仕事の不安のいずれかは感じたことがあるかな〜と思います。必要ない過去には力を与えなければそれ以上に大きくなることはないのですが、そもそものソノ不安は一体どこからくるのでしょうか。未来から不安は届かないのです。不安は、いつだって過去からやってきます。あなたの過去の記憶が今の現状とリンクし繋がった時に「反応」として出るのが「不安」なのですね。過去の経験からまた、失敗したくないまた、傷つきたくないまた、寂しくなりたくないまた、戻りたくないまた、怒られたくないまた、痛い思いをしたくないまた、泣きたくないまた、置いていかれたくない幼いあなた(インナーチャイルド)が声をあげているのが、「不安」の正体です。その過去の記憶は潜在意識の記憶の中だけにあるのではありません。実は、体にもありますしそしてお家の身の回りにあるものにも記憶されています。それにひとつずつ丁寧に気づき、対話したり、触れて温度を与えてあげるといいのです。みっけ♩もう大丈夫だよ。」まるで幼い子供にそっと寄り添い抱きしめるように、まるっと歓迎してあげるのです。すると、その「不安」は気づいてくれたことをとても喜びます。あなたに大切な人が居たとします。いつもそっぽを向かれたりかまってくれなかったりそばにいるのに、遠く感じていたら・・・いやだよね。「過去の記憶からくる不安」だってそれと同じのです。気づいて欲しいしいたわって欲しいし温めて欲しいし認めて愛して欲しいのそれだけで、すっかりあなたの「不安」は暴れなくなります。あなたがウダウダ暴れないように駄々をこねなくなるようにね。笑笑あなたの一番の理解者はあなたなのです。あなたからあなたを認め、愛し、抱きしめる。どんな自分もまるっとOKにしてあげる。