クラブファイトクラブファイトクラブファイト開設にあたって健康な身体を維持し続けたい。心や身体の若々しさをいつまでも保ちたい。薬を飲むだけではなく、運動や食事に気をつけることによって少しでも病気を良くしたい。そのようなお考え、皆様お持ちではないでしょうか。ための健康増進施設です。トネスクラブとして、生活習慣病をお持ちの方にはそれぞれの疾患の状態に基づいて、ご希望や体力に合わせながら運動や体操を指導させていただきます。定期的な体力測定や、病気や食事についての講演も行っていきます。ために、汗をかいてゆきたいと思います。皆様も大切な自分自身のために汗をかいてみてください。☆ポイント集めて、素敵な景品をもらおう1回の施設利用で1ポイント差し上げます。100ポイント、200ポイント貯めてプレゼントを贈呈します。よる栄養教室等を適宜開催。※靴、トレーニングウェア、タオルに関しての貸し出しもございます。あなたの現状とダイエットについてのご希望をうかがいます。ダイエットを無理なく達成するため、あなたとスタッフの間で何度かプログラムの打ち合わせをし、自分に合ったオーダーメイドのダイエットプログラムを作成いたします。☆開始前には、メタボの原因の内臓脂肪量の測定を行います。コーススタート!週2回(運動と栄養各1回)サクラクリニック3階「ファイト」へ来ていただき、≪運動≫と≪栄養≫のそれぞれの面からダイエットをしっかりサポートいたします。データ集計も行います。週1回、最大40分の個人面接において、管理栄養士が食事相談、あなたの生活スタイルに合わせた献立を提供します。1ヶ月後...無理なくダイエット達成!体重だけでなく、内臓脂肪もどれだけ減ったかチェックしましょう。食卓に新しいメニューが増えて、楽しく無理なく続けられた。自分で考えて献立が立てられるようになった。歩幅を大きくしたり、姿勢を正したり、日常で動く機会が増えた。食事制限は難しいと思っていたが,お腹いっぱい食べられて大満足です!健康に対しての意識が高まった。一生を通じて活かしたい。食事や運動の大切さがわかった。会うたびに声をかけてくれたので、前向きに行うことができた。厳しい数字に追われることなく、好きなものを禁止されることもなかったので、楽しくできた。土曜日は午前8:30~午後1:00。