【Vol.2】血液検査、とほほな結果が出ました。毎日更新!公式サイトはこちらクロワッサンオンライン【Vol.2】血液検査、とほほな結果が出ました。のっとり、「青山研美会クリニック」でお願いした血液検査。それも、とほほ・・・な結果が。脱水症状も!以前、毛髪診断で高かった水銀、ヒ素をデトックスするために飲んでいたキレートサプリが、必須ミネラルを排出していた可能性があるとのこと。止め、まずは、トリアミノやグルタミンで体のベースをつくりましょうね、と阿部圭子先生。「タンパク質の必要量は、20代も50代も同じなのよ。毎食、必ずタンパク質を摂ってね。体の中から、しばらくすれば爪も肌もよくなると思うわ」さらにサプリメントで、鉄、亜鉛、ビタミンA、B、Eも摂り、3ヶ月後、どこまで改善されるかチェックすることにします!青山研美会クリニック入口ですちょうど「ソイチェック」の結果も送られてきたところ。大豆を摂って、スーパーイソフラボンと言われる「エクオール」に腸内で変換できるかどうか、みてもらったのだ。これまた残念な結果――「あなたの尿中エクオールは0.25μM未満でした」。私の腸には、エクオールを産生する腸内細菌がいない、ということ。するか?心がけて大豆製品を食べるか。これが、エクオールの検査結果がっかりな検査結果が続いたなー、と落ち込み気味。「尾肉(おにく)、食べに行かない?」と声をかけてくれたのが、声優でエッセイストの平野文さん。