ヨガスタジオ、ココカラの水島崇皓です。『怒り』が消えたら、いいと思いません?今日は、そんな心理学のお話しです。『心理学』のクラスがあります。『心理学』がみっちり入っています。『今』を幸せに生きる道筋。そのために、ヨーガには『8個』のステップが設けられています。一般的に皆様が『ヨガ』と思っているポーズ。『1番目』と『2番目』のステップが、あるということですね。『ヤマ(禁戒)』と言って、ヨーガという生き方をしていく上で、しないほうが良いもの。これをすると、心が乱れる原因となりますよ、というものを、『5つ』戒めています。別項にて詳しく記していきます)そのヤマの5つの戒めの中に、こんなのがあります。物理的な暴力のことだけを言っているのではありません。こんなのも『アヒンサー』に引っかかります。・相手を傷つける言葉。・自分の肉体を痛めつける。・相手を(物理的に)傷つける。・自分の心を痛めつける。心を乱す原因となりますよ、やめましょうね、と言っているんですね。『全く怒りの感情が出てこない』というわけではありません。『怒り』の『源』を知らないといけません。北九州でヨガインストラクター資格を取るならヨガスタジオココカラこの記事が気に入ったらいいね!しよう北九州でヨガインストラクター資格を取るならヨガスタジオココカラの人気記事をお届けします。date*日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(リンク)メニュー/料金表プライバシーポリシ。