間食を制する者が、ダイエットを制する“忙しい夏休み”も終わり、ようやく9月になりました。いう人も多いのでは?巷では「市販のおからパウダー」が流行っていますが、ヨーグルトにかける以外にも、ダイエットにおすすめの使い道があります。それは、ヘルシーな「糖質オフおやつ」をつくること。「おやつは食べたいけど、太りたくない」という悩みにこたえてくれます。レンジやポリ袋などで簡単に作れるものも多いので、ぜひチェックしてみてください。食べてしまっても、罪悪感なし!多めに作っておけば、小腹がすいたときにパクッと食べられます。「糖質オフおやつ」なので、つい食べすぎてしまっても罪悪感がありません。みかーにゃデザートに安心。ちびまめママ◎おからパウダーとヨーグルトで低糖質&低カロリーおやつ!妊娠中やダイエット中に!ダイエット中は、無理して我慢を重ねるより、太りにくいおやつを食べて上手に息抜きするほうが◎。市販のおからパウダーで、ぜひトライしてください。Reservedクックパッドサポートに問い合わせお問い合わせクックパッドへのご意見をお聞かせください頂いたご意見への回答は行っておりません。返信の必要なお問い合わせはこちら。