最近よく「スーパーフード」という言葉を聞きますよね。これは栄養バランスに優れたもので、一般的な食品よりも栄養価が高いものを指します。そのスーパーフードの一つがスピルリナです。健康食品としてよく知られているクロレラやユーグレナがありますよね。それらと同じくスピルリナは藻の一種です。スピルリナはその生命力が非常に強く、その強さゆえに栄養の豊富さがあると考えられ近年ではスピルリナが注目されるようになりました。販売されている数も種類も多くどれがいいのかわからないくらいです。そこで今回は、野菜不足解消、アンチエイジングにも役立つスピルリナをご紹介したいと思います。スピルリナで足りない栄養を補って健康で若々しい生活を送りましょう。スピルリナスーパーフードの王様と呼ばれるスピルリナには、50種類以上とも言われる豊富な栄養素をもったスーパー食品です。生命維持に欠かせない良質なたんぱく質を60%以上も含んでいて、消化吸収率も約95%と非常に高いということで注目されています。抗酸化力でアンチエイジング効果、核酸で新陳代謝を促し老化防止に役立つ、血液の原料になる葉緑素が豊富なので貧血防止にも最適です。スピルリナはアルカリ性食品なので疲労回復や免疫力が高まるとされています。野菜不足を補えるだけの栄養素をとることができるんです。スピルリナには人体に必要な栄養素のほとんどが含まれています。完全食品スーパーフードの王様と呼ばれるゆえんの栄養成分!!海外のセレブたちにも大注目されているんですよ。スピルリナが数多く販売されていますのでチェックしてみてくださいね。注目されているスピルリナは本当に豊富にありますね。ホールフード】をご紹介します。添加物不使用、スピルリナ原末100%、自社工場で製造の安心・安全なスピルリナ100%は、30年以上も長く愛飲せれているという実績があります。楽天のスピルリナ配合ランキングではほとんど上位に君臨している人気の商品です。古来から優れた栄養食品として親しまれてきたスーパーフードの王様スピルリナ!体調管理に、栄養補給に、肌ケア・美容に、体型維持に健康からダイエットまでサポートしてくれます。小さなお子様でも飲めるので野菜嫌いでもしっかり栄養がとれるので助かりますよ。スピルリナ普及会のスピルリナが選ばれる理由1.自社工場(GMP認証取得)で徹底的に品質管理ができるため、常に高品質なスピルリナを提供。2.高品質なので効果が高い。炭水化物、ミネラル、ビタミン、脂質、核酸、SOD酵素がそれぞれバランスよく配合された健康マルチサプリです。スピルリナは、1度にこれだけの栄養成分をカバーしてくれるので忙しい現代人にぴったりの健康食品です。〔抜群のアミノ酸バランス〕18種類のアミノ酸がバランスよく配合されていて、大豆や牛肉よりも良質です。藻類であるのにレバーやカキよりビタミンB12が豊富に含まれています。〔余分なアブラもコントロール〕リノール酸・ガンマ-リノレン酸が豊富なのでアブラが気になる方の強い味方ですよ。体内でつくることができない成分なのでスピルリナで補充できるのがてうれしいですね。〔ベータカロテンで健康補助〕カロテンは1日5~15mgが目安で、野菜でいうと約300g!さすがに無理という方でもスピルリナを補助食品として食べればOK!〔色素〕緑色の葉緑素(クロロフィル)、青色のフィコシアニン、オレンジ~黄色のカロテノイドなど天然色素が豊富に含まれています。天然だから安心ですよ。スピルリナ40粒(8g)の中にこんなに入ってるなんてほんとに助かりますよね。アルカリ性食品スピルリナはアルカリ性食品です。消化吸収率が高いので腸内環境を整えてくれる働きにも優れています。毎日健康に過ごすためには、アルカリ性食品と酸性食品をバランスよくとらなければなりません。時間に追われて生活していると食生活は酸性食品に偏ってしまいます。その偏りをサポートしてくれるのもスピルリナです。野菜不足や偏食が気になる人にはスピルリナがおすすめなんです。飲みやすさ1日の目安量が40粒って大変!なんて思っている方は少なくないと思います。1日に必要な野菜の量は350gで生野菜にするとサラダボウル約1.5倍もの量になるんです!これだけの量を毎日とっている方ってほとんどいないのではないでしょうか。スピルリナを40粒といっても、粒が小さめで、数回に分けて飲めるし毎日目安量きっちり飲まなくても大丈夫なんです。飲みやすい量でOK!食事の量や体調によって調整して飲み続ければいいんです。小さなお子様は1日3粒程度ですので、粒を飲み込めない小さなお子様には、スプーンなどでつぶして飲み物などに混ぜてあげてくださいね。スピルリナを袋から出す時は、手を袋の中に入れるのではなく、手の平に粒を出すようにすると手が汚れないようです。めまいなどがあります。これらは、一時的に起こる症状で、健康に問題がないと言われていますが、あまりにも症状がつらい場合は、お医者さんに相談してくださいね。摂取する前に食事や生活リズムがを整えておくと良いでしょう。摂取する量を少量づつに調整するといいですよ。☆食品アレルギーの方は、原材料を確認の上召し上がらないでください。☆光過敏症の方は、飲用を控えるか、医師と相談してください。☆副作用が心配な方は、少量づつ摂取するようにしてください。☆注意書きをよく読んでくださいね。ホールフードの口コミ評判は?楽天のスピルリナ配合ランキングでも上位に君臨し、レビュー件数が3100件以上、総合評価が4.5以上と大変な人気っぷりです。飲んでいらっしゃる方々の年代も20代~50代とやはり忙しい年代の方々が多いですね。アミノ酸入りで偏食ぎみの方にはお勧め!・栄養が凝縮されている感じがします。朝起きて洗顔するのが楽しみです。!!!・飲み始めて2年くらい、貧血もなくなり良好です。乾燥肌も気にならなくなってきたので、肌にもいいようです。・授乳もあるので、こちらで補えたらいいなと思います。・ひと月が経ち、長年の口内炎の薬が不要、整腸剤も不要、肌はツルツル・・皮膚や爪、髪の毛が確かに違ってきています。本当にこれひとつで他のサプリは要らないですね~続けやすい価格で、栄養満点な感じがします。・体調不良の原因は貧血だった。スピルリナで、不足していた鉄分を補給することができ、貧血が解消。飲みやすさ・一日の摂取量が40粒!飲めるか心配でいたが、粒が平たいので10~20粒いっぺんに飲めました。・一度にたくさん飲むのが苦手なのですが、粒に厚みがなく小さめで一気に10錠飲んでも苦しくなりませんでした。独特の緑くさい匂いがありますが、慣れれば問題ないと思います。毎日の習慣にしたいです。・量が多いのは少し大変ですが、少しづつ増やし今30粒くらいを朝晩に分けて飲んでいます。・最初に分かった変化が朝すっきり起きれる日が増えてきたことでした。嬉しかったのは頭皮の改善です!美容室で「髪がつやつやしてるね」と久しぶりに褒められました。自分の体調にびくびくしていたのがうそのようです。・2年~3年は続けています。お通じによく万年便秘が改善しました。続けます!・飲み続けていた時に白髪が減って来てると言われました。赤ちゃんの頃から悩まされてきたアトピーがほとんど気にならなくなりました。化粧品が使えるようになってうれしいです。・80近い両親に飲ませた所これを飲むとかなり調子が良いとのことだったので続けても良いかな~と思いリピ-トしました。1袋で2か月分あるし家族で飲むのでとっても助かります。・クロレラは高価で続けられない。こちらのスピルリナはとてもリーズナブルで本当に有難いです。・旦那が毎日飲んでいたので、購入しました。ドラッグストアで買うより安く、たっぷりでとても満足しています!・無理なく続けられる金額なので、続けてみようと思いました。・こんなに安くて効果があるのはうれしいです。ペットの為にも・こんなに人間にいいものならと猫にもあげています。