読書だけして暮らしたい。08/31頭を休めるマインドフルネス頭が疲れている。私は、嫌なことばかりが頭の中をループして、どっと疲れることがあるよ。してなんだろうね?考えたくないのに、人はどんどん考える。考えることを..そんな感じです。04/22「現代坐禅講義」で学ぶ「座る」とは。本日もまた仏教系、といったらよいか、禅系でも坐禅系、でもなんでもよいのですが、↑こんな感じで迷いのない心で自然体で座りましょう。読書だけして暮らしたい。法然(ほうねん)が開いた宗派。念仏(ねんぶつ)を唱える。親鸞(しんらん)が開いた宗派。12/26初心(ビギナーズ・マインド)忘るべからず。今回は前回の火星から一転、禅です。宇宙、という意味ではつながってるかもしれません。読書だけして暮らしたい。09/27【注目?】小林能尚氏の「北の坐禅家」っちゅう商材知ってる?なっかなか独特やで!!まいど、タクです。11/24スティーブ・ジョブズが傾倒した禅の世界へ。【読書レビュー#97】こちらの写真、坐禅ですね。坐禅といったら・・・?読書だけして暮らしたい。10/27初心忘るべからず。以前、鈴木大拙の「禅のつれづれ」というのをレビューしたこちらの記事で、冒頭こんな写真をご紹介しました。1読書だけして暮らしたい。06/20満月ヨガ&満月瞑想会についてなかなか空海研究の記事が進まなくてごめんなさい。満月ヨガ&満月瞑想会は定期的に開催してますので、もう一つのBlogのリンクを貼っておきますね!ヨガの後に、私は阿字観の月輪観をお伝えしています。05/19【健康】禅zenいい。気軽にアプローチしてみて今回はガッテンでのマインドフルネスを入り口にして、自分のちょっぴりの参禅経験をおりまぜた座禅のお話へ進みます。最後にアメリカの話題も。マインドフルネスが話題になっています。