ィニヤサ・インプロヴァイゼーションII」&「再生・回復のための陰ヨガ&リストラティブ」|人生に、ヨガを。IITakaとKaoriが交互にヴィニヤサを即興でリードします。それぞれの講師の独自のスタイルとペースが交互に織り重なっていくユニークなクラスです。エネルギーを高めてゆきます。初心者の方でも、自分のペースでプラクティスに参加していただけます。Restorative身体と心をゆっくりとほぐし、開き、層のように積もったストレスを癒し、回復・再生へと導くようデザインされています。(75min)※どちらのクラスも初心者のかたからご参加いただけるプログラムです。講師からのメッセージこのプログラムを東日本大震災の復興へ特別な思いを込めて開催いたします。これを書いている本日で、3月11日のあの日から3ヶ月以上が過ぎました。今なお被災地はあの日から同じ苦悩の中にあるというそのことを、簡単に忘れないため、この目的に賛同してくださる方とヨガを通じて繋がりたいという思いから、私達は再びこの企画をすることに決めました。日本に住む私達皆が、復興には私達の想像をはるかに超えるほどの時間とエネルギーを必要とするということを、実感していると思います。私達一人一人にできることはとても小さい。その小さいことを、息長く少しずつ積み重ねて、私達自身の未来につなげて行きたいと思います。今回の企画もその小さいことの積み重ねのひとつとして、皆さんの賛同を募りたいと思います。今回の2つの特別クラスの全ての収益は、東日本大震災の復興のために役立てていただきます。にゃんこ・ザ・プロジェクト・サイブ・ザ・チルドレン緊急援助基金(東日本大震災寄付)講師プロフィール【Kaori】5年のNYC滞在を経て2009年秋帰国。大学院にて文化研究をしていた日々に出会ったヴィニヤサに惹かれ、気がついたら日がな一日、スタジオで過ごす毎日でした。長い間、事故による腰の痛みに悩まされていましたが、ヨガに出会ったことが、その現実を受け入れ、その事と向き合い、そうした自分を受け入れる事につながりました。気がついたらプラクティスは大きな喜びとなっていました。私のクラスは力強さとしなやかさ、心の静寂とチャレンジする楽しさに溢れたものにしたいと思っています。惜しみなく与え指導してくださった全ての先生と、クラスに来て多くの気づきをもたらしてくれる皆さんに感謝します。