福利厚生でマッサージなら「らっく」におまかせ下さい。大阪を拠点に、全国の会社、企業のオフィスまで出張訪問し、福利厚生でリラクゼーションマッサージをお届けします。ワークラックこんにちは、らっくの豊川です。今回は、前回のブログの続きデスクワークの方がなぜ肩甲骨まわりが疲れるかを説明したいと思います。前回は肩甲骨の構造についてお話ししました。肩甲骨は、背骨や肋骨とは骨と骨ではくっついておらず、いわば宙に浮いている状態で、筋肉によって支えられていることによって、その位置をキープしているということでした。デスクワークをしていると、肩甲骨まわりが疲れるのかといいますと、まずは下の画像をご覧ください。パソコン作業をするときは両腕を前に出します。腕を前に出すことによって、肩甲骨が外側に引っ張られます。長時間その状態でいることによって、肩甲骨の外側の筋肉(黄色)が収縮し、硬くなります。肩甲骨が外側に引っ張られることによって、肩甲骨の内側の筋肉(赤色)が引っ張り返そうとして頑張ります。結果として、背骨と肩甲骨の間(赤色)がいつも重だるく、しんどく感じる、というわけです。赤色部分がしんどいのでマッサージをすると気持ちがいいのですが、原因である黄色部分の硬さをほぐしてあげないと、赤色部分のしんどさはずっと残ったままとなるのです。これは、デスクワークの方以外にも、似たような体勢を長時間とる、長距離ドライバーの方にもあてはまることであります。出張オフィスマッサージサービスをご提供しております。ブログをご覧の方に限り、出張ストレッチレッスンを以下の料金でさせていただきます。Comment返信をキャンセルする。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。