自分にしかない魅力を輝かせるセルフイメージUP術セルフイメージを高めてさらに美オーラアップ!ドクタースパ・エクラオーナーが自著でも提唱している「コミュニケーション心理学」について詳しくご紹介します。読書(女子力)人は皆輝くダイアモンド!皆さんはご自身のセルフブランディングを意識されていますか?人は皆輝くダイヤモンドなのです。自分自身のセルフイメージをどんどん高めて、自信を持って人生を歩みましょう!セルフイメージを決めているのは、実は自分自身なのです。セルフイメージのベースとは何なのでしょうか?自分を認めて「自己肯定感」をアップすることが大切それは、自己肯定感です。これは、幼少期から親があなたに与えて来たアイデンティティーと基本的信頼が大きく左右します。個人差があり、人によっては自己肯定感が低いため、そのようなケースではなかなか自分に自信を持つことが難しい場合もあります。実は、これらの多くは自分自身の思い込みから来ているというのをご存知でしたか。自分にそう問いかけてみると、「ダメ!と決めたのは、実は失敗した昔の自分......」自分が自分をダメだと決めたから......そんな答えが聞こえてきませんか?誰でも自分にしかない美しさとブランド力を高められる!人は皆、輝くダイヤモンドなのです。自己肯定感を高め自分を信じてあげることが大切です。そのためには、自己肯定感は今まで培ってきたアイデンティティから来る思い込みが大きく影響している事を意識してみましょう!その上で、過去の自分の成功体験を沢山思い出してスポットライトを当ててあげましょう。輝く未来のスポットライトが当たっている自分自身を沢山イメージしてみてください。セルフイメージは、過去と未来の自分の成功体験にスポットライトを当てるとどんどん高まりますよ。恵美コラーゲンマシンで免疫力を高めよう!「免疫力=美」の相関関係をご存知ですか?実はこの二つは、切っても切れない関係なのです。熱帯地域や太平洋に住む人たちの中に、精悍な顔立ちの男性やエキゾチックな美女が多いのは何故でしょうか?熱帯の地には、気候柄、伝染病や熱帯病が多発しやすいです。そのような過酷な環境下で育ってきた人々の多くが目を見張るほど美しい...。ここに!美の秘訣があるのです!「免疫力を高める」そのことこそがあなたの健康美に繋がるということです。Project」が始動!その第1回目は当協会認定インストラクターであり、Faura公式コラムニストのErikoさんによる「ハーブを知って、美顔グリーンパックを作ろう」セミナーが行われました。老けないためにはコレが重要だった!エイジングケア医療が最も注目している○○とは?若々しくいるために美容に力をいれる女性は多いですよね。老けの根本を理解していないと、毎日頑張っている美容が無意味なんてこともありえます...。そんなことにならないよう、今回は医療業界も注目している老化の指標「糖化」について紹介します。唇がガサガサ!?ついやってしまいがちな唇が荒れてしまうNG行為4つとは?冬になるとお肌の乾燥だけでなく、唇もガサガサになってしまうという人いますよね。唇のガサガサが悪化すると、ひび割れしたり、悪化すると出血してしまうこともあります。今回は唇が荒れてしまうNG行為を4つご紹介します。