ブログ引っ越しました。18:25ついつい、じぶんの感情を抑えて(無意識のレベルで感じることにフタをしていて)表現することをやめてしまう。あるとき「あるがままでいいんだよ」なんてことばをまにうけて思いのまま感情を表に出すと、周りを傷つけてしまう。ヨガって良いけど、現実はうまくいかないもんだなあと思っていたころに出会ったのが「アサーション」というコミュニケーション法です。3つのスタイルがあるそうです。13:45なんでコミュニケーションがうまくいかないんだろう?パートナーとか職場の人とかチームメイトとか家族なんかと話しが噛み合わないという人がいます。今日はアーユルヴェーダの浅貝先生に習ったアーユルヴェーダ体質を思い出しながらなんでかなーってふたりで話し合ってみました。彼女はおしゃべり好きで次々話題がでてきます。ぼくがひとつの話しを深めたいときも次々ほかの話題に飛んでしまいます。答えたいときも回答を待ってもらえません。聞く気がない..続きを読むもっと見るブログ引っ越しました。1/14(月)19:00~、1/21(月)19:00~、1/30(水)10:00~のクラスはお休みです。神戸にあるスポーツ整形に入職2011年頃から自分の体の調整や患者さん・選手に還元するため、ヨガを中心に様々なボディワークを経験。リハビリに取り入れる。ヨガ哲学に出会い、ヨガの奥深さに気づく。2015年からヨガの指導をはじめるもう少し詳しく最近の記事ウェブサイトとブログを引っ越ししま...11月から取り組んできた、新しいウェブサイトとブログ作成なのですが、なんと...新しいサイトとブログ、い...1ヶ月前の記事で、サイトとブログをリニューアルすることを...がまんしない、攻撃しない...先日のプチ瞑想の会のあと、お茶のじかんに『コミュニケー...新開地でプチ瞑想の会!(...ほそぼそと。ありますが、気がつけば1年以上続いてたん...おすすめの本『死ぬときに...ルミナリエがはじまったねえ。思うかもしれない...垂水のヨガスタジオ『ティ...ぼくが、ヨガを伝える活動をスタートさせた、最初のころから...12月の『プチ瞑想の会』の...寒くなってきたね。⇒【たくヨガホームページサイト】QRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。