écru.MENUホームサロンご案内はじめての方へご利用案内プロフィールメニュークラニオセイクラルセラピーアロマトリートメント講座・WSクラニオ講座ワークショップアクセスJR大磯駅からのアクセスブログクラニオバイオアロマセラピーお知らせご予約・お問合せホームhomeサロンご案内informationはじめての方へご利用案内プロフィールメニューmenuクラニオセイクラルセラピーアロマトリートメント講座・WScourseクラニオ講座ワークショップアクセスaccessJR大磯駅からのアクセスブログblogクラニオバイオアロマセラピーお知らせご予約・お問合せcontactブログHOMEブログゆっくり習慣化。ブログゆっくり習慣化。どんなことでも習慣化する、というのはなかなか難しいこと。「からだに優しいものを食べよう」etc..カラダのケアにいったときは自然とそう思えます。「不要なジャッジを手放せるよう意識的に過ごそう」etc..クラニオコース中は自然にそうできるし、もっともっとそうできるようにしようと思います。数日、数週間は意識的に過ごすことができます。甘いモノを食べすぎてしまったり。日々の仕事や雑事に流されてま、いいか。注意深く自分を見ることを忘れて批判や否定からモノゴトを見ていたり。気づいたらもとの生活に戻ってしまいます。意外と大切なのかも?と考えるようになりました。冷静に見られるようになっている気がします。100点満点な毎日を過ごすことはできないけどすこしずつ、ゆっくりと時間をかけて自分にとって心地よい習慣をつくっていく。なんどもなんども繰り返しているうちにこころとカラダにじわぁ〜と浸透しながら気づいたら日常のあり方が変わっている。人にはそれぞれのペースがあってタイミングもそれぞれだからそれくらいの感じがこころにもカラダにも優しくていいのかな、と最近の出来事を通して思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。_)m2019年10月5日ブログ次の記事(残2名)インド占星術講座2019年10月8日お気軽にお問合せください。ゆるマクロビ講座・WSアーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月2019年1月2018年12月2018年11月2018年10月2018年9月2018年7月2018年6月2018年5月2018年4月2018年3月2018年1月2017年12月2017年11月2017年10月2017年9月2017年8月2017年7月2017年6月kai_oisoKai(犬)と大磯の暮らしとときどきécru。technology.。