体育館の床に寝転んでの動作や四つん這いでの移動や体勢はかなりきつかった。全身を使う動作では困難な人もいたが、普段同じ姿勢で作業する事もあり気持ちよく生き生きとしている姿も見られて良かった。最後は1つの輪になり手を繋いだり肩を叩き合ったりする中で仲間意識を深める良い機会だった。講師、スタッフさんがわかりにくかった。Tシャツなどで色を統一してほしい。大人数でのヨガでしたので、講師やスタッフの動作が見づらい方もおられたようでした。動作の困難な方や車椅子の方もおられました。1つ1つの動作や時間配分等、今後の活動に向け今一度熟考したいと思いました。午前中は施設周辺を宇ウォーキング、午後からのヨガでした。Reserved.会員専用ページ。