正月比▲2.0kg正月からの減少は2kgほど。グラフも60kg近辺で安定してきたと言えるかな~基準にしているのは1月6日の62.1kg。その後、食事を抑え始めたのに、1月11日に63.8kgまでアップ。そこから考えれば現在▲4kg近辺で安定しているわけだから、好成績としよう!目標はずばり58kg。これで3月末のマラソンを走るのだ。カーボローディングをしっかりするのであれば、57kgまで行ければさらに良い。