仕事、子育て、ミニマリズムなどなど。2019-12-08現代人はメンタルケアも大切にメンタル今日は朝からヨガ教室に行きました。座学などをしています。現代社会を生き抜く上で、心の安定は最も重要な課題です。静かな環境で無心になることで、自分を見つめ直すことができます。今現在、差し迫った問題がなくてもいざという時のために知識としてストレスへの対処法を知っておくことは予防にもつながります。現代社会をよりよく生きるために、美容院や健康診断くらいの気軽な感覚で、メンタルケアの機会を設けても良いと思います。帰宅して昼ごはんを食べた後は家族と紅葉を見に都立公園に行きました。今日は暖かく、行楽日和でしたね。16:52現代人はメンタルケアも大切にTweet広告を非表示にする関連記事2019-09-22瞑想で心のケアをしよう数ヶ月前から月1程度でヨガ療法に通っています。内容は呼吸法...2019-08-10夏休みは海とプール!10連休の夏休みは海に旅行してきました。到着早々、オープンビ...2019-05-05令和の時代をいかに幸せに生きるか連休の前半に旅行に行きました。»プロフィールid:danceswithwolves3人の子供と専業主婦の妻と都内に住んでいるアラフォーの在宅ワーカー。(2)はてなブログをはじめよう!danceswithwolvesさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。