目の前にある食は、自分の命そのもの。“命をみつめる玄米ご飯の炊き方”学んできました。季節や身体の調子により炊き分けるのもよいですね。講師のひろ音さんは、時々自分をセンタリングする時にやってみて、と。毎日じゃなくてもよいですよ。鼓膜を通過した後は内耳で電気信号に置き換わります。💞reborn...通いなれた道ではない道の選択、重荷を置いて、一つひとつに許可を出しながらの歩み...そこを通過した人にしかわからない、痛みや苦悩...でも、そんなことを繰り返し、削ぎ落としながら、自分らしさや深みを増し、味わい深くなっていくのでしょうね。素敵な音紀行、遊泳を楽しませていただきました。ありがとうございました。顔を出されたりお隠れになったり、ついつい目で追ってしまいます素敵な輝きをありがとうございます昨日のカラコロ塾フードレメディは、“葛梅醤番茶”。葛の使い方にポイントがあります!染み渡る~~~満月は緩まるピーク。これから下弦に向けて引き締まっていきます。過ごすとよいそうです。身体も心もゆったりと気持ちを落ち着かせて...満月の日にはパーティーもいいそうですね。ひろ音さんが、月と陰陽五行を取り入れたお食事を用意してくださいました。4種の人参が入った炊き込みご飯、蕪とカボチャのスープ、蕪と柿のサラダ、フライドポテト、どれもこれも美味し過ぎコールドスタートのフライドポテトは、油っぽくなくて、ホクホクうまうま~~これは、息子さんの大好物だったそうでよく作ったそうです。19:00~年内最後です。ページの先頭へ戻る日本のスーパーフード2016年12月11日ついついねあれもよしこれもよし、いろいろ許可してると...いただいたチョコを食べ過ぎちゃったり、ついね、甘いものを食べ過ぎちゃったり...おっとっと...立て直しが必要になっちゃうそんな時はバランスの取り方を知っているといいですね先日久しぶりにカラコロ塾に参加しました。月は上弦から満月に向けて膨らんでいく時期。季節は冬に向かっていく時期。フードレメディは、大根湯。日本のスーパーフード恐るべし。先日、カラコロ塾がありました。ひろ音さんのお座敷ライブでいただいた炊き込みご飯があまりに美味しかったので、リクエスト!!粟の入ったカボチャのスープも絶品。復習ふくしゅう...激ウマスイカシャーベット砂糖はいっさい入ってませんが、甘くて美味しいのですスイカの陰性はあるもので、調和されています。祝日ということで今回は昼夜と開催!なんと昼の部に今、私が復習で通っているクッキングスクールで知りあった某大手航空会社の一時代を築いた元CAの蓮沼恵さんがご参加下さいました。彼女は30年の勤続の後に「美養学」を旗揚げして只今、精力的に学ばれてます。才色兼備とはこのことか!と納得のパーソナリティまたカラコロ塾で逢えるかも!さて、月の満ち欠けは森羅万象、生命の神秘に影響してます。女性の身体と密接な関係があります。日常の中でほんの少し月のリズムを意識することで選ぶ食物も変わってきます。本来、自然の摂理とともに在る私達。塾では食物を通して地球と調和する羅針盤を量りながら心と身体へのアプローチを学びます。昨日は上弦の月、これから満月に向けて月のエネルギーはさらに膨らんで、どんどん緩む力が強くなりその力は活発になります。この時期は計画を実行に移していく時です。塾は8/25下弦の月です。この日は夜19:00~のみの開催となりますo(^_-)Oページの先頭へ戻る体も心も磨いていきましょう2016年08月10日カラコロ塾に参加すると体が月のリズムに同調してきます体も心も磨いていきましょう次回は11日、山の日に開催。