初心者の方も安心して楽しむことができます。赤沢日帰り温泉館2階お休み処お電話でのお問い合わせTEL.0557-53-2612アクアベルレッスン水中用のダンベルを使い、音楽に合わせ体を動かしていきます。水の中でのトレーニングは膝・腰への負担が少なく、可動域も広がるのでお勧めです。初心者の方も安心して楽しむことができます。(予約不要)※海洋深層水プールの入館料が必要です。※止むを得ない事由が発生した場合、レッスンは中止になることがございます。プールお電話でのお問い合わせTEL.0557-54-5538体操教室リズム体操、トレーニング、ストレッチ、脳トレ体力に自信がない方でもスタッフがサポートいたしますので、安心してご参加いただけます。赤沢合宿所2階お電話でのお問い合わせTEL.0557-54-3322(DHC赤沢フィットネスクラブ)ハワイアンフラ美しい姿勢を意識して動くことで、バランス良く筋力を鍛えます。無料ビジター料金¥2,057円(フィットネス利用料金のため、レッスンは無料です。予約定員制(2週間前よりご予約を承ります。9:00〜19:00赤沢温泉ホテルTEL.0557-53-4890赤沢迎賓館TEL.0557-53-4890。