3つから成り立っています。そのうち最も外側の層にあるのが「表皮」であり、絶えず新しい細胞がつくられています。成長しながら上へ上へと移動していき、表面まで移動した細胞は、やがて垢(あか)となってボロボロと剥がれ落ちます。このように皮膚は再生を繰り返しながら、デリケートな体内の組織を万全の体制で保護しているのです。今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。小鳥のさえずりには癒しの効果があります。自覚がない場合も...その症状、更年期障害かも...。それはカラダの危険サインかも。早期閉経など痩せすぎが招く11の健康リスク最近ツイてない...。