改善(女性)更年期障害の症状は様々です。症状によりますが、ハーブで症状を和らげることができます。ご自身のホルモンバランス、アレルギーなどについて、医療機関での診察後、軽い症状をハーブ・スパイス・食べ物で和らげて、日常生活・ライフスタイルのバランスを整えることができます。重い症状を防ぐ予防にもなります。ホルモン検査をせずにハーブを服用し過ぎますと、副作用が出るケースもありますし、体調を崩すこともあります。更年期障害だと感じたら、医療機関を受診し、血液ホルモン検査をすることをすすめます。TRAUBEN-SILBERKERZE更年期障害に役立つ上記のリストは様々な症状に使われておりますが、人によって効く体質と効かない体質はございます。エストロゲン=フィトエストロゲンハーブ以外、女性ホルモン・エストロゲンに近いホルモン「植物性エストロゲン=フィトエストロゲン」の多い食べ物も更年期障害の症状にポジティブな影響を与えることが分かってきました。植物性エストロゲンの名前はフィトエストロゲン、ファイトエストロゲン、植物エストロゲン、植物性エストロゲンです。2015ヒルデガルトのアドバイスヒルデガルト・フォン・ビンゲンは「更年期障害」の症状を和らげるハーブをすすめていますが、中世ヨーロッパに「更年期障害」という定義はなく、「女性の悩み」の対策になるアドバイスとなります。1150-1160健康、ハーブ、スパイスについてもっと知りたい方、『ヒルデガルト講座』にお越しくださいませ。