プレゼンに向けてたくさんの資料を準備し、わかりやすいように内容を構成する。何度も何度も練習をする。本番に向けて、失敗しないように、自分に出来る限りの準備をするという大前提が存在します。この緊張感は、プレゼンの直前に高まります。プレゼン当日、「それでは山田くんお願いします。」その瞬間、緊張感は最高潮。その先は練習の量で決まります。練習通りの結果が待ち受けています。自分に出来る最高の準備をしたのなら、どのような結果でも満足のいくプレゼンになること間違いなし。これが「良い緊張」です。一つの緊張が、不安や焦りによる「悪い緊張」です。この緊張は、先ほどの緊張とは異なり何も準備をしていない状態の時に訪れます。先ほどの例では、自分に出来る最高の準備という大前提が存在しました。2つ目の緊張はこの大前提が存在しない状態を指します。「なんとかなるだろう」そんな安易な考えで取り組んだ時に訪れます。それまでにたくさんの経験値があるなら乗り越えられるでしょう。人前に立った時に極度の緊張から頭が真っ白になる。言葉が詰まり喋れなくなる。不安や焦りが積もり積もった結果です。このように、緊張には2つの種類があるということを理解しましょう。受け止めるさて、今の自分自信に訪れる緊張感は先ほど申した2種類の緊張のどちらに部類しますか?学校での発表や会社のプレゼンなど、緊張しそうな場面までの過程を省みてください。自分に出来る最高の準備をしているのか。準備を怠っているのか。どちらの自分ですか?出来る限りの準備をしているのなら、その緊張は「良い緊張」であり、最高の結果へと導いてくれるものです。逆に、準備不足からくる「悪い緊張」であるのなら、自分に出来る最高の準備を心がけましょう。その緊張の種類を知ることが大切です。すると、原因が理解できます。成功する人は、常に最高の準備をしているとも言えるでしょう。「緊張」とは決して悪影響を及ぼすものではありません。誰だって緊張はします。今の自分を受け止める、良い判断基準にもなると思います。緊張をうまく利用しましょう。最高の結果を得られるよう、出来る限りの準備を心がけましょう。喜び会社員の皆様へ働くって当たり前ですか?会社があることは当たり前ですか?実は会社の生存率ってすごく低いのです。今日も会社があること。働けることへの喜びを胸に、うつり変わりゆくこの時代に生き残る会社となるよう。情報社会ネットの普及により、情報量は爆発的に増えた。そんな情報社会の中で、どのように生きるべきか。情報の取捨選択と発信源としての在り方を考える。思考と言葉〜今を豊かに生きる〜「思考は言葉になり、言葉は行動になり、行動は習慣になり、習慣は人格になり、人格は運命になる」誰しも一度は聞いたことのある言葉だと思います。「思考は言葉になる」に着目した記事です。今のままでいいですか?子供の夢は、私たちの姿で決まる!なりたい職業ランキングの上位を見ていると近年はYouTuberなどの台頭が目覚ましい。「俺ってダメだ」「私ってついてない」そんな風に自分で自分を否定してませんか?自分で辛く苦しい環境を作っていませんか?今回は今すぐやめたほうがいい。自分をダメにする習慣を。大人には様々な影響力があります。その中でも特に影響力がある大人。それは親である人や先生と呼ばれる教育者です。その大人達は子供と接する機会が多いです。子供達は自分たちと接する大人の姿を見て、未来を想像するのです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るホーム生き方スポンサーリンクプロフィールブログ管理人の“なおゆき”です。日常生活の中にある喜びを見つけたり笑顔になったり。人生が楽しくなる情報を発信しています。喜笑.ホーム検索トップサイドバースポンサーリンクプロフィールブログ管理人の“なおゆき”です。日常生活の中にある喜びを見つけたり笑顔になったり。人生が楽しくなる情報を発信しています。言葉と行動〜今を豊かに生きる〜思考と言葉〜今を豊かに生きる〜老後2000万円問題に悩むあなたへ前向きになれる言葉2020年を良い1年にする方法アーカイブ2020年2月2020年1月2019年12月2019年11月2019年10月2019年9月2019年8月2019年7月2019年6月2019年5月2019年4月2019年3月2019年2月スポンサーリンク。