2018年12月17日こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。黄帝レシピを担当するようになってから、家で料理する時も食材の選び方が変わってきたことを実感します。チェックシートの診断結果を参考に自分に足りないものは何なのか?を考えるのはもちろんですが、どうしても気になるのが”美容”の部分。先日はずっと気になっていた”白キクラゲ”を購入してみました。黄帝レシピにも度々登場していますが、肌にうるおいを与えてくれる”白キクラゲ”。クーラーによる乾燥が気になるこれからに季節に、日々の食事に取り入れて、お肌のうるおいをキープしたいと思います。【運動】パラグライダーにチャレンジ関連記事はやり目(流行性結膜炎)注意報こんにちは、アオキです。今日はみなさんに注意して欲しいことをお伝えします。実は私、『はやり目』という眼病にかかってしまいました。...記事を読む毎朝のことこんにちは、金ちゃんです。今日は、毎朝の習慣についてお話します。朝起きて、猫がいるリビングにいくと、家の猫はなぜかお腹の上に...記事を読む~温活~これはいい!新たな運動メニューこんにちは、元気webの岡田です。第2ステージに入った私の温活。2ふくらはぎ強化版スクワ...記事を読む呼吸のリラックス効果。太極拳を体験してみました。【体験レポート】こんにちは、アオキです。先日「太極拳」を体験してきました。私が着目したのは、呼吸です。せき止め〜梨〜こんにちは、黄帝レシピ担当の渡邉です。ここ最近雨が続いたせいか、ぐっと気温が下がり秋らしくなりました。季節の変わり目のせいか...記事を読む鶏のうま塩肉じゃが足の健康。