42歳で突如走り始めたジョギングやマラソン大会の記録。ウルトラにも挑戦中です。師匠から、当初の大まかな指令は、20kmを3回。今日の指令は20~25kmとのこと。朝は1号の見送りで走れなかったので、夕方に。10kmくらいなら18時から走ったのでもいいですが、3時間走ろうと思ったら16時にはスタートしておかねば。お昼ご飯の時間も計算して、水分補給もして、小銭も自販機2回分持ってぼっちロングだからと、久しぶりにiPodを充電して。音楽を聞けば速くなるというわけではありませんが、退屈凌ぎにはなるし、リズムいい曲だといい刺激になるかもと。結果は、退屈凌ぎ以外は何の効果もありませんでしたが。ちなみにiPodは、片耳壊れたイヤホンで片側だけで聞いています。両耳を塞ぐのは、周りの音が聞こえず危険なので。79km、今日21km走ったらちょうど100km師匠からの指示が、20~25kmなので、21km以上走ろうという予定で出発。