土日は36.3度で安定していたのだが、平日になると下がるのは睡眠時間が短いからなのかな?統計を取り続けるといろいろ面白い。金曜日に痛めた左太腿の表がまだ微妙。一昨日より昨日、昨日より今日の方が良くなっていることは間違いない。一昨日の朝は部屋の中を歩くだけで痛みがあったが、今朝は歩いている限り痛みはない。様子見しようと短めに走るつもりで出走し、3.8kmを23分。走っていると時々ピリッと痛みが来るのが嫌な感じ。走っていると徐々にピリッの周期が短くなる。今日はこれぐらいの距離で良かったのだろう。暑さのダメージで身体が全体的にかなり疲れている(正確に言うと冷房のダメージ)。早く涼しくならないかなあ。絶賛配信中!!まったく個性の違う2つの公式メルマガを定期的に配信しています。」どちらも購読無料です。全国書店及びAmazonなどで絶賛発売中です!!新刊についてはこちら立花岳志のFacebookページをフォローしよう!!ブログ更新情報やセミナー開催情報など、最新情報をタイムリーにFacebookで配信しています。オンライングループ」会員大募集中!!「大人の幼なじみを世界中に作ろう」をテーマに、Facebookの非公開グループでゆるく繋がる無料のオンラインサロンです。Tachibana)作家/プロブロガー/講演家/心理カウンセラー/情報発信コンサルタント/イベントプロデューサーなど、複数の職業を持ち多面的に活動するスラッシャー。好きなことだけして食っていくための29の方法」「ノマドワーカーという生き方」などがある。神奈川県鎌倉市の海街在住。立花岳志公式ブログです。