利用者さんや患者さんとの会話が大切!!リハビリ中に話題がなくなって会話に困ることがありますよね。「自分に合った歯ブラシの選びのポイント」を4つ紹介します。歯ブラシの交換時期はどれくらいが良いの?【デイサービス・施設での朝の挨拶】おはようございます。本日もよろしくお願いします。今日は12月8日ですね。12月は年明けに新しく歯磨きを交換しようと、いつもより歯ブラシを長い期間使う方がおおいため、12月8日は「歯ブラシ交換の日」を強く呼びかける日になったそうです。歯ブラシをどれくらいの期間で交換していますか?歯ブラシの交換時期は1か月が良いと、サンスターさんは推奨しています。交換の時期だと聞いたことがあると思います。毛先が開いてしまうため、1か月で交換した方が良いんだそうですよ。磨き残しが出てしまうからです。新品に比べると3割程度しか磨けていないそうです。歯の開いた歯ブラシを使い続けているのが原因なのかもしれないですよ。毛先の柔らかい歯ブラシで磨いてくださいね。全体の6割もいるそうです。忘れてしまう人が多いみたいですね。帰ったら歯ブラシを交換してみてはいかがでしょうか?私もさっそく新しい歯ブラシにしてみようと思います。それでは本日もよろしくお願いします。「自分に合った歯ブラシの選びのポイント」を4つ紹介します。毎月8日は「歯ブラシ交換の日」だそうです。今はいろんな歯ブラシがあるので、どんなものを使えば良いか迷いますよね。今日は「自分に合った歯ブラシの選びのポイント」を4つ紹介したいと思います。1つ目は、ヘッドと呼ばれる歯ブラシの頭の大きさを選びます。磨き方によって大きさを選んでみてください。歯を1本1本丁寧に細かく磨く人は、ヘッドの部分が小さいものがお薦めです。ヘッドが小さいと奥歯もしっかりと磨くことができます。前歯2本分くらいの大きさを使ってください。毛の硬さを選んでください。歯茎が健康で磨く力が普通であれば、ふつうの硬さの歯ブラシを選んだ下さい。歯茎に痛みや腫れやすい人は、やわらかめの硬さの歯ブラシを選びましょう。太目で握りやすい柄の歯ブラシを選んだ方が良いと思います。細めの柄の歯ブラシを選んで、ペンを持つような握り方で優しく磨くようにして下さい。毛先の種類を選びます。先細の毛先を選んで下さい。歯と歯の間の汚れや歯垢をしっかり落とすのが目的です。毛先が3本に分かれている物がお薦めです。これ以上歯茎を傷めないように優しく磨きましょう。毛先が尖っていない歯ブラシを選ぶと良いと思います。覚えておいて頂ければと思います。今日は何の日?12月3日はみかんの日。「みかんの生産量・消費量が多い都道府県はどこ?」、「みかんの栄養の効果効能がすごかった!風邪からがん予防まで、まさに万能薬!」、この話を紹介しますね。今日は何の日?12月7日はクリスマスツリーの日。「クリスマスツリーにもみの木が使われるようになった由来は?」、「世界の変わったクリスマスの習慣」、この話を紹介しますね。今日は何の日?12月1日はカイロの日。「期限切れの使い捨てカイロって使えると思いますか?」、「使い捨てカイロは身体のどこを温めたら一番効果があると思いますか?」、この話を紹介しますね。今日は何の日?12月9日は障害者の日。「障害者と健常者の違いって何なんでしょうか?」、「バリアフリーとユニバーサルデザインの違いってなんだと思いますか?」、この話を紹介しますね。今日は何の日?12月5日はアルバムの日。「卒業アルバムで笑顔の人は生涯しあわせな人が多いって本当?」、「アルバムの写真を使った回想法は、認知症やADLの改善に最適!」、この話を紹介しますね。記事を読む【リハビリ・介護で役立つ,何の日会話術】12月24日はクリスマスイブ今日は何の日?12月24日はクリスマスイブ。「サンタクロースは実在したの?クリスマスプレゼントを靴下に入れるのはなぜ?」、「ハンドベルは認知予防などたくさんのリハビリ効果が得られます。」、この話を紹介しますね。今日は何の日?12月21日はクロスワードの日。「世界最大級のクロスワードパズルは、全長13m・6万6666語あるって本当?」、「脳トレは認知症予防に本当に効果があるの?」、この話を紹介しますね。ある日本の公的医療保険と世界の医療保険との違い。」、この話を紹介しますね。何の日?12月31日は大晦日。「大晦日は歳神様を迎え入れる日?大晦日の由来や意味をお話します。」、「年越しそばの由来、食べたら縁起が良くなる4つの意味とは?」、この話を紹介しますね。今日は何の日?12月10日はアロエヨーグルトの日。「アロエって、野菜なの?果物なの?」、「アロエヨーグルトの健康・栄養効果が絶大なんです!」、この話を紹介しますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。詳しい自己紹介はこちらです。始めまして、花風といいます。