60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。23:29Cat:ジョギング今日は師匠が草枕マラソンに参加したので、ミキチョンと応援がてら坂練に行ってきました。9時過ぎに草枕温泉の駐車場についたので、応援場所まで2km走って応援。ローカルな大会で計測はなしだけど参加費2500円で豚汁とオニギリとミカン一箱と温泉券がついているらしい。師匠を1kmとゴール地点で応援、神戸マラソンの後だからかきつかったそう。ここは金栗四三さんのふるさと玉名市の大会、しっかり写真とってもらいました。師匠をおいてミキチョンと草枕温泉に戻りお昼ご飯食べて、そこから峠の茶屋を目指します。以前もここで坂練した事あるんですが草枕温泉から峠の茶屋まで往復20km、アップダウンあり~の高低差は200m。お天気もよくて景色は最高だったんですが、筋肉が痩せてしまったせいかひどくきつかったです。朝からはとぽうさんからmasyuさんが大田原マラソンに出走との連絡入り、応援ナビをチェックしつつ坂練頑張りました。大田原マラソンって制限時間4時間なのね、エリートさん専用大会、さすがmasyuさんだわ、シーズンラストだそうだけど、安定の走りに刺激もらってヨチヨチ走りましたよ。いやはやこんなにも筋力が衰えてるなんてヤバイ。師匠と合流したのは最後の5kmだけ、さすがに足が上がらないとのことでゆっくり疲労抜きでつきあってくれました。その後は草枕温泉(夏目漱石ゆかりの温泉)で温泉入って疲れがぶっ飛びましたよ。この温泉からの景色は最高です。長崎の普賢岳が見えます。温泉から下った坂道からの一枚。今日はきつかったけどいい一日でした。応援ジョグ往復4kmと坂練往復20kmの計24km。〆のビールが美味しかった~~♪走れることに感謝、走る仲間に感謝。本日はご訪問ありがとうございました。にほんブログ村スポンサーサイトURLComment(2)Trackback(0)EditプロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)ちょーみん:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)えっこ:ワイヤレスイヤホンが届きました。