あろまりえ竹中理恵です。今日は、自宅からお届けします。等身大の骨標本、ブルックです。家族からは、若干嫌がられていますが、私の可愛い相棒です。今日は、足裏をほぐしてくださいね。足裏にある筋肉(足底筋膜)は、筋膜のつながりではバックラインの始まりの場所にあたります。ここから、太もも裏(ハムストリングス)、臀筋(お尻)、そして背中や肩首と繋がっています。この足裏をほぐすと、体の裏側全体をほぐすことにも繋がるのですね。肩こりの原因がお尻とは思わなかった!と前回のブログでご感想もいただいていますがバックラインの繋がりも影響するのですよ〜。今日は、すっぴんで自宅からのお届けでした。いやはや、すみません。みなさん、残る休日も、健やかに、ゆるやかに楽しんでくださいね。簡単にできるようになりました!当院へのご質問やお身体のお悩み相談もお気軽にご連絡くださいね。【@aromarie】1友達追加まずは左のQRコードかID、または下の友だち追加ボタンから友達登録して下さい。お送り頂けましたらこちらからご連絡させて頂きます。桜、満開っ!こんにちは。オーナーセラピストの竹中理恵です。