灘六甲整骨院は神戸で今話題のゆがみ矯正専門の整骨院です。カテゴリー:ブログみなさん、こんにちは。8月も終わりますが、まだまだ暑い日が続きます。夏バテや熱中症にならないようにお気を付けくださいね。今年も高校野球が盛り上がりましたね!また来年もどの高校が出てくるのか楽しみです。今回は運動をしている方に多い肉離れについてお話させていただきます。肉離れは太ももやふくらはぎの筋肉など下半身に多く発生します。肉離れは走りだす瞬間やジャンプをする時のような筋肉が急に引っ張られる状況の時に起こりやすいです。筋肉の柔軟性が低く、常に緊張が強い状態が続いている時に急に動かそうとすると肉離れが起きやすくなります。肉離れも重度のものになると復帰するまでに数か月かかってしまうケースもありますし、再発もしやすいので痛みのない程度のストレッチなど普段のセルフケアも大切です。肉離れにならないためにも柔軟性のある筋肉を維持させなければなりません。灘六甲整骨院では、B&M背骨歪み整体法を行っております。この整体法では背骨の歪みを正して筋肉のバランスを調整し、柔軟性のある筋肉の状態を作り出すことができます。肉離れだけでなく、お身体の不調でお悩みの方はいつでも当院へご相談下さい。メールでのお問い合わせについてメールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。比較的空いております。比較的空いております。まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。項目はすべてご記入ください。