腎臓を温めるため、関節や筋肉の冷えに役立つ。凝血のある人は使用禁止。フェンネル30gを、ホワイトリカーまたはウォッカ250mlで浸出したチンキ5mlを1日3回、水やぬるま湯で薄めて飲む。気管支分泌を鎮めることに役立つアルファービネンの有用物質類を含みます。ボウルに強力粉、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜます。1の真ん中を凹ませて、ヨーグルト、フェンネルを入れて混ぜ合わせます。耳たぶぐらいの固さになったら、20~30分ぐらい寝かせます。生地を寝かし終わったら、4~5等分にして綿棒で薄く延ばし、フライパンで弱火にして1枚ずつ両面を焼きます。便秘を解消しながらさわやかな風味が楽しめるナンです。1、とします)お通じが滞っている方にお勧めです。スパイシーな香りの中にほんのり甘い香りが漂い呑みやすいティーです。10×20cm作り方:1.布を中表にして下と両脇を縫って表に返します。2.ハーブと米を1.に入れ、上部をすこし内側に折込み、入れ口を縫います。パソコンや仕事などで目が疲れた時や眠れない時に目を癒してくれます。(あわせてカップ1/3)すりつぶしたハーブを木綿の布袋に入れて口をひもでしばってバスの中でもみほぐします。ダイエット中の方に、スリミング効果とむくみ解消に役立ちます。1(親指、人差し指、中指で軽く摘んで1とします)作り方:1.ハーブを鍋に入れ熱湯を注ぎ、弱火で4~5分加熱し抽出します。2.茶漉しで漉し保存容器に入れます。日焼け前後のお肌や、色素沈着の気になるお肌にお使いください。作り方:1.小束になるように材料のハーブを半分に切ったワイヤーでくくったものを5束ほど作ります。ワイヤーは後で紐にくくりつけるため、全てを巻きつけず少し残しておいてください。ハーブは1種類ずつ束ねてもよいし、いくつかのハーブを混ぜてもよいです。お好みで束ねてください。2.束ねたハーブを紐に等間隔にして少し残しておいたワイヤーで結び付けます玄関や台所近くの戸口などにカーテンとしてつるして、虫除けカーテンとしてお使いください。reserved.メニューを閉じる。