CentralMakemenuHOMEセミナー・講座パーソナルトレーニングトレーナー・講師お問い合わせホームダイエットリンパを流してすっきり!2015/11/26ダイエットstaffリンパを流してすっきり!痩せたい人はリンパダイエットで体質改善を☆冷えや歪みでリンパの流れ滞ると痩せにくくなり、体調不良になります。体内に滞った流れをリンパマッサージで排出!!体内の毒素を全部出しちゃいましょう。痛気持ちいいリンパマッサージダイエット。◎リンパの流れとダイエット体内の不要なものを体外に運ぶ役割を持つ「リンパ」。このリンパの流れが滞ってしまうと、老廃物や毒素などの不要なものを排出しずらくなり、様々な体の不調につながっていきます。太りやすくなる、痩せにくくなる、といったダイエットの大敵となるものの他、むくみ・肌トラブル・疲労が抜けにくい、などなど体に多くの悪影響を及ぼすのです。リンパマッサージで体調が整うと、脂肪も燃焼しやすい体になり痩せやすい体質になるといいます!!◎リンパダイエットのコツ!・コップ一杯の水を飲む・入浴中、入浴後に。代謝アップが痩せるポイント!・運動をすること軽い運動でもいいので、体を動かしておきましょう。リンパ整体というものは経験したことがあるのですが、施術は結構痛いです。施術後は自分の体ではないような感覚になるんですね。体が軽くなりますし、脚はむくみも取れてほっそりします。お店でやってもらうと痛みは伴いますが、自分でやるならば圧の調節は出来ます。痛気持ちいい程度がベストです。