G3&G5を使い倒しフリーソフトと組み合わせてaviutlで動画編集してYouTubeにアップロードするという事を紹介するブログ。画像、動画なども使って使い方などを細かく説明しています。やったPS4、PS2のテレビゲームとか読んだ本の紹介とかもします。読んでみたら、なんか違うみたいです。↑図解腰痛がみるみるうちに治る本です。雪が積もってる、ちょっと高いところから約50cmぐらいですが、飛び降りた時、ランドセルが調度よい具合に腰にガツン!と当たって一瞬、ビクンッとなりました。友達と3人ぐらいで学校帰りで友達が飛んでたので自分も同じ事をやってビクンッという状態だったと思います。その時は、一瞬の痛みだったんですが、その夜、まともに座ってられない、寝てられない状態になりました。じゅうたんの上で転げまわってる感じです。それで、次の日、学校を休んで接骨院に通ってそれから3回ぐらい通ったと思います。腰痛は、それが始まりです。風呂に入って、眠れば治るという程度でした。朝に起きる時も腰が痛いなあと思って起きる事が多くなりました。今年、2013年に入ってから慢性的になってきました。常に腰が重い感じです。腰を曲げて顔を洗う時、ちょっと気合を入れて動かないと腰がきついです。今は、絶対に無理です。両手の指先が床に付くのがやっとです。運動不足とパソコン作業だと思います。一通り読んだんですが、この本によると腰が悪い人は、身体の使い方が悪い。筋肉を左右対称に使えば腰痛は治る。確かに最近、パソコン作業の時、マウスを操作するためにパソコンデスクに右手だけを置いてあぐらをかいてマウス操作することが多いです。左右対称ではないです。図解腰痛がみるみるうちに治る本の考え方に当てはめると片手でマウス操作するときでも左手もパソコンデスクに乗せてたほうが良い。腰痛の原因が腰ではないかもしれないとか10分で出来る腰痛を治すエクササイズの方法などがこまかくイラスト付きで詳しく書かれています。筋肉の使い方だそうです。本の最後の方にエクササイズの方法が載ってるんですが、簡単そうなのでこれからやってみます。全記事表示リンク全ての記事を表示するプロフィールAuthor:akit19741974年生まれの身長が189cmある青森県生まれの大男です。エレキギターを趣味で約25年間弾いています。素人ですが、運良く音楽雑誌のギターコンテストで3回賞を獲って賞品をもらったことがあります。雑誌名でいうとギターマガジン、ヤングギターと、今はないBANDやろうぜです。最近だと2010年です。SOUNDオーバードライブKalavinkaのエフェクターモニターに当選しました。このブログでレビューもやってます。技術的にも考え方的にもプロにはかないませんが自分の経験は珍しいと思うので、独自の視点でブログが書ければ良いなと思っています。最近はYouTube用動画の動画編集にもこだわっています。自分の動画は、YouTubeでakit1974で検索できます。このブログは基本的にはマルチエフェクターとかギター関係のことを主に書いていきますが、他にテレビゲーム、健康法、本を読んだ感想、便利なもの、世間の話題など気になることを書いていきます。このブログがメインブログです。G5もレビューしてます他の音楽ブログが探せます。楽器ランキング数あるブログの中から、このブログを探していただきありがとうございます。(10/30)PS4のarkpocalypseをやってみたが自分には合わなかった。(10/01)FC2ブログをhttps化(SSL化)してみた。今これが食べたい通販お取り寄せ大作戦。G3の良さを伝えるブログ20インチ以下の折りたたみ自転車で贅沢気分らくらく電動アシスト自転車とにかくぐっすり眠りたい。スマホ関連便利グッズの販売店は?サプリメントが気になるお年頃。KAETENテンプレート。