学びの1週間でしたこんにちはいつもブログを覗いて頂きありがとうございます私は、徳島の阿波市で身体と心のダイエットカウンセリングをしている杉山です。10月に入って秋らしくなってきましたね。朝晩はぐっと気温が下がり、日中の気温との温度差で体調をこわしていませんか?前回のブログから1週間・・・・・ブログを書くのが久しぶりになってしまいました。先週は、ずっと缶づめ状態でエステ技術の勉強をしていました。エステの手技を覚えるのが必死で、急速に過ぎ去った1週間でした。今回、導入する予定のエステは、技術だけではなく、使うジェルの効果が相当すごいみたいです。確かに体験してビックリな効果でした。お伝えしたいと思います。10月に入ってやり始めたウオーキングですが、頑張って続けております。継続は力なり色々な目的をもって頑張っております。健康のため、甘やかしたボディを引き締めるため、精神力を鍛えるため、などなど私の場合、歩く事で身体と心の整理整頓をしているのかもしれません。歩きながら考え事をするのが大好きなんです。色んな事が思いついてワクワク前向きな自分になれますね。最近は、朝日を写真に撮ることにハマっています。朝日のエネルギーってすごいですよ~。これは見た人にしか分からない感動ですお天気にも寄りますが、朝日を浴びてウオーキングは最高に気持ちがいいしエネルギーを沢山頂けます。本当に生きていることに感謝!!感謝!!エネルギーを頂きながらそう思えるようになりました。結果よりまずは行動あるのみ今日も特製ドリンクを頂いて1日スタートです。ダイエット中の栄養補給や運動前後に飲むのがおススメです。今週も楽しい1週間になりますようにそして、サロンの方もにぎわってきましたよ。10月限定の「1か月ダイエットプログラム」1カ月間の集中ダイエットを提案したところスタートされる方からの問い合わせが増えました。ダイエットは、女性の永遠のテーマだし、いかに手抜きをして痩せるかが詰まったプログラムなんです。10月は食欲運動の秋・・・そしてダイエットの秋でもあります。継続は力なり!!「ふたばさん知ってる!」の声が嬉しい今日から新学期が始まったけど・・・。徳島の阿波踊りが終わってしまいました。一足先に山歩きに行ってきました。2.0Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。