コラム妊婦体操ってなに?いつから始める?方法と注意点を助産師が伝授します!この記事では妊婦体操について、専門家監修のもと解説します。妊婦体操は妊娠初期から手軽におこなえる運動のひとつです。日常生活の中に取り入れられる体操もあります。毎日、無理なく、少しずつ習慣化できるようにしていきましょう。妊娠中や授乳中でも安心して飲めるノンカフェインやカフェインレス飲料。妊娠・授乳中はカフェインを控える必要があるのか、種類や選び方とともに、ノンカフェイン・カフェインレス飲料のおすすめ商品を紹介しています。妊娠の経過や赤ちゃんの成長を記録として書き残せる「マタニティダイアリー」は、写真を保管できるもの、記録が見やすいもの、項目が細かく分かれているものなどさまざまな種類があります。妊娠中から出産後の忙しい毎日の中でも、手間がかからず続けやすい、おすすめのマタニティダイアリーをご紹介します。妊娠中のつらいつわりや腰痛対策として、効果があるといわれているのが「抱き枕」。妊婦さんの強い味方となる抱き枕を選ぶ際のポイントや、大きさ・形などの特徴をわかりやすくご紹介します。妊婦さんと胎児への影響は?この記事では妊娠中に辛いものを食べることについて、医師監修のもと解説します。香辛料を使った辛いものの摂取は、妊娠前から食べている場合は特に問題ありません。妊娠中は妊娠前とは体調も違うので注意が必要です。超時短できて買ってよかった神アイテム日立の「BD-SX110CL」は洗剤の自動投入機能により、ボタンを押すだけで洗濯・乾燥まで終えることができます。購入したママは、「高価な買い物だったけれども毎日の洗濯がラクになり、買ってよかった」と感じたそうです。30mL」について紹介しています。このベースカラーを使用してからメイクの時短に繋がり、朝の忙しい時間に余裕ができたそうです。入院付き添い中に陣痛がきて...!第3子出産まで、あと3週間となったある日、なんと長女が入院。家族総出で乗り切った二男出産までの体験談を紹介します。片付けやすい収納のコツ子どものおもちゃや新たに生まれる赤ちゃん用品で部屋はごちゃごちゃで使い勝手も最悪......と悩んでいたママ。そこで本当に必要なものだけに収納のテリトリーを確保し、生活スペースが荒れないように工夫したというお話です。暮らしあれから8年...妊娠7カ月で東日本大震災を経験して【ママの体験談】8年前の3月11日に起こった、東日本大震災。そのとき妊娠7カ月で都内に住んでいたママが、当時のことを振り返ります。妊娠29週で切迫早産と診断され、妊娠31週から緊急入院。つらい妊娠時期を経験したママのどん底エピソードです。関する体験談を紹介しています。愛しいおなかのわが子を守るため、4カ月の入院生活を送ったママ。つらいことだらけの入院生活ではなく、入院していたからこそ得られた安心感や、病院内で築けた人間関係について教えてくれました。医療つらいつわり中の食事作り。妊娠中に抱える悩みの1つが“つわり”。つわりがつらくても、家族の食事作りは欠かせません。この記事では、つわり中でも食事作りを楽に進められた、というママのお話をご紹介しています。妊娠中の旅行、いわゆるマタ旅。安全に配慮しつつ、リラックスできる時間をかなえたいと考えた結果、行き先は近距離のホテルに。ザ・リッツ・カールトン大阪のクラブフロアに1泊旅行した体験談です。あれこれをつづります。この記事が、口唇口蓋裂についての理解につながり、ひとりでも多くの親御さんの励みになりますように。あれこれをつづります。この記事が、口唇口蓋裂についての理解につながり、ひとりでも多くの親御さんの励みになりますように。コラム負担を減らす!妊娠中に注意したい家事のポイント子育て中の筆者が妊娠中に注意したい家事のポイントを紹介しています。お風呂掃除の際は転倒しないよう気を付けましょう。意外に負担になる洗濯は物干しの位置を低くする、洗濯物の量を減らすことで楽になります。暮らし【妊娠・出産のQ&A】お腹が張りやすくなり、休むと治まります。赤ちゃんの誕生日を設定しよう!あなたの今の状態にぴったりの情報だけを厳選してお届けします。guideフォトスタジオガイドママの口コミ満載お泊まり宿はじめての方へ赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。新規登録ベビーカレンダー監修者はこちらあなたも質問してみませんか?ご投稿いただいた質問に、頼れる専門家が回答いたします。気になる悩みや疑問をお寄せください。me!ベビーカレンダーは「赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を」をテーマに妊娠・出産・育児の情報を日がわりでお伝えします。