100904大峯:大普賢・西口沢沿いコース・無双洞トレラン日記'09の春、テレビのジャンクSPORTSで石川弘樹さんを見て、これだと思いました。以来、大峯奥駈をベースにお山に出かけています。地図では、点線で荒廃とあるので敬遠していた。パンダさんが行かれたとのことで、行ってみることに。アクセスは和佐又からにしてみた。169号をとばしてゆくと、和佐又手前の新伯母峯トンネルが工事中05:00にならないと開通しないという。トンネルの前で、車30台ほどが停車。荷づくりと、スタート前のバンテリン&ワセリン塗りぬりしておく。日は着実に短くなっていて、和佐又到着で、ちょうど辺りが明るくなる。天気は予報通りススキが一斉に穂を出して、朝露に濡れている。弥山、八経も今日は雲の中ではないようだ。七曜岳で、おにぎり休息。草木に夏バテはないのか?行者の水は、先週よりさらにか細くなっていたが枯れてはなかった。500ml満たすのに4分ほどかかった。09:30奥駈出合でおにぎり休息まず、いつも使う道を西口へ。沢に沿った普通のトレイルだったので安心。踏み跡はしっかりしており、迷う事もない。静かで雰囲気いいこれなら、西口からはいつもこっちを利用したい。奥駈出合に戻って、靴下交換。朝、隣に車を止めた若い男女ハイカーさんここは初めてで、大普賢・無双洞の周回コースを歩いてるそうな。この周回コースは、バラエティに富んでると思う。岩場をクサリでクライミング大満足で帰られるのではなかろうか。頭から水を浴びてくつろぐ。数組のテント大きな栃の木は沢山の実をつけていた。#くるみの木と思ってた^_^;感謝!お山の上は気温18°Cから20°C後記:帰り、車を運転していると瞬間ウトウトして何度かハンドル操作遅れる。車を脇に止めて10分ほど目をつむる。家に帰っても夕食たべるのが億劫なほどでさっさと寝る。暑かったのでバテたんだろう。水もたくさん飲んで、沢山汗をかいた。さんのコメント...おジャマします。朝、隣に車を止めた若い男女ハイカー(の男の方)です。バテバテになりながらも何とか無事に帰りましたのでご報告(?)させていただきます。それにしてもnikkor14dさんは14:30和佐又着って恐ろしいペースですねっ!その頃われわれは底無井戸手前の鎖場にも到達していなかったのではないかと...今回はわれわれのレベルからするとキツめのコースを選んでしまったみたいで、もう大満足も大満足。お腹いっぱいですwwもっと鍛えてから出直してまいります。七曜岳~無双洞の下りで膝にかなりのダメージを受けて大幅ペースダウンしてしまいましたが、バンテリンをあらかじめ塗っておくという手があるんですねぇ。次回の山行では、その技、ぜひ使わせていただきます。僕も帰り道は睡魔との闘いでした。大阪までの道中3回くらいは仮眠休憩をとらざるをえなかったです。朝方にトンネル工事で仮眠時間を削られたのも痛かったですねぇ今週末もどこかに行かれるのでしょうか?更新楽しみにしておきます。_)m無事帰還されて何よりです:-)最後のクサリクライミングは楽しかったのではないでしょうか(笑)4日は気温は高めでしたが、お山の上も雲に隠れず景色いい日でしたね。鍛えられたように思います。バテバテには、サプリメントが効果的です。いうか、サプリメントなしではとても長時間活動できないです。わたしは、トリプルカーボとアミノバリューがコストパフォーマンスよく使ってます。(1)人気の投稿(昨年)靴ひもの結び方シューズの靴ひもって、こう結ぶのが普通かと。出発前に講習を受けた。「余った靴ひもは、巻きつける」と。立ち止まっていたわけでもないのに、右ふくらはぎをやられた。一週間前の15日に突然左膝に激痛が走った。何もしていない、寝て起きたら動かせない状態だった。お皿側、お皿周り下側。普通に階段降りれない。後ろ向きだとなんとか降りれる。ことで、素人判断だと、前十字靭帯及びその周りの組織と思われる。この...2019-12-21大峯:八経ヶ岳(113)川合からピストンお山は、前回の武奈ヶ岳から約1ヶ月ご無沙汰だった。冬枯れていて寒いだけで岩場凍ってると危険だし正直、魅力ないのだ。テーマは、私の明神平の定番コースを辿れるまで体力回復しているか確認すること。このツツジが一番発色良く元気だった。毎年眺めたい水太覗からの紅葉。今年は時期が遅れているようで、天気予報を眺めながらタイミングをはかったつもりだったが。そこで気疲れしてオリオン座を眺めながらウトウトしてしまう。危うくDNSになりかけて6時半に起き出...2019-09-19大峯:八経ヶ岳(111)タイタンから前回シューズの破損からコケたので新しいシューズを購入。スポルティバのウルトララプターを選択。桜井のセブンできつねうどんカップ麺と梅おにぎり食べて、東吉野へ。途中、やはた温泉の施設のトイレを借りて、大又へ。下のタイツは冬用のC...人気の投稿(全期間)靴ひもの結び方シューズの靴ひもって、こう結ぶのが普通かと。出発前に講習を受けた。「余った靴ひもは、巻きつける」と。A400使っているスキンズは2年前の春に買ったんだった。トレランに毎回使ってふくらはぎ辺りの繊維が擦り切れてきた。履いていて特に支障ないんだけど、元気もらおうとA400を買うことに。買うと決まればすぐに欲しい。12月23日の祝日に近くのスポーツ店をはしご...2011-08-27大峯:早駈右回り早駈、今回は右回りしてきた。今季3回目、通算8回目。八経ヶ岳をパスしたの...2012-08-18,19大峯:深仙泊16日(木)母公堂・大普賢のリベンジで、トンネル西口から深仙へ、山泊セット担いで行ってきた。上は、濃いガスで覆われている。弥山には既にハイカーさんがちらほら。立ち止まっていたわけでもないのに、右ふくらはぎをやられた。使い勝手を色々考えて先送りしていたのだ。こちらは、できるだけ軽量で快適に過ごすために、もう少しあれこれ考えてみたい。起きてみて、大峯に行けるか自問するも。数日前まで、ひどい風邪で運動できておらず、体がなまりすぎだ。リハビリに、矢田丘陵へ行くことにする。徒然日記チョリオのクライミング日記。nineソロもん紀州のカモシカ鹿の山歩き。