(量が多く、期間が長く、周期が短かった)♦︎起こした変化:生理の周期が安定し、量も期間も適度になった。以下、ご本人の感想です(掲載許可をいただいております)。鳥ちゃんのセッションを受けた時の私にとって一番大切だったと感じるのは鳥ちゃんの「安心/受容」なあり方。変化したのは「なんとなく」→「自分の気づき」になり「私独特の感じ方が私にとっての正解」であり自分の現実は自分で創ってるを「実感」としてつかみ始めたことでした。鳥ちゃんとはセッション前から友達だったのもあって最初は、どうしたものか躊躇しました。それに対して鳥ちゃんの提案は「本気でやる」。その「半端」じゃない提案に私も覚悟を決めることができました。頻度やセッション代金も互いに相談して無理なく決めるというところから始めました。苦手だった料金の話もうやむやにせず出したいと思っている額が出せない自分に期待はずれで残念な気持ちから話すことにしたのです。納得して決定することができました。これは私にとってはキレイゴトではなく「裏の裏全部」をありのままに話す体験でした。最初に、これができたことがその後、自分の深い部分を包み隠さず(誰よりも自分に対して)出していける経験になりました。今思えば、この「本気でやる」というあり方設定が、結果につながったのだろう思います。これは(本気→結果)は当たり前のように感じるかもしれないけれどこの「設定」を最初に改めて、お互いの認識の上でやるかどうかが、本当に大切なんだと思います。この時、私は「変わりたい」と思いながらも現状をなかなか変えられずにいました。本気でやる→結果を出す。いう覚悟が一番最初にできたことで進んでいけたのだと思います。私は、継続セッションを受けるのは初めてでした。いつも、セッションを受けたその時は変わった感じがするのに数日すると、いつも通り。そんなコトを繰り返していました。鳥ちゃんは変化する過程をサポートしてくれます。自主的にやることの背中を押す感じ。クライアントがコーチ/カウンセラーに何かしてもらおうと依存してしまうのではなく自分で自分にアプローチしていくその後押し。一人ではなかなか走れないけど一緒に走ってくれたら自分の足で走りきれる。その伴走を付かず離れずしてくれました。私は自分は喋るのが苦手だと思っていてそれでも何かいう時には早口で遮られないように簡潔に終わらせようとしていました。そんな私の話を鳥ちゃんは、根気よく聞いてくれました。鳥ちゃんの相槌がとても明るく、嬉しくて興味を持って聞いてくれているのがわかり私は、普段話さないような細かいことも安心してしゃべることができたのです。ーーー私独自の感覚ーーーリラックスしてしゃべることができるから出てきた一見、余談にしか思えないことから鳥ちゃんは、全体を俯瞰して把握して「本質」を、見つけてくれます。一般的に問題になりやすいコト「生理が重いから→女性性の否定」などに当てはめて限定せず視点を変えながら「私独自」のオリジナルの物の捉え方を見つけてくれました。私は、思考が強く、頭でっかちで自分の感覚がよくわからずまた、イメージも浮かばないという自覚がありました。「何が正解かわからない」あやふやなものを見続けることが居心地悪くて普段から瞑想や自分の感覚に向き合うことができないでいました。イメージが「視覚」で浮かぶという思い込みがあってそれが浮かばないとダメだと思っていました。自分の感じたそのあやふやなモノでいいと許可することにしました。そこで、鳥ちゃんのセッションで丁寧な導きでマインドインサイドサーチを重ねるうちに「何も正解なんてない。この私独特の感覚でいいんだ」ということがだんだん、自分で信じられるようになり「自分の感覚を信じる」というコトができるようになって来ました。自分を「一般的な型」にハメるのではなく誰でもない「自分」だけの独特の「感覚」と「問題としているもの」。「自分」に、より気づいていくことができたのです。毎度「なんとなく」で動いては「あれ?なんかちがった」で......と思っていた私。「自分の目的」がないままに行動していたコトに気がつきました。ーーーこれに気がついたのは鳥ちゃんが、根気よく私に質問を投げかけてくれたから。私が自分で答えを出すまで。「それは、あなたに目的がないからだよ」と一言言われて終わっていたら反発さえ覚え、受け入れることができなかったでしょう。猛烈に、恥ずかしくもありその感情とともにうわ~~~!!っと一気に腑に落ちました。それから私は私の「なんとなく」をちゃんと、自分の内側で認識で自分で気がついていくことにしたのです。「そう思いたかったんだね」と返ってきます。最初は、え!絶対「問題」じゃん!こんなに大変なのに思いたかっただけどかそんなに軽くないもん!...と抵抗が出てきました。事柄は変わっていないのに問題視していない自分に気がついた時ああ!と腑に落ちることになりました。クライアントには「そうだねえ、大変だよねえ~」というカウンセラーの同情が必要な時期もあるでしょう。「もういいんじゃね?」と自分で気づく方向にさりげなくもってってくれる存在が必要だったのです。鳥ちゃんの徹底したあり方が私をそこまでリードしてくれました。嘘のような話ですが鳥ちゃんといるといわゆるシンクロが半端ないのです。大きいのから小さいのまで。●自立しようと決めたとたんに今まで、尻込みして使ったことのなかったセルフのガゾリンスタンドに行くハメ!になったり(それ以来、すっかりセルフユーザーです!簡単だった!)●「大人になりたくなかった」自分を発見し「キャラ変」を怖がらずにどんどんしていこうと決めた次の日。テレビをつけると「大人になんかなりたくない!」とキャラ変しているCMが流れ出したり。(あまりにもドンピシャすぎて、怖くなったくらい)●セッションで私は、毎回のように泣いていたのでセッションルームに備え付けのティッシュを使っていたのですがたまたま、備え付けのティッシュがなかった日。泣くことはなくなっていました。●セッション最終日には、まるで、終わりを祝福するように天気雨が降り、虹が出ました。いうシンクロってあるんだ!と思う同時にシンクロは自分で創っているのかいや、自然の摂理と宇宙と、ごく普通につながっているのだなあ。スピリチュアルや不思議体験でなく「現実」でごく普通に体験していくことができるのだなあ。「現実は自分で創っている」と知識で知りながらも実際は「よくわからない何か」に人生が翻弄されているのだと感じていました。鳥ちゃんのセッションで「一般的な正解」にハマろうともがいていた私から「私独自の形」があるんだ、それでいいんだ。気づくことができました。「自分」という大地にフラットに立った形です。このフラットな大地がなければ踏みしめて、ジャンプすることもできません。私は、準備万端になりました。ちゃんのセッションの最終日から4ヶ月ほど経ちました。「自分を生きている」と確信を持って言えます。あの時、自分に戻れたから自分の大地に立てたからそれを踏みしめて歩いたり、自転車に乗ったり、ジャンプしたりすることができて今の自分があると感じています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。