緊張しない方法>最終的に緊張せず。しない方法>最終的に緊張せず。最後に、緊張せずに話せるようになるポイントについて、まとめておきます。人は、なぜ人前で話すときに、緊張してしまうのか?というと、不安だからです。不安な気持ちが作り出す、虚像が「緊張」です。幻覚や妄想にすぎません。この幻覚や妄想を取り除くためには、もとになっている「不安」を取り除くことが一番です。「不安」を取り除くためには、「自信」をつけることが、一番いい方法です。「自信」の裏付けになるのは、「練習」しかありません。何事においても、「自信」の裏付けは、「練習」です。スポーツでも、音楽でもすべての事に共通して言える事です。話をすることも、同じです。練習しても、緊張するのは、その練習が、まだまだ行き着くところのいっていないからです。思って、練習に励んでください。練習は、あなたを裏切りません。ひとつ、言えることは、考えかたです。思っている人は多いと思います。確かに人によって、程度の差はあるでしょう。人は誰でも緊張するのです。口に出して言わないだけです。言えるのは、人はそれほどあなたに興味がないということです。「ひとに見られている」ことに、意識過剰になって緊張してしまうのをやめましょう。人は、他人の行動をみていません。誰も気が付かないものです。これらの事を再確認し、どうぞあなたにぴったりの緊張しない方法を見出してください。Design:Template-Party&Girl-Staff。