アトピーkirara【アトピーの原因はストレス?】知っておくべきアトピーの落とし穴!ツイートシェアはてブ送るPocket小さいお子さんから大人まで多くの方が悩まれている「アトピー性皮膚炎」は、(以下アトピーと言います)良くなったりかゆみを伴う湿疹を繰り返すのが特徴です。刺激と言われています。いったものもあります。今日はその中から「アトピーとストレスの関係」についてお話ししたいと思います。「普段からアレルゲン物質やスキンケアには気を付けているのになかなか良くならない」という方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね!ストレスがあるとなぜアトピーはひどくなるの?簡単に説明すると、ストレスが自律神経や免疫系の働きを乱すことによってかゆみがひどくなると言われています。いうものの、普段の生活の中にはたくさんのストレスが隠れていますよね。30~40代になると子育て・仕事での立場などさらにストレスがかかってくることもあると思います。「肌トラブルに対するストレス」なども加わりますよね。いくらアレルゲン物質を取り除いたり、スキンケアを行っていても、アトピー自体に対するストレスがあると良くなるものも良くなりません。・アトピーが良くなるためのコツをお伝えしたいと思います。「日中もかゆくて仕事にならない」など、昼夜問わずストレスがありますよね。かゆくてストレスになる→そのストレスでかゆくなるという悪循環に陥っている方もいるのではないでしょうか。「かゆみと上手く付き合う」ということです。・どんな時にかゆくなりやすいのか・どうしたらかゆみを抑えられるか自分のかゆみの癖を知ることで上手く付き合えるようになります。「乾燥するとかゆくなりやすい」など知っておくだけで対策ができるので、かゆみをストレスと捉えず上手く付き合ってみましょう。左右対称に症状が出るのもアトピーの特徴です。女性であればオシャレをしたいと思いながらも、アトピーによる肌トラブルで・お肌を露出ができない・オシャレができないこのようなストレスに感じている方も多いのではないでしょうか?結論から言うと、オシャレはできます。逆におしゃれをしてストレスを発散しましょう。首元の湿疹や黒ずみが気になる方は、明るめのスカーフを巻いてみましょう。腕の湿疹が気になってノースリーブが着れない方は、肘まである服にアクセサリーをワンポイント身につけてみましょう。膝裏の湿疹が気になる方は、ロングスカートや細身のパンツで女性らしさを出してみましょう。「できない」というストレスから「これならできる」という「発想の転換」でオシャレを楽しむことで、ぜひストレス発散をしてみて下さいね。まとめあなたのなかなか良くならなかったアトピーは、ストレスが原因かもしれません。アトピーを改善するにはストレスのない生活を心がけることも大切です。アトピーと上手く付き合うことで、日常のストレスが軽減されたり、アトピーをストレスとして感じなくなりますよ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事は見つかりませんでした。