-ガールフィット-です。年齢関係なく「常に今が一番ベストな状態」でいるというコンセプトのもと運営しています。アンチエイジングやダイエットなど美を追求する女性が興味を持つものはたくさんありますがカラダを鍛えて筋肉をしっかりつけておくことが太らないカラダを作り、若さの維持と結びつきます。女性向けのサイトというのがあまりなく女性は雑誌で特集されているような、その時のブームのエクササイズや食事法を試す方が多くいます。正しい知識を身につけ健康的で若々しく、その人の最も美しい姿でいてほしいと思います。それは実に簡単ということです!過酷なダイエットではなく、知識を身につけることにより全体的な生活習慣を変えることができ、また楽しくやる工夫をすれば難しくありません。当サイトでは、マニアックな筋肉の名称や細かい栄養素の名称などをあまり使わず女性でもすっと入ってきやすい作りのサイトにしています。