脳も省エネモードになって無気力です。この3日ぐらい、炭水化物を少なくし、脂質をやや多め、タンパク質は120g以上、野菜や果物などの食物繊維をどっさり食って、トドメに難消化性デキストリンを20g飲んでたら、毎晩下痢。座って仕事をしているときの心拍数が60台。自転車に乗っても力が入らず。ブログこの広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。