シリーズ1冊一覧へまずは、無料で試し読み試し読み11ページ読める新規会員登録へ無料アプリで今すぐ読書パソコンはブラウザビューアで簡単に読書できますBOOK☆WALKERでデジタルで読書を始めよう。BOOK☆WALKERではパソコン、スマートフォン、タブレットで電子書籍をお楽しみいただけます。パソコンの場合ブラウザビューアで読書できます。仕組みさえできれば、美味しくて身体によい食事を毎日手軽につくれます自分でつくる、自分で味をつける、それが基本的な食生活です。ていねいな暮らしは、食の習慣からはじまります。――とはいえ、忙しくて時間がなかったり、予算に限りがあったりして、なかなか実践できない!というのがわたしたちの本音です。そこで、本書では「ていねいな食事」を実践しつつも、「時間やお金をかけない」という仕組みづくりを提案しています。□旬の食材から一週間のメニューを考える□メニューに従って、一週間分の買い物をする□食材は、買ってきたらすぐに処理してから保存するこれらを習慣にすれば、加工食品や出来合いのお惣菜に頼らない、美味しくて身体によい食事を毎日時間をかけずにつくることは難しいことではありません。盛りつけやお招き料理、自家製スイーツのレシピなど、さらに生活をバージョンアップさせるヒントも満載です。常に「美しく知的な」生き方、ライフスタイルを提案し、著作累計60万部の著者が働きながら実践してきた、手軽だけどていねいな暮らしの基本を余すところなくご紹介します。1,144円(税込)カート試し読み仕組みさえできれば、美味しくて身体によい食事を毎日手軽につくれます自分でつくる、自分で味をつける、それが基本的な食生活です。ていねいな暮らしは、食の習慣からはじまります。――とはいえ、忙しくて時間がなかったり、予算に限りがあったりして、なかなか実践できない!というのがわたしたちの本音です。そこで、本書では「ていねいな食事」を実践しつつも、「時間やお金をかけない」という仕組みづくりを提案しています。□旬の食材から一週間のメニューを考える□メニューに従って、一週間分の買い物をする□食材は、買ってきたらすぐに処理してから保存するこれらを習慣にすれば、加工食品や出来合いのお惣菜に頼らない、美味しくて身体によい食事を毎日時間をかけずにつくることは難しいことではありません。盛りつけやお招き料理、自家製スイーツのレシピなど、さらに生活をバージョンアップさせるヒントも満載です。常に「美しく知的な」生き方、ライフスタイルを提案し、著作累計60万部の著者が働きながら実践してきた、手軽だけどていねいな暮らしの基本を余すところなくご紹介します。