グランドに突き当たったら右に曲がります。グランドの角から緑道が続いていますが、ちょっと寄り道。そのまま坂を上って、突き当たったら左に曲がると神社が見えます。あきらめましょうとはいうものの、勝負事はあきらめてはいけません。ちその名も「勝利八幡神社」にお参りしましょう。武運隆盛の神様である八幡様の頭に「勝利」までついている神社です。自己ベスト達成をしっかりお願いしてきましょう。絵馬の願い事もスポーツ関係が多いです。日大のトラックの南側に沿って北沢川緑道が続いています。途中、日大の私道を横切ります(この道は桜の名所だそうです。桜の時期にも走ってみたいですね)。走っていくと保育園に植わっている立派な松の木が歩道をふさいでいます。この松の木は江戸城に植えられている松と兄弟だということです。松の木をくぐりぬけたらT字路を左折、150mほど行くと小さなほこらのある小公園に出ます。ここには、その昔には弁天池があり、弁財天も祭られていましたが、祠は戦災で消失し、池は都市化の波に呑まれ埋め立てられました。その後、再建されたのが今の弁財天様です。大きな木の下に祭られていて雰囲気があります。弁天池にまつわる伝説の案内板もあります。いくつかの道を横切りながら緑道は続きます。西福寺通りの交差点を右に曲がれば経堂の駅前にでます。代田から池尻へと続きます。黒、五反田、大崎を経て東京湾に注ぎます。烏山川の合流からさかのぼり、これから紹介する烏山川緑道の石仏公園まで一回りすると9Kmのコースです。行くと、噴水のある小公園があります。これが烏山川緑道の石仏公園。その名の通り、小さな祠が遊具の傍らにあり、石仏が祭られています。噴水では小さな子供達が水遊びの真っ最中。私も一緒になって池に飛び込みたいくらいの暑さでした。公団の中の小公園の脇の道を横切るところにはガードレールや中央分離柵で横切りづらく、緑道がわかりにくいところがありますので、注意してください。歩行者用と自転車用に別れていますが、自転車用を走ったほうが緑道の入り口がわかりやすいと思います。その後も公団マンションの中の公園と一体になって緑道は続きます。通りを横切るところでは、昔の橋がそのまま残っており、その下をくぐり抜けて走ります。この希望が丘の公団は開発されてから時間が経っており、木々も大きくて落ち着いた感じがします。清掃工場の向かいには千歳温水プールがあります。ろ値段ですが、水泳帽は必携となります。バス停も近いので、ここでひと泳ぎして「上がり」でも良いかもしれません。隣の希望が丘公園は小さいですが、周回のコースがあり、信号などに止められることもなく、ペース走にはうってつけだと思います。それから、野川にあった子供の彫刻をそっくりな構図の彫刻がありびっくりしました。途中に縄文遺跡の案内板や昔の橋の親柱を利用したベンチなどがあります。すると、環8の喧騒が聞こえてきます。内回り・外回りともにいつもどおりの大渋滞のようです。緑道は芦花公園の歩道橋の交差点に出ます。水は流れてなく、単なる排水溝と化しています。昭和35年2月竣工と彫られていますので、そのころはまだまだ道草ができるようなのんびりとした風景だったのかもしれません。昭和43年4月に東名高速が開通します。それとともに都市化の波が押し寄せてきたのでしょう。交差点の歩道橋を渡り、芦花公園へ。際し、愛子夫人から東京市に寄贈された蘆花恒春園を中心とした公園です。昔ながらの藁葺屋根と竹林が良く似合う住まいです。ここから烏山川の支流の緑道を千歳烏山駅に向かいます。駅のそばには3件ほど銭湯があります。15:30もしくは16:00に営業開始ですので、時間を合わせて一風呂浴びていかれてはいかがでしょうか。今回はショートカットコースで11Kmでしたが、今度は北沢川・烏山川をつないだ19Kmコースに挑戦してみたいと思います。そのときはレポートしますね。(0)Tweetおおっ、速くなった!ココログのバージョンアップが完了したみたいですね。今までだったらあまりの遅さに寝てしまいそうな時間帯にも関わらず、サクサク動きますね。ニフティ、社運を賭けて頑張りましたね。マジにここで失敗したら致命傷ですよね。貯めていたネタを、これから少しずつアップしたいと思っています。世田谷から太田までを貫く六郷用水ジョギングマップ。ミューズリーカントリーファームのミューズリーを成城石井の特売で買い置きしてあったのですが、肉のハナマサでミューズリーを見かけ、思わず買ってしまったら、実はカントリーファームと同じだったために、このところカントリーファームのミューズリーを食べ続ける羽目になってしまいました。少々飽きてきています(^-^;やはり私一番のお気に入りアララのデラックスミューズリーのクリスピー感が恋しくなってきました。アルペン・ミューズリーから始まって、いろいろ試してみましたが、単品で牛乳をかけて一番美味しいと思っているのは、これですねえ。成城石井の特売で買えば800円を切るお手ごろ値段。コストパフォーマンスの面でも、美味しさの面でも、私の一押しです。イギリスのALARAのサイトを見ると、年齢にあわせたミューズリーやアレルギーの方のためのグルテンフリーのニューズリーなどが紹介されています。お遊びになりますが、自分の好みの配合のミューズリーを作るページもあります。したがって、食べるとグニョグニョ感が強く、ちょうどグリコのキャラメルを舐めるのではなく噛む感じで、かぶせた銀歯が取れそう(^-^;な感じです。麦芽フレークの香ばしさも好き嫌いがあるかもしれません。我が家の子供達のようにグミ大好きっこなら美味しいというのかなあ。来週一週間はカントリーファームのフルーツミューズリーとお付き合いしなければいけなそうです。(木)ココログ重たいですね前から重い重いと思っていましたが、最近さらに重くなってきましたね。書き込みする気になれないくらいです。ニフティの予想以上にブログの普及が早かったということでしょう。この夏にハードのバージョンアップをするそうですので、期待していましょう。今日も晴れ間が出ていたのでプールには行かずに走りました。囲まれた地域は私のジョギング空白域となっています。道が細いし、わかりずらいという先入観があり、梅が丘の羽根木公園くらいしか行った事がありません。以前に一度だけ世田谷通りと仙川の交点(東宝のスタジオのところです)から水道道路を杉並の大宮八幡宮のあたりまで走ったことがあるのですが、車におびえながらでとても気分が悪かった印象が強く残っていることも理由のひとつです。いうことで身近なことから走ってみました。芦花公園から松沢病院に出て、そこから北沢川の緑道を経堂へ、小田急線沿いに少し戻り、今度は烏山川の緑道を芦花公園に戻るというルートをたどってみました。松沢病院の周回は2Kmちょっとあり、歩道は狭いものの信号に悩まされずに走ることができます。北沢川の緑道も昔をしのばせる工夫がされており、なかなか良いジョギングロードでした。ルート上には千歳の温水プールもあり、アフターランもばっちりです。烏山川の水源地である烏山の高源院というお寺の池は蓮の花がきれいなところですので、これからの季節にはピッタリのコースだと思います。近いうちにデジカメ持ってレポートしてきます。走る」というジョギングコースを紹介したいと思っていますので、今日のジョグの模様はそちらに譲るとして、今日の話題はウインブルドンの杉山さんです。勝ちましたねえ、ヒンギズに。実は前の晩というか、今日の早朝にW杯に引き続きTVで見ていたのですが、第一セットで3ゲーム落とした時点でビデオをスタートさせて寝てしまいました。起きてから息子と一緒に続きを見たのですが、最後まであきらめず良い試合をしました。最終セットは3ゲーム先取され、これはダメだという状況になったにも関わらず、驚異の粘りで逆転。素晴らしい!ゲームを見ていての結果論なのですが、この1ポイントで流れが変わったという瞬間がありました。最終セット4ゲームでも、ヒンギスに大きく振られて絶体絶命だったときに鋭角的なリターンがオンラインに入り、杉山のポイントに。決まったと思ったショットだっただけにヒンギスの落胆の表情が見て取れました。すごいと思ったのは、そのポイントからの流れを自分に引き寄せることができた杉山さんの粘りだったと思います。実は、まったく逆の思いを感じていたのがジャイアンツでした。今日連敗から脱出しましたが、その前にも8連敗していたんですよね。あり、高橋本人もファンも、たぶん他の選手も完投勝利を確信したときに突然の投手交代でした。今まで怪我でチームに迷惑をかけていただけに、今回の完投勝利をきっかけに自分もチームも上向いていこうという高橋の思いとチームの流れを自ら断ち切ってしまった原采配でした。確かに連敗脱出したもののまた明日から負けるぞという予感がしました。その後の4番、李のバントやら三塁踏み忘れの幻のホームランやらのドタバタはご存知のとおり。ターニングポイントは分かっていたのでしょうが、その流れを引き寄せる采配ができなかったジャイアンツ。今日は連敗脱出しましたが、どんな勝ち方をしたのでしょうか。杉山さんにはさらに勝ち進んでもらいたいと願っています。トモスラン、ゴールバックナンバー2019年10月2019年6月2019年3月2019年2月2019年1月2018年10月2018年8月2018年6月2018年5月2018年4月オススメのブログRSSを表示する。