そのような男性には、しましま様がADHDであることを伝える必要はないと思います。自分の彼女に対してクズ呼ばわりするような男性には、教える必要はないと私は思いました。しましま様が記憶力の点について、とてもお悩みが深いのはよく分かります。実はこの記憶力については、私自身も年齢と共に悩みの種になってるので、とても共感する部分が多いのです。私は記憶力や集中力を高めるために、今までサプリや漢方薬を色々試してきました。その結果言えることは、記憶力・集中力を薬で高めることは十分可能だと私は感じています。私の場合は、漢方が一番効果があると感じています。サプリも効果があるものはありますが、サプリの場合は、同時に副作用もありました。コンサータもワーキングメモリを高めると思いますが、西洋薬やサプリの場合は、副作用がある点が辛いですよね。ちなみに、私の母は、認知症です。認知症は、勿論ADHDの方とは、比べ物にならないほど、桁違いに記憶力が失われていく恐ろしい病ですから、同じレベルで語ることはできません。認知症という重い病でさえ、記憶力の退行を遅くすることは薬で可能でした。母の場合は、国が認知症薬として認可している薬は、記憶力という点については全く効き目がなかったので、サプリメントやハーブなどを色々取り入れてきました。しましま様は、今コンサータと弱い抗うつ剤を服用なさってるそうですが、最近思うように効いていないと感じていらっしゃるのですよね。漢方薬という方法を併用することも、一つの方法ではないかと思います。漢方薬は、自分の体質に本当に合うものに出会ったときには、かなりの効果を実感できます。自分の体質に本当にマッチする漢方に出会えるまでが大変かもしれません。私は、過去にうつ病を患ったことがありますが、その時も私は、抗うつ剤ではなく漢方で治しました。抗うつ剤を服用してる知り合いがいて、うつがよくならないばかりか、副作用の怖さを聴いていたので、抗うつ剤だけは避けたいと思って、私は漢方に救いを求めたのです。漢方のよい点は、西洋薬のように強い副作用がないことと薬を止めた時の離脱症状がない点です。繰り返しになりますが、漢方薬の欠点は、自分に本当に合う薬に出会うまで、日数がかかる場合がある点です。人はその段階で諦めてしまうことが多いようです。親身に相談にのってくれる本当によい漢方薬局(漢方薬剤師)、あるいは漢方医に出会えるかどうかが漢方治療の成功のカギかもしれません。そのためには、ADHDに詳しい漢方薬局(あるいは漢方医)を探すこと、その中でも良心的なところを探すことが大切だと思います。漢方薬は、自分の体質に合わなければ、どんどん薬を変更していく必要があるので、私の場合は、最初10日間分ぐらい処方してもらい試してみるのです(私は過敏体質なので、副作用が出る場合には、早めに出やすいのです)。それで、副作用が出るようなら替えてもらいます。副作用が出なければ、もう少し服用してみて、効果が得られそうなら続け、効果が全く感じられない場合には、替えてもらう、これを繰り返して自分の体質に本当にマッチする漢方を探すのです。どの漢方薬がいいかどうかを決めるのは、しましま様のお身体が発する声であって、しましま様の体感です。しましま様がこの漢方は効かないといっても、替えてくれない時には、別の漢方薬局を探したほうがいいです。漢方専門店で自分に本当に合う漢方薬を見つけて、その漢方薬の名前が分かれば、後は市販の漢方薬ではなくて、病院で保険適用で同じ名前の漢方薬を出してもらうこともできます。すれば料金的にも安くつきます。同じ名前の漢方薬であっても、製薬会社が違えば、効果や副作用の点で違ってくる場合もありますので、その点は注意が必要だと思います。漢方は体質によって処方される漢方薬が全然違うので、しましま様にどんな漢方が効くかは分かりませんが、コンサータと弱い抗うつ剤を飲みながら、漢方も併せて使ってみるという方法も一つの手段だと思います。コンピュータによるトレーニングで記憶力を高める方法もあります。すれば親子が楽になれるのか)でも以前少しだけ触れたのですが、有名なものにコグメドのトレーニングなどがあります。最近の研究では、ワーキングメモリは電気刺激でも向上することが分かってきたそうで、その方面の研究も進んでいるようです。>どうしたらもっと人に認めてもらえて、自分でも満足出来るような人になれるの>でしょうか。毎日を笑顔で過ごしたいです。しましま様のお気持ちは、とてもよく分かります。私も昔は同じように思ってた時期もありました。人に認めてもらえることを幸せの基準に置くのではなく、自分で自分のことが好きでいられるか、自分の幸せは自分で決めればいいと。他人の評価というのは、10人いれば10通りです。人に認めてもらうことを自分の価値判断の基準に置くと、常に不安感と不満足感が残るのです。他人に認めてもらえなくてもいい、自分で一生懸命やったんだ、努力できた自分のことを自分で好きだと思えたら、これが幸せなんだと単純に思えるようになると、凄く気持ちが楽になりました。しましま様はご自身で思っていらっしゃるより、ずっと素晴らしい方ですよ。ADHDは脳の個性です。ADHDの方には、素晴らしい個性的な脳力(能力)があります。しましま様にも、どうかADHDのプラスの脳力に、もっと気付いていただけたらと願っています。コメントする返信をキャンセルする。(required)サイト上に表示された文字を入力してください。Reserved.このページの先頭へ。