我慢のハードルを上げられるのは自分にしか出来ないダイエット中の我慢というのは絶対出てきます。誰だって食後にアイスや深夜にお菓子を食べたいなぁと思う時ありますよね。当たり前なんですけど、その時我慢するという行為っていうのは自分にしか出来ないし、我慢出来る日もあれば出来ない日もあると思います。私は我慢しようと思えば大抵我慢できる人間ですがダイエット中にどうしても我慢できなくて深夜に菓子パンを食べた事があります。食べてしまったという敗北感がありました。逆によくここまで毎日2つ以上は食べていた菓子パンを4か月も我慢することが出来たな・・・とちょっと自分を褒めた瞬間でもありました。その時、ふと思いました。4ヵ月我慢できるという事は、今の自分は4ヵ月かそれ以上は菓子パンを我慢できる人間にまでレベルアップしたんだなと思ったんですよね。そんな風に考えたら、不思議と嬉しくなってかじりかけの菓子パンを見ながら次はもっと我慢したるぞ!と思い、残りをムシャムシャ食べておきました。繰り返しで、何回も傷を作っても挫けないヤツが最後にダイエット成功するんです。笑うぐらいの心構えでいるべき。ダイエッターはこの精神をモットーにすると良いと思うんですよね。記事を書いている人:エトさん東京在住30代前半のナイスガイ(?)約6ヶ月間で110kgから71kgへの大減量を実現。「ストレスがないようにダイエットすれば誰でも成功する。ストレスに着目したダイエットの経験や方法を中心に様々な視点で、ダイエット関係のことについて白目になりながら記事を書いています。ダイエットをがんばる皆さんのお役に立てれば歓喜します。フォローしてあげると嬉しくてオシッコをもらすという噂もちらほら。はてブLINE-ダイエットについて考えてみる。:エトさん、はじめまして。今回の記事、読んでいてスカーッとしましたー!そうそう、そんな「ラク痩せ」なんかで痩せられたらとっくにガリガリになってます~~(笑)って昔は私もまさにそういう「ラク」とか「簡単」に釣られたタイプなんですが、女性ってそういうのに流されちゃうんですよね、、不思議と。はじめまして!こまちダイエットログ拝見させて頂きました。ダイエットへの熱意や思考に共感しまくりです。『こまちさんもダイエットに真剣に取り組んだ一人なんだなぁ』と感じました。『言葉遣いの綺麗な俺』を見ているような気分です。該当の記事は10/31のものだと思いますが、どうぞお気軽にリンク貼ってください。自分が経験あるだけに・・・とおっしゃいますが、ダイエットってそれが答えですよね。その失敗を燃料にダイエットが動き出します。私もちょくちょくブログにお伺いします。これからよろしくどうぞです。:エトさん、こんにちは。私のブログを見てくださったとは、、顔から火が出るほど恥ずかしいですね・・!弱小ブログにわざわざ訪問してくださり、感謝します。リンクですが、さっそく該当記事に貼らせていただきました。ありがとうございます。_)mhttp://komachi-diet.com/mind/kantanjanai/>まるで『言葉遣いの綺麗な俺』を見ているような気分です。ないです!知識も経験も文章もとてもじゃないですけどエトさんとは同じ位置には立てません・・・!でも、わたしもあらゆる失敗を乗り越えて今がありますので、正しいダイエット法を広めて行きたいという意思は強いです!これはエトさんと共通してますでしょうか(^^)10/11に投稿されている「デブ革命ついに1位【感謝】」の記事もめちゃくちゃ共感しました。上位にあるからって正しいサイトのわけじゃない。いうか、かなり胡散臭い商売目当てのサイトがウジャウジャあります。ダイエット関連はお金になるんでしょうね・・・。そんな中から「デブ革命」を発見したとき、「やっと見つけた!」と思いました(^^)これからもどうぞよろしくお願いします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。