二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。お気軽にご連絡ください。股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域)股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「1腸腰筋」です。内転や内旋の運動で短内転筋とともによく使うところです。股関節の屈曲では補助として働きます。長内転筋や短内転筋は「大腿を引きつけて閉じる動作」で働きます。「腰の回転」に影響するということ。脚を交差させるステップをしてみてください。(例えば”ボックス”のステップ)下体と上体がねじれないとうまくリズムに乗れません。ふらついてしまいます。横への移動にも働くということは加齢や運動をしないでいると弱りやすいところだということをお忘れなく。(尿もれは骨盤底筋だけの問題ではないと筆者は考えています)次回は6大内転筋です。立場からあなたのからだをサポートできます。二子玉川,ダイエット,ハイヒール,痛み,痛み防止,カイロ,O脚,X脚,膝痛,腰痛,肩,不妊,尿もれなどご相談ください。technology.。