本の「はじめに」「おわりに」を引用します。片づけは、苦手意識をゆるめることから始めましょう!「私」の時間を大切に。家事・片づけをテーマにした講座を始めて20年あまり講座や雑誌の収納改善の仕事で、「捨てられない」「片づかない」「暮らしがラクに回らない」という方にたくさん出会ってきました。インテリア誌PLUS1Livingコラムで読者の片づけの困りごとにこたえる「収納人生相談」を6年掲載。そんな中、苦手意識をゆるめる考え方など講座や雑誌でお伝えしていることを本にまとめたのが2011年3月。本書はその改訂版です。近年、「ものを捨てる」ことが多くの人の関心ごとに。SNSとスマホの普及で、「ミニマリスト」の暮らしや整然とした収納など憧れの暮らしが画像でいつでも目にできる時代になっています。確かにものが少ない暮らしは身軽。捨て方に無理があると続けられません。収納グッズをそろえてその時は整っても、使いこなせないと暮らしは再びごちゃごちゃに。数年前から、そういう方の暮らしの困りごとをほぐす少人数講座を始めました。受講生さんの悩みを聞いていると、自信が持てないでいる人や出口が見えないでいる人のおもいが伝わってきます。学校保護者会の講座では、「土井先生のように、片づけが暮らしの中で身につくにはどうしたらよいのでしょうか」という質問を受けます。私の家事・片づけは、「気持ちは楽に」「ルールはしっかり運用はゆるく」が基本。「らく片づけ&ゆる収納」で、どんな体調のときも暮らしはそこそこまわってきました。本書では、毎日10分2週間で雑誌300冊処分方法を紹介していますが、50代半ば、体調が超低空飛行だった頃の私自身の体験談です。片づけが苦手という方は、「捨てなくちゃ」「片づけなくちゃ」と思いつめているようで、案外漠然と断片的に頭の中でぼんやり思い浮かべているだけかもしれません。そこで、今回の改訂版では、苦手意識をゆるめる第1章に続く第2章で、ごちゃごちゃの分け方を詳しく書き直しました。頭の中、気持ち、もの、スペースのごちゃごちゃが同時に少しずつ解消する方法です。第3章はラクに片づけられる考え方、第4章では家族も自分もラクな暮らし方を提案しています。「らく片づけ&ゆる収納」は、ものがない状態を目指すのではなく、そこそこラクに楽しく家族みんなで続けられるようになるのが目標です。「家族みんなで」と考えるには理由があります。1990年代前半、私は神戸の企業で家事コーディネーターとして働いていました。めての私でもすぐわかる台所とそうでない家。様々な暮らしと出会い、ひとにわかりやすく暮らすことの意味、家族でできることを補い合う大切さを教わりました。それを自分でも実践し、暮らしを見直し整えていた最中、自宅で阪神・淡路大震災に遭遇。1995年1月17日。暮らしは壊れあたりは大火に。窓から噴き出す黒煙を見たとき、「これからは今日を大切にしていく」とつぶやいていました。