簡単に説明をしてあとはご自身の体と向き合ってもらいます。浜辺でそれぞれ自分の体に意識を置きながら走って(3分設定にしましたが、砂場を走り続けるのはけっこう大変です)それから足指使ってエクササイズ。人にも物にも頼らず、自分の体が教えてくれるようになりますよ。親として知っておきたい!英語教育「本当」のお話をたっぷりお伝えしています。自分らしく生きていくならここを避けては通れない。【ママ英語講座】令和2年1月スタート生募集!2019年12月3日ママソマ連動企画【よなよな魔女カフェ】OPEN!2019年11月27日エネルギーチャージしにぜひおいでください♡2019年10月31日ソマティック活動は私だけのためじゃない。