2017-12-07管理栄養士のレシピ集ツイートこんにちは。超簡単な、トマト煮込みがお勧めです!さんまには、血液サラサラ効果や、脳の働きを良くするDHAやEPAがたっぷり!トマトと煮込めば、丸ごと栄養素を取れて、旨味もUP!レシピはダイエットプラスにて公開中♪ぜひお試し下さいhttps://cookpad-diet.jp/public/article/recipe/20160916-021825ランキングに参加しています。2017働く女性のダイエット方法、時短レシピ、食事法を紹介するブログ。