マークルームマークルーム双極性障害で、ずっと更新ができない状態でした。回復したため、文章を作成するリハビリを兼ねて更新するため、不定期更新になります。(火)ドリンク頼り最近、朝欠かさず飲んでいるのが、「ユンケル黄帝液」です。本来、結構な値段のドリンクなので、こんなに連用したくはないのですが...仕事が忙しすぎて、とてもきついので、やむなく毎日飲んでしまっています。「一日一本」という服用量は、守っていますが...。きついときは、それだけでは到底足りずに、カフェインの錠剤まで飲んでしまっています。ドリンクにもカフェインが含まれているので、本来はよくないのでしょうが...。加えて、朝と昼に、必ず緑茶を飲んでいるので、カフェインの摂取量は、ちょっと危険な値かもしれません。それでも、眠くなってしまうこと、しばしばです...。3月~4月にかけては、忙しい時期なので、やむをえないかも。それを抜けたら、薬に頼らずに済むようにできれば、と思います。30バックナンバー2019年8月2019年7月2019年6月2019年4月2018年11月2018年8月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月@niftyが提供する無料ブログはココログ!。