>激しい運動の最中の激しい喉の腫れ、痛み入力中の回答があります。ページを離れますか?※ページを離れると、回答が消えてしまいますページを離れるA回答を続ける入力中のお礼があります。激しい運動をすると、すぐに喉が腫れたようにふさがり激しく痛みだします。乾燥からくる痛みとは違います。周りに聞いてみると「おおげさだ」「そんなことはない」とあっさり否定されてしまいました。ネットで検索しても、探し方が下手なのか、これだ!という情報が見つけられませんでした。運動自体もともと苦手なのですが、とくにランニングなどでは、体力がつきる前に喉の痛みで走れなくなります。苦しいのもありますが、痛みのほうが強いです。唾液や飲み物なので喉を潤しても治らず、喉を手で押さえながら、しばらくじっとして息を整えると、ゆっくり腫れと痛みが引いていきます。喉は弱いほうだと思いますが、喘息や気管支炎などは患っておりません。声を枯らしたときや乾燥からくる痛みとは全く違い、痛む場所も、のど仏の左右の首の付け根に近い部分と異なっています。外部の質問サイトでも同じ質問をさせていただいたのですが、もし同じような経験がある方や、対処法などご存知の方が見えましたら、さ細なことでもいいので教えていただければ嬉しいです。通報するこの質問への回答は締め切られました。11:11甲状腺異常かも。いずれにしてもおかしい。回答ありがとうごさいます。お礼が遅くなり申し訳ありませんでした。実は、8年ほど前に甲状腺腫という診断をうけています。悪性ではなく、とくに症状もありません。すると、関係があるのかもしれません...一度きちんと病院で診察をうけてみたいと思います。ありがとうございました。15:49運動が終ってしばらくするとおさまってくるのですから一過性の喉のトラブルでしょう。ランニング中が特に酷いようなので呼吸の仕方が原因なのかもしれません。運動中ほとんどが口呼吸になっていないでしょうか。運動するときは極力鼻呼吸かあるいは口は息を吐くときだけ使うようにすれば軽減されることも考えられます。いう呼吸法をされていたのか分かりません。思い当たることがあれば参考になさってください。回答ありがとうございます。お礼が遅くなって申し訳ありません。確かに、ランニングの呼吸はあまり気にしたことがありませんでした。鼻から吸うように実践してみたところ、少し痛みを緩和できたように感じました。丁寧なご回答、ありがとうございました。02:40このQ&Aに関連する人気のQ&A「喉の痛み」に関するQ&A:首のすじの痛みと喉の違和感。何科に行けば良いのでしょうか。最近喉の痛みというか違和感が続いています。1ヶ月前から喉が痛くて風邪にしては長いと思っていました。熱があって(36.8〜37.2)は微熱だと思ったのに喉が痛い。4日か5日前から喉が痛くて、首のリンパ腺が腫れて痛いです。昨日家の近くの診療所に行って来ました。右耳の裏側のリンパが腫れて抗生物質を飲み、腫れは引きましたが、その後首筋が痛くなりました。左側の腰に痛みがあり、左側の腎臓も痛みがあります。この時期、夜、喉が乾燥して困ります。回答数ランキングです。痛みのど違和感このQ&Aと関連する良く見られている質問Qジョギングするとのどが痛くなるのですがどうしてでしょうか?運動したりジョギングしたりして、ハァハァしたりすると、のどが痛くなったりするのですがどうしてなんでしょうか?考えられる事はありますでしょうか?宜しくお願い致します。口あけて、口呼吸だけで走るからです。鼻から、息を出し、鼻から息を吸う。この状態で、口呼吸をすると、ほとんど外気そのままの空気で肺に入りますから。瞬きもしないで目を開いて、バイクで飛ばしたら、目が乾くでしょう?それと同じことです。トレーニングなら、口呼吸で走らない。唾液を乾かさない、唾液をちゃんと飲み込むことで、口は最適状況を保つ。口の中自体は、唾液が出れば、入り口付近?はそれほどかさかさにはなりませんが、ゴックンを余りせずに、ビュービューと外気そのままの空気が飛び込むので喉が痛くなります。粘膜が本来のウェットな状態になってないから。普段から、鼻での呼吸を意識してないとジョグだと普通に口が開きっぱナシだから、「異常」として口呼吸が感知されないのです。他の回答も見るQ少し走っただけで喉が痛いのです。走っただけで(20~30m)、喉(顎の下、首の上)が痛くなってしまい心配です。現在50才、男性で昔からの症状です。昔タバコを吸っていたので心配で、何度か呼吸器科の医者へ行って、検査しましたが異常なしでわかりませんでした。太っているのですがそのせいでしょうか?何か考えられることがあれば教えてください。Aベストアンサーこんばんは。>何か考えられることがあれば教えてください。空気を吸い込むと、乾燥して喉が痛くなります。鼻で息をすればいいんですが。次のサイトが参考になると思います。・ごく軽いランニング程度の走りでも、すぐに、のどが痛くなりますhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q138846713・走ってる途中と走り終わったあとにのどが痛くなりましたhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1247627317・走りすぎた時、喉が切れたように痛くなるhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1251826807季節的に空気が冷たいので、健康第一で屋外運動に取り組んでください。他の回答も見るQハードな運動後の胸の痛み昨日久しぶりに結構くたくたになるまで運動を続けたのですが、夜気づくと、ものを食べたり、呼吸をしたりすると胸が痛くなるのです。寝れば直るかなと思っていたのですが、治らないようです。