最高気温が4度でした。そんな冬空とともに、風邪の気配を感じている私。今週に入ってからずっと疲れがとれず、数日前から「胸がつっかえる」感じがしている。ほら、大きく息を吸ったり吐いたりするときに、肺一杯に吸い込めない・吐ききれない感じがするのね。昔から体調を崩すと扁桃腺がはれたり、気管にくることが多かったので、この感覚には敏感です。あ〜...手遅れかも...と思いつつ、昨日から飲み始めたハーバルエッセンス。どちらも「免疫効果を高める」自然の力を含んでいて、風邪予防や風邪のひき始めにはもってこいのハーブだそうです。エクネシア(エキナセア)は、日本名ではムラサキバレンギクと呼ばれている花。このエッセンスにはエクネシアの「花」と「根」のエキスが含まれています。カエレバエクネシアは、毎日、スポイトで口の中に数滴落とします。すっぱ苦いけど、おえぇ〜っと言う程ではありません。菊科の草花にアレルギー反応がない限り、副作用はないようです。これは、そのまま口を開けて舌の上に落とすと...「叫びます」。半端じゃない「激辛」。焼け付くようにかぁーーーっっ!!っとくるので、絶対に直接口にたらすのはやめましょう。(←一度、やってしまった。)私はいつも、小さじでハチミツをすくい、その上にオレガノオイルを数滴垂らし、その上にまた別のスプーンかナイフでハチミツをかぶせて、一気に「飲み込みます」。途中、口の中でもじもじしないこと。菌性感染症やイボ、乾癬、カンジダ膣炎、ニキビの治療オレガノは、お料理にもよく使われ、庭に植えれば雑草のようにぐんぐんと育つハーブ。やってオレガノオイルの効果を並べると、そのエキスの力にびっくりする。カエレバ今週末は、スローで、家にこもります。みなさんも良い週末を。にほんブログ村:クリック、どうもありがとう♪4件のコメントごあいさつカナダのビクトリアより。平凡な生活の中のGoodiesを拾い集めよう!という企画。マイペースでぼちぼち書いてます。※メールでのお問い合わせは→コチラより←ブログ村に参加中。5」を贈ってもらったのをきっかけに、少しずつDoodling(落書き・お絵描き)を続けてみよう!っていう企画。▶「昔の絵」:無職で悶々としていたときに描いていた絵たち。油彩とアクリル画少し。