自分がやっているところも人がやっているところも写真を撮る余裕はなかったんで、どこかのページを適当に引用しちゃいます。いうことをしてきました。ガンジーについての講話もあり彼が非暴力での解放運動を目指したこと、そのために糸を紡ぐことを民衆に指導しイギリス製でない服を作り着ようと運動したこと、彼の教育に対する考え方などについて聞きました。考えてみると人間は自分の食べるものを田畑で作ったり野山や海川で採ったり、着るものを作るために綿を栽培したり糸を作って織ったり・・・と全て自給自足の生活を長く続けてきたんですよね。一心に糸を作ることに没頭してみて改めてそういう人の営みの重みみたいなものに気持ちを向けることができました。仕事の効率が上がるように便利な道具が開発され、さらには工場で大量生産されるようになり、結局は顔も知らない誰かが作った服を貨幣で買い、顔も知らない誰かが儲け・・という市場経済ができ、自分や家族を養うための労働を貨幣で売る社会ができちゃった。それは田畑を捨て山林を荒らすなどの自然を破壊することとセットでもっともっと儲けるために戦争をしたり、先進国だとかって偉そうにして他国の伝統的な暮らし方や自然や倫理を破壊したり。スラック・シワラックさんの本を読み終わって、そこに書かれていることと凄くリンクして考えさせられる一日でした。スラックさんはブッダの教えに基づいて一人ひとりのよき生き方の上に築かれる持続可能な経済、倫理に導かれる政治とそこから生まれる平和と社会を目指して活動している人です。本の中にはガンジーの言葉もたくさん紹介されていました。仏教の教えの基本は非暴力だと何度も言っています。(ガンジーは仏教徒ではなくヒンズー教です。いろいろな宗教を勉強してその良いところを吸収すべきだと言っていたそうです)人間にとって本当の幸せな暮らしとは?国家なんてものがどれだけ人々の暮らしを破壊し、幸せを奪ってきたか・・・・で、で、今、私ができることは何なのか。masukoいつ買ったか覚えてないけれど、その時なんとなくそういう気分だったんだね。マンダラを塗り絵してみようなんて。結局やらず・・・それでもその本は昔の家に置き去りにされることもなく新居に持って来てやっと日の目をみたのです。なんだか急に塗ってみたくなりました。コピーしてラッションペンを買って、ここ数日一日一枚か二枚。けっこうな数のいろいろなマンダラがあるんですよ。masuko先日、箱根に行った際に訪ねたポーラ美術館はなかなか洒落ていた。セザンヌ展が開催されていたが、残念なことに噴火警戒レベルが3に引き揚げられた時点で借り物の作品は返却してしまったので、所蔵品のみになっていた。それでも、セザンヌの師のピサロ、影響を与えたマネ、友人ルノワールやモネ、セザンヌを師と仰ぐピカソ・・・等多くの有名な画家の作品が勢揃いしていて見応えがあった。それだけ所蔵しているってことです。常設展みたいなところではガラス工芸の作品がとっても素晴らしかった。レストランも美味しい。「企画展コースメニュー」をいただきました。美術館奧の森に遊歩道があるそうだけれど、念のため閉鎖とのこと。噴火警戒の影響はあちこちにあります。それではセザンヌの作品を画像検索でさがしたものを貼り付けちゃいましょう。背の高い男のピエロ?入口の看板にもなって赤と黒の菱形の模様の服を着ている・・・気に入ったんだけれどな。その映像はネットで出てきても右クリックできませんねえ。仕方がないから看板の写真を。ショップもけっこういいものがあって、旦那は焼き物のカップをえらく気に入って購入していましたよ。お茶も珈琲もビールもそれで飲んでご満悦。masuko昨日、今日とおとなしく家にいる。近所に買い物にいったぐらい。ハープを割としっかり時間をかけて練習している。あるけれど曲を決め練習している。今回は全員での合奏はなく、みんな、ソロとデュオをやる。デュオをやるのは久しぶり。先生につきあってもらう。前にやったときはメロディーを担う1stハープを私がやって伴奏の2ndを先生にお願いしたけれど、今度は反対に挑戦してみようと思う。伴奏の方が難しいんだよね。難しい方に挑戦ってわけ。ソロの曲はけっこう、細かい音の流れがたくさんある。右手の中指と薬指だけでなく、親指と人差し指にタコが出来てきた。曲はもう前々回の発表会のころから家にあるCDを聞いてこれができるといいけれどなあって狙っていた曲。前に一度、先生に相談したら、「速いよ。今回は「やってみたいならやってみて」って感じでお許しが出た。・・・・タイトルは次のお楽しみだったね。糸紡ぎに挑戦したいと思う。ガンジーについても少しお勉強しよう。masuko天外さんの瞑想断食に行ってきて、瞑想が深まるっていうのはどういう状態なのかな、自分はうまく瞑想できていたのかな・・・などと瞑想についてもう少し知りたいという気持ちが出てきた。以前、成瀬雅春さんの瞑想の本を読んだ時にはなかなかその方法で瞑想することを日常生活に採り入れることが出来なかった。・・・探したわけでなく、確か別の本を探していたんだと思うけれど、こういう本をミッケ。天外さんは天外塾というものを開催している。その塾生さんの悩みを解決するための瞑想を提案し、家で朝晩30分という宿題を出し、一ヶ月後の塾でその経過を発表してもらいその結果を分析し、さらに次の一ヶ月の瞑想法をまた提案し・・・とまあ、そういう流れの記録のような形でこの本は作られている。瞑想をすることによってなんで悩みが解決したのかを、できるだけ心理学的にというのか科学的な感じで説明してくれてはいる・・・が、それでも、天外さんはこう言う。合理的に説明できる範囲を超えて、瞑想により「目に見えないもうひとつの宇宙」の秩序が整う、という印象を私は受けています。瞑想により両親との確執から解放され、親に感謝の気持ちを持てるようになったら、自分の息子や娘との関係が非常に良くなった。いくつか印象に残ったところを引用する。多くの場合、今のトラブルや悩みの根源には過去の親との葛藤が横たわっている。親がはるか昔に亡くなっていたとしても、葛藤を軽減するような瞑想ワークをすれば、現在の問題が劇的に解決することがある。人はだれでも子宮を追い出されたという「バース・トラウマ」を負っている。それは乳幼児期に「受容」を感じると減少し、「拒絶」を感じると大きく膨らむ。親子の葛藤はバース・トラウマの連鎖として人類全体の病理になっている。親の愛はいつの間にか執着に変わるが、それに気がつかない人が多い。私たちの無意識層には�@「性欲」�A「バース・トラウマ」�B「死の恐怖」�C「シャドー」�D「トラウマ」といった5匹のモンスターが潜んでいる。これらはいくら努力しても存在はわからず、触れることは出来ないが、巨大化して暴れるとさまさまな問題が引き起こされる。人生はいかにモンスターたちとつきあうか、で決まる。モンスターたちがおとなしくなると、その奧で眠っていた「もう一人の自分」が目を覚まして活動を始める。それが「悟り」に向かう意識の成長の道。※シャドー:人間は社会的に不都合な衝動や性格を無意識レベルに抑圧するが、それが積もり積もって「シャドー」と呼ばれるモンスターに育っている。シャドーはときには社会をのし上がっていく戦いのエネルギー源になるが、同時にさまざまなトラブルの要因にもなる。社会の上層部に射る人ほど、シャドーの影響が強い。シャドーの闇が深いと「正義と悪」の戦いとして世の中を解釈し、人に「悪人」というレッテルを貼る傾向がでてくる。家で瞑想が実習できるようにCD付きです。内容は先日の瞑想断食会でやったものとほぼ同じです。「瞑想を習慣化すると人生が楽になる」と天外さんに言われちゃうとなあ・・・・さて、今度こそ私の生活に根付くでしょうか。masuko今日は、朝から雨。チェックアウトギリギリまでのんびりして出発。息子が行きたいという芦ノ湖畔にあるBakery&Tableというパン屋さん。カフェやレストラン、足湯があってどれも芦ノ湖を眺めながらごゆっくりどうぞという感じのお店。なんでも2年前位にオープンして若者になかなか人気らしい。息子はカレーパンとクロワッサンと飲み物。老夫婦はそれぞれに飲み物とシュークリームを半分っこ。家で食べるようにパンを購入してきました。けっこうなお値段ですな。干しぶどうが半端なく入っているブドウ食パン。美味しいけれど、高い。今回の箱根旅行はこれにて終了。三島側へ下って新東名で帰ってきました。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。