ヨガアカデミー大阪4周年記念イベントクンダリーニヨガ講座などでもいつもお世話になっておりますヨガアカデミー大阪、4周年のイベントです♪アカデミーで講座を初めてから何年でしょうか、、、少なくとも3年は通っている!普段ご一緒する事の難しい大阪の皆さまと出会える機会をくれた、アカデミーのお祝いクラス、参加できてとても嬉しいです。Miya】**チケット購入こちらから4/18(土)18:00-19:00パワフルな呼吸、ツイストやスクワットなどのシンプルな動きの繰り返しにより起こるエネルギー上昇や、ココロとカラダのクレンジング、自己発見などが特長のクンダリーニヨガ。自然とカラダが動き、笑顔になり、今まで感じたことのない開放感を得られる事間違いなし。Miya以下、、ご参加の皆さまへのご案内です。PARTYからご参加の皆さまへ>●ヨガマットはご持参ください。**レンタルマット300yenあり。当日現金でのお支払いです●動きやすい服装をご持参ください。お着替えはB1化粧室になります。可能であれば着替えの手間の少ない服装でいらっしゃる事をおススメします。●受付にて参加同意書のご署名をお願い致します。Openが20:00-となります。DAIKANYAMAへの道が変化しております。件のコメント:2020年2月16日日曜日ありがとう朝の感謝はその日一日を豊かなものにする。今、あなたが感謝したいもの=あなたを幸せに充実した日々をもたらせてくれているものは何ですか?それは誰ですか?感謝の確認。ありがとうは世界のエネルギーを上げていく。口に出して相手に直接伝えるのはもっと効果的だけど、でも口に出さずとも波動があがる。感謝を確認することで『普通の事』に見える、今がどれだけ素晴らしいかを再確認する。ありがとう:)いいことばだ。自分も相手も幸せにする。クラスの終わり、クロージングの時に必ず『感謝の時間』を設けます。自分自身にそれから今感謝したい全ての人、物、出来事に。Teachingを始めた1回目からHathaのクラスでは必ずしている多分きっかけはCameronのクラスがそうだったから私がこれをする事で幸せになったから。意図的に始めた訳ではないが今思うとこの時間はとても大切な時間。件のコメント:2020年2月6日木曜日2月のクラススケジュール年明けから気が付けばアッという間に1か月たちました。忙しい日常生活、日々の生活にただ流されるのではく、少し立ち止まり『自分と向き合う時間』を創るのがいいですね。世の中、、、、新型ウィルスなどでざわざわしていますが、、、マスクを買うよりもまず体調管理。人間のカラダは免疫力が落ちれば病気にかかりやすい状況になります。同じ状況下にいるのに、風邪をひきやすい人、不調になりやすい人とそうでない人がいる理由の一つはそれです。クンダリーニヨガの教えでは、心と体、マインドのバランスが整いすべてのチャクラ(エネルギーセンター)のバランスが整う事で8thチャクラであるオーラが活性、自分自身をプロテクトしてくれます。これはクンダリーニヨガの練習に限らず、日常生活の心がけでもできる事。適度にカラダを動かし、カラダの喜ぶ食べ物を食べ、お水を沢山飲み、きちんと睡眠をとり、よく笑い、ストレスをため込まない。自分自身のココロとカラダのアライメントが整った状態を日常生活でも作る事大切です。ココロとカラダのバランスを整えるためにもYOGAも生活の一部に取り入れてみてくださいね。2月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています。104.5』https://dining1045.jp/news/yoga-meets-jazz-vol39-2/2020年初の104.5でのクラス、ご好評につきキャンセル待ちとなっています。キャンセル待ちご希望の方はお店まで直接ご連絡ください。時間は定員あります、チケットご購入お早めに。**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。までお問い合わせください。Vancouver1/16-2/4、1年振りにVancouverに帰ります:)これ↑やっと見れる。Trainingに6人の日本人の生徒さんが参加、私もサポートでご一緒します。沢山のみんながクンダリーニトレーニングを受けてくれる事、本当に嬉しい。mentorでもあるGurmukhのWSにも参加♪2年ぶりの彼女のクラス楽しみです。life(特にKits)を体験してもらえるのが本当に嬉しい。期間中は全てのクラスが休講&代講になります。代講頂くインストラクターの皆さま、スタジオの皆さま本当にありがとうございます。以下、代講&休講予定ですご確認の上クラスご参加くださいね。レガシーアンバサダー。2001年に渡加、その後lululemonの勤務を通じてヨガに出会う。修了、トレーニングトレーナーとして勤務。2012年より拠点を日本に移し現在は都内スタジオを中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。Lathamの通訳&Co-teacherとしてカナダ、ギリシャ、バリなど国内外のトレーニング、ワークショップにも数多く参加。Gloria独自のスタイルである『誰もが出来るクンダリーニヨガ』を日本で指導している第一人者。PARTY』を軸に全国ツアーを開催。『誰もが気楽にヨガを始められる環境作り』を提案し、野外音楽フェスなどでもクラスを担当。BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGAを、自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。