水煮タケノコは、食べやすい大きさの薄切りにする。ニンジンは皮をむき、イチョウ切りにする。ツナはザルに上げ、汁気をきる。作り方1フライパンにサラダ油を熱し、水煮タケノコ、ニンジン、ツナを加えて炒め、全体に炒められたら<調味料>の材料を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にする。2ご飯に(1)を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。sunukoさんシーチキンとたけのこがよく合います。味が付ついて美味しいです。簡単で短時間でできて嬉しいです。ヘルシーでボリュー...1日7000個売れる小籠包も!味...お目当ては絶品ポテトサラダ!カジ...お店で食べれる!“具沢山トースト...トッピングも楽しめる台湾スイーツ...最新スイーツトレンド「かためプリ...「今日はお肉を食べるぞー!」奈良...今知りたい東京の「町中華」4軒。翻訳ブログ占い電話占いレシピエキサイトウーマンエキサイト最安プロバイダEレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。ご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。Reserved.最近見たレシピ。