一般的にはぎっくり腰と呼ばれます。症状により、ひどいときには歩行困難になることもあります。ぎっくり腰になってしまったら「ギクッ」と言ったこのケースに関しては、痛めた原因が動作によるものになりますので、炎症反応が出ている場合が多いです。お風呂などで温めず、痛い箇所に氷を当てて15分くらい冷やしてください。痛めてから2〜3日がとても大事なんですぎっくり腰発症後の2~3日間が炎症反応期として1番強く症状が出ます。この時にアイシングなどで患部を冷やすことを行いましょう。ありがちなのが、安静にして背筋部の筋力低下が生じてしまうことです。動かせる関節及び、コルセットの代わりになる筋肉強化は早期に行いましょう。お近くの整骨院か鍼灸院へご相談ください。軽度〜重度に関係なくマイクロカレントと呼ばれる微弱電流を流しながらアイシングを行います。鍼施術を行い白血球を集めて自己治癒力を高めながら炎症反応を抑える施術を行います。コルセットの代わりになる腹横筋(ふくおうきん)のトレーニングなどを行います。賑やかな大通りから商店街に入ると、のどかな雰囲気に包まれるセレブにも人気の住宅地“初台”。初台駅南口から徒歩3分のところに初台南口院はあります。新宿のすぐ近くなので、仕事帰りやデートの前に体を整えてスッキリいたしましょう。スポーツをやられる方にはボディケアやケガ予防のアドバイスもできます。おしゃれでインスタ映えなカフェがたくさんある“西荻窪”の北口から徒歩1分、西荻シルクロードからすぐのところに西荻窪北口院はあります。ご近所の方、“西荻窪”で働いている方、中央線沿線の方で体の歪みを感じたらぜひご来院ください。近くの美味しいお店情報と体の痛みを緩和するセルフケアを教えます。