(01/17)最近はよく食べる・・・!?。(12/23)古敷谷住人aro:復活ならず・・・。̄*)qq(゚ー゚;)オツカレサマデース!3階建てとなる、市原市岩崎の塗替塗装工事現場が終わりに近づいた頃から、歩く度にズキズキ!と痛む両膝の古傷の痛みで、あの時を思い出さずにはいられません・・・。その当時所属していた地元消防団で、丁度今の時期に行われる小型ポンプ操法大会に出場するための練習中に、立ったり・跪いたり・はたまた走ったりする一連のポンプ操法の動作で、膝を中心に極度に負担が掛かりこの大会が終わってからも、暫く膝痛に悩まされたことを思い出します。この平成10年は、その他にも当時の当店経営者・親方となる実の父親が心筋梗塞の病で第一線を退き、その後を継いだ私は弥が上にも現場仕事や営業的な仕事が忙しく、睡眠時間はソコソコに毎日を一杯・一杯になりながら過ごしておりました。そんな当時の事を考えれば、今は日中に現場仕事を済ませてから夕方に事務所に戻り、ルーチンワークを終らせてからでもソコソコ自由な時間が作れるまでになっております。若い時の無理・無茶は買ってでもしろ!とよく言われておりますが、何とか乗り越えられるものなのですね~!膝痛を改善する為には、体重を減量することが効果テキメン!だということが自分自身で十分理解しております。昨年の今頃は、上の画像のようなお弁当と頻繁なウォーキングで体重を抑えられておりましたが、今年に入ってからはどうも・・・。ォィォィ!!皆さまの応援が、何よりの励みとヤル気に繋がります。