猫から人への道!!2018.11.08更新こんばんわ。グランデ接骨院の岡本です。冬が本気を出してきた感じがしますね。風も強いので、かなり寒く感じます。寒いと、(あー何となく猫背っぽいなー)なんて思ったりしませんか??私猫背だなーって思う人は多いんじゃないかな?と思います。学生の子でも親御さんに、この子猫背なんで!!なんて言わることが多いです。書きましたが、ヤバそうなので消しました!!(笑)少し話を変えてみます!!猫背猫背とよく言われる人は、本当に背中が丸まっているのか??ということです!!!!!ネットから拝借しました。猫背と聞くとこのような姿勢をイメージするのではないでしょうか??ではこの上の人の背中の骨は丸まっていますか?下の画像みたいですか?(またまたネットから拝借しました)このように丸まっていますかね??どうですか?わかりますか?私は・・・・・・わかりません!(笑)実際にレントゲンじゃないとわかりませんよね!!しかし痛みがないのにレントゲンもなぁーって感じです。ここで、一つ重要なのが肋骨の位置です!!皆さんは、どのようなお腹ですか?(ネットから頂きました。すみません)このように、肋骨の下の部分が前に飛び出していませんか?猫背が気になるというかたのほとんどがこのような状態になっている感じがあります。以前にもブログで紹介しているこの肋骨は外旋位にあります。肋骨が、前と上と外に動いて固まっている状態です。このリブフレア状態だと胸の骨はどうなっていると思いますか?それはですね、実は丸々どころか少し反った状態になります。ここで考えてみてください。上の画像でもあるように、皆さんの猫背のイメージはどのようなイメージですか??背中が丸まっていませんか??でも実は伸びきっていたとしたら?どうですか?少しイメージしやすいように画像を貼りましょう!(これもネットからです)こんな感じです!この画像の人が頭を前に出したら?猫背になりませんか??全ての人がこうでは無いでしょうが、ほぼこんな感じです。あ、猫背が気になる人ですよ!!さてさて、これを踏まえて治療はどうするのか?背中が丸まっていないのに背中を伸ばす治療をする!!ムムム・・。かんじですよね(^^)/あ、言い忘れました!!危ない危ない('ω')ノ頭が前に行く姿勢=猫背では、ありません。意外に、このような人のが多い気がします。あなたも心当たりはありませんか?首から上だけが前に前に移動していませんか?長々と話してしまいましたが、今回はこのように頭が前へ出ている方に向けたお話です!(肋骨が飛び出ている人もですよー!!)こういう人は・・・主に口呼吸の人がほとんどです!!かなりのほとんどです!!前のブログにも書きましたが、口呼吸はデメリットしかありません。(資料をおかりしました。)これにあてはまる人は口呼吸です。人が当てはまると思いますけどね!(笑)ではなぜ口呼吸の人は頭が前になるのか??これは、顔を横から見た図です!!少しわかりにくいかもしれませんが、鼻から気管より口から気管のが広いのです!!しかしこの広さを、図に書いてある口蓋扁桃や舌が間を狭めています。これをもっと広げて空気をいっぱい吸えるように頭を前に出してしまします。これが頭が前に出ている人です!!言いかえれば抜群に口呼吸をしている人です!!子供も口呼吸をしている子が多くいます。いう子は、頭が前に移動しお母さんに怒られています。先生って休みあるの??先生の休日の過ごし方!!勉強編!!2018.10.26更新こんばんわ。最近、朝晩の冷え込みが激しくなりましたね。あなたは大丈夫ですか?体調は崩していませんか?風邪をひかないように気を付けてくださいね!!休みの前に風邪をひいては、しっかり休養できません。暖かくしてお過ごしくださいね!!そんな中、本日は先生の休日!!しかも、勉強編です。これに関しては、皆さん興味ないかも!?(笑)しかし、我々は皆さまを治したい、痛みを辛さをなんとかしてあげたいのです。今の知識よりさらにさらにバージョンアップしていきます!去年と一昨年と休みの日は何かしらの勉強会に参加していました。本当に学びたいものを厳選して参加しております。今年は少し数が減りました。皆さまを良くしたい一心で勉強してまいります。先日も、土日と一日勉強会に参加してきました。最近、ブログでも上げている呼吸を勉強してきました。実践できないかもしれませんが、少しなら伝えれます!少しいうと、呼吸は呼気(吐く)から始まります!しっかりと息は吐けていますか?息を吐いた後はしっかりと息を吸えていますか?これだけではありません。あなたは、右(右の空間)を感じていますか?左(左の空間)も感じていますか?踵は迷子になっていませんか?土ふまずを感じていますか?といった、感覚が非常に大事になってまいります。それらを統合して、立ち姿勢や座位姿勢、歩行などに繋がっていきます!!これらは、エクササイズや我々の介入でも取り戻せることがあります!!何か身体に違和感がある方は、是非ご相談下さい!!(何故か、ど真ん中になりました!笑)少し話が逸れてしまいましたが、我々は常に脳のアップデートを行っております!!休みの日も、勉強してまいります。それは、本院の先生方もです!!おおえのきトータルヘルスケアの代表である大榎も休みの日は、勉強会に参加したり講師活動を行っております。我々より忙しい日々を送っています。本当に頭が上がりません。我々も精進して参ります。本院、おおえのきトータルヘルスケアとグランデ接骨院をよろしくお願い致します。