上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。13人2012年12月15日(12/15・土)FMぐんま主催ファンランニング予報では雨と言っていましたが、良い意味で外れ、良い天候になり、風も吹いてなかったので走り出したら汗ばむくらいの暑さでした。年末間近!?の影響か、30名弱といつもよりは少な目に感じましたが予定通り...............15分00秒/kmPace:2kmコース×6周:12km26分00秒/kmPace:2kmコース×5周:10km3動き作り+2kmコース×3周:6km(7分00秒±/kmPace)4動き作り+ラン&ウォーク(3分ごとに繰り返す)のグループに分けて走りました。>お陰さまで無事に11回行うことが出来ました。あと1回でちょうど1年になりますが、これからもずーっとみんなで楽しく充実しながら走っていきたいと思いますのでよろしくお願いします。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。