炎症がおさまってくる。日常生活で手を使わないわけにはいかない。そこで登場するのがサポーターと装具とテーピング。固定力が強いのは、がしっ!と巻くテーピング。夜間、筋肉の緊張が強いときにおすすめ。!としたテーピングは自分では巻けないので、そんなときは金属や硬質プラスチック製の支柱つきの装具がおすすめ。手の甲と手のひら中央に、縦長の支柱が入っている。手首の腱鞘炎に用いる。手首は動かせないが、指はこんなふうに動かせる。支柱なしのサポーターもあるよ。親指にひっかけて、くるくるっと手首に巻く。リストバンドよりも固定力は強い。手のひらはこんな感じ。これだったら自分でも巻ける。幅38mmのテープを使用。親指の腱鞘炎用の支柱つき装具。斜め線の部分に縦長の支柱が入っている。親指はほとんど動かせない。夜間装具は必須!支柱つきの装具で固定し、緊張をゆるめる。手のひらはこうなっている。この装具は固定力は強いが親指は少し動かせる。斜め線の部分に軟性のプラスチックが入っている。手のひら側にもプラスチックが入っている。この装具は支柱が入っていない。手作業はしやすくなる。手のひら側はこんな感じ。