女性ホルモンの一種であるエストロゲンは、女性の心身の健康と美しさに大きな影響を与えます。バランス、髪や肌の美しさなどにも関わっています。40代になるとエストロゲンの分泌は減少し始めますが、それに伴い心身の不調に悩まされるケースが多くの女性で見られるようになります。そこで今回は、10種類の精油の香り刺激によって、体内で分泌されているエストロゲン濃度が変化するかどうかを調査した研究データをご紹介します。実験では、ゼラニウム精油とローズオットー精油の香り刺激でエストロゲン濃度が増加したことがわかりました。実験結果(唾液中エストロゲン濃度の平均値)吸入前後のエストロゲン濃度を比較した結果、10種類の精油のうち、ゼラニウム精油とローズオットー精油介入後における唾液中のエストロゲン濃度が有意に上昇しました。エストロゲン量の変化エストロゲン量は、女性のライフステージにより変化します。思春期以降、1カ月の月経周期のなかでも多少の増減が見られます。