私の痩せたダイエットについて痩せるための知識を書いてます。@riri93177のリリです私がどうやって痩せたかはこちらをご覧ください私が痩せるまでのダイエットレポート女性のダイエットを妨げるホルモンについて生理前に体重が増えちゃうあなたのダイエットが上手くいかない理由はどれ色々な人を見ているとダイエットに躓きやすい人でホルモンバランスが関係している人が2/3くらいいるような気がします。ホルモンバランスによりダイエットが上手くいかない。排卵日から生理にかけて体重が1~2kgくらい増えてしまう。その増えた体重を生理が終わってから戻すから増えて、減って、増えて、減っての繰り返し。