はじめまして、司このみです。保有資格はじめまして、司このみです。セルフケアコーチの司このみです。すべり症・半月板損傷を抱えての日常まならない腰痛生活、赤十字での看護師時代、アトピーの子の育児経験などより、”なぜ人は病気になるのだろう?”と深く疑問をいただき「本当の健康」について追求。2005年より、心と体のカウンセリング、ワークショップなどの活動をはじめる。「体の分野」だけでは満足した答えを見つけられず「心の分野」を探求中、「ヨガ」と出会い、「瞑想」というツールの奥深さに感銘する。2007年に、【本当の健康には、心と体のバランスが大切である】という結論に到達し「呼吸法」と「身体を暖めること」を切り口にした、誰にでも必要で、誰にでもできる独自の呼吸重視のヨガ(巡りヨガ)を確立。組み合わせた、「健康と夢の実現」のためのオリジナルプログラム【心と体のバランス塾】を開催。十人十色のそれぞれの方法での、自分が向かいたい方向に向かう為の、その人に合ったセルフケア(心と体の土台作り)を提供。今まで追求してきた幅広い知識を総合的に活用し、バランスの取れた多方面からの切り口での健康管理を、また夢や目標に向かう為の必要なケアをご自身で行ってもらえるよう提案する為のコーチングを行っている。