腰痛は日本人の90%が一生に一度は経験すると言われています。原因は、デスクワーク中心の仕事や、運動不足、過度の疲労、ストレス、冷え・・・列挙するときりがありません。たしかに、現代人の生活様式において大きな頭部を持ち二足歩行をする人間は、体の構造上、背骨に大きな負担がかかります。腰は、上半身の重みを支えるのに最も負担がかかる場所です。かがんだり物を持ったり、様々な動きに関係し、全体重の60%を支えています。かがむ動作をする際はその4倍の負荷がかかると言われています。このように腰に痛みが出やすい要素は数えきれないほどあります。悪い癖を治して、上手なからだの使い方を覚えれば今ある痛みを改善することができます。「この痛みは○○筋が凝っている」からとか、「ここの関節が硬いから」という話(専門用語で言うと筋膜性や椎間関節性とか呼ばれるものですね)をお聞きしますが、たしかにそれも重要です。それは痛みの症状として起こっているだけであり、原因ではありません。原因とはそれを引き起こす要因のことを指します。○○筋が緊張しているのは『○○をやっているから』『体がこういう状態だから』が正しい原因なのです。仕事やスポーツの過度の使いすぎで引き起こっている場合、それらをやめなければ根本治療とはなりません。仕事や頑張っているスポーツを辞めるのは簡単なことではありません。偏った悪い癖で猫背やゆがんだからだで仕事などをしていては、からだが治ろうとする反応を起こすはずがありません。人間の体は、自然に治ろうとする力が備わっていますので、適度の休養、運動、しっかりとした栄養を取って、からだのバランスが整っていれば、勝手に治ります。そのように身体は出来ています。この勝手に治るまでもっていくのがとても難しいです。生活習慣の見直しや、日々のストレッチなどやることがたくさんあるので、多くの方が治らないものとあきらめてしまいます。全てでなくとも少しでも生活習慣や癖を改善するだけで、痛みや辛さはかなり変わります!休みを取らずに働いている、いつも同じ肩にバックをかけている、座り方、デスクのモニターの位置など・・・よく考えてみると、悪い生活習慣などが思い当たるふちが必ず何かあるはずです。人によって、癖や習慣はそれぞれ違うと思います。当院ではカウンセリング、触診に重点を置き、「なぜここに痛みがでているのか?」の根本原因を突き止め、お一人お一人にあった施術をさせて頂きます。腰痛だけでなくすべてに共通したお話ではありますが、当院での腰痛の治療方針は上記のように行っております。横浜SEED整骨院の治療プログラム人間の体は全身でバランスを取っています。痛みやつらさが出ている患部にだけシップや電気・マッサージを行っても症状が根本的に治ることはほとんどありません。組み合わせた施術を行い、患部にかかる負担を取り除き自然治癒力を高め体の根本改善を目指しています。運動不足や使いすぎて収縮し、固まった筋肉を指圧マッサージで丁寧にもみほぐし、全身の筋膜を心地よく緩めていきます。背骨に動きをつけていきながら、骨格バランスを整えていきます。力を加えて関節に動きをつけていくので、お体への負担も少なく痛みはほとんどありません。全身のストレッチを行い関節の動きを整えていきます。)をお体の状態に合わせて使い分け、固まった筋肉や炎症や痛みの強く出ている患部へアプローチしていきます。ローラーベッドは猫背になっている背骨を起こし体全体の動きを改善するために行います。4.運動療法お体の回復の経過を見ながら、運動機能訓練を行います。自重を使ったトレーニングや、バランスディスクなどを用いて再発を予防するトレーニングを行います。機能改善機器のホグレルを用いてより効率的な体の動きをリハビリしていきます。患者様の症状に合わせた、ご自宅で簡単に出来るセルフケア法をお伝えします。セルフケアを行うことで、施術効果アップと施術効果の持続します。治療技術と知識が豊富なスタッフが手技を中心とした治療方法を提案します。一人一人の症状に合った治療法を選択し、根本からの改善を目指します。鍼灸整骨院として医療機関の登録をしておりますので各種健康保険がお使いいただけます。厚生労働省認定の交通事故取扱い指定治療院でもあります。土日・祝日も休まず診療。平日は夜21時まで診療していますので、仕事帰りでもしっかり治療を受けることができます。治療を継続するためには、通院しやすい環境が大切です。スポーツ外傷の早期回復を目指します。毎月たくさんの患者様がいらっしゃいます当院ご来院の皆様からお喜びの声を頂いております。ご来院時のご参考にしてください。※効果効能を保証するものではございません。SEED整骨院には毎日多くの患者様がご来院されています。お体の改善を実感されたお喜びの声をご紹介します。※個人の感想で、効果・効能を保証するものではございません。頭痛|40歳代・女性一人ひとりに合った丁寧な治療で、治療を受けwww.seed-mmc.com横浜SEED整骨院の口コミをチェックするつらい腰痛でお悩みの方、今すぐご相談下さい!!ご予約はコチラから↓↓045-642-3951便利なネット予約はコチラからGoogleレビューへのご協力お願いします→横浜SEED整骨院レビューあきらめていた痛み・つらさがございましたら、ぜひ一度、私たちにご相談ください。腰から足にかけての痛み・しびれがある。声】2019.11.132020.02.14腰痛から考える痛みの原因2019.04.022019.04.02バレンタインデーですね(ふの)2020.02.14リンクタイトルとURLをコピーしました。