たらこ豆腐丼、えのきとキャベツの味噌汁献立。休肝日ごはんギョラン〜、ギョラン〜。本日はギョランが大特価〜。昔、近所のスーパーで定期的に開催されていた魚卵セール。野菜の日とかお肉の日、冷凍食品3割引セールなんてのはよく目にするけれど、魚卵で括るのか。別におかしくはないが、魚卵デーに遭遇するたびに妙な気持ちになったものです。今日は大特価ではなかったけれど、久しぶりにたらこです。水からゆでたえのきと昆布のダブル出汁の味噌汁。ざく切りにしたキャベツもたっぷり入れました。かぶのぬか漬け本日のぬか漬けはかぶオンリー。小松菜のおひたしゆでて水気を切った小松菜を鰹節とポン酢でいただきます。炊きたてのごはんに水分を切った木綿豆腐、刻みねぎ、海苔、生たらこをのせ、ごま油をたらします。たらこに塩気が十分あるのでこのままでもいいけれど、物足りなければしょうゆをちろっとだけたらしてもよいかと。丼、というか、ちょっと豪華なねこまんまとでもいいましょうか。人様にお見せするほどの献立ではありませんが、週明けの晩ご飯はだいたいこの手の質素メニュー。毎週休肝日がある生活にもすっかり慣れました。幻のガサエビづくしで贅沢晩酌。豆腐にしたからといって魚卵への罪悪感が和らぐわけではないけれど、たらこ×生卵って魅力的なだけにダメなことしている気持ちでいっぱいになるのはなぜでしょう。いや、普通に食べますけど。ところでねこまんまの代表格といえば鰹節ごはんと味噌汁ぶっかけごはんですが、個人的にはそのいずれも好物ではありません。味噌汁に関しては、断然セパレート推し。味噌汁は味噌汁、ごはんはごはん単独で別々に食べたい。味噌汁をかけるのがイヤなのではなく、汁っぽいごはんより粒が好きなだけ。したがって、お茶漬けにも強い関心はありません。冷たい豆腐をあたたかいごはんの上に乗せて食べるのは好きなんだな。思い切り論理が破綻していますね。自炊ダイエットの効果とやり方。キツかったデニムがするり!先日「時代は家呑みダイエット」という記事でも書きましたが、やっぱりきちんと痩せてきている、と記事を読む白菜の卵とじ、インゲンと豚肉のごまマヨネーズ和え献立。記事を読む家飲みで体をリセット。一人暮らしは外食が続くと自炊するのが途端に面倒になってしまいます。今回は冷蔵庫のコン記事を読む砂肝のポン酢漬け、キャベツステーキ。誰が決めたのでしょうか。記事を読むじゃがいものカルボナーラ、ピミエント・デ・パドロンで白ワイン。一人暮らしで手軽に食事を済ませたい時の筆頭メニューはパスタ。記事を読む家飲みあるある。湘南いそいそ家飲み日記。そうそう、こういうことやっちゃうよね!というあるあるが満載過ぎて首もげそうなくらい縦に振りま記事を読む蒸しなすの葱ソース、セロリ卵で晩酌。なすって美味いですよねえ。記事を読む塩豚とじゃがいものオイル焼き、キャベツのおかか和え。微妙な面構えの写真を晒してすみません。