若さを保つこつ2019-09-20若さを保つこつ若さには主観と客観がある若さを求めるのは古今東西で共通している。どんな富豪でも、どんな権力者でも、ひとに与えられている時間は平等。ある意味で神(わたしはまだ見たことがない)は全てのひとに対して平等に時間経過を与える。そこに若さという見た目と身体の老化を逆行するモノを欲しがる。ある芸能人がこんなことを言ってました。美人で欠点が少ないひとはある日、自分の顔の老化に気づき、そこからアンチエイジングなどに手を出す。こと、美醜においては美人と言われるひとの方が時間における変化が残酷に働くようだ!toyokeizai.net表情が年齢を決める若くても(20代前半~半ば)そのひとの表情が暗い感じであればそのひとの年齢は高く見られる。肌を見れば違う判断をするでしょう。若く見られる美魔女で笑顔でないひとはいないでしょう!これにも理由はあります。笑顔はひとの緊張をほぐす効果がある。敵意がない時、見て判断する方法として一番効果がある。顔の中心に目、鼻、口が集中するとひとは幼さを感じる。海外の俳優でも、そんな顔立ちのひとがいます。(一流俳優です!)ひとの意識の多くは無意識です。感じるか?それを知らないひとは多い。それを知ってしまえば自分の周りに違う印象を与えることはできる。自分と影響力を与える方法を知りましょう!肌からは何も入らない肌からはどんな成分も表面で遮られてしまいます。表面の肌からこぼれ落ちる。これと同じことが起こっているのが腸内です。腸内ではその表皮のようなものが毎日入れ替わり、そのためその腸内の環境が良ければ常にゴミも異物も体内から出て行く。精神の状態も、どれも悪い方向にしか行かない。以前、腸洗浄なんてものがありましたが、あれは意味がありません。それをしないといけないほどの状態ということは腸の蠕動(ぜんどう)運動ができていない。それは生物として当然の能力。小腸と脳の関係で直接つながっている神経があることが解った。腸内の状態を改善することで鬱や精神的な不調に変化がある。他人から見て判断できることは全てわたしたちの内側からあふれ出た結果。外から内側に入ってくるモノはちゃんと意識しておかないと毒となるものが多い。適度な運動(スッキリする程度)ストレスの軽減・・・。現代の生活の中では難しいかもしれませんが、できることに挑戦してみましょう!最後まで読んでいただき有難うございます。これからよろしくお願いします。はてなブログPro武道経験から知って、試して、利用して自身の生活に役立ててください。最新記事ひとはひとの目を気にする思いに重きを置く答えは誰が知っている?自分に出来ることは?壁を突破するには?月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!E-SHAOさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。