新月のプチ断食セミナーから2週間たち、皆様からの感想を頂きましたので当ブログにアップしました。プチ断食は辛くなくてむしろ満足感や喜びに感じることが多いのです。ご参考にしてください。感想を頂いた皆様ありがとうございます。1.昨日は、素敵なお庭拝見も含め、ゆるゆると愉しい一日をありがとうございました。帰りの車中では切り干し大根をカミカミして空腹感をなだめ(笑)お土産の甘酒を〆にいただいて、何とか一晩乗り切りましたよ。2.昨日は至れり尽くせりで全く辛くない断食でした!!プチでも体にいいことがわかったのでこれから新月はやっていこうと思いました。昨晩は具なしお味噌汁と玄米と小豆を炊いて(酵素玄米風)をこさえて少しいただきました。今朝はまだ食べずに過ごしています。いただいた甘酒の美味しいこと!!!大事にいただいています。ありがとうございました。3.昨日は大変素敵な時間を過ごさせていただき、有難うございました。久しぶりに先生のお宅に伺ったことで、岡部先生の講義にも出て来た「場の周波数」の意味が実感できました。達成感が無かった理由が分かったのも有難かったです。昨夜はお味噌汁を2杯ほど飲み、早々に休みました。4.頂いたネロリ良い香りです!帰ってからいただいた甘酒を飲みました!この私がお酒も飲まず、玄米スープとヨモギスギナを混ぜて飲みました!寝る前おなかすきましたが寝ました!遅いおひるごはんとお味噌汁、いただきました!5.仲さん、岡部先生、昨日はありがとうございました。濃い濃い時間を皆さんと一緒に過ごせてほんとに楽しかったです。心もお腹も優しく、みたされました。断食は、辛いものではなく、楽しみながら、からだを(胃腸を)いたわる=自分をいたわる、素敵な事なのだ。考える事ができました。ここ数日、鼻水が喉に流れる、後鼻漏があったのですが、昨日はそれが、ない!?事にびっくりしました。仲さんの滋養に溢れた、ドリンクやプリン、梅干し、大根などなども、ほんとに美味しかった!仲さんの笑顔がピカピカで、可愛らしいなぁってみてました。岡部先生の、まろやかな語りかけるような、口調や、目をしっかりと見て話して下さる姿が印象的でした。中身もほんとに興味深くて、他の参加者さんとお喋りする会話も、勉強になる事ばかりで、耳をそばだてながら、楽しくメモを取らせて頂きました。先生の、ギャグも楽しかったですよー!岡部先生は、おやじじゃないので、オヤジギャグとは、違いますね(^_-)帰って、家族のご飯を作りながら、お腹がペコペコでしたが、甘酒があるから、、とモチベーションを保ち、夕方18時に美味しく頂きました。糀をこれでもか!ってなくらい、かみかみして頂きました。したとてもキレイな写真ですね。岡部先生がよく言われる「波動の高さ」を感じます。写真には参加できませんでしたが、拝見できて嬉しいです。昨日はとても充実した一日になりました。ありがとうございました。セミナー後の夜は、いただいた甘酒と、お味噌汁を一杯飲みました。今日もお昼はご飯を食べましたが、朝も夜も暇がなくて玄米スープを飲んでいます。実は前日の5日まで娘と一緒に秋田へ行っていて、その日帰りついたのは23時過ぎでした。5日間の旅で、毎日一万歩を超えるほど歩き回っていましたし、枕も違いますし、夜更かしもしたのに、昨日のセミナーから全く疲れを感じません。今日も患者さんに、「連休明けでお疲れのところ、すみません」と言われましたが、「そういえば疲れてない!」と改めて実感しました。食べないことはしょっちゅうありますが、今回はいつになく元気です。昨日の「場」の影響や、価値観を共有できる人達の中での体験が効果をアップさせてくれたのでしょう。令和始まりのときに、本当に良い体験をさせていただきました。この調子で新しい時代を闊歩(笑)して行こうと思います。