ふみにっきスマートフォン用の表示で見るふみにっきひとりが好きな人の日記。生活のこと、人生のことをゆるく書いていきます。https://www.amazon.co.jp/dp/4479794778/ref=cm_sw_r_cp_api_XRufzb4Z8QX3Nこの本、とっても良かったです。ダメ人間になることをゆるやかに肯定してくれます。大学に入ってからの1年、あれもこれもしなきゃいけない、と追われ続けていましたが、この本を読んで気が楽になりました。今が楽しくて、元気いっぱいの人は読む必要ないと思いますが、日々忙しくて疲れてしまった人、絶賛五月病の人は、読んでみるといいんじゃないかなーと思いました。バイトをやめる決心がついたのも、この本を読んだからです。毎日リュックの中にお守り代わりのように入れて、暇なときに読んでいます。読んでいるうちに、ふーっと気が抜けてきます。大学に入ってからの1年、振り返ると、あまりにも色んなことをやりすぎていて、どれも頑張りすぎていました。あ、でも、「どれも」というのは少し間違いで、授業はあまり頑張れていなかったんです。出さなきゃいけない課題が終わっていないのにサークルに顔を出して、仕事して、飲み会にも行って、バイトも夜までやって帰りが遅くなって、翌日の1限に出られなかったり。本当にばかだなーって今は思いますけど、当時は必死で、立ち止まる余裕がありませんでした。忙しい自分が好きだったんです。寝ていないのに、毎日楽しかったし。段々と「寝ないでやれば終わるだろう」と考えるようになって、昼間に終わらないことは夜に回すようになってしまって、時間をどんどん浪費するように。「時間は限られている」とちゃんと認識して、空いた時間に効率よくものを進めればいいところを、「夜にやればいいや」「寝ないでやればいいや」と、睡眠時間を保険のように考えてしまっていたので、朝はいつも辛いし、授業中もひたすら眠かったです。思えたのは、新学期を迎えて、サークルやらの新歓活動が一段落したあと、でした。何にも優先してやってきたのはサークル活動(主に登山)だったので、サークルが落ち着いた時期に、自分も落ち着くことが出来ました。そんな中で『しないことリスト』をたまたま本屋で見つけ、手に取って読み始めて、今に至る。最近はちゃんと睡眠を取るようにしていて、可能なら8時間、それは難しくても6時間は、布団に入っていられるようにしています。寝たあとの朝は快適だし、授業もそんなに眠くならない。早く帰宅するようにもしたから、早寝もできるようになった。11時前とかに布団に入れる日は、ものすごーく幸せな気分になります。人間、1日7時間は睡眠が必要だと思います。それが出来ない働き方は、したくないなあ...もっとゆったり生きていける雰囲気が、社会に漂ってくれば良いなあ、と。去年のような生活には戻れる気がしません。寝て、やるべきことは昼にささっとやって、サークルはほどよく参加して、夜は早めに帰る。飲み会も行きますが、たまに、でいいかなと思います。カラオケオールなんかもよくしていましたが、それもたまに、でいいやー。書いてきてしまいましたが、もし自分と同じように疲れた人がいたら、ぜひ、『しないことリスト』読んでみてくださいね。»プロフィールid:fmi5あんまりしっかりしていない学生の日記です。自然とコーヒーが好きです。ときどき登山もします。ミニマリズムやゼロ・ウェイストに興味ありです。【服の話】良いものを長く使う人になりたかったけど。(2)月別アーカイブ検索リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!fmi5さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。