調布つつじヶ丘整体室つつじヶ丘駅北口から徒歩3分。調布市つつじヶ丘の腰痛を改善する整体室です。当院はこのようなお悩みを解決した実績がありますので、お気軽にご相談ください。骨盤矯正は腰痛改善に必須ですが、それだけでは不十分です腰の痛みの原因は腰周辺の筋肉が緊張し、血行が悪くなることで起こります。これには骨盤の歪みが大きく関係していますが、実は他にも原因があります。それは、背中や肩、太ももなどのバランスの乱れです。これらの影響を受けて腰の筋肉バランスを崩し固くなり、腰痛を引き起こしています。腰痛のない生活を送るには骨盤矯正はもちろん、全身のバランスを整える必要があるのです。当院はあなたの腰痛を、次のように改善いたします1.骨盤と体幹(腰骨と背中)を整えます骨盤に歪みがないか確認し、歪みがあれば骨盤をはじめとした体幹(骨盤や腰骨や背骨)を整えていきます。この時点で腰が軽くなる方も多いですが、まだまだ不十分です。2.膝、足首、太もも、ふくらはぎを調整します体幹(骨盤や腰骨や背骨)と上半身を整えたら、次は下半身です。膝や足首が歪むと太ももやふくらはぎを緊張させ、腰の筋肉を引っ張り腰痛の一因になります。膝やふくらはぎもしっかり整えます。3.肩や肩甲骨など上半身を整えます肩や肩甲骨など上半身のバランスが崩れていると、骨盤をはじめとした下半身に影響を与えるからです。当院は腰痛の方にも肩や肩甲骨を含めた上半身の施術を行います。4.首を整えたら体全体を調整します上半身と下半身を整えたら首の調整を行います。その後、体で気になる部分があれば微調整をして終了です。して全身のバランスをくまなく整え、腰痛の原因を根こそぎ取り除いていきます。施術はバキバキ関節を鳴らす、急に力を掛けるようなことはしません。程よい力加減で骨盤をはじめ全身を矯正していくので女性やお年寄りの方、過去に整体で痛い思いや怖い思いをした方もご安心ください。腰痛を本気で改善したい方、腰痛に悩まされない毎日を送りたいならばお気軽にご相談ください。当院はあなたのその思いと勇気に応えたいと思っています。ベビーカーOK、赤ちゃん用のお布団もご用意しています。ベビーカーと一緒に入れます。赤ちゃん用のお布団もご用意していますのでご利用される方は、お気軽にお申し付けください。お母さんの目の届く範囲にベビーカー・お布団を置き施術いたします。慢性の腰痛が取れ、今までの痛みは何だったなだろうと思うほどの変化に驚いています。症状:腰痛、膝の痛み腰痛の患者さんの紹介です。調布市在住のMさん50代の女性でデスクワークのお仕事をしています。この方は30年以上の腰痛のお悩みに加えてここ数年は左膝の痛みも出ています。腰の痛みは程慢性化してご本人も不自由を感じていない程ですが、よくお話をお聞きすると寝返りで痛む。朝起きた時に固まっている。ぎっくり腰も何度も繰り返しています。この状態が30年以上なので、かなり重症です。重い物を持つと腰が痛くなるので買い物も一苦労。ご本人は当たり前の状態と思っていますが家事やお仕事だって相当辛いはずです。左膝は曲げる、あぐらをかく、階段を上る等の負荷が掛かるとピリッとした嫌な痛みが走ります。膝の痛みのせいでご夫婦共通の趣味の登山に行けません。因みに整形外科の診断では骨に異常なし。薬と湿布と痛み止めの処方のみ。お医者さんからすれば骨に異常がなければ専門外なので仕方ないとは思いますが、当整体室にお越しの膝痛の患者さんでこの処置で良くなった方はいらっしゃいません。M様は腰痛を30年間放置していたわけではなくマッサージや整体にも通っていました。一時的に痛みが減ったこともありましたが30年の間にゆるやかに悪化し、その状態が日常となっています。こんな状態が30年も続けば諦めたくなる気持ちも分かります。親身になってくれている場所があれば・・・。腰痛を解消するだけではなく、患者さんの生活の質の向上まで視野に入れて欲しいものです。無理なら無理と伝えれば患者さんもお金と時間も無駄にせずに済むのですが。ご本人の希望は膝だけでも痛みを取り趣味の登山を解消させることです。腰は30年以上も痛むので「痛みがなくなればいいかな」となかば諦めているように感じました。当整体室の見立てでは左膝に異常がないので腰となんらかの因果関係があること。膝の痛みを解消するには腰の痛みも同時に取り除いていく必要があること。週1回の施術で腰は30年以上の痛みがあるので長期戦を覚悟していただくこと。膝だけを施術して痛みは取れますが腰を施術しないと直ぐに痛みが再発することをお伝えしました。M様より感想をいただいたので紹介します。おこるぎっくり腰に悩んでいた。今年の初めの症状は酷く、前かがみ気味にしか歩けない状況に藁をもつかむ思いで来院。通い初めは正直なところフワーッとした施術に実感が伴わなかった。徐々に固くなっていた腰周辺や姿勢が正しい位置に治まるような感じがし、常態化した腰痛が取れた。最近は年初の痛みは何だったんだろうと思うほどの変化に驚いています。●●●患者様の声おわり●●●M様感想ありがとうございます。M様の骨盤のバランスは大きく乱れ右の骨盤周りの筋肉(腰やお尻や太もも)が固くなり、股関節の動きも悪くなっていました。そのせいか両足に均等に体重を乗せると右の腰が痛くなります。その痛みを逃すために体重を左側に乗せ、膝に負担が掛かっていたので痛みが出ていました。腰と膝の因果関係が分かったので、あとは右の骨盤のバランスを整え筋肉の硬さを取るだけです。30年間に渡る筋肉の硬さは数度の施術で解消できるものではなく、5カ月ほど通っていただいたところで腰の痛みが緩和してきました。この頃には両足に均等に体重を乗せても右腰に痛みは出なくなりました。以前は左に重心を乗せていましたが、これをすると体に違和感が出るようになりました。これは体のバランスが整った証拠です。バランスが整ったのでどちらかに偏ることを体が嫌がり出したのです。この段階で膝の痛みはほぼ消えました。痛みは0ではないが、どんな時に痛むか覚えてない程度にまで減少。ここまで来たので通院間隔を週1回から空けていきます。肝心の右の骨盤周りの硬さはまだ全て取りきれたわけではありません。このまま放置するといつまた腰と膝に痛みが出るかわかりません。そこでM様にはセルフ骨盤整体をお願いしました。このセルフ整体は腰痛が酷い時に行っても気持ち良くないので続かないことが多いので、当整体室は腰痛が消えてからお伝えしています。セルフ整体のおかげもあり間隔を空けたにも関わらず腰に痛みはでません。そこで再び間隔を空け月1回のメンテナンスに移行しましたが、痛みがぶり返すことはありません。M様のように長期間腰痛にお悩みのあなた、諦める前に当整体室にご相談ください。腰の痛みがすっかり気にならなくなりました。T様は調布市在住の30代後半の男性会社員で一児のお父さん、奥様からのご紹介です。T様は主に腰痛と肩こりにお悩みでした。同じ姿勢でいると腰が痛みだすので電車を待っている僅かな間でも腰が痛くなります。座っていると数十分程で腰が痛くなり、その後はずっと痛みが継続するので仕事に集中しきれません。寝ていても寝返りを打つと痛みで目が覚めてしまいます。急に腰が脱力することもしばしばあり、不安になることもあります。肩こりも酷くデスクワークを続けていると肩が固まりだし重だるくなります。なるとご自身の体で元に戻すことはできずに、時間の経過と後も悪化してしまい頭痛を引き越します。ここにいらした当時は週に6回前後ロキソニンを服用していました。他にも疲れやすく疲れがなかなか取れませんでした。仕事が忙しい日が続くと週末は午前中に起きられないこともあります。当整体室にお越しになった時は全身の動きが小さくなっていました。股関節の硬さは顕著でお尻と太もも腰回りの筋肉が固く動きも小さくなっていました。これが原因で腰に疲労がたまり痛みを誘発するだけでなく、背中や肩甲骨にまで影響を与え肩こりを引き起こしていました。他にも背中が丸まり慢性的に疲れがたまっているのが一目でわかるほどの状態です。T様のお望みは腰痛や肩こりを取り除くのと運動をできる体になることです。今後の生活を見据えて体を動かす事を希望していますが、今のこの体の状態で運動を始めて良いのか分かりませんでした。腰痛や肩こり疲れやすさを取るには体のバランスを整え股関節を含め全身の動きを大きくすることが必要で、最低でも10回の施術が必要なことをお伝えしました。運動は今始めるよりも体が整ってから始めた方が効率も良く、体に掛かる負担も少ないことをお伝えしご了承いただきました。そんなT様から嬉しい声が届いたのでご紹介します。腰の痛みが酷くて通うようになりました。ある按摩とは異なり、体の可動域を正常化するという痛みの原因そのものにアプローチする手法で初めは戸惑うところがありましたが、通い続けるとだんだん痛みが出なくなり悩みが解決しました。●●●患者様の声終わり●●●T様感想ありがとうございます。T様の施術は計12回掛かりました。状態が良くなかったので最初の数回は痛みやこりは足踏み状態でしたが、可動域の大きさに関しては積み重ねがありました。これもT様がこちらのアドバイスの「最初は何もしなくて良いです。姿勢も正そうとしないでください」を守っていただいたおかげです。6回目を過ぎた辺りから骨盤が動き出し、全身で大きく動けるようになりました。骨盤が動き出した証拠のお尻の筋肉痛もしっかりと出ました。「モデルさんのように腰から歩いているので気持ち悪い」とおっしゃっていました(笑)。腰から歩くいわゆるモデルウォーキングは男性に馴染みがありませんからね。ここまで来れば症状が消えるのは時間の問題です。11回目を終えた後は腰の痛みは無事消えました。パイプ椅子に長時間(3時間)座っているとだるくなりますが、痛みには至りません。このだるさも少し歩くと消えます。寝返りで痛みを感じることもなくなり、目が覚めなくなったので睡眠の質も上がりました。腰の脱力もなくなったので不安を覚えることはありません。肩こりは肩甲骨の動きが大きくなり、腰痛より先に解消されました。長時間デスクワークをしていると固まりますが、肩を回す等の軽い動きで取れます。腰痛と肩こりが気にならなくなったので仕事にも集中できるようになりました。仕事だけではなく私生活も変化しました。体の辛さが消え心に余裕ができ、以前よりご飯が美味しくなったそうです。当整体室に来る前は本人曰く「胃に入れる」感じで、味わうことが出来ませんでした。お子様との過ごし方も変わりました。疲労が取りきれないので、長く遊んでいると疲れてしまいましたが今は平気です。抱っこも肩甲骨、背中、腰を使えるので以前より長時間抱っこできるようになりました。何よりも体を動かしたくなったのが大きいです。腰から動けるようになり体の辛さが解消してからは、会社帰りに2~3駅程歩き始めました。梅雨と重なってしまったので、ウォーキングも一時ストップ。その間も「梅雨で体が動かせないのが悔しい」とおっしゃります。今は将来の健康の為にジム選びの最中です。ご本人曰く「生活の質が確実に以前より向上しました」との嬉しい言葉を頂きました。こちらのT様のように肩こりや腰痛を解消して生活の質を向上させたい方はお気軽にご相談ください。半年以上続いたの腰の痛みが消えました。患者様をご紹介します。増田様はフリーランスのジャーナリストで日本中を飛び回りお仕事している50代の男性で調布市内からお越しです。30代中頃にぎっくり腰になり、それ以降年に2~3回再発しています。最初のぎっくり腰の時に整形外科に行きましたが湿布を貰って終わり。当然ながらぎっくり腰は根本改善していません。病院へ行って湿布と電気を当てるだけの処置で終わる患者さんは多いです。整形外科も腰痛の専門ではないので仕方ない面はありますが、湿布と電気で腰の痛みが解消することもなく・・・。それ以降は病院へ行っても湿布を貰うだけなので再発しても放置。このような生活を続けていたので徐々に腰が悪くなり半年前から鈍痛が出始め、慢性的な腰痛と再発するぎっくり腰に悩まされる生活が続きました。増田様は車を運転して日本中で仕事をしています。長距離の移動になると腰が痛くて辛くなるので途中で休憩を挟み、移動時間も長くなります。仕事先で重い物を持ったり運んだりするのも、再発の恐れがあり不安の種でした。それに加えて起きられない程のぎっくり腰になったので、将来に不安を感じ当整体室にお越しになりました。再発するぎっくり腰と長年の慢性腰痛が示すとおり腰回りの筋肉が固くなっています。右側の骨盤が歪みバランスを崩しているので、そこが腰回りの筋肉を固くしている原因でした。肩甲骨や背中も固く、それが腰への負担の一因になっていました。痛みの消失ではなく腰を中心に体が大きく動くこと、後ろに倒れていた骨盤が立ち姿勢が変わることを基準にすることをお伝えしました。増田様も腰の痛みには波があることを経験していましたので、ご納得いただけました。今は腰の痛みと不安はなくなりメンテナンスに通っていただいています。そんな増田様から嬉しい声が届いたのでご紹介します。来院前の半年以上、腰痛が慢性的になっていたのが通院7~8回目で解決しました。その後も腰が痛くなることはまれで効果を実感しています。ご協力ありがとうございます。当初の予定では最低でも10回は掛かると予想していましたが、それを上回るスピードで腰痛が改善していきました。順調だったわけではありません。掃除機をかけている時に重いテーブルを手で持ち上げ痛みが出ましたが、幸いにも軽症で済み痛みも強くありませんでした。床に落ちている物を拾う時や+どかす時は重さに関係なく体を近づけるようお伝えし、以降はぎっくり腰の再発もなく順調に進みました。車での長距離移動も苦ではなくなり往復7時間程度ならば腰に不安を感じないようになりました。取材先で重い物を運ぶと腰にはりや重さは出ますが、今までの痛みとは質が違います。力を使った疲労に過ぎないので、痛むことなく時間が経てば消えます。今はこの状態をキープして腰に対する不安はなくなりました。慢性的な腰痛にお悩みの方はお気軽にご相談ください。肩こりと腰痛を忘れるくらい軽くなりました。症状:肩こり、腰痛、膝の痛み来院前は常に重く感じる肩こりと仰向けになると起き上がれなくなるような腰痛に悩んでいました。施術を受けた後は、すぐに肩こありがあったことを忘れてしまうくらい軽くなり驚きました。回数券を購入し、毎週通うことで腰痛も徐々に改善され、今では肩こりと同じように腰痛があったことも忘れることが多くなってきました。根本的な原因は肩や腰でなく、足にあったため今後は根本的な治療を行う必要がありますが、原因をはっきり認識できたのもこちらの施術のおかげでした。施術自体は無理やり体をのばすことはなく、じっくりと気持ち良い範囲でストレッチをしているような感覚でした。引っ張られるような感覚があった体が徐々に背中や腰、脇や肩甲骨周りなどが伸びている感覚を感じられるようになったのは、忘れていた体を動かす事を思い出すような感覚で嬉しかったです。