ごはん屋さんで普段と変わらないお鍋でした。昨日のお昼は友人宅で食事をご馳走になりました。白いご飯は久しぶり最近は玄米です。間食もしたしもっと上がってるかと思ったけどまだましかな。食べる量を減らしなさいって。豚生姜焼きゆで卵ごぼうサラダ白菜と塩昆布の和え物マグロフレーク玄米お昼、会社にお弁当を持って行くのを忘れたので夜に食べたのだけどそのせいかな。カップ麺も良くないのか〜。身長:158.0cm美容と健康のために頑張ります。チュニック以外を着れるのは上限57kgみたいなので頑張って死守しなければ!とりあえずの目標は55kgです。:(あずき)(セーラ)2月には(あずき)2月には(セーラ)ずっと同じ・・・(あずき)一覧へ書き込んだスレッドはありません。