導かれるように講座を見つけて飛び込んで来てくれた人。みんなそれぞれの大いなる想いを感じる。顔ぶれば違うと、目的や想いもちょっとずつ番う。ふか〜いリラックスを感じるためにするヨガがあってもいいよね。幽体離脱!?(笑)を味わうこと。そんな気持ちに自然となれる、カラダの真ん中の心の真ん中の魂を見つけて、キラキラと輝いていることに気づく時間。何も頑張らなくっても、大丈夫。それは怠惰になるのとは全然違う。自分の内側の一番あったかいキラキラを両手でふんわり包み込む時間。大切に、大切に、ふんわりと包み込んであげて。自分のあったかい呼吸を送ってあげる。近々「ヨガニドラ」をライブで行います。「見る」というより、「聞く」かな。楽しみにしていてくださいね。Recommend朝のレッスン風景...週末の朝のレッスン風景。取材受けた海外のメディア...人生何が起こるかわからない...少し長文となります。人生何が起こるかわからない。...年末からもう3回小豆を煮ています。2020年に延期となりました。