>ブログ長距離を走るなら2012/02/06長距離を走る時に股ずれが起きたり足の痛みがあったりして中々長く走れない時があります。長距離を走ったり歩いたりする時は股ずれやTシャツの生地が荒いと乳首等が擦り剥けてしまいす、なるべくランニング用のシャツを着るといいです。股ずれは白色ワセリンをあらかじめ塗っておくと防げます。股ずれになってしまった時も活用できます。Pingbacks最後の返信は2012年2月6日でした。0PASS:>ボコボコさんネックウォーマーとかいいですよ。0PASS:ベタありがとうございます。はじめまして!ゆうこです。ランニングの先輩に聞いた話しですが、女性はあそこのビラビラもすれるのでフルマラソンの時などはあそこもワセリンを塗りなさいと言われました。...初めまして日記をmixiで書いていましたがこっちに引っ越しましたよろしくです。...五月病になる理由おはようございます。...PREV芥川賞NEXT健康診断トータルアクセスカウンターオススメアフィリエイターブログ読者登録ブログの最新情報をメールでお届けします。幅広い雑記メルマガです。ENTRY睡眠中に靴下を履くと冷えやむくみの原因になる。靴下よりも○○がおすすめ最近寒いですよね。睡眠時間が短いといろいろな影響が出るようです。やる事はとても簡単なのでおすすめ。...あかぎれ治療には塗り薬のワセリンが効く冬の悩みあかぎれにはワセリンが効きます。睡眠中に靴下を履くと冷えやむくみの原因になる。