加圧シャツとはどんな効果が期待できるのか?加圧シャツの嘘ホント「加圧シャツが話題になっているけど、加圧シャツとは何?」「加圧シャツをよくネットで見かけるけど、どんな効果があるの?」など加圧シャツを、始めて耳にしたことは、疑問に思うだろう。加圧シャツとは一体なんなのか?「加圧シャツを着るとどういった効果が期待できるのか?」「加圧シャツの嘘ホント」を、解説していくぞ。この記事のもくじ加圧シャツとは?どういったシャツなのか?着るだけで腹筋が割れる加圧シャツの効果は嘘?効果について加圧シャツはぶっちゃけどうなの?買いなの?加圧シャツとは?加圧シャツの効果のまとめ加圧シャツとは?どういったシャツなのか?加圧シャツとは、簡単にざっくりまとめてしまうと、「正しい姿勢をキープし、日々の筋トレをサポートしてくれるシャツ」のことだ。読んで字のごとく、加圧されるシャツとも言っていいだろう。加圧シャツという名前ではなく、「着圧インナー」「着圧シャツ」「加圧インナーTシャツ」と販売していることもある。加圧シャツランキングをチェックする加圧シャツには、スパンデックス繊維が使われている出典:金剛筋シャツ公式サイトスパンデックス(Spandex)はポリウレタン弾性繊維の一般名称である。Expand(伸びる)が語源で、伸縮性に極めて優れ、混紡率が低くても特性を失わないため、様々な繊維との組合せで使用される。デュポン社が1959年に開発、「ライクラ」の商標名で発売した。ブラジャーなどの下着から、水着などスポーツウエアやスラックスなどのアウターへと用途を広げ、自動車シートやメディカル分野まで幅広く使用されている。引用元:スパンデックス-Wikipedia加圧シャツの重要素材として「スパンデックス繊維」がある。スパンデックス繊維は、「ポリウレタン」とも呼ばれていたりする。競泳用水着やスクール水着などにも使われている、あのピッチピチの素材だ。他にもこんなところで使用されているスパッツレオタードブラジャーなどの下着サイクルウェアテーピング加圧シャツマン編集部スパンデックス繊維を簡単にまとめると、「伸縮性がすごい」ってことだ。着るだけで腹筋が割れる加圧シャツの効果は嘘?効果について加圧シャツの効果は、誰もがみんな気になるところだろう。90%嘘ネットとかでよく見かける、「加圧シャツの効果」はこんな感じだ。個人的な意見だが、加圧シャツの真の効果は、「正しい姿勢をキープできる」だと思うぞ。加圧シャツの効果で、気を付けないといけない、勘違いしてはいけないことは、「着るだけで加圧トレーニングができる」「着るだけで腹筋を鍛える」「着るだけで痩せる」という部分だ。加圧シャツを着るだけでは、「加圧トレーニング効果」が期待できないよく見かける、加圧シャツを着るだけで、加圧トレーニング効果が期待できるという記事やキャッチコピー。これは、80%嘘と言ってもいいだろう。80%嘘で、20%は本当なのかというと、加圧シャツを着ると、「ちょっと加圧されている感じがする」からだ。簡単にまとめると、「本格的な加圧トレーニングはできないが、自宅でプチ加圧トレーニングを味わえる」といった感じだ。加圧トレーニングとは?どういったトレーニング?加圧トレーニングというのは、二の腕(上腕二頭筋)、脚の付け根部分に加圧トレーニング専用の器具(ベルト)を使って行うトレーニングだ。加圧することで、血液中の乳酸の濃度が上げ、成長ホルモンの分泌を、促進するといったトレーニング効果が期待できる。本格的な、加圧トレーニングは、個人の筋肉量、体質などにマッチしている圧をかけていく。専門のインストラクターが付き添いでやるのが理想である。加圧シャツが大流行したのは、「着るだけで痩せる」「着るだけで腹筋を鍛えれる」といったことが、話題になったからである。これは、はっきり言わしてもらうが、「着るだけで痩せたり、着るだけで腹筋が割れたりするこはない」ことは、97%ないだろう。着るだけでもし、痩せるなら、腹筋が割れるなら、加圧シャツ着ている人、全員痩せてるし、全員シックスパックだ。「着るだけで痩せました!」「着るだけで腹筋がバキバキに割れました」などのネットの記事があるから、残りの100%ではなく、97%なのである。メンズ着るだけで痩せる着るだけで腹筋を鍛える着るだけで筋トレGoogleの検索結果やYahooの関連ワードは、「一定の検索数がないと表示されない」仕組みになっている。多くの方が、「着るだけで〇〇」ということを検索していることが分かる。繰り返しになるが、「加圧インナーシャツを着るだけでは、腹筋を割ること、筋トレ効果が期待できる、筋肉が付く」ことは、はっきり言ってない。加圧インナーシャツを着るだけで、腹筋が割れる、痩せる、筋トレができるという、加圧シャツのメーカーのキャッチコピーがあるが、闇雲に信じない方が無難だ。加圧シャツのサイトやブログで、「着るだけで腹筋が割れた」「着るだけでシックスパックに!」などビフォーアフターの画像を載せているのをよく見けるが、嘘の可能性が大なので、信じすぎないようにな!加圧シャツはぶっちゃけどうなの?買いなの?加圧シャツを着ないよりは着た方が良い少し加圧シャツをディスってしまっているが、「加圧シャツはぶっちゃけ買いなの?」と最後に解説をしていこうと思う。始めに言っておくが、ステマをする気はそもそもない。この記事を読んで、加圧シャツを買いたい人は、買えばいいし、怪しいと思った人は、買わなくもいいだろう。加圧シャツは、ぶっちゃけてしまうと、着ないよりは、着た方が良いと私は思う。「正しい姿勢をキープし筋トレができる」からだ。姿勢が悪い、猫背の状態で、筋トレをしてしまうと、「怪我の元」とも言われている。姿勢が悪い、猫背の方は、頭の部分が前に出てしまっている状態だ。猫背の状態で、筋トレをしてしまっていると、実は、首はもちろん、肩、背中あたりにも負担をかけてしまっている。猫背が悪化する可能性だってあるし、変に筋肉が付いてしまう場合もある。加圧シャツを着て、キレイな姿勢をキープして筋トレをするために、加圧シャツを着る方が良いのだ。加圧シャツが少しでも気になったら、こちらの「ミスター加圧シャツマンおすすめの加圧シャツ比較ランキング2018」の記事を参考にして選んで欲しい。加圧シャツは、2017年から急激に話題になってきている。私も合わせて、愛用者は結構満足しているみたいだ。着るだけで痩せるみたいな、勘違いをしない限り良いトレーニングウェアだと思うぞ!加圧シャツランキングをチェックするTwitterSharePocketHatenaLINEコピーする-加圧シャツニュースauthorこの記事もよく読まれているぞ加圧シャツニュース2018/6/2新庄剛志がビダンシリーズの加圧シャツのアンバサダーに就任したぞ大人気ヒット中の加圧シャツ「ビダンザビースト」などの、「Vidanシリーズ」のアンバサダーに、「元プロ野球選手の新庄剛志」が就任したみたいだ。新庄剛志のトレーニングシャツって何?」「ビダンザビーストってなんだ?」という方向けに解説していこう!加圧シャツニュース2018/6/7マッチョに見えるTシャツ3選!鍛えることもでき一石二鳥だ!ぽっちゃり体型よりもガリガリの体型よりもやっぱり適度に筋肉がある細マッチョが1番モテると言われている。マッチョに見えるように、加圧インナーシャツを着ることをおすすめするぞ!着圧シャツやコンプレッションウェアとも言われているTシャツだ!加圧シャツニュース2018/4/19ウルトラシックスはどこで売っている?販売店舗をまとめてみたぞウルトラシックスの販売店舗はどこだ!と探しているそこの君達のために、ミスター加圧シャツマンがウルトラシックスの販売店舗をまとめてみたぞ。...加圧シャツニュース2018/4/19マッスルプレスを最安値で買うならどこ販売店舗が1番安いのか?加圧シャツの人気の「マッスルプレス」を最安値で買えるのはどこなのか?について詳しく調べてみた。マッスルプレスを1円でも最安値で買いたいと安い通販を探している方は、是非参考にしてみて欲しい。...加圧シャツニュース2018/5/31シックスチェンジの口コミレビューと評価!良い点や悪い点のまとめ加圧シャツの「シックスチェンジ」を早速購入したので、口コミレビューをしていくぞ。スパンデックス繊維数が18%と非常に高い数値になっているのが気になって、購入してみた。加圧シャツマン加圧シャツと筋トレが大好き。ダイエット、肉体改造のちょっとした豆知識をまとめているぞ。筋トレしたいけど、「仕事が忙しくて筋トレすぐ時間がない...」「仕事で疲れて筋トレするのは無理ぽ...」みたいな筋トレする時間が中々取れない方向けのおすすめのトレーニング方法をご紹介していくぞ。筋トレはお金がかかって仕方がないよな。「スポーツジム代」「プロテイン代」「筋トレ器具」「HMBサプリ」とか色々筋トレグッズを揃えていたらかなりのお金が必要になる。比較的安く済ませる自宅での、筋トレ方法をいくつかまとめてみたので、参考にしてくれよな。...続きを読む32018/4/26加圧シャツとはどんな効果が期待できるのか?加圧シャツの嘘ホント「加圧シャツが話題になっているけど、加圧シャツとは何?」「加圧シャツをよくネットで見かけるけど、どんな効果があるの?」など加圧シャツを、始めて耳にしたことは、疑問に思うだろう。加圧シャツとは一体なんなのか?加圧シャツを着るとどういった効果が期待できるのかを、解説していくぞ。筋トレの必須アイテムといえば、「プロテイン」だ。プロテインも大事だが、最近は「プロテインと併用して筋トレサプリ」を飲むのがトレンドになりつつある。これから筋トレを始める方、プロテイン効果ないみたいな人は参考にしてみてほしい。