Sundayここ数ヶ月、半身浴をサボってたせいで肩こりがひどくなっていた。先週は珍しく週に2回も頭痛薬にお世話になった。ことで昨日お見舞い行く前にマッサージ行っちゃった♪いつもはケチって30分なんだけど、昨日ばかりはすごく辛かったのでボディ40分+ヘッドアイ20分の60分と奮発してやった!ってか、ヘッドアイマッサージは初めてやってみたんだけどねチョ〜、気持ちえぇぇぇぇぇぇぇ!!マジ、やみつきになりそうなほど気持ちいい。終わった後の爽快感はたまらんよ。目を使うと頭皮も固くなるんだって。1日中パソコン仕事のあたしは目もかなり疲れてるんだよね。同じ姿勢からくる凝りと目からくる凝りで、マッサージっていつも同じとこ行ってるわけじゃないが、必ず言われる同じ事。昨日も言われちゃったんだよねぇ。本人全然自覚がないのよねぇ。石のように固くて気づきにくいとか・・・。えぇ、わかってますよ。運動不足や筋力不足だって事はって事で、言われた時だけ頑張ってみるWiiでの運動不足解消(≧m≦)昨日と今日は1時間やって汗だく。代謝が良くなってるから半身浴で更に汗だく。何もしないと日に日にひどくなる凝り。それのせいで全身がだるくなって心にも影響してとにかく疲れて気力も失われる。ここんとこ、帰宅後に夕飯作るのもだるかった。考えてみたら、疲れやすくなったのは半身浴をサボり始めてから。効果が1度わかると、悪くなった時もよくわかる。-コメント頭のマッサージ、気持ちいいんだよね。((o(≧∀≦)o))ま、時代だね〜私は飲みすぎでヤバイよ。頭のマッサージがあんなに気持ちいいとは。あれを1時間くらいやっていたい(≧m≦)腰はヤバイかもねぇ。いうのがぎっくり腰をやっちゃたりするんだよね。PM腰気をつけてなー。ぎっくりいっちゃうと癖になっちゃうらしいし。́▽`A``頭のマッサージいいなぁ。今すごくやってほしい!私も昨夜久々にかなりな頭痛に襲われて...まぁ、それはDSやり続けたせいかもだけど...もにょもにょ。あと月イチのあれのせいかも。昔はまったく何にもなかったのに、最近PMSが出るようになってさー。AM●えまちそうなんだよね。今のとこ大丈夫だけどちゃんとケアしておかないとだよ。あたしはだいぶ効果出たかな。睡眠と疲れが変わったよ。浸かってるのがせいいっぱいだわ(^_^;)PMSは辛いよね。前は頭痛してても我慢してたけどここ数年は鎮痛剤飲んでるよ。Entriesおしまい。(12/31)あたしも掃除。(12/30)大掃除。(12/29)仕事納め。(12/28)焼きかりんとう。Commentsわお〜。(08/28)わお〜。(06/14)わお〜。(06/13)わお〜。(01/14)わお〜。(01/08)わお〜。(01/04)わお〜。(12/30)わお〜。(12/25)わお〜。(12/21)わお〜。Trackbackあたしの取説。