『沖正弘』氏が行っていた『沖ヨガ』の中の胃と肝臓に対するケアをするための操法の一つです。『沖正弘』氏が行っていた『沖ヨガ』の中の腎臓に対するケアをするための操法の一つです。電子レンジでチンするだけで、とってもあったかグッズが出来上がります。目の使い過ぎ、頭の使い過ぎで、頭蓋骨が緊張しっぱなしになっている方が多いです。身心ともに、ガチガチになっている方が多いんです。知らず知らずのうちに、緊張しっぱなしって感じで、意識しても脱力も出来ない方も。現代病の1つだと思います。土台作りマスタークラスに参加された方の体験談になります。私が「土台作り.」に出会ったのは、体調も精神的にもどん底の時でした。きっかけは、当時高校2年生の娘の突然の不調。頭痛、だるさ、眠れない、起き上がれない、人と会いたくない、やる気が出ない、頑張れない...病名のつかない不調。通学できなくなりました。仕事である足圧マッサージだけでは、クライアント様の健康を管理をすることは難しいと気づき、根本治療に必要な心と体の土台作りをしっかり伝える為【土台作りアドバイザー】を習得しました。...続きを読むお客様のオシャレの土台は美の土台・健康の土台。仕事は、お洋服のセレクトショップをやってますが、お客様を見て日々感じていたこと。「身なりを整えおしゃれをする」気持ちになるというのは、心身ともに『健康』であるのが大前提です。...続きを読む家から出られないような更年期症状でしたが、外出できるようになりました。更年期だから、仕方ないんですよねぇ。