2017-04-10庭のスノーフレークとユキヤナギ。タイプの違う花ですが大好きです。昔から白い花に惹かれます。2017年の春からのお知らせです。春という季節は新しい生活が始まる方、新しい事を始めたくなる方、気持ちを入れ替えてまた再開させてみようかなと思われる方様々だと思いますが、始めるのには最適な季節です。花粉症で鼻がぐずぐずしたり眠くなったり、新しい環境での緊張やストレスで疲れてしまう事もあります。アーユルヴェーダでいうカパが上がりやすい季節ですね。先日、蕗の薹を天ぷらでいただいてほろ苦さに春を感じました。カパを整えるのに良い「苦み」ですね。昔から日本で言われている「春に苦い物を食べると良い」っていうのはピッタリなんだなぁとアーユルヴェーダを学び始めてから本当に実感しています。季節による体調の変化はある程度は予測出来るかと思います。積極的に整えて行く事で快適に暮らしやすくなっていくともいえるでしょう。Yogaのお知らせです。◆新しいクラス、定期的になったクラスのお知らせどなた様もご参加いただけるクラスとなっております。次回4/17はあと3名様お席がございます。ヨーガ13:30〜ヨーガ後はシェアタイムでほっこりしましょう。●有田ICから車で約5分(駐車場あり)◎持物ヨガマット(又はバスタオル)、動きやすい服装、タオル、必要な方はお水などのお飲物、日よけ・虫除け用のショール、ブランケット、クッションなどご自由にお持ちくださいませ。※テラスにて行う予定ですが、天候によりカフェの中で行います。ヨーガ14:45〜16:30奈良でクラスをしたいなぁという思いがいつもあるので一つ増やしてみました。古民家の二階の風通しの良い畳のお部屋です。詳細はまた後日お知らせ致します。◆ヨガマットの無料レンタルの終了ヨガマットのレンタルはご予約いただきましたら1回200円でお貸し致します。方の無料レンタルは引き続き継続致します。ヨガマットのご購入を検討中の方はご相談いただけましたら合うマットのご紹介をさせていただきます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。