一度スタンプしてください。栄養たっぷりのサバ缶をハンバーグにしました♪KATSUMA作り方1木綿豆腐は水きりしておく。さば味噌缶は汁気をきる。2ボールに1と⭐を入れてよく混ぜて適当な大きさに形を作る。3ピーマン、赤ピーマンは半分に切って種を取り太めのせん切りにして塩コショウで炒める。4フライパンにサラダ油を入れて2を入れて焼く。片面に焼き色がついたらひっくり返してふたをして弱火で5~6分焼く。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。