いつもお読み頂きありがとうございます。パフォーマンスUPをサポートする。美姿勢・美脚スペシャリストの陽です。7月からホームページをリニューアルさせて頂きました。今回のホームページからは、男性の方も見やすい様にしていきたと思っております。姿勢造り・機能改善だけで無く、パフォーマンスupコースをとり入れていきます。パフォーマンスupコースでは、あなたのカラダの特徴、癖を分析し、より効率的にカラダを使える様に指導させて頂きます。カラダが動いてくれない。同じ所をよく怪我をする。最近、年齢を感じ始める様になったが諦めたくない。上記以外でも、スポーツが好きでカラダのことで御悩みの方、コレかもずっと続けて行きたいと思われているスポーツを愛されている方にオススメのコースです。詳しくは、コチラをご覧下さい。・骨格の歪みを整え痛みの出ないカラダの使い方。・使いたい筋肉を的確にアプローチ。・軸を意識したトレーニング。・競技特性に合わせ筋肉の長さを調整しトレーニング。・全て呼吸と共に行います。』パフォーマンスupには、体幹トレーニングは欠かせません。・インナーマッスルとは何か?・インナーマッスルを使う感覚を引き出しベースを最大限にup!!・インナーとアウターの協調・連動させ無駄の無い合理的なカラダの使い方を習得します。希望により、食事指導も行います。食事管理ではなく、その人の生活、カラダに適したアドバイスをさせて頂きます。※本質の食事法を取り入れることにより、諦めていたカラダの悩みなど、カラダの中から変化を感じて頂くことができます。・より丈夫なカラダ造り。・ハイパフォーマンスを目指す食事法。・疲れが翌日に残らない食事法。・健康である為に欠かせない食事法。これら全て含めてカラダ造のサポートをさせて頂きます。単発でもカラダの変化・効果を感じて頂けます。ご興味ある方は、是非お問い合わせください。自分の可能性を信じて磨いていきませんか?O脚や骨盤の歪みなど、お身体の悩みを解決するお手伝いをさせて頂きます。お問合せ=============================================================お問い合せはお気軽にどうぞ!猫背、O脚などのお身体の歪みや健康のことでお悩みはありませんか?お一人で悩まずにお気軽にご連絡ください。上記の内容で送信します。リンパが腫れるのは、疲れと栄養不足から。水泳で肩が痛い、どこがなにが原因?スイマーと食事☆成長期と運動とカラダ造り。