step今日はずっと、冬季オリンピックのフィギュアで盛り上がっていました。すごいね日本、金銀!今週、この写真のダンサーポーズはどうやるのか質問を受けました。オリンピックを見てやりたいなあって思ったみたい。フィギュアで必ずこんなポーズ見かけるもんね、で、ヨガでも近い形でやるもんね。やって、やりたいポーズが出てきたり目標ができると、前に向かう推進力がぐんっと増す気がします。人に見せるためにヨガをやるのではなくても、目標ポーズを持つことってとても有益。偶然であり、特別オリンピックに合わせて狙った訳ではないのですが、最近クラスでこのダンサーポーズのバリエーションをやっています。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。