ダイエットの為のPFCバランス!2020/1/22ダイエットの為のPFCバランス!こんにちは!トレーナーの久保田です。最近全店舗に植物が入り塩尻店の雰囲気も変わりました!緑が入るとなんとなく安心しますよね😁さて本日はダイエットをする為のPFCバランスを紹介します。PFCとは?P→タンパク質F→脂質C→糖質(炭水化物)の事を言います。炭水化物型のバランスはP30%F10%C60%脂質型のバランスP30%F60%C10%になります。e-office0263-28-2911。