Piccoliさんの動画を参考にしながら、大学でやってます。彼女の解説は、平易な英語ですごくわかりやすいです。いうわけで、ジャズ(Jazz)ダンスの基礎技についてお伝えしていきます。その他のジャズダンス記事も参考にしてみてください。Piccoliさんが解説してくださっていますので、動画を参考にしてお伝えしていきます。Danceで撮影されたものです。Jesusという楽曲にノセて、美しいジャズの踊りを披露してくださっています。Combo)についてお伝えしていきます。ボールチェンジからスタートします。腕は、右へ伸ばしていきますボールで右へ、チェンジで左へ体重をシフトして、クロスで右足を4番ポジションに出していきます反対側も同じようにやっていきます腕は、左へ伸ばしていきますボールで左へ、チェンジで右へ体重をシフトして、クロスで左足を4番ポジションに出していきます次は、ボール・チェンジ・バックパドブレを入れていきます。右腕を上にまっすぐ伸ばしますボールで足を右へ、チェンジで左足へ重心を移動して、バック・サイド・ステップフロントを右足・左足・右足の順で、後ろ回りのバックパドブレを入れていきますバックパドブレは、3ステップのターンです。常に、つま先立ちで、ターンします。リズムでやると、ボール・チェンジ・アップ・アップ・ダウンです。次は、4hitsを入れていきます。ショルダーで、両腕を肩で交差させますジャズアームズで、サイドに手のひらを正面に向けて、指の一つ一つを広げて腕をサイドに伸ばしますヒップスで、前で腕を交差させて、お腹の下に手を添えますリーチアップで、右腕を真上に伸ばして、左手を腰に添えます。ステップして戻りますここで、右足で左肩方向へのピボットターンをいれていきます最後に、2パンプスを入れて、胸を2回軽くバウンスさせながら、腰を落としていきますフリックは、ひざを支点に、足を後ろに上げてひざから前に下ろすイメージで動いていきます。フリックする時、右手もしならせるように右に出していきます。Leaps)についてお伝えしていきます。tenduで、両足ターンアウトで、身体の向きは斜めで、右足前で、右手で空気を抱えて、左手をサイドに伸ばしてスタートします右足で右にシェネを入れていって、そのまま右回りにターンして、右足でサイドにキックを入れてリープ(跳ねる)して、回って正面に戻りますわかりやすく、細かい動きを説明していきます。腕は、胸の前で空気を抱えますリープする時に、左腕を、ストレッチして、後ろに滑らかに伸ばしていきますリープの足は、身体が右を向いた状態で、右足を前後開脚の要領で伸ばします左足を、ひざを曲げた状態で後ろへ、しならせます最初から、動作の確認に入ります。Exercises)についてお伝えしていきます。2番ポジションでスタートしますプリエを入れた状態で、インで腕を胸の前で開いて、エルボーダウンでひじを下に向けて、アップで腕を上に上げて、オープンで腕をサイドに開きますリバース動作を入れていきます。アップ・ダウン・オープンイン・オープンアウトと、先ほどと逆の順序で腕を動かしていきますさらに、オルタネートで左右逆に動かしていきます。右手で、イン・エルボーダウン・アップ・オープンを入れていきます同時に左手で、アップ・エルボーダウン・イン・オープンを入れていきます左右の動きを変えて、リバース動作も入れていきましょうオルタネートは、慣れるまで難しいかもしれません。練習していきましょう。足技を足していきます。クロス・タッチ・クロス・タッチで前に動きながら、腕のアーム・スタイリングを入れていきますリバースで、クロス・タッチ・クロス・タッチで後ろに下がりながら、腕のアーム・スタイリングを入れていきますもう一つ、別のアーム・スタイリングをお伝えしていきます。右手をシェークハンドで振っていきます。Exercises)です。Triplets)についてお伝えしていきます。簡単で素晴らしい、ダンスエクササイズです。右向きで、スタートします3ステップで右に進んでいきます腕を上にアップして、ダウンします細かい動きをお伝えしていきます。つま先立ちで、右方向へ右足・左足・右足と歩いていきます同時に、手をアップさせた状態で歩いていきます3歩目の右足でダウンを入れていきますそのとき左足を、ひざを支点に後ろへ跳ねるように引き上げていきますリバース動作を入れていきます。左足の上がった状態から、左足・右足でつま先立ちのアップを入れていきます3歩目の左足でダウンを入れていきますそのとき右足を、ひざを支点に後ろへ跳ねるように引き上げていきます肩を、足がリープする方向と逆に軽く出していきます。慣れてきたら、円を描くように回りながら歩いてみましょう。Triplets)です。Leap)についてお伝えしていきます。ターンアウトで右足、左足とステップしていきます右足を素早く1番ポジションに持っていって、前にアティチュードで45度くらいの高さに蹴り出します腕を上に、リフトアップさせて、左足を後ろへアティチュードで45度位の高さに蹴り出します同じようにリバースで、逆の足でもやってみてください。トー・ボール・ヒールの順番でイメージして動いてみましょう。Moves)についてお伝えしていきます。Piccoliさんが、お気に入りのジャズ・ファンクムーブを教えてくださっています。ロックステップからお伝えします。アップアップ・ダウンダウン・アップアップ・ダウンダウンのリズムを入れます同時に、ヒップを右左・右左と入れていきますさらに同時に、左右・左右とヒップとは逆の肩を上下に入れていきます。VOP)ステップについてお伝えしていきます。Hatchettさんがオリジネーターです。両足をインします右足のつま先を上げて(toe)、左足のかかとを上げます(heel)両足をインします左足のつま先を上げて(toe)、右足のかかとを上げます(heel)トー・ヒール動作が、見た目には難しく見えるかもしれません。やってみるととても楽しいものです。上半身は、自由にノッてみてください。次は、ジャンプ・ジャンプ・ロックについてお伝えしていきます。Turn)についてお伝えしていきます。ステップサイドは、その場でステップを踏みます。ステップフロントは、実際は、斜め前サイドに足を出しますアップ・アップ・ダウンのリズムで動いていきますこの動作にバックターンを入れると、バックパドブレになります。サイドにジャズアームで、手のひらを下に向けて伸ばしますアップ・アップで後ろに回って、ダウンで正面を向きます肩を少しインしていくと、ジャズっぽい動きになります。Turns)についてお伝えしていきます。スーテヌーからお伝えしていきます。tenduに戻ります次は、スーテヌー・ピケについてお伝えしていきます。tenduをマスターしておいてください。次は、シェネターンについてお伝えしていきます。シェネターンは、鎖の様に連続して繋がった形のターンです。tenduで、右足をストレッチして前に出して、左足を滑らかに曲げてスタートします常にハーフターンをキープし続けてくださいリズムは、回転している間、常にアップを保つようにします。腕は、ラウンディッドで空気を抱えるようにします。両肩に手を置いたままターンしてもいいです。シェネターンの練習の前に、つま先立ちで歩くようにするといいでしょう。円を描くように、歩きながらシェネターンを練習してみてください。練習するときは、すべてのターンに言えることですが、リバースも入れて左右両方でやるようにしましょう。コンボ(Combos)www.youtube.com次は、ジャズ(Jazz)ダンスのコンボ(Combos)についてお伝えしていきます。床を移動する技のコンボです。そこから、コンビネーションターンを入れていきます。右足をパラレルでパッセして腕で空気を抱えてダブルの姿勢をとって、fonduで右足を伸ばして腕をサイドに開いて、また、ダブルに戻りますターンのときに、決してホップしたりしないようにします。床にtoeがついた状態で、ターンを入れていきます。動きを追加していきます。右サイドを向いた状態で、アップ・ダウン・アップ・ダウン・アップ・ダウンを入れていきます。最初のアップで、パラレルパッセ、次のアップで、fondu、最後のアップで、パラレルパッセを入れますサイドにドラッグを入れていきますクロスで後ろから正面にターンをして、ラン・ランで走って、グラン・ジュテで、前後に空中で開脚するような動きを入れていきます最後の技は、グランジュデ以外でも、サイドリープを入れてもいいし、アクセルを入れてもいいです。これが、ジャズ(Jazz)ダンスのコンボ(Combos)です。Leaps)についてお伝えしていきます。tenduで、右足を斜め前に伸ばして、左足を滑らかに曲げて、スタートします右サイドに大きくtombeを入れていきますtombeは、パワーとコントロール力を出すのに重要になってきますダウンのシェネを入れていきますシェネの足のスタンスは、パラレルです膝が曲がって、身体は上に真っすぐ伸びます腕は、空気を抱えるイメージですシェネのあとに、右足を右サイドに伸ばして、同時に左足を後ろに伸ばしてリープ(跳ぶこと)を入れていきます腕は、ジャズアームで両腕をサイドに開きますシェネリープのあと、床を回ってもいいし、自由に動いてみてください。慣れてきたら、ダウン・ダウン・アップ、ダウン・ダウン・アップと連続でシェネリープをやってみましょう。まとめジャズダンスの技は、どれも美しく、見ていて見惚れてしまいそうになります。簡単な基礎的な技から練習してみてください。基礎が出来てくると、応用もだんだんとできるようになってきます。毎日の生活のルーティーンの中に、基礎技を練習する時間を作ってくると、自分のダンスが上達してきているのが、実感できると思います。基礎は、繰り返せば繰り返すほど、自分の身体に馴染んできます。振り付けを一生懸命練習するものいいですが、とにかく基礎をやり続けてみましょう。今回の記事の題名は、ジャズ(Jazz)ダンスの基礎技となってます。コンボ技や難しいものもありますが、どれも基礎からの発展形です。基礎をしっかり身につけていけば、必ずできるようになります。その他のダンスまとめ記事も参考にしてみてください。すごく、いろいろと勉強になります。これからも、参考にさせてください。(id:a919255217)さん、コメントありがとうございます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。僕は、ダンスを愛しています。あなたがダンスを楽しんで、ダンスを愛して、生涯ダンスとともに過ごしてくれたら良いなあと思って、記事を書かせていただいています。me!3か月連続でブログ月間10万PV越え達成。マジカルダンスサークルの代表取締役。