昨日は年内ラストレッスンでした1年間ありがとうございました💟ペコリ⬇️この1年レッスンに来ていただいた皆さま一緒にヨガができたこと。ハッピーでした皆さまに支えられ、皆さまの笑顔に癒されとても良い時間を過ごせました。世界を見渡してもテロや事故や戦争や犯罪が絶えず日々のニュースとして流れてくる心配や不安を抱えようとしたら、、、。🌈意識する(考えるだけではダメ。🌈練習を続ける(とにかくやりつづける。意識のある進化の流れ(ヴィンヤサ)✨へと進んでいくと思うのです✨みなさんも知らず知らずバランスを取る方法を身につけていることでしょう。来年も皆さまと一緒にヨガができること心から心から楽しみにしてます来年もkayヨガへの参加お待ちしてます💟よいお年を!!kay忙しい毎日を送っていると心に余裕がなくなり小さなことでイライラしたり、自分を見失うことがあります。本来の自分に出会うために、シンプルに[感じること]をすると、生きている喜びや世界に対しての感謝の気持ちが溢れてきます。心や体の力を抜き人生を楽しめるようになるかもしれません。聞いても、見ても惹かれない・・・でも体験したら楽しいことも♪2016/06/12category:お知らせ。バナナジュース♡2016/06/21category:お知らせ。生きることの目的は生きること。心の筋トレ♡心も鍛えれば強くなるのか2016/06/28category:お知らせ。ヨガ2017/07/13category:お知らせ。プレゼントの袋を開けた瞬間なんだか震えてしまいました。『いつか別れる、でもそれは今日ではない』2017/11/30category:お知らせ。腰痛の方必見!!!腰痛を改善するために必要な筋肉をつけれるクラスが空いてます♡2016/08/22category:お知らせ。