ブラジル式フットサル講習会スマートフォン用の表示で見るブラジル式フットサル講習会ブラジル式フットサル講習会は、フットサルB級指導員akiの指導論・育成フィロソフィーを掲載しているブログです。ブラジルで培って来た経験談、コラムも掲載しています。●コーディネーショントレーニング・ボールを保持して長座→ボールを前方に高く投げる→起き上がってキャッチ→ボールを前方に高く投げる→落下地点に移動して座ってキャッチ→繰り返し・横を向いた状態で前方に高く投げる→サイドステップで落下地点へ移動→キャッチ・後ろに高く投げる→バックステップでキャッチ・2人1組、対面でのボール転がし(片手)・2人1組、対面でのボール転がし(両手)・2人1組、対面でチェストパスしながらサイドステップ・うつ伏せ→JOG・仰向け→横回転(右回り)→JOG・仰向け→横回転(左回り)→JOG・仰向け→JOG・長座→JOG・後ろ向き長座→JOG・ウォーキング→両手地面タッチ・ウォーキング(後退)→両手地面タッチ・3m幅で前後ステップ・3m幅でサイドステップ(サイドラインで地面に両手タッチ)・3m幅でクロスステップ●ペラドン・4対4・全員3タッチ制限。シュートはヘディング。・相手ボールになったらボールを奪いに行く。左斜め45度、60度の5箇所にそれぞれボールを1個ずつ持って待機する。・GKの飛び出しを見て、右から順にシュートを打って行く。GKは基本姿勢に構え、シュートを打たれる位置へポジションを修正する。(サイドステップやクロスステップで素早く移動する。)・ニアサイドはポストの前方へ出る。・移動後は全てプレジャンプ→キャッチとする。・正面の3箇所はパントキック、両端はグラウンダー。●GKアングルプレー(2)・上記と同様にプレー。・正面の3箇所はグラウンダー、両端はパントキック。●GKアングルプレー(3)・(1)と同様にプレー。キッカーは全員パントキック。・GKは全てのシュートを一度地面にたたき落としてからキャッチ。正面、左斜め45度5の3箇所にそれぞれオフェンスとディフェンスの1対1の状況で待機する。・ペナルティエリア外からオフェンスがドリブルし、ディフェンスはゆっくりと下がって行く。オフェンスは自由にドリブル突破を計り、DFをかわしてシュート。フェイントを使ったり、体重移動を見てのカットインでもかまわない。●GKアングルプレー+1対1→シュート(2)・上記(1)と同様にプレー。ディフェンスはその場に止まった状態で、オフェンスはボールを左右に1個分ずらして、ディフェンスがブラインドになるようにすぐシュートを打つ。