旦那を痩せさせたいんだが。旦那を痩せさせたいんだが。ID:naZ6mfhQ.net○身長170センチ、体重油断すると70オーバー。○ウエスト95センチ、健康診断でフォアグラ認定もらったので内臓脂肪型と思う。○週末、必ず外食行きたがる○糖質制限→「米は普通に欲しい」。ID:naZ6mfhQ.net>>1の嫁(私)。自慢するが半年で75キロから20キロ落としてキープ。奇跡の数値で49.5キロまで落としたが、見舞い先の病院で倒れて以来、無理無いとこで維持。基本腐女子なので、あのキャラの「くびれ」を目標に、ストイックに食事制限と運動して痩せた以上は戻りたくないのはある。ちなみにデブ専ではない。ID:naZ6mfhQ.net>>5にも書いたけど、健康診断でフォアグラ認定された。...より以前から、本人自体がフォアグラだと薄々思っていたらしいんだけど、食事制限も運動も続かず。旦那「どうしようね?」って聞いてくる。「糖質制限したら?」「一駅歩くとか?」って私が提案するが、何かにつけて理由があって続かないorしない、却下。してるんで、痩せたいかそうじゃないのかハッキリして欲しいのもある。「服のサイズワンサイズ上げたら?(M→L)」とか「ベルト穴増やしたら?」とか言うけど、Mサイズは「最後の砦」らしい。へそ毛見えるからサイズは絶対合ってない。いいけど、マッチョがピッチリしたシャツを着るのは認める。ID:naZ6mfhQ.net>>7嫁が外食いかない→じゃ、友達と行ってくる。(言いたくはないが、みんな似たような体型らしい)生命保険は訳あって簡易的審査で弾かれた。若いうちに危機感?持って入ってなかったのはア○ラックの黒アヒルの誘惑に乗ったそうだ。ID:naZ6mfhQ.net>>10すでに高血圧症でよく下が高いとは言ってる。ID:naZ6mfhQ.net>どうしても痩せて~>>11ケンカした時に「少しはデブを恥じろ」とは言った事あるくらい。ID:naZ6mfhQ.net>>13旦那はぬこ派なうえ、朝は貴重な時間(朝風呂派)なので犬の散歩程度に時間割かないと思う。ID:naZ6mfhQ.net>>20犬の散歩じゃなくても、運動・ストレッチのち風呂ならいいんだけど。朝5:30くらいから風呂入って、6:15くらいから撮り溜めたアニメ見てる。休日は下手したら、2時間くらい風呂入ってる。ID:naZ6mfhQ.net>>16やろうと思えばやれるんだけどね。私は自己知識とはいえ「痩せて維持する」手段を知ってる訳だし。私が泣いて土下座しても、強制しても、当人がやる気出して努力してくれなきゃ解決にならない。...って、言い訳にしか聞こえないんだけど、そうなっちゃうんだよ。周りがどうアドバイスしても、本人が受け入れてくれなきゃ。ID:yOWpqyMP.netあなたが痩せたのがまず凄い。ID:naZ6mfhQ.net>>21単純に痩せるだけなら基本的に誰でも簡単にできる。ついでにデブがいきなり痩せると親戚やご近所から「病気したの?」って言われる。ID:naZ6mfhQ.net>>23NO残業デーで晴れてる日とか「一駅歩いてきたら?」って出かける前に言ったりする。旦那もその時はそうしようかなぁ~と言う。(電車通勤)だがしかし、帰るメールは「まっすぐ帰る」。なんのための上下ヒートテック。帰ってきた直後の会話で、私「今日寒いね~」→旦那「え?暑いよ」。自転車スキーだけど、ロードバイク?眺めて触って愛でるだけで、弱ペダのようにシャーッ!しない。ID:naZ6mfhQ.net>>25うん。本人に痩せようって思わせる決定打なんか無い?最終的にこのスレ見つかってもいいから、その気にさせるなんか下さい。ID:naZ6mfhQ.net>>28それ考えてたけど、言ってもいいのか...。暴力や浮気みたいな汚点でもないし、言ってもいいのか迷ってた。ID:SutS9StT.netウエスト95センチはやばいよ。85センチからはメタボじゃなかったっけ。ID:naZ6mfhQ.net>>29(肉)具体的に言うと、Mサイズのシャツが腹の上に乗るのでヘソ毛が出てる。Mサイズのボクサーパンツが伸びてケツの割れ目が薄っすら見える(ピチピチ)。Mサイズのアウターのボタンを閉めない(察して)。Lサイズに踏み入れたくない(本人談)、もうXLでいいんじゃね?って思う(嫁)ベルトがなくてもズボンが落ちない。ベルトのうえに腹が乗る。メジャーで「普通にしてて」つって測ったのが95センチ。仰向けで測ると肉がたるむせいか98くらいになる。運動に親しむ以前の問題になってます......。リモコン取るのも、ポットのスイッチ入れるのもマジックハンド。こないだマジックハンド片付けたら、再発掘してきた便利性を見出してる。天気がいいからって座椅子干したら、布団潜ってったわ。>>34結局それなんだよね。やる気スイッチ探してんだけど見つからないの。旦那「このまま太ってったら死んじゃうよ~?」.........どうしろと。)どうでもいいけど、写真のマッチョどもを縛って、ティ首と腹筋と内腿を片っ端から弄り倒したくてムラムラする。ID:naZ6mfhQ.net>>40確かに体重の管理(ダイエット)に関しては、割と他人事に見えてきてるんだ。今、体重計のデータ数値化してグラフ化するのあるじゃん?けどその体重計のメリット(可視化)を考えた時に腹の贅肉に生かせてないんだよね。数字化して「減ってるよ」って見せてくれるけど、ライ○ップみたいに減ってるわけでないから、どの辺が?っていうのが本音。女性なら体重計乗って、鏡見たりして、何処そこに脂肪ついたなーって思うけど...。年齢と身長に見合った体型になってくれたらと思う。あ、マッチョは好きですよ。細マッチョも好きですよ。ID:naZ6mfhQ.net>>46まず座椅子とマジックハンドからひっぺがす所から始めないと。一緒にコーヒー飲むのも、ポットの給湯スイッチ入れるの座ったままマジックハンドだからな。あ、矢場とんの味噌カツは好きだね。ソースカツ、貴様はダメだ!らしい。ココイチLOVEなので、時々「イエロー」って呼んでる。ID:naZ6mfhQ.netとりあえず、気合い入れてキツイ事言う。勢いで泣くかもしれんが。1.「私デブ専じゃないんだけど」2.「真面目に痩せる気ないなら出て行く」3.「豚語で喋ってよ、この豚畜生」4.「そのフォアグラいつ出荷するの?」ダメだ...今までの悩みのあまり、罵声しか思いつかない。ID:Z/aeBlrT.net書いてるところ読むと、単に食いすぎ。いまじゃ普通の人って感覚でもあるけど、食いものの依存症になってる可能性もある。油と糖分と炭水化物減らせ。