Craftフルマラソン100回、ウルトラ50回目指して精進中ブリック今日は、久しぶり(?)かはわかりませんが、ブリックトレーニングにしました。ローラー台を1時間20分。若干疲れ気味なのかケイデンスは100超えることはできなくて、90弱程度。ランは、途中から心臓が軽く痛みはじめて急激にペースが落ちたので、5kmで終了。気にする必要はないみたいですが、若干疲れ気味なのか、気温の変化で体がついていけてないのかな・・・って気がします。トレーニングなので無理せず、今の気候に体を徐々に合わせていけばいいと思ってます。今週末は、富士スピードウェイで8時間ソロ走行なので、こちらはぜひ出たいところですし。Pageコメント名前タイトルメールアドレスURLパスワード非公開コメント管理者にだけ表示を許可する本文トラックバックこの記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)プロフィールAuthor:masaラジコンメインでしたが、最近はスポーツメインです。