XSは小さくて入らないなーというところです。〜ダンベルがない場合は持てる範囲の重たいペットボトルで。効果を上げたい場合はダンベル購入をお勧めします。06:40¥100痩せるための絶対条件を満たしてますか?こんにちは!トレーナーの安田由紀奈です。出産から早くも2週間が経過しました。体重も体型も妊娠前に戻りました!!どんなことをしたか?この記事では産後に限らずどんな方にも有効なダイエットの方法を紹介します。お問合せnoteカイゼン目安箱クリエイターの。