来ていただいた皆様にとって有意義な時間になることを願っています。以下、5月のあかりトーク関西の詳細についてのお知らせです。5月のあかりトーク関西はいつもと開催日時が変更になります。このブログやお知らせメールでご確認の上、お間違いのないようにお越しください。●お問合せakarikansai★gmail.com(★を@に変えてください)会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。場合によっては数日お時間をいただくこともあるかと思います。[2016年04月27日(Wed)]みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクト事務局です。携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は今一度受信設定のご確認をお願いいたします。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。おとつい、昨年10月に引き続き2回目の森林浴を開催しました。北村祐子さんのガイドで、おすすめのブナの森と、なんと!熊さんも見てきました☆まずはブナの森を目指して出発!途中、野イチゴの白いお花や、朴葉の実、カタクリの花など、いろんな植物を見ながら、おいしい空気を思いっきり味わいながら進みました。カタクリは、1年目に1枚、2年目に2枚目の葉をつけて、3年目に準備をして、4年目にようやくお花を咲かせるそうです。準備をして咲いたカタクリの花。まあるい水滴がついているのも何ともかわいらしかった。ブナの葉のなんとうつくしいこと!黄緑色の新緑に、葉が重なった濃い緑の色合いは、この時期のブナならではとのこと。祐子さんおすすめの、ブナの木々に囲まれたスペースで心地よい風を感じながらひとやすみ。手づくりのにんじんクッキーにも舌鼓をうちました。次は熊の観察舎へ!こんなふうに、たくさんの双眼鏡で谷の向こうの山肌を見ることができます。熊さんが出てくれば見られるけれど、見られない場合もあるとのこと、ドキドキしながら山肌を観察していると、ベテランのおじさんたちが「おったぞ!」と双眼鏡の中に熊さんがいるスポットを入れてくださいました。一人で無心にあざみを食べる熊さん。食べている姿も、のそのそ歩いている姿も、それに、後ろ足で頭を掻いている様子も!とっても愛らしかったです。その後岩間山荘に戻って祐子さん心づくしのお昼ご飯。堅豆腐のおさしみ、こごみのゆでたものやフキノトウ味噌。山の恵みを身体の中にもたっぷりわけてもらいました。時間がすぐに過ぎていきます。あっという間の3時間でした。次が実現したら、今度は山の中でお弁当を食べたいなあなんて妄想していました。[2016年04月20日(Wed)]みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクト事務局です。未来蝶.net新着記事のご案内です。「いろんな人に聞いてみよう!vol.3身体から出す言葉とは???〜池見隆雄さんとの座談会」を3/28にアップしました。していらっしゃり、セルフコントロールの方法として、エンカウンターグループなどのコミュニケーションでのアプローチと、ヨガや自彊術(じきょうじゅつ)など身体でのアプローチの両方に精力的に取り組んでいらっしゃいます。その他のメンバーは池見さんのお弟子さんの渋谷さんとあかりリカバリーフレンド3名。「心と身体の相関」「身体から出す言葉」そんな事々をテーマに2時間にわたって分かち合った様子をまとめました。心と身体のつながりに関心がある方、ぜひお読みいただければ幸いです。話がいろんな枝葉にわかれたり話題が行ったり来たり繰り広げられます。今回の座談会も例に漏れずでしたが、その様子をなるべくそのままお伝えできるようにあえて大幅な編集は行いませんでした。参加者それぞれの心の動きや池見さんの細やかで誠実なファシリテーションにも着目してお読みいただければ幸いです。[2016年04月18日(Mon)]みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづ、こと村田いづ実です。経営コンサルタントなど、6名の方がご参加くださいました。全体のファシリテーターはわたしが務め、Wendo-Japan代表であかりプロジェクト顧問でもある福多唯さんがグループワークのファシリテーターを務めてくださいました。カード120枚分の『いるるん』の中から今の自分にぴったりとくるものを他の人たちの助けを借りながら探していきます。「いるるん」について、その正体やいる場所、見つけ方を共有し、グループにわかれているるん探しをしました。次への方向性が見えてきたりします。写真は振り返りティータイムの様子。・最後の最後に「わかった!」と衝撃的な気付きがあって感激した・最近起こったショッキングな出来事について整理し自分を癒す時間にできた・親子での参加でお互いにいろんな気づきがあった。家族として今後どんな方向性に進むのか、答えが見えた気がした・ファシリテーターやグループメンバーの助けで安心して取り組めた・カードの助けがあるので、気持ちや欲求を表現するのが苦手な人たちにも取り組みやすいと感じた。活動でも取り入れてみたいなどの感想を頂戴しました。こちらのかわいらしい多肉植物さんたちは参加者の方がみなさまに、とお持ちくださったもの。今回も、みなさまのあたたかさややさしさがあってこそのステキな時間を過ごすことができました。企画しようと思います。関心のある方はぜひ、またの機会に一緒にいるるん探しの旅ができれば幸いです。PORTALのイベント告知記事もご参照ください。[2016年04月09日(Sat)]こんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトです。明日、4月10日(日)の午後に開催を予定していた関西あかりトークは事情により急遽お休みとさせていただきます。予定してくださっていた方もいらっしゃると思います。直前のご連絡で本当に申し訳ありません。今月の話は来月またゆっくりとできれば幸いです。次回は5月15日(日)14時半からいつもの会場で開催を予定しています。名残の桜を楽しんでくださいね。来月、みなさまとお目にかかれることを楽しみにしています。[2016年04月08日(Fri)]こんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトです。前回3/9のあかりトークは急な中止で大変申し訳ございませんでした。楽しみにしてくださっていた方もいらっしゃったでしょうか。次回北九州あかりトークの日程が決まりました。5/11(水)の午前中に開催予定です☆ぜひ、足をお運びくださいね。安全に気持ちを話せる場づくりに心がけて進行しますのでどうか安心してお気軽にご参加ください。時間をわけあいながらいろんな気持ちをわかちあっています。下記の約束の元でおこなっています。話したくないときにはパスもOK。途中参加も出入りも自由です。�@話されたことは外に持ち出さない�A他の人たちの話に批判・分析・アドバイスはしない�B時間をみんなでわかちあうみなさまと一緒にあたたかい場所をつくることができればと願っています。2丁目6-6)http://kinroufujin-kitakyu.jp/yahata/map.html参加費:500円お申込み:特に必要ありません。★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★〜〜〜★みなさまこんにちは。摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのいづこと村田いづ実です。あたたかい日が増えて、春の訪れを感じさせる今日このごろ。あかりプロジェクトにとっては、今月が年度の最終月でした。年度末でお忙しい方も多くいらっしゃるでしょうか。『いるるん』を探せ!〜手がかりは120のカード----------------------------------------------------------------------いろんな気持ちや感情の奥にある「本当にほしいもの」=「いるるん」を120枚のカードを手がかりに探すワークショップ。自分を愛おしむことができるワークです。自分でいつでもセルフケアができます。教員や援助職の方もぜひご体験ください。13:30〜16:00◎会場:シェアマインド金沢(金沢市戸水1-25)にて◎対象:・「ほんとうはどうしたいの?」と自分に問いかけながら日々を過ごしているかた・「どうして私はこんな気持ちになるのだろう」と感じることがしばしばあるかた・晴れ晴れした気持ちになりたいかた・自分を愛おしく感じる体験をしたいかたなど。お花畑とブナの森、森林浴」----------------------------------------------------------------------10月に開催して好評だった森林浴、次は4月に企画しました。春の開催!お花がキレイな時期とのこと☆ガイドさんがそのときの状況でおすすめの場所に案内してくださいます。お1人で、ご家族で、ご友人と、どなたでも大歓迎です。草花や森との対話をしずかに味わう森林浴です。木々の香りやお花畑、小鳥のさえずり、こもれびの光...森は、身体にも心にも、いろんなものをもたらしてくれるかもしれません。ガイドとお世話係が同行してそれぞれのペースを守るお手伝いをいたします。緊張しても、無愛想でも大丈夫。ほかの人とのおしゃべりも、してもしなくても大丈夫。ごはんも、食べても食べなくても大丈夫。コースは森や参加者さんの状況によってガイドさんが考えてくださいます。お花畑やブナの森以外の見どころを散策する可能性もあります。076-256-2548infodesk★future-butterfly.net(★を@に変えてください)*前回の開催レポートもぜひご覧くださいhttps://blog.canpan.info/miraichonet/daily/201510/29*ちらしはこちらですhttp://future-butterfly.net/pdf/shinrinyoku0424.pdf----------------------------------------------------------------------(3)『摂食障害クロストーク』のご報告----------------------------------------------------------------------先日3/20(日)、石川県金沢市内にて『摂食障害クロストーク』を無事に開催することができました。ご家族のみならず、ご本人や援助職者、教員の方など、80名がご来場くださり3時間をご一緒しました。ご参加くださったみなさま、ありがとうございました!詳しいご報告をブログに記載しています。→あかりプロジェクトブログへhttps://blog.canpan.info/miraichonet/archive/561----------------------------------------------------------------------(4)『オープンハウス親子茶話会』のご案内----------------------------------------------------------------------『摂食障害クロストーク」はどちらかというと講義型の集まりでしたが、5月、6月、7月にはゲストスピーカーお1人ずつをお招きした対話型の集まりを予定しています。●お申込:お申込フォームをご利用くださいhttps://ws.formzu.net/fgen/S70645239/話す場を必要としているみなさまとより深く分かち合いができることを願っております。舞鶴トークは今月はお休みします。トークの日時や会場などは直前に変更する可能性もございますので必ず事前にブログで詳細をご確認ください。携帯電話のメールアドレスが度々エラーで返ってきてしまいます。「メールアドレスを伝えたのにメールが来ない」という方は今一度受信設定のご確認をお願いいたします。現代国際絵画展(京都府)http://future-butterfly.net/s_life/event.html#68----------------------------------------------------------------------(7)おわりに----------------------------------------------------------------------最後までお読みいただきありがとうございました。無事にすべての活動を終えることができました。新たな取り組みが多かった年度でした。ご家族、ご本人へのアンケートにも多くの方がお声を寄せてくださいました。本当にありがとうございます。来年度も、みなさまのお声をお聞きしながら、みなさまと一緒に活動を進めていくことができればと願っています。今年度の活動報告書類や来年度の活動計画書類は5月頃にインフォメーションサイトに公開させていただく予定です。今月も、今年度もありがとうございました。[2016年04月05日(Tue)]摂食障害のひとが、自分の力を感じ、より自由に生き方を選んでいくための支えあいをしていくNPO法人あかりプロジェクトのマリです。みなさん、こんばんは。東京は、桜が満開の時期になりましたね!みなさん、お花見には行かれましたか?私は先週末、近くの大きな公園や、桜並木を散歩してきました。生憎の曇り空で少し寒かったのですが、それでも満喫することが出来ました。今月は都合により、ヨガ・トーク共にお休みさせて頂きます。5月は、22日にヨガとトークを開催する予定です。事前にご質問等ありましたら、以下のアドレスまでお問い合わせください。akari-tokyo@hotmail.comそれでは、来月みなさまにお会いできることを、楽しみにしております。トラックバック(0)。