駄田井一孝オフィシャルサイト仕事や職場の悩みをどうやって解決したらいいのか?誰に相談したらいいのか?が分からない。そんな時はビジネスコーチング実践会(大阪)までお気軽にご相談ください。まぐまぐ!登録すると、月に1回のペースでコーチ駄田井一孝からのメールマガジンが届きます。「自分自身と周囲の人の望んでいることが報われる」そんな世界観を大切にして、今生きています。「この仕事を選んでよかった」「この選択でよかった」「この自分でよし」そんな思いを日々味わいながら、望んでいる結果を手にしていく!そんな結果を手に入れて頂くためにメールマガジンを発行しています。メールマガジンサンプル(こんなメルマガが届きます!)こんにちは。コーチ駄田井一孝(だたいいっこう)です。暖かくなってきたので動きやすいですね。新しく物事を始めるのにはいい時期ですね!今日は、何だか手をつけたくないなぁ、面倒くさいなぁと思ってしまうことを簡単にやる方法ついてお伝えします。新しく物事に取り組む時に効果的です!今日これをやると予定を決めても、簡単に手をつけられるものと、なぜだか手をつけるのが面倒くさいと感じるものがありますよね。新しく物事に取り組む時は、やり方が分からないし時間がどれくらいかかるのかも分からないので躊躇してしまいます。そんな時にどうすればいいのか?完璧にやろうとせずに着手する。小さく分けて手をつけてみる。=============================これに限ります!なんとなく手をつけたくないことを放置しているとどんどん先送りされてしまいます。私の体験談でお伝えします。しいサービスページを作る時は、労力が掛かります。完璧を目指してやろうとすると自分に負荷が掛かります。最低限これは伝えたいという項目だけ作って完璧でなくてもいいので公開してみます。公開してみてら、バナーが欲しいとか、申込みフォームを変えようとか、もっとこのことを伝えたいとか、いろいろな要望が出てきます。要望が出てきたら、今日は一つ改善すると決めてやるのです。私は特に、文章を書く時に、手をつけてみるをやっています。文章に対して苦手意識があるので取り組むのに躊躇があります。提案書を作る時も、メルマガを書く時も(今回もそうですね)、まずは下書きを書きます。メルマガを書くではなく、メルマガの下書きを書く。ブログを書くではなく、ブログの下書きを書く。サービスの案内ページを書くではなく、サービスの案内ページの下書きを書く。それだけで心理的なハードルは下がります。下書きを書いてみて、気持ちが乗ってきたら見直してまでやってみる。見直しまでやってみてこれでいいと思えたら送ってみる。そんな風に小さく分けていきます。学生の就職支援をしていると、履歴書が書けませんという相談をよく受けます。そんな時は、下書きでいいので書いてきてと伝えます。最初から、本番用の履歴書を書こうとすると、完璧に仕上げないとと思ってしまい自分に負荷が掛かります。すると取り組むのが億劫になります。下書きなら楽な気持ちで書けます。何事にもハードルを下げるのです。================================今日、私はこの後、確定申告の準備をするのですがこちらも小さく分けています。・申告書の提出書類を揃える・12月分のレシートをノートに貼り帳簿に入力する「確定申告の準備」とすると、何だか大層なことをやらないとという気がしてきて後回しにしてしまいます。小さいことに分けて手をつけていきます。「像を食べるなら一口ずつ」というアフリカの格言があります。大きい像でも適切な大きさに切り分けると食べられるという意味です。目の前の作業も、適切な大きさにすると手がつけやすい。手がつけやすい大きさに分けて手をつけてみる!======================するとあら不思議。やる前は時間がかかると思っていたものが、思いの外、短時間で出来たりします。何だか手をつけるのが面倒くさいなぁと思っていることや新しく物事に取り組む時に是非試して下さいね!!今月も素敵な一ヶ月にしましょう!!登録・変更・解除フォームご登録されたいE-mailアドレスを入力し、ご希望の項目ボタンを押してください。登録は無料です!また、いつでも購読解除できるのでご安心下さい!携帯アドレスで登録される方へパソコンからのメールを受信拒否しているとメールが届かないのでご注意下さい。メールを受信出来るよう設定をお願いします。technology.。