今日すべきことを確認。2時5分、朝のエクササイズ。2時25分、コーヒーを淹れて、飲む。3時15分、メールチェック。4時、ラジオのニュースを聞く。イランの石油タンカー攻撃のニュースがトップ。テレビのニュースを見る。5時55分、出かける準備。6時10分、ソフィーを散歩。○●6時25分、帰宅。6時30分、ソフィーの朝御飯の準備。6時35分、ソフィーに朝御飯。テレビのニュースを見る。6時45分、今日2杯目のコーヒー。7時、メールチェック。7時30分、ロングビーチにメール。8時55分、出かける準備。9時、ソフィーを散歩。○●○9時25分、帰宅。9時30分、ワークアウト。10時、メールチェック。ロングビーチからメール。10時5分、ロングビーチからメール。10時20分、来月のデンバー行きの航空券をオンラインで購入。11時15分、メールチェック。ロングビーチからメール。11時20分、ロングビーチにメール。11時45分、メールチェック。アシスタントからメール。