暑さに負けないように。やれば違うかな~って。(Thu)終わりましね~ゴールデンウィーク。39度の熱出して・・・ドジでしょう~まあ、娘たちは大人だしそれぞれ予定があるしで、別になにかしようとはしてなかったのですけどね。近いではないですか!焦りましたよ。家にある解熱剤を飲んで、ひたすら寝るやっと熱も下がり、昨日から起き出しました。体は硬くなってるし、痛いし・・・そんな私のお助けグッズなべさんのエクササイズと・・・お馴染みのリンデンさんのハーブティーお蔭でなんとかなりそうですこのエクササイズ。続いてます大ちゃんが帰ってくるまで、がんばって行こうかな。さあ~もうすぐオフ会です。今回は初貸切なので、周りを気にせずお話しできます。皆さんにお会いするのを楽しみにしていますその日は体調を万全にして(したい)いきます。(Mon)こんばんは~スケートカナダも終わり、10月もあとわずか・・・スケートアメリカの少し前から始めた願掛けダイエット2週間で約2キロ・・・昨日長女の誕生日祝いで(25日生まれ)家族で焼肉に行って、思いっきりたべてしまったので300gくらい戻りましたがでもいいペースかもしれないです。結構な量が食べられます。私の場合作りながらのつまみ食いがいけませんでしたね~過去、数々のダイエットを試し長続きしなくて失敗してきた私としては、初めて続けられるダイエットに出会ったみたいです。(Mon)いよいよグランプリシリーズが始まります。)大ちゃんと真央ちゃんがソチで金メダルを取れるように以前から願掛け(パンの生徒さんから教わった)しているのですが、JOを見に行ってからそれにダイエットを加えました。自分に自信が持てなくなり・・・そんなふうに何十年過ごしてしまいましたが、今の年齢になるともう健康のためにもよくないので、何とかしなくちゃと去年から「カーブス」(女性専門のフィットネスクラブ)に通ってます。そこで「カーブスの食卓」というダイエット企画があって、それに参加することにしました。何回もダイエットに失敗している私がこれに成功すれば「大ちゃんは絶対ソチで金メダル!」なんて勝手に思ってやってます。JOの後から始めて一週間。いいペースだと思います。大ちゃんに励まされていると思って・・・ブログに書いて皆さんにも発表しちゃったから、頑張らないわけにはいきません~でも、大ちゃんと同じようにあんまり追い込まず、自然体で楽しんでやっていきますスケートアメリカの時どれくらい落せているか・・・近い目標です。(Thu)おはようございます。昼も夜も止まらず、しゃべることもできず、あげくに2~3度呼吸困難?に陥り、病院に行って来ました。結果・・・「喘息と同じだよ。おとなしくしていなさいとのことでしたフィギュアも始まるし、書きたいこといっぱいなんですけど・・・ここはお医者様のいうことをきいて、治すことに専念します~こんなに飲むの~~~ブログも少しお休みします。スポーツ観戦(テレビ、特にフィギュアスケート)フィギュアスケートが好きで高橋大輔&浅田真央を応援。最近ではドラマ「アシガール」の黒島結菜&健太郎にはまってる。(03/21)最悪な日々から私救ってくれたもの。(02/10)ローリエ:引退。(04/26)Isabelle:引退。(04/26)ローリエ:引退。