手首への貼り方ステップ1まず、手を軽くにぎり、手首を軽く内側に曲げてください。腕の流れにそり、肘関節の手前まで貼り付けます。ステップ2今度は少し手首を反らします。1本のテープを小指側の手首に貼り、上記と同様に肘関節の手前まで貼り付けます。ステップ3手を軽く握り、テーピングを軽くのばしながら手首の内側に向かい1~2周手首に巻きつけます。※テーピングを引っ張りすぎると皮膚にストレスがかかりカブレの原因になります。固定テーピングを使う場合、患部の圧迫しすぎに注意してください。