ブログ引っ越しました。16:05ぼくが、ヨガクラスの前後にいつも、たちよるお店、花隈にある、カフェすいらてさん。ちっちゃい頃、ともだちか、親戚のうちにあそびにいったみたいな感覚。『花隈キャンドルナイト』が開催されます。お店の電気を消して、キャンドルを灯して、すごすイベントだそうです。12:34まいにち、暑くなってきたねえ。ある『フルーツショップサンワ』ってお店、しってますか?元町商店街を大丸側からはいってちょっとしたら左手にみえてきます。この、『フルーツショップサンワ』のフレッシュフルーツジュースがめちゃうまっ!!もとはバナナの専門店だったそうです。いまでは、くだものの種類もたくさんふえてお店にはめずらしいくだものや、すこし高級なくだものもならんでいます。そんななかから、..続きを読むスペースわにで『わに瞑想』のおてつだい。主宰ぬん先生のかわりにぼくが「わに瞑想」のじかんをおあずかりすることになりましたよ。11:07さいきんは瞑想もだいぶ一般的になってきたね。有名スポーツ選手とか著名人がやっている影響なのか、本屋さんにも瞑想の本がたくさんならんでいます。ときどき、瞑想好きな人たちにまじっていっしょに瞑想するじかんをとるようにしています。..続きを読む『動く瞑想的ヨガ』の開催日と時間がかわります。12:45春ですねえ。クラス編成の季節です。クラス変更のおしらせです。月にいちど、神戸・垂水にあるヨガスタジオ『ティケティケ』でクラスをしているのですが、5月から開催日と時間がかわります。ほんのすこしですが、開始じかんをおくらせていますのでしごと帰りにもたちよってもらえるかなあとおもいます。14:05告知がつづきますが、新開地、楽の森で水曜あさのクラスをはじめます。あしたのしごと、ばんごはんの準備、かぞくのため、会社のため、あれもやりたいしこれもやりたい。いつもまわりに向いている意識、たまにはゆっくりじぶんとむきあう時間もほしいなあ。リラックスしたクラスですが、すこし、シャキッとするポーズや呼吸法もとりいれます。ポーズのかたちよりも、呼吸や内側の感覚に意識をむけることを大切にします。水曜の朝クラス..続きを読むもっと見るブログ引っ越しました。1/14(月)19:00~、1/21(月)19:00~、1/30(水)10:00~のクラスはお休みです。神戸にあるスポーツ整形に入職2011年頃から自分の体の調整や患者さん・選手に還元するため、ヨガを中心に様々なボディワークを経験。リハビリに取り入れる。ヨガ哲学に出会い、ヨガの奥深さに気づく。2015年からヨガの指導をはじめるもう少し詳しく最近の記事ウェブサイトとブログを引っ越ししま...11月から取り組んできた、新しいウェブサイトとブログ作成なのですが、なんと...新しいサイトとブログ、い...1ヶ月前の記事で、サイトとブログをリニューアルすることを...がまんしない、攻撃しない...先日のプチ瞑想の会のあと、お茶のじかんに『コミュニケー...新開地でプチ瞑想の会!(...ほそぼそと。ありますが、気がつけば1年以上続いてたん...おすすめの本『死ぬときに...ルミナリエがはじまったねえ。思うかもしれない...垂水のヨガスタジオ『ティ...ぼくが、ヨガを伝える活動をスタートさせた、最初のころから...12月の『プチ瞑想の会』の...寒くなってきたね。⇒【たくヨガホームページサイト】QRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。