飲む前にカロリーをチェック!1本あたり42kcal。一般的なヨーグルトは1個あたり約60〜70kcalなので、ビフィックス1000αの方がダイエット向きですね。ヨーグルトを水で溶かしたような“とろみ”がありました。(シャバシャバではなく少しとろ〜りな感じです)では実際に飲んでみます!ゴクリ。酸っぱ!ヨーグルトというよりも、お酢のような味で口の中がピリピリします。りんご果汁と酸味料が酸っぱさの原因なんでしょうね。(もう少し抑えて飲みやすくしても良いのでは?と感じました)さて、ビフィックス(bifix)1000αを飲んでお通じが良くなったのか?という効果については、飲み終わって2時間経った今でも特に変化なしです。体質に合う合わないはあると思いますが、長期的に飲まないと効果は出ないようです。効果云々よりも、個人的には安定剤や甘味料が入っているのが悪い意味で気になりましたね...。総評ダイエットには不向き飲み続けないと効果は出ないのだろうけど、肝心の味があまり良くないので続けられそうにない。ストレスを溜めてまで無理にダイエットするくらいなら、これではなく他のダイエットフードを使います。便秘改善なら漢方薬や便秘茶の方が効果はあるでしょうね。関連ページキヌア入り10品目サラダファミマで売っているキヌア入りサラダを実際に食べてみました!どんな味なのか?どんな野菜が入っているのか?食感はどうか?などを詳しくレポートしていきます。ライザップ(RIZAP)のブランロール糖質制限ダイエットで有名なライザップとファミマのコラボ商品「ブランロール」(パン)を実際に食べて感じた事をレポートしてきます。