「練習は嘘をつかないって言葉があるけど、頭を使って練習しないと普通に嘘つくよ。3371奪三振サイヤング賞4回、最優秀防御率4回、最多勝、GG18回、AS8回17年連続で15勝以上のアンタッチャブルレコード「主な練習は走り込みと遠投。第一に大切なのは怪我の予防、適正体重の維持こそが重要。ID:XcGk.1JD0投球制限しなかったのが悪い。能力があればあるほど投球数を少なくすべき。45歳くらいまで投げられるように計算すべき。ID:LUlYfZxC0イチローの理論は体操選手がウェイトしないみたいなもんでそれは正しいと思うけど、ウェイトリフティングの選手も同様に筋トレしないほうがいいかと言ったらそうじゃないと思う。同じ野球選手でも投手なんて基本同じ動作で守備範囲も狭い、外野かつ走者のイチローは走れないといけない。使う筋肉がまるで違うんだから一概に言えないし、メジャーでピッチャーを経験したイチローも使う筋肉が違うことを実感してるんだからイチローの理論がすべてというわけではないと思う、たとえ日本人だとしても。ID:Nc5cZbQ10イチローの言ってる適正体重って、ダルビッシュの今の体重って事なんやない?前が痩せすぎって説はありえんのかな。ID:4tnS7dkJ0ドラゴンボールの筋肉つけすぎると遅くなる理論は正しかったのか。ID:ot86q8tR0千代の富士のように弱点を補うトレーニングはいいけど、ダルはやり過ぎな気がする。頭を使ってトレーニングって、体と相談しながらということではないのかな?科学トレーニングやり過ぎて体に振り回されて、互角だった相手に惨敗したボクシングチャンピオン思い出した。ID:CkY.bqzB0山本よしのり氏の指導受けてるのはいいと思うけど、かぶれすぎかなと思う。あの人は日本一のサプリメンテーションと筋肉のスペシャリストではあるけど、アスリートではない。一般論的なスポーツ生理学だなんだが、どこまで当てはまるのかって気もする。ID:DCU3C27X0>ダルさんの名言>「練習は嘘をつかないって言葉があるけど、頭を使って練習しないと普通に嘘つくよ。ID:yKmpif7V0ダルビッシュ「まず鎖を具現化しようと決めてからはイメージ修行だな。最初は実際の鎖を一日中いじくってたな。鎖で遊ぶ以外は何もするなと師匠に言われたからな。したら毎晩鎖の夢を見るようになってその時点で実際の鎖をとりあげられた。すると今度は幻覚で鎖が見えてくるんだ。日が経つと幻覚の鎖がリアルに感じられるんだ。重さも冷たさもすれあう音も聞こえてくる。ID:QS7retBb0この鎖の名前『ブロディ』と言います。ID:wMegNRxx0イチローって4番スラッガーから逃げた多田のスキマ産業じゃん。ID:d30grKKE0投手の肩肘の故障は大抵の選手が通る道やねんから引退するまではウエイトが正解やったかどうかわからんやん。最近の試合では自己最速出てたわけやし、そんなに焦らずに様子見たらどうや。ID:PYYzb0BP0も分かるなウェイトと食事管理でどんどん体がでかくゴツくなるのは楽しいよ。ID:uc71t9Cg0※26ワンポイントでも使ってもらえて輝いてるだけすごいじゃん。バントだけの川合とか。ID:VIUvkuAL0そもそも筋肉つけたら怪我の予防になるんやけどな。ID:bCs4pJ8y0なんともいえんな。ID:J2093fsI0アスリートらしいからだやね。首細いから格闘家には負けそう。クルーズ船から感染症対策の専門家を追放。