これはスマホ使うときに上を向きましょう、と言われるのと同じ理由からですね。顔が下を向いた状態が続くと、重力で皮膚がたるむことにつながるからです。頭皮マッサージのやり方1右と左の両方に、げんこつにした手を当ててぐるぐると頭皮を揉みます。痛気持ちいいくらいの強さです。2おでこの髪の生え際から頭頂部に向かって、指の腹を使い強めに押しながら、頭皮を引き上げるようにマッサージします。35本の指の腹全部を使い、耳の生え際から頭頂部に向かって、強めに押しながら頭皮をマッサージします。4今度は頭の後ろ側ですね。うなじの部分、髪の生え際から頭頂部に向かって5本の指を広げて強めに押しながら頭皮をマッサージします。5両手の平を広げて、頭の左右をつかむようにします。両手の親指を伸ばしながら首(うなじ)の真ん中から耳の下まで、くるくると親指の腹で頭皮をマッサージしていきます。顔のたるみを実感するのは横顔?顔のたるみにびっくりするのは、横顔を見たときです。真正面からはいつも鏡で見ているので、そう驚かないのですが、たまに手鏡を使って横顔見てみると、頬のたるみ、まぶたのたるみ、あごの下のたるみにゾッとしてしまいます。顔のたるみに頭皮マッサージが効果的とはいえ、画期的に効くかどうかなんて分かりません。やでも、わざわざでもなくシャンプーのついでだもの。顔のたるみ防止に貢献できたらいいよね。頭皮を柔らかくすることは、50代からの女性の悩みに多い、つむじなどの薄毛予防にもなりますよね。(かつては育毛剤を使ったほどの悩みでしたし・・)。頭皮の血行を良くすることは、良いことはあっても悪いことはないでしょう。いうことで、毎日のシャンプー時には意識して頭皮マッサージをやっていくことにしましょうか。さつきあ、私はほぼ、君島十和子さんらもやってるっていう、お湯だけシャンプーですけどね。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。酢納豆の食べ方!1番効果を上げるにはいつ食べるのがいい?体がだるい原因は自律神経の乱れや湿邪。解消法は3分間タオルを使うだけ!正月太りを防ぐ!真似したい名医のオススメ方法ベスト3で美肌にも。美白化粧品よりハイドロキノンよりフォトフェイシャルを選んで行ってきた!肩甲骨のこりをほぐすと肩こり解消!テニスボールでゴリゴリも楽になる人気記事1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。