公式サイト「人が自分の能力を存分に発揮し、輝くこと」に価値を感じ、覚醒をサポートしています。苫米地英人アカデミー修了のプロコーチ。陸前高田を応援する活動を始めました。個人セッションなどを行っています。一般保護者として積極的に参加しています。学校の図書ボランティアもしています。家族と過ごす時間も大事にしています。娘は絵を描くのが大好き、息子は将棋に夢中です。それぞれの持ち味を伸ばしていけるように見守っています。炊事は大好きで、自分なりのポリシーを持って作っています。先日お風呂掃除を外注したらとてもきれいになり、それを維持するだけでよくなったので、とても快適です。家の片付けだけは志半ばですが、、、ゴールのイメージができているので、必ず達成できると確信しています。毎週の練習をとても楽しみにしています。毎回新たな気づきがあり充実しています。「小堤さん、いろいろやっていて忙しいですね、大変でしょう!」と言われます。私はどれも好きでやっているので、これらの活動を大変に思ったことがありません。私以上に、身一つで幾つもの活動をされている方も、たくさんいらっしゃいます。いう方はたいてい、ものすごく忙しそうなのに、とても生き生きとしているように見受けられます。一方で、やりたいこと全部はできないから、取捨選択したほうが良いという意見の方もいらっしゃいます。時間は限られているから、その中でやれることは限られる。いうのがその理由です。何を選んでも選ばなくても、この選択がベスト、悔いはなし、という人はそれでいいのです。大きな違いがあるのです。最新の脳科学に基づく、脳の仕組みと使い方の観点から、お話させて頂きます。「今日から実践できる、なりたい自分になるとっておきの方法」をお伝えします。(写真は娘が描いた絵。時間を見つけて、ちょこちょこ描いています。やりたいことは止められてもやる。人間の可能性は無限大です。コーチ小堤明子コーチングを通じて、人が本来持っている能力を充分に発揮し、成長し続けることをサポートします。