!「二日酔い」の治し方&予防ランキング(元ホステス体験談)2019年12月27日SHAREツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。プロしあわせちゃん(@shiawasechannet)です。40代バツなし独身子なしです。元六本木キャバ嬢&銀座ホステスです。美人さん飲み過ぎた...二日酔いが辛い...具合が悪い...速攻で治る方法がないものか...苦しんでる方、いますか?昔の私です。あらゆる方法を調べて、試して、場数を踏みました。二日酔いの治し方!二日酔いの予防方法!を習得しました。まとめ「二日酔い」の治し方ランキング1位:水分補給!とにかく水分摂取です。ポカリスエットなど、スポーツ系飲料がいいです。買い置きがない場合、二日酔いの体にムチ打って自動販売機かコンビニまでいきましょう。脱水症状を防ぐ肝臓の動きを助けるトイレに行きたくなる二日酔いの原因アセトアルデヒドを、体内から速やかに排出します。2位:温かいうどんを食べる!二日酔いに効くとされる食べ物、たくさんあります。しじみの味噌汁トマトサラダチキンフルーツヨーグルトなど。私の場合は、「温かいうどん」が一番効きます。具合が悪いけど無理してでも食べます。空腹のままだと、胃が浮いた感じで気持ちが悪いからです。食べ終わるとラクになります。胃が温まり、肝臓も動いて、アルコール分解が早くなるからです。試すと、自分に合う食べ物が見つかります。3位:吐く!汚くてすみません。吐くとラクになります。上からでも下からでも、とにかく、体内に残留しているアルコール(アセトアルデヒド)を放出します。4位:のたうち苦しむ!二日酔いになった自分が悪いのだ、苦しむぞ!開き直ってのたうち苦しみます。「うぉー」「わー」「苦しいーーー」「シヌーーー」声を出すと若干楽しくなってきます。5位:風邪だと思い込む!「二日酔い」と「風邪」を比べたら、風邪の方が私はラクです。風邪だと思い込みます。思い込みのエネルギーって凄いです。二日酔い特有の、ムカムカ胸やけガンガン頭痛が、ちょっと和らぎます。代わりに熱が出たりはしますけど。寝る速攻性はないけど、寝られるならとことん寝ます。翌日にはさすがに回復しています。番外:薬を飲む私自身は、二日酔いで薬を飲んだことはありません。二日酔いは、病気じゃなく自業自得です。薬に頼の罪悪感があるし、キリがないからです。(週に5日二日酔いだったので)が、たまになら薬を利用するのもいいかもしれません。「頭痛薬」や「胃薬」が一般的なようです。酒を酒で麻痺させます。オススメはできません。「二日酔い」の予防方法ランキング1位:アルコールと同じ量の水を飲む!いわゆる「チェイサー」です。ポイントは、アルコールと水、同じ分量を飲むことです。居酒屋など、チェイサーを何度も頼みづらい店もあります。多少無理してでもやった方がいいです。翌日感動します!2位:前後にウコンドリンク!コンビニや薬局で売ってるやつです。カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング7net飲みに行く前に、コンビニに寄って1本。飲みが終わった後に、コンビニに寄って1本。前と後、どちらかだけでもいいですが、ダブルでやった方が効きます。3位:飲み過ぎない!これができれば苦労しません(笑)が、基本的なことです。結局、二日酔いになりたくないなら、飲み過ぎないようするしかありません。ペースをゆっくりにする飲み放題で元をとろうとしない強い意志を持つ反省&改善する心がけます!「二日酔い」の原因アセトアルデヒド胃食道逆流症アセトアルデヒドアルコールを摂取すると、肝臓でアセトアルデヒドに変化します。アルコールを摂取しすぎると、アセトアルデヒドが全身に充満して神経細胞に影響を与えます。胃からの逆流を防ぐため細く締まっています。アルコールを摂取すると緩みます。胃液が食道に逆流して、吐き気・胸焼け・胃のムカムカといった二日酔いの症状が引き起こされます。今回のまとめ年を重ねて、アルコールの分量も自制できるようになってきました。いまでも半年に1回くらい、晩酌で二日酔いになるときがあります。そんなに分量は飲んでないつもりなのですが、内臓が弱ってきてるのでしょうか。しあわせちゃん「適量」も、年齢と共に変化するんですね。した感想・評判!【肩こり・腰痛】この記事を書いた人うさぎん40代バツなし独身子なし。おひとりさま終活情報&独身女性情報を共有したいです。ツイッター&コメント欄での絡みは大歓迎!終活ライフケアプランナー資格保持/FP2級技能士/元介護士.占い師.脚本家.競馬予想士.銀座ホステス。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。「FX」の怖いところ!未経験者視点の考察・勉強・知識うさぎん40代バツなし独身子なし。おひとりさま終活情報&独身女性情報を共有したいです。ツイッター&コメント欄での絡みは大歓迎!終活ライフケアプランナー資格保持/FP2級技能士/元介護士.占い師.脚本家.競馬予想士.銀座ホステス。