「これから自分のやりたい事をやっていくことを自分に出来るかどうか分からなくて“不安”なんです・・・」というテーマの相談が多いと感じているからです。この“不安”というキーワードこれがどのようなものなのかという事をちょっと書いてみたいと思います。身近で分かりやすいと思われる例を挙げて説明させて頂きますね。私は「豊かなパートナーシップを築く」コーチングセッションもさせて頂いているのですが、このパートナーシップが上手くいかないという原因を明確にしていくと、キーワードが不安である事が少なからずあります。原因はこれだけではないかもしれませんが、表面的な原因は様々あるように見えるのですが、心理的な原因を突き詰めていくと「私が不安を感じているのに、相手はこの不安を解消してくれない」という相手に対する要求や期待が見えてくるのです。自分が感じている不安を解消してほしいという心理が原因になっている事が多いんですよね。「相手をどの様に変えたら良いのか?」という事を考えても問題は解決しません。不安を感じている本人の中にあるからです。「豊かなパートナーシップを築く」為に自分は何が出来るのか?という事を考える必要があります。何をすると良いのか?それは、不安を感じる原因を明確にすることです。いいますと、不安は未来に自分にとって望ましくないことが起きることを予感しているから感じるものだからです。それを予感しているのか?何故それが自分にとって望ましくないのか?何故その未来が変えられないと思っているのか?という事を明確にしていくことが大切なのです。不安を感じている本人の中の原因を明確にしていかない限りは、「豊かなパートナーシップを築く」ことは難しいという事がお分かりいただけるかと思います。ここで冒頭のテーマの相談に戻りますね。「これから自分のやりたい事をやっていくことを自分に出来るかどうか分からなくて“不安”なんです・・・」という場合ですが、この“不安”の原因も、自分にとって望ましくない事が起きると予感しているから、この不安を感じているのだと思います。この“不安”を明確にしていく責任は、不安を感じている本人にあるんですよね。自分の中にある問題の原因を明確にしていく事が大切なのです。原因を明確にする前から、未来を予感して、いたずらに不安がるのは無意味な事ではないかと私は思います。私の無料動画セミナーでも詳しく説明しています。