No.22今日は冷たい雨が降って、急に冷え込みましたね、。『体力を付ける為』だと思われます。!歌の為に重要な筋肉は『大隔膜の筋肉と背筋』そして、大隔膜の筋肉は身体を輪切りにした感じに身体の内側に入っている筋肉で、お腹の表面の直腹筋とは直接の関係がないのです。耳にする「腹筋のトレーニングをする」は直腹筋のトレーニングの事で実は歌には逆効果!!!横隔膜の筋肉は歌う時に『張って使う』としたいのに直腹筋を鍛えると、お腹を「引っ込める」力が働いてしまうのです。大隔膜と背筋は自然に鍛えられて行くのです。歌う為の筋肉の重要ポイント、わかって頂けたでしょうか?次回は『腹式呼吸について』をお送りしますね。|Commentname:email:url:comment:Cookieこの記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。