先日、クラス指導前に、大腿四頭筋(腿の前側)と腸腰筋(右図の大腰筋と腸骨筋。身体の深部にあります)がすごく縮んでいる感覚があり、とりあえずストレッチ・・・。『う~ん、もうちょっと、もうちょっと!!』と・・・。肋骨骨折の経験は今まで無かったのですが、『よく聞く症状と近いぞ・・・』と思いつつ、その日は何か気になるな~位で終わり、ちょうど次の日にAnmin調整院を予約していたので、さっそく仲原先生に相談。『・・・!!!???・・・』なんと!自分自身で肉離れのような事を起こしてしまった様・・・。色々な動作をするたびに『痛ッ!!』と。『案外ここって、こんな動きでも使っているんだな~』何をするにも『ここが働いているんだ~』と『それならこれはどうだ?』と試して研究したり・・・。“筋肉バカ”!??これは、治るまで大人しくしていれるのかしら・・・。『骨盤を後傾した状態では、腹横筋、多裂筋などのインナーユニットが働きにくくなる。『つかれた~』と言う今時の子供達。...綺麗な朝こちらは夕焼けではなく東の空の朝焼けです。夕焼けと同じで、これだけ綺麗な朝焼けが見られる事はまれなのです。朝から綺麗で素敵な色の空を見れると、何だか良い事が起こりそうな気分になれます。...諦めない心なんだかうまく事が運ばない・・・。何度やっても失敗する・・・・。誰にでもそんなタイミングってありますよね・・・・。私も今までに数えきれないぐらい何度も何度もありました。