puspamの日記スマートフォン用の表示で見るpuspamの日記yogaの精神とアーサナを学ぶ日々を綴るblogです。RYT200取得中!この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。差が激しいので寝冷えすることがよくあります。太陽礼拝やりながら、鼻がぐじゅぐじゅに。涙でも不思議と体は元気だったためはつらつと12回ほどやりました。不思議なことに終わったころには鼻水がとまってた。(そして書いている今はまたちょっとむずむずしだしている。笑)デトックス作用があるのかなー?それとも体がほかの場所に集中してるから鼻水が止まってただけ?些細なところに変化を見つけようとしすぎて敏感になりすぎてるのかな。気になったので、鼻水とヨガの関係を調べてみると、、、たくさん出てきました!わたしみたいに驚いてるひと!みんな、やっぱりヨガやってる最中は鼻水とまるみたいですね。有名なところでは、花粉症の軽減にもいいと。鼻水停止の理由としては、ヨガをすることで・気の流れがよくなるから・血流がよくなるから・鼻呼吸をするため自律神経が整うからとかがあるそうです。ヨガって無敵みたいですね。ハナイカダっていう茶花。葉っぱのうえにちょこんとのってるのがお花のぶぶん。»プロフィールid:puspamyogaの魅力にすっぽりはまり、インストラクターを目指している、茶道女子です。アメリカ人フィアンセと遠距離&10月を目処にハワイ移住を計画中。読者になる最新記事RYT200のレッスンが終了しました。お月見干菓子とお稽古と。【備忘録】三角のポーズ(ウッティタ・トリコアーサナ)とアハ体験ヨガをしていたら痩せる理由〜身体の声が聴こえる〜ヨガで知らぬ間に−2kg程痩せていました。(2)検索はてなブログをはじめよう!puspamさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。