なった場合、頭で考えれば考えるほど余計わからなくなる。今朝のこと、寝起きにふと気がついた。名前を変えるか、変えないか、の二者択一だったのだが、もう一つあるなって。あ、そうだ、変えないという選択肢もあるんだ!ってね。なんとなくホッとして余裕が出た私。どれが本当の気持ちかわからなくなった時、迷ってしまった時、私たちはどっちかを選ばないといけない、と思い込んでいる。どっちも選ばなくていいという選択肢もあることを覚えておくと楽になるよ。あとは時間が解決してくれる。最初の意図がはっきりしてくる。心の中の不安や不満、自己批判が何かを変えなきゃを推進しているのであろうから。心の中には安心も潜んでいる。この安心というのはひっそりと静かであまり口をきかない。派手ではないし、大騒ぎをしない。気が違うところへ行ってしまう。不安へ行ってしまって心の中がまるで不安色になる。心の中も不安と安心とがある。これをどっちを取るか?なんて思って一生懸命安心の選択をしようとする。