『覚醒せよ、わが身体。トライアスリートとしてJTUエイジランキング4連覇('11-'14)、同ランキング対象大会20連続表彰台('10長良川〜'14村上)、アイアンマン世界選手権KONA'13日本人4位(9時間35分)。(木)水泳フォーム分析の限界2つ、そして「力感」について<トライアスリートは萩野選手をマネしないほうがいい>イアン・ソープ、フェルプス、萩野、、と男子自由形中距離にはスター選手が多い。競泳の種目設定上、200Frが速ければ、Frリレー2種目、400Fr、さらにバタフライか背泳ぎ、はたまた個人メドレー2種目、とメダル獲得可能な種目が増える。つぶしが効く、ってやつだ。才能あるスイマーも集まる。トライアスリートにとって、あんな上体パワーを付けるわけにはいかないし、あんな強力6キックなんて打ちようがない。僕が「競泳選手」の中で参考にするのは、上体パワーが劣りキックも控え目な女子長距離選手だ。陸上でのイメージ通りには、水中では動けない仮にできたとしても、「力感」が合わないとダメと、それぞれに重た過ぎる理由がある。<1.オノレを知れ>こちら僕の2014年6月撮影動画より。僕はまーわりと水泳をお勉強してる方だと思うのだが、実際キャッチで水つかまえれてないし、フィニッシュでは上に水押してるし。この問題への対応はシンプル、わかっている人に診てもらうのが一番。可能なら撮影もするといい。見て、わかった気になって、泳ぐとまったく出来てなかったりするもんだが、、なぜ、わかったつもりで、いつまでも出来ないのか?その大きな原因は、水中では力感が変わるからだろう。重要性とは、「力感」まで見える点にある。おなかのあたり、水の塊がぶわっ!と移動していく様子が、細かい泡の移動でわかるし、そうさせる直前の筋肉の動きもわかる。萩野選手の技術がいくら凄いったって、あのムキムキの身体だ。日本人は繊細な技術てもんに囚われすぎかもしれない。野球でいえば、イチローがどれだけ凄い選手でも、バッターの最高年俸はパワーでぐわーっ!という強打者が取る。そんなもんかもしれん。当時はどうかな?とおもったけど、今のがより強く感じる。<対応>1つめのフォームを整えるということは、「こうなってるよ」と、見たままの状態を「フィードバック」してくれる人がいれば、最低限はOK。速かった)方の「アドバイス」が必要ではないかな。それは目に見えないものだから。<フォームと力感の関係>「力感を間違った正しいフォーム」なんてものは存在しないんじゃないかと思う。どれだけ美しくとも、伝えるべき力が水に伝わっていなければ無意味だから。ここでは「力感」への意識を高めることを訴えたい。ここで注意すべきは、「腕や胸に力が入ること」が力感なのではない、てこと。「手から前腕までのパドル」が、水を捕まえた結果、付け根の肩まわりが重くなり、胴体が前にひっぱられる、という状態が力感だ。これは自転車でいう「トルク」を上げる話。一方で、自転車でいう「ケイデンス」=回転を上げるアプローチもある。ここでも、それ用の正しい力感は必要。これら「力感」は、重要なわりに、意識が低い方が多い気がしている。低いというより、出来ない、といったほうが正しいか。フォームと違い、目に見えないものだから。この先を書けば、またヤヤコシイ話になる、、まずはみなさん、意識し続けることだけでも始めようか。1つ結論を書いておく。正しい力感で泳げれば、その時のフォームは正しいはず。ムックを5/15に発売。»プロフィール『覚醒せよ、わが身体。'09-『覚醒せよ、わが身体。