こちらが青いカレーこと「オホーツク流氷カレー」です。メニューに載っていた写真はターコイズブルーだったのすが、実物は淀んだというか、野菜っぽい青。これなら食えないことは無い。食べてみたところ...うん、普通。していて、クリーミーです。食べやすいし、美味しいです。辛い物好きな僕としては少々物足りないけれど、ちゃんと美味しくカレーとして食べられました。ネタメニューなのでもう次は食べないと思います。辛いカレーが食べたいですしね。鑑賞:[猿の惑星:創世記]猿、めっちゃカッケェ。人間が猿に支配されるという斬新な世界観と、衝撃的なラスト・シーンが未だ色褪せない1968年の名作『猿の惑星』。本作は現代のアメリカを舞台に、なぜ人類の文明が崩壊し、高度な知性を持つ猿が誕生したのかという“起源“を描き出す。『アバター』を手がけたWETAデジタル社の視覚効果が、奥深いテーマ性を秘めた物語をリアルに盛り上げる。上記あらすじの通り、この映画は名作「猿の惑星」に繋がるビフォア・ストーリーで、なぜ「猿の惑星」の舞台では人類が絶滅し高い知性を持った猿が世界を支配していたのか、を描いたものです。予告編をご覧になった方も多いと思いますが、アルツハイマーの新薬の臨床実験の対象となったチンパンジーが高度な知性を持って人間と仲良くなるんだけど、いろいろあって裏切られたような目にあい人間に立ち向かっていく...というとまぁいろいろ語弊はあるんだけど、そこはご覧になってのお楽しみってことで。大枠はチンパンジーと人間との交流、その後チンパンジーが味わう辛苦、そして最後のアクションシーン、ということになります。このアクションシーンは、たぶん人間が演じている部分とCGとが混ざってるんだと思うんだけど、動物らしさと「高度な知性を感じさせる」という意味での人間らしさを兼ねそろえた、すごく迫力のあるシーンになってます。そこに至るまでの積み重ねのシーンがあってこそこのアクションシーンが映えるんだけど、暴力の背後にある「悲しみ」がちゃんと伝わる良いシーンだなーと思いました。以上、ネタバレ無しでお届けしました。「猿の惑星」を観て楽しめた人はもちろん、観てない人も含めて、多くの人が楽しめる作りになってると思いました。僕ももちろん面白かったです。久しぶりに「猿の惑星」観ようかなー。APES」も好きですけどね。読了:テッド・チャン[あなたの人生の物語]久しぶりにすごい作者に出会った。AZlink地球を訪れたエイリアンとのコンタクトを担当した言語学者ルイーズは、まったく異なる言語を理解するにつれ、驚くべき運命にまきこまれていく...ネビュラ賞を受賞した感動の表題作はじめ、天使の降臨とともにもたらされる災厄と奇跡を描くヒューゴー賞受賞作「地獄とは神の不在なり」、天まで届く塔を建設する驚天動地の物語―ネビュラ賞を受賞したデビュー作「バビロンの塔」ほか、本邦初訳を含む八篇を収録する傑作集。表題作はもちろんのこと全編が面白かったんだけど、僕がすごく気に入ったのは「地獄とは神の不在なり」。天使が降臨し神の奇跡を代行することを自然災害のように描き、そこに巻き込まれる人々を描いた物語なんだけど、美徳は必ずしも報われるわけでは無く不幸は善人にも悪人にも平等に(あるいは無作為に)行われるという点で、これはまさに「神の」物語なんだなと思う。ラストが素晴らしかった。テッド・チャンの著作は本書しか無く、他は雑誌に発表された短編があるのみの寡作な作家さんらしいのですが、ぜひとも今後も執筆活動を続けていきたいと願います。素晴らしい作家さんです。―いのちをつなぐ物語―]長女と一緒に映画デート。―いのちをつなぐ物語―」を観てきました。所謂ネイチャードキュメンタリーで動物ものです。テレビでも放映されたシーンもあったけれど、映画館で見ると迫力があって面白かったです。長女も面白かったみたい。以前同じような系統の映画「アース」を見た時も思ったんだけど、日本語での演出やナレーションがいかにもお涙ちょうだい臭くて邪魔なんですよね。シンプルに構成したほうが生命の迫力が見れて良いと思うだけどなぁ。子供と一緒に観るにはちょうど良い映画でした。うちの長女もそろそろ字幕でドラマが見れると思うので、今度は普通の映画に連れていってみようと思います。共有2011/10/06膝が痛いから病院に行ってきた札幌マラソンが終わった後から膝が痛くて辛いので、一度ちゃんと診てもらおうと、病院に行ってきました。行った病院はたきうち整形外科スポーツクリニック。Twitterでいろんな人にオススメの病院を教えてもらったのですが、職場から近かったのと、口コミの評価が高かったことでチョイス。患部は左足の膝の外側の横、左足首の内側、右足の甲の親指の付け根、の三カ所。レントゲンを撮られたうえで調べてもらったところ、骨に異常は無く、どれも腱鞘炎であろうとのことでした。札幌マラソンは悪天候の為ストレッチが十分にできなかったのと、右足の膝に違和感があって少し庇いながら走ったので、その辺が原因なんだろうなぁ。膝はいわゆるランナー膝という奴で、腸脛靱帯の炎症なんだそうです。・右足の甲の親指の付け根...風呂などで温めつつ行うマッサージのやり方を教えてもらって完了。湿布とテーピングを出してもらいました。スポーツクリニックは初めて行ったんですが、すごいですね。普通の整形外科だとレントゲンで骨に異常が無かったらあとは湿布貼って終わり、というところが経験上多かったのですが、スポーツクリニックはちゃんと原因になったスポーツの動きや、そのあとのケアの仕方を含めて指導してくれるので、すごく為になりました。安静にしつつ、ちゃんと治して来週のハーフマラソンに出たいです。痛みが引かないようなら棄権しますけどね。可能な限り頑張りたい。AZlink2034年、地球の夜空から星々が消えた。正体不明の暗黒の球体が太陽系を包みこんだのだ。この球体について様々な仮説が乱れ飛ぶが、決着のつかないまま、33年が過ぎた...。ある日、元警察官ニックは、病院から消えた若い女性の捜索依頼を受ける。それが、人類を震撼させる量子論的真実につながろうとは!ナノテクと量子論が織りなす、戦慄のハードSF。脳神経をナノマシンで再接続して用途別にコンピュータ化し感情の抑制も出来る「モッド」を駆使したサイバーパンク・ハードボイルドかと思いきや、量子力学を柱とした超ハードSFだった。量子力学のあたりは難しすぎてあんまり理解できなかったところも正直あるんだけど、要は量子力学的に観測されず=収縮されず、状態が実現していない状態(シュレーディンガーの猫でいうと箱が開けられておらず観測がされていないため猫が生きている状態と死んでいる状態が重なり合っている状態)というギミックを使って、どんなに確率が低い現象でも自由に選択ができる(その確率が低い現象を引き当てた状態で収縮して固定化する)能力をギミックとして使った物語です。この説明だけだとわけわからないと思うので一読をオススメします。エンディングがこれで良かったのかちょっと釈然としないんだけど、何度も読み返さないと分かりづらいんだろうなぁ。面白かったのは面白かったんだけど、理解するのに難しいポイントが多くて、読み終わるのに時間がかかりました。いつかまた読み返そう。共有2011/10/02ランニング記録:札幌マラソンに10kmで参加してきた札幌マラソンに参加してきました!本当はハーフに出たかったんだけど、僕が申し込んだ時にはもう締め切っていたので、仕方が無く10kmでエントリー。人生2回目のマラソン大会です。当日は生憎の荒天で、雨は降るし風は強いしで酷い有様。僕が会場に到着した10:15はまだまだ結構雨が降っていて、ゆっくりストレッチをすることが出来ず...幸い走者集合の11:00頃には小雨に変わりましたが、すごく寒かったです。11:30スタートで走り始める。車道を走ったのはこれが初めてだったのですが、想像以上に横方向への傾斜が強く、なかなかバランスよく走ることが出来ませんでした。車道って外側に向かって傾いてるんですねぇ。2週間前に右ひざを痛めてからずっと違和感が続いていたので、右ひざへの負担を少なくするべくなるべく車道の左側を走っていたのですが、2km~3kmあたりでシクシクした感じが。3km越えてからは膝が温まったのか違和感がだいぶ治まったので、いつも通りのペースで走ることが出来ました。いえあちこちに水溜まりがあるし、正面からの強い風が吹いてすごく寒くて、途中何度もペースダウンしてしまいました。後半の公園内コースはアップダウンがたくさんあって辛かった。走るコースは距離感が掴めなくてしんどいですね。一度同じコースを練習しておけば良かったな。スタートより5分ほど早くRunKeeperをスタートさせていたので、実質46分ちょっとくらいだと思います。正式な結果は後日郵送になるとのこと。膝の痛みと天候と二つの悪コンディションを抱えた状態としては、まぁ結構頑張れたんじゃないかと思います。※追記:読売新聞で第36回札幌マラソン参加者記録が出てました。僕は男子10km(30歳代)で、タイムは0:45:35、533人中51位でした!なかなか頑張れたと思います。偉いぞ僕!ところが、走り終わった直後から両膝が猛烈に痛い。膝のお皿の下が痛んで階段の上り下りが非常に辛いです。調べてみたところ「ジャンパー膝」というらしいですね。時間の経過で少しずつ痛みは治まってるんだけど、長続きしそうでちょっと心配。次は10/16(日)の北海道ロードレースでハーフマラソンデビューする予定なのですが、それまでに膝が治ることを祈るばかりです。この大会で今季は終了なので、何とか参加したいなぁ。共有2011/09/29鑑賞:[探偵はBARにいる]「探偵はBARにいる」を観てきました。普段はハリウッド大作的なSFやアクションばかりしか観ないんだけど、ユナイテッド・シネマのクラブスパイス会員のポイントが溜まっていて無料で鑑賞できたのと、やっぱり大泉洋主演ということで。宣伝を見たときから面白そうだと思っていたのですが、実際すっげぇ面白かったです。以下、この作品が面白かったポイントを幾つか。ネタバレはありません。原作となった物も含め、東直己の「ススキノ探偵シリーズ」は一冊も読んだことがないのですが、探偵ものとしては非常に正統派ハードボイルドものでした。小道具としての酒や煙草、演出としての暴力描写だけじゃなくて、主人公のレザージャケットや、ダイヤルやプッシュボタンのクラシックな電話や、オンボロな車(光岡自動車のビュート)、ポン引きなどの繁華街の住人に慕われるキャラ設定など、つまり今となってはかび臭いと言えなくもない80年~90年のハードボイルド探偵らしさがあちこちに出てくるんですよね。僕にとっては非常にツボでしたし、この手の雰囲気が好きな人はニヤニヤできると思います。舞台がすすきのなだけあって見覚えのある場所、知ってる場所がたくさん出てきます。ラーメン横丁とかもね。札幌に馴染みの深い人は、「あぁここってあの通りだな」「ここはあそこの店の前だな」と思い浮かぶシーンが多くて、それだけでもかなり楽しめます。(3)主演である大泉洋が素晴らしいひいき目が無いとは言いません。道民にとっての大泉洋はローカルヒーローみたいなもんで、どうしても「俺たちの大泉洋」みたいな気持ちがありますからね。隣に座ってたおばちゃんが大泉洋の演技にいちいち「うゎー」とか「ぎゃはは」とかリアクションしてて、ちょっとうるさいなと思ったけど、まぁ道民なら仕方がないなと許してしまったりします。シリアスなシーンでは表情に哀愁を漂わせることもできるし、アクションシーンもこなせるし、感情的なシーンも引き込ませるし、もちろん笑いも取れるし、ホント、すごい俳優さんになったなーと思いますよ。この映画の方向性は大泉洋にあった部分が大きいと思うし、ススキノ探偵シリーズは今後大泉洋に定着して他の俳優さんでは観れなくなると思います。(4)脇を固める俳優がすごい相棒である松田龍平やすごく悪そうな顔をした社長役の西田敏行、謎の女を演じる小雪はもちろんとして、田口トモロヲは相変わらずいい味出してるし、まさかこの映画で榊秀雄が見れるとは思いませんでしたよ...僕のすごく好きな俳優さんなんですよね。榊さんの持ち味であるアクションぽいところは少ないけれど、相変わらずのイケメンぷりでした。太ったかな?あと、高嶋政伸ね。映画見てる間は全く気が付かなかったよ...こんな気持ち悪くて素敵な役も演じれる人だったんだなぁ。昔は真面目で清潔そうな役ばっかりだったのにね。CUEの小橋亜樹とか。風の色」の兄貴も出てきてジンジャーエール吹きました。俳優志望だったね兄貴。僕が気付かなかった人もたぶんいるんだと思うので、北海道ローカルな俳優さんに興味のある方は出演者を探してみるのも面白いと思います。(6)酒が美味そうこの映画、いちいち酒が美味そう、というより酒を美味そうに呑むシーンが多いんですよ。主人公が行きつけのバーで飲むギムレットや相棒が飲むバーボンソーダももちろん、ニュークラブで飲むウイスキーの水割りや、場末の酒場で飲む熱燗や、ジンギスカンを食べながら飲むビールや赤ワインとかね。タイトルにちなんだ演出なんだと思うんだけど、すっごいお酒が呑みたくなりました。この映画は「道民」「大泉洋ファン」「ハードボイルド好き」には絶賛おすすめしますので是非見に行くべき。AZlink美術評論家のおれが住む家のまわりでは喧嘩がたえまなく繰り返されている。一緒に暮らす老いた母と妻、娘たちを騒ぎから守ろうと、おれは繰り返し対応に四苦八苦。そこに死んだはずの父親が繰り返しあらわれ、3歳で死んだ息子も成長したパイロットの姿になって繰り返し訪ねてくる...。あらゆる場面で執拗に繰り返される「反復記述」が奏でるのは、錯乱の世界か、文学のダンスか?第4回絲山賞受賞。同じ展開をちょっと変えつつ繰り返す実験小説、のようなんだけど、最後まで読み切って意図がわかると「すげぇ!」って思う傑作。その繰り返しも途中途中に筒井さんらしいユーモアとスラップスティックが含まれていて飽きません。一気に読み上げたけど、ほんと、この人はいつまでもパワフルだなぁ。筒井さん好きにはオススメです。南一条店]久しぶりにスープカレーの新規開拓。CHUTTA!の南一条店に行ってきました!場所は中央区南一条西13丁目、西側の道路に面した1階にある真っ赤に目立ったお店です。今回は豚角煮カレー(\1,050)をチョイス。辛さは5番までが無料なので5番にしてみました。ライスは白米と玄米から選べるんだけど、僕は白米のMで。ランチタイムはドリンクorサラダが選べるので、僕は「長イモと水菜のサラダ」にしてみました。こちらが豚角煮カレー、辛さ5番、ライス白米Mサイズ。奥に見えるのがサラダです。!野菜たっぷり!スープはサラサラしたあっさり系、甘味が強く雑味はほぼ無し。野菜と具(角煮、大きくて柔らかかった)も含めて「すごく丁寧なスープカレー」という印象。女性受けするんじゃないかな。お店もエスニックな感じがオシャレでしたし。個人的な趣味としては、僕はスパイスがバチバチときいた雑味のあるスープカレーが好きなのでちょっと物足りなかったのですが、それでも楽しめました。AZlink地球と月を中継する軌道ステーション“望天”で起こった破滅的な大事故。虚空へと吹き飛ばされた残骸と月往還船“わかたけ”からなる構造体は、真空に晒された無数の死体とともに漂流を開始する。隔離されたわずかな気密区画には数人の生存者がいた。空気ダクトによる声だけの接触を通して生存への道を探る彼らであったが、やがて構造体は大気圏内への突入軌道にあることが判明する...。真空という敵との絶望的な闘いの果てに、“天涯の砦”を待ち受けているものとは?期待の俊英が満を持して放つ極限の人間ドラマ。宇宙におけるハザードものとしては非常に良く出来ていて、緊迫感と感情の機微とそして夢が大きく描かれていて、とても面白かったです。生存者が多岐に渡っているので人間模様の絡み合いが良い。敵となるキャラもいて、オチでその辺の事情も描かれるという構成も良いと思います。小難しいSF用語は読み飛ばしたとしても楽しめます。共有2011/09/12ランニング用にボトルポーチを買った10kmランするときは無補給でも走れるんだけど、20kmはさすがにキツい。15km越えたあたりから咽喉が渇いて仕方がない。いうことで、ボトルポーチを買いました。AZlink買ったのはパーシモン(オレンジ)のほう。ボトルポーチってどれも4000円くらいするんだけど、これは525円の「スクリュートップサイクルボトル」が付属するので、実質2000円。使う頻度はそれほど高くないことが予想されるので、なるべく安く買いたかったんですよね。これは値段ももちろん形もシンプルで、モンベルというメーカー自体も好きなので、良い買い物でした。札幌」を開催しました。札幌を開催致しました!ご参加頂きましたみなさん、ありがとうございました。!@koiwaさんと話していてノリで企画したこのイベント、10人くらいで細々とやろうと思っていたのですが、蓋を開けてみれば20人の満席。みんな、ガンダム好きねぇ。内容としては以下の通り。@hejihogu...ガンダム総論・入門@kinkedou_now...ガンダムよもやま話@32...機動戦士ガンダム@smokeymonkey...機動戦士ガンダムF91@asat4...機動新世紀ガンダムX@koiwa...機動武闘伝Gガンダム僕はF91で喋りました。スライドは著作権的にいろいろアレなので載せられませんが、クロスボーン・ヴァンガードの設立の経緯とか、F91の大きなテーマである家族論についていろいろと説明してみました。面白かったって言ってもらえたので良かったです。あとオオトリだった@koiwaさんのGガンダムで爆笑の渦が巻き起こってました。Gガンダム反則だよ!一度全部見てみたいなぁと思ってます。いう「技術系では無い勉強会」は、ネタや遊びという面のほかに、人前で発表するという事の練習になる、人前で発表出来る人を増やす、という側面もあると思っているので、ぜひ今後も企画したいなぁと思います。「とにかくコレを聴けカンファレンス」のように、大きな方向性だけ決めて、細かいところは参加者任せってのでも良いですね。「とにかくコレを読め」とか。共有ランニング記録:初の20kmチャレンジ今日は「とにかく20km走る」ことを目標にタイム度外視で、自宅から豊平橋まで行ってみました。Paceが5:30、最低6:00で走ろうと思ってたので何とかクリア。このペースならハーフマラソンに出ても2時間以内でゴール出来そうです。20kmを無補給で走るのは辛い。ボトルポーチのようなものを買って水分を運んでおかないと、13km越えたあたりから急激に喉が渇いて辛かったです。それとオーバープロネーション気味なので途中から両足首の内側が痛くて辛かった。これはフォームを改善するか、足首に筋肉つけるしかないんだろうなぁ。ハーフマラソンがターゲットに入ったので良かったです。今年中に1回デビューしておきたいな。詳細を見る昭和五十一年(一九七六年)、関東地方でヤマト運輸がほそぼそと始めた小口荷物宅配業、いわゆる宅急便は、五年のうちに日本の物流業界のシステムをひっくりかえしてしまった。郵政省は黙っていない。下降線をたどっていた郵便小包の取り扱い数は、昭和六十年を境に上向きに転じる。「ゆうパック」「ふるさと小包」などの新規サービスを投入し、サービスの向上に努めた成果である。それだけでは終わらない。平成元年(一九八九年)、郵政省郵務局はあらたに特別配達課を創設する。これぞ、郵政省復権の切り札である。らが任務を全うするまでの炎の軌跡を熱く描いた好評の文庫2冊合本。小川一水の初期作品によくある男女一組の活劇物。郵政民営化された現在から見ればパラレルな世界だけど、「心を込めて、荷物を届ける」その一点のために採算度外視で活動できる組織、という設定はわかりやすくて面白かった。登場人物がみな魅力的であることも含めて。SFでは無い活劇物としてワクワクしながら読めました。共有2011/09/02鑑賞:[サマーウォーズ]話題になってるのを知って、いつか観ようと思いながらも、なんとなくタイミングを逸して観てなかった作品。今回長女がレンタルしてたので、僕も一緒に観ました。AZlink『時をかける少女』の細田守監督が贈るSF青春アニメ。仮想空間OZが人々に浸透した近未来。内気な高校生・健二は憧れの先輩・夏希に頼まれ、彼女の実家を訪れる。個性的な家族の面々に振り回される中、健二は謎の数字が書かれたメールを受信し...。仮想空間の表現方法はもちろん良かったんだけど、田舎の大家族というステレオタイプな「普通の人間集団」が暴走したAIと戦う、というのは、すごくわかりやすくて良かった。主人公だけでは無く家族も含めた「成長劇」ですね。娯楽映画としてよく出来てる。これ、劇場で観ても良かったなぁ。共有2011/09/01鑑賞:[レイン・オブ・アサシン]台湾の新鋭監督スー・チャオビンのオリジナル作品に惚れ込んだジョン・ウーがアクションシーンの観点で監修した作品。正直なところ、最近の武侠映画は外ればっかりだったので、期待してませんでした。「グリーン・ディスティニー」しかり「セブンソード」しかり「HERO」しかり、ワイヤーアクションのシーンばかり見事で脚本も演出も(僕の評価としては)腐ってた。今なおストーリーを覚えてるものは一つもありません。予告を見た段階では「あぁまたアクションだけの武侠映画かよ」と思ってたわけです。すみませんでしたッ!この映画はすごい。最初から最後まで続くどんでん返し、最初の複線が最後まで生きてくる構成、目で語る演出、あちこちに垣間見える「侠」、いやぁすごくしっかりした脚本だなぁ。ネタバレになるから書かないけど、ラストも素晴らしい。ジョン・ウーのアクションシーンは当然素晴らしく非常に綺麗でした。猥褻とか残酷な表現はほぼ皆無なので子供にも見せやすい、というか僕は自分の子供たちにも見せてあげたい。主人公役のミシェル・ヨーはどうしてもアップなシーンが多かったせいか、年取ったなぁという感想が否めませんでしたが(ポリス・ストーリー3の時のミシェルはめちゃくちゃ綺麗だった!)、それでも綺麗であることに変わりは無いです。ミシェル、もう49歳だもんなぁ。いうわけで、この映画はオススメです。鑑賞:[アイ・アム・ナンバー4]そういやずいぶん前に映画館で見たのでした。AZlinkものっすごい壮大な物語から見どころになる一部分を切り出して映画化した、という感じ。ストーリー的な重みは大して無いんだけど、SF的表現、アクションシーン、細かいギャグ、ステレオタイプなアメリカンハイスクール環境と、言い方悪いけど「普通に」面白いです。位置づけ的にはジュブナイルみたいなものなので、10代の学生が見たらすっごい面白いんじゃないかな。ちなみに永遠の17歳であるところの僕はとても面白かったです。らの巻き起こす、およそ人間の所行とは思えない数々の事件から、周りからは畏怖と慄きをもって、キケン=危険、と呼び恐れられていた。工業系の研究部って、「ああっ女神さまっ」もそうだけど、こういう憧憬に満ちた描かれ方がされやすい。実際ここまででは無いにしろ結構無茶するんだろうしね。僕は工業高校だったけど、学祭の模擬店ではドラム缶をアーク溶接で真っ二つに切って網乗っけて焼き鳥焼いたりしてたしなぁ。男の「仲間」と「無茶」に対する憧れが詰まった、良い青春小説...で、これだけだと本当に「ただの青春小説」なんだけど、オチによって見事に「大人が読む青春小説」にしたところがすごいな。見開きの遊び心も良かった。共有2011/08/31読了:有川浩[ラブコメ今昔]ベタ甘か、有川浩なら仕方がないな。AZlink突っ走り系広報自衛官の女子が鬼の上官に情報開示を迫るのは、「奥様のナレソメ」。双方一歩もひかない攻防戦の行方は?(『ラブコメ今昔』)。出張中新幹線の中で釣り上げた、超かわいい年下の彼は自衛官。遠距離も恋する二人にはトキメキの促進剤。...(『軍事とオタクと彼』)。「広報官には女たらしが向いている」と言われつつも彼女のいない政屋一尉が、仕事先で出会ったいい感じの女子。現場はトラブル続きで...(『広報官、走る!』)。旦那がかっこいいのはいいことだ。旦那がモテるのもまあまあ赦せる。今度ばかりは洒落にならない事態が(『青い衝撃』)。よって上官の愛娘と恋に落ちてしまった俺。彼女への思いは真剣なのに、最後の一歩が踏み出せない(『秘め事』)。「ラブコメ今昔」では攻めに回った元気自衛官、千尋ちゃんも自分の恋はいっこうにままならず...(『ダンディ・ライオン―またはラブコメ今昔イマドキ編』)。バス車内で読みながら30歳過ぎたおっさんがニヤニヤしそうになるのを必至に耐えてる姿はキモい以外の何物でもないですよ。普段恋愛絡みの小説は一切読まないだけに余計キツいわ。僕的には『広報官、走る!』が一番良かったけど、全体的に面白かったです。はぁ、おなかいっぱい。共有ランニング記録:8月最後の10kmチャレンジ今日はジムに行かない日なので、朝一発目に10kmランしてきました。10月の北海道ロードレースでハーフマラソンデビューしてみたいので、それまでは週2回ランすることを目標にしようと思ってます。1回くらい20kmランにチャレンジしてみないとなぁ。いつも走ってるコースではない、新しいコースを開拓してみたのですが、まぁ5km地点までずーっと登りで、しかも信号が多くて、タイム的にはいまいち。それほどキツくも無かったです。今後はまた違うコース探してみよう。2010年12月1日からジムに通い始めて、早9か月。先日8月19日に、個別に作成してもらっているトレーニングメニューの更新があり、その際に体組成測定をしてもらいました。前回測定した4月27日以降、個別に作成してもらったトレーニングメニューを使ってるのですが、やはり汎用的なものと違ってメニューも重量も個人用に調整してもらってるおかげか、成果がきっちり出ており、今までと比べると大幅に体重と体脂肪量が減ってますね。長期的に見ても少しずつ体が絞れてることがわかります。腹肉も落ちてきました。この個別メニューは作成時に\3,150(体組成測定1回を含む)かかるのですが、このくらい成果が出るんだったら充分元取れてるなぁ。以前にも書いたとおり、僕の短期的な目標は「腹肉を落とすこと」、長期的な目標は「10年後に20歳になった長女とデートすること」なので、このまま頑張っていこうと思います。札幌」を開催しました。