検索するカテゴリーを選択します。オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。フォローおすすめの著者+++他のおすすめ商品を見る何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。中古品ムック"もう一度試してください。popoverキャンペーンおよび追加情報キャッシュレス・消費者還元5%の対象商品です。5%の還元が注文確定時に適応されます。Amazonによる割引。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。1このショッピング機能は、Enterキーを押すと商品を読み込み続けます。このカルーセルから移動するには、見出しのショートカットキーを使用して、次の見出しまたは前の見出しに移動してください。端末は必要ありません。本をお読みいただけます。AppleAndroidAndroid無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。無料読書アプリを表示Kindle化リクエストこのタイトルのKindle化をご希望の場合、こちらをクリックしてください。お持ちでない場合、こちらから購入いただけます。無料アプリのダウンロードはこちら。健康で毎日元気に過ごしたいという思いは誰にでもあるでしょう。そのために、野菜をたくさん食べたり肉を控えたりと食生活に気を遣っている人も多いと思います。健康に気を遣ったよい食材や調味料を使ったとしても、使用している油が悪ければ、せっかくよいものを食べても意味がなくなります。いいますと、そもそも油というのは酸化しやすいもので、酸化した油が腸内に入ると腸内細菌が死んでしまいます。すると、腸内の悪玉菌が増殖して、腸内細菌のバランスが悪くなり、がんや糖尿病、アレルギー、感染症、うつ病などの病気にかかりやすくなります。油の酸化だけではなく2018年にアメリカで全面禁止になるトランス脂肪酸の摂取も多くの病気の引き金になる可能性が大きいでしょう。油は毎日摂るものですから、酸化していない油、カラダによい油を摂るようにすれば、健康的な生活をおくる第一歩になります。1983年、寄生虫体内のアレルゲンを発見し小泉賞を受賞。国際文化栄誉賞を受賞。』(大和書房)、『脳はバカ、腸はかしこい』(三五館)、『腸内革命』(海竜社)、『人の命は腸が9割』(ワニブックス)、『病気を防ぐ「腸」の時間割』(SBクリエイティブ)ほか多数。50¥1,500元気になる「油」、病気になる「油」。トップレビューレビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。市販の油、はっきり○×評価があって考えました。大手メーカーのものから、高級油まで○×式で買ってよい買って駄目、とはっきり書いてあるのでとても参考になりました。あの、有名ごま油はとてもいいものだったんですね!ほかの方も書いていますが、「油は太るからダメ」って情報で、ノンオイルドレッシングが流行したり「ココナッツオイルがいい」「オリーブオイルがいい」とか、トランス脂肪酸が、エコナが...なんてそれぞれの油が良いとか悪いとか、いろんなニュースがあるなかでそれをざくっと総合的にまとめている本です。1000円の価値はあります。いいことだけ、悪いことだけの油の本はありますが、それが全部まとまっているのでわかりやすかったです。1商品の情報は少ないのですがわたしは少なくとも、値段だけで油を選ぶのだけは辞めて、80円だけ高いものに変えてみました。どれだけの効果があるのわからないですが、、、たしかに、びっくりするような事が書かれいて、本当かな?と思ってあちこち検索しました。大手メーカーや大手スーパーのPBブランドを名指しで、これは危ない...なんてことたしかにテレビではなかなか言えないのでしょうか。日本のスーパーで売っているオリーブオイルの見分け方はとても良かったし、ココナッツやエゴマオイル、あまに油の効果あるとこ、ないとこも書いてあります。本の後半に、市販されている油について解説されていて、まる、さんかく、ばつで評価しているので、非常に参考になった。身体に悪い油が良くわかる本です。ムックAmazonで購入この本は最近多いガンとか様々な病気の原因は毎日食べる油にある事を知りました。ココナッツオイルを知りこの本に巡り合いましたが糖尿病や高血圧,うつ病や認知症やガンなど普段の食生活と油の摂取どの病気にはこれと大変わかりやすくメーカーの画像も入っていたのでこれからの参考にさせていただきます。病気は危ない油が原因だったと痛感したのと家族や友人にこの本を勧めています。日本も全米2018年から廃止のように危ない油廃止にすると良いと思います。ムックAmazonで購入どの油を何度で使用するのがいいのか、大変、参考になりました。油は蓋を開けた瞬間、すぐに、酸化してしまうので、使わないに越したことはありませんが。油について、すごくわかりました。糖質制限を開始して7ヶ月、体重は8キロ弱落ちました。体調は快調になってきました。自分の経験から栄養や食に関心を強く持ち始めましたが、その過程で、もしかして自分は「脂質」に関して、かなり無知かも?と自分ツッコミが入りました。糖質を制限するのは良いのですが、油・お肉などの脂質は取り放題で、とくにトランス脂肪酸のことを何も気にせず、揚げ物やマヨネーズなどを食べまくっていたからです。このままだと、油の問題でカラダを壊すぞと気づけました。実際に書いているのは複数のライターのように感じます。重複箇所が多く、いまいち、一冊の本としての完成度は低めです。トランス脂肪酸の害、オリーブオイルの評価基準の曖昧さなど、なんどか登場する記述があるのですが、いまいち連続性が無い。藤田氏といえば、代表作「できる男はウンコがでかい」・・・笑あの率直で、ユーモラスな文体を期待するとちょっと外します。評価できる点は、実際のメーカー名が挙げられて、さまざまな商品を実際に買って良いか、悪いか、が比較されているところ。食品の安全についてちょっと気になってたところ、友人からの勧めで購入、とても参考になりました。絶版のようですが入手できてよかったです。違反を報告すべてのカスタマーレビューを見る(15)カスタマーレビューを書くAmazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。