こんなブログを書いていて、ホントにお恥ずかしい。腰痛はだいぶ攻略してきたはずなんですが、調子いいと思って油断していると、またやっちゃったりします。腰痛改善のために必要な事。腰痛が習慣化していてなかなか改善しない。site腰痛改善のために必要な事。なんでこのタイミングで・・・こうなる前に手を打っておけばよかったって思っても、もう手遅れです。腰痛歴が長いと、自分の調子の悪い時はわかるもんです。調子の悪い時に痛めてしまうのであれ、そろそろ疲労がたまってきたからなりそうかな?そんな時は、早めに治療していたんですが、やっぱり慣れって怖くて忙しさにかまけて後回しにしちゃうんですね。自分の腰痛のタイプはだいたいわかっているつもりでも、油断で腰痛を招いてしまう。