いつもありがとうございます。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。■花人参(仕込み途中)いつもありがとうございます。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。ぐずついた天気が続いている。この気温(;・∀・)また暑くなるの?さて、腰も治ったので今日は筋トレに励みました。((+_+))明日は筋肉痛になるはず(;^ω^)がんばったので、お昼ごはんはしっかりタンパク質メニュー(*^^)v豆腐ちゃんぷるー、にんにく生姜だれつけ置きの豚ロースごちそうさまでした。■豚ロースのグリル焼き(昨日の残り)■白菜ときゅうりの浅漬け■わかめの味噌汁いつもありがとうございます。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。゚ァリv(oゝω・o)vガト゚.+:。来週からいよいよ12月ですよ。「2019年4月末・同5月1日」とする方向で最終調整に入った。来週12月1日に皇室会議が行われ、決定する方針。新元号は改元までの周知期間を設けるため、来年にも公表される。なると、平成は1989~2019年30年間続いた年号がもうすぐ終わるという事ですね。現在、この日は天皇誕生日で祝日です。皇太子である徳仁親王殿下が即位すると誕生日は2月23日なのでその日が新たな天皇誕生日になります。私たち夫婦は12月23日に入籍しました。毎年記念日がお休みだったらいいねと、この祝日を選びました。;∀;)さて、今日のbento作りおきが1つ残っていました。昨日は夫が天ぷらが食べたいというので天ぷら定食に(*^^)晩ご飯Menu■天ぷらまぐろ・いか・えび・なす・れんこん・オクラ■大根おかかサラダ■白菜ときゅうりの浅漬け■まぐろの刺身いつもありがとうございます。私が管理人しているトラコミュです。トラックバックしてね。