目と耳の整体院|日本リバース静岡院プレインめまいや耳鳴りで長年お悩みの方に選ばれています。プレインは目や耳の不調から、改善の一歩を踏み出す貴方のチカラになります。副作用のない、安心、安全な療法です。お急ぎの方、当日ご予約をご希望する方はお電話にてお願い致します。2019睡眠と聴力!耳の聞こえは、1日の中でも変化します。耳も疲れがたまってくると悪くなるといわれています。睡眠をとるとまた回復します。これは、寝ることで成長ホルモンが分泌されて疲れを癒したり、悪いところを修復してくれるからです。十分な睡眠によって脳が修復され1日使用して疲れた聴力を回復することができるのです。睡眠はとても大切です。寝る前は、リラックスです。ラベンダー等のアロマオイルや入浴により副交感神経を優位に立たせてください。