吉岡利貢・著)]っていうヘタレの味方の様な本を発見!マジで?マージーでー?まるで魔法の本じゃ~ん!ヘタレの私は嬉々としてスグに本を買って帰った。流し読みして、とっとと速くなっちゃおうと思って、さっそく読み始めたんだけど、ちっとも頭に入らない!だって数字が多いんだもん!(笑)パラパラとページをめくってたら自転車の絵を見つけた。絵なら私のような者でもわかるもんね。(笑)その上に太字で「自転車トレーニングがランニングのパフォーマンス向上に直接かかわることがわかりました。