心の自然治癒力を高める』(主婦の友社)、『神経症を治す』(保健同人社)、『森田療法で読む社会不安障害とひきこもり』(白揚社)など多数。寝たきりを予防するための行動変容外来への助言、メディカルヨガへの森田療法の導入など、森田療法の汎用性を活かした幅広い活動も展開中。2019年8月の国際森田療法学会(中国)は「人間哲学としての森田療法を世界中に広げよう」がテーマ。)は、神経症の治療「森田療法」を提唱しました。葛藤、ゆらぎに“あるがままに”従う「森田療法」は、「モリタ・セラピー」として世界に広まり、神経症者の救済に顕著な実績をあげました。中村敬がお伝えしていきます。Photo:PIXTA8月1日、人気お笑いトリオ、ネプチューンの名倉潤さんが、うつ病治療のため2ヵ月間休養すると公表しました。頚椎(けいつい)椎間板ヘルニア手術後のストレスから発症したとの報に、期間決めず休んでほしいなど反響が飛び交いました。憂うつな気分や無気力、悲観的な考えが続くうつ病。仕事や生活に大きな支障を来たし、中には悲観的な考えに駆られて自殺に及ぶ人もいます。今回は、30歳独身男性会社員のうつ病の事例をご紹介します。半年前からうつ状態が続き、「自分はダメ人間。生きている価値がない」というように自己価値感が損なわれていました。考えに加えて、早朝に目が覚め、疲労感、倦怠(けんたい)感、意欲の低下が続くため、近隣クリニックの紹介で、中村敬先生にご相談しました。自分は生きていく価値もない仕事に向かうエネルギーが湧かないため、3ヵ月前から仕事も休職中です。「もう社会復帰はできない」「生きていく価値もない」と思い詰め、苦痛に満ちた日々を過ごしていました。他院精神科では抗うつ薬が処方されていましたが、本質的な改善は得られませんでした。会社の産業医からは、リワーク(復職支援)プログラムへの参加を強く勧められていましたが、とてもその気にはなれませんでした。過去の失敗を繰り返し想起しては煩悶(はんもん)し、自分を非難する考えが頭の中で繰り返し浮かんでいました。