BRANDの新作パーカーです。生地が分厚くて、カワイイ!と人気です。全部で3種類あります!こんなTシャツもあります。日曜の夜、一番町のエルパーク仙台にてレッスンを行ないました!今日は少人数だったので、1つ1つの動きをじっくりやっていきました。身体のバランス力を高めやすいですね。やればやるほど奥深い。普段何気に動かしてる、動いている身体へきちんと目を向けてあげないといろんな機能が低下して、動きづらくなってくる。運動から遠ざかっている人は何かトラブルが出てから気づく。自分は大丈夫!って思っていても、少しずつ機能が低下していきます。同時に理想的なボディライン、太りにくい身体へと自然に導いてくれます。からだバー®︎はそんな大切な事に気付かせてくれます。利府のサークルでからだバー®︎エクササイズを行ないました!皆様一生懸命です。日曜の夜、6名のファイター達と「からだバー®︎エクササイズ」を行ないました!初めて握る「からだバー®︎」そして初めての動き!他では味わう事ができない、エクササイズです。以外と難しい、とかバーを持つと肩がこんなに動くのか!とか...指導者の私自身でも新たな発見がたくさんありました。筋コンあり、ストレッチあり...身体中くまなく動かせる新感覚エクササイズです!次回は3/13(日)20:00〜21:00エルパーク仙台のフィットネススタジオです。お申し込みはコメント欄かjourney.3737.kyoko@gmail.comまで!是非いらしてみて下さい!お待ちしています!痩せます。私達の「健康能力」を高めるために開発されたエアロビクス、マットエクササイズとも全く違う、新感覚のエクササイズです。身体の隅々まで動かせて、しっかりと汗をかくことができるので、ダイエットにも効果大です。毎日のお仕事で凝り固まった身体をからだワーク®︎を通じて、のびのび動かします。ブログコメント欄、又はjourney.3737.kyoko@gmail.comまでメールにてお申し込み下さい。reserved.TOP。