その16スポンサーリンク今週も忘れずに行ってきました。関連1.測定結果10/8→10/15の変化。15.8%全体的に弱体化。upする要因は何一つないのに、左脚だけがupする不思議。2.やってきたコト単純に風邪引いてグダグダの週でした。休むコトをやっておりました。筋トレどうこうよりも体調管理に気をつけましょう、という。毎年この時期調子悪い...秋生まれだけど、秋が嫌い。筋力つけるのはめっちゃ時間かかるのに、衰えるのが早すぎるんやけど。そんな不満もありますが、もはや避けては通れない現実なので地道に鍛えるしかないわけです。(新しいウィンドウで開きます)関連twitterHatenaPocket筋トレCS第2戦CS第1戦RECOMMENDこちらの記事も人気です。その20筋トレ2018.5.30課題が山積み。その203~筋トレ2018.5.13心身ともに健康で。ひろたけ小柄で細身の虚弱(もやし)体型を脱却すべく奮闘中の30代ブロガー会社員・・・でしたが思い立って退職を先にしました。無事に生きていけるのか。日常2020.1.23わくわく白馬ライフ〜予告(始まってる)〜このブログを書いている人。