毎日できる予防法をご紹介します。インフルエンザウイルスの進入を防ぐことが大切です。あらゆるところに再び触れることで病原体を媒介しやすいため、手洗いは非常に大切です。ウイルスの体内侵入を防ぐため以下のことを心がけましょう。感染したときに症状が重くなってしまうおそれがあります。免疫力を高めておきましょう。中には肺炎や脳症等の重い合併症が現れ、重症化してしまう方もいます。インフルエンザワクチンを打つことで、発病の可能性を減らすことができ、また最も大きな効果として、重症化を予防することが期待できます。※ワクチンを打っていてもインフルエンザにかかる場合があります。(4)適度な湿度を保つ空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。適切な湿度(50%~60%)を保つことも効果的です。人混みや繁華街への外出を控えましょう。「インフルエンザかな?」と思ったら、早めに医療機関で受診し、安静にしてください。皆さま、ご自愛ください。エリアも受け付けております!!「あむ」の精神科訪問看護を幅広く届けたい・・・。不安なこと、困っていること・・・。