Tue東京マラソンの為に買ったランニング・ウォッチなのだけど、スタートで舞い上がるし、冷たい雨が降っていて手がかじかんでいたしで、操作ミスしてスタート地点を通過した正確な時刻がわからない。グロスタイム(スタートの号砲からゴールまで)は1時間10分位でした。●マラソンに取り組むまでは日常でちょっと小走りになるシーンでも支障があったが、今では青信号が点滅した時に急に走っても足が痛くない。●走ると姿勢が良くなる。●走るとご飯が美味しい。●走れば痩せると思うのは甘い。4ヵ月半で57日のトレーニングをしたけれど、体重は変わらず。体脂肪率は2%減少しただけ。)●音楽を聴きながら走ると気が散る。●スポーツショップで店員さんに「レースとか出るんですか?」と訊かれ、東京マラソンに出ると言うと「おめでとうございます!」と言われる。●トレーニングで走りすぎない事も大事。正しいフォームが確立していない初心者が走り過ぎるのは故障の元)●冬は爽やかに走り切れる距離で終わらなければならない。ヘロヘロになりながらも無理して長距離を走り続けると、汗が冷えて体温が下がり風邪をひくから)●カーボローディングすると太る。●カーボローディングは飽きる。●大会参加ランナーの多くが男性。●東京マラソンのスタート地点である都庁周辺は道が立体構造になっていて複雑なので、初めて都庁に来る人は下見をするか、当日の時間にゆとりが必要。●家からウエアを着て来た方が良い。更衣室が発見できず雨の中道端で着替えている人がたくさんいた)●マラソン大会では応援する側も派手に装うべし。ランナーが発見できない)●意外に1kmごとの表示看板が発見できない。●沿道の応援ダンスや演奏は楽しい。●沿道の声援はけっこう遠くまで聞こえる。●マラソン途中にある給水所でスポーツドリンクを飲むと、走りが復活する。●ボランティアスタッフさんたちが優しい。●車道の轍に雨水が溜まってる。●ランニング・シューズは濡れると靴ズレする。●東京マラソン10km部門ではゴールが近づくと、速く走って自己記録を出すか、失格にならない程度にゆっくり走って、少しでも長く東京マラソンを楽しむか、本気で悩む。●東京マラソンが終わると気が抜けてボーっとする。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。