4にも睡眠記録機能があります。INSTINCTにもアドバンスドスリープモニタリング(ASM)が搭載されています。この両者の睡眠記録を比べてみましょう。INSTINCTとは何度か当ブログで紹介していますが一応リンクを。Watchにさよならを言う話をしました。MIL-STD-810G」準拠の高い耐熱性・耐衝撃性および耐水性を誇るタフネスGPSアウトドアウ...一見するとG-SHOCKに見えるタフネススマートウォッチです。スポーツ系のトラッキングはGARMINの得意分野でもあり非常に充実しています。GPS受信機能内蔵です。INSTINCTを充電時と入浴時以外の24時間装着しています。したがって自動的に睡眠モニターも取れます。AutoSleepアプリによる組み合わせでは、昼寝も睡眠検知します。その分ディメリットもあって、机上でじっと仕事をしていたり、本を読んでいたりするだけでも睡眠と勘違いされてしまうことが多々あります。MOBILEアプリ経由でベッドに入るであろう平均的な時刻と起きる時刻を設定します。私の場合は23時から7時までを仮の睡眠時間としており、23時を超えて動きがなく心拍も下がったりすると入眠として検知し、本気で昼寝してもその時間帯には入らないので睡眠としてはみなされません。1月23日の筆者の睡眠モニター状況です。睡眠内容の良し悪しは別として、深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠、起床状態を腕の動きと心拍を併用して判断しているようです。入眠は23:50と記録され、起床は5:46分です。4にも光学式心拍センサーが内蔵されており、私は24時間心拍センサーをアクティブにしておりますので、睡眠中もモニタリングされています。INSTINCTと同じ夜に測定したものです。4を装着してベッドに入りました。右手と左手ですので厳密には同じではありませんが、参考にはなると思います。GARMINのようにアドバンスドスリープモニタリング(ASM)といった機能は実装されていないので、睡眠分析グラフはめちゃざっくりです。4は全く検知していません。4の睡眠記録分析はかなりアバウトだといえる。4は平均的な入眠時刻と深い睡眠時間の分布からみて、早めか遅め、多いか少ないかを教えてくれます。Bandシリーズで睡眠時間分析をしている人)の6割は筆者より遅い時間に入眠し、全体の96%は筆者より深い睡眠時間が多いということになります。睡眠内容分析が本稿の狙いではないので、これ以上そこに突っ込むことは避けますが、GARMINにはない統計的な分析があるのは面白いです。いずれにせよ4千円を切る価格でここまでできれば御の字かと思います。INSTINCTの圧勝。Watch(AutoSleepアプリ)にはない機能である。2019.02.07昔、携帯電話なんかなかった頃は、旅行に行くのに充電器が必要なんてありえなかったですね。2017.11.18スマホ持ちなら大抵の人は一つは持っているのがモバイルバッテリーですね。怪しげなモバイルバッテリーで事故が絶えないのも事実です。Payに対応したそうです。2018.12.11FDR-X3000を買ったのは昨日ご紹介しました。このサイトの使用を継続することで、その使用に同意したとみなされます。コントロール方法を含む詳細についてはこちらをご覧ください。31このサイトについいてこのWebサイトは、「旅路の部屋」に代表される個人旅行記などのコンテンツと、毎日更新しているブログ、旅行記掲載の「旅路の部屋」、エッセイの「あいちゃんの部屋」からできております。ブログ(エッセイ)はかれこれ十数年ほど書き続けています。飼い猫「マロン」(種類はラグドール)の話題も時折ブログに書き綴っていますので、是非ご覧になってください。WordPress.。