2017年3月29日yukie赤ちゃんのためにも腸内環境を整えようFacebookTwitterはてブPocketFeedly健康や美容のために、サプリや健康食品をとる人がいますよね。栄養素の吸収は、腸にかかっているので、腸内環境が乱れていては、サプリなど摂っても勿体無いですよね。実は、腸内環境を整えておくことは、将来のあかちゃんのためにもなるんです。赤ちゃんは、ママから微生物を受け取り、その微生物が赤ちゃんの腸内細菌として住むそうです。これからお母さんになるであろう女性たちは、腸内環境を良くしておくことが大切。赤ちゃんのためにも腸内環境を整えようもちろん、自分のためにもなるので、今から、腸内環境を整えるような食生活をそう、今からはじめましょう。日々の便を見てみると、腸内が、善玉優勢か、悪玉優勢か分かります。便秘の人、便か臭くて、黒っぽい人は要注意ですよ。腸内環境が悪くなっている=悪玉菌優勢になっている状態です。便って、お便りなんです。健康かどうかのチェックが出来るんですね。良いウンチは、バナナ状ででてくる。黄土色で、スルット出てくる。