category:マッサージ・ストレッチ一日の終り、ああ疲れた、と思ったときはゆっくりお風呂に入りましょう。シャワーだけで済ませてはいけません。毎日のバスタイムを大切にすることで、疲れを溜めずに済むのですから。これが大切だそうです。”実際、見た目が若い人は長生きしてますよ”と主張しています。category:ダイエットBMIというのは、簡単にいえば「体格」を表す数値です。なりにくい、と言われています。基準値とされているのは、18.5~24.9なのです。category:マッサージ・ストレッチ手の指の関節が腫れて痛むようになりました。これは半年ほど前からです。一時リューマチについて調べていたことがあって、リューマチかもしれないとも思い、特に包丁がちゃんと握れない(力が入らない)のがショックで、かなり焦りました。category:美容ファンデーションはできれば使いたくないと思い始めています。ファンデでカバーしておきたい。このあたりはやはり「綺麗に見えるほうがいい」です。category:マッサージ・ストレッチ気になるのが「肩の痛み」と「関節の痛み」です。「五十肩」といいますが、これは肩が上がらなくなるらしい。そこまでひどくはないものの、左肩を後ろに回そうとするとかなり痛いです。ついて~「加齢」と「老化」の違い・・・と言いつつ3年過ぎて・・。Reserved.MenuTOP。