オリジナルの考えをのせています。今までの考えを残してゆくつもりで筆を執りました。読み物だと思ってください。akasei前回までとは違うお話です。筋肉の緊張性疼痛の治療で必要だろうと思われる、またまた私の考えている事を述べます。痛みや動きが悪くなった身体の部分を改善して、社会復帰を目指す治療です。器械を使って行うリハビリや、理学療法士など人の手を使って行うリハビリがあります。当院で採用している器械を例にとらせて説明させていただきます。受け身の静的なリハビリです。低周波の電流を流す器械で、筋肉を動かして痛みを和らげるものがあります。その中のEMS治療は、直接筋肉を動かして、休めて、の繰り返しです。バタフライアブス、シックスパッドなどは腹筋を中心にこの治療を行う器械です。干渉波治療は、周波数をもう少し上げて、筋肉をさらに細かく動かします。ポラリスカイネ治療器で行なっています。ベルトを巻いて、筋肉全周に、EMS治療を行うことができます。腰や首の牽引装置は、筋肉を伸ばしたり、縮めたりする、筋肉を動かす治療です。水圧式マッサージベッド=マッサージは、筋肉を動かす治療です。メドマー、ラクシアなどの、下肢や腰を袋状のもので包んで圧力をかけて圧迫する治療も、本来はむくみを改善する治療器ですが、筋肉を締め上げて、弛ませる、筋肉を動かす治療です。これらは、受け身ですが、筋肉を動かす動的なリハビリです。→受動的なリハビリとします。自身で行うことを補助をするものがあります。プロテックは、腰をマイルドに引っ張りながら、自身で、脚を揺すります。加えて、上肢も揺することができます。私が重要だと考えている、揺すり運動の練習です。今月購入したもので、腰から腹部をベルトを巻いて圧力をかけて圧迫し、それに対抗するように、腹部を膨らませる訓練です。腹筋を鍛えて、腰痛を改善する目的ですが、腹式呼吸をして、腹部を膨らませる訓練で、私が重要だと考えている、横隔膜のトレーニングになります。これらは、筋肉を動かす動的なリハビリで、自身で行うことになる、能動的なリハビリです。当院では採用していませんが、理学療法士さんが行うリハビリはどうでしょうか。筋トレをさせたり、歩行させたり、することは、補助や指導はしてもらえますが、自身で行う能動的なリハビリです。自身で行う腰痛体操なども、能動的なリハビリです。