仕事中にうつになり、会社の外では元気だそうです。怠けているように聞こえるこの病気ですが、本人の悩みは深いもので、関わりのない人が思うほど簡単な事ではありません。いうところも、不登校と似ています。家では、元気だけれど、学校に行くとなったら、「人が変わったのでは?」と思うほど、別人になる。不登校の場合、原因は簡単。その行った先である学校にイヤなことがあるからです。口では、行きたい!と言っても、体はイヤで拒絶をしている。その心をひも解くと、「その学校に所属してその中の一員でいたいけれど、その学校でしていること、もしくは、その学校のメンバーと一緒にするのがイヤ。その場所に対しての拒絶、その場面に対しての拒絶です。私は、大人のうつは、職業を変えるのが有効だと思います。子どもにしても、同じです。その場所がイヤだと言っているのですから、そこから離れて、別の学びの方法を考えれば解決することです。するのが良いと思っているのだけれど、できないのは、もう一つの心である、その学校の一員でありたいという気持ちがあるからでしょうか?学校の一員である長所は何なのでしょうか?安心?・・・・それは、誰の安心ですか?親がそこにいると安心するの?子供自身がそうなの?プライド?・・・・努力して入学した学校だから、切り捨てられない?親子それぞれが、そのこだわりについて考えてみると良いと思います。安心についても、プライドも、本人の望むような将来、親が満足するような将来が得られると思ったら、こだわりは捨てることができます。元気学園や自活館の生徒たちがそうです。将来が見えると、急に明るくなります。代わりのものとして、何を与えるか?、誰が与えてくれるのか?今の学校にこだわるより、このような新たな課題に目を向けないと、不登校の三つの壁が、どんどん大きくなってしまう・・・・・(三つのイヤの壁については、「不登校になったら最初に読む本」に詳しく書いています)不登校の子どもに、将来を与えてくれるような環境を整えているところは、全国的にもごくわずかですので、探すのが一番難しいのではないかと思います。それに負けずに、ぜひ、子どもにあった環境を与えてくれる人を探してください。心の病にみえるものは、本人の問題もあるけれど、その隣にいてくれる親切な人がいてくれるかどうかがとっても大きいです。「人と一緒にいられる?」という問いに戻ってきてしまいました。人と一緒にいられる自分か、また、自分と一緒に居てくれる人がいるかどうか。これって、不登校問題にとって、ものすごく重要なことです。コメントは受け付けていません。子どもが不登校になって、ちょっとうつ状態なのでしょうか?私の親からも、「ちょっとおかしいんじゃないか。」と心配されるほどです。自分では、気持ちが落ち込んでいるのはわかるのですが。子どものことで、自分で探すのが良いと言われても、何かしようという気になりません。子どもが不登校になった時、どうすればいいかは、私を含めて、いろんな人がいろんな方法を提案していると思います。親(お母さん)は、どうなるか?については、意外と知られていないと思うので、ここで回答申し上げます。「どうしたらいいのか?」と頭はそのことばかりでぐるぐる回るのですが、実際に行動するという勇気というか、決断ができなくなっていきます。考え出すと、刺激して、もっと悪くなったどうしよう?と悪い事ばかり。一言でいうと、気力を失います。前回の不登校Q&Aコーナーで子どもが不登校になったら、「自分の力で調べてください。」と書きましたが、その気力が出てこない方も多いと思います。元気学園で父母にしたアンケートでも、子どもが、不登校になって、「ふと気がつくと公園にいて、自分がどこにいるのか、よくわからないということがあった。主人や、姑に、「育て方が悪い。」と言われて、落ち込んでいたと言う方も。気は何かしなきゃ!と焦るのだけど、実際には、何もせず、子どもに、「なぜ?」「言って?」と詰め寄るばかり。いう答えがとても多かったです。ある医師からは、子どもが不登校になると、「自分で探すことをせずにあきらめてしまっている方が多い。多くが、子どもが不登校になったら、親の方が参ってしまうのです。はやく、「お手上げ!」をしてしまった方がいいかも。合言葉は、焦らず急げなんです(不登校に時間の感覚を取り入れる)。力の限り尽くしてできないことは、無理。子どものためにも、あなたのためにも、誰かに助けてもらった方がいいですね。元気学園で子どもたちを預かると、子どもは、適度な刺激や、豊富な経験ですぐに元気になります。お母さんの悩みなんて、その瞬間に、ジュンと消えてしまいます。私の「この数年の苦労は、なんだったんだ・・・・」と思うそうです。お母さんって、子どもの事で、常に心を痛めています。逆にいうと、子どもの悩みがなくなれば、他のことなんて、大したことない?!。自分の力で、どうにかできると思わずに、もう、力の限り尽くしても、これは無理だと判断するのも、一歩前進です。信頼できる第三者である指導者をみつけることに方向転換できればいいですね。コメントは受け付けていません。友人とのトラブルで不登校に投稿日:2012年11月21日Q.友人とのトラブルで不登校になりました。休み始めてから、体が痛い、声が出ないなどの不調を訴えます。病院に行っても、問題なしと言われて、心療内科に連れて行きました。薬をもらいましたが、ずっと寝てばかりになり、行くのをやめてしまいました。この先、どうしたらいいかわからないのですが、様子をみておいた方がよいのでしょうか?A.こういう場合、友達とのやり取りで、「傷ついた」といった、子どもの気持ちばかりに目が向いてしまいます。本当に心が原因で、身体の不調がでているのか、逆に、体の不調があって、イライラしていて友達の一言一言にカチンと来てしまって、トラブルが起こっているのか、両方の視点から問題を考えてみる必要があると思います。不登校の子どもたちをたくさん見てきた経験から言いますと、心の問題より、体がだるいとか、頭痛がするとか、体のどこかが辛くて、常にイライラしている。したことも気になって、人間関係がトゲトゲしくてトラブル発生ということが意外と多いです。して、体調不良が原因かも?と思うようでしたら、元気学園が得意分野です。それが心の問題だと思う場合、子どもの認知の問題にも目を向けてください。相手の言っていることを正しく受け取っているかどうか。一言で言うと、受け取り方です。友人関係のトラブルの場合、互いの言い分を聞いてみると、相手からすると、「そうは言っていない」というように、言葉を全く違えて理解していることもあるし、誤解もあります。友達問題は、我が子の言い分だけを聞くのではなく、相手の言い分も聞いてみないと分からないですね。認知の問題は、お母さんと子どもとの日常生活のやり取りの中で、言ったことが正しく伝わっているかどうかでも判断できます。本人が気に入ることではなく、好まない話をした時の様子ですよ。嫌なことを言った時こそ、よくわかります。言葉を無視するとか、自分の都合のいいように変えてしまうとか、腹を立てて怒り出す。いうことがあったら、学校でも同じでようにしているんじゃないでしょうか。いうことにも目を向けると、より子どものことが、よく理解できて、解決に近づくと思います。本当に一方的に相手が悪いのであれば、学校を変わるといいですね。学校を変わっても解決しないのであれば、すぐに、本人の問題に目を向け、解決方法を考えましょう。コメントは受け付けていません。「スポーツを熱心にしていたんだけど、故障して、それができなくなった。」こういう場合、その後、どうなるか?余ったエネルギーの矛先が、どこにいくかが問題です。スポーツはあきらめて、勉強に打ち込む?→そうであれば、問題なしです。得意のスポーツをするための学校なら、スポーツができないと、学校に行っても、授業はわからないし、何せ、楽しくない、面白くない!!そこで、非行グループに仲間入りというのは良くあるパターン。不登校に引きこもりというのも、夏休み明けの相談で増えます。最近、勝て勝てサッカーや勝て勝て野球など、長い目で見て選手を育てるより、まず勝つことを優先しているチームも多く、子どものスポーツ障害がとても増えているように思います。この場合、どう対応するか。体のバランスを整えて治療に専念するか、今しているスポーツ以外へ方向を変えるか。得意分野で敗けるというのは、戦い敗れた戦士のような気分です。口では偉そうに言っても、心身ともに疲労困憊でしょうから、そういう時は、親の助けが必要ですね。元気学園がサポートできることは?体のバランスを整えて、筋肉をつけて故障しにくい体作りにすることは、得意分野です。それ以上の専門性を求めるのであれば、叶えられるかどうかは、出会ってみないことには分かりません。コメントは受け付けていません。薬が増えて寝て過ごすようになってしまいました投稿日:2012年2月14日Q.不登校になって、子どもの様子がおかしいので、病院にかかって、今の困っている状態を説明しました。すると、向精神薬や睡眠導入剤など、どんどん薬がふえていっているのですが、一日寝て過ごしてばかりで、大丈夫なのでしょうか。心配になってきました。A.まず、なぜ薬が多くなっていくかについてですが、ズバリ、薬の量は本人もしくは、お母さんの訴えの多さに比例します。眠れない、不安になる、家で暴れている、言うことを聞かずにドシドシ歩いて威嚇する、急にかんしゃくで怒り出す・・・・いろんな訴えをすると、それに合わせて、一種ずつ薬が増えていきます。抗うつ剤や、脳を眠らせてしまうような薬は、あまりよくないと考えています。薬すべてを否定しているわけではありません。その薬が、必要な人もいます。相談を受けていて、本当に、その薬が必要なのであろうか?と思う人も多いのも事実です。10代は、自分の能力を開発していく年齢です。その時期に、神経伝達の状態をマヒさせるようなことは、よいことだとは思いません。脳を眠らせておくような状態におくことで、知識を習得するということが、全くできなくなってしまいます。この年齢においては、薬が良くないと思うのです。うちの生徒の父母には、医師をはじめとする医療関係者が多いので、薬の使い方について2パターンに分かれます。向精神薬など、良いと思われるものを一通り、すべて試してみた。