@pegogo【アラフォー独女の血圧日記】2018年10月みなさん、こんにちは。アラフォー血圧高めのpegogoです。寒くなってきた10月。私の血圧はどうだったでしょうか?10月は毎日お薬服用。84はい、月後半高いですね~。夜はハカッテナイヨ~。メンドウクサイヨォー。メンドウクサイヨォー。薬もきれたことだし、月末にクリニックに行ってきました。先生:はい、ペゴさん調子はどうですか?ぺご:えっと、高かったり、低かったりです。血圧手帳を差し出すぺご先生:うぅーん、この薬でこれだけ下がるなら、自力で何とかできそうだけどなぁ。ぺご:うむ?先生:今飲んでいる薬は降圧剤じゃなくて、どちらかというと補助みたいな薬で、しかも1日1mgだからね。運動とか野菜を取るとかね。ぺご:それじゃあ野菜沢山食べます。先生:運動はしないのですか?ぺご:しません!先生は苦笑いして血圧手帳を返してくれました。