視点から健康を見直しませんか?私たちのからだは食べたものからしか創られません。食べることには困らない現在の日本ですが、食物に含有されている栄養素のビタミン・ミネラルはどうでしょうか。ITが進んだ現代は、検索すれば(糖質制限)(グルテンフリー)(ロカボ)など直ぐに情報を得られます。検索してその情報を自分なりに解釈して実践し、逆に体調を崩したり、リバウンドを起こすことも多くあります。総合的捕らえ身体の中で起こっている栄養代謝として必要な栄養を考えています。ビタミンBだけ、鉄だけ、亜鉛だけと言う単体のサプリも大切ですが、バランスを考えての栄養補給を相談者様とともに考えていきます。