2019.09.10今回のインタビューは、思春期のニキビに悩み、頭皮のカサカサに悩み、とにかく乾燥肌で困っていた方のお話です。新聞部だったら高校生の時に、ニキビに悩まされ大学生になって運動を追加するも湯シャンした結果は?まとめアースケアからのアドバイス新聞部だったら高校生の時に、ニキビに悩まされNさんは、高校2,3年生の頃、ニキビに悩み始めました。当時は新聞部で、インドア生活。美にもちょっぴり関心があったので、ハトムギ化粧水や豆乳イソフラボンといった、プチプラかつ人気の高いスキンケアアイテムを愛用していたのだそう。市販のお手頃価格のスキンケアを使っていました。○睡眠時間を7時間になど工夫しても、なかなか改善されない思春期ニキビ。大学生になって運動を追加するもそんなNさんは、きっと生活習慣に問題があるのではないかと考え、大学生になってからは心機一転、運動部に入ります。週3日運動し、さらにお昼に週4日程度、任意で運動するという生活に変わりました。ニキビは改善されなかったといいます。頭皮のかゆみにも悩んでいたNさん。頭をポリポリとひっかき、床に髪の毛を落としては、父親に気味悪がられていました・・・笑とのこと。そんなある日、Nさんのお父様が、かゆみ対策を授けてくれます。湯シャンプーがいいらしいよって教えてくれたんですさっそく、実践してみたNさんでした。最初の3日は、どうしても髪がごわついたのでシャンプーはやめてリンスだけにしていました。それからいろいろ工夫したんです。シャンプーもやめる日をつくったり、塩シャンプーだけにしたりなど。名もなきライターどうなったんですか?インタビュー相手5日間ほど湯シャンだけにして、シャンプーとリンスの回数を減らして。すると、1ヶ月たったころから、髪の毛のかゆさが激減したんです。副作用っていうんでしょうか。ニキビもスッキリしました。当時、冬になりかける時期で、においがあるのでシャンプーをちょっとだけ回数増やしたのですが、一度キレイになったニキビはひどくなりませんでした!とのことでした。不思議なシャンプーとニキビの関係です。かぶれていたか、年齢的にホルモンバランスが整い、たまたまシャンプーをやめた時期と一致していたか...。まとめ名もなきライターこれは、シャンプーとの因果関係があるかは不明ですが、ちゃんと洗い流してなかった可能性はありますね。残るリンスやトリートメントで、肌にあわなかった可能性もあります。シャンプーを復活してもニキビは治ったままということは、たまたま年齢的にホルモンバランスが整ったのではないでしょうか。名もさんのおっしゃるとおり、思春期のホルモンバランスによるニキビは、避けて通れないといっても過言ではありません。思春期に起こるホルモンバランスの乱れによって、皮脂分泌が過剰になること。肌が乾燥していると、毛穴に皮脂が詰まりやすくなり、ニキビへとつながりやすいこと。これらは、成長に必要な体の働きですから自然なことであり、いずれは落ち着いていくものです。私たち、アースケアのスキンケアアドバイザーも、思春期ニキビに悩んだ経験が。自身の体験や、たくさんの方から伺う体験談から導き出したひとつの結論は、「思春期ニキビケアで大切なことは、悪化させないこと。3つのケアが必要」だということです。1肌のうるおいを守るために、皮脂を取り過ぎない洗顔料を使い、洗いすぎない2ホルモンバランスにより崩れがちな、皮脂と水分のバランスを整えるために、きちんと肌を保湿する3できたニキビを悪化させないために、紫外線カット効果のある日焼け止めを使う思春期ニキビケアは、この3つを基本のケアとして、できているニキビを悪化させないことををおすすめします。Nさんの場合、睡眠時間の確保や生活習慣にも目を向けられたことはすばらしいですね。・運動部で週に3~4日汗をかいたことは、足りなかった水分を補い、肌の代謝機能を高めた・ホルモンバランスによる皮脂の分泌過剰が、年齢とともに落ち着いてきた・お湯だけで髪を洗ったことで、ニキビへのシャンプーによる刺激が軽減されたなどもニキビができにくい肌づくりとして、良い影響を与えたのではないかと思います。頭皮のカサカサに悩んでいらっしゃるようであれば、ぜひ頭皮にも保湿を行ってみてください。「頭皮にも使える」と明記されたコンディショナーやリンスを使ったり、保湿化粧品を塗るなど、頭皮へのケアもいくつか方法があります。運動を屋外でされていらっしゃるならば、頭皮の紫外線対策もおすすめです。当コンテンツは、インタビューのとおりに記事化をしております。「インタビュイーが思う効果のあったスキンケア」を中心に記事化しておりますので、運営者が推奨するスキンケアと相反する内容も含まれております。人の数だけ肌質があるので、同じケアを行っても効果の有無も少しずつ異なります。その”少しの差”のヒントとなるものがある可能性を探るため、一切の編集を加えておりません。ご自身の責任において、情報をご活用ください。LINE名もなきライターをフォローする名もなきライターハダノリソウ関連記事こうして解決肌トラブル思春期に誰もが悩みがちな「いちご鼻」。角質シートで剥がしてしまって余計にダメージが!いちご鼻に悩んでいたLさんの体験談。角質パックやアカスリなどいちご鼻解消のためにさまざまなケアを行った末、Lさんがたどり着いたスキンケアとは?毛穴ケアの注意点と秘訣もご紹介します。いちご鼻を綺麗にしたい人は、今すぐ読んで参考にしてください。して解決肌トラブル”コギャルブーム”に憧れた色白の優等生。色白なのに日焼けをして真っ赤になってしまったHさん。真っ赤になった肌に対処してくれたのはおばあちゃんの知恵でした。色白さんがうっかり焼けてしまったときの対処の秘訣を盛りだくさんでお届けします。アロエ療法の効果と注意点も参考にしてください。して解決肌トラブルカンボジア滞在中。日焼けで顔がパンパンに腫れてしまった!現在カンボジアに在住のNさんのびっくりするような体験談です。紫外線が強い国でNさんを襲った肌トラブルとは?日本と海外の環境の違いは、肌にも大きな影響をあたえるようです。気になる肌トラブルの症状と対応策をご紹介します。して解決肌トラブルネットで調べた自己流のスキンケアは結局、遠回り。ミネラルファンデーションを勧めてくれたのは美容皮膚科だった40代で吹き出物に悩んでいたYさんの体験談です。原因不明の肌荒れにヒントをくれたのは、美容皮膚科の看護師さんでした。きっかけはミネラルファンデーション。自己流のスキンケアと専門家の知識、それぞれの活用の仕方もご紹介します。安心してスキンケアを行いたい人は、ぜひ参考にしてください。して解決肌トラブルお風呂上がりの水滴までスキンケアに利用!乾燥肌の女性が見つけた肌ケア術とはファンデーションが使えないほど乾燥肌のOさん。佐伯チズさんのスキンケア術を参考に、独自のスキンケアを見つけました。お風呂上りに体をタオルでふかず、すぐに化粧水を使う方法です。化粧水だけで乾燥肌は改善できるのか?体はふいたほうがいい?美容のプロのアドバイスと一緒に、Oさんのスキンケアから学びましょう。して解決肌トラブル思春期ニキビに人気のコスメでもニキビが悪化!思春期ニキビから続く大人ニキビは、ピルで解決できる?!思春期のニキビを解決した体験談です。ハトムギ化粧水やオルビスの基礎化粧品、ピーリングなどさまざまなスキンケアを試した結果、大学卒業頃から肌が落ち着いてきたSさんの美容法とは?ニキビで悩む20代の方は、ぜひこの体験談を参考にしてください。スキンケアしなくても肌がキレイな方だと思っていたが、40代になってうぬぼれが打ち砕かれた話。これはシミ?それとも肝斑(かんぱん)?全身スキンケアできて1回60円!?手作りシュガースクラブがお気に入りホームこうして解決肌トラブル人気記事スキンケアのよみもの90代の輝くような美肌の秘訣が気になって、思わず追いかけて聞いてしまった!シンプルケアの極意とは?!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルネットで調べた自己流のスキンケアは結局、遠回り。ミネラルファンデーションを勧めてくれたのは美容皮膚科だった2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブル思春期に誰もが悩みがちな「いちご鼻」。角質シートで剥がしてしまって余計にダメージが!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルシャネルで化粧品を売ってくれなかった!化粧品だけでは、肌トラブルは改善しない話。2019.08.142019.12.04スキンケアのよみものクレンジングをごま油で!?食用オイルって肌にどうなの?2019.09.242019.12.05こうして解決肌トラブルどうしても消えない大人ニキビ。”鼻の付け根”にできてしまって...2019.10.182019.12.05スキンケアのよみものスキンケアを“セラミド化粧水だけ“にしてみたら・・・?2019.12.162019.12.18スキンケアのよみもの自然派なのに「危険を煽らない」!?10年前にアースケアと出会ったのは仕事で組んだ占い師がきっかけ!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルヨーロッパ在住の友達から教えてもらった究極の保湿はオイルだった話。名もなきライタースキンケアサイト『ハダノリソウ』を運営するWebライターです。大阪府豊中市の基礎化粧品メーカー『株式会社アースケア』さんのスポンサードで、あくまで中立目線にてスキンケア情報をお送りします。ハダノリソウは、スキンケア総合サイトを目指し、読み物として楽しく、興味深く、そして正確な情報をお届けします。名もなきライターをフォローする最近の投稿ママの美貌に男の子はシビア、ふたりの息子がくれたアドバイスとは?理想のフェイスラインは、体形維持以上に大変!お気に入りは“肌日記”!アラフォーになっても、現実から目をそむけないために。名もなきライタースキンケアサイト『ハダノリソウ』を運営するWebライターです。大阪府豊中市の基礎化粧品メーカー『株式会社アースケア』さんのスポンサードで、あくまで中立目線にてスキンケア情報をお送りします。ハダノリソウは、スキンケア総合サイトを目指し、読み物として楽しく、興味深く、そして正確な情報をお届けします。人気記事スキンケアのよみもの90代の輝くような美肌の秘訣が気になって、思わず追いかけて聞いてしまった!シンプルケアの極意とは?!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルネットで調べた自己流のスキンケアは結局、遠回り。ミネラルファンデーションを勧めてくれたのは美容皮膚科だった2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブル思春期に誰もが悩みがちな「いちご鼻」。角質シートで剥がしてしまって余計にダメージが!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルシャネルで化粧品を売ってくれなかった!化粧品だけでは、肌トラブルは改善しない話。2019.08.142019.12.04スキンケアのよみものクレンジングをごま油で!?食用オイルって肌にどうなの?2019.09.242019.12.05こうして解決肌トラブルどうしても消えない大人ニキビ。”鼻の付け根”にできてしまって...2019.10.182019.12.05スキンケアのよみものスキンケアを“セラミド化粧水だけ“にしてみたら・・・?2019.12.162019.12.18スキンケアのよみもの自然派なのに「危険を煽らない」!?10年前にアースケアと出会ったのは仕事で組んだ占い師がきっかけ!2019.08.142019.12.04こうして解決肌トラブルヨーロッパ在住の友達から教えてもらった究極の保湿はオイルだった話。hadanorisouInstagramInstagramで。