暖かくして、水分いっぱいとって、一杯寝てください!!アロマで症状緩和したりも出来るので、今日は少しご紹介しますね!アロマディフューザーなどで空気中に拡散するとウイルスや菌を減らすのに役立ちます。風邪気味かな?というときには、とにかく!早めの対策が肝心。免疫力を高めたり、体を温める働きがあるアロマオイルを選ぶとよいですね。ユーカリコアラが好きなことで有名ですが、オーストラリアでは古くから感染症などに活用。風邪をひきやすい人は常備しておきたい精油。幅広い作用をもつ万能薬。あります!血行やリンパの流れを促し、冷えやむくみを改善。血行を促進し、冷えた体を温めます♪すっきりとした香りで、風邪やインフルエンザの予防や緩和に。]アロマディフューザーで拡散アロマディフューザーを使ってお部屋に香りを広げます。浴槽のお湯にバスソルトを入れ、よく混ぜてから入ります。