そのあと東大寺の南大門へ回り、夜の仁王さんと対面。これって国宝なのだが、一年中タダで拝めるというのはすごい。しょ~もないもんをカネとって見せる所もあるというのに。翌日は手伝いから解放されたので、朝から久しぶりの奈良散歩。週1回のトレーニングにGVTを採り入れて約2ヶ月。(GVTとは10rpsを60秒インターバルで10set行うトレーニング方法。)スクワットではトレーニングの効果があり、使用重量を70kgから80kgに増やすことが出来た。一度、140kgをやってみたが、GVT以前より余裕であがった。ベンチは50kgで始めたが、まだ60kgでの完遂が余裕というわけではない。ま、とにかく、この歳でもまだ体力を増大させることが出来るというのは、単純に嬉しいことだ。今日は四月にしてはめずらしく富士山がクリアーに見えていた。(クリックで拡大)大場川堤防から撮影。高圧線がちょっと邪魔だが、ま、日常生活の中の富士山ということで、これもありだな。0このページのトップへ東大寺二月堂お水取り実家に用事があり妻は奈良の実家へ帰省した。奈良と言えば今はお水取りの真っ最中。お水取りの便りを聞くと望郷の念が自然と沸いてくる。杉の葉の煙臭さが鼻の奥に蘇るような気がする。お水取りの期間中は二月堂の周辺は杉の煙の臭いがする。0このページのトップへGVT週に1~2回のジム通いは相変わらず続けている。続けているが少々マンネリ気味である。体重には特段の変化はなく、ウェアとシューズ込みで98kg~101kgあたりをふらふらしている。メインの使用重量もベンチで90kg、スクワットで130kg程度である。MAXは知らないでやっている。腹は相変わらずでっぱり気味だ。冬の晴れた月の明るい夜に富士山が見えることがよくある。0このページのトップへ筋トレ今日は市営体育館のジムに行った。0このページのトップへテスト。