これはぼくの美点ではないです。「目標にこだわりすぎて、自分も周りも見えなくなってしまう」。競馬ウマみたいなもんです。いうことをしていると、間違ったことでも継続してしまうという欠点がある。根性や執念もいい加減にしておかないと、たいへんなことになる。性格は、なかなか治りません。そこで、自分の性格を「利用する」ことにしました。計画を立てれば、異様なまでの執念を持ち出すところがある。それならば「合理的な計画」を立てれば、いい感じになるのではないか。「毎日腕立て伏せ30回!」こんなことをすると、筋肉疲労がとれなくて、かえってよろしくありません。今日腕立て伏せをしたのなら、胸や腕の筋肉を、2〜3日は休ませたほうがいいです。