くじTRAVEL-MODEアンケート結果クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議クラブは握らない!~スコアアップ戦略会議~くりかえしてうまくなる。■くりかえしてうまくなる。ゴルファー保険を平成19年1月以降ご加入頂いたお客様を対象に『中央リスクコンサルタント』がお届けしています。category:くりかえしてうまくなる。DRILLのツボ!ゴルフのスコア向上において、ドライバーの飛距離アップは欠かせません。そこで、飛距離をアップさせるために重要なことがあります。それは、インパクトです。すればしっかりとボールに当たるのか?インパクトを中心に考えた素振り練習法をご紹介します。あなたは、スイングのスタートとゴール、意識していますか?多くの人は、アドレスをスタートと意識してしまっています。それでは、そこへ戻すイメージが働いてしまい、アドレス位置をゴールと意識してしまいがちです。そのイメージがヘッドを加速させる動きの妨げになり振り遅れの原因となってしまいます。重要なのは、ドライバーをしっかり振り抜くことでスイングを加速させ、ヘッドスピードを上げることです。ゴルフとは、止まっているボールを打つ、つまり、0を1にするスポーツ。インパクトが重要なのです。そこで、インパクトを中心に考える!インパクトを中心に考えると、ヘッドを最も加速させるべき点はヘッドがボールを通過した後であり、そこをゴールとします。アドレスも、もちろん大切なのですが、アドレスからトップまでは助走であり、スイングのスタートはトップだと意識します。するとトップからインパクト、そして最加速点までしっかり、効率的に振り抜くことができます。仕事もゴルフも謳歌されているnagaichiさん。ワンノイGCからリニューアルしたワンノイプレステージの情報を「タイでゴルフ友達になりましょ。ワンノイプレステージとしてリニューアルオープン!タイでは毎年、新ゴルフ場が一つや二つ、開場していますが、リニューアルするコースも然り。タイのゴルフ場って、新オープンするコースは聞いても閉鎖するコースって聞きませんよネ。数年前、プレジデントCCが一時閉鎖され、オーナーが変わって今はスワンナプームCCとして、再スタートしています。オーナーが変わって再スタートというのは、時折ありますネ。新装オープンしています。3代目のオーナーになるんじゃなかったですかネ。プレステージGCとなりましたネ。一部ホールのレイアウトの改修を行ない名称も変えてスタートしています。私も先週、ゴルフ仲間とラウンドしてきました。ビスタGC(1992年開場)と同じくムアンエーク・グループの一つでした。リニューアルされ、名称にムアンエークが消えたので、グループから外れたのでしょう。ムアンエーク時代から大きく改修されたのは、1番ホール、10番ホールと17番ホールのティオフの位置ですかネ。バンカーも一部、顎が高くなり大きくなっています。以前よりコースのメンテナンスは良くなっており、コストパフォーマンスはより満足しますヨ。正確なショットが要求されるエキサイティングなコースとなりました。その上バンカーが変化しているので、結構緊張感をもたらしてくれます。広大な敷地の中にありますが、狭いコースなので左右から飛んで来るボールに注意が必要です。発声練習をしておくと良いかな(笑)。ドンムアン空港から北50キロ圏内に、10コース前後のゴルフ場がある中の一つで、このエリアを「バンコク北のゴルフ銀座」なんて言うゴルファーもいます。エリアのゴルフ銀座と好みが分かれるところですが、アヨタヤリンクスなど除いて「バンコク北」の方が安めのコースが多いでしょうネ。ここはカートが強制になりました。nagaichiさんのサイトタイでゴルフ友達になりましょ。ゴルフ情報だけでなく、タイの様子も知ることができます。ゴルフヘッドスピード+軸安定+左ひじ引け防止のトリプルアップのさらなるアップ「ビュビュ素振り」って?風切り音を聞いてみよう(Part1)→インパクト後にスイング音を鳴らそう(Part2)→軸安定でミート率アップを目指そう(Part3)→コスリ球からおさらばしよう(Part4)と続いてきた飛距離アップのためのゴルフエッグ体感レッスンはいかがだったでしょうか。「でも『振る』っていうことが分かってきたみたい^^」いろいろな感想をお持ちかと思いますが、ゴルフは棒を振り回すスポーツです。あなたは過去にどんなスポーツをしてきましたか?もし、小さいころから「棒を振る」という体験の少ない人には、ぜひ今回の飛距離アップゴルフ上達体感レッスンを読んでビュンビュンと音を鳴らして振ってほしいと思っています。人は過去の経験をもとに物事を判断します。体を動かすことも同じです。プロ野球選手などは「バットを振る」や「体を捻転させて、体重移動をしながらボールを投げる」ということに長けていますから、ゴルフが上手な方も多いのです。一般的に言えば女性の方は、小さい頃より『棒を振る』という経験値が男性に比べて絶対的に少ないかと思います。筋力差も大きな要因ですが、振る経験の無さが飛距離にも関係しているとゴルフエッグは思っています。その点、女性といっても女子プロは「振って振って振りまくって経験豊富」ですから、アマチュア男子ゴルファーよりも上手に飛ばせるのですね(;^_^Aさあ、そんな『振る経験値』を一気に高めるためにもPrat1から始まった「飛距離アップレッスン」でビュンビュン振って風切り音を楽しみましょう(*^▽^*)さて、そんな飛距離アップレッスンも最終回となりました。■ゴルフのインパクトゾーン=ビジネスゾーンインパクトの前後のことをプロゴルファーの世界では「ビジネスゾーン」といいます。どんなにバックスイングやトップオブスイング、フィニッシュがきれいでも、ボールをとらえる「インパクト」がきちんとしていなければ、ボールは上手にコントロールされません!つまり、プロゴルファーなら賞金が稼げないということになってしまいます(^_^;)だから「インパクトゾーン=賞金が稼げるゾーン=ビジネスゾーン」というわけです。矢野東プロは「バックスイングやフォローなんてどうだっていい」この「ビジネスゾーンさえしっかりしていればいい」と言っていました。それも「インパクト後の30cmの出玉の方向をそろえれば、ショットの90%は成功」とおっしゃっています。■「ビュビュ素振り」でビジネスゾーンを鍛える芹澤プロの「ビュンビュン素振り」の振り幅は、クラブと腕が直角になる右肩の高さから左肩の高さでの素振りでしたね。「グリップ位置が腰の高さまでいかない間での高速素振りを行う」というものです。「なんだ、ビュンビュン素振りの小型版ということだね?」いいえ、違います!たしかにイメージとしてはそれであっていますが、クラブと腕の関係が違います。腕や手首はアドレスの状態を保ったまま行います。腕とクラブの角度がアドレス時の角度(青の折れ線(120度くらい))をまったく変えずに、腕もまったく使わないで行ってほしいのです。「えっ?『腕を使わずにスイングする』なんてことは、できないんじゃないの?」そんなことはありません!アドレスの状態では、胸は真正面の斜め下(ボールの位置)を向いています。そのアドレス状態から胸とおへそ(上半身)の向きだけを右斜め下→左斜め下に変えてみましょう。背骨を回転軸と考えて、右に上半身を30度くらい回転させるという方がわかりやすいでしょうか。すると、その右回転に伴って腕もクラブも右に動きます。そのとき腰(骨盤)の向きは、アドレスのままの真正面(ボールの位置)を向いているようにしましょう(下半身は不動)この位置を「ビュビュ素振り」ではトップオブスイング位置と考えてください。そこから今度は背筋・腹筋を使って、上半身を左斜め下を向く位置まで動かします。それにつられて、腕もクラブも振ろうとしなくても、左に動きます。このとき、腰(骨盤)の向きはアドレス状態と同じ、正面を向いてまま、もちろん、腕とクラブの角度もアドレスのまま(青折れ線)をキープです。これが「ビュビュ素振り」のときのフィニッシュ位置です。「えっ?高速で振ろうとするとビュンビュン素振りよりも体がキツイぞ~」ビュビュ素振りでは、ふり幅が小さいですが、クラブに遠心力がこれから掛かろうとする際に、一気に逆方向に振り戻さなければいけません。それを上半身の体幹部分(腹筋、背筋)で行うことになります。実際に「ビュビュ素振り」を行ってみると、クラブを反対方向に振るためには、腰や腕や脚の体の各部の筋肉をかなり使わなくてはできないはずです。「腕や手首もアドレスのまま、もクラブを振ればすぐにフラフラしちゃうから、かなり力を使わないといけないね」はい、その通りです。全身の筋肉を使って「ビュビュ素振り」をするということです(^_^;)■体幹を鍛えて軸をよりしっかりさせよう今回のビュビュ素振りの目的は、体幹を鍛えることです。振り幅は小さくとも、高速で左右に振るためには、ビュンビュン素振りよりも腹筋や背筋などを使って体を回転させます。下半身や腕も使って反対方向に振り戻さなくてはいけません。踏ん張る力も必要となるのです。「本当だ、10往復もさせるともう体がくったくたになっちゃう~」ビュビュ素振りは、ビュンビュン素振りよりもふり幅は小さいのですから、1往復する時間も短くなくてはいけません。10秒以内に10往復させるのを一つの目安にして行ってみましょう(*^▽^*)「そんなの無理ーーー」はい、無理は禁物ですからね^^/背筋など体を痛める可能性がありますので、ご自身の体力に合わせて「それなりの高速(^_^;)」で行ってくださいね。・インパクトゾーンでの体の安定力が第一に挙げられます。・腕ではなく体幹を使ってのトップからの切り返し・腕は勝手に上体についてくるという感覚などです。捻転力も生まれ、それがスイングスピードアップにもつながります。インパクトゾーンで体がふらふらしなくなれば、ミート率が上がるのは、誰しもおわかりでしょう。「インパクトはアドレスの再現」ともよく言われます。(編集後記も参照のこと)それができればミート率は確実に上がります!ビュビュっと音はしなくてもよいので、ちょっとだけ速く振ってみてください。クラブの振りに合わせて体が左右にブレない体幹力アップに努めましょう。_)m(「頭を動かすな!の真実って?動いていいけど動いちゃダメ。ゴルフ上達」記事参照)でも、アドレス=インパクトであれば、フェイスの芯にボールは必ず当たることになります。ゴルフエッグさんのサイト■上達したい!壁を超えたい!あなたに贈るゴルフ上達体感サイトもぜひご覧下さい。posts:ダフリとトップの真実!ゴルフ練習場で1分間だけ練習する上達法ゴルフスイングにおける体重移動(ヒールアップ)「魔法の呪文」でグリーンに近づこう。+ドライバーと合わせて150%飛距離アップしちゃおう!【お役立ちコラム】電動アシスト自転車による事故が増えています。category:弊社からのおしらせ電動アシスト自転車を利用している方を最近よく見かけるようになりました。自動車免許を自主返納したシニアにも人気があるということでその普及台数は今や60万台とも言われています。電動アシスト自転車による事故も増えています。今回は、電動アシスト自転車を安全に乗りこなすためのガイドをお伝えいたします。弱い力でも楽にペダルをこいで走行できます。上り坂でも楽にこげるので、大変便利なものです。安定感のあるもの、スタイリッシュなデザインなど様々です。危ない経験をしたと答えています。転倒しそうになったという人に至っては44%もいたということです。意図せずに飛び出してしまうことがあります。止まるまでに時間がかかり、こういった状況が事故に繋がりやすくなっています。●ペダルに足を乗せた状態で電源を入れるのは危険です。発進時は両足を地面に着けて電源を入れましょう。・信号待ちでペダルに足をかけ、信号が変わる前に急発進してしまう。・ママ友にばったり会った時、ペダルに足をかけたまま、話をしてしまう。●ケンケン乗り、立ちこぎは大変危険です。ペダルをこぎ始めるまで不安定な状態で加速してしまうため転倒の恐れがあります。上り坂では座ってゆっくりペダルをこぐ方が楽です。電動アシスト自転車は重い●電動アシスト自転車に子供を2人乗せて走ると、総重量はなんと100kgにもなるということです。支えきれず転倒するケースが多く、倒れた自転車を起こすのも大変です。●子供2人乗せする場合は、「幼児2人同乗基準適合車BAAマーク」がついた自転車でないと、道路交通法違反になります。・幼児2人乗せは、重心が低く安定感重視の設計。足元が広く、手元ハンドルロックや、スタンドにも工夫があり、子供の乗せ降ろしが楽にできます。・子供乗せする時には、必ずヘルメットを装着させ、シートベルトを締めましょう。チャイルドシートを使用せず、抱っこヒモで運転することは、道路交通法で認められていません。バランスが悪くなり、急ハンドルで転倒の危険性が高まります。自転車が重いので支えきれず転倒するケースなどがあります。軽車両と位置づけられています。したがって、歩道と車道の区別のあるところは車道通行が原則です。子供を乗せているから歩道を走っても良いと勘違いしている親御さんも多いということです。子供乗せした電動アシスト自転車で歩道を走り、加害者になるのは避けたいことです。・罰則は、3ヵ月以下の懲役又は5万円以下の罰金。3歳未満の子どもや70歳以上の高齢者、身体の不自由な人が自転車を運転しているとき。普通自転車の通行の安全を確保するためにやむを得ないと認められるとき。●保育園や幼稚園に送り迎えするママチャリに多い暴走。停止もせず突っ走るなど。自分だけの事情で走ると大変な事故を起こしてしまう危険性があります。子供を守るためにも交通ルールとマナーを守った運転をしましょう。●シニアの自転車事故に多いのは、圧倒的に出会頭の衝突事故。高齢者の自転車事故のうち出合頭の事故は、なんと53.1%にも登ります。)危ないと思った時の回避行動の遅れも考えられますが、やはり安全確認や一旦停止など、ルールを守って、慎重に運転をすることです。転倒して頭を打ったりした場合、死亡や重篤な障害が残ることもあります。被害者に重度の後遺症が残る場合には、賠償が高額となる場合もあります。歩行者と自転車との事故。歩道上の歩行者に自転車が後方から衝突。被害者が自転車で交差点を通過したところで、道路を横断しようとした高校生の自転車と衝突。select.「自転車でうっかり起こしてしまう「危ない経験」。年末年始の海外旅行先ランキングでも毎年上位に入るのがハワイ。常夏のハワイでのんびりと楽園を満喫しながら、サーフボードを抱えたサンタクロースに会ってみたいものですね。reserved.ページ上部へ。