詳しくはお尋ねください。さん、ニッキー、yottyの5名。Kichiさんはお疲れのためお休み。コースは阿蘇望組に負けじと河内〜畑〜一ノ瀬の峠コースへ行きました。今日はコンちゃん、マドン軍曹もいないし、とても蒸し暑いのでのんびりサイクリングペースで河内を登る。畑〜一ノ瀬の間のジェットコースター3個の急坂で、会長、ニッキー、矢野さんが足つき。監督は迂回!?なぜ?いい写真が撮れた(^^)vニッキーは再トライで上りきりました。一ノ瀬を上り、河内を下って帰る途中、最近話題の激坂へトライ。最初のyottyは120mほどでリタイヤ。ニッキーは頑張って200m程度いきましたが残念ながらリタイヤ。上手にとまらないと立ちごけしてしまうので、限界まで頑張るのもちと危ない。途中OL風の若いお姉さんが、あんたらここで何してんの??という目でママチャリを押しながら下りてきました。下りたからにはママチャリ押して上るんでしょうね。会長曰くこの坂のネーミングを考えてみんなでトライしようとのこと。プチゾンコランでどうでしょう(yotty)。本日の距離は、45km程度ですが結構ハードで汗だくの練習でした。お昼はパスタ屋さんに行きましたが、空腹でガッツリいきたいメンバーには物足りず。練習後はお上品より量が必要のようです。居残り組みレポートありがとうございます。第一の坂は、住宅街にある極短だが27%ありモンテ・ゾンコランよりすごい激坂で、その日のコンディションを判断することができるので、一ノ瀬を昇る目安にします。第二の坂は、河内上り口の先日、近ちゃんレポートをした激坂、最初は22%最後50mは25%あり信じられないところです。大島夏合宿が待っていま〜す!「リポビタンD」「チオビタドリンク」「アリナミン」「ユンケル」「リゲイン」たくさん飲んでこの夏を乗り切ろう。周防大島は信号が少なく、練習するのにとても走りやすいところです。新鮮な魚介類に恵まれていますので食事も期待できます!宿はTAKOさんの出身地の公民館を安価で貸してもらいました。日にちも余りありませんので、早めに申し込みください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。