午後はジムに行って筋トレ+ランニングをする。筋肉をつけて体脂肪率を落としたいところ。来週は中国出張だから直前にもう一度トレーニングに行って、筋肉を落とさないようにしないとなぁ。夕方は、妻と一緒に星野珈琲に行く。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。