A=案外大事です食とコミュニケーションで心と体を整える「チームMCA」ベースを決めて、トッピングでアレンジって簡単で結構楽しめますよね。御仕事の中休みで出来ちゃうくらい(^^)vスゴーク簡単です。等々トマトソースニンニクを潰して5ミリ位に切って、オリーブオイルコールドスタート(オイルが冷たいところからゆっくりと加熱して)で香り出し。ニンニクに軽く色が付いて良い香がしてきたらトマトの水煮缶。一煮立ちしたら塩とスイートバジルで味付けしたらトマトソースの出来上がり。トマトはみじん切りして塩とオリーブオイル、マッシュルームは薄くスライスして生でも炒めても、牛ロースは茹でて塩胡椒とオリーブオイル、ツナ缶はそのままで。茹でたパスタにソースをかけて、それぞれの具材を好みでトッピング。その他にもエビや鯛等のシーフード、ブロッコリーやタマネギ等の御野菜(*^_^*)具材は色々と工夫して楽しんで下さいね。A=アモーレ(愛し合い、支え合う)皆で、美味しく食べて、楽しんで、支え合って良くなろうって言う仲間の集まりです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。browser.AGEレスキャベツの甘味と、しらすと、ニンニクの出汁で楽しむ和テイストパスタ今日は東武カルチュアスクールで「簡単AGEレス料理教室」RECOMMENDこちらの記事も人気です。2013年8月AGE測定推進協会AGE健康ナビAGEに関するメールが7日間届きますAGEレスカフェ「タヒチアンノニカフェ」AGEレスとローフードでからだにやさしいカフェはモリンダIPCによって作成されています。