一覧より気持ちよく走るためにランニングに必要なアイテムをまとめました。Pixabay1.ランニングシューズには自分にあったものを選択するランニングシューズはランナーにとって重要なアイテムです。自分にあったランニングシューズを使用していないとケガや故障の原因にもなります。一般の運動靴でも運動はできますが、ランニングに適した専用のシューズをまずは、正しいシューズの選び方を学んでランナーの第一歩を踏み出しましょう。2.ランニングウェアで気分よく走ろうランニングはTシャツやジャージと言った動きやすい服装であれば始めることができますが、ウェアを使用することをオススメします。ランニングウェアは動きやすいように設計されており、高い通気性をもっていたり、夜間走行のために反射素材使用たものも合ったりします。気持ちよく走るためにも服装を整えましょう。何度も同じコースを走ると飽きてしまいますから、音楽を聞きながら走るのが有効です。気分を高め、ランニングに一役買ってくれます。Bluetooth対応のイヤホンならコードが邪魔にもなりませんし、プレーヤーとイヤホンが一緒になったものも存在します。ランニングで使える音楽プレーヤーのおすすめはコレ!Bluetoothイヤホンが便利!4.眩しい日差しもランニング用サングラスで大丈夫!サングラスは紫外線から目を守り、眩しさを和らげて視界を見やすくしてくれる持っていると非常に便利です。周りからの視線も気にならなくなるのでランニングに集中できる環境をつくってくれます。ランニングのサングラスのおすすめは?人気のものや選び方をご紹介!5.ランニングにより力を入れるなら、ランニングウォッチ心拍をはかることもでき、運動強度を自分で管理しやすくするランニングウォッチ。ペースを簡単に把握でき、中にはGPS機能付きのものもあ理より深いトレーニングが可能です。ランニングに力をもっと入れたいなら持っておきたいアイテムです。ランニングウォッチのおすすめはコレ!GPSは必須?選び方をご紹介!6.スマホをもちながら走ろう、アームバンド&ポーチランニングウォッチはちょっと高いかなと思う方もスマホでも代替できます。持って走るのは非常に邪魔になるので、アームバンドやポーチの使用がおすすめです。スマホで音楽を聞きながら、心拍を図りながらとランニングがより楽しくなること間違いなしです。【フルマラソン3時間切りを目指すなら】ランニングシューズ男女別おすすめ8選!2018/05/07-ランニンググッズとアイテム選びに役立つ記事マラソンで使うランニングシューズは多くのメーカーが最先端の技術を使って開発しています。同じマラソンでもタイムをもっと早く!スピードを上げるには適切なシューズ選びが必要です。...【フルマラソン4時間切りを目指すなら】ランニングシューズ男女別おすすめ8選!2018/05/07-ランニンググッズとアイテム選びに役立つ記事フルマラソンで4時間を切る走りを目指すのであれば適したシューズ選びが重要になってきます。今履いているシューズが可愛いし気に入っているのであれば無理に買い替える必要はありません。...【フルマラソン5時間切りを目指すなら】ランニングシューズ男女別おすすめ8選!2018/05/07-ランニンググッズとアイテム選びに役立つ記事フルマラソンで5時間を切りたい人や初心者の人は疲れにくく、パフォーマンスを維持できるシューズ選びが必要です。...音楽中毒ランナー必見!知って得する音楽聴き放題おすすめ10選2018/03/26-ランニンググッズとアイテム選びに役立つ記事ランナーにとって音楽はモチベーションUPには欠かせないツールですよね。音楽の選曲次第で、走るときのテンションが大きく変わることもあります。今やランニングの記録をとるためには欠かせないスマホのランニングアプリ。...ランニングシューズ汚れてない?シューズのメンテナンス方法!2017/12/04-ランニンググッズとアイテム選びに役立つ記事みなさんはランニングシューズのお手入れってどうしてますか?何もしてない?いやいやシューズって結構汚れてるんですよ。汚れたらちゃんと水洗いをした方が、シューズも長持ちするし、何より気持ちがいいものです。日々のウォーキングやランニングを日課とされている方には、雨や雪の多いやっかいな季節でもありますよね。なんと海外スターもファッションの一部として使用しているようです。ジョギングなどの軽い運動の際にも使用していますね。...アシックスのランニングシューズの選び方!おすすめはコレ!ケチってはダメだ!2016/07/21-ランニンググッズとアイテム選びに役立つ記事ランニングをする上で、1番大事な道具はシューズです。服装や時計などは正直なんでもいいのですが、シューズはそうはいきません。故障や記録に直結するからです。最近は、ランニングに最適なリュックやポーチが増えましたね。増えましたと言うよりできましたね。昔はありませんでした。AFFINGER4.。