42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録。ウルトラにも挑戦中です。01,2014緊急応援お昼前に電話があり、仕事の緊急応援に向かっています。いつ帰れるのかは未定...。夜勤なので、1日か2日か。今日は10kmの予定だったのに。明日は冷蔵庫を買いに行く予定だったのに。動画コメントさくらさんこんばんは。写真はしまなみですか?お疲れ様です。イレギュラーなことが発生して大変ですね。走る予定だったらなおさらですね。先日のコメントですが、走る習慣が3年でランナーとしての筋力が備わるそうです。記録も3年は伸びると僕が読んだ本に書いていました。45歳をピークに筋力・心拍数が落ちて行くので、サブスリーなど一定のレベルを目指すなら45歳までに達成しないと厳しいとも書いていました。50過ぎても記録延ばしている方いるので、持ちタイムや練習内容によるのではないでしょうか。僕の場合記録を狙って走るのはあと1~2年かなと思っています。トラックレースで最下位になるまでは出場しようと思っています。中学生・高校生と一緒に走る機会なんてそうありませんから、若さに刺激をもらっています。先日の記録会でも僕は上から2番目のおじさんでしたが、気持ちは若く持ちたいです。編集なんだか大変そうですね...慌ただしいときは気を張っていますが、後から体の不調がやってくることもあります。明日から寒くなるみたいですし、十分お気をつけ下さい。それと、怪我にも気をつけてね。仕事・・・大変ですね、ほんと。わたしが大変というより、本社が大変そうで。読むと、うちの会社の危機管理がなってない!という感じですね。つきつめればそうなのかもしれませんが。京都は相当寒いと聞いていましたが、一応の防寒対策をしていったのと休む暇なく動き回っていたので寒さは感じませんでした。街なかで安心しました。行っても大丈夫そうです。いうか、ぜひ行きたい。鴨川や桂川沿いをジョギングしたいです。純粋に応援の内容って、仕事は楽だし、残業ないし・・・ってへ本音を言ったら上司に怒られそう。写真は、明石海峡大橋でした。京都なので、瀬戸大橋でもどこでもよかったのですが。幸か不幸か1日で帰れてしまいました。京都日帰りって・・・残酷。1日泊まって翌日も仕事してから帰ったほうが楽なくらいでした。要請電話がかかってきたとき、走りに行ってなくてよかったです。走りに出た直後なら1時間は帰宅しませんし、帰宅後もシャワーしないと出かけられませんしね。在宅だったから、すぐに支度してすぐに出発できましたが。年齢の件、45歳までなのですね。走り始めてから3年という意味でも、そのくらいですね。今後もグロス5時間以内という目標を持ち続けたいと思います。いやいや、でもまだ伸びると言ってもらえるうちにネットサブ4.5を狙いたいですけどね。なんたって今のこの状況では・・・。年が明けたら44歳になってしまいますが、まだまだ若いもんっ!見た目も気持ちも頭の中身も。火曜日に帰宅し、火曜日の夜勤に行ったまではよかったのですが水曜日はしんどかったです。ブログの更新すらせず、帰宅から次の出勤までひたすら寝ていました。)随分わたしを労わってくれました。作業自体は慣れていても、勝手が違いますからそういう意味では気を使って疲れたところも。今夜は休みなので、ゆっくり寝ます。昼間に寝るのと夜に寝るのでは疲れの取れ方が違いますからね。心配していただきありがとうございます。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。