TOPブログスポーツが盛んな江東区でおすすめの骨盤矯正スポーツが盛んな江東区でおすすめの骨盤矯正2018.07.01コラム江東区にある地域最大級のスポーツクラブ江東区はスポーツクラブが全国的に見ても大変多い地域であり、その内容も実に充実したものとなっています。近頃では周辺に公園やスポーツを楽しめる場が減っておりますが、その辺りを十分に考慮し、ご家族揃って楽しめるように開放感あふれる設備が揃っており、雨の日も通えるようインドアでのテニス教室や、専属トレーナーによる徹底指導、またフィットネスジムを完備することで身体を基礎から鍛えることが可能となります。音楽に合わせて楽しくシェイプアップしたりお子様と共に健康をキープすることもできるのです。スポーツの後は整体でリフレッシュスポーツを繰り返し行っていると、その疲れは徐々に蓄積されていきます。痛みを伴う危険性もあるのです。それを回避するためにはスポーツで動かした身体を適度にほぐしてやること、またリフレッシュをして興奮状態にある身体を落ち着かせること、これらのバランスを上手く保つことが重要となってきます。骨盤の歪みはどの程度?背骨に歪みが生じてしまうと倦怠感やだるさを感じるようになります。血行の流れを悪くしてしまうので適切な治療を定期的に行うことが望ましいとされています。直立している時に足が傾いている、椅子に座っている時つい足を組む癖がある、正座よりも横座りをする、つまずきやすい、などの症状があれば骨盤が歪んでいるサインと言えます。この状態が続くようであれば、一度整体治療を受けて基礎部分を正常にすることをお考えください。コアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回はなぜ腰が重だるく感じるのかについて書かせていただきたいと思います。腰が重だるく感じるのには筋疲労による腰の重だるさが出ることが多いです。...2019.10.30コラム寒暖差による自律神経の乱れコアカイロプラクティック錦糸町の矢永です。今回は寒暖差による自律神経の乱れについて書かせていただきたいと思います。約7割を占めるといわれています。首コリ・肩コリを伴うのが特徴です。