告知ページ何かを始めたいけど、何を始めればいいんだろう。自分が本当にしたいことって何だろう。今のままの生活がいつまで続くんだろう。余裕がないけれど何かを変えたい方へ本に囲まれた空間の力を借りて、ゆっくりと新しい自分に目を向けて行きます。著者:松浦弥太郎(PHP文庫)※各自お買い求めください。事前にご連絡いただければコピーをご用意します。「ていねいに生きる」とはどういうことなのかを自分の生活を振り返りながら考えます。真面目で、息苦しくなりがちな私たち日本人を、スッと解放してくれる、そんな文章の数々です。本を事前に読んでおく必要はございません。輪になって座り、毎回8~10Pほどを音読していきます。その内容に関して、それぞれが感じたことを自由にシェアしていきます。人の発言に対して否定したりせず、皆さんが安心して自分の思いを出せる場です。指定図書は、ていねいに生きていくことで、「新しい自分に出会える!」そんなヒントがたくさん散りばめられた本です。平日の昼下がりに新しい時間の使い方です。1回読み切りのため、どのタイミングからでも参加できます。読書会をはじめたきっかけ私は会社員時代に、関西で開催されている朝活読書会に参加していました。参加するたびに頭がクリアになり、リセットした気分で1週間を乗り越えられる。日々揺れ動くザワザワした気持ちを落ち着かせ、笑顔に戻る。このような時間は働く女性が潤うために、高価な美容液以上に効果があると感じました。佐賀駅構内のカフェでゆるゆると朝活読書会を開催しております。家で働く女性は、家事や育児に追われ、朝も夜も参加できない。・自分の頭の働きが鈍くなっている気がする。・社会に取り残された気分になる。自信を無くしていたり、孤立感を感じていることも知りました。普段の生活から離れてほっこり自分を見つめ直す、そんな非日常な時間を提供したいと開催に至ります。90分間、誰にも邪魔されないあなただけの時間。スペースをお借りして開催します。東名阪の転勤を繰り返しながら、女性管理職として社長賞を受賞するなど仕事中心の生活を送る。確実にキャリアを伸ばす一方、組織の中での未来に疑問を感じ、突き動かされるように4度のインド渡航。幸せで、よりよい人生を目指すためのインドの伝統医療、アーユルヴェーダと出会い、痛めつけていた自分の心身に直面し、新しいステージでチャレンジすることを決意する。働く女性のために「和然旅塾」を立ち上げ、仕事以外の学びの場、ほど良い刺激を与え合う仲間、コミュニティが精神的な安定、癒しにつながることを、和然旅塾オリジナルの読書会を通じて実証している。ポジティブ心理学実践インストラクターとアーユルヴェーダセルフケアアドバイザーの立場から、「ゆるゆると。」を読書会のスタイルに取り入れ、参加者からは、「ここに来ると元気になる、ポジティブになれる」との声が多い。新しい一歩を踏み出したい、でも何をしたらいいのかわからない、そんなモヤモヤした気持ちの女性をクリアにし、リラックス&リフレッシュできる学びの場を提供している。2年でのべ700名以上。使用している本の翻訳者(成瀬まゆみ先生)を佐賀に招いてのセミナー開催。雰囲気が良くて、リラックスして参加できました。内容も日頃の自分を振り返る事ができてよかったです。Y・Mさま日常に感じられないことが、新鮮で楽しかった。K・Mさまいろいろ体験して、日々の生活に色が追加されたようでした。M・Tさますごく居心地良くて、気持ち良かったです。A・Tさま楽しかったです。自分自身を振り返る事ができました。