しても、過酷に暑いときとか、底冷えするような寒さでは、効率的に離れないけど、急に気温差が開くようなときでなければ、季節の変化があっても、「同じように日々暮らせる」ことが出来てきました。私が健康だと思えるのは、季節に影響されなくなったこと。毎日同じように生活できる、当たり前のことですがそれがありがたいのです。皮膚の調子はどうですか。皮膚の調子はとてもいいです。水分を補給することも覚えました。カサカサが減ったんです。「恐怖」についてですが、「恐怖」が動物のデフォルトです、「安全・安心」ではありません。下等動物は脳幹レベルの「反射」につながります。進化すると「反射」を制御して大脳辺縁系の「反応」につなげられるようになります。ヒトはさらに進化して「安全・安心」を前提とした大脳新皮質の「対応」が可能となります。いえ、「安全・安心」が脅かされると上位機能は不安定となり、「恐怖」の程度によって制御不能の「反応」「反射」とよりプリミティブなな機能に戻ることとなります。より「安全・安心」が不安定なままだと「頭でっかち」の知性化で安定を図ろうとします。統合失調症と診断されうる幻覚妄想なども同じプロセスから生まれているものもあるのではないかと個人的には考えています。「恐怖」のレベルによっては客観性・合理性さえ伴わない知性化となりうるからです。それがさらなる「恐怖」を生み出すことにもなりますが、“秘密結社に狙われている”といった妄想は大抵の恐怖を肯定できる理由づけとなりうるわけです。想像が外れるのはそれだけ大きな「恐怖」がかかっているから、と考えると仮説が成り立ちます。否定されればされるほど必死になるのも安定を保っている知性化自体を脅かされるからだと個人的には考えています。するか?限定された空間で意図的にゆっくり深い呼吸を繰り返すことで身体を「安全・安心」モードにすることができます。消化系が機能し始め、神経発達が促進される身体状態に切り替わるので、目を合わせて顔を動かして社会神経系を育てて安定性を高めるような働きかけを積み重ねます。知性化が余計な介入をし出すと効果は期待できないのでご本人のモチベーション次第ですが。ありがとうございます。シアさんが空気読めるようになったことは呼吸だと思いました。これは一次障害特性へのソリューションです。アンチのどうしようもない想像力は何なのかと思っていたのです。