)私たち人間は、感情で行動を決めるといっていい。感情の動物であるからね。瞑想は、この感情をコントロールするものではなく感情の観察を日常的に練習しようというものなんだ。感情と行動を一緒になってするのではなく別々のものとしてとらえましょう。これが、瞑想の目的の一つでもある。←(何だ、何を見ている)吹き出しにモデルになってもらおう。これから右側に出ている()はカルマの象徴として扱っていこう。←(そんな設定だったのか?)いや、いま決めた。←(計画性のない奴め)・・・イイジャナイ・・・・ケイカクセイガナクテモ・・・イキテイケル・・・さて、カルマの特性としてとても燃えやすい物としての側面がある。これは、怒りとして表れてくる感情でもある。カルマに怒ってもらおう。この状態が怒りの状態。ここで、文字と顔文字に分けてみよう。この文字の部分が行動としてみることができる。顔文字のほうは、感情になる。人間の行動は、この二つによって決められる。瞑想はこの二つの感情と行動を冷静に観察しようということでもあるんだ。行動と感情は分けることができる。前回、ブログで書いた認める、別の言い方をすると手放すになるこれらの言葉は、感情を観察するいうことなんだ。感情を冷静に見つめれば、行動は自由に選ぶことができる。感情のまま動くと間違えてしまうことがあるから冷静に行動できるように、自分の感情を見ましょうこれが、瞑想の目的なんだ。🔥🔥🔥🔥の部分これは、量を表している。質量には、限りがあるね。時間をかければ、質量は燃えてなくなる。カルマは燃え上がっているときは手が付けられないでも、いつか必ず怒りは消えていくもの消えるのを待てば、心は落ち着いていくそれまで、じっと自分を観察することなんだ。←(いいから、さっさと進めてくれ)まあ、こういうことなんだ。瞑想は、ものすごく現実的で実用性が高いんだこれは、自分の経験でも分かる。私はいつも感情のコントロールができなかったから同じような失敗を繰り返していた。失敗が、自分の人生だといいもいいくらいにね。瞑想を進めているんだ。感情はそのままで、それでいい行動もそのままで、それでいい選ぶことができるなら、なおいいtagPlaceholderカテゴリ:生まれてきて、いままでどんな苦しみがあなたにやってきましたか?その苦しみは、なぜ起きたのか?なぜ、自分がその苦しみを感じなければならないか?何のために、苦しみを受けたらなければならないか?苦しみのことを、興味があれば伝えます。その苦しみは、愛の中に消えていきます。苦しみを認め、苦しみを満たして、手放していけばすべて愛の中に消えていきます。Cookie(クッキー)を利用しています。使用に同意いただける場合は、「同意します」をクリックしてください。ポリシーをご確認ください。