あすみんの楽しく節約~使える情報~あすみんの楽しく節約~使える情報~日々の節約、使える情報、アンケートサイトなどお得で役立つ情報を発信していきます。氷で手軽にダイエットできるそうです本日のお弁当、鶏もも肉のカレー煮。これ、息子ちゃんの大好物なんだよね。昨日は息子ちゃんのクラブの練習試合だったんですが。バスケ部は出来立てで、弱小なんだそうです。息子ちゃんたち一年坊主さんたちは、先輩たちの応援だったそうですが・・・11-78のボロ負け(^^;応援も辛かったそうです。毎日暑くなって来ましたよね!!服もだんだん薄着になってきて身体の線が気になるところ。氷が効果的なんだそうです!!一口大の氷。これを口の中に入れて、溶かすとき、「溶かすためのエネルギー」を使うそうです。それが脂肪燃焼に一役買ってくれるというもの。氷を溶かすのにエネルギーが必要って・・・なんか目からウロコでした。一日一リットルの氷を食べると約160カロリーの消費に相当するそうです。その量を超えての摂取は身体によくないそうですよ。氷ですからね(^^;必要以上に身体を冷やすとよくありません。あすみんもちょっとやってみましたが、カロリー消費云々というより、これ、食欲減退しますね口になんか入ったことで、満腹中枢が刺激されるみたい(^^;夕飯の前とか、お風呂上がりがオススメかな。本日も皆さんに沢山の福が訪れますように(^^)↓ランキング参加中です。風呂上りは氷を浮かべて水飲んでるよ。毎回ジュースだとカロリー高いしね。ビールは食事前に呑んじゃうし。harami氷ダイエット、すごいですね!しかも、無料だし家計に優しいですね。おがっこ氷ですか(^^;夏は素かき氷とか案外いいかも......あ、かき氷はすぐ溶けるか。゚)しかし氷1リットルはすごい量ですね。よっちっち1Lはお腹痛くなっちゃいそう(笑)あすみんさんは、ダイエット必要ないですよ!!お弁当作り、毎日お疲れ様です。いつも品数多くて美味しそうです。私もーーー!風呂上りは氷を浮かべて水飲んでるよ。毎回ジュースだとカロリー高いしね。ビールは食事前に呑んじゃうし。]びっくり!氷ダイエット、すごいですね!しかも、無料だし家計に優しいですね。]ほぉ氷ですか(^^;夏は素かき氷とか案外いいかも......あ、かき氷はすぐ溶けるか。゚)しかし氷1リットルはすごい量ですね。title1Lはお腹痛くなっちゃいそう(笑)あすみんさんは、ダイエット必要ないですよ!!お弁当作り、毎日お疲れ様です。いつも品数多くて美味しそうです。*RSSプロフィールAuthor:あすみん1021FC2ブログへようこそ!節約や節約レシピ、お得な情報や美容情報など、私が生活に取りいれている情報を皆さまに提供していきたいと思います。寄る年波に抵抗し続ける有職主婦。(02/07)りりぃの節約貯金deときめき☆Life:【半沢直樹】5億から120億へ!ぞくぞくするっ。アンケート調査の報酬が高いです。配信されてくるCMを見るだけで、ポイントが貯まります。毎日のようにアンケートが届きます。定価の三分の一程度で新商品買えちゃったりします。貰えちゃうことも・・・毎日チェックしたいサイトです。毎日五回検索と、ゲーム、動画検索等でをポイントが貯まります。懸賞好きな方にも充実した内容になっています。↓ブランド買い取り専門店『ブランディア』です。ゆうりんブログ☆☆メルの気楽にプチ稼ぎ☆☆ズボラ主婦りんたんの得活*プチ稼ぎ*節約術♪子育て中でも貯金したい!副業・起業・家計のお金の話。★お得&ダイエットで節約生活。】が座右の銘のみーちゃんです。ずぼらなワーキングマザーの小遣い帳Chocoのコツコツお小遣い稼ぎブログ♪ここなっつのプチリッチ生活♪アラサー派遣OLまいか、ストレス溜めずにお金を貯める。