元マタニティ通販カタログディレクターがお伝えする、どこよりもディープなマタニティアイテムのお話。ママのためのプチ心理学こんにちは。ママのキレイとハッピーを応援^^にっこりことおがわめぐみです。「え?!おがわさんが、チョコレート食べないんですか?!」と驚かれたのでした。仕事でお世話になったライターさんに。チョコレートというくらいに、かつての私は確かにチョコレートをよく食べていました。自宅にも会社のデスクにも常備していて、毎日欠かさず食べていました毎朝出社したら、上司が淹れてくれたコーヒー(何様でしょ)を飲みながらチョコを食べ、メールチェックすることが日常でした。チョコ系のスイーツにも目がない。退職後も同じような生活をしていました。妊娠してからは回数は減りましたが、それでも甘いものは好きだった。現在の私はというと、チョコレートはめっきり食べなくなりました。いただきもののチョコなどは持てあますくらいです。刺激が強すぎるという感じでしょうか。嫌いになったわけではないけれど、なくても生きていけるというカテゴリーに入りますそういえば私、チョコレートを食べなくなったな。頭にありましたが、その理由について考えることはしていませんでした。ライターさんの言葉をきっかけに、ちょっとだけ深く考えてみました。チョコレートを食べなくなった理由まずひとつは年齢的なものはあるかもしれません。食べなくて平気になったのはここ数年のこと。40代に入りましたし「焼肉ならカルビよりロース」になったみたいに食の好みが変ったと言えると思う。大好物がここまで「なくていい」になった理由は他にも心当たりがありました。自分で自分を満たすことができるようになったから。自分で自分を満たす方法を知ることが出来たから、です。以前は、心の満たされない部分をチョコで埋めていたように思いますチョコの代わりになったことでは、チョコに代わって私が行うようになった自分で自分を満たす方法。そのひとつはやりたいことをするです。時間ないしお金かかるし子どもいるしの、ママになるとついつい考えてしまうそんな制約は今の私にももちろんあります。やりたいことをやってみる。会いたい人に会いに行くように。考えて「どうせ無理・・」と思ってもやれる方法は本当にないか?考えてみる。「やりたいこと」が本音ベースだとしたら、「やらなければならないよね・・」ということは思考ベースだったりします。多くのおかあさんというのは一生懸命で、我が子への愛情にあふれています。「お天気だし、我が子を公園に連れて行ってあげたい」という気持ちがあったとして、それは確かなのだけれど、疲れがたまっていて本当の本当は休みたいという時は、休む!自分を労わる、満たす。いうことを少しずつでも続けたところ、チョコを食べなくても、ブログに「いいね」がつかなくても(笑)、自分には出来ないことがあっても、大丈夫になりました。誰かや何かに救いのようなものを求めなくていいというのは、心が軽いです。練習中の部分もありますけれど!久しぶりのチョコレート昨日ライターさんと食べたランチ、チョコレートカレー↓チョコ好きの私を思って?!セレクトしてくれたであろう一品。カレーもトッピングのチョコも甘口・辛口が選べます。写真は甘口ですテオブロマの系列店「カカオストア」にて味わえる珍しいメニュー。チョコを日常的には食べなくなりましたけれど、このチョコレートカレーは気に入りました。上に乗ったチョコを少しずつすくいながらカレーを食すのですが、コクが加わる感じで、甘すぎなくて普通にチョコを食べるよりも好きかも♡なお味でした。ここのチョコは上質という感じでチョコというより、美味しい食材というイメージかもしれません。普通のチョコをカレーに乗せてもたぶんこの味は出ないであろうと思われます。ご一緒したコピーライターさんはマタニティ下着をずっと担当してくださった方。合格ラインが高いと言われた私のコ難しい依頼にも、いつも真摯に応えてくださったありがたい方です。(ウィキペディアのブラページがすご過ぎると教えてくれたのもこの方。読んだ時、私は「負けた!」と思いました。勝った!と思う部分もありました。興味がある方、見てみてください)「クーパー靭帯って今じゃ知られた言葉になりましたねえ。以前は何それ?でしたけれど」などなど話しながらのチョコカレー。食べ物の好みは変わっても、美味しいものを食べると幸せなのはずっと変わりません。最後に好きな食べ物があるのはステキなことです。好きだけれど食べ過ぎてしまうのが悩み・・のような部分がある時は、自分の本音を大事にしてるかな?とちょっと考えてみてもいいかもしれません。した違和感は、大切な自分からのメッセージだったりします^^心のしくみを知る前と知った後での自分についての変化をシェアしてみました。「ああ、元気に生きられるって本当にありがたいこと」とあらためて思うこのところ。「え、今日って21日?!」というくらい、土日月を過ごした感覚がないです。第1期2回目でした本日はアドラー心理学ELM(エルム)講座第1期の2回目でした。雨(それから地震も)の中、先週に引き続きお二人のママが来てくださいました。ワーママさんであったり、小さなお子さんを託児に預けてELMに来てくださっています。ありがたいのだろう!!という感謝の気持ちと、本当にパワフル!と尊敬しています。気持ちのいいお天気、5月最高!と思う気持ちと裏腹に、パワー不足も感じております。苦...記事を読む月曜の朝を元気に過ごすためのヒント月曜日、今週もスタートの朝は清々しくスタートできたらステキ!ですがそうできる日ばかりではない・・のは私だけでしょうか(笑)。週末に予定があり休めなかったという週明けなどはなおさらです。このところ募集記事を書くことが多いですが、何度書いてもドキド...記事を読む失敗させる子育てアドラー流の子育てといえば「勇気づけ」や「ほめない、叱らない」が代表的なところですが、この中に加えたいのは「失敗させる」ところだと思います。何となく今年の振り返りをしていて「これは他のママの参考になるかも」と思い、書くことにしました。...記事を読むELM3期【満席】一番やさしくしたい相手は誰ですかさて、本日のタイトル。自分にとってうれしいこと、心地よいことをすると人は機嫌よく過ごせるものです。良いエネルギーを発することにもつながります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。元大手通販カタログ制作部勤務。マタニティカタログディレクターを経て、妊活のかたわらブログ「キレイ妊婦になる方法」をスタート。これまでに実物を見て触ったマタニティ関連アイテムは1万点以上。マニアックだけれど本当に役に立つマタニティや産後、育児アイテムについての情報と、アドラー心理学&潜在意識についての情報を発信中。現在は40代で頑張らない妊活生活を送っています。29読者になるメールアドレスを記入すれば、更新をメールで受信できます。【募集中】メイクの時間。鏡に映る自分にダメ出ししていませんか?母乳のためにもブラジャーは着けた方がいいワケとは?妊婦帯の正しい着け方とは?「クソババアと言わせたい」子育てがあるんですね家族のバースデーケーキ。自由が丘で一番美味しいケーキにしました産後、垂れてしまったバストは戻せるか?戻せないか?【募集は2/21まで】ママのためのメイクレッスン~今回はお子さま連れOKです!~Instagramkireininpu入籍して15年になりました。