「さばの水煮缶」を美味しく食べたい!そんな方にオススメのレシピをご紹介します。それが「サバ玉うどん」。あっという間に出来て手間もかからず美味しい。ご紹介します!■スポンサーリンク■さばの水煮缶を美味しく食べる「サバ玉うどん」!手軽にすぐ出来る簡単レシピこんにちは、あまかず(@amakazusan)です。サバ缶を使ったお手軽レシピをご紹介します。栄養満点スーパーフードの「さばの水煮缶」を手軽に食べたい近年「さばの水煮缶」が健康にいいと注目されています。健康にいいのか?サバの水煮缶にはEPAやDHAなどの栄養がたくさん含まれています。つながると言われています。そんなサバの水煮缶ですが、手軽に食べられる方法はなのか?そこでオススメするのが今回紹介するうどんです。中でも手軽に作れる「釜玉うどん」と組み合わせる事手軽に且つ美味しくいただく事ができます。それでは「サバ玉うどん」の作り方をご紹介します。お好みでこれだけです。今回はセブンイレブンの冷凍うどんを使います。さばの水煮缶もセブンイレブンです。冷凍うどんを解凍します。解凍している最中に器に玉子を落としておきます。解凍が終わったらうどんを器にい入れます。一分少々まってからかき混ぜます。後はここにさばの水煮を適量のせます。この時水煮缶のスープも一緒に入れるといい味が加わります。最後に麺つゆ、お好みでトッピングをいれます。サバ玉うどんをいざ実食!食べる前に軽く混ぜ合わせます。サバの味がいい感じに麺と絡んで美味しいですね。鯖缶の汁を入れれば十分味が付いているので麺つゆは少なめでも大丈夫。簡単に魚を食べれるのでオススメのメニューてす。食欲がないときなんかもいいかもしれませんね。今日の一言サバの水煮缶っていろいろアレンジが可能です。今回はうどんでしたが、パスタに入れたり、お味噌汁にいれたり。工夫しながら食べやすい形で食べてみてください。岡坂商店Amazonで探す楽天で探すYahooショッピングで探すこんな記事も書いてます■群馬の味「おきりこみ」の作り方。■5分で出来る「なめ茸」の作り方。ぴったり!■「チーズタッカルビ」をホットプレートで作ってみた!お家で出来るパーティー向けメニュー。■NHK紅白歌合戦で歌われたアニソンまとめ。■ブログのPVを1年間で120,000上げるためにやってきたこと■最新版おすすめペンライトを徹底解説。これを買っておけば大丈夫!2月の「アナタの本気を発信しよう!あまかずブログコンサル」のスケジュールブログの問題を解決したい。etc様々な側面で活動中。「世界を楽しくする」為にブログ「あまかずさん@がんまらない」(月間38万PV)を絶賛更新中。楽しくブログを書く方法、生き方を見つめるノート術、アニソン、TSUTAYA情報など発信中。自由で豊かなオタクを目指してます。主な関心事は「あり方」と「引き寄せ」と「アニソン」。月間26万人以上(PV38万以上)に読まれている当ブログ「あまかずさん@がんまらない」の著者。世界を楽しくする為にブログを日々書き続けています。関連リンク■さゆかなのブログ(奥さん)さゆかなどっとこむ!■僕とさゆかなの結婚までのブログ結婚するけど、どうするの?▪️あまかずのYouTubeあまかずチャンネル▪️あまかずとさゆかなのYouTubeあまかずとさゆかなの部屋あまかずさん@がんまらないブロガー・ブログ術講師・アニソンDJ「あまかず」のブログです。感じた事・経験したこと・楽しい事などを発信しています。世界を楽しくする為にブログを日々書き続けています。