風邪引いてる...引いていた...とおっしゃる方や今までそんなに肩の凝りが気にならなかったけど肩こりがひどいせいで、最近は寝付きが悪くなるくらいに頭痛が...などの症状をよく聞きます。さらなる首・肩こり...まさに負のスパイラル!!!そして、体温は1度下がると、エネルギー代謝は12%ダウンしてしまうそうです。(エネルギー代謝とは、食物から摂った栄養を、酵素などの働きで運動や体温維持のための力に変えることです)この力が低下してしまうと、老廃物の排出もうまくいかなくなります。