●サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。目次はじめにそもそも、枠組みとはでは、サッカースキルの場合はどうかサッカーのスキルが向上したいなら知っておきたい枠組み枠組み思考は日常生活からおわりにはじめにサッカースキルの上達には何が重要でしょうか。高いモチベーションを持ち続け、たくさん努力することはもちろんですが、それだけでは限界がありませんか。人によって活動できる条件も違いますよね。そこで、子供から大人、早熟で伸びが止まってしまう中学生や高校生もスキル上達に絶対必要な枠組みを理解することをおすすめします。これは、私が考えたことであって、とくに誰から教わったものでもありませんので、オリジナルです♪そもそも、枠組みとはいきなり本題に入る前に、まずは枠組みということについて書きます。思考の構造や仕組みのことを言います。)というポイントに着目して分析するこれはあくまでもたとえであり、ビジネスの場面でよく使われます。この枠組みが必要な理由としては、分析や思考・行動の精度と効率を上げるため。なんとなくやっていては、結果もなんとなくで終わってしまいます。サッカースキルの場合はどうかこれは、私が現役だったころそうだったのですが、一生懸命工夫して努力していても枠組みがないため、調子の良し悪し、グラウンドの条件やちょっとした環境の違いでスキルに波がありました。みなさんはいかがでしょうか。私がそうだったように、一生懸命やるけれども、スキルが安定しない。いうことはありませんか。2014年現在、残念ながら、サッカーのスキル上達に関するサイトや本などは、ほとんどのものに枠組みがありません。したがって、一生懸命努力をしても、結果として、安定して、高いレベルで使えるスキルには、なかなかならないと思います。スキルの上達に絶対必要な枠組みとは何でしょうか。サッカーのスキルが向上したいなら知っておきたい枠組みサッカーのスキル(ここでは、走り・キック・ドリブル・トラップまたはボールコントロール・ヘディング)に関して押さえておきたい絶対必要な枠組みとはひとつのスキルに対して、パターンが二つ以上あり、相反する動きであるということ。えっ?それだけ?という人もいるかもしれませんが、これは有料級の情報ですよ(^_^)普段から意識できていますか。私が現役のときは、意識できていませんでした(^_^;)ここで具体例を挙げてみますね。サッカーにおける走りは分解すると、少なくとも・スピードを上げるもしくは維持する・スピードを落とすもしくは止まる・重心を高くする・重心を低くするの4つはあります。これらが混ざって、初めてサッカーに必要な走りができます。この4つにはそれぞれポイントやコツがあり、それを把握して体に染み込ませることができると、大きく飛躍できると考えています。走りと同じようにドリブルやキックなども、他のスキルでも同様のパターンがあるので、それを理解することが非常に重要です。海外で一定の期間活躍するレベルの選手はみなプレーの枠組みを持っています。枠組みを持っていないと勘に頼っているということなので、波が大きく一時的な活躍はできても長期間は難しいです。枠組み思考は日常生活からこの枠組み思考は、ビジネスの現場で使われることが多いですが、仕事を経験しないうちやプライベートではなかなか実践できません。自分自身の枠組みを構築していくことで、他人と大きな差をつけることができますし、何より充実した時間・人生を送ることが可能になります。正しいのかなどがあります。フレームワークに関する自己啓発・ビジネス書を入手してみるのもいいですね。論理的思考が発達し始める10歳以上。スクール運営と、リアル&オンラインでパーソナルコーチ(マンツーマン指導)をしています。競技としては大学までやり、大学のときから、世界との差を埋めるための動画分析を15年以上しています。『星野式』=『FUKAN』×『Mメソッド』+αの普及をしています。ブログでは本やYOUTUBE、経験などから得た学びや実践のうち、お役に立ちそうな情報をシェアしていきます。私はサッカーを小学生からずっとやってきましたが、ある日、衝撃的な試合がありました。2001年3月(高校1年生の春休み)のイングランド遠征のとき、こちらのトップチームより1つ年下で形成され、しかも主力3人がほどいないプレミア下部(ブラックバーン)相手に0-5。このような大差の負けは、全国大会出場校との試合でもなかった圧倒的な敗北。内容はそれ以上にフルボッコされて、いわゆる世界との差というものを知ったのです。その後、いわゆる世界との差を埋める要素を、YouTubeにて一流選手を徹底的に分析することで発見・体系化し、のちにMメソッドと命名。~プロ選手まで役立つMメソッドを普及するために、リアルのサッカースクール(6年目突入!)と、リアル&オンラインでパーソナルコーチ中です。チャンスシーンを連続コマで図説したFUKANを作成し、私自身はもちろん、選手や指導者、保護者のレベルアップを図っています。練習メニューもFUKANで増やせますし、チャンスのカギとなる『動き』や『考え方』、『ボールの扱い』もこれで学べます。チーム指導も可能です。メッセージは、お問い合わせまたはSNSのほうへよろしくお願い致します。【FUKAN46】ビルドアップせずに、一発で裏を取る!【FUKAN45】引いた守備でもバイタルエリアで前を向けば、たちまちビッグチャンス!?【FUKAN44】3人目の動きで中盤から裏へ抜け出し、最後はファーサイドにプルアウェイした味方に合わせる。【FUKAN43】インターセプトから素早く前へ送り、二人のコンビネーションで中央から崩す!【FUKAN42】ハイプレスを剥がし、相手DFとMFのライン間でフリーになった味方へパス。してフリーに?人気記事ランキング1サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。Break(フットブレイク)。