当直から帰ってMTBに乗り換え、長居公園を1時間ほど周回。空気圧は低くしているので、走行抵抗が大きく、20km/h前後で十分運動になる。ママチャリにも抜かれるくらいのスピード。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。