枕元においておくと寝ている間の睡眠サイクルを読みとりなるべく眠りの浅い次期にアラームを鳴らすというものです。1ヶ月ぐらい使っています。私はそんなことはなく、眠りのサイクルを意識しているのが楽しいです。サイクルをグラフで見られるので少しご案内。これは昨日から今朝のもの、0時過ぎに床に入り、1時~2時頃に深い眠りに入って、あとは1時間ぐらいで周期しています。3時半頃に一度トイレへ行っています。今朝の目覚めはふつう。一日前のもの、30分ぐらいは本を読んでいてやや深い眠りの後3時頃に最も深くなっています。4時頃トイレへ、その前と起きる間際まで夢を見ていました。睡眠の周期は1時間半だといいますがそんなことはないようです。おもしろいので時々載せてみます。takeichiroコメントする改修工事をしていたつつじヶ丘の駅が一応完成して、この前の25日にテナントがオープンしました。最寄り駅だけあって関心があります。駅近くの本屋や花屋さんは困るんだろうな~。乗降客の多い駅でもないし、ましてや駅がきれいになったってそれが増えるわけじゃないから、パイの奪い合いでしょう。駅のホームはこれに先駆けて数ヶ月前に改装しているのですが、いまだに新しい階段の位置に慣れません。takeichiroコメントする昨日は高田馬場でバンドのリハがあって、少し時間があったので新宿のヨドバシでiPhoneのケースを買いました。amazonの方が安くて便利なんだけど、ポイントが適当にあまってたのでついでということもありってわけです。ちなみに買ったのはこれ。PHC-71びっくりしたのは、ここのところのスマホブームで、iPhone以外のスマホのケースがすごい増えてる、まああたりまえですが。これじゃ売る方も、買う方も大変ですね。八幡山の「パワーラークス」の横も通って。それで、思い出したのだけど。通ると家畜臭かったのです。1985年に閉鎖しました。近くの桜上水団地も50年ほど前は「三井牧場」だったそうです。放射能の瓶が埋められてたことで、あの辺の過去をちょっとニュースでやってたけど、ほんと半世紀前までは鉄筋コンクリートの建物なんかほどんどない牧歌的な雰囲気が漂っていたんだと思います。takeichiroコメントする小金井の市長がゴミ処理の発言で件で辞めるって騒ぎになっていますが、我々調布市民にも関連した話なので一言。東八道路の野川公園のあたりにかつて二枚橋ゴミ処理場があったのですが、老朽化で平成19年に閉鎖、解体してしまいました。共同運営だったのですが、それぞれは別の処理をしていくことになりました。調布はやはり東八に三鷹市と共同でゴミ処理場を建設しています。現状は他の市に処理を依頼しているのです。小金井市は新たな工場の話がまとまらず、そんな中での市長の不注意な発言となったようです。調布の新工場は25年から操業ということです。大きな煙突ができています。この建設に関しても住民の反対が多く大変だったようです。なくてはならない物ですが、誰でも自分の家の近くには作ってほしくない。映画やらを録ってはせっせと焼いてきました。何年か前までは、Ms-Accessでリスト管理していたのですが最近は焼きっぱなし。その時点で1000枚以上はあったので、もう2000枚ぐらいあるのでしょうか?いつか見るだろうといっても見きれない気がします。しているうちにHDDの容量は増え、オンデマンドなんてものもでき、amazonなどではDVDも安く手に入ります。焼くのはやめてもいいんですよね、テレビばっか観ていてもしょうがないんだから。いいながら、今晩のNHKのSONGS録画し忘れたのを悔やんでるの。先月はさぼり放題で、20日以上空いてしまいました。自分とは関係ない人たちの発する意見の対立になのです。具体的には、原発への事。最近ではTPPの事など。こんなことはさておき近況。・私はヒッチコック劇場に凝っています。・年末までやたらバンドの約束をしてます、大丈夫かな~?・夏太りしました、昼をダイエットフードだけですましています。・平日は早寝を心がけています。このへんでおやすみなさい。caraたけいちろうの日記たけいちろう(♂、中年)の日々の生活をお伝えしているはた迷惑なブログです。バンドやってたり亀飼ってたり、園芸してたり、ぬか漬けつけたり。