HALSEの日記スマートフォン用の表示で見るHALSEの日記フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。お題「体調管理」...体調を管理するのに一番大事なことは、充分な睡眠に尽きると思います。引き続き手洗い、うがい、鼻呼吸を心がけ、更に充分な睡眠をとって参りたいと思います。ちなみに写真はレストランの位置皿。眠くなっちゃった人がうつらうつらして頭をゴンっとぶつけて割っちゃったような皿だとコメントしていた方がいました😅幼い頃、焼肉屋さんで食事前に寝入ってしまい、起きたら食事が終って帰るとこだったショックをふと思い出しました...。外食には睡眠不足を解消してから出かけたいものです。»プロフィールid:halse0323フィットネスインストラクターとして活動中のUdaのブログです。日常生活で感じたことや活動状況などを綴っています。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!halse0323さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。