改善させたい方必見です。部屋数セッションルーム数:5フリートレーニング・マルチマシン3台カウンセリングルーム数:1※フリートレーニング・マルチマシン導入店舗です。営業時間7:00~23:00早朝から、深夜まで営業されているので、仕事や学校へ行く前にトレーニングしたり、主婦の方なら子供を送り出してからトレーニングしたり、事業主や営業の方なら、外回りの合間にトレーニングしたりできますよね。夜のお仕事をされている方なら、お昼前後にトレーニングされる方も多いんですよ。出て直進し駅ビルの階段を下ります。正面「長良橋通り」を北へ600メートル直進します。交差点「神田町5丁目」の信号を左へ横断します。正面のビル「SIXA神田」の4階がRIZAP岐阜店です。※ドンキホーテ柳ヶ瀬店の向かいのビル。途中約5か月も停滞ありましたが、入会8ヶ月で、数値的にはメタボリックシンドロームから抜け出し、1年ちょっとかかりましたが、体脂肪率が15.9%になり、2018年10月18日に減量期を無事に終了いたしました。ちなみに、女性の場合は体脂肪率25%台も男性の場合は15%台になると減量期が終了し、いよいよボディメイク期へと進めるらしいですよ(^^♪つまり、ここまで我慢してきた糖質摂取量が個人差はあるものの私の場合はボディメイク期になってから2倍から3倍程度まで増えました。筋肉を増やすためにセッション後には豆大福を食べることを勧められています(笑)※グラフの点にカーソールを当てると体重が表示されます。スマホなら画面を横にして点に触れると見やすいかと思います。ライザップの人気記事をお届けします。ライザップ憧れのライザップ!53歳にして入会!果たして「痩せるのか?」「痩せないのか?」ダイエットジムの王道「ライザップ」の体験記を通して、ご覧になられた方のお役立てができれば幸いです。