沐浴レッスン|役立つ”パパ”講座|ハッピー・ノート.comミキハウス子育て総研がお届けする育児・子育て支援サイト【ハッピー・ノート.com】。沐浴や着替えなど、慣れない赤ちゃんのお世話は、泣くとアタフタしますよね。「首がすわっていないので怖い」と言うパパも多いと思います。さんが、新生児ベビーの着替え・沐浴・お風呂上りのケアの方法を動画でレクチャー。わかりやすくポイントを解説します。さくらバース(川崎市中原区)、北村医院(同)で、妊婦健診やお産のサポート、授乳・沐浴指導などを行う。プライベートでは3歳の男の子のママです。生後1ヵ月ぐらいまでは沐浴を新生児は抵抗力が弱く、おへそがジクジクしている間は細菌感染の心配があるため、お風呂はパパやママと一緒に入らず、生後1ヵ月ぐらいまでは沐浴をしてください。パパの中には「沐浴中に赤ちゃんが泣いてしまうと、どうして良いかわからない」と言う方もいますが、赤ちゃんはお腹がすくと泣くので、母乳・ミルクをあげてから1時間後ぐらいに沐浴するのが良いでしょう。飲んだ直後は、吐きやすいのでNGです。赤ちゃんとパパ・ママは、一心同体。パパが焦ったり、緊張すると、赤ちゃんも不安になって泣き出すので、「お風呂だよ~。気持ちいいね~」など声をかけながら、リラックスした雰囲気作りを心がけてください。チャレンジしたのは...清吾(せいご)くん(生後1ヵ月)のパパ助産師さんの指導のもと、新米パパが沐浴やおへその消毒などのケアにチャレンジします。温かい場所で、沐浴の準備をしましょう。お風呂場や洗面所が寒いときは、リビングなど温かい部屋で沐浴させてもOK!また着替えや沐浴は、床の上で行うと、かがんだりして腰に負担がかかり、なかには腰を痛めるパパもいるので、大変なときは無理せずにテーブルの上などで行ってください。新生児でも落下事故の危険があるので注意してください。沐浴前に着替えやおむつ、バスタオルを準備します。沐浴は、母乳やミルクをあげてから1時間後ぐらいがベスト。洋服や肌着を脱がせるとき、赤ちゃんの腕は無理に引っ張らないこと。新生児は新陳代謝が活発なうえ、おしっこやうんちの回数も多いので、体調が悪くない限りは、毎日沐浴を。ベビー石けんを使って、手際よく頭やカラダを洗い、5分ぐらいで洗い終わるようにしてください。昼・夜は問わないので、毎日、できるだけ同じ時間帯に入れて、生活リズムを作るように心がけましょう。お湯の温度は、夏は38度ぐらい。冬は39~40度ぐらいが目安。湯温計で計っても良いですし、慣れてきたら肘の内側をお湯につけて確かめても○。泣いたり、暴れるときは、胸・お腹に大きめのガーゼ(沐浴布)をかけてあげると、落ち着くことがあります。洗うのは、顔→頭→カラダの前→カラダの後ろ→おまたの順に。沐浴が終わったら、おへその消毒は必須。へその緒がとれかかると、消毒したとき綿棒に少し血がつくことがありますが、おへそから血がタラタラと垂れていなければ心配いりません。耳や鼻のお掃除もしましょう。新生児は皮脂分泌が盛んなため、肌の乾燥が気にならなければ、ベビークリームなどを塗って保湿する必要はありません。へその緒がとれて、おへそが乾燥するまでは、出産退院時に産院などでもらう「おへその消毒セット」を使って、沐浴後、必ずおへその消毒をします。耳の掃除は、綿棒で耳の周りだけをキレイに。鼻は、鼻水などが出ていたら、ティッシュや綿棒でとります。耳の奥や鼻の奥までは、掃除しないこと。沐浴後は、母乳やミルクで喉を潤してあげましょう。