アクセスキックボクシングで国際交流!2019.05.21先日の日曜は井の頭公園で第5回目の休日キックイベントでした。開催するたびに新しく参加される人がいてうれしいですね。今回は国際色豊か!常連の人達はかなり上達してきているので、新しいことをどんどんやってきたいと思っています。キックボクシングは普段大きく動かすことのない股関節や体幹を使うので、運動量も多いですし筋肉のストレッチもかかるのでお勧めの運動ですよ。何より思いっっっきり殴ったり蹴ったりするのはストレス解消になります(笑)初めての人も楽しめるように教えてますので興味がある人は気軽に連絡してくださいね。飛び入り参加もおーけーです。先日、バトミントン中に深く踏み込み、ふとももの後ろを痛めた患者さんが来院されました。試合が近くとにかく早く治したいとのこと。治療前は前屈したときに膝の裏が痛かったが、電気を10分通電した後に前屈すると「痛くない!」とおどろい...イベントキックボクシングな一日GW10連休始まりましたね。旅行に行かれている人たちが多いためか、こころもち人通りもすくないです。昨日は天気も良く絶好の行楽日和ではなかったでしょうか。REBELSRING.1」がありました。出場された全選手お疲れさまでした。FEVERを観戦しに大田区総合体育館へ行きました。普段インストラクターとして指導していただいているプロ選手の熱い闘い...イベント久しぶりの日曜キックボクシングミット!抜けるような秋晴れの下、久しぶりに井の頭公園で日曜キックボクシングミットを行いました。プロ選手も通う腰痛、膝など痛みとケガの専門院.タイトルとURLをコピーしました。