なんという複雑な動き。18~19日頃には影響を受けそうとのこと。恐るべし社長・・・Σ(-∀-;)この進路だと、本州の太平洋側もかすりそうだね。救いなのは、うろうろしている間に勢力が弱まってきている事。思いっきり手抜きなんだが、いろいろな色のピーマンを揃えておくと、見た目はカバーできるね^^残り物のきんぴらごぼうも加えたから、これでも内容は結構具だくさんなのよ。レシピを書いておこうと思います。にんじんをしりしり~する。その時の音から、しりしりーと言います。フライパンで油を中火で熱し1のにんじんを入れじっくりしんなりするまで炒める。和風だしの素と塩・胡椒で味付けをし、溶き卵を加えざっと大きく混ぜて火を止める。私ならこれくらい一人でぺろりよ^^にんじんがた~っぷり食べられるお料理です。炒める事でにんじんの甘みが引き出され、美味しくなりますよ。́)お弁当など急ぎの場合は、にんじんに油がなじんだ頃、和風だしの素を加えたら水を少し入れてその水分を飛ばしながら炒めると早くしんなりさせる事ができます。゚ー^)沖縄ではSPAM(ポークランチョンミート)を入れたり、ツナ缶詰を入れたりもします。これはツナバージョン。塩・胡椒を調整してね。醤油は入れていません。́ー*`)キラーン本当は2杯くらい食べたい気分を押さえ、茶碗の1/2だけ頂きました。味噌鯖と舞茸のホイル蒸しこれまたスーパーで生姜味噌に漬け込まれて鯖を購入。舞茸と一緒にホイル蒸しに。スーパーでは味付けされた魚やお肉が増えましたね。生姜焼き用や塩麹漬けもある。そんでこれがまた安いの!(切り身1枚60円)現代人は魚を食べなくなっている人が増えて魚離れをなくすために、簡単!買ったら焼くだけという取り組みのようですね。美味しいじゃがいもだったわ。停滞期から脱出する良い方法はないものかと調べていたら、このチートデイというものにたどり着いた。間違えるとちょっと怖い感じもするけど・・・^^;もちろん、注意が必要だが、チートデイはしっかり食べる。次の日からはきっちり制限。切り替えることが重要だそう。з`o)皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。コメントのお返事についてのお願い。こちらを読んで下さいね。xこんにちは台風21号、まだ停滞してるし迷走してますね><いつになったら動いて去ってくれるのでしょうかね?!ご飯、ツヤツヤ美味しそうです。新米の季節、美味しく炊く方法TVでやってました。カラフル丼、そそられるな。ヤバイ~食欲のこと考えたら病院の食事みたく、地味でまずそうな見た目にするのが一番だとおもう。manaさん、よく耐えてるね(-。13:58本当、クルクル回ってる。