センター]ページの先頭です。拒食症の経過(クリックすると拡大表示します)(鈴木廣子氏作成の図を参考に作成)1病前期はじまりのきっかけにちょっとした挫折体験が見られることが多いようですどちらかというと頑張り屋の方が、学業やスポーツ成績の低下、肥満など体形へのからかい、友情・恋愛関係の破綻、学校生活の変化や身体疾患(食欲が低下するような疾患)がきっかけとなって起こる場合が多いようです。それらのきっかけはこれまでの自信を揺るがせるような、思うようにならない感じのものといえます。時には何がきっかけとなっているかわからない場合もあります。2ダイエット期ダイエットに「のめりこむ」といった感じになりますそれまでどちらかというと、周囲から評価されることでふくらませていた自信が、挫折体験などをきっかけにして、自信が揺らいでいきます。そこにもともとあった肥満への恐怖がからみあい、ダイエットを始めるきっかけとなります。ダイエットは、目標や努力の仕方を決めることができ、それによって結果もはっきりと表れますので、さらに高い目標を設定して、ダイエットにのめりこんでいくことにつながっていきます。周囲からは非常に元気に見えることも多い時期です。食べなくなるといわゆる「飢餓状態」となります次第に食べることの制限がエスカレートしていくと、いわゆる「飢餓状態」(低栄養状態)に陥ります。この低栄養状態が脳の食行動をつかさどる部分にも影響し、さらに適切に食べることが難しくなってきます。冷たさなどの身体的な影響が出てきますし、精神的には一種の高揚感を引き起こすことになります。やせたことに周囲から称賛を受けたり自分自身の満足も加わり、非常にやせているのに元気に活動し、食べることの制限がさらに維持されて行く結果となります。して食事や体形のことが唯一の関心事となっていき、家族や友人のことなどを考えることが後回しになっていきます。時に欲求が抑えきれずにたくさん食べることもあります時折、がまんしていた食欲が抑えきれずに、たくさんの量の食べ物を食べてしまうこともあります。そのことで後悔し、吐いたり、下剤を使用したり、ふたたび拒食になる場合もあります。精神的に不安定になり、ゆううつ、イライラ、不安などが一度に押し寄せたり、急に元気になったりします。小さなことで家族に当たったり、自暴自棄になったり、非常につらい時期です。5回復期ありのままの自分が認められるようになりますどうしても食行動の改善のみを一番に考えてしまいますが、その前に気持ちの部分の変化が回復期の訪れを知らせてくれます。「頑張らなくてもいいんだ」と、ありのままの自分が徐々に認められるようになり、ほっとする時間も増え、あせりが減り、ゆとりが増してくるようになると、回復期です。メールでのご相談・ご質問にはお答えできませんので、ご了承ください。