チベットクラブスマートフォン専用ページを表示チベットクラブ一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか?45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか?富士登山で検証中です。一大好評、ありがとうございました。今日の記事をPCで見ていて、自分の体の変化の大きさに気がつきました。今日の写真は、第4の儀式で、例によって切れていて、腰から下の部分しか写っていません。この写真を見た時に、実は「自分の足なの?」って感じました。冊子の写真と見比べてみました。2年前と全然違う足になっているのに驚きです。今比べる事が出来る方はご覧になって下さい。言う目で、ブログを遡っていくと、ふともも付近、同じく第4の儀式の腕なんかは、本当に違うんですね。いつかの記事にも書きましたが、まだまだ変化をしているんです。この先、どうなっていくのでしょうね?ブラッドフォード大佐のその後だとしたら、これはこれは、興味が湧いてきます。動画で...私は現在61歳11ヶ月。楽しい...私は現在61歳11ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。捨てち...私は現在61歳10ヶ月。下着で...私は現在61歳11ヶ月。捨てら...私は現在61歳10ヶ月。触って...私は現在61歳10ヶ月。...私は現在61歳10ヶ月。2.0Seesaaブログ。