私のビューティー・エスケープDJ兼ヨガ講師ジェシカ・スカイによるマインドフルな旅のヒントストーリージェシカ・スカイ、DJ兼ヨガ講師DJをするヨガマスターと聞くと、その組み合わせに驚かれるかもしれませんが、ジェシカ・スカイは本物です。日中はファット・ブッダ・ヨガというスタジオを運営しながら、クラスを指導し、イベントやリトリートを開催したり、ヨガ関連の製品をデザインしたりしています。夜には、地球のどこかで好きなレコードを回している姿が見られるでしょう。どちらの時間を過ごしているときでも、彼女はそれにしっかりと向き合い、常に誠実で、ストレートに会話をします。彼女の職業の多様性は、純粋にオーセンティックな創造性の異なる側面を反映したものです。「ファット・ブッダ・ヨガを設立したとき、ヨガへのモダンなアプローチを創造したいと思いました。親しみやすくて楽しめる、私にとってオーセンティックなものにしたかったのです」と彼女は語ります。「音楽では、そのとき自分がどう感じているか、人々が何を発していて、どんなバイブに包まれているかを表現します。どちらにしても、その空間に感情を創造する仕事です」ジェシカにビューティー・エスケープのための旅のヒントや彼女が好きな目的地、そして旅先でもそのゴージャスなロングヘアをキープする方法を聞きました。目的地とは、物理的に訪れる場所だけを指すものではありませんん。それは、あなたの中にある場所をも意味するのです。ジェシカによると、内面の穏やかな感覚とつながりを持つために最もいい場所は、「自分の頭の中」だと言います。すばらしいことに、そこなら物理的に移動しなくても辿り着けます。すばらしいことに、そこなら物理的に移動しなくても辿り着けます。精神的にそこに行くためには、エスケープできる物理的な空間を作っておくといいでしょう。ヨガ講師として、ジェシカは瞑想の技術にも熟練しています。「精神的な空間と静けさは、至上の穏やかさをもたらします。それは、他のすべてのものからあなたを引き離す何かに集中しているときにのみ、得ることができるのです」ジェシカにとって、その何かは環境が高めてくれるものです。「私は香りや色、光、音、そして雰囲気を大切にしています。感覚的な体験であるほどいいのです。エスケープは、時間をかけてヨガのルーチンをするといったシンプルなことでも叶えられます。ヨガとは反対の、ダンスフロアで叶えられることもありますよ。人々の群れと光や音、動きの中に埋もれることで、空間の外にあるすべてのものから引き離されます」ジェシカは現実の世界も愛しています。「旅をして、その国が本当はどんなところなのかを知ることも、私にとってエスケープです」旅行するなら東南アジアがお気に入りのエスケープ先です。スリランカを愛する彼女は「人々がとても親切で、それが常に波紋のように伝わってくるのです。それは、自分にとっての理想の振る舞い方やその理由を思い出させてくれます」ジェシカの好きな目的地が、内面の穏やかさとつながることと結びついていることは明らかです。ジェシカの旅が、常に彼女の好みに基づいているというわけではありません。新しい場所に行くといつも、彼女はゲストがそこでヨガリトリートを楽しめるかどうかを意識します。「目的地はたまたま見つけることもあれば、人の勧めで行くこともあります。旅をする中でその場所を見て、感じ、そこで提供されるものを経験しています。自分のための休日とは違います。ゲストが初めて訪れたときに、何を求めるかを考えなければいけません。完璧であるために、細かいところにまで細心の注意を払っています」ジェシカの旅のパッキングのヒント旅好きのジェシカのパッキングは完璧です。ジェシカが飛行機に乗るときの美容の必需品をご紹介しましょう。S機内用のフェイfシャルミストトラベルサイズの容器に入れたお気に入りのシャンプーとコンディショナーフェイスクリームのサンプル。美容サンプルは旅行用に使うのが一番トラベルサイズの容器に入れた洗顔料と美容液、保湿剤お気に入りのパフュームを入れたミニ霧吹き長時間フライトのときは、「いつも快適でスマートに見える、上下セットのパーカとスウェットパンツを着ています。短時間のフライトなら、「そのときに着たいものを着ていますね。飛行機を降りてそのままギグやイベントに向かうこともあります。いうときはすぐに出られるような服を着ています」ジェットセッターなら参考にできるアイデアですね。ジェシカのロングヘアのケアテクニックジェシカのロングヘアはトレードマークのひとつでもあるため、ヨガのルーチンをするときも、DJ機材に向かって楽しんでいるときも、動くたびに人に見られています。ジェシカは髪を美しく保つために特別なケアをしているのです。旅行中のロングヘアのケア方法は?なるべく紫外線を避け、塩水はできる限りすぐに洗い流します。ビーチにヘアブラシも持って行きますね。夜はサーフィン後の髪が干し草のように変わるのを防ぐため、ヘアマスクをたっぷり塗って眠ります」ジェシカは目的地がどこであっても、美容ケアと旅のバランスを取る真のエキスパートです。その「穏やかな感覚」を、ヨガのクラスやダンスフロア、海外旅行の中で見つけています。KingdomJapan。