仕事も、人付き合いも、何をやっていても基本的に楽しい。自分で自分のことを幸せにして喜んでいるだけでは、まだまだ半人前です。あれほど人のために我慢することや自己犠牲を払うことが、本当に嫌で嫌で辛くて辛くて仕方がなかったのに、ちゃんとビリーフ(トラウマ)の問題が解消されてくると、あら不思議、人のために何かをしてあげることが、まったく嫌なことでも辛いことでもなくなって、楽にできるようになります。それどころか、むしろ、誰かのために何かをしてあげられることが喜びにさえ感じられる自分に変化します。人生の秘訣は「与える」こと。その通りだと思います。「与える」ことに喜びを見出した人たちは、ビジネスでも、プライベートでも、成功や幸せを必ず手にすることができます。「与える喜び」を知っている人たちは、必ず人生がうまく行きます。自分のことしか眼中にない人が手にできる成功や幸せは、とても小さなもので、しかも、一時的な快楽に過ぎません。それに比べて、人を幸せにすることが同時に自分自身の喜びでもあるという人たちが体験する幸福感は、とても豊かで、とても深くて、半永久的に持続します。話が横道にそれましたが、たとえほんの僅かであったとしても、自分自身を削って相手に差し出すのが本当の愛だと思います。愛の基本は自己犠牲です。誰かを愛するとき、たとえば、子どもを愛するとき、妻を愛するとき、夫を愛するとき、会社を愛するとき、部下を愛するとき、国を愛するとき・・・・・、どうやって愛すればよいのかがわからなくなって迷ったときは、自分の何を削って相手に与えるべきか、自分の何を犠牲にするかを考えれば、ヒントがつかめます。逆に、恋人でも、夫婦でも、親子でも、二人の関係がうまく行っていないときは、「私ばっかり与えて、不公平だ!」「あの人のために自分が身を削って犠牲になるなんて、絶対に嫌だ!」と思っていることが原因です。いいから自分の持っているものを削って相手に提供する。すると、そこに素晴らしいことがたくさん起きる。与えているはずの自分の方が、実はたくさんのものを受け取っていることに気付いたりもする。それが、本当の愛です。今後、仕事や家庭でトラブルを抱えたり、人生で行き詰まりを感じたときは、相手がどうこうではなくて、「自分の何を削って相手に与えるつもりがあるのか?」を考えてみて下さい。逆は絶対にダメですよ。「あなたは私のためにもっと自分の身を削って下さい!」というのは最悪です。それはブラック企業のやることです。それで問題が解決して、二人の関係が改善することは決してあり得ません。・・・・・と、ここまで書いておいて、以上は私の理想世界というか、私の作り出したい世の中についてのお話でした。近年、欧州諸国での難民受け入れ拒否やイギリスのEU脱退、アメリカのTPP離脱など、世界的な潮流は個人主義、誤解を恐れずに言えば、「自分が良ければいい」という方向へと向かっています。日本社会からも寛容さが失われて、政治家や企業、著名人の不祥事や失言、不倫等に対するバッシングが激しいですね。世知辛い世の中になったものです。どの国も、国民も、自分のトラウマの傷が癒されていないときは、本能的に自分の身を守ることが優先されがちになります。自分の身の安全を脅かすものは「けしからん」ということで、本能的に排除・拒絶したくなる。みんな常にビクビクしながら、何かにイライラしています。薬物乱用や犯罪はいけませんが、芸能人の不倫に対して関係者でもない人が、なぜ、そこまで腹を立てるのかと。自分の配偶者に浮気をされた当事者や、日産社員がゴーン氏に腹を立てるんだったら、その気持ちはよくわかるんですけど。他人に対しても、自分自身に対しても、みんな同じ人間なんだから、一度や二度の過ちは許してあげましょうよ。みんながもっと隣人に対して互いに寛容になれるといいですね。私には世界を変える力も、その気力もありませんが、せめて私の周りで心理学を学んで下さっている人たちの集まりの中では、もっと「与える喜び」、すなわち、「本当の愛」を知っている人の数を増やしていけたらいいなと密かに思っています。4月の最後の週末に大阪で、認定講師の加藤恵美先生が、「自己重要感」をテーマにした2日間の心理学講座を開催します。4月27日(土)~28日(日)【詳細・お申込み】http://pro-therapist.or.jp/seminar-list/beliefchange2/====================あなたとあなたの大切な人たちに幸せが訪れますように。心理学を通して人生を俯瞰する(その20)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その19)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その18)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その14)」を配信しました。心理学を通して人生を俯瞰する(その13)」を配信しました。