2015ダイエットは運動1割、食事9割などと言われています。二度と太らない健康で美しい体を手に入れるのが理想ですよね。自然に「やせ体質」に変わる、理想のダイエットメニューを作っていただきました。ダイエットメニューと言っても、「薄い、まずい、物足りない」みたいな感じは一切なくて、びっくりするくらい簡単で美味しいんです。普段のお料理に普通に使えるレシピ本、みたいな感覚。それで痩せられたら、すごく理想ですよね。年末年始の体重調節に、ぜひ活用していただけたら嬉しいです。クリニックの深夜ごはん』に続く3冊目。20192/9(土)2/10(日)「旧正月まつり」イベントを開催します。