分はじめて最近話題のおにぎらずは、海苔の上にごはんと具をのせて、海苔をたたんでいくだけ。簡単な上に、おにぎりよりたくさん具を入れられるのでボリュームも満点です。冷凍や市販の唐揚げを使えば時短にもなります。作り方5分でできる!唐揚げおにぎらず1【下準備】鶏の唐揚げは4等分に切る。2唐揚げに焼肉のタレを絡める。3海苔の上に1膳の半分の量のごはんをのせ、サンチュ、唐揚げは平らにのせる。43の上に残りのごはんをのせ、塩をふる。5ごはんを包むように海苔をたたみ、食べやすく半分に切って完成。メーカーの開発研究員を経て、栄養士や雑穀エキスパートの資格を取得。野菜や玄米雑穀料理が学べる料理教室「スマイルキッチン」も大人気。5分でできる!唐揚げおにぎらず【持ち歩きOK!】アウトドアのお供に持参したい、持ち歩きラクラクのお弁当レシピ♪2017/04/29今回は、外出時に持参したい、持ち運びに便利なお弁当レシピをご紹介します。Co.,Ltdリクルートグループサイトへ閉じるプレミアム会員が今なら7日間無料!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じる無料会員登録で便利な機能が使える!こちらの機能は、無料会員登録をするとご利用いただけます。ご登録にはリクルートIDが必要となります。閉じるプレミアム会員でもっと楽しく!こちらをご利用になるには、プレミアム会員登録が必要です。プレミアム会員を初めて登録される方は、7日間無料でお試しいただけます。プレミアム会員について詳しくお支払い手続きへ今はしない。