TOP生活ひきはじめの風邪に効く民間療法とは?風邪かな?と思ったら病院に行く前に試して!スポンサードリンクひきはじめの風邪に効く民間療法とは?風邪かな?と思ったら病院に行く前に試して!朝晩の寒暖差が段々身にしみるような季節になろうとしています。この寒暖差で風邪をひいてしまう方も多いようです。忙しいと中々そうも言ってはおられません。風邪をひいたかなと思った時は、病院に行くのも面倒だし、ついつい市販の薬に手か行きます。そこで市販薬に頼る前に、ご家庭にもある食材で簡単に出来る「風邪の民間療法」を紹介していきます。そもそも民間療法とは?市販薬を飲むと風邪が長引くと言いますが本当でしょうか。市販薬の風邪薬は症状を緩和すると書かれています。確かに緩和するのであって、飲めば治るものではないのです。発熱などの症状を緩和してしまうと、風邪菌を排除するために、身体に必要なものまで排除してしまう恐れがあり、かえって風邪を長引かす原因にもなりかねません。同じ薬を飲み続けると効かなくなる?一般的な市販薬は身体は「異物」としてとらえ、肝臓で解毒しようとする反応を起こします。このようなサイクルを何回も続けると、身体が覚えてしまい、同じ薬を飲み続けると薬の効果が出る前に肝臓で分解されて効果を発揮できなくなります。身体の慣れというものは、風邪薬に限らず、色々な市販薬でみられるそうです。スポンサードリンク民間療法として風邪のひきはじめは「焼きミカン」が効く東洋医学では昔から「みかん」を漢方薬として使用していました。食べる時取り除く方も多い、皮の裏や見の表についている白い筋状の繊維は、咳や痰を鎮める作用があるのだそうです。ミカンを焼いて食べる事によって胃の機能を整え、身体を温める効果が高まるのだそうです。焼きミカンの作り方いたって簡単です。オーブントースターでも良いし、フライパンでも良いですから焼き目が付くまで焼きます。焦げ始めるとすぐ真黒になるので転がしながら焼くのが良いでしょう。焼いたミカンは皮ごと食べられますから、簡単ですよ。のどの痛みには「お茶」でうがいが良いと聞きますお茶に含まれる「カテキン」は、風邪やインフルエンザを引き起こす菌やウイルスを粘膜感染から阻止する殺菌効果があるとして以前から研究もされているようです。うがいの仕方はいたって簡単です。通常私たちがする「うがい」となんら変わりません。口をゆすいだり、顔を天井に向け、あ~あ~とうがいをするだけです。お茶にはビタミンCも豊富に含まれ、傷ついたのどの粘膜を修復する効果も期待できそうです。昔から言われているたまご酒の効果は?たまご酒は、日本だけでは無く韓国やヨーロッパの各国でも飲まれているようです。卵白の中に含まれる「リゾチーム」という酵素は、細胞の細胞壁を分解し撃退する働きがあり、鼻水や痰から細菌を外に出し鼻づまりの緩和が期待できるそうです。昔から風邪をひいたらたまご酒を飲めと言っていましたが、昔の人々の知恵というものは凄いですね。日本酒に砂糖をお好みで入れる。鶏卵を割り入れ、黄身を加えて良くかき混ぜる。ひきはじめの風邪に効く民間療法とは?風邪かな?と思ったら病院に行く前に試して!風邪をひいたら、手っ取り早く市販薬に手が伸びますが、民間療法も試してみるとそれなりの効果を上げるようですね。昔の人の知恵というものは、どこで発見するのかは判りませんが理にかなっていますよね。薬だけでは無く、諺にしてもその通りですし、あらためて先人の知恵には感服せざるをおえませんね。何年か前から人気のチュールスカート。基づく表記このページの先頭へ。