くるんこのコンテンツはJavaScriptに最適化されています。JavaScriptが無効になっている場合は、有効にしてください。こちらから草加市歌をお楽しみいただけます。完了期をすぎれば、大人とほぼ変わらないものが食べられるようになります。・塩分の強い漬物や刺激の強いものなどは、始めは避けたほうがよいでしょう。薄味を心がけてくださいね。楽しい雰囲気づくりを家族で食卓を囲む時間を持ち、パパやママがお手本になって、何でもおいしく食べるところを見せてあげるといいですね。指摘されながらの食事は大人も食べたくないものです。お腹が空く時もあれば、そんなに空かない時もあることは大人と一緒です。食事の際の飲みものは水・お茶・麦茶にしましょうね。無理強いしないで好き嫌いが激しくある子もいる時期です。食べさせていては食事自体を取りたくなくなってしまうかもしれません。見る食べ物は、不安と怖さで食べられない子もいます。食べてくれない食材やおかずでも食卓の上に載せ、目で慣らせましょう。パパやママがお手本となり食べていましょう。興味がでてくると手を出してきます。食べてみてたけどだめだった。食べてもくれなかったというものは2週間など期間を空けてチャレンジさせてみましょう。「食とからだ」チェックシート・ジュニア世代編(農林水産省)関連ページ子育てコンパス>子育て家庭全般・子どもの健康・食物アレルギーページ先頭へおやつと水分補給からだの発育が盛んで運動量も多くなり、たくさんの栄養が必要になってきます。おやつは、3回の食事では取りきれない栄養を補い、心と体の成長を促すものです。おやつを楽しみながら食べることで、手や口の動きを連動させる良い練習にもなると言われています。母乳を卒業した幼児には、水分補給も大切ですので、白湯や麦茶などで補給しましょう。手掴み食べからスプーン、フォーク、お箸とだんだんと手指も起用になっていきます。使い方は無理にやらせるのではなく焦らずにゆっくり、しっかり教えてあげてくださいね。使いこなしてくると、持ち方がおかしくなってしまう子もいます。使ってみたいという気持ちを大切にしていきましょう。上手に使いこなせるようになるのは小学校にあがる前後から。持てるまで定期的にみてあげましょう。草加市子育て支援センタ。