88「痛みについて更に学んでいます。有訴者の症状TOP2とありました。痛みの強弱に差はあれど痛みを感じている方がおられます。88前回の投稿は「座面への座る部位を気を付けましょう」「目線を変えて首肩の負担が変えましょう」といったご提案をしました。今回は座っている時にバランスを取っている身体の要素『足』について。No.120から見つけた一節です。「自分の身体」というのは実はもっとも遠いところにある。外ばかりみているから。股関節が詰まった感じがする。股関節について簡単にまとめてみました。1)足を挙げると、詰まりを感じる。足に問題を抱える方が沢山いらっしゃいます。今回は、簡単に土踏まずの構造、役割をまとめてみます。88巻き肩を気にされている方は多いです。簡単にまとめてみました。肘を曲げたときに力こぶを作る筋肉です。●背中が亀の甲羅のように丸くなっている。座る時間が長い方、非常に多いです。