!朝は1日の活動をスタートする大切な時間、仕事前のヨガ+瞑想+気づきの時間です。いつもより少し頑張って早起きする。小さな行動の変化を起こすことは、自分の中に新たなリズムを生み、新たな展開が広がります。!朝は1日の活動をスタートする大切な時間、ヨガ+瞑想を体験します。いつもより少し頑張って早起きする、そんな小さな行動の変化が自分の中に新しいエネルギーを生みます。新しい自分に出会う時間です。lululeonの協賛でとっても心地よいヨガマットを20枚ご用意しております。参加費用:500円**********************************お申し込みはこちらから↓https://sunriseyoga.peatix.com/Recommend朝のレッスン風景...週末の朝のレッスン風景。...年末からもう3回小豆を煮ています。2020年に延期となりました。