一息一息に心を込めた呼吸を何度何度も繰り返していると、宇宙と対話をしているような感じがしてきます。「いのちの息をあげよう」と言って息を吹き込んでくれます。私は天を仰いで、「いただきます」と、感謝の心でその域を身体いっぱいに吸い込みます。「ありがとうございます」と感謝して、息を吐き出します。これを繰り返していると、この一呼吸が深い祈りになってきます。私はこれを、「呼吸の祈り化」と言っています。呼吸を通して私と宇宙がひとつにつながってくるのです。宇宙につながると、みぞおちのあたりの力が抜けて柔らかくなってきて、気持ちが落ち着いてきます。丹田(下腹部)に力がこもってきて、元気が出てきます。いう呼吸を一日10回だけでもやってみてください。応援団に所属し、副団長を務めていたが、今も、人々に生きる勇気と喜びを鼓吹する応援団を任じている。