推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。15:09ストレス発散に食べてしまいます。あって些細な事でも悩んでしまいます。無愛想な人や口調のキツイ人との付き合いに疲れてきました。イライラしてしまいます。先月1ヶ月で七キロも太ってしまい、回りにも色々言われるし、参っています。目が覚めると、食べ物を探してしまいます。鏡をみるのも嫌になってしまいました。何にもないのに皆に馬鹿にされている様な気持ちになって心がざわめきます。行った事がない分野の病院なので、とても不安です。お知恵をお貸しください。過食症の傾向があるかも・・・。17:13私も同じようにストレスで過食に走りました。菓子パンやドーナツ、ケーキが大好きで・・・。食べたゴミを玄関に放置したまままた食べ物を買いに出かけていました。食べるのを我慢できない飢えた猛獣のように食べ物を食べまくりまともな精神状態でなかったです。心を休ませようという事で、投薬なしの入院を勧められ3カ月入院しました。安定した生活を送れています。会社を休んで、収入が気になったけれど、傷病手当がもらえたし入院も高額医療で返金があったので経済的にもあまり痛手はなかったです。私のように入院は大げさだけど、あの時心療内科に行っていなかったら...と思うと、受診して良かったと思いました。17:52自分に甘い人って決まって「××してしまった」って言うんですよね。それが自分のせいではなくて何か他のものの責任みたいに「してしまった」と言う。このトピ文には「××してしまった」がタイトルを含めて8回も出て来ます。問題の本質から目を背けて、なんとか自分には責任がないんだと言いたいがための無意識の逃げの行動ですよ。いう甘えた気持ちを捨てて、ダイエットすることから始めましょう。過食がいけないことはわかっているのですから、家の中に食べ物を置かないことから始めて、ストレス解消には何か他の手段を見つけましょう。太ったのはあなた自身のせいです。責任転嫁はやめましょう。過食で食べてしまっている物は栄養効果が高いものでしょうか??お菓子や揚げ物、ジャンクフードだったりしませんか?食べる量が多くても体内に十分な栄養がないと、妙に食欲が湧いてきてしまうことがあります。体が栄養分を欲しているんだと思います。十分な栄養が体に行きわたれば体も落ち着き、ストレスにも効果があると思います。辛いですが、心を休ませて無理しないで頑張ってください。ユーザーID:1281450578今日からなおして下さいな。21:48ダイエットはあしたから思考では勤まらないと思います。笑い者にされている」って極度に思い込む事。自分で自分をいじめちゃうと本当に他人にはそんな評価しかされないで、本当に笑い者になって、失礼にぞんざいに扱われますよ?それでもいいのならば、卑屈にずっとなってもいいのですが、逆に誰からもやさしくされなくなると思います。