ランニング練習会このイベントは終了しました。秋田で2回目のセミナーです。効率よく前に推進するか?足に負担をかけずに走れるかを徹底追及していきましょう。受付終了この主催者のレビューイベント詳細はじめまして。関西を拠点にランニング指導をしております沖と申します。前回6月に秋田にて指導してから今回2回目の指導はより皆さんが成果を出す指導をしたいと思います。練習はもちろんですが、やはりうまく体を使えるかが大事になってきます。)は人によって異なっているかもしれません。(要は楽に走れている人と楽に走れていない人がいる)もちろんそれが無意識でできている人もいれば意識して楽に走れている人もいますし、意識してもできてない人や何も意識してなくて、ドタバタ走っている人もいます。それを練習会では、大勢に対して楽に走れるコツをお伝えします。*個別指導ではその人に合わせた事をダイレクトにお伝えして、コミュニケーションをとりより深く修正、アップデートしていきます。今回は8.16金曜の夕方&8.17土曜の午前の二回の練習(二部練習形式)にて行います。初日(16日の夕方)は八橋陸上競技場を使用してのトラック練習。&ボクササイズを実施します。7000円(個別指導は5枠のみ)【キャンセルポリシー】8.09金曜の21時以降の参加キャンセルは原則いたしかねますので予めご注意ください。小雨決行とします中止の際は事前に連絡いたします。詳細はこちら大きな地図で見るコメントログインしてコメントを書くイベント主催者申込規約8.09金曜の21時以降のキャンセルの場合は原則として参加料金の支払いをお願いします。イベント主催者ORC(沖ランニングクラブ)http://oki-kazuhiko.comはじめまして。私の志(ココロザシ)は1走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。2走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。練習会や、イベント内容、ランニングクラブの詳細は記載のHP(URL)から確認下さいはじめまして。私の志(ココロザシ)は1走ると笑いを通じて皆さんの人生を豊かにすることです。2走ることを通じて偏見のない世界を築いていくことです。正しいと思うことを信じる大切さ尊さをランを通じて未来へ伝えていきます。今年度の目標は日本全国に沖ランニングクラブの愛好家がいて、日本各地でランニング指導をすることです。2016年度07月よりランニング事業をスタートしました。5・10kmがフルマラソンやハーフマラソンとスピードが変わらない人の特徴は?答えは書きてます。滋賀県(彦根市)彦根・沖コーチの理想の走りを目指しかっこよくKICKする!?ランニングセミナーかっこよく走れれば、負担少なく楽に走ることに繋がります。走りのコツアドバイス練習会5.00続きを読むとてもよい経験でした。的確なアドバイス、ちょっとハードなトレーニング、モチベーションが上がるアドバイス。全てが充実した時間でした。イベント:岐阜・フォアフット!?沖コーチのマラソンで成果を出すランニングセミナー&ランチ会5.00続きを読むこちらのセミナーの参加は今回で2度目ですが、初心者から経験者までいて、それぞれのレベルで、1人ではなかなか全力でできないインターバルトレーニングが雰囲気でたくさんこなせてしまいます。動画を撮ってのアドバイスもあり、とても身になりました。前回のアドバイスで、ハーフもフルもタイムが伸びました。イベント:神戸ノエビア・ブレーキをかけない走り!?起伏スピード練習5.00続きを読むアップの段階から坂道を利用し、自分がどんな風に力んでるのか?登りと下りと走り方かの違いやスピードの乗り方を感じられ、さらに向かい風のときにいかに落ち着いてはしるかを体感できました。スタート前のドリルも、自分でもできるそうなので更なる伸びしろだとオモッテ取り入れていきたいと思いました。ラン&ランチ会@山科5.00続きを読む所属しているランニングクラブの今年の走り納め、お楽しみイベント企画として参加しました。ロードとトレランのトータル約28kmを巡る旅。お楽しみといいつつも、コース的には起伏に富んでいるので良い練習になりました。自然を満喫しながらのロング走は良いリフレッシュになりますし、おしゃべりしながらなので、参加者さんたちとの交流もできてラン友の輪も広がり、良い時間を過ごすことかできました。ありがとうございました。マラソンで成果を出す・頑張らずに速く走るランニングセミナー&練習会5.00続きを読むマラソンは中級者(上級者でもなく初心者でもない)を自認している筆者ですが、これまでこのようなランニングセミナーに参加したことはありませんでした。実際に参加して、自分の身体のクセや使えていない部分、意識のしかたやそのためのエクササイズなど、幅広くかつ丁寧にアドバイスいただき大変参考になりました。トレーニングに対する意識も受ける前後でかなり変わったと思います。自分のブログやサイトにイベント情報を埋め込む場合には、以下のコードをコピーして貼り付けてください。秋田で2回目のセミナーです。効率よく前に推進するか?足に負担をかけずに走れるかを徹底追及していきましょう。×8.09金曜の21時以降のキャンセルの場合は原則として参加料金の支払いをお願いします。閉じる「e-moshicom(イー・モシコム)」は、いつでも簡単にイベントや会員・メンバーの募集ができるサービスです。RUNNETに掲載ができ(無料)、集客や申込者管理などの主催者様のお悩みを解決できるプラットフォームです。×イベントの募集パターンを選択してください。する定例イベントの回数券申し込みなど※モシコムではこんな募集も可能です。