お母さまが「勉強しなさい」と何度言ってもどこ吹く風の生徒さんでした。私立中学に合格して以来、長い“中だるみ”におちいっていたのです。そこで、やる気を引き出すサポートをしようと、当社スタッフが立ち上がり、やる気アップ心理学を実践してみたのでした。やる気理論の要点は5つあります。大きな目標を一気に押しつけるのではなく、手が届きやすく息切れしない小さな目標へと、いわば「小分け」にすることを『目標の分割』と呼びます。当社スタッフは、Aくんに対し、次回までの宿題を出すときに『目標分割』の理論にもとづき、工夫をしました。これまでのAくんは、塾の講師から、「一週間後までに英単語100個を必ず暗記してくること」と、期間もわりと長めで難しい数字を要求されていたそうです。そこでスタッフは、期間と数字を分割してみることに。あさってまでに、30個覚えてこられるかなあ。ムリかな?」と、短期的かつ少ない数字を押しつけがましくなく目標として提示してみました。するとAくんはなんと、「なんだ、簡単だよそんなの」と、やる気を見せてくれたのです。7日で100個=1日当たり約14個。2日で30個=1日当たり15個。2日で30個のほうが1日当たりの暗記数は少しだけ多いのですが、目標分割することで<心の中のハードル>が下がり、そこに押しつけることなく「ちょっとムリかな?」と水を向けることで、プライドをくすぐってみたのです。宿題を出した2日後、「Aくん、覚えてきた?」と尋ねると、「うん、覚えてきたよ!」と晴れやかな声が返ってきました。答え合わせをすると、Aくんは本当に30個きっちり覚えてきていました。スタッフは感心し、「やればできるじゃない!」「ほんとはやらない子のほうが多いんだよ」と心から褒めました。すると、あまり感情を出さないAくんも、少し照れた様子で「まあ、いちおうね」と嬉しそうに答えてくれました。小分けにした目標ならクリアしやすい。その目標をクリアすると、「自分ってけっこうできるかも」というポジティブな感情が生まれる。これを『自己効力感』と呼びます。やる気のエンジンみたいなもの。Aくんはゆっくりと走り始めました。3内発的な動機付けその後もスタッフのサポートのもと、Aくんはこつこつと目標をクリアしていきました。すると、徐々にS君の行動にも変化が。「宿題のプリント、半分くらいやった?」と尋ねると、ちょっと得意げに答えるんです。「全部やりました!」って。自信がついてきて、スタッフを驚かせることが楽しくなってきたのかもしれません。成長するね!すごいね」と素直に褒めると、さらに驚くような行動へ。テストが終わるまでは大好きなゲームを自ら禁止にしたり、学校では授業の後先生に質問しに行ったり、休み時間に勉強したりと、待ちに待った主体性が芽生えていきました。これを『内発的動機付け』と呼びます。やる気が内から湧いてくる状態です。『成果への期待』とは、たくさん褒めてもらえる、友達から一目置かれるなど、勉強をすることで得られる嬉しい結果への期待。周囲からの声がけが重要なんです。実際Aくんに「今度のテストで80点以上取れたら、みんなびっくりするよ」と言うと、「そうかなあ」と照れながら顔を輝かせ、まんざらでもない様子。やる気をくすぐる言葉が、さらにAくんに火をつけたようでした。『効力への期待』とは、がんばればきっとできると信じていること。これがないと、「どうせがんばったところでできないよ...」と、やる気はしぼんでしまいます。Aくんのやる気が下がったとき、「この前20個覚えてきたでしょ?普通は、10個とか15個でやめてしまう子が多いんだよ。Aくんは他の子より、じつは粘りづよいんだよ。知らなかったでしょ?Aくんなら楽勝だよ」と励ましました。Aくんに成功体験を思い出してもらい、自信を回復させることを意識しました。人は変われる、自分はきっと伸びると思っている人は、『変動的な知能観』の人。反対に、人は結局変われない、自分はいつまでたっても自分。どちらが伸びるかは明らかですよね。くんはもともと後者のタイプでした。「みんなが2回見れば覚えられることが、ぼくは5回見ないと覚えられない。今まで人よりできなかったし、これからも変わらない気がするんだ...。」これを聞き、スタッフはこう言いました。「そういうのを“自分への過小評価”って言うんだよ。AくんはAくんが思うほど、ぜんぜん暗記が苦手じゃない。現実を思い出してごらん。この3週間で英単語も100くらい覚えることができたじゃない!そんなこと、本当に暗記が苦手な子ならできっこない。気づいていなかもしれないけど、だんだんと暗記のスピードも上がっているんだよ。」そう伝えると、うつむいていたAくんは何度かうなずいた後、顔を上げ、「うん、がんばってみるよ」と微笑みました。重要なのは、周りの大人たち自身が『変動的な知能観』を信じ、「大丈夫、君は伸びるよ」と寄り添い続けることです。素敵だと思いませんか?やる気理論の実践により、お母さんの小言も減り、Aくんは以前よりずっと主体的に勉強するようになりました。サポート期間は3週間でしたが、「やる気がちがう。勉強習慣が身についたみたいです」とお母さんも驚いていました。迎えた期末テストでは、なんと学年成績が90位もアップ!想像していなかった好成果に、ご家族はもちろんAくん自身も「なんか、信じられない」と顔をほころばせていました。「なんか勉強って楽しい」この気づきの積み重ねの結果、Aくんは、“中だるみの勉強嫌い”から抜け出しました。やらなきゃいけないとはわかっているけど、やりたくない。それは子どもにとっても苦しい状態です。自分のことを、どんどん卑下してしまいます。そんな苦しい心模様は、お子さんの人間形成にも影をおとしてしまいます。保護者のみなさんにも、「やる気アップには法則がある」と信じていただき、ぜひ粘りづよく実践していただきたいのです。ちなみに、Aくんとサポートしたスタッフは、わずか3週間でとても仲良しになりました。ともに成長の喜びを分かち合ったことで、そこに「仲間の共感」が生まれたのだと思います。サイボウズに学ぶ、チームの力。【第1回】2018.11.17【前編】園児が、英検準2級、平均IQ144、50m走9秒42!大丸、松坂屋グループの幼児教育とは?2020.1.22受験は、子ども独りじゃ過酷。サイボウズに学ぶ、チームの力。