hidehish5月30日に走り始めて、まだ続いてます。習慣になったようで、「今日ちょっとだけでも走っとこう〜」とか、以前では考えられない思考になっちょります。始めたては15分ウォーキング、それだけ。5分ウォーキング、25〜30分ジョギング、5分ウォーキングです(ルートを決めてるので走る時間はその日の調子によって走っている時間は前後します。距離はおよそ4km)。僕としては、準備やらを含めて全体で1時間くらいにおさまると嬉しいので、今はこれがいいです。初心を忘れないようにメモ。そもそも、ジョギング始めた理由。これじゃいかん、体力つけなきゃ。[いつも考えてる]ずっと座りっぱなしの仕事だし運動しなきゃマズいな。夏になったら下がるかな......)です。年に1度は風邪をひく。これは高校生くらいんときからそうなんだから、しょうがない。