līlāヨガ教育プライベートblogお問い合わせくつろぐこと。2018最近うれしいなぁと思う事がありまして。「疲れていたんだけど、疲れを取りたくてYogaのクラスに来ました。ありがとうございます。」そんな言葉を一人の生徒さんから頂きました。疲れているからヨガで整えようとしてくださる方が多くクラスに来てくださっていることがうれしいです。未消化物、毒素を排出することです。毒素とは、食べたものだけでなく、消化しきれなかった感情のこともメンタルアーマと呼びさします。アーサナや呼吸法により、巡りを良くすることで解放していきます。巡りが鬱滞してしまっている状態です。アーユルヴェーダでの病気の原因は巡りが悪くなることで起こると言われています。鬱滞した部分の巡りをよくしてあげて、呼吸の通りをよくしてあげて、本来もともとわたしたちがもっている健やかな状態に整えていくことがとても大切です。心とからだと魂の癒しのための良いツールにして頂ければと思います。2020マタニティヨガの感想を頂きました。2020ひたちなか市に中野信子先生がいらっしゃいます。2019日本摂食障害協会がサポートされています患者さま、ご家族の方へ。みひかるサロン&助産院にてお届けしました。www.rasayogaveda.come-mail:rasayogaveda@gmail.com。