加えて今年は菜乃さんにまで頂いた。熱燗金賞を親戚が持ってきてくれた。馬刺しはサロメちゃん、目出度いをhakuさん。神保町画廊の佐伯さんからは犬のカンチョコ。北海道の友人からはどろ豚ハムが届く。ロイズのチョコポテチは写メを撮る前に、二箱のうち一箱をたまらず食べてしまう。結局、アップをやめましたが。皆様からは誕生日メッセなど頂き有り難うございます。来年もよろしくお願いいたします。Sunday彼岸花の咲く頃。前回、撮影後はまたひどく引きこもりとなり、なんだか不機嫌な毎日を過ごしていた。日毎にアニメを観る本数が増えていく。そんな気楽で鬱々とした日々は親戚からの電話で終わりを告げた。親しい従姉が危篤状態だという。慌てて病院に駆けつけた時は心配停止状態で蘇生処置を受けていた。駄目だと思っていたら明け方、奇跡的に意識が戻りまた眠りについた。目は覚まさないが、気になり毎日病院へ通っている。1週間経ち、ついに脳死状態だと判明したが、それでも本能的に心臓だけは止まって欲しくないと思う。私は死の恐怖から心を病み、自分を取り戻す為に色々と作品を妄想した。死への恐怖は「恐怖で一歩も外に出ることの出来ない」頃の恐怖とは違うものだと気付いた。その頃は恐怖は妄想であり、実態のよく分からない死というものに怯えていた。今はあと10年、長くとも20年位には確実に訪れる実体だ。確実に訪れることを確信しているので恐怖はあるが諦めもある。目を覚まさない従姉の見舞いにまた行くことにする。下の画像は写真集「パンドラの鍵」より。人形愛などのテーマが色濃く残っている。今、Twitterで過去の写真集の紹介をしているのだが、制作雑記からもしていこうと思う。Amazonで見る兎に角、もう10月。11月3日からの個展に向けてやることをやらなければ。Thursdayサプリで腸内フローラは育ち難く、花粉症と睡眠障害の話。写真とは関係のない退屈なもの。写真だけでも話とは関係なく貼り付けておきます。去年の秋くらいからサプリメントがマイブームだ。今までサプリメントの効果には疑問を持っていた。一度、「薔薇の香りが体から香る」というサプリを酔っ払った夜中に買っていた。飲んでもそんな匂いはせず、家族や知人の笑いものとなった。腸内フローラが流行の今、R-1ヨーグルト、ラクトフェリン、カルピスのアレルケア等、これらは花粉症や慢性的な鼻炎に効いて欲しく飲んでいた。結果としては、効果はみられず半年や1年でやめている。去年10月に咳が1ヶ月止まらず、抗菌作用の強い「マヌカハニー」と言う蜂蜜を舐めてみた。咳は止まらなかったが、胃の調子が不思議と良くなった。なんでも抗菌作用が強くてピロリ菌にまで効くそうだ。4ヶ月ほど続けて終えた。効いて欲しいところには効かないけれど、なにかしら効果はあるのだなと思っていたら、今年の花粉症の症状が軽く済んでいた。毎年2月20日前後から鼻水や鼻血が出て、鼻が詰まり夜も眠れなくなるのが、今年は軽く済んでいる。殆どの抗ヒスタミン剤は眠くなるので唯一眠くならないアレグラという軽い薬は飲んでいるが、ここまで軽く済んでいるのは「マヌカハニー」で腸内フローラも改善されたのかと、喜んでいた・・・が、天気予報の花粉のピークが過ぎた3/25頃、突然のくしゃみから始まり鼻水と鼻づまり、鼻血が続き微熱まで出る、花粉症が今年は遅れてやってきたようだ。私の遅れてやってきた花粉症のツイートを見た某画家から「今年は自分も3月も中頃にきた」とラインが・・・症例は二人だが、今年の傾向だと決め付ける。腸内フローラもなにも変わっていない事実を突きつけられた。体質を変えるというのは至難の技だ。昨日効き目が余り無いアレグラが切れたので病院へ行くと、アレグラは弱い薬だから強いアレルギーの薬を出された。アレルギーの薬はどれも眠くなるので、飲めないと言ったのだが、これは眠くならないからとキプレス錠を処方された。そんなことを言われて今まで眠くならない抗アレルギー剤などアレグラくらいしかなかったので、無駄な薬と思っていたのだが。なんと眠くならない、薬の効き目は凄く、1錠で症状は消えた。これで来年からの花粉症は安心だ。サプリでの体質改善は出来なかったが、眠くならない抗アレルギー剤に出会えた収穫は大きい。年々薬も進化している。*桜の開花予報が今日出たみたいで。花粉症には無力だったサプリだが、睡眠に効くサプリがあった。いつも酔いがクラクラと回るまで寝酒をするものだから「中性脂肪」が基準の3倍も多くなってしまった。これは何とかしなくてはと思うのだが、呑まないと眠れない・・・おまけに睡眠の質が悪い。10歳の時から50年続く不眠症だ。眠剤の量は減ったが、酒量は増えるばかりだ。検索でトリプトファンという睡眠サプリを見つけ、飲み合わせとして昔流行った「メラトニン」と言う睡眠サプリも再度試すことにした。メラトニンは20年以上前に試した事はあるのだが、睡眠薬でもなかなか眠れないので、効く気がしなくて直ぐにやめていた。今回はメラトニンの10mgという多めの錠剤を購入。酒量を半分にしてメラトニンを飲んで早くに布団に入った。これは結構眠り易くなり、睡眠時間も短時間で起きれるようになった。午後1時過ぎに起きていたのが、最近は午前中に起きれている。メラトニンの量も5mgに減らしている。こちらはアメリカではサプリとして売られているが、立派なホルモン剤。ヨーグルトのように摂るのも恐いものがある。ところでトリプトファンはたんぱく質で吸収が悪くなるということで、飲み時が難しく、あまり飲んでいない。何か体の不調をググってみると、親切に健康相談に答えてくれていると思えば、売りたいサプリへの誘導が本当に多い。治療薬でもないので効いて欲しいところにはなかなか効いてはくれないのが実情だろうか。改善しやすい症状とそうはいかないものもある。花粉症は一時、サナダムシを飼ってでも治したいと考えていたが、まあ眠くなる副作用が出ない薬が見つかったので、当分は考えなくてよくなった。撮影が終わってこの20日間ほど何をしていたのか、はっきりと思い出せない。*上の画像は2003年にフィルム撮影の時にテスト撮影したデジタル。外付けハードディスクを10台に増やし、Cドライブも256GBのSSDから1TBのSSDへ拡張する。「テレビばかり観てしまいPCの前に行けない」と言っていたら神保町画廊の佐伯さんに「パソコンの前にテレビを置けば」と言われ、小さな物を置く。これで画期的にPCの前に座るようになった。なんだかやる気が出ない。姪にバイトを頼んで来てもらい、作業を手伝ってもらいながら色々と話をしていた。彼女に覇気が見えない、人生の展望も見えて来ない。話を聞いていると、「どうせバイト人生」と暗く諦めている節がある。何か喜びも刺激も無い・・・この状態、最近の私に似ていると思った。20代も後半だが、もう一度専門学校にでも行って、新たな刺激や出会い、出来ることを増やせばよいと激励する。我が身も何か新しいことを始めなくては、漫然と鬱々してしまうのは良くない。台湾で35年ぶりにバイクに乗った時、何かが刺激され脳が活性化された感じになったのを思い出す。「少女観音」のレイアウトなどはほぼ出来ているので、あとは表紙が決まり、色校が出来れば済むのだが・・・そこからなかなか進まないでいる。次は不眠と糖質、サプリの話、脳の血流の話でも書こうかと思う。ENTRY鬱々とした日々の合間に撮影。(02/08)正月三箇日、そしてぴぐさん初撮影合宿。2019年を写真で振り返ってみた-後編。(12/31)2019年を写真で振り返ってみた-前編。