目標を決め行動することでモチベーションの維持ができると思ったから。結果を出してもっと自分を好きになりたかった。やりきると決めていたが、4月の娘の入園式が無事済んだら、色々緊張の糸がほどけたと同時に体調を崩してしまった。そこから気持ちがあがらず、子ども達も体調を崩し自分の時間が持てず諦めモード突入...1度気持ちが堕ちると、中々上がらない(←いつもそう。マメに撮っていなかったので、一番キレイだった頃のものが残せなかった。😣...が、これをバネに小さな目標を立てて行こうと思いました。!!️リリィ→キレイな身体。目標はこの夏に綺麗にノースリーブを着ること。!!️Beforeの写真はちょうど2年前の夏のもので、Afterの写真は数日前のもの。気づいた方もいると思いますが、この2枚の写真とも上半身は同じ服を着ています。💦この期間中に挑戦したことはパーソナルトレーニングを受けたことでした。今までの私だったら、やってみたいと思っても”でも。”で結局やってなかったと思います。今回は貴重な機会を逃したくない自分が強かったです。苦労したことは、コンテスト終盤にかけて派遣社員から正社員になったことで生活サイクルが変わったことです。良くも悪くも、自分の時間をどのように過ごしていくべきなのか考えるタイミングにもなりました。最初はコンテスト参加するか、ものすごく悩みました。他の方が参加するのに押された感じでの参加でした。あの時参加を決めた他のサロンメンバーさんの決心が私の背中を押してくれました。今回、コンテストは誰かとの競争ではなくて、自分の身体と対話するための期間だと考えていました。期間中も波があって、色々と完璧に出来ていた訳ではありませんでした。それでも、そんな私でもここまで変わることが出来ました。🙌LILY→本当に、4ヶ月。❗事を目標に取り組んできました。一汁三菜の食事管理を始めました。食事と水を変えた事で食べたい欲求は減ってきましたがやっぱり毎月のホルモンバランスとのお付き合いが大変でした。ゆうときは口に入れるものを選んだり(小魚、ナッツ、ドライフルーツ)して過ごしました。メンタル面でも変化のある4か月だったと思います。子供二人それぞれの『大好きだよ』の合図を作り実行したこと、そしたらほんとにたくさん自分の事を喋ってくれるようになったんです。毎日カリカリして怒ってばっかりだったのに、マッサージで身体を触ることでいつのまにか少しずつ心に余裕が出来るようになったんだと思います。心と身体は繋がってる!を実感しています。目標の二の腕満足度は70%です。嬉しい!!の一言です!!長い人生のうちのたった4か月!やりきろうと決めて頑張りました!やったことはlilyさんのマッサージとオンラインで学んだことだけです。