美容と健康増進のため肺の隅々まで酸素を入れ、体内の諸器官を活性化させることによりストレス解消や便秘、食欲不振に効果抜群。肺を鍛えることで血流も良くなり、美容にも効果が期待できるので女性の参加も増え、体力がない高齢の方でも無理なく楽しめます。いつまでも丈夫で美しい体型を維持しましょう。13:30~15:301/5、1/19、2/2、2/16、3/1、3/15ホームページからのお申し込みは、受講日の8日前までとなります。※吹き矢セットは入会時、講師にご相談ください。※ご入会前は必ずご見学かご体験をしてください。※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。※公開講座以外は入会金が必要です。※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。本講座は定員に達しました。