皆様の健康に貢献します。ひとの体を形成する際に必要とされる栄養素を指します。●5ビタミン●1炭水化物(糖質・食物繊維)1).糖質:(1gあたり、4kcal)・主食となるもの。・エネルギー源となる。・グリコーゲンとして、肝臓と筋肉に貯えられる。2).食物繊維:腸内細菌のえさ。脂質:(1gあたり、9kcal)・エネルギー値が高い。2脳、肝臓、神経などに多く含まれる為、胎児期を含めた成長期には必要量が高まる。・エネルギー源となる。・酵素、抗体、ホルモンの合成。<種類>20種類以上のアミノ酸が合成する。栄養学的に体内でまったく合成されないか、必要量を合成出来ないアミノ酸(=必須アミノ酸)は、食物から摂取しなければならない。・海藻<吸収>促進因子1).リン(但し多くとるとCI吸収を阻害する)カルシウム:リン=1:12).ビタミンDと日光浴3).運動➝骨にカルシウムを沈着させる吸収阻害因子1).シュウ酸(ほうれん草の灰汁。授乳期は不足がち過剰症もある。定休日:金曜日(金曜日が祝祭日の場合は営業いたします)急患の場合は可能な限りご対応させていただきます。cookiesClose。