人間関係うつ病のようなツラさはないけれども、モチベーションが全然あがらないという、あなたはひょっとするとアパシーシンドロームなのかもしれません。アパシー・シンドロームは無気力症候群とも言われ、「やる気がない」、「モチベーションが低い」というような症状がみられます。うつ病などの無気力感とは違い、学業や仕事など特定の「本業」に対してのみ無気力状態に陥ります。趣味や興味のある事に対しては普段と変わらないモチベーションで取り組むことができるので、周りからはただサボっているだけのように、誤解されることもしばしばだそうです。自分の好きなものを見つける環境を変えるまとめアパシーになる原因アイデンティティの不確かさがアパシーになる原因だと言われています。「自分とは何か」、「自分は何になるのがもっともふさわしいのか」、「世界は自分に果たして何を求めているのか」のように、「何をなすべきか」を反復的に自問自答しだした人は、仕事や学業への意義を見出しにくくなる傾向にあるようです。毎日生き甲斐をもって仕事をしたり、学校へいくのを楽しみにできるためには、アイデンティティがはっきりしていることが必要不可欠な条件です。見るこちらの本にあるように、多様な価値観が併存している現代社会においてアイデンティティの確立が難しくなっていることも原因だと思います。今日の先進諸国のように価値を多様化させ人生選択の幅を大きくしてくればくるほど、そこに住む青年たちがそれだけ多く「自分らしさ」の探索にエネルギーをさかなければならなくなるのはむしろ当然であろう。「自分らしさ」「生き甲斐」。それを求めることは光栄であり、しかし新種の苦悩でもある。アパシーになりやすい人アパシーになりやすい人は普段から怠け癖のある人ではなく、むしろ周りの期待に応えてきた素直でよい子が多いみたいです。以下はアパシーになりやすい人の特徴です。自分の好きなものを見つけるこれまで親や周りによって敷かれたレールに従って生きてきた人は、大学に入学する、良い企業に入る、というような目標が途切れたときにアパシーに陥りがちです。これだったらやっていて楽しい!苦じゃないという事を見つけることで、人生の方向性が定まり、アパシーも解消します。そのためには、旅行に行ったり、普段関わらないような人と遊んでみたりするなど、色々経験してみるのが良いかと思います。環境を変えるまた、現状の生活がマンネリ化してアパシーに陥っている場合は、今の環境を変えてみることも一つの方法です。長期間の休みを取ったり、引っ越したり、新しいコミュニティに参加するなど普段の日常に新しい風を吹き込むことで、今までとは違った価値観と出会い、その結果アパシーが解消するという事があります。まとめ現状の仕事や勉強へのモチベーションが上がらない人にとって、好きなことだけして生きていければ最高なのですが、世間はそれを許しません。趣味を仕事にできる事が一番ですが、それが無理な場合は思いっ切って今いる自分の環境を変えてみることが、自分にとって良いスパイスとなり、枯れ果てていたモチベーションも戻ってくるはずです。はてなブログProエンジニア学生で飲むヨーグルトが好きです。技術系の発信は別ブログで地味にやってます。このブログは平均で月3万PVぐらいあって、累計で30万円ぐらいは収益がでました。最近は新たな挑戦としてYoutubeで株の動画をアップしたりしてます。アフィリエイトプログラム)を利用しています。使用することがあります。(4)はてなブログをはじめよう!at25250410さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。