News恵比寿のパーソナルジム2019-06-292019-06-25http://aries-ebisu.com/wp-content/uploads/2018/07/logo-1.pngAries整骨院http://aries-ebisu.com/wp-content/uploads/2018/07/dsc_0131.jpg200px200px最近はトレーニングのブーム?もありジムに通う人は増えてますよね!従来の総合型フィットネスクラブだけでなく24h営業のジムや暗闇でエクササイズを行うジムなど様々な形態がありますね(゚д゚)そしてパーソナルジムの数も増えており、恵比寿は日本一パーソナルジムが多いとも言われています!それだけ店舗があればどこへ行こうか、どこが良いのか、迷うと思います。一口にパーソナルジムやパーソナルトレーニングといっても様々な種類や特色が店舗ごとにあるので、自分のニーズに合ったジム選びが出来るといいと思います!大まかに分けるなら1ダイエット専門(痩せたい)2バルクアップ(マッチョになりたい)3コンディショニングの3タイプに分けられますアリエスは3のコンディショニングに特化していますがコンディショニングとは自分自身の身体を良い状態に整えることです。アプローチをしたトレーニングを行います。