生理周期改善におすすめです。生理周期改善におすすめです。以前からよもぎ蒸しに関心があって調べました。最近はよもぎ蒸し・ハーブ蒸しサロンって所も出来てきましたが、ホットヨガスタジオのカルド川崎でもよもぎ蒸しができます。ヨガの会員じゃなくても、ビジター価格でよもぎ蒸しだけ利用出来ます。一般的によもぎ蒸しは婦人科系の悩み・デトックスに効果・効能があると言われています。一般的なサロンでの料金は3千円前後ぐらいだと思いますが、カルド川崎では1回2千円で利用できます。カルドヨガ会員であれば1回1,500円。6回分セットの温活パックになると1回あたり1,200円でよもぎ蒸しが出来ます。よもぎ蒸しの効果や口コミを調査したので紹介します。よもぎ蒸しって?よもぎ蒸しは、古くから韓国で行われている民間療法です。産後の肥立ちの悪さを改善すると言われていて一般家庭でよもぎ蒸しをやっていましたが、産後のみならず特に婦人科系の疾患に良い効果があると女性の間に人気になり健康や美容のために利用されています。カルド川崎は女性と同伴の場合のみ男性も利用できます。(単独男性は不可)よもぎ蒸しは穴の開いた椅子に座り、マントを着て下からよもぎを蒸した蒸気を当てて下腹部をダイレクトに温めます。よもぎ蒸しはがなぜ女性に多い疾患に良いの?よもぎ蒸しは、女性の下腹部から体を温めて体温を上げていきます。冷えが改善すると良くなる方が多いようです。そのため内側から体を温め、冷えを少なくすると婦人科疾患が良くなります。「よもぎ」を蒸した蒸気で温めます。その「よもぎ」は薬草です。言った女性特有の症状などのも「よもぎ」は良いと言われています。「よもぎ蒸し」をやった事で得られる効果よもぎ蒸しはよもぎの蒸気で体を温めていきます。個人差はありますが、下記の効果が感じられると言われています。ケア美肌デトックスストレス解消よもぎ蒸しの口コミマントを着て、穴の開いた専用の椅子に座ります。椅子の下には小さな瓶があって、そこでよもぎを蒸して蒸気が上がってきます。下腹部に直接蒸気が当たるので、最初は熱く感じましたが、だんだん慣れてきて体全体があったまって気持ちが良かった!香りもよもぎなので、リフレッシュ出来て、アッという間に時間が終わってしまいました。汗もいっぱいかいたのですが、よもぎ蒸しは成分がお肌に付着しているので、すぐにシャワーをしないほうが良いそうです。シャワー浴びたいと思ったのですが、汗を拭くのも最小限にしました。後で気づいたのですが、よもぎの成分が肌についてお肌が「つるん」とした感じでした。●よもぎ蒸し後2時間はお風呂に入らない●生理中は控えるよもぎ蒸しにはヨモギ以外にもハーブなどが使われています。漢方エッセンスは時間をかけてゆっくり皮膚から浸透するそうです。お風呂に入ってしまうと皮膚に付いた成分が流れるので効果が半減します。大量に汗をかきますがサラッとした汗なので、タオルで体をサッと拭いただけでもべたつかないので拭いた後少し休んで服を着ます。あるパターンは「よもぎ蒸し」の日は先に軽くシャワーを浴びてから行い終わってからはお風呂もシャワーも浴びない方が多いようです。下着をつけない「よもぎ蒸し」は生理中は出来ないのでお気をつけくださいね。まとめ女性の不調の原因は冷えだと雑誌などでも書かれています。女性は男性に比べて体が冷えやすいそうです。ホットヨガなどで体を温める事も冷え予防につながりますが、ヨモギ蒸しもよもぎの薬効成分を利用して体調が改善される方も多いです。ホットヨガはあまり好きでない方も、ヨモギ蒸しはおすすめです。カルド川崎のよもぎ蒸しはこちらのサイトに詳しく書かれていました。生理周期改善におすすめです。