Megumi私が日常で大切にしていることは、「今を楽しむ」ということです。スポーツジムのマシントレーニング指導スタッフも経験しましたが、それよりもスノーボードのハーフパイプ競技選手活動と、インストラクター、ジュニアコーチの経験を経て知った体の使い方を基に現在トレーニング指導者として活動しています。一人ひとり身体の使い方は違い、骨格も違います。それは個性でもありますが、悪い癖につながっている場合もあります。良い癖は伸ばし、悪い癖を壊していく。することで日常はかわります。バランスを整えていくことが姿勢を改善し、姿勢を変えることが代謝をあげます。○○が改善すれば○○が変わる。トレーニングにはそのような連鎖があります。使い方が変わることにもそれぞれ連鎖があることが、バランストレーニングは体感しやすいのです。カラダの使い方が変わることで、今が変わります。今をステップアップさせていくサポートをさせていただける事は、スノーボードよりも一般的なトレーニング指導の方が幅も広がったことが今では楽しいですね!オリジナルメニューが多いこのパーソナルトレーニング指導を一度体験しに来てください。Reserved.このサイトではJavaScriptを使用しています。機能をOFFにしていると動作に不具合が発生する可能性があります。