料金表スタッフブログ出産後の骨盤の開きとは?こんにちは。大阪府茨木市にある産前産後の専門院、茨木いで整骨院です。最近、患者さんから「骨盤が開いたまま戻っていない気がする」というお声をたくさん頂いています。出産後の骨盤の開きは少し異なります。「仙腸関節」と「恥骨結合」の緩みで起こります。仙腸関節とは骨盤の後面にある関節です。恥骨結合は骨盤の前面下部にある左右の恥骨を繋いでいる靭帯です。この2カ所の関節が「妊娠から出産期に分泌するホルモン」によって緩んでしまうことで、ズレが生じます。人によってズレが前後にでたり、左右にでたりと色々です。左右に広がって出てしまった場合を「骨盤の開き」といいます。1cmも開くことはあり得ませんが、ほんの数mm開くだけでも、骨盤にとっては今までとは違う大きな開きと感じてしまうのです。(ちなみに産後12週経過していて6mm以上左右の恥骨が離れていると恥骨結合離開といって、歩行困難になるほどの激痛)もちろん、産後の骨盤が開いていると、体幹が安定しないため痛みや動きにくさが出てきますし、骨盤周りの体型の変化にも繋がります。産後のママさんが感じておられる「骨盤が開いたまま戻っていない気がする」という感覚は間違いではないのです。体に与える影響は決して小さいものではありません。骨盤が開いているなと感じた方はお気軽にご相談下さい。出産後の骨盤の開きとは?。