(TABILABO)パートナーとケンカばかりしてしまう。友達と遊んでいてもイマイチ楽しめない。プライベートの悩みはたくさんあります。そんな時は割り切って職場を楽しんでみるのもイイかもしれません。Daily」にまとめています。普段はなかなかしないようなコトも、これを機にチャレンジしてみては?01.知らない同僚に自分から話しかける同僚とディナーに行く約束はいかがですか。時間がなかったら、バーで1杯という手も。仕事の悩みを打ち明けられるような人と親しくなって、友達の輪を広げてみては?02.会社のアクティビティにジョインしてみる勤めている会社にもよるけれど、何かイベントがあるなら少し顔を出してみましょう。ストレス発散になりそうなもの。お金を使うことなく、タダでリフレッシュできますよ。03.もう一度、目標を見直すあなたには、スキルを伸ばすチャンスがどれくらいありますか?ストレスのある私生活で時間をムダにするくらいなら、出世や昇進をするためにエネルギーを使いましょう。04.コーヒーブレイクにプチ贅沢をする当たり前のことかもしれないけれど、コーヒーやスナックを楽しむ、ちょっとした休憩はとても大切。して、いつもより美味しいチョコチップクッキーを食べると、幸せな気分に。05.デスク周りの「気」を整えるオフィスやデスク周りから良いバイブスが伝わってくるようにしましょう。整理するだけでも、ふとした瞬間に落ち着きますよ。06.週末も会社の人と遊んでみる週末は、会社内のサークルに。誰かとスポーツをしたり、絵を描くのは、週に一度でも気持ちをリフレッシュしてくれます。本を読むことがプライオリティなのは分かってます。それでも、ワインとチーズを楽しみながら、おしゃべりができる読書サロンって、惹かれませんか?08.ハッピーアワーにはバーに足を運ぶハッピーアワーですよ?......説明はいりませんよね。09.社内イベントを企画するもし自分のコミュニティがあれば、それが1番。バーに行くプランやパーティーをする企画をしたら、新しい人に会えるチャンスが増えます。しないこと私たちは時に現実逃避したくなってしまうもの。どんなストレスを抱えていようとも、執着することなく気楽に考えて、違うことにエネルギーを使ったほうが賢明ですよ。立ち止まって、深呼吸をし、マインドフルネスを実践しましょう。ビジネス続きを見るLIFE「ワークライフバランス」に隠れた、ある重大な問題。職場にいる時間が長い人なら共感できるオフィスワーカーたちの写真。SCHWANTES氏の主張を簡潔にまとめるならば、そういうこと。Map」が2月6日で15週年を迎え、それを記念した大型アップデートを実施。コンテンツポリシーHOTITEMCULTURETRAVELFOODTECHNOLOGYISSUECAREERLIVINGLIFELOVEBEAUTYHEALTHENTERTAINMENTHOMECATEGORYRANKINGSEARCH。