精神論はストレスに耐性を付けることができるのか?2019/5/13ストレスストレスについての論文を検索していたら見つけたので紹介します。テーマはストレスの種類によっては体に良い影響がある。いった変わったテーマです。抽象的なイメージで良い!長期目標を立てるコツ2019/4/1長期目標の立て方について紹介していきます。「人間は、目標を追い求める生き物だ。目標に向かい努力することによってのみ、人生が意味あるものとなる。哲学者アリストテレスの名言です。ストレスの原因は職場の環境といった場合が多いです。私も会社に入った時に、すぐに時間以内で終わらせれないといった量でした。心理学者アドラーという日本でも認知度の高い方の言葉です。勉強をしていたらいつのまにか眠くなって1日が終わってしまった。私も普段のストレスを溜めないように、休日はストレスを発散させています。自分の気分が変わることを経験するようになりました。山登りは一歩一歩進むことで、確実に前進することができます。...やる気メンタル強化のために筋トレで自信を付けるコツ2019/3/25私の職場では定年を迎える人がジムに通っているなんて話を聞きます。鍛えないといけません。起きる時に朝眠たいのを和らげるコツ2019/5/13前回の記事では朝早く起きることのメリットについて紹介しました。朝の時間は集中力も高い状態で勉強できるので、時間を有効に活用できます。AFFINGER5.。