朝からウォーキングでリフレッシュ♪2019年08月04日(日)わたしはゴールドコーストに来てから、朝からウォーキングに行くのが好きになりました!青い空と、豊かな自然、綺麗なビーチを見ながらのウォーキングは最高です!ウォーキングはダイエットや美容、健康にも良い効果をもたらすことができるそう。ストレス解消にもつながるため、心身共に健康的な毎日を送るために最適な運動だと思います。ゴールドコーストでは朝からランニングやウォーキングをしている人をたくさん見かけます。