おうつしかえ夜更かしは相変わらずです。早寝したい、せめて12時には。これといって何もしてないんです。海外ドラマ見ながら飲んでたり、本を読んでいるだけ。切り上げて化粧を落としてシャワー浴びて寝支度してからにすればよいのですが、それが面倒でダラダラしているうちに遅い時間になって、あ!やばい!!もう寝なくちゃいけないから、化粧落とさなくちゃ!みたいな。それでも最近は寝る前に、にっこりにやにやするようにしています。「寝るの楽しい」と、呟いてから寝ています。美と健康のためにも、睡眠といい友だちになりたいと思っています。睡眠はダイエットにもいいらしいし。以上!年度末の反省と今後への決意表明でした-。Tumblr関連記事2018-08-10圧倒的に足りない睡眠を補うのは昼寝!キャンピングベッド買った加齢と共にすっかり落ちた体力と気力...と思っていたのですが、...2018-07-09みるみる痩せるよ「人生にはみんないろいろあるよね」と、慰めてくれる人は言う...2016-05-31粉末たまねぎスープでオニオングラタンスープもどき楽天スーパーセールですな。いつもはスイーツとかスイーツとか...2016-03-26隣のオシャレなお姉さんが代々木上原でわたしに言った「今夜、9時になると...こんにちは。