『さんさんごご』栄養バランス満点のヘルシーランチ!優しい味にほっこり。グルメ『さんさんごご』栄養バランス満点のヘルシーランチ!優しい味にほっこり。ドリンク&デザートメニューも豊富!『さんさんごご』栄養バランス満点のヘルシーランチ!優しい味にほっこり。グルメ外食メニューは濃いめの味で、カロリーも高め...ということが多いですね。外食したいけど「外で食べてばかりで栄養が偏ってるかも...野菜不足だー!」なんてこと、ありませんか?そんな時に、ぜひチョイスしてほしいお店をご紹介します。ヘルシーランチ」の看板が目を引きます。看板メニューの日替わりランチは、主菜・副菜が毎日変わり、栄養バランスが考えられた定食メニュー。時には、近隣の農家さんに提供してもらった旬の野菜も使っているそうです。この日の日替わりランチのメインはヒレカツ!野菜たっぷりのプレートに、ごはん、みそ汁、小鉢、漬物とミニデザートのコーヒーゼリーがついていました。毎週木曜と金曜は、「普通のご飯」と「古代米をブレンドしたご飯」のどちらかを選ぶことができます。わたしは迷わず古代米ごはんをチョイス!もちっとした食感で美味しかったです。この赤飯のような紫色は、ポリフェノールが含まれているから。ミネラルも豊富で、体にいいのはもちろん、美肌効果やダイエット効果も期待できるそうですからうれしいですね。粗目のパン粉をつけた揚げたてヒレカツは、サクサク&ザクザク!ゴマを混ぜ合わせたソースも香ばしくて、いくらでも食べられそうでした。他のおかずも、家庭的な優しいお味で、しみじみと体に染みる感じ。健康的なものって美味しいんだなぁ~。ランチメニューには、+100円でデミカップのコーヒーがつけられます。他にも、ドリンクメニューがこーんなに豊富!ありすぎて迷ってしまったのですが、せっかくなので変わったものを、とわたしはこちらを注文してみました。甘酒(Ice)490円。米と麹だけで作った、お店自家製のノンアルコール甘酒です。麹の自然な甘さが優しく、レモンが入っていて爽やかでしたよ。デザートメニューもいろいろ。お店で炊き上げたという自家製小豆を使った、ぜんざいなどの和のデザートがおススメだそうです。他にも、オムライスや昔懐かしい喫茶店のナポリタンスパゲティなど、気になるメニューがいろいろありましたよ。こんなお得メニューも!ワンプレートの日替わりランチにデザート、コーヒーがセットになった「レイトランチ」995円です。数量限定ですが、デザートまでついてこの価格はお安いですよね!こちらは毎週木曜と金曜の13時~14時限定で、女性の方に限り注文できます(女性同伴なら男性も可)。気を付けたいのが、通常の席は「喫煙可」だということ。タバコの煙が気になる方は、お店の一角にガラスの壁で仕切られた「禁煙ルーム」がありますので、そちらを利用するのがよさそうです。午前8時から営業しているので、モーニングで利用したり、ランチを楽しんだり、デザートとコーヒーでゆっくりリラックスしたりと様々な使い方ができますよ!最新情報をチェックしよう!フォローするこの記事を書いた人ちょこはる日々のストレスを食べることで解消している、アラフォーぽっちゃり系ママライター。パン、スイーツ、ラーメン大好き!「ダイエットは明日から」が口ぐせ。子連れで行ける店をどんどん開拓したいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。