分からないのですが心が爆発しそうな、急かされているような感覚とイライラと不安が波のようにやってきます。2年前、会社で受けたパワハラと、7年間付き合っていた彼から受けた性的な虐待、金銭面での負担で自分の意見を言うこと、自信を持つこと、人を信じることが怖くなり毎日不安定で仕事もままならない状態になりました。この時お医者様からは、パニック障害を含んだ適応障害というように診断されましたが、いつも2分ほどの診察時間で済まされていたのでお医者様のことも信じられなくなってしまいました。現在通院はしていません。その後、会社でパワハラの問題が表面化し私は他の支社に異動することとなりました。比較的穏やかに過ごしていましたが、いまだに、胸のざわつきが治まらなくなる時があります。今でも、人を信じることがとても怖いんです。人前に出るととにかく笑っていようと無理をしてしまいます。今何か一押しあったら心が爆発して壊れてしまいそうな綱渡りのような感覚が日に日に強くなっており、こんな状態で毎日を過ごすことが不安でしょうがないです。無料カウンセリング掲示板の回答こんにちは、ご相談ありがとうございます。いいようのない胸のざわつきに苦しんでいます。その原因としては、1過去に受けたパワハラ2彼から受けた性的な虐待、金銭面での負担が引き金ととなって、1自分の意見を言うこと2自信を持つこと3人を信じることが怖くなったことにあるとお考えです。医者からは、パニック障害を含んだ適応障害との診断を受けましたが診察時間も短く、診察に不審をもたれています。解決方法ですが1そのざわざわした苦しみ辛さを吐き出すことです。全てを話すことによって、浄化作用が働きすっきりとします。2意見を持てる、自信にあふれた自分を取り戻すには過去に受けた傷を癒し、再生する必要があります。いずれもカウンセリングによって改善されます。ここに多くの専門家が登録されています。16時05分スピリチュアルカウンセラー柴田勝ヒーリング研究室こんにちはnさん、スピリチュアルカウンセラーの柴田勝です。お辛い状況下にありますね。心の問題は、ご本人にはかなりお辛いと思います。現状は良い方向に向かっているみたいですね。長年付き合っていた、性的虐待の彼と別れる事が出来、会社でのパワハラも違う支社に移動することで解消出来たようですね。あと残るは、貴方の受けた心の傷を癒す時間が必要のようですね。信用出来ない人物も確かに、この世の中には居ます。信用出来ない人物は、誰が見ても信用できないでしょう。無理に信用しなくても良いのではないでしょうか?最後は貴方が決断する事ですが。貴方の前世を霊視すると、江戸時代の武士の奥さんでした。面倒見が良く、旦那さんに至れり尽せりに振る舞っていました。働き、料理も得意な可愛らしい女性でした。献身的に夫に尽くしていながら、心では「自分は何も出来ていない、この立派な夫には自分はふさわしくない」と悲観的な考えも持ち自分ばかり責めていました。実際は良く出来た奥さんでしたが、心が彷徨う所もありました。言うと自分を一切認めないからでした。自分を認めないと、つい人の事も責めて認めない所も出てしまいます。後は時が解決してくれ、新しい環境でも頑張れることでしょう。前世は前世で今は関係ありませんが、「前世のなごり」によって今の苦しみが起きてしまいます。終わった事は終わった事、あとは時間が解決してくれます。貴方がまいた種ではないでしょう。気にする必要はありません。パワハラの人物も今度は他の人にする事でしょう。今に痛い目に合うのはその本人です。性的虐待の彼も次の人にするのではないでしょうか?貴方が同じことを人にやらないようにすれば良いのです。貴方の前世を霊視してみても、あまり落ち度的な所は無く献身的で、頑張り屋です。前世にも守護霊さんが居ます。守護霊さんは前世のあなたに、「もっと活発な所も持ち気分屋の所と、気分の浮き沈みが激しい所を正せば幸せはやってくる」とメッセージを送っています。終わった事は気持ちの整理をつけ、自分を認めて良く頑張ったなと思う事も大切です。善して行くなら効果はあると思われます。悩みは時が解決してくれます。精神的な病とはスピリチュアル的にはありません。最後に決断するのはあなた自身です。自分をいたずらに責めるのはいけません。正す所は正して行けば良いのです。頑張った自分を認めてあげてみて下さい。心理カウンセラー千嶋のりえです。ご相談ありがとうございます。あなたの心に未解決の感情が蓄積されていて、時々感情の問題を引き起こすのでしょう。表出されている問題に限らず、潜伏している感情も在るものと感じます。人を信じられなくなる事は、自身の性格と言う事ではなく、過去の出来事により、警戒と防衛の気持ちがそうさせるものと思うのです。過去の問題は、記憶されている事から洗い出す必要があります。その作業は、カウンセリングにおいて、心理カウンセラーと行います。単独でも可能ですが、孤独の中での作業は間違いが多くなります。カウンセリングでは、あなたの心理状態を見ながら、その日のあなたに合った療法を用いてくれる所もあり、安心してお話頂ければ良いのです。一度カウンセリングをご検討されてはいかがですか?内容も様々で、あなたに合うものを選択してください。電話やメールで感触を試す事も良いでしょう。信頼関係の築き方は様々です。あなたが納得出来るものに出会われる事を願っています。14時34分こころのピース始めまして、nさん。こころのピースの佐々木と申します。わからないけど、イライラして、心が爆発しそうになったり、せかされているような感覚で不安になったりしてしまうのですね。人を信じることが怖くなり、出来なくなってしまったのですね。人に心を開いて行きたいとも考えていらっしゃるようですね。人に心を開くことで、人を傷つけたりしないかと不安なのですね。このことも人を信用できないと言うことにつながっています。人を信用できないとはどういうことなのでしょう。それは人を信用する前に、自分を信用できていないからなのではないでしょうか。人を愛するには自分を愛せなければ、本当の意味で人を愛せません。どこかで人を愛していると思えることでそうしている自分を慰めている。愛し合っていると言う状況にはならないものです。人を信じることも同じです。自分を信じず、人のことだけを信じたとしたらそれは明らかに依存です。依存すると信じるではお互いの人間性を尊重すると言う点について大きく異なるのです。自分を信じられず、人を信じられず。全てを自分の中で処理しようとしてもとても苦しいですよね。相談したり、心を打ち明けたりすることが出来ない。今は心の中がつらい思いでパンクしそうになっているのです。その思いを吐き出し、自分自身を受け入れられるように心の中を整理することが大切です。受け入れてあげましょう。人も信じられるようになっていくと思います。一人ではうまくいかないこともあるかと思います。そのような時は是非カウンセリングもご利用ください。本当の自分を見つめなおすお手伝いが出来るかと思います。心療内科などではまず現状の心のアンバランスを薬などで一時的に落ち着かせるようにしています。落ち着いているときに心の問題と対面し、処理していく余裕が出来るのです。心療内科でもカウンセリングは別メニューのところが多いです。診察も短くなってしまうこともあるようです。心の問題は薬だけではなかなか解決されません。問題が心の中に置き去りになってしまっているからです。思いを軽くし、心に余裕を持つための時間をつくることが出来ます。理想の自分を取り戻してください。心よりお祈りいたしております。店舗登録ログイン会員登録ログイン教えてランキング1自分の事がわからない。誰にも相談...2職場で、何も無い時や、少しのこと...3昨日夫が痴漢行為で捕まりました。...4適応障害について家族の理解がなく...5自分の進路。治したい7同性が苦手、こわい、人間関係がう...8窃盗癖を治したい。9相談先が分からない。Heart止まない雨はありません。雨が上がれば、きっときれいな虹がかかります。