「りんご」の脳機能活性化へ期待!日々の風景いろいろなクイズに参加しています。03「りんご」の脳機能活性化へ期待!八百屋さんや、スーパーの店先に足を運ぶとよく見かけるりんごリンゴは、今が旬なので、毎日食べています。「受験生に関する意識調査」を実施しました。「受験生の子供の間食で、食べさせたいと思うものは何ですか?」と聞いたところ、フルーツ」が60%で最も多い結果になったそうです。本音ではビタミンが豊富で健康にも良い「フルーツ」を食べさせたいと考えているようです。勉強で深夜まで起きていたりと生活のリズムが乱れがちでした。受験によるストレスもあるみたいでそのストレス解消に、たくさんお菓子を食べてしまって太ったのを覚えています。お菓子は、簡単に手が届くのでついついたくさん与えてしまいがちになってしまうんです。食物繊維があってビタミンも摂取でき胃に負担がかからないものが望ましいと思いました。神経伝達物質アセチルコリンが必須と考えられています。りんご(果汁)を摂取することでアセチルコリンの低下を防ぐという研究結果があるそうです。食べるとリフレッシュできるよう感じています。毎朝、朝食にりんごを出しているのですが、よくかむので、眠気覚ましにもなると思います。子どもが受験生で勉強の合間に「何か食べたい。」と言ってきたらりんごを出したいと思いました。モバイル版はこちらレビューブログからの紹介です。・**Kaleidoscope**。