葉酸サプリDHCの葉酸サプリは安全?DHCの葉酸サプリは非常に安い葉酸サプリメントです。一袋当たり250円程度の価格で購入することが可能ですから非常に魅力的な商品ですよね?ですが、値段が安すぎるというのも気になってしまう方も多いと思います。安いものにはウラがあるということで、心配な方もいらっしゃるでしょう。DHCの葉酸サプリは実際には安全なものなのでしょうか?このDHCの葉酸サプリを分解してみようと思います。DHCの葉酸サプリの成分量についてDHCの葉酸サプリの品質は問題無いかどうか?まずはパッケージの裏の成分表を見てみると分かりやすいです。原材料の所に注目してください。栄養素DHCの葉酸サプリの添加物についてDHCの葉酸サプリに使用されている添加物について解説します。麦芽糖はトウモロコシや、じゃがいも、さつまいもなどのデンプンを糖化させた添加物です。「賦形剤」として活用されており錠剤を適切な大きさ、形を整えるために使われます。糖分を原料としていますので危険性は報告されていません。(麦芽糖に対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)デキストリンデキストリンはグルコース(ブドウ糖)が結合したもので、デンプンを分解して作られる添加物です。結着剤、増量剤として使われます。デンプンを原料としていますので危険性はありません。(デキストリンに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)結晶セルロース結晶セルロースはパルプ(紙の原料)を鉱酸で分解し、非結晶領域を除いて得られたものです。賦形剤、増粘剤(ぞうねんざい)として使われています。医療品添加物として広く使われているため危険性は無いと言われていますが、反面安全性については充分に検証されていません。(結晶セルロースに対する詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)ショ糖脂肪酸エステルショ糖脂肪酸エステルはショ糖(砂糖)に脂肪酸(脂肪の成分)がくっついた添加物になります。増粘剤(ぞうねんざい)として使われています。砂糖と脂肪で出来ているので、危険性はほとんどありませんが大量に摂取する事で「下痢」になる可能性があると言われています。(ショ糖脂肪酸エステルについての詳しい解説を見たい方はこちらで解説しています。)DHCの葉酸サプリの添加物の割合DHCの葉酸サプリの添加物の割合は98%となっていますのでほぼ添加物の塊の葉酸サプリメントと言えます。サプリメントの添加物の割合を計算する方法はこちらで解説しています。(μg)400μg400μg255μgビタミンB6(mg)1.7mg1.8mg1.16mgビタミンB12(μg)2.5μg2.8μg5.1μgビタミンC(mg)なし110mg76mg鉄分(mg)なし8.5mg(21mg)7mgカルシウムなし700mg450mg※補足:鉄分の推奨量は妊娠初期が8.5mgであり、妊娠中期〜後期が21mgです。続いてDHCの葉酸サプリの栄養成分にも注目したいと思います。葉酸は必要な充分量を摂取する事が出来ますし、ビタミンB6、ビタミンB12が含まれているのもGoodです。ビタミンB6は「つわり」に効果があると言われていますし、ビタミンB12があると葉酸の吸収も効率化します。ビタミンC、鉄分、カルシウムが含まれていませんので、妊婦さんが摂取する葉酸サプリメントとしては若干不安があります。ビタミンCは葉酸を助ける効果が期待出来ますし、鉄分やカルシウムは赤ちゃんの血液や骨を作っていくために妊娠期間中はかなり重要な栄養素になりますが、DHCの葉酸サプリには残念ながら含まれていません。そのため、ビタミンCや鉄分、カルシウムを求める場合は別途サプリメントから補給する必要がありますが、サプリメントを増やす事で摂取添加物の量が増えてしまいますので体にも良く無いと言えるでしょう。参考記事:葉酸サプリ選びのポイントとは?DHCの葉酸サプリの品質について続いてDHCの葉酸サプリの品質についてですが、DHCの葉酸サプリは健康食品GMPに準拠した国内工場のみで製造されており、きちんとした検査基準をクリアしたサプリメントのみが出荷・販売されており品質については問題ありません。日本製の粗悪品のサプリメントメーカーはきちんとした検査基準を持たずに製造をしている所もありますが、DHCの葉酸サプリメントは品質についての心配は無いと言えるでしょう。合計8点DHCの葉酸サプリのまとめ以上でDHCの葉酸サプリメントの解説を終わります。まとめるとDHCの葉酸サプリメントは比較的安価ではあり、品質もきちんとした検査をされている葉酸サプリメントです。添加物の割合の多さ(98%添加物)や、妊婦さんに必要な栄養成分があまり足りていない所が非常に気になる要素です。それに添加物は特に「結晶セルロース」が充分に安全性の確認が取れていないため服用するのは気になりますし、栄養素にしてもビタミンC、鉄分、カルシウムも含まれていませんので妊婦さん向けとも言いづらい所があります。そのため、DHCの葉酸サプリメントは値段が安いという以外の理由ではおすすめしません。どちらかと言うとAFCの葉酸サプリの方が妊婦さんに必要なビタミンC、鉄分、カルシウムといった栄養成分も同時に摂取出来ます。DHCの葉酸サプリより高くなってしまいますが比較的安価であるためおすすめです。AFCの葉酸サプリの内容をチェックDHCの葉酸サプリメント以外の商品DHCの葉酸サプリメント以外にも葉酸サプリのレビュー・検証をしています。