実はバドミントンにおいて、このロビングは守りのイメージがありますが、相手をコート奥へ追い込み、しかも相手のショットを弱め、迷わせる強力なショットの一つです。このロビングの技術が向上すれば、相手をネット前へ誘ったり、ネット中央へ足止めしたりとゲームを支配できると言っても過言ではありません。1の位置にロブが上がってきたとき、前衛は●のところで3点をカバーする必要があります。このときに前衛が注意することは、後衛がスマッシュを打つコースです。上級者への道はやはり練習量ですが、無駄な練習はやはり避けたいものです。効率的に何を目的とした練習なのかを理解するために、ダブルスでの練習ポイントをまとめてみました。ショートサーブ、またはロングサーブから始めるようにします。ショートサーブからだとサーブプッシュ、サーブプッシュレシーブなど最初の3本の練習になります。ロングサーブからだとそのサ-ブの処理やレシーブの練習になりますね。ダブルスでは素早い動きを要求されます。この練習はお互いの位置関係を把握しながら前衛と後衛がフットワークで素早く入れ替わる練習です。2対2で黄線の矢印のようにシャトルを打ち合うのですが、一人1打しか打ってはいけません。基本的にダブルスは前衛が主導権を握ります。いうと、後衛は前衛をみれますが、前衛は後衛を見ることができないからです。前衛は思いきって動くことで後衛に意思表示し、後衛がそのフォローをすることによってコートの穴を少なくすするわけです。前衛が後ろに入るときは、後衛が前に入りフォロー。上級者への道はやはり練習量ですが、無駄な練習はやはり避けたいものです。効率的に何を目的とした練習なのかを理解するために、シングルスでの練習ポイントをまとめてみました。はじめに、ノックでドライブをシングルスコート内に出してもらいます。ト、クロスに打ち分けます。目的は「強い球と弱い球のメリハリをつけること。そのためにしっかりと足を運び、肘や上半身が伸びた状態を作らないこと」としました。バドミントンでは4角に打ち分ける事が大切ですが、十分な体勢でそれができるのは、実際のゲームでは(レベルが高くなってくると)相手もスピードを変え、ディセプションを使ったりと様々な方法で有利にゲームを運ぼうと考えてくるので、難しくなります。右の図のように、青の方は、赤丸のどちらかに打ちます。後ろからスマッシュ、前ではプッシュをします。最初はストレートで、次にクロスで行います。スマッシュを打ったあと、体勢を崩さずに前へ走ることが重要です。前はできるだけプッシュをするよう心がけます。この練習のパターンはシングルスのゲーム中必ず起こります。