二日ほど予定が入ったり寝込んだりしてたのでサボってしまいました。計りたくなかったんです。昨日はやっぱり体調悪かったみたいで、21:30には床につきました。嫌な夢見て4:30頃に汗だくで一度起き、その後うつらうつらとしたものの日差しに誘われて目覚めました。昨日の夕食を食べてないのにこれです。寝たきり生活だった時、ついついどか食いしてしまって見事にリバウンドしました。前日最後に食べた...レコーディングダイエット2日め2018-04-11レコーディングダイエット&日記、再開します。レコーディングダイエット&日記どこまでできるかわからないけど、以前やっていたレコーディングダイエット&日記、少しずつ再開します。サボった原因が、体調の悪化によって振り返る余裕すらなくなったことと、その後休職して生活のルーティンがなくなって(日によって体調の上下動が激し...レコーディングダイエット&日記、再開します。実は体調を崩して、ずっとブログから離れていました。日記を再スタートさせた時は、体調が悪くても、悪いなりの状態を記録化しておこうと思っていたのですが、がくんと体調が崩れると、その作業すら辛くなり、ブログを見るということがなくなっていました。...リ・リスタート2017-07-30自分を変える。昨日は早めに眠くなったので、心置き無くさっさと眠りました。あんなに運動したのに、と思う一方で、あれだけ食べて57キロに戻らなくてよかっ...自分を変える。45日め2017-07-30自分を変える。忙しかったので、昨日書き忘れました。今頃まとめてアップです。ところどころうろ覚え...。食べすぎた割には太ってなくてホッとしたけど、...自分を変える。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。