views今日は仲の良い女友達とお出掛け。最近、新しいお店がたくさんオープンしたんだって。エリア最大の自動車販売・買取のお店です。odekake」は、その名の通り“お出掛けしたくなる”がテーマのお店。店内に並ぶ車は約70台。運転するのが楽しくなるようなおしゃれで高性能な車やキャンピングカー、釣り専用の車など珍しい車がたくさん!女性スタッフも多いので、女のコ目線でいろんな相談ができるのもうれしいですね♡HUNTグループで取り扱っている車はなんと約1万台!お店でも簡単に好みの車が検索できますよ。店内の一角にあるブックスペースには、「未来屋書店」がHUNTのコンセプトに合わせてセレクトした情報誌や画集などのハイセンスな本が並びます。家族やグループで遊びに来ても楽しめちゃいますね!HUNT会員(登録無料)なら使える広いキッズスペースもあるので、小さなお子さま連れでもゆっくり過ごせます♡さらに、5月からはレンタカーのサービスも開始!こんな、中にテーブルやベッドのあるキャンピングカーもレンタルできちゃうんです!!友達とキャンピングカーでお泊まりするのも楽しそう~!6月にはカフェもオープンするそうですよ。できたらまた来なくっちゃ☆アウトドア&リゾートにぴったり!新店で春夏アイテムをチェックモレラ内を散策していると...ここにも新しいお店を発見!帽子・リュックを扱う「アラーナ」です。店内には、世界中で愛されるヘッドウェアブランド「ニューエラ」の帽子が100種類以上!可愛い帽子がいっぱーい♡迷っちゃうね。TROPICAL(5,500円・税抜)今年は流行のトロピカル柄やペイズリー柄がおすすめなのだとか。たくさんの帽子の中からお気に入りを見つけるのも楽しいですね。こちらのショップはカジュアルウエアを扱う「エスキロブランコ.」。迷路のような店内には個性的でリーズナブルなアイテムがずらり。※すべて税抜ボリューム感のあるスカートに、シンプルなトップスを合わせるとすっきり見える...!ゆるめの着心地が楽ちん。友達と通うのも楽しい♪ショッピングモールでエクササイズ!そろそろ肌の露出が増える季節...。クラブ!?NY発のバイクエクササイズまずは岐阜初出店の「フィールサイクル」へ!今回は初心者向けの「トライアルレッスン」を体験。持ち物は替えの靴下&下着のみでOK!受付で説明を受け、水、ウエア、タオル、靴を貸してもらいます。※トライアルレッスンの方のみ装着フィールサイクルは、NY発のバイクエクササイズスタジオ。クラブのような空間で、音楽に合わせて体を動かすのが特長なんだとか。インストラクターSAYOさんの説明を受けます。サドルの高さを調整して、ペダルを装着。専用のシューズの裏側は、こんなふうに金具がついていて、カチッとペダルに嵌められるようになっています。続いて、エクササイズの動きの説明。SAYOさん「ポジション3!と言ったらハンドルの前方を握って立ち上がってくださいね」。うっ...!お腹に力が入る!このように、ここでは漕ぐだけではなくて、上半身やヒップ、ウエストなど全身を使ったエクササイズができるんです!一通り説明を受けたら早速レッスン開始!前半は薄暗い明かりの中で行う、「練習パート」。音楽のリズムにあわせて漕いだり、腕立て伏せのような動きをしたり。曲にのって体を動かすのが面白い~!「メインパート」になると、部屋の照明をさらにダウン。ミラーボールやストロボが室内を彩ります。すごーい!本当にクラブみたい♡レッスンは1回45分。10曲ほどの音楽に合わせて徐々に激しく、全身を鍛えていきます。3種類のトライアルレッスンからプランを選び、さらに「美率ホルモンヨガ」や「リラックスヨガ」など、7種類のプログラムから気になるものをチョイス。今回は約20種類のヨガポーズを取り入れた「ヨガベーシック」に決定!利用者の9割が女性というだけあって、キレイで広い更衣室がうれしい♡もちろんシャワールームもありますよ!服を着替えて、早速スタジオへ入ると熱気が...!スタジオの中は、温度35°C前後、湿度60%!!「自分の力で汗をかける温度と湿度に設定しています」とインストラクターの田村さん。サウナとは違って、無理やり汗をかかせるのではなく、あくまで発汗作用を促す設定なのだそう。それでは、早速レッスン開始~!まずは集中力を高める「立ち木のポーズ」から。右足を左足の付け根に付け、胸の前で合掌し、息を吐きながら頭の上へ手を伸ばします。!お尻やお腹に力を入れないとふらふらしちゃう...。意外と難しいです...!続いて「山のポーズ」。田村さん「上に伸びるように左手をのばしてくださいね」。脇腹の筋肉が引っ張られるようで気持ちいい~!そのままゆっくり深呼吸。スタジオを照らす柔らかい光、せせらぎのような優しい音楽で、とってもリラックスできます♡デトックス効果の高い「ねじりのポーズ」をしていると、田村さんが正しい姿勢をアドバイス。体験レッスンは1時間。運動が苦手な人にもおすすめです。果琳」のフルーツジュースがぴったり!ミックスジュース(M430円・税込)/イチゴミルク(M390円・税込)バナナ、リンゴ、パイン、マンゴー、オレンジが入ったミックスジュースは、4/29~5/8のみ味わえるモレラ岐阜10周年限定のブレンド!イチゴミルクは定番人気♡わたしはジュースじゃ足りないな...。親子丼(490円・税込)/しじみ汁セット(+50円・税込)ふわふわ卵でとじた親子丼は優しい味わい。リーズナブルな価格もうれしい!わたしもいっぱい汗かいたからお腹すいちゃった!こだわりのとんかつが有名な「田なか屋」。名物田なか屋ヒレかつカレー(950円・税込)一番人気のカレーは、国産もち豚の柔らかいヒレかつと秘伝のレシピで作る自家製カレーの相性が抜群♡ボリュームも満点です!そして運動の後は甘いものも食べたくなるよね♪ストロベリーチョコアイス(500円・税込)もちもちの生地にたっぷりのイチゴとバニラアイス、ホイップとチョコシロップをくるんだ「デザート王国」のクレープ♡この組み合わせ、おいしくないわけがない♡さて、気持ちのいいテラス席で、いただきま~~す!...って、いくらなんでも食べ過ぎじゃない!?(笑)食べた分、またエクササイズに行かなきゃね!今年で10周年を迎えるモレラ岐阜。約5,000台Webmalera-gifu.com5114ファミリーカップル本巣市モレラ岐阜Maleraファッショントレンドショッピングモール掲載情報は2016年4月22日配信時のものとなります。掲載時と内容が異なる場合がありますので、詳細は直接お問い合わせください。views手土産や自分へのご褒美に。views女城主の里を訪ねて。岐阜エリア手土産や自分へのご褒美に。最新版」でギフマチックをご紹介いただきました。こんな記事を書いて欲しい!ここの特集をして欲しい!などのご意見、お待ちしております。※こちらの投稿への回答は行っておりません。