※材料費は調味料の価格を含んでいません※文字化けする場合はこちら下記の文章をコピーしてメールに貼り付けて送信してください。長なす(乱切り)...3本ピーマン(乱切り)...2コ油...大さじ1と1/2<調味料>カレールウ(刻む)...1かけトマトケチャップ...大さじ1酒...大さじ1(1)フライパンに油を熱しとり肉・野菜を炒める。(2)<調味料>を加える。●鶏肉は下味をつけて10分ほどおき、皮目からしっかり焼いて野菜を炒めます。●カレールウを加えたらこがさないように、炒め合わせましょう。reserved.生活協同組合コープこうべホームページに掲載の記事、写真などの無断転載、加工しての使用などは一切禁止します。