公開日:2015.04.10職場のセクハラは、働く女性にとっては大きな悩みの一つです。最近は、女性から男性へのセクハラのケースも増えてきましたが、それでも圧倒的に多いのが男性から女性へのセクハラです。若い女性の転職理由の上位にくるのも「セクハラ」です。それほど職場におけるセクハラ問題は深刻なことなのですが、イマイチ理解されないケースも少なくありません。あなたは今、どんなことで悩んでいますか?これから紹介する具体例が当てはまるようなら、それはセクハラ被害を受けています。セクハラの対処法もご紹介しますので、ぜひご参考にしてみてください。harassment)といい、日本語では「性的嫌がらせ」という意味で用いられる言葉です。一般的には、職場・学校などで、相手の意思に反して不快や不安な状態に追いこむ性的なことばや行為を指す。※法的な定義があるのは職場のみ「相手の意思に反して不快や不安な状態に追いこむ性的なことばや行為」というのは、具体的には以下のような内容です。手や腕をさわる手や腕をさわる行為は、一見するとコミュニケーションの範囲内だと思われがちです。たしかに「ごくろうさま」という意味で腕を軽くポンッと叩く光景はドラマなどでも目にします。セクハラは「やられた方が不快に感じるかどうか」も重要ですが、単純に行為だけでみると、手や腕をさわる行為もセクハラに入ります。信頼関係がないかぎり、異性の体に気軽に触れるのはNGです。肩を揉む50代の中高年男性に結構多いのですが、気軽に肩を揉む行為もセクハラです。「頑張ってるかい?」「あまり無理するんじゃないぞ!」と、コミュニケーションのつもりで揉むのかもしれませんが、女性からしたら腕や手をさわられる以上に不快なことです。頭をポンポンする先輩社員が後輩(新人)社員をほめる時に頭をポンポンとする。なんだか恋愛ドラマでありがちなシーンですが、これもあくまでもドラマの話し。女性側が不快に思わなければいいですが、たいてい、好意のない男性(特に中高年の年上)に頭をポンポンされても嬉しくはありません。「気軽に異性の体に触れること」どんな場所でも、体に触れること自体がセクハラ行為につながります。性的な冗談(ジョーク)を言う飲み会の席になると、お酒も入りついつい強気なこと・タブー的なことを言う男性がいます。中には性的な冗談を言う男性もいます。「彼氏とはお盛んなのかね?」など、下品なことをポロッと言う男性がいます。同性同士の飲み会なら下世話な話題もいいですが、会社の飲み会の席、ましてや女性がいるところでは、性的な冗談も完全なセクハラです。「最近太ったんじゃないの?」こういった明らかにセクハラになる言動を、いまだに平気で言う人は多いです。「脚キレイだね」など、褒め言葉のつもりで言ったケース。これも、女性側が不快だと思えば立派なセクハラです。好意のない男性に言われても、常に体を見られてイヤラシイことを想像してるかと思ってしまうだけです。身体的のことは貶す内容でも褒める内容でもセクハラになります。結婚や子供について聞く「結婚や子供についてはタブー」というのは常識になりつつあるけど、まだまだ中高年の社員は普通に言ってきたりします。確かに結婚や子供の話題は微妙なところで、結婚してるかどうか、子供がいるかどうかで何気ない日常会話の内容は結構変わります。これも仕事に関係のない話しだし、結婚したくてもできなくて気にしてる、子供が欲しくてもできなくて気にしてる、というケースが考えられます。憂鬱な気持ちになったり不快に思ったりすれば、結婚や子供の話しもセクハラになります。セクハラを穏便に解決する対処法さて、以上のような内容がセクハラにあたりますが、具体的に知りたいのは、セクハラされたときにどのように対処するか?ということ。1回2回言われるくらいなら我慢もできますが、日常的にやられたら耐えることもできないし、耐える必要もありません。厄介なのは、セクハラしてくる相手がセクハラと気付いてないケース。今後の関係性もあるし、なんとか穏便にセクハラをやめて欲しいところです。今回はできるだけスムーズにセクハラをやめさせる方法をご紹介します。セクハラを証明してくれる味方をつけるまずは、セクハラをされていることを証明してくれる味方をつけましょう。同僚や上司など、相談できる女性がいればベストですが、男性社員でも構いません。相談しやすい人に相談して困っている旨を伝えましょう。他の人に「セクハラされている」という事実を証明してもらってください。セクハラは一般的な定義はあるものの、あなたが「不快で精神的に苦痛だ」と感じれば立派なセクハラですが、他の人にも「セクハラされている」と認識してもらうことで、何か行動を起こした時の説得力が増します。話しやすい人に相談して、セクハラされていることを第三者に知ってもらうことから始めましょう。可能であれば直接本人に指摘する可能であれば直接本人に指摘してください。嫌がっていること、精神的苦痛であることをセクハラしてくる相手に告げることで、何か行動を起こしたときに有利になります。したら本人にセクハラしている意識は全く無く、反省してセクハラがなくなるかもしれません。上記のようにセクハラしてくる相手に指摘することは、かなり勇気のいることです。上司であれば、仕事上の立場から言いにくいでしょうし、なにより「自意識過剰だ」とも言われかねません。セクハラしてくる本人も認めたくはないでしょうから、よほど「勇気を持って毅然とした態度で対応できる」という気持ちでない限り、セクハラ相手に直接指摘することはしない方がいいと思います。人事部や上司を利用するセクハラを一番穏便にスムーズに解決する方法は人事部や上司に相談することです。会社の人事部にある程度権限がある場合は会社の人事部に、対応窓口となる人事部がない場合は、必ずセクハラ相手の上司にあたる人に相談しましょう。職場のセクハラで一番多いケースが、上司から部下へのセクハラです。上司という立場を利用して、抵抗しにくい部下へセクハラするというのは酷い話です。会社組織の立場を利用して、必ずセクハラ相手よりも権力のある人に相談して解決を図りましょう。相談相手の人事部や上司がまともであれば、セクハラ問題は敏感に反応し、即座に解決を図ってくれるはずです。そのときは、セクハラを証明してくれる相談者も一緒にいるとよいでしょう。ひどいケースの場合は転職も考えるセクハラがひどいケースの場合は、解決よりも先に自分の心が病んでしまう場合もあります。相手が会社の社長とかで、誰も頼ることができない場合は逃げ場がありません。そんなときは、転職も視野に行動してみましょう。冒頭でも紹介したとおり、女性の転職で「セクハラで悩んでいるため」という理由は多いです。それほど、セクハラ問題は解決の難しい問題だと言えるでしょう。「なんでセクハラした相手がお咎めなしで、セクハラされている自分が転職を考えなければならないのか?」と思うかもしれません。理不尽なことかもしれません。悔しことかもしれません。長い間セクハラに悩み、苦しみ、心身ともに疲労させてしまっては元も子もありません。セクハラ問題が解決できないときは、転職も視野に入れて行動してみてください。会社は日本にひとつだけではないし、自分に合う会社はいくらでもあります。自分が理想と思って入った会社よりも、ずっといい会社というのはいくらでもあります。僕自身、セクハラではないですが、理想と思って入社した会社を10ヶ月で辞めました。ブラック部署での激しいパワハラ・モラハラがあったからです。諦めて転職した今は、伸び伸びと仕事に打ち込むことができています。セクハラ・パワハラ・モラハラで人生を消費することほどムダなことはありません。我慢して得るものはひとつもありません。セクハラに悩み、苦しみ、どうすることもできないときは、まずは行動を起こしてみましょう。自分の仕事の適性を診断してみる今働いている職業が、本当に自分に合ってるのか?って考えたことはありませんか?今の仕事が自分に適性があるのかどうか知りたいと思ったことはありませんか?自分の適性を知るために、以下のようなサイトが便利です。」には、グッドポイント診断というサービスがあります。質問や設問に答えていくだけで、あなたの仕事に対する本当の強みや特徴を診断できるというサービスです。18種類の自己分析の中から、あなたの長所となる性格や能力を診断してくれるので、次の会社を探すときの参考になるし、応募書類の長所の記入や採用面接のときの「自分の売り」にも活用できます。分析結果は、以下の画面のようにかなり細かく分析してくれます。今の会社で続けられるのかな?今の職種は本当に自分に合っているのかな?と悩んでいるときに、非常に参考になるサービスです。実際に僕も、グッドポイント診断の結果を参考にして、うまく応募書類や採用面接を乗り切りました。やりがいを感じられないときに考えることやりがいを持って仕事に取り組めている。今の仕事は大変だけど充実感がある。解消法とは?サラリーマンやOLといった会社勤めの人が陥りやすい五月病。...転職を繰り返すことは不利なのか?企業が受ける本当のイメージ日本では「ひとつの会社に勤め続けること」が立派なことのように扱われます。入社前に想像していた仕事と、入社して配属された仕事のギャップに悩む人は多いです。...【転職で迷っている人へ】会社が変われば状況も好転します!職場でパワハラやモラハラなど受けている人。(1)管理人のプロフィールこんにちは。僕は地方でIT関連企業に勤めている、もうすぐ30歳になる独身男性です。僕は、新卒で入社した会社を、わずか10ヶ月で退社して転職しました。詳しいプロフィールは以下のページをご覧ください。新卒の就職活動や転職をするとき。何の職業・職種に就職しようか考えますよね。具体的に結論を先に書くエントリーシート(ES)は就職活動の第一関門。就職活動を控えた大学生はこれからが本番ですよね。企業や一般人がパソコンを使うことが当たり前になって数十年が経ちました。会社は入社してみないと本当のところはわかりません。...なぜキャリアアップ転職が人気なのか?キャリアアップ転職という言葉が流行りだして10年以上が経過しました。Reserved.ページ上部へ。