下痢にお困りの人は必読!よくある原因を知っておこうときには腹痛を伴うこともある下痢は、誰もが一度は経験しているのではないでしょうか。目次あなたの下痢の原因は食べ物?ストレス?それとも...急性・熱なしは大腸を休め、慢性・熱ありは病院へ下痢の予防には、原因に応じた生活習慣の見直しが大切あなたの下痢の原因は食べ物?ストレス?それとも...ときには腹痛を伴うこともある下痢は、誰もが一度は経験しているのではないでしょうか。大腸は、最終的に便となる内容物を肛門に向けて送る「ぜん動運動」という動きをします。ぜん動運動の活発化により、内容物の通過スピードが速くなりすぎて水分が十分に吸収されなかったり、大腸が分泌する水分量が多くなりすぎたりすることで、下痢は起きます。その原因には以下に示すとおり、実にさまざまなものがあります。)を摂取すると下痢になりやすい体質...など急性・熱なしは大腸を休め、慢性・熱ありは病院へ下痢が一時的な急性のもので、発熱がない場合は、大腸を休めて、市販の薬などで対処しましょう。慢性的に下痢が続き、発熱がある場合は、病気の症状として現れている可能性があるため、医師に相談する必要があります。)や刺激の強い食べ物は控え、おかゆや野菜スープなど、大腸に負担をかけない料理を食べるようにします。魚は白身魚、肉は鶏のササミを選ぶとよいでしょう。脱水症状を起こさないために、水分補給は欠かせません。飲み物は濃すぎない冷ましたお茶や、常温の飲み慣れたミネラルウォーターなどを、少しずつ飲むのがおすすめです。●市販の薬を服用する市販の下痢止め薬には、以下のようないくつかの種類があります。パッケージに書かれている表示などを読んで、自分の状態や考えられる原因に合うものを選びましょう。慢性の下痢で、発熱があるときは、病院を受診しましょう。・大腸のぜん動運動を正常化することで、水分量の調整も正常化させるタイプ。一般的な下痢止め薬です。・乳酸菌の働きで、腸内菌のバランスを整えるタイプ。・神経の働きを抑えて大腸のぜん動運動を抑制し、水分量を調整するタイプ。急な下痢に有効で、水なしで飲めるものもあります。こんなときは、すぐに病院へ!長期にわたって下痢が続く場合や、高熱・血便などほかの症状がある場合、程度が重い場合などは、病気が隠れているかもしれません。脱水状態の恐れがあるほどの下痢は、できるだけ早く治療する必要があります。早期発見のために、早めに医師に相談しましょう。下痢の予防には、日頃の健康管理が欠かせません。)は控えるようにしましょう。)を食べると、整腸作用が期待できます。十分な休息や運動などで、ストレスを発散させることも大切です。下痢になりやすく、毎回パターンが決まっている人は、原因を避けられるように生活習慣を見直しましょう。精神病についてご相談おみなお(922e142001)・30~39歳女性2019/10/21私は本当にうつ病?norinori0419(#)・30~39歳男性2013/01/15ストレスについてはなか(4786e6c0a4)・6~15歳女性2020/01/20原因不明の下腹部痛アポトーシス(aeb6e5c967)・30~39歳女性2019/08/14咳喘息について、苦しいと感じた時に吸入しても良い?オレンジ(#)・40~49歳女性2018/03/12胃の痛みと不快感まるこ(da21cad7de)・30~39歳女性2019/12/11人気のHelC+コミュニティ腰うめ(e71cd044dd)・50~59歳男性2018/09/07太りたいキャプテンヘルシー(9e63435744)・20~29歳男性2019/03/29おりものについてうさぎ(2ed04917f2)・6~15歳女性2019/09/24メタボの進行をとめたいcyberspace7(1f8b3efcd0)・40~49歳男性2018/09/02非常に悩んでいます。つきまして万全を期しておりますが、その内容を保証するものではありません。記事は執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります。※このページの著作権は当社に帰属するものとします。許可なく転載する事を禁じます。