バレンタインチョコレートです。今日はたくさんある「身近なチョコ」の気になるカロリーを調べてみました。ある程度のカロリーの目安になればと思います。手軽で知名度もおそらくトップクラスのこのチョコですが、種類によってカロリーも多少違ってきます。1個10円の方で計算しています。・ミルク(白と黒の背景に”milk”)・・・38kcal・コーヒーヌガー(アルファベットで”TIROL”)・・・31kcal・きなこもち(平仮名で”きなこもち”・・・31kcal豆知識としまして、昔からチロルといえば1個10円と相場が決まっていました。現在コンビニでは少し大きめで1個20円のものが売られています。物価が上がったのでしょうか?それもあるかもしれませんが、チロルに「バーコード」を貼り付けるために商品そのものを大きくしたそうです。レジの回転が重要なコンビニならではの発想ですね。チョコボールのカロリーこれも昔からありますが、「金のエンゼル・銀のエンゼル」でも有名ですね。「おもちゃのカンヅメ」・・・今でも欲しいです。標準的なサイズのもので計算しています。・キャラメル(1箱29g)・・・145kcal・ピーナッツ(1箱25g)・・・145kcal・いちご(1箱26g)・・・145kcalどれも145kcalとは・・・1箱の内容量をカロリーで決めたのでしょうか?見たところ微々たる差ですが同じ量を食べるならピーナッツが一番カロリーが高くなるようです。チョコパイ(ロッテ)のカロリーカミさんからはそのまま食べるより、夏でも冬でも冷凍庫で凍らせてから食べると一層美味しいと言われています。・チョコパイ(32g)・・・163kcal・プチチョコパイ(15g)・・・74kcalちなみにチョコパイ1箱6個入りを全部1人で食べると・・・978kcal当然ながらかなり高カロリーですね。スポンサードリンク一日どれ位なら食べても健康上問題が無いか?一般的におやつとして摂って良いのは、一日の必要カロリー全体の10%程度と言われています。200kcal※上記いづれも労働(生活環境)条件は「中程度」(立ち仕事や営業)としています。30代成人男性なら1日に・チロルチョコ(コーヒーヌガー)・・・8個までもしくは・チョコボール(キャラメル)・・・1箱+3/4箱までもしくは・チョコパイ・・・1個+半分まで30代成人女性なら1日に・チロルチョコ(コーヒーヌガー)・・・6個+半分までもしくは・チョコボール(キャラメル)・・・1箱+2/5箱までもしくは・チョコパイ・・・1個+1/4個まで個人差はあるとは思いますが、意外と少ないのですね。何日間かに分けて楽しみながらゆっくり食べましょう。コメントはありません。=上に表示された文字を入力してください。Reserved.このページの先頭へ。