PDT■成宮寛貴さんの近影が話題、マッチョな体型に昨年12月、「心から信頼していた友人に裏切られ複数の人達が仕掛けた罠に落ちてしまいました」「今すぐこの芸能界から消えてなくなりたい」などのコメントを残し、姿を消した元俳優・成宮寛貴さん(35歳)。彼の近況が「女性自身」によって報じられ、存在が明らかになったInstagramが話題を呼んでいる。)現在、スウェーデンに移住していると噂の元俳優・成宮寛貴さん(35歳)。Workout!!!!」とシャウトしながら、ジムで撮ったトレーニングをしているバルクアップ写真を披露している。そこに写る成宮さんは筋肉ムキムキに進化しはじめており、芸能界引退前に比べると体が大きくなったような印象。「筋肉は裏切らない」ことに気づきワークアウトで気分や体調を整えているようだ。コメント欄にはファンから「めちゃくちゃバルクアップしてるぅ〜」「筋トレ30分したら、その倍は体をほぐすことに充ててくださいね」「かっこよすぎる❤️❤️俳優もどられること願います😜😜相棒みてたので、またみたいです」「格好いい🎵体鍛えてはったんですね」など、筋肉に関する熱い声、応援や復帰を願う声が寄せられている。成宮さんは、昨年12月に芸能界を電撃引退している。腕周り60cm、318kgのベンチプレス。3週間前から軽いトレーニング再開。「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。『筋トレ7原則』PVランキング(24時間以内)【BODYBUIL】ボディビルポーズ名一覧...【なぜか元気が出る!】世界トップボディビル『ロニー...【なぜか元気が出る!】今日は何の日?胸トレの日!に...【プランシェ】「足を地面につけず浮かせた状態で行う...【低GI食品】肉体改造や減量に最適な食品『オートミ...【特別コラム・山田崇太郎さん】真実を伝えたい。本田圭佑「筋肉のつき方が明ら...【武井壮】40kgの重さを全ての筋肉に散らす。