リストラティブヨガ開催!SHOKOこんにちは☆shokoです。以前から告知していますが、3月20日(金・祝)にリストラティブヨガを開催します。リストラティブヨガについて>常に心地よさを最優先していく、リストラティブヨガ。ヨガブロックやブランケット、ボルスター等のプロップスを使用し、身体を完全にゆるめた状態でポーズを取っていきます。1ポーズにつき、数分~数十分とたっぷりと時間を取ることで、ゆったりとした質の高いリラックス状態を味わっていただけます。1枚」が必須となりますので、忘れずにお持ちください。ご参加お待ちしております。YOGAMARUMIDORI.開催スケジュール・ご。