Comments練習TweetPocket今日は久しぶりに仕事が早く終わったので...120分JOGを行いました。仕事の都合で昼食が早い事も有り走る前から空腹状態だった事あり...走り初めから心拍数は高い数値を表示していました。̄)フルマラソンの35km以降と同等の疲れに感じるほど脚に疲労が溜まっていましたm(._.)m昨年は、このような練習を繰り返し行っていたので今年も少しずつ慣れて、苦痛に感じないようにしないといけません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。負けるなナイキサブ4~サブ3へカテゴリーアクセサリーアミノ酸サプリシューズその他トレーニングランニングフォームリカバリーレースレースプラン。