患者さんの声Voice交通アクセスAccess急な太ももの痛み(坐骨神経痛)2016/03/15今月の痛みの相談は60代の男性から。「太ももが激しく痛み、身動きがとれなくなってしまった」というものだ。その原因と解消法について、ソフィア整骨院の古川ぶんと先生に聞いてみた。以前より殿部から太ももにかけて痛みがあったのですが、先日あまりの痛みで動けなくなってしまいました。これはどういった症状なのでしょうか。一般的に坐骨神経痛と呼ばれる症状ですが、実際は殿部から太ももにかけての筋肉痛(筋肉のけいれん痛)です。動けなくなるほどの痛みとは、ただ事ではありませんね。筋緊張が蓄積して、筋のこわばりが常態化しているのだと思います。早い段階で治療を受けていれば良かったのですが、一度こういった状態に陥ってしまうと、以前の状態に回復するには地道な治療が必要になります。できるだけ早めに治したいのですが、どうすればいいでしょうか。ここまでひどくなると、どんなにいい治療を施してもなかなか痛みが引きません。痛みの記憶が脳に焼きつき、筋肉の状態が改善されても、痛いという感覚が抜けにくくなるからです。筋肉が慢性的に硬くなってしまうと、治療で筋肉をほぐしても、すぐに硬い状態に戻ってしまいます。そのため、1回1回の治療では大きな改善は見込めませんが、地道に治療をつづけることで、少しずつ筋肉を柔らかくしていくことが可能になります。治療を受ける側にとっても、また治療をする側にとっても、根気が一番大切になります。患部を堅い物で叩くと痛みが和らぐのですが、これはどういったことでしょうか。新しい痛み刺激を与えることで、今の痛みを紛らわせているにすぎません。筋肉は外からの刺激を受けることで、さらに硬くなってしまう恐れがあります。叩くのではなく、患部を押すようにマッサージしてみてください。痛みを麻痺させようと患部を冷やす人もいますが、筋肉がこわばっているケースでは、血流を改善するために温めるのが鉄則です。そのあたりを間違えないようにしてください。交通アクセススタッフ募集リンク集ソフィア整骨院がランニング専門誌『NumberDo』に〝ランニング障害専門治療院”として紹介されました。