夫が約束をやぶった!許すべき?それとも許さない??TwitterFacebookはてブLINEPocket配偶者が好ましくないことをしたとき、あなたは相手を許す?それとも許さない?テネシー大学心理学科のジェームズ・マクナルティ教授は、夫婦の「ゆるし」について135組の新婚夫婦を4年間かけて調査。「許す」を選択すると、その後の相手の行動が・・・。👇2分の動画でその結果をご紹介します!👇〜くわしく解説〜許すとどうなる?マクナルティ教授は論文の中で許すとどうなるかを2つの方向から考えたそうです。A:好意的な行為をされた相手は、自分にも好意的な行為をするはず→「許して」もらえたら、相手のことに好意を持ち、相手の嫌がることはしない。君はなんて優しいんだ!もう二度としないよ!つまり、好ましくない行為が「減る」もうひとつはB:良い結果が得られる行動は繰り返し、逆に悪い結果を招く行動は減少するはず→好ましくないことをしても「許してもらえる」ので、悪い結果にならない。「許す」と、好ましい行為は減るのでしょうか、それとも変わらない?調査の結果は・・・・「減らない」でした。(あら〜)許しても、結局繰り返されてしまうのです。「もうしないよ!」とその瞬間は思うけれど、少しすると忘れちゃう、ってことです。許さないとどうなる?実は、「許さない」と表明した方が、好ましくない行為が「減る」という結果が出たのです。比較すると、許すより許さないほうが1/2に減少したのです。このことから、マクナルティ教授はこのように述べています。Forgiveness許しちゃダメなの?許すと相手がくり返しやすくなると分かった以上、簡単に許すのは止めたほうがいいことになります。許さない状態を続けるのもギスギスしちゃって大変ですよね。どのように「許さない」のかを、夫婦カウンセリングのノウハウから考えてみました。★許さない=相手を責めるではないまず気をつけたいのは、許さないということは責めること、ではないということ。「あなたって本当に最低よね」こんな言葉を浴びせると、一時的には状況が改善されることがあっても、夫婦の溝は深まるばかり。1)自分の素直な気持ちを伝える動画でもご紹介しているように、相手を責めるのではなく、自分の素直な気持ちを伝えることから始めましょう。深刻であることを相手に理解してもらわなければなりません。何度も言いますが、決して彼に問題があるような言葉で責めないこと。その後、相手がどのように考えているのかを聞いていきます。2)相手に原因があると思い込まない原因を探ることになりますが、相手に原因があると考えてしまうと冷静に話ができなくなります。探究心を持って、冷静に話をしましょう。「私のために無理しているのかな」3)相手を想像し、認める相手ができない理由を話してくれたら、相手のことを想像して、相手のことを認めてあげましょう。「がんばってたのは知ってるよ」じゃあこうすればいい!などとしゃしゃり出過ぎないこと。相手のヤル気を削いではいけません。自分がガマンすればいいと思ってしまう。ルールを守ることがどれだけ大変かなどあまり考えずにOKしてしまう。妻に喜んでもらいたいから。妻はそんなことを知らない。夫がルールを守っても評価しない。守って当たり前だと思ってしまう。守ってもご褒美がもらえないから、守ることが苦しくなる。メリットを感じられないから。夫婦間のルールは、片方の努力だけでは守り続けることが難しいのです。「ちゃんと連絡くれるね。すごい助かる!」このひとことで、男はがんばれる。夫が何を考えているのか分からないあなたへ『夫のホンネがわかる動画』も絶賛公開中です。↓夫婦再生カウンセリングの申し込みはコチラから。はオススメRECOMMENDこちらの記事も人気です。