Compounds)をつくり出し、近年このMVOC由来のアレルギー性疾患やシックハウス症候群の患者が増えていることを、お伝えした。後編では、こうした空気の汚れに対して、どんな対策をしたらいいのかをレポートする。ついても解説していく。室内の空気を清浄に保つために、最も重要なのが部屋の換気だ。冬場は常に部屋を締め切っていて、気づいたら、1日中、一度も空気を入れ替えていなかったという人もいるかもしれない。空気を入れ替える機能はないので、私は出勤したらすぐに、執務する部屋の窓を1センチぐらい常時、開けておくように心がけています」と話す。窓を開けて換気する回数の目安は、2時間に1回。シックハウス症候群対策として建築基準法が改正された際にも、一般住宅の換気回数の目安として「0.5回/時(2時間に1回)の換気」が義務付けられている。冷暖房効率とのトレードオフという面もあるものの、このぐらいの回数を目安に、窓を開けて風を通す習慣をつけていきたい。いえ、一般住宅の場合、クローゼット、トイレ、キッチンなどは特に締め切った状態が続いてしまいがち。した場所では、小型の扇風機などを設置して空気の流れをつくるようにするといい。2階などは、廊下をつなぐ両サイドの窓を開けて通気できるのが理想だが、構造上、窓が片方しかない場合も、換気扇などを活用して家全体の空気循環を良くしていこう。※「JBpress」に掲載している記事や写真などの著作権は、株式会社JBpressまたは執筆者などコンテンツ提供者に帰属しています。これらの権利者の承諾を得ずに、YouTubeなどの動画を含む各種制作物への転載・再利用することを禁じます。パスワードをお忘れの。