新宿でマッサージ整体ならマッサージおたくの店主が作ったほぐし職人へ新宿でマッサージ整体ならマッサージおたくの店主が作ったほぐし職人へ新宿駅南口徒歩3分、肩こり腰痛などでお悩みの整体・マッサージ通が集まる口コミ人気店。呼吸に意識を☆2020-01-21こんにちは!ほぐし職人の伊藤です☆この前の休日、天気が良かったので、地元の公園に散歩しに行きました。大きくて高い木が立ち並び、池には水鳥が集う、緑の多い公園です。新鮮な空気が肺に入っていくのを感じ、ひと呼吸...。施術していて思うことがあります。呼吸が浅い人がとても多いな、と。言ってしまえば、自分自身で呼吸をちゃんとしていないんです。呼吸をしないと生きていけない。呼吸をしないと体は硬くなります。その時間が長い人は、自分自身に意識を向けられていないことが多いです。別のことに集中し過ぎていて、自分のことを二の次にしちゃっているんです。そんな頑張り屋さんがとても多いです。深呼吸は自分の意思で行います。作業をやめ、横隔膜を動かし、身体を使います。落ち着きたいとき、一息つきたいとき、空気を身体に取り込みたいとき、etc...身体は新鮮な酸素を求めているんです。́꒳`*)休みの日に何をして楽しんだか、ほぐし職人でほぐされながらお話を聞かせてください。最新のお知らせ*;;::*゚2月ご新規様限定キャンペーン*::::*゚*:.。.:*1月限定★ご新規様限定キャンペーン*:.。