7030footballcoordinationサッカーのセレクションに必要な技術や能力とは?準備しておきたい5つの要素!ツイートシェアはてブLINEPocket今回は、”サッカーのセレクションに必要な技術や能力“について。”事前に準備しておきたい要素“をライフキネティック・トレーナーの視点からお伝えしていこうと思います。これまで、こちらのブログでは”セレクション合格に必要な要素“を様々な形でお伝えしてきました。こちらの記事では主に”まとめ“の記事になります。これからセレクションを受ける方にとって、事前に準備すべき必要な要素も踏まえつつ、”どのようにすればセレクションに合格できるのか?“について言及していきたいと思います。希望するクラブのセレクションに合格する為には”事前の準備が必須”です。今回の記事を読んで、是非ご自身(お子さん)に足りない要素が無いかを確認していただけたらと思います。こちらの記事は”ライフキネティック・トレーナーの視点“から、”サッカーのセレクション合格に必要な技術や能力および要素“をお伝えしています。ライフキネティックについてご存知の無い方は、下記の参考記事を読んで、基本的な知識を学んでみてください。目次1セレクションに必要な技術2セレクションに必要な能力3準備すべき5つの要素1.本人の希望するクラブ2.セレクションを受ける日(年)3.レギュラーの有無4.トレセンの有無5.注目度まとめお勧め参考記事!1セレクションに必要な技術まず初めは、”セレクションに必要な技術“からお伝えしていきます。これまで、こちらのブログでは、”サッカーに必要な基本的な技術“をお伝えしてきました。目を通している方なら、ある程度は把握されていると思います。念のため、これまでお伝えしてきた技術を下記にリンクも含めて載せておきますので、各自ご確認ください。サッカーに必要な基本的な技術!マシューズフェイントリオネルメッシのドリブルの特徴。コツを掴む練習法とは?マシューズフェイント動画がヒントに!?ダブルタッチサッカーのダブルタッチのコツ。技術習得に必要な3つの要素。イニエスタのプレーから学ぶ!ステップオーバーサッカーのステップオーバーとは?効果的なフェイントにする3つの視点シザースサッカーのシザース(フェイント)とは?ロナウドの動画で分かる3つのコツとやり方ルーレットマルセイユターンとは?ルーレットを使ったサッカーの技術と3つのコツ!補足!リフティングおよびトラップ(ボールが丸いことを知る)サッカーのトラップとは?そのコツと練習法で大切な3つの要素。ジダンの技術から感じることまだまだ、これからも少しずつセレクションに必要な技術が増えていくと思いますが、現時点で抑えておくべき基本的な技術は上記6つです。各記事では、参考になる動画やイラストも含めながら解説していますので、どのような技術なのかが目で確認できるはずです。これらの技術を全てマスターしなければならないのかというと、そういうことでもなく、それぞれの技術をマスターしておくことで”セレクションで有利になれる“と思っていただければと思います。ゴールキーパーやディフェンダーといった専門的なポジションでは、”技術よりも能力の方が最優先される部分が大きい“ので、そちらに興味がある方は、次のコーナーで紹介する”セレクションに必要な能力“をご覧ください。ライフキネティック・トレーナーの視点から見たサッカーの技術とは、学習の積み重ねであり、運動スキルの習得でもあります。これら全ては、”学習の個人差や脳の記憶と深く関係“しているので、その辺も後ほど紹介する参考記事をご覧になって学んでおくと、きっとセレクションを受ける際に役立つはずです。希望するクラブのセレクションを受ける前に、どれだけの準備ができるか?ここが重要なポイントとなります。倍率の高いクラブのセレクションを受けるとなると、それだけ競争率も高くなっていきますから、1カ月前や2カ月前からの準備では目標を達成することができません。後悔しない為にも、年間を通してしっかりと準備しておくことをお勧めします♪それでは、次のコーナーでは”セレクションに必要な能力”についてお伝えさせていただきます。2セレクションに必要な能力こちらのコーナーでは、”セレクションを受ける際に必要な能力“をそれぞれ解説していきます。どのような能力が必要なのかをこれまでの参考記事も含めてご紹介したいと思います。近くと遠くを見るサッカーにおいて近くと遠くを見る。戦術的な能力を向上させる為のコーディネーションサッカーでビルドアップの意味とは?必要な能力やトレーニングと動画の紹介!視野を広げるコーディネーションサッカーで視野を広げるとは?トレーニングに必要な3つのポイント!上記の5つの能力は、是が非でも習得しておきたい能力です。”判断力“と”コーディネーション能力“は互いに深い関係性があり、良い判断ができるようになるには、良いコーディネーション(身体の使い方)をする必要があります。HABIT)でプレーをする癖“をつけておくと良いと思います。普段からやっていないことがセレクションを受ける際、突然できているということは基本的に有り得ません。厳しい言い方になってしまうかもしれませんが、”普段の練習や試合で出せていることをセレクションでも出す“というのが第一段階の目標です。その為に、”どの能力をいつまでに習得すべきか?“を”セレクションを受ける予定日から逆算して計画を立ててトレーニングを行っていくと良い“です。次のコーナーでは、”セレクションを受けるまでに準備すべき要素“についてお伝えしていきます♪3準備すべき5つの要素こちらのコーナーでは、”セレクションを受けるまでに準備すべき5つの要素“をそれぞれ解説していきます。5つの項目を先に書き出しておきます。上記1~5つまでの項目を、上から順に目標をクリアできていればいるほど、セレクションの合格率が高くなると言われています。それでは、順に1つずつ解説していきます。1.本人の希望するクラブこれは当然のことですが、”本人がどこのクラブを希望してセレクションを受けるのか?“が明確になっていないと、どのようなトレーニングの計画を立てれば良いのかさえ把握できません。“習得すべき基本的な技術と能力のレベルも違う“というのがあります。強豪Jクラブになると、一般レベルではセレクションに合格することはかなり難しくなります。いう意味では、先日レアルマドリードに移籍した久保建英選手は、幼い頃にバルセロナの下部組織にも合格していることから、一般レベルを遥かに超える技能を持っていたと言えます。このように、本人が希望するクラブの身の丈に合った技能レベルを身につけることが”当面の目標”となりますので、どのレベルを目指すのかを現時点でハッキリとさせておく必要があります。ちなみに、私の長男は漠然と”将来プロのサッカー選手になりたい!”と言っていただけだったので、本人の目標とするクラブや憧れの選手というものが一切ありませんでした。それでも、”この位のレベルなら合格するだろう“というある程度の予測から、Jクラブ系列のセレクションに合格しています。Jクラブ系列のジュニアユースだったので、その地域では中堅レベルといった感じです。“ごく一般のお子さんでも努力次第でセレクション合格は可能“です。いっても、セレクションに合格したからといって、クラブで必ずレギュラーになれるという保証はどこにもありませんので、そこだけは頭の片隅に入れておいてください。2.セレクションを受ける日(年)大抵のお子さんは、ジュニア~ジュニアユース年代で希望するクラブのセレクションを受けることになります。そこで“セレクションを受ける日(年)“も重要なポイントになります。セレクションを受けるつもりがなかったのに、それ相応の技能レベルを有していれば何ら問題はありませんが、半年やそこらでセレクションを受けようと努力し始めても、万全な準備やセレクション対策はできません。“ある程度の目安や目星をつけておくのがベスト“だと思います。“事前にやるべきトレーニングを年単位で計画することができる“ことになります。ことがない限り、半年や1年間で様々な技能は急成長しませんから、長い年月をかけて準備していくことを強くお勧めします。その目安となるのが、冒頭でお伝えした“セレクションに必要な技術“と“セレクションに必要な能力“です。強豪Jクラブを目標にするなら完璧にマスターすること。地域の中堅クラブであれば、そこそこの習得率で合格できます。“その習得した技能レベルの判断を誰がするのか?“というのも課題としてあります。先ほど紹介した久保建英選手ですが、実は彼のお父さんとバルセロナでスクールコーチをしていた日本人指導者が、大学生時代に同じサッカー部に在籍していたという事実があります。その為、バルセロナに合格する為には、”このような技能をこの年代までに習得しておく必要がある“ということを事前にリサーチまたは把握することができていたようです。皆さんにも同様の知人がいれば、そうしたことが可能になるのでしょうが、ほとんどの方は”無の状態からセレクション合格を考える“はずです。正当な”やり方“や”方法“で、この記事の手順を参考にしながら、長期的な計画を立てていくことをお勧めします。次に、現在のお子さんが”所属するクラブでレギュラーかどうかの有無“が1つのキーポイントになります。これは単純に考えて当たり前のことですが、所属するクラブでレギュラーでないのに、レベルの高いセレクションに合格することなど絶対に有り得ません。第一の目標は絶対に所属するクラブでレギュラーになること。“必ずレギュラーになれるクラブを選択“してください。地域の強豪クラブを最初から選んでしまって、そこでレギュラーを狙おうとする親子がいらっしゃいますが、そこを努力している時点で”セレクションの合格が遠回りになるケースが多い”ようです。レギュラーになる必要があるのか?それは、レギュラーになることで、トレーニングで身につけた技能を実戦という試合の場で使える(試せる)からです。ジュニア年代をずっと補欠のまま過ごしてしまうと、トレーニングで身につけた技能を実戦という試合の場で使う(試す)ことができなくなります。これは、かなり大きなハンディキャップになってしまいます。強豪Jクラブに所属していたとしても、ずっと補欠のまま過ごしてしまうと、その期間、実戦の試合の場から遠ざかることを意味します。“雲泥の差“としてあらわれます。ならない為にも、お子さんが実戦という試合の場で、トレーニングで身につけた技能を使える(試せる)クラブを選択するようにしてください。どんなに所属クラブが弱かったとしても、実戦という試合の場で、トレーニングで身につけた技能を使っている選手の方が必ず成長します。この部分を勘違いされないように、初めて所属するクラブを選択する際は、何よりも慎重になってくださいね♪4.トレセンの有無ここまで順調に進み、所属クラブのレギュラーになれたら、次なる目標は”地区や地域のトレセンでの活動の有無“です。それなりにサッカーに関わっていくと、保護者間やお子さんたちの会話の中に、”●●●トレセン“というものが度々登場してくると思います。なる優秀な素材を発掘し、良い環境、良い指導を与えること」を目的に始まったこの制度は、男子ではすでに25年を経て(女子は2005年度より本格的整備が開始)、さまざまな変革を行いながら、組織的にも活動内容においても充実したものとなり、トレセンを経験した選手から各年代の日本代表選手の多くが選出されるようになりました。地域、地域よりもナショナルといったように、その選手のレベルに合わせたカテゴリーでトレーニングを受けることができます。このトレセンのカテゴリーが、後にどのような評価が得られることになるのかを次のコーナーでお伝えします。先ほどの”トレセン制度“により、上の階層に進むほど、個人の知名度は高くなっていきます。これが”その選手の注目度“になります。ちなみに、例外としてクラブのレギュラーでなくても、都道府県トレセン等になれる場合もあります。これは、トレセンの指導者間による情報交換によるものと推測されます。ようするに、所属クラブ以外の活動となるサッカーまたはフットサルスクールの指導者が、トレセンの指導者と交流関係があれば、上手く推薦をもらえる可能性もあります。個人的に、その辺のことは詳しく分かりませんが...その選手をトレセンに選ぶのは”大人の人間“ということです。従って、どんなにサッカーが上手かったとしても、トレセンの指導者に認めてもらえなければ、決して選ばれることはありません。トレセンに数多くの選手を出しているクラブやスクール等に所属するのも選択肢としてはアリだと思います。中には、トレセンに選手を一切出さないクラブもあったり、一部のクラブだけからトレセンの選手が出たりしているという噂も時々耳にすることもあります。トレセンに入ることばかりに気を取られないことと、それ以上の実力を身につけて、自分の力でそれらを勝ち取っていただけたらと思います。まとめいかがだったでしょうか?今回は、”サッカーのセレクションに必要な技術や能力“と、”事前に準備しておきたい要素“を更に細かく分類し、ポイントをおさえながらお伝えさせていただきました。これから数年後にセレクションを受けるかもしれない...という方は、しっかりと今回の記事を参考にして、余裕をもってトレーニング計画を立てていってください。その他、セレクションに関する参考記事もありますので、是非こちらにも目を通していただけたらと思います。セレクションに関する参考記事!セレクションの意味と受かる子に共通する3つの要素についてここまでお読みくださり、ありがとうございました♪お勧め参考記事!セレクションの意味と受かる子に共通する3つの要素について。マシューズフェイントとは?リオネルメッシのドリブから特徴やコツを掴む練習法。スンタリー・マシューズ動画に秘密が!?サッカーのダブルタッチのコツ。技術習得に必要な3つの要素。イニエスタのプレーから学ぶ!サッカーのステップオーバーとは?効果的なフェイントにする3つの視点サッカーのシザース(フェイント)とは?ロナウドの動画で分かる3つのコツとやり方マルセイユターンとは?ルーレットを使ったサッカーの技術と3つのコツ!サッカーにおいて近くと遠くを見る。スポーツゴーグルの弱点サッカーで視野を広げるとは?トレーニングに必要な3つのポイント!サッカーでビルドアップの意味とは?必要な能力やトレーニングと動画の紹介!セレクションツイートシェアはてブLINEPocketfeedlyサッカーの天才少年(キッズ)に共通する3つの要素とは?久保建英選手とイガンインの共通点と違いについてサッカーワールドカップ2022年カタール大会アジア2次予選。日本代表の組み合わせは?RECOMMENDこちらの記事も人気です。あり・全国インターハイ(ベスト8)・全国高校サッカー選手権(ベスト16)過去に、サッカーの電子書籍で多くの反響を得て、現在は、その資金を元に都内でサッカースクールとライフキネティック教室を運営。10年以上前からインターネットを活用したムービーレッスンを日本全国の方に提供しています。最近の記事サッカーの目標設定とは?ジュニア(小学生)年代から考える!サッカーうまくいかない時の対処法とは?メンタルを強化する方法!サッカーの効果的なトレーニングについて、ライフキネティック・トレーナーが伝える3つの要素サッカーで子供のやる気がない...やる気を出す為の方法とは!?東京&つくば市でサッカーの俯瞰と視野を広げるトレーニングができるライフキネティック教室!南野拓実が移籍!リヴァプールFC(プレミアリーグ)とは、どのようなクラブなのか?サッカーの家庭教師とは?谷田部真之助の経歴や評判についてサッカーのライブ配信(ストリーミング)でリアルタイムの個人レッスン(指導)ができる!Pococha(ポコチャ)アプリの使い方と無課金(無料)で楽しむ方法!サッカーライブ配信や芸能タレント登場もある!?認知症を予防するゲーム・トレーニング・運動とは?効果が期待できるライフキネティックご紹介!人気記事(全期間)セレクションの意味と受かる子に共通する3つの要素について小倉隆史の現在。今どこで何をしている?過去の天才FWがライフキネティック・アンバサダー就任!日本サッカーは弱い強い?海外の評価や反応。各国の歴史から読み取れる技能!サッカーのディフェンスを向上させる3つの要素とコツ。秘訣は学習転移とカンナバーロ!少年サッカーの練習メニューについて。低学年と高学年で知っておくべき5つのポイント!サッカーの家庭教師とは?谷田部真之助の経歴や評判についてサッカーにおいて俯瞰する能力や見る脳力を向上させる方法。デブライネとピルロのパスを参考にする!サッカーで中学生が知っておくべき3つのことサッカー日本人選手の世界や海外の評価および反応について。2019年に海外クラブに移籍した選手は誰?サッカー補欠とレギュラーの差。