コースを読まれずに打ち分ける方法【ソフトテニスの基本】ソフトテニスのツボソフトテニスの練習法やストローク、ボレーの技術を解説しています。相手に予測されずにコースに打ち分けることができれば、優位にゲームを展開することができます。同じコースに打つときでも、予測されずに打つことができれば、相手の出だしを一歩遅らせることができ、有効打になりやすくなります。後衛の人は、相手の前衛にボールを触らせないために、コースを読まれないのは重要なことです。今回は、コースを読まれずにストロークするためのポイントを見ていきます。テイクバック【シュートもロブも打てる態勢を】コースを読まれないためには、どこへでも打てるテイクバックからスイングしていくことがポイントです。テイクバックは常にシュートボールが打てる態勢を作って、そこからシュートやロブを打ち分けていくことが重要です。ロブを打つテイクバックをしてしまっては相手前衛に捕まりやすくなってしまいます。相手後衛にも十分に準備をされてしまうことでしょう。毎回、どこへでも打てるテイクバックをすることで、相手は実際にボールが打たれるまでコースを予測させず、反応を遅らせることができます。【ミドルへ打つつもりで体をひねる】また、テイクバックは“ミドルへ打つつもりでラケットを引き、体をひねっていく”ことが重要です。肩の入れが浅すぎたり、逆に肩を入れすぎたりしてしまっては、全てのコースに等しく打つことが難しくなります。クロスへもストレートへも打てる適度なテイクバックをすることが理想的なのです。フットワークコースを読まれないためには、“止まって打つこと”が重要です。打点まで走って移動して、そのまましっかり止まらずに打ってしまうと、走ってきた方向に体が流れてしまうので、コースが読まれやすくなります。走ってきた体の勢いを、一度リセットしてからスイングしていくことでコース読みづらくすることができます。“打点を高く”することでコースを読みづらくすることができます。打点が下がると、スイングが大きくなり、ラケットを振る時間も長くなるので、相手前衛にフォームをじっくりと観察されてしまいます。結果として、コースが読まれやすくなってしまうことになります。前衛はラリー中、相手の後衛のフォームを観察して、コースが読めたらポーチを仕掛けたり、スマッシュを追ったりしています。常にポイントを決める機会をうかがっていますので、打点を下げてしまうとチャンスを与えてしまうことになるでしょう。打点を高く打っていくことができれば、相手にコースを読み勝負を仕掛けチャンスを与えずに、攻撃を仕掛けていくこと可能になります。まとめコースを読まれずに自在に打ち分けていくことは、ゲームに勝つための重要な技術です。練習では意識しないとどうしても、打ちたいコースに打ちやすい楽なフォームで打ってしまいがちです。ポイントを意識しながら練習を行っていくことが大切です。コースを読まれないことは、試合において強力な武器になります。意識的に練習して身に付けていきましょう。スポンサーリンクシェアするツイートフォローするsofttennis-in関連記事サイドパスを強化しよう【ソフトテニス】サイドパスは得点に直結する攻撃的なストロークです。後衛が自ら得点できる数少ないプレーのひとつです。強力なサイドパスがあると相...【前衛】スマッシュを決めるための3つのポイント【ソフトテニス】スマッシュは最も攻撃的で、華のあるプレーの一つです。スマッシュを決められるかでゲームの流れは大きく変わります。速いボールを打つために大事なことは何でしょうか。速いボールを打つトップ選手に共通しているのは、下半身の力を効率的にボールに伝...重い球を打つ方法【ソフトテニス】ソフトテニスのストロークの威力を決定づける要素として、スピードのほかに、球質の問題があります。スピードがあっても“軽い球”は簡単にはじき返さ...攻めのロブと守りのロブを使い分けよう【ソフトテニスの戦術】ロブは、攻守の両面で活躍するボールです。相手に深く厳しいシュートボールを打ち込まれた時に、大きくロブを上げることができれば、...【前衛】決定力のあるランニングボレーを行うための2つのポイント【ソフトテニス】ランニングボレーは、試合の流れを大きく引き寄せることができるプレーです。相手を分析して適切な作戦を立てられるかは、ソフトテニスの試合の勝敗を左右します。戦術次第では技術的には各上の相手でも倒し得る...左利きの後衛を攻略しよう【ソフトテニス】ソフトテニスでは、やはり左利きは有利です。これは、左利きの人数が少ないためです。右利きの選手は、左利きとの対戦機会が少なく、...バックハンドのポイント【ソフトテニス】バックハンドを苦手とする人は多いかと思います。バックハンドラケットを持っている手と反対側でスイングするところに難しさがありま...回転をキレイにかからない時のチェックポイントストロークで多い悩みとして、「ドライブ回転がかからない」「スライスする」というものがあります。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。後衛前のネット際の鋭角なツイストも相手後衛を前に出させることができ、相手陣形を崩す有効なコースだと思います。実際の上級者のマッチでも見かけるコースです。