60歳でrestart走り始めて7年目、還暦を迎えました。これからいろいろな事に挑戦します。今日は朝からいつものように母屋へ食事の用意に行ったものの、吐き気がしてとても立っておれず、しばらく横になっていたけど復活できず、食事の用意できずに自宅に戻ってきまして、胃腸の薬を飲んで寝てました。1時間ほどで起きれたので何とか仕事に行って仕事してきました。忙しかったけど乗り切ったです。ついでに診てもらったら、咽頭炎にもなっていて喉に白い膿があるそうです。いえば喉が痛いと思ってたんですが、食べ物で喉を傷つけたくらいに思っていました。なんと不養生なことです。薬を出してもらったので今日は早めに就寝いたします。明日は昼から鹿児島指宿へ行く予定、だけど8日は雨の予報です。このぶんだとDNSかDNFになると思います。義母からそんなに調子悪くても行くのかと言われたけど、一人じゃないから行かないわけにもいかないと答えて。調子悪かったら走っても途中でやめると約束しました。日頃の体調管理をおろそかにして罰です。用心に越したことないですね。これからは気をつけます。本日はご訪問ありがとうございました。00:37ひまわりんURL最近は気候の変化が激しくて体調崩しますね。風邪でもひいたのかな?大丈夫ですか?とんとん子さん無理はしないでくださいね。01:05麻花(まぁ~ふぁ)URLお大事に体調大丈夫ですか?実は私も咽頭炎やっちゃいました。乾燥してるのでこの季節は要注意ですね(>_<)走る走らないはおいといて、指宿までは遠いので無理なさらないでくださいね。́・_・`)ダメそうなときは気持ちを切り替えて、美味しいもの食べながらの応援もいいと思います。応援に回るのも楽しそうです。16:22はとぽうURLEditひまわりんさんへひまわりんさんおはようございます。指宿に行ってきて深夜に帰宅しました。なんとかゴールしてはきましたが、きつかったです。走りながらまた来たいと心底思いました。ひまわりんさんもいつか必ず走って欲しい所です。10:30トントン子URL麻花(まぁ~ふぁ)さんへ麻花さんおはようございます。空気が乾燥していかんですね、まさかの咽頭炎でした。気付かない自分の鈍感さにあきれましたよ。おまけに腹部膨満で辛かったです、すぐに流動食にして便秘薬多めに飲んで改善しました。日頃から食事はゆっくり噛んで食べて腹八分にしないといかんです、以後は気をつけます。10:34トントン子URLみのちゃんさんへみのちゃんおはようございます。喉の痛みが結構ひどくて何か飲み込んだかな~なんて思っていましたら咽頭炎でした。加湿器が欲しくなりました。指宿は遠かったです、行きはいいのですが帰りの渋滞が半端なくて帰宅したのは深夜でした。それでも行きたくなるほど魅力のある大会です。一度参加してみてください。私は来年も行きたいと思っています。10:39トントン子URLmasyuさんへmasyuさんおはようございます。前日まで「走らないか走っても途中でやめる」って言ってて「最初からそんな気持ちじゃダメ」と皆から言われ、とりあえず走ってゴールはしてきました。きつかったですが、走ってよかったです。走りながら「来年も来たい」って思えるほど楽しい大会なんです。遠いのが難点、お風呂にも入らず帰宅したのは深夜でした。今は筋肉痛もあまりなく元気にしています、ご心配かけました。免疫力低下するので用心はしときますね。10:48トントン子URLはとぽうさんへはとぽうさんおはようございます。ご心配かけてすみません。前日までDNSかDNFなんて思っていたのですが、叱咤激励されて走ってきました。きつかったですが走ってよかったです。走りながら「来年もまた来たい」ってつくづく思いました。はとぽうさんも年末に熱発されたんですね、疲れが溜まっておられたのでしょうか。これから寒くなるので体には気をつけていきましょう~。飲み物に生姜入れると温まるみたいです。生姜の粉末を買おうか思ってます。この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)≪いぶすき菜の花マラソン行ってきましたHome謹賀新年≫プロフィールAuthor:トン姑くまモン県のとあるド田舎在住2011年6月に直腸がんで2回の開腹手術受け子宮と直腸を摘出。2012年11月に脂肪肝指摘されジョギングを開始、今では走る事が生活の一部になりました。直腸がんは2016年7月で卒業、右肺中葉に結節があり経過観察中でしたが、2019年に消退しました。2018年9月より血糖値スパイクが判明、ほどほどに糖質制限中です。2019年3月に還暦を迎えました。これからは興味のある事どんどんやっていきます。(02/15)ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/17)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)トン姑:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)ちょーみん:ワイヤレスイヤホンが届きました。(02/15)えっこ:ワイヤレスイヤホンが届きました。