2019/12/13ベストセラー健康本「歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい」の著者がおくる世界一簡単で効果絶大ストレッチメソッド。器具は不要、イスさえいらない。必要なのは「壁」のみ。2019/02/26腸を整えて福を呼びましょう。2017/10/2725項目の新健康常識全てに、証拠となるデータを提示。薬で血圧を下げると早死に、コレステロール値は高いほど長生き、など。世界への旅立ちの心構えが暖かい言葉で綴られる。