腸活!塩麹漬けを作ってみました。予約お問合せサロン開業者募集ホームスタッフブログ(写真多数)腸活!塩麹漬けを作ってみました。スタッフブログ(写真多数)こんにちは。あなたのダイエットを本気で応援しています。イヤローブの岩沢明美です。お客様とぬか漬けの話や、腸内環境の話をしたりして「発酵食品っていいですよね。」という話が頭にあって、スーパーに行った時に探してみたところ、ぬか漬けの素、売っていました。今は、ぬか漬けの素として、お味噌みたいに袋に入って売っているんですね!....だけど、ちょっと私にはぬか漬けを漬けるのはハードルが高いかなと思って少し上の棚を見たら、塩麹も売っていました。塩麹って数年前に流行りましたよね。その時には試してみなかったのですが、「無添加」と袋に書いてあり、袋の裏を見ると、麹と塩しか書いていなくて、これは余計なものが入ってなくていいなと思って買ってきてみました。買い置きしてある野菜と一緒に袋に入れて揉んで早速試してみましたら、とっても美味しい❣️体に良さそう!旬でイキイキ甘い大根と、セロリの香りが良くて箸がすすんでしまいました。お茶受け食べるおばあちゃんみたいだなと思いながらも、お菓子よりもこっちの方が美味しく感じました。にんじんでも、キャベツでも何でも合いますよ。👌そして、塩麹には乳酸菌も入っているので、野菜の食物繊維と一緒に摂ることで、便秘解消にも一役かってくれそうです。私も美味しくて沢山食べたせいか、便が3回位出てびっくりしました。(汚くてすみません)便秘に悩んでいる方、塩麹で野菜を揉んで簡単に発酵食品と野菜が美味しく摂れます。痩せたい方にダイエットキャンペーンも開催しています。痩せる食べ方、維持できるダイエットを身につけませんか?相談は無料です。ママ特別応援企画として、2月中に耳つぼダイエットをスタートされる方に1速攻サイズダウン筋膜セルライト施術全身1回(60分)2忙しい中にも癒しの時間を過ごせるアロマデュヒューザー1個をプレゼント致します。*デュヒューザーは在庫が無くなり次第終了となりますのでご了承ください。春が近づきご予約が取りづらい時間帯もございます。早めのご予約をオススメします。※イヤローブでは無理な売込みは致しません。カラフルな食事で健康ダイエットお客様から、かきのもと(食用菊)をいただきました。紫の菊花には、抗糖化作用もあるそうで美容にも嬉しい食品ですね。お仕事説明会を行います。お仕事説明会を行います。耳ツボセラピストの仕事は力仕事ではありません。持つのはピンセット1本です。年齢を...記事を読む痩せて人生変わった♪もうすぐクリスマスですね。お買い物の時...記事を読む食べてもすぐにお腹が空いてしまう方にはこれが⭕️こんにちは。イヤローブの岩沢です。9月に入り、耳つぼダイエットスタートのお客様がとても多くなっています。記事を読むウエストが本当に痩せた!指も細く☆こんにちはイヤローブの岩沢です。本日は筋膜ケアメディセルのお客様です。毎回メディセルをするたびに、ウエストがシュッとしまって惚れ惚れし...記事を読むダイエット中にもオススメ。大根葉のトロリスープ大根葉は食物繊維や、ビタミンA.C、鉄分、カルシウムなどのミネラルも取れるので、葉付きが手に入ったら食べないともったいない部分。固く...記事を読むリスに学ぶ食習慣こんにちは。イヤローブの岩沢です。今は生き物が飼えないのですが、動物が大好きなので、今日は、行ってみたかった加茂リス園に来ました。可愛い...記事を読むダイエット中にしょっぱいものが食べたい時はこんにちは。自分に自信を持てるスタイル作りをお手伝いをするイヤローブの岩沢です。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。Reserved.Scroll。