フリーランス三十路主婦の雑記ブログスマートフォン用の表示で見るフリーランス三十路主婦の雑記ブログフリーWEBライター・ブロガー・主婦・ゲーマーの雑記ブログです。)ノ美容と健康、そして体力づくり、筋肉づくりに最適なパーソナルトレーニング。そもそもパーソナルトレーニングってなんだ!普通のトレーニングジムと何が違うんだ!......と思っている人もいらっしゃることでしょう。前のあおやんもそんな感じでしたwパーソナルトレーニングって何よ?ざっくり言うと「一人一人に適切な方法で行うトレーニング」って意味で、プロのトレーナーによるマンツーマンの指導を受けながら行うトレーニングです。ヒアリングした上で、そこに足りない部分を補うような運動メニューを考えてくれます。トレーニング中もずっと一緒。́∀`)ついでに食事面や生活面での管理をしてくれたりもするので、「意志が弱くてすぐダイエット失敗しちゃう!」みたいな人にもピッタリ。他には、こんな人にも向いていますね。「パーソナルトレーニングやってみたいけど、どのジムに行くのがオススメなの?初心者なんでさっぱりわからん!!」......なんて人も多い事でしょう。そこで、今回紹介するのがこちらの「パーソナルジム専門」のポータルサイト。lime-gym.com全国各地のパーソナルジムを探せるのはもちろん、パーソナルトレーニングにまつわる質問・インタビュー・体験談などもガッツリ載せてあったりします。これからパーソナルトレーニングを始めたい人にとっては濃厚な情報が詰まっているサイトです。あおやんも自分が住んでる地域のパーソナルジム調べてみたんですけど、意外とたくさんあってびっくり。料金・コース・期間・その他特徴が店舗別にかなりしっかり書かれているんで、他店との比較もしやすいですね。パーソナルジムデビューの際の情報収集がとにかくやりやすくなります。美と健康・身体づくりに、パーソナルトレーニングという選択肢もアリ本来ならこういう専門のトレーナーさんの指導の元で、運動なりトレーニングするのがベストなのかもしれないです。自分の補うべき部分をピンポイントで教えてもらえて、鍛えていくことができるわけですからねー。芸能人やスポーツ選手が行なっていそうなイメージの強いパーソナルトレーニングですが、近年では普通に一般の方々にも取り入れられているんです。いったポータルサイトを通して、もっと普及すれば良いのになーと思います。)ノこんにちは!GWはかつてない程のリア充さを経験しているあおや...2017-04-05ポケモンGOのデイリーユーザー数が8割方激減している件について情報は以下のニュースより。アラサー女の日常レポです。妊娠中によく質問されることに答えてみる妊婦は服装がワンパターンになりがち。オシャレなマタニティ服欲しいWEBライターの仕事についていろいろ語ってみる妊婦はトイレでふんばってはいけない。便秘地獄との戦いほどよいポジティブさを心がけようと思った。コミュ力付けるって大事。↓↓↓はてなブログをはじめよう!aoyaramさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。