「圧縮と拡散」という動きが効果を発揮していると考えられます。アナ骨の練習を続けることで基礎体温が上がったのかもしれませんね。女性の10人に1人とも言われる「橋本病」。アナ骨でどう変わった!?今回、自身の体験を話してくれた植木由美子さん。アナ骨歴は5年1ヶ月。実は私も基礎体温が上がったの。最初35度前半だったけど、今は36度5分くらい。吹き出し画像そう!最初はすっごい冷えてた。実は30代~50代の女性の10人に1人がかかっているというデータもあります。男性より女性の方が20倍かかりやすいとも言われています。症状としては甲状腺が大きくなり、正常に機能しなくなります。甲状腺は代謝に大きく関わります。橋本病では代謝が著しく低下します。い・体重増加などの症状が出やすい状態です。薬を飲まなくてよくなった。それはどうして!?由美子さんの練習風景。「体重が増えやすいから、運動してください。」って最初にお医者さんに言われたの。その時は、まだヨガもやってなくて。吹き出し画像なぜか毎日だるかった~。ある日友達から「喉ぼとけのところが腫れてるよ~」って言われたのがきっかけで耳鼻科に行ったの。「これはもう耳鼻科じゃないですよ!」ってお医者さんに言われて。分泌系の内科に行って血液検査をしたら、「橋本病です」と。それから薬を飲み始めた。吹き出し画像アナ骨を通して身体への熱がつくられた事が1番改善理由ではないでしょうか!身体に熱を生み出すには筋肉が大きく関わっていて、アナ骨には筋トレ要素が沢山含まれています。冷えの改善には筋断面積増加が大きく関係するかと思いますよ。骨盤周りの大きな筋肉が発達すれば、必然的に心臓からの血液の流入、流出が活発になります。増えた筋肉に対し、そこへ血液が流れ込むようになり、毛細血管の長さも変化し伸びていき、枝分れも起こるようです。薬ではできないことですね。重力で水が落ちるように、血液も下へ下がります。ふくらはぎの筋肉が発達してくれば静脈のポンピング作用といって、筋肉の働きが血液を心臓へ戻す力がより発揮できます。(うったい)してしまうんですね。運動療法としてのアナ骨が、効果を発揮したと言っても過言ではないかと思います。改善がみられたのは、アナ骨を始めてから!由美子さんの話を、嬉しそうに聞くアナ骨ガールズ達。吹き出し画像うん、ヨガイントラクターとしても働いてた。イントラになる前もスポーツクラブで普通のヨガを結構受けてたんだけど別に何も変わらず・・・。アナ骨を始めて、どんどん改善したの!検査のスパンも年1回。「冷え」は、女性全員の悩みなのではないか?と思ってしまいますが、アナ骨ガールズの皆さんは、そんなことないようですね。「わび・さび」の禅文化からヨガを感じる。us!最新情報をお届けメールマガジンには広告が含まれる場合や、ヨガジェネレーションのイベント関連情報などをお送りさせていただく場合もあります。記事インド・リシケシでヨガの養成コースを受けた後、そのままインドに残りインド哲学やインド古典文化を学び続けています。Chaurasiaの元で学び、国内外の公演に同行しています。記事ひとりハワイ旅行をきっかけに英語を勉強しながらハワイ移住を決意。その後ニューヨークへの2週間の旅行中に、友達に招かれたセントラルパークでのピクニックで出会った彼が旦那さんに。乳がんを克服し、日本、ニューヨーク、ハワイを行ったり来たりの旅人。記事ヨガ数秘学占いのマダムYUKOです。日々のエネルギーを数字で読み解き、大自然のカナダからお伝えします。数字のエネルギーは、そこにあるものでも、歩み寄るものでも、調和していくものでもあります。大いなるものの力も、自分の意思も大切に。肉体的な不調を改善する為にヨガを学び始めるが、その実践を通して体以上に心の変化に気付き、生き方までにも影響を与えるヨガに魅了される。南インドのアシュラムにて伝統的なyogaを700時間以上学び、帰国後も伝統~現代ハタヨガを幅広く学び、実践と指導を積み重ねている。journey]をオープン。スタジオを拠点に日々指導しつつ、岩手県外でもクラスやワークショップ、講座等を行い積極的に活動中。2.0アカウント新規登録ログインログアウトログインが必要です×フォローやお気に入りの機能をご利用の場合、ユーザー登録が必須です。ご登録の上、ログインを済ませてからご利用ください。