キャンペーン】(第3弾)ふくらはぎトレーニング今回はつま先立ちで片足立ちができるかどうか!でふらついてしまったり出来なかった時にやるトレーニングを紹介します。片足でふらついてしまう原因としてスネの外側と内側についている筋肉のアンバランスによってふらつきが起こってしまいます。走り出す際にはつま先立ちの状態になります。その時にしっかりとバランスよく筋肉を使えているかによってシンスプリントや膝の痛みが出てしまうので、片足立ちでつま先立ちができない場合はやってみてください。ダイエットメニュー・料金案内スタッフ紹介アクセスお知らせスタッフブログ-交通事故ブログメール問合せ。