気温差が激しい11月ですが体調管理はいかがでしょうか?会社の健康組合では。インフルエンザの予防接種が始まりました。今年は既にもう流行っているらしいです。一週間寝込んだことがある自分は二度とあの辛さを経験したくないのでインフルエンザの型が合わなくても症状が軽ければまだましかと思い毎年予防接種を受けています。注射後もちょっと腫れて今年はなぜか肘が時々痙攣してました。インフルエンザにかからない為にも良質の食事と睡眠をとり免疫力UPに心がけましょう。