夜21時に寝ますが、22時、0時、2時、4時...ほぼ2時間おきに目が覚めます。トイレに行きたいような気がするからです。実際は尿はほとんど出ないのですが...最終的に、起きるのは朝の6時頃になります。『GABAforSleep』を食べた4日間は違いました。夜21時に寝たあと、夜間一度(0時頃)しか目が覚めませんでした。朝は4時頃、シャキーンと起きられました。自分の夜間頻尿は「緊張」が原因だと思っています。『GABAforSleep』のおかげで緊張が和らいだ「睡眠に効く商品を摂取している」という思い込みで緊張が和らいだことが勝因だと分析します。効果はきっと個人差あります。200円なら効かなくても悔しくありません。チョコレートとしても普通に美味しいです。試す価値大ありです!「GABA(ギャバ)」について「GABA(ギャバ)」とは?動物や植物が持っている「天然アミノ酸」のひとつです。Acid)を略して「GABA(ギャバ)」と呼ばれています。発芽玄米、トマト・なす・アスパラガス・かぼちゃ・きゅうりなどの野菜、メロン・みかんなどのフルーツ、キムチなどの発酵食品に多く含まれます。2012年「GABA(ギャバ)」を効率よく生産できる「乳酸菌」が発見されました。この「乳酸菌」を利用して、チョコレート・飴・珈琲など「GABA(ギャバ)」を添加した多くの食品が開発されるようになりました。興奮を抑えるストレスを和らげる結果、安眠や血圧低下にも繋がります。寝起きすらもいい感じっただ目安3粒の所9粒食べたけど。いつも予定あっても時間ギリギリ二度寝しそうになりながら起きるのに目ェすぐ覚めるんだけど。何日か続けてるけどすげぇわ。(10/10)効果に個人差はあるでしょう。200円だしチョコレートとしても普通に美味しいし試してみる価値はあります。【長崎県の離島】漁師の家の実家のごはん!魚介類たっぷり写真ひとりごはん、1週間の記録(独身40代)この記事を書いた人うさぎん40代バツなし独身子なし。おひとりさま終活情報&独身女性情報を共有したいです。ツイッター&コメント欄での絡みは大歓迎!終活ライフケアプランナー資格保持/FP2級技能士/元介護士.占い師.脚本家.競馬予想士.銀座ホステス。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。元気がもらえる!独身女性のための名言・格言集(ジャンル別)うさぎん40代バツなし独身子なし。おひとりさま終活情報&独身女性情報を共有したいです。ツイッター&コメント欄での絡みは大歓迎!終活ライフケアプランナー資格保持/FP2級技能士/元介護士.占い師.脚本家.競馬予想士.銀座ホステス。