私はエアロビが大好きですところが足低筋膜炎になってしまいました右足のカカトが特に痛く、一種の職業病かな?と思います。干魚を作る時は、同じ姿勢で右足体重になるので足に負担が掛かります。その上、体重オーバーなら最悪ですそれで思い切って約15年間通っていたスポーツジムを止めてプールのあるジムに替えました。今まで通っていたエアロビの先生や仲間との別れは辛かったのですが。言いますが、少しずつでも続ける事って大切だなぁ〜と改めて思いました。投稿者メールコメントURL画像内の文字列(認証コード)を入力してください。認証コードを正しく入力するとコメントが反映されます。※大文字/小文字の区別はありません。コメントは新しいものから表示されます。コメント本文中とURL欄にURLを記入すると、自動的にリンクされます。11:02ジュマさん暑中お見舞い申し上げます。札幌も本州並みに暑いですぅ(@_@;)でも夕方になるとグッと涼しくなるので食欲も落ちず。私は月曜日しか行けません。河岸が休みの水曜日に『お魚の塩漬けタイム』に抜け出して行ける時がありますがなかなか無いです。21:59こんばんは〜スポーツジムに15年通ってらしたのですね。私はまだ1年半だけれど、それなりにお友達も出来て、トレーナーさんとの会話もあり楽しく過ごしていますので、15年だと随分寂しいでしょうね。私もエアロビは週3回やっています。孤独なマシンより楽しいですよね。プールはカルキで鼻炎が悪化するので入れませんが、多くの人がスタジオやマシンとプールを併用しています。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。