病院からは肥満からくる生活習慣病を5年間指摘され続け、流石に不味いと思い、楽rakuへ入会しました、ジムへ来るとカッコいい体の人が多くビックリ、、、スタイルも服装もカッコいい。自分も変わりたいという一心で個人レッスン、アドバイスをを受けながら筋トレ開始、『ただ筋肉を付けてもダメです』と古越トレーナー。バランスよく自分の骨格に合ったトレーニングを続けました。4合飲んでいましたが、そのぶんプロテインに置き換え、考え方、ファッションも変わり日々充実しながら生活出来ています。1時間位で時々パーソナルレッスン受けています。今後は知性、品格、誠実さを大事にコンテストも出てみたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。