日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。この記事は2014年5月30日に書かれた記事です。今週が終わればもう6月ですね。今年ももう折り返し地点まできました。自分の中で決めた目標。どのくらい達成できているかなぁ?なんて考えていました。「やろうと決めた事が忙しくてできていません」という話によく出会います。確かに毎日忙しいと思います。理由をつけてやらないことは簡単なのですが、考えてほしいのはどうしてそれをやろうと決めたのか?なんですね。これは、ぜひ考えてもらいたいです。目標を達成できないと悩んでいる人の多くはここをちゃんと考えずに立てている人も多いです。目標が出来ている、出来ていないを考えることももちろん大切なことなんですが、それを目標にしようとおもったのには理由や目的があったと思います。目的や理由がわからなくなると、結局何がしたかったのかわからなくなってまーいっか!になってしまう事も。これではもったいないですよね。そもそも目標をなぜ立てるのか?立て方がわからないと感じている方も実は多いです。こんな時は、会社の目標管理を提出しなきゃダメだし・・・という理由ではなくて、ぜひ自分の為に立てる目標にしてみてください。目標をたてて、きちんと目的や理由を持つことで、日頃の行動は変わってきます。向かうものがある時、人はやっぱり色々考えるんですね。これが成長につながっていきます。目標を決める事が大切なのではなくて、なぜやるのか?を考える事が大切です。することで達成する方法が見えやすくなったりもします。目標を決める事というのは、自分と向き合ういいきっかけにもなります。自分に自信がありません自分を好きになれませんという人がいますが、こういう方には目的や理由をもって長期で自分を観察できる目標を立てる事をオススメしています。この時、自信を持つことが大切なんじゃありません。自分を知ることが大切なんですね。