体ちゃんねる(3ページ)体ちゃんねる健康、美容、ダイエット、筋トレや、スポーツの2ちゃんねる(2ch)まとめブログ。肌のトラブル、美肌が人気です。ID:CAP_USER9ビタミンDのサプリメント摂取によって、英国で300万例以上のかぜやインフルエンザの罹患を減らすことができるとする研究が、このほど発表された。ビタミンDには、免疫システムを助ける効果があるという。研究結果は、医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(BMJ)に掲載された。論文はビタミンDが添加された食品の普及を訴えている。英イングランド公衆衛生サービス(PHE)は、感染に関するデータが十分ではないと指摘したが、ビタミンDのサプリメント摂取は推奨。骨や筋肉の健康向上のためにビタミンDを摂取するべきだとしている。免疫システムは、菌やウイルスに穴をあける「武器」を作る際に、ビタミンDを活用する。ビタミンDは日光を浴びた皮膚の中で生成されるため、冬には不足しやすい。(以下省略)※以下の部分はソース元にてご確認ください。森田剛(40)と宮沢りえ(46)の現在40歳独身「帰っても誰もいない。