2週目が終わったところ。ここからリバウンドです。得意なほうでもないのに・・・ストレスストレスストレスです。明日、食材買ってきます。18:55甘酒、身体に合わず1/29の記事に、甘酒について書いていましたが、甘酒を飲むと、体調が悪くなります。夜中に、気分が悪くなり、頭がくらくらし、心臓がどきどき・・・まるで、健康番組の再現フィルムのよう。ちなみに私、日本酒は大丈夫なので、アルコールのせいではないのだと思います。いえば、数年前にも甘酒が免疫力がつくと聞き、試したことがありました。それは米麹から作られた甘酒でしたが、その時も、とても体調が悪くなりました。21:47マスクがない花粉症で家にあるマスクが少なくなってきたので購入しようとお店へ。マスクが新型コロナウィルスで品薄なのはテレビで見ていましたが、昨日までは、普通に並んでいたのです。ところが今日行ってみると、ほとんどなくなっていました。私のいつも使っているものは、すっかり売り切れでした。ネットで、高く売買されていると聞き、なんだかねー。いうのどうなのー?って思ってしまいます。15:17甘酒とコラーゲン昨日、テレビの前を通りすがりに林修先生の出ている番組をちょい見しました。甘酒VSコーヒーそこで私が注目したのが、甘酒によるコラーゲンアップなんと、一週間飲むと、1か月も効果が持続するそう。16:49ここにいると食欲が止まらないよくあるタイプのLDK。リビングとダイニングとキッチンが、ひとつの部屋になっているのです。この部屋にいると、食欲が止まらない。飲み続けてしまいます。カフェインもとりすぎ。スナック菓子は買い置きしていないので、ちょいちょい果物やチョコ。果物もなかなかの果糖。何か飲んだり食べたりしたくなります。23:03骨太な女です久しぶりに行ったショッピングモールの、健康イベントではじめて、骨密度を測定しました。骨が痩せると、骨折だけでなく、老け顔になるというので、もっとカルシウムが必要かとずっと気になっていたのですが、なんと私、けっこうな骨太でした。20:58話をきくよ年始の友人たちの集まりに体調不良で来られなかった友人から会いたいと連絡をいただき、ご近所のカフェで会ってきました。2人で、お会いすることがなかったので、会話がはずむのか気になりましたが、きっと、体調不良明けなので、そのことについて語りたいのだな、と、聞く体制を整えて行ってまいりました。怒涛のように語り始めました。「聞くよ」「いつでも聞くよ」大切な友人です。19:24白内障手術が先進医療から外れる医療保険のことで、問い合わせたいことがあり、保険会社に電話をしたついでに、以前から気になっていた、白内障手術の事を尋ねてみたところ、「多焦点眼内レンズを用いた水晶体再建術」はこれまでで医療保険の「先進医療保障」を受けられていたのですが、4月以降、対象外となる見通しなのだそうです。この手術は、公的保険の使える単焦点レンズの手術とは違い、遠近ともにピントが合いやすい多焦点レンズを使用するのだそう。11:09常識のずれ年末年始、施設に入所している母を家に連れて帰ってあげていません。(→わたし)母に聞くと、誰も家に帰った人はいなかっと言う。そんなものなのでしょうか。先日、友人に会った時も親の話になり、年末年始はどうしてたかを聞くと、「あーーそういえば年末年始は行ってもないよ」と全く当然の様子。彼女の親はひとり暮らしなのです。そんなものなのですね。16:27愛犬の不調うちの犬が、朝まで元気だったのに、急に夕方、帰宅してみると、元気がないのです。12月に健康診断も受けたばかりなのに・・・病院に行ってみると、血液検査を受け、「膵臓の炎症」らしいと。病気というものは、急に襲ってくるものなのですね。高齢でもあるので、本当に、死んでしまうのかと胸が痛みましたが、今日はまた、急激に元気を取り戻しています。よかった、ほんとによかった。20:56エビフライ今日は夫の大好きな、エビフライを作りました。