東京都葛飾区の極真空手道場です。23:5917:30~「瞬発力・反応トレ」の開始時間では、まだ空も明るくやりやすくなってきました。比較的暖かかったので運動するにはちょうど良いです。今日は、頭の瞬発力も鍛えました。情報を耳から得て、頭で考え、体を動かす。空手に限らず、スポーツや人との会話、行動など瞬時に判断して動く事が重要です。第六感と言われる感覚も必要となります。みんなにも言っていますが、後ろにも目があるように、頭には感じるアンテナを常に張って感覚を研ぎ澄まして下さい。