オーガニックライフオーガニックライフオーガニックコスメや薬膳を学びながら、心と身体が喜ぶことやモノを体験したことのレビューブログです。」一覧おうちにある材料でできる簡単そうな薬膳料理をご紹介しています(*^-^*)薬膳と聞くとなんだか特別な食材が必要な気がしてとっつきにくいイメージですが、実はなんでもできちゃうんですね。どちらかと言えば、自分の体質を知って弱いところを強くする食材選びが大切4なんだと思うんです。自分なりに学んだことをご紹介していますので、参考にしてくださいね。コメントなどいただけると泣いて喜びます♪(単純)なんちゃってサムゲタン風お粥に恒順香醋を入れてみたら本格的になった!2015/10/12なんちゃってサムゲタン風お粥を、「恒順香醋」を入れて作ってみました。お友達が来訪したので作ってみました。老化を遅らせるのに必要な抗酸化作用とか高い野菜でアンチエイジング...記事を読むスポンサーリンク【薬膳レシピ】便秘とお肌の乾燥に良い薬膳料理セミナー2015/9/8漢方スクールの薬膳セミナーで、便秘と乾燥に良い薬膳レシピをいただきましたよ。贅沢にも薬膳料理をいただきながら、セミナーを受けら...記事を読む【おうち薬膳】黒米入り雑穀飯で老廃物を排出!秋の恵みで健康食2015/9/3今年は8月中旬から寒くて一気に秋がやってきたみたいですね。我が家では最近ほとんど黒米入りの十五穀米を混ぜてご飯を炊いているんで...記事を読む【おうち薬膳】いつでも手軽にできる抗老の生薬クコの実で美肌・白髪予防2015/8/21おうち薬膳!手軽にできるクコとアスパラガス・卵のスクランブルエッグ。クコは抗老の生薬と言われ腎臓や肺いに良いそうよ。足が冷えると血液循環が悪くて、風邪もひきやすく体調を崩しやす...記事を読む夏太り防止にクールダウンな食べテク薬膳2015/8/15暑さでヘロヘロなのに。夏は汗をかくと「気」も一緒に排出されるんですよ。開ければ美白めしになるので、買い置きし...記事を読む梅雨の水太り危険シーズンに脾をパワーアップする食材で「除湿機食材」を取り込もう2015/7/1梅雨は湿気を体内に取り込みやすい時期なので、水太りしやすいんですね。こんな時は脾をパワーアップする食材を取り込むといいんですっ...記事を読む胃に良い薬膳料理「薬膳ロールキャベツ・粟入りごはん」女医さんの薬膳セミナーにて2015/6/3薬膳ってこんなに自由なの?って思えた薬膳セミナー。薬膳の話を聞いて、薬膳料理をいただいたので、とてもわかりやすくてあっとい...記事を読む【薬膳料理】疲れめにおすすめの「白ごまホットミルク」2015/5/25一日中パソコンを使ったり細かい作業も多いので、目が疲れるよね。日中はとっても暑かったですねぇ。こんな日はスイーツ感覚でお豆腐パンナコッタを作ってみましたよ。旬の野菜で食べテクで年中体や美容トラブルとは無縁2015/5/14もう完全にはまっています『ゆる薬膳』。コンビ...記事を読む【薬膳料理】ジュースガスパッチョ風冷たいスープで熱をとる食べ過ぎタイプにおすすめ2015/5/10つい食べ過ぎてしまう!なおかつ肉食系やフライ大好きというタイプの方おすすめのトマトジュースを使ったガスパッチョに挑戦してみましたよ...記事を読むFirstPrevious123NextLast管理人みらい【オーガニックサイト運営者】:みらい年齢と共に衰えるお肌とカラダの健康のために、薬膳&オーガニックコスメという観点から体験した感想を綴っている。2015年8月薬膳・漢方検定に合格(^^)/2016年6月漢方コーディネーター取得2016年7月オーガニックコスメアドバイザー取得。Caffeぷろろ化粧品サンプルセットを使った感想シンプルな白樺樹液から生まれたぷろろ化粧品をモニターしました。贈り物スポンサーリンクポチっと購読してね♡ランキングに参加していますのでぜひ応援お願いします。