(1人あたり約95円)?鶏もも肉は一口大に、じゃがいもと人参は乱切りに、玉ねぎはくし型に切る。?糸こんにゃくはさっと茹でて食べやすい長さに切る。?シャトルシェフの鍋に【煮汁】を入れ火にかけ沸騰したら?と?を入れざっくり混ぜ合わせ5分煮る。?火をとめ、シャトルシェフにセットして1時間ほどおくと完成。うちでは煮てシャトルシェフにセットしておいて、放置。遅めに帰宅してくる長男(16歳)が、再び火にかけることもなく、あったかい鶏じゃがを食べてますよ。参加しています節約・貯蓄ランキングシングルマザーランキングプロフィールかんみ44歳シングルマザーです。休日は釣りにキャンプに!夏はシュノーケリング三昧!家族で楽しく過ごした日々を記録。