うつ病の時の接し方4つ。僕は本当はこうしてほしかった。memologmemolog情報シェアと忘備録。メモブログ略してメモログフォローするホームサイト概要プライバシーポリシーコンタクトホームうつ病体験記うつ病の時の接し方4つ。僕は本当はこうしてほしかった。うつ病体験記うつ病の時というのは、とかく些細な事ですぐ傷付き落ち込んでしまうものです。職場や家族などコミュニケーションが避けられない環境で、ちょっとした言動、良かれと思ってかけられた心遣いによってダメージを受けることが、すごくよくあります。誰とも接しないで一人でいるのがいいんじゃないか。いうとそういう訳でもなく、一人でいると余計な事をぐるぐる考えてしまうので実は一番危ないです。誰かと一緒にいる方がまだマシなのです。うつ病の本人がダメージを受けなくなるためには、本人の病気が回復するのが一番ですが、合わせて周囲の環境、周囲の接し方が、ダメージの受け方や病気の回復スピードを大きく左右します。周囲にどんな接し方をしてもらうとダメージを受けることがなくなるのでしょうか。僕の場合、一番多くの時間接していたのはヨメさんでしたので、うつ病真っ盛りの時にお願いしていたのは知ってほしい。