東京のフィットネスインストラクターの日記。ファスティング※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。2017-11-21今朝の数字です。7.5若干の減少にとどまりました。体が慣れてきたのでしょうか...今日はピラティスを行いました。いつもはそれほど汗をかかないのですが、今日は脂肪由来の?じんわりした汗でした。2017-5関連記事2019-09-20【傑作選】ファスティング2017-3※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-13【傑作選】ファスティング2016-3※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-12【傑作選】ファスティング2016-2※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-11【傑作選】ファスティング2016-1※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。傑...2019-09-09【傑作選】ファスティング2015-6※旧ブログに載せてた記事の傑作選を不定期に載せていきます。月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。