「瞑想」をして、心の安らぎをいつもあなたの手の届くところに......▲感情・睡眠のカテゴリの中から、今の目的に合ったプログラムを選択する。▲瞑想のことについて学べるプログラムも収録。理解してその効果を体感してみては。▲プログラムはもちろん、自然音やオリジナル楽曲だけを聴いて癒やされるのもおすすめ。※記事の内容は記載当時の情報であり、現在の内容と異なる場合があります。筋トレが続かない人のゲーム系トレーニングアプリ5選。