友達と会ったりテレビを観て大笑いすると何だかスッキリ元気になったりしませんか。笑いには免疫システムを活性化させる効果があると言われています。した出来事でも前向きに考えることで、免疫力がアップします。『誰かがやってくれないかな、なんでやってくれないんだろう。『私がやろう!』の方がストレス度合いも変わってきますよね。笑っていられない状況!!前向きになれないとき、、もあります。口角を上げて、笑顔でいる。それだけで、脳はプラスの刺激を受けて免疫力をアップさせます。実はとても簡単なこと。教えてtiarytopまとめ記事一覧キレイになる近道。