今日は56さん、森本さん、ソニックさん、自分の4人。長島周回で1時間走をやることに。南からの風になってやたらと暖かい。全開でこい!との指示で1分先にスタートした56さんを追いかける。80rpm入りで突っ込みすぎですかね。56さんに追い付けず。休んだ方が良さそうです。森本さんとソニックさんはお山へ。自分と56さんはこれにて離脱。駐車場で56さんと結局のところ継続は力なり的な話をした。あせらず、でもしっかりとシーズン戦える体を作っていこう。春日井の事業所に戻って仕事して帰宅。