ブログかかあ天下、4歳の息子の尻にもしかれだしたお父さんが、サブ3目指して試行錯誤するブログ。2019-06-13丁寧に走る事。【スポンサーリンク】OTT後、心配していた故障の状態は悪化せず一安心。違和感あったり痛かったり。そんなわけで、OTT後はずっと、休足しています。「なんで、故障しちゃったんだろう」オーバーワークと言ってしまえばそれまでなんですが、シーズン中に比べて色々な面で適当だった気がします。その1つが、ぶれない走りへの意識。僕、しっかり意識しないと上体が左右にブレブレになるんですよね。昨シーズン、オークさんがこんな記事を書いてくれました。(それでもぶれてたらしいけど。)それが、シーズン終わって鍛錬期に入ると上記意識はすっぽり抜けおち。左右にブレブレのめちゃめちゃのフォームで走り、さらにオーバーワークが重なり故障ちゃたのかと。再スタートをきろうと思います。いえば、OTTの動画見たけど、集団の中でも断トツに左右ぶれてたな。精進しなければ!!以上。ランキングに参加しています。22:23丁寧に走る事。