趣味は自転車、お酒、温泉。長野県の北の端よりつらつらと書き連ねています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今日は天気悪くローラー。・ローラー1.5h(10分走×4)+2h20min流し(高ケイデンス1min×10、SFR3min×4)まぁ10分走が踏めない踏めない。疲れてるのかなぁ...今週朝起きられなかったし。今後もっと仕事が忙しくなるんだが...夕飯、高山村まで行って送別会。17:42ローラー4時間〜夕食送別会Tweet広告を非表示にする関連記事2018-02-21水曜休み週中の休日。6時半くらいに起きてローラーへ。甥っ子の泣き声で目をさます。朝は姉夫婦にコーヒー淹れたり。...2018-02-08木曜休み木曜日の休日。7時前に起きて8時過ぎからローラーへ。・ロー...2018-02-04疲労?昨日寝たのが23時過ぎていたせいか6時の目覚ましでも起きら...2017-11-19超久しぶりにブログ再開ブログ再開します。»プロフィールid:ken3world職業は理学療法士。趣味は自転車とアルコール。月別アーカイブ参加グループその他はてなブログをはじめよう!ken3worldさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。