栃木県那須塩原市を中心に活動するフリーヨーガインストラクター「おぎわらとみえ」のホームページです。blog[2019.10]ナマステヨーガサークルの皆様へいつもナマステヨーガサークルにご参加ありがとうございます。朝夕の気温は冷えてきましたが、日中はまだ暑い日もありますので睡眠時間を確保し自律神経のバランスを整え快適な生活を心掛けましょう。これからの季節は、夜空を見上げると空気が澄んで星がキラキラ輝いています。皆さんもぜひ夜空を眺めてくださいね。9月もイベントや教室を開催させていただき、赤ちゃんと参加できるママヨガ毎月開催することとなりました。イベント・セミナー開催報告をぜひご覧になってくださいね。9月に引き続き10月のくらしのヨガも「月の礼拝」がテーマです。古来より人間と月の関係は深く、種まきや収穫...も月の満ち欠けで行われてきました。ヨガの連続ポーズで月の満ち欠けを体で感じながら行いましょう。星空のもとで「月の礼拝」をしてみませんか。健康には適切な食事も大切ですが、適切な運動をし良質な睡眠をとることも重要です。来週となりましたが、あと数名のお席をご用意できます。どんなことでも、このメールに返信いただくことが出来ます。yogaにのみ送られます。うまくリンクできない場合は、このメールに返信でお知らせください。その場合は携帯電話の機種名、わかれば利用しているメールソフトを記載いただけると助かります。宛に送信しております。下記リンクより配信停止、変更などの手続きが行えます。全てのメーリングリストから配信を停止する。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。blogフリーヨーガインストラクター「おぎわらとみえ」のホームページです。yogaティーズヨガ。