毎日がカーボローディングスマートフォン用の表示で見る毎日がカーボローディングアラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。今日は高校駅伝がありましたね。私は今でこそマラソンを見るようになりましたが、昔はマラソンとサッカーを観戦するのが苦手でした。走るマラソン、なにが面白いの...跳んでるニジンスキー2017-12-16あれっトレーニング走れなかったのと走らなかった(問題行動)最近。久しぶりに走りました。夜勤中から喉が痛くて痛くて、前日は軽く熱も出てたっぽいのですが、割に元気なようなので応援にレッツゴー。ランナーの応援は、脚を使うと学んだので走りながらの応援。...ガーミ...福岡国際マラソン観戦ジョグ2017-11-27フォトジェニック心得見習いトレーニング一昨日、スポクラのレッスン解禁にしてはしゃいでエアロビクス入ったら結構ごっつい筋肉痛になりました...相変わらずアクティブレストがアクティブ過ぎるようです。筋肉痛をやり過ごし、昨日決行する予定だったメニューを本日消化。...フォトジェニック心得見習い2017-10-02意地のトレーニング昨日も雨。