TOPプルダウンで選んだ先へ移動します。便秘を改善したい多くの方がうまくいかない理由を考えるときに、まず心構えの問題があります。今パソコンを見ても雑誌を見てもテレビをつけても多くの健康情報が流されています。多くの方が、どのような情報を求めているかというと、いとも簡単に健康の問題が解決できる努力の要らない豆知識のような情報が求められています。便秘ならば、これを飲めば便が出ます、この体操で便が出る、のようなものです。私たち現場の治療師から見て、かなりいかがわしいと思える情報も多く流れています。おいたとしても、皆さんは、すぐに効果の出るサプリメントの話や食べ物、奇跡的なクスリや有名芸能人がやっている体操の話などが求められます。はじまらなくてはなりません。家を建てるときの基礎工事のようなものです。これをすれば便が出るとか、このサプリメントを飲めば出るとか、上っ面の情報を追いかけるよりも、地に足をつけて基礎から理解するほうが、結局は近道だということが理解いただけると思います。私は治療師として、腸が健康を大きく左右していると感じ、日本で初めて腸マッサージのコースを確立しました、それがきっかけで、便秘の研究に入り、改善のメソッドを模索(研究)してきましたが、このホームページでは、私が得てきた便秘解消のため方法論の7割〜8割くらいの情報を書きますので、ジックリ読んで、お役立てくださいください。その過程で、多くの方が誤った考え方をしがちなことを、指摘しなくてはなりませんが、この心構えが初めのそれになります。健康で快便な人を百点として、あなたは自分の腸に百点満点中、何点くらいの評価を下すでしょうか。便秘で私の治療所におみえになる症状の重い方々にその質問をしたら、おそらく10点とか20点、良くて30点程度のとても低い評価をするのではないかと思います。ほとんどの方は「私の腸はもう最悪で、何をやってもだめなんですよ」「全然動いてないみたいなんです」など自分の腸をとても低く評価しています。これは想像なのですが、おそらく便に似たものは作り出すかもしれませんが便そのものは作れないと思います。腸の機能は便を作り出すことではありません、もっと基本的で大切な機能があるのですが、そのへんは次のページで説明します。Reserved.記事・写真・カット等の転載を禁じます。すべての著作権は山崎指圧治療所に帰属します。