本日のアクセス昨日のアクセス総アクセス数リンク集GAIDAのミニ冒険旅行アラジン日記ZCCもうそろそろリアルクライミングバムWITHわんこまきちゃんち→リンク集のページへリンク集だよ小山田大のブログ平山ユージのブログ尾川智子のブログJFA雪山大好きっ娘。インドアジム1/6(水)定時退社でジムに行こうとしたら上司につかまった。結局21時すぎにジムに到着。ボルダーができない今、一時間ちょっとしかないのは不毛だ。5.10aぐらいのルートのガバでも発生するのでとても危険。一定時間ボルダーをやって「手がなじむ(湿度?チョーク?指皮の削れ具合?)」と普通にもてるようになるのだが。時間が無いけれど難しいルートもできないのでルーフ壁でクライムダウン往復をしてみた。腕がバンバンに張ったのである意味トレーニングにはなった。あっこ師匠にリハビリに良い病院も紹介してもらったし来た価値はあったかな。コメント(2)トラックバック(この記事にリンクしている関連ページ)一覧トラックバックURLトラックバック一覧とは、この記事にリンクしている関連ページの一覧です。あなたの記事をここに掲載したいときは、「記事を投稿してこのページにお知らせする」ボタンを押して記事を投稿するか(AutoPageを持っている方のみ)、記事の投稿のときに上のトラックバックURLを送信して投稿してください。“AutoPage”AutoPage最新お知らせ。