53海藻サラダとアボカドのパンサラダほんのり甘いわさび醤油のドレッシングが、全体をまとめ、海藻の美味しさを感じられる身体にやさしいサラダです。海藻ミックスは水に3分浸しザルに上げる。アボカドはさいの目切りにし、レモン汁を振りかける。お好みの野菜を切り、水に浸しパリッとしたらザルに上げる。パンはトースターで焼き目がつくまで焼き、一口大に切る。ボウルに★を混ぜ合わせ、1、2を加え混ぜ合わせ器に盛り、プチトマトを添える。コツ・ポイントミックス野菜はお好みの野菜で作って下さい。今回は、キャベツ、ベビーリーフ、人参、新玉ねぎです。海藻ミックスは戻し過ぎると歯ごたえがなくなりますので気を付けて下さい。大根の甘みとがごめ昆布のねばねばとうま味でご飯が進みます。記事を読むがごめ昆布きざみとキャベツのベーコン和えねばねばが癖になり、キャベツが食べやすい和え物。水溶性の食物繊維が豊富なので、ダイエットや美肌効果が期待できます。記事を読むあじのたたきがごめ昆布おぼろ和えふんわりした口当たりのおぼろ昆布、あじのたたきが、とってもまろやか。うま味を感じられるあじのたたきです。玉ねぎとしめじの大きさは、なるべく同じ大きさに切ると食感もよく見た目もキレイです。記事を読むがごめ昆布きざみとかぼちゃ煮いりこと昆布のうま味がきいて、ほっこりやさしい味のかぼちゃ煮。記事を読むミートソース風おかずの素(がごめ昆布ぼろ入り)でチーズトーストピザのような味わいで、野菜がたっぷりはいっているので、食べごたえのあるトーストです。784TEL:0138-63-3211FAX:0138-63-3214お気軽にお電話またはFAXください。