このまま放っておいたらどうなるか。したら痛みが治まるのか。意識して伝えていることは、簡単に出来るストレッチです。殆どの方は背中が張ることから始まり(姿勢からの影響ですね)、首や腰に悪影響を与えて痛みが出ています。背中のストレッチが基本となります。それと、骨盤を矯正するため足の内転筋を鍛えてもらってます。がに股になることにより股関節が悪くなり、骨盤の角度が変わり、背骨が歪んでしまうからです。この2つをきちんと意識して行うことにより、身体は良い方向へ変化していきます。これとずっと続けられる方は多くありません。1か月に1回の施術できちんと出来ているかどうかを確認し、出来ていたら頑張ってもらい、出来ていないようならもう一度思い出してもらうようにしています。効果が出やすい事より、簡単で何処でも継続できる事をモットーに伝えるように努力してます。健康維持には継続して行うことが必要だからです。健康的に過ごすためには、前向きな考え方を。reserved.ログイン。