「ソーラン節・体操」2013/07/027月1日(月)まちの先生企画講座3『いきいき体操でカラダも心もリフレッシュ!』の第2回「ソーラン節・体操」を石狩市公民館で行いました。講師は、日本レクリエーション協会公認インストラクターの安田ヨシさん、受講者は、16名でした。今日は、ソーラン節とあって、半纏を羽織り、両手に鳴子を持って踊りました。最初は音楽なしで、安田さんから一通りの動きの指導を受けました。その後、ソーラン節に合わせて、踊りました。鳴子のシャンシャンと云う音が、いかにもソーラン節らしい雰囲気を醸します。「どうですか?難しくないでしょう」と安田さん。次は、輪になって、さらに楽しく踊りました。「きよしのソーラン節には、違う動きを3つ入れてあります、後は同じです。「ハイ、お疲れさま、また休みましょう」ここで半纏を脱ぎ、鳴子も片づけます。この後は、前回も行った最初は対面して、その後は輪になってのボールを使った体操をやりました。最後は、いきいき体操。「前回は少しきつかった、と云う声があったので、今回は少し簡単にしました」と安田さん。「おさななじみ」の曲に合わせて、さあ、いきいき体操開始。「ハイ、それでは、今度は座ってやりましょう!」と、「バラが咲いた」を皆で歌いながら、体を動かしました。足の動きを色々変えながら運動、最後は手を使った八の字廻しで、1まで数えて、終了。して、安田さんが色々工夫された体操に挑戦しているうちに、あっと云う間に終了時間となりました。安田さん、声をからしてのリード、ありがとうございました。