いまは本当に欲しいものを買う習慣。おかげで一回のお買い物でとてつもない満足感を得ることができている。したがって、買い物をする回数も減った。...確実に年は取り、疲れは抜けにくくなる。スケジュ-ルの入れ方も「自分優先」にする。10:00私は現在43歳。若いときはみんなから「タフだね~」と言われるぐらい活動的でした。本業の他にこっそりバイトもしていたし。週末は海や山へ、日帰りで遊びに行ったり。朝帰りなんかも、もうしょっちゅうしていました。そら、「タフだね~」と言われるわけだ。...「朝食はしっかり食べなくてはいけない。」という思い込みを捨ててみた。10:00さいきん少しばかり忙しくて。ブログを書く時間が朝の1時間だけって日が続きました。カチカチとキーボ-ドをたたいていると夢中になってしまい、あっという間に時間が過ぎてしまいます。わちゃ!ご飯食べてない!!そんな時、簡単に食べられるホットヨ-グルト・バナナのせ。...とある日の夕方。目にした光景にキュン。10:00随分前ですが、帰宅途中、とある光景を目にしました。私の通勤路は中学生の通学路でもあり、キラキラした学生たちが歩いています。時速20キロぐらいでノロノロ運転中・・・ん?道路わきの公園に数人の人だかり(男子ばかり。思い込みを捨ててみる。10:00「思い込み」って。誰でも持っていると思います。思い込みとこだわりって、似ているようでちょっと違うと私は思う。こだわりは色々試して自分を知り、いろいろな人に意見を聞いた上で。それでも「わたしはこれが好き!これがいい!」そうして選んだもの。10:00先日ちょっと本屋さんに立ち寄ったとき。ひさしぶりにジャンルで言うと・・・「家計本?」こちらの雑誌をチラ見させてもらいました。...結婚生活で私が気を付けている事。10:00結婚10年目のわが家。自分で言うのもなんですが・・・めちゃくちゃラブラブです♪そりゃ今までケンカもしました。「この人、こんな人だったの?」ってガッカリすることもありました。)ですが、こうして結婚10年をむかえることができました。...人生の質を向上させたいのなら。10:00人生の質を向上させたい!毎日わくわくして過ごしたい!好きなことを思いきりやりたい!だれもが願うこと。現実はどうでしょうか?私だってほんとうは好きなことにチャレンジしたいよ。だんなさんは協力してくれないし。...ウォ-キング途中での出会い。10:00習慣にしている朝のウォ-キング。きっかけは、村山彩さんの本。(関連記事です→村山彩さんの本を読み、ウォ-キングを始めました♪)朝のウォ-キングは30分。30分の間に、いろいろな出会いがあるんです。