10件のコメント今回丹後ウルトラ100kmを走ってみて感じたことやってきたことなど書きます。これから丹後を走ろうと思う人に少しでも参考になれば幸いです。丹後100kmの完走ラインはサブ4走る前は完走ライン上にいて、いい勝負になる。実際そう思っていたんですけど、復路の七竜峠の上りを見て絶望しました。歩いても歩いても上りが終わらない。上り終わったと思った時には、すでにふくらはぎが張ってました。サブ4の走力を持ったうえで、準備が必要だなと思いました。〇よさんみたいにユリカモメ完走とかウルトラ適性があれば大丈夫だと思います。私の場合、何度も応援にいっていたので後半50kmはなんとなくコースのイメージがありました。前半50kmがぶっつけ本番の未知の世界。七竜峠は碇高原の半分ぐらいのイメージしか持っていませんでしたが、それ以外にも前半もアップダウンがあったりで下見をしないのは完全に失敗でした。前日車からでもいいので下見は必要だと思った。練習について丹後に向けて7月、8月と月間ギリギリ200km。走行距離は多くないかもしれないが、7月は暑い中、暑い時間帯を選んで日中走った(走れなくて歩いたりしたけど)ことがプラスになっていると思う。42km(8月26日)奈良マラソンの試走では暑い中走った。蔵王峠では、走ったり歩いたりを試せたのはよかった。蔵王峠の下りの失敗を丹後では活かして上手く走れた。何より、蔵王峠を一緒に走って丹後に出た人が全員ゴール出来たのは嬉しかった。(危ないのは私だけだったんだけど・・・。)丹後にむけて8月に行う蔵王峠はかなり価値があると思います。