大さじ5牛乳600ccコンソメ1個チェダーチーズ150g★作り方(15~30分)1.*オーブンを200°Cに温めておく。カリフラワーは食べやすい大きさに切りねぎは斜めに切る。2.深さのある大きなフライパンにバターを熱し、カリフラワーを入れて,小麦粉を加え絡ませ100ccずつ6回ずつに分けて混ぜながら牛乳を加える。3.コンソメ、ねぎを加えチーズ50g加えて絡まったら火を止め耐熱皿に移し100gのチーズを乗せて、200°Cのオーブン中段で約20分で完成。★ワンポイントアドバイスオーブンによって加熱時間が多少異なることがあります。エリオットゆかりです。美味しく食べて、小さな発見に幸せ感じて楽しんで!毎日、朝を迎えるのが楽しみ!そんな毎日を目指してます。今年46歳という年齢で焦る気持ちを手放して自分が出来ることをお金をかけず楽しみながら実践して歳を重ねたいなと思う今日この頃です。reserved.★読み込み中...。