Wed右足の薬指をたった1本負傷ただけで、まともに歩けなくなった。足の指を曲げる事ができないので、歩くときにやる地面を後ろに蹴る動作ができない。右足の指を曲げない様に歩くと、歩幅20cm位しか進まないから、50mの距離の移動が「旅」レベル。赤ちゃんのハイハイの方が速い。なんとか速く進める走法、いや歩法はないか?と試行錯誤した結果、左足は通常通り、右足は爪先を進行方向ではなく90度真横に向けて歩くと、足の指を曲げずに済む。「ハイハイ」より遅かったのが「歩く」速度に近づいた。それでも新宿の人の流れの速さには到底追いつかないけど。90度歩法(自分で書いといて言うのも何だが何て読むんだ?笑)で、少し行動範囲が広がったお陰で発見があった。足の指を曲げられない状態でも唯一普通に歩ける場所が見つかった。それは、なんと階段!階段は腿上げの要領で足の裏を垂直に上げて、次の段に垂直に着地すれば足の指を曲げずに登れる。おぉ!ここなら私は自由よ!!!自由って素晴らしい!!!水を得た魚のように、階段を得た私。階段を使ってトレーニングしようと思います。写真はりんごの自動販売機です。久しぶりに日本橋駅で降りたら、改札口の近くにあった。※階段の上りだけで、下りは含まれない。自転車、スノーボード、マラソン『毎日少なくとも20分走る』が今年の抱負。走ることを習慣づけたいな。2018年元旦から久しぶりに、また走り出しました。小学生時代は運動会が憂鬱でお腹ピーピーだったのに、大人になってフルマラソンに挑戦!体力なし。おまけにちょっと頑張るとスグに発熱。そんなわたしが東京マラソン2010の10kmコース出場。(1)02.そもそもの発端は...。