(夏が一番好きなのに。バレンタインの話題は、週明けもあった。次男「Bちゃんもね、本当はぼくにチョコをあげたかったんだって。買っても弟のbくんが全部食べちゃうから買ってもらえなかったんだって。Cちゃんもね、チョコ買っても全部食べちゃうから持ってこれないんだって。(女の子たちの心遣いと理由と、それを素直に受け止める次男がかわいい。Iくん(次男)にもあげたいって思ってくれてる子いたね。買ってくれないとあげられないんだよね。20:4924位2020年度CJ(MTB)における12歳以下ビンディングペダル使用禁止について表題の件について以下の通りにJCFより発表になっております。15:0326位day-17リハビリだ。頃にあったリハビリ中の痛みはもう、ほとんど感じない。筋肉を揉みほぐしてもらっているだけなのだが。揉んでもらうだけでは良くなっている実感がない。揉んでくれる範囲は広がっている。こたんく今日はなにしよ。今日は秩父で納品ライド委託販売のEVILを引き渡しついでに新オーナーセッティング手伝いを兼ねてのライドです。このバイク、前後push......フロントフォークのダンパーもpushカスタムなんです!動きチェックで初めて乗りましたがとんでもないですね、pushチューニング。「ドラえもんのうた」「渚のアデリーヌ」が収録されてるワイヤレスチャイム高齢の母が、一人で1階の寝室で夜寝ているとき、何かあったとき心配だというので、2階に呼び出し音が鳴るワイヤレスチャイムを買ってみました。受信機側面にボタンが2つあります。一つは音量ボタンで押すたびに小さくなり最後は無音になります。吹く強風で、ゲームは興味がそがれる。終わってみれば、楽しい一日だった。強い女性もいるもので、メンバーの中には、このあと競技場の外周道路を走りに行った人もいたようだ。今日は、肩回りを解すのも兼ねてスイム練に行ってきた。テーマは、【下半身のローリングを抑えて肩甲骨を使う】。木曜練で集中的に練習したものを復習を兼ねて自主練してきた。今回もビート板を股に挟んでサメの背びれのように立てて揺れを少なく泳ぐ練習。見てくれる人がいないので揺れのチェックは自分の感覚のみ。自分でも揺れのあるなしが解ってきた。ビート板を挟んで50m。II朝一は降られずに乗れました。[今日は方言の日]いつもご覧いただきありがとうございます。先日多摩川サイクリングロード左岸を走りました。整備沼ここ最近は、でっかい倒木があって迂回路が出来てしまってた箇所をバンバン退治。私はひたすら落ち枝拾いがメインで。下りた所の芝が光っている。写真を見ると、左足が下になっている。本来なら左右が逆にならないと危ない。左足が土手に引っかかり、転倒のもとだ。大阪トリップday1今日は大阪にBMX乗りに来ました。いつも来るのがレースの日でいっぱいいっぱいな走りしかできないので、楽しくリラックスして色んな乗り方して遊ぼうと思います。