Monクレニオ体験談(4)クレニオセイクラルでお世話になっているMさんが体験談をシェアしてくださいました。普段つい溜め込みやすい緊張をリラックスさせるためのツールとしてクレニオを時々お受けになられています。全米ヨガアライアンス認定200時間TTC修了。ヨガへの取り組みを通じてご自身の健康について日々研究されています。前回は、泥のような意識で、今回は、それよりも浅かったかなぁ...でも、マットに沈み込むような感覚は、心地よかったです。変な痛みに、長年、悩まされていました。ロルフィングのワークショップで宮本先生と出会い、以前から興味のあったクレニオセイクラルのセッションを行っている事をHPで知りました。クレニオのワークを通じて身体の芯から「ゆったり」「ほっこり」する、気づかないうちに張りつめていた緊張をまずは手放す、という記述を見て、感じるものがありました。ヨガの経験者なら、シャバアーサナに近い感じかもしれません。受け手としては、ただ寝てるだけなのですが、先生はきっと高度な事をされていると思います。ワークが終わり、立ち上がると、土踏まずが潰れてるような、身体が重たくだるい感じでした。不快な感じでなく、その日はよく眠れ、次の日スッキリでした。思い出してきてるみたいで、体調は、少しづつですが、良くなってきてます。身体と心が「ほっこり」を求めている時、お願いしたいと思っております。beingロルフィングを通じて、地球の重力の下で、日常生活で、心身が楽でいられる姿勢・生活スタイルを思い出すお手伝いをしています。