昨日はお腹のトレーニングが中心。お腹のトレーニングは久々にやった気がする。この最後のスクワットはきついですが、それが後後効いてくるんですよね。・カップラーメン朝っぱらから何食べてんですかって話。・レモンサワー500レモンサワーが余計。ダイエット、肉体改造に大切なのは食事ですからね。気持ちを強く持ち頑張りまっす。事で今日も1日頑張りましょう!↓いつもお読み頂きありがとうございます。最後に応援よろしくお願いします。↓(別ウィンドウで開きます。08:30令和時代の仕事始め。ダイエット、肉体改造も加速させます。Tweet関連記事2019-04-27さっ!!GWで怠けた体を一気に取り戻します!おはようございます。久々の投稿のさとしです。お仕事...2019-04-18久々のトレーニング。筋トレは最高だ!おはようございます。