お腹痩せピラティスブログ反り腰を改善してお腹痩せマイナス10cmにする方法お子様を二人産んでから背骨や骨盤の歪みが気になっていたヒロコさんとのレッスン。出産後は骨盤が前後、そして左右にもねじれやすく背骨や骨盤に付着するインナーマッスルも弱くなりやすいです。・太りやすい・運動してもなかなか痩せない・お尻の垂れ下がりにつながっているんですよね〜。運動しても食事制限しても痩せにくいなんて!怖い怖い。インナーマッスルの筋力低下40代女性のダイエットや身体の悩みで多いこれらのお悩みをお腹痩せピラティスは短時間のレッスンで改善していきます。このピラティス専用マシンの「ピラティスリフォーマー」で体が硬い方でも運動初心者の方でも出産後の女性の背骨や骨盤の歪みを100%改善する優れものです^_^マンツーマンレッスンならではで背骨の細かい動きもアドバイスしていきますので「短時間で最大のお腹痩せの効果」が期待できますよ。県外からも広い範囲からお越し頂いております。遠方からのお客様も大歓迎です。