Running目指せヴィーガン!【目指せヴィーガン!】いつの間にか、アルコールも必要なくなってしまっていた。飲まないなら飲まないで済ませられそう。ヴィーガン(酪農製品を食べないベジタリアン)にじわじわと近づいている。ぴあ天満満天堂のあるビルの屋上に自家菜園をオープン...野菜作りに励むぴあぴニュージーランドから帰国して牛乳、ヨーグルト、チーズなど乳製品は買っていない。今は卵も冷蔵庫にはない。口にするものは野菜や果物に加え、ナッツやドライフルーツ、豆腐や納豆、パンやグラノラ。コメを炊くのも非常にまれ。されたもの、工場で作られたものは一切食べない)はハードルが高過ぎてなかなか真似できそうにないが、ヴィーガンなら何とかいけるかも。外食ではまだ時折鶏肉や魚は食べているが、野菜と果物、穀物だけでも何とでもなるものだ。この食生活を続けてみよう。YAMANOVAコーヒーアンバサダー、ARUCUTO一本歯下駄アンバサダー、旅人、詩人・アーティスト、クリエイター、ナチュラリスト...。