人生でやりたい100のリストライフハックHOMEライフハック将来やキャリアの不安と戦う人に3つの武器を配ります人間の代表的な悩みはHARMと呼ばれる4種類に分類されます。人生やキャリアに関する悩みは2つ目のAmbitionですね。大学生であれば就職活動、会社員であれば昇進や昇給、転職、フリーランスも仕事獲得やスキルアップには悩みますから、キャリアに関する悩みが尽きることはないでしょう。将来に不安を抱えたまま、日々を過ごすのはしんどい。気持ちを落ち着けて前向きな行動をするためには「曖昧な不安に向き合うこと」が必要です。した気持ちを持ち続けるぐらいなら、具体的な課題や問題を突きつけられた方がまだマシです。そこで本記事は、将来やキャリアの不安と戦う人に武器を配ります。まとめ人生でやりたい100のことリスト「将来にやりたいことがわからない。夢に向かって努力している他人がうらやましい」と悩んでいる人は、人生でやりたい100のことリストを作ってください。【8年経過】死ぬまでにしたい100のことを書いた→119個叶った2010年に「死ぬまでに人生でやりたい100のリスト」を書きはじめました。20代で「なりたい自分」になる77の方法』の2冊。尊敬[...]リストの作り方はとても簡単で、やりたいことを100個書き出す、だけです。やりたいこと100個を素早く書き出すための工夫として制限を設けない(現代の技術では不可能なことなどもOK)手書きで書く手を止めずに頭の中で浮かんだことを書き続けるなどがありますが、どんな方法、どんな項目でも、100個書き出せればOKです。人生でやりたい100のことリストがあると、どんな人生を送りたいと考えているのか人生におけるたくさんのゴールやりたいことをすべて叶えるために必要な金額などを見つけることができます。バランスホイール「やりたいことがわかっているはずなのに、うまく進めることができない」と悩んでいる人は、バランスホイールを作ってください。バランスホイールとは、人生の目標を8つに分類して整理するフレームワークです。人間は仕事や家庭のため「だけ」に生きてはいません。仕事で成功したけれど、家庭内の関係は最悪。理想的な家族だけれど、収入がなくて極貧。人生の目標のどれかがうまくいっても、他の目標とのバランスが取れていないと「失敗だ」「不幸だ」と感じる人は多いでしょう。バランスホイールがあれば、理想的な人生を多角的に描いて、何をしていてもいずれかの目標に対して進んでいる、という感覚を掴むことができます。バランスホイールが適切に設定されていれば、時間の使い方や周囲の人、目に入る情報が変化します。変化が見当たらなければ、下記の記事をご覧ください。人生でやりたい100のリスト(僕のリストは1000項目ありますが)を作成したあとは、バランスホイールと呼ばれる目標管理の方法で、8つの目標を設定すると「何をしていても目標に向かって進んでいる環境」を作ることができます。「人生で叶えたい大きな夢や希望はあるけれど、いま何をしたら良いのか分からない」と悩む人は、人生50年計画を作成してください。人生50年計画とは、50歳までの理想的な人生計画です。人生でやりたいことリストでは遠く感じた目標も、実現までのステップを年表にすると、今年、来年、3年後にやるべきことが見えてきます。50歳の時にどうありたいか?を今から意識することで、早め早めの準備に取りかかれることもメリットです。関連記事50歳まで残り28年の人生計画を考えたら、輝かしい未来しかなかったトラベルライター養成講座を共同開催している、ワークキャリアの池ちゃんに「人生50年計画を考えておくと、今後を見つめ直す良い材料になるよ!」と勧められたので、やってみました。まとめ将来やキャリアの不安と戦うための武器は以上です。将来について整理する経験があまりなければ、人生でやりたい100のことリスト→バランスホイール→人生50年計画の順番で作成するのがスムーズです。人生でやりたい100のことリスト:夢や希望や野心の材料を集めるバランスホイール:夢や希望を整理する人生50年計画:夢や希望を年表にするこんな役割の違いがあります。将来に関する不安の正体は「不安はあるけれど明らかになっていないし、実際に行動もしていない」という環境です。理想的な将来を見える化して、現実と向き合い、理想と現実のギャップを見つけられたら、あとはギャップを埋めるために努力するだけです。