60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。22:50Cat:瀬の本高原マラソン25日は瀬の本高原マラソン大会に行ってきました。この大会は受付の時点で完走証がもらえます(笑)順位はありますがタイム計測はありません。今年は今までで一番涼しくて走りやすかったです。タイムはたぶんこれくらいだったかな。今回もいつもの瀬の本高原ユースホステルに前泊、いつものメンバーと再会♪長崎のHさん夫婦、宮崎のKさん夫婦、この方々は他の大会でも会ったりします。それから去年と同じ宮崎の伴走協会の方々。夕食はホールで皆一緒、いつもの自己紹介と情報交換。今年は鹿児島のご夫婦と佐賀、玉名市の方も参加でした。大会当日はユースから徒歩で行けるのでゆっくり出発です。前日から雨が降っていて寒かったけれど大会が始まるころには上がってくれた。会場でりんごさんとお会いした。相変わらずお美しいい。スタートしてから高原を見渡しながらずう~っと下ります。ここで調子に乗ると折り返してからめっちゃキツイのでぼちぼち下りました。たって8kmの折り返しまで延々と200m下ります、折り返してからの登りのキツさは半端ないんですが、下りながら折り返してくる早いランナーさんたちの顔を観察。速い人もキツイんだな、それでも必死に走っておられるのを見て力を貰ったです。折り返してから登りになって歩く人が出てきます、そこをじわじわとゆっくり距離を詰めて追い越します。いっても歩いた方が速いのでは?って思うくらいなんだけど、やっぱりとぼとぼでも走った方が速いようです。涼しいお陰でいつもより距離が短く感じられました。最後の1kmは気持ちよく走れてベストタイムかと思ったけど、サードタイムだった。来年こそはベストタイム出せるよう頑張ろう。走り終わったらラッキー賞とお弁当を貰ってユースに戻り昼食を頂きました。美味しい団子汁を作って待っててくださいました。来年も来てねって、嬉しいお言葉。来年も元気でまた来れますように。温泉無料券で黒川温泉など入れますが、今回は小田温泉の「山しのぶ」に行きました。~っても素敵なところ、いつかお泊りしに行きたいです。帰りにいつもの展望台で阿蘇五岳を眺めて帰路につきました。ラッキー賞はお米、ハズレはありません。他は舞茸やトウモロコシなど12種類あります。過去に舞茸、グラノーラ、ドーナツ棒貰いました。参加賞のスポーツタオル、ショルダーバッグ、高菜漬け。この大会はTシャツじゃないのがありがたいです。お弁当も豪華ですし温泉券で黒川温泉や小田温泉などに入れるのでコスパいい大会です。来年もよろしくお願いします。ありがとうございました。本日は最後まで読んでくださり感謝いたします。15:38Cat:水俣ローズマラソン朝6時起床、7時前に出発。今年の3月に高速が水俣まで開通したので気持ちが楽。高速に乗るまで1時間20分ほどかかりますが、、、。受付を済ませて入念にストレッチ、右肩甲骨の筋の痛みが気になっていたけどストレッチのお陰かアップ2kmで痛みは出ず。これならイケそう、なんて思ったのがマチガイの始まりでした。お天気もまずまず、体重も去年より軽いしってことでスタート地点も去年よりちょっと前に並ぶ。号砲とともに走りだす。下り坂でちょっと盛り返す。最後に2kmがえらくきつかった。ゴール間際で左のふくらはぎが攣りそうになる。ゴールしたけどキツイ上にタイムもイマイチ。完走証をもらって車に戻って上着を着て会場へ戻り、来てるはずの師匠に連絡、ちょこっと話して解散。参加賞の400円ぶんのチケットで手羽先を2本買って車で食べて速攻でお風呂に入りに行きました。水俣から高速に乗り日奈久で降りる。この区間は無料区間になっているのです。昔は有名だった日奈久温泉だけど、今はひなびた温泉街という感じ。ぺい湯に寄ったら公衆浴場と大浴場があって料金が違う、迷わず公衆浴場200円に入る。田舎から出てきたからと帰りがけにショッピングモールに寄ってKALDIとスポーツオーソリティをまわって帰ってきました。夕食の用意に間に合ったもんね、来年もこのコースで帰ってこよう。絶対にリベンジするのだ。