アボガドトースト|料理教室なら滋賀県のCHIAKITCHENチアキッチンメニューホームアバウトレッスンスケジュールコンタクトレシピHomeDiary|ダイアリーアボガドトースト201815MarアボガドトーストDiary|ダイアリーTweetShareRSS食パンにバターを塗ってベーコン、アボガド、たまごをのせてトースターで焼きました。パルメザンチーズをかけても美味しいです。▪️アボガド野菜と思いきや、実は果物に分類されます。「森のバター」と言われるくらい濃厚な味わいが特徴です。関係するビタミンB2、コレステロールや血圧が気になる方にうれしいオレイン酸を豊富に含む食材です。果皮が黒っぽくなってきてたら食べ頃で、サラダやペースト、和え物にもオススメです。脂質が多い分、高カロリーなので食べ過ぎには気をつけてくださいね。(2)News2018/2/253月9日(金)レッスン開催のお知らせ2018/1/25Instagram始めました!フォローお願いします。Reserved.facebook。