It無理はせずに、なんとか美味しくダイエットしたい!けど変なダイエット飲料は嫌...。大体コーヒー1杯に大さじ1のバターを入れたものを2杯飲むといいそうですが、バターの量はお好みに合わせて調整して下さい(*^_^*)バターを買った時にはこれがあると便利!!なんでバターなのに太らないの?出典:Maclean’sポイントは、ただのバターではなくて、『グラスフェッドバター』を使うこと!グラスフェッドバターって??グラスフェッドというのは家畜の飼育方法のひとつで、牧草だけで家畜を育てることをグラスフィーディングといいます。BANG一般的な家畜の飼育にはトウモロコシや麦など穀物を餌に使いますが、グラスフェッドバターに使われているミルクの牛は牧草だけを食べて育ってるんです☆グラスフィーディングで育った牛の乳から作られたバターには、コレステロールや中性脂肪の減量に効果があるといわれる不飽和脂肪酸が豊富に含まれています。不飽和脂肪酸は魚介類やオリーブオイル、亜麻仁油などにも含まれている良質の油ですが、脂肪の中の飽和脂肪酸と置き換わることでダイエット効果があるといいます。mariの黒歴史モテない小6...。