東京都葛飾区の極真空手道場です。23:5912/28は金町道場の稽古納めを行いました。幼年~大人までおよそ50人が集まってくれました。道場開設の年は前蹴りを500本から始めて、今年は5年目ですので前蹴り1000本、正拳突き1000本を行いました。やらされたことはさほど自分の為になりません。自らの意思で動かした体と心は決して忘れません。その後、先日行った昇級審査の合格発表を行い、合格者には新しい帯を渡しました。今回は保留になった人が数人いました。結果ではなく、自分で決めたことを自分で守らなかったということをわかってもらい、自らそれを改めてくれることを願っています。各3位まで表彰し、トロフィーを贈呈しました。総合一位は大会やイベントを除いた通常稽古の日数だけで274日でした。日曜日の大会イベントを含めると、300日はゆうに超えています。勝ちや負けなどの結果ではなく、一番難しいのは続けることです。どんな時も継続する力が一番の力です。本当に良く頑張りました。諦めずにやり続ける強い気持ちは、どんな時も味方になってくれます。