・・・とまぁ、上記のような動作のことです。動作って考えると無限にあります。このような様々な動きを用いて、トレーニングに組み込むのが大切です。わかりやすく言うと、身体機能や身体操作が整ってなければ、物理現象である演技やダンスは質が低くなるということです。これを知った時に衝撃を受けました・・・。舞台業界では、物理現象の練習しかしてないんですもん。順序をすっ飛ばしてるから、成果はなかなか出ません。ゲームで村人が魔王に喧嘩をうるようなもんです。そればかりか怪我をしたり、むちゃくちゃな身体操作を身につけて、怪我の種を植え付けてしまうことにもつながります。身についているんですよね。同じことをしていて、そんな人にかなうはずがありません。すればパフォーマンスが向上するの?パフォーマンスを向上させたい「物理現象」があった場合、その物理現象に必要な身体機能を抽出しましょう。最低10個は考えたいです。考えたらあとは簡単です。自分に足りないものを抽出して、できるように身体機能を獲得すればいいわけです。獲得の方法には運動多様性のあるトレーニングが適しています。野生に近い動きだからです。野生の状態では、本来の身体機能がないと死んでしまいます。怪我もできないし、身体機能をフルに使えている状態でいないと生きていけません。演技やダンスの練習をする習慣を身につければ、パフォーマンスが向上するのは明白ですね。山に籠ってサバイバルとか、かなりオススメですよ。本音を言うと、演劇業界・ダンス業界、感覚的なワークが多すぎってことを言いたいです。否定ではなく、感覚的なワークの使い方に疑問を覚えます。それは一要素であって全てではありません。本当に上手くなって仕事にしていきたいなら、今業界で行われていないこと。論理的に身体のことを考えていくってことをしないと厳しいと思います。どれくらい厳しいかというと、ロシアで納豆好きのインド人を探すくらい難しい。不可能ではないですが、かなり厳しいです。作れば、可能かもしれませんね。これが「才能がある人だけが生き残る世界」と言われる理由だと思います。才能は、しかるべきトレーニング戦略で作れます。世田谷の用賀からこんにちは。PPTA(心身芸術予防療法)のKouです。面白い探究ができると豊かになるという話です。リンゴの色は何色?人間の脳は、一度でもこうだ!と認識してしまうと、それ以外の見方をするのが難しくなるという傾向があります。リンゴは何色に見えますか?多くの方は赤色に見えると思います。実際は赤色ではありません。女性の0.2%が色弱だと言われています。世界全体では2億人が色弱者だそうです。赤にもいろんな赤がありますよね。