旦那さんが長期間不在・・・そんな孤独なママの子育てに関する不安を解決する方法を紹介します旦那さんが長期間不在・・・そんな孤独なママの子育てに関する不安を解決する方法を紹介します旦那さんが仕事が忙しくなかなか帰って来ない...1人で育児をしていて不安...そんなふうに思っているママはいませんか。赤ちゃんはとてもかわいいですよね。赤ちゃんがニコニコ生活するためにはママが笑っていることが一番です。孤独で不安でどうしようもなくて...そんなやり場のない気持ちを抱えているママもたくさんいますよね。こちらの記事ではそんなママが笑って子育てすることができる方法を一緒に考えていきたいと思います。ツイート(2017年08月09日時点の情報です)旦那さんが長期間不在で不安に思っているママはいませんか?主人は朝8時から翌朝8時までの24時間勤務で、朝六時に出て翌朝10時くらいまで私は赤ちゃんと二人です。30時間くらい話す人いないし、引きこもり、常に気張ってるから疲労、不安感すごいです。ご主人いないかた、どのように日々乗り越えてますか?夜中何かあれば自分しかいないし、お風呂も赤ちゃんだけいれて、自分はタオルでふいてます。旦那さんのお仕事が忙しく、長期間不在で一人の子育て...孤独だし不安だし、誰も支えてくれる人がいない。旦那さんは一生懸命家族の為に働いてくれているからあまりわがままも言えない...。そんな悩みを抱えているママは意外と多いですよね。一人ぼっちで、しゃべることが出来ない赤ちゃんと24時間365日向き合うことって、とっても気力や体力がいります。育児はただでさえ不安でいっぱいですので、支えてくれる人が欲しいですよね。心配しないでください。「目の前にいる赤ちゃんはかわいいですか?」との問いに、「かわいい」と真っ先に答えることが出来たママはきっと大丈夫。お子さんの為ならどんなことも乗り越えることが出来ますよ。同じような境遇のママがこんなにたくさん同じような悩みを抱えているママが、実はたくさんいるのです。孤独で不安な状況で子育てをするのはとても大変なこと。同じような境遇のママがいると思うと少し安心することが出来ますよね。そんなママの声を少し紹介していきたいと思います。)里帰り中は親がいたのでよかったけど帰ってきてからは不安ばっかりです(T_T)ごめんなさい、アドバイスじゃなくて(T_T)💦こちらのママも不安でいっぱいなのですね。確かに、里帰り中は親御さんがいらっしゃるので心強いですが、帰ってきてからは全て自分でやらなければならないので不安になります。旦那さんっていつも居ても何も出来ない!と思ってしまうのですが、居てくれるだけでなんだか1人じゃない気がして、支えられている気がして、精神的にとても救われますよね。私も旦那の仕事柄同じような感じでほぼ1人です。寂しいし不安だし爆発寸前でいつも言い合いしてしまいます...。1人でこんつめすぎていると外出する気力さえなくなってしまいますよね。昼間は暑くて赤ちゃんも可哀想だし...。赤ちゃんにも余裕をもってもっと笑顔で接したい、そのためには旦那がいてくれる時間がもっと必要だなと感じます(>人<)1人で悩んでしまっているとどんどん悪い方向に考えてしまったり、旦那さんとも対立してしまったり、そんなつもりではないのに悩んでしまいますよね。「赤ちゃんに余裕をもってもっと笑顔で接したい」この気持ちがあればきっと大丈夫です。その気持ちを分かってくれて、接してくれる人がいるはずです。同じです!うちも朝六時にいき翌日朝10時すぎです!不安ですよね。私も夜も寝れず、お風呂もご飯もままなりません。今日からやってみようかな散歩も暑いから毎日引きこもりです。旦那さんが忙しいというご家庭は多いですね。誰もいない夜中にお子さんが具合が悪くなってしまったらどうしよう...というのはママなら誰もが一度は思ったことがある不安なのではないでしょうか。寒すぎる日や暑すぎる日は赤ちゃんのことを考えるとどうしても外出を躊躇してしまいます。同じように感じているママも多いのではないでしょうか。精神的につらい・・・こんにちは私の旦那も朝六時に家を出ていき八時から仕事開始で次の日の朝八時までで帰ってくるのは11時頃です。赤ちゃんまだまだ抱っこでご飯もまともに食べれないし眠れないしで精神的に辛いですよね...お風呂に入ってリフレッシュしたいので、赤ちゃんを脱衣所で待たせといて自分もお風呂入ってます!(ギャン泣きされますが。)夜中も1人近くに頼れる人なんていないし、何かあったらっていつも考えては眠れないです。気晴らしに外にお散歩に行きたいけど暑すぎて行く気にもなれず...同じ状況なのでコメントさせてもらいました(><)赤ちゃんは新生児の間、頻繁に授乳やオムツ替えをしなければならなりません。いつも気を抜くことが出来ず、赤ちゃんが眠っている間にご飯を食べたり、お風呂に入ったりするということさえ中々出来ないですよね。そんな時旦那さんがいてくれれば赤ちゃんを見てくれているだけでも助かるのに...と思ってしまいます。ギャン泣きされてもお風呂に入ってしまう!というのも良いと思います。ママがリフレッシュすることも大切です。他のママは辛くなったらこうして解決しています1人で不安な子育てをしているママはどのように乗り越えているのでしょうか?こちらでは、実際にママリのママたちが行っている具体的な解決策をご紹介していきたいと思います。同じような悩みで悩んでいるママは是非ご参考になさってください。児童館や支援センターに行く支援センターに行ってみてはいかがですか?お近くの支援センターで、低月齢の赤ちゃんが集まるイベントなどはないですか?それに行くと、育児の悩みなどをママ同士で話せたりして、気分転換になりますよ(^^)赤ちゃんは、ネンネ期ですが、他の月齢の赤ちゃんを見て刺激を受けたりします(^^)児童館や支援センターには保育士さんなど子育てのプロがいます。地域のママたちが安心して子育てをすることが出来るように、さまざまなイベントや交流会を実施してくれます。HPなどでお住まいの自治体がどのようなことをやっているのか確認してみて、興味があるものに足を運んでみてはいかがでしょうか。センターの人に悩みを聞いてもらうのももちろん良いですし、同じ月齢の赤ちゃんをもつママとお話しをすることで、子育て情報などの共有も出きると思いますのでおすすめですよ。́ω`●)お互い無理せず頑張りましょう♡ベビーチェアやスイマーバを使って思い切って一緒にお風呂に入ってしまうというのも一つの手ですよね。自分の時間を作ってリラックスするのも大切です。好きなものを食べたり、飲んだりしてリラックスタイムを作って行きましょう。自分の時間が少しとることが出来るだけでも、その一瞬で気分転換が出来れば楽しく子育てをすることが出来ると思いますよ。^話せる友達とかいないですか??メールするだけでもちがうとおもいます!メールや電話で例え、遠方に住んでいたとしても連絡を取ることは出来ますので、話を聞いてもらうだけでも気持ちが晴れることがあります。友人や兄妹、両親など、自分の信頼できる人に話を聞いてもらう時間を作るようにしましょう。子育てと上手く向き合っていく事が大切です。泣くのは赤ちゃんの仕事だと割り切るうちは出張が多く、月の3分の2は帰ってこない上、帰ってくる日も0時過ぎるので全く戦力にならず、ほぼ1人で育てています!休みの日も初めからあてにしてなかったら気楽です。お風呂が一番大変ですよね。私は子どもが寝てるすきに自分が入って、起きたら一緒に入ってってしたら結構つかったりしてます!外出も午前の早い時間にベビーカーでしてますよー。暑くてもスーパー行かないといけませんもんね。スーパーでは知らないおばあちゃんとか誰かがほぼ100%話しかけてきてくれて褒めてくれたり励ましてくれたりして、案外いいものですよ。家では子どもを抱っこして好きな音楽をかけて歌って踊ってしてたらスッキリします!赤ちゃんは自分で話すことが出来ません。発することが出来るのは泣き声だけです。赤ちゃんはおっぱいを飲んで、おしっこやうんちをして、泣くことが仕事なのです。^暑いのも寒いのも大丈夫です。お子さんに何かあったときにはタクシーも旦那も頼らずに自分で行動できます。́・_・`)暑い日や寒い日は外に出るのを躊躇ってしまって、家に引きこもりがちになりますよね。家に引きこもっているとネガティブな方向に色々なことを考えてしまいがちです。そんな時に車があると、天気や季節に関係なくお出かけすることが出来ます。子育てするにあたって車を運転できるということはマイナスにはなりません。ペーパードライバーの方はこの機会に運転の練習をしてみるのも良いかもしれませんね。泣いてスッキリ寝てるときは、同じように寝るのもいいですが、ゆっくり風呂入ったり、すきなことしてくださいね。泣いてもいいと思います。泣くとすっきりしますよ。辛くて辛くてどうしようもない時は、思いっきり泣くのもおすすめします。赤ちゃんは頑張っているママのことを一番側でみています。辛い時泣いているママを見たからって赤ちゃんは悲しみませんよ。思いっきり泣くことで色々なものを浄化することが出来るかもしれません。泣いてスッキリして、その後笑顔を赤ちゃんに見せてあげてくださいね。́・_・`)私も毎日泣いてました!うみらいさんも心配性で神経質なところ自分と重なり心配です。頑張りすぎず少し適当で大丈夫!「楽しんで育児」本当にこれにつきます。ママが笑っていると赤ちゃんも自然と笑顔になります。ママの笑顔が赤ちゃんの笑顔につながります。ママが楽しんで育児をすることが出来ていると赤ちゃんも笑って暮らすことが出来ます。「適当」って本当に大切なことです。適度に手を抜くことって中々難しいですが、ママが無理せずに育児出来ているということが一番です。ママも赤ちゃんも笑顔でハッピーな生活が送れますように旦那さんが忙しくて中々一緒にいる時間がとれず、不安に思っているママがママリQの中にはたくさんいました。誰かに話すことで心が軽くなること、頑張れることもあります。旦那さんがいない場合は、お友達でもママリQのように知らない方へ向かってでも言葉に出すだけで違ってくるかもしれませんね。全国の子育てに奮闘しているママと赤ちゃんが笑顔で包まれますように。送り迎えなど、ママになると大きな荷物を持って、これまでとは違う場所へお出かけする機会も増えますよね!そんなママたちが頼り...mamariママも安心!ばぁば、じぃじも一緒に楽しめる「お出かけファミリーカー」って?赤ちゃんが生まれて、家族が増えるとお出かけも何かと大変...。2人目の子どもが生まれたタイミングで、今の車に悩みや物足りなさを感じるママもいるようです。...mamari写真整理の救世主!ママの願いを全て叶えるアプリ「みてね」がすごい可愛い子どもの写真をたくさん撮りたい!撮った写真を思い出として形に残したい!ママやパパにとって、子どもの成長は何よりの幸せであり、楽しみですよね。何らかの事情でパパが不在の家庭では、ママひとりでの子育てに悪戦苦闘しています。「ワンオペ育児ママ」は孤独や不安でいっぱいの毎日。働く環境や家庭状況も多様化...dotabataワンオペ育児の問題点とは?私が力を抜くための鍵は「ノー家事デー」ワンオペ育児という言葉をご存じですか?共働き世帯や核家族世帯の増加に伴い、家事や育児を1人でこなすママたちが増えています。子育て中は次から次へと悩みが出て...shiori24神経質や怖がりな子の「一歩」を見逃さないで、勇気を認める育児を子供といえば、どんなものにも興味津々、チャレンジ精神豊富な子をイメージしていた方はいるでしょう。実際には子供の性格は個性豊かで、慎重で怖がりな子や...hattiki0421「母親の自覚って...?」不安になっているママたちへ。妊娠、出産、子育ては初めてのことばかり。最初は、「母親になる」という自覚があまり湧かなかったという人もいるのではないでしょうか。周りからは...sako2人目は何歳差がベスト?ワンオペ育児のママたち、子育て事情を聞いてみた実際に子育てをしてみると、育児は思った以上に大変ですよね。仕事で忙しいパパに手伝ってもらえず、毎日手いっぱいになってしまうことも。2人以上の子供を育てたい...sako本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。ママリ編集部のコンテンツに対する考え方(または取り組み)についてはこちらもご覧ください。初産は遅れる?出産日、あなたは予定日より早かった遅かった?ママリ編集部お互いの予定が一目瞭然。夫婦で予定を共有できるスケジュールアプリ3選towa着回し力抜群!ママのかっちりコーデはUNIQLO(ユニクロ)のフォーマルウェアで決まりsummersnowおばあちゃんと呼ばれたくない!実母の呼び方に悩むママの声をご紹介ママリ公式お風呂場は戦場?乳児期のお風呂タイム、皆はどうしていますかたがめかめの親になる前に読んで欲しい。旦那の帰りがいつも遅くて仕事ばかり。