2015.02.13この記事は約7分で読めます。スポンサードリンク古くから不老長寿の薬と知られるのが高麗人参です。この高麗人参を活用して、いろいろな商品がいろいろな効能をうたって販売されています。それと同時に、効果なんてあるわけがない、誇大広告、詐欺だ!!とか、いろんな意見もあります。私、わけあって、実際に高麗人参のサプリを飲み始めたんですけど、2日目の朝、チョーすっきり目覚めることができビックリしました。実は副作用みたいなものもあったんです。自分に起きたびっくり効果!自分の場合、神秘の健康力という商品を購入して、飲み始めてみました。『神秘の健康力』30粒入...価格:3,024円(税込、送料別)さて、どういう効果があったのかお伝えします。朝すっきり目が覚めました。おまけに、いつもより自然に30分以上も早く起きることができたんです。「早く起きた」という意識もないぐらいでした。後で言われて自分でもびっくりしました。今までのように、週末にぐったり・・という状況は無くなりました。本当に無くなりました!週末に昼寝をする必要はほとんど無くなりました。寝ても30分以内です。以前の生活と比べたら本当に変わりました。肩こりがまったく無いわけではありませんが、それらが軽くなっているという自覚症状があります。以前は朝なかなか起きることができない朝起きても寝覚めが非常に悪い週末になると疲れてぐったりとなる寝ても寝ても疲れがとれない・・・そんな状態でした。力が出ない、、、ぐったりする・・ということが多く、それを何とかしたいという目的で、サプリを飲み始めたんですね。これがとにかく目覚めが悪いというのが解消された感じです。2.気になる高麗人参の副作用とは言うものの、体にいい影響があるというと、逆の面で副作用がちょっと気になりますよね。実は副作用・・ってあったんです!自分の場合は飲み始めてすぐ便秘気味になりました。1週間もすると逆に調子が良くなってきましたが、これって副作用って言えそうです。この原因を調べてみたんですが、原因は「好転反応」です。一時的に下痢・湿疹などの症状が現れる場合があります。これらの症状のことを東洋医学では「好転反応」と言っています。通常は服用し始めて、1週間から1ヶ月程度でおさまってきます。高麗人参の摂取量を減らしたり、スポンサードリンク一時的に摂取をやめて様子を見ることが必要となります。アレルギー、炎症、高血圧などの方は症状が悪化する場合が多いようですので、注意が必要です。動悸や口の渇き、不眠などの症状が出る場合があるといわれています。4、5日飲み始めてから、全身に湿疹が出た方もいます。下痢が止まらなくなったという人もいます。自分の場合はこの下痢に当てはまりました。以上のような好転反応や体への影響が発生する場合があります。そこで、高麗人参を効果的に取るための注意点があります。それは、まずは少量で飲み始めることです。最初から多くの量を飲むと体が過剰反応を起こしてしまいます。飲み始める時は少量にすることが大切です。徐々に体を慣らしていきましょう。続けることが大切のようです。4.高麗人参の効果をしっかり得るためにはコレも有効だった実は自分の場合、高麗人参の効果が早く出た理由として考えられることがあります。朝起きたらすぐに歯磨きと舌ブラシで、口の中の雑菌を取り除く水をしっかり飲む朝軽い有酸素運動をする日中もなるべくたくさん水を飲むようにするということ等も始めているんです。単純に体調が改善されたわけではないのかもしれません。体調が良くなりだしたのは、これらの相乗効果だったかな・・と感じています。高麗人参のサプリを飲むだけで、他には体にいいことをまったくしていなければ、効果が出る時期がもっと遅かったのではないかと思っています。最後に今回飲み始めた高麗人参サプリの原材料と、一般的に言われている高麗人参の効果について触れておきます。エキス末デキストリンショ糖エステルトウモロコシたん白グリセリンエステル一袋に30粒が入っています。ビタミンB2亜鉛マグネシウムカリウムミネラル必須アミノ酸などの有効成分が多く含まれています。その中でも、サニポンは白血球や赤血球が本来の力を発揮出来るように働き、ホルモンの分泌を促す働きがあります。あらゆる症状に効果があると言われているんですね。ある高麗人参のサプリメントの商品では、その効能を以下のように示しています。等が効能としてうたわれています。男性の場合は男性としてのパワーを強めてくれるんですね。まとめ今回は高麗人参のサプリを飲んでみて、どんな効果があったのか?っていうことをお伝えしました。飲み始めて体感したのは、今まで目覚めが悪い、週末はぐったりする・・という症状が自覚症状があるぐらい改善されたということです。いや、逆によくなっていることがわからないぐらい、状況が改善されたと言ってもいいでしょう。いうことで、自分の場合は、高麗人参サプリは服用することで効果がありました。注意点としては、健康改善のためのこともいろいろやっていたので、その相乗効果もあったのかな・・・?という注意点も紹介しています。口内炎にはちみつを塗ると激痛がするのはホントだった!でもすぐに治るらしい口内炎にはちみつを塗ると激痛がするらしい・・・という噂があります。自分も周りの人でも口内炎になっている人がいないため、実証できないので、体験者の情報をネット上でいろいろ調べてみました。今回は口内炎にはちみつを塗ると激痛がするが、その後、すぐに良くなるという情報をリサーチしてまとめてみました。私は頭痛持ちで、頭が痛くなることで長年辛い思いをしてきました。普通の場合は、頭が痛くてもしばらく寝ることで治るのに、逆に朝に寝起きの時から吐き気もあるような頭痛がある場合もありました。食べ過ぎた翌日、太るのが気になる方には運動が進められています。ウォーキングや階段を使うこと、ジョギング等がよく紹介されていますが、普段動き慣れていない人にとっては結構きついですよね。口内炎に蜂蜜は効果があると昔から言われてきました。小さい頃、口内炎が出来た時にご両親やおじいさん、おばあさんから、はちみつを付けるように言われた方もいらっしゃるかも。そこで、口内炎の治し方としてなぜ蜂蜜が使われるのか、その理由を調べてみました。歯ぎしり対策のマウスピースで市販商品の種類を調べてみました歯ぎしり対策のためのマウスピースはいろいろな種類のものが販売されていますが、数が多すぎで逆にどんなものを選べばよいのかわかりにくくなっています。そこで、今回の記事では、現在販売されているマウスピースを調べた結果、5つの区分に分けた上でどのようなマウスピースが販売されているのかを整理してみました。腹筋やるぞ〜っていう腹筋運動は、腹筋を鍛えるための運動。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメント名前メールアドレスサイトホーム健康と体調スポンサードリンク正月に知りたい「ひまネタ」はコチラ運営者このブログの運営者のNanoです。News.タイトルとURLをコピーしました。