「鍼を打ってもらうといつも手先足先まで何かが流れ温かくなってゆくのを感じます」つい先日、治療中、そう言って下さった方がいらっしゃいました。実はこれ、本当に大切なことです。身体に起こった変化・現象が、ではなく、その変化に彼女が気付いたということが、です。彼女は、「今」と向き合えていたからです。彼女の良い点は今、身に起こり感じ取った変化を言葉にすることが出来たことです。それは日常に起こる様々な良い変化を受け取り喜べる心の習慣があるという事だからです。今起こっていることを受け取るには今を生きていなければなりません。それとは対照的に過去や未来に生きている人つまり、頭の中で生きている人は多くのものを見逃し聞き逃してしまいます。「今」を感じとる感覚を取り戻すには自分の身体と向かい合える治療時間は大変有意義な機会にすることが出来るでしょう。ソレが出来ないのです。未来の出来事で頭がいっぱいの人。記憶の中の症状を追いかけ続ける人。自問自答を繰り返しながら過去を現在に持ち込んで頭がいっぱいの人。悲観的な未来を想像して頭がいっぱいの人。過去と未来という頭の中のこしらえごとに縛られて「今」に生きていないのです。鍼を打ち始めると身体は時々刻々と静かに変化してゆきます。火照った身体は程よく冷めてゆく。内臓が動き出し、グルグルと腸が鳴る。浮腫みが取れ、体が締まってくる。無駄な筋肉の緊張が緩み、ベッドへ深く身体を委ねられるようになる。浅かった呼吸が静かに深くなってゆく。・・・・・etcその変化はまさに「今」起こっていること。「今」と向き合うということです。「今」は常に変化し続ける「今」です。様々な変化に気付けない筈はないのです。感覚はより繊細に柔らかく鍛えられてゆき、より小さな変化をも感じ取れるようになってきます。それは日常に起こる様々な変化をも捉えだしてゆきます。今まで聞こえていなかったものが聞こえるようになる。それだけ、世界が広がり開けてくるということです。素晴らしいと思いませんか?過去や未来や不満や不安や願望や、いつも考え事、こしらえごとで頭をいっぱいにしている人は自分の尺度に沿った見たいものや見たくないものばかりを見てしまいます。そのようなものにばかりアンテナを張っているので本当に良い変化が目の前に起こっていたとしても見逃してしまうのです。気づいても喜べないのです。自らその色に世界を染めてしまいます。世界はいつも暗く辛いまま。「今」と向き合っていかない限り、その世界から抜け出すのはなかなか難しいのではないでしょうか。その変化を味わってゆく。それは「今」と向き合うまたとない稽古。感性を、感覚を柔らかに育ててゆく機会にすることが出来ます。身体の現状を観察してもらう時間を設けています。同じひと鍼でも身体の反応はそれだけ速く、深く、広くなってゆきます。同じ治療の中で気づけることも多くなります。その結果、治療効果が高まり、回復も速くなってゆきます。養生に励めば、猶更回復に拍車がかかります。不安や不満に縛られていると、それだけ道は遠くなります。同じ時を過ごしながら、それだけの差が出てしまう。もったいないと思いませんか?余計なことは考えない。ヨガも瞑想も座禅も「今」と向き合う稽古ですね。日常の一々の作務に徹することも「今」と向き合う稽古にすることが出来ます。それが出来たら最高だと思いませんか?誰もが取り組めることです。「私には無理」と自分を見限らない限り。昨日までとは違う、新たな未来を開いてゆくには今の自分としっかり向き合ってゆく必要があります。新たな未来を切り開いてゆくことは難しいでしょう。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。