冬に嬉しい煮物や、副菜に嬉しい和え物もラクラク作れますよ♪サランラップ®お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。1株(250g)料理を楽しむにあたって作り方1.<大根のレンジ下ごしらえ>大根は用途に合わせて切り、皮をむく。耐熱容器に入れて「サランラップ®」でゆったりとふたをする。2.電子レンジ(500W)で約7分加熱し、水けを切る。TIPS100gあたり500Wで約2分30秒が目安です。3.煮物やおでんの下ごしらえにおすすめ♪TIPSレンジで加熱することで生から煮るより短時間で味がしみる!4.<ほうれん草のレンジ下ごしらえ>ほうれん草は洗って「サランラップ®」の上にのせ、ゆったり包む。5.電子レンジ(500W)で2分~2分30秒加熱し、ラップごと冷水に入れてラップを外し、流水でアク抜きする。TIPS100gあたり500Wで約1分10秒が目安です。6.そのままおひたしやあえものにするのがおすすめ♪7.<ブロッコリーのレンジ下ごしらえ>ブロッコリーは洗って小房にわけ、耐熱容器に入れて「サランラップ®」でゆったりとふたをする。8.電子レンジ(500W)で3分~3分30秒加熱し、ざるにあげて冷ます。TIPS100gあたり500Wで約1分30秒が目安です。