あなたのリラックス度はこれでわかるyoginiリラックス呼吸2017/05/09呼吸は体のコンディションのカギ昔話ですが、呼吸と臓器が、誰が一番すごいかを競ったことがあります。自分こそが一番エライのだと、各臓器が主張しました。自分が活動を辞めた時、一番困るはずだと。みんな順々に休んでいくのですが、確かに、それなりに働かれると困ります。誰が一番というわけではありませんでした。なんと、呼吸が休んだとたん、すべての臓器が死んでしまいました。簡単に行っていそうだし、そんなに意識していなかった呼吸が、実は体のコンディションのカギを握っていた...。言われてみて初めて気がつくことじゃないでしょうか。呼吸は、それだけ大切な働きなんです。