ブログ引っ越しました。(2019.1)⇒http://takuyoga.com/野村賢吾先生のヨガワークショップに行ってきました。あるスタジオスンダリで野村賢吾先生のヨガWSを受けてきました。自律神経の働きを意識したヨガシークエンスの勉強と音ヨガのクラスたのしみにしていた音ヨガは経絡の繋がりと自律神経を意識して流れるようにうごいたあとクリスタルボール生演奏の音に浸りながらのシャバアサナスピーカーから流れる音とは違う空気中を響くような音が印象的でした。クラス前の説明中の先生とクリスタルボール。アサナも音(音楽)も自律神経の働きを狙って組まれているそうです。ぼくも自律神経を狙って組めるように勉強しようと思います。先生のWSは質問もしやすくていつもわかりやすく丁寧にこたえてくれる。解剖・アジャストメントのWSもめっちゃ勉強になったよ。野村賢吾先生のスタジオサイトhttp://www.quiettime.jp/スンダリは元町駅から歩いてすぐ。落ち着いた素敵なスタジオです。http://yoga-sundari.com/ブログ引っ越しました。00:07Comment(0)TrackBack(0)日々のことおすすめの音楽。ooi最近、新開地の朝のクラスで使っている音楽です。京都にあるヨガスタジオTAMISAでToshi先生が使っていたのを教えていただきました。Toshi先生ありがとうございます!生徒さんにも評判が良いのでシェアしますね。shingyo」https://www.youtube.com/watch?v=cGyznTKnS_M聞いてるだけで気持ちが穏やかになります。内面に向き合いたいときにつかいます。ooiさんというマレーシアの音楽作家さん。歌も本人が歌っています。