Cooria横浜・港南台の少人数・女性専用ヨガスタジオクーリア。自然の心地よさを感じられる隠れ家のような空間で、YOGA+αな学びと安らぎをお届けしております。一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか...アーユルヴェーダって一体なに?オイルマッサージのこと?食事療法?知っているようで意外と知らないものです。アーユルヴェーダを一言で表すとアーユス(生命)+ヴェーダ(科学)『生命の科学』そんなアーユルヴェーダの基本中の基本を学び無理なく、ご自分の出来る範囲で生活に取り入れてみませんか?今回のワークショップではご自身のドーシャ(体質)をチェックし各ドーシャについての過ごし方・食事などをお伝えします。ご自身のカラダへの意識がもっと深まる講座です。...後半はおいしい・やさしい『ギー』作りを見学。ギーは無塩バターを煮詰めた高純度のバターで、すべてのドーシャ(体質)の人に適している食物です。記憶力や理知、消化力が増し、強い肉体と精神力を得ることができるとされ、その他にも沢山の効果が期待されています。皆さんで試食しながら『ギー』について学びましょう。●前回の様子はこちら→https://www.cooria.jp/blog/9231.html~ご参加の皆さまの声~●アーユルヴェーダは以前から気になっていましたが、本や雑誌を読みあさってもよく解らずでいました。今回のワークショップはアーユルヴェーダの基本の部分でしたが十分納得でき、何よりも楽しいひと時が過ごせたことを嬉しく思います。自分でも生活に取り入れてみようと思います。●貴重な時間をありがとうございました!Chaiさんのワークショップは楽しくておもてなしの心が全面に出ていて、お土産や試食のパンとギーに至るまで手抜きなしで大満足でした。●楽しい時間をありがとうございました~!私がアーユルヴェーダという言葉にに出会ったのはオイルマッサージが最初でした。惹かれたのは香りでした。オイルの香りやお香の香り等の、スパイシーな香りに魅せられて...どんどん興味が湧いてきました。私の趣味は料理なんですが、何かの役に立たせたくてスパイスの本や、アーユルヴェーダの本を読んで見たりもしました。今回のワークショップで、初めて私の中に様々な言葉が入って来たように感じています。本で読んでいるだけではなく、意味が少しづつ理解出来たようです!ギーもとてもワクワクして、今は何の料理に使うか考える事が非常に楽しみです~。15時〜18時お蔭様で大変ご好評を頂き終了致しました。参加費6500円お申し込み時に銀行振込・スタジオ払いのどちらかをお知らせください。銀行振り込みの方は追ってお振込先をお知らせ致します。※お支払完了を持って正式なお申込みとなります。~キャンセルポリシー~お支払後のキャンセルにつきましては期間に関わらず1500円引いてのご返金となります。準備の関係上ご了承願います。