丹田常充実2018.11«12345678910111213141516171819202122232425262728293031»2018.01臍下に気を充たす気息(いきあい)を臍下に充実(みた)しむれば、よく百病を除くということ、実(まこと)にその験(しるし)あり。平野元良(寛政2〈1790〉~慶応3〈1867〉)という、江戸時代末期に名医と謳われた人物の著した『養生訣』にある文です。丹田呼吸法や健康法などについて触れられていて、当時のベストセラーです。伝わった白隠禅師直系に当たります。医師でありながら剣術においても、寺田・白井という幕末の両剣豪の道統に連なるだけに、かなり強かったようです。元良の直接の師白井亨は、丹田呼吸法の習練により、独自の剣の道に達した人です。完全な丹田呼吸は、「気息を臍下に充実」させることに外なりません。それによって様々な病気が治ることが、自分の体験からも断言できると元良は言っているのです。丹田呼吸を実修してみると、元良の言うことにうなずけることと思います。応援団に所属し、副団長を務めていたが、今も、人々に生きる勇気と喜びを鼓吹する応援団を任じている。