肌に塗ると美容に嬉しい効果を期待することができるのです。アボカドオイルを肌に塗ることで高い保湿力や栄養補給、アンチエイジングなどの効果を具体的に期待することができるでしょう。乾燥肌や敏感肌、日焼けした後の傷ついた肌、夜更かしなどで栄養不足の肌でもハリやツヤを取り戻してくれると思うので、アボカドオイルを塗ることで美肌をゲットできるかもしれないのです。肌を柔らかくして、ターンオーバーを促してくれます。髪のトリートメントとして毛先に塗ったり、べたつかず塗ってもサラサラとしているのでボディーオイルやマッサージオイルとして使う事でスベスベもっちりとした肌を保つ事ができるのです。アボカドオイルは高い浸透性も持っているので、顔のマッサージにもおススメです。濃厚で特有の香りがあるので、他のオイルと混ぜて使うと使いやすくなるでしょう。固くなりやすいかかとやひじのマッサージにも最適なのです。肌に塗る以外にもシャンプーをする前に頭皮をアボガドオイルでマッサージすることで、頭皮と髪の毛に栄養を与えてくれ、シャンプーした後はトリートメントとして使うことで髪を保湿してくれるので美しい髪を手に入れることができるでしょう。飲むことでもデトックスや美肌効果などが期待することができるのです。抗酸化作用を期待することができるビタミンEはオリーブオイルのなんと約2.5倍も含まれているのです。栄養豊富なアボカドオイルは、かすかにアボカドの風味を楽しむことができるので、サプリメント代わりとして飲むことをおススメします。オリーブオイルを飲むというと、太りそうというイメージを持つ方もいるでしょう。オリーブオイルを飲むことで、そんなアボカドオイルは、アボカドの果肉だけを絞った高純度・無添加の天然オイルで、1日にたったの大さじ1杯を飲むだけで良いのです。アボカドオイルを飲むことでアボカドにたくさん含まれている栄養素を手軽に体内へ吸収できるだけではなく、動脈硬化の予防や血行の促進、美肌効果、デトックスなどの効果を期待することができます。アボカドオイルとは?アボカドオイルは「森のバター」と言われている栄養価の高いアボカドの果肉から直接抽出したアボカド100%のオイルです。230gAmazon楽天ビタミンA、B群、Eなど各種ビタミンやたんぱく質、レシチン、ミネラル、ペクチンなどの栄養をたくさん含まれているのです。アボカドに含まれているいろいろな栄養素がそのまま凝縮されているオイルなのです。かすかにアボカドの特有の香りがします。アボカドオイルには不飽和脂肪酸がなんと90%も含まれているのです。脳の神経の発達やアレルギーの症状を和らげることなどを助ける効果があるのです。油脂の中で最もアレルギーのないオイルとされています。このように、アボカドオイルは健康にも美容にもいいことだらけで他に類を見ないぐらいの高品質な万能オイルなのです。まとめ最後になりますが、アボカドオイルの効果についてわかったいただけましたでしょうか?栄養豊富なアボカドオイルは、肌に直接塗ってもよし、そのまま飲んでも良しの万能オイルなので、美容と健康のためにぜひ試してみてはいかがでしょうか。