Gafieiraレッスンの内容・進め方HOMEレッスンについてレッスンの内容・進め方レッスンの内容・進め方について1.音楽を聴きながら動く普段の生活ではあまりやらないが、ダンスを踊るにあたって出てくる動きに慣れることが大切です。そこで、レッスンの最初には、以下のような内容を行います。サンバ・ヂ・ガフィエラを踊るような音楽を聴きながら歩く。普段やらないような動きをする。音楽に呼吸を合わせる呼吸を意識しながら歩くこのようなことを行いながら、ウオーミングアップしていきます。2.基本的な「型」を修得するサンバ・ヂ・ガフィエラを踊るに必要な「型」を修得し、意識しなくても動けるようになることが大切です。そこでレッスンにおいては、サンバ・ヂ・ガフィエラの「型」を練習します。呼吸その他いろいろな要素があります。これらを修得し、無意識に・スムーズに動けるよう練習します。3.ペアワークペアダンスを行うに必要なペアワークを行います。基本的なペアワークとして、リードして、相手に動いてもらう感覚を身につける相手にリードされて動く感覚を身につけるための練習を行います。これらは、「型」どおりに動いただけでは出来るようになりません。仮説〜検証〜修正のサイクルを繰り返すことで、リードが上達していきます。思い込みや予想で動かない適度に抵抗しながらついていく転ばないように、足を出し続けるといったことが大切になってきます。サンバ・ヂ・ガフィエラでよく使うステップで、ペアワークを行いながら、リード・フォローの感覚を身につけていきます。4.応用練習サンバ・ヂ・ガフィエラでよく使われるステップの練習を行います。一つ一つのステップは、比較的短いカウントです。その後、異なるステップへの繋ぎの練習を行います。これらを、実際に音楽に乗って踊れるよう練習していきます。するための練習方法レッスンでよく使う音楽Contactご意見、ご質問、メッセージ等々、お気軽にお問い合わせください。technology.。