【社会人野球】社会人野球選手対象オフシーズン強化トレーニング実践講座開催しました。オフシーズン強化トレーニング実践講座開催しました。オフシーズントレーニング実践講座を開催しました。日本野球の主要段階の1つでありながらチームや環境の関係上、トレーニングの専門家との接点がない選手たちへの育成、強化を目的とし、日本野球界の底上げに貢献する企画です。今回の参加者は四国アイランドリーグの高知ファインティングドッグス及びBCリーグ武蔵ヒートベアーズから合計2名の参加となりました。S&CコーチであるJ.T.こと、高橋純一により少人数ならでじっくり指導に当たり、参加選手たちは2日間濃密な時間を過ごすことができました。フィールドワークアウト上尾ベースボールアカデミーにて「動きを鍛える」をテーマに、インナーマッスルを刺激し、スムーズで効率的なカラダの動かし方を習得しました(例:ムーブメントコーディネーション、ランニングプログラム、プライオメトリクス)。ジムワークアウトスピッツェンパフォーマンスコンディショニングセンターにて前日同様「動きを鍛える」だけでなく、機能的なストレングストレーニング及びコアトレーニングを習得しました。今回の企画から1人でも多くの次のステップにはい上がるきっかけとなる企画になること、そして来年以降も合同企画として継続し、野球界への貢献に寄与できれば幸いです。WORKS)===================================================================================*画像をクリックして拡大画面を確認できます。