ツボ肩こりの原因の多くは、血行不良や新陳代謝の低下などが原因で起こっています。そのため、肩から遠く離れた足のつぼでも、原因となっている血行不良や新陳代謝を改善させることで肩こりの改善が見込めるのです。足つぼマッサージは、自分一人でも簡単にできるという点では、肩を直接マッサージするよりも効果的な肩こり解消法かもしれません。肩こりに有効なつぼは、足の指の付け根にあります。人差し指の付け根から、小指の付け根まで肩のあたりの血行を良くしてくれるつぼが並んできます。人差し指の方から小指の方に向かって押していくと、より高い効果が期待できます。親指の付け根には首の血行を良くしてくれるつぼがあり、親指自体には頭全体の血行を良くしてくれるつぼがあります。肩こりは首や頭の血行不良にもつながりますので、あわせてこれらのつぼも押しておくと良いでしょう。妊娠中や熱があるとき、酔っぱらっているとき、食後30分以内など安静にすべき時には足つぼマッサージは控えましょう。肩こりであん摩マッサージ指圧師に頼るあん摩マッサージ指圧師とは、肩こりや腰痛といった症状による痛みを軽減させる施術を行なってくれる技能師のことを指します。ひどい肩こりになってし...記事を読む肩こりでツボをたたく肩こりを感じたときに、無意識に自分の拳で肩を叩いていることがあります。肩こりに効くツボを刺激する方法のなかで基本的なものとしては、親指の腹を使ってツボを押す方法だといえるでしょう。肩こりに効果的なツボ押しと同時に、特別な呼吸方法も行うと、さらに効果が増加するといわれています。通常、私たちが日常生活で主に行なっているのは...記事を読む肩こりに効くツボ今日は、肩こりにお悩みの方必見の肩こりに効くツボをご紹介していきます。肩のツボはもちろんのこと、それ以外の場所にあるツボでも肩こりに効きます...記事を読む肩こりでツボを押す肩こりを治す1つの方法として、ツボ押しがあります。身体のさまざまな部分に、肩こりに効くとされるツボがあり、そこを親指で押してあげることで、肩...記事を読む肩こりでツボを押すツボをもむ肩こりを解消する方法の1つに、身体にある肩こりに効くツボを刺激するという方法があります。ツボは押すだけではなく、揉んだり叩いたりとい...記事を読む妊婦さんは肩こりしていてもツボ押しは避けて妊娠をすると、日が経つにつれて身体が重くなり、肩こりに悩まされる人も少なくありません。いった肩こりを解消する手立てとして、...記事を読む肩こりに効くツボ肩こりを感じたときに、身体にある特定のツボを押すことで、肩こりが解消される場合があるようです。