認知行動セルフ・カウンセリング。親密さへの怖れ好きになった人とは、もっと親しくなりたい。願わない人はいないでしょう。ところが、この欲求にブレーキがかかることがあります。親しくなったら、その先にあるのは何?自分の中に不安が生じ、それに打ち勝つ自信がなければ、どんどんネガティブな未来予想図を描いてしまうのです。交際が深まれば、当然話題に上るのは結婚。なれば、相手の人生を引き受けなければならなくなる。支えられる経済力が自分にはない。男性には、一番気がかりな問題でしょう。他にも、気ままな独り暮らしではいられなくなる、自分の自由がなくなる、周囲にうまくいっていないカップルがいると、自分にもそうした問題が持ち上がるのじゃないかと、気になったりするでしょう。遠視のような視野で、どんどん不安点を拾い上げていると、そもそも、最初の一歩が踏み出せません。Linkすると、多くの女性は、自分はさほど好意を持たれていないのだと思ってしまいます。相手のテンションの低さが、その証だと考えるのです。同様に、積極的になれません。男性側に多いのが、責任を引き受けることへの不安であるとすれば、女性側には傷つくことへの恐れがあります。「もう後戻りできない一線」を越えてしまったら、相手が怖れて逃げ出してしまうのじゃないか、態度を豹変させて去ってしまったらどうしよう。した不安に捕らわれて、臆病になります。過去の、類似の経験が、まざまざと蘇ってくることもあるかもしれません。人に問われれば、ちょっとした知り合いと答えたり、何気ない状況の中にも、防衛のほどが見え隠れする状態です。起きていない未来へ、ネガティブな想像力を働かせるよりも、目の前の現実のコミュニケーションを通して、楽しさや喜びを共有していくことが大切といえそうです。社会が冷えてきているといわれています。私たちの日常はあわただしく過ぎ、誰かに心を開いて話したくとも、相手に恵まれなかったり、自分自身すらゆっくり自分の声を聴いていないのかもしれません。したときは、ぜひお立ち寄りください。心を休め、自分の中にある力に気づく時間にしていただければ幸いです。FC2ブログブログやるならFC2ブログアイコン。