「別れた元カレが忘れられず復縁したいけどきっかけを掴めない...。」とぐるぐる悩んでしまったりしますよね。逆に「元カレから連絡が来てしまったけどどうしたらいい!?」と対処法に困っている人もいるでしょう。元カレというのは厄介なもので一度恋愛関係になって別れを迎えた二人なので、普通の友人関係に戻るというのはレアケースです。扱いが難しいですよね。この記事では、元カレに連絡したい人や連絡が来て困っている人のためにどう対処したら良いかご紹介します。自分から元カレに連絡をしたいとき元カレに連絡しても良い状況か確認する元カレに連絡して大丈夫かどうか確認するのは大切です。別れてから一定期間経過している場合には、元カレの仕事が忙しいかどうかや恋人の有無について先に情報を得ておくのが得策。元カレに連絡をしたい場合、大半は復縁したいと思っている方が多いと思うので、恋人がいるとが分かった場合はアプローチするのをやめた方が良いかもしれません。あなたと別れて次の恋人を選んだ元カレですから、すでにあなたへの気持ちが残っていない可能性が高いのです。一度別れを選んだ二人ですから、簡単に元に戻れはしません。そのため、別れてからすぐに元カレに連絡するのは基本的にNG。別れる日まで毎日のように元カレと連絡していたのに急に連絡しなくなるとソワソワしてしまうかもしれませんが、我慢しましょう。別れ方にもよりますが、3か月から半年は期間をあけたタイミングで連絡するのがおすすめです。ファッションやメイク、ダイエットを頑張ってびっくりするくらいイイ女になるためにもそのくらいの期間は必要です。その間に相手に恋人ができてしまうようなら諦めるべきでしょう。自分から元カレに連絡をするときの注意点しつこくメッセージを送らない元カレから返事が来ていないのにLINEで何度も連投するなど、しつこくLINEを送るのは逆効果である場合が多いです。元カレから返事がきたときにも即返すのではなく、少し時間をおいて返すなど相手に負担をかけない頻度にするのも大切です。普通の友達とは違って元カレは微妙な距離感である場合が多いので、しつこくならないように注意する必要があります。別れてすぐには連絡をしない別れてすぐ連絡をしてしまうと、未練が強い方は余計に辛くなってしまいます。感情的にならないためにも、ある程度の期間をあけた方が良いでしょう。筆者も別れてすぐ元カレに連絡をして、結局ズルズルと体の関係になってしまった経験があるので、別れてすぐの連絡はお互いにとって良くありません。一度別れを決めた場合、男性側にも一定の覚悟があるので、簡単にそれを覆す...とはできないのです。暗くて重い内容のメッセージは送らない元カレと別れたてのときは辛い思いをしているので、ついつい暗くて重たい感じの内容を送りがちになります。筆者も普段の思考なら絶対に送らないようなメンヘラポエムを元カレに送り付けた経験があって、今から考えると恥ずかしくて死にそうです。自分の黒歴史にもなってしまうので、気持ちに任せて暗い内容を送ってしまうのはおすすめしません。無視されたら諦める元カレに既読スルーや未読スルーをされた場合は潔く諦めましょう。筆者も元カレに連絡したら無視された思い出があります。相手を無視するのは、もう関わりたくないというサインですから、友達関係に戻るのも難しいでしょう。今は一番つらいときだと思いますが、必ず時間が癒してくれます。元カレへの未練がなくなるときまで静かに耐えましょう。返事に期待しすぎない元カレから返事が来るかどうかは正直分かりません。相手の状況にもよりますし、別れを選んだあと何か変化があったかもしれません。返事が来ない場合もありえますし、返事の内容にも期待しすぎない方が良さそうです。元カレの返事を待ち続ける気持ちもとても分かりますが、連絡をしてから丸1日以上経ってしまったときには、諦めた方が良いかもしれません。返事が来ないからといって催促したり相手に文句を言ったりするのはお門違いですからやめておきましょう。付き合っていたときの物を返してもらう相手の家によく行っていた場合や同棲していた場合だと、生活用品が元カレの家に残されている場合も多いですよね。これは返してもらうための必要な連絡なので、元カレも無視はあまりしないでしょう。カップルだったころの名残のグッズを少し彼の家に残したままにしておき、時間が経ってから急に思い出したように「あれってまだある?今度取りに行っていい?」と連絡をするための理由にするという手もあります。「元気?」とたわいもない内容を送る元カレとの復縁を希望している場合は、元気にしてる?などと他愛もない内容を送る人が多いです。本音では恋人がいるのかどうかや二人の距離感を知りたいところだと思いますが、本音は隠してあまり深い意味のない連絡に見せかけるのがベスト。誕生日にかこつけてfacebookなどの機能でさりげなく誕生日おめでとうメッセージを送ってみるのも手です。返事が来たときには、軽い悩み・困りごとなどを相談してみるのも良いでしょう。元カレを諦めて次の恋を探すなら元カレを諦めて次の恋を探すなら、出会いが簡単に見つかるマッチングサービスを使う方法がおすすめ。筆者も元カレと別れてから使い始めましたが、びっくりするくらいすぐに色々な男性と知り合いになれちゃいました...!ここでは、人気のサービス2選をご紹介します。利用者が多く理想の人に出会える「ハッピーメール」ハッピーメールは累計登録数2000万を突破(2020年現在)している、日本最大級のマッチングアプリです。「プロフィール画像検索」や「掲示板機能」など、さまざまな方法で異性をチェックできるので、理想の相手を見つけやすいのが特徴。サイト内で出会える確率は74%以上と、高い実績があるのも人気の理由です。他アプリのように「いいね」でマッチングしてからメッセージを送るのではなく、気になる相手にはそのままメッセージを送れるので相手検索から出会いまでのスピードが早いんですよね!広告にタレントを起用したり、WEBドラマの制作もなどメディア展開に力をいれているので、知っている人も多いのでは?そのため、20代〜40代と幅広い年代の男女から多く支持されています。真剣に好きな人を探しているなら、「マッチドットコム」がおすすめ!世界25カ国でサービスを展開していて、日本国内では187万人(2020年現在)を超える人が登録しています。マッチングアプリには珍しく、男女ともに月額有料制度をとっているため女性は将来を意識して登録している人が多く、必然的に男性も真面目な出会いを探している人が集まってきます。そのため、結婚適齢期と呼ばれる30代~40代の男女の登録が目立ちます。プロフィール項目が細かく、年齢や趣味はもちろん、結婚歴や喫煙・飲酒の有無まで設定出来るため、生活スタイルや価値観の会いそうな相手に出会いやすいアプリ。地域で絞りこむこともできるので、近くで会えそうな人を効率的に探せちゃいますね。■長く付き合える人を探したい!■とにかく近所で出会いたい!■プロフィールを見てから会う人を決めたい!こんな人には特におすすめです。好きな人ができないと悩んでいるなら、マッチドットコムを使ってみるのも方法のひとつ。マッチドットコムの口コミ・評判と使い方&人気の理由。好きな気持ちがあってやり直したいと思っている他の女性と会ってみても元カノが忘れられず、まだ好きな気持ちがあってやり直したいと思っているケースもあります。元カレが、元カノに連絡してくるのは大体何かしらの意図がありますので、その中には「復縁したい」と相手も思っている場合があります。思い出の中の二人は美化されているので必ずしも復縁が良いとも限りませんが、彼はもう一度やり直したい思いでいる可能性があります。今の彼女とうまくいっていない新しい彼女を作ってみたはいいものの、その彼女と喧嘩したりとうまくいかなくなり、突然元カノの思い出に浸りたくなって連絡してくる場合もあります。やり直したいから連絡をしてきたわけではなく、気晴らしくらいのつもりで連絡してくる場合もあるので、余計に厄介です。元カレの心理としては分からなくもないですが、そんな勝手な事情で連絡されてもこちらは本当に迷惑ですよね。元カノの近況が単純に知りたい別れても元カノのことはいつまでも自分のものだと思っている男性も少なくありません。戻したいという感情が伴っているわけではなく、元カノがどうしているのか単純に気になって連絡してくる場合があります。元カノが結婚したのかどうかチェックして、まだ自分のものかどうか確かめているんですね。別れたのにまだ彼氏気取りでいるというのはちょっと気持ち悪いですね。都合のいい女だと思っている元カノを都合のいい女にして、セフレとして扱う元カレの話はよく聞きますよね。体の関係はあるけれど恋人同士ではないので面倒くさい制約がなく、男性にとってすごく楽でちょうどいい相手になってしまうのです。体の関係があったとしてもそこに心は存在していない場合がほとんど。以前恋人同士だったからこそ元カノが喜ぶセリフもよく分かっているため、気持ちを揺さぶってくる言葉を言ってくるかもしれません。いうときに冷静になるのは難しいかもしれませんが、自分の体を大切にし、自分を守る行動をとりましょう。悩みや相談を聞いてほしい元カレは、仕事や恋愛などの悩みや相談を聞いてほしくて連絡してくる場合もあります。元カノに相談してどうするのかはよく分かりませんが、なんとなく頼りたくなってしまう存在だったのかもしれません。彼氏でもないのに愚痴や悩みを聞いて慰めたりアドバイスしたりしてあげる労力をかける必要はないように思います。元カレに都合よく使われているだけかもしれませんので、「もう付き合ってないけど彼には私がいなくちゃダメ」と思っている女性は目を覚ました方がいいかもしれません。過去の栄光を振り返りたい男性にとって元カノは自分の成功の証であり、「こんないい女と付き合ってたんだぜ!」という誇りになっていたりします。行き詰って自信がなくなっているときに、過去に好きになった女性と付き合っていたときの自信を取り戻したくて連絡をしてくる場合もあります。付き合っていないのに「元カノはいつまでも自分のことを好きなはず!」という謎の確信を持っている男性は少なくないんですね。自分を好きでいる相手と会って自信を取り戻したいという一種のオナニーのようなものです。いうパターンのときは復縁は考えていない場合が多いでしょう。楽しかった思い出話をしてくる復縁を望んでいる彼は、付き合っていたときのことが忘れられずに楽しかったデートの思い出話をしてくるケースが多いです。別れを後悔していない場合、付き合っていた頃のことは一切口にしない男性が多いですので、仲が良かった頃の二人の話をするのは復縁したいという思いが隠れている場合があります。他の女性にも会ってみたけど、彼の心はあなたの存在を忘れられずにいるのかもしれません。質問が多い会話の中で質問が多く、近況を事細かに聞いてくるときは、元カレがあなたに興味があるという証です。まっさらな状態から恋を始めるよりも復縁の方が難しかったりしますが、一般的に気になる女性にはたくさん質問をして色々知ろうとするのが男性の性。こちらに復縁したいという気持ちがあるならそれに答えてあげても良いかもしれません。質問が多いからといって必ずしも復縁したいとも限りませんので、早とちりにはご注意を。恋人の有無などを聞いてくる元カノに恋人や好きな人がいないかどうか探ってくる元カレは、復縁したいと考えている可能性があります。単純に新しい恋人がちゃんとできたかどうか心配しているという場合もありますが、こまめに連絡を寄越したり手間暇をかけている場合には、復縁したい気持ちの表れかも。恋人がいないと言ったときに元カレが安心した素振りを見せた場合、まだチャンスがあるのかどうか探っている場合が多いです。積極的に会おうとするか今まで一番優遇してもらっていた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