漢方薬のご紹介FAQ漢方の健伸堂薬局が「ぷれぷれママ」にお届けするブログ!不妊治療で疲れたぷれ2ママ、治療はしてないけど妊娠しないぷれ2ママ、無事出産したけど子育てでわからないことばかりのひよこママ、一人で悩んでないで!漢方がきっとあなたに元気をくれます。先日から懐かしい方々の訪店を受けています。かわいいお子さんを連れています。2人目ご希望のご相談です。一人目の時はなかなか授からず、「漢方薬でも飲んでみよう」「いろいろやってきたがもう漢方しかない」など最後の望みを漢方薬に託して来られる方でした。漢方を飲んで1人目が授かり、念願のママやパパに。慣れない育児をしながらも幸せをいっぱい感じて、日に日にかわいさが増してくるわが子に、いとおしさが募る思いでママやパパをがんばってきたのでしょう。今度はこの子をお兄ちゃん、お姉ちゃんにしてあげようと、2人目を希望してきてくれました。意外と思われるかもしれませんが2人目不妊の方が多くいられます。Drのお話によると一人目を出産した後、卵管が詰まることもあるようです。産後の養生が大事ですね。綺麗な子宮にするために活血が必要ですね。産後の養生は活血、養血、補血が必須ですね。今年は2人目が続々誕生しています。サロンスタッフ先日の日曜日は待ちに待った、ミスユニバース公式栄養士エリカ・アンギャルさんの講演会でした。栄養士ということで、今回は世界一の美女になるためのノウハウを少し教えてもらいました。その中で食事内容と不妊が関係してくることがあったので少しお話したいと思います。『最近の日本人の朝食はパンにバターやジャム、そしてヨーグルトや果物。朝から和食って方はほとんどいません。確かにそうだな~と思います。相談の際、食事内容も聞くのですがたいていパン食!!パンだけって方もいます。一日の始まりにそんな食事内容では、栄養不足でいくら漢方薬を飲んでいたって効果としては不十分ですよといつもお話をしています。子宮内膜症になりやすいし不妊症にもなりやすいといわれています。日本ではたいていのパンに入っているのでパンは絶対禁物です!!』トランス脂肪酸がいけないということは知っていましたがそれが、不妊症のリスク因子になるとは初めて聞きました。『朝食はやはり、和食が一番!!肉より魚、オリーブオイル、アボガドオイルなどの不飽和脂肪酸を摂るように心がけましょう』これからの相談に大いに役立つ内容でした。食事のことをこれまで以上にアドバイスしていかないといけないと実感する一日でした。皆様の食事はどうですか?朝は一日の始まりです。パン一枚で終わらせるのではなくみんなで食卓を囲みながら和食を食べる。そんな習慣をつけてくださいね。