17時間前こんばんは連投してます。さっきの血液検査結果でフツーに見過ごしてたんですが【尿素窒素】が低すぎてやや焦ってます本当、昔からいつも(L)なんですが、7とか6.8とかでずっと安定してました。見たら3.8いきなりの3.8を叩き出す。先生も言わず(気づかず?)さすがに調べたけど、筋肉ない、たんぱく質不足、慢性的な低栄養、筋ジストロフィーとか。低栄養くさい病院通院してて栄養失調気味??汗肉を食え!たんぱく質とれ!とネット談。確かに間食も控え、野菜中心の粗食だもんなコメント3いいねコメントリブログお気に入りに穴が開く。そんな萌え母さんは今朝、萌えない出来事がお気に入りの靴下に穴足の裏さらしてすみません。しまむらの激安だけどウール混で、暖かくて履き心地もよかったのにな。16:06昨日で閉幕した名古屋ラーメンまつり2020。前編に続き、後編をお伝えします。【2月11日分】この日は祝日ということで、家族で地下鉄で訪問。イロドリは長男のチョイス、新旬屋は子どもたち二人の希望が被る(卵のビジュアルが良かった模様)。コーチンと北海道産ホタテの極上鶏白湯イロドリ@岐阜市シンプルながら高いレベルでまとまった一杯。21:35こんにちは!Reanaです。今は、どこのショッピングモールへ行っても入っているファストフード店。日曜日にショッピングモールへ行くと、飲食店で行列ができているところは、ほとんどがファストフードのお店。売上の上位は、ほとんどファストフード店舗だと聞いたことがあります。fast→はやいfood→食べ物提供時間も早く味も濃くて、舌は満たされますので、人が求めるのはわかります。私も以前は、利用していましたので。14:50久々の一汁一菜日記ですね。一昨日の真夜中のごはんです。★ごはん★粕汁お味噌汁の粕汁です。具はネギ、白菜、玉ねぎ、人参、コンニャク、木耳、ウィンナー、ジャガイモ、椎茸、以上です。お味噌汁の粕汁大好きで、本当はお鍋丸々一杯分食べたい位(笑)昨夜はグッと堪えて1.5杯にしときました。昨日は、『映えそうな』飲み物を作って職場に持って行ったのですが...オレンジと紅茶で、1月13日の『☆小腹を満たす』と言う記事に載せたバラを一つ入れました。10:38混ぜご飯的なのが食べたくて作ったこちら。21:03Twitterのフォロワーさんのtweetで、食事の写真が投稿されていたのを見て「うまそう」って思って内容を読んでみると、「旦那はあと2~3品欲しいらしい」とのこと。私からしたら「贅沢だなぁ。うちなんて一汁一菜だけど」って思った。このフォロワーさん、旦那さんのことを考えて「夕飯の時間が遅いからあまり食べると健康にも良くない」って思っている素晴らしい奥様。旦那さんのことを考えているメニューなのに旦那さんは不満そうってこと。12:34❤親子の笑顔が増える❤ママと子どものほっとサロン和く和く近藤明枝です。昨日の晩ごはんは、おでん子どもの味覚を育てるためにも、できるだけ「化学調味料」を使わない味つけを心がけたいもの。「素」を使わなくても美味しい煮物を作るのは意外にカンタンです!一つ目のポイントはみりんと醤油を1対1で入れること。煮物系の味付けは、これでだいたい美味しくできます。無添加調味料は価格は高くても少量でしっかり味がつくので、結局は経済的ですよ。23:10「ゆで卵が爆発した❗」夫の報告でした。電子レンジでゆで玉子作ろうとしたのかと思ったら違った。半熟卵作って、冷凍庫に入れたそう。ところが、3個入れたはずが1個無いそして冷凍庫内に散らばった白身と流れ出た黄身を見て、殻が破裂して身が飛び散ったことを知ったよう。冷やすと皮が剥きやすくなるからと、冷凍庫に入れたんですって。┐('~`;)┌殻を剥くより、冷凍庫の掃除が大変になったね(笑)先週は欠けた歯の治療で、今日は歯のクリーニングでした。18:50玄米デトックス5日目が過ぎようとしています。今回は、2日目の眠気以外は特に不調もなく、楽しく過ごせています。本来は今回は一週間にしようかなあと思っていましたが、もう少し続けられそうです。私の方は、体重の減少もほんの少しなのですが、集中力が半端なくて、実は昨日、また翻訳案件をいただいたのですが、ふらふらになることもなく、とっても集中できています。18:30粗食...粕汁とアボカドごはん。09:48こんにちは。ミニマリストを目指すマキシマリスト主婦のHaruです最近、暴飲暴食続いています本当、【美味しい物は脂肪と糖で出来ている】ですよねなので取り合えず、食生活を見直す為に再開しました。玄米です『カレーや炊き込みご飯に玄米は合わない』『明太子には炊き立て白米が最高!』などなどの夫の意見で玄米を精米して白米生活が続いていました。18:51おとといから軽いうつが始まって1日中横になっています。心因はないけどだるさがあります。外へ行こうといっても出られません、歩けば行けるのですがそのきもちにはならないところで。それなので御飯仕度が億劫でお茶碗に何かのせて済ませます。今日は茶碗にごはんとバターを混ぜて。醤油をかけて食べました。バターごはんとこちらの地域ではいわれています。風味や味そして体が温かくする物です。バターをふんだんに使ってなんと贅沢なんでしょう。テンションがメチャクチャ上がります。08:502020/02/12夜から降り始めた雨結構、雨脚が強くテレビを見ていても雨の音が聞こえました。夕食はブリの照り焼きちまんちゅの得意料理の一つ『家庭料理が肉じゃがと言う女子は家庭的』とか?言いましたよね?今でも言うのかな?でも...ブリの照り焼きは...どうなの?ど〜でもいいわ。笑笑里芋と糸こんにゃくの煮物味噌汁めちゃくちゃ質素な夕食でしたが、なぜか?みんな食欲があまりなくこれで十分でした。23:54こんばんは。桔梗です😊またまた、かなりのご無沙汰をお詫び申し上げます🙇‍♀️何と!!️1年も更新の間が空いてしまいました😱こんなに空白の時間が長いにもかかわらず、多くの方々からフォローや「いいね」をいただき、本当にありがとうございました。19:56今は止みかけているが今日は一日中雨が降っていた。結局体調は良くならず冴えない気分の中買い物へ行ってきたけど帰ってから動く気にならず食欲もない。夕食を今済ませたところだが粗食の上に量が捗らずお腹が一杯になってしまった。部屋干しにしている洗濯物が何とも物悲しい。今日は早く風呂に入って寝よう。お越しいただきありがとうございましす。時々でいいから協力してね。13:48休み明け朝から雨...風もあります。2日も家隠りしたからそろそろ外出したいとこですが...あいにくのお天気マスクも残り少ないので今日もおとなしく隠りのオバチャマ昨日は長女家族がお買い物に出て来て我が家横の駐車場に止めて帰りにちょっと寄ってくれた件。07:36人と人との価値観の違いというのはどうにもならないものがあるなあと時々思います。段々歳をとってきて頭が頑なになってくると余計に感じます。人それぞれなのですから。経験してきたことも違うし、感じてきたことも違うし、従って色々なものに対する感性が違ってきているのですから。それを、まず頭に入れて話さないといけないのです。22:18こんばんは。19:50美味しいベーグル貰ったのでコンソメスープ作ったよ!上に乗ってるのは鳥の皮を素揚げしたやつです。鳥料理の時は、皮がブヨブヨで嫌なので、全部取って素揚げにして楽しんでます。00:01晩御飯粗食で静かに餅米粥考えても名前が出てこない・・・(ロマネスコ)と教えて頂きました(o*。)oペコッ菜の花柔らかく手美味しいです辛子和えも良いよね鮭のハラス何を書くかと考えてmamaの言って居た事粗食で静かにと余りにも沢山の人達が亡く成っているコロナウイルス他人事では済まされ無く成るかもね怖い・怖い皆様も気をっけて下さい御願いね(o*。)oペコッ建国記念日の意味、知ってる?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようコメント10いいねコメントリブログけんちん汁。23:48今夜は適当に家にある野菜をたくさん入れて、気持ちよくお鍋いっぱいに!笑けんちん汁を作りました。わたしは子どもの頃からずっとこれを〝けんちん汁〟と呼ぶ環境の中で育ってきたもので、一般的なけんちん汁のことはなにもわからないのですが..。笑わが家のけんちん汁は、ほんのすこしほどとろみがついています。(ほんとうにほんのりと。)基本的にはここにお豆腐や里芋なども入れて作るのですが、今回は家になかったので入らないversionで。22:35ちょっと疲れたな〜ストレス発散しなくちゃな〜って時に...あすかはリズムゲームをやりながら歌いまくるお風呂でも歌いまくる(↑これはいつも)私は...何か作りまくるあすかの喜ぶゼリーを2L分切り干し大根やらカレーやらのガツガツと切ってから煮込む系ポテサラ、マカロニサラダなど...混ぜ混ぜ系♫半熟茹で卵はまとめて1パック10個はいつも作る発散方法は違うが『無』になりたいのは一緒なのね(^◇^;)昨日から『MARVEL観直そう』スタートまずキャプテンを観てソーを観るスタークさんいいねコメントリブログ次の30。