第9回妊娠中の生活についてを行いました。2018第9回妊娠中の生活についてを行いました。今回は4人の方が参加されました。みなさん妊娠中期・後期の方で、足のつりや妊娠中の生ものや魚の摂取についての質問がありました。ストレッチの方法や必要な栄養素・冷え予防のお話をしました。妊娠後期にかけて貧血の傾向となるため、鉄分の摂取の重要性についてもお話しました。今回は寒くなってきたので、温かいグラタンや温野菜中心のメニューにしました。編集Jimdoあなたもジンドゥーで無料ホームページを。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。