スポーツ指導員による、1回完結型の教室です。有酸素運動を行います。※その日によって実施内容が違いますので、予定表をご覧ください。:10時45分1受付時間になりましたら、1階受付に受付簿を設置いたしますので、お名前をご記入ください。※定員に達した時点で受付終了となります。2受付が済んだら、健康体力相談室にお集まりください。※参加申込書を記入されていない方は、下記の「初めて参加される方、参加を検討されている方」をご覧ください。事務所にお尋ねください。※参加料の支払いは、実際に参加されるときのみになります。記入の必要はありません。