筋膜は筋肉を包む膜ですが細かいところでは筋繊維を大きいところでは体全体を包む膜です。筋膜は全身をつないでいます。筋膜は全身でつながっていて筋力、内臓、骨などを包む込みその組織を支持する役割があります。筋膜はつながりがあるので筋膜の一部に障害が起こると離れた部位の機能に影響を及ぼすこともあります。多くの運動は情報伝達を神経ではなく筋膜伝達でやっています。基準を筋膜が間違って覚えてしまうといつも姿勢が崩れっぱなしになります。筋膜は全身でつながっていてそのつながりは身体全体でテンセグリティ構造をつくります。この構造があることで外からの支持がなくても自立することができ骨と筋膜の張力でバランスを取っています。張力があることで姿勢を保つことができ衝撃吸収が行われます。筋膜は柔らかくないといけなくお互いに滑り合う状態にしておきます。コリとは、筋膜どおしが滑らなくなってることなんですね。人間社会と筋膜の構造は同じなので人間関係がギクシャクすると筋膜も硬くなります。大事なことは同じ姿勢や同じ動作を繰り返しすぎないことです。KANONでは筋膜にもアプローチした内容でレッスンを行っております。