牛丼をテイクアウトした後は、ご飯を冷ましてから食べましょう忙しい時の味方、牛丼のテイクアウト。我が家では、アプリやWeb経由で吉野家や松屋のテイクアウトを利用しています。この牛丼のテイクアウト、美味しくて手軽で良いのですが、牛丼のご飯(=白米)により糖質を摂取してしまうことが唯一のデメリットです。糖質制限中の方にとっては悩ましいところですが、実は、牛丼を食べても太らない方法があるのです。ご飯を冷ましてから食べると、太らない!それは、炭水化物を冷ましてから食べること。これを実行するだけで、痩せることが判明しているのです。実は炭水化物を食べながらでも、やせる方法があります。その方法は「ごはんを冷まして食べる」、たったそれだけ。そこには、驚きのメカニズムがあります。』したがって、熱々で食べるより味は落ちてしまいますが、ダイエットのためには、ご飯が冷めてから食べるようにしましょう。それだけで、肥満を防止することが可能になるのですから、試してみる価値は十分にあります。定食チェーン「やよい軒」でご飯をおかわりしてはいけない理由なぜ肉食ダイエットは成功するのか?その秘密を医学的な観点から解説します人気記事ポリネシアンセックス。ツナギトレードコンサルティングTweet2018年08月16日ゆで卵につける、オススメの塩とマヨネーズを紹介します我が家では、毎日、朝食代わりにゆで卵を食べています。皆さんは、ゆで卵を食べる時に、どのような調味料をつけていますか?実は、普段使っている調味料を、少し良質なものに変えるだけで、普通のゆで卵が驚くべき味に早変わりするのです。本日の記事では、我が家でいつも使用している、ゆで卵を食べる時に付ける、オススメのオーガニックな調味料をご紹介します。