断食道場、ダイエット合宿なら埼玉県にあるリフレッシュの森へ断食道場リフレッシュの森では、自分にあったプランで、無理せず楽しく「辛くない」ダイエットを。酵素断食コースや豊富な講座で楽しい毎日が過ごせます。女性ずっと来てみたかった断食道場。良い体験になりました。3日目の空腹が一番辛かったです。かんなの湯の誘惑が・・・(汗)。4日目の今は心なしか体も軽く、夜中起きることもなく目覚めスッキリ。普段はどれだけでも寝られるのですが、7時間睡眠でここまでスッキリできたことに驚きです。毎朝のウォーキングが最高でした。普段から運動する方ではないので筋肉痛もあり大変でしたが、空気の良さと自然の中を歩くということから、とても気持ち良く一日を始められました。心残りがあるとすれば、自分のやりたいことをかなり持ち込んでしまったため、あまり講座に参加できなかったことです。次回はのんびりできる状態で臨みたいを思います。ここで得た新しい食生活を失わぬよう、頑張ります。身も心もリフレッシュできました。|奨励制度リフレッシュの森日誌|お客さまの声|メディア掲載事例|お客さま体験談リンク代表からのご挨拶・施設概要|参加のご。