【ヘルニアがあっても痛みやしびれがで出ないようにする為に】2018年09月27日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!当院には、様々なご症状でお悩みの方にお越し頂いています。肩こりや腰痛だけでお越しいただく方も多いのですが、やはり2つ以上のご状態が併発されてお越しになる方も多くいらしゃいます。今ある状態が回復するのを諦めてしまっている方も、おられるのではないでしょうか?そんな中で、首や腰のヘルニアがあり、首や肩の痛みやコリ、腰痛、手足のしびれにお困りの方は多くいらっしゃる様です。実は私も、軽度のヘルニアがあります。高校生の頃、スポーツをしていて起こってしまい、高校生の頃は「ぎっくり腰」を何度も繰り返しました。この整骨院業界に入ってからは、一回も「ぎっくり腰」を起こしてしまった事はありません。ヘルニアがあるのに、何で「ぎっくり腰」にならずに痛みも強くならないのでしょうか?答えは簡単です。適切なケアをしているからです。適切な腰のケアをしている為、ヘルニアがあってもヘルニア部分の血の巡りが適切に保たれていて、筋肉や神経に血液が行き渡っている為に痛みが出ない状態です。このように首や腰の適切なメンテナンスをしていけば、痛みやしびれは軽減されますし、痛みやしびれを出なくする事も可能かもしれません。残念ながら、ヘルニアは手術をしない限り引っ込んだり無くなったりする事はありません。軽度の場合には、ごく稀に引っ込む事もあるようですが、実際に自然には引っ込んだり無くなったりしないと思って頂いていたほうが良いと思います。ヘルニアがある場合には、ヘルニアがある部位の血の巡りを正常に保つ事が一番大事です。実はヘルニアがあっても、そのヘルニアが血管や神経を圧迫しない場合には、痛みやしびれは出ません。ヘルニアがある場合には神経や血管を圧迫してしまう事が多いのですが、ヘルニア部分の血の巡りが正常に保たれていればヘルニアが神経や血管を圧迫していないのと一緒ですので、痛みやしびれは出ません。手術という選択肢を除くと、ヘルニア部分の血の巡りを良くする事が、痛みやしびれを出なくするための方法です。ヘルニア部分の血の巡りを良くする方法は、色々あります。ヘルニアはお一人おひとりで出る場所や出方が異なる為に、施術の方法もお一人おひとりに合ったものをしなければなりません。基本的には、まずは温熱施術や電気施術を行います。温熱施術や電気施術で状態が改善すれば良いのですが、この施術方法だけではなかなか治りません。当院では、局所の血流を回復するマッサージを行っています。悪くなっている局所の筋肉のコリ血流を調整し、ヘルニア部分の血の巡りを良くしていきます。腰のけん引施術は、圧迫されてヘルニアになっている部分をけん引(専用の機械で引っ張ります)し、圧迫されている所を解放し、血の巡りを良くします。施術では、深部の凝り固まっている筋肉や深部の血管・神経に直接アプローチすることが出来、慢性的なヘルニアでお困りの方には非常に効果的です。体の歪みを正し、腰や首にかかっている負荷を軽くしてヘルニアの状態の調整をしていきます。以上のように、ヘルニアに対してのアプローチは様々で、当院ではお一人おひとりのご利用者様に合った施術方法をご提案させていただいております。「どんな方法を行えばいいのか分からないなー。」という方も、安心してごお越し下さい。あん摩マッサージ指圧師』の国家資格を保有しております。※駐車場は6台完備しております。(しかくら整骨院のアクセス)【お子様の腰痛についての解説】2018年09月19日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!「お子様の腰痛」で、お困りではありませんか?『子どもに腰痛なんてあるの?』と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、お子様にも腰痛は起こります。中学生や高校生は部活などで運動を頑張り過ぎて腰を痛めてしまう事もよくありますし、小学生でも腰を痛めてしまう事があります。今回は、子供に起こりえる腰痛についてご説明致します。〈お子様に起こる腰痛の主な原因〉お子様にはお子様の、腰痛になってしまいやすい原因や状態があります。お子様は筋肉や関節が柔らかいので、スポーツ等での過度の負荷がかかると炎症が起きて痛みが出やすくなってしまいます。腰の骨の関節の一部が剥がれてしまい、痛みを生じる状態です。子どもの腰痛の原因で、よく知られている原因だと思います。この原因も、スポーツなどで腰を使い過ぎてしまった為、腰の関節の骨の部分が疲労骨折を起こしてしまう事により起こってしまいます。特徴としては、運動時の腰痛や腰を後ろに反る動作での痛みの誘発、悪い側へ腰を曲げたりひねったりした時に疼痛誘発があります。起こってしまったら、基本的には安静を保ち、電気施術などを行います。スポーツにより腰椎分離を起こしてしまった場合には、該当スポーツの中止を含めての安静が必要です。(腰椎分離について、詳しくはこちらのページをご覧ください→腰椎分離・分離すべりについて)2腰椎椎間板ヘルニア腰の骨の間にある椎間板というクッションが、腰の使いすぎにより圧迫されてしまい、クッションの中のゼリーの様なものが飛び出て神経や血管を圧迫して痛みやしびれを生じてしまう状態です。10歳以下のお子様に起こる事は稀で、多くは10歳以降の中高生に起こります。実は私も高校生の時に、バスケットをしていて軽度のヘルニアになってしまいました。痛みが強く出る事もあり、ヘルニアの出てしまっている部位によっては、腰を曲げたり伸ばしたりすると痛みが増強されてしまいます。腰痛として側弯が発見される事はあまりありませんが、腰痛を訴えるお子様に側弯がある例があります。側弯は背骨に横の歪みが生じてしまい、お体の状態・内臓の不調などを発症してしまいます。施術としては軽度のものは経過観察、中等度のものはコルセットなどの装具、重度のものは手術の適応になります。子どもの側弯は、状態が進行してしまうのがほとんどで、側弯を治したり進行を止める事は難しくなっています。側弯に対しての腰痛の施術は、対処的な施術になり痛みを緩和する為に行います。大人になり、側弯が固定されれば姿勢矯正などで歪みを改善していく事は出来ますが、お子様の場合には注意が必要です。炎症などお子様に起こってしまう原因ありますが、以上で身近で気をつけなければならないのが「腰椎分離」です。腰椎分離は、お子様でなってしまい痛みを発現してしまう原因ですが、腰椎分離になっても症状が出ないで大人になってからの腰痛を起こしてしまう場合があります。経過を診ていきたい原因です。お子様の腰痛は、適切に施術をしていけば回復します。※駐車場は6台完備しております。当院の場所や駐車場がお分かりにならない方は、ご連絡いただければスタッフがご案内を致します。お気軽にご連絡ください!(しかくら整骨院のアクセス)【背骨・骨盤のズレを調整!】姿勢矯正について2018年09月4日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!お体の歪みが気になってしまっていませんか?お体の歪みは、様々な体の不調を引き起こします。肩こりや腰痛はもちろんですが、背骨の歪みが強いと首コリや頭痛、巻き肩の方は背中の痛みや寝違えを繰り返してしまったりします。骨盤に強い歪みがある方は、腰の痛みや股関節の痛み、歩きづらさや膝の痛み、足首の痛みやむくみ等など、本当に様々な痛みが出てしまいます。ご自分で歪みを感じてしまっている方は、黄信号です。ご自分で歪みを感じてしまっている程、歪みが強くなってしまっている可能性が高いからです。通常、どなたでも多少のお体の歪みは必ずあります。骨格模型のように、キレイで歪み一つないお体の方は、まずいらっしゃらないでしょう。そもそも、骨格の作りは左右対称ではありません。顔の作りって左右で違いますよね?目の大きさや眉毛の位置、頬骨の出っ張りなど左右で異なっていると思います。背骨一つとってみても全くの左右対称ではありませんし、肋骨も完全な左右対象ではありません。手の長さや足の長さも左右で違います。レントゲンを散々見てきた私は分かりますが、『人のお体は全くの左右対称ではない』というお話をすると、「えっ!?そうなんですか!?」と驚かれる方が多いです。私は首や腰、骨盤や膝のレントゲンを沢山見てきましたが、今まで全くの左右対称であった骨を見たことがありません。人は利き腕や利き足があるように、筋肉のつき方も違います。日常生活でも、食べる時には右か左の手で箸やスプーンを持つでしょうし左右対称で動いている方はいないでしょう。こんなにも、左右非対称になってしまう要因が沢山あるのです。多少の歪みならお体に痛みや不調は起こりませんが、家事やお仕事、子育てなどでさらに負荷がかかってしまうと歪みが強くなり、お体に痛みや不調を引き起こしてしまいます。先ほど申し上げたように、ご自分でお体の歪みを気にされている方は、歪みが強い可能性が高いので注意が必要です。〈背骨や骨盤のズレを調整してお体を健康に!〉ご自分でお体の歪みを感じていらっしゃる場合には、自分で行うストレッチや体操だけで歪みを調整するのは困難です。そのような方は、骨格や骨盤の歪みに加えて筋肉の緊張や不均衡も重なってしまっています。ご自分だけで、骨格や骨盤の歪み・筋肉の緊張などを改善するのは難しいので、そのような方に当院では、骨盤矯正や姿勢矯正をおススメしています。骨盤矯正や姿勢矯正では、歪んでしまっている骨盤や骨格を改善するだけではなく、筋肉や筋膜の柔軟性を高めて施術効果を高めていきます。骨盤や骨格だけを矯正するよりも、筋肉の柔軟性を高めると施術効果が高いだけではなく、歪みが悪くなりずらく良い状態が長続きしていきます。入間市しかくら整骨院では、筋肉の柔軟性を高めて骨盤や骨格を矯正する、正しい骨盤・骨格矯正を行っています。あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を保有しております。※駐車場は6台完備しております。(しかくら整骨院のアクセス)平日12:30~15:00、土曜14:00以降は、予約制で自費施術を行っています。ご予約は当日12:30までにお願い致します。