簡単レシピ付き』の発行を本日より開始いたしました。レシピでオートミールを美味しく食べられます!オートミールは海外セレブやアスリートにも愛食されている注目のスーパーフードです。白米などと比べて低カロリーなうえに高タンパク。重要な栄養素が豊富に含まれています。そんなオートミールですが、日本では海外と比べてまだまだ浸透してはいません。ご存じの方でも「食べづらい」「マズい」といった印象をお持ちの方も多いことでしょう。本書ではオートミールの豊富な栄養価について解説しつつ、誰でも簡単に、そして「美味しく」オートミールが食べられるコツをご紹介します。3つに分けて、主食からおかず、デザートまで幅広いメニュー全22品をピックアップしました。女性誌や情報誌等の執筆&編集にたずさわった後、7年間ロンドンとパリに滞在し、現地ライターとして美容や健康に関する取材を数多く担当。著書に『モロッコ手作りコスメの本』(WAVE出版)、『三国ナンパ論』(講談社)などがある。QuickBooks®(インプレス・クイックブックス)スマートフォンなどの電子端末で気軽に読める「電子生まれの」電子書籍です。Kindleストアや、楽天kobo、紀伊国屋ウェブストアをはじめとする電子書店の売り上げランキング上位にランクインするタイトルを多数刊行しています。:唐島夏生、証券コード:東証1部9479)を持株会社とするメディアグループ。主要テーマに専門性の高いメデイア&サービスおよびソリューション事業を展開しています。コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。