与沢翼さんの「ブチ抜く力」を読みました。医学部生の生活実態を知りたい人。プンタキンテの成り上がりブログ、再始動。ブログを試行錯誤書いていきましたが、一度全てをリセットしようと思います。...2019/10/12筋トレは最強のソリューション筋トレするならクレアチンを摂取した方がいい理由。ダイエットしようと思っている人。どの時間帯に筋トレするか迷っている人。山本義徳さんの動画を解説。追い込み方に問題があります。