cacheスマートフォン向けのページを表示する際はこちらをタップしてください。クイック注文(商品番号から注文)へサプリメントTOP読むサプリ健康とっておきレシピピーマンとピーナッツの味噌炒めサイトの現在地を表示しますサイトの現在地表示をスキップして本文へ移動します100gあたり193kcalピーマンビタミンが体にいいのはよく知られていますが、組み合わせることで免疫力のアップが期待できるビタミンA・C・Eをバランスよく摂れるのが、今回の作り置きレシピです。緑黄色野菜のピーマンは、トマトと同等のビタミンA、レモンの2倍近いビタミンCを含んでいます。ピーナッツは、カロリーが高いので太ると敬遠されがちですが、実は優秀な健康食材。ビタミンEが豊富で、20粒で60キロカロリー程度です。ピーマンとピーナッツの味噌炒めを冷蔵庫に常備して、夏風邪予防や日焼け対策に役立ててください。大さじ2☆しょうゆ小さじ2ピーマンは大きめの乱切りにする。ピーナッツは粗く刻む。しょうゆ】を回し入れて、汁けがなくなるまで炒める。清潔な保存容器に移す。~ワンポイントアドバイス~ピーナッツのような硬くて小さいものを刻むときには、滑りやすいので気をつけて。包丁の刃元部分を使い、体重をかけながら切るといい。アスタキサンチンブランドから探すトータルエイジングケアカラーメイクメンズライン毛穴からキレイになるスキンケア健康は、楽しい。ご注文確認後、3~5日前後でお届け。商品到着後8日以内にお電話でお問い合わせください。お好きな商品を、お好きな間隔で、定期的にお届けする便利でお得なサービスです。Reserved.ページの終わりですページの先頭へ戻る。