左足は、走っている時から軽い痛みが。16kmくらいで痛いなんていってたらフルは走れないなぁ・・・。病院へ行ってみようかな。走るのを止めたら治ります。言われるのがオチでしょうけれど。膝から下がずいぶんだるかったので、温泉にあるマッサージ器を初利用。頑張ったご褒美に奮発して(笑)、全身バージョンで。っ!!夜勤明けで16kmも走ったので、気持ちよくてウトウトしそうになりますが背中をゴロゴロされると途端に目が覚めます。そのあとデザートのアイスを食べて解散。帰宅後は届いていた汗見川の案内を読んでから爆睡。道後温泉で足湯に浸かり、久米へ抜けて、先日通れなかったトンネルを抜け自宅へ道後温泉で30分足らず休憩して、1時間半ほどのドライブ、合計2時間のお出掛けでした。そのことはまた別記事で。途中からfc2のメンテナンスに突入していたらしく、記事の途中で保存されていました。一度寝て、朝のfc2再開を待って書き直し。(T_T)次回、練習会は遠征予定。今後、そうめん流しを食べに行く練習会なども考えているので、いろいろ楽しみです。久しぶりにジョギングカテゴリー2位。応援ありがとうございます。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。