※土日祝も営業しております。往診はご相談ください。禅シヴァナンダヨーガ指導員養成コース4回目(全24回、3月末まで)勉強したこと・教師の3つのタイプ・生徒の3つのタイプ・ヨガの運動と肉体の運動の違い・瞑想とはなにか?・なぜ瞑想をするのか?・バガバットギータ2章サーンキャヨガ自分自身の知識バガバットギータってなに?って知らない方も多いと思います。ヴェーダ哲学でインド独立の父ガンジーが毎日手にして読んでいたという有名なエピソードがあります。バッガバットギータは以前から勉強したいと思いつつ本を買ったきり進んでいませんでした。いうと、ヨガ哲学は師匠に教えてもらうことが大切だからです。自分なりの解釈になってしまい間違って理解していくのが危険だからです。この半年間は幸いにバガバットギータの教えにふれる機会に恵まれ、さらにやる気に満ち溢れています。写真のバガバットギータ本は向田みお先生著書の初心者にもやさしい本です。わかりやすく初めて勉強するには、おすすめの一冊です。ギータのカードもあります。こちらも向田みお先生が出版されたギータカード楽しみながら、ギータが学べます第2章バガバットギータの勉強したことをまとめます。バガバットギータ2サーンキャヨガ自分自身の知識<1>なぜ死について悲嘆するべきでないのか<2>なぜ人生について悲嘆するべきでないのか<3>なぜ喜びと苦しみの間でバランスがとれていなくてはならないのか<1>なぜ死について悲嘆するべきでないのか(19)自分自身の本質とは肉体でも、考えでもなくそれらを支え、存在させている真実である。その真実をアートマン(真我、真実)(魂)という。現れたりすることもない。存在は生まれず、消えず、永遠であるどんな変化も受けず、いつも新しいままであり続けている。肉体が滅びても、君自身の本質が滅びることはない。人は3つのグナ(サットヴァ・ラジャス・タマス)を超えアートマン(真我、真実)(魂)を確立できるから。戦いのために君は努力するべきだ。どんな状況にも揺るがない心で君が戦いに挑めばパーパ(不徳・罪)を被ることはない。結果に対する好き・嫌いという思いを手放してしまうといい。成功、失敗、勝ち、負けなど君の行いの結果として何がもたらされたとしてもイーシュヴァラ(全体世界)から与えられたものとして受け止めいつも落ち着いた心でいるように。受け止めることが「ヨーガ」の態度といわれる。君に与えられていることを揺るがぬ姿勢で受け止めるのだ。「アートマン真我・真実」と呼ばれる存在であることを知るため(71)自分の主観的な好き・嫌いから始まる欲望を手放して賢者は自由にこの世界を生きている。焦がれる思いも執着も惜しみなく”これは自分のものだ”という限定もない”自分は行いをするものである”という思い違いや縛りもない。どんなに世界が彼に入り込もうとしても彼がどんなに世界に入り込んでいるように見えても彼を捕え、縛るものは何もない。心はいつも平和と静寂に溢れている。(72)アルジュナよ自分自身の真実そればブラフマン普遍的な存在アートマン真我真実と呼ばれる存在であると知るのだ。この知識によって迷いや揺れは放たれる。自由であり続けることができる。知識を得るのに遅すぎるということはない。reserved.スマートフォンサイトへ戻る。