Olvie(オルヴィエ)私たちは九州の自然の恵みと人の優しさを大切にします。「今年は夏もインフルエンザで大変だった」という声を最近、知り合いのママさんからよく伺います。病院でもワクチンが無かったりするそうです。予防できるなら、大人でもやっぱり避けたいですよね。そこで「エキストラバージンオリーブオイル」と「納豆」でインフルエンザ予防をしませんか?エキストラバージンオリーブオイル特有のピリッとした風味は「ポリフェノール」を多く含んでいる証拠です。ポリフェノール類の1つに「オレオカンタール」があります。」は風邪薬などに使用されるイブプロフェインと同じ効果があるといわれていてインフルエンザから予防する働きをしてくれるのです。発酵食品である納豆には食物繊維と善玉菌のサポートをする納豆菌の両方が含まれており、腸内環境を整えてくれます。免疫力と腸内環境は密接に関係していて、腸内環境を整えることで免疫力アップにつながります。納豆に含まれる「ビタミンB群」や「ビタミンE」の免疫力強化成分によって体の免疫力を高めることができます。いつもの納豆にオリーブオイルを小さじ1杯加えるだけなので、簡単に摂ることができますよ。最新の記事とうアロマセラピー&リフレクソロジーサロンにて受付を担当し、日々仕事や家庭のために頑張る女性のストレスを少しでも緩和できれば、と感じています。読んで下さる皆さまが癒され輝けるキッカケが増えたらいいなという想いで、お役に立てるブログを書いていきたいです。20.02.14「細胞の若返り」目指すなら食生活から。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。オリーブ農園便り(強く美しいオリーブをつくる)関連記事20.02.17アロマと化粧品と医薬部外品19.04.12おさらいしましょう!正しい洗顔方法☆19.10.07オリーブ農園便り(強く美しいオリーブをつくる)19.12.06乾燥している今こそ「飲む」オリーブオイルを。投稿された「細胞の若返り」目指すなら食生活から。進捗をモーメントにまとめております。