15:15:318690暖かくなり、季節は春ですね。皆さんは、運動をしてますか?今からの季節は風も気持ちよく外の空気が気持ちいいですよ(^^)!実は先日までは運動が苦手な私でした。友人とかわらを散歩し、人は自然を感じる事の喜びに気が付くと変われるものなんだと、体験してみて初めて気ずかされました。歩いてると普段見えなかった気が付かなかった事、や物など、発見できて、脳内の普段使われていない回線が動きはじめます。脳をリセットする事により、脳が元気になり色んなアイデアが浮かび出します。心も落ち着きリラックス状態が続きます。普段、車で移動ばかりで、自然を感じとれてない方、脳を一回リセットしてみてはいかがですか?プチ情報では、岡山の路面電車の終点の東山駅の近くにある、操山(そうざん)という、ナイスな超自然スポットがあるみたいです。足を運んでみては(^0^)休みの日は、動きやすいスタイルで、散歩して外の空気を吸って酸素補給ですね。