【日記】障害者生活相談の某所に電話し、初回面談予約をとりました。某所に電話し、初回面談予約をとりました。本日、精神科の定期診察日。一つのことにとらわれやすいという悩みを話す。主治医にそれは悪い面ばかりでなく、良い面もありますよとなぐさめられる。(恋愛感情や友だちとの人間関係とかで、辛くなったりどうしたらいいかわからなくなるから、仕事はおろか、安定的に人間関係を作れないんだなあと、後で思った。原発事故以降は活動でよく頑張ってきたが、色々人間関係も難しいし、社会問題もなかなかよくならず、疲れている)自分はいじめのトラウマで、不安や恐怖にとらわれやすいと話す。主治医は、その傾向はあるけど、今まで生きてきたのはあなたの力だからそれも感じながら、やりましょうという。不安や恐怖は悪いものではない、必要なものでもある、それを白黒を付けようとするからしんどくなるので、曖昧に置いておく必要もと。私は、自閉症スペクトラムだから、不安や恐怖に出会うと、とにかくはっきりしないと落ち着かないのだと返事をする。主治医は、そうだと思うけれど、あわてて意味をつけたり結論を出さなくてもいいんですよという。ああ、そうか、確かに。(しかし日常、非常に葛藤や苦しさや寂しさをかかえている。他方、うまく友だちと飲みに行ったり、仲のいい人を作ったりがなかなかできない。うまく他人との距離感が取れない)などと考えて、主治医に「あの〜地域の障害者生活相談みたいのを受けてみようかと」というと、主治医ははっきりした声で「うん、やってみたらいいですよ」と。あと、主治医は日記を書いてみたらと。それから採血を受けた。初めにこの病院に来た時に、心電図をとってくださった看護師さん。一年半以上前に一度会ったきりだ。