生存確認OK!どうも、のぶです。今回は嫌いな人から学ぶ付き合い方について話していきたいと思います。できることなら関わりたくない!それでも職場などでは無視するわけにもいきません。何れにしても嫌いな人とは関わらなければいけませんよね。嫌いな人・苦手な人からでも学べます。関係性を固定する他のことを考える愚痴を言わないさいごに嫌いな人間から学ぶ付き合い方あなたの嫌いな人を思い浮かべてください。嫌いな人がいなくなると嬉しいかもしれません。それはあなたの成長を妨げてしまう可能性が高いです。嫌いな人間を嫌いなまま放っておいても、いずれは別の嫌いな人間に出会うでしょう。この記事をきっかけに嫌いな人との接し方を変えませんか?嫌いだからこそ利用させてもらう接し方です!嫌いな部分を研究するこの人嫌いだ!!なんで嫌いなんでしょう?直感で嫌い、感覚的に嫌いなど無意識のうちに嫌いな人間を作ってしまうとこれからも苦労します。どこが嫌いか、どんな場面で嫌いかを考えてみてください。嫌いな人間の嫌いな部分を想像することはとても嫌で、ストレスかもしれません。そん時は研究者になりきっちゃいましょう!研究することによりあなた自身のことも知れます。どんな時にイライラするのか、どんな人とは合わないのか。好きな部分がより好きになります。あなたが一緒にいて心地良いと感じる方への感謝が増しますね。闇雲に嫌いだ!!なんて考えずに、まずは敵を知りましょう。良い部分を探す練習をする嫌いな人間を見る時にとことん嫌いな部分ばかり見ていませんか?意識していなくても嫌な部分が目立つと思います。職場などで毎日関わらなきゃいけないならなおさらです。そんな時は嫌いな人間を利用して良い部分を探す練習をしましょう!人間は他人の欠点・短所を見つけるが得意な生き物です。持ってないものを見ている人多いですよね。良い部分を探す練習をあなたの気に入っている人にしてもすぐに見つけられるので練習になりません。反対に嫌いな人ならどうでしょう?ただでさえ嫌な部分が目立つ中で良い部分を探します。良い部分を探す理由としては、これからあなたが生きていく上で考え方をポジティブにするためです!悪い部分ばかり見ていては多くの愚痴を言う人生になります。一度きりの人生、せっかくなら楽しい方が良いですよね?1つの物事でも人により捉え方は違いますし。「良い部分はどこだろう?」と意識しながら嫌いな人間に関わってみてください。常に意識をすることによって意外な場面で嫌いな人の良い部分を見つけられるかも知れません。良い部分が見つかればそこから嫌いな人間を嫌いじゃないかも?と思える可能性も!ストレス耐性を身につける嫌いな人間はあなたにとっての壁と考えてみましょう。あなたが今1番嫌いな人よりも嫌いな人がこれから現れると言われたらどうですか?言葉通り、最悪ですよね、、その時のために今嫌いな人に慣れておきます。「あの人を乗り越えたから今回も大丈夫!」と謎の自信が付きます!ただ本当に嫌いでどうしようもない場合は誰かに相談をしてくださいね。ストレス耐性を身につけると言ってもあなたの精神状態に影響が出ては意味がありません。前向きに嫌いな人間と向き合えると思う場合だけ実践してください。嫌いな人への対処法ここからは嫌いな人は利用しません。純粋に対処法を話していきたいと思います。利用するとは言っても勇気がいりますよね。中にはそんなことできないと思う方もいるはずです。嫌いな人間との一線を引いた付き合い方をしていきましょう。職場であれば嫌いな人との関わりは欠かせません。私的な感情を挟んでいる場合ではありませんよね。そんな場合は、一線を引きましょう。「職場だけの関係」などと割り切ります。転職をしますか?辞表届を出しますか?できることならしたいですよね。それでもできない理由が何かあるから嫌いな人間がいても働いていますよね。今は関係性を固定しましょう。転職のためへの準備など他の方法を考えてください。他のことを考える嫌いな人のことを考えれば考えるほど嫌になりませんか?考えちゃいけない、考えちゃいけないと思うほどに心理的には考えてしまうもの。そんな時は別の何かを考えましょう。今度の休日でしたいことなどです。その後に「嫌だったな、、」と考えるとどんどん気持ちは落ち込みます。意識して別の楽しいことを考えよ!と切り替えることで職場が同じだとしても影響は少なくなるでしょう。愚痴を言わない嫌いな人の愚痴ばかり言ってませんか?確かに愚痴を言えば気持ちはスッキリします。明日から頑張ろうと思えます。もったいなくないですね。愚痴を言うことは嫌いな人に利用されているのと同じだと思います。嫌いな人に時間を取られていると思いませんか?私は嫌いな人に時間を捧げることなんてできません。ものすごくもったいないです。あなたはあなたの時間に生きれば良いと思います。不必要な場所では無視することも一つの手ですよ。さいごにこれからあなたは嫌いな人間とどう関わっていきたいですか?あなたの人生はあなたが主人公です。好きな人は仲間、嫌いな人はモブキャラやNPCのようなものだと考えてください。気にしているだけ無駄ということです。NPCは態度を変えません。現実では話す言葉は変わります、けれど性格や態度は変わりません。変えられるのはあなたの気の持ちようです。嫌いな人間は自覚のないままに嫌われていることが多いです。あなたが嫌いな人との付き合い方を知りたいと考えてるなんて思ってもみないでしょう。相手は考え方の変わらない敵です。私はあなたが変わる方が早いと思いますよ。最終的に良い結果になるのは間違いなく変わった側です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。