コアリズムとは・・とにかく腰を振りまくる、超セクシー系エクササイズ。半身浴をしてもあまり汗をかかない私が1回目から汗ダラダラ。ビリーほどハードではないのにコレは効きそうです。・・・ビリーは辛過ぎて1回でギブアップしましたさて本日で4日目です。初めはよくわからなかったステップが段々踏めるようになってきました。できなかったところができるようになると俄然楽しくなってきますとは言ってもまだまだヘンテコリンな腰の振りっぷりなので鏡の前で練習したいですね。動作を目で確認しながらやった方が早く上達すると思うので。運動嫌いでドン臭い私がクビレどうのと言うより体を動かすことが楽しい♪と感じていることに自分でもビックリ汗をかくのって気持ちいぃ~痩せたい!くびれたい!汗をかきたい!最近運動不足だわぁ~、でもウォーキングやジム通いはちょっと面倒ね・・とお思いの方にオススメしたいです!ホント楽しい♪朝晩エクササイズしてもいいくらい。セクシィ~に腰が振れるよう毎日欠かさずしたいと思います。注)腰痛持ちの方は控えたほうがいいかもしれません。芸人の「くわばたりえ」さんの劇的変化を見ると励みになりますよー。29お店のご案内です手作り石鹸用アクリルモールド、オイル、フルオーダースタンプなど取り揃えております。ソーパーの皆さまのご来店お待ちしております。スタッフご訪問ありがとうございます。コメント&リンク大歓迎です♪お気軽にどうぞ。(02/14)カフェ・ド・サボン:本日はカフェ・ド・サボンの日です。