■肥満と肥満症BMIで25以上を肥満と判定しています。体重が多いといっても、脂肪が増えているのか筋肉が多いのか水分の過剰なのかということで意味は違ってきます。正確には肥満は身体に過剰な脂肪が蓄積した状態です。最近は脂肪の分布も重要視され、特に内臓脂肪型肥満は健康障害を伴いやすいハイリスク肥満とされています。肥満が、糖尿病をはじめ多くの生活習慣病の危険因子になっていることはいうまでもありません。肥満と判定される人で、肥満と関連した健康障害を合併するか、その合併が予測される場合、あるいは内臓脂肪型肥満のようなハイリスク肥満があり、医学的に減量を必要とする病態を肥満症と定義しています。25を超えたら危険信号です。高くなるに従い、高血圧症や高血圧、糖尿病の生活習慣病にかかりやすくなります。BMI>27で糖尿病、BMI>29で高コレステロール血症の発症率が2倍にもなります。その他肥満に伴い減量を要する健康障害については以下に示します。ダイエット方法の選択の目安にしてください。医療痩身や脂肪吸引については、信頼できるクリニックでのカウンセリングをお薦めします。