ごゆっくりご覧下さい。病気を予防する最強の食べ物スペシャル☆カマンベールチーズに含まれる成分(オレイン酸アミドとデヒドロエルゴステロール)が海馬の収縮をおさえて、認知症のリスクを減らしてくれるそうです。ジョブチューンで放送されていましたね!白カビタイプのチーズの1つカマンベールチーズだそうで、1日に1切れから2切れで予防効果が期待できるそうです。カマンベールチーズはおいしいから続けられそうですね!最近はお手頃なプロセスチーズばかり食べていますが、カマンベール久しぶりに買ってみたいと思います!調べてみると以下のサイトにたどり着きました。<参考資料>アルツハイマー病原因物質の沈着を抑える成分を発見〜カマンベールチーズの摂取による予防効果を確認〜http://www.kirin.co.jp/company/news/2015/0312_01.html以前、別の番組ですが、チーズを食べることで血糖値の急激な上昇を抑えてくれると見たことがあって、チーズは毎日意識して食べるようにしています!あと、チーズを食べて赤ワインを一緒に飲むとさらに認知症予防効果が高まるそうです!赤ワインの成分は、なんといってもポリフェノールですね。朝食前に飲むことが糖尿病の予防になると言っていましたね。トマトジュースはあまり飲みすぎると胃が荒れるので、個人的にはチーズを続けたいですね。|コメントコメントするname:email:url:comments:Cookieに登録この記事のトラックバックURLトラックバック機能は終了しました。