両腕を前に伸ばして、背骨から肩甲骨を遠ざける。背筋に(肩甲骨を)近づけてみて。後者を、内転という(第4281話参照)この2つの動きをするときに使っている筋肉だ。内転のときは、菱形筋を、それぞれ使用している。ダンス・シーンでも、お世話になっている筋肉だ。前鋸筋と菱形筋については、メッチャ過去ブログで、以下のように紹介しているよ。美しさと力強さを生み出すことが可能。前鋸筋と菱形筋という狭い範囲内でのつながりだけでは、チョイと難しいんだってあたりについてもこんな風に話している。多彩ですごく多くのアクションが可能だけど、そのパフォーマンスの“質”には、多くの問題が残されている。(第4281話参照)以下、ブログの続き。骨的には胸部の胸鎖関節(きょうさかんせつ)という部分ただ一点で、ボディと接しているだけ。ある意味、頼りないものなんだな」そう!頼りないし、腕だけでは、小さな仕事しか出来ない。良いパフォーマンスをするには他の部位との連携プレー、つまり、コミュニケーションがキモとなるんだ。そのコミュニッケーションをやってのけるのが「筋膜ライン」というわけ。上記問いの中にある「スパイラル・ライン」を始めとする筋膜ラインに目を向け、そこでのつながりを強化することは、非常に有効だ。急に、デトックス状態へ。