練習ブログ記事検索Entries練習報告7/10Rx5,ウェイト(スクワット60kgx5,90kgx5,100x1,0)Rきっつい。先頭交代でつけなくなることはないが、シンプルに脚が終わってちぎれる。シッティング下手とか言ったが多摩川はカンカン走るのでただ負荷がかかったときに耐えられてないだけのよう。スクワットは杉岡がうるさいのでフル。高2で120挙げてたが、衰えたもんだ。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。