6:30本日は、気分が乗らなかったのでランニング中止!(^^)!基本的には、無理をしないスタンスwでも簡単な筋トレは継続してますので・・・・とりあえずおっけー!!自己満が続ける秘訣&コツコツがカギだと思ってます。『目標は高い方がいい』と言うけれど、高すぎて途中で諦めることが多々あると思う。達成できなければ、何の意味も持たない。気が付けば目標を忘れてる・・・・なんて事が結構ある。最近は、目標を低く持ち一つづつクリアした方が、成長できる気がする!(^^)!僕は息子に『目標は低くしなさい』と教えていこう(*^_^*)もちろんブレない為に、最終的な目標も必要だけど、達成するために日々のプロセスで低い目標を持ち1歩1歩進んでいくのが理想です!!達成した、喜びがわからないとなんでも続かないからねwなんの分野でも活躍してる人たちは、達成感や楽しさを知ってるから、続けることができ日々前進ができる。逆に結果が出てない人たちは、それが分からないからすぐにあきらめ、挫折する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。仕事はごくごく普通のサラリーマンです。毎日仕事と家の繰り返しの日常に少し刺激??が欲しくて趣味でブログを始めました。日常生活で悩みや役立つ情報などをブログを通じて、配信していきますので、読んでくれたらうれしいです。【38日目】楽に継続しながら、ダイエットを成功させる【40日目】コツコツ継続しながら、ダイエットを成功させるRECOMMENDこちらの記事も人気です。2019.9.20【26日目】楽に継続しながら、ダイエットを成功させるプロフィールこんにちは!!初めまして!!ブロガーのakiです。サイト閲覧ありがとうございます。メンテナンス系etc・・・雑記ブログではありますが、ゆっくりとご覧ください!!人気の投稿とページ【ダイソンDC62で解説】フィルターを掃除してもくさい。【ダイソンDC62】ダイソンが動かない。