体質あるよな~もうグリコーゲンとか水分は落ちきったのかもな。あとは若干の水分と筋肉と脂肪かちょっとずつ落ちていくのかな?筋肉はなるべく残したい!筋トレ頻度足りないのかな?まー足りないだろうな、、、、週2だし。・5kmランニング週2~3回。1km5分半位のペース。まーでもランニングも含まれてるから、週に7万歩はだいたい歩いてます。70KGは切りたいな。01:53ケトジェニックダイエット経過~Tweet関連記事2018-03-27アブなんとかとかダイエット器具は全て嘘と考えた方が無難。一週間40000歩~60000歩位。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!migihineriさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。