厄年からはじめました。スマートフォン用の表示で見る厄年からはじめました。アラフォーメタボが人生最後のダイエットを毎日記録しています。約-7kgへりましたこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2018-07-15お久しぶりです。2018にほんブログ村どーも、お久しぶりです。忙しくて、更新がまったくできておりませんでした。以前紹介した心拍計をつけて計測すると一日で、15kmくらい歩いています。足の裏が常に痛いです。食べても食べても体重が減りますいままでは、ジムに通っていてもやってるつもりだったんだなと。体重が減らなくなると思うので8月から新たにダイエットを計画します。18:20お久しぶりです。+5kg2018/12/31の結果報告です。結果は+5kgの105.5kgです。(>△<、)2018/12/23の結果報告ですが、未計測です。1週目をやりましたどうもです。-1.7kg2018/12/2の結果報告です。念願の2桁体重まであと少しです。173cm40代の中年です。́・ω・`)新ダイエットの全貌を公開します。【ダイエット2日目】はてなブログをはじめよう!nicmaruさんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか?はてなブログをはじめる(無料)はてなブログとは厄年からはじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。