あと、天カス無料でかけ放題なのが関西流。実家から平安神宮までは5kmほど。途中の...続きを読む【京から明日へ】頑張らなかったペースメイク2019/02/1807:00CM:8TB:0約一年ぶりのサブ50、エイジレコード奪還。昨年のシーズンベストを上回るタイムでゴール。自分としてはほぼ思い描いた通りのレース展開でした。ピッチやらストライドはこんな感じ。気にしてないんですけど、参考まで。次にラップを載せときます。入り、ちょっと速かったかな。無理してる感覚は無し。抑えめに入ったくらい。前半のちらほら見えるキロ4オーバーは上り坂の部分。嵐山...続きを読む【速報】大阪の借りを京都で返す☆サブ50&エイジレコード奪還2019/02/1712:05CM:14TB:0最後まで、気持ちよく走れました^_^京都、好きかも❤️...続きを読む【京から明日へ】京都マラソン2019☆忘れ物したけど、行って来ます^_^2019/02/1706:15CM:0TB:0自身、4度目の京都マラソン。アームカバーを入れたつもりがゲイターだった。...続きを読む【京から明日へ】京都マラソン2019のペース設定と気になる天気2019/02/1507:00CM:0TB:0今晩、京都入りの予定。楽しみだなぁ^_^表題の件、今回もこんな感じかな。キロ3:58のイーブンペース。僕の場合、”前半で貯金を作って”などという助平心は禁物。ま、走り出したらやるかもしれないけどね。週末の京都は寒くなる見込み。気温は低くてもいいんだけど、風が吹いたら嫌だなぁ。思えば、2016年の京都マラソンは寒さにやられて後半沈没しました。翌年は絶好のコンディションでPB更新。次のページプロフィールAuthor:UkeUke(ユーク)といいます。ウクレレとランニングが趣味です。2013年秋頃から本格的にランニングにハマり、今ではすっかり中毒です。15レース連続サブ3、4年連続エイジレコード(2時間+年齢)継続中です。