(金)史上最強!歩くのが愉しいasicsメタライドメタライドを履き始めて三ヶ月が過ぎた。ここまでの使用感について、書いておきたい。asicsが厚底に挑んだランニングシューズ。足首部の屈曲を減らすことでランニング効率を高める仕様で、asicsは「走行時の足にかかるエネルギー消費を19%削減」と謳っている。当時はヴェイパーフライが「4%」という数字を使っていたので、メタライドのランニングエコノミーに注目が集まった。2019年2月28日、1stカラーの黒×赤発売。ところが、すぐに主要サイズは売り切れてしまった。当時はまだ、ヴェイパーフライも"日頃は買えない"靴だったので、同様に飢餓感を煽る策と思われた。そのまま再販されることなく、7月には2ndカラーの青。11月に3rdカラーの黒を発売。通勤にも使えるオールブラックが出たら欲しいと思っていたので、慌てて飛びついたが、これは3か月経った今も、フツーに買うことができる。発売時(当時消費税8%)価格は29,160円でヴェイパーフライとほぼ同じ。アシックス直営店、アシックスオンラインストアで売られていた。結論からいうと、この靴はこれまでに履いた靴の中で最も歩くのが愉しい。靴はローテーションで週1の登板と決めているが、この靴はあまりに愉しいので週2履いている。この靴の特徴は前足部が巻き上がった形状。半年後に出たNIKEのNEXT%も、前足が巻き上がったが、メタライドはそれ以上。そのため、普通に歩いていると、どんどん足が前へ進む。小走りになってしまう。最寄駅に着くまでのタイムも、他の靴を履いた日より10%程速い。前足が巻き上がっているため、上り階段は抜群に上りやすい。靴がスイスイ上っていくという表現がしっくり来るほど。その分、下り階段は着地がしづらく、少し怖さもある。東京タワーの展望台まで階段で上り、帰りはエレベーターで降りてくるという用途ならば、最強の靴だ。右299.8g(27cm)ランニングシューズとしては重い方だが、履いていてそれほど重さは感じない。靴音がイイ!歩いていると「カッカッ」と乾いた音これは、ガイドソールが「FLYTEFOAMPROPEL」の層の上に、硬度の高い「FLYTEFOAMLYTE」の層を載せた二層構造になっているためと思われる。フライニットのように、靴底が丸まった靴は他にもあるが、アウトソールの固さがなければ、この推進力は出ないはず。feetなどのカスタムソールや、レジェンド松下のG0インソールを入れることもできる。今はマラソンオフシーズンのため、メタライドで走ったらどうなるのかはわからない。1度試しに短い距離をダッシュしてみたところ、完全なフォアフット走法になった。ヴェイパーフライは"フォアフットで走る練習をして履く靴"だが、メタライドは強制的にフォアフットにすることができる。それには強靱な腹筋から下半身が必要となる。長崎平和マラソンに向けて8月に走り始めるまで、NIKEのアルファフライ、手持ちのNEXT%、メタライドをどう使い分けていくか迷ってみたい。今年も靴の楽しみは尽きない。(木)便利なALTキーを使う今日はALTについて。ALTという単語は中学高校英語で出てこなかったので僕には馴染みがない。それは、どこにあると?と博多にお住まいのあなたがツッコんでくれたかと思うが、あるとではなくオルトと読む。ALTと言ってもアラニンアミノ基転移酵素ではなく、パソコンのALTキーの方^^;)Alternateを略してALT。「代わりの」という意味である。ALTキーはWindowsキーボードの場合、スペースキーの左右のあたりにあり、ショートカットキーに用いられる。ショートカットキーと言えば、[Ctrl]コントロールキーを押しながらの[Ctrl]+[]がよく使われる。以前、よく使うショートカットキーのアンケートをとった時、上位の1位から9位までが、[Ctrl]+[]だった。他にもエクセルで使うと便利で、僕が毎日使っている[Ctrl]+[]は以下のものがある。ALTは[Ctrl]+[]のように同時押しではなく、[Alt]>[]>[]のように順次押しで用いられるものに便利なものが多い。会議でエクセルやPDFなどをスクリーン投影した時「字が小さすぎて見えない」ということがある。いう時、マウスを持って来ていれば、[Ctrl]を押しながらホイールボタンを回転させればよい。会議室にノートパソコンを持参した時はマウスを持って来ないことが多く「え~どうやったら大きくなるんだ~」とみんなで立ち往生することがある。そんな時、役に立つのがコレ[Alt]>[V]>[Z]表示サイズを変える共有フォルダーなどに置かれているファイルの在処=パス(path)をコピペしてメールに貼り付けて「資料はココにあります」と知らせることがあると思う。そんな時に便利なのがコレ[Alt]>[D]一発でパス(path)を全選択してくれるあとは[Ctrl]+[C]でコピー。メール本文で[Ctrl]+[V]貼り付ければよい。エクセルでとても便利なのが以下の2つ[Alt]>[A]>[V]>[V]データの入力規則ダイアログが開くので、セルに入力する文字を全角や半角英数字に限定したい時、ドロップダウンリストを作りたい時に使える。名前の定義とハイパーリンクの挿入を組み合わせると、カンタンに手順書を作ることができる。これについては、奥が深いのでまた別の機会に詳しく触れたいと思う。(水)バッテリーの心配がなくなった!Panasonicカオス「僕はホリデードライバーなので里帰りの時は、気をつけて運転します」と言って、その言葉を教えてくれたのは町田君だった。長期休暇のときだけ車を運転する人をホリデードライバーという。帰省した故郷で親戚の車を運転する。旅行に行って旅先でレンタカーを運転する。したドライバーは日頃、運転から遠ざかっており、勘が鈍っているし、判断力が低い。慣れていない道、慣れていないクルマを下手な人が運転するのだから危ないということだ。僕の場合、運転は下手ではない。それを立証する基準はないが、上手いと言われたことはあっても、下手と言われたことはない。平日は電車移動だし、乗るのは休みの日だけ。それも雨が降ると、車が汚れるので乗らない。いう場合「週末ドライバー」「サンデードライバー」などと言う。東京に来て週末ドライバーになって以来、1つの課題があった。週末ドライバーならば、心当たりがあると思う。電装系に不安があると、エンジンをかけていない状態でカーステレオを流すのは怖い。エアコンなどもっての他。いざ、出発という時にバッテリーが上がって、エンジンがかからない。JAFを呼んで、発進できても、しばらくはバッテリー充電のために、そこらを走る。家の車庫ならばまだいい。出かけた先でバッテリーが上がり、それが夏の炎天下だったり、極寒の冬だったりすると、この世の終わりかと思う。そんな、バッテリーに気を遣いながらびくびくしていた暮らしだったが、2013年12月に転機が訪れる。その日は図書館に立ち寄ったあと、駐車場でエンジンがかからなくなった。近くのディーラーに来てもらい見てもらったところ、そもそも「バッテリーの容量が小さすぎる」という。そこで、勧められたPanasonicのカオスに交換した。すると、取り替えた翌週末、エンジンのかかりに勢いが違っていた。その後は、3週間ほど乗らない日が続いても、エンジンはいともカンタンにかかるようになった。従前ならば、神様にどうかかかりますように!とお願いしていたのに。カオス生活が始まって一年が過ぎた頃、Amazonで「ライフ・ウィンク」という品を見つける。これはPanasonicが販売している、カオスなどPanasonicカーバッテリーの寿命判定ユニット。バッテリー新品時の特性を基準として記憶し、比較することで劣化を判定。エンジン始動性能を、LED5段階表示する。これはイイ!すぐ付けようと思ったのだが、この製品は新品バッテリー取り付け時に同時に取り付けるものであり、途中から付けるものではなかった。2016年11月カオスの保証は3年または10万kmということなので、2年11か月で新しいカオスと交換。満を持してライフ・ウィンクも付けた。驚いたのは5段階表示のLEDが、エンジンを切った後も常時光り続けているということだ。車の後ろにあるエンジンルームには通気孔があり、暗闇だと外からでも光っているのが見える。それから3年が過ぎた2019年12月、ディーラーからバッテリーの特売があると聞き、通算3個めのカオスに交換。ライフ・ウィンクは他のバッテリー、他のクルマへの転用はできないので新たに調達した。交換時に確認すると、LEDは5段階の最強レベルを示していた。バッテリーにはよくないと言われる週末ドライバーであっても、保証期間の3年では、全くと言っていいほど、劣化が起きていないということだ。4個めのカオスは、LEDが1コマでも減ったら、交換を検討しようと思う。サンヨーを傘下にしたPanasonicのバッテリー技術は強力だ。いま1度、勢いを取り戻して欲しい。(火)コンビニ店員との慣れない間2020年7月、東京五輪2020を間近に控えた頃、日本ではすべての小売店でレジ袋の無償提供がなくなる。stores.化石資源からできたプラスチック製の買い物袋すべてが対象で「弁当」など運ぶ中身による例外は無い。袋の価格は小売店が決める。2000年代に入って、一部の自治体や個々の小売店の取組としてレジ袋有料化が始まった。僕が初めてそれに接したのは、2012年、佐倉朝日健康マラソンを走りに行った時、スーパーで「袋持ってますか?」と聞かれた時だった。2019年5月31日、SDGsに則り、日本政府は2030年までに使い捨てのプラスチックごみを25%削減する目標を立てた。環境大臣が「2020年東京五輪前までに、レジ袋を無料配布している業者に対して無料配布の禁止を法制化する」考えを公表11月1日に「2020年7月より有料化の方針を政府が固めた」と報道されたレジ袋はもらう度に自宅で「レジ袋入れ」に保管しているが、ゴミ分別に使うのは週あたり5~6枚。買い物をする機会はそれより多いので、必然的に袋が溜まってしまう。ゴミ袋に使うには小さいものは、そのままゴミ箱に捨てることもある。プラスチック使用を減らすという観点から、好ましくない状況だ。法制化まで、あと6か月。レジ袋は恐らく5円程度なのだろう。ちりも積もれば山となる金額だが、それ以上にレジ袋が溜まってしまうのをなんとかしたい。ここは「袋要りません」の仲間入りだ!ということで、練習がてら、新しい習慣を始めることにした。レジ袋を断るのはいいが、アイスやヨーグルトを手に抱えて歩くわけにはいかない。そこにはマイバッグが必要だ。一瞬で折りたためるエコバッグだ。いつものコンビニに寄る。これまでのルーチンとして「はいポイントカード」と言ってスキャンしてもらい「支払いはクレジットで」と告げる。袋詰めは店員さん任せだったので、特に支障はなかった。ところが「袋要りません」宣言がこれに加わる。「袋要らない」と言った途端、店員さんは袋詰めからも手を引く。すると消費者側の僕は俄然忙しい。「袋要りません」をためらっていると、店員さんはさっさと袋詰め態勢にはいってしまう。カードも出さなければならない。これまで、僕がカード決済をしている間に、店員さんが袋詰めという分担だったのだが、すべてが僕の役割になってしまう。手持ち無沙汰な店員さん、忙しい僕。1つ困ったことは、コンビニではカゴがレジで回収されてしまう。スーパーならば、カゴを持ってサッカー台に移ればよいのだが、コンビニではレジで袋詰めしなければならない。大概のコンビニはレジ横におでん、肉まん、チロルチョコなどが置いてあり、面積が限られている。各コンビニチェーン本部の皆さんは、来たるべき「袋要りますか?」対策に、頭を痛めているはずだ。オペレーションは、それぞれの決済手順によって分かれるだろう。店員さんがカードを預かる場合、客側が詰めればよい。決済(カード読み取り)を客が行う場合は、店員さんが「袋詰めお手伝いしていいですか?」と一声かけるのがよいと思う。使ってみてマイバッグ「ShupattO」の秀逸さに驚いている。本当に、両端を引っ張るだけでシュパッと畳めてしまう。メーカーのマーナは、これから大繁盛するに違いない。ヴェイパーフライ恐らく「ヴェイパーフライ」は日本が始まって以来、もっとも広く民衆に知れ渡った靴だと思います。思いませんか?皆さんと、誰に聞いているかわかりませんが以前ならば、仲間と呑みに行って、靴の話しをすることはありませんでした。そこにランナーが僕以外に居たとしてもです。ところが、今はヴェイパーフライの話しには、誰もが絡むことができます。1st)が話題になり「エアマックス狩り」が起きた時でも、そういう話題を出すのはコレクター仲間の席に限られていました。先日、ある市民ランニング大会のスポーツボランティアをした時のことです。ハーフマラソンをトップ集団で走り終えた選手の足下をみると、ピンク、黄緑、ツートーン、オレンジの靴。「NEXT%」の3色と「ヴェイパーフライ4%フライニット」です。何人かのランナーに「ヴェイパーフライですね!」と声をかけると、誰もが雄弁に反応してくれました。僕はその日、NBを履いていたので(まぁボランティアにヴェイパーフライを履いていく訳はないのですが)恐らく"世の中のヴェイパーフライを履いたことはない人たち"向けのコメントをしてくれたのだと思います。「今日初めて履いたけどスゴイです。最後の方は、とても謙虚な方なのでしょう。トップ集団を走ってきて、これでヴェイパーフライを使いこなしたら、スゴイことになるでしょうね。個人的には、フライニットを履いていたランナーに共感しました。そのモデルしか持っていないだけかも知れませんが「NEXT%よりもフィットするから」という理由で選んでいるならば、ご同輩です。疲れているランナーにそういうややこしいことを言うのは止めときました。皆さんのミッドソールを見ると、雨のせいかかなり傷んでいるように見えました。「ヴェイパーフライは雨に弱い」という言説がありますが、僕は当たっていると思います。NIKEはNEXT%では水対策でアッパーを変えたのですが、ミッドソール外側に水対策をすべきかなと思います。フライニット→NEXT%でズームXフォームの外観も異なっているので、何か変わっているのかも知れませんが、NIKEはアナウンスしていません。高校生のボランティア達は、そんなトップランナーの靴を見ながら「三色あるんだよね」「緑とピンクとツートーンね」「三月にまた新しいのが出るらしいね」と口々に言い合っています。今の高校生ってスゴいな。思ったら「キロ5分で走る」のだそう。陸上部なの?と尋ねると「いいえ。うちの高校は皆、キロ5分で走りますよ」とのこと。対抗意識が出て、まぁそのペースで何キロ走れるかだねぇ水を向けると「3000くらいです」つまり、キロ5分で3km・・あ、それはムリだと思って、話しを打ち切りました(笑)僕が3年前からその靴で走っていると言うと「あの靴は走り方を変えなければいけないんですよね」と質問されました。その回答は次の通りです。ヴェイパーフライの特徴には、推進力を増す「カーボン」と、衝撃を吸収する「厚底(zoomXform)」の2つがあって、推進力を得て速く走るためには、確かに走り方を変えないといけないと思います。リアフット着地の人はフォアフット寄りに変えるということです。走り方を変えなくても、衝撃を吸収してくれるという特典の恩恵には預かることはできます。疲れは軽減するということです。走り方を変えないと、カーボンのせいで返って遅くなると言うこともありません。走り方変えなくても履けます。速くならないですけどね。こんな長文を話したら変人と思われるので、実際に口に出したのは最後の一行だけですが。(日)アドレスを知らず、年賀状のやりとりもないつながり年が明けてからずっと、一本の電話を待っている。いつもならば、外線電話を取ったりしないが、先週は率先して取っては、それは隣の人ということが続いた。待っている相手は岩尾君。年に1度、この時期にやってくる営業担当だ。電話かというと、よくわからない。営業のアポイントは、メールよりも電話という考え方なのだろう。岩尾君との付き合いは、もう10年以上。仕事の話しもするけれど、お互いが楽しみにしているのは、この1年の近況報告だ。共通のテーマはスポーツ。特定のスポーツチームを応援していると言った話しはしない。聞いていて面白くないからだ。野球チームに入っている岩尾君が「去年のカープは不甲斐なかったです」といった話しをしたら、僕は興ざめする。するけど^^;)去年は岩尾君が「motoさん今年はつくば(マラソン)ですよね」とメモを見ながら話しているのに感心した。雑談の内容を書き留めておく営業は世界中にいるかも知れないが、自分がその営業を受けるのは初めてだったからだ。今回は去年、岩尾君が話したことを復習する。言っても僕は営業ではないので、営業システム手帳は持っていない。このブログで去年書いた記事を読み返した。去年そう言って、あまり曲がらない指を見せてくれたので、まずは、指の回復状況を気遣うところからだ。すると、岩尾君は「覚えていてくださったんですか?」と言う。僕は、いや去年の記録を読んで復習してきたんだとネタをばらすだろう。半年前、パソコンに向かっていると「ちょっと名刺二枚持って、来てくれませんか」と呼ばれた。岩尾君以外に僕にお客さんが来ることはないので、ちょっとドキドキしながら向かうと、そこには岩尾君と同じ会社の社員が2人来ていた。聞くと、彼らは岩尾君の部下にあたり、岩尾君は部長なのだという。いえば、初めて会ってから10年以上、名刺をもらっていない(普通はもらわない)知らない間に(普通は知らない)岩尾君は偉くなっていたのだった。「よっ、大部長!」と冷やかすのも入れなければならない。暖冬が続いて卵の値段が上がり、中国で新たな伝染病が流行り始めていた頃、外線が鳴った。電話をとった町田君は「岩尾さんという方ですが・・」と怪訝そうに言う。ワンルームマンションの売り込みだったら、居ないというつもりのようだ。あぁ、いいよと言って保留を解除する。今年は遅かったね「いやぁ一年が経つのがあっという間ですね。三ヶ月に1度くらい会う人で、あまりそう思わない人も居るんだよね。新たな課題を僕は見つけ、彼はまた営業システム手帳を持って、やってくる。互いに個人のアドレスは知らない。年賀状のやりとりもない。そんなつながりが、今はとても大切に思える。いつか名刺がなくなっても、彼は僕と会って話してくれるだろうか。Sまた、何かおもしろいエピソードや使い方が見つかったら、続きをお話したい。と昨日書いたので「どうせ、いつになるかわかったもんじゃない」と思った方も二人くらいいるかと思うが、便利な使い方はないか?とすぐにやってみたくなった。翻訳履歴がテキストで「ポケトークセンター」に残っていて、それをダウンロードできるというものだ。ドラえもんEdition)が来て以来、英語センスを鍛えるために、日々の「しらべる」作業において「結論」に当たる部分の英訳も掲載し始めた。Nagasaki喋るだけで、完璧に翻訳してくれるので愉しい。いつまでこの作業が続けられるかわからないが、五輪までは続けたい。して「自分のことば」を翻訳してみると、自分では思いつかないなという英文もあれば、あれ?こんな簡単な言い方でいいの?中学校で習ったじゃん。一つ一つ丸暗記はしないけれど(したらイイとは思うけれど)フォトリーディングで速読するように、脳が(こういうことこそ)覚えてくれたらと思う。話しを「ログ管理」に戻す。設定>POCKETALKセンターに進むと、スマホやPCによるPOCKETALKセンターへのアクセス方法が表示される。それに沿ってPOCKETALKセンターにアカウントを登録する。あとはいつも通りに使う。↓POCKETALKセンター>翻訳履歴に、ログが表示される。セルが分かれて切り出される。これまで「しらべる」の英訳作業では、画面を見ながら英文タイプしていたがPOCKETALKセンターを活用すれば、コピペできる。これならば、続けられそうだ。ドラえもんEditionが届いて1か月が過ぎた。ここで、一ヶ月現在の感想をまとめる。基本的な翻訳には満足している。Siriやアレクサと比べても遜色ない。AIの翻訳能力はスゴいなと思う。・・聞き取りのエラーが多い。多い時は3回に1回はエラーになる。エラーがまったく起きない時もあるので、サーバーの混雑が原因なのだろう。■ドラえもんEditionのセット品について画面保護シールが厚すぎる。1度聞こうとタップしても反応しないことが多い。画面左上の隅を軽くタップすると反応するが、中央部分は厚すぎて、かなり要領よくタップする必要がある。何度もタップし直すのはかなりストレスだ。貼った時点からずっと右端の空気が追い出せない。この保護シールは改善して販売して欲しいし、改善したことをアナウンスもして欲しい。しないと、買い換えてもまた同じ悩みを抱えることになるからだ。■「会話レッスン」機能これは想定外。レベルが高いというか、肩すかしというか。この機能にピタリとはまる人は、どこかで英会話レッスンを受けて来た人など、元々一定の会話スキルのある人だろう。実戦的と言えば、そう言えるかも知れない。それにしても、シーンが限られるので、英語を楽しむ広がりがない。日本にいる限りあまり活躍の場面がない機能だと思っていたが、これは本来の「翻訳」ではない別の可能性が広がる機能だ。日本語で書かれた文章を撮影し、翻訳先言語を日本語にすると、流ちょうに読み上げてくれる。撮影>テキスト化、テキスト>翻訳、読み上げの精度が高いので、意外なことに役立ちそうな予感がある。皇居開催のランニング大会で、走路監視に立った。桜田門や二重橋ならば、外国人から声をかけられることが多いのだが、その日の配置は三宅坂だったので、会話機会はゼロ。counterclockwiseを覚えておいたが、逆走しているのは日本人だけだった。それ以外では、年に1度、昔の仲間で集まる会に持参して見せびらかした^^;)コンピューター技術者の集まりなので、AIサーバーと交信して品質を保っていることは理解できるのだが、海外に行っても何の手続きもなく通信ができるということについては、不思議そうだった。見た三人の一人が早速、電気店に走り、一人はソースネクストの株を買うと言っていたので、商品力はかなり高いと言える。何かおもしろいエピソードや使い方が見つかったら、続きをお話したい。予定を立てることが三度の飯より好きな僕にとって、一度に40個も予定表が埋まるこの日は、盆と正月が20回セットいっぺんに来たようなものだ。この日はJリーグの年間日程発表日J2リーグは1月第4水曜日に全42節の対戦カードを発表。31節以降は開催概要、キックオフ時間、TV放送、チケット問合せ一覧を除く情報を発表する。開幕戦と各チームのホーム開幕戦が発表されており、V・ファーレン長崎は1~2節が発表済み。2020年は五輪期間のお休みがあるため、そこで消化するはずの2~3試合が3月、4月、9月の水曜日に組み込まれる。去年の関東アウェイ戦開幕は4月3日(水)柏戦。湘南ベルマーレ戦だったので、ここ3年では最も遅い。去年は19時キックオフということもあり、三共フロンテア柏スタジアムは凍えるほど寒く、試合内容も寒かったので、ハーフタイムに帰りたくなった。今年はお昼の試合ということで、暖かくなりそうだ。本来ならばもう少し均等にならした日程が望ましいところだが、オリパラ期間をスポーツボランティアで過ごす僕にとっては、どちらかに集中できてありがたいという考え方もできる。要はものは考えようだ。関東アウェイ戦7試合、東海甲信越を加えれば12試合できれば半分勝ちたい。(水)あの言葉が思い出せない!という時に「50音順想起法」えっと、グループじゃなくて、カテゴリーじゃなくて、分野ごとの分け方ってなんていうんだっけ?名詞が出てこない歳を取ってから最近とくに・・というわけではない。そもそも覚えていないのだ。加齢とは関係なく、出てこないものは出てこない。「ど忘れ」じゃなくて、言うならば「ど覚えず」か。そんな屁理屈をこねた用語は普及しないので、名詞化は諦めよう。名詞が出てこない理由はわかっていて、それは「興味が無い」「日頃使わない」の2つである。かっこいいな、面白いな、変わっているなと関心を寄せた人の名前は覚えても、バラエティ番組のひな壇で名前がテロップで出ただけのアイドルの名前は記憶に残らない。いいなと思って一度は記憶に残す。