2019年4月3日なにやら、パチパチ洗顔っていうのがよいらしい。いうのも、女優の草刈民代さん、ユンソナさん、藤原美智子さん、益若つばささんといった美肌の持ち主が実行されている美容法っていうから、気になります。洗顔ってどんなのでしょう?無精者の私にもできるかな?(笑)「パチパチ洗顔の方法」いつもどおり、洗顔をします。流水を両手ですくいます。つねに、両手にお水がある状態で、パチパチとリズムカルにお肌を叩いていきます。このとき、毛穴を引き上げてリフトアップするイメージで、下から上に向かってパチパチとパッティングします。回数は、30回~50回程度を目安に。ポイントは、お顔全体を同じ力で優しくパチパチ叩きます。力が入り過ぎると、毛細血管を傷つける可能性もあるので、気をつけて。お肌の乾燥を防ぐために、水を手のひらに必ず置いてパチパチしますよ。洗顔の後には、いつものとおり、化粧水や乳液、クリームなどでしっかり保湿します。洗顔で期待できる美肌効果は?毛穴が引き締まり、肌のキメが整う。シミやくすみが消えて、明るい肌に。ほうれい線が目立たなくなる。いった、思わず喜びたくなる嬉しい報告があるそうです。お肌をパチパチすると、なぜ良いの?軽くお肌をパッティングすることで、血流が促進されます。加齢で、不安定になってるお肌のターンオーバーが正常に近づきます。水分が毛穴に入りやすくなるので、肌がふっくらとしてきます。ほかでもパチパチ効果は期待できるのでは?ということで、お風呂に入っている時に、湯船からの蒸気を利用しての、パチパチパッティング。この場合は、スチーム効果があるので、手のひらの上に水を置かなくても大丈夫です。あと、お化粧水をつけるときも、パチパチ。すると、化粧水が毛穴にしっかり入りやすいそうです。乾燥対策になりますよね。さつき美容法を迷走中、肌断食を3年ほどやったあとは「適当」に落ち着きました。加齢に焦る時期も最近突破しつつある感じ。ここが分かれ目で、女を諦めたような生活になる人も多いのだなーと周りを見てて思います。気づけば今日が一番若い日♪諦めるなんてもったいない。心意気は「いまさら美活、されど美活」。できないことは置いといて、今できることやればそれでいいのだ(なぜか最後はバカボンのパパ)写真で私が持っているのは、毎日白湯を飲むのに愛用している、まるで「ぶんぶくちゃがま」のような南部鉄瓶。私の手荒な扱いにも耐える可愛いやつです。オススメ記事キレイはむしろ増えていく。正月太りを防ぐ!真似したい名医のオススメ方法ベスト3で美肌にも。大きい顔を小さく見せるにはたるんだ頬を1日2分マッサージするだけ!顔の老化防止のために今すぐやめたい7つの生活習慣!人気記事1毎日シャンプーしない美髪術!中村アンさんや君島十和子さんもやってるの?2グレイヘアに移行する方法は?白髪を美しく見せる3つのポイント3マスカラやアイラインでパンダ目になる原因と目の下が黒くならない方法が分かった!4すぐバテる、すぐ疲れる主婦さん、ゆるゆる体力つくりしてみて!5くるみの栄養や効能は、ここに注意しないと体に悪くなる6シワたるみに効く化粧品とは?間違った使い方は肌の老化を加速する!7二の腕を細くして振り袖肉のたるみを取る筋トレ!蒼井優ちゃんもオススメ。