毎晩お酒を飲み続けながら、朝昼の食事で主食の炭水化物を抜いて糖質制限すること2週間。文・一澤ひらり好きなお酒を好きなだけ飲んでも、痩せられる食べ方があった!夜の本番に備えると思えば、糖質制限もへっちゃらです。横から見るとお腹まわりのもたつきもなくなって、素晴らしい成果です。先生に言われたとおり、朝昼の炭水化物を抜いただけでこんなに体重が落ちるとは思いませんでした。ええ、シメ炭は控えましたが日々はしご酒でした。先生に焼き鳥もタレとか気にしなくていいし日本酒も大丈夫って言われて、気が大きくなって(笑)。シメのごはんだけ気をつければいいんですからね。先生と対談した翌日は二日酔いでいつもみたいに炭水化物を入れたいなと思ったんですけど、ここは我慢しなきゃって豚肩ロースの分厚いのを焼いてもりもり食べてました。強靭な胃袋の持ち主だからこそ今のお仕事ができるんですね。二日酔いのときに炭水化物を摂りたくなるのは、肝臓が疲れているからなんです。低血糖になっているのかも。二日酔いの人って手が震えたりするでしょ。あれも肝臓に負担がかかって低血糖になっているからなんですよ。いうときは大豆製品とか野菜なんかをつまむといいですね。大豆製品や野菜には比較的糖質が含まれるので、飲み過ぎたときの低血糖をヘルシーに防ぐ手立てになります。私は二日酔いがひどいほど炭水化物が食べたくなるんですが、そういうことだったんですね。NEXTお酒を飲みながらでもダイエットできるという、魔法のような事実を実感。記事中の商品価格は、特に表記がない場合は本体のみ(税抜き)の価格です。税込表記の商品は、配信日が2019年9月30日以前の記事は消費税8%、2019年10月1日以降に配信の記事は10%(軽減税率適用のものは8%)が含まれています。関連記事からだ好きなお酒を好きなだけ飲んでも、痩せられる食べ方があった!くらし【今週末まとめて読みたい】洗濯機の掃除方法から、簡単白髪染めまで2018年12月の人気記事まとめからだくらし【韓国版茶碗蒸し・ケランチム】万能フード・卵のおいしく痩せるレシピ。誰でも毎月1万円貯められる節約術。食べること、着ること、粧うこと、読むこと、観ること、家のこと、からだのこと......ふだんの暮らしが私たちに教えてくれるものは、たくさんあるのではないでしょうか。丁寧にすべきことは何か。大切にしたいことは何か。身軽にしたいことは何か。日常生活を通して物事を考える「女の新聞」。『クロワッサン』の変わらぬ姿勢です。(Tokyo)からだおしゃれダイエットからだにいいこと女性ホルモンビューティ医療と健康くらし片づけインテリアレシピとグルメ家電とデジタル趣味とペットアートとカルチャーくらしにいいことクロワッサン倶楽部おみくじプレゼント文字サイズ。