毎日がカーボローディングスマートフォン用の表示で見る毎日がカーボローディングアラフォー女、2017年をいい年にしようとマラソン始めました。福岡マラソン2017にてサブ4の薄氷を踏み、目下氷を厚くすることを狙う日々。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。目標はやはりサブ4!猫も杓子もサブ4!一億総サブ4社会。ランニング始めようか、と考えながら人様のブログ読んでて思った事。(※広がる大風呂敷注意)きちんと練習すれば、サブ4狙えるんじゃね...?って思ったんですよねまだ本格的に走り始める前に。高2くらいで、漠然とながら志望校を決めていく段階で、「MARCHいけるんじゃね...?」とか思っちゃうあの「分を弁えてない」感覚に非常によく似てる気がする。ちなみに17~18シーズン目標です。北九州マラソン(本命)に出場したいんですけど、抽選あるので両方はまず無理でしょう。倍率考えるとどっちも無理、も十分にありえるのが恐ろしい。同時期開催の大会へのエントリーとか...まあ、それはまたその時で。年内1本、来年に本命という予定です。間でハーフ出場とかもまたその時考えます。月間走行距離も目安の1つとして取り入れます。1月:125km2月:150km3月:150km4月:150~175km5月:150km~175km6月:175km7月:175km~200km8月:175km~200km9月:200km~という予定。予定(ホントにそれだけ走れるのか...)練習に質を伴わせることできるのが、150km以上からだと踏んでいるんですけどどうなんでしょう。やってみないと分かりませんが、とりあえず150km走るのを急務とします。月の目標設定、振り返りは毎月やっていきます。月1プレハーフの実施とりあえず走ってみた→14~15kmで足が殉職するという経験から、20kmをそこそこに走れる力をつける、というのが私の1つ目のハードルとなりました。週1ペースの20km走と、ビルドアップみたいな練習を併せて行えるようになりたい、という2つ目のハードルもぼんやり見えてます。夏にレースなんてお金もらってもイヤなので、秋からの参戦予定な訳ですが、そうすると10か月もの間ただ練習の日々。モチベーション維持が困難なのが目に見えてる。(その打開策の1つとしてブログ開設したのですが、まあ予想通りの閑古鳥、面白みないしなこのブログ納得だぜハハッ)結果を出すために頑張る、定期的な、比較検討しやすい何かが必要だ。よし、毎月末プレハーフをやろう。いうのを数日前に決めました。その2週間くらい前のことです。「ふぇぇ...15kmくらいからがいいよね...?ぐすんぐすん」(チラッチラッ)みたいな泣き言ぬかしてる奴がいたので、1週間前ハーフマラソンエントリーしました。文字に腰が引けてタイムがグロスのみ、という緩い大会へエントリーすることとしました。ほら、タンクトップ短パンでアイウェアピッカーさせた渋いお兄さん達がいっぱいって、まだ怖い。いう訳で、3月はプレじゃないハーフに参加です。2月は実力測定、3月の完走タイムの目安になるかと。あと、このプレハーフ、ご褒美設定しています。»プロフィールid:oga_kuzuアラフォー女が2017年はいい年にしようとマラソン始めたブログ。白米を1食2合胃に収めることが出来るという、人の目を軽く見開かせる程度の特技の持ち主。(37)月別アーカイブ検索はてなブログをはじめよう!oga_kuzuさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。