プロフィールHomeブログアラフォーだからできることアラフォーだからできることブログ「アラフォー(around40)」という言葉が流行った時、「アラサー(around30)」だった私。子育てで息もつけない12年間を過ごすうちに、当然ですがアラフォーになっていました。自分としては、実感のないうちに年を取っていて、「坐骨神経痛」と「めまい」によって「あ、わたしアラフォーなんだ・・・」と気づいたような感じ。(くわしくは「坐骨神経痛になって」「添い寝とめまい」をどうぞ)「アラフォーなんだから、仕方ないよね・・・」ではなく「アラフォーなんだから、からだのお手入れをしっかりしなくちゃ!」と変えていかなければなりません。・・・思い返せば「肩こり・腰痛・冷え性」で整体を受けに来る20~40代OLさんをいままで何人施療してきたかわかりません。その人たちに、「セルフケアが大事です!」と必ずいっていた私なのに。2019年2月、私はある決心をしました。されるかもしれませんが、私はメイクができませんでした。小学校バザーの準備をしています。役員なので、豚汁づくりの監督です。昔、こんなキャッチコピーがありました。アラフォーのほうれい線対策のコツは、顔の筋肉を動かし続けることと思っています。Reserved.rssFacebook。