思ったら意外や意外の女性人気(^^♪フワフワと楽しくトレーニングしてしっかり筋肉痛がやみつきなんでしょうか?サーキットトレーニング流行ってますからね。『ガンガンやりたいです!』女性の勢いに負けそうです。バンジーはゴム製で伸縮するので常に不安定な状態です。不安定を安定させる為に必要なのが体幹ということです。バンジーを使っている時間はずっと体幹を鍛えていることに体幹という身体の中にコルセットを作ることで姿勢改善でき正しい姿勢で生活することで肩凝りや頭痛の解消に繋がります。女性人気は意外ですが人気の理由は『楽しい』そして『鍛えた感』があるからかなと思います。