塗る漢方とかっさで内側から綺麗になれるサロン~peony~かっさで流して、巡らせて、デトックス。塗る漢方で補う、不調の緩和。ページ次ページ腸は第二の脳こんにちは。ピオニーのふにゅうです数あるブログの中から遊びに来て頂いてありがとうございます今年は冷夏なんて言われていましたが暑い毎日が続いていますね皆さまは夏バテなど大丈夫ですか?私は元気に過ごしています今日は腸に関してお話したいと思いますここ最近「腸は第二の脳」とよく言われていますが何故だかご存じでしょうか私達、人間は胎児の時に心臓よりも脳よりも先に腸が一番最初に作られているそうですまた、腸は7割もの免疫を担っています。1mlあると言われておりその広さはテニスコート1面分そんな大きなものがお腹に収まっているとは。人体には驚きです私、子供の頃から人体が大好きで好きな本は「人体図鑑」でしたなのでこういう話好きでつい熱くなりがちですがお付き合いくださいあと、腸は感情とも関りがあるんですぜーーんぶ話したいけど膨大な量になりそうなので。感情(心)との関りについて詳しく話していきたいと思います日本では昔から「断腸の思い」や「腸(はらわた)が煮えくり返る」「腹を立てる」など人間の感情を表す言葉に腸や腹が多いですね。殆どは腸に存在していると言われていますドーパミンやセロトニンは食べ物から摂ったアミノ酸を原料に腸内で合成されます。食べるだけでは作られないそうで。腸に存在する「腸内細菌」が大きなポイントになりますこの腸内細菌が減ってくるとドーパミン・セロトニンも減ってくるのです腸内細菌の数はうんちの量と関りがあって、現代人の量は終戦直後の量と比べて半分近く減っているそうです食生活の変化が影響し、食物繊維が減ってきているのです食物繊維は腸内細菌のエサとなるので大切なんです腸内細菌の減少は腸内環境の悪化や免疫力低下も招きますが幸せ物質の減少も。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。