一瞬にして自分の「感覚」に戻れるのが最たるものではないかと思っています。香りって不思議なもので、どんな昔の思い出でも、香りとともにありありと思い出すことってありませんか?それくらい記憶と結びつくんですよね。自分がどう在りたいか、Diaryやノートを書きながら香りとともに脳にメモライズすると、その香りを嗅いだ時に、どんな自分で在りたいかオートマティックに思い出すんです。香りにはエネルギーをクリアにする作用があるんです。私がやっているのは、ピローケースに香りをつけて、枕元に香りを香らせること。邪気を払って心身の疲れを癒す効果を感じるからです。自分のエネルギーを良い流れにしたい時は本当におすすめ!!できれば植物やお花のエッセンスを凝縮した天然の香りを選んでみてください。植物の持つパワーをいただくことができます。場の浄化にもなります。(沈香)をブレンドした夜に使ってほしい落ち着いた香り。自分の感情と穏やかに向き合う時にぴったりです。ちなみにね5日間の動画レッスン、今日が最後じゃないの。明日をFINAでお届けするので今日は最後から2つ目の動画。サロン-」を開催しています。このサロンでは中村桂子が直接ご参加者様お一人お一人にアドバイスを行える機会に加え3部に分けて、それぞれのテーマについてお話しをします。仕事と育児で息つくヒマもないほど忙しい毎日。本当の自分に戻るために大切なこと。女性としての喜びや感情を優先すること。リラックスして過ごすこと。自分のために過ごしてみてほしいのです。それだけで身も心も軽くなるのが実感できる。自分らしい生き方を手にすることができます。体感していただけます。自己肯定感を高めていくために大切なこと。自分の内外にある余分ないらないものクリアにすること。それだけで身も心も軽くなる。自分らしい生き方を手にすることができます。そのためにできる朝の習慣。体感していただけます。