イソフラボンのスキンケア大豆イソフラボン&プエラリア・ミリフィカ情報Check!イソフラボンのスキンケアイソフラボン含有のスキンケア商品は、肌質や年齢を問わず使用することができ、さまざまな効果が期待できることから、長年にわたって不動の人気を誇っています。化粧品、サプリメントなどで女性にはおなじみのヒアルロン酸やコラーゲンは、女性ホルモンであるエストロゲンのはたらきによって、通常体内でも生成されています。エストロゲンが減少すると、保水・保湿を担っているヒアルロン酸やコラーゲンの生成能力も低下します。これがお肌に張りや弾力がなくなったり、たるみやしわの原因となっているのです。エストロゲンを疑似的に増やすことのできるイソフラボンは、ヒアルロン酸やコラーゲンなどお肌に欠かせない成分の生成能力を高めます。ヒアルロン酸入り美容液などの化粧品を単体で使用するよりも、イソフラボン入りのスキンケア商品と一緒に使用することで、相乗効果が望めるということが分かります。ホルモンバランスを整え、使用した化粧水や美容液などの水分をキープできるお肌にする、ということが大切なのです。イソフラボンには、お肌が酸化するのを防ぐ抗酸化作用があります。お肌が酸化してしまうと、シミやそばかすなどのくすみの原因となりますが、このくすみをつくるメラニンに対しても作用します。細胞のターンオーバーを早めることで、予防はもちろん、すでにあるくすみも排除することができます。スキンケアとして望めるもう一つの効果は、産毛やムダ毛を減少させることです。体毛は男性ホルモンのはたらきによって作られますが、エストロゲンに似たイソフラボンは、毛を作り出す細胞にアタックして、体毛を薄くすることができるのです。この効果は女性だけでなく、濃いひげや体毛に悩む男性にも有効です。これらの効果は、イソフラボン入り化粧水や乳液などの、スキンケア商品だけにとどまりません。イソフラボンは大豆製品に含まれ、気軽に食生活に取り入れることができます。日頃から納豆や豆腐、ひじきなどの和食が中心の食事であれば、摂取はそれほど難しくはないでしょう。しても和食から離れがちの食生活をしている人は、一日一杯の豆乳や、大さじ一杯のきなこだけでも、一日に必要な摂取量を満たすことができます。身体の外からだけでなく、体内からも摂取することで、さらなる効果が期待できます。お肌のためにも、毎日イソフラボンを身体の内外から補うようにしましょう。