芦屋の地域情報サイト芦屋人~あしやびと~もっと芦屋をたのしんじゃお。注目の習い事!ブラジル発カポエィラで、カッコよく体力とリズム感を身に付けよう!注目の習い事!ブラジル発カポエィラで、カッコよく体力とリズム感を身に付けよう!(テキスト記事はこちらからご覧ください。)注目の習い事!ブラジル発カポエィラで、カッコよく体力とリズム感を身に付けよう!ブラジルで生まれたマーシャルアーツ(格闘武道)、カポエィラを知っていますか?アクロバット、ダンス、音楽をミックスした世界でも珍しい格闘スポーツです。本場ブラジルの一流講師が、芦屋キッズを指導していると聞き、取材に行きました。Tシャツに白パンツ、腰には段を表すベルト。これが、カポエィラ・スタイル。キマってる!柔道や空手のように公式の段があるカポエィラ。習い始めはグレーに始まり、次は黄色、一番上の師範は白の帯になります。芦屋でカポエィラを教えて5年余りになるレナート・レオン先生は、青×白色の準師範の帯の持ち主。カポエィラの認定指導員として、本国ブラジルでもたくさんの生徒さんを指導されてきたそうです。今日は、幼稚園~小中学校生の合同練習。これにビギナーの大人や親も参加して、にぎやかなレッスンです。勝ち負けがなく、終わりもないカポエィラは、相手を倒すのが目的ではなく、駆け引きを楽しむものだとか。相手の動きを見ながら、当たらないようにベストの技を出し合う、そんなゲーム性の高いスポーツです。男の子も女の子も、運動が得意でない子も楽しめるそう。カポエィラには、ポルトガルの歌が使われ、カウントもポルトガル語。子どもたちは、体を動かしながら自然と覚えているようです。カポエィラには、多くの守りや蹴り技の型(ステップ)があり、ひとつずつ練習していきます。ジンガという基本ステップは、リズミカルな独特の動きで、なんだかサンバの動きのよう。足を使うので、足腰が強くなりそうです。椅子を2脚重ねて対戦相手に見立てて蹴りの練習をしたり、技を組み合わせたり。2人組になって、蹴りと守りの練習をする時には、「同じレベルではなく、自分より上手な人と戦う方が上達する」とレナート先生。年上の子が小さな子を指導したり、時に大人と組んだりして、年代を超えて学び合うことが出来るんですね。円陣を組んだ仲間が手拍子を打つ中、次々と交代で組手を披露。側転などのダイナミックな技が出ると盛り上がる!これらのアクロバティックな技のために、マットを使って逆立ちやブリッジ、側転やバク転なども練習します。子どもたちは、このアクロバットが大好き!出来た時は「スカッとする!」とか。楽しみながら、体力とリズム感、バランス力や柔軟性など、いろんな要素が養われるのも、親としては嬉しいポイント。「子どもの身体能力を高めたいけど、何がいいか迷う...」そんな方は、カポエィラもぜひ選択肢に加えてみてください。誰よりも、お子さまがハマるかもしれませんよ!カポエィラ・キッズのお母さんに、習って良かったことを伺いました。「体力がつきました!頑張るほど、技がきれいに決まるという達成感も味わえるのがいい。レナート先生の熱い指導が本人のモチベーションを上げて下さるので嬉しい」(4歳から初めた小3男の子のママ)人前に立つことに慣れてきました」(小1の女の子のママ)「集団行動ができるようになった。長谷川幸子)※掲載している情報は、2012.05.20の情報です。そのため記載内容が、最新のものと異なる場合があります。バックナンバーKids黒帯一覧はこちらバレエ・音楽・囲碁...芦屋キッズの才能を育てる『芦屋芸術村』のこども芸術教室(2012.04.20)芦屋の街をラン・ラン・ラン!親子で楽しくマラソンはじめよう!(2012.03.20)芦屋の先輩ママに聞く!インフルエンザの季節を乗り越えるには!?(2012.02.20)子ども向けダイエット教室『ネッシーくらぶ』(2012.01.20)他の人とはちょっと違う!?私だけのとっておきの習い事(2011.12.20)将来は、消防士!?僕らは「芦屋市少年消防クラブ」!(2011.11.20)プロの舞台で夢に一歩前進!劇団四季『サウンド・オブ・ミュージック』オーディションに合格したキッズたち(2011.10.20)リトミックで音楽と遊びながら脳・心・体をのびのび育てよう!(2011.09.20)発見!感動!ビックリ!が詰まった科学実験教室『サイエンスラボ』体験取材(2011.08.20)芦屋のトピックスフリーペーパー芦屋人WEB芦屋ベンクリニックベンクリニックが採用する再生医療Moana(モアナ)JR芦屋5分☆30代からの大人のまつ毛専門サロン外国語リニア18ヶ国語が学べる外国語スクール。31年目を迎えました。貴方だけの出会いを芦屋で。随時更新中!求人情報アルバイト・正社員の求人情報です。芦屋のお店のスイーツ情報です。随時更新中!ペット大好き!動物病院の情報やトリミング、ホテル情報。先生によるコラムもあります。