御中~文房具屋さんにあった試し書きだけで歌をつくってみました。Pay検索CLOSE美容男子は男をアゲる美ジネスマガジンです。毎日マックなんて、子どもの頃からしたら夢の様。牛丼は安くて早い学生や働くサラリーマンの味方!ですが、大人になってやっぱり気になる...『毎日、ジャンクフードで大丈夫!?』という懸念。健康志向の人のみならず、気になってしまいますよね。そんな中、なんと何か月もマックや牛丼を食べ続けても健康に影響がない、という研究結果が発表されたのです!今回は“毎日マック・毎日牛丼でも大丈夫!!”と言う謎の発表の真相を解明していきたいと思います。毎日マックは危険!?映画『スーパーサイズ・ミー』の影響1ヶ月3食マックを食べるドキュメンタリー映画で話題に!『スーパーサイズ・ミー』と言う映画をご存知でしょうか?これは2004年に公開された、アメリカのドキュメンタリー映画。監督のモーガン・スパーロック自らが出演し、「30日間1日3食、マクドナルドのみ食べ続けるとどうなるのか?」を実験したモノ。言うイメージが広まりました。そもそも、モーガン監督がこんな規格外な映画を自らの体を張ってまで撮影したのにも理由がある様で...20代の肥満女性2人が「自分たちが肥満になったのは、マクドナルドが客に対して肥満に関する情報を与えず、肥満を誘発する食事を提供したから」と言う内容でマクドナルドを訴えた事がきっかけ。年間40万人以上が肥満から引き起こされる糖尿病や心臓麻痺などで亡くなっているのです。ヨーロッパに比べてもアメリカの肥満率は相当高く、カロリーの過剰摂取や運動不足等のいわゆる“生活習慣病”が原因と考えられていて...モーガン監督はアメリカ人の食生活の中心とも言えるファーストフードが、いかに危険かを自ら試し映画として公開しました。●30日間、食事は3食マクドナルドのみ(水も含め)●店員に「スーパーサイズにしますか?」と聞かれたら、返事は必ず『イエス!』(サイズを聞かれたら、必ず「スーパーサイズ」)●全メニュー1度は食べる●基本的には残さず食べる●1日2千歩以上歩かない(車頼りのアメリカ人の1日平均歩数が2千歩以下なので)という過酷なルールが課されていました。・2日目...初めてのスーパーサイズに1時間かけても食べきれず・5日目...「マクドナルドを食べたくて仕方ない!」と言う、マック中毒に。(脂肪や砂糖に習慣性や中毒性があるからと考えられています。)・2週間目~...3回目の健康診断で、ドクターストップに。総コレステロール165→225、肝脂肪の可能性を指摘される。イライラして集中力も低下。(ビタミンやミネラル不足が原因と考えられています。)・21日目...2度目のドクターストップ。このまま続ければ、命の危険もあると警告される。▼摂取した砂糖の量13キロ命がけとも言える映画を撮り終えたワケですが...マクドナルドの広報にも非難されつつ、『実際にファーストフードばかり週に何回も食べている人々はたくさんいる』『マクドナルドはアメリカの食生活の象徴』と意見しています。・フレンチフライとコーラのコンボを“サラダとミネラルウォーター、万歩計”のヘルシーコンボに・トレイの下に“食生活と栄養、健康についての豆知識”を印刷した紙を敷くなどのヘルシー?路線を突如、全米でスタートしたそうです。マックを毎日食べてもOKな理由ドナルドの態度のでかさはさて置き...そもそも、アメリカと日本のマクドナルドはメニューも全然違いますが、同じアメリカで「毎日マクドナルドを食べて27キロのダイエットに成功した男性!」と言う事例もあります。これは米アイオワ州の教師、ジョン・シスナさんと言う男性がマクドナルドのメニューだけ食べ続け、半年で約27キロの減量に成功したと言うモノ。研究の一貫として行った様ですが、スーパーサイズ・ミーと違う点は、1カロリーは1日2000キロカロリー以内を厳守2毎日45分間は歩くと言う決まりを守っていた事!食べ物がマックということ以外は健康的な生活ですね。サラダ・カットリンゴ【夕食】ポテト付きのセットメニューなど、アメリカのマクドナルドが販売している健康志向のメニューを中心に食べていたそうです。アメリカのマクドナルド親善大使にも選ばれた彼は『何でも好きなものを食べていいんです。“バランスを取ることが重要”なんです。『必要なだけ食べればいいんですよ』と語り、マクドナルドでも健康的な食事が出来る事を証明したとされています。JAPANと発言しています。◎なるべく砂糖を摂らずに必要なプロテイン、ビタミン、ミネラル、水分を摂取するためには“パンを食べ過ぎない”様にする。「そうする事で1日の砂糖摂取量の上限25グラムを下回る事ができるはず」と、注意点を語っています。日本のマクドナルドにはそこまでのヘルシーメニューはないかもしれませんが、要は「1日のトータルバランスを考えてメニューを選ぶ事と、適度な運動」が出来れば...“毎日マックでも大丈夫”って事です。又吉先生2作目&相方も渡米。ピース2人も愛用する○○が今年はマスト!この記事を書いた人3leaf日焼け止め1つで、未来のあなたのお肌は守られる!?/3姉妹のママです。子育ての傍ら、スマホ片手にお仕事(主にライティング)させて頂いてます。BODY岡田紗佳の男を役に例えたら。”コンビニ食”でも変われる。翌朝のコンデションを左右する。