水曜の朝、午前10時スマートフォン用の表示で見る水曜の朝、午前10時かるい気持ちで生きるこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。今日あったかいですね!ビタミンDを作りやすいお天気です。真昼でもUV2しかないので75分は日光に当たりたいところ。(肌タイプIV)goonparade.hatenablog.comアトピーは体を温めて治す!ってことで朝もお風呂に入るようになって2週間以上経ちました。朝も入り始めた直後から炎症がおさまりだして、見るからに効果がありました。2週間経った今、順調に皮膚が再生を繰り返しています。キメはまだ見えるけれどだいぶ細かくなってきました。良くなって悪くなっての繰り返しでしたがこの方法は悪くなってのパターンが来ていない。この方向性は間違ってなさそうに思える。湯船につからないでみたこともありましたね。掻かなければ治る~とか。このブログを誰かの役に立てばというおこがましい気持ちで書くのはやめました。自分の経験をインターネットという宇宙に吐き出したいんですかね。玉石混合の一部になりたいのかもしれない。前提ステロイドを使っていない。抗アレルギー薬も飲んでいない。朝も夜も湯船につかる。塩素除去シャワー使用。湯船もビタミンCで中和。石鹸はアトピーが出ている部分には使わない。湯船につかる目安は、「あったかくて気持ちいい」が「熱い、湯船から出たい」になるまで。あったまると痒くなる。