時間は平等1日24時間、人間には時間だけは平等に与えられています。僕には1日は50時間あるのさ、という人がもしいたら、素敵な革命です。世界を股にかけてビジネスを展開するソフトバンクの孫社長も1日は24時間だし、だらだらと日々を過ごしている夏休みの高校生の1日も24時間です。ホンダの創始者である本田宗一郎さんの言葉に「時間だけは神様が平等に与えて下さった。これをいかに有効に使うかはその人の才覚であって、うまく利用した人がこの世の中の成功者なんだ。」という言葉がありますが、まさにその通りです。部活のある子も、家から学校が遠い子も、家庭環境で色々な制約もある子も、それぞれ事情があるでしょうが、大学受験ぐらいのことならばどんな環境であろうと、「有効に、うまく」時間を利用できれば、必ず突破することはできます。時間予算とはでは、時間の使い方を考えるときに、まずファーストステップとして何をすべきかといえば、「自分の現状の時間予算を知ること」でしょう。時間予算とは、「自分がコントロールできる時間の総量」です。とある1週間を考えてみましょう。A君は、朝630に起き、0730に家を建て、0830に学校につきます。学校は6時間授業で1530に終了します。部活が週に4回あり、部活があると終わるのは1830ごろ。帰ってくるのが1930ぐらいになります。部活のない日は遊ばなければ1700には帰ります。土曜日は基本的には授業はないですが、午前中は部活、です。日曜日は特段決まった予定はありません。この57時間が、A君のこの1週間の時間予算、ということになり、この自分でコントロールできる時間をいかに使うのか、が時間の使い方の基本の考え方になります。今週すべきことの棚卸し1週間の時間予算を確認して見ると、自分が思っているより自分がコントロールできる時間というのは多いのだな、と感じることが多いのではないか、と思います。部活を週に5日やっていても、60時間近くあるわけで、その全てを勉強に注ぐなんていう選択肢はあまり考えられません。時間予算を確認したならば、次に行うのは、今週すべきことの「棚卸し」です。これは、箇条書きで今週すべきことを書いていき、それをするのに必要な時間量を書いていきましょう。1hなどなどなのですが、ここで大事なことは、「勉強の予定だけにしない」ということです。勉強の予定ほどつまらないものはありません。2hを3回とかを入れましょう。自分がやりたいこと、楽しみたいこと、そういうことも勉強と一緒に棚卸しをしていくことが大事です。勉強時間にパワーを与えるのは、自分の日々の生活の充実や、やりたいことをやれているという充実感です。すべきことを時間予算の中に埋め込んでみよう棚卸しができたならば、自分の時間予算の中に、すべきことを埋め込んでいきましょう。今週の対戦チームのVTR確認のよう感じですが、ここで大事にして欲しいのは、「まず、勉強以外の自分が本当にやりたいことを先に入れていく」ということです。視点としては、自分にとって「緊急的に大事なわけではないけれど、自分のために大切にしたいこと」です。僕ならば、ゼルダの伝説をプレイすることは、もちろん緊急性は全くないけれど、自分の楽しみとしては何よりも大事です。いう「緊急ではないけれど大切にしたいこと」をまず優先的にスケジュールに入れましょう。人間の生活は、緊急な事案であふれています。緊急性の高いことからスケジュールにしていくと、結局、緊急性の高いことばかりしていき続けることになります。ところが、自分にとって自分に活力を与えるもの、あるいは本当にやりたいことというのは、今、今週に必ずやらねばならない、ということではないことが多いです。雪が降ったら雪かきをするのですが、そればかりしていると、永遠と雪かきをし続けることになります。どこかで、時間をとって「雪除け」を作って、雪かきをする必要性を減らすことが、緊急ではないけれど、絶対に重要です。いう時間を、まずきちんと確保するということが、長期的にはとても重要になります。まとめ今回は時間予算について、例として週単位で見てみましたが、受験に向けての長期の学習計画を立てる時も同様です。自分が使える時間がどれくらいか、それに対して何にどれだけ時間を費やしていくか、それを考えて意思決定していく、そういう取り組みを、まずは毎週のスケジューリングの中で取り組んでみて欲しいと思っております。【PR】スタディサプリでテスト対策から難関大対策までスタディサプリは高校1,2年生であれば定期テスト対策や受験の基礎固めとして、受験生なら志望校対策として活用できます。スマホで学習を進めていくので、学校や予備校の勉強を平行して進めることができます。月額980円と一般的な予備校に比べると圧倒的安価で学習が可能なうえ、2週間の無料体験期間もあるので自分自身の勉強の中にどのように組み込むことができるかまずは試してみてください。進学情報のスタディサプリ進学スタディサプリ進学は、将来なりたい自分探しをサポートし学部・学科選びと学校探しをサポートする進学情報サイトです。コンサルティング会社で、主に金融機関(銀行、保険会社)、チェーンマネジメントを主に担当。2010年より東京都杉並区に学力工房を立ち上げ、「学ぶ力を作り出す」をキーワードにした本校と、「STEM」教育に特化した専科教室を運営中。このライターの記事を読む関連記事センター試験サブ科目攻略のカギは過去問にあり!センター試験の悩みで大きなものといえばサブ科目の勉強についてではないでしょうか。受験勉強とは、いわば自分との戦いですから、勉強時間だけ確保していれば...記事を読む移動時間を有効活用して、勉強効率アップ!みなさんは移動時間の有効活用できていますか?普段電車や徒歩で通学している人には、意外と移動時間がかかるもの。高校に入学して初めての夏休みをどう迎えるかというのは、後々の高校生活を考えた時に非常に重要になります。入試問題を解けるようになることです。入試問...記事を読む娯楽やスマホに依存していませんか?受験勉強の阻害要因は排除しようゲーム、マンガ、スマホ。世の中は楽しいもので溢れています。それもあってなかなか辞められ...記事を読む受験のための空き時間の使い方1皆さん学校生活を楽しんでいますか?勉強以外にもアルバイトや部活に熱を入れる人がいると思います。英文和訳は中学から英語の勉強を始めてから、大学受験までずっとついて回る問題形式です。