itいつもブログをお読み頂きありがとうございます。無意識のままにしないで下さい。ネガティブな感情は、その下に隠れている本音に気づかせてくれるサインですから。私はネガティブ出てきたら「おー、そっか、そっか。・・・と一旦受け止め、その場で紙に書き出したりしてすべてそのエネルギーを出し切ります。したら、燃え尽きたロウソクのようにそのエネルギー消えちゃいます!それから、思考を掘り下げ。いろんな潜在意識の中のゴミ思考やゴミ感情が出てきますー!そうやっていくと、そもそも恐れていたのは『感情』ではなくてそこにセットでくっついてくる『思考』の方だと腑に落ちます。「そんな感情にはなりたくない!」と、その『感情』を怖れることから起きているから。私たちはうまくいかなかった過去の経験を持ちだして、すべてまだ見ぬ未来に対して勝手にネガティブに予想しちゃうんです。・・・のように、予想した未来に対してネガティブな『感情』も予想し、それを怖れてたりします。「自信がない・・・」となって、なんならそんな現実にキーキー文句言い始めることになります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。