皆さんは、ご自分のことをよく分かっていますか?そう言われると私は、起きてくる感情に任せて過ごしているだけで、あんまり自分について深く考えていないかも。人のことは分かるのに、自分の感情に気を配っていないかも...。甥としおりは毎日カウンセリング&ワークをしています。親子間の事情で甥と姪は今も苦しんでいます。父親が亡くなったこと、我々から離れたこともあり、間に入る人もなく混迷を深めています。らしの甥から妹に連絡がありました。ひどく苦しそうで限界のようでした。慟哭にも似た叫びです。彼の人生を終わらせてはいけない。久々に会えて嬉しかったのですが、とても近づける様子ではありませんでした。以前にも増して傷ついていました。私たちが知らない間にここまで苦しんでいたかと思うとすまない気持ちで胸が潰れます。このままでは生きる意味を見いだせなくなってしまう。彼が無事にいてくれるだけで良いという状況です。しおりとカウンセリングが始まりました。毎日8時間、話しつづけました。電話が終わるとすぐにまた苦しみの淵に沈んでいく日々が続きます。ため息ばかりの彼を見るのは辛いことです。一緒にいるだけでいいのです。おっちょこちょいのおばあちゃんや騒がしい中学生や笑える犬がそばにいるだけでも彼の救いになっているはずです。2週間程経つと変化が出てきました。暗い顔でいることがだんだんと少なくなってきたのです。今日は落ち込んでいる時間が減っていたよ!毎日、妹や母と話し一日の無事を喜びます。1カ月後、徐々に変化していく様子が分かりました。カウンセリングは今も毎日続いています。お恥ずかしいですが、その一節をご紹介します。自分が誰かに委ねていないか、という質問のやりとりです。「なんとかしてくれる」って人に依存する感じだよね。全部戻って来いって言って、全部取り戻した方がいいなあ。やってやればいいかなあ。甥)聞こうとするその気持ちが、委ねる感じになるから、自分で考えると良いんだね。委ねるってことは、自分に自信がないってことだよなあ。何を相手にあげてることになるんだろ?自分の中の大事なものをあげてるんだよなあ力をあげちゃってるのか。背中を押してもらうのはいいけど、依存はいかん。しおりさんは、すごい大変で委ねたことある?妹)ううう〜ん、大変だった時かあ、大変っていうか、人生変えたくて留学したよね。その時は委ねて、自分の力あげちゃうっていうより、自分の力でやったからなあ。妹)でも、そんな格好いい時ばっかじゃないよ。〇〇(名前)とかにゆだねちゃってるかも。甥)何を〇〇にあげちゃってる?妹)なんだろう?自分の才能?パワー?うううう〜ん、〇〇にあげちゃってるっていうか、自分のチャンスを逃している感じ。ゆだねるとの違いは?妹)そうだなあ。委ねるっていうのは、自分のやれることは、しっかりやって、あとはお任せするって感じだなあ。依存っていうのは、自分のやるべきこともしないで全部丸投げって感じ。委ねるは、自分の力をしっかりもっているけど、依存とか放棄は、自分の力がない印象。依存とかって、そのコントローラー自体を人に渡しちゃう感じ。渡された方も、自分のコントローラーがあるから、二つ渡されても困るし、自分のゲームで精いっぱいなのに、二つのゲームはできないよね。コントローラー渡すのではなく、お互いコントローラー持ってて、オンラインゲームみたいに協力して敵倒すとか、助け合うっていうのは、いいなあと思う。自分の得意なところは、助けてあげるみたいに。実際の人生でも、自分ではできないところは人に頼むけど、相手が困っていたら絶対に自分もお返しするなあ。自信をあげちゃうことだ!!!!妹)そうだ、本当だ、突き進む力だね、ゲームなら一番面白いところだよね。今の〇〇(甥)なら、直感でどうやってもどすかわかるよ!甥)あげちゃった俺の人生、全部戻ってこい!うわーーー、めっちゃ戻ってきた。絵で描くね、こんなたくさん戻ってきた。俺、こんなに力とか進む力あるんだ、全部戻そう!マイケルが「自分を偽ってはいけない」って。しおりさんも、自分のあげちゃった人生もどすといいよ。妹)うん、やってみる。今まで人にあげちゃった人生、全部戻ってこい!甥)戻ってきた?妹)はっきり分からないなあ。甥)そうなの?(驚く)妹)でもなんとなくだけど、千と千尋で、千がハクにおにぎりもらって、泣きながら食べてたの、覚えてる?あんな感じの、めちゃ大きいおにぎりみたいのが戻って来た感じ。甥)そうなんだあーー(笑)ホワイトゴールドで包もう。妹)私もやるけど、〇〇みたいにわからんから、一緒にやってね。甥)これからは、自分戻しの作業だ、これはいいなあ。自分を取り戻す旅だ妹)自分のことをしっかりやって、自分が幸せになると、みんなもその姿を見て光を見せてもらえるので、希望が持てるし、癒される。自分も幸せになるし、人も幸せにできる。評価が欲しくて自己犠牲したり、人に合わせるんじゃなくて、自分独自の道を自分で進むと、欲しかったものが、すべて手に入るってことだよね。