日本人も知らない日本を知る2020-01-052020は毎日幸せを記録するたわごと今年は毎日一つ何か感謝できることを見つけて写真に撮り、記録することにした。そんなことをするのかというと、まず何かに感謝をすると思考がポジティブになり、幸福度が上がる。去年インド人による幸せ講座を見て気づいたのだけれど、幸せ=感情なのだ。思考と感情は繋がっており、ネガティブなことを考えていると当然のことながら幸せな感情を抱かない。したがって意図的に感謝できることを探して、ポジティブな思考を維持しようという作戦。それに日常生活の中で感謝できることがたくさんあるとが分かれば、毎日心穏やかに過ごすことができるし、毎日写真を撮るので写真の練習にもなります。いうことで、色んな幸せを探す。旦那がお花をメンテナンスしてくれること。天気がとても良いこと。朝起きて雲一つない青空を見て家を飛び出し、富士山の写真を撮れること。これは本当にありがたい。なんか運気が上がる気がする。して小さな幸せを探すことで、思考をポジティブに保つ訓練をしよう。あと息をするように文句を言う習慣があるので、これを絶たねば・・・。誰かいい方法知りませんか~。14:082020は毎日幸せを記録するTweet関連記事2019-12-04もしもの簡易写真撮影サービスのために練習よく分からずに、勘と衝動だけで動き続けて早二週間。(より幸せになるには)~感謝することを書く~前に知り合った、カレーをめちゃくちゃおいしく作るおばちゃん...2019-04-22ダイアモンド富士に敗れる4月の20日前後は富士山の頂上に朝日が昇る「ダイアモンド富士」...2019-04-05また人生が動き出す10分間の模擬登壇と最終面接を経て、私は晴れて研修講師になっ...2019-04-02朝の散歩は富士山と桜で今朝は雲一つない快晴。自分で講義を作り、自分で受ける自分の自信やモチベーションが揺らいだらすること何のZINEを作ろう?雪国へかまくらを求めて中国語の先生とお話しして月別アーカイブはてなブログをはじめよう!Nisshiさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。