!(01/28)冷え性対策に効果的な栄養満点レシピ2020年01月14日Q.遠くを見るようにすると目は良くなりますか?近くのものを見続けると、毛様体筋が緊張するため、目が疲れやすくなります。遠くを見ることで毛様体筋がリラックスし、さらに気分的にも目を休める効果はあります。これを続けていても低下した視力は戻りません。人間の日常生活の中で、あらゆるところにあふれている情報を視覚からとらえる機会は多く、人間の目は毎日非常に酷使されています。視力の回復を目的とするのではなく、酷使されている目を休めて、リラックスさせてあげるために、遠くの緑を見たりするのは大変良いことです。自分の持つ元来の視力(遠視・近視などの度数)にふさわしい視力には近づくでしょう。目が良くなる」とは言えるでしょう。|Seesaaブログ。