2018.12.24少し前から会社で始まったテレワーク、月に数日は終日自宅で勤務できたり、出勤前後に自宅で勤務できたりする勤務制度てすが、終日自宅勤務となるとどうも時間が増えた感じがしてしまい予定を詰め込みすぎてしまいます。自分への戒めを兼ねて、まとめておきます。​ライフスタイルを変えるために積極的にテレワーク制度を利用することにした​わたしの勤める会社でも始まったテレワーク制度、フレックスのコアタイム前後を社外で勤務できたり、月に数度は在宅で仕事できたりする制度なのですが、早速利用することにしました。​わりと部内ではアーリーアダプターなポジションです。​家...www.chml-iwbht.net2018.11.01スポンサーリンク目次テレワークは勤務の自由度が上がるが、通勤時間が別のことに割り当てられるだけ通勤時間以上に時間がかかる予定をいれてしまうと夜遅くまで仕事することなる。自宅にいるからといって予定を詰め込み過ぎないようにまとめテレワークは勤務の自由度が上がるが、通勤時間が別のことに割り当てられるだけわたしはフレックス勤務の職場で比較的自由に勤務時間を選べますが裁量労働制のもとで働いているわけではなく一日換算で8時間相当は働く必要があります。それは終日在宅勤務でもかわらなくて、自宅でもPCに向かって8時間は働いている必要があります。なると、違いと言えば自宅で仕事ができるために通勤時間がなくなることと、昼前に3時間働いて午後は少し私用をしてその後に5時間仕事するというように8時間を連続で勤務する必要がなくなるだけです。通勤時間以上に時間がかかる予定をいれてしまうと夜遅くまで仕事することなる。この通勤時間が無くなるのと勤務の間に私用が入れられるのというのが活用のしどころ。空いた通勤時間の3時間を昼間の私用に割り当てることができるのがうれしいのです。平日のお昼に、空いている医者に出かけたり、買い物に出かけたり、金融機関に出かけたり。通常勤務している身にはなかなか難しい平日の昼間という時間帯を活用したい!そう考えてしまって、どうしても色々したくなって、予定を詰め込んでしまう。先日も、詰め込んでしまって、車の点検とか買い物とかを計画してしまいまして、3時間の計画が4時間になってしまい、その夜は勤務時間を満たすために22時まで働いておりました。自宅にいるからといって予定を詰め込み過ぎないように平日の昼間という時間帯が魅力的でどうしても詰め込みすぎてしまうのですが、たすくまやTaskChuteを活用してどの程度の時間を勤務以外に使えるのか計算して、あまり夜遅くに仕事しなくてもいいように、余裕を持った現実的なタスク計画を立てる必要があります。テレワークをすることで24時間が25時間になるわけでもないので、このあたりを意識しないと。まとめはじめは夢の制度だと思っていたのですけど、通常の勤務以上に時間の管理が必要だとわかりましたので、テレワークするかどうかはじっくり無理ないかどうか考えてから決めることにしました。手帳には毎日目標と反省を書いてみるわたしが使っているフランクリンプランナーは1日2ページのタイプでして、たっぷりとメモを書くスペースがあります。今年の1月からはじめた運動の習慣化計画、体を動かすことを習慣化しようと帰宅後にスロトレを実施しておりましたが、この3月末で習慣化期間終了となりました。今回の運動の習慣化を振り返ってみたいと思います。スタートして1週間ぐらいは...2017.04.03ライフスタイル毎日ジョギングができそうにないから、代わりに体力向上のためスロトレをメインとしたメニューを考える最近、体調を崩すことが多くて。疲れやすいし、これは体力の低下が原因じゃないかと考えています。体力向上のためジョギングを考えていたのですが、5月の連休には毎日のように走ることができましたが日常に戻ってしまうとなかなか時間を確保できず。時間...2016.06.08ライフスタイル習慣化について考える今年の習慣化での目標として「読書」と「運動」と「英語」と上げました。読書は昨年気づいた習慣を維持発展していけばいいのでそれほど苦労はないはずで、問題は「運動」と「英語」です。先日、位置情報をのこうそうとswarmを使い始めたことを書きました。ネット関係で言いますとswarm以外にもライフログとして集めている情報がありますし、たすくまで24時間トラッキングもしております。アナログでいいますとほぼ日で日記券ラ...2017.05.13ライフスタイル毎日2リットルの水を飲むようになって太りにくくなったもともと健診の数値が少し暴れだしたということもあったのですが、健康のためと毎日2リットル以上の水を飲むようになって1年以上経ちます。健診の結果はそれなりに収まりはじめてきたのですがそれ以外に気づいたことがありまして。最近太りにく...2016.06.02スポンサーリンクさっと開いてさっと閉じることができるポメラだから家族の用事を待っている間にも執筆できる嫌な仕事でも見方を変えると成長できるdovoltaga日々、ワクワクすることを求めてスマホ・iPhoneなどのデジタルツールや手帳・ノート・文房具などのアナログツールを使っていますので、そのあたりの情報を皆さんと共有できればと思っております。PuppyLinuxに最新版が公開されていたので試してみました。手帳の切り替え作業を開始しました。画像つきでまとめなおしました。手帳・ノートライフハックモバイルデジタルガジェットはじめましてホーム検索トップサイドバーdovoltaga日々、ワクワクすることを求めてスマホ・iPhoneなどのデジタルツールや手帳・ノート・文房具などのアナログツールを使っていますので、そのあたりの情報を皆さんと共有できればと思っております。PuppyLinuxに最新版が公開されていたので試してみました。手帳の切り替え作業を開始しました。画像つきでまとめなおしました。2016.05.09カテゴリーAmazon25Fireタブレット8BLOG246はてな2ブログ論11ブログ運営報告44今週のdov.183PC20Linux11つぶやき280日刊dov.175覚書き3読んだ本8はじめまして1デジタルガジェット48UP5カメラ5モバイル128iPhone29アプリ78ガラケー9スマホ50ライフハック225タスク管理60ライフスタイル42英語16読書54手帳・ノート159トラベラーズノート24ノート45フランクリンプランナー24ポメラ6メモ12手帳63文房具19能率手帳26自作アプリケーション3スポンサーリンク。