本格的なのは無理としてもちょこっと遊び程度で。それじゃぁ効果ないか。他に何かええ方法あるっすかねぇ。17:57ダイエット。(>_<)私もそろそろ始めないとな?、っていつも「これ食べてから」が口癖になりつつあるわ。普段スナック類食べてた?ご飯だけもりもり食べてたんだったら確かに炭水化物抜きダイエットは効果あるかも。サラダだけだと燃焼率が下がってしまうし、身体を冷やして効果でなくなっちゃうからなるべく温かいもの採った方がいいよ。今ならおでんとかポトフとか、おかずは結構食べても大丈夫だと思うよ。いざ普通にちょっと食べただけでも油不足から吸収しやすくなっちゃうから、普段もちょっとは油モノもOK。高校の時ご飯粒と牛乳やめたら(おかずは普通に)半年で13キロ落ちたよ。今は無理だけど・・・・。あとはやっぱ運動だね、ストレッチで十分よ。身体を温めたらいいみたい。2:52>あかねちん実際のところ痛風予備軍なんで、そっちからしても色々と制限するべきなんですが。おかずは食ってるし、今の時期的に鍋とかはモリモリ食ってる。ご飯と酒がないのが辛いけど(笑)運動こそ「せんといけんなぁ。」で終わってるのでなんとかしたいとこではあるんだけど、時間取れんなぁ。明けましておめでとうございます正月気分も抜けてるかと存じますが、本年もよろしくお願い致します。リスタートできたかなって感じの年でした。いいなと思っております。お付き合いの...明けましておめでとうございます。今日は自宅でゆっくりしております。パーティー告知も増えればいいなと思っております。行かないといけないのが残念なとこですねぇ。これを解消できないもんかとiPhoneアプリ探してみたらありました。USBに関するアクセサリができたってことで即お買い上げ。先日届いたので早速試しました。因みに、以前USB周りは少しだけ手を入れ...よいお年を今年も自宅から。今年もお世話になりました。出させていただいて感謝しきりです。遊んでいただいた皆さんありがとうございました。やりたいようにやらせていただきました。フロアで声援いただいた皆さんに感謝です。100Vの安定した電源、余裕の10出力、脅威のコストパフォーマンス。電源強化!!ってことで届きました。本当は昨日届いてたはずがS川のせいで...。