ご遠慮なくお問い合わせください。一年中で一番嫌な月だとか・・・。彼女は11月生まれでしたよね。自分の名前についていっていますが、私のバプテスト&セカンドネームも英語読みならジョゼフィーン。肌や体がどっちつかずの鬱々した状態になっている人が多いような気もします。間を持つようにしてみてください。窓を開けて外の空気を吸ってみたり、目を上げて高い空を眺めたりしてみてください。声に出していってみましょう。出来れば五十音を全部言ってみてください。顎が疲れますね、いいんですよ、これが。一種のフェイスエクササイズです。お顔の筋肉の引き締めです。気持ちも引き締めましょう。お休み前のお手入れも効果が高まります。