●女性専用のコースです。●月に4回レッスンにご参加いただけます。●基礎から4泳法までのレッスンを行います。●フリー遊泳およびアクアプログラム(スクール以外)を、回数制限なしでご利用いただけます。●月4回レッスンにご参加いただけます。●基礎から4泳法のレッスンを行います。しい泳ぎ方の習得など、無理なく楽しく行います。10:30~11:00●プールの中を泳がずに歩きます。)を活かし、プールの中を歩きます。●陸上よりも重力がかからないため、楽に歩けたり、ゆっくり膝を上げたりできるので、無理なく継続が大事なリハビリにも最適です。12:00~12:30●プールの中に波をつくる装置を使って、楽しく行います。水の力、水流の力を存分に活かせる楽しいレッスンです。12:00~12:30●水の中を走ります。飛んでいるような感覚なので、楽しく行えます。●プールの中でも汗はかきます。個人のペースで無理なく行えるので、気持ちのいい疲れを実感いただけます。●30分アクアプログラムを回数制限なしでご参加いただけます。上記ご参加いただけます。上記ご参加いただけます。●上記時間内を1日何回でも自由にご利用いただけます。●指導はございません。●こどものレッスンにより、曜日・時間帯により、コース制限またはコース移動をお願いする場合がございます。●月4回遊泳のみご利用いただけます。月会費アクア会員フリー遊泳およびアクアプログラム(スクール以外)を回数制限なしでご利用いただけます。6,215円アクア会員+スクール月4回フリー遊泳およびアクアプログラムを回数制限なしでご利用いただけます。営業時間内で1日何回でもご利用いただけます。基礎から4泳法を指導いたします。中学生以上のクラスです。基礎から4泳法を指導いたします。月4回ご利用できます。※表示金額は全て税込み(10%)です。