健康TwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2019.04.082019年4月8日のTBS系列「名医のTHE太鼓判!」で放送された、高血圧を予防改善する寒天についてご紹介します。今回は芸能人余命宣告SP!高血圧が続くと脳出血の原因になる可能性があります。寒天が高血圧を予防改善する麺料理のスープを飲み干すなど塩分過多の食生活をしたりストレスが多い生活などが続くと、高血圧の原因になります。高血圧の状態が続けば、脳出血を招くリスクも高まってしまいます。寒天には、血圧を下げてくれる下記2つの効果が期待できます☆アルギン酸が余分な塩分を排出し、血圧を下げる豊富な食物繊維が、動脈硬化を改善し血圧を下げる余分な塩分を排出し血圧を下げるそもそも高血圧は、塩分を多く摂りすぎた際に濃度を薄めようとして体内の水分が血管の中に多く取り込まれ、血管に圧がかかって起こります。寒天に含まれるアルギン酸は、余分な塩分を体の外へ排出してくれるので血圧を下げてくれるんですね。寒天は、1日に180g食べるようにします。高血圧で隠れ脳出血と診断されたモロ師岡さんが、3週間の寒天生活を続けた結果です。高血圧の原因は塩分の摂り過ぎ!!体内の余分な塩分を排出してくれる寒天は、味がないので食生活にも取り入れやすいですよね。参考にしてみてくださいね。【名医のTHE太鼓判】えごま油で高血圧&血管年齢を改善!摂り方・やり方、2週間の効果検証も!【4月1日】2019年4月1日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」では、高血圧改善効果のある最強オイル・えごま油を紹介!1日スプーン1杯分摂取するだけで血圧上昇を抑え血管年齢を若返らせてくれます。実際、血圧サージの危険があったやしろ優さんが2週間摂取した...awesome-style.com2019.04.01【この差って何ですか】イワシ缶で高血圧改善!レシピや効果を検証!具志堅用高が挑戦【2月12日】2019年2月12日のTBS系列「この差って何ですか?」で放送された、いわし缶の健康パワーやおすすめレシピについてご紹介します。そこで、高血圧に悩む具...awesome-style.com2019.02.12【名医のTHE太鼓判】にんにくは最強の高血圧予防食材!レシピ・食べ方、1週間の効果まとめ【2月4日】2019年2月4日のTBS系列「名医のTHE太鼓判」で放送された、高血圧を予防するニンニクについてご紹介します。最新情報をお届けします。今でしょ講座】みかんの健康パワー&おすすめの食べ方を名医が解説(2019年12月10日)!血管強化などに効果的2019年12月10日のテレビ朝日系列・教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」で放送された、みかんの栄養パワーついてご紹介します。なると食べたくなるミカンですが、美味しいだけでなく血管...ソレダメ【ソレダメ】膜ゆる体操3種のやり方、腰痛を解消する魔法の体操(2019年12月11日)!1日3分で出来る方法!2019年12月11日のテレビ東京系列・バラエティ番組「ソレダメ!」で放送された、膜ゆる体操についてご紹介します。1日3分で腰痛が改善するという簡単ストレッチ方法です。【林修の今でしょ講座】柿の健康パワー&おすすめレシピを名医が紹介(12月10日)!干し柿は最強食品!2019年12月10日のテレビ朝日系列・教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」で放送された、柿の栄養パワーとおすすめレシピついてご紹介します。教えてくれたのは、柿博士こと濱崎貞弘先生。【林修の今でしょ講座】長生きマッチョ体操のやり方、30秒でできる筋肉がつきやすくなる簡単運動【11月19日】2019年11月19日のテレビ朝日系列「林修の今でしょ!講座」で放送された、長生きまっちょ体操のやり方についてご紹介します。運動生理学者の谷本道哉先生名医が教えてくれた、筋肉の老化予防に効果的な簡単エクササイズです。さんが教えてくださった、数秒で改善できるという簡単方法です。スマホが普及し...あさイチ【あさイチ】糖質制限の正しいやり方や、太りにくい食事術などを紹介(11月20日)!依存度が高い糖質とは?2019年11月20日のNHK「あさイチ」で放送された、糖質の新常識についてご紹介します。糖質といえば、過剰な摂り過ぎは肥満や病気の元になることは知られていますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目です返信は基本的にこのページに記載されます(通知はありません)。まれにメール返信をさせて頂くこともあります(メールアドレスが誤っている場合は返信しかねます)。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。サイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。趣味&娯楽うさぎの飼い方Aboutホーム検索トップサイドバーサイト管理人の紹介washing30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。最新情報をお届けします。!!タイトルとURLをコピーしました。