エクササイズ今日は結局お友達と皇居走ることにー。「待った?」「ううん、先に軽く走ってた★」みたいなwていうか、予想以上に早く会社を出られたので、ランステ着いたら金曜塾の人が集合中~。サポーター、いしだっとさんだー。ことで、皇居までご一緒することに。今日は女性3名(+私)にサポーター2名。クラスはキロ6分と7分があるけど、6分を希望したのは私一人で、正式な参加者でもないのにサポーターさんを1人独占するのは申し訳なさ過ぎるので、みんなでキロ7分1グループで行くことに!竹橋のとこできちんと準備運動してからスタート。私は19:45半蔵門待ち合わせなので、できれば1周ご一緒したかったのだけど、さすがにそこまでの余裕はなく、ちょこっとだけ走ってみんなから離脱ー。お友達と合流してから本ランスタート。花火大会からの急遽ツーリング!トラックバックトラックバックはまだありません。トラックバックURLhttp://yuma.quu.cc/index.php/trackback/429コメントいしだっと2013/07/2008:12昨日はおつかれさまでしたー。人間って慣れるイキモノなのでゴツくもなれますよ(笑)。土曜朝練、頑張ってくださいー。ゆま2013/07/2100:15>いしだっとさん昨日はお邪魔しましたー!あの後はもっとペース上げて帰路につかれたようです(汗)私も頑張ろう〜。風邪治ったので、これからもう少し練習力入れていきます!コメント登録コメントを入力してください。entryキャンセル続き(オンライン英会話)。23:54青梅マラソン、雑感。01:13青梅マラソン(30Km)参加ー。23:51毎日暖かくて...。権限がありませんRe:2020年の目標。ゆまRe:2020年の目標。loginキャッシング。