2019年3月13日くますけ朝起きたときに肩が痛くて悩んでる...。肩こりを解消してくれるいい枕ってどれなの?オススメの枕が知りたいなぁ〜なるこめ最近枕を買いかえて、大満足している”なるこめ”がそのお悩みを解決するよ!朝起きたときに肩や首が痛いと、疲れが取れていない気がして嫌ですよね...そんなお悩みを持つ人に、わたしが実際に肩こりを解消できた「もっと肩楽寝」をオススメします。奥山隆康先生監修のもとにつくられた枕。整形外科の患者を通じ、枕が合わないことが肩こりや神経痛などにつながっているのでは?という理論を実証したのが3点支持理論。正しい寝姿勢を保持するため、後頭部、首、肩を3点支持する独特の立体形状。引用:amazon普段何気なく使っている枕が原因で、肩こりなどのストレスにつながってしまうこともそんなストレスから解放するために作られたのが、医師がすすめる健康枕シリーズです。高性能かつできるだけ安い枕が欲しかったので、いい買い物したなとかなり満足してます「もっと肩楽寝」は肩がこりやすい人のために作られた枕!大切な眠りに枕が重要なのを知っていますか?枕を必要とする割合は、世代が上がるにつれて増加しています。その原因は首の中にある頚椎(けいつい)です。睡眠と大きく関係する頚椎は、加齢とともに弾力を失っていき、枕などで支えてあげないと熟睡しづらくなります。頚椎を必要以上に圧迫すると、交感神経が刺激され眠りが浅くなったり頭痛や肩こりを誘発してしまうことがあるんだとかなるこめ確かに数年前はいつでもどこでも寝れたけど、ここ最近は枕があるベットじゃないと眠りにつきにくい...そこで体のプロ「さつきヶ丘医院」と、眠りのプロ「東京西川」が自然に立った状態から、そのまま横にした姿勢を保ってくれる「もっと肩楽寝」を共同開発しました。絶妙な高さが、快適な眠りをサポートしてくれるんです。前使っていた枕は洗うことができず汚れがつきっぱなしだったので、丸洗いできるのは助かりました。1番は首と頭の部分の高さ調節が可能なところです。付属でポリエチレンパイプの補充パックがついてくるので、微調整がききますポリエチレンパイプって寝返りを打つときに音がしてうるさいかなと思いましたが、全然気にならず普通に爆睡できました(笑)「もっと肩楽寝」は高めと低めの2種類展開してます。Academyでやってみる」プログラミングで稼ぎたい奮闘記4「テックアカデミー初メンタリングの感想」なるこめ高卒・元一般事務の女が音楽や本など好きなことを書いてる雑記ブログ。