09:27:03最近BMIを測る機会があり測ったら、数値が34でした笑163センチ67キロです。09:28:1217.5だった。09:29:47>>1-15キロはいけそうだね。09:29:56計算してみた。18.37だったけど、別に痩せてない。09:31:11みんな細いね。09:31:56別トピでBMI20だから普通ですって書いたら、20はデブだよってフルボッコにあった。大量にプラスだったから痩せようと思った。09:33:03BMIだと肥満度2くらいなら意外と長生きするイメージ。低体重の人は何か病気してごはん食べられないとあっという間に弱っちゃうから心配。09:33:12>>1計算間違ってない?163で67キロだとBMIは25程度だよ。09:33:2126.5です。09:34:5417.7163cm、47kgのアラフォーです。09:35:4217.76でした。産後太りで160cm73キロまで増えて、さすがにやばいと思い。この半年で10キロ落とした。適正BMIまであと8キロ、3月までに何とかしたい。09:36:11BMIは18.5を維持してます。体脂肪率は18~19%を維持。おっぱいつけて体脂肪率22%くらいになりたい。09:37:38>>14BMI20は普通だよ。(本当は)でも、年齢が10代20代だとデブ扱い。30代だとぽちゃ扱い。(筋肉と脂肪量にもよる、脂肪が多いと貫禄が出る。09:42:39>>1この画像、肥満度2から腕と身体の隙間が無くなって腕が超大きいおっぱいに見える。09:46:17157センチ48キロBMI19.5でも、この身長だと標準体重54キロだって。半年前そのぐらいあったけど、かなりデブだった。洋服ほとんどLサイズだったし。完全に下半身デブタイプだからしょうがない。09:48:02>>50代謝が落ちる。09:48:14>>15載せてくれてありがとう!これで計算したら20.8だった。絶対肥満1でしょと思ってやったから嬉しい。09:50:45153センチだけど44キロ〜58キロまでが普通体重のくくりに入ることがおかしいと思う。細かく分けてもいい気がする。09:51:50161cm48kg18.52でした。09:52:1729.1です。09:57:09>>43そうそう。私も以前標準体重だったけど、周りからデブデブ言われてたし実際見た目悪いし何着ても決まらなかった。標準体重−5kgくらいから徐々に見れる感じになってきた!標準体重でスタイル良い子いるけど、胸はEカップだしジムでめちゃくちゃ鍛えて全体的に上がってて締まってる。10:00:13>>21BMIは美容目的の指標じゃないからねー。医学的に見て病気になりやすいかなりにくいかの判断のための指標だよ。BMIの普通体重は病気しにくい長生きする体重ってこと。コーデのブログの人と同じくらいだね。私もぽちゃだから参考にしてる。10:11:10>>49食わなきゃ痩せるダイエットです。カロリー計算して、基礎代謝+αくらいのカロリーに食事を抑えれば、おのずと痩せます...スクワットを1日10回×3セットだけしかしてません。10:12:38今朝は18.2だった。158センチ45キロくらい。この3か月くらいでダイエットして5キロ落とした。10:16:1428でした。今日からジムに通います。10:21:03168センチ58キロ22くらいかな?標準って事になってるけど、ものすごーくアンバランスな体型で洋服選びが大変です。上半身は薄くて貧乳なのに、ヒップが98センチもあります!!太ももも約60センチ💧ふくらはぎは28センチ!!でも、二の腕は21センチなんです。最高にバランスが悪い!!そして、頭がデカいんです。10:21:56158センチ61キロBMI24自分の理想のBMIは23なのであと4キロ落としたい。筋力もあって動きやすくて一番体調崩さないし、そこそこ食べられるから。美容体重とか興味ない。BMI20.7だったよ。独身の頃はずっと17くらいだったから、先日息子の入園面接でスーツを何着か引っ張り出してきたら、パンツもスカートもきつくて入らなかった。10:35:2117だけど、体調悪いこと多いし冷え性だし体力もない。BMIは標準が一番長生きするっていうけど、ほんとその通りだよ。BMI19.4BMI18きってた頃は月一で高熱を出していて辛かった。周りから「全然太ってみえないよ~!」「そんな体重あるの嘘でしょ~!?」って言われてて、痩せる必要ないんだなって思ってた。そのあとに色々訳合って痩せたんだけど当時の写真みるとパンッパンに太ってる...。思春期だったのもあるかもだけど。11:00:33去年までBMI39だったけどダイエットして今計算したら32まで下がってたー。11:07:1618.59でした。BMI1739kgから体重増やしながら筋トレしてたからかサイズはあまり変わらず細いまま。有り難いことに胸に脂肪がついてくれた。11:24:27>>21太めだよね。かなりのぽちゃが標準扱いされてるw美容体重が私たち一般のスリム体型だよ。11:36:1839です。11:39:14>>1計算間違ってないか?その数値のBMIだと、かなりの肥満になるはず。体重÷身長(m)÷身長(m)で計算し直してみなされ。11:40:57>>1BMIじゃなくて体脂肪率の間違いなか。12:07:29152センチ42キロで18.18だった。見た目そんな痩せてないよ。貧乳、下半身デブだし。筋肉がまったくないから体重軽いだけだわ。12:29:59>>10384じゃないけどやってみたら14.5だったよ。脂肪を除いた身体の重さってやつ?BMIは18.4です。12:43:10体重より体脂肪でみたほうがいいのかも。13:07:00>>104コメントありがとうございます。過去にBMI25まで太ったことが合って、その時でもおっぱいAカップでした。太ってもおっぱいにはつかない体質なんです...。13:21:34>>11557じゃないけど、脂肪を除いた重さの半分は内蔵や骨格で、残りの半分は筋肉量として計算できるよ。FFMIはよくわからないけど、例えば除脂肪体重が30なら筋肉量は15キロで、元の体重が45キロなら筋肉量は33%ってなる。理想の筋肉量は女性なら36から40と言われてます。13:35:48>>68胸がでかいと大変だよね。(涙)細すぎると糖尿なりやすいらしいし。13:51:10ガルちゃんで知ったけどBMIよりもFFMI、筋肉量を気にした方が良いみたいFFMIの目標基準は、男性は16以上、女性は14以上です。(それより少ないと筋肉量が少ないって判断になります。)ちなみにFFMIの自動計算サイトで測ったら、自分は157cm、42kg。17.2服は大体なんでも着られる。食べても太らない経産婦です。14:17:10>>1517.8だったけど痩せてないしダイエットしようと思ってる。標準が49.5で範囲が41.6~56.3だって。56って臨月の時の体重だよ。14:23:58>>137体重減らさないで筋肉付ける方向にした方がいいと思う。それだけ痩せてたら体重計乗る必要ないからメジャーで測ってね。普通体型はBMI19~21までの範囲内だと思う。14:59:2319だよ。大事なのは体脂肪率だ!と心から思う今日この頃です。15:20:17>>119だってBMIって見た目関係なく、健康的に痩せか肥満か普通かって話だしね。普通体重は美容体重よりかなり上だよ。あと、体重軽くても筋肉全然ないとダルダルだし。15:28:0622です。16:32:30BMI19.2産後半年以上たつのに体重まだ戻らない、やばい!いつも思うけど、BMI18.5~25が標準って、範囲広すぎない??18.5と25じゃ見た目雲泥の差があるよね経験上BMI20超えたあたりからぽちゃっとしてきて、22になるとデブだった。16:50:29BMIって背が低いと値が低く出るからなぁ。167cm48kgです。16:56:41フィットネストレーナーです。BMIは身長と体重の比率を単純に数値化した物なので、コメントでBMIの数値を見ただけじゃ、その人がどんな体型かは正直分かりません。上記のパターンだと、一般的には2の方が体重が重くなるのでBMIの数値は高くなります。身体を絞るときは体脂肪率の方を重視するように言われていますが、体脂肪率は身体の水分量が多いと高く出ます。太ってない人でもむくんでたり、水分量が多い若い人はは体脂肪率が高く出たりします。17:20:06>>130私も筋肉が足りないから筋肉つけたい。身長と体重だけ見たら太ってはいないけど体脂肪率が高いんだよね今は筋トレと有酸素運動を頑張ってる。筋肉つかないんだよな〜。18:18:02計算したら15.4でした。19:15:36元々18だったのが産後の授乳でみるみる痩せて16に。真夏は少し出歩くと疲れてフラフラでやばかった。19:43:48164で42~43でBMI16。数値だけ見ると痩せすぎだけど骨格がごついのか全く痩せて見えない、、、最近頑張って筋トレ中。20:18:52166cm、BMI19です。BMI16.9わりと筋肉質。スタイルほめられることすごく多いんだけど頭がでかい。頭がでかいって悲しい骨格だよね。22:12:26>>152私もです。22:13:5532です。22:52:15健康診断でLDLコレステロールが194でした。基準は50~119みたいでショックです。今朝は16.8でした。23:17:5022.6だった。00:19:0317158.219.9でした。09:00:03すごい、ここみてたらみんな低体重なんですね(;_;)23でした。これは本気でやばいけど、目指すは21くらいだと思ってます。ユニクロとか...サイズ豊富で太ってても入る服がたくさんある事に甘えてます。22:43:15168.851.718.2背が高いのが昔からコンプレックス。