子育てママ25件のコメントこの記事は5分で読めますTweetママ友がいなくて悩んでいるあなた!このテーマを読んで、安心してください。私はママ友がいない孤独感を解消する方法を知っています!ちなみに私は5歳と1歳の息子を持つシングルマザーです。ママ友について、ひとしきりの経験があります。(良かったこと、イマイチだったこと、もちろん、過去に孤独感を感じたこともありますよ!)いろいろ経験してきて、行きついた考え。「ママ友はいないほうがチャンスだな」ということ。いうことーーー!!と思われるかもしれませんが、ちょっと見方を変えれば、きっとなるほどーーーー!!と思ってもらえると思います。まとめ孤独を感じるのはなぜ?なぜママ友がいないことで孤独を感じるのか、考えてみませんか?私がママ友がいないことで、孤独を感じていた時は、こんな状況でした。旦那の地元に引っ越してきて、知り合いゼロ専業主婦で子供が小さいこともあり、家にいることが多かった近所付き合いがあまりなく、大人の話し相手がいない私の場合は、3つ目の「大人の話し相手がいない」というのが、孤独を感じさせる大きな原因でした。子育てで苦労していることだったり、子供をどこで遊ばせるか?などの情報を共有できる人がいない・・・。寂しかったーーー!!旦那なんかアテにならないしね。園や学校などの集団生活の場で、ママ友グループに入れなかったなどの理由で、孤独を感じるママが多いみたいですね!じゃあなぜこんなに孤独を感じるの!?ここで、ちょっと自分が神様になったつもりで、自分のことを雲の上から見下ろすつもりで観察してみて下さい。むむむ・・・・見えてきませんか・・・?無意識のうちに、自分のテリトリーを決めてしまっているママ友は子供が通っている場所で作るもの!と思い込んでいる一日を通して、結構時間に余裕がある今のあなたはこんな状態じゃありませんか?これに当てはまっていると、ママ友がいなくて孤独だ~!!と感じてしまいやすいんですよね。この条件をひとつずつつぶしていけば、ママ友がいないって結構チャンスじゃん!!という全く逆の発想になるわけです!!それではその方法について、具体的に見ていきましょう!実際に私が試した方法です!とにかく意識は外へ!!私も一時期陥っていたのですが、子育てをしていると、行動範囲って決まってきちゃいますよね~。子供が小さい時は特に!家と、スーパーと、近所の公園と、園と・・・・それぐらい。気が付くと、自分の生きてる世界がすごく限定されていて、その中で出会いがなかったら、もう一生こんな感じなんだ~って思ってしまいます・・・。なんというか、気持ちのベクトルが内向きなんですよね。そんなときにやることはいたってシンプル。「行ったことのない場所に子連れで行く」これだけです!ただ、ちょっとポイントがあります。ママが興味のある場所で、ある程度人の集まりそうなところを選んでください!ちなみに私は、行ったことのないショッピングモールとか、イベントとか、花見とか行ってました。これをやるとどうなるかというと、まず自分が興味のある場所なので、純粋に楽しめます。(ガッツリ買い物は、子連れだとちょっと難しいかもしれないけど・・・)ムリして子供が喜びそうな場所に行って、ママがポツンと寂しそうにしているより、ママがウキウキして楽しそうにしていれば、子供もご機嫌です。子連れの方がいいかというと、見知らぬ人でも結構しゃべりかけてきてくれるからです。(おばちゃんとか特に)全然知らない人とちょっと会話するだけでも、かなり心が晴れやかになりますよ!会話の訓練にもなるし。気持ちのベクトルを外に向けることを意識して、いろんな場所に行くと、いつの間にか好奇心のほうが孤独感を上回ります!!スポンサーリンクママ友はどこで作ったっていい園や学校でママ友がいなくて悩んでいるあなた!ママ友はどこで作ったっていいし、どこでも作れます!園や学校でママ友がいないと、子供にも影響する・・・。思っている方もいるかもしれませんね。子供は大人の手助けを借りないと、人間関係を築けないほどヤワじゃありませんよ!!むしろ、他人によそよそしい態度をとってしまうのは、私たち大人の方ですよね。いじめは別問題として、友達が少ないから自分の子供は不幸だ・・・、なんて思わなくていいです。いい友達付き合いって、親じゃなくて子供本人の感覚が決めることですから!それと、ママ友は園や学校に限らずとも、作ろうと思えばできます!ちなみに私は、スーパーでたまたま会ったママが、今では何でも言い合えるめちゃめちゃ親しいママ友です!どんな風にして仲良くなったかというと、プレイコーナーで子供を遊ばせていたら、その親子とたまたま一緒になったので、「(子供は)今何歳なんですか~?」とかいうたわいもない話をしてました。したらノリが自分と似ていたので、試しに「ママ友なりましょうよ~。連絡先教えて~」って言ったらあっさり友達になれました。笑でも、そんなもんです。あとでその友人が言ってました。「私、ママ友あんまりいなかったから、あの時声かけてくれて嬉しかった!」ナンパしてみるもんですね。意外とこういうママ、多いです!みんな、ママ友欲しいけど、自分から声をかけるのはなんとなく恥ずかしいんですよね。そんな思い切ったことできないよ!って声が聞こえてきそうですが、私、そんなに社交的じゃありません。その時は、本当に心からママ友が欲しいと思っていたのでできたのです。今は別にママ友を増やそうと思っていないので、街で会うママに声をかけることはまずありません。本気でママ友を作ろうと思ったら、子供が通っている場所に限らずとも、ママ友は作れます!それでも躊躇してしまうようなら、前の章で書いたように、ママ友のことより自分の楽しみを優先した方が孤独を感じずにすみますよ!ヒマをなくせば孤独は感じないママ友がいなくて寂しい・・・と感じてしまうのは、見方を変えれば「思い悩む時間がある」ってことなんですよ。イメージしてみて下さい。朝いつもより1時間寝過ごしたとしましょう。朝食づくりに洗濯、子供を園や学校に行かせるための支度・・・。いつもより集中してテキパキとこなさないといけない状況で、「あぁ、ママ友がいなくて孤独・・・」と感じますか?考える暇があるんですよ。人間、ちょっと考え方を変えれば、見える世界が180度変わります。大人になると身体の成長が止まってしまうので、なんとなく自分の考え方もここまでだ・・・みたいな線引きができてしまいますが、考え方やものの見方は、意識次第でずーっと成長できます!今、ママ友がいなくて孤独を感じているあなたは、それを解決する力を試されているのかもしれませんね!!今回は私の体験談を中心に書きましたが、ぜひあなたの解決方法も考えてみて下さいね!<追記>子育てに役立つ記事のまとめページを作りました!良かったら参考にしてくださいね。12.14育児中、なぜ旦那にイライラする?シングルマザーが冷静に考えてみた。納得出来る事や、やってみよう!と思う事があり、とても勇気がでました。笑)私の主観ほぼ100%の内容ですが、お役に立てて嬉しく思います。出来事の見方を変えてみると、マイナスだったことがプラスに見えるようになることが多々あります。都合がいいように思えますが、自分の中だけのことですし、それだけで心が軽くなって、何か行動を起こせるのであればいいじゃん!と思っています。群れたい訳ではないのですが、児童館とかに行って、どんどん顔見知りの方達がグループになっていくのを見て、とてつもない孤独感に襲われました...そのグループに入りたいとか、その中の人とママ友になりたいとかは思ってないのに、この気持ちは何なんだろうとモヤモヤネットサーフィンしてたら、この記事にたどり着きました。児童館などで楽しそうにしているママ友グループは、なんだかキラキラして見えますよね。