自分の気持ちや本音を自分で表現するという責任。ダメなまんまで愛される愛され心理学~心理カウンセラー☆たむこ夫人パートナーシップに悩み、自分らしく生きられない、ダメな自分を責めて受け入れられない。気持ちや本音を自分で表現するという責任。自分の行動の責任は自分にあること。自己の過失についてのみ責任を負うこと。この言葉に、あえてもう一つ意味を付けたいと思う。自分の本音や思いを自分で表現するという責任。「自己責任の放棄は、自分への虐待だ」こんなこと思ってるなんて、恥ずかしい。こんなこと考えてるってバレたら、怒られる。こんな気持ち伝えたら、嫌われる。そんな気持ちこそ、あえて出していくことに決めました。喜びや悲しみや怒りのふり幅が大きいほど、どうしてもそれを表に出すのが怖かった。自分の感情も大きく動くし、それを表に出した時の、相手の反応も大きくなる。それを感じるのが怖かった。抑える、無かったことにするということは己(おのれ)を放棄するということ。それこそ、自己責任の放棄。私の感じたものを、私の中だけでなく表に表現できるのは、他でもない、私だけだから。それこそが、私が私に対する責任であり「自己責任」だと思った。私の嬉しい気持ち私の楽しい気持ち私の悲しい気持ち私の怖かった気持ち私のツラかった気持ちそれを、表現することはできないのだから。私以外に、相手に伝えることはできないのだから。****************昨日、私は「妊婦は自転車に乗ると、流産の危険性があるからダメです!」とコメントが来たとき、とっても怖かった。それは世の中の「正論」だと思ったから。「正論」を持って、自分自身がねじ伏せられる恐怖を感じた。ああ、また私の考えは否定されるんだ。私の考えは間違っていると怒られるんだ。感じたことがとても怖くて、そう感じた、自分への悲しみや、怒りをスルーしようとした。そのメッセージも見なかったことにしようと思った。それがどうしてもできなかった。自分に嘘をつくことになる。これこそ自分を冒涜する、自分への虐待だ。「私」が作り出している「私の世界」。私の世界では、いつも私が正しい。私の心地よさは、私しか知らない。私の想いは、私にしかわからない。他人の想いに合わせて生きるということになるんじゃないか。私は、それはもうやめると決めたんだ。私の世界は、私の心地よさで満たすと決めた。私の世界では、私の気持ちを自由に表現すると決めたんだ。怖いと思った自分の気持ちを正直に表現した。私は、私の想いを表現してあげるという、自分への責任があるから。したら、お相手の方からも本当の気持ちが聞けた。それは、私を攻撃してる来るような本音じゃなかった。それは、その人にとってこんなこと思ってるなんて、恥ずかしい。こんなこと考えてるってバレたら、怒られる。こんな気持ち伝えたら、嫌われる。そんな本音だったんだと思う。自分の気持ちや本音を自分で表現するという責任。その「自己責任」を持って生きてるんだと思う。私はこれからも、自分の為に「自己責任」を果たしていきます。*************幸せな未来の自分に出会う!セルフカウンセリングセミナーセミナー料金改定しました。締め切り間近(4/30締め切り)********イイね!と思った記事は、遠慮なくシェア・転送・転載・お友達にご紹介してください♥********自分を大切にする、を体感して人生を変えるランチ会。★【自分の中の女をおもてなし♥女に生まれてよかった~を感じるランチ会】マンツーマンでしっかりとあなたの心と問題と向き合うカウンセリングです。★愛される自分に気づく】対面カウンセリング遠方の方や、外出が難しい方の為のカウンセリングです。検索!@を忘れないでね!***********たむこ夫人に送っていただいたメッセージやコメントはご本人の許可なく、ブログにご紹介されることがあります。一緒に住...記事を読む無駄なことが心地いい、という豊かさ。時間いーーーーっぱいあるの。