MeNTaLiSTダイエット中はもちろん外食は控えたほうが良いですが、どうしても行かないといけない時や行きたくなることもあると思います。そんな時にどういうお店を選ぶと食べる量を減らすことが出来るのか?人間はメニューの種類が多ければ多いほど量を多く食べるということがわかっています。やむを得ず外食する時はメニューの種類の少ないお店を選ぶことをおすすめします。これは家で食べる時も同様で、食べ物や食事の種類を減らすことで食べる量を自然と少なくすることが出来ます。マテリアルサイエンスを研究。英国発祥のメンタリズムを日本のメディアに初めて紹介し、日本唯一のメンタリストとして数百のTV番組に出演。