2017グループレッスンで仰向けのポーズをしてたときのこと。あちこちから、効くわ〜、伸びるわーと声が漏れます。全員、効いた場所が違う!!!お尻のインナーマッスルに効くポーズですが、それぞれ、腰をさする方、内ももをさする方、さらには胸周りをさする方もいます。一人ひとり身体は違うものだし身体の使い方やクセも違うもの。みんな違っていい、と思います。その反応をみながらレッスンを進めていけるのは、セミプライベートレッスンの良さだなと思います。