マラソンの傷害を訴える方が多くなりました。)、●足の甲について、次の症状を訴える方が多くなりました。緩和されることが結構あります。数時間後や翌朝にかなり良くなる場合、腱鞘炎という炎症が起こっているとは考え難いです。別な原因を解決しなければ傷害が根本的に改善しません。炎症の可能性が高いです。中程度の痛みであれば、炎症とは考え難いです。「局部的」ということが重要です。(もちろん、広範囲で損傷している特殊なケースは除きます)。●神経障害を確認Morton病という、足の指の骨の間で神経が挟まったりして痛みが出る傷害があるので、分けて考える必要があります。足の両サイド(親指側と小指側)から中指方向にギュッとおさえるようにして圧迫した際にピリピリとした痛みが出るかどうか確認します。シューズを履いた状態と履いていない状態で歩行時の痛みの差を確認します。足の甲を内がえし/外がえししたり、軸圧を加えて、関節の痛みなどが出るかを確認する。成長期の子どもさんに特有のものがありますので、疑いがある時は医療機関で確認してください。上述の要領で炎症の可能性が打ち消された場合は、以下の原因が考えられます。●ふくらはぎの柔軟性が欠如している(硬い)。●膝関節の歪み(変形)がある。ある方向だけ硬いなどの癖がある。●足全体(下肢)の動作に癖がある(例...膝が内側に入る)。