これらにまして偉大なるもの、現世になくつねに、かれらとの交わりを求むるがよい牝牛とトゥルシーを持つ家に、病は訪れぬこれぞ、息災のすべてのおきての精髄なり玄関にトゥルシーをかまえる家は聖地なり死神の使者はかような家に入ること叶わず風はトゥルシーの香を運びて、辺を浄化すホーリーバジルは、比類なきアーユルヴェーダのミラクルハーブ。大気を浄化する医薬同源の万能ハーブは、家庭の必須アイテム。和夫ミラクル・ハーブホーリーバジルは「奇跡のハーブ」。サンスクリット名の��トゥルシー�=i比類なきもの)が示すごとく、宗教的にも、薬効においても、並ぶものなきミラクルハーブです。その特性は、アーユルヴェーダの古典に記されるごとく、「味はわずかに苦く、辛く、消化しやすく、カパとヴァータを抑制し、食欲と消化を促進させ、芳香があり、健康によく、寄生虫や悪臭を除去する」このすぐれたハーブを自宅の庭に栽培することは、確かくたる信仰と健康に踏みだす偉大なる一歩と見なされています。胸部の痛みにも有効です。風邪には、ホーリーバジルとショウガのジュースに蜂蜜を加えたものを一日三回飲むと、よい結果がえられます。咳には、古代の医聖チャラカ曰く、「黒シヤーマトゥルシー(葉の色の濃いホーリーバジル)の汁液に蜂蜜を加えて飲むとよい」耳の中が化膿し、悪臭を発するときは、ホーリーバジルの汁を、またはこれをマスタード油とともに加熱したものを数滴耳の中に入れれば、改善します。インフルエンザやそれに類似した発熱のある場合は、ホーリーバジルとショウガの汁各五グラム、乾燥ショウガ一〇グラムを、充分な量の水でボイルして得た煎液に、蜂蜜を混ぜ、二、三回服用すれば、効果があります。この煎液は、冷ましてから蜂蜜と混合し、保存することができます。不快な口臭がある場合は、ホーリーバジルの葉を一日二五枚、噛むか食べるかすると良くなります。ホーリーバジルは駆虫と抗生作用を持ち、病気に抵抗し、免疫力を高め、ガンのような死病に対しても有効であると考えられています(著者序文より)。パンチャカルマの現場から多数の症例を紹介。斯界の第一人者が、日常生活と結びついたアーユルヴェーダの魅力を語り、その軌跡を振り返る。詳細に紹介したアーユルヴェーダ・ハーブ医学の本格書。医師によるアーユルヴェーダの啓蒙・実践の教科書。多数の図版を交えて、日本の実状に即したアーユルヴェーダの自然に沿った生活の仕方をやさしく解説。ストレス病がなぜ起こるかを、アーユルヴェーダの体液理論(トリドーシャ論)と現代神経分泌液との統合の中から解明した書である。大脳皮質に直接働きかけ、神経分泌液を制御することによってストレス病の予防、治療をするヨーガの効果を、科学的研究と臨床によって明らかにしている。アーユルヴェーダは身体にやさしい自然療法・長命の科学。生活方法は皮膚病の根源です。皮膚病の原因を避ける生活をしていけば現代だけでなく、次世代の人々にも恩恵を与え、治療(薬の内服)を受ける必要がなくなります。アトピー性皮膚炎に対するアーユルヴェーダの治療法を、主に食事、生活、薬について紹介。20年間現地で生活した日本人初のアーユルヴェーダ医師が女性の目を通して迫るインドの日常と超常。活用できるアーユルヴェーダの現地情報も満載。新時代のオルタナティブ・メソッド(代替療法)を紹介。シッダ医学入門書□■シッダ医学は、南インドの「シッダ」文化が生んだ伝統医学であり、鉱物薬の多用に見られるように、今なお古代の真髄が色濃く残されている。シッダ医学では不死の身体を作るために、消滅しない物質に関心があり、細胞の老化を防止する薬物を探究した。究されたが、これは金属・鉱物学の分野での先駆となった。それは、少量で、不変化で、また季節を問わずに採取できるという利点があった。水銀と硫黄が重視され、水銀(シッダ=ラサ)はシッダ医学の基本鉱物とされている。シッダ医学の達人をシッダルという。金術師であり、またヨーガ行者(ヨーギン)でもある。インドの伝統医学としてのシッダ医学は、南インドのタミル圏で一般医療として実際に利用されている。成す五種療法では、灸、マッサージ、羊の臓器療法、接骨術などシャーマン・ボウの伝統的な療法が多く取り入れられている。巻末に掲げた中医学とのモンゴル医薬学薬物対照表はその方剤を知る上で興味深いものであろう。「本書はモンゴルの伝統的療法に宿された豊かな叡知を知る上でも非常におもしろい内容をもっている」(序文)。ジャワのクラトン(宮殿)に秘匿されたナチュラルメディスン、ジャムウ。ボロブドゥールの微笑み。本書は生薬からマッサージ、トリートメント、化粧品まで網羅したジャムウの本格的ガイドブックである。