未分類こんにちは!ようがナチュラル整骨院です!皆さん、姿勢が悪いと聞くとどのような姿勢を思い浮かべますか?姿勢の悪さには肩の左右差や猫背などと様々な種類があります。筋肉はとても傷つきやすい構造になっています。そこで傷がついてしまうと炎症が起こりますが、小さな炎症であればある程放置しやすく、悪化しやすいです。そのままの状態で行く日が過ぎていきますと筋肉が次第に硬くなってきてしまいます。硬くなれば柔軟性が低下し、関節が上手く動かず、痛みが生じたりします。おからだはその痛みをかばおうとする働きがあります。例ですが、腰痛がお辛い方の場合、背中を丸めるような姿勢が筋肉が程良く伸びて楽な姿勢の為その姿勢を無意識にいじします。その丸めた姿勢が猫背なのです。痛みをかばうための姿勢が乱れに繋がるのです。普段から姿勢の悪さだったり、歪みが気になる方は一度ご相談ください!そのさいに、今まで気づかなかった症状が分かり、大きな怪我などを防ぐことができます。