こちらの記事を拝見し、黒ゴマを毎日食べています。今日はほうれん草をたくさん食べました。黒ゴマを食べ始めてそろそろ2週間になります。何回かに分けて食べましたでしょうか?また、市販の「黒い炒りゴマ」との事ですが、メーカーが分かれば教えてほしいです。メールでも構いません。効果を感じたいので、少しでも同じように近づけたらと思いました。網膜裂孔で1か月程前にレーザー治療しました。飛蚊症との付き合いは長く、何十年にもなります。前に右目を、今回は左目をレーザー治療しました。黒ゴマとビタミンAの作戦は大変興味深く、これからも続けていきたいと思います。お手数ですが、ご連絡をお待ちしております。PMとおる様コメントどうもありがとうございます。網膜裂孔でレーザー治療なさったとのことで大変でしたね。飛蚊症の症状が、なんとか早く回復されることを心から願っております。お尋ねの件ですが、長文になってしまったので直接メールでお返事させていただきました。お時間のある時にでも、ご覧いただければと思います。PM初めて投稿させていただきます私も2週間前に低くは飛蚊症と言われました。治らないと言われましたでも、こちらの記事を読んで可能性に掛けたいと強く思いました。差し支えなければ購入されたメーカー等や毎日いつ食べるのかなど教えていただきたいです今、目のなかには大きめのと小さいのと2ついて。PM天藍様コメントどうもありがとうございます。飛蚊症と診断され医師に治らないといわれたそうで、私も全く同じだったので、今、天藍様がどんな思いでいらっしゃるかと思うと心が痛みます。お尋ねの黒ごまについて、以前こちらに記載させていただいてたのですが、その後コメントをいただいた方から黒ごまは、炒りごまよりもすりごまのほうが消化吸収率が良いと伺ったので、炒りごまの記載は削除いたしました。私の場合、黒ごまを凄くよく噛んで食べる人なので、炒りごまを自分の口の中で、すりごま状態にして食べていましたが、普通は私のように黒ごまを噛み潰すような食べ方はしないだろうと気付きました。ほとんどの方は、黒ごまを食べるときには、あまり咀嚼なさらずに飲み込む方が多いと思いますので、炒りごまよりもすりごまのほうがオススメのようです。黒ごまは、当時は私は食事の度に、ご飯やおかずにふりかけて食べていました。飛蚊症が酷かったときは無我夢中だったので、食事のとき以外にも、スプーンで黒ごまを、薬のように食べてたときもありました。飛蚊症が治ってから、黒ゴマを食べるのを止めてしまったら、また再発したので、今は飛蚊症再発が怖くて予防のために毎日食事の度ごとに、ふりかけのようにして黒ごまを食べています。私はドライアイの症状も出ることがあるので、その時はスプーンで薬のように黒ごまを食べています。天藍様、今とても暗いお気持ちになられてると思いますが、生理的飛蚊症の場合はご存知のように自然治癒する場合もありますので、どうか諦めないで希望を持っていただきたいと思います。そのために黒ごまやビタミンAなど目にいい栄養素を摂られて天藍様が自然治癒力を高められて、飛蚊症の不快な症状が早く改善なさることを心から祈っております。PM天藍様コメントどうもありがとうございます。天藍様はお料理が苦手ということですが、実は私も全く同じなのですよ(笑)。ご心配は要りません^^そんな料理苦手な私の味方になってくれるのがクックパットです♪レシピが思い浮かばないときには、検索窓に、たとえば「ホウレン草」と入れて検索すると、検索上位にクックパットが出てきますので、ホウレン草を使ったレシピが沢山出てきますよ♪クックパットは有名ですから天藍様もお使いになってらっしゃるかもしれませんね。私がよく食べるのは、緑の野菜のごま和えや、ごま油を使った豚汁です。ホウレン草のごま和えなら、ごまとビタミンAとが同時に摂れますし、豚汁を作る時にごま油で炒めてから人参などの様々な野菜を入れて作ると、ごまやビタミンAだけでなくフィトケミカルもいっぱい摂取できるので、身体にもいいですよ♪ビタミンAは、摂りすぎると過剰症になる栄養素ですが、植物からビタミンAを摂るならビタミンAの過剰症を心配する必要がありません。妊婦の方がビタミンAを摂りすぎた場合には胎児に悪影響が出ますので、ビタミンAをサプリメントなどで摂取する際には、ご注意なさったほうがよろしいかと思います。丁寧なアドバイスありがとうございます。potetoさん、お元気ですか。網膜裂孔になってから1ヶ月すぎましたが、網膜裂孔の方も問題なく、穴もちゃんとふさがっているようです。飛蚊症はまだ残っています。パソコンとか見るときは特に気になりますが、その他のときは慣れてきたようであまり気にならない時も増えてきました。良くなるようにと他のみなさんと同じで、黒ごまを毎日食べています。最近は寒いことも多いのでpotetoさんも体調に気をつけてください。PMいちご様1ヶ月ぶりですね。ご丁寧にご連絡下さり本当に嬉しいです。ありがとうございます♪いちご様は、早めに対処なさったことが素晴らしかったですよね。レーザー治療後も穴もふさがっているとのことで何よりです。飛蚊症の症状がまだ残っていらっしゃるのですね。早く不快な症状がなくなりますよう心から願っています!!>最近は寒いことも多いのでpotetoさんも体調に気をつけてください。温かいお心遣い、とても嬉しいです。いちご様も、どうかお元気でお過ごしくださいますように♪いちご様の飛蚊症の不快感が、確実に改善されていかれますことを心から祈っております。私も飛蚊症を発症して、もうすぐ一年になります。気付いてからあっという間に酷くなりました。私のは特に右目が酷くて、黒いのではなく、透明な物体やぶつぶつがたくさん見えてかなり鬱陶しいです。最近左目にも出現してきたので、なんとか薄くできないかと調べているうちにこのサイトにたどり着きました。ちなみに私は今21歳で、飛蚊症は簡単に治らないのものだとも知っているし、こうなったのも自分の責任だとわかっているけれど、これからのことを考えるととても不安でつい色々なものに縋ってしまうのです。今日から黒ごまを買って試してみようとおもいます。ありがとうございます。PMみかん様コメントどうもありがとうございます。みかん様はまだお若く、21歳という年齢なら将来のことを考えると、とても不安になられるのは当然だろうと思います。私は中年になってから発症しましたが、それでもこの先この状態がずっと続くのかと思うと、当時はかなり落ち込んでしまいました。お若いみかん様にとっては、私よりずっと不安感も戸惑いも大きいことだろうと思います。若いということは、それだけ自然治癒力も高いということでもあると思います。黒ごまや栄養面の改善だけで、どうしても治らなかった場合には、今はレーザー治療という選択肢もありますので、先は真っ暗ではないですから、どうか前向きに考えてみてください。レーザー治療は、今はまだ料金も高く、改善効果も100%約束されるものではないですが、医学は進歩していきます。癌も治療できる時代になってきました。生理的飛蚊症のレーザー治療も、もっと進化していくでしょう。みかん様はお若いのですから、この先、医学の進歩の恩恵を十分受けられます。みかん様の未来には、希望がいっぱいあるのです。今は、ご自身の飛蚊症の状態をどうしたらいいのだろうと不安なお気持ちでいっぱいだろうと思います。希望を持っていただきたいと思います。AMがんも豆腐様ご丁寧なコメントをどうもありがとうございます。生理的飛蚊症は、病的なものではないとはいえ、とてもうっとおしくて苦痛ですよね。生理的飛蚊症で苦しんでいる方たちは多いですから、もう少しお医者様たちも本格的に生理的飛蚊症の改善に取り組んでいただけたらと思うのですが・・・がんも豆腐様、黒ごまと栄養作戦でどうか頑張ってみてください。黒ごまは目だけに限らず身体にとっても良いものですから健康面からもオススメです。慣れるしかない」と異口同音にお医者様から言われてきました。お医者さんが飛蚊症に悩んでいないからこんな結論を付けてしまうのでしょう。飛蚊症の影響で頭痛と鬱に悩ませレてきました。藁をもすがる気持ちで施術うけました。同じような状態になってしまいました。1か月後再度同じ術をお願いしましたが又1週間後には最初より酷くなってしまったようです。その効果は50%の治癒率だそうです。おまけに保険適用外なので実費で15万以上かかります。藁をもすがる気持ち?ならチャレンジする価値はありますが。私の場合大きな散財となってしまいました。さんのサイト見つけて”ゴマの効果”興味深く見させていただきました。私的には好きだし(笑)とても気になります。気軽にトライできそうです。それなら試してみようかな?と思いたちました。黒ごまの手軽な食べ方。ずうずうしく投稿させていただきました。PMぴろろ様コメントどうもありがとうございます。ろろ様が生理的飛蚊症のために、どれ程お辛い思いをなさってきたのか文面からよく伝わってきました。最先端のレーザー治療まで受けられたそうで、かなりの費用をかけられたにもかかわらず効果が得られないとなると、本当にいたたまれない思いになられたことと思います。残念な結果に終わったレーザー治療のことも教えてくださり本当にどうもありがとうございます!実際にレーザー治療を受けられた方からの生の情報は、レーザー治療を検討なさってる方たちにとっても非常に役立つ情報となります。心からお礼申し上げます。お尋ねの件ですが、ぴろろ様はお仕事柄、外食しかできない状況とのことですので、そうなりますと黒ごまを使った料理を作ることも難しくなるので、確かに黒ごまの摂り方で悩まれることと思います。本来なら、黒ごま入りのサプリメントなどをお勧めするべきかもしれませんが、残念ながら私の場合は、黒ごまの成分入りのサプリメントで副作用が出て、飲み続けることができませんでした。私のようにサプリメントで副作用が出るケースは少ないのかもしれませんが、自分が飲み続けることができなかったものは、お勧めすることができません。そこで、ぴろろ様には、どのような黒ごまの摂り方がいいのかを考えてみました。1市販の黒ごまを持ち歩いて、外食のメニューにふりかけのようにして黒ごまをかけるのは、いかがでしょうか?ただし、メニューによってはふり掛けられない場合もあると思います。人の目がある店内で、メニューに黒ごまをかけることは抵抗があるかもしれません。2飲み物の中に、黒ごまを入れて飲むのは、どうでしょうか?食事のときに黒ごまをとることが無理そうなら、時間帯はいつでもいいので、飲み物の中に入れて黒ごまをとる方法はいかがでしょうか?私はよく黒ごまを、そのままスプーンで薬だと思って食事以外のときにも食べますが、それだと結構、口の中に黒ごまが残りやすく、もさもさ感があるので、それよりも飲み物の中に黒ごまを入れて飲んだほうが、黒ごまをとりやすいかなとも思いました。実は、私もぴろろ様と同じくドライアイだったのです。私は黒ごまを食べはじめてから、ドライアイの症状も楽になりました。黒ごまは、ぴろろ様が仰るように、他にも様々なよい効果がありますし、黒ごまなら副作用がなく安くすみますから、長く摂り続けていけますよね。副作用がなく安いということは、無理なく続けていくためには大事なポイントになると思います。いいアイディアが考えられなくて申し訳ございません。丁寧にご意見いただきまして心より感謝しています。<<飲み物に入れる>>がよさそうですね。毎朝食べているヨーグルトに振り掛けてみようかしら。よろしかったらそれもご紹介(結構アレルギーにはつよいので。していただければ幸いです。出来るだけお応えしようかと思っています。PMぴろろ様ご丁寧にお返事下さりどうもありがとうございます。「ヨーグルトに振りかけて食べる」ってグッドアイディアですね!私も今度やってみようと思います。サプリメントについては、かなり昔のことになるので製品名がどうしても思い出せなくて、心当たりのある会社に電話して過去の私の購入履歴を調べていただいたところ、1製品だけ分かりました。大手メーカーの製品になるので、飲んでらっしゃる方も多いと思いますので、ここで私が副作用が出たと製品名を特定して発言すると、飲んでいらっしゃる方にご不安を与えかねないので、ぴろろ様のメルアド宛に、お尋ねのサプリについて直接お返事させていただきたいと思います。>私はお医者さんの処方する薬や実際レーザー手術も>経験しているますので、同じように飛蚊症で苦しんで>いる方で私にこたえられる質問いただければ、>出来るだけお応えしようかと思っています。有難いお言葉を本当にどうもありがとうございます!実際に体験なさった方の経験談は、とても参考になります。同じ苦しみを経験してる者同士が、みんなで情報を共有し合っていけたら凄くいいですよね♪ぴろろ様にご質問のある方がいらっしゃれば、この場をお使いになっていただければと思います。PMありがとうございます。病気も良化しませんし、デスネ?<<ぴろろ様にご質問のある方がいらっしゃれば、この場をお使いになっていただければと思います。その時には、ご質問をいただいたことをぴろろ様のメルアドまで私からご連絡を差し上げたいと思いますが、いかがでしょうか?>>心からOKです。ろろ様にOKをいただきましたので、もし、ぴろろ様にレーザー治療のことなどでお尋ねになりたい方がいらっしゃれば、どうかこの場をお使いになって下さいね。ドクター側からではなく体験者側からの経験談は、より参考になる情報になると思います。見つけたらご紹介させていただければ>嬉しいですね笙ォ本当にそうですね^^私は料理があまり得意ではないので、もっぱらクックパットを利用してますが、美味しく手軽に黒ごまを摂っていける方法をご存知の方がいらっしゃいましたら、皆さんに教えていただけたらとても有難いです。私も1カ月位前に生理的飛蚊症と診断され、それ以降ずっと悩んでいます。藁をも掴む思いで、1カ月前からすり黒ごまを食べています。気にしないようにすれば脳が感知しなくなると思いながらも、この違和感と気持ち悪さと鬱陶しさで、体調を崩してしまいました。針やレーザーも漢方も何か少しでも薄くなってくれて気にならない程度になれば試したいと思うほど病んでます。それでも何があっても黒すり胡麻だけは食べています。私はお腹が弱いので、黒ごまだと消化しないと思うので。気になりすぎてピントがその飛蚊に合ってしまってしまっているようです。飛蚊が薄くなり、気持ちが楽になることだけ考えています。黒ごまの他にも少しでも効果があるかもというものがあれば、どんなものでもいいので教えていただけると嬉しいです。レーザーも針も少しでも改善されるならと思っていますが、危ないと家族は反対で、たかがこんなことで!と私の辛さはわかってもらえません。私は46歳主婦なので、加齢性の生理的飛蚊症です。私も1カ月前から飛蚊症で困り果てています。藁をも掴む思いで、黒すり胡麻を食べています。レーザーや針も考えてしまうほどです。皆さんの経験を色々聞かせていただきたくて。PM大変申し訳ありません。一度けいちゃんで投稿を送信したら、同じ投稿がありますということでエラーになってしまいました。それで、マスカットで改めて投稿をしたら、その前のけいちゃんの投稿も上がっていました。いたづらではなく、けいちゃんとマスカットは同じ私の投稿です。PMけいちゃん・マスカット様コメントどうもありがとうございます。文面から、かなりお辛い状態であることがよく分かります。私が以前、飛蚊症を発症したときと同じような心理状態だとお見受けいたしました。藁にもすがりたいお気持ち、とてもよく分かります。それでも私の場合は、母が生理的飛蚊症だったので理解者が家族にいたので、その点だけでも恵まれていたと思います。マスカット様は、ご家族に辛さを分かってもらえない哀しさもあると思います。生理的飛蚊症は、月日の経過と共に慣れるといいますが、飛蚊症の症状は個人差が凄くあるので、軽い症状の飛蚊症なら、比較的短期間で慣れていけると思いますが、重度の場合には日常生活にかなり苦痛を感じます。飛蚊症は、濃さや数の多さも個人差がありますし、私も最初発症したときは症状が凄かったのですが、再発したときには、最初の発症と比べると、比較的軽い症状でした。最初に発症したときには対処の仕方が分からなくて、あれこれ試行錯誤を繰り返していた時期が長かったこともあり、その間に悪化していったのもあります。生理的飛蚊症の針治療については、私は知り合いにもやった人がいなく、効果のほどについてはネットで読む範囲しか分からなくて詳しくお答えできなくてごめんなさい。レーザー治療については、先日ぴろろ様という方がコメント内で実際にレーザー治療を受けられた体験談を教えて下さいましたが、レーザー治療のことを体験者の方からもっと詳しくお聞きになりたいのでしたら、ぴろろ様にお尋ねしてみましょうか?それから、文面の中に書かれてあった漢方についてですが、知り合いの漢方医に早速尋ねてみました。私自身は漢方薬を飲んで飛蚊症を治したわけではないので、実際どのような効果があるのかは私自身は体験していないので、あくまでも一般論としてお話させてくださいね。漢方医が言うには、生理的飛蚊症の場合は、八ッ目鰻(ヤツメウナギ)の油を最初に処方するそうです。過敏症などの症状がないかどうかを確認後に。1か月分の代金は2,500円程だそうです。それで、1~3ヶ月位様子を見てもらい、改善効果があるかどうかを判断するそうで、それでも改善されない場合には、相談によって別の処方という流れになるそうです。生理的飛蚊症の場合は個人差があるので、漢方薬を飲んでも、必ずしも改善されるという保証はないと思います。副作用がなければ試してみる価値はあるかもしれませんが、私は医者ではないので、特定の医薬品をお勧めできないもので、あくまでも一般的情報としてお読みいただければと思います。お腹が弱いので黒すり胡麻を召し上がられてるとのことで、黒すり胡麻でも全然OKだと思います。マスカット様の今の症状が少しずつでも何とか改善されていきますよう本当に心から願っております。落ち込むお気持ちはとてもよく分かります。よい方向へ進んでいけると信じて、気持ちを前向きに持つようになさると、自然治癒力も高まっていきますよ。今の状況で気持ちの切り替えをするのは難しいでしょうが、希望はどうか持ち続けてください。私は飛蚊症を発症して、気持ちが真っ暗になったときも、希望だけは絶対に失わないと自分に言い聞かせていました。マスカット様の今のお苦しみが少しずつでも楽になっていきますよう切に祈っております。PMお返事本当にありがとうございます。気持ちをわかっていただき、心が落ち着きました。元気がわいてきました。私は重いようで、吐き気、下痢、不眠などの鬱状態になってしまいました。目に対して特に神経質なのが問題のようでした。異物の拒絶反応が強いことと、治らないことにショックを受けすぎたようです。こんなことは生まれて初めてなので、初めて安定剤の力を借りて今、何とかこの辛い状況を受け入れようと努力しています。これからも話を聞いてください。どんなことでも構いませんので元気が出そうなものがありましたら教えてください。これ以上悪くならないためにも仕事には行き、何とか早く慣れてーと切望しています。AMマスカット様ご丁寧にお返事下さりどうもありがとうございます。重い飛蚊症に突然なられて医師から治らないと言われたら、誰でも目の前が真っ暗になり不安と苦痛に、さいなまされると思います。マスカット様の飛蚊症は、重い状態なのだと思います。そのために身体面にもかなりダメージを受けられているそうで、どんなにか今お辛い状態だろうとお察しいたします。そんな中にあっても安定剤の力を借りて、今の辛い状態を乗り越えようとなさってる姿勢、とてもご立派だと思います。お仕事も頑張っていらっしゃるとのことで、マスカット様なら必ず今の辛さを乗り越えていける方だと感じました。文面から前向きな姿勢・乗り越えようとする意志を強く感じます。私も飛蚊症に効果があると耳にしたものは、これからもお伝えしていきたいと思っています。生理的飛蚊症の改善にお医者様たちがもっと本気で取り組んで下さることを願っているのですが。今の日本のレーザー治療は料金が高すぎるのと改善効果が低すぎて治療というより賭けに近いものという感じがしています。マスカット様、何もお力になれなくて本当にごめんなさい。お辛いときには一人で悩まずに、いつでも話しにきてくださいね。何とかマスカット様の状態が改善されていかれることを祈るばかりです。危険はないと思います。効果がある場合とない場合があるので対費用効果は幾ばくか?ということです。受けてみる価値はあると思います。吐き気がしたり飛蚊症でない人にはわからない辛さあります。チャレンジする価値はあります。飛蚊症の塊を分散させます。何かほかの原因があって手術の適用にならない事もあります。30分以上同じ姿勢でじっとしている事と眼球が押されるのでそこそこ辛い物があります。実際スッキリ解決された方もおられます。危険な手術ではない事は確かです。受けられるのも受けられないのも決まってしまいます。手術適用になると思います。松原クリニックで受け付けています。みなさん何回か受けるようです。手術受ける前に確認してみてください。医療費による税金の還付金対象にもなり得るので領収書は必ず取っておいてください。他に何か質問あれば遠慮なくおっしゃってください。決められるのが良いと思います。薄給の私でもチャレンジしました。気楽に受けてほしいのですが。PMお返事ありがとうございます。気持ちを理解していただける方に出会えて幸せでいっぱいです。実は私の娘は17歳で今年3月に難病にかかってしまいました。そんな時でさえ安定剤なしで乗り切れた私なのに、目に関してはどうしても体に拒絶反応が!郵便局の窓口で働いており、この局は明るい蛍光灯の真下での作業なので、もう気が狂いそうですが、仕事している以上は!きっと慣れるよ!と言い聞かせながら、ミスのないよう事務処理とセールスをしています。お金をいただいている以上とやるしかないので!レーザーのことはすごくダメ元でもやってみたいです。品川透視クリニックにもメールしてみました。出来るかどうか検査に来てみてくださいというご丁寧なお返事もいただきました。お金よりまずは少し目も気持ちも楽になりたいです。目に対する神経質が強く違和感が半端ないのだと思います。ろろさんの情報とっても役に立ちました。漢方も相談に行ってみます!家族にも迷惑かけないよう、早く見た目も心も元気になりたいです。今は無理に元気ぶってます。夜は気分転換に主人と散歩してます。違うことに気持ちを向けようと努力はしていますが、、また何かあればどんなことでもお願いします。飛蚊症の仲間同士の情報共有は本当に素晴らしいですね!ぴろろ様、レーザー治療の貴重な体験談を本当にどうもありがとうございます。医療費の還付金対象にもなるのですね!私も大変参考になりました。レーザー治療は実際に受けられた方でないと分からない情報が色々ありますよね。マスカット様は、明るい蛍光灯の真下での作業となると、飛蚊症の症状もかなりきつく出ますよね。ストレスになるだろうと思います。ろろ様のアドバイスの通り、レーザー治療については、受けられるか受けられないかを検査してもらってから、じっくりとお考えになられるのがいいと思います。その他の改善方法がどうしてもダメな場合に、最終的にレーザー治療の選択もあるとお考えになられるなら気持ちにも幾分かはゆとりが出るかもしれません。私が以前東京のレーザー治療を行ってるクリニックに問い合わせたときに言われたのは、目にレーザーを当てるので、リスクは決して0ではないことと、病的飛蚊症の場合には受けられないと言われたことも加えてお伝えしておきますね。横から余計なことを言ってすみません。ろろ様、貴重な情報提供を本当にどうもありがとうございました。ろろ様もマスカット様も、日本全国の飛蚊症の方たちが、くっきりクリアな視界を得られる、そんな日が早く来てほしいと願わずにはいられません。PMこんなにお返事がいただけて本当に嬉しいです。私も即レーザーをしたい気持ちですが、生理的飛蚊症のレーザーも出来ることになったことは本当に少し気持ちが楽になりました。日本ではまだ浅いので、リスクが0ではないこともとっても不安です。気持ちはレーザー!早く鬱陶しさから解放されたい気持ちです。ご心配やアドバイスありがとうございます。精神的に救われています。