安定した盛りで嬉しい。スープは本当に大好きなこの非乳化スープ。薄味だからわかるスープのダシの強さ。朝から疲れた身体を癒してくれる。ヤサイとアブラを食べる。09:59おはようございます❕またまたエクセルシオールカフェ☕に来てます。今日は、タマゴを頼んでみました。これが、薄味付きで美味しいの😋自分ちでは、味付けなんてしないから。これからはタマゴも頼みますわ。エクセルシオールカフェ率が高くなりそうさて、今日こそは聖蹟桜ヶ丘の○王デパートに行く予定いつも、挫けちゃうけど。マスク😷してる人が目立つな。どこで買ってるんだろう。本当に欲しい人が、可哀想。私は買いだめもしないし、2度と争奪戦はしたくない。13:34やっと晴れてきたぁ。́▽`)/今日は目覚めと共になんだか胸部圧迫感。胸痛はちょっとオーバーかな?でもたまーに塩分取りすぎたかな?って時になるやつ。昨日外食からの栄螺からの就寝前に昆布茶が効いてるんかなー。いつもは時間経つとすぐ治まるのになぁ。今日の夜はあんかけチャーハンの予定だけど、薄味NGなお二人様がいるから私は食べる量で調整すればね。結局後からお腹へってアレコレ食べちゃうけど笑っ早く治らないかなぁ。13:04周産期心筋症になって三ヵ月、まだまだ経過観察中の身のわたし絶賛減塩食中です入院食は、美味しくないという人が多いです。私は以前14年介護施設で働いてましたが、施設のご飯の方が病院より美味しいと、入院した利用者様はよく言われてました私も入院を約三ヵ月してましたが、、、上げ膳据え膳サイコーです味は、、、まぁまぁ美味しいと思います上から目線ですね妊娠中の入院はメインが選択できたり、パンかご飯かも選べたので、変わりばえのない毎日の楽しみにもなってましたが、長くいると気付いてしまう。19:02白菜とさつま揚げの鍋鍋に水とお茶パックに入れた煮干し、昆布を入れ少しした後白菜・さつま揚げ・にんじんを体裁よく入れ火にかけ少し薄味に仕上がるよう、塩・しょうゆ・みりん・しょうゆで味付けをしました。21:01こんばんはダイエットと聞くと何を思い浮かべますか?食べない?我慢?辛いもの?ダイエットは痩せることの意味が広く知られていますが、二つ意味があります。1.痩せること2.味覚を戻し、規定食にする2.についてですが、ダイエットを始める前の「美味しい!」って言うものを10とするなら、ダイエット成功した後の「美味しい!」は5になります。素材の味を「美味しい!」と思えるようになり、薄味で旬の食べ物を美味しく食べたいと思えるようになります。これが5と言う値です。08:02今日の息子弁当は、鶏もも肉のバジルソテー弁当♪鶏肉は良質のたんぱく質を多く含み、皮や余分な脂を除けば低カロリーのヘルシー食材。早く猫ちゃんの体に顔を埋めたい。おはよー!朝です、ごろんです。今朝はお粥を作って食べました。胃袋が疲れているようです。暴飲暴食はしてないんですが、早食いでしたね。気持ちが焦ると早食いになってしまいます。同行したお上候補は、食は全てレトルトにすると言っています。重複な内容になりますが、料理が冷凍されて届くので、それを湯煎して出すだけなら、簡単です。食べることに拘りがあるから思うのではなく、食べることが楽しみな利用者さんはとても多い。23:55今日は初午2月最初の午の日を「初午」といい初午に食べるとよいとされているのが「初午いなり」とのことこれは食品メーカーの販売策略ではなく稲荷神の使いであったキツネの好物が油揚げだったことが由来となっているそうです多くの稲荷神社では油揚げを奉納していて初午の日にも油揚げや油揚げを使った「稲荷寿司」をお供えしているそうですその稲荷寿司を初午の日に食べることで稲荷神のご利益に授かることができると考えられているそうですprecious.jpより引用させていただきました今日は仕事が休みでコメントリブログ次の30。