ジュースを飲まないだけで全然違うという話。栃木県鹿沼市でひとり暮らし。レディオベリーとNACK5リスナー。外食は月に2回ほどであとは自炊している。2019-01-09ジュースを飲まないだけで全然違うという話。血糖値を上げるリーサルウェポン。このぶどう糖液糖をカットするだけで、だいぶ血管へのダメージも変わってくると思うのですが。ジュースは一気飲みも可能なため注意が必要ですね。ジュースだけでなく、甘いお酒はもっと危険。アルコールと飲み会の食事内容からして肥満や血糖値スパイクの原因になり得ます。このお正月休みで私もかなり甘いものを食べておりました。たまの連休だしと思ってココナッツサブレや板チョコ、トーストにピーナツバターなどを。したらば体重は500gくらいしか増えなかったのですが、気分的には落ち込むというかやる気が出なかったですね~。今回はあえてお酒を飲まず甘いものだけを食べていたのですが、まるで飲み会の後のように体が重い朝が。血糖値の上がり下がりはメンタルにも良くないと再確認。06:14ジュースを飲まないだけで全然違うという話。Tweet広告を非表示にする関連記事2018-12-12残業した夜の食事は軽めの方がいいみたいです。夕食が遅い人は要注意!血糖値スパイクが起きやすい理由とその...2018-11-21砂糖と酸性と歯の健康について。う...2018-09-04スーパー惣菜の糖質値を見たくなってしまう。寒晒しそばまつり開催中!29日まで。妊娠したマルコさんのブログを見てるとその厳しさに驚く。TOKYOFMショックを受けた歯科検診から四季の焼定!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!tamafishさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。