快適に過ごすライフスタイル等のことをいいます。暖房に必要なエネルギー使用量を削減することによって、CO2の発生を削減し地球温暖化を防止することが目的です。11月1日(金)~3月31日(火)電力による冷暖房を行う場合、室温設定の調節による省エネ効果は、夏よりも冬のほうが大きいといわれています。冬の暖房使用時の室温設定を今までよりも下げれば、CO2削減効果だけではなく、電気代を効果的に節約することにつながります。■入浴でからだも心もあたためる日本人の大好きなお風呂は冬を快適にするために最も実感しやすい方法です。入浴でからだを芯からあたためて、冷めにくくするには20分ほどの時間をかけて、38~39°C程度のぬるめのお湯に半身だけつかることが効果的です。■通勤、通学で一駅分を歩いたり、3階程度なら階段を使うことで体温上昇にも健康にも効果的いつもより多く動くことで体温上昇がはかれます。新陳代謝が活発になり、血行も良くなります。寒さを逆に利用して、日頃の運動不足も解消しましょう。048-953-7115添付資料を見るためにはビューワソフトが必要な場合があります。詳しくはこちらをご覧ください。Office用ファイルを閲覧できるアプリケーションが端末にインストールされていないことがございます。Officeまたは無償のMicrosoft社製ビューアーアプリケーションの入っているPC端末などをご利用し閲覧をお願い致します。