内臓が原因の場合があります。このときは、すぐ医療機関に行きましょう。何もしていないのに、ずっと腰が痛かった。そのままにしていました。したら、数日後、嘔吐して胃が痙攣してしまったんですね。一週間ほど入院になってしまいました。若いから自分は大丈夫と思ってたんですね。この時、若くても勝手な自己判断は危険と思いましたね。勝手な判断は危険です。私は、今でも腰痛持ちです。毎週空手の稽古に励んでいます。(ちなみに、フルコンタクト空手です。20代のようなわけにはいきませんね。「あたたっ、腰、やってもうた。症状が出ていない状態であっても、少し気をぬくと腰痛になります。(ただこの場合は、内臓ではなく明らかに筋肉関係ですね。体操やストレッチを実践して予防をしています。腰痛改善や予防をしましょう。テレビ番組でも、紹介してましたが、ある簡単な体操10セットと、早歩き20分くらいでかなり効果があります。この記事で紹介してます。腰痛改善に効く体操は?新常識。今回は、以上になります。このサイトは、リンクフリーです。気に入っていただけましたら、みなさまのブログなどでご紹介ください。その際は、このアドレスをそのまま貼っていただけるとうれしいです。病院に行くべき?自分で次の行動を判断する方法http://youyoukukan.com/archives/health/low-back-next-act-170308また、いいね!やシェアしてもらえるとうれしいです。