寄せ植えしているとあっという間に1時間ほどがたっていました。これ以外のことを何も考えず夢中になってる時間って楽しいです。リボーン記憶20年来の友人と6年ぶりにランチデート。時々は思い出すものの年賀状だけの交流だったんです。そんなブランクはほとんど感じず、本当に楽しい時間が過ぎていきました。帰り際に、彼女と知り合ったきっかけなどを2人で思い起こしていました。私がすっかり忘れていることを、彼女は細かく覚えていたました。断片的に聞かせてくれる彼女の記憶によって蘇った内容もありました。20年も前の記憶なので変形して思い出していることも多いと思います。そんな中、思い出す内にその頃の状況やそんな状況で味わっていた感覚までもがうっすら思い出されました。バブルの時期で忙しい仕事だったけど人間関係に居心地の悪さを感じていた頃の自分の気分が思い出されました。そこで記憶についての不思議をおもいだしました。【ショッピングモールの迷子実験】アメリカの認知心理学者エリザベス・ロフタスは「ショッピングモールの迷子実験」というのがあります。本人に伝えるとその嘘に対し被験者はどんな内容を話すか?という実験です。嘘の記憶をリアルに説明したということです。いうことがあったと思い込むことで記憶は作りかえられる可能性もある...ということ。嫌な記憶に関して思い出す回数、思い出す時の気分、度合いによって記憶の形は変化していきます。事実は事実だけが思い出されるのではなくその時の気分、感情が付け加わり想起されるのですねぇ。それを思い出す時点での気分も関係するなど記憶にはおもしろいからくりがあります。楽しい時に、楽しい気分を味わった記憶を悲しい時に、悲しい気分を味わった記憶を思い出しやすいのです。記憶に対する感情の入れ具合でも変わってくるようにも思います。...ということは過去の影響を受けながら生きているのは確かだけど今の気分をどれだけ良い状態にしておくか?・・・も記憶の変化につながり、人生自体が変わって見えてくるかもしれない。リボーンルームのマスコットカウンセリングルームのソファには、クライエントさんがちょこっと抱っこするのによさそうな柔らか系のものを置いています。最初はクッションを置いていて←その次にコレを置きました。これはビヨ〜ンと少しながく腰に当てて座ってもらうと楽だということもありました。あんまりな顔なので今はこの子を置いています。人は何かをおなかの上に置いてると安心だったり手持ち無沙汰なのをちょっとなんとかできるかな...と思い置いてます。私自身は、好んで買うことはあんまりありません。この羊だけは一目ぼれ。他にピンクともう少し濃い茶色もあったのですがこの子を選びました。ひとりニッコリする変な私がいたりします。表情をつけてやろう...とチークをつけてしまったのです。広がるぅ〜ごめ〜んって感じ。エマールで洗おうかなぁ?いつも抱っこしてはるクライエントさんは何て言うかなぁ?って思いながら。リボーン私のフットケア今朝のTV番組の中でフットケアについてオンエアされていました。かかとの状態が目立ちやすい季節にむけてのお手入れ指導でした。わかりました角質は、くつでかかとがこすれることで分厚くなるようです。私が日ごろ履いているのは、下駄です。かかとが靴を履いてるのと比べると擦れないのです。登山もできるというピドヒール下駄。キモノカフェにはお散歩用の下駄もい〜っぱい。買うつもりがなくても眺めるだけでも楽しくなる下駄。下駄を履いて、自然にフットケアできていたようです。リボーン面白そうだから行ってみよう...っと('-^*)/講座でご一緒した方から面白そうなセミナー情報を頂きました。「歌でつづるメンタルヘルスの世界」(人と人、心と心がふれあう世界へ)歌でつづる?なんだかわからないけど・・・面白そう!早速、情報頂いた方に参加の連絡をしました。1単位取得可能...って書かれてました。産業看護職に就かれている方のポイントにもなるようですね。★Rebornだより♪を更新しました。今月は「不安」についてつぶやいてみました。