魚介類»ティラピアjavascriptが無効な場合カロリー計算機の一部機能が正しくご利用いただけません。javascriptを有効にすることで、より便利にご利用いただくことができます。ビタミンB12ナイルティラピア、カワスズメ、モザンビークティラピア、ジルティラピアなどの名前があるティラピラ一尾の場合一尾400gのうち廃棄率55%で可食部は180g。市販通称名:いずみだい、ちかだい。(廃棄率)三枚下ろしの場合55%。(頭部、内臓、骨、ひれ等)。75~105g【PFCバランス】ティラピアのカロリーは200g(切り身)で268kcalのカロリー。ティラピアは100g換算で134kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は59.7g。たんぱく質が多く39.6g、脂質が10.6g、炭水化物が0.4gとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンDとビタミンB12の成分が高い。(pdf)※食品成分含有量を四捨五入し含有量が0になった場合、含まれていないものとし表示していません。おけるビタミン・ミネラル含有量の損失については考慮されていません。※計算の過程で数kcalの誤差が生じる可能性があります。山を登る48分ティラピアを追加してカロリー計算機へ移動するg268kcalティラピアのカロリーをSNSでシェアするボタンをクリックするだけで簡単にシェアできます。ユーザが評価したティラピアの評価まだユーザの口コミはありません。Twitterアカウントを利用してこの食品の栄養バランスや食材としての評価をクチコミすることができます。javascriptが有効でなければ、コメント機能はご利用いただけません。