『愛』ってなによ?ツイートシェアはてブLINEPocket愛を語る本はいっぱいあるけど、愛に定義はない。̄*))、私達の生活でそこら中に溢れているものだと思う。人達にそういう行為を行っているんだと思う。よい人間関係を築くことからよい会社を作りあげていくことや、世界平和に至るまで、結局は『愛』で、いのちのいきつくところは『愛』だという。私個人的には、恵まれない国や人や、病気の人や、友人への「無償の愛」は理解できる。ソトヅラがいいんだけなんだろうね...。̄)ってたまに思ったりする。旦那や子供に対するイライラは愛がたりないせいなのか。私達が『愛』と思っていることは本当に『愛』なのか??昔読んだこの本を最近読み返してみた。その中で、なんとなく腑に落ちた部分があったので、私の勝手な解釈と、勝手な言葉を交えながらシェアします。すべての関係は2つの感情から成り立っているらしい。怒りや、悲しみ、嫉妬なども『恐れ』が形をかえたものでる。人によってはその関係は、95%の恐れと5%の愛だったり、60%の恐れと40%の愛だったりとそれぞれ違う。obligations.愛に”義務”はない。恐れは”義務”だらけ。『恐れ』では、人はしなければいけないからする。他人にもそれを求める。しなきゃいけないと言われると、人は抵抗する。抵抗があればあるほど苦しむ。一方で『愛』は自分がしたいからする。したいことだから楽しんでする。expectations.愛に”期待”はない。恐れは”期待”だらけ。『恐れ』では人は自分や他人に期待する。その期待していた事が起こらなかった時、人は傷つく。自分の期待を満たしてくれなかった相手を責めたりする。自分がしたいからして、その自分がした事に対して、相手が何かしてもしなくても、それはそれでいい。人は恋に落ちると最初は義務も期待もない。関係が進むとその人との”ラブファンタジー”を想像して期待する。一緒にいたり、結婚したりした後、相手が自分のラブファンタジーのの想像と違ったりすると、イライラしたり、こんなはずじゃなかったのに...と思ってしまう。これは『愛』ではなくて『恐れ』だ。anything.愛は”リスペクト(尊重)が根底にある。恐れは”リスペクト”がない。「あなたのためを思ってしてあげるわ」、「あなたはこうすべきよ」、「あなたのこと可哀想に哀れに思うわ」これらは相手への尊重がない。親が子供に「あなたのためを思って...」とか「それするのやめないさい」と言ったり、どう生きるべきかを言ったりする。親として指標を与えたり、しつけをしたり叱ったりするのは必要だと私は思う。どんなに小さい子でもその人格を尊重しながら叱るのと、やたらめったら叱るのとは、相手のとらえ方も違う気がする。「私って可哀想」「私はかわいくもないし、頭もよくないし、できるわけがない...」これらは自分への尊重(self-respect)がない。「あなたが、強くて賢こくて、これをできるって知ってるわ。あなたのために私が何かしてあげなくても大丈夫。失敗したり、倒れたら、私はいつでもあなたのそばにいて力を貸すわ。あなたを信じているからね、あなたは大丈夫」「私は自分が強くて賢くて、これをできるって知ってるわ。私は大丈夫」これは相手や、自分への尊重であり『愛』である。conditions.愛は無条件。『愛』には条件がない。「あなたを変えようとしたり、評価したりしない。あなたが何をしていても、あるがままのあなたを愛するわ』逆に「もし私にコントロールさせてくれたら、もし私によくしてくれたら、もし私の想像したイメージにあてはまってくれたらあなたを愛するわ」これは『恐れ』だ。************************************************************************************************人に対してあまりイライラしたり、不満を抱いたりしない私だが、たまーのたまにこいつ(←)に不満を抱く時がある。その時って、考えてみると、私が期待したりとか、私の想像にフィットしなかったりとか、彼を尊重してなかったり、彼を変えようとしたり時で、それは愛じゃなくて私の恐れからなんだな...私達はお釈迦様せも聖人でもイエスキリストでもないのだから、イライラや不満がでてくるのは当たり前だし、それもまた人間らしい。いう時に、上記を思い出して「あ、今のリスペクトがなかったんだな」とか「私の想像にあてはめようとしてたわ」とかいうのに気づいて「愛」にシフトしていく。あるがままの相手を受け入れる。自分への『愛』があるのが根底で...だから相手を受け入れすぎて、利用されたりはしない...その繰り返しの練習で、少しずつ愛に満ちあふれた人になれるんかなぁ。なっがーーーーーい道のりだわ...なんて思う天気のいいバンクーバーの土曜の午後。毎日気持ちよすぎてヤバい。love人間関係愛この記事が気に入ったらいいねしよう!最新記事をお届けします。*Website害のあるストレスを【健康なストレス】に変える方法ニキビにも効く!おすすめ“ひまし油&オリーブオイル”100%天然オイル洗顔RECOMMENDこちらの記事も人気です。Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでヨガインストラクター/ボディワーカーをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。Goにようこそ!カナダ・バンクーバーでヨガインストラクターをしているArisaです。日本では眼科医をしていました。自宅で簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しています。日本とは180度違うバンクーバーの生活を、思いっきり楽しんでいます。kubotaウェルネスとは、「より豊かに生きるための方法や過程。そのために意識、気づきを高め、学び、チャレンジしていくこと」カナダ、バンクーバーに住んでいる元医師、ヨガインストラクターArisaが、自宅簡単にできるオンラインヨガレッスンや、さらに健康に、豊かに、幸せに生きるTipsを配信しているサイトです。ダイエットヨガコースただのダイエットコースではありません!自分を見つめ、どんどん好きになり、その結果理想のカラダになっていく。そんな秘密がいっぱいつまっています。マスターコース初めての人はこれさえおさえておけば大丈夫!経験者さんは、知識が深くなり、もっとヨガが楽しくなる!ポーズの基礎を学ぶだけではなく、自分の身体を学び、体と心への気づきを高めていく今までにないコースです。