後半は実践して先生にチェックしてもらいます゚+o。会員様のビフォーアフターを是非ご覧ください!《O様》ご入会当初は、体力に自信がなかったO様。《S様》ウォーキングのレッスンを始められて、2ヶ月のS様。ご入会前に入院されており、「ココロと身体のケアをしっかりして、元気になりたい」とサーキットトレーニングと週1のウォーキングのレッスンに参加されております。術後診察の結果が先生が驚く程とても経過がよく、発表される事に至ったとのことです。