【朝活】ピラティス身体にやさしく頭を使うエクササイズ!【講座内容】NYで資格取得したインストラクターの丁寧な指導で全身の筋肉をバランス良く鍛えることできます。こり・姿勢の改善にも役立ち、バレエ・ダンス・ゴルフその他スポーツパフォーマンス向上にも繋がります。※開催状況はイベントカレンダーでご確認ください・申込方法こちらのお問合せページよりお申込みください。イベントの開催状況はイベントカレンダーより確認してください。Channelへ各種講座やイベント、施設紹介などの動画ページBBtubeの過去放送もご覧いただけます。