本当に当たり前のことなんですけど、意地でも改善すべきです。最近も職場のOBが尽く、早死にしたり、重病化してるんですが、原因が全員食事や睡眠不足などの生活習慣の乱れが原因だったので。食生活が乱れている人と寝てない人は本当に早死にするから、気づいたら何が何でも改善した方がいいです。なくても5年後、10年後に取り返しがつかないことになるので。家族や友人を悲しませないためにも。17:54手首のぼつぼつぼつぼつが消えた。▲chiha2533右手薬指に湿疹がひとつ→左足土踏まず付近に湿疹がひとつ→左手首にぼつぼつぼつぼつっと発疹なんだろなー変なもの食べたのかなぁうーん。熱中症」を特別無料公開します。▲chiha2533赤ウニじゃないのも。しかった!それにしても、ワタシが花火の写真を撮ると、赤ウニが多くなりますわ。さんで、しょうゆも売り出してくれないかな。冷奴用減塩しょうゆ3ミリリットル入り...そしたら他業種さん(弁当屋など)も使えそうな...先ほど紹介いただいたのものもよいのですけどね、手に入りやすくなりそうで。́∀`)このサイズがあったことに驚きました!コストは大丈夫ですが、あとは内容と味を確認するのと、うちに入っている業者さんで手にはいるか、を模索中。齢82歳のうちのおばあちゃんが描いた絵が素敵「ツイター?ってやつに載せたら皆んなに見てもらえるんやね。́∀`)安くても品質が劣れば採用しませんしね。13:27今年もお世話になります、井村屋さんの「美し豆腐」。今日は暑いからみんな食べやすいはず。5mlのしょうゆだと多い...小学校1年生あたりは放っておくと全部かけちゃうから、毎年ご意見いただくけど、ないのがツライ。▲chiha2533日付が変わった現在、外の気温が25°Cくらい。夜分遅くにすみません。明日にかけて、西日本から東日本で熱帯夜が予想され、熱中症に最大限の警戒が必要です。エアコンで守れる命があります。命に代えられるものなどありません。大袈裟かもしれませんが、どうかご自愛くださいませ。【コンビニで買える熱中症対策におすすめのドリンク5選】日本体育協会では熱中症予防の水分補給として0.1~0.2%の食塩と糖質を含んだ飲料を推奨しています。無駄な努力は徹底的に避けろ。無駄な努力の何が問題って、報われない努力をすると脳が「努力=無駄」と認識する様になる。これは人生において大きな損失だ。17:44長野も連日35°Cごえ。▲chiha2533ふぅ。A編成、10年以上ぶりに地区大会突破!なかなかの激戦地区、去年は悔し涙、今年は嬉し涙。19:55吹奏楽コンクール地区大会。みんながんばった!それぞれステキな演奏。しても賞はついてしまうけど、がんばった過程はこれからの人生で役に立つときがくるはず。結果発表まであと少し。▲chiha2533歌丸師匠は、生涯現役の噺家さん。