湯島清水坂クリニックに適応障害で受診されていた30代の女性が卒業します。一歩前進、嬉しいですね。最後の受診の中で「適応障害は克服できたので受診は卒業するけど、摂食障害はこれからも長いお付き合いになると思う」との発言が出ました。う~ん、まだ卒業しないほうがいいのかもとも思うけれど、ご本人の人生はご本人が決めるんだな。摂食障害も一緒に卒業していきませんか?病気のメッセージは病名や部位に依らず、けっこうシンプルメッセージが楽かも。無理してない?自分を押し殺してない?起きたら困ること心配してない?自分責めたり、誰か責めてない?焦ってない?症状を「病気」と思うと受診&お薬コースになってしまいます。その症状は心と体から出る自身への愛のメッセージです。症状からマイペースや自分を生きること、自分のやりたいことを想い出させてもらいましょう。病気のメッセージを受け取り、マイペースで自分を生きはじめ、病気にも「ありがとう」、そして「さよなら」をしましょう。