ポコとはポコアポコヨガスタジオは、2012年に中野区の住宅地にオープンしました。...という意味の言葉です。身体と心がだんだん変化していくのを感じてください。身体が硬くても、何歳でも問題ありません。入会金不要、いつでも気軽に始めることができ、都合に合わせてマイペースでご参加いただけるチケット制スタジオです。チケットは全クラス共通です。無料レンタルマット、ボルスター、アイピローなどもご用意しております。初心者でも安心な少人数制クラスは初心者にも安心な5〜7名の少人数制です。初心者から経験者まで、目が行き届く丁寧なレッスンをしています。わからないことは何でも質問できます。季節に合わせたハーブティー・アロマオイルクラス終了後は、無料で温かいオーガニックハーブティーをサービスしています。クラス中は季節に合わせたアロマオイルを炊いていますので、心地よい香りに包まれリラックスしてご参加頂けます。