定年まで数年を残して、介護離職したのち、父を自宅で看取り、その後、母も末期がんで亡くしました。両親の介護のために建て替えた家の住宅ローンを払いながら、ローコスト生活で生き抜く日々の暮らしと心象風景を綴っています。清掃し、簡素に、静かに暮らす昨日は、二階の納戸を整理し、階段と一階の居間を清掃しました。一階の居間に仏壇が置いてあり、一週間前に、AさんやMさんと、父の三周忌、母の一周忌を兼ねた墓参りに行ったときに、いただいた花が、まだ綺麗に咲き誇っています。仏壇から降ろして、撮影してみました。父と母が、喜んでいるのがわかります。この花を見て、仏壇に手を合わせるたびに、ありがとうAさん、ありがとうMさん、という気持ちになります。清掃をしだすと、気になるところが出てくるわ出てくるわで、清掃の連鎖。清掃の合間に自炊し、適量の食事をいただく、という簡素な生活。前まで、好きなだけ食べる一日一食生活でしたが、このところ、一日二食で適量、に変わりつつあります。自分の体に訊きながら、調整しているところですね。仮に一日一食でも、めいっぱいは食べません。一日一食生活であっても、やはり適量にとどめるべきだ、ということを学びました。今日は、お風呂場の清掃を予定しています。それと、持ち物を改めてチェックして、さらなる断捨離もする予定。暑い日になりそうですが、僕の生活は、静かです。「清掃し、簡素に、静かに暮らす、この生活に、何が欠けていよう」が、僕の気持ちです。YouTubeで、消されても消されても、アップされる山下達郎。これまで消されなかったならば、ぶっちぎりの再生回数。今日のように天気の良い日曜日には、こんな曲は如何、ということで、僕の大好きな山下達郎の、ミュージックブック、という曲。14:55こんにちは。日常の雑務に追われて、見て見ぬふりしていましたが、とうとう観念して今日、気になっていた部屋と冷蔵庫の掃除をしました。「清掃し、簡素に、静かに暮らす、この生活に、何が欠けていよう」いい言葉です。自分に根付くまで、暫くは、この言葉をメモしておきます。いいタイミングでいい記事を読みました。ありがとうございます。16:32そう言ってもらえると、とても嬉しいです。モノを少なくして、家事を楽にして、自分が快適に暮らせるように、工夫しているのですが、まだモノが多いように感じています。