葛飾区のジムならKANAMACHI(かなまち)|カラダ作りエクササイズKANAMACHIは葛飾区のトレーニングスタジオです。カラダ作りエクササイズを行なっています。コンセプトお問い合わせトップトップkanamachiとはカラダ作りエクササイズとはカラダ作りエクササイズについて《カラダ作りエクササイズ》は、「スポーツトレーニング」の技術を取り入れ、スポーツ科学の観点から中学生からご年配の方まで、楽しく元気で健康な身体を手に入れられる時間です。入念なストレッチから行ない、徐々に身体を動かしていき、各部の筋肉トレーニング、体幹やバランス、サーキットトレーニングといった運動を行ないます。各パートごとに休憩を入れながら行いますので、運動不足の方、健康維持、ストレス発散、ダイエット、スタイルアップ、身体の姿勢やバランスも良くなります。向上を目的に行なう方にも最適です。お子様の部活動や様々なスポーツの基礎・補助として効果があるトレーニングです。他にはない《カラダ作りエクササイズ》を体験してください。トレーニングは60分間ですが、15分ごとに休憩があり集中して行えます。様々なスポーツのスキルアップに。子供は楽しく、学生は部活や他のスポーツのトレーニングとして、男性は締まった身体に、女性は美しく健康に、ご年配の方は体力アップ、体力維持に。