ニュース高みを目指す、あなたに。アスリート達に愛されてきた高地トレーニングを、パーソナル指導で。30分で2時間®のトレーニング効果を、あなたに。トップアスリートが認めた、ハイアルチ。Makino僕もハイアルチを実践することで、持久力が向上し、試合中に最後まで走りきることができるようになりました。30分という短時間であっても、目標に合わせたそれぞれのメニューによって、効率的に鍛えることができています。<経歴>1987年5月11日生まれ、広島県出身。サンフレッチェ広島のユースを経て、2006年にトップデビュー。2011年にドイツ・ブンデスリーガの古豪「1.FCケルン」へ移籍。2012年に浦和レッドダイヤモンズに移籍し、以降チームのムードメーカとして現在は日本を代表するディフェンダーとしても活躍。2018年W杯ロシア大会では予選第3戦のポーランド戦でW杯初出場を果たした。自身のヘアジェルブランド「HALTEN」を立ち上げるなど、ピッチ外でも様々な活動を行っている。心肺機能を強化し、持久力を向上させることによって、長時間、ハイパフォーマンスを出し続けるカラダを作ります。競技中の乳酸の増加を抑制し、最後まで走り切れるカラダを作ります。強度の高いトレーニング後や、本番の試合後の疲れを残したくない時にもオススメです。高め、効率よく酸素を取り込むことによって、トップスピードが向上します。多くのアスリートを指導するスタッフがパーソナル指導を通し、あなたのパフォーマンスアップを、ともに追求します。個々のゴールに合わせて、トレーニング/メニュー内容を策定。平地では到達できないほどのトレーニング効果が期待できます。短期間で、大きな成果が出ています。6ヶ月Yo-Yoテストとは、世界中で実施されているスタンダードな、持久力の評価手法です。初回体験から入会までReservationSTEP1電話、または各店舗の申込フォームから体験を予約!STEP2予約した店舗へ。内履きシューズ動きやすい服装タオルお水(500ml以上)クレジットカード体験料金3,000円(税込)体験レッスン後に当日入会される方はカード引き落とし設定の手続きがあるため、クレジットカードをご持参いただいております。初回体験のみ、ハイアルチの説明体験のため、合計で1時間頂戴いたします。16歳以上からハイアルチをご体験いただけます。15歳以下の方には、ジュニアプログラムをご用意しています。同業他社の方には、別途ご料金を頂戴いたします。指導内容によって料金プランが異なります。料金の詳細は、店舗に直接お問い合わせください。