0友人や家族などの大切な人が無理をしていると感じた時に、「無理しないで」と声をかけることがありますよね。頑張っている本人は意外と無理をしている自分に気づかなかったりするため、周りが声をかけてあげることも大切です。留学やホームステイで出会ったネイティブとのコミュニケーションでも、そういった機会はあるかもしれません。そこで今回は、「無理しないで」の英語フレーズをご紹介します。to~.(無理して~する必要はないよ。)直訳すると「あなたは~する必要はない」ですが、「無理しなくていいよ」の表現としてよく使われるフレーズです。strong”をつければ「無理して強い自分でいる必要はないよ=強がらないで」という意味になります。ちなみに、こちらの表現は映画「ブライダル・ウォーズ」の中でも登場しています。幼い時に両親を亡くし、一人で肩ひじを張って生きてきたリヴが、恋人に慰められるシーンです。messy.(人生は完璧じゃない。impossible-(そうね。私はあなたにとって完璧でありたいの。perfect.(おいおい。無理して完璧を目指す必要なんてないさ。)→”be”の後ろにいれる単語で、いろいろとバリエーションが出てきそうなフレーズですね。easy.(無理しないで。)「リラックスしてね。」という意味でよく使われる表現ですよね。英語の教科書にも載っているフレーズですので、ご存知の方が多いでしょう。City」にも登場します。キャリアウーマンのミランダが予期せぬ妊娠をし、中絶手術をする寸前で産む決心をしたエピソードで、身体を休める彼女を友人たちが励ますシーンです。slowly.(さあ、のんびりして。