趣味の自転車!中高年の自転車入門ダイエットに、ストレス解消に、通勤に、旅行に、レースに趣味の自転車!スポーツ自転車は人にも環境にも優しい大人の趣味です。趣味のスポーツ自転車について初心者の方にも分かりやすく解説します。自転車通勤では、結構通勤時間が予想できます。何時に家を出れば何時に着く、というのは結構一定していて、予定外に変わることはほとんどありません。パンクは不可抗力の部分がありますが、できる限り避けなくてはいけません。対策として有効なのは毎日の空気圧チェック。空気圧が低いと段差に乗り上げたときにパンクしやすくなります。空気圧チェックと同時に、タイヤに異常がないか、チェックすることも習慣にしておきましょう。万が一異常が見られたときは無理せず、今日はあきらめるという姿勢も大事です。タイヤが減っているとパンクしやすくなります。タイヤは後輪のほうが減りが早いので注意しましょう。タイヤに関しては、耐パンク性能の高いタイヤも出ていますので、自転車通勤ではそのようなタイヤを使うとより安心でしょう。一例を挙げると、クロスバイク用のタイヤですが、パナレーサーの「ツーキニスト」。耐パンク性能を徹底的に高めたタイヤとして定評があります。従来製品に比べ、耐リム打ちパンク性能が1.6倍、耐サイドカット強度が2.8倍アップしているそうです。00:24に投稿されたエントリーのページです。ひとつ前の投稿は「汗対策と着替え」です。次の投稿は「自転車用のライト」です。他にも多くのエントリーがあります。メインページやアーカイブページも見てください。