原因は「仰向け寝」だろうと思う。暖房をエアコンからフェンヒーターに変えた。手の親指が痛い右手の親指の第一関節が痛い。この痛みはもう半年くらいになるだろうか?腕を組んで戻す時に激痛が走る。ペンで字を書くときにもキコキコ音がして痛む。今日は整形外科でレントゲン。骨が外にずれて関節の隙間が無くなっている。軟骨が減って骨と骨がくっ付いている。テーピングで思い切り引っ張って治すしかないらしい。湯船に浸かって暖かくして左手で真っ直ぐに引っ張ることを続けるといいというが・・・。指は真っ直ぐなはずだが、僕の親指は20度くらい外側に曲がっている。僕はシャワーだけで湯船に浸からないので、テーピングだけで治そう。長い時間テーピングしていると、指先が痺れてくる。無理に矯正すると神経が圧迫されるのだろうか?最近は喘息が落ち着いている。身体の他の部分に異常が出ると、喘息が落ち着く。僕は椎間板ヘルニアで就寝は横向き寝でもう20年くらいになる。時には仰向け寝だったこともあるが・・・。それに加えて、逆流性食道炎で左を下に寝る。腰痛には腰を丸めて眠る。すると、両膝の骨が当たるので、枕を膝と膝の間の挟んで眠る。そんな姿勢で20年近くになった。そのせいで、背骨が曲がってしまった。すると、前屈みになる。それに、左を下に眠るので、左の鼻詰まりが定着した。右下で寝ると逆食で夜中に発作に見舞われることが何回かあった。本当に逆食が原因だろうか?ひょっとして、左の鼻からの後鼻漏が原因ではないだろうかとの疑問もある。今では、うつぶせ寝以外では怖くて眠れない。腰曲がりと鼻詰まりが後遺症だ。うつぶせ寝では顎を圧迫するので噛み合わせが変わる。>>Seesaaブログ。