電話をかける当日予約もOK!お気軽にお問い合わせください。暑くてタイムが遅い暑くてタイムが遅いおはようございます。昨日は4月なのに各地で夏日だったみたいで、早々に熱中症で運ばれてしまった方がいたみたいですね。普段から汗をかく訓練をしていないと熱がこもってしまい熱中症になりやすくなってしまいますので、夏本番前に熱がこもらないように訓練をしましょう!昨日の休みもしっかり走りました!がしかし、気温が高くなるとタイムが伸びないですね。いう時に無理してタイムを上げてしまうと汗をかきすぎてしまい足がつったりするので無理せずゆっくりと走りました。おかげで全く筋肉痛にはなっていないので体を動かした感がありませんが。Reserved.03-5284-9602メールでの身体のご相談はこちら。