ハイエンドはまだまだね。↓↓ブログ応援の1ポチ、シゲタをポチっとお願いします。surf1167Tweet2016年11月18日アルデンテ?+【峰山練習のお知らせ】雨天の場合は中止PHILIPSのヌードルメーカーに。これとこれらを入れて。ブロックベーコンをダイス状にして、タマネギと炒めます。なんやかんやしてパルミジャーノが無かったので一気に適当になったのと、鉄鍋で作ったのがミスでした。火を止めても温度がなかなか下がらず卵に火が通ってしまいカルボナーラを作るつもりがスクランブルエッグのように...という具合のパスタです。↑これが言いたかっただけです。改めましてこんにちは。本日11/18(金)は峰山練習の日です。各々のペースでゆっくり登ったり、ちょっと負荷をかけて頑張って登ったり。体がなまっているなーエクササイズしなきゃなー的な感じでも。自分のペースでまったりやっておりますので、気になる方は気軽にご参加ください。ヘルメットと前後ライト等安全装備は必須です。トレーニングだし、重いバイクで行こうかな。最近ランニングばっかで自転車乗ってないしなあ。どっちにしろ、ゆっくりでええんやで。雨天の場合は中止します↓↓ブログ応援の1ポチ、シゲタをポチっとお願いします。ジャムバタチィイイイズダンダンダアアアン!【Amazon】シマノウェア大安売りで買ったグローブが届きました。体の芯からぽっかぽか。リンク集ヲタ中年の自転車日記ちょっと今から自転車に乗ってくる「Amazonライブリンク」は提供を終了しました。