rssmenuホームモデル中村アンがおススメの美容や健康を維持する腸に良い食事とは?中村アンがおススメの美容や健康を維持する腸に良い食事とは?02.21KOUUコメントを書くど~も~、ペガサスです。<健康>や<美容>については、どうしても気になりますよね。腸内細菌への関心は高まっていますね。美容と健康と言えば、モデルの中村アンさん!中村アンさんはどのような食事で菌活しているのか、調べてみました。食感がより楽しめて、食べごたえを増すことでダイエット効果もありますよ。スポンサーリンク小腹がすいた時には・・。納豆+キムチ+メカブの合わせ技です。体形を維持するために食べ続けていたら、逆に好きになっちゃいました。腸が活発的に動き出しますからね。簡単なものでも出来るだけ自分で作っています。味噌は常に持っています。野菜をたっぷりいれた豚汁をよく作って食べますよ!という3つの食事法を中村アンさんはおっしゃっています。菌活という言葉ができたりしています。免疫力を高めて病気の予防をして、さらにダイエット効果もあります。中村アンさんが実践されていると聞くと説得力があります。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。ままな<天才肌>のペガサス妻。