Log中知子のヨガの記録です。※このスケジュールでは、常に私の最新クラス・スケジュールが反映されています。参加者の体調によって、内容変更する場合がございます。9:30〜11:45に繰り上がります。ヨガ〜初めてヨガに出会う方welcomeクラス】初めての方にこそ、分かりやすいよう、ゆっくり進める60分の朝ヨガクラス。身体の現状を知り、無理のない範囲内で、ハタヨガの動きを取り入れたシークエンスで動いていきます。ヨガが初めての方も充分ついていけるペースですので、是非ご参加下さい。*クラスの最後にお休みします。靴下等の防寒が必要な方は、ご準備下さい。ヨガ〜クラス】定期的にご自身のプラクティスをされていらっしゃる方から、久しぶりの方まで、ヨガを通じて知る60分。※初めての方は、【朝ヨガ〜初めてヨガに出会う方welcomeクラス】への御参加をお願いしております。身体の現状を知り、無理のない範囲内で、ハタヨガの動きを取り入れたシークエンスで動いていきます。ヨガが初めての方も充分ついていけるペースですので、是非ご参加下さい。*クラスの最後にお休みします。靴下等の防寒が必要な方は、ご準備下さい。【代行クラス】5/22(火)20:30〜21:30武蔵境カルチャーセンターパワーヨガTwitterツイッターでも、お気軽にお問い合せ下さい。Aidが日本で開催されて、5年。初回はこんな感じでした。早いような、あっという間のような。Platformに設定。当日は、777人もの参加者が集まり、大賑わい。晴れて、ぽっかぽかの素晴らしい開放感でした。Yoga今年も参加してきました。綿本彰先生の朝のクラス。YogaのTTで出会った奥村先生と一緒に参加。楽しかったけど、あっという間&まだちょっと寒かった。meこんにちは、なかともこです。本格的なヨガとの出会いは2008年3月から。それ以来、持ち前の好奇心が高じ、2011年秋RYT200初取得。それから、私とヨガの記録をログ形式で残すことにしました。拙いブログですが宜しくお願いします。bySeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。