早い話が、冷える箇所を暖めることですと、堂々と書いてありました。手には手袋、と、何ら変わらない内容で、首をかしげるような対処法です。大まじめにこんな事書いて、江戸時代か?それで治るのなら、冷えに悩む人なんて居ないよね、まったく~~※※いっそこんなの売ったら??と思ったりしました。冷え性は芯から冷える感じですから、小手先の知恵では改善しません。血行をよくして新陳代謝を改善しなければ、なりません。それには栄養バランスの改善、運動不足の解消、ストレスの軽減、充分な睡眠が必要です。これ以外に改善方法はありません。これは時間をかけてじっくりと体質改善をすると言うことです。辛い現状からは逃れなければ、睡眠不足とストレスが溜まって悪循環に陥ります。この悪循環を逃れるために、オススメするのは岩盤浴です。天照石などから発する遠赤外線レベルの育生光線が、細胞を活性化して新陳代謝を促進します。冷え性の根本原因を一時的に取り除く事になります。これにより、ストレスと睡眠不足を解消し、悪循環を断ち切り、抜本的な治療への土台が出来るわけです。問題は時間と費用です。毎日、或いは頻繁に通う事が出来るかと言うことです。そこで、私がオススメするのはテラ鉱石による家庭用岩盤浴です。21世紀の奇跡と言われる、テラヘルツ波、おすすめですよ。0このページのトップへ冷え性とは日本人女性の約7割が悩むという「冷え性」とは何?冷え性の最大の原因は血流を中心とする新陳代謝の調節異常によって起こります。新陳代謝の異常は60兆個有る人体細胞が、それぞれの役目を正しく果たさない事によって起こります。<冷え性が起こるメカニズム>◆部分型冷え性・・・・足先だけが冷えるとか、左の腕だけが冷たいとか生命維持システムの反応が過剰になって起こり◆全身型冷え性・・・・内蔵まで冷え切ってしまう(大病に移行する場合有り)生命維持システムの働きが弱くて起こります。部分型の冷え性の場合は、悪循環陥らないらないようにすることが大切です。<悪循環>どこかでこの悪循環を断ち切る必要があります。一番に良いのは、身体の芯まで暖めてよく眠ること。温泉や岩盤浴が良いとされています。自律神経の働き、自己免疫力、ホルモンの機能、の一つまたは全部の働きが弱っていることによって引き起こされ、重篤な病の予備軍と言われます。医師に相談する必要があり、自身は今すぐに生活習慣の抜本的な改善が必要です。