走った後、ストレッチをしてちょっと深呼吸。朝の空気はおいしいよね。朝ごはんはいつものように。総菜ビュッフェで野菜をとり、納豆を追加。健康的やわーwこれに慣れてしまうと、帰った後、料理作るの嫌になるパターンじゃね?朝からおなかいっぱいで、少し休憩してからふれセンへ。30分くらい入って(実際、湯船に浸かっている時間は10分から15分くらい)。夜にあんまり寝れてないから、体も温まって深く寝れる気がする。今日は、新しくできた宿泊施設である「ウカスイモシリ」というところでイベントがあるということで、お邪魔してきた。シェアハウスなので、自炊宿です。噂では聞いていたけれど、色々すごいよ。暗証番号を入れるとかぎが開くシステムらしい。ネットで予約・決済すると、暗証番号が送られてくるらしい。チェックイン、チェックアウトも別に要らないみたい。当日きて暗証番号いれれば部屋に入れる。期限が過ぎれば暗証番号が無効になって入れなくなる。すごいね!そして部屋、トイレ、洗面所、シャワー室、キッチンなどを一通り見せてもらった。当たり前だけど、出来立てだからきれい。色々なところがおしゃれ。部屋は広くないけど、まぁ寝るだけなら十分。キッチンは広いし、設備も充実。みんなで団らんできる場所もある。何より、ふれセンに近い!これな。同じように豊富町にはヤドカリハウスっていうシェアハウスもあるけど温泉から遠いので、利用してみたいけど、足がなくて不便だなって思っていた。それが、ウカスイモシリができたことで、安くて便利なシェアハウスが誕生。自炊が面倒っていうのはあるがw結局食材の調達をどうするかっていう問題はあるからね。うまく足がある人をつかまえてスーパーに行けるといいんだけど、そこは運もあるわ。イベントのほうですが、色々やってました。指ヨガ、アクセ作り、アロマセラピー、すべて予約待ちの状態。僕はそれ自体には参加しなかったけど、女性陣には好評の様子。した軽食があったので、それをいただいてまったりしていました。玄米アイス、おいしかったっす。イベント自体は10時から15時までだったので、僕はお昼くらいまでいて退散。友達とランチに行ってきました。始めはトナカイ牧場に行ったんだけど、営業していなかった・・・なので、急きょ方向転換して稚内へ。結局、その辺の近くで目に付いたオムライス屋さんのifへ。洋食屋さんっていうと、ミセスロビンソンを思い出すけどね!w何年まえだったかwハッシュドビーフのオムライスを頼んでみました。卵とバターライス、そしてさっぱりしたハッシュドビーフでペロリと行けました。薄味かなとも思うところもあったけど、コクがあって、しつこくないからおいしかったよ。そのあと、稚内公園でソフトクリームをいただきに。熊ざさっていうのがあったので、ミックスで頼んでみた。結果的には、無理に食べなくてもいいと思いましたwwwやっぱ、ソフトはバニラが一番だよ。抹茶ならまだしも、ちょっと中途半端な感じした。帰りは海沿いをずーっとドライブ。天気は悪くないんだけど、遠くは薄もやで見えない感じ。利尻富士は見えませんでした。帰ってきて、ふれセンでごろごろ。本当はお風呂入ろうと思ったけど、さすがGW、めちゃくちゃ混んでた。一般にずっと入っているんだけど、一般でも10人くらい入ってたし脱衣所にも7,8人いたし、もういいやって思っちゃったw結局近くにいた知り合いとおしゃべりして終わるw何にもしてないけど、あれだけ食べてもおなかは減るのです。夕飯もおいしくいただきました。おいしいご飯を用意してくれるんだもの。湯治客向けだから、ということもあるけど、毎日飽きない料理が出てくるし美味しいから大満足ですよ。その後、食休みしてから3km走って、寝ました。毎日2回,3kmずつ走る!!頑張って続けます。yourselfアップルティーブログヨガのリズム。