body?ご自身の身体に感謝したことありますか?健康診断のチェックアップで一瞬引っかかり、癌の再検査を受けました。なって初めて、自分の身体に思いを馳せ、健康のありがたさに気が付きます。大切なことそれは、過去の自分と比べないこと。肉体は若いうちが華(はな)です。若いうちは経験値も低いもの。年を取ると経験値が上がりますが、逆に肉体は衰えます。肉体と経験値はトレードオフ(何かを得ると何かが犠牲になる)の関係にあるのです。からだに感謝するだけで、疲労の回復が早くなります。私の友人に齋藤應典さんという方がいます。彼は映画やドラマの現場に欠かせない有名なスタントマンでしたが、ある日、仕事中に大事故に遭います。(さじんれっしょう)という状態となり、医師からは再起不能と告げられました。絶望の淵で自暴自棄となった齋藤さんでしたが、ぴくともしないからだへの強い怒りを、ある日を境に感謝の思いに変えます。彼は自分のからだに向かって、こう言ったそうです。これからは大事にする、だから一緒に頑張って欲しい。関係者の誰もが齋藤さんが再び歩けるようになるなど想像すらできない中、そこから不思議なほど回復を始め、齋藤さんは現在、全国を飛び回る著名なパーソナル・トレーナーとなりました。感謝のエネルギーは私たちの想像を超えて強く作用します。どんなときでも、からだに感謝。いつもありがとう、と感謝。からだは最期の瞬間まで一緒にいてくれる、かけがえのないパートナーです。村上和雄氏はこう語る。『自分の体は自分のものだと思っているかもしれませんが、実は私たちの体はすべて借りもの、要するに“レンタル”なのです。レンタルですので、期限が来れば返さねばなりません。