生理痛と闘って来たままんが、子供たちの不安定さ、発達の問題と向き合いながら離婚準備を進めていきます。中途半端なカフェイン断ちで迎えた生理3日目!結果、生理痛は、、、???2016-12-23中途半端なカフェイン断ちで迎えた生理3日目!結果、生理痛は、、、???生理痛なんか吹っ飛ばそうぜ!Tweetカフェイン完全断ちからカフェイン中途半端断ちへとシフトしたままんです。ま、言ってもそんなにがぶ飲みはしてないけどね。あ、生理が始まってからは一杯も飲んでないです。生理期間中は飲んじゃダメよ、なるべくね。今回は生理前に喉から風邪をひいてしまい、体調は絶不調。生理うんぬんよりも、のどちんこの方が気がかりなほどであった、、、。前回はコーヒーは完全断ちで迎えた生理。生理痛もほぼなく、実に快調だった。腰にカイロは外せないけどね。今回の生理、、、生理痛は、まだない。(夏目漱石風に)カフェインは、摂取量を劇的に減らせば生理痛も劇的に良くなる。これはもう、証明されたでしょ。)seirituu.hatenadiary.jpseirituu.hatenadiary.jpseirituu.hatenadiary.jpこれ、6日目まで続けた(笑)自分の中で大きかったと思うのは、コーヒーだけじゃなくてミンティアもじゃないかなと。コーヒーをやめたことももちろん大きいよ?でも、適量なら飲んではいけないものではないんだ、本来ならね。ミンティアは確実に適量を超えてたから。小さい粒ではなく、食べるのをやめる前はメガサイズの大きいのを食べてたから。あれも一日一粒とかならたぶんいいんだと思うわ。メガサイズに手を出す前に食べてたちょっと大きい粒のは、何日で空にしてたかなぁ。要するに食べ過ぎなのよね。眠くて眠くて仕方ないと言いながらガリガリかじり続けた日々、、、反省しかないわ。かじり続けて生理痛がただでさえ酷いのに、ますますひどくなるとはねぇ、、、ミンティアも適量ならオッケーだと思いますよ(笑)もちろん生理痛を緩和するための3つの習慣も忘れずに!毎日湯船につかるカラダを締め付けないカラダを温める食事をするカフェイン摂取を控えてこの3つを実践すればきっと生理痛は緩和されますよ☆ランキングに参加しています。おもろかったら、ぽちっとお願いします。カフェインレス生活を送れば、、、生理痛は緩...2016-11-29実体験から考える生理痛を緩和する方法☆はい、ここ何日かドキュメンタリー劇場をお送りしてきました(...2016-11-28カフェイン断ちして迎えた生理5日目はどんな具合??ハイ、生理も五日目です。»この方法で貯金中☆こんな人が書いてるよ岡山県在住、中2と小5の女の子のままん。子どもたちとの日々、離婚に向かって前進していくもようをお届けします。育児はいつもほどほどに一生懸命。最新記事インクレディブルファミリーを観てきました。感想とあらすじをまとめたよ☆シンママになって1年たちました離婚してそろそろ一年。結婚指輪を売り飛ばすことにしました(笑)母子家庭の節約事情。その先のシングルマザーが稼ぐについて考える。ために毎日お風呂に浸かると言ったら人は笑いました。私が選ぶ!生理痛や排卵痛を緩和したい女子にオススメのサプリランキング!!明日は彼と久しぶりのデート!生理痛を、、、なんとかしたい!!注目記事はてなブログをはじめよう!kaorimama-usaさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。