私の判断で、静寂定着までこの日記に関する思考を停止することにします。日記は続けるのですが、ここに個人的な記録として書くだけにします。書き方がわかりにくいかも知れないのですがご容赦ください。思考も感情も五感もどんな感覚からも静寂に入れます。やまがみさんのおっしゃる「最初の一瞥」にはいつでも戻れるようになりました。私の場合は後頭部にぽっかりと円形の穴があいたような感覚です。見ることからも戻れますし、聞くことからも穴があきます。松果体に接触する訓練をやまがみさんルートの最初5日間やりすぎてズキズキとした頭痛が起きたのが嘘のように、今はすんなり戻れます。2時間の映画を見ていても、ずっと松果体に接触していて後ろから見ている感じです。