実際外国人、特にモンゴル出身者の活躍が目立って日本人は目立たない状況になっています。外国人が強いから排除していこうというのは戦いに望むスポーツの精神に反してそう。国技だから日本人に活躍してほしい。その気持ちは強いです。方向が違う気がするんですよね。外国人の人数制限をするのに最初は1部屋に二名まで。それが1部屋に一名となり今は「外国出身力士」となっているんですよ。外国に生まれ住んでた日本人が対象に加わったってことですね。なんだか自分たちの都合に合わせてるような...。白鳳が外国人枠制限をなくしたいと思ってるんですね。いう決まりが出来る前に入っていた外国人力士はそのままで良かったので伊勢ヶ浜部屋のように外国人が二人いたりするんですね。外国人制限枠があるのはいい方法だとは思わないんですが。今回稀勢の里が横綱に昇進。相撲をしたいという日本人が増えて正々堂々と力で、外国人とか日本人とかの境なしに相撲が盛り上がるようになるといいですね。名医のTHE太鼓判」に出演されていました。最近の情報で脳梗塞、乳がんでの闘病生活があったことを知ったのですがテレビ出演されてびっくりしました。びっくりだったかというと激太りされていたから。麻木久仁子さんだと言われてもチョット信じられなかったですね。あの人とてもかわいい顔されてたでしょ?しかも聡明で。そんな麻木久仁子さんがダイエット方法を試すような企画に参加されるとは信じがたかったんです。実際のところ体重的には驚くような数字ではなかったです。48キロ台だったかな。顔がまん丸くなっていておなかが中年太りにありがちなポッコリおなか。麻木さんは腸内フローラを整えるダイエットに挑戦して結果的に体重が落ちてました。便秘がちでコロコロした便が出るようなタイプだったみたい。腸内フローラを整えたことで10日目くらいから便の質が変わったんですって。その結果体重がダウンしたんです。麻木久仁子さんが行った腸内フローラの方法は朝ご飯にヨーグルトを食べるというもの。腸内細菌を増やす方法って聡明な麻木久仁子さんはこれまで取り組んでいなかったんですかね?あとは椅子に腰かけたままお尻を動かすことをされてました。お尻で歩くみたいに椅子の上で前に2歩後ろに2歩動くんです。番組終了時に山瀬まみちゃんが興味を持ったようで自分もやってみるといわれていました。朝食にヨーグルトを食べお尻で歩く動きをする私も真似してみようっと。[テレビ]NHKの武田アナが報道番組「クローズアップ現代+」のキャスターを務めるんですね。「クロ現+」は平日の夜10時から25分間の番組。これまで「ニュース7」で9年間つとめられていたのでおなじみの安心できる顔だったのに。武田アナは紅白歌合戦で総合司会をしたのでこれは新しい分野への進出かと期待してたんですよね。「ごごナマ」という新番組が始まるという情報が流れていたのでその司会をしてくれたら楽しいだろうなと期待していたんだけど。ワタシの予想は残念ながらハズレました。武田アナは学生時代に音楽活動をしていた人ですから芸能関係の方から話を聞き出すのもうまいんじゃないかって思ってたんですけどね~。武田アナにとっては情報番組のキャスター就任というのは嬉しい話なんでしょうね。NHKの期待が大きいのでしょう。[テレビ]くのいちがTBSで放送。今時のアスリートって筋肉美だけじゃなくって美人揃いですね~。体感鍛えて自分に自信が出てくると内側からのパワーできれいになっていくのでしょうね。女性のワタシが観てもステキだと思ったんですから男性にも頼もしい女性たちとして移ったことだと思います。ファイナルステージに進んだ泉ひかりさんが凄かったですね。最後の時間、35秒というのは無茶なんじゃないかな?だって、彼女は勢いよく上ってましたよ?それでもクリアできないというのは時間の設定が厳しすぎじゃないかな?でも、クノイチたちはその難関を越えれることを目標に次を頑張るのでしょうね。番組の全編を通して思ったのは最初の頃に挑戦した片岡あゆみさんが凄かったです。それまで誰も壁を越えること出来なかったんだけど身長低いのに幾度もトライして3回目に登り切ることが出来たんです。1回で上ることが出来たらボール転がしまでいけたでしょうね。あんなに身体能力が高いとは...。お見それいたしました。台湾から参加の女性、レッドステージを通過できた数少ない人数の中の一人だったのに遠目に数秒の描写しかなかったこと。日本語が出来なくても通訳を置けばいいんだしね。なんかしっくりこないことになりました。解説はSasukeで活躍していた山田さんでした。コメントの内容がご自分絵も体験されていることなのでとても納得できましたね。今年2017年もSasukeがあるみたいです。山田さんは出られないでしょうね。くのいちの肉体美を観た後に自分の緩んだ体を考えると積み重ねの努力の大事さを思い知らされました。[テレビ]ジョブチューンで病気を予防する食べ物を名医が紹介されてました。放送されたことを記録しておきますね。<便秘解消に効果的な食べ物>・「ナポリタン」と「きつねうどん」ではどっちが便秘解消によいかという二者選択だったんですけど正解はナポリタン。便秘解消には食物繊維を多く摂った方がいいと言われますよね。ナポリタンもきつねうどんも小麦粉が原料なんですがパスタンのデュラム小麦の方が繊維質が多いからってことです。・次は「セロリスティック」と「アボカドサラダ」ではアボカドサラダ。アボカドの方が約3倍食物繊維が多いんですって。大腸の働きを活性化するオレイン酸も含まれるから。・「冷奴」と「漬物」では漬物。冷たいものは腸を冷やしぜん動運動が弱まって便秘の原因になる。漬物の食物性乳酸菌が行生きたまま腸に届き便秘解消に効果的。総合すると食物繊維が多いもの温かいもの、発酵食品がいいってことですね。<がん予防に効果的な食べ物>みかん。がんの原因である活性酸素を抑える「β-クリプトキサンチン」が多い。オレンジの約60倍含まれているんです。愛媛県はみかんの産地。大腸がんになりにくい都道府県1位なのだとか。みかんは1日1~2個で効果が期待できる。みかんは皮こそがん予防に効果的だと。発がん性物質を抑えるリモネンが豊富なので。これって陳皮、漢方にもありますね。約80°Cのお湯に3分間漬け皮の汚れやワックスを落とす。水気を拭き取りカリカリにになるまで天日干しする。ミキサーか麺棒で細かく粉砕し完成させ保存。陳皮を1日にスプーン1杯程度摂る。紅茶やヨーグルトに入れたりお味噌汁にも。ブロッコリーなどアブラナ科の野菜も良いらしい。番組では小松菜を奨められました。熱を加えるとイソチオシアネートが減ってしまうため生で食べるのが良い。・スムージーにするのがオススメ。100ccこれを加えてミキサーにかける。・小松菜は塩もみするとイソチオシアネートが発生する。混ぜ合わせると浅漬けが完成。<認知症予防に効果的な食べ物>カマンベールチーズを1日1~2切れ食べる。赤ワイン、ビールも効果的。<心臓病予防に効果的な食べ物>さばの水煮缶。人間の身体に必要な栄養素EPAが含まれ、ヒトの体内で作れない。刺身で食べるとEPAが含まれる皮や血合いを取ってしまう。EPAは熱に弱いので骨ごと缶に入っている水煮缶が好ましい。1日1缶で必要なEPAを摂取できる。塩こしょうレモン汁オリーブオイルさばの身をほぐしながら混ぜる。そこに千切りした大根を入れ味が馴染むまで混ぜたらの完成。・「さばのトマト煮込み」オリーブオイルにんにくたまねぎスライスたまねぎをしんなりするまで炒める。汁ごとのさばの水煮缶とトマトの水煮缶を入れ5分ほど煮込む。最後にトマトケチャップと塩で味を整えて完成。<便秘解消に効果的な食べ物>干し柿。干し柿にエクストラバージンオリーブオイルをかけるとより効果的。腸を刺激してぜん動運動を促進する。オイルが便に混ざると柔らかくなり便通が良くなる。干し柿は食べ過ぎは便秘を悪化させる事になる<高血圧を改善する食べ物>チョコレート。ポリフェノールが血管を拡げる。840mgチョコレートを1日5カケラ(約25g)食べれば十分。食べ始めて4週間程度で高血圧改善の効果が期待出来る。チョコの中でもカカオが多いものがポリフェノール含有量が多い。<花粉症に効果のある食べ物>レンコン。レンコンに多く含まれるタンニンがIgE抗体が出来るのを抑える。1日約40g摂取すればいい。皮ごと食べるのが良い・「レンコンのポタージュスープ」レンコン1/2本を皮をむかずにスリおろし半分も皮をむかずみじん切りする。鍋に入れ出汁、酒を加えて2~3分炒め豆乳を加えて弱火で約10分煮詰める。盛り付けに輪切りのレンコン・パセリ・黒コショウを加えビタミンEが豊富ななたね油を加える。<糖尿病予防に効果的な食べ物>トマト。市販のトマトジュースにスプーン1杯のオリーブオイルを加えて温める。リコピンの吸収率は時間帯によって違い1番高いのは朝。朝食30分前にコップ1杯飲むとリコピンが血糖値の急上昇を防ぐ。どれも気になる病気で一気にいろんな食材が紹介されすべてを毎日きっちり食べようとしたらそれはそれでストレスになりそう。出来ることから少しずつ取り入れるのが長続きするコツかも。バレンタインデーにあげるチョコはポリフェノールが多いチョコを今度から選ぶことにします。陳皮は温州みかんがある今のうちに作っておきたいな。ボス潜入」あれは面白いです。世直しの水戸黄門を想像しちゃう。回を重ねるごとに一般の人も潜入ってあり得るんだって思うようになるでしょうから番組を長く続けていくのは大変だと思いますよ。そのうちにやらせっぽくなっちゃうかも。シウマイ弁当で有名な「崎陽軒」に行ったときには変装がばれていましたものね。やっての潜入になると本心って聞けなくなるかも。それに企業の方でも覆面リサーチを利用してホントはブラックなんだけど、それをうまくホローする番組にしてもらえるかも。ま、疑うことなく純粋に観ると面白い番組ではあるけれど。これは注目しましたね。地方に住んでいるので吉本新喜劇を観に行ったことないですがあの賑やかな晴れ舞台を観てみたいものです。番組の登場した方々の会社愛は半端なかったですね~。あんな熱い人たちに支えられて長いこと続いているんですね。今年の下期のNHK朝ドラは「わろてんか」と言うタイトルで吉本を創設した吉本セイさんが主人公なんですよね。いうこともあって興味持って観ました。印象深かったのは田辺マネージャ-。かなりの美人さんです。さんと一人で4組もの芸人さんを担当しているとはびっくりです。芸人が打ち合わせに遅れてきても怒るでもないし短時間でもコミニュケーションしようと芸人さんのスケジュールに合わせてあちこち移動するし。それが生きがいと思って頑張れてるから輝いているのかも。芸人さんからも認められてメッセージをもらってた。お休みもらってお母さんと旅行するようにチケットももらってましたね。吉本には芸人さんがたくさんな分マネージャーさんも多いのでしょう?ほかの方々も必死で頑張っているでしょうに。[テレビ]ジョブチューンで、カインズの店員180人にアンケートして実際に使って便利だと思ったグッズのベスト10を紹介されました。私が気になったのはバスタオルが干せるハンガー、それからフットマッサージャです。それぞれの商品を楽天で購入できるか調べてみました。(画像は楽天のリンクです。)1.珪藻土(けいそうど)バスマット・・・吸乾力バツグン。洗う必要はなく日陰干しすればOK。蒸し器にもなる5.マグネット内臓マルチハンドキャッチャー・・・ダメ人間製造機?コタツで寝ころんだまま離れたとこにあるリモコンをとれるから便利なんて言ってましたが、隙間に落ちたものがとれると言う優れもの6.楽ちんスパイクコンパクト・・・雪道ですべらないように普段はいている靴に付けて防止できる楽天7.オムロンフットマッサージャ・・・寒いとき足の冷え解消とヒーターで温めながら揉み玉が足裏をマッサージカバー洗えるし外せば夏にマッサージとして使える楽天8.野菜をつかむ安全ホルダー大根おろしでケガしない9.バスタオルまで干せるハンガー・・・バスタオルの幅が折りたたまずに干せる。60センチまで広がる楽天10.レンジモチアミ・・・水をくぐらせた餅を乗せてレンジでチン。[テレビ]カイロは冬の必需品です~。明けて平成29年になってからはぐんと寒くなりましたね。ここ熊本でも氷点下の日が続きました。水道が凍って洗濯が一日、朝の時間にできませんでした。こんな寒さだから家の中でもカイロしてます。今夜のジョブチューンで効果的なカイロの貼り方を紹介してました。寒いとき、体を温めるのには背中の肩甲骨と肩甲骨の間がいいんですって。服の上からですけど、この部分は首と肩を支える筋肉の部分で貼ると全身の血流が良くなって体が温まるんです。腰痛の時にもカイロは効果的なんですって。足元の冷えが腰に来ているということもあるらしく腰痛でも足元を温めるといいのだとか。足ポカシートと言うのがあるそうなんですが貼っていて30分後には上半身もぽかぽか温まってきている様子がサーモグラフィで写されていました。ちなみに、カイロは30年前の出始めの頃は中の材料を混ぜるためにもむ必要がありましたが今のカイロは揉まなくても2~3回軽く振ればいいんですって。サラリーマン左江内氏」のエンディングはダンスですね。このパターンは「逃げ恥」と同じような。ドラマの脚本家がおっしゃるには1年ほど前から温めてた企画らしいです。内容も他局の物をパロディ化する手法ですね。今の時代の先端を行っている脚本家さんたちはテレビ世代なので考え方が似てて当然。個人的にはもっと生み出せないのかな?って思いますけど。サラリーマン左江内氏」でのエンディングのダンスは「左江内ダンス」と言うらしいです。一度しか観てないんですがちっちゃな子も踊ってるんですよ。ダンスは一部だけなのか1曲の振付があるのかよくわかりません。俳優さんでもあるんですね。NHKの歌謡コンサートや紅白歌合戦でバックダンサーとして出演されているんですって。蒼井翔太さんのライブでは毎回楢木和也さんが担当されてます。Brothersの歌なんですよ。2017年3月8日(水)にCD発売されるんですが彼らも「左江内ダンス」と同じダンスを踊るのでしょうか?それとも、別の?恋ダンスのように一般ピープルが真似たくなるかどうかが気になりますね。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。