運動で発散する・・・・。いうふうに頭を緩める行動をする。精神的にまいっている時に、本を読んで解決策を探る。それはとても難しいことだと思います。ネットでも「読む」という作業をしないといけない。脳を緩める行動をすることが大事。困ったとき、てっぱっているとき、悩んだとき、その答えが本の中にあるのかもしれない。その前に脳を緩める習慣を身に付け、それから本を読むというアプローチをしていきましょう。最後まで読んでいただき有難うございます。これからよろしくお願いします。高学歴でひと付き合いが苦手でうまくいかない。はてなブログPro武道経験から知って、試して、利用して自身の生活に役立ててください。最新記事ひとはひとの目を気にする思いに重きを置く答えは誰が知っている?自分に出来ることは?壁を突破するには?月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!E-SHAOさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。