一昨は17分17秒でした(16分30秒と思っていたのは、チェックポイント通過時間でした。約50秒遅れています。昨年は18分7秒でした。昨年は逆風だったので今年の方が遅いのは明らかです。ペースメーカーがいなかったからでしょうね。そんなもん気にせんと単独TTで17分ぐらいでげーをと通過できるようにならんとあきませんね~その後の展開はあまり覚えてません。4位と7位の人以外はあっさりかわしました。三本滝を過ぎて斜度が上がったらこっちのもんです。7位の人も後半で抜きました。ま、そんなもん気にせず、最短距離でインからインに向かって一直線に走ります。渋滞があるからすべてがすべてじゃないけど、斜度のきついインコーナーは必ず空いてます。ここを走らん手はありません。ギアはフロント44Tシングル、リア11-28Tでいきましたが、全然余裕で足りました。28Tはほとんど使わんかったんちやうかな~?気を付けなあかんのは、左のインコーナーを抜くときです。下手に声を掛けると左に寄ってくれて衝突します。黙って一気に抜くか左を通るという意思を遠くから大声で伝えて、理解してもらってから抜かないといけません。7位の人はそれを1回ミスったみたいで、接触してたみたいです。落車下音が聞こえましたが、7位の人が落車したのか、相手方が落車したのかはわかりません。後ろは振り向かない性分なので。そんな余裕ございません。タイムが45分30秒でした。昨年は45分20秒でした。昨年は逆風でしたが、ラストスパートの分を考慮すると遅くはありません。一昨年は計測地点は若干異なりますが、位ヶ原山荘を通り過ぎた所で45分31秒でした。いうことは、フルコースなら1時間2分台半ばくらいのペースになります。1時間切りは絶望です。2kgの体重は重くのしかかりましたね。Facebookにも出しましたが、これが心拍計のデータあまりいつもみたいなインターバルは掛かってませんでした。ケイデンスはぐちゃぐちゃですね~脚が結構辛かったときもあったので、ケイデンスをわざと変えてみたり、乗る位置を変えたり、意味もなくダンシングしてみたりしたせいもあると思います。平均心拍数は159bpmと低過ぎです。最高も166bpmと低過ぎです。今朝、これを見て塩分の過剰摂取のせいで体重が2kg増えてしまったことを悟りました。ケイデンスは今年の平均値とほぼ同等の56rpm。これはこんなもんでしょう。距離が18.1kmになってます。公称値は19.1kmです。インコーナー最短距離を攻めまくると1kmも距離が短くなるんですよ。河合さんやら親しい人には前から言ってましたけどね。ほんで、最後5kmぐらいはペースアップして、200mぐらいはちょっともがいてゴール。4位だった人は抜いたか抜いてないかもわかりません。そんなもん見てません。全力を出しただけでした。抜けてなかったら負けです。ゴール後に7位の人が言うには「抜いてない」と。このタイムなら抜いてても抜いてなくても3位だったヒカルさんに勝てる訳ありません。今年も夢は潰えました。