questions?感情のコントロールをするには、身体の状態を、動かすなどして変える。普段使っている言葉をプラスにする、この2つで感情のコントロールが出来ます。簡単なのは、1日6万回しているという、質問の質を変えることです。質問の質をネガティブにしないで、どんなに辛いことがあっても、「どんな学びがあっただろうか?」とすると、良い答えを探しに行きます。エネルギー切れになっていませんか?なりたくない自分になっていますか?もしそうであるなら、新たにチャレンジをつくることが、再び行動する為の一つの方法です。目の前にある問題さえ解決することが出来ないのに、どうして他にチャレンジが必要なのかと思うかもしれません。理由としては、チャレンジをつくることは、意図的に新しい状況であなた自身を試す機会を与え、新たな活力と強さを持って、古い問題と向き合うことが出来るからです。あなたがチャレンジをつくることは、今の自分の評価で限界を決めます。このチャレンジは思いがけずやってきた試練や課題とは異なり、成長の目安や可能性の実験の場であり、また、自分の有能さを思い出すきっかけとなって、自尊心を引き上げてくれるのです。あなたにとって意味のあるチャレンジ、自分なら出来ると思えるチャレンジを選択してください。あなたがうまくいくと確信して全力で取り組む時、マンネリから抜け出し、より大きな成果を得ることが出来るでしょう。LINE@もよろしくお願いします。ご予約・お申込み・お問合せご予約・お申込み・お問合せは、こちらからお気軽にどうぞ!ご相談も無料受付中です。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。架け橋”の大貫恵美子です。自己実現や目標達成を図る能力開発(コーチング)を、コミュニケーション・エキスパート・トレーニング、カラーバースデー学などを通し行っています。オフショア海外投資、グローバル・リビング(長期海外滞在)の提唱、通訳、英語コーチ、ヨガの指導を行っています。