体型は痩せ型なんですが、胸がなくなったせいで本当に女性らしさのかけらもない感じです。一時期は「まあいいか。旦那もこの胸を見て文句言うわけでもなく、なんでこんなになっちゃったんだろうね~と笑う私と一緒に笑ってくれる。このままでいい」と思っていたんですが、やはり私も女。本当は鏡に胸が映ると目を背け、自分で胸(らしき部分)に触れるのもイヤ。気にしないフリをするしかなかったことに気付き、豊胸を決断。夫も「やりたければやれば」と了承してくれ、いろいろ情報集めをしたところ、リスクが高いことを知り断念。あと残された道は、努力して自力でなんとか少しでも膨らみを作る(?)ことしかありません。経緯を書いてしまいましたが、きっと同じ経験・思いをしてらっしゃる方がたくさんいらっしゃると思います。些細なことでもいいです。試して効果があった物(食品やサプリ・下着?)・事(体操やマッサージなど)を教えてください!今の状態からAカップくらいになるだけでも、かなりありがたいです!最近はそのことばかり考えて眠れないくらいです(泣)お願いします!よろしくお願いします。4年前に長女を3年前に次女を出産し、長女は11ヶ月次女は1年10ヶ月授乳していました。母乳の出はかなりいい方だったと思います。妊娠前はBカップくらいでした。妊娠中や授乳期にも出はいいのにさほど大きくはなりませんでした。授乳期のママさんの胸をホルスタインのようなんて表現されますが、私の場合はBだときついけどCだとゆるいような感じで本当に微々たる変化しかありませんでした。見て見ぬフリのできない質問だったのですが...長文になりそうなので控えていたのですが...がんばってらっしゃるので応援いたします(^^)産後は授乳しても完ミルクでもおっぱいは萎むものなので、これは本当にしかたのない自然現象なのですが、諦めなければ大丈夫!3人産んで3年ほったらかしたけど、1年努力して元の大きさにまでは戻しましたから(^^)一念発起した時は私も豊胸手術等を考えましたが、自分だけのためにそんなお金がかけられないからと月5000円を設定してはじめました。●まずは姿勢を正す育児をしていると姿勢が悪くて背筋腹筋もたるみっぱなし、これじゃ胸筋も落ちてしまうので意識して姿勢を正しました。意識して肩を下げるだけで姿勢も良くなります。●やっぱり補整”今”の自分のサイズに合ったブラを買って寄せて上げてを日々意識して、夜もそのまま着けて寝ました。一ケ月もした頃にはぜい肉がおっぱいと勘違いしてまとまって来ました。まとまて来た頃には夜は外してましたが、今どきの通販だと、胸のお肉が流れない「夜用」のブラがあるようですね。当時にそれがあったらきっと買ってたな!●そして筋力アップもプラス本を挟む運動は本当に胸筋が付くんですね。バスト事態が小さくても筋肉が増えるとハト胸ぽくなって若干のフォローになってきます。●サプリメントも試しました一念発起してから2ケ月後、そろそろ補整と運動だけでは限界を感じたので、サプリメントも試しはじめました。だいたい1ケ月~2ケ月のお試しの量で5000円以内のものをネットで試し買いしながら半年続けました。飲んで数日でハリを感じたものもありますが、1~2ケ月ごとに替えてたのでどれが効果があったかわかりませんが、確実に半年前よりは大きくなりました。女性のバストを大きくするには、女性ホルモンの分泌を促してあげるのが良いので、それを促すためにサプリを飲んだのですが、一番効果的に女性ホルモンを分泌させるには、夫にモミモミしてもらうのが一番なんだと専門科が書いていました。自分でモミモミ(バストアップマッサージ)しても効果は得られますが、「愛されている」という実感があるとより女性ホルモンが分泌されて効果大!おふざけでなく本当のことですよ(^^)1年努力してある程度満足いくまで大きくなった後は、豊胸のサプリはやめて、お肌のハリのでるコラーゲンとかヒアルロン酸のサプリにかえました。バストが満足したら、今度はお肌のくすみやシミが気になりだしたので(^^)でもお肌のハリの効果はバストにも良い影響を与えていると思います。ちなみにキャベツはバストに効くそうですよ。好んで食べるようにしています。私が一念発起したのは38才の時です。質問者さんはもっと若いですよね?こんな年からでも遅いことはないんです。質問者さんならきっともっと効果的に大きくなるかもしれませんね!ガンバレ!見て見ぬフリのできない質問だったのですが...長文になりそうなので控えていたのですが...がんばってらっしゃるので応援いたします(^^)産後は授乳しても完ミルクでもおっぱいは萎むものなので、これは本当にしかたのない自然現象なのですが、諦めなければ大丈夫!3人産んで3年ほったらかしたけど、1年努力して元の大きさにまでは戻しましたから(^^)一念発起した時は私も豊胸手術等を考えましたが、自分だけのためにそんなお金がかけられないからと月5000円を設定してはじめました。●まずは...続きを読む他の回答も見るQ出産後,1年2か月,生理が来ません昨年4月に第1子を出産しました。混合乳で育て,今はまだ断乳はしていませんが,夜中や子どもがほしがる時にお乳をやっています。いっても,ほとんど出てませんけど。断乳してないから,と気にもとめていませんでしたが,先日,ママ仲間と話していて,1年以上経っても生理がこないなら大変なことになることもあるらしいから,受診した方がいいと勧められました。さっき,出産した病院に電話してみたところ,看護師さんからお乳をやめたらまもなく出てきますよ~っていう感じで,ま,どうしても気になるならおいでくださいと言われました。生理がないのはどのくらい,どんなふうにまずいのでしょうか。ちなみに私は10代後半に体重が減少して生理が止まり,20歳前後で数年,婦人科に通院したことがありますが,20代半ばからは30日周期ぐらいで生理が来るようになり,自然に妊娠,出産しました。Aベストアンサー1年以上たっても生理が来ないと、大変なことになる事もあるというのは、「ホルモンのバランスが、病的に回復していない場合」のようです。完全母乳でも、産後2ヶ月くらいで生理が再開する人もいます。これは、授乳すると分泌されるホルモンが、生理が起きるのを邪魔する働きがあるのですが、生理を起こすホルモンの力が勝っているのです。ホルモンのバランスは、1年くらいかけて回復するのが、ちょうど良いようです。1年くらいたつと、授乳していても、生理が再開する確率は高くなるようです。逆に、授乳をやめたら、必ず生理が再開するとは限りません。授乳で分泌されるホルモンは、生理を完全に止めることは出来ないので。生理が無いことが「まずい」のではなく、その理由の問題です。授乳で分泌される「生理の再開を邪魔する働きのある」ホルモンが、生理を起こすホルモンより力が強いだけなら、まだ気にしなくても大丈夫だと思います。授乳に関係ない、ホルモンバランスの崩れだったら、心配です。生理を起こすのは、子宮が重労働をすることなので、産後1年~1年半くらいは生理を起こさず休ませるのは、悪くないようです。昔は、初潮年齢が遅いうえに、結婚年齢が早く、出産回数も多かったため、現代の女性より生理が起きる回数が少ない=子宮の負担が少なかったという話も聞きました。婦人科疾患として、本当に「ほとんど出ていない授乳が理由なのか」念のため受診するのは、悪くないと思います。1年以上たっても生理が来ないと、大変なことになる事もあるというのは、「ホルモンのバランスが、病的に回復していない場合」のようです。完全母乳でも、産後2ヶ月くらいで生理が再開する人もいます。これは、授乳すると分泌されるホルモンが、生理が起きるのを邪魔する働きがあるのですが、生理を起こすホルモンの力が勝っているのです。ホルモンのバランスは、1年くらいかけて回復するのが、ちょうど良いようです。1年くらいたつと、授乳していても、生理が再開する確率は高くなるようです。産後の洋服・下着...7出産入院時のパジャマについて...8おっぱいが大きすぎる・・9妊娠中の胸はどのくらい大きく...103月18日出産予定パジャマ偏11マタニティパジャマの必要性12お米を4合炊きたいのですが、カ...13出産入院時のパジャマの丈の長さ14巨乳の妊婦さんブラはどうして...15出産したら胸の大きさ乳輪は戻...16授乳ブラのサイズ。Inc.Q質問する(無料)Q&A検索goo検索gooIDで新規登録・ログイン新規登録する(無料)会員の方はこちら外部サービスのアカウントで新規登録・ログインYahoo!で新規登録・ログインGoogleで新規登録・ログインTwitterで新規登録・ログインFacebookで新規登録・ログインdアカウントで新規登録・ログイン※各種外部サービスのアカウントをお持ちの方はこちらから簡単に登録できます。お客様の許可なしに外部サービスに投稿することはございませんのでご安心ください。会員でない方、会員になるとあなたも質問や回答ができるようになります!!親切・丁寧な回答が集まる場30分以内に回答がもらえ回答数は平均3件!匿名(ニックネーム)での投稿なので。