食事制限や運動が苦手な人が、スムージーダイエットの方法を学ぶ教室です。作り方の基本から、自分の体質にあったレシピやダイエット法が分かります。食事制限や運動が苦手な人が、スムージーダイエットの方法を学ぶ教室です。作り方の基本から、自分の体質にあったレシピやダイエット法が分かります。パーソナルスムージーブックってなに?体質別のスムージーレシピや、ダイエットの最新情報を発信しているコミュニティです。本やテレビなどで情報があふれていて、どれが正しいのか迷ってしまうことはありませんか?そんな時に役立つように、ダイエットの専門家たちが情報をまとめています。体質に合ったグリーンスムージーを私たちはより効果的に体質改善する方法を研究し、パーソナルなグリーンスムージーのレシピを開発してきました。BOOKでは、そのレシピとスムージーライフを楽しくするアイデアをたっぷりとご紹介しています。自分にぴったりのレシピを見つけ、ココロもカラダも健康になるスムージーライフを楽しんでみて下さい!初めての人でもスムージーが作れるように、道具選びから食材の保存方法までをまとめてあります。食材を買いに行く時間がない方に、体質別スムージーのレシピパックを販売しています。【受信可能な】メールアドレスの入力をお願いいたします。新規登録facebookアカウントで登録パスワードを忘れた方メールアドレス。