Diaryイギリス南西部デボンでの暮らしで見たこと聞いたこと感じたことを、思いつくままにお知らせします。新年の抱負なんて、春が来る頃にはもうすっかり忘れてるし、全然意味ないなぁと思って最近はやってなかったのですが、今年もまた性懲りもなく考えていました。1、家人Daveに優しくする。私と家人Daveは、結局は性格が合わないのか、あまり仲が良くありません。それでも子はかすがい今までやってきましたが、来年チャーリーが大学で家を出たら一体どうなることでしょう。考えてみると、仲が良くない理由の1つは、私があんまり優しくないからだと思うのです。それで今年はできるだけ優しくしてみようと思います。1年限定のお試しですけどね。2、服を買わない物を増やすのが嫌なので、普段もなるべく買い物しないようにしているのですが、最近続けてまた洋服を何着も買ってしまいました。それで今年はもう服の買い物するのはやめようと思います、ただし日本に行ったら無理かな。3、夜早く寝るここ1年ほどちゃんと毎朝早起きしてヨガをやっています。それなのに全然夜早く寝ていないので、睡眠不足がさらに悪化。歳のせいであまり寝なくていいんではと思ってましたが、冬休み,朝暗いこともあり毎日驚くほど寝れました。体が睡眠を欲しているようです。平日は7時間、週末は8時間寝ようと思います。毎年の抱負なんですが。4、自家製発酵食品を毎日食べる。1年ほど前にイギリスで流行ったGUT(内臓)という本を読んだのですが,そこで発酵食品がいかに体にいいかについて書いてありました。それで自家製発酵食品をいくつか作るようになったのですが、ついついめんどくさかったりで作っても食べないことが多かったです。今年は1日に1つは食べるようにしようと思います。私のレパートリーは自家製納豆、ケファー、サワークラウト、キムチです。5、歯磨きを頑張る歯の手入れはまず人並みに頑張ってる方だと思うのではありますが、今年はますます丁寧に歯を磨くようにしようと思います。私の妹なんて20分ぐらい磨いているんですよ。彼女は子供の時から全然虫歯がありません。歯って努力すればそれがすぐ結果につながる気がするのでがんばります。歯医者に行くの嫌だし(高いし)、体の他の部分と違って、病後また元通り元気になることもないですからね。これって2週間に1回ぐらいは見返して気持ちを新たにしないとだめですね。新年の抱負がうまくいかない1番の理由は、忘れてしまっていることだと思いますから。こちらもよろしくお願いします。さんのコメント...山歩きさんやってみます、自信ないけど。日英の対応の違い武漢から広がった上記のウイルスですが、日本とイギリスの対応の違いが結構気になります。普段は日本のニュースは滅多に見ないんですが、中国とのかかわりが深い日本ではどんなものかとチェックしてみると、まずマスコミの取り上げ方が小さい。芸能ニュースの隣に同じ顔して並んでるではないですか。私は子供のころから心配症でした。幼稚園の年長組の時、病気か何かで日本脳炎の予防接種が受けられなくて、蚊に刺されて日本脳炎になるのか怖くて、母に頼んで保健所に連れて行ってもらって、注射を受けた記憶があります。それでも別にメンタルヘルスの問題もなく、普通に成長し...日本、がんばって。去年の夏日本に行って驚いたことの一つは、地球温暖化の問題が一度もニュースにならなかったことです。イギリスではニュースに出てこない日はないくらいだし、一番のトップニュースになることもあります。解脱と書きましたが、一番いい日本語ってなんでしょうね?出家?ネットで探してみたら、「俗塵を避ける」という言葉がありましたが、これいいですね。他になにかいい言葉があれば教えてください。ラーマクリシュナは解脱の敵は「金と女」とよく言っていました。「女」...ロンドンに行ってましたこの週末ロンドンに1泊で行ってました。このビデフォードの田舎に20年以上も前にロンドンから越してきてからというもの、お金もないし(電車代が高い)車で行く度胸はないし、そうこうするうちに子供が生まれて、10年に一度パスポート更新するために行くだけ、って感じになってました。自己紹介Atsukoかれこれイギリスに住んで30年近くになります。ロンドンが大好きなはずだったのに、いまやイギリス南西部の片田舎に15年近く住んでます。職業はヨガの先生です。趣味はヨガと水泳、ニューエイジ関係の話、詩やエッセイを書くこと、そして土地柄、家庭菜園と果樹園の世話。日本に帰ると道頓堀と甲子園球場でと血沸き肉踊るという普通の大阪っ子です。