保険診療グループ紹介アクセス採用情報BLOG_NEWS妊婦さんの治療2019年1月20日こんにちは!本鵠沼院の津田です。最近本鵠沼院にて妊娠されている患者さんが多く来院されます。少子化と叫ばれている世の中でとても喜ばしいことですね!しかし、妊婦のお母さん方にとっては大変なことも多く訪れます。上の子の面倒をみたり家事もしなければなりません。そんな中で当院に腰や首、背中などに痛みを訴えて来院される方が多くいらっしゃいます。治療していくことで痛みは和らいでいきますので妊娠されていて身体の痛みにお困りの方は是非一度ななみ整骨院にご相談下さい!ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。藤沢市の整骨院スポーツでのケガ2019年1月19日こんにちは!藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です。ここ最近は気温が下がり、運動時の痛みを抱えて来院される方が増えています。学生が多く、野球やサッカーをしている学生が来院されます。冬の間は試合が少なく、練習も実践ではなくトレーニング中心になることが多くありますね!その中でオーバーワークでついやり過ぎてしまったり、準備不足で身体がほぐれないままトレーニングをしてしまい、せっかく身体を強くしようとしている時期に痛めてしまうことが多くなるようです。冬場は身体作りで春に向けての準備期間になってくるのでとても大切な時期となります。筋肉をつける際も人は左右があります。しても利き手が強くなり発達しやすくバランスが乱れてしまいがちです。均等にやることがケガを未然に防ぐことになります!施術の中でも身体のバランスやプレー時に必要なストレッチ、トレーニングも指導していますので、特に学生で痛みを抱えている方は是非一度お越しください!!ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。脚のむくみ2019年1月18日こんにちは!藤沢市にあるななみ整骨院グループ・藤沢院の加藤です。皆さんの脚はむくんでいませんか?脚はなぜむくむのだろうと考えたことはありますか?脚のむくみにはいくつか原因があります。・筋肉が硬い・脚が冷えやすい...etc上記で上げた以外でもまだたくさんあります。病気以外でのむくみは主に「血液循環の悪さ」が原因になります。下に溜まった血液を上に押し上げてくれますがふくらはぎが硬いと筋肉のポンプ作用が上手く働きません。むくみが出ている多くの方は下腿三頭筋が硬いことが多いです。むくみが強くなると、筋肉がつったり、疲労感の増大に繋がります。転倒による肩の痛みです!!20代男性の方がスケボーで肩から転倒し痛みで腕が上がらなくなってしまい来院されました。肩の外傷で怖い症状はいくつかあります。上腕骨の骨折・頭部の損傷・肋骨の骨折”など数えきれないほどありますが徒手検査を行なったところ骨折や脱臼などはなく背中の打撲と転んだ時に筋肉が引っ張られ痛めていました。12時45分からスタート!!ななみ整骨院が転ばない秘を伝授いたします!!参加人数が15名となるためお早めにご予約をお願い致します!<お知らせ2>ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。2019年1月16日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の西川です。皆さんは走った後や歩いた後に足の裏が痛くなった経験はありますか。したら、それは、「足底筋膜炎」かもしれません。・クッション性の低い靴をよく履く方こういった方によくみられる症状です。この症状は足底に繰り返し衝撃が加わることにより痛みを伴います。いわゆる、オーバーユースで起こります。次に土踏まず(足底中央)などに起こります。扁平足の方はアーチが無い為、直接衝撃を受けやすい状態となっています。足底筋や下腿三頭筋(ふくらはぎの筋肉)の柔軟性が低下している方も衝撃を吸収できず、炎症を起こしてしまいます。当院では足底筋膜炎の方に手技治療で足底筋や下腿三頭筋などの筋肉を弛めます。ストレッチも行い柔軟性も高めるようにしていきます。炎症している部位に超音波を行い炎症組織の除去を促し治癒を早めます。ご自宅で出来るストレッチとして足底筋や下腿三頭筋のストレッチ。扁平足の方は足のアーチを作る為にタオルギャザーというトレーニングがオススメです。これは、足の指でタオルをたぐり寄せます。ご自宅でもケアを行う事でより早く症状が緩和します。他にもお身体で気になることがあれば、お気軽にお越し下さい。ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。産後の矯正について2019年1月15日おはようございます!藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!ここ最近当院では「産後の骨盤矯正」希望の方が多く来院しています。産後は産前からの負担が蓄積している中、育児に追われる日々が続きますので骨盤のみならず様々な所に痛みが出ます。出産時に骨盤を広げるホルモンが分泌され、およさ3ヵ月は出続けると言われています。産後は骨盤が緩みやすい反面、整えやすいという利点もあります。骨盤が正しい位置にないと身体の節々に痛みが出ます。むくみ骨盤は人間の土台となるものですので常に良い位置にしておくことが大切です。育児に追われているとなかなか時間も取れない方が多くいますので当院では「産後の骨盤矯正プログラム」を用意し短期間で改善するプログラムもあります。お悩みの方は是非一度体験してみてください!!ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。頭痛2019年1月13日こんにちは!本鵠沼院の津田です。最近め頭痛を訴えて来院された患者さんがいらっしゃいました。首周りの筋肉の緊張が強くなると血管を圧迫してしまい頭に上がる血流が悪くなり頭痛が現れやすくなります。これを“筋緊張性頭痛”といいます。肩こりが、酷くなって頭が痛くなってくる方はたいがいこれに当てはまる方が殆どになります。頭痛にともない、めまいや吐き気などの症状が併発される方もいらっしゃいます。平衡感覚をうまく制御できなくなりめまいや吐き気といった症状を引き起こしやすくなります。骨格の歪みによって血流が悪くなっているを整えることで症状が改善される方は多くいらっしゃいます。頭痛・めまい・吐き気で悩まされている方はぜひ一度ななみ整骨院にご相談下さい!!ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。腰の痛み2019年1月12日おはようございます!藤沢市ななみ整骨院みろくじ院の植田です!!新年に入り1日が過ぎるのが早く感じますね。今週から仕事始めの方も多く週末になり疲れが出ている方も多いのではないでしょうか?ここ最近は腰を痛めて来院される方が多くなっています。お休み中に身体を動かす機会が減っていたり、運動不足、冷え込みなどと原因は様々ですが、特に寒い時期は要注意の症状です。腰の痛みは筋緊張性のものが多く、動作時に強く筋肉に負荷がかかり痛めるケースが多くあります。腰が痛い方は腰だけに原因があるのではなく、腿やふくらはぎの筋、また臀部周りの筋肉も硬くなり柔軟性が低下しています。骨格のバランスが悪くなると筋肉に負荷をかけ動きに制限が出てしまい可動域の低下に繋がります。この時期運動する方も少なくないですので、身体を運動するための状態にしなければなりませんね!当院では手技に加えて、ストレッチや骨盤矯正を加えながら身体の状態を良くしていき痛みが出にくい身体作りをしていますので、少しでも痛みがある方は我慢せずにすぐにお越しください!!ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。藤沢市の整骨院1月のイベント2019年1月11日こんにちは。藤沢市にあるななみ整骨院藤沢院の江尻です。あっという間に新年を迎え2019年になり本格的に寒くなって参りました。寒いとなかなか外に出ることができませんよね。ところでみなさんは初詣にいきましたか??ななみでは毎月ごとにイベントを開催しております。新年最初のイベントは初詣ウォーキングとなっております!寒くて歩くのが億劫になってしまっている方、なかなか歩く機会がない方はとくにご参加ください。行く場所は永勝寺といって昔から地域の方々に愛されているとても綺麗なお寺さんになります。距離としては大体600mぐらいで10~15分程度かけて向かいます。わからない方のために簡単に道を説明します!それではななみ整骨院藤沢院出発です!駅を背にしてずっとまっすぐ行きます!ここの信号もまっすぐです!ここの信号もまっすぐいきます!てくてく歩くと本町一丁目の信号があります。ここもまっすぐ行きます!ゆるやかにカーブを曲がると本町四丁目の信号があります!ここを右に曲がります。黄色い美容院が目印です。そのまままっすぐ歩くと右手に永勝寺に到着です!!皆さんで一緒に手を合わせましょう!!少し歩くので当日は歩きやすい格好でお願いします。産後の手に起こる腱鞘炎です!!30代女性の方で手の痛みを訴え来院されました。検査を行ったところ骨や神経には異常はなく使い過ぎにより手関節部で筋肉が炎症して痛みが現れていました。全身の関節が緩くなりやすく関節を支えるために筋肉に負担がかかりやすくなっています。この症状は放置するとより悪化してしまい完治するまでに時間がかかってしまいますが間隔を狭め治療した回数だけ早く改善します。ななみ整骨院では腱鞘炎による痛みを早く改善できる超音波治療があります腱鞘炎などでお困りの方は是非一度ご相談ください!!<お知らせ>ななみ整骨院グループは来年度新卒者を募集しています。ななみ整骨院採用担当までご連絡下さい。メールからの問い合わせも承ります。