左の表がヨガとピラティスの基本的な違いです。癒し・腸活・マタニティなど様々なことに特化したクラスがございます。各レッスンの特徴はレッスン内容のページでご確認ください。お問合せQ&Aヨガ・ピラティスの違いと呼吸法についてヨガやピラティスをする上で気をつけたいことマタニティヨガのメリット楽しくピラティスを続けるにはアナログスタジオで産後ヨガを楽しみましょう産後の身体づくりにはヨガピラティスで美しい姿勢をつくるヨガで柔らかい身体に体幹を鍛える為のピラティス産後ヨガで心身の健康維持コラム。