変わりたいのに変われない。/変わりたいのに変われない。2020.01.07変わりたいのに変われない。私のところに来られる方の中にもとても多いです。あなたはどんなときに『変わりた~い!』って思いますか?★何か失敗をしたときですか?★自分に自信をなくしたときですか?★誰かと自分を比べたときですか?★このままではいけないと思ったときですか?★理想の姿を思い描いたときですか?★環境が変わったときですか?★変わらないと生きていけないことが起きたときですか?「変わりたい」と思った理由はひとそれぞれいろんな理由があると思います。現実の状況が苦しくなったりして起こりますよね。目的ができたときなんですね。その気持ちが「変わりたい」から「よ~し、変わるぞ~」とモチベーションが上がってくるときってどんなときでしょう?究極まで自分を追い詰めたときですか?環境や他人から追い詰められたときですか?「変わりたい」と「変わらなければならない」ではちょっとニアンスが違います。はじめの動機は「~ねばならない」だとしても「~したい、変わりたい」になり、そして「変わるんだ」と思ったとき、モチベーションはぐんと上がりますよね。「変わりたくない」という心理が隠されています。実はもうひとりの「変わりたくない自分」がこころに存在しています。何も変わることなんかないよ」という変わりたい自分に対する抵抗が起こります。