初心者の1・2・3高原トレッキングパッキングパッキングというのは、ザックへの荷物の詰め方。と三つに分けて考えます。重い物を上部に、軽い物を下部が基本です。重い物を下にした方がバランスが良くなりそうに思うのですが、ザックの重心が下にありすぎると腰や肩にダメージをかけてしまいます。その上で、使わない物が下部に、頻繁に取り出すものが上部になります。下層部あまり頻繁に取り出す必要のない、着替え(泊まりの場合、シェラフやマット)などの現地到着してから取り出すような物を詰める。休憩などのとき必要とするもの。食材・クッカー・小物類・タオルなど。小物類や救急道具・飲み物や行動食。その上に、雨具類や上着などを。地図・コンパス・カメラ・水筒など、頻繁に出し入れするものを収納。身分証明書や保険証、お金など貴重品は、ズボンや上着のポケットに入れておきましょう。asobon.net.。