片づけペースメーカー鈴木るる子です。8月も今日で終わりです。月替わりに1ヵ月を振り返って、達成できたことをプチお祝いする習慣を持つことは、自分に対する大きな励ましになります。自分への視線ってついつい厳しくなりがちですが、私ってこんなによくやっていたんだなーと認めて、きちんとねぎらうことで、満たされて元気になるんです。お片づけ見える化シートには「今月のよくやった」という欄があります。要は振り返りなのですが、「今月のできたらいいな欄」やカレンダー部分のメモを見ながら、できたことを中心に書いて下さいね。お片づけの回数が多かったことでもいいですし、長い間気になっていたことにやっと手をつけたのであれば、それでもいいです。できなかったことをメモとして残したい時は、余白にさりげなく書いておけば十分です。来月の「できたらいいな」欄に書けば、新たな気持ちで向き合えますよね。子の「今月のできたらいいな」には冷蔵庫、突然開けられても平気キッチン出窓の下、ストレスなくす本棚1つ空っぽにして板の間に運ぶと書いてありました。中でもよくやったと思えるのが3番。自室に2つあった本棚を1つに減らしたいと思って、何度も試みては挫折していました。今月はこれを達成しただけでも大満足なのです。今月の15分片づけは23コマでした。これはけっこう頑張った方。毎日なんてできてないし、1日2コマの日もあるので、日数はもっと少ないんです。それでも、23コマ素晴らしいと自分をほめています。1コマお片づけしたら100円貯金して、東日本大震災の義援金として寄付するお片づけdeチャリティプロジェクトでは、2300円分を寄付することができます。お片づけ見える化シート9月版好評配布中!8月版はこちら。使い方について詳しい解説はこちら。お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。(16)モノと時間と心を整えて私らしい暮らしを作るお片づけ、日々楽しんでます思春期真っ只中の中2娘と、片づけ得意な夫の3人暮らしです。