壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2019-03-17モー森ライドモーニング森林公園。カセットでも大丈夫かと思っていたけどキツかった。序盤からずっとインナーロー。斜度7%までなら問題ないけど9%以上はキツい。280w時間もないし、そもそもタレてきてるので2本で撤収。家の近所でスプリントしてみたけどあきまへんでした。今日も土曜モー森として森林公園に行くつもりが今朝の気温が2°C...2019-03-06帰宅ライドトレ昨日は帰宅ライドトレーニングで締め。いうか全...2019-02-27ジテツウ出勤はVO2Maxを意識して3分走。324w...2019-02-24眉山×5昨日DNSした森林公園に行こうと家を出たものの、寒すぎるので近...2019-02-17うどん県ライド会社の人たちとうどん県へうどんライド。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。