作者のブログサイトマップ卒煙セラピータバコのことをよく知るタバコとは何か?その薬理作用を正しく知ることが重要です。タバコがあなたを巧みに騙していることに、まず気づいてください。タバコは麻薬に似た比較的強い常習作用によってあなたを巧みに騙しています。卒煙にとって、ど~でもいい知識です。何だか気持ちも暗くなります。問題なのは、あなたが今タバコに対して持つポジティブな知識です。喫煙のメリットと思われている部分です。タバコを吸うとリラックスする。タバコを吸うと集中力が上がる、、などなど。これらのポジティブな知識のほうが大問題なのです。これらのポジティブな知識が、あなたに喫煙を続けるための「言い訳」を与えています。これらのポジティブな知識は事実でしょうか?ある意味100%事実で、ある意味100%嘘です。冷静になって考えてください。一つの大前提が必要です。「タバコを毎日吸っている」という大前提です。気持ちがリラックスすることはありません。気持ち悪いだけなのです。タバコを吸った時を思い出してください。リラックスは、しなかったはずです。タバコを常習していて初めてタバコを吸ってリラックスできるのです。ここが一番重要なポイントです。気持ちがリラックスしたと錯覚するのです。非喫煙者は、タバコを吸っていないために常にイライラしているような状態はありません。これがタバコがあなたを巧みに騙すテクニックです。タバコに騙されてはいけません。実はタバコを吸っていないときにあるのです。タバコを吸っていないとき、タバコは貴方をイライラさせ続けています。Design:Template-Party。