走らなくなって顔がハンバーグ。18:32本日もネコ練1000mx5(ゆるめ)富士山ガチで登ったら2日オフになった。手を抜いてる事がわかったwww今年まあまあ走っています。ほらね過去最高を狙えるペースこのままいけば年間3500kmくらいかな?今日で1857kmそして富士登山競走本番に向けて今月は練習もがんばり300kmペースと半月で7000m登ってるなのに...一度瞬間値で74kg台みたところを最後に今計測したら77kgだった。3:53:5715年前に自転車でカナダ横断しました。(12/20)そして僕は走り始めた。(12/13)心拍計をつけて寝てみました。(12/13)スキンケアはじめました。(12/15)ハンサムネコ:心拍計をつけて寝てみました。(4)楽天FC2カウンターフリーエリアランキング参加中です。1日1回押してくれると嬉しいです。