大豆もやし...100g塩、サラダ油...各小さじ1/2作り方1.漬け汁の材料を合わせる。鮭は1切れを3等分し、漬け汁に20分漬け込む。カラーピーマンは1cm幅に、にらは根元を切り落として3cm長さに切る。もやしはひげ根を取る。2.たっぷりの湯を沸かし、塩、サラダ油を加えてもやしをゆでる。もやしが透き通ってきたらにらを加え、すぐにざるにあげ、水けをきって器に盛る。3.魚焼きグリルで1の鮭の両面、カラーピーマンを香ばしく焼き、2にのせる。※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。※お菓子は含みません。※お菓子は含みません。閉じるマイページに登録しました既にマイページに登録されています。