}}適切な情報に変更エントリーの編集エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。ガイドラインを一読の上ご利用ください。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。非公開にするキャンセルtwitterアカウントが登録されていません。便秘には種類があるのは知らなかったです😳私は痙攣性便秘の症状には当てはまらないので、弛緩性便秘かな、、と思いました。2秒息を吸って5秒吐く、他でも応用できそうですね。