目のサプリパソコンやスマートフォンを使わずにはいられない時代になり、さらに疲れ目の人が増えてきています。実はちょっとした事やしっかりとした栄養をとる事で疲れ目を軽減することができるのはご存知でしょうか?そんな疲れ目対策をこのサイトでは紹介しています。>簡単にできるピンホール・メガネ簡単にできるピンホール・メガネ私は、パソコンを使ってインターネットをしたり、スマートフォンで携帯小説を読むことが趣味です。育児や家事から離れられる自分のためのリフレッシュできる時間なので、その時間を大切にしています。液晶画面を見ているとどうしても目が疲れてしまいますよね。辞められないんですよね。そこで、ドラッグストアで見かけた「ピンホール・メガネ」というものを購入してみたんです。これは簡単に説明すると、黒いメガネに小さい穴が開いているという単純なつくりなのです。このメガネをかけてだいたい30分程度テレビをみたりパソコンをみたりすればいいんです。最初は、こんな方法で効果があるのかなと思っていたんですけれど、メガネ自体がそれほど高くなかったのですぐに購入を決めましたし、好奇心もあったのだと思います。使ってみた感想なのですが、このメガネをかけていても、意外によく見えるんです。真っ黒のメガネだけれど不自由はそれほどありません。それに、メガネをはずしたあとはなんだかすっきりした気分になりますよ。掛けているときの見た目はとても独特で気持ちが悪いようで、わが子はまだ幼いのでびっくりして泣いてしまうというほほえましいエピソードもあります。目の下に出来るくまには、色素沈着が原因の茶くま、血行不良が原因の青くま、たるみ等で顔にできる......(続きを読む)茶クマ、黒クマ。青クマと目の下のくまには種類があります。目の下のくまにはその色によって出来る原因も症状も異なります。ポリフェノールの一種で、青紫色......(続きを読む)目に良い食べ物~ビタミン編~疲れ目・眼精疲労や、白内障の予防など、目に良い食べ物をとることで改善効果があります。目に良い......(続きを読む)疲れ目は本当につらい寝ている時以外は常に使っている目。最近はパソコン・携帯が便利となると同時に、目を酷使する時代......(続きを読む)文字を読めるようにすると目には良いです私は25歳くらいから目の疲れに悩んでいました。私はもともと目のトラブルとは無縁で、視力検査でも両目2.0という健康な目を持っていました。......(続きを読む)目の疲れ・眼精疲労にお悩みの方必見!眼精疲労に効くツボ、目に良い食事や注目のサプリメントなど、目の疲れに関する様々な情報をご紹介しています。サイトマップ|トップページ。