このような質問を質問サイトで多くみられたので記事にしていきたいと思います。対象...また、最近はサイコンを購入しなくても、スポーツウォッチで心拍数の計測は可能です。サイコンよりは機能は劣りますが、最低限の機能だけで十分という方はこちらでも良いでしょう。Linkまとめロードバイクで効率よく脂肪を燃焼させる方法について話ししてきました。要点まとめ・脂肪を効率よく燃焼させるには、有酸素運動を行おう。・自分にあった心拍数は計算式により求める事ができる。サイコンやスポーツウォッチで測定可能。それでは良いライド生活を。