デユーク大学医学部~ジャームス・ブルメンサム教授~の「うつ病治療」の実験データがあります。このデータを是非、真剣に検討して、自分や、家族や、仲間のために活用して下さい。以下のデータはアメリカの専門誌「サイコソマッチク・メッデイスン」発表されている論文の内容の一部です。38%3)有酸素運動とSSRI併用グループの・・再発率31%なぜ、このようなことが起こるのか?★薬は「症状を押さえ込む」役割で、時間の経過とともに効果が減退して再発するという姿が浮き彫りになっている。このような効果をもたらしたのでしょうか?うつ状態の時は恒常的に「脳が酸素不足状態」になっているので、脳が十分に活動できていないのです。運動をすることで酸素不足が解消するのです。私たちの身体を考えれば、栄養不良では十分な活動が出来ないのと酷似しています。運動をしなくても「酸素補給」が十分であれば、うつ状態は改善します(心の体操は、これを実現します)。健やかで、しなやかな心を育てましょう☆ご連絡お待ちしております。