KEOペダル用のクリートには、0°固定の黒、4.5°の灰色、9°の赤の3色があります。グリップじゃないほうのクリートです。それでもやっぱり接触します。僕は基本的には使いません。クリートカバーを日常的に持ち歩いています。スペシャライズドのエキスパートです。意味を成していません。それを基準に移さないと絶対に位置がずれるからです。KEO以外使わない、SPD-SL以外使わない、と言うのであれば問題ありませんが。このボルトですが、六角穴は3mmと妙に小さく、しかも無意味にマイナスドライバー用のスリットなど設けているのでナメやすいつくりになっています。固着したクリートボルトがドライバーで外せるなら苦労はしません。軟らかいのも手伝って、安物の工具で回すと一発でナメます。いって、SPD-SLのボルトは頭の直径がKEOより大きいので、位置調整機能が失われるために使えません。「KEOクリートの着脱だけに使う精度の良い3mmアーレンキー」を用意しておく必要があります。TIMEのiClic用クリートボルトならいける可能性がありますが、まだ試していません。可動域のテストをします。シューズを限界まで外側に振りました。これ以上振ると外れます。限界まで内側に振りました。なんでジーンズなんか履いてんねん。クランクアームに擦っていないので大丈夫・・・かと思いきやチェーンステーには擦ります。この左右方向への動きは、実走行でも現れます。ひっきりなしに左右へ動くので安定感に欠けます。これはKEOクリートへの悪口ではありません。走行時にシューズが左右へ動きまくるのは、まっすぐ脚を動かす綺麗なぺダリングができていないだけの事です。これが出る事は少ないので気づきにくいのです。20kmそこらで膝に痛みが出始めた事がありました。一瞬だけSPD-SLペダルを黄色クリートで使った事もありましたが、同様に膝の痛みを生じました。ぺダリングの大幅改善は出来なかった、という事なのでしょう。捨てる直前に撮った写真です。ペダルに引っ掛ける爪が削れきっています。不意にシューズがペダルから離れてしまうのでたいへん危険です。とっくの昔に消え去っていました。そりゃあ外れるのも無理ないよね。膝への負担が半端ではないので赤クリートに戻すつもりです。