0糖質3.2g/塩分0g/カロリー15kcal/1人前5g/10粒分ほかのおかずを食べてからどんな食品?どうやって食べる?一緒に食べようどんな食品?豆自体の糖質のほかに、砂糖で調味されて糖質がダブルになっている一品です。消化が良く吸収も速いため、空腹で食べると食後の血糖値が急激に上がります。やって食べる?ほかの主食、主菜、副菜を食べた一番最後にデザートとして食べましょう。糖質が多いので食べ過ぎは厳禁です。開けたら止まらないという場合はあらかじめ小分けパックに入ったものを買うようにしましょう。view人気のキーワードいま話題になっているキーワード*2019年度版のデータを用いている場合がありますので、ご注意ください。