第三の眼を開く第三の眼とは第三の眼は左右の両目とは別に眉間に存在すると言われる神秘的な眼のことです。大脳生理学における松果体のことだとも言われています。この第三の眼が開くと万物を見通すことができるそうです。透視能力や心を見通すことまでできるといいます。日本においても第三の眼を開くワークショップが開催されているそうです。瞑想における役割は少し違いがあります。"内側の自己を観照すること"瞑想においては自己を観照ことに第三の眼を開く意味があります。自分自身の思考や感情が流れているのを見守る観照者としての自分が育ち始めます。思考や感情との距離が生まれてきます。怒りという感情と自分が同化している状態です。怒りという感情に自分が飲まれている状態です。怒りに巻き込まれることができません。自分の感情に気付いているだけです。意識的であることができます。怒りを抑圧することもでもありません。内側から湧いてきた怒りという感情のエネルギーにただ気付いているだけです。相手に向かって怒りのエネルギーをぶつける必要もなくなってくるでしょう。第三の眼は内なる中心への気付きこれは様々な物事にも当てはまります。性欲や食欲が湧いてくれば、その欲望に巻き込まれます。何かが来ては去っていくようなものに私たちは簡単に巻き込まれてしまうものです。内なる中心への気付き。ここに第三の眼を開く意味があるのではないでしょうか。揺れ動いている自分を観照できるようになります。自分とは何者なのか?という問いへの答えが見つかります。観照ことそのものが瞑想の道でもあります。編集トップへ戻る閉じる。