瞑想の効果を実感してみて下さい。超越瞑想(TM)の方法や効果について詳しくご紹介します。自然の支援で思いが現実化する「自分のお店をもちたいな......」なんて思っても、ふつうはそれで終わってしまうものです。TM瞑想を始めると想念の力が強まって、何気なく思ったことが、とんとん拍子に実現してしまうことがあります。そんな形で自分の夢を実現した二人の女性の体験談をご紹介しましょう。ソフトのプログラマーの仕事をしていたとき、健康状態が悪く、よれよれのぼろぼろで、慢性疲労であることすら気づかない状態でした。そんなとき、隣のセクションの同僚からTM瞑想を勧められ、TMの本まで貸してもらいました。本を読んだら「これはすごくいいなぁ」と思い、新しもの好きが手伝ってか、次の日曜日には瞑想の指導を受けました。その三日後には慢性疲労がとれ始め、腕が急に軽くなったんです。このことは私にとって衝撃的な出来事でした。年がら年中イライラして疲れていたのが、疲れがとれ信じられないくらい体が軽くなり、精神状態もずいぶん落ち着いてきました。それで、仲の良かった同僚にも勧めて、彼女も瞑想を始めることになりました。それから、仕事をやめてお店をやりたいという思いがやってきて、その同僚と一緒に街巡りを始めたんです。なんとなく「陶器のお店がいいねえ」ということになり、軽いノリで益子とか有田へ窯巡りを始めました。展示会で「この先生の作品を置きたいね」と意見が合うと、先生の住所を調べて尋ねていきました。仕事をやめてからお店を開くまであまり時間がなかったんですが、開店の1ヶ月前には10人の先生からOKをいただくことができました。行く先々で皆さん快く引き受けてくださり、とてもラッキーでした。お店の場所も探し始めてすぐに決まりました。周りの人から1~2ヶ月はかかりますよって言われていたのですが、探し始めた途端に決まっちゃって......。販売ルートなども、二人とも全くのど素人なのに、あっとういう間に決まったので、本当に驚きました。窯巡りでも半分くらいは断られるかなと思っていたのですが、友達から紹介を受けたり、先生がまたさらに先生を紹介してくれたりと、すんなりいきました。これはもう自然の支援としか言いようがないですね。拍子にうまくいったのは、瞑想していたからだと思います。普通なら、こんなにうまくいくはずないですから......。大げさな言い方かもしれませんが、今までの人生は、砥石で神経を磨り減らすような、そんな生き方だったんです。それが180度転換しました。瞑想していなかったら、たぶんお店を開くまでにはいたらなかったと思います。「開きたいね~」って言って、それで終わっちゃってたと思うんです。これからの夢は、郊外にお店を出し、あまり知られていない作家さんの器を置いたり、良質の安い器を販売していくことです。今では会社勤めの頃の辛かった朝はなくなり、むしろ早起きになって、自然のリズムにそった生活を送りながら、毎日を楽しんでいます。瞑想が役立つかも(1/17)・内なる満足がすべての行動の原動力(1/15)・コレステロールに対するTM効果(1/14)・米国ヴェーディックシティの記事(1/13)・学習能力の向上:マハリシ・スクール(1/12)・精神障害に対するTMの効果(1/11)・神の恵みに満たされる(1/1)・超越意識の体験は全ての宗教の基盤(12/30)・満たされた心が全てを喜びに変える(12/29)・内側の幸福に触れる(12/28)・問題を議論するのは時間の浪費(12/27)・最初にゴールを体験する(12/26)・本に書かれた知識は本の中に留まる(12/24)・知識は内側と外側から得られる(12/23)・美は見る人の目にあり(12/22)・至福という宝物(12/21)・求めていたものが与えられた(12/20)・TMで無の境地を体験(12/19)・与える気持ちは満足した心からのみ生じる(12/16)・戦争の根本原因とは何か?(12/15)・敵がいなくなる(12/14)・自然の支援で思いが現実化する(12/13)・脳の潜在力を開発し、無限の可能性を生きる(12/12)・安心感が増す(12/10)・深い休息が活力を生み出す(12/9)・創造性は安らいだ心から生じる(12/8)・純粋意識は至福の海(12/7)・瞑想で老化を防ぐ(12/6)・他の瞑想法との違い(12/5)・瞑想で会社の雰囲気が変わる(12/4)・マイナスからプラスへ180度転換(12/3)・夢と現実のギャップがちぢまる(12/2)・幸せになることで、他の人を助ける(12/1)・瞑想で人生楽しく生き生きと(11/30)・瞑想で創造性を発揮!(11/29)・TMは宗教の根源に触れる技術(11/29)・仕事の無駄がなくなり、効率アップ(11/28)・奪い取る価値観から与え合う価値観へ(10/18)・集中力が自然と高まる(11/17)・瞑想で体質まで変わる(11/16)《それ以前の記事はこちら》TMのフリーペーパーTMのフリーペーパー「ヴェーディックライフ」ができました。創刊号では40年TMを続けているクリント・イーストウッドの記事を紹介しています。全国TMセンターのリンク全国のTMセンター連絡先マハリシ総合研究所のサイトヴェーダの森那須のサイト群馬オフィスのサイト麹町センターのサイト東久留米オフィスのサイト横浜センターのサイト札幌センターのサイト京都センターのサイトピースパレス島根のサイト意識に基づく教育のサイトサイト内検索TM効果度アンケート結果TMしている人たちに、どれくらい効果を体験されているかアンケートを行いました。現在、50人くらいの方から回答が集まっています。右上にある「トップへ」をクリックすると、アンケートに参加することができます。全国の瞑想者が一日二回、時間を合わせて瞑想しています。(TM)は、1960年代に聖マハリシ・マヘーシュ・ヨーギーによって世界に紹介され、全世界で約500万人、日本では約5万8千人の方が学んでいます。このサイトでは、世界中の超越瞑想のサイトから集めたTMの体験談や科学的研究が示す具体的な効果について紹介しています。