直感と言う言葉をご存知でしょうか?予感、虫の知らせ、第6感・・・。未来に何が起こるかわかるとか、やけに勘が鋭いとか・・・。女性は勘が鋭い、直感的だ!などというのもよく聞く話ですよね。直感って、なんとなく超能力的なものを連想させる言葉ですよね。私はこれまで、あまりこの直感という言葉に関心がもてませんでした。自分自身生きづらい程に感覚が鋭いことを自覚しているのですが、その感覚を直感という言葉で表現するのに抵抗があったんですね。直感という言葉に似た言葉に「直観」という言葉があることをあらためて知り、グッと興味をそそられました。考えていくうちに、直感という言葉も非常に身近に感じられるような私なりの理解にいたったのです。この記事では、「直観力ってなに?直観力の意味と鍛え方、直感との違いも」ということで書いていきます。似た言葉が並び、ちょっとわかりづらいかもしれませんが、興味のある方は読んでみてください。直観力は独立的な精神が鍛える体験・経験が直観力を鍛える直観力とは?まとめ直観ってなに?直観の意味まずは直観の意味について、辞書的な言葉の意味を参考にしながら、私なりの体験的理解をまとめてみました。直観とは、すでにわかっていることをわかっているように見るのではなく、今ここで起こっている物事をありのままに、純粋に観るということ。思い込み、決めつけ、社会風習、文化などの影響力から独立し、今ここの物事をありのままに観る力。「有名な大学の偉い先生が発表した研究だから、その研究は正しい!」ということよりも、「どうもあの先生は有名で偉い人のようだが、私は会ったことがないし、自分はその分野の素人なので、その先生の研究が正しいかどうかはわからない。」という方がより直観的であると言えます。直観力の大事なポイント直観における大事なポイントは、「今ここ」という感覚です。他の誰かの意見や、風習・慣習に縛られずに物事を観ることができても、過去に自分によってなされた、その物事に対する評価や判断に縛られながら観ているのでは、直観的ではあるとは言えません。直観力が鍛えられている人は、今ここの情報によって、すぐさま過去の自分による評価や判断を更新していくことができます。直観力と直感力の違い直観力は真っ直ぐありのままに物事を捉えることができる力だと説明しました。それは、事実を事実として真っ直ぐ観る力と言ってもいいかもしれません。この直観力を支えているのは、「他の誰でもない自分の身体の感覚」というものです。人は、自分の身体の感覚を頼り、「各々の物事が私にとってどうであるか?」という視点にドッカリと座ることができなければ、直観的に物事を観ることはできません。私はこの「他の誰でもない自分の身体の感覚」にリーチする力のことを直感力と言いたいのです。直・感・力!直感力ってなに?なんとなく、この人の言っていることは心地が良いなとか・・・。なんとなく、この人の言っていることは信用できないなとか・・・。直感とはそのような「なんとなく」な感覚ですよね。この「なんとなく」という感覚は、実は身体的な感覚なのです。鍛えられてくると、より身体の声に耳を傾けるのが上手になり、どんどん身体の反応に添うような言葉を言語化できるようになります。今まで眠っていた、身体本来の力にリーチしていくことも可能になっていくのです。実は、直観力の一番の頼りは直感力です。繰り返しますが、直感力とは物事に対する身体の反応を適切に言語化する力です。直感力が弱い場合、なかなか直観的に物事を見ることも難しいです。直感力が弱ければ、自分の純粋な身体の反応を頼ることができず、物事からの違和感や不自然を感じとる(認識する)こともできないため、その場を支配している影響力を認識し、はねのけた上で物事を観ることが難しいからです。上述の通り、直観力の一番の頼りは直感力(物事に対する身体の反応を適切に言語化する力)です。直観力を鍛えるということは、直感力を鍛えるということにもつながっています。これからそれを踏まえた上で、直観力の鍛え方についていくつか紹介してみようと思います。影響力から、一歩も二歩も距離をとることができ、それらを独自に検討することができるようになります。直観力を鍛えるには、まずは直観的であろうとすること直観力を鍛えるには、まずは直観的であろうとすることが大事です。直観的であろうとするには、自分はどう思うか、自分はどう感じているかというところに常に関心を払っていく必要があります。直観的であろうとすることは、深い自己表明をしていこうとすることと同じです。直観的であろうとすることは、他の誰でもない自分であろうとすることと同じです。直観力を鍛えるには、余計な思考を差しはさまず、ありのままに物事を見据えていく目を鍛えていく必要があります。それはつまり、他人の意見や影響力、そして過去の自分の体験・経験や、未来の不安によって曇ることのない、この今の現実を射抜く目、純粋な目を持つということです。直観力は独立的な精神が鍛える大事なのは、常に自分で物事の分別を決めていく意思。自分自身で物事の判断をしていくという意思。物事の価値観、判断を他の誰かに任せてしまっているうちは、そして、そんな自分に気が付かないうちは、直観力は鍛えられていきません。自らの直感に従い、事実を事実として観ていこうとする試行錯誤の中で、直観力は鍛えられていきます。世の中のひとつひとつのことを純粋に疑える感性。科学だって、神や仏ですら、純粋に疑える感性。「感性とは何か?その意味と感受性との違い」ということで、今回は感性という言葉について、図を用いながら、いろいろと考えてみました。...それが直観力を鍛えていきます。