私がハッピーウォークにのめりこんだのは。私の母の話ですが、今から7年前の88歳の時、歩けなくなる一歩手前でした。その時、ハッピーウォークのほんの一部を教えたら見事復活。物忘れはいいけど今でも元気です。これはもともと体力があったので特別なケースとしてもこれが、自信が確信に変わった瞬間です。私は今ハッピーウォークのインストラクターです。今回もう一人インストラクターが誕生したことでついに湯の市でハッピーウォークを始めることになりました。ハッピーウォークは人間本来の歩き方のレッスンです。きつい運動はありません。きつさ具合でいうとラジオ体操くらいかな~という感じです。年齢を重ねると今までの姿勢や歩き方の悪影響が一気に出ることがあります。ならないためにもなるべく早めに始めるのがおすすめです。明るく楽しく元気よく、仲良く歩きましょうね~。元々は、奈良時代から続く行事といわれている5月5日「端午の節句」に、厄払いを目的として「菖蒲湯」に入...新着情報2020/1/14柄沢店で歩き方のレッスンを開催します...こんにちは。朝晩の冷え込みが冬らしくなってきましたね。朝...2019/8/21もうすぐ終了!あひる風呂にやってきた...こんにちは。Reserved.TwitterFacebook。