成功した人もいれば、失敗したという人もいます。落とし穴をちゃんと理解していなかったんだと思います。簡単で安上がりな9時バナナ減量の落とし穴といわれているのが、バナナに飽きちゃうという点です。意外と苦痛なんですよね。実際は消化が早いので、すぐにウエストがすいてしまうという点です。意思が弱い人なんかは、つい間食をしてしまうなんていうことに...そうなるとせっかくの減量効果も台無しになってしまいます。反動でお午後に食べ過ぎちゃうなんて事にもなりかねません。これこそが、9時バナナ減量の落とし穴といえますね。継続することが難しいという落とし穴がつきもののようです。強い意志を持って取り組まないと、9時バナナ減量で成功できないかもしれませんね。Reserved.サイトマップ。