ページ次ページ03Feb豆撒きの豆を手作りした件こんにちは本日もご訪問ありがとうございます。食べるトレーニングキッズアカデミー協会インストラクターの山地麻由です。今日は【節分】豆撒きしますか?恵方巻き食べますか?我が家も、今夜は子供には好きな具材を巻いて手巻き寿司とイワシとお味噌汁食べてもらおうかと準備中〜豆撒き、保育園でするから家では、、、、と思ってますが、大豆は年の数だけ食べよう!と思い、朝から大豆を炒って準備しました無農薬で美味しい大豆です手順も簡単1、軽く洗って、熱湯でふやかす(お水でゆっくりとふやかせば柔らかいお豆になると思います!)2、よーく水切りをして、乾いたフライパンで炒る以上!!うっかりつまみ食いが止まらなくなるところでした、、夜ご飯のあとにみんなで食べるの楽しみにしたいと思います今日はここまで。本日もご訪問あありがとうございます食べるトレーニングキッズアカデミー協会略して「食べトレ」。食べトレ・インストラクターの山地麻由です。手の骨は何個あるか知ってます?大人は、27個。指の関節ごとに骨があるのはわかってても、手のひらから手首にかけて思ったより骨の数って多いんですよね。赤ちゃんのときは、もっともっと数が少なくて、徐々に骨が成長して、男の子は12~3歳、女の子は10~11歳ころに完成すると言われています。5歳の子どもでも、折り紙を折ろうとするとき、大人の感覚では、軍手をしているときみたいなもの。聞いたことがあります。手や指を器用に動かすって、すごいことなんですよ~~~!!仕事で私は、成長ホルモンの分泌が悪く低身長のままのお子さんに出会う機会が多くあるのですが、ホルモン分泌が悪いお子さんは、手の骨の成長が通常よりもゆっくりであることが分かっています。母子手帳にある成長曲線から、大きく外れた位置で成長している場合、何らかの原因で成長ホルモンが出にくくなっている、ということが言われます。自分の子どもの成長がゆっくりだとどうしても気になるもの。成長ホルモンって、夜のゴールデンタイムである22:00~2:00の間に分泌されるので、睡眠って大切。どんなものを食べてますか?身体は食べたものでできてます。お子さんの好きなものに偏りがあるのはよくあることです。食べられるもの・好きなものの「質」にこだわってみてはいかがでしょうか。野菜はあまり食べません。一時は、納豆ご飯ばーーっかり食べてました。大豆の質はこだわるようにしていました。