2020年1月第4週(01/19~01/25)ダイエットTwitterFacebookはてブPocketLINEコピー2020.01.25この記事は約1分で読めます。スポンサーリンク期間中の体重と体脂肪率3週連続増加・・・う~ん。今日は下げ止まった感じですが、増加率がひどい・・・65Kgを割ることすらなかったという悲しみ。three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kgブログランキングに参加しています。アクセスアップにご協力いただけると幸いです。朝から寝起きが悪かったんですが、それ抜きでもイマイチな体調・・・。最近気持ちが落ちてきています。心の中にある闇が心を包んでいるようなそんな気持ち悪さ。6/27のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。→...ダイエット予想通り一気に体重が増える(2015/08/10)【222日目】2015/08/10のダイエット記録。計測自体は7:00頃。前日比:体重(+1.2Kg)、体脂肪率(+0%)。睡眠に関してはいろいろ実験していますが、久しぶりに悪夢(リアル)を見ました。復職してからのハードミッションの1つがついに始まりました。ベテランでも大変で疲労がすさまじいという声が聞こえる業務。今の自分にできるだろうか?準備は足りているのだろうか?ピンチではない...ダイエット体脂肪率戻る(2015/06/05)【155日目】2015/06/05のダイエット記録。計測自体は0:00頃で、管理してるデータでは前日扱いにしている。processed.ホームダイエットスポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。抗うつ薬の減薬・断薬へ向けて“不眠”から”快眠”へ心療内科医に行って後悔しないために日記ダイエットグルメ読書ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールはいみ自分が自分であることを見失うなんて思ってもいませんでした。仕事を発端とする適応障害がきっかけにうつ病を発症しました。苦しい治療やリハビリを続け、ようやく現在は回復して仕事や趣味に集中できるようになりました。このブログでは日々前進しようとする者の記録、そしてうつ病についての体験、ダイエット、セブンスイーツアンバサダーとしての情報を発信しています。Twitterなどもやっています。四柱推命*自習ノートさいメンタルめでぃあブログ村スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。