y’mワイム鍼灸治療院ホーム治療の流れ料金どんな症状に効くか院長よくある質問アクセスご予約・お問い合わせホーム治療の流れ料金どんな症状に効くか院長よくある質問アクセスご予約・お問い合わせ2018/07/06お灸なかなか更新できませんね。2週間に一回が1カ月に一回になり・・・なるべく更新していきます。気温が30度を超える日が何日も続いたと思うと、急に20度前後まで下がり体には堪える日々が続いていますね。こんな時は体の免疫力が低下しやすく体調を崩しやすいです。起床時に「なんか体がだるい」「起きられない」など感じている方は要注意ですよ。マッサージ、ストレッチ、軽い運動等でリラックスタイムを作るといいと思います。免疫力にはお灸も効果があり、お灸をした後は体内の白血球が増えるという研究結果もあるのです!家でも簡単にできるセルフケアとしても人気のあるお灸。体調管理に試してみるのもいいですよ。