水のマイスター、JUNIOR野菜ソムリエ、フードライフコーディネーターの資格を持ち、幅広く講演・講師活動を行う。著書に『体と心がよろこぶ缶詰「健康」レシピ』(清流出版)がある。ホワイトアスパラガスのうまみをたっぷり味わえる一皿です。私の考えるダイエットは「食べる量を減らすこと」ではありません。何日も排便がないと不快なものです。かにの風味を卵でやさしくとじこめました。豆腐たっぷりで意外とお腹にたまります。大葉は飾りじゃありません!さばと一緒に食べておいしくアンチエイジング。近年、発酵食品はとくにその健康効果が注目されています。かにの風味を卵でやさしくとじこめました。豆腐たっぷりで意外とお腹にたまります。大葉は飾りじゃありません!さばと一緒に食べておいしくアンチエイジング。近年、発酵食品はとくにその健康効果が注目されています。何日も排便がないと不快なものです。ホワイトアスパラガスのうまみをたっぷり味わえる一皿です。私の考えるダイエットは「食べる量を減らすこと」ではありません。取り扱いについてお知らせ。