代表される生活習慣病は、肥満が原因となる場合が数多くあります。最初のうちは全く自覚症状がないのが特徴で次第に体内の老化が進み寿命を短くしていきます。最高血圧150mmHg以上)高血圧とは、何年、何十年もの時間をかけて進行してくる生活習慣病です。高血圧が長く続き、血管に圧がかかり続けると動脈硬化が起こり進行します。血圧が高いと、心臓病などの合併症の発生率が正常血圧の人の2倍以上になります。高血圧とは関係のないと思われている病気でも、高血圧と複合すると死亡率が高まります。血糖70〜109mg/dl)血糖とは体に含まれるブドウ糖のことで、脳や心臓の活動など生きていくために重要なエネルギー源です。ブドウ糖の量が増えすぎる「高血糖」の状態になると体の組織の変化や免疫力の低下が起こり、全身至る所に障害が出てしまいます。糖尿病が引き起こす病気(合併症)が一番恐ろしいのです。HDL血症などがあります。高脂血症は遺伝性もしくは不適切な食事や運動不足が原因で血中の脂質が過剰となり、動脈硬化を引き起こし生活習慣病の原因となります。生活習慣病は、今は大丈夫でも将来病気になる可能性が高いので、これを機会に少しずつでも生活習慣を見直すことをお勧めいたします。