LABO)ハッピー・ニュー・イヤー!ところで、ハッピーな人っているよね?いつも笑顔でオフィスに出社したり、いつもやさしい態度で皆に温かい言葉をかけてくれる、そんな人たち。Vaughn-Hallも同感みたい。彼女によれば、日々の小さな心がけが、結局、ハッピーな人をつくるきっかけになるのだとか。以下の8項目をチェックすれば、すべて納得できるはず。#1自分自信を受け入れて成長を恐れないハッピーな人は、自分は自分でしかないことを知っている。自分自身への熱望はあるけど、他の人と自分を比べるようなことはしない。どんな人間になりたいかという目標があり、それを達成するためには何をしたらいいのかを分かっている。彼らは、人生のすべてを楽しんでいるのだ。#2褒めるべき時に褒めるその口紅いいね!新しい髪型いいね!ハッピーな人は、気に入ったら口にする。いう人がいたよね?#3自分自身をアゲる心の中でも声にしてでも、ハッピーな人は自分で自分のことをアゲる。一日のはじまりに自分を激励したり、世の中の困難に立ち向かうべく瞑想をしたりする。決まったやりかたはない。自彼らは、分で自分の道を決めるのだ。#4細かいことは気にしないスタバで時間がかかったり、いつもの味と少し違うだけで怒る人が多くないですか?ハッピーな人はそういうのは無縁。静かに待っていたり、バリスタに丁寧にキャラメル追加を頼んでいるのは、ハッピーな人たちだ。コーヒー1杯くらいで、つべこべ言わない人には、よい日が訪れるだろう。見方を変えれば、コーヒーよりも大事なことが、この世にたくさんあるということ。#5一日中、SNSはしないSNSに費やす時間がたっぷりあると、やめ方がわからなくなる。ハッピーな人はSNSに対して反対ではないけど、何時間もそれに費やしはしない。ハッピーな人は、読書をしたり、ハイキングをしたり、電池やコードを必要としない時間にあてる。#6ネガティブから遠ざかるネガティブな人、ネガティブな会話、ネガティブな状況...。それを遠ざけることができるのが、ハッピーな人。ネガティブさは伝染して、いつの間にかマイナス思考の自分になってしまう。どんなにスタミナがある人だって、ネガティブさには堪えられないから。#7愛するものへの時間を作る一日のどこかで、情熱を注いで、何かに入り込むことはハッピーなことだ。絵を描くことが好き?それなら、電車で紙ナプキンに落書きするだけでも笑顔になるはずだよね。ハッピーな人はそういうささやかな幸せをプライスレスと感じて、大事にする。#8人生に感謝するハッピーな人は、「生きてる」「息をしてる」という意識を常に持っている。同時に、感謝することを心がけている。心臓が動いてることさえも、あたり前だとは考えていない。得筆すべきは、彼らは、いつも幸福と幸運を感じずにはいられないということ。望んだものをすべて持ってるわけではないけど、人生そのもので、生きるため、あるいは、スタートをきれるためのものは持っている。*もし、あなたがハッピーな人を見かけた際は、その人が毎日どうやって、その笑顔を保っているのかについて考察してみましょう。心がけ続きを見るLIFEもっとハッピーになれる、科学に実証された11のこと。今年は少し自分を変えて、よりハッピーになりませんか?でも重要なのは、それが手軽にかつ確実にで9きること。Minimalist」のJos...2018/02/07LIFE「幸せは自分で決める」は、ほんとうだ。どんなに辛いことがあっても「やはり前向きに生きることが大切」なのだと実感させてくれる記事を紹介。ここにある17のことを、ひとつづつ取り入れていくと、人生へ...2018/03/03LOVE小さなしあわせにたくさん出会うための「7つのヒント」。朝目覚めてから、夜眠りにつくまで。紙製のストローや容器を採用するなど、脱プラスチックに向けた動きを展開しているイギリスのマクドナルド。それに対して、「ハッピーセット」のおもちゃも廃止すべき...2019/07/20FOODドムドムハンバーガーの「1日限定ポップアップ」に行かないなんて、どーなんよ?今回は「ドムドムハンバーガー」。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。