RUNNERSマラソン練習日記です。東京マラソン2015まであと3日。今日のメニューはビルドアップ走。当初は25kmを予定していましたが、風がメッチャメチャ強くてキツすぎます。ペースも思うように上げられず、23kmで心が折れました。この風の中での負荷は30kmにも相当すると信じています。明日、明後日はゆっくり休んで、いよいよ東京マラソンです。昨日1月12日(...記事を読む今日の練習は日産スタジアムで来ました、日産スタジアムに。今日はここでポイント練習です。66.8kg※「ボンゴレトマトソースパスタ」。朝イチ20kmジョグ。70.7kg今日のメニューは朝イチjogのみ。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。