美脚セルフエステ講座スムージー教室プロフィール&活動内容blogお申込み/お問い合わせ腸活スムージーダイエット食べる量を気を付けてもカロリーを減らしてもやせないのは腸が汚れているからです!特に便秘がちセルライトがつきやすい方は体に老廃物が溜ることで太りやすい体質になってしまいます。この体質の方のダイエットのポイントはデトックスをすること腸をきれいにすることでデトックスできます。それが簡単にできるのがスムージーです。スムージーでお掃除に必要な栄養を摂ることで太りにくい体へ変わっていきます。講座を受けると得られるものダイエットスムージーの作り方と​太りにくいダイエットメソッドが手に入れられますスムージーは、ダイエットに必要な栄養素が効率よく摂れるので無理な食事制限や​過度な運動をせずにダイエットができます食事の量を減らしたり夜は炭水化物を抜いたり太らないようにそんなに食べないように気を付けているはずなのに全然やせないのはなぜでしょうか?​それは...やせない理由は食べてる量が多いのではなく別にちゃんとした理由があるんです。代謝が悪くそれが原因で太りやすかったり肌荒れしたりしていました。食べずにやせるのではなく食べてきれいになれるように頑張ります。私はダイエットをするうえで食べ物についてのアプローチを疎かにしていたなと思いました。自分に合ったダイエットをしなければ意味がないということが参考になりました。何より「食べていい」ことが苦になりませんでした。「食べてやせる」なんて、食べるのが大好きな私にはとってもありがたいダイエットです。便秘と下痢を繰り返す体質だったのもお通じが改善されました。いったことで代謝が上がるのか?食べる量ではなくて食べるものの内容が収容なんだなと実感しました。私はスムージーを3年間続けてきました。何より「食べたら太る」という考え方から解放されました。食べることは生きることです。電話かWEBでお申込み→受講料のお振込み→お席の確保となります。※受付は「リビング多摩」さんになります。​ご質問、お問い合わせはこちらから>>。