父がなくなって8年?かな?わたし、まだ早すぎないか?食事も運動も薬も、頑張ってきたのに息子が二十歳になるまでは意地でも生きる。遺伝はあるのか?主治医は、私の今までの食生活やら生活習慣、全てを踏まえての結論は遺伝と、精神科の薬も原因のひとつだろうと...父の母(私のおばあちゃん)も糖尿病で肺炎になって亡くなりました。遺伝って本当にあるんですかね?育った環境は、4年生の時に両親が離婚して父に育ててもらいました。父は仕事人間で、食事は私か妹が作るか、外食が多かったように思います。肋骨にヒビが入ろうが、お酒大好き人間でした。夜の仕事を辞めると同時にお酒も辞めました。意地でも自力で治すぞって私なりに頑張ってたのに、頑張れば頑張るほど血糖値も他の数値も上がる一方で...足も痺れもあるけど、骨?が痛くて眠れない時もあります。仕事もあるし、怖くて食べれません...父もそうだったんだけど、太ってはいませんでした。インスリンを始めたすぐくらいに少しふっくらしたかな?と思ったけど数ヶ月後には元の体重に戻りました。私も、痩せてるほうだと言われます。痩せてるのに糖尿病なの?って周りによく言われるくらい...なんなんですかね?これも遺伝なのでしょうか?糖尿病の方は、ふっくらしてる方が圧倒的に多い気がします。(待合室などで見ていると。)一体、何をすれば良くなるんでしょうか?酢が糖尿に効くと聞いてからは酢の物(砂糖不使用)、なますを作り置きしては夕食前に必ず食べるようにしていたり昼ご飯が食べれない時は、チーズや昆布を食べてみたり...運動は、介護なのでわりと1日動いてる。夜はテレビ観ながらストレッチしてみたり有酸素運動してみたり...HbA1cに関しては、今日の検査結果で11.7でした。下がるどころか上がる一方...私の体、どうなってるの??精神病の症状で怠くて眠いのか糖尿病でそうなってるのか、区別がつきません。痛みにも強いというか、鈍感なので気付いた時には大事になっています💦ただ、あれだけ早かった傷の治りもここ数年、そう言えば治りが遅い。歳のせい?ともおもっていたけどどうやら、糖尿病も原因にあるみたいで。1日3回血糖値を測り、夜ご飯前にインスリンを打つ。この一連の流れが身に付くまでは不安で仕方ないです。悩んでても仕方ないけど、長生きしたい。息子を独りにしたくないしまだまだ、教えてあげなきゃいけない事が沢山あります。今日は息子も心配そうにしていました。今までは薬だけだったから、そんなに酷いとは思っていなかったみたいで私も、糖尿病に関しては食事ちゃんと管理すれば治るから!って言っていたから余計驚かせちゃったかな?ごめんね、息子。