暮らしに役立つアロマ&ハーブのご提案┃オフィスフリーダムmenu美容・健康・暮らしに役立つアロマ&ハーブの知識とクラフトをアロマ&ハーバルセラピスト三嶋ちえみがご紹介。2018ハーブティーで免疫力を整え風邪を予防しましょうメディカルハーブ私たちの体には免疫機能が備わっています。免疫とは、体外から侵入しようとするウイルスや細菌などの異物を攻撃して自らを守ろうとする防御システムのことを言います。寒い冬の夜、冷え性の方には足元から温めるハーブの足浴がおすすめです。アロマトリートメントをする前にも必ず足浴から始めています。足は第二の心臓と言われており私たちの健康にとても大切な働きをしています。流行り始めるこの季節は体調管理に気をつけないといけません。今年も残り少なくなり、大掃除の時期がやってきましたね。2018ゆず(柚子)ネードで風邪を予防しましょう!ハーブ&スパイス今日は朝から曇り空。我が家にはいただき物の柚子がたくさんあるので、お料理にお風呂にと、ここのところ、柚子づくしの日々です。2018冬至の日はゆず湯とカボチャで無病息災!ハーブ&スパイス12月22日は冬至。立冬と立春の真ん中にある節気です。一年の中でもっとも昼の時間が短い日です。2018サンキライでクリスマスリースを作りました!アロマクラフト&ハーブクラフトいよいよクリスマスシーズンがやってきました。街中にクリスマスソングが流れ、クリスマスイルミネーションの飾り付けでにぎわっています。2018冷え性におすすめハーブソルト入浴剤の作り方をご紹介!アロマクラフト&ハーブクラフト今季一番の寒さがやってきています。こんなに寒い日はお風呂に入って温まるのが一番ですね。2018週末の夜、アロマバスで気分はリラックス。急激に寒くなったり、ちょっと暖かくなったりが繰り返されるようにやってくる今日この頃。2018医師もおすすめ!1日3個の“温州みかん”で美肌と健康を手に入れよう美容・健康12月に入り、店舗にはオレンジ色の艶々とした美味しそうなみかんが並べられています。