そのまま乗せて運んできてくれる。働き方改革が叫ばれている今、「そうは言っても〜、何をどうしたら?」と悩む方も多いですよね。数年前から働き方を模索してパラレルワークをしている私も、まだ決して満足のいく働き方とはいえずまだまだ進化中。最近もファスティングをしたことから気づきが様々あり、改めて食生活だけでない生活スタイルを見直してみているところです。皆様の参考になるかは不明ですが、私の見直しのコツをご紹介させていただきます。杉山佐保里さんの10日間のファスティングプログラムに参加しています。今日が最終日なのですが、様々な気づきがあったので備忘録を兼ねて途中報告させていただきます。ディーナの歩み不安な気持ちがある時に頼りにしているのがこの(ズバッとわかるネコトバタロットカード)。今日、明日と水分とミネラル以外を摂らないファスティングをするので、「大丈夫かな〜。