歯垢を放っておくと?歯垢を放っておくと?歯の表面や歯と歯の間に白いものがついていることがありますが、これが歯垢(プラーク)です。細菌が生息しています。歯垢は、水に溶けにくくネバネバした物質とともに歯に付着し、わずか1gの1000分の1の歯垢に1億個以上の細菌の塊が存在します。この歯垢は強固に付着するため、口をゆすぐだけでは簡単に取り除くことができません。ハブラシを使って入念に歯を磨くことが必要です。歯垢を放っておいたり落としきれず蓄積していくと、虫歯や口臭、歯肉(歯茎)の炎症など、まさに歯周病の原因菌となってしまいます。細菌がたまっていき、体内に入ると様々な病気を引き起こす可能性もあります。歯垢を細部まで自分で取るのは簡単ではありませんが、歯周病予防のためにも、鏡でこまめにチェックしながら歯磨きすると良いでしょう。歯垢を口の中にためておくと硬くなり歯石になります。歯石取りの道具も売られていますが、悪化する前に付着した歯垢は早めに取り除いてあげましょう。