超一流の成功者は、なぜ「仕事終わりのサウナ」を好むのか?この問に答えられるようになったら、気がつけば自分も超一流になれるかも。超一流の成功者は、なぜ「仕事終わりのサウナ」を好むのか?この問に答えられるようになったら、気がつけば自分も超一流になれるかも。超一流の成功者は、なぜ「仕事終わりのサウナ」を好むのか?この問に答えられるようになったら、気がつけば自分も超一流になれるかも。別に自分が成功者になりたい訳ではないが成功者と言われる人の行動は気になる。それは、成功者の合理的な行動や考えが自分の行動の参考になるから。夏の暑さに負けで、最近の運動は控え気味なのですが、汗のかき方は気になる。駅から職場までの距離があるので毎日運動がてら汗をかきます。良い運動と思って歩いてるけど仕事に行くまでに目が覚めて丁度よい。朝に頭をリフレッシュさせるためにジムに行って運動することも考えていた。本文で述べられているのは超一流は仕事が終わった後に汗をかくと決めているそうです。理由は仕事前に運動すると疲れるから。ごもっともな理由でございます。仕事後に汗をかくことで「この疲れは仕事によるものではなく運動によるもの」と脳に思い込ませます。「仕事の疲れ」を「運動後の心地良い疲れ」に書き換えているのです。上記の話について述べられたデザートのたとえ話が秀逸。それはデザートによって、それまでの料理が口に合わなくても、すべて帳消しにできる効果があるからなんだ口に合わない料理=仕事の疲れなるほど、結果的に仕事の疲れを無かったことにするわけですね。スポーツによる心地よい疲れに置き換えて心身ともにリフレッシュする。本当に、同じ運動をして汗をかいてもこんなにも意味合いが変わってきます。超一流のこういう考え方を取り入れたい。仕事が終わって早く帰って休みたいのが本音ですが。(笑)同じ汗をかくのでも運動やスポーツだけとは限りません。サウナでの発汗も有益。KitapによるPixabayからの画像サウナで汗をかくと、これまた仕事の疲れを運動後の心地良い疲れに変換します。サウナなら、運動の苦手な人もOK。「座っているだけ」だから。サウナは体の芯まで温まるので自律神経を整えるのにも良いです。休日にスパへもよく行くそうです。これもマネしたいところ。三流はシャワーで「カラダの汚れ」を洗い流すため。「カラダの汚れ+疲労物質」を洗い流すため。超一流はさらに「疲労の記憶」を洗い流し、エネルギーを充電するため。個人的には今のところ、お風呂で湯船につかっているので二流。(ガックリ)超一流を目指します。京都でスパを探してみようかな。佰食屋の営業戦略は、少ない時間で100食限定で残業ゼロで何かトラブルがあったら売上を減らすという従来にはない発送の素晴らしいお店。物事を多角的に見えない自分はバカなのか?自分の体から魂を開放して、空間の移動や相手の心に入り込めば心も視点も広がって深い人間になれる。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。v2.1.9」をインストールしてみる。目的はNexusのダウングレードとroot化。viewsデスクトップに置くショートカットの作り方のメモ。v2.1.9」を使ってのNexus7ダウングレード方法。コツはファイルを自分でダウンロードしてから手動で書き込むこと。viewsOpenOffice(オープンオフィス)4のダウンロードと日本語化。数万円のソフトと同等の機能を無料で手に入れましょう。viewsExt2Fsdソフトを使ってWindowsとUbuntu(Linux)のファイルを共有できるようになります。共有でファイルを使うならUSBかオンラインストレージがオススメ。views楽只(らくし)地区に行ってきました。同和地区としても有名で朝鮮部落の町でもある。キレイな住宅が立ち並ぶも、古い住宅が昔の雰囲気を醸し出している。viewsりそなで硬貨をATMで入金してみた。銀行で硬貨を入金する際は気をつけないと有料になる。views「Lubuntu」に「Google-Chrome」をインストールしてみた。人生一度!腰椎破裂骨折にも負けない!スパムメールが来たので注意喚起。パスワードを入力しないようにしましょう。岩倉上蔵(あぐら)城跡へ行ってきました。案内図のない城跡へは初めて行ったので城跡縄張り図などの資料の必要性を痛感。HS」を分解してみました。理由はレンズを外して掃除したかったから。レンズは外れなかったがカバーを外すことは成功。ディスプレイ画面がチラついて異常が出てきたので修理したときのメモ書き。原因のピックアップとそれぞれの改善方法について書きます。旬菜市場(しゅんさいいちば)は新鮮元気な旬野菜の直売所。多種多様な地元の食べ物が手に入る。つきたてお餅が風変わりで美味しい。最近の投稿スパムメールが来たので注意喚起。パスワードを入力しないようにしましょう。岩倉上蔵(あぐら)城跡へ行ってきました。案内図のない城跡へは初めて行ったので城跡縄張り図などの資料の必要性を痛感。HS」を分解してみました。理由はレンズを外して掃除したかったから。レンズは外れなかったがカバーを外すことは成功。ディスプレイ画面がチラついて異常が出てきたので修理したときのメモ書き。原因のピックアップとそれぞれの改善方法について書きます。旬菜市場(しゅんさいいちば)は新鮮元気な旬野菜の直売所。多種多様な地元の食べ物が手に入る。つきたてお餅が風変わりで美味しい。花むらさきは京都三千院近くにある里の駅大原には地元で取れた食材で作られた料理が美味しすぎる。新鮮な玉子を使った親子丼は絶品!静原城跡を目指してハイキングに行ってきました。本丸跡や二の丸跡とお仕切りが楽しめる。途中はロープなどで補強してくれているがGPSがないと道に迷うレベル。靴も登山靴で行くのが吉。静原神社と静原児童公園が隣接しており秋口には立派な紅葉や黄葉を見ることができる。神社の歴史は古く上賀茂神社と下鴨神社とのつながりも深い。cafe)に、おじさんが何かの間違いで行くことになった時に気をつけること5つ。これさえ知っていれば失敗せずに女性からの冷たい視線をかわせる(かも)。マクドナルドモバイルオーダーは間違いなく便利な方法とアプリ。欠点はポイントが使えない&貯めれないこととクレジットカード登録必須。WordPress%d人のブロガーが「いいね」をつけました。