unknown様は、現在と未来に生きるのです。過去に引きずられる必要はありません。自分を責めるのはもうやめましょう。すれば、今より楽になりますよ。PM40代半ばでやっと、自分がADHDだと知ることが出来ました。ダメ人間な理由が分かり、ホッとしました。予想するに両親もADHDです。両親には愛情を注いでもらいましたし、遺伝した事を恨む気持ちはありません。打ち明けてからも、誤診ではないのかとか、薬を一生飲み続けるのかと嘆くだけです。母に理解を求めることは諦めました。父は数年前に他界しましたが、生前は私の癇癪で父には随分と酷いことをしたり言ったりしていました。そのことがただただ悔やまれ、申し訳ないようないたたまれない思いが込み上げて、今でも涙が出ます。半年ほど前からコンサータと弱い抗うつ剤を飲むようになり、フットワークや気持ちは軽くなった感覚があります。職場のデスクだけは少しマシに整理され、仕事は以前より処理がスムーズになりました。家の中も、衝動買いで溜めに溜めたガラクタの山に辟易するばかりで、なかなか手が付けられていません。コンサータを少しずつ強くして、もっともっとパフォーマンスを上げたかったのですが、54mg飲むようになってから副作用が強く出てしまったので、45mgに戻してまた様子を見ています。ダメな男性を選びがちなのも当てはまります。相手に貢がされたりしても、離れていくのが怖くて断れません。今のパートナーは私のダメな部分をはっきり指摘する人で、クズだとかモラハラ発言をされる事もあります。思っているだけで言わないで我慢して居られるより、言ってもらえる方がましだと思っています。自分がADHDだと伝えて受け止めてもらえるか、理解しようとしてもらえるか、怖くて伝えられません。ADHDの事実を受け入れてくれたとしても、そんな人間に配慮しながら付き合う事が面倒だと思われる可能性もあるかもしれません。それと、相手の話を覚えていたいのに、多くを忘れてしまって悲しいです。想いが強ければ、その人に関する事は覚えているのが愛情...と感じる人も多いでしょうし。気持ちはあるのに、記憶は比例してくれません。若い頃はまだましだったように思いますが、最近の記憶力や要領の悪さは酷いです。好きな物事でさえ、どんどん記憶出来ない自分が嫌でたまりません。時々は前向きな気分になる事もあります。結局近くにいる優秀な人と自分を比べて落ち込みます。酷い時にはその相手に嫉妬します。感情が高ぶったりいっぱいいっぱいになると、人前でもすぐに泣いてしまいます。いい大人なのに...と思いますし、上司に指摘されたこともあります。変わりたいけど、なかなか変われません。最近思うように効いていない気がします。したらもっと人に認めてもらえて、自分でも満足出来るような人になれるのでしょうか。毎日を笑顔で過ごしたいです。AMしましま様コメントどうもありがとうございます。お返事が遅くなりまして申し訳ございません。しましま様のコメントを拝見させていただきましたが、まず最初に感じたのは、とても文章力のあるお方だということです。しましま様はご自身のことをダメ人間と書かれていますが、全然ダメじゃないですよ!これだけ理路整然と、相手の心に訴えかける素直な文章をかける人は、なかなかいないです。しましま様は、ご両親様への深い理解もお持ちで、その点でも素敵な女性だと思いました。>父は数年前に他界しましたが、生前は私の癇癪で父には随分と酷いことをしたり>言ったりしていました。そのことがただただ悔やまれ、申し訳ないようないたた>まれない思いが込み上げて、今でも涙が出ます。実は、私もしましま様と同じ思いを味わってきたのですよ。私は幼い頃から、父が母に暴力を振るう姿を見て育ったので、私は父になつかない子供だったのです。私のように、なつかない娘を持って、父はとても寂しかっただろうと父が他界して大分経った後に後悔しました。その後悔の思いを尊敬する師にお話したところ、「あなたのお父様への思いは、充分天国のお父様に届いているので、もうそんな風に思わなくていいんですよ」というお言葉をかけていただいたのです。私は、とても心が癒される思いがしました。しましま様も同じですよ。しましま様がお父様に詫びるお気持ちは、天国のお父様にもう充分伝わっていると思います。お父様は愛するお嬢さんが自分のことで泣いていると思ったら、とても悲しくなると思います。しましま様は、お父様のことで、もう苦しまなくていいのですよ。>感情が高ぶったりいっぱいいっぱいになると、人前でもすぐに泣いてしまいま>す。いい大人なのに...と思いますし、上司に指摘されたこともあります。人前で泣いてしまっても、私は別にいいと思います。回りに何と言われようが、強情に自分の意思を貫き通す強い女性よりも、人前でも泣いてしまう女性のほうが、見方によっては可愛いと思う人もいると思います。気になさらなくて大丈夫ですよ^^今のパートナーの男性は、しましま様に対してクズとかモラハラ発言をする男性なのですね。仮にも自分の彼女に対してクズ呼ばわりするような男性には、「あなたのほうがよっぽどクズ男!」と言ってやりたい気分です。