Y-STYLEプライバシーポリシーよくあるご質問Webまたはお電話にて入会予約を受付しています。お気軽にお問い合わせください。見た目で分かるお腹の凹み。﻿でも、残ってしまった筋肉質な体型。﻿ゴツい肩、腕の筋感、張った太もも、﻿ししゃものようなふくらはぎ...。筋トレは筋肉を増やす!のが目的。全ての筋トレダイエットでは﻿まずこれらの部位の刺激が基本になります。間違いなくこれらの部位は太くなります。﻿その結果、基礎代謝が増え脂肪が減る。﻿ここまでがダイエット業界の常識。常識は一歩間違えれば非常識ということ。痩せてもゴツいの悩みが残る。有酸素運動に値する運動でダイエット!﻿..でも結果としては同じ。運動=筋肉を刺激して消費を増やす。刺激された筋肉は発達し﻿サイズを大きくしていきます。身体は負担の受け方にクセを持っています。○ボクササイズなら二の腕、ふくらはぎ﻿に偏って負担がかかりやすくなります。﻿ダイエットで、痩せてゴツくなりたい!﻿という目標を掲げる女性はまずいない。筋肉は減ることはありません。最後にゴツさが残る...。非常に多くなっています。「刺激が少なくなれば減る」﻿ことからも、部分的な太さが﻿バランスよく軽減されます。運動によって太くなる、痩せても残る﻿の悩みがなくなる。痩せるのはダイエット!﻿というより、ボクサーのような減量。﻿ボディメイクには﻿そんなカロリー計算は関係ない。