夜の美容とスキンケアスマートフォン用の表示で見る夜の美容とスキンケアこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-11-29洗顔でピーリングができるスキンピールバーAHA化粧品・コスメサンソリットのスキンピールバーは、洗顔する時に同時にピーリングができる便利な固形タイプの洗顔石けんです。使い方は、よく泡立てて、泡をお肌に乗せて2~3分パックして流します。酸でピーリングするのでこすらないようにします。顔だけじゃなく、肘、膝、かかとなど角質が気になる場所に使えるのも便利です。背中のニキビにもいいとか。石けんタイプのピーリングは、ソフトな効き目なので初めて挑戦する人にもおすすめです。週に1~2回のスペシャルケアとして使うのをおすすめします。毎日使うと乾燥してカサカサになっちゃう恐れあり。毎日の洗顔とは切り分けて考えましょう。1%配合のAHA(イエロー)があります。マイルドから初めて、お肌がピーリングの刺激に慣れてから1%配合タイプに切り替えるといいかも。ターンオーバーが乱れて遅くなる世代のエイジングケアとして、ピーリングはとってもおすすめです。スキンピールバーのラインナップには、ニキビにいいとされるティーツリー配合のタイプや、美白のハイドロキノンを配合したものもあります。21:01洗顔でピーリングができるスキンピールバーAHATweet広告を非表示にする2016-11-28シンデレラタイムには寝てなくちゃ美容法/スキンケアお肌のターンオーバーが最も盛んに行われる時間がシンデレラタイム。成長ホルモンがたくさん分泌されて、肌を修復してくれます。その時間帯は午後10時から深夜2時です。成長ホルモンの分泌が活性化する時間帯にプラスして、眠ってから2~3時間後くらいに成長ホルモンがたくさん分泌されるということも忘れずに。眠ってから2~3時間後がシンデレラタイムに含まれているように、夜更かしせずに眠りにつきましょう!お風呂は布団に入る1時間前には済ませておきましょう。人間は体温が下がっていく時に眠気が起こるのだそうです。寝ようとする直前にお風呂に入ってしまうと体温が上がってしまうので寝付きが悪くなってしまうんです。ご飯を早めに済ませ、お風呂も適切な時間に入り、しっかりよい睡眠をとることが美肌をつくる夜のスキンケアのひとつのルールなんです。09:17シンデレラタイムには寝てなくちゃTweet広告を非表示にする2016-11-27ハイドロキノンパックがすごいらしい美容法/スキンケアできてしまったシミにはハイドロキノンがいいそうです。以前は皮膚科でしか手に入らなかったのですが、今は結構高濃度のものも入手できるようになりました。ハイドロキノンはとっても強い成分なので、全体に塗るものではありません。毎日のケアというものではなくスペシャルケアとして使うのがおすすめ。使い方は綿棒などに取ってからシミの大きさに切った小さなガーゼなどにつけて、シミにピンポイントで使います。ガーゼの上を医療用のテープなどで留めてハイドロキノンパック!超効くらしいです。ハイドロキノン配合量が4%までなら安全に使えると言われています。高濃度のハイドロキノンを長期間使うと白斑になる危険もあるそうですので気をつけましょう。シミが薄くなったら使用を中止してください。市場には高濃度のハイドロキノンクリームもあります。6%以上の高濃度のハイドロキノンクリームは、まず、刺激が強くて肌に炎症を起こす危険があること、長期間使わなくても白く色が抜ける白斑を起こすおそれもあることを認識して使いましょう。なんたってメラニン色素を作るメラノサイトを抑制する成分なのですから。13:53ハイドロキノンパックがすごいらしいTweet広告を非表示にする2016-11-27シートマスクはちょっと短め時間がマル美容法/スキンケアお肌に水分や美容成分をしっかり浸透させたい時にはシートマスクがいいですよね。お肌を作ってくれるありがたいアイテムです。シートマスクをする時はあんまり長時間つけすぎないようにだけ注意しましょう。15分とパッケージに説明が書いてあったら13分あたりで終了!もったいないと思うなかれ。うっかりつけっぱなしにしてしまうと、せっかく頂いた水分がシートに戻っちゃうからです。お肌に潤いを満たしてもらったら、さっと外して次のスキンケアをしましょう。11:08シートマスクはちょっと短め時間がマルTweet広告を非表示にする2016-11-27夜のお肌のお手入れ基本コース美容法/スキンケア仕事して疲れて帰ってきても、飲んだくれて帰ってきても、お肌の手入れだけは欠かしてはいけません。眠っている間にお肌の細胞は分裂してターンオーバーしていくんですから。そのための準備としてメイクや皮脂や汚れをしっかり落として清潔なお肌にならなくちゃです。すべりのよいテクスチャーのもので、結構を良くするマッサージをささっとしながらメイクを落としましょう。クレンジングを落とすためにはティッシュを顔に乗せて軽く押して吸い取る感じにします。ぜったいこすっちゃダメよ。洗顔代わりの蒸しタオルを使うのがおすすめ。蒸しタオルで毛穴をひらきつつ、クレンジングを落とせてめっちゃ便利。洗顔する人は蒸しタオルの後にしましょう。できればW洗顔が要らないタイプのクレンジングを使って、マッサージして吸い取って蒸しタオルでオフするのが肌負担がなくておすすめ。ティッシュを鼻が出せるように真ん中あたりをちょこっと破いて顔に乗せ、安くてたっぷり使えるプチプラのでいいから化粧水をバシャバシャ染み込ませます。置くのはほんの3分ほど。これでお肌の仕上がりは結構違います。化粧水を染み込ませてから鼻の穴のあたりだけ破くと鼻の頭のしっかり保湿できます。乳液、もう一回化粧水、もう一回乳液。これが噂のミルフィーユケア。佐伯チズさんが言ってたんだったっけ?そして美容液。お好きな効果の美容液をまず、目元にそっとのばします。次に口元にのばします。