回避依存症とは...自分のことを人に深く知られること・縛られることが怖く、また、人のことを深く知ることにも抵抗があり、対人関係において一定の距離を取っておきたいと考えることから、人と深い関わりを持つことを避ける行動が、習慣化している状態をいいます。回避依存症の原因のひとつには、幼少期の母親との関係が影響しています。親に合わせることを強いられる環境で育った場合、成長するにつれて回避依存症になりやすい傾向にあります。このような環境で成長すると、子どもはそれらに応えることに対して、精神的に大きな苦痛を感じるようになります。多くの場合、自分のその気持ちをぶつけられずにいます。それは、その親が子どもの感情に耳を傾けたり、子どもの人格を認めた関わり方をしていない為に、子どもは自分の意見を伝えるということが、物心がついた時から身についていないのです。どれだけ苦痛でも応え続けるしかありません。結果的に、人に縛られることや人から何かを要求されることが怖くなり、人と一定の距離を常に保っておくことで、人間関係において危惧されるものから自分を守るようになります。回避依存症の人は自分のことを知られるのが怖いのですが、それと併せて自分のことを知ってほしいという気持ちも持ち合わせています。感情をぶつけ合うことが苦手なので、自分の考えや思いを知ってもらうための過程を億劫に感じます。何も言わずとも汲み取ってもらいたい」と思っていることが多いようです。改善のために必要なことなど、回避依存症をテーマにした記事をアップしていこうと考えています。回避依存症のご相談についていつもお読みいただきありがとうございます。皆様に閲覧いただけることが、励みになっています。▼ランキングに参加しています。変わりたい人のための心理カウンセリング|大阪のAXIAシェア電話TOPへ。