hair?お気に入り髪質をきれいにしたい!と思った時、何をしますか?美容院でトリートメントのケアをしてもらうのも効果的でしょう。毎日のシャンプー、リンス、トリートメントなどを質の良いものに変えるのもよいかもしれません。見逃されがちなのか頭皮のマッサージです。頭皮のマッサージが髪質に直結すると言われても、ピンとこない人もいるではないでしょうか。髪は、身体から頭皮付近を通って送られてくる栄養で作られています。頭皮のマッサージによって、頭皮付近での血行がよくなると、髪へ栄養が充分に送られやすくなり、髪質が良くなるのです。頭皮マッサージは、具体的に髪にどのような影響を与えるのでしょうか?・髪のハリ、ツヤ、コシが良くなる。・抜け毛が減る・発毛を促進するちょっと頭皮のマッサージをしたみたくなったのではないでしょうか。頭皮マッサージは髪に良いといっても、やりさえすればよい、というわけではありません。注意すべきポイントがあります。(過度な刺激を与えない。)マッサージというと、つい激しく刺激を与えたくなりますが、やり過ぎてはいけません。皮膚が傷ついたり内出血をおこしたりして炎症が起こると、逆効果です。優しく丁寧にマッサージしましょう。(2~3分でよいので)毎日する。髪は毎日少しずつ伸びます。今日伸びる分の栄養を与えてあげるつもりで、2~3分と短くてよいので、毎日することが大切です。髪は死んだ細胞ですので、既に伸びてしまった部分に対しては、このマッサージの効果はありません。指を使って軽く動かす(爪が当たらないように気を付ける。)頭皮を傷つけないように柔らかいもの、指の皮膚の部分で刺激するのがよいでしょう。その際に、固い爪が当たって頭皮を傷つけないように注意しましょう。両手の指を頭皮に当てて、クイッ、クイッと軽く動かく程度で充分です。それだけでも、普段はほとんど動かない頭皮が動き、血行が良くなるのが実感できると思います。した手間で髪がきれいになるのなら、頭皮のマッサージを一度試してみませんか。毎日2~3分のマッサージが理想ではありますが、それが難しければ、2~3日に1回30秒だけでもやれば、何もやらないよりはよいかもしれませんね。記事が気に入ったら「いいね!」お願いします。「健康は頭から」をコンセプトに運営しているヘアケアメディアです。髪や頭の専門家が集まっており、多数のヘアケア関連のサロンも掲載しています。髪のトラブルを解消し健康な髪を育むために、まず自分の髪や頭皮について知る事が大切です。毛髪の役割そもそも髪はなぜ生えているのでしょう?生きていくために必要な、その大切な役割とは?髪が生えるメカニズム髪が生えるメカニズム髪が生える仕組みを知ることで、きっと健康な髪を育てるヒントを見つけられるはずです。髪が抜けるメカニズム髪が抜けるメカニズム毎日髪が抜けるのは自然の原理。様々な要因により一定量以上の脱毛に悩む人が多いのも事実...美髪をつくるために美髪をつくるために美しく健康な髪を手に入れるために、まずは自分でできるケアから始めてみましょう。マタニティライフマタニティライフマタニティ期間中のトラブル解決方法やヘアケア方法をご紹介。育毛と発毛の違いやケアの方法をご紹介します。業界最大級の78種類の美容成分を配合したボタニカルシャンプー。アスロング(asulong)髪の毛にたっぷり栄養がいきわたるよう考えられたノンシリコンシャンプー。Pitusa(ヘアメイクピトゥサ)』掲載開始しました。bliss(ブリス)』掲載開始しました。一覧はこちら人気ページランキング2020年02月19日更新No.1訪問インタビュー!炭酸泉ヘッドソーダスパを研究開発した、株式会社シルクハット様にインタビュー。詳細はこちらNo.2ブランド訪問ジョンマスターオーガニックについてお話を伺ってきました。詳細はこちらNo.3ブランド訪問ラ・カスタについてお話を伺ってきました。有楽町デスクワークでガチガチになった肩もほぐしてもらいたかったので、肩のマッサージが付いている「頭皮重視脳ほ...続きを読む頭美人へのご意見・ご要望や掲載してほしい店舗などなんでもお聞かせください♪メールアドレス(任意)ご意見・ご要望などご返信が必要な方は必ずメールアドレスをご入力ください。