cacheスマートフォン向けのページを表示する際はこちらをタップしてください。クイック注文(商品番号から注文)へサプリメントTOP読むサプリ健康とっておきレシピ生ワカメのマスタード和えサイトの現在地を表示しますサイトの現在地表示をスキップして本文へ移動します1人分131kcalワカメワカメは1年中食べることができますが、3月~6月までは生のワカメを味わうことができます。ワカメはカルシウムやマグネシウムなどのミネラル分がとくに豊富で骨粗しょう症やむくみ解消に効果が!さらに食物繊維やフロロタンニンなどダイエットに活躍する成分も多く、タベスギさんに嬉しい食材です。豚肉のビタミンB群とあわせて代謝アップ!今が旬の生ワカメがたっぷり食べられるレシピです。各大さじ1オリーブオイル}小さじ1生ワカメは食べやすい長さに切る。豚もも肉は、カットできる脂を取り除き、細切りにする。トマトは16等分くらいの薄いくし切りにする。【1】の生ワカメと豚もも肉をそれぞれ湯通しして水気をきる。ボウルにaを入れて混ぜ、【1】のトマトと【2】を加えて和え、器に盛る。~ワンポイントアドバイス~豚肉はビタミンB群が豊富。食べすぎると脂質の摂りすぎにつながるので、脂の少ない部位を選んで茹でて脂を落としてから使うのが、上手な食べ方です。アスタキサンチンブランドから探すトータルエイジングケアカラーメイクメンズライン毛穴からキレイになるスキンケア健康は、楽しい。ご注文確認後、3~5日前後でお届け。商品到着後8日以内にお電話でお問い合わせください。お好きな商品を、お好きな間隔で、定期的にお届けする便利でお得なサービスです。Reserved.ページの終わりですページの先頭へ戻る。