2019.09.25この記事は約2分で読めます。最近、親知らずのくぼみの部分が炎症をおこし大変な思いをしました。原因はストレスや食べかすなどの磨き残しずいぶん久しぶりに歯医者に行かなければならなくなりました。私の親知らずは下の写真のように、90度近く横に向いていて奥歯を押しています。その為、一般の人より歯茎のくぼみが深いのでそこに食べかすが入って炎症を起こすことがよくあります。調べてみると実は親知らずが90度近く横に生えている人は結構いるようで、みんな同じような悩みを抱えているようでした。「親知らずの生えている部分は歯磨きのときに歯ブラシが届きにくいから気をつけて磨きなさい」との事をよく言われました。遅くまで仕事をした時などは早く寝たいが為に、歯磨きが雑になってしまい奥まで行き届かないことがよくあります。心身共に健康なときは問題ないのですが、「ストレスがあるとき」や「体が疲れているとき」などは、取れなかった食べかすで炎症を起こしてしまいます。なると腫れて痛くてご飯が食べれなくなります。道具があれば自分でなんとかできそう近所の歯科は大人気の為、いつも予約で一杯だからすぐには行けません。治療のときにいつもする事といえば親知らずの生えているところの「くぼみ」を掃除して薬を塗るだけなのです。それで、安静にしていればいつも治ってしまいます。これなら道具があれば自分でもできるのでは?と思いました。そんな道具を探してみたらやっぱりありました。パナソニックから出ているジェット水流で洗い流す「ドルツ・ジェットウォッシャー」です。痛くなったときの為に買っておいたところ、案の定また痛くなったので使ってみました。弱めの目盛り「2」にセットしてスタートします。炎症を起こしているので少し痛いのですが、なかなか気持ちいい!すぐに治る訳ではないですが毎日、朝晩と続けてみたところ4日目に無事治りました。歯医者に行っても治るまでにはこれぐらい掛かります。歯周病予防にも効くので今回とてもいい買い物をしました。前に加湿器のことを調べて、ハイブリッド式加湿器を導入して性能に満足していましたがデザインにちょっとだけ不満...身体に良いこと「真向法体操で腰痛対策」股関節をやわらかくして腰痛やぎっくり腰を自力で直す。ぎっくり腰からの慢性的な腰痛体質になった私でしたが、一念発起し腰痛を克服しました。腰痛は股関節を柔らかくすれば治る。7年程前に空手の先生に「蹴り」を習っているときにぎっくり腰になりました。朝起きると喉がイガイガで肌もカサつくので「身体にやさしい加湿器」を手に入れたいと思い、いろいろ調べてみました。私のいる環境では真冬の今、湿度は常時15%-20%となっており、朝起きるとのどが痛みます。暖房器具にもいろいろありますが、体に負担のかからない暖房器具を探してみました。寒いだけで体はストレスを感じています。私は寒いのが特別苦手という訳ではありませんが、暖房にはこだわります。身体のことを気にして生活しているつもりなのですが、身体に異変が起こってしまいます。今回は私が2年間、原因不明で悩んだ湿疹についてのお話です。大人になってからの身体中に出る湿疹は当事者でないと辛さが分かりません。見落としがちな...身体に良いこと「股割り」180度開脚ができるようになる為のコツとテクニックまとめがんばって続けている股割(またわり)のお話をさせていただきます。私の個人的な感覚なのですが、開脚を続けていると数年ごとに壁にぶつかります。同じやり方を続けるだけでは股は開いてくれないのです。2.0L-JP日本語版を買ってみた。しれないが、放射線測定器(ガイガーカウンター)を買いました。震災当時の値段からすると値段も落ち着いてきたし機能や性能も相当UPしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。」身体にやさしい気化式タイプのおしゃれな加湿器2019.10.112019.10.27。