新発売!満月新月・毎日の月の満ち欠けが分かるシンプルなカレンダーができました。惑星星座からあなたの10種類の本性をチェックのページの診断結果を修正しました。月と自然のカレンダー1月をアップしました。サイトがリニューアルしました。月と自然の手帳2020年の販売受付が始まりました。月と自然の手帳2020年の使い方の動画がアップされました。Editionのオンラインショップはこちら!メールマガジン登録こちらにメールアドレスを入力いただくと、メルマガの登録が可能です。必要事項はメールアドレスだけ。登録ボタンを押した後、メールアドレスに送られる認証URLをクリックするだけで登録は完了です。JavaScript※当サイトの個人情報保護方針をご確認、同意の上、ご登録をお願いします。アーユルヴェーダの日常20分で完了!失敗無しで簡単なギーの作り方|アーユルヴェーダの油を手作りギーを作るギーはインドを始め、アジアやアフリカの特定の地域で古くから利用されてきた万能オイルです。アーユルヴェーダではすべてのドーシャのバランスを取り、消化力を高め、オージャスを高める、健康に欠かせないオイルです。食用としても、マッサージオイルとしても使えます。ここでは簡単に作れるギーの作り方を写真付きでお伝えします。最後に失敗しないポイントもまとめています。無塩バターを鍋に入れて溶かす焦げないように弱火で少しずつ溶かします。バターが溶けるとしゅわしゅわと音を立てながら泡が出始めます。かき混ぜたりする必要はありません。そのまま放置してください。泡が大きくなりはじめます。いう音に変化してきます。バターの水分が蒸発し、タンパク質と分離してきた証拠です。かき混ぜたりせず、そのまま火にかけ続けます。過熱し、泡が細かくなりアクのような浮遊物が出てきたらそれを取り除きます。弱火にしていても強いと思ったら、鍋を持ち上げたり、フライパンの上に鍋をのせたりして調整します。焦げないように気を付けてください。すると浮遊物が出てくるのが落ち着き、ぱちぱちという音が無くなり、底に茶色い沈殿物が見えてきます。香りは甘く、液体部分は透き通った金色です。火を止めるタイミングが遅くなると温度が上がりすぎて焦げてしまうので注意です。ボールにざるとキッチンペーパーをのせ、濾します。コーヒーフィルターでろ過してもいいです。保存用の容器に移して出来上がりです。ギーは不純物が無いので、バターより長期保存が可能です。長く大丈夫かと思いますが、半年くらいが目安です。※今回、ここまで一般的な市販の無塩バターを300g使用し、約20分で出来上がりましたが、時間は使用するバターの種類や使う量によって変わってきます。浮遊物がどんどん出てくるときはレシピの4~5の間でもう少し時間がかかり、数時間かかることもあります。失敗しない3つのポイント最後に失敗しないポイントをまとめます。かき混ぜない焦がさないように弱火でゆっくり温める浮遊物が出てこなくなり、パチパチという音がなくなったらすぐに火を止める次はこれを要チェックギーにはどんな効能があるかチェックするには下記をご覧ください。