カラダのHomeを探して...ヒトのカラダは、毎日がスコブル気持ち良かった少年少女の頃のそれから、どんどんかけ離れていってしまう。癖のある筋肉の使い方などをして、姿勢や関節が変形していったり、どこかが不調になったり。home的なカラダになる手掛かりを、僭越ながら“かみたに”が模索して綴ってゆきます。2017年01月の記事カラダのHomeを探して...プロフィールAuthor:かみたに読んでいただいて有り難うございます。兵庫県宝塚市でかみたに接骨院の院長をしています。(11/23)北海道を旅しました。(06/19)イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。スポーツする人に多いですが、太ももの前面(大腿四頭筋)にコリコリっとした「しこり」ができる傷害があります。硬結)」という症状ですが、触ると痛みがあるので「肉離れ」と間違われる場合が多いです。誤った治療やリハビリをすると、復帰・回復が遅れることになります。そこで、注意喚起のためにも、その注意点などを説明させていただきます。「硬結」と「肉離れ」との症状の違いは次のようなことがあげられます。触診において、ある触り方をすると「硬結」の場合はさほど痛くないが、「肉離れ」の場合は激痛を感じる。(※「さほど痛くない」といっても、痛みの感受性は人によって違います。格闘技系で痛みに強い人とでは、けっこう差があります。伸ばすストレッチにおいて、あるフォームで伸ばすと「硬結」の場合はさほど痛くないが、「肉離れ」の場合は激痛を感じる。(「肉離れ」のような断裂や炎症が起こっている場合は、このような短期間で走ることは無理です)。矯正するためのトレーニングを併せて実行します。