ゴールド・フレックスゴールド・フレックスBe'(美)body養成ジム。クオリティの高い、個別トレーニング指導を求めている方。当ジムは、県内を中心に、全国各地で、数多くの指導実績があるトレーナーが、どなたでも、最新のトレーニング理論と、画期的な技術・豊富なダイエット知識で、短期間で効果を実感して頂ける、行き届いた指導を行っています。)として従事し、平成2年3月退職。日本ヘルス&スポーツ学院等の講師を務める。平成3年6月、当施設を開業。研修会・講習会において、数多くの講師を務める。スポーツの分野においては、数多くの有名選手の指導実績を持つ。ボディメイキング・ダイエットについても、造詣が深い。現在は、全国的にも特に遅れている、この地域への、女性への筋力トレーニングを中心とした、ボディメイキング・ダイエットの普及に、力を注いでいます。現在までの、クライアントは、約4,000名。ゴールド・フレックスより、皆さんへ当ジムのホームページに、立ち寄って頂きまして、ありがとうございます。当ジムが最も力を入れている大事なことを、皆さんに、お話ししておきたいと思います。皆さんの顔が、人それぞれ違うように、それぞれの方の全身の骨格・筋肉の付き方・体の体質(遺伝的要素)・性格などに違いが見られことは、皆さん、お分かりになっているかと思います。『○○さんは、どの様なトレーニング指導や、ダイエット指導などを行っていったら、最大限にトレーニング効果を出してもらえるか?』ということを第一に考え、個人個人に合った、トレーニングを教えさせて頂いております。当ジムでは、どの様なことが出来るのか、下に箇条書きにします。1.的確に筋肉に刺激を与えることが出来るため、筋肉の発達が早くなる。(筋肉の発達・美尻・くびれに早くなれる。)2.怪我の危険性が少ない、トレーニングを身につけることが出来る。)4.バランスのとれた筋肉が発達しながら、更に体が柔らかくなる。日本人なら、皆さん、絶対に思ってらっしゃることなのですが、『筋力トレーニングをやりすぎると、体が硬くなる。』と100%思い込んで見えるのが、普通です。トレーニングを開始する前よりも、体が柔らかくなり、姿勢が良くなっています。これは、1回のトレーニング指導だけでも、効果を実感して頂けます。6.全身の脂肪が、バランスよく、取れる。(腿の内側の脂肪が、取れる。二の腕の脂肪も取れるなど。)又は、同じ部位の筋肉が、バランスよく発達する。(例えば、胸の筋肉の外側や、下部の筋肉は発達したが、上部・内側が発達しないなど、この様なことが見られない。)7.トレーニングで扱う重量が割と少ないのにもかかわらず、筋肉が発達している。8.それぞれの目的に応じた、食事の知識が身につく。皆さん、どの様に思われたしょうか?ほとんどの方が、指導書に従って、トレーニングを行っていたとしても、限られたごく少数の方にしか、この様なことは、中々出来るものではありません。当ジムでは、この様なことが可能な、非常にクオリティーの高い、指導をさせて頂いております。ダイエットの知識を持ったトレーナーが、しっかりと教えさせて頂きます。トレーニングや、ダイエットなどの知識が全くない方でも、無理なく、楽しく、1から親切丁寧に、教えさせて頂きますので、安心してご入会下さい。どなた様も、比較的、短期間で、トレーニング効果を実感して頂くことが出来ると思います。・トレーニングや、ダイエットに対して、本当に価値観と効果を求めている方。・トレーニングや、ダイエットで、怪我をしたり、体調を壊してしまった方。・トレーニングや、ダイエットで効果が思うように出ないのは、自分の体質のせいなのかと、思っている方。・今まで、トレーニングジムに通ったことがあるが、続いたことがないと言う方。・運動が苦手で、始めるのが不安と言う方。皆さん、私と一緒に、本当に効果のあるトレーニングを始めてみませんか?ぜひ、お気軽に、今すぐ、0568-77-3288まで、お電話下さい。フィットネス体の骨格が欧米人とはまったく異なる、日本人の体の特徴を考えた上で、体の間違った動きを直し、正しい姿勢を身につけ、健康体力の増進・ダイエットを目的とした、短期間で効果のある、トレーニング指導をさせて頂きます。ダイエット東京や、大阪で、テレビ等で見られる、芸能人・モデルが行っている本格的なダイエット・ボディメイキングのトレーニングよりも、更に最小限のトレーニングで効果のある、上質なトレーニング指導を、提供させて頂きます。)や、姿勢(猫背・O脚・X脚等)を改善・矯正していくトレーニング指導をさせて頂きます。競技スポーツ選手や、ダンサーの方に対しては、理想的な動きを追求する動作改善や、スポーツ障害の予防・改善、コンディショニング全般にわたって、指導させて頂きます。発声や、演奏時における身体の『脱力』。音楽を志される全ての方が皆望まれる、『脱力』を身につけ、テクニックのさらなる向上を目指すトレーニングを、指導させて頂きます。当ジムの全てのコースは、小学生から対応しておりますが、障害改善及び、姿勢矯正コースは、幼児の方から対応可能です。お困りな方でも、気にせずにトレーニングして頂けます。当施設は、全身をくまなくトレーニングして頂く、多くの世界一流トレーニングマシン(ハンマーストレングス・サイベックス・フレックスなど19機種)を始め、フリーウエイト(バーベル・ダンベル等)や、有酸素マシンを取り揃えています。