昨日予定通り「熊本30K」に参加してきました。のっけからなんですが、みなさん、こんにちは。思いっきりすっころんでしまった、他[最終更新日]2019年10月22日ご無沙汰しております。ランニングのほうは、距離はそこそこ走っていますがまったく調子が出ません。インスタントフィルムが入ったままのホルダーを見つけました。日経ち、どうにか走れるまで回復しました。普通に鼠径ヘルニアでヨカッタと言えると思います。ヘルニアの手術を昨日受けてきました。鼠径ヘルニアは高齢者に多いらしく、私も完璧に高齢者の仲間入りです。viewsラン近況(22)。することになってしまいました。久しぶりのラン近況です。飽きずに走っています^^、レースがひとつ残っているし。エントリーしたのでふたつか。入れていないので大事には至らず助かりました。1mmも走っていませんが[最終更新日]2019年3月7日あけましておめでとうございます。私はというとウィルス性胃腸炎になってしまいました、うぅぅ。ゆうたパパさん、はじめまして。ペースや斜度にかなり影響されますよね。昔の記事にすいません。