もっともなお話でした。2016年9月10日これも修行のうち。反応しない練習を書いた草薙龍瞬さんの本。生活に取り入れやすいことが書かれている。シャワー禅とかちょっとおもしろい。嫌なことが浮かんだら、目を閉じて、これは妄想である、と確認。これ、本当にやってます。目を開いた瞬間に光が入ってくると、これが現実だ!と感じられる。本当にいい本だったので何人にも勧めている本。私のことを知ってるの?というくらいあてはまる。