えにし(=中村考宏)が「身体のあり方」を考える。Activity」理論。深部感覚トレーニングを紹介しました。深部感覚クイックルーティーンを覚えて自身のカラダを整える。JAPANウェブサイトマタワリジャパンのサイトができました。このサイトは、構造動作トレーニングに関する情報を発信します。ブログも新たに用意しました。股関節パーフェクトトレーニングblogです。足裏の接地や股関節などの感覚を磨き、本当に必要な筋肉を目覚めさせれば、全身の可動域は大幅にアップする。ストレッチ・筋トレに代わる、最先端のエクササイズを紹介。★アマゾン(Amazon)で購入する。(日)名古屋・パーソナルトレーニング&コンディショニング/骨格ポジショニング・フィジカルトレーニングパーソナルトレーニングは只今調整中です。骨格ポジショニングの確認・評価をし、今後、どのようになりたいのか、どのようになっていきたいのか、目的を定めます。目的を達成する手段として、構造動作理論に基づくトレーニング・リハビリをアドバイスします。ヒトのカラダという組織をつくること。重心移動が円滑に行われること。外部環境と内部環境の情報のやり取りを疎通させること。<まず、トレーニングの前にやるべきこと>確認・評価により現状を知る。目的を達成するために必要なことを探る。<トレーニングの内容>知識・情報の整理。