まとめミネラルウォーターや水素水など水で健康になったりダイエットに役立ったりと魅力のある水、人の体の約60%が水で出来ているのだから体に合った水を飲みたいものですね。軟水や硬水の違いも学習しましょう。ミネラルウォーターの中でも比較的クセがなく飲みやすい水が軟水です。日本の風土にも合っていて日本で販売されているミネラルウォーターは硬水のものよりも軟水のものが多く売られていて日本人の口に合う水です。赤ちゃんのミルクや薬を飲むときの水としてもお勧めで体に負担の少ない水です。