cacheスマートフォン向けのページを表示する際はこちらをタップしてください。クイック注文(商品番号から注文)へサプリメントTOP読むサプリ健康とっておきレシピ温野菜のヨーグルト和えサイトの現在地を表示しますサイトの現在地表示をスキップして本文へ移動します1人分94kcalヨーグルトヨーグルトに含まれる乳酸菌には、腸内の善玉菌を増やして、悪玉菌を減少させる働きがあり、毎日続けると便秘・下痢に効果的。便秘が解消されると、新陳代謝も活発になり、老化防止などの美容効果が。他にも免疫機能を高めたり、がん等の病気予防などの効果が期待できます。188kcalえび6尾ブロッコリー・にんじん各60gれんこん・さつまいも各60ga{ヨーグルト(無糖)50g粒マスタード大さじ1白ごまペースト大さじ1味噌}小さじ1えびは殻をむいてワタを除く。ブロッコリーは小房に分ける。にんじん、れんこん、さつまいもは、食べやすい大きさに切る。【1】のえびとブロッコリーはゆでて水気をきる。にんじん、れんこん、さつまいもは、湯気の立った蒸し器で蒸す。ボウルにaを入れて混ぜ、【2】を加えて和え、皿に盛る。~ワンポイントアドバイス~乳酸菌は熱を加えると死滅するため加熱せずに用います。いえ、材料全部が非加熱だと体を冷やす可能性があるので、冬は温野菜と和えるのがおすすめです。アスタキサンチンブランドから探すトータルエイジングケアカラーメイクメンズライン毛穴からキレイになるスキンケア健康は、楽しい。ご注文確認後、3~5日前後でお届け。商品到着後8日以内にお電話でお問い合わせください。お好きな商品を、お好きな間隔で、定期的にお届けする便利でお得なサービスです。Reserved.ページの終わりですページの先頭へ戻る。