何度でも言おう、支持筋は屈筋であると。2016何度でも言おう、支持筋は屈筋であると。さとう式リンパケア上級インストラクターの北裕二です。今日はさとう式の「屈筋理論」のセミナーでした。店主が良く例えるのがコレ。工事現場で見かけるユンボですね。赤枠のシリンダーで全体を支持し、細かい角度を青枠のシリンダーが決め、土を掘ったり、盛り上げたり、押さえたりします。赤枠のシリンダーが機能しなかったらどうでしょう?青枠のシリンダーだけだと仕事が出来ないどころか、アームを支えることも出来ないですね。これを人の体で見てみるとどうでしょう。フリーハンドで失礼しますm(__)m脚のラインだけ引いてます。ユンボで言えば赤枠のシリンダーですね。青い伸筋が支えなければいけません。ユンボだと恐らく動かなくなるか、壊れますね。人間も、、、、一緒ですよ。伸筋側の筋肉・組織・関節が壊れるんです。「首が痛いんです」って、首の前を押さえる人はいないでしょ。肘・膝に痛みが出るのは、伸筋側です。うでやふともも、骨盤周りの横への張り出し、肩こり、、、、女性が気になる部分は、、、、伸筋です。アプローチすべきは、、、、、屈筋側なんです。屈筋を使えるように、弛緩・拡張すること。何度でも言おう、支持筋は屈筋であると。9月16日に大阪で「さとう式の屈筋理論で圧倒的なパフォーマンスアップ!」と題して、セミナーを行います。屈筋を圧倒的に使えるようになるテーピングやエクササイズもご紹介します。9月下旬、10月上旬にも追加で開催予定です。