[ランログ]3日ほどしっかり走ったら、脚がだいぶ張ってしまった。ゆるめにしようと今日は3kmラン。昨年の5月に麻布に戻ってきて約9ヶ月。何度か麻布に関する雑記を書いてきたが、あくまでも雑記だった。つくばマラソンまで123日!昨日は暑かったが午後に激しい雷雨があり、空気が入れ替わり涼しくなった。つくばマラソンまで136日!梅雨明けしてランニングウェアをノースリーブにした。つくばマラソンまで137日!昨夜は奥さんの締め出され事件(笑)が勃発して寝不足気味。岳志2013年7月10日ランニング南からアプローチする皇居13km早朝ラン!♬ランニングを早朝に切り替えて一週間。