Fotolia.comデスクワークが多い人などはどうしても運動不足になりがちです。オランダの研究チームが、座っている時間と糖尿病やメタボリックシンドロームなどになるリスクとの関係性について報告しました。研究チームは2,497人(平均年齢60歳)を調査対象としました。対象者に8日間24時間加速度計を装着してもらい、30分以上座った回数や座った平均時間を計測しました。座っている時間などの情報と、糖尿病やメタボリックシンドロームの検査結果とを分析することでその関係性を調べました。◆座っている時間が長いと糖尿病とメタボが多い分析の結果、以下のことが分かりました。座っている時間が1時間増えることに対するオッズ比は、2型糖尿病に対しては1.22(95%信頼区間:1.13-1.32)、メタボリックシンドロームに対しては1.39(95%信頼区間:1.27-1.53)だった。座っている時間の合計が長い人では、2型糖尿病やメタボリックシンドロームが多いということが示されました。この研究では、対象者の平均年齢が60歳と比較的高かったことも結果に影響していたかもしれません。日頃から座ることが多い人は、食生活を見直したり、適度な運動をするなど心掛けると良いかもしれません。支持・推奨するものではありません。よる情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。本サービス上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、弊社は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。