グッドナイト27000の口コミ。睡眠サプリでしっかり休息を取って生活リズムを整える。>内側からキレイにグッドナイト27000の口コミ。睡眠サプリでしっかり休息を取って生活リズムを整える。今回は、グッドナイト27000というサプリを試した口コミ体験レビューです。夜、お布団のなかでタブレットでNetflixやAmazonプライムビデオなどを見るのがやめられません。見始めると止まらなくて、2時、3時とどんどん夜更かしになってしまうんですよね・・。翌朝は、目も腫れぼったく、体調も今ひとつ。寝る前に何もしないで布団のなかにいると全然眠れないんです。目を閉じてじーっとしていると「早く寝なきゃ」というプレッシャーでじりじりとしてしまうことも。夜更かししてしまうと、どんどん生活リズムが狂ってしまいます。休息がとれていないので肌にもメンタルにもあんまり良くないなという実感はあります。規則正しい生活リズムを取り戻すには、しっかり休むべき時に休むこと。そのために、ぬるいお風呂にはいったり、ハーブティーを飲んだり、アロマを焚いたり、いろんな努力をしてみたのですが、結構大変なんですよね。そこでふと、「サプリ飲んでみたらどうかな?」と思ったのです。実はいままで、睡眠サプリというと「不眠」に悩まされる人が飲むものだと思っていました。「私みたいな単なる夜更かしがサプリに頼っては、本気で悩んでいる人に申し訳ない」と思って、「禁じ手」だと考えていました。「睡眠サプリ=良質な睡眠を積極的に取るためのサプリ」と考えると、もっといろんな人が使っていいんじゃなかなと思えてきたのです。それに、「生活リズムがちょっと狂ってきたな」と自覚しはじめた時点で、リラックスして良質な睡眠をとることで、深刻な不調を未然に防ぐこともできるのではないかなと思うんですよね。早めに、睡眠サプリを賢く使ってもいいんじゃないかなと。そんな時に、グッドナイト27000という機能性表示食品を知り、試してみることにしたのです。L-テアニン配合グッドナイト27000にはL-テアニンという成分が入っています。L-テアニンはお茶に含まれるアミノ酸成分です。soubiお茶って飲んだらホッとしますよね。あのリラックスできる感覚を起こす成分がテアニンなんです。L-テアニンは、夜間の良質な睡眠(起床時の疲労感や眠気を軽減)をサポートすると報告されている成分です。200mgからなのです。グッドナイト27000はL-テアニンという機能性関与成分が200mg入った機能性表示食品なのです。soubi「テアニンがお茶にはいっているなら、お茶をのめばいいんじゃない?」と思われるかもしれませんが、お茶にはカフェインが入っているので、飲みすぎると良くないのです。特許成分ラクティウム配合ラクティウムという特許成分も配合されています。ラクティウムは「赤ちゃんが母乳を飲むとリラックスして眠れるのはなぜ?」という疑問から発見されたミルク由来の天然ペプチド。安眠・リラックス感をサポートして良質な睡眠へと導いてくれる成分として注目を浴びています。その他のリフレッシュ成分グリシン(動物性コラーゲンに多く含まれるアミノ酸)GABA(体内にも存在する天然アミノ酸)トリプトファン(体内で生成できない必須アミノ酸)ラフマ(ハーブの一種。寝る前などに飲まれることが多い)カモミール(ハーブの一種。リラックス系のお茶として飲むことも多い)どれもいわゆるリラックス成分として有名なものばかりですね。食べ物でなかなか取ることができないので、サプリとして補給できれば便利です。機能性関与成分:L-テアニン200mg2017年10月現在の情報です。認定HACCPを受けた工場で作られています。放射能検査済み(検出されず)カフェイン検査済み(検出されず)と安全面の配慮もあります。依存性・習慣性のある成分は入っておらず、すべての原材料を公開しているので安心して飲めます。配合量に関しても、原料メーカーの推奨量をしっかり配合しています。ファインベースというサプリメーカーは、臨床試験などで効果が出ているだけの量を配合して、全成分を表示するというこだわりを持っていますので、信頼して飲めるサプリメーカーのひとつです。休息サポートサプリ「グッドナイト27000」グッドナイト27000を1週間飲んだ感想カプセルはほんの少し大きめ。飲み方ですが・・お薬ではないので飲む時間に決まりは決められていません。1日3粒を目安に水やぬるま湯などで、飲みます。(3粒でL-テアニン200mg配合されています)私は就寝2時間前の22時くらいに飲みました。この時間に根拠はありませんが、眠くなったらすぐに眠れる状況&眠りにつくためのリラックスタイムとして睡眠2時間前くらいにしようかな・・と思ったためです。お風呂はぬるめのお湯に入り、部屋は暗めにして、やや画面の光を落とした中、テレビを見ていたら・・30分くらいで、あくびがいっぱい出始めました。お布団に入って、いつもの習慣でタブレットで動画を見始めたのですが、30分くらいで集中できなくなり、眠りにつきました。11時すぎくらいでしょうか。翌朝は6時半くらいに覚醒。いつもの癖で、もう一度寝てしまいましたが、20分後に起床。1時間くらい起床にかかるので、普段に比べると寝起きがかなり良かったです。起きた後も特にふらついたり、体がだるいといったこともなく、すっきりとしていて、眠った後のリフレッシュ感は初日からありました。2日、3日と使うと起床時のぐずぐず起きられない感じが少しずつ減って、5日目には二度寝せずに目がさめたと同時にすっきり起きる(立ち上がる)ことができました。休息サポートサプリ「グッドナイト27000」グッドナイト27000についての疑問をチェック副作用は?L-テアニンおよびその他の成分も、摂取量を守る限り、特に副作用等の心配はないと考えられています。何かお薬を服用されていたり病気療養中の方や、妊婦さんや授乳中の方は医師の判断を仰ぐようにしてください。アレルギー成分について食品アレルギーの場合は原材料を確認して、アレルギー成分がある場合は使用しないようにしてください。睡眠時間・リズムが崩れているのが気になる海外旅行などが多く、時間が不規則で疲れている規則正しい生活をこころがけ、寝るべき時にねて、起きるべき時に起きる、、といった生活リズムを作ることで、生活の質にもいい影響があるような気がしました。休息をサポートするサプリ、と考えるといいかもしれませんね。購入情報グッドナイト27000は1袋90粒入り。6,000円(税抜)+送料。定期購入は1袋が初回限定で990円(税抜)・送料無料。詳しくは公式サイトをごらんくださいね。最新記事soubiメイクやコスメが好きな40代です。乾燥気味ですが敏感ではないです。話題の成分や美容機器をいろいろ試したいタイプです。美容薬学検定1級取得。内側からキレイにめっちゃぜいたくフルーツ青汁を飲んでみた。モデルのペコちゃんマイナス10kgでおなじみの青汁でダイエットはホントにできるの?「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」を飲んでみました。...内側からキレイにあさイチで有働さんもやっていたエクオール検査で更年期に備えたい。更年期がそろそろ気になる年頃です。女性ホルモンにいいといわれる大豆を一応気にして食べています。大豆がかならずしも女性ホルモンにいいわけじゃない・・という説があり、以前から気になっていました。...内側からキレイにフラセラのサプリ「イミダエナジーMDカプセル」の口コミ。渡り鳥のパワーの源で疲労回復!最近、フラセラというブランドのお試しスキンケアを使っています。フラセラは六本木のわかばクリニックの工藤清加院長プロデュース。アンチエイジング系スキンケアブランド。いわゆるドクターズコスメです。薬用歯磨き粉プロポデンタルの口コミレビュー。今月は歯のホワイトニングをはじめ、オーラルケアグッズを色々ご紹介しています。今回はプロポリス入りの薬用歯磨きプロポデンタルのご紹介をしたいと思います。プロポリスはミツバチが作る天然物質。...内側からキレイに「はははのは」の口コミレビュー!天然成分配合のホワイトニング歯磨きジェルもともとの歯の色が黄色っぽい上、紅茶やコーヒーが好きで1日何杯も飲むので、いわゆるステイン(汚れ)がべったりとついているのがコンプレックスの私。...PREVナールスフォームの口コミ。低刺激の酵素洗顔剤でしっかり洗ってエイジングケアに備えよう。NEXT成長期やダイエットの肉割れ線や妊娠線にノコア!フラーレン入りボディクリームsoubiメイクやコスメが好きな40代です。乾燥気味ですが敏感ではないです。話題の成分や美容機器をいろいろ試したいタイプです。美容薬学検定1級取得。