お子さんが小さいうちは、ママは座った姿勢でいることが多くなりますよね。最近毎日寒いので家にこもりがち。食べる量は変わらない・・・。!!体重が右肩上がり。子育て中は肩こりになりやすく、悩んでいるママは多いと言われています。...続きを読む体の悩みを一気に解決!ウエストや背中、お尻もすっきり。朝晩ぐっと冷え込んできましたね。何とかしたいけれど、なかなか戻らないですよね・・・。子育て中のママにはよくある悩みですよね。プロフィール陽気なオーストラリア人と国際結婚。DVD付書籍1日2分3ポーズの簡単ヨガを紹介♪DVDを見ながらヨガが自宅で楽しめる!ゆるめる、整える、引き締めるの3ステップで産後の悩みを解消。出産祝いにもおススメ。