マナコはポジティブに考えたホームプロフィールお問い合わせプライバシーポリシーホームメンタルネガティブ発言をポジティブにする2019/08/29TweetPocketこんにちは、マナコです!ついネガティブ発言を言ってしまう...そんなときありますよね。今回はネガティブ発言をどうにかしてポジティブにする方法について書いてみました。私もポジティブ思考になった今でもうっかりこれらのワードを言ってしまいます。過去のことを思い出して「うわ〜!!!!!!!」って小声で言うこともありますw誰も聞いてないから心の中でネガティブ発言をしている人もいるはず。自分のネガティブ発言はしっかり聞いている人がいるんです。それは、自分自身です。何当たり前のことを言ってるんだって感じだと思いますが、人に行ったことでも自分に対して言っているんだと脳が判断するのでネガティブな発言をすると「自分ってダメなやつ・・・」と思い込み始めるのです。思い込みの力って悪い意味でもすごい。余裕がなくなるので人に嫌なことを言われて打たれ弱くなったり、怒りっぽくなったり・・・。ネガティブ発言を治す前に自分がどのようなネガティブな発言をしているのかを把握しておくのがオススメ。自分が何を言っているのか判断しないと治しようがないですからね。「絵うまくないな...」です。感ありますねwこのネガティブなワードをいいそうになったら言い換えた方で意識的に言ってください。間違えてネガティブワードを言ってしまったらポジティブワードの方を10回くらい言い直す。自分がポジティブだと思い込むように。難しくてやってられねえ!効果ねえだろ!とあなたも思っているかもしれませんが、騙されたと思ってやってみてほしいです。意識的にやるともやっとした感じがしないことに気づくはず。自分を変える方法を発信する学生ブロガーです。18歳でうつ症状を経験して自分を見つめ直し行動したことで復活できました。自由に自分らしく生きることをモットーに。第2回目のVOAT話題の新宿のボイストレーニングVOATに行ってきたレポート仕事で怒られたら気にしないようにするために気持ちの整理をすること。マナコはポジティブに考えた.。