60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。21:59Cat:ジョギング今日はママパンから頼んでいたパンの材料が届きました。クルミ、ドライイースト、ドライクランベリー、レーズン、強力粉、ライ麦全粒分、オーガニックオリーブオイル昨夜は残り最後の材料でパンを焼きました。スミマセン今度はこれにドライクランベリーを入れて焼こう日が沈むのが早くなって、走るのも大変になってきました。すごく暗いのでつまずかないよう気をつけて走らないといけまっせん。今日は1km走った後、400m×10本(インターバルもどき)と1kmゆっくりで計6km走りました。(今月61km)先日34kmゆるっとジョグをした割には筋肉痛はありまっせん。4日もたってるから当たり前か。走る前に携帯で走る姿を記念に撮ってもらったのですが、まだまだランナーの体つきではありませんでした。1年走ってこんなもん?短足は仕方ないとして、全体がムチムチしているちっとも痩せないのは、摂取するカロリーが多すぎるからかな。走っていて、やっぱり上腕の贅肉がプルプルするし、お腹はポッコリだし、臀部もいらん肉がついています。筋トレせんといかんとバイね。先日ドラッグストアで、すご~く体格の良い方がお二人、「あ、あった、これこれ」とカロリミットという商品を手にとっていました。テレビで、痩せて可愛らし~女性が美味しそうにお菓子やゴハンをモリモリ食べているCMの商品。それを見て、なんとも言いようのない気分になりました。私は1年走ってもこんなもんですが、そんなんであっさりスレンダーになれるなら私も飲みたい。↑今日もご訪モ~ン有難うございました!ポチッとよろしくまモ~ンスポンサーサイトURLComment(2)Trackback(0)EditCommentお初にコメントします。カロリミット、私も飲んでみましたが、全然やせませんでしたよ~(笑)ただそれだけ、お伝えしたかったです!自然の中を走るって、素敵ですよね。私も実家が山の中なので、たまーに行くとたくさん散歩をします。遠くに行くと熊や狸が出るらしいので、鈴を持っていきました。子さんの所はそんなじゃないですよね^^;ふなっしーと仲良しのクマモンに会ってみたいです。お初にコメントします。彩さんこんばんは~!いらっしゃいませ~!カロリミットの情報有難うございます。私が住んでいる所は熊本だけど熊はいませんね、いるのは狸、テン、イノシシくらいかな。このへんは過疎地なので人は減って増えるのはイノシシばかりです。くまモンはイベントでよく見かけますよ~。動きがとても可愛いです。今年はじめのマラソン大会ではくまモンとくまモン体操で準備運動しましたが、ちょっと恥ずかしかったです。いつもブログ拝見させてもらってて、素敵な方だな~と思っておりました。コメントして頂いて嬉しいです(^.^)私もお邪魔させていただきますね~。この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)≪今日でジョグ歴1年になりましたHomeゆる~っと34km≫プロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)ちょーみん:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)えっこ:ワイヤレスイヤホンが届きました。