グリーフ上の都合があるんです。よこのつながりスマートフォン用の表示で見るよこのつながり産後ケアとグリーフケアとわたしというものと、そのつながりについて、言葉にしながら考えたい。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2016-11-11グリーフ上の都合があるんです。グリーフケアこんにちは、よこです。́-`)最近どこでも帽子をしているのですが、それには一身上の都合ならぬ、グリーフ上の都合があるんです。「グリーフ=大切な人やものを失うことによって生まれてくる、その人なりの反応・状態・プロセス」の中には、身体にも反応が起こることがあります。眠れなくなったり、逆に眠くて眠くて起きられなくなったり。食欲がなくなるということもあれば、食欲が止まらなくなるということも。疲れがたまりやすく、だるいといった状態になることもあります。そんな様々な形で現れる身体の反応の中で、私の身体で一番反応が現れるところが「首から上」。命日が近づいたり、グリーフの影響がある時には、顔と頭皮が荒れます。どのくらい荒れるかといえば、頭皮に関しては脱皮!?くらいに皮膚が剥がれてくるのです。ちなみに、グリーフの身体への影響は、その人の弱い部分に現れやすいのですが、私の場合頭が弱いと。・・頭が弱い人って言葉だけだと、何だかとても残念な印象ですね。(苦笑)厳密に言うと、頭に限らず皮膚自体が弱いみたいで、他の部分にも発疹が出たりします。今年は左膝の裏側が今盛大に熱の花咲き乱れる感じです。それも、自然な反応ではあるのですか、何せ脱皮した頭皮が髪の毛や服についていると、清潔にしてない人みたいですごく切ない・・です。それで、この4年かなりいろいろなことを試したのですが、セルフケアでは限界があり、もうこうなったら坊主頭にして、本格的に治療するかしら?と思うまでに。実はリヴオンは、お坊さんとともにグリーフケアの学びの場を作ることも多く、尼僧さんにもお会いするので、坊主頭への敷居が低くなっている感じがします。そんなことを数人に話したら、やんわりと止められまして。それで今年は、坊主ではなく帽子にしようと思い立ちました。今私が一番望んでいることは、頭皮の状態が良くなること。言え薬品などで一時的に症状を抑えても、根本的に改善していかなければまたぶり返すと思うのです。私が頭皮が荒れることによって一番悲しいことは、剥がれた頭皮が服について不衛生な印象になるということ。そちらだけでも改善できれは御の字かなぁと。実際にやってみて、問題は解決していないのですが、少し気持ちが落ち着いている自分がいます。出てくる反応自体を止めたり、解消することは出来なくても、なにかしらの手立てを施すことで、自分の望む状態に近づくことができればグリーフの反応があっても生きやすいなぁ・・そう感じました。言うことで、しばらく帽子生活にします。グリーフ上の都合により。17:55グリーフ上の都合があるんです。~いのちの学校東京8講~リヴオン主催グリーフケアを学びあう連続講座『いのちの学校』...2017-03-20抗えないときにこそ・・でーすーよーね〜。子どもたちと3人で、先日名古屋で参加した命灯会(みょうとうえ...2017-01-012017年も、よろしくお願いいたします。年越いのちの村の2...2016-12-19いのちの学校in名古屋、前半6講終了しました~。いのちの学校in名古屋第6講が開催されました。»yokomizuとはid:yokomizu中3受験生男子と小5女子との3人暮らし。産後セルフケアインストラクター歴12年。ストレングスファインダーコーチ。「産後ケア」と「グリーフケア」と「チームでの魅力&パフォーマンス向上」を通じて、『自分が自分の1番の専門家に』を考える日々です。関連webページマドレボニータ(産後ケア)リヴオン(グリーフケア)Gallup(ストレングスファインダー)月ごとの記事はてなブログをはじめよう!yokomizuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。