舞波和音TwitterでシェアFacebookでシェアはてなブックマークでシェアするLINEでシェアするみなさん元気ですかーーーーーー!?!?!?まなさんです。10月を乗り越えた皆さん、本当にお疲れ様でした。半袖でいられるくらい暑いと思ったら、大型台風が本州に直撃、そしたら急に気温が下がってまた台風やら大雨やら...。気温の急激な変化に気圧が乱れまくって、体調を壊さない方が珍しいとまで言われていた10月をよく乗り切りました...。私は気圧の影響をモロに受けやすいので結構ダウンしてました(笑)どんな人にも体調が悪い時がある...そして前日によく眠れなかったりする時もある...。知っている方は知っている、ヴァームです。7種類のアミノ酸を配合したアミノ酸飲料で、アミノ酸が体脂肪を効率的にエネルギーに変え、パフォーマンス発揮、スタミナの持続が期待できるとのこと。完全にスポーツをするアスリート向けの商品なんですが、これを飲むことによってアミノ酸効果でスタミナを維持できることから、日中歩き回る予定のある日はこれを飲んでから行動してます!だいぶ違います!飲むと途中で疲れにくくなるし、アミノ酸を摂取した方が疲労感を軽減できるのです!顆粒タイプでどこでも飲めるのもおすすめ!試してみてください。ちなみに摂取してから30分後から効いてくるみたいなので、私はいつも家を出るタイミングくらいで飲んでます。お出かけのお供に!栄養ドリンク入りポカリスエット次に紹介するのは、ポカリスエットに栄養ドリンクを混ぜたオリジナルドリンクです!前にとても効くと話題になっていたのがポカリスエットにレットブルを混ぜた物だったのですが、2つを混ぜ合わせると糖分が凄いことになると聞いたので避けてみました(汗)確かにどちらにもいっぱい砂糖入ってますもんね。美味しいのですけれど!今回は我慢!なので私が今回混ぜたのは、こちら!「チョコラBBライト2」です。なんとひと瓶4.5kcal!レットブル200ml缶だと115kcalあるので、全然違いますね...。これをポカリに入れてちびちび飲むと、効果的に栄養素が吸収されエネルギーが持続する!早速試してみたのですが、私はとても効きました!元々チョコラBBと相性がいいので、この日はあまり寝てなくて疲れているはずなのに、一日ずっと元気なテンションでした。糖分が〜(汗)と言ってしまいましたが、結局自分と相性のいいドリンクを混ぜるのが一番いいかもしれませんね。効く効かないは個人差だったり、結局プラシーボ効果とか言われてますが、試す価値はあります!あっというまに疲れが引いていく!?キューピーコーワヒーリング3つめに紹介するのは「キューピーコーワヒーリング」です!普通のキューピーコーワは有名ですが、こちらは疲れた後とかおやすみ前に飲むものらしいです。ハードな1日を乗り切ったけど疲れがひどい...明日も早いけど一晩で回復するかな...なんて時にあると安心できるアイテムです!セブンイレブンなどコンビニに売ってて購入しやすいのもポイント。評判がよくて、どこでも売り切れがち!見つけたらラッキーだと思って即買ってもらいたいです!これも私はとても効きました...!前日歩き回って足がガクガク、疲れ過ぎて寝付けないくらいだったのに、これを飲んで横になったらスーッと楽になり、6時間睡眠でバッチリ回復しました。10時間寝てたくらいの満足感です。一回分たったの120円ほどでここまで楽になれるなんて...最高じゃないですか...。錠剤苦手な私でも、小さくてつるんとした喉に引っかかりにくい形だったので楽に飲めました。最後に紹介するのはこちら「休足時間」です!仕事で立ちっぱなし...動き回って足がだるい...重い...という時のお助けアイテムです!シートにたっぷりと含まれた水分の気化熱で、火照った足をしっかり冷却してくれるとのこと!1パック6枚入りで、ハーブの清涼感ある匂いのジェルシートが入ってます。パッケージの絵のようにふくらはぎの後ろや足裏に貼るのですが、私のおすすめは足の裏と足の甲を同時に貼ってから寝てます!ここに貼るとすごくスッキリするんですよね...。本当に足が疲れてる時は、片足に8枚くらい贅沢に使ってます...とにかく足をシートで包み込んで冷却するんですよ!めちゃくちゃスースーしますが爽快で癖になります(笑)ハーブの匂いも好きなので、匂いによるリラックス効果も個人的にはあると思います。足の疲れって帰ってきてから凄いくるので、お家に常備してあると役立ちますよ。旅行にも必ず持っていきます!ぜひ試してみてください!いかがでしたか?元気が欲しい時や、疲れた時に効くとっておきのお助けアイテム...。効く効かないは個人差もあると思いますが、今回紹介したのはどれもお求めやすい価格なので、一度は試す価値があると思います。買っておくだけで、いざという時安心できます。いい所を紹介しましたが、薬とか栄養ドリンク系はいろんな種類を一度に摂取し過ぎてたら逆に変な影響を体に与えてしまうかもしれないので、乱用はやめましょう...!そして結局は元気の前借りです。イケてるハーツのメンバー「お米ホワイト」担当でお米を中心に食べることが好き。オタクでアニメや漫画が好きで、特技は料理とお手製衣装でのコスプレ。趣味や特技を活かして、様々な情報を発信して行きたいと思います。私は崎陽軒のシウマイ弁当が大大大大大好きです。どれくらい好きかと言うと、お弁当を真上から撮った写真をスマホのロック画面にするくらい好きです。お弁当箱の中に美しく配置されたご飯、おかず、そしてシウマイ...見ていて飽きません...。シウマイ弁当をスマホのロック画面にしていて深夜とかにうっかり見てしまうと、かなりの攻撃力のある飯テロになってしまいます。崎陽軒のシウマイ弁当が好きなんです。いつも行く崎陽軒の店舗があって、いつもふらふらと寄ってはつい買ってしまうのですが、この前行った時に見たことがないお弁当が並んでいたのでつい買ってしまいました。今回はそれをご紹介したいと思います。豆腐...それは無限の可能性。冷やして冷奴でも、温めて湯豆腐でも、味噌汁の具にも鉄板だし、フライパンで水分を抜くように炒れば肉そぼろの代わりにもなる。ヘルシーということで、私はよく深夜に小腹が空いた時に豆腐を食べています。深夜に料理をするのは面倒なので、ほぼ冷奴で食べています。今回は、私が数々の冷奴を食べて開発した、簡単にできる冷奴アレンジの一つ「中華風冷奴」をお教えしたいと思います。普段甘いものなんてあまり食べないのに、急に「甘いものが!食べたい!!」となる時ありませんか?私はあります。普段プリンなんて食べてもコンビニのプラスチックケースに入ったプリンくらいなので、お店で手作りされているカスタードプリンに期待が膨らみます。2018.01.25これで簡単お店味!塩拉麺の美味しい作り方2018.01.01ポイントは沸騰!?王道ラーメンを美味しく作るコツ山田愛穂2019.06.18人生初のブランデー挑戦は「丸ごと林檎」入り!?2019.05.16初心者にもオススメ!甘口と辛口の【日本酒】2選PICKUP2020.02.19【孤独のグルメ】に登場!中華街の名店で昼飲みこんにちは、今野亜美です。毎度酒場を巡るこのコラム、今回ご紹介させていただくのは、横浜中華街にある「南粤美食(なんえつびしょく)」さん。広東出身のシェフによる土鍋で作られた釜飯が人気のお店です。人気テレビドラマ「孤独のグルメ」などでも紹介されたこともある有名店なのですが、その人気ゆえ行列が出来ていることも多々。気になってはいたものの何度も諦め...。平日落ち着いていそうなタイミングを狙って念願の入店。それでも30分くらい並びました。1階はカウンター席と、二人がけのテーブルが2つ。さのあまりない落ち着いた店内。最近のマイブームは、きりたんぽ鍋!な森岡悠です。今回ご紹介するのは、寒くなると無性に食べたくなるアレ。最近、唇の乾燥が気になってリップが手放せません...。リップと口紅を2本持ち歩くのは、ちょっと嵩ばる。昨日放送されたニッポン放送「ミューコミプラス」の番組内で悩み相談をさせていただいた。人の数だけ悩みがあるということは人の数だけ答えがある訳で、答えにたどり着くのは最後は自分自身な訳だけど、ちょっとの後押しとか答えにたどり着くきっかけになれたらいいなあと思ってます。皆さんこんにちは、てけてけッ。今回はリップ!MORELIMITED今だけ限定公開!火将ロシエル2019.12.20中華街で新体験!爽やかな辛さの『白麻婆豆腐』ジャッキー・チェンをこよなく愛する、人気コスプレイヤーの火将ロシエルさん。そんなロシエルさんが、横浜中華街で「美味しい」=「ハウチー」なものを紹介していく全10回の連載企画『火将ロシエルの中華街でめっちゃハウチー!』。季節は師走...今年も残すところあとわずかになりました!今年も豊作アニメが盛りだくさんでしたが、2020年はアニメ映画がなにやらすごいことになりそうです◎今回は、2020年公開予定の注目のアニメ映画の中でも、すでにTVアニメ作品が放映されているものを一挙ご紹介いたします!2019.10.09秋のお腹が唸る...!おすすめ『餃子の名店』特集10月に入り、いよいよ季節は秋。ほどよく涼しく過ごしやすい気候になると同時に、何故だろう...食欲がむくむく...。絶賛「食欲の秋」な方も多いのではないでしょうか。ご飯をより一層美味しく感じる幸せなこの時期にぴったり!今回は皆様におすすめしたい「餃子のお店」を紹介したいと思います!2018.06.30【酒好き歓喜】試飲し放題の「日本酒フェア」ピコ太郎さん姉妹ユニットChubbiness(チャビネス)の八重樫琴美です。お酒が大好きな私が、「オススメ宅飲み酒」を紹介していくこの連載。名付けて【#タクコト】。第39回目!サンキュー回!いつもコラムを読んでくださってありがとうございます。恋愛は健康にいいって言いますよね!最近元気がない...というそこのあなた!もしかしたら、キュンキュンが足りないのかも...。