寝ようとしてウトウトすると足がピクッ!!そんな経験ないかな?医学用語で入眠時ぴくつきって、この反応は言われているんだ。何となく俗称っぽいよね。医学用語だから正式なものなんだ。生理反応の一種だと考えられている。健康状態に関係なく経験する。経験者は全人口の、6~7割ともいわれているんだ。勘違いすることもある点には注意したい。近い症状を出す病気がある。入眠時ぴくつきと違う点があるから、その辺りをまとめるよ。基礎知識をまとめていくよ。筋肉が無意識に動く時間は、0.075秒~0.25秒。両足が動くことも多い。以下の様な感じになるんだ。無意識に筋肉が動く反応。脳から間違った指令が出ることにある。境い目辺りで出やすいんだ。境い目というのは脳が不安定になるんだ。筋肉に出しやすくなる。スポンサードリンク入眠時ぴくつきは病気じゃないけど...入眠時ぴくつきは生理現象で、6割以上の人が経験している。睡眠障害を引き起こすことがある。眠ろうとしても入眠時ぴくつきで、ピクッとして起きてしまうんだ。生活習慣に問題がある場合が多い。生活習慣を見直す必要がある。脳を覚醒状態に引き止める原因。境い目付近で起こるもの。境い目の時間を増やしてしまうんだ。病院に相談する必要がある。睡眠に悪い影響が出ているのなら、やっぱり専門科のアドバイスが必要だよね。睡眠薬で治療が行われることが多い。まとめ寝ている時にピクッとするのは、6割以上の人が経験する整理反応だから、すごく身近な反応といえるよね。日常の何処かに問題があることも多い。話題-百鬼夜行にようこそ!いつの間にか800記事突破!萌え猫マニアック`S>>>プロフィール現在、当ブログでは『無駄に詳しく』をテーマに流行の話題やお役立ち情報を中心に記事を投稿しております。900記事目指して記事をマジメに投稿中です。話題-百鬼夜行シェア電話お問合わせTOPへ。