気になること若い頃は何ともありませんでした。朝起きて首や肩が痛むようになるなんて!なんと二の腕までが鈍い痛みを伴ってきました。肩こりなんて、自分には全く無縁だ...とたかをくくっていたんです。若い頃って、しなやかな筋肉に支えられていたんだなぁと思います。適度に運動もしていましたから。中年(初老かも)になるとダメですね。起きてから両腕をグルグル回したり、首を回したり、と痛みの違和感をやわらげるために無駄な抵抗を続けていました。寝ることって、けっこう楽しみですよね。お布団でヌクヌクになってス~ッと落ちていく感じ...好きです。翌朝に首、肩、二の腕がガチガチになっていると、当然に目覚めは最低です。この痛みはなぜ?と色々考えたり情報収集したりして、自分なりの結論に達して枕を替えてみました。今まで、枕なんて気にも留めていませんでしたが。フカフカ枕を以前は使っていました。沈み込まない枕に替えてみました。首や肩や二の腕の痛みでこんなものも試しました。さいごにフカフカ枕を以前は使っていました。以前はホームセンターで買った、こんなフカフカの枕を使っていました。フカフカが好きだった、というのではなく、『丸洗いできる』という説明に惹かれて購入しました。・・このように、いったん凹ますと復元するまで若干の時間が必要です。こぶしで凹ますだけでこの状態だと、寝ているときは頭の重さでメチャクチャ沈み込むことになります。専門的なことはわかりませんが、フカフカで凹みやすい枕は、頭を支えるために首や肩や二の腕に余計な負担をかけていたのかなって考えてしまいました。この凹み具合は問題だと思います。沈み込まない枕に替えてみました。沈みそうな感じですが、何ともないんです。朝まで高さは一定です。枕カバー代わりにバスタオルを巻いて使っています。枕を替えた翌日に首や肩や二の腕が楽になった!枕が届いて、早速その晩から使ったのですが、なんと翌朝になっても首や肩や二の腕のいつもの違和感がないんです。こんなに速攻で体感できるものなのか!?もちろん、私だけの個人的な感想ですが(^^;)大げさではないのですが、枕のおかげで首の痛みや二の腕の外側の鈍い凝りから解放されたことは無上の喜びでした。2,3年は悶々としていましたから。首や肩や二の腕の痛みに耐えかねて、選んだ枕はこんな感じ届きました。私がこの枕に決めたのは、『医師がすすめる』の文言に惹かれたからです。本当に単純な理由で選択しました。あれこれ考えてもわかりませんから。