それがまさにバンダが締められている状態だったということに、先生の体に触れ、呼吸を間近で感じ、体の動きを目の前で見た結果わかりました。頭で考えるよりも、まず感じる。それの重要性を改めて実感した1日でもありました。こんな有名な先生のWSに参加すると、これまで自分になかった新たな視点や考え方を得られる楽しみももちろんありますし、これまで自分が感覚的に実践してきたヨガのあれこれが有名な先生によって実証される心強さ。そんなものを感じることができることも、このようなWSに参加する意義といいますが、楽しみでもあります。ヨーコフジワラ先生WSで一番嬉しかったことは、ハンドスタンド練習時に、「まっすぐ!きれいだよ!」と先生に声かけしてもらえたこと。今の私は何かから解放されたいらしい。それが何から解放されたいのかはわからない。Reserved.Menuyogafood子育てランチオーガニックnews子連れコラボレッスン出張ナチュラル思い実は。