更年期すぎたら風邪がなかなか治りにくくなったわー」などとおっしゃる方も。○胃腸が弱い方すぐに下痢をする、便秘も。食欲がなく、食べるともたれる。些細なことでも、氣になって仕方がない。したり、イライラしたり落ち込んだり。乱れ・うつ・パニックなど。○腸の働きを整えること○疲れをためないこと○深い睡眠をとること○ストレスをためないこと○くよくよしないこと○バランスのよい食事をとることなどを意識してみてくださいね。できるだけなんでも笑いに変えること(^。^)ワクワクすること☻ポジティブに考えること(╹◡╹)ぜひ、習慣にしてください「氣」が増えて、「氣」がめぐり免疫力もパワーアップしますよ。免疫力はだれもが必ず持っているもの。その働きを充分に発揮できるからだにしましょうね。それは、いつまでも自分らしく生きるため、こころ豊かに元氣で生きていくために必要なことですもう、立春。春はそこまできていますね。漢方アドバイザーなどにご相談・カウンセリングの上お飲みください。第107回/免疫力が問われる時代に、漢方のちから2020.02.07第106回/「だめでもいいじゃん」これも漢方養生2020.01.24第105回/「最近、ときめかない」を、漢方で。GARDEN」に行ってみてください。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。ホワイト)プレゼントをもっと見る“更年期”人気連載リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。