Bodyworkの寺嶋です。「人前で踊るのに抵抗がある」という人にお知らせしたい研究結果があります。健康を手に入れ、痛みまで和らげてくれる。これが最新の研究で証明されたそうです。実験心理学者とプロダンサーらの合同チームが、264名のブラジル人学生を2つのグループに分けて調査を開始しました。1つのグループには、全身を使うダイナミックな動きを教え、もう1つのグループには、手の動きだけで表現するダンスを教えました。友人たちと踊ったときにのみ、健康状態が上昇していることが判明。全身で踊るグループは、多幸感をもたらす脳内麻薬「エンドルフィン」を多量に分泌していることが明らかになったのです。社会的連帯感を高める要因だと結論づけています。疼痛緩和の効果もあるようです。免疫力が高まることも確認されたとか。流れる音楽のビートに合わせてみんなで自由に踊る。太古から人々の祝の場にはいつも歌や踊りがあります。観客を魅了するようなダンスをする必要はありません。音楽にのって自然と身体が動くことでも十分です。恥ずかしさの向こう側にある大きな精神的効果の存在が科学的に証明されてきています。2月19日(水)に京都河原町で身体が感じるままに動いて踊る場を設けました。勇気を出して最初のワンステップを踏みませんか。○持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装か、着替えをお持ちください。5分ご予約&お問い合わせご予約、お問い合わせは以下のボタンからフォームに必要事項を記入の上、メッセージ欄に2/19ダンスと記載し送信してください。再度、こちらから受付完了、またはお問い合わせのご返答のご連絡をさせていただきます。お気軽にお問い合わせください。プライベートセッションやワークショップなど気軽にお問い合わせください。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【2020年2月東京開催】繰り返すネガティブな思考から抜け出す身体から変わるリフレーミングワークショップメルマガ購読メルマガをご希望の方はメールアドレスをご記入後、登録ボタンを押してください。体験談ご予約&お問い合わせメルマガ登録メルマガをご希望の方はメールアドレスをご記入後、登録ボタンを押してください。technology.。