人目を気にせず、自分を貫けるようになり自分の可能性を最大限活かしきる人生になるいい人仮面をやめ、自然体で生きている神木晶仁が提供する「自分軸を手に入れ、人生を前進させる」ストレスクリア・メソッドです。『現実は現実化する』ということを一度は聞いたことがあると思います。「思ったことが、なかなか現実として現れない。「望んだことが、全然叶わない。「こんな現実は望んでいない。「こんな現実から逃げたい。」だとしたら、『思考は現実化する』というのは、とても受け入れがたいことだと思います。実は、あなたが「「こうしたい」、「こうなりたい」という思考ではなく「きっと、こうなるに違いない」、「こうなるべきだ」という強く信じている確信が、現実に現れてきています。思考(顕在意識)で望んでいることではなく、心の奥で信じてり確信(潜在意識)が現実を創っているのです。人生が生きていると、良いこともあれば、悪いこともあります。仕事のことなら、上司や部下のせい、得意先のせい、また、近所や地域、社会や国など、他人や環境のせいにし、自己防衛してしまうことありませんか?人は、自分の外側に原因を見つけ、責任を押しつけようとしてしまいがちです。「幸せになりたい」と思考で思っていても、心の奥で「幸せになったら妬まれる」「私だけ幸せになってはいけない」と強く信じていると、せっかくのチャンスに出会っても、一歩踏み出せず、チャンスを逸してしまい、不幸な現実を繰り返してしまいます。好ましくない出来事の真相は、あなたの心の奥で、信じている確信が創り出しているのです。それが、腑に落ちると、すべて自分の選択だったという事実に気づくことができます。自分で責任をとると覚悟すれば、他人や環境のせいにして不幸な存在から、、自分で変えていける存在になれるのです。悩みと苦しみの正体あなたの悩みや苦しみは、どこから生まれてくるのかご存知ですか?それは、「~したいけど、できない」という葛藤から苦しみを生み出しています。「~したい」という思うのは、思考(顕在意識)です。「できない」現実を創り出すのは、確信(顕在意識)です。顕在意識と潜在意識が反対方向を向き、喧嘩をしているような状態です。顕在意識では、アクセルを踏み、潜在意志でブレーキを踏む。同時に、アクセルとブレーキを踏んでいるようなものです。強くアクセルを踏めば踏むほど、ブレーキも強くなります。なるか、すぐに想像できると思います。心と身体をバランスを崩し、壊れてしまいます。悩みや葛藤が解消され、モヤモヤやイライラが減少する。自分が心の奥で望んでいたものを創造していたと実感できる。今まで否定してきた消し去りたいような過去までも、肯定して受け入れることができる。「べき」「しなければならない」が減少し、柔軟に対応できるようになる。安心して不安になることができるようになる。ポジティブとネガティブの判断がなくなる。加速して、望んでいることが現実化してくる。共通理由を探すストレスクリア®コーチングでは、「したい」という顕在意識の本当の目的と、「できない」という潜在意識の本当の目的の両方を探っていきます。して「したい」と思っているのか。して「できない」と思っているのか。その両方を掘り下げ、共通である目的を見つけると、「したい」「できない」の2極から抜け出し、共通の目的が3極目となり、「~したいけど、できない」という葛藤が消滅してしまいます。どちらにしても、本当の目的を叶えていたということに気づけるから、問題が問題でなくなってしまいます。葛藤では、理想はポジティブな面があります。現実はネガティブな面があります。自信を持ちたいという理想はポジティブですし、自信を持てないという現実はネガティブです。自信を持っている自分が認めるけど、自信を持てない自分を責めている状態です。この葛藤をストレスクリア®コーチングで、セッションを受けると、自信があっても、自信がなくても、どちらでもいいんだ!という感覚になります。自信を持っている自分もOK、自信がない自分もOK、どちらの自分もOKになります。自信を持てない自分を否定することがなくなります。ストレスクリア®コーチングを受けると、「責めている自分」や「否定している自分」、「ダメな自分」がどんどんなくなっていきます。自分のことが好きになり、自分の人生を肯定していくことができます。肯定的に、プラスの視点で捉えようとします。ネガティブを否定し、ポジティブにばかり偏ってしまうと、バランスを崩してしまいます。顕在意識のアクセルばかだと、潜在意識のブレーキも強くなるからです。ストレクリア®では、無理やりダメな自分を受け入れる、許可するのとも少し違います。ありのままの自分は、こうなんだと自己理解をしていきます。あなたは素晴らしい存在で、光り輝いていました。知らず知らずのうちに、身につけてきました。意識できることだけでなく、無意識にも数多くあります。より、あなたがあなたを否定し、責めてしまっていることがあります。ストレスクリア®では、自己否定していることで、モヤモヤしたり、ザワついたり、イライラしたり、不快な状態を入り口にしています。ストレスクリア®で、「否定していた自分」、「責めていた自分」、「ダメだと思っていた自分」に、そのままでも大丈夫だと受け入れられると、あなたの本当の自分と自己一致していきます。「否定していた自分」も、「責めていた自分」も、「ダメだと思っていた自分」も、全部自分の一部だから、愛おしく思える。すると不思議と、「否定すること」「責めること」「ダメなこと」が起こらなくなります。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。