予防するには暮らし方も重要。予防するには暮らし方も重要。ブログ長いお別れ父の70歳の誕生日。久しぶりに帰省した娘たちに母から告げられたのは、厳格な父が認知症になったという事実だった。それぞれの人生の岐路に立たされている姉妹は、思いもよらない出来事の連続に驚きながらも、変わらない父の愛情に気付き前に進んでいく。記憶を失っていく父との7年間の末に、家族が選んだ新しい未来とは─。̄;)アメリカの疫学研究でつぎの7つの因子が影響しており、10%〜25%減らすと約300万人が改善する。いう発表がありました。̄)ひとつひとつはぼちぼちやっていきます。脳の可塑性についてかそせい?あまり聞いたことない言葉です。英訳・(英)同義/類義語:plasticity物質などが、外部からの入力に対応して変形適応すること。̄;)まだなんかよくわからんですな。)の新生、神経細胞の再配線などの変化をまとめて表します。経験は脳を変える脳の基本回路は遺伝子に刻まれた設計図により創られます。その後の環境からの刺激によって変化します。成人になるまでにいったん完成はします。脳の可塑性はなくなりません。正常でも病的でも変化します。遺伝子だけでなく、環境が脳の形成、発育、修飾に関わります。)に分化することです。むかしは成人の脳ではニューロン新生はないと思われていましたが、近年の研究でニューロン新生は一生涯生じることがわかりました。海馬の歯状回でニューロン新生が行われていることがわかりました。高めることが明らかになりました。人についても有酸素運動がストレッチより有効で、海馬が大きくなり空間記憶能力を高め、BDNFが増加することが明らかになりました。健康な人だけでなくアルツハイマー型認知症の人でも同様です。)も使うと増えるようです。運動だけでなく、豊かさも重要です。環境により変わるロンドンのタクシーの運転手は普通の人より海馬が大きいことがわかりました。地理的知識や経験が、海馬を大きくしたと考えられています。暮らし方によって変わる脳重量は20歳過ぎると低下します。70歳過ぎると0.5%/年。大脳皮質のニューロンは160億個。海馬の歯状回のニューロン新生は700個/日。加齢や認知症でニューロンは減ります。それに拮抗するのは日々の暮らし方です。予防するには暮らし方も重要。高血圧になると当然、脳の血管にも影響を与える。乗り切れませんでした。糖尿病のタンパクが脳を死滅させる。ぼけますから、よろしくお願いします。www.honeyhornet600.com...2019-07-27サッカクのオーズ!仮面ライダーオーズ。fifty月別アーカイブスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。