毎日の運用プラスリニューアル作業ってことで1月ごろからがっつり開発してました。実際の作業に入った途端。まー見事にブログ更新サボってた時期に附合してやんの。なんとか、終わったので久々の更新でござるの巻ですね。よかったことはこの期間中にも体調に変化がなかったことでしょうか。外来でもクレ1.08の好スコア。ちなみに、最近1日20分程度の筋トレを欠かすことなくやってたら肩幅が約2cmアップしてました。゚∀)ゲッ!!クレ上がんじゃね?って心配してましたが問題ございませんでした。́∀`)∩ワーイようやく落ち着いたのでこれからまた、まったり更新しますね。でわでわ<ちょっと情報です>私がお世話になっている方からの情報です。昨年末から約3週間くらいずーっと風邪の症状がちまちまと残っていたのですが、この週末ようやく回復しました。回復したらやることはまずこれ、そう「走」ですね。本調子で走れなかったのですが、金曜日以降10kmとか走ることができるようになってきました。土曜日ですが、娘たちと朝6kmほど走ってきました。走ってる途中、どこからともなくおでんの香りが・・・。下の娘「ホントおいしそうな匂いだ。急に寒くなったからおでん食べたのかな?」とたわいのない話。走ってるとまた、別の家からおでんの香り。娘×2「晩御飯おでん食べたい!」ってことになりまして。作っちゃいました(w)ぶっちゃけ2回のおでん攻撃に一番やられたのはわしだったのですが・・・(w)基本的に料理作るのが好きなので休みの日にできる時はわしが作ってます。ちなみに、娘たちにはこんな表を渡してます。エクセルで作った表ですが1km走るごとにひとマス塗っていきます。全部塗ると100kmというわけですな。ちなみに2人とも6枚目に突入しています。昨日は三田のアウトレットへこの時期恒例の靴2足買いです。お気に入りを見つけました!ルナシリーズかペガサスシリーズがわしのお気に入り!今回は両方黒です!明日は、会社の健康診断。バリウムごっくんです。(つд−)風邪ひきの後なので散々な結果でしょうが、まぁしゃーないでしょう。腎臓移植(退院後:アクシデント!)風邪ひいてました。ぢつは年末年始2週間くらいずーっと風邪ひいてました。年末年始は特にしんどいなどはなかったのでふつーに生活してましたが。3連休の前あたりからかなりしんどくなってきてまして。3連休は2日ほど死んでました。2日目は家でじっとしてれば問題なかったので、嫁さんが下の娘連れて実家に遊びに行ったのでおいらは上の娘とお留守番。上の娘曰く、「お父さんかわいそうだから私残るだって。」とーちゃんうれしくって涙が出たよ。́ー`)ノマターリした一日を過ごしました。一緒にガンプラ作ってヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ老眼鏡必須でやんの(w)昼飯作って一緒に食ってお皿の上のクマは娘が制作途中のクマッガイ。久しぶりののんびりした時間でした。おかげですっかり元気になったよ(ありがとう)今は、完全回復しましたが。やだな〜風邪ひいた後って結構外来の数値悪くなんだよな〜。(鬱)と下向いてても仕方ないのでがんばりましょう!そんなときの数値の変動の参考値が取れるやん!とポジティブ思考!よーし、がんばるで〜!そうそう、激しくスーファミで遊びたくなったので引っ張り出してきました。娘たちとワイワイ遊ぶとゲームってこうやって遊ぶ方がいいな〜。通報すっかり治りました!MEGUさん>コメントありがとうございます。おかげさまですっかり元気になりました。どんな風邪薬よりガンプラ&レトロゲーですね。今はロトの子孫としてアレフガルドをウロウロしてます。腎臓移植(退院後:ランニング)今年も「走」は忘れずに!今年も楽しく走りたいと思っています。1/1〜5まででなんとか40kmほど走りました。毎日はさすがに無理でもできる限りは今年も走りたいですね〜。毎月の目標を日数×7km位にして続けるとゲーム感覚で走っちゃえるんでよね。休日の娘たちとのロングジョグでは学校のことやお友達のことなんかお話ししながら走ってるのでいい交流になります。ゴール地点で3人分の飲み物買わされますが。毎年靴は半年でダメになっちゃいます。今年も2足買っとかねばですね。́∀`)∩さてさて、本日も飯食ったら走りますか。さん&2人の娘と暮らすおっさん戦闘員です(w)万博終わってから生まれたのに万博ファンだったりします。Messagesこっちに書いちゃった。́д`)┌...気が付けば2月も終わり。...外来終了!明日は今年最後の外来・・...ノーパソ購入(ってもサブ...そして3回目のハイキング...ひとりぼっちの意味...今月2回目のハイキング...秋も深まってきましたね。́)ゞ生きてお...なかみがなくてもいいじゃ...忙しかったよ〜(@_@)...ようやく風邪の治った週末...風邪ひいてました。無断転用・転載を禁止します。