CentralMakemenuHOMEセミナー・講座パーソナルトレーニングトレーナー・講師お問い合わせホームダイエット幸せ太りのメカニズム2015/12/22ダイエットstaff幸せ太りのメカニズム幸せ太りってよく聞きますが、そこには科学的に証明されたメカニズムが存在するようです。一般的に...“食事の量が増えた、運動不足になって太った”街頭調査でカップル100組中65組が平均8キロ太ったと回答しました。・3食きちんと食べるようになった・一緒にいる時間が多いから運動不足になったという理由がありました。“子どもの残り物を食べる、遅い時間に食事することが増えて太る”相手が帰宅するのを待っている間に間食、深夜近くの食事などで太っていく傾向があるそうです。相手の料理が美味しくてという人もいますね。実はそれだけが原因じゃなく、科学的な理由があるようです。女性は遺伝子レベルで反応していた“人間は、生物の中で妊娠しにくい生き物”妊娠する率は25%程度と言われているそうです。人間の妊娠・出産・育児は、他の動物と比べてとてもコストがかかる為、警戒している状態とも言えますね。“妊娠率は、ぽっちゃりな女性ほど高く、グラマーな女性ほど下がる”体脂肪が多く肉付きのいい人ほど高く、痩せている人ほど低いんだそうです。“太るのは、「今の彼となら子どもを作ってOK」という体からのサインと言える”「幸せ太り」という現象は、遺伝子をキープしてはいうちは警戒して妊娠しにくいグラマー体型を保っていて、「この人の遺伝子を残してもいい」という体からの遺伝子レベルのサインとも言えそうです。“『テストステロン』という男性ホルモンが、幸せ太りに関係している”アメリカ、シラキューズ大学アラン・メーザー博士が発表した研究結果より。“シングルだと多く、カップルだと少ない”実験によるとラブラブな人(カップル)に比べ、そうでない人(シングルの人)は35%もテストステロンの量が少ないそうです。“テストステロンが多いと体脂肪を燃やしやすく、少ないと燃焼しにくい”“筋肉量が落ち、カロリー消費が減る為、今までの食事をしていても太る”“ちなみに...テストステロンは結婚すると下がり、離婚した場合元に戻る”アメリカ空軍の士官を対象とした研究結果より。幸せになると太るとは驚きですね!最初の頃のような新鮮さを保てるように、ずっと綺麗でいたいですね。