・体脂肪率の”減少率”で競います。(それぞれ身長、体重が違うので)・ダービー期間は1/1~3/31の3か月間となります。・体重と、体脂肪率を教えてください。この数字がスタート体重になります。・毎週金曜日に結果(体重、体脂肪率)をご連絡ください。・お問い合わせフォームか、コメント欄から応募してください。名前は、ハンドルネームでOKです。※応募時にメールアドレスを入力しますが、公開されません。その他個人情報も口外しません。)年代(20、30代とか、非公表)現在の体重、体脂肪率ブログのアドレス(ブログをやっている&公開OK場合)公開OKなら公開ます。・「おめでとうーーー!」、「神出現!!」っとみんなから称賛されます。・頑張り次第で短期で痩せるので、あっという間に健康になれます!まさにプライスレス。20182018/12/31の結果報告です。結果は+5kgの105.5kgです。体重計から降りてしまいました。筋トレ本ダイエットも失敗です。nicmaru.hatenablog.comでも風邪が治ったので良しとします。20182018年の振り返りです。風邪になり、いつもより多く食事をとってリバウンドしました。普通に食べても風邪をひくので風邪対策が当面の課題ですね。173cm40代の中年です。(3)厄年からはじめました。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。