ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。↓レポはこちらこのお気に入りの「ファインビジュアル」の化粧水は馬プラセンタエキスが配合された化粧水です。▼コーデやサプリなどアラフォーが気になる物がいろいろ。ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。続きを読む「冬太り」「お正月太り」なんていう言葉がありますが気温が下がる冬は体温を保とうとしてエネルギーを使うので実は、代謝が上がって脂肪を燃焼しやすい季節なんですよ~!なので、この季節にダイエットに向いている食材を食べていつも通りに動いていると通常よりも脂肪燃焼しやすい!!ということで、ダイエット向きな食材を使った簡単レシピを↓「michill」さんで書かせていただきました。こちらの大根と牛こま肉のさっと煮は生姜や唐辛子を使って身体の中から代謝アップをするメニューです。特別価格中の6寸皿!とっても使いやすいので、あと1枚買い足そうかと考え中なくらいです。最近うつわが増えてるので収納場所を確保してから考えないと・・なんだけど。取り皿やお醤油皿にもピッタリなこちらも大活躍です!ちなみに、きのうご紹介したサバ缶&トマト缶の具沢山スープも「michill」さんにアップされています^^スープを入れているのは濱岡健太郎さんの新作の器です。私は「うちる」さんで前に買ったけど。́艸`)▼素敵な器がたくさんーー!!器好きにはたまらんトラコミュです。ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。最小限の荷物&コーデにしました。最小限の荷物&コーデにしました。←勝手な自分の判断です。興味のある方は↓キャンペーンページをご覧になって見て下さいね。▼旅行のコーデや荷物はこちらがとても参考になります。お手数をおかけしますが、ポチっと↓押していただけると嬉しいです。遊びに来てくださって、ありがとうございます。痩せ食材と言われている「サバ缶」や「しょうが」「ブロッコリー」を使って身体の中から温めて代謝をアップさせる具沢山のスープです。食べやすい大きさにカットしておく。2ブロッコリー以外の材料を鍋に入れて(サバ缶は汁も入れます)蓋をし弱火で10分程煮込み、味をみる。3ブロッコリーは耐熱容器に入れてラップをふわっとかけて500Wのレンジで1分半加熱する。42の鍋に3のブロッコリーの茎だけを入れて、5分程煮込む。5野菜に火が通ったら、残りのブロッコリーも入れて出来上がり。私は生姜が好きなので多めに入れているのでそこも少しずつ足して調整してもらった方が良い気がします。ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。yuki伊勢志摩旅行へ。伊勢神宮参拝&賢島への旅へ行ってきました。続きを読む先日、ちらりと書いていますが急遽、思い立ってお久しぶりの伊勢神宮参拝&賢島への旅へ行ってきました。出発して「伊勢志摩ライナー」で駅弁を食べてたどり着いた場所は伊勢市駅。外宮を参拝したいのでこちらで降りて外宮前参道をテクテク歩いて行きます。笑)が多くて!この伊勢茶なんかも可愛いし配るお土産に凄く良いーー!と色々買って^^茶筒も可愛くて買いたかったのだけど嵩張るよねぇ、、と我慢。笑!外宮前参道あたりはなんとなく以前よりもお店が増えているようでこちらはむかーしお昼ごはんを食べた気がするお店だけどこちらのオブジェがあるお店はフレンチ?かカフェだったようでした。外宮をお参りし、お守りなどを買って今回は行けそうな別宮などはなるべく行こうと外宮内をお参りした後に「月夜見宮」にも行きました。́艸`)さて、ここから外宮前から出ているバスに乗り内宮へ移動です♪が、写真が多くなるので、この続きはまた別の記事で^^▼早めの春休み&GWの参考にぜひ。とグルメと食べ歩き!▼旅行のコーデや荷物はこちらがとても参考になります。お手数をおかけしますが、ポチっと↓押していただけると嬉しいです。遊びに来てくださって、ありがとうございます。yuki話題のコラボドーナツ♪と甘い物のあとには・・。・クロエ(ショコラ&フランボワーズ)・モガドール(ショコラ&オレンジ&パッションフルーツ)と、ピエール・エルメならやっぱりイスパハン?と・ポン・デ・イスパハン(ローズ&ライチ&フランボワーズ)を選びました。笑どれも半分個してダンナと食べたのですが・・クロエやモガドールは甘酸っぱい感じなので女子ウケは良さそう!私も激甘なスイーツは苦手なので食べることが出来たけどポン・デ・イスパハンは、、ちょっと香りも強くて甘くてーー^^;これは好き嫌いが分かれるのでは?と思ってしまいました。↓愛用の可愛いキッチンタオル。苦笑そんな時は、欠かさず飲んでいるサジー!甘い物を食べた後にさっぱりしたくて飲むこともあれば200種類以上の栄養素が入っているので朝から野菜やフルーツがわりで飲むこともあります。ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。笑こちら、レストランのシェフが1年かけて完成させた「酵素たっぷりの非加熱のドレッシング」なんです!パッケージもお洒落で高級感があるのでギフトにも最適!このとってもお洒落なドレッシングは「レストランシェフこだわりshop」さんからお試しをさせていただきました。野菜をそのまま詰め込んだ「酵素たっぷりのドレッシング」になります。4種類の味を試してみたところ「にんじん」と「たまねぎ」は甘味があり特ににんじんは野菜が苦手な子どもでもこれをかけたら食べるんじゃないかなぁ?と思う美味しさ♪たまねぎは甘さの中にもさっぱりさがあり今のところレッシングとして我が家では一番手に取っています。〃▽〃)最近はダンナの深夜ごはんにも大活躍してくれてますー。美味しいものなんでも大好きグルメなコミュさて、実質本日が最終日のお買い物マラソン。1~2店舗目のお買い物はこちら↓3店舗目のお買い物はこちら↓スコープさんのスーザンベルは特別価格のうちに買い足しました♪PCケースも欲しかったんだけどなぁ。気になる方はチェックですよー^^では、お買い物の続きになります。【4店舗目】カメラケースを持ってはいるんですがちょっと嵩張るので、、お試しでこちらを買ってみることに。先日、一泊旅行の時にエルベのGPラインのLサイズに最小限の物だけ入れて出かけたのですがやっぱりコーデュララインの方が軽いよねぇ。↓こちらも貰って嬉しいもの!バレンタインのチョコレートも。笑このクッションカバーも欲しいなぁ。ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。苦笑この1か月ちょっとは毎回5kmくらい走ることが出来ています。前は立ちっぱなし&座りっぱなしの時に足首が酷いことになってたけど。今なら初回限定5,000円→1,000円(税別)と80%オフとなるので興味のある方はぜひご覧になって見て下さいね。ランキングに参加しております。↓ポチっと応援していただけると嬉しいです。北欧ランキング人気ブログランキングへ遊びに来てくださって、ありがとうございます。>yuki食器や北欧雑貨が好きな転勤族の主婦です。日々のことを綴っていきます。何かありましたらこちらの↓メールへお願い致します。ライブドアブログこのページのトップヘ。