コメントする昨日、夕方走り出したらいきなり雨・・・。話を書いたのですが、夜の10時頃にはすっかり雨が止んだんですよね。走ろうか、止めようか・・・。悩んでいたのですが、一昨日は走っていなくて、昨日は1.8kmしか走ってないので思わず走りにいってしまいました。ややこしいですが、日記書いている時点で昨日なので、結局のところ夕方6時過ぎ(18時頃)1.8kmその後夜10時過ぎ(22時頃)9.0km走ったという訳です。予定通りLSDっぽいことをしてみることにしました。いっても走ったのは約1時間なので時間が足りてないのででしょうけどね。いうか痛くはないけど膝が少し痛い。いうなんか微妙な感じなので・・・。それに今日は実際1km7分ぐらいのペースって走れるかなと思っていたのですが、なんとか走れますね。いうか自分ではいい具合なペースで走れたと思ってます。大まかですが、キロ7分ペースがどの程度なのか分かったのが収穫です。このペースなら膝が痛くならなければまだまだ走れそうです。膝が痛くならなければね・・・。痛いって程ではないのですが・・・。なんか言葉で書くと難しい。体重68kを支えるのですから負担かかるでしょうね。早く痩せなければと思っています。やせればその分足の負担も減るでしょうから。明日走ったら、タイトル○日目をどうしたらいいんだろう・・・。