NEWS月に数回アベ歯科より、お知らせを更新します。コメントはまだありませんこんばんは、山田です昨日はスタッフの皆にお祝いをしていただき、嬉しい思い出になりました。コメントはまだありません引き続いて赤津です今日はミーティングがあり、今年度改正された歯科の❝点数❞に関しての話が藤田先生よりありました。コメントはまだありませんこんばんは、赤津です。戸田さんと東大阪市にあるヨリタ歯科クリニックさんに医院見学に行って参りました。(ビルの3Fにあります)私自身は2回目の訪問となりますが、いつ伺っても素敵な医院さんなので惹かれるものが多くあります。最近ではホワイト企業大賞の中でも大賞に選ばれるほどの素晴らしい医院さんです。http://whitecompany.jp/whitecompany/❝ワクワク、楽しい歯科医院❞という意味では当院の目指す志が同じであります。遠く離れていても思いが同じであることがとても嬉しいものがあります。学ぶことはとても多い為、私自身物凄く良い経験をさせていただいたと痛感しております。本日は貴重な寄田院長先生のお言葉と共に、医院案内で貴重なお時間をいただいた髙橋様、石田様をはじめスタッフの皆様に心より感謝を申し上げます。コメントはまだありませんこんばんは。)による『セロトニン呼吸法:その脳科学と意義』というセミナーに参加してきました。セロトニンは基本的な神経伝達物質です。2心の状態(ネガティブな気持ちを改善して気持ちをポジティブに)3痛覚抑制(痛みのコントロール)4抗重力筋という姿勢を保つ筋肉の緊張を高める5自律神経を整えるセロトニンは、夜寝ている時には分泌されず、朝目覚めると分泌が始まります。朝の分泌が起こりにくく午前中はなかなか調子が出ないという人もいます。朝のセロトニン活性はとても大切ですね。セロトニンを積極的に出させるには、1太陽の光をあびること!!!朝がベストです!!2歩行リズム運動、咀嚼リズム運動、呼吸リズム運動によって活性化させる。・ウォーキング、ジョギング、スクワット、自転車こぎ・ガムを噛む・丹田呼吸法(坐禅)、読経、フラダンス、ヨガ、歌唱これらを日常生活で継続することが一番重要で、セロトニン分泌の高い脳に変えられます。平常心をもたらすのもセロトニン神経なんです。このような素晴らしいセミナーに参加させていただきましてありがとうございました。今回のセミナーは、世界遺産の仁和寺で行われました。宸殿からとても綺麗な庭を見ることができたり、宝物は国宝・重文が公開されていたりと、セミナー以外にも素晴らしい体験をした一日となりました。コメントはまだありませんこんばんは、赤津です今日は受付の大庭さんの誕生日でした実は先週辺りから、今日という日がとても悩ましいものがあったのです。