パエリア4件のコメント腰痛、風邪につづき、今度は捻挫です・・・。何気なくバスに乗ろうとして、何が起こったか自分でもわからないのですが、ステップから足を踏み外してしまい、右足の足首を思いっきりひねってしまいました。うん、今度はまったくの不注意なんだけどね。捻挫はまずは冷やすのが鉄則。この日のお風呂はやめておいて、患部にこの、休息時間を2枚貼ってねました。気持ちいいいし、匂いもさわやか。夜からぐんぐん腫れてきました。夜中にも一度張り替えましたが、そのときはまだ痛さ・腫れはマックス。あした、仕事行けるのか心配でした。驚くことに、朝にはけっこう腫れがひき、踵をつけて歩けるようになってました。休息時間をはりかえて、会社に行きました。夕方にはほとんど普通に歩いてました。人間て、治るんですねー。ごめん、ごめん、ここのところ、腰痛や風邪で元気でなくてね・・・。家事がおっくうだったんだ。「いたたたたー」って言ったり咳ばっかりするのはもう、終わりだよ。バルとのんびりできるのが一番うれしいよ。バルに風邪がうつらなくてほんとによかったです。適切な処置で夕方には歩ける様になって本当によかったです。会談から足を滑らせ手首を痛めたという同僚が2名もおりました。寒いし、着込むからあったかい時より身体の動きが緩慢になりがち。PMあけましておめでとうございます!!キェーーー!!平清盛観るの忘れてた!!すごく観たかったのにぃーーー!!バルくん、2012年も毎日元気にすごそうね!!ママさん、腰に足、大丈夫ですか?私も年末は、体がボロボロでしたよー。PM★ちゅちゅたん、ありがとう^^いつもの1年分の病気を2週間でやっちゃった感じです^^でも、日に日に良くなってきてるのを実感してます。心配してくれてありがとう。冬は意外とケガの季節なのかしら。体が冷えて、硬くなってるのかな。ただでさえ、忙しそうだから。PM★あさりか~ちゃん、ありがとう^^年末はやっぱり忙しかったんだね。今、お仕事がんばってるもんね。平清盛は、多分、地元みたいな感じで興味あるんじゃない?なかなか面白いよ。時間がとれたら、見てみてね。今年もあさりちゃんに会いに行くからねー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。Beautifulわけはコチラ姉妹ブログ★手作りブログやってます。★牛乳についていろいろ書いてます。ヨークシャー・テリアが大好きなアラフィーの日記です。犬の話題も気ままにアップしてます。