作り方1ブロッコリーは洗って小房に分けます。2ルクエに1を入れて蓋をします。3700wのレンジで1分30秒~2分加熱してできあがり。試していただいた方ありがとう♥コツ・ポイント1分半なら炒め物などに。(冷凍保存にもむいています)付け合せなどそのまま食べるときは2分で。(126人)19/12/28また作りました。(^^)/しまちゃんパパ19/12/10またお世話になりました。ブロッコリーの出番増えました。Reservedもっと追加するには?。