そんなある日、ふと、鏡に映った自分の姿を見てみたのです。涙がでるくらいボロボロになっているように感じたからです。僕はその時、気付いたのです。人より自分を愛さなければダメなんだ。その時の僕の自己評価はどん底で、もう何が好きで嫌いかさえもわからなくなっていました。今の自分は人に優しくできる状態じゃなかったんだと気付きました。例えるなら、自分が大怪我をした状態で、他の人の怪我を治そうとしている状態でした。人はまず自分が満たされないと本当の優しさを持てないのです。自分を満たし、自分を愛することが大切なんだと気付きました。自分を愛せないその原因は何だったのか。それは、自分を愛することへの罪悪感です。そもそも優しさは自己犠牲の上にあるものだと勘違いしていました。自分を変えるために、とった行動は罪悪感をなくす意識変革です。「自分を満たすことは悪いことじゃないんだ。「自分を満たすことは人の役に立つことなんだ。」そういう意識を持ちながら、自分の好きなことをたくさんやりました。これを数ヶ月続けるとやりたいことがだんだんと出てくるようになりました。前なくなってしまった活力がだんだんと出てきたのです。一つやったことは、人に自分を打ち明けて、受け入れてもらう練習をしました。自分はどんな人かというのを表に出して、安心できる人に「そうなんだ」と聞いてもらいましたつまり、作った自分をやめたのです。本当の自分を打ち明けられる人と一緒にいるようにしました。ありのままの自分を受け入れてもらう体験を重ねました。それを繰り返していくうちに、「ああこれでいいんだ」と安心できるようになりました。いつのまにか自分を否定しなくなり、自分を愛せるようになりました。自分を受け入れてもらえる環境に身を置くことが大切だったのです。すると今度は前と違った純粋に役に立ちたいという気持ちが強くなりました。金や自分のエゴのためではなく、純粋に人の役に立ちたいと思えるようになりました。自分を愛する技術とは?(まとめ)自分を愛する技術は、自分を愛しても良いと許可を出すことです。自分が嫌いで自分を出せない多くの人は、自分を愛することはダメなことだと思っています。「自分を愛することは良いことだ!」と自分に許可を出しましょう。自分を愛することのメリットを考えることで許可が出せるようになります。自分を愛することのメリットは、2つあります。1つ目は、自分が満たされることで、他の人を満たすことができることです。自分が餓死寸前の状態では、他の人に食べ物をあげられませんよね?周りの人のためにも、まずは自分のお腹を満たす必要があります。2つ目は、自分に自信が生まれ、個性を出せるということです。個性を出すとあなたのことを好きになってくれる人が沢山現れます。同時に嫌いになる人も現れます。うわべだけではなくあなたのこと理解して、心の底から好きになる人が現れるからです。起業家が自分を愛して個性が出せるようになると、あなたのことを好きになるファンが増えます。自分に許可が出せたら、自分を受け入れてくれる人と沢山話すことです。自分の個性を出して、人と話すことで、周りの付き合う人が変わります。付き合う人が変わると自分も変わります。自分を愛するためには、自分が変わり、周りの付き合う人を変える必要があります。自分に許可を出せたら、ありのままのあなたを受け入れてくれる人に自分を打ち明けることで、ありのままの自分を愛することができます。最後まで読んでいただきありがとうございました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。