女子力上向きクラブ自分のバストに満足している女性は多くありません。実は日本人女性の約50%は自分の胸が「小さい」ことに悩んでいます。他にも「垂れている」「離れている」などの悩みを抱える人も。自分のバストのコンプレックスは、年齢を重ねるとともになくなるどころか、増え続けていきます。今のうちにどうにかして手を打っておきたいところですよね。バストを美しくする方法といえば...マッサージや筋トレ「毎日続けられない...」ジェルやクリーム「塗るだけなんて信用できない」バストアップサプリ「なんだか怪しい...?」ジェルやクリーム「塗るだけなんて信用できない」どれも本当に効果があるの?と疑ってしまいたくなりますよね。効果があるのかわからないバストケアをするより、もっと楽に理想のバストを手に入れる方法があります。それは、ナイトブラを着用して寝ること。美意識の高い女子の間では、ナイトブラを着てケアすることは当たり前になっています。「垂れ下がった胸はもう元に戻らない...」このように感じる人もいるかもしれませんが、それは間違いです!バストのサイズや形に関係なく、ノーブラで寝ると今のバストから女性の魅力は失われてしまいます。60種類以上から選ばれた「おすすめナイトブラTOP10」を詳しく見てみる>>【重要】夜寝るときにノーブラで寝る危険性ノーブラで寝るのはバストにとって大変危険です。実は寝ているとき、女性のバストはあらゆる方向に重力がかかっています。ノーブラだとバストが脇や背中に流れたり形が潰れたりしてしまうんです。何も付けずに寝ると、バストのボリュームがなくなってしまいます。それだけではありません。バストの土台とも言える「クーパー靭帯(じんたい)」が切れてしまうことも...。「クーパー靭帯」って?バストを支える組織が切れてしまうと...「クーパー靭帯」とはバストの土台となり、支えてくれている「結合組織」です。胸の上部から乳房を吊り上げてくれているおかげで正常な形のバストを保つことができます。胸を吊り上げているクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまうと、バストは垂れ下がり、正常な形や輪郭を維持できなくなります。そのため、ノーブラだとこのクーパー靭帯が伸びてしまって、垂れたり形が崩れたりしてしまいます。寝相が悪かったり、寝返りを打ったりする人は要注意!寝ている間にバストは暴れて、ますますクーパー靭帯が伸びてしまいます。バストが動き回らないよう、ナイトブラで抑えてあげるのことをオススメします。ナイトブラをつけて寝た方が良いワケナイトブラを着用するメリット胸が脇や背中に流れないようにしてくれる素材をしっかり確認するバストの形を一晩中キープし守ってくれる素材をしっかり確認する素材をしっかり確認する寝る時は、日中に着ているブラを代用してはいけません。普段のブラとナイトブラではブラの構造や役割がが違うからです。昼のブラはワイヤーもあり、ストラップも細いため、胸を圧迫してしまいます。クーパー靭帯にも負担がかかり、バスト全体に悪影響を及ぼしています。面倒がらずに日中と夜は違うブラを分けて使いましょう。60種類以上から選ばれた「おすすめナイトブラTOP10」を詳しく見てみる>>早速ナイトブラを使ってみたくなったあなたはこう思うかもしれません。「どんなナイトブラを選べばいいの?」ナイトブラはたくさん種類がありますが、中には全く効果の無いものもあります。次で、ナイトブラの正しい選び方お伝えしますね。現在、日本には数えきれない程たくさんの種類のナイトブラがあります。ここ数年でナイトブラの人気が高まったこともあるのでしょう。そのため、品質の高いナイトブラから、付けても全く意味のないナイトブラまで出回っています。買っても自分に合わず失敗してしまったらムダにしかなりませんよね。損をしないように、正しいナイトブラの選び方を知っておきましょう。自分に合ったサイズのものを選ぶ素材をしっかり確認する「ゆったり」か「ぴったり」か好みの着用感を選ぶ素材をしっかり確認する素材をしっかり確認する寝ている間にしっかりバストケアができるナイトブラを選ぶようにしてくださいね。どのようなナイトブラが販売され、人気の種類が何か知りたい方は、ナイトブラおすすめ人気ランキングをチェックしてみてください。こちらのランキングは実際に60着以上のナイトブラを着用し、厳選して選ばれたナイトブラ10種類が何かわかりますよ。