詳しいプロフィールはこちらTweetPocketおはようございます。鳥取県大山町で整体をしています、すみさんです。本日もお読みいただき、ありがとうございます。最近続けていることがあります。それは朝一番の背あぶりと足浴です。今日は足浴のご紹介を(^O^)足浴は言葉の通り足をお湯で温めるのです。汚い足でごめんなさい(ToT)バケツにお湯を張って、足をつけます。ぬるく感じてきたら、さし湯をします。3回行い、3回目が一番熱く感じるように行います。写真よりもう少しお湯の量は多い方がいいです。足首が隠れる位の量が理想的です。足を上げて足の色が変わっていたら指のあいだまで丁寧にタオルで拭いて終了です。即座に靴下を履きます。温法というより、イメージとしては熱刺激を利用した健康法、治療法という感じですかね。)毎日続けていると身体に変化を感じます。身体の感受性を回復させ、敏感ならしめるもの、こそ整体の意義ですね。-インフルエンザ怖いよ〜!整体について考えてみました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。ブログ更新をメールでお知らせメールアドレスを記入して登録すれば、更新をメールで無料で受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。