2017.03.14超簡単イライラの解消法!イライラする時ってありますよね。そんな時どうやって解消していますか?カラオケに言ったり運動したり友達と食事に行ったりお酒を飲んだり買い物したりドライブにいったり色々な解消法があるとおもいます。忙しかったりして時間がとれずにさらにストレスになったりしませんか?実は、イライラしている時、しかも短時間で出来るイライラの解消法があるとしたら知りたいですか?3月18日(土)イライラの感情と上手に付き合う方法アンガーマネジメントの体験講座を開催いたします。