シワを予防する生活習慣のポイントまとめそもそもシワは改善できる?少し前まで、シワは化粧品では改善できないものでした。シワをなんとかしたい、と思っても、保湿やハリはケアまでしかできませんでした。「シワを改善できます」といえる化粧品は存在しなかったのです。ところが最近になって、シワを改善できると厚生労働省に認められた成分を配合した化粧品が発売されるようになり、シワで悩んでいた人たちに希望の光を灯し始めました。今やシワは改善できる時代!以前シワ対策をしても効果がなかった人でも、今回紹介する化粧品なら、シワ改善効果を期待できますよ!1:シワができる原因シワができる原因は、4つ考えられます。加齢によるシワ私たちの肌には本来自分の肌をうるおいで満たし、外部刺激から守る機能があります。ところがおおよそ30歳を過ぎたころから、この機能は低下し始めます。すると肌はハリ弾力を失い、目元に乾燥小じわができやすくなります。年齢が高い人のシワの多くは、この加齢によるものと考えられます。乾燥によるシワ若くてもシワはできます。それが乾燥によるシワです。エアコンが効いた室内で過ごすことが多い人や乾燥肌の人などは目元の乾燥小じわが目立ちやすいのですが、肌が水分不足なためにシワとなって表れてしまうのです。乾燥して粉を吹いてしまうタイプの人は、特に乾燥によるシワができやすいでしょう。紫外線によるシワシワはシミの原因として有名ですが、実はシワの原因ともなるものです。紫外線は肌のハリ弾力を支える肌の奥にある「真皮」にまで到達して、コラーゲンやエラスチンといった、肌の弾力に欠かせない成分を破壊してしまうからです。肌の柱を失った肌は皮膚を支えきれず、結果としてシワとなってしまうのです。表情ジワ無意識のうちに眉間にシワを寄せてしまう人などは、この表情ジワかもしれません。若い頃であれば眉間にシワを寄せていてもすぐに元に戻るのですが、年齢が高くなったり、肌が乾燥していたりすると、そのまま折りたたんだようなシワが定着してしまうのです。あなたの表情ジワは大丈夫ですか?鏡でチェックしてみましょう。2:化粧品で改善できるシワ化粧品で改善できるシワには、次のようなものがあります。ほうれい線あなたにも思い当たるシワはありませんか?今まで表皮の下にある真皮に及んだ深いシワは、化粧品では改善できませんでした。最新のシワ改善コスメでは、真皮にまで到達してしまった、クッキリとした深いシワもしつこい乾燥シワも、そして目立つほうれい線も改善が期待できます。シワ改善化粧品のおすすめの選び方シワ改善クリームはどう選んだらいいのでしょうか?あなたのシワに合うシワ改善化粧品の選び方を紹介します。1:シワへの有効成分で選ぶ厚生労働省がシワを改善できると認められた成分には3種類あります。このいずれかの成分が入っていることが重要なので、ぜひ購入前にチェックしてみてください。ニールワンポーラが開発した深いシワを改善できる成分です。同じ表情を繰り返したり、紫外線を浴びたりしてしまうと、小さな炎症が起こります。この炎症がシワの原因であることを突き止めたポーラは、炎症が起きる時に放出される「好中球エラスターゼ」を抑制させることに成功しました。好中球エラスターゼばなければ真皮のコラーゲンが分解されることもないので、シワもできない、というわけです。純粋レチノール加齢に従って減少していく肌の保湿成分「ヒアルロン酸」を増やします。肌みずからが水分を生み出すので、やわらかなふっくらとした弾力肌を手に入れられます。ナイアシンアミドシワ改善成分のなかでもっとも肌への刺激が少ないといわれており、敏感肌の人にもおすすめ。表皮にも真皮にも働きかけるので、浅いシワから深いシワまで改善できます。メラニンの生成を抑制する働きもあるといわれています。2:乾燥シワには保湿成分配合のものをシワの原因が乾燥であれば、保湿ケアをしっかりとすることが大切です。水分を欲しがっている肌のために、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどの保湿成分にも注目しましょう。3:継続して使用できるかどうかで選ぶシワ改善はどんなにすぐれた化粧品でも、即効性は期待できません。時間をかけてじっくりとケアしていくことが重要です。そのため、無理をして高いシワ改善クリームを1本だけ使ってみても、「思ったような効果は実感できなかった」ということになりかねません。継続できる使い心地で、かつまた、金額的にも数カ月は続けられるものを選ぶようにしましょう。シワ改善化粧品のおすすめランキングそれでは、シワ改善化粧品をクリーム・美容液・化粧水の3部門に分けて紹介していきます。あなたのシワを改善できる化粧品も、きっとこの中にありますよ!シワ改善化粧品【クリーム部門】まずは、シワ改善化粧品のクリーム部門から紹介します。12,000円(税抜)シワ改善も美白も一度にケアできる贅沢なクリームです!シワを改善できる純粋レチノールに、美白有効成分の4MSKも配合されているから、つるんとしたハリ肌だけでなく、明るい透明感までも手に入れられます。純粋レチノール内容量15g目の下のクマとたるみが気になって購入。使って3週間程だけど、リフティング効果はあるかも。張りが出てきた気がする。4,252円(税抜)肌の表面のシワと深いシワ、どちらも改善できるのが大きな魅力です。気になるところだけに使えるので、集中ケアにもいいですね。ベタつきもなく、朝のメイク前でも負担に感じない使い心地です。ブランドKOSE(⇒公式サイト)シワ改善有効成分ナイアシンアミド内容量20g濃厚で肌にピタッと密着。保湿性が高く、使い続けるうちに、目もとの乾燥小ジワが目立たなくなりました。(アットコスメ)かなり半信半疑で購入したのですが、とても良かったです。ほうれい線にファンデが寄ってしまうのが気になって仕方がなかったのですが、これを使い始めてから、口元が気にならなくなりました。専用の美容液ってそれなりの効果があるんだな...と実感しました。5,695円(税抜)エリクシールといえば「つや玉」。はじけるようなハリ肌で輝いてみませんか?表皮のヒアルロン酸の産生を助けて、シワを改善し、やわらかな肌に導きます。純粋レチノール内容量15g3ヶ月目突入で毎日使用してきましたが、シワが消えるというより、目周りのハリが安定して、小ジワもほぼ目立たなくなりました!元々人って目周りはキメが細かいですが、それがさらに細かくツルンとした感じです。諦めず続けてて良かったーと思いました。(アットコスメ)少量でピタッと吸い付くような使用感で、水分を逃さないようしっかり蓋をしてくれている安心感があります。いって、固めの伸ばしにくいテクスチャーなわけでもなく、のびもよいです。目元のシワも一本使い切る頃には薄くなってきた実感もあります。シワ改善化粧品の美容液部門を紹介します。10,000円(税抜)肌にのせるとバーム状に変化するユニークな美容液です。シワにピタッと密着して、有効成分が角層のすみずみまで浸透。今あるシワも、未来の肌をもケアできる、この進化した美容液は、すぐにハリを感じたという人も多数。ブランドコスメデコルテ(⇒公式サイト)シワ改善有効成分ナイアシンアミド内容量20g年々笑いジワがなかなか消えなく困ってましたが、これを付けたらふっくら!!寝て起きた時に目元に出来ていたシワも、寝る前に付けてたら朝気にならなくなってるし!!(アットコスメ)朝晩使用していますが、使った日と使わない日では全然違います。シワが本当に目立たなくパンっとハリのある目尻に。目ものとの乾燥小ジワが目立つのですが、夜使用すると次の日、化粧の後の目元にハリがあるのが分かります。7,150円(税抜)ディセンシアは敏感肌向けの化粧品を開発しているブランドです。コンセントレートに配合されているのは、3つのシワ改善成分のうち、もっとも刺激が少ないといわれるナイアシンアミド。したオイルなので肌に伸ばしやすく、ごわつきがちな肌もしなやかに整えます。ブランドディセンシア(⇒公式サイト)シワ改善有効成分ナイアシンアミド内容量30mlすごく伸びも良く、肌に吸い付くテクスチャーでした。最初はべたべたするかな、って思いましたが、浸透力もばっちりで、マッサージっぽく使えました。ケアしてくれるので、エイジングケアにばっちりの商品でした!(アットコスメ)オンラインショップで2本目を購入し使用中です。深いしわの効果はまだ実感がありませんが、細かいしわには効果を実感しています。肌がふっくらしてきれいになってきたと思います。敏感肌の私でも安心して、使うことができます。配合されているのは真皮の分解に待ったをかけるニールワン。無香料・無着色と使いやすくなっています。ブランドPOLA(⇒公式サイト)シワ改善有効成分ニールワン内容量20g使い始めて1か月半くらいですが、おでこ、眉間、ほうれい線等に使っています。ふかーいおでこのシワが薄くなってきている感じがします。眉間のシワやほうれい線は気にならなくなりました。2本目購入済みで継続予定です。薄くなることを期待しています。(アットコスメ)ポーラの販売員さんに2本使ったころから効果が現れるので必ず続けて使って下さい!と言われて効果を信じて3本使いました。おでこのシワはふっくら薄くなり効果を実感しました。ローションしかありません。ここでは、リンクルリペアローションと、乾燥肌にうるおいを与える化粧水を2つ紹介していきます。2,814円(税抜)日本で初めて発売されたシワ改善化粧水です!表皮にも真皮にもシワ改善有効成分のナイアシンアミド(リンクルナイアシン)を届け、ふっくらとしたハリツヤ肌に導きます。フレッシュなすずらんの香りも好評です。ブランドKOSE(⇒公式サイト)シワ改善有効成分ナイアシンアミド内容量160mlリピート買いするほど私には合っています。する使い心地で、重ねづけをしています。日頃の乾燥からくるシワもあまり気にならなくなったような気がします☆(アットコスメ)この時期クリーム必須の乾燥肌の私ですが、しばらくクリーム無しで試してみました。2,955円(税抜)エトヴォスは敏感肌の人が安心して使える化粧品を追求しています。こちらの化粧水は肌の保水力に着目して開発され、水分を抱え込んでうるおいバリアで肌を守るしくみです。目元の乾燥小じわには二度付けしてもいいかもしれません。ブランドエトヴォス(⇒公式サイト)内容量150ml私にはピッタリでした!!あんなに毎年乾燥してファンデーションを塗ってもカサカサしていて仕上がりが汚くなってしまったりしていたのにこちらを使っていると全然大丈夫でした。(アットコスメ)夜に初めて化粧水と美容液をつけてすぐは、すぐに乾きそうな印象を受け、ガッカリしましたが、そのまま就寝。次の日に謎に肌が潤っていてもっちりしていて、セラミドって凄いんだなと思いました。朝、また使って出かけましたが、帰宅まで乾燥を感じず。4,500円(税抜)保湿を重視したエイジングケア化粧水です。敏感肌でも使える低刺激性なので、肌荒れしやすい人も試す価値はありそう。ハリ・弾力成分としては、グリセリルグルコシド液とヒアルロン酸Naー2を配合しています。ブランドNOV(⇒公式サイト)内容量120ml普通のnovシリーズでは少ししっとり感に物足りなさを感じましたが、こちらは、伸びもよく、乾燥することもなく、よかったです。乾燥に悩まされている冬もこちらを使えば大丈夫でした。(アットコスメ)目の周りや口元の乾燥が年齢のせいかひどく...他のスキンケア商品じゃ効果無しだったのが、このシリーズに変えてずいぶんマシになりました。べた付くことなくしっかりお肌に浸透していき、高保湿と謳ってる化粧水より何倍ももっちりしっとりしたお肌にしてくれます。(アットコスメ)シワを予防する生活習慣のポイントシワができる原因は加齢ばかりではありません。何気ない生活習慣に原因が隠れていることもあります。外食で栄養バランスが悪いシワ予防には、肌に負担をかけないことが基本です。寝る時は真上を向くのがおすすめです。喫煙は血流が滞ってコラーゲンの減少を招きます。アルコールは肌の乾燥をまねくもの。普段から栄養バランスに気を付け、塩分を控えた食事を心がけましょう。まとめシワ改善はもはや夢ではなくなってきています。厚生労働省が認めた確かなシワ改善が期待できる成分が入った化粧品で、ハリのある素肌を目指しましょう。今回はシワ改善が期待できる化粧品を7つと、保湿力に優れた化粧水を2つ紹介しています。「もう無理かも......」と思っていた人も、成分をチェックして、最新のシワ改善を始めてみませんか?お気に入りに入れる0MuKu編集部MuKu(ムク)編集部です。知識豊富な編集部ライターがあなたのキレイをサポートします。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。美白のポイントは洗顔料。Care公式サイトRBCのスキンケア製品は、ニキビ・シミ・くすみなど肌の悩みに最短でアプローチ。最先端の研究から生まれた「本物」の素肌をあなたの手で。詳しくはこちらMuKu(ムク)は、「無垢」のローマ字表記です。訪れたすべての方が、本来の素肌や体の声に耳を傾けられますように。飾らない・媚びない美容メディアとして誕生しました。