“実はある”となにげに自信アリな人も多いハズ。そんな人にぜひ見てほしい動画がある。この動画は、日々集中について研究する「集中」ラボの特設ウェブ・サイト「集中.jp」にて現在公開中。Plexスタッフも実際にチャレンジ!かくいうスタッフも、(誰にも言わないけど)“持ってる男”だと自信あり&まだまだ頭もキレてる20代。動画を見てみると、とにかく意味深。何かあると疑いながら“集中”。その結果、なんとなく正解している予感が......。そこでまた“持ってる”とドヤ顔を一発かましてみるものの、よく考えてみると一抹の不安が......。「何か仕掛けがあるのでは......」という思いが頭をよぎりながらも、いざ答え合わせへ(もしも、ここで誰かと答え合わせをするとしたら、きっと人数を少し多めに言いそうな気がするのはきっと自分だけじゃないハズ)。その答えはなんと!正直驚きのその回答。気になる人は、ぜひ一度お試しあれ。「集中.jp」ではこの実験動画を皮切りに全50問の難問が公開される予定とか。集中力に関するトリビアと、簡単にアップする方法を。なんでも集中力は体調とも大きな関係があり、体調が悪いと集中力は落ちるとか。一般的な持続時間は1時間半と言われている(大学の講義が1時間半なのもそこに関係がある!?)。そんな集中力を簡単にあげるためには......できると強く思い込む、雑音を遮断する、一度別のことをしてみるなど、その方法はいろいろあるが、呼吸を整えるだけでも集中力はアップするらしい。「深く長い呼吸をする」、そうすることで脳に酸素を補給し効果があるという(スポーツ選手も実践しているとか!?)。この動画を見る前にぜひ。それでも当たるかはわからないけど。ツイートCategoryトレンド芸能・エンタメCookingレポート読モ。