そんなわけでダイエット日記を振り返ってみます。明日からのダイエットがまた頑張れるように書きます。継続したいと思ったダイエット☆酵素ドリンクダイエット短期間のダイエットだったけれど2kg確実に落ちたことと全くつらいと思わなかったことが理由。これは7月も絶対にしようと思っています。値段的にはお嬢様酵素だけれどトータルの結果的には優光泉かな。お腹もすかないし、とにかく美味しい。便秘もしなかったしね☆また継続する時には載せます。継続していること1毒だし茶ダイエットの敵は便秘と言ってもいいくらいダイエット中の便秘は邪魔。生薬のお茶のチカラをちょっと借りています。快便だし老廃物がたまらないからカラダにもお肌にもいいみたい。2ルイボスティーこれも2ヶ月近く続けているお茶です。抗酸化作用があるお茶でノンカフェインなので子どもから老人までどんな人でも飲めるお茶です。時々、ルイボスティーにローズヒップって言うハーブを混ぜて煮出してます。ローズヒップにはビタミンCが豊富だからね。この季節、美白対策にもなるからおススメのお茶。そのおかげかむくみがなくなった気がします。これも老廃物が溜まらないからカラダにもダイエットにもいいみたい。お肌も白さを保ててる気がしますよ。来月も頑張るので応援してくださいね。コメント(0)酵素ドリンクダイエット後の意外な体重こんばんは。今日、鏡で見た自分が太っていて・・・。こりゃ体重増えてるな、リバウンド決定と思いつつ体重を測ったら・・・。