月一ムーンライトボウラー。諸事情により、現在は動態保存訓練モード...。等、多種多様な記事を書かせていただきたいと思っています。ねらって出す事ができます様に、がんばってください。諸事情により、私はしばらく本格的なボウリング訓練は出来なくなりそうですが、ボウリング界の応援は続けたいと思います。実力レベルと自己分析2009年07月18日スランプはいつか脱出できます「ああ、スランプや〜!」ボウリングに限らず、スポーツをやっている人の口から良く出るセリフです。続けて来た人(一定レベルの投球フォームやアジャスティングが出来ないと無理)の成績が落ちて来るのは、本当にスランプと言えるでしょう。スランプが運みたいなものだと思っている方、それは間違いだと思いますよ。私の場合で申し訳ありませんが、スランプの時って、やはり好調な時と少し違っているものです。等、その時によっていろいろです。場合は一緒に投げている人に言われた一言で気がついたり、プロスクールで指摘されたり。いつもと違っている何かに気が付いてスランプを脱出します。脱出の糸口が見つかって、今のスランプは終焉を迎える事でしょう。スランプはいつか脱出できます。自分の手で這い上がる気持ちが必要です。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。マイボウラー編マイボウラーの実力による区分を、以下の様に定義したいと思います。◇入門マイボウラーAV.140以下程度マイボールを作ってから日が浅い人は、おおむねこのレベルからのマイボールデビューとなります。ハウスボールを使っていた頃よりも一時的にスコアが落ちてしまうのはよくある事です。あなた専用に作られたマイボールに慣れてしまえばこっちのもの。ハウスボウラーに敗れる事は、徐々に少なくなっていくはずです。等の基本技を徹底的に練習し、密かに?実力を上げて行きましょう。通常の練習だけでなく、ボウリング教室受講の機会を作ると、すぐにこのレベルを卒業出来るでしょう。◇初級マイボウラーAV.140〜160程度そろそろマイボウラーらしいスコアが出せる様になり、自らの成長が励みとなってボウリングの練習がとても楽しい頃です。会社や町会のボウリング大会に自慢のマイボールを持ち込めば、チームのエースとして活躍出来る事でしょう。得意の投球ラインを確立してスペア率の向上をはかり、更なるレベルアップのための基盤を固めていきましょう。AV.150〜160あたりではじめの壁があって、なかなか実力が上がらない時期が来たりもしますが、根気良く練習を続けましょう。上位進出は無理でしょうが、時々ボウリング場が主催する試合にも出場してみましょう。二投目用の曲がらないボールという二個のボールを揃える事をお勧めします。ドリラーさんに相談してみてくださいね。◇中級マイボウラーAV.160〜180程度このレベルになれば、マイボウラーとしては一人前のレベルと言えるでしょう。ボウリング場が主催する試合に出場しても、そこそこ戦う事が出来るはずです。たくさんのマイボウラーが、このレベルに含まれると思われます。あたりの壁を破るには、スベアミスの削減と連続ストライクの発生が必要です。定期的に試合に出たり、ホーム以外のボウリング場にも出向いたりして。レーンアジャスティング能力を向上させて行きましょう。ボウリング教室等でも、本格的なアドバイスをもらえるでしょう。◇上級マイボウラーAV.180〜200程度このレベルになれば、マイボウラーとしては上位のレベルと言えるでしょう。調子が良い時ならば、ボウリング場が主催する試合で表彰台に登る事もあるかもしれません。あたりの遠く分厚い壁を破るには、スベアミスの大幅削減と、連続ストライクの増強が望まれます。公認インストラクターやプロボウラーが講師を勤めるボウリング教室等で、定期的に高度なアドバイスをもらってください。許せば、プロテストを目指してみるのもいいでしょう。◇プロ級マイボウラーAV.200程度以上このレベルになれば、アマチュアボウラーとしては最高級のレベルと言えるでしょう。ボウリング場が主催する試合では、常に優勝候補のひとりです。[私の事です(^_^;)]。月30ゲーム以上の、質の濃い練習が必要かと思います。公認インストラクターやプロボウラーからも、定期的なチェックを受けてください。許せば、プロテスト合格も夢ではありません。これらの定義は曖昧ですが、呼び方としてはよく聞きます。女性は-10点で判断してください。ホームとされているボウリング場だけでなく、少なくとも半分以上のデータは他のボウリング場のを混ぜて計算してみてください。ホームのボウリング場のレーンコンデションには各自慣れていて、それなりの対処方法を確立している場合が多いので、スコアが少し高めに出てしまいます。他のボウリング場でもある程度の得点を出せるなら、レーンコンデションへの対応能力もあって、本当の実力があると言えるでしょう。プレッシャーのかかる試合のデータだけて計算出来れば、なお良いです。最低でも20ゲーム以上のデータで、アベレージを算出してください。ボウリングカテゴリーぜひご覧ください。ハウスボウラー編ハウスボウラーの実力による区分を、以下の様に定義したいと思います。◇へたっぴハウスボウラーAV.100以下程度はっきり言って、まだまだへたっぴですが、おそらくはあなたが特に素質が無い訳ではありません。ボウリングをプレイしない人の何割かはこのレベルです。プッシュアウェイと振り子スイングを頭に置いて練習すれば、すぐにこのレベルを抜け出せるでしょう。ボウリング場の店員さんに頼んで、少しアドバイスをもらってください。◇人並みハウスボウラーAV.100〜130程度あなたの実力は人並みです。ボウリングをプレイしない人の過半数が、このレベルです。レベルアップしたければ、スパットボウリングにチャレンジしましょう。市販のマニュアル本を購入して、理論武装をし始めるのもお勧めです。◇ちょいうまハウスボウラーAV.130〜150程度あなたの実力は、ハウスボウラーとしてはちょいうまです。会社や町会のボウリング大会では、チームの主力選手として活躍出来る事でしょう。さらなるレベルアップを目指すなら、初心者向けボウリング教室の受講やマイボールの購入を検討してください。◇凄腕ハウスボウラーAV.150以上程度あなたの実力は、ハウスボウラーとしては凄腕です。会社や町会のボウリング大会では、チームのエースとして活躍出来る事でしょう。さらなるレベルアップを目指すなら、ハウスボールでは限界に近付いています。その力を眠らせておくのはもったいないので、ぜひマイボールの購入を検討してください。女性は-10点で判断してください。計算に使用するスコアは、どこのボウリング場の物でも構いませんが、最低でも20ゲーム以上のデータで、アベレージを算出してください。ボウリングカテゴリーぜひご覧ください。等の様に、ボウラーのレベルを区分する表現が時々出てきます。その定義は特に決まっていないので、区分方法や呼び方は筆者によって様々であるのが実情です。次回からハウスボウラー編とマイボウラー編の二回に分けて、私の勝手な定義やコメントを書きたいと思います。異論は多々あるでしょうが、御容赦を...。ハウスボウラー編とマイボウラー編に分けるのは、マイボールを思いきって作り、マイボウラーとなったその日から、その人は戦士(選手)の端くれであり、レベルがどうであれ、敬意を表したいという私の持論からです。ボウリングカテゴリーぜひご覧ください。ゴルフ好きな方へボウリングで一般的に実力の判断材料として使用されている数字はアベレージのみです。これだけではなんだか物足りない気がします。私がゴルフ好きな方から聞いた管理数字を紹介します。ゴルフ18ホールに見立てた成績=190点をパーに見立てた20点刻みの18ゲームポイント数合計/18ゲームポイント240以上=-3220〜239点=-2200〜219点=-1180〜199点=0160〜179点=+1140〜159点=+2120〜139点=+3100〜129点=+499以下=+5190点をパーに見立てた理由は、全フレームを9本スペアで乗りきると、だいたいこのあたりの得点になるからだそうです(うん...そんなもんかな?)。ゴルフのハンデの話をよく聞きますが、私はあまりピンときませんので...。記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。連続ストライク指数ボウリングで一般的に実力の判断材料として使用されている数字はアベレージのみです。これだけではなんだか物足りない気がしますので、他にも私が個人的に考案して管理している数字を紹介します。今回は連続ストライク指数です。連続ストライク数の数え方は、以下の通りとします。ダブル=1ターキー=2フォース=3フィフス=4見てのとおり、1ゲームあたり何回の連続ストライクが出ているのかを示す数値です。目標となるかと思います。AV.130位までは、連続ストライクなんてほとんど出ないかと思いますが、このブログの題名の元にもなったダブルエックス(ダブル)を一回は取って帰るぞとがんばってください。記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。スペア指数ボウリングで一般的に実力の判断材料として使用されている数字はアベレージのみです。これだけではなんだか物足りない気がしますので、他にも私が個人的に考案して管理している数字を紹介します。今回はスペア指数です。見てのとおり、1ゲームあたり何個のスペアとストライクが出ているのかを示す数値です。目標となるかと思います。AV.150位までは、ストライクを増やすよりもスペアを増やす事に力を入れた方がいいですよ。記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。ストライク指数ボウリングで一般的に実力の判断材料として使用されている数字はアベレージのみです。これだけではなんだか物足りない気がしますので、他にも私が個人的に考案して管理している数字を紹介します。今回はストライク指数です。見てのとおり、1ゲームあたり何個のストライクが出ているのかを示す数値です。目標となるかと思います。ストライクはボウリングの醍醐味なので、この数値を上げる事には誰しも興味があるでしょう。AV.150位までは、ストライクを増やすよりもスペアを増やす事に力を入れた方がいいですよ。記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。防御率ボウリングで一般的に実力の判断材料として使用されている数字はアベレージのみです。これだけではなんだか物足りない気がしますので、他にも私が個人的に考案して管理している数字を紹介します。私は野球の投手の様な気分になって投げる事が昔から好きなので、こんな分析方法を考案しました。各フレームは野球の回、10フレは野球の延長回、一投目で倒せなかったピンは野球のランナー、二投目でも倒せなかったピンは野球の失点、というイメージです。ボウリング場でもらえるスコアシートの中には、単なるスコアだけでなく、一投目と二投目で倒したビンが記録されている物があります。これを利用して防御率を算出します。計算式は簡単ですね?これにより、一ピンでも多く倒さねば、野球で言えば相手チームに得点を与えてなるものかと、自分に言い聞かせて、このゲームを乗りきろうとする集中力を維持する事が出来ます。目標となるかと思います。記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。アベレージボウリングに限らず、スポーツにおいて自分の実力が上がっているのか下がっているのかを判断するには、客観的に見る事が出来る数字が必要です。ボウリングでは一般的にアベレージが使われます。アベレージ=総得点/ゲーム数アベレージと一口に言っても、対象となるゲームの範囲をどう取るのかによって、意味が変わってきます。ボウリング場でもらえるスコアシートには、その日のアベレージが表示されており、そのままその日の調子を判断する目安となります。その日のレーンコンディションに左右される部分が大きく、自分の調子が上がっているのか下がっているのかを見極めるのには不十分です。等も算出してみましょう。算出すると良いでしょう。違っていますが、プロテストのゲーム数はこのくらいで行われています。「AV.190か...。今なら女子プロテストが受かってしまうなあ...。」とか、勝手な妄想をして喜んでいます。これらの記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。命中率ボウリングで一般的に実力の判断材料として使用されている数字はアベレージのみです。これだけではなんだか物足りない気がしますので、他にも私が個人的に考案して管理している数字を紹介します。命中率=キーピンへの命中数/投球数ボウリング場でもらえるスコアシートの中には、単なるスコアだけでなく、一投目と二投目で倒したビンが記録されている物があります。これを利用して命中率を算出します。一投目は1番ピンを倒した場合、二投目は残りビンで狙うべきピンを倒した場合を、キーピンへの命中と判定します。一投目ならブルックリン(右投げの場合1番ピンと2番ピンの間)に行っても命中、二投目なら一番手前のビン、ただしスプリット(左右に割れて1番ビンは残っていない状態)の場合は残りピンが多い方で命中とします。これにより、自分のコントロールがどのような傾向にあるのかを判断する目安とします。目標となるかと思います。記録管理は、パソコンの表計算ソフトを使用すれば、比較的簡単に出来ますよ。投票ボタンエントリーされているブログには、他にもたくさん面白いものがありますよ。ここで探してみてくださいね。泉南市)大阪府に関しては、HP.をお持ちのボウリング場を全て紹介したいと思います。抜けがありましたら、お知らせください。関しては、HP.をお持ちのボウリング場を全て紹介したいと思います。抜けがありましたら、お知らせください。twitterページです。月一ムーンライトボウラー。諸事情により、現在は動態保存訓練モード...。等、多種多様な記事を書かせていただきたいと思っています。ねらって出す事ができます様に、がんばってください。諸事情により、私はしばらく本格的なボウリング訓練は出来なくなりそうですが、ボウリング界の応援は続けたいと思います。ボールスペアボールスペアを取る為のボールです。ポリエステル製で、あまり曲がりません。二個以上のマイボールで戦う方には必須のボールです。コメント表面が通常よりも硬く、直進性が非常に高いスペアボールです。ボウリング場主催の試合では、選手のみなさんがよくお持ちのボールです。コメントスペアボールの定番。標準的な価格と直進性を持ったスペアボールです。以前は私も使用していました。コメント廉価版のスペアボールです。表面が少し柔らかいので、直進性は若干落ちますが、必要十分な性能です。逆に少し曲がるので、当面マイボール一個だけで戦うつもりの方にはお勧めです。マイボールキャンペーンが行われる時にも、対象ボールになっています。ボールエントリーレベルマイボール一個だけで戦う方に、お勧めのボールです。大きくは曲がらないので、ストライク用とスペア用の両方に対応可能です。コメントリアクティブウレタン製のボールですが、表面は固めで曲がりとピンアクションは控えめです。反面、レーンコンデションに左右されにくく、コントロールしやすいので、初心者の方やボールスピードが出ない方にはお勧めです。コメントピュアウレタン製のボールです。ボウリング場にウレタンと書かれたハウスボールが置いてある事がありますが、あれとほぼ同等性能のボールです。ポリエステル製よりも少しピンアクションが良く、丈夫で長持ちです。私はかつて、砂漠コンデション用のボールとして使用していました。現在は、動態保存訓練モードのため、メインボールとして使用。マイボールキャンペーンが行われる時にも、対象ボールになっています。シューズエントリーレベルマイボウラーの方はもちろん、毎月の様にボウリングに行くハウスボウラーの方も、ぜひマイシューズの購入をご検討ください。比べてシューズの上面が柔らかくて、デザイン性をUP.させた少しだけ高級なマイシューズです。丈夫な合成皮を使用しているので、表面の耐久性は高くなっています。これも、お金があまり無い方にはお勧めです。基本性能も耐久性もしっかりしているので、中級ボウラーまでの方ならば、十分に満足していただけると思います。モードのため、温存していますが...。コメントとにかく、お金があまり無い方にはお勧めです。最低価格のマイシューズですが、基本性能も耐久性もしっかりしているので、中級ボウラーまでの方ならば、十分に満足していただけると思います。表面が少し弱いですが、気にしなければ年間150ゲーム投げるペースで、3〜5年はもつと思います。モードのため、いったん引退させたこれを引っ張り出して来ました。ボウリングカテゴリーぜひご覧ください。Seesaaブログ広告この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。ブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。