TechnologyY・M様(女性50代)姿勢がよくなり、長年あった不整脈がでなくなりました。今まで運動が嫌いでほぼ身体を動かさしていなかったのですがジムナスタに来てからは身体だけではなく精神的にも良い(強く)結果が出てきていると思います。Y・M様(女性50代)にコメントfive20分体験後のビフォーアフターその1fiveを体験したお客様のビフォーアフターです。つかない状態でしたが20分後床に着くようになりました。背中全体が丸みがでました。反りも20分後はかなり反れるようになりました。反る行為はとても骨盤の動きには大切な部分です。難しいことはしていません。fiveは安全で効果的なマシンです。腰痛・肩こりなどの不定愁訴を改善してくれます。一度体験してみてください。日常では伸ばせないところまで伸ばせてすごく気持ちいです。猫背気味でしたがだいぶ改善され、身長も少し伸びています。40代女性トレーニングする前はカラダのチェックができ、ミロンで汗を流した後はファイブでストレッチ。終了すると全身がが整う感じがします。翌日は疲れも感じません。40代男性ファイブとミロンを使っての規則正しいトレーニングがカラダにあってきました。日々の生活で感じています。肩こりと首のこりがひどく、悩んでいました。肩こりはほとんど気にならなくなりました。