LIFEトレインチャンネル:かさましごはんで糖質と上手に付き合おう。LIFEトレインチャンネル:かさましごはんで糖質と上手に付き合おう。LIFEトレインチャンネル:かさましごはんで糖質と上手に付き合おう。食べ過ぎたり、飲み過ぎたりすると、糖質が気になりますよね。糖質を抑えるために、ごはんの量を減らすと、なんだか物足りない...。そこで「かさましごはん」。料理家の副島モウさんにレシピを教えていただきました。ポイントは、食物繊維やタンパク質など体にいい食材をプラスすること。かんたんに作れて、味も白米にそっくり。食事を楽しみながら、糖質をセーブできますよ。#パナソニック公式パナソニックのテレビやエアコン、美容関係などの家電商品やプロモーションのご紹介をしています。チャンネル登録をお願いします。LIFEトレインチャンネル:タオルのお手入れをマスターしよう。LIFEトレインチャンネル:野菜を上手に収納しよう。回再生ch.012017年10月05日Creative!トレインチャンネル:レンジで手軽に晩ごはんをつくろう。LIFEトレインチャンネル:電子レンジとラップの法則を覚えよう。LIFEトレインチャンネル:「深部体温」をコントロールしてぐっすり眠ろう。LIFEトレインチャンネル:洗濯できない服もニオイ対策しよう。LIFEトレインチャンネル:わが子のために室内環境を整えよう。回再生クイックアンケート登場した商品に興味が持てましたか?とても興味を持った0%どちらともいえない0%あまり興味が持てなかった0%答える結果を見る動画の閲覧についてRSSについてサイトマップページの先頭へ。