運動しなくても痩せる何々ってキャッチフレーズ多いよな。そんなに面倒くさいのかね?みんな学生の時は体育で強制的に運動させられてたけど。社会人にも体育が週二回程度は必要。それが無くなるから筋肉落ちて太る。集団スポーツはあまり出来ないと思うから、筋トレとかランニングするしかないけど。社会人にも体育が必要ってはなし。毎日やろうとするから、続かないのだ。週2で良いから、ランニングとか筋トレとか何かしらやれば全然違う。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!migihineriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。