自然な笑顔の作り方を1500人にレッスン。笑顔の練習方法や表情筋の使い方を知ってシワ・たるみ改善、笑顔美人になる笑顔表情筋プランナー北野美穂子の公式サイトです。法人・企業向け研修や動画でのレッスンプランもご用意しております。笑顔作りのヒントをブログでもご紹介しております。北野美穂子スポーツジムのナイスボディーの男性の顔のたるみが気になるツイートシェアはてブGoogle+Pocket4月の体験枠です。希望の方は下記から申し込みください。https://www.agentmail.jp/form/pg/9501/1/.................................普段から顔の筋肉表情筋を鍛えているけども体はボロボロです。ほとんど座っているために腰も痛いし運動している時間はゼロに等しい。このままではやばいと思い久々のフィットネスクラブへ初めてなので指導員の方が丁寧に説明してくれます。太ももの裏側を伝えるときに指導員の方からの注意が「早くしては効果がありません。足で推していき戻す時もシュンと戻さずゆっくりと重みを感じながら戻すことです。回数もたくさんやらなくていいです。やりすぎると疲れてしまうので20回位が目安です。」どこかで聞いたことがある言葉です,そうなんです,私がいつも笑顔表情筋を指導するときに生徒さんに言っている言葉と全く同じ!そうか顔も体も同じ筋肉なのでやっぱりゆっくりすることが大事だしやりすぎてもいけないんだなぁひさひざの運動を楽しんでいると目の前のでレッスンしている30代ぐらいの女子えーすごい顔してジムをしている顔をシワクチャにして眉間にも口元もギューと力入れたまま機械を動かしてる。体だけ鍛えると、体は締まるけど顔は痩せて老け顔になってしまうのについつい顔診断してしまう私。実は最近体の筋トレをしたら体は痩せたけど顔も痩せてしまいシワやたるみが目立ち前より老けて見えるんです。いう悩みの方の受講者もいます。最後にフィットネスジムの方から入会の説明が......20代?30代の女の子めちゃくちゃ眉あげて額にシワが〜〜あー教えてあげたい。今からそんなに眉あげてると目が小さくなるし。瞼がたるんでくるよーフィットネスジムに通っている皆さん〜〜顔の筋肉も鍛えてください。メールレッスンストロー1本1分でしわ・タルミ改善、笑顔力を上げる!笑顔表情筋プランナーの北野美穂子です。笑顔写真ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly箱根の神社効果で連続12日も予約申し込みが!オトナ美人ランチ会~体のゆがみを治す先生RECOMMENDこちらの記事も人気です。脳科学の博士号から勉強を受け、最新の脳科学を取り入れながら、笑顔表情筋を教えています。企業様向けサービスイベント一覧ページへプロフィールお顔の下には、表情筋があります、普段、笑ったり、話したり、瞬きしたりだけでは、20~30%しか使われていません。覚えてしまえば、お金も道具も必用ないです、-10歳目指していつまでも素敵な笑顔で輝きましょう。接客の笑顔のだめだしされてクビになりそう!2020.01.14ヨドバシカメラで笑顔写真の撮影イベント&お年玉企画第二弾。