年度替りストレスフリーは可能なのか??年度替りストレスフリーは可能なのか??年末年始も大変だけど、年度末年度初めってもっと大変いやいや、子育て家族にとって子どもが大きくなってくると、ぶっちゃけ年末年始以上に忙しい&お金が出ていくのがこの年度末と年度初め。スタートにクラス替え、パパ絡みになれば、もっとストレスの多い異動に転勤、転園とか・・・。多くの人が今までと違う生活を始めるこの時期。気候の変化や花粉症の影響なども加わって、大きなストレスを感じることが増える時期とも言えます。きに、かけ紐着けなどやることいっぱい!!お金もかかる。こんな年度替わりでストレスフルなパパママの後ろで、実は子どももストレスを感じているのです。上げて、心身がストレスに対して防御しようとします。この防御態勢が長期に及ぶと自律神経もその状態を維持できなくなり、徐々に働きが乱れるように。神経など、いろんなとこに影響が出てきてしまうのです。症状には個人差が非常に大きく、こうした症状が不規則に現れたり消えたりする「不定愁訴」が特徴です。大人の場合には「食欲がないなぁ~」とか「体がだるい」などありますが、子どもの場合、言葉で表現することができない分「保育園や幼稚園に行きたがらない」「よく泣くようになる」「寝たがらない」「ご飯を残す」など生活の場面場面での態度や行動で察してあげないといけないことも。チェック子どもの様子を見ていて「なんとなくおかしいかな?」ってときには、まず日常生活を振り返って現状を把握することが重要です。このときのチェックはあくまで客観的に。小さな子どももストレスはたまるのです。こんな時には年齢相応のストレス発散が必要です。状況に応じ、それぞれの状況に応じたストレス発散の対処をしてあげることが重要となりますが、まずは大人の側が時間を作ってあげ、子どもとのスキンシップを意識してあげることが重要です。早寝早起き、寝かしつける前後の時間を楽しく、興奮させないようゆったりとした時間を作るお散歩やショッピングなど、お外に一緒にお出かけする睡眠前の1時間前程度に楽しいバスタイムも効果的ご飯の時間は会話を楽しみながら、一緒に食べる何よりパパママがイライラしない忙しいとどうしても親の側がバタバタ、イライラしがち。自分たちの言動が子どもに影響することを認識することが大切です。疲れてそう?って感じた時には、ぜひ飲ませてあげてほしいのがコレ!こどもレバコール大人用のものと違って味もバナナ風味で飲みやすいのよ。体が弱くって風邪ひきやすい子、アレルギーがある子にもぜひ飲んでほしいの。飲み続けてみて!本当にびっくりするから。それと、多少良くなったからって途中で止めん方がいいよ!継続は力なり、なのだ。