2017.03.19スポンサードリンク父の日は6月の第3日曜日。何をプレゼントすべきか本当に悩んでる時期がありました。高血圧編のまとめ父の日のプレゼントは高血圧だと何が良い?父の日に何かをプレゼントしたいけど、高血圧!今年は、どうしようか?と、毎年、6月が近づくと、悩んでました。毎日、食べだした食べ物があったのです。迷うことなく、「これだ!」と決めました。プレゼントにしてます。いうことで、その食べ物と飲み物をご紹介します。高血圧の人に食べ物のプレゼントってホント?高血圧の人に食べ物をプレゼントする!って、ホントですか?なんて思う人も多いと思います。食生活でのストレスが溜まりっぱなし!だと思います。仕方がないことではあります。日本人とは切っても切れない関係です。困難極まりないことです。過剰摂取になるのが当たり前ですから、その過剰な部分を何らかの方法で、ケアしなければいけないことになります。「ビターチョコレート」がいいのです。ビターチョコレートとは、カカオポリフェノールが多く含まれるもの、つまり、カカオ成分が70%以上のものを指します。苦味のあるチョコレートなら、OKということです。上でご紹介した食事制限とは無関係です。血圧を下げてくれる効果が期待されるのです。血圧が高い人ほど、低下量が多かった!とも、言っていますので、カカオポリフェノールの効果は確かですね。安心して食べられるチョコレートは高血圧の人のストレス解消にもなるので、プレゼントとしては、最適ではないでしょうか。世の中には、色んなお茶が存在します。日本の緑茶は健康飲料というイメージもあります。重要なのは、カリウムという栄養素が多く含まれるお茶!が、高血圧を下げるお茶と言えるのです。高血圧の最大の的である塩分、つまり、ナトリウム(塩化ナトリウム)による血圧上昇を抑制してくれるのです。高血圧の人には過剰摂取状態になりがちです。体内にあるナトリウムを体外に出してくれるのです。積極的にカリウムを摂取しても問題はありません。摂取量には注意してください。ちなみに、ゴーヤー茶(ゴーヤ茶?)は、あの沖縄のゴーヤーを乾燥させて作られたお茶です。成分が高まるというスグレモノなんです。食べ物と飲み物をセットで、贈る!というアイデアをご紹介しました。プレゼントは効果的な贈り物になると思います。ゴーヤー茶の飲み方は工夫が必要ですが、カカオ成分70%以上のビターチョコは食べることを楽しめるはずです。カカオ成分が、85%程度までのビターチョコなら、なんとか、美味しいと思えると思いますよ。年末の第九は日本だけで演奏される?由来は?誰がいつから?年末になると、どこからともなく、聞こえてくる第九はベートーベンが作曲。有名なのが、「歓喜の歌」ですが、この第九、年末に演奏されるのは日本だけ!という噂もあります。そこで、年末に第九が演奏されるという由来も含め、謎を探ってみました!生活の知恵てるてる坊主を逆さにすると効果あるってホント?その時の名前は?子供の頃、遠足や運動会の前の日に、てるてる坊主を作って家の玄関などにつるし、「明日、天気にしておくれ!」とお願いした人は多いはず。世の中には、たまに、雨を願う意味で、てるてる坊主を逆さにつるして、「明日、雨にしておくれ!」と願う人もいるとのこと。それ、効果ある!?その場合の名前は?なんてことを調べました。効果があるとされ、実際に、にんにくの香りは食欲をそそります。焼肉、ステーキ、しめに、ガーリックライス!もう、よだれが出てきそうですよね。悩みは、にんにくの匂い!接客業の仕事だと、深刻な悩みです。そこで、にんにくの匂いの成分を知り、匂いの消す方法を経過時間別にご紹介します。B型、C型、新型の症状の違いはあるの?どの型が流行してるのかが気になる季節ですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。日光の2月は雪が降る?車では絶対に行っちゃダメ!?気温も低いの?東北観光二泊三日を車で巡る時のモデルコースはコレだ!スーツのズボンのウエストがきつい!直しは可能?修理しない方法は?平泉の世界遺産観光のオススメコースは?所要時間は?まつりはある?伊香保温泉の2月は雪が降る?スタッドレスは必要?気温は低いの?鬼怒川温泉の2月は雪が降る?スタッドレスは必要?気温は低いの?タイトルとURLをコピーしました。