15:10はじめまして、kazuでお願いします。情報量が豊富かつ質が高いので、興味を引いたエントリから読み漁っています。注目は「2型糖尿病って本当にあるのでしょうか?」かと思い、自分の考えるところをコメントさせてください。最初に、インスリン抵抗性とインスリン感受性の用語について、それぞれ大小良い悪いが逆で同じ意味で使われいるようです。インスリン抵抗性が大=インスリン感受性が悪い(小)であり、インスリン抵抗性が小=インスリン抵抗性が良い(大)になります。次に、血糖値に影響を与える要素として肥満によるインスリン抵抗性とインスリン分泌の過不足以外に、食事の糖質脂質バランスによるインスリン感受性と糖質の取り込み先の筋肉の量があります。studyと別のエントリで記述されてましたが以下の内容のものでしょう。http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/lifestyle2/lowcarbohydrate.htmlhttp://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1655.html高糖質食を食べていればインスリン感受性は良くなり、インスリン分泌量も少なくてすみます。反対に高脂質食を食べていればインスリン感受性は悪くなり、大量のインスリン分泌を必要とします。余談ですがしらねのぞるばさん勘違いされてますね、奥田昌子さんは正しいことを書かれてます。https://sf-empower.com/zoruba-low-carbo-opposite/筋肉の量についてはBMI25~30の日本人とアメリカ人の体格について書かれてましたが、BMIがいくつであろうと欧米人との比較では筋肉の量は劣るのではないですか。日本人は瞬発系の筋力が重要なスポーツでは世界一になれませんが、持久系のマラソンでは一応金メダリストを出してますし。以上がスウェーデン人での統計結果に違和感を感じる理由だと推測します。ほとんどのブログではこの方式を採用しています.>BMI25~30の日本人とアメリカ人の体格について書かれてましたが、>BMIがいくつであろうと欧米人との比較では筋肉の量は劣るのではないですか。GLUT4経路だけで決まるわけではないからです.>高糖質食を食べていればインスリン感受性は良くなり、インスリン分泌量も少なくてすみます。>>奥田昌子さんは正しいことを書かれてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月カテゴリーEBMその他ガイドライン。