我が家の愛犬「もも」を中心に、気ままに書いています。(1)カナダ世界戦レース編[2017年08月31日(木)]おはようございます。今日からノンビリですが朝練も再開。近所のジョグ6kmを1時間近くかけて走りました。レース当日27日(日)です。(今日も長文)起床は夜中の1時半。軽く体操・ストレッチをした後はホテルで用意してくれた朝食(ジャム付サンドイッチ)2個を完食。3時過ぎには日本から持参した「チンご飯」をふりかけ、味噌汁で食べました。予定通り4時半にホテルを出発、スタート地点に向かいます。スタート1時間半前なのに、選手の姿はチラホラ。バイクラックに給食を入れて最終確認です。着ていたものなど全ての物を預託し、スイムウォーミングアップ地点へ。スイムスタートエリアへの最終入場チェックも無く、海外レースの大雑把さには本当にビックリです。軽く泳いだ後は、エリートの部のスタートを観戦。男子スタート6時39分を迎えます。例によって左端前列からのスタートで、ほとんどバトルに巻き込まれずに順調に泳ぎ始めます。最初の500m程を頑張って泳いだ後は、ドラフティングできる選手を探し出してはピタリと後ろに付きます。できるだけ前選手の足に触れないように注意しながら、沖合1100mの第一ブイを時計回りに回ります。このころから4分後スタートの女子選手がチラホラ見えますが、全くスピードが違って付けません。最終コーナーを回って岸に向かっての残り1100m。顔を上げる毎に朝日が目に入って眩しい。何とか水中で前選手を確認し、相変わらずドラフティング泳でようやくのスイムゴールです。気分よくトランジッションエリアへ。等を身につけ、トラバック預託後バイクエリアへ。事前にバイク位置を確認してあったので、迷わずにバイクを取りだせました。最初は片道約12kmほどの高速道路を北上。平坦で走りやすいのですが、ここで大問題が発生。目が霞んでほとんどボンヤリとしか前方が見えない。裏面を何度も拭くが、一向に見えない。後続選手に道を譲りますが、折り返し後の右端はさらに反対側の右側2車線は、車がブンブン走っている。中央分離帯がある部分で、危うく縁石に乗り上げそうになり、相当に危なかった場面にも遭遇((+_+))安全第一でユックリ走っているうちに、ようやくスタート地点に戻ってきて、少しづつ目も回復。アップダウンのある湖約50km周回コースに入ります。30km通過地点で約1時間とほぼ30km/hをキープし、最低限はクリア。抜く選手より抜かれる選手の方が多い。それでも粘って、ドラフティングの前車との12m間隔に気を付けつつ、エイドではペットボトルのウォーターばかり受け取り、掛け水に使用。最後のエイドでは、土産用に大きめのバイクボトルをしっかりゲットです。バイクフィニッシュはほぼ目標の4時間をクリアーし、ランスタート時でスイムスタート後5時間02分と目標通りです。ランは平坦な町中のコース、10kmを3周回の30km。右足フクラハギに不安があるので、最初の一周目は様子見で、ほぼ6分/kmで淡々と進みます。途中3度の折り返しでは、日本選手と声を掛け合い自分にも活を入れます。不安の無くなった2周目58分、3周目56分とビルドアップ。結局ランタイムは目標の3時間を切る2時間53分台でフィニッシュ。ランがしっかりと走れると、レース全体が気持ちよく終われます(*^^)v最終65歳〜69歳のエージ部門4位と、わずかに入賞を逃しましたが、総合順位392位/完走726人、目標の8時間切りを果たし、大満足の結果でした。今回世界戦という大舞台で戦わせてもらい、やはりロングとは言え、エージトップとの差スピード不足を痛感。卓球(ラージボール)練習に行ってきました(^_-)-☆カナダロングトライアスロン選手権、レース前の様子を備忘録として残しておきます。(長文です)出発は8月24日(木)AM9時、友人のTさんが自宅迎え。途中昼食休憩等を取りながら、成田空港に14時過ぎ到着。荷物重量で一もめです。ものの私はCO2の他に瞬間パンク修理剤も事前提出しましたが、黙っていた選手は結構無事に通過したようです((+_+))成田発が2時間近く遅くなり、20時過ぎにようやく飛び立ちます。空港で関空からの仲間たちと合流。現地時間の昼過ぎにペンティクトンに向けてバス移動です。途中夕食休憩等を挟み、ペンティクトンのホテル到着は20時近く。バイク組立は明日にして、入浴後は成田で購入した日本酒で軽く一杯。時差ボケの影響か、やたらとトイレが近く熟睡できませんでした(>_<)翌25日(金)は6時起床。7時から皆で徒歩15分ほどのホテルへ移動しての朝食。バイキングでついつい食べ過ぎてしまいました。午前中はバイクの試走。レースのコース上を走りたかったけれど、高速道路でとても無理。往復15km程乗っただけで、事故のリスクが怖いので早々と退散です。午後からは受付・登録。「ATSUO」と選手登録「ATUO」の表記違いで一もめ。英会話が全くできない私は大弱りでしたが、日本チーム係員が間に入ってくれて、なんとか受付終了です。夕方からは日本チームの集合写真を撮った後は、パスタパーテイー。私はこっそりとワンカップ焼酎を持参して、ウォーターのふりして軽く一杯です(^_-)-☆ホテルへ戻って入浴後の就寝は20時過ぎといつも通りです。翌26日(土)は、ようやく明るくなりだした早朝6時からスタート地点近くで試泳。水温も水質も申し分ありません。朝食後は明日の準備等をしながらノンビリ。午後には日本選手団ミーティングとバイク・ギア預託。夕方にはスーパーで夕食の買い出し。アルコール類を一切置いてないので、仕方なく酒屋を探し出して、ようやく缶ビール6本を購入します。日本なら気持ちの良い夕方の公園で、一杯やりたい所ですが、カナダではご法度(>_<)仕方なくホテルへ戻っての部屋呑み。国内の大会では記憶にありません((+_+))早く寝るしか無く、18時過ぎにはベッドに入りました。この記事のURLカナダ世界選手権[2017年08月29日(火)]先程21時過ぎに無事に帰宅しました。本当にありがとうございました。帰路出発で、24時間以上起きていたのでとりあえずレースの結果報告まで。詳細は明日以降の日記にアップします。何とか果たせました(*^^)v道中、同行してくれたTさんには本当にお世話になり、ありがとうございました。写真は24日(木)、成田空港発メンバーの仲間です。この記事のURLペンティクトン日程表[2017年08月22日(火)]おはようございます。朝練は近所のジョグ5km。今日はできればスイム、バイクもすこしやって、大会前の練習は終了としたいです。27日(日)に参加するカナダペンティクトン世界選手権。例によって今回も日程表を作成してみました。今回は往復のツアー旅行社の案内以外は、英語の開催要項で自分ではさっぱり???幸い知り合いの「オカンさん」が、要約を翻訳してくれたので、それが唯一の頼みです((+_+))出発は24日(木)成田空港18時20分発のJAL便。成田到着は翌29日(火)16時30分と早送り(@_@)この時差対応が今回の大きなポイントになると思います。現地では日本選手団が103名もいるので、多分大丈夫。全員同じ条件なので何とかなると思います。同行してくれるTさんと合同練習でした。生憎の朝からの雨で、当初予定していたスイム+バイクはスイム+ランに変更。9時前にはいつもの朝比奈川マイプールでスイムスタートです。Tさんはさらに頑張って泳ぎました。続いては白藤団地へ抜けるアップダウンコースラン。ジョクペースですが適度な上り下りや、白藤の滝までのトレランコースも入れて11km弱。昼過ぎからは40年来の友人宅に招かれて一献。3家族の子供や孫の3代に渡り、毎年恒例のイベントで皆楽しみにしています。親世代は既に前期高齢者になっていますが、毎年のように新しく孫が増え、今年は総勢20名以上が集まりました。「空き缶釣り」、「スイカ割り」、「流しソーメン」等に孫たちも大はしゃぎ。続いていってほしいイベントです(*^^)v夕方6時からは駅前の居酒屋で、所属するクラブの「新会員歓迎会」に出席。この記事のURL袋井花火[2017年08月12日(土)]夜中に激しい雨音で目が覚めましたが、今朝は曇り空。今日も朝練はお休みとしました。