「イライラ・ガミガミ」はしても良い!?こんばんは。「子育てのイライラ・ガミガミがなくなる本(PHP研究所)」が発売されてから、約3ヶ月。書店でお求め下さった方。図書館でお読み下さった方。沢山の方が本を手に取り、目を通してくださったようです。ありがとうございます。沢山の反響を頂きましたが、ちょっと補足をさせて頂きたいな。それは、「イライラ・ガミガミ」はいけない!と頭から決め付けてしまっている方がとっても多いからなんです。「イライラ・ガミガミ」って感情が起こした結果でしかありません。したら、すでに起きてしまっているその結果だけを見て、「イライラしてはダメ!」「ガミガミしてはダメ!」と押さえ込もうとしてしまったら、どうでしょう?火にかけた鍋が“ぐつぐつ”している時に、その“ぐつぐつ”を抑さえようとして、蓋をするとどうなりますか?鍋の“ぐつぐつ”は蓋を持ち上げて、溢れ出しますよね。結果だけを見て、それを抑えようとすれば、もっとひどい結果が待っているんです。愚図っている子を叱りつけて、もっとエスカレートさせてしまうのと同じです。?って言うと、それって、“その時点で、自分自身を『否定』をしてしまっている”っていう事だからなんですね。