一度スタンプしてください。鶏むね肉をこんがり焼いて、ハーブソルトで頂きます!はじゃじゃ作り方1鶏肉は黄色い脂を取り除く。厚い部分は肉の中央から包丁を入れて左右に開き、厚さをなるべく均一にする。2火の通りを良くする為、肉の両面をフォークで数ヵ所刺す。両面に塩をすり込みこしょうをふる。3フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉を中火で6分位焼く。途中、フライ返し等で何度か鶏肉を押しつける。4裏返して5分位焼く。5食べやすく切り、皿に盛り付ける。ハーブソルトとパセリをふったら完成。きっかけ鶏むね肉を買ったので。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。