09:58山梨県が男女とも上位の「健康寿命」を延ばす鍵は“読書”というデータ!都道府県別の健康寿命で男女ともトップクラスなのが山梨県だ。その秘密が何と「読書」にあったという。日本人の平均寿命は男女ともに80歳を超え、世界的にも“長寿大国”となった。09:58やっぱりそうか!「野菜や果物」食で“健康寿命が延びるって野菜や果物が体に良いことはよく言われている。野菜や果物を食べることで、いくつになっても「健康寿命」を延ばせることが新たにわかったというのだ。Reserved.掲載の記事・写真・イラスト等すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。