ダイエットの記録-シェア-ツイート-LINE-Pinterestスポンサーリンク今朝の測定結果4月27日(金)朝の計測。体重+0.0kg、体脂肪+0.1%昨日の食事内容4月26日(木)の食事内容は以下の通り。残念ながら、また昨日と同じ体重です。自炊しないと、体重がコントロールしにくい。今日もランチは外食なので、夜で調整したいと思います。ダイエットの基本はMCT入りバターコーヒーです。自分を変える最...ck3.jpバターコーヒーが美味しくないと感じるなら、ギーをココナッツ入りに変えてみよう!実はギーが苦手な時期がありました。そんなときに重宝したのが、ココナッツ・ギーでした。ギーはグラスフェッド・バ...ck3.jpバターコーヒーが美味しくないというあなた。わたしも最初は苦手でした!3月4日から糖質ダイエットの食事としてバターコーヒーを取り入れ始めました。/&gt;-シェア-ツイート-LINE-Pinterestこの記事を書いた人れもんはーとブログをがんばるの、やめました。つれづれに綴っていきまーす。プロフィールの詳細はこちらから。体重▲0.6kg、体脂肪+0.6%。体重+1.0kg、体脂肪▲0.7%。4月25日(水)朝の計測。体重▲0.6kg、体脂肪▲1.0%。体重+0.2kg、体脂肪▲0.7%。