60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。23:05Cat:ジョギング昨日は走ろうと外に出たら雨、雨雲レーダーを確認したら、次々と雨雲がやってきそうだったのでランオフしました。今日は久々の晴れ、くまモン県は16日ぶりの夏日だそう、さ~てどこを走ろうかな~って色々考えてみたけれど、移動時間がもったいないので、結局はいつもの家から海までの往復14kmと近所を6kmでなんとか合計20km。暑かったけれど木陰は涼しい風が吹いていて15kmまでは気持ちよかったです、あとの5kmは足が上がらすグダグダでした。9:00出発、水分補給はこのボトルポーチを使ってみました、お初です。ボトルには200mlしか入りませんが、軽いし走りながらでも飲みやすかったです、途中2度ほどキャップが落ちてしまいました。暑いと脱水症にならないように気を使います、少しの量でも水分を携帯しているという安心感があり、飲んでしまったら自販機に寄って飲んだ残りを入れてまた走りました。一つ携帯用のポーチを後ろに、このボトルポーチを前にして走りましたので、見た目は変だったかもしれませんが、前と後ろとバランスがとれて走りやすかったです。途中このような看板を見つけました。タコ漁で有名な町で一般の方がタコツボを海に投入して引き上げるイベントがあるようです。C今日でやっと122km、今月はもう150kmは無理そうです。雨ばかりの6月は初めてでした、まあ仕方ないか~。本日はご訪問ありがとうございました。にほんブログ村スポンサーサイトURLComment(8)Trackback(0)EditプロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)ちょーみん:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)えっこ:ワイヤレスイヤホンが届きました。