今の自分の今をちゃんと満たしてあげるということ。日々の足あと30代だからこそ自分の幸せをもっとちゃんと考える。そんなステキ女子になりませんか?自分らしい生き方、考え方を見つける事でもっと幸せになります。自分と向き合うことでもっと自分らしく生きてみませんか?自分を幸せにする「じぶんケア相談」行っています。メンタルケアを中心としたライフコーチング、接客のアドバイザーとして活動している青沼里歩のブログです。今の自分の今をちゃんと満たしてあげるということ。※この記事は2015年12月1日に書かれた記事です。接客スキル講座、対面コーチング、メンタルケアコーチング、ビジネスコーチングなども受け付けています。今の自分をちゃんと満たしてあげること。これって実はとっても難しい事だと最近思います。今の自分に満足すると、未来の自分ももちろん満足している状態になる。最近読んでいる引き寄せのブログの方がそう書いていました。当たり前のような話ですが、文字で見ると改めて考えさせられるものがあります。これはメンタルケアにも通じる話だなぁと思います。実はこれだけじゃなくて、他にも似ている部分がありました。自己承認の話も同じような話が書いてあったのです。出来ないと思う自分やマイナスの感情をちゃんと受け止めて認めてあげる。自分はどうしたいの?と聞いてみる。することで引き寄せ力が上がると書いていました。自分を大切にすると叶えられるこんな法則があるようなのです。引き寄せは生き方だと書かれていました。良い人生を引き寄せる為に、今の自分に満足して幸せだと思う。することで未来も幸せ。これっていい生き方ですよね。引き寄せと言うと、まるで魔法みたいに感じていたり、偶然に起こる物と思っている人も多いと思います。私はこの考え方を間違っているとは思いませんが、実際はもっと身近で、自分の中にある力なのだと思うのです。確かに偶然で起こることはあります。これは私が以前から言っているように「お知らせ」だという事。要は必然という事なんですね。願えば叶う事も、信じれば叶う事もおとぎ話や空想の話じゃなくて、現実の話なんです。これも引き寄せの一つですね。自分が心から欲しいものを選ぶ毎日になる。本当は欲しくないものを引き寄せている人もたくさんいると思います。引き寄せって難しい引き寄せって誰でもできるものじゃない引き寄せは偶然こんな風に思っているのなら、まずは自分の心の声に耳を傾けて今の自分が本当に満足できることを少しずつでも選んでみてください。働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。あなたは人と違っていい。|この記事へのコメントコメントを書くお名前:メールアドレス:ホームページアドレス:コメント:※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。Rの青沼です♪このブログは、自分と向き合うためにオススメのメンタルケアブログです。自分らしく生きる事、人間関係のこと、仕事の事。日々の悩みに少しでも気づきがあればいいなぁと思って書いています。商品紹介Seesaaブログ。