愛媛県松山市にあるヨガ教室です。少人数制ヨガ、ママヨガ、出張ヨガ、ママサルサ、スペイン語のレッスンなども行っています。周りの人のことはよく見えても、自分の姿はなかなか目に入らないものです。冷えなどの様々な不調を、まるで芋づる式に引き起こします。その悪い姿勢を引き起こす原因は加齢に伴う筋力低下や生活習慣です。参加者のみなさん、今回はペアになって肩の高さや骨盤の位置、膝やくるぶし、体にシールを貼って姿勢をチェックし、改善するための必要な動きを取り入れて、良い姿勢を学びました。:20名[残席2]▶︎参加費:3,000円(税込)https://www.elviento-matsuyama.com/各種セミナー/みなさまのお越しをお待ちしています。お寺ヨガや各種セミナーも開催。方にも安心してご参加いただけます。編集トップへ戻る閉じる。