月曜日が「特異日」だから平均が意味をなさないな。徹夜の場合は仮眠起き時刻じゃなくて、欠測にしようかな。04:21--------------------------------------記録日数:7日(総計:26日)平均起床時刻:04:35先々週比:-00:11(先々週平均:04:46)--------------------------------------■アドバイス先々週より起床時刻が早くなっています。週の後半にはペースが落ちているようです。いえあまり無理はせず、徐々に改善してゆきましょう。コメントを読む(3)12月14日(土)起床時刻:04時21分きのうは10時前に寝たので早く目覚めた。16°Cに設定したストーブがまだガオガオ言ってる。お尻に火がついてきた。ふたご座流星群がピークだ。コメントを読む(5)12月13日(金)起床時刻:05時51分ねすごした。きのうは一日、ほとんどうちから出ずにがんばって、夜なべも藁うちじゃないけど、まだまだがんばった。きょうは青金曜、本業の週初め。今週は頭痛もないけど、不安。午前4:15~4:20(5分)おぉ。海苔先生のためにこの時間に放送?私も見てみよう......と思ったけど......うちにテレビないんだった。コメントを読む(8)12月12日(木)起床時刻:05時45分きょうはコシヒカリを炊く日。