世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法スマートフォン用の表示で見る世界一シンプルな1分間ココロノ呼吸法ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きる。breath.この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。2017-04-12オトコヨガクラブ。!オトコヨガクラブとは?オトコのオトコによるオトコのためのヨガクラブです。経営者向けオトコヨガクラブについて経営者様のご都合に合わせて個別でおこなうヨガセッションとなります。何をするところ?ジブンノ呼吸を感じ、ジブンノ音と共に生きるスキルを身につける。ジブンノ真ん中を意識することによりブレにくいメンタルを習得する。今ある呼吸を意識することにより必要なものだけをカラダにもココロにとりいれる。カラダに負荷をかけずにしなやかなボディメイクをめざす。コントロールできないことを手放し、コントロールできることに意識を向ける。過度な食事制限なしで食生活の改善をおこなう。ココロノ呼吸法を通じ1分間マインドフルネスを習得する。生活習慣に関する悩みなど全般的に和らぐことが期待できます。ご自身の仕事・活動などにおいて今以上の成果を発揮できることが期待できます。オトコヨガクラブの会員様同士のつながりにより日本全国、世界に活動の輪をひろげることが期待できます。僕自身の体験談としてパニック障害を克服し5年間の投薬期間を終えることに成功しています。(体験談です笑)オトコヨガクラブに興味があるんだけどまずはビジター会員として1度オトコヨガを体験していただきます。その後ベーシッククラスまたはマスタークラスに参加可能となります。▪️ビジター会員はじめてオトコヨガへ参加する会員さんのことをビジター会員と呼ばせていただきます。ビジター会員は2000円の参加費が1度のみ必要となります。(2017年4月28日現在無料)そのままオトコクラブ入会の際には入会金に充当させていただきます。▪️ベーシッククラスビジター会員として一度オトコヨガを体験してからのクラス(60分)となります。ベーシッククラスの参加費は1000円(60分)となります。▪️マスタークラス(完全少人数制)ビジター会員として一度オトコヨガを体験してからのクラス(90分)となります。毎月マスタークラスの参加費は月額制となります。(返金制度あり)詳細につきましては直接https://www.facebook.com/Kaitakashiよりメッセージよろしくお願いします。▪️全国各地でのオトコヨガクラブ各都道府県の会員さんがメインとなりオトコヨガクラブを開催していただきます。当初はKAIがインストラクターとして伺いますが、いずれは各地の会員さんにお任せいていきます。随時更新していきます。22:55オトコヨガクラブ。安定とは?の考え方が20%増すお話し。Kai(知人や友人からはKAIちゃんやKAIさんと呼ばれています)オトコヨガクラブはじめました。breath!呼吸がすべてを教えてくれる。MESEARCH明日からできるココロノ呼吸法はてなブログをはじめよう!cocoro28さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。