私の持病、腰痛やがってきた。調子が悪いな~と、思っていたが。今日の朝ラン、は辞めにした。朝ウォーキングにした。2015年1月29日のブログhttp://hokuen.blog.shinobi.jp/%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E8%85%B0%E7%97%9B%E3%81%AA%E3%81%86-%E2%89%A7%E2%96%BD%E2%89%A6-この時は、ユックリだが走れた。今は走ることはできない。腰の筋肉がコリ固まっている。前屈が出来ない、運動靴を履くとき紐が結べない。顔を洗うとき前屈みするとき違和感がある。ウルトラマラソンどうなるだろうか????田舎で暮らしていると、健康なときはいいのだが、身体の調子が悪く病院のお世話になろうとするとき不便を感じる。