/若見えの根拠=正体を知りたくないですか?5つのアンサー2019.10.04若見えの根拠=正体を知りたくないですか?5つのアンサーTweet今回はずばっと若見えの根拠=正体について教えちゃいます!ワクワクするでしょう?笑では早速、出し惜しみなくいきますね。長年美容師をしていると「美容師さんてみんな若いよね?」という話題はたびたび上がります。・おしゃれだから若く見えるのかな?・立ち仕事だと大変でしょ?・手は腱鞘炎にならない?・いつも話しててよくネタ尽きないね。・ご飯いつ食べてるの?などなど美容師大変イメージのオンパレードでもですね...実のところここに若見えのヒントがあるんですよ。高血圧や脳卒中の予防にいいのはもちろん老化防止にもかなり有効であることが分かってます。同じような効果のある部位にふくらはぎと舌があげられます。美容師のサロンワークはすべて若見えに「うってつけ」だと言えます。▼立ち仕事である実は人は...立って仕事するだけで足腰の運動になり若返りの成長ホルモンと言われるマイオカインがでるんです。昔から腹八分めと言われているように飽食の今の現代では食べ過ぎやバランスの悪い食による生活習慣病が増えています。ファスティングで痩せる原理は食事の間隔を長く取ってお腹が鳴るくらいの空腹が24時間を経過すると~~~~~~~~~~≪今の状態が自分の最大体重である≫と脳がリセットされ記憶しリバウンド無しで痩せるというもの。これはキチンと勉強しないと難しいですが~~~~~~~~~~~~~~~~~~~・好きな時に食べられない・いつも小腹がすいているそのへんは美容師多いかもしれません。生物が飢餓状態に置かれると若返りの遺伝子が発動して空腹であればあるほど生命力が活性化し~~~~~~~~~~~~~~~~~~無意識のうちにカラダの悪いところを治してくれてたりするそうです!ひー人体の不思議すごい!また食べた後ゴロゴロしていると老化物質ががっつり増えるそうですよ?なるべくすぐ動きましょ。*******************~ちなみに私が新人の頃は~「空き時間があれば詰めて食べておけ!」という先輩の教えがあったのでちょこちょこ何度も小分けに食べて空腹で困った記憶もなくそのせいで今現在までぽっちゃり、、、むむむ。▼鏡の前にいつもいるお客様=いつも誰かに360度あらゆる方面から見られているそんな緊張感が常にあるのでキチンとした姿勢・立ち居振る舞いを意識して正す。鏡を見るだけで疲労感が回復し~~~~~~~自分にも自信が持てるようになる~~~~~~~~~~~~~~~とハーバード大学の研究チームの発表もあり。▼最後になりますがこんなデータもあります。肉体労働的には美容師は学校の先生と同じ10段階のうちの軽労働側から2番目くらいの大変度が軽いランクに美容師は位置付けられてます。それは座りっぱなしで動かないことのカラダの不調リスクを考えればそれは超チカラ仕事でもなくちょうど効率よく体を動かす仕事だからより楽チンということですね。~~~~~~~~~~~~~~そのうえ好きで選んだ仕事だったらもう趣味だし遊んでいるのと一緒ですから!カラダもですがココロも元気に楽しんで働けるということです。好きな何かを見つけてやるってとっても大事ごと。聞いて終りにならないようできることからひとつでもあなたも始めてみてくださいね。