冬が終わり空気の温かさを感じ始めましたね。「これでやっと乾燥ケアをしなくて済むわ♪」なーんてうっかり安心してしまってはいませんか?しかし、空気が最も乾燥するのはじつは春なのです。今回は、春に空気が最も乾燥する理由とその対策方法をご紹介します。以下は、年間の岐阜市の湿度変化をグラフにしたものです。出典:e-気象台:春の乾燥3~4月が最も低い湿度を記録していることがわかります。最低湿度が6%なんて想像もできない数字ですね。これはあくまでも参考としてあげたものですが、もちろん岐阜市以外にお住まいの方も乾燥対策は必要です。冬に湿度が低くなるのはもちろんですが、春は冬の低湿度のまま気温が上がるので、肌にとっては一層の乾燥対策が必要です。一定の空気中に含むことができる水蒸気の量のことです。冬の湿度のまま気温だけが上がると、飽和水蒸気量は上がっても実際の空気中の水分量は少ないままなので、空気が冬以上に乾燥した状態になります。中の丸が水分を表しています。ちなみに、中の丸は2つとも同じ大きさです。5°Cの部屋と暖房で暖められた25°Cの部屋に同じ水分量が存在するとした場合、25°Cの部屋の空気に占める水分量の方が割合は小さくなります(=湿度が低い)。「冬の室内で顔を乾燥させないための暖房対策3選」で上のように書きました。このように、空気中の水分が飽和水蒸気量より少ない状態なので、春も乾燥対策がしっかり必要となってきます。他の季節は乾燥しないの?春が乾燥することはわかりましたが、では他の季節はどうでしょうか。夏は、梅雨で湿度が上がり、また太平洋高気圧によって温かく湿った空気がどんどん入ってくるので湿度は一番上がります。秋は湿度が高いまま少し空気が冷えるだけなので、まだ極端な乾燥はしません。冬はどんどん空気が冷えて飽和水蒸気量が減るため、空気中の水分も減っていき乾燥します。冬は乾燥対策をすることが当然なので、あなたもきちんと対策をしていることでしょう。春になると空気が温かくなるので湿度も上がった気分になり、ついつい乾燥対策を疎かにしてしまいがちなのです。春は前述の通り、飽和水蒸気量に対して空気中の水分がまだ増えていないため、継続して乾燥対策が必要です。室内の乾燥対策はこちらの記事を参考にしてくださいね。春に向けての乾燥対策3つでは、ここからは春に向けての乾燥対策をご紹介しましょう。保湿は、冬の乾燥ケアを継続して行いましょう。「今日は暖かいし化粧水だけにしよ~」なんてことはしないように。週に1回、たっぷり保湿できるパックやシートマスクを10分ほどすると安心です。乾燥肌を改善するおすすめの保湿用フェイスクリームはこちらの記事にまとめてあります。春になると日差しも強くなり、暖かくなるので冬と比べて外出する機会も増えます。肌は日を浴びるとどんどん乾燥してしまいます。以下は2015年東京の最大UV値月別グラフです。4月と9月の紫外線量は同程度だって知っていましたか?出典:気象庁|日最大UVインデックス(推定値)の年間推移グラフ日焼け止めを塗ったりUV効果のあるファンデーションを使うなどして、日焼け対策もあわせてしていきましょう。肌に負担をかけたくない美白女子に人気。敏感肌にもうれしい飲む日焼け止めはこちらで紹介しています。春は、昼と夜で温度差が出てきて、肌にもストレスが溜まりやすい季節です。冬と同じく熱めのお湯で入浴して、しっかり体を温めてリラックスしましょう。春は肌だけでなく、喉も乾燥します。喉の乾燥対策はこちらの記事をどうぞ。▶︎春は喉の乾燥に要注意!喉の乾燥対策&緩和策10選さいごにいかがでしたか。春が最も乾燥する季節であることが、おわかりいただけたでしょうか。冬から春に向けて乾燥対策を継続して行い、綺麗な肌で春を迎えてくださいね。あなたの今日がほんの少しストレスフリーに近づくことを願って。ストレスフリーなら女性はもっと輝ける!」という理念のもと、編集部では日々のストレスを軽くするヒントを発信していきます。私たちと一緒にストナビを盛り上げてくれる仲間を募集してます!お問い合わせフォームからお気軽にご連絡くださいね。人気の記事CHECKお腹周りの脂肪を落とす1週間【即効】エクササイズ5選2019.3.22ダイエットCHECK愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケアCHECK旦那・彼氏の浮気調査に使えるアプリ5選!ガチ過ぎて怖い?2019.2.12浮気CHECKダイエットやる気が出る言葉&画像【54選】やる気スイッチ!2019.2.15ダイエットCHECKハワイ女子旅!持ち物チェックリスト55選【2020年版】2019.12.20生活CHECK冬から始めるダイエットが大正解!春に差がつく7つの美習慣2018.12.22ダイエットCHECK卵の食べ過ぎだけで人は病気にならないけど1日3個が上限な理由2018.12.29美容CHECKメンタルヘルスを損なわないために覚えておいてほしい12のコト2015.4.14メンタルヘルスCHECK浮気経験率〇〇%という実態。女性の不倫は40代がピークだった!2018.9.25浮気CHECK2週間でお腹周りの速効ダイエット!最小の努力で最大の効果♪2018.1.13ダイエットスキンケアCHECK愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケアCHECK鼻や頬の毛穴が目立つ!いちご肌の治し方7選2019.4.8スキンケアCHECK卵の美容効果がすご過ぎる!食べて塗って9つの働き2015.9.22アンチエイジングCHECK肌からメラニンを排出する5つの方法とメラニンを減らす食べ物4つ2018.1.6スキンケアCHECKハトムギ化粧水が効果的!赤ら顔の原因別スキンケア3選2019.2.1スキンケアCHECK市販赤ら顔用化粧水おすすめランキング2020年版【原因別】2019.5.9スキンケアCHECKいちご肌になるのはなぜ?頬・鼻の毛穴の黒ずみ6つの原因2019.2.24スキンケアCHECK紫外線対策はいつからいつまで必要?9月末までで大丈夫?2019.3.25スキンケアCHECKUVカット最上級。ランコムの日焼け止めに紫外線吸収剤は?2017.5.10スキンケアCHECK顔や背中が日焼けでまだらに!11の原因とセルフケアまとめ2016.9.10スキンケアダイエットCHECKお腹周りの脂肪を落とす1週間【即効】エクササイズ5選2019.3.22ダイエットCHECKダイエットやる気が出る言葉&画像【54選】やる気スイッチ!2019.2.15ダイエットCHECK冬から始めるダイエットが大正解!春に差がつく7つの美習慣2018.12.22ダイエットCHECK2週間でお腹周りの速効ダイエット!最小の努力で最大の効果♪2018.1.13ダイエットCHECKおすすめダイエットサプリ脂肪燃焼〜カロリーカット系【12選】2019.2.20ダイエットCHECK病院の肥満外来(ダイエット外来)の治療や薬。保険適用の範囲とは?2018.8.22ダイエットCHECKお腹痩せのカギは食事にあり!今すぐやめるべき8つの食習慣まとめ2019.2.13ダイエットCHECK仕事始めて太った人は必見!その原因と太りやすい職業TOP102019.2.28ダイエットCHECK8時間ダイエットの方法を誤解してるとヤバい!リバウンド者続出中2017.10.11ダイエットCHECKジューサーで酵素が壊れる3つの理由。冬のカサカサ肌改善!入浴剤選びの3つのポイントと入浴法6つ2015.9.11スキンケア愛用歴4年超えが教える飲む日焼け止めサプリおすすめランキング8選【2020年版】2020.1.12スキンケア奇跡のアラフィフ!美魔女・山田佳子さんのスキンケア「氷水洗顔」2015.12.18スキンケア日焼けによる水泡やかゆみ。us女性がもっとストレスフリーで輝けるように。それは、職場の人間関係かもしれない。この時期気になる肌荒れかもしれない。穿けなくなった去年のスキニーかもしれない。忙しい日々を生きる女性の抱えるどんなストレスも解消するヒントがみつかるように、丁寧に綴ります。