2018年6月1日yukieFacebookTwitterはてブPocketFeedly先日、3ヶ月間で食の知識と、食習慣を身につける「食実践スクール」を開講しました。受講された方の、3ヶ月後の変化が嬉しすぎました〜。「美容師さんに、髪の毛の伸びが早くなったって言われて、そういえば、爪の伸びも早くなりました〜〜〜。本当にたくさんの変化がありました。企業でも取り入れられている食スクールです。安心して取り組むことが出来ます。受けて終わりにならず、しっかりと食の知識や、行動が身に付きます。「自分のカラダが愛おしくなりました」と、言っていたのがとっても印象的でした。体も心も、とても元気になるのです。食を楽しくないものに、してしまっている人が多いなと感じます。食べることの楽しさや、食のあり方、大切さをお伝えしていきますよ。ご感想をいただきましたので、紹介致します。勉強したかったので、受けました。受けようと思いました。メディアの流行りに振り回されないように、しっかり続けていきたいです。●先生がとても可愛らしいのに、ざっくばらんな感じがとても話していて楽しかったです。毎回たくさんの気づきを得る度に、自分の中で安心感が生まれていました。ありがとうございました^^ぜひ、この先もずっとお伝えした食方法を実践してみてくださいね。FacebookTwitterはてブPocketFeedlyこの記事を書いた人yukie管理栄養士の佐野雪江です。食のことで、迷っていたり、疑問に思うことがある・・・、自分の食習慣を見直してみたい・・・そんな方々のお役に立ちたいとの思いで活動しています。私の詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。私は、毎日雑穀ご飯を食べています。3食ほぼ、雑穀ごはんです。【食べる断食】食事を変えてライフスタイル、家族にまで変化が!こんにちは。機嫌がよくなると、言われてきました。昔から、今の食歴をたどってみると...。日本のスーパーフード「もち麦」が注目されています。毎日仕事で忙しくしているOLさん。