2019年4月5日こんにちは。Twitter│Instagram)です。今回は「ひとりの時間を作る方法」がテーマです。こんな人におすすめ!・仕事や勉強が忙しくて自分の時間がない......・仕事や部活で疲れていて、ひとりの時間はなんとなくダラダラ過ごしちゃう......・ひとりの時間を作って充実した時間を過ごしたい!そんなあなたにオススメの記事になります。常に「時間がない」「やることが多すぎる」という感覚に襲われているのではないでしょうか?それゆえ、ひとりで過ごす時間が削られてしまっている。ないなんて人も珍しくないでしょう。ひとりの時間が充実していなければ人生は充実しません。人生を楽しく生きていくためには時間の時間を守る必要があるんです。ここでは人生を充実させるための「ひとり時間の作り方」を見ていきましょう。自分が本当に大切なものを認識しようまずは「自分にとって本当に大切なもの」を認識していくことから始めましょう。人にとって「自分の大切なものを大切にできているという感覚」が幸福感につながります。自分の大切なものを大切にできている人ほど幸せで、そうじゃない人ほど不幸せと感じるものなんです。2番目、3番目に大切なものを大切にしても、1番が満たされないと幸せを感じない。言い方を変えると2、3番目が十分じゃなくても1番大事なものが最高の状態なら「もうそれだけでハッピー!」なんです。本当に大切な1%のために99%を削ぎ落とす手ぶらで生きる。貧乏であるというのは、常に取捨選択を迫られるということだ。