ある女性のための不調改善サロンキュアフラワー』のブログです。Wednesday0お知らせブログ、かなり放置していて申し訳ありません。日に日に寒くなってきて、冷え性さんには辛いシーズン到来ですね。どのように冷えから体を守っていますか?私は日曜の朝はチャイを作って飲んで体を芯から温めています。毎月1回ピッコロにて、ワークショップ&漢方セルフケア講座をやらせていただいています。「冬のオリジナルチャイ作り&冷え取り漢方セルフケア講座」インドの甘くて美味しいミルクティ、チャイにはたくさんのスパイスが使われています。スパイスの中には、漢方でも生薬として使われているものも多いんですよ。多くのスパイスの性質は温熱性で体を温めてくれるものばかりです。紅茶も温熱性の飲み物、寒い冬に冷えた体を中から温めるにはぴったりの飲み物です。ワークショップでは、スパイスの性質や作用をちょっぴり学んでいただいた後に、ご自分でスパイスをブレンドしてオリジナルチャイを作っていただきます。今回の冬の冷え取り漢方セルフケア講座はチャイとお茶請け家でティータイムを楽しみながら受講していただきます。「買うならこれだ!」を価格比較。