2019/12/07SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEいつも帽子をかぶってる人はハゲやすいって、多くの人が何となくそう思ってますよね。その理由は蒸れるから、といわれると、これも何となく納得です。それは嘘という反論も。いえば、制帽の下は全部ハゲって、そんなことありませんね。帽子とはげの関係って、本当はどうなんでしょう。帽子やヘルメットをかぶるとハゲるという伝説はホント?嘘?この都市伝説みたいな話は、「はっきりした根拠はない」というのが答えです。帽子がハゲを引き起こすのか。その理由がいくつか挙げられています。帽子の中は蒸れやすい帽子を長時間かぶっていると、中の温度や湿度が上がります。汗や皮脂がいっぱい出ていて、細菌が繁殖するには絶好の環境なんです。炎症が起きて髪の成長にも悪影響があり、いかにもハゲそうに思えますねでも、実際に繁殖・増殖もするんですが、それが直接ハゲに結びつくかといえば、必ずしもそうとまではいえないんです。全員ハゲではないという状況証拠もありますし。このことを裏付ける実験があるので、あとで紹介しますね。帽子との摩擦で抜け毛が起こりやすい確かに帽子を脱ぎ着するたびに側頭部には帽子が触れます。サイズの小さい帽子でない限り、そんなに大きな力はかかりません。抜け毛が起こるのは、無理な髪形などで長期間引っ張り続けた場合。髪の毛は、帽子ぐらいで抜けるような軟弱なものではないんです。帽子で血流が悪化してハゲになる血行不良は確かにハゲの原因の一つです。帽子をかぶると頭皮の血管が圧迫され、血流が悪くなってハゲるという理由ですね。アタマにとって異物である帽子を長期間かぶり続ければ、それは何か影響がありそうにも思えます。実際には大した血行不良は起こらないようです。ハゲにもならないはず。この理由も実験によって否定的な結果が出ています。このようによ~くみてみると、帽子とハゲの因果関係はかなり怪しく見えてきますね。これを裏付けるのが、次に紹介する実験です。帽子をかぶるとハゲになるかを確かめる実験2016年に、医師、研究者で構成する組織が、帽子の内部環境の変化について実験を行いました。ヘルメットをかぶって、3時間運動した後の変化を調べたものです。その結果、実験中は温度30°、湿度80%の状態が続き、細菌は病原菌も含め13種類を検出。その量も増えていました。血流量の低下は1%でした。実験中に増えた細菌や汚れは、洗髪することで実験前以下になっています。参考元:https://www.nikkan.co.jp/articles/view/00396270この実験では、ヘルメット着用で頭皮環境は確かに悪化しましたが、洗えばすぐに回復しました。それに血流が悪化することもありませんでした。帽子でハゲる根拠は確認できなかったのです。代表者(医師)によると、「新品のヘルメットでの簡単な実験なので不明点も多く、今後追加実験を続ける」とのこと。実態に即したものではなく、結論は今後の課題ということでした。帽子をかぶりっぱなしはハゲが悪化?結論はともかく、実験では頭皮の環境は悪化しましたよね。現実には汚れたまま長時間が経過することだってあり得ます。髪のためによくないのは事実なので、注意は必要でしょう。先ほどの実験リーダーは、「帽子をかぶる職業では、できれば休憩中にでも洗髪を」と言います。こまめに換気する、室内では帽子を脱ぐ、汗はこまめに拭く、蒸れにくい素材の帽子を選ぶなど、配慮をしながら帽子をかぶってくださいね。それと、洗髪は必ずすること。毎日洗髪していれば、少々蒸れてもオッケー!ですね。帽子をかぶるとハゲ対策・薄毛予防のためには有用だった!そもそも帽子をかぶるのは、頭部を保護するのが目的のはず。薄毛に対しても、ハゲる心配よりハゲを抑えることが期待できるんです。紫外線には殺菌作用があるので、髪の毛や頭皮の細胞にもダメージを与えます。紫外線と熱で髪が痛んで弾力を失うし、頭皮も老化が進み髪の成長力が低下します。薄毛の人ほど、受けるダメージは大きくなるんです。夏の帽子は薄毛にはメリットのほうが多い夏の帽子は確かに蒸れますが、その帽子は熱や紫外線を防いでくれます。かぶるメリットのほうがずっと大きいでしょう。夏に戸外で活動するときには、頭皮を守るために通気性のいい帽子が有効です。ダメージの大きい薄毛の人ほど帽子のバリア機能は有用。適度に換気していれば問題ないので、積極的に利用すべきでしょう。冬の寒い季節でも、頭皮は直接寒気にさらされます。夏に劣らず厳しい環境の中では、血管が縮こまってしまい血流も激減。冬の空気は乾燥していて、無防備の頭皮は乾いてカサカサです。育毛には程遠い環境になるので、ここで有用なのが帽子ですね。夏とは違ってかぶりっぱなしでもよく、換気も不要です。保温性のいい素材の帽子で、保温と保湿で頭皮の保護が期待できます。寒い時期は汗や脂の汚れは少なくなります。いって放置せず、清潔さは保ってくださいね。暖かい室内では、汗も出てきます。屋内での長時間かぶりっぱなしは禁物です。暖かい日中など、必要ない場面では帽子は取っておきましょう似合う帽子で薄毛ハゲ対策もアリ!帽子の上手な使い方として、ハゲ隠しがあります。手っ取り早く、一瞬で薄毛ハゲがわからなくなりますからね。坊主頭に似合うセンスのいい帽子を選ぶと、周囲の印象も抜群にアップします。ナイキのキャップとか、年配ならシンプルなニット帽、若い人ならハットもイメージが変わっていいでしょう。汚れないように、手入れは必要です。「帽子がハゲの原因とはいえない」というのが、どうやら正しい見解みたいです。薄毛で、ハゲ隠しで帽子を使っている人も、まずは安心。環境の悪化は証明されましたから、やっぱり蒸れには注意しないとね。いって帽子を敬遠すると損します。帽子の薄毛を防ぐ効果には注目すべきです。上手に使えば強力な頭皮のバリアになり、ハゲ予防や悪化防止に使うのはとても有効なんです。