テストステロンとは男性ホルモンです。この記事はちょっと男性向けの話題かもしれません。最近、ダイエット用のサプリメントとしてHMBが販売されていることがよくあります。snc612このブログはあくまでダイエットブログです。カロリーと読んでもキロカロリーと読んでも正しいという立場を取ります。この記事は糖質制限ダイエットに関する理解を深める目的で書きました。世間一般で言われているようなゆるい糖質制限ダイエットではなく、アトキンスダイエットに始まる本気の糖質制限ダイエットを理解するための記事です。基礎代謝は計算するより、計ることをオススメ勧めします。この記事はちょっと小難しいダイエットの理屈の話なので、ただやせたいだけの人はあまり読む必要がないかもしれません。