最近TVCMで「2駅歩きましょう!」というのが流れていますね。言うと、荷物を肩にかけて歩くとバランスが崩れるからです。歩くのなら何かの次いでではなく歩くために歩いてください!もし、仕事の行き帰りに歩きたいならバッグはリュックにし、靴は運動靴にして手には何も持たないようにしてください。それができないようなら次いでの歩きは止めて、仕事から帰ってきてからか仕事に行く前に20分歩くようにしてください。健康になるためには何かの次いででは駄目なんです。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。健康的に過ごすためには、前向きな考え方を。reserved.ログイン。