~に行くと、あんまり変わってしまっていて誰が誰やら分からなくて、意義が半減します。気をつけているのは良いことです。運動はやっぱりこまめにやった方が良いですね。誓い>人猫さんよし、絶対そっち(ってどっち?)には行かないぞw。言いつつ、増えた体重を元に戻すのって、容易ではないんですよねぇ。体脂肪率も体重も、大台越えは何とか食い止めていますが...。時間を見つけて運動しないと、ですね。>Dorothyさん50歳になっても中・高の友人から見て誰だか分かる、というのを1つの目標にしてみます。運動、本当にやらなきゃいけませんよね。時間ができたら、こまめにやるようにします。Icon:comment:コメントどうぞ。