野菜と季節の関係みなさんはスーパーのどのコーナーによく足を運びますか?一歩足を踏み入れると、まず目に飛び込んでくるのは、色とりどりの野菜や果物たち。3いつも健康で美しくいたい...誰もが願っていますよね?いつでも心と体を強く保てるような「免疫力をUPする食事」の秘訣は、実は日本の見直しがヒントになります。年末の懺悔(ざんげ)モモは食物アレルギーのため卵と牛乳を口にすることはできません。それでもモモが1歳のとき、「この子だって食べたいはず!」と勝手に想像して考えた末に、卵と牛乳を使わないノンアレルギータ...アトピー肌を外敵から守る!高麗人参でバリア機能をきたえるあなたも「うるおっちゃってごめんなさい。」と言えるお肌になるための「うるおい漢方」をお伝えします!今回のテーマは「アトピー肌を外敵から守る!高麗人参でバリア機能をきたえる」です。掃除のポイントは、ダニやカビが増える前の季節、つまり梅雨の前に押し入れの中のものを出して拭き掃除し、押し入れに風を通し、不要なものは廃棄することです。