過労うつにワンオペ育児、SNSの炎上、コミュ障と孤独の問題。こんなに情報があふれている便利な世の中なのに、“生きづらさ”を訴える人はむしろ増えていると考えられます。したコツや工夫で、肩の力を抜いてラクに生きることもできるのではないでしょうか。30年以上の精神科医としての経験をもとに、現代を生き抜くための心の健康法について考えます。(講師・記)続きを読むこの講座は終了しました注意事項8号教室に変更しました。臨床経験を活かして、現代人の心の問題を中心にさまざまなメディアで発言を続けている。~誰かに振り回されない生き方~』(大和書房)、『わかってもらいたい』という病」(廣済堂新書)、『大丈夫。人間だからいろいろあって』(新日本出版社)など多数。過労うつにワンオペ育児、SNSの炎上、コミュ障と孤独の問題。こんなに情報があふれている便利な世の中なのに、“生きづらさ”を訴える人はむしろ増えていると考えられます。したコツや工夫で、肩の力を抜いてラクに生きることもできるのではないでしょうか。30年以上の精神科医としての経験をもとに、現代を生き抜くための心の健康法について考えます。臨床経験を活かして、現代人の心の問題を中心にさまざまなメディアで発言を続けている。~誰かに振り回されない生き方~』(大和書房)、『わかってもらいたい』という病」(廣済堂新書)、『大丈夫。人間だからいろいろあって』(新日本出版社)など。