暗黒の中学時代を反省して、高1のときに全力で勉強法を勉強。結果、高3の頃に総合学年10位台、数学・物理で学年1位をGET!身につけた勉強法に磨きをかけて、今は勉強を教えない学習塾STUDYBANKの塾長してます。塾だけじゃなくて、ブログやってたり、イベントやってたり、コミュニティ作ってたりと、いろいろ楽しみながら生きてます。スポンサーリンク季節は夏休み真っ只中。記事の閲覧数やインスタを見ていると、やっぱり夏休みに気合い入れるぞ!って人は多いんだなー、とあらためて実感しました。いつもよりも気合いが入るからこそ、それが空回りしちゃって、盛大に失敗してしまう可能性があるんですよね。夏休みが終わってから、「あれ?思ったより力ついてないぞ」と思ってしまうことも十分ありえます。いうわけで今回は、「夏休みの勉強が失敗する4つのNG行動」について説明していきますね。生活リズムを大きく崩す勉強時間を決めない勉強量にこだわるテキストを大量に買うこの4つです。1生活リズムを大きく崩すこれは起床時間とか睡眠時間ってことだけではありません。普段、午前中って学校で勉強していますよね。夏休みだからといって、「午前中はまったり過ごして、午後から勉強しよう!」っていう風に、普段の生活リズムから大きく崩した過ごし方をする、って人、結構多いんですよね。普段と違う生活リズムって、それだけで身体にストレスがかかります。「なんとなくソワソワした気分になる」って言ったら分かりやすいかもしれません。その結果、勉強や休憩のリズムも崩れてしまって、「なんか勉強が捗らないなぁ」っていう日が続いてしまいます。前回の記事でもチラッと話したんですけど、起床時間は2時間までなら遅らせてもOKです。関連記事:勉強ガチる人向け!夏休みの一日の使い方ですがそれ以外の生活リズムに関しては、たとえば、起きてご飯を食べたらすぐに図書館に行って勉強して、夕方になったら家に帰ってきて、みたいに、学校がある日の生活リズムを可能な限り保つようにしましょう。2勉強時間を決めない「夏休みはできる限り勉強するぞー!」と意気込むこと自体は何も問題ありません。勉強する時間を特に決めず、「とにかく、やれるだけやる」と、勉強時間を決めないのは、たいてい失敗します。丸一日時間があって、「今日は朝からたくさん勉強できるぞ!」と思ったとします。実際には勉強を始めるのは昼からになったり、勉強してる間も、「ま、今日はまだまだ時間あるし」と、頻繁にスマホを触ったりしてて、気づいたらあっという間に夜になっていて、「あれ?今日ほとんど勉強できてなくね?」って思った経験ありませんか?これは「パーキンソンの法則」といって、ザックリ言うと「人は与えられた時間を目一杯使おうとする」っていう性質のこと。「この宿題を2時間で終わらせて」って言われたら、2時間で終わらせますし、「この宿題を明日までに終わらせて」って言われたら、明日の期限ギリギリまで時間がかかっちゃうんです。「今やろうとしている勉強に、どれくらいの時間をかけるのか」が決まっていなければ、結局、その勉強にかける時間はどんどんどんどん膨れ上がっていきます。夏休みは自由な時間が多いですから、勉強時間をしっかりと決めないと、「普段より時間はあるのに、普段より勉強が進まない」っていう最悪な現象が起こります。どんなに時間があるといっても、「この勉強は、この時間までに終わらせる」と、勉強時間は明確に設定するようにしましょう。3勉強量にこだわるやっぱり夏休みって時間がたくさんあるから、「とにかくたくさん勉強する」と、勉強の量にこだわる人もたくさんいます。「夏休みは問題集を毎日20ページやろうと思ってたけど、今日は10ページしかできなかった。ペースを取り戻すために、明日は30ページやろう。」みたいな感じで、とにかく勉強の「量」にこだわる人。「量」にこだわること自体は悪いことじゃないんですけど、「質」が伴っていないのに「量」をこなしたところで、何の力もつかないんですよね。今日20ページやれなかったらから、明日30ページやろうって言って、実際に次の日30ページやったとして、それは本当に力になってるのか、ってのを考えてみてほしいんです。時間があるからこそ、一つ一つじっくりと、丁寧に理解できますし、確実に身につけながら進めることができます。「量」の前に、まずは「質」を上げることにこだわりましょう。4新しいテキストを大量に買うこれも夏休みに陥りがち。「時間がたくさんあるから、たくさんのことがやれる」って発想で、とにかくテキストを次から次へと買ってしまう。本屋に行くたびに、良さそうな参考書や問題集が目に映って、どんどん買っちゃう。夏休みマジックですね。「夏休みの間にやれたらいいな」って感覚で買ってる人もいるかもしれませんが、新しいテキストが家にあることで、「早くこのテキストやりたいなぁ」って気持ちが沸々と湧いてきます。新しいテキストってワクワクしますからね。なると、新しいテキストを早くやりたいがために、「とにかく今のテキストを早く終わらせよう」って気持ちが先行して、勉強の質が落ちてしまう。新しいテキストに移っても、また新しいテキストが気になってしまい、また「次のテキストに移りたい」という気持ちが出てくる。これ、負のスパイラルですよね。夏休みとはいえ、やるべき勉強はいたってシンプルです。目の前のテキストを、徹底的にやり込むこと。これを念頭において、夏休みという長い自由時間を乗り越えていきましょう。スポンサーリンク最後に最後に復習しておきましょう!今回は、「夏休みの勉強が失敗する4つのNG行動」について。1生活リズムを大きく崩す普段と大きく異なる生活をすると、身体に余計なストレスがかかってしまい、勉強の効率が落ちてしまう。これを防ぐために、できる限り普段と変わらない生活リズムを維持すること。2勉強時間を決めない「勉強時間がいくらでもある」という状況になれば、その時間を目一杯使おうと、1つの勉強にかける時間が肥大化していく。勉強時間はしっかりと設定して、メリハリをつけて勉強する。3勉強量にこだわる夏休みはどうしても「たくさん勉強できる」っていう考えになってしまうが、重要なのは「量」よりも「質」。適当な量をいくらこなしても意味がないから、「勉強の量」よりも「勉強の質」にこだわっていく。4テキストを大量に買う夏休みには何故か、新しいテキストをやりたくなる。新しいテキストを大量に購入することで、目の前のテキストが疎かになっていくので、グッとこらえて目の前のテキストに集中すること。自由な時間が増える夏休みだからこそ、自分で自分の行動を律していかなければなりません。夏休みが終わってから、「あれ?全然力ついた気がしないんだけど...」という思いをしないよう、1日1日を噛み締めて過ごしていきましょう。暗黒の中学時代を反省して、高1のときに全力で勉強法を勉強。結果、高3の頃に総合学年10位台、数学・物理で学年1位をGET!身につけた勉強法に磨きをかけて、今は勉強を教えない学習塾STUDYBANKの塾長してます。塾だけじゃなくて、ブログやってたり、イベントやってたり、コミュニティ作ってたりと、いろいろ楽しみながら生きてます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。