【自分中心心理学】2018年5月22日、石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。Diary~想いをかたちに~自分らしく生きるをテーマに、記事を書いています。2018年5月22日、石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。みなさん、こんにちは。さんのカウンセリングを電話で受けました。約1時間、お話ししました。先生からは、物事を具体的に見るレッスンをしてもらいました。僕は、家では、あまり話しません。母と話す時も、ご飯できた?とかそれくらいしか話さないのです。父ともほとんど会話をすることがありませんでした。弟とも普段、話すことは、ありません。そのことについて、先生とお話ししました。食卓を囲んだ時にお話ししないの?と聞かれたので、あまりしませんと答えました。テレビを観ながら、そのことについて、お話ししたりしないの?とも聞かれました。しませんと答えました。受け止めてもらったらいいのにねと言われました。父や母や弟と話しました。父とは、テレビを観ながら、相撲の話を。母とは、その日の晩ご飯の話を。弟は、今、総合運動場をダイエットのために歩いている話を聞きました。久しぶりに話をしたいなという気持ちになりました。これまで、話す元気もなかったということです。他にも色々、先生とお話ししました。自分を大事にすることの大切さについてです。僕は、あまり、自分を大切にしてこなかったようです。自分の意志や感情や気持ちを大切にしたいと思いました。昨日は、横になりながら、母の携帯電話で、お話ししました。力が抜けて、話せたので、よかったです。先生も話ができて、よかったと言っていたので、それもよかったです。嬉しかったという話もしました。そこを正しく評価してもらいました。他にも色々とお話ししました。友人とのこと、恋愛話などです。大事なお話をしました。一言で言うと、僕が傷ついて、ショックだったということです。想定していませんでした。相手がNOと言うことを全く考えていなかったということです。そこで得られる満足感は、質が低いと言われました。人と話をする時は、ほんの小さなことでも、お互いが満足感を得られる会話が質の高い満足感を得られるよと言われました。聞いてもらえる人のことが好きでしたが、これからは、相手との会話を楽しめるような関係を築きたいと思います。そんなことを教えてもらえるカウンセリングでした。今日は、リラックスしています。肩の力を抜いて、生きていきたいと思いました。自分のことを大事に生きていきたいと思います。カウンセリングを受けたいと思いました。心で感じることを大事にしたいと思います。石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。2018年5月22日、石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。2018年9月28日、石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。みなさん、こんにちは。26日に石原加受子さんの...2018-08-022018年8月2日、石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。みなさん、こんにちは。おととい、石原加受子さ...2018-07-19昨晩は、弟の部屋で、弟と久しぶりに飲みました。みなさん、こんにちは。2018年6月27日、石原加受子さんのカウンセリングを電話で受けました。みなさん、こんにちは。昨日は、電話で、石原加...2018-06-09今日から両親が1泊2日で、島根県に旅行に行きます。みなさん、こんにちは。今日から両親が1泊2日で...人気ブログランキングポチッと押していただけると、嬉しいです。日)みなさん、こんにちは。ブログに訪問いただきまして、ありがとうございます。このブログでは、自分らしく生きることを目標に、様々な形で、情報を発信しています。このブログの記事が何かのお役に立てれば、幸いです。オールイズワン石原加受子の光と波のきろく石原加受子さん著書(Amazon)最新記事2020-02-18駄目な自分を受け入れた。家庭菜園2020-02-15感情は、コントロールするものでは、ない。2019-12-27【はてなブログ】読者数が250人になりました。石原加受子さんの本お問い合わせブログへの質問、ご意見は、こちらからどうぞ。お気軽に、お問い合わせください。FormMailer.はてなブログをはじめよう!ms-presentさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。