元、超敏感肌の主婦が、健康と美容のマメ知識を綴ります常在菌バランスを整えて健康的なすっぴん美肌を目指しつつ安心安全なコスメや身体と環境に良い商品を探し続けています。綿棒ツボ押しでほうれい線解消!しみシワたるみにも〜きれいの魔法2012年10月13日NHKキレイの魔法は「綿棒ツボ押しで肌悩み解消」でした。お宅にあるであろう、なんの変哲もない「めんぼう」でしみ、シワ、くすみ、たるみ、ほうれい線に効果が出る!というお話。内臓の調子が、顔に出る。マッサージ指圧師の劉勇さんが講師。顔には沢山のツボがあります。ツボはそれぞれ内臓に繋がっており内臓の不調が顔に出てしまいます。経絡・・・生命エネルギーが循環する通路「気」の流れつぼ=経穴(けいけつ)を刺激し、経路を通じてたるみやほうれい線のお悩みを解消するという方法。綿棒で表情筋を刺激すると、表情豊かになり結果、血色、血流がアップします。たるみ、シワ、ほうれい線が悩みの視聴者モデルが綿棒でのツボの押し方を実践していました。ツボ押し効果アップのポイント1)必ず鏡を見ながら行う。・・・両手を使える卓上鏡がお勧め2)綿棒は短く持つ・・・安定して綿棒をツボに当てることが出来る少し痛むような、響くような感覚があれば良く強く押す必要はありません。・・・ツボの位置、図が無いと説明しにくいなあと探していたら、こんな本が!!四白、太陽、頬車の位置が、これで分かるかなー?著者を見ると、当番組の講師、劉勇さんでした。頬車と四白は胃と脾臓とつながりツボ押しで血を浄化する力があるそうです。太陽はカラダ全体の内臓と脳とのコミュニケーションを取る場所で顔にとっても大事なツボなんだそうですツボの見つけ方は押すと少し痛みを感じ、痛気持ちいいトコロを探すことです。・四白は斜め上に向かって押す・太陽は綿棒を垂直に当てて押す顔面神経麻痺とか偏頭痛とかに効く・頬車も綿棒を垂直に当てて押す→唾液が口の中にじわっと出てくるとばっちり!風邪引きにくくなったり口の乾燥とか口内炎にも効くとのこと。目尻から真下に下りた線と頬骨の出っ張りから真横に伸びた線が交わる、ややくぼんだ部分けんりょうの押し方:経絡を通じて、小腸に繋がる反対の耳の方向に押す。外側がツボ迎香の押す方向:反対側の耳。Σ(°д°lll)ガーンむくみ解消、浮腫み予防に効くツボ・顴髎(けんりょう)・頬車(きょうしゃ)・廉泉(れんせん)アゴの真下にある経絡を通じて、腎臓と繋がっている「れんせん」れんせんの位置:アゴを少し上げ、アゴ先に人差し指がアゴ下にあたるように3本の指をあて、薬指の下がれんせんの位置。せんを押す方向:5秒〜10秒掛けて真上に押しあげる。同じ時間かけて、緩めるまた、もう一つ、「承漿(しょうしょう)」は顔の中心線上で唇とあごの中間にあるツボで胃腸、腎臓への良い効果が期待できます。毎日続けられる?ツボ押し多忙な方に!と紹介されていたこの方法。小豆粒をつけてツボに小豆を当て、貼るだけ。夜寝るときや家でくつろいでいる時などにどうぞ。ウィジェット×この広告は30日以上新しい記事の更新がないブログに表示されております。