急に冷え込んだこともあるが、体温調節が出来ない。乳房が無くなると「寒い」と聞いた事が有る。これ迄の調子では体温調節できない。なんとかしなくては!先週末から崩れている。経験者からの「焦っちゃダメよ、頑張っちゃダメよ!」の声が響いて来る。演奏会前にダウンしては困るので今週は身体を休めることにした。いって寝ている必要はない。家の周りや暖かい古墳の森をwalk。庭のハーブに花が咲いている。バジル&ローズマリーに小さな似たような花が満開。サラダに肉料理に愛用しているハーブ。純白の山茶花は新築祝に頂いた家の前の小さな公園は銀杏が輝く椿と万両はまだ寒さが足りないようだ.どちらも小鳥さんからのプレゼント。巨大椎茸&癌センターwalk巨大椎茸ゲット!厚くヴォリュームタップリ。ヘルシー料理でwalk。etc.このところ冷え込むが湿度が低く、遠く迄霞むこと無く見渡せる。運河土手を利根川に向って3kmほど歩くと、筑波山が見える。walk,walk,&walk癌センターは往復7km弱。秋の色に染まりながらwalk。道端のヒヨドリジョウゴ。受付の長い列を思い浮かべながらの往路。常に癌患者が溢れているセンター。羽田空港や柏駅からの定期バスから沢山降りて来る。道草せずセッセとセンターに向かいながらデジカメスポットを探して楽しむ。復路はセンターを後にしてゆったりデジカメ。センターの前は東大キャンパス。看板も無駄にせず太陽電池!広大なキャンパスの静かな木道。木道は暖かく柔らかく足腰に優しい。生検結果待の期間はこのキャンパスやセンターの建物のどこかで「我が身」が精密検分中〜という生臭い妄想に陥りがちだったが、今は脱却。景色に素直に入って行ける。これも何かの実験だろうか?街路樹の紅葉15000歩以上で程よい空腹と疲労。連日のオケ会わせ、マエストロ練習、レッスン...と音楽漬けだったが、一呼吸おいての半日だった。冬支度でwalking冬に備えてインフルエンザ予防接種。運河で除草していたのは「特定外来種アレチウリ」。刈り取ったアレチウリをトラックに積み込んでいた。とお役所から依頼された。トゲトゲの意地悪なウリ。各地でアレチウリ対策をしていることが分った。河川敷の植生を破壊するのだ。