初心者サイクリストずっと若葉マークを貼っておきたいアラフォー初心者サイクリストがゆるめに自転車生活を楽しむためのブログです。トレーニングみなさんこんばんは、デブです。ロードバイクに乗ったら痩せるってよく聞く話ですが、実際は週2~3は乗らないと痩せないんですよね~。週末ライダーだった私ですが、ここ1年くらいは1ヵ月に1度乗れるかどうかって状態が続いておりまして、もう全然痩せる気配なんかないわけですよ。