4月1日まで-7キロ。4月に東京に行く予定があるので今持っている洋服がキレイに着られるように一応-7キロの目標と立てました!太ってからずっと洋服を買ってなくって。着心地がいいものばかりで。オシャレして出かける時の洋服っていうのが本当にキツキツで全く似合わない。年々太っているので(結婚してから15キロは増えてる)ここ最近は太らず現状維持なんだけど。使ってから便秘解消したからだと思う。それはそれで嬉しいんだけど減らない!っていうジレンマに。言ってはいろんな事をしてるんだけど気付くとどれもこれもやってない、、、。(続けることがダイエットに繋がる、と思ったので)お安く、簡単に、健康的に続けられる事にしなくちゃ。́∇`*)ちょっと前に耳ツボイヤリングを購入しようとしたの。施工してくれるお店もあるんだけど話に聞くと何回も通わなくちゃ行けないのとお金もかかるので、、、。耳ツボのイヤリングならお手軽でいいのかなー、、と思っていた時にドラックストアでこれを見つけた!チタン球。これ、耳ツボイヤリングよりも安いしおまけにコリにも効くので一石二鳥じゃない!?膝や肩、いろんなツボの所に貼っていた。参考にいろんな所に貼っていた。膝や肩が楽になったりほんわり暖かくなってすぐにチタン球の効果は実感できただけど私にはチタンが合わなかったのか貼った所がかぶれるというか、、、。チタン球を貼った所に小さな跡が残るようになった。手のツボに貼って見たらやっぱり小さな跡が残った。こんな感じでポチっと。痛いとか痒いとかはないんだけど時間が経つとこれがかさぶたになって取れる感じ。私の身体にチタンが合わないのだな、、とすごく残念な気持ちになった。耳ツボアクセサリーも諦めた(耳ツボアクセサリーはチタンなので)スワロフスキーのアクセサリーならかぶれなくていいのかもしれないけど4箇所ぐらい付けたいので私的にはキラキラしすぎるしお値段も高くなる。言う言葉を始めて聞いて。調べてみたらてい鍼ってちょっとお高くて。耳ツボ棒で耳ツボダイエットをしたいと思います!朝食、夕食を食べる前にツボ押し。会社ではお昼ご飯前に耳もみを^^耳もみも体にいいんですよ~やり方は簡単。下に3回やさしくひっぱる。耳全体をマッサージ耳にはたくさんのツボがあるのでそれだけでも体にいいとの事^^そしてピンポイントのツボの場所がしりたくて耳の模型を買ったのです。たくさんの耳のツボが細かく記載されていてすごくいいのですが中国語?でわかりにくい。́ー`)なのでいろいろ調べてわかりやすくしました。渇点これでダイエットがんばってみようと思います!ちなみに私の耳はこんな感じ。自分の耳ってみた事ないからすごく新鮮だわ。慣れるまで鏡を見ながらちゃんとツボを押せるように練習しなくちゃ。耳占いや耳の形や耳の箇所で性格がわかる、と言われているのでせっかく画像撮ったので自分のを当てはめてみてみました耳輪は幼少期のトラブルや社会性、世間との繋がり。大きいほど人の話に耳を傾ける耳孔(耳の穴)は大きいほど運お金が出て行きやすい耳絃は現在の運気や金運。耳孔より高い位置にあると成功運がある垂珠は活力、財運、愛情の大きさ。あと、顔に対しての耳の着いてる位置でもいろんな占いがあったり耳の形でも色んな事がわかったり、、となんか調べていたら楽しくなってきたーーwwなんか人相占いまでいきそうなのでここで止めときます。過剰摂取も体に悪影響なので摂りすぎ注意です。大事な指標がある時にだけチャート画像内に指標を書いてます。文字が小さいですが見たい場合は大きくして見て下さい。正確さと事実を保障するものではないです。いし、勘違いや思い込みが多かったりするので間違いがあって誰かが損しちゃったらやだな、と思って。(その前にこのブログ見て参考にする人もいないと思うけど念のためw)あくまで自分の振り返り用としてのメモみたいなものなので。下画像をクリックすると大きな画像になります。過去の為替の動きはカレンダーで確認できます^^チャートのカレンダーFXを始めた2015年の途中から載せてます。クリックするとその日の日記に飛びます。2017年6月からこのHP「ね。