゙ろぐ、はじめました。゙ろぐ、はじめました。ダンサー兼インストラクター”歩”の他愛もない独り言です。2017-08-08☆変幻自在に自分の体重を操る☆ダンスをする時、自分の体重を自在に操らなくちゃいけないのを、ご存知ですか?無謀な事だと思われるのも無理はありませんよね。自分の体重を、重くしたり、軽くしたり、自在に操る事が出来たら苦労しないよー、という声が聞こえて来そうですwwwww念のために言いますけど、実際の体重(数値)は変わりませんよ、あしからず。昨日の話にも少し関係してくるので、まだ見て下さってない方は8/7の☆「踏む」と「置く」☆の記事から先にご覧下さい。w(読んで来て下さいました?w)今日のテーマは『重く踊る』と『軽やかに踊る』です。HipHopなど、もしくは、ベースの重低音がガンガン鳴り響くような曲は、そのベース音を身体で表現したいですよね。その場合には、膝の曲げ伸ばしをしっかり使って、音のギリギリまで「踏む」こと、下っ腹にグッと力を入れて床を意識する事で、「重みのある踊り」が出来ますよね。それとは逆に、ジャンプが多かったり、ニーターンが入ったりする振付は、"体重を軽く→身体を上に引き上げ"ないと、膝がやられますし、ドタバタ足音がうるさくなってかっこ悪くなります。その場合には、膝を柔らかく(衝撃吸収)使って、おへその位置を3センチ上に意識して、内臓持ち上げて身体軽くオンビート(音通り)で動く事で、「軽やかな踊り」が出来ますよね。"音に合わせて踊る"っていう事は、決して"カウント通りに動く"って事だけじゃない。こだわって、自分の身体を自在に操って踊れた時、"音に合わせて踊れた"って言えるんじゃないかな?って。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Ayumi-Mさんは、はてなブログを使っています。゙ろぐ、はじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。