ここにお灸をすると上半身の体の力の入りすぎ、こわばりなどがなくなり身体が緩む不思議なつぼです。�湧泉(ゆうせん)これは、足裏にあります。足の裏には人の文字のようなしわがありますよね。そのくぼみにある場所になります。文字をみると、【泉が湧く】。ここのつぼを刺激すると生命力のエネルギーが湧くツボといわれております。-------------------------------------------------------------------人の顔が全員ちがうようにその人その人によって相性のいいつぼ,悪いつぼがあります。全身にはつぼが350前後あります。治療にこられた方には治療後のアドバイスのひとつとして自宅でのお灸でおすすめのつぼを紹介させていただくことがあります。症状が一緒でもその人その人よって身体や精神状態はさまざま。肩こりでも腕のつぼを紹介する人もいれば足先のつぼを紹介することも。chekaでは、丁寧に全身の身体の状態を見たうえでご自宅での養生としておすすめのつぼをご紹介することもございます。ご興味あるかたはお気軽にお声がけください。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::こんにちは!最近、朝と夜の温度差が10度以上ある日々が続いていますね。頭痛やめまいが起こりやすい季節。「いつもつぼってどうやって探すんですか?」と聞かれます。東洋医学では、身体全身に何本ものエネルギーや血や水を動かすルート(今でいう血管やリンパのようなもの)が上下・左右と張り巡らされています。そのルートの事を経絡(けいらく)と呼んでおります。そのルートは皮膚と内臓・筋肉などと密に絡まりながら全身を身体の中にと外にと繋がっています。つぼはそのルートの上にあってそこを刺激するとそのルート全体に波及する点と考えられています。360穴ぐらいあるんですよ!凄い量ですよね!ネットでみると色々つぼの場所など詳しく載っていますがいまいちよくわからないという話をよく聞きます。治療中に鍼灸師はどうやってはりやお灸をするつぼの場所を選定しているんですか?と聞かれることもあります。ピンポイントでその人にあったつぼを見つけられるようになるには経験を沢山つんだ鍼灸師でなければ難しいかもしれません。感覚の世界のところがあります。私も勿論、日々勉強です。皮膚表面がくすんでいるところがあったり冷えている所があったり、ざらつきがあったりといつもと違う異常があるところはつぼの反応がでているサイン!ちょっとそんな風に自分の身体に興味をもって毎日観察してみると面白いかもしれません。昨日と今日でちょっと違う変化に気づけるとだんだん自分の身体の弱い部分など発見できますよ。次回、11月12日のセミナー(詳細はこちらを→前回のブログ)では、つぼの見つけ方も説明しながら胃腸におすすめのつぼの話ができればと思っております。お気軽に御参加お待ちしております!参加希望はhpの問い合わせフォームよりお待ちしております。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::こんにちは!今週は、暖かい日があったり寒い日があったりでなかなか体調管理の難しい気候が続きますね。今日は、生理痛のお話を。人によって症状がバラバラですが女性は本当に悩まされる方が多いですよね。『生理前にお尻のあたりが冷える』とおっしゃる方が多いです。【仙骨(せんこつ)】という骨があります。(↓下の図参照)この仙骨は骨盤の中にある、卵巣や子宮など骨盤内にある臓器に栄養を送る血液や神経のと通っている大切な部分になります。骨盤内の栄養ルートの入り口です。このあたりを温めると、腰が緩むだけではなく子宮や卵巣だけでなく、骨盤内全体をあたためてくれるのです。鍼灸のつぼにも【八髎穴(はちりょうけつ)】というところがあります。左右4×2=8あることからこのような名前でよばれています。生理痛の予防だけではなく、とくに排卵日から生理までの期間しっかりと温めると妊娠しやすく良い卵子ができることも。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::今日は、学生時代の懐かしい写真をご紹介致します。すさまじいカラフルな点。・・・いやこれはシールなのです!これも立派な学校の授業。手の肘から指先までにあるツボの位置が正確に把握しているかどうかのテストのときの写真です。ちなみに、これは私の手です。手のひらにもつぼってあるんですよ。指先まで写真は写っていませんが爪の周りにもびっちりツボは存在しています。ツボは、体全体に360個以上あります。世界保健機構(WHO)で規定しているツボ以外にもあるので、実際にはそれ以上あります。やって、腕だけみても沢山ありますよね。鍼灸師はこの沢山あるツボから反応がでているツボを選定して治療点として鍼やお灸をしているのです。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。田中ちえ慢性的な腰痛・肩こりなどは勿論、内臓疾患からくる痛みの改善、美容鍼・・などはり・灸をつかって貴方の身体をお助けいたします。:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::先日、ものもらいになってしまいました。地味に痛く、意外に長引くんですよね。私は、小さい頃にものもらいがなかなか治らず、眼科へいって切開されてとても怖い思いをした経験もあり普通の人以上に恐怖をもっておりなるべく自分で短期間で治したいと強く願っている人間です(笑)。人差し指の際に米粒大のお灸を何壮か据えます。ニ間(じかん)というツボです。針は勿論、お灸も普段ならとても痛い場所。ものもらいのときにここにお灸をしてもそれほど熱くないのです。心地よく、気持ちがいいのです。目の痛みが手の先から消えていくような感覚です。東洋医学では経絡(けいらく)という考え方があります。体中に動脈のようなエネルギーを運ぶルート(これが経絡)が何種類も流れていると考えられています。人差し指のこのツボは目へと繋がっているルートなのです。滞っていた経絡を流れる気血の流れがよくなると、その場所の自然治癒力が高まるのです。経絡を流れる気血の通りが良くなると局所以外の離れた場所にも作用する働きがあります。おもしろい作用ですよね。目の腫れも消えてすっきりしました。(07/04)寒くなってきましたね。