成功法則・カネ持ちになるにはblog.goo.ne.jp「スマホだらだら見時代」だからこそ、意識的な時間の捻出、1日の「25時間化」は絶対に必要になってくる。案件と一緒で、日常の雑事をパラレルに進めるのは、あたりまえ。!ホントにパラで進めちゃうんじゃないよ。とある時間内に、あることを集中してやる時間と別のあることを集中してやる時間と、切れ目なくやるということ。時間を半分に圧縮しちゃうの。なんかやってだらっとやすんでまた別のことやって、でかかる時間の半分にしちゃうわけ。集中を切らさずやれば、できるよ。そうそう、あのね、休憩ってあんまり頻繁にいれないほうがいいよ。夜にバタンキューして、熟睡したほうがいいんだ。昼に、だらだらすごすから、夜更かしして、眠れなくて、結局熟睡もできず、翌朝も起きるのグズって(いいオトナが!)。あのね、昼、フルスロットルで生きるなんて、カンタンだよ?身体を慣らせばいいの。フルスロットルでいきてバタンキューすれば、熟睡できるし、好循環がうまれる。あ、でも、15分ぐらい昼寝するのはいいらしいんだけどねえ。15分できりっと起きれれば、なんだけど。俺は、朝風呂をすすめるんだけどね。夜風呂はいっちゃうとどうしてもバタンキューにならんのよね。身体の汚れが気になるんだったら、手はカンペキにあらって、あとは長めのシャワー。