ちゃんホンポ犬と飼い主の気持ちがつながる。犬の疲労回復に効果的で、さらに胃腸などカラダにも優しい食材をご紹介しています。疲労回復だけではなく、食欲が低下してしまっているときや、老犬の栄養補給にもおすすめです。飼い主さまとペットの笑顔につながる診療を心がけています。疲労を回復させるためには豊富な栄養素を摂るのが良いですよね。玄米には、整腸作用のある食物繊維が豊富に含まれており、老化防止に効果的なビタミンE、さらには疲労回復に効果的なビタミンB1が豊富に含まれています。消化が良く、栄養価に優れている「発芽玄米」がとくにおすすめです。疲労回復に効果的なビタミンB1、食物繊維、タンパク質を豊富に含んでおり、海外では栄養豊富な食べ物としてポピュラーな食材です。栄養豊富なので、疲労によって食欲が低下してしまった犬にもおすすめです。犬の疲労回復のために与える場合には、十分に煮込むなど、消化の良い状態にしてから与えてください。犬も疲労によってイライラしたり強いストレスを感じることがあります。そんなときは「小松菜」がおすすめです。小松菜はビタミンCを豊富に含んでおり、緑黄色野菜の中でもカルシウムの含有量が高い野菜です。犬の疲労回復とストレスの緩和に効果的です。その4「にんじん」にんじんの赤い色素には、疲労によって過剰に発生してしまった活性酸素を抑制する作用があります。効果的に摂取するためには、にんじんの皮ごと調理して与えてあげるのがおすすめです。無農薬にんじんであるとさらに安心ですね。その5「かぼちゃ」かぼちゃは利尿作用に優れており、血液の循環を良くすることができ、疲労回復の効果を高めることができます。豊富に含まれているカロチンはカラダの中に取り入れられることでビタミンAへと変換され、犬の肌や粘膜の抵抗力を高めることができます。疲労でカラダが弱っているときにこそおすすめの食材です。その6「キャベツ」キャベツには、ビタミンUというキャベツ特有の成分が含まれています。ビタミンUは、キャベジンと呼ばれることもある成分なのですが、胃腸障害にとても有効な成分です。犬の胃腸疲労を回復したい時におすすめの食材です。白菜には利尿作用があり、血液の循環を良くすることができ、疲労回復の効果を高めることができます。カラダを冷やす作用があることから熱さましに良いとされていますので、疲労によって熱が出てしまっている犬にとくにおすすめの食材です。葉も芯も一緒に煮込んでやわらかくして与えると良いでしょう。疲労回復に効果的なビタミンB1を含み、β-カロチン・ビタミンC・食物繊維・カルシウム・ビタミンB2・ビタミンB6などの栄養素もバランスよく含んでいます。カロチンは油で調理すること吸収率をアップさせることができるのですが、オリーブオイルやココナッツオイルでササっと炒めて与えてあげると良いのではないでしょうか。豚肉は疲労回復に効果的な「ビタミンB1」の含有量にとても優れています。寄生虫の問題を避けるため、犬に与える際にもしっかりと加熱してから与えるようにしましょう。鶏卵は疲労回復にも良い8種類の「必須アミノ酸」を含み、タンパク源としてとても理想的な食材です。卵黄だけであれば生のまま与えても良いのですが、卵白にはビタミンHを破壊するアビジンという酵素が含まれているため、卵白を犬に与える場合には必ず調理してから与えましょう。疲労によって食欲が低下している犬にもおすすめしたい食品が「チーズ」です。チーズは優れた栄養素を豊富に含まれているため、疲労回復や食欲増進効果を期待できる食材です。チーズには塩分やコレステロールが多く含まれているため、与える量には十分に注意しましょう。まとめ疲労回復に効果的で、胃腸にも優しい食材や食品を11個ご紹介しました。今回選んだ食材や食品は、犬が好んで食べてくれるものばかりなので、疲労によって食欲が低下してしまった犬や、ドッグフードを食べてくれないときにもおすすめです。手作りごはんや、普段のドッグフードのトッピングに使うなど、愛犬のごはんに悩んだ際に参考にしてみて下さいね。この記事を読んだあなたにおすすめ合わせて読みたいあなたが知っている情報をぜひ教えてください!※他の飼い主さんの参考になるよう、この記事のテーマに沿った書き込みをお願いいたします。写真を付ける書き込みに関する注意点この書き込み機能は「他の犬の飼い主さんの為にもなる情報や体験談等をみんなで共有し、犬と人の生活をより豊かにしていく」ために作られた機能です。従って、下記の内容にあたる悪質と捉えられる文章を投稿した際は、投稿の削除や該当する箇所の削除、又はブロック処理をさせていただきます。ご了承の上、節度ある書き込みをお願い致します。※android版アプリは画像の投稿に対応しておりません。犬にまつわる調査カテゴリ一覧よく読まれている記事1犬の肛門絞りは必要?しない事のリスクや注意点について2犬が安心しているときに見せる5つの仕草や行動3犬に与える時に加熱しなければならない『生もの』4選4犬が『不調』を訴えている時にするサイン3つ5犬が床をなめる理由についてアプリで愛犬との生活をより豊かに。快適にわんちゃんホンポの記事が読める!見やすいカテゴリでみたいジャンルがすぐ見つかる。飼い主と愛犬のための犬専用アプリ。犬のために、犬の気持ちを知り、犬と共に暮らす。ちゃんホンポは、あなたとわんちゃんの共同生活に色付けをする犬専門の情報サイトです。