男の料理:ガハハマクロ男の料理:ガハハマクロ健康を求めてマクロビオティックに興味を持ったのはいいんですけど。調べても本格的なサイトばかりで、参考にならない。おまけにレシピどおりだと、少量、薄味でわたしのお腹や舌を満たしてはくれない。そこで、「男の体を満たすマクロビオティック」を求めて、自分で文章を書いてみることにしました。本来のマクロビオティックの考え方からは、外れている部分があることは承知の上で書いています。ここにあるのは、基本的にわたしの個人的な経験談です。本格的にやっている人が読んだら憤慨ものかと思いますが、ご笑覧ください。本格的なマクロビオティックを目指すなら、参考になるサイトは別の場所にあります。入門編になっているかどうかも疑わしいのですが、「手軽にできる」ことだけは保証します。ここのテーマは、「手抜き料理・男の料理・不器用でもできる」+「安い」+「マクロビオティック」です。いうか、「マクロビオティック」の中から「主に手抜きのために役立つ部分」を引っこ抜くことを重視しています。人間に必要な栄養価ビタミン、ミネラル、食物繊維を満たすにはどうするか実際に作ったことがあるもの手抜き料理の勧めなので、使う食材は少ないけれどマクロビオティックの素朴な疑問わたしが疑問に思ったこと、友人が質問してきたことひだまりランチ2011年エイプリルフール記念。link.詳細は注意事項やメールフォームよりご確認ください。相楽(Sagara)。