糖質制限メニューとして筆者は夕食にプチ糖質制限を行っていることは、前にお伝えしたが、外食だとこれが困る。外食は、ご飯ものや麺類など糖質天国なので、お店選びに困ってしまう。1か月:明らかに体重ダウン開始!先月リワークプログラムを始めてから、初めて知った糖質制限、筆者も自己流でやってみている。やり始めてから約1か月がたったが、体重が確実に減り始めて、驚きなので、本記事を起こした。糖質制限、分かりやすく言えば炭水化物ダイエットは、糖尿...2015.09.21健康管理おトク!スーパー見切り品の値引きがすごすぎ!ここしばらくの間は、毎週火曜日の夕方に、近所のある電鉄系のスーパーに買い物に行っているのだが、今日は値段がすごくてフィーバーだった。事業者ハンドブック図書館の蔵書に、掲題の書籍が存在することが明らかになってしまい、結局予約して借りた。以前に本ブログにて自立支援医療の受給者証の更新申請のことを言及したが(当該記事はコチラ)、本日郵便受けを見たら、自治体から受給者証がようやく郵送されてきた。通い始めた施設で運動プログラムとして、ヨガ等を行うことになったが、ヨガを行うときに敷くバスタオルが滑ったり、何となく心もとないと感じていたところ、偶然、専用のヨガマットのことを知った。(精神通院)と処方せん精神疾患で病院やクリニックに通院する時、診察の後にもらう薬は、院外処方として処方箋をもらうだろうか、それとも院内処方として医療機関で薬をもらえるだろうか。いつもキレイに使っていただき、ありがとうございます。池袋にあるラーメン店の用を足す場所で、またこんな張り紙を見つけた。先月にも投稿した記事と同じ趣旨の文言が書いてあるのだが、発達障害(広汎性発達障害)の筆者にとっては大変理解しにくい。久々のモノネタをあげていきたい。筆者は鉄道に限らずのりものが好きだが、ネット上のニュースで、ひょんなことで、東急バスから、路線バスに乗っているときに押す、降りる時のボタンを利用したおもちゃが発売されるとのことで、早速予約購入した。(自閉症スペクトラム障害:ASD)の当事者で、双極性障害II型(そううつ病)を二次障害として併発しています。現在は、障害者雇用にて某銀行で働いています。元ファイナンシャルプランナー(AFP)で、復活を夢見ています。本ブログでは、生活保護受給からの社会復帰体験、ステージアップ転職体験、お金に関する話題、社会資源の活用法などを当事者目線で広く投稿しています。鉄道とガジェットのお話が好きです。(自閉症スペクトラム障害:ASD)の当事者で、双極性障害II型(そううつ病)を二次障害として併発しています。現在は、障害者雇用にて某銀行で働いています。元ファイナンシャルプランナー(AFP)で、復活を夢見ています。本ブログでは、生活保護受給からの社会復帰体験、ステージアップ転職体験、お金に関する話題、社会資源の活用法などを当事者目線で広く投稿しています。鉄道とガジェットのお話が好きです。(2)タイトルとURLをコピーしました。