女性にも加齢臭はある、ということを、以前に「あさイチ」で取り上げられていて、これに触発されて女性の加齢臭について調べたことがあります。加齢臭は女性にもある?ところがこの「加齢臭」の正体がよくわかりません。身体の臭いとは?一番気づき易いのは「ワキガ」でしょう。電車や職場で、周りの人の臭いで一番気になります。自分では気づきにくいのも「ワキガ」のようです。これは、なかなか言えません。人から言われないので本人には分からないのですね。「口臭」も自分では分かりにくいものです。身近な家族に確認してもらうのが一番です。自分でチェックするなら脱いだシャツの臭いを嗅いでみるといいそうです。口臭なら朝起きた時にティッシュで舌の表面を拭ってみてその臭いを確認します。人間の体が発する臭いには7種類があるそうです。スパイシーなクミンのような臭い(クミンはカレーのスパイスで。その他の臭いこのうち、「加齢臭」は脂っぽい臭いにあたるようです。古くなったポマードの臭いがするようです。加齢臭の元になるのは「ノネナール」という酸化物質です。肌の表面にでてきた脂は、古くなった皮膚や汗と混ざって、時間と共に酸素によって酸化し、臭いが発生します。この臭いは年齢によって異なるようで、「ノネナール」は40歳以上になると発生するそうです。若い時の臭いとは違うのです。皮脂の分泌量も多くなります。皮脂の分泌が多い場所を意識して身体を洗うといいのです。加齢臭の予防のためにも、身体を洗うときには意識したい場所です。皮脂が酸化すると加齢臭が発生します。この「酸化」は入浴から12時間ほどで始まり、加齢臭となるそうです。朝、シャワーを浴びておくだけでも、臭いの発生を遅れさせることができます。職場での加齢臭を防げるかもしれません。皮脂の取りすぎは逆効果だからといって、身体をゴシゴシ洗うのは、皮脂の分泌を促すだけなので逆効果です。女性がよく使っている「泡立ちネット」で泡立てて「泡で」洗うのが一番です。このときに使う石鹸が大事です。加齢臭を取り除くことを目的につくられた石鹸にはサントリーの「プラスデオ」ペリカン石鹸の「アロマティックソープ柿渋」があります。この二つの石鹸は家族で使っても良いと好評のようです。「プラスデオ」は1個2100円。4種類のポリフェノールが配合されていて、皮脂の酸化を防ぎ、ニオイ物質も取り除く効果があります。「アロマティックソープ柿渋」は700円。「柿渋」はいわば「天然の脱臭剤」です。柿渋入りの石鹸の、加齢臭の原因である「ノネナール」の減少効果は96.6%だそうです。(柿渋なしだと33.1%)「柿渋」の有無で加齢臭への効果は大きく違うのです。同じペリカンの「柿渋ファミリー石鹸」も、加齢臭の予防効果に差はありませんが、お値段は200円です。この差は、泡立ち、香りの「使い心地」の差だそうです。アロマティックソープにはエッセンシャルオイルのような香りがあって、女性に好まれるようです。強い香りなので好き嫌いはあるでしょう。香りは、満足できるものです。上記「プラスデオ」はサントリーの通販ページの方が安いです。画像はアマゾンのものです。まとめ今、特に悩んでいるわけではありませんが、「臭い」はやはり気になります。我が家ではペリカン石鹸の「柿渋ファミリー」石鹸を使っています。「柿渋」の効果が一緒なら、予防には十分かな、と思っています。加齢臭のもとが「皮脂」ならば、脂肪分が多い食べ物は控えるほうがいいです。ラード、ヘッド、バターを控えて、オリーブオイルや魚の脂身を摂るようにします。油脂の酸化防止には、オリーブオイルに含まれる「抗酸化ビタミン」が効果的なのです。抗酸化ビタミンというのは、ベータカロテン、ビタミンE、ビタミンCです。色の濃い野菜(ほうれんそう、にんじん、かぼちゃ、トマト)にはベータカロテンが、オリーブオイルやゴマ・ナッツ類にはビタミンEが、レモン等の柑橘類にはビタミンCが含まれています。ポリフェノール類(カテキン、セサミン、リコピン)を意識して摂るようにすると効果的です。基本的には肉よりも魚、魚よりも大豆食品からタンパク質を摂って、ビタミンとポリフェノールを摂る。アルコール・タバコ・ストレスを減らす。これで加齢臭が防げるのです。・・・・これって、要するによく言われる「体に良い食事」ということですよね。全てはここに行き着く、ということのようです。生活習慣病対策がそのまま加齢臭の予防にもつながるのは納得できます。食事に注意して、身体は皮脂を落として清潔に。白髪染めの悩み・・・からの追記(2018年の現状)あり。老化防止について~「加齢」と「老化」の違い・・・と言いつつ3年過ぎて・・。ついて~「加齢」と「老化」の違い・・・と言いつつ3年過ぎて・・。Reserved.MenuHOMETOP。