トラックバック(0)8月23日(日)今日も良い天気だ。体重測定93.3kg。100gながら、これまでの最軽量。◆今朝もメディカルフードサービスのおかず。次週分が配達されるので。おかず3単位240kcal、パン4単位320kcal、即席味噌汁0.6単位50kcal。10時過ぎ、弟を迎えに行く。ブログとメールチェック。乙部町の小学校からメール。ファクシミリにしてくれと返信。13時半くらいに昼飯。ラッピが良いと言われるが、俺が食べられないので兄の強権(拒否権)を発動。しく「辛みそラーメン」。味噌ラーメンは565kcal(約7単位)とあった。スープを飲んだので4単位320kcalくらいか。◆弟は塩チャーシューメン。肉が多い方が良かろうと、チャーシューメンをすすめたが、あとでスープを1口飲んで失敗だと思った。肉の影響で、あっさりスープの良い部分が失われ気味だった。別皿で注文するのが良い。ちなみに、写真左は驚異の「メンマ」(100円)である。