40歳の素人がフットサルで上達を目指す!スマートフォン専用ページを表示40歳の素人がフットサルで上達を目指す!40歳から始めたフットサルで自分なりに上達する為に努力を続けていくブログです。久しぶりに自分のキックの動画を撮影してみました!特に今回は、遠目のアングルにしてみました。理由は、ギャラリーだったり部外者の人が自分のプレーを見た時と同じ視点でみてみたかったからなんです。撮影したのは、コチラです。動画上でも言っているように理由が明白になってきました。毎週、休まずフットサルをやって3年になりましたが・・・やっぱり蹴れない。?なのか?というのは今回の動画で明白になりました。低下」が肉体的な理由。いう事ではないでしょうか?40歳からフットサル・サッカーの上達の限界を思考してみる以前に「肉体記憶」ゴールデンエイジについては語っています。「悪い癖」が抜けないんです。年齢が経てば経つほど新しく教えて貰った事を再現するのが難しくなります。練習では出来たとしてもいざ!!という場面になると肉体記憶してることはなかなか抜けないんですよね。解り易い例でいうとゴルフなんかは躊躇にその現象があらわれます。野球選手がおじさんになってゴルフを始めると・・・ドライバーをもって思いっきり打とうものならビックスライスで右に大きく曲がっていきます。ゴールデンエイジの頃に素振りをしてきた、バット打ちの肉体記憶が邪魔をしてゴルフクラブのフェイスが開いてしまいます。これって・・・しかたが無いんですよね。その悪い癖をなくすのには長い時間を掛けて打ちっぱなしで練習して治していくしかないのです。▶目次にもどる■トレーニングとはいえ、上達したいのなら練習するしかありません。「足首が固定・伸ばしてない」という初歩的な要因があります。最近では少し膝の痛みもあるので遠慮しながらプレーしているだけにあまり、曲げながら体重を支えるのは不可になって怖い・・が、太ももやふくらはぎ、膝の筋肉スクワットで鍛えることで対策はできるのでしょう。上体を支えきれてない。腹筋をしましょう~これは健康の為にも良いですね3)足首が伸びてない・固定。「肉体記憶」が悪さをしてます。本当なら習慣的に練習して改善していきたい所。時間・労力など学生ではないのですからサッカーだけに費やせるのも限界がある事でしょう。「どこまでやりたいのか?」というのが一番大事なのかと。TO本」など教本が存在しています。練習とかしちゃいますか?う~~んなんか微妙。社会人なのですから怪我をして、生活・仕事などに影響がでないようにというのが絶対です!これができないのならば趣味の範囲を越えてしまい家族や会社に悪影響が。それだけは避けてほしいです。職業:会社員メールアドレス:nichirensyuu@gmail.com一言:始めまして!機会がありまして40歳から本格的にフットサルを始めました。学生時代は野球部に所属。毎週木曜日に京都のフットサルスクエア京都南でゲーム形式で楽しんでいます。40歳からでも努力すれば上達できる経過をお見せできればと思います。良いですね!最近の記事C大阪の山口蛍が神戸に電...電撃移籍のニュースが飛び込んできました。...40歳は体重を減らす努力...体重が減りません・・・。洛南浄化セン...2018年度のラストゲームです。私の別の趣味のブログです。琵琶湖瀬田川バス釣りおは46の雑談部屋Seesaaブログ×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。