TさんAUNさん遅くなりましたがお誕生日おめでとうございます。僕も今月の誕生日で29歳になりAUNさんとちょうど10歳差になります。それを受けて、10年後には自分もAUNさんのようにしっかりと成長できていたいと思った次第です。それでは、月曜版の質問について僕だったらどうするかという観点から回答させていただきます。1.燃え尽き状態から完全に回復するには完全燃焼している状態から無理に復活するのは難しいと思うので、今やらなければならないことをニュートラルな気持ちで淡々と行い自然に復活するのを待ちます。仕事のことをすべて忘れられる環境に身をおきます(趣味に没頭、長期休暇をとる)。2.批判されても落ち込まないようにするためには僕も以前インターネット上に自分の作った物語や動画などをアップロードしていたことがあるのですが、その時に作品をディスられて落ち込んだ時がありました。その際は「批判は一定数必ず存在する」と認識することで批判されても落ち込まなくなりました。単純に批判されることに慣れたのかもしれません。するチャンス」などと考えることが多いです。