回答いただき、ありがとうございました。本当にありがとうございます。何度読んでも心震えるものがあり、胸がいっぱいでお返事を何からどう書いていいのかまとまりませんでした。(今も大してまとまってませんが・・・)小宮様のこれまでの経験からの学び、素晴らしいです。都度ご自身の糧として強みとしていった小宮様にただただ称賛しかありません。自分は何に囚われてきていたんだろうと思います。「惜しみなく愛情を注ぐ」タイプじゃない(できない)事に、世間のイメージからかけ離れている自分にどんどんネガティブになっていってました。それでも親としてこうあらなければという思いが強かったと思います。息子にも、上からの物言いがあった点、押し付けてきた事を申し訳なかったと伝えました。悩んでたら力になりたいと思うとは伝えました。私の見方が既に勝手に自己肯定感が低いと決めつけた状態なのかもしれません。日によって(自分の日々の体調によって?!)ポジティブだったり、ネガティブだったりしますが、今後見ていく方向が見えてきている分だけ前より子供に自分のエゴを押し付けないというスタンスに向かっていっている気がします。自律神経は姿勢からも影響あるんですね。息子は現在歯の矯正をしているので、顎や歯のずれは改善できそうですが、姿勢は猫背です。呼吸が浅いのではないかという懸念はありました。いつも手足が冷えてて何とかしたいと思ってます。下の子たちもいるので、いろいろ受講したい講座があります。量子の世界は特に気になります。いただいたメールは大事に保護して、自分を見失いそうな時の支えにしたいと思います。本当に小宮様にHPに出会えてよかったです。これからもよろしくお願いいたします。