お悩みの方へ漢方の力で根本から改善します。夏バテに注意!こんにちは、三宅薬局です今年の夏は、「スーパー猛暑」になると予想されてます。「夏バテ」とはどのような状態?からだがだるい疲れが取れない食欲がない眠れないなどの不調が起きている状態です。高温多湿の環境の中で体温を一定に保とうと自律神経がフル稼働することで疲弊し、自律神経の乱れを引き起こすことが原因と考えられています。室内の空調による冷えや、暑い屋外との温度差も自律神経の乱れやすくしています。食事や生活習慣を一度見直すことが大切です。ポイントは大きく4つ栄養バランスの良い食事をとること不足しがちな水分をしっかり補給することぐっすり眠ってからだを休めること軽い運動をして発汗能力を上げること夏の「水分補給」のポイント!喉の渇きを感じる前に、「早め・こまめ」の水分補給がポイントです。暑くなって大量に汗をかくと水分と塩分が失われます。失った水分と塩分を早めに補わないと、発汗が止まり、体温が異常に高くなる熱中症に陥ります。水分の摂取量が少なく、喉の渇きを感じるまでに時間がかかる高齢者や、体温の調節機能が未熟な子どもには、特に注意が必要です。熱中症の予防は「早め・こまめ」の水分補給がポイントです。喉が渇いたと思ったときにはすでに脱水が始まっているので、少ない量でもこまめに水分を摂るようにして下さい。汗をかいて水分が失われやすい外出(外歩き)や就寝の前は、コップ1杯程度の水分を補給してください。汗とともに潤い成分も失われやすくなりお手入れを怠ると慢性的な乾燥肌になってしまいます。汗や紫外線によってバランスをが崩れた肌は何をつけても効果を感じにくい肌になり、ダメージ回復に時間がかかります。3,500円(税抜)肌の基盤を整え、肌イキイキ・カルシウムゲル・シャクヤク花エキス・ハトムギ種子エキス・相乗効果水4つの有効成分の働きで、1細胞1つ1つを育てます。2吸収の良い肌にして、あとからつけるスキンケアアイテムの吸収、効果をよくします。3ターンオーバーを正常にしダメージの回復を促します。VCローションでさらに綺麗を実現!!VCローションの3つの特徴1,安全性と安定性にこだわっています安定型ビタミンCを高濃度に配合、お肌の弾力を保つコラーゲンの合成を促進してしわやたるみなどの老化を防ぎます。この安定型ビタミンCは、安全性と有用性の点からも認められていますので、幅広い方々に安心してお使いいただけます。2,ストレスのないお肌づくり外的環境や体の変化によってお肌は左右されています。洗顔後のお肌に使用するとスピーディにビタミンC誘導体が吸収され、お肌にとどまって働きかけます。毛穴が目立ちはじめた、前に出来たニキビや湿疹の跡が黒ずんで気になるという方、活性酸素を消去してダメージによる老化を防ぎ、皮脂の酸化を防ぐことでお肌のバランスを整えてくれます。毎日のサプリメント化粧水をぜひお使いください。三宅薬局では、不定期で美容相談会を開催しております。