漢方と独自の視点で健康と向きあいます。HOMEINDEXRSSリンク1リンク2リンク3大人の夜間尿の原因の一つこんにちは^^一気に気温が急降下して「なんでこんなに寒いの?」と思っていたのですが、これでも平年並みの気温との事、今年は暖かかったのですね。いう事で「大人の夜間尿の原因の一つ」という事ですが、結構悩んでいる方いらっしゃるのでしょうか。一度くらいなら気にならないと思いますが、2度3度と起きてしまうと、寝ている気がしないのではないでしょうか。今回はその原因の一つをご紹介します。その原因とは「血流の悪化」です。この場合の血流の悪化とは、血液自体の質の低下や神経が過敏になっているが為に血管が収縮して血流が鈍っている場合、血液自体の量が減少し血流が悪化している場合などを指します。日中は交感神経が優位になり、体は緊張し血管は収縮します。通常の収縮ですと問題ないのですが、過剰なストレス、緊張などが強くなると血流が鈍るので腎血流量が低下し、それによって日中の尿量が減少します。それが一番体がリラックスし副交感神経優位になる夜間睡眠中に、一気に血管が拡張しだぶついた水分が腎に集められ排出されます。これが夜間尿量が多くなる原因の一つです。)などが考えられます。自分が一番多いな~と思う原因の一つは、昼間のストレスによる血管の収縮によるものです。色んな不快症状にストレスは絡んでいます。現代社会は本当にストレスが多いですよね。