バレエ〜hiphopまで幅広いジャンルのダンスを習得。これまでに学んだ様々なストレッチ方法から貴方にぴったりの方法を探します。科目ストレッチレベル全てのレベルバレエ〜hiphopまで幅広いジャンルのダンスを習得。これまでに学んだ様々なストレッチ方法から貴方にぴったりの方法を探します。メソッドまずは会話を通してあなたの柔らかくしたいところや痛むところを把握し、運動経験や状態を考慮してゆっくりとアットホームにストレッチレッスンをします。体操・バレエ・ジャズ・ロック・kpop・tap・hiphopダンスの経験があります。CM・イベント・コンテスト等様々な舞台に出演済。振付・kidsダンス指導・ストレッチ指導を得意とする。こちらが先生のリストです。カウンセリングをしながら、一人一人に合った指導を心がけています。初回レッスン無料!まずはカウンセリングにて現在の状況、今後の目標をお聞かせください。その後、目標達成の為のルートを複数個提案させていただきます。初回レッスン無料!まずは現状の把握。身体のどの箇所が硬く痛みを持つのか、より柔らかくしていく必要があるのか。様々な種類のストレッチを指導するのみでなく自宅で継続的に行えるよう計画を丁寧に立てます。初回レッスン無料!怪我の状態を見て、そこから何をすべきか判断します。ストレッチ、運動など。セルフケアできる内容をできればと思っております。レビュー)初回レッスン無料!ヨガの優しい版をイメージしています。初回レッスン無料!まずはどうなりたいのか、ヒアリングします。その後、実際に現状を把握してみて、理想の状態までの段階的な目標を立てます。そこからは一緒にストレッチをして、ご自身だけでもできるようにレクチャーいたします。