当サイト『酵素ドリンクだけでは痩せない!ダイエットジュースで正しい美やせ術』へご訪問いただき、まことにありがとうございました。管理人のしおりです^^こちらのサイトでは、今までエクササイズ系のダイエット『フィギュアロビクス』や『ビリーズブートキャンプ』で挫折とリバウンドを繰り返してきた私が、痩せることに成功した酵素ダイエットについて正しい情報を発信しています。実は私、身長が164センチにも関わらず、一番ひどいときには体重が73キロありました^^;正直、それくらいの体型になってしまうと、激しい運動なんてできませんし、できたとしても膝や腰を痛める原因となるんですね。私も70キロオーバーの時代なのに、張り切ってフィギュアロビクスをやって、元々悪かった膝と腰をさらに悪くしましたので、その危険性は実感しています。それに、痩せるためには激しい運動なんて必要ありません。それより大切なのは、体の中を代謝をしやすい環境にすることです。すれば、自然と痩せやすくて、太りにくい体質になりますので、余分な脂肪は勝手に落ちていきます。それを実現するのが『酵素ダイエット』です。私は酵素ダイエットを実践してから、73キロだった体重を51キロまで落とすことができましたから、その効果を実感しています^^当サイトでは私が21キロ痩せに成功して、今でもリバウンドせずに体型をキープできている酵素ダイエットの情報を発信しています。酵素が足りないと次のような危険があります酵素不足を1分でチェックする代謝低下で太りやすい体質に内臓型肥満の原因になる放置すると血管がボロボロになるリバウンドしやすい体質になる酵素のメリット体重が落ちる以外にもこんな利点があります激しい運動無しでで21キロ痩せ新陳代謝がアップして美肌に運動が苦手な私も痩せられた食事を我慢する必要なし基礎代謝がアップして痩せ体質に酵素が苦手ならグリーンスムージーがおすすめいくら酵素ドリンクには素材から多いから満腹感が得られるからといっても、質感がサラサラすぎるから満足感が得られなにくいと感じている人も多いかと思います。そのような方にお勧めしたいのがグリーンスムージーです。グリーンスムージーとはアメリカ発症の飲みのなのですが、葉物と野菜と果物とヨーグルトや牛乳をミックスすることで液体と固体の中間にあるような食べ物です。そのようにどろっとしか触感のために、腹持ちも良くダイエットをしやすいと人気のなっているアイテムです。色々な通販のグリーンスムージーや、自宅で作るためのレシピ、体験談などが紹介されているため、とても分かりやすいHPです。食事制限ダイエットダイエットをスタートした当時は、年齢は26歳でアルバイトをしていました。痩せない10代の高校生の時、ダンベルダイエットに挑戦しました。売り上げ本数40万突破の人気の無添加酵素ドリンク「優光泉」。こちらを自腹購入して、実際に飲んでみました。当サイトの管理人のしおりと申します。自分の経験を活かして、正しい酵素ダイエット方法を紹介しています。