香港おいしいものナビ本と映画と音楽とClosehommaniaトラベルブロガーの旅と偏愛と。Pinterest今日もまたR-BODYへ行ってきました。今回はストレッチメインの腰痛対策。仕事でいつも座りっぱなしだし、痛くなる前に対処を・・と思い参加してみました。今回はみんみんも誘って双子で参加。今日はゆっくりとしっかりとお勉強できました。ジムでひとりでもくもくとやることがいいことだとは思えない。思うような体作りをすることが目標だもの。いうわけで、これからもできる限り参加して行こうと思っているし、プライベートレッスンでカルテを作ってもらいたいとも思っている。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。推定家族と行くソウル#insta01月いつものバンコク旅2020年バンコク暮らし準備中#insta11月はじめてのポルトガル旅アシアナで行くリスボンポルトガル周遊#insta10月伊勢志摩ばさら邸ゆったりと過ごす贅沢な伊勢志摩旅#insta09月はじめてのスリランカ旅お茶とサファリとバワ建築と。