Wed久しぶりにジョギングした~!走ったり、歩いたりしながらだけど、国立競技場まで行けたから、ちょっと嬉しい。久しぶりだと、季節も変わっちゃってるし、装備をどうしていいかわかんない。ランニング用の靴下をどこにしまったか忘れちゃって、普通のを履いて走ったら軽く靴擦れした~。体調も気分もランニング・モードになれなくて、ずっと走らずにいたけど、ウォーキングだけはしてたんだ。そのお陰で走っても腹筋&背筋、足腰の筋肉はツラくなかったなぁ。調子良く走ろうとすると、酸欠っぽくなって頭が痛くなっちゃう。心肺は徐々に慣らしていかないとダメそう。あと、ここ数週間はジョギング生活に戻る為に、少しダイエットを始めて1kgだけ減量した。スイッチが入りました。今度はちゃんと入ったかな...?近々、またブログが更新されたらスイッチ入ったと思ってください。生き返った〜!(笑)あまりにもブログが更新されないもんだから、そのまま消えたかと思っちゃいますよね(笑)ホント、コメントありがとうございます!(嬉)大会は香川県のハーフマラソンしかエントリーしてないんですよ〜。フルは抽選にハズレまくってしまって。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。