つわりが全然ない私は全く気にせず飲めている感じです。今日は朝からお握りと共にパティを飲むことにしました。葉酸の大切について勉強してみる今回はきちんと葉酸について知識を持っておこうと思いいろいろ調べてみました。「葉酸」は、水溶性のビタミンB群の一種でほうれん草やブロッコリーなどに多く含まれています。葉酸は、貧血や動脈硬化の予防、細胞の生成を助けてくれたりもするんです。予防してくれるのです。葉酸の摂取で70%近く発症のリスクを軽減できるみたいなので、やっぱり葉酸を摂取する事は大切なんですね!妊娠中の方のみならず、妊活中の方も葉酸を摂取した方が妊娠に効果的のようなんで、妊活中の友人にもパティを教えてあげたいです。【レビュー5日目】たんぽぽ茶を購入パティを飲み始めて5日目です。そこまでの実感はありませんが、何だか体が疲れなくなってきたような気がします。今日は「たんぽぽ茶」も飲んでみました。私はお茶などを1日結構飲むので、何か良いお茶はないかなと探していて辿りついたのが「たんぽぽ茶」です。上の子の時も飲んだ事はなかったので意外にも初体験のお茶です。飲んでみた感想は麦茶みたいな味で凄く飲みやすいです!ノンカフェインなどで妊婦さんに優しいお茶です。私の購入したお茶には、カルシウムや鉄分も入っているので、パティの葉酸サプリと合わせてこれからも飲んでいきたいです。胃腸炎に悩まされる今日は朝から体調があまり良くありません。子供の胃腸炎がうつってしまったらしく、私も胃や腸が気持ち悪い感じで食欲もあまりないです。それでも、赤ちゃんの為に何も食べない訳にはいかないので、本日の朝食はパンとタンポポ茶、そしてパティを一緒に飲む事にしました。こんな時でも、パティはサッと飲む事ができ、1日に必要な葉酸もしっかり摂取できるので大変便利で助かります。早く良くなるように今日は自宅でゆっくり過ごしたいと思います。胃腸炎が回復してきました!何かいつも子供と私は胃腸が弱くて、すぐ胃腸の風邪に掛ってしまうんですが今回はすごい回復が早い気がします。これはパティのお陰かなと思ってしまいます。パティは調子が良くない時も4粒で気軽に飲めたので本当に助かりました。最近体調の変化で、ふらつきっぽいのがなくなった気がします。貧血気味になってしまうんですが、パティを飲みはじめて少し改善されてきた気がします。パティには鉄分も入っているので葉酸と一緒に摂取できるので有難いです。今日でパティを飲み始めて2週目に入りました。飲み始めた頃はまだ効果が分らなかったですが最近では段々それがわかるようになってきました。いうのも、何だかボーっとしたり、立ちくらみする事が多かったんですが、パティを飲み始めてから、ほとんどなくなった気がします。今までよりも体がスッキリして動きやすくなった気もします。何だか不思議な感じです!引き続きパティにお世話になっていこうと思います。これから、肩にのせるパッドをレンジで温めてちょっとリラックスタイムを過ごします。パティの13種類の野菜パティには無農薬の野菜が13種類も使われているんですが、改めて良く野菜を見てみました!「ピーマン」「トマト」「カボチャ」「ホウレンソウ」「レンコン」「ブロッコリー」「タマネギ」「ニンジン」「サツマイモ」「ケール」「ショウガ」「モロヘイヤ」「セロリ」とこんなにも野菜が入っているんなんて本当に感動です。葉酸を沢山摂取できる「パセリ」は入っていない事に気がつきました。そこで調べてみると、パセリには解毒作用があり、子宮が刺激されたりするので妊娠中は控えた方が良いみたいですね。パティがそこまで考えてくれていると思うと安心して続けられます。パティは無添加サプリ私がパティの葉酸サプリで気に入っているところ!それは無添加サプリというところです。妊娠する前などはあまり添加物とか気にしたことがなかったんですが、何となく妊娠初期は気になります。添加物といえば、着色料や保存料、発色剤などがパッと思いつくかと思うんですが、まだまだ沢山の種類の添加物があります。添加物を沢山摂取し過ぎてしまうと、赤ちゃんにアトピーが出たり、アレルギーになりやすくなってしまうというデーターもあるみたいです。パティは無添加サプリなので安心して続けていけます。葉酸サプリの副作用について。