解凍後は、冷蔵庫で保存しお早目にお召し上がりください。この値段、満足です!!あと1品欲しいとき、特に忙しい朝ごはんのおかずとして頂いています。美味しくて健康的、自分では作れないおかずもあるので、とても助かっています。美味しい!助かる!!5人家族なので、同じもの2セット注文しました。仕事で遅くなってしまったときには、かなり助けて貰いました。子供が小さいので、待ったなしなので、直ぐに食卓にちゃんとした惣菜を出せたのは良かったです。魚のものもどれも美味しく、普段あまり魚を好まない子供も良く食べました。お弁当にも、重宝しました![自然解凍]と表記があり、もちろん自然解凍でもいただけますが一度、レンジで、しっかり温めると、より美味しいと思いました。★★★★★いいですね!一人暮らしの娘に送っています。親戚にも、節目に送ります。みんな、大変喜んでくれます!送ったこちらもハッピーになれます。