安岡のグルメこんにちはヤシロ歯科クリニックです昼のご飯は、来客あったり昼休みも事務仕事をしていることが多いのでクリニックで簡単に済ませることが多いんですが外でたべることもあります。1992年の肉を前歯で引きちぎって食べたり、羊のチーズなど乳製品を主に食べていたときのモンゴルの遊牧民の写真。ニューカレドニアで現代食を変わる前後の写真。現代食になったほうが、歯並びがわるくなり、むし歯や歯周病が増えている。糖分がすくなく、よく噛まないと消化できない食物を食べるほうが、顎の発達がよく歯並びにもよい影響を与え唾液がよくでるため唾液により歯垢が付着しにくくなり、唾液による再石灰化により虫歯になりにくい状態になることがいえます。歯磨きや歯間ブラシ、フロスは大事です。