昨日は昼間はお休みの日。朝7時半に起きて、今凝っているカステラ作り。普通のカステラ2本分(主に息子用)、砂糖の代わりにブドウ糖を使ったカステラ1本分(自分のお食事)、卵を使わずプロテイン3種類を混ぜて作ったカステラ1本分(タンパク質摂取目的の自分用)を次々に仕込んでオーブンにほり込んだ。全部できあがったら11時10分。固定ローラー>>実走、3本ローラー2013年02月05日まず、今日の出勤時の話。昨日、カツさんに「事故るなよ」と念押しされ、「車の方から突っ込んでくるから、街中を通って通勤してると事故るのは仕方ない」と言っていた矢先である。今日はホンマにビックリした。予測も不可能に近い(かすかに予測はした)。国道310号、三国が丘付近。コーナンを過ぎてすぐ。下の交差点、左手前から信号の方向に向かって進んでいた。前には一台の軽自動車。左...続きを読む全然腹が減りませんねん2013年02月04日いつもなら食いまくるのは1日限りなんやけど、今回は土日2日間食いまくったので、しっかりカーボローディングされてるみたいで、全然腹が減りません。今日はまだ2時間で40kmしか走ってないのもあるかもしれんけど。仕事が終わったら糖質補給なしで3時間ぐらい走るつもり。エネルギーが切れたら2時間にするかもしれない。朝から摂った糖質は微糖缶コーヒー4本だけ。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。