ヘルメット・頭巾ヘルメット・頭巾まずは、身の安全を確保し、保護具をつけて次の行動へ。手元にヘルメットや手袋・マスクなどの保護具があれば、いざという時に身を守れます。身の安全を確保し、保護具をつけて次の行動へ。手元にヘルメットや手袋・マスクなどの保護具があれば、いざという時に身を守れます。頭部を保護するには、身近に保管できるもの、コンパクトで保管・携帯しやすいと安心です。目を保護するには、粉塵対策のあるもの、めがねをしていても使用できるものがよい。足を保護するには、瓦礫やガラスの上を歩けるもの。