あなた一人でなやまないで...悩みをみんなで共感しましょう。私は思春期を迎えた頃から緊張やストレスがかかると、胃腸の調子が悪くなってしまいます。その体質であることが私の長年の悩みであり思い悩んでいます。悩み事は、完璧に改善はしていませんが胃腸の調子が悪くなるような場面がだんだんパターンとしてわかってきたのでそのような場面になりそうなときは予め胃薬を飲んだり自分なりのリラックスの方法を試したりすることで以前よりはそのような症状が改善してきたように思います。環境の変化や、急な変化に強くなるように様々な経験を無理にでもするようにしてなれるようにしています。