マラソン必勝法などマラソンに関する事を日々お届けします。フォローお願いします。栄養バランスいい食事、合言葉はまごわやさしい2019年06月30日こんにちは☀さぬがです。昨日はゲートブリッジラン70キロ、10時間、みんなで頑張ってきました!みんなだと、あっという間で楽しく頑張れます。(本当に笑)初フル以上で完走者多く感動いただき、ありがとうございました。我々アスリートにはトレーニングと同じくらい大事な食事、食べるという字は人に良いと書くぐらいだから大事な事です。そこでバランス良くするには、まごわやさしい、という言葉よ...続きを読む明日、山開き富士登山イベント中止2019年06月30日おはようございます。明日、イベント予定の山開き富士登山イベントは中止とさせていただきます。現時点の富士の明日の天気予報が1日雨で90%予報、しかも今日も雨という事もあり、路面が大変滑りやすい状況で安全の確保が困難と判断した為です。この日を大変楽しみにしていた方には申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。詳細は後ほど2019年06月29日よろしくお願い致します。今日は、ANA整備工場ランでした。