食べ物・飲み物の役立つ豆知識たった1時間で「ニンニクの臭い」を解消する方法!翌朝まで消臭効果抜群2019年3月10日FacebookTwitterはてブPocket食欲をそそる匂いにつられてついつい食べてしまうニンニク。そのあとに待ち受けるのは最悪の口臭!ニンニクファンにとってはついて周る問題の一つですね。目次どうしてニンニクは臭くなるの?ニンニクによる口臭は口からじゃなく体臭がほとんどたった1時間でニンニクの臭いを解消する方法ニンニクは食べる前でも予防できる!まとめどうしてニンニクは臭くなるの?そもそもの話ニンニクはどうして臭くなるのか?それは、ニンニクに含まれている「アリイン」という成分が体内で分解されアリシン(悪臭の原因)に変化してしまうからなんです。これが食べると臭くなるニンニクの正体というわけですね。ニンニクによる口臭は口からじゃなく体臭がほとんど口臭による臭いは「3時間」ほどで無くなります。やっかいなのはニンニクが消化吸収され血液中に流れ込むことで、皮膚や肺からあの匂いが放出されること。この体臭が解消されるのは食べてから「平均16時間」ほどと言われています。実際に口臭が解消されても、体内から放出される臭いが口臭となって現れるため、結局口は臭い。1時間でニンニクの臭いを解消する方法さて、ここからはニンニクの口臭解決編です。1時間で口臭を解消してくれるのは「リンゴジュース」※100%であればより効果抜群リンゴに含まれるリンゴ酸がアリシン(悪臭の原因)を分解する効果があるんです。ここまではよく言われている解消法ですが、このリンゴジュースには落とし穴がありました!なんとこのリンゴジュースだけでは、1時間後に解消されても、その2時間後には徐々に臭いが元通り。臭いを放ち始めます...これでは意味ないですよね。牛乳はニンニクを食べた後でも腸の中に粘膜を張り、腸壁への吸収を防いでくれるという!そして、リンゴジュースのような即効性はないものの長時間の消臭効果があります!リンゴジュース+牛乳の組み合わせが最強の消臭効果と言える1時間でニンニクの口臭を解消する方法として最も効果的なのがニンニクを食べたらすぐに「リンゴジュース」で臭いを解消。即効性がない牛乳も同時に飲んでおけば、リンゴジュースの効力が終わるころに牛乳が効いてくるという!しかも牛乳の持続力は8時間以上!また牛乳だけじゃなく、乳製品なら何でもOK。ようは粘膜に膜を張らせることが目的ですから、牛乳がないときは乳製品で代用しよう!ニンニクは食べる前でも予防できる!予想できない突然の外食でニンニク料理を食べてしまったら上記の方法で対策してください。事前に食べることがわかっていたら、予防しておくのは当然!ということで食べる前の予防策も見ていきましょう!ニンニクを食べる前ニンニクを食べる前にも「牛乳」を飲んでおきましょう!粘膜に膜を張り、臭いの原因を抑えてくれます。食事中は生姜、レモン、春菊、その他野菜類(ポリフェノール類を含むもの。ほうれん草、パセリ、ごぼうなど)に消臭効果があります。予防していれば、この段階で臭いはかなり抑えられていると思います。ダメ押しで「リンゴジュース」&「牛乳」で鉄壁ガードすればばっちりですね♪リンゴジュース、牛乳がなければ緑茶やコーヒーも効果的!リンゴジュースや牛乳ほど抑えられるわけではありませんが、何もしないよりマシです。まとめニンニクは美味しいのに、その代償が辛いですよね。