肉離れ肉離れを起こしてしまう原因はさまざまなものが御座います。階段を駆け上がろうとしたときや、走り出すときなどに起こりやすく、運動不足の方、逆に運動をし過ぎで筋肉に負担がかかっている状態の方など、ちょっとしたキッカケで肉離れが起きてしまうのです。どのようなスポーツであっても、走り込みは必要ですから、毎日一生懸命走っている方もいらっしゃるでしょう。スポーツ選手に多いのが、太ももやふくらはぎの肉離れです。スポーツ前の準備運動を怠ってしまったり、運動後のストレッチをしないと、身体がスムーズに動かずに肉離れを起こしやすくなりますので注意しましょう。入念なストレッチをして筋肉をほぐし、靭帯や筋を伸ばしておくということはとても大切です。肉離れはひどいと普通に歩くのも困難になってしまうことも御座います。時間が経てば自然に治まるだろうと思っていても、なかなか痛みが引かないことも多いのです。そのため、受傷後は出来るだけ早いタイミングで東京都中央区入船のサンメディカル鍼灸・整骨院までお越しください。サッカー,スポーツ整体,スポーツ鍼灸,ダンス,ハンドボール,バスケットボール,バドミントン,バレーボールの怪我の治療,ビーチサッカー,フィギュアスケート,マラソン,学校・部活動による怪我について,学生の治療,捻挫治療,整体,柔道の怪我,野球,鍼灸治療,靭帯損傷の治療について捻挫スポーツをされている方は特に捻挫を起こしやすいと言えます。捻挫をしているのに、試合が控えているから...と、とりあえずテーピングなどで応急処置をして無理をしてスポーツを続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。完治させないと後遺症が残ってしまうことも御座います。捻挫を負ったときには、とにかく最初の処置が肝心です。無理して動かしたりせずに、氷水などで十分に冷やしてあげて、安静にするようにしてください。最初にどのような処置をしたのかによって、今後の状態が左右されるのです。捻挫はお風呂で温めたり、マッサージをしたりは逆効果ですので気をつけてください。急性期の捻挫の最適な治療というのは、安静にしておくということです。本来ならばギプスなどで固定するのが良いのですが、それでは日常生活に支障をきたすことになってしまいます。サンメディカル鍼灸・整骨院では、必要最低限の固定をおこない歩いたりするのには痛みもなく、動きの制限もないようにしていくことが出来ます。肉離れ肉離れを起こしてしまう原因はさまざまなものが御座います。階段を駆け上がろうとしたときや、走り出すときなどに起こりやすく、運動不足の方、逆に運動をし過ぎで筋肉に負担がかかっている状態の方など、ちょっとしたキッカケで肉離れが起きてしまうのです。どのようなスポーツであっても、走り込みは必要ですから、毎日一生懸命走っている方もいらっしゃるでしょう。スポーツ選手に多いのが、太ももやふくらはぎの肉離れです。スポーツ前の準備運動を怠ってしまったり、運動後のストレッチをしないと、身体がスムーズに動かずに肉離れを起こしやすくなりますので注意しましょう。入念なストレッチをして筋肉をほぐし、靭帯や筋を伸ばしておくということはとても大切です。肉離れはひどいと普通に歩くのも困難になってしまうことも御座います。時間が経てば自然に治まるだろうと思っていても、なかなか痛みが引かないことも多いのです。そのため、受傷後は出来るだけ早いタイミングで東京都中央区入船のサンメディカル鍼灸・整骨院までお越しください。膝の痛み現在、膝痛の原因は、加齢・体重の増加・激しい運動(オーバーユース)と言われています。本当にそうなのでしょうか?老人でも太っている人でも、どんな激しい運動をする人でも、膝痛がない人は全くありません。膝痛の原因は、年齢や体重・動作ではなく、その人の膝の使い方により起こります。当院では、膝痛の多くの原因は、股関節の仕事を代役している事にあると考えています。股関節は、人体の多くの関節の中でも、非常に大きく「回る」関節であり、「体重の3倍を支えられる」程強く、「筋肉と骨格のバランスを保つ」うえで、中心的な役割を果たしています。膝は曲げるか、伸ばすかという単純な関節で股関節のように「回る」という機能はほとんどなく、体重を支えられるほど強い筋肉でもありません。膝痛の人は、この優秀な股関節を十分に動かす事が出来ず、その結果、代役を膝が行い、本来、得意でない「体重を支える」「回る」動きをさせられ、不必要な力が加わり、摩擦により炎症が生じます。すると、軟骨がすり減ったり、周囲の筋肉に負担をかけ痛みが出たり、炎症を抑えるために水が溜まったり、膝を変形させていきます。膝痛は、単純に膝周りの筋肉を緩めたり、組織を取り替えても解決が難しいです。当院では、膝痛を根本的に解決させるために、股関節に本来の働きを取り戻させ、同時に今までその代役を務めてきた膝周りの緊張を取り除いていきます。膝痛専用のメソッド(体操)を指導します。膝痛は、ほっておくとドンドンひどくなり、変形を助長させていきます。あまりに変形が強い場合には、改善が難しい場合があります。膝痛の施術は、出来るだけ早いうちに始める方が良いと思われます。捻挫スポーツをされている方は特に捻挫を起こしやすいと言えます。捻挫をしているのに、試合が控えているから...と、とりあえずテーピングなどで応急処置をして無理をしてスポーツを続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。完治させないと後遺症が残ってしまうことも御座います。捻挫を負ったときには、とにかく最初の処置が肝心です。無理して動かしたりせずに、氷水などで十分に冷やしてあげて、安静にするようにしてください。最初にどのような処置をしたのかによって、今後の状態が左右されるのです。捻挫はお風呂で温めたり、マッサージをしたりは逆効果ですので気をつけてください。急性期の捻挫の最適な治療というのは、安静にしておくということです。本来ならばギプスなどで固定するのが良いのですが、それでは日常生活に支障をきたすことになってしまいます。サンメディカル鍼灸・整骨院では、必要最低限の固定をおこない歩いたりするのには痛みもなく、動きの制限もないようにしていくことが出来ます。成長痛・オスグッド成長痛は、いわゆる骨端症(こったんしょう)とも呼ばれ、成長期に成長軟骨の部分に痛みを生じる障害です。成長期ですから骨はどんどん成長するのに、筋肉によっていつも強く引っ張られていると言うような状況で、その「引っ張られる力」に、まだ固まっていない成長過程にある柔らかい軟骨が負けてしまい、炎症を起こしたり、ひどくなればその軟骨が剥離してしまって強い痛みがでます。いつも激しいスポーツを行っている子供に多く見られる障害です。小学2年生から5年生ごろには「かかと」、5年生から6年生ごろには「膝」、中学生になれば「腰」、と言う具合に成長する骨によって痛む部分が変わってきます。これは成長期によって大きく成長する部分が違うからです。ヒザや踵へ掛かる負担を出来る限り軽くする為に、特に入念に運動前のウォームアップ〜ストレッチ、練習中の休憩時間にも出来ればこまめにストレッチを行って下さい。運動後には痛みのある部分をアイスバッグなどで冷やすようにしましょう!これにより患部の腫れが、かなり抑えられます。痛みが和らぐのも実感できるハズです。成長痛の疑いがあるのなら、まずは一度来院して下さい。成長痛は適切な指導と治療さえ受ければ、タチの悪い障害ではなく、一時的にスポーツを休んで安静にしたり、専用サポーターやテーピング、ウレタン・パッドの装具療法により、膝や、踵の負担を取り除いてあげれば痛みが和らぎ、またスポーツが出来るようになります。成長痛には個人差があり、自然に痛みが消える場合もあれば、無理をすればどんどん痛みが増してゆき、成長期が終わってからも痛みが残る場合もあります。サンメディカル鍼灸・整骨院ではどこの筋肉が引っ張る事により痛みが出ているのか細かく確認します。治療の段階では1.最新の電気治療器を使い筋肉を緩めて、患部の炎症を取り除きます。無痛ゆらし療法で痛みを取り除きます。3.原因となる筋肉・筋硬結部をテーピングにてピンポイントに狙い硬さを取り除きます。1~3の行程全てにおいて原因となる筋肉・靭帯をしっかり狙っていきますので非常に治療効果が高いです。通常で5回前後の治療でほぼ痛みは無くなりスポーツが痛み無く出来るようになります。※症状の重い場合、症状の軽い場合、また運動量の個人差で治療回数は前後します。これも成長痛?2~7歳位のお子様に多く、日中、痛みもなく、元気に走り回っている子供が、夕方~夜にかけ脚、特に膝周辺の痛みを訴え泣きます。病院に連れて行こうと朝起きたら忘れたようにケロっとしている。このようなことで困った経験はありませんか?活発に遊んだことによる単なる疲労が、痛みなどの経験の少ないお子様の不安感をあおり心の中で大きくなることで激しい痛みを訴えると言われています。基本的には心配いらないのですが、新しく赤ちゃんが生まれてママからの愛情が減った。いった事がある際に多い為、放置せず痛みを訴えている場所に軟膏を塗ってあげたりして愛情を注いであげて下さい。実際に筋肉を痛めてたり色々な病気が潜んでいる場合があるかもしれませんので心配でしたら一度来院して下さい。膝に水が溜まったとき運動や膝を怪我をしたときに膝に水が溜まることがあります。関節が曲がらなくなってしまったり、痛みが出てきたりと生活に支障がでてきます。溜まった水は、滑液という関節の滑りをよくする栄養がある大事な液体なのです。整形外科や病院で注射器で抜いてしまうと、栄養がある液体なので栄養不足になってしまいます。何度も注射で抜いていると習慣になってしまい、根本治療となりにくくなります。整形外科などでは、ヒアルロン酸注射という滑液に似た関節の動きを滑らかにする注射をすることから、体に溜まってしまった滑液は抜かずにリハビリで体の中へ元に戻すということが大事になってきます。サンメディカル鍼灸・整骨院では、膝や足首に溜まってしまった滑液を体に戻すリハビリをしています。溜まってしまった関節に包帯やテーピングなどで圧迫をかけて元に戻していきます。体にかかる負担を最小限に抑え、膝のリハビリに最大限に活かせるようにしています。い玉などでリハビリをしています。膝の違和感や腫れ、水が溜まりだしたと感じてきましたら一度ご相談下さい。サッカー,スポーツ整体,ハンドボール,バスケットボール,バドミントン,ビーチサッカー,フィギュアスケート,マラソン,レスリング,整体,未分類,野球スポーツ整体スポーツ整体では身体のゆがみや関節のズレなどを正しい位置に戻し、全身のバランスを整えることで動きやすくケガをしにくい身体づくりを目指すことが可能です。スポーツをより安全に楽しむためには正しい姿勢と正しい身体の動かし方を身につけることが必要で、スポーツ整体を受けることでより高いパフォーマンスを発揮して活躍できるようにもなります。サンメディカル鍼灸・整骨院では経験豊富な施術師がお一人おひとりのお身体の状態を見極めて、その時々に必要な施術でサポートしております。スポーツ前後のお身体のメンテナンスとしてもご利用いただけますので、ご希望の方はお気軽にサンメディカル鍼灸・整骨院までご相談ください。スポーツ整体は主にプロアスリートの方が多く受けている施術ですが、学校の部活動や趣味としてスポーツを楽しんでいる方にも受けていただきたい整体です。プロアスリートだけでなく一般の方もスポーツでケガをしてしまえば、日常生活や仕事にも支障が出てしまいます。ケガの回復を目指した施術ももちろん行なえますが、スポーツでのケガは未然に防ぐことがより安全にスポーツを楽しむためには必要不可欠といえます。サンメディカル鍼灸・整骨院ではスポーツ整体で整えたお身体の状態を維持していただけるように、セルフケアや正しい姿勢・動きについてもアドバイスを行ないますので、どうぞ安心しておかませください。肉離れ肉離れを起こしてしまう原因はさまざまなものが御座います。サンメディカル鍼灸・整骨院では、痛みを素早く取り除いていくための専門治療をおこなっております。「スポーツ選手に多い症状」どのようなスポーツであっても、走り込みは必要ですから、毎日一生懸命走っている方もいらっしゃるでしょう。スポーツ選手に多いのが、太ももやふくらはぎの肉離れです。スポーツ前の準備運動を怠ってしまったり、運動後のストレッチをしないと、身体がスムーズに動かずに肉離れを起こしやすくなりますので注意しましょう。サンメディカル鍼灸・整骨院で正しいストレッチもご指導いたします。肉離れはひどいと普通に歩くのも困難になってしまうことも御座います。時間が経てば自然に治まるだろうと思っていても、なかなか痛みが引かないことも多いのです。そのため、受傷後は出来るだけ早いタイミングで東京都中央区入船のサンメディカル鍼灸・整骨院までお越しください。サッカー,スポーツ整体,スポーツ鍼灸,ダンス,ハンドボール,バスケットボール,バドミントン,バレーボールの怪我の治療,ビーチサッカー,フィギュアスケート,マラソン,学校・部活動による怪我について,学生の治療,捻挫治療,超音波,野球,陸上競技の怪我の治療,靭帯損傷の治療について捻挫スポーツをされている方は特に捻挫を起こしやすいと言えます。捻挫をしているのに、試合が控えているから...と、とりあえずテーピングなどで応急処置をして無理をしてスポーツを続けている方もいらっしゃるのではないでしょうか。捻挫を負ったときには、とにかく最初の処置が肝心です。無理して動かしたりせずに、氷水などで十分に冷やしてあげて、安静にするようにしてください。最初にどのような処置をしたのかによって、今後の状態が左右されるのです。捻挫はお風呂で温めたり、マッサージをしたりは逆効果ですので気をつけてください。急性期の捻挫の最適な治療というのは、安静にしておくということです。本来ならばギプスなどで固定するのが良いのですが、それでは日常生活に支障をきたすことになってしまいます。サンメディカル鍼灸・整骨院では、必要最低限の固定をおこない歩いたりするのには痛みもなく、動きの制限もないようにしていくことが出来ます。捻挫をしてしまったらぜひ、サンメディカル鍼灸整骨院へ。