ダイエット初日から1.8kg減です。体重が減ったのは嬉しんだけど、体脂肪が、ダイエット初日に戻ったよ><う~ん。あっ、昨夜アボガド食べたからか。ダイエット頭に入れておかないと体重維持は難しいね!!URL/diaries/2011/12/16/918038.html風邪で運動も出来ず食べては寝てる感じです(^^;)生姜湯を飲んでますが身体がメッチャ冷えてます。暑いですねおはようございますすでに暑さ全開ですっ。これは涼しい場所に避難しなくちゃ。楽しい事いっぱい考える姿勢(反り腰)足ぱかっていうのも発見したURL/diaries/2012/07/29/1549030.html最後の...最近、EICOさんのブログを拝見しています。自らもダイエットに成功し、現在はダイエットトレーナー(でいいのかな。)ダイエット中、『これを最後のダイエットにしよう!』と誓ったのだそう。『これでダメだったら一生ダイエットはやらない』...私、そういう気持ちが足りないのかな。いや、そういう気持ちの時もある。モチベーションを保ちつつ...難しい(>_<)でも出来ないことはない!!URL/diaries/2012/04/06/1234896.html久々に...日記を書いた。FLPジュース・卯の花(一口)・卵焼き・納豆・カツオのたたき・冷や奴(ポン酢)1kg増...なんでかわからない(>_<)会社の体重計がおかしいの?ダイエットわ難しい。明日わ体重測定日お通じあり♡URL/diaries/2015/02/23/3490627.html今日からまた再開~~!今日からまたダイエット再開する!約1年くらい、不摂生しててダイエットとは縁遠い生活・・・。したらなんと、5kg近く太っちゃった・・・。今はもう35歳だからなあ・・・。難しいかもなあ・・・。今日は生理にて、1日ブルーデー。ダイエット開始すると決心したものの、運動も、食事制限も難しい。夕飯作りを手伝ってくれる。ダイエット頭に入れておかないと体重維持は難しいね!!URL/diaries/2011/12/18/927748.html1日目(゚゚)今日からダイエット始めます。́)意識してやるんじゃなくてこのダイエット生活がいつか当たり前になるようにしていきたいです。