ランニングツイートシェアはてブLINEPocket本日(4/5)午前中は、事故で凹んだベンツを修理するためディーラーへ行き、正午過ぎから深山公園をランニング。池周囲の遊歩道を2周(約5km)ランニングしました。遊歩道のまわりではツツジが満開になっています。この時期の深山公園では、桜&ツツジを眺めながらランニングやウォーキングできるので最高です。大きな換気バルブで充分な空気を吸い込めますが、やはりマスクをしていると少し心肺機能に負荷がかかります(酸欠気味で顔が真っ赤...)。スポーツタマスク(スポーツマスクではない!)の換気バルブの弁の動きをYoutubeにアップロードしました。呼吸に合わせて換気バルブの弁が開閉し、花粉&PM2.5等の有害飛散物質を完全にシャットアウトしてくれます。2013-02-14Amazonで探す楽天市場で探す少々高額なので購入するのに躊躇しましたが、花粉やPM2.5を吸い込んで健康を害することを考えると、安いものですね。深山公園のツツジが開花RECOMMENDこちらの記事も人気です。身体を鍛えることをこよなく愛する52歳。熱烈なボディビルダー、サイクリスト、トライアスリートで、地元で毎年開催される【倉敷国際トライアスロン大会】に参戦しております。