今日は恋人に付き合って7時からウォーキング。普段は友達と歩いているみたいだけど、一人で気楽に歩けるから犬を買おうかとか言い出して...。ま、散歩で歩けるのであれば、犬の嬉しいことだと思うけど。それにぼくも7時から付き合わなくても良いわけで...玄米コーヒーを飲んで元気にウォーキング。エフェクトと柔軟やら、ウォークフリーやらが日課みたいだよ。話を聞いていると、運動というよりは、話をしながらリフレッシュがメイン!?とはいっても、健康には良いことだから良いけど、骨盤ネジ締めが良いらしいから、今度行くとか寒天ダイエットゼリーを食べると〜とか本当に楽しそう。逆に犬の散歩じゃない方がよいんじゃないの?とか思ったりもするくらい。8kg痩せたいとか特になさそうだし、のりしおポテトチップを食べたいから、逆に運動をする?みたいな。ぼくから見ていると、ダイエットが目的じゃなさそうだから、特にストレスもなく、続けることができるのかな?とか思ったりもする。ダイエットなら痩せなければ逆にストレスになるかもしれないし、このくらいがちょうど良いのかもね。曇りのちはれとかによって、休んでも仕方ないわーくらいの感じ?ちなみに恋人は痩せるが目的じゃなくて、まずは体型維持が目標らしい(笑)さて、昼からは待ったり過ごそう。Reserved.サイト内検索:。