(土)「塗る」グルコサミン今日は泳ぎはじめる前にコーチに、「50肩のひどいのになっちゃったみたいで、いま右肩が痛くてたまらないので腕が回るかどうかわかりません」といってしまった。「無理のないように、ゆっくり泳いでください」とコーチ。レッスンが終ってから「どうですか?」と聞かれて、「泳ぐ前よりはいい感じです。水の中って陸と違って痛くても動いちゃうんですよね、不思議と。泳いだ後はまたすごく痛くなっちゃうから、今夜はもう湿布して寝ます」とわたしがいうと、「湿布はやめたほうがいいです」と即答された。「なんでですか?」と聞くと、「冷えるから。やめたほうがいいです」という。「じゃ、温湿布は?」とさらに聞くと、うーん、、、と考えて、「それでもやめたほうがいいです」という。「ああ、つまり鎮痛剤が皮膚から入るからね?」といったら、「そうです」と。