考えムカつく!イラつく!そんな時に私がやってる落ち着かせ術ちょっと前に(一昨日かな?)不満や悪口ばかり発信してると自爆するよ?という趣旨の記事を書いたばかりなんですが、どうやら本当に自分がある人から悪口を言われてる確証を掴んでしまって、ちょっとイラッとしてるので記事でも書いて落ち着こうと思います。瞑想を日常に取り入れてると言うと「え?」って反応される時があるけど、気持ちと思考の整理になるよかれこれ瞑想という動作を日常に取り入れてから10年近く経ちます。これでいいんじゃないかなと思ってます。@lycopene_d自営業4年目酔いどれクリエイター。雑記ブログにつき書くジャンルはバラバラ。基本的には登山のこと、競馬のこと、おすすめアプリのこと、ウェブのこと、動画のこと、飯のことなど中心に書く予定。競馬関係のウェブやユーチューブの運営サポートをしている。日課は瞑想、特技はスプーン曲げと馬券を外すこと、日本酒は澤乃井が好き。ラーメンは家系が好き。