快眠グッズあなたに快適な眠りを約束します。春夏秋冬いつも快適に眠るために、敷きパッドは大きな助けになります。布団・マットレスの下に除湿シートは必須です。「引越し先の部屋割り上、和室で寝ることになったけど、畳の上にベッドを置いても大丈夫なのか?」という質...2019-02-01続きを読む快眠グッズ布団の上?体の下?毛布の正しい使い方とは掛け布団だけではあたたさが物足りない、、、そんなときに役立つのが毛布(ブランケット)です。「寝付きが悪くなった」など睡眠のお悩みを抱えてはいないでしょうか?多くの研究データから質の低い睡眠は生活の質を下げることがわかっています。快眠タイムズでは、皆さんの睡眠の質を向上させ、よりよい生活が送れるように、プロの視点から睡眠/寝具の情報を発信していきます。目覚まし時計で朝から疲れているなら必見、おすすめの使い方メラトニンサプリは効きすぎる。午後の眠気の3つの原因。あなたに快適な眠りを約束します。