Dietコーヒーに脂肪燃焼効果があります。飲んでから約30分後が効率よくコーヒーで脂肪燃焼を促すので良い。浅煎りコーヒーを飲むと良い深煎りコーヒーやエスプレッソ等はポリフェノールが少なく糖分も多く取るので、脂肪燃焼効果が薄い。飲みすぎない浅煎りコーヒーは、カフェイン量も多く、深煎りと比べて脂肪燃焼効果が大きいが、胃に負担をかけます。浅煎りは、1日2杯くらいまで、コーヒー好きの方は胃に負担を少なくする深煎りをおすすめします。飲みすぎに注意しましょう。