半身浴のやり方とメリット|エステプロナビJavaScriptが無効になっています。JavaScriptを有効にして再度アクセスしてください。半身浴のやり方とメリットツイート半身浴のやり方とメリット体重を落としたいのですが、運動が苦手でとりあえず半身浴を始めてみました。やり方は39度のお湯を、座って胃が隠れるぐらいまで溜めます。500mlの常温の水を飲みながら2時間ぐらい入っています。蓋を首近くまでしめて蒸し風呂状態にして、肩が寒い時はタオルをかけています。腕は蓋の上に出して雑誌を見たりしているといった感じです。汗を沢山かくので気持ちがいいのですが、何か間違っているところはありますか?湯船から出た後は普通に体や髪を洗って出ます。老廃物を出す、代謝を上げる効果は期待できますか?プラスしてやった方がいいこと、ダイエットにはあまり効果がないなど、なんでもいいのでご意見宜しくお願いします。2016/11/18投稿者:奈々羽(20代女性)相談ID:1158回答受付中0人に評価されましたエステサロン回答:0件/返信:0件エステサロンからの回答まだエステサロンからの回答は投稿されておりません。