今年も恒例の合宿がスタートしました。新たに講師養成講座に参加された方も頑張って練習してます。一日目は体の歪み、緊張を確認しました。普段PCなど、体に負担をかけてお仕事されているので、胸を高い位置に置いたままの姿勢を保つのがとても大変です。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。生徒さんの中で、昔肺炎を患った方が何人かいらっしゃいます。コホコホと乾いた咳が出始めます(すぐ治まります)。背中を触ると、肺が硬いのを感じます。講師養成講座を受講され今年認定修了される方で、やはりそういう方がいらっしゃいます。咳は出なくなってきました。その分弛んでくると痰が絡んで排出するようになってきました。自分でも、肺が弛んで沢山息を吸い込む事が出来て、スッキリしてきた感覚があるそうです。怖いよね」とおっしゃっていました。大切な事だな、と改めて感じたレッスンでした。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。月1で身体障がい者のクラスを受け持っています。病気の後遺症の方もいらっしゃれば、不慮の事故で後遺症のある方、症状はさまざまです。半身に麻痺があったとしても、使える半身が緊張で固まってしまっていては、可動域は狭くなってしまいます。怪我や麻痺で立ち座り、ましてや床からの起き上がりはとても大変です。床から立ち上がる時は引く力ではなく押した力を体に伝えていく事が大切です。半身麻痺の方が、感覚がなくとも、麻痺の方に体重をかけていくこともとても重要だなと感じます。それには壁を使って体重をかける練習をしてもらっています。力をつける事だけになるのではなく、どうやってその力を使いこなすのかという事が大切。エクササイズは出来る方、出来ない方、全員の方が理解出来るようにレッスンするのは難しいです。本来ミツヴァ・テクニックはグループで行うのでなはく、マンツーマンでレッスンをするものなので。それでも皆さん一生懸命練習したり、質問してくれたりします。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。毎年この時期になると姿を見せてくれるヤモリちゃん。歴代のヤモリに小次郎ちゃん・三郎ちゃんと名前を付けて楽しんでます。今年はまだ小さい三郎ちゃん。小次郎ちゃんはだいぶ大きくなりました。生徒さんに自分の緊張を伝えないように、手のクオリティーを大切にしています。カエルやヤモリの手のように。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。http://bit.ly/1XvSlrm2016年05月31日ぎっくり腰と側弯5年ほど前に肩こりでミツヴァのレッスンに何回か来てくださった生徒さん。座りっぱなしの事務職でぎっくり腰にもなってしまったそう。背中の硬さと骨盤の歪みがありました。取り組んで下さいました。喜んで下さり一緒に感動してしまいました。写真撮れば良かった~。※内容・料金等についての詳細など、お気軽にご連絡ください。