冬の季節となり、身体が冷えやすい時期となりました。今月は身体の健康状態について紹介させて頂きます。年中無休で営業しております。電話番号:04-7155-3120(タップで通話出来ます。健康状態の身体とは?健康状態の身体とは?Tweet皆様、こんにちは。冬の季節となり、身体が冷えやすい時期となりました。皆様のお身体はどんな状態になっているでしょうか?今月は身体の健康状態について紹介させて頂きます。病気や体の辛さなく健康でいる為には常にある状態に身体を作っておくことが必要です。身体の内臓の働きが弱くなり免疫機能が極端に下がります。ウイルスや大きな病気の細胞などは寒さによって強く働くようになります。身体の状態を強く保つために温める事をしましょう。日頃の食生活や睡眠時間の見直しも重要です。ひとつは高酸素状態です。人間の身体には酸素で働く細胞や神経がたくさんあります。筋骨格系の辛さなどを解消する為に酸素を多く摂取しましょう。高酸素を維持するために理想的な方法は運動、特にウォーキングです。実はウォーキングの方が酸素を摂取できる量が多いです。時間があれば1日20分~30分のウォーキングをしてみましょう。自分の身体を健康にするために、自分でできる事を行う事はとても重要です。筋肉や骨格以外に問題があることもありますので原因不明の症状など、是非ご相談下さい。年中無休で営業しております。詳しい案内は「所在地・地図」でご覧になれます。広く地域の方にお越しいただいております。30秒1.改札を出ます2.左側に見えます症状別ブログ2018年11月2015年3月2014年12月2014年11月2014年7月2012年9月アーカイブ2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年8月2018年6月2018年5月2018年3月2018年2月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月2017年5月2017年4月2017年3月2017年2月2017年1月2016年12月2016年11月2016年10月2016年9月2016年8月2016年7月2016年6月2016年5月2016年3月2016年2月2016年1月2015年12月2015年11月2015年10月2015年9月2015年8月2015年7月2015年6月2015年4月2015年3月2015年2月2015年1月2014年11月2014年10月2014年8月2014年7月2014年6月2014年5月2014年4月2014年3月2014年2月2014年1月2013年12月2013年11月2013年10月2013年9月2013年8月2013年7月2013年6月2013年5月2013年4月2013年3月2013年2月2013年1月2012年12月2012年11月2012年10月2012年9月2012年8月お気軽にお問い合わせください東武野田線の初石駅から徒歩30秒04-7155-3120電話予約できます!メールフォームからのお問い合わせは24時間受付しております。reserved.当院ではLine@からご予約・お問合せが出来ます。Line@では、予約空き状況の確認、予約が取れる、予約の変更、お得な情報、さまざまな特典が受けられますのでぜひ、ご利用ください。