girlydrop.com寝起きの髪がパサつく原因は、ズバリ摩擦!寝ているときに寝返りをうつと、髪の毛と枕の間に摩擦を起こしてしまい髪が痛む原因となります。朝起きると毛先が摩擦でジリジリになっている...という方は要注意。髪の長い方はとくによくわかると思いますが、寝ているときって結構髪の毛にダメージを与えているんですよね(;_;)よく、「お風呂上がりのタオルドライはこすらずに優しく!」なんてことを聞きますが、それと同様に髪の毛に対する摩擦は24時間避けるべきなんです。それともうひとつ考えられる理由としては、乾燥。秋や冬などの乾燥する季節...肌はもちろん髪も乾燥してしまいます。空気の乾燥が、髪のパサつきにつながっているということも充分に考えられます。www.instagram.comでは、どのように寝ている間の髪の摩擦と乾燥を防げば良いのでしょうか?そのお悩みを簡単に解決してくれるのは...冒頭でもお話した、ナイトキャップ!名前の通り、寝るときにあたまにかぶる帽子のことです。海外のドラマなどで見かけるこの謎のアイテムが、実は摩擦から髪の毛を守ってくれる魔法のお助けアイテムだったのです♡ナイトキャップの目的は、髪を外部の刺激から守ること。髪になにかをプラスαで与える、というよりは、あくまでダメージが進行するのを防ぐことが目的です。『それで本当に髪がキレイになるの?』と思うかもしれませんが、みなさんが思っているより、日常生活での髪へのダメージは大きいもの。ダメージを受けてしまった髪の毛が修復される二度とはないので、美髪をつくるため、ダメージを受けないように生活することはとっても大事なことなんです!!▼ナイトキャップの火付け役となった渡辺直美さん。www.instagram.comナイトキャップは、寝るときに髪を全てキャップに入れ込んですっぽりとかぶるように使います。www.instagram.comナイトキャップの素材はさまざまなものがありますが、やっぱりおすすめはシルク100%!シルクの繊維には高い保湿効果があり、ほどよい通気性もあります。綿などの素材と比べてツルツルしているので摩擦・静電気も起きにくい。