3#夫婦関係#浮気をしてしまった私の嘘によってパートナーを大変傷つけてしまいどうしていいかわからずに相談させていただきます。嘘といっても浮気して誰かと会ったりしたわけではありませんが、SNSの出会い系アプリをダウンロードし、それで女の子とメッセージを交換していた事を妻に隠れて行っていたというのはものです。私の中では一種のゲーム感覚でやっており、出会い系サイトから女の子と会うつもりも体の関係をもつことも毛頭考えておりませんでした。非日常的なやりとりをする事で、刺激を求めていました。ちなみに夫婦関係は良好なのですが、夜の営みの方は不妊治療を始めてからレス状態になっており、自分でもそのことに悩んではいるものの特に打開策は見出せずに、そのストレスの発散の場としていたという状態です。私のそういう行動や考えはパートナーにとっては理解できない事であり、私の行動自体が裏切り行為と感じて非常に辛い思いをさせてしまっています。事が発覚し、事態の深刻さにようやく気がつきました。妻の考えは理解できますし、自分がした愚かな行動にも後悔ばかりです。妻へ自分の気持ちと今後についてどう説明していいかわからずに頭が混乱しております。一度メールで説明を試みましたがうまく伝える事が出来ずに事態が悪化しそうだったので一度考えを整理しようと思いこちらへ相談させて頂きました。私の思いとしては自分の思いを説明して今後、信頼回復に向けて行動し、失った絆を再構築したいと思っていますが、どう話していいかわからずにいます。経緯としては問題発覚が8/5。その日から妻とはお互いに距離を置いている状況ですが8/18に再度話し合いの場を設けることになっております。それまでに詳しい話を聞いていただき今の状況を第三者の視点からご指摘頂けると助かるのですが、ご検討の程よろしくお願い致します。質問数:1私の煩悩:妻を私のロクでもない嘘で裏切ってしまった事で辛い思いをさせてしまいました。すれば、いいか迷っています。回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。多くの回答からあなたの人生を探してみてください。男女では思考回路も体の構造も違いすぎますそりゃ、何といっても男と女では思考回路というか脳の仕組み自体が違いすぎます。受け売りですが、心理カウンセラーで住職でもある知人はそういいます。心理学者や脳研究者じゃなくても、経験値としてはまさにそうですよね。男と女では体のしくみが違いますから、これも相互理解の大きな妨げになります。言い換えると、その違いを理解してもらう、または奥さんの側に立って女性の心理を理解したうえで話し合うのが効果的ということになります。このhasunohaにも女性僧侶の回答者もおいでになりますから、その方々からご回答があれば、と思います。あなたのお知り合いでこうしたことの相談に乗ってくれる女性(たとえばお姉さん、女性の友達)に相談してみるのもよいと思います。奥さんに男兄弟がおいでになるかどうかでも違ってくるでしょう。奥さんの性格にもよりますが、女性の場合、奥さんがおいでになるのに、不倫目的じゃ全然なくても、出会い系アプリを利用して他の女性とそれらしいやり取りをすることがまったく理解の枠をこえていることが多いと思います。悪気なくそうしてしまった、は男同士なら理解できても女性に理解を期待できないかもしれないです。そこを理解とまではいかなくても分かってもらうのが難しいかもしれません。それでも、そのうえで奥さんを裏切るような思いでやったことではなく、軽率だったと反省していることは理解してもらえると思います。客観的に第三者の同性から見れば、あなたは真面目な方であると断言できます。世の中には不倫を重ねても何の罪の意識も持たない夫は掃いて捨てるほどいるわけです。そんな連中と違い、奥さんを愛しておられるあなたがこうした状況にあるのは、実はよいご夫婦である証なのだとも言えるのでしょう。お坊さんといっても、ひと様に何か答えらしいものを提示できるような立派な...「浮気をしてしまった」問答一覧この先の関係をどうしていくべきか私は既婚者です。相手は未婚者ですがお付き合いしている方がいます。からだの関係はありません。私たちは健全な関係ではないです。私と彼はとても似ていて今まで感じたことのないようなものを感じました。こんな人いたんだ!とびっくりしました。出会った時からお互いにパートナーがいて別れる気はありません。私は自分もパートナーがいるのに彼を独り占めしたくなります。彼も私とは縁を切るつもりはない、しかし彼女とは将来を考えている。私も彼も元々浮気性ではなく自分たちもどうしてこんな関係になったのかわからず、でも出会えて良かったと思ってしまいます。私は彼と出会ってから夫に愛情をすごく要求するようになったり今まで以上に夫に優しくしている自分がいます。夫もですし、友人もですし、多方向からの愛情を求めてしまうようになりました。ダメというか、どうしたらいいのかわかりません。自分がどこか壊れていく感覚はあります。やめるべきでしょうか?アドバイスいただけたら嬉しいです。2過去に不倫して...過去に不倫してました。不倫相手の子を妊娠し生みました。妊娠中は、相手の奥さんにもバレて、離婚まで話が進みましたが、離婚には至りませんでした。子どもを生んで10年。今はその時の、不倫相手とは一切連絡を取っていません。今私には彼氏がいます。子どもとも仲良くしてくれるし、とても幸せです。彼には過去の不倫の話はしていません。それに、私はその時に不倫相手の家庭を壊しています。こんな私が幸せと感じていいか悩みます。幸せと思う事が罪悪感です。自分が悪い事したのはわかっています。長く付き合った彼と、私の浮気が原因で別れました。大切にしてくれていた彼を裏切った罪悪感がのしかかりこの先ずっと一人で苦しんでいたいという思いと、いつかはまた誰かと一緒になって安心したいという思いがごちゃ混ぜで、毎日苦しいです。私は誰かに必要とされていないと不安になることが多く、浮気をしたときも彼に必要とされていないと感じたことがきっかけだったと思います。連絡が取れない、会おうとしない、結婚の話も無かったことにしようとされたことがショックで、相談に乗ってもらった人と一線を越えました。浮気をしたことは彼にも伝わり、一度はやり直そうと言ってくれましたが、やはりこれからも一緒にいるのは無理だと言われてしまいました。彼のことを大切に思っていて、傷つけたことにとても苦しんでいます。別れてしまった事は、結局は私と彼が下した選択なので納得していますが、彼を沢山苦しめてしまった事がとても苦しく、彼のショックを受けた顔が1年経った今でも頭にこびりついて離れません。一人でいると考え込んでしまい、涙が溢れてきます。精神的に幼く弱く、仕事や人間関係で落ち込みやすいです。彼に支えていてもらっていた部分が大きく、懺悔の気持ちも込めて、これからは一人で生きていける大人になろうと少しずつですが努力をしています。彼に懺悔する気持ちで毎日を一人で過ごすのが苦しいのがつらくて逃げたいのか、浮気相手と曖昧な関係を断ち切れません。会ったときは私を必要としてくれるのが嬉しいからだと思います。会った後は、彼への後悔の気持ちと浮気相手との未来のなさに落ち込んでしまいます。浮気相手へは、浮気をしたときには気持ちはありませんでしたが、彼と別れてから支えてもらうようになってからは、大切にしたいと思うようになってきています。これから先、どうしたらいいのかわかりません。浮気相手を断ち切って、私自身も強くなった後に新しい人を探すのが1番良いのだとは思いますが、どうにもうまくいきません。120年15年前の浮気の罪悪感との向き合い同様の質問をさせていただきこれで4回目となります。私自身の決断力の無さにキリがないので、これをもって最後のご相談とする、と決意したいと思います。過去を反省しながら生きる。妻に告白することは自分が楽になるためでしかない。罪滅ぼしのつもりで生きていく。全てを妻に告白して、責任を果たすべき。3回の回答それぞれに納得しています。本当に4名のお坊様の皆様には感謝です。ご回答の中で、特に、全てを告白すべきというご助言には激しく動揺し、告げることが正しく生きることなのだと、行動に移そうと思いました。しても妻の顔を見ていると言えないのです。これは、自分の保身、弱さ、家族と一緒にいたい、という自分のわがままがあるからだと思います。妻が悲しみを背負って生きていく、という事がどうにも耐えられないのです。これも結局は自分がさらに罪悪感を負いたくないというわがままなのかもしれません。責任逃れなのかも知れません。笑顔を見ていると無理なんです。今自分が寝ても覚めても考えているのは、この重苦しい罪悪感をどこかにおろしたいという感情のように思います。この罪悪感から逃げない。背負い続けて、常に向き合う。いう覚悟すらなかったのかも知れません。どこかで誰かに許してほしい、助けてほしい、苦しいから楽になりたいと思っているのだと思います。言い訳のような書きぶりになっていますが、妻にはやっぱり今のまま笑顔でいてほしいです。そのためには自分はどんなに苦しくても自分の蒔いた種なので罪悪感という荷物をおろさずに生きていく。自分で自分の生き方を決めるのが大人であるはずなのに、歳を重ねるごとに大混乱していめす。最後のご指導、どうかよろしくお願い致します。1私(妻側)の浮気癖について煩悩の箇所に悩みを書いてしまったのですが、浮気癖が自分自身で治せる自信がないのが悩みです。浮気自体はいまの夫の時しかしたくなりません。元彼達の時は交際期間が一年未満だったからかしたくなりませんでした。やめるためにした事は、金銭管理をお願いし使いたい事があれば夫に言って都度お金を貰い遊びに行くこと。できるだけ遊びの予定入れないようにしようとしたこと。どちらもあまり意味はありませんでした。結局楽しそうな遊びに誘われると行ってしまいます。飲むのが大好きなんですが、毎回たかが外れてしまい、酔ってると皆とバイバイするのが寂しくて帰りたくなくなるので、終電後そういう雰囲気になる事がよくあります。私はセックスも好きなので応じてしまいます。夫とは相性が合いません。男としても見られません。普段したいのを抑えている為、この子いい子なんだなと思うとしたくなるし断れないです。断るのも元々苦手です。新しい人としてしまうのは、毎回飲んだ時です。飲むと楽しくなりすぎて気づいたら飲みすぎるんです。終電までと決めていても朝帰りになって仕事を休んでしまったりもあり、楽しい方へ流れてしまいます。したら自制心がつきますか?なんでこんなにダメなのか、この前までは我慢できてたのにの繰り返しです。回答よろしくお願いします。来月結婚する婚約者がいます。電話で相談に乗りました。それからというもの、私を必要としてくれてかまってくれるのが心の支えのようなおかしな感覚です。隠れて会ってしまいます。友達といるととても楽しいです。1私の浮気が原因で別居の話がでています。私には未就学の子どもが二人います。私は1年前旦那さんの親友と肉体関係になってしまいました。その時の心境としては現実逃避と過去に好きだった人がこちらを向いてくれているという幻想から家族のことを考えず、突っ走ってしまいました。それから1年連絡をとっていなかったのですが昨年末、浮気相手から肉体関係になったことを旦那にばらされたくなかったらお金を用意しろと恐喝され、旦那さんに全てを打ち明け、相談しました。旦那さんと浮気相手が直接会い、恐喝の件は解決しました。妻の裏切りと親友の裏切りでショックを受け最初は鬱のようになってしまったのですが、子供達のため家族を立て直そうと離婚という話にはなりませんでした。私は何度も謝り、これからは家族のために生きること、私が今家族のために出来ること、やらなければならないことをしていくと旦那さんには伝えました。旦那さんはこどもたちや普段の生活の中では今までとは変わらない雰囲気で過ごしてくれています。前向きに家の整理整頓をしてキレイな家で過ごそうと二人で家の中の整理を頑張っています。事態が発覚して3ヶ月、やはり旦那さんは私が不貞行為をしてしまったことが頭から離れず仕事中もすぐにその事を考えてしまう。気持ちを切り替えられず家に帰ってきてしまう。子供達にたまにきつくなってしまう。いうことを理由に平日の別居を申し出てきました。土日祝は家に帰ってくるつもりだとのことです。私はもちろん妻として母親としての自覚と覚悟が足りなかったこと、自分のしてしまったことの罪の重さから別居を受けいれなければならないとおもっているのですが、子供達のことを考えると可哀想で申し訳なくて、なんとか踏みとどまってくれないかと考えてしまいます。家族の再生の為に何でも頑張るつもりです。今までと変わらず子供達と接して仲の良い家族に一見して見えてしまうので、この生活がなくなるんだな、いつ出ていくのだろうかという不安で苦しくなります。1浮気した女には幸せになる資格は無いですか?去年、4年間付き合っていた彼氏と別れて、浮気相手と交際を始めました。いうのも、付き合い始めて同棲し始めた頃は優しくしてくれていたのですが、月日が経つにつれ、暴力こそなかったものの暴言等を浴びせられる事も増え、また私が風邪をひいて寝込んでいるような時にも構わずパチンコに行くというようなことも多々あり、別れを考えながらも切り出せずにいました。上司との事は言わず、上記の理由で彼氏に別れ話をしましたが、別れたくないと言われ、どうしようか悩んでいた時に彼氏に浮気がバレました。それでも彼は別れたくない、他の男性に目を向けさせてしまったのは自分のせいだから、これから変わる。一度好きにさせるから時間をくれ。言われ、上司からも、私が本当に幸せになれると思った方を選んで、ゆっくり考えて。結局、しばらく悩んで、私は上司との関係を選び、彼と別れました。最初に彼に別れ話をしてから、彼は人が変わったかのように優しくなってくれましたが、どうしてももう一度好きになることができず、私はただ謝り続けることしかできませんでした。して、今は上司とお付き合いをしていますが、本当に上司との関係は幸せで、互いを思いやりながら穏やかに生活できています。確かに、元彼と付き合っていて辛い思いも悲しい思いも沢山しました。私は、言ってしまえば浮気をして、浮気相手に乗り換えた最低な女だと思っています。この騒動があってから時間が経つのですが、ふとしたときに、彼に申し訳ない事をしてしまった、どうか私と付き合っていた時より幸せになってほしいという気持ちと、そんなふうに彼を傷つけてしまった私が、幸せになっていいはずがないのに、という気持ちになってしまい、今の彼との間で嬉しいことがあっても、そんなふうに感じていいはずがないと、リストカットをしてしまう時があります。浮気をして彼氏のことを傷つけて、さらに振って、そんな女が幸せになる資格などあるのでしょうか。4年前に、昔交際していた男性にメールしてしまいました。元気かな?くらいのつもりでしました。一度も会ってはいませんが、メールでかなり親密な会話をしてしまいました。メールは1年くらいしただけで、現在はしていません。それだけですが、夫を裏切ったような気持ちで、自殺も考えたくらい後悔して苦しんでいます。苦しくて堪らないし、バレたらどうしようと怖くて堪りません。この気持ちをどうしたらいいか教えて下さい。温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ旦那の浮気を疑ってしまう。探り合いはほどほどにが夫婦のルールです。離婚の後悔から解放されるために。不倫の壮絶エピソード108例。離婚したい離婚したいと言われた離婚しました離婚すべきか夫・妻にイライラ・辛くあたるhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。