>>2010年01月27日いきなりピンチ!!!1月4日、弊社の始業はじめに2010年の目標をこのブログにて皆様に発信しました。その目標の3番目が早くも未達成のピンチに見舞われています(汗)1日1万歩を目標とした月間30万歩、今思えば私のウォーキングペースは1時間で約7,000歩になります。1日約1時間半のウォーキングが必要になります。ちなみに1月26日が終了した時点での総歩数207,469歩、残り日数が5日間、目標歩数300,000歩への未達成歩数が92,531歩、つまりは1日当たりに換算すると18,506歩のウォーキングが必要になります。時間に換算すると一日当たり2時間半のウォーキングが必要になります・・・1月早々に年頭の目標を破る訳にはいきません!!!幸いなことに30〜31日は土日曜です。週間天気予報を確認しても晴れのようなのでここは5時間強40,000歩をクリアできるでしょう。問題は52,531歩、一日当たり約17,450歩を水曜日〜金曜日の間でクリアできるかです。ちなみに本日より1泊2日の四国出張です。四国出張のバッグにはジャージとスニーカーを忍ばせました。目標達成への5日間の闘いが今はじまりました。日記この記事へのコメントおお!ピンチですな!発想の転換をしてみては?室内での足踏みも、新幹線の端から端まで歩くのも同じ「一歩」です。「どこかへ歩いていく」のが目的ではなく、「健康維持」のための手段ですから。09:57Mさんへそうなんです。