今回は、太る・食べ過ぎ・体重管理に悩む妊婦さんにおすすめの食材とレシピをご紹介します。妊娠中の食事に必須の栄養素は?効率よく摂れる食材や簡単レシピ大公開!妊娠中に心配なことのひとつが栄養管理。妊婦さんの体重管理|妊娠中の体重増加はBMI・体脂肪で決まる妊婦さんの大きな悩みの一つとして体重管理があると思います。昔言われていた「妊娠中だから赤ちゃんの分もたくさん食べるのは当たり前」は、今はもう非常識となっています。妊娠中の食事制限!体重管理のための食事のコツとはいつも以上に大変な妊娠中の体重管理。妊娠中は当然ですが、体重も増えてお腹も出てきます。[閉じる]Baby's。