埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。川口市20代女性産後ママのパーソナルトレーニングが終了しました。埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。家族で決めた日に毎年初詣を行っています。今年も行ってきました。正月は初詣でたくさんの人が集まってました。私は毎年楽しみにしている“焼きまんじゅう”を見つけ、口の周りが味噌でベッチョリになりながらも暖かいうちに胃袋にほうばってました。小学校のころは何件もあったんですが、最近どこの祭りにいってもなかなか出店してないんですよね。行列ができるくらいの人気はあるのでなくすのはもったいないですよね。なんて一人妄想も毎年恒例。今年も家族みんな笑顔でした。数年前、笑顔がなくなった年がありました。おばあちゃんが平な道を歩いていて膝の力が抜けて大転倒しそうになったことからでした。西新井大師から飲食店までの移動中のことです。支えられていないと安心して歩けない状態にまでなってました。まわりも本人も、車いす生活、介護生活をイメージしてしまいます。思ってから、さりげなく加圧トレーニングを提案したんです。家に一人で、テレビ見ながらお菓子食べてるだけだし、日向は気持ち良くて気付いたら寝てることも多いし、やってみようか。とうことで、加圧トレーニングがスタート。太ももの筋肉、ふくらはぎの筋肉、お尻の筋肉、身体のバランス、背中の柔軟性、姿勢改善のメニューをオリジナルで考えて週2回実施。ダイエットモニターの結果が出ました。埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。Switch専用フィットネスソフト、リングフィットアドベンチャーがクリスマスプレゼントとしてサンタさんから届いた~♪と、お客様から嬉しい報告がありました。発売当初からずっと欲しくて、いろいろ探しても売り切れ続出。手に入らなかったようなので、相当喜んでいました。リングフィットアドベンチャーを起動させて始めたそうなんですが、結構体を動かすみたいですね。リングを手で開いたり、閉じたりの繰り返し。下半身を動かして、腿上げの繰り返しがあったり。レベルが低いからか上半身の運動がだいぶ多いようで毎日筋肉痛みたいで。加圧トレーニングで筋肉痛の回復力を高めて、今日はお休みに当てて、明日からまたリングフィットアドベンチャー。加圧トレーニングをやったおかげで回復力が最大限に高まって、明日はきっとパワーアップするんだろうなあ。加圧トレーニングレッスン中の会話もかなりテンション高め。心の底からクリスマスプレゼントが嬉しかったんですね。毎年忙しくしているサンタさんにお礼を言いましょう。