「幸福論」過去や未来に縛られないようにする方法。気持ちが落ち着けばいい暮らしができそう。知恵があるとうまく生きれそう。人生について「幸福論」過去や未来に縛られないようにする方法。過去や未来に縛られちゃう!アラン先生の言葉なぜ、過去や未来にとらわれないほうが、いいのかな?無害だからそもそも、実体がないからイメージにすぎないからじゃあ、どうすればいいのかな?わざわざ作り出さない今現在の害だけに耐えるそうすると、どうなるのかな?耐えるのは、現在だけだと気づくまとめてみたkerokero過去や未来に縛られないようにする方法こんにちは!ふくカエルです(ふくカエル@バルタンカエル)。ご訪問いただきましてありがとうございます!アラン先生の「幸福論」を勉強しています。過去や未来にとらわれない過去と未来が存在するのは、人がそれについて考えるときだけ。過去や未来に縛られちゃう!どうしてなんでしょうか?過去の失敗にいつまでもこだわってしまいます。未来の行く末に不安が見えて仕方がなくなります。過去や未来にどうしても縛られちゃっている自分がいるのです。過去や未来に縛られちゃっているときにそばにアラン先生がいてくれたら、こんな風に言ってくれたかもしれません。過去や未来に縛られているのかい。縛られていると思うのもイメージだぞ。現在だけが、有害なのだ。過去や未来は全くの無害だ。過去も未来も存在していないからね。別の視点から見てごらん。過去や未来にとらわれないほうが、いいのかな?無害だから過去や未来は自分にとって無害だからです。実は、よくよく考えると無害なのです。過去は、「有害だった事実」があるだけです。それに、未来は、「有害なのかどうかはまだ分かっていない状態」なのです。したら「順風満帆の未来」なのに、取り越し苦労しているだけかもしれないのです。なると、本当に自分を苦しめて有害なのは、今現在だけなのです。そもそも、実体がないからまた、そもそも、過去も未来も実体がないからです。過去は、もう過ぎ去っているので、もう存在していないのです。未来は、これから体験するもので、まだ存在していないからです。このことに、「あっそうだ!」と思って過ごしている人って少ないかもしれません。イメージにすぎないからそれに、過去が自分を苦しめるとか、未来が自分を不安にさせることは、すべてイメージに過ぎないからです。実際に耐えなければならないのは、やはり、現在だけだということが浮かび上がってきます。本当に、苦しくて痛いのは、今現在なのです。すればいいのかな?わざわざ作り出さない過去や未来に縛られないようにするには、まず、わざわざ考えるようなことをやめます。積極的に、「過去のこと」を振り返って、必要以上にわざわざ「後悔」を量産しないのがいいです。こんなに「後悔」を抱えてどうしよう?「未来のこと」もあれこれと考えて、必要以上にわざわざ「不安」を量産しないのがいいです。不安の「在庫」だらけだよ。これらのことはすべて、自分のイメージが、自分を縛って苦しめているのです。今現在の害だけに耐えるそして、今現在、目の前にある「害」だけに耐えます。目の前の「有害な問題」だけだと、シンプルに割り切るのがいいです。シンプルに割り切れば、割り切るほど、解決しなければならない問題が浮かび上がってきます。あとは、「解決すべき問題」のみをサクサクと解決するだけになります。すると、どうなるのかな?耐えるのは、現在だけだと気づくそうすると、耐えなければならないのは、「今現在だけだ」ということに気づきます。「今現在が良ければ、すべて良し」に気づくのです。「教訓」として前向きに明るくイメージできます。「希望」としてワクワク明るくイメージできます。まとめてみたkerokero過去や未来に縛られないようにしましょう。過去や未来はイメージにすぎません。実際に耐えなければならないのは、現在だけなのです。むやみやたらにイメージして過去の後悔や未来の不安を量産してはいけないのです。過去や未来にこだわる人がいますが、ちょっともったいないです。生きている自分が存在している現在が一番大切だからです。未来の苦痛を考える必要なんて本当はいりません。この二つの苦痛はどれも痛くないからです。どちらも存在してないからです。そやから、今現在、リアルに感じている苦痛を忘れることだけに専念することが大事なのです。過去の苦痛も未来の苦痛も本当は痛くないねん。自分が「痛み」を想像してるだけやから・・・。本当に痛いのは、現在の苦痛だけやねん。「現在の痛み」だけに向き合って、いかに軽くできるのかを考えるのが一番いいねん。みんなも考えたらあかんよ~~~~。最後まで、読んでくださってありがとうございます。お越しをお待ちしております。RinkerKindleAmazon楽天市場なお、アラン先生の引用文は、齋藤慎子さん訳『幸福論』によりました。人生のメリットを考えてみる。たされてイライラしたときに、思い出すこと。「幸福論」大きな悩みを解決する方法とは?「幸福論」自分の幸せのために努力したほうがいい理由と方法。この記事を書いた人ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。人生を大切にする方法とは?ふくカエルふくカエルです。7匹の猫と暮らしています。日々の「暮らし」や「学び」などの中で、興味をもったことを記事にしています。お役に立てることがあればうれしいです。Popular1「幸福論」自分を信頼すること。views2「幸福論」自分の幸せのために努力したほうがいい理由と方法。views5「幸福論」待たされてイライラしたときに、思い出すこと。19Popular1悪い事ばかり想像するようになったら、することはこれ。不安なので調べてみたよ。views3「賢人の知恵」中身のある人間になるにはリアルを拾うといいよ。views4「賢人の知恵」人を小バカにする人は自分の小バカに気づかないものです。views5「賢人の知恵」態度に一貫性があるなしで、こんなことが分かるらしい。