×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。&夕愛アンパンマンのエキスアンパンマンのエキス(動画)アンパンマンのエキス(記事)アンパンマンのエキス=献血にご協力ください血が不足していますリンク集こちらのリンクはセキュリティーをOFFにしてもらったら見れると思います。紫外線は人に有害なものであると、説明してきました。胞を破壊するその力を利用して、最近では医療の分野に応用されるようになってきました。皮膚の病気などで紫外線治療が行われていますが、今後、研究が進むにつれて、皮膚以外の病気でも、さらなる応用が考えられていくことと思います。何かの病気に子供がかかり、医師から紫外線治療を行いましょうと言われて動揺しないためにも、紫外線治療がどんなものなのか頭の片隅にでも入れておくといいと思います。紫外線によって救われる病気もあるということです。紫外線治療はどんなもの?紫外線治療に使われるのは、紫外線Aと紫外線Bです。線Cは使わないようですね。紫外線治療を行う病気は、主に難治性の病気とされているようです。紫外線治療をはじめるわけではなく、まずはじめに紫外線の皮膚への反応具合などを見ます。日焼けが人によって程度が異なるように、紫外線を照射させたときの反応というものは人によって差があります。この差をきちんと調べ、その人に一番ピッタリな紫外線治療の計画(どのくらいの量の紫外線を当てるか、どのくらいのペースで何回当てていくかなど)を立てていきます。治療も行う場合もあります。紫外線治療は安全?医師によってしっかりと計画された中で紫外線を照射していくとは言え、本当に紫外線を当てることで人体への影響はないのでしょうか。これに関しては、やはり紫外線を照射するわけですから、100パーセント人体に影響がないことはありません。照射部位が赤くなったり、色素沈着をしてしまうこともあります。そのため、治療する側が細心の注意を払って治療にあたってくれていても、どうしても、という影響は少なからず出てしまいます。一定ラインを超えないよう、紫外線治療を行っているのです。このあたりについては、主治医としっかり話し合う必要があるでしょう。後に、問題が出てきたときにもめないためにも、紫外線治療をはじめる前に相談し、納得して紫外線治療に入りましょう。友達と遊ぼう!紫外線対策11今日はママ友勇成マン友が遊びにきてくれました久しぶりに友達と遊べて楽しかったと思いますストレス発散できたかな紫外線アレルギーとは紫外線アレルギーとは?紫外線アレルギーというものがあります。紫外線を浴びることで、アレルギー症状がでてしまいます。紫外線、ということは日光ですので、紫外線アレルギーの人は日中大変なんじゃ...と思いますよね。通に生活できますが、重度になると、なかなか外に出られない、ということもあるようです。アレルギーというのは、免疫システムが作用して起こるものです。紫外線アレルギー以外にも、いろいろなアレルギーがありますよね。花粉症なんかもそうです。激によって免疫システムが過剰に作用してしまうのが紫外線アレルギーなのです。紫外線アレルギーの症状は?紫外線アレルギーには、皮膚が赤くなったり、蕁麻疹、水ぶくれなどの症状があります。痒みを伴うこともあり、致命的な症状ではありませんが、苦痛な症状です。これらの皮膚症状だけでなく、頭痛、吐気などの症状も出てしまう人もいるようです。注意しなければいけないのが、他の病気です。気、というものがありますので、その鑑別のためにも、紫外線アレルギーかな?と思ったら、一度は病院で診察を受けることをお勧めします。疑われる病気としては、膠原病などがあります。々な場所に症状が起こるという免疫異常の病気です。膠原病にもいろいろあるので一言では説明しきれませんが、全身性エリテマトーデスなどで日光による症状が出ます。ある限られた薬品などに反応して症状が起きることもあります。そのような作用がある薬を処方されたときには医師の指示をしっかり守るようにしましょう。紫外線アレルギーは治療できる?紫外線アレルギーには服薬などの治療法もありますが、一般的には洋服などを工夫して皮膚を紫外線から守ることが一番です。日焼け止めクリームを塗ったりして十分に対策を行えばちゃんとした効果が期待できます。服薬による治療法ですが、これは、完治できるというものではなく、症状を軽減するものという認識をされていた方がいいかと思います。簡単には服薬しない方がいいかと思います。医師の方でも、よっぽど症状が強いと判断した場合しか、処方はしてくれないでしょう。そのため、薬は最終手段だと考えて、まずは身の回りのできることからはじめましょう。母乳がたっぷり出るママ、あまり出ないママなど個人差はありますが、できるだけ母乳で赤ちゃんを育てるように努力しましょう。産後まもなく最初に分泌される初乳は、ぜひ飲ませてあげたいもの。黄色くてとろみのある初乳には、IgA抗体という免疫(めんえき)がたくさん含まれ、胎児時代に胎盤(たいばん)経由でママからもらったIgG抗体と一緒に、赤ちゃんを細菌などの感染から守る働きをしているからです。型に近づき、半年でほぼ大人型に、1歳前後で完全に大人に近くなります。母乳の成分は、このような赤ちゃんの成長に合わせて変化していくことがわかっています。母乳は赤ちゃんにとって理想的な栄養食品なのです。母乳育児はママと赤ちゃんの間に強い絆をつくりあげていくでしょう。母乳を射出するオキシトシンというホルモンには、ママに幸福感や恍惚感を与える作用が、母乳を産生するプロラクチンというホルモンにはママに赤ちゃんを守りたい、保護したいと思わせる作用があるそうです。母乳育児は母性を育む一番の近道ともいえそうですね。母乳は乳首を頻繁に吸われるほど、出てくるしくみになっています。生後しばらくの間は、赤ちゃんの吸い方も下手ですし、母乳もたくさんは出ないので、赤ちゃんが泣くたびに飲ませてあげましょう。瓶などで赤ちゃんに飲ませることができる場合があります。病院のシステムや赤ちゃんの状態によっても違うでしょうが、できるだけ母乳をあげる方向で病院のスタッフと相談してみましょう。抱いてスキンシップを新生児を抱く時は横抱きが基本です。合、不安定な首とおしりをしっかり支えながら抱くのがコツ。片方の腕のひじの内側に赤ちゃんの後頭部を乗せて、もう片方の手は股の間に差し入れておしりを支えます。寝かせる時は、おしりをそっと置いてから首の下の腕を抜きます。最初はこわごわというママも多いでしょうが、授乳や沐浴、寝かしつける時や泣いた時など、1日に何回となく赤ちゃんを抱くうちに慣れてくるので心配しないで。人間の脳は神経回路が密になるにしたがって発達するのですが、新生児期の赤ちゃんの脳の神経回路はとてもまばらです。運動と皮膚感覚については生後すぐから働いていることがわかっています。達を助けることにつながります。ママだけでなくパパもどんどん赤ちゃんを抱いて、肌と肌が触れ合うスキンシップをしてください。紫外線が有害なのは皮膚だけじゃない!紫外線の影響についての関心は、ついつい皮膚ばかりに集中してしまいますが、目についても忘れてはいけません。響をあたえ、傷をつけて角膜炎を引き起こします。内障を引き起こします。スキーなどに行ったときに、ゴーグルなどをしないで滑っていると、角膜炎になったりしますよね。線の影響によるものなのです。紫外線とめがね最近では、子供でもよくめがねをかけています。テレビゲームやパソコンなどの普及により、視力低下も進んでいるのでしょうか。めがねをかけている人というのは、一般的にかけていない人よりも、紫外線を浴びている量が少ないということ、ご存知ですか?めがねのプラスティックレンズには、紫外線カット機能を備え付けているものがほとんどなのです。多くのレンズにはもともと紫外線Bを吸収する効果があります。紫外線Bに加え、紫外線Aもカットできるレンズのことを言うようです。そのため、めがねをかけている人とかけていない人を比べると、かけている人の方が直接目に紫外線の影響を与えていないということになるのです。子供さんで、めがねをかけている場合は、その点では嬉しいことかもしれませんね。紫外線とサングラス紫外線から目を守るためにはサングラスが効果的なのでは?と考える人も多いでしょう。サングラスは、他のめがねと比べると、それほど効果的なものではないようです。めがねをかけない人が、めがねをかけている人と同じ紫外線カット効果を期待してサングラスを選ぶ分には、まあいいのかもしれませんが、サングラスと普通のめがねであれば、普通のめがねの方が目に優しいと私は思います。いうのも、サングラスは目の瞳孔を大きく開かせる作用を持っています。外線の量は大きくなります。サングラスを選ぶ場合には、普通のめがねよりも強力な紫外線カットレンズでなければいけないということです。店頭で売られているサングラスのほとんどが、普通のめがねと同じレベルの紫外線カットレンズだったりします。普通のめがねよりも紫外線の影響を受けてしまうことになります。サングラスがいいのか、普通のめがねがいいのか、よく考えて選ぶようにしなければいけません。目に影響を与える紫外線の影響で有名なのは白内障です。紫外線が白内障へ影響しているということは、まだ正式には研究中なようですが、紫外線の強い国と弱い国を比べると、紫外線の強い国のほうが、白内障患者が多いという統計が出ているようです。体でピントを合わせられ網膜に像を結び付けます。紫外線が水晶体を傷つけ、白内障が引き起こされると考えられているようです。内障というと、高齢者の病気である印象ですが、最近では若くても白内障を発症する人が増えてきています。膚だけでなく、目も紫外線から守る必要があります。失明の可能性もある病気なので、気をつけたいですね。約3kg、身長は約50cmですが、もちろん個人差があります。重が減りますが、1週間くらいで出生時の体重に戻ります。その後は1日に25〜30gぐらいの割合で体重が増えていくことが多いでしょう。このため、生後4週間を新生児期とし、この時期の赤ちゃんを新生児と呼んで、とくに注意深く世話をする必要があります。赤ちゃんの抱き方や母乳の与え方、ミルクの作り方をはじめ、オムツの替え方や着替え、沐浴(もくよく)の手順など、基本的な世話の仕方はお産入院中に指導されますから、退院後はその注意を守りましょう。約2〜3時間おきにおっぱいを飲んでは眠り、また起きて飲んではウトウトする......。これが新生児期の赤ちゃんのお仕事!この頃の赤ちゃんは1日のうち16〜20時間は眠るといわれるぐらいに、昼夜の区別はほとんどないまま、1日の大半を眠って過ごします。夜中も、泣いて起きてオムツを替えてもらい、おっぱいを飲んで眠るの繰り返しなので、ママも長くは眠れません。赤ちゃんと一緒に寝て起きる生活リズムで過ごすといいでしょう。赤ちゃんが目をさまして泣くのはほとんどの場合、おなかがすいた時やオシッコやウンチをして不快な時です。オムツを見て汚れていたら取り替え、母乳やミルクを与えましょう。その他に暑い、寒い、眠いのに眠れないなどの不快なことや、物音に驚いたり、抱っこしてほしいなどの感情や欲求を、泣いて知らせることもあります。肌がかゆい、衣服がきついなどのSOSのこともありますから、赤ちゃんの皮膚をよく観察してあげることも大切。泣く赤ちゃん、あまり泣かない赤ちゃんの個人差がありますし、普段はほとんど泣かない赤ちゃんも、日によってよく泣く日もあるでしょう。泣き声は赤ちゃんからママへの大切なメッセージ。赤ちゃんをママの腕の中にしっかりと抱きしめ、赤ちゃんの目を見つめながらあやしてあげましょう。音を聞く力は、生まれてすぐの赤ちゃんにも備わっていますし、物を見る力もあります。視力は0.1ぐらい、視野が非常に狭くて、目から30cmぐらいのところに焦点が合う程度です。抱いてもらった時にちょうどママの目にピントが合うようになっているのですね。育児に慣れない新米ママも、赤ちゃんを抱いて目と目でコンタクト(アイツーアイコンタクト)をとるうちに、赤ちゃんが何をして欲しいかがだんだんにわかってくるでしょう。」って言って走りますあっち行ったりこっち行ったりたまにこけますがケロッとしてまた走り出しますおまけ小学生勇成マン今日かぁしゃんは熱が出ましたもしかしたら乳腺炎かも寝たりして体を休めてるとだいぶマシになったみたいですというわけで乳腺炎とは「乳腺炎(にゅうせんえん)」とひとくちに言っても症状はさまざまで、元々あったしこりが、どんどんひどくなって熱を持って、真っ赤になり、乳腺炎となる場合や、なんの前触れもなく、ある日突然ドカンとしこりが出来て、一気に高熱が出る場合や、熱はないものの、おっぱいが石のように固くなり、搾乳もできないほどになる場合などがあります。どんな状態にしても、そのままにしておくとどんどん悪化し、切開(手術)しなくてはいけなくなります。おかしい!と思ったら早めに対処することで悪化を防ぐことができます。前もって、近くにマッサージをしてくれる助産院や産婦人科があるかどうか調べておくことも大切です。助産院に行けない場合は、自分でしこりを見つけ、それに繋がる乳腺からしっかり搾乳してください。産婦人科だと抗生物質などを処方されて終わりということもよくあるようです。法であり、根本的な解決にはなりません。乳腺炎の一番の対処法は、赤ちゃんにいっぱい飲んでもらうこと。乳腺炎になった母乳でも、赤ちゃんの身体に悪いということはないので安心してください。乳腺炎の時はおっぱいは非常においしくない・まずい状態になってるので、嫌がる子もいます。起きている時は全く受け付けない子もいるほどです。それでも飲んでもらうチャンスは、赤ちゃんが眠たそうなとき。しこりのある部分を軽く押しながら、飲んでもらうといいですよ。ある程度、言葉が分かっている月齢であれば、「ママのおっぱい、ちょっとおいしくないけど、○○ちゃんが飲んでくれないと痛いの。飲んでくれるかなぁ?」などと言い聞かせるのもわりと効果的だそうです。食中心にして、水分の摂り過ぎには注意してください。温かい飲み物は飲まないようにしてください。熱やしこりが治まったからといって普通の食事にいきなり戻すのは待って下さい。乳腺炎の原因は、ストレスや血行不良などもありますが、一番は食事です。「今まで何を食べても大丈夫だったのに」と言われる方もおられますが、その時は大丈夫だったとしても、少しずつ少しずつ状態が悪くなり、一気に乳腺炎になるんですよ。普段の食事の内容を見直して、乳腺炎になりにくいおっぱいを保ってください。熱を持っている場合、氷など冷たいもので一気に冷やすのはかえって危険です。問題ないですが、乳腺炎の時には、じゃがいも湿布・キャベツの葉の湿布・ユキノシタ湿布が効きますのでお試しください。乳腺炎になりそう!熱が出てきそう!と言うときには、葛根湯が効いたという方が多いです。炎に効くと言われています。ゴボウの種は薬局・漢方薬局等で手に入ります。湯が半分になるまで煎じるそうです。葛根湯は、ゴボウの種と同じく、乳腺炎や、乳腺炎になりそうな体のだるさ・熱の出始めなどや、ママが風邪ぎみで市販の薬が飲めない・・という時に飲むと効果的です。薬局などで売っています。ドリンクタイプのものが飲みやすく良いようです。赤ちゃんに影響はないですが、念のため飲む場合は、出来るだけ授乳直後など、赤ちゃんに次に母乳を与えるまで間隔があくようにしてください。(5)搾乳・マッサージ軽いしこり・詰まりの場合は、自分で搾乳して詰まりを取り除くことも出来ます。しこりの部分を軽く押したり、少し温かいタオルでしこりの部分を温めながら、親指・人さし指・中指で乳首まわりを持ち、搾りだしてみて下さい。自分ではどうしようもない時は、やはり桶谷や山西系の助産院がおすすめです。(6)血液の状態おっぱいはママの血液から出来ているので、ママの血液の流れが悪いと詰まりやすくなります。ワイヤー入りのブラジャーや、締めつけ感のあるブラジャーは、血液の流れを悪くするので、なるべくひかえるように心がけてください。肩こりや冷え症の人は軽いストレッチをしてみたり、血液の流れが良くなるよう心がけて下さい。血液をキレイなサラサラ血液にするために、たんぽぽコーヒーやたんぽぽ茶、プーアル茶などを普段から飲まれるといいですよ。お産直後の子宮は大きくておへそのあたりまでありますが、じょじょに小さくなり、産後3〜4週間ぐらいで妊娠前の状態に戻ります。子宮回復の目安になるのが、後陣痛(こうじんつう)と悪露です。後陣痛は子宮が元に戻ろうとして収縮する痛みです。母乳育児のママや経産婦のほうが強く感じます。出産時には子宮壁の胎盤が剥がれたところや産道に傷がつきます。悪露はここからの出血や子宮の脱落膜、リンパ液などが混じったもの。出血量が多い間は、悪露の色は赤く、出血量が少なくなるにしたがって赤から褐色、褐色から茶色、茶色から黄色というように、じょじょに色が薄くなっていきます。悪露の色や量は子宮回復の重要な目安です。普通、産後3〜4週間ぐらいで、色のつかない透明なおりものになりますが、赤い悪露が続いたり、発熱や腹痛がある時は、早めに診察を受けましょう。診で順調に子宮が回復しているといわれたら、まず心配ありません。お産入院中は、早期離床といって、できるだけ早く体を動かすほうがいいのです。体を動かすと子宮収縮が促され、出血量も少なくなります。的に歩くように指導されます。帝王切開のママは医師の指示によりますが、1〜2日目から歩行許可が出るでしょう。ベッドで安静にしている間も、足先をできるだけ動かすようにします(血液の固まりができる血栓症を防ぐためです)。ほとんどの病院で、お産入院中に産褥(さんじょく)体操を指導してくれます。退院後は、テキストを元に積極的に実行するといいでしょう。帝王切開のママは、普通、正常分娩のママより1週間ぐらい遅いペースになりますが、退院時に医師の許可を受けてから始めましょう。スキンシップを通して育児の自信を育みましょう赤ちゃんを抱いたり、母乳やミルクを飲ませたりのスキンシップを重ねるうちに、赤ちゃんを育てる自信がついてくるものです。カンガルーは、産後1年ぐらいの間、赤ちゃんをおなかの育て袋の中に入れて育てますが、人間のママも、いつも赤ちゃんとぴったり寄り添って暮らすうちに、子育てへの自信が生まれてきます。最初の1カ月間は、ママは授乳と赤ちゃんとのスキンシップだけに集中できるのが理想的です。族が、家事の大半を担ってくれるといいのですが......。核家族で家族の助けが無理な場合には、家事はできるだけ省略して、赤ちゃんとのふれあいを最優先にするようにしましょう。紫外線と皮膚がんは本当に関係がある?紫外線の影響で皮膚がんになる、と説明してきましたが、それって本当なの?と思っている人もいるかと思います。皮膚がんに関係する紫外線は、紫外線Cで、そのほとんどが地表まで達していません。それじゃあ、皮膚がんにはならないんじゃない?と考えてしまうかと思いますが、そうではありません。生すると言われています。紫外線Cだけが皮膚がんに関係するのではないのです。皮膚がんにならないための紫外線予防、対策はこれまで話してきました。ここでは、もし万が一、皮膚がんが発生してしまったときの早期発見に役立てられるような話をしていきたいと思います。皮膚がんと言っても、いくつかの種類があります。細胞がんと呼ばれるものです。これは一見ホクロのように見えます。普通のホクロとの見分けが肝心ですが、基底細胞がんは、ホクロとは違い、盛り上がっています。痛みはありませんが、がんが進行するとそこから出血したり潰瘍になったりすることがあります。普通のホクロとは違うな、と思ったら病院へ行かれることをお勧めします。他にも、有きょく細胞がんと言って、皮膚が盛り上がり、ただれたように赤くなる皮膚がんもあります。重度の日焼けを負ったりやけどなどをそのまま放置していると発生する場合が多いようです。こちらのがんは転移しますので、やはり、皮膚に異常があって、日焼けややけどに覚えがあれば病院へ行きましょう。日頃から、子供の皮膚状態を観察しておくことも大切ですね。見も何もできませんからね。上記のような皮膚がんの他にもいろいろな種類がありますが、それらの皮膚がんが発生する原因は、皮膚が何らかの刺激を受けることが共通に関係しています。皮膚への刺激は紫外線だけではなく、やけどや傷など様々な要因があります。やけどや傷などは、注意すれば未然に防げるものですが、紫外線はなかなか難しいものです。ガードしていたとしても、全く紫外線を浴びないようにするということは極めて不可能です。そんな、皮膚がんの原因となる紫外線ですが、きちんとした紫外線対策をしていれば心配いらないものでもあります。子供が将来皮膚がんにならないようにするためにも、必要最低限の紫外線対策でも構いませんから、ちゃんと考えてあげることが大切です。?紫外線と皮膚がんは関係ない!なんてことはありません。紫外線はシミやそばかすなどの美容にばかり関係しているものではなく、皮膚がんという、もしかしたら命を落としてしまうかもしれない病気とも関係しているのです。子供は、夏の良く晴れた日、紫外線の量がピークに達しているようなときでも、喜んで遊びに行きますよね。直射日光を浴びながら、サッカーをしたり虫取りをしたり、プールに行ったり...元気な子供ほど日焼けします。日焼けイコール健康、のようなイメージがありますが、それは本当にイメージだけで、子供の日焼けというものはとてもよくないものです。子供のころから日焼けをたくさんしていると、それだけ皮膚のダメージが大きくなります。子供にこそ必要なものなのです。子供にも紫外線予防と対策を!そんな恐ろしい紫外線ですが、子供はお構いなしですよね。そのため、親が子供の紫外線対策や紫外線予防を考えてあげなければいけません。過度の日焼けがよくないことや、紫外線について、理解できるような年頃の子供にはきちんと説明するようにしましょう。用紫外線防止グッズを使ってあげましょう。供用紫外線防止グッズは「日焼け止めクリーム」でしょう。子供は活発ですから、日傘なんてさしませんし、真夏に長袖の服を着ていては暑くて仕方ありません。紫外線防止グッズは日焼け止めクリームなのです。気になることもありますよね。日焼け止めクリームは肌にいいものではありません。子供の敏感な肌にダメージを与えないか心配です。そのため、小さな子供には紫外線吸収剤の入っていない日焼け止めクリームを使うといいでしょう。万が一、紫外線吸収剤が含まれているものを使う場合には、子供用を選ぶようにしましょう。ウォータープルーフの日焼け止めクリームは一般的に刺激が強いので控えるようにしましょう。度こまめに付け直してあげるようにした方がいいかと思います。してもウォータープルーフものを使いたいときは、帰宅後しっかりと日焼け止めクリームを落とすようにしましょう。いずれの場合も、紫外線吸収剤、ウォータープルーフは毎日使わず、どうしても!というときだけにし、普段は普通の日焼け止めクリームを使ってあげましょう。色素性乾皮症という病気をご存知でしょうか。聞き覚えのない病気ですよね。この病気は、紫外線を浴びることによって皮膚に障害を起こす病気で、最近では映画やドラマなどでこの病気が取り上げられ、以前に比べれば知っている人も増えてきているようです。この病気は子供がメインになります。いうのも、色素性乾皮症は遺伝ですので、生まれて太陽光線を浴び、しばらくすると皮膚に症状が現れます。この病気を抱えて生まれてきた子供は、重症の場合20歳までに死んでしまうとされているからです。紫外線を浴びた皮膚は、強い紅斑や水泡が現れ、高い確率で皮膚がんを引き起こします。治療法としては、紫外線を浴びない、ということしかありません。対処的な治療法はありますが、完治させるための治療法は現在ではないようです。生まれたばかりの子供の皮膚に異常を感じたら、まずは皮膚科へ受診させることが大切です。熱中症という言葉、夏になるとよく聞きます。これは、病気とは少し違いますが、子供がかかりやすいものであるため、紹介しておこうと思います。険があると同時に、熱中症にもかかりやすくなります。供だけではなく、大人でもかかってしまうものです。大人の多くは、暑さによる自分の身体の不調を察知し、対応する術を持ってますが、子供はそうとも限りません。葉を喋れませんから、危険です。激しく泣き続けていると思ったら、いつの間にかぐったりしている、ということもあります。紫外線対策は熱中症予防にもなる!紫外線対策をするということは、熱中症予防にもなります。日焼けは皮膚が赤く炎症し、場合によっては皮膚がんの原因にもなりますが、瞬時に死に至ることはありませんよね。熱中症の場合は、発見から対処までに時間がかかると、命にかかわります。赤ちゃんや小さな子供、高齢者などは、熱中症で死に至るケースもあります。紫外線対策として、帽子を被らせることは、熱中症予防に繋がります。太陽光線(紫外線など)を浴びることを防ぐことが、熱中症予防には大前提になります。熱中症は、体温の異常な上昇が原因で起こる症状です。体温が異常に上昇してしまうのかと言うと、人は、炎天下で太陽光線(紫外線など)を直接浴びることで、汗を大量にかきますよね。すると、身体の中の水分と塩分が外に出てしまうため、脱水状態に陥ってしまいます。脱水状態というものは案外楽観視しやすいですが、とても危険な状態です。水分や塩分を摂らないでそのままにしていると、身体に力が入らない、眩暈がする、頭痛、吐気などの症状を引き起こし、痙攣や失神という症状までも起こします。害が残ってしまったり、意識さえ戻らない場合もあるのです。光線(紫外線など)が強い日は、できるだけ長時間の外出を控えることが大切ですが、どうしても避けられない場合(大会、遠足、キャンプ、海水浴など)には、帽子をきちんと被り、水分補給をこまめにすることが大切です。気をつけなければいけないのは、補給する水分が塩分を含んでいなければいけないという点です。スポーツ飲料などを持参することがいいでしょう。体温の調節機能が未熟です。そのため、子供が熱中症にかからないようにするためには、親などの大人の配慮が大切なのです。肌を覆って紫外線対策を!子供の紫外線対策として一番手頃なのは帽子です。線対策をし、身を守るようにしましょう。帽子を選ぶ際には、つばの広さが重要です。理想的なのは麦藁帽子ですね。その他、子供用でも、最近はかわいくておしゃれな帽子がいろいろと出てますから、つばの広さだけ注意して気に入ったデザインのものを選んであげるといいでしょう。線から目を守るのにとても効果的なのですが、通学するときにサングラスをかけさせる...というのはちょっとどうかと思います。海外などでは、子供がサングラスをかけることにそれほど抵抗はないようですが、日本はまだそこまでではないですね。洋服の選び方でも紫外線対策は可能です。白色やパステルカラーのような薄い色の洋服は、紫外線を通してしまうため、できることなら黒や茶色などの濃い色をお勧めします。素材は、ポリエステルと綿の混紡がよいとされているようです。本当はポリエステルだけの素材が一番いいのですが、さすがに夏場にポリエステルの洋服では暑くて我慢できません。通気性もよくありませんし。そこで、綿との混紡素材がよいのです。このように、身近なところでも紫外線対策はいろいろあります。夏休みも紫外線対策!夏休みに、登山や海水浴に行く家族は多いと思います。場所によっては木陰があり涼しかったりするようですが、そこでも紫外線対策は怠ってはいけません。紫外線の強さは増していきます。着のようなものや、帽子は必ず準備しましょう。海水浴などに行くときは、子供にも日焼け止めクリームを塗るようにしましょう。普段、日焼け止めを塗らない子供でも、このときばっかりはちゃんと塗って、紫外線対策をしましょう。間直接日光を浴びないようにすることも大切です。日焼けをしてしまったらどんなに注意をしていても、うっかり日焼けをしてしまうこともあります。そんなときはとにかく日焼けした部分を冷やすようにしましょう。日焼けは肌の炎症です。流水や氷などでよく冷やし、患部を刺激しないようにしましょう。日焼けの程度が大きいと、水ぶくれになってしまったり、痒みを感じることもあります。間違っても水ぶくれを潰したり、肌を強く掻いたりするようなことはしてはいけません。日焼けをした肌は非常に敏感でデリケートになっています。そのようなことをしてしまうと、傷口からばい菌が入り、化膿してしまったりするので、病院などに受診するようにしましょう。日焼けをしないようにという紫外線対策だけでなく、日焼けをしてしまった後の対策も考えておくといいでしょう。FlipClipちゃんとゆえてるでしょ妹を見守るお兄ちゃん子供の日焼けした肌はどうなる日焼けはヤケドと同じ?日焼けの正式名称をご存知でしょうか?日焼けは「日光皮膚炎」という名前がつけられています。日焼けサロンが流行っていたりした時期がありましたが、あれは肌にとって自殺行為以外の何ものでもありません。自ら肌に炎症を起こさせるわけですから、おかしなものですよね。夏に海水浴に行く家族は多いと思います。大人たちは紫外線から皮膚を守るために、全身日焼け止めクリームを塗るかと思いますが、子供たちはどうでしょうか。紫外線などお構いなしで、浜辺に到着するなり海をめがけて一直線という感じではないでしょうか。全身、海に浸かっているのなら日焼け止めクリームなどを塗らなくても、まあいいのですが、そんなわけにはいかないですよね。紫外線のダメージで肌が真っ赤に変化していきます。家に帰ってお風呂に入るくらいになると水ぶくれができたりヒリヒリと痛みを伴うのです。拡張作用のある物質が作られることが原因で起こります。血流が増えるということなのですが、それだけではありません。肌が赤く変化している内部では、細胞内のDNAがぼろぼろに傷ついてしまっています。紫外線による赤みが強ければ強いほどDNAのダメージは大きく、傷が修復されずに残ってしまったり、突然変異を招き皮膚がんなどの原因となってしまうことがあります。子供のうちから大量の紫外線を浴び、日焼けをしてしまうと、様々なトラブルを起こすことにつながります。子供のころはそんなに気にはならなくても、子供時代の紫外線が影響して、年齢を重ねるにつれてシミやそばかすが増えていったり、若くしてシワに悩まされてしまうこともあります。紫外線を多く浴びることで皮膚がんの発生率も高くなります。題視しており、紫外線についての教育や対策などをしっかりと提示しているほどです。日本は、子供の日焼け予防対策についてはまだそれほど徹底していませんが、母子手帳から「日光浴をさせましょう」という記述がなくなったのは有名な話です。紫外線を浴び日焼けをして小麦色の腕や足で公園を走り回っているような子供はとても健康的に見えますが、それは健康的に見えるだけであって、そのような行為は健康に結びついていないということを覚えておきましょう。子供は日焼けや紫外線がどういう意味を持つのか知りません。そのため、大人がきちんとした紫外線についての理解を持ち、外に遊びに行く子供に日焼け止めクリームを塗ってあげたり、帽子を必ず被せるようにしたりと、働きかけていく必要があります。一緒に寝んね!紫外線対策4夕愛ちゃんは乳もよく飲んでよく寝るみたいです勇成マンは相変わらずですが、やきもちを焼いてるみたいな感じです。日光浴が健康にいいのは迷信?子供の頃というのは、よく「日光に浴びなさい」とか「部屋の中にばかりいたら不健康」というようなことを親や周囲から言われませんでしたか?日光を浴びることで、ビタミンDを作るという働きもあるのですが、実際にビタミンDが作られるためには数分間の日光浴で十分です。間を割く必要はないと私は思います。数分の日光浴で十分なのであれば、通学やちょっとした外出の際に太陽光線を浴びれば済むのですから。日光浴が健康にいいというのは、医学的な根拠がないようです。気分転換などで日光浴をするのは気持ちがいいですし、私もよくしますが、それと健康とでは直接的に結びつくものではありません。日光浴をすることによって照射される紫外線の量はグンと増えます。健康どころか、人体に有害な影響を与える紫外線をたくさん浴びてしまうことになるのです。紫外線の影響は子供の方が大きい!子供が紫外線対策だなんて、早いんじゃないの?と思う人もいるでしょう。子供こそ紫外線対策が必要なのです。紫外線というものは、照射されるとDNAに傷を負わせてしまいます。膚に何らかの影響をもたらしてしまうようです。このことは、マウスを使った実験でも証明されています。マウスに紫外線を照射し、皮膚がんになる確率をみる実験なのですが、年齢が若いとき、子供のうちから紫外線を照射した場合と、大人になってから照射した場合とでは、子供のころから紫外線を照射していたマウスの方が皮膚がんになる確率が高いという結果がでました。そのため、子供の紫外線対策はとても重要なものだと言えます。赤ちゃんなどをベビーカーに乗せていて、直射日光を浴びている光景をよく見かけますが、あれはよくありません。外線の影響を受けてしまいますから、生まれたばかりの赤ちゃんにとって日光は敵です。日光を浴びて遊ばせたい!しかし、赤ちゃんや子供が、全く日光を浴びずに生活するなんてことはできませんし、部屋にばかり閉じこもって、精神的にもよくないですよね。そのため、子供はやっぱり外で元気よく遊ばせてあげることが大事だと思います。紫外線対策をして日光を浴びる分には大きな影響はありませんので、あまり神経質にはならないでくださいね。子供も紫外線対策を!子供にとって紫外線は大きく影響のあるものだ、ということは理解できたと思います。紫外線対策はどうしたらいいのでしょうか。難しいことはありません。私たち大人がやっているようなことと基本は変わりありません。追って詳しく説明していこうと思います。簡単にはいきませんね★オゾン層破壊で強まる紫外線オゾン層とは?オゾン層という言葉、一度は聞いたことがあると思います。オゾン層は地球の上空を覆っている膜のようなものです。線の害から守ってくれています。普段気にすることはまずないですが、とても重要な働きをしているものなのです。オゾン層がなかったら紫外線の影響は?オゾン層がなかったら、地球上の生物は生きていけません。オゾン層が吸収してくれている紫外線Cなどは、それ以外の紫外線とは比べ物にならないほど有害なものです。そのため、直に紫外線Cを浴びるようなことがあれば、皮膚内の細胞が一気に破壊され、皮膚がんが急増することが考えられます。接目に浴びれば白内障の被害も増え、失明してしまう人が続出します。紫外線は免疫機能を低下させる働きもあるため、地球全体が感染症などに悩まされるようにもなってくるでしょう。大袈裟かもしれませんが、オゾン層がなくなってしまったら、人類滅亡の危機にさらされるのです。人体に様々な病気を引き起こしていくことでしょう。オゾン層の破壊と紫外線そんな重要な役割を担っているオゾン層ですが、問題になっていることがひとつあります。それはオゾン層の破壊についてです。1980年頃に人工衛星からオゾン層に穴が開いていることが分かりました。その原因として考えられたのは、フロンガスという物質です。フロンガスは当時、冷蔵庫やエアコン、スプレーなどに使われており、その影響でオゾン層が破壊されてしまったのです。在ではフロンガス製品の姿は減りました。空気中に出たフロンガスが消えるには50年〜100年はかかるとされていますので、今現在もオゾン層破壊について解決されているわけではありません。破壊されてしまったオゾン層は、長い年月がかかりますが元に戻すことは可能です。身近なところから自分にできることをしていく必要があります。少なくとも2030年頃まではオゾン層が元通りになることはないようです。破壊してしまったものは仕方ないですが、それ以上破壊を強めることのないよう、2030年以降はオゾン層で地球がすっぽりと覆われるように、私たちも意識して日々過ごしていきたいものですね。日本テレビ放送網に帰属します。FACTORY×この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。