著者:復縁アドバイザー浅海ご相談を拝見していると、ネガティブな気持ちになってしまって、自分ではどう頑張ってもなかなか浮上できないという方も多いです。確かに、自分の感情をコントロールするというのは難しいことだと思います。難しいからといって感情のままに行動してしまうと、後に後悔することになってしまいますよね。あなたもネガティブな気持ちに陥ってしまって、どうやって浮上すればよいのかわからないという場合は、ぜひ次の3つのポイントを参考に気持ちの整理をしてみてください。1.何か他に要因がないか考えてみる復縁に対してネガティブな気持ちになっているのか、他のことが影響して全体的にネガティブな気持ちになってしまったのか、少し考えてみましょう。ご相談を拝見していても、仕事がうまくいかなくてネガティブな気持ちになってしまい、復縁に対しても前向きになれないという方もいらっしゃいます。考えてみたら、自分の復縁の状況は何も変わらないのに、気持ちだけが沈んで悪い状況の気がしている、というケースも多いです。そんな場合は、まずは復縁ではない他の要因を解決できないか考えてみたほうが良いでしょう。女性に多いのですが、生理前などイライラしがちなときにネガティブになってしまうという方も多いです。別れたのも、そんな時期に喧嘩になり、収集がつかなくなって別れてしまった、というご相談もよく目にします。なんか最近嫌なことばかりだなと思ったときには、ご自身がそういう時期ではないかどうか考えてみましょう。2.体調が優れない心身一体とよく言います。体調がよくないと気持ちも沈みがちになってしまいます。熱があるとかお腹が痛いとか、分かりやすい不調ではなくとも、なんだか体がだるいとか、なんだか肩が凝るなども、体調不良の一つだと思います。いうときはどうしても気分が乗らず、普段なら何ともないことも、やけに気にかかったり、落ち込んだりしがちです。休む時間を設けたほうが良いと思います。3.周りに影響されていないか自分は前向きに頑張っていたとしても、周りにネガティブな人が多いと、つい引っ張られてしまうことも多いです。復縁相談を友達にして、反対されたり、それは無理だと言われてしまうと、自分の気持ちとは無関係にやはり落ち込みますよね。友達は客観的に見てくれて、それで無理だという意見なのだと思うと、もう無理なのかもしれないという気持ちになってしまいます。一つ考えてみていただきたいのですが、意外とあなたのご友人は客観的な話をしてくれるわけではありません。あなたの味方ですので、あなたが辛くないようにと思って助言をしてくれるからです。そんな人やめなよ、と言うのも、あなたがしんどい思いをしないようにと思って言ってくれています。意外と中立ではなくあなたのために言ってくれることですので、それが客観的な意見とは限らないのですね。このように、ネガティブになってしまうのには色々な原因があります。一概にあなたの気持ちが弱いということではないですし、自分の管理不足というわけでもないことも多いです。原因を考えてみて、その原因のせいにしておけば、自分を責めて余計に落ち込むということも減ると思います。原因が別れば意外とスッキリして、「そうか、それなら仕方ないな」と過ぎ去るのを待ってみようという気持ちにもなれると思います。ご自分を責めすぎないように。気楽にやっていきましょう。自分の解決策をしりたい。すれば復縁できるのか知りたい。いう方は、ぜひそれを知り、復縁を手に入れてください。その方法のすべてをここに書きました。復縁の「なぜ」「どうすれば?」に答えるマニュアルです。専用ページはこちらから。関連記事一覧こんな状況でも復縁できますか?ご相談を拝見していると、「こんな状況でも復縁できますか?」という内容を目にすることがあります。あなたも考えたことはないでしょうか。記事を見る元恋人と友だちになんてなれない復縁したいときに、「やり直したい!!」と相手に詰め寄ったところで、なかなかうまくいかないことが多いと思います。記事を見るどんな話題だと彼(彼女)の印象が良くなるのか?ご相談を拝見していると、やはり連絡に関する内容が多いです。記事を見る復縁メルマガ現在、約21,000人が購読中!人気アドバイザーによる無料復縁メルマガです。(月)別居中で、2歳の子供を連れ去られて、二ヶ月以上たちます。(月)こんな自分で良ければやり直すか、と言ってくれました。