心理学をアップデートし、幸せな恋愛や婚活、豊かなビジネスや起業に役立つ実践コラムを、専門家監修のもとご紹介します。心理・スピリチュアルニュースレター登録MenuSidebarPrevNextSearchTwitterFacebookInstagramLINEHome>自分でもビックリする加速する変化!ARATAさんのココロカードセッション三回目。前回の宿題で父親やモヤモヤしている人間関係の方への手紙を書いて、読んで味わった翌日...。なんだか、一つ大きな鎧がボロっと取れた感があり、味わいきった感覚が。出て来て、止まらない!(笑)さらには、職場で電話のアポがどんどん取れて、自己最高を更新\(^o^)/と、すうっと空いたスペースによい活力が入ってきた感覚を味わいました。自分でもビックリする加速する変化!その状態から、今回は...またまたココロカードの凄さと、そこまで分かるのか〜!と圧倒される導き度と気づき。実は前回のセッション後に今度のテーマをノートに書き出していたものがまさにカードにストーリーとして現れた(笑)感じ!具体的には出たカードをもとに「お金の制限解除」のワークをやってARATAさんの誘導瞑想をやって...と途中までは「あ〜なるほど〜!」って順調だったとき突然私の心がざわつき始め凄く苦しくなりこの空間に居たくないまで達してしまったので、「場所を変えたい」と中断。感じたくなくて、封印してた感情だったんです。人とのコミュニケーションの壁、恐怖。自分を出すのが恐い、自分を知られるのがのが恐い...。自分が安心できる許容範囲を超えると、急にバリアをはって、拒否反応。そのものだったんです!ARATAさんはそれと分かっているので「今、向き合う向き合わないは自分の意思で決めれる。向き合うことでしか、解消できないよ」って、的確に導いてくれてとても苦しかったけどARATAさんの誘導瞑想のお力のお陰で自分の感情と向き合うことが出来ました。今まで「見たくない〜!感じたくない〜!」って蓋をして逃げて重い鎧を被ってきた私。自分の感情と向き合うことは本当に自分を大切にして愛してあげることになる。鎧も剥がされて、一歩一歩クリアになって本来の自分に還っていってる...今その真っ只中。この過程も大切にしていこう。HatenaPocketLINELINE自分にも周りにも世界にも、優しい自分になると決めました。Next私はすでに愛されている、満たされていると思い出すこと。愛そのものの状態を「女神性」と言います。「パートナーの男性が"王"として成長する確実な方法があります。