navigationサインイン0メッセージ未読メッセージはありません全てのメッセージ0買い物カゴ×お買い物カゴの中身ツクツク!!通販のお買い物カゴには商品が入っていません。通販へ移動ツクツク!!ウェブチケットのお買い物カゴには商品が入っていません。0フラフープやリフレッシュエクササイズKAZE、ウェイトトレーニングなどフィットネスに関する情報を配信しています。フラフープのセール品や新作のご案内、研修会の参加割引チケットなどもメールマガシンでご案内させていただきます。この機会にご登録をお願いいたします。11:05:34◆フラフープを回すコツ◆フラフープの初心者が直面する悩みで1番多い声。自分の意思に反してフラフープの速度が遅くなってしまうという相談をよくうけます。その改善方法を今回はお伝えします。腰とお腹に軽く力を入れて筋肉を固くしてください。表面が固くなると、フラフープの反発が強くなりスピードを上げることができます。気温が下がってきて長袖を着る季節になりました。身体のラインが見えない服装になると体型を気にする事もなくなり運動もしなくなりがちです。1日1回好きな音楽を1曲だけ流しながらフラフープを回すことをお勧めします。1曲約5分なので約500回の骨盤エクササイズになります。「マイページ」にログインしてフレンド招待すると、あなたと友達それぞれに100Pをプレゼント!フラフープの購入や、養成講座や研修会のウェブチケット購入にも使えます。採用情報セキュリティに関して当サイトはグローバルサイン発行のSSL電子証明書を使用しており、お客様によって入力される内容は個人情報保護方針に基づき送信時にSSLという暗号化技術によって保護されます。