妻とプロテイン生活を始めました。これは夫婦やカップルで行うのもおすすめですね。朝昼晩の食事のどれかを置き換えることができるのなら、そりゃ、痩せる~!!という結論です。これから始めようと思われる方へのご参考になればと思います。少々長いですが、お付き合いくださいませ。インスタでもビサッププロテインがいくつも紹介されています。2019年11月月10日午前8時52分PSTダイエット&美容を意識してチャレンジする方もいらっしゃいます。2019年10月月14日午前5時37分PDTということで、さっそく飲んでみようスプーン2杯分を目安です。水or牛乳200ccでシェイクします。朝ご飯をビサップのプロテインに置き換えてみる!!シェイカーに入れてコップに注ぎました。これは牛乳でシェイクしたもの。普段はシェイカーでそのまま飲みます。これは水でシェイクしたもの朝食を置き換えるのは、楽勝!!まず、驚いたのが、ビサッププロテインの美味しさです!そして、牛乳に混ぜるとより濃厚になり、お腹の持ちもよくなります。水で混ぜるとサラッとした飲みごたえです。今まで飲んできたプロテインはどうしてもプロテイン臭さが残り、妻は苦手でしたが、これはチョコレート味(カカオ)です。カカオポリフェノールと大豆からのタンパク質(ソイプロテイン)の組み合わせがマッチしているようです。妻も私も、朝食に菓子パンとコーヒーもしくは牛乳を飲んでいました。土日は、特製砂糖たっぷり甘~いフレンチトーストを作って食べていました。朝は、しっかり食べても太らないという都市伝説のせいでカロリーを気にせずに食べていましたが、あれは嘘でした。朝でも昼でも夜でもカロリーを摂り過ぎたり、食べ過ぎは太るんです。30代後半に差し掛かり代謝も落ちる・・。理由としては、私達夫婦のように朝食→ビサッププロテインに置き換えるだけでもカロリーを抑えることができるのです。ビサッププロテイン200mlで49.2カロリービサッププロテインで、朝か昼か晩の食事を置き換えると、そりゃ痩せる~。ジャム&マーガリン(525カロリー)・まるごとソーセージ(378カロリー)土日に作る砂糖たっぷりフレンチトーストやマーガリンと蜂蜜たっぷりのホットケーキは相当カロリーが高いと推測される・・・。この朝食の1食を置き換えるだけで、ビタミン、ミネラル、ソイプロテイン、ホヘイプロテイン、カゼインプロテインというバランスのよい栄養・たんぱく質が摂取できます。10:00~18:00(土日祝日除く)→ボディメイクと美容に特化した女性用プロテイン【besup】ビサッププロテインで痩せる人の特徴ちゃんと、朝か昼か晩の食事をビサッププロテインに置き換えできる人ビサッププロテインを牛乳のようにパンと一緒に飲まない。ダイエットと美容効果の両方が体感できるビサッププロテインは上記の2点を守れる人は痩せることはできます。暴飲暴食は・・・ダメ絶対ダメ!夫婦でチャレンジしてみるのはおすすめです。@bigmorirunnerSNSでフォローしようTwitterFeedlyこの記事を書いた人bigmorirunner(ビグモリ)ランニングの情報やマラソン大会の感想についての情報とランニングのマストアイテム、初心者ランナーへのアドバイス、シューズの選び方なども発信します。転職経験を活かし転職のサポートも行なっています。純粋な出会いを求める方も必見です。その他幅広く様々なことを情報発信しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る関連記事2020年2月8日ノートパソコンの中古でおすすめは楽天で買ったやつです。フォローツイートマイカースポンサー募集スポンサーリンク最近の投稿ホクトのきのこ「生アガリクスエキス」を母に飲ませてみた感想2020年2月16日ノートパソコンの中古でおすすめは楽天で買ったやつです。2020年2月8日エンハーブって飲み方が大事!?デトックスしたいアラフォー2人。地の塩社の保湿エッセンスhを使ってみたらやばかった!2020年2月8日ブログランキング参加してます。