梅雨明け宣言と同時にミンミン蝉が鳴き始めました。Rana」の藤山です。これは実際にあった私の友人の話。数年前、突然(当たり前ですが)乳がんが発覚しました。リンパ節まで転移していて手術で除去し、今は事なきを得ています。彼女は私とちがって真逆で、非常に堅実で真面目な主婦。す言葉がないとはこの事。昨年の日本における乳がんの罹患数は89,400人。1年で乳ガンと診断されるだけでも4万人と言われています。それだけの数の女性が隕石に当たるんかい!!!と少しヤカラ(古い?)になりそうな勢いでした・・。近年、異常な勢いで増えている病気には過去にはなかったけど今は身近にあるものが原因としか考えられません。乳ガンはその中でも特に「乳製品」が大きな原因と考えられるという研究結果を出している医者もかなりいます。「チーズ大好き」です。飽食といわれて久しい今、「足りないから病気になる」よりも「多すぎるから病気になる」ことがほとんどです。食品では摂りきれない栄養があると聞けば、さらに飲む・・・。「足りないものを補えばよくなる」という「足し算健康法」には限界があるのは人間の身体の構造を考えれば当たり前です。要するにいらないものをどんどん引いてゆく。小食、断食(ファスティング)、デトックスと言った「引き算健康法」が見直されているのにはそれだけの理由があるからなんですね。過食は健康だけでなく、美容面でもいろんな影響がでます。「乳製品」の取りすぎの方にはこんな兆候が現れます。