香ばしさが鼻にツーンと抜けていく。芳醇な味と、ホックリモチモチした歯ざわり。身から旨味が噛み締める度に沁み出す。帰国してからというモノ、とにかく魚が食べたかった。昼ご飯も社内で済ませる。日清焼きそばにチャレンジした。電子レンジ用の容器に入れ、カット野菜をたっぷりと載せる。3分にセットして、チンと鳴ったらお湯を切る。食物繊維をしっかり摂る。面が程良い硬さになる。あくる日は冷やし中華を買ってきた。見ないで買ったら、ごまだれだったが、これがなかなかの味で購入は正解だった。蛋白質が足りんな!と思った。牛乳と一緒に買ってきた。「魔具カップ」(笑)に、ホームランバーをそのまま放り込む。牛乳を注いだら気長に待つ。程良く溶けたら棒を引き抜き、そいつで軽くステアする。牛乳を買うとくれる太めのストローをぶっ刺して、くるくる混ぜながら吸うと・・・・・、うんまい!!オッと危ない。食事と一緒に飲まなきゃ。簡易イチゴミルクをゆっくり飲んで、リッチなお昼ごはんが終わった。概ねこのような日常を繰り返した。この日がヨガの日だったので、1週間ぶりにジムに来た。前回のジムから何の運動もしていない。どこも調子は悪くない。空いた場所に陣取りゆっくり体を動かした。無理にチャレンジしない。今は全くその気にならない。安藤さんが、いつも北海道から指導して下さるので、リハビリ効果も大きい。ありがとうございます。