災害はいつ起こるか(悪化するか)わかりません。深夜の就寝中に地震が起きることだってありえます。備えておくべきアイテムをご紹介します。防災パパ就寝時の防災対策です。睡眠中に災害が発生したら明かりをつけて状況を把握したいですよね。ベッドから部屋の電気のスイッチまで距離があったり、既に停電している場合は「懐中電灯」があると便利です。スマートフォンのライトで代用もできますがホールド性が低いのと、災害時はスマートフォンの充電は節約しておきたいので、懐中電灯を用意しておくのがベストです。自宅の懐中電灯は、どのぐらいの明るさで、連続点灯時間はどのくらいか確認しておきましょう。(IP66準拠)、2mの落下耐久、フォーカス機能など、災害に頼もしい懐中電灯です。防災パパが選ぶのは「GENTOS(ジェントス)MG-823D」です。靴(折り畳みスリッパ、スリッポン)窓ガラスや食器などの割れた破片が床に散乱するほどの大きな地震が発生した場合、慎重かつ迅速に行動するためにも足を守る必要があり、靴の備えがあると便利です。寝室に割れ物がない方でも、避難経路が靴のある玄関とは限りません。窓から避難する必要がある場合のことも考えて、靴の備えは必須と言えます。他のものは一時的に借りることができても、「靴を貸してください」ってなかなか難しいですよね?地震の揺れで靴がどこかに飛ばされたり、何かの下敷きや間に挟まってしまう可能性もあるため、一般的には靴よりも「折りたたみ携帯スリッパ」を枕元におくのが良いと言われていますが、私の主張は違います。折りたたみ携帯スリッパでは走れない上に、耐久性に欠けます。結局、避難時は玄関の靴に履き替える必要が出てきます。緊急時にそんな二度手間やってられませんよね?ということで、私はすぐに履けるスリッポンタイプのスニーカーを用意しています。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング上記のスニーカーは一例であって、咄嗟に素早く履ける上履きのようなスリッポン系のスニーカーなら何でも良いですよ。笛(救助を呼ぶため)救助を呼ぶための笛は常備しておきたいアイテムです。災害時は倒れた家具に潰されて身動きが取れなくなったり、部屋に閉じ込められてしまうケースも考えられます。そんなとき、人がいるかどうかも分からない状況で助けを求めて叫び続けることは、精神的にも肉体的にも、かなりのダメージです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング【防災グッズ】おすすめの救助用の人気ホイッスル(笛)の選ぶポイントまとめ救助を求める場面で、大活躍する防災用の笛(ホイッスル)を徹底比較!人気のおすすめランキングをご紹介します。災害時は、様々なものが散乱したり、家具が倒れたり、ドアや窓が歪んで開かなくなったりする可能性があります。これらに対処するために活躍するのが「軍手」です。素手では手に怪我をしてしまいます。行動を起こせるように、枕元に備えておきましょう。軍手にも種類があり、鋭利物や熱にも強い特殊繊維や革の手袋が望ましいです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング5ヘルメット寝室を出て、すぐに他の部屋(特に子供部屋)を確認するためや、避難のために移動する際にも、「ヘルメット」があると安心です。地震の場合は落下物よりも、急な揺れによるよろめきで壁に側頭部を叩きつけられることがあります。これは私も経験がありまして、頭を強打すると他にどんな防災アイテムがあろうとゲームオーバーです。ヘルメットはケチらず家族の人数分を用意しておくべきです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング寝室のどこに防災グッズをおく?せっかく準備した防災グッズなので、布団の中から手を伸ばして届く範囲に置くのが鉄則です。100円ショップで適当な箱を購入して、そこにまとめて保管しておくと、地震などの揺れで部屋のどこかに飛んでいってしまうことも防げます。軍手ヘルメット個人的には身体の一部である「メガネ」と「スマホ」も必須アイテムです。防災セットを用意していない方は、とりあえず何でもいいので1つ買っておいてください。地震が起こると購入が殺到して売り切れになりますし、防災セットは災害発生前に準備を整えておくべきものです。失敗しない「防災セット」の選び方はこちら今回は、就寝中の夜中に災害が発生した場合でも安全に屋内を移動するために最小限備えておくべきアイテムをご紹介しました。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。防災パパのTwitter(PapaBousai)では、定期的に防災情報を発信しています。フォローしてもらえると嬉しいです。防災グッズ失敗しない「防災セット」選びたくさんの防災セットの中からベストなものを選ぶのは一苦労です。収納されているグッズの数も種類も多く、どれを選べばいいのか悩んでしまいます。防災パパ(地震や火災から知恵とグッズで身を守る)災害に備える停電で冷蔵庫が故障、食材も捨てることに...。防災パパ(地震や火災から知恵とグッズで身を守る)。