人は死別などによって大切な人を失うと、大きな悲しみである「悲嘆(Grief、グリーフ)」を感じ、長期に渡って特別な精神の状態変化を経るようになります。悲嘆は正常な反応であり、誰もがその状態変化(プロセス)を歩みます。この悲嘆のプロセスを「グリーフワーク」と呼びます。悲嘆の状態というのは、心が大怪我をしたような状態で、自然に治癒の方向に向かいます。このようにグリーフワークを経ることで、人間的に成長するといえます。グリーフワークのプロセスを支えて見守ることを「グリーフケア」と言います。グリーフケアでは、人が正常なグリーフワークを歩めるようなサポートをします。悲嘆のプロセス/グリーフワークの流れ一般的に「グリーフワーク」では、以下のような悲嘆のプロセスとなります。死別のタイミングでは、人は茫然として無感覚の状態になります。冷静に受け止めているように見えますが、死があまりに大きなショックであるため、はっきりした反応が現れないのです。正常な判断ができずに、パニック状態になることもあります。死を現実として受け止めはじめますが、まだ受け止め切れない段階です。号泣や怒り、敵意、自責感などの強い感情が、次々と繰り返し現れるのが特徴です。故人がまだ生きているように思ったり、そう振舞うこともあります。この段階では、しっかり悲しみ泣くことが重要となります。死を受け止めることができたものの、そのせいで自分の価値観や生活の意味を失い、うつ状態に陥ったり自分が存在していないような無気力な状態になります。生前にしてあげられなかったことなどの自責感に襲われることも特徴です。故人の死を乗り越えて、新たな自分や新たな社会関係を築いていく時期です。この時期になると積極的に他人と関われるようになります。異常と思えたりもしますが、悲嘆の反応としては正常といえます。グリーフワークの期間には、個人差はありますがショック期から喪失期までは1~2週間が一般的と言われ、再生期までのグリーフワーク全体としての期間は、配偶者の死別の場合で1~2年、子供の死別の場合は2~5年ほどと言われています。日本人に特徴的と言われていることとして「思慕」の感情を長く引きずることがあります。死別直後は、故人が亡くなったことを認められないような形の思慕で、徐々に故人を思い出として大切にしていくような思慕に変わっていきます。悲嘆の反応が遺族の中で異なる場合、さまざまな問題が起こります。1人が悲しみで落ち込んでいると、そのためにもう1人は悲しみに耐える傾向があります。すると、落ち込んでいた人が立ち直ったときには、逆にもう1人のほうに悲しみが襲ってきます。個々人の悲嘆の反応の違いを理解して、互いに相手を思いやる必要があります。死別者の10~15%が「病的な悲嘆」に陥ると言われています。何事もなかったのように振る舞う人もいれば、死を喜んで受け入れるように見える人もいますが、これは悲嘆の感情を抑圧しているだけで、いつかそれが増幅した形で現れることになります。他人に対する怒りなどが積み重なり、人間関係が正常に営めなくなるような、ゆがんだ悲嘆に陥る場合もあります。病的な悲嘆に陥った場合には、専門医によるカウンセリングや、薬物療法などが必要になります。グリーフケアの考え方グリーフケアの基本的な考え方は、悲嘆の表現として現れる感情や行動などを、正常なものとして、共に受け止めることです。それらを良くないことだと説得したり、悲しまないように励ましたりしても、悲嘆を取り除いたり解決したりすることはできません。逆に不用意な勇気付けは、病的なプロセスに陥らせることすらあります。悲嘆を共に受け止める基本は、ただ遺族の感情や行動を認めながら話を聞いてあげることです。そばにいるだけで、肩に手を置くなどのボディタッチだけでも、不安やショックを分かち合う姿勢を見せることで、悲嘆の感情を和らげることができます。遺族の悲嘆を完全に共有したり、理解することはできません。「さぞかしつらいでしょうね」といった言葉で、悲嘆を認めて受け止めることが必要です。遺族が十分に悲嘆しきれていない段階で、新たなことに気を向けさせることは逆効果となります。本人が故人にこだわっている場合は、無理に忘れさせたり、故人に触れないようにするよりも、故人の思い出などで慰めたほうが効果的です。悲嘆の感情表現をあまりしない人は立ち直っていると考えるのは早急です。悲嘆を十分に表現できない人のほうが、大きな悲嘆や問題を抱えている場合があります。そのような人の場合、悲嘆を表現できるようサポートする必要があります。悲嘆が大きくて受け止めることが辛い場合、「故人のことを話したくない、思い出したくない」という状態になることも多いので、無理矢理聞き出すことは避けましょう。いつまでも避けていると、グリーフワークは進みません。故人の死の悲しみを受け止められるようサポートします。故人のことを思い出すことが辛い時期には、思い出の品を処分したり、引越しをしたくなることがあります。故人の思い出は後に大切なものになる場合が多いので、一時の感情で処分や引越しをしないようにすすめましょう。病気による死別などの場合、遺族の悲嘆は死別の前に始まります。この場合も、家族の悲しみなどの感情の表現を正常なものとして受けとめる必要があります。死別までにすべきことを冷静に考えて、悔いを残さないようサポートしていきます。これらグリーフワークを進めるにあたっては、グリーフケアの専門家のサポートを受けたり、グリーフケアを目的とした会合などに参加してグリーフワークの経験者に話を聞いてもらったりするのは非常に効果的ですので、必要に応じて検討しましょう。5/5(6)この記事を評価する大切な方を偲び、思い出を語る「お別れ会/偲ぶ会」お別れ会・偲ぶ会というと、著名人や経営者の方が行うイメージがありますが、実は最近では一般の方が行うケースも少なくありません。そんな中で「何をどのように進めたらいいのかまったく分からない...」というご相談をいただくことも増え、そのようなお客様のご要望にお応えするために、私たち「Story」はお別れ会プロデュースを行っています。「Story」では、参加される方々にご満足いただけるお別れ会をオーダーメイドでお創りします。ご相談やお見積りは無料で行っていますので、まずはお気軽にご相談ください。野球監督の父ちゃんファイナルゲーム葬儀式場(愛知県名古屋市)家族・親族、野球や仕事、同級生など185名その他の非公開事例も多くあります。お手軽なものから大々的なものまで「こんなお別れ会できるの?」とお気軽にお問い合わせください。ホテル駅近駐車場100名以上可Storyのお別れ会は、場所ありきで企画を決めるものではありません。主催者の方の意見をお伺いして、企画の内容に沿った会場を探すところからお手伝いをいたします。「ホテル葬」とは、家族や親戚だけで葬儀を行う密葬(家族葬など)の後に、ホテルを会場として行うお別れ会・偲ぶ会のことを指します。普通の葬儀・お葬式では、施主(葬儀の費用を負担し、運営の主体となる責任者)が異なります。一般の葬儀では施主はご遺族であるのに対し、社葬は故人の属していた企業になります。近年、お葬式を行わず、直葬だけで済ませる方が増えてきています。無宗教の方などが宗教色を抜いて行う葬儀・お葬式の総称として「自由葬」というものがあります。桂歌丸さんのお別れ会。日時・場所と一般人の参列について...著名人のお別れ会お別れ会ガイドをもっと見るお別れ会に、あの人らしさをお別れ会の相談をする故人を想う人が、故人との思い出を自由に表現する場をつくる。それがわたしたちが考える新しいお別れのカタチ、"Story"です。私たちは長年にわたり供養という業界から、お別れのカタチを見て考えてきました。自分たちにふさわしいやり方で故人と向きあい、思い出を分かち合う場こそが、わたしたちが考える新しいお別れのカタチです。自分たちの心と故人のStoryが交わることで故人との関係は途切れること無く継続していってほしい、そんな思いから"Story"と名付けました。コード:6184)が行っています。