回復走としてケイデンス100で30分。心拍数を上げすぎないように注意しながらのローラー。最後は飽きたので全力走3本。久しぶりの3本ローラーはヘタクソになってた。手を離さんようになってるとは。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。