正月太りに負けるな~自称細マッチョ(33歳)のボディメイクVol7~2020-02-03正月太りに負けるな~自称細マッチョ(33歳)のボディメイクVol7~健康維持こんにちは。"ダイエット中、とかじゃなくて習慣化したから、もう太ることなんてほぼないよ"とドヤ顔で豪語してたクセに、タイトル通り正月太りをかましたkuro隊員です。発言と行動が一致しない人を無闇に信じちゃいけません。習慣化したつもりだったんですよ。ダイエットとか絞ってるとかじゃなく習慣化。食事制限もトレーニングも、単なるルーティンの一つ...だったんですけどね。考えが甘かったようです。(筋肉量)再び59kg台へ!最後に前回のダイエット記事はコチラ↓www.kuroroman.com1月の体重など!体重はい、さっそくいきましょう。2020年1月!なんと半年ぶりに平均60kgオーバーとなりました!!やっちまいました!!グラフは見事なV字回復の様相を呈しております!!やっちまいました!!(2回目)...と、いうわけで。落ち着いて話を進めることにしましょう。2020年1月の平均体重は60.07kgでした。2019年6月から、ほぼ毎日のように体組成計の数値を記録してきましたが。www.kuroroman.com実に2019年7月以来の60kg台へとカムバック...じゃなくてリバウンドです。60kgを超えたのはたったの70gという"あと1歩...!"に弱いkuro隊員らしい結果です。あと1歩についてはコチラを↓www.kuroroman.comけっこう悔しいので、またぼちぼち絞ります...じゃなくて習慣化します。