心理カウンセラー/音楽家の大塚あやこ(あや)さん。私が家族のことで悩んでいたときに、助けていただきました。あやさんが代表理事として、この度「一般社団法人ビリーフリセット®︎協会」を設立され、そのホームページがリリース。:ビリーフリセット協会さまざまな「心のことについて」をガイドしてくれます。子どものころから無意識レベルに身に着けてきた"心の防御壁"それを開放して、より自由に活き活きと羽ばたこう!..と導いてもらえる。その背景には、親からの期待だったり、いい子でいようという思い込みだったり...誰しも少なからずもっているものだと思います。それって自分オリジナルだし、いいこともある。なにかとネガティブに作用してしまうこともありがち。手放してニュートラルに立ち返る。「ビリーフリセット®」は、その"立ち返り"を、きっと手助けしてくれます。ビリーフ無料診断このサイトには「ビリーフ無料診断」というコーナーがあります。「ビリーフ」とは、あなたの中に知らず知らずに「入って」いる思考パターンです。「私ってこういう人」と思っている自己定義のビリーフを「コアビリーフ」といいます。気づかずに否定的なコアビリーフが入っていることで、自己肯定感が低かったり、人間関係で苦しい思いをしたり、望まない現実を引き寄せたりしてしまいます。この無料診断は、ビリーフリセット®︎心理学で定めている「9つのコアビリーフ」の分布をおおまかに捉えるものです。私って、チョー楽天家。悩みがないふうに自分でも思っていますが(笑)より客観的に自分のことを知りたい。その結果は?方法はいくつかの設問に対し、選択肢をポチっとするだけ。完了すると、指定したメールアドレス宛にその結果がすぐに届きます。ビリーフリセット®心理学で定めている「9つのコアビリーフ」について、その傾向を示してもらえる。私は前述のとおり"チョー楽天家"ゆえ、どのコアビリーフもさほど顕著ではなさそうだ...と勝手に想像していました。「自分は見捨てられる」という信じ込みを表すもの、とのこと。