食生活や運動習慣、喫煙や飲酒などの生活習慣によって引き起こされるさまざまな病気の総称のことです。さまざまな病気が挙げられますが、近年こうした生活習慣病を原因とした死亡者数は、全体のおよそ6割を占めると言われており、「治療」ではなく、「予防」の面が重要視されるようになってきています。生活習慣病は「新たな国民病」と言われている「認知症」の発症原因の一つにも挙げられており、【生活習慣病の予防=認知症予防】という観点からも生活習慣病の予防が大切であることがうかがえます。生活習慣病はもはや大人だけの病気ではない生活習慣病は大人だけのものではありません!最近では、小児肥満や小児メタボリックシンドロームも増えてきています。原因として挙げられるのが、高カロリー食品の食べ過ぎ、朝ごはんを食べない、就寝時間が不規則といった生活習慣の乱れにあります。テレビやパソコン、テレビゲームに向かう時間が長いほど肥満になりやすいという調査結果もあり、「小児の運動不足化」も社会問題となっているのです。子供が発症すると、病気の期間が長くなるため、成人後に合併症を起こすリスクが上がると言われています。「成人病」と「生活習慣病」の違い生活習慣病はかつて「成人病」と呼ばれ、加齢とともに発症するとされていましたが、未成年でも発症する可能性があることから、1996年に名称が変更されたという歴史的経緯があります。「生活習慣病」とは、かつて「成人病」と言われていたことを指しているので、同じことなのです。成人だけの問題ではないということを強く訴えているのでしょう。本人も体調の変化に気づきにくく、「サイレントキラー」とも呼ばれる怖い病気です。これらは自覚症状がないケースがほとんどなので、ほかの病気を合併してから気づきやすく、いかに早期に状態の変化を発見し、改善に取り組むかということがカギになります。D判定」だった場合は、今のままの生活を送っていると、健康が悪化していくサインなのです。関する幅広い知識と、日常生活での予防法など実践的スキルを持つスペシャリストのことです。生活習慣病予防プランナーの資格は、生活習慣病に関する「正しい知識」と「予防の実践的スキル」を持つ人材であることの証で、仕事・プライベートを問わず、生涯役に立つ価値ある資格なのです。若年層の生活習慣病が問題視される昨今、「お子様の将来を救う可能性のある資格」としても注目を集めているのです。プランナー」の資格を取得するためには、通信講座の「ユーキャン」にある講座を受講する必要があります。ユーキャンの講座を受講すると、添削課題があり、「第2回目の添削課題」が資格試験になっています。問わず、どなたでもチャレンジできます。最長6ヶ月の受講期間内に、2回目の添削課題を提出し、基準点をクリアできれば、晴れて合格となり「生活習慣病予防プランナー」の資格を授与されます。自宅で受験できますし、自分のタイミングで取り組むことができるので、仕事と掛け持ちのママの受験者も多いです。介護施設や医療施設のスタッフとして働く方には特におすすめの資格です。生活習慣病を予防する食事や運動習慣の知識が体系的に身につくため、自身のスキルアップにもつながり、より良いサービスを自信を持って提供できるようになることでしょう。ユーキャンの通信講座では、生活習慣病予防に役立つレシピや症状別に有効な食材についても学べるので、調理師や管理栄養士の資格を持つ方が併せて取得するとより活かすことのできる資格です。仕事として活かすことができなくても、「健康診断の結果が毎年不安...」と、自身の健康に不安がある方や、「悪い判定が出たので生活習慣を見直したいけど、何をしたらいいかわからない」など具体的な改善策がわからなくて困っている方が、「自分のため」にこの資格を取得して、健康を取り戻す!といって学ぶ方もいます。生活習慣病の原因や症状などの知識が身につくことはもちろん、具体的な予防策についても学ぶことができるので、その知識をそのまま自分のために活用できます!また、生活習慣病予防に対する意識は年々高まっているので、自身の経験や知識を、職場内や身近なコミュニティで伝えていくという活用方法もあります。「野菜がどうしても不足しがち...」など、日々の食事作りには頭を悩ませるものですよね。それが毎日のこととなればなおさらつらいものに感じられてきます。いった悩みを抱える方にアドバイスをしたり、具体的な実践方法の提案をしてあげることも重要な役割の一つです。栄養に関する知識や、食が健康に与える影響といった知識が身につけば、自分自身の食事作りもよりスムーズになりますし、そういう姿を見せることも生活習慣病予防プランナーとして大事な仕事の一つだと思います。プランナーと生活習慣病予防アドバイザーの違いこの手の資格を調べていると「生活習慣病予防アドバイザー」というものを目にした方もいるかもしれませんね。何が違うのかということを見てみると「認定団体」と「費用」くらいでしょうか。証明することにより、職業能力の向上と社会的経済的地位の向上に資することこんな人が生活習慣病予防プランナーに向いている旦那さんやお子さまなど、家族の健康を守りたい生活習慣病予防に関する正しい知識を身につけたいご家族やご自分の健康診断結果が不安...適切な運動や食事についても知りたいせっかくなら資格として知識の証明を残したい!「旦那がメタボ気味...」「おばあちゃんの血圧が心配」「うちの子供が周りの子よりも太っている」など、ご家族の健康に不安を抱える方は多いものです。生活習慣病や食事に関する正しい知識とスキルを身につけることで、自分や周りの方が抱える悩みに合わせた適切な予防法を実践できるようになれます!生活習慣を改善するとなると、いろいろな「制限」をかけたり「我慢」をするという、つらく苦しいイメージが先行しがちですが、美味しくて、なおかつ予防にも効果的な食事作りや、運動の取り組み方など、さまざまな角度から健康のサポートを考えます。健やかな生活を送るためにも、生活のリズムや食生活、運動習慣の見直しを正しくして、内面から幸福度を増幅させたい!と願う方には最適です。血圧が正常の値より慢性的に高い病気のことです。血圧が高い状態が続くと血管の内側に圧力がかかってしまい、血管が痛めつけられてしまいます。つながることがあります。ともに約1,000万人。糖尿病とは、血糖値が正常値より高い状態が、慢性的に続いてしまう病気のことです。必要になる糖尿病腎症、失明の恐れもある糖尿病網膜症など、怖い合併症を招く可能性があります。高脂血症とは空腹時の血液中に溶けているコレステロール値が220mg/dl以上か、中性脂肪が150mg/dl以上、あるいはその両者が高い場合を高脂血症と言います。自覚症状はありませんが、知らない間に動脈の壁にコレステロールが溜まって動脈硬化の原因となり、さらには脳梗塞や心筋梗塞などの原因となります。肥満とは「身体の脂肪が普通の人より過剰に蓄積した状態」と定義されています。脂肪の直接の測定は複雑で困難なので、体格指数(BMI)として算定し判定されます。24.22・・・となるので、BMIは「24」と判定します。生活習慣病予防アドバイザーの口コミツイッターを徘徊していると、こんな投稿見つけましたよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。上に表示された文字を入力してください。Theme%d人のブロガーが「いいね」をつけました。