ツルタカブログスマートフォン用の表示で見るツルタカブログファッション感覚でランしてる2019-03-21ラン&ラーメンラーメンせっかくの祝日だが天気が良くない。分厚い雲が空を覆っている。暖かくなってきたと思ったが、まだ3月だもんな。一進一退だね、ここは。前日に会社の飲み会だったので、早起きはできず。酔いが醒めてから寝ても、体内にずっしり疲労物質が残っている感じ。アルコールisドラッグだな。暖かい麦茶を大量に飲んで、身体をどうにかリブートして20kmほどのランに出発。コースは乾いているので今季初のランシューの登場。boston5(走行距離800km越え)だが、軽さは正義であることを実感した。重たいトレランシューズ(レスポンス20)を履いているときと変わらないペースなのに、キロ当たり20秒は速い。軽さはジャスティスだわ。これで調子にのってもっと軽いシューズに手を出してしまって脚を故障するまでが、華麗な様式美なのでここは注意していきたい。3月中はマイレージをつむことだけに集中しよう。目指せ300kmと言いたいところだが、うーんどうかな。週末の天気悪いからなかなか距離を踏めないんだよな。