正しいアラセゴンドアチチュードしてみた♪いらっしゃいませ♪バレエな身体を求めて、日々格闘しています。>2004年12月09日00:02カテゴリバレエ正しいアラセゴンド1番で立って。膝の向く方向と、言われている。正しい場所って、1カ所しかないし、そこ意外には脚は動けないのだった。それは、キープ力で発見した筋肉を使って、初めて漠然とした物から、確信した物になった。どこで脚を動かすかと言う事は、常々言われている。レールの上を滑るように内腿を使ってタンジュして行く。その内腿の意識する部分が幅広すぎて、使いこなせてなかった。お尻の下にある、後ろ側の内腿を使うと、まさに2番の方向。足りないのはストレッチ?アンディオールの筋力?まあ、どっちもなんだろうけど。自分のあまりの角度にビックリ。開いてるふりしてたんだわ。正しくない事を、あいまいな事を、何十年?やってたんだろう・・・でも、わかったから今日からスタート!そして、普段の歩き方。軸の移動を感じながら、あやしい人になってみた。階段の上り下り、アンディオールしてバレエ歩きでやってみた。キッチンに行く足取り。出した脚に素早く移動。なんだか、よくあるバレエの1幕目に登場する貴族になった気分。日常生活をバレエにするつもりは、そんなにないけど、1週間の時間の配分を考えた時、バレエしている時間はホントに微々たる物。1週間って、168時間もある。起きてる時間は120時間くらいとしても、その内、私のバレエのお稽古は6〜7時間。1ヶ月でやっと1日分。言う計算をすると、ホントに短い・・・お稽古とお稽古の間を、どれだけ充実して過ごせるかで、たどり着く距離は変わってくるかもしれない。