BIRTH(バース)の重炭酸タブレットライター:コタロみんなのすき2男女関係なく、寒くなってくると手足が冷たくなる人、多いですよね。今回は発汗作用もあり、中性で肌への刺激が少ないBIRTHの重炭酸タブレットの紹介です。冷えにくい体づくりを気付かないうちに冷え性が進む体の冷えは、血流が悪くなり免疫力も下がるので健康を維持するためにも避けたいこと。このことから「冷えは万病のもと」とも言われています。体が冷える原因としては体を冷やす食材を食べ過ぎ。筋肉量が減少し代謝が下がる。シャワーのみでお風呂をすませる。自律神経が乱れている。