Mitra少人数・女性専用(男性は紹介限定)のヨーガクラスを通じて、アーユルヴェーダの知恵をいただきながら、自然と調和したライフスタイルを皆様と歩んでいきます。始まります真夏のような暑さから、先日一日降り続いた雨で、畑の野菜や庭の草花たちも一旦ひと休み。山紫陽花が見頃を迎えています。日曜日は今年最初の寺ヨガでした。ご参加いただいた皆さま、ありがとうこざいました。普門寺は山の麓にあるお寺なので境内に入ると涼しさを感じ、空気が澄んでいるのを皆さまにも感じとっていただけているようです。遠くに聞こえる鳥のさえずりに癒されて、毎年この場を提供していただけることにただただ感謝です。次回は6/23(日)14:30〜15:00ご参加お待ちしています。先日は2年ほど前から担当させてもらっている企業さまでの出張クラスでした。ヨガが普及したとはいえ、まだまだ男性が気軽にヨガをするには少しハードルがあるようで、社内でおこなうこのクラスへは多くの男性社員の方がお越しくださっています。男性の中に女性1人という回もあったほど。笑ヨガになかなか触れる機会ない方にも体験していただけることに私も嬉しく思っています。Mitraは女性専用...うちのような小さなスタジオでは、なかなか男性の受け入れが難しいということもご理解いただき、出張クラスや寺ヨガは男性の方もご参加できますので、是非お越しいただければと思います。お休みをいただいていた朝YOGAですが、来月から再開です。7:00~9:00朝の澄んだ空気を感じながらのヨーガで、身体を目覚めさせ、一日をより豊かに過ごせるよう、みなさんと時間を共有できればと思います。ご参加お待ちしております。*Website返信をキャンセルする。Comment上に表示された文字を入力してください。