丸町151-44こちらのQRコードを読み取ってご覧ください。外出時やご来院時にお役立て頂けます。マタニティ・ヨガマタニティ・ヨガマタニティ・ヨガは体操、呼吸、リラックス、瞑想から成り立っています。体操はからだを柔軟にし、妊娠による腰痛や肩こりにも効果があります。お産に必要なポーズも組み込まれています。意識的に呼吸を行っていくことで、深いリラックス状態を体験できます。妊娠中を楽しく快適に過ごせるように工夫しましょう。※妊娠14週から分娩直前までできます。方や安静指示のある方はご遠慮ください。