プライベート朝活をはじめようこんにちは、営業部の中矢です。新年あけましておめでとうございます。皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年のお正月は久しぶりに祖父母の家で猪鍋を食べて過ごしました。新年になったということで今年はいろいろ生活を改めたいなと思っています。去年は遅い時間に食事を取り、寝るのも遅くなりがち、朝起きたら胃もたれ感を毎日のように感じておりましたので今年はこの悪循環から抜け出したいと思います。数年前までは朝5時ぐらいに起きて、シャワーを浴びて、コーヒーを飲みながら読書したり、新聞読んだりして充実した朝を過ごせていましたのでなんとか朝活できる生活を取り戻したいと思います。朝活を続けるポイントしては、1睡眠時間を削らないこと2今の生活から大きく変えようとしないことこの2つを意識して、まず15分ずつからでもいつもより早く布団に入るようにする、それに伴って朝起きる時間も15分ずつ早めたいと思います。朝活でジョギングや水泳、ヨガなどでひと汗かくのもメジャーですが、まずは以前のように読書と新聞を読む時間をしっかり取れるように変えていきたいと思います。今年は亥年で無病息災の年とも言われますが、日々の生活以外でも”改める”ということを意識して一年過ごしたいと思います。明日から開発現場で使えそうなセリフを集めました。「鬼滅の刃」は週刊少年ジャンプで連載中のバトル漫画。中高生に留まらず全世代で人気があり、電子書籍が普及した現代にもかかわらずコミックスが売り切れで手に入らないなどの社会現象になっています。敵の攻撃がすごく痛かった竈門炭治郎の台詞より。土日出勤など辛い仕事を命じられた時に、なんとか頑張れるが本当にギリギリであることを主張したいときに使いましょう。長男しか使えないのでそこが難点です。判断が遅いメンティーにビンタをしながら言ってあげましょう。鬼滅の世界では、人生を左右する重要な判断でも5秒以内に回答できなければアウトですので肝に銘じてください。※メンティー...指導を行うメンターに対し、指導される側のこと。一緒に訓練をしている仲間への我妻善逸の台詞より。あなたの低レベルさを理解してくれていない後輩や同輩に、わかるはずもない高度な質問をされたときに使いましょう。どや顔で言うのが効果的です。生殺与奪とは生きるか死ぬかということ。生殺与奪の権を他人に握らせるとは、生きるか死ぬかの重要な判断を他人に委ねるということです。「クライアントが言ってるから」という理由でプロジェクトの致命的な欠陥をスルーしようとしている弱気なディレクターに対して言ってあげましょう。厳しく叱りつつ、あとで「わかるよ」と優しくフォローしてあげるとベターです。戦いを経験して登場人物が心も技も成長していく様子が丁寧に描かれる本作。社会人の皆さまにも共感できる部分が多々あると思いますので、是非読んでみてくださいね。