CommentTue.09.16.2014骨盤の秋そろそろ秋が近づいてきました。「骨盤の秋」でもあるのです。骨盤が片側づつ締まり始めます。下から上に骨格が締まって行くのです。冬は骨盤が閉じて動きにくくなります。歪んだ骨盤、緩んだ骨盤周りの筋肉のまま冬の骨盤になってしまって大丈夫でしょうか!1日のうちで骨盤は朝から夜に向かって開いていきます。女性の周期もまた、周期に沿って開いたり閉じたりしています。痛み(生理痛や、生理中の腰痛など)の原因となります。自律神経の不調も、骨盤の開閉の障害が原因と言われています。便秘や冷え、睡眠障害の原因となります。〖☆中3学年修了☆〗アイさんがこのたび新町二中・3学年の全課程(21課程)を81番目に修了されました。12月のテーマカテゴリーyogaお知らせヨガ部イベント☆レポ身体・健康・美容のこと顧問chizuの。