今では90点越えが当たり前になった究極の練習法をこっそり教えます。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。歌うまナビゲーターのよこです。【1分】あればできる筋トレをご紹介します。今、筋トレ?腹筋を鍛えるとかそういうこと?と思いましたか?少し正解で、少し違います。長いフレーズも息継ぎなして滑らかに1息で。今までよりも圧倒的に歌いやすくなります。今回紹介する方法はとてもシンプルでとても簡単にできます。このトレーニングは僕も現在進行形でやっているトレーニングでもあります。僕がこれからお伝えするトレーニング方法を実践してほしいと思います。そのトレーニング方法とは何か・・・?横隔膜の筋トレです。肺のすぐ下にある、ドーム状の薄い筋肉です。肺の容積が縮んだり広がったりします。歌に適切な息をコントロールすることができます。声量はもちろん、ロングトーンの息のコントロールができるようになるのです。ちなみにこの筋トレは1分もあれば終わります。STEP2STEP1で作った手刀を画像の赤い部分にめがけてみぞおちに差し込みます。STEP3今度は、STEP2の状態で、お腹の力だけで差し込んだ手刀を押し返します。大きな声が出ると思います。STEP4STEP1~STEP3までを30回やりましょう。全体的なやり方を見て、どうでしたか?「うん、この横隔膜の筋トレは大事そうだね。」と共感いただけた方は今すぐに手刀をみぞおちに差し込んでお腹の力で跳ね返してください!何回も繰り返すと、お腹の上あたりがつかれてくると思います。本気で90点を出す歌唱力を手に入れたいと思っていない方は受け取らないでください。今では90点越えが当たり前になった究極の練習法をこっそり教えます。※もし歌が上手くなりたいと思うのであれば、この記事は必読です。注意:心臓の弱い方は見ないでくださいのど声を治す方法9選。風邪を引いた時こそ上手くなる。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!yokoya08さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。