Tumblrどうも!!鳥本アキラ(@akiratorimoto)です!今回は短所や間違いこそ自分なんだと受け入れようについて書いていきたいと思います。下記目次をクリックすることで、そこまでスライドします。短所や間違いこそ自分なんだと受け入れよう長所ばっか見てたらうつ病になってた病気になったあと短所や間違いこそ自分なんだと受け入れよう長所ばっか見てたらうつ病になってたまずは、わたくしごとから書きます。わたしの長所は穏やかな性格と我慢強さです。(うつ病のにおいがプンプンしますねw)その長所をいかして、慣れない土地、慣れない環境でがんばってしまいました。結果、みごとうつ病になりました。長所だと思ってたものが、実は病気の引き金だったわけですね。病気になったあと病気になったあとは、自分で長所だと思ってたところが引き金になったことが受け入れられなかったです。オレならできたはず」こんな感じでずっと自分を責めてました。短所や間違いこそ自分なんだと受け入れようでも、ある日長所だと思ってた、我慢強さや過度な穏やかさが短所だったし怒れなかった自分が間違いだったと気づきました。それからは、ちゃんと怒りを表現すること・我慢しないことを自分に約束しました。すると、ものすごく生きやすくなりました。うつ病になったあなたには、短所や間違いがあったと思います。それを自分じゃないとか、もっとがんばれたって責めるんじゃなくて、短所や間違いこそ自分なんだと受け入れましょう!ここまで読んでいただきありがとうございました。僕の情報発信3年以上の全ノウハウを詰め込んだnoteを書きました。はてなブログPro40000冊読んだマンガソムリエの鳥本明です。2年赤字でしたが主夫をしながら好きなことの情報発信で食費を稼いでます。下のnoteに方法をまとめたのでよかったら見てみてください。書評】スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。