目と耳の整体院|日本リバース静岡院プレインめまいや耳鳴りで長年お悩みの方に選ばれています。プレインは目や耳の不調から、改善の一歩を踏み出す貴方のチカラになります。副作用のない、安心、安全な療法です。お急ぎの方、当日ご予約をご希望する方はお電話にてお願い致します。2019呼吸が浅くないですか?現代人の約9割の人が酸欠と言われています。酸欠になるのでしょう?1つは、姿勢です。普段の生活の癖やPC,スマホをやる時の姿勢が影響して猫背となって肺を圧迫します。これでは、十分な呼吸が出来ません。人は緊張すると身体が硬くなり呼吸が浅くなります。酸欠になると身体はどうなるか?血流障害を起こします。血流障害を起こすと身体全体の細胞に酸素が行き届きにくくなって不具合を発症します。不具合を起こしやすいと言われています。貴方の身体をチェックしましょう!中府(ちゅうふ)と言う肺のツボを押してみてください。*鎖骨の下側で肩の内がのへこんだ部分(詳しくはネットで)中府を押して痛い人は、酸欠状態です。こんな時には、有酸素運動です。身体に酸素をいっぱい送り込んで血流を上げてください。