・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。体を支える為に必要な筋肉へアプローチするストレッチから始まり、正しい姿勢を維持しながら動くことを重視してバレエの基礎を身につけていただきます。正しい姿勢は健康への第一歩。日常生活であまり使われていない筋肉を動かして代謝を高める事が出来ます。動き安い格好(ジャージ等)既にバレエウェアをお持ちの方は持参下さい。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。・キャンセル期限が過ぎた後のキャンセルは、ご返金致しかねますのでご注意ください。参加人数:15名ベーシックを大切にレッスンを進めながら、センターでは踊りのニュアンスをプラスしたステップの練習をしていきます。動き易い格好(ジャージ等)既にバレエウェアをお持ちの方は持参下さい。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。1,500円(現地決済)※日曜日はベーシッククラス後にポアントレッスンがあり、ご希望の方は追加¥500で続けてご受講頂けます。入門クラスより動きが早くなります。ウォームアップからバー、センターレッスンを行います。身体を美しく保ちながら動くことを色々なステップを通し身につけていただきます。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。運動強度★★このクラスではゆっくりとウォームアップから始めます。コンテンポラリーでの体の使い方に少しずつ慣れて頂き、床を使ってのフロアワークを行います。最後にクラスで行った動きを踏まえてのムーブメントを作っていきたいと思います。コンテンポラリーならではの空気感や動きの幅、クラシックとはまた違う発見や快感を味わいながら楽しくクラスを行いましょう。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。)ヨガ初心者の方も運動が苦手な方も肩凝り、腰痛でお悩みの方もダイエットしたい方も参加していただけるクラスです。60分のクラスで凝縮した内容となってます。動き易い格好(ジャージ等)既にバレエウェアをお持ちの方は持参下さい。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。芝スタジオ(東京都港区芝2-16-11セレブ釉1階)通常のレッスン後、クラシック作品の中からグループパートやヴァリエーションなどを選び2〜3ヶ月(作品により期間が変わります)かけて練習していきます。一回一回異なる課題を設けてクラスを進めているので、いつからでも受講して頂けます。動き易い格好(ジャージ等)既にバレエウェアをお持ちの方は持参下さい。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。・キャンセル期限が過ぎた後のキャンセルは、ご返金致しかねますのでご注意ください。15名バレエのレッスン経験が一年以上ある方。バレエシューズでのレッスンを短く行ってからポアントの練習に移ります。ブランクがあってこの機に再開をとお考えの方は、入門かベーシックのクラスで体慣らしをしてからの受講をお勧めします。動き易い格好(ジャージ等)既にバレエウェアをお持ちの方は持参下さい。・キャンセル期限は6時間前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。◆キャンセル待ちのお客様へ・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。バレエシューズでも受講可能です。・キャンセル期限は3日前までです。・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。・キャンセル期限が過ぎた後のキャンセルは、ご返金致しかねますのでご注意ください。日本語English。