炒めもの...いいね。シャモはね?あまり手間かけず、コレが美味いと思う。1採れたてオクラを軽く水洗い。2やかんに火をかけ、ザルに1をセット。3熱湯を2にぶっかけます。4鰹節と醤油準備して完成。料理じゃねー???分かってないな...こういう単純なものこそ美味いのよ。栄養価高く、夏バテ防止になるときたら...食わなきゃ駄目でしょwタグ夏バテ関連記事ネバール。́・Д・)」ミニトマト群。投稿ナビゲーション夏バテ防止。必須サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。投稿なーつのおーわーりぃ?。そうめんカボチャを知ってるかい?わらしべ...夏バテ防止。TOP育てている野菜・果物オクラ夏バテ防止。シャモの家庭菜園ブログシェアTOPへ。