ない呼吸、立ち姿、歩き方を日常生活で活用できるように丁寧に、ご指導いたしますのでご安心ください。意識を変えることで、カラダは変わります。空手の型や站椿(立禅)による内気功を指導しています。吸で体の中から健康する気功法です。洋の気功が広く親しまれています。下の写真は站椿(立禅)です。武術の身体法の抜きについての動画です。脱力と言う言葉を使っていますが、瞬間のリラックスと言う感覚です。力してもらい抜きの移動を体感してもらいました。床を蹴らないので身体が疲れににくいカラダの使い方です。股関節を抜きが出来ないと、上半身がリキみやすく手の感覚が鈍ります。セラピストの施術姿勢にも必要な身体法であるとも言えるのです。伝統空手の表面打ち、当て止め皮膚感覚の技術は武術も気の整体も同じである。姿勢指導(陰陽のアーチ姿勢)私の指導は陰を(腹側)アーチ状に縮める。すれば陽は(背中側)アーチ状広がる。両方の肩甲骨を広がる。アーチの頂点に必然と背骨意識ができます。アーチとなると背筋で上体をあげなくとも形状で維持できるのです。互いの腸骨を合わせる。下腹に軽く力が入り陰側のアーチが形成されます。そのとき肛門が軽く上に引きあがります。下が指導前と指導後です。陰陽身体アーチの指導を受ければ誰でも変わります。武術の鍛錬をもとに良い姿勢のマニュアル化ができました。日本武道の奥の深さを感じます。最近、聞きませんが下腹に力を入れろ。と昔のおじさんに言われませんでした。