【ダイエットにも!】あずき茶のおすすめ人気ランキング10選みなさんは、あずき茶をご存じですか?すでに、テレビや雑誌で見たことがある方もいるかもしれません。ゼロカロリー・ノンカフェインで、さまざまな栄養成分が含まれているあずき茶は、ダイエットや美容のためにも良い飲み物です。小豆茶の製造メーカーとして遠藤製餡などは有名ですが、他にも各社から色々な商品が販売されており、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、あずき茶の効能とともに選び方についてもご紹介します。views目次あずき茶の基礎知識あずき茶は、焙煎したあずきを煎じて作った飲み物です。そもそも、あずきには食物繊維・鉄分・サポニン・ポリフェノール・ビタミンB群など、ざまざまな栄養素が含まれており、美容や健康に効果の高い頼もしい食材です。それでは、あずき茶の特徴をもう少し詳しく説明していきます。ノンカフェインあずき茶には、カフェイン成分が含まれていません。そのため、妊娠中の女性や小さなお子さんでも安心して飲むことができます。眠れなくなってしまうのではと心配することなく、夜のひとときに、のんびりとあずき茶を飲むことができるのはうれしいですね。ゼロカロリーあずき茶は、名前のとおりあずきを原材料にして作られた、ゼロカロリーのヘルシーな飲み物です。体重管理が必要な病気を持っている方や妊婦さん、ダイエット中の方など、美容や健康を気にしているすべての方におすすめすることができます。あずき茶の効能あずき茶は、ノンカフェイン・ゼロカロリー、そして、さまざまな栄養素が含まれた、身体にやさしい飲み物だということを、おわかりいただけましたでしょうか?それでは次は、具体的に、あずき茶の効能についてご説明していきます。ダイエット女性であれば、いつまでもスリムな美しい体型でいたいものですよね。男性も、お腹まわりなどをもう少しすっきりさせたいと気にしている方もいるかもしれません。あずき茶に含まれている「サポニン」という栄養素は、体内のブドウ糖を中性脂肪に変化するのを防ぐ働きがあり、ダイエットに効果的です。「カリウム」が豊富で利尿作用があるため、むくみ防止にも効果があります。顔や脚などのむくみを取ることで、すっきりとした印象になります。ダイエット時に不足してしまいがちな「糖質」や「鉄分」を補給することもできるので、栄養が偏ってしまったり、貧血になってしまうのを防ぐことができます。アンチエイジング年齢とともに、髪や肌、内臓や骨などが衰えていくのは致し方ないことではありますが、自分の心がけで老化を遅らせることができるのなら、ぜひ試してみたいという方も多いのではないでしょうか。体内に入った酸素の中でも、酸化力がとくに強い「活性酸素」が増えると、細胞や組織を傷つけて老化現象がはじまるといわれています。この「活性酸素」を抑える働きがあるのが、あずき茶にたっぷりと含まれている「ポリフェノール」です。いつまでも若々しくいたいという方に、あずき茶はぴったりの飲み物ですよ。便秘は運動不足やストレス、水分不足や食物繊維不足などが原因で起こりますが、あずき茶には「食物繊維」が含まれており、便秘に効果的です。あたって重要な役割を果たし、排便をスムーズにします。便秘は肥満や肌荒れの原因にもなりますので、あずき茶を積極的に飲んで、快便を目指しましょう。母乳の分泌を促すいま現在、母乳で赤ちゃんを育てているママもきっと多いことと思います。その際に、どうしても気になってしまうのが、母乳の出ではないでしょうか。母乳はもともと血液で作られているため、身体をあたためて血行がよくなると、母乳の出もよくなります。あずき茶に含まれている「サポニン」には血行をよくして血液をさらさらにするという効果がありますので、母乳育児中のママにもおすすめです。あずき茶の選び方あずきは、おしるこ・ぜんざい・どら焼きなどの和のスイーツではなじみがありましたが、こんなにも美容や健康によい食材だったとは驚きですね。ノンカフェイン・ゼロカロリーのあずき茶であれば、気軽に安心して飲むことができます。それでは次に、あずき茶の選び方についてご紹介します。この記事を参考にして、自分に合ったあずき茶を見つけてくださいね!タイプで選ぶあずき茶は、現在さまざまなタイプで販売されています。どんなことを優先させるかによって、選ぶタイプが異なりますので、じっくりと考えてご自分にふさわしいタイプを選ぶようにしましょう。ペットボトル(紙パック)手軽にあずき茶を試してみたいという方には、ペットボトルや紙パックに入ったものがおすすめです。手軽とはいえ、有機JASに認定されたオーガニックな商品であれば、安心して飲むことができます。ペットボトルであれば、職場でのランチのお供や子どもと公園に行くときなど、携帯に便利なのがうれしいですね。粉末タイプ出典:amazon.co.jp粉末タイプはお湯や水を注ぐだけで出来上がり、また、粉末の量によって濃さを調整できるという利点もあります。粉末タイプの場合でしたら、パンケーキ・パウンドケーキ・おかゆ・きな粉のかわりなど、自分で工夫してさまざまなお料理に使うこともできますし、お湯や水ではなく麦茶に入れて飲んでも美味しいですよ。時間のない慌ただしい朝にあずき茶を飲みたい方や、お料理が好きな方にもおすすめです。ティーパック(ティーバッグ)ティーパックやティーバッグは、急須やカップにお湯を注いで淹れるものと、煮出して作るものがあります。あずき茶を楽しみたい方や、たっぷり作りたい方におすすめです。あずき茶は鮮度が大切ですので、煮出したお茶はその日のうちに飲み切るように気を付けましょう。産地や品種で選ぶあずき茶の原材料である「あずき」の産地や品種に注目して、選んでみましょう。国産か外国産か、また国産であればどの土地で作られたものかなどを知ることで、安心につながります。日本のあずきの収穫量は北海道が断トツで1位となり、やはり国内産のあずきであれば安心して飲むことができます。栄養成分の含有量に特徴がある新品種を使ったあずき茶などもあります。オーガニック(有機JAS認定)有機JAS認定とは、農林水産大臣が定めた品質基準や表示基準に合格した農林物資の製品のことです。本来、「オーガニック」という言葉を表示してよいのは、有機JAS認定された製品だけです。市販されているあずき茶にも有機JAS認定された製品がありますので、選ぶ際のポイントにしてみてはいかがでしょうか。あずき茶のおすすめ人気ランキング10選みなさん、自分に合ったあずき茶のイメージは湧いてきましたでしょうか?ここからは、おすすめのあずき茶をランキング形式でご紹介します。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る905円(税込)離乳食や介護食にも使えます国内産のあずきを使用した粉末タイプのあずき茶です。「蒸し上げ焙煎」という手法により、あずきのコクと香ばしさが引き立つ仕上がりになっています。使うことができ、家族みんなで楽しむことができます。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る2,085円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るアンチエイジングが気になる方におすすめこちらの商品は「きたろまん」という2005年に開発された新品種のあずきが使われています。このあずきは、従来のあずきに比べると、ポリフェノールの含有量が多いことが特徴です。いつまでも若々しくいたい方、エイジングケアを心がけている方に、特におすすめのあずき茶です。茜茶という商品名ですが、オーガニックあずきと天然水を使用したあずき茶で、有機JAS認定食品となります。紙パックに入っていますので、すぐに飲むことができます。ほのかに甘い口当たりがどんな食事にも合いやすく、食事の時間を華やかにしてくれます。(税込)楽天で詳細を見る548円(税込)Amazonで詳細を見るYahoo!ショッピングで詳細を見る548円(税込)アルミ加工されたチャック付き袋で保存に便利!北海道産のあずきを使って自家焙煎した、粉末タイプのあずき茶です。した甘さだけではなく、香ばしい苦みも感じられる、少し大人なあずき茶です。袋の中にアルミ加工が施されており、チャック付きのスタンド袋ですので、鮮度が保たれ保存にも便利な商品です。北海道産のあずきを蒸してから焙煎するという、二段仕込みのオリジナル製造方法で仕上げたあずき茶です。三角ティーパックタイプで手軽に美味しく淹れることができ、やわらかくクセのない味で飲みやすい商品です。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る973円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るいつまでも健康でいたい方にこちらは、有機あずきを使ったオーガニックで身体にやさしい有機JAS認定食品のあずき茶です。日ごろからオーガニックを意識して生活している方に、とくにおすすめの商品となります。妊娠中の方や小さなお子さんなど、健康に配慮したい方に特におすすめ!心おきなく飲むことができますよ。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る702円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見るパウダーのような粉末でお料理にもおすすめ国内産の有機あずきを焙煎して微粉末にした、パウダータイプのあずき茶です。粉末タイプは注ぐお湯の量で濃さを調整できますので、自分好みのあずき茶を淹れることができるところもおすすめです。やさしいあずきの香りと自然の甘みで美味しく、リラックスできる味わいですよ。有機JAS認定食品で飲み物として楽しむ以外に、さまざまなお料理にも安心して使うことができます。(税込)楽天で詳細を見るAmazonで詳細を見る1,890円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る手ごろな価格で美味しいあずき茶こちらは北海道産のあずきを使用したティーバッグタイプのあずき茶で、煮出して飲むタイプです。した飲み口で美味しくお手ごろな価格でコストパフォーマンスも高め。手頃なものからあずき茶を試してみたいという方や、日常的にごくごく飲みたいという方におすすめです。(税込)楽天で詳細を見る155円(税込)Amazonで詳細を見る1,530円(税込)Yahoo!ショッピングで詳細を見る183円(税込)ペットボトルの手軽さで有機JAS認定のあずき茶あずき美人茶は有機JAS認定食品ですが、ペットボトルで手軽に飲むことができるのがなによりの魅力です。あずきが心地よく香る飲みやすさで、あずきが苦手な方にもおすすめです。お赤飯を炊く際にお水のかわりにあずき美人茶を使えば色と風味が豊かになり、美味しく炊き上がります。ご家族のお弁当用に、あずき美人茶で炊いたお赤飯もいいですね。国内産のあずきを使用し、独自製法の「ホロニックス・テクノロジー」により高熱焙煎した、パウダーのような粉末タイプのあずき茶です。水に溶いてもダマになりにくく、牛乳や豆乳に入れてほんのりあずき風味にしても、美味しく飲むことができます。さまざまなお料理にも使えます。手軽で美味しくたっぷりの栄養成分が含まれたあずき茶で健やかな毎日が手に入るなら、ぜひ試してみたいですね。-商品リンク楽天で見る864円(税込)Amazonで見る1,900円(税込)Yahoo!で見る820円(税込)楽天で見る155円(税込)Amazonで見る1,530円(税込)Yahoo!で見る183円(税込)楽天で見るAmazonで見る1,890円(税込)Yahoo!で見る楽天で見るAmazonで見る702円(税込)Yahoo!で見る楽天で見るAmazonで見る973円(税込)Yahoo!で見る楽天で見るAmazonで見る1,026円(税込)Yahoo!で見る楽天で見る548円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る548円(税込)楽天で見る1,434円(税込)Amazonで見るYahoo!で見る1,434円(税込)楽天で見るAmazonで見る2,085円(税込)Yahoo!で見る楽天で見るAmazonで見るYahoo!で見る905円(税込)まとめみなさん、お気に入りのあずき茶は見つかりましたでしょうか?あずき茶は、アンチエイジングや母乳の分泌増進などの女性にうれしい効能から、便秘・ダイエット・利尿作用によるむくみ防止などの効能まであり、性別に関わらず、健康に必要な栄養素を取ることができます。ノンカフェイン・ゼロカロリーですので、小さなお子さんからお年を召した方まで、家族みんなで安心して飲むことができるのもうれしいですね。おすすめ人気ランキング22選スッキリとした爽快感が魅力の炭酸水。ハイボールなどお酒の割材に使われるのはもちろん、近年では健康効果やダイエットなどの美容効果を期待して常飲する人も増えてます。女性を中心に人気の高いハーブティー。近年は香りや味だけでなく、ノンカフェインタイプ・リラックス効果があるもの・花粉症に効くものなど、その効能にも注目が集まっています。viewsジャスミンティーのおすすめ人気ランキング7選さっぱりとした味わいと香りが特徴のジャスミンティー。中国でよく飲まれるお茶で、中国では茉莉花茶(モーリーフアチャー)や香片茶(シャンピェンチャー)とよばれています。韓国で愛されている健康茶「コーン茶」が注目されています。甘いとうもろこしの風味に加えノンカフェインなので、子どもからお年寄りまで安心して飲めることも人気の秘密。さまざまな健康成分を含んでおり、むくみ解消効果やダイエットのために愛用している方も多いです。妊娠・出産など女性の健康を守るのに役立つと言う「ラズベリーリーフティー」。ラズベリーから思い浮かぶ甘酸っぱさはありませんが、ゆたかな栄養を持つことで知られています。元々はヨーロッパで伝統・人気を誇るお茶でしたが、日本でも人気を博しはじめた1品。日本古来の民間薬、「どくだみ茶」。最近は、カフェインの中毒性や人工甘味料による健康被害が問題になり、ノンカフェインの体にやさしい健康茶がちょっとしたブームになっています。viewsレモンティーにおすすめの茶葉人気ランキング15選さっぱりとさわやかな風味と香りが魅力のレモンティー。レモンティーを美味しく淹れるためには、茶葉にもこだわりたいところですよね。紅茶にはキャンディ・ニルギリ・ダージリン・ウバ・ディンブラなど、さまざまな種類があるため、どれがレモンと合うのかわからないという方も多いはず。健康志向が高い層を中心に人気のハーブティーブランド「ヨギティー」。心と身体の健康を考慮して作られた天然オーガニックティーですが、エキナセア・カモミール・ストマックイーズ・スキンデトックスなどたくさんの種類があるため、特にはじめての方はどれを選べば良いのか悩んでしまいますよね。水独特の臭みがなく美味しいと評判の「磨かれて、澄みきった日本の水」。インターネット上の口コミで高評価を得ている一方、「味気ない」「ぬるくなると不味い」などの気になる口コミも見受けられます。近年、カフェインの過剰摂取による事故や、健康志向の高まりにより、ノンカフェインのお茶を選ぶ方が増えていますよね。妊婦さんはもちろん、女性は特に美容と健康を損ねることもあるので気を付けなければなりません。韓国で愛されている健康茶「コーン茶」が注目されています。甘いとうもろこしの風味に加えノンカフェインなので、子どもからお年寄りまで安心して飲めることも人気の秘密。さまざまな健康成分を含んでおり、むくみ解消効果やダイエットのために愛用している方も多いです。今やお茶と言えば、ペットボトルの緑茶を連想する人が多いのでは?すっきりとした味わいに仕上げたものから、濃い目で苦みが強いものまで、各メーカーから多数のペットボトル緑茶が発売され、選ぶのに迷ってしまいますよね。漢方の原料としても使われている高麗人参を使った「高麗人参茶」。サポニンをはじめ、美容や健康に効果的なさまざまな成分が含まれていることから注目されています。便秘にお悩みの方におすすめの「ごぼう茶」。ノンカフェインのため、お子さんや妊婦さんでも安心です。定番のティーバッグタイプだけでなく、茶葉タイプや粉末タイプなど、たくさんの商品が市販されているため、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。冷え性の改善や母乳の出がよくなるなど、女性にうれしい効果・効能がたくさんあるたんぽぽ茶(たんぽぽコーヒー)。views【徹底比較】麦茶のおすすめ人気ランキング42選【本当に美味しいのはどれ?】ミネラル成分を含んでおり、熱中症対策にも有効な麦茶。最近では、赤ちゃんや妊婦さんでも飲むことができるノンカフェイン飲料としても注目されています。麦茶はパック・ペットボトル共に商品展開が豊富で、美味しく飲みやすい麦茶を見つけるのは難しいですよね。views40代におすすめの化粧水人気ランキング10選【エイジングケア・美白に!】40代に突入したころから、これまで気にならなかった「乾燥・しみ・シワ・たるみ・くすみ・毛穴の開き」が目立ってきたという人も多いかもしれません。これらのお肌のトラブルを防ぎ、若々しいお肌をキープするためには、40代のお肌に合った化粧水を選ぶことが大切です。乾燥や皮脂の過剰分泌などが原因で発生する「頭皮のフケ」。清潔にしていても起こることもあり、シャンプーを見直すことが改善への近道とされています。薄毛や抜け毛といった髪の悩みを抱える方におすすめの、スカルプケアシャンプー。スカルプD・サクセス・リアップ・チャップアップなど、薄毛対策やボリュームアップを謳った商品は数多く、なかなか自分に合う育毛シャンプーを見つけるのは簡単ではありません。