鬼のケアで肉離れを1週間で治した。風邪を引いて体調を崩した。1キロは1分14秒6まで縮めた。ビデオを見たら走行位置、ポジション、走り方、その他諸々改善の余地ありまくり。自分の走りだけどう見ても他の人と違うものであり、伸びしろ残されまくり。軽いギアで長い時間の高回転維持の能力の習得と、52-15でもしっかりもがける足を作っていく。GWで3キロも落ちた体重を取り戻さないと...疲労度の限界値が圧倒的に低い。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。