土肥温泉で食べたお昼のランチ。笠子の煮付け、湯豆腐、もずく酢、ご飯、若芽の味噌汁、漬物。冬なので、冷ややっこではなくて湯豆腐というのが有難いです。頂いたのは、あおり烏賊とハタの刺身。甘鯛の酒蒸し桜葉添え。真打ちのあおり烏賊の天ぷら。締めは、饂飩であります。年末から通っていた歯の治療で、今日やっと放免されました。́д`)┌ヤレヤレ気の緩みが顔に出たのかわからないけど「次は3か月後にまた健診の葉書を送りますね(☻)」ときた。今日は風が強かったのですが、PC-700Xにレ・マイヨさんのすべての駆動系パーツの移植が完了したので、ちょっと様子を見に漕ぎ出しました。歯医者に行くついでなのか、ついでに歯医者に行ったのか。久しぶりに「強制通風(口を開くと風が吹き込んでくる)」を喰らうほどの向かい風の中、レーサー然としたPC-700Xのペダルを踏んで野比海岸まで走ってきた。何時も目が行ってしまう...昨日の地震昼頃見た地震雲何時も地震雲を見てしまう...そしてFBに福島方面で地震が来ると投稿をしようと思ったけど時間が無くって出来なかったら思った所が震源となった地震が来た雲の出方によってある程度の震源の方向がわかる何故そんな能力?(笑)が出てきたのか不思議だ...いつも読んでいただきありがとうございます。応援のポチ↓お願いします。21:3017位クロモリロードのパーツ交換9月の連休に八王子の自宅からクロモリロードを持ってきたが、エルゴパワーのシフターとサンツアー・スプリントのリヤメカのシンクロなど、腰を落ち着けた作業となるので、ずっと先送りしてきた。この週末は天気がすぐれないとの予報が続いていたので、土日のどっちかsato自転車と、水泳と、マラソンと。最近とんと出番のないランドナーです。2階から担ぎ下ろすのが重いし・・・。目覚まし時計で目覚めるも、また二度寝。そんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。目覚まし時計で目覚める。そんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。里山と梅、ツイードでのんびり午後の散ポタ。11:2823位20200211伊良湖へ20200211伊良湖へ,気が向いたとき貯まった脂身を少しでも返上すべく、ペダルを回します。はぁはぁはぁはぁ...。精米60キロ精米に行ってきました。運搬自転車が活躍です。10キロ100円で精米できます。今回の分は御味噌用の麹に使います。おいしい御味噌になります。鎌倉2月アタマに、TENAX引っ提げて撮ってきたののプリントが終わりました。横濱編「汽車みち」の鉄橋獅子頭の水栓「エキスプレスビル」実用車と公孫樹並木氷川丸と親子鎌倉編海に続く道(長谷)琺瑯看板と10系線路端のラクガキと2000系稲村ケ崎の、海の見える細い路地長谷駅でママに説教されてる子鎌倉駅の2000系英勝寺書院撮ってて感じたのは、テナックスはスナップ写真に向いてるってことかなぁ。メジャーと露出計持参で行ったから、まぁ、ちゃんと撮れてる。日経平均と新型肺炎(2)日経平均と新型肺炎(2),メーカー勤務の立場から、ITと経済、および政治についての雑感をコメントしていきます。塀と一体型のポストが完成しました。目を付けていて、時期も良い頃だろうと、試運転をカバーにして行ってきた。梅はこのくらいの咲き加減が好み。AFと言いながら、シャッター切る瞬間に焦点が流れるのは勘弁してもらいたい。その後、R16を走ってきたった。1980年代に黄色いバーテープやアウターケーブルがあったら、『正装』と考えているドロップハンドルでも採用したいね。補色になるオレンジっていうのもアリかもしれない。ブルホーンバーってレーサー的にイレギュラーな仕様だと考えているので、バーテープやアウターケーブルの色もトラディショナルな色を外したけど、ボトルホルダーもちょっとモダンなものに。今日はパンクはしませんでしたがこんなことがありまして。マイナーにはマイナーの意地が有ります。王道を外れてクロモリを愛する同士の参加をお待ちしています。スポーツ自転車への入り口スポーツ自転車の初心者の方の入り口になればと思います。気軽にトラックバックお願いします。散歩をしながら写真や動画を撮っています。自転車を解体せず、折りたたまず、輪行袋にも入れずに列車に乗せられるサイクルトレインを実現したい、利用したい人たちと、実際にサイクルトレイン利用したことある人、近くにサイクルトレイン走っているよという人たちの交流を目指しました。アンチの方もご意見をどうぞ。Madisonnのことなら何でもOK!お気軽にトラックバックください。初心者ですが、ヒルクライムレースに挑戦中です。坂の上には、何があるのでしょう??自転車用具と空気入れを考える自転車用空気入れの使い方がわからない人が実はけっこういます・・外国製自転車の中には難しい?ものもありますが・・自転車の空気入れや自転車用品にまつわるエピソードをどうぞ。ブロンプトン折り畳み自転車の最高傑作と言われるブロンプトン。ブロンプトンオーナーの方、情報交換しましょう。チープマンさんアウトドアは自転車、インドアはDIY制作、作品集です。