『あれ?マジかよ^^^』と声が、裏返ってしまう”あなた”ご視聴いただきありがとうございます。ボイストレーナーの新谷です。今朝のわが家の温度は10度だったこの時期とすれば、暖かい方だろう。タイトルより、なぜ声は裏返ってしまうのだろうか?それは、声帯に過剰な負荷をかけて発声しているから。いう状態が声帯に過剰な負荷がかかる?その過剰な負荷がかかってしまう原因は2つ。1)舌根が上がった状態で発声している。2)喉が力んで、吠えた声になっている。初心者は、このどちらかがほとんどである。喉が上がった状態で力む事は、声帯に大きな負担がかかる。したら裏返らないで歌えるようになるのか?・まず舌根の位置に注意。喉のポジションが高いと声帯の締め付けが強くなる。声帯にかかる負担が大きくなる。対処は、舌根の位置を下げ、声帯にかかる負担を少なくする。舌の筋トレはいかがだろう?ただし舌根が下がった状態でも、力めば声は裏返る。大切なのは、声帯に負担をかけないこと。舌根を下げ、喉で吠えないように、体の使い方から学ぶ事が大切。手鏡をもち、舌のポジションや喉の固さを確認すること。いつも、ガンバルあなたを応援していますね。