training加圧トレーニングとは重力に負けない美しい体勢に整える!軽いトレーニングで、短時間で絶大な効果っ!腕や脚のつけ根に専用ベルトを装着し、個人に合った適切な圧力を加えながら軽い負荷で行うトレーニングです。短時間で複数の効果が得られるのが特徴で、中でも成長ホルモンを促し、回復力アップ、若返り、美肌、脂肪がつきにくく燃焼しやすい体にします。※加圧トレーニングは資格者によるマンツーマン指導です。血管に弾力が甦り、血行がよくなり血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります!回復力アップケガの回復が早くなる研究データーが!成長ホルモンにより筋肉や人体の修復が早まると考えられます。筋力アップ軽い負荷で高い効果が得られるのが特徴!なのでトレーニングが続けやすく、ケガもしにくいので老若男女だれでも実践できます。究極のアンチエイジング美容!加圧トレーニングをすると通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい理想の体に整えてくれます。加圧トレーニングの主な流れ血圧を測り、その日の体調と測定したデータをもとに、加圧トレーナーがベルトを装着します。アンチエイジング「美しくなるメソッド」に着目したプログラムを中心に、基本からしっかりとトレーニングを開始します。細胞の生まれ変わりが促進され、短時間で理想のボディメイクが可能。加圧トレーニングによって細胞の生まれ変わりが促進され、軽い負荷、しかも短時間で理想のボディメイクを目指します。ヨガやピラティスのレッスンと組み合わせて受けたい方にもオススメ!※加圧トレーニングは体験レッスンからっ!※初めての方は、まず加圧トライアルから体験スタート!加圧トレーニング資格者がカウンセリングを行い、上半身または下半身のプログラムを行って頂けます。加圧オーダーメイド(60分)西宮スタジオ西宮より上を目指すあなたに!最高の効果を導き出すための個々のニーズに合わせ、加圧トレにピラティスやコアトレ、パーソナルストレッチなどのメニューを組み合わせた、あなただけのオーダーメイドプログラムを構成します。本町スタジオ予約ホットヨガ・ピラティスからBFRトレーニングまでレッスン可能。ビジネス街の中心で便利。仕事帰りの女性が中心。本町辰巳ビルB106-6443-7300西宮スタジオ予約ホットヨガ・ピラティスから加圧トレーニングまでレッスン可能。美容メニューを豊富にご用意。駐車場があり、とっても便利。地域に根差したスタジオです。ナチュラルブレスPagetop。