(木)ランおはようございます、CGデザイナーのT.Tです。新年度も始まり1ヶ月、個人的に忙しかったのですが、少し余裕が出てきたので何かできたら、ということでランニングを始めることにしました。手軽に始められるし、良いかなと。なんだかんだはまっている時はするんですが、いつの間にか飽きてるのかやらなくなってしまうので、ランニングでも筋トレでもなんでもいいんですが、目標は習慣化すること。目標決めずにやることが多いので、何とか達成したい...ということですが、まずは形から...ウェアやシューズを購入カッコいいのがいっぱいあって目移りしましたが、店員さんのアドバイスも受けつつ、デザイン+初心者にも良さげなクッション具合のやつをチョイス。真新しいものはいいなぁー、気分が上がります。距離や時間、コースも分かって便利。+シューズを登録出来て、それで何キロ走ったか表示されるなど...なんかモチベーションが上がる仕様もあってでいい感じです。シューズもっと欲しくなる...。欲しいものは増えていくばかりですが、形は一旦ここまで。後は習慣化するために...いきなり上を目指して、無理をしてやめてしまわないように、無理しない、少しずつを念頭に、まずは1週間に1回、短い時間で走ることをしてます。増やす形にしたいなという感じです。考えて走り始めたのですが、案の定、まだ筋肉痛がやばくて、運動してなさ具合を実感したところです。走っている時は音楽聞いたり、景色見たり、なんか考えたりで今は楽しんでやってますし、家にいてゲームをやったり動画見たりするのも、もちろん楽しいのですが、家にいることが多い自分的には新鮮な気分でやってます。長く続けられるよう、面倒な時は無理せずに、でもやめないようにしたいですねー。心休まるアニマルホリデー(2019.03.14)本格スパイスカレー作りに挑戦!(2019.02.21)ジョジョ展に行ってきました(2018.12.27)京のかたな展に行ってきました!(2018.11.15)熱い戦いは続く(2018.11.01)コメントコメントを書く名前:メールアドレス:(ウェブ上には掲載しません)アドレス(URL):この情報を登録するコメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。