【いちご酢】血圧上昇予防にも、ダイエットにも。拙者は料理と化粧品が好きなので色々上げていきたいと思っているよ〜。気になった事や日記も綴っていこうと思っている念頭でございます。/今ブログを訳あって公園で書いているんですが、やっぱりまだまだ寒いですね〜!温かくなって欲しいと思う反面、夏が来ないて欲しいと願う銀麦です。今回は「いちご酢」のご紹介です!(大声)いちご酢ははじめて作ったのですが、作り方も簡単で何より美味しくて飲んでいるそばから「また作る!」と(笑)しかもいちご酢を飲んでいるだけで、ダイエットや健康にも良いらしいですよ。100g〜250gこれは完全に好みですね。いちごと米酢の量の等分は大切ですが、氷砂糖は甘さがかかってくるので自分に合った量を調節してくださいね。1まずいちごを洗い、ヘタをとります。水気をよーくとります。この時にいちごを洗う前にヘタを取ってしまうと、ヘタを取った切り口からビタミンCが流れ出てしまうので注意です。2用意した容器に、いちごと氷砂糖をミルフィーユして入れます。3はねないように注意しながら、米酢をいれていきます。(∩^o^)⊃ドバドバお酢は何でも良いんですが、米酢だと味がまろやかになりやすいです。した香りも抑えられるので、お子さんでもお年寄りでも飲みやすくなりますよ。4容器の蓋を閉めて、逆さまにしたりして中身をかき混ぜます。これで完成です!ここから2日〜3日間ほど冷蔵庫で熟成させていきます。4日ほど経つといちごからしっかり色が出てきて、可愛いピンク色になっているので飲み頃です!いちごは1週間くらいで取り出して食べてくださいね。́ω`๑)/ブルーベリー酢、りんご酢、ザクロ酢と様々なフルーツ酢を飲んできましたが1番美味しくて、飲みやすい。レシピも多いので飽きないです。毎日このように飲んでいます。三ツ矢サイダーの爽やかな甘みと、甘酸っぱいいちご酢で丁度良いです。ヨーグルトに混ぜたら、便秘効果も相乗しそうだし毎日美味しくてストレスが緩和しそうだし肌の調子も良いときが増えましたし、結構良いかもいちご酢...!まとめると。✅化粧ノリが良いときが増えた✅便秘解消はまだまだ遠い。出るようになった!✅ダイエット中だけど減量は感じられないなぁ。長期飲んだら変わるかも。)絶対にリピートすると思います。皆さんもぜひ作っみてくださいな。21:53Comment(0)健康食品商品紹介いつも使っている化粧下地の話。(03/19)最近の記事パソコン起動したら故障しますた(^q^)こんばんは...もうこんな時間ですね...。ブログ投稿、お久しぶりですね。2.0Seesaaブログ。