↑上記をクリックでYouTubeへ10月18日(火)、伊藤みなみの“健康ストレッチ”第2回の配信です!パーソナルトレーナーとして活動する伊藤みなみが、ちょっとした場所や移動中でもできる簡単ストレッチを動画で分かりやすくお送りする10分番組。第2回は、「職場でできる腰痛対策ストレッチ」!一口に「腰痛」と言っても、朝起きた時や立ち仕事などの軽い腰痛から、しびれるような痛みやぎっくり腰までそのタイプは様々にあります。大なり小なり痛みに悩んでいる人が多いのが腰痛。↓ご試聴は下記の画像をクリック!◆音声が再生されますので、ご注意ください。