子育て妊婦の寝方、逆子の場合は?からだの向きや赤ちゃんの状態にも注意!スポンサードリンクなかなか治らない逆子、出産方法も変わってきてしまうため、かなりヒヤヒヤしてしまいますよね。お腹の赤ちゃんが頭を下にしてくれるように、あらゆることを試したくなります。そのひとつに、逆子に効果的な寝方というものがあります。逆子体操などと違って大変な動きなどはないので、ちょっと意識して寝るだけだから簡単ですよね。そこで今回は、妊娠中の寝方や逆子のときの場合などをご紹介します。寝方ひとつとっても限定されてしまいます。妊娠してから仰向けで寝るのが辛くなり、なかなか横向きで寝るのに慣れるまで時間がかかりました。股の間にクッションや抱き枕を挟んで、からだの左側を下にして眠ることでした。効果的な寝方だったようです。貧血のような症状が出てしまうことがあるからなんですね。気分が悪くなりにくいというわけなんです。精神的にも落ち着きましたよ。できれば陣痛室にも持って行きたかったくらいです。赤ちゃんがどっちを向いているのかを調べてもらってください。赤ちゃんの背骨がお腹の左側にある場合は右を下にして寝ます。逆に背骨がお腹の右側にある場合は左を下にして寝るようにします。重力でグルンと赤ちゃんが移動する場合があるのです。「頭はこっち(下)だから、でんぐり返ししてちょうだい」と語りかけながら寝ていました。寝る向きは気をつけていました。寝方も重要なのかもしれませんね。ストレスがたまらないような姿勢を!今回は妊娠中の寝方や逆子の場合をご紹介してきました。仰向けで寝るのが辛くなってきます。具合が悪くなりづらくなります。このとき、抱き枕を駆使するのもオススメです。寝る向きを決めていく必要があります。あとはとにかく語りかけ、これも意外と重要なのです。