受験生は風邪をひきやすい...。受験生は風邪をひきやすい...。投稿日:2019.10.07おはようございます。一週間の始まり...スッキリした気分で迎えられていますか?ちらほらと風邪の症状が出ている人が出てきているようですね。空気が乾燥してきているのか喉や鼻に症状が出ている人がいるようです。喉や鼻の粘膜が乾燥すると飛沫感染を起こしやすくなります注意しましょう!受験生にとっては、ここからが大切な時期...。風邪には十分注意しなければいけませんが...。クラブ活動で運動を続けている人は、基礎体温も高くなり易く風邪などの感染症への抵抗力が高くなります。ところが、受験シーズンで運動不足になると基礎体温が下がり風邪をひきやすくなります。受験シーズンで忙しい時こそ、軽い運動で体温を上げたり、マッサージで基礎代謝を高めることもたいせつです。マッサージは自律神経の働きを助けてくれるので集中力が増したり勉強の手助けになることもいっぱいあります。相談は随時無料で行っています。2020年02月15日2月もあと半分...。2020年02月14日そろそろ...花粉のシーズンですね。