2018-01-243月20日からダイエットの為にジムに通いだした、Kくん(男性・29歳)。そこから脱却する為に、一念発起してのジム入会でした。定期的に個別指導のパーソナルトレーニング指導を受けてもらい、ご自身でも時間を作りジムに通い体作りを行ってきました。体重:85.2kg⇒77,9kg(ー7,3kg)体脂肪率:27.5%⇒24.4%(ー3.1%)胸囲:101cm⇒98cm(ー3cm)ウエスト:102cm⇒94cm(ー8cm)ヒップ:105cm⇒101cm(ー4cm)BMI:32.1⇒29.3(ー2.8)※BMIとは?体格指数とも呼ばれます。身長と体重の釣り合いが取れているかの指標になります。日本人の標準値22に近づけば病気への羅患率が低いとされています。18.5~24.9は適正範囲とされています。2ヶ月でこの結果はよく頑張りました。持ち前の真面目さとアドバイスをしっかり受け入れてくれるので、良結果につながっています。営業日カレンダー2月のお知らせ日曜日は定休日とさせていただきます。2月11日(火)の建国記念日と、2月24日(月)の振替休日は通常通り営業致します。2月18日(火)はメンテナンス日の為、お休みとさせて頂きます。※2月6日(木)・7日(金)は研修会参加の為、トレーナー不在となります。今月もよろしくお願いします。(月曜日~金曜日/午前10時~午後5時)まで。2018-01-24ヘモグロビンA1C・・・下がった~。TOP代表者プロフィールこんにちは、代表の翁長です。電話してみるお問い合わせ。