暗い話こちらが前回の記事philhardison.hatenablog.comphilhardison.hatenablog.com結局うつ病が原因で会社を解雇された(ほぼほぼ脅されて辞めさせられた)わけですが、それからはとにかくうつ病との戦いです。死なないようにするこれが案外大変です。飛び降りればいいんですもん。バンジージャンプしたことあるしいけるっしょ、くらいの感じです。何回もバルコニーの端に座り込んで、行くか行かないか考えて、泣きながら自分が交際している人や、同じく精神を病んでいる友人や、悩みを抱える友人のことを思い出しては部屋に戻ります。私が死んだら、この人たちも深刻に思い悩んでしまうかもしれないと思うと、死ねないです。この人たちの存在がなければ、私は今生きていないと思います。ちなみに私の場合親は関係ないです。親の存在は命を絶つことへのガソリンでしかないです。お金を稼ぐこれもまた大変です。私はうつ病になりましたと報告をしたその日に「1ヶ月後に辞めてください」と言い渡されてしまいました。70連勤した後だったこともあり、仕事を辞めた直後の1週間は何もできませんでした。そこからバタバタとアルバイト生活に入るわけですが、それでも税金なんかは払っていかなければならず、常にカッツカツの状態です。お金さえあれば人ってうつ病にはならないんじゃないかと思うくらいお金って大切です。お金さえあれば家族とだって縁を切れるし、お金さえあれば職場でうつ病をもらうこともないわけですから。お金がないと遊びに行くこともできないわけで、遊びに行けないとストレス発散にならないのですぐにうつの餌食になれる状態になってしまいます。頓服薬を常に持つうつ病になると、発作的に死にたくなります。涙が出てきて「もうだめだ。死なないと」と思い始めます。これ衝動は心療内科でもらえる抗うつ薬なんかで抑えられます。好きなことをする私がうつ病にかかって一番驚いた変化は、好きなことをできなくなったことでした。私は音楽を聞くのが大好きで、新しい曲を色んなプラットフォームで探すのが日課でした。それが気づいたらできなくなっていました。出勤や退勤時に音楽を聞くのが日常で、むしろイヤホンを忘れたときには家まで取りに帰るくらいだったのに、日常に音楽がなくても気付かないくらい何も考えられなくなっていました。何より、時間があってもなんだかつらくて悲しくて音楽に手が向きませんでした。音楽を聞くと具合が悪くなってしまうことすらありました。それも家に閉じこもらずに外に出ることでだんだんと改善されていき、好きなことをまたできることが助けになりました。私うつ病ですよ!とお知らせするこれは結構難しいことかもしれませんが、現在私が働いている先の人たちには私がうつ病を患っていることを伝えてあります。調子が悪いときは調子が悪いと伝えることが大事だと思います。うつ病にかかると普段できる業務ができなくなったりするので、事前に伝えているだけで自分が安心できます。「うつ病は甘え」派の人たちは総シカト「うつ病は甘え」派の人たちはゴロゴロいます。実際にうつ病と診断されるのはとても簡単なので、それを知っている人からすれば「おまえもどうせ大したことないんだろ」と思っても仕方ないです。いう人のそういう発言をSNSなんかで目撃してしまうと「この人のために死んであげた方がいいのかな?」という発想にも行き着いてしまうため、シャットアウトが必要です。記事への直接のコメントにはお返事できませんので、ご意見ご感想ディスはこちらまで。Challenge、ご存知でしょうか?もれ...2018-07-08上海(中国本土全域)行くなら覚悟しろこんにちは。ヴィーガンと肉食派、悪者はどちらか。会社が病欠の詳細を要求するのは日本以外では違法だった話ヨーロッパ旅優勝、狙い目激安国ハンガリー。読者になるはてなブログをはじめよう!PhilHardisonさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。