豚バラ鶏肉TOP料理ジャンル卵焼き節約レシピ!もやしの卵巻き次のレシピ動画シャキシャキ食感!もやしチヂミキャンセル節約レシピ!もやしの卵巻きレンジでチンした野菜とハムを薄焼き卵で包むだけ♪もやし、ニラ、ハムが入るといつもの卵料理もボリュームアップします。具材を炒める必要がないのであっという間に出来上がり!食卓を彩るプラス一品にいかがですか?お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1料理を楽しむにあたって作り方1.ニラは4cm幅に切る。2.ボウルにもやし、ニラ、ハムを入れ、☆を加えて、ふんわりラップをし600Wのレンジで1分30秒加熱する。3.ボウルに卵を割り入れ、塩を加えてほぐす。4.フライパンにサラダ油を入れて熱し、溶き卵の半量を流し入れ薄焼き卵を中火で焼く。上下を返し、さっと焼いて取り出す。残りの卵も同様に焼く。5.薄焼き卵で半量の具材を包み、食べやすい大きさに切って器に盛る。マヨネーズとポン酢を混ぜて添える。ある質問Qもやしを豆苗に代用することは可能ですか?Aはい。(約1パック)で代用することができます。その場合は根元を切り落とし、4等分の長さに切ってください。Q子どもの好きな味付けにしたいのですがたれのアレンジ方法を教えてください。A例えば、ポン酢をケチャップ大さじ1に変えてオーロラソースにするとマイルドで甘みとコクのある味わいになるためおすすめです。