お金の悩み・不安を解消!】心理セラピーコンテンツへスキップ30代独身女性の恋愛・結婚・お金・人間関係・生きづらさの問題解決。☆ご訪問くださり、ありがとうございます♪あなたが「辛い」と感じる時はどんな時ですか?よく周りから聞くのは■仕事が辛い■職場の人間関係が辛いたまに■人生が辛い(これは、恋愛や結婚、仕事など自分が思うように人生を進めていないからみたいですね。)こんなことをよく耳にします。☆ご訪問くださり、ありがとうございます♪アメーバニュースにこんな記事を見つけましたので、シェアしたいとおもいます。許したいけど許せない方とかいますか?許せたらどんなに楽だろう...許せるものなら許したいけど...どうしても許すことができない。そんな気持ちになったことはないですか?世間では「許しましょう。自分のためにも許しましょう」なーんて言われていたりもします。人は3歳くらいまでに【基本的信頼感】っていうことを母親との関係で学びます。安心感や信頼感があることを知識といった頭ではなく、肌感覚、五感を通して学びます。「怒りとかなくなっちゃえばいいのに...」なんて思いませんでしたか?怒っている人をみると怖かったりする方は特にそう思うかもしれませんが、怒りは怒りでとても大切なものなんです。「怒り」をためていると、家電がよく壊れたり、事故にあいやすかったり、怪我をよくしたり...ってことがあるそうです。「怒り」のエネルギーの引き寄せで、そんなことが起こるそうなんです。「毎日、すごくいらいらするんです」「イライラが止まんないんです」っていうご相談を受けます。「どういうときにイライラするんですか?」と伺うと、子供が...旦那が...上司が...会社の人が...などなど特定の人とシュツエーションを話してくださいます。今日は、2016,12にアップした記事の再アップです。「すごく助かる〜♡ありがとう!」とか「すごーい!お風呂掃除できたんだね!」など、ちょっとした頑張りをストレートに褒めてもらったり、感謝してもらえると頑張ることや努力することに喜びを感じられ、意欲的にできたり、ちょっとした努力でも自分自身を満足させることができます。「自分は何も出来ていない」といくらやっても自分自身を満足させることができません。して、満足感も達成感もあじわえないので、だんだんと努力することを放棄したり、いつも劣等感を持ちながらの人生を歩むことになったりします。□なんで、そんなことを平気でするのか理解に苦しむ□悪気もなくしているのなら、そーとー底意地が悪すぎる□悪気があったらあったで、そーとームカつく!と、相手の言動にすごく腹を立てていました。今日は、2016,3にアップした記事の再アップです。*あなたはこんな人に出会ったことがないですか?そんなに悪いことをした覚えもないのに、超~怒られた!そこまで言わなくても...というくらい、超~怒られた!もしくは、怒鳴られたこと。いつもいつも不機嫌な人。悩みや辛さは自分の思い込みによってできています。ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。