2018/10/03男と女は永遠に分かり合えない、とはよく言われること。恋人同士も夫婦も、「相手が何を言っているか理解できない」と悩んだり喧嘩したりするのですよね。このことを知っておくといいかもしれません。実はこれには、女性ホルモンが関係しています。心臓専門医かつ性差医学医療の第一人者であるコロンビア大学のマリアンヌ・レガート博士によれば、女性ホルモン「エストロゲン」には、ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌を高め、その作用を最大24時間持続させる働きがあるのだそうです(※1)。男性はこのことを頭の片隅に入れて、喧嘩した翌日に妻の地雷を踏まないように気をつけてください。男性はシングルタスク一般的によく言われることですが、女性は複数のことを並行して行えるマルチタスク型で、男性は一度にひとつを集中して行うシングルタスク型。米ペンシルバニア大学の脳のスキャン検査による研究でも、この説を裏付ける結果が出たそうです(※1)。それゆえ、男性脳は話題がコロコロ変わるのを好まず、また何かに取り組んでいるときは他のことは上の空になりがち。女性のあなたは、男性のこの性質を頭の片隅に入れ、新聞を読んでいる夫に「私の話を聞いている?」と詰め寄るのはやめましょう。女性のあなたがケアしてあげると良いこと言いたいことがある時は、女性側が下記のような点に注意するだけで建設的な会話につながります。・話しかけるタイミングに注意する仕事中や読書中はもちろん、明らかにゴロゴロしているとしか思えないテレビタイムやスマートフォンをいじっている時でさえ、男性はシングルタスクだと思ったほうがいいでしょう。あなたの話は、たぶん聞いていません。女性のあなたにとっては、料理をしながら夫の話を聞くことは容易なことかもしれませんが、男性にとっては不可能な場合があります。・話したい内容をまとめてから口に出す思い出しつつアレもコレも...と話していくと、男性は情報を処理しきれず、「彼女は何が言いたいんだ!?」と不満を募らせる一因に。・危険な時間帯を避ける50世帯で調査をした心理学者によれば(※2)、家庭内で喧嘩が起きる危険な時間帯は夜の6時~8時。その理由は、男性は帰宅後にはリラックス状態にありますが、帰宅直後の女性は夕食の準備等の家事で頭がいっぱいでストレスを感じているから。リラックスできると思って帰宅した直後の夫に、不満や議論をぶちまけるのは避けましょう。男と女は分かり合えないもの。あやこ/ノーツマルシェ編集長。ITベンチャーから株式会社リクルートに転職し、メディアプロデュースや新規事業の立上に従事。仕事好きのつもりが、いつのまにか典型的なワーカホリックになり、人生に迷走した経験から、人生の転機でより良いアドバイスを求める個人が、気軽に専門家に頼れるようになったらいいなと考えるように。VoiceMarche』」を創業。NotesMarche』を共同事業として立上、編集長を務める。事業運営で得た「女性たちの深層にある悩みや本音」に関するリアルな知見が強み。USノーツマルシェは人生を楽しみたい!積極的に頑張りたい、という女性を応援するメディアです。女性が暮らしの中で直面するさまざまな出来事、悩みについて、各ジャンルの専門家が、その経験と知識を生かして有益な情報やアドバイス、ニュースを発信していきます。お問合せ編集部へのご意見や広告掲載についてのお問合せは、以下までメールにてご連絡ください。以下リンクより、お問合せページからご連絡ください。由美子(理系キャリア・コーチ)ノーツマルシェ。