息(イキ)は生きる力の源。息は、ヤス(休)む、とか、イコ(憩)うとも読む。鋭敏な集中と深いリラックスのリズムを息が支える。シンプルなラセン状の動作と呼吸を合わせる工夫によって、自らの息に潜むすばらしい可能性に気付ける。息を深め、息のリズムを活かす、それが〈あまつかぜ〉です。数千年の伝統を誇るヨーガや気功や禅、そして合気道の呼吸と動作と形の智慧を尊重して含みながらも現代、未来を見据えた発想で、今を生きる私たちに身近なものにした〈あまつかぜ〉。この度、ここに焦点をあてたワークショップを行います。(体力に自信のない方、普段体を動かすことの少ない方も参加できるプログラムです。東京郊外の多摩市に設けた稽古場「たま・スペース」。永山」駅徒歩3分です。意識ヨーガ自分の体と動きを観察するだけで、いつも冷静に考え、行動できる!本当に強くなる"一人稽古"ジャンル問わず!達人たちはみな、“型稽古”で達人になっている!崩して極める五つのコツ古武術・合気柔術で悩んでいる方へ。力任せの技ではない、形だけの稽古ではない。技を掛けられる人は出来ている「共通の動き」があります。