Milk《トリプルビー》AYA監修のBBB・ダイエットサプリメントの効果や口コミ評判は?痩せない飲み方や解約方法も紹介kanai土屋太鳳さんや中村アンさんなどのボディーメイクを指導する、AYAトレーナーが監修しているBBB(トリプルビー)。「ダイエットに効果がすごい!」と話題沸騰ですが、「飲んだだけじゃ本当は痩せないんじゃない?」と疑ってしまいますよね。疑いながらも、ちょいぽちゃ体型“だった”私がトリプルビーを使ってのダイエットを4ヶ月間試した結果、なんと、目標体重をクリア!おまけに長らく見ることのなかったくびれまでできたんです!友人たちから「どうやって痩せたの?」と質問攻めにあうので、私のトリプルビーダイエットレビューやダイエット効果をあげる飲み方・過ごし方なども成功体験をもとにまとめました。BBB(トリプルビー)は妊娠中・授乳中に飲める?トリプルビー(BBB)のパッケージや味のレビューでは、早速、私がBBB(トリプルビー)でのダイエットレビューを公開します♪まずはトリプルビーのパッケージや味についてです。スティク状に包装された持ち運びも便利なパッケージこちらがBBB(トリプルビー)のパッケージとその中身。1箱あたり30包入っており、これを1日1包飲むので1箱買うと1ヶ月分ということになります。パッケージを開けると「お召し上がりチェックカレンダー」があり、きちんと飲めたかチェックすることができます。私にとってはこのカレンダが以外とモチベーションの維持になり、毎日チェックをすることで「ダイエットを頑張れてるぞ!」と、励みになりました!包装は、直径が約13cmのスティック状です。ポーチに入れてジムなどに持っていく時もかさばることなく持ち運びできました♪トリプルビーの飲み方トリプルビーの飲み方について、公式サイトやパッケージに以下のように説明されています。トリプルビーが便利なのは水なしでも飲めること。出先で水を持ってない時も安心して飲めました!【1日あたりの摂取目安】1日あたり1袋(2.5g)を目安に、そのままお召し上がりなるか、水またはぬるま湯と一緒にお召し上がりください。引用元:BBB(トリプルビー)公式サイトトリプルビーはブルーベリー味BBB(トリプルビー)の公式ページには、「ブルベリー味」と書かれています。説明を加えるとするなら、「甘いブルーベリーという感じはなく、酸味がちょっと強いブルーベリー味」という感想です。「酸っぱくて飲めない」というほど酸味が強いわけでなく、飲みにくさは特にありませんでした。実際に4ヶ月試してみた結果を報告します!私の体重は、身長160cmで、体重は「60キロ」です。週の半分以上の4日は、ジョギング1時間→腹筋運動を30回行い、食事は2,000キロカロリー以内としました。4ヶ月継続するのは大変でした。初めの1ヶ月は正直全然効果が現れなくて意気消沈していました。体重も全然減らないし、ウエストも細くならないし。効果を感じ始めたのは、2ヶ月目くらいからで、全く変化がなかった体重が58キロ(マイナス2キロ)減量していたのです!お腹もぽっこりしていてパンツがきつかったのに、すこし余裕がでてきました。3ヶ月経ったくらいで1回全く微動だしない週もあったのですが、結果的には10キロの減量に成功し、写真のように軽い腹筋が浮き出てるようになりました♪トリプルビーの効果を総まとめ見事にトリプルビーのダイエットでくびれを手に入れることができました♪しかし、トリプルビーの効果はそれだけではありません。口コミなどを見るとトリプルビーには他にもさまざまな効果があることがわかります。満足度:面倒くさかった性格柄面倒くさがりの為、最初は毎日飲んでいたのですが、日に日に飲むペースが減っていきました。そのせいもあってか、全く痩せることができませんでした。そんな簡単に痩せられるほど、甘くないですね。満足度:思っていたよりも変化がなかった購入してから3ヶ月毎日飲み続けたのですが、3ヶ月で2キロしか減量できませんでした。基本的に毎日ジムに通い2時間程運動をしており、これにBBBをプラスしたのですが、結果はこの通りでした。自分でもいうのもなんですが、私自身もとからめちゃくちゃ太っていると訳ではないのが原因なのかもしれません。健康診断などで標準体型と診断されている方が、めっちゃ痩せたいという考えで始めるのはあまりオススメできない商品です。味が美味しくないのだけが残念でした。ブルーベリー味と書いてあったので、これなら続けられそうと思ったのですが、甘いブルーベリーではなく、酸味が強いブルーベリー味でした。水無しで飲めるとありますが、水に溶かして飲むのが良いと思います。続けるのがめんどくさい飲み続けるのが面倒だと感じた私には向いてないようでした。最初は効果がありましたが、段々と効果が薄れて結局体重も元のままで効果なし。bbbの口コミには続ければ続けるほど痩せると書いてあったので残念です。満足度:★★☆☆☆ダイエット効果は低い太ってない人には効果がないと感じました。普段からジムに通っていますが、トリプルビーにはダイエット効果よりもプロテインに似た効果を感じます。本当に痩せたい人は、他のサプリがいいと思います。あやさんのBBBですからやっぱり、どちらかというと鍛える人向けでしょうか。体質にもよると思いますけどね。満足度:★★☆☆☆すっぱすぎ!びっくりするくらいすっぱくてそのまま飲めません!多めの水で流し込んだり飲み方を工夫しないと、最初はトリプルビーを口に入れただけでむせそうでした。私は痩せなかった忙しくて運動できないので、ブログで評判の良い口コミが多かったトリプルビーを買いました。1ヶ月続けましたがほぼ効果なし。飲むタイミングがバラバラになってしまったのが原因でしょうか。それとも期間が短いのが問題でしょうか。お試しで続けるには値段が高いので解約しようか迷っています。台風や欠品で予定の日にちに届かないことがあり、手元のトリプルビーがなくなりそうで焦りました。継続しろと宣伝するならきちんと届けてほしいと思います。1度の配達で複数個頼むこともできるようなので、今後は多めの購入を考えています。解約できないBBBを3週間続けましたが効果がないので解約したいのに電話が繋がらない!わざと解約できないようにしてるのかと疑いたくなるほどです。公式サイトに書いてある営業時間が私の仕事とかぶっているので、平日お昼休みの時間帯しかかけられないのが厳しいです。メールでも解約できるようにして欲しい。飲むだけじゃ痩せない飲んでも痩せないので説明書をよく読んだらbbbは運動することで効果が出ることに気付きました。ayaさんのサプリメントという宣伝で飛びついてしまいましたが、ちゃんと口コミとか調べて飲むだけでダイエットになるサプリを買えばよかった。悪い口コミ評価・評判まとめBBB(トリプルビー)の悪い口コミ評価・評判をまとめてみます。満足度:4ヶ月で劇的に変化!全体的に脂肪がついており、特にズボンにのってしまう程のぽっこりしたお腹で悩んでいました。いって特別ジムに通ったりなどの運動もしていませんでした。満足度:腹筋が見えるように!全体的に脂肪がついており、いわゆるぽっちゃり体型でした。何度もダイエットをして痩せることはできるのですが、目標の体重にいき安心して普通の食事をしだしたら、いつの間にか元通りになってしまい、ダイエットしてはリバウントしの繰り返しでした。満足度:★★★★★たった4ヶ月で-10kg!口コミが良かったので購入してみましたが、ここまで効果があるとは思いませんでした。bbbでダイエットを始める前は全く運動していませんでしたが、せっかくなので飲み始めると同時に運動を開始。今まで食事制限のダイエットにチャレンジはしましたが、ここまで痩せませんでした。サイズが変わって着れない服が出てしまいましたが嬉しい悲鳴です。目に見えて痩せましたトリプルビーを飲み始めたところ、hmb含有量が多く筋肉が付きやすくなるので最初は少し太るような状態でした。旦那に褒められました!「痩せるよ」と友人に進められてトリプルビーを購入しました。飲んでウォーキングを続けると、4ヶ月で-7kg近く痩せました!旦那から「すごく痩せたね!」と褒められました。美味しいから飲みやすいダイエットと並行して身体も鍛えているので、プロテインに興味はあったけどまずそうなので飲んだことはありませんでした。b.b.bはayaが監修したダイエットサプリということで気になっていて、ベリー系の味で飲みやすいという口コミを見て早速購入!個包装で持ち運べるからどこでも飲みやすくて続けやすいです!美容とダイエット両方に効果がある女性に最高のサプリだと思います。満足度:★★★★☆お腹が少し割れてきた普通体型で満足していましたがayaさんに少しでも近づきたくてbbbを飲みはじめました。サプリでダイエットするのは初めてでしたが、DVDを見ながら運動をしていたら痩せただけでなくお腹が少し割れてきました!@コスメなど口コミサイトではトリプルビーのレビューは賛否両論ですが、私には効果が出て本当に嬉しいです。痩せたので休止しました順調に痩せて目標体重までダイエットが成功しました!嬉しことに妊娠も判明!トリプルビーには妊娠中に必要な葉酸などの成分も含まれていますが、続けるのはあまりよくなさそうだったので休止しました。子育て中でもこれならダイエットできます産後子育てに追われて1年経っても体重が戻らなかったのでダイエットのためにトリプルビーを購入しました。子育中であまり外へ出て運動ができないので、室内でできるあやトレの運動DVDがついてくるのはとてもありがたいです。体重に大きな変化はありませんが、たるんだお腹が凹んできてボディラインがもとに戻りつつあります!効果が出て嬉しいので、このまま継続がんばります!良い口コミ評価・評判まとめBBB(トリプルビー)の良い口コミ評価・評判をまとめてみます。マウンテンクライマー終わったらすぐに右上だったり左下の筋トレ。8月月18日午後2時26分PDTBBB(トリプルビー)購入特典の「AYAトレDVD」を活用してダイエットを励んでいる様子がわかりますね!SNSを見ていると、女性からの支持を集めているサプリメントだということを感じました。トリプルビーは男性が飲んでもダイエット効果の期待できるサプリメントです。同性目線から女性は監修者であるAYAトレーナーのような美しいボディーに憧れる方も多いのでしょうね。してダイエット記録を残しておくと日々の身体の変化もわかりますし、ダイエットを成功させた時、「これだけ頑張ったんだ」という今後の励みにもなりますね♪トリプルビー(BBB)の口コミを他にも集めました!これまで紹介した口コミの他にも、BBB(トリプルビー)を使用した方の口コミを集めました。トリプルビーを飲んでも痩せなかった方、3ヶ月未満で痩せた方、3ヶ月以上飲み続けて痩せた方というように、ダイエット効果が現れた期間ごとにカテゴライズ。BBBを飲んで痩せることができる秘密はHMBにある?口コミの中に「痩せることができた」とありましたが、なんでBBBを飲むだけで痩せることができるのでしょうか?その秘密はBBBに使われている成分「HMB」にあります。HMBって何?画像にもありますが、簡単にいうと摂取したアミノ酸をタンパク質に変えてくれる凄い成分で、筋力アップには欠かせない重要な要素です!「アミノ酸?タンパク質?」って名前は知ってるけど、結局何してるの?と分からない方もいると思うので、少しだけ筋肉がつく基本的なポイントを抑えていこうと思います。大きいポイントとしては、1私たちの身体は20種類のアミノ酸でできていて、食べ物などから摂取している2アミノ酸の集まりが身体の中に入ると、筋肉を作る上で欠かせない「たんぱく質」となる3タンパク質は筋肉を修復したり大きくするこれさえ抑えておけば、HMBの特徴が少しお分かりいただけたのではいのではないかと思います。・・・ですが、なんで筋力アップが痩せることに繋がるのでしょうか?筋力アップが痩せることに繋がる理由なんで筋力アップを行えば、痩せることに繋がるかというと、筋力をつけ基礎代謝をあげることで消費エネルギーを多くすることができます。前提として摂取エネルギー<消費エネルギーでなければ、痩せることはできません。食事制限をする→筋肉量が低下する→代謝が低下するという悪循環が生まれます。効果を出すための使用方法の紹介!上記の項目で理屈的な部分はお分かりいただけたと思いますが、BBBはどういった使い方が一番いいのかが知りたい所ですよね。こちらの表は、厚生労働省が定めている女性の1日の摂取カロリーになります。年齢や運動レベルによって差はありますが、だいたい2,000kcalが目安になります。日頃からカロリーを計算してストイックな食生活をしているという方であれば摂取カロリーについての問題はないと思いますが、気にはしてるけどついつい食べちゃうみたいな方が多いのではないのかと思います。いう方はBBBを飲み始めるのもいいと思いますが、まずは自分が1日にだいたいどれくらいカロリーを摂取しているか把握する必要があります。運動してBBBを飲んでるから痩せるだろう!と思っていても摂取カロリーが高すぎると、意味がありません。運動をしないというのは、期待している効果は得られないでしょう。いうのもBBBはダイエットの手助けをしてくれる商品であり、これだけ飲んで痩せるということはありません。こちらは年齢と運動量に応じての消費カロリーです。環境によってできる運動に限りがあると思いますが、毎日続けられそうな自転車や軽いジョギング運動などが継続するという意味でいくとオススメです♪BBBは、運動する前に飲むと効果を発揮しやすい商品なので、運動の前に1袋飲んでから運動を始めましょう!トリプルビー(BBB)で痩せない方は飲み方などに原因あり!口コミなどを確認すると、トリプルビー(BBB)でのダイエットを試した方の中には痩せた方ばかりでなく、「痩せない・効果なし」という方もたしかにいます。男女17名にアンケート調査を実施。その結果、「痩せない・効果なし」と回答した方と、痩せたと回答した方では顕著に傾向の違いが。トリプルビーだけに頼るのではなく、「トリプルビー×運動」であったり、「トリプルビー×バランスの良い食生活」というような飲み方をすることで、ダイエット効果が高まるという結果がでました。トリプルビー(BBB)は芸能人からの支持も厚いAYAトレーナー監修!トリプルビー(BBB)は、多くの芸能人からの支持も厚いAYAトレーナーの監修!「情熱大陸」や「賢者ファビウスの定理」などのテレビ番組、関西コレクションや神戸コレクションなどのイベントゲスト、「アンドガール」などの雑誌への掲載など、数々のメディアでも引っ張りだこの、今、最も注目されているトレーナーです。2018年10月からはじまるBS-TBSの新番組、「#ストイック女子」にもレギュラー放送第一回目のゲストとして招かれています。AYAトレーナーは、これだけのメディア露出がありながら、トレーニング現場の最前線で常に活躍しています。日々、現場でトレーニング指導をしている方の監修だけあって、ダイエットや身体づくりに何が足りないのか、求められているものは何なのかを形にしたサプリメントであることが想像できますよね。BBB(トリプルビー)は女性のダイエットにおすすめAYAトレーナーと言えば、ご本人もまるで彫刻のような美しいボディーの持ち主ですよね。ご自身も相当ストイックにトレーニングされている様子がインスタなどのSNSでも確認することができますが、女性だからこそ、女性のダイエットや身体づくりの悩みを理解してくれそうですよね。トリプルビーは男性でも使えるサプリメントですが、女性トレーナー監修だけあって、女性に嬉しい効果や悩みの助けになることも多いようです。トリプルビー(BBB)の販売店や最安値を調査!BBB(トリプルビー)を最もお得に購入できる販売店を調査しました!まずは、スマホからでも便利に買い物ができる通販サイトの調査結果です。調査の結果、楽天やヤフーショッピングといった大手公式サイトでもトリプルビーの取り扱いがなく、公式サイトとamazonから購入できることがわかりました。最安値で購入するなら公式サイトからという結果に。※調査結果は、2018年10月3日時点のものです。トリプルビーは薬局などの市販店では売っていない!サプリメントであるトリプルビー。ドラッグストアや薬局などでも取り扱いがないか近所のお店や出先でも調査してみました。スポーツショップやバラエティーショップなど、さまざまな市販の路面店をまわり、店員さんにも聞いてみましたが「取り扱いはない」とのことでした。※調査結果は、2018年10月3日時点のものです。トリプルビー(BBB)は公式サイトからの購入が圧倒的にお得!初回購入価格(最初の1ヶ月分)は、実質無料と書いてありますが、送料540円(税込)は負担となります。ここで注意しなければ行けないのが、BBBは定期商品ということです。最初の価格が無料であったり送料だけだと、1ヶ月使って効果を感じられなかったら辞めればいいやと、思う方もいるとは思いますが、BBBは最初の1ヶ月+3ヶ月の継続を最低限しなければいけません。ここで、「4ヶ月も継続しなくちゃいけないのか・・・」と思う方もいるといると思いますが、それだけ継続しなくちゃいけないのには理由があり、商品を作る中で効果を感じやすいのが4ヶ月ということになります。定期商品にはちょっと抵抗があるかもしれませんが、確実に痩せたい、効果を出したいという方は購入してみるのがいいかもしれません!公式サイトへBBB(トリプルビー)の解約などの手続き方法や問い合わせ先トリプルビーを定期コース(トクトクモニターコース)で購入し、「もう辞めたい」、「これ以上、購入する必要はない」となった場合、解約手続きをする必要があります。トクトクモニターコースでの解約には条件があります。以下の条件を把握した上で、必要な解約手続きをおこなってください。最低、4ヶ月(4回分)は商品を受け取る5ヶ月目の商品発送7日前までにお客様センターへ電話で申請するトリプルビー(BBB)お客様センターの連絡先トリプルビーの解約申請先となるお客様相談センターは以下のとおりです。受付時間外の場合は電話が繋がらないのでご注意ください。月曜日から金曜日の10:00~18:00(ただし、祝日は除く)トリプルビー(BBB)のあらゆる問い合わせについて解約の他にも、返品などに関する申請、購入前後にも問い合わせをしたいことが無いとも限りません。キャンセル、商品が届かない場合など、あらゆる問い合わせ事項・問い合わせ先についてまとめました。8月月24日午前1時33分PDTAYAトレーナーのインスタグラムを見ると、自身も日々、並々ならぬトレーニングをおこなっている様子やバランスのよい食生活を摂っているのがわかります。私たちはアスリートではありませんから、ここまでハードなトレーニングを積む必要はありません。これほどまでに真摯にトレーニングしている様子を見ると、ダイエットやボディーメイクをするのに運動や食事面も大切な要素であるのを感じることができるのではないでしょうか。トリプルビー(BBB)を飲みながら、適度な運動やバランスのよい食生活を取り入れればダイエット効果の向上も期待できます!そこで、ダイエット時に実践すると良い運動や食事に関するポイントをご紹介します。運動のポイントトリプルビーは、飲むだけで脂肪燃焼を促す筋肉をつくるのに役立ちますが、運動して筋肉に負荷をかけることで、その効率は格段にあがります。トリプルビーには運動しても体を疲れにくくする働きもあります。運動のポイントは、「ちょっとキツイな」と感じる程度の負荷をかけることです。激しすぎると長続きしませんし、負荷が軽すぎてはトレーニングの意味がありません。トリプルビーは初回の購入時にAYAトレのDVDが特典としてついてきます。9月月15日午後8時37分PDT食事のポイントは、タンパク質の元である必須アミノ酸を多く含む食品を摂取することです。インスタでAYAトレーナーの食事を見ても、高タンパクな食品をよく摂っていることがわかります!必須アミノ酸をまんべくなく摂ると、トリプルビーの成分の中でダイエットに有効なHMBの吸収効率アップに期待がもてます。トリプルビーは栄養機能食品BBB(トリプルビー)は私たちが普段、不足しがちな栄養を補給したり、いつもより身体の機能を向上させたい時に摂取すると有効に働くことが期待できる栄養機能食品です。消費者庁トリプルビーを飲むことで、ダイエットに有効な身体の働きを向上が期待できます。さまざまな栄養と摂らなければ全体的な身体の機能が低下し、ダイエットにもマイナスです。このうちのどこかで、おすすめしたタンパク質を豊富に摂りつつも、栄養バランスや摂取量の考えられた食事を摂ることが理想です。関連記事BBB(トリプルビー)も対象の栄養機能食品とは?足痩せなどの部分痩せにもBBBの使用はおすすめBBBは身体全体の代謝をあげて引き締まった身体づくりを助けますが、この働きは部分痩せにも効果を発揮します。BBBの使用により筋肉をつけ、代謝をあげる身体づくりをしつつ、足痩せに特化したエクササイズをおこなう。することで痩せたい部位に負荷をかけつつ、痩せたい部位の脂肪を燃焼・引き締め効果を実現させるのです!BBB(トリプルビー)の副作用のおそれBBB(トリプルビー)を飲んだあとに「お腹が痛くなった」、「気持ち悪くなった」などという口コミを、少ないながらも確認することができます。トリプルビーは薬ではなく健康食品であり、安全な成分でつくられているため、基本的には副作用の心配はありません。食べ物である以上アレルギー症状のひとつとして体調不良を引き起こすおそれもありますし、飲むタイミングによっては胃が荒れてしまうこともあります。トリプルビーを飲んで体調不良が起きた場合、以下のようなことが考えられます。副作用のおそれについて詳しく解説トリプルビーを飲んで副作用が現れた方で、上記に該当した方は飲み方を改善してみてください。いった場合に副作用が現れるのか、また、どうしたら副作用の心配なく飲めるのかなどについて、以下の関連記事にまとめました。こちらもご覧ください。あまりに重い副作用の症状が現れた場合は無理に使用せず、トリプルビーを飲むのを中止しましょう。BBB(トリプルビー)は妊娠中・授乳中に飲める?妊娠中・授乳中の時のBBB(トリプルビー)摂取について、公式サイトでは以下のように推奨しています。過度な減量は控え、栄養補給としてのご飲用をオススメしますBBBはお薬ではなく栄誉機能食品です。葉酸やビタミンB群など妊娠中に摂取した方が良い栄養素を含有しておりますので、栄養補給として継続的なご飲用をおすすめしております。妊娠中・授乳中の過度な減量(ファスティング)目的でのご使用はお控えいただいております。栄養バランスの整った3食を摂ったうえでご飲用ください。引用元:トリプルビー公式サイト「栄養補給として飲む分にはかまわないが、ダイエット目的での使用は控えた方がよい」ということですね。妊婦は元気な胎児を育むために、授乳婦は乳児のために栄養豊富な母乳をつくる必要があります。そのため、この時ばかりはダイエットを我慢しましょう。トリプルビー(BBB)ダイエットサプリの効果や口コミ評判は?AYA先生監修!痩せない飲み方や解約方法も。