┃講座内容あなた自身の「身体・心・魂」ともっと深く接していくためのヨーガのご提案です。身体の声をどう聞くのか、そこからどうマインドとつながっているのか、また、それがどのように、日常の生活スタイルに無意識に反映しているのか。その深い部分を、レクチャーと実践を通してご自身の力で気づいていき、そして、その気づきを、どのように、より深みのある人生のために役立てていくのかという智慧を、シェアさせていただきます。常に「いま・ここ」に「気づいている」こと。生活の中で「意識的に生きる」こと。どんな状況でも「瞑想的に自分と繋がって」いることを学び、経験していくための初歩的なテクニックをレクチャーで理解し、ヨーガのポーズと呼吸法で実践していきます。肉体的、メンタル的、感情的における免疫力向上を目指す、ホリスティックな健康を理想とする方にお勧めです。心も、体も、スピリットも、あなたのすべてを受け入れ、抱きしめ、活かして、より彩り豊かな「わたし」を生きていきましょう!┃インサイトヨーガとはシンプルなポーズで「ヨーガ=繋げる」を体と呼吸と意識を使いながら経験していきます。あなたの感性を尊重し、あるがままの自分を認めそれをポジティブにみつめることで、身体・心・魂のバランスをとっていきます。丁寧に時を過ごし、意識を内側に転ずることで、心の静けさと自己理解を深めていきます。ラクシュミナラヤニの独特な感性でガイドする瞑想的なヨーガスタイルです。詳細は以下のリンクをご参照ください。リクエストをいただきましたところに出張させていただくスタイルで活動をしております。豊富な経験から、対象者を問わず、イベントやヨーガクラス、瞑想会など、柔軟にアレンジできますので、さまざまなご相談に応じる準備が整っております。アカデミア学生証のご提示で4,200円にてご受講いただけます。指導歴20年の豊富な知識と、世界各国、様々な国での数々のトレーニングと指導経験、そして、日本シャーマンの子孫としての生まれ持った独特の感性を活かし、日本・アジア・ヨーロッパ世界各国にて、個性的なワークショップ・イベントで活動中。ヨーガ、座る瞑想、ムーブメントメディスン、スピリチュアルカウンセリング、エネルギーワークなどを通して、身体・マインド・魂の調和と、陰陽のバランスをサポートし、「ピースメッセンジャー」として世界中に愛を届けている。http://yukismyogaism.seesaa.net/┃お申し込みFacebookのアカウントをお持ちの方は、以下のイベントページからお申し込みください。Facebookのアカウントをお持ちでない方は、お問い合わせフォーム(Click)からご連絡ください。定員8名、女性限定です。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。