NHKエデュケーショナルおいしいレシピを見つけよう。鷄手羽元とキウイの甘辛煮NHK「きょうの料理」×NHK「きょうの健康」。鶏肉はキウイのたれに漬けてから煮ることで、柔らかく煮上がります。汁気を飛ばすと照りよく、おいしそうに仕上がります。健康キッチンのページからは、マイレシピ登録はできません。1.3ダイエットに役立つ栄養成分です。食材に含まれる栄養成分とレシピの人気度によって★評価をつけました。おやつそれぞれに一人一食分の栄養成分量を算出して、おすすめ度を★の数で表示しています。(ゆでる)6枚*あれば。下ごしらえ・準備なしつくり方1キウイは皮をむいて、すりおろす。2ポリ袋などに絹さや以外のすべての材料を入れて軽くもみ、中の空気を抜いて口を閉じる。冷蔵庫に入れて、2時間以上8時間くらいまで置く。3ホウロウやステンレスなどの鍋に2を汁ごと入れ、水1/4カップを加えて火にかける。煮立ったら中火にし、ふたをして汁けが無くなるまで照りよく煮る。さん家庭でつくりやすいレシピを多く紹介している。日々腸内環境を整える食事を意識。簡単でセンスあふれるレシピが好評。健康キッチンのページからは、つくったコメント投稿はできません。見る※健康キッチンは、NHKの「きょうの健康」および「きょうの料理」で放送したレシピに新たに栄養情報を付加したものです。松田早苗教授の指導を得て作成しています。2010」をもとに算出しています。※健康キッチンのレシピは、健やかな食生活を支援するために広く一般向けに提供するものです。具体的な病気の治療や予防のための食事についてはかかりつけの医師にご相談ください。腸内から考える「糖質」の取り方とは。「みんなのきょうの料理」についてあなたのご意見やご感想をお聞かせください。意見・感想を送信するご意見・ご感想ありがとうございました。送信頂いたご意見とご感想には必ず目を通させて頂きます。※個別のご意見に返信できないことを予めご了承ください。頂いたご意見への回答は行っておりません。