理由その130分寝ているだけ!!横になってパッドを貼って30分間。レーニング!お手軽に筋力強化ができます!理由その2鍛えることの難しいインナーマッスルを鍛えられる!体幹筋(インナーマッスル)は、身体の力を発揮するために重要な役割します。疲れが溜まらない、腰痛が治るなどインナーマッスルトレーニングはメリットが非常に多いトレーニングです。実際に体幹部分のトレーニングをしようとするとプロアスリート並みの運動量が必要です。当院で扱うインデプスは最大16,000Hzの高周波に対応しているので、手軽に体幹を鍛えられるのが魅力です。プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分のトレーニングが手軽に可能となります!理由その3高齢者、運動が苦手な方でも安心!ベットに寝たままで、トレーニングが可能なのであまり運動が好きではないけど、筋力を強化したい方。身体への負担が少ないので、全身運動ができないご高齢の方でもトレーニングが可能です。ベットに寝るだけですが、電気刺激で強制的に筋肉を動かしますので汗をかいたり軽い疲労を感じることもあります。初回は筋肉痛になることもあります。