merenda今日の縄跳び2重飛び最高7回。足を上げるというより、どれだけ腕で回転させるかの方が大事かも。最近みたらし団子が食べたいな~って思ってて。みどりちゃんのレシピがあるからいつでも作れるんだな~とということで~。白玉粉を茹でて串に刺して、ガスコンロで直火で焦げ目をつける。たれが絶妙の配合であ~美味し(^◇^)さてジムに行きますか。Comments(0)試作続き朝晩すっかり涼しくなりましたね。さっきまであんなに暑かったのに。人間なんてすぐに忘れますね。次は台風、今年は日本全国水害に遭いませんように!!しかし奄美大島では記録的な大雨だったんですよね。自然の力には勝てないですが、やはり防災に備えなければ。サラミと新蓮根と枝豆入りです。お好み焼きじゃないですよ~(^^♪メインはカチョカバッロ(チーズ)たっぷり使ったクロケッタ揚げますが軽い口当たりです。熱々でチーズが溶けたところをお召し上がりくださいまし。皆様のご参加お待ちしておりま~す。今朝、朝ランの後に縄跳びをしました。最近話題のトレーナーAYAさんが情熱大陸に出演していた時に言ってました。足首を締めるには縄跳びが効果大だと。縄跳びを買いに行きましたよ。いい値段で売っています。高いものだと2000円とか。競技用の本気のやつね。続かん続かん、すぐに足に引っ掛かります。10回目標に頑張ります。皆様から美味しかわゆい頂き物、ありがとうございます。Mさんよりドイツのお土産。かわゆいし、もったいなくて使えない~~。O様より効きそうです。季節の変わり目しっかり摂取させていただきます。紹興酒はロックで頂きます。御影にやっとオープンされたんですよね~。アーモ焼き菓子なので、とても嬉し~。東京に行ったらいつも買ってきてくれて、ありがとう。これを食べている時は来世はどら焼き職人になりたいと強く思うくらいうまし。Sさんより山口から送ってくれました。西瓜好きにはたまりません。U様より、ベトナムお土産ランチョンマットこの赤色が最高にきれい。皆様色々とお気遣いありがとうございました。Comments(0)自家製無花果のジャム今朝は自宅近辺を朝ランしました。それから無花果ジャム作り。無花果は洗って、皮剥いて、砂糖と合わせます。今日は気の抜けたスプマンテの残りがあったので150mlも加えました。アクは丁寧に取った方が仕上がりがよいです。煮込む、途中レモン汁を3回に分けて加えました。(合計大さじ6)本日の煮込みは30分くらい。ジャムは瓶詰し、脱気します。ボッコノッティも完成です。ボッコノッティの中には自家製無花果のジャムが入っています。>>>大阪府大東市内の自宅と大阪市西区立売堀でイタリア料理教室を主宰しています。30Mihoのイタリア料理教室イタリアの家庭料理を中心に旬の食材を取り入れながら、イタリアらしい陽気で楽しいレッスンを心がけています。イタリア料理教室セストリポネンテのホームページはこちらよりご覧になれます。11:38どれも美味しそうですー。22:51東大阪市の会社ですね。11:28ファン記事ランキング2020年3月のレッスン予定表です。メッセージを入力してください。