帰宅して、閉め切った家の中が暑くなっている場合、すぐにエアコンをつけずに、窓を開けて室内にたまった熱を逃してからエアコンをつけるようにします。その際、風が家の中を通りぬけやすい窓の開け方をし、風の流れを作ります。窓を開けるときは、1ヶ所だけではなく、2ヶ所以上を開けます。その際、「南側」と「北側」のように、対面同士の窓を開けることで、風が通り抜けていきます。低い位置にある窓と高い位置にある窓をあけることでも、下から上へ風の通り道がつくれます。熱い空気は上に上がりやすいので、家の中の一番高いところにある窓を開けることで、家の中の熱を逃しやすくできます。扇風機は、本体の背面から空気を吸い込み前面に風を送り出すため、扇風機を置く位置を工夫します。涼しい方背を向けるように扇風機を配置するため、直射日光のあたる窓辺などを避け、日が差し込まない場所や、比較的涼しい北側、廊下側などに背を向けて置くようにします。★★エアコンからの冷気が、部屋全体に広がるように、エアコンをつける時は、ファンを併用しています。我が家の場合は、リビングが吹抜けなので、天井にシーリングファンを取り付けました。エアコンのみの場合は、冷たい空気は下の方ばかりにいき、上部(2階部分)は蒸し暑くなりますが、天井のファンを回すことによって、リビング全体が涼しくなります。吹抜けにシーリングファンをつけています。窓が受けた直射日光も、部屋を熱くしてしまう原因になります。窓を外側から「よしず」で大きく覆うことで、窓が吸収する熱を抑えられました。これにより、よしずを使わない場合と比べて、室内の暑さが和らぎました。エアコンをつけずに、窓をあけて涼むにしても、よしずを建物の外側に立てていることで、日の光をシャットアウトしつつ、よしずの隙間から風を通してくれるので、使わない場合と比べて、涼しく感じられます。室外機に直射日光が当たると冷房効率が下がるため、室外機に日よけをします。我が家ではよしずを立て、直接日射しが当たらないようにしています。室外機の吹き出し口から、室内の熱が吐き出されています。吹き出し口の近くにものが置かれていると、冷房効率を下げてしまうため、周りにものを置かない、また、日射し対策の際も気をつけるようにします。冷房器具に頼らずに体温を下げる方法として、首に巻く冷却スカーフを使用しています。いろいろなタイプが出ていますが、水で濡らして使うタイプはよりエコで、使い勝手もよいように思います。夏が旬の野菜は、夏の暑さを乗り越えるため、体を冷やしてくれるといわれています。トマト、ナス、きゅうり、スイカ、ゴーヤ、レタスなど。ミニトマトはプランターでも栽培できます。小さな家庭菜園で、食費の節約に繋げながら、熱さ対策の効果も期待しています。★★クーラーつけるほどじゃないけど、このままじゃ暑い夜ってない?ぐり家では、クーラー代節約の為、蓄冷剤をタオルでくるんで、足に挟んで寝てます!!動脈を冷やすと、体全体がひんやりして涼しいよ。★コタツの上下に布団を増やすことで放熱を防ぐことができます。★コタツに入っている人数や時間に合わせてこまめに温度調節をします。★フローリングに直接電気カーペットを敷くと熱効率が悪いため、必ず電気カーペットの下にマットなどを敷きます。家ではコタツオンリーで、何枚も着込んで過ごしています。★★ストーブは、最近は石油ファンヒーターが主流ですが、ぼくは以前まで旧型のストーブを使ってました(レバーをひねってシンを出すヤツ)。あのストーブの上に水を入れたヤカンを置いておけば、いつでも暖かいコーヒーが飲めるし、ヒューヒュー出てくる蒸気が部屋の乾燥を防いでくれます。電池が切れても手動で使えるから、電気代の節約にもなりますよ。★★★やっぱり灯油ファンヒーターのフィルターはこまめに掃除した方がいいです。暖房費の節約はもう、使わない、これに限ると思います。私はなるべく家にいないようにしたりとか、いても使わないように頑張っています。狭い部屋にこもるとか。★★★ワンルームな部屋の温度を少しでも下げないため、piyoは冬は玄関の入り口の所にカーテンを掛けてます。すると、部屋の中に寒い空気が入るのが少し押さえられます。(夏は風を通したいので、はずしてます。