バーソロミューと青空と雲。2018あさって日曜日は、伊東先生の5月青空禅塾です。先生の青空禅塾は今回で10回目。先生たちの会やワークショップ、リトリートなどに参加したり、一人で本を読んだりヨガや瞑想を続けけて来た方などが参加しています。伊東先生は、参加者に向かってお話をしながら、その人がたった今どんな位置をリアルと感じているのかを確かめて、その人にぴったり合う言葉や例えを使ってお話をします。私はまだ初心者だからと臆して質問するのをためらう必要はありません。自分はもうかなりやってきましたよというツワモノでも、先生との対話は刺激的で発見があって、さらに深まると思います。大阪や広島では、東京と同じく、毎月の青空禅塾があります。自己の本質にも普通の自分にも大いに役立つ瞑想、マインドフルネス瞑想をわかりやすく、そして毎日の習慣にして継続できるようにサポートするワークショップも開催されています。広島では、5月19日(土)6月16日(土)沖縄では、7月6日(金)の夜さらに、9月には広島チーム主催で、リトリート「すでに青空である」角島(山口)世界の絶景に選ばれている角島(山口県)でゆっくり静かに本質に触れる3日間。9月15日(土)~9月17日(月・祝)2泊3日です。東京は毎年8月がワークショップの月なので、マインドフルネスハックをやりたいと思っています。投稿ナビゲーションPrevious:「許し」と時間の世界にはない「いまに在ること」。Blog.投稿先:キャンセル%d人のブロガーが「いいね」をつけました。