調理時間ささみキャベツのマヨポン和え野菜たっぷりのヘルシーメニュー、めじか節の旨味が引き立ちます。手羽中の香味ぽん酢焼きしょうがと青しその2種類の風味が楽しめます。酒のおつまみにも最適です。30分以下ゆず風味かつおめしぽん酢としょうがで甘辛く煮上げた鰹がしみじみおいしい、ほのかにゆずの香る混ぜご飯。白ご飯に混ぜ込むだけなので準備も簡単。30分以下ゆず胡椒炒飯ゆず風味のうま辛ぽん酢で仕上げた塩味の炒飯。30分以下スティック春巻き簡単にできて、おつまみだけど子どもも大好きなメニュー。韓国風おでんいつものおでんに一工夫、ピリ辛風味でカラダも心もぽっかぽか!材料はロールキャベツや練物、ふつうのおでんの具材でアレンジを。1時間以下パン耳でグラタンサンドイッチを作るとどうしてもパンの耳が残ってしまう・・・もったいないのでグラタンにしてみました。10分以下お肌ぷるぷるコラーゲン鍋お肌が乾燥するこの季節。鶏手羽のコラーゲンたっぷり鍋でプルプルお肌を目指しましょう!鶏手羽はじっくり煮込めばスープもおいしく仕上がります。