身体を整えていくボディメイクも好きで。何よりも身体が変わる変化を目の当たりにして喜ぶ生徒様、心地よい呼吸を通して心がリラックスしていく生徒様の姿を見ていると私はまだまだもっともっと学びたい。どんなトレーニングを続けてみよう。皆様いつもありがとう。→1つ1つのポーズを丁寧にお伝えしていきます。普段がんばってる心と身体がふわっと楽になりますように。方も安心の難しくないヨガ。75分しっかりと動いて。身体を見させて頂きたいので少人数制とさせて頂きます。難しいポーズはしません。(4月〜価格が変わります。→現在受講しやすい価格設定でご案内させて頂いております。お気軽にご連絡くださいね。agoかなり時間が経ってしまった先週の祭日のお出かけ。ローラーリュージュをしに。私たち大人も一緒に楽しみました。この日はお天気も良くて気持ちのいい1日でした。海はピンクの貝殻がたくさんで写真では解りにくいけどうっすらピンク色の砂浜でした。帰りに食べたインド料理はシンプルだけど美味しかった。お腹いっぱい食べた後も胃が重たくなったりしない料理、大好きです。最近、全然写真も撮れてないちびちゃんのお弁当。入れてもいかにも野菜だと食べてくれないのでシンプルに。フルーツのリクエストはみかんばっかり。ちびちゃん、レゴでいろんな物を作れるようになりました。