口腔ケア口腔ケアチャンネルワンポイントアドバイスご利用ガイドはじめての方へ歯科医師の方へよくある質問お問い合せ利用者登録ログインむせなくなる!顎二腹筋マッサージ顎のところにある「顎二腹筋」という筋肉をマッサージすることでムセ予防に効果があります。簡単にできますので、ぜひ、やってみてください。口腔ケアチャンネル、ワンポイントレッスンです。今回は「むせなくなる!顎二腹筋マッサージ」というテーマでお話しします。顎二腹筋とは顎のところにある筋肉で、舌骨と密接な関係にある筋肉です。舌の動き、さらには下顎の動きをコントロールする筋肉なんです。この顎二腹筋をマッサージすることで、舌や下顎の動きがスムーズになれば、食事中にむせることも少なくなりますよ。マッサージの仕方はとても簡単です。両手の親指を立てて、顎の付け根から舌の真下に向かって、少しずつ移動させながら刺激します。ここまでの部分を顎二腹筋の後筋といいます。その場所から下顎の骨に向かって、少しずつ移動させながら刺激します。ここまでの部分を顎二腹筋の前筋といいます。このマッサージを食事の前や口腔ケアのあとに行うと、食事中のむせが少なくなりますよ。人気の介護食レシピ動画おでんほっとする美味しさ。だしの風味をお楽しみ下さい。鮭の塩焼き(セブンイレブン惣菜)愛する鮭は何歳になっても食べたいですよね。日本訪問歯科協会が運営しています。訪問診療の費用はいくらかかるの?近くの訪問歯科を探したい!飲み込みに問題がある人には、どんな料理を作ってあげればいいの?こんなお悩みを解決する訪問歯科の総合情報サイトです。交流の場として、ぜひご利用ください。