心理士&Aromatherapistとして活動する松尾祥子の毎日。自然療法やメンタルケアの研究を続ける生活の中で感じたことを書いています。イメージ修士論文のためにイメージ療法関連の本を読みあさっています。心理学の本は記述が難しく頭に入ってこないことも多いのですがイメージの世界は小さな穴からのぞくとそこには青く大きな海が広がっています。スポーツ選手が利用することで身近な肯定的な場面をイメージし身体に感覚を覚えさせる方法。これはあがり症の克服にも利用したりします。がんの治療に用いられるイメージ療法としてはサイモントン療法が有名です。自分の深層心理に入って無意識にアプローチしたりします。幼少期からの生活環境でそれを訓練しているかどうかの差だけだそうです。訓練ができる能力なのです。イメージを鮮明に描ける人はイメージによって唾液を分泌したり汗をかいたり、呼吸数が変化します。イメージによって身体が変化するのです。やって「療法」と書くと特別な人が利用するように感ずるけれど実はイメージは常につきまとっています。一つの言葉から自分のイメージで解釈し発言者や他者と異なることで誤解を生じるという経験も少なくありません。一つの知覚刺激があってこれを自分のイメージで解釈する。遠くで「トントン」という音がしたとき「これは布団を叩く音だ」と認識するとき自分の中にあるイメージが認識を助けています。一瞬一瞬これを繰り返しているのです。イメージにはまだまだ未開発な部分が宿っていそうです。1Pagetopライブ学生時代から夏真っ盛りの野外ライブや年越しライブで熱狂させてもらっているサザンオールスターズ、桑田さんのライブ。夫と二人で今夜も気分良く酔わせていただきました~観覧席の年齢層はEXILEファンの友人に連れられていったライブよりずっと高め。私も無理をしないでいられる大人なライブでした。BAN」の思わず興奮してしまう曲もあって歌って踊って、揺れての3時間。老若男女が毎年楽しみにしているライブ。2007年が終わりそうです。今日はクリスマスイブ。イエスキリスト誕生の際お祝いに三賢人が献上したもの。それは黄金と乳香と没薬。黄金と並んで尊ばれたもの。乳香と没薬は現代はアロマセラピーのエッセンシャルオイルとして我々の手にも入るフランキンセンスとミルラ。授業でいつも話す話だけれどこの時期に改めて手に取るとクリスマスに深みを与える素敵な話。今夜はフランキンセンスやオレンジ、シナモンの香りのなかクリスマスソングを流して美味しいシチューでも頂こうかと思います。今日はノンアルコール。ハーブをつけたシロップハーブコーディアルを炭酸水でわってシュワシュワ系ドリンクを頂きます。0Pagetopヒロットセラピースクールヒロットはフィリピンの伝統医学。アーユルヴェーダや気の概念も含まれたもので施術は比較的激しく力強い。ココナッツオイルをベースにジャスミンサンバックやラベンダーの精油が入ったヒロットオイルを用いる。オイルトリートメントのスタイルとしてはアロマセラピーとは少し異なるけれどセラピストがクライアントの嗜好や状態をしっかり掴んで使い分けることができれば手技の幅がでる。フィリピンの方がプライドを持って語るヒロットとの出会いは講師のお仕事を請け負ってから。ココナッツオイルにもフィリピンの方々にもヒロットの歴史にも魅せられました。ヒロットを普及しているヒロットセラピースクールが講師とセラピストを募集しています。ご興味のある方はヒロットセラピースクールまで。月の香りは職業の斡旋は行っておりません。そのため職業への応募や問い合わせは自己責任の元で行ってくださいね。0Pagetopスクールアロマセラピスト今日は専門学校でのスクールアロマセラピスト業務が今年の仕事納め。月曜は私が担当し今日はいつもお世話になっているアロマセラピストさんが担当です。彼女とはフリーのアロマセラピスト仲間として5年程前に知り合いました。英国の資格を持っているのでAEAJ関係のお仕事では一緒になることはなかったのですがアロマセラピーに対してとても真摯に取り組み人に対してとても誠実で、さわやかな彼女とはアロマ同志という連帯感を感じていました。彼女は自分のキャリアにもとても謙虚。「アロマセラピストのための心理ワーク講座」を受講し今は一緒にスクールアロマセラピストを担当してくれています。未来のアロマセラピーのために未来を背負う学生のために。