※11/22(金)〜24(日)、11/30(土)〜12/1(日)は海辺ヨガスタジオLOTUSにて、YTSJヨガ指導者養成コース開講のため休講となります。(アシスタント講師として入ります)※11/26(火)は休講となります。200円*完全予約制(男性のご参加は不可とさせて頂いてます。ご夫婦・カップルでのご参加は可。★夜ヨガは女性限定です。)前日までに下記メール又はお電話にてご予約ください。糸島市志摩小富士(番地はご予約時にお伝えします。)にてお知らせいたしますので、ご確認ください。土日祝日の休講が多く、ご迷惑をおかけ致します。確定している分からスケジュールカレンダーに入力していきますのでご確認のうえ、ご予約くださいますようよろしくお願い致します。Scheduleからご確認ください)真っ赤な藍の茎。免疫を上げる力がすごく強いらしいと染色家の方から教えて頂き畑の藍を、種を取る分を残しつつせっせと収穫。冬のお茶に入る予定です。10/21から秋の土用入り。体調を崩しやすい時期になります。陽射しはまだまだ暑くても体の方はぼちぼち冬に向けた準備をしていきましょう〜。自分の体の力を高めるところから!寒くなると動くのが億劫になりがちです。呼吸で熱を生み出していきましょう。