下半身太りに悩むあなたのため、憧れの下半身を手に入れる方法、教えます。正しい方法で挑めば、あなたの下半身だってみるみる細くなります。魅力的な美脚づくりが実現するまで、私がバックアップするから大丈夫。美脚痩身ノウハウの大人気メルマガ、「下半身がみるみるヤセる!」のバックナンバーです。Home美脚のメカニズムセルライトレベルをチェック!検索プロフィールナターシャ・スタルヒン美脚クリエーター、ホリスティック栄養学修士として、マスコミ、講演などで活躍。人気著書に、「食べて動いて「美脚」になる50の習慣」、「セルライトがスッキリ美脚痩身術」など。やせないと嘆くあなた。下半身をホッソリさせる美脚痩身術の全ノウハウを伝授します。大の字に寝ても足がはみださなくなって、すっかりご満悦。美脚クリエーター、ナターシャ・スタルヒンです。タタミに布団を敷いてねるのが理想的だとおもっています。出張や個人的な旅行でもかならず和室をリクエスト。海外旅行でもベッドをつかわず、床にねます。万年床でも、だれにも文句いわれないからサ。エネルギーづくりをしようとするの。そのまま脂肪として蓄えられちゃう。うばわれた側の代謝に支障がでることになる。結びつくしかないのよね。こい味を好む傾向があるのね。そのため塩分のとりすぎで、カリウム不足。むくみを招いているケースがほとんど。拍車をかけることになっちゃうのよ。からだがそれを必要としているってこと。ドカ食いにつながっちゃうもの・・。発信されているかを知ること。コンピュータが誤作動をおこしちゃうの。タンパク質やビタミンB群不足は致命的。あたまに入れておいてね。くだものを食べるようにしてみてね。ドバ~っと、質問メールの洪水。>ずっと朝食はバナナにしていました。>ずっとやっちゃいけないことやっていたんですね。いうわけじゃ~ないのよ。努力が水の泡になっちゃうよ~ってこと。食べるべき食物や口にしないほうがいい食物があるの。あなたにとっても理想的とはいえないわけね。500円以上の傘なんて、もったことのないわたし。おニューの傘を片手に、ウキウキ気分。