長野市内のスタジオに赴く。長野県に住んでいながら、長野市内は初めて。長野市内と言えば、自転車屋さん、「パワースポーツ・シック」があった。情報を頂こうと思って電話したら、近くのランチ屋さんを案内してくれるとの事。喜んでまずは、「パワースポーツ・シック」へ。自転車で行くのが一番と、自転車を用意してくれた。街中を、住宅街を数分ライド。こんな所走るの数年ぶり。時には新鮮で、これも楽し連れてって頂いたのは、オーガニック料理のお店。新鮮な野菜たっぷりの、体にやさしい料理がウマイ〜。バイクライドでの帰り道に、おいしいおやき&和菓子のお店に寄って頂き、おやつを買って。今日は乗る時間がないや、と思っていたのに意外な所で乗れて、気分壮快になってスタジオ入り出来た。大満足なプチ長野観光してくれた清文さん、ありがとう!そして、スタジオ。簡単な打ち合わせ後、すぐに本番。生放送って、こんな風にやってるんだ。約二時間の放送中、メインになって登場するのは数分の間。うまく話せたかどうかはわからないけど、ヘマはやらかさずに出来た。あとは、放送されているTVのモニターを見ながらなので、おいしそーなコーナーなどは、ついついTVに見入ってしまい、マイクを振られてびっくりしたり。毎日、生でこんな事やってるんだナ〜。生だと、とっさに判断したり、機転を効かせたりしなきゃいけない事が多いだろうから、レースに必要な物も、鍛えられるだろうな〜。9月というのに、この暑さはなあに???都内屋外プールもいまだにぎわっているようで変な気候ですなあ。