日々を過ごしていました。出発3日前からの2日間。松本淑子さん(website)による「ベーシックセミナー」をゴールドコーストで受講。和室でのベーシックセミナー。日本にいるような感覚になりました。開発者の和真音(かず・しおん)さんが来豪、ベーシックセミナーに続く講座である2日間の「プラクティショナーセミナー」を受講しました(インドからの帰国2日後)。ジャカランダが見える、こんな素敵な景色を眺めながらのセミナー。メルボルン、シドニーから参加の方もいらっしゃいました。扱い方、鳴らし方といった技術的なことはもちろんなのですが、それに関連して自分の身体を意識するボディマップ、センタリング、グラウンディングといった、ヨガに通じることも学びます。人としての在り方を淑子さんからも真音さんからも教えていただきました。これも大きな収穫です。セミナーの翌週はブリスベンで真音さんから起業に関連したお話を聞く会にも参加しました。人間は常にバランスを取ろうと揺らいでいます。プラスに向いたり、マイナスに向かったり。その際に「プラスになった(嬉)」「マイナスになった(泣)」にフォーカスするのではなく、揺らいでいる自分、成長している自分を認識すること。問題は常にあり続けるもので、成長しても悩みはあってゴールは存在しない。何かを成し遂げたら成功、だと思っていたら幸せにはなれない。「今」にフォーカスをする。歩けること、ご飯を食べられること、家族がいることはとても「幸せ」なことだと気づくこと。他にも為になるお話を沢山して下さいました。真音さんはとてもピュアでシンプルな方という印象を受けました。お話が面白い!!あっという間に時間が過ぎていきました。Meditationおまけ。持ち、開発者の真音さんに直接お会いできる機会がやってくるとは。活動も少しずつ始めていこうと計画中です。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。DhanurasanaRECOMMENDこちらの記事も人気です。シンギング・リン®2020.1.20今年は飛ぶ年。13年(パース・シドニー・ブリスベン)。日豪での会社員生活からヨガティーチャーに転身。Dog」の日本語音声&翻訳、「ヨガジャーナルオンライン」のライターとしても活動。庭でニワトリを飼い、細々と家庭菜園を楽しんだりのオーストラリア生活を送っています。ビクラムのドキュメンタリー2020.02.03脱プラスチック、脱洗顔料2020.01.27カンタス航空のポイント(マイレージ)を家族間で譲渡2020.01.23今年は飛ぶ年。2020.01.20トラベルヨガマット、買い替えの時。2020.01.14ヨガクラス・靴の脱ぎ方、素朴な疑問2020.01.09久しぶりのヨガクラス、おさえておきたい3つのポイント2020.01.08去年の「100」はどうなった?2020.01.07年末年始の食べ過ぎとか飲みすぎとか...とりあえずヨガしましょう。MEFacebookInstagramブログをメールで購読メールアドレスを入力して「購読」ボタンを押せば、ブログの更新をメールで受信できます。キャンセル投稿を送信できませんでした。メールアドレスを確認してください。メール送信チェックに失敗しました。このブログではメールでの投稿共有はできません。%d人のブロガーが「いいね」をつけました。