なにこれ?!こんなに痛かったことって、今まで無いよー。)うーん、腕を振らずには走れないし~。いだだだ!と呟きながら我慢して走る。今日は息切れしても歩かずに、歩くような速度まで減速して息を整えながら走り続けてみた。膝に負担をかけないようなフォームで、スロースピードで進むのって意外に難しいなぁ。その間も、いだだだ...は続く。6kmを走り終わった時は背中の筋肉がほぐれて痛みが消えていた。明日、筋肉痛が無いと良いな。写真は外苑に飛来した巨大なUFOにしか見えませんが、実は東京体育館です。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。