キャンドルヨガ:陰ヨガキャンドルの灯りで陰ヨガを行います。床暖房の暖かさとほのかな灯りのなか、カラダがゆっくり解放されていくのを感じてください。ヨガ未経験者でも無理なく楽しめます★ご自宅に眠っているキャンドルありませんか?ぜひお持ちください。(キャンドルなしでもご参加いただけます)講師:asakoご参加:予約制。ボルスターの数に限りがありますので必ずご予約ください。第一子の出産後、おっぱいで子どもがメキメキ大きくなっていく姿をみて、すべてのものごとがつながっていることを実感。Swenson先生よりアシュタンガヨガと指導法を学んでいる。Roe先生より陰ヨガと指導法を学んでいる。クラスの名前や流派はいろいろあっても、ヨガの本質はシンプルだと感じています。生徒さんの体感をなにより大事に、おひとりおひとりがご自身のヨガを見つけていく一助になれればという思いで、日々クラスを行っています。現在は、東京・神奈川のヨガスタジオやアウトドアフィットネスクラブなどでのアシュタンガヨガ、陰ヨガの指導の他、地元である多摩で「木と鳥yoga」を主宰し、ベビー、キッズ、小中学生、マタニティ、産後ママ向けのクラスも開催。大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。費用について料金:通常の回数券・パスでご参加可能です。方は「体験レッスン」2000円でご参加可能です。