たべるとシャクシャクとリズミカルな歯ごたえがある。栄養を取り込んでいる実感がすごい。強化など、オトナに嬉しい効果ばかりだ。心がすさんでしまいがちな時期も支えになってくれる。ルテインとカリウムが多いのも特徴だ。ルテインは眼精疲労の元となる活性酸素を抑制したり、ブルーライト光から受ける刺激に対して、目を守ってくれる。高血圧予防やむくみの解消に効果がある。そんな素敵な相棒ケールだが、どこで売ってるんだよ!忙しい時期に手に入らんわ!と思う人も多いのではないだろうか。実はどこのコンビニにも大抵は置いてある。青汁に姿を変えて・・・。いうワケで、無性に疲れたらコンビニでパックの青汁。疲れたらデパ地下のお惣菜コーナーにはケールのサラダが良く置いてある。上手に摂り入れて、年末の繁忙期を乗り越えたいものだ。関連リンクフード新着フード一覧ホームへ戻るこのサイトの画像は全て、イラストレーターだけで制作しております。写真は、一切使用しておりません。Reserved.コンピュータフードグッズゲームスペシャルイラレブック。