「マイナビウーマン」woman.mynavi.jp疲れたときにはしっかり寝て体力を回復したいところですが、かといって寝すぎるとさらに疲れてしまう......なんてことありますよね。連休でも家でごろごろしてばかりだと、体がスッキリせずに頭も痛くなったり、いろいろと支障がでてくることがあります。働く女性にもそんな経験があるかどうか、アンケート調査を行いました。Q.あなたは、寝すぎてダルくなった経験がありますか?ある......42.3%ない......57.7%■12時間以上寝るとダルくなる「12時間寝たら体がだる過ぎた。11:33:26今まさにこれ!鬱状態の時ってひたすら眠くなるんだけど、寝て起きたら頭ガンガンして、でもしんどくてまた寝てしまって、気分悪くなって、の繰り返し。11:34:24これで悩んでるわ。夜眠れなくて昼寝したら、頭痛くて気分悪くて、頭痛薬なしではいられない。11:34:37寝すぎるとだるいし、余計眠い。11:34:44あるある。