高品質DHAやEPA豊富なクリルオイルと魚油の違い高品質DHAやEPA豊富なクリルオイルと魚油の違いアンチエイジング美容健康に人気のクリルオイルと同じくオメガ3のサプリメントであるDHAやEPAの多くは魚油由来です。魚油とクリルオイルとの大きな違いは、クリルオイルは水に溶け、魚油は溶けないということです。水に溶けるクリルオイルと溶けない魚油つまり、水に溶けるクリルオイルは体に吸収されやすく、水に溶けない魚油は吸収されにくいのです。そのためなのか、クリルオイルのほうが効果も出やすいという研究結果もあります。魚油のような飲んだ後の魚臭さがにおってしまうニオイ戻りがありません。そこも飲みやすさの点で人気があります。クリルオイル自体の品質も大事ですので、無添加や抽出方法などにも注意しましょう。※クリルオイルと魚油における赤血球中の脂肪酸組成の変化(単位%)オメガ3が血液中に増える効果が魚油よりも高いという結果が出ています。※魚油よりもクリルオイルの方がオメガ3が増えやすいのです。