丸の内OLさんなど、お洒落な物が好き、ヨガの教えなどのアプローチで実際に手帳を活用して潜在意識を知り、夢を叶えたい方にオススメの本です。本を読む習慣のない方へのプレゼントとしてもオススメです。人生の質が大きく変わる引き寄せの習慣すでに、たくさんの手帳の使い方の本を何冊も読みましたが、手の届かない成功者の手帳を真似してもきっとあなたも成功していないと思うのです。成功者の手帳の書き方は問題が読めないのにうっかり漢字の専門書を読んでいるようなものではないでしょうか。小学生が習うようにとめはねはらいや簡単な漢字から勉強しますよね?手帳の使い方を読んでない方もいるかもしれません。どんな大きさでどんな手帳を買いますか?ワクワクして購入してきた手帳。新しく一年が始まる時にあなたがすることは、手帳の書き方のルールを決めるところから、ではないでしょうか?ルールがきちんと決まらず、書いててしっくりこない事があるのではないでしょうか。その失敗で一年に何冊も買い替えている人も多いからこそ、文具屋さんや本屋さんにたくさんの手帳が一年中並んでいるのだと思います。エネルギーを上げる魔法の手帳ポケットとても親切に、ていねいにこうやって手帳の書き方のルールを提案してくれています。ルール通りに書いてみた私もさっそく手帳をこのルールにそって記入していきました。自分の中で自由に使える時間にして理解ができるようになりました。お風呂の時間であったり、料理をしてお湯が沸くまでのわずかな時間もよく手帳を開くようになりました。手帳を開くたびに、ワクワクリストを読んでいます。「〇曜日と〇曜日の...」や「〇日か、〇日はどう?」と2択ですぐに聞けるようになりました。手帳の内容が頭に入っているからです。予定を立てる相手との真剣度にも繋がり、先方への信頼度も上昇しています。自分の予定を相手に表明するということは、自分に自信があるからできることだと思うのです。手帳にルールづけをするだけではないか、と思われるかもしれません。そのルールを着実に決めるという事は、ワクワクする事へのゴールも同時に決めています。日付も入れるからです。最初にワクワクリストという物を作らないと、ルールが決められないのですが108個、でてきませんでした。何度も何度も書いてみてください。潜在意識という言葉を知らなくてもワクワクリストを書いていると、普段のやりたいことからさらに深い所に入って、リストが書けるようになっている事に気が付きます。思ってもみなかったやりたい事が発見できるかもしれません。私は自分が忙しいと勘違いをしていましたが、隙間時間にワクワクリストを眺める時間をたくさん見つけられました。隙間時間で必要な勉強時間の確保もできています。皆さんもワクワクリストを作成し、手帳にルールを作ってください。リストに済チェックを書いていくとどんどんゴールに近づいていきます。日付が入っているので、行動が変わります。その後手帳ルールと手帳を開く習慣ができあがったら、ぜひ「手帳×ヨガ思考」でブレないマインドをつくる!を実践してみてください。手帳とヨガ思考ヨガをやったことがない方に知っていただきたいのは、決してヨガマットの上でポーズを取ることがヨガではないことです。潜在意識というキーワードの本に書いてある事がほぼそのままヨガの思想でもあることに気づかれませんか?ヨガ思想を無意識に取り入れられるようになったら、もはやワクワクリストや手帳にも自信が溢れ、心が穏やかで、やり遂げたという成功体験も得られているはずです。ワクワクリスト→手帳ルール→ヨガ思想と手順をクリアした方には引き寄せの習慣についても書いてあります。詳しくは本文にありますが、心の癖を直して、ぜひ敏感になって「なんとなく」というインスピレーションを大事にスケジュールを立ててください。迷ったら、すぐにスケジュールに夢を叶えるために会いたい人に会いに行く、またはその場所に行くと書いてしまいましょう。書いたそばからどんどん会うための方法、行く手段などアイディアが湧いてきます。私も、ワクワクリストに「ヨガの先生に会いに鎌倉へ行く」と書いたのですが、3か月後には会いに行くことができました。そのために、子供のシッターさん、レッスン代など数々の事をクリアできたからです。すごいです、手帳のルール決め。恋愛にも生かせると思います。ダイエットして3キロ痩せたら、新しいワンピースを買って、それを着て好きな人に会いに行く...など。手帳に記入をする時間をわざわざ作るのです。習慣になるとだんだん、書かないと落ち着かなくなると思います。スマートフォンでスケジュールを管理したい人まとめ手帳を書くという作業自体が、すでに夢を叶えるための設計図になっていきます。考えると、当たり前の作業の大事さという物が伝わってきませんか?書いてあるものを読む。いう作業もとても大事です。いう事で脳がそのために必要な情報をどんどん収集してくれるからです。簡単で、かつ実際に効果がある潜在意識のトレーニングだと思ってぜひこの未来を予約する手帳術で、日々のスケジュールを充実したものに変えてください。みなさんのやりたいこと、なりたい自分への近道が見つかりますように!■潜在意識のおすすめ本のまとめはコチラです。青木千草SNSでもご購読できます。