ええんやでゆっくりで、ええんやでチャリ漕いだり、カヤック漕いだり、釣りしたり、畑したり。適度に田舎ライフをしつつね。里親さん募集の最終報告。※無事に里親さんが決まりました。ご協力ありがとうございます。つけ、トレーニングがてら3人で番の州工場地帯へ。夜間なのでドラフティング禁止。間隔をあけてスタート。雨に降られてすぐ切り上げたんだけどもね。コーナーもやっぱ苦手。スタミナつけないとなー...。ここ最近、平日夜はローラー回していることが多いんですが、やはり実走は良いですね。危険な要素もいっぱいだけども。ローラーはローラーで凄く良いトレーニングになるけどね。どっちも良いこといっぱい。聖通寺山練習や峰山練習も積極的にやっていきたいね。上半身の強化が目下の課題。ヘモグロビンとも仲良くなりたい。↓↓ブログ応援の1ポチ、シゲタをポチっとお願いします。石鎚エントリー完了!+にし阿波の動画の続き。桃の木の予防をしたら雨に降られるうどんです。予報では水曜の夜からやったやーん...。