久しぶりのヨガイベントです。久しぶりのヨガイベントです。9:00~18:00スタッフブログBlog久しぶりのヨガイベントです。2016年08月03日こんにちは。今月のOBPアカデミアでは、久しぶりにヨガイベントを開催します。募集早々からお申し込みもいただいておりまして嬉しい限りです。ありがとうございます。今日はレベル相談をかねて先生のスタジオにレッスンを受けに行ってきました。参加したクラスはシャクティヨガスタジオのビギナーズフローという、さも初心者向けそうな名前のクラスです。私でも大丈夫!と余裕綽々でチャレンジしてみましたが、まあしんどい(;^_^A恥ずかしながら島村は、とてつもなく体が硬いんです。その昔、ジムでほんのり身につけた筋肉も、今や立派に脂肪です。参加したレッスンは股関節と太腿のストレッチを中心としたメニューでしたが、小声で何度も痛いとつぶやき、一部のポーズは脱落し、なまった太腿を攣り、「呼吸を大切に」と言われる尻から息が上がってそれどころじゃなかったりと、散々たる90分でした。汗が目に入ってしみたので、瞑想すらできていたのか怪しいものです。後で伺ったところによると、今回のクラスは、私のように初めてのリアルビギナーさんから、ヨガ歴10年くらいのベテランさんまでいる層の厚いクラスだったそう。それで途中きつかったのか!と思ったけれど、私以外の人は脱落していませんでした。あれ?私の基礎力がないだけですね。いえ、大阪屈指のビジネス街にはデスクワークに追われるビジネスマンや、OBPアカデミアでずっとお仕事&お勉強をされている方には、私くらいカチコチな人もいるはず!と、ワークショップはレベルダウンしてリラックス系ヨガにしてもらうようお願いしました。腰痛や肩こりでお悩みの皆さま、安心してご参加くださいね。学びと交流を育む大人のサードプレイスです。JR大阪城公園駅から徒歩8分TEL06-6360-9555<OBPアカデミアについて>大阪ビジネスパーク活性化を目的に誕生したコワーキングスペースです。合計155坪の空間に約1400冊の蔵書を誇るライブラリー、カフェラウンジ、さらに4つの会議室を備えています。自宅と職場以外のもう1つの居場所「サードプレイス」がコンセプト。様々な目的で利用されており、来館者は年間約5万人に上ります。セミナー・イベントの実施回数は全国屈指で、年間1000回以上の「学びの場づくり」を会員様・専門講師と共に実現しています。スペース運営を通し、生き方や働き方の提案、新たな学びとの出会い、人や組織間の新たな繋がり、ビジネスコラボレーションなどを生み出すサポートを行なっています。10,000円〜(税込)詳しくは、ご利用プランをご覧ください。