家計管理ranking節約貯金rankingプライバシー&ポリシーお問合せお金と暮らすマイホーム購入のために、2年で1000万円をつくる実践ブログ。食費を節約するスポンサーリンク塩野義製がインフルエンザを一日で治療する薬を開発したらしい。塩野義製薬の株価を見てみると。本日の初値が5,140円。値上がり率上昇、本日の第4位です。この時期、インフルエンザ対策に日本中が盛り上がりを見せています。うちは、インフルエンザの予防接種受けたこともないし、子どもも受けません。インフルエンザにかかりません。その理由は・・・インフルエンザにかからない理由もくじインフルエンザにかからない理由インフルエンザにかかってしまったら?まとめインフルエンザにかからないのは、うちの基本は、昭和初期くらいまでの日本の生活や食事をベースにしているからです。ごま油などの調味料は昔ながらの製法で作られたものしか使いません。味噌は、最近は家で作ります。2キロくらいの大豆から6キロほどの味噌ができます。作業時間は3時間ほど。半年から一年寝かせてからいただきます。その他は、麹を食事に取り入れています。雑穀を使っておかずを作ったりご飯や味噌汁に入れているので雑穀もたくさん食べています。雑穀を炊いて、麹で甘酒を作って飲むと夏バテ知らず、風邪知らずで、我が家の健康の秘訣は麹のおかげです。あとは、ぬか床があります。ぬか床で、野菜を一日から二日寝かせたできた漬け物を食べれば便秘知らずです。昔ながらの伝統食品を使ったお料理の凄いところは、お料理が得じゃない、ニガテな人でも簡単に手間無くできて美味しく作れること。この日本伝統の知恵が、途絶えてしまったことはとても残念です。食材は、その季節にできるものをたくさん食べます。夏ならきゅうりやなす、トマトがメインです。お盆過ぎたくらいから、夏の野菜は食べません。夏の野菜は基本的には身体を冷やす役目をするので、秋以降もとり続けると冷えやすい身体になってしまうのです。クーラーなどもあまり使いません。夏は汗をかいて、老廃物を出し、温度調節できる身体になる大事な時期なので身体のセンサーを鈍らせるクーラーは、猛暑の時くらいしか使いません。主人は会社つとめで、通勤電車も社内もクーラーががんがん効いているので、家ではぬるま湯に30分とか1時間くらいゆっくりつかり、冷えた身体を回復させます。体温を上げる生活また、冬も暖房は過度に使いません。うちはこたつはありませんし、日中は暖房も使いませんが身体がぽかぽかしています。免疫力アップには36.5°C以上の体温が理想です。身体の酵素が働くのが36.5°C以上だからです。暖房がなくとも身体がぽかぽかしているのは、足湯器のおかげです。足湯器にくるぶしくらいまでを付けておくと、身体全体がポカポカと暖まります。子どもも足湯器が暖まると知っているので、朝は足湯器の争奪戦が始まりますから、我が家では2台の足湯器をフルでみんなで使っています。インフルエンザにかかってしまったら?それでも子どもが保育園に行っていた時はインフルエンザにかかりました。その時の対応は、2段階ありました。初期段階まず、熱があるな、何となくだるそうだなと言う症状が出た場合、リンゴの葛湯を飲ませます。ストレートのリンゴジュース200CCに、本葛大さじ山盛り1杯くらいを溶かして、火で暖めるとトロリとした葛湯ができあがります。これを飲んで寝ると夜中、汗をびっしょりかいて熱が下がります。熱が下がらないリンゴの葛湯を飲んでも熱が下がらない場合は、麻黄湯という漢方薬を飲ませました。インフルエンザというと、病院ではタミフルを出しますが、うちでは極力飲ませず、麻黄湯で乗り切りました。麻黄湯は、汗をかかせて、熱を下げる効果があります。インフルエンザ」と検索すると、漢方の専門の先生のご意見が出ており、私の判断もまんざらではないのかも??と思っております。そのおかけがどうか分かりませんが、うちの子は、小学校に上がったら一度もインフルエンザかかっておりません。まとめインフルエンザは、対策をしていれば予防接種しなくてもかかりません。インフルエンザ対策は、免疫力を上げる食事と生活が基本。かかってしまっても、医者に行かなくとも治ります。リンゴの葛湯と麻黄湯があれば、寒い冬も乗り切れます。日本の昔の食事とか生活を現代の生活に積極的に取り入れて行くと健康的で経済的に過ごせますよ、我が家が実証済みです。真面目なお金・節約・生活の知恵の話。雑誌の、食費節約の特殊ページを見て、うんざりしました。感激してうるうるしまいた、昨日は。感動の余韻が残りちょっと思い出すと目頭が熱くなります。昨日はマドンナのパーソナルシ...記事を読む健康はお金では買えない、それでも最大のリターンが期待できる投資とは?病気のリスクが人生最大の危機、年齢に関係なく、健康であることがムダな出費を抑えてくれます。うちの場合、手作りアイスクリームでおやつ代を節約しています。...記事を読む食費を節約、3人家族で2万円台。食費を減らそ...記事を読む​食費節約のコツとは?3人家族で月1万円以内の食費を継続している方法とは?食べ盛りの小学6年生の子どもと主人、食い意地の張った私の3人家族の食費が1万円以内をキープしています。食費の節約で即効性がある方法は、生産者から直接仕入れること。新鮮な食材が手頃な価格で大量に手に入ります。先月、3000円で2週間乗り切りました。その秘密は食費を極力抑えてこと。我が家の食費削減の秘密は乾物のフル活用にあります。乾...記事を読む食費を節約するコツは、レシピを見ないでお料理できるようになること。有元葉子さんが先日出版した本を手にして感慨深く思いました。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。/⇒なぜ保険の無料相談は無料なのか??⇒無料で学べるお勧めマネー講座。ファイナンシャルアカデミー「お金の教養講座」PLUSで家計管理も投資もバッチリ!⇒お金を安全で確実に増やすなら積立投資がおすすめ。夫、中学生の女子1人、管理人の三人家族。マネーリテラシーが低く、クレジットカードのリボ払いで借金を膨らませた経験があります。金はあれば全部使ってしまうタイプでしたが、家計管理をしっかりやるようになって貯蓄体質に変身。日々お金に支配される生活から解放されたい、お金の正体は何だ?そんなささやかな願いと素朴な疑問からブログを始めました。生活費を節約するため、私がやった方法とみんながやって家計が劇的に改善した節約術のまとめ。トータル、およそ580万円の節約に成功しました。➡節約ワザの記事はこちらです。当ブログは記録、情報提供を目的としたものであって、投資行動の勧誘・助言を目的として記載しているものではありません。各人の投資行動においては、ご自身の判断と責任において行うようにお願い致します。当ブログに掲載されている記事の内容につきましては、正しい情報を提供することに務めてはおりますが確実性を保証していません。ブログサイト内の記載情報を利用することで被った損害、被害等におきましては、一切の責任を負いかねますのでご了承ください。食費を節約、3人家族で2万円台。