トップ>オーバーペースに関するQ&A現在JavaScriptが無効になっています。Yahoo!知恵袋のすべての機能を利用するためには、javaScriptの設定を有効にしてください。JavaScriptの設定を変更するには「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。マラソン大会4.2キロ参加予定です。週3回の練習で今まで調子が...今週日曜日にマラソン大会4.2キロ参加予定です。週3回の練習で今まで調子が良かったのですが、前回の練習から2回連続で腹痛がおこり、途中で歩きました。見ていて感じる疑問があります。6kmや8kmを走るだけで、フラフラに...駅伝をよく見ていて感じる疑問があります。持ちタイムは、5キロ24分位、ハーフ1時間47分位ですが、フルマラソンになると4時間30分かかります。流れが悪いと硬くなったり、精神的に動揺が広がったり影響力は甚大ですか。友人のことですが、めちゃくちゃイライラします。格上エゴお前オーバーペースマイペースあなた体育で、200mトラックを1周ダッシュ→1周ジョギング×10をやりました。4・5週目...体育で、200mトラックを1周ダッシュ→1周ジョギング×10をやりました。4・5週目位から辛くなってきて過呼吸気味になってしまいました。ランニングをしているときのことです。短距離は...ランニングをしているときのことです。20代後半の旦那がGW頃からランニングをするようになりました。約5キロを20分で、元々夜の1日1回走っていて、8月から朝夜の1日2回しています。爪先アイシング陸上で800をしています。したら(どう言う意...陸上で800をしています。勝負所キモオーバーペース約1ヶ月半後にマラソン大会10キロに出ることになりました。30分...約1ヶ月半後にマラソン大会10キロに出ることになりました。30分走り続けようと思って走ってみたら15分走ってのこり15分歩くというので精一杯でした。