Tue理学療法士さんによるWSを行います。普段から体について疑問に感じていることなども質問してみてくださいね。人間は重力のもとで生きています。重力に抗して移動することは地球上を出ない限り出来ません。重力のもとで生きている我々の共通項として足で床を押すという感覚が少ないことが多いと感じます。私は数年間総合病院で働いていました。痛みがあり来院して痛み止めを処方され対症療法を行い、それでもどうにもならなかったら手術を選択する人を数百人も見てきました。あるセミナーで自分の身体を整える重要性を教えてもらいヨガやボディーワークを知りました。問題の多いと感じていた自分の身体も少しずつではあるが変化してきました。そのようなことを体感し、自分と向き合う時間を作ることで自分の身体に様々な気づきが生まれることで色々なことを予防していけるのではないかと考えています。Fri士別と名寄の中間地点多寄町でヨガクラスを開催させて頂きました。多寄町のみなさんが自宅でもヨガマットを広げてくれたらうれしいなー。『骨盤調整&腸セラピーヨガ』WS骨盤は、内蔵や子宮を守ってくれていて、身体の中心にあり背骨の土台になります。背骨・骨盤を調整していきます。腸の働きを活性化させます。アロママッサージオイルは、こちらでご用意してあります。LOTUSにてヨガ講師養成講座がスタートします。