これは、生まれ持った反応ではありません。どこかでインプットされた信念によって出た反応です。「犬が危険だ」という信念を「犬はかわいい」という信念に書き換えるれば良いということですね。人生はどう変わっていきますか?目先の未来だけではなく、遠い未来に自分がどうなっていれば楽しいか?をイメージしながらビリーフチェンジをすると、より高い効果を発揮します。あなたが将来なりたい自分をまず、イメージしてみてください。「やめときな」などとネガティブな声が聞こえてきます。それでもあなたが変わりたいと思っているのであれば、ビリーフチェンジは上手くいきます(^o^)変えたい信念は書き換わる変えたくない信念はいくら頑張っても書き換わりません。潜在意識が変わりたくないと思っているとビリーフチェンジは上手くいきません。あなたが、本当に変えたいと思っていれば簡単に変わります。自分は面接で緊張しすぎて手が震える。面接で緊張しなかったそうです。本人は、いつも通りにしていたようですが結果を振り返ると手が震えていなかったです!と喜んでいました。このように、何年も変わらなかった信念も変えたいと思えば簡単に書き換わります。ビリーフチェンジをしてみよう!では、あなたのビリーフチェンジのワークをしてみましょう(*^^*)注意)変えたいと思っているビリーフは肯定的な表現にしてください。1つ例をあげて說明していきますので、あなたのビリーフに置き換えて考えてみてください。→「私は人前でも話せる人」にビリーフチェンジ新しいビリーフは「私は人前でも話せる人」です。1.信じたい「私は人前でも話せる人」だ。いう気持ちを感じてださい。「信じたい」というポーズ(ジェスチャー)をしてください。頭で考えるのではなく、ポーズで感じることが大切です。2.信じてみる「私は人前でも話せる人」だ。決意してみてください。ここでも「信じてみる」というポーズ(ジェスチャー)をしてください。信じている自分を当たり前かのように演じてみてください。「人前で話せるのは当たり前やん」といった感じです。ここでも「現在信じている」というポーズ(ジェスチャー)をしてください。4.疑ってみる過去に信じていた「私は話すのが苦手な人」というビリーフを疑ってみてください。「話せることもあったやん!」など、いつもそうだったか?あの時は違っていた!という風に疑ってみてください。ここでも「疑ってみる」というポーズ(ジェスチャー)をしてください。5.かつて感じていた「私は話すのが苦手な人」だと、あの頃は思っていたなぁ・・・。「ありがとう」と言い感謝をします。昔のビリーフを鍵のかかる戸棚にしまって鍵をかけてください。ここでも「かつて感じていた」ポーズ(ジェスチャー)をしてください。1〜5を当たり前だと思うまでポーズをしながら演じてください。十分に気持ちを感じて最終は3.で終わります。何日が繰り返してみてください(^^)言葉ではなかなかお伝えしにくいのですが、ワーク前とワーク後では違いは感じれると思います(*^^*)当たり前だと思えたビリーフは現実になる当たり前だと思えたビリーフは現実化します。ビリーフは、潜在意識の書き換えです。潜在意識が勝ってしまうのです。その潜在意識を変えるビリーフチェンジは、あなたが今後、コーチングで仕事やビジネスをする上でとても役に立つスキルといえます。CocoFreeyのブログコメントは受け付けていません。女性誌HERSに掲載されましたこの人は契約しない。views自分を変えたいけど変えられない人へ。「信念を書き換える」イメージは現実化する。viewsめちゃ簡単。views会社設立しました。稼げない女性コーチ専門、わずか2週間で150万円の契約を取った方法を教えます。