雑記フリーランス海外・国内旅行ホーム引き寄せ最近いいことない。そんな時の波動をあげる行動11選2019/01/27SHARE最近いいことない。そんな時の波動をあげる行動11選ツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEスポンサーリンクTweetPocketこんにちはなおです。最近いいことないなあ、なんて思う時ありますよね。自分をいい状態で保つことができます。気分が落ち込んだ、悶々としたときに試してほしい、わたしもやっている波動をあげる行動を紹介します。参考に、いつもやっている好きなことを書いているので、あなたも自分はなにをしたときにいい気持ちになるか考えるヒントにしてみてください。Contents1花屋に行く2花を買う、(自分や会う人に)プレゼントする3本屋に行く、本のある場所に行く、買う3温かいミルクティーを飲む4猫をなでる5波動の高い人に会う6神社に行く7ちょっと先の楽しみな予定を入れる8人を助ける・情報をシェアする9新しいことをする10一人旅11湯船につかる自分なりの気分をあげる方法をたくさん持とう1花屋に行く花がすごい好きで、行くだけで幸せな気持ちになれます。あそこって明るくていい気が流れてますよねー。した待ち合わせ前とかによって、気になる花を手にとってみて、癒されています。好きなのは青山フラワーマーケットです。店舗数も多いし雰囲気がいいので、どこにいてもよく行きます。2花を買う、(自分や会う人に)プレゼントするそのあと予定のないときは、買って帰ります。なんとなく、今日買おう!と思う日があるんですよね。あと、よくこれから会う人のイメージや状況にあった花を選んで一輪プレゼントします。これとってもおすすめ。お花もらうって、かなり手軽にできるのに、相手からしたらすっごくサプライズ。喜ばせたい人にぜひやってみてください。渡す側の方こそが幸せになれます。あの子にぴったりのお花...!♡って、選ぶのがとっても楽しくてわくわくします。自分にもプレゼントしてあげてくださいね。3本屋に行く、本のある場所に行く、買う本がものすごく好きなので、本のある空間にずっといたいんです。毎日ひとつは本屋にいます。(笑)駅に本屋があればまずよります。座って読める蔦屋とブックカフェにもしょっちゅういます。新しい知識に触れるとテンションが上がります。本は、ぜひ直感買いしてください。目につく言葉は今のあなたにぴったりのものです。3温かいミルクティーを飲む温かい飲み物を飲むとほっとしていい気持ちになれます。温かい飲み物をゆっくり飲む時間を作ってみてください。わたしはよくスタバのティーラテ買います。蔦屋に行って、スタバ買って飲みながら、座って読む時間が最高です...。4猫をなでる動物は正義です。猫はまじですごいなあと思います。あのわがままだからこそ愛されてるんですよね。やわらかくて究極の癒しです。飼ってない方は猫カフェかそのへんにいる猫ちゃんでもなでに行ってみてください。5波動の高い人に会うこの人に会うといい気分になれる!という人にぜひあってください。人は人からエネルギーをもらうことが必要です。みんなもらいあって生きています。安心・わくわく・ドキドキ・うれしい・キラキラ・感謝、どんな気持ちでもいいので、とにかく自分の好きな気持ちになれる人と会いましょう。抜群に効果があるのは、そういう人のセミナーに行くことです。会場がいい気で満たされていて、その人の一語一句、立ち振る舞い全部、焼き付けて帰れます。この幸せは1ヶ月くらい続くし、今まで行ったものだと数年間ずっと続いているものもあります。心の中にロールモデルがいると、いつも波動の高い自分でいられます。憧れの人にぜひ会いに行ってください。6神社に行く神社はいい気が流れています。あの澄んだ空気、たまに行くと生き返ります。なんとなく好きだ、惹かれるところがあなたにあった神社です。新年のタイミングでなくても、行ってみてください。わたしがとくに好きなのは、福岡の太宰府と鎌倉です。7ちょっと先の楽しみな予定を入れる1ヶ月以上先に、楽しみな予定を入れましょう。旅行でも、食事でも、デートでもなんでも。した気持ちでずっと楽しくいられるんです。これはほんとうにおすすめ。自分から、こんなとこ行かない?とどんどん提案しましょう。自分をいい気分でいさせるための行動でいいんです。いつもこういう楽しみが先にあると、生きるのがとっても楽しくなります。8人を助ける・情報をシェアするなんなくできることで軽い人助けをしてみましょう。なんだかいい人になれた気がしてハッピーになれます。やるのは、外国人に道をたくさん聞かれるので答えることと、困っていたらこっちから話しかけることもたまにあります。あとは2人で座りたい方がいたら、声かけて席かわったりとか。後ろにくる人にドアあけてあげたりとか。素敵なお店だったらコメントつきで店員さんに伝えたりとか。SNSでよかった本、場所やイベントをシェアしたり。いう小さい、自分は人の役に立てる・人を喜ばれることができる、の実感で幸せでいられます。9新しいことをする小さくてもいいので、新しいことをはじめましょう。飽きが理由で悶々としている方。わたしはすぐ飽きるので、自分をわくわくさせるために新しいことをよくします。簡単なものは気になるお店に行ってみること、新しい料理を作ってみること、もうちょっとこったものだと、初めてのメンバーで話し合いすること、イベント作ること...行ってよかった!やってよかった!となれると嬉しくなれます。10一人旅なにか考えたくなった時、ちょっと立ち止まりたくなった時に抜群に有効です。泊まりが厳しければ日帰りでも。物理的にちょっと遠いくらいの移動をしたほうがひらめいたりすっきりします。贅沢に全部の感覚を独り占めする一人旅って毎回生き返るなあと思います。ふだん人といることが多い方こそ、たまには1人になってください。11湯船につかるとくに作業して疲れたとき、飽きた時にお風呂に入るととってもすっきりします。シャワーよりできるだけ湯船!神経をリラックスさせましょう。自分なりの気分をあげる方法をたくさん持とう自分はこうするといい気分になる!というのを、すぐできるようなものでたくさん持っておくといいですね。自分を喜ばせる行動を好きなように取れると、1日の間の大部分、いい気分でいられるようになってきます。今どんな気分?と聞きながらいろいろ試してみてください。最新の記事なお世界をエネルギーで満たす人。HSP才能開発サポーター。HSPカウンセラー兼コラムニスト。中高一貫から慶應という何不自由ない経歴で生きてきたが、社会人になってなにをしても体調を崩すようになる。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事にする。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。HSPの幸せに生きる方法の本出版に向け、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動。「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。次はハワイとの2拠点。ブログと本、撮影、新しいことが好き。0⇨1の立ち上げのプロ。:引き寄せお金がドバドバくる本まとめ【私は好きなだけ受け取っていいんだ!】なりたい自分になるための簡単な引き寄せは、なりたい本を読みまくること3日後引き寄せ日記の効果。まじで全部叶ってやばい。叶えることリスト100【2019年版】書いてみてね引き寄せ本おすすめ4選【私はこれで引き寄せマスターになった】マイナス思考だと引き寄せは叶わない?いや、全然叶う。マイナスは味方!この記事を書いた人なお世界をエネルギーで満たす人。HSP才能開発サポーター。HSPカウンセラー兼コラムニスト。中高一貫から慶應という何不自由ない経歴で生きてきたが、社会人になってなにをしても体調を崩すようになる。ブラック会社をやめてうつ状態のどん底に陥るも、どうせこれ以上落ちないならと捨て身で、好きだった撮影を仕事にする。全国150人の撮影サークル事業に。その後も2年以上もがく中自分はHSPであると気づき、気づいた直後からおなじHSPの人の力になりたいと発信やインタビュー活動を始める。HSPの幸せに生きる方法の本出版に向け、コラム執筆、ライフインタビュー、コミュニティ開発、その他仕組みづくりとマルチに活動。「好き」を生きるフリーランス女子会の創設者。東京から福岡への移住者&2拠点ライフ。次はハワイとの2拠点。ブログと本、撮影、新しいことが好き。0⇨1の立ち上げのプロ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。