御飯&牛肉とナスとピーマンとオクラのアドボ&ゆで卵。【13:25】SLR01に乗って、出発。実に40日振りの自転車通勤。これ程のブランクは、大震災直後以来でございます。身体が重く感じ、思うようにスピードが出ない...。【14:43】ようやっと、上野。着替え、『SSカップ』の編集。【22:10】稲荷町の「吉野家」で、豚丼・並盛(330円)+Aセット(生野菜サラダ&みそ汁/130円)。店員の人種が分からない。いや、ミャンマーか...。【00:35】仕事終了。レッツラ・ゴ~!【01:36】帰宅。