見えない季節こそしっかり保湿を♪乾燥知らずの肌になるデイリーケアBEAUTY冬はとっても乾燥している時期ですよね。冬の最も乾燥する時期に放っておくと、乾燥によってシワが増えてしまったり、かゆくなって肌がただれてしまったりすることも。乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法1石鹸は低刺激なもので乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法2ごしごしこすらない乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法3ぬるめのお湯に10分程度浸かる乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法4ボディクリームをこまめに塗る乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法5加湿器を使う乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法6角質ケアをする乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法1石鹸は低刺激なもので冬の乾燥時期には石鹸やボディソープの選び方が大切になってくるんです。洗った体を流すときは洗浄成分が肌に残ったままだと、かゆみや炎症を引き落としてしまうので、すすぎ落ちの良い石鹸を選ぶようにしてくださいね!乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法2ごしごしこすらない石鹸やボディソープは低刺激なものを選びましたが、洗い方はどんなふうに気を使えばいいのでしょうか?みなさんは普段、ナイロンタオルやアカスリタオルを使ってごしごし汚れを落とすように体を洗っていませんか?体の汚れをしっかり落とせている感じがして気分的にはいいかもしれませんが、実は必要以上に皮脂を落とすことになってしまうので、あまりオススメできないんです。体を洗うときは綿のタオルや手のひらで、やさしくなでるように洗うだけでOK。乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法3ぬるめのお湯に10分程度浸かる冬の乾燥した時期はシャワーだけで済ませてしまうのではなく、バスタブに浸かることがオススメなんです♪バスタブにゆっくり浸かることにより血行が促進されて、リラックス状態にさせてくれる効果があるんです。皮膚の汚れも落ちやすく、入浴後の保湿クリームなどが染み込みやすくなるという効果もあるんだとか!では、血行を促進させるため熱いお風呂に長く入っているのが良いのでは?と思ってしまいますよね。体温を上げてしまって余計に皮脂を落としてしまったり、かゆみを引き起こしてしまう可能性も。お湯の温度は38度〜40度で、バスタブにつかっているのは10分程度に抑えて、体温を上げ過ぎないようにすることがポイント♪また、入浴剤は保湿力の高いものを使うようにしてください。浸かるだけで入浴後の乾燥を防ぎ保湿してくれますよ!乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法4ボディクリームをこまめに塗るお風呂上がりは浸透力・吸収力がとっても高まっているから保湿をするにはベストなタイミングなんです!保湿剤にもいろんな種類の商品がありますが、乾燥肌の人は刺激のあるものではなく低刺激のものをチョイスしてください。塗るときは全身にくまなくなじませるように塗りましょう!塗り忘れには十分気をつけてくださいね。乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法5加湿器を使う乾燥を予防するために加湿を使うのはとっても効果的ですが、使い方によっては逆効果になってしまうことを知っていますか?それは「蒸気に直接顔を当ててしまうこと」なんです!蒸気の水分で肌に保湿をすることはできないんです。顔に水を当てたところで、肌の乾燥対策にならないことと同じように考えてみると、わかりやすいのではないでしょうか?むしろ肌に水分だけを与えたところで肌の水分が蒸発しやすくなり、乾燥につながってしまうんだとか。乾燥知らずの肌へ♡保湿&ボディケア方法6角質ケアをする「冬に角質ケアをして何か意味があるの?」って思いますよね。冬は乾燥で新陳代謝が悪くなっているため、放置していると角質層が厚くなり、保湿剤の浸透を妨いでしまうんです。入浴時も普段のケアも、肌を傷つけないように優しく扱っていくことが乾燥対策&保湿には大切なようです♪みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね!お風呂のせいで乾燥肌になる!?冬のバスタイムNG行動6つ夏のバスタイムはシャワーで済ませていたという人も、寒くなってくると湯船につかりたくなりますよね。一般的にはシャワーだけで済ませるよりも、湯船にしっかりつかったほうが、体も温まりお肌にも良いイメージがあると思います。すると自己流のバスタイム法が、お肌をさらに乾燥させる原因になってしまっているかもしれませんよ。me)【台湾】このサイトに掲載された記事の無断転載を禁じます。