『ゲーム』とは、何度も繰り返される行動パターンであり人間関係をこじらせたり非建設的な結果を招く行動パターンのことを言います。簡単に言うと、自分が無意識にしている【人との関わり方】なんです。その『ゲーム』の裏にはおかしな【ルール】と【隠された目的】が潜んでいるんです。(もちろんベースにはビリーフ(思い込み)が絡んでいますよ。)ビリーフについて、詳しくはこちらから『ゲーム』にはたくさんの種類があるので、それを全て覚えるのは大変かと思いますが『ゲーム』の代表的なものとして拒絶を誘う人という意味合いの《キック・ミー(私を蹴って・拒絶して)》があるので、今日はそれをお伝えしますね♪ちなみに、かつての私はキックミーをしまくっていました。本日の海写真は水納島このゲームをする人は「これでもか。」と言わんばかりに言葉や態度で相手を挑発し、相手の怒りを爆発させようとします。《キック・ミー》のゴールは毎回決まっていて自分が拒絶される。処罰(ひどい扱い)されるような結果になるんです。「もういいよ!」って相手から突き放されたり相手の怒りを爆発させてるので、暴言で罵倒されたり否定されたり、ダメだしされたり軽いレベルでは、いつも怒られるなどですね。無意識で仕掛けてしまうゲームなので、当の本人には自分が拒絶を誘っているという自覚はありません。あっ!!そう言えば、お父さんもよくお母さんに仕掛けていますね。「それ言うと、お母さん怒るに決まってるじゃん」っていうことをわざわざ言ったり、やったりして「やれやれ、お母さんのヒステリーには困ったもんだ」と言わんばかりの、被害者顔してるなぁ~って思い出しました。ゲームかどうかのポイントとして・人間関係のトラブルが1回限りの出来事なのか・相手や環境を変えても起こるのかにあると思います。その行動に隠された目的や意図がゲームを理解するのに役立ちます。水納島海活でお世話になったショップはこちらマリンショップナチュラルさん例えば、《キック・ミー》を仕掛けるタイプの人は『私はダメな人です』というような自己否定的な考えや、セルフイメージの低さがベースにあるんです。リミッティングビリーフで言うと《重要な存在であってはいけない》ですね。「いつも私はこんな目に合う・・・」という感覚を強くしていきます。それがビリーフで言うところの『強化行動』ですね。(ちなみに、罪悪感を抱えてる人もこのゲームを起こしやすいです。私も、旦那さんが仕掛けてくるときゲームの入り口に気づいて、回避できるようにしよっと。ゲームについてはこちらの記事もオススメ◆無視されるくらいなら、こっちの方がまだマシ◆うっかりミスを繰り返す抱えている悩みや困りごとは、必ず解消することができます。身近にカウンセリングやセラピーを置いてもらえたら嬉しいです♪それではまた、ブログでお逢いしましょう。