頭を働かせるためにもこうした「あそび」「緩み」がとても重要なのです。日常の中にふっとこの「あそび、緩み」を作ってくれるこれが精油やアロマセラピーの力。今日はよいひらめきがありそうです。0Pagetop4人のベビーちゃん今日はべビーマッサージのお教室。4人のお母様が2人の男の子ちゃんと2人の女の子ちゃんを連れて来てくれた。毎度のことだけれどベビーちゃんはみんなそれぞれ個性があっておもしろい。ベビーマッサージをさせてくれない子もいれば徐々に身体を預ける子。マッサージ手技の好き嫌いがある子やそして最初から最後までうっとりとマッサージを堪能しその後すやすや眠ってしまう子・・・みんなそれぞれが自分のペースで自分らしく行動していて見ていてとても頼もしい。自分の思うままに行動する。欲求のままに生きるとこんなに人は堂々と力強く生きられるのだと改めて感じた。ベビーちゃんから、お母様からいつも多くのことを学びます。0Pagetopアーユルヴェーダ今日はアロマテラピーの学校中野校にて「泌尿器系」の授業。担当したクラスだったこともあって私という講師がどんな人なのか分かってもらうためにもいろいろなアプローチ法があるということを感じてもらうためにもなるべくホリスティックな角度から体験談や余談を交えながら話を進めた。久しぶりにアーユルヴェーダについて質問を受けた。アーユルヴェーダはインドの伝統医学。医学であり、哲学であり、現代の生活習慣病や西洋医学では難しい病気の治療法としても注目されている。ヨーガもアーユルヴェーダの1つ。質問に答えながら祐天寺にあるハタイクリニックでパンチャカルマとシロダーラを受けた時のことを思い出した。シロダーラを一度も受けていない人はぜひ一度体験して欲しいです。温かいオイルが額にあたりはじめるとすーーっと変性意識状態に。心理学の世界でもこの意識状態は重要視されています。何度もアロマトリートメントを受けているうちに自分の心と身体に変化がおき始め自分の欲求に素直に生きるということを私は学んだのだと思います。アロマで変性意識状態になれない人もシロダーラなら可能性が高い・・・そう感じます。今日は朝からたくさんの事を行い少し忙しかった。6時半には洗濯物を干し終え、8時半からのヨガ教室へ。その後、お花の教室へ。今日は午後の授業があって時間的な余裕がなかったのでそのまま花を持ち帰る。茗荷谷校にて「呼吸器系」と「循環器系」の授業。クラスに入るとなんだかとても活気を感じた。正月ボケしていた私の心身もおかげでシャキッとエネルギッシュに。『わくわく』をみんなで味わえるアロマテラピーの学校の授業に、そして熱意ある生徒さんに感謝。呼吸の奥深さについて、話始めたらまたまた興奮してきてしまった。「いるか人間」と呼ばれたジャックマイヨール。彼は1976年、素潜りで推進100mを越える記録をつくり、人間の生命力に関する科学の常識を破った。ヨガ、禅など東洋の叡智を学び、人間は心の持ち方一つで常識をはるかに越えた能力を発揮しうることを身をもって示す。彼は以下のような言葉を残している。「大自然の大気中には、全ての生命を生かしている見えないエネルギー、プラナが満ちている。このプラナをスムーズに体内に取り入れる事に依って、最大限の生命力を発揮できる。「呼吸は、大宇宙の母と、その子宮の中で育まれている私達とを結ぶ、へその緒の様なものだ。私は基本的には朝の瞑想を行います。(やらずに「まずはアンパンを食べたいっ!」と食卓に直行するときもあります)全然のらないときもあれば呼吸をしないでも気持ちいいひとときなんだか呼吸をする必要がなくなる瞬間が訪れるときもあります。細胞が休止状態に入るのか不明ですがその間は息苦しさなどまったく感じず「完全な静寂」がやってきます。気持ちいい時間なので翌日もその状態に入ろうとチャレンジするとその状態にはなれません。これにはとても奥深い世界があります。呼吸を重要視しているアーユルヴェーダは一生かけても学べないと言われています。呼吸をよく見つめて何か可能性を探れればいいなと思います。授業の後、自宅に帰ってお花を活ける。生花の香りはまたひときわ芳しい。心理学大学院の修士課程の1つに自分自身が心理セラピーを30時間受けるという課程がある。クライアントさんからの感情である転移に対して適切に対処できるように。自分の心の色をしっかり把握してクライアントさんにとって透明であるように。今日は30時間の終了日。した空気の漂う日曜の午前中にセラピストに誘導されながら自分自身と向き合うひととき。その30時間は予期していたよりも有意義な時間だった。自分の内面と向き合うのは時にとてもハードなこと。何かが大きく変化したと思う。セッションルームに向かう車の中で思った。休みの日に海外旅行で思いっきりはじけるのは確かにとても楽しいこと。それは本当の喜びとは違う。本当の喜びとは自分自身と向き合うこと。自分の本当の欲求に従って自己実現をする途上を一歩一歩自分らしく進むこと。その過程で自分の芯の部分が震える瞬間を周囲と共有すること。考えるとマズローの欲求段階説ってよくできているな。自分の頭で考え、感じて、一歩一歩進みたいと思います。0Pagetop1月24日より受付開始:ホメオパシー講座クライアントさんを見る力を養うために。精油が持つ生命力を最大限に生かすために。家族や身近な人の健康のために。新しい視点を養うために。2月より月2回のホメオパシー講座が開催されます。詳細はこちらを見てください。http://tsukinokaorievent.blog68.fc2.com/マウイ島北部のサーファー街PAIA。ここの薬局にもラムネの粒のようなホメオパシーのレメディーが並べられていました。昨年夏に訪れた南仏でもホメオパシーの文字がどの薬局でも見られました。昨日のセッションでも「エネルギーの使い方の偏りによる血液循環不良」の説明に強く頷くクライアントさんがいました。生命エネルギーはごくあたりまえのもの。最近躊躇なくこういえるようになりました。受講受付開始は24日10時です。どんな方とご一緒に受講できるかと今から楽しみにしています。年始にハワイのマウイ島へ夫婦旅行。グランドワイレアリゾートホテル&スパに滞在。朝から晩までひたすら自然を満喫してきました!いやいや・・・真っ黒です。帰国翌日は「女性セブン」の取材。日焼けと飛行機でアロマセラピストの肌が乾燥と色素沈着の状態ではあまり好ましくない・・・そこで大活躍したのがブルガリア直輸入品を扱っているアクエリアンフレンドシップの「ローズウォーター」。2年前に訪ねた精油蒸留所産の信頼度の高い品を毎年6月に一年分を大量購入。今年は10リットル入手し自宅の冷蔵庫を埋め尽くしている。それを惜しみなく全身に・・・そして顔にはローズウォーターを浸したシートをのせてパックの毎日。おかげで当日は女性セブン編集さんとカメラさんから肌をお褒めいただきました。普段もこれだけ熱心にやれば変わるのに。ちなみに機内の乾燥対策としては搭乗から降機までマスクを着用。マスクには常に湿らせたおしぼりをはさんでいます。用意はしていったものの、実行する勇気はありませんでした。0Pagetop今年もよろしくお願いします明けましておめでとうございます。水没した携帯電話も無事復活。10日より協会や月の香りでのセッションと早速お仕事を開始しております。2007年が始まりました。「心機一転良い一年にするぞ」と多くの人が気持ちを新たにする。普段は見ないような日の出を見る。家族とゆっくり過ごす・・・ポジティブなエネルギーに包まれる日本のお正月の穏やかな空気が大好きです。機長の部屋で奥様手作りのおせち料理を頂いたり、ホテル主催のパーティで騒いだり。退職後、大晦日に紅白を見ておせち料理とお屠蘇を前に家族で祝う元旦は「この瞬間をどれだけ楽しみにしていただろう~」と至福の時でした。今年のおみくじは「吉」。書き出しに「迷いは不要です。人と手を組んでグループで頑張りなさい」とあり、年末からグループ活動に力を入れたいと強く思っていた私はびっくり。奥深いアロマテラピーをもっと日本社会に広げるために。アロマセラピストが正しく認知されるために。大好きなアロマセラピーがもっと好きでいられるように。みんなが笑顔でポジティブな感情や本来宿っている愛情を交換しあえるように。誇りを持って頑張ってみたいと思います。0PagetopホームPagetopプロフィールAuthor:松尾祥子1994年オーストラリアで出会った精油。自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。