女性ヒップアップとバストアップの講座を受け1ヶ月ほど経った頃にウエスト講座を受講しました。興味がある事に関して探究心旺盛な私は今回の講座でも色々と質問をしてしまいましたが、講師の由佳さんは一つ一つ丁寧に答えて下さいました。惜しみなく知識を提供して下さるので、学びがいがあります。私の身体の状態に合わせたマッサージと運動をしたのですが、内臓や筋肉が刺激されまくり!この日を機に、長年眠り続けていた筋肉が目覚めました。生活の中で動くたびに姿勢や筋肉を意識したり、お腹を触るようにしていたら、普段いかに自分の身体を意識しないで過ごしていたかに気が付きました。今までは「こんな身体!みっともない!」と嫌って他者を羨んでいましたが、最近は「私の身体は私が生きているんだなぁ」と自覚するようになりました。自覚するとケアがさらに丁寧になったり、その日の身体の調子で食べ物を選んだりと自身に対する思いやりが。前日とあるセミナーでお会いし背骨を見てもらうと少し歪んでいますよと言われ、疲れも溜まっていたので背骨の矯正がてら施術して頂きました。好みのアロマの香りでリラックス。ビフォアアフターの写真も撮って結果も確認出来満足です。30代すごいよかったです!一気に疲れが取れて、しかもbefore→afterの写真がひとまわり顔が小さくなり、優しい顔に!!!アドバイスレシピは自分の体の悪いところや改善法なども書いてくれて、すごーく役に立ちます!またリピートします。参加させてもらい自分の身体の歪みやコリに気付く事が出来て良かったです。マッサージも『えっ?こんな簡単で良いの?』と言う位簡単なのに速効性があって驚きました!次はバストアップを受講して上半身を柔らかくしたいと思います。何時かパーソナルも受けたいと思います。日本語English。