接続する女性なら誰しも一度は気にしたことはあるでしょう。疑問に思ったことはないですか?産後の女性ならなおさらでしょう。最近では、産後すぐの骨盤ベルト、産後の骨盤矯正は一般的なものにまでなりましたね。骨盤がゆがむのか、そしてそれは骨盤ベルトで予防できているのか。骨盤がゆがまないために気をつけるべきことなど。産後の女性ならずとも気になる内容をお伝えしていきます。無料勉強会開催の様子更新しました。産後に多いお悩み・症状(腰痛)更新しました。3つからなる骨の集まりのこと。そのため、骨と骨とを繋ぐ関節も存在します。通常は筋肉と靭帯によってしっかり固定されており、ほとんど動きのない関節です。この骨盤の関節に通常ではありえない変化が起きるのが妊娠・出産なのです。妊娠すると骨盤はこうなる妊娠とは骨盤内にある子宮の中で赤ちゃんを育てること。赤ちゃんが大きくなるにつれてお母さんの体も劇的に変わっていきます。妊娠前の強固な骨盤のままでは大きくなった赤ちゃんには不釣り合い。そのため、妊娠すると「リラキシン」というホルモンが分泌されます。骨盤周りの筋肉・靭帯を緩める作用があるのです。これで赤ちゃんのスペースは確保されました。骨盤が緩むということは、その分骨盤が不安定になってしまいます。ゆがんでいる人はこれだけでも痛みが出てきてしまうので要注意。出産は命がけ出産間際になると赤ちゃんもかなりの大きさ。内臓も長期間圧迫を受けて通常より弱くなっています。頭はすでに10cmほど。通常分娩であればこの頭が通るように骨盤が開かなければなりません。出産時の影響で「恥骨結合離開」という骨盤が元に戻らなくなり、痛みが強く出るケースも。産後の骨盤がゆがみやすいのは今まで挙げた妊娠時から続く骨盤の緩み出産時のダメージがまだ色濃く残っているせいです。最低でも産後1か月は大きな負担はかけないで過ごしたいところですね。産後の骨盤のゆがみやすさはきっかけに過ぎません。産後の骨盤矯正をしても元に戻ってしまうのはもう1つ大きな原因が隠れているからです。産後の骨盤はゆがみやすい。これは妊娠から出産を経験する以上避けては通れない問題です。本当に厄介な黒幕は他にいるのです。あなたは普段どんな姿勢をとっていますか?そうです。経て産後の骨盤というのはきっかけに過ぎません。あなたがどんな姿勢で普段の生活を送っているかが大切。姿勢が崩れることで、骨盤~背骨がゆがんでいくのです。骨盤も背骨の一部ということ。骨盤ベルトでは変わらない!?産後の骨盤は不安定なもの。それを骨盤ベルトで安定させるのは良いです。それだけでは骨盤のゆがみは防げません。骨盤ベルトだけでは姿勢の崩れに効果は薄い骨盤ベルトは外し時が難しいので、どうしても四六時中着けっぱなしのことが多い。それが弱った骨盤周りの血行をより悪くしてしまいます。普段の姿勢は骨盤ベルトでは変わらない。これは使ったあなたが一番わかっているはずです。出産後特有のお悩み・症状が出てくることは多いです。それをどこで相談・解決したら良いかお困りの方も少なくありません。「なぜ産後の骨盤がゆがみやすい?」でも書いたように出産前後の骨盤は通常よりとても不安定な状態です。その不安定な状態で無理をすれば、「これ以上動くと危ないですよ~。」と体からサインが出て腰痛やぎっくり腰になってしまうのです。これが以前から慢性的に腰痛があったり、普段の姿勢が悪く骨盤がゆがんでいる場合。そんな場合は余計に症状が悪化してしまうことが多いので要注意です。日頃のケア、妊娠中での施術も可能です。早めに対処しておくと出産時、産後も楽になれますよ。股関節(足のつけ根)の痛みこの股関節(足のつけ根)の痛み。産後の腰痛・ぎっくり腰と同じくらい多い症状です。注意してほしいのはほとんどの場合が「股関節」自体には問題はありません。骨盤・股関節周りが不安定になっていることによって筋肉が過剰に緊張してしまっているせいなのです。姿勢の問題はもちろん、このケースは内臓が弱っている影響が強く出ています。そこが解消されなければ症状はしつこく慢性化していくのです。まとめいかがでしたでしょうか?骨盤のゆがみは産後の問題だけではない。普段の姿勢がしっかり出来ているかが大きな分かれ道になる。骨盤ベルトを巻いていれば骨盤がゆがまないわけではない産後の骨盤矯正を謳っているが実は偽物であることもある産後の機会に自分の体を見つめ直す機会にしてほしい普段の姿勢を変えるだけで骨盤のゆがみは変えられるという事が挙げられます。産後の骨盤の秘密を知ることであなたがこれから今以上の健康・美容を手に入れてもらえればと心から思っております!産後の骨盤を解決したい方へここでは公開していない産後の骨盤についての情報を無料で勉強会として開催しています。しました!参加者の皆さん熱心に参加してくださいました。ありがとうございます。骨盤のゆがみはそれ自体が問題ではなく、ゆがんだ原因の方が大事。皆様の健康増進に繋がればと思います。産後の骨盤矯正について・お問合せ産後の骨盤矯正のプロの施術を実際に受けてみませんか?東松山市で完全自費施術を行っているすなが整骨院では、産後の骨盤矯正も行っています。出産後2か月経ったから産後の骨盤矯正を行いたい安心して産後の骨場矯正を任せられるお店に任せたい子ども連れで施術を受けたいセルフケアでは限界があるのでプロに任せたい産後の骨盤だけでなく、体調不良も診てほしい過去に産後の骨盤矯正を受けたけどいまいちだったこのような要望やお悩みが1つでもございましたら、まずはお気軽にお問い合わせください。どんな些細なことでもご相談に乗らせていただきます。確かな技術をもつプロがいる整骨院で結果の出る産後の骨盤矯正のご提案を致します。何をしていても辛かった腰痛が再発までしない状態に改善した産後からの全身の不調がなくなりお子さんと元気に動けるようにご来院前よりウエスト回りが-3cmこのような喜びの声を頂いております。どんなお体のお悩みでも解決に導きます。正しい産後の骨盤矯正を受けて以前の元気なあなたを取り戻しましょう!まずはお気軽にご質問、ご相談くださいね。LINEで産後の骨盤矯正について問い合わせるスマホでご覧の場合はこちらのボタンをクリックするだけ!またはこちらのQRコードをスマホで読み込んでも可能です。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。