小松菜に水菜にはくさい菜...等など。どれも、アブラナ科の仲間たち。アブラナ科の皆さん、あぶら揚げと、とても相性がいいです。菜の花とお揚げさんのたいたん。菜の花がもう出ています。本日、ブログのアクセスが20000を超えたようです。いつも見に来ていただいて、ありがとうございます。今年の干支の羊さんでした。22:50:00|お弁当|トラックバック:0|コメント:0根も葉も...!きょうのお弁当です。パイナップルおかず箱左端、蕪葉。最近、炒めるのが人気です。ペペロンチーノ風炒め。鷹の爪をちょこっと入れたところに、かぶらを入れて炒める。強火で焼きつけて、ポン酢をちょっとたらして、あまりやわらかくし過ぎないうちに、お皿へ。根も葉も、どちらも香ばしくて美味。22:30:30|きょうの一皿|トラックバック:0|コメント:0取り置き...きょうのお弁当です。りんご(サンふじ)休日のお昼ご飯に作ったトマトソースのパスタ。取り置きしておいたトマトソースで、チキンとしめじを炒め煮。取り置きしていたゆがいたほうれんそう。刻んで冷凍しておいた九条ねぎとお揚げさん。昨夜の五目なますを作るときに置いといた椎茸1枚。まるごと昨夜の残り物の帆立マリネ。取り置きと残り物で構成されているおべんとです・・・いつものことですが。21:21:21|お弁当|トラックバック:0|コメント:0なますとチョコと...五目なますです。大根、金時にんじん、お揚げさん、干しいたけ、カイワレに柚子。すり胡麻を混ぜた胡麻酢で和えます。香ばしくてコクのある味でなんぼでも食べられそう。この一品があると、すごく健康的な感があります。何とか帳尻を合わそう(!?)という作戦です。チョコレート・タルト、そして、ちぎりチョコ。31プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用4131位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング186位アクセスランキングを見る>>。