飛蚊症というのは、目の前に糸くずや蚊のようなものが、ふわふわと動いて見える目の病気です。蚊が飛んでるように見えることから飛蚊症といいます。飛蚊症は、よくある症状ですが、そのまま治療せずに様子見でいいものと、すぐに治療の必要がある飛蚊症とがあります。実は、私も、この飛蚊症になりました。私の母も飛蚊症でした。幸いなことに、私も母も、治療の必要のない生理的飛蚊症だったのですが、目に良いといわれる栄養素をとることを心がけて、ラッキーなことに自然治癒しました。(私の飛蚊症体験談は、ブログの最後のほうに書いてます)しかし、飛蚊症の中には、すぐに治療が必要な危険な飛蚊症もあります。治療が遅れると失明する場合もあります。治療の必要のない生理的飛蚊症でも、視野に糸くずがつきまとう症状は、うっとおしくて、かなりストレスになります。飛蚊症が原因で精神的にノイローゼになる方もいます。多くの人たちを悩ませる飛蚊症とは、どのような病気なのでしょうか。飛蚊症になると、目の中に、蚊のようなものや、小さな糸くずが飛んでるように見えます。私も最初は、眼にゴミが入ったのかと思いました。目を動かすと、それにつられて糸くずも、遅れてついてくるような動きをします。目の動きと共に、糸くずも一緒にふわふわと動いて見えるのが飛蚊症の特徴です。明るいところや、白い壁を見た時には、糸くずがはっきりと見えます。眼の中は、硝子体(しょうしたい)という透明なゼリー状の物質で満たされています。この硝子体は、眼の奥で網膜とくっついていますが、ときに硝子体の一部が縮んで「しわ」のようなものが出来ます。このしわの部分では、光が正常に透過できないので、視界の中に一部、影のように見える箇所ができてしまいます。歳をとると、お肌に、しわができるのと同じで、眼の奥にも、しわができます。眼の奥のしわは、比較的若い頃からも出来てきて、20代の時に飛蚊症を自覚することも珍しくないそうです。ぶどう膜炎などの眼の病気が原因で飛蚊症を引き起こす場合があります。医師からは治療の必要はないといわれる。症状の悪化があった時には、病的飛蚊症への移行がないかどうか再度検査が必要。ぶどう膜炎などの眼病の症状として飛蚊症が現れることがあるので、飛蚊症の症状が出たら、すぐに眼科で、眼底検査を。放置しておくと失明する場合もある。スポンサーリンク飛蚊症が治った私の体験談(生理的飛蚊症)私の飛蚊症は、生理的飛蚊症だったため眼科で治療はできませんでした。私が飛蚊症になった頃は、まだ日本で飛蚊症のレーザー治療は行われていませんでした。硝子体手術は、やったとしても飛蚊症が治るとは限らないですし、手術によって、網膜剥離などの合併症が起きる危険性があるため、ほとんど行われていません。ネットでは、眼に良い栄養成分(サプリメント・食事)をとることを心がけることで、悪化を防いだり、自然治癒に至ったケースも色々と報告されています。医師の中には、眼によい栄養素(サプリメント・食事)をとることで、飛蚊症の改善を期待するのは、無意味だという方もいらっしゃいます。硝子体の濁りというのは、自然に溶けたり、自然に目立たないところに移動したりするので、サプリメントや食事で、飛蚊症を治したと思ってる人は、たまたま偶然に、そのタイミングがあっただけだろうというご意見もあります。飛蚊症に悩んでる者としては、理論上はどちらでもいいので、要するに、つらい症状がなくなればいいのですから、食生活の改善は、眼だけに限らず体にとっても良いことですから、試してみて悪いことはないと思います。スポンサーリンク私の場合は、サプリメントではなく、毎日の食事を改善しました。知り合いの漢方薬剤師に、飛蚊症のことを話したら、黒ゴマを食べるように勧められました。ダメ元だと思って、黒ゴマを毎日ティースプーンで山盛り2杯~3杯食べるようにしました。ご飯にかけて食べたり、冷奴にかけて食べたり色々でしたが、ゴマの成分をできるだけ逃さずに摂取したほうがいいのかなと勝手に思って、ゴマを調理に使うのではなく、そのままティースプーンに山盛り2~3杯を、薬だと思って毎日かかさず食べるようにしました。その他にも、ビタミンAを多く含む食品も、いっぱいとるようにしました。ビタミンAは、過剰摂取すると、まずいことになる栄養素ですが、人参・ほうれん草・かぼちゃ・小松菜などの緑黄色野菜に含まれるβカロテンは、体内で必要な量だけビタミンAに合成されるので、とり過ぎを心配することなく沢山食べられます。ビタミンAは、植物から摂ると過剰症になる心配はありませんが、ビタミンAの入ったサプリメントやビタミンA注射などで摂りすぎると過剰症をおこすことがありますので、注意が必要です。妊婦の場合には胎児へ悪影響を与えますので、ビタミンAは、緑黄色野菜で摂取することをおすすめします。結論から言うと、この食事療法のあと、私も母も、飛蚊症の症状から解放されました。私の場合は2週間位で、飛蚊症の症状が落ち着きましたが、母はもう少しかかりました。母の場合は、飛蚊症を発症してから、かなりの年月が経っていました。私の場合は、さらに数年後に、また飛蚊症を再発してしまったのですが、その時も、同じように、黒ゴマとビタミンA大量作戦で、飛蚊症の症状は消えました。2回目に飛蚊症になった時には、症状が出て、すぐに黒ゴマ+ビタミンA作戦を始めたので、1週間位で、飛蚊症の症状は消えました。母は、その後、再発はしていません。飛蚊症は一度なったら治せないという医師もいますが、私も母も、実際に飛蚊症の症状が消えました。飛蚊症の症状で、苦しんでおられる方もいらっしゃると思います。治らない症状だと諦めずに、希望を持っていただけたらと思います。人間に備わってる自然治癒力で、飛蚊症の症状が治せるとしたら、自然治癒力を最大限に高めるために、栄養素が非常に大事だというのは、理にかなってるように思います。飛蚊症で悩まれている方のつらさは、よく分かります。同じ悩みを経験した者として、飛蚊症で悩まれてる方が1人でも多く、不快な症状から解放されることを願ってやみません。追記2015年10月4日コメントを下さった方からの情報です。日本での飛蚊症レーザー治療についての記事は、「飛蚊症は手術で治せる?日本でのレーザー治療の効果は?」をご覧ください。追記:今まで日本で飛蚊症レーザー治療は受けられなかったのですが、とうとう日本でもレーザー治療が始まりました。自殺を考える方の気持ちがよく判ります...もう半ば諦めていたので...黒ごま、是非とも試してみます。何か改善があればまた投稿させて下さい。コメントどうもありがとうございます。つらいお気持ちとてもよく分かります。物がまともに見れない苦しさは、味わった者でないと分からないと思います。黒ごまは、抗酸化作用が高く目にいいと言われてるようです。ブルーベリーより効果の高い食べ物は?」もご参考にしていただければと思います。飛蚊症の他に、ひどい耳鳴りもあるとのことで、さぞお辛いことでしょう。近年増えている電磁波過敏症の症状の中に、飛蚊症と耳鳴りの症状もありました。電磁波過敏症の症状はさまざまで、他には、頭痛・関節痛・めまい・不眠などいろいろな症状が表れるとあります。飛蚊症を起こす原因のひとつの可能性としてご参考までに書かせていただきました。私もそうでしたが、原因がはっきりしないものや、対処方法が分からない病気は、患者の苦しみを増します。私も当時、医師から治療法はないといわれていました。なんとか治したい一心で諦めずに試行錯誤してたときに、黒ごまに出会えました。AM麻絵様コメントどうもありがとうございます。飛蚊症かもしれないとのことで、さぞご不安なことだと思います。眼科で病的飛蚊症でないかどうかをお早めに眼底検査なさることをお勧めします。PMうささんへ飛蚊症対策はユミエル様にお任せするとして、耳鳴りについての対策を述べます。ある時、ブーンと言う耳鳴りがして、1週間しても治らないので耳鼻科へ行きました。薬を処方してもらい、それで治りました。原因は、三半規管にリンパ液が入っていますが、その入りと出のバランスが崩れると、該現象が現れます。その時は毛細血管の血流を改善する薬を処方してもらいました。毛細血管の血流が悪くなる原因の一つにに、血栓があります。これを溶かす方法をネットで調べました。すると、納豆は、成分のナットキナーゼに血栓溶解作用があり、また、成分のビタミンKが反対に溶解を押さえる作用がありり、そのバランスが優れた食品であることが分かりました。納豆1パックを毎日食することにしました。1パックを食べ続けています。忠芳様コメントどうもありがとうございます。管理人のpotetoと申します。耳鳴りを納豆で治されたそうで、貴重な情報のご提供をどうもありがとうございます。私も今朝から目の中で墨が濁ったような状態になりました。調べて飛蚊症のようです。こちらのお話をみてなぜだか前向きに思えました。他の病気の可能性もあるので明日病院に行ってきます。PMいちご様コメントどうもありがとうございます。病院での検査がどうか深刻なものでないことを祈っております。お大事になさってください。AMお返事ありがとうございます。今日病院に行ってきました。なんと網膜に穴が空いていました。網膜剥離にはなっていないそうです。レーザーをあてるそうです。軽い症状で良かったです。こちらをみて早めに行動して良かったです。網膜剥離になってなかったそうで本当に何よりです。いちご様の的確で迅速な対応が素晴らしかったと思います。何事も早期発見早期治療ですよね。いちご様の迅速な行動力を私もぜひ見習いたいと思います。レーザー治療って、私もやったことがないのでよく分からないのですが、ドキドキしますよね。不安なお気持ちはとてもよく分かります。早期治療で重症にならない前に治療できて本当に良かったです!!きっと日頃の行いの良い方は、天が守っていて下さるのですね。いちご様の貴重なご報告が、私も含めて多くの人達の役に立ちます。心から感謝いたします。レーザー治療、ご不安もあるかと思いますが、いちご様が1日も早くよくなられますことを心より願っております。治療の結果よくなられたご報告を楽しみにお待ちしております。お大事になさってください。12月30日に目の異常が発生して、新年一月五日に眼科へ参りました。以前から飛蚊症があったのですが、依然と違う飛蚊症の症状がでたのと飛蚊症の数が急に増えました。検査の結果網膜に2ヶ所穴があいており網膜裂肛との診断でした。一日で剥離になることもあるとの事で即座にレ-ザ-手術を施して頂きました。手術前に入れてもらった目薬(麻酔なにかな)が切れてきてめの焦点があいはじめると飛蚊症は今でもでてます。裂肛になる前より数は増えています。太郎様コメントどうもありがとうございます。年末に突然目の異常を感じられて、さぞ不安なお気持ちだったでしょうね。年末年始はどこの病院もやってないので、そういう時って困りますよね。お正月も、さぞご不安な状態で過ごされたことと思います。網膜剥離になる前にレーザー治療を受けられて本当に良かったですね!ただ飛蚊症の状態は網膜裂孔になる前より数は増えてしまったそうですから、うっとおしい視界でお困りのことと思います。先日、「眼筋ほぐしメガネ」で何人もの人が飛蚊症が改善したという雑誌の記事を読みました。「安心(2月号)」という健康雑誌に載っていたのですが、体験者の声を読むと、これは結構効くのではないかと思いました。難波様の飛蚊症も、なんとか少しずつでも減っていってくれるといいですね。今日無事にレーザー治療が終わりました。早めに病院に行きましたので、大がかりな手術ではなく、レーザー治療ですみました。飛蚊症もひどくぼやけていますが、しばらくはこの状態が続くそうです。いいので症状が改善されればと前向きに考えています。思えるのもpotetoさんに出会えたおかげです。ありがとうございました。無事レーザー治療が終わられたそうで本当に良かったです。私の兄は、去年、網膜剥離になりました。いちご様は網膜剥離になってない状態での早期発見早期治療ということで、迅速な対処がいかに大切かを改めて痛感しております。飛蚊症の状態が落ち着くまで日数がかかるでしょうが、無理をなさらずに、しっかり栄養と休養をとられて回復されていかれますことを心から祈っております。先週、右目だけですが飛蚊症になりました。小さな文字を読むときに重なるように霧視が生じて、右目だけだと字が読めない。一生このままなのかと思うと、本当にショックでした。わらにもすがる思いでここにコメントしてます。黒ゴマ、試してみようと思います。つきましては、記事主さんは黒ゴマと一口に言えど、どのようなものを試されたのでしょうか?黒ゴマならペーストでもイリゴマでも大丈夫なのでしょうか?それとも新鮮なものがやはりおすすめなのでしょうか?画像から察するところ、炒った黒ごまのようですが、なにとぞ教えてもらえれば、と切に願います。AM六角様コメントどうもありがとうございます。右目だけ霧視が生じたとのことで、さぞご心配なことと思います。私は医者ではないので詳しくは分からないのですが、霧視となると、霧がかかったように見えるということですよね?私が飛蚊症になったときには、目の中に黒っぽい糸くずのようなものがいっぱい出来て、目を動かすと、黒い糸くずも一緒に動く感じでした。霧視の原因を調べてみたところ、ひょっとしたら別の病気の可能性があるかもしれません。ぶどう膜炎などの眼病の症状として飛蚊症があらわれることもありますので、放置しておくと大変なことになるケースもあるといいます。記事中にも書きましたが、その際には、眼底検査後には、視界がしばらくぼやけるので、眼科に行かれるときには、車やバイクではいかないようにお願いいたします。ちなみに私が食べていたのは、市販の「黒い炒りゴマ」です。黒ゴマとビタミンAを大量にとったことで私は飛蚊症の症状から解放されたので、今は予防の意味で、黒い炒りゴマを常食しています。黒ゴマの他に、人参、ホウレン草、小松菜などのビタミンAを大量に、また魚は紅鮭などの目に良いものを食べていました。ブルーベリーより効果の高い食べ物は?)生理的飛蚊症に黒ごまが絶対に効くかというと、個人差があるので、正直何とも申し上げられないのが辛いところですが、私がこのブログでお伝えしたかったのは、生理的飛蚊症になっても、希望を持っていただきたいということです。私は眼科で医師から治らないと言われました。医師はたやすく、そのうち慣れますよとおっしゃいました。私は慣れるどころか、こんな状態がずっと続くのかと思うと、先が真っ暗に思えました。その精神的苦痛は、とても大きかったのです。生理的飛蚊症になられた方で、医師から治らないといわれても、どうか希望を持っていただきたいということをお伝えしたかったのです。六角様の場合は、初めて出た症状ということですので、ぜひ一度眼科で検査なさることをお勧めいたします。病的飛蚊症の場合には、眼病を治療することによって飛蚊症が改善される場合もあります。六角様、今さぞご不安なことと思います。深刻な眼病でないことを心よりお祈りしております。PM返信ありがとうございます。眼科のクリニックには行きました。小さめのクリニックと、大きめの医院にです。お医者さんには、まさしくpotetoさんがおっしゃるように、『失明するような重大なものではない。気にしなくなっていく。慣れてください』と言われました。受けて、その結果、硝子体の繊維が分離して影になっていると診察されました。一生治らないと言われては......ほんとに目を酷使したことを後悔するばかりです。霧視というのは、ほかのウェブサイトで適当に拾ってきた言葉です。私の飛蚊症は、黒い線ではなく、どちらかというともやもやした濃い灰色の霧のようなものが、視界に無数に点在する症状です。視界に完璧に固定されています。目の動きに合わせてゆらゆら動くことはないです。視界の中央、文字を読むときに認識する狭い領域に無数に小さな点がばらつき、非常にものが見えにくくなるものです。文字を読むときに嫌でも灰色の点々が見えるので、本気でレーザー治療を考えてます(最近はやり出した、飛蚊症を対象とした奴です)ですが、まだ発症して一〇日ぐらいしかたっていないので、黒ゴマや野菜をたっぷりとって、少し静観してみます。2軒も眼科に行かれてたのですね。余計なことを申し上げてごめんなさい。今の六角様のお気持ちを考えると、胸が痛みます。自分も同じ思いで悩み続けたので、六角様がどんな思いでいらっしゃるか想像できます。レーザー治療もお考えとのことで、そのお気持ちも分かります。日本のレーザー治療も、もっと安くなってくれればいいのですが。発症してそれほど月日が経ってないとのことですので、まずは自然治癒目指して黒ゴマや野菜などの栄養作戦でどうか頑張ってみてください。黒ゴマや抗酸化作用の高い食品は、体感として確かに目に凄く効くと感じています。栄養療法は、体にとっても良いことですので、やってみて悪いことはないと思います。