beingyoga2009自分を大事にするとはどういうことか?豊かさを開花させるヨガ哲学、安田詔子です。「自分を大事にする」これを少しずつ実践してみてください。自分のためにやるのです。自分がその服を着て、見た目も着心地も心地よいのかどうなのか?それで判断します。鏡に映る自分を見る機会も一日で何度かあります。そのたびごとにため息をつくのか、微笑むことができるのか。部屋着もパジャマも誰に見せるものでもないからと手抜きをするのではなく自分が着ていて心地よいのかで選びます。すべて自分の内面を快の状態(喜び・平安・愛)にするため。それが自分を大事にするということです。いい音楽を聴くことお気に入りのアロマの香り好きな食器を使うこと好きなインテリアに囲まれること好きなものを食べることお気に入りの場所に出かけることお金を使う基準もすべて自分を大事にするという意識で使ってみてください。安いから、どうしても必要に迫られてという基準で使うときの「内面」と自分を大事にするために買うときの「内面」はきっと違うはずです。真の満足にはなりません。自分の外側にもっともっとと承認を求め続けなくても自分で自分を認めればそれでOKなのです。自分で自分を大事にしていると周りもあなたを大事に扱ってくれるように変わってきます。周りもあなたを粗末に扱います。すべて自分の思いが現実を作っています。「思考は現実化する」ってやつですね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。(16)ブログの更新をメールでお知らせメールアドレスを記入していただければ、ブログの更新をメールで受信できます。