未分類1月のテーマは「しなやかな背骨」お正月休みを終えた頃...心と体にはどのような変化がありますか?あの年末の慌ただしい時期とは変わり、いつもより少し体が重たく感じる方や、「よし!やるぞ!」となかなかエンジンがかかりにくい方も多いのではないでしょうか?そんな時は、いきなり無理に体を動かすのではなく、まずはそっと「背骨」を意識しながら動かしてみましょう。体を内側から温め、心からリラックスする事で、より柔軟性も高まります。1月のクラス(※夜クラスのドアオープンは19:10となります。¥1500(アフターティー付)お得なレッスンチケットもご用意しています。メッセージにてご予約下さいませ。ご質問等ございましたらお気軽にお電話下さい。MyThemeShop.。