そこで、今回は、夏のゴルフを快適にプレーするため、持ち物や服装で注意したいポイントを見ていきます。Links夏のゴルフの持ち物で注意したいのは何?まず、持ち物。暑さを回避するために、いい物ってある?残念ながら、そんなものはありません。暑さとうまく付き合っていく、と考えたほうがいいです。そんな暑さの中で、どうすればいいコンディションでプレーできるか。キーワードは、飲み物と着替えです。気を使いたいのは飲み物!熱中症対策を考える!持ち物で、一番気を使いたい物。はぁ?飲み物?って思うかもしれませんが、夏の暑さをみくびっちゃいけませんぜ(キリッ)。ラウンド中、熱中症で体調が悪くなってしまっては、せっかくの楽しいゴルフが水の泡。一緒にいってる人にも迷惑をかけるので注意したいところ。熱中症の記事でも書きましたが、スポーツドリンクをこまめに取る。スポーツドリンクを20~30分毎に2口、3口飲むのがポイントです。夏のラウンドは、大量に汗をかきます。汗をかくと、水分と塩分(ナトリウム)が失われます。そこで失われた、水分と塩分(ナトリウム)を簡単に取れるのが、スポーツドリンク。夏のラウンドでは、スポーツドリンクは必須ですね。クラブハウスでも売ってますが、500mlのペットボトルを家で凍らしていくと、ラウンド中もガン冷えで飲むことができます。Athle(ユナイテッドアスレ)特に夏のラウンドは、汗をかいてウェアが濡れます。できればこまめに着替えたいところ。コース内で着替えるのは、マナー的によくないです。着替えるタイミングとしては、昼食の前(食事付きの場合)。食事の注文を済ませてから、更衣室で着替えるのがベストです。着替えることで、かなりリフレッシュできます。すれば、気持ちよく食事をとることができるし、後半のラウンドも集中して始めることができます。少なからず、スコアにも貢献してくれるはず。ラウンド中の着替えは、是非、持っていってください。ブランドにこだわりなければ、安いナイロンのポロシャツでいいと思います。夏のゴルフの服装で注意したいのは何?行き帰りとラウンド中ゴルフの服装のマナーは、どの季節も基本的には同じ。最近では、ゴルフ場独自に服装やマナーの取り決めをしている場合もあります。知らないゴルフ場に行く時に、服装(ドレスコード)が気になるなら、ゴルフ場に直接確認するのが安心です。夏のゴルフで行き帰りの服装で注意したいポイント夏、ゴルフ場に行く時、帰る時の服装についてです。夏もジャケット必要?短パンで行ってもOK?ジャケットについてジャケットの着用は、季節に変わらず基本のマナーです。最近では、ゴルフ場や季節によって、様々です。ジャケットの着用を1年中マナーとしているコース夏の暑い時期は、ジャケットを着なくていいコース1年中服装は気にしなくていいコース例として、東京の青梅ゴルフ倶楽部さんのドレスコード(服装規定)を参考にしてみます。ご来場の際は、ブレザーの着用(6月~9月を除く)をお願いします。ジャンパー、ブルゾンでのご来場はご遠慮ください。◎下記項目については、プレー中、プレー後を含め、お守りいただきますようお願いいたします。*シャツは襟付きとし、Tシャツはお断り致します。シャツの裾はズボンの中に入れてください。*ジーンズ、カーゴパンツは禁止といたします。*スニーカー、サンダル、ゴルフシューズでのご入場は禁止といたします。ゴルフシューズはロッカールームで履き替えてください。*タオル類を首や肩にかけないでください。*半ズボン着用時はハイソックスの着用を推奨しております。して帽子の着用をお願いします。ジャケット(ブレザー)の着用を決めていますが、6月~9月は除く、となっています。季節に配慮したドレスコードですね。プレー中、半ズボン、短パン(ショートパンツ)着用はOKで、ハイソック推奨、短ソックスも可となっています。ゴルフ場に行くとき、短パンはいてもいいんだっけ?ゴルフ場に行く時、帰る時、短パンは、NGです。ゴルフ場の行き帰りで短パン(半ズボン)をはいている人は、見かけません。暑いので、短パンで行きたい、という気持ちもわかりますが、ここは大人になりましょう。歴史あるゴルフのマナーを尊重です。ラウンド中の服装で注意は?ラウンド中の短パンは、OKです。青梅ゴルフ倶楽部さんのドレスコードにあったように、短パン(ショートパンツ)の時、ハイソックスをはくのが基本マナーとなっています。最近では、時代の移り変わりもあり、短いソックスでもOKとなっています。夏のゴルフで注意したいその他のポイントは?便利な持ち物は?その他、注意したいポイントやあると便利な持ち物を見て行きます。その他の注意したいポイントは?グローブの替えを持っておきたい汗でウェアが濡れますが、グローブも汗で濡れます。こまめに外せば問題ないですが、汗で濡れてしまうとグリップが滑ります。最低1つはあると安心ですね。楽天>ゴルフ>グローブオルを首にかけるのはNG汗を拭くためにタオルを首にかけたくなりますが、これはマナー違反。クラブハウス、ラウンド中、タオルを首にかけるのはダメっす。シャツは必ずズボンに入れる暑いので、シャツを出したいところですが、ベルトは締めて、シャツを入れるのは変わりません。(シャツを出してプレーするのはマナー違反です。)サンバイザーよりキャップ夏の日差しは強いので、直射日光をできるだけ頭に浴びないほうが、いいでしょう。光を吸収しない色のキャップを選びたいですね。ウェアは白系のほうがいい白系のウェアのほうが、光を吸収しにくいのでいいですね。明るい色のほうが、見た目も明るく、さわやか感が出ます。紫外線を防ぐ、という意味では、色が濃い服のほうがいいようです。日焼け止め日焼けが気になる場合は、日焼け止めを。普段日差しを浴びてない人は、確実に日焼け止めを塗ったほうがいいですね。汗をかいても落ちにくい日焼け止めがおすすめ。塩飴やタブレットのサプリスポーツドリンクが苦手な場合は、塩飴やタブレットのサプリなんかでもOK。おすすめは、KENTAI(健康体力研究所)のスポーツキャンディー塩飴。スポーツ時の塩分チャージ用として作られています。ミニポットお気に入りの飲み物がある場合は、ミニポットで持っていくのも有りですね。ナイキのハイドレーションストローボトルは、ワンタッチで蓋を開けられ、ストローが付いてて飲みやすいです。サングラス偏光性サングラスをすると、光の反射をコントロールすることができます。サングラスをかける事で、ボールの軌道、落ち際、グリーンの芝芽がはっきり見えるようになります。スポーツ用のサングラスは、オークリーのサングラスで決まりです。制汗系グッズ注目!:ラウンド後、シャワーを浴びれない時はこれ。使ったときはビックリしました。体が寒くなるくらいキンキンになります。menのデオドラントスプレー。ニオイをシャットアウトできます。1度試せばわかります。メンズコスメさりげなく香りを付けたい時はこれ。香水っぽくなく、自然な香りなんで、香水が苦手でもこれは大丈夫。女性に好感を持たれる香りです。最後に夏のゴルフの持ち物や服装について見てきました。暑いですが、工夫すれば楽しくゴルフができます。1番注意したいのは、熱中症。コンディション悪くなるとどうにもならないですからね。いいコンディションを保つことを考える。水分と塩分をとって、熱中症に気をつける。スコアのことを考える。すれば、夏もゴルフは楽しめます。夏のゴルフをぞんぶんに楽しみましょう。それでは、今回もありがとうございました。短パンキャプテン(管理人):イノイノです。今は、サッカーとゴルフをメインに活動しています。今後は、もっと色んなスポーツに取り組み、スポーツの素晴らしさと楽しさを伝えていきたいと思ってます。世界中で「スポーツを夢中にする」のが目標です。