自動車のエンジンを大きくすれば速くなりますよね。スポーツカーがエンジン大きいじゃないですか。重さの分だけ遅くなりますよね。速くなって当然なんですよね。軽自動車とスポーツカー、どっちが速いかって言ったら、やっぱりスポーツカーのほうが、超高級スポーツカーだったら速いわけですね。頑張っても、380ccのエンジンじゃ3000ccのエンジンには敵わないのと一緒で、うんと速く走るためには、金メダリストのスプリンターのように太い脚が必要ですし。遅くなった結果を見て、間違えた知識になってますね。動きを速くしたかったら、より重いものでよりスピーディーにトレーニングしてもらうのが、一番近道です。筋トレをして太くなるのは速筋線維の方だけなんですね。「北島式マッスルキャンプ」で言われている、とにかく速さを追求するトレーニング方法も、そのためなんですね。自動車のたとえは分かりやすかったです。運動に使わない筋肉がついてしまうと、遅くなる。「体重バランス」が肝なのかぁ~。そんなに重要だと思って無く、けっこう流してみてしまったので、もう一度、「北島式マッスルキャンプ」を復習してみます。この記事を読まれた方は、この記事も読まれています。筋肥大がしない...自重トレーニングの限界。コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。