金魚家ブログ金魚家ブログ金魚家女将のブログです。金魚家のこと、西陣のこと、京都のこと、どーでもいいやんってこと、季節とともに移ろう日々を綴ります。category:もろもろ先日、お友達お宿の日暮荘さんでピラティス教室してもらいました。良い天気の日に、町家でゆったりとピラティス。先生は金魚家スタッフのこみちゃん。現在ピラティス勉強中。実験台は、私と日暮荘のやまちゃんとつばさってぃ。こみちゃんはダンスの先生なので、ピラティスも勉強中といえども、教え方がうまい!もうほんまもんの先生みたいです。ピラティスはインナーマッスルを鍛えるそうです。呼吸とか姿勢とか、基本的なところをじんわりやるので、運動苦手な人でも気軽にやってみれるからいいですね〜。つばさってぃの体がめちゃやらかい〜。