「ドラッグストア(店舗)や通販など、いざグルコサミンを購入しようと思っても、種類が多くてどれが良いのか分からない」「ネットで検索してみても、業者が作成したアフィリエイトサイト(広告)ばかり・・・。無名の商品がランキングインしており、信用できない」とそんなことを感じることはありませんか?今回は、医療者の立場から、正しいグルコサミンのサプリの選び方や、一体どのグルコサミンのサプリがより良いものなのかを客観的に判断し、10個のサプリの商品を選んでみました。ネット上の誤った情報や怪しい口コミ情報に惑わされないよう正しい知識を身につけていただければと思います。グルコサミンのサプリを購入する際には、ぜひ参考にしてみてください。"※この情報は、2018年4月時点のものです。※この記事を読んでいただいている皆様へ処方せんネット予約サービスの普及の為に皆様から利用したいと思う薬局をお答えいただいております。全員に300円分のAmazonギフト券を必ずプレゼントさせていただいております。(2017/12/25現在、224,000人にの方にご回答をいただいております。)ぜひアンケートにご協力ください。「ドラッグストア(店舗)や通販など、いざグルコサミンを購入しようと思っても、種類が多くてどれが良いのか分からない」「ネットで検索してみても、業者が作成したアフィリエイトサイト(広告)ばかり・・・。無名の商品がランキングインしており、信用できない」とそんなことを感じることはありませんか?今回は、医療者の立場から、正しいグルコサミンのサプリの選び方や、一体どのグルコサミンのサプリがより良いものなのかを客観的に判断し、10個のサプリの商品を選んでみました。ネット上の誤った情報や怪しい口コミ情報に惑わされないよう正しい知識を身につけていただければと思います。グルコサミンのサプリを購入する際には、ぜひ参考にしてみてください。目次1.正しいグルコサミンサプリの選び方・ポイント2.私が選ぶグルコサミンアプリの解説とサプリ10選【成分・良い点・悪い点】2.まとめ1.正しいグルコサミンサプリの選び方・ポイントグルコサミンは軟骨をスムーズに動かすのに必要な成分ですが、加齢と共にグルコサミンを生産する能力が低下していきます。グルコサミンが少なくなると、関節の痛みが出やすくなります。そのため、グルコサミンを補う方法のひとつとして、サプリメントが利用されています。みやすさ、利便性などがあります。含有量はグルコサミン1500mg以上を目安とすると良いです。これは有用性ありと示された臨床試験でグルコサミンが1500mg以上摂取されているためです。グルコサミンはカニやエビなどの甲殻類の外殻を形成するキチンの構成糖として存在しているため、サプリメントに配合されるグルコサミンはカニやエビ由来のものが多いです。甲殻類アレルギーの方はカニやエビ由来のもの服用しない方が良いでしょう。成分表示の部分も大切です。グルコサミンのサプリメントにはコンドロイチンなどその他の成分も配合されていることが多いのですが、成分の含有量が明確に示されていないものがあります。具体例を挙げると下記のような表示です。「サメ軟骨エキス末(コンドロイチン含有)100mg」これは原材料の量を示しているため、コンドロイチンの含有量が示されていません。これを見るとコンドロイチンが100mg含まれていると勘違いする方も多いので注意が必要です。以上のようにこれらの部分に注意しつつ、選ぶと良いでしょう。第1章で説明しました選び方・ポイントを基準にして、客観的に各サプリの成分内容を評価し、10個のサプリの商品を選んでみました。一個人の意見としてご参照いただければと思います。円税込(19.8円/日)<良い点>グルコサミン含有量が1,600mgと1,500mgより多い。グルコサミン以外の特徴成分として、コンドロイチン硫酸、コラーゲン、ヒアルロン酸が配合されている。