マラソン必勝法などマラソンに関する事を日々お届けします。フォローお願いします。今、大阪で今週末に行う、大阪のマラソン大会の試走中です。写真左は、京セラドーム、写真右はエアトラックです。大阪も見所たくさんで楽しいです。やってるけど自己投資が1番リターンが得られるぞ1000%も夢じゃない、でお馴染みのさぬがです。今日、皇居で30キロ走やりました。(5分40秒ペース)板橋組が多かったですね。東京マラソンまで2週間なので、これからは距離よりもスピード練習がいいです。疲れた時に、ジュピター聞いてモチベーション上げてる、さぬがです。健康シリーズ、黒酢です。僕は毎朝、大さじ1杯水に薄めて飲んでます。素晴らしい効果があります。酸っぱいのが苦手な方は、ハチミツを入れると良いですよ。今日は、ANA整備工場ランでした。