今回はアトピー改善に役立つ書籍を紹介します。1日2回のクーエ・メソッド著者であるエミール・クーエ博士はポジティブシンキングの元祖といわれ、自己暗示による療法を開発したことで有名です。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング【内容紹介】クーエ博士はポジティブシンキングの元祖といわれ、自己暗示による独自の精神療法を開発、喘息や結核、がんにいたる広汎な患者を単純な暗示で完治させたことで有名になる。この暗示法は自律神経訓練法の基礎ともなる。本書は医療面での実績に裏打ちされた信頼度の高いシンプルな自己改革法をまとめたものである。【内容(「BOOK」データベースより)】クーエ博士の用いた『患者が自分で治せる精神療法』は、いたってシンプル、習慣にしやすいのが特徴。1日に2回、朝目覚めたときと寝る前にある言葉を20回ずつ言うだけで、自分を心身ともに好転させることが可能になる。本書は博士の簡単でかつ効果抜群の暗示法の重要な部分をすべて網羅。【著者について】エミール・クーエクエイズムとも呼ばれる自己暗示法の創始者。1857年フランスのトロワに生まれる。パリで薬学を学んだ後、30年間トロワで薬剤師。ナンシーに移り、自己暗示法による診療を開始。ヨーロッパ、アメリカの各地で啓蒙に当たる。1926年ナンシー(フランス東部)で死去。回数』によって作られるといわれています。回数』で考えると、1回1回の印象は弱いかもしれませんが毎日何度も唱えることで回数はカバーできます。繰り返し何度も何度も自分にポジティブなメッセージを投げかけて、心も身体も元気になる。お薬も使わず、経済的な負担もなく、自分自身で治せるっていうのはアトピーの人にとって、本当に嬉しいことですよね。毎日続けることが大事1日2回のクーエ・メソッド、毎日続けないと効果はわかりません。クーエ・メソッドのある言葉とは何だと思いますか?私は、この言葉は、アファメーションのようなものだと思いました。本を読んで、ある言葉を知った人は、試しに3カ月間続けてみてください。良い結果が出るのが楽しみですね。時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。今回はアトピー完治に向かうためのとても大切な話です。アトピーが治るか治らないかは、自分自身を信じることが出来るのか、出来ないのかで変わってくるのではないかと思います。このブログでも度々登場していますが、今回はアファメーションについて、もう少し詳しく説明していきたいと思います。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。中学生の時にアトピー性皮膚炎が悪化し温泉治療、脱ステを経験。その後、一進一退を繰り返し30年以上あらゆる治療法を試す。自己啓発や心理学に出会い、自分の思考がアトピーである現実を作り出していると自覚する。一度生活を見直し、思考の修正でアトピーが改善。これまでの自分の経験、体験談を紹介しアトピーで悩む方に役立つ情報を発信していきます。香りに敏感な人におすすめ私は合成香料がとても苦手です。体質的に化学物質に敏感なのかもしれません。最近、柔軟剤などで香りの強いものを使っている人も多いですが、近くにいるだけで気分が悪くなってしまいます。普段は香水も付けられなかったのですが、アロマオイル(精油)で作られた香水を見つけて以来、愛用するようになりました。ナチュラルな質の良いアロマオイル(精油)の香りはリラックス効果もあるので、とてもおすすめです。私は、毎日野菜を摂らなくては!と思うのですが、3度の食事から十分な野菜の量を摂ることがなかなかできません。実家にいた頃は、栄養士の母が食事にも気を使ってくれていたので、栄養満点の食事を摂ることが出来ていました。その頃と比べると、今の野菜の量は半分くらいしか摂れていない気がします。私もオメガ3のサプリメントを摂っていますが、魚油系のものでした。植物性のものだと、亜麻仁(アマニ)油、えごま油が有名ですね。植物性の方が安心かな?と思い、良いサプリメントはないか探してみました。...アロマ2019/9/24アロマオイル、精油(エッセンシャルオイル)、香料の違いとは?私は、気分転換やリラックスタイムにアロマオイルを活用していますが、使うものは、天然の質の良いものを選ぶようにしています。そこで気になったことが、アロマオイルの呼び方や成分について。アロマオイル、精油、エッセンシャルオイル、香料、フレグランスなど様々な呼び方があって、どう違うのか分かりづらいですよね。今回は、アロマに関しての言葉や、意味、成分についてまとめました。アトピー、敏感肌だと何かと多い脱毛に関しての肌トラブルを解消する方法をご紹介します。いう切実な想いを持っている人も多いかと思います。