両方通いたい気分になってきました。ロッカー室でみちゃこ先生に会った!最後に会ったの4年前。上野☆でもこちらを覚えてたΣ(゚Д゚)。21:00きのうの川口リリアでやったモナリザ。不思議な動きがたくさんあります。ひざかかえたりのばしたり、関節キコキコまわしたりのばしたり。足指ひらいて立ったり。50分続け、終わると全身すっきり(^^)。17:30おはようございます。夕方は赤羽のジェクサーへおじゃまする予定。ジェクサーさんからいただいた期間限定の相互利用0円を活用しよう。ありがたいでございます(^^)。ホットヨガに出たいわ。by@激安・割安・おすすめ商品@最新コメントわんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。(11/19)わんど:ピラティス、体幹は使い関節は柔らかく!。首都圏フィットネスクラブの会員(女性)です。