感情に支配されている時は、たとえ楽しい感情であっても、自我によってもたらされるものであり、それはバランスを欠いている状態となる。ポジティブシンキングという考え方があるが、物事には良い面と悪い面があって、その良い面だけを見ていこうとするものだと思う。これは実はスピリチュアル的にはあまりよろしくない。精神とはなるべく静かに安定させておくべきもので、精神がクリアな状態になった時に、物事がうまく行きやすくなるからだ。精神をクリアにするためには、どんなマントラでも良いのだけれど、私はホ・オポノポノが気に入っている。理由は、日常で使う言葉だからだ。唱えていてもごく自然だ。スポンサーリンクマントラは無心で唱えたほうが良いそして、マントラには感情を乗せないほうがいい。感情から離れたところに、精神の安定が存在するからだ。