子供時代から太っているというコンプレックスの脱却メルマガ登録特典!運動0で痩せる理論法!脂肪がどんどん燃える簡単な方法とは?リバウンドしないように痩せるには?今すぐ無料で登録する!今すぐ無料で登録する!もし痩せて、自分の望む身体を手に入れたら何をしたいですか?・自分に自信を持ちたい!・見知らぬ人とも楽しくコミュニケーションをとりたい!・新しい服を着たい!・周りの人を見返してやりたい!...ほかにもあるとは思いますがこんなことを考えるのではないでしょうか?このメルマガで子供の時からのコンプレックスを脱却し明るく、前向きな気持ちになったじん君がどんな未来を手に入れたかを書いています。1食で痩せることができるのかの徹底解説なぜ太ってしまうのか?のシンプルな理由とは?こんにちは、じん君です。・1日の食費500円程これらで達成しました。今すぐ無料で登録する!しかし昔は・子供時代ずっと太っていた・高校時代の主食は菓子パン・毎日1000円分のお菓子を買い漁る・55kg→63kgまで太る・やめようとしても甘いものを食べてしまうなど散々でした。今では食に関して自己管理できているとの自信につながり仕事で、自信を持って働くことができました。太っていることに対する劣等感を拭うことができました。してひどい状態からここまで痩せられたのか?何度もくじけながら、痩せることができたのか?ブログには書いていないじん君が密かにやっていることをメルマガで書いています。じん君の経験を通して痩せるためにどうすればいいかを書いています。痩せて、綺麗になれる内容盛りだくさんの無料メルマガは下記から登録できます。今すぐ無料で登録する!Q.どうして痩せることができたんですか?A.単純に食べる量を減らしたからです。炭水化物が主に脂肪の元になるのですがそれをとることには特に注意しました。Q.本当なんですか?怪しい...A.僕自身も、何度も何度も挫折しました。結論から言うと痩せるためには食以外のことに夢中になることこれしかありませんでした。食事の中で間食をやめようと苦労しました。間食をやめてはとり、やめては量が増えて...最初はアイス、ポテチ、スナック菓子の3つが主だったのですが間食をやめようと思うたびにどんどん増えて最終的に1回に買う値段が1000円を超えてしまいました。やめようと思ってもやめることができなかったのです。それは食べることが大好きだったからです。こんなふうにブログを運営するという大好きなことを見つけたので食に対しての関心はかなり減りました。Q.痩せたといってもまた太ったんじゃないですか?A.そう思われるのも無理はありません。実際何度もリバウンドしました。憶測で恐縮ですがアルバイトも、ブログもやめたら僕自身、また太ると思います。人生の楽しみも無くなり、時間ができて暇になったらゲームしながら、間食をとってどんどん太っていくでしょう。実際にそういう時期はありましたしおっしゃる通りだと思います。Q.1日1食で生活できるの?A.厳密にいうと1食でない日もあります。基本1食にしながら無理はしすぎないからこそ続けられるものなのだと思っています。僕自身も3kg痩せることでこんなに自信を持つことができるとは思いませんでした。アルバイト先でのコミュニケーションが楽しくなりました。自分から話しかけて自信をもって話していくのがこんなに楽しいとは思いませんでした。子供のころから太っているというセルフイメージがあって周りの人から痩せていると言われても信じられませんでした。太ももに関しては子供のころから「太くね?筋肉でもないし...だったら脂肪だよね。みんなこんな太いか?いや、全然そんなことない...、、、何でこんな太もも太いんだ」とか思っていました。成長期に入って全体的には痩せましたがそれでも十分太っていると思っていますし太ももに関しては変わらず...何となく自信が持てないところがあったのですがたった3kg痩せただけでも自分から挨拶をしていくことができるとは周りから見たら自分が痩せたとは到底思えないほどだと思いますがそれでも、たった3kgでも痩せれて前向きになれたのは自分でも驚きです。自分に自信をもって人生を積極的に生きる!こんな体験を皆にもしてほしいです。今すぐ無料で登録する!規約違反ページを通報する。