2カップ大きくなりました学生の頃からバストが小さかったのですが、大人になったらある程度は大きくなるものだと思い込んでいました。年齢を重ねてもバストが大きくなる気配がなく、結局今に至っています。友達はどんどんバストが大きくなっていくのに、自分だけ小さいままで本当に落ち込みました。コンプレックスが強くなってきて、自力でバストアップを始めることにしたんです。最初は効果があると言われているサプリメントを飲んだり、マッサージ・エクササイズを試してみました。サプリメントを飲み始めてからバストのハリを感じられるようになったのですが、生理痛が悪化したり周期が乱れるようになったのでやむを得ず中断しました。多少は効果があると思いますが、やはり副作用もあるのだと知りました。マッサージやエクササイズは、全身に脂肪がついていないとあまり効果が出ないようです。私は他の人に比べると太りにくい体質ですし、脂肪もほとんどついていません。マッサージやエクササイズをしてもバストが大きくなることはありませんでした。