本日の八重瀬道場は久しぶりにみんな大好きランニング!人気の理由は「秘密のコース」あ、もちろん秘密なので公表できませんが。秘密のコースを通って屋宜原西公園でリレー競争。ヨーイ、ドン!速くなってる!!公園では鬼ごっこや押し車やレスリングといった補強トレーニングで目いっぱい汗を流してました。これから11月の大会へ向けてがんばりましょう!!カテゴリー:幼/少年Bクラス目指せ昨夜の稽古後の体重です。(-62kg)があるため少々、体重を絞らなければなません。ゆとりをもって大会に挑みたいので減量は3ヶ月前くらいから始めてますが、とりあえず順調です。気になるのは体重をおとしたことによってスタミナ低下、パワーダウンとならぬようサプリメントには気を使います。空手道場、琉心塾です。本日の那覇一般クラスです。今日はみんな早い時間から集まったのでスパーリング中心にしました。前半のアイドリングで軽めの補強とダミーミット数ラウンド。コツをつかんできている掛け流しペアを組んでしっかり反復練習。こまめに水分補給をしながらやったので最期まで頑張れました。成長期のつーぐーが苦手だった部分が克服出来そうです。開花しそうな予感です。このまま継続して頑張って下さい。ウェイト制まであと少し頑張ろう。空手道場、琉心塾です。