日頃から乾燥対策を実践していきたいものです。乾燥予防となる生活習慣に取り入れやすい対策を紹介していきます。~乾燥によるさまざまなトラブル~まずは、乾燥が原因となって引き起こされやすい症状についてです。●肌トラブル空気が乾燥すると肌のバリア機能が低下し、水分が蒸発しやすい状態となってしまいます。肌荒れを起こしやすくなるのです。空気が乾燥するほど、風邪のウイルスは活発化します。風邪ウイルスが侵入しやすい状態になるため注意が必要です。乾燥するシーズンも気を付ける必要があります。皮膚からは水分が蒸発しており、体内の水分は減少していきます。呼気にも水分は含まれるため、呼吸をする度に水分は失われているのです。脱水症状に陥る可能性があります。思わぬトラブルが起こるおそれがあります。明日は、乾燥トラブルの予防法についてお話しします。エリアも受け付けております!!「あむ」の精神科訪問看護を幅広く届けたい・・・。不安なこと、困っていること・・・。