手指全体で解消する☑ドアのノブを回すと痛い☑キーボードを打っていると腕がだるくなる☑ビデオカメラを撮影していて手首がいたくなった☑ゴルフの打ちっぱなしで手首を捻ってしびれた同じ姿勢を長時間続けると、どの関節もなにかしら不具合がでます。一か所のみならず、それがだんだん広がってくる場合も多いです。力を使うということは、触れている部分だけでなく、それ以外でも支える必要があるので、結構力んでいたりします。背筋も伸ばす方が良いなど、全身の筋肉を使っているのです。回復という意味では、その時間だけかもしれません。栗岡整体院で一度受け止めてもらってください。<!-clearbox->。