20代ママ綺麗になる!2017-05-01ニキビの原因を調べてみた突然ニキビが出来はじめあっという間に広がりました。頬とアゴがひどいです。これまでニキビができやすいとか全くなくて本当に突然発生しました。本当にいつも通りでなんの変化もなかったのにニキビ肌になってしまったので、ショックが大きかったです。ニキビが発生し始めたのか調べてみました。私の場合は大人ニキビが悩まされています。20歳以上の人にできるニキビのことです。あごや口まわりにできやすいです。大人ニキビの特徴として再発しやすい跡になりやすい本当に当たってます。治るけどすぐ再発します。それに出来た場所はほぼ跡になっています。大人ニキビの場合はターンオーバーの乱れにより角質層が厚くなりうまくはがれずに毛穴を塞いでしまうためです。関係など思い当たる原因が山ほど出てくると思います。私も当てはまりすぎて困ります。♪無料でサンプルもらえます。原因調べてみませんか?出来やすいタイミング日常のストレスや睡眠不足のときはすぐニキビか発生します。生理周期の関係で、排卵日と呼ばれる生理の2週間前あたりから生理の始まる前にかけてできやすいです。白ニキビ黒ニキビ赤ニキビ黄色ニキビニキビ跡では、詳しく説明していきます。白ニキビ初期段階と言われており、毛穴の中に皮脂が溜まって毛穴を塞ぎ皮膚が盛り上がった状態です。名前の通り、白っぽく小さいニキビです。白ニキビは、基本的なケアが行えていない場合に発生するので気になる生活週間がある場合は見直しましょう。黒ニキビほくろに見えるのが黒ニキビです。鼻の上や周りなど皮脂の多い部分に出来やすいといわれています。原因は、古い角質が溜まって毛穴が皮脂で詰まることから始まり炎症が起きるとニキビ跡が残りやすくなりますので注意しましょう。赤ニキビ赤ニキビは毛穴がふさがりアクネ菌が活性化し、増殖したことで毛穴に炎症が起こり赤く腫れ上がった状態です。バイ菌がついた手で触れたりしないように気を付けましょう。黄色ニキビ赤ニキビから毛穴周囲の組織から真皮に至るまで炎症を起こしそれが悪化して化膿し、真皮内に膿がたまり大きく腫れた状態です。なると自己流のケアでは難しいため皮膚科を受信して適切な処置を受けた方がよいです。肌にできた炎症や傷、色素沈着によるシミのことです。大人ニキビを繰り返さない大人ニキビは治りずらく、生活習慣なども関係するためすぐに改善させることが難しいです。毎日、洗顔と保湿をして清潔な肌を保つことが大切です。ニキビが気になるからと、過剰に洗顔していませんか?洗顔について洗顔は1日何回していますか?1日に何回も顔を洗っていませんか?洗顔する際、ゴシゴシ擦っていませんか?ニキビ肌に刺激は絶対NGです。洗顔は最低1日2回まで。私は朝はぬるま湯で洗顔して終わりです。寝る前にしっかりと保湿してから寝ていますが寝てる間に皮脂と馴染みほどよいしっとり加減になっています。洗顔料を使用してしまうと乾燥して1日つっぱるため朝はぬるま湯のみにしていますが、とくに問題ありません。夜はクレンジングを行い、しっかりと洗顔しています。洗顔後のタオルでゴシゴシ擦っていませんか?これもNGです。肌を優しく抑えてあげるように拭きましょう。いつもポンポンっと抑える感じで拭いています。毎日何気なく行っていることにも注意しましょう。ruimama8.hatenablog.com日頃のクレンジングは重要です。おすすめのアイテム紫外線対策をする肌は紫外線を浴びると角質を厚くして自らを守ろうとします。毛穴がつまりやすくなります。毛穴がつまると、アクネ菌が発生しニキビになってしまうのです。紫外線対策をしてニキビができるのを防ぐ必要があります。メイクやヘアケアに注意メイク道具汚れていませんか?パフやブラシなどです。パフの汚れはトイレの床並みに雑菌が繁殖しています。使っているパフが茶色になっていたら、雑菌まみれです。綺麗な面を使うようにし、汚れたら洗いましょう。髪の毛が顔にかかることで、ニキビができることもあります。おでこや顔周りなどのニキビが気になっている場合は髪をまとめるなどして予防しましょう。ビタミンを摂取するビタミンは美肌に繋がります。積極的に摂取しましょう。ruimama8.hatenablog.comこれ1つでビタミン補給おすすめのアイテムビタミン全13種類をぎゅっと1粒に!「1日分のビタミン」まとめ大人ニキビは原因がわかりにくく、再発もしやすいです。生活習慣の乱れや洗顔方法などを気を付けて少しでも改善されるように励んでいます。効果は現れませんが地道に続けていこうと思います。読者になるSEARCHLINKはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProNEWやっと復活かなついに感染?〜セクハラ病院の被害に〜耳から出血!?〜緊急受診〜医療脱毛体験記〜これから受ける人も〜インフルエンザAARCHIVEはてなブログをはじめよう!ruimama8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。