ごきげんでいることスマートフォン用の表示で見るごきげんでいることいつもごきげんでいられるように。大事にしていること、シンプルな暮らし、国際結婚などについて書いています。2019-01-08人生を楽しんでいる人の共通点/樺沢紫苑シンプル暮らし私のお気に入り「樺チャンネル」です。がん化学療法センター医師の川井治之さんを知り、またその川井治之さんのフェイスブックで、精神科医で作家の樺沢紫苑さんを知りました。(みなさんサンマーク出版という出版社から本を出されていました)この「樺チャンネル」が、共感するし反省するし勉強になるしで、知った時に全部見ようかと思ったんですが、軽く1000動画以上あるようで。今も毎日のようにアップされているので・・全部は見ていません。大切な事や、ストレスというもの、それに対する身体の仕組み、脳化学的に、精神科医として、などなど。人、一人で過ごす時間の大切さ、引き寄せは心理学的には選択的注意など、心と身体が大好きな私にとっては興味深い事ばかりで。私は気持ちが疲れた時に見ると安心します自由。