今の不調の本当の原因がわかります。今の不調を根本からケアする方法がわかります。巷のたくさんある健康情報に振り回されなくなります。対症療法だけに頼る生活から卒業できます。アレダメ、コレダメの窮屈な状態から解放されます。エネルギーケアが自分でできるようになります。自分のことがより深く知ることができます。感情に振り回されなくなります。人間関係のトラブルが減ります。学ぶだけではなく、確実に実践して頂きますので、結果が出ます。土台作りマスタークラスでは土台作りの為のセルフケアの知識を、個人個人の心・体の状態、生活に合わせて実際に日常で活用し、ご自身の心と体の土台を作り上げていくクラスです。為になる講座は沢山あります。為になる知識は沢山あります。勉強しても、それを現実の生活に落とし込んで活用できなければ意味がありません。体からのアプローチだけとか、心からのアプローチだけとか、一方向からのアプローチだけでは、なかなか結果も出にくいモノです。「セルフケアの方法を知っても日常生活に活かせない。」これが、多くの人の現実。土台作りマスタークラスは、6カ月という期間の中で、一度、しっかり自分を見つめ直し、生活習慣とと心のクセを知り、なりたい自分になる為に、何が必要で何が不必要であるかを知り、可能なことから実践して頂きます。・そんなことはもう、やめませんか?心と体の土台を作る為のセルフケアもっと楽しく、もっと楽に、もっと自分らしく生きていくことはできます。あなたらしく輝く為に心と体の土台を作るセルフケアを始めてみませんか?土台作りマスタークラスを受講するメリット今の不調の本当の原因がわかります。今の不調を根本からケアする方法がわかります。巷のたくさんある健康情報に振り回されなくなります。対症療法だけに頼る生活から卒業できます。アレダメ、コレダメの窮屈な状態から解放されます。エネルギーケアが自分でできるようになります。自分のことがより深く知ることができます。出来事を客観的に観ることができるようになり感情に振り回されなくなります。人間関係のトラブルが減ります。学ぶだけではなく、確実に実践して頂きますので、結果が出ます。6ヶ月の流れしっかり、ご自身と向き合えるように、しっかり実践・体験して頂けるように、講座内でもワーク・シェアタイムを設け、ご自宅でのワークも毎回あります。1回目:今の自分の状態を知る陰陽五行説を学び、その視点から、生活や食を見直す。自分の傾向を分析・把握できるようにする。2回目:栄養学を学び、今の食生活を振り返る今の自分の状態を栄養学の視点から分析し、過剰・不足を修正する手段を見つけ実践する。あるプチ不調に対する栄養セラピーを学ぶ。3回目:体のメカニズム・デトックスの方法を知り実践する免疫・自律神経のことを学び、自然治癒力の妨げにならないようにする方法を学ぶ。)を知り、そのデトックス方法を学ぶ。4回目:巡りの良い体と心にする方法を知り実践する目的別呼吸法をマスターする。チャクラと心と体の繋がりを知り呼吸法・瞑想・ヨガを通じてエネルギーケアを学ぶ。筋肉を緩める方法を学び巡りの良い体へのケアを実践的に学ぶ。5回目:客観的な視点を身につける視点が変わる5つの法則を学び、日常を振り返ることにより、別の視点を身につける。自分の本来の価値観を知り、日常をもっと楽しいモノにする。自分の思考・行動パターンを知り、人間関係をより良いモノにする。6回目:潜在意識へのアプローチ潜在意識について学び、自分の思い込みを探る。不要な思い込みを手放す方法を学び、実践する。今後の目標・方向性を考える。養成クラス】のご案内をさせて頂きます。(費用は差額のみ)今期同時受講(マスタークラスの後2時間追加)も可能です。対症療法だけに頼ることなく、心と体の土台作りをすることの大切さを、一緒により多くの方に発信していきましょう。スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この3つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作りの大切さを学ぶ【土台作りクラス】を開催。土台作りマスタークラスに参加された方の体験談になります。私が「土台作り.」に出会ったのは、体調も精神的にもどん底の時でした。きっかけは、当時高校2年生の娘の突然の不調。頭痛、だるさ、眠れない、起き上がれない、人と会いたくない、やる気が出ない、頑張れない...病名のつかない不調。通学できなくなりました。仕事である足圧マッサージだけでは、クライアント様の健康を管理をすることは難しいと気づき、根本治療に必要な心と体の土台作りをしっかり伝える為【土台作りアドバイザー】を習得しました。...続きを読むお客様のオシャレの土台は美の土台・健康の土台。仕事は、お洋服のセレクトショップをやってますが、お客様を見て日々感じていたこと。「身なりを整えおしゃれをする」気持ちになるというのは、心身ともに『健康』であるのが大前提です。...続きを読む家から出られないような更年期症状でしたが、外出できるようになりました。更年期だから、仕方ないんですよねぇ。