ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Wed)風邪気味ちょっと最近不調を感じまして先週、生まれて初めて心療内科というところへ行ってきましたよ。不眠症でうつ状態、ですって。うつ病ではないけど、なりかかってる、そうです。薬は飲むけど、今より状態が悪くならないためにはどうやって生活していくのが良いのだろう?根本原因はわかっているのだけど・・・。早めに何とかしないと、こじらせちゃうよね。僕も先月初めて心療内科受診しました。今後も受診しようか考え中です...。編集おぉ仲間よ!?私は「こんなもんかなー」って感じだったよ。明けましておめでとうございます。