いこーよこんにちはゲストさん。日々育児に翻弄されている状態です。毎日、夕方頃になると、もうクタクタになってしまって、ご飯を作る気力がわきません。帰るのが極端に遅い時(10時過ぎ)などは、外で食べて来てくれます。毎日スーパーにお惣菜を買いに行くのも大変なので、ほとんど毎日作っているのですが、やっぱり正直疲れてしまいます。調理をすれば、当然ですがその分洗い物も増えるし、たまった洗い物を見ると、うんざりしてしまいます。台所でご飯の支度をしている時も、子供がよくぐずるので、なかなかはかどらず、イライラしてしまいます。首のヘルニア持ちで、おんぶをするとかなり首が痛くなってしまうので、おんぶも出来ません。作っているのを中断して、子供の相手をする事がしょっちゅうです。家計の事や、健康面の事が気になってしまいます・・・。「毎日3食手作りしているし、旦那のお弁当も作ってる」と言っていて、すごいと思ってしまいました。いう場合って、どうしたらいいのでしょうか。20:31:28通報するQNo.5819190noname#109427すぐに回答ほしいです質問者が選んだベストアンサー4ヶ月半、まだまだ大変な時期ですよね。ほとんど一人で遊んでくれるわけでもなし、たそがれ泣きが始まる時期でもありますしね。他の方もおっしゃってますが、メニューを考える余裕もなくなることもありますので、「水曜日は麺の日」「木曜日は丼の日」とかざっくりといいので決めてしまうと楽だと思います。買い物は週末の旦那さんがいる時だけ、と決めるか宅配等を利用する。これなら「あるものでなんとかしなきゃ」って思いますし、無駄遣いもなくなります。クックパッド等で食材でレシピ検索すれば食材が限られててもめぼしいメニューは出てきますし。火の元が心配...ってなりますよね。おすすめアイテムは「炊飯器」です。炊飯器に食材や味つけをして炊飯ボタンを押すとガスで煮るより柔らかく、よく味も染みます。スイッチポンでほったらかしでいいですから楽ですよ~。離乳食が始まったら、野菜のペーストなどもこれで茹でれば楽に下ごしらえができます。私は洗い物は割と苦ではないのですが、ご主人がご理解があるみたいですし、食洗機の購入を検討してもいいかもしれません。(安いのは3万円台からあります)あとは、インスタントでもいいので汁物を追加したらそれらしく見えますし、焼き魚とかにして品数を増やす手もあります。うちも朝は主人がご飯自体食べないので、きちんと作るのは晩ご飯くらいですが、それでも苦痛...料理があまり得意ではないので。働いてるママさんとか、お弁当も作ってるママさんとか尊敬しちゃいます(笑)そこは「人は人、自分は自分」って絶対に割り切った方がいいと思います。比較していったらキリがないですよ。生活環境だって違うんですから。絶対にそれはやめた方がいいと思います。お子さんがぐずっちゃうのは仕方ないことなので、いかに手抜きして効率良く作るか、台所にいる時間をどれだけ減らすかを対策した方がいいと思いますよ。あとは昼寝の時間を活用して下ごしらえ等をしておくのもオススメです。「惣菜は絶対ダメ」って考えずにうまく使い分けてくださいね。レトルトでも野菜をプラスするとかちょっと手を加えるだけでもだいぶ違いますよ。07:41:08お礼ありがとうございます。食器洗い機の購入は検討しています。お惣菜って、確かに家計が気になりますが、家では作れないようなのもあるし、揚げ物とかは買ったほうが安上がりな事もあるんですよね。今後はうまく取り入れながら楽をしていきたいと思います。回答(11)ANo.11shirobuta3こんにちは(*^^*)完璧に出来る人と比べたら、どんどんブルーになるだけなのでやめましょう。旦那さんが理解がある方で良かったですね。ご近所にヨシケイとかありますか?献立は予め決められていて(毎日違う献立)、2人なら2人分の材料を毎日家まで届けてくれます。コースがありますが、15分で何品か作れるコースがお薦めかも。買い物にも行かなくていいし、毎日違う献立だから飽きないしいいと思いますよ。作り方も書いてくれてるので、その通りに作れば15分でおかずが出来ちゃいます。15分なら何とかなるんじゃないですか?金額は月-金で6千円代だったと思います。15:24:20お礼ありがとうございます。ヨシケイは、たぶんあると思います。完璧に出来る人もいると思いますが私は出来ないタイプだと思うので、手を抜いて楽をしていこうと思います。宅配を利用したり、食器洗い機を購入したりして日々の負担を減らしていこうと思います。(0)通報するANo.10kharu10私は今6ヶ月の子供がいます。食事の支度がなかなか進まない...わかりますよ!私の場合は昼間のうちに下ごしらえできるようなメニューにしてました。ような♪それを多めに作っといて、半分は冷凍しておけば次も楽チンですよ♪それと定番のカレーとかシチューとか次の日まで食べられるもの。私はとにかく早め早めの時間にちょこちょこ作っていました。あと、うちはベビーカーをしばらく外に出さずに家の中で使ってました。子供をベビーカーに乗せて、足で揺らしながら、食事や洗濯してました(笑)家事と育児の両方を完璧にするのはムリなので『諦め』も大切だと思います。12:44:19お礼ありがとうございます。完璧にはなかなか出来ません・・・手抜きして、楽をするのも必要ですね。午前中のうちに出来る事を全てやってしまうほうが、疲れませんね。(0)通報するANo.9kirara-ki皆さんの回答を読んでいて懐かしく、子どもが小さい時を思い出しました。私は、給食の献立表を手に入れて、それを参考に献立を立てていました。一年分手に入れると、プロがバランスよく立てたメニューで、且つ旬の食材でお安く食事が作れます。うちの場合は、水曜日が揚げ物の日でしたね~^^お肉2日、お魚2日、水曜日に揚げ物で月曜日~金曜日まで献立が立てられていて、週末はは外食や冷蔵庫の残り物整理日に。一年作ると、メインのおかずにどんな副菜をつければいいかも目と手で覚えますよ。慣れてきてからは、ホームフリージングを利用。購入したお魚は、個別にラップをして冷凍保存。マリネ・味噌漬け・糟漬け・醤油漬け・何もせずのバリーエーションがあり、漬け込んでから冷凍しておけば、冷凍庫から出して焼くだけで食べられます。干物も冷凍出来ますよ。生鮭は冷凍保存したものを冷凍のままキノコとバター・塩・胡椒でホイル焼き。グリルで焼いている間に他の調理が出来ます。調理してから冷凍したものは、そのままお弁当箱に入れられます。(心配な場合はレンジ加熱してから入れます。)パックのお肉は、100グラムずつ小分けにして冷凍。鶏ささ身は塩・胡椒をして一本づつラップして冷凍。しておけば、毎日買い物に行かなくても済むので時間の短縮になりますし、お安い時に多めに購入して節約出来ます。作る手間・洗い物の手間は同じですから、作る時は4人~6人分作って2人分はその日に食べ、残りは1人~2人分づつ冷凍保存します。付け合せや汁物を作るだけで済みます。常備菜といわれる煮物も多めに作って一食分づつ冷凍します。お弁当用にアルミカップによそって冷凍も出来ます。(芋類は冷凍出来ないので注意します。)冷凍する時のコツは、次にどう使うか考えて小分けにする事です。野菜・きのこも切り方を変えて大量に茹でて冷凍保存します。味噌汁やスープを作る時は、カットしてある茹で野菜を入れればあっという間に作れますよ。(スープストック・ホワイトソースも冷凍保存出来ます。)ドレッシングも手作りしていますが、さらした玉葱のみじん切り・大根おろしも小分けにして冷凍し、ドレッシングに混ぜればバリエーションが広がります。一々、茹でて冷凍なんて面倒...。私も、昔はそう思っていたのですが、今はホームフリージングで食材を無駄にする事もなくなり、ゴミも激減。時間も有効活用出来るようになりました。何より、私の具合が悪くて起き上がれない時に役立ちました。小学生の子どもでも、解凍の指示をするだけで夕飯が作れましたので。>夕方になるとクタクタになる元気な私も、最近よる年波には勝てず、夕方になると疲れます。そこで、最近は元気のいい朝のうちに出来るだけの事をしてしまうようにしています。朝ご飯やお弁当を作りながら、夕食の下ごしらえもしてしまうのです。野菜を切る手間も1回で済みますものね。子どもも、朝のうちは機嫌がいいですよね。昼寝をして元気を回復です。甘いものも取りすぎなければ疲れが取れますから、おやつに少量甘いものを食べるといいですよ。洗い物は、結婚して以来、食洗機を利用しています。ハンドミキサーは時間短縮の強い味方ですよ。それから、お掃除も、初めからお掃除しやすい部屋のレイアウトをする事と埃が溜まりにくいように扉付きの家具を選ぶのが楽にこなすコツです。電気の傘も可愛いデザインより、シンプルでお風呂場で水で埃をさっと流せるものを選びます。ELD球にすれば、取替えの手間が省けます。暖房も、エアコン・コタツ・ホットカーペットを選べば、灯油の購入に行く時間、給油の手間が省けますよ。このようにして、生活全般を初めから手間を掛けないで済むように考えていくと仕事量が減り、浮いた時間を子どもやお惣菜・冷凍食品に頼らない手作りの食卓に向けられると思います。それでも、小さな子どもがいる時は大変ですし、若いお母さんは家事にも慣れていませんから、時々お惣菜を買う事は悪い事ではないと思います^^要は、そればっかりにならなければいいのですよ。お惣菜は、美味しそうに見えるようにと添加物が加えられていますし、冷凍食品も保存料が心配ですものね。最期まで読んで下さってありがとうございます。気負い過ぎずに適度に手を抜いて頑張って下さいね。11:24:42お礼ありがとうございます。丁寧なアドバイスとても嬉しいです。私も、朝とか午前中だとまだ体力が残っているので、やはり午前中のうちに出来る事をしてしまったほうがいいですね。食材も、冷凍すると便利なんですね。食器洗い機は購入を検討しています。(0)通報するANo.8kasumimamaアルツハイマーの祖母、うつ病で何もできない母、うつ病で引きこもりの弟、夫婦と双子2歳の7人家族のママです。