マラソン必勝法などマラソンに関する事を日々お届けします。フォローお願いします。初胴上げ!?2019年03月30日こんにちは☀フレンドリーのさぬがです。今日は、都内1周ラン32キロをしてきました。スタート前に、最近自己ベストしたNさんをみんなで胴上げしました。これをフレンドリー名物にしようかと思ってます(^^)続きを読む自己ベストおめでとうございます!2019年03月29日こんにちは☀フレンドリーのさぬがです。3人とも、フレンドリーイベント常連の方です。走ってる人は強いですね。ベストしばらく出てない方は、前回ベストが出た時よりも走ってますか!?それより走るとベストが...続きを読む富士登山競争概要&トレーニング方法2019年03月19日おはようございます☀フレンドリーのさぬがです。昨日夜富士登山のエントリーがありましたね!エントリーできましたか!?僕は、なんとかエントリーできました。(山頂コース)20分くらいで全てエントリー終了していましたね。(ちなみにエントリー後にフレンドリーの富士登山競争イベントにエントリーかなり、ありました。ありがとうございます。