余計な力が入るとストロークは逆にへぼくなります。スイングのイメージはムチの動き。滑らかな動きがストロークに威力を生むんです。力抜きすぎは手首が動いてしまう。いって力の入れすぎは×。手首が動かずに済む必要最低限の力がベスト。必要最低限以上の力は全部邪魔です。手首を固めるんじゃなくて手首の角度を保つ。これ超重要だよ!手首の角度を保つとこんな感じ手首の角度を保って打つってどんな感じなのか?一応動画撮りました↓ボールを打つとき手首の角度が保たれているのがわかるかと思います。言えば打った後もしばらく手首の角度が保たれています。手首の角度を保ったままボール1個分押してあげるってイメージかな?これがボールをまっすぐかつ威力つけて飛ばす秘訣。手首は全く苦しくありません。僕は手首がそこまで柔らかくないんで90度まで曲げると痛いんですね。120度くらい?手首の角度は人によります。90度くらい曲げてる人もいるし僕みたいにもうちょっと角度がゆったりした人もいます。自分に合う角度が正解です。手首の角度を保ったままボールを押す!このイメージで打ってみましょう!そして動画を撮って確認しましょう!(^。^)しつこいなまとめ・ストロークの安定感、威力を向上させるためには手首の角度が大切!・手首を固めるんじゃなくて手首の角度を保つ。・ボール1個分押してあげるイメージ。ストロークのコツを色々話してきましたが全部一気には無理よ!人間は一度に2つのことを意識すると必ずパフォーマンスが下がります。ささです!ソフトテニスが強くなる講座第四弾。ソフトテニス強くなりたい人の必修科目!強くなりたい人は読んで!ちなみに前回はイライラの正体というテー...sasasft.net2019.01.15まずはどれか一つを意識してみよ!あとボールをつくっていう何気ない動作にもソフトテニスが強くなるヒントが隠されてるのよ!ソフトテニス強い人はボールのつき方も一流。形から入るのも結構大事ね(^。me!@SASASoftTennis1FacebooktwitterHatenaPocket関連記事を表示ソフトテニスのオススメ練習。【ソフトテニス】ストロークの魅せ場。【ソフトテニス】強くなるための技術。ストロークに抜群の安定性を。おススメの練習法も!2019年3月4日ソフトテニスのストローク。今...サーブ【ソフトテニス】サーブのコツ!(トス編)ソフトテニスのサーブのコツ。この記事はマインド編の続きです。