【交通事故での怪我の施術について】2018年07月26日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!『交通事故に遭い怪我をしてしまった』という方は、実は結構いらっしゃいます。交通事故は、日本では1分に1件以上というペースで起こっていると言われています。私もビックリしたのですが、凄く多いですよね!残念ながら、交通事故は起こってしまいます。当然ですが、いつ誰に起こるのかも分かりません。多い交通事故が『追突事故』だと言われています。「赤信号で止まっていたら後ろから追突されてしまった」等の事故は多く、しかくら整骨院のご利用者様でもこのような状況で事故に遭われて、お体を痛めてしてしまう方がいます。交通事故は、自分が気を付けていても避けられない時があります。事故に遭ってしまったら、警察を呼ぶなどの適切な行動をしましょう。通常は相手方の保険会社さんとのやり取りになり、自分の損傷や痛みがあれば「人身事故」、無ければ「物損事故」になります。「人身事故」の場合には、適切な処置や施術を行わないと後々痛みが出てしまい、むちうちや交通事故の後遺症として残ってしまう事もあります。交通事故に遭われてしまったら、早期に適切な施術を行って下さい。入間市しかくら整骨院には、多くの交通事故に遭われてしまった方にお越しを頂いております。交通事故の怪我で一番多い、首の「むちうち」を始め、腰の痛みや肩の痛み、膝の痛みや交通事故での神経痛などの治療も行っています。具体的な施術方法としまして、急性期にはアイシングと電気施術を行います。急性期は首や腰の関節や、負傷されてしまわれた関節に炎症が起きたり、周りの筋肉にも炎症が起き硬くなりすぎてしまっている事がほとんどです。急性期には、まずは『初期の急激な炎症を抑える』事と、『炎症により硬くなりすぎている筋肉をゆっくりほぐす』事が大事です。急性期には、無理な施術や強い刺激の施術は絶対に行いません。(←これは急性期だけでは無いのですが、急性期にはさらに用心して施術を行う必要があります。)急性期が過ぎ、炎症が一段落したら温熱施術や電気施術、けん引施術やマッサージを行います。急性期が過ぎて、よほど無理をしなければこれ以上炎症が強くならない状態を見極めて、様々な施術方法を行っていきます。大事な施術方法がマッサージで、硬くなっている筋肉を的確にほぐしたり、炎症により固まっている関節の柔軟性を高めていきます。当院ではマッサージでの施術を得意とし、むちうちや交通事故の怪我でのご利用者様の痛みの部位を的確に施術させて頂きます。施術が長期に渡ってしまうような強いお怪我の場合には、けん引施術や「はり施術」がもおススメです。硬くなりすぎてしまっている筋肉は、外からの刺激ではなかなか回復しない事もあります。そのような時に「はり施術」で深部の筋肉の柔軟性を高めるように施術をしていくと、首や腰などの痛みが取れたり、関節の動きが調整されます。辛いご症状には、けん引施術や「はり施術」も効果的です。上記のように、当院には「むちうち」になってしまった方や、交通事故での怪我でお困りの方に対する施術の方法がいくつもあります。お一人おひとりの損傷やお体に合った施術方法をご提案させて頂けますので、交通事故に遭われてケガを負ってしまい痛みでお困りの方は、早期に入間市しかくら整骨院にご相談下さい!むちうちや様々な痛みの施術だけではなく、交通事故でのお悩みや分からない事などにも適切なアドバイスを差し上げます。あん摩マッサージ指圧師』の国家資格を保有しております。※駐車場は6台完備しております。当院の場所がお分かりにならない方は、ご一報頂ければスタッフが案内に参ります。お気軽にご連絡ください!(しかくら整骨院のアクセス)【産後の不調は、骨盤の歪みが原因かもしれません!】2018年07月23日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!産後のお体の不調で、お困りではありませんか?産後はママのお体には、様々な不調が起こる事があります。原因は色々考えられますが、大きな原因の一つに『骨盤の歪み』があります。産後はどなたでも、骨盤が歪みます。出産時に赤ちゃんが産道を通る為、骨盤は一回外れるような形になります。通常、骨盤は人体や筋肉でしっかり補強されていて、簡単には外れたりズレたりしません。出産時には女性ホルモンの影響で、骨盤は緩んで外れるような形になり、赤ちゃんが出てきやすくするのです。出産って本当にすごい事ですよね。骨盤を一回、強制的に外す訳ですから。それはママのお体には多大な負荷がかかるのも、ご理解いただけると思います。それだけ通常では起こりえない現象が、出産時のママのお体にはかかってしまうので、代償として様々な不調が出てしまうのです。産後のお体の不調や体型の変化は、骨盤の歪みから来ている事が多くあるのです。産後は、様々なお体の不調が起こりえます。肩こりや腰痛はもちろん、股関節の痛みや手首の腱鞘炎、体型の変化や足のむくみ等、お一人おひとり異なっている症状が出てしまいます。出産時の骨盤の歪みに加えて、産後の育児が重なりお体に負担がかかっていき、筋肉が緊張してしまい背骨や骨盤は歪んでいきます。現代の女性は妊娠前からの筋力が低下してしまっている方が多く、妊娠中から産後にかけて骨盤に強い負荷がかかりやすくなってしまいます。骨盤の歪みも強くなってしまうのですね。歪んだ骨盤は、適切な施術をすれば元の良い状態に戻ります。肩こりや腰痛、股関節の痛みや体型の変化、足のむくみ等、骨盤を正しい位置に戻してあげれば解消する事が非常に多くあります。当院では、1筋肉の柔軟性を高める事2背骨を含めて骨盤の歪みを改善する事が、産後の骨盤矯正には大事だと考えています。妊娠中から産後の子育てで、筋肉は疲れて硬くなってしまいます。筋肉が硬い状態のままですと、骨の歪みを助長してしまいますし、いざ骨盤のバランスを整えようと思っても硬くなった筋肉が邪魔をして適切な矯正が出来ません。筋肉の柔軟性を高めてから骨が良い位置に戻りやすくして骨盤矯正を行う事が大事です。当院の骨盤矯正は、骨や関節を「ボキボキッ」や「バキッ」とする事はありません。あん摩マッサージ指圧師』の国家資格を保有しています。適切で安全な施術を致しますので、安心してご来院下さい!〒358-0003住所:埼玉県入間市豊岡2-2-3tel:04-2946-9335※駐車場は6台完備しております。(しかくら整骨院のアクセス)【暑い時期は、室内外の寒暖差にご注意!!】2018年07月17日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!暑い日が続いていますねー。関東は雨も少なく、6月末から非常に暑い日が続いています。暑いと、熱中症などにも気をつけないといけません。皆様、水分補強はしっかりと行い、熱中症対策をして下さい。室内にいても、熱中症になる事もあります。ご高齢の方は、体温調節が弱くなってしまっている事もありますので、ご家族の方が気を付けて水分を取るように促してあげて下さい。当院は、「まちのクールオアシス」協力店です。街中であまりに暑かったり、少しお休みになりたい時などはご遠慮なく立ち寄って頂き、麦茶などを飲んで下さい。話はズレましたが、熱中症には十分注意して下さい。夏に体調不良になる方がいらっしゃいます。当院にご来院の患者様でも、「何だか最近調子が悪い」「体が重い・痛い」「肩こりや頭痛が酷い」「胃腸の調子が悪い」などのご症状が出てしまう方が多いようです。何でこのような症状が夏に出てしまうのでしょうか?原因は『寒暖差』です。夏は一年の中でも、一番寒暖差があるといっても過言ではありません。外は灼熱、室内は冷房で冷え冷えの状態です。この室内外の寒暖差により、自律神経の温度調節が乱れていき、自律神経自体が疲弊して体の不調を引き起こしてしまいます。「それなら冬も寒暖差があるじゃん」と思われるかもしれません。冬は冬で寒さから血流が悪くなりお体の痛みや不調が起きてしまいます。冬は皆さま「防寒」をしますよね?外の寒さの対策として、防寒をしますのでまだ外と室内の寒暖差は少なくなります。夏はTシャツとハーフパンツなどを着たら、それ以上服で暑さを和らげることは出来ません。それ以上脱いだら、問題になってしまいますね(笑)さらに薄着の状態で室内に入るので、急激に体温は低下していきます。この、室内外の気温の差が大きくなることが問題です。室内は冷やし過ぎない方が良いのですが、オフィスやスーパーなどはそうもいきません。」と思われる場所には、薄手のシャツなどを持っていき体を冷やさないようにして下さい。言っても限界があり、お体が冷えたり外が暑かったりすると思います。室内外の気温差でお体に不調をきたしてしまった場合には、適切な施術が必要です。夏になり、気温差でお体の不調が現れてしまったら、適切な施術をしていきましょう。入間市しかくら整骨院では、様々な施術方法で皆様の不調を改善していきます。お一人おひとりご症状が異なり、お体も千差万別な為、施術方法も適切なカウンセリングをして決めていかなくてはなりません。大まかに言うと施術の方法は3つあります。1筋肉の柔軟性が欠如している場合には、マッサージを行います。筋肉の柔軟性が低下している場合には、硬い筋肉によって血管が圧迫され血流が低下している可能性があります。当院独自のマッサージで筋肉の柔軟性を高め血流を回復し、ご症状の緩和を図ります。お体をリセットします。筋肉の硬さに、骨格や骨盤の歪みもある場合には、単純なマッサージだけでは回復しません。一時的には良くなりますが、体の歪みが筋肉を余計な方向に引っ張り、筋肉を過度に硬くしてしまいます。お体の歪みをリセットし、筋肉の緊張を根本から調整します。3「何となく調子が悪い」「体がダルイ」等のご症状がある場合には、はり施術が効果的です。体のダルさや胃腸の調子の悪さ、何となく体の調子が悪い場合には、はり施術を行って頂くと良いでしょう。施術は自律神経の不調を改善する効果も高く、自律神経や血流の調整をする事が出来ます。深部の筋肉のコリも改善しやすくなりますので、頑固なコリにも効果があります。以上の施術方法に、各種物理施術などを加えて、お一人おひとりのオーダーメイドの施術を行います。.com〒358-0003住所:埼玉県入間市豊岡2-2-3tel:04-2946-9335(しかくら整骨院のアクセス)【ぎっくり腰になりやすい原因とは!?】2018年07月9日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!腰痛でお困りではありませんか?腰痛は『世界中の人口の8割の方が、人生で一度は経験する』と言われる程、ポピュラーなものです。腰痛になってしまった方の多くは、腰痛は一度だけではなく何度も繰り返してしまう事があります。そのように、何度も繰り返してしまう腰痛・ぎっくり腰には理由があるはずです。腰痛やぎっくり腰を繰り返してしまう方は、結構多くいらっしゃいます。原因は様々ですが、大きな原因はご自分のお体にあるはずです。多い原因は、「筋肉の柔軟性の欠如」です。筋肉が硬くなって動きが悪い状態で、重い荷物を持つ事や腰を曲げたりひねったりすると、硬くなった筋肉が傷つき炎症を起こし、ぎっくり腰を起こしてしまいます。慢性的に筋肉の柔軟性が欠如してしまっていれば、腰の局所的な血流が低下してしまい、老廃物が溜まって痛みを引き起こしてしまいます。疲れや冷えがある場合では、なおさら腰痛になりやすくなります。多い原因の一つとして、「腰の骨の並びの悪さ」があります。腰が必要以上に反ってしまっていたり、逆に反りが無くてストレートになってしまっていたり、さらに酷くて逆に反ってしまっている場合などがあります。解剖学的な綺麗な骨の並びをされている方は、ほとんどいらっしゃいませんが、骨の並びが悪いと腰の関節に負荷がかかり炎症が起き「ぎっくり腰」になってしまったり、神経や血管を圧迫して血流が悪くなり、慢性的な腰痛になってしまいます。この上記2つの原因で、ぎっくり腰になりやすかったり腰痛を起こしやすくなってしまったりします。お仕事や家事・育児でのお疲れ、体の冷えや運動不足などが重なってしまうと、さらにぎっくり腰や腰痛を起こしやすくなってしまいます。繰り返してしまう「ぎっくり腰・腰痛」がおありになる場合、筋肉の状態や骨の並びの悪さを根本的に調整しないと、また何度も「ぎっくり腰・腰痛」になってしまいます。上述した「筋肉の緊張の回復」と「骨のバランスの悪さ」を解消する為の施術を行います。具体的には、筋肉の緊張を改善する為に温熱施術や電気施術、マッサージなどを行います。マッサージで、硬くなっている筋肉をピンポイントでほぐして、ご症状の回復に努めます。慢性的に硬くなってしまっている筋肉のコリには、はり施術が効果的です。施術は深部の筋肉に直接刺激を与える事が出来、筋肉のコリを調整する効果があります。温熱や電気などの物理的な施術やマッサージ、はり施術などを組み合わせて、筋肉の柔軟性を高めていきます。骨のバランスが悪く、歪みがある場合には、骨盤矯正や姿勢矯正を行います。当院の骨盤矯正や姿勢矯正は、硬くなった筋肉をほぐしながら骨のバランスを矯正していきます。反りが強くなってしまったり、ストレートになってしまったり、逆に反ってしまっている腰椎はもちろん、猫背や骨盤の歪み、O脚などのバランスも診ていき、悪くなっていれば調整します。『腰が悪いから腰だけのバランスを治す』のではなく、『腰も含めて、全身のバランスを整え「ぎっくり腰・腰痛」にならないお体を作る』事を目的とします。慢性的な腰痛や繰り返すぎっくり腰になってしまう場合には、腰椎や全身のお体のバランスの悪さが、悪いまま強く固まってしまっている事が多くあります。そのような場合には、1回~2回の施術ではなかなか回復しませんが、しっかり施術をしていけば調整できる事がほとんどです。あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を保有しております。※駐車場は6台完備しております。場所がお分かりにならない方は、ご一報頂ければスタッフがご説明致します。お気軽にご連絡ください!(しかくら整骨院のアクセス)【産後はEMSで、お腹とヒップを引き締めましょう!】骨盤矯正2018年07月2日こんにちは!入間市豊岡にある、しかくら整骨院です!産後のお体の変化や、体調の不良などでお困りではありませんか?当院には、多くの産後の骨盤矯正をご希望の方にお越しを頂いています。〈妊娠→出産〉を経て、女性のお体には非常に大きな負担がかかります。妊娠中には、お腹が大きくなっていくので骨盤に負担がかかり骨盤は開いていきます。重心のバランスが変わるので、腰や背中の背骨に強い負荷がかかります。通常分娩の場合、赤ちゃんが産道を通ってくる時には骨盤が外れます。骨盤が外れて産道を大きくし、赤ちゃんを出やすくしています。骨盤は産後すぐに元の位置には戻りますが、骨盤の周りの筋肉や靭帯が損傷されていて『グラグラ』な状態です。そのような時に、赤ちゃんの抱っこや授乳などで負荷がかかりますので、なかなか骨盤は安定をしません。抱っこや授乳はしない訳にはいかないので、産後1か月程度はきちんと骨盤ベルトをしておいてください。(骨盤ベルトを行って頂く期間には個人差があります。詳しくはご相談下さい。)しかし、骨盤ベルトだけで上半身の体重や、赤ちゃんの抱っこの重み・授乳の姿勢に耐えられる訳はありません。〉にて歪んでいきます。骨盤が歪むと筋肉や関節のバランスも崩れていき、肩こりや腰の痛み、股関節の痛み恥骨部分の痛み、歩きずらい、体型が変わってしまった等の様々な体の状態を引き起こしてしまいます。産後の骨盤は、間違いなく歪みます。「骨盤が歪まない」という方は、いらっしゃらないと思います。骨盤の歪みにより、お体の様々な不調が出ている場合には、産後の骨盤矯正をして頂ければ解決します。当院の骨盤矯正は、痛みを伴うような施術は一切無く、丁寧で安心な施術です。リラックスして頂いた状態で、筋肉の柔軟性を高めながら骨盤や背骨のバランスを整えていきます。おススメな施術が、EMSです。(EMSについては、詳しくはこちらのページをご覧下さい→入間市しかくら整骨院のEMSについて)妊娠中から産後は、骨盤部分に強い負荷がかかる事は前述をしました。強い負荷がかかる為、お腹周りやヒップの筋肉は衰えてしまい、筋力は大きく落ちてしまいます。お腹周りやヒップの筋トレをしっかりすれば、もちろんいいのですが、なかなか適切に筋トレを続けていくのは難しいと思います。EMSでは、ベットに寝たままお腹周りやヒップの筋トレが出来ますので、無理なく筋トレが出来て、大事なインナーマッスルを鍛える事が出来ます。通常のEMSは、一回2000円~3000円位お値段がかかるのですが、当院では骨盤矯正をして頂きている方には『一回500円』でご提供しています。非常にリーズナブルなお値段ですので、産後の骨盤矯正を行って頂いている方は、多くの方がご利用いただいています。あん摩マッサージ指圧師」の国家資格を保有しております。※駐車場は6台完備しております。駐車場の場所がお分かりになられない方は、到着後にご連絡を頂ければスタッフが案内いたします。お気軽にご連絡ください!(しかくら整骨院のアクセス)平日12:30~15:00、土曜14:00以降は、予約制で自費施術を行っています。ご予約は当日12:30までにお願い致します。