アサーナ野球をしている人は一度は野球肩、野球肘という言葉を耳にしたことがあるかと思います。野球肩の症状は軽いキャッチボールや塁間ぐらいは投げれるけど40メートル以上の投球だと「痛くて投げれない」と言います。病院や整形外科でレントゲンやMRIを撮っても以上が無かった。安静にしたら治ると1ヶ月休んで再開したがやっぱり痛くて投げれないという相談をよく受けます。これは投球動作があるスポーツにも共通しており、テニスのサーブやバトミントンのスマッシュなども同じような症状が起こります。使いすぎいわゆるオーバーユーズ症候群といわれ肩の前面に痛みが出ます。腱板損傷や棘上筋腱炎など関節内でぶつかり合って炎症が起こるものです。痛みがあり、肩の後面に痛みが出ます。レントゲン、CTで見ると上腕三頭筋付着部に骨性増殖が見られます。剥離あるいは断裂します。関節がゆるい肩関節不安定症といい、オーバーユースが原因の場合と生まれつき肩がゆるい場合もあります。力が入らないと言った症状が出ます。アメリカの高校野球は投球数制限に2017年シーズンからすべての州で球数制限が採用。【アメリカ州立高校協会NFHS】の野球規則に投球数の制限と登板間隔を設けることに決まりました。日本もそうなる日が来るかもしれませんね。今回の高校生の野球肩は肩関節前面の痛みでキャッチボールや塁間での投球に痛みはありませんでした。遠投での痛み、ヤーガソンテストスピードテスト陽性でしたので上腕二頭筋長頭炎の可能性は高まりました。ヤーガソンテスト→患者さんが座位で肘関節を伸展、回外位(手のひらが上を向いた状態を回外位)で肩関節を屈曲(上にあげていく)させていき検者は抵抗をかけます。スピードテスト→ヤーガソンテストよりさらに腕を後ろに引いた状態から抵抗をかける肩関節前面に痛みが出れば陽性。当院の考え方は上腕二頭筋炎に負担がかかっている原因を探しアプローチするので、まずは胸椎の伸展と肩甲骨の内転の動きをホグレルを使って筋肉をほぐしました。そのあと野球選手の肩や肩甲骨を強化するアクシスメソッドを入れると痛みや方のつまりが改善されました。時間は約10分ぐらいです。当院はスポーツ選手が多く来院されます。以上のコンディショニングを担当してきました。病院や老人施設などのリハビリを担当していた経験から医師や歯科医とも提携して、あなたの目標や夢を実現するサポートを致します。お気軽にお問い合わせ下さい。