2018/09/292月から3月にかけて、体調が不安定な人が増えています。株式会社ネオマーケティングによる「春の不調」調査(※1)によれば、20代から40代の男女約70%が不調を感じ、男女比では女性に高い傾向です。筆者の周囲でも「春はいつも不調」と訴える人が年々増えていて、そのタイプは「なんとなく...」。「現状」をイメージ新たなことに対応が出来にくい、反応も鈍るという不調は、エンジンが掛かりにくい車に例えるとイメージしやすいです。人も車も年齢を重ねる(経年変化)と、ケアの必要性が高まることが分かります。位置する色としても感じられるのではないでしょうか。身体感覚が不安定な時、違和感のある色として表情にも現れます。仕事の先輩や母親に、このような時期をどう克服してきたかを聞いてみると、良いアドバイスや人生の経験値や生活の知恵がサポートしてくれるでしょう。カウンセラーに話を聴いてもらうことも心がスッキリとします。春は変化するものに対して昇華しきれない自身の想いや、周囲の環境や人間関係に躍動感が現れたものの、対応が出来ていない時期です。春の不調とは学校や仕事での環境変化、責任が重くなるなどの精神的プレッシャーも関係し、身体感覚が教えてくれる、リスタート直前の合図なのです。新しい季節への助走には思いのほか長い時間を要しますが、心とからだの共鳴が上手く行くようになれば、春の不調から自然と脱することが出来ます。春の体調不良はマイナス要素だけではなく、冬に比べて感性や感覚が敏感になり、活発モードへと移行しているということ。Life-Color合同会社(ミズライフカラー)設立。女性特有の疾病や更年期への対処法など、自身の甲状腺疾患の闘病体験を活かし、心理面からのサポートサービス「美エイジング(R)」を構築。2008年より色彩心理カウンセラーとして2,000名を超す女性の声を聴き、専門は色彩表現を媒介にした心理カウンセリング(アートセラピー)。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。由美子(理系キャリア・コーチ)ノーツマルシェ。