!関連サイトFACEBOOK初心者ゴルファーさん達の成長日記(ワンストップゴルフアカデミー)LINE協力サイトスプリントトレーニングマシン(動作改善)スプリントトレーニングマシンは、股関節を中心とした正しい関節動作(体幹を使った動作)を身につけるためのトレーニング機器です。正しい関節動作は、ゴルフ上達の近道ですので、スプリントトレーニングマシンを使うレッスンにもドンドンご参加いただければと思います!!アスリートの動きを組み込んだマシンスプリントトレーニングマシンは、一流アスリートの動作を機械に組み込んだもので、正しい関節動作を行わないときちんと動かないようにできております。そのマシンを動かせるようにトレーニングを行うと、自然とアスリートのような関節動作を身につけることができるのです。股関節(体幹)を使えるようになるスプリントトレーニングマシンは、股関節の動作習得(体幹を使った動作習得)に役立てることが出来ます。歩いても疲れにくくなるスプリントトレーニングマシンでトレーニングを行うと正しい歩き方が身につきます。正しい歩き方は筋肉への負担を小さくしてくれるため、ラウンド終盤の疲れによるミスが大幅に少なくなる可能性がございます。怪我の予防スプリントトレーニングマシンは怪我の予防にも効果がございます。関節に生じる問題の大半は、体の使い方に問題があるケースが殆どです。関節を傷めない正しい動きを身につけ、怪我をしない体を手に入れていただければと思います。ダイエット/シェイプアップなどスプリントトレーニングマシンには、"ダイエット効果”もございます。正しい関節動作は運動時に稼働する筋肉の数を増やしてくれるため脂肪の燃焼量が増えるのです。筋肉を正しく使えるようになると部分的に筋肉が発達することもなくなってくるため、シェイプアップの効果も期待できます。スプリントトレーニングマシンの動画ワンストップジムの公式サイトワンストップジムは、ワンストップゴルフアカデミーの関連施設です。体のゆがみや自律神経の調整などを行っておりますので、興味のある方はぜひご利用いただければと思います。