こりもみはんどその腰痛、肩こりは『こりもみはんど』にお任せください。ブログ湿度が高い日が続きますが、皆様元気にお過ごしですか?^^安定しない天候のあまり、筋肉も緊張し体調を崩している人も多いと思います。皆さんは自分のお腹を意識して見たことはありますか?触ってみるとはっていたり抵抗がある場所はありませんか??お母さんのお腹の中ではおへそから栄養分をとってきましたのでお腹は生命の源とも言えます☆☆その中には今でも栄養を分解・吸収する臓器がたくさんあります。ところが最近、食生活や精神的ストレス等で内臓の働きが弱っている人がたくさんいるようです。その結果、だるくなったり栄養が吸収されずに体内に残りメタボリックという言葉があちこちで聞かれ、生活習慣病の一因となっているようです。そこで!お腹を元気にするには・・・1お腹(体)を冷やさない!・・・体が冷えると抵抗力が落ちます。痩せている人は注意!2硬くなった所をほぐす!・・・軽く押したり、さすったりするといいです。腸は動物性食品・脂質で硬くなります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。technology.。