明日からの臨床ですぐ使える治療のアイデアやヒントをお伝えします。痛みを改善させる方法~胸鎖乳突筋~というテーマでお話していきます。痛みで悩んでいる方って多いです。早期退院へ向けて関わっていくことが、リハビリセラピストとして求められます。既往に腰椎圧迫骨折があって腰痛で来られる方が多いです。今日も腰椎圧迫骨折の治療のアイデアやヒントのお話をしていきます。ついてお話していきます。痛みには関係が無いように思われますが、かなり原因となっていることが多いです。胸鎖乳突筋が腰椎圧迫骨折の痛みの原因となりやすいか?について詳しく解説していきますね。起き上がりや立ち上がりなどベッドを離れる際は、コルセットを着けないいけないですよね。胸郭がほとんど動かなくなります。横隔膜や大腰筋などがどんどんが廃用してしまいます。腰痛の緩和に役立つといったメリットがある反面、こうしたデメリットもあります。頸部や肩甲帯が代償的に働いてしまいます。筋の過緊張・硬結が生じてしまいやすいです。胸鎖乳突筋は腰椎圧迫骨折の痛みに大きく関与していることが説明できます。大腰筋や横隔膜・腹横筋などと繋がっています。大腰筋は腰椎を前弯方向に引っ張り、腰椎後弯により骨折部位の悪化を防ぐのに重要な働きを担っています。痛みの改善やその後の基本動作・歩行の能力アップに繋がっていくわけですね。上手く収縮が行えなくなってしまいます。