別に時間をかけて練習しても、変わりません。そのうちに出来るようになるのは、考えるのが面倒になって、段々頭で考えなくなるからです。逆に言えば、いつまでも頭で意識して練習していると、いつまでもテニスは難しいままです。これは真面目な人ほど、テニスが難しく感じる理由でもあります。いずれにしても、テニスのボタンの掛け違いは「頭を使うか、使わないか?」「言葉や活字を使うか、使わないか?」ここから始まるんです。大切な事なので、もう一度お話しします。テニスは身体で覚える物です。頭を使わなければ、あっけないくらい簡単に上達出来てしまうんです。難しいテニスを簡単にするためにでは、次に最初のボタンの掛け違いを直すにはどうしたら良いのか?このあたりを紹介します。「テニスが難しいと感じる理由」を解消するヒントをまとめておきます。テニスコーチや指導者の方は参考にしてみてください。伸び悩んでいる生徒さん達が劇的に変わるはずです。ラケットの真ん中でボールが打てない大きな原因は二つあります。一つ目の問題はボールの見方を知らない事で起こっています。ボールへの集中力が低く、瞬間、瞬間のボールを見ているからです。ボールの動き全体を「観る」事で簡単に解消します。二つ目の問題はインパクト時の衝撃の違いを感じていないと起こります。ラケットとボールが当たると必ず、何らかの衝撃が起こります。その衝撃の強さや振動はラケットの場所によって違います。掌でこの違いを感じていると、ラケットのどこにボールが当たったかが分かるようになります。これは触覚のイメージによる物です。触覚のイメージが鮮明になってくると目から入って来るボールの情報とインパクト時の触覚じめーじが繋がるようになります。すると身体が自動的に真ん中で打ってくれます。この問題を解消する時に最もしてはいけない事は「ラケットの真ん中で打とう」と意識する事です。真ん中で打つ練習をすれば、するほど、真ん中で打つ事が難しくなります。ボールを気持ち良く打てない大きな原因は一つです。それはボールとのタイミングが合っていない事です。ボールとのタイミングが合わないのか?この理由は人によって違うので、全てを紹介するのは難しいですが多い傾向を紹介します。ボールが上手くコントロール出来ない理由はこの3つの感覚が分からないからです。フォームや打ち方が分からないからでも間違っているからでもありません。ここを勘違いするとテニスはいくら練習しても中々上手になりません。ちなみに、具体的には下記の3つを解消すれば、ボールコントロールは誰でも、すぐに良くなります。・スイングのエネルギーとボールが飛ぶ距離の関係を知らない・ボールが打ちだされる角度とボールが飛ぶ距離の関係を知らない・インパクトのタイミングとボールが飛んで行く方向の関係を知らないラリーが続かないこの問題は大きく二つです。一つは先ほど紹介したそもそもボールコントロールが出来ない場合。ある程度コントロール出来るように練習する必要があります。正しい練習をすれば、10分~20分もあれば、十分です。コントロールできる感覚がある程度、身に付いているにも関わらず、ラリーになるとすぐにミスをして続かない人がいます。この場合の原因は「相手から飛んで来るボールの事が分かっていない事」です。飛んで来るボールの距離や速度、バウンド後の弾みの高さ距離などの「ボールの動き全体」の事です。これらが分からないと。「どれぐらいの感じでボールを打てば良いのか?」こんな感覚が分からなくなります。ちなみに感覚的には「とにかくボールが打ちにくい・・・」「上手くボールが打てない・・・」こんな状態に陥ります。この問題を解消するには、ボールへの集中力を高めるしか方法はありません。その為に、頭の中で何も考えず「無」になって、ボールの動きを目で観続けます。ボールの動き全体がイメージ化されると自然とボールと同調し、移動する場所やタイミングがボールに合うようになります。すれば、自然と安定してラリーが続くようになります。ゲームが出来ないこれまでの問題が解消されていれば、基本的にゲームを楽しむ事は出来るはずです。唯一問題があるとすれば、それはボール以外に集中してしまう事です。・結果が気になってボールに集中出来ない・相手が気になってボールに集中出来ない・ペアが気になってボールに集中出来ない多いケースはこの3つです。この為に、ボールに集中出来ず「すぐにミスをしてしまう」こんな状態に陥る事はあります。こんな時はただ、ボールだけに集中する事です。すれば、身体が自然とボールをコントロールしてくれます。結果的にゲームを楽しむ事が出来るようになります。以上がテニスを簡単にするポイントです。テニスは最初に必要な経験を正しい順番で積み上げれば、とても簡単です。テニスが伸び悩むのはその経験をすっ飛ばしているからです。ちなみにメルマガではよりコアな話を紹介しています。週に2回程度配信していますが、もちろん、無料です。良かったらメールアドレスを登録して講読してみてください。テニスが本当は簡単なスポーツだという事を体験していただけますよ。一般常識の真逆の上達法なら伸び悩んでいるあなたもグングン上達する事が可能です。「テニスが伸び悩む5つ間違い」もし、あなたが伸び悩みを感じるならそれは5つの間違いが原因かもしれません。この5つの違いに気づき、修正するだけで、自分でも驚くほど、上達する事が出来ます。「もっと早く上達したい・・・」もし、あなたが伸び悩みを感じるなら・・・それは5つの間違いが原因かもしれません。この5つの違いに気づき、修正するだけで、自分でも驚くほど、上達する事が出来ます。詳しく知りたい方はこちらから無料ダウンロードフォームや打ち方の常識を手放した時、始めてテニス上達の原理原則が見えてきます。テニススクールやノウハウDVD、youtube動画では学ぶ事が出来ない普遍の上達法則。