2016/06/14妊娠したかどうかわからない。妊娠している可能性がある。期待して妊娠検査をしても、もし陰性だったらガッカリしてしまいそうですよね。私も初めての妊娠が確定する前に、妊娠検査薬を何本も無駄にしました。いえ、無駄ではなかったと思います。早くハッキリさせないと、頭がどうにかしちゃいそうなくらい、ソワソワ落ち着かない状態でしたから(笑)経産婦の皆さんは、妊娠の自覚症状をいつ頃感じ始めたのでしょうか?私の体験談とともに、妊娠初期の自覚症状についてお話しましょう。スポンサーリンク妊娠の自覚症状はいつから?生理予定日の前から気が付く人も正常な生理周期の場合、28~32日程度で生理がきます。排卵は生理と生理のちょうど真ん中頃に起こり、タイミングが良ければ受精するのです。排卵が起こると、女性ホルモンんであるエストロゲンが分泌されます。エストロゲンには体温と高く維持たり、子宮を柔らかくする作用があります。赤ちゃんが育つ準備をしているんですね^^非妊娠期には、生理前にエストロゲンの量が減り体温が下がります。妊娠しているとエストロゲンの分泌状態が続き、風邪をひいたと錯覚する方もいます。本当に風邪をひいている可能性もあるので、自己判断は難しいところ。妊娠の初期症状は、生理の2・3日前~生理予定日1週間以内に感じる方が多いです。生理が来ない事で体の異変を意識しはじめ、これからご紹介するような妊娠の症状に気が付くのでしょう。基礎体温が高い状態が続くため、頭痛を感じる場合があります。ズキンッとした痛みではなく、頭が重くダルいような感覚です。平熱が低い体質だと、37°C近くまで体温が上がると具合が悪くなるでしょう。反対に、基礎体温が普段から高めの人は変化を感じにくいでしょう。眠くなる体温が高くなり、赤ちゃんを育てる為に血液の量が増えてきます。妊娠が進むと顕著に現れる症状ですが、妊娠超初期も、非妊娠期にはなかった「不思議な睡魔」が現れるようになります。体が休みましょうと合図を出しているので、冷やさないように暖かくしてお休みください。貧血・立ちくらみ子宮に栄養と血液が集まり始め、貧血や立ちくらみ、眩暈を起こす場合があります。普段から貧血症状がある方は、急な眩暈に転倒してしまったり、どこかにぶつけで怪我をしないように気を付けてください。のどの渇きホルモンバランスの変化により、唾液の成分も変わってきます。してベタつき、口の中が気持ち悪くなることがもあります。小まめにうがいをして、水分をしましょう。体を温めるホットジンジャーティがおすすめですが、ミネラルウォーターや麦茶を飲むなら、常温の方が体を刺激せず、労わることができますよ^^胸が痛い胸が痛い・胸が大きくなった・乳首が大きくなったと感じる妊婦さんは、とても多いです。生理前の症状でもある胸の痛みですが、妊娠してからの痛みは、妊娠前の比じゃないんです...。私も妊娠に気が付いたのは、胸がパンパンに張って痛かったからです。病気を疑ったくらいでした^^;胸の横(脇)から乳首にかけて、ボリュームが出てズキズキ感じ、乳首がギュッとつまるような痛みがありました。胸が大きいと、わかりにくいかもしれません。下腹部がチクチクする排卵期の痛みと似ている、下腹部のチクチクした違和感があります。生理前はズッシリ重い、「始まるな」という雰囲気がでると思いますが、妊娠初期はもっと言いようのない違和感です。生理不順で、3ヶ月間生理が来なくても「いつものこと」と流してしまったため、妊娠発覚が遅れてしまったそうです。スポーツをされている方は腹筋がかたく、お腹が大きくなる時期が遅い、またはあまり大きくならないようです。上記でご紹介した妊娠の自覚症状がないのに生理が遅れたら、基礎体温を測ってみましょう。本来は数か月継続して体温をつけておくのが望ましいですが、今からでも測っておけば、妊娠中の体調管理をするための目安になります♪まとめもしかして妊娠したかも?その思いが、妊娠の疑似体験を生み出すこともあります(笑)でも、想像妊娠なんて簡単な言い方をされたくはありませんよね。赤ちゃんを授かったと期待する、ドキドキする、不安になる。女性だから感じる、大切な母性です。その想いは、赤ちゃんを腕に抱いた時に一層強く感じることでしょう。妊娠の症状(つわり)がまったく出ない体質の方も、大勢いらっしゃいます。妊娠の可能性があって生理が遅れたら、妊娠検査薬でチェックしてみてください♪もし、まだ葉酸サプリを始めていらっしゃらないのなら、今から飲み始めるとちょうど良いと思います。妊娠超初期~妊娠初期にかけて、胎児を健康に育てるために必要な栄養素「葉酸」の必要量を、たった数粒のサプリメントで補う事ができます。おすすめ記事はコチラ1ベルタ葉酸サプリの口コミ!人気の秘密は成分にあり!!妊娠前・妊娠中、そして授乳期もしっかり補いたい栄養素である「葉酸」。