2017.10.14腰からかかとの力を抜いてバランス調整。ゆがみをなくして膝や腰にかかるアンバランスな負担をなくし腰痛解消。全身の力を抜いて仰向けに寝る。両膝をそろえて立てる。両手は軽く左右に開いて床の上に伸ばします。そのまま足を左右に倒す。曲げやすい方に5回倒し今度は曲げにくい方へ1回倒し左右差を確認。差がないまで繰り返す。大腿骨の付け根を結んでいる筋肉。腰痛を根本から改善に導きます。動作に欠かせない抗重量筋に属している。腰痛を根本から改善に導きます。腓腹筋の下、膝からアキレス腱にかけて走る筋肉。腰痛を根本から改善に導きます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。お客様の声ご利用者様の喜びの声いつもたくさんのご来院頂きありがとうございます。当院に来られた方から喜びの声がどしどし寄せられています。再発防止タイトルとURLをコピーしました。