活きることと思っています。ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。関して医師である姉に詳しく聞いてきました。基礎代謝X0.6で出るカロリー数は、寝たきり状態でギリギリ餓死しないカロリー量と考えると良いらしい。摂取しても蓄積するとは限らない。年相応の食事量というのは、考えないとねぇ。基礎代謝が高ければ、それだけ死に早く近づくわけだしね。年取ると、長生きしようと体に備わった自然の知恵として、代謝は下がってくようになってるんだ。そうです・・・・・・。メールを下さった栄養士様、そして、我が姉よ。間違いを正して下さって、多謝です。☆(*'ー')/良い人達に恵まれて、幸せでございます。これからの食事は、量より質!じ~~っくり味わって、美味しさを噛みしめ、今!何を!食べているか!これに拘ってみよ~。Rice・・・・v(。ご自分で修正・削除が出来ます。