動きやすい体へ本気で身体を整えたい方へ。筋力と柔軟性のバランスを整え、「動きやすい身体」へと導きます。ダンス・スポーツのパフォーマンスアップ、、腰痛・膝痛の改善に。ピラティススタジオSmiley鈴木裕子です。笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます!皆さんは、片脚立ちで靴下を履けますか?ふらふらしてしまう原因は、1.脚力の低下2.バランス能力の低下3.関節の柔軟性の低下があげられます。片脚立ちで靴下が履けるようになった履くときにつらくないと報告して頂くことが多いです。楽しく身体を動かして、元気に動ける日々を送りたいですね。体験レッスン受付中です。*最新スケジュールはこちらです。男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。http://pilates-smiley.com/LINEからでも、お問い合わせ、ご予約ができます。体にまつわる情報や動画を配信します。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。