用いて、わずか数回で完了するセラピーを行ってるのが特長です。持つ「親御さん」のご相談をおこなっています。安心してご相談ください。「ネガティブな経験をどう忘れるか」というものがあります。失恋、いじめ、暴言、仕事がうまくいかない、人間関係のいざこざ、このようなネガティブな経験は誰にでもあることだと思います。した経験は必ずしも悪いことばかりではありません。人間的により強くなれたり、他者を思いやる心が育まれたりするからです。対人関係において他者を怖れるあまり、人とかかわることに消極的になってしまうかもしれません。ひどい場合には、ネガティブな経験が心的外傷(トラウマ)となり、眠れなくなったり、フラッシュバックという形でその経験を追体験したりと、身体反応が起こる場合もあります。ネガティブ経験はなるべく忘れてしまうほうがいいのです。忘れる時に間違えてならないのが、ネガティブな経験をしたときに感じる悲しみや恐怖、不安を無理やり抑制する必要はないということです。ネガティブな感情を思い出しそうになると、それを思い出すまいとして自分を抑えつけてしまうことは、誰にでもあると思います。それはあまりお勧めできるものではありません。心身のバランスが崩れて体調を悪くしてしまうからです。ここで確認しておきたいことがあります。現代の科学では心と脳はイコールの関係にあります。「心の問題=脳の問題」となるのです。脳と身体はつながっています。いうことは、「心の問題=脳+身体の問題」といってもいいかと思います。脳の働きを知ることは、心や身体の問題を解決することでもあるのです。いった理由から、当ルーム(心のストレッチルーム)では、NLPやフォーカシングを取り入れたセラピーをおこなっています。詳しく説明すると、NLPで「脳の問題」を解消し、フォーカシングで「身体の問題」を対処していくのです。いっても、この世の中、科学的な根拠のあることばかりではないと思います。目に見えないもの、スピリチュアルなこともあると思います。最初からそればかりに頼ってしまと、自分の力で解決したという実感を得ることはできません。心理学や脳科学などの根拠のあることをやるだけやってみて、自分の力で解決できる術を知る。それに合わせて、スピリチュアルなことも学んでいく。川越マラソン(ハーフ)に申込みました。人気が出てきたらしく、インターネットでの申し込みは2日ほどで終了したようです。昨年初めて走りましたが、コースやスタッフの気配りは最高でした。今後はさらに人気が出て、申込みしずらいマラソン大会になるかもしれませんね。http://www.koedo-marathon.com/今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。泰章(やすあき)はじめまして、【心のストレッチルーム】の前田泰章です。このホームページに訪れてくださり、うれしいです。ありがとうございます。心理カウンセリングをうけてみたいなと思ったら、電話かフォームでお申込みください。ほんの少しでも、カウンセリングに関する疑問や不安がありましたら、お気軽にご連絡くださいね。電話、メールOKです。1】仕事、私生活がうまくいかず不安。【事例3】「感動カウンセリング」痛恨のバトンミス【事例4】癒されていなかった6歳の私。【事例6】うつ病と診断され、3年間苦しんでいました。電話はクライエント様専用です。広告・宣伝などのご連絡は、メールでの受付とさせていただいております。ご協力ありがとうございます。心のストレッチルームとは埼玉県川越市にあるカウンセリングルームです。PTSD、人間関係の悩み、心の悩み、などを「薬に頼らず解決」しています。イメージワーク)を用いて、通常のカウンセリングでは、半年〜1年以上もかかる症例を、3回〜5回程度のセラピーで解決しています。川越駅西口徒歩3分にある便利なカウンセリングルームです。心が軽くなり、すぐに行動したくなるカウンセリングが受けられます。まぐまぐ!人間関係がラクになる秘訣をご紹介!当ルームの更新情報も配信していきます。www.kokoro-str.jp/業務エリア:「埼玉の川越まで遠くて・・・」という方は、電話カウンセリングをご利用ください。Reservedブログdeホームページのログインページ。