寒くなるにつれて、朝の冷え込みで寝起きが悪く、辛い毎日を過ごされている方も多いと思います。部屋が寒いと布団からなかなか出れないですよね。部屋を防寒対策する事で、寒さが和らぎ、何も対策しないより快適に過ごすことが出来ると言われています。窓対策まず防寒対策として注目したい箇所は「窓ガラス」です。窓ガラスは寒い外気が入り込む場所なので防寒対策は無過ごせない重要な場所になります。対策法としては、断熱シートを直接貼ってしまう方法が有ります。冷気も遮断出来るし、結露予防にも繋がりますので、防寒対策としては効果的な方法です。その他の対処法として、板などのボードで冷気を遮断してしまう方法です。雨戸のような感覚で寒くなる時間帯になったら、窓際にボードを立てかけて置くだけでも冷気の遮断効果は高いです。手軽なので個人的にはお勧めです。カーテンなども冷気を防ぐ有効なアイテムです。床につくくらいの長いカーテンを使用すると外気を防ぐ効果が高くなります。床の対策も防寒対策にはかなり有効です。厚めのマットを引きつめることや、断熱シートを敷いた上にカーペットを敷くなどの対処をする事で、床下からの冷気を遮断できます。隙間風ドアや窓の隙間風は非常に冷気が入り込むので、きちんと塞ぎましょう。エアパッキンなど、すきまを埋めるテープや、サッシの枠に貼る断熱テープも売っていますので、その様なものを活用しましょう。▶︎冬の結露!結露を発生させる5つの原因と結露対策7つの工夫!冬の本番になる前に備えておきましょう実際に寒くなってしまったら、防寒対策も寒さで体が動かずに辛くなる場合もあります。気温が下がり切らないうちにしっかりと防寒対策をして、冬本番に備えておきましょう。▶︎冬に食べたいオススメの鍋ランキングベスト5スポンサーリンクTweet4seasons関連記事2015年にブレイクした女性タレントランキングベスト5!数年に一度起こる女性タレントの世代交代。2015年は、そうした世代交代が起こった年と言っても良いかもしれません。注目の若手女...記事を読むダウン症と自閉症の違いについて!合併症で自閉症が併発するのか?ダウン症も自閉症も発達障害のひとつです。これら二つの障害は、全く別のものです。ダウン症は、正しくは「ダウン症...記事を読む食べないのに太る人は病気?太る原因は×××だから?食べていないのに太るのは、ショックが大きいものです。「こんな事なら、美味しいものを、お腹いっぱい食べていればよかった...」と、体重計に...記事を読む2015年にブレイクした男性タレントランキングベスト5!2015年も残りわずかになりました。...記事を読む11月の沖縄旅行!海水浴が出来る気温になるのはいつ頃から?若者だけではなく幅広い層で人気な沖縄旅行。シーズン真っ只中の沖縄は高いので、オフシーズンを狙う方も多いでしょう。せっ...記事を読む2015年に流行ったものランキングベスト5!1位はドローンか!?2015年も残りわずかになりました。大晦日恒例のテレビ番組の話題も出るようになり、この一年を振り返る機会が増えています。?年末恒例のイベントの一つ、日本レコード大賞。1959年に始まりました。日本で最も有名な音楽に関する賞で、授...記事を読むお中元やお歳暮の時期は地域によって違うのか?贈るのが遅れた時には?!スーパーやデパートではそろそろお歳暮商戦が始まりました。消費税が上がってから引き締めに努めていても、年末のご挨拶だけは欠かせません。...記事を読む冬至とは?夏至との日照時間の差はどれくらいなのか?朝晩は涼しいというより肌寒くなってきましたね。気づくと日暮れがずいぶん早くなりました。これからどんどん昼間が短くなっていきま...記事を読む2016年のカレンダーが販売!売れ筋アイドルは?10月下旬になり、2016年のカレンダーが販売されるようになりました。