昨年は災害の多い一年でしたね。日本に限らず世界中で地震や洪水、寒波などの甚大な被害が出ています。主な原因は地球温暖化と言われていますが、はっきりした原因は分かっていないのが実情です。地震大国と言われている日本。東海、南海地震が起きると専門家は見ているようです。イザという時の備えは万全ですか?分かってはいてもなかなか、普段から災害時の備えをしているご家庭はまだ少ないかと思います。なんとかなるという安易な考えは捨てて、自分で用意出来ることから少しずつ始めてみてはいかがですか?地震の時はこうしよう警視庁のHPです。運転中、グラっときたらどうしたら良いのか慌てない為に一度目を通しておくと安心です。地震対策は、あらかじめ様々な場面も想定しなければ「いざ」という時に、的確な行動が出来ません。こちらのサイトでしっかりと確認しておきましょう。防災グッズ体験レポート非常食・その他の防災用品をピックアップしているサイト。非常食の準備をしたくても、その一歩が踏み出せない方にオススメ!ダイエット何度となくダイエットに関するサイトを取り上げていますが、世の女性(中には男性も)の痩せたい!という関心はつきないので、今月も気になるダイエット情報をひとつ!寝ヨガなんと!寝たままで出来る超簡単ヨガがあるんです。医師が教える!1分間ダイエット最近、体重計にのってみましたか?怖くてのれない!そんな方は必見です。答えるQ&A、悩み回答集など、ダイエットに関する情報が満載のサイト。お散歩サイトの東京サプリメントエクササイズと並行して陽気の良い日にはお散歩してリフレッシュする事もお勧めです。オシャレな街を歩くと心も軽くなりウキウキ気分になります。主婦のためのお買い物達人マニュアル主婦は勿論、そうでない方にもお勧めです。!こんな知恵があったのか、とかこういう裏技もありね、なんて新たな発見がひとつはあるハズです。お取り寄せ皆さんはお取り寄せを利用した事がありますか?実はこれが今密かなブームになっているそうです。ネットの普及で今までなかなか手に入らなかった全国の名品が手軽に手に入ると大人気!中でも人気なのはスィーツのようです。おかしっくすデリケーキ神戸フランツ3月10日は砂糖の日ダイエットやむし歯の敵として槍玉に挙げられがちな砂糖。いえ、取りすぎに注意すればエネルギーを摂るにあたって欠かせないものでもあります。ページより直木賞のすべて★バックナンバ。