脚(膝)のケガのため、約1ヶ月走らず。こんなことは、かなりの久しぶりのこと。以前は、焦りとかあったりしたけど、今はそんなこともなく、「なるようになる」的な考えで、やるべきことをやるしかないかなぁ、と。ケガ走れないと、もやもやする。ここ最近は、ジムでトレーニングして、気分転換。いろんなことが、頭の中をぐるぐるしてるけど、ケガばっかりはなるようにしかならない。わかってはいるけど、以前のように走れなくなるんじゃないか、という不安も。足の痛み、大腿四頭筋だけではなく、実は膝もおかしく、さらには膝裏も腫れていた。膝裏は12月の急な痛み以降、急激に大きくなってきて、最近は膝を曲げ伸ばしした後のモヤッと感が増してきていて、「おかしいなぁ」と思ってた。2月の遠征を中止にした。脚の状態が思わしくない。非常に残念、というか、悔しい。毎年参加してたのに・・・。今はしっかり足を治すしかない。ケガ足の状況は、なかなか良い方向に進まず。大腿四頭筋の痛み、張りは回復傾向にはあるけど。日常2.3日と箱根駅伝の応援へ。26年ぶりに出場した筑波大学の応援へ。〜大学院生〜研究生と7年ほど在籍。沿道で院生時代の先輩後輩などなど、久しぶりの再会を喜びながら、学生たちの走りに刺激をもらいました。ケガあけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。初走り〜、と行きたいところだか、脚がいまいち。休養、ということだろうが、なかなか長い。久しぶりのデカいケガになりそう。足の痛み、いろいろ調べて、たぶん、大腿四頭筋の肉離れじゃない、かと。痛みは引いてきているので、一安心だけど。いう症状が出るので、それだけじゃないような気もする。整形外科にも、接骨院にも行ったけど、原因不明。右膝に近い部分がやけに硬い。年齢重ねてくると、いろいろあるね。走ってたら、いきなり、大腿四頭筋にピキーンと痛みが発生。