・やっていることが身になるように。それだけに固執しない。(磯貝塾長)◎まとめ・Aさんのカラがとれてきた。そのため声と言葉がパブリックになってきた。・Bさんは、出口(ゴール)を作っていない。やっているのは良くない。・一年間で可成り“物言い”が出来るようになってきた。言葉を知る必要がある。・プレゼンテーションは、短時間に効果を出さなければならない。・他人を説得するには、語を選べること。何といっても“声”の説得力だ。◆本日の感想プレゼンテーションの実践本番でした。話し方、声とことばの作り方などがおろそかになり、多分質が落ちたと思います。(4)股割り、屈伸、左右ひねり、丹田呼吸(5)立位、上肢ロールダウン、左右ひねり、ロールアップ(6)座位、膝折り足裏合わせ、上肢前屈、左右ひねり伸展。(7)上向寝、膝折り足裏合わせで、丹田の円旋回(骨盤)。・強い声を出す為には、呼吸が大事です。(呼吸の力で、ノドに空気を流す)・声帯が疲れると、頭脳がまわりにくくなる。・体の側腹部を伸ばしながら、アゴの下を使って、首を回す⇒すると鼻があいてきます。⇒丹田を出して、さらに空気を吸って、下腹を張る。頂点まで出したら、吐きながら丹田をお腹へ引き込む。(腹呼吸を使い、最大呼吸を行う。)・呼吸をしすぎると特定の部位に血液が集まり、酸素欠乏をおこすことがあるので、注意。・日常の口呼吸では、“楽”だが、エネルギーがひくい、そのため深い呼吸を覚えること。・プレゼンは、発表時よりも、質疑応答が大切である。その時、日常の自分声や自分語で話してはだめ。そのための自分の素材性が高まっている必要がある。(体の準備が必要)↳「呼吸」をしっかりやる。(頭脳と精神を明晰にし安定させる。)・座って最大呼吸が出てきたら、立ってやる。立ち呼吸⇒片足を少し前に出して、両足を広げて、丹田の出し入れを行う。[3]声の復習+母音調音練習EX‐3・「イ」「エ」「ア」「オ」「ウ」1口の中の空気の当てる場所を正確に。2下アゴオトガイと下口唇の構えをしっかりと決める。下口唇は少し前へ出す3調音点の音を更に口の中にしっかりと響かせる。4広い音にしない、するどく。5「ア」は全員、暗い。6「ウ」は、口唇を細かく丸めすぎない事。口の中の響きをつくること。舌が下アゴにつき、明確ではない。・「ウ」が上に当たっていない。◎Bさん・「ウ」⇒口唇で作られている。・子音がついたらNGな母音である。・頭で考えるくせがある。・口の奥で狭く出す事(母音)。・下アゴにおとしたり、流したりするくせあり。顔相も悪くなるし、音も暗くなる。鏡も使い、口の形、眼、そして口からでる音を良く見て、修正すること。◎Cさん・一呼吸で、3~4回繰り返す。・上下にうなずくくせがある。その声とことば・「声」と「言葉」が出来ていることが前提となる。全ての文も良く通る声、しっかりした言葉が必要。今日やったことで、一番印象的な事を発表。舌の使い方、上アゴに響かせる。→自分に向かって喋っている。混乱していた事が、解決しました。→全方位に出すと伝わらない。◎何としても、良く通る声、はっきり分かる言葉が第一条件です。◆本日の磯貝語録プレゼンテーションは、正確に準備した内容を、しっかりした良く通る声、はっきり分かる言葉で伝える仕事です。声の力が第一でしょう。自分自身では見えない内容を感知していない“クセ”が、いかに多いかを思い知りました。講座テーマ「プレゼンテーション演習1」[1]ストレッチ(佐藤助手)1両足を軽く開き、指を組んで手首を回す。手を伸ばして、手首を折って伸ばす。2腕を真横へ持ってきて、片方の腕で押さえて伸ばす(左右)。3手を上へ上げて、片方の手首をつかみ、横へ倒す(左右)。4肘を折って、反対の手で引く(左右)。5両手を上へあげて、上方へ伸びる。6股割り→肩入れ→両手を床について上体をたおす。7壁に手をついて、腰から折る。8壁に後ろ向きになって、後ろへ腕を伸ばし、壁に手のひらをつける(左右)。9左手を壁につけて、右手で右足首を掴んで、持ち上げる(腸よう筋)反対も10アゴをあけて、マッサージ。軟口蓋を引き上げて、舌を前に出したり、引いたりする。11口を閉じて、歯を軽く閉じて、唇を動かす。12後頭部に両手をのせて、首を前に倒す。