久しぶりのブログになりました・・・トレーナーの西藤です(^-^)最近は気温も少し高くなり、寒くて死にそうだった冬はどこにいったのか・・・この時期はなにかと1年間で一番つらい時期だと思います。対策遅れて花粉にやられています。西藤です(*^^*)(笑)今回は、メンタルとモチベーションについて書きたいと思います!!なぜメンタルとモチベーションについてなの??身体を変えるにあたって知識はもちろん大事ですが、知識と同じぐらい大事なのがメンタルとモチベーションになります。́ω`*)継続は力なり・・・・。私たちスタッフはお客様が悩んでいるお身体について一緒になって考えていきます。ダイエットを始めても長続きしない、すぐにあきらめてしまう・・・。私たちと一緒に最後のダイエットをしてみませんか??この記事を見ている人は以下の記事も見ています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。Instagram事例写真の掲載についてお客様の個人を特定できるようなビフォー・アフター画像の掲載や過度な演出広告は当スタジオでは一切行っておりません。ご安心して、ご相談ください。無料カウンセリング・見学・トレーニング体験随時受付中ご相談だけでも結構です。トレーニング体験もうけていただくことができます。お気軽にご相談ください。