puspamの日記スマートフォン用の表示で見るpuspamの日記yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。朝早い時間に、朝ご飯持って、ヨガ用のタオルも持って、ついでにフリスビーも持って(笑)ピクニック気分で行く公園はだいすきです。太陽の元でやる太陽礼拝は、パワーを何倍ももらえた気がしました。どこかのヨガ本で「空気を吸ったぶん宇宙とすこし近づいて空気を吐いたぶん宇宙とすこし離れる」っていう内容があったのですが、私はヨガを室内でなく室外でやるとその感覚をすごく感じることができます。太陽礼拝が終わって、手を静かに合わせているときにふとこんな考えがうかびました。『ヨーギーたちは、何千年もの長きにわたって、心と意識の神秘に探り針を入れ続けてきたのである』との一節が。ヨガにこんなにも永い歴史があるから、私の考えもあんなに壮大なものになったのかな〜なんていろいろ徒然なるままに考えた朝でした。»プロフィールid:puspamyogaの魅力にすっぽりはまり、インストラクターを目指している、茶道女子です。アメリカ人フィアンセと遠距離&10月を目処にハワイ移住を計画中。読者になる最新記事RYT200のレッスンが終了しました。お月見干菓子とお稽古と。【備忘録】三角のポーズ(ウッティタ・トリコアーサナ)とアハ体験ヨガをしていたら痩せる理由〜身体の声が聴こえる〜ヨガで知らぬ間に−2kg程痩せていました。(2)検索はてなブログをはじめよう!puspamさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。