申し訳ありませんが、これはユーザー名やEメールアドレスとして認識されません。パスワードのリセットあなたのアカウント登録時に使っていたEメール・アドレスをお願いします。あなたのパスワードをリセットするためのリンクをEメールでお送りします。次へ前へ目次どれだけ飲めば過剰摂取になる?写真(中央):Nightwatchingいわゆる「深酒」、すなわちアルコールの過剰摂取とは、短時間に大量のアルコール飲料を飲むことを指します。一般的な目安として、男性であれば5杯以上、女性であれば4杯以上のアルコール飲料を立て続けに飲むのは過剰摂取であると言えます。アメリカ合衆国では、20歳以下の若者によるアルコール消費量の約90パーセントが、上記のような過剰摂取によるものです。「何かあるたびに飲んだくれていた。実際、自分が嫌になるほどね。飲みたいっていう欲求を抑えることができないんだ。飲み過ぎた時や極端に強い酒を飲んだ時は、呼吸が苦しくなるし、体全体が赤くただれたようになるんだけど、消耗しきって眠り込んでしまうまで飲み続けるんだ...こんな馬鹿なことはやめなきゃいけないんだけど、やめるだけの根性が自分にあるかどうか、自信がないよ。アレン「20代の半ば頃には、すっかりアルコールに溺れていました。飲むこと以外何も考えず、他のことはすべて二の次でした。飲んでいないとパニック状態になり、体が震え出すようになりました。飲まないでいると、体が震え、冷や汗が出てくるのです。飲むのを我慢していられるのはせいぜい数時間でした。ポール「この1年というもの、酔っ払った状態で仕事に行き、クラブやバーで気を失い、どうやって家に帰ったかも覚えていないありさまです。恥ずかしい話なんですけど、ある朝、目が覚めたらある人が隣に寝ていて、なのに前の晩にその人と一緒に帰った記憶がまるでない、ということもありました。酒に酔って二人の友達を傷つけ、人間関係を壊してしまいました。それでも飲むことが最優先でした。うちの家族はみんな本当につらいと思います。私がいつまでもこんな自殺行為を続けているんですから。:薬物」を学び、無料のオンライン・コースに登録しましょう。請求する今すぐ請求してください宣誓に署名する宣誓に署名して、薬物のない人生への道へと導いてください。:薬物」を広めてください。»ダウンロードありがとうございます薬物のない世界のための財団のニュースレター送付を希望する。ダウンロード薬物のない世界のための財団のニュースレター送付を希望する。ダウンロード会員登録をお願いします。ありがとうございました。