it!モーターサイクルと自転車とキャンプの日々。技術あざみラインは1時間2分というしがない結果でしたが、パワーメーターのデータは自身の着実な進歩を示してくれました。全ワークアウト中の平均出力は241Wattで、3月に行われた川越水上公園でのレースの結果からかなり伸びている。あざみラインは(私の足で)1時間程度のコースなので、FTP=241Wと考えてよさそう。4月〜6月は仕事がたいへん多忙で、基本的には日常に組み込めるワークアウトしかしておらず、毎日往復60kmの通勤が肝、といったところ。PowerMeterによれば、1年のFTP向上率は10%いけば良い方ということなので、伸びしろをだいぶ使ってしまったようだ(苦笑)。年末までにFTP250Wいけるかな...。やるべきことをきっちりやれば、成績は付いてくると実感できたレースだった。SEMAS鵜沢くん(合宿で会って以来、密かにファンw)や元ラバネロの西さん(会ったことないけど)の活躍を見ていると、自分もまだまだ頑張れると実感する。(320)メモクルマ・バイクスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。