kurousagi精神疾患になりやすい性格ってあるの?予防できるの?TwitterFacebookはてブLINEPocketにほんブログ村(訪問の際、1クリックお願いします)どうも、みなさんこんにちは!!黒兎です。みなさんはご自身の性格って自分で理解していますか??私は病気になって、心療内科に受診した際に性格テストを受けたのですが、それで初めて知りました。「性格によって、精神疾患になりやすいとかがあるんですよ」と教えてくれました。そこで、今回は精神疾患になりやすい性格をご紹介していきます。疾患にかかるリスクを下げることができます。上記に当てはまらなくてもストレスの耐久度によって精神疾患になりやすい場合もあります。ストレスの耐久度は性格診断を使うとある程度分かります。「自分の性格って一体どうなんやろ・・・??」そう思っている方は少なからずいると思います。すべき事は「自分を知る!!」という事。やって知ればいいのか??まずは性格診断を行ってみてください!!エゴグラム性格診断その診断結果があなたの性格です。(ちなみに私はV型III「我慢強い「おしん」」タイプでしたw当たってますねww)双極性障害になりやすい性格もあった!!この本を読んでいるのですが、なんと双極性障害になりやすい性格が書いてありました。上に挙げた、「精神疾患になりやすい性格」とは真逆な部分もありますねー。養育者の育て方や考え方による環境要素が絡み合って決定されます。大体3歳頃までに性格が決まってくると言われています。「人はいつでも変わることができる」という説はありますが、その可能性も0ではありません。(私は義務教育時代と今を比べたらだいぶ変わったと思います)でも、本質的な性格はなかなか変えることは難しいと思っています。私の場合は社交的ではなかったが、あることがきっかけで社交的になり、誰とでも接することはできるようになりました。真面目で人に遠慮がち。自分の意見は言えない・・・この性格だけは変えることができませんでした。精神疾患にかかってしまう可能性が高くなります。今から強くするのは無理があります。ストレスをうまく処理するテクニックは習得できるはずです。間接的な予防につながります。日常生活の中に鬱積していくストレスも見逃せない危険な要因です。規則正しい生活は、すべての病気に対する基本的な予防策です。知っておかないといけない事・・・それは自分のストレス耐久度と自分自身の性格だと私は思っています。真面目な方でも精神疾患にはかかりにくいとされています。自分の性格を知り自分の体質に合った仕事や働き方を選ぶことができれば、疾患にかかるリスクを下げることができます。為、生活リズムがバラバラでしんどい・・・(睡眠時間や食事時間がバラバラ)」そんな方はぜひ一度性格診断をして見てご自身に合った働き方を見つけて頂く事をお勧めします。♦↓ランキングに参加しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。自身の病気についての動画をUPし続けています。2019.8.10AndroidからiPhoneに乗り換えて感じた事5個とは??うつの時はどう過ごしたら良いの??双極性障害になってわかった自分に向いている仕事とは??RECOMMENDこちらの記事も人気です。Reserved.%d人のブロガーが「いいね」をつけました。