2016/11/13ツイートシェアはてブLINEPocket最近、りんごをよく食べています。理由は、Twitterで「1日1個のりんごを食べると健康に良い!」と、聞いたので・・・めちゃくちゃ影響されやすくてすみません^^;ちょっと検索したら↓のようなサイトが出てきました。ダイエット料理レシピ-食べ方でカロリーダウン:フルーツ・果物・ドライフルーツ1日1個りんごを食べて健康に!フルーツなどのダイエット料理で食べ方やフルーツの効能などをQ&Aで解説しているページのようです。そこに、りんごの効能が解説されています。ストレス緩和などなど。他にも幾つかありますけどそれは上のサイトから見てくださいね〜!食べ方は、生なら皮ごと。加熱して焼いてもOKのようで毎日1個は多いような気もしますがそれほど無理しなくても食べれそうな気もしますね!ちなみに、自分は1日半分〜1個くらいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。前の記事[music]「加藤いづみ」さんを初めて知った曲。写真・カメラ・ガジェットが好きなおっさんが書いているブログです♪プロフィールはこちら。X」フリートライアル版を試してみようと思っている話。2020/02/16[写真日記]YouTubeとフィットの雑記的な話。2020/02/14[写真日記]何を撮っていいのか分からなくなってきたような気がしたという話。2020/02/12[モバイルバッテリー]Anker20000を2年前に買ったよという話。記載されている会社名・製品名・システム名などは、各社の商標、または登録商標です。