実は結構、関係性があります。心が沈んでいるときでも、体のコンディションを整えてみると意外とスッと心が軽くなることがよくあります。『なんだか、ちょっとイライラしたことがあったけど、ジョギングしてたらすっきりしちゃった!』なんて経験をしている方も結構いらっしゃるのではないでしょうか。今回は体のコンディションを整える上で大切なことをいくつかお話ししていきます。適度な運動をする学生の頃までは遊んだり、運動したりしたけど会社に入ってから、体を動かす機会がない...そういう方、僕の周りは結構多いです。意識しないと運動することがない生活パターンの方がいっぱいいらっしゃいます。最近運動していないのなら、まずは軽くでもいいので、運動をしてみてください。軽く汗が出るくらいの運動で十分です。運動はたくさんあります。昔やってたものをもう一回やってみよう!でもいいと思いますし、どうせなら、全く新しいものに挑戦してみよう!でもいいと思います。運の入り方もとても良くなってきます。お酒を少し控えるもし、飲み過ぎだなと思っているのであればお酒は控えましょう。お酒は少しであれば健康にも良いそうですが、だいたいみんなその量を超えます(笑)私も飲み会では余裕で超えますwwですが、私は回数を減らすようにしています。浮いた時間とお金で運動したり遊んだりしています。飲み過ぎだなと思ったら、少し控えることを意識してみましょう。整体マッサージ体のバランスって、意外と均等じゃないことが多いです。いうのも、人は『くせ』を持っているからです。腕組みするときはいつも左腕が上にきたりと、その人のくせが体のバランスに影響を与えています。体のバランスが悪いと、運の流れも悪くなります。自分の運の流れを良い物とするためにもすこしお金はかかりますが、2ヶ月に1回くらいは整体マッサージに行ってみましょう!結構気持ちいいですよ(笑)あと、マッサージの後は自分の身長が伸びた感じがします。普段はどこか曲がっているのでしょうね。※画像をクリックするとAmazonで購入できます。『刺激的なもの』から身を遠ざける“ルイヴィトン”という遊び心こちらの記事もよく読まれています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。暖かい空気を作るRECOMMENDこちらの記事も人気です。48964長財布と小銭入れにお金を入れる。