サムのデザインカフェことば紡ぎ・名刺やロゴのデザイン・風景写真、エピソード等を掲載。デザインもお承り致します。いつもご訪問、誠に有難うございます。衣・食・住の中でも私たちの命に最も大きな影響をもたらすのは「食」ではないでしょうか。何といっても大事なのは「食」。何をどう食べるかが健康に大きく影響します。このことは小さい頃から何をどう食べて来たかも問われます。「食」は病に、もっと言えば命に直結します。医師で作家の鎌田實様の毎日新聞記事より)高脂肪食と高糖質食の両方が認知機能の低下を生み思考の柔軟性を低下させる。高脂肪、高糖質の食事を続けていると違うルートが浮かばなくなってしまう。高糖質の食事は、血糖値を上げ、慢性炎症を起こし易くする。認知症は、脳細胞の炎症が関係している。動脈硬化も、動脈の慢性炎症だ。脳の働きが悪くなることで、脳血管性認知症は起こる。「食」の影響は計り知れませんね。食べたいだけ食べられる現代だからこそコントロールが大切ですね。あ~っ、うまいものが食べたいね~!(笑)いつも応援のクリック、誠に有難うございます。0Pagetopお返し。titleたしか昨日?のテレビ番組みで歯周病がアルツハイマー病の原因に食べた後歯周病にならないための歯磨き特に歯間ブラシの使用も大事と推薦していました。全部食べている確実に太ります...。本当にコントロールしないと!いつもおいしいもの(外食で)を食べたいと自分で調理しながら思ってます。歯間ブラシの使用も大事と推薦していました。歯磨き、大事ですよね。全部食べている確実に太ります...。私もよく口にする食材ですが、食べる頻度の違いなのか今のところ太るところまではいっていません。えっ!これからですって?気を付けま~す。自分で調理しながら思ってます。^^;毎日の調理は大変ですよね。主婦の皆さんは、ご家族の健康を考えて食材や調味料を選びそのうえでバランスまで考慮されての毎日ですものね。料理される方には、本当に頭が下がります。