アラフォーから細マッチョを目指すブログスマートフォン用の表示で見るアラフォーから細マッチョを目指すブログアラフォーリーマンの筋トレブログ2018-03-27から1日間の記事一覧2018-03-27アブなんとかとかダイエット器具は全て嘘と考えた方が無難。歩譲って少し効果あるとしても、ほんと微々たる効果でほとんど意味ない。一度やるとカラダ柔らかくなるのと、一緒。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。