病み付きとなると怖いので睡眠薬は試した事はないが、寝つきと眠りが浅い。1日2日と、とにかく眠れない日(目をふさいでも中の眼はギラギラ)が続き、枕とか布団、色々TV宣伝品とか市販の睡眠改善薬試したがダメで、私のように喫煙もするし野菜も過不足の不規則生活にはビタミン不足と聞きこれを試したら、今は眠りは浅いが3~4時間は眠れるようになった。目が覚めても無理に目を閉じたら、また2~3時間は眠れるようになった。病院なんかに行くとどんな病気でも必ず言われるが、世間に言う規則正しい生活はできそうにないからこれに頼りそう。錠剤としては細長くて大きいので飲み込めない時あり、老人には危ないかも。半分にするか砕いて服用がお勧め,今はどちらの場合でも袋オブラートに入れ服用してます、詰まる事無く呑めます、お勧めです。ニキビが酷く困っていたところこちらの評価が良かったので試しに購入してみました。サイズが大きいので、一日2回に分けて飲んでいます(笑)値段がお安く不安でしたが、服用し出してから肌荒れは改善してきた気がします!これからも続けようと思います。大きいので、4つに割って飲む毎日ですね。お年寄りは絶対に危険です。小さくするのは難しいんですかね。粒がエゲツなくでけぇ...。2つに割って飲んでますがそれでもデカイ!でも、臭いは抑えられていていい。飲みやすいが、ビタミンa含有量少ないと思う。ビタミンc服用して、肌白くしたいなら、一日1000ミリグラム1年間摂取する必要があると厚生省の指針がある。服用しないと効果半減。違反を報告187のカスタマーレビューおよび217のカスタマー評価があります。こちらのリンクで参照ください。お客様に十分に残存期間のある商品をお届けするようつとめております。Amazon.co.jpでは正しい商品情報をお届けするようつとめておりますが、メーカーが告知なしに成分を変更することがごくまれにあります。したがって実際お届けの商品とサイト上の表記が異なる場合がありますので、ご使用前には必ずお届けの商品ラベルや注意書きをご確認ください。詳細な商品情報が必要な場合は、メーカーにお問い合わせください。商品のご使用にあたっては、用法、用量を必ずご確認ください。当サイトの商品情報は、お客様が商品を選ぶ際に参考にしていただくためのものであり、医師や薬剤師およびその他の資格をもった専門家の意見に代わるものではありません。この商品情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。アレルギー体質の方、妊婦の方などは、かかりつけの医師にご相談のうえご購入ください。Amazonプライム会員ならお急ぎ便、日時指定便が使い放題さらに、映画もTV番組も見放題。200万曲が聴き放題。クラウドに好きなだけ写真も保存可能。プライムを無料で試す現時点ではこのメニューの読み込みに問題があります。プライムの詳細はこちら。プライム商品の返品・交換コンテンツと端末の管理Amazonアシスタントヘルプ日本語ショッピングのための言語を選択します。日本ショッピングのための国/地域を選択します。Audible(オーディブル)本は、聴こう。Now好きな時間が選べる。affiliates。