funky_guitarさて、食事制限を開始して1週目が終わりました。食事制限に至った経緯はコチラに書いてあります。いや、別に大したことは書いてないけどね。1週間の食事の振り返りです。funky_guitar2020年2月10日スタートで食事制限ダイエットをすることにしました。それなりに運動もしてきたので筋肉量も42%あり、そこまでデブではありません。funky_guitar紙巻きたばこを辞めてから2年ほど経ちました。2年前からヴェポライザーユーザーです。運動でのダイエット効果がないので食事制限する22020.02.18運動でのダイエット効果がないので食事制限する12020.02.09ヴェポライザーはよく壊れる2020.02.04チキンラーメンカルボナーラを改良してみた。