妊娠中や子育てのこと、ハンドメイドなど。>妊婦がやってはいけないこと!ひねりや背伸びがNG?2016/02/07妊娠中にやってはいけないと言われていることをまとめてみました。知らずにやっていた動作などが実は早産や流産につながる可能性がありびっくりしています。スポンサーリンク体を冷やす冬はもちろん、夏の冷房も大敵です。靴下をはくなど対策をしましょう。体を冷やす食べ物のとりすぎも注意が必要です。簡単に言うと夏が旬の野菜、トマトやスイカなどは体を冷やす作用があるので美味しいからと食べ過ぎないで下さいね。冷やすとどうなるの?お腹が張りやすくなったり、むくみが出たり、産後の母乳が出にくくなるなどいろいろと影響があります。重たい物を持つ重たい物を持つとお腹に力が入り、流産につながることがあるそうです。腹筋もしてはいけないと助産師さんに言われました。飲酒・喫煙これは当たり前...ですよね。大丈夫などと思っている人...いないですよね?赤ちゃんの発育に影響したり、胎盤早期剥離などのリスクがありますので絶対にだめです。背伸びをするこれは知りませんでした。背伸びをすると赤ちゃんが下に下がってきてしまいます。臨月になかなか降りて来ない赤ちゃんを下げるために腕を上げる動作をするそうです。ストレッチで伸びをしたり、高い所の物を取る時など気をつけて下さい。球技などはお腹にあたる危険があるためNGです。ランニングなども、疲れやすい妊婦さんにはあまり向かない運動のようです。ひねる動きの多い、ゴルフやテニス、卓球なども控えたほうが良い運動です。ストレスをためるこれは知らず知らずのうちに溜め込んでしまうものですがやはり妊娠中というのはホルモンバランスも乱れますし赤ちゃんが無事に産まれてくるかなどの心配もありいつも以上にストレスをうけます。ストレスや不安はお腹の赤ちゃんにも伝わってしまいます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。歯周病で早産のリスクは2倍以上に!?予防方法なども紹介!5月30日のあさイチ!で歯周病と早産の関係について取り上げていました。...妊娠中のつわりなどの症状は実母に似る?考察してみました妊娠中の症状は実母に似るらしいという話しを聞きました。...初めて胎動を感じた時期はいつ?どんな感覚?妊娠5ヶ月を過ぎたあたりから早い人は胎動を感じ始めるようです。...出産の痛みを和らげる方法!会陰切開って!?マッサージ法などもお産を痛くしないために、出産前からしておくと良いことをまとめてみました。POSTセリアフォトフレームでリングピローを簡単手作り100円ショップの材料でリングピローを手作りします。...子連れの理不尽クレーム!元美容部員が母になって、解ることはあるか?私が美容部員だったころ小さな子供を持つお客様に出されたクレーム。(23)プロフィール名前:ぽこママ現在妊娠中のプレママですサイトマップ妊婦がやってはいけないこと!ひねりや背伸びがNG?妊娠中や子育てのこと、ハンドメイドなど。