Temperature、湿球黒球温度)とは暑さ指数(WBGT)は、熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です。単位は気温と同じ摂氏度(°C)で示されますが、その値は気温とは異なります。人体の熱収支に与える影響の大きい次の3つを取り入れた指標です。1湿度、2日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、3気温の3つを取り入れた指標です。日本生気象学会では「日常生活に関する指針」を下記のとおり公表しています。労働環境では、「暑さ指数(WBGT:湿球黒球温度)」に基づく作業者の熱ストレスの評価-暑熱環境」として規格化されています。高齢者においては安静状態でも発生する危険性が大きい。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。外出時は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。運動や激しい作業をする際は定期的に充分に休息を取り入れる。一般に危険性は少ないが激しい運動や重労働時には発生する危険性がある。※(28~31°C)及び(25~28°C)については、それぞれ28°C以上31°C未満、25°C以上28°C未満を示します。WBGT31°C以上では、特別の場合以外は運動を中止する。子どもの場合は中止すべき。WBGT28°C以上では、熱中症の危険性が高いので、激しい運動や持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける。運動する場合には、頻繁に休息をとり水分・塩分の補給を行う。体力の低い人、暑さになれていない人は運動中止。WBGT25°C以上では、熱中症の危険が増すので、積極的に休息をとり適宜、水分・塩分を補給する。激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。WBGT21°C以上では、熱中症による死亡事故が発生する可能性がある。熱中症の兆候に注意するとともに、運動の合間に積極的に水分・塩分を補給する。WBGT21°C未満では、通常は熱中症の危険は小さいが、適宜水分・塩分の補給は必要である。市民マラソンなどではこの条件でも熱中症が発生するので注意。高さを50センチとした指数、体育館内など環境の違いによっても予測されています。暑さ指数ランキングなどもございますので、夏の旅行先に避暑地を選ぶ際などに参考にされてはいかがでしょうか。投稿ナビゲーションコメントは受け付けていません。