具体的にどうやったらいいのか知りませんでした。このポイントに気をつけて入浴するのがいいんだそうです。効果ありと某掲示板でも話題になっているみたい。寒くなると浴室は温かいけど、脱衣所は寒い!と言う事が多いとおもいますが、温度差を少なくすることが大切です。気になることいろいろ。10/12入浴法の最後は部分浴についての紹介です。部分浴とは字の如く、身体の一部をお湯に浸す訳です。温泉街とかに足湯ってありますよね。あれ気持ち良いですよねぇ。10/08入浴法の続きです。湯船に直接たらすのではなく、キャリアオイルや天然塩などに混ぜて使用しましょう。肌に触れない様にする為です。