日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。同じ嫌な出来事に悩まされるのなら、行動を変えてみるこんにちは。嫌なことって続いたりしますよね。不思議なんですが続くときは本当に続きます。これってね実は自分が引き寄せている場合すごく多いのです。お話を頂くのは同じような出来事が繰り返されるという話。この同じような出来事って嫌だったり悩みにつながったりするようなことが多いです。続くのか?いわゆるこれはお知らせと言われているもの。その問題を解決したらどうでしょう?という神様からのお知らせだと私は思っています。ちなみに私も環境が変わり人が変わっても同じような人間関係の悩みを抱えるような出来事に何度も遭遇しました。「えぇ!?もしかしてまた!?」と思うようなことです(笑)こういう時、どうしたらいいのか?と言いますとね。自分と向き合ってしっかり自分の中の問題と向き合ったらいいのです。言いたいですが、そこまで時間をかけずに何とかしたい!という場合がありますよね。いう時は行動や考え方を変えてみるというのが手です。何よりも一番手っ取り早いのは行動を変えること。悩みにつながる人が必ず出てくるわけなのですが、そういう人に対し必ずキチンと向き合って来ました。「行動を変えてみたら何か変わるのかな?」と思ってやってみた事がありました。真逆に問題になっている人と向き合わないという行動をしたのです。日頃からサラッと付き合うようにしました。不思議と展開が変わってくるのですね。いう道を選ぶということで、また結果が変わるということなのだとその時わかりました。悩んでいる事って自分の行動を変えれば変わることが多いです。先程の話のように悩んでいる事と真逆なことをしてみる。ここで気づくことも多いと思います。私も実際そうでしたから。何度も同じような出来事や悩みに遭遇しているのならこういうことも試してみるといいですよ♪いわゆるこれは私がよく言う目先の問題解決です。いいのは根本的問題解決です。先程も書きましたが自分と向き合って自分なりに答えを見つけるということですね。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。