旅おはようございます!今朝は上腕三頭筋。フレンチプレスとディップスのスーパーセットを4セットにダンベルオーバーヘッドプレス3セット(最後のセットはダウンセット)で終了。今回のミャンマー訪問での大きな収穫は、チャンミ瞑想センターへ行ったことである。進捗状況を話すことなどほぼない(そもそも、日本人で瞑想している人は殆どいないので、そのような機会はほぼない)。感想としては、みな似たようなところでつまづいているということ。自分がやっていることの方向性は間違いないと確認できたのも良かった。11月は単独での渡緬ではないが、他の人たちよりも2日ほど早くヤンゴン入りするので、できればその間にチャンミに行きたいと思っている。今度はぜひとも瞑想する時間も取りたい。チャンスがあればチャンミセヤドーにもお会いして、疑問に思っていることを質問できればと思っている。一つの大きな収穫は、ミャンマーでいつもお世話になっている方からいただいた本である。『気づきの瞑想実践ガイド』という本で、日本は最近発刊されたばかりのもの。これはオーストラリアでの瞑想リトリートの法話を本にしたものである。昨日から早速読んでいるが、今まであやふやだったことが、明確に書かれてあり、すでに昨晩の瞑想から大変役に立っている。11月の再渡緬、そしてチャンミ瞑想センターへの再訪がますます楽しみになってきた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。原因がある症状であればカイロプラクティックで改善可能な症状となります。整形外科などで「原因不明」と言われた場合、カイロプラクティックにより改善する場合が多いです。以下に具体的な症状を列記しますが、これらに限りません。詳細はお問合せください。20:00休診日:第1・4日曜日は東京・大阪にてセミナーをやっていることが多いので休診日にしておりますが、診療日の時もあります。それ以外の曜日は海外にいる時と国内旅行の時以外は診療しております。詳細は月末に【お知らせ】にてアップしておりますのでそちらをご参照くださいませ。