!朝は1日の活動をスタートする大切な時間、ヨガ+瞑想を体験します。いつもより少し頑張って早起きする、そんな小さな行動の変化が自分の中に新しいエネルギーを生みます。新しい自分に出会う時間です。!行動あるのみ!です。ヨガ初めての方にも無理ない動きから、呼吸が深まり、瞑想のさわりまで味わえる展開をご用意しております。皆様のご参加を心よりお待ちしております。lululeonの協賛でとっても心地よいヨガマットを20枚ご用意しております。全てのレッスンを休講とさせて頂きます。ヨガ講師募集のお知らせ。