道具が要らないお顔と体の筋トレです。英語は、日本語では使わない表情筋や舌・唇を使います。ネイティブっぽい発音を練習すると、自ずと表情が明るくなり、姿勢も良くなるのはそのためです。いい、江戸時代から良い役者の三条件とされてきました。現代でも若々しい印象は「ハツラツとした声、活き活きと明るい表情、背筋の伸びた姿勢」です。つの要素に働きかける、まさにミラクルなトレーニングです。ブレスは立位でも座位でもできる体操です。英会話のレッスンではありません。どなたでもお気軽にご参加いただけます。普段着でも結構ですが、動きやすい服装でご参加ください。