予防、美肌づくりに!】クランベリーは甘酸っぱく爽やかな、北アメリカ原産のフルーツ。ポリフェノールやキナ酸など、体にいい成分が豊富なことで知られていますね。そんなクランベリーを効率よく摂取できるのが「クランベリージュース」です。コストコで人気のオーシャンスプレーやデルモンテなど、さまざまなメーカーが販売していますが、種類が多くどれを選べばいいのか迷ってしまいます。そこで今回は、クランベリージュースの選び方と、通販でも人気のおすすめ商品をランキング形式で10選ご紹介します!ストレートはもちろん、濃縮やブレンドタイプ、また無添加ジュースも幅広くピックアップしました。views目次クランベリージュースの効果とは?色鮮やかな赤みが特徴となるクランベリー、その果実には、キナ酸・プロアントシアニジン・ビタミンCなどの栄養成分が、豊富に含まれています。キナ酸は体内に吸収されたあと、肝臓で代謝され馬尿酸という物質に変化。馬尿酸は尿を酸性に保つ働きがあるので、細菌の繁殖を抑え、膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症を予防する効果を持っています。プロアントシアニジンも抗酸化作用を持っていて、雑菌が尿管に取り付くのを防いでくれます。実際にクランベリージュースを使った試験では、これらの成分によるW効果で、尿路感染の発症率が下がることが確認され、また再発が防げることもわかっています。プロアントシアニジンには、他にも美肌づくりをサポートしたり、歯周病を防ぐ効果も認められていますので、毎日積極的に取り入れたいですね!このように研究によってさまざまな効果が認められているのが、クランベリージュースの最大の魅力です。クランベリージュースの選び方それではここからさっそく、クランベリージュースの選び方を見ていきましょう!ポリフェノールとキナ酸の含有量が、明記されているものクランベリージュースの有効成分を、しっかり体内に摂り入れたい方は、「ポリフェノール」と「キナ酸」の含有量がきちんと明記されている商品を選びましょうどちらにも明確な摂取量の基準はありませんが、商品選びに迷ったときに、比較する目安になります。クランベリージュースの効果をよりしっかり実感したいなら、ポリフェノールとキナ酸の含有量ができるだけ高い商品を選ぶのがおすすめです。アレンジするならストレートや濃縮タイプ、そのまま飲むならブレンドタイプをクランベリーは酸味が非常に強いフルーツなので、ジュースもストレートでは少々飲みにくい、という特徴があります。100%のピュアジュースを飲むなら、水やその他のフルーツジュースなどを加える方法がおすすめ。甘さや濃度のアレンジができ、より自分好みの味が楽しめます。毎日のことになると、これが手間に感じてしまう場合も。忙しい方には他のジュースとのブレンドタイプがおすすめです。ボトルを明けてグラスに注ぐだけなので、手軽にクランベリーの栄養分を取り入れることができます。果汁を濃縮したタイプは、ジュースをたくさん飲むのが苦手な方・できるだけ効率よくクランベリーの有効成分を摂り入れたい方にぴったりです。多いと原料となるクランベリーの素材を活かしたフレーバーや香りを楽しめないだけでなく、体内に不必要な成分を取り込むことにもなります。添加物がすべて悪影響を及ぼすわけではありませんが、ナチュラル派の方には、購入する前に原材料をチェックするのがおすすめ。できるだけ天然の原材料が使われたタイプを選べば、安心と言えるでしょう。北米で生産・製造されたものを原料となるクランベリーの原産地にも注意を払ってみましょう。クランベリーに関しては、北アメリカで栽培・製造されたタイプがよりおすすめ。収穫後そのまま現地で加工された商品なら、よりフレッシュな状態でジュースになっているので新鮮な味が楽しめるでしょう。詳しい情報を得たいときは、各メーカーの公式ウェブサイトをチェックしてみましょう。栽培の様子・加工の過程を詳しく紹介しているメーカーは信頼性が高く、選ぶときの判断材料にもなってくれますね。ボトルの大きさは700mlを目安にクランベリージュースを一人で飲むなら、700ml程度の容量がおすすめです。適度な大きさなので、冷蔵庫の場所も取りませんし、新鮮なうちに飲み切ることが可能。大きなボトルはコスパが良く、購入する頻度も少なくすむので便利ですが、アメリカサイズのビックボトルでは場所を取る上、女性や子どもがコップに注ぐのもなかなか大変です。健康のため習慣にするなら、程よい容量のクランベリージュースをリピートしていくのがおすすめです。クランベリージュースのおすすめ人気ランキング10選それではここから、人気のクランベリージュースをランキング形式でご紹介します!なお掲載商品は、上記の選び方で記載した効果・効能があることを保証したものではありません。ご購入にあたっては、各商品に記載されている効果・効能をご確認ください。(税込)楽天で詳細を見る2,073円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る2,332円(税込)常飲したい人にぴったりの750mlサイズ北アメリカから直輸入したクランベリーを使用した加糖タイプのジュース。おすすめポイントは、ポリフェノールの含有量が明記されていることと、果汁20%にアレンジされた飲みやすさ。1週間で飲み切れるサイズ設定で、フレッシュジュースを毎日楽しみたい方にもおすすめです。(税込)楽天で詳細を見る498円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る酸味と甘みのバランスが絶妙な、アメリカ産クランベリーを使用クランベリー食材を多く手掛けるオーシャンスプレーのクラシックジュース。人参がブレンドされた、明るくて鮮やかな色味がおすすめポイント。アメリカで収穫されたクランベリーをそのまま現地で加工し、それを輸入していることから、フレッシュなジュースを楽しみたい方にも適しています。(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る2,365円(税込)3倍濃縮クランベリー!カナダ産の無添加ジュース無添加にこだわりたい方におすすめなのが、フルーティアのカナダ産クランベリージュース。砂糖など甘味料不使用の3倍濃縮ジュースなので、甘さや濃さを調整できるのがおすすめポイントとなります。楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見るカクテルやスイーツにも使いやすい、濃縮タイプニューヨーク・ブルックリンに本社があり、ナチュラル・オーガニックジュースにこだわるダイナミックヘルスの濃縮クランベリー。4倍に濃縮された無添加のクランベリー液は、テーブルスプーン2杯分を稀釈するだけ。冷蔵庫の保存にも便利です。カクテルやスイーツ作り用途にも◎。楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見るクランベリー果汁を150%に濃縮!効率よくクランベリーの有効成分を摂り入れたい方に、おすすめとなるのがこちら。クランベリー果汁を150%に濃縮したタイプは、1本(50ml)を飲み切ることで、500mgのキナ酸をしっかり摂取できます。(税込)楽天で詳細を見る1,996円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る1,979円(税込)生産者のこだわりが詰まった、無糖・無添加のヘルシージュースオレゴン州で栽培されたクランベリーを使用した濃縮ジュース。生産者の農園や収穫の様子などを公式サイトで公開しているので、安心感が違います。無糖・無添加で、遺伝子組換えをしない食材のみを扱うこちらのメーカーは、安心した食材を摂り入れたい方にもおすすめです。砂糖を加えて飲みやすさを追求したジュースがこちら。おすすめポイントは、着色料や化学添加物を使っていないところ。甘すぎないジュースには100gあたり310mgのキナ酸が含まれており、子どもから大人まで安心してクランベリージュースを楽しめます。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る1,620円(税込)コスパ抜群!家族で楽しみたい方にもクランベリーをメインに、ぶどうとりんごをブレンドした、濃縮還元100%の果汁ジュース。このままコップに注げばOKで、忙しい朝も家族全員で飲むのに便利です。コストコでも人気の商品。惜しみなく飲めるコスパの良さがおすすめポイントと言えるでしょう。無添加ジュースで、クランベリー味や風味を楽しみたい方におすすめです。クランベリーならでの栄養素を、しっかりと摂り入れたい方もぴったり。(税込)楽天で詳細を見る1,057円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る1,041円(税込)100%ストレート果汁!クランベリーの成分をしっかり取るならコレ自然そのものの風味にこだわって、クランベリージュースを製造・販売している順造選のベストセラー。何と言っても原材料がクランベリージュースのみというのが魅力。キナ酸の含有量も「100gあたり710mg」としっかり公開されています。果肉入りなのでとろりとした食感。牛乳や炭酸水などとブレンドするのもいいですよ。商品リンク楽天で見る1,057円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る1,041円(税込)楽天で見る917円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る楽天で見るAmazonで見るYahoo!で見る1,620円(税込)楽天で見る1,080円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る1,058円(税込)楽天で見る1,996円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る1,979円(税込)楽天で見るAmazonで見るYahoo!で見る楽天で見るAmazonで見るYahoo!で見るYahoo!ショッピングで見る2,365円(税込)楽天で見る498円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る楽天で見る2,073円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る2,332円(税込)カクテルにも大活躍!万能クランベリージュースクランベリージュースはカクテルにも万能!パッと目を引く独特のカラーは、可愛いらしく華やか。爽やかで程よい酸味もあることから、1本用意しておけば、ちょっとしたパーティーやおもてなしに大活躍してくれますよ。簡単なアレンジするなら、「クランベリージュース+お好きなフルーツジュース+ウォッカ」がおすすめ。グレープフルーツジュースを使えば“シーブリーズ”、ライムジュースを加えて“クランベリーコスモ”と、おしゃれなカクテルが完成します。シェーカーを使って本格的に作るのも素敵。気のおけないホームパーティなら、氷を入れて軽くステアするだけでも美味しいですよ。ソーダで割れば飲みやすく、どんどん杯が進むこと間違いなし。飲み過ぎにはくれぐれもご注意くださいね。その他のフルーツジュースにも注目!おいしくて手軽にビタミンが摂取できるフルーツジュース。いろんなジュースをローテーションしながら飲むのが、飽きずに継続できるポイントです。以下の記事も参考になりますので、ぜひチェックしてくださいね。【美味しい!】りんごジュースのおすすめ人気ランキング10選まとめ独特の爽やかな甘酸っぱさが魅力的なクランベリージュース。ポリフェノールやビタミンCの含有量が高いことから、美容効果に期待できるほか、尿を健康な状態に保つ効果も注目されています。数あるフルーツジュースの中でも定番中の定番といえるのがオレンジジュース。子供からお年寄りまで、老若男女に愛される飲み物ですよね。香りが高く果汁が豊かな「ぶどう」は果物の中でもジュースにぴったり。ぶどうジュースは、子供から大人まで大人気ですよね。スーパーやコンビニでも簡単に美味しいぶどうジュースは手に入りますが、ときには普段飲んでいるジュースとはー味違うこだわりのジュースを飲んでみたいですよね。疲労回復や二日酔いにも効くと言われる栄養満点のグレープフルーツ。食事に取り入れたいけど、なかなか食べられないという方には、果汁100%のグレープフルーツジュースがおすすめです。views【美味しい!】りんごジュースのおすすめ人気ランキング10選さわやかな甘さが美味しいおなじみのドリンクといえば「りんごジュース」。viewsアセロラジュースのおすすめ人気ランキング10選【希釈・ストレートタイプも!】レモンの34倍ものビタミンCを含有しているアセロラ。そんなアセロラを使ったアセロラジュースはビタミンをはじめとする栄養素がたっぷりで、美容と健康を気にしている方におすすめの飲み物です。viewsパイナップルジュースのおすすめ人気ランキング7選【ストレート・濃縮還元タイプも!】ブラジルが原産のパイナップルは、亜熱帯から熱帯地方で広く栽培されている果物です。パイナップルは程よい酸味と甘みが楽しめる果物ですが、食べるのに少し手間がかかりますし、生のパインが苦手という方もいらっしゃるかもしれません。views40代におすすめの化粧水人気ランキング10選【エイジングケア・美白に!】40代に突入したころから、これまで気にならなかった「乾燥・しみ・シワ・たるみ・くすみ・毛穴の開き」が目立ってきたという人も多いかもしれません。これらのお肌のトラブルを防ぎ、若々しいお肌をキープするためには、40代のお肌に合った化粧水を選ぶことが大切です。views徹底比較!市販のダイエットサプリおすすめ人気ランキング20選【2019年最新版】ダイエットをサポートしてくれる「ダイエットサプリ」。国内メーカーだけでなく、海外製品も多く販売されています。脂肪燃焼するタイプや食欲を抑えるもの、腸内環境を改善するものなど種類が豊富で、どれが自分に合うのか分からずに選べないという方も多いのではないでしょうか。views【徹底比較】おすすめの人気脱毛サロン10選【2020年最新版】ムダ毛の処理を手軽にできる「脱毛サロン」。ミュゼや恋肌といったおなじみのサロンのほか、メンズ向けや低価格な店舗も登場しています。