本気で痩せる情報局!40代は代謝の低下など大きな体の変化が起こる年代、今までのダイエット方法では痩せにくくなるのもそのためです。そんな40代のあなたに合ったダイエット方法や痩せるための情報、効果の期待できる商品などをご紹介しています。実は消化されない危険性も?低カロリーで食物繊維の多いこんにゃくはダイエットにもお薦めです。実は消化の悪い食べ物でもあるんですよ。翌朝のトイレでそのまま出てくることが多い・・・^^本当にダイエットに良いのかどうか調べて見ました!スポンサーリンク意外と知らないこんやくの特性あなたもご存知の通り、こんにゃくは低カロリーなのでダイエットのサポートにもピッタリの食品です。意外と知られていない事実があるんですよ。・胃酸に強い・・・ってことです。胃での消化がされにくく、そのまま腸へ運ばれ、外へ排出されます。そのついでに、便を一緒に排出してくれるという良い面もあるんですよ!こんにゃくの危険性とは?まぁ、これは食物繊維が多いことが関係しているみたいですけど、よく噛まずにかたまりをそのまま食べると腸をふさいでしまう危険性もあるんだとか。それが便秘の原因にもなるし、さらにヒドくなると腸閉塞の危険性が!?なったことはないけどけっこうキツイらしいですよ、医者に行かないといけないくらいに・・・ではどうすればいいの?それを避けるには、小さく切ったり、よく噛んで食べることが良いみたい。これは板状のこんにゃくにも言えることだし、糸こんにゃくにも言えますよ。糸こんにゃくは麺みたいにツルツル行けるので噛まないで食べることが多くなります。すると腸内で絡み合って、こちらも腸をふさいでしまうことがあるそうです。この場合も、小さく切ってからよく噛んで食べるのが予防策みたい。・できるだけ小さく切る・しっかりと噛む・・・ことが重要だといえますね!^^よく噛んで消化を良くすれば、これほどダイエットに強い味方はあまりないと言えます。コメントはありません。60種類もの野菜の酵素を配合。無添加で砂糖不使用、120種類の酵素を配合。美容成分も配合していますが値段がチョイ高め!3位:ベルタ酵素2014年度売上NO.1!酵素数も165種類とダントツに多い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト下記の空欄を埋めて下さい。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。夏なのになんで太るの!!筋トレは毎日してもいいの?頻度はどのくらい?サブコンテンツ運営者のプロフィール40代ダイエッターのかずみんです。アラフォーによるアラフォーのためのダイエット情報をお届けしています!実際に購入したダイエット商品のレビューなどもしていくつもりなので参考になれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。