アンチエイジング始めましたSHOMEINFONEWSSTARTK-OOPSARCHIVECONTACTホームつぶやき鬼のブログに思ったことと、黒焼き玄米茶について2013.05.18鬼のブログに思ったことと、黒焼き玄米茶についてつぶやきこんにちは!くうさんです。昨日は「アンチエイジングの鬼」を開いて久々に何件かまとめて読みました。最新の記事などはなかなか衝撃的です。上にリンクを貼ってますので、是非是非読んでみてください!動物性食品を敵視するわけではないのですが、やっぱりホルモン剤を与えられたりしているお肉は長い目で見て食べ過ぎないことが大切だと思います。それと妊娠中の牛のミルクもホルモンが多いので危険ですが、これが普通に出回ってる物の大半らしいです。「毎年乳ガン検診を受けましょう」とCMなどでも聞きますが、その前にもっと自分の食生活を見直さないと何も解決出来ないと思います。自分が食べた物がいかに効率よく吸収されて新しい細胞やその栄養になるかで体って変わって来るそうですからね。同じ名前のタンパク質であっても腸で効率よく分解・吸収されるか、されないかで健康な細胞の素になったり、アレルギーの原因になったりするものなんですって。一例としては、腸はお肉よりは食物繊維がセットで来る野菜などの方が消化し易いんです。(消化しやすいとは、ちゃんと吸収されるアミノ酸まで分解されることです。)アンジーさんのようなことをする前に・・・食から生活習慣から手立てはあると思うんですが・・・。私個人としては実感として「和食」やっぱりヘルシーだなぁって思っていろいろ書いてます。基本的には別に何を食べて過ごしたっていいと思うんですよ。我慢してばかりでストレスを溜める方が体に悪いですからね。!勉強していると(実態を知ると)ど~しても「なるべく菜食で・・・」って気持ちになってしまうんですよね~。上から目線で言うのではありません。誤解しないでくださいね。皆さんにも是非とも自分の口にする物に対して今一度考えてもらいたいと思うんです。沢山の人が健康な方がいいじゃないですか?日本全体で元気な方がね、ほんとの意味で発展・復興に繋がる気がします。「梅干の黒焼き・黒焼き玄米茶・マコモ茶の作り方と飲み方」これは作ってみないと!と思っていたんですよ。ところが教室開催の告知から満員になるまでが急に早まりまして3月も4月もチャンスを逃しておりました。有名になってしまいしたね、黒焼き玄米茶・・・。食生活に陰陽を取り入れることが大切なんだそうですが・・・。甥っ子ちゃんのお誕生日会こんにちは!くうさんです。週末は本当の誕生日からは少し遅くなってしまいま...倒れかけた・・・こんにちは!くうさんです。大した話ではないのですが、「食」というもの...新米が待ち遠しい・・・。こんにちは!くうさんです。この夏はメダカのがっこうのお米くらぶ会員向...ちょっと驚いたので・・・。こんにちは!くうさんです。先日ヤフーニュースの見出しに「小児が...奇跡のリンゴ観て来ました~!前売り券買って待ってました~!↓↓木村秋則さ...マクロビだよ、おっかさん!こんにちは!くうさんです。先日書いたように、母が上京して来ました。...映画「降りてゆく生き方」を観て来ましたこんにちは!くうさんです。下のTシャツは甥っ子ちゃんにハワイで買った...コメントトラックバックは利用できません。(0)この記事へのコメントはありません。返信をキャンセルする。=ABOUT.MEAuthor:くうさんようこそ!くうさんです。趣味:英会話の勉強・バレエゆるりとお付き合いくださいね。お気軽にコメントお寄せください。ARTICLESみえるからだほぐし体験会こんにちは!くうさんです。以前にもご紹介したことがあるんですが、「みえる...ひーこー先生の人生相談こんにちは、くうさんです。後半こんにちは!前回の続きです。前回のお話では病気など起きていること...第10回土橋塾こんにちは!くうさんです。2ヶ月に1回の土橋塾。(15)LINKTOPICS言葉の贈り物・格言^^お金が幸福を生むのではない。生かして使う心が幸福を生む。