Cooria横浜・港南台の少人数・女性専用ヨガスタジオクーリア。自然の心地よさを感じられる隠れ家のような空間で、YOGA+αな学びと安らぎをお届けしております。chai今月のケアレピヨガレッスン皆様にお召し上がり頂いている薬膳茶は「酸梅湯」(さんめいたん)このお茶ご存知ですか?今回は少し癖がある!?お茶なのでレッスン後のゆったりとリラックスモードな皆様へのご提供に際し美味しく召し上がって頂けるかちょっと不安wまずは酸梅湯の材料と効能をご紹介。(ハイビスカス):ハイビスカスの花びら美肌や疲労回復効果が高く、利尿作用で浮腫予防や高血圧の予防にも。消化を促進・胃もたれや消化不良を解消。肝や胃の働きを助ける。ウイルス作用・整腸作用。7月は暑さも一気に増し外に出ればギラギラの太陽で熱を吸収。その熱が体内に篭ってしまうと怠さや疲れを引き起こし一気に夏バテモードに。酸味が活力を与え、気分もリフレッシュ。熱を冷まし、喉の渇きを潤します。どんなお味かと申しますと...まず、湯気の香りは何とも言えない土のような香り。一口飲んだ瞬間「あ、酸っぱい!」と声が出てしまう。梅の香りとキンモクセイの香りも口の中に広がり初めはちょっと不思議な感覚になりますが香りと酸味が癖になること間違いなし。レッスン後の皆様も「全然平気です〜。癖があるけど美味しい♩」と仰って頂けました。(ほっ)ちなみに酸梅湯は台湾では定番の飲み物でペットボトルでも売られている程。日本だと横浜中華街や輸入食品店でも手に入ります。ちなみに販売されているのは濃縮のシロップタイプ。クーリアでは無糖でお出ししますがお茶に氷砂糖を入れて飲む方が多いそうです。美肌やホルモンバランスの調整と女性に嬉しい効能もいっぱい。街で見かけたら是非トライしてみて下さいね。季節の変化に順応できる心と体を目指すため季節特有の様々な不調を予防・改善し日々を快適に過ごすためのケアレシピをお伝えしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。クーリア公式サイトへお越し頂き誠にありがとうございます。各種お問い合わせはお気軽に。近日中のイベント・ワークショップはございません。開催をご希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい。