TATSUNOTweet一覧こんにちは!ポタガールのヘタレ代表まさみんです。那須ロングライドで実感した自分のヘタレっぷり。何とかもう少し楽についていけるようにならないものか...。そこでたどり着いたのが東京都渋谷区にあるロードバイク教室「GranDiver」(グランディヴェル)。数多のレースで入賞し、その姿からも注目を集めているキクミミ氏、そしてその“嫁”のさおりんから強さの秘訣を盗むとともに、最先端技術をもって楽に速く走れる技を獲得するためにお邪魔してきました。目印は「TAOKAS」のフラッグとずらっと並べられた自転車。TATSUNOヒルクライムやマウンテンバイクの大会で数々の輝かしい成績を誇るキクミミ氏。その外見ばかりでなく、高価なロードバイク勢のなかを小径車やママチャリで抜いていく速さは何度見ても驚きを隠せません。グランディヴェルのトレーナー北川賢太郎さんに、その強さを分析してもらいました。ペダリングするキクミミ氏をぐる~っと一周観察した結果、北川さんが注目したのは「サドルの高さ」。聞くとキクミミ氏のサドルは、身長173~175cmの人の平均的なサドルの高さに設定されているそうです。いうことは、身長168cm前後のキクミミ氏は、自分より5センチ以上身長が高い人の高さに設定していたんです。kikuzo「ここまで高めに設定している人は初めて見ました」と北川さんも驚いた様子。サドルだけではなくハンドルも少し高めのようです。北川さんから、ポジションのアドバイスをしてもらっているうちに気が付きました。遠目からもすぐにそれとわかるコスプレイヤーキクミミ氏。あはははははは!!!」一同思わず爆笑です。足の強さもさることながら、こうして研ぎ澄まされていった独特のフォームがヒルクラマーとしてのキクミミ氏を作っていったのです。TATSUNO通常モードのキクミミ氏。TATSUNO「自転車のセッティングを見ても、ダンシングしたそうですよね。座った状態で走っていても、今にもダンシングしそうな感じがする。ダンシングマシーンて感じ」と北川さん。「たしかに、いつもすぐダンシングするよね!」と嫁さおりん。(北川さんに分析されると)今までのことがすべて見透かされてしまうような気がする!」と焦るキクミミ氏。横で爆笑するまさみん。北川さん、すごいです。今までのキクミミ氏を紐解くように解説してくれました。最先端の機械があっても、多くの人を見てきた北川さんの目や豊富な経験や知識に基づくご指摘には敵いません。「1カ月半くらい通って、基礎から叩き直してみようかな...」キクミミ氏から、そんな呟きが聞こえました。TATSUNO出力アップで前傾姿勢に。ONEというソフトを使って「左右のバランス」「ワット計測(漕ぐ力の大きさ)」「ペダリング効率(力の出ている角度・強さ)」を知ることができます。TATSUNO実際に漕ぎながら、グラフや数字の変化を見るのはとても楽しい体験でした。「円グラフの白い線がピーナッツのような形になっていますが、これが丸に近づけば近づくほど理想的な力のかけ方ができていることになります」と言われ、試行錯誤する3人。これが意外と難しいのです。「3時の角度で一番大きな力がかけられるように」とか「膝の下をもっとリラックスさせて」と北川さんのアドバイスに合わせて模索します。「こういうのは女性の方が上手ですね。男性に比べて筋力が弱い中で速く走るように頑張るので、体の使い方がうまいです」とトレーナーからもお褒めの言葉をいただきました。お話を伺っていてびっくりしたのが、グランディヴェルのユーザーは、なんと7~8割が女性ということ。イベントや走行会に参加したものの、スピードについていけなくてなんとかしなくちゃと通われる方が多いそうです。お稽古の一つとして楽しんでいるようで、女性の趣味として自転車が市民権を得るようになってきたのかなと感じることができました。自転車はセンスなんていらない!「自転車はきちんとステップを踏めば、誰でも速くなれるし楽しむことができるんです」と話す北川さん。男性の方が多いのが自転車。その中で、いきなりスピードについていこうとしても難しいものです。獲得していくことが大切です。効率的なエコペダリングや一気にスピードをあげるようなパワーペダリングの感覚は、コンピュトレーナーのような分析ツールを使って磨くことができます。屋内のトレーニングだけではなく、実際にいろんなコースを走ることで、走れる距離や経験を積み重ねていくことも大切です。女性はポタリングから始めて「楽しみながら、継続して」乗ることがスキルアップにつながります。ふつうの働き女子(アラサー女子)、休日は自転車、ときどきライター。2010年に初参加した四国一周サイクリングイベント「コグウェイ四国」がきっかけで自転車旅に夢中に。以来、日本各地へ自転車とともにでかけ、そろそろ海外での自転車旅も...と夢見ている。自転車の楽しみ方と埼玉の魅力を発信する「ポタガール」としても活動し、ポタガールらが登場するウェブサイト「ポタ日和」で情報発信をしている。まさみんです!」でも執筆中。目印は「TAOKAS」のフラッグとずらっと並べられた自転車。kikuzoグランディベルの中の様子。女性だけではなくトライアスロンをされる方も多く通われるそうです。TATSUNO通常モードのキクミミ氏。TATSUNO出力アップで前傾姿勢に。TATSUNO実際のレース画面を見ながら走行することもできます。斜度に合わせて負荷もかかるので、実際に走っているみたい。広告お問い合わせショップナビ掲載プッシュ通知に関して掲載されている記事・写真などコンテンツの無断転載を禁じます。