きゃべつキャベツの栄養成分の構成割合はビタミンC・ビタミンU・食物繊維が大きく、様々な健康効果をもたらしてくれます。ビタミンCは、かぜ予防・がん予防・ストレス解消・美肌作用などの効能があります。4枚分の葉っぱで、1日に必要なビタミンCを摂取出来てしまうのです。キャベツに含まれる【ビタミンU】という成分は胃腸の働きを活性化してくれます。ビタミンUは別名「キャベジン」とも呼ばれます。どこかで聞いたことがありませんか?このキャベジンは市販の胃薬などの原料成分にも多く活用されている栄養成分です。食物繊維には腸内の善玉菌を増やすと供に悪玉コレステロール菌を除去する働きがあり、高血圧の予防・糖尿病の予防・便秘解消といった効能をもたらす栄養成分です。いった食物繊維の持つ栄養効果から、キャベツにはダイエットの効能もあると言われています。キャベツダイエットと聞いたこともある程、その効果は期待されています。キャベツは切った部分からいたむので、丸ごとのきゃべつはできるだけ半分に切らずに、ポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室で保存しましょう。料理の際も、外側の葉から1枚ずつはがして使い、1週間以内に使い切りるようにしましょう。カットものは、ラップをはずし中の蒸気を逃がし、再び包んで野菜室で保存します。1年中生産されていますが、3月~4月が旬。3月に出回るきゃべつを、特に新きゃべつといいます。この新きゃべつは、やわらかくて甘味があるのが特徴です。医療機関監修リピーター多数!クリニックで開発された植物力摂取のためのサプリメント。これまでの青汁とは全く違う飲み物。手軽に全身保湿がしっかりでき、傷やアカギレがあっても沁みない♪完全無添加であるため赤ちゃんから超敏感肌の方までお使いいただける安心さです。化粧水なのにしっとり長持ち。早稲田大学研究室で治療目的で開発。今月の新着プレゼント夏に向けてお化粧も濃くなりがちですが、髪の毛にトリートメントをつけるようにマツゲにも美容液を付けましょう。ハリのある長いマツゲを手に入れましょう。