適量1と2を混ぜるん。牛乳2:カルピス1くらい。自分なりの黄金比があると思うんで、それは好みで。3大きい果物は小さ目にカットして混ぜる。それをジップロック的なヤツにぶち込みます。チャックして、平べったくして冷凍庫へIN!平べったくしないと取り出す際に氷塊すぎて大変です。冷凍庫で固まったら食べます。ハイ美味しい!!写真が全然美味しそうじゃないけど、許して下さいませ。味はそこそこやで!白桃が採れまくってて、消費に困ってたんも解消。皆様ご一緒しましょう。【オマケ】Amazonがコッソリ15%OFFクーポン出してるね。サイクルウェア関係もチラホラあるみたい。クーポン番号はコチラリンク→【セール品もさらにクーポンで15%OFF】メンズ服・レディース服・スポーツウェアがお買い得(8/2まで)白くま風アイスいっぱいあるし、ゆっくり食べたらええんやで。↓↓シゲタをポチっとお願いします。surf1167Tweet2016年07月21日7/18オリーブサイクリング「古みち」+ことなみ鉄棒がありまして。おーおーおー懐かしいね。それ!逆上がりができなかったうどんです。