カイロプラクティック整体院デス。個人差はありますが、人は一晩に約20回程度の寝返りをうっているといわれています。寝返りには、大きくわけて3つの役割があります。体温調節ができなくなります。体重による圧迫や重力で血流・体液の循環が低下してしまいます。寝返りはそのサイクルがリズム良く進むためのスイッチ役として働きます。肩こり、腰痛、ぎっくり腰など身体が痛む方に整体や骨盤矯正によるケアをしております。・足裏からのメッセージ。認知症Seesaaブログ。