4「イベント系orレース系で、選ぶ!」イベント・大会のビギナーの悩みは、「いろいろあるけど、どれが自分に合っているか?」ですよね!選ぶポイントは、イベントかレースか?最近の流行は、イベント型のランニングが増えている点です。女子に人気なのは、都内のオシャレな場所をパレード的に走ったり、カラーパウダーやイルミネーションなど彩り豊かなシーンを走るなど、レースを謳わないイベントです。距離も5kmほどと短く、仲間でワイワイ気軽に走れるのが魅力で、初心者が最初に出るにはモッテコイ。一方のレースは、距離別に4つのタイプがありますが、それぞれイベント性が強いモノ、レース性が高いモノに分かれます。大会ホームページを見れば、だいたい性格は分かりますが、見分けるポイントは制限時間です。同じ距離の他の大会と比較して、制限時間が長い大会は、初心者にも優しい大会です(クロスカントリーランやトレイルランニングのレースは除きます)。10kmの制限時間で1時間30分以上、ハーフで3時間程度、フルマラソンで7時間程度なら、初心者にも優しい、イベント性も高い大会と言えるでしょう。(TGR)は、「東京ガールズコレクション」出演モデルをメンバーに迎えた、女性のランニングカルチャーをリードするランニングチームです。読者と『ターザン』読者のためにお届けする、走りたくなる連載コラム。ランニングに大好きになるトリビアも、たくさん紹介していきます。筋肉のため摂取しているたんぱく質。消化できずに毎回便秘になってしまいます。この頃、生理が来ていません。...表紙や誌面を撮影し、SNSやブログにアップすることは法律で禁止されています。弊社刊行物の表紙、掲載されている写真および文章を、写真撮影やスキャン等を行なって、許諾なくブログ、SNS等に公開する行為は著作権、肖像権等を侵害するものであり、場合によっては刑事罰が科され、あるいは損害賠償を請求される可能性があります。