相手にしないであきらめさせる。有名すぎるぐらい有名な方なのでファンもアンチも多い印象ですが、やはりとても分かりやすく明確で私は好きな先生です。日本に家庭にありがちな家族パターンをメインに書かれた本。問題行動は怒りによる自己表現である。・表面上、いい子のほうが心に怒りを蓄えている。・怒りは相手の愛を求めているが恨みは相手の破壊を求めている。その相手はもっとも愛を求めている相手でもある。・仕事で忙しい父親は職場で自分役割を果たしたと勘違いし、同僚たちと疑似家族を作る。・父親に放り出されて不安な母親が子供にしがみつき、子供が窒息する。・寂しくて不幸で依存的な母親が子供にしがみつく。・青年期は、親に向けられていた愛が自分へ向くため、自己意識が肥大する。・自分の中の他人が、容赦なく自分を批判する。・回復するには注意深く自分を観察し、いやだと思うことはしない。親友にしてあげるように、自分にしてあげる。・「自分との和解」が究極の回復。自費出版されてから今日に至るまで売れているロングセラーです。社会に出ていく中で起きる問題について親と話し合わなかったため、世間知らずな人が多く、正常な状態とは何かを知らない。自分を責めるのが得意技。他人には驚くほど寛容である一方で、他人の行動を連続体として見ることができない。ACは責任をとりすぎるか、とらなさすぎるかのどちらか。家族メンバーが各自で分担しあって成果を組み合わせる経験をしていないので、全部一人でやるか全然やらないかのどちらかになる。回復は非常に破壊的なプロセスであり、前の自分には戻れない。親密な人がいなければ、回復が終わるまで人と接点を持たない。親密な人がいるなら、自分に起きつつある変化を相手に伝える。相手にとっても自分の変化は大きなものなので、相手もあなたとの付き合い方を変える必要があるため。