現役治療師による、ちょっと片手間に健康について学べるブログ。2017-02-03健康ガイドブログの記事移転のお知らせ皆さんこんにちは。健康ガイドブログでは、健康情報や治療に関する記事などについて書いてきました。この度私の治療院のホームページリニューアルに伴い、健康に関するブログ記事をホームページ内のコラム欄に移転する事に決めました。セルフメディケーション税制とは皆さんこんにちは。今回は医療費控除の簡単な解説と、2017年1月から施行されたセルフメディケーション税制について解説していきます。クコの実とは皆さんこんにちは。今回は薬膳で最もメジャーなもののひとつである、クコの実について解説していきます。クコの実は副作用がなく身体を養う「上品薬」(じょうぼんやく)に分類されています。機能性ディスペプシアとは皆さんは機能性ディスペプシアという言葉を聞いたことがあるでしょうか。お腹はすくが食べるとすぐお腹いっぱいになる、食後にもたれる、みぞおちが痛い・焼けるような感じがあるなどの症状がある場合、機能性ディスペプシアの可能性があります。東洋医学では五臓という考えがあり、それに対応した季節(五季)があります。カリウムとは皆さんはカリウムというミネラルを聞いたことがありますか。普段の生活では不足することはまずなく、不足しても脱力感や食欲不振などの症状しか出ないのであまり重視されません。生涯医療費とは皆さんこんにちは。現在日本では国民医療費が年々増加していて、すでに40兆円を超えています。そんな中で私たち国民が一生涯でいくら医療費を払っているのかご存知でしょうか。皆さん明けましておめでとうございます。本日からブログの更新を再開していきます。年明けは少々忙しいので2,3日に一回の更新になりそうですが、より有意義な記事を提供できるよう精進してまいります。今年も健康ガイドブログをよろしくお願いいたします...新年の挨拶2016-12-28年末年始の更新について健康ガイドブログは治療院のパソコンで記事を書いているので、年末年始はしばらくお休みになります。12月29日~1月4日まで記事の更新はできなくなると思います。1月5日からまた更新を再開して行く予定ですので、宜しくお願い致します。黒豆の効能とは皆さんこんにちは。今年ももうあとわずかですね。今回はおせち料理などでお馴染みの黒豆について書いていきますが、普段は食卓に並ぶことは少ないのではないでしょうか。詳しく解説していきます。最近は漢方の防風通聖散をダイエットに使用していることがありますが、実際のところはどうなのでしょうか。今回は防風通聖散の正しい知識と使い方を解説していきます。低温やけどとは皆さんこんにちは。今日も気温が低くて寒いですね。冷えの方でなくとも暖房やカイロなどが欠かせない時期ですが、これからの時期は低温やけどが増加することをご存知でしょうか。白菜の効能とは皆さんこんにちは。最近は日に日に寒くなり、鍋がおいしい季節になってきました。今は草鍋というパクチーやセリなどをたくさん入れた鍋が流行ってきているようですね。冬の入浴で気をつけること皆さんこんにちは。今回は冬の入浴での危険性について書いていきます。実は日本は世界に比べて溺死死亡率がトップクラスに高いことをご存知でしょうか。その理由や未然に防ぐコツも解説します。整形外科などでは首や腰の障害があるときに牽引療法を行う場合があります。o-157とは皆さんこんにちは。今回は食中毒の中のo-157(腸管出血性大腸菌)について書いていきます。食中毒といえば夏から秋くらいまでが感染のピークですが、先月冷凍食品からo-157が検出されて話題になりました。本日12月1日は世界エイズデーと定められています。実際に知っているようであまり知らないAIDS(HIV)について解説するとともに、どんな活動がされているのか、日本での状況はどうなのかなどを書いていきます。ロコモティブシンドロームとは皆さんはロコモティブシンドロームという言葉を聞いたことがありますか。前の話であればロコモティブシンドロームは高齢者がなるもので、若い人は無関係だという認識がありました。覚せい剤の本当のはなし皆さんこんにちは。本日のニュースである芸能人の方が覚せい剤を使用していたとして再逮捕されていました。「食品添加物」とは皆さんこんにちは。現在の日本では様々な飲食物があり、国産のものや外国産のものなど多種多様です。そこで気になってくるのが「食の安全」です。食品添加物に関しては情報が少ないのか、誤解や知識不足が多いように感じます。最近は終活なんて言葉も出てきていますが、それだけ「死」に対して関心があるということの裏返しだと思います。今回は末期がんなどで受けることの多い「余命宣告」について書いていこうと思います。外国人介護労働者の問題とは皆さんこんにちは。昨今、深刻な介護労働者不足を補う対策として、外国人労働者の介護現場への受け入れに向けた話し合いが行われています。足りない人材を外国人で補うのでメリットが多いように感じますが、実際のところはどうなのでしょうか。わかること皆さんこんにちは。昨日何気なくヤフーの記事を読んでいたら「20代女性の9割以上が運動習慣がない」という記事が出ていました。そんなに低いだろうかと疑問に思って調べたところ、想像以上に運動習慣が少ない結果が出ていました。ほとんどの方が知らなかったと思います。今回は世界糖尿病デーについて学ぶとともに、現在の日本で糖尿病がどうなっているのか、どんな病気なのかを簡単にです...11月14日は「世界糖尿病デー」2016-11-05一般的な消毒液とその種類・効能とは最近急に寒くなったからか、マスクを着用する人が増えてきました。これから本格化する風邪、ノロウイルス、インフルエンザなどになるべくならないように、自分で自分の身を守らないといけません。明日11月3日は文化の日で祝日休みという方も多いと思います。11月3日の記念日にはみかんの日というものがあります。今朝の新聞で知りましたが、日本でもレストランなど公共の場で禁煙にする動きが加速しているようです。皆さんは煙草についてどう思われますか?吸う人吸わない人どちらもいると思いますが、最近は喫煙者は肩身の狭い思いをしているかもしれません。現代社会でも風水はテレビや雑誌などでたびたび取り上げられますが、家相と風水の違いは何なのでしょうか。家相学とは2016-10-17「薬と健康の週間」とセルフメディケーション皆さんこんにちは。本日10月17日から23日までの1週間が「薬と健康の週間」になります。言っても、そもそも「薬と健康の週間」って何?という方がほとんどだと思うので、説明していきますね。紫外線のはなし皆さんこんにちは。残暑があるものの涼しい日が増えて秋らしくなってきました。紫外線のはなし次のページプロフィールid:e-kenkou現役鍼灸師で登録販売者の治療師です。健康について学べる記事を書いています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。