Newsトレーニング2019-07-312019-07-30http://aries-ebisu.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.pngAries整骨院http://aries-ebisu.com/wp-content/uploads/2018/09/woman-running-300x200.jpg200px200px「トレーニング」と聞くと馴染みのない人にはアスリートやマッチョになりたい人がやるものといったイメージが強いかもしれません。一般の方でも健康的な身体を作るためにはトレーニングはとても重要です。身体の本来の機能を取り戻し、機能させることで健康や美しさが作られます。ヨガやピラティスをやってたら、何故か分からないけど何か身体の調子が良くなった。いう方も多いですよね!アリエス整骨院では一人ひとりの何故調子が悪いのか。パフォーマンスが上がらないのか。