早起きしなくて大丈夫!?前日仕込みで!楽する♪運動会弁当|動画|Yahoo!映像トピックスすべての機能を利用するにはJavaScriptの設定を有効にする必要があります。タグブランド検索お使いの環境では、映像を視聴いただけません。映像を再生する際には、ActiveXとJavaScriptが有効になっている必要があります。Explorerの「ツール」から「インターネットオプション」を選択し、セキュリティのレベルを「中」または「既定のレベル」に設定してください。詳しいJavaScriptの設定方法はこちらをご確認ください。運動会当日はいろんな準備があって、お弁当作りだけに構っていられない!そんなお悩みはどのママにもあるはず。・とりもも肉...400g・下味(しょうゆ、酒...各大さじ2、生姜、にんにく...少々、卵...1個)・小麦粉、片栗粉...各大さじ3.■手順1.鶏肉を一口大に切り、ビニール袋に入れ、下味をよく揉み込み30分ほど置いておく。2.小麦粉、片栗粉を混ぜ合わせたものに1をまぶす。小麦粉と片栗粉のミックスがGOOD!片栗粉を入れることで二度揚げするとサクサクに!3.170°Cで衣が白くなるまで揚げ(2分くらい)、取り出して余熱で5分ほど火を通す。・しょうゆ...大さじ2〜3.下準備1.肉を一口大に切り、下味を入れて揉んでおく。2.にんじんは輪切りにして花型で抜く。ごぼうは汚れを取り、乱切り。れんこんは輪切りにしてから花型にカットして酢水につけておく。しいたけは飾り切りする。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり下ゆでしておく。POINT:れんこんやにんじんを花形にしておくと、運動会らしく華やかに!.■手順1.鍋に油を熱し鶏肉を炒め色が変わったら、こんにゃく、野菜を入れ油が全体に回るように炒める。2.1にAを入れ、煮立ったら落し蓋をして5〜6分煮て、しょうゆを加え混ぜたら再び落し蓋をしてフタをして5分ほど煮て、煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成です!POINT:煮汁がなくなるまでよく煮ると傷みにくい。完成して粗熱が取れたら冷蔵庫で保存しておく。・水...100mL・砂糖...大さじ3・みりん...大さじ1・塩...ひとつまみ.■手順1.さつまいもを厚さ1cmぐらいの輪切りにして水にさらす。2.鍋に水100ml、砂糖大さじ3、みりん大さじ1、塩ひとつまみ、輪切りレモンを入れ弱火で煮詰めたら完成です!POINT:調味料を多めにしておくと痛みにくい.case4:卵焼きPOINT:通常の卵焼きにマヨネーズを入れて作ると冷めても美味しいしっかり火を通しておく!.case5:アスパラのベーコン巻き1.アスパラをベーコンの幅より少し長くカットする。2.2〜3本をベーコンを巻き爪楊枝で止めて冷蔵庫へ。YJ_videotopicsツイート※画像やタイトル、「掲載サイト」リンクをクリックすると外部サイトへ移動する場合があります。移動したページでは映像が自動的に再生される場合があります。JAPANのサービスであり、ヤフー株式会社が株式会社GYAOと協力して運営しています。