美容スポンサードリンクライスミルクを知っていますか?ヘルシー志向のニューヨーカーたちの間で豆乳に続く『第三のミルク』と呼ばれ、話題になっているライスミルクが、日本でも注目され始めているんです♪ライスミルクとは?ライスミルクとは、その名のとおり、「米」を原料とする牛乳のようなものを指します。日本ではあまり見かけませんでしたが、ベジタリアンが多いアメリカを中心に、豆乳やアーモンドミルクと同じように牛乳の代替食品“植物性ミルク”として利用されていて、海外ではとってもポピュラーな飲み物なんです!セレブの愛飲者急増中!・ビクトリア・ジャスティス・オリヴィア・ワイルド・ジェニファー・ロペス・キャンディス・スワネポール・ジェシカ・アルパ・リア・ミシェルなど多くの海外セレブが牛乳の代わりに飲んだり、お菓子作りの時に牛乳の代わりにしたり、スムージーに入れたりして飲んでいるそうです。ライスミルクはダイエットに最適?「ダイエットに最適といってもライスミルクって炭水化物じゃないの?」と思った方もいると思います。確かにライスミルクは炭水化物が含まれています。正しい炭水化物ダイエットとは、「抜く」のではなく「制御する」なんです!「炭水化物」は、「タンパク質」「脂肪」ともに三大栄養素と言われ人間が生きていくために必要なものです。〜炭水化物が不足するとこんなことが起こります!〜・やる気がなくなる・集中がなくなる・体調が悪くなる・疲労感がでる・口臭・体臭がきつくなるこれらは唯一のエネルギー源である糖分の摂取量が減ることが原因なんです。急な炭水化物ダイエットは実はムダな肉だけでなく筋肉までも痩せてしまい、そのため基礎代謝が減り運動しても余計痩せにくい体質に成ってしまうんです。小さじ11材料を全てミキサーにかけます。美容もまずは健康管理から!『正しい睡眠』できていますか?「しっかり寝たはずなのになぜか眠い...。」「日中に眠気が襲ってきて辛い...。」など、睡眠にまつわるお悩みを抱えている方は『間違った睡眠を...記事を読む乾燥が気になる季節!お肌のお手入れできていますか?冬の乾燥はお肌の大敵ですよね。こまめに保湿クリームなどを塗っているにもかかわらずお肌のかさつきが気になる...。女性にとってお肌の悩みは深刻ですよね。...記事を読む一生懸命ケアしているのに肌がヒリヒリする!その原因とは?~改善編~前回の記事では肌荒れの原因をお伝えしました。お肌にうるおい...記事を読むいつまでもお肌にハリを!美肌マッサージで若々しいお肌に~実践編~前回の記事ではお肌のトラブルに美肌マッサージが効果的な理由をご紹介しました。ダイエット中の方にも注目されているのでオススメです。その2前回の記事では睡眠に関する基礎的な部分をご紹介しました。~番外編~前回までの記事では睡眠の質に関して取り上げましたが、今回は番外編として「睡眠負債」というものをご紹介します。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。最近の投稿ダイエット・美容に効果的!話題のピラティスとは・・おいしくて上質なオススメ、人気コラーゲンドリンク!ランリッチうるおいリフトジェルの評判はしっとり肌になれるおすすめ洗顔石鹸ついつい食べ過ぎちゃう。