今週末も忙しくなりそうなので、土曜日分を今夜走ってきました。sense/design/codeHome光画(写真)持ち物リストフォックスキャンプProfile全記事リストContactHome光画(写真)持ち物リストフォックスキャンプProfile全記事リストContact今週末も忙しくなりそうなので、土曜日分を今夜走ってきました。ランTwitterFacebook5はてブ02017.06.02今週末も忙しくなりそうです。いうことで、土曜日分を今夜走ってきました。平日の夜に走るのは、いつ以来でしょうか?記憶にないくらい習慣から抜け落ちていますね(笑そんな私ですが、そうか公園まで走ったところ...ゆっくり走るので、良い感じに瞑想となり、いろいろ整えることをするより、まずは走って体調をしっかりしたものにしたいとの考えに至りました。そこから変わって行くのだと思います。良く「心・技・体」と言いますが、やはり身体があってこそなので、「体・技・心」なのでしょう。17.06.02Amazon.co.jpで詳細を見るアウトドアイベントのご案内フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。20190513埼玉県の飯能で今週末に裸足マラソン大会があります。距離は5kmで制限時間が1時間なのでかなりゆっくり走れます。言え、最近、走っていないので、昨日は身体に走るんだぞっと伝えるために走りました。20190503今日は7ヶ月ぶりのランニングをしました。ペースはゆっくりですが楽しくラン。当然ながらゆっくりペース。7ヶ月ぶりなので脚にきます。今日は飯能でベアフットマラソンがあります。友人の飯泉さんに誘われての参加。トレーニングもまともにしていないので、いつも以上にファンランで行こうと思っています。飯能ベアフットマラソン西武池袋線8:35分発の急行飯能行きに乗りました。飯能には9:24分着で、約49分の乗車になります。沿線の景色を楽しむのもレースの一環です。なんとなくですが結構住宅の近くを通るんですね。走り始めてすぐに足底筋膜がヒクヒクしているのを感じました。今まで使われていない筋肉が使われているなぁぐらいの感覚だったので、そのままいつものコースへ。2018/10/28約3ヶ月ぶりのランニング。走るので5Kmくらいは走れるのですが。なんとも微妙な筋肉痛。身体を動かしていないから鈍ってます。それでも動くのは気持ち良いことです。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンクフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。29アーカイブ2020222月31月19201930112月511月310月189月238月217月226月295月364月353月382月311月40201843012月3411月4010月329月328月337月356月405月414月353月402月311月37201741212月4311月3510月399月348月337月406月475月364月353月312月181月21201620512月911月410月19月38月57月136月65月244月543月672月181月1201515512月511月310月99月168月157月86月365月262月61月3120146710月19月48月37月136月85月14月133月112月1320139112月210月28月26月65月624月13月22月121月220123012月211月2510月3カテゴリーICT209Apple12WordPress54セキュリティ6ドローン16マネーフォワード8親指シフト16お気に入り6サバイバルできますか?8ストレングスプレイス6その他271トライアスロン73スイム14バイク12ラン31やることを整理する9体・技・心92光画(写真)200困ったを解決21感じるアウトドア60日々の瞬間を綴る686note書いてます2こよみ7物欲ありすぎ6本8身体について考えてみる126マレットフィンガーになちゃった8気になる体重67魅せる整理整頓に挑戦4フォックスキャンプフォックスキャンプは、皆さまのスタイルに合わせたアウトドアライフを、飯泉賢と私、保刈豊がプロデュースするサービスです。詳しくはこちらのページYouTubeYouTubeチャンネルはこちらスポンサーリンク。