高血圧になると、血管に大きな負担が掛かりますが、特に血管壁にも変化が見受けられますので注意が必要です。高血圧になると血管が収縮して血液の流れが悪くなるのですが、血液中には様々なものが流れています。これステロールやカルシウムによって血液の流れが妨げられると、特に負担が掛かるのです。その上、カルシウムの場合は、血管壁にくっつくと血管が硬くなり、動脈硬化などの原因となるのです。動脈硬化は命にも関わる非常に危険な病気ですから、放置するのは良くありません。年齢を重ねると、ただでさえ血管壁が衰え、もろい状態になるのです。そのような状態で負担が掛かり続けると、いつしか血管が破れてしまう可能性もあります。早く高血圧を改善するためにも、日頃から自分で血圧を測定したり、必要があれば医療機関で検査や治療を受けることが大切です。実は、高血圧が原因で肩こりが生じることもあります。慢性的な肩こりで悩まされている人は、もしかすると血圧が高い状態かもしれません。昔は、低血圧...記事を読むストレスが高血圧の原因となる?高血圧の原因には色々とあるようですが、ストレスも原因となっています。ストレス社会といわれている今、ストレスを感じていない人のほうが少ないと思...記事を読む疲労の蓄積は高血圧に繋がります日本人は働き過ぎと言われていますが、毎日のように遅くまで残業をしている方もいるでしょう。誰でも、働くことによって疲労がどんどん蓄積されてしま...記事を読む高血圧と抗うつ剤の関係性うつ病だと診断された場合は、薬を服用しながらうつ病を治療することもあります。高血圧はカリウムを摂取することによって血圧を下げることができると言われています。実際にカリウムが血圧を下げる機序を知らない人も多いので...記事を読む高血圧を予防するために排泄時も注意を排泄の時にいきむという方は多いと思いますが、このいきみも高血圧に関係しています。高齢になると、血圧も高くなりやすく、トイレで排泄をしている時...記事を読む高血圧とレニンの関係について腎臓で分泌されているのがレニンという酵素であり、血圧を上昇させる原因になると言われています。ホルモンであるアルドステロンの分泌を促進する作用...記事を読む高血圧を改善するには食事と運動を見直そう高血圧を改善するために必要な基本的な事として、食事と運動が挙げられます。運動不足と食生活が乱れた状態が続けば、血圧が上昇するのは珍しい事では...記事を読む高血圧と塩分についてよく、高血圧と塩分には深い関係があり、塩分の過剰摂取は高血圧に繋がるという話を耳にすることでしょう。この話は事実ですから、高血圧の方は、塩分...記事を読む血圧の上昇作用のあるレニンレニンは血圧を上昇させる作用がありますので、高血圧の人はレニンがなるべく分泌されない環境を作ることが大切です。