むね肉:2キロ)がどーんっと月1でやってくる。もも肉は照り焼き用やから揚げ用として味付けして小分けして冷凍へ。むね肉はチキン南蛮用や鶏ハム用、茶碗蒸し用として冷凍へ。この朝ごはんに使用したのは、から揚げ用として味付けした鶏肉を魚焼きグリルで焼いただけ。から揚げ用の味付けはレモン汁やしょうがが入っているのであっさりして好きなのだ。レモン汁・・・ポッカレモンしょうが・・・チューブのヤツそして、上から。目玉焼きがかわゆす(ΦωΦ)魚焼きグリルは洗うのがちょっと大変だけど慣れてしまえばそんなに苦ではないよ。手軽にパンを焼いたりするオーブントースターがないのでパン焼くのも魚焼きグリルだし、溶けるチーズをとろけさせるのも魚焼きグリル。火力がすんごい強いのでパンも非常に美味しく焼ける。゚Д゚)じーっとみてた方がイイヨ。あっという間に焼ける。忘れちゃうとパン真っ黒になる恐れ大!!このおむすびは『ゆかりおむすび』。和風~♪♪わたしの母お手製のゆかりだぁ~。お手製だけあって優しい味のゆかりっす。(゚д゚)ウマーあとごはんを炊くときに『黒米』と『アマランサス』いれて炊いているのでこんな色なのね。黒米のこの色好きで結構前から愛用してマッス。あとアマランスは栄養価がめちゃんこ高いって聞いたのでついでに入れたみた。すんごい細かいので少しでいい。12:21時点)感想(4件)スポンサーリンク秋らしいお昼ごはん【キャンペーン実施中】栄養士の献立をあなたの食卓に!食材宅配のヨシケイ日曜日のお昼ごはんはヨシケイさんフル活用~♪♪おさつごはんってなんだか秋らしいわぁ。メインは『かつおのたたき塩ポン酢』ごはんの量はいつもとかわらないけどさつまいものせいなのかな?すんごいお腹いっぱいになってもうた・・・ごちそうさまでした。よかったら応援してくださ~い。↓応援ポチ↓よろしくお願いします。家ご飯スポンサーリンクhirahira1130冷えとりなるままに。関連記事スポンサーリンクスポンサーリンクちょっとどす黒いお弁当たち。本格的秋コーデに突入したジブン手帳。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。昼食スポンサーリンク人気記事シンプルなのに可愛くて美しい。views2020.01.252020.01.25ケンタのチキンフィレサンドを食べたところ、あることに気づいてしまう。views2020.01.262020.01.26最近、古着をこよなく愛用しています。views2020.01.202020.01.20セブンイレブンの安納芋羊羹をおやつに頂く。views2020.01.212020.01.21セブンのキリマンジャロブレンド、飲んでみた。物欲への入り口お弁当の味方ブログランキングに参加しています。よかったら↓応援ポチ↓お願いします。日記・雑談(主婦)ランキング冷えとりなるままに。.メニュープロフィールレシピ愛用品(冷えとり編)愛用品(お弁当編)冷えとりふぁっしょん病気のことホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気記事シンプルなのに可愛くて美しい。views2020.01.252020.01.25ケンタのチキンフィレサンドを食べたところ、あることに気づいてしまう。views2020.01.262020.01.26最近、古着をこよなく愛用しています。views2020.01.202020.01.20セブンイレブンの安納芋羊羹をおやつに頂く。views2020.01.212020.01.21セブンのキリマンジャロブレンド、飲んでみた。物欲への入り口お弁当の味方タイトルとURLをコピーしました。