矯正中に気をつける食べ物について。矯正中に気をつける食べ物について。硬いのNG!!矯正中に気をつける食べ物について。10:46:55みなさんこんにちは!!日本橋はやし矯正歯科スタッフです。矯正治療中は、普段の生活でいろいろと気をつけることがありますので、こちらで紹介しています。始めて慣れるまで」の二つの観点で、気をつける食べ物が異なりますので、ぜひ楽しみながら調整して行きましょうね。矯正中に飴などをかじるのはやめましょう。矯正治療中は歯が動いて痛みが出る場合があるのと、装置が外れやすくなることもあるため、あまり硬い食べ物はオススメできません。硬いおせんべいえびせんOK!雷おこしNG!りんごなど硬い果物すりりんごや小さくカットしたものOK!まるかじりNG!硬いお肉やわらかいお肉OK!骨付きチキンなどの噛みちぎりNG!適当な大きさにカットしてから食べると、良いです。氷をかじると、矯正装置が外れてしまうことがあります。矯正中は粘着性のある食べ物も装置に付いてはがれなくなくので避けてください。チューインガム水飴ヌガーキャラメルハ○チュウ、○ニッカーズ、ボンタ○アメなど...。これらの「歯にくっつく系」は装置に絡まると、とっても厄介です...。おいしいけれど、装置が取れたあとのお楽しみに取っておきましょう。年末はお餅を食べる方が多いと思いますが、一口サイズに切ってから食べて下さい。お餅は時間が経つと硬くなります。歯や装置についたものが取りにくくなりますので、なるべくすぐに歯磨きをしてくださいね!【食べ物でなくても気をつけたいもの】これを読んでいる方の中には「齧る、噛む」癖がある方もいらっしゃると思います。爪、指こういったものを無意識に噛んでいると、矯正装置が外れる原因になってしまう場合がありますので要注意です!しかも知らず知らずやっているので、食べ物より一層の注意が必要です。鉛筆やペンをかじるのは厳禁です。「装置を目立たなくする」ための透明の装置は、接続部分にあるゴム製の部品に色素が沈着しやすいです。カレーミートソーススパゲティなど、色の濃い食べ物は着色されやすいので気をつけましょう。「目立たない」ための装置に色がついてしまっては元も子もありません...。しても「食べたい!」と思う場合は、できるだけ来院する日に近いタイミングで食べたほうが気にならないかと思います。食べた直後に歯を磨けば一定の効果はありますが、「まったく着色しない」という保証はないので注意して下さい。矯正装置を装着してから慣れるまでは人にもよりますが「固形物が痛くてダメ」という方もいらっしゃいます。げ出し豆腐・杏仁豆腐などご飯は柔らかくして雑炊・クッパ・お粥・リゾットなど洋食系も柔らかめでグラタン・とろふわオムレツ(全て具を細かくしたもの)などタマゴ系は最強かも!茶碗蒸し、具なしタマゴ焼きなどスープ系は食べやすいですスープ・シチュー(全て具を細かくしたもの)などジャガイモは潰してねマッシュポテト・ポテトサラダなどケーキはスポンジ状で蒸しパン・シフォンケーキなど柔らかデザートの王道!ヨーグルト・ゼリー・プリンなど矯正治療開始からしばらく経過して慣れてくると、だんだんいろいろなものが食べやすくなってきます。「慣れてきたかな?」って思ったら、少し硬いものに挑戦するなどしていって下さいね。基本的に、硬いものとくっつきやすい食べ物には注意しましょう。最初だけ気をつければあまり心配せずに過ごして頂けますし、「外食が減って自炊が増えたので良かった」なんて嬉しいご報告を下さる方もいらっしゃいます(笑)。ご不安がある方は、ぜひ相談にいらしてください。しい矯正技術、デジタル矯正システムを導入した矯正専門の歯科です。