上州アスリートクラブ:(5/23,24)おとらん上州アスリートクラブNPO法人上州アスリートクラブのブログです。小中学生を対象にした「陸上(ランニング)スクール」・大人・シニアを対象にした「大人のランニングスクール(おとらん!)」、「ウォーキング教室」を行なっています。このクラブでの活躍ぶり(活動内容等)を中心に更新していきますので宜しくお願いいたします。SNS[PR]人生再生,事業再生,中小,零細,経営,相談,再生,承継,群馬,高崎アクセスカウンタ読者登録メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。"が行われクラブ生:1名と中学卒業生(高校1年生):3名が元気な姿で出場され頑張っていました。!!1名は1年間のブランクからの再スタートということでここでの自己新を機に、他の1年生たちも(卒業生)ここからが高校陸上競技の始まりですのでこれからもっと羽ばたいていって欲しいと思います。その中で1名の関東大会出場はとても立派だと思いました。(10:30~weekendラン)5/23(土):2名。体操,動き作り-10kmjog:1名,1km×3本(13分47秒24分10秒34分14秒)-ストレッチ。5/24(日):5名。体操,動き作り-6kmjog:2名,1km×3本(14分40秒:2名24分40秒:2名34分20秒,4分50秒):2名,4kmwalk:1名(5/24.日,8:00~市民ランナークラス「早朝ラン」8名)1名:30km:2時間58分くらい。他は動き作り-12kmjog+流し×4本:2名,5kmjog,or4kmwalk-補強運動×2set:2名,6kmjog+400m×2~5本(172秒:2名273秒:2名,85秒373秒:2名473秒:2名,86秒573秒,79秒):3名,-補強運動,ストレッチ。[レース報告!!]5/23(土)高崎長距離記録会(浜川G)(男子1500m)4分45秒29:29位(市民ランナークラス男子)4分51秒36:35位(中学1年男子)*自己新(女子800m)2分42秒41:37位(中学2年女子)(男子3000m)10分58秒06:28位(中学2年男子)今回は県高校総体と重なったスケジュールで高校生が参加出来ませんでしたがそれなりに頑張って走りました。*(小学生部門の結果は後程スクールのところで。名前:メール:URL:情報を記憶:コメント:上の画像に書かれている文字を入力して下さい<ご注意>書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。上州アスリートクラブは、スポーツ振興くじ助成を受けています。Reserved(5/23,24)おとらんコメント(0)。