あなたは大丈夫?深刻なスマホ依存から脱出する方法◎あなたは大丈夫?深刻なスマホ依存から脱出する方法◎ライフスタイルみく2016.5.26出典:http://mirrorz.jp現代人が1番悩んでいるであろうスマホ依存。朝起きてすぐいじってしまい結局依存を克服できないということも(°_°)依存克服のためにスマホは離れた場所に置きましょう!2プッシュ通知をOFFにするLINEやTwitterなど、更新されるたびに通知が来るはずです。そのたびにスマホが気になって他のことに集中できないなんてこともあるのでは??思い切って通知はOFFにしましょう!!スマホを定期的に見る癖がなくなってくるはず☆3予備のバッテリーは持ち歩かない出典:http://www.oshiete-kun.net依存症のほとんどの人は、外出先で充電が切れてしまうのが怖くて、バッテリーを持ち歩いているはずです。それはやめましょう!!表示されているバッテリー内でうまくやりくりできるようになると◎4電源を切る習慣をつける出典:http://papimami.jpスマホを使う必要がない時、映画館や電車の中では極力電源を切るように心がけましょう。電源をOFFにする癖がつくと、自分の意識も自然とオンオフつけられるようになりますよ☆いかがでしたか??頭ではわかっていても実際は離れるのってすごく難しいですよね(+_+)そんな時は騙されたと思ってとりあえず1日だけ我慢してみてください!スマホ以外に興味が向くことがきっと見つかるはず♪♪みく高校2年生。人によく言われること、マイペースすぎる。二重が綺麗♡ヤギに似てる。オシャレと流行の研究生、なりにがんばって記事を書きます!がんばります。