DejavuZ.COM既にどこかで見たり聞いたりしたように感じる日々綴っています。フォーム検証2013.02.14TweetShareHatenaPocketバックハンド相変わらずテニスの練習はできていません。それでも上手くなりたいという気持には変わりなく、少ない練習量で如何に効率よく進歩できるかに賭かっています。2012年夏のテーマはバックハンドでした。バックハンドは軸が決まれば相手コートに入れることができる、まだそんなレベルですが少しは向上した感はあります。バックハンドの改善点は、フォロースルーが弓を射った後のように胸を張るような形にする。その為に左手親指を内側に絞ること。フォアハンド映像から手打ちであることが分かる。打っている最中も感じていることだ。打つ前の股関節の折り込みがない左肩の開きが早過ぎるかな?肩が回っていない思いっ切りラケットを振れてないスィングスピード出てない打点が低い全てはバックアウトの恐怖から生じる負のスパイラル。スィングスピード上げてボールに回転かかってる方がアウトしないのに、失敗を学習して怖じ気付いてるんだと思う。成功を学習しないと!!フェデラーやガスケみたいなスウィングできるようになったら、もっとテニスが楽しくなるだろうから、2012年はフォアハンドを重点的に取り組む。言っても、今まで通り、Youtube動画を見てからのイメージトレーニングと素振りがメインの練習法。引用ネオさんやっぱりハイレベルな変態ですね。(onもoffも)多少同じ匂いを感じまする。今年は花咲かせましょう!この記事へのトラックバックはありません。