「月経カップ」が気になるあなた!2年愛用している私が疑問に答えます家事2019.03.23私が愛用しているのが、新しい生理用品「月経カップ(生理カップ)」。モレなし、ムレなし、ニオイなし。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングシリコンのカップを膣内に挿入し、経血を溜めて処理します。月経カップを使って丸2年。(妊娠を挟んだので、始めて使ったのは4年前。)感じたメリットがこちら!臭いがしない快適すぎて生理を忘れるレベル温泉にもプールにも普通に入れるナプキンを買い続けるよりコストが安いもうナプキンやタンポン生活には戻れません。今回は、私が2年間「月経カップ」を使ってみた感想をぶっちゃけつつ、疑問に答えていきます。「トラブルはないの?」と不安に思っている方は、ぜひ読んでみてください。月経カップは漏れない?月経カップは痛くない?月経カップの違和感は?月経カップが取れなくなることは?指が血まみれにならない?温泉・プール・海に入れる?月経カップの便利な使い方・お手入れ装着のタイミングは?装着方法は?外し方は?トイレでの処理は?洗浄は?消毒は?人気の月経カップを比較スクーンカップディーバカップローズカップメルーナ最後に【おすすめ月経カップ】私が使っているのはこれ!私が使っているのはアメリカ製の「スクーンカップ」。アマゾンで購入しました。モレなし、ムレなし、ニオイなし。「日本人には大きいのでは?」とは思いつつ、経産婦なのでサイズ2を選びました。これが、結果的に正解。私は157cm42kgと日本人の中でもやや小柄な方ですが、サイズはちょうど良かったです。出産したことがなければ「サイズ1」、出産したことがある方は「サイズ2」を選んでOKだと思います。ちなみに10年近く使えるそうなので、ナプキンを買い続けるよりもかなり安いです。月経カップを使ったことがない人によく聞かれる、「漏れない?痛くない?取れなくならない?」などの疑問について。月経カップは漏れない?少し漏れます。言っても、漏れるのはカップがいっぱいになったときだけ。量が多い日にこまめに経血を捨てておけば、大丈夫です。生理1〜2日目で3〜5時間おき、3日目以降は6〜12時間くらいつけっぱなしです。生理1〜2日目の夜は、朝までもたないので、普通サイズのナプキンもあててます。ヨガやスポーツなど、激しい動きは大丈夫!経血の捨て忘れ以外で漏れたことは、2年間で一度もありません!月経カップは痛くない?ほとんど痛くないです。痛みがあったのは最初の数回の挿入時のみ。(と言っても大した痛みじゃないです。)生理3回目くらいからは入れ方のコツがつかめたので、痛みゼロです。タンポンを抵抗なく使える人なら、大丈夫かと。使っていくうちに月経カップも柔らかくなっていきます。月経カップの違和感は?全くありません。中に入れてしまえば、入ってることを忘れるレベルです。違和感があるのは、うまく入っていない証拠!カップを押したり戻したりひねったりして位置を調節すると、違和感はなくなります。月経カップが取れなくなることは?ありません。月経カップは、タンポンよりも手前にセットします。「尻尾部分が奥に引っ込んで取れなくなった!」みたいな話もネットで見ますが、いきむ感じで下腹部に力を入れると、下におりてきます。指が血まみれにならない?意外となりません。指の先にちょっとつくくらい。「畳んだ月経カップを指でおさえて挿入するから、がっつり指も入るんじゃ?」とイメージするかもしれませんが、指は第一関節まで入るか入らないかくらい。基本的には、外側から押し込むだけです。やってみないと、イメージしづらいかもですが...。温泉・プール・海に入れる?入れます。月経カップは完全に遮断されるので大丈夫。タンポンだと膣から出ている紐も気になりますが、月経カップは外から見えません。(普通に歩いたり座ったりしてる分には、突起部分も隠れます。)月経カップの便利な使い方・お手入れ月経カップの装着方法やタイミング、消毒や洗浄について。意外とお手入れも簡単。ナプキンみたいにゴミがでないので、よっぽど楽です。装着のタイミングは?トイレットペーパーにうっすら血がつくか、おりものが増えて「そろそろ生理だな」って頃に装着してます。装着方法は?いろんな方法がありますが、私のおすすめは「パンチダウンフォールド」です。外し方は?指を第一関節くらいまで入れて、月経カップを少しつぶすと、そのまま取り出せます。奥に入っているときは、少しいきみ、尻尾部分を引っ張って下におろすと良いです。手についた血もペーパーで拭き、手を洗う個室に水道がないときは、トイレに流せるおしりふきを使ってます。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング洗浄は?1日1回お風呂に入ったときに、月経カップを石鹸で洗浄してます。きれいに洗って再装着すれば、湯船にも普通につかれます。消毒は?約1週間で生理が終わるごとに、熱湯消毒してます。要らないタッパーに石鹸で洗った月経カップを入れて、沸かしたお湯を注ぐ。置いて洗い流すと、臭いも消えています。月経カップの色は、経血の色が確認できる「クリア」がおすすめ。血を見るのが苦手なら、ピンクやブルーなどカラフルな色が良いかも。日本でも購入しやすくて人気の月経カップを比較しました。モレなし、ムレなし、ニオイなし。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング私が使っているのは、スクーンカップ。ロングセラーの人気商品で、日本にも販売会社があります。ステムの長さもほどよく、外側に段差がないので違和感なし。シリコンがやわらかめで、挿入しやすいです。ディーバカップ(モデル2)Amazon楽天市場Yahooショッピング昔からある定番品。アマゾンでは取り扱いがなく、楽天市場やiHerbで購入できます。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピング日本人向けに作られた、純国産の月経カップ。「海外製のサイズ感が心配」「国産の品質が安心」という方におすすめ。容量18mlと小さめで、ワンサイズのみ。大きい月経カップを入れるのに抵抗がある人にはいいけど、容量が少ないのでこまめに経血を処理する必要があります。RinkerAmazon楽天市場Yahooショッピングドイツ製で、S・M・L・XLとサイズ展開が豊富。ステムもリング・ステム・ボウルの3種類から選べるのが特徴的。自分に合うようにカスタマイズできます。リング型のステムが気になりますが、使い心地はどうなんだろう?最後に月経カップ、買う前は「初期投資が結構かかるなぁ。使わなかったらもったいないかも?」と思っていました。「普段使いしなくても、災害の備えとして持っておけば良いし、温泉とかプールのときだけでも使えたら」と思い切って買ってみたら、手放せなくなりました。生理中でも、普段と同じように生活できるので本当にうれしい!もう不快なナプキンや、地味に高いタンポンには戻れません。これからも使い続けつつ、周りにもさりげなく勧めていきたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトプロフィールhina夫・娘4才・息子0才との4人暮らし。2018年4月に経験ゼロでライターの世界へ飛び込み、専業主婦から個人事業主になりました。育児と家事をしながら在宅フリーランスとして働いています。@hina2018comよく読まれている記事メルシーポットのおすすめ収納方法まとめ【無印良品・ニトリ・100均・3coins・カインズ】2019.02.28【写真付】アトファインは効果あり!帝王切開〜産後2ヶ月の傷跡ケア2018.11.292019.03.03私のつわり飯!つわり中になんとか食べられたものと家族のごはん作り2018.05.212019.03.03帝王切開後の傷跡をキレイに治したい!ケロイド防止テープ3種類を比較2018.10.282019.03.03【帝王切開の傷跡ケア】アトファインから優肌絆に変えた効果2019.01.222019.03.03カテゴリーフリーランスの働き方13ライターとして稼ぐ方法20育児の便利グッズ22ミルク育児を楽にする方法5美容3おすすめスキンケア2お得なトライアル2脱毛1子育て47家事12在宅ワーク54未分類1ランキングランキングに参加中です。よければクリックお願いします。在宅ワークホーム検索トップサイドバープロフィールhina夫・娘4才・息子0才との4人暮らし。2018年4月に経験ゼロでライターの世界へ飛び込み、専業主婦から個人事業主になりました。育児と家事をしながら在宅フリーランスとして働いています。@hina2018comよく読まれている記事メルシーポットのおすすめ収納方法まとめ【無印良品・ニトリ・100均・3coins・カインズ】2019.02.28【写真付】アトファインは効果あり!帝王切開〜産後2ヶ月の傷跡ケア2018.11.292019.03.03私のつわり飯!つわり中になんとか食べられたものと家族のごはん作り2018.05.212019.03.03帝王切開後の傷跡をキレイに治したい!ケロイド防止テープ3種類を比較2018.10.282019.03.03【帝王切開の傷跡ケア】アトファインから優肌絆に変えた効果2019.01.222019.03.03カテゴリーフリーランスの働き方13ライターとして稼ぐ方法20育児の便利グッズ22ミルク育児を楽にする方法5美容3おすすめスキンケア2お得なトライアル2脱毛1子育て47家事12在宅ワーク54未分類1ランキングランキングに参加中です。よければクリックお願いします。2018年5月スポンサーリンクタイトルとURLをコピーしました。