並木まきM.Namiki美容デートなどの「ここぞ!」なイベントの前などには、古い角質をすっきりオフさせて、メイクのりを上げておきたいですよね。そんなときにおすすめなのが、自宅でできるピーリング。筆者が、セルフピーリングの正しいやり方や、人気のあるセルフピーリング材をご紹介します。隠す1:ピーリングとは?毛穴やくすみ、ニキビ跡の悩みにおすすめ2:薬局で買えるピーリング剤。プチプラなのに優秀な人気アイテム3:ピーリング剤を自宅で手作り!作り方と使用方法4:セルフピーリングでツルツル美肌を目指そう!1:ピーリングとは?毛穴やくすみ、ニキビ跡の悩みにおすすめまずは「ピーリング」について、正しい意味を見ていきましょう。《皮むきの意》化学薬品などを使って古い皮膚の表面をはぎ取り、新しい皮膚を形成させる美容法。出典:デジタル大辞泉(小学館)と定義されています。古い角質を除去する肌のお手入れのこと。洗顔料やパック、ゴマージュなど、専用のアイテムさえあれば、セルフでもおこなえます。2:薬局で買えるピーリング剤。7月月2日午後11時00分PDT大容量なのにプチプラ。ピーリング初心者でも扱いやすいジェル状。入浴中、バスタブに浸かっている時間を活用してピーリングケアができるところも便利です。角質ピーリングジェルスクワランカプセル配合。角質オフ成分としてはコンニャク粒スクラブを採用されています。やさしい使い心地ながら、不要な角質をしっかりオフできる実力のある製品として、口コミでも高評価です。2019年12月月4日午後10時30分PSTシュガーのスクラブ入り洗顔料。いつもの洗顔後、肌に乗せ、30秒ほどマッサージしてから洗い流します。角質オフだけでなく、保湿・ブライトニングケア・エイジングケア・血行促進の5つを一度に叶えるマルチスクラブパックとして、時短ケアにも適しています。ガスールパワーユニークなネーミングながら、モロッコ産ガスールを配合した本格的なピーリングアイテム。炭スクラブを採用し、古い角質を吸着して絡め取ってくれます。3月月8日午後8時32分PSTシート状になっているので、思い立ったときにすぐピーリングケアができる手軽な製品。弱酸性かつ極細繊維採用のふんわりとした肌あたりのシートを採用。毎日使えるのも魅力です。アクアピーリングジェルミネラルが豊富な水を80%とアンズ果汁を配合。保湿効果も狙えるピーリングジェルです。ピーリングケアをすると肌の乾燥が気になる......という人にも適した製品です。ピーリング角質をやわらげる効果がある重曹を配合。角栓、くすみにもアプローチできるピーリングアイテムです。使用後は肌が明るくなると口コミでも高評価。ヒアルロン酸を配合しているので、しっとりとした使用感も特長です。たんぱく質と反応させて角質を浮き上がらせるメカニズムで、お肌が敏感になっているときにも頼もしいアイテム。角質落としスパローション天然由来成分だけでつくられている、角質ふきとり用の化粧水。洗浄剤や界面活性剤を使用せず、重曹と炭酸泉の力で、くすみや黒ずみにアプローチ。ハトムギ・ドクダミエキスを配合。肌荒れが気になるときのケアにも使えます。マイルドピーリングパッドパッド状になっているピーリングケアグッズ。こすらずに拭き取るケアで、古い角質にアプローチします。デイリーケアとしてピーリングを取り入れたい人にもおすすめです。3:ピーリング剤を自宅で手作り!作り方と使用方法ピーリング剤は、自宅で手作りすることもできます。(1)準備するものは「重曹」と「精製水」のみ!ピーリングと聞くと、なんとも複雑なものを想像しがちですが、シンプルにお手入れをするなら、重曹と精製水のみで可能です。重曹は、お肌の状態に合わせ、小さじ1〜3杯程度をお好みで使います。精製水は重曹を溶かすために使用します。重曹の量に合わせて「溶かしすぎず硬すぎない、ちょうどいい柔らかさ」になる量を使用しましょう。目安としては、いつものお手入れで使用している「乳液」や「美容液」のテクスチャー。使用する重曹は、安全性の高い食用のものを選んでください。(2)気になる部分に塗るピーリング剤を洗顔後の肌に塗って、数分から10分程度放置します。マッサージをしたほうが古い角質が取れそうと思いがちですが、肌への刺激が強すぎて肌荒れを起こす要因にも。(3)洗い流すぬるま湯を使って、ていねいに洗い流します。洗い残しも肌荒れの要因に。やさしく、しっかりと洗い流していくのが、ピーリング成功のコツです。洗い流したあとには、化粧水やローション、美容液でたっぷり保湿しましょう。4:セルフピーリングでツルツル美肌を目指そう!「ピーリング」とひと口に言っても、そのお手入れ方法はさまざまです。お肌の状態や肌質に合わせて選ぶと、満足度の高いセルフピーリングが叶うでしょう。並木まきM.Namiki28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。議員時代から「多忙でもデキる」を研究する時短美容ジャーナリストとして活躍している。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。6091713号)です。