「ふくらはぎを逞ましくしない方法ってありますか?」とのご質問がありました。私の子持ちししゃもが、以前よりスッキリしたのは、カラダの使いかたを変えたから!なにも難しいことはしていません。歪んだ骨格ラインが整うということ骨格ラインが整うと、自然と歩き方もキレイに変わります。必然的に、今までと使われる筋肉が変わります。使い過ぎて発達していた筋肉の張りが軽減します。↓モリッとしていたふくらはぎがスッキリとしてくる訳です。きれいな姿勢をつくるって、意外と筋肉を使います。腹筋も背筋も自然と使ってます。美姿勢=美ボディトレーニング(ワークアウト)を自然と行っているということ!そんなお話しをさせて頂くランチ会があります。靴の減り方などにも特徴が出ていると思いますよ。それにしても、都会の方は歩きますね...^^;乗り継ぎだけでも、かなりの距離がありますものね。正しく歩いていれば自然とスリムに。強い癖で歩いていたら、どんどん歪みと筋肉の張りが強調されてしまいます。筋肉の付き方、張りは、脚のラインに影響します。