手間がかかりそうで、今まで作らずにきたメニュー。̄)でも、夕食のネタにも限界で...重い腰をあげました。)..........o作ってみれば、意外と手間もかからなかったし火を通したキャベツがあまり好きではない旦那には(忘れてたけど)ロール白菜好評でした。土曜日ランニング・ジョギングの痛み(足底筋膜炎)岐阜市・岐南町こんにちは。ランニング・ジョギング・マラソンなどランナーに多くみられる足底筋膜炎でお悩みの方は岐阜市近郊岐南町のクローバー針灸接骨院へご相談下さい。足の裏、かかと、土踏まずに痛みを感じる......など足底筋膜炎は、ランナーやジャンプが多い競技者に多く見られます。原因のひとつに、ふくらはぎの筋肉の緊張があります。腓腹筋・ヒラメ筋はアキレス腱を通して踵についています。ふくらはぎの緊張が強いと足底筋膜にストレスがかかります。偏平足の方も起こりやすいです。フォームやシューズの見直し、休息も大切です。岐阜のゆるキャラも応援に集まってました。^)恵那市のハナッキー&サリーナ。各市でキャラクターがあるってすごいですよね。クローバーのある岐南町はおなじみの、ねぎっちょです。愛着わいてますランニングブームが高まっていますが、体のケアも大切にして下さいね。ランナー膝(ランナーズニー)(腸脛靭帯炎)、ランニング障害でお悩みの方は岐阜市近郊岐南町のクローバー針灸接骨院へご相談下さい。ランナー膝はランニング障害の中でも多い症状です。長距離、マラソン選手に多く見られます。様々な要因が考えられ、オーバーユース(練習量の増加)、走行フォーム、下肢アライメントなどが挙げられます。患者様の症状に合わせ治療をご提案しております。松岡先生のクロースカントリーレポです。3月16日に岐阜県恵那市で行われた日本大正村クロスカントリーに出場してきました。地元の小中高の校庭をスタート地点、ゴール地点、駐車場とフルに使ってて、本当に村全体で開催して頂いてる感じでした。高校生のブラスバンドがずっと演奏してたり沿道の方達の応援も温かかったです。天気も快晴でコースはなかなかキツかったですが気持ちよく走れました。産後の骨盤|北一色からスグ!岐南町のクローバー針灸接骨院こんにちは。針灸接骨院までご相談下さい。当院では、カイロプラクティックを取り入れた産後の骨盤矯正がとても好評です。