おうつしかえスマートフォン用の表示で見るおうつしかえブヒブヒ言ってるだけです。快適な眠り小さいころから宵っ張りの朝寝坊。小さいころ、家に遊びに来てた近所の縁続きのオッサンに「宵っ張りの朝寝坊」とか言われて、「ヨイッパリノ朝寝坊?」ってなんじゃろ?って思いましたが、歳を重ねて、ほんとわたしのためにあるような言葉だと実感。起きるのも嫌なのです。[広告]大人になるとそうもいかない。若い頃ならまだしも、今は「明日のことを考えて早く寝なくては」ってことになりますし、老いてくると、健康のためにも睡眠を、とか日和っちゃって「寝なくちゃ」という強迫観念。これがまた不眠を呼び起こします。疲れ果てて、ガタンと寝るのが好きなんだなぁ、と、この1年Wワークのバイト生活で思い出したこと。とことん疲れてバタンと寝る。布団に吸い込まれるように寝る。それがいいじゃあありませんか。そんなぎりぎりの睡眠時間で闘っていると、朝が起きられない。壊滅的に起きられない。大人としてどうなのよ?ってくらい起きられない。この起きられない自分にたいしても、もう何年も何年も何十年も何百年も「わたしってダメなやつだなぁ」と自己嫌悪してたんですが、ふと、思ったんですよ。寝るのがへたなら起きるのもへた人としてはどうかと思いますが、こうやって定義したら、ちょっとすっきり。