SANCTUARYは、「落ち着きの空間」という意味を込めて名付けられました。日々の暮らしの中で見つめ直すことの少ないご自身の心と身体に真剣に向き合うことのできる時間を提供したいという思いから生まれたスタジオです。20代フル会員腰痛がきっかけで始めたヨガ、もともと運動はしている方だが日々の生活の中で体のメンテナンスができず心も疲れてしまいました。そんな時に始めたヨガでこんなにも自分を大切にできていなかったのか、と実感。自分地震と向き合うことで心の余裕にもつながり、幸せを感じさせてくれました。50代マンスリー4会員Q1:目的や目標を教えてください。時間に余裕ができたのでヨガを始めようと思いました。周りの友達は有名なスポーツジムに通っているのですが、私にはまだ不安だったのでまずはヨガから始めることを友人に勧められ、始めようと思いました。いつもお買い物をするスーパーの目の前にあったのでここなら続けられるかなとSANCTUARYを調べたところ、価格も優しかったのでここに決めました。Q2:続けて起きた変化はありますか?パソコンと向き合う仕事をしていて頭痛になるほどの肩こりがありましたがSANCTUARYに通うことで肩こりがなくなりました。Q3:ぜひアドバイスがあれば教えてください。50代マンスリー4会員Q1:通ってよかったことはありますか?体調が良くなって代謝がアップした、精神が安定するようになったQ2:続けて起きた変化はありますか?日々努力の進歩できなかったポーズができるようになったり。一番は精神的にせっかちで毎日ピリピリしていたけれどヨガを始めて心にゆとりができりようになり笑顔も増えた。Q3:ぜひアドバイスがあれば教えてください。回数や結果を求めず私生活で活かせるように意識する。無理ないように嫌にならないように継続すること。SANCTUARY公式Facebook。