本日はご訪問ありがとうございました。みなまたローズマラソン大会10kmの部を走ってまいりました。肩甲骨の痛みは走る前の入念なストレッチのお陰か、全く痛まず、これならイケルかもと思って、最初から無理して走ったら途中で急に減速、これが撃沈というのでしょうか。ゴール手前で脚は攣りそうになるし、ガッカリでした。さが桜で気持ちよく走れたし、去年より体重が軽いしなんて甘かった。それとも佐賀が気持ちよく走れたのはあの赤いチャンチャンコのお陰だったのかしら。鬼太郎のチャンチャンコくらい力があったりして・・。去年が59:42だったので、1:39も遅かったです。これから連休は家事の合間にひたすら走るしかないようです。本日はご訪問ありがとうございました。帯状疱疹の薬を飲み始めてから4日目、症状の悪化はなく、背中の発疹は少し軽くなってきたようです。わき腹の発疹も広がる気配もなく、早めに気付いたのがよかったようです。免疫力が低下しているので早めに就寝していましたが、忘れないうちに天草マラソン備忘録を書いておきます。大会前日15時に待ち合わせしてミキちょんと師匠と受付を済ませました。参加賞は14種類の地元商品から選びます。いつものマラソンTシャツ。歴代のマラソンTシャツが掲示してありました。