KL(@klfrom046)です!筋トレしてますか??私は2019年の目標に「体重70kg」を掲げました。目標、、、75kgとかに再設定しようかな笑ただ筋トレ初めて体重が12-3kg増加ってちょっとヤバイ人な気もしませんか?7-8kgくらいの増加が今なんですけど、更に上を目指すか、、、それとも現状維持か、、、ちなみに現状の体型に全然満足はしていない(コレ多分キリないヤツですよね)というわけで今のところは続ける予定です。今日は、私の使用している「公営の体育館系ジム」と「民営のコンビニ系ジム」との比較をしてみたいと思います。色々な視点から比較してみますので、書く前からウキウキです。自分でも新たな発見があるかもしれない。それではいきましょう!目次はじめに公営の体育館系ジム民営のコンビニ系ジムコストパフォーマンス利用可能時間サービスまとめはじめに本格的に比較を始める前に、まずは簡単に双方の特徴をおさらいしておきます。長いインストラクターのサポートが充実しているこんな感じでしょうか。民営のジムは体験しか行ったことないので、その時に見かけたイメージが強いです。間違ってるかもしれません。さぁ、この2種類のジムを徹底比較分析していきます!!コストパフォーマンスまずは費用の点からです。思ったよりも簡単に勝負が付いた3倍以上ですね民営は。¥7000円という価格設定はかなりお安めに設定したつもりにも関わらずです。すると一体どれほどの頻度から公営<民営という状況になるのか計算してみましょう。¥400×18=¥720018回て、、、3日で2回計算ですね。私はこんなに行けません。面で絶大な差が付いたとしても、やはり民営の売りは「いつでも利用可能」という事でしょう。本当の売りは違うのかもしれません。仕事から帰ってきてサッと寄れる、、、のは3倍の費用以上の価値があるかもしれません。そこは人によって判断基準が異なりますので、一概には統一できません。単純に年間での営業時間にどれだけの差が付いているのか、興味本意で計算してみます。営業時間だけでコレだけの差があります。(単純に2倍だった時点でこの結果は見えてた、、、)しかしコレ、人件費に換算してみると面白いかもしれません。¥1200×4464=¥5,356,800あわわわそら3倍以上の価格になる訳ですね。言え、利用する側として「いつでも利用可能」というのは非常に魅力的。サービス民間はインストラクターが個人に合ったメニューを作成してくれたり、、、といった内容を書こうと思ったのですが、公営のジムも捨てたもんじゃありません。私の通っているジムでも個別メニューの作成はできますし、巡回してるインストラクターにあれこれ相談も出来ます。公営と民営のインストラクターでは強制力が違います。民営のジムはグイグイきて、その人が何を目指しているかヒアリングした上で、何をしたらよいかを強制的にアドバイスしてくれます。このあたりの違いは筋トレビギナーには嬉しいですよね。他に挙げるのであれば、ロッカーサービスとかではないでしょうか。民営は個人でロッカーを借り、その中にトレーニングで使用する道具や着替えを常備しておくことが出来ます。手ぶらに近い状態でジムに寄れますね。月額費用が上がる(ロッカー一ヵ月〇〇円)といった契約内容になる為、コストパフォーマンスは更に悪くなる。まとめその他にも、民営には物販のサービスやプロテインBAR(私コレだけはよく分からないんですけど,マスターとかいるのかな?カクテルみたいにシェイクしてくれるのかな?)などが充実しています。結局は商売なので対価を支払って得る利点です。コストパフォーマンスが落ちることには変わりがないということ。民営のジムが悪いと言う訳ではありませんが、改めて比較してみると私のライフスタイルには田舎の市民体育館がお似合いだという結論になりました。私の家から車で5分ですしね。一人一人の生活環境にも左右されるので、その点はじっくりと吟味してみて下さい。一緒にマッチョになりましょう。ライフ【継続は力なり】を実践できるコツケイゾクとは何か。それは人間が誇れる機能を最大限引き出すための手法である。独身ライフ独身なら筋トレ。忙しいあなたも自宅で1時間ならどうですか?忙しいあなた向け。筋トレを熱く語りたい!自分の筋肉にかける情熱をもっと相手に知ってほしい!と思うのはよ~く分かるんですけご、お気をつけて、目の前の方はそ~んなに楽しく聞いている訳ではありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。RSSWordPress.orgタイトルとURLをコピーしました。