快眠法nemurimaster自然の効果でリラックス!【風の音】を集めた睡眠向け動画まとめ大自然の中を吹く「風の音」は聞いているとぼーっとして気分が落ち着いてきます。考えごとにふけったり無心になったり、自分のリラックスタイムを過ごすのに適した音です。人間と同じように音楽を聞くことでリラックスして眠くなる、犬のための睡眠音楽です。森の中や川辺で聞こえる鳥の声には癒やし効果がたっぷり。眠る前にBGMとして鳥の声を聞くと、まるで大自然の中にいる気分で癒やされます。暖炉で薪が燃える音や焚き火の音を聞いていると、いつの間にか無心になってリラックスできます。火の暖かさや焚き火の音を聞くことによるリラックス効果は眠る前に流すBGMとしてもおすすめです。快眠法nemurimasteryoutubeで聞ける!睡眠におすすめのディズニー音楽ランキング15選ディズニー音楽はファンにとってはたまらない癒やしのサウンド。ディズニーランドや映画のBGMがyoutubeで無料視聴できるとあらば、寝室でのリラックスタイムにも取り入れたくなります。騒音や物音が気になって眠れない人は耳栓をすること有効な方法のひとつです。睡眠用に買うなら遮音性が高く外れにくいものを選びたいですよね。日本人の心の琴線に触れる和の音楽は癒やしの時間にぴったりのサウンドです。春夏秋冬をイメージさせるものから切ない郷愁を感じさせるものまで、和風音楽の美しさは他の音楽と一線を画します。快眠法nemurimasterユーチューブで聞ける!癒やしで眠りに誘うギター音楽動画13選メロディーから伴奏まで奏でられるギター音楽は癒やしのサウンド。クラシックギターやアコースティックギターは音色自体も優しいのでリラックスタイムのBGMには最適です。快眠法nemurimaster美しい音色が響く【バイオリン】のおすすめ睡眠音楽まとめ現代的ポップスからクラシカルな協奏曲まで名曲の多い楽器「バイオリン」。弦楽器の中でもメロディーを奏でるのに適した美しい音色の「バイオリン」は睡眠前のリラックスタイムにおすすめ。快眠法nemurimasterジャズやピアノで落ちつく!イージーリスニング音楽動画14選お店や公共の施設のBGMとして使われる「イージーリスニング音楽」。自然に耳に入ってくるサウンドが特徴で、リラックスやくつろぎたいの時間にぴったりです。