(出演)・大自然をバックに全編ハワイ(オアフ島)撮影。瞑想にチャレンジしたい方、レベルや目的に合わせて選べるプログラム。ハワイ」の魅力を、スラックキーギター、ウクレレのサウンドにのせて、90分たっぷりお届けします。YOGA、アンジェラがハワイの海の上でヨガポーズをとります!・ヨガ以外にアンジェラのおすすめヘルシーフードやスペシャルスムージーの紹介なども収録。<ヨガパート>・ハワイの清々しい朝。朝陽を浴び、波の音に包まれながら、海辺でのサンサルティーション(初心者〜全レベル向け)・壮大な大自然の中で心も癒される「ハートオープニング」のためのヨガポーズを丁寧に解説(初級者向け)・地に足をつけてしっかりと生き抜く力「グラウンディング」のためのヨガシークエンス(中級者向け)・マイナスイオンを豊富に含んだ空気の中での呼吸法、メディテーションのガイド。<ハワイライフパート>・アンジェラのおすすめヘルシーフード、スペシャルスムージーの紹介。作り方も教えてくれます!・プロサーファー、アンジェラのサーフィンシーン。(このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。