CLUB」2月のプログラム発表!other2019/1/15厳しい寒さが続く2月。CLUBも身体を思いきり動かしリフレッシュしていただけるアクティブなプログラムが満載です!トレッキングやヨガ、ピラティスなど、ご自身の興味のあるものにぜひチャレンジしてみましょう!さらに2月は体験無料となる「スタートアップキャンペーン」も引き続き開催!この機会に皆さまのご参加をお待ちしております。容ヨガやピラティスで動きのベースとなる自分の骨盤のことをどのくらい知ってますか?痛くなったりスムーズに動けたりする理由を自分の骨盤で確認していきます。容バレンタインももうすぐ!そんな横浜の朝を気持ちよく「いい姿勢」で歩いて、ちょっと走って、最後にチョコっとスイーツを。食べるなら正しく動いてから。気持ちのよいスローペースでのランニングを行いながら、ランニング後にヨガで体をほぐします。ランニングとヨガのいいところを掛け合わせた、どちらも楽しんでいただけるプログラムです。山の中を楽しみながら歩くトレッキング。今回は二子山自然遊歩道を通り、約2,700本の梅が咲き誇る田浦梅林を目指します。途中標高202mの乳頭山に立ち寄り、眺望と一緒に程よい達成感を味わいましょう。トレッキングが初めての方でも、ベテランインストラクターが基礎知識から自然との調和の楽しみ方までお教えしますのでご安心してご参加ください。学生時代より親しんだ、テントを背負っての自転車の旅、オフロードを走るマウンテンバイク競技、アルプスの縦走。現在は活動フィールドの軸を山におき、1日のはじまりをトレッキング、マウンテンバイクで迎え、休日には仲間と一緒に外岩に出かけています。下記より参加のご予約を行ってください。