プライベートレッスンマンツーマンで丁寧に体の歪みやお悩みを丁寧にカウンセリングし、その方に合わせたストレッチ・トレーニングのプログラムを作成します。姿勢や歩き方のお悩みをじっくり、丁寧に解決していきましょう。レッスンの流れ<初回のみ>ボディーカウンセリング姿勢の状態・お体の歪み・足の裏のバランス・歩行の癖などをチェックします。カウンセリングの結果に基づき、その方に合わせたオリジナルメニューを作成します。姿勢の変化・改善の経過をチェックします。その方に合わせたストレッチを丁寧に行います。弱い部分を強くし、姿勢を改善するためのトレーニングを行います。歩き方の癖を直し、正しい歩き方をご指導します。トータル90分ご受講者様の状態によってステップ1~3の時間配分は変わりますレッスンスケジュールご予約にて承ります月曜日~金曜日10:00~16:00土曜日11:00~17:00上記時間内の90分でご予約承っております。現金のほかカードでのお支払も承ります詳しい受講方法についてはお問い合わせください。レッスンお申し込み専用サイトレッスン空き状況の確認もこちらからしていただけます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。