ママだって睡眠不足なわけですから、心身ともに辛さが出てくるでしょう。何で寝てくれないのと涙を流すママを見た事もあります。幼児期になって眠らない事は、それはそれでまた悩みの種です。朝起きても慢性的に眠さがあって、行動も思考も遅い、昼寝であろう時間に元気になり夕方に眠気が来て不機嫌になる。それによってママも段々怒りがこみ上げる。これもまたやはり「何で寝てくれないの!」と怒り出すママを見た事があります。言葉にならない原因は山ほどある筆者自身も息子の昼寝と夜更かしには悩まされていた時期があります。その時は必死に本を読んだり、筆者の母に助言を求めたり、ネットであらゆる情報を集め、実際片っ端から生活に取り入れてみました。結果から言ってしまえば、どれもこれも結局は効果がなくて、今現在は夜はしっかり寝てくれて昼間は意地でも『寝ない!』の一点張りなのです。本当に様々な情報がある事に驚きました。どれもこれも息子には効果がない事にも驚きました。これはもうどこにも載っていない息子なりの理由があるんだと腹を括って自己流で寝かせてみようと奮闘の毎日が、続きました。今回は理屈を抜きにした一例としての体験談を、書いていきたいと思います。Imagesまずは乳児期。0~1歳頃になります。首がすわるまでは毎日抱っこ。抱っこひもは拒否するので使用せずに過ごします。所謂抱っこからおりると背中センサーが発動するせいで、抱っこの揺れと腕の感触がなくなれば、それまでぐっすり寝ていたにも関わらず、すぐに目が開き大泣きします。その時に得た情報では、身体をバスタオルで包みこんで抱っこをして、寝入った頃にそっと下す。布団におろす時にはママの香りのする何かを側に置く。『ママがそばにいる安心感を肌に伝える事が重要』と言うものが多かったので、実践したわけですが、一度もうまくいきませんでした。段々に昼間の活動時間も増えると積極的に散歩に出掛けましたが、睡魔を引き寄せる事は出来ず(抱っこではあっさり寝る)、夜は夜で疲れが爆発したかの様に夜泣きがすさまじかったのでドライブ漬けでした。筆者が観察に観察を重ねて手探りで出した自己流の答えは、『ママが布団になって一緒に寝る』ことでした。座って抱っこした状態でそのまま一緒に横になり、筆者の上で眠る場合は昼だろうが夜だろうがぐっすりと寝てくれたので、その状態を暫く続けました。これは、筆者の身体から転げ落ちたり、筆者の身体で鼻と口が塞がれるのではないかと言う心配もあり、一緒になって寝入るわけにもいかず、もし寝てもすぐ起きれる様に背中の下にマナーモードの携帯を置いて五分置きにアラームをセットした上で、です。学んだ事は、この時期はどんなに遊んでもどんなに日光浴をしても、安心しきらないと眠れないのだなと言う事。赤ちゃんである時期には体内時計もしっかりとは定まらず、それを定めてあげる事にもすんなりとはいかなかったので、寝ないよりはましだと1歳過ぎまではこの状態でした。元気ママ応援プロジェクト。