ハイジベルリンのセラピストが、『げんきになるブログ』をお届けしています♫ハイジホームページhttp://www.3hberlin.de2013年2月28日木曜日バナナピザこんにちわ!本当に新時代に入ってから思うのが、進化って偉くなる事じゃなくって、人間らしさを楽しむことなんだと実感しています。人間の我欲を悪としてそれを減らして行けるのが進化なら、オラ要らね〜。人間の我欲を無くして善人になる事が本当の進化だとおもいますか??宇宙が天使と悪魔の半分だから、その我欲と言う悪をきちんと受け止め、人間である事を存分に楽しみたい!と思うし、それが進化なのではないのか?と思うようになりました。何か良いものを求めすぎたのがバランスを崩した原因の気がする。そうそう、テーマはバナナピザ!ピザは生地から作っておいて丸めて冷凍しておくと、朝ボールに入れて解凍するだけで、夜に手作りピザが食べれていいですよ♡そうそう最近スエーデン人の友人が、普通のピザの上にバナナとカレーパウダーをかけて食べるのを教えてくれて、それがメッチャ美味しくってハマってます。彼もそれを知っていて、大好き。人生なんでもやってみなくちゃねっ。頭で計算したら、本当につまらない人生になっちゃう。焦げたり、失敗したり、痛かったり、美味しかったりそんな感動の人生を活きたいと思っています。私事ですが、、こんにちわ!厳しい冬が終わりそうなこの時期の快感に浸っている涼子です。今年入って本当に変化の嵐嵐、、、。数奇な人生と言われたけど、ここまで数奇とは。人間なら誰もが怖がる『変化』を、怖いながらも楽しむ勇気が持てる強さが身に付いたと実感しています。セラピーって癒すだけではだめ。結果心が強くならなきゃ意味がない。私事ですが、8月に入籍が決まりました。(ただいま彼がハイジにいることが多いのでぜひ可愛がってあげて下さい)彼は自分の欠片だと痛感しています。いままでずっと探しに探した欠片。どれだけ失敗と間違いを重ねた事か、、、。その失敗にも、やっと胸を張れる。自分と向き合って来て、癒して来て本当によかったと思っています。皆さんにも仕合せがたくさん訪れますように、、。久しぶりに今日は天気がいいですね。去年に引き続き、ハイジではオーラグロウの実演販売(怪しい通販みたいな言い方ですが大丈夫です◎)をします。(通常¥1,575)メッセージつきで心を込めてお作りします♡さらに、今回は長岡市のセラピスト藤田さんが一緒にハイジの仲間として参加してくれます。肩とあたまのアロママッサージ(20分)を体験できます。自然と心がほぐれる、マッサージぜひぜひ味わってくださいね。したご褒美♡大切ですね。究極の若返りこんにちは。昨日は、涼子さんにアビャンガをしてもらいました。こんなに軽いのは久しぶりです。これが本来の状態なんだよなぁ...と思いました。疲れを溜め込むと本当にいいことがない。身体は重い、やる気がなくなる、動けないことを責めて自己嫌悪、イライラしやすい、寝起きの顔が男らしさ満点、ふと鏡を見たときの険しさ、顔の青さをきにして化粧でごまかそうとする、コーヒーがぶ飲み&チョコ中毒、ストレスで変なものを買ってしまい後悔、意識がなく妄想の世界へ...。そんな時は素直にこまめに受けた方がぜったいに良いなあと思います。セラピーって日常に近くていいのでは?高級だったり、なんか受けるのが勿体ないようなイメージがある気がするけれど(ハイジは、お手頃価格でしゅ)悩みでも、不安でも、嬉しい事でもなんでも話しながら一緒に身体がほぐれるととってもとーっても気持ちいいから。特別だと思わないでほしいなぁと思います。だって、やっぱりアビャンガ受けた後って超〜顔が変わるんだもん!!これは、昨日自分で実感しました。涼子さんにも言われたけれど。どのお客様をみていても思います。みんなぷりんっ♡とした、あどけない顔になるのです。究極の若返りと言われているだけあって、見た目も若々しくなるけれど、こころが無邪気になっていく。それってとても疲れるし、気を張るし、重たい(スケバン刑事の鉄仮面みたい)ですね。それが大人と思われているけれど、がまんにがまんを重ねてもどっかにしわ寄せがくる。身近な人にやつあたりしてしまったり、愚痴ばっかりになったりと...元も子もないです。心と、身体のストレスを自分の好きなやり方で発散させていくことってやっぱり大切だし、自分に思いやりがある。すると他の人にも優しくなれる。それが大人の責任なのかもしれないなぁ〜♡と思います。共有2013年2月16日土曜日これほどまでとは...ご無沙汰しております。ログでソーリーでございます。Ha〜haこの間、友達と『この世はポジティブシンキングじゃのう。』って話していました。本当の前向きって何だ??と思う。起きる出来事とか、自分のクセとか(主に短所)を無理矢理良い風に解釈すること?わけなく『大丈夫!大丈夫』ってなだめる事?落ち込まない!って決める事?自分を天使って思う事??など、色んな疑問がわきますねぇ。友達や、周りに居る人って親しければ親しい程『しんじつ』を言ってくれる。そのしんじつって超痛いんですよね。その球って図星だからあてられるとあまりの痛さに、倒れたり、ムカついたりする。『あいつぁ、なんなんだ!あいつの腕(口)が悪いんだ!!!!』って。恨んで終わりじゃ苦しいから。考え過ぎないで、単純に見てみよう。難解で解けない問題は自分にきませんから安心してね。たどり着いた答えはかなり単純だったりする。単純なだけに、気付かないもんなんですよね〜。自分のバカバカしさにこれほどまでとは、、、と思う。自分の中では、キャリアウーマンとか、出来る女みたいなイメージをしていたんですがね。悪い冗談ですね、、、。人間って自分たちが思っているより相当バカバカしく創られていると思う。すごく創られていたらこの世に笑いはないかもよ?どんな風に過ごしていても、時間は平等にすぎるからやっぱり楽しみたいですよね。本当のポジティブさって、ネガティブさを自分で理解して笑いにできたり、活かしたりできる心の強さなのかな〜って私は思います。そのまま受け止めてあげることは、アあいだから。最近は、ダンナさんにラップで話しかけています。皿を洗いたいけど、眠いYo〜♫とか。韻の踏み方がメチャクチャ&内容がかなりくだらないので1人でバカウケしています。くっちゃいと言われていますけどね。筋肉って薄〜い丈夫な袋にそれぞれ入っていて、それがあるから摩擦なく動くのだなあ。関節を解体する楽しさとか、娘はおんぶされながら、『ママに抱っこされたいけど、鹿さんが怖いからあ〜〜!』と逃げ、師匠には『女のくせに、解剖を喜ぶなんておっかね〜(恐ろしいの意)』と言われるのを無視して、あまりの楽しさに我を忘れちまいました。好んで魚を買おうとしない。解剖も魚をさばくよりも、より人に近い動物をさばいた方が楽しい!!とわかった。動物をさばく機会がなかっただけだな。まっ、こんな肉食の私も産後の2年くらいはマクロビオティックにハマった。玄米菜食に無農薬にこだわった。ヘルシーなデザートもつくった。問題だったのは、本当に自分の魂の求める食べ物を聞かなくなって、良いものを自分に押し付けた結果、真面目な食事を重ねて、楽しくなくなった。スーパーに行っても、毒という敵ばかり。良いものにこだわると、心が狭くなって敵がどんどん増えて行くことに気付いて辞めた。結局、今の自分が思うことは、心から『美味しい!!』って思えるものは何でも大丈夫だと言うこと。今日の可愛い鹿さんの美味しいこと!!怖がる子供に、肉の正体が見せれてよかった。どんなに綺麗事いっても、本当の所を知らない程恐ろしいことはないのかもしれない。鹿さんに悟らせていただきました。春の準備☆こんにちわ!先日、小千谷のラジオで『ハイジのマッサージが気持ちいい』と放送されました♡Mちゃん投稿ありがとう♫いやはや、生きているって肉体を使って感じることでしょ〜?マッサージって感じる中でもトップに入りますよね♡まっ、そんなこと言ってる私は昨日のトレーニング中に爆睡!気付いたら汗だく、、、終わったらかおりさんに何した??触った??って。感じたかったのにい〜!チッ。ハイジのマッサージが気持ちいい!という言葉は最高の褒め言葉。人間の本能を目覚ますのに、気持ちいいは必須です。そんなこんなで、今年の春のおたよりとセラピーを準備中。