4月北海道帯広市にて「メンタルコンサルティングTerra」設立。ホリスティック医療相談(独自のカウンセリング法)、HSPサポート、アロマリーディング、カードリーディング、レイキヒーリング、夢解析、パワーストーンブレス制作、瞑想WSなどをやっています。病気などについての記述は私の経験と知識によるものです。病気の診断・治療等については専門機関をご利用ください。22:17※2018.6.20記フード(風土)ヒーリングをする以前の私の作っていた料理です。久々のレシピです~♪なぜ「リサイクル」スープカレーかというと朝作ったキャベツと人参のカレー炒めが残っていたのでそれをリサイクルして作ったからです。ご飯を食べないで出かけてしまったりするのです。余ることも多いのです。結婚当初はめげましたが、今は賢く(?)ほかの料理に作り替えます。↑そういう理由から今回は材料は目分量なので、ちょっと上級者(?)向きかも。春休みで家にいる子どものランチにもピッタリです。最初に作った野菜炒め。野菜をお好みの大きさに切ります。砂糖本当に少しそれから塩、こしょう、しょうゆ(少し)カレー粉もしくはスープカレーの素で、出来上がり~これは軽く焼いたパンにソーセージとともに挟んで、ケチャップ、マヨネーズ、マスタード、黒コショウなどをお好みでつけて食べてもおいしいです。札幌発のアジア風な料理なのですが、スープに肉や野菜などが入っていて、スプーンにのせたご飯を浸して食べる料理です。ここではあくまで家庭用のなんちゃってスープカレーです。スープカレーの素はなんといってもベル食品の「スープカレーの作り方」と言うビンに入った商品が、私は一番お気に入り。お手頃価格で、好みの味。お子様もOKのマイルド味があるのもうれしい。商品詳細を見るamazonにあるということは全国区なのかな・・・・?「リサイクルスープカレー」ちょっとアレなランチョンマットは娘の給食用のを借りました写真相変わらず下手ですね。塩・コショウ・砂糖などお好みで材料はお好みでなんでもOKです。我が家は常備菜としてゆでた緑黄色野菜が常に冷蔵庫にあるのでそれを使います。タンパク質ものは鶏肉、シーフードや余ったから揚げなどもOK野菜はいためものが入っているからなくてもokですがせっかくですからいろいろ入れたほうがおいしいです。きくらげとか麩などの乾物もいいかも。中華風、コンソメ味、トマト味、チャウダー風などのスープにもできます。スープカレーの素が手に入らない方はコンソメ、カレー粉、にんにく、しょうが、バジル他好みのスパイス等々でつくっても結構おいしいです。器に盛り、ゆで野菜を盛り付けますできあがり~写真は玄米を混ぜて炊いたご飯です。雑穀ごはんなどもあいます。ご飯にレモン汁をかけて、スープに浸すのもおいしいです。家庭なら簡単に落とし卵で大丈夫です。その方がおいしいゆで野菜がなければ手順1で煮たり、ジャガイモなどはレンジでチンしても。煮たほうが断然ヘルシーです。体調に合わせて色々入れてみてくださいね。[ALT-DESIGN@clip].。