アートセラピストの「アートと暮らす」スマートフォン用の表示で見るアートセラピストの「アートと暮らす」アートセラピストとして活動するクエストのSTAFFが現場の声をお伝えします。アートセラピー情報もタイムリーにお届けします。2019-02-08どっちでも大丈夫。mackeyこんにちは、マッキーです。先日、久しぶりに、仲間のアートセラピスト達と集まりました。みんなで持ち寄りご飯!おいしかった!そして、また別の日。一緒に子どものアートワークセラピークラス「心のアトリエ」をやっている仲間から、こんな連絡をもらいました。「地元で子どものクラスをぜひやってほしいと依頼を受けた」これは、彼女のこれまでの活動が認められての声掛け。私までなんだかとても誇らしい気持ちになりました。思うくらい、とても忙しく活動しています。素晴らしい機会だし、嬉しい。時間的にも体力的にも厳しい。地元で子どものクラスをやるのは昔からの夢でもある。考えれば考えるほど迷う。その気持ち、すごくわかるなーと思いました。私の場合は、やりたいことだからこそ、やるならちゃんとやりたい。私に本当にできる??そんな風に自問自答して、知らないうちに身体に力が入って、焦ってしまうことがよくあります。...どっちでもいいんですよね!「やらなくちゃいけない」は苦しい。期待にこたえなくては!せっかくの自分の夢だし!それも苦しい。どちらが正解なのかを検証しようとしはじめると、それもまた苦しくて。クエストではいつも言っていることがあるんです。それは「大事なのは自分の気持ち」だということ。「どっちでも大丈夫」に立ってみる。やってもやらなくても、どっちでも大丈夫。本当に人生って、意外にそんなもの。