表面を焼き、醤油、酒、みりんを絡めました。全粒粉をまぶして揚げ焼きにしました。酒で炒め、オクラも入れました。焼いたイカを入れて和えました。イカではないものを一品。お汁も飲みたかったのでつゆ多めにしました。以上、本日3回目の更新でした。最後まで読んでくださって、ありがとうございました。クリックをお願いします。更新の励みになります。(Fri)城北公園(大阪市旭区)菖蒲園の菖蒲の写真をアップします。名前がとても見やすかったです。以外は今回初めてアップする菖蒲です。菖蒲園のつづきは、また今度。夕方の更新は金曜日の夕ご飯です。以上、本日2回目の更新でした。クリックをお願いします。NEXT≫プロフィールAuthor:Mie毎日のおうちご飯を中心に9時半、16時半の2回更新をしています。不定期で追加更新をすることもあります。その時は9時半の記事でお知らせします。今日のごはん)に参加中です。お手数ですが1日1回のクリックをお願いします。