馬の道まで2019年08月04日TweetPocket山の駅夏合宿20193連連続真夏の8月1週目に、猪名川町の山の駅チームでるり渓にトレラン合宿に行ってきました。滝の横を上がって、るり渓温泉まで。ルートはこんな感じ54号線を下って土ケ畑大タワの橋を渡って、沢沿いの荒れたトレイルを通って、剣尾山の裏手の急登を登りきって山頂もトレイルもこの時期はアブとハチだらけで大変。能勢温泉近くにある卵かけご飯の丹州路で補給。そこから、旧173号線能勢街道の永遠と続くロードの登りを2時過ぎの真夏の8月の炎天下35度でさすがに暑すぎてみんなバテてたし卵かけご飯でやられた人もいて、みんなそれぞれ頑張る合宿っぽい。山頂は広い敷地で雨雲レーダー観測値や神社、石碑があり、広場からいろんな山々が見渡せて眺めの良い場所です。下りはかなり途中から笹や荒れたトレイルが続き真夏にはキツい道でしたが、なんとか進んでゴルフ場の脇を抜けてるり渓温泉に出てこれました。コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。それを活かしてメーカーで化学材料の研究開発を15年。検索:メルマガ「健康」と「運動」をテーマにしたメルマガをあなたのメールに定期配信します。