参加者の声211.07.2018こんにちは。INFINITY∞PILATES寺田紘子です。原宿のスタジオでグループレッスン開催の日です。1件、解剖学コース第一期生の方々から特別レッスンのご依頼をいただき、13時から開催しました。本日皆さんでお会いするのは9回目。皆さんおひとりおひとりの意識が変わり、心身がどんどん向上していく姿はとても美しいものです。この先の人生を心も身体も健康で豊かに幸せに過ごしていただくスキル。向上させていっていただこうと思います。内6回のグループレッスンを私寺田が担当させていただきました。週1回、または月2回ご一緒するプライベートセッションでも皆さまに"心身の変化"を感じていただいていますが、さらに集中してご自分と向き合える期間と心身を向上させるには最適な環境の中で最高の結果を得ていただく為の内容を準備しプレゼントさせていただきました!その内容とは...朝6時からのグループリフォーマークラスで1日をスタート。夕方4時からのグループマットクラスで心身を整えリラックス。解剖学の知識を身に付け、ピラティスの歴史やピラティス氏からのメッセージを共有。単なるエクササイズではないピラティスメソッドの意味を体感していただき、さらに!!!身体を動かす脳に有効な動きのイメージを届ける為の"絵"をシェア。動き易く効果的な動きを個々に導いていっていただけるようトレーニングしていきました。いつでも見返り、復習できる資料とエクササイズを効果的に行う助けとなるスモールボール。この先も活用していっていただけたら幸いです。午後は、ニューポートビーチのスタジオでEunjoo先生のグループマット。現地のインストラクターのレッスンも体感していただきました。(2日目&3日目には、Stacey先生のプライベートセッションも皆さん全員が受けました。参加者Reikoさんの感想をシェアさせていただきます。掲載させていただいております。Beach今回初めての参加でした。カリフォルニアの青い空の下、ピラティスができるのを楽しみにしてました。今日で計9回のピラティスセッションを受け帰国の途についています。身体は変化してると思います。́∇`*)東京に戻ったら今まで通り以上に楽しく過ごそうと思っています。御指導ありがとうごさいました。一緒に参加したお二人、ありがとうごさいました。有意義な時間を持てました。連続で参加して下さった方の感想をシェアさせていただきます。