしまいました。一昨日くらいから風邪の症状が出ていたのですが、今日になって本格的に体調が悪くなってしまっ...記事を読む口内炎は野菜を食べると予防できるけど野菜ジュースじゃダメよ口内炎が出来てしまいました。下唇の裏側辺りの非常にいた〜い場所です。実は、その原因が全く思い当たらないとか言うことは全然なく...記事を読む健康診断でバリウムを飲んだけど、これって難易度高すぎじゃない?今日の午前中、町の健康診断を受けてきました。その中で「胃エックス線検査」というものがあり、そこでバリウムを飲まされました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。山梨県生まれ現在は別のブログを更新してます。詳しくはこちらをごらんください。