思考・感情・行動・習慣|コンパクトな暮らしコンパクトな暮らし物も気持ちも、すっきりと片づけて。コンパクトで心地よい暮らし方へ、シフト中。l【爪磨き】気持ちを切り替え、整える、簡単な方法は。(無心に何か磨く)コンパクトな暮らし年末に、久々に「爪磨き」をしたら、思いがけず気分が軽くなりました。l2020年に手放したいもの、変えたい習慣。実践)コンパクトな暮らし今年こそ「手放したいもの」「変えたいこと」は、何かあるでしょうか。l【習慣化のコツ】基本は、休まない、モチベーションに頼らない。lひとまず、財布は買い替えないと決めてみる。キャッシュレス化)コンパクトな暮らし片づけを続けて、いい感じで物を減らしていても、新しい物や買い物への誘惑は、常にあります。l手軽に緊張をほぐす方法。l人生を楽に、生きやすくするには。やりたいことを明確に。コンパクトな暮らしやりたいことを明確にすると、人生は生きやすく、迷いも減らせる。lストレスを減らす、感情を整えるコツ。l【チャンス】片づけを始めるきっかけを見逃さないように。(何度でも再挑戦)コンパクトな暮らし片づけの始め方は、人それぞれだと思います。l1ヵ月間、「箱詰め祭り」を試してみる。コンパクトな暮らし物の流れ(出入り)を再確認し、すっきりを保つための改善につなげることが目的です。l買い物への依存や後悔を減らすために。(6つの直感センサーで、消費行動を振り返る)コンパクトな暮らし少しでも、自身の消費行動を振り返ることができれば。幸せについて気にしすぎないほうが、身軽かもしれない話。コンパクトな暮らしこちらの本は、こんなときに読んでみると、より心を軽くするヒントが見つかるかもしれません。l洗濯物の部屋干し対策。(梅雨の時期のひと工夫)コンパクトな暮らし梅雨の季節に限らず、洗濯物の部屋干しが増える時期は、たびたびあります。l片づけ思考を持つことで、決断力も養われていく。コンパクトな暮らし片づけの思考回路ができると、決断力も磨かれてくる。l習慣(ルーティン)も新しい行動も、自分に合ったバランスを見つけること。l小さいバッグへの試行錯誤も、身軽を楽しむ第一歩。コンパクトな暮らし手軽に身軽さを味わえる小さいバッグは、気持ちにも行動にもよい影響があり、おすすめです。