第89回目】000パーソナルスムージーブックの細江啓太郎です。第89回目』を配信しました。疲れやすく、太りやすくなりませんか?実はこれ、あまり知られていない意外な要因があるんです。交通機関特有の疲れの原因と、そのケア方法を解説しました。啓太郎webサイト1977年生まれ、千葉県出身。ダイエットカウンセラー。一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会代表理事。啓太郎webサイト1977年生まれ、千葉県出身。教室で、体質別ダイエット講座やダイエットカウンセラー道場を開催。心と体を整えるダイエットの専門家を養成する活動を行っている。野菜やフルーツを食べる習慣を広めるため、320種類の体質別スムージーレシピを開発し、全国でスムージー教室を開催。工事現場で働いていた時にヘルニアになり、母親に食事療法で治してもらったことをきっかけに健康の道に進む。2012年に和作美ダイエット学校を設立。食事制限が苦手な人に体質別の痩せる食べ方を指導し、ダイエットを成功に導いている。2014年に日本最大のダイエット協会で生徒数1番の講師になり、MVPを受賞。iTunesで配信中のポッドキャスト「世界一受けたいダイエットの授業」は、フィットネス/栄養ジャンルで24週連続1位を獲得。趣味はパステル画とヨガ。【受信可能な】メールアドレスの入力をお願いいたします。新規登録facebookアカウントで登録パスワードを忘れた方メールアドレス。