初心者から上級者まで一人一人に寄り添ったヨガです。やさしいけど効果は抜群!!ぜひ体験してください。アシュタンガヨガは世界に人気のヨガの一つ。終わったの爽快感はやみつきになる人多数!!「やさしいアシュタンガヨガ」ではアサナ(ポーズ)を一つ一つ丁寧に分かりやすく伝えます。経験した人しか味わえない爽快感を味わってみて下さい。深い休息感を得て、心身の回復を目指すヨガ。アロマの香りも総動員し、エネルギーも充満。道具を使用するので10名限定。