詳しいプロフィールはこちらTweetPocket皆さん、おはようございます。)こう暑いと少し動くだけで汗が出てきますね。そのようなとき、呼吸はどうなっていますか?一息四脈そのように息と脈のバランスが合っていればサクサク動ける。そのバランスが崩れていれば調子が悪い、ということになるようです。野口晴哉先生の書によると古人は「人間は十億脈を打つと、その生を終える。心静かに息を長く保つことが長寿の秘訣である」と説いた、とあります。息というものは不思議ですね。息がゆっくりしているときは動きもゆっくりで、気分も穏やかです。他人の息がわかれば自ずと他人のことが理解できるかもしれない。自分の息を知ることが第一歩。自分の息に注目してみる。自分の息がわかれば、他人の息もわかるようになると思います。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログ更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して登録すれば、更新をメールで無料で受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。