行ってきま~す!私の冬の朝時間。最近はこんな感じです。いまはすっかり早起き生活ですが。昔の私は、ぎりぎりまで寝ていることもありました。出勤時間の5分前に目が覚めたこともありました!!!それがいまや、すっかり朝型。朝時間に充実した時間を過ごせると、なんだかものすごく気持ちが上がるんですよ。わたし、いい感じじゃない?って。笑ひとり、自己満足の世界に浸れます。これって、じつはとても大切なんですよね。自分を卑下したり、否定したり、ダメだししたり。ふだん、自分を褒めるよりもこっち↑の方をやってしまいがち。自分をさらに落とすことになる。私は何をやってもダメなんだ・・・って。これじゃ良いことも引き寄せられないですよね。朝のじかんを有効に使うことで、自分で自分に「良くやった!」って褒めることができます。出勤前にキレイに整えられたリビングやキッチンをみると。