マークルームマークルーム双極性障害で、ずっと更新ができない状態でした。回復したため、文章を作成するリハビリを兼ねて更新するため、不定期更新になります。非常に不安定な状況が、続いています...。いらいらしたり、不安になったりと、調子が悪く、どうしても精神安定剤に頼らざるを得ない状況になっており、よくないな...と思いつつも、飲む頻度は確実に上がっています。鬱の薬、そして弱い精神安定剤は、常に服用しているのですが、それに加えて...という状況なので、かなり厳しいかも。今日も飲んでから、仕事に向かうことになりそうです。体には、よくないと分かってはいるんですけれどね...。加えて、眠気を伴うため、カフェインの錠剤も飲むことが多く、一体何をやっているのだろうな...と、自分でも感じることが、しばしばあります。何とか、この悪循環を断ち切りたいんですけれどね。仕事も休みがちですし、何とかしないといけないのは、分かっているのですが...。30バックナンバー2019年8月2019年7月2019年6月2019年4月2018年11月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月@niftyが提供する無料ブログはココログ!。