・あつかましい→度胸がある、素直、威勢がよい。・気が弱い→優しい、相手の気持ちを優先できる、小さな幸せを感じられる・空気が読めない→周りに流されない、自分の意見を主張できる。→熱い思いがある、想像力が刺激される。本当にどんな言葉でもポジティブに変えれるんだなぁと思わされます。これを一つのトレーニングだと思って色々な場面でやってみましょう。最初に上げた自分の性格の中でネガティブワードがあったとすれば、ポジティブワードに書き換えてみるのです。次に家族や友達など、周囲の人にもやってみましょう。すると周囲の人の短所も受け入れられたり本人が気づいていない長所を引き出してあげることができるようになります。次には人の性格だけでなく自分が一日生活する中で出てくるマイナスの思いをすべてプラスに書き換えてみましょう。世界が変わるのを待つのではなく自分が変わることで世界が変わっていく事を実感していくことができると思います。■心のサプリTweet皆さん、母の日は何かされましたか?いくら年をとっても、母の存在はとても大きい物です。くんが前夜書き付けた手紙を朝お母さんの机の上に置いて学校に行きました。手紙には次のように書いてありました。合計50円この手紙を見てお母さんはニッコリ微笑み進くんの机の上には50円が置かれました。進くんは大喜びで貯金箱にお金をしまいました。その翌日、今度はお母さんからの「勘定書き」が机の上に置かれていました。タダ進くんはこの手紙を見て胸がいっぱいになり大粒の涙がこぼれそうになりました。これからはどんなにお手伝いをしてもお金はいらないと思いました。今振り返ってみると、ものすごく多くの物を母から受け取ってきたと思うのです。それを思うと、この話とかさなってどうしようもなく思いが溢れてきてしまいます。そもそも、この貴重な命をまさに自らの命をかけて、死を越える痛みを通過して世に誕生させてくれたのが「お母さん」です。それを思うと、いくら感謝しても足りないのが母への感謝の気持ちです。この話は「次郎物語」の著者、下村湖人という作家が書いた短編小説にあるお話だそうです。素晴らしい話に感謝です。■心のサプリTweetつい先日、50代位のある女性に会いました。初対面の私とも、気持ちよい会話をしてくれる、そんな方でした。引き込まれるような力を感じさせる、不思議な方でした。このまま話していたいと思わせるようなそんな雰囲気を纏っていました。なんなんだろう?この人の何がそうさせているのだろう?話を進めていく中で、何気なく私の口から出た「ご健康そうですね?」という言葉にその人は、こう答えたのです。「実は末期ガンで余命一年なの・・・」ええっ!あまりにも想像もしていなかった展開に頭がくらっとしました。その方は言葉を続けます。言って、いつ死ぬかわからないような状況なの。思うと毎日朝起きた時に「あぁ、今日も生きれるんだ。」と感謝できるし一日を、与えられた一瞬を一秒たりとも無駄にはできないと思うの。今、私はこんなに笑って話しているけれど泣こうと思ったら、今この瞬間にでも大泣きできるのよ。それ位、今の私は感情を今という時間の中に詰め込んで生きているの。いうと、あんなに笑顔で明るく話していた表情の目頭が涙で溢れ始め、ポロポロと大粒の涙がこぼれ落ちました。最後に私にくれた言葉は「あなたも余命を宣告されて見なさい。一日の長さは誰にとっても同じ24時間。その時間の価値や、密度は人によって違うのだという事を思い知らされました。昔聞いた、時間の価値についてのメッセージを思い出しました。1年の価値を理解するには、浪人した学生に聞いてみるといいでしょう。1ヶ月の価値を理解するには、未熟児を産んだ母親に聞いてみるといいでしょう。1週間の価値を理解するには、週刊誌の編集者に聞いてみるといいでしょう。1時間の価値を理解するには、待ち合わせをしている恋人たちに聞いてみるといいでしょう。1分の価値を理解するには、電車をちょうど乗り過ごした人に聞いてみるといいでしょう。1秒の価値を理解するには、たった今、事故を避けることができた人に聞いてみるといいでしょう。10分の1秒の価値を理解するためには、オリンピックで銀メダルに終わってしまった人に聞いてみるといいでしょう。情熱を傾けることができるし全身で今を感じ取ることができるはず。この方は他の人の一年を一日に凝縮するような毎日を送っている。人生は長さではなく濃さ。人生の密度とは?私がどれくらいの密度の今を生きているか考えさせられる出会いでした。私の余命は残り70年?でもいつかは来るその日をまずは認めること。