2019-04-211年に一度だけ、東京ドームのグラウンドで1000人規模の夜ヨガイベントが今年も開催!なんと今年はピラティスと豪華二本立て。年に一度のスペシャルイベント!2019年はヨガ&ピラティスの豪華二本立て4回目となる今回は、日本を代表するヨガ指導者ケン・ハラクマ先生&人気急上昇中のポップピラティス日本代表のrisa先生による、ヨガとピラティスの二部構成。続いて、ケン・ハラクマ先生による「YOGA」で心身をリフレッシュ。ビギナーから経験者まで楽しめる内容なので、気軽に訪れてみては?抽選でlululemonのヨガタオルやヨガジャーナル最新号、オリジナルボトルなどをプレゼント。ラクーアの割引券(イベント当日限定)のお土産も。Institute)所長。ヨギーズフードマイスター協会理事。国際ホリスティックセラピー協会理事・ヨガ安全指導員特別パートナー講師。PILATES日本代表、主宰。Pilates®はアップビートなPOPSの音楽に合わせてピラティスを行う新感覚のトータルボディワークアウト。アメリカLAで考案され海外ではクロスフィットやズンバなどと同じくらいメジャーなエクササイズと言われています。主催:フィットネスクラブJexer(ジェクサー)ジェクサ―・フィットネスクラブやジェクサー・リフレッシュスタジオsopra等、からだとココロの健康づくりの場として様々な運動施設をJR東日本の駅の近くに展開。コトニアガーデン新川崎店」を開業しました。Pilates+ジェクサー施設利用券付チケット...2484円(税込)・ペアチケット(先着200名様)...3240円(税込)※チケットの詳細は、ホームページまたはPeatixの専用サイトをご確認ください。【申込方法】こちらよりお申し込みください。※Peatixのみの受付となります。※定員に達し次第受付終了となります。※更衣室はありませんので、動きやすい服装でお越しください。ラクーア入館料割引券をプレゼント。撮影、SNS投稿に同意いただける方となります。参加者が未成年者の場合は、申込時、保護者の方の同意が必要です。・レッスン前後は、グラウンド内で写真撮影等をお楽しみいただけます。・ネックレスやピアス等、アクセサリー類は東京ドーム入場時に外してご参加ください。・貴重品のお預かりはできません。ご確認のうえ、お申込みをお願いいたします。寒さが本格的になるこれからの季節ですが、様々な場所で毎週ヨガイベントが開催されていますね。行ってみたいけど、一緒に行ってくれる人がいないから行くのをやめようかな・・・と諦めていませんか?せっかく行けるチャンスがあるなら、行かないのはもったいない!1人参加のヨガイベントが楽しい理由についてご紹介します。冷え・歪み・巡りを改善!ピラティスの3つのメリット指先が冷たくなっていませんか?季節の変わり目は、寒暖差によって冷えやすいもの。インナーから筋力をUPできるピラティス&立位のポーズで、今年こそ冷えしらずな体に!ヨガするときの服装問題|ヨガ教室で何着る?浮かない&動きやすい服装とはヨガレッスン(ヨガ教室)に初めて行くとき、何を着て行けばいいか迷いますよね。ヨガウェアを買おうにも選ぶポイントがまだわからないし、かと言って、レッスンの中で浮くのはイヤだ!スタジオからの案内では「動きやすい服装で来てください」とのこと...動きやすい服であれば何でもいいの?初めてのヨガレッスンでのベストチョイスは?ストレス全部手放して!外ヨガでおすすめのポーズ3つビーチヨガ、パークヨガetc.外ヨガイベントの季節!外で行うと絶対に気持ちいい&ビギナーにもおすすめのヨガポーズを、人気ヨガインストラクターに教えてもらいました!ヨガクラスに行くのが楽しみになるバッグの中身【福本敦子のYOGA的ビューティー論】オーガニックコスメや占星術の知識に精通し、フリーランスPR、美容コラムニストとしてマルチに活躍。「♯敦子スメ」のタグ投稿は話題を集め、紹介する商品は完売してしまうことも。実は、指導者の資格を持つほどのヨギでもある福本さんが、ヨガする人に伝えたい「オーガニックビューティ論」を綴る、連載コラム。