カテゴリー:ブログこんにちは。12月に入り、段々気温も下がってきましたね。気温が下がってしまいますとお身体の血液の流れが悪くなり、浮腫みや筋肉が縮んでしまい緊張しやすくなります。なった時、一番起こりえるのがこぶら返りです。みなさんも寝ている間に突然こぶら返りが起こり、目が覚めたことはありませんか?こぶら返りが起こる原因は、腰の筋肉のバランスが悪い・全身の血液の循環が悪い・足の使い過ぎ、このような事が考えられます。人によって痛みは様々ですが、すごい激痛になってきます。寝ている間にこぶら返りになった時の処置方法としては、足の親指に意識をもっていき、親指を上に上げようとします。それでも楽にならなかったら寝て我慢するのではなく、立ちあがってください。すると縮んでいる筋肉が簡単に伸びてくれます。こぶら返りが多い方は、腰のバランスが悪い方が多いです。腰のバランスが悪い方の目安は、朝起きた時のおもだるさです。みなさんは、朝起きた時に腰が痛くありませんか?心当たりがある方は、早めに施術を受けられることをおすすめしますよ。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。