状況設定:ゾーン2または3におけるポジションチェンジ練習人数:14人(7対6+GK)練習時間:9分×2セット横に3分割されたグリッドで行う。攻撃チーム(オレンジ)は2-4-2でプレーする。対する守備チーム(黒)は2-3-1のポジションでそれぞれプレーする。攻撃チームは、各ゾーン内で2人いいるように維持したままプレーしなければならないが、ゴールするためにはポジションチェンジをしながらでなければならない。サイドの選手は自由にゾーンの両サイドを移動することができる。図のように、中盤の選手が前線へパスを出したらそのままポジションを上げ、フィニッシュまで繋げようとする。その場合もともと前線のゾーンにいた選手はボールを簡単にはたいて、中盤のゾーンを埋めなければならない。守備チームは、ボールを奪ったら最大5本のパス本数の制限のもとふたつのミニゴールへのフィニッシュを目指す。ルールの変更例として、最大2タッチの制限を設けることでさらにプレー速度を高めてトレーニングすることが可能である。サイトマップ当オンラインコースで使用している資料の無断転載及び複写は著作権の侵害の対象となり禁じております。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。