目を閉じて深呼吸をしてみてください。心を落ち着かせたときあなたは何を感じますか?どんなイメージを想像しましたか?あなたが生まれ育った場所や家族の顔が浮かんだかもしれません。土のにおいや風の吹く感覚かもしれません。目を閉じて、心を落ち着かせたときに思い浮かんだ場所や人があなたがやすらぎを得られる場所や人なのです。それをイメージするだけでもやすらぎを得ることができるのです。関連記事スーパーブラッドウルフムーンしあわせになるために誰もが生まれてきた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイト上に表示された文字を入力してください。technology.Translate。