(Wed)今日の朝食は、昨日の晩ご飯の残りのビーフシチューでした。パンは、お気に入りの発酵バターの食パンです。フルーツは、柿とリンゴを1切れずつ。リンゴは、長野県産の秋映です。食べましたが、甘くて、リンゴが苦手な私でも食べられました。金木犀のシロップ煮をトッピングしたヨーグルトとコーヒーです。夕食は、キャベツとマコモのアンチョビパスタと、秋鮭のホイル焼きです。キャベツは勿論のこと、マコモも、アンチョビと、よく合いました。ホイル焼きは、秋鮭に、スライスした玉葱、茗荷、カボス、生姜とバターをのせて、13分ほど、オーブントースターで焼きました。29FC2ブログランキング参加中。下のバナーをクリックすると1票入ります。