ビタミン弁当!!朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつビタミン弁当!!きょうのお弁当です。・ご飯(梅干し、にんじん葉とじゃこと胡麻のふりかけ風)・パセリとチーズの卵焼き・にんじんと黒にんじんのきんぴら・ツナ・ピーマン・たこの九条ねぎ炒め・さつま芋のたいたん・ほうれんそうの胡桃和えきょうのお弁当はビタミン弁当。不規則な生活なもので、風邪予防メニュー...ビタミンC等など、ビタミンたっぷりの弁当です。昨日の黒にんじんの葉と根、それからパセリ、(西洋)にんじん、ピーマン、九条ねぎ、さつま芋、ほうれんそう。普通の西洋にんじんと一緒に、きんぴら風にたきました。黒にんじんの紫色が、橙色のにんじんにも色移りしていて、アントシアン・パワーを感じます。29プロフィールAuthor:朝昼晩御飯2011年春から中学生となった娘に作ったお弁当の記録です。晩ごはん、おやつ...をアップしていく予定です。天然手作りかめごはんのブログ妄想shop(注・ケーキ屋です)京町家のお店、古美術やかたeverydaysmile管理画面このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコードアクセスランキング[ジャンルランキング]趣味・実用4131位アクセスランキングを見る>>[サブジャンルランキング]クッキング186位アクセスランキングを見る>>。