忙しさにかまけて忘れていませんか?自分も相手も幸せにする「感謝の気持ち」あなたは日ごろの「感謝の気持ち」を、相手にきちんと伝えられていますか?ついつい忙しさにかまけて忘れてしまいがちな、周囲の人への「感謝の気持ち」。感謝を伝えることで自分だけでなく相手も笑顔に♪いかに自分が多くの幸せを与えられているのかに気付くことができ、自然とポジティブな思考になっていきます。幸せポジティブ付き合い方お気に入りツイートブログで紹介HTMLコードをコピーしてブログに貼り付けて下さい。お気に入り数:230「感謝の気持ち」きちんと伝えていますか?出典:www.instagram.com(@joemi_kubo)日ごろの「感謝の気持ち」を相手にきちんと伝えられていますか?いざ言い出しづらかったり、照れてしまったり...。(@joemi_kubo)後回しにせず「感謝の気持ち」を伝えよう出典:unsplash.com人は一人では生きていけないもの。毎日、周りの人と助け合いながら生活しています。そんな生活の中で感じた「感謝の気持ち」、きちんと相手に伝えられているでしょうか?出典:www.instagram.com(@inoaya56_luxe)感謝を伝えることで自分も相手も笑顔になり、人間関係が円滑に回りだします。忙しいからといって後回しにせず、「感謝の気持ち」を伝えていきましょう。相手のことも幸せにできる出典:www.instagram.com(@inoaya56_luxe)「ありがとう」。一言伝えるだけで、感謝を伝えられた相手も幸福感に包まれます。「助けて良かったな」、「また助けてあげたい」。そんな風に幸せのループが生まれるのです。自分自身が成長できる出典:www.instagram.com(@kotochoki)とはいえ、すぐにはきちんと感謝の気持ちを伝えられるようにはならないもの...。自分から少しづつ行動に移していくことで、はじめは慣れないことも習慣になっていきます。自分を変えていこうという前向きな気持ちは、自分自身を成長へと導いてくれます。(@kotochoki)心穏やか。出典:www.instagram.com(@kotochoki)感謝の気持ちは、とってもポジティブなもの。自分だけでなく相手も笑顔にしてくれます。円滑な人間関係は心が穏やかに。良い人が自然と集まってくる出典:unsplash.comきちん感謝をと伝えられる人は、ポジティブな考え方が身につきます。周囲の人たちの良いところを積極的に見つけて行けるので、良い人に好意を持たれやすくなり、自然と同じ考え方を持つ人たちが集まってくるように。今が幸せだということに気付ける出典:www.instagram.com(@kotochoki)今まで何気なく受けていた周囲からのサポートが明確になります。自分がいかに多くの幸せを与えられて暮らしているのかということに気付けるのです。マイナスな気持ちでいっぱいになってしまったら?今日あったいいことを思い出してみましょう出典:www.instagram.com(@joemi_kubo)嫌なことばかり思い浮かんだり、できない自分にくよくよしたり...。マイナスな気持ちでいっぱいになってしまったら、今日あった良いことを思い出してみましょう。出典:unsplash.comどんな小さなことでも構いません。思いっきり身体を動かす出典:unsplash.com家の中で頭だけで考えてばかりいると、いつしかネガティブな思考に陥りがちに。思い切って外へ飛び出し、身体を動かしてみましょう!マイナスな気持ちが発散でき、心も身体もすっきりとしてきます。夜もぐっすりと眠ることができるので、睡眠のバランスも良くなりますよ。有酸素運動がおすすめです。深呼吸をしてみる出典:unsplash.comマイナスな気持ちでぎゅっと固くなってしまった心は、ゆったりと深い呼吸でリラックス。お風呂や寝る前のちょっとした時間で構いません。呼吸に意識を向けてみましょう。日頃、頑張っている体や心を労わる時間をつくっていますか?最近では、リラックス方法として体を動かすヨガを取り入れる方が多いですが、運動が苦手だったり、時間がなかったり、行動を起こすのがおっくうな方も多いですよね。そんな方におすすめなのが、1分でできる呼吸トレーニングです。慌ただしい毎日の中でも、睡眠前や隙間時間を利用してネガティブな感情や体の緊張をほぐしていきましょう。感謝の気持ちを持ちながら、楽しかったこと、嬉しかったことに焦点をあててみると、気持ちも前を向いていきます。ONLINE感謝と喜びをもって接することを心がけましょう出典:www.instagram.com(@inoaya56_luxe)家族や友人はもちろん、職場の上司や後輩、さらには何気なく笑いかけてくれた知らない人など、自分に幸せを与えてくれたたくさんの人たち...。出典:www.instagram.com(@kotochoki)人はみんな、周囲の人に助けられながら生活しています。どんな人との縁にも感謝と喜びを持って接することを心がけたいものです。出典:www.instagram.com(@joemi_kubo)なかなか伝えられない「感謝の気持ち」。周囲の人との縁を大切にし、感謝の気持ちをきちんと伝えていくことで、人生は自然と輝き出します♪この機会に、あなたも伝えてみませんか?こちらの記事もおすすめ人間関係を味方につけて*ピーク・エンドの法則が導く「また会いたい人」になる方法m_yaji実はあたりまえで簡単♪《毎日を楽しく過ごす》ための自分や他者との付き合い方・心構えyumei3近いからこそ難しい。疲れない「家族との付き合い方」を考えようmi--ma白黒はっきりさせないからこそいい。人間関係の「グレーゾーン」dayasu人間関係がきっとうまくいく。社会人として大切にしたい11のマナーkitto今日から始められるよ。(17)内容について運営スタッフに連絡airブログライター。キナリノの記事を通して、いろいろなことに触れていきたい思っ...定番記事ランキング変えられない事は気にしない。「人間関係」に疲れた時、気楽にやりす...mozumozu笑顔から全てがはじまる。幸運を引き寄せる“笑顔にまつわる英語の格...yumei3他人の態度を気にしてしまうあなたへ。した心で生きるためにで...shiikoちょっと疲れたときに、心に響く魔法の言葉【フランスの素敵なことわ...mo_moデンマークの「ヒュッゲ」から学ぶハッピーライフ~幸せへのヒント10kowm大事なのはちょっとした心がけ。最後に勝つ「誠実な人」になるための...jasminnいつも自分を責めてしまう人へ。旬のおしゃれはコスパよく。歳を素敵に重ねるために。height="100%"キナリノキナリノモールキナリノについてよくある質問お問い合わせキナリノは、「暮らしを素敵に丁寧に。」をテーマにしたライフスタイルメディアです。