12月は心の仕組みについてお話して、自分のことや目の前の現実を変えたいと思ったら、心を変えることで現実が自然と変わること、自分を知りたいと思ったら心を知ればわかるということをお伝えしました。自分の心が感覚や感情を作り、感覚や感情がもとになって行動が生まれ、その1つ1つが自分の人生も現実も作っているからです。前回は「じゃぁ具体的に日常生活の中でどうやればいいの?」ということがあまりお話しできなかったんですよね。今回はケーススタディをメインにどうやって現実を変えていけばいいのかをお伝えしたいと思います。ケーススタディーはこちらで用意しますが、当日参加者の方でシェアできる内容がある方がいればそちらを優先します。こんなケーススタディをご用意します。・自分のことがよくわからない。・人前で自分らしくいられない。自然体な自分でいるためのファーストステップ。・イライラせずに穏やかな自分でいたい。簡単に心の仕組みについてお話ししてからスタートしますので前回参加していない方もお気軽にご参加ください。・ライスミルクを使ったティーラテ(主催者の気まぐれでヴィーガン・グルテンフリーなおやつ)をご用意します。)トラックバックは利用できません。この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。公開されませんURL上に表示された文字を入力してください。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。一悟術ヒーリングの提供と自分らしい人生の描き方(本音に沿った選択の技術)を少人数のワークショップで教えています。暮らすように旅するノマド生活などちょっと変わった経歴や過干渉な母を超えた自身の経験を生かして、自由に描く「あなただからできるよね」と言われる人生をサポートします。Benchmarkよく読まれている記事1夢中になれるものがない「これだ!」と思える答えの見つけ方2決めつけられると腹がたつ。自分を大切にしたい時にオススメのホットチョコレート動きたいのに動けない休日。人生が180度変わる。本当の人生が始まる心の癒しやさしい自分でいられない時におすすめの自分の話を聴くオーガニックティ...パティシエが語るヴィーガンスイーツの魅力とホームメイドアップルパイ娘との関係が良好に変化した。他人軸から自分軸へ【一悟術ヒーリングご感...親に厳しく育てられた人の特徴ハーバリストと暮らしたオーガニックな田舎生活。