自分の身体を信じて任せるこんにちは、ワタルです。最近の体験を交えて書きます。以前このブログでも少しだけ触れました。人前で自分を表現する楽しさを学べました。歌自体はなかなかうまくなりませんでした。自分が出している声とが一致しないのです。細切れに空いた時間を使ってカラオケには割とよく行きます。「一人カラオケ」という密かな楽しみができたのです。「脱力をどう発声に活かすか」に興味があります。武術とは違った角度からの脱力修練というわけですね。最近、そんな「一人カラオケ」の最中に、とても大切な気づきがありました。大きく変えてくれそうな気づきです。「自分の身体を信じて任せる」ということ。音を合わせるために身体をコントロールしようとする点にあったのです。それに合わせて歌を歌う。微妙に歌声の音程が低い。次は少し高めに声を出そう。やって自分の喉をコントロールしようとする行為自体が、そもそもナンセンスなことでした。そんな小難しいことをしようとせずとも、ただ声を出せば良かったのです。声の音程は身体が勝手に合わせてくれる。「自分が音を合わせる」ということをやってしまっているのでしょう。そんなことは必要ありませんでした。「自分」はただただ身体を信じて任せれていればいいのです。武颯塾で修練していることと全く同じ。武術にも歌にも等しく必要なことだったのです。P.S.もっと多くの方に来て頂いて、より幅広く学べる環境。神戸修練会を、そんな場所にしていきたいと思っています。このブログを読んで興味をお持ちでしたら、ぜひ、ご連絡ください。修練参加でも、質問でも何でも結構です。遠慮なくメールをください。股関節の力を抜いて脚を動かすこんにちは、ワタルです。4月は何か新しいことを始めるのにちょうど良い機会のようで、おとといの水曜日にも体験希望の方が来られました。合気道を5年ほど続けられているということで、すぐに一緒に修練ができたことが特に印象に残っています。初対面の方と組むことは本当に良い修練です。「緊張しやすい場面で力を抜く」これが脱力を修練するということなのですから。いうわけでWさん、ありがとうございました。股関節や腹背の緩みに重点をおいた修練をしています。これがなかなかに難しい。「股関節の力を抜きなさい」と言われ続けて14年。股関節が動いているように見えなくもありません。股関節もある程度は一緒に動きますから。師範と私たち修練生とでは明らかに別の運動が起きているのです。私たちの脚はどこかで抵抗を受けてしまう。師範より柔らかい修練生はいます。同じ股関節の動きができない。「股関節の力を抜いて脚を動かす」という感覚になじみがないから。脚の筋力に頼ってしまうのです。普通の運動ならば今までのやり方でも間に合ってしまったりします。本当に股関節を脱力して脚を動かすと、そういった普通の動きとは全く次元の異なる動きになります。「楽で、自由で、強い。」そんな素敵な動きになるのですwただ繰り返しになりますが、どれだけ言葉で説明してもわからないことはあります。師範の脚を触りに武颯塾大阪支部にお越しください。新鮮な驚きを感じられますから♪P.S.もっと多くの方に来て頂いて、より幅広く学べる環境。神戸修練会を、そんな場所にしていきたいと思っています。このブログを読んで興味をお持ちでしたら、ぜひ、ご連絡ください。修練参加でも、質問でも何でも結構です。遠慮なくメールをください。拳に重みを伝えるこんにちは、ワタルです。久しぶりに女性の体験希望者が来てくれました。以前に太極拳を習っていたので、また改めて勉強したいとのことでした。一般的な制定型ではありません。動画を撮ってみました。拳に重みを伝える修練です。相手を動かすと同時に自分の身体も緩むという、まさに一石二鳥といえるこの修練。「突き」というものの概念を変えるキッカケにもなると思います。日常生活における動作が軽やかに行えるようにもなります。一緒に行いませんか?P.S.もっと多くの方に来て頂いて、より幅広く学べる環境。神戸修練会を、そんな場所にしていきたいと思っています。このブログを読んで興味をお持ちでしたら、ぜひ、ご連絡ください。修練参加でも、質問でも何でも結構です。遠慮なくメールをください。武颯塾大阪支部セミナー:脱力で解く「勁力の発揮」こんにちは、ワタルです。「脱力で解く『勁力の発揮』」についてご案内します。同じテーマでのセミナーが行われました。実に驚き、かつ感心したと言っていました。武颯拳の大きな修練テーマの一つなのです。「身体を流体として扱う」ことを学びます。「今まで動くと思わなかった部分が動く」という経験をされると思います。一度知ってしまうとやみつきになります。広大なフロンティアに気づいてしまいますから。毎日数時間、休みの日には1日中TVゲームをしていました。「自分の身体が一番おもしろい!!」と思うようになったのです。すると不思議なことに、あれほど楽しかったTVゲームをやりたくなくなったのです。多くの場合、すぐにそのような変化がおこるわけではありません。西部というフロンティアがあったから。「フロンティアのあるところに閉塞感は存在しない」のです。一時期ほど「閉塞感」という言葉が使われなくなっています。日本の財政状況を冷静に見れば、そんなものは焼け石に水としか思えません。自分とは関係のないところで簡単に変わってしまうのです。自分の身体の中に見つけ出してほしい。「持続的な発展」をしてほしい。私がこのセミナーを皆さんにおすすめする理由です。「脱力で解く『勁力の発揮』」ぜひ、万障繰り合わせの上ご参加願います。申し込み先などの詳細はコチラをご覧ください。武颯塾東京本部ホームページ心よりお待ち申し上げます。P.S.もっと多くの方に来て頂いて、より幅広く学べる環境。神戸修練会を、そんな場所にしていきたいと思っています。このブログを読んで興味をお持ちでしたら、ぜひ、ご連絡ください。修練参加でも、質問でも何でも結構です。遠慮なくメールをください。~神戸で鍼灸・整体の往診をご希望の方はこちらmusou-tensei@eurus.dti.ne.jp脱力・練気武颯拳についての参考にコチラもどうぞ~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~共有:FacebookTwitterprofileお越しいただき、ありがとうございます。当ブログの管理人、ワタルといいます。ここでは、「脱力」のトレーニングから気付いたことを、出来るだけ筋道立てて書いております。ココロのあり方やカラダの使い方で、自分が悩んだり考えたりしたことが、少しでもお役に立てれば嬉しく思います。