12月は一年の締めくくりの月です。みなさんに楽しんでもらえるよう、12月は代謝UP、凝り固まった筋肉をほぐすレッスン、1年の終わりご自身を見つめなおすレッスンを準備しました。11月25日(月)セコム工事の為、ヨガ、ジム、パーソナル、パラエストラ東大阪全てのレッスンが終日クローズになります。24時間ジムは25日(月)深夜12:00~使用可能です。お二人は仲良しのママ友♡お子様の2か月検診で出会い、そこから仲良くなったそうです。ワンフィットヨガインストラクターのゆうなです。最近は一気に寒くなってきましたね。アーユルヴェーダという東洋医学でいうと、今の季節は「ヴァータ(風)」の季節。風は、そよそよと軽く。【顔ヨガとは】表情筋を自力でストレッチする顔のヨガです。"https://0120-766-555.com/wp-web/wp-includes/js/jquery/ui/button.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。