柿の種トレイルミックスが定番2日以上だと口が飽きるので、カ口リー補給って意味ではイマイチだけどこんにゃくゼリーとプチトマト持っていく。ID:4kzP/lNb.neパンとかカ口リーメイトとかクッキーとかみたいな水分少ない焼いた小麦が苦手。甘いものも米菓も好きじゃないので、毎回行動食に悩む。日帰りだったらおにぎりでいいんだけど、2日目以降は無理矢理食ってる感じ。ID:N4LpCMms.ne>>88ナッツ類を入れてナルゲンボトルかね。ID:ZCb/o3aj.ne昼から夕方で、100円の(税抜き)かきぴーをバリバリしてみたが残った。それは逆に言えば、持ちがよくて道中バリバリってことでいいかもとかまだ一回しかやってないから、かきぴーとはそういうもの、とは言えんが。ID:Ld07CdBr.ne>>102昼から夕方で、100円の(税抜き)かきぴーをバリバリしてみたが(食いきれず)残った。それは逆に言えば、(柿ピーは)持ちがよくて(朝から夕方まで)道中バリバリってことでいいかもとか(思われる)まだ一回しかやってないから、かきぴーとはそういうもの、とは言えんが。ID:ORrEjoOu.neシャリバテって怖いですよね。近くの山に午後から登るんだけど、理由は食事量。朝食は軽くパン1枚、このまま登ると体力持たないだろうと思ってのこと。ID:uTSWFacH.ne行動食は経験的に高カ口リーゼリーが最強だと思うが。水分も摂れる、吸収も早い、収納も後始末も楽。ID:GqikIq8l.ne>>129凍らないだろうけど冷たそうだなぁ。ID:HGEu4g+L.ne>>130いや凍るw冬向きじゃない。トレランの人らが食べるようなのは高額だけど。ID:GqikIq8l.ne>>133山で疲れた時に少し食べてみると良いよ。カントリーマァムやドライフルーツとか家で食べると特に美味しくけど山だと凄く美味しく感じる。ID:vRtucf+J.ne>>160パスファインダー俺も使ってる。ID:eIKQyQqp.ne行動中は炭水化物メインでいいやん飴、チョコ、カ口リーメイトとかで十分。たんぱく質(意味深)は下山してから取ればいい。(*゚∀゚)【行動食】というわけで、非常食にはスニッカーズを推薦します。ID:AMvvRFIM0ペットボトルに柿ピー詰めるやつ、田中陽希さんがやってたから柿ピーではないけどバタピー+塩で持って行ったらけっこう良い感じだった。行軍やった時には、ミックスナッツとドライフルーツミックスを混ぜてジップロックに入れて、歩きながらポリポリ食ってた、キャメルバックには薄めたスポーツドリンクを入れてチョイチョイ飲みながら完歩したよ。ID:v.72DiUU0種無し梅良いよ。甘酸っぱいのが病み付き。ID:hnH4dKUW0カーボドリンクがいいよ。ID:je2RJIS80オリーブオイルにハッとした。その発想はなかったわ。山頂の料理にも使えるし、ちょっと口がベタつくかもだけどお茶で流せば大丈夫そうだよね。ID:Pr06LPWT0ブラックサンダー、M&M'S、スニッカーズ、アミノバイタル、かし原の羊羹はよく持っていく。ID:TL55OKGxOドーナツ・チュロスやあんぱんが好き。以前は飴・グミ・チョコ・クッキーとかがメインだったが、最近は食事も兼ねてのパン系になりつつある。ID:jv2t.adM0スポーツういろう、いいと思います。ID:0aOFg83L0ブラックサンダーのココナッツ(青)が塩分的にもいい感じだった。ID:CtnLKujj0日帰りならチョコベビーいいぞ。手を汚さずに歩きながら食える。100円ちょっとだしな。ID:i4uCV0Zn0麦芽糖粉末(粉飴)を濃い目に溶かす(水1:粉飴0.7位)塩、クエン酸、BCAA粉末など、それにお好みで調味料(練乳、果汁など)を少々280mlの小さいペットボトルに入れて、歩きながらチビチビ口に含む1本で780kcal位摂取できて胃に負担をかけない。ID:ndpB6aEfO酸食歯になりやすい品が大杉。ID:5BzH4dqnO※16だが、糖分、クエン酸系はドリンクでストロー吸飲し、タンパク質はフィナンシェ等で摂取するのが良さそうだわ。ID:u9Rb.5.q0アレ苦手これも嫌いそれもダメ、でイライラした。好き嫌いをもう少しなくしてだな。俺はとりあえず小魚アーモンドを食ってカルシウム補給をする。※+コメントナンバーでポップアップアンカーが表示できます。不適切な書き込みは予告なく削除&書き込み規制をいたします。悪質なコメントはスルーでお願いいたします。Aboutいらっしゃいませ。́・ω・`)初めての方はこちらをご覧ください。べたい質問やキーワードがあれば、こちらの"ブログ内記事検索"をご利用ください。