「体が硬くて飛距離がでない。肩がまわらない」これはメルマガ読者さんから頂くご相談のなかでもとても多い悩みです。すると、あなたも同じ悩みをお持ちかもしれませんね。いうことで、今日のテーマは「体が硬くても飛距離を伸ばす方法」をシェアします■体が硬くても飛距離を伸ばす方法(1)フックグリップを試してみませんか?飛距離を落とさないための工夫の1つが「フックグリップ」です。ほんの少しフックグリップを強めるのも飛距離を伸ばす1つの手です。「左手の甲が上を向くくらいに握る」を試してみてください。クラブの進化によりフックグリップで飛距離が伸びる方が多いです。(2)ソフトにクラブを持つクラブをきつく握るとヘッドスピードを加速させることができません。体の回転の妨げにもなります。腕や手をもっとリラックスさせてソフトにクラブを持ちましょう。「生卵を持つくらいにソフトに握る」を試してみてください。飛距離ダウンの原因の1つです。若い頃のように肩がまわらなくてもかまいません。「できるだけ肩を大きく深くまわす」これが飛距離を伸ばすために大切です。柔軟性がとても大切なのです。石川遼プロも「体の柔軟性があると絶対に飛ぶようになる」と断言しています。肩の可動域を広げるためのストレッチを毎日のようにしていたそうです。「60歳になって本気でゴルフをするならまずは毎日体を動かせ」と言っています。股関節と肩甲骨の柔らかさを重視しているそうです。関節は可動域が広いほど早く動けます。股関節や肩甲骨をストレッチして可動域を広げるとヘッドスピードが早くなり飛距離が伸びます。毎日のストレッチを習慣化すること。ストレッチは継続すると効果が高いです。*体が硬くても飛距離を伸ばす方法をご紹介しました。(1)フックグリップを試す(2)ソフトにクラブを持つ(3)できるだけ肩を大きく深く回す(毎日ストレッチをする)帝王二クラウスも肩を限界までまわすことを重視しています。全身ストレッチの感覚でスイングした。肩を十分にまわすことで、リズムが良くなり、ヘッドスピードが向上するとコメントしています。参考になれば幸いです。:ゴルフ飛距離アップコメント(2)いま、LINE登録をしていただければ、特別なプレゼントをご用意しています。「スイング安定」「メンタルコントロール」などすぐに使えるスコアアップのコツをご紹介しています。10:02こんにちは、アオイです。コメントありがとうございます!バックスイングで体が回らないんですね。アドレスに原因がある可能性もたかいです。昨日、明日の記事で紹介しているので、良かったら読んでみてください。無料レポートプレゼント中!「今すぐゴルフスコアを7つ縮めるゴルフ上達の秘訣」メールアドレス(必須)登録してすぐに全ての会員限定コンテンツを無料でダウンロード頂けます。※ご登録は完全無料です。月額料金などは発生しません。※ご登録いただいた情報は弊社プライバシーポリシーに基づき厳重に管理致します。1位メールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。◆登録フォーム◆解除フォーム『まぐまぐ!』から発行しています。