歯列矯正中の食べ物制限|食べられないもの&食べづらいものなどについて、詳しく解説します。筆者のケンは、2018年4月に歯列矯正を開始しました。上下とも、表側に装置とワイヤーをつけています。歯列矯正や健康に関する情報を発信しています。フォローする歯列矯正中に食べやすい食べ物は、こちらにまとめたので、ぜひ合わせて、参考にしてみてください。歯列矯正中におすすめの食べやすい食べ物を知りたいですか?この記事では歯列矯正中におすすめの食べやすい食べ物とその理由を、実際の体験からご紹介しています。歯列矯正を始めたけど食事が大変、これから始めたいけど食事の制限が心配、という方必見です。歯列矯正中だからといって、絶対に食べられない!というものはありません基本的に何を食べても、OKです。装置や口の粘膜をキズつける可能性のある食べ物も、あります。食べられない&食べづらい【食事】を取りあげてみます。歯列矯正中の食べ物制限、1つめは、とり肉です。塊になっている肉は、歯列矯正中には食べにくいですね。装置や歯の間に引っかかりやすいためです。引っかかるし、取りにくいです。制限を感じずに、肉を食べたいのであれば、ひき肉を食べるのがおすすめです。2フランスパン歯列矯正中の食べ物制限、2つ目は、フランスパンです。表面が固いパンは、かなり食べづらいです。パンを噛みちぎる時に、歯にかなりの力がかかるからです。食パンなどの柔らかいものがよいと思います。パンは水気を含むと粘り気のあるグルテンになって、かなり装置にガポッとくっつくという、制限があります。食べ物制限、3つ目は、セロリなどの葉物野菜です。具体的には、セロリや水菜、もやしなどの葉物野菜。人参や大根などの根菜類の方が、制限なく食べやすいと思います。歯列矯正中には、けっこう食べづらい食べ物です。歯と歯の間に挟まることも多いです。5きのこ歯列矯正中の食べ物制限、5つ目は、きのこです。装置やワイヤーに引っかかるという制限が多いです。歯と歯の間を押し広げたり、歯茎を押し付けたりして、けっこう痛かったりもします。繊維がしっかりしてるので、かなり最強。歯列矯正中の食べ物制限、6つ目は、ハンバーガーです。食べるのにかなりの制限を受けます。ゴムで口が開けられなかったり、ゴムが邪魔になったりするからです。一口サイズに細かくちぎって食べるか、ゴムかけのゴムを外して、食べるとよいと思います。ゴムかけしたまま食事をしてますか?それとも外して食事してますか?この記事では、ぼくが食事中もゴムかけを外さない理由、ゴムかけする意味や効果、取り替えのタイミングや頻度などを詳しく解説しています。歯列矯正中のゴムかけについて知りたい方必見です。歯や装置を覆うように、ピタッと張り付いちゃうんです。対処法は、軽く火で炙ること。すると、口の中でパラパラとほぐれて、けっこう食べやすいです。海藻類を摂るのであれば、のりの佃煮や青のり、のようなものが良いかもです。食べられない&食べづらい【おやつ】をご紹介します。歯列矯正中の食べ物制限、8つ目は、ナッツ類です。食べ終わった後、ナッツの塊が、装置やワイヤーに挟まる、ということが多いんです。柔らかい食べ物だと、舌でゴニョゴニョしてると取れますが、ナッツは固いのでなかなか取れません・・・あごや舌がかなり疲れます(泣)どうしてもナッツ類を食べたい場合は、ピーナツバターなどの、ペースト状になったものがおすすめです。安心して食べられます。甘さも控えめで美味しいです。クーポンコード:CDH565を入力すると割引で買えるので、よかったら使ってください。装置が欠けたり、外れたりする原因にもなるので、要注意。歯列矯正中にブラケットが外れた場合どうすればいいか知りたいですか?この記事では、ブラケットが外れた時の対処法、実際に外れた時の体験談、新しい装置に取り替えた時の様子を詳しく解説しています。歯列矯正中ブラケットが外れたら・・と心配な方必見です。dent.kennakagawa.com10クッキー・ビスケット歯列矯正中の食べ物制限、10こ目は、クッキーやビスケットです。意外と、食べづらい食べ物なんです。水分を含むと、かなり粘着性が増しますからね。虫歯にもなりやすいので、お茶を飲みながら食べるのがおすすめ。虫歯予防【食後の歯磨き】と【白砂糖を控える】に尽きる歯列矯正中の虫歯予防について知りたいですか?この記事では、食後すぐに歯を磨いた方がいい理由。白砂糖を取らない方が良いワケ。歯列矯正中以外にも役立つ虫歯予防の方法を詳しく解説しています。虫歯をこれ以上作りたくない人必見です。歯列矯正中の食べ物制限、11こ目は、カレーです。番外編としたのは、これは、食べづらい食べ物ではないから。歯列矯正中、食べたいけどなかなか食べられない食べ物ナンバー1でもあるんです。?それは、カレーを食べると、ゴムに色が着いてしまうからなんです。着色しやすい食べ物です。ゴムの着色対策はあります。方法はこちらにまとめたので、参考にしてみてください。用いるカラーゴム、着色を防ぐ方法や装着する様子が知りたいですか?この記事ではカラーゴムについて、実際の体験をもとに、画像や動画を用いて詳しく解説しています。歯列矯正のカラーゴムってナニ?着色が気になる・・・という方は必見です。食べ物制限について、ご紹介しました。歯列矯正中でも、もっと自由に食べたーい!ということも、ありますよね?その気持ち、すごくよく分かります。歯列矯正用のワックスを使うのがおすすめです。装置の表面と傷口が、ぶつからないように保護できます。口内炎の対処法は、こちらの記事にまとめました。口内炎】5つの対処&対策法|いつ治る?痛い?歯列矯正中の口内炎の対処法や対策法を知りたいですか?この記事では、歯列矯正中に口内炎になった時どのような対処法があるのか?口内炎にならないための対策は?いつ治るのか?痛みは?などの疑問にお答えしています。歯列矯正中の口内炎に悩む人必見です。dent.kennakagawa.comまた歯列矯正用ワックスは、カレーなどの着色防止にも使えます。歯列矯正用ワックスの使い方は、こちらにまとめました。ワックスの使い方【口内炎の保護や着色防止にも!】ワックスの効果的な使い方を知りたいですか?この記事では歯列矯正用ワックスで口内炎を予防する方法や、カレーやトマトソースでゴムが着色するのを防ぐやり方などを詳しく説明します。歯列矯正中で口内炎や着色が木になる方は必見です。dent.kennakagawa.com【歯列矯正中の食べ物制限】食べられない&食べづらいもの11選まとめもう一度、記事の内容をまとめてみます。食べ物制限】食べられない&食べづらいもの11選というテーマで、解説をしました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。歯列矯正中におすすめの食べやすい食べ物を知りたいですか?この記事では歯列矯正中におすすめの食べやすい食べ物とその理由を、実際の体験からご紹介しています。歯列矯正を始めたけど食事が大変、これから始めたいけど食事の制限が心配、という方必見です。歯列矯正の痛みについて知りたいですか?この記事では歯列矯正の痛みはいつまで?ピークはどのくらい?食事は?対処法は?といった疑問に詳しくお答えしています。歯列矯正をしたいけど痛みが不安・・痛いの怖いな・・と思っている方は必見です。病院選びのポイントや方法が知りたいですか?この記事では病院選びの際に押さえておきたい5つのポイントや、歯医者さんを探す具体的な方法を詳しく解説しています。歯列矯正|ケンのカンサツログ.。