思い通りにいかないことを楽しもう人生は一度きり、ゲームは何度でもやり直せることから、ゲームを「なんでも思い通りの世界」だと勘違いしていた私ですが、それは違うということに気づきました。ゲームにはそれぞれ目的や遊び方があり、それ以外のことはできません。言えば、どれだけ自由度の高いゲームでもプログラミングというルールの中でしかゲームは存在できません。思い通りにいかないことの方が多いですし、その方が楽しいのです。なんでも思い通りにいく人生なんてつまらないに決まっています。ゲームも人生もゆっくり進むからいいのです。楽しいことばかりではありません。そのことを意識できるかどうかが、ゲームでイライラしないための大切なポイントかなと思います。ゲームの問題?何をしててもイライラするこれからは、対処法を読んで、それを実践して、それでもイライラが収まらない方向けの内容になります。いう方はおそらく何をやってもイライラしてしまっていると思います。大好きなゲームでも、なんとなくやるゲームでも、そこに日常のイライラを解消するためにやっているという一面はあると思います。言い換えれば、「癒し」を求めているのです。「仕事や学校では自信を失うけど、ゲームでは強い自分」や、「得意なことはあまりないけど、このゲームなら上手くできる」こういうのも癒しに入ります。気分があまり良くない状態では、ゲームをやってもあまり楽しめないですし、そもそもストレスを解消しようと躍起になってやるゲームはそれ自体がストレスとなってしまいます。あなたがそういう状態であれば、一度ゲームから離れた方が良いかもしれません。少なくとも「他人と争う」「競い合う」系のゲームは避けた方が良いと思います。私が特にオススメしているのが「マインドフルネス」です!聞いたことある方もいらっしゃるかもしれません。簡単に言うと、禅や瞑想から宗教的な要素をなくしたものです。5分でも10分でも、時間があるときにやるだけでストレスを減らすことができます。こちらの本なんかオススメです。カエレバ楽天市場で探すAmazonで探すまとめゲームでイライラしてしまうという経験は多くの人にあると思います。大切なのは、試行錯誤をして、それでもできなかったら相手(対戦相手、ゲーム、敵、システム)をほめ、完璧になることをやめることです。イライラしてしまったら、悪いことは言いません。プロの方でない限り、娯楽としてやっているのなら無理してゲームをする必要はないのです。落ち着いて、冷静になったらもう一度戻ってくればいいと思います。ゲームはどこにもいきませんから。お気軽にお話してみてください。心理学部卒でありゲームブログ運営者がゲームの悩みを聴きます。文字のない絵本「アライバル」を読んだ感想。PMものすごいよく思い当たることばかり書いてあり、笑ってしまいました。私は自力で克服しました。完ぺき主義をやめることです。PMコメントありがとうございます!!自力で克服なさったんですね。人生もゲームも完全にはいきませんね!むしろそこが楽しさだったり。ゲームに何を求めるかは様々ですが、少なくとも苦しむためではないと思っています。AM時限イベントとかどうすんだよ、娯楽だから無理しなくていいとかじゃないんだよな、その時のノルマ決めてやってるんだからやらなきゃいけないでしょ。負けてイライラの後数分したらまたそのイベントをやる。PMコメントありがとうございます。予防か対処かの話ですよね!「次イライラしないように心がけたいこと」と「イライラに対処したい」というニーズが噛み合っていませんでした。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。「ゲームと中庸」がモットーの兼業ブロガー&兼業トレーダー。「遊びながら成長する」を大事にしている。趣味はゲームをはじめ、読書、シンプルライフ、バスケ、キャンプツーリング等多岐にわたる。「ラス」ふらっと現れるネコ。存在が謎に包まれている。資産運用でゆとりある暮らしを「ノリトラスMONEY」アーカイブ2020年2月12020年1月142019年12月12019年11月82019年10月22019年9月32019年8月12019年6月22019年5月12019年4月12019年3月12019年2月22019年1月12018年12月12018年11月22018年10月12018年9月12018年8月22018年7月22018年6月42018年5月22018年4月42018年3月42018年2月42018年1月82017年12月42017年11月52017年10月42017年9月22017年8月12017年7月312017年6月302017年5月282017年4月292017年3月302017年2月262017年1月32016年12月52016年11月22016年9月72016年8月42016年7月1心理学・マインド【危険】スピリチュアルを検索してはいけない理由2019.11.05NVC(非暴力コミュニケーション)を実践した結果、人間関係で悩まなくなった話2019.11.012019.11.02心理学とは何か?心理学部卒がざっくり紹介します!2019.09.202020.01.05心理学・マインドの記事へゲームもう一度言います!ゲームは時間の無駄じゃない。「ゲームと中庸」がモットーの兼業ブロガー&兼業トレーダー。「遊びながら成長する」を大事にしている。趣味はゲームをはじめ、読書、シンプルライフ、バスケ、キャンプツーリング等多岐にわたる。「ラス」ふらっと現れるネコ。存在が謎に包まれている。t("").html(tocplus.visibility_show).text():default:t(this).html(tocplus.visibility_hide),t.cookie&&(o?t.cookie("tocplus_hidetoc","1",{expires:30,path:"/"}):t.cookie("tocplus_hidetoc",null,{path:"/"})),t("#toc_container").css("width",tocplus.width).removeClass("contracted"),t("ul.toc_list").show("fast")}})}}});タイトルとURLをコピーしました。