2019年11月20日フェルデンクライスメソッドのレッスンには2つのレッスンがあります。そのうちの1つ、グループレッスンについてのご案内です。R=ATMレッスン)グループレッスンは、床の上でご自分で体を動かしていただきます。特徴的なのは、教師が目の前でお手本(正しい動き)を見せないということです。動きの指示は、言葉のみで行われます。これは、自分にとっての快適な動きを見つけてほしいからです。お手本がないことで不安がられる方もいらっしゃいますが、グループレッスンの動きは誰もができる簡単なものばかりです。両手を合わせて指先をわずか数センチずらすとか、横になって足を数センチ挙げるなどの動きを数回繰り返して体の状況を改善していきます。・背筋が努力なしに自然とピンとしている・目線が急に高くなった・肩こり・腰痛が緩和されて楽になっているなどの変化が得られ、まるで別の理想的な体と頭が入れ替わったような不思議な爽快感を感じていただけるでしょう。料金3000円*テーマは変わって行きます。同じテーマでも毎回違うレッスンですオーダーメイドグループレッスン2名様より承ります。定期レッスンの日時に受けるのが難しい人のためのメニューです。ご都合のよい時間をご予約ください。*日曜日をご希望の方はお問い合わせください。3-1-1*駐車場はありません。近くにコインパーキングあります。詳しくはお問い合わせください。*その他に広大(広島市南区霞)でも2~3か月のペースでグループレッスンしております。詳細はお問い合わせください。お申込みはこちらから下記のバナーをタップするとお申込みページにとびます。お問い合わせ・お申込み↓お電話の方はこちらから↓(下記のボタンをタップすると電話がかけられます)TEL:070-5673-1498ランキングに参加しています。クリックして頂けると嬉しいです。レッスンのお知らせauthor関連記事たった1つの動きを変化させると、他の動きにも変化が起こる~その2~前回の記事の続きです。私たちの日常生活やパフォーマンス向上にも役に立つ動きです。この動きはあらゆる姿勢や動きの中でよく使われる動きだからです。近年、赤ちゃんの動きを取り入れたトレーニングが話題になっています。...フェルデンクライス広島の個人レッスンフェルデンクライスメソッドには2つのレッスンがあります。そのうちの1つ、個人レッスンについてのご案内です。広島で、フェルデンクライスメソッド、コンディショニングなど、カラダに関する仕事をしています。このサイトでは、フェルデンクライスメソッドを中心にカラダやココロについて書いています。個人レッスンインストラクターがハンドリングによって体を動かすレッスンです。今すぐCHECKみんなで参加!グループレッスンインストラクターの声かけで、お客様自身が体を動かしていきます。今すぐCHECKおすすめ記事1背中のコリ解消に!マッサージやストレッチを使わない肩甲骨ほぐし長時間のデスクワーク、仕事に集中するあまり気がつくと肩や首、背中がガチガチ。...2スマホでの疲れ目解消は頭と目を動かすだけの簡単エクササイズがおすすめおそらくあなたはこの記事をスマホかパソコンで読んでいることでしょう。...3肩こりと腰痛を解消できるローラーエクササイズ。...4腰痛改善したい人必見、呼吸で腹圧を高める簡単エクササイズをご紹介します。今や国民病とも言われる腰痛。症状が長引くと日常生活にも支障をきたしてしまいます。...5高齢者の食事介助中の姿勢改善は赤ちゃんの発達過程にヒントがあります!車椅子での食事介助の時、高齢者の姿勢がうまく保てず誤嚥が心配とお悩みの介助者の方も多いと思います。...6たった1つの動きを変化させると、他の動きにも変化が起こるフェルデンクライスメソッドである施設に関わっているのですが、ある日、そこの利用者さんから声をかけられました。彼女は片麻痺で、1日中車椅子で過ごされている方です。...8「体操教室で、私だけ床に腰を降ろせなかったのが嫌だったんです。...9床ずれ、拘縮予防のために入れてあるそのクッションは本当に予防できているでしょうか?医療や介護の現場では、床ずれや手や足が変形を起こさないように体の下にクッションを入れます。...10介護保険適用外の福祉用具は自費で購入するしかない?*竹の子の里(株)ホームページより画像お借りしています。...最近の投稿2019/12/8背中のコリ解消に!マッサージやストレッチを使わない肩甲骨ほぐし2019/11/21高齢者の食事介助中の姿勢改善は赤ちゃんの発達過程にヒントがあります!2019/12/7車椅子での食事介助時に高齢者が横や前に傾いてしまう理由と対策2019/10/25スマホでの疲れ目解消は頭と目を動かすだけの簡単エクササイズがおすすめ2019/12/3腰痛改善したい人必見、呼吸で腹圧を高める簡単エクササイズをご紹介します。医療や介護にも役立つフェルデンクライスの記事はこちらから医療や介護の現場に何でフェルデンクライスメソッドなの?すっかり秋めいてまいりました。11月12日(土)広大でフェルデンクライスメソッドワークショップと動きの学習会が開催されます。...介護支援カフェ無事終了です。昨日、介護支援カフェが無事終了しました。皆様、また、竹の子の里株式会社様、お暑い中、足を運んでくださった方々、本当にありがとうございました。ICTフェスティバルin広島へ行ってきました。...わくわくハウス庚午さんで出張介護研修をしてきました!わくわくハウス庚午さんの主催で出張介護研修をしてきました。...9月10日(土)広大でのフェルデンクライスワークショップ、動きの学習会のお知らせ9月10日(土)広大でフェルデンクライスメソッドワークショップ動きの学習会があります。