日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。あなたのお給料はお客様から頂いているも同然なのです。本当に私は変われるんだろうか?と考えて理由を探してしまうあなたへこんにちは。Rって?一番下のほうにプロフィールやHPアドレスなどのお知らせがあります。最近、青が気になります。今日は久々にいいお天気です。最近のアメブロですが、実は過去記事をUPしています。土日ですが、主に2012年をリライトしているものが多いです。そのまま掲載しているものもあります。この間からほかの方のブログを見たり、自分の過去記事を見たり。昔の記事って、短い文のブログが多いのですが、バシッ!!と心に入る言葉が多いように感じました。最近は長いけど、なんだか伝わらないものも多いような。言いたい事がシンプルに短く書いた方が伝わるのかな?と考えていました。そんなことを考えていた時、そんな話のブログ記事を見ました(笑)ちなみにシンプルに伝えたい事を伝えようという事が書いていたライターさんのブログでした。求めれば、メッセージはもらえるものです♪さて、あなたは自分は変われないんじゃないか?と考えた事あるでしょうか?先週末、変わりたいと思った時にしてほしい事について書きました。今日は変わりたいと考えているけど、変われるんだろうか?と思っている人への話です。今の自分じゃ変われないと考える人も多いです。そんな時、自分の中に先程書いたような行動を邪魔する言い訳があることが多いと思います。環境が同じだと何かキッカケがないと変われない気がする。今の自分がダメだから、変化する方法すらわからない。こんな相談は以前の個別相談でもよく頂いた相談です。してなのでしょうか?変化するというのは意外とストレスが多いのです。いうイメージを持つ人も少なくありません。本当にそうなのでしょうか?実は、先週末の話を書いてから、この話もぜひ書いておこうと思っていました。いうのは共通点があるからなのですね。何かを変えて変わりたいと考えれば、先程のように慣れ親しんだ習慣や環境を手放さなくてはいけないような気がします。これは先日の話と同じで無理や無駄な事をしようとするからなんですね。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。