views地域差はありますが、スギ花粉は2月頃から飛び始めます。油断せず、早めの花粉対策を。おすすめのアイテムをご紹介します。外に出るときは「イオンバリア」で肌を花粉から守る肌を花粉から守る玄関にスプレーを置いておいて、出かける直前のシュッを習慣に。顔だけでなく首や髪にも。「ロングヘアの人は、髪をまとめた方が花粉の付着が少なくてすみます」(ひかり先生)美的.com1.汚れがつきにくくなる上に、洗顔時に洗い流されやすくなる処方。¥9003.保湿成分配合。¥3,0004.2種類の膜で、強固なバリアを形成。お化粧直しは保湿とUV防御も同時にできるタイプを選ぶ肌の調子が悪いときは、キメも乱れてメイクが浮いたり粉っぽくなりがちなもの。クッションファンデやBBなど、しっとり感触で日焼け止め効果のあるアイテムが便利です。美的.com保水能力を高めるスキンケア有効成分「ライスパワーNo.11」配合。¥5,800(編集部調べ)美的.comみずみずしい感触で潤いが持続。¥8,500美的.com美容液成分85%の高保湿色つき下地。「花粉の粒子はトゲトゲとした形をしていて、たとえ花粉アレルギーをもっていない人でも、バリアが低下した肌に付着するだけで刺激要因となります。「なるべく付着させない」「外から帰ったらなるべく早く洗い流す」ことを心掛けたいですね。肌の潤いが失われる程、バリア機能が低下して刺激に対して敏感になります。この時期は、いつも以上に念入りな保湿を実践するようにしましょう。「日中に肌が乾いてパサパサするとき、メイクの上から保湿しても良いの?」と聞かれることがあります。乾燥を放置するよりも潤いを補った方が応急措置にはなります。日中にそれほど乾きを感じるということは、朝のスキンケアが不足しているということ。コスメの塗る量を増やしたり、リッチなアイテムに切り替えたり、普段のお手入れの見直しをしましょう。肌が不安定なときは、あれもこれもと塗り重ねるより、多くても3ステップくらいで完了するシンプルなお手入れをおすすめします(例えば化粧水→乳液→クリームなど)。洗顔のしすぎも、乾燥を招きます。こばやし皮ふケアクリニックにて、美容皮膚科外来を担当。丁寧なカウンセリングと、長い目で見て真の肌力を高める治療方針に定評あり。節目の年、晴れやかな気持ちで。iTunes(外部サイト)が起動します。