イベント・ワークショップ詳細:【青山】Yoga&Bodyトレーニングコースミニクラスつき説明会|人生に、ヨガを。03-6379-1210現在のページイベント・ワークショップ【青山】Yoga&Bodyトレーニングコースミニクラスつき説明会2015年3月29日(日)15:00-16:30Yoga&Bodyトレーニングコース:基礎コース4月期が、4月19日からスタートいたします。そこで、コースの説明とコース内で取り上げるヨガのポーズが体験できる、山下守美先生(基礎コース担当)によるミニクラスつき説明会を開催いたします!コースへの不安は、ミニクラス後の説明会にて、全て解消しましょう!ご興味のある方はお気軽にご参加下さい。エアロビクスインストラクターの幅を広げるために沖ヨガの指導者養成コースを受講したことがヨガとの出会いでした。妊娠・息子を出産し子育て中にアシュタンガヨガのDVDでダイナミックなアーサナに魅了され、自宅練習しました。その後、chama先生のティーチャーズトレーニングを受け、呼吸の大切さや身体の使い方を勉強し、アーサナと向き合っていく中で、それまで外に向いていた自分の目が内側に向き、心と体の密接な関係に「ヨガ=繋ぐ」ということに気付きました。道半ばですが、自分の内のバランスをとることで、自分と周りとの心地よい関係を築いていくため、日々ヨガを実践しています。クラスで皆さんと心地よい空気に包まれたいと思っています。