壮士凌雲―高みを目指して―スマートフォン用の表示で見る壮士凌雲―高みを目指して―ロードバイクに関する備忘録的な日誌2018-06-13植物園インターバルライド今朝は逆回りで周回コースでアップしてそのまま植物園インターバル。こっちの方が少し早くインターバルに入れる。風が強くてタイムはダメダメだったけどきっちりと5本。4本目はオールダンシングで登ったらめっちゃ遅かったw途中の平坦でギアが足りなくなったしなあ。通勤の行きは追い風で楽やけど帰りは地獄やな。学童保育のお迎えに間に合うか?!今晩は初のボロネーゼを作ってみよう。子供たちは文句を言って食べてくれんのやろな。因みに最近はハンバーグを作ることが多かった。遅く帰ってきても良いとボスが言ってくれたので、前から...2017-06-18鳴門ライド今朝は鳴門スカイライン⇨星越峠を走ってきた。3+3CS初級サイクリングに参加してきました月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Wisezeroさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。