ミセスオリーブ貧血や胃・十二指腸潰瘍の改善にレンコンは優れた野菜です。ビタクラフトたっぷりの野菜とサーモンを重ねて蒸し焼きに。ノンオイルでヘルシー、作り方も簡単です。hasshii自家製甘酢で、お安くカリカリらっきょうが食べたいと思い作りました。甘酢・タルタル共に自家製です。こんにゃくめろん作り方は同じ、さっぱり酢醤油漬けの甘酢漬けバージョンです。副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。