気になるお身体の状態・症状をお伺いいたします。こんにちは!高崎市にある高崎中央整体院の城野です。先日、気分転換をしに田舎をドライブしてきました。僕は普段、肩に力が入りがちな性格なのを自覚しているので、意識的にリラックスするようにしています。気分転換の方法はいろいろあるのですが、いい感じに晴れていたので自然を満喫しようと。今回は、そんな僕の休日の一部をご紹介するゆる〜いブログです(笑)久しぶりにミヤマクワガタを見つけて、一人テンション上がりました(笑)自然しかない場所を歩くと、本当に肩の力が抜けてリラックスできるんですよね〜鳥のさえずりや川のせせらぎに癒されました♪ココロとカラダって繋がっているので、精神的なリフレッシュってとても大事だと考えています。ストレスは自律神経を乱す原因となるので、とても厄介(汗)ストレス社会なんて言葉もよく耳にする現代ですから、気分転換の重要性はとても高いとも言えます。自由に使える時間って限られるかもしれませんが、週に1回、30分でもいいので何か趣味を楽しむ時間を作れるといいですよ。カラダだけでなくココロも大事にしてくださいね。友達追加してください。友達追加していただくと、LINEでメッセージが送れるようになり、LINEからのご予約が可能です!パソコンからですと、QRコードが表示されるのでお使いのスマホでQRコードを読み込み、友達追加していただくとLINEでのご予約が可能になります。メッセージに、お名前・ご希望日時を記入して送信してください。施術中など返信が遅れる場合がございますが、必ず返信いたします。