diaryこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。最近、ちょっと食べ過ぎてる気がします。食後のアイスはどうしても譲れない。自律神経を整えるべく早起きを始めたのでどうしても一食増える。あと、栄養のあるもの食べようとするとけっこうカロリー高かったりして。今日は食欲を抑えきれずお腹いっぱいなのに無駄に枝豆食べちゃった。カロリーばっかり気にするのやめようとは思ってるけど簡単に目安にできるものってあまり他にないのでどうしても気にしてしまう。そんなもんで足りるのかしら。私はお酒や甘い飲み物にあまり興味がないし(お茶大好き。)炭水化物もなくても我慢できるので頑張ればなんとか1400kcalで収まるけど、お酒好きな人はどうするのかしら。私の場合、一日一個のアイスさえやめられれば余裕がでてくるんだけど。一日半分くらいに減らしてみようかしら・・・でも最近、顔の痒みが治まってきた気がするので無理せずもう少し頑張ってみたいと思う。いいとこArchiveGroupsSearchはてなブログをはじめよう!tokinohanaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。