「青トレ」をレクチャー。腕が振れるとスピードアップにつながる。一般の人だと、肩こりに聞くというのだ。そのやり方を原晋監督が伝授。◇やり方1両肩に手を当てる2肩にあてた手を中心に息を吐きながら回す330回続けるこれだけでもカロリーを消費するので、ダイエットにも有効だと語った。肩甲骨周りの筋肉がほぐれ、肩こり改善にもつながるという。一般の人だと転倒しにくくなるというのだ。歩幅が広がり、代謝アップも期待できるというのだ。林先生と、原監督は、多くの共通点がある。