最新の7記事2020/2/19豚肉のしょうが焼き2020/2/18ふわふわ丼2020/2/17ドライビーンズ2020/2/14鶏肉のケチャップ煮2020/2/13豚肉とブロッコリーのニンニク醤油炒め2020/2/12マカロニシチュー2020/2/10カレイの味噌バター焼きチキンのバーべキュ―風2018年10月30日ご飯、みそ汁(大根、えのき、万能ねぎ)、チキンのバーベキュー風、キャベツ和え、ぶどう・・・251kcal大根はかぶ同様、葉と根で栄養素成分が大きく違います。根には消化酵素のアミラーゼが多く含まれ緑黄色野菜である葉には、根より栄養素が豊富ですので、葉付き大根を手に入れたら残さず食べるようにしたいですね。