2019年1月から、全てのメンバーさん(キッズを除く)はクラスでは道着の中にラッシュガードを着用することをルールとさせていただきます。女性も同様でラッシュガードを着用していただきます。道着の中にスポーツブラだけの着用はご遠慮ください。ノーギクラスでのTシャツの着用も禁止とします。ラッシュガードでお願いいたします。道着のパンツも禁止です。ラッシュガード&ショーツでご参加ください。こちらはルールにはまだしませんが、2つ以上のクラスに連続で参加される方は、できるだけ道着を2セットご持参いただくか、レンタル道着をご活用ください。濡れた道着の相手とペアを組まされるのはあまり気持ちの良いものではありません。ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。孝士郎の「パスガード」です。エックスガード」です。article3月のマンスリーテクニックはホベルチ・オダの「ガードからのアタックバリエーション」です。正寛の「ハーフガード」です。エックスガード」です。孝士郎の「パスガード」です。codeCounter今日:昨日:累計:↑このページのトップヘ。