マラソン必勝法などマラソンに関する事を日々お届けします。フォローお願いします。昨日、イベント時初めてワラ-チで42キロ走ったので、ふくらはぎが筋肉痛です。早くも1月末先ほど1月分の寄付をさせて、いただきました。ありがとうございます。ひとつきの寄付額最高です。今、お墓参りの帰りです。毎月1日に先月のお礼で手を合わせにいってます。日本赤十字社を通して、被災地に寄付しました。多い額ではありませんが有効に使っていただければと思います。今日は、今週末土曜日に行う横浜ラン30キロ/55キロの試走をしています。横浜はアップダウンが多く練習になりますよ。寄付させていただいてるのですが、8月度は、26000円でした。暑い時期の、長めの観光ランや朝活イベントが好評で。誠にありがとうございました。今日は、ANA整備工場ランでした。