Sposhiru.comあらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディアSPOSHIRUスポーツは誰のものでもない。:2019/03/14天王寺にある女性向けジムを紹介していきます。女性向けジムと言っても様々なタイプのジムがありますよね。そこで今回24時間営業のジムや会員制として通える女性向けジムを紹介していきます。近鉄あべのハルカススタジオは、女性のキレイを応援する女性専用フィットネススタジオです。マシントレーニングをはじめ、ヨガやランニングレッスンもあり目的に合わせて運動強度を変えてトレーニングを選べます。20分間手足を浸けているだけで約600kcalも消費できる驚きの効果があると言うゲルマニウム温浴が、とても人気がありますよ。近鉄あべのハルカススタジオはどんな人におすすめ?近鉄あべのハルカススタジオが提供しているサーキットトレーニングは、初心者でも効率よく効果的なトレーニングを積む事が出来るようになっています。無酸素運動と有酸素運動を交互に行えるように、1セット24分間で円形に設置されているマシンを左回りに回っていくだけという非常に解り易い点が魅力の一つでしょう。何と言ってもおすすめはゲルマニウム温浴。冒頭でも触れていますが、20分間で600kcalの消費はまさに驚異的。あべのハルカス内にあるという立地条件も魅力の一つ。買い物帰りやちょっとしたすき間時間を使ってトレーニングが出来ますよ。ゲルマニウム温浴付き」Bodies近鉄あべのハスカススタジオでおすすめのプランはスタンダードプランのゲルマニウム温浴付きです。営業時間の10:00~21:00であればいつでもスタジオを利用する事ができます。ゲルマニウム温浴付きプランは基本トレーニングの利用はもちろん、ゲルマニウム温浴も使えて非常に人気のあるプランです。料金は¥11.970/月となっています。人目を気にせず安心して取り組めますマンツーマン指導だから目標を達成しやすいですダイエットから部分痩せまで目標に応じたコースを選べますリボーンマイセルフ/天王寺店の特徴リボーンマイセルフ天王寺店は完全女性専用のパーソナルジムです。マンツーマンで女性スタッフによる指導の下、しっかりと目標に向かってトレーニングを重ねる事ができますよ。産後ダイエットやブライダルダイエットはもちろん、気になっている部位を重点的にシェイプアップするコースを設けるなど、女性による女性の為のジムです。無料カウンセリングや無料体験もあり、トレーニングは食事のアドバイスと的確なマンツーマン指導で行われます。絶対に痩せたい!しっかりとした効果を実感したいという女性にはおすすめのジムです。掲げているパーソナルジムです。スタッフも女性で男性の目線を気にすることなく、トレーニングに集中する事が出来ます。専属のトレーナーが付き、食事のアドバイスやトレーニングメニューを個人個人に適した内容で組んでくれるため、自分でトレーニングをする場合に比べると非常に効率よく目標を達成する事ができます。女性目線にこだわった内装は清潔感に溢れているのも良いですね。ダイエットや部分痩せなど、目標をしっかりと達成したいと考える女性にはおすすめのパーソナルジムですよ。リボーンマイセルフ/天王寺店で人気のプラン「ダイエットコース」リボーンマイセルフ天王寺店で一番人気のコースはダイエットコースです。内容は、60日間の中に16回のパーソナルトレーニングが組み込まれています。食事の個別指導や、トレーニングに必要な備品なども付いています。期間中は、専属トレーナーにいつでも相談やアドバイスを求める事が出来ます。金額は¥220.000となっていて、分割利用の際は¥11.000/月となります。天王寺スタジオの特徴ピラティススタイル天王寺スタジオは、ピラティスに特化したスタジオです。ヨガの考え方や呼吸法を取り入れつつ、インナーマッスルの強化を目的としたピラティスは有名人やスポーツ選手も取り入れているトレーニングとして注目が高まっています。ピラティススタイル天王寺スタジオでは、専用マシンと正しくピラティスを行うための指導を行えるインストラクターによって、初心者や運動が苦手な方でも無理なくピラティスを行えるスタジオです。天王寺スタジオはどんな人におすすめ?通常のスポーツジムと異なり、ピラティスを中心としているピラティススタイル天王寺スタジオは運動が苦手な方やピラティスに興味がある方におすすめです。ピラティスは、筋肉の微細な動きを意識する動きや呼吸法を重要視しているため激しい運動が苦手という方でも取り組みやすいトレーニングです。レッスンの種類が豊富で、マンツーマンで指導を受ける事が出来るプライベートレッスンから多人数で受けるグループレッスンまで自分のスタイルに合ったレッスンを選ぶ事が出来ます。天王寺スタジオで人気のプラン「FPV(フリープライベート)」ピラティススタイル天王寺スタジオで人気のプランはフリープライベートプランです。時間帯を問わず、マットグループレッスンを無制限に受講可能なプランとなっています。月に1回マシンプライベートレッスンを無料で受講する事もできます。金額は月額¥20.500(税込)となっています。設備とプログラムが充実、目的に合わせて様々なトレーニングを選べるホテル内にあるフィットネスクラブでアクセスも抜群ティップネス天王寺店の特徴ディップネス天王寺は、全国展開しているディップネスグループの一つです。マシントレーニング、スタジオでのグループプログラム・プールなど設備やプログラムが非常に豊富です。全国展開しているため、ディップネスグループであれば全国どの店舗でも利用できるプランから店舗や地域を限定して価格を抑えたプランまで、ライフスタイルによって選べる料金体系も特徴的ですね。プログラムはバリエーションが豊富で、目的や好みに合わせてトレーニング方法を選べるため初心者から上級者まで納得のいくトレーニングを行えるフィットネススタジオです。ティップネス天王寺店はどんな人におすすめ?ディップネス天王寺の料金プランは地域内のディップネスグループで地域No.1の低価格を誇っています。設備やプログラムは地域内にある他のディップネスグループ店舗と遜色はありません。豊富なマシンを取りそろえたジム、グループレッスンプログラムを行うためのスタジオやスイミングを楽しむためのプールまでしっかり取り揃えています。初心者から上級者まで、自分の好みに合ったトレーニングを選ぶ事が出来て尚且つリーズナブルな料金設定である点が大きな魅力のフィットネススタジオです。最初の2ヶ月だけ月/¥1.998で利用できるスタートアップ会員も人気ですが、3ヶ月目からはいずれかの料金プランへの変更が必要です。利用する際はスタートアップ会員がお得ですが、3ヶ月目以降は天王寺店をいつでも好きな時に利用できる店舗会員がおすすめです。料金は月額/¥7.020と、地域最安値の料金プランです。あべのの特徴スポーツクラブNASあべのは、1F~5Fまでそれぞれが各種施設となっている非常に設備が充実しているスポーツクラブです。ヨガなどを中心にプログラムを行えるスタジオにはじまり、プール施設やトレーニングジム施設、さらにはシュミレーションゴルフやクライミングといったアミューズメントまで取り揃えています。キッズスクールも開催していて、ダンスや体操にプールなどお子様の習い事としても活用する事が出来ます。あべのはどんな人におすすめ?スポーツクラブNASあべのでおすすめしたいポイントはなんといっても施設内容がとても充実している点です。シャワールームはどこのスポーツジムでも完備していますが、大浴場やサウナにエステの全てを完備している所は少ないのではないでしょうか?また、アミューズメント系としてシュミレーションゴルフやクライミング設備がありキッズスクールも充実しています。キッズスクールは、ダンス系とスイミング系に空手と体操があります。お子様の習い事としても、ご自身の趣味やトレーニングとしても利用できる多目的なスポーツクラブと言えます。あべので人気のプラン「レギュラー会員」スポーツクラブNASあべの店で人気のプランはレギュラー会員プランです。別途利用料金が必要な設備もありますので注意してください。月会費は¥8.500となっています。キッズスクールは受講内容とお子様の年齢、スクールに通う頻度によって金額が異なります。キッズスクールに興味がある場合は問い合わせてみると良いでしょう。あべの24Plus地下鉄天王寺駅から直結徒歩2分。あべの24Plusの特徴オアシスあべの24Plusは24時間営業のスポーツジムです。地下鉄天王寺駅から直結しているため、天候を気にせず通う事ができますよ。24時間営業を活かして、忙しいビジネスパーソンや主婦の方でも隙間時間を利用してトレーニングに励むことが出来る点は嬉しいですよね。パーソナルサポートや独自アプリによって、目標を達成しやすい工夫もされています。あべの24Plusはどんな人におすすめ?オアシスあべの24Plusは24時間営業している為、深夜や早朝を含めて好きな時間にいつでもトレーニングをしたいという方にはおすすめのスポーツジムです。VILLAGEと銘打っているジム会員同士のコミュニケーションを図る取り組みも行っているため、積極的に交友関係を広げたい方や人と接する事が好きな方にはおすすめです。一人で黙々とトレーニングをしたいという方は好きな時間に専用アプリで効果的なトレーニングメニューを消化できますよ。スタッフがいる営業時間帯は、様々なプログラムに参加してトレーニングを行う事が出来て深夜~早朝のセルフ営業と呼ばれるスタッフが常駐していない時間帯は自分で好きなようにトレーニングが出来るようになっています。個別指導を望んでいる方にはパーソナルサービスもあり、様々なニーズに対応したスポーツクラブであると言えるでしょう。あべの24Plusで人気のプラン「プレミアム会員」オアシスあべの24Plusで人気のプランはプレミアム会員プランです。プラン内容は、全営業日の全営業時間で設備の利用が可能で運動時に必要なウェアやタオルの貸し出しも受ける事が出来ます。いつでも好きな時に手ぶらで通えるプランですね。プレミアム会員は、同伴のビジターが月に1度無料で利用が可能になる特典や駐車場を2時間無料で使えるなどの特典も付いてきます。月会費は¥14.364となっています。定期的に入会キャンペーンを行っているためチェックしてみると良いでしょう。ZEROは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!購入はこちら!ダゾーン(DAZN)で新しい観戦スタイルを!DAZNは年間10000試合以上のスポーツコンテンツを、ライブ中継でも見逃し配信でも、テレビ、スマホなどの様々なデバイスでお楽しみいただけます。1ヶ月の無料体験をお試しください。