YOGA」が開講されています。ヨガをやった事がない人や、体が硬くても問題ありません。親切丁寧に教えて頂けるヨガ教室です。登録料が高い、受講料が高い...。そんな不安をお持ちかもしれません。登録料や入会金は無料。1レッスンも1,000円という無理なく続けられるリーズナブルな料金です。初回は体験教室で500円。続けて受講できなくても来られる時だけ自分のペースで受講できます。さんにヨガの魅力やヨガの効果について語って頂いたインタビュー記事があります。さんにインタビューさせて頂きました。坂田駅近くで開講されているヨガとピラティスの教室です。近江公民館で行われています。運動が苦手で体が硬いという人にも長く元気でいられる方法を伝えたいという想いからヨガインストラクターの道を進まれました。運動が苦手な方や体が硬い人にこそヨガはおすすめだそうです。朝の部・昼の部・夜の部と開講されており、空いている時間に参加することができます。受講するにはまず開講されるスケジュール表から予約が必要です。インターネット予約、LINE予約、お電話での予約を受付られています。いいなど、それぞれわかりやすい方法でご予約してください。4つの受講クラスがあり、開講されるクラスも日によって異なります。どのクラスも誰でも受講できますが運動量によってクラス分けされています。アロマでリラックスヨガ(75分)アロマの香りに包まれながらヨガを行い、心と身体にアプローチします。病気じゃないけど、すっきりしない...。緊張を解き、毎日を心地よく過ごしたい方の為のクラスです。姿勢を整えるヨガ(75分)悲しい事に私たちの筋肉は使わないと衰えていきます。筋トレの要素を取り入れたヨガで活力に満ちた毎日を目指します。運動量:★★★☆ゆっくりフローヨガ(75分)呼吸に合わせ、緩やかに続く動きは幸せホルモンのセロトニンの分泌を促します。運動量:★★★★やさしいピラティス(60分)ピラティスはリハビリから生まれたエクササイズ。心地よく動ける身体を目指します。座った姿勢、横になった姿勢でのポーズが多いので、膝が痛む方、運動が苦手な方にも楽しんでいただきやすい内容です。裸足になれる運動しやすい服装ヨガマット(100円でレンタルも可能)ヨガはマラソンのように動き回ったりしませんが、意外と運動量があって発汗作用があります。各コース受講定員は10名で先着順です。初心者の方でも無理なく自分のペースで進められます。受講時間はコースにより60分~75分です。気負わずにまずはやってみてと仰っていました。坂田駅の近くになります。国道8号線の顔戸交差点を東へ行き、新幹線の高架をくぐると左側に近江公民館があります。駐車場について近江公民館の駐車場は広くて安心です。おわりにヨガ教室を取材させて頂いたのもヨガを間近で見た事も初めてだったのですが、その場から全く動いていないのにランニングしているレベルで発汗されていて結構な運動量がある事がわかり驚きました。さんの教え方や声のかけ方はとても優しく、安心して受講できそうだなぁと思いました。ヨガを教えてくれる人ってどんな人?と気になる方はインタビュー記事をどうぞ。さんにインタビューさせて頂きました。米原市の「吉本ピアノ教室」4歳から90歳までピアノを習える個人レッスン米原市で個人でピアノ教室を開いておられる「吉本ピアノ教室」では4歳から90歳まで、ピアノを楽しむをモットーに日々レッスンを行われています。ピアノは88個の鍵盤がありたくさんの音が鳴ります。米原市の伊吹薬草の里文化センターでクラフトバンド教室「クラフトサークルamie(アミ)」が開講されています。クラフトバンドとは紙でできた紐で、カットして編み込んでカゴやバッグを作る手芸用品です。関西では珍しいトルコランプ教室が開催されています。鶴瓶の家族に乾杯でも米原市で開催されているトルコランプ教室が紹介され、ゲストの國村隼さんもトルコランプ作りに挑戦されました。米原市にある創業50年を越える老舗の畳店「的場たたみ店」では畳の製造販売、襖や障子、網戸など内装工事一式を幅広く取り扱っておられます。それと合わせて、ミニ畳作り体験教室も行われています。教会や大聖堂のステンドグラスのような美しいペーパーアート「ローズウィンドウ」の制作教室が米原市でも行われています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。2018年8月まいばらんど協賛スポンサーまいばらんどとは滋賀県米原市の地域情報を地元民がお届けするサイトです。観光、グルメ、お役立ちなど観光客にも米原市民にも役立つサイトを目指しています。