私は一人暮らしをしています。収入は、同世代平均より少し上ぐらいかもしれませんが、貯蓄額はかなり低いです(お恥ずかしい)。社会人になるのと同時にアパートを借りて一人で暮らし始めたため、実家住まいの人より家賃やらなんやらで出ていくお金が多いのは事実です。それでも、同じような暮らしをしていてマンションを購入している人もいるぐらいなのですから、私も本気でお金を貯めよう!と思います。アラサーにしてこの決意は遅すぎかもしれませんが、がんばりますよ。収入が劇的に増える可能性は低いので、無駄な出費を減らすのが第一ですね。私は常々「貧乏は仕方ない場合があるが貧乏くさいのは嫌だ」という考えを持っています。あまりに節約しすぎて快適さまで失うような暮らしはしたくありません。月々の出費を見直したところ、美容代はけっこう削っても大丈夫そうだと思いました。化粧品をブランドものだけでなくプチプラ商品からも探すとか、美容院を都心の有名店から沿線の少し安くても腕のいいところに変えるとか...。今まで惰性と見栄でお金を使っていた部分が多いことに気付きました。勇気の要ることですが、将来の自分のために、貧乏くさくならない、快適な節約を始めます!次に「NEWAリフト」についてお話しします。ジェルを適量を塗ったら、『NEWAリフト』の本体の横のスイッチで電源を入れます。通常の場合はレベル2で使用をしますが、使っていて肌に熱さを感じるようであれば、設定のレベルは1に下げて使います。素肌に電極部を当てて、それから『NEWAリフト』の本体のボタンを押して使い始めます。Monday知人から聞いた旅行の思い出話の噂のこと思い出というものは、時が経過すればするほど美化されるもの、と聞いておりますがさて私も知人から聞いた思い出は美化されているんだろうか、と最初は思っていました。結局はとてもいい噂話で、少し感動してしまったことを覚えています。旅行先は北海道でした。知人は当時付き合っていた彼氏さんと北海道旅行に行き、そこで結婚をしようというプロポーズをもらったそうです。ご存知の通り北海道は夜景が素晴らしいですから、知人の方はもう嬉しくて本当に泣いた、とお聞きしました。残念ながらその後の噂では結婚の約束は破談になってしまった、ということでした。理由に関しては彼女さんが病弱気質であったために男性のお母さまたちが心配されてそれで結婚は延期から破談になった、という残酷な結末。泣けるお話はここからでした。その知人さんは結局、病弱気質ではあったもののとても優しく結局は別の方と結婚をなされました。最初にプロポーズしてくださった男性さんはもうご家族が許してくれない状態だったということです。最初の男性をとても好きだったけれども、それでもご家族を恨みもせずに知人さんは「とても綺麗な夜景をたくさん見せてくださって嬉しかったです」と結婚の前に、最後の別れとしてその方にお伝えしたそうです。それと、ここのところ気になっていた「リゾートバイト...短期」で、集中をして稼ぐ、短期のリゾートバイトで旅行代わりに行きたい観光地に行ってみる、いきなり長期のリゾートバイトだと心配なので、まずは短期のリゾートバイトから始めてみるなど、短期のリゾートバイトの活用法も様々です。魅力的なリゾートバイト先がたくさんあるので、短期間で集中してリゾートバイトを楽しんでみてはいかがでしょうか。Fridayコーディネートは服だけではなく小物も大事なんだ先日、何人かの友達と女子会を開きました。皆仕事で忙しくなかなか集まることが出来ず、久しぶりの集まりでした。個室の居酒屋を予約して、みんなおしゃれして集まろう!という話になりました。その日は皆休日だったので、全員がとても気合がはいったコーディネートで来ました。その中でも一際華やかでかわいいと思った友人がいました。花柄の白いワンピースで、紺の太めのサッシュベルトといったとてもシンプルなコーディネートだったのですが、私は思わずかわいい!と言ってしまいました。周りの友達のコーディネートも良かったのですが彼女はその中でも段違いでした。あとでその友達にどうしたらそんなかわいいコーディネートができるの?と聞いたら、小物にこだわっているとのことでした。今日は白のワンピースだから他の靴やカバンは暗めの色にする。どこか一箇所にはアクセントをつけるために鮮やかな色のものを身につけると。実際その友達は、靴、カバンは黒でしたが、ヘアアクセサリーは大きな赤いリボンのついたものを身につけていました。コーディネートは服だけではなく小物も大事なんだなーと思いました。次に「ファイテンのネックレス」についてお話しします。紐の部分に66ナイロンを使用しており、防弾チョッキと同様の強度で作られているので、毎日使用していてもちぎれることがありません。全体的に大人な印象を与えてくれます。気持ちが若い人にはシルバーを、落ち着いた大人な印象のある人にはブラックをプレゼントすると喜ばれることでしょう。Monday大根おろしと醤油をかけて食べるのは本当に美味しかった福井県といえば日本海に面したところにあるので海の幸に恵まれている県です。福井のグルメは全国的に有名な越前ガニや甘エビ等美味しいものがたくさんありました。旅行に行ってみて解ったのですが意外と知られていないのは肉のグルメで、カツ丼がソウルフードだということでした。カツ丼と言っても私達が想像する卵がかかったものではなく、ソースで食べる「ソースカツ丼」で福井県が元祖なのだそうです。ソースカツ丼のソースは店舗によってこだわりがあり、カツ丼をはしごしたのも楽しかった思い出です。油揚げも福井を語る上で外せない一品で、それは一般のものより厚くてこんがりと香ばしい味がしました。味噌汁や煮物に使われるのは一般的ですが、ここではステーキや炒め物にも入れられるそうです。居酒屋に入ればほとんどの店で「厚揚げ焼き」を扱っていて、香ばしく焼かれた厚揚げに大根おろしと醤油をかけて食べるのは本当に美味しかったです。Monday砂糖は太る原因なのでダイエット中はプレーンタイプダイエット中に夜食は厳禁ですが、空腹でどうしても何か食べたい時はヨーグルトにします。ヨーグルトは乳酸菌を摂れるのでお腹の調子が良くなって便秘が治ります。お腹周りが太っていると思っている人の中には、便秘でお腹が膨れていることも多く便通が良くなるだけでもダイエット効果を実感できます。私はお腹周りに皮下脂肪が蓄積しているタイプなので便秘が改善したくらいでは痩せませんが、毎日便が出て老廃物を排出すると体の巡りが良くなり肌がキレイになります。ダイエットで食事制限をすると、栄養不足になって吹き出物ができやすいです。ヨーグルトの美肌効果を取り入れつつ美しく痩せるのがストレスもなく健康的な方法だと思っています。コンビニやスーパーで気になった商品を買っていますが、私が最近ハマっているのはギリシャヨーグルトです。濃厚で1個食べ終わった時の満足感が大きいので、あまりカロリーを摂りたくない夜食にぴったりと言えるでしょう。ジャムを加えるとさらに美味しくなりますが、砂糖は太る原因なのでダイエット中はプレーンタイプを選びます。それと、ここのところ気になっていた「ラーメン大好き小泉さん」の動画で、古畑星夏が演じる中村美沙は小泉さんのクラスメイトです。可愛らしい見た目でモテるのですが、「こいつは彼氏がいるだろう」と思われて、いつも告白されないタイプです。Thursdayお気に入りのニットの組み合わせでの通勤に気分はハッピーですニットが大好きな私はニットコーデには自信があるのです。お気に入りのニットを組み合わせたコーディネートで通勤していますが、周囲の私を見る目が違うように思えるのは少し自信過剰でしょうか。感がオトナ可愛いモヘヤのニットに甘くなりすぎないパンツを合わせ、ヒールの高いパンプスで女子力を高めてみました。自信満々にそうは言ってみたものの実は、ファッション雑誌で眼にしたコーディネートなのです。女子会での暴飲暴食を控えダイエットに成功し、パンツスタイルが似合う体型を手に入れ、丈の短いモヘヤをモデルのように着こなす私は「ファッション雑誌から抜け出てきたみたい」と自分で思いながら同僚の感想が楽しみにしています。ニットのコーディネートはスタイルの良い女性でも、太って見えてしまうことがあるので難易度が高いファッションです。難しいコーディネートを街で格好良く着こなしている女性を眼にすると、スタイルとセンスの良さに感心してしまいます。お気に入りのニットの組み合わせで通勤しているときの気分は爽快でハッピーですが、周囲の人たちはどんな風に感じているのか気になるところでもあります。通勤には無難なスーツが一番とも思いますが、お気に入りの組み合わせでの通勤はアフターファイブも楽しみで仕事にも力が入ってしまうのは私だけでしょうか。それから「オリジナルスティッチ」に興味はありますか。Stitchのオーダーシャツは特におすすめです。仕立ても早く、ネットで注文後、約10日から15日という早さでオーダーシャツが自宅に届けられます。Tuesdayファストフード店も野菜が多くなったファストフードといえば、カロリーが高く野菜が少ないイメージでしたが最近変わりましたね。牛丼屋さんで有名なチェーンも、野菜豊富なメニューが増えた気がします。キュウリやレタスだけでなく、緑黄色野菜の南瓜やしし唐も入っています。丼物にもいんげんやブロッコリーなど、緑が濃い野菜がいっぱいでした。私が好きなのが、農家の人から産直で仕入れた野菜を使っているハンバーガーです。鮮度がいいし契約農家だから、化学肥料や農薬の心配もないのです。ホームページでは産地が載っているし、働いている方の写真も掲載されています。後継者の育成状況もわかるので、頼もしいと思いました。店舗では、カロリーや栄養素も表示してあるので助かります。カロリーが低いだけでなく、たんぱく質もたっぷりないとだめだと思っています。外食しながら、痩せ体質になりやすい環境は素晴らしいと思います。プラスで、海藻類のスープや味噌汁も魅力でよく頼んでいます。ジュースもいいのですが、糖分の摂取に注意が必要だと思いました。ご飯の量も、減らしています。それとオールインワン美容液ジェルだったらパーフェクトワンから販売されている薬用ホワイトニングジェルがいいですよ。⇒パーフェクトワン薬用ホワイトニングジェル使用する前には、二の腕の内側などでパッチテストを行ってから、肌トラブルが起きないかどうかを調べてから、使用するかどうかを決めた方がよいでしょう。体調によって肌の状態にも変化が出てきますので、薬用ホワイトニングジェルが合う時期と、一時的に合わない時期が出てくることもあるようです。Tuesday同僚と恋愛の話をしたら意外とストレスになりました仕事の休憩時間に同僚と話していたら、「理想の恋愛シチュエーション」の話になりました。理想と言っても私は現実的で、居酒屋で出会って意気投合して連絡先を交換して付き合うとか、友達に素敵な人を紹介されてその人に素敵なイタリアンかフレンチでエスコートされたいみたいな、今思うとあんまり面白味のない事を語っていました。「お財布落としちゃって慌ててたら外見も内面も王子様みたいな男性が、私の免許証とか社員証みて会社に届けてくれて、そのお礼にお食事ご馳走しますって言って。2人でとっても美味しくて夜景の綺麗なレストランでワインを飲みながら話をしていて、よくよく話を聞くと実はうちの会社で長期の海外出張から、うちの部署への異動が決まっているスーパーエリートです。そんな出会いからの、デートはいつも彼がエスコートは当然だし、ドライブに行く車は左ハンドルの外車。本当に紳士で、荷物はいつも持ってくれるし歩道側しか歩かせてくれないんですよ。」みたいな感じでした。アラサー女の妄想って怖いと、密かにストレスを感じてしまった私です。仕事を終えてからはストレス解消にと「もっと温泉に行こう!」という動画がちょうど無料で見ることができたので、まったりと過ごしました。関して本山なみは、2009年に復活したミニスカポリスのメンバーであり、2013年に映画うそつきパラドクスで主演女優デビューを果たし、昨年は明石家地下王国や坂上忍と◯◯の彼女などに出演しています。スタッフは、プロデューサー神崎素子の指揮に従って厨子王株式会社が番組の撮影及び企画を行い、ナレーションは林田尚親が担当しています。Tuesday辛い破局を友達との絆で乗り越えました大好きな恋人と2年間交際を続けてきました。数ヶ月前から彼の態度が徐々に冷たくなってきたように感じたのです。何かがおかしいと気づいたため彼のスマートフォンを勝手に見てみたところ、知らない女性とデートの約束をしている形跡がありショックを受けてしまいました。信じてきた恋人が自分を裏切っていたことに愕然となりましたし、それにこれまで全く気が付かなかった自分にもがっかりしたのです。その時に、もう別れようと決めました。彼に早速別れ話をしたところ、彼は目を見開いて驚いていました。軽い気持ちで他の女性と浮気をしてしまったことを後悔していると告げられ、もう二度と裏切らないからもう一度だけやり直してもらえないかとお願いされたのです。本気で愛していた彼氏を断ち切ることは、とても辛い体験でかなり落ち込んでもう立ち直れないような気がしていました。それでも、長年の女友達が遊びに誘ってくれたりとそばで励ましてもらえたことによって、破局の悲しみを乗り越えることにつながったのです。辛い時に頼りになる友達がいてくれて本当に心から感謝しています。これからはもっと周りの人を大切にしながら、新しい出会いを求めて前に進んでいきたいと考えています。彼氏との破局によって、さらに自分自身が成長していけると信じられるようになり嬉しいです。