インスリンを2単位減らしてみました。いうのも昨日は1日中、血糖値を測っていたのですが低い数値が多かったので、検査の機械が壊れてるのかも?と思い、オヤジが使っていた機械を借りてきて同時に検査して壊れてないか検証中ですw昼にダイエット中なのにハンバーガーを食べてしまいました(^_^;)なので夜はごはん100gくらいと(マンナン入り)野菜たっぷりの味噌汁です。体重が少々減ってきているのと、体がちょっと軽いかな。今日は肩やら腰やら痛かったので、お昼くらいに整体に行ってきました。いつものお兄さんにしっかりマッサージしてもらい、なんだか体がふわーっとしております(^^と、ここで血糖値を測ったら290?!!!!!!!頓服のインスリンを少量打ちました。夜は炭水化物はやはりいかんのかなぁ・・。今日は、暴れる叔母を無理やり入院させたり、実家に帰ったり昨夜は友人のことであまり寝てなかったりしたから、調整できてないかなとか思ったり。ストレスとかかなり血糖値に影響するのかもしれません。それとしばらくファーストフードはやめにします(^^;やっぱ野菜が一番かな。玉ねぎと大根のサラダを作っておこう。相棒の住んでたマンションもずれて停まっていたとのこと。例の会社の製品だったのでしょうか・・・。エレベーターもいろいろ癖がありますね。母が入院していた病院のエレベーターもせっかちで開延長がついてなかったし、近くのスーパーの古いエレベーターも、開延長を押してもすぐ閉まっちゃいます(^^;父の入院していた病院はのんびりエレベーターだったなぁ。エレベーター事故には気をつけたいものです。13年前、取引先に仕事をバックレられるというトラブルから始まったドタバタ。父が亡くなり、葬式やら後片付けと並行して、母の癌が見つかりまた介護。それもだいたい収まったと思ったら叔母の件でばたばたし。それが収まったと思ったら、弟夫婦の喧嘩仲裁やらでここ数日ばたばたしていたのですが、(絶対的に弟が悪いので神様仏様に罰を当ててもらうようにお願いしましたw一度死ぬほどつらい目に合うがいいわw)なんか調子悪いので、血糖値を測ったら空腹時で250を記録してました(^^;一昨日の夜の話ですが、なんでおなかがすかないのに、吐き気がしておかしいんだろ?って思ってたのですが、最近血糖のコントロールはうまくいってたのに、ストレスで一気にまた悪化してしまいました。昨日から糖質を制限して、風邪もひいているので安静にしているんですが、本格的に糖質を少し制限して、ダイエットしてみようと思います。今朝の血糖値は、空腹時117。昨夜の夕飯は、ノーファットのヨーグルトなどで軽くすませました。朝のインスリンは24単位から。薬も飲みますが、かゆみが出たりするので、なるべく食事と運動で治してみせませう。夜、11時くらいまでには寝るようにして、少し朝方に変更もしてみようと思います。ついでに昔着ていたスーツが出てきたので、これも着れるようにしてみよう。今朝の食事は、野菜たっぷりの豚汁に、野菜サラダをたっぷりと。ごはんは120gです。(マンナンヒカリ使用。)食後40分、血糖値170。お昼2時半、血糖値117。