1月もあっという間でしたが、2月も早かった~。3月と4月は30km走、もしくは半日歩き回るとか、そういうロング向けの練習をしなくては。募集しますので予定が合う方は是非是非。25(土)26(日)は、10~20kmくらいの坂道・山道でしたらぜひご一緒してください。「坂道・・・というか山道を。速さは気にしなくていい。7分以上の亀さんスピードで。(*^^*)こんな要求にお付き合いくださる方はいらっしゃいますか???コースは、自宅を基準に考えると、大谷池コースしか浮かばず。広田に抜ける道は歩道がないけどまぁ走れるかな?あ、見奈良アウトレットから上林へ行くコースとか?総合公園~松山城というWで走ったというブログも見たなぁ。久万へ走って行く方もおられますが、33号線って危なくないの???しまなみもいいけれど、坂ではないな。なんとか展望台?というか、最近運転が億劫でしまなみまで運転していくのが難点。いうのがバレている頃かと。フルマラソン向けの30km走ではなくて、坂道山道のウルトラ向けの30km走30kmという距離にこだわっているわけではないのですが、まぁそのくらいかな?と。師匠からは山道なら30kmにこだわらなくて短くてもいいと言われています。公開コメ、鍵コメ、メールLINE問わず、この日程で募集しましょう!でも、二人ぼっちでも。(*^^*)二人ぼっちの場合はわたしがお顔を認識できる方に限りますが。前回の記事でお分かりのように、わたしのわがままに付き合ってくださる方・・・あれだけ書いたら、いらっしゃらない?萩の練習という意味で、四万十川桜(フル)を入れたらよかったかな~。グループLINEでは、次は何にエントリーするかという話が。萩往還70km汗見川もエントリー予定で、秋にフルか四万十ウルトラを入れたいな。現時点で、サブ4.5を狙う!という強い意志は残っていないので、4:45くらいで、撃沈せず楽しく走り切りたいと思うなら、初めてのコースもいいかも。おかやまは2回も走ったし(そして2回とも撃沈)、次は神戸とか?あちこちに刺激し合える仲間がいて幸せです。(*^^*)ということで・・・これから寝るまでにコメントのお返事と、洗濯物干しと、高知のお金の整理と、ブログ巡回。どこまで出来るかな・・・いや、やらなくちゃ。家で六匹目にして初のビーグル犬2006.11.7生の小梅の記録と走った記録。