区別しながら使う用途に分けてモノの置き場所を決めて片づけることが大事でまたそれを継続していかなくてはなりません。きれいに片づけてもきちんと決めた場所にモノを片づけなければまたどんどん散らかっていきますよね。毎年年末に大掃除したのにまた散らかってる~ってなるのです。『それを毎回繰り返す』これだけでお部屋はグッときれいになります。『片付けとダイエットは同じ』この言葉は私が整理収納アドバイザー2級講座を受講した時の先生がおっしゃた言葉です。ダイエットも痩せたからといって今までやってたことをやめてしまうとすぐにリバウンドしますよね。『昨夜、女子会で食べ過ぎた』なら翌朝とお昼は軽めにする。翌朝もお昼も同じように食べてしまうから太るわけです。何事においても『継続する』ということが大事なのですね。そんな私も、2016年11月までは76kgあったんです。証拠写真がこちら↓すごく太ってますよね。この写真で2016年9月頃の写真です。すごく恥ずかしいです。こんな体で人様の前に出ていたなぁと思います。この時はダイエットをしようとも思っていなかったのです。・仕事でいろいろストレスがある・主人も太ってるし、痩せろとは言われない・甘いものを食べてないと精神的に不安定になる・炭水化物が大好き(特にラーメン)・腰痛持ちなので、運動が出来ない↑こんな私ですから、太ってて当り前です。左ひざが急に痛み出しました。激痛だったので整形外科に行きました。結果、体重増加のためヒアルロン酸注射を打たれました。おまけに先生から『少し痩せた方がいいね。人は体重が1kg増えると膝には5kg負担がかかるからね』と言われました。当時の私の体重76kg。ベスト体重が48kgなので28kgオーバーです。̄!)私は中学時代に両膝を痛めてますのでついにダイエットを決意しました。FAX:075-573-5894Email:suzuran_inc@yahoo.co.jp※セールス・勧誘のお電話やお問い合わせはご遠慮願います。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。