自分の身体を触ってもOKなのが不思議なところ。自分の腕や顔などを手のひらで優しくなでるだけで心地よい刺激が脳に伝わり、リラックスできるんですよ。身体にも心にも、バストアップにも悪い影響を及ぼすことがお分かりいただけたのではないでしょうか。頑張り過ぎも良くありませんよ。週に1度くらいは、自分の好きなことや好きな場所で気分をリフレッシュさせてストレス解消することが、バストアップのためにはとても大切です。管理人:まや豊かでハリのある形の良いバストは、憧れですね。憧れだけでは終わらせない!30代からでも遅くない、バストアップ・バストケアの方法を体験をもとに記載しています。