お役立ち物は言いようっていう、ま、都合よく、受け手の解釈が、自分の思う通りに誘導することなんですけど、今の世の中は、全てがそういう方向に、なってる感じがします。#引きこもりいや~、寝た。#引きこもりどん底まで、落ちた~。ま、そんなんでも、明日は来ちゃう。明日の用事が終われば、そんなもんか~ってなる。鬱っぽいの、やり過ごすしかないな~・・・。今日は、お風呂で、髪を洗うのに、腕を上げてるのがしんどくって・・・。鬱っぽい感じみたいです。目の周りが、ジュワジュワな、感じ。横になっても、お昼寝来ないし、スッキリしない。3連休になったものの、出かけたいとも思わないし、体もだるい感じです~・・・。#引きこもり今日は、何をするでもなく、いつも通り?座椅子に座って、目をつぶって。今は、新型ウイルスの件、それに伴う、先々の世界情勢について、考えてました。#メンタルヘルスネットを徘徊していると、あーでもねー、こーでもねー、と、ずっと、独り言を言ってます・・・。日中は強かった風も、今は、だいぶ落ち着いてきました。それにしても寒いですね~。暖かくなってきそうです。#引きこもりここ1週間ほど、悩みに悩んで、お昼寝もそこそこでしたが、昨日、の契約を済ませて。バイク選びに間違いなかったと、確信。それでも、お昼寝が2回来て。#引きこもり午後は、昼寝ができなかったのもあってか、夕方、頭がくらくら、倒れちゃいそうになり、1時間ほど横になって、やり過ごしました。今日は、ほぼ?ゆっくりできたし、明日また、いつものお買い物へと、行ってきます。ここ3日くらい、午後にお昼寝も来なかったので、2~3時間くらい、ネットを徘徊。一つのことに取り掛かると、夢中になっちゃうので、時間が過ぎるのが、あっという間・・・。...3連休ネット徘徊2020-02-012月は無。いや、あったんです、朝起きて、ケータイ見たら、通知が入ってました。お薬を飲んで寝ているので、こんな感じなんですね~・・・。ここ何年も、外泊は...2月は無。2度寝が1時間半ほど、歯茎の出来物も、ほぼ無くなって、熱っぽい感じも、解消しました。おかげで、お昼寝が来なくっても、大丈夫でした。鼻水出るし、寒気がするし。歯茎が腫れて痛い・・・。ま、新型、、、では無いと思うんですけど、静養します。お役立ち今日は、お昼寝の2度寝が来ました~。それ以外にも、午前中に2度寝、してるんで、どんだけ寝るんだよ~、、、って感じで。お天気もあまり良くなくって、1日中、暖房をつけてる感じでした。マスク、、、買っておいた方が、良さそうです・・・。数日前に、リセット、して、やること決めたですけど、まずまず、落ち着いて。自分の、今できること、やったし、後は、母親の調子も落ち着いてきて。通院後、3連休の予定が、1日、お遣いを頼まれたので、2連休になったので、時間が経過するのが、早くて良かったです。3連休は、間が持たない・・・。お役立ちいや~、寝た。昨日も、1時間お昼寝したので、2日連続・・・。熱っぽいので、ダル~ん、ですん。診察で緊張してしまって、言いたいことが言えない。#男の本音・本心あと2年が経過すると、所帯を解散してから、10年になります。私も、亡き父親と同い年に。母親が、85歳になって、姪っ子が、30歳になりますね。思い返すと、私、10年単位で、物事が進んできました。#メンタルヘルスさすがに、3日連続で稼働日だったので、疲れがピークだった模様。横になると、左耳にプチ、と音がするし・・・。お役立ちどうも、お正月明けから、熱っぽい感じで、微熱があるみたいで。顔が熱いのと、喉がカラカラする感じが・・・。微熱というと、私の場合、仮面鬱の始まり、なんですよね。ま、レキサルティを服用してから、意欲が半減くらいになっていて、物欲というものが無くなってしまったのもあって、かなり、慎重・・・。#引きこもりいや~、予報に反して、今日は寒かった。今日も、日中は、2階の部屋から、下に降りなかった・・・。お昼寝も1時間、来た。1時間のお昼寝が2回。ここのところ、お昼寝できても、10~15分くらいだったんで、睡眠負債があったみたい・・・。#引きこもりさて、お正月休みも終わって、明日から、平常が始まりますね。ま、休んでいる身分で、恐縮なのですけども、仕事始め、ご苦労様です。週明けなのもあるし、比較的、気分の切り替え、うまくいきそう~と思います。#引きこもりいや~、寝た。2度寝も1時間強あったんですけど、お昼寝が1時間半くらい来て。ここのところ、活動日が続いていて、昨日も、洗車と落ち葉掃きと、今朝は、ゴミ出しで、てんやわんやで・・・。行くので、年賀状を仕上げました。今年は、一人、喪中で、9枚になりました。薄くなるのはヘッドクリーニングで直るんですけど、欠けちゃうのは困った困った・・・。お役立ち今日は、空想デー、でした。ついて空想したんですけども、今日は、人類について、空想してました。先日、人類に、最も近いと思われる、祖先の骨が、アフリカの方で、発掘されたんだとか・・・。お役立ち今日は、、、何もしてないのに。お昼寝も1時間、来たのに・・・。ま、日によって、体調も変化するのと、1日の中でも、変化しますよね。明日の朝には回復してることを願って、通院...なんだか変な頭の感じ次のページプロフィールid:hiro_okaji72メンタルブログを開設しました。メンタルの科にかかっています。ユーザーに関する情報を自動的に取得することがあります。クッキーやウェブビーコンなどを用いて収集されることがあります。それ以外の用途には使用いたしません。個人が特定されるようなことはありません。設定を行ってください。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。