30代編30代から始めたダイエットと体作り2019-10-06から1日間の記事一覧2019-10-06◆2019年・6日目◆糖質制限〜ケトン体に向けて〜こんにちは。ケトジェニック6日目の朝。自分はだいたい5日目くらいから体が変化したのを実感しました。体も軽くなって朝の目覚めもいいし、かなりスッキリしてます。4日目までは、とにかく体がだるいし、頭もボーっとしてる事が多かったです。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。