[通報]朝の時間に余裕があるかないか。[通報]休みの日の朝ごはんが好き。テレビ観ながらのんびりしながら食べてる。[通報]昔は食べてなかったけど、今はお腹が空いて目が覚めるから食べてるよ。[通報]私は朝食べない方が調子いい。夜に食べすぎてるからだと思う。夜を少なめにできるなら朝しっかり食べるのが理想だけど。[通報]朝はタンパク質を摂った方が1日の代謝が上がるらしい。[通報]朝から食べるともたれちゃって動けないから食べないよ。無理して食べてもしゃーない。[通報]朝食べないと頭がまわらないから簡単な物を食べるようにしてる。後、タンパク質を摂るとその後の脂肪燃焼の効率が上がると聞いてから意識してる。[通報]人によるとしか。数年間くらいのデータしかないからね数10年単位でのデータはまだほとんどないから、どっちが良いのかはわからんただ現代人が過食気味なのは確か。成人したら、三食をガッツリ食べると、カロリーの取りすぎになりやすい。[通報]むしろしっかり食べちゃう。お腹すいて目が覚めるほどだから。[通報]子供も大人も朝は食べない方がいいっていう本が出てた。子供の学力にも全く関係ないと。[通報]体質によると思う。私は食べない方が調子いい。[通報]学問的なことは全くわからないけど、個人的には食べたい人は食べる、食べたくない人は食べないでいいと思ってる。「時間だから食べよう」より「食べたいときに食べる」方が体に正直かなと思ったり。[通報]夜9時以降に食事する人は要らない。私は夜6時に済ませるので朝ご飯は必要です。[通報]絶対に食べる!本当はご飯にお味噌や和食が理想だけど、パン派だから紅茶かコーヒーと食パンか菓子パン食べてる。パンがない日におにぎりとお味噌にしたら調子良かった気がする...。[通報]夕食を食べない事が多いから朝は必ず食べるます、自分の体はそのサイクルの方が調子良いので。土日だけ朝置き替えにして青汁に飲むヨーグルトを入れて飲んだら肌が戻りました。ご飯は食べますが、少量のご飯に味噌汁に納豆にしています。[通報]食べてる!朝ご飯はエネルギー源だからね!自分が子供の頃に朝ご飯を作ってもらえなくて(菓子パン齧って行ってたけど)いつも授業中お腹が空いてて嫌だったから、旦那と自分の子供には絶対作るようにしてる。[通報]>>32食べるなら一定の量食べる方がいいらしいよ。[通報]朝はバターコーヒーのバター抜きを飲んでる。[通報]お腹空いてる感じがあればバナナとか小さなパンとか軽く簡単な物食べて、空腹感無ければコーヒーだけにしてる。[通報]朝しっかり食べてお昼は軽く夜は少しが一番肥満にも糖尿病にもなりにくいよ。体質によるから絶対ではないけど朝しっかり食べた方が頭働くかなわたしは。[通報]食べない方が午前中調子いい。歳とってきたので食べると体がだるくなる。[通報]以前、保育士で働いてたときは朝食べないと力でなかった。子どもとの鬼ごっこでいつも以上にへろへろ。いまは専業だけど、朝は食べなくなった。[通報]朝ごはん大好きなので、毎朝食べてます。[通報]その後の自分の体調で判断するべき。食欲ないのに無理やり食べればおかしくなるし、もし体力勝負の仕事ならどうするか考えるよね。朝食」で検索するとAKB時代の前田の朝食の量が多くて話題になった。あれだけガッツリ朝食とってもスタイルがいいのはダンスをしてたとして凄い。昔、朝食推進キャンペーンみたいな企画で前田敦子が「朝ごはんを食べよう」と呼びかけたのは説得力あり過ぎだった。[通報]朝昼しっかり食べて夕方は少なめ。これで慣れてるからおなか空くし朝は絶対に食べる。[通報]かならず食べる。ないとお腹減ってそのあと仕事にならなくなる。[通報]お腹空いて起きるよ。朝食べなくても良い人はうらやましい。一生に換算したら100万円以上の節約になるんじゃない?時間も手間も換算したら500万くらい食べる人より節約になってるかもね。[通報]朝は、味噌汁と雑穀米と目玉焼きを食べ始めた。朝食べなかったときは昼前頃に目眩がしてたけど、食べだしてから目眩がなくなった。[通報]>>32私にとっては全然余裕で食べれる量だよ。[通報]私は夜軽めで朝しっかり食べる。いうのって本人の体質と生活スタイルありきだから自分が心地いいようにやったらいいと思う。ライフスタイルによるんでしょうか?前に仕事してた時はデスクワークでしたが食べないと全然頭が回りませんでした。仕事が辛かったので食に走ってた部分もあります。夜にスーパーで安くなったお弁当を買って翌朝食べてました。今は仕事してないのですが、あんまり食べると苦しいです。食べなくても大丈夫な時もあります。今日もお湯を飲んだだけなのでお腹空いてますが「ああ空いてるな」と思うだけです。[通報]>>60すごい激務だったんだから食べなきゃエネルギー出ないよ。国民みんながみんな踊って歌ってじゃないんだから、あれを参考にされるとなぁと。[通報]朝食食べなきゃ頭回転しない。1日の最初だし、脳に栄養与えるつもりで食べてる。[通報]朝自宅で食べると出勤するのに身体が重く感じる、会社で朝食取る。[通報]>>19エジソンがトースター発明して売り出すために朝食を食べた方がいいって広めたと聞いたことがある。ほんとかどうかはわからない。間食も摂るようになった。[通報]>>1少しでも寝てたい。朝ゆっくりご飯食べる時間がないので温かい飲み物(コーヒーかお茶)だけ。[通報]食べないなーいつもはだいたい食事は夜の20:00までにして、そこから翌日の昼まで何も食べない。14〜16時間の空腹帯がある。[通報]食べるよ朝ごはん。夜ご飯が子どもと食べるから18時くらいだから朝になるとお腹空く。食後コーヒー飲んだらお通じ毎日あるようになった。子ども生まれる前食生活がめちゃくちゃで太ってたけど幾分マシになってきた。夜遅く飲んだ日とかだと朝食べる気しないなぁ。電車でお腹キュルキュルしても嫌だし。[通報]健康法に絶対はないから自分に合ったやり方を取捨選択すべき。[通報]子供の頃に、朝ごはんは普通に食べていたので、今でも食べています。麦入りご飯軽く一膳に、昆布の佃煮とか鮭フレークで、あとはブラックコーヒー、たまにウインナー焼くかな。すると、出勤の準備しているうちにトイレに行きたくなって、ちゃんと出せる。少ないのに出ちゃうので、お昼前に必ずお腹なっていて恥ずかしい。[通報]バランス良くとか食べないとって言ってる人見ると、何十年も前に人間と全く違う脳や体の構造のネズミで実験した結果とか、消費させるためのメディアの根拠のない情報をいつまで信じてるのか不思議になる。[通報]食べない日はない。歳いってからそんなに食べれない日や、食欲ない日があるけどお腹空いて口臭くなりそうと思って食べる。[通報]食べない方が調子良い事に気づいたよ!胃腸を休めるし。[通報]>>84>>101が言ってるように、オイルだけ入れて飲んでる。痩せるらしいけど、暴飲暴食しても太らないけど、痩せては無いかな。[通報]前日の夜間食したら、翌朝は食べないことにしてる。[通報]>>74そうそう。細胞が若返りし始めるのが16時間以降。[通報]派遣先の休憩が11時~と早く、朝ごはん食べるとお腹すかないから食べて行かない。18時に終わるから超お腹すく。[通報]>>1中学生くらいから10数年朝抜き生活してて、体型はBMI16くらいのガリガリだったけど、妊娠して妊娠糖尿病になったよ。食事抜いてると、食べたときに血糖値が急上昇して血糖値スパイクを起こしやすいみたい。[通報]体質によると思う。私は食べないとダメだけど、夫は食べると調子悪いみたいでいつも朝食は食べない。昼もほとんど食べない。それでも健康体だし、たまに太ったりする。[通報]食べないとフラフラする。[通報]>>76おかずは作るの面倒くさいからおにぎりにすると味噌汁があればいいかなって感じで飲んでるだけ。[通報]朝起きたらすぐに空腹で具合悪くなるから、急いで朝ご飯食べてます。具合悪くない時はゆっくりとしてる。[通報]うちのヒイ爺ちゃん96歳は毎朝しっかり食べとる。お腹が空いてご飯が食べれるのは健康だってありがたがってる。食べるくらいなら1分でも長く寝ていたいし、お腹すかない。[通報]>>1元々痩せ型で、朝ごはん抜きでした。健康の為朝ごはんを食べるようにして3ヶ月経ちました。晩御飯の食欲も増したようで、食べる量が全体的に増えました。結果として3kg太りました。ズボンのサイズ合いません。スタイル悪くなり、ボディラインの出る服は着られなくなりました。姿勢も悪くなり、腰痛肩こりに悩まされるようになりました。結局今日から朝ごはんをまた抜いています。[通報]患者さんにきかれたら、食べた方がいいと答えます。医療関係者なら、食べない方がいいとは言わないはず。[通報]ハードな仕事してる時は食べてた。今は仕事してないからほぼ食べてない。お茶と何かちょっとしたものつまむくらい。[通報]目が覚める時は大抵お腹が空いているから、朝は絶対食べる。朝は食べても太らないを未だに信じてます。[通報]仕事中にお腹なるのが恥ずかしいから食べておくって感じ。音が鳴らない方法はないものか...。記事または画像を引用するURLを挿入すると実際の本文にはこのように表示されます。食べた運営会社お問い合わせよくある。