実際にやってみると、確かに顔や口の色々な筋肉を使うのがわかると思います。小顔効果があるのは先生から聞いていたのですが、あくまで子供の口腔機能を鍛えるエクササイズでしたので、あまり自分の小顔効果については意識していませんでした。して正月太りで顔が丸くなってしまった自分と直面してから、改めて実践してみると、小顔効果はまんざら嘘でもないなと感じています。顔の筋肉も鍛えられますので、シワ防止や、二重あご、たるみにも効きそうな気がしています。継続してやることに意味があるのでしょうから、シワやたるみ帽子目的で頑張って継続してみようと思っています。あとは太っているのは顔だけではないと思うので、規則正しい生活に戻して、ウォーキングで体重も落とす予定です。いうことで、今回の小顔体操はどこでも手軽にできるし、お金もかかりません。小さなお子さんがいるママさんは是非お子さんと一緒にやってみてください。お子さんの口腔機能も鍛えられますし、自分の小顔にもつながりますし、一石二鳥でおすすめですよ。2015年1月11日ツイートシェアはてなPocketこの記事のタイトルとURLをコピーする下のテキストボックスの内容がコピーされました。今すぐSNSなどに「貼り付け」してみてください。スマホは「ロングタップ(長押し)」すると貼り付けられます。お使いの端末ではこの機能に対応していません。下のテキストボックスからコピーしてください。保育士のパートをしています!ちかにゃんが書いた記事一覧コメントこの記事へのコメントはありません。(必須)メール(省略可)ブログURL次回のコメントで使用するため、ブラウザに自分の名前やメールアドレス、サイトなどを保存する。