登録Views:730時間:62:34消費カロリー約415kcal★動画に「SAMPLE」と表示される場合は、ログインすることで続きの動画をお楽しみいただけます。Vol.1を公開しました。エアロビクスの経験豊富な上級者向けにターンやリズムチェンジが多く、スキの無い動きで3ブロック構成後、最終的にはカッティングハーフでアレンジします。後半の1ブロック目左リードは後ろ向きからのスタートなど、強度・難度ともに文句無しの上級!!上級者にはとても楽しめる内容です。普段スポーツクラブなどで中級以上に慣れ親しんでいる方は、繰り返し練習することで出来るようになりますので、ぜひ挑戦してみてください!~リアルガチ~現役のエアロビクスインストラクターにもファンが多い、マニア向けのエアロビクスサークル。