チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。体験講座【広島】を終わらせて、私たち主催の体験講座は年内では残り一つになりました。12月19日(土)に東京で体験講座とフォロー講座を開きます。13:30~15:30午前の体験講座は、初めての方用の内容になっています。呼吸法をしっかりとお教えしてから、5つの体操に入っていきます。体が硬いからとか、普段運動をしたことがないから・・というような心配は不要です。無理はしていただかないように、何度もお伝えしています。無理は長続きしません。続けることが大切です。安心して受講してみて下さいね。午後のフォロー講座は、一度体験講座を受講された方が対象です。ご自宅で体操をしている時に疑問を感じたこととか、よく解らないところにお答えしながら講座を進めています。ご質問がない場合は、一歩踏み込んだ体操をお教えしています。最後に、ご自宅でする体操を皆さんで一緒にします。この15分を経験することで、チベット体操に対する理解が深まると思います。体験講座・フォロー講座のお申し込みは、こちらに用意をしてあります。フォームにご記入をいただいてお送り下さい。別:生年月日:(よろしければです)メールアドレス:をご記入いただいて、こちらまでお送り下さい。こちらで手続きをしておきます。お会い出来るのを楽しみにしていますね。土曜日は広島で体験講座ですこの記事へのコメント岡本潮美12月19日の東京での体験コースの申し込みをしましたが、受付出来ませんでしたので宜しくお願い致します。13:39T体操のお兄さん岡本潮美さんお手数をおかけしました。何度もすみませんでした。この後トライしていただいたと思われるメールが届いていました。お会いできるのを楽しみにしていますね。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。