その理由ピルはもともと私たちが分泌している2種類の女性ホルモンーエストロゲンとプロゲステロンの類似物質でてきています。エストロゲンとプロゲステロンと思ったら良いと思います。それが適量、合剤と呼びますが、2種類の女性ホルモンが最初からセットアップされているのがピルです。閉経までは生殖活動時代に適した量のホルモンがセットされています。低用量ピルの1/3〜1/5のごく微量のホルモンを補充するHRTに切り替えていきます。写真は、奈良の薬膳のオオニシ恭子先生とツイギーの松浦美穂さんと。先生のお料理をいただいた後。笑顔になります!4)ピルは元来、避妊薬。それが更年期のためになるホルモンは血液の中を流れて、目的の場所に到達して役割を果たします。その際、必ず脳を通過するわけですが、脳は、ホルモンがあると安心します。「あるのね〜」と言う具体です。「ない」となると焦ります。「早く作って!」と刺激ホルモンを分泌して催促します。脳は卵巣に向かって排卵指令を出しません。「プロゲステロン」が入っているので、プロゲステロンの性質で、子宮内膜を厚くしませんので、妊娠しにくくなります。排卵せず、内膜を厚くしない、避妊薬としてピルの作用ですが、これが更年期にもとても役に立ちます。5)更年期にピルがよいわけ―脳と自律神経の暴走にホルモンバランスが崩れてくると、ホルモンを見張っている脳の暴走が始まります。連動して、自律神経にも影響が出て参ります。落ち込んだり、情動が乱れます。急に寒くなってガタガタしたり、心臓がドキドキしたり。自然に任せていると、数年間こんな状態が続きます。心身を整えることに役立ちます。私の更年期症状は情動に強くでましたから、ピルにとても助けられました。急な汗で悩んでいる人にもとてもよいと思います。6)更年期にピルがよいわけ―免疫力をキープしたい女性ホルモンには、女性の体を強力に守るという働きがあります。妊娠出産という大きな仕事から女性を守るために備わった力です。長年女性ホルモンに守られているからだと言われています。この力のことを広い意味での「免疫力」と言い換えてもよいと思います。更年期は、女性ホルモンが急降下する時期です。免疫に関わる病気の引き金を引いてしまっている人が多いことに気づきます。免疫力のキープのためにピルを使ってみるという手もあります。女性ホルモンは最強の抗酸化物質。わたしは活用すべきだと思っています。7)更年期にピルがよいわけ―PMS対策に月経前の不調—PMSは、閉経に近づくほどひどくなると言われています。体を疲れさせ、イライラと落ち込みを倍増させます。気分も体調も影響を受けますが、ピルは2つのホルモンが適量、バランスよく配合されています。それを毎日摂ることで大きな浮き沈みなく、フラットな気分と安定した体調で過ごすことを助けます。泣き叫んだり、そんな被害から、避難することも大事だと感じます。8)更年期にピルがよいわけ―その他ピルには、書き出していくとたくさんの効能があります。子宮体ガンの予防や卵巣ガンの予防、眠りの質にもよいです。肌や粘膜の乾燥、原因不明で突如おこる肌のかぶれなどにもとてもよいと思います。更年期はあれこれたくさん不調がでてきます。これを女性ホルモンが原因と知らずにいると、たくさんの科のお医者様にかかり、抱えるほどのお薬をもらうことになります。それでも治ればよいけれど。女性ホルモンを整えるのが一番の近道。私もわからなかった頃は、あちこち行きましたね。本当に体調が悪いのに、どこも悪くないと言われて返されましたが・・・。出来るだけ自然の中にいたいと思います。今年買った赤いセーターで。色も人を元気にします!9)ピルを使うことは自然?不自然?「更年期は自然のことだからと、我慢する」という人もいらっしゃいます。それもよいかもしれません。1回使ってみるのも良いのではと思います。使ってみると意外なことに気づくかもしれません。私の気分はこんなもの、と思っていた人が非常に朗らかになったり。ついでにクリニックで、内診をして、エコーで子宮、卵巣を診てもらうのもよいでしょう。大きな病気を未然に防ぐ大事なことと思います。ピルにも合う合わないがありますし、種類もあります。ご病気で、ピルが使えない人もいらっしゃいます。試しながら、自分にあうものをドクターと相談しながらみつけていく場合もあります。ピルは自費でも保険でもほとんど金額は代わりません。1シート、1ヶ月分は、2000円〜3000円の間と思います。奔走する彼女たちにピルは強い味方だと思います。ピル専用のクリニックもあるくらいです。若い女性たちはピルを上手に活用し始めています。ピルが日本に入ってきましたのは、1999年のこと。ピル自体を学んでいない先生たちや主に出産を専門になさってきた先生もいらっしゃいます。大学病院のようにガンや難しい疾患に重きを置いているところもあります。更年期は病気じゃないんだ、と相手にされないこともあるでしょう。ピルを否定されてしまうこともあるでしょう。NOと言われてしまうこともあるでしょうが、めげないで!こんな時こそ、NEXTへGO。更年期の不調は、ある意味QOLの問題です。快適に過ごすことは大事だと私は思います。私たちは人生100年時代に突入しています。「女性の生きる価値は、いかに長く健康で美しく生きることができるか」に移っていると私は感じています。今日の話が、みなさまのためになることを望んで、ここで終わりにしたいと思います。ありがとうございました。※最近ピルはとても身近になりました。驚くほどたくさんの女性たちが通っています。私も大阪に出張の折に、HRTのパッチをうっかり忘れた時などお世話になっています。院長の奥先生は男性ですが、女性の更年期にとても理解があります。GARDEN」に行ってみてください。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。男の戦力になるか、男の癒しになるか。姿勢と歩き方セミナー」が開催されました2019.12.04○○○色のファンデーションは肌をくすませる。アラフィフの肌には○色がベター!「美人メイク基本塾」が開催されました2019.11.16片づけのポイントは〝だわへし〟と〝しあわせ〟!「毎日を笑顔にする片づけセミナー」が開催されました。ホワイト)プレゼントをもっと見る“更年期”人気連載リアルな体験と豊富な知識を惜しみなく発信。Line40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。リアルな悩みや思いにしっかり向き合い、役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。reserved.トップに戻る40~50代の「美とからだ」を全力応援!白髪、たるみ、更年期の不調、将来への不安...。役立つ確かな情報を毎日お届けします。ABJマークの詳細、ABJマークを掲示しているサービスの一覧はこちら。