城山健康通信〜城山薬品ホームページです。普段、何気に飲まれているミネラルウォーターですが、意外と知られていないことの一つに、ミネラルウォーターには種類があるということがあります。市販されているミネラルウォーターは農林水産省の「ミネラルウォーター類の品質表示ガイドライン」によって、以下の4規格に分けられています。表流水、蒸留水、など)ここで言われている特定の水源(原水)とは、水道水の基準に合致していることが条件となっています。ナチュラルミネラルウォーターの条件である、ミネラル含有量に関しては、数値的な条件はないようです。基本的に、日本製のミネラルウォーターの多くは、軟水ですので、ミネラル含有量は少ないと考えて良いでしょう。逆に輸入されたミネラルウォーターは、硬水の物が多いようです。ラベルの表示を注意して見て下さい。いろんな情報が書かれています。)また、ミネラルウォーターに含まれているミネラル分は、粒子が大きく、体内に吸収されにくいと言われ、大半は体外へ排泄されるので、ミネラル補給としてはあまり期待できないと言われています。現在の状況では、水道水に比べると比較的安心して飲めることは間違いありません。言って、何でもかんでもミネラルウォーターという訳にはいきません。この為、数年前から急激に浄水器の種類が増えてきていると思われます。