本日3月7日は、語呂合わせからサウナの日と呼ばれるそうです。私はサウナが苦手なのであまり入ったことはありませんが、サウナに入ることで血行が良くなる、免疫力が上がる、発汗作用によって疲労物質が排出されるなどといった効果が得られます。家を建てる際にはサウナを中心に設計されるといわれているそうです。このサウナの日では、全国のサウナ施設で37歳の方と同伴者1人までが無料になるというイベントが行われているとのことです。足を運んでみてはいかがでしょうか。