各スポーツセンター、屋内プール(城東スポーツセンターは除く)の小学生を対象としたこどもかけっこ教室のイベントを開催いたします。専門の知識を持ったトレーナー直伝のかけっこメソッドをお伝えいたします。詳しくはこちら→かけっこ教室2020.2.13おすすめ!背骨コンディショニング新しくはじまった背骨コンディショニングのクラスをご存じですか?体の不調を感じておられるかた、運動を進められている方、マイペースで進められる運動です。詳しくはスポーツセンター総合受付にお尋ねください。詳しくはこちら⇒背骨コンディショニングTEL06-6973-5166◆背骨コンディショニング背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。背骨を整えることで、神経の伝達が正常になり、様々な症状が解消します。スポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。運動は勧められているけど、ジムなどで運動するには不安。そんな方々に向けて、ボールやイスを使った、家庭でもできる簡単な運動を、毎週木曜日開催しています。最大10名での少人数で実施しますので、安心してご参加いただけます。~生涯自分の足で歩くために!~詳細は以下をご参照ください。※障がい者の方は2時間まで無料(障がい者であることを証明できるものをご提示ください。ものを利用しております。