疲れ・倦怠感(ダルさ)が気になる」のワンポイントアドバイス「体の疲れ・倦怠感が気になる」といった悩みを持つ現代人は多いもの。日々の暮らしの中でそういった悩みをケアするコツを学んで、毎日を健やかに過ごしていきましょう。「体の疲れ・倦怠感が気になる」といった声がよく聞こえてきます。疲れが慢性化して、そのまま放置している方も多いのではないでしょうか。自分の疲れやすい部位や原因についてしっかりと把握し、対処方法を探っていくことが大切です。自分自身の疲れや怠さのパターンを掴むところから始めていきましょう。