ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。アップ・コートを左右2周ずつドリブル。体をほぐす事が目的なのでゆっくりと走る。左右の体重移動や負荷を左右均等にするため、左右両回り行う。●指示出しトレーニング・3人1組になり、パス出し、プレーヤー、DFに分かれて縦一列になる。それぞれの間隔は5m程度。・パス出しとプレーヤーは向かい合い、DFはプレーヤーの後方5mの位置に待機。パス出しがパスをプレーヤーに向かって出すと同時に、DFがプレーヤーの背後へ体を寄せるか、静観する。DFがプレーヤーの背後に寄って来たらパスを出した選手は「マノンor戻せ」と大きな声で指示を出す。「ターン」と指示を出す。プレーヤーは「ターン」と指示されたら素早く、そしてスムーズにターンをして、次のプレーに移れるようにイメージトレーニングをする。●首振りトレーニング・4人1組になり、パス出し、プレーヤー、サーバーに分かれる。それぞれの間隔は5m程度。・パス出しとプレーヤーは向かい合い、サーバーはプレーヤーの両サイド5mの位置に待機。サーバーの2人は片手で0~5の数字を指で表示する。パス出しの「ハイ」という合図の後にプレーヤーは両サイドの指を見て、数字を答える。プレーヤーが数字を答え終えたらパス出しはプレーヤーにパスを出す。プレーヤーはトラップして、パスを戻す。・1人10回プレーする。●ペラドン・12対12・3タッチでシュートはヘディング。・相手ボールになったらボールを奪いに行く。縦のパスコースを切って、真ん中で奪う。(PIVOの前に出て奪う)・首を振り、常に周りの状況を把握する。パスをもらってから顔を上げていてはプレーが遅すぎる。フットボールは刻一刻と周りの状況は変わって行く。パスをもらう前に首を振っておき、状況にあわせてプレーを選択する。はてなブログPro2005年よりブラジル式フットサル講習会を主催。読者になるはてなブログをはじめよう!miraclonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。