座学ワークレッスン開催概要38歳を過ぎて、焦りや不安を感じていませんか?女性なら誰もが、『いつまでも若々しくキレイでいたい』と思うもの。化粧品や食事に気を遣ったり、ダイエット、エステ、運動など、いろんなことを頑張ってる中で、あなたも一度は、歳をとることに絶望感を抱いたりしたかもしれませんね。適齢期...このままこの仕事でいいのかな...40代にもなれば体力的にキツくなる...子ども達に益々お金がかかる...転職も難しくなる...など、あなたは、健康やお金、外見(カラダや肌)、仕事、家族への心配ごと、不満、将来への不安などが、歳とともに増えていませんか?『ユル若美人1Dayレッスン』は、焦りや不安を感じるあなた、つい戦ってしまうあなたから、歳を重ねる豊かさが感じられる、ゆとりある、そして素直なあなたへと変化してゆくレッスンです。38歳過ぎたら『戦う女性』から早く卒業しましょう!『戦う』ということは、勝つことが目的。武器や手段を整え、自分を守るために鎧が必要です。新しい敵がやってくるたびに、それらを揃え続ける...。すると、いつまで続くんだろう?と漠然と疲れを感じているかもしれませんね。戦う女歴が長くなればなるほど、プライドというリング上から、なかなか降りられなくなります。『カッコ良く、キレイで、デキる私』のための、また自分を守るための、たくさんの鎧を脱ぐのが怖くなってしまいます。戦ってるとカラダがいつも緊張やストレスにさらされ、リンパの流れ、血液の流れ、気の流れが悪くなります。すると肌などの見える部分、内臓などの見えない部分のどちらにも、いろいろな弊害が出やすくなります。カラダと心は繋がっているので、悪循環が続き、そのうちに心身ともに不感症になってしまう。気づいたら病いに...なんてケースは多々あります。戦いは、カラダや心の病いを作り出してしまうのです。勝つために頑張ってきたのに、実は反対に作用するエネルギー漏れ状態だったかもしれません。「なんでいつも、こうなっちゃうんだろう...素直になれないんだろう...」と、後悔ばかりしていました。気づけば、いつも同じことの繰り返しで、どんどん辛くなるばかり・・・後悔する、ということは、自分を責めるのと同じことです。他者とも戦い、自分とも戦っているなんて、本当にシンドイだけでした・・・。そんな私が、まずはじめにやったことは、「自分に気づいてゆくこと」でした。心理セラピー、ヒプノセラピー、ヒーリングなど、いろいろなことを学び、実践しながら辿り着いたのが『カラダと心を同時に緩ませる』ということ。ことで、『このままの私』、『ありのままの自分』に、くつろぐことができ、『今の、未来の、自分自身に安心できる』を感じることができました。心身ともに若々しく美しくいられ、歳を重ねる豊かさを感じられる女性のことです。『自分にくつろげる』=『今のままで安心』を感じられるようになります。「歳をとるって怖い!」から「歳を重ねるって豊かだわ♪」と、変化してゆきます。私達の脳は、変化をとっても嫌うからです。オンライン個人クラスが2,000円で受けられます。日程が合わない、遠くて通えないなどの方のために、オンライン(ZOOM)を利用して私から1時間マンツーマンで受けていただけます。特典2ユル若美人プロジェクトへの参加資格が得られます。感じるカラダと心などワークレッスンゆるむレッスン:ユル若リラクゼーション(和みのヨーガ&ヒプノメディテーション)ゆるすレッスン:鏡で自分に気づくレッスンゆだねるレッスン:自分も相手も信じることを楽しむレッスンフローチャートで自分コミュニケーション鎧を脱ぐワークなど・・・たくさんのワークでユル若美人ストリートへ導きます。無料オンラインカウンセリングを設けました。け講演、セミナーをご提供しております。