容ご自身の運動レベルや当日の状況に合わせて、椅子やブロック、ベルトなどの器具も使用し、マンツーマンでクラスを行います。運動に自信がないけどヨガを始めてみたい方や、一人で集中してヨガを深めたい方など一緒に楽しい時間を過ごしましょう。※治療行為は出来かねますので、痛みのある方は医師の診断の上、受講をお願いします。11:10~12:201/18、2/1、2/15、2/29、3/21ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。動きやすい服装、タオル、水分補給用の飲み物、あればヨガマット※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。