すべてのイベントこのイベントは終了しました。»5月27日(日)5リズムティーチャーの雅代さんの5リズムSkypeクラスが東京で開催されます。Skypeクラスはロサンゼルスからライブで5リズムのクラスをリードします。雅代さんの5リズムのクラスは説明がシンプルで分かりやすく、5リズム未体験の方やダンス経験がない方でも、楽しみながら5リズムを通して自分のペースで気づき、学び、成長できるクラスを提供してくれます。『5リズムとは』5リズムは、アメリカ人のガブリエルロスによって作られ、世界中、たくさんの国や地域でワークショップやクラスが開催されています。5リズムは「あなたが動きに魂を与えてあげれば、動きによってあなた自身が癒される」ことを哲学としています。5リズムは、哲学であり、アートの表現であり、ダイナッミクな動く瞑想とも言われているメソッドです。5リズムではMovement(動き)を人生の薬や、人生の比喩として捉え、文化や国、年齢を超え、「困難をアートにし→アートを気づきにし→気づきを行動へと」シフトし、変容していくための練習として行われています。5リズムのワークショップやクラスでは、共に汗をかき、共にエゴをさらけ出し、共に変化していくべく互いをサポートしあうコミュニティが自ら生まれ、自分の中に人生に挑戦していくロックスターのような勇敢で自由な魂が育っていきます。5リズムには決まった振付けはありません。参加者それぞれが感じるリズムを自分自身の動きとして自由に踊っていきます。5リズムではあなたの踊りを誰も上手いとか下手とかジャッジしません。自分自身の踊りを自分自身でジャッジしないようにします。5つのリズムを通して今この瞬間の自分と体を通して繋がり、ただ感じたままに動いていきます。動き続けると、あなたの体の動きに変化が起こし、心にも変化が起こり、魂にも変化が起こり、あなた自身の在り方が変化し、人生が変容していきます。5リズムはみんなに合わせて頑張る必要はありません。あなたのコンディションに合わせて自分の動きを作り出してください。疲れた時や、やりたくないと感じたら休んでも大丈夫です。5リズム講師:雅代ベノア日本生まれ、日本育ち。2009年から5リズムを始め、2013−2014年のティーチャーズトレイニングを経て講師となる。ルシアとダヴィダの、日本人向けの通訳として数多くのワークショップをスタッフとして参加。5リズムは日本人にとても向いていると痛感している。<スケジュール>5月27日(日)10:00〜11:45(受付/ウォーミングアップ開始9:30から)<参加費>3,000円(当日支払い、お釣りがないようにご協力ください)<持ち物>お水、タオル、裸足で踊りますが足に問題がある場合はダンスシューズをお持ち下さい。>代々木公園駅下車(代々木公園方面4番出口)<主催>大知早恵ご不明点は下記までお問い合わせください。受付:橋村メール:5rhythms.masayo.workshop@gmail.comtel:080-5507-9392お申し込みは下記フォームよりお願いいたします。CoralThemes。