どんな食材でも合う中華和え2017/12/15どんな食材でも合う中華和え寒くなってくると、温かい汁物や鍋料理はダイエット中にとても良いですね。寒い時でも生の野菜もぜひ摂っていきましょう。大根おろしは、糖質制限中に多い便秘解消にもなりとても良いです。若干のみりんこれらを好みで混ぜるだけです。どんな野菜とも合います。ポイントは、生の野菜や茹でた野菜と、和えてしばらく味をなじませることです。ここに、薄くスライスした鶏肉や茹でた豚肉、ツナ、しらす干し、しらたきなどを加えても良いですね。【営業時間】7:00~23:00(最終受付時間21:45)株式会社アクィーラ。