虚無感に陥ってしまう原因と対処法。虚無感に陥ってしまう原因と対処法。疲れたら自分をいたわってあげて虚無感に陥ってしまう原因と対処法。疲れたら自分をいたわってあげて虚無感に陥ってしまう原因と対処法。2019/12/18最近では「虚無感」に陥ってしまう人たちが増えてきています。自分の仕事や好きなことを否定してしまったり、すべてに価値を感じなくなって投げやりになってしまうなど、現代人は虚無感にとらわれている人が非常に多くいるのです。ここでは、虚無感になる原因からその対処法まで詳しくまとめています。虚無感を失くす方法6選!「うーん...疲れちゃった」Shaynepplstockphoto/shutterstock.comあなたは「虚無感」といった感情にとらわれたりすることはありませんか?仕事やプライベートなどで疲れ果てたときやストレスが溜まっているときなど、普段よりも少しメンタルが弱くなっているときに「虚無感」に陥ってしまうことはありませんか?最近では、アナウンサーの田中みな実さんが「何のために仕事しているのかわからない」という虚無感を吐露したことで、SNSなどを中心に多くの世代から共感の声が聞こえてきています。そのことからもわかるように、現代人は昔に比べて「自分は何のために生きているのか」「何のために働いているのか」といったことがわからなくなっている人が大勢いるのです。現代は過去に例を見ないぐらいに豊かな社会になっています。今やテクノロジーの進化も止まるところを知らず、私たちの生活はテクノロジーによって支えられ、人と人との距離感も今まで以上に近くなってきています。それだけ現代社会が豊かになっているのにも関わらず、なぜ人は「虚無感」といった感情を抱えてしまうのでしょうか?そして、そもそも「虚無感」とは一体なんなのでしょうか?虚無感とは何か?Deliya_foto/shutterstock.com現代ではよくツイッターなどのSNSで「虚無感を感じる」などと呟いている人を多く見かけます。虚無感とは、こういった自分自身に対する問いかけや悩みを生み出す「空っぽの状態」のことを表しており、「自分には何もない」という感情が爆発してしまっている状態のことをいいます。普段ならそこまで深く考えないようなことでも、ストレスや疲れが溜まってくると、ふと、「自分は何をしてるんだろう」「自分には何があるんだろう」という感情に襲われたことは誰しも一度はあることでしょう。頭では自分のやるべきことをちゃんと理解できているのにも関わらず、心ではどうしても「なんのためにやってるんだろう」と自問自答してしまう。虚無感はメンタルが弱い人にだけ訪れるものではなく、やろうと思えば何でもできる、この豊かな現代社会に生きるすべての人たちに襲い掛かってくる感情でもあるのです。空虚感との違い虚無感と似たような言葉には「空虚感」というものがあります。空虚感とはいわば精神的なものであり、「自分には何もない」と自分で自分に言い聞かせているような状態のことをいい、実際には恵まれていたとしても、自分のことを「何もない人間」だと思い込むことにより「空っぽで何もない」という考えが精神を支配してしまうのです。それに対し「虚無感」は感覚的なものであり、自分の環境や状況、体調や気分によって「空っぽだ」と感覚的に思ってしまうことをいいます。「虚無感」も「空虚感」も簡単に言ってしまえば、「空っぽという感情を感じている状態」であり、根本的には2つとも同じような意味なのです。一般的には、精神的な症状である「空虚感」よりも、感覚的なものである「虚無感」を感じる人のほうが多く、たとえ虚無感を感じると言っていてもその多くは時間が経てば消えるパターンがほとんどです。一方で「空虚感」は精神的なものなので、ずっと「自分には何もない」と思い込んでいれば、悪化した場合には「うつ病」などの精神疾患にもなりかねないので注意が必要だともいえます。年齢層、種類が多く迷いますね。今回おすすめのマッチングアプリを厳選して紹介。上手に複数使いする方法も教えます。出会う方法4491月会費が最大30日間無料!ペアーズエンゲージの評判・メリット9つデメリット2つから解明!ペアーズエンゲージは結婚相談所の「結婚への真剣さ」とマッチングアプリの「手軽さ」を両立したサービスです。今回、サービス内容の真相を9のメリットと2のデメリットから紐解きます。出会う方法3267夜用ナイトブラのおすすめ厳選21をランキング形式で紹介!補正・バストアップ・プチプラとっておきの1枚は?ナイトブラは育乳や垂れ防止する役目があり美乳には欠かせず楽天、Amazonで様々な種類が販売中です。デザインや価格、補正効果など着目し厳選したおすすめをランキング形式で紹介します。結婚を考えるとき最近では結婚相談所というのが、かなりメージャーになりつつあります。一生連れ添うかも知れない相手を選ぶのですから、力強い後援者が欲しいものです。そんな時、結婚相談所は頼れる見方です。気になるのは料金ですよね。出会う方法6905関連する記事ガラスメンタルじゃ生きていけない!メンタルが強くなるように鍛える方法とはメンタルが弱い人が生きていくのって大変なことです。自分のガラスメンタルが嫌だと思っている人も少なくありませんよね。今回はそんなガラスメンタルな人がメンタルを鍛える方法を紹介したいと思います。頭から離れない女性を目指そう!男性の5つのツボを掴め!恋愛は、相手に忘れられないようにする・・・つまり、頭から離れない存在にしてしまえば勝ちです。そのためには、男性の5つのツボを掴んで理解しておく必要があります。今回はそれらをご紹介しますので、頭から離れない女性を目指してみましょう!恋愛ノウハウ3802憧れる人もいれば嫌いな人もいる...丁寧な暮らしの実態とは雑誌やブログなどでも話題になった「丁寧な暮らし」ですが、憧れる人も多い中、実は嫌いな人も結構いるのです。こんなに好き嫌いが分かれるのは何故なのか?ここでは丁寧な暮らしの実態について紹介したいと思います。ファッション/美容5091もしかして私って根暗!?5つの特徴を理解して自己診断しよう!ネガティブの最たるものとなる「根暗」は、当然そのイメージからネガティブな印象を受けます。意外に自覚がないこともあって、知らず知らずの内に周囲からそう評価されているかも?今回は根暗の特徴を理解して、一度自己診断をしてみましょう。恋愛ノウハウ51311ヶ月で振られる女性がしているダメなことって?また振られた。恋愛を長続きさせたいのに、なぜかいつも1ヶ月くらいで振られる!いつも1ヶ月くらいで振られるなら、何か問題があると考えても良さそうです。ここでは、1ヶ月で振られる女性がしているダメなことを紹介しますので、あなたも知らない間にこれらのことをしてしまっていないか振り返ってみてくださいね。私は今まで8人の男性に1ヶ月と何日かで振られています。1人二週間の人もいます。「好きな気持ちは出す。好きじゃないフリはしない!(私はしていた。)明るく、受け取りやすく出す。話したいんならする、話したくないならしない。あなたとずっと一緒にいたいからという気持ちを前提に。※私は全く不安だと言ったことがありません。逆にそれで8人に1ヶ月で振られてます。言いたいことを言わないとそれこそ恋愛寿命が短くなるし、相手にとっても「こんなに不安にさせてるし絶対あいつ何か思ってるだろう。それなのに何も言ってこないとか怖。どこかで爆発されるかな」と思われる。不安にならない恋愛なんてない。3年半付き合った人にはわがままばかり言ってました。何より素を出すことが大事なので、わがままは必要。)」というわがままならいい。好きだと思われたくないと思い、そういうことを言わず、自分の中で秘めていると1ヶ月で振られる。付き合ってから、今までの自分を出せずに作り込んだりしない。相手に合わせながら楽しむことが大事。私が墓場まで持っていく、誰にも言えない秘密あなたには秘密がありますか?26コメント既婚者子供あり今でも複数人と関係持ってる。抱きしめてくれて一緒にくだらないことで笑ってキスしてくれる等価交換。物事を決められない彼氏ってどう思う?男性ならば優柔不断ではなく、ハッキリと物事を決めて欲しいですよね。3835コメント昨日彼に気持ちを伝えた。好きだったのにフラれてしまったら未練が残ってしまいますよね。3948コメントフラレてすぐに気持ちを絶つことは難しいかもしれませんが、そこは時間が解決してくれるはずです。して次の恋愛に進んで楽しい思い出をたくさん作れば自然と未練は消えていると思います。焦らず自分に向き合うこともしていきたいですね。投稿する前に!恋愛に関する考え方は、立場によってポジティブなもの、ネガティブなものまでたくさんあります。KOIMEMOではご意見含め、出来る限り削除等はしない方針ですが、誹謗中傷や荒らし行為、公序良俗に反する内容など、他の利用者が不快に感じる投稿は削除させて頂く場合がございますのでご注意ください。虚無感を感じる時に無理に頑張ったり、何かに意味を見出そうとすると疲れてしまうもの。疲れたと感じる時はそのままで良いと思うだよね。一日中ダラダラしてもいいし、自分のやりたいことだけをする日でいいと思うな。最近は色々充実しているのでないですが、昔は虚無感をよく感じていました。気付いたらなくなりましたが、虚無感ってなかなか続くものでこのままどうなっちゃうんだろうとかも思っていました。こちらもチェックしてみよう!彼氏や好きな人に「会いたい」と思わせるLINEの送り方8選!コミュニケーション12045彼氏からのスキンシップ!それには嬉しい心理が隠されている!?コミュニケーション3583彼氏いるのに気になる人ができた。