料金・お申込の流れお客様の声アクセスお問い合わせホームブログストレッチについて耳ストレッチで脳が活性化ストレッチについて2017.12.08耳ストレッチで脳が活性化TweetShare+1Hatena「耳」は全身のツボ!おはようございます。ボディメンテ・スタジオパーソナルトレーナー藤岡直也です。耳についてお伝えしていきます。耳は全身のツボと言われています。半身マヒが劇的に変わるとも言われています。耳のストレッチを実践されている選手もいるそうです。神門を刺激すると脳波が刺激され『スローα波』と呼ばれる7.8~8ヘルツの脳波が増えることが分かっています。集中力が極限まで高まっている時にボールや人の動きがゆっくり見えるような状態を「ゾーンに入る」と言えますが、このときの脳波が、スローα波と考えられています。体を理想の状態にする耳ストレッチを行うと即効性がかなりあります。実際、勉強会やその場で耳ストレッチをやって頂くとすぐに結果が出る人が多いです。効果として・足が軽くなる・肩や首の凝りが楽になる・腰の痛みがやわらぐ・疲れ目が解消する・耳が聞こえやすくなる・頭がスッキリする・顔がリフトアップする・猫背が解消されるなど耳ストレッチをするだけでこれだけのメリットが沢山あります。継続は力なり毎日継続することで理想の体に近づくために自然に体重が減っていきます。肌にハリが出てシミやシワが薄くなるなど、ダイエットや美肌効果も期待できますね!耳ストレッチで美肌男子になってくださいね。耳ストレッチのやり方(基礎編)1指で挟む耳の上部の神門ゾーンに人差し指を前、耳の裏側に親指を当てて、耳を挟む。指でこすりながら、耳を斜め上に優しくひっぱる。3スッと抜く指を耳から離すときは、スッとゆっくり抜く。076-461-5295(勧誘を目的としたお電話はお断りしております。