女性で一桁台だなんて凄い!!鍛え抜かれた身体なんですね~。変更して1年近くが経ちましたが、ちょっと訳あって、ブログ名を元に戻す事に致しました。弾力が出るまで塩もみする。(一袋処理し、残りは冷凍しておくと良いでしょう。)18cmの長さに切りそろえておく。油あげは、中を開いて袋状にし、熱湯をかけて油抜きする。水で戻して、5mm角に切った椎茸、いりこつゆをいれてよく手で捏ねながら混ぜる。切り餅を5mm角に切り3に混ぜる。このたねを6~8等分して2の油揚げに7分目くらいまで詰める。鍋に、a)を入れて煮立たせ、そこに4を入れて煮る。青菜をいれて、さっと火が通ったらできあがり。七味をかけても美味しかったよ~(^。変更して1年近くが経ちましたが、ちょっと訳あって、ブログ名を元に戻す事に致しました。mana皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。昨日、お散歩した海にて。激しい雷雨の所もあるとのこと。南風が強まり、「春一番」になる所もあるそうな。