2019今回の練習はグラウンドワークです。身体をより快適に動かすためのトレーニングを行います。板張りの硬い床は普段は気づかない心身の声を認識させてもらえる素晴らしいトレーニングです。お間違えのないようお気をつけください。systema.ota.tg@gmail.com初回の体験参加をされる方は、事前にメールで参加希望日とお名前(フルネーム)をお知らせください。返信可能なメールアドレスでお願い致します。練習に参加されたことがある方は特に連絡は不要です。水分補給用のドリンクなどを各自お持ちください。