無理しないで毎日のお食事を整えるだけで笑顔も増えました。今ではインナービューティーな料理の研究を続け、健康寿命を延ばすためのバランスの良い食事のカウンセリングや料理講師を通して幅広く啓発活動中。40代を過ぎ、シンプルで洗練されている和食がとても落ち着きます。女性も社会に進出して、食についておろそかになりがち。若い世代の方にも大病につながりかねない世の中。大切さを伝える活動をしております。生活を豊かにするエッセンスとして、テーブルコーディネートや行事食を通して日本の伝統も歴史も継承して本物の良さを後世に伝えていきたい。調布に暮らして33年。大好きな調布のお野菜を使った料理を広めていきたい。・.....━.....・.....━.....・.....━.....・.....━.....Blogインスタグラム単発レッスンも多彩なメニューを取り揃えておりますので、お気軽にお問い合わせください。お問い合わせフォーム女性専用サロンです。※ただし、講師と面識のある男性は、講座に参加して頂くこともあります。出来上がり量)※直射日光の当たらない常温で約3ヶ月〜半年保存(発酵)で出来上がり。1月26日(日)11:00-14:00/15:00-18:001月28日(火)11:00-14:002月02日(日)11:00-14:002月11日(火・祝日)11:00-14:00定員は8名までで、3時間を予定しております。※日時の調整も、可能です。お問い合わせください。京王多摩川駅近辺です。お問い合わせ(日時の調整等)、ご予約はこちらのフォームからお願いいたします。48時間以内に返信いたします。¥8,800(ワンプレートランチ、お味噌お持ち帰り)事前のお振り込みをお願いしております。✨キャンセルポリシー✨お申し込み後の講座をキャンセルされる場合は、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。キャンセルの無いよう、ご協力のほどよろしくお願いいたします。キャンセルの場合は振込手数料を引いた額を銀行振込にて返金させて頂きます。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。お問い合わせ・お申し込みは、コンタクトフォームにお願いいたします。日程を調整いたします。※直射日光の当たらない常温で約6ヶ月〜10ヶ月保存(発酵)で出来上がり。1月26日(日)11:00-14:001月26日(日)15:00-18:001月28日(火)11:00-14:002月02日(日)11:00-14:002月11日(火・祝日)11:00-14:00定員は4名までで、3時間を予定しております。※日時の調整も、可能です。お問い合わせください。京王多摩川駅近辺です。お問い合わせ(日時の調整等)、ご予約はこちらのフォームからお願いいたします。48時間以内に返信いたします。お持ち帰り)事前のお振り込みをお願いしております。✨キャンセルポリシー✨お申し込み後の講座をキャンセルされる場合は、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。キャンセルの無いよう、ご協力のほどよろしくお願いいたします。キャンセルの場合は振込手数料を引いた額を銀行振込にて返金させて頂きます。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。お問い合わせ・お申し込みは、コンタクトフォームにお願いいたします。日程を調整いたします。旬の野菜、発酵調味料で体の中から美しく、美腸栄養学に基づいたダイエットプラグラム。インナービューティーな調理法、過ごし方、料理の基本、旬菜の栄養学を中心にお伝えしております。2ヶ月でなりたい自分になれるようお手伝いいたします。体験レッスンもございますので、お気軽にコンタクトフォームよりお問い合わせください。基礎クラスにご興味のある方にオススメのレッスンです。ワンプレートご飯が付きます。1週間の食事記録をお持ちいただければ、お食事のカウンセリングもさせていただきます。当サロンでも、本部と同じレッスンを受講する事ができます。管理栄養士であり、代表の木下あおいさんの大切に育ててきた2ヶ月基礎プログラムの体験レッスンについてお話しいたします♪2ヶ月基礎プログラムコース体験レッスンインナービューティーダイエットとは?今日から始められるインナービューティーダイエットの秘訣や2ヶ月基礎プログラムコースについてご説明いたします。初心者の方にも安心してご参加いただけます。当日は、食べるほど綺麗になれる、痩せる為に必要なお食事を伝えさせていただき、インナービューティーダイエットスペシャルプレートを皆さんに召し上がって頂きます。1月13日(月・祝)11:00−14:001月13日(月・祝)15:00−18:00(定員4名)1月26日(日)11:00-14:00(定員4名)1月26日(日)15:00-18:00(定員4名)1月28日(火)11:00-14:00(定員4名)定員は4名までで、3時間を予定しております。※日時の調整も、可能です。お問い合わせください。5,000(ワンプレートランチつき)事前のお振り込みをお願いしております。✨キャンセルポリシー✨お申し込み後の講座をキャンセルされる場合は、キャンセルポリシーに基づきキャンセル料が発生いたします。申し込み前に必ずご確認ください。キャンセルの無いよう、ご協力のほどよろしくお願いいたします。キャンセルの場合は振込手数料を引いた額を銀行振込にて返金させて頂きます。木下あおいさんの熱弁に続き、プランナーの熱い暑苦しい!?体験談をお伝えしたりっ私の番の時は、自己紹介の最中にフライングでプランナー達が吹き出し笑いが出たりと真剣な空間の中に緊張感を和らげるような笑いもありっ♪そんな私達、講師陣もワクワク期待と不安が混ざり合う体験レッスンに参加して、インナービューティーの学びを深める入り口になりました。変化の前の大切な時間です。皆様にお会いできるのを楽しみにしております。お申し込み、お待ちしております♪お問い合わせ・お申し込みは、コンタクトフォームにお願いいたします。日程を調整いたします。1TEL042ー484−7866お問い合わせは、コンタクトフォームよりお願いいたします。※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。予約制で必ずお取りできるわけではございません。近くに有料パーキング有り。042ー484−7866※お問合せの際には、何をご覧になったか確認させていただくため、「ちょうふどっとこむ」を見たとお伝えいただければ幸いです。外部サイト)が検索できます。