水曜の朝、午前10時スマートフォン用の表示で見る水曜の朝、午前10時かるい気持ちで生きるこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。明けましておめでとうございます。ブログ更新していませんでしたがアトピー治りました。治ったら「完治しました!」って高らかに書くんだ〜と楽しみにしていたのに自然と治っていくと意外とあっさりした気持ちでした。「完治」って呼べるのは年単位の話だろうし、まだ疑っているってのもあります。本当、良くなったと思っても繰り返していたのに、なんで治ったんだろう。わからないのを前提に書いておきます。抗アレルギー薬飲むのを止めたお風呂でじっくり体を温めたビタミンDを飲んだあせもジェルと相性が良かった補足すると、抗アレルギー薬を飲むのをやめたのはたぶん大事。飲むのを止めたら誤魔化されていたのが少しブワッと出てお風呂に一日2回入るまでは悪化しているように見えた。goonparade.hatenablog.comお風呂も重要だと思う。朝夜2回入るようにしたら目に見えて良くなっていった。お風呂の中で温まって痒くなってしまうのを我慢せず掻いても治った。その後、朝もお風呂に入ると自律神経が乱れる感じがして、夜だけに変更。寝起き痒みが酷い時は朝も入ってみたりして。今は朝は入っていない。goonparade.hatenablog.comビタミンDはこの中で一番謎だけど、よく海に行くとアトピーが良くなるとか、サーファーに花粉症がいないと言うこと、以前ビタミンDの記事を書くために調べた時に、冬期は日光浴でほとんどビタミンDが作れなそうだったので、サプリで摂ってみた。goonparade.hatenablog.comお風呂2回で良くなり始めた時に、治るトドメを刺してくれた感がある。タイミングが合ってそう見えただけかもしれないけど。魚介を何かしら毎日食べている人はビタミンD足りていそう。脂溶性ビタミンなので、ビタミンBやCのようにお気楽に飲めないので、体に聞きながら調整中。紫外線が強くなる季節にはたぶん飲む必要がない。11:58時点)感想(21件)あせもジェルは首アトピーに効果抜群だった。風呂や抗アレルギー薬をやめていない時は、あせもジェルを塗っても完治しなかったわけで、補助的ではある。