初心者の選手にうまく教えるには?守備の指導の順番について2020年01月17日こんにちは!スポチューバーTV野球技術担当の河合です。河合亮プロフィールみなさんは、選手の守備の指導をどのような順序で考えていますか?今回は選手の守備指導の上で頭に入れておきたい、守備の流れと、それに併せた練習方法について解説します守備の3つの流れまず、前提として私は守備の流れを大きく3つに分けて考えています。捕球する前(スタート、ボールへの入り方・合わせ方)捕球する場面(捕球姿勢)捕球後(ステップ、スローイング)1と2がうまく出来ないと、捕球確率が下がります。2ができないと送球ミスが増えます。結論として初心者の場合には、2の捕球姿勢から取り組み、3のステップ、スローイングに繋ぎ、1のスタート、ボールへの入り方・合わせ方という順番で練習していくのがおすすめです。いうと、1のボールへの入り方と合わせ方が一番難しいと感じています。このフェーズがうまくできると守備は格段に上達してきます。自分の動きをコントロールしたり、対象となるボールのバウンドを合わせたりすぐに上手くなるものではありません。捕球姿勢を作るためには、股関節の柔軟性や下半身の筋力などはある程度必要ですが、ボールの動きを気にしなくていい分、フォームを意識しやすく習得しやすいです。捕球姿勢を作り、その流れでステップとスローイングをやってしまうのが効率がいいと思っています。ステップとスローイングが出来ていれば、ボールへの入り方・合わせ方に意識をおいて練習ができるため、守備は簡単になっていきます。これはひとつの例なので、例えば捕球姿勢、その後のステップとスローイングが最初からできている選手であれば、いきなりボールへの入り方・合わせ方を取り組めばいいです。大切なことは、その選手の課題がどこにあるのかを見極めることです。うまくなっていく道筋を描くことです。それを選手と共有しながら練習していきましょう。いつもと同じノックでも各々が意識している部分が違うので、チームの全体のレベルはかなり上がっていきます。×お知らせ現在お知らせはありません。