白いんげん豆水煮缶...100g白ワイン...40ccクリームチーズ...40g・酢、塩、粗びき黒こしょうキャベツ...1/4個いんげん豆のクリームチーズ風味の作り方ソーセージは縦に切り目を入れ、キャベツは芯(しん)を除いて5mm幅に切る。鍋にソーセージ、キャベツ、ワイン、酢大さじ2強、ローリエと塩、こしょう各少々を加え、ふたをして弱火で約10分煮る。ふたを取り、水けをきったいんげん豆を加えて中火で2~3分煮たら火を止め、煮汁にクリームチーズを加えてよく混ぜ、煮汁ごと器に盛る。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※副菜を選んでください。固形スープの素...1/2個レモン...1/2個かぶのレモン風味の作り方かぶは茎を1~2cm残して落とし、約1cm幅のくし形に切り、塩少々をふってもみ、しんなりしたら水を絞る。1のかぶにレモン汁、6つに切ったレモンを加えて混ぜ、器に盛って、こしょう適宜をふる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。どんな調理にも便利☆ソーセージ・ベーコンを使った献立一週間きのこのマリネの作り方しめじは小房に分けて石づきを除く。えのきたけは根元を落とし、長さを半分に切ってほぐす。アルミホイルで包んでフライパンで蒸し焼きにする。2に固形スープの素1/2個分(小さじ1/2)を砕いてかけ、レモン1/2個を薄切り2~3枚を残して汁を絞る。器に盛ってレモンを飾り、万能ねぎの小口切りを散らす。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※汁ものを選んでください。・オリーブ油、塩、こしょう固形スープの素...1/2個はるさめとレタスのジンジャースープの作り方はるさめは食べやすい長さに切って熱湯をかける。レタスは食べやすい大きさにちぎる。鍋にしょうが、スープを入れて火にかけ、2~3分煮る。はるさめ、レタスを加えてひと煮立ちさせ、しょうゆ小さじ1/3で調味する。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。どんな調理にも便利☆ソーセージ・ベーコンを使った献立一週間にんじんのレモンスープの作り方にんじん、玉ねぎは細切りにする。鍋にオリーブ油小さじ1を熱して1をさっと炒め、水2カップ、スープの素を加えて3~4分煮る。塩、こしょうで味をととのえ、レモン汁を加えて火を止める。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。◆副菜・汁ものを一品ずつ選ぶと、献立のカロリーが計算されます。◆作り方のチェックボックスを押すと、文字の色が変わってどこまで作り終わったかがひと目でわかります。