伊達公子&ミハエル・クルムのふたりでピラティス!まだ、あります~。先週から参加したヨガ講座。今日、講師が漏らしたひと言、アイアンガーヨガん~~、ヨガにも流派がたくさんありそうだが、自分のやってるのは、これなんだ~。いうことで、アイアンガー師の本を見ることにしました。芸術的な面を紹介する本です。各ポーズは美の極致、芸術そのものです。単なるアクロバティックなポーズといえばそれまでですが、写真からは深遠なる魂が伝わってきます。意味があると思います。1999年12月ストレスを直すにはどうしたらいいでしょう。流行っていなかったころに買った本です。花の持つ魔力?に惹かれたのでしょうか。写真もきれいだし、具体的な効用がやさしい語り口で書いてあるので、見ているだけでも癒されますね。一味違った花図鑑です。アロマテラピーの講座を受けて、ハンドクリームなどを作りました。ここは、新しく本棚としてリニューアル中です。◇2018年~の本はこのブログに書きます。(3)FC2カウンタープロフィールAuthor:パそぼあとりえ「パ・そ・ぼ」のベルルです。リニューアルした「本棚とノート」へようこそ!読んだ本のメモを書いていきます。これまでに読んだ本の抜粋も載せていきます。