らしでもなるべく栄養のバランスがよくてヘルシーなものが食べたいです。自炊するようにしています。いえ、やっぱり忙しくて、自炊する時間がない時もありますよね。そんなときは外食になってしまったりします。外食だとやっぱり栄養のバランスとかカロリーとかが気になってしまいます。いいんですけど、ちょっと忙しい時期が続いて毎日外食になったりすると、やっぱりお腹周りとかが気になったりもします。ならないためにも、手軽にヘルシーなものを食べる方法がないかなと思って調べていたら、ちょうどいい冷凍食品を見つけてしまいました。おまかせ健康三彩です。スポンサーリンクスポンサーリンクおまかせ健康三彩おまかせ健康三彩は、和洋中の主菜1品と副菜2品がセットになったバランスのいい冷凍食品です。この健康三彩のポイントは全てのメニューを管理栄養士さんが栄養のバランスを考えて作ってくれているところです。メニューも豊富で35種もあります。温めるだけでバランスのとれた美味しい食事が出来るので、忙しいときなんかにとっても便利です。冷凍食品なのにおいしいの?冷凍食品ってあまりおいしいものがないイメージもあったのでちょっと心配でしたが、とりあえず、一回試してみようと思って購入してみました。送られてきたものをレンジでチンして、食べてみたのですがおいしくてびっくりしました。食品に含まれている水分や栄養素、旨味なんかも損なわないように冷凍させているそうです。温めた後も繊維質が壊れにいので、食品のおいしさもそのままです。最近は冷凍技術も発達していて、冷凍食品もばかにできないんですね。栄養バランスは?栄養のバランスがウリなわけですが、実際にはどうなっているかも気になるところですね。おまかせ健康三彩は、「糖質」、「タンパク質」、「ビタミン・ミネラル」をバランスよく含みつつ、低カロリー、低塩分も実現しています。一食分当たりのカロリーは平均300kcal以下、塩分は2.7mg以下とかなりヘルシーな内容です。ちなみにメニューも豊富で、カロリーを気にする方向けのメニューや塩分を気にする方向けのメニューなんかもあります。口コミ・評判そんなおまかせ健康三彩は評判も良いようです。手軽にしっかりバランスご飯!!家ではなかなか栄養バランス等を考えて作らないのでメインと副菜をバランスよく食べれるこの商品はとても良いと思います。簡単に料亭味のメニューが手に入るインターネットでワンクリックするだけで栄養バランスの良い食事メニューが手に入ります。マンネリメニューの改善にオススメ。冷凍食品は期待していなかったけど栄養バランスもしっかりしていてレンジ調理ですぐに食べることができるので一人暮らしをしている祖母にも勧めたいと思いました。女性こんなに美味しいとは思わなかった!!温めるだけで食べれるのは、忙しい時には助かると思いました。栄養面のバランスもとれていて男性や一人暮らしの方にも良さそうだと感じました。一度の食事でこんなに野菜がとれるなんて!温めるだけで主菜、副菜2種類が取れます。野菜が多く、また洋風の献立も油っこくなく、あっさりしています。食べながら良いもの(良い栄養)を体にいれているなぁと感じます。手軽でヘルシーなのが受けているみたいですね。そんなおまかせ健康三彩ですが、初回限定のお試しセットも用意されています。私もまずはそのお試しセットを試してみました。お試しセットだと、3食分が送料無料で2052円で購入できます。お得なのでお試しセットだけでも頼んでみるとよいと思います。関西出身なのでけっこう焼きそばを作ります。自分ではなんとなくやっていたのですが、焼きそばをおいしくする方法に気付かされました。いうのも友達が私の焼きそばを食べて「おいしい、どうやってるの?」と質問してきたので、いつもの作り方を言ってみたからです。...記事を読む一人暮らしでおいしいご飯を炊くための5つのポイント一人暮らしで自炊するのであれば、おいしいご飯を食べたいですよね。お米自体にこだわることも大切ですが、研ぎ方、炊き方でも随分変わるものです。おいしいしいご飯の炊き方のコツがあります。亀城庵の本格讃岐うどん私の両親は香川県出身です。香川県の名物といえば、そう、讃岐うどんですね。両親の仕事の関係で大阪で育ったのですが、両親が香川県出身なので、小さいころから讃岐うどんをたくさん食べてました。だいたい、土日のどちらかのお昼はうどんでした。そんな香川県出身の両親がいつも購入していたうど...記事を読む寒くなってきたらホットウィスキーがおいしい11月に入って、夜はけっこう冷えてきますね。私はお酒が好きなので部屋で一人で飲んだりします。オヤジっぽいかもしれませんが、最近はウィスキーを飲んでます。だいたい水割りで飲むのですが、寒い日はホットウィスキーを飲んだりしてます。フレシャス一人暮らしの飲料水をどうするかはけっこう悩みどころです。健康面や味を考えると水道水を飲むのはちょっとためらってしまいますよね。私がおすすめするのはウォーターサーバです。ウォーターサーバーの選び方は重要ですので、そのポイントをお伝えします。一人暮らしで自炊をする方も多いですよね。私もなるべく自炊するようにしています。自炊をしている方にとって、出汁(だし)は重要ですよね。出汁(だし)の味で、お味噌汁や煮物、料理全体の味が変わります。暑い日には辛い物を夏の暑い日が続きますね。私は暑い日ほど辛い物が食べたくなります。タイとかインドとか暑い国の人が辛い物を食べますよね。それは、辛い物を食べると発汗が促されることで涼しさを感じることができるからだそうです。いうわけで、私は夏でも辛い物をよく食べます。陳麻婆豆腐...記事を読むフォアグラを通販で購入して自宅でおいしく食べるレシピ・焼き方フォアグラといえば世界三大珍味の一つの高級食材ですね。フォアグラはガチョウもしくは鴨のレバーで、トロッとして濃厚な味わいがたまらない食材です。フォアグラの種類としては以下の2種類があります。鴨の肝臓:フ...記事を読むつらい二日酔いの原因と対処法ついつい飲みすぎてしまうこともありますよね。私も飲み会は楽しいので、つい飲みすぎてしまうことがけっこうあります。後悔する、そんなことを繰り返してました。一人暮らしにもおすすめ一人暮らしでもおいしいご飯(お米)は食べたいですよね。ごはんのおいしさは、お米の炊き方でもおいしさは変わってきます。お米自体がおいしいお米かどうかも大きな問題ですよね。おいしいお米といえば、やはりコシヒカリですよね。