髪の毛がうすくて悩んでいます。前髪のあたりは頭皮がみえたりします。髪の毛も1本1本がほそいですし...。髪の毛の薄さは、遺伝や体質によることもありますが、まず大切なのは、髪の毛を作るのに必要な栄養素をしっかり摂ることです。髪の毛の主成分であるタンパク質、髪の発育に必要なビタミンやミネラルをバランスよく摂取しましょう。頭皮は、血流によって栄養を受けているので、血行を促すことも大切です。血行を悪くする冷えは大敵。冷たい飲み物は控え、入浴する時にはシャワーで済ませずバスタブにゆっくりつかって温まりましょう。適度な運動も血行改善には効果的です。新しい細胞が作られるのは夜寝ている時なので、睡眠はしっかりとるようにしましょう。太くてコシのある髪の毛には、原料となる食事と栄養を届けてくれる血行、充分な睡眠が大切です。男性に嫌悪感を抱き、暴力的になります。浮気癖のある彼氏が信じられません。恋愛経験がありません。元彼のDVがトラウマに。女子友達に彼氏ができたことを喜べない私。生理の血は止められる?「月経血コントロール」について教えて下さい。友達に元カレを略奪されました。男性が他の女性に目移りするのは普通のこと?対処法を教えてください。男性に愛されていない恐怖や不安を感じます。