発症した良性発作性頭位めまい症。今後改善と予防を可能な限り行っていくべく、予防につながる健康管理についての記事をまとめたページです。良性発作性頭位めまい症の発症から10日。調べる中で、発症に直接関係してはいないけれども、長期的に間接的に影響していたかも?と思うことがいくつかありました。良性発作性頭位めまい症の骨粗しょう症との関連に着目して、骨粗しょう症を防ぐために行いたい運動についてまとめました。骨粗しょう症の予防は良性発作性頭位めまい症の予防につながるとされています。骨を折ってから慌てるよりは早めに準備。骨粗しょう症にならない食生活のために、栄養についてガッツリまとめました。めまい症」は命に関わるような病気ではありませんが、めまいと吐き気は生活の質を大きく落とします。防げるものなら防ぎたいもの。改善についてまとめました。良性発作性頭位めまい症になりました。元サッカー選手の澤さんが現役時代に発症したのと同じ、耳石が半規管に入り込むなどして起こるものです。最初は辛いですが数日でかなり改善しました。経過や参考になるWebサイトなどをまとめています。自己紹介ブジカエルこのブログを運営しているブジカエル、カエル好きですがカエルにはあまり詳しくありません。旅好き、学び好き、放送大学7年目。科学的な幸福の研究に興味津々なポジティブ心理学実践インストラクター。アドバイザー3級&2級を取得。AFFINGER5.。