受付終了1さん20代前半の女です。1年前まで躁鬱にかかっていました。その頃はきちんと病院に通院していましたが、精神的にも落ち着いて問題がなくなったので病院に行かなくなりました。(通院は8ヶ月くらいでしたが、6年前から躁鬱の症状はありました)躁鬱にかかりだした頃から言葉が上手く出てこなくなり、接客(コンビニ)の仕事をしていた頃は、同じ言葉を繰り返しているだけなのに吃ってスムーズに言葉がでてこなかったりということがありましたがそこまでは気にせず、毎日実家と仕事の往復で仕事関係者と親としかあまり会話はしていませんでした。親元に住んでいたこともあり、以前は気にはしていなかったのですが県外で1人暮らしをすることになり、気になりはじめまた落ち込むようになりました。●上手く返答を返せず、同じ言葉の返し方を何回もしている(「すごいですね」「へぇ〜」など)。●長い会話を話そうとすると上手く言葉が出てこず、ぎこちなかったり全然意味が違う言葉がでてきたりという事がある。●どちらかと言えば発音が悪い方。●簡単な単語がでてこず、後になってから思い出す。●自分ではおかしくないと思っている発言でも、周囲の人から反感をかったり、失礼な事いってるな〜っなど「えぇ〜!?」と思う発言をする事があるようです。●また幼い頃のさまざまなトラウマを忘れたいために、昔の記憶を忘れるような体質になったようで人より記憶力が悪いみたいです。予約の電話などで時間を決めても、何分後または翌日には忘れていたりすることがあります。●忘れた事を思い出そうとしても思い出せないときは、頭のこめかみをギュ〜ト押さえつけられたような感覚になることがあります。(思考停止しているなと自分でも解る状態)●人の名前を覚えるのが苦手。●上手く説明ができない。●自分で頭が悪いと自覚はしています。●愚痴しか言ってこなかったので、ユーモアのある話ができない。●難しい話になると何回も同じ事を聞き直していることがある(本人は自覚なし)。※友人もいますし、(社会人としてのある程度の)普通の会話は出来ます。いろいろな方と話をしてこなかったことが原因だと考えている部分もあるのですが、困っているので何か良い方法があれば教えて頂けたらと思い投稿しました。教えて掲示板の回答はじめまして。ユーユーサポートサービスの松村と申します。私はあなたに提案をします。それは新たな自分の部分を発見するという事です。それが問題の解決になるのか、と思うかもしれません。会話の訓練を積めばいいことです。覚えられない事は書く、見る習慣をつければいいことです。気付いていらっしゃるからではないでしょうか。言葉が出てこない事が問題なのではない、と私は思います。よっていろいろな方と話をしてこなかった事が原因でもありません。新たな自分の部分を発見するという事なのです。これはチャレンジでもあります。私があなたに出来る事は、提案する事です。鏡となりあなたを映し出す事ができます。あなたはどんな選択も自由にする事ができるのです。13時08分はじめまして、向日葵倶楽部の坪井です。メール読ませていただきました。躁鬱になり、苦しんでいたようですね。今は落ち着いていらして病院には行かなくなったのは良いことですね。上手に会話ができないと悩んでおられるようですが、あまり上手に返そうとしなくても、ご友人もいらっしゃるし、社会人として普通の会話ができていれば大丈夫だと思いますよ。誰しも、そんなに会話が上手かったりしていないと思います。これからはご自分を責めないで、あまり気をはらず、人と接してみてはいかがですか?あなた自身の良いところを沢山見つけて、自分に自信をもって、生きてゆけるようになってほしいと思います。カウンセリングルームM.heartの尾崎です。ご相談読ませていただきました。言葉、人との会話がスムーズにいかないことはコミュニケーションの一つですから困りますね。ご相談によりますと、一年前まで躁鬱病にかかられて通院治療をなさっていたんですね。その六年前から症状があったようですが、ご自分の判断で治療をやめられた様に思いますがどうでしょう・・・。通常、お医者様は症状が良くなっても2年?5年ほどお薬を続けられるように言われると思いますが現在はどうですか?なぜなら、この病気は再発率も高いからなんですよ。具体的なお悩みに対してですが人には、得手不得手があり話すのが上手な人も苦手な人もいますが本人が自覚なく失礼なことを言ってしまうのは困りますね。幼い時のトラウマとありますが、いじめか何かに逢われましたか?躁鬱病もこれに関係しますか?「自分で頭が悪いのは自覚しています」とありますがそんなこと無いですよ。文章も書けているし、テストで100点取れる人が頭が良くてそうじゃない人が頭が悪いわけではないんですよ。周りの方に言われて書いていらっしゃるわけで、素直に受け止めてご相談しているわけですよね。「愚痴しか言ってこなかったから・・・。」とありますがそうですね、ユーモアというより感謝の言葉が言えるといいですね。さおりさんが今どうしたら良いかという事ですが、気になるのはやはり躁鬱病の治療に対してですね。以前通院されてた病院を再受診をされるのは抵抗ありますか?具体的な内容からはカウンセリングの必要性も感じます。一人暮らしをするようになったとありますから、かなりのストレスもあるかと思います。以前の主治医の先生に診ていただいてら、どんなカウンセリングを受けたらよいか相談なさってはいかがでしょうか。解決をお祈りいたします。心にゆとりの毎日をはじめまして。