今回の記事はカール・ロジャーズの提唱した、来談者中心療法におけるカウンセラーの大事な態度である、感情移入的理解について書いていきたいと思います。私は感情移入的理解が、3条件の中で一番カウンセラーの個性が出るところだろうと思っています。それは、単純に感情移入的理解はカウンセラーの感性が色濃く反映されるからです。興味のある方は読んでみてください。「解放せよ、あなたのエネルギーを。人に合わせ、嫌われないように。おわりに来談者中心療法の感情移入的理解とは?感情移入的理解とは、カール・ロジャーズの提唱した来談者中心療法における、カウンセラーに必要な3つの態度条件の一つです。今回の記事はカウンセリングの神様、カール・ロジャーズが提唱した来談者中心療法における、カウンセリングの中核3条件について、逆エン...それは、クライエントの感情や体験をあたかも自分のことのように感じて理解することであると言われています。クライエントはカウンセラーの感情移入的理解により、安心と喜びを感じ、より自分らしく、変化していくことへのエネルギーを得るのです。それまで、さまざまな脅威により、一人ではなかなかたどり着けなかったありのままの自分自身という感覚に、より肉迫していくことができるようになります。高度に感情移入しているカウンセラーの言葉は、安全かつ効果的にクライエントの自己理解を進めることもあるのです。来談者中心療法の感情移入的理解とは、クライエントの感情や体験を鋭く感じて理解することと言えます。感情移入しすぎるとつらくなる?なんてつらそうなんだ。こんな話、もうつらくてかわいそうで、聞いていられない!このように、相手の話を聞いていて、とてもつらくなってしまった・・・。相手の感情エネルギーに影響されて、相手の感情を身体が模倣してしまっている状態。相手の感情的な言葉や態度に触発されて、自分の過去の感情がわいてきてしまっている状態。どちらかであることがほとんどです。感情移入的理解は、相手の声にした言葉の相(すがた)と、身体に伝わってくる感情エネルギーから、今ここの相手の感情を理解しようとする動きです。相手の感情エネルギーに押されて、自分を失っている場合でもないし、相手の感情エネルギーに乗っかって自分の過去の心を振り返っている場合でもありません。相手の声にした言葉の相(すがた)と、目の前の相手の感情エネルギーから、今ここの相手の感情を理解しようとすることに徹底しているときは、相手の話がつらくてつらくて聞いていられないと言う状態にはなりません。相手の感情のままになることはできない相手の言葉を聞いて、私がどんなにつらく感じても、どんなに苦しく感じても、それは相手のつらさ、苦しさではありません。やっても、自分の身体の感じ方しか知ることのできない私が、相手の感情のままになることはできないからです。私は、ただ相手の感情を少しでも理解しようとすることだけです。どんなに私の身体が相手の感情を模倣しても、どれだけ自分の過去の感情体験が思い出されても、今ここの目の前の相手の感情とそれは別のものです。相手の感情そのものを感じることはできないとわかっていながら、相手の感情を少しでも理解していこうとする。今私は、あなたの言葉の相(すがた)や伝わってくる身体の感覚から、つらさや、痛み、苦しみを感じます。このような応答を落ち着いて続けられるようになるのです。人間は本当の意味では理解し合うことはできません。他人に自分のことをわかってもらえた、共感してもらえたという感じをうけることはありますね。それはどんなときでしょうか?自分の語ったところが否定されず「そうだね」「わかるよ」という、同意の言葉が聞こえたとき、私はホッとして、安心します。これは、相手がこちらの感覚的世界を理解しているかどうかということにはあまり関係がありません。こちらの語ったところ、感覚が肯定された、否定されなかったと感じがして嬉しくなっただけです。相手の同じ対応でも、こちらがよりパーソナルで、ユニークで、強烈な感情が隠れている部分を語っているときに、相手が同意の言葉を言ってくれても「あなたに私の何がわかるの?」と嬉しいどころか、余計に寂しくなってしまうことがあるのです。私たちはお互いの感覚の世界を本当の意味では理解しあうことはできません。お互い、自分以外の人間にはなれないからです。相手の感覚は分かりません。相手の感覚はわからなくても、同じ言葉の相(すがた)から感じ、分け合うことはできます。私は、相手が私の言葉の相(すがた)をそのままに聞いてくれていると感じられるとき、とても嬉しくなります。同じ言葉の相(すがた)を味わい、共鳴することができるていると感じるとき、一歩深いところで、「わかってもらえた、理解してもらえた」という感覚を得ることができるのです。おわりにいかがだったでしょうか。今回はカール・ロジャーズの来談者中心療法における、カウンセラーの3条件の中から、感情移入的理解について書いてみました。私はカウンセリング学習を始める以前から、もし自分がありのままに感情的で、ユニークで、おかしなことを話しても、相手がその感情エネルギーに巻き込まれずに、ただ聞いてくれたら、どんなに救われるだろうかと思っていたものでした。自分の言葉が相手の感情を触発してしまい、相手が感情的になってしまうと、もうこちらは話を続けることができなくなってしまいます。世の中には存在したんです。こちらがどれだけ感情的な話をしても、それに巻き込まれずに、聞き続けてくれる人が。私の語ったそのままの言葉の相(すがた)から、私の感情を感じ取って、ただ理解しようとしてくれる人が。来談者中心療法って本当に奥が深く面白いですよ。月の逆エンパス、黒田明彦でした。【黒田明彦の著作一覧はこちら】日本で最初の逆エンパス本あります。https://www.amazon.co.jp/s?i=digital-AmazonKindleアプリにて『読み放題』で読めます!電子書籍の読み方はこちらの記事に詳しく紹介されています。https://www.tabishirube.com/howtoread.htmlLine@では、ブログ更新のお知らせをします。プロフィール18年以上カウンセリングの学習を続けながら、地域の精神保健福祉分野で働いてきました。黒田明彦の詳しいプロフィールは画像をクリックしてください。