子を持つ全てのパパへ。目標と言動を一致させ、理想の自分を超えるパーソナルトレーニング・フィジカルコンサルタントボクシング元オリンピック強化選手『No.1を獲りたい』と想い描く方を応援するビジネスコンサルティング目標と言動を一致させ、理想の自分を超えるパーソナルトレーニング・フィジカルコンサルタントMenu目標と言動を一致させ、理想の自分を超えるパーソナルトレーニング・フィジカルコンサルタントトッププロフィール目標はなんですか?サービス一覧・流れ料金(同時3名様まで可能)お客様の声お問い合わせトッププロフィール目標はなんですか?サービス一覧・流れ料金(同時3名様まで可能)お客様の声お問い合わせ目標と言動を一致させ、理想の自分を超えるパーソナルトレーニング・フィジカルコンサルタント目標と言動を一致させ、理想の自分を超えるパーソナルトレーニング・フィジカルコンサルタントMenu目標と言動を一致させ、理想の自分を超えるパーソナルトレーニング・フィジカルコンサルタントモチベーション子を持つ全てのパパへ。筋トレして元気になろう!!子を持つ全てのパパへ。択磨TwitterFacebookはてブPocketPinterestLINEさいたま(主に南浦和近辺〜大宮近辺)のパーソナル・ダイエットジムで活動しているパーソナルトレーナーの佐藤択磨(さとうたくま)です。このブログではカラダ造りやトレーニングの科学的な実践方法、些細な疑問のアドバイスも伝えています。ご参考になれば幸いです。子を持つ全てのパパへ。筋トレして元気になろう!!ちなみに帰って来てから、夜きちんと筋トレ行きました。周りは元気を求めているのに、現実は。僕は良い意味でそう言った相手の期待や思い込みを裏切ってきました。「ザマーミロ」とか思ってましたよ。まとめ子を持つ全てのパパへ。筋トレして元気になろう!!三連休の最終日は休みを取り、家族で江ノ島へ行って来ました。約5年ぶりの海でしたが、爽快感もあり、ストレス発散はしかり、体力は使うんだけど日頃の疲れが抜けるといった感じでしょうか?ちなみに帰って来てから、夜きちんと筋トレ行きました。これが僕の仕事でもありますので。「ご飯食べれるの?」なんて言われて意気消沈していたここ1年。屋号ぐらいかもしれませんが、僕にとっては大きな一歩なんです。「日本を元気にしたい!!」そんなこと言っても現実はそうは行かないじゃないか。思っていたし、周りの方々から現実見ろよなんて言われて、小さくなっていた時期もありました。日本を元気にする価値観を覚えてしまいました!!周りは元気を求めているのに、現実は。先日お客様の伝いで、とある市役所の人材育成課の方々とお話しをしました。僕も元公務員でしたし、現状をよーく知っています。何か僕も考え方やきっかけを与えて行こう!!と話をするも、想いは届かなかったようです。人は「変わりたい!!」と言いつつも、変わることを拒むことがある性質があるのも事実。そんなことは重々承知で、僕からすると当たり前過ぎて、そのレベルに合わせて話をすることが出来なかった反省点もありました。「佐藤さんは今まで、話すことや教育などでの実績はありますか?」なんて質問されて、経歴から何か敬遠されている感の聞き方でした。そんな風にも聞こえました。僕は良い意味でそう言った相手の期待や思い込みを裏切ってきました。言われて、初めは受理されなかったんです。「学校記録更新」して、申請するとその時はすんなり「まぁ、元ボクサーだからsりゃ行くか。なんてあっさり認められたんですよ。僕はそんな経験をたくさんしてきたんです。「お前ならやると思った。「次はどんなことしてくれるんだ?」なんて手のひら返してくる方もいましたが、正直に言うと「ザマーミロ」とか思ってましたよ。実績がないから出来ないだろう!!とかは、ただの【やらない理由】の言い訳で、実際には「やって見なきゃ分からない!!」ってこと。子を持つパパ(父親)へ。子供って可愛いと思いません?これが自分の子供なら尚更です。眠気、色々考えてしまいしますよね。そんなことも重々承知してます。体力は使いますが、日頃の疲れは抜けるんです!!それはなぜかというと、脳が疲れているから。脳が疲れているのであれば、身体を動かすのが一番良いんです。「モチベーション」という言葉がとても似合いますね。体操のお兄さんみたいです。」と言われるぐらい元気です。笑それはなぜかというと、筋トレして、良くご飯を食べ、良く眠るからです。そんな重要なことの優先順位を低く見て過ごしていませんか?良いんですよ。あなたの人生や大人の人生は。食べ物から遊ぶ時間、寝る時間だって、ある程度自分で決めて暮らして行けますよね?子供は分からないし選べません。「もっと栄養あるもん食えよ!!」って言うでしょ???自分が「強く思ったこと」や、「なりたい自分」があるのに、自分でやらないのに、人に押し付けるのはとてもいい加減だと感じてます。あなたが心の中で思った分だけ、なりたい自分にどんどん近づいて行けるんです。ご飯を食べて、しっかりと動いて、しっかりと眠る。一歩を小さく踏み込んで、子供のために、自分の身体をい気遣ってあげて下さいね。何をやれば良いかが分からなくても、想っていたことに一貫性があれば!!ふとコーチングなのか、今後行いたいことなのかが不明瞭だった時、ここ2〜3年前に言っていたことに「一貫性」があったことに自信を取り戻せてきました。(こちらは2016年に、とあるコーチの方に相談していたことです。)というのも、僕の憧れの職業は【学校の先生】になりかったということ。「早くあんな大人になって、同じ様に子供たちにスポーツを教えたい!!」なんて、ずっと思ってました。警察を辞めて、29〜30歳と大学に戻り、教育実習などで先生を目指すも普通に落ちて、その時は「パーソナルトレーナー」として、まぁまぁ人気があったこともあり流してました。元気のない人を元気にしたい!!そんな風にずっと言ってます。「良いね〜♪」とかそんな声掛けで、とても勇気や元気が貰えますし、そんな風に応援されたら、何でも出来る気がしてきました。「モチベーション」という言葉がなぜか昔から好きで、このことについては、三日ぐらい喋り続けるぐらい勉強をしてきました!!明るく元気に過ごしてたのは僕にとっての当たり前。そこで、人が人に「やる気」や「行動」を起こさせるのは技術なんだと、深く勉強していたことが、今ようやく生きてきそうです。かっこ悪くてもいいから、あとはしっかりと形に出来るよう努めます。なんてのが通じれば良いな〜♪なんて、本気でそう思ってます。行って不審がられてますが、楽しいことを仕事にしようという大人の本気です。いうことにブレはありません。痩せたい、筋肉付けたい、身体を健康的に動かしたい。そんなノウハウはたくさんあるし、それは二の次三の次。活動の幅はどんどん広がって来ています。最近職員さん、社員さんが元気ないな〜。そんな団体のというか、影響力のあるところへ僕は行きますよ。それでは今回もこの辺で。『食事』と『運動』のビジネスコンサルティングで仕事・生活のパフォーマンスを全て上げる最強の習慣手法をお伝えします。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。