洗顔から美容液、エイジングケアまで50代からのメイクアップの総合情報をリポートの最新情報・ニュースをお伝えします。サプリメントおなかの具合がスッキリしない、腸内環境が大事だといわれるが、何をしたらいいかわからない...そんな方におすすめなのが乳酸菌サプリメントです。お腹の環境を整えるのに乳酸菌が必要なのはわかっているけれど、乳酸菌サプリはどれくらい飲んだら腸内環境を整えられるの?でしょうか。乳酸菌サプリの実感できる目安と効果的な摂取方法をお伝えします。悩みでもっと多いのが「下半身デブ」。どれだけがんばっても脚や尻が痩せない...。そんな女性の悩みに着圧レギンスを利用した、入浴法、お部屋での過ごし方、外出・お仕事先での使用法、履きながら運動の仕方など、美脚・美尻・太もも痩せの極意をご紹介します。人気の加圧レギンスの効果とおすすめポイントもご口コミレビューのブログです。プロテオグリカン日本のみならず、世界の多くの先進国が抱えている問題に「高齢化」があります。関心があるものに老化の速度を抑える「アンチエイジング」や加齢に伴う肌老化、各種の病への対策です。プロテオグリカンは美容効果が期待できる成分として、弘前大学を中心に30年に渡って研究を重ねてきたんですね。アンチエイジングの救世主プロテオグリカンの美肌効果とは?コラムをご紹介します。着圧・加圧・美脚むくみはその日のうちの摂ってしまう!が鉄則。メリハリのある脚こそが美しい。そのためには筋肉はどうしても欠かせない要素です。時間をかけないお風呂、お風呂上がりの美脚習慣としてのマッサージ・ストレッチをご紹介します。き方に問題はありませんか?歩き方の癖や筋肉の衰えが原因で、足に負担をかけてしまい、脚や腰のトラブルを招いているとしたら?わずか1分、立癖・歩き癖を直し、ひざの痛みを簡単にリセットする、美脚のための、スクワットに似た「腰落とし」というスラリ足を作るのストレッチ・エクササイズがありますのでご紹介します。自宅で簡単にできる美しい立ち姿勢、歩き方になる脚ケア方法をコラムで。ち方や歩き方など、日々の小さな心がけで足のトラブルは改善し、予防もできる方法を説明します。座り方、立ち方歩き方、日々のケア、トレーニングなど、専門家に聞いた美脚習慣の心がけを、これからのスラリ美脚つくりの参考にしてくださいね。大人ニキビニキビは皮脂が多いせいでできると!と、思い込んでいる人が多いようです。10代のニキビはほとんどが余分な皮脂が原因です。20代以降のニキビはオイリー肌でなくてもできます。額など皮脂の多い部分よりもむしろ、あごなどの乾燥する部分に多いのが特徴です。ビタミンC誘導体コラーゲンを食べても飲んでも肌のコラーゲンにはなりません。コラーゲンは化粧品によるアプローチが効果的なんです。「しわ対策、シミ対策にコラーゲンを摂らなければ!」と考えている方に、コラーゲンの効率的な増やし方や成分をご紹介していきます。(かくしつさいぼうかんししつ)いわゆる「セラミド」は、水分をサンドイッチ状に挟み込む性質があります。この肌の構造はラメラ構造と呼ばれています。ラメラ構造に組み込まれた水分は、湿度が0%になっても蒸発しません。スキンケアの要は保湿です。水分を補うのではなく肌そのものの保湿力を高める方法を説明します。コラムデコルテ、首にできる突出したイボ。してイボはできるのだろう?イボを取る方法はあるの?一旦できたイボを取ることは難しいです。イボには種類があり、それに応じたスキンケアが必要です。老人性イボ・スキンタッグ・角質粒などイボの原因と種類♪ゾッとなる前に肌老化を防ぐスキンケア一覧!をご紹介するブログです。