ダイエットに挑戦しませんか?スマートフォン用の表示で見るダイエットに挑戦しませんか?痩せる。それこそは日常をより幸せにする素敵な方法2019-02-25またしてもダイエット68キロ台になってしまっていたのですが、67キロ台に戻しましたよ。ご褒美にチョコレートを食べたのですが、美味しかったですクランキー。人間ですから、飲む食べるはやめられませんなあ。今日は若さとダイエットの関係について。若い子は舌が肥えていないから、断食できるという可能性があります。年を食っていると、これまでの歳月の間に培った味覚の記憶が、新たなる食欲を生むという可能性は大いにありますね。若い人には勝てません。ある意味で諦めましょう。勝てるわけないんですよ。ハードワークに耐え、研鑽を積み、技量を身につける面白さを噛み締めるのが青春と呼ぶ彼らに、かなうわけがないんです。中年には中年のできることをしましょう。負荷の高い運動に耐えられるのかな。苦痛には強いはずですよ逆に。