Tumblr笑顔の朝陽ウォーカーしげっちです。ハーモニー】14回目です。今日の感じた一言このカードが出て自分の中に浮かんだモノは「深く潜り込む。今は自分をもっと柔らかくして、もっと受け容れるようにしましょう。いうのも、言葉では言い表わすことのできない喜びが、すぐそこであなたを待っているからです。それを、あなた以外の誰かがあなたに示して見せることはできませんし、あなたがそれを見いだしても、ほかの人に言い表わす言葉は見つからないでしょう。それはそこに、あなたのハートの奥深くにあります。熟し、発見されるばかりになって—。2017年12月28日以来14回目です。今朝(20180202)は雪が降る中でウォーキングをすることが出来ました。昨日から右のふくらはぎを痛めてしまったので、ウォーキングは短縮バージョンにしました。雪は積もってませんでした。風も吹いていて寒かったです。筋トレを再開して46日目です。スクワットを中心とした筋トレと体幹トレーニングをやっています。プランクは230秒間です。起床時間は5:15です。睡眠時間は4時間弱でした。今日は待乳山聖天に行けませんでした。右足のふくらはぎを痛めてしまったので、良くなるまでは様子を見ようと考えております。昨日は天候不順で天気予報も悪かったのでお客様があまり来店されませんでした。月初めなので発注業務をこなしました。こちら東京は雪のち曇りで最高気温は5°Cとの予報です。午前中まで雪が降るようです。地域によっては積雪があるようなので注意が必要ですね。皆様も充分気を付けてくださいませ。今日の仕事は通し番勤務です。お店には10:30から20時までいます。常に一緒に歩いてくれる人を募集中ですので、気軽に連絡をくださいませ。LMC強みカードを利用した「あなたの強みを一緒に発掘する」セッションを行いますので、興味がある方はお気軽にお問い合わせください。朝飯前にしていることで朝飯前にブログを書こうとしております。前日と朝飯前に起こった日常の出来事を軽めに書きます。生命の言葉(いのちのことば)毎月はじめに東京都台東区の蔵前にある諏訪神社で生命(いのち)の言葉の用紙をいただいております。潔(きよし)が作曲して出来上がった交声曲「海道東征(かいどうとうせい)」の一節。くの詩歌を残し、「この道」「ゆりかごのうた」等、今なお歌い継がれる童謡を多数発表し、近代日本を代表する詩人。来月も続けていきたいです。アメ横商店街にある「コトブキゴルフバーディ館」に是非いらしてくださいね。私に会いに来てくれたらとても嬉しいです。KG-NETAmazonの欲しいものリスト私の未来を創る素敵な品々を掲載しています。ご興味あればのぞいていってくださいませ。今日の健康ウォーキング今日も最後まで読んでくれてありがとうございます。いつも感謝しております。20180201小木曽成光(しげっち)「朝陽ウォーカー」とは。朝陽を浴びながら散歩をすることが大好きな人が私です。人の話を聴いてただ受けとめることが自分らしさの一つです。会話をしながら一緒に歩くことで心と身体の統合へ導きたい。くつろげる居心地の良い隠れ家のような癒しの場所の場(バー)マスターになってる途中です。Capybarahttp://green-capybara8.hatenablog.com/という別ブログで2013年10月08日からブログを始めました。