加羅~Cara~岡山の西大寺にある美容室。発汗浴ですべすべ発汗浴で、お肌をケアしましょう。女性の間では、汗をかくことはカッコが悪い、不潔に思われるなど、マイナスのイメージが浸透していました。岩盤浴の人気をみてもわかるように、汗は体の余分な老廃物を出し、新陳代謝を良くし、美肌作りに大切なことです。そこで・・・ご家庭のお風呂でリラックスしながら、汗を流す方法を紹介します。・大きめのビニールを用意します。・ビニールに頭が入る穴を開けます。・湯温42度程度でお風呂を沸かします。入浴する前には、十分な水分を摂ってください。入浴方1.お風呂に入りフロぶたを閉め、首から上だけがフロぶたから上になるようにします。2.先ほどのビニールに頭を通し、ビニールで湯気が逃げないようにします。3.半身浴をしながら、上半身はサウナ状態になり、発汗効果が得られます。4.15分程度を目安にお湯から上がりましょう。入浴後も、十分な水分を摂ってください。http://f-tpl.com。