NewsTweetたけしの家庭の医学で肩こりの新原因について放送をします。肩こりの根本原因が首や肩の筋肉ではなく、全く別の場所だとのこと。立ち姿で分かるとのことですが、番組では取り上げていない他の肩こり解消法についてもお話していきます。こちらの記事も読まれています。現代人の肩こりはストレートネックが大きな原因パソコンやスマホって、現代人にとっては必要不可欠です。そのパソコンやスマホが肩こりの大きな原因となっていることはご存知でしょうか?「同じ姿勢」や「眼精疲労」の原因となるデスクワークなどによって、肩こりは大きな悩みのひとつになります。生まれた症状が『ストレートネック』というものです。スポンサードリンクストレートネックとは?http://slowcore.net/SC_FP001_st_a8.htmlより引用ストレートネックとは首の湾曲が失われた状態の事です。影響を及ぼす怖い症状と言えます。解決方法はしっかりと提示されています。ストレートネックの解決法は?いくつかストレートネックの解決法は有りますが、代表的な2つの解消法についてお話をしていきますストレッチをするストレートネックの予防策としては、『同じ姿勢』をし続けないようにすることが大切です。こまめに方や首の緊張状態をほぐすことで、ストレートネックは緩和されます。ときどき首をゆっくり後ろにそらせてみたり、首や肩をゆっくり回して筋肉の緊張をほぐしてみたり。デスクワークの場合、一時間に一度はたちあがるようにして、手を上に伸ばしてブルブル揺らしたり、軽いストレッチをすることで、全身の血流を改善できます。スポンサードリンク枕を変えてみるまた、余り知られてはいないですが、睡眠をとるときの枕を変えることでストレートネックの緩和がされやすくなっています。実は僕も肩こりがひどく、ひどい時には吐き気もするレベルになったことがあります。その時に、イロイロと原因を探していたところ、どうも新しい枕が原因ということがわかりました。近所のお店で購入した安物の枕だったのですが、まさか吐き気を催すまでになるとは...。本当に安物買いの銭失いでしかなかったです。コレから枕を新調する、もしくはストレートネックに困っているのであれば、ちょっと良い枕を使用する事をオススメします。今さっき調べたところ、ストレートネック専用の枕もあるんですね。満足度92.7%とのこと。>>新星のごとく登場!バカ売れのストレートネック枕がこれ!こちらの記事も読まれています。posts.Tweet「僕たちがやりました(僕やり)10話最終回は漫画とどう違う?」コメントをどうぞ返信をキャンセルする。管理人です管理人です。お金に関するゲスい話や映画、音楽、アニメに漫画、都市伝説好きです。下北沢ダイハード8話の主演がイケメンに美女すぎる僕たちがやりました見逃し8話が神回だった山田裕貴イケメンだねブログランキング登録しました。