低体温とダイエットには密接な関係があります。単純計算ですが、体温が36.5°Cある人と1°C低い35.5°C人とでは1日に200~500kcalもエネルギー消費に差が出てきます。私たちの体内にある酵素によって行われるもので、この酵素が最も効率的に活性する温度というのが平熱である36~37°Cと言われています。体脂肪の多い人ほど低体温になりやすいという悪循環が起こるのです。内科・小児科はもちろん、体の事、健康のことはどんな事でもお気軽にご相談下さい。インフルエンザや子宮頸がん等のワクチン情報や、血管年齢測定や睡眠時無呼吸検査などを通じて、将来の健康管理を応援しています。