16:30~17:30いつものフローIのクラスを変更しまして・・・・ヨガ・ニドラーのクラスを開催します!ご担当はおなじみムツミ先生ですヨガ・ニドラーとは・・・・・・?二ドラーとはサンスクリット語(古代インドの言葉)で睡眠という意味。ヨガニドラーは仰向けの姿勢で(ヨガのシャバアーサナの姿勢)先生のガイドに沿って行うガイド瞑想です。Reserved.体験予約ご希望のスタジオをお選びください。京都OSAKAなんばクラススケジュールPDFスケジュールをお選びください。