髪に関するちょっといい話を紹介しています。It髪の毛、とても身近なのに髪については分らないことばかり...という方も多いのではないでしょうか?髪の毛のキホンについて学んでみましょう。髪の毛は1日何本くらい抜けるのか?人間の髪の毛は約10万本あるといわれています。1日に抜ける本数はもちろん個人差がありますが、1日100本くらいは自然に抜けるといわれています。全て生え変わっているということになりますね。足首まで伸びるということはありません。例外な方もいらっしゃいますが、その前に抜けて抜けてしまうからです。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。It花粉症を引き起こすのはスギだけではありません。ヒノキ、カモガヤ、ブタクサ、ヒメガマなど、いろいろな植物の花粉が原因になります。花粉症は一年中、気をつけなくてはいけない症状...。秋は春に次いで症状が出やすい季節です。秋にスギ花粉が飛ぶこともあります。秋の花粉症は、症状が一時的に改善したかと思うと、再び悪化したりします。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。It先日、小鳥ピヨピヨさんのブログで美味しそうなカレーをみて、さっそく記事を参考につくってみました。味噌+カレーは、初めてでしたが、とっても美味しかったです!ほうじ茶で炊いた十六穀ごはんとパクチーとの相性も◎でした。ごはんを炊いている間にできてしまうカレーです。舞茸...1パックしめじ...1パック生姜のすりおろし...大さじ1オリーブオイル...小さじ1水...1.5カップ味噌...大さじ2カレールー...1皿分(今回はフレーク状のルーを使いました)●ごはんお米(今回、十六穀米を使用)ほうじ茶(ごはんを炊くときのお水の分量)ほうじ茶をごはん炊くときにお水のかわりに使って炊きます。◎つくり方◎1.長ねぎ、玉ねぎはみじん切りにし、きのこ類は食べやすい大きさにほぐしておきます。2.フライパンにオリーブオイルをひき、鶏ひき肉を炒めます。長ねぎ・きのこ類もくわえ炒めます。3.全体に火が通ったら、水を加え沸騰したら火をとめ味噌を溶かします。味噌が溶けたら、カレールーも加え溶かします。4.ルーが溶けたら弱火にかけ、5分ほど煮込んで完成です!器に、ほうじ茶十六穀ごはんを盛りカレーをかけてパクチーをたっぷりのせていただきました。食品に含まれるアミノ酸一種で、メオニチンから体内で合成されシステインとなります。システインは髪の毛を作るアミノ酸の中で最も多い15%くらいを占めていて、ケラチン同士を結び付ける役割を果たしているのです。メオニチンの欠乏は、抜け毛ともリンクするとされています。細胞に活力を与える酸化還元作用で、細胞の新陳代謝を高めたり、しみやそばかすの原因となるメラニンの生成を抑制する作用があります。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。It先日、有楽町駅前の交通会館マルシェでとってもおいしいトマトと出会いました。冷たいソースを詰めたいパスタと組み合わせました。天使の繊細な髪を思い出させる、イタリアらしいネーミングのパスタです。Capellini」とも呼ばれます。トマトの冷たいカッペリーニ【材料:2人分】ソースフルーツトマトまたはプチトマト...350g(湯剥きしてくし切り)フレッシュバジルの葉...6枚+飾り用にんにくのすりおろし...小さじ1/3オリーブオイル(出来ればエキストラバージンオイル)...大さじ3バルサミコ酢...小さじ1塩・こしょう...少々パスタパスタ...80g(今回、カッペリーニを使用)塩...適量(1リットルに対して小さじ2)◎つくり方◎1.ボウルにソースの材料を入れ、よく混ぜあわせ。1時間〜5時間冷蔵庫に入れてマリネします。(マリネの時間は5時間が丁度よいのですが、1時間程度でも大丈夫です)2.鍋にたっぷりのお湯を沸かして、塩(1リットルに対して小さじ2)を加え、パスタを茹でます。冷たいパスタの場合、しんは残さず完全に火を通します。ゆで時間をパッケージの表示時間どおりが、少し長めにゆでます。3.ゆであがったら、すぐに氷水につけパスタを引き締め、ペーパータオルで水気をしっかり吸い取ります。●セレン(トマト)ビタミンEと共に、高い抗酸化作用を持ち、喫煙、飲酒、ストレスなどで発生した活性酸素を除去してくれます。フケ予防にも効果があります。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。