心の脂肪も軽くする♪オトナ女子向け「やせ脳」のつくり方~食べ過ぎても罪悪感なく痩せられる方法を身につけよう~■イベント説明・内容こんな悩みの方いませんか?・痩せたいけど、運動するのはちょっと...・痩せたいけど、お腹すいちゃうし...・甘いものをやめたほうがいいのはわかるけど...・何をやっても、結局リバウンドするから...・きっと、この体型は親からの遺伝...そう、私もそう悩んでいた1人でした。「ダイエットしなきゃ。」が口癖なのに、食べることが好きで食欲は抑えられない。楽にやせられる方法はないかとエステやダイエット食品、流行りのエクササイズなどいろいろ試したのに続かない。痩せたとしてもすぐにリバウンド。自分の意志の弱さを再確認するだけでした。ダイエットって一生のテーマだと思っていたのですが、今は違います。あることを知り、「やせ脳」を身につけたらダイエットに悩む時間が全くなくなりました!いろいろなダイエットを経験してきたからこそ、あなたに合ったマイルールで痩せてほしい。一生リバウンドしない習慣を身につけてほしい。そんなメッセージを込めて、オトナ女子向け「やせ脳」のつくり方をお伝えします。■こういう方はぜひご参加ください。申込方法:peatixチケットを取得してください。「5/15(水)Aricaさんイベント参加希望」という件名にてメールをお送りください。お支払い方法:当日会場にて現金払いでお願いします。pr@sanctuarybooks.jpまずはメールにてお問い合わせください。興味を持ち、ドラッグストアへ入社。いろいろなストレスが重なったことで、学生時代よりも体重が10キロ増加。エステ、ダイエット食品、流行りのエクササイズ等さまざまなダイエット方法に手を出し、100万円以上を費やした。レベルの健康管理」を学ぶようになり、食事はもちろん、心理面もダイエットに大きな影響を及ぼしていたことに気づく。自身の3か月でマイナス5キロ、トータル8キロというダイエット経験からダイエット心理を深めたいと思うようになり、ダイエット心理士(R)プロ・認定講師を取得。現在は、ダイエット心理カウンセラー育成協会認定ダイエット心理士(R)講師として個人向けダイエットサポートやダイエットコーチの育成の他、フリーランスの管理栄養士としてセミナー講師・コラムの執筆・監修といった活動もしている。自分の筆跡で知るカラダの相性と適性。Salon2020.01.27イベントレポートコミュニティに関わり、生きるとはどういうことなのか。Salonを運営する鳥井弘文氏と長田涼氏の3名による参加型トークセッションの内容をご紹介します。今、世界は大麻の時代なのか?医療大麻とCBD/正高佑志2020.01.17イベントレポート医療大麻に対する拒否感はどこからくるのか。てんかんや脳腫瘍など難病の治療へ効果が期待される医療大麻、CBDについて、情報がガラパゴス化している日本に風穴をあける活動をしている医師・正高佑志氏が国内外から集めた論文や事例をもとに語ります。会議が苦手でも、仕事が遅くても大丈夫。内向型が輝く働き方/堤ゆかり2019.12.25イベントレポート「会議で発言できない」「社内で人間関係をうまく築けない」「電話の音が気になって集中できない」...そんなあなたはもしかしたら「内向型」かもしれません。TENGAドクターが教えるオトコの性の悩み/福元和彦2019.12.15イベントレポート鹿児島でメンズヘルスクリニックを運営、毎月TENGAナイトで性を楽しむための“大人の性教育”を行っている泌尿器科医の福元和彦氏。オトコの性の悩みについてまじめに楽しく指南します。プライバシーポリシーサイトマップスマートフォン版ページ。