日常の流れFlowに取り入れられるアットホームなヨガスタジオ・サロンです。全世界で体の歪みからくる不調を訴える人口が急増しています。とロールモデル®メソッドはここ10年をかけ、アメリカ西海岸を中心に世界中で人気を集めてきた革新的なボディセラピーのシステムです。ロールモデル®メソッドではセルフマッサージによる筋膜リリース、ヨガチューナップ®では機能的な運動を通して体を矯正していく画期的な方法を学びます。1日10分の簡単なボールマッサージと、20分の矯正運動で痛みや問題を引き起こしている筋肉、関節を知り、ご自分で出来る調整法を覚えていきましょう。きょうこジャスパー先生によるスペシャルワークショップ!世界中で人気が高まってきているヨガチューナップ®ワークショップが開催決定いたしました!ヨガチューナップ®は、ヨガ、ダンス、スポーツ、武道など動きを追求する私たちにとって最強のサプリメント。バランスの取れた動きを探求しながら傷ついた筋肉を修復し、痛みを軽減、免疫力を高めます。2015ヨガチューナップ®セラピーボールメソッド修了書コースは8時間の終了コースです。このコースでは痛みの生理学と筋膜の働きを学び、トレーナー、理学療法士、セラピストや指導者たちが、クライアントに合わせた簡単で効果的なセルフケアの方法を伝えるお手伝いをします。足に確実な変化を感じることができるでしょう。★ニューヨークハタラジャヨガ・シャクティフロー】ニューヨークハタラジャヨガは、古代のハタヨガの叡智にセルフケアのメソッドを導入。クリエイティブなエネルギーと自分だけのヨガを見いだし心身の奥深い開放をめざすヨガの手法です。(複数参加で500円割引)*この他に教材費:2000円(ボール代2個セット+資料)が必要です。reloadキーワードZEN呼吸法mohiniきょうこジャスパーアーユルヴェーダ×ヨガエッセンシャルオイルキッズヨガキャンドルヨガクリスマスヨガセルフケアタッチチャンドラ千夜子ハタヨガパークヨガビーチヨガファミリーヨガフェイシャルヨガベビーフォトベビーマッサージベビー&ママボイストレーニングマインドフルネスヨガの日ヨガセラピ。