開脚、体をしっかりほぐして、そして正しく体を使うことができれば、開脚ストレッチが苦もなくできます。[編集]昨日、WSに参加しました。延長してまでご自分の持っているものを惜しみなく教えてくださった熱心な指導にホントに行って良かったと思いました。教えていただいたことを、テレビを見ながらやりましたよ。違うところが伸びている感覚が実感できて、いつもより楽に曲がりました。いつも少し背伸びをしているところに、しなくても届いている!?と感じたのには目がハート+α感激いつの日か軟体になっている自分を想像しながら、先生に教えていただいたことを実践して行きたいと思います。短い時間で本当にたくさんの事を教えていただきありがとうございました。何かあった時には相談させていただきたいと思います。下記サイトをご覧になってみてください。参考になると思います。nice!(0)共通テーマ:健康あなたは既にnice!を行っています。一定件数以上前のnice!は表示されませんのでご了承ください。ソネットポイントこの広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。この広告は180日新規投稿のないブログに表示されます。