今日は、塩のカロリーや糖質量をテーマにしていきたいと思います^^塩のカロリーや糖質量はどれくらいでしょうか。小さじではどれくらいになるでしょうか。塩についてまとめていきます。塩のカロリーはどれくらい?塩は、調味料の一種です。和食においても、塩はかかせません。他にも湖塩からも作られています。塩化ナトリウムであり、せの塩化ナトリウムの純度によって塩の種類は分かれています。純度の高い塩ほど吸湿性は弱いといえます。そんな塩のカロリーはどれくらいでしょうか。~食塩~食塩は、塩化ナトリウムの含有量が99%以上のものです。エネルギー:0kcal水分:0.1gタンパク質:0.0g脂質:0.0g炭水化物:0.0g食物繊維:0.0g~並塩~並塩は、塩化ナトリウムの含有量が95%以上のものです。エネルギー:0kcal水分:1.8gタンパク質:0.0g脂質:0.0g炭水化物:0.0g食物繊維:0.0g~精製塩~精製塩は塩化ナトリウムの含有量が99.5%以上のものです。家庭用の精製塩は、マグネシウムが添加されています。エネルギー:0.0kcal水分:0.0gタンパク質:0.0g脂質:0.0g炭水化物:0.0g食物繊維:0.0gこのようになっています。塩のカロリーは0となっています。100gだとしても塩は0カロリー、つまりエネルギーがないといえます。