>糖質制限の食事ファミマでライザップのコラボ新商品!カレーラーメンの糖質と感想2018年1月31日おはこんばんにちは、ずぼら糖質制限ダイエットを継続中のハルです。みなさん、糖質制限ダイエットは続けられていますか?ダイエットを継続し、成功させるためには無理な食事制限やストレスの負荷が高いことを続けてはいけません。無理をすればするほど、その反動が必ずやってきます。糖質を一切摂らない!という覚悟は立派ですが、そんなことはおそらく無理なので、ダイエットをはじめたばかりの方は、まずは主食である、ご飯の量を減らしたり、糖質の多いパンや麺類を制限することをおすすめします。ご飯の量は減らせても、やっぱりたまには、ラーメンを食べたくなりますよね??今回は、糖質制限ダイエットをしている人にぴったりな低糖質のカップラーメンを紹介していきます。普通のカップラーメンの糖質量と比べて、約50%カットされたカップ麺。ファミマでライザップのコラボ新商品のスパイシーカレーラーメンです。新発売されたスパイシーカレーラーメンを食べましたので、糖質量やカロリー、そして食べた感想などを紹介していきます。スポンサードリンクぶ~さん今年の冬は寒いよね~JOY毎日寒い日が続くよねぶ~さんこれだけ寒いと運動もする気が起きないよ~JOYそれはあるねぇ寒いときは辛い食べ物を食べるといいよ!ぶ~さんキムチ鍋とか?JOYそうそう唐辛子はカラダの芯からあったまるよねぶ~さんカレーはどう?JOYうーん、そうだねぇいわゆる市販のカレーのルーには小麦粉が使われているから糖質は高いんだよねぶ~さんやっぱりカレーはだめかぁ~カレーライス大好きなんだけどな~JOYカレーライスって(笑)ルーもご飯も糖質多いじゃん!そもそもカレーライスは、どうしてもご飯の量が多くなるから駄目だよぶ~さんだよね~JOYでも、ファミマでライザップ。久しぶりにファミマでライザップ。新商品が販売されました。なんと、糖質制限ダイエットの天敵である、カレーのラーメンです(笑)糖質制限ダイエットをしている方はご存知でしょうが、カレーはとても糖質が高い食品ですよね。市販されているカレーのルーには小麦粉が使われています。小麦粉はでんぷん質で糖質が多いです。小麦粉が使われている代表的な食品は、パンですが、糖質制限ダイエットをする上で食べてはいけない食品のまっさきにくるのが、主食であるご飯とパンですよね。ご飯とパンと同様に制限したほうが良い食品は、ラーメンやうどん、パスタなとの麺類です。皮肉なことに、ダイエットが必要になった人の多くは、ご飯やパンそして麺類が大好きなんですよね。糖質を多く含まれている食事を無制限に食べた結果、体重が増え続け、ダイエットをしようと情報を探し、たどり着いたのが、糖質制限ダイエット・・・ほんと洒落になりません(泣)なので、糖質制限をしている人の多くはカレーライスやラーメンを我慢している人が多いです。スパイシーカレーラーメンの糖質やカロリーまずはファミマでライザップから発売された「スパイシーカレーラーメン」の栄養素などを紹介しますね。カレーヌードルでありながら、通常のカップ麺と比べ糖質量が50%カットされたカレーラーメンです。このカレースパイシーラーメンは、低糖質なカップ麺を作っている明星食品が作っていますので、味や糖質量は期待して大丈夫そうですね。(2018/1/31時点)スパイシーカレーラーメン栄養成分表示カロリー:323kcalたんぱく質:12.0g脂質:19.7g糖質:16.6g食物繊維:21.1gナトリウム:2.0g価格:209円(税込225円)糖質量:19.7gカロリー:323kcalゆるやかな糖質制限である、ロカボダイエットの基準では1食に食べても良い糖質量は20g~40gですので、19.7gは基準内の糖質量ですね。10gまた、小麦粉が多いカレーと麺であることを考えると、かなり優秀な糖質量だと思います。これが、即席麺の王者である、日清のカレーヌードルと比べるともっと、ライザップのスパイシーカレーラーメンのすごさがわかります。日清カレーヌードルBIG栄養成分表示カロリー:588kcalたんぱく質:12.5g脂質:29.7g糖質:67.7g価格:205円(税込222円)糖質量:67.7gカロリー:588kcal67.7g→16.6g実に約75%の糖質量をカットされています。JOYすごいね!!でもラベルには50%オフて書いてあるけど??ライザップのスパイシーカレーラーメンと日清のカレーヌードルは、カップの大きさはほとんど同じでお湯の必要量も同じなのですが、実は麺の多さが違います。一般的な即席めんの100g当たりの糖質量で換算すると約50%オフです。同サイズのカレーヌードル1食と比べると、糖質量は75%オフになります。JOY麺の量は少ないんだ・・・スポンサードリンクスパイシーカレーラーメンを食べた感想カレー味のはずなのに、なぜか黄色ではなく赤いスープが印象的なパッケージです(笑)パッケージには、「小さいお子様や辛味が苦手な方は十分にご注意ください」との注意書きがあります。JOYどれだけ辛いの!?開けた感じはそこまで赤くなく、普通な感じ豚肉キューブと一緒に、鶏のささみが入っています。お湯を入れて4分たつと完成!!底のほうから、しっかりとかき混ぜて下さいね。麺は普通のカップ麺より、やや太めです。日清のカレーヌードルと比較すると、10倍くらい辛いです。10倍の根拠はありませんが(笑)マジで辛いです。辛いのも当然です、唐辛子のかけらが何個も入ってました。パッケージの注意書きは伊達じゃなかったです。かやくとして、じゃがいもは入っていないですが、豚のキューブ肉と鶏のささみが入っていあます。JOYキューブ肉はたくさん入ってるね!麺のおいしさ明星の低糖質な即席めんはノンフライの麺なのですが、今回のスパイシーカレーラーメンの麺は油揚げ麺になっています。言われると、何も言えないのですが(笑)油揚げ麺のほうが、カロリーが少し高くなりますね。スープにかなりのインパクトがあるので、やや太めの麺はマッチしています。!!BIGサイズのカップヌードルと比べると、麺の量は少ないのがちょっと残念ですね。強烈なスパイシーなカレー味が楽しめるカレーラーメンでした。寒い日でも一気に体が温まります。味に深みがあれば、もっと美味しいラーメンになるだろうと思うとちょっぴり、残念な結果になりました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。全国にどんどん新しいお店がオープンしていってます。以前は都心部を中心に進出していたのですが、最近では居ぬきタイプの郊外店が増えていってます。...糖質制限の食事いきなりステーキおすすめランチメニュー乱切りカットを食べてきた!僕はゆるやかな糖質制限を続けています。僕は関西育ちなので、コンビニで肉まんが売られるまで、肉まんのことを全て豚まんと呼んでいました。関西で肉まんと言えば、豚まんのことです。そもそも肉まんという単語自体を知りませんでした。...糖質制限の食事ローソンのブラン新商品!ミルクスコーンと焼きドーナツ食べてみた!久しぶりにローソンからブランの新スイーツが販売されました。糖質制限ダイエットが広まるにつれ、定食屋さんでごはんだけをそのまま手付かずのまま残したり、または半分だけ残したりとたびたびネットで紹介されています。...糖質制限の食事ローソン大豆スティックしお味は糖質制限ダイエットのお菓子にぴったり!糖質制限ダイエットを始める前までは、スナック菓子が大好きで毎日のように食べていました。ポテトチップスやカラムーチョ、特にじゃがいもの系のスナック菓子が大好物でした。...糖質制限の食事いきなりステーキおすすめ部位は?ヒレとサーロインどっちが美味しい?いきなりステーキの主なメニューの種類には、リブロース(トップリブとミドルリブ)サーロインステーキ、ヒレステーキがあります。(29)いきなりステーキの全部が丸わかり!いきなりステーキのまとめはこちら糖質制限ダイエット糖質制限の食事スポット・グルメイベント書いてる人:ハルゆるやかな糖質制限ダイエットと1日5分~10分の筋トレで2か月で約10kg痩せました。