5:30Tweet印刷するAA椋木修三むくのき・おさみ日本ブレインアップジム代表。テレビ朝日やTBSなどのテレビ番組で「合格カウンセラー」「記憶の達人」「速読術のプロ」として紹介された勉強コーチングの第一人者。記憶術や速読術を才能に頼らずシンプルな訓練で身につけただけに、教え方のうまさには定評があり、数多くの試験合格者を輩出している。日本ブレインアップジム代表として、多数のカルチャーセンター講師や企業研修でも活躍中。日本カウンセリング学会会員の心理カウンセラーでもあり、イメージ療法を得意とする。超効率「サーキット」勉強法』(朝日新聞出版社)などがある。勉強は要領、やり方ひとつで結果は変わります。コーチングのプロ・椋木修三氏が、超効率的な勉強法を教えます。必勝法としてはもちろん、教養のため、脳の若さを保つためにも効果あり。バックナンバー一覧Photo:PIXTA資格試験に昇進試験...社会人になっても常に勉強です。毎日休まず勉強をやり続けるには、相当な根気が必要。コーチングのプロである椋木修三氏によると、長丁場の試験勉強の場合、完璧にこなそうと頑張るよりも、最低限のことだけでもとにかく継続する「凡事徹底」こそが、合格への近道だということです。「勉強をやりぬく力」を身につける2つのコツ計画づくりは習慣づくりでもあります。毎日計画通りに行動するうちに、そのリズムが体に染みつき、意志の力を借りずとも勉強を続けられるようになるのです。いっても、半年、1年という長丁場の中では、習慣がくずれそうになることもあります。そこで私は、習慣づくりを強力に支える2つの方法を計画に組み込んでもらうようにしています。(1)最低限やることを決める(2)同じ時間に同じ場所で同じことをするいずれも、延べ何千人もの受講生たちと長年、フィードバックし合いながら確立してきたものであり、その効果は実証ずみです。1つ1つ説明しましょう。次のページ全部を完璧にやる必要はない。「手抜き力」が凄いのよ。