マラソン必勝法などマラソンに関する事を日々お届けします。フォローお願いします。今、明後日の大阪環状線ランに向けて大阪にいます。今日最後の試走します。大阪での開催は初めてなので、ワクワクドキドキしてます。昨日、遅く大阪から帰ってきて、今ゆっくりしてます。明日はウルトラ対策ゲートブリッジラン70キロです。ラフィネランニングスタイル神田をスタートして、葛西臨海公園、ディズニーランド、豊洲、お台場、レインボーブリッジといきます。ウルトラ対策1番は練習で出来るだけ長く身体を動かし続ける事が大事ですからね。2泊3日で、大阪に試走にきました。3日とも晴れて、しかも今日は雪が降り、初めて大阪で雪を見る事できました。大阪城公園のランステ、ランニングベースでオススメのマッサージ店を教えていただき、メンテナンスしてもらいました。今日は、ANA整備工場ランでした。