ブログ引っ越しました。(2019.1)⇒http://takuyoga.com/スペースわにの「瞑想じかん」ぶじ(?)終了~(神戸・元町)2017年04月28日いぜんの記事で紹介しました、元町「スペースわに」での瞑想じかん、ぶじ終了しました~おもっていたより、たくさんの人が参加してくださいました。ひとりで座るより、みんなで集まって座るほうがふかく、ここちよくできるなあ。「いつもより集中できた」と感想をいただき、うれしいです。(ぼくがなにかしたわけではありませんが。)今回の「瞑想じかん」は、たまたまぼくがあずかりましたが、ふだんはスペースわに主宰のぬん先生があんないしてくれます。ぼくも、できるだけ参加しようとおもいます瞑想に興味あるかたはぜひ!スペースわにの「瞑想じかん」http://nunyoga.web.fc2.com/meisoujikan.htmlブログ引っ越しました。(2019.1)⇒http://takuyoga.com/記事とは関係ないけど、スペースわにの入り口にいたキューピーさんたち。場所を三宮のKIITOに移して開催されるそうです。ぼくはこの日、先生役ではありませんが、お昼まえくらいにあそびにいこうと思っています。・じてんちゃのチャイです。ヨガは20クラスほどあるようです。いろんな先生に会えるのがうれしい。KIITOにいくのも久しぶりでたのしみですみかけたら声かけてくださいー!神戸のヨガフェスタ『ComeJoinYogaFestのサイト』ブログ引っ越しました。スペースわにさいきんは瞑想もだいぶ一般的になってきたね。本屋さんにも瞑想の本がたくさんならんでいます。瞑想好きな人たちにまじっていっしょに瞑想するじかんをとるようにしています。神戸の元町にあるスペースわにの『瞑想じかん』なのですが、4/27(木)は主宰のぬん先生が不在のため、ぼくがあずかることになりました。いってもぼくがやることは・準備する・時間ごとにタイマーをならす・かたづけるだけですが笑ここでみんなで瞑想します瞑想って、すこしむずかしいことのように思っていたけど、いまではそれに取りくむ時間そのものが豊かでしあわせなものなのだなあと感じられるようになってきました。ぼくも、まだまだ瞑想ビギナーではありますが、やりかたがわからない方には、ぼくのわかる範囲でほうほうを説明いたします。ぼくがおあずかりするのは4月27日(木)15:30開場16:10スタートです。(とちゅう参加、とちゅう退場も自由です)みなさんと豊かなじかんをすごせること、うれしくおもいます。神戸・元町にあります◇『スペースわに』へのアクセスはこちら◇『瞑想じかん』のくわしい説明はこちら◇ふだんの『瞑想じかん』のスケジュールはこちら(*カレンダーから『わに瞑想』をさがしてください)ブログ引っ越しました。11:07Comment(0)TrackBack(0)日々のこと『動く瞑想的ヨガ』の開催日と時間がかわります。クラス編成の季節です。クラス変更のおしらせです。神戸・垂水にあるヨガスタジオ『ティケティケ』でクラスをしているのですが、5月から開催日と時間がかわります。まえにティケティケを紹介したときの記事ほんのすこしですが、開始じかんをおくらせていますのでしごと帰りにもたちよってもらえるかなあとおもいます。おわりはこれまでより少しおそくなりますが、お茶をお出ししますので、時間あるかたご一緒しましょう。垂水方面のみなさんよろしくおねがいします。『ティケティケ』ホームページサイトhttps://www.thiikhae.com/ぼくのクラスの紹介ページです。『動く瞑想的ヨガ』こちらからもどうぞ~ご予約・お問い合わせブログ引っ越しました。新開地、楽の森で水曜あさのクラスをはじめます。その名も、『からだとむきあうヨガのじかん』あしたのしごと、ばんごはんの準備、かぞくのため、会社のため、あれもやりたいしこれもやりたい。いつもまわりに向いている意識、たまにはゆっくりじぶんとむきあう時間もほしいなあ。リラックスしたクラスですが、すこし、シャキッとするポーズや呼吸法もとりいれます。呼吸や内側の感覚に意識をむけることを大切にします。水曜の朝クラスは4/19(水)スタートですが、これまでの月曜あさのクラスと内容を統一しました。チケットは楽の森のぼくのクラス、すべて共通で使えます。あさの陽射しが心地よい、スタジオ楽の森でお待ちしております。スペース楽の森http://www.rakunomori.com/(スマホサイトでみれない場合PCサイトからのぞいてみてください)体験1000円1回2000円4回チケット6000円(期限なし)『からだとむきあうヨガのじかん』ご予約・お問い合わせブログ引っ越しました。新開地のスタジオ楽の森で新しいクラスをはじめます。その名も『新開地ヨガ部!(仮)』。われながら、ネーミングのセンスのなさにがっかりします。このなまえが閃いてあたまからはなれないので、これでいきます。まわりの女子たちに相談したところ、ほぼ全員から反対されたので、(仮)です。よいなまえがあればアドバイスいただけると幸いです。なまえは体育会系ながら、なかみはゆるくたのしくいきたいとおもっています。ぼくは、なにをやっても、かたくまじめにみえてしまうそうなので、まずは、クラス名からすこしふざけてみました。呼吸法や瞑想などふかいところもできるだけ、ゆるくたのしくカジュアルにお伝えしていこうとおもいます。スタートは4/10(月)!(告知おそすぎ。)これまでの水曜晩のクラスと内容を統一しました。チケットは楽の森のぼくのクラスすべて共通で使っていただけます。みなさんと一緒にヨガできること、たのしみにしてます。スペース楽の森http://www.rakunomori.com/(スマホサイトでみれない場合PCサイトからのぞいてみてください)体験1000円1回2000円4回チケット6000円(期限なし)新開地ヨガ部!(仮)ご予約・お問い合わせブログ引っ越しました。09:12Comment(0)TrackBack(0)yoga、瞑想あたらしいクラスはじめます。(神戸・新開地)2017年04月01日4月から月曜の晩と水曜のあさにあたらしいクラスがふえます。月曜の晩はしごと帰りのみんなが、こころ落ちつけて集中しつつエネルギーみちあふれるようなクラスにしたいと思います。水曜あさはリラックスしながらも、めがすっきり覚めて、おだやかでありつつ、溌剌としたクラスにしようと思います。場所はどちらも、ぼくがだいすきな新開地『スペース楽の森』です。楽の森のホームページサイトなどでおしらせしますね。いつもきてくれているみなさんもあたらしくきてくれるみなさんもよろしくおねがいします!ブログ引っ越しました。08:59Comment(0)TrackBack(0)yoga、瞑想2017年03月2017年05月ブログ引っ越しました。1/14(月)19:00~、1/21(月)19:00~、1/30(水)10:00~のクラスはお休みです。神戸にあるスポーツ整形に入職2011年頃から自分の体の調整や患者さん・選手に還元するため、ヨガを中心に様々なボディワークを経験。リハビリに取り入れる。ヨガ哲学に出会い、ヨガの奥深さに気づく。2015年からヨガの指導をはじめるもう少し詳しく最近の記事ウェブサイトとブログを引っ越ししま...11月から取り組んできた、新しいウェブサイトとブログ作成なのですが、なんと...新しいサイトとブログ、い...1ヶ月前の記事で、サイトとブログをリニューアルすることを...がまんしない、攻撃しない...先日のプチ瞑想の会のあと、お茶のじかんに『コミュニケー...新開地でプチ瞑想の会!(...ほそぼそと。ありますが、気がつけば1年以上続いてたん...おすすめの本『死ぬときに...ルミナリエがはじまったねえ。思うかもしれない...垂水のヨガスタジオ『ティ...ぼくが、ヨガを伝える活動をスタートさせた、最初のころから...12月の『プチ瞑想の会』の...寒くなってきたね。⇒【たくヨガホームページサイト】QRコードSeesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。