鍋谷峠20分切りを目指すスマートフォン用の表示で見る鍋谷峠20分切りを目指す自分用、モチベーション維持のための備忘、メモこの広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。ローラー2時半に起きて朝飯食う。起床時57.35kg。昼から用事あるし、明日に脚残しておきたいから、手頃なルートで流すだけのつもりやったけど、あまり良いコース思いつかず、暑いしローラーでいいっかと二度寝。5:30ごろまた起きた。アップした後L3始めるも、アマゾンで買ったビブが全く合わず、20分乗った後、別のビブに履き替えた。L3続けようと思ったけど、全く踏めなかったから、L2でダラダラツール見ながら、朝飯食い過ぎた分のカロリーを消費するだけ。起床時57.45kg。雨で4時間ローラー3時に一度起床。昨日で完全に今週やるべき仕事終わらせたから、...2017-06-216/21回復走4時半起床。珍しく目覚ましで起きた。ぶどう坂×32時半起床。結局月曜しか練習しなかった。月別アーカイブはてなブログをはじめよう!joker619sさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。