予約ブログ2019.01.15オーラルフレイルって??こんにちは!今回はオーラルフレイルについてです。皆様、“オーラルフレイル”って何のことがご存知でしょうか?オーラルフレイルとは、心身の老いは感じているけれど、まだまだ介護は必要ない。そのような健康と要介護の中間段階を「フレイル(虚弱)」といいますが、フレイル症状の中でも比較的早い段階で起こるのが“オーラルフレイル”です。オーラルフレイルの症状は・食事でよく食べこぼすようになった・固いものが噛めなくなった・むせることが増えた・活舌が悪くなったなどが挙げられます。して、、、と心当たりのある方は、次のチェックを試してみてください。☆オーラルフレイルチェック☆1「パ」「タ」「カ」をそれぞれ続けて発音25秒間で何回言えるかを数える31秒あたり6回=5秒間で30回以上発音できていればお口は健康オーラルフレイル予防・改善のためには、「お口のケア」が必要です。「パタカラ、パタカラ、パタカラ」と続けて発音このような自分でできるセルフケアもとっても重要です。よしだ歯科クリニック。