謎の不安、謎のイライラは原因だけ分かれば解消する必要はないツイートシェアはてブLINEPocket最近の悪意のない世界に無性にイライラすることがあります。なんていうか、良い人が多すぎると言いますか...。それで「俺たち人生楽しんでます!」って感じがなんだかなーと。「何かされたわけじゃあるまいし、何イライラしてんだ」と言われそうですが、でも、なんかこう...、分かんないかなーもう!彼らは面と向かっては良い人に見えます、表向きは!良い人なんだけど、陰ですっごい陰湿だったり自己顕示欲はめっちゃ強いみたいな感じがあったりして、はっきり言うと、全部が嘘くさくて気持ち悪いんです。そんなわけで、今回は不安やイライラの話です。謎の不安、謎のイライラの原因は何だ?謎の不安、謎のイライラは消えないっぽい謎の不安、謎のイライラはロックンロール衝動!?謎の不安、謎のイライラはブログに書こう謎の不安、謎のイライラが自分を助けるまとめ謎の不安、謎のイライラの原因は何だ?冒頭のように、僕は色々なことにイライラして、色々なことに不安を感じています。こんなの氷山の一角で、世の中気にくわないことだらけです。皆嫌いだし、自分のことも嫌いだと思うことがよくあります。楽しいことや嬉しいこともあるけど、それと同じくらいにイライラしたり不安になってます。これは何なんでしょうか?これといった理由がなくても、イライラしたり不安になります。良い人ヅラすることは悪いことではないし、僕に被害があるわけでもないです。良い人でいてくれるなら無駄な争いや対立が避けられるし、本当に良い人の場合もあります。「なんかむしゃくしゃするから殴らせろ、のび太!」って言ってるのと同じだと思います。パリピ・マイルドヤンキーが嫌い・うざい・イライラする理由を考えてみた謎の不安、謎のイライラは消えないっぽいこういう感情は思春期特有のもので、大人になれば収まっていく。そんな風に思っていた時期がありました。「あれ、これずっと収まらないんじゃないか」と思うようになりました。仏教に四苦八苦という言葉があるように、どこの国でも、どの時代でも、人はイライラや不安の感情に苦しめられてきました。ちなみに、僕が冒頭で挙げたのは「怨憎会苦(おんぞうえく)」ですね。嫌な上司や、苦手な人、性格の合わない人など、できれば会いたくない人を避けて通れない苦しみです。謎の不安、謎のイライラはロックンロール衝動!?巷には「一瞬で不安が消える」とか、「イライラしなくなる」といったジャンルの本が溢れかえっています。それは心の持ちようだったり、科学的に根拠のある方法かもしれません。僕の好きなロックンロールスターはこういった気持ちに少し違ったアプローチをしています。「色々不安だろ?なあ、イライラするしなあ。それな、大人になっても不安だし50過ぎてもイライラするから、そのまんまでいいんじゃないすか。「ロックンロールは、別に俺たちを苦悩から解放してくれないし逃避させてもくれない。感情は天気のようなものです。自然発生するものだから抑えることはできません。人が雨や風を止めることができないように、その感情を消したり起こらなくさせることは不可能なんですね。ハイロウズの「十四才」の歌詞の意味、ジョナサンとは?謎の不安、謎のイライラはブログに書こう不安や苛立ちをどうにかしようとすれば、その感情に振り回されます。いって自分には夢中で打ち込めるものもない。そんな風に、自分が何をしたいのか分からない人は、とりあえずブログを始めることをオススメします。書くことは自分が感じている不安やイライラについて。解決したり解消しようとするのではなく、ただ不安なこと、イライラすることを書くだけでいいです。物事は何も解決していないのに、以前よりも気持ちが楽になることがあります。友達に愚痴を聞いてもらったり、ツイッターで発信するのもその原理です。「正しく質問できるなら、その問題に答えはいらない」と言っていますが、それと同じです。問いを立てるという行為は非常に難しいことで、そもそも何が問題か分かっていなければ質問のしようがありません。勉強中に起こる「何が分からないか分からない」状態です。同様に「なんか不安、とにかくイライラする」も、何が問題か分かっていない状態と言えます。抱えている悩みを漠然とさせたままで、向き合っていないということですね。向き合ったまま、ロックを聴いたりステージに立っていると言っています。答えを欲しがるのは楽だけど、まずは自分に対して「何で苦しんでいるのか、どうして苦しいのか」を質問してみましょう。凄く些細なことかもしれないし、理由なんてないかもしれないけど、それでいいんです。見まいと思ったり、気にしないようにすると、苦しみは余計に大きくなってしまいます。自分の気持ちと向き合ったら、何でもいいから表現していきましょう。音楽も文章も表現です。表現では何かを伝えようとしたり、受け手を楽しませる必要があるかもしれませんが、それ以上に、まず自分のためにやることが大切だと思います。表現には表現者を楽しませて救ってくれる「自助」の精神が流れているからです。■不安やイライラは解消しようとするより、何かにぶつけてみるのがいい■「何か」が無いならブログを始めるのがオススメ■人のためじゃなく、自分のために表現することで自分を助けることができる【PR】無料メルマガでブログ収益化ノウハウ公開中です目覚まし時計をセットせずに起きたい時間に起きる。通勤ラッシュを避けて鈍行に乗り、ひと気のない海と山の見える小道をのんびりと散歩する。やりたいことをその日に決めて、行きたいところに突発で向かう。工場派遣としてカップ麺のタレをかき混ぜ続ける毎日に嫌気がさしてアフィリエイトを始める。放置状態で毎月10万円以上稼ぐ資産サイトの構築に成功。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト2019卒で仕事を辞めたい、辞めたって人いる?夕方の散歩(藤枝市の蓮華寺池公園)RECOMMENDこちらの記事も人気です。雑記2019.6.4ネットカフェバイトが楽なのかきついのか実態を教えます雑記2019.4.23島田市で作業・勉強できる場所を探す雑記2019.9.17エドスタフォードの新作(未公開エピソード)が「Dplay」で見られるぞ。無料メルマガでノウハウ公開中アフィリエイトで月収10万円稼ぐための完全無料の初心者向けガイドマップです。●すぐに使える毎月50万PV以上を集めるSEOテクニック●初心者でも簡単にできるサイトジャンルの決め方と具体的な記事の書き方などについて、分かりやすくシンプルに解説しています。メルマガ登録者に無料プレゼント中。工場派遣としてカップ麺のタレをかき混ぜ続ける毎日に嫌気がさしてアフィリエイトを始める。放置状態で毎月10万円以上稼ぐ資産サイトの構築に成功。応援ありがとうございます。個人情報の取り扱いについてお問い合わせ記事へのコメント、質問など何でもお気軽にどうぞ。