現代社会が失った愛が森の中に・・・!世界中に「澄んだ水」を届けようとする女の子の決意のパワー!自分が苦しいと感じていることを認めることは本当の強さPTSDの克服を可能にする仮面づくり脳科学者が脳卒中を発症。心の病気で障害年金を受け取れる可能性があります。「絶対に元気になろう」...。どんな思いであれ、変わろうと決意したあなたに、敬意を表します。あせらないでください。これから何度も、その決意を揺るがせる嵐がやってくるでしょう。そんな時は、無理をせず休んでください。できるだけダメージが少なくすむよう身を隠し、凌いでください。嵐は必ず過ぎ去ります。その後には太陽が現れ、光が降り注ぎます。その光をたっぷり浴びて、深呼吸をしてください。自分なりの歩幅でいいので、また、進み始めましょう。歩んでは、疲れて休み、また歩んでは、嵐に出会い...。進めない、それどころか後退していると感じることもあるでしょう。じれったい、情けない、つらい、もう投げ出したい...。そんなふうに思うことが、きっとあるでしょう。急いで結果を出さなくてもいいのです。周りの目を気にしたりしなくていいのです。何度やり直してもいい。何度もチャレンジする方がいい。何度も繰り返すことで、徐々にできるようになるのですから。それは、スポーツや楽器の演奏と似ています。失敗ばかりしていると、頑張る意味すら見失いそうになります。それが心の活動の基盤となる「心のちから」を鍛えている期間だからです。成果は見えなくても、続ければ確実に前進します。何度でもチャレンジしていきましょう。「七転び八起き」の精神です。忘れそうになったら、何度でもここに戻ってきて思い出してください。心の健康のための情報サイト.TOP。