だいたい食後なんだな。□食事の前にテーブルは片付けたか。●いた...レコーディングダイエット22日め2018-05-05レコーディングダイエット21日めレコーディングダイエット&日記せっかく今年度の目標を立てたので、それを踏まえてチェック項目を変えてみました。昨日夕食が遅かったのが敗因かなと。昨日寝すぎたせいか、寝付けなくてこんな感じに。1−1、体重、体温計り忘れ。朝ダラダラっとしてしまうと忘れるみたい。張り切ってご飯のまとめ作りしてたら、それだけで疲労困憊。恐ろしいことにこんなに寝てました。体重と体温は計り忘れ。