2018年10月15日この頃では、腰痛回避のために腰ベルトは勿論ですが、使っている道具があります。それは、猫背を矯正するベルトです。デスクワークのしごとがら如何しても猫背にはなってしまいます。時間が経つうちに自然と背中が丸まってしまう現象です。其のために起こってしまう背骨の痛さに、悩まされていましたので、使い始めました。目的としては猫背の癖をとるために使っている猫背矯正ベルトです。矯正ベルトの使い始め、着ける時にキツクて毎朝は大変でしたが、慣れるとすぐに着けられるので今でも猫背には強力なグッツです。その矯正グッツを着けた時と同じようにして始めたのが、靴の中のインソールを変えてみる事でした。特注ではありますが、インソールを変える事で歩き方と足の力のはいり具合が全く違い今では、猫背にならずに胸を張って歩くことが出来ているので、インソールの影の役割は非常に猫背にとっては良いグッツになっているのです。した、腰ベルト、矯正グッツ、インソールを使う毎日で、徐々にではありますが腰の負担も無くなってきています。