Whiteと名打たれた歯磨き粉を使っている。なんとなく日本にいたときより歯のトーンが明るくなったような気がしなくもない。ふつうにスッキリして使用感がいいので愛用しています。時々試してみるのが、ドラッグストアで売ってるホワイトニングキットなんですが。Readeのプライベートブランドから出てる2週間続けるみたいなやつを使ったことがあったんだけど、たしかにしばらく続けると明るくなる気がするが、毎日毎日ずっとやるのはダルいな。使用をやめるともとに戻りました。Kitというのを見つけたので試してみた。毎日続けるのではなく、1回1時間ぽっきりでいいらしい。毎日続けるタイプの特徴セット内容は、上下の歯に貼るシートだけ。私は歯並びが一部ガタついているので、シートタイプのは貼るのに苦労した。歯並びの悪い部分に切れ込みを入れたりしたけど、かなり貼りにくい。結果として接着がゆるくなり、はがれやすい。貼って待っている時間に、口内に唾液がたまってくると歯並びの悪い下の列はかなりずれてしまう。シートをはがさないよう唾液をためて吐き出すコツをつかむのに日にちを要した。口をすすぐリス◯リンみたいな液体2種と、シートではなくマウスピース型に成形されたトレイが入っている。ハメるだけでしっかりフィットしてくれるので、苦労がなかった。八重歯や歯が前後している人でも大丈夫だと思う。マウスピースタイプは唾液を吐き出しても一緒にはがれることがないのでこれも楽。治療してある歯に悪い影響が出てる様子は今のとこありません。シートをはがすときに詰め物が一緒に取れたりすることもなく。1時間キットをやり終えた結果、まぁ一回ならこんなもんかな?って感じ。全体的に明るくなった感じがする。口内が泡だらけでうがいせずにいられない状態になるので、私はしてます。やったあと1時間ぐらいは食事や色のついた飲み物は控えております。CVSブランドの20日間続けるタイプのも一緒に買ってみたので、メンテナンスとしてがんばって継続的にやろうと思います。あと、プライベートブランドじゃなくてCrestのやつは、値段が1.5倍ぐらいするけどそれだけ効くのか、今度一度試してみよう。