以前に冷えについて書きました。前提条件にはなりますが。人間には体質というものがあります。戻そうとする働きを生きている、と考えています。冷える、冷えている人というのは陰性体質の方が多いです。陽の氣が散じやすい人ほど陰性体質となります。陰性体質の人は保温するだけでは不十分といえます。陽の氣を足してあげる必要があるからです。陽の氣を足すためには背炙りいう方法をオススメしています(*^^*)電気ストーブで背中を直にあたためる、という方法です。電気ストーブは遠赤外線とかついてなかったり、できるだけ高級なものでない方がいいです。遠赤外線で深部熱を加えると腎臓が煮えたぎってしまいますよ(ーー;)あくまで体表面をあたためます。服をまくって素肌にあてます。(やけどに注意してください)1回5分程度。それから保温するようにしてください。陽性体質の方は保温されるだけでも十分ですよ。体質や性質によって対処法が異なります。自分がどちらの性質でどのような状態にあるのか、それによって方法に対する反応が変わってきます。万人に通用する方法がないのも頷けますね。いろいろな情報が交錯する中で一つの判断基準となるかと思います。身体の陰と陽のバランスをとること、それが健康への近道です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログ更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して登録すれば、更新をメールで無料で受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。