14:15日記を書かねば・・・2011年の新年のご挨拶で今年のブログをスタートさせよう♪・・・と思ってはいたのですが(ノд・。気づけば1月もほぼ半分まできてしまいました・・・。皆さんどのような年末年始をお過ごしでしたか?我が家は、年末から年始にかけて胃腸炎風邪に、リンパが腫れる喉の風邪やらで、家族揃って病に冒された寝正月でした。健康な体への愛おしさを存分に思い知らされたこの連休。うがい・手洗いももちろん強化していますが、免疫力を上げたい今日この頃です。免疫力を上げたい、この寒い季節に風邪を引かないためには、あえて”外に出る”ことらしいです。太陽の光を浴びれば、ビタミンDを体の中で作れるからなんですって。曇りの日でも十分に太陽からの恵みは受け取れるらしいんです。