イライラしたっていい。それが「多すぎるかな?」って思うのなら、「イライラ・ガミガミを止めよう!」とするのではなく、その反対にある、「認める」「褒める」「包む」を少しずつ、意識したり、行動するようにして欲しいんです。意識して行動している自分を見てあげて欲しいんです。「私って、頑張ってるじゃん」ってね。「認める」「褒める」「包む」・・・。その影響は子供やご主人など、対相手だけでなく、ご自分に使うこともできるんです。その時、全然違う穏やかな気持ちに、気付いて下さると思います。ご興味のある方はこちらをお読みください。ご自分を追い込まないで・・・。