Detoxみなさん、こんにちは♪KDヘルスコーチのMariです。Tokなど今は本当に色々なソーシャルメディアサイトがありますよね。手のひらサイズほどのものを眺めているのってどう考えても健康的なアクションとは思えません。苦笑ちなみに私の場合ですがそんなにもソーシャルメディアを眺めていることはないにしても最近よく聞く『SNS疲れ』なるものが起こり始めていました。この『SNS疲れ』の要因は使っている意図によって変わってくるんですが私の場合は『不必要な情報の多さ』が要因になっていたんですね。疲れているというか自分にとって不要じゃない?みたいな、そういう気付きです。『SNSデトックス』をしよう!と決めて特に不必要な情報があると感じるFaceBookを止めてみようという実験をしてみました。Detoxヘルシーな自分が最高の自分!、をコンセプトに、NYのヘルスコーチとシェフによる楽しく美味しく、ヘルシーなライフスタイルと自分と向き合える、本当になりたい自分のためのコミュニケーション力を身につけるための様々な取り組みを行っています。Body、またグローバルに活躍する最高に楽しい資格を取得していただくための取得講座を展開しています。診療と臨床結果から導き出された実践的なノウハウを得てもらうことが出来るようになりました。