カラダのHomeを探して...ヒトのカラダは、毎日がスコブル気持ち良かった少年少女の頃のそれから、どんどんかけ離れていってしまう。癖のある筋肉の使い方などをして、姿勢や関節が変形していったり、どこかが不調になったり。home的なカラダになる手掛かりを、僭越ながら“かみたに”が模索して綴ってゆきます。2015年11月の記事カラダのHomeを探して...プロフィールAuthor:かみたに読んでいただいて有り難うございます。兵庫県宝塚市でかみたに接骨院の院長をしています。(11/23)北海道を旅しました。(06/19)イチローさんの初動負荷トレーニングの図解。公民館などに2台の初動負荷マシンを。●首から腰にかけて(脊椎)の柔軟な動き●骨盤の傾斜コントロール●股関節の柔軟な動きのコンビネーションがうまく機能しない場合、どこかに負担が偏ってしまいます。この女の子の場合も、頚椎、胸椎、および股関節の動作が腰に比べて十分ではないので、負担が全て腰に集中していました。すべり症を発症する可能性もあります。いっしょに実施しました。落ち込み気味なMちゃんと楽しく実行しました。伸びていない場合があります。トレーニングのバリエーションを考えて、鍛えたい筋肉に適確に働きかける必要があります。いちど腰を反る動作をした際、だいぶ痛みが和らいでいたようで、少し恥ずかしげな笑顔になりました。TOP膝に水が溜まる。「膝が膨らんではれている。知人に歩き方が変だと言われた。