「サムライメソッドやわらぎ」の夏期講座を開催します。◎武術の身体操作と用法講座:古い時代(明治以前)の日本人の体力は現代から見れば、まるで作り話のようです。現代のトレーニングとは違った武術の鍛錬、身体操作の方法、そして格闘技とは全く違った武術の技の理論と用法の講座です。◎やわらぎウォーク:古い時代の日本人は婦女子でも1日40キロを楽々徒歩で移動出来ました。その理由は現代とは違った歩法にあります。歩き方に力が増えればおのずと姿勢も正され、姿勢が正されれば健康の度合いも高まります。共に、現代風にアレンジした歩き方のエクササイズを行う講座です。◎やわらぎ健康体操:骨格と筋肉のズレを修正するエクササイズは、健康と運動能力の向上の両面に効果が期待できます。筋肉だけでなく骨格の動きを加えたエクササイズを行う講座です。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。