9件目〜筵にごろ寝で18番テニスのためならエンヤコーラィ。中途難聴ごろ寝はフェデラーのテニス目指し47歳でテニスを始めました。H28年10月62歳でドラムをはじめました。飽くなき楽しみの追及。ヤコ〜ラィ!コメントは、管理人が確認してから表示されます、どぞよろしく。軽い痛みもあって、ちょいビッコひいて歩いてた。いつのまに?半日座って、デスクで居眠りしてる(笑)間に?!フシギデ〜ス。怖いでしょ(笑)なんにせよ、素晴らしいな、この回復力。いうわけで、全治3週間の告知が、どうやら現実になりそうな気配です。緩み切ったヒラメ筋を急激に動かしたために、ヒラメ筋の筋肉痛を引き起こし、かかとを上げることができなくなったのが原因。́Д`)〃と、いうわけなんですねえ!足の筋肉について、いい勉強となりました。「足が痛くて、長くは歩けない。̄)bぜひ、かかとの上げ下げ運動をしてみてほしい。歩く時も大股で、しっかりとかかとを上げて歩く。これだけでも、充分に鍛えられると思いますね。)なにかえらそうですね(笑)ΣΣΣ(ノ°▽°)ノすいませ〜ん!体感して体得すると、教えたくてムズムズ(笑)こちらに、わかりやすい写真がありました。理想的な歩き方-MOONSTAR-http://www.moonstar.co.jp/worldmarch/products/bible/idealwalk.html結局、他人のブログかいっ(笑)そう、「歩く」とはこういう動き、ですよね。ん?moonstar?月星マーク?!あ、靴屋さんだ。ようですね〜(^▽^ゞさて、明日は1週間ぶりに、スタジオに行きたいと思いま〜す。