雨の日は無理せずに...投稿日:2018.09.12おはようございます。明るくなってきたようですが、まだしばらく雨が続くようですね。今週は雨の予報ばかりで、体調にも影響が出てくる方が多くなると思います。気圧の変化に身体がついて行かなかったり、天気が悪い...なかなか思い通りに予定が進まない...などといった状況によるストレスも体調不良の原因になってきます。雨の楽しみ方等を見つけることも、こういった気候のストレスからの体調不良を予防する方法にもなります。雨の中無理して行動するよりも、こういう時はゆっくり過ごしてみるのもいいかもしれませんね。昨日の休日は、中学校時代からの友人たちと、久しぶりにサッカー観戦をしてきました。いい試合・良いスタジアムに興奮しっぱなしでした。リフレッシュもできたので、このスッキリした気持ちで、皆さんの健康のお手伝いが出来ればと思います。2020年02月15日2月もあと半分...。2020年02月14日そろそろ...花粉のシーズンですね。