サイトへようこそホームページをご覧下さり、ありがとうございます。パーソナルトレーナーの磯塚です。フィットネスクラブで実践してきたピラティスとファンクショナルトレーニング(機能改善運動)を組み合わせ姿勢と動作を改善していきます。腰痛、膝痛、肩こりの原因は、日常生活で癖となった姿勢不良と動作不良です。解剖学的、スポーツ医科学的に関節や筋肉に負担をかけない適切な姿勢と適切は動きを身につけて頂きます。あなたの痛みのない軽やかな身体作りをお手伝いします。磯塚一真(いそづかかずま)トリプルボディーのホームページにお越し下さり、ありがとうございます。指導でお客さまの痛みと姿勢改善をサポートさせて頂きます。お気軽にご相談ください。身体と意識が変わる理由お問い合わせお問い合わせは下記のフォームよりお気軽にどうぞ。電話でのお問い合わせも受け付けておりますが、トレーニング中に付き出られないこともございます。方は、まずはお問い合わせフォームからご連絡ください。軽やかな身体になるブログ【膝痛の体操】201【肩すっきりエクササイズ】200【ランナーが足底筋膜炎になったときのエクササイズ】199【明けましておめでとうございます。軽やかな身体になるブログ【膝痛の体操】201【肩すっきりエクササイズ】200【ランナーが足底筋膜炎になったときのエクササイズ】199【明けましておめでとうございます。