超簡単・・・腰痛でお悩みの方々/お試しあれ。お悩みの方々/お試しあれ。お悩みの方々/お試しあれ。嘆いておられる方は多いようです。これまで私のところにも多数お見えになられました。そこで、とっておきの腰痛対策をお教えします。「そんなことだけで・・・?」と目を疑ってしまうような方法です。多くの方に対して効果があったものです。半信半疑でもやってみてください。手掌の中央に置きます。親指と中指で手掌を挟む感じです。その手のひらに当てた中指を支えにして、手の甲に当てている親指を回転させます。はじめに左回りに回します。同時に指の回転方向と同じ方向に腰全体を回します。約20回位を目安に回します。やり過ぎないように注意してください。約20回位を目安に回転運動を行います。右手にも同様な回転運動を施します。両方の手を同様に行って下さい。これは両方のバランスを維持するためです。手のひらにある腰痛の反射点であり治療点でもあるのです。このやり方で、多くの生理痛、生理不順の方も改善に導いております。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。我々は頭の中にある記憶(記録)に日々悩まされている。或る日の訪問者(整骨院を数店経営しているオーナー)私腱鞘炎です。