コピー2020.01.17先程、灯油を買いに行きました。灯油を買うことは私の担当です。言うまでもなく、とても面倒です。私の「三大面倒くさいこと」に入っているくらいです。以前、車の中で灯油をこぼしてしまい、大惨事を生んだ経験から車で買いに行くことはほとんどしなくなりました。灯油の買い方はほとんどこの二択です運動をしなければならない特に運動の継続は結構難しいあとがき灯油の買い方はほとんどこの二択です我が家近辺では火曜日と金曜日に灯油販売にガソリンスタンドが回ってきます。玄関の前に灯油缶をおいておけば、立ち寄ってくれます。1800円前後/18リットルおそらく、ほとんどの家庭はこの二択になると思います。私の場合(といっても今日からなのですが)、歩いて買いに行くことにしました。ガソリンスタンドまでの距離は歩いて7~8分です。運動をしなければならない先日の健康診断での問診の際に「軽くても良いので週に2回以上、30分程度の運動をしたほうが良い」と言われていて色々と考えていたところでした。7~8分の距離と言えど18リットルを持って変えるのは無理です。(私には)よって、1/3~1/2程度を給油してもって帰るということにしました。我が家のペースですと2回/週買いに行けば良いですので、健康診断でアドバイスされたことをクリアできるのではないかと思います。(やや少ないですが、帰りは8リットルつまり8kgという負荷で歩きますのでちょうど良いのでは)特に運動の継続は結構難しい単に健康に良いからと運動を始めてもそうそう長くは続かないもの、雨でも降った日には「雨が降っているから」などと、、、そのうち今日は「風が強いから」「日差しが強いから」などと言い出してしまします。おわかりと思いますが、「必ずしなければならないこと」を組み合わせることで結果的に継続しているとなるわけです。「灯油を買うのが面倒だ」という問題も解決できます。(根本的な解決ではありませんが...)灯油を買うのは面倒だが買わなければならない車では灯油を買いに行きたくないかといって配達割高1/3缶程度だったら歩いて買いに行ける医師から勧められた運動もできる灯油を買いに行くのではなく運動しに行くのだという意識を持つことにより、「灯油を買うことが面倒だ!」という気持ちが薄らぐまた、運動続けることは難しいけれど「これは灯油を買いに行くのだ!」という意識を持つことにより継続が容易くなるあとがきなんとなくの思いつきで始めたことを記事にしてみました。キーワードとか意識したわけではありません。私の場合、アクセス数が云々というレベルではないということを自覚しました。先日見たブログではこう書かれていました。ブログを書くのは容易い。日々おこったことを書けば良いからだ。ブログを継続するのは難しいと言っている人は、材料を他から集めて書くからだ。20年間毎日ブログを書き続けた方の話です。7300記事...確かにこの数を書こうとしたら、そうそう変化しても追いつかないでしょう。こんな記事もちょいちぃい入れつつ毎日更新をしていきたいなと考えています。フォローするおむすび。パン食ブーム?コンビニのターゲットが若者から高齢者に!コンビニ宅配サービスもありかも!最近の話題で、高齢者の「パン食」が意外と多いとのことでした。私には「若者=洋食」「高齢者=和食」というイメージしかありませんでしたので...高齢者向けコンビニ宅配サービス高齢者にとって歩いて行ける近くのコンビニは非常に便利です。この利便性をもっと追求したサービスが、コンビニ宅配サービスです。節約する習慣を身に着けておいたほうが良いと思います。無料の家計簿アプリ・レシート家計簿「Zaim」が便利!こんばんは。お正月休みでどこにも行ってない割には出費がかさみました。我が家は”食べ物”に対してとても贅沢で、特にお正月三箇日はさらに贅沢となります。「おせち」「刺身」「カニ」「その他鍋類」「お酒」と...。雨の日の長靴はとても快適です!あえて水たまりを歩きたくなります...「お洒落おじさん」より。先ほどはちょっと変な投稿してしましました。