食事制限も運動もやっています。88.5kg-1.6kgも減量していました!いい感じになっている。前に設定していた目標は達成している!!!週3回で30分超ゆっくり週4回でゆっくり!よっしゃあああああああああ9月1日のは記録できていませんでした。悔しいいいいいいいい。楽ではありませんでした。9月5日は誕生日だったのでケーキも食べてしまって笑ダイエットどころではありませんでしたがしっかりと走ってケーキ分を消化した気でいます!笑7日のランニングは少し無理をしてしまい胸が痛くなりましたが、家に帰りゆっくり休むことで治りました!こわいこわい。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取る【ディズニーの障害者サービスの内容!】障害者手帳でディズニーに行ってきたブログ1ヶ月目の結果報告RECOMMENDこちらの記事も人気です。初心者ブロガーのKUYAYO。フィリピン人と運命的な出会いにより国際結婚。【マダムタッソーの障害者割引!】障害者割引を使ってお台場のマダムタッソーに行ってきた障害者雇用で働いているから、正直な感想書くね。