世話なんて『授乳・オムツ・沐浴・あやす』だけ。゚Д゚)!!!新生児はとにかく自力で勝手に寝ることができない。なるかというと、そのギャップにひたすら泣くのです。泣きからギャン泣きまでそれはもういつまでも泣くのです。眠りが浅いので少しの物音ですぐに目を覚まして泣き叫ぶ...そんな事の繰り返し。実際は超細切れ、分刻みでの睡眠なのです(;∀;)というわけで24時間赤ちゃんのリズムに合わせてその都度お世話に追われ、細切れ睡眠を繰り返し昼夜関係なく一日はあっという間に過ぎてゆくのです。初日はとにかく初めてだらけ初日はとにかくすべてがハテナだらけでした。「えっと...はじめまして、お母さんです。私と娘との共同生活はスタートしたのです。赤ちゃんがおっぱいを飲めば飲む程母乳が生産されます。新生児は口が小さいのでうまく吸うことが出来ず、ママも出やすい位置に誘導する事ができない。赤ちゃんもママも初めて同士なのでうまくいくまでには時間がかかるのです。うまく飲めなければいつまで経っても母乳が生産されないため、それなりの量が出てくるようになるまではひたすら授乳の数をこなして赤ちゃんに上手に飲んでもらえるようになるしかないのです。私の入院していた病院では「赤ちゃんが欲しがる時に欲しがる分だけ」という方針だったので、2~3時間開くこともあれば30分で欲しがることも。昼夜関係なく24時間それが続くのです。それが眠れない理由のナンバーワン、いわゆる「頻回授乳」ってやつなんです。入院中にはもうひとつ落とし穴がありました。それは「出産後もあちこち痛い」という事。当然と言えば当然なのですが、まずは下半身がすべて痛い。骨盤も痛いし、子宮が収縮する「後陣痛」も痛い。出産時にすごく力が入っていたので体も筋肉痛。寝れないから頭も痛い。́Д`)とにかく寝不足が辛い...▲驚愕!!この小さなベッドに生まれたてのこの子と一緒に寝るの(゚Д゚;)!?とにかく母子同室期間中に辛いのが睡眠不足です。第一は睡眠が取れるかどうかの違いと言っても過言ではありません。赤ちゃんには昼も夜もカンケーない!新生児は一日の大半を寝て過ごすと思っていたら、フタを開けてみると分刻みの超細切れ睡眠。細切れ睡眠では疲れは取れません。眠りたい時に眠れない、という小さなストレスが少しずつ蓄積されてノイローゼっぽい症状が出ることも。月並みですが「寝れる時に寝る、頼れる時は頼る」事が何よりも重要です。私が入院した時は新生児を預けられるのはシャワーの30分間(この間に黄疸検査)とトイレに行く時のみでした。それ以外の時間はようやく赤ちゃんが寝たので自分も睡眠を...と思っても、病院の決められたスケジュールのために起きなければならないこともしばしば。意地になって看護師さんに「預かって欲しい」という一言が言えずフラフラしながらお世話をしていたところ看護師さんが見かねて3時間預かってくれました。この3時間だけでも何の心配もなく眠れた事で体力も少し回復し、また赤ちゃんとしっかりと向き合う事ができました。睡眠を取ったりリフレッシュするようにしています(*’ω’*)一人サイズのベッドで添い寝!?驚いたのが、母子同室の際に赤ちゃんと一緒に寝るのが一人用のベッドでの添い寝だということでした。寝相が悪いので赤ちゃんを潰してしまわないだろうか...と怯えながら毎回眠っていました(~_~;)抱っこしないと寝ない!更に驚いたのが、赤ちゃんは勝手に一人で寝ないということ!子供は眠くなったらコテンとどこでも眠ってしまうイメージだったので、すごく眠たそうなのにグズグズと眠れない姿はとても不思議でした。眠るまでひたすら抱っこ。長時間手首が固定されるので腱鞘炎一歩手前でも抱っこ。完全母乳育児となるとかなり大変です。ラクな方法ではありません。大変な分だけ良いこともありました。時間が経つにつれて自分の娘がとてつもなく愛しくて仕方がない存在になりました。(実は私、出産前はなかなかの子供嫌いだったのです^^;)きれいごとかもしれませんがそんな時間を経て親子になれたような気がします。プレmemoこの記事が気に入ったらいいね!しようプレmemoの人気記事をお届けします。毎日娘たちへのラブが止まらない姉妹の母になりました。出産準備にかかる費用の平均をまとめてみた!妊娠中の栄養!必要な摂取量と効果を徹底的に調べてみた主婦の内職にも確定申告が必要!?扶養控除はどうなる?出産予定日超過の原因TOP3は?遅れのストレスを解消!排卵日から何日?妊娠検査の方法や値段とは?妊娠してても温泉は大丈夫?感染症のリスクや危険な泉質とはウムリンの口コミで効果なしはデマ?最安値で購入するコツとは妊娠40週なのに産まれない。