↓ダイエット開始日の記事>>>苦節2ヶ月!10月の体重お変化11月は体重の小さな変化に一喜一憂するのはやめてランチや女子会にも変わりなく参加してた。多少は意識して夜寝る前の甘いものは避けといた^^;この酵母は満腹感が増す酵母も入っているので今までより食べる量が減ったことは確か。そんなにお腹が空かなかった。~ん!まさか自分でも5キロも痩せるなんて思ってもなかったのでちょっと慌ててます。私のベスト体重は46キロなんでこれは痩せすぎ。来月からは酵母ダイエットサプリは終了して普段の食事にするつもり。それでたぶん徐々にベスト体重に戻ると思う。ベスト体重を超えるほど増加し続けたらまたこの酵母ダイエットをすればいいから安心。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。返信をキャンセルする。reserved.ページ上部へ戻る。