エイジングケア化粧品ビタミンCやビタミンEは体内で抗酸化剤として働いて体の老化を抑えてくれます。それは皮膚においても同様ですが純粋なビタミンEはビタミンCと同様、直接皮膚に塗ると大気中の酸素で酸化されやすくそれ自体が活性酸素発生源になって逆に肌を老化してしまいます。そのためエイジングケア化粧品には純粋なビタミンE(トコフェロール)ではなく『ビタミンE誘導体』の形で配合されます。今回はビタミンE誘導体の老化抑制効果を医学論文を参照しながら考察していきたいと思います。たるみ、シワ予防ビタミンE摂取推奨量ほとんどの人は、推奨される1日量を服用しても副作用を経験しない[1]。出血を引き起こすことがある[1]。ビタミンEは脂溶性のビタミンであるため、毎日の必要量を超える投与は体内に蓄積し、高ビタミン症を起こす。ビタミンK代謝の低下を引き起こし、出血傾向をもたらすことが示されている[1]。ビタミンB群やビタミンCは水溶性ですので過剰に摂取しても尿に出てくるのですが、ビタミンEは脂溶性ですので過剰な分は体内に蓄積していきます。摂取しすぎると下痢などの軽度の副作用から出血しやすくなったりもするので脂溶性ビタミンは用量に気を付けないといけません。上限あるいは推奨摂取量がありますがどのくらい摂取すればよいかはその人がどのくらいビタミンEを消費するかによって異なります。目安として日本において厚生労働省は以下の様に4mg~19mgまで摂取することを勧めています[2]ので参考にしてください。日焼け止め効果ビタミンE誘導体は紫外線(UV)による皮膚の炎症を抑制する[3]。トコフェリルリン酸ナトリウム(ビタミンE誘導体)はUVBによる炎症、過酸化物による角化細胞のプロスタグランジンを抑制して炎症を緩和する[4]。ビタミンEは細胞内に浸透し紫外線によるDNAダメージを軽減する[11]。ビタミンC誘導体と同様にビタミンE誘導体にはさまざまな種類があります。エイジングケア化粧品によく配合されるビタミンE誘導体の一つ『トコフェリルリン酸ナトリウム(TPNa)』は皮膚浸透性が高く体内のフォスファターゼによって徐々にビタミンEを放出するタイプのビタミンE誘導体です。TPNaのようなビタミンE誘導体を肌に塗ると外出の際に紫外線や大気汚染物質である排気ガスや排煙中に含まれる微粒子による活性酸素や炎症対策として老化を予防できます。紫外線(UV)は顔の老化にさまざま関わっていて活性酸素によるDNAダメージ、あるいはMMPによるコラーゲン繊維の断裂、メラニン色素沈着(シミ)など顔の老化の主な原因になっています。UVAやUVBなど一年中紫外線が降り注いでいますので、普段使いの美容液としてビタミンE誘導体ならびにビタミンC誘導体配合の化粧水や美容液の塗布は顔の老化防止に有効だと考えています。ビタミンEは紫外線吸収作用があり皮膚に到達するUV量を減らす作用とともにビタミンEが細胞内に取り込まれDNAダメージも減らすため日焼け止めとしてビタミンE誘導体を肌に塗ることは日々のエイジングケアにも有効な成分です。活性酸素除去による抗老化作用ビタミンEはUVを吸収し活性酸素を消すことで日焼け止め効果がある[8]。ビタミンE誘導体は紫外線による活性酸素、炎症、メラニン産生を抑制する[5]。ビタミンE誘導体は紫外線による炎症を抑制する[7]。活性酸素はDNAダメージや炎症を発生させ老化の主な原因ですのでビタミンEの抗酸化作用は顔のアンチエイジングに有効です。ニキビを緩和する作用ビタミンEは油に溶ける性質を持っているためニキビ肌のような皮脂が多い肌に浸透しやすいのです。TPNaなどの空気中で安定性の高いビタミンE誘導体入り美容液を使うと皮膚内でビタミンEが放出され、上に述べたような抗酸化作用や抗炎症作用でニキビの改善に有効です。美白作用ビタミンEはチロシナーゼを阻害しメラニン細胞がメラニン色素を産生するのを抑制する[1]。メラニン細胞の細胞膜の酸化を防ぎ細胞内のグルタチオン量を増やす[1]。ビタミンE誘導体は色素沈着を抑制する[6]。ビタミンEは紫外線対策として多くの有効な働きをもっています。日焼けといえばシミです。ビタミンEはメラニンを作る細胞(メラノサイト)がメラニン色素を作るのを防いだり、DNAにダメージが及んで過剰にメラニン色素を作り続けたりするのを予防してくれますのでシミ対策としてもビタミンE誘導体の肌への塗布は有効です。保湿作用トコフェリルリン酸ナトリウム(TPNa)を皮膚に塗布するとパルミトイルトランスフェラーゼの遺伝子発現を増強しセラミドの量を増やして肌の保湿能を増強します[10]。ビタミンE誘導体を皮膚に塗ると細胞間脂質であるセラミドの合成促進作用があるため乾燥の季節や乾燥肌の方にも有効な成分だと言えます。このセラミドなどの細胞間脂質は加齢とともに減っていきますので、40代以上の方はエイジングケアとして老化による乾燥予防にもビタミンE誘導体は効果があると考えられます。たるみ、シワ予防ビタミンEは紫外線(UV)によるDNAダメージを軽減します[9]。紫外線を浴びることでMMPが発生しコラーゲン繊維が減っていきますし、UVや活性酸素によって繊維芽細胞のDNAに傷がついて劣化するとコラーゲン繊維合成も減るためシワやたるみの原因になります。細胞分裂で肌の細胞を増やす幹細胞のDNAに傷がついて永久に細胞分裂を停止するとますます老化した肌になっていきます。ビタミンEは紫外線を吸収し、活性酸素を消去する能力があるため皮膚内の日焼け止めと言えます。顔を年齢以上に紫外線で光老化させないための紫外線対策として使い心地のよいビタミンE誘導体配合の美容液は便利なアイテムだと思います。Mar;24(3):169-76.理想的な肌のエイジングケアを実践するために、このサイトで主張してきたエイジングケアの医学知識をすべて満たしたオリジナルブランド『オーソブルーム』を開発しました。合成界面活性剤を使わずパラベンなどの合成防腐剤不使用で、合成着色剤も不使用とエイジングケアの基本を満たしながら洗顔や保湿、クレンジング、ハリを得るためのエイジングケア美容液などをラインアップしました。幹細胞から分泌される因子を塗ると肌のエイジングケアになるか?ヘアカラー化粧品(白髪染め・ブリーチング)が肌につくと肌が老化する酸化しやすいオイル(オリーブオイル・サラダ油)を塗ると肌が老化するトランス脂肪酸を食べると肌が老化するスクワレンを肌に塗るとエイジングケアになるのか?著者プロフィールこんにちは!工藤淳夫(くどうあつお)と申します。顔立ちとスマイルを整える矯正専門医で抗加齢医学(アンチエイジング医学)専門医でもある現役の医療人です。事実と科学に基づいた世の中にするために実践からくる経験と科学論文に基づいた健康・美容関連のブログを書いています。私の勉強が皆さまの美容と健康のお役に立てば幸いです。人間が何歳まで生きれるのかは議論がありますが現時点でのエビデンスでは115歳~125歳まで人間は生きられるようプログラムされていると報告されています。生活習慣の違いから若くして命を落とす方もおります。老化してくるとどうしても薄毛になってきます。中には若くしてハゲる方もおり顔の見た目の年齢も上に見られるようになってしまいます。綺麗な肌とエイジングケアの。