監修HOMEダイエットダイエット&美ボディ作りにうれしい高たんぱく食材「ギリシャヨーグルト」のNo.1は?Dietダイエット食べる2019.06.10ダイエット&美ボディ作りにうれしい高たんぱく食材「ギリシャヨーグルト」のNo.1は?Shareお気に入り42スーパーやコンビニエンスストアで、もはや並んでいない姿を見たことがないほど身近な存在になった「ギリシャヨーグルト」。高たんぱくで、クリーミーな食感、1カップで満足感が得られる...など、人気の理由はさまざまです。今回は、そんなギリシャヨーグルトの人気6アイテムをご紹介します。何かしら、プラスαの特徴があるアイテムが人気のようです。それでは、まずはFYTTE読者1,000人が「使ってよかった!」と実感した「ギリシャヨーグルト部門」TOP3から見ていきましょう。【1位】ダノンオイコス(ダノンジャパン)第1位に輝いたのは、ダノンジャパンの「ダノンオイコス」。高タンパク質、脂肪ゼロ、100kcal未満のギリシャヨーグルトです。独自の水切りヨーグルト製法を用いた濃密でクリーミーな食感が特長。おいしく、手軽に効率よく、良質なタンパク質が摂取できます。1カップあたりのタンパク質は9.6~11.7g。通常のヨーグルトの3倍の乳原料(※1)を使用し、タンパク質は約2倍(※2)。実際に、「ダノンオイコス」を愛食している読者のみなさんも、「オイコスは濃厚で食べごたえがあり、1個食べるとかなり満足感があります。(Yさん)」、「オイコスは独特の舌ざわりがあって、あのもったり感が病みつきに!(まりりんさん)」と、コメント。【2位】濃密ギリシャヨーグルトパルテノシリーズ(森永乳業)第2位にランクインしたのは、森永乳業が開発した日本初のギリシャヨーグルト「濃密ギリシャヨーグルトパルテノシリーズ」です。ギリシャ伝統の“水切り製法”を踏襲した、独自技術の「3倍濃縮製法」で、濃密なめらかな食感と濃厚クリーミーな味わいを実現。¥146【3位】トップバリュギリシャヨーグルト(イオン)第3位にランクインしたのは、イオンの「トップバリュギリシャヨーグルト」。ギリシャ伝統の水切り製法をとり入れ、クリーミーな食感と高たんぱくに仕上げたヨーグルトです。100kcal以下なのに、濃厚でずっしり満足感があり、ヘルシーな代替食としてもいただけます。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。