忙しいといった言葉は自分を怠けさせる要因になることがあります。忙しい時は確かに忙しいと思います。私は残業で夜遅くに帰ってきても習慣を欠かさないようにしています。【睡眠時間を削ってまでやりたくはない】と考えるのも事実です。過去の私も忙しいからという理由でブログ更新を1日サボったことがありました。その後にブログを更新することはなかったんですね。一度、止まってしまうとモチベーションが下がってしまうので、その状態から再始動することは多くの精神エネルギーを消費します。忙しいことも理由のひとつですが、あなたの本能は「さぼりたい」といった理由で忙しいという言葉を連呼しているかもしれません。いえ、忙しい時には忙しいものなので解決法を考えましょう。「忙しい自分を認める」といった自己承認の話をしていきますが、自己承認の必要性について【他人と自分を比較する】といったテーマも同時で書いていきます。いったあなたの本能を説得する方法を私の経験から解決法を書いていきます。「やらない理由」「やらないほうがいい理由」を多く思いつく方におすすめの記事です。他人と比較すると自分を苦しめる▼目次モチベーションはプラス思考で維持するプラス思考は自分を承認できます自分を認めると気持ちが良い忙しい日にはプラス思考で実行しましょうモチベーション維持はプラス思考を作りましょうモチベーションを維持するためにはプラス思考を作るのが最適です。プラス思考といっても自分を承認するといったことがコツとなります。やらなくてはいけない状況ですが、できない自分を認めることが大事です。忙しい自分を認める他人と比較しないこれらがあなたのプラス思考を作ってくれます。スポンサーリンクプラス思考は自分を承認できます自分を承認すると人生が楽になります。私は人と比較する人生を送ってきました。人生経験も個々の能力も違うのに他人と比べるのはなぜなのか?過去の自分は他人の能力を比較して生きていました。他人と比較するマイナスの概念を捨てる自分を承認すると同時にマイナスな概念を捨てましょう。他人と比較するとどうしても自分に足りてないもの、すなわち、【他人の能力-自分の能力=】といった形で比べてしまいます。これは不幸になる思考法なので注意したほうがいいです。スポンサーリンク自分を認めると気持ちが良い人と比較しないのであれば他人に無関心でいいのか?というとそうではありません。他人を分析することも大事です。ここでは他人と比較することがダメなだけで、他の人の良い面は積極的に分析するべきです。自分のできない部分を認識し認める承認の天才は幸せになることができます。それと同時にモチベーションが保てます。人と比較することは良くありませんが、自分に足りない部分は分析して把握しておくことが大事です。足りてない能力があることを認めましょう。足りてない能力を認識しているとプラス思考となる他人と比較した場合→できて当然という思考となるできない自分を認める→できるようになった時に成長を感じる考え方ひとつで達成感が異なります。自分にできないけど、他人ができているなら、自分もできなくてはいけない。この思考法は厳しい考え方ですが、どんどん自分の首を絞めていきます。他人との比較は自分を苦しめることにつながります。それと同時に個性をなくし、本来自分が持っていた夢と欲望が歪んでしまう。自分の道が見えなくなることさえあります。道が見えなくなってしまうと、結果としてモチベーション低下につながります。スポンサーリンク忙しい日にはプラス思考で実行しましょう「忙しくてできない」といった自分を承認して認めることが大事なんですが。睡眠時間が5分減るだけで済みます。5分であっても継続しようとする意識を保つことができるので効果的です。私は5分とはいいませんが、忙しい時は短時間で記事を仕上げることもあります。やらないよりはやったほうがいいのです。ここで思考を変えましょう。今日は目標より、ここまでできなかった。過酷な状況でも5分勉強したことを誇りにしてください。10が1になったのではなく、忙しくて本来0だったのを1でもやったと考え方を変えるのです。5分メニューを作っておく机に座ってさあどうやろうか?と考えていたらすぐに5分はすぎてしまいます。忙しい日の対策のために5分メニューを作っておきましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。「人から認められたい」といった他者承認や、自分を認める「自己承認」と承認することでモチベーションが上がることがあります。ダイエットを運動だけでするのは難しいと感じます。私はソファーに座ってテレビをみてしまったら最後、身動きがとれなくなってしまいます。単純接触効果をは人間関係で大きな役割をします。挨拶の大切さも論文で証明されているんですね。ブログを書いている人にとって様々な絶望に襲われることがあります。私は何度もブログを書き続けることに失敗しているので、毎日更新の辛さは身に染みて理解しています。AFFINGER5.。