起きることはまず難しい。座って待っているだけでは、やってくることはない。すればやる気が出てくるか。物理的な刺激を与えることじゃないかと思う。深呼吸するとか、ジョギングするとか。異様にモチベーションが上がっている。やる気が出ない時は、まずもって行動してみる。行動するからやる気が出てくるんだと思う。一般的な因果関係と逆なのがこれ。感情が動くってことだと思う。シンプルに物理的なアクションを、とってみるのがいい。