最近、かなり気温が下がってきましたね(>_<)この時期、体の冷えや空気の乾燥により、お肌が乾燥してしまう方も多いと思います。今回は、お風呂でできるケア方法をご紹介します!温かいお風呂は気持ちが良くて、つい長風呂になってしまいますよね...身体を温めたり、新陳代謝を高めたりと美容に嬉しい効果が期待できる一方で、長くお湯につかり過ぎると、肌に大きな負担をかけてしまうこともあるんです(>_<)肌のうるおいが奪われ、乾燥しやすくなるリスクもあります。そこで、お肌に負担をかけず、乾燥を防ぐ入浴のポイントをご紹介します!まず、お風呂の温度はぬるめの38~40度に設定します。湯船に15~20分を目安につかります。その時間は、なんとたったの10分!入浴により肌は水分を含んでうるおいますが、入浴後は急激なスピードで乾燥が進み、やがて入浴前よりも水分量が低くなる過乾燥状態になってしまいます。お問い合わせ運営会社情報・スタッフ募集・プライバシーポリシ。