!2017-12-10やっと練習を再開しました!湘南国際マラソンから1週間。フルマラソンを走ったことが、もうだいぶ前のように感じます。湘南国際の後、実は2日間お休みを取っていました。しまだ大井川マラソンの後に、体調を崩したことから多めに休みをいただいたのです。湘南の翌日は、筋肉痛が出ましたが練習する予定はなかったので、しっかり身体を休めるため自宅から1歩も出ることなく、ほとんど動かず過ごしました。2日目にはだいぶ痛みが減り回復していました。走りたい気持ちを抑え、この日もしっかり休養することに。フルマラソンの後は、免疫力がかなり落ちているので今回はかなり慎重に過ごしました。仕事復帰後は、いつでも走れる状態ではあったのですが、寒さから練習をサボり、ダラダラ過ごしてしまいました。湘南国際が終わったことで目標が無くなった喪失感に、やる気がかなりなくなってしまいました。今年の最終レースが来週に迫っていたので、さすがに今日は走らないとと、やっと重たい腰をあげたのは、薄暗くなってから。昼間はいい天気だったのに、相変わらずダメダメランナーです。久し振りの走りは、身体が重い!久し振りに走ったからではなく、確実に体重が増えていての重さです。まずいです!さすがにまずい!来週のレースは10kmだから行けるだろうと、甘く考えていました。これでは、10kmも辛いかも。今週は真面目に練習に取り組みたいと思います。今週はかなり寒くなるようなので、寒さとの戦いになりそうです。湘南国際マラソンまで残り1週間。本当は30km走を行いたかったの...2017-11-24湘南国際も雨なのか!なんと、長期予報を確認したら湘南国際マラソンが開催される12...2017-10-18秋の長雨の束の間の晴れ間やっとやっと晴れてくれました。明日の大切な相棒です。東京マラソン一般参加中止に今年も富里スイカロードレースにエントリーしました!静岡マラソンの案内が届きました!月別アーカイブはてなブログをはじめよう!sinnosuke22さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。