皆様にとって少しでも参考になれば幸いです。青汁のご飯レシピ一覧チャーハンやおにぎりなど青汁とご飯モノをあわせたおすすめレシピ集です。簡単な材料で作ることができる時短でお手軽なレシピが中心です。夜食や小腹が空いた時など、野菜の栄養たっぷりのご飯レシピです。レシピに使いやすい青汁の人気ランキングはこちらレシピ一覧へ戻るHMで青汁のお手軽おやきホットケーキミックスを入れるので、表面はパリっとして中はもっちりとしています。冷蔵庫の残り物で簡単に作ることができる、栄養満点&ヘルシーな一品です。青汁青菜ご飯ごま油で炒め、すりごまを入れているので、かなり香ばしく、塩気がありだししょう油の香りが食欲をそそる一品です。青汁玉子炒飯ご飯を先に炒めておくことで、仕上がりがパラっとなりますよ。茶粥風、病み上がりや食欲のない時に摂りたいお粥です。青汁焼きおにぎりほんのりお茶の味と香ばしい煎りゴマ、そして焼いたお醤油の食欲をそそる味の焼きおにぎりです。青汁deサツマイモご飯しっかり野菜の栄養が摂れ、サツマイモの食物繊維も豊富な健康的なご飯です。ご飯に青汁を入れ軽く混ぜます。1にホットケーキミックスを加えて、ご飯全体に行きわたるように混ぜます。2に牛乳を加え、ふりかけととろけるチーズを加えてサックリ混ぜます。とろけるチーズは入れなくてもOKです。熱したフライパンに油又はバターを引き、両面焦げ目がつくまで焼いたら完成です!残ったご飯とホットケーキミックスで作る簡単おやきです♪ホットケーキミックスを入れるので、表面はパリっとして中はもっちりとしています。青汁は、お茶風味でクセのない、大麦若葉や桑の青汁がオススメです。ふりかけの味がきいているので、青汁は入れてもほとんど味はわかりませんが、グリーンの色が華やかさを添えてくれます。表面がパリッとしていて、ホットケーキミックスの甘さもある、おやきと言った感じです。とろけるチーズを入れると、更に風味が加わります。具には、ハムやウインナーを入れたり、カレー風味にするのも楽しそうですね!青汁が入っているので、野菜成分はたっぷりで、サラダ要らずです。軽食やおやつ、夜食などにも使えるレシピですよ。油揚げは熱湯で油抜きします。1分ほど熱湯に入れ、冷水で冷やし、油を絞ります。油揚げと人参は短く千切り、鶏肉は細かく切ります。ごぼうはささがき切りで水にさらします。全て材料を釜へ入れて、水を少な目に入れます。青汁を炊き込む場合はここで入れます。