21:00本日は日曜日のため21:00閉店ですので営業終了でございます!夕方から風も強くなり、より一層寒くなって参りましたね(>_<)寒くなると筋肉の動きが鈍くなります。硬くなったりつったりします。最近足がつりやすくなったなぁ・・・?という方も多くいらっしゃいます。軽く動かしてあげます。激しい運動ではなくて大丈夫!ストレッチなどで筋肉を動かすことが大事。あとは水分補給!!身体の70%は水分です。水分が足りないと本来伸びたり縮んだりできる筋肉の動きも悪くなってしまいます。いつもご来店頂き誠にありがとうございます。申し訳ございませんが、現在流行しておりますコロナウイルス、インフルエンザウイルス等の感染対策として、全スタッフ、マスクの着用を義務とさせて頂いております。ご了承いただけますようよろしくお願い致します。皆様のご健康をスタッフ一同心よりお祈りいたします。