あなたのクラブでBCT講習会やりませんか。KENSUKEトップBCTハラハリblogお問い合わせトップBCTハラハリblogお問い合わせHOME>BCT>あなたのクラブでBCT講習会やりませんか。あなたのクラブでBCT講習会やりませんか。2016年11月8日あなたのクラブでBCTの講習会やりませんか。2013年から全国をまわってBCTのお話をさせてもらっています。対象は、中高生の部活動、大学や実業団チーム、市民ランナークラブ、小学校、そして指導者の先生方など様々。カテゴリー、年齢、種目を問わず行なっています。この活動をしているかと言うと、あまりにも間違った認識のウォームアップや、いわゆる補強トレーニング(とくに体幹トレーニングと言われるるもの)が、当たり前のように日本中に拡がり行なわれているからです。ラジオ体操では走れませんよ!準備体操の膝回しやアキレス腱伸ばし、そんなものは無い!腹筋・背筋・腕立て伏せ・懸垂では強くなれない。体幹トレーニング?そんなものは存在しない!って。スポーツの根底から変えたいんです。大それた事を言っているようですが、やっている事は大した事ないです。正しい当たり前の事を話してるだけです。動く前に動ける準備をしよう。自分のカラダや動きを知ろう。怪我をしないカラダを作ろう。当たり前の事しか言ってませんし、やってません。皆さん聞いた事なかった話だったり、違うふうに教わった事が多々あるんです。分からないけどとりあえず言われた事をやってるって事が、たーくさんあります。ランニングとは何か、を先ず知りましょう。自分のカラダってこうなっているんだ、カラダってこうやって動かすんだって事を感じましょう。それだけでも、色んな事が今までより格段に良くなるし、意味や意義を深く理解すると、自分の可能性を感じられて、やっている事がもっと楽しくなると思います。ボクはどこにも所属していません。どこに縛られる事なく、しがらみもなく、何処へでも行ける立場です。呼んで頂ければ何処へでも参上致します。ボクはあくまでも治療家で、治療院の業務が基本で生きていますので、やらなくていいと言えばやらなくていい活動かも知れませんが、黙っていられないのです。