Miami)において、犯人3名が行員を拳銃で脅して現金を要求し強奪した。金融機関を利用する際には不審者に注意する。金融機関利用中に事件が発生した場合には、犯人の指示に従う。金融機関周辺における騒ぎや事件・事故の現場には近づかない。事件発生は月末に多いことから、今後、感謝祭やクリスマスに向けて特に注意する。22:48今日で丁度、手術を終えてから8週間が経ちました。今日は、簡単にですが、これまでの経過をお話しさせていただこうと思います。術後1週間目に医師のフォローアップ検診を終え、経過がおよそ順調であることがわかってからは、子供の送り迎えやショッピング等、何でも良いのですが、毎日、少しずつ外へ出る時間と歩く量を増やし、無理のない程度に足に体重を掛け、慣れさせよう...と心掛けていました。術後3週間目...、いよいよリハビリ開始。以上に時間が掛かってしまいました...苦笑リハビリ初日、まずは、膝だけでなく、左足全体がどれだけ弱ってしまっているのかをチェック。手術前より、痛みは酷くはなかったものの膝への負担を無意識のうちにかなりかばっていたようで、右足と左足の筋力には大きな差がありました。過ぎるメニューかな...と感じるほどで、どれも軽くクリア出来ました。私のリハビリスケジュールは、計8回。2回目のリハビリからはメニューが少しずつハードになり、3回目にはウォーキングの機械やレッグプレスの機械を使った筋トレを開始し、4回目にはスクワット、バランスボード等、私のリハビリは加減なくハードさを増して行きました。膝に負担が掛かり過ぎるのは問題なので、角度は深くはありませんがバランスボードの上でシングルスクワット(片足)も可能に...。術後7週目、バレエクラス...と言ってもバーだけですが、どのくらいまで動かすことが出来るのか...と試しにオープンへ参加...。怪我をしてみるとバレエを踊ることの難しさ...、実感出来るものですね(笑)。引退直前、発覚した時には既に治り掛かっていましたが、腰の疲労骨折の痛みに悩まされていた時期があり、その時も痛い腰に再度負担が掛からないよう、ローテーションの仕方や身体の使い方、立ち方等々を自分なりに研究し、身体の一部に支障が出るだけで身体全体の使い方のバランスがいかに崩れるか...といことを実感しました。先日、バーをしてみて...今回は、身体の中心部の腰ではなく、『左膝』...と極一部なのにも関わらず、やはり身体全体のバランス...、悪いのです。因みに今回のバーレッスンで一番苦労したことは、ターンアウトのローテーションを使わないこと。半月板が半分になってしまった私の膝は、ローテーションしようとする度に、骨と骨がゴリゴリ擦り合うような嫌な感じがしていました...苦笑。明日、術後8週間...、リハビリ最後の日。私のリハビリ担当医は、明日、ジョギングの練習とジョギングのテストしてくれるそうです。バランスボードの上でのシングルスクワットも、バーレッスンも...、今では痛みも腫れもなくこなすことが可能になりましたが、実はまだジョギングは試みたことがなく少々ドキドキしています。Companyとの契約を譲渡されたいという現在ドイツ在住の日本人ダンサーの方からご連絡をいただきました。Companyは、ダンサーを雇用し、給料を支払う...というカンパニーではなく、年間を通してトレーニング、及び公演機会を提供しているトレーニング機関のようです。Companyのウェブサイトをご確認いただき、同カンパニーの活動にご興味のある方は、『契約の譲渡』について下記までご連絡下さい。frankly2o2y@googlemail.com○注意○この度の契約譲渡に関する当ブログでのご紹介は、好意によるものであり、SOLOの活動とは一切関係ございません。よって詳細の入手、並びに譲渡に関する交渉等、SOLOでは一切お受けしておりませんので、上記のお問合わせ先へお問合わせ下さい。私達の母国、日本にて、人々が想像を絶する規模の大惨事に脅かされてしまったこの状況についてはご存知の方も多いと思います。私自身も地震発生直後よりこの悲惨な状況を追い続けていますが、被災の大きさに対するショックや被災された方々への思い、そして助けることの出来ない環境に置かれている自身の無力感等、何とも表現しようのない気持で毎日を過ごしています。これまでと同様には戻るのが難しいながらも被災地にて普通の生活が出来るレベルまで復旧するまで、そして日本や世界にいる日本人の心に残されてしまったこの大きな傷痕が癒されるまで、これから先何年掛かるか想像もつきませんが、少なくとも自らの足でまだ歩んで行ける環境に残された私達のような在外邦人は、少しでも被災された方々やこの大惨事の復旧に貢献されている方々の力になれるようなことをして行けたら...という思いでそれぞれがそれぞれの方法で情報収集等をしていることと思います。Japanボランティアにリンクされていた情報の中で収集したサイトをリンクしてみようと思います。Army(救世軍)へ-Amazon.comのアカウントを持っている方は同サイトよりアメリカ赤十字へ-iTunesからもアメリカ赤十字へ■カナダ-携帯で30333へ「ASIA」と送ることで5ドルをカナダ赤十字へ等の方法を利用して寄付することが出来るようです。各国で詐欺サイトも多数出ているようですので、寄付を考えられている方々は可能な限り信頼出来る機関に直接寄付した方が良いようです。Consultingもこれからどのような方法でどこへ寄付するかを検討し、実行したいと思います。...今はただ、被災地にて1人でも多くの方が無事でいらっしゃることを心の底から願い続け、まだまだ余震の続く日本にいらっしゃる人々が1日も早く安全に過ごすことが出来きますよう心よりお祈り申し上げます。21:22本日、マイアミ総領事館よりお知らせが届きましたので皆様へご紹介致します。マイアミ市内において語学学校を経営していたオーナーとマネージャーを詐欺容疑で逮捕した。同校は、移民局を騙して200名以上に及ぶ外国人に対してビザを与え、外国人もこの学校に生徒として登録することで、米国に留まることの出来る書類を受け取り、不法就労していた。現時点で少なくとも80名の学生が拘束され取り調べを受けており、今後、自主退国や強制送還される可能性がある。日本、韓国、シリア、タイ、トルコ、トルクメニスタン、ベネズエラから来た者達である。移民局への報告義務があるにもかかわらず、規定時間の履修をしていない生徒に関する報告、履修時間の不足している生徒に対する通知を怠っていた模様です。生徒も、I-20の発行を受けた後に規定時間の履修をせず、不法就労していた模様です。)2.注意事項(1)今後も、治安当局による同様の取締りが実施されることが予想されます。学生ビザで米国に滞在されている方は、規定の履修時間を守りましょう。(2)在京米国大使館のウェブサイトによれば、「F-1ビザ保有者は、状況によっては働く許可を得られることがあります。M-1ビザ保有者の場合、就労が実地訓練の一環として必要となる場合は、移民局の事前許可が得られた場合に限り、働くことが認められます。」と記載されています。不法就労をしないよう十分にご注意下さい。以下のウェブサイトをご参照下さい。*この度ご紹介致しましたのはマイアミでの話ですが、実際には色々な土地で同様なことが起こっているのではないかと思います。