Fotolia.com1型糖尿病は子どもや若い人に多い糖尿病で、生活習慣が主な原因の2型糖尿病とはしくみが違いますが、運動の効果が『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン』に記載されています。その根拠のひとつとなる2000年の論文を紹介します。◆トレーニング群と対照群にランダムに振り分け1型糖尿病の40歳以下の男性をトレーニング群と対照群にランダムに振り分け、12週から16週のトレーニングによる血液検査値への効果を検証しました。以下の結果が得られました。トレーニング群において、全コレステロール値、LDLコレステロール値、アポリポ蛋白Bは減少し、HDL/アポリポ蛋白A-I比は増大した。トレーニング群と対照群の相対変化を比較すると、運動プログラムにより、HDL/LDL比、アポリポ蛋白A-I/アポリポ蛋白B比、アポリポ蛋白B、中性脂肪の値が改善した。トレーニングを行うと、コレステロール値や中性脂肪が改善するという結果でした。BMIや体脂肪率、ヘモグロビンA1cには変化はありませんでした。『科学的根拠に基づく糖尿病診療ガイドライン』では、1型糖尿病に対する運動の効果について、「運動の長期的な血糖コントロールへの効果は不明であるが、心血管系疾患のリスク因子を低下させ、生活の質を改善させる。」と推奨されています。支持・推奨するものではありません。よる情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。本サービス上の情報や利用に関して発生した損害等に関して、弊社は一切の責任を負いかねますことをご了承ください。