回こんなことを学びます<大人からはじめるバレエの魅力は?>人の体は年齢関係なく変わります!!バレエは全身を使うので正しく行えば女性的で健康的な体へと導いてくれます。バレエは頭も使うため集中力や脳の活性化へも繋がります!大人の女性として更なる魅力を引き出してくれます。<こんなことが体験出来ます>呼吸法やストレッチ、筋トレから始まり、バレエに必要な柔軟性と筋力をつけ、正しい姿勢を身につけます。そこからバレエの基礎的な動きを学びます。<こんな風に教えます>基礎を中心に解剖学的にわかりやすくゆっくり、それぞれにあった丁寧な指導を致します。<このレッスンで得られるもの>バレエの良さがわかります。正しい姿勢を習得することで、普段の生活から意識することができるようになります。ご自宅でも出来る簡単なストレッチや筋トレも学べます。日本バレエ協会会員バーオソルピラティス初級認定講師マタニティーピラティス認定講師4歳よりバレエを始める。シンガポール、イギリスにてコンテンポラリーダンス、ジャズダンス、モダンダンス、タップダンス等を学び、様々な公演に出演。バレエ科を優秀賞を受賞し卒業。その後、日本バレエ協会主催の公演やその他バレエ、コンテンポラリーダンスの公演に出演。東京ダンスヴィレッジにてバレエクラスの立ち上げ講師として携わる。現在バレエ講師として活動しつつ、フリーダンサーとして踊りながら、モデル等のメディアの仕事も行う。60分〜80分1バレエのお辞儀、クラスについての説明2呼吸法・筋トレ3正しい姿勢と立ち方4バーレッスン5ストレッチ6センターレッスン7バレエのお辞儀こんな方を対象としています健康的な老後生活をおくりたい方40代、50代、60代以上の女性の方。バレエに興味がある方。姿勢や体を変えたい方。場所代、トレーニンググッズ代(レンタル代)受講する際は以下をお読み下さい動きやすい服装でいらしてください。汚れても良い靴下と水分補給のためのお水を持参ください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト大人からはじめるバレエ(40代・50代・60代以上の方対象)まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。