マスタートレーナーです。ぐせなどの不調改善をお手伝いしています。パーソナルトレーナーとして健康に関する情報発信をします。先日、お世話になっている先生のブログに紹介されていた本です。商品詳細を見る「腰痛は腹筋を鍛えると楽になる」といった誤った考え方がいまだに世の中に出回っています。猫も杓子も「腰痛=腹筋が弱い」ではなく、相手の状態を注意深く観察する必要があります。我々運動指導者の中では、すでに一般的になりつつある考え方ではありますが、一般の皆さんにもぜひ知っていてほしいことです。BLOGランキング参加中!↓タグをクリックしてください。クリック後ランキングのページに飛びます。飛んだら1票なのでそこで終了してください。)を活動拠点にするパーソナルトレーナーのブログです。実施施設、スケジュールなども今後、掲載していきます。腰痛・肩こり・膝痛などでお悩みの方やスポーツで不調を抱える方の力になれるよう、精いっぱい勉強中です。活動する動きケア(R)パーソナルマスタートレーナーです。ぐせなどの身体の不調や、スポーツによる障害予防改善、パフォーマンス向上まで、ヒトの身体の構造の原理原則に則ってマンツーマンでご指導いたします。業界経験20年以上の、ベテランです。