パパのブログ2スマートフォン専用ページを表示りんたパパのブログ2パパ・ママとこどものハッピー&ヘルシーライフを宇都宮から提案します。ウェブサイトURL:http://www.walkingmajic.com/一言:宇都宮市在住のりんたパパです。2014年に鍼灸治療院、ウォーキング・マジックを開業致しました。健康と美しさと快適な生活について情報を発信しています。中学1年生の「りんた」、小学1年生になった「あゆちゃん」、りんたママとの暮らしの様子や、趣味の料理や季節のお茶についてもご紹介します。ウォーキング・マジックHPりんたパパの治療院、ウォーキングマジックのホームページはこちらから。過去のブログ記事(りんたパパのブログ)も下のリンクからご覧頂けます。ウォーキング・マジックりんたパパのブログご予約はこちらからパソコン、スマートホン、携帯電話等から、ウォーキング・マジックの施術をご予約頂けます。梅雨のお腹に、オクラとトロロ皆さん、こんにちは。今日の宇都宮は、晴れていますね。最高気温は25°Cと予想されていますが、このところ気温が低い日が続いていましたから、少し暑さを感じるかもしれません。蒸し暑くて、食欲がどうも・・・なんて時に良いのが、トロロやオクラ。どちらもネバネバしていますが、この粘りのもとはムチン質という多糖類です。実は私たちの胃の中にもムチン質を分泌する細胞があり、胃酸から胃壁を守るために働いてくれています。のど越しよく、美味しいだけでなく、体にも優しいんですね。茹でて薄切りにしたオクラと、すりおろした山芋をめんつゆで味付けしました。これに絹ごし豆腐を入れてかき混ぜて、ご飯にかけると、実に食がすすみます。噛んで食べましょうね。梅雨のお腹には優しいものをどうぞ。今週も、お腹のお灸と塩灸のキャンペーンを実施しています。午後からは宇都宮市保健センターでスキンタッチ教室です。巨大玉ネギにチャレンジ皆さんこんにちは。今日の宇都宮は、やや雲が多い晴れ。水蒸気が大気中に漂っているのを肌で感じますね。風に少し重さを感じるような、そんな感触があります。汗をかいても乾きにくい気象条件ですから、水分補給をしっかりとしましょうね。午後からは雨が降るようです。自転車で5分程のところにあるホームセンター(ケーヨーD2、お世話になっていまーす)に買い物に出てみると、途中の魚屋さんの店先に、見覚えのある学帽をかぶった子供たちが数名、固まってお店の中を見ながら店員さん(ご主人でしょうかね?)の話しに耳を傾けていました。生活科の町探検にやってきた、りんたと同じ小学校の2年生のようです。暑い中、取材ご苦労様。暑さにも、車にも十分に気を付けるんだよ。お店の方も、子どもたちの勉強につきあって下さって、ありがとうございます。お次は食べ物の話題です。