胃がムカムカするここのところ「ずーっと胃がムカムカするんだよねー」と妻が言うのでじゃあストレッチしてあげるよーという事でストレッチを開始。下半身を重点的に行い、上半身は軽めに。前かがみが強いので横腹と脇はよく伸びるようにマッサージもいれました。痛くて涙がでてくるほど痛かったそうです。朝起きてみると胃のムカムカは少しスッキリし、体の調子も良いそうです。毎日体使いっぱなしで手入れしないと体にも異常をきたすし、精神的にもダメージがきます。毎日ストレッチするだけでもほんとに違いますよ。難しいのは継続する事なのですが。内臓の不調はお医者さんにみて頂くのが最初ですが。トラックバック(0)同じ方向に寄りかからないでソファーに座ってTVをみたりスマホをいじったりする方は多いと思います。だいたい肘掛けがあると思うのですが、同じ方向に寄りかかる方が非常に多いです。1年5年と同じ方向に寄りかかっていると体は癖ついて曲がってきて痛くなります。寄りかからないのがベストですが同じ方向にならないように注意するだけでも違います。どこが痛くなってもおかしくないです。寄りかかりは要注意です。スマホを見るときもどうしても利き目にあわせがちになるのでいつも目線がいく見やすい位置を少し変えるだけで体の負担がかわります。今日頭痛がしているんだけれど、昨日1日スマホみてたなーという方それが原因の可能性が高いと思います。いつも同じような悪い姿勢にならないように注意しましょう。トラックバック(0)首の痛みだいたい首が痛いとなると背中の捻じれか手の使い過ぎを真っ先に疑います。数カ月前に自分でこの世のものとは思えない首の痛さを経験しました。一歩歩くと激痛が走るので妻に「俺病気だと思う」と伝えました原因が骨盤だったのでビックリしました。同じような症状の患者様を初めてみました。時間はかかりますが自分で経験してたので他より早いペースで痛みが減ってると思います。骨盤の上に背骨が乗ってるのでお尻が曲がるとどこが痛くなってもおかしくないです。これが首の痛みになると激痛です。姿勢は気をつけて生活しましょう。数値が下がってしまってあがらないとい患者様。インディバによる施術をさせて頂きました。検査をしてからのご来院数値があがったとのお話を頂きました。インディバの効果があったから上がったとは言えませんが(エビデンスがない為)体は一つなのでなんかしら関係する事もあるのでないでしょうか???ちなみに健康診断の結果などは定期的に全身矯正、インディバなどの施術をメンテナンスとしてうけて頂いている方などは良くなったとお話を頂くこともあります。体の不調は一度くまさんの整骨院にご相談下さい。トラックバック(0)右足がうまくでない遠方よりお越しいただきました。高齢なのですが歩くときに右足がびっこになってしまっています。整形外科や整骨院には通われたそうですがかわらないそうで。病的な感じではなかったので姿勢チェックを行いました。立っても座っても歩いても曲がっています。骨盤、股間節の捻じれだわーと実感し、全身矯正をさせて頂きました。帰りも自分で自覚できるほどびっこにならなかったそうです。難しいのは捻じれない為の維持だと思います。しようか悩んでいますが・・・お尻、腰、股関節の痛みや体の不調はくまさんの整骨院にご相談下さい。トラックバック(0)膝の痛みの原因は?膝はまっすぐにしか曲げれません。肩みたくあっちにもこっちにも動きません。まっすぐにしか曲げれないものがなぜ痛くなるのでしょうか????よく内側がすり減ってるとか聞きます勝手に老化現象ですり減るのでしょうか??人間の老化現象は30才から始まると言います。水色のライン上に踵の真ん中がなければいけないのですが右足は大きくズレがあります。いくつかある膝の痛みの原因の一つです。生まれた時からこのような足首なのでしょうか??基本的には癖のある姿勢でこのようになります。言えば足をついて歩行しますので右足はかなりへんな着き方をしているので腰や股関節が痛くなってもおかしくありません。体の痛みはくまさんの整骨院にご相談ください。トラックバック(0)仕事始めの痛み去年から今年の年末年始は休みも長ったので反動が出てる人が多いです。ペースが仕事と休みでは違う為仕事始めはきつい人が多いのではないでしょうか??くわえて新年会でもあれば余計に気も使うし疲れますよね?新年の痛みはくまさんの整骨院にご相談下さい。只今作成中ですがネット予約を新しくいれています。トラックバック(0)小学生の足首の痛み5日混み合いまして施術出来なかった方申し訳ございません。方はお電話頂くかラインでお問合せいただいた方が確実です。小学生で運動している子で足首が痛い。足をくじいた記憶がない。成長痛も一応頭にいれていますがだいたいが足癖の悪さやストレッチ不足が原因である事が多いです。くまさんの整骨院では子供が未成年の場合は一応両親どちらかも一緒に来ていただいてます(初回のみ)子供の足首の痛みはご相談ください。トラックバック(0)年始2020年あけましておめでとうございます!!本年もよろしくお願いします。本日1月4日より営業しています。年始は痛い人多いですねー。年末に普段なれない掃除やら料理やらに時間をかけるようで症状多い方がいました。両足の違和感及び痛み。痛いのを忙しいから無理して我慢してこじらせているようでした。右肩の痛み仰向けに寝て頂いたら見事に肩が痛くなりそうな初見が。ひどかったので仰向けで施術させて頂きました。年末に右手の使い過ぎが原因では。親指の痛みあきらかにバネ指です指です。年末までそんなでもなかったのが悪化していました。長年の手の使い過ぎです。いつもブログでお伝えしていますが使ったものは戻さないといけません。お皿でも使ったら洗うし片づけますよね?車でも家でも手入れしますよね?一生使えるものは世の中になかなかないと思います。体だけ一生持つと思いがちですがなかなかそうはいきません。多少時間はかかると思いますが通院していただければある程度は改善すると思います。年始の痛みのある方はくまさんの整骨院にご相談ください。