前回の項をまだ読まれていない場合は、ぜひお目通しください。自分が好きな事、楽しいと思える事に関しては、たとえ徹夜したとしても疲れを感じずにエネルギッシュに取り組む事ができる。このような事が起こるのかと言うと、実は疲労を感じる度合、疲労感は、モチベーションや達成感によって大きく左右されるからなのですね。通常のケースですと、疲労物質FFが増加してくると、脳が「う~ん、身体が疲れているね。これは休息をとらないとダメだね」と判断し、身体に「休め」と司令を下します。司令を受けた身体は、それに従い、動きが鈍くなったり、睡眠を取るために眠気を催してきたりする、「休息モード」に入るわけです。疲労感を感じない、「マスク」現象しかしながら、非常にモチベーションが高い状態にあったり、達成感・充実感を全身で感じているような状態だとどうなるのか?実は[tip]「疲労感」が大幅に和らぎ[/tip]ます。つまるところ、[warning]疲労物質FFが出している疲労の信号を、正確にキャッチできない状態[/warning]になってしまうのですね。これはモチベーションや達成感・充実感を司る、脳の「前頭葉」と言う部位が、人の場合大変発達しているので起こってしまう現象なのです。通常の人及び高度な一部霊長類以外の哺乳類を見てみますと、疲労を感じれば地べたに身体を横たえたりして、必ず休息を取ります。これはもはや本能的な働きですね。人間の発達した前頭葉(脳)はこの本能にすら抗えるわけですね。この疲労の信号を正確にキャッチできない現象の事を、「脳・疲労感がマスクされる」と言います。重要ですので必ず押さえておいてください。会社での厳しい激務の結果、ドス黒い疲労がギンギンとまとわりつき、毎日死ぬかと思うほどの苦痛に晒されているアナタへ・・・わずか3時間しか寝れなくても、海より深く熟睡でき、朝日と共に目覚めるやいなや、あら不思議。させていただいております。※プレゼント配布は予告なく廃止致します。興味がおありであれば、今すぐ下記ページへお進みいただき、ご受講ください。勇飛(ゆうひ)と申します。「あなたを悩ます重い疲れをふっ飛ばすお手伝いをする、健康カウンセラー」として、日夜活動しております。(4)実は疲労(疲れ)はその性質によっていくつかに分類する事ができます。(11)疲労が発生するメカニズムをできるだけ科学的な観点から考察します。(14)肉体的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(3)運動不足と筋肉の緊張、この二つも疲労の大きな原因です。(2)加齢・老化に伴う疲労につきまして。(3)当たり前ですが、栄養が足りてないと疲労に陥ってしまいます。(9)精神的な疲労につきまして、詳しくレクチャー致します。(1)仕事で頭をかなり使ったり、精神的プレッシャーがかかる状況にさらされると脳が疲労してしまいます。(43)うつ(鬱)をふっ飛ばし、ストレスを解消するための奥義を伝授します!あなたにギンギンまとわりつく重い疲れをふっ飛ばせる健康WEB講座のご案内!10秒で気絶するかのごとく爆睡でき、3時間睡眠でもしっかり熟睡、疲れをふっ飛ばせる秘技を伝授致します!!100名様限定無料。TOP疲労回復実践会とは?3時間睡眠でも超疲労回復!!。