ホントはお金ないんです。ホントはお金ないんです。ホントはお金ないんです。月3万円の節約は出来ないと思っていたのに実は簡単!収入を増やすのは大変ですが節約なら楽しみながらお金が浮くのです。そんな私の節約術を紹介しているブログです。!腹が出ていて健康なのと、スリムで不健康、あなたはどちらを選びますか?投稿日:2020-02-19カテゴリ:生活20代の体重にと痩せたにですが、これは無理があった気がします。理想なのは、引き締まったスリムなお腹。ダイエットではなく運動による引き締まったお腹が理想なのですが、これは簡単には実現できません。私の場合は、40代後半がデブのピーク。そこから数年で11キロ痩せました。20代の時の体重に戻ったのですが、運動でやせたのではなく食べずに痩せた感じです。腹筋などもやっていましたが。体重は減ったのですが、体重と同時に体力も落ちてしまい疲れやすくなっていました。朝食は食べない、昼食も通常の2段弁当の半分の量、休日は夕食のみ(1日1食)。それが、昨年後半からは休日は1人で出かけることが多くなり外食を。外食と言っても、バーガーキングやマックなど、最近は松屋や天丼てんや等にも行っています。たかがこの程度でも体重は増え、デブのピークと、20代のころの中間程度の体重に。お腹が出ている中年オヤジ体型です。朝も辛くなく早く起きらるし、疲れにくくなり健康的なのです。50代オヤジが単に痩せているだけでは不健康でひ弱に見えるだけ。スリムな体型を目指すのなら、ダイエットではなく運動をしなければと思いました。これはオヤジの話で、女性の場合違うかと思いますが。妻は間食が多く、腹が出てきたと気にしている私より腹が出ているので。節約貯金deゆとりのマネーライフ↓訪問ありがとうございます。ランキングを応援していただけると嬉しいです。↓こちらの記事もよく読まれています。↓Tweet●訪問ありがとうございます。●ランキング応援も感謝しています。これからもよろしくお願いします。3階建屋上付きの家に住み、娘二人が美大に進学。その実態は学費に苦しむ貧乏親父。限界の住宅ローンも失敗で火の車。収入増が厳しい今は節約するのみ。楽しい節約にしたいですね。(3)ブログ始めました。(27)AdSenseブログ内検索ランキング情報!クリックして応援していただけると嬉しいです。