11時~13時ココナッツオイルを使用した、セルフフェイシャルマッサージの講座です。サロンで行っている手技を、セルフ用にアレンジした内容です。セルフで行っても、シミ・シワ・たるみの改善、ハリやキメがアップする、リフトアップ、ほうれい線の解消などの効果は十分あります。疲れ目、頭痛、肩こりなどがある方にもおすすめです。全部の手技を丁寧に、じっくりやると大体20分前後です。日々のケアとして、特に気持ちいいと感じるテクニック、部位だけをぱぱっとする。いうアレンジケアももちろんOK。簡略化バージョンも併せてお伝えしていきます。(アーバンパークライン)駅からは車で送迎します。帰りは、ご希望の方がいらっしゃれば、JR蓮田(はすだ)駅までお送りします。当日のお支払(お土産つき)お申し込みは、ayurveda@akiko.accela.jpまで。昨日は、セルフで行うフェイシャルマッサージのワークショップを開催しました。小顔もリフトアップも簡単です。美肌、小顔、リフトアップ。自分でもワークショップでお伝えしているマッサージをしています。使うオイルはココナッツだったり、冬はごま油を使うこともあります。人の体つき、性格の特徴を作り上げていると言われています。ドーシャについては、◆こちら◆の記事をどうぞ。[...]ワークショップきしろあきこ2015年9月1日この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。