筋トレこそ最強の自己投資。結局、筋トレで辛いトレーニングをしていれば「オナニーしたい!」なんて妄想は吹っ飛ぶのだ。Kindle版この商品を含むブログを見る◎その他の手法:スワイショウ(簡単なメディテーション)をする「瞑想なんてちょっと!」という人にはスワイショウがオススメだ。目を閉じて、手を前後にゆっくりとブラブラさせるだけ。これだって「思考」から「感覚」へのトリガーにスワイショウという行為がなっているのだ。matome.naver.jpちなみに「スワイショウ」を僕が知ったのはナンパ師で心理カウンセラーの高石さんの本だ。この本にも仏教本と同じことが書いてある。◎高石さんの名著「ラポールと身体知」の書評はこちらwww.moneynanpa.jp本書は絶対に買って損をしない一冊とだけ言っておこう。Kindle版この商品を含むブログを見る◎その他の手法:有酸素運動(ジョギング)象徴的なのは村上春樹だろう。それまで小説家は不健康な人のイメージだった。村上春樹は「不健全な精神(※小説の本質は反社会的で不健全なものだ)は健全な精神に宿る」と言ってジョギングを始めたんだよね。ジョギングをして汗をかけば、ムラムラした妄想も消し飛ぶだろう。見る最後に僕の今回のソリューションはまだ不十分なことは承知している。僕はこの記事をどんどん今後もアップデートしていく。それは手法論の部分だろう。「思考」から「感覚」へ。前途有望な若者に幸あれ。備考:非モテな若者のための「ナンパの教科書」を書きました!!オ◎ニーばかりして、空想のなかで理想の女性と付き合う。