凝りだしたら止まらない、寝る時間も削ってしまう趣味の多い40代オヤジのブログです。今凝っているのはランニングかな暑い中、汗だく20kmやっと梅雨が明けましたね!これからは夏が大好きなオヤジの季節だ(^^)梅雨明け後、さっそく走ってきました。休養明けと言うこともあって、体調はバッチリ!まずは1km様子見で走ってみたら、1キロ5分ペース調子が良いのでこのままのペースで行ってしまえ~って感じで徐々にペースを上げ15kmまで頑張ってみました。今月の目標450km応援のクリックをよろしくお願いします。titleこの暑い中、こんなペースで15kmも走るとは...、イヤ走れるとは...私なら3km待たずに即死です(笑)熱中症、気をつけてくだされ。さんへ夏が大好きで、暑さには強いんですよね!公園内は緑も多く日陰が沢山あるので走れたんだと思います。高校球児の頃はもっと頑張れてたと思うんだけどなぁ。:編集NGさんへ暑さに強くなるコツですか?わかりませんね~昔からサウナ好きでしたね。»このページのトップへ頑張るオヤジのプロフィールAuthor:norikoutaクロスバイクに凝っていた40代オヤジが、2013年からはランニングに目覚めてしまい、マラソン大会に出るようになりました。5km、10km、ハーフ、そしていびがわのフルマラソン完走しました。