2018-02-05管理栄養士のレシピ集ツイートこんにちは!管理栄養士ユリコです^^今日は、低糖質ダイエットをしている方にぜひ知って頂きたい「禅パスタ」のご紹介です。</span「禅パスタ」って何??→イタリアをはじめ世界中で注目されている乾燥しらたきです。日本ではわざわざ逆輸入しなくても、スーパーに売っている普通の生白滝で、簡単に代用できます。食物繊維たっぷり!麺がのびないのでいつまでもぷりぷり。普通のパスタと比較するとカロリーは1/20以下!簡単で美味しいパスタ2種を紹介しますので、ぜひ作ってみてください^^定番のナポリタン(131kcal)レシピはコチラ↓https://dietplus.jp/public/article/recipe/20161222-043284和風にアレンジしたキノコパスタ(170kcal)レシピはコチラ↓https://dietplus.jp/public/article/recipe/20170324-942657ランキングに参加しています。2017働く女性のダイエット方法、時短レシピ、食事法を紹介するブログ。