【ヨガピラティスお腹痩せ専門】40代毎日必死に働くエグゼクティブ女性一番の悩み「むくみ」を撃退!【ヨガピラティスお腹痩せ専門】40代毎日必死に働くエグゼクティブ女性一番の悩み「むくみ」を撃退!2015/06/19カテゴリーお腹痩せピラティスブログいつも名古屋ヨガピラティス個人レッスンスタジオLuvをご利用頂きありがとうございます。ヨガピラティスティーチャーTomohiroです。フェイスブックの「いいね」もいつもありがとうございます。40代くびれ美人代表R様。2015年に掲げた「お腹を引き締める」目標を半年コツコツ続けて達成!合計で「お腹痩せ-8cm」のサイズダウンです。坐骨、仙骨を「mm単位」で調整しながらお腹を引き締め。夕方には「脚がパンパン」になります。「流れる動き(フロー)」という6つの基本原則があります。「呼吸」を見直しました。「さらに吐ききって絞り出す」くらいの「完全に吐ききる」ことがとっても大切です。ピラティス呼吸をマスターしたR様お腹痩せ目標達成おめでとうございます!(^^)!この「ピラティス完全呼吸」をマスターすれば「永遠のくびれ」も夢じゃないですね。P・Sいつもたくさんのご質問頂きありがとうございます。1つ1つご返答しておりますので、お時間かかるかもしれませんが、すべてに目を通しております!(^^)!劇的ビフォーアフターも是非ごらんください↓https://tomohironoda.com/menu/60分で驚異のお腹痩せ術最大-8cm!BEFOREAFTERBEFOREAFTER始めるのが不安な方は是非体験レッスンでお待ち致しております。遠方からのお客様も大歓迎です。