(豆腐等)お肉同様良質のたんぱく質やビタミンB群の供給源となる為、【畑の肉】とも呼ばれます。肉類は栄養価が高い反面、コレステロールの原因になりやすいのに対して、大豆タンパクにはそれを下げる作用があるなど、その栄養機能も注目されています。その他にもビタミンE、カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛等が多く、ヘルシーな食材の代表です。大豆は消化のあまり良くない食物とされていますが、豆腐の場合、その吸収率は極めて高く、92~98%が消化吸収されるとされています。この体調改善には、骨を強くし、乳がんを予防し、更年期障害を軽くするという女性ならではの悩みの解決にもなってくれます。パック入りの豆腐はそのまま保存せず、ボウルや密閉容器に移し替え、かぶるくらいの水を入れて冷蔵庫で保存し、2日程度で使い切るようにしましょう。つぶして冷凍保存も可能です。ほぐさずに冷凍すると、高野豆腐のようにスポンジ状になりますが、いり豆腐などで使うことができます。冷凍したものも一週間程度で使い切りましょう。加工品なので1年中手に入れることができます。医療機関監修リピーター多数!クリニックで開発された植物力摂取のためのサプリメント。これまでの青汁とは全く違う飲み物。手軽に全身保湿がしっかりでき、傷やアカギレがあっても沁みない♪完全無添加であるため赤ちゃんから超敏感肌の方までお使いいただける安心さです。化粧水なのにしっとり長持ち。早稲田大学研究室で治療目的で開発。今月の新着プレゼント夏に向けてお化粧も濃くなりがちですが、髪の毛にトリートメントをつけるようにマツゲにも美容液を付けましょう。ハリのある長いマツゲを手に入れましょう。