仏教実践の研究と資料この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。✳︎書いたら長くなってしまったために、三回に分けてい掲載します。今回は最近刊行された熊野宏昭『実践!マインドフルネス』を紹介します。最近は瞑想、特に「マインドフルネス」と名のつく書籍が多くなってきました。マインドフルネスを冠する書籍には幾つか系統があって、ざっくりとまとめると・医療に取り入れられたセラピーとしてのマインドフルネス(ジョン・カバット・ジン博士のマインドフルネスストレス低減法を元とするもの。祈りの要素がある宗教色の強い方法)・テーラワーダの実践法としてのマインドフルネス(テーラワーダ仏教において実践されている修行法を、パーリ語のサティ(sati)を英訳したマインドフルネス(mindfulness)という言葉を用いて表現するようになったもの。著書の中ではマインドフルネスの実践としてマハーシ式のラベリングを用いた実践法を紹介しています。用語としてサマタ、ヴィパッサナー、四念処といった言葉を用いていたり、アーナパーナサティスッタを紹介していたりセラピーでありながら、かなりテーラワーダ仏教色の強いものとなっています。(これは禅仏教の影響がと強い思われるカバット・ジン博士ストレス低減法とは言葉の使い方などでかなり趣が異なるように思います。ついて見て見なくてはなりません。回は著書の中で説明されているACTについて紹介してみたいと思っています。今回はブログの趣旨とことなり、言葉の問題を扱います。...2016-09-08はじめの一冊を選ぶ2『実践!マインドフルネス』まとめずいぶん長くなってしまいました。»プロフィールid:llloolヴィパッサナーを本気で実践する人に必要な情報をまとめていきます。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!llloolさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。