育児疲れでご飯作りたくない時の対処法まとめ!簡単メニューや作る気がしない理由も|みやもんのまろUPブログ世の中にある様々なことを知って、笑顔で楽しむためのブログです。2020年1月6日こんにちは!子どもがいる家庭は、毎日の食事も色々と気を遣いますよね。今日の夕飯(豚バラ肉と根菜のミルフィーユ、にらの味噌汁、ご飯)【野菜】キャベツ、大根、にんじん、たまねぎ、もやし、にら子どもルーム(学童保育)父母会の親子バーベキューで疲れたので、調理が楽な献立に。2015毎日育児に家事があるし、さらに共働きだと仕事もあったりして大変ですよね・・・。一日精いっぱい動いて子育てして「今日はごはん作りたくないな~」と感じることはありませんか?私も毎日育児と仕事、そして家事もしなければならないので、ご飯を作りたくないときはもうしょっちゅうです・・・。おわりに育児疲れでご飯作りたくないときの対処法まとめ!ではまず育児疲れでご飯作りたくないときの対処法をご紹介します!冷凍食品に頼ろう私もよくご飯作りたくない!疲れたから面倒くさい!となるのですが、そんなとき一番使っているのが冷凍食品です。ランチ♪今夜は知人と外食なので家族の夕飯はこれ。カキフライはOisixで注文した冷食。スープは奥田和美さんのきのこの旨みたっぷり!めっちゃ簡単まろやか坦々スープ。メインの配置は気にしないで......美味しゅうございました。2017最近の冷凍食品って本当においしいんですよね!パスタやピザ、麺類からお弁当になって冷凍されているものまであるんです。ごはん作るの面倒すぎて冷食にしよう。2017私はいつも冷凍庫にストックしておいて、作りたくないときはチンしているだけです。ウチのおすすめは唐揚げです。1袋こういうのが一品あるだけで、メイン料理ができますので、他はサラダなどちょっと手を抜くことも出来ます。子供もおいしくて大好きなのものなので、メイン料理を冷凍食品という方法はおススメです!2019年11月に「子どもの食卓」という会社が日本初の「子供向け冷凍食品」を開発し人気を呼んでいます。化学調味料や保存料、表示免除の添加物も含め食品添加物は一切使用していませんので、添加物などが心配な方は、こちらを利用してもよいでしょう。子どもの食卓株式会社のHPはこちらレトルト食品に頼る!レトルト食品も温めるだけなので便利ですよね。カレーが定番ですが、牛丼や親子丼などの丼物もごはんさえあれば簡単にできます。牛丼(160g)【DONBURI亭】ちなみに私はご飯も常に冷凍ストックしているので、ご飯を炊くのさえ面倒というときにも使えて便利です!ある程度ストックをしておくと、災害の時の非常食にもなりますので、家族で三日分ほどはストックしておいて、疲れてご飯が作れない時は利用するのもありでしょう。ミールキットを使う!ミールキットとは、半調理状態で食材が届きますので、あとは工程に従って調理すればすぐにできるキットになっています。最近は宅配でミールキットを購入できますよね。私も結構使っています。オイシックスなどがメジャーだと思いますが、これがまた本当においしいんです。野菜や調味料までセットになっているので、このキットさえ買えばパパっと調理できます。2019作るからにはちゃんと家で火を通したい!安全な食材で簡単に作りたい!そう思う方にはピッタリですね!時間もかからず、なのにすごくおいしいので便利ですよ!出前も便利!キッチンに行くのも面倒・・・そんなときは出前も便利です。最近はアプリで出前を頼んですぐに買ってきてもらうことができる、ウーバーイーツなんかも流行っていますよね。近くのお店のものを買ってきてもらえるので、あれが食べたい!と思ったときにも使えます。出前アプリなどもありますので、色々と便利なサービスを使っておいしいものを食べましょう!出前アプリはこちらたまにはカップラーメンもありしょっちゅうは健康上不安になりますが、たまにはカップラーメンもおいしいですよね。お湯を入れるだけなので、小学生などでは自分たちでも作れちゃうかもしれません。2019私もたまに食べたくなるので、本当に疲れ切っている時はカップラーメンにもお世話になっています!子どもに好きなカップラーメンを選んでもらい、疲れ切った時に食べるのも、一つの楽しみになっていいですね!簡単にできるメニューも紹介!育児で疲れているけれど、子どもが小さかったり、ちょっとは料理をしないと・・・というときもありますよね。できるだけ手は抜きたい。そんなときに簡単にできるメニューもご紹介します。冷凍うどん冷凍うどんって本当に便利ですよね。冷凍讃岐うどん1番人気!きつねうどん、かきあげうどん、釜上げうどん、ざるうどん等などお楽しみいただけますお中元・お歳暮・ご贈答、ご自宅でも!そのまま冷やしうどんにしてもいいですし、だしを温めて冷蔵庫にある野菜や卵を入れてうどんを入れれば、あっという間に1品できちゃいます。したうどんに生卵を絡めてめんつゆをかければ、釜玉うどんもすぐにできちゃうので本当に楽ちんです!そぼろ丼ひき肉が冷蔵庫にあったら、簡単にそぼろ丼はいかがでしょうか?そぼろ丼の作り方は簡単です。ひき肉を醤油、砂糖、みりん、酒で炒めます。私が良くやっていたのが、家に帰ってきたらボウルにひき肉を入れ、醤油、砂糖、みりん、お酒を入れてしまい漬け込んでしまうというレシピです。してフライパンで調味料の水分が飛び、肉に火が通るまで炒めるだけで完成です。この投稿をInstagramで見る娘のお昼。