男のダイエット39日目:やばい。男のダイエット39日目:やばい。2019年10月7日Ritoダイエット生活39日目!こんにちは、Rito(Rito)です!今日は完全に糖質摂りすぎたと思う。食べたもの:飲んだもの:コーヒー・水・0キロカロリーキリンレモン・BCAAダイエット39日目の感想ダイエット生活39日目です。今日はな~んとやる気の出なかったことか...。リズム的にマイナスの日だったんだろうなぁ。昼にオイコスの加糖(ブルーのやつ)を食べたときに、甘いものが食べたくなりすぎて夕飯にさつまいもを食べました。マジで脳にガツンと来ましたね。その後にちょっと眠くなっちゃいまして、この記事の更新が遅れていまいました(笑)うーん、気持ち的な停滞期ですなぁ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。アスリーマンRITOアスリーマンとはアスリート×サラリーマンの造語。仕事をしながらアスリート体型を目指す人。仕事×スポーツ・運動・カッコイイ体。それがアスリーマン!【急募】アスリーマン筋トレ・運動・プロテインが好きな方。男のダイエット39日目:やばい。