私は「お世話になっている栄養療法の医師の方は『薬物性肝炎が原因』といっていました。」と伝えたところ、担当医は、「原因不明ですけどね。」とあっさり言われて終わりました。現代医学は原因不明と診断されることがしばしばありますが、私の場合も同様でした。「薬物性肝炎」と診断されました。話は少し脱線しますが、私は分子整合栄養医学を学ぶにつれ分かったことがありました。それは、現代医学には栄養学がないということです。それは分子整合栄養医学の3日間の合宿講座に参加した時のこと。そこにいらしたある医師が代表のスピーチをされました。私たち医師は栄養学を学ぶ科目がなかったから。現代医学では解らないことが、分子や細胞レベルの栄養素の面では解る。このような分子整合栄養医学の基礎を作って下さった先人に感謝して、みなさんも一緒に学んで社会に貢献しましょう!」ということがあったからです。話を元に戻すと、今思えば自分の場合10代から主食はパン・麺・パスタなどの糖質が大好きで、飲み物もアサヒスーパー〇ライが大好きだったのでかなり糖質に偏っていました。20代前半から食事はほぼスーパーの総菜や外食でしたので、このような食生活でしたから20歳の頃は血圧の上が140でした。(栄養医学を学んだ今となっては、過去の自分の食生活がびっくりするほどお粗末だなと思います。血糖値は100を超えていました。健康診断などの医療を信じていなかった私は全く気にせずに生活していたので、結果がこのような脳血管が切れる手前まできてしまったのです。1ヵ月間で全快したので良かったのですが、1歩間違っていたら半身まひだったと思うと、食事がいかに重要かを考えさせられます。糖質の摂り過ぎで元々血管が動脈硬化気味だったことと、真夏の炎天下に1日2回のチラシ配りで大量に汗を流したことで体内のミネラルが枯渇したこと。夜水分補給がビールになっていたことなどで肝臓に負担をかけてしまったこと。この頃、とあるネットのスピリチュラル系のサイトで、「肉を食べたら神から罰を受ける(滅ぼされる)」的な物に感化され、1年間ほど菜食主義者でした。今思えばこれは血管の材料であるタンパク質を欠乏させたと思っております。過去の食生活によって積もり積もったことでジンマシンがでて、その後の抗生物質が肝炎の引き金になったとわかりました。このような分子整合栄養医学では解ることが、現代医学では原因不明となるのです。その後もお世話になっている栄養士の方や、妻の勧めもあり、また、私自身も身体の内側、つまり分子レベルでの栄養素の重要性が解ったため、周りのお力添えの元、当院に導入することができました。私のように栄養面から改善が必要な方、どこにいっても何をやっても良くならないという、特に女性の方に栄養療法(オーソモレキュラー)を強くおすすめします。それでは、長文になりましたが、これ以降の記事をお読みになり、栄養療法についてご確認いただければ幸いです。一人でも多くの方が長年のお悩みから解放され、幸せな人生が送れますよう感謝の気持ちと心を込めて。この3つの時期に女性の体質は大きく変化します。この時期をご経験された方なら納得のことと思いますが、この時期に現れる痛みや症状は、栄養素の面が大きく関わっています。3つの時期の代表的な症状を下記します。月経が始まり、体調や精神面が変化。生理痛冷え性、頭痛、肩こり、腰痛など。よっては甲状腺の症状、めまい、動悸、息切れ、手足のしびれ、パニック症など。女性ホルモンのバランスの乱れから来る痛みやしびれ。ホットフラッシュ、のぼせ、ほてり、冷え性、パニック症など。一般的な適応症状を見てみましょう。上記のような症状です。栄養療法(オーソモレキュラー)がおすすめの方の場合は上記の症状に追加で下記の症状もある方です。更年期障害ホットフラッシュ子宮筋腫などの婦人科系の症状お薬を服用されている方も栄養素不足になっている場合がありますので、栄養療法(オーソモレキュラー)がおすすめです。両方がおすすめの方もいます。肥満から来る生活習慣病の場合もこの栄養療法(オーソモレキュラー)は効果が期待できます。初潮を迎えるとともに常に抱える問題が月経による貧血で、これが理由の1つ目です。鉄分は月経時に約30mg失われ、その量は牛レバー約700gに相当。女性は鉄分の補給を常に考えた食事を心がけなければなりません。無理な自己流ダイエットや、偏食をすると体調不良になるケースが男性よりも女性に圧倒的に多いのは鉄分不足になりやすいからなのです。鉄分不足は冷え性を呼びます。体内の温度を上げるための燃焼に使う酸素。この酸素を体中に運ぶ役目は鉄分がしますので、鉄分不足は酸素不足になり、冷え性につながるからです。冷え性は婦人科系の症状や、ガンの元でもあります。ガンは低体温で酸欠のところを好みます。日ごろから冷え性の改善、貧血の改善が健康の土台となります。女性の思春期から更年期までの症状の根本原因は鉄不足といっても過言ではありません。女性は自分の体調を後回しにしてしまう。2つ目の理由は女性の性質上、自分の体調より子供や家族の体調を優先する傾向があるということです。子育て中の方や介護者に多いです。母親になられた方ならわかると思いますが、母親は24時間365日家事と育児、場合によっては介護などに追われ忙しく自分の事まで手が回らない状態です。自分の食事は偏食や間食で済ませ、気が付くと栄養素不足からくる症状がでている状態になります。当院にご来院になる方の栄養素不足5つのタイプ5つのタイプは鉄欠乏タイプ低血糖タイプタンパク質欠乏タイプ亜鉛欠乏タイプビタミンB群欠乏タイプです。1鉄欠乏タイプが多いので後述します。更年期障害でお悩みの方はこのページの一番最後にリンクがありますので、ご興味のある方はご覧ください。冷え性以外の大きな問題とは?現代栄養学での5大栄養素を下記です。分子栄養学レベルで見たとき、特に重要な栄養素は下記です。主成分となり、骨は軟骨から作られます。よって、鉄分不足=軟骨形成不全=骨形成不全となりますから、鉄分不足は骨格そのものが弱くなります。竹か?ということです。鉄分不足は骨格そのものが不安定になり、ゆがみやすい状態です。整体の観点からも、ゆがみにくい骨格が理想です。鉄分という栄養素は、栄養療法の面からも、整体の面からも、女性にとって非常に重要な栄養素と言えます。精神面にも深く関わっています。精神面に大きく影響します。うつ病やパニック症などの精神病とも深く関係があります。下図は、脳内の神経伝達物質の合成過程になります。合成時に鉄分が必要になるのが解ります。「私は貧血と言われたことないけど?」というあなたの場合でも一般の健康診断の貧血検査は、ヘモグロビンの数値で確認します。このヘモグロビンの数値が正常であれば大丈夫かと言うと、そうではありません。実はヘモグロビンが正常値でも貧血の方がいらっしゃいます。いうと、本当は貧血でも身体が脱水の状態では、ヘモグロビンの濃度が濃くなるので、ヘモグロビン検査では正常値となり「貧血ではない」となりますから正確には測れません。正確に貧血かどうかを測るには、肝臓に多く蓄えられているフェリチンと呼ばれる貯蔵鉄を調べる必要があります。このフェリチンを調べてみたら、実は貧血だったという方がいらっしゃいます。ヘモグロビン検査では「貧血ではない」と言われたけど、下記のような症状がある方は隠れ貧血かもしれません。上記のような症状があるならば、フェリチンを調べてみるのもあなたのお悩みの改善のきっかけになるかもしれません。それでは、次は、実際に当院にご来院いただいた鉄欠乏の方の症例を2つご紹介させていただきます。症例1)産後は毎日頭痛に悩まされていた21歳Aさん(仮名)のケース。Aさんは20歳で一人目を出産され、産後10ヵ月の時に当院に整体を受けにいらっしゃいました。お悩みの症状は下記です。高校2年のころからある頭痛。3年前に車の横転事故。