元プログラマーから見たProgateの評価。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。北条かやインターネット殺人未遂事件がいま、殺人事件に変わろうとしている。気になるビジネスのネタビジネスに関しての考察カテゴリーですブログアクセスアップの方法ブロガー活動記録ブログオピニオンブログ運営術についてのブログハックカテゴリーです。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。非定型うつのあるある症状9つツイート26シェアはてブLINEPocketどうも、ほっしーです。普通のうつ病とは微妙に違う、非定型うつ病。軽いうつ病でありながら、普通のうつよりも慢性化しやすいと指摘する医師もいます。私達が実際に臨床的に診る非定型うつ病はいわゆるプチうつ病が多く、必ずしも重症とは限りません。いずれにしろ非定型うつ病は他のうつ病よりも慢性で手のかかることが多いと考えられています。甘えなんじゃねぇのか?と、普通のうつ病よりも思われやすいんですよねぇ。非定型うつの症状あるあるを細かく見てみましょう。嫌いなことはうつになる4.身体がだるく、鉛のような重さを感じる5.気分のアップダウンが激しい6.他人の言動に傷つきやすい7.頑張れ!と言われて素直に嬉しいときもある8.病識が薄い9.フラッシュバックがあるさいごに:うつ病にもいろいろあるよね非定型うつあるある1.不眠より過眠?生活のリズムが崩れやすい私の場合は不眠より過眠が圧倒的に多いです。夏の一時期が不眠で、それ以外は過眠って感じかな。▼ほっしーいくら過眠があるといってもこれはいかん...と思って、いろんなことに取り組んだ結果、通常のリズムを取り戻せました。効果が高かったものを3つまとめてます。【うつ病】生活リズムの改善に高い効果を感じたもの3つ2018年2月21日2.食べすぎてしまう非定型うつは食べられないよりも、食べ過ぎ...過食が多いと言われています。病的なほど食べる...というレベルではないようですが。非定型うつ病で見られる過食には一般的には神経性大食症で見られるほど激しい過食はほとんど見られません。(ちくま新書)私はうつがひどくなると、特に甘いものが食べたくなります。セロトニンが関係しているようですよ。嫌いなことはうつになる男性いつもうつうつしていて、自分の趣味さえも楽しくない...これが一般的なイメージだと思いますが、非定型うつの場合、自分の好きなことは楽しめたりします。「うつで休職しているのに旅行に行ったりする新人」ってのは、非定型うつの気分反応性の可能性もあるわけですね。非定型うつ病の気分反応性とは?2018年2月26日4.身体がだるく、鉛のような重さを感じるほっしーズーンだよズーン。いうレベルで、ベッドから起き上がれなくなります。自分の都合の悪いときにだけ発動するわざなので、ただのワガママにしか見えなかったりw【非定型うつ病】体が鉛を詰めたように重い、鉛様麻痺とは?2018年2月28日5.気分のアップダウンが激しい双極2型障害と気分循環性障害の診断が多くされると報告しています。このようにパニック障害に合併する感情障害は非定型うつ病の様子を示し、軽症の双極性障害と診断されることが時々あります。(ちくま新書)似たような病で、双極性障害というものがあります。私もこの診断を受けていた時期がありました。6.他人の言動に傷つきやすい非定型うつ病では、好ましいことに対し、気分が良くなります。このうつ病で重要なことは、プライドを傷つけるような言葉に対して非常に過敏で激しく反応することです。(ちくま新書)普通のうつ病の人は、他人を傷つけるようなことは絶対にしたくないと思っている人が多いです。非定型うつの場合は逆だったりするんです。ほっしーぶっちゃけ、自分が傷つくぐらいなら、他人を...と思う気持ちがあるねwただし強いわけではなく、しっかり傷つきます。傷つきすぎてクセになっちゃってるレベルですねぇ...。うつ病人は「逃げグセより、傷つきグセ」が問題だ2018年1月14日7.頑張れ!と言われて素直に嬉しいときもある男性うつ病のひとに頑張れと言ってはいけないこれ、もはや常識なレベルでみーんな知ってますよね?非定型うつの場合は、必ずしもそうじゃないことがあります。頑張れって言われたらうれしいですもんwほっしーまぁ、人によるけどね。非定型うつだから?「がんばれ」と言われると素直に嬉しいよ2018年2月16日8.病識が薄い自己の異常な状態を病的なものと自覚すること。コトバンク普通のうつ病や、他の精神疾患と比べると自他共「軽く」見えちゃうんですよ。軽いから...本当にうつ病なのかな?甘えなんじゃないかな?ほっしーこうして自分を追い詰めていっちゃうんだよねぇ。本人のつらさは本人だけのものですよ。軽いうつでも、つらいもんはつらいぞ2018年3月1日9.フラッシュバックがある私もあったようななかったようなって感じですが、そこまで影響は強くなかったように思います。いじめられた経験があるので、たまに夜中、それが思い起こされる...って感じですかね。睡眠リズムを改善してからは、すぐに入眠できるようになってからは改善されました。薬が効かなくなることはあると思いますよ。私も前の薬は効かなくなって変えましたし。フラッシュバックなども、ある人はあると思います。2018年2月17日さいごに:うつ病にもいろいろあるよねいかがでしたか?普通のうつ病の人とはちょっと違うことがわかりますよねw非定型うつ病と診断を受けているからといって、この全てに当てはまるわけでもないでしょうしね。ほっしーほっしーは過眠と過食あるけど、フラッシュバックとかないよ!普通のうつ病と診断を受けているのに、好きなことはできるって人もいます。定説通りにはだいたいならないものなので、いろんな症状があるっぽいって考えておくと、気持ちが楽になりますよ。うつ病プチうつ病慢性化この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。@HossyMentalHack心理学やメンタルハック(心の分析、改善)が大好き。ブログを仕事にして(最高45万PV)お金を稼ぎつつ、本を読み漁ってます。#うつマッピングの著者です。ファッションメンヘラはガチメンヘラに見抜かれている。不登校になった小学生の息子を復帰させた具体的な方法を母親に聞いた。元プログラマーから見たProgateの評価。初心者にオススメのオンラインプログラミングスクール4社を比較ガジェットレビューメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。2017.01.31「頑張り過ぎない。国内ロボアドバイザー5社比較してみたメンタル疾患精神疾患についてのカテゴリー。当ブログでは、うつ病と双極性障害を主に扱っています。双極性障害のひとに人気:双極性障害とはどんな病気?当事者の私がすべてお答えします。