今日のゆみこ先生のレッスンは、ポーズを鏡を見て確認する事ができ、言葉の誘導もわかりやすく、今までしっかりできていなかった事を認識できました。いつもわかりやすく指導していただけてありがたいです。祐美子先生のガイドがとても丁寧で、身体のより深いところに効いている実感が、ありました。安心してハンモックに身を委ねることが出来ましたので、脳も、とてもリラックス出来ました。贅沢な幸せな時間でした。体もも心も、頭も、大喜びしています!。unよりは、ハードで、サスペンションほどキツくない!!️動いた満足感100%。楽しみながら体を鍛える♡嬉しいお言葉ありがとうございます。返信コメント初空中ヨガレッスンのご参加ありがとうございました☆とても嬉しいお言葉😍✨最初は慣れない動きにドキドキですよね。整顔に参加させていただきました。待ってました!、こんなレッスンを受けたかったと思っていた内容のスペシャルレッスンでした。加齢とともに鏡を見ては落ち込んでいる私にとっては、本当に嬉しいレッスンでした。やったことをすぐに忘れてしまうので、定期的に開催していただけたら、と思います。前向きにご検討をお願いします。嬉しいお言葉ありがとうございます。嬉しいお言葉ありがとうございます。返信コメント二号店の冬は快適❤床暖房でポカポカです!最後のシャバアーサナもブランケット無しでも大丈夫なくらいです。香奈先生はいつも元気ハツラツ。アニマル柄のスパッツもまぶしく今日も素敵でした。祐美子先生のクラスはとても丁寧にポイントごとに細かく指導してくださり毎回技術はすぐに結果をともないませんが納得のレッスンで感謝してますよ~!いつもありがとうございます。40代フラエクササイズ、すごく楽しいです!最初にストレッチをしっかりやった後に、パウスカートをはいてフラのステップやモーションをやります。先生がひとつひとつ丁寧に教えてくれるので、初めて参加しましたが安心してレッスンできました♪フラの動きはゆっくりですが、じんわ~り汗をかき、運動してる!って感じます。返信コメント『楽しかった❤』というのが文面からヒシヒシと伝わってくるようなレビュー、本当に有難うございます!!ゆっくり動くというのは、実はとても筋力を使っています。すごく感じることが出来、感動してます。返信コメント照明を落とし、先生の声のトーンも落ち着いた中で行うリラックスメニュー。50代フローダンス、2回めの参加でしたが、楽しかったです!日常生活の動作や所作の改善にも繋がると思い、月に何回か参加出来たら良いのになと思いました。仕事があるので、平日の昼間は参加できませんが。ヨガに対して苦手意識がある人でも、身体を変えていけれる魅力的なクラスかもしれません。いつまでも女性らしくいられるためにとても良いレッスンだと思いました。50代ダンス系は苦手ですが楽しく参加させていただいています。した動きと音楽に癒されますが腹筋もしっかり使うのでエクササイズの強度もあって楽しく鍛えられる感じがとても良いです。楽しい時間を過ごして頂けてとても嬉しいです。これからも楽しみながら身体の変化を感じていただけると幸いです。日本語English。