自分のブログログアウトハンガーノックな日記ジャンル無用な私的日記です。法に触れないように言いたい放題!!不快もでいいから読んじゃお!って方のみお読みください。[編集]9月26日のトレーニング25日に気をよくしたのかカーマイケルトレーニングスタートするべく、ちょっとだけ試してみる初心者プログラムでは2日目に45分間のメニューがある20分最大心拍数の60~70%で途中5分のファストペダル(ケイデンス最大120回転/分)残り20分は前半と同じ。カーマイケルトレーニングスタートしたいと思いますが・・・・10月11月は忙しいんだよね。朝が一番時間がとれやすいですが、朝苦手です。夕方夜は、いろいろ家の事があるから、今の30分程度が限界。朝か~!昔の大会出場に燃えいた情熱はどこに行ったのでしょう!!と、ちょっとテンション低めでスタート時期を探す。トラックバック(0)共通テーマ:日記・雑感あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。0コメントを書くコメント投稿に失敗しました。未入力の項目があります。認証コードが一致しませんでした。半角英数字のみのコメントは受け付けできません。お名前:URL:コメント:画像認証:下の画像に表示されている文字を入力してください。忘れるとは心を亡くすと書くすっかり忘れていた今年2回目のディズニーランド(忘備..ワイルドだろう。スギちゃ..ん!勝手にどこかにとんでしまう。一糸まとわぬ...復帰。残念な..いわゆる「修行」でしょうか。ご無沙汰し..羽田のサクララウンジですね。..最近トラックバックされた記事ワイルドだろう。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。