二日酔いに勝つための9つの食べ物&薬。二日酔いに勝つための9つの食べ物&薬。怖くないぞ!二日酔いに勝つための9つの食べ物&薬。2018/01/21健康ツイートシェアはてブ送るPocket歓迎会やら後輩からの誘いやらで飲み会が最近多いです。飲み会って重なる時なんでこんなに重なるの!?って感じになりますが、年々次の日が辛くなってきています・・・笑。この9つの対策を知ったので今後は安心です!こんにちは、164(@next164)です。INDEX飲み会の次の日の二日酔いに勝つ!二日酔いに効く9つの食べ物&薬1.ハイチオールC2.ヘパリーゼ3.はちみつ4.グレープフルーツ5.しじみの味噌汁6.トマトジュース7.柿8.肉うどん9.スプライト飲み会の次の日の二日酔いに勝つ!飲みニケーションに関しては賛否両論ありますが、僕は賛成派。腹割って話す機会は良いものです。(ちゃんと次の日以降覚えておくために、飲み過ぎはダメですが、、、)ただ、年々翌日の二日酔いがひどくなってきていて、身体の衰えを感じています。そんなときに、「二日酔いに効く9つの食べ物&薬」という記事をみつけました。知っていたものも知らないものもあったので、今後試してみたいと思います。酒などのアルコール飲料(エタノール)を、自身の代謝能力以上に摂取することにより引き起こされる、不快な身体的状態。エタノールがアセトアルデヒドに代謝され、体内にまだ残ったそれが二日酔いの症状を引き起こす(Wikipediaより)。いうことなので、基本的にはアセトアルデヒドの分解を助けるものを食べると良いということですね。9つの食べ物&薬をメモっておきます。1.ハイチオールC夜のお仕事の人達も飲んでる最強の二日酔い対策らしいです。シミ・そばかす消しとして有名だそうですが、アセトアルデヒドを分解するパワーが有るようです。事前に飲んでると、そもそも酔わないらしいです。笑コレ今度飲んでみようと思います。ハイチオールCプラス2.ヘパリーゼこれはよく飲んでました。CMも結構見ますし、これは有名。ドリンクでも錠剤でも同じ効き目のような感じがしています。最近はウコンよりヘパリーゼを飲んでしまいます。新ヘパリーゼドリンク3.はちみつ二日酔いの頭痛対策ならはちみつが良いらしいです。4.グレープフルーツグレープフルーツに多く含まれる「フルクトース」という果糖にアルコールを分解する働きがあるようです。摂取方法としては、100%グレープフルーツジュースが一番良いんだとか。5.しじみの味噌汁これはなんか聞いたことありました。アミノ酸が肝臓に良いらしいです。生姜(ショウガ)をプラスすると更にGoodだそうです。6.トマトジュースこれは初耳。「タンニン」と「カタラーゼ」という成分がアルコール分解を助ける働きを持つようです。干し柿でもOKらしいですよ。ラーメンとかうどんとか、飲み会の次の日は麺類(というか汁物)を身体が欲すのですが、肉うどんにしたらいいんですね。9.スプライトこれは知りませんでした。酵素の働きが促進されてアルコールの代謝スピードがアップするらしいです。コーラでも良いんだそうですね。FeedlyRECOMMEND2017/06/25『筋トレが最高のソリューションである』ことを知り、筋トレはじめました2014/07/06口臭の原因2つと生理的口臭の対策3つ!これで知らぬ間に嫌われることはなさそう2015/11/06続けててよかった!科学的に認められた冷水シャワーのポジティブな効果6つ2017/07/30これが最強の食事法!ダイエットはマクロ管理法を実践すれば大丈夫!そして筋...2014/07/20ビールが健康に良いって研究結果が発表されたらしい。マジかよー!?2014/09/10初体験!CT検査をしてきたのでメモ。US164こんにちは!164マーケティングの164です。人材開発/組織開発/マインドフルネス/Webマーケティング/心理学/ゲーム/映画/アニメ/本/漫画など好奇心のおもむくままに書いています。初体験!CT検査をしてきたのでメモ。メディカルスキャニングという専門施設があるんですね。社内でイノベーションを起こすために知っておくべき5種類のイノベーション2018/02/04働く大人のための「学び」とは何なのか?その3つの原理原則と7つの行動2018/01/28『未来の年表』は読んでおいて損はない。日本と自分のこれからを考えるためのインプットとして。2018/01/21最近買ったもの、エコー、スイッチ、エブリデイメッセンジャー、どれも良いぞ。