身体を整える手当てとレイキ伝授、身体の使い方や武術指導をしています。午前中は太極拳稽古からスタート。手当て処での太極拳は、武術としても身体の稽古としても成り立つように、指導しています。今日は型稽古を先に進め、推手も入れて身体を練ってみました。推手は太極拳の理解を得るためにも必須の稽古。終わりの無い稽古になるので、これから少しずつ深めて行きたいと思います。▶︎レイキ伝授の個人体験は随時受付してます。