TOPブログシビレについてシビレについて2019.05.31コラムこんにちは。コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回はしびれについて書かせていただきたいと思います。しびれる=神経に何か異常が起きていると考えられている方が多いと思います。たしかにしびれを感じた場合神経に何かしらの異常を感知しそれを脳に伝える一つの身体のSOSサインでもあります。しびれを感じさせるものは神経だけでなく血管に異常が起きた場合でもしびれとして感じる場合があります。血管の場合しびれている範囲がその部位全体的に起きていることが多いです。皆さんも経験あるとは思いますが長時間正座で座っていると足周囲が全体的にしびれていたことがありませんか?それは、正座をすることにより血管が圧迫され血流の流れが妨げられることにより起こります。血流が妨げられると足全体的にシビレを起こしやすくなり少し触れるとジンジンするような感覚になりやすいです。神経の場合血管性のしびれと違い神経の走行のラインに沿ってしびれを感じることがあるのでしびれている範囲が重要になってきます。神経でのシビレの場合神経が圧迫もしくは引き延ばされていることがあります。神経が圧迫される場合筋肉での圧迫が多くを占め引き延ばされる場合骨格の歪みが関与してることが多いです。シビレを長い期間感じ続けてしまうとシビレを感じている部位の原因が取れてもまだしびれている感覚がするようになります。シビレを放置してしまうと筋力が落ち、疲労しやすくなり、夜寝ているときなどにしびれが強くなり夜中目覚めたりなど様々な症状を招きます。このような状態を防ぐためにも日頃からのケアを大事にし少しでもしびれなどを感じたら早めに診てもらうとよいです。座ってると背中や首が痛くなってくる。仕事で座りっぱなしになることが多く、最近座ってられないくらい背中が痛くなってきました。休めば楽になってくるのですが、長時間座ること...2019.12.02コラム身体を冷やしていませんか?コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。ここ最近冷え込みが強くなり風邪などを引かれ体調を崩されている方が増えてきています。連日雨が降ること...2019.02.13コラム猫背ストレッチ(腰)コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は腰に効く猫背ストレッチを伝えていきます。寒くなると身体が固まり動くことがめんどくさくなったり重だるくなることが多くなって来ると思います。