今回は善玉コレステロール値の方が高くなりL/H比は0.85でした。今のところ問題はないでしょう。中性脂肪も減っていましたっ。(*゚∀゚*)実はね、この1年間1日1本500ml(主に昼食時)これも飲んでいたんですよ。※伊右衛門の特茶の摂取量は1日500mlと決まっています。早くたくさん脂肪を分解させたいと思ってたくさん飲んでも効果はありません。伊右衛門の特茶の副作用としては飲みすぎて逆にお腹がゆるくなってしまったりするようです。毎日規定量を飲み(500ml)有酸素運動(軽い運動、ウォーキングや水泳など)をこころがけ、脂肪燃焼をうながすのが効果的です。́艸`)引っかからなかったから私は健康!ではありません!受けた後の行動こそ大事。大きな鯉のぼりが泳いでいます^^私は今日から10連休、家族は今日まで仕事。家族のbento牛肉のしぐれ煮を作りおきしてありました。(#^^#)>部屋の中でじっとしてれば涼しくて心地いい。■shizuoさんへリュックはいいですよね。(#^.^#)とても便利です。こちらは昨日は扇風機だけで過ごせました。娘も同じことを言ってます。■misyaさんへ1年に1回だけど、毎回ドキドキします。