働く訪問鍼灸師、マッサージ師の採用・求人・転職ワークライフバランスを重視した訪問鍼灸院です。アイリス治療院の太田です。最近、30度近い気温で日光がヂリヂリと暑いですねぇみなさん、水分補給はこまめに摂ってくださいね太田は汗をかきながら皆様のご自宅へ訪問させて頂いてますっ!(汗臭かったらすみません、、、)バイクで運転中、多くの方が日傘をさしておられます。紫外線はシミ、そばかすなどの皮膚の炎症を引き起こすため、こわいですねぇ!でも、全く「日光を浴びない」というのも身体にとって不健康なんです。皮膚に日光を適度に浴びると身体の中でビタミンDという成分が作られます。実はこのビタミンDは骨を作る際にとても重要なんです。骨を作るには、運動・カルシウム・ビタミンDが大事なんです。