腹筋器具で人気で有名なワンダーコア、ワンダーコアスマート。通販で取り扱われてからかなり知れ渡っていますよね。ワンダーコア、ワンダーコアスマートで脚痩せできる!ワンダーコア、ワンダーコアスマートの基本情報ワンダーコアってところでなに?って方ももちろんいらっしゃいますよね。ワンダーコアスマートは体を倒すだけで腹筋を鍛えることができる腹筋運動サポート器具です。ワンダーコアはサイズも大きめで折り畳みができませんがワンダーコアスマートは折り畳むことができますのでお部屋の広さに合わせて収納が可能です。仕様を確認するとこのようになっています。○ワンダーコア○サイズ・本体(組み立て後)92cm×54cm×85cm重量・約11kg○ワンダーコアスマート○サイズ・本体幅55cm×奥行52cm×高さ38cm重量・約6kg見比べてみるとなかなかサイズ感に違いがありますよね。ワンダーコアは収納できないぶんいつでも気軽に気が向いた時に腹筋や運動が可能ですが、ワンダーコアスマートは出したり収納したりと少し手間を感じることもありますね。公式サイトを見ていると腹筋以外にも様々な使用方法が紹介されています。ワンダーコアの使用方法1クランチ(腹筋運動)本体のシート部分に腰をかけて背もたれに体を預ける様に後ろに倒れしっかりと下がってから戻ってきます2ツイスト反対に座り背もたれに足をまっすぐかけてシートを左右に動かします(シートは360度回転可能)3タック背もたれの一部に手をかけ、足を上げたまま膝を曲げ伸ばしします4サイプレス反対に座り、足をまっすぐ背もたれにかけて下げます5バイシクル背もたれの一部に手をかけ、足は自転車をこぐような動きをします6ストレッチ背もたれに体を預けてゆっくりと倒し、倒れきったらそのまま背中をしっかりと伸ばしますワンダーコアスマートの使用方法1クランチ(腹筋運動)シート部分に腰をかけて背もたれに体を預ける様に後ろに倒れしっかりと下がってから戻ってきます2ブリッジ横になり両足と両腕を垂直に曲げてスポンジ部分を腰にあて倒し、倒しきったら戻します3トライセップ通常のように座り、スポンジ部分を手で抑えるようにして持ちスポンジ部分を下げたり上げたりをくり返します4プッシュアップ腕立て伏せの状態で、スポンジ部分を腰骨で支え両腕を曲げ、体を下げます5フォーアーム&バイセップスポンジ部分に両腕をおいて片方の腕でスポンジ部分を倒し倒した腕をあげ、もう片方を倒す動きをくり返します6バイシクル腕はまっすぐ伸ばし、背筋をピンと張った状態で椅子に腰掛けスポンジ部分に両足を乗せ両足交互にスポンジ部分を倒します。7シザーキックスポンジ部分に両足をかけ、ふくらはぎの部分で交互に押し倒しますワンダーコア、ワンダーコアスマートの口コミからわかるメリットとデメリットワンダーコアやワンダーコアスマートを使用している人たちがどのように感じているか、良い口コミと悪い口コミを見比べてワンダーコア、ワンダーコアスマートのメリットとデメリットについて考えてみましょう。満足度:雨の日でも運動できる!以前は走っていたんですが雨の日に中断してから結局やめてしまって・・・。腹筋ってきついけどダイエットのために続けたいと思っていました。モデルさんでも筋力を鍛えて美しい体の方は腹筋とかしているイメージですよね。単純に腹筋だけするなんてできないのでワンダーコアを購入しました。想像以上に腹筋が楽にできて驚きましたね!難しいと思ってたのに気軽にできるのでこまめに行うようになりました。満足度:けがしました。勢いつけて腹筋をしていたら二の腕に近い部分が金具?に当たりひっかいたような傷になっていました。毎回当たっていたようで痛いなって思ったら少し出血も。気を付けて使わないとけがすることもあるようです。満足度:続かない確かに腹筋の負荷はかなり軽いと思いますがやっぱりしんどいのはしんどいので長続きしません。根気のある人しか続かないんじゃないかな。満足度:邪魔ですねw買ってからすぐの間は物珍しくて使うんですが、正直今は邪魔ですwやっぱりサイズ感が・・・。ワンダーコアスマートにしておけばよかったなあと感じています。ワンダーコアは広いお家の人向けですね。満足度:腹筋が簡単に鍛えられました!こんなに軽々と腹筋できるんだってびっくりしました!通常で腹筋するよりも倍の時間はできますね!楽しくなってついつい続けたり、テレビを見ながら色んな運動ができるのも続けられる理由ですね。満足度:家族で取り合い(笑)持ち運びも気軽にできるので家族で取り合い状態です(笑)気がついたらリビングから長男の部屋に移動していたり・・・。順番待ちで人が使っているのをじーってみているとか・・・。家族で楽しんで使うことができているなーと感じています。子どもがスポーツやってるご家庭には1個あればすごく重宝するんじゃないかなと思いますね。満足度:音がうるさい使ってみてびっくりしたんですが・・・音が結構うるさいですね。なんかぎゅーって音がします。心地の良い音ではないので長時間使いにくいなあと思います。マンションだったら響きそうですね。満足度:すぐ飽きました初めは嬉しくて使うんですけど実はすぐ飽きてしまいました・・・。続けるには忍耐力が必要なんじゃないかなと感じましたね。良いアイテムだなとは思うんですが自分には無理です、残念。ワンダーコアスマート悪い口コミからわかったデメリット○音がうるさい○飽きやすいワンダーコア、ワンダーコアスマートどっちがいいの?ワンダーコアとワンダーコアスマートにもメリットとデメリットがあることが口コミからわかってきました。どちらにもメリットがありデメリットがあるのでどっちがいい!とははっきり言えませんね。お部屋の状況や都合に合わせて選ぶことが大切です。使用方法と口コミを合わせて見ていると足痩せのために使用しているケースは少し少ないかなと感じました。ワンダーコアは足痩せのための運動にはあまり適していないようなので部分痩せのために使用したい方はワンダーコアスマートが良さそうです。公式サイト以外のサイトでも多数取り扱っていることがわかりました。人気商品であることがよくわかりますね!大手のショッピングサイトでは取り扱っているショップ数も多く価格の変動や送料などにも差があるようです。公式サイトではDVDがセットになっていたりお得な条件があります。返品は可能?返金保証はあるの?公式サイトはショップジャパンとなっています。ショップジャパンは39日間もの返品保証期間があります。この保証期間内なら返品することが可能となっています。※公式サイト以外での購入はその購入サイトの条件をよく調べましょう。返品の際に必要となるものは「返品連絡カード」「領収書または明細書」です。こちらは商品と共に届くので無くさないようにしてください。購入者都合での返品は送料を負担する必要があります。故障した場合はどうすればいいの?公式サイトではアフターサービスとして1年間の修理保証がついているので期間内であれば無償修理してもらうことが可能です。不具合を感じたら問い合わせしましょう。:0120-096-013(通話料無料)受付時間:24時間(年中無休)※土・日・祝日は電話が混み合う可能性がありますワンダーコア、ワンダーコアスマートで副作用は?使用してはいけない人は?ワンダーコア、ワンダーコアスマートの使用で副作用が起こることはありません。まれに金具の一部でけがをするケースがあるようですので使用の際に異変を感じたら確認してください。・妊娠中の方および可能性のある方と、なっています。通院をされている方は医師に相談してから使用しましょう。ワンダーコア、ワンダーコアスマートで脚痩せできる!ワンダーコアとワンダーコアスマートの違いを確認しながら足痩せできるかどうか?を見てきましたが結論としては「腹筋運動も気軽にできる上に足痩せや部分痩せに適している」ということがわかりました。ダイエットやボディメイクを行う上でとても重要なのは継続してできる、ということですね。ワンダーコアやワンダーコアスマートのようにただ腹筋するだけでなく幅広く使用できるということは継続する上で飽きにくくなります。運動がきついと長続きしません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。美容にこだわる女性が憧れるリファの美顔ローラー。近年の美顔ローラー流行の火付け役ともいえるアイテムです。足痩せをしたい女性に限らず、多くの女性が悩む足のむくみ。思う日々を送っている方は少なくないのです。空気を入れて膨らませる、人が乗れるほど大きく丈夫なゴムボールです。モデルさんのような綺麗な細い脚、脚を出すファッションが似合う細い脚、女性であれば憧れを抱く気持ちも理解できます。「細い脚」とはどのぐらいの細さをいうのでしょうか。アーカイブ2019年11月2019年6月2019年5月カテゴリースラキュア脚痩せメタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org脚痩せスラキュアスラキュアの効果的な飲み方で、口コミ通りむくみがとれるか3ヶ月間の検証報告。スラキュアの効果的な飲み方で、口コミ通りむくみがとれるか3ヶ月間の検証報告。AFFINGER5.。