けサービス一覧Works実績Contactお問い合わせBlogブログPreviousNext「嫌いな人」とは?実は私、嫌いな人がいるんです。(絶対に、これを読んでいるあなたのことではありません。)これまで私の世界には、好きな人たちと、特別な感情が湧かない(興味がない)人たちしかいなくて嫌いな人っていませんでした!セクハラやパワハラやモラハラを仕掛けて来た相手に対してすら最初は「私が悪いんだ・・・こんなに私のことを思ってくれているいい人なのに」って思ってたし(狂ってる・・・)数年経ってからはその人たちに対して全く興味がなくなっていて「嫌い」とかは特になかったんです。信頼できる何人かの人たちと話している中で悟りましてすごい衝撃だったんです・・・!普段は、誰かとの付き合いの中でモヤっとすることがあっても冷静に感情を探っていけば解決するんですね。相手の何に対して自分が反応しているのか?って考えるんです。すると、自分の思考の枠がはっきりわかってきて相手の言動に一喜一憂しなくなりますしそこからどう次の一手を出すかを自分が選べます。それが、私が嫌いなAさんのこととなるといくら考えても、相手の何に対して自分が反応しているのか?がしっくりこないんです。「私が大事にしている価値観をバカにされて悔しい」という言葉までは一人で言語化できたのだけどじゃあなぜ悔しいのかが、全然わからず。何なのだろう、この許せない感情は何なのだろう・・・と珍しく3日ぐらい悩んでいたんですね。信頼できる何人かの皆さんの力を借りて「嫌い」という初めての感情をどう受容したらいいかわからなかったんだ、という結論に至り。それから一人になったときに一体他人に対して「嫌い」って何だろう、と考え始めました。「私はそういう人生を(選べるとしても)選ばない」っていう強い決意のことなんだろうな、と自分の中では腑に落ちました。ここまで言語化できて1晩眠ったらもうAさんのことでモヤモヤしなくなりました。以上!そしてAさんのことが全く気にならなくなりました。嫌いという感情を教えてくれたAさんにもはや感謝したい気持ちにすらなっていました。本当に、自分の世界って、自分が作っています。人は、世界を自分が見たいように見ています。自分の世界をより良くするためにも社会と繋がり、貢献したいです。===============今回は、他人が「嫌い」という感情に悩んだ件を書いてみましたが私は普段あまり悩むことがありません。やりたいことも、やらなきゃいけないことも結構たくさんあるのでモヤモヤする時間を極力減らしたいんです。悩みの種に気付いたらすぐ何かアクションを起こすようにしています。単純に私はいい感じに鈍感なので悩み事に気付かない場合もあるし(笑)ただひたすら恵まれた環境だということもあると思いますしなんとなく浮き沈みの波を乗りこなすのに慣れて来たからかもしれません。ところが!先週は約3日間上記のようにモヤモヤを抱えていて私の中ではこれはまずいな・・・という感覚で何とかしようとした結果、周りの信頼できる方たちに突然ご相談することに。確実に、自分の人生を愛せる理由の1つです。全力でオススメなのでご希望あればご連絡ください。)Slackで相談したらみんなが色々コメントくれて自分の理解が進みました。講師・ファシリテーター向けWeb会議室活用講座https://peraichi.com/landing_pages/view/ioz8f◆タナカミカのメルマガ「リモートキャリア通信」ご登録特典で「リモート講師の教科書ー始め方編」が無料ダウンロードできますのでお楽しみに!無料モニター募集などもメルマガ限定です。Gallery美しく華やかな私。私の悪夢が教えてくれたこと。Gallery私の悪夢が教えてくれたこと。死ぬとは、天に帰ること。死ぬとは、天に帰ること。講師・管理職・ファシリテーターのための、オンライン活用講座!美しく華やかな私。私の悪夢が教えてくれたこと。死ぬとは、天に帰ること。