0;border:0}.wpp-excerpt{}.wpp-meta,.post-stats{display:block;font-size:.8em}.wpp-views{}.wpp-date{}.wpp-rating{}ドラムや日頃思ったことを書いています。2015.11.03こんにちは。プロフィールここは当ブログの管理人であるテツヤマモトについてのプロフィールになります。管理人がどんな人間かここで紹介しています。「高速タム回しをやってみたい!」あなたもドラマーならこんな悩みがあるかもしれません。パンクやメタルが大好きでドラムを始めたのなら、高速シングルストロークのプレイに憧れると思います。シングルストロークで豪快にタム回しをやりきったあとはそれはとても気持ちいいでしょう。スローな曲でも、たまに32分音符をシングルストロークで叩ききるようなフレーズを繰り出してみるとそのギャップもあってかドラマティック感が出ます。そんなプレイに憧れはするものの、実際やってみると左手が追い付かなかったり、たたけたとしても16分(ないしは32分)が詰まってしまうことが多いですよね?でも、大丈夫です。今回はそこでストーンキラーという練習法を紹介します。「シングルストロークが速くならない」とか「シングルストロークが詰まってしまう」という悩みを抱えているドラマーはぜひ一度読んでみてください。練習する時の、最適なテンポ(bpm)は?ストーンキラーは左手の強化にオススメ!ストーンキラーの練習にオススメの練習用スティックまとめスポンサーリンクそもそもストーンキラーとは?まずはストーンキラーは一体誰が作ったのかについて書きます。ストーンキラーはジョージ・ローレンス・ストーンという超有名なドラム講師の人が開発した練習法です。Drummers)と呼ばれる協会の創立メンバーとしても知られています。彼の偉業の中でも特に有名なのが、あのスティックコントロールというベストセラー教則本を書いたことでしょう。ちなみに彼の教え子の中には、これまた超有名なジャズドラマーのジョー・モレロがいます。そんな彼が考えたこのストーンキラーという練習。言ってかなり地味な練習です(笑)とは言え10分~15分ぐらいで終わる練習ですので、ぜひやってみてください。ストーンキラーのやり方ここでは自分がやったストーンキラーのやり方を紹介します。シングルストローク研究所&ドラム教室というサイトで紹介しているものとほぼ同じですね。16分を1拍ずつRRRR,LLLLという左右交互にノーアクセントで10セット叩く10セットやったら1拍ずつ増やす。2拍・3拍と増えていく。これを1小節分までやったら、1拍ずつに戻ってアタマにアクセントをつけて叩くさらに1小節分までやったら、今度は16分の4つ目にアクセントをつけて叩くこれが終わったら両手に移行、RLRLRLR,LRLRLRLと32分のノーアクセントで叩く1小節終わったら、アタマにアクセントをつけて叩く1小節終わったら、16分の4つ目にアクセントをつけて叩く整理運動の感覚で5番をやって終わり個人的に一番きついのが7番ですね。他の方が紹介している動画の様に片手ずつやってもいいでしょう。これだけ速いと逆にスゴイですが。スピードアップの特効薬:ストーンキラー。135BPMで片手16分までこちらは紹介しているものと同じようにシングルストロークをミックスしています。脱力とスピードアップの決定版:ストーンキラープラス(140BPM)どちらからやってもいいと思いますが、オルタネイトを絡めたほうが総合的に練習できるのでオススメです。練習する時の、最適なテンポ(bpm)は?ストーンキラーに限らない話ですが、初めてやる場合最後までちゃんとたたけるくらいにテンポを落として始めましょう。自分の場合は大体50ぐらいから始めました。速いテンポでやるとまず7番でヘタります。1から4までで片手ずつ動きを観察しながら叩いていき、5から8までで両手の感覚を揃えるようなイメージでやると上手くいきます。ちなみに10セットずつ数えるのが大変と思ったら、30秒とか1分経ったら拍を増やすというのもいいですね。そのときには自分が決めた時間毎にアラームが鳴るインターバルタイマーを取り入れてるのが便利です。ストーンキラーにインターバルタイマーを取り入れるとより負荷がかかりますよ。ストーンキラーを練習していると、いちいちセット数を覚えるのが大変かと思います。そこで時間がきたらアラームで知らせてくれるインターバルタイマーを取り入れた練習の仕方を紹介しています。tetsuyamamoto.com2016.04.20ストーンキラーは左手の強化にオススメ!この練習法のメリットは何と言っても左手の強化に最適ということです。シングルストロークが早くならないのは単純に利き腕じゃない方の手が追いついていないからです。練習のシステム上、強制的に左手を酷使することになるので本当に3ヶ月ぐらいやったらだいぶ楽になります。最初はテンポ50でも本当に左手がしんどくなります。大変だったらセット数を減らしたりして最後までたたけるくらいに調整しましょう。最後までやりきることが肝心です。ストーンキラーの練習にオススメの練習用スティックこの練習は両手にかなりの負担がかかりますが、シングルストロークの強化にはこれ以上ない練習法です。自分は効果を最大限引き出すために、こちらのスティックで練習しています。上達が3倍早くなる?ドラムのトレーニングスティックTR-AMを紹介するよ普段トレーニング用に使っているアルミ製のドラムスティックTR-AMを紹介しています。普通のものより重いこのドラムスティックでいつも通り叩けるようになれば、脱力も身につきますし小手先だけでたたくことのないストロークも身につけることができます。tetsuyamamoto.com2015.08.17これでやる場合、本当にゆっくりのテンポからやらないとすぐに腱鞘炎になるので注意してください。このスティックでやる場合のコツとしては、スティックをあまり上げずにタップストロークで叩くような感覚で振ってみると良いでしょう。ちなみにこれでやって腕が痛くなってきたら、そもそも振り方が間違ってる可能性があるので注意してください。正しい振り方でしっかり出来るようになれば前腕が痛くなることもないですよ。まとめいかがでしたか?ストーンキラーはちゃんとやれば効果のある練習法ですが、ダラダラと適当なテンポでやるだけではダメです。最初は遅いテンポから始めて、毎日テンポを1ずつ上げながらやるのです。テンポ50から始めたら、次の日は51というような具合です。1か月しっかりやれば2か月目には80からスタートですね。毎日やると動きのコツがつかめてきますので、シングルストロークのスピードも上がりますし、何よりも動きが軽くなります。タイトルでは3か月でと書いてますが、マジメにやったら1か月くらいでも効果が出てきますので、騙されたと思ってぜひやってみてください。本日も最後まで読んでくださいまして、ありがとうございました!ドラム練習法この記事が役に立ったらシェアをお願いします。最近になってまたツーバスプレイに目覚めました。ここではどうしてツーバスをあまりプレイしなくなり、そしてまたツーバスを始めたきっかけについて書いています。興味があればぜひ一度読んでみてください。ドラム練習法ドラムの基本!4種類のストロークを見直してみるドラムにおける4種類の基本ストロークを初心者のうちに把握しておきましょう。フル、ダウン、アップ、タップの注意点を動画を使って一つずつ解説しています。これからルーディメンツを練習したいドラマーやフォームを再確認したいドラマーはぜひ読んでみてください。ドラム練習法ドラムを叩くときに手足がつられるなら、この3つの方法を試してみようドラムで手足がつられるなら試してほしい3つの練習について書いています。手足を分離させる前に知っておきたい前置き。実際にどうやって練習するのかを3ステップで書きましたので、この通りにやれば大抵のリズムパターンは克服できるかと思います。ドラム練習法ドラム基礎練習!!16分休符の移動をやってみようドラムの基礎練習の1つ。16分休符の移動練習を紹介しています。アクセント移動に比べると最初はとっつきにくいですが、慣れればすぐにできるようになります。リズムキープやフレーズの制度を高めたいドラマーは一度読んでみてください。両手16ビートでアクセントを自在に付ける練習について書いてみました。動画も掲載しているのでぜひ一度読んでみてください。スポンサーリンクデヴィッドガリバルディ直伝!パーミュテイション・スタディをやってみようドラマーに筋トレは必要か?体幹を鍛えるなら効果抜群だよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。day超シンプル!androidのメトロノームアプリはtempoがオススメですよ。day超シンプル!androidのメトロノームアプリはtempoがオススメですよ。dayカテゴリーClickUp2musescore2アルバム51コラム96ドラマー4ドラムアプリ8ドラムスタジオ5ドラムセッティング5ドラムチューニング3ドラムメンテナンス3ドラム練習法34ドラム耳コピ7ルーディメンツ33教則本・教則DVD4機材20演奏動画2筋トレ4。