最近、30年間記帳し続けている日誌にその日の自分の生活を自己採点している。些細なことだが人間力の向上に役立っている。項目は下記の三つだけ、実にシンプルだ。その日一日が楽しかったか。その日一日人に優しく接したか。その日一日よく働いたか。会議、打ち合わせ、出社、家事などを5つ以上したときは〇3つ程度なら△2つ以下なら×そして、〇は3点、△は2点、×は0点とし日曜日に合計点を集計し、反省するのだ。フルマークは21点で、16点以上で合格とする。優しさが18点、仕事が10点だった。楽しさの減点理由は歯痛が大きかった。健康なくして楽しさは生まれない。優しさの減点理由は、介護している妻に厳しい言葉を使いすぎたことだった。辛い毎日を過ごしているのだから極力優しくしようとするが、ついついキツイ言葉を使ってしまった。頑張ったので合格点をつけた。悩まされたので、仕事をさぼって気晴らしに出歩いたことが減点の大きな理由になった。さあ、この一週間はどうなるか。3つともフルマークを目指そう。して、我が日誌は日々改善されていく。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。WordPress.。