最初に安心できて良かったです。施術は悪いところが痛かったですが、説明してもらえたので頑張れました。最初のカウンセリングで話した内容に合わせて施術して頂けたと思います。ヒメトレも初体験でしたが、前後で違いを実感できました。家でする体操も、私に合ったものを教えて頂けて嬉しかったです。骨盤整体(整体+ひめトレ)をお受けいただき、生理痛がなくなり快適にお過ごしいただいております。横から見た首の位置も背骨に近づき、証明写真を撮るときに気になっていた顔の左右差も気にならなくなりました。整体のご予約は15時からとなります。抱っこのコツ2抱っこのコツは、昨日ご紹介したものの他にもあります。腰や背中の筋肉が大きな力を使うので負担がかかります。腰を落として脚の力で抱き上げれば、腰や背中の負担は軽くなります。この様なシチュエーションでぎっくり腰になったと言う話はよく耳にします。気を抜いた時に腰を痛める方が多いです。