【保存版】ダニアレルギーの症状、原因、対策の総まとめあなたに快適な眠りを約束します。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらからくしゃみ、鼻水、目のかゆみ、などの症状が自宅でやけに出るとき、以下のような疑問を感じないでしょうか?この症状ってダニアレルギー?ダニアレルギーの原因ってそもそも何?症状をおさえるにはどうしたらいいの?しかし、いざ情報収集をしてみても断片的な内容ばかりで、結局どうしたらいいのか分からず困ることがあると思います。そこで本日は、「ダニアレルギーの症状から原因、対策までの全て」を具体的に分かりやすくご紹介します。中心にさまざまな症状が現れます。単なる鼻づまりから滝のような鼻水まで、ちょっとした湿疹から蕁麻疹まで、症状の程度は人により大きく異なります。症状のレベルが以下のようにグレード分けされることがあります。重い症状では呼吸すら困難になり、危険な状態になります。以下のページで詳細をご紹介していますので、あわせてご参考にしてください。検査可能なダニアレルギー症状の7段階あなたは自分自身のダニアレルギー体質が「どの程度」なのかご存知でしょうか?血液によるアレルギー検査(IgE抗体濃度を測定)を受けると、測定された数値をもとにあなたのアレルギー体質がどの程度なのか、7つのクラスから判定してもらうことができます。クラス3以上であれば軽度の蕁麻疹が出ることもありますし、クラス4以上であれば生活に支障を起こしうる症状が出ると考えられています。反対に、ダニに対するアレルギーがクラス0〜1であれば症状は軽度です。そのような場合、あなたがダニアレルギーと考えているその症状は、ダニではなく他の何かが原因だと分かります。ダニアレルギー検査に関しては以下のページをご参考にしてください。そもそもダニアレルギーの原因って何?ダニに刺されてアレルギー症状が出るのではありません。異物(ダニの死骸や糞などのダニアレルゲン)が体に入り込んだ時、免疫システムが過剰反応した結果、アレルギー症状が現れているのです。ところで、ダニとダニアレルゲンの違いはご存知でしょうか?ダニアレルギー体質でない人でも、ダニに刺されれば肌は赤く腫れて痒くなりますが、その症状は1週間ほどで落ち着きます。ダニアレルゲンによるアレルギー被害は長引いたり、他のアレルギー症状を招いたり(アレルギーマーチ)することがあるので注意が必要なのです。ダニアレルゲンで症状が現れる流れでは、ダニの死骸や糞などは、どのようにアレルギーを起こすに至るのか?その流れを具体的にすると、以下のようになります。ダニ(0.3mm)の死骸や糞(0.01mm)が撒き散らかされる時間が経つと乾燥して粉々になり、さらに微細になる0.01mm以下の浮遊粒子状物質として空気中に漂う呼吸を通して人の体内に入っていく許容量を越すと免疫機能が過剰反応する(アレルギー反応)ダニアレルゲンで症状が現れる流れつまり、悪環境下ではダニは爆発的に繁殖してしまい、ダニアレルゲンが空気中に舞い散らかり、症状が現れているのです。詳細は以下のページをご参考ください。ダニアレルギー症状が出る時期とはまた、ダニアレルギーの症状はいつ出てもおかしくはないものの、出やすい時期というのは存在します。ダニは5〜8月にかけて繁殖するので、その後の9~10月にダニの糞量が多くなり、ダニアレルギー症状が出やすくなります。いえ、9~10月にアレルギー症状が出たからといって、ダニが原因だと決めつけることはできません。9~10月はイネ科のカモガヤ、キク科のブタクサ、ヨモギなどの花粉シーズンでもありますので、もしかするとこれらに対するアレルギー反応の可能性もあります。症状が断定できない場合は、やはりアレルギー検査を行うことをおすすめします。家庭のダニアレルギー対策ダニアレルギー対策とは何かというと「ダニの死骸や糞などを掃除すること」です。その具体的な方法を紹介しますが、その前に、もし現在あなたの布団、マットレス、ソファ、絨毯などにダニが繁殖している場合は退治する必要があります。以下のページを参考に「ダニを退治した後のダニアレルゲン掃除」を行うようにしましょう。掃除がもたらすダニアレルギー症状改善効果もしかするとあなたはまだ「本当に掃除するだけでダニアレルギーの症状が和らぐの?」と半信半疑かもしれません。部屋の掃除をすることでダニアレルギー症状に影響が出るか、実験した調査があります。その実験によると症状が改善したと報告されています。気管支喘息患者4名に連日の掃除を指導し、1名についてはカーペットの除去、全寝具の更新も行った結果によれば、ダニ密度が比較的低く、軽症であった症例3,4番では、連日掃除によって症例が改善し、掃除によるアレルゲン除去の影響が大きいことが推察された。編著)軽症であれば掃除により改善したとのことです。重症の場合はカーペットをフローリングに変更し、その上、寝具を買い替えてまでいますが、それにより症状が改善したと報告されています。寝具のダニアレルギー対策ダニの死骸、糞などのダニアレルゲンは水溶性なので、極論ですが、水でじゃぶじゃぶ寝具を洗ってしまえばすっきり流すことができます。いえ、そこまでやる必要がないこともありますし、出来れば手軽にできるお手入れから試して、必要であれば寝具の洗濯をすれば良いと思います。以下のページで簡単にできることからステップ式で行うお手入れ方法をご紹介しているのでご参考にしてください。「ダニアレルギーのための寝具のお手入れって面倒だな」と感じられたと思います。いえ、お手入れをしないことにはダニアレルゲンは溜まっていく一方なので、お手入れを避けることはできません。ダニが繁殖しにくい寝具を使えばダニアレルギーのためのお手入れを極力少なくすることは可能です。布団やシーツカバーにはいろいろな防ダニ製品がありますが、選ぶ時のコツがあります。それぞれ以下のページをご参考にしてください。部屋の中で布団以外のものを掃除するときは、以下の3つのことを行いましょう。フローリングと家具をこまめに水拭きカーテンは年に1度掃除する畳、絨毯、カーペットに徹底的に掃除機がけダニアレルゲンは掃除中に舞い上がるので、マスクなどで防護したり、空気清浄機を稼働させながら掃除すると良いです。具体的な内容は以下のページをご参考にしてください。関連記事これで症状スッキリ!家庭のダニアレルギー対策2018/02/26最後にダニアレルギーの症状から原因、対策まで十分ご理解いただけたと思います。あなたの症状が今よりも良くなり快眠生活が出来ることを祈っています。ダニ衛生管理ノウハウ・知識TweetPocketベッドのダニを遮断し、繁殖を抑える、快眠のコツをご存知ですか?あなたはこのようなお悩みを抱えてはいないでしょうか?・ツメダニに噛まれて体が痒い・・。・無数のチリダニが体を這い上がるぞわぞわとした痒みで眠れない・・。・布団に入るとダニアレルギー症状(くしゃみ・鼻づまり)が出る・・。・ダニがいることを考えるとベッドで寝たくない・・。あるなら、ダニを防ぎ睡眠時のつらい痒みやアレルギー症状から解放する方法があります。それが、ヒルトンなどの世界の一流ホテルが導入する防ダニプロテクター「プロテクト・ア・ベッド」です。50回洗ってもダニ通過率0%。トップレベルの耐久性と防ダニ性。防水にもかかわらず水蒸気は通す、快適でムレにくい圧倒的な透湿性(50g/m2•h)。マットレスの使用感を損なわない極薄0.025mmの防水膜。二重構造の生地が汗をしっかり吸収するのでムレにくくサラッと快適。創業33年、世界45ヶ国で愛されるアメリカのトップブランドが提供する防ダニ・防水のミラクルシーツです。あなたがマットレスや布団のダニや衛生面にお悩みであれば、プロテクト・ア・ベッドのミラクルシーツで眠りの質をあげましょう。プロテクト・ア・ベッドのレビューを見る。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。取材依頼はお問い合わせから。*メールアドレス(公開はされません。*次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。