ご質問とその回答を紹介します。|[質問]打撃と投球時の下半身の使い方がうまくなるアドバイスを下さい[回答]明確に下半身と上半身に分けて考えることには、問題があります。下半身と上半身、ひいては身体全体は関係しあって働いていて、下半身をうまく使うには上半身も整えなければなりません。それを踏まえた上でアドバイスさせていただくと、打撃・投球等すべての動作で重要なことは、全身をゆるめて使うことです。常に意識し、ゆるめ、動かすようにすると良いでしょう。身体をうまく使うには、体幹部の柔軟性が大変に重要です。秘密にするこのエントリーのトラックバックURLこれがこのエントリーのトラックバックURLです。