本気で痩せる情報局!40代は代謝の低下など大きな体の変化が起こる年代、今までのダイエット方法では痩せにくくなるのもそのためです。そんな40代のあなたに合ったダイエット方法や痩せるための情報、効果の期待できる商品などをご紹介しています。優光泉の詳細はこちらからどうぞ!ダイエットに犬を飼うことはお薦め!その理由とは?40代でダイエットするなら犬を飼うこともお薦め?なぜ犬を飼うとダイエットにつながるのか?私自身も犬を飼っているのでその理由をご紹介します!スポンサーリンク40代からダイエットをする上で犬を飼うことはアリだと思います。犬ってそれなりの距離を散歩させてあげないと健康に良くありません。犬も運動不足になると肥満になっていきます。なると人でいう生活習慣病になることもありますからね。犬も運動=散歩がかなり大事になってきます!一方、40代の私たちも運動は必要です。食べるだけで運動をしないと太っていくだけで痩せませんから。犬と一緒に散歩することでウォーキング効果を得ちゃおうってわけ。体の脂肪を燃焼させるには有酸素運動が必要になります。ジョギングなどがお薦めですが、実はウォーキングでも十分有酸素運動にはなるんですよ。犬がいれば、一緒に散歩しながらウォーキングができるんですね。「さぁ、歩こう!」っていうだけではなかなか歩けないものだし、続かないもの。愛犬が居れば1日2回くらいは散歩に行く必要が出てきますからね。必然的にウォーキングをする習慣、義務が生まれるってわけ。これを40代からのダイエットに利用しない手はない!犬と一緒に毎日散歩することでウォーキングをし、有酸素運動しちゃいましょう。愛犬の健康維持にも良いし、あなたのダイエットにもなって一石二鳥だと思います!ちなみに、私の実家ではラブラドールを飼っています。14歳のおじいちゃん犬ですが、毎日の散歩は欠かせません。かなりの健脚で、30分40分は散歩しています。ウォーキングをただ30分40分するとかなり退屈だし面白くない。犬と一緒の散歩なら意外と遠くまで行けるし、長続きするものです。コメントはありません。60種類もの野菜の酵素を配合。無添加で砂糖不使用、120種類の酵素を配合。美容成分も配合していますが値段がチョイ高め!3位:ベルタ酵素2014年度売上NO.1!酵素数も165種類とダントツに多い。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。付いている欄は必須項目ですコメントお名前*メールアドレス*ウェブサイト下記の空欄を埋めて下さい。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。夏に向かってダイエット!どんな方法がオススメ?40代でダイエットする時のチェックポイントとは?サブコンテンツ運営者のプロフィール40代ダイエッターのかずみんです。アラフォーによるアラフォーのためのダイエット情報をお届けしています!実際に購入したダイエット商品のレビューなどもしていくつもりなので参考になれば幸いです。Reserved.このページの先頭へ。