ひまわり(EFT・マトリックスリインプリンティング・ヒューマンデザイン・ソウルプラン|東京)EFT・マトリックスリインプリンティング・ヒューマンデザイン・ソウルプランを使って、自分軸で楽しむためのブロック解除を提供しています。ひまわり(EFT・マトリックスリインプリンティング・ヒューマンデザイン・ソウルプラン|東京)ブログ不快な感情が自分を防衛するためにマイルール(ビリーフ)を作る不快な感情が自分を防衛するためにマイルール(ビリーフ)を作る2016年4月7日M.Onuki今日は”心のしくみ”についてお話します。私は、これを知って自分のことに置き換えて体得し、ゆるふわになって楽に楽しんでいきていけるようになったのです。「自分を守るために起こること」や「攻撃が起こる仕組み」とかもわかってくるはずです。説明的になるけど、よかったらお付き合いください。感じないように普段は気がつかないところへ抑圧します。「カーペットの下にゴミを隠すようなもの」と表現しています。「自分は○○な人だ」というようなビリーフ(思い込み)も作っています。思い癖とか、信念とか、観念とかとも呼ばれていて、その人が無意識のレベルで信じていること。自分を守るために決めたマイルールみたいなもの。気づいていないマイルールもある。その人が意識上で思っていることと違うものだったりするんです。私のビリーフ(マイルール)はこんな感じでした私なんて、自分のことを犠牲者だと思っているなんて全然気づいていませんでした。『きちんとしなくてはいけない』など、一見よさそうに見えるかもしれませんね。「きちんとしなくても、きちんとしてもどっちでもいい」ぐらいで丁度良いのに、そうしなければいけないと強く思っていると苦しくなるもの。マイルール通りに、結構きちんとしたブログを書いているかもしれません(笑)私の持っていたビリーフも気づいて、そのビリーフができた背景を癒して行くことで、ゆるくなっていきました。自分がどんなマイルールで考えているかを知っておいた方が自分をある程度コントロールしていけます。それにルールが緩むと楽に生きることができます。似たビリーフを持っていることは多いですけど、ビリーフ(思い込み)は、人によって違う。他人はそう思っていないし、マイルールを他人に押しつけるのもおかしなこと。人それぞれ捉え方が違うのは、その人のビリーフ(思い込み)が違うから。攻撃や防御を産み出しますからこの抑圧された思いから相手を見ていると危険。「あんなにしてあげたのに、恩を仇で返した悪いやつ」と言って攻撃するとか。抑圧して無意識の奥に溜め込んだ思いや感情を解放して行きます。心の奥の方が緩んできたりします。近寄ってみると「それは、ただの柳の木だった」という感じなんですよねー。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。