>アレルギーに何がいい?リフレール大和II号店の中島です。桜の開花宣言が発表されました。一週間後あたりが見ごろだとか!花見計画は、お早めにクシャミから始まり、咳き込んでいる方も・・・ホントに辛そうです(@_@;)今年は、やはり花粉症デビューも多かったようですよ。何かしらのアレルギー体質の方は、多いはず。実際、私もアレルギー体質ですし。年を重ね、自分の体質を理解し、今はだいぶ減りましたよ^m^アレルギーさんは、まず胃腸を丈夫にして、免疫力を高めるようにしましょう!中学時代から、急性胃炎を起こすほどの胃弱だった私は、、すぐに胃が痛くなるタイプ。そんな方は、○○すぎるを気をつけましょう。辛い、しょっぱい、酸っぱいとかは要注意です。後は冷たすぎるですね。どんな事に関しても、冷えてよい事はありません。多いもの・魚中心のお食事を心がけ、コレステロールの多い食品・甘いモノ・脂肪の取りすぎに注意し、良質のたんぱく質をとる。基本的にダイエットする時の注意と同じです。身体に良くてもダメな場合もありますのでご注意くださいね。|リンパマッサージをお考えなら大和のリフレール大和II号店にお任せください!ボディトリートメントやフェイシャルなどのエステマッサージを是非ともお試しください。