“最近肩が動かしにくくなった”。感じられたことはないでしょうか?放っておくと四十肩や五十肩を招くことになります。一般的には四十肩、五十肩といわれていますが本来は肩関節周囲炎と言います。40代や50代でしか起こらないものではなく30代でも起こります。若いから関係ないと思っていた人も起こることはあります。炎症が起こることです。炎症が起こるのかを簡単に言うと“姿勢不良”です。肩が前に入り猫背の状態で肩を上げると、肩甲骨と腕の骨(上腕骨)の間で筋や軟部組織が挟まれます。筋や軟部組織が何度も挟まれるとやがて炎症が起こり、肩が動かなかったり痛みが出たりします。この肩関節周囲炎の痛みは厄介で寝ようとしたときにも痛みで寝られないこともあります。いった症状に対して、肩甲骨の位置を良い位置に持っていき姿勢を改善していきます。治療直後は良い姿勢でもそれを維持するのは筋力が弱かったりするため難しくなります。そんな方には、寝ているだけで、姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えられる機械を使いながら姿勢改善を進めていきます。