COMMENTS僕は、2011年(平成23年)10月中旬~11月末まで、仕事を休職しました。理由は病気で、適応障害と診断。仕事のストレスから、ひどく気分が落ち込み、ついには出勤できなくなってしまいました。仕事のできる人や、チャラい人は精神疾患とは無縁かもしれません。僕みたいな、ダメ人間でなおかつストレス耐性にも乏しい人は要注意です。誰にでも起こりうる危険があります。そのため、病気についてはよく知っておいたほうがいいでしょう。本日から、3回に分けて、適応障害を中心に精神疾患について紹介していきます。第1回目は、主に病気の知識を。厚生労働省の以下のページが参考になりました。http://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_adjustment.htmlホームページを抜粋する形で、紹介していきます。適応障害とは、「ストレス因により引き起こされる情緒面や行動面の症状で、社会的機能が著しく障害されている状態」です。「発症は通常生活の変化やストレス性の出来事が生じて1カ月以内であり、ストレスが終結してから6カ月以上症状が持続することはない」とされています。適応障害にはどんな症状があるのでしょうか?抑うつ気分、不安、怒り、焦りや緊張などの情緒面の症状があります。置かれている状況で、何かを計画したり続けることができないと感じることもあるでしょう。運転やけんかなどの攻撃的な行動がみられることもあります。ストレスで落ち込んだりすることは、誰しも経験します。仕事のできる人も、新入社員の時や、困難にぶち当たった際には、休日に家で引きこもっていたなどと聞いたこともあります。仕事に慣れたりする中で、次第に回復していき、また元気を取り戻すのです。上記のように、多くの人が経験することなので、大したことないと思う人もいるかもしれません。甘く見てはいけません。それは、適応障害が、うつ病など重篤な病気の前段階の可能性があるからです。うつ病も適応障害も、ひどく落ち込むという点では同じ。適応障害はストレス原因が離れると症状が改善するのに対し、うつ病は気分は晴れずに抑うつ気分が持続します。それだけ、治療して改善するのにも長い時間を要するのです。生きていても、地獄のような毎日でしょう。適応障害から、うつ病に移行すると大変なことになっていまいます。本日は適応障害の基礎知識をお伝えしました。2・3回目は、僕の経験を交えつつ、特に伝えたいことを書いていきたいと思います。yet.-キムはウツだとおもってたけど。|ゲス精神的に少しおかしいのかもしれませんね。普通の人は仕事がキツくても社会的に孤立する方が遥かにキツいので働いている人が多いですから。早くお金を貯めて俗世間から逃げられると良いですね。|-私は2年前、鬱病で5ヵ月休職しました。復職した今も月1で通院してます。会社は他人事で通院費など負担してくれる訳ではないので、自分の身は自分で守るしかないようですね。キムはウツだとおもってたけど。大丈夫か?今は大丈夫です。様あの時の苦しみに比べれば、孤立なんて屁でもありません。様>所詮会社は他人事で通院費など負担してくれる訳ではないので、自分の身は自分で守るしかないようですね。