ID:J5wIY9WYdソフトバンクの中村晃がこれに罹ってるな。おろしでもっちもちフッワフワの大根もち作ってる。こればっかり食べてる。これから定番になりそうです。「白菜のサラダ」どんぶり一杯はすぐ食えるよ。サバの水煮の缶詰に味噌を入れて練りこむ。そこに大量の刻みネギを入れる。なめろうのような味わいで美味い。10:27ID:MprAmZqN0鬱で医者行ったけど、夜更しや夜勤、ストレスが原因ならそれらを止めないと治らない根本的な原因を解消せずに対症療法的に薬飲んだり日光あたったりしても治らないって。10:33ID:SQSXmz5N0病気を脳内で擬人化してソイツが苦しむであろうことを全力で行う。12:40ID:X8KZPrDU0>>4鬱は薬で症状を緩和しつつ環境を変える行動しないと寛解まで行かないよ。鬱は甘えと言うのは、寧ろ鬱を乗り越えて来た人達。13:49ID:KRb6s5ac0風呂入ると自立神経が整う気がする。16:57ID:IWt.ijo20寝室にスマホを持ち込まない。