TOP肌トラブル肌荒れには水洗顔!?水洗顔の効果と良いと理由とは?毎朝洗顔料を使って洗顔しているそこのあなた!実は、水洗顔の方が朝はおススメってことは知っていますか?水洗顔は、きちんとケアしているのに全然肌荒れがよくならないという状態になってから行う最終的な手段で、朝と夜両方とも水洗顔はあまり良くないようです。肌の再生力が復活して、肌の水分バランスも整ってくるので毛穴の開きが改善されてスッキリとしていきます。「水だけだと汚れが落ちない」や「乾燥するから化粧水をつけておけばいい」と考えている方もいるのですが、実際に水洗顔を行うと乾燥もしないし汚れもきちんと落ちます。数日に1回、夜に洗顔料を使って汚れを落とすと大丈夫です。角栓は洗顔で落としきれなかった汚れです。角栓が皮膚表面に溜まらなくなっていくのです。水洗顔を行うことで黒くなって悩んでいた肌もいつの間にか解消されてスッキリとして毛穴が引き締まります。数日に1度は洗顔料を使ってしっかりと洗うことも必要になります。水洗顔の最大のメリットととも言えるのが「肌のバリア機能の再生」です。水洗顔を行うことで皮膚の硬化も和らげられて、しっかりとした肌の細胞が形成されます。角栓も溜まりにくくなるのです。水洗顔を行えばその原因もキレイさっぱりと洗い流すことができるのです。実は、花粉症の時期に肌荒れに悩まされている人は意外と多いのです。成長ホルモンの分泌が活発になり、肌のターンオーバーが行われています。朝洗顔をしてしまうと、お風呂あがりや寝る前につけた美容成分が全て洗い流れてしまうのです。寝ている間に作られた保湿成分や保護膜は大事にしなければいけません。作られたものを無くさないためにも、朝はなるべく洗わないように心がけましょう。中には「保護膜を壊さないために朝は水洗顔をしている」という有名人もたくさんいます。寝起きというのはそれほど汚れていません。皮脂やホコリも日中に比べると、あまり付着していないので水だけで十分なのです。朝は水だけで洗えば十分なのです!まずは数日間試すだけでも不思議と水だけで汚れが落ちるような状態に肌質がかわってくるので、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。3.洗いすぎ洗いすぎによる肌への影響はとても大きいのです。肌が乾燥して皮脂が過剰に分泌されると、ニキビが治ったにもかかわらずまたすぐにできてしまいます。皮膚が厚くなる、肌のターンオーバーが遅くなる、シミや毛穴が目立つようになってくるのです。このように、洗いすぎるだけでも肌はいろいろな影響を受けるのです。人によっては洗いすぎとなってしまう恐れがあるので気を付けましょう。朝は洗顔をしなくてもいいの?したほうがよいの?「朝は洗顔しなくていいらしい!」という意見をネット上ではよく見かけるのですが、この言葉の本当の意味は「洗顔料を使った洗顔はしなくても大丈夫!」ということです。昼間程ではないとはいっても、寝ている間にも多少なりとも肌にホコリやダニが付着して汚れてしまいます。汚れがどんどん溜まっていく一方なので、朝は必ず洗顔をするようにしましょう。(ぬるま湯でもきちんと汚れは落ちます)いくら洗顔料を使わない洗顔がいいといってもやっぱり気持ち悪い!という方は、できるだけ刺激のない洗顔料を選びましょう。こちらは泡で洗うのではなく、気になる汚れをジェルで優しく落とします。何もつけない洗顔で物足りない場合は優しい成分のものを選ぶといいですよ。肌のバリア機能を改善することができるようです。毛穴の開きやいちご鼻はスキンケア方法を見直すだけで改善させることができます。