生まれた息子が大豆アレルギー。発症から6年経った今、何を食べているのかお伝えします。菜食という言葉は浸透しつつあり、情報もたくさんあります。マクロビオティックを取り入れて、アレルギーやアトピーが緩和したという方の体験談なども良く聞きます。私は菜食生活を長年に渡って、続けています。心が穏やかになり、カラダも楽だと感じる菜食での暮らしが心地良いと感じています。何をどう生きて良いのかさっぱり分からなかったに違いない、とも思います。いう暮らしの中で妊娠し、出産した息子は大豆アレルギーでした。私はどうしてアレルギーの子どもを作り出してしまうのだろうか?私はこんなにも長い間、菜食を続けているのに...?私の生き方は間違っていたのだろうか?と、幾度も自分に問う事がありましたが、やはりそれでも菜食しながら改善する方法を選んだのです。息子が生まれて、4ヶ月頃した頃からほっぺに湿疹が出始めました。乳児湿疹かな?いつまで続くのかな?と軽い気持ちでいましたが、いつまでたっても治らないのがだんだん気になり始めました。時にはおっぱいをあげている最中から泣き出す事も度々あり、これは私の何かだと確信しました。完全母乳だったので、ひとつずつ自分の食事の何かを抜いてみました。豆腐を抜いてみたり、ナッツを抜いてみたり...。すると、抜いた直後に湿疹は確かにマシになるのですが、しばらくすると、また湿疹が出てくるのです。何なの?と分からなくなりました。して息子が1歳の頃、断乳をして血液検査に行く事にしました。検査結果は、まず大豆がダントツにアレルギーが高く、その他、米や小麦もアレルギーはあるという事でした。私が摂取していなかった肉や乳製品などの動物性のアレルギーはありませんでした。雑穀などにもアレルギーがある事は分かっていました。うどんなども食べてはいましたが、メーカーによって、アレルギー反応が出る事もありました。大豆って味噌も醤油も?私のヴィーガン生活は間違っていたのだろうか?今、こういう事が起こって、私が考えて実行しなければいけない事とは何なのだろう?と、しばらくショックで頭がぼんやりしていました。本当に分からなくなりました。限界になってきました。友人の勧めもあり、マクロビオティックの食養指導をしてくださる先生の所へ、相談をしに行く事にしました。息子も連れて行き、望診法で見てもらいました。望診法とは、身体や顔を観察することで健康状態を診断する方法です。・アレルギーとは古いタンパクがカラダの外に出てきたもの。・その古いタンパク(陽性)があるから新しいタンパク(陽性)が入らないという事。・私が摂ってきた物が上手く調和されなかった事に原因がある事。私が摂ってきた陰性な食べ物で陰性のものも持っている事。事をおっしゃって下さいました。陰陽のエネルギーこの世の中全てのものに「陽性」と「陰性」というふたつのエネルギーのどちらかに当てはまります。「陽性」=締める力で、「陰性」=緩める力です。陰性の症状には陽性の食べ物を、陽性の症状には陰性の食べ物でカラダを中庸にもっていくというのがマクロビオティックの基本の考え方です。私はカラダが陽性になってくると、巻き爪がひどくなって皮膚に食い込み始めます。(中心へと内側に巻く=陽性)そこで、私にとって陽性な食べ物(穀物)を減らすと、治まります。穀物は中庸な食べ物ですが、私にとっては穀物も陽性なのです。間違った思い込みもまた危険なことになります。健康とは、からだが陰にも陽にもかたよっていない中庸のバランスを保っている状態です。陰陽の両極をあわせもっている体質の人がほとんどです。菜食をしているだけで健康になる訳ではないという事を改めて気付かされました。大豆アレルギーという陽性の症状を陰性(野菜)で抜いていく、という事でした。野菜(陰性)で陽性を抜く、といっても全ての野菜がいい、という訳ではなく、その子が好きな(合った)野菜を選ぶのです。大豆が入っている味噌汁をやめるのではなく、薄めの味噌汁などを摂る。・小麦粉にも反応する時もあるからといって、小麦をやめるのではなく、カチカチの高温で焼いたクッキーやパン(陽性)ではなく、薄く水で伸ばしたクレープ(より陰性)を摂る。いう事になるほどと、納得しました。その他、たくさんの薦めとなる食べ物を教えていただき、それらから本人が食べられる物、好む物を選んだら良いとの事でした。醤油も使えるようになりました。油に反応してしまうなどで実際はほぼ出来ませんでした。日々食べていた食事さつまいもあんのクレープお薦めしていただいた中から息子が好きな物を選んで、毎日食べていました。好きな物がカラダに合っているものとして考えています。ある時からぷっつり食べなくなる、という事もあります。穀物は麺類のうどんやマカロニなどを食べる事が今でも多いです。鍋は、昆布出しに野菜やうどん、豆腐も入れていました。家族みんなが自分好みの味になるので今でもよくしています。しいたけスープ余分なコレストロールや脂肪分がたまってくると、血液が酸化して粘ってきます。頭部には中性脂肪もたまりやすく、これを強烈に散らしてくれるのが、しいたけスープです。適量しいたけと水を鍋に入れて、火をかけ20分~30分。美味しいしょうゆ味に加減し、200ml飲みます。子どもの場合は量を減らします。毎日ではないけれど、飲んだ方がいいかなと思った時に息子に150mlくらい飲ませていました。しいたけスープは私も好きでよく飲みますが、偏頭痛がよくなる事が多かったです。焼いたり、炒めたり、揚げたり、をよくしていました。煮込み料理は鍋とカレー以外、今でもほとんど食べません。味噌汁はあまり好きではないけれど、味噌そのものを食べるのは大好き、など、本当に繊細に合っているものを選んでいます。何でも食べられる=健康、えらい。思われてしまう所が、子どもたちが生きにくい世の中だと感じます。商品の詳細はこちらカラダはどう変わっていったかデータとして、大豆や小麦や米のアレルギーが多かれ少なかれあるとしても、お薦めの食事法から日々、それらのものを摂っていました。アレルギー反応がきつく出る事はありませんでした。日々、摂ってない食べ物に興味を示したら試していきました。そんなひどい湿疹が出る事なく、かゆいかゆいが出たら、しばらくやめていました。アレルギーは今もうすぐ6歳になる息子の大豆アレルギーは、ほぼなくなりました。醤油も摂っても反応はあまり出ません。米アレルギー、小麦アレルギーというカラダではなくなりました。食べ物が口の周りについていて、皮膚が赤くなっている時は時々あります。陰から抜けていく息子は元気な子ではあったけど、内にこもるようなところが3歳くらいまでありました。いう性格的に、陰な部分がまず抜けていきました。菜食を始めて3年くらいで鬱に近い状態になり、大きい陰な部分が抜けていきました。した経験から、まずは陰な部分が抜けてから陽部分が抜けていく、と私は感じています。カラダでも、陰性な部分は外側にあるからなのでしょうか。この陽性な部分が中々抜けないのです。手当て法も伴って、もっと厳格にしていれば息子も治りがもっと早かったのかもしれません。大変な思いもせずに息子の好きな物を食べて治っていったのですから、良かったなと思います。原因と考えられるものベジタリアンだからといって、大豆のお料理をたくさん食べる事はしていませんでした。私は妊娠中に毎日400mlの豆乳を飲んでいました。黒糖やてんさい糖と、ノンカフェインのコーヒーを入れて。自分の身体がより陽性になっていたから陰性な物を欲していたからなのかなと思います。後から豆乳の陰では陽性が抜けないと聞きました。そのたんぱく源が残ってしまったのでしょうか。野菜サラダや野菜ジュース、果物の方が合っていたのかもしれません。過剰摂取が原因だと思いました。以前に私は小麦アレルギーになった事がありますが、その時も小麦の過剰摂取が原因だと痛感しました。同じような事を繰り返ししてしまって、カラダに聞く事の大切さをまた改めて気付かされました。デトックスは続く今まで肉食をしていた方が菜食になり、カラダが変わって健康になったと思う事があると思います。健康になるための意識や問題というのは、ずーっと続いていて、それで終わりではない、日々変化、継続するものだと感じます。自分の中のいらない物がどんどん抜けていく、と思います。私は特に新月の前にデトックスが始まり、カラダがキツイなと感じる事がよくあります。それが抜けたら、カラダも心の状態もとてもスッキリして気持ち良いのです。必要な出来事が起こっているこの間、子どもの保育に関わっている先生がおっしゃっていたこと。「子どもがどういう風に過ごしていたかなと、思いをめぐらして親は子どもをみているだろうか」ということでした。私に必要な事を教えてくれていたのだと思いました。これから私のもとからどんどん巣立っていく息子に対して思うこと。日々、「何が食べたい?」と、聞く。私自身にも聞いて、台所に立ちたいなと思います。向かい合うことになった「娘の深刻なアレルギー」。私が子どもの食物アレルギーのおかげで得られた6つのメリット。人参の栄養素を丸ごといただく、有機人参ペーストをフル活用する使い回しレシピ。小麦アレルギーの湿疹が二週間で治癒した私の経験から学んだ食べるということ。脂性肌の原因と対処法|東洋医学から考える肌荒れ・ニキビ場所から読み解く内臓の不調ついコンビニやスーパーのおやつを食べてしまうあなたへ。自然派をうたう石鹸の原料を見てビックリ。簡単に安全な手作り石鹸ができる!米ぬかを使った自然な石鹸の作り方。「敏感肌用」という安全そうなパッケージにご注意を!化学工業品と化した入浴剤の実態と身体への影響。人体に悪影響がある「ネオニコチノイド系農薬」って?まだよく知らない...という方へ。実は身の回りに溢れている?!恐ろしい危険性をご紹介します。中級編~あなたの生活が2世代先の子孫の健康まで左右する!あらゆる不調を招く重金属有害ミネラルを蓄積しないために今すぐできるデトックス法<業界最先端のオーガニック情報!>元ニューヨーカーが教える本当に投資価値のあるオーガニックブランド10選[北米版]全ての妊活女性と妊婦に知って欲しい市販葉酸サプリメントの知られざる実態。市販葉酸サプリを比較しました!赤ちゃんの為の正しい葉酸サプリの選び方。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。YOUは「全ての人にオーガニックな暮らしを。」を基本理念とした、日本最大級のオーガニックメディアです。「消費者から社会を変える」をコンセプトに、健やかな毎日を送るために必要な、今すぐ使える食と暮らしの知恵をお伝えしています。発酵料理アーユルヴェーダヴィーガン使いまわしアレンジ子ども。