「1日30分」を続けなさい!を読んだこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-12-25「1日30分」を続けなさい!を読んだBook勉強やブログなど、全く続かずに中途半端になっている状況から脱却したいなぁと思っていた時にこの本が紹介されているのを目にしたので読んでみました。筆者の経験から導き出した勉強を続けるための方法、勉強することの大事さが書かれている本です。中長期的な目標から短期目標まで設定し、それを達成するためには勉強を習慣化することが大切だという事が書かれていました。成功・不成功を繰り返し、少しずつ習慣を身につける学生時代から勉強の習慣は全くありませんでした。テスト前に一気に勉強するタイプ。大人になってからは、学生時代よりは勉強をしているつもりなのですが習慣化は出来ていません。「毎日コードを書こう」「毎日本を読もう」などと目標を立てるものの、実現出来ていませんでした。毎日長時間勉強しようと思っていたので続かなかったのかなぁと思いました。毎日決まった時間に勉強することをルーティンに入れて習慣化出来るようになりたいです。効率よく知識を吸収する身銭を切る勉強したことは、後日誰か他の人に教えるつもりで勉強する自分のお金で本を買ったりセミナーに参加すれば、勉強に身が入るということ。人から借りたり図書館で借りるのがあまり好きではないので、読みたいなと思った本はすぐに買ってしまいます。本の量だけ見るとものすごい知識量のはず。今本棚にある本の8割は読んでいない気がします。身銭を切っても知識を吸収していない悪い例。来年は本の読み方、買い方も考えていきたいと思います。人に教えると自分もより理解出来るというのは前から言われていることだと思います。人に教える機会がない場合でも、ブログにアウトプットすることで知識が定着するはずなので、ブログを、、ブログを書こう。テレビを見ない」という考えは今まで持ったことがなかったので驚きました。言われてみれば、ぼーっとテレビを見ている時間がとても多いです。パソコン開いてネットサーフィンしながらテレビを垂れ流しているのですが、何の生産性もない時間だなぁと。見ないのは無理なので、少しずつテレビをBGMにしていた時間を勉強の時間に割り当てられたらいいなと思います。残業時間帯は勉強、、うーん。今まで残業が多い会社ばかりだったので、なかなか難しいです。やるなら早朝にしたいと思いました。通勤時間帯は座ることが出来れば本を読むのに絶好の時間かと思います。スマフォでゲームしてネット見て寝て終わっているのが現状です。意識を変えていかないとこの辺は実践できないですね。休憩のサイクルを繰り返す勉強が嫌になる前に勉強を一時中断する集中力が落ちたり、飽きたら即刻勉強を中止するポモドーロ・テクニックに通じるものがあるな、と思いました。仕事で少し試したことがあるのですが、その時はうまく活用出来ませんでした。やり方がよくなかったと思います。試しに、本書を読む時に「30分読む->15分休憩」を繰り返してみました。本を読んでいるといつもは途中で飽きてしまい、本の内容が全く頭に入ってきていませんでした。この「読む->休憩」の方法を試してみると、飽きることなく集中して読むことが出来たと思います。長時間机に向かっていても何も頭に入らないのは集中力が続いていなくて飽きているからですね。何のために勉強し、いつまでに勉強の成果を出す必要があるのか、ということを紙に書き出して視覚的にチェック目標があると行動が変わる。行動が違えば成果が大きく違う期日を含めて明確にゴールを決めておいてから、中期目標、1日目標を設定していくといいそうです。「◯◯できたらXXする」という目標しか今までしていなかったかもしれません。ゴールを決めていたとしても、期日までは決めていなかったり。目標を設定していても、その目標を達成するためにどのように行動するか、までは考えたことがないと思います。この「どのように行動するか」を意識するようになるだけで、日々の勉強の成果が変わってくる気がしました。まとめ実体験にもとづいている本なので、説得力があるように感じました。英語を身につけるための勉強量が半端ない。本気で勉強していないので、英語が身につかないはずです。同じことは出来ないけれど、「勉強の習慣を身につける」「勉強に集中する」「目標設定」については大変参考になることが多く、自分の意識を変える手助けをしてくれたと思います。何度も読み返して習慣化の意識を忘れないようにしたいと思います。目標設定から、、少しずつ少しずつ。-最高の自分に出会える『目標の達人ノート』-を読んだ2017-12-25「1日30分」を続けなさい!を読んだ2016-02-19はてなスペース終わってしまうのですね2015-09-18iPhone5sをiOS9にアップグレード!。(1)月別アーカイブはてなブログをはじめよう!gawaoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。