肩甲骨が胸郭の背中側の湾曲した面の上(表面)の筋肉群の中を、回転しつつスライドし、その肩甲骨の隅に、さらに自由度の高い球関節があるので、肩は人の関節の中で最も複雑な動きをすることができる。(写真はボルダリングをする女。人の腕が胴体に接続する部分の上部、および、そこから首の付け根にかけての部分[1]。動物の前肢や翼が胴体に接続する部分の上部[1]。概説[編集]肩は、運動器としてとらえると、ヒトのさまざまな関節のなかでもっとも複雑な動きをする関節だと知られている[2]。構成される複合体)を指す場合と、(狭義に)その肩複合体の一部である肩甲骨と上腕骨の関節(肩甲上腕関節)に限定して指す場合がある[3]。実際的には(たとえば人々が「肩」の不調などを訴える時、医療やスポーツ医学などで「肩」の治療を行う場合など、「肩」がテーマになっている時)その「肩」はほとんどの場合、(たとえ一般人は理解・自覚できていなくても、実際には)広義の肩複合体が関係している。(人体の背中側で)スライド運動をする肩甲骨と、その肩甲骨の端に位置する球関節(肩甲上腕関節)が組み合わさった構造を持っている、ということである。)などの複雑な動作が可能である。多くの筋肉から構成されており、強い力を出すことができる。頂上より少し下がった平らな部分を山の肩、瓶の肩などと呼ぶことがある。肩のマッサージデスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けていると、肩付近の筋肉に不快感や痛みを訴える肩こりの症状が現れやすい。広く、肩もみ、肩のマッサージなどをして改善がはかられている。「肩こり」という場合の「肩」には、肩複合体に加えて、大雑把に首(頚部)までも含めることがある。肩複合体の構造[編集]背中側から見た肩付近の骨。あるが、("関節"という観点からは)3つの解剖学的関節および2つの機能的関節から成る[3]。肩甲骨関節窩と上腕頭骨からなる関節。肩甲骨と鎖骨との関節。