”期間”を明確にし、食事の見直し、トレーニングの回数も増やして、今では週3回~4回のペースで部位別ごとに筋力トレーニングをおこなっております。人それぞれに骨格があり、それぞれ違う。私はくびれが出来にくいから肩と腕とお尻のトレーニングを入れ、ウエストとの差を作ろう!!と考え方を変えていきました(‘◇’)ゞそんな毎日を過ごしており、ふと当店に設置しているInBody(体組成計)を計ってみると・・・1年前の体組成計のデータと比べた結果、体重の変化はなかったのですが、体脂肪率が-7%、内臓脂肪レベル6→レベル2、ウエスト-8cmと減少し、その他部位ごとの脂肪量も減り、筋肉量は上がっていました(⋈◍>◡<◍)。InBodyでは無理な食事制限、禁酒などもおこなわずに、お客様にあったお食事のアドバイス、お客様にあったプログラムをご提供いたしております。現在、当店では通常価格の半額以下で受講することができる、2週間ボディメイキングプログラムのお申込みを受け付けております。残り18名様(30名様限定)となっておりますので、ご興味のある方はお早めにご連絡ください(^_^)/先着順の受け付けとなっておりますので、定員に達し次第終了とさせていただきます!是非、この機会にご自身のお身体と向き合ってみませんか?この記事を見ている人は以下の記事も見ています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。Instagram事例写真の掲載についてお客様の個人を特定できるようなビフォー・アフター画像の掲載や過度な演出広告は当スタジオでは一切行っておりません。ご安心して、ご相談ください。無料カウンセリング・見学・トレーニング体験随時受付中ご相談だけでも結構です。トレーニング体験もうけていただくことができます。お気軽にご相談ください。