「運動をしてもあまり汗をかかない」こんな症状はお腹の所にある腹横筋と腸腰筋という筋肉が関係してきます。これはインナーマッスルといいお腹の奥にある筋肉で姿勢を保つためにすごく大切なです!インナーマッスルは普段の運動ではなかなか鍛えることができません。当院には効率よく鍛えることができる「楽トレ」という機械があります!これはベットに寝ながらできる機械なので運動が苦手な方でもできるのでぜひ体験してみてください!インナーマッスルを鍛えることによって基礎代謝も上がるのでダイエット効果にもいい機械になっています!私も3か月継続して5キロ痩せることができました!詳しく聞きたい方は気軽にお声がけください!以上矢口でした。