sakunaこんにちは。いや~~暑い!暑すぎる。夏生まれの夏大好き人間がフラついてしまう暑さよ!湿度も高いこの強烈な暑さ、早朝から長時間にわたって...見事に体力を奪ってくれますね。救急車のサイレンを聞くと「熱中症か?」と思ってしまいます。軽い熱中症であったり、夏風邪であったり、体調を崩している方がちょこちょこいらっしゃいます。いや~私もですね、先日久しぶりに朝の血尿を見て、眠気も吹き飛びヒヤッとしました。鮮血ではないし、痛みがなかったのですが、これは危険信号!昔ひどい膀胱炎になってるので、油断するとぶり返しやすい体質なのです。女性の方が尿管が短いので、男性に比べて膀胱炎になりやすいと言われています。膀胱炎だけでなく、血尿は体の不調の重要なサインですから、放置は禁物です。私の場合、子供の頃からトイレを我慢する傾向にありまして。社会人になってからは、行きたくても行けない、行きたくない状況が重なり、腎臓がマヒしてしまったんですね。仕事中1回もトイレに行かないって、信じられますか?時間にすると7~10時間くらいでしょうか。オマケに冷え性だったので、高熱が出たり、腰や背中が少し重く痛い時もあったので、かなり腎臓がヤバかったと思います。今思うと若い時だったし、はやく気が付いて改善したのが良かったのだと思います。今回の原因は大量発汗による水分不足。ものすごい汗かきなので、夏は特に大量発汗により、トイレの回数が激減するんです。今夏の忙しさ、仕事もプライベートもキャパを超えっちゃっているのは分かっていたのですが。やらかしてしまいました(^^;汗で出せる老廃物は限られてます。体の老廃物を出すのには腎臓が重要。水分補給しても、すぐに汗で流れ出てしまうと、ずっと腎臓が使われないことに。水分補給タップリ&利尿作用のあるものを飲まないといけなかったですね。何かあった時には、レスベラ・ドリンクの即効性をふか~く感じる私です。血流が良くなり、炎症が抑えられた...そんな実感がものすごい!翌日には血尿止まり、あとはセルフケアを。ビタミンC&水分補給タップリに、今回は利尿作用のあるブレンドのハーブティを。それから寝るときに腹巻を(笑)あとは、タップリの睡眠ですね。自己治癒力をサポートしてくれるアイテムがあれば、医者いらずです。トイレの健康チェック、毎日できてますか?これ一番大事です。血尿はよほどの鮮血でない限り、意識しないと気が付かないので難しいですけどね~よくトイレの水が青くなったりする「ブルーレット」みたいな、置くだけ洗剤はよくないです。尿チェックは記事にしますね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。shopContact。