Thursdayおーっと。気がつかないうちに2月になっておりました。禁煙から2年が経過しました。自分でもびっくりでございますよ。セブンスターを一日二箱吸ってた私が、あんなにタバコを愛していた私が。喫煙していたことさえ忘れるほど、タバコのことは考えないようになりました。歩きタバコをしている人の後ろは、臭くて歩けなくなりました。マンションのベランダで誰かが喫煙していることが分かるくらい、臭いを感じるようになりました。濃い味のものをあまり食べなくなりました。体重が10キロほど増えました。気のせいかもしれませんが、肩こりが少し良くなった感じがします。禁煙していることで、何かと自信を持って行動できるようになりました。タバコを止めて良かったと本当に心から思います。Tuesday年末年始のグータラ生活や、忘年会の影響がおもいっきり体重に表れております。気がつくと、スーパーの惣菜(揚げ物中心)を食べてしまっておりました。おかげで、体重は74kgまでリバウンドし、またもや着れない服が多数出現するという自体に陥ってしまいました。気のせいかもしれませんが、今回のリバウンドにより、以前よりも「ぽっこりお腹」が目立つようになった感じがするのです。鏡で体を横から見ると、とても切ないお腹・・・これはマズイと思ったわけです。あんなに好きだったタバコを2年近くも辞めているんだから、ダイエットだってできるはず!自分を奮いたたせ、65kgを目指し、さらにそれをキープできるように頑張ろうと決意しました。食事は野菜中心の和食にし、毎日少しづつ筋トレを行っていきます。Wednesdayこのブログを書き始めたのは、禁煙を続ける為でもあったのです。禁煙開始当初はとにもかくにも、なにかしら作業をしていないと落ち着かないものでならば、ブログに思いのたけを書き捨ててやろうと思った訳です。そんな禁煙もはや2年弱。感じた瞬間がありました。したくないくらい、臭いに敏感になってしまいました。避けてしまうことも、しばしばあります。吸いたい欲求よりも臭いに敏感になってしまった方が、実は弊害が多い気がしています。余計な事を考えてしまうのです。禁煙2年を目指し、日々精進していこうかと思います。Monday今日から2010年の仕事が始まりました。あっという間の正月休みだったなぁ。結局、休み中にやろうと思ってたことは半分もできず仕舞いでした。今年こそは頑張るぞと年越しに誓ったものの、仕事初日で心が折れそうになる始末。新年で張り切るのはいいんだけど、変な方向に張り切られると、周りが迷惑ですね。いいかげん、自分の立ち位置を決めないと、私の胃に穴が空きそうです。