ゆるゆらゆるゆら悪性リンパ腫になった私がみつけた三つのツール。頑張らないで、ゆる~く生きるとしあわせで健康になれるんですよ。令和になって初めての新月!見えないところで影響受けたか?今後、7年間に渡る願い事を書いてみた。近頃は、毎回というわけでもないのですが、新月の前というのは、体調が悪くなるのですね。昼間は、なんとなく身体がだるくて、おまけに眠い。夜にな...記事を読む松本市の洞光寺で瞑想&ハーブティーでお茶会というイベントをしてみました。太極拳を訓えていて感じることの一つに「身体をゆるめる」という感覚を身につけるのが難しいというのがあるのですよ。そこで、私が飛騨千光寺で学んだ「ゆるめる瞑想」のイメージと太極拳で伝えていることをドッキングさせて瞑想したら、どうなるか自分の身体で体験してみたのですね。記事を読む「今」をどう捉えたらいいのだろう?「今」は、すぐに過去になり、未来はすぐに今になる。今に留まり、今に囚われない時の流れは、留まることがないですね。「今」を捉えようとすると、できないかもしれな...記事を読む誠意を持って自分と付き合っていますか?自らを分けると書いて自分と書く。悪性リンパ腫と診断された時の私を思い返してみると、自分という存在を忘れていたのではないかと思うのですね。昨日、書いたブログの続きです。「人の人生の時間をいただいている」と思った時が私にもあったのですよ。人には生まれてから亡くなるまでの生命があります。それには時間経過が伴っているように考えられています。人...記事を読む松本市の洞光寺で瞑想をしたのですよ。松本市の洞光寺で瞑想をしたのですよ。お寺での瞑想はやっぱり違います。祈られている場所のエネルギーがある感じで集中しやすいんですね。私がやっている瞑想は、ぼーっとゆったりとまったり時間を過ごすことに集中している感じです。記事を読むゆるゆらとして考える陰陽の概念と一般的なプラスとマイナス、正と負の概念は違う気がするのですよ。陰陽・極まれば転ずゆるゆらとして考える陰陽の概念と一般的なプラスとマイナス、正と負の概念は違う気がするのですよ。固定観念で、陰がマイナス、陽がプラス、陰が間違ってて、陽が正しいって思いがちなのですが、陰陽にはもっと深い意味があると思うのです。精神・あるがままゆるゆらの三つのツールのイラストに出てくる「あるがまま」という言葉。「ありのまま」とは違うの?記事を読むゆるゆらのサイトは、Simplicity2というテーマを使っているのですが、サイドバーの表示をなんとかしたい。ゆるゆらゆるゆらのサイトは、WordPressでSimplicity2という無料テーマを使っているのです。サイドバーの表示が重複しているのでなんとかしたいと思ったのです。