簡単・大人の心理テスト」。長期的に段階を追ったダイエットこの心理テストが表すものは何?ダイエットを始めるのは簡単ですが、難しいのは「続けること」。おなじみの停滞期もありますし、効果があってもリバウンドしたりもします。あなたがどんなダイエット方法を選ぶかで、「心についた体脂肪」を測定してみましょう。【回答A】無理なくマイペースなダイエットあなたは、自分を許すことができる人です。無理を重ねて心や体を壊す人が多い中で逃げ道を作れるのは、実は素晴らしいこと。気付いているように、少々自分に甘過ぎて、心の体脂肪がたまり気味。思いが正しく機能しなくなっているのです。やってみたら自分に合っていない気がする、アクションを起こした後に迷いやためらいが生じるのは、心についた脂肪のせい。くじけそうになったら、雑念の削ぎ落しを図りましょう。つらいのは慣れるまでで、コツをつかめば、モノにできます。心のダイエットは、体のダイエットよりも簡単です!【回答B】期間限定でストイックなダイエット心の体脂肪は平均的で、意思が強い人です。やると決めたら、きちんとやり遂げることが出来るでしょう。バランス感覚が優れているため、心が重くなると、自浄作用が働くはず。こんなことではいけないと自分に自分で火をつけて、気持ちを切り替えていくことができます。生き方そのものが、心のダイエットモードになっているのです。反面、忙しくなってくると、自分に気持ちが向かなくなりやすい傾向が。食事を疎かにしたり、睡眠時間や自由時間を削ってしまったり、生活全体が荒れてくるのです。すると、余裕がなくギスギスしたキャラクターになってしまいます。どんなときでも、自分を大事にしてください。【回答C】長期的に段階を追ったダイエット心の体脂肪は少な目。ストイックで、我慢強いあなた。自分を甘やかすのが苦手で、周りが心配するほど、がんばってしまうタイプでしょう。周囲からの信頼も厚く、結果を出せる人として一目置かれていますが、目的達成のために、プライベートな時間や喜びを削ってしまいやすい傾向があるようです。心の体脂肪率もアスリート並みに低く、タフでパワフル。したいと思ったら、すぐに実行できるので、人生がダイナミックに動いていきます。反面、溜めがまったくない状態なので、感情がむき出しになりやすい傾向が。うれしい、楽しいはストレートに伝えて大丈夫ですが、怒りや戸惑い、悲しみの扱いは慎重にしましょう。心に体脂肪がつきすぎていると、感覚が鈍くなって、「ま、いっか」と流してしまいやすくなります。おおらかで、付き合いやすい反面、ルーズな印象を与えやすいでしょう。逆に、体脂肪が低すぎると、反応は早くなりますが、エゴや闘争心が出やすくなります。ほどよいコンディションを目指して下さいね。About占いガイド。雑誌やwebにて、占い記事、心理テストを監修、執筆。『こっそり読みたいオトナの心理テスト』(実業之日本社刊)他、著書多数。ライター記事一覧はこちらライター記事一覧はこちらこの記事が気に入ったら「いいね!」ボタンを押してください。いいね!編集部へのご意見はこちらハルメクBEAUTYメールマガジンを受け取る50代からの美を保つ秘訣やワンポイント・セルフケアなど、美と健康に役立つ情報をお届けします。※メールの送信をもって、「個人情報保護について」に同意したとみなします。※受信制限をしている人は、info@halmek.co.jpからのメールを受け取れるようにしてください。コラゲナイト目もとに直接貼って寝るだけ。【難読漢字】「希う」の読み方。