漢方と独自の視点で健康と向きあいます。HOMEINDEXRSSリンク1リンク2リンク3Archive膝の痛みこんにちは^^非常に良い天気良い陽気となっているここ鹿嶋地方であります。こんなに陽気が良いと仕事でもなんでも捗りますよね捗るところで今回は、「膝の痛み」と題してやんわり書いていきたいと思います。今回は大きく分けて2種類の膝の痛みについてです。一つ目として「若い方」40~50台までかな!?の膝の痛みです。若い方の場合は一時的(~1ヶ月)な場合が多く、その多くは冷えや打ち身、過酷な労働、運動などの「外的」なものが、その痛みの原因となっています。冷えや打ち身などで血流が悪いがために起こる痛みは、体を動かしたり、風呂で暖まると痛みが緩和するのが特長です。原因は患部の血流が悪いので、痛みの元となっている炎症(傷)がなかなか治癒しないためです。治療は体表部の血管を開き、新鮮な血液、津液が患部に行き渡るようにしてあげれば自然に良い方向に行きます。ブ湯、疎經活血湯等)過酷な労働、スポーツなどで痛む場合は、患部に過度な「熱」が入っているのと、患部への修復に用いる材料が足りていない状態です。治療は過剰な熱を冷ます事と、修復に必要な栄養分(補陰、補血)を補充してあげる事です。)以上が比較的痛む時期が短い場合の膝の痛みです。毎日せっせと健康ブログ更新中です。★みやわき健康薬局の「HP」もご覧くださいませ。薬局情報など様々な情報が記載されています。