家事ノートが必要なの?...暮らしと時間ノートなぜ家事ノートが必要なの?2012年10月18日おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。お片づけ応援メールと、お片づけマニュアルについて、たくさんのコメントありがとうございました!!とても嬉しく、励みになっています。引き続きご意見募集中ですのでどうぞよろしくお願いします。子の手帳好き、ノート好きは、前から読んで下さっている方はよくご存知だと思います。した人から見ると、なぜ毎日の家事をいちいち書かなきゃならないんだろうって、不思議に思われることでしょうね。自分でも、どうして書けばできるのに、書かないと能率が落ちたり忘れたりするんだろう?と不思議です。書けばちゃんと意識できて、実行できるんですよね。多かれ少なかれ、誰でもそういう傾向はあると思います。私はその傾向が強いのかもしれません。『お片づけセラピー』という本があります。前に買ったのですが、最近久しぶりに手に取ったら「あ!!」と思い出したことが。この本にはADHDの人がハッピーに生きられるコツが満載されています。ADHDの傾向がどれくらいあるかのチェックリストもついていて、やってみたらけっこう近かった、ということがあったのです。ADHDと言ったら「多動」「片づけられない女」というイメージ。私、片づけは苦手だけど、のんびり屋だからADHDとは違うと思っていました。ADHDにはタイプが3つあって、多動でないタイプもあるらしいんです。チェックリストでは、もう少しでタイプ2の「不注意型」に当てはまるという数でした。若い頃は多分もっと当てはまってたな。それを少ーしずつ修正しながら今まで生きてきたようです。気が散りやすいんだ~。書かないと忘れてしまうんだ~。手帳やノートやメモや付せんが大好きなんだ~。・・・て音譜つけてる場合でしょうか?(笑)まあそういうわけで、私はやっぱり家事ノートや付せんなしでは暮らしにくいんですね。それが、気の散りやすい自分と折り合いをつけて、快適に生活する術なのかなと思います。同志の皆さん!!がんばりましょう。^^「片づけがうまくいかない時に読む本」という、お片づけ本を中心にした書評ブログを作りました。最新記事でこの本について書いてます。よかったら遊びに来て下さい。⇒こちらからお片づけ見える化シート10月版配布スタート!使い方について詳しい解説はこちら。9月版はこちらから!お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。0PASS:いつも楽しく読ませて頂いています。私も手帳、メモ、ふせん大好きです。やることリストも試しますが、忙しいとやはりついつい書くことをおろそかにしてしまいます。向き合う時間も大事ですよね。予定ばかり立てても実行しないと部屋は片付かない。これから、実行力も身につけたいと思います。ありがとうございました。忙しいと書くことおろそかになりますよねー。時間の先行投資と思って書く時間を取るのが本当はいいんですよね。それでもどーしても無理っていうこともありますけどね。始めてしまうと意外に楽しくできることも。実行力つけてお互いがんばりましょうね^^。(16)モノと時間と心を整えて私らしい暮らしを作るお片づけ、日々楽しんでます思春期真っ只中の中2娘と、片づけ得意な夫の3人暮らしです。