逆上がり達成に必要な腕や足、腹筋の力をぶら下がり遊びで身につけていきましょう。運動保育士会の発達支援・療育プログラムMENU2016/09/07逆上がり達成に必要な腕や足、腹筋の力をぶら下がり遊びで身につけていきましょう。逆上がりを習得するためには、必要な力がたくさんあります。足を蹴り上げて上に持ち上げる力など、いろいろな力が必要になります。これらの力が備わっていないのに、最初から逆上がりを練習させると何度やってもできないので鉄棒遊びをやりたくなくなってしまいます。子ども達が自信を持ってステップアップしていけるように遊び方にも工夫をしながら練習できるようにすることが大切です。運動あそびの「さるのぶら下がり&輪投げ」をご紹介します。指導者はその足に向かって輪投げをします。長くぶら下がることを目指したいので、いくつ受け取ることができるか友達と競争してみると、限界まで力を出せるのでおすすめです。日本国内への配送に適用されます。編集トップへ戻る閉じる。