お気に入りリストに追加シェアする閉じるログイン後、改めてメールの送信をお願いします。運動不足、ストレス、姿勢の悪さ...。肩こりには実はさまざまな原因があります。一般的な肩こり解消体操やマッサージ店の施術で、こりが再発・悪化してしまうのは、一人ひとり異なるその原因に対策をしていないから。その根治には、医学的根拠に基づく正しい知識でのアプローチが不可欠です。著者が、体のタイプ別にこりの原因と傾向を解説、効果的なストレッチングやエクササイズなどを紹介します。再発させないための“肩こり解消決定版”です。ほか)に追加できませんでした。リストを見るに追加しました。取り扱いについて初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。Reserved.ページの先頭へ閉じる閉じるエラーが発生しました。