三十数年間の哀しき宮仕えをやっと早退し、“毎日が日曜日”のomotannが、たわいない生活の一コマや雑感をしたためた「てすさび日誌」です。健康と医学2月13日から糖質シャット・アウトを断行し、その後の食前血糖値推移は、148(mg/dl)→122→129→110と、たった3日間で劇的に基準値にまで改善しました。後はHbA1cに注目。体重に至っては、たちどころに1.3�sの減量です。小生に限っていえば、食事制限(改善)がポイントだったようです。今日は義弟の祥月命日にあたり一周忌法要を執り行います。小生の糖尿病を気遣ってくれていたので墓前に何よりの報告が出来そうです。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。