痩せ成分であるホスホリパーゼが含まれているため、代謝を高め脂肪を燃焼させやすくしれると・・・。がけを作ってみました。それでは、蒸し鶏の緑酢がけを作っていきましょう。蒸し煮を作ってみました。それでは、きのこと鶏肉の蒸し煮を作っていきましょう。持って来てくれました。蒸し焼きを作ってみました。それでは、春きゃべつと豚肉の蒸し焼きを作っていきましょう。持って来てくれました。蒸し物を作ってみました。食べてないな〜と思い、買ってきました。味噌蒸しを作ってみました。買うと、3本一束で・・・。