心と身体をリフレッシュ!Descriptionみんなと一緒に芝生で、ごろん。「何にもないが、オモシロイ。誰でも参加可能な発酵ヨガを町田シバヒロで開催。普段は芝生で寝っ転がらないけど、今日は特別な日。シートを持ち寄りながら、子供と一緒に大人もごろん。いつもと違った景色が広がる非日常な世界。・ヨガのエクササイズでエネルギーと共に菌を全身に巡らせて発酵させます・ヨガではオフィスワーク・日常生活で余り使われない股関節周りの筋肉に意識を向けエクササイズを行います。沢山の筋肉の集まる股関節周りを動かす事で効率良く熱を生み、身体を温められるのでダイエット・引き締め効果はもちろんお通じの改善や、むくみ、腰痛の改善にも効果があります。発酵ドリンクは、タンパク質がアミノ酸に分解されており吸収が早く、発酵によって生まれたビタミンB群が豊富に含まれているので、疲労回復効果が非常に高いプロテインなのです。発酵させて身体の中からキレイで健康になろうというのが発酵ヨガのコンセプト。員】30名(親子でのご参加も大歓迎です!)【申し込み】満席となりました。キャンセルが出た場合のみこちらのHPで告知致します。※雨天の場合は中止、その場合は未来町田会議(https://machida.life/)や町田シバヒロHP(https://machida-shibahiro.jp/)内で告知致します。・グルテンフリー・発酵料理人<プロフィール>アトピー治療の為に始めた「マクロビオティック」からその心地良さにハマり、ヴィーガン生活・飲食業界共に10年目。マクロビオティック・ヴィーガン・イタリアンレストラン・薬膳鍋屋などで経験を重ね、「暮らしや状況の中で手軽に始めて・続けられる」をコンセプトに飲食の現場で培ったスキルと経験を、ご家庭で使いやすいようアレンジしてお届けしています。・当日は、動きやすい服装でご参加ください。・ヨガマットの貸出は数に限りがありますので先着順(20名)となります(持参歓迎)・イベント開催中の様子を撮影掲載する可能性がありますが、肖像権の利用についてはご承認の上、ご参加いただきますようお願いいたします。芝生の上で1日楽しめるイベントが盛りだくさん!先着順のイベントもありますので是非お早めにお申し込み下さい。22:09:36イベント詳細情報を更新しました。23:34:21イベント詳細情報を更新しました。07:48:40イベント詳細情報を更新しました。CalendariCal。