コラムVol.1-2】生と死と酒うつ病を知る2015/09/02うつ病やうつ症状のある精神疾患を患っている人やその体験者、また、そうした患者さんをそばで支える関係者。当事者である彼らが生の声で語る体験談、体験から得たうつ病と向き合うことにおいて大切なエッセンスをご紹介します。人生ココからリニューアル」の管理人であり、ビジネスパートナーが始めたアロマ整体サロンのHP&企画開発担当者でもあるアキさん(34歳)。17年に及ぶうつ病とSAD(社会不安障害)の闘病に加え、そのさなか3年間味わったアルコール依存症の壮絶な体験と、そこから回復したきっかけと方法について、全4回でお届けします。2回目は3年に及んだアルコール依存症時の凄まじい状況と、そこから脱するための苦闘の様子をリアルに語っていただきました。一人暮らしで生活が乱れ、うつと併発してアルコール依存症にQ1うつ病とアルコール依存症は非常に併発しやすい関係性にありますが、アキさんがアルコール依存症になったきっかけと、依存していたときの状態を教えてもらえますか?A1きっかけは一人暮らしを始めてから劇的に生活が乱れたことです。何なのかもわからないくらいに荒れ始めました。1日でビールや酎ハイ500mlを12本。バーに入り浸り2週間で10万円も使ってしまったこともありました。バーテンさんや水商売をしている人からも「自分、酒の飲み方がちょっとおかしいよ?」と指摘されてましたね。日常的に嘔吐の連続で、いつ死んでも構わないと思うほどにヤケクソでした。心の底から何もかもがどうでもいいとしか思ってなかったです。つらさすらも麻痺していたかもしれません。俺の人生なんてこんなものだ!もう完全に生きるための戦意も皆無で、誰かの言葉はもちろんのこと、特に自分自身を徹底的に否定し尽くしていました。失敗してしまったときの反動などはどんな様子だったのでしょうか?A2猛烈な飲酒欲求ですね。酒のことしか考えられない。頭をかきむしるほどの飲酒欲求。イライラするほどの飲酒欲求。