横浜市西区南幸2-11-7横浜西口藤澤ビル6F営業時間:13:00〜22:00定休日:不定休テレビ番組やアニメの影響で人気再燃中の社交ダンス。習うなら、上手く踊れるようになりたいですよね。体型が気になる、でも運動は苦手・・・そんな時こそ「ダンス」でしょ!新しい年を迎えた時、健康診断を受けた後、昨年の洋服がきつくなった時・・・毎回思う「運動しなくちゃ!!!」と。その度にランニングやフィットネスクラブでのトレーニングに挑戦するのだが、やっぱり一人でキツイ運動に取り組むって、よっぽど意思が強くないと・・・ねぇ。キツイ・つらい運動は、どうしても途中で挫折してしまいがち(写真はイメージ)そんな時、編集部・中田から「美容・健康をめざす人の間で“社交ダンス”が人気になっているんですよ!」との情報が。芸能人社交ダンス部』を夢中になって見ていたし、『金スマ』のキンタロー。&ロペスペアのダンスにもいたく感動した。確かに社交ダンス・・・美しい!優雅で美しい社交ダンスのステップを身に付けたら、確かに楽しそうだけれど、なんとなく(本当になんとなくだけど)街のダンススタジオって、ご年配、しかも富裕層の方々の「憩いの場」というイメージがするのだ。ド素人の自分なんぞが行ったら“場違い”なのではないか・・・と。Lounge(エアダンスラウンジ)』だと、ビギナーコースもあって、国内トップ級のプロから直接、指導してもらえるんですよ!」とやる気満々。あっという間に体験まで予約しているではないか・・・。すべてをかなえるダンススタジオということでやってきた横浜駅。Lounge」は、みなみ西口から歩いて5分程度、県道13号沿いの「横浜西口藤澤ビル」の6階にある。並びを川に向かって進んでいき左手にある「横浜西口藤澤ビル」の6階へとあがると・・・そこには明るく、開放的な雰囲気のダンススペースが広がっていた今回、われわれを迎えてくれたのは、代表の鈴木啓(すずき・あきら)さんと古川玲奈(ふるかわ・れいな)さん、そしてかわいらしい看板犬のまりんちゃん。鈴木さんと古川さんはともにJBDF(日本ボールルームダンス連盟)東部総局スタンダードA級を取得、2018(平成30)年末までに全国各地の競技大会でトップクラスの成績を収めていたというプロダンサーだ。代表の鈴木さん(左)と古川さん。プロ、立ち姿まで美しい・・・そして生徒さんから人気絶大の看板犬、まりんちゃん(女の子)長年、競技ダンスに打ち込み、その魅力を伝えてきたお二人。ダンスに興味はあっても「どこで学べるかわからない」という声が多いこと、そして筆者のように「社交ダンス教室=年配の方が集まる場所」というイメージを持っている人も少なくないことを残念に感じていたという。Lounge」をオープンした。Lounge」には0歳~90代まで幅広い年代の生徒さんが集まる。その目的は「競技ダンスの技術を磨きたい」という本格的なものから「パーティーで踊りたい」「健康維持のため」といった趣味メインのものまで実にさまざま。エスコートの仕方やマナーも学べるので、ビジネス研修の一環として取り入れている企業もあるそうだ。「きらびやかなドレスを着て踊ってみたいと入会する方もいるんですよ」もちろん、学生時代や他のダンススクールで学んでいたという経験者もいるが、訪れる生徒さんは「本格的にダンスを学んだことはない」という初心者がほとんど。それでも鈴木さん・古川さんをはじめ、プロとして活躍する実力派インストラクターの指導のもと、生徒の皆さんは短期間でメキメキと上達。おまけに「痩せた」「姿勢が良くなった」など、うれしい体の変化も実感されているのだとか。「男性はスマートに女性をエスコートできるようにもなるはず」2018(平成30)年5月には、これからダンスを始める人向けにお得な「ビギナーコース」を新設。2ヶ月間、週2回、1回25分のインストラクターとのマンツーマンレッスンを行えば、「ブルース」「ジルバ」「ワルツ」「タンゴ」「ルンバ」「チャチャチャ」の6種目が踊れるようになるという。そこで基本を覚えて、その後はグループレッスンやインストラクターとの個人レッスンに進む。このような順序で練習することが「一番、スムーズに上達を実感していただけると思う」と鈴木さん。古川さんの「ビギナーコース」のレッスンを体験。ダンス経験のないド素人がどこまで上達するのか・・・その様子を見せてもらうことにした。わかりやすいプロのレッスンで初心者・中田も楽しく優雅に(?)ステップ!ビギナーコースのレッスンは、男性であれば古川さんをはじめとする女性インストラクターが、女性であれば鈴木さんなど、男性インストラクターと組み、ダンスの基礎ステップからじっくり教えてもらえる。ダンス用シューズに履き替えて・・・準備万端!!最初に習得するのは、男性と女性が組んで踊るスタンダードダンスのひとつ「ブルース」のステップ。したリズムでジグザグに移動するようにステップを踏む、初心者でも非常に取り組みやすいダンスだという。古川さんが基本の動きを一緒に教えてくれる。中田・・・表情が硬い(笑)ブルースのステップは基本、前に2歩、横に2歩ずつ進んでいくイメージ。前の2歩はゆっくり、横への2歩は素早く進むため、「スロー、スロー、クイック、クイック」と古川さんからカウントしてもらいながら進んでいく。簡単そうに見えるが、やはり最初は正しくステップを踏むことに必死で、音楽を楽しむ・・・なんて余裕はなさそうだ。基本ステップを覚えたら、実際に古川さんと組んで踊ってみる社交ダンスは基本フロアの中を「反時計回り」に進むのがマナー。フロアを永遠にまっすぐ進み続けるわけにはいかないので、壁が迫ってきたら、スイッチバックのステップを取り入れながら、スムーズに方向転換をしなくてはならない。それをスマートにエスコートするのは男性の役割。古川さんも「本当に上手な男性と組むと、女性は“ただ合わせていくだけ”で優雅にダンスができる」という。実は、筆者には何度レッスンに通っても全くステップが覚えられず1か月で挫折した父親がいる。そのため「社交ダンス=難しい」というイメージが植え付けられていたのだが、年齢による違いがあるとはいえ、やっぱり「プロにマンツーマンで教えてもらえる」というのが大きいのだろうか、中田の上達の速さにビックリ。一つひとつの動きを丁寧に説明してくれるので非常に理解しやすいここで中田の華麗な(?)「ブルース」のステップをご覧ください【動画】だいぶぎこちない動きではあるが、レッスン開始からたった数分でここまで形になっているのは正直スゴイ。個室こちらもおすすめです受験対策はテスト対策にあらず。初心者からプロアスリートまでが集う「ヒロブラジリアン柔術アカデミー横浜」PR詰め込むだけでは、ダメ。人の声をよく聴き、自ら考えられる人をつくる。