個人的には牛乳は関係ない。両親は平均身長だが190cmある私的な考え。田舎サラリーマンが株式配当で楽々放牧生活を目指すブログ田舎サラリーマンが株式配当で楽々放牧生活を目指すブログ配当金+転職で低ストレス生活を実現したい!!という思いを持って投資、転職活動について記録していきます。個人的には牛乳は関係ない。両親は平均身長だが190cmある私的な考え。今日はいつもと少し違うテーマの話です。私は身長が190cmあります。両親はどちらもちょうど平均身長です。親類には180cmを超えている人すらいません。身長って遺伝だと思われているしある程度の部分はそうだと思いますがそれ以外の部分も多分あって努力次第である程度身長は伸ばせると思っています。私のこれまでの経験を踏まえてどうやったら身長が伸びるかについて書こうと思います。身長を伸ばすと聞いてまず始めに思うのは牛乳を飲むことだと思います。個人的には牛乳はあんまり関係ないと思っています。私は牛乳アレルギーだからです。今は治ったので飲めますが子供の頃は給食の牛乳ですら飲めず文字通り一滴も牛乳を飲んでいません。巷で言われているように牛乳が効くのであれば私はチビのはずです。牛乳が効果ない理由と他に効果ありそうな食品については後述します。私的な身長を伸ばす方法は幼少期(5歳〜15歳くらい)にいかに全身を適度に動かす運動をするかと長時間の睡眠(10時間くらい)です。自分の人生を振り返ってみると幼稚園から小学校まではひたすら外で遊んでいました。それも古典的な鬼ごっことか缶蹴りです。家に帰ったら夜の10時には寝ていて毎日10時間は寝ていたと思います。鬼ごっことか缶蹴りは全身を適度に使うのでその点が良かったのだと思っています。その後中学に上がり部活に入るのですがそうしたら身長の伸びが鈍化しました。部活みたいなきつい運動よりも適度な運動の方が身長を伸ばすには有効だと思っています。現代は子供が手軽に缶蹴りや鬼ごっこをできる環境が少なくなっているので残念ですね。運動と同じくらい大事なのが睡眠です。これは一般的にも言われていることであり個人的な経験則でもそうです。身長を伸ばしたいなら一日10時間は寝ましょう。牛乳が効かない理由と効果ありそうな食品そもそも牛乳が身長伸ばすのに有効と言われているのはカルシウムの摂取により骨が伸びるためと言われています。身長が伸びる手順としてはまず骨が成長してその後肉体が伸びると言われています。そのため、カルシウムを摂取すれば骨が成長するので身長も伸びるだろうという発想です。調べてみるとカルシウムは骨を強くするだけで骨を成長させる効果はあまりないそう。骨はまず軟骨が出来てその後骨として成長するそうです。そのため、もちろんカルシウムの摂取は大事なのですがまず軟骨を成長させないといくらカルシウムを取ってもいたずらに骨が硬くなるだけです。軟骨の成分はゼラチンなのでそういう意味ではゼリーとかマシュマロを食べた方が身長伸ばす効果ありそうです。これはあくまで仮説で私が子供の頃にマシュマロを意図的に爆食いしていたわけでないですが、ゼリーとかマシュマロとか煮こごりとかゼラチン質のものは子供の頃から好きでよく食べていた方ではあると思います。私の経験則なのでどこまで再現性あるかは分かりませんがとりあえず親類縁者に180cm以上がいないにもかかわらず190cmまで成長したので、ある程度試してみる価値があると思います。お子さんがいて身長を伸ばしたい人や中学生や高校生で身長を伸ばしたい人はマシュマロを食べて毎日ちゃんと運動して一日10時間寝るといいでしょう。本屋に行くとホリエモンこと堀江貴文氏の本を必ず見かけます。ソフトブレーン・フィールド社が831人のサラリーマンにアンケートを取った...記事を読む工場労働の仕事がAIに奪われてなくなる日。日本製鉄が高炉にAIを導入。中学生くらいで文字の方程式を習うと思います。以前記事にした通り,お世話になった先輩が退職することになったのですが,先日その先輩と退職金の話になりました。入社6年目にして初めて一カ月の手取り給料が100万円を突破しました。先日イギリスの高配当電力企業ナショナルグリッド【NGG...記事を読む会社で株式投資をする人が徐々に増えてきた社内で積み立てNISA、個別株を始める人がではじめた。会社で機会があればふるさと納税と投資について宣伝しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。低ストレス生活を目指しますアメリカのパリ条約離脱表明の意図とは。環境問題を軽視しているわけではない。Youtubeの営業利益は1.6兆円。日本のテレビ業界が急速に衰退していく理由。環境活動家のグレタさん,facebookのアカウントは父親と謎のインド人が投稿していることが判明。新型コロナウイルスの脅威はインフルエンザの10万分の1以下。株価が下落しても格好の買い場でしかない理由。最近の投稿アメリカのパリ条約離脱表明の意図とは。環境問題を軽視しているわけではない。Youtubeの営業利益は1.6兆円。日本のテレビ業界が急速に衰退していく理由。環境活動家のグレタさん,facebookのアカウントは父親と謎のインド人が投稿していることが判明。新型コロナウイルスの脅威はインフルエンザの10万分の1以下。株価が下落しても格好の買い場でしかない理由。(1)プロフィールはじめまして,「chappy」と申します。オーケストラについてなどについて記録していきます。田舎サラリーマンが株式配当で楽々放牧生活を目指すブログ.。