気温は高めだが、雨が止んだら北風に変わるそうだ。仕事が終わる頃には肌寒くなりそう;それにしても旧暦の12/8前後には本当、寒くなるんだよね~今年もムーチービーサになりそうです。都心は大雪の予報で大騒ぎになっていますね。)しかも夕方から夜にかけてピークだそう。交通機関にも影響が出るとか、くれぐれもお気を付けになって下さい。)今朝、ラジオからこんな話題(・ω・)b寒いと体も縮こまりますよね。いう時は自然と姿勢も悪くなって、血液の循環が悪くなり手足が冷えてしまうそうです。そんな時は鮭を食べましょうという話。鮭は身体を温める効果があるそうです特に寒い北の海で獲れるものや赤身の魚は、温めるはたらきが強いとのこと。残ったお刺身などを翌日スープにするのも良いとのこと。鮭に生姜・キャベツを加えると五つの臓器を温める効果があるそうですよ。d(∀)身体を温めて、寒さを乗り切って下さいね。■かぼちゃ■竹輪きゅうりのマリネ■紅大根の浅漬け昨日の晩ご飯コメントにポトフもおいしそう~お豆入ってますね。晩ご飯Menu■ポトフ■サラダ■いちごいつもありがとうございます。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。>>>うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。↓よりメッセージを残せます。参加中♪お借りしています。[Kindle版]幻冬舎plussにて連載させていただいたテーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。週末ひと手間、平日らくらく。13:57わ~^^いいですね。...今日のbento(*^。メッセージを入力してください。