〜今日の気になる気になる記〜いずみさん♀の毎日気になる日記。金スマ金スマ動かないゼロトレ!肩こり&腰痛を改善する3つのポーズ2月14日(金)放送の「金スマ」では新ゼロトレダイエット「動かないゼロトレ」を大紹介!動かずにポーズをとって寝ているだけで肩こりや腰痛が改善するんだそうです。金スマ腰痛改善ゼロトレのやり方!3つのポーズ【動かないゼロトレ】2月14日(金)放送の「金スマ」では新ゼロトレダイエット「動かないゼロトレ」を大紹介!動かずにポーズをとって寝ているだけで肩こりや腰痛が改善するんだそうです。金スマ肩こり改善の動かないゼロトレのやり方!3つのポーズ2月14日(金)放送の「金スマ」では新ゼロトレダイエット「動かないゼロトレ」を大紹介!動かずにポーズをとって寝ているだけで肩こりや腰痛が改善するんだそうです。金スマやせ筋トレダイエット!お腹&お尻&背中に効く3つのエクササイズ法12月6日(金)放送の「中居正広のキンスマスペシャル」では、今話題の「やせ筋トレ」を大紹介!とにかくやせたいやしろ優さん&さとう珠緒さんなどがダイエットに挑戦しましたよ。金スマやせ筋トレ!お腹に効くエクササイズのやり方【ウエスト引き締めダイエット】12月6日(金)放送の「中居正広のキンスマスペシャル」では、今話題の「やせ筋トレ」を大紹介!とにかくやせたいやしろ優さん&さとう珠緒さんなどがダイエットに挑戦しましたよ。金スマやせ筋トレ!お尻に効くエクササイズのやり方【やしろ優がダイエット】12月6日(金)放送の「中居正広のキンスマスペシャル」では、今話題の「やせ筋トレ」を大紹介!とにかくやせたいやしろ優さん&さとう珠緒さんなどがダイエットに挑戦しましたよ。金スマやせ筋トレ!背中に効くエクササイズのやり方【やしろ優がダイエット】12月6日(金)放送の「中居正広のキンスマスペシャル」では、今話題の「やせ筋トレ」を大紹介!とにかくやせたいやしろ優さんなどがダイエットに挑戦しましたよ。金スマきくち体操!1分で肩こりが治る手の平&口あけ&耳まわし体操のやり方8月23日(金)放送の金スマでは、累計120万部突破!奇跡のきくち体操の「1分で肩こりが治る」という方法を紹介してくれましたよ。あるという食事術ですよ。しいものを食べるのと吉井和哉とMUSEが大好きな30代主婦。娘2人と夫一匹と生活中。蕎麦打ち講師もやってます。Reserved.Scroll。