自営業者はからだが資本。健康第一を心がけます。いうわけで、今日はタニタ食堂さん。丸の内店、場所的には日比谷です。今回食べたのは、チキンファヒータ。トルティーヤというクレープ状の薄生地に、肉などを巻いていただきます。お店にはごはんの量(重さ)を測るタニタの秤や、食べる時間を測るタニタのキッチンタイマーが置いてありました。ご飯は160gぐらい、食べる時間は20分で、良く噛んで食べましょうとのことでした。タイマーで測りながら食べると、なんか食事に集中できないですね。食べたので満腹にはなりましたが、ちょっと物足りない感じがしました。これぐらいが健康にはいいんだと思います。最近はこのお味噌にハマっています。美味しくておかわりしちゃいますが、これもほどほどにしないといけませんね。丸の内タニタ食堂の減塩みそーーーMQ会計セミナーのお知らせ戦略MQ会計セミナーを行います。VQ?会計のセミナーですが、難しい会計用語は使いません。代表取締役)決算書作りに疑問を感じていたとき、戦略MQ会計に出会う。西順一郎先生の著作物です。Reserved.arrowuphome。