子どもの睡眠時間を確保し、充実した小学校生活が送れるように配慮しましょう。運動保育士会の発達支援・療育プログラムMENU2017/04/03子どもの睡眠時間を確保し、充実した小学校生活が送れるように配慮しましょう。子ども達が保育園や幼稚園から小学校に上がると、1日の生活リズムが大きく変わります。学校まで歩いて通学するようになります。決められた時間の中での行動が必要になります。小学校低学年のうちは10時間前後の睡眠時間が確保できるように、夕食や入浴の時間にも配慮が必要です。毎日元気良く登校できるようにしてあげましょう。私達こどもプラスでは、子ども達の心・体・脳の健全な発達のために「柳澤運動プログラム」による運動あそびを提供しています。そのプログラムの中から「ポイントジャンプ」をご紹介します。間隔を空けてランダムに配置します。滑ると危険なので、裏にガムテープを貼ったりして滑らないようにしておきます。膝をくっつけたジャンプで石の上だけを渡っていきます。音を立てないジャンプで石の上だけを渡っていけるように声掛けをしましょう。この遊びでは、石と石の距離をランダムにすることで、ジャンプの度に石との距離を測り、ジャンプの大きさや力の入れ具合を計算することや、どのコースで進んでいけば早く渡れるか。着地した後すぐに次のジャンプに移行するためにはどんな姿勢になれば良いかなどを頭の中でシュミレーションして動くことができ前頭前野を活発に働かせることができます。難易度を上げていくのがおすすめです。読む力などたくさんの力を育てていきましょう。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。