発達障害とグレーゾーン。知らない世界を知るメディアJavaScriptが無効になっているため、一部機能が正常に動作しません。お手数ですが、お使いのブラウザのJavaScriptを有効にしてから再度ご利用ください。パラリンアートホームページはこちらをクリックください。発達障害とグレーゾーン。HOME記事一覧コラム発達障害とグレーゾーン。取材・テキスト姫野桂みなさん初めまして。ライターの姫野桂と申します。発達障害じゃない人に伝えたい当事者の本音』(イースト・プレス)、『発達障害グレーゾーン』(扶桑社新書)を刊行したところです。最近よく耳にする「発達障害」。どのような障害なのか、今まで専門医や当事者を取材した立場から簡単に説明いたします。以下の3種に分類されており、この中の2種、または3種が混在しているケースも多いです。)不注意(不注意優勢型)が多かったり、衝動的な言動(衝動性優勢型)が多かったりする。・ASD(自閉スペクトラム症)自分の世界に引きこもりがちで人とのコミュニケーションが難しかったり、特定の分野に関して異常なほどのこだわりを持っている。・LD(学習障害)知的な問題はないのに、簡単な計算や読み書きに困難が生じる。これらは生まれつきの脳の特性です。どこからどこまでが障害で、どこからが健常者というはっきりした線引きのできない、グラデーション状であり、症状の出方も人それぞれ。一言で言うと、「できることとできないことの差が激しい凸凹の障害」です。何度も言いますが、特性はグラデーション状であるため、発達障害と確定はできないけど、どう頑張ってもできないことがある「グレーゾーン」という層が生まれている現実もあります。言う私も発達障害当事者です。私の場合、LDが一番強く、繰り上がりのある足し算・引き算ができません。次に不注意優勢型のADHDの傾向があり、目の前にある捜し物をなかなか見つけられなかったりします。言語を操る能力には長けているので、こうやってライターとして仕事をこなせています。発達障害当事者の困りごとは人それぞれですが、例を上げると以下の事例が多い印象を受けます。電話をしながらメモを取れない早めに取り組まないといけない仕事をつい先延ばししてしまう片付けられず、デスクの上がぐちゃぐちゃ忘れ物が多い時間の逆算が苦手で毎日のように遅刻してしまうスケジュールのダブルブッキングをしてしまいがち職場での雑談に混ざれない悪気はないのに相手にとって衝動的に失礼なことを言ってしまう服装に無頓着でTPOに合った格好ができない発達障害当事者は、仕事でミスを連発してしまったり、職場の人との人間関係を良好に保てなかったりといった理由から、転職を繰り返していることが多い傾向にあります。ギャンブルや性などの依存症を併存していることも多いです。私が取材した当事者の、実に9割近くが何らかの二次障害を引き起こしていました。発達障害そのものより、二次障害のほうがつらいと語る人も多かったほどです。思った人もいるかもしれません。働けないほど特性が強く、二次障害を引き起こして仕事や日常生活に支障をきたしている場合はできるだけ早い受診を勧めますが、そうでない場合、「単にできることとできないことの能力の差があるだけ」と事実を受け止めるのみで、深く悩む必要はないと、個人的には思っています。した工夫やハックを取り入れることでできないことを対処することは可能です。忘れ物が多い人は、必ず持ち歩かないといけないもの(鍵、財布、パスモなど)をバッグインバッグにして、カバンを変えるときはそれごと入れ替える、作業に集中して時間を忘れて遅刻や別の作業に支障をきたしてしまう場合、スマホのアラーム機能を使う、など、小手先の技術でどうにかなることもたくさんあります。そんなに悲観的に捉えないでください。現在、ADHDに関しては、コンサータとストラテラという2種類の薬があります。これは人によって合う・合わないがあり、効果がある人は服用をして仕事や日常生活を送っている人もいます。こちらは主治医と相談の上、慎重に服用を検討する必要があります。家族や身の回りの人、職場の人が発達障害かもしれないと思った方もいるかもしれません。その場合、さりげないフォローや環境調整が必要となってきます。このあたりは、家族との関係や職場の雰囲気によってできることは限られてくるかもしれません。見た目はごく普通に見えるからこそ、障害が可視化されにくく、生きづらさを抱えている発達障害当事者たち。そんな方たちがどうすれば生きづらさから解放されるか、私自身もこの連載を通して日々探っていきたいです。同意しません閲覧を続けることで、cookieの利用に同意したことになります。