行くにはちょうど良いルートが無いので、しばらく今のルート固定で走ってみているところです。ペースが上がっているっぽい。これは、バイト行ってなくて疲れがたまっていないのが理由かも。今の距離を余裕をもって走れるようにするのがまず最初。それから少し距離を伸ばす。このまま日々運動できるような習慣を維持したいなーと、考えながらやっておりますです。まとめ何で始めたのかちょくちょく思い出す無理しないでゆっくり始めるちょっとした変化を見えるようにすると、やってよかったって思える。ログをとって見返せるようにすると、成長(?)がわかりやすい。あ、当然ですが、これは、〇〇をすぐに身につけなくちゃいかん、っていうときには使えません。新曲を1週間で弾けるようにならなきゃー、とか、そいうときはとにかく弾く、弾かないときはとにかく聴くとか(汗。ちなみに、僕は走るの遅いです。速いひとにはがんがん抜かれます。