●サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。男子サッカー日本代表:サムライブルー。国際試合の結果から比較すると、なでしこジャパンはワールドカップで優勝していることからも、サムライブルーより強いといえます(2014年現在)。男女差はありますのでお互いが勝負すれば男子の圧勝ですが。私は、そんな女子サッカーが男子サッカーよりも世界的に見て強い要因のひとつに、体の上手な使い方が関係していると思います。今回は、そこに関して書きます。男性と女性の大きな違い子供の運動会で張り切るお父さん。保護者のリレーでイメージに体がついていかず、コーナーをうまく回れずに転倒(^_^;)ひとつのことにこだわりすぎて全体が見えなくなるのは男性。本能的にできないものを拒絶する女性。保護者のリレーで走っても、体がついていかないことを認識して、ゆっくり走ります。同時に複数のことに集中できるのは女性。以上に挙げたことは、一般的な話ではありますが、サッカーでも同様のことを感じます。分かるのは、動画やサッカー雑誌に掲載されているプレー中の写真。男子は上半身、とくに腕の動きが全体的に小さいのに比べて、女子の方はリラックスしている感じで腕の動きも大きいです。キックでも、男子は膝下の振りや下半身の力で蹴っている感じの選手が未だ主流ですが、女子は体全体をうまく使って蹴っているように感じます(2014年現在)。女性は上に挙げたような男子の主流な動きを不自然と感じて本能的に拒絶しているのではないでしょうか。ちなみに、私が所属していた少年団の同期に一人女の子がいましたが、シュートの動作やボールの軌道が綺麗で、一番正確と評判でした(^_^)男子サッカー飛躍のヒント男子サッカーもここ数年は海外で結果を出し続ける選手が少しずつ増えてきました(2014年現在)。彼らが結果を出し続けるために体の使い方を研究しているのは有名な話であり、プレーを観ていても変化を感じます。これは本当に凄いことだと思いますが、男子と同じスキル指導を受けた女子が上手な体の使い方で世界トップレベルの位置で躍動していることは『素晴らしい!!』のひと言であると同時に、男子も世界トップレベルになれる可能性があることを十分に示してくれているのではないでしょうか。論理的思考が発達し始める10歳以上。一人でのドリブル練習でマーカーコーンを使った方がいい理...星野勇人スクール運営と、リアル&オンラインでパーソナルコーチ(マンツーマン指導)をしています。競技としては大学までやり、大学のときから、世界との差を埋めるための動画分析を15年以上しています。『星野式』=『FUKAN』×『Mメソッド』+αの普及をしています。ブログでは本やYOUTUBE、経験などから得た学びや実践のうち、お役に立ちそうな情報をシェアしていきます。私はサッカーを小学生からずっとやってきましたが、ある日、衝撃的な試合がありました。2001年3月(高校1年生の春休み)のイングランド遠征のとき、こちらのトップチームより1つ年下で形成され、しかも主力3人がほどいないプレミア下部(ブラックバーン)相手に0-5。このような大差の負けは、全国大会出場校との試合でもなかった圧倒的な敗北。内容はそれ以上にフルボッコされて、いわゆる世界との差というものを知ったのです。その後、いわゆる世界との差を埋める要素を、YouTubeにて一流選手を徹底的に分析することで発見・体系化し、のちにMメソッドと命名。~プロ選手まで役立つMメソッドを普及するために、リアルのサッカースクール(6年目突入!)と、リアル&オンラインでパーソナルコーチ中です。チャンスシーンを連続コマで図説したFUKANを作成し、私自身はもちろん、選手や指導者、保護者のレベルアップを図っています。練習メニューもFUKANで増やせますし、チャンスのカギとなる『動き』や『考え方』、『ボールの扱い』もこれで学べます。チーム指導も可能です。メッセージは、お問い合わせまたはSNSのほうへよろしくお願い致します。【FUKAN46】ビルドアップせずに、一発で裏を取る!【FUKAN45】引いた守備でもバイタルエリアで前を向けば、たちまちビッグチャンス!?【FUKAN44】3人目の動きで中盤から裏へ抜け出し、最後はファーサイドにプルアウェイした味方に合わせる。【FUKAN43】インターセプトから素早く前へ送り、二人のコンビネーションで中央から崩す!【FUKAN42】ハイプレスを剥がし、相手DFとMFのライン間でフリーになった味方へパス。してフリーに?人気記事ランキング1サッカーの『スプリント』とは。トレーニングについても。Break(フットブレイク)。