Specialな旅の情報をお届けします。写真:足は私の大切な旅の友。Mizko...靴下だ~~いスキ!これは私のオリジナルです。「M」の他に「Baci(キス)」と「amore(love)」がありそれぞれには赤いハートも入れました。ミラノでもこんな靴下はなく、大好評なんですよ。大好きで、私だけの靴下作っちゃいました。今宵も例の助監督風のスタッフTは頑張っている。朝の10時前に出勤して、只今23時。「だめだ、光が弱い!。この写真は明日の日中日光の下で撮り直してみます!」...言うことも最近はすっかり助監督風ではなく助監督!!私は私で、夕方ジムで汗をたっぶり流し、仕切り直して夜の部に臨んでいます。Mizkoの旅はとにかく歩きが基本。一回4~5日の旅の間の徒歩距離は30キロ以上になるので、日頃からの体力作りは必須です。最近は巨大飛行場も多いので、今回の帰国のように、手荷物だけで16キロの荷物を伴っての移動にはパワーが必要。今日も傾斜を付けての3キロの早歩きに加え、胸、肩、腕の筋力トレーニング。頑張りすぎてお箸持つ手も震えます。アルコール不足ではありません!!!(きっぱり!!)旅の間の体力よりも、万全な健康状態で旅に臨めるように体をもって行くのも、これもまた大切なことですし、大変なこと。旅が終わった後の自分へのアフターケアーは、次の旅へ疲れを残さないためにももっと大切。日記を通してお気付きになられたかと思いますが、Mizkoの旅は時に気温差も激しい。この夏オーストリアの山では吹雪にも遭いました。それにところ変われば、気温だけではなく、お水も違えば、お食事も違う。旅から戻ると必ず私は内臓から身体を休めます。東京のスタッフにも「ミラノの家に戻ったら、2日は寝る!」とメールを出し、これはホテルで言えば、「起こさないで下さい」の札の代わりです。別に2日間寝るわけではありませんが、仕事はスタッフに任せ、体を休める...と言うより、もう次の旅への準備でもあります。胃腸の調子が悪いわけでもないのに、Mizko自家製雑炊で内臓も休ませます。大事なのは、足の疲れを取ること!!それだけ歩いた足は、そのままにはして置けません。国での経験から自分も学び、、Mizkoのかくし芸??...足のマッサージ。タイでいつも買う特別な物でのマッサージ。つま先から足を中心に、そして全身。入浴後はこれまたタイの秘薬(?)を全身に塗り、体全体をしっかり休めます。体の芯に疲れが溜まると、どんなに寝ても疲れは取れませんからね。寝る前に疲れを徹底的に取ることが大事だと思います。数日間の禁酒も大事です。Mizkoには必要です!一回一回の旅が終わる度、外側だけではなく体の芯から疲れを取る...これが元気に旅を続けるコツだと思います。ほとんどマサイ族ですから。時に店長、時にモデル?、時にスタッフ、時に助監督?│熱くなった夜!!!ProfileマダムMizko生まれ育った東京・表参道とイタリア・ミラノに生活の拠点を置き、行ったり来たりの生活の中、その他の国々を旅をしてその国のイメージが伝わるような商品を探し回る。2010記事検索ギャラリーQRコード。