今日は残りの人生のデビュー当日。笑ってなかった生活から解放され、スッキリした気持ちで残りの人生をスタートしたい。お金はあるけれども不幸な単なるお金持ちではなくて、自分も周りも幸せになれる楽しいお金持ちになるために必要な考え方や習慣が35個書かれた本書。今回は、その中でも印象に残った箇所についてシェアしていきたいと思います。お金がかからず、すぐに始められることばかりで、しかも脳みそが活性化しそうな、それこそ楽しい習慣が書かれた本です。著者が他の著書でも必要性を説いているのが、このウォーキングの習慣です。金持ちになるためには、単に「1億円欲しいなあ」と思うのではなくて、「あれも欲しい、これも欲しい」「こんな生活を手に入れたい」「自由なライフスタイルを手に入れたい」と、具体的にイメージできるようにすることが重要。これはどこかで聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。著者は、そのイメージを育てるために必要なのがウォーキングということです。重要なのは、早朝まとまった時間(30分以上)にひたすら歩くということ。することで脳が活性化し、さらに朝日を浴びてメラトニンが生成されるので、快眠生活にも繋がると言います。自分は著者の本に出会って散歩の習慣を5年以上続けていますが(一時期途絶えた時期もありますが)、たしかに脳の状態が気持ちよくなって、自然と将来の夢を妄想するようになったりもします。ダイエットにも効果的で、夢も叶う。お金のかからない運動方法。■「もしも」という言葉を使わない「もしオレにもう少し才能があったら独立できるのに。すればお金もバンバン稼げるし、いいクルマにだって乗れるのに」(原文まま)「オレには才能がある。そのうち独立してお金もバンバン入ってくる。外車だって別荘だって夢じゃない」(原文まま)なんとなく、後者のほうがお金持ちになれそうな気はしないでしょうか?これは「もしも」という言葉には今を否定するような意味があるからだそうです。「もしおれにもう500万円ほどお金があったらなあ」と言うより、「もう500万円手に入れるのに、どうすれば良いかなあ、どのくらいの時間必要かなあ」と考える方が、楽しくならないでしょうか?よく「夢は大ボラを吹きなさい」と言われますが、金はかからないわけだし、早速思い切って妄想しまくってみてはどうでしょう?そして、「必ずお金持ちになるのだ」と宣言する。楽しい気持ちになると思います。最近1日1食、1日2食を提唱する少食習慣が多く提唱されるようになりました。自分はファスティングに挑戦しました。それに少食も経験しました。たしかに1日2食など、少食のほうが快適な生活を送ることができます。空腹感で頭がシャープになります。断食中なんかだと、好転反応は別として、ブログの書くペースはさほど落ちませんでした。書くスピードが上がったくらい。日常生活には何の支障もありませんでした。常に満腹の状態にしておくと、たしかに消化器の周辺に血液が集まってしまって脳に充分届かなくなり、眠くなったり頭がシャープに働かなかったりするそうです。1日3食を否定する気はありませんが、とりあえず1日3食にこだわる必要はないそうです。少食だった!短時間睡眠で疲れない体になってうつにもならない!■ワクワクする趣味を手に入れる著者が尊敬するのが20世紀のノーベル賞作家のヘミングウェイ。今世紀最大の作家と呼ばれる一方で、ニューヨークに住まいを構え、冬ともなればアイダホ州ソートュース山脈に分け入り狩猟をする。メキシコ州にヨットでくり出しては300ポンドものカジキマグロを釣り上げる。時にはアフリカに狩猟に出かけ、スペインの闘牛場をめぐり血を沸き立たせ、パリのリッツホテルとベニスのホテルグリッティパレスに常用の部屋を持ちながら、そこで結婚生活も続けていた......。ヘミングウェイの人生は、小ぢんまりとした幸せのために生きるのではなく、大きな欲望のために生きる。いや、生きるために欲望があり。そんな生涯だったのではないでしょうか。(原文まま)「つまらない常識にしばられて、たった一度の人生を台無しにしたくない」という思いから、ワクワクする趣味で人生に勢いをつけたヘミングウェイ。このスケールの趣味を真似しようとは思いませんが、付き合いゴルフとかではなく、自分だけでも心からワクワクするような趣味を、1つだけでも持ったほうがいいのは共感します。それはいずれ本の出版や講演活動などのリターンが得られることもあります。同じ趣味を持つなら、消費するのではなくて生産性のある趣味を持ちたいですね。■「私は運がいい」「ありがとう」の口ぐせこれも著者が他の書籍で書いていることですが、松下幸之助も口ぐせにしていたという、「運がいい」これを口癖にすると、本当に運が良くなるそうです。運命は自分ではコントロールできないかもしれませんが、幸運を逃さないような自分にすることはできます。運がいいと実感することで重要なのがもう1つ、「ありがとう」の言葉です。「あの上司はあの時は怒っているように見えたけど、実は的確な助言だったんだ」と思えたら、素直にありがとうを言います。その上司との出会いは、まさに幸運だったのですから、運がいいと実感できて、さらにそのことに感謝できます。「運がいい」「ありがとう」を言い続ける事によって、本当に必要な人と必要な時に出会えるようになり、必要なお金も準備できたりするそうです。■セレブリッチの疑似体験お金もないのに豪邸を買ったりフェラーリを買ったりすることはおすすめできません。身の丈に合わない買い物をすると、自由のないお金の奴隷人生にはまってしまいます。お金がなくて買えないのであれば、それは割り切って、「それではどのようにしたら手に入るか」を考えます。実際に手に入ったときの状態を疑似体験することも重要だそうです。「ただいいなあ」「欲しいなあ」と思うだけではなく、実際に車に乗ってみたり、ロレックスを身につけてみたり、別荘を見に行ったり。することでリアルにイメージできるようです。ベンツならカーシェアリングとかでも体験できますし。疑似体験するのも、とても楽しいことだと思います。毎回ではお金が持たないでしょうが、たまには出張で新幹線のグランテラスに乗ってみるのも良いでしょうし、飛行機でファーストクラスに乗ってみるのも良いのではないかと思います。去年4月に自己実現したい、その方法を学びたいと思って、アチーブメント(株)頂点への道講座のスタンダードコースを受講してから、今も継続学習中なのでスタンダードコースの内容が凝縮された「目標達成の技術」の書評もいつか書くつもりでした。「なぜこの人たちは金持ちになったのか」では、著者の調査結果では、この5つのうち1つでも欠けていたらミリオネアになれる見込みはほとんどないそうです。実在の億万長者の共通点なのですから、ぜひ真似したいところです。いうことで、今回は、この5つの成功者の要素について、思うところを書いていきたいと思います。絶対に貧乏から抜け出すぞ!!経済的自由を手に入れるぞ!!大富豪になってみせるぞ!!どんな仕事だろうが、どこに住もうが、独身だろうが既婚だろうが、このように思わない人はいないでしょう。今回紹介する本は「普通の人がお金持ちになりたくなったら」(井口晃著、ワニブックス)。自分の気持ちを相手に伝えるのが苦手だ。自分の気持ちが相手に伝わらない。文章でも会話でも、このように悩むことは結構あります。「伝えるのが苦手」と感じている人は、もしかしたら冒頭から目から鱗かもしれません。)という、カラーの世界中の絶景写真とともに、自分自身を取り戻すことのできる名言に触れられる本を購入しました。記事を読む精神的な不健康を防ぐために重要な6つのチェックポイント個人的には体の健康よりも心の健康の方が大事だったりします。当たり前ですが精神的に不健康であるほど、人生が辛いものはない。この精神的な不健康にノーと言うことができたら、とても素晴らしいことだと思いませんか?心の健康を死ぬまで保つのは、自分だけではなくみんなが目指すところではないでしょうか。年末らしい記事、つまり「今年読んでとても良かった本」とか「今年泣いた映画BEST3」とか、そういう記事を書いていませんでした。アマゾンを見て、僕のブログから売れている感じのする本を調べていたら、一定の傾向が見られたので、今回は、僕のブログ経由で売れている感じのする本について、紹介していきたいと思います。記事を読む人生を滅ぼす無駄な習慣と今すぐ始めたい成功習慣を5つ今すぐやめたい無駄な習慣と、今すぐ始めたい成功習慣について書かれています。好きなことで生きていくと言っても、やはり行動に移して行動していかないといけませんからね。この本の前半部分の感想は既に別記事で書いていますが、今回は後半部分に書いてある、習慣について印象的なところをシェアしていきたいと思います。記事を読む生き方がとても不器用でだめ人間だと思う人へおすすめの本まとめ書評記事が増えてきたので、不定期でまとめ記事を書いていこうと思います。今回は「俺って不器用だようなあ」「生き方が下手だよなあ」「おれはだめな人間だ......」そう思っている人におすすめと感じた本について、まとめてみました。※まとめ記事なので、随時追加・修正していきます。記事を読むやる気はあっても長続きしない人は習慣を変えて自分を変えようそのときは「自分を変えよう」と思っても行動が伴わず、結局何も変わっていない。そんなこともよくあります。今回紹介する本は、「やる気はあっても長続きしない人の「行動力」の育て方~自分を変える「7+1の習慣」~」(安藤美冬著、SBクリエイティブ)です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。【ブログ管理人】石井裕ブログ管理人の石井裕です。最大で月間40万PV突破。文章を書くことが好きで超安定型の企業を退職した後、今はコピーライター等の執筆業してます。ジャンルはチラシやパンフレットなどの紙媒体からLP、ステップメールなども書きますし、オウンドメディアの記事の執筆もしています。「ローズミルフィ青森」さんでハーバリウム作りを体験してきました家賃15000円(共益費込)の激安物件に住んで本当に生きていけるのか?上から目線で話す「うざい人」の7つの特徴を知って付き合う人を選ぼう応援よろしくお願いしますブログサークルブログにフォーカスしたコミュニティーサービス(SNS)。