癒し笠間市でアットホームなリンパエステなら健康と美容のリフレッシュサロン癒しアロマオイルマッサージよもぎ蒸しドライヘッドスパフェイシャルエステブライダル/集中ケアコースホーム日々のことコラムエステで足やせ!エステでも足は細くなる?エステで足やせ!エステでも足は細くなる?女性にとって細くてキレイな足は憧れますよね。ダイエットで上半身をスリムにすることは簡単ですが、足がキレイにやせられず、凸凹な身体に悩んでいる方も少なくありません。そんな女性がキレイなボディバランスになれるように、エステでは足を美しくするフットマッサージを行っています。今回は、エステで受けられる足の施術や、エステによる足やせについて詳しくご紹介します。1.エステで行う足への施術とは?エステで行う足のマッサージには、セルライトを解消するハンドマッサージやラジオ波などのマシンマッサージ、エンダモロジーなどといった施術方法があります。自己流でダイエットをしていると、どうしてもキレイにやせることができません。自己流でやせない原因は、足についてしまったセルライトのせいです。セルライトは普通の脂肪とは違い、溜まりきった老廃物と頑固な脂肪で成り立っています。このセルライトがなくならない限り、キレイにやせないどころかリンパの流れを悪くしてしまうのです。リンパの流れが悪くなってしまうと、足がむくみやすくなったり、冷え症の原因になったりします。女性でむくみや冷えに悩んでいる方の多くは、このセルライトが解消できていないことも原因の一つです。エステでは、そんな頑固なセルライトを短期間で解消させることができます。足のダイエットは、特に太ももやふくらはぎの部分やせが難しいといわれています。足への施術を受けることによって、横になっているだけで悩みを解決することができます。エステで行うフットマッサージ一口にエステサロンといっても、東洋美容を中心にしたサロンや、ハンドマッサージ、マシンを使用した施術が好評のサロンなど、幅広く存在します。施術内容によって特徴も違うため、エステで行うフットマッサージもさまざまです。エステサロンのホームページなどを見て、受けてみたい施術があったら、口コミや料金なども参考にしましょう。受けたい施術が決まったら実際にサロンに行き、エステを体験することで、自分に合ったフットマッサージを見つけることができます。癒しでは、ハンドマッサージによるフットマッサージを行っています。人の手によるフットマッサージは、ちょうど良い力加減で施術を行うため、リラックス効果もあり、リンパの流れを良くします。足やせをするためには欠かせない、セルライトの解消にも効果的です。リフレッシュサロン癒しで行う足への施術には、ハンドマッサージだけではなく「よもぎ蒸し」を加えての施術も行っています。よもぎ蒸しとは、韓国では一般的な民間療法の一つです。よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に浴びて吸収させることで、冷え性の改善をすることができます。よもぎを蒸した際に発生する蒸気は、老廃物を排出して自然治癒力を高める効果もあります。足のむくみは血行が悪くなると起こってしまうため、よもぎ蒸しによって血行も良くすることができます。月経不順を改善する効果も期待できるため、女性にとって嬉しい施術方法です。エステで足を細くすることは可能?足を中心としたフットマッサージなどのエステは、足に溜まった老廃物や、セルライトの解消、さらに血行を促進させることができます。そのためむくみを解消するだけではなく、セルライトの影響で太くなってしまった足を、ほっそりとしたシルエットの美脚にすることも可能です。3-1.足やせエステって痛いの?足やせエステはセルライトを解消させますが、自己流で流そうとすると痛みを感じてしまいますよね。エステで受ける足やせマッサージは「痛い!」と飛びあがってしまうほどではありません。3-2.足やせは何回通えばいいの?足やせのためにエステに通う際、何回くらい通えばいいのか、とても気になりますよね。施術を受ける部分や理想とする目標の足が人によって異なるため、足やせ完了までに何回通うかというのは、やはり人によって差が出てしまいます。やせやすさによっても差が生まれるため、足やせエステは1度の施術だけで変化が現れる方もいます。数回通わなければ効果が見られないといった方や、変化が現れないという方もいます。変化が現われないからといって通うことをやめてしまう方も多くいますが、実際は効果を得ているのに、その状態が身体に定着していないから気がつかないということが多いのです。そのため、まずは体質を改善するためのエステとして通う必要が出てきます。理想としては1週間に1~2回、全体の平均で通算10回程度通うことをオススメします。個人の体質や理想像によっても、この平均回数は異なるため、まずはエステのスタッフに相談しましょう。理想と体質に合わせたメニューをあらかじめ決めることで、安心して施術を受けることができます。4.まとめダイエットをしてもなかなか細くならない部分の足ですが、エステで受ける施術によって細く美しくすることができます。生活していると無意識に酷使してしまっている足を休めるためにも、エステは有効な手段といえます。癒しでは、足の疲れやむくみなど、足に悩みを抱えている女性を癒すエステを行っています。温活とも呼ばれている韓国の民間療法「よもぎ蒸し」によって、足の冷えを改善させるだけではなく、老廃物を排出し、より美しい足を手に入れることもできます。癒し」までお気軽にご相談ください。