不調を解消するには、夫のサポートや理解が欠かせない。半面、夫の無理解や無関心は、不調を悪化させることにもつながりかねない。飯田橋レディースクリニック院長岡野浩哉医師はこう解説する。「女性ホルモンはストレスに耐える力を高める働きがあるため、更年期で女性ホルモンが減ると、情動がうまくコントロールできなくなります。夫は『今までと同じように接しているのになぜ妻は怒るのか』と感じますが、それはストレス耐性が弱まった証拠。妻をサポートする第一歩は、まず、妻の不調に気付くことだ。いつも一緒にいる妻の異変を見過ごすことはないと考える男性は多いだろう。現実には、妻の不調に気付かない夫は少なくないという。「夫が会社で役がついて仕事が忙しくなるタイミングと、妻の更年期が重なることが多い。センター所長の加茂登志子医師)不調のサインを見逃さないためには、妻の日常の変化に目を配ることだ。加茂医師によると、今までできていた家事ができなくなったり、外出を嫌がったりするなど、億劫になっていたら要注意。足腰が痛いとマッサージに行きたがるのも特徴だ。性的に消極的になる傾向もあるという。不調に気付いたら、どう対処したらいいのか。「大丈夫?」「どうしたの?」と声をかけることが大切だ。早乙女智子医師はこうアドバイスする。「『掃除はほこりがたまってからでいいよ』『料理を作るのが大変なら週末は外食にしよう』と言うだけで、負担は軽くなります。つらくて横になっている妻に『これから出かけるから、ついでに帰りになにか買ってこようか』と言えたら100点ですね」ただ声をかけるだけでなく、実際に行動を起こすことも必要だ。いえ、夫に家事の経験が少ない場合、何をしたらいいかわからないこともあるだろう。それならば、妻に具体的に開いてみるといい。「女性は比較的、男性に具体的に仕事を指示することに慣れていない傾向があります。第6091713号)です。permission.。