ジョグ・マラソン最近は月に1回しか行けてない乗馬...。今日は雨予報で、どうなることかと思ったけど、何とか無事にできました。逆に涼しくてとっても乗りやすかったな。写真はお初のエッフェルちゃん。障害で、ステッキなんかいらないくらいすいすい行ってくれるし、絶対跳んでくれてとってもいい子なんだけど、それに甘えて障害前何もせず、馬なりになり、若いエッフェルちゃんは「えっ、えっ、どうすりゃいいの!?」ってなって、間歩が合わずに大飛びされたり詰まってヘンな半歩入れられたり、メッタクタでした。レッスン後のお散歩は楽しかったな。昨日の朝練で足がなまりまくってることがわかったので、突然あせりが出てきて、乗馬の後はジョグー。アルちゃんのゴハン買いに行ったホームセンターで、私だけ車降ろしてもらって、そこから家まで遠回りして約12Km。ほんとは乗馬の疲労抜きジョグにするつもりが、一応6分切るペース。帰ってきてからはヨガとストレッチと筋トレ。家にはバーベルあるから、なかなか自宅では鍛えられない上腕三等筋を主に...。そんなやたらと体育会系な日曜日でした。今日はよーく身体動かしたから、夜は早く寝て、また明日からお仕事頑張ろう~。身体鍛えるには休眠もとっても大事だものね。土曜朝練からのつくば帰省~!記事一覧びっしょ濡れートラックバックトラックバックはまだありません。トラックバックURLhttp://yuma.quu.cc/index.php/trackback/465コメントコメントはまだありません。コメント登録コメントを入力してください。entryキャンセル続き(オンライン英会話)。23:54青梅マラソン、雑感。01:13青梅マラソン(30Km)参加ー。23:51毎日暖かくて...。権限がありませんRe:2020年の目標。ゆまRe:2020年の目標。loginキャッシング。