「めっちゃ贅沢フルーツ青汁」ペコちゃんの青汁ダイエットってしってますか?今日はあいにくの雨ですね・・・。;∀;)ゆっくり一人で買い物でもしようかと思っていたのに残念っす。いえば、最近お店のスタッフの中で話題になったんですが、青汁ダイエットってご存じですか?ペコ&りゅうちぇるのペコちゃんも10kg痩せたってやつです。笑ただ、偏った食生活の中で野菜不足を補うために青汁を飲むっていうのは日頃の健康の為にも必要かなと思っていて、前から少し興味はあったんですね。最近お腹まわりの肉付きが気になっていたこともあり、ちょっと話が盛り上がってしまいました!要するに、酵素というのが体内で良い働きをしてくれるみたいなんですけど、そもそも僕たちの体には潜在酵素という酵素があって、食事をしたときにこの潜在酵素が「消化酵素」と「代謝酵素」に分かれてそれぞれの役割を果たすようなんです。食事の量が多いと潜在酵素が消化酵素に充てられてしまい、代謝酵素が足りなくなってしまって、この代謝酵素が足りないと代謝できない分が体内に蓄積されていき太ってしまうみたいなんですね!そんで、この潜在酵素というのは加齢とともに少なくなってしまうので、「食事の量は昔と変わらないのに太るようになってしまった」っていうことがおこるそうなんです!最近の僕のお腹まわりの肉付きはこれとは関係ないかもしれませんが(^-^;そんで、この酵素というのはほとんどの食べ物から摂取することができるみたいなんですけど、熱に弱くて調理していく過程で残念なことにこの酵素はなくなってしまうそうなんです!なので酵素は酵素でも生酵素というのを取り入れることが非常に大事だそうで、最近のダイエット青汁にはこういった生酵素を含んだものが多く、ダイエット効果が期待できる!ってことらしいです!へぇ~って感じですよね!このダイエット青汁のランキングサイトがあったので良かったら見てみてください。以外とたくさんあってビックリしました。