今日は久しぶりにベンチプレスをやりましたよ。外でしたが暑さなんて関係ないですよ♪モチベーションがあがるだけでしたよw今日は調子よくて130kg挙げて、135kg挙げて調子いいぃ♪って140kgやって145kgやってと思っていたら140kgじゃなくて130kgw145kgじゃなくて135kgでしたwwwプレートつけるの忘れてたwテンション上がり過ぎていたみたいです。http://flaw.blog80.fc2.com。