なんでこんなことになっちゃったんだろう。それは、もう〇カ月前の話ですが、ちょっと長めの休暇をとって、海外に出かけたことから始まります。ホテルのベッドのマットがね......体にまったく合わなかった。家族はみんなグースカピーでしたけれど、私はベッドのマットがかたいのが気になって、全然眠れなかったのです。何年か前に『クロワッサン』で取材しましたけれど、睡眠不足が続くと食欲を抑えるホルモン「レプチン」が減って、食欲を高めるホルモン「グレリン」が増えてしまうそう。それが元となってかしら、食欲大暴走よ。日本に帰ってきてからも、一度はまった不眠グセから抜け出せなくなってしまい、食事もどすこい街道まっしぐらよ。あ~あ、太りすぎて首がない。なんための「リフレッシュ休暇」だったのかしらねえ。これじゃ「リバウンド休暇」じゃないの。した睡眠サイクルを取り戻したいよお。食生活もあらためていかないと、もうダメだ。医師、睡眠アドバイザー......多くの人に相談しました。わたくし、決心しました。思い切って、寝具を変えてみよう。長い間、和室におふとんを敷いて......の生活できたのだけれど、敷き布団などは全然変えてこなかったのよね。「エアウィーヴ、使ってみたら?」とメールをくれたのは、高校時代の同級生。彼女も40代半ばに不眠症になって、激しい腰痛にも苦しんできたのだけれど、「エアウィーヴ」の寝具を使い始めたら、腰の痛みも軽くなり、きちんと熟睡できるようになったという。よし、浅田真央さんはじめ、世界中のアスリートたちの睡眠をサポートしているという「エアウィーヴ」に賭けてみるか。四季布団、買っちゃいました。きた~っ、大きなダンボールで!まず、広げて、寝っころがるどー!↑わたくしの気持ちは、この一言に尽きる。やわらかマットレスじゃありません。絶妙です、このマットレスの高反発の気持ちよさ。硬すぎることもないの。適度に体がしずみ、そして体を押し返してくる。体圧も一カ所にギューッとかからないように、分散してくれるから、は~っ、腰がラク。は~っ、極楽じゃ......。ダメダメ、まだ寝ちゃ。この上にシーツ敷かなきゃ。クッションもね、腰痛のある人には本当におすすめです。浮いたような感じで、リンパの流れも改善させそう、むくみ、エコノミー症候群予防にもよさそう。「エアウィーヴ」を使い始めて、はじめて実感できました。熟睡できると、朝はきちんと気持ちよく起きられる。1ミリの無理もなく、体は快調に動き出す。食生活ももとの正しいリズムに戻ってきました。よし、ここから一気に「ピンキィダイエット」を開始するわよ。「ピンキィダイエット」は次回(5月10日アップ)、ご紹介します。このドデブボディには、きっちりケリをつけてみせるわ。BEAUTY)”を上げるためにできることは、何でもトライする、人呼んで「美のチャレンジャー」。エイジングとのガチな闘いを、日々展開中。秋の新色を3名さまにプレゼント。27】健康家族の「伝統にんにく卵黄」3袋セットを5名様に。23】スジャータの有機豆乳(900ml×3本)を5名様に。フェラガモの新フレグランス。2014.03.09【Vol.18】クリニークのチークが、かわいくて。2014.01.24【Vol.15】新年の”気”の巡りをよくするために『神山離宮』へ。大人のつけまつげ教室で変身。MoreLook!編集部からのお知らせインフォメーションHanako.tokyoとクロワッサンオンラインがスマートニュースに登場!『クロワッサン』が提供するwebマガジン。片方の急な視力低下、"目の心筋梗塞"は早期発見がカギです。美白の「コウジ酸」が効く。表紙や誌面を撮影し、SNSやブログにアップすることは法律で禁止されています。弊社刊行物の表紙、掲載されている写真および文章を、写真撮影やスキャン等を行なって、許諾なくブログ、SNS等に公開する行為は著作権、肖像権等を侵害するものであり、場合によっては刑事罰が科され、あるいは損害賠償を請求される可能性があります。