見ると、これはすごいことをしていると思うのです。全身の筋力を統合する動きをしている。この感じは、オジーチャンなのに、なぜかむちゃくちゃ柔道とか合気道とか空手とかが強いひとの動きです。いわゆるぼくたちが知っている筋トレとは、全然ちがう。西洋系の筋トレとは、筋肉をそれぞれ別パーツとして捉え、負荷を与えることによって、個別分化的に筋肉を肥大させる方法論です。この肥田式は、たぶん思想がほぼ逆。「全身の筋肉を1個の有機体として捉え、呼吸と加速度と気迫を利用してホリスティックかつ部分的に強化する」という感じなんだと思います。ある意味、ヨガに近い。「筋肉は、実用に使えなければ意味がない」という声がバックグラウンドから聞こえる。これをいくらいっしょうけんめいにやっても、ボディビルダーのような筋肉にはならないと思います。そのかわり、速くて強い、合理的で集約されたパワーが使えるようになれそうです。運動神経がよくなるための運動だと思う。日々西洋系の筋トレをしつつ、同時に肥田式を行う。そんな感じが、バランスいいような気がしています。