?​筋トレと食事のプロ”パーソナルトレーナー”の指導が​ご自宅で受けられます”自宅で筋トレ”とは、ご自宅で本格的な運動指導を受けて頂けるサービスです。​たたみ1畳分のスペースがあれば、十分本格的な筋力トレーニングを行えますのでご安心ください。​トレーナーもFLOWMINEというトレーニングジムで毎日トレーニング指導を行うプロフェッショナルです。✔スポーツのパフォーマンスを高めたい子どもたち​など、ご要望に応じてお客様に最適な運動指導を​ご提供いたします。シニア向けのプログラム高齢者の方の筋力維持のためのプログラムです。関節に無理のない負荷と可動域で無理のない​トレーニングを行い確実に筋力を向上させます。女性向けのプログラム代謝を高め太りにくく痩せやすい体を作ります。効果的なトレーニングと食事管理を行うことでメリハリのあるボディラインを実現します。プログラム詳細キッズ向けのプログラム関節や骨の成長を妨げない無理のない負荷で確実に成長できる筋力トレーニングを行います。運動が得意な子も苦手な子も筋力をアップさせることでスポーツがもっと楽しくなります。