髪に関するちょっといい話を紹介しています。usuge8/22(月)に「新・育毛プログラム発表会」を開催しました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございました。会場は、六本木にある豚組しゃぶ庵さん。後半は髪の毛にやさしいレシピから始まる豚組しゃぶ庵さんのしゃぶしゃぶを食べながらの懇親会となりました。「寝ること」と「食べること」は人にかわってもらえないことなので、どうせ食べるなら、身体にも、髪の毛にもやさしい食べ物を・・・と自分が好きな"食"を通じてなにかを紹介していけたらと思ったからです。「新・育毛プログラム発表会」の中で豚組しゃぶ庵さんとコラボさせていただき、前菜2品を、豚肉と今が旬の食材をつかい髪の毛にやさしいレシピとして考えさせていただきました。その2品のレシピをご紹介いたします。火からおろし1のゼラチンをくわえて溶かします。3.焼豚・トマト・長いも・えび、枝豆を加え、氷水にあてて粗熱をとり、とろーっとしてくるまで冷やします。(粗熱を取ってから器に流すと具材がしずみません。)4.器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固めて完成!髪の毛にやさしい栄養素のお話このレシピには、たくさんの髪の毛にやさしい栄養素が含まれていますが、その中から亜鉛ついて。亜鉛はヒトにとって重要な必須ミネラルのひとつです。栄養素として不可欠で、もちろん髪の毛にとっても必要不可欠な栄養素となります。亜鉛は体内でつくることができないので、食べ物やサプリメントから摂取します。亜鉛は身体の交通係です。効率的に流れるように、細胞がきちんと維持されるように監督・指揮をとっています。髪の毛にハリ・コシをあたえ、太く丈夫な髪の毛にする働きがあります。現代人は亜鉛不足という指摘もありますので、育毛のために、もちろん健康のためにも積極的に取っていくことを心がけましょう。良いからと言って過剰に摂取すると、逆に体調を崩すことになります。免疫力の低下や貧血となってしまいます。食はバランスが大切です。◎つくり方◎1.谷中しょうがは葉の部分を切り落として、1本ずつにわけます。生姜の辛み成分、ショウガオール・ジンゲロール・ジンゲロンには身体を温め、血行を促進する作用、発汗作用を高める働きがあります。強い殺菌力があるのも、これら辛み成分の特徴です。細胞の老化の抑制する働きがあるといわれています。髪の毛にやさしい成分と言えます。ありがとうございました。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。Itお野菜たっぷりの夏にぴったりのさっぱり煮です!冷やして食べてもおいしいです。だし汁...大さじ5◎つくり方◎1.オクラはゆでて小口切りにし、舞茸はほぐしておきます。2.一口大に切った鶏もも肉に片栗粉をまぶし、(ビニール袋に入れてふりふりするとラクちんです)フライパンで両面しっかり焼きます。煮立ったら大根おろし、なめこ、舞茸を入れます。4.焼きあがった鶏肉を3に加えてさっと煮ます。5.鶏肉を器に盛り、4にオクラを入れて軽く混ぜあわせ鶏肉にかけます。下垂体を正常に機能させる為に必要なアミノ酸です。成長ホルモンの生成と放出について重要な働きをしています。体内において、グルタミン酸から生成されます。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。Itたっぷりの野菜と生姜焼きをたっぷりとのせた、夏っぽいうどんです!全体を混ぜながら食べてくださいね。◎つくり方◎1.うどんは表示時間通り茹でて、流水で洗って冷やします。2.フライパンを熱しサラダ油小さじ1(分量外)をひき、豚肉を炒めます。豚肉にほぼ火が通ったら、あわせ調味料を加えかるくからめて火をとめます。3.うどんの水気をしっかりきって器に盛り、2を汁ごとかけます。血行を促進する作用、発汗作用を高める働きがあります。強い殺菌力があるのも、これら辛み成分の特徴です。細胞の老化の抑制する働きがあるといわれています。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。「24時間育毛マラソン」プログラムの発表を記念して、8月22日(月)に新プログラムの発表会を開催します。場所は六本木の豚組しゃぶ庵(参加費無料)です。育毛治療体験者の生の声を聞いていただけます。定期的にアップデートしていくので、もしよかったらフォローしてください。育毛LOVE(AMORE)!*松井ヘアークリニックではスタッフを募集しています。育毛マラソン」期間限定で提供開始!松井ヘアークリニックでは、新しい診察プログラムを期間限定でスタートします。半年で治療効果を実感出来なかった場合、全額返金いたします。1日1回クスリを飲むだけ。