a:active{opacity:.6;color:#f60!important;background:#fff}ダイエットにおすすめのパーソナルジムを選ぶならe-ボディメイク.com!短期間でのダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングが受けられる人気ジムを地域別に、ジムの特徴からおすすめコースの料金・内容まで詳しくご紹介します!ダイエット・美BODY作りに役立つサプリメントやグッズなどの情報もお届けします。私鉄に加え東京メトロの多くの路線が交わる池袋。埼玉にお住まいの方にも通いやすい、池袋から徒歩で通えるダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングジムを、料金の安い順に17店ご紹介します。無料カウンセリング最後に関連エクササイズコーチフィットネス大国・アメリカのシカゴで生まれたエクササイズコーチはAIを活用したトレーニングを実施しています。AIが最適な運動レベルをプログラムしてくれるため、わずか20分という短期間でありながら効果的なトレーニングが可能。マシン自身が可動域や負荷なども考慮してくれるため、運動初心者も安全にトレーニングすることができます。業界でもトップクラスの安価な価格設定に加え、ジムは予約が不要です。ウェアやシューズもレンタルが可能なので、空き時間に通いやすいのも魅力です。コーチ1名に対し2名でトレーニングを行う“Partner”コースで入会すると料金をさらに抑えることができるため、お友達や家族などと一緒に入会するのもおすすめです。体験レッスンエクササイズコーチの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます。ウェルベックス「パーソナルトレーニングに興味はあるけれど、料金が気になってしまう」という方におすすめなのが、ウェルベックスのセミパーソナルトレーニングです。ウェルベックスではマンツーマンでのパーソナルトレーニングのほか、女性限定で5人1組でのセミパーソナルトレーニングも実施しています。少人数制のため、トレーナーにしっかりと指導を受けることが可能。フィットネスクラブのように多くの方の視線に気を使う必要もありません。グループレッスンではなくあくまでも「セミパーソナル」なので、全員が同じプログラムを行うわけではなく、ひとりひとりが目的や体力に合わせた種目を行うことができます。通いやすい価格でありながら、トレーニングだけでなく食事についても気軽にトレーナーに質問ができるのも魅力と言えるでしょう。体験レッスンウェルベックスのセミパーソナルトレーニングを体験してみたい方はこちらから申し込みできます。(1回500円)パーソナルのクオリティをリーズナブルに【セミパーソナルジムWELBEX】フォルツァ美BODYプログラム専門のパーソナルトレーニングジムであるFORZA(フォルツァ)は。美しい姿勢への矯正を実現する筋力トレーニングを実施し、しっかり食べて美しく痩せるための食事の方法を教えてくれます。目指す料金設定ですが、費用対効果を最大限に高めたプログラムを実施しています。不要なサプリメントの販売もしておらず、必要とされる方には入手しやすい市販されている商品を紹介しています。無料カウンセリングフォルツァの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。フォルツァフィットネススタジオビヨンド本格的なフィットネス大会出場選手から短期間でのダイエットを目指す方まで、一流のトレーナーによるパーソナルレッスンを受けられるビヨンド。代表を務めるエドワード加藤さんはフィジークコンテストの優勝経験も多数、テレビ出演もこなすなど多彩な活躍をしています。ホテルのような高級感漂う清潔な空間で、トレーナーによる手厚いサポートを得ながら行うトレーニングはモチベーションを高く取り組むことが可能。シャワー室も完備されているので、お出かけの前にも通いやすくなっています。炭水化物を含めしっかりと栄養を摂取する食事指導は体型維持に役立てることも可能。大衆ジムでのトレーニング方法も教えてもらえるため、卒業後も自身のペースでトレーニング・ダイエットを継続していくことができるようになります。本格的にフィットネスに取り組みたい方はサプリメントやポージングについても指導を受けることができます。入会金がかからないので、トータルの価格が抑えられているのも魅力のひとつです。5,000円)、無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。無料カウンセリング受付中!【BEYOND】ビカラダ!ビカラダ!は見せたい部位にしぼってアプローチすることで、短期間で目標とする体型を目指すことができるジム。太ももやヒップ、二の腕など、引き締めたい部位が決まっている女性に特におすすめです。毎日の食事指導ももちろん実施。プログラム終了後の体型維持・管理に役立てられる知識を身につけることができます。ウェアやタオルは無料でレンタルが可能。手ぶらで通うことができます。初回のセッションはなんと0円!コースの料金も抑えられているため、コスパを重視する方にピッタリです。現在他社のパーソナルジムに通っている方であれば「ジムかえ割」が適用できて、さらにお得な料金で通うことができます。無料カウンセリングビカラダ!の無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。魅せたい部位にアプローチ【ビカラダ!】ウェルベックスウェルベックスはキレイに痩せることにフォーカスしたパーソナルジム。雑誌『an・an』にも取り上げられるなど、人気を集めています。ウェルベックスではDNA分析結果と、下半身痩せ、美尻・ヒップアップなどといったあなたの目標に基づいて、ひとりひとりにぴったりのダイエットメニューを提案してくれます。食事指導では辛い糖質制限ではなく身体のことをきちんと考えたアドバイスを行なっており、1日5〜6食しっかり食べることが可能。リバウンドのリスクを抑えながら、卒業後の食事管理に関する知識を得ることができます。完全マンツーマンのプライベートセッションの他にトレーナーと1対2で行うセミプライベートセッションも実施。料金を抑えたいという方にぴったりです。無料カウンセリングウェルベックスの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。キレイを作るダイエットジム【WELBEX】BOSTY(ボスティ)元ライザップトレーナーが立ち上げたパーソナルジム・BOSTYは“美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム”として多くのメディアにも取り上げられ、芸能人も多く通っています。現役のボディメイク・フィットネス選手を中心に構成されているトレーナー陣は、会員にとって手本となるような身体を作り上げています。そのため、説得力も抜群。45分という短時間でありながら目標とする身体づくりを効率的に行うことができる指導力も魅力です。ウェア・タオルはレンタルが可能です。シューズは預けることができるほか、各種アメニティやトレーニング中の飲料水(水素水)も用意されているため手ぶらで通うことができます。早朝・深夜に対応してくれるだけでなく、プログラム終了後のアフターフォローも充実しており、月1〜2回のビジタートレーニングも可能です。体験レッスンボスティの体験レッスンは下記公式サイトから申し込みできます。美しい腹筋にこだわる腹筋専門ジム”BOSTY”Bodyke(ボディーク)Bodyke(ボディーク)は、健康的に3食をしっかり食べながら痩せて引き締まった身体を作るオリジナルのメソッドを提供。創設者の青木泰蔵さんは120kgの肥満体型からマイナス50kgという減量に成功し、モデルとしても活躍しています。トレーニングだけでなく食事指導も実施していますが、辛い糖質制限に終始するものではありません。「こんなに食べていいの?」と驚く会員さんもいるほど、しっかり食べながら痩せるメソッドを実施しています。ボディークのメソッド受講者には俳優・金子賢さんが主催するフィットネスコンテスト「サマースタイルアワード」で日本一に輝いた方もいるなど、その再現性の高さに定評があります。※返金保証制度あり無料カウンセリング・体験ボディークの無料カウンセリング・体験は下記公式サイトから申し込みできます。無料カウンセリング&体験実施中【Bodyke】XSLIM(エクスリム)「人生最後のダイエット」をテーマとしているXSLIM(エクスリム)は通常の2ヶ月間という短期間でのダイエットを目的としたトレーニングに加え、4ヶ月間にも及ぶアフターフォロー付き。リバウンドが心配な方にも心強いサポートです。リバウンド防止期間を経ることで、痩せた体型を維持する習慣を自然と身につけることが可能です。食事指導は忙しくて自炊ができない方でも外食やコンビニでの食材の選び方を学ぶことができ、「食べながら痩せる」ためのアドバイスを受けられます。短期間でのダイエットを目的としたショート60プランの他、結婚式を控えて短期間で体重を落としたい女性のための「ウェディングコース」や、妊娠中に体重が増えてしまった方を対象とした「産後ダイエットコース」、経営者のためのコースなど、目的に応じた使い方ができます。※返金保証制度あり無料カウンセリングエクスリムの無料カウンセリングは公式サイトから申し込みできます。XSLIMレヴィアスレヴィアスは、単に痩せるのでも筋肉の量を増やすのでもなく女性らしい美しい曲線のある身体づくりを目指したい方におすすめのパーソナルジム。現状の体型や筋肉の付き方などをトレーナーと共に理解し、改善するポイントを見つけていきます。その後、全身を使ってフォームを保つフリーウエイトトレーニングを中心に、お尻と背中メインのトレーニングを行うことで美しい姿勢改善につなげ、美しい立ち姿を手に入れることができます。食事指導は適切に食べる栄養管理の方法を学ぶことができます。卒業後も自宅でトレーニングや食事管理を自分で続けることができるようになることで、体型の維持が可能となります。ウェアやタオル・シューズはレンタルが可能。アメニティも用意されているので、お出かけやお仕事の前後にも通いやすくなっています。無料カウンセリングレヴィアスの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。three(エススリー)エススリーはダイエット専門のプライベートジム。入会前の無料カウンセリングの段階からトレーナーと会話できるため、事前に相性をチェックすることができます。正しい筋力トレーニングと3食きっちりと食べることのできる食事管理で、リバウンドしないダイエットを実現します。プライベートジムの価格ランキング1位(週間ダイヤモンド2015年5月号)に選ばれた実績がある他、託児所の料金をサポートくれるシステムもあり、料金だけでなく環境の面からも通いやすいジムと言えるでしょう。※返金保証制度あり無料カウンセリングエススリーの無料カウンセリングは公式サイトから申し込みできます。Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)は24時まで営業している話題のダイエットジム。忙しい方も通いやすい、完全個室のジムで全国から集められた質の高いトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けることができます。食事指導は、3食きっちり食べながら痩せることでリバウンドしないダイエットをサポート。忙しくてコンビニや外食で済ませがちな方でも安心です。卒業した方からも、「トレーナーと一緒だから頑張れた」という声が多く聞かれるパーソナルジムで、料金を抑えながら効果の高いダイエットに取り組みたい方にぴったり。ウェア、タオルやシューズはレンタル可能。プロテインも無料で付いてくるほか、トレーニング中の水素水も自由に飲むことができるので手ぶらで通うことができます。※返金保証制度あり返金保証制度には、下記の条件を満たす必要があります。日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。全額返金条件は、以下の3つを全て満たすことa.全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされることb.トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないことc.トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないことなお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。無料カウンセリング24/7ワークアウトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。シェイプス)は、指導に当たるトレーナーも全員女性。女性ならではの悩みも相談しやすい環境と言えるでしょう。体幹トレーニングを中心としたトレーニングによって適度な量の筋肉をつけることで基礎代謝量を上げ、身体を痩せ体質へ導いていきます。トレーニングはひとりひとりの骨格や目標、生活習慣に合わせた最適なメニューを構成してくれるので運動初心者も安心。リボーンマイセルフで指導される「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」の知識を得ることで卒業後もリバウンドのリスクを避けながら、女性らしく美しい身体を維持することができるでしょう。全身のシェイプアップ・体重減を目的とした「ダイエットコース」の他、お腹・ふともも・ヒップの引き締めに特化した「部分痩せコース」も用意されています。※返金保証制度あり無料カウンセリング・体験リボーンマイセルフの無料カウンセリング・体験レッスンは公式サイトから申し込みできます。圧倒的なモニター数!新しい自分に生まれ変わる60日間ダイエットプログラムNai’a(ナイア)「ヒップアップしたい」「美脚になりたい」「くびれを作りたい」など、女性らしい身体になりたい方にオススメなのが女性専用のプライベートジム・Nai’a(ナイア)です。ウエスト:ヒップを理想的な比率にするトレーニングを40分という短時間で、身体に無理なく行うことができます。その効果の高さは、トレーナー自身がベストボディ・ジャパンでグランプリを受賞していることや、モデル・タレントも多く通っていることからも伺うことができるでしょう。2ヶ月分に相当する180食分の食事アドバイスを受けることができるため、美しい身体を維持するための食事に関する知識を得ることができます。「スタイル保証期間」として、プログラム終了後も半年間は月に1度のトレーニングを行うことが可能。リバウンドを防ぐための仕組みも充実しています。手ぶらで通うことができるほか、料金も比較的手頃な価格に抑えられており、通いやすさも魅力のひとつです。他社プライベートジムからの乗り換えで入会金無料!無料カウンセリングナイアの無料カウンセリングは下記の公式サイトから申し込みができます。女性専用のくびれ!!美尻ジム!!【Naiaジム】ビーコンセプトビーコンセプトは完全個室でトレーナーとマンツーマンによるトレーニングが可能なプライベートジム。2ヶ月間の短期集中ダイエットに加え6ヶ月間にも及ぶ無料トレーニングを実施しており、リバウンド率はわずか4%という圧倒的な成果を出しています。「モデルが通いたいと思う最も理想的なヒップが得られるパーソナルジム」の3冠を達成。優勝者の愛洲伸子さん。日本一に輝いたパーソナルトレーナーによる効果的なトレーニング方法で、短期間でのダイエットを可能としています。ウェアは初回に持参したものを洗濯・保管してくれる他、ソックス・シューズ・タオルは無料でレンタルしているので手ぶらで通うこともできます。サプリメントなどの販売も行っていないため、費用を抑えたいという方にもおすすめです。※分割払い可(月々8,167円〜)無料カウンセリングビーコンセプトの無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。ビーコンセプトダンディハウスパーソナルジムダンディハウスパーソナルジムは、短時間の筋トレとエステ施術による減量を行なっているパーソナルジム。トレーニングは週に1回・5〜15分という短時間のため、運動があまり得意でない男性におすすめです。脂肪を燃焼させるのに必要な栄養素を積極的に摂取することを念頭に置いた食事指導を実施しており、新陳代謝を活発にして痩せやすい身体づくりを行なっていきます。一人一人の生活のパターンに合わせたアドバイスを受けられるため、外食が多い方も安心です。「ダイエットをしたいけれど、ハードな筋トレはちょっと...」という男性にピッタリのプログラムです。体験・無料カウンセリングダンディハウスパーソナルジムの初回体験・無料カウンセリングは下記公式サイトから申し込みできます。GYMRIZAP(ライザップ)「結果にコミットする」でお馴染みのライザップ。目標を共有したトレーナーとのマンツーマンのトレーニングは、ダイエットが続かなかった方や途中でジムに通うのを辞めてしまった経験がある方にこそおすすめです。除脂肪体重に着目した食事指導は食べるのを我慢するだけの食事制限ではなく、食材・メニュー・タイミングを最適化することを目標とし、きちんと食べながら痩せるための知識を得られます。※返金保証制度あり無料カウンセリングライザップの無料カウンセリングは公式サイトから申し込みできます。ひとりではできなかった?[ライザップ]他のジムとはここが違う。身体のプロであるトレーナーによるマンツーマンのアドバイスはダイエット成功への近道。身体・食事の知識を身につけることによってリバウンドを防ぎ、美しい身体を維持できるようになります。通いやすさもジム選びの中では重要なポイントです。興味を持ったジムがあれば、まずは無料カウンセリングや体験レッスンに申し込んでみてくださいね。そんな願望を抱いていても、グループレッスンの料理教室は恥ずかしいという方はいらっしゃるのではないでしょうか。一通りの...ジム広尾パーソナルジム6選!ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングを受けられるプライベートジム広尾でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。ジムの特徴からおすすめのコース内容・料金まで詳しくご紹介。パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うため、効果的な運動を行うことが可能。運動経験が少ない方も安全に取り組むことができます。食事指導も合わせて行われるため、短期間でのダイエットだけでなくリバウンドの防止にも役立てることができます。ジム新橋パーソナルジム安い順5選!ダイエットにおすすめのパーソナルトレーニングが受けられるジム新橋から徒歩で通えるパーソナルジムを5店ご紹介します。パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンで行うため、運動経験がない方も安心してトレーニングを行うことができます。合わせて食事のアドバイスを受けることができるため、自己...ジム女性専用のライザップ!ライザップウーマンとは女性専用のジムが増え続ける中、10万人以上もの人々のダイエットを成功に導いてきたライザップからもついに女性専用のジムがオープン!ライザップウーマンは、美しい身体を目指す女性のための、女性専用ジムです。FITはこんな人にオススメです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。"https://xn--e--lg4ae9c3h0fsb.com/wp-content/plugins/table-of-contents-plus/front.min.js-end");タイトルとURLをコピーしました。