矢原里夏が、ニューヨーク発のバイクエクササイズを体験レポートしました。Cycleでは、ハリウッドセレブ達に人気の、ニューヨーク発の新型バイクエクササイズが体験できます。音楽にノリながらペダルをこぎ、インストラクターと同じ動きをして汗をかきます。有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、休みなしで45分間動き続けるので、1レッスンの消費カロリーは、400〜800カロリーと効率よく消費できます。Cycle、気になる方は是非1度体験してみて下さい。