Shutterstock私たちの体は、日々の食事で作られています。できれば毎食ヘルシーなものを食べたいけれど、忙しいとそうもいかないのが切ないところ。外食となると、手軽で健康的なごはんを探すのは至難のワザです。そんなときに知ったのが、スチームオーブンを使ったグリル料理が評判のお弁当屋さん。素材を生かした洒落たメニューが気になり、ご近所の住民の方々もご招待したオープンハウスにお邪魔してきました。緑豊かな世田谷公園(東京・池尻)の目の前にオープンした「ほっともっとグリル」。ウッディで居心地のよいカフェのような内装ですが、奥には立派な厨房があって、大きなスチームオーブンがフル稼働しています。肥満につながる11の理由。食べ残しの持ち帰りはOK?ローソンで買える低糖質おやつ4つ。