健康コメントを書くTweet活性酸素には、水溶性の環境で発生するものと、脂溶性の環境で発生するものがあります。前者の代表がスーパーオキシドアニオンラジカルや過酸化水素、ヒドロキシルラジカルなどであり、後者としては一重項酸素が挙げられます。対しては、アスタキサンチンやリコペンなどのカロテノイド類が強い作用を発揮します。これら両方を摂ることで活性酸素全般に対して働きかけることができますので、疲労・ストレスが気になる方、美容を心掛けていらっしゃる方、生活が不規則な方、身体をハードに動かす方は、上記の成分を組み合わせてお摂り頂くと万全でしょう。)コメントを書くコメントはまだありません。URLトラックバックはまだありません。渉です三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。学生時代は競泳をやっていました。カウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。