AccessNews&Topicsニュース&トピックス施設のお知らせから、ダイエット&ボディメイクのお役立ち情報まで。実りの秋には、きのこや木の実、根菜類など、消化器系の働きを活発にしてくれる食材が旬を迎えます✨この時期は、夏の暑さが和らぎ過ごしやすいですが、朝晩が冷え込み空気も乾燥しやすいので、呼吸器系に負担がかかり、気管支喘息や風邪、インフルエンザにかかりやすくなります。期待できます✨この時期、体は皮下脂肪を溜め込み寒さに供えます。体の冷えは免疫力を低下させる原因になります。元バーテンダーとして約10年間接客業に携わってきました。バーテンダーには『優しい止まり木』という意味があります。トレーナーとしても、皆様に癒しと活力を与えられるような存在でありたいと考えております。バーテンダーで培ったコミニケーション術と米国基準の知識に裏付けされた指導で、あなたの理想のライフスタイルのお手伝いをします。050-1746-8690。