尾場瀬さん、エールありがとうございます。菱さん、サブ4達成おめでとうございます。私は新川田さんと一緒に福知山で走ってきました。サブ3.5を目標にしてスタートし、13キロでペースメーカーに追いつき、34キロまで何とか追走しましたが、そこからお決まりの失速。何とか粘って自己ベストの3時間38分で完走できました。途中、19キロ地点で川内選手とすれ違いました。(ちなみに向こうは30キロ地点でした。)又、皆さんと練習したいので、よろしくお願いします。