そんな時、私はよくこの木に触っていました。先日も実家に帰った時に、スリスリと。一瞬で大きな感覚に包まれます。人にはこういう時間が必要なんだなーと感じました。躍起になったり、あれもしなくちゃ、これもしなくちゃ、と目の前のことでいっぱいになってしまうこともある。世界はもっと広いし、自分はもっと大きい。当たり前のように私たちに必要な気がします。先日、ある本を夢中で一気に読みました。『いのちをよびさますもの』という本。多くのアートセラピストが惹きつけられるはず。生きていく上でどれほど大切なものなのか。そのことが溢れるほど書かれています。クエストの「アートワークセラピー講座」で伝えていることととても重なる内容でした。(著者は、在宅医療や山岳医もつとめる心臓専門のドクター)私が目指す医療もまったく同じだ。人の全体性を取り戻すこと。それは医療の観点から見ると養生法となり、芸術の観点から見ると創造行為になる。(P35)(イメージは)未知の自分から現在の自分への手紙であり、さまざまなメッセージを含んだものである。それは真実が記された劇薬のような手紙かもしれないが、まず受け取ることが大切なのだ。自分の内的イメージを中心に据えて生きていくことは、本来の自分自身とのずれ幅が小さくなるから、自分らしく、自分の内なる声に正直に生きていくことに繋がる。(P108)葛藤や矛盾をそのまま自分の中に同居できる状態こそが「ひとつ上の視点に立つ」というイメ―ジに近いだろう。今の私にはそんな捉え方がとても響きました。祖母を私の中に感じたりする、あの感覚ととても似ています。私に“いのち”をよびさましてくれます。その感覚は、アートをしている時にもよく感じるものでした。「病気や落ち込みは×。治しましょう」とは思っていません。アートセラピーで体験できることは、そんな自分も、あんな自分も、どんな自分も受け止められる、そんな自分を育てていくこと。自分の中にも育てていくように。木に会いに行けない時にはアートをしよう。»プロフィールアートセラピストとして活動するクエストのstaffが現場の声をお伝えします。アートセラピー情報もタイムリーにお届けします。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!quest-artさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。