DOリストとは、やらなければならないリストのことです。DOリストを活用するとよいでしょう。「トゥードゥー」以外にも「とど」と呼ばれることもあります。アポイントメント型の予定にもタスク型の予定にも使うことができます。TO-DOリストの書き方TO-DOリストの書き方は、スマートフォンでもメモ帳でもポストイットでも何でもよいのでメモを用意して、これから先忘れてはいけないことを一覧にして書き出しすだけです。スケジュールとは違い、時間や順序は設定せずただ単にひたすら書き出せばOKです。その書き出したリストを目につく位置に置いておくようにするのです。