06/06携帯電話のアラームで目が覚めたのが午前7:30。目が覚めるようにセットしていたのでした。して薄明かりの状態にしています。04/30緒方咲ちゃんの動画。柔らかいから、いろんなポーズができるんですね。大開脚なんて、お手の物ですから。12/01寒暖の差が激しくなってきています。街路の銀杏はすっかり黄色くなり、歩道は落ち葉で敷き詰められ、なんともいえない冬の前触れを感じさせますね。03/17いま「開脚」本がブームらしい。ブームの火付け役がこの本。02/04毎日続けているストレッチ。言いたいところですが、このところサボりがちになっている。ストレッチをやり始めると、30分はじっくりやる。寝る前にやることが多い。03/25ずっと繋がっているのに適した体位はなんだろう...そんなことを考える。押し出され、いつまでも繋がっていられない。