H'sビル201リフレクソロジーReflexology●リフレクソロジーとは足の裏には、身体の各臓器や器官に反応する「反射区」と呼ばれるゾーンが集まっています。リフレクソロジーとは、手と指でその「反射区」を刺激し、身体の各部分へ反射させ、身体の恒常性(*)を保たせようとするものです。リフレクソロジーは、ホリスティックセラピー(症状の原因根本をみていくもの)で、今現在表れている症状をみて行うものではありません。病気はその人の考え、行動の結果となって現れます。身体はすばらしい機械のように、何千ものパーツが協調的に働いて、最善のレベルで機能するように働いています。ネガティブな態度、ライフスタイル、栄養、ストレス等は、その機能を損ないます。リラックスした状態にある時、身体は自律的に癒すように働きます。リフレクソロジーは、心身をリラックスさせるのに大変効果があります。リラックスする等のポジティブな影響は体内の循環を良くします。その結果、体内の毒素と不純物を排泄し、身体を浄化します。そのことにより、神経伝達は改善され、エネルギーも活性化され、身体全体の均衡は最良な状態になっていくのです。どの療法にもいえることですが、リフレクソロジーは万能薬ではありません。*恒常性:様々な環境の変化や刺激に対して、体内の機能を常に一定に、そして正常に維持しようとする能力のこと●リフレクソロジーから期待される効果1.ストレスを軽減し、深いリラックスをもたらす当店のリフレクソロジーでは、強い刺激は与えません。心地よいと感じられる刺激を加えていくので、リラックス出来、ストレスを軽減することが出来ます。万一、施術中に不快な強すぎる痛みを感じた場合は、施術者にお伝えください。2.血液やリンパの循環をよくする身体の末端を刺激することによって、血液やリンパ液の循環が促進されます。3.体内の老廃物の排出を促進する血液やリンパの流れが促進されるということは、末端に溜まっている老廃物の排出も促進します。4.全体のバランスをとり、エネルギーを高める健康な状態では、身体のバランスが取れ、各臓器はスムーズに働き、エネルギーも滞りなく循環していますが、健康を崩した場合にはこの逆の状態が起こります。身体は自然な(健康な)状態に戻ろうとして動き始めます。これを自然治癒力といいます。リフレクソロジーは、自然治癒力を引き出すお手伝いをします。●施術後の反応リフレクソロジーのトリートメント後は、心身に様々な反応が現れます。反応の出方は様々で、気付かれない方もいらっしゃいますが、次のような反応が起こりやすいようです。)の働きを活発にします。そのため、それらの臓器から起こる反応が最も多く、尿の色が濃くなる、便秘が治る、下痢をする、目やにや鼻水が出る、皮膚湿疹が出る、頭痛がする、疲労感があるなどの反応や、受けた方の身体の弱い部分に不快な反応が出ることもあります。眠れるようになったり、逆に眠れなくなったりする方もいらっしゃいます。これらの反応は、自然治癒力が働き始め、身体の弱っている部分を正常に戻そうとするために起こります。通常48時間以内に消失しますが、まれにそれ以上続く方もいらっしゃるようです。気になった時に受けて頂ければ構わないと思いますが、その後の健康維持の為にも、1週間に1回を6週続けて行う。1週間に2回を3週間続けて行うと効果が表れやすいと言われています。<br>逆に、1週間に3回以上のトリートメントは、身体への負担が多くなると言われています。