明けましておめでとうございます。「リバウンドなし満腹メタボ解消ダイエットの秘法」を活用して新年から健康生活を始めてください。↓http://ameblo.jp/masayokoshiyama/entry-12212819247.htmlそして、新年のご挨拶は、ワクワクのお伝えしたいことが山ほどなので、録音しました!ぜひ、聞いてください!録音した話に出てくる詳しい写真やリンクはこのブログの下の方にあるので、見てくださいね。音声メルマガを聞くには、メルマガ登録が必要です。下記URLをクリックしていただき、ご登録フォームにご入力ください。登録するとすぐに音声配信サイトのご案内が届きます。本日7時配信のメルマガにてご案内しております。雅代さんの話していた内容の資料です。立ち方は、両足に握りこぶしが一つ入る幅で、親指以外の4本の指が真っ直ぐ前を向いている様に立つのが重要。最低1分、できれば5分、このポーズをする。鼻から大きく空気を吸います。これをゆっくり繰り返します。今日も人気ブログランキングのクリックをお願いします!★重要★コメントをどんどん書いて、他の人のコメントからも学んでね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。