ないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。(Sun)白米に発芽米を加えることにしました!もぅ、体に気を使わなきゃいけない年なんだよね~~(笑)いかに、よく歳をかさねるか!我々の今後の課題であります!(^^)v今回は、簡単に炊けるファンケルのものにしました。玄米とか黒米とかも取り入れて、バリエーション豊かに楽しむかな♪20代の様に食べたいものを沢山食べても太らないって訳にはいかないんだろうしね。今までよりは、少ない量で。→_→)48才なのに、素敵なスタイルしてんの!!!!!あのウエストを保ってるなんて素敵だっ!!!。́▽`)/家でもやれるダンス。トレーニングに通ってみたいけど、遠いしナ。芸能人も通われているそうだよ。(11/24)金縛り!!(11/24)1122♪(11/23)秋だよね~。