for:トップちょい足しレシピ本格派レシピおかずレシピおやつレシピ食材別レシピコラムボンカレーCLOSE働く女子の美容術2016.08.22海外でも話題?「ズッキーニのベジヌードルツナトマトソースがけ」ツイートヌードル感覚で野菜が食べやすく野菜をヌードル状に薄く細く切り、パスタやそば、うどんに見立てて食べる「ベジヌードル」。人気が高まっているようです。普段なかなか食べにくい野菜もヌードル感覚になれば、たくさん食べられますね。今回は、ヌードル状にした野菜をパスタに見立てて、ツナのトマトソースをかけていただきましょう。【作り方】(1)ズッキーニはヘタを切り落として縦半分に切り、ピーラーで縦にスライスして麺状にします。ミニトマトはヘタを取り縦半分に切ってください。(2)フライパンでオリーブオイルを熱して、おろしにんにくを炒め、香りが出てきたらツナ缶とミニトマトを加えます。トマトがしんなりしたら、塩、こしょうで味を整えて火を止めます。(3)(1)に(2)のソースをかけたら完成です。行った後、2014年度よりフリーに。現在は企業向けレシピ開発、飲食店のメニュー開発、食や栄養、健康に関するコラムや記事執筆等を行っている。ゴールドレトルトカレーの永遠のスタンダード。ネオ国産のたまねぎ・じゃがいも・にんじんと、自家製ルウを使用しています。230g(1人前)ボンカレーGRAN自然が育んだ食材を贅沢に使ったワンランク上のカレーです。素材の力をご賞味ください。ボンカレーゆったりしたい日のプレミアムなレトルトカレー。210g(1人前)こどものためのボンカレーまろやかでやさしい甘口チキンカレーです。3歳ごろから食べられます。130g(1人前)ボンカレー50発売当時の懐かしの味わい。あめ色たまねぎのコクと炒めた小麦粉の香ばしさ薫るカレー。200g(1人前)ボンカレー(沖縄限定)世界初の市販用レトルトカレー。発売当時の味わいそのままの、ボンカレーの原点です。130g(1人前)オンラインショップで商品を見る※一部取扱のない商品もございます。