日々の食事のカロリー管理や、毎日の運動の記録・ダイエット体重管理のためにご活用ください。食材や料理ごとカロリー計算や、栄養成分・アレルギー食材などの情報も参照いただけます。本計算機は体重と一日の運動・活動量から適切なカロリー摂取量を計算します。ご自身が理想の体重とする体重を入力することで、カロリー制限ダイエットにもご活用いただけます。標準体重とは身長や性別をもとにして、最も病気などにかからず健康的な生活を送れる可能性が高いとされる統計的なデータをもとにした体重のことです。日々の食事のカロリー管理や、毎日の運動の記録・ダイエット体重管理のためにご活用ください。食材や料理ごとカロリー計算や、栄養成分・アレルギー食材などの情報も参照いただけます。