T-PRESSテニスの試合に勝ちたい、全ての人へホームサーブチェンジアップサーブは、試合でリードした場面で使っておこうサーブ2017.09.25チェンジアップサーブは、試合でリードした場面で使っておこう目次チェンジアップサーブは、試合でリードした場面で使っておこう1.速いサーブは、下がれば返球出来る時代2.チェンジアップサーブの魅力は、程よい浅さ3.ダブルスでは前衛を活かすサーブに4.試合でリードしたら、色々やろうぜ5.テニスは相手のタイミングをずらすスポーツチェンジアップサーブ、と私が勝手に名前を付けているサーブがあります。要は、野球のピッチャーが投げるチェンジアップ、遅いストレートのような、少し変化するサーブ。これって、テニスでも有効だと思うんですよね。速いサーブにばかり目がいきがちですが、実は速いサーブが打てる選手ほど、こういう技術を磨いて欲しい。今回はその理由についてまとめてみたいと思います。私が中学生の頃は、まだサーブ&ボレー全盛期。サーブが速い、強力な選手は、多少ストロークやボレーに難があっても、なんとか勝ち上がっていくことが出来ていた。それは、プロ選手のカテゴリーでも言えたことだと思います。ところが・・・今はどうでしょう。ラケットとガットは進化し、ストロークやリターンの技術も進歩して、下がれば速いサーブも返せる時代。速さだけを追い求めていくだけのサーブ、は自分を危険に陥れることになる。加えたいのは、「遅い、リズムを変える」サーブ。緩急をファーストサーブで使える、しかも試合をリードしているときに打てると、相手も後手に回る。何となく、イメージできませんか?2.チェンジアップサーブの魅力は、程よい浅さチェンジアップサーブ、は少し回転をかけて抜いたようなサーブ。ラケットはしっかり振るけど、通常のファーストサーブよりもゆったり振る。それでも振り切るからサーブは入るし、安定する。通常のファーストほど伸びてはいかないから、後ろで待っている相手からすると浅いサーブ、打点が低いリターンになる。このイメージで、打ってみましょう。「緩く打つ」だと難しいので、私はいつも「打点を少し低くして、ゆっくり振って軽いスライスをかける」ようにしています。打ち方はなるべく変えたくないですが、多少変えるのはOK、としましょう。意識したいのは、相手が慌ててくれるかどうか。甘いサーブだけど、返球に苦労する・・・ような光景を描きながら、打ってみましょう!3.ダブルスでは前衛を活かすサーブに以前にも、サーブは遅い方が前衛はプレッシャーをかけやすい、動きやすい、ということを書きました。速いサーブは確率も悪いし、サーブを打ってから相手がリターンするまでの時間が短い。チェンジアップサーブなら、時間はあるし打点は低い。球威は無いけど、相手からするとストレートへのリターンはすごく打ち辛いサーブになるはずです。ポイント前に、「チェンジアップ系のサーブいくね!」と話しておくと良いでしょう。良いフェイントに、ポーチ、きっと動いてくれるはずです。4.試合でリードしたら、色々やろうぜ作戦としては、私はいつもこれをイメージしています。リードしたゲームでは、序盤に色々やっておく。このチェンジアップサーブも、結果的にポイントにつながらなくても良い、くらいの感覚で良い。相手に遅いサーブ、浅いサーブを見せておいて、しっかり見せておいて通常のファーストサーブのタイミングも取り辛くさせていく。いうことは、アナタ自身が仕掛けていかないと変わらないし、何も起こらない。リードしている精神的優位性は、積極的に活かさないと。やろうぜ、の作戦は、アナタ自身の手数の量にかかってます。チェンジアップサーブ、その中に入れておきませんか?5.テニスは相手のタイミングをずらすスポーツサーブだけじゃありません。実はテニスでは、相手のタイミングをずらすことでポイントが取れる。ボレーにしてもストロークにしても、リターンもそう。相手は一定のリズムに慣れてくると、絶対に「変化」を嫌がります。このことに気付くと、テニスはもっと楽しくなるし、遅いボールが効果的なことに気付くはず。速いショット、も必要でしょう。その速さは、「遅さ」と比較しての速さなはずです。チェンジアップサーブ一つで、アナタのサーブの最高速度が上がる。球速ではなく、相手の体感速度ですね。自分が相手をゆさぶって、それに対してどう反応してくるのか。これを見極めることが、テニスにおける駆け引き上手への第一歩です。サーブは静から動、に移行する、独特の間があるショットですよね。その間を自分のモノに出来るかどうか。プロエックス」を使って効率的にテニス選手としての「肩の痛み」を改善するには、寝る時の姿勢を変えないと関連記事サーブダブルフォルトで必要以上に落ち込まない為に、「1ゲームに1回はOK」くらいのルールは自分で作っておく...試合でのダブルフォルト、正直落ち込みますよね。誰だってそうです...サーブサーブとリターン、両方入ると信じ抜くことが大事サーブとリターン、テニスはこのショットから始まる。どんなに良...サーブ気付いてますか?「ファーストサーブが入らない」だけで、ダブルスの前衛は萎えていくことに「最近、どうもダブルスペアと上手くいかない」「ポーチに全然、出...サーブサーブの調子が悪い時は、決まってこうなっているサーブの調子が悪い時。それには、共通点があります。その...サーブサーブのトスを前にするというのは、「着地で完全にコートの内側に入る」ということです「サーブのトスは、しっかり前に!」というアドバイス、コーチからもらって...サーブテニスの試合で勝ちたければ、「サービスごとのポイント獲得率」をしっかり意識しましょう試合に強い選手は、数字に強い。読者アンケートにご協力をお願いしま...いつもサイト、YouTubeチャンネルをご覧頂き、ありがとう御座います。ペアに挑戦&プチレッスン企画...いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います!この度、新しい企...2019.03.11メルマガ配信、登録を開始します!いつもT-PRESSをご覧頂き、ありがとう御座います。