101yogaヨーコフジワラ先生WS2019-09-24美しすぎる太陽礼拝で有名なヨーコフジワラ先生のWSに参加してきました!重力とは無関係な、ふわっとした浮遊感満載のジャンプイン。やったらあげんなるんか。パワーや理屈じゃない、エネルギーなんだということを先生のふわっとジャンプインをまさに目の前で拝見して、体感した1日でした。この日、私遅刻したんです。会場のみなさまのなんと優しいこと。遅刻した私のために、会場中央のまさにど真ん中のスペースをあけてくださったではありませんか。遅刻したくせに、かなり特等席で恐縮すぎる。様々な先生のWSに参加するときの私のルールと言いますか、いつも心がけていることは、先生の息遣いを感じられる距離で受講すること。いつも早めに会場入りして、先生のど真ん前を陣取るようにしているのですが、この日はそれが叶わなかった・・・でも棚からぼたもち。先生が会場中央でデモンストレーションしてくれるではありませんか!それは、まさに私の目の前。私のマットの上でしてくれてるではありませんか!身にあまる光栄。先生のあのふわっと無重力ジャンプインの時のお腹。触らせてもらいましたよ。想像とは裏腹に先生のお腹はふわふわにやわらかいのです。自分がジャンプインする時。そのお腹はみごとにガッチガチです。それがバンダを締める。いうことだと思っておりました。バンダを閉めなくては、なめらかなジャンプインは成さないと思っておりましたが、あのガチガチのお腹は実は不正解だということをこの日知りました。ダウンドック時にふと訪れる私服のひととき。体全体の力が抜けているようで、しっかりと伸びも感じ、安定している状態。その時のお腹の状態が実はバンダが効いている状態だったということを、この日知りました。バンダを締めるって何??っていつも思っていますし、こんな感じかな?と自分なりの感覚で締めてはいたんだけど、それは単なる腹圧を高めていただけで、実はバンダを締めていたわけじゃない。いって、これまで一度もバンダを締められたことがなかったかといえばそうではない。アーサナ中、すごくふわっと心地よいポジションを感じる時があるんだけど、そのポジション。