出前講座」が行われました。よっかいち」と名付けられた健康体操です。参加者は60歳代から80歳代の男女17名で、保健師の指導の下、おしゃべりをしながら楽しく行われました。この健康体操の歌詞には四日市のシンボルや名産品がたくさん織り込まれ、振付けもそれらをイメージしたものになっています。体操は「がんばるバージョン」「ゆっくりバージョン(立位)」「ゆっくりバージョン(椅子)」の3種類あり、今回は「ゆっくりバージョン(椅子)」で行われました。分かりやすい指導のおかげで1時間後には全体を通して体操を行うことが出来、参加者のあまりの上達ぶりに指導者も驚かれるほどでした。Tubeからご覧になれます。「北小松ふれあいいきいきサロン」では、今年度に入り「はばたけ!うつべ」の振付け習得を3回行いました。今後「うつべ音頭」の振付け習得も予定しています。進めるこの「ふれあいいきいきサロン」にはイベント・カフェ・子育てなどの区分があり、内部地区からは13の団体が登録して活動を進めています。(2016年5月25日「北小松ふれあいいきいきサロン」より情報提供がありました)ページトップ前のページに戻る。