巷にあふれる精製されたお塩はアレ、お塩ではありませんから!塩味の化学調味料だということをお忘れなく!では苦味↓カカオ90%のチョコレート(70%以上をおススメ)コーヒー、抹茶(紅茶や日本茶、薬草茶など等のお茶)酸味はこちら酸味はレモンやカボスこれからの季節はゆずなども酸味にいれるとよいかと。煮干し、べジブロス(野菜くず)です。亜麻仁油やエゴマ油等※熱に弱いので生で摂りましょう!オメガ9系オレイン酸は体内でもつくられますが、身体に良い影響をあたえるオイルです。我慢もストレスも一切なしで!ですよ。おそるべし・・・・この五賢味達の詳しいことなどはあろまんMICHIKOはじめての著書にてお伝えします。≫プロフィールAuthor:あろまんMICHICOオフィスメンタルクリーン(香りの教室)文岡美智子1994年~1998年カウンセラーとして勤務。知人からカリフォルニア州のビック・サーにあるエサレン研究所をすすめられボディワークを受け、身体を癒すことは心を癒すことに繋がることを実感として学んだ経験から、心理セラピーとボディワークを融合させたサロンを創ろうと決意。それから、アロマテラピー、アーユルベーダ、美容と健康の新たな知識を得、2004年に心と身体のヒーリングサロン「メンタルクリーン」を開設。(09/27)メディカルアロマセラピー通信講座トリートメント動画も内在しています。・**Kaleidoscope**・。[PR]川越[PR]。