身体がなまり気味の今日この頃、このままではいかん!ということで地元のスポーツクラブに入会したのですが、それすらもサボって行きませんでした(笑)GWの10連休ということで、ここで一念発起!(使い方あってる?)今回、スタジオプログラムに人生初参加してきました。プログラムのタイトルは「ヨガ(体)」というもの。タイムテーブルには初心者でも大丈夫の若葉マークが付いてるし、ヨガのイメージって、ゆっくりと心落ち着かせる印象なので大丈夫だろうと...最大で40名ほど入るスタジオに参加者は20名程度、まったくの初心者は他にいない感じで、だんだんとついていけるか不安な状態に。インストラクターの先生は、優しい、丁寧な方で、言われるがままのポーズをしていたのですが...だんだん、きつい(笑)途中でなんども休みながら、必死に周りの人と同じ姿勢を目指すのですが、身体が硬い、筋力がない、もう体力不足が思いっきり影響して、無理〜って心の中で叫んでました(笑)なんとか60分のプログラムを終わらせたものの、ヨガはめちゃ楽しかったのですが、ヨガをやる以前の問題を痛感。これから毎日ストレッチに励んで、もう少し身体を柔らかくしないと駄目だなぁ...っていう、ヨガ初体験なのでした。早いもので2019年も1/4が終わりますね。読者になるはてなブログをはじめよう!bearistaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。