手首からその少し上まで〈5センチ)筋肉がつったような痛みがあります。指の付け根を動かしても痛みはありません。普通にしていても痛いときもあり、何かを持ったりすると痛みはひどくなります。シップを張っていてもそのときは気持ちはいいのですが、時間がたつと同じです。痛み止めは全く効きません。(0)通報するANo.1Us-Timooパソコンでブラインドタッチされているのなら『指だけを動かす』ような入力をされているのなら指は極力動かさす、腕を使って手を動かすようにしてみてください。キーを指を動かして押すのではなく腕の先端にある指を腕全体を動かしてキーを押すというイメージでやってみてください。入力速度は落ちますが腱鞘炎を悪化させることは極力防ぐことができます。腱鞘炎は指を動かす筋を使いすぎて炎症を起こす病気です。指を動かさず腕全体で手を動かす癖をつけてください。去年の12月に出産をし、2ヶ月程前から右手首の腱鞘炎になってしまいました。50肩と思って整形外科を受診しました。2ヶ月程前から、原因不明の膝の痛みに悩まされています。81歳になる叔母がぎっくり腰になりました。右上腕を、気をつけをした状態で見た時、ちょうど真後ろから少し内側みなる部分に痛みがあります。経緯を最後に...椎間板ヘルニア。去年の秋に整形外科で椎間板ヘルニアと診断されました。Reserved.掲載情報の著作権は提供元企業等に帰属します。