作業が楽しくなった実は最近、書き出したtodoリストが私に重く感じていたところでした。ザ・コーチを読んで「そうか、ただのtodoリストではだめなんだ」と気付きました。この本の中で書かれていることを実践して、作業をすることが楽しくなってきました。人と比べなくなり気持ちが軽くなった目標も能力も自分と人とは違います。目標は何のためにあるのか。それも人それぞれ違うのですが、この本を読むと、1日の終わりに「目標に向かって今日自分は目標に向かって何が出来たのか。どれだけ成長したのか。」に集中できて、自分をほめてあげることが出来るようになります。今はモーニングページと兼用で無印良品のノートに書いています。*この本はぜひ読んでもらいたいとは思うのですが、「他の方にも同じように響くかな」と思って書き始める時に少し考えました。したら私のように何か変わる方がいるかもしれない。結局、読むのは興味がある人だけだし、ま、いいかと思って思う事をダダダと書きました。この本にもありますが、チャンスは掴む準備が出来た人のところに訪れるのです。私がこの本をキャッチ出来たのは、キャッチする準備が出来た時だったからだと思います。この本が発売されたのは2009年。覚えていませんが表紙ぐらいは本屋でも見かけていたはずなのです。その時には読むに至りませんでした。今がその時だったのでしょう。なごみ出会えて良かった。ザ・コーチは2、3が出ています。ちなみに私は一気読みしました。光と音で優しく起こしてくれる光目覚まし時計は朝活の強い味方です。RECOMMENDこちらの記事も人気です。愛すべき猫の家政婦さん。文章力の基本が身につく本。会話の表現力アップにも役立ちます。お気に入りの本2016.8.9【ねこペン日和】グッズ・情報まとめ。かわいくて癒される大好きなキャラクター。趣味2016.4.5【きょうの猫村さん】疲れた日には10分で癒される。愛すべき猫の家政婦さん。お気に入りの本2016.7.21世界一美しい食べ方のマナーを読んで恥ずかしくなったこと7つ40代のセルフケア2016.4.27瞑想のすすめ。」や暮らしを楽しむ実践を等身大でお届けするブログです。2020年4月で4周年を迎えます。書いていますので、どうぞゆっくりお読みください。twitterでもちょこちょこつぶやいています。物干しラックを室内に置いてみたら楽になった。2020.02.03私のマインドマップアプリXmind活用法。2020.01.24自家製カスピ海ヨーグルトの話。美味しい食べ方、お通じ改善。2020.01.05ヨガを始めて買ったお気に入りグッズまとめ2019.12.30ドリップコーヒー1杯からでも入れられるマグカップにぴったりおさまる多機能茶こし2019.11.30超薄くて軽いキーボード。iPadでの文字入力が気軽になりました。2019.11.04「きのう何食べた?」Amazonプライム・ビデオで配信中。会員特典で一気見しました。2019.10.14このブログのすべての文章、画像の無断転載を固く禁じます。:なごみのプロフィールtwitterで日々のことつぶやいています。写真・カメラ一眼レフの写真教室に通ったのをきっかけに写真が趣味になりました。お出かけが何倍も楽しくなります。年をとっても楽しめる趣味がいいなと思って始めました。