Thu過酷なスケジュールがちょっぴり緩くなった♪これで少しは人間らしい生活に戻れるかも。油断はできないけどね。今朝は早起きして、デニーズで朝ごはん。朝からデニーズでのんびりコーヒー飲んでる様なのんきなヤツはわたし位かと思ったら、6:30過ぎたあたりから、意外と混んできたから朝デニ派って結構居るのね。早起きできたので走りに出かけた。ここのところ、1kmを8分位のスピードで走っていたのだけれど、今日はjogでも7分30秒/km、runでは7分/km位出せる様になってきた。東京マラソン直前の頃の走りに段々戻ってきている様な気がする。取り戻すまでにどんだけ掛かっているんだ?!と突っこみたくなるけど、まぁ、慌てず楽しみながら頑張っていきます。早朝に走ってしまうと、一日中「今日は走る時間あるかな?」「雨降らないかな?」とハラハラ&イライラしながら過ごさなくて済むので、精神衛生的にも良いな~。近所のデニ〇ズは2件も撤退しオイラは最近朝ジョナ派。自分で作らないのもいいですよね。|美味しそうですね~♪スクランブルエッグ大好きです。朝走るのが健康的だしいいですよね~。僕はなかなか出来ませんが。|デニーズ少なくなりましたね。以前はファミレスの代名詞だったのに。クリスマスケーキの予約した事もあったっけ。これからは長く走るのがきつくなるから、坂道や階段を利用した練習もいいかも。|spinさん、こんにちは。spinさん家の方はデニーズの店舗が減っているのですか~。ファミレスではデニーズが一番好きなので、完全に日本から消えてしまわない事を祈ります。朝からヒトにコーヒーをいれてもらえるのは、とても優雅な気分ですね。|すーさん、こんにちは。早朝の東京って大好きなんです。朝4時とか5時頃の青山、渋谷、原宿は別の街みたいに綺麗。寝ないで朝5時を迎えるより、早起きで朝5時を迎えると、なんだか勝った様な気分(何に?)になれますよ。哀川翔のような超・早寝早起きが理想なんですが、なかなか出来ません。(笑)特に早く寝るのが難しいです。|ホシヲさん、こんにちは。デニーズ、減っているんですね~。がんばれデニーズ!以前ウォーキングしていた頃は、梅雨の時期は新宿のデパートを登頂していました。(笑)9.11以降、西新宿の高層ビルは警備が厳しいから、階段で1階から登っていたらスグに警備員がやってきそう...。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。