4期生、二回目の練習会が駒沢公園にて行われました。一ヶ月ぶりの練習会、まだまだ気温が高いので筋力を上げるトレーニングが中心のメニュー。今回は二人組みのメニューに挑戦です。お互いコミュニケーションを取り、息を合わせることが重要。広場に戻り、クリニック開始。ラダーを使い、リズムと姿勢をチェック!じっくり足の動かし方と身体の使い方を学びます。ペースを一段上げ周回からのタバタ式。高効率なトレーニングということでメンバー全力で挑みます。これがホントにキツイ!この日はOBのみなさんも顔を出してくださりました。ヨコのつながりが途切れずにあることも、チームの居心地の良さを表していますね。吉田コーチより次回練習までの課題を頂きました。