linkあなたは仕事や勉強を先延ばしする癖、先延ばし癖がありますか?別に先延ばしにしても最終的に終われば良い、そんな風に考えてしまっている人も世の中には大勢います。先延ばし癖による害はあっても、メリットはひとつもありません。仕事にしろ、勉強にしろ、成功するのは先延ばし癖のある人よりも「すぐやる人」なんです。そこで、今回は、先延ばし癖を克服して、すぐやる人になるための仕事の方法・やり方を紹介していきます。先延ばし癖よりも「すぐやる人」になることで仕事はうまくいくようになるそもそも、先延ばし癖とはどのような癖、状態になるのでしょうか?インターネットや一般的に言われている情報をまとめた場合、やらなければならない、今やらないと後からよくない結果になってしまうと自覚しているのに、行動を後回し、先延ばしにしてしまうことが習慣化してしまっている状態このような状態だと考えることができます。特徴的なのが、やらなければいけないとわかっている、後回しにしてしまうと良くない結果になると分かっているのに、仕事や勉強など、行動を後回しにしてしまっているということです。自分自身では、先延ばしにしてはいけない、早く終わらせないといけないと分かってはいるのです。先延ばし癖があると、先延ばしにしたことによって、結果的に悪い方向に進むと分かっているので、常にストレスを抱えている状態になり、仕事にも勉強にも集中して取り組むことができなくなってしまうのです。考えても「すぐやる人」になることで、ストレスなく、やるべき仕事に打ち込めた方が良いに決まっていますよね。言っても、どうせ自分は先延ばし癖のある人間で、克服、改善なんてできない人間なんだ。あたなはそんな風に考えてはいませんか?実は、先延ばし癖は誰でも克服することができるんです。誰でも先延ばし癖を克服して「すぐやる人」に変わることができる先延ばし癖にも、しっかりと理由があります。理由がある、つまり、それを改善していくことができれば、先延ばし癖を克服して、すぐやる人に変わることができるのです。先延ばし癖の原因となる理由に、ネガティブな気持ちというのがあります。「やりたくない」「どうやったらいいか分からない」「できるか不安」「自信がない」このようなネガティブな気持ちがあることによって、私たちは仕事や勉強を先延ばしにしてしまいます。他にも、いくつか原因はあります。楽観的すぎたり計画性がない、このように、私たちの先延ばし癖にはしっかりと理由が存在したのです。これらの先延ばし癖の原因を克服する方法も存在します。これらの先延ばし癖を克服し、すぐやる人になるための仕事の方法、やり方を5つ紹介していきますので、ぜひ、参考にしてください。先延ばし癖を克服してすぐやる人になる仕事の方法・やり方1:とりあえず5分間だけやってみるとにかく5分間だけやってみることです。先延ばしになってしまう原因は、最初の一歩を踏み出せないからです。5分間だけでいいからやってみると決めて、とりあえず仕事に手を付けてみましょう。先延ばし癖を克服してすぐやる人になる仕事の方法・やり方2:作業を細かく分解する複雑な仕事の場合、何から手を付けていいか分からなくなったり、本当に自分にできるか不安になって、先延ばしにしてしまう可能性があります。仕事を細かく分解することによって、簡単な作業にして手を付けやすくしましょう。先延ばし癖を克服してすぐやる人になる仕事の方法・やり方3:楽しむこと仕事でも勉強でも、私たちは楽しくないことをやりたいと感じることはできません。楽しんでやることを考えるようにしましょう。ゲーム感覚にしてみたり、ご褒美を用意すると非常に効果的になります。先延ばし癖を克服してすぐやる人になる仕事の方法・やり方4:効率的にやろうとしないこれとあれを同時にやったら、効率的に仕事が進められる。効率的にやれる方法があるんじゃないか。そんな風に考えてしまっていると、いつまでたっても仕事に手を付けることができなくなってしまいます。効率化も大切ですが、効率的にやるよりも、すぐにやってしまった方が早いと考えてすぐに着手することも大切になります。先延ばし癖を克服してすぐやる人になる仕事の方法・やり方5:完璧主義をやめる戦術したように、先延ばし癖の原因の一つが「完璧主義」です。完璧にやらなければならない、確かに仕事はそうです。そのまま手を付けずにいれば、完璧どころか0点になってしまいます。80点を目指してでもいいので、とにかく手を付けて、仕事をやりながら軌道修正して100点のできを目指していけば良いのです。まとめこのように、先延ばし癖を克服して、すぐやる人になるのはちょっとした考え方や行動を変えるだけで大丈夫なのです。今回の記事を参考にして、先延ばし癖を克服、そして、すぐやる人になっていきましょう。目が覚めても起きたくない!仕事の日の朝にストレスなく布団から出る方法とは関連記事アフィリエイトで成果を出すためのマインドセットネットビジネスで大きな成果を出すために絶対に必要になってくるのが成功者のマインドセットです。成功者の...不安や焦りがスッと消える解消法とは?急に不安や焦りを抱えることってありますよね。仕事のことやお金のことで失敗したり、上手く行っていな...起業家の体調管理は仕事の一つです最近、めっきり寒くなってきましたが体調管理はしっかりできてきますか?起業家は、健康であるべきなので体...好奇心の隙間理論があなたの成長を妨げている?好奇心、それだけ聞くと、すごく聞こえが良いですよね。「知りたい!」そう思う好奇心があることで、私たち...失敗を成功の糧にする成功者になるためのコツほとんどの人は、何かしら失敗をしたことありますよね。早い仕事でスピードがしたい。これはサラリーマンや会社員なら誰しもが思ったことがあるはずです。今回は、...お金も信頼も失う行動は、時間にルーズなことです。先日、宅急便が来たのですがさすが日本の宅配会社です。時間指定どうり持って来てくれるので助かります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。無性にジャンクフードを食べたくなる、悲しい理由。健康って大事ですよね。社会人になると学生時代と違い、体調管理の重要性が増してきます。忘年会や新年会、懇親会に新人歓迎会。果ては追い出し会まで、仕事では飲む機会がたくさんありますよね。ボールペン業界に突如現れ、人気が急上昇した消せるボールペン。仕事で疲れたとき、残業が続いてる時、頼りになるのが栄養ドリンクですね。朝起きたら顔を洗って歯磨きをして目を覚まし、朝食を食べて支度をして会社に出勤する。物事を両極端にしか見られない思考をいいます。会社に入ってみたら、上司や先輩が意味不明の言葉を使っていて、何を言ってるのかわからない......。朝起きた時になんとなく気分が乗らなくて、どうしても会社に行きたくない時ってありますよね。座りっぱなしで体を動かさないデスクワークの仕事をしていると、ついつい小休憩ということ...無料のイラストならここを探そう。ビジネスマンとして、普段からしっかり仕事をこなして期日までに全てを仕上げるのは当然のことです。全ての人にとって、1日は24時間。体調管理は社会人の基本と言われますが、具体的に何をしていいのか分かりませんよね。牛乳といえばカルシウム。骨を丈夫にする飲み物として昔から有名ですよね。ミーティングや打ち合わせに行く際の持ち物って少し迷っちゃいますよね。つるみの法則というものをご存知でしょうか。社会人になって何年も経つのに、いつまでたっても仕事の要領がつかめない人がいます。「1日3食きちんと食べましょう」私たちが小さい頃から教えられてきた食生活の基本です。「東京に行って大成功する」「成功したいから上京する」よく聞く言葉ですよね。Airはどちらを買おうか迷ってしまいますよね。6月も終わり、新入社員の方たちもそれなりに会社になじんで来た頃ではないでしょうか。毎日、終電で帰るのは当たり前。あなたは決断力はありますか?人は毎日色々な決断をしています。どちらの服にしようか、昼ごはんは何を食べようかなど...良質なインプットとアウトプットをする方法。学んだことを自分の知識にするためには、アウトプットするのが重要なのはご存知ですよね。Macを使っていると、たまにWindowsを使いたくなることってありますよね。営業マンの方は相手の会社などに出向いて商談などを行うことが多いです。コミュニケーションを上手くとるためには、好感度が大切です。ビジネスでも好感度がいい人の方が成績がいいはずです。仕事をしながら資格試験を受けようとする時、問題になるのが試験勉強のための時間を確保することです。会社を飛び出して、外で仕事をするノマドワーカーが増えています。社会人になって仕事をしてる以上は、上司や同僚から仕事ができないと思われたくないですよね。熱烈なファンも多い無印良品。その中でも文房具に関しては根強いファンがいるようです。仕事をしていると、どうしても単純作業をすることがでてきますよね。そんなわけでもないですよね。仕事が早い人は、間違いなく仕事がデキる人です。仕事がなかなか手につかない。やらなければいけないのはわかっているけど、どうにも手が動かない。そんな...これでパソコン用メガネからも卒業。非常に多いと思います。思ったときにやってくる、あの厄介な眠気。今回は忙しい人でも簡単にできる体調管理の方法を紹介していきます。