イヤだから抜いちゃおう、という人はちょっと待って。白髪を抜くだけでは解決にならず、そこからまた白髪が生えてきます。高橋栄里先生と、美髪アドバイザーの田村マナさんにお話を伺いました。して白髪になるの?髪が黒くなるのは、メラノサイト内で作られるメラニンで決まります。生まれたての髪の毛はすべて白髪で、加齢などによりメラノサイトが枯渇すると白髪のまま生えてくるのです。これから生えてくる白髪の対策としては、予防が大切です。【ストレスが原因】マッサージなどでリラックスする工夫をストレスがたまると、活性酸素が増えるだけでなく、頭皮も固くなります。気づいたときにマッサージして、血流をアップさせて。【活性酸素が原因】メラニン色素を破壊する酸化物質を除去!過度の活性酸素は、髪のメラニン色素を破壊してしまう恐れも。エビ、カキ、レバーなどの抗酸化成分を積極的に摂取しましょう。要注意!白髪を発見したら、頭皮の血流を良くして、栄養を行き届きやすくしましょう。毛穴の詰まりも頭皮トラブルの原因になりえるので、清潔に。通常、白髪は30代後半辺りから出始めますが、遺伝だと、10代からの人も。両親のどちらかが若白髪体質の場合は、白髪になる可能性大。メラニン量の不足で、髪に色がつけられず...肌にとってはシミのもとになりうるメラニンも、髪にとっては生まれたての髪を黒色にするありがたい存在。メラニンを作り出す毛母メラノサイトは加齢と共に再生機能が低下し、最終的には枯渇。すると完全に白髪に!毛母メラノサイトの中に、チロシン(アミノ酸)が含まれ、チロシナーゼ(酵素)と結びつくとメラニンが発生。メラノサイトの活性化のためには肉、魚、大豆などアミノ酸の摂取が◎。白髪や抜け毛悩みを狙い打ち。頭皮を柔らかくし、血行促進効果も程よい清涼感が病みつきに。製薬会社がなせるエイジングケア。白髪&薄毛の悩みを同時にケアできる抗白髪成分“サンショウエキスC”を配合。¥5,000濃密ツヤ髪に導く美容液のつけ方(1)朝晩、髪全体につけるアミノ酸や抗酸化成分の入った美容液で朝晩ケアを。お風呂上がりのぬれた頭皮につけるのも効果的。髪をかき分けてまんべんなくつけて。(2)指の腹で頭皮全体をマッサージ美容液を塗布したら、マッサージも習慣に。血行促進すると、頭皮への吸収量が高まります。力を入れすぎたり、爪を立てず、気持ちいい程度に。『東京ビューティクリニック銀座院』診療顧問と、都内美容皮膚科クリニック院長を兼任。著書に『髪のお医者さんが教える女性の白髪・薄毛の悩みがなくなる方法』(PHP出版)など。機内の乾燥、気圧の変化、時差などで髪のトラブルに悩まされた経験から、ヘアケアブランド”CA101′′を立ち上げる。今回はアラサー女子のための最適ケア法を指南。読者企画、豪華プレゼントなどへの応募情報をお届けします。¥730肌に、メイクに、髪に。「透明感」ちゃっかり仕込む2月。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。第6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。