#diet効きました!今日の筋肉痛-フィットネス日記-首都圏のフィットネスクラブで楽しく鍛えてます。#diet人気ブログランキングへ今日はお正月も明けて4日。今日が仕事はじめの方も多かったでしょうね!お疲れ様です。自分は帰省から戻って、フィットネスはじめしに行きました。年末リニューアルしたばかりのフィットネスクラブ!新年にふさわしいです。行ってみたら、なんかこざっぱりしてました。それと、ラウンジが明るくキレイになった。お正月は胸焼けするほど食べてばっかり。おなかがぜい肉で盛り上がってる★これはヤバいですよ。気合い入れてトレーニングとエアロビクスしました。時間の調整がつけばダンス系のスタジオレッスンを入れていきたいなあ、と漠然と考えてます。ときどきこのブログに遊びに来てくださるsiopopさんの影響(読んでると楽しそうで)と年末に出たイベントクラスのダンスっぽい振り付けが面白かったからです。今日火曜日は都内のリニューアルしたての施設で、ウエイトトレーニングとエアロビクスをやってきました。~~ってもお勧めです。