真の健康を取り戻しましょう。町田スタジオこんにちは。イルチブレインヨガ町田スタジオです。最近は、しっかりと冷えてきて、ようやく本格的な冬が始まりましたね。このブログをご覧の方は、自分の温度で気分が変わることを経験したことがあるでしょうか?地球が生まれる時から温度はとても大切でした。人間も体の巡りと振動により36.5度という適正温度を作り出しています。寒い時も暑い時もこの温度を維持すると、自然治癒力が高まり、免疫力も高まります。体験レッスンでお待ちしています「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。皆様のお越しを心からお待ちしています。