Repas(ボヌゥールパ)西洋と東洋の栄養学から、心の「元気」をデザインします。昨日美麗で「夏バテ予防」のYAKU-ZENプチディナー会を行いました。今回は男性が来てくださいました☆ここのところ女性だけの会が多かったので新鮮な感じでした。夏バテ予防の一番大切なことは「脾」を助けて健康な状態を保つこと。生命エネルギーの源の「気」を補ってあげることです。・身近な素材で作れるのにはびっくりしました。豚肉の角煮が脂があっさりしていてびっくりしました。・今日参加させていただいてとても楽しかったです。難しくて自宅では取り入れにくいイメージでしたが、これから少しずつ挑戦してみたいと思いました。・想像よりごはんが身近でおいしかった。おなかいっぱいになりました。料理が少なそうに見えたのに意外でした。・とてもわかりやすいセミナーでした。