今朝はレース前の最後のペース走15kmでした。いい感じに仕上がってる印象です。あとは明日明後日とジョグを60分ずつするのみ。接骨院などで若干のメンテナンスをして金曜移動。土曜はゼッケンもらいに会場へ行く程度で、極力足は使わない予定です。ウルトラマラソンのレースは練習が大変で、自分的にはそう何回も出られるものではないと思います。これが最後のつもりで今の全力を尽くしてきます。いって、次もエントリーしちゃいそうですが。昨日今日とアレンジ作業をしています。新曲群は更にパワーアップしてどんどん理想に近づいてきました。みなさまにお届けできる日が楽しみです!アレンジャーの円山さんにピクルスと苺ジャムをいただきました。奥さまの手作りとのこと。素敵!今はアルコールもカフェインも辞める時期なので、レース終わったらシャンパンと一緒に楽しみたいです。