(日)台風か蝉かあれ?セミ鳴いてるよ。台風じゃなかったのかい。いや、雨は降ってるなぁ。いうか、この家からセミの鳴き声が聞こえること自体珍しいのだが。(金)先は長い東京マラソン、楽しそうだなぁ・・・って思ったところで、ひとまず走ってみた。参考タイムなんて持ってないので、とりあえず高校生の時の40kmのタイム(何故か覚えてた)を目安にした。そのタイムでなんか行けるわけはないので、あくまでも目安で。40kmのタイムから平均時速を出してみる。平均しちゃえばかなり遅くなるはず。参考までということで、まずはこの平均スピードをマシーンに設定して走り出してみた。