髪型もまとまりやすくなりました。香りはローズマリー、そんなに強い香りではなくちょうど良い感じ。レビューを書くため、私も試しに使ってみました。23:13ミニマリスト、新ジャンルの物欲沼にはまる。ミニマリスト、新ジャンルの物欲沼にはまっています。昨年から、キャンプにめざめた我が家。最初の言い出しっぺは次男でしたが、一緒にいった三男と私がすっかりキャンプの魅力にとりつかれてしまいました。次男が受験生のため、あまりいっしょには行けず、三男と二人、または三男のお友達とキャンプになどかいきました。この日は三男と二人でキャンプ。カレーパンを炙っておやつに。ものを多くはもたず、所持しているものをできるだけ少なく暮らしたいと思っているのに、昨年から徐々にキャンプグッズを揃えています。いうのを、「沼にはまる」というのだそう。おもいっきり「キャンプ沼」に足つっこんでしまっています。キャンプパッド38普段、家で夜就寝時以外に寝るときに使う、マットです。キャンプ用の「敷布団」。防災グッズとしても有用な、キャンプ用品を探しに、実際に寝心地を試して購入できるモンベルのものを選びました。キャンプマットには、大別してウレタンタイプ、エアータイプ、インフレータータイプの3種類があります。こちらのタイプは、「インフレータータイプ」。重量は比較的あるけど、収納スペースがコンパクト。モンベルのインフレータータイプのマットの厚みは25mm、38mm、50mmの3種類。今週末はバスケがなかったので、久しぶりに日が高いうちに作り置きができました。鶏もも肉が安かったので鶏ばっかりになりました。我が家の常備菜、鶏むねのグリル。洋風スープの下ごしらえ。サラダを作るとき、人参はたいていスライサーかフードプロセッサーで千切りにします。17:25無印の「三種の唐辛子チキン」のカレーと、「バイオハザードが来る!」生物災害に備えて。こちらは無印良品の「素材を生かしたカレー」シリーズ、「三種の唐辛子とチキン」のカレー。昨年の暮れ、いろいろ買ってきたの、忘れとったでかんがや。18:39UK値という新しい食品の指数を考える(笑)例えば、GI値というものがあって、これはカロリーという考え方に対してはアンチテーゼのような指数なのよね。最近、割とよく言われるようになったもの。血糖値の度合いを示すなんてかしこまってるけど、要は消化という面を考えたものだとアタシは思ってる。消化できれば血糖値は上がらないのよね。17:39【わが家の防災】備えた後にすることは?ラクに続けられるルーティン管理。17:11【2人暮らし】非常食の全出しと、収納。わが家は日常で消費しながら備蓄する「ローリングストック」です。災害時だけでなく、買い物に行けない急病の時も考え用意しています。【2人暮らし】増やすと決めたモノ。非常食1週間分が推奨されてますが、今のところわが家のストックは3日分。いっても1日分はパンや菓子、果物など冷蔵庫にあるものでなんとかできそう。*火か電気が使えるなら、お米、お餅、冷凍食品などで1週間心配なさそうですが、調理...may空にふんわり。これは昨晩にあったこと。スーパーの帰りでのことだ。昨晩は少し咳き込みがちな夜だった。店から出る時、通りすがった男がいた。俺は咳き込んでいたが、そいつとはかなりの距離はあった。駐車場に向かって歩きながら、そいつは大きく不自然な咳き込みをした。俺はその声を不審に聞きとがめた。遠ざかり、また俺はゲホゲホと痰を吐いた。!!地震や災害発生時から数日間、自力で生き残れる非常用備蓄品を日頃から、揃えておきたいものです。水は、もちろんのこと、簡単に食べられる非常食も、備蓄しておきましょう。これは、お茶漬けで有名な永谷園さんの保存食セットですが、日本製なのが、うれしいです。泉の家1階)、今年(2019年)、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。06:25その時が来ないことを願いながら備えるご訪問いただき、ありがとうございます。下の娘が学校から、ダンボール箱を持って帰ってきました。3年前、上の娘も持って帰ってきたなぁ。誰でも、ホームページから、「東京防災」の「PDFファイル」を無料で、ダウンロードできます。防災について、図解入りで、とても詳しく分かりやすく書かれていますので、東京都民の方だけでなく、一度読んでおかれると、とても、ためになると思いますので、ぜひ読んで頂きたい本です。中国で流行の新型コロナウイルスによるとされる新型肺炎は、ついに日本でも感染が確認されました。N1新型インフルエンザへの対策としてわが家で備蓄し始めた高機能マスク「モースガード」を簡単にご紹介します。パンデミックになってからでは遅い。通常のインフルエンザ対策としても、備蓄をしています。ヌーすっきり、さっぱり。使わないものは、必要が無いものではないでしょうか。想いをつなぐために今できること。阪神淡路大震災から、今日で25年。私は、その時すでに大人になっていたので、結構記憶にあたらしいです。当時、私は神奈川の実家に住んでいました。早朝、地震のような揺れを感じて目が覚めました。関東では、震度3-4ぐらいの地震は、わりあいしょっちゅうあります。この日も、いつものちいさな地震かと思い、また眠ってしまいました。当時、朝は出勤ぎりぎりだったので、関西に大きな地震があったのを知ったのは、職場についてからでした。当時付き合っていた彼(今の夫)が大阪に住んでいたので、安否確認のために電話したけど、一向につながらない。携帯も、固定電話も全く使い物になりませんでした。渋谷区は『渋谷防災キャラバン2020』(1月18日(土)、渋谷区役所)を開催する。核シェルターに.北朝鮮のミサイル発射や核開発、シリアによる化学兵器の使用など、有事の際のシェルターもできることなら持っていたいものです。一軒家だけで設置を検討している方も多いのですが、シェルターの設置には多額の費用が必要になります。今は問い合わせが殺到しているということです。