480-1電話:045-431-7466各種保険取扱い。お気軽にご相談ください。メールで紹介する菊名整骨院をLINEで紹介するサイトマップ2019年9月6日(金)黒酢のパワーで夏の疲れを回復!おはようございます。自費治療もお任せください。☆夏季休暇のお知らせ☆9/9(月)・9/16(月)・9/17(火)夏季休暇の為、休診とさせていただきます。お願い致しますm(__)m今日は黒酢の日です。米酢や穀物酢との違いは、まずその色味です。米酢は半透明でやや黄みがかった色をしていますが、黒酢は黒褐色で醤油に近い様な色をしています。米酢は精米を主な原料としていますが、黒酢は玄米や大麦を原料として醸造されています。見た目だけでなく、使われている原料も違うのです。そんな黒酢の効果は色々あります。血液サラサラ効果お酢の血液さらさら効果に加え、黒酢に豊富に含まれるアミノ酸には、体内に流れる血をサラサラにしてくれます。高血圧や動脈硬化などの生活習慣病を予防することができます。アミノ酸(ロイシン・イソロイシン・バリン)が含まれていて、運動後の疲労回復に役立ちます。持久力のアップにも効果があるとされていて、運動前に飲むことも有効です。黒酢に含まれているクエン酸やポリフェノールは、筋肉痛を和らげ、疲労を取り除いてくれるとも言われています。黒酢にはクエン酸と、アミノ酸が豊富に含まれているので、脂肪の燃焼を促進させる効果があります。この二つの栄養素によって、基礎代謝を活発にさせ、ダイエットの効果が期待できるとされています。アミノ酸は、「リパーゼ」を働かせる原料となるので、体脂肪の分解を効率的に行ってくれます。含まれるメラノイジンという成分には、強力な抗酸化作用があります。抗酸化作用とは、老化の原因となる、身体の酸化を防ぐ作用のことです。お酢にはもともと抗酸化作用があるとされていますが、黒酢は特にこの作用が強く、効果も高いとされています。抗酸化作用によって老化現象が予防、改善されるそうです。黒酢に含まれるアミノ酸によって、固くなった赤血球を柔らかくする効果があります。赤血球が柔らかくなると、手足の末端まで血液が流れ、冷え性の改善に効果が発揮されます。黒酢には代謝をあげて血流をよくする効果があるので、自然と冷え性の改善にもつながるんですね。黒酢は大腸の働きを活発にし、便秘予防・改善の効果があります。薬で無理やり便秘を治すのではなく、自然に身体の活動を高めて治すので負担も少なく、また副作用も無いので安心・安全に体質改善ができます。同時に腸内環境も整えてくれるので、体内から綺麗になることができます。黒酢のドリンクなどもありますし、何となく体に良さそうとは思っていましたが、さまざまな効果が期待出来ますね!本日は20:00まで診察致しております。午前は9~11時、午後は15時~17時の時間帯が比較的空いています。些細な痛みも我慢せず、ご来院ください。妊娠中の方は横向きや座って施術を受ける事が出来ます。