豚バラTOP野菜のおかず秋冬の旬野菜ねぎ味がしっかり染み込んだ♪メバルの煮付け次のレシピ動画レンジでできる!バター醤油焼きそばキャンセル味がしっかり染み込んだ♪メバルの煮付け身がホクホクのメバルの煮付けのご紹介です♪斜めに2本の切れ目を入れてしっかり味を染み込ませます。染み込んだ甘めの味付けでごはんがすすみます。メバルが丸ごと1匹食べれて大満足の一品です!お気に入りに追加お気に入りにはログインが必要です。小さじ1/2料理を楽しむにあたって作り方1.しょうがは薄切りにする。長ねぎはせん切りにし、白髪ねぎにする。2.メバルに斜めに2本、十字の切り込みを入れる。3.フライパンに☆を入れて強火で加熱し、煮立ったらメバル、しょうがを加える。4.アルミホイルで落し蓋をし、中火で10分程煮る。5.アルミホイルを取り、煮汁が半量位になるまで煮詰める。