追い詰められた時、私がまず自分じ課したこと。それは、学習目標の設定でもなければ、一日の学習時間を決めることでもありませんでした。就寝時刻と起床時刻を決め、徹底的に守ること。このブログでも何度か話題にしましたね。睡眠は全てに優先されます。今、学校現場で「みんいく(眠育?)」なるものが導入されつつあるようです。その位事態は深刻なのでしょう。いえば、鬱病なども、まず眠れないところから始まるようですね。睡眠に関して言えば、私達人間は野生動物に到底及びません。眠るべきときに眠れていない。学習塾経営者が言うべきことではないかもしれませんが。「睡眠を全てに優先させる」これで生活は一変します。眠ることは子供達の大切な仕事なんです。昔、農家の子が優秀だったのは、早寝早起きが当たり前の家に育ったからかもしれません。ゼミナール(教務課)に3年半勤務。コース、附属中クラスなどを担当。平成9年に出身地の東吾妻町矢倉にて齊藤塾を開塾。以来トップ校受験生の指導にあたる。お問い合わせは下記問い合わせバナーからどうぞ。齊藤塾ホームページへは下のリンクからどうぞ。