介護サービスガイド葬儀・相続の手続きナイス!シニア>便利な生活知恵袋>1日1食ダイエットにすべて食べ放題で挑戦した1日1ダイエットは1食にどれだけ食べても痩せられるメソッド。そこで、1日1食ダイエットが本当に、どんなに食べても太らないのか検証します。検証するのはスギちゃん。2015年7月に13歳年下の一般女性と結婚。おいしい手料理と度重なるグルメロケで、太ってしまったといいます。﻿スポンサーリンク1日1食ダイエットは揚げ物でもOKそんなスギちゃんの体重は86.8kg。スギちゃんの身長164cmの標準体重は59.2kgです。それを大幅に上回っている状態。明らかに太りすぎといえるでしょう。そんなスギちゃんが挑戦したのが食べ放題による1日1食ダイエット。1日1食であれば、炭水化物でも揚げ物でも、お腹いっぱい好きなだけ食べてOKです。1日目はロケ先の岐阜県にあるホテル。レストランでバイキングを楽しみます。スギちゃんは炭水化物を中心にお腹いっぱい食べていました。続いて2日目は、しゃぶしゃぶ食べ放題。これが22時間ぶりの食事になります。大量の豚肉をぺろりと平らげていました。3日目は名古屋で講演。1日1食のため、お腹空いているといいます。いうわけで3日目もバイキング。ここで変化が現れます。大量に手元に運んだ食べ物が、なかなか減らないのです。初日と比べると明らかに食欲が落ちています。1日1食ダイエットを食べ放題で継続こうしてスギちゃんは、1日1食ダイエットを食べ放題で継続。4日目はケーキバイキングで、5日目はイタリアンビュッフェ。6日目は奥さんの手料理での食べ放題、7日目最終日は中華食べ放題でした。1週間後の計測の結果、体重は83.6kg。一週間でマイナス3.2kgに成功しました。体脂肪率もマイナス2%です。1日1食ダイエットはどんなに1食にお腹いっぱい食べても、残りの空腹の時間に胃が正常化。食欲がだんだんなくなるのです。空腹の時間が長くなると。血液は消化器官ではなく全身の筋肉に行き渡ります。すると代謝がよくなって脂肪が燃焼。結果的に痩せることになるのです。