平常心を保ったまま試験に望めなくなります。睡眠は本当に大事です!寝不足のまま試験に臨むと最大限の力を出すことができません!どんなに不安でも日付が変わる前に寝ること!やり残したことは当日の朝やりましょう!起床時間も大事!脳をフル回転させるには起床から3時間要します。脳を活性化させる食べ物を摂取することも大事です。オレンジジュースは脳の働きを活性化させることができます。私は試験日の朝にオレンジジュースを飲むことをルーティーンとしていました。脳の活性化に役立つ食べ物を積極的に摂取しましょう!最後に!試験前日だからといって何か特別なことをしようとする必要はありません!慣れないことをしようとするとかえってストレスになってしまいます。