克服のいろは対人恐怖症、あがり症、社交不安障害で悩むあなたへ。それらは克服できます。自覚して医師の診察を受けたのは、高校2年生の時でした。前に試験の時に腹痛を起こしたのがきっかけで、それがまた起こるのではないかという予期不安と実際に試験中に血の気が引いて呼吸が苦しくなり、激しい腹痛に襲われるというパニック発作に陥りました。これは、異常だと思い、病院の門を叩きました。そこで、まず最初に処方された薬がソラナックスとワイパックスという抗不安薬でした。試験の1週間前からワイパックス0.5mgを朝と寝る前に1錠ずつ、試験開始の直前1時間前くらいにソラナックスを0.4mgを1錠という処方でした。ワイパックスを試験1週間前から服用し始めました。残念ながらほとんど効果は感じられず、予期不安の緊張感を続いていきました。前日は緊張であまり眠れなかったような気がしました。試験当日になりまた、あの試験最中にどうしようもなくなってしまうのではないかという緊張感とドキドキがどんどん強まっていきました。試験開始1時間前にその緊張感の中ソラナックスを1錠服用しました。すると、飲んで数秒するとすっと今まで爆発しそうだった緊張が消えたのを覚えています。