10/23/2019読書こんにちは、Sakiです。Happyさんの”仮面かぶって生きてませんか?幸せの教科書”という本を友人が貸してくれて読んでみたので、感想を書いていきたいと思います。この本のテーマは”わたし”を生きること。”わたし”自身で在り続けること。自分の本当の気持ちを押し殺して生きるのではなく、それをきちんと認めてあげることが大切。私が分かりやすいなと思った例えが冒頭にありました。グラノーラ/スムージーはマストでしょ❤︎/好きな映画は”ティファニーで朝食を”/好きな漫画は胸キュン少女漫画/月一でオシャレして/キラキラ女子会開いてます♥”これらの事は素敵で憧れます。憧れるけどやらないですよね?だって”私の好きなモノ”じゃないですもの。書いてあったのが印象的でした。著者のHappyさんは、私は今回初めて知った方なのですがブログがとても人気で書籍化されててセミナーしてジュエリー&ウェディングドレスブランドを立ち上げて...など、かなり成功されている方なのです。漫画なのでサラッと読めて、これは普段の生活にも取り入れやすいな。いう方法もいくつかあったので、印象的だった箇所を紹介しながら感想を書きたいと思います。思考のグリッドを整える思考のグリッドを整える、と聞いても何のことだかイマイチ分かりませんよね?私も見出しを読んだだけでは分かりませんでした。笑でも漫画がとても分かりやすかったです。上司に否定された場合。こんな時に”思考のグリッド”を使うと良いそうです。それは、1失敗は誰にでもあるし!てかあの上司ムカつく~2もしかしたら上司は今機嫌が悪かっただけかも3もしかしたら家庭が大変なのかも段々”自分への否定”から遠ざかるので気持ちが楽になりますこれは、使えるんじゃないかと思いました。人に何か嫌なことを言われたり、怒られたりすると、自分をとにかく責めて責めてということは私自身よくあります。怒られるというのは良い意味の場合と悪い意味の場合がありますが。私のために怒ってくれる人は大切にしたいと思いますが、そうじゃない場合(ただのストレス発散など)はこの思考で自分を責め続けるのを回避できそうだと思いました。皆の邪魔にならないように生きていたいです”と思ってしまう方はいませんか?はーい。(・・;)これは、謙遜しているでしょうが”自己卑下”になるので”人の邪魔になりたくない”って言いながら”人の邪魔になるエネルギー”を出しているそうなんです。心の底から楽しみながらの”私のまま”だそうです。確かに、マイナスオーラをまとっていると周りに何も良い影響をもたらさないどころか、不快にさせてしまう事は多いですよね。この本では”公害と一緒”と書かれていました。自分が”公害”になるなんて絶対嫌ですよね。笑トライ&エラーを繰り返すこれは本当に、その通りだと思います。これは、私がこの方からビジネスの勉強をしよう!と、学んでいる方も仰っていたので説得力があります。そんな先生についてはこちらの記事に書いています。就活も転職活動も撃沈。次はこうしてみようなどのように、ゲームを攻略するつもりでいると成長していけるし自分が試してみたもののあまりにも合わなかったもの、マイナスリターンしかないものは、これはもういいや!と経験を元に分かることも出来ます。”まずやってみる”精神大事だと思っています。youという勇気をこれはなかなか実践するのが難しいなあと思いました。私は、人にNoと言うのが苦手な、結構典型的な”Noと言えない日本人”だからです。アメリカ留学してたのに・・でも、Noと言えるのはとても大事です。乗り気じゃないのにいやいやされても、かえって相手の時間を奪って迷惑かけますからね。youと正直にハッキリ言える勇気、これは一刻も早く持てるようになりたいです。理想のパートナーを引き寄せるこの本を貸してくれた友人が、以前付き合っていた彼氏と別れた後に”あ~”と落ちてしまった時があって、その時に自分の気持ちを整理するために”パートナーに求めること30個書き出してみた。書いてみたら、自分が求めていることがクリアになった。言っていたので、”振られることが得意な私”は家に帰ってからためしてみました。別の記事にまとめました。理想のパートナーに求める事30個まとめ自分の気持ちをきちんと聞いて、それを認めてあげること。自分が自分を大切にすること。自分が二人いて、仲良くなれるようにするイメージですね。いう心がけが大切なんだということを、この本から学びました。クアトロえびチーズ就活も転職活動も撃沈。そんな時に新たな道を教えてくれた“年収3億円の25歳実業家“タグ読書.本.おすすめこの記事を書いている人Sakiこんにちは、Sakiです。◇読んだ本の紹介、アロマ、美容法、お店の紹介、歌詞の翻訳などなど、少しでも日常の癒しや参考になるような事を発信しています。ギターの弾き語りを練習中でYouTubeにアップもしています。洋楽と邦楽どちらもチャレンジしています。◇学生時代、アメリカのネバダ州リノへ2年間留学して短大を卒業しました。英語が好きで趣味と勉強の為に歌詞の翻訳をしたりしてます。環境カオリスタ検定、ナチュラルビューティスタイリスト検定の取得をしています。◇健康的で美しい人は憧れで、美容法も書いています。◇学生時代はずっと健康体でしたが、帰国してから身体が弱くなってしまったので、思うように活動出来ない!って日がある方々にも元気を与えられるようなブログになれば良いなあと思ってます。◇派遣社員として平日都内で働きながら、休日コツコツ仕組み化をして時間もお金も自由に暮らす事を目指しています。変化に合わせて考え方を変えて行動する大切さ。金持ち父さんの21世紀のビジネス2019年もあと3ヶ月!今年の内にやりたい事リスト100!投稿ナビゲーション変化に合わせて考え方を変えて行動する大切さ。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【書評】きいろいゾウ/西加奈子バレンタインにおすすめ。Sakiの図書館シェアTOPへ。