T脳が疲れていると仕事の効率も上がりません、自分が思っている以上に脳は疲れやすいものだそうです。人間の集中力は1時間も持たないと言われています、だからこそうまくリラックスさせてやる時にはキッチリとやるといったメリハリが必要になってきます。そこで、脳の三大リセット法というのを本で見たので紹介します。等やってみると難しいかもしれませんが、日常生活の中でうまく脳をリラックスさせていきたいですね。最新の記事2000年の記事一覧2001年の記事一覧2002年の記事一覧2003年の記事一覧2004年の記事一覧2005年の記事一覧2006年の記事一覧2007年の記事一覧2008年の記事一覧2009年の記事一覧2010年の記事一覧2011年の記事一覧2012年の記事一覧2013年の記事一覧2014年の記事一覧2015年の記事一覧2016年の記事一覧2017年の記事一覧2018年の記事一覧2019年の。