猫背で一番気になるのは、やはり見た目の印象ではありませんか?姿勢が悪いと残念ながら「健康的で美しく!」には見えません。実際健康ではなくなるということが、外見にも出てしまうのです。姿勢はなぜ悪化するのか?なぜ健康に悪いのか?姿勢はなぜ悪化するのか?なぜ健康に悪いのか?本来、なすがままに生活をしていった場合、残念ながら加齢とともに身体の機能は年々衰えていきます。身体の成長曲線は、だいたい20代後半でピークを迎え、後は下降していくのです。くるぶしが一直線上にある姿勢)を維持する為にはやはり筋持久力が必要になりますが、何もしなければ当然のごとく良姿勢を維持することは出来ません。加齢と共にある程度は仕方ないということは何となくご理解頂けると思いますが、ここ最近は若年層の「猫背」が非常に増えているのです。これはやはり現代病とも言える、スマホ、パソコン、ゲームなど下を向く動作が非常に多くなったことによるものです。くる病(骨軟化症)など病変によるものもあります。病変以外ではすべての年代においても、生活習慣によるものになるのですが、この「習慣」を脳がインプットしてしまうとなかなか抜け出せなくなるのが、いわゆる「癖」です。この「癖」は、ご本人が最も落ち着く姿勢であると、脳がインプットしてしまい、そのインプットされた姿勢こそが、そのご本人にとっての「良姿勢」になってしまうのです。猫背が「良姿勢」であると脳がインプットしてしまうと、本来の「良姿勢」が辛い姿勢となるので、本来の「良姿勢」を脳が拒否するのです。よって「姿勢矯正できない」「猫背が治らない」は脳の思い込みから矯正しないといけないのです。猫背は健康維持にも良い影響を及ぼしません。挙げてみると、とても恐ろしくないですか?既に上記の症状を一つでもお持ちの方は、早急にご連絡を頂きたいです。小趾の爪が小さいタコ・ウオノメ踵のガサガサ浮足指など...上記の足のトラブルがある場合、立位では「良姿勢」を保つことは困難です。実は猫背の方には上記のような足のトラブルが多く見受けられます。よって、根本的に「足」のケアも必須となります。改善するとどうなるか?猫背を正そうとすると、意識的に背筋を伸ばすというイメージがあるかと思いますが、実はそんな単純なものではありません。筋力だけで背筋を伸ばそうと無理をしても持続できません。当院では、意識の視点を変えるということをお伝えします。呼吸とお腹まずは無理に背筋は伸ばさなくてよいです。意識するのは呼吸とお腹です。意識してますか?という質問に「意識してます!」と言える方はどの程度居られるでしょうか?呼吸は通常、無意識で行われているので意識することの方が不自然かもしれません。呼吸は無意識に行われていますが、意識的に操作することが可能なのです。ありますが、どちらかというと「胸式呼吸」を推奨したいところです。当院でも「胸式呼吸」を指導するのですが、ほとんどの方が上手く出来ないことに正直驚かされます。前傾姿勢の強い方が多く、肋間筋も収縮したまま柔軟性がなくなって胸郭が上手く開かないのです。よって吐くことは容易に出来ても、大きく吸うことができないのです。お腹の意識についてですが、こちらはまだ意識されている方も居られるかもしれませんが、まだまだと言いたいところです。こちらも指導するのですが、お腹を凹ませることが出来ない方が多いのです。お腹を凹ませることが出来ないということは骨盤の前傾を抑えられないということです。本来、背骨は緩やかなS字カーブを描くのが理想形ですが、骨盤の前傾が強くなると、背骨は急カーブを描いて上背部が突出してしまい「猫背」が強調されるのです。あと、もう一つ意識が必要なのは「肩甲骨」です。腕の付根は「肩甲骨」であるという意識に変換して腕を使うことです。そのように意識変換することで「肩甲骨」がダイナミックに可動しはじめます。「足は命」「足は第二の心臓」そして当院が最も着目しているのは前述した「足」です。当院は「足を診ない治療家は治療家ではない」という信念を持っています。「足は命」「足は第二の心臓」と言うように何が何でも無視してはいけないのです。足は大切な「情報発信基地」であり、歴史を物語っているのです。本来、足の機能が正常であれば、しっかり踏ん張ることが出来て、全身の前後左右のバランスが安定するので身体に余計な負荷がかからず「猫背」になるはずがないのです。よって土台作りも含めた「足の施術」は必須となります。足だけを施術するわけではありません。急激なS字カーブを描いてしまった背骨の歪みを精査し、徒手的に行う整体は当院独自の手技療法になります。前述した「胸式呼吸」「お腹凹ませ」「肩甲骨の使い方」なども重要項目になりますのでマスター出来るよう指導します。足だけ整っても、上半身のバランスが整っていなければ、足のストレスは軽減しません。逆に足を無視して整体しても、支えている足が不安定では整体して整った身体を維持し続けることが出来ないのです。よって、施術は頭の先から足の先まで完全に網羅する必要があるのです。施術計画の立案からアフターケアまで更に、施術計画の立案から日常の過ごし方、アフターケアの方法なども詳細に渡ってご指導させて頂きます。身体は「食事」と「水」で作られているので、健康な体を作るという意味合いを込めて摂取の仕方などもお手紙でご説明しております。身体のことは実は知らないことだらけです。ご自身の身体の事を「知る」と「知らない」とでは大違いです。「無意識」を「意識」に変換するだけでも大違いです。「猫背」を治す為にはとても重要なのです。その辺りもすべて含めたトータルケアで根本改善と再発しにくい身体づくりを目指します。初回のカウンセリングは表面だけに留まらず、核心に迫ります。施術中においても「なぜ?」を繰り返し、徹底的に掘り下げていきます。根本改善のためには、症状の原因を特定する事が最短の近道となります。時間をかけて調べていきます。2.どんなお悩みもお任せ!何でもご相談下さい。お客様からは「ここまで私の悩みを真剣に聞いて頂いたのは初めて。経験豊富な2人のベテラン治療家が、あなたのどんな症状もオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。4.バキバキしない、痛みのない施術お子様や妊娠中の方でも安心して受けて頂ける優しい整体です。更なる施術効果UP&再発予防のため、自宅で簡単に出来る体操やストレッチの指導にも注力。お手紙もお渡しします。6.どんな重い症状にも対応しております。病院や整骨院・整体院で改善出来なかった神経痛や狭窄症をはじめ、どんな重い症状にも対応しております。7.清潔・快適な空間で施術が受けられます除菌やタオル交換など、当たり前ですが衛生管理も徹底。空気清浄機でウィルス・花粉症対策も万全です。指名も可能です女性施術者をご希望の方は指名も出来ます。9.完全予約制だから待ち時間がありませんお客様をお待たせする事がないよう、完全予約制を採用しております。経営者セミナーで初めてお会いしました。最初の印象は、とても気さくで、すごく優しく面倒見が良い勉強熱心な先生だと印象的でした。治療技術はも勿論の事、どうすれば患者様お一人お一人が笑顔で毎日過ごせる健康な身体になれるか、丁寧にカンセリングし、患者さんが「なぜ、そのような状態になってしまったのか」を徹底的に分析し、一人一人に合った治療計画を立ててくださいます。ソラナ柔整体院で何でも相談して下さい。温かさと優しさの心、治療家としての神の手を持ち合わせている先生です。どこに行っても、変わらないよくならない、本当に悩んで苦しんでいる方にこそ自信を持ってオススメしたい院です。とも本当に悩んでいる方は行ってください。「痛みに悩んでいる目の前の患者様の症状を治す。このような考えで日々患者様の施術に取り組んでおります。松本先生と高梨先生ははとても話しやすく、痛みの悩み以外にも様々なことに相談に乗ってくれる方々です。お仕事だけでなく、何より人間力が素晴らしいです。人を引きつけ、幸せにする力があり、個人的にもとても好きな先生方です。話をしているだけでも元気をもらえ、お二人ともとても真面目で治療熱心でもあります。あなたが痛みで悩んでいて、誰に相談していいのかわからない等のお悩みの方は、是非相談してみてください。治療家としても、一人間としても、とても真面目で魅力的な先生方を私は自信を持って推薦します。年間に幾度かご一緒する機会を頂戴しています。お二人とも患者様を第一に考える尊敬してやまない先生です。心地よく融合されているのがソラナ柔整体院です。患者様を健康に導いておられます。痛みを改善し心も癒されることでしょう。ソラナ柔整体院をお訪ねください。治療院が存在するんだということを実感されることを約束します。信頼の証!/beforeafterシルクタッチ整体で左右の身体の歪みと自律神経まで整いました。※効果には個人差があります「姿勢が良くなって肩こり以外に足の調子まで良くなりました。姿勢が悪くて、肩こりや身体が全体的に重だるかった。最初、整体は怖いと思っていましたが、とても優しくて、息苦しさも無くなって身体も伸びた感じがします。みぞおちまでもが伸びて身体も反らしやすくなって、苦しさがなくなりました。呼吸が楽になって、姿勢が自然と整って、肩こりも随分と楽になりました。巻爪のケアもしていると聞いて、そちらもお世話になっています。歩きやすくなって膝の調子まで良くなりました。慢性的な肩こりに加えて猫背が気になり始め、更には右ヒザに水が溜まるほど痛みがあったので最初は近くの整形外科と整骨院に診てもらってました。水抜いて、注射して、シップ貼っての繰り返し、良くなるどころかよけい痛い。整骨院ではマッサージ、ハリ、お灸、電気と続けましたが、こちらも良くならない。そんな時、知り合いからソラナ柔整体院さんを教えてもらい、遠いけど受診することにしました。ヒザの痛みと姿勢の悪化は外反母趾が原因って言われ、まさかそんなところに原因があったなんて思いもよらず、びっくりしました。外反母趾など全く意識してなかったし、今までそんなところまで診てくれた先生はおりませんでした。ヒザの水は抜かなくても治ると言われ、これまたびっくり。治療は足から頭までしっかり整体してくれます。松本先生には何でも相談できます。何でも丁寧に教えてくれるので、日常生活の意識が変わり、ヒザの水は3週間ほどで本当に解消しました。痛みも気にならないくらいになり、趣味の土いじりもしゃがんで出来るようになりました。ほとんど足のことばかりと思いきや不思議と肩こりと姿勢もよくなったので、遠いけど思いきって来て良かったです。本当にありがとうございました。(寺本敦子様)※効果には個人差があります「腰が骨盤の定位置にちゃんと入っている感覚を取り戻しました。私は坐骨神経痛と右股関節痛で、姿勢の歪み、骨盤の歪み、腰痛と臀部から右足の痺れがひどくて辛くて、ずっと悩んでおりました。そんな時に、このソラナ整体院での施術体験を受けた際、「今までとは違う!効果がありそう!」そう直感して髙梨先生を信じて通院することに決めました。2ヶ月半が経過した際は腰が骨盤の定位置にちゃんと入っている感覚を取り戻し、姿勢までよくなってきました。臭いに神経質な私ですが、好みのアロマでいつも爽やかで清潔感があります。何より髙梨先生のハートフルで親切丁寧な対応により自分を信じることができました。これはとても嬉しいことです。ありがとうございます。正座がしにくい状態でしたが、ソラナ柔整体院の美加子先生の施術を受けた後の正座はまるで違います。上半身の整体では呼吸が深くなって、身体の歪みが自然に戻っているのです!これは説明できないので受けた者にしかわかりません。関西でも女性では美加子先生だけしか出来ない整体らしく西宮から電車を乗り継いで通っています。心に寄りそっていただける治療にはまっています。ソラナ柔整体院はとにかく居心地の良い空間です。院名の通り、暖かいひだまりです。身体も心もほぐれます。皆様も是非お試しください。長い間、体の歪みが気になっていて節々も痛くなってきたので、どこで診てもらったらよいか探していたところチラシを見てソラナさんに相談することにしました。歪みが気になっていたとはいえ何をどうしたらよいのかわからないまま、過ごしてきたので初診の時はかなりの歪みが出ていたそうです。美加子先生はその辺りを丁寧に説明して下さり、毎回撮ってくれるビフォーアフターの写真で少しずつ体が真っすぐになっていくのがよくわかり、普段の生活でも座り方、歩き方を意識するようになりました。呼吸がし易くなり姿勢も矯正されて体はとても楽になりました。美加子先生と松本先生はいつも明るい笑顔で楽しい時間を過ごさせてくれます。悩みを受け止めてくれます。ソラナのお二人の先生に辛い悩みを是非相談してください。(末國智恵様)※効果には個人差があります「こちらを選んでよかったです。前に自律神経のことも言われ、仕事もまともにできない状態に。何とか仕事はできる状態になったものの立ち仕事で腰も痛くて、いつかどこかで診てもおうと思った時にチラシが入ったので、きっかけとなり行くことにしました。年とともに体のあちこちに痛みが出てきたので良くしたいという思いもあり週に1回の通院を決めました。不思議な感じの整体ですが、少しずつ猫背も良くなり、腰の辛さも楽になりました。仕事もうまくこなせるようになって、こちらを選んで本当に良かったです。ありがとうございました。首、肩などが辛かったのです。思い切ってソラナ柔整体院に入って色んな所が良くなり、第一には巻爪が治り、お気に入りの靴が履けるようになったことが一番うれしいです。痛くない整体では背筋もまっすぐになり、首から肩まですごく楽になってとても明るい気持ちになりました。(金田ヒサエ様)※効果には個人差があります「頭痛が楽になった~」パソコンとスマホゲームし過ぎというのはわかっていて、首と頭が痛くなって祖母に連れられて来たのがきっかけです。診てもらったらストレートネックと姿勢が悪いと言われた。どれだけ身体に負担がかかっているのかがわかり、姿勢の取り方やスマホのやり方も気をつけるきっかけになりました。首と背骨のゆがみ整えてもらう時はとても心地がよくて、とても楽になります。今では頭痛が楽になって気分がいいです。ありがとうございました。(K.K様)※効果には個人差があります「股関節の動きがよくなりました。長年の悩みだった肩こりと、左股関節の動きが固く痛みもありました。ヨガを10年くらい月3回していたので、この程度で済んでいたのかもしれません。思うほど背筋がピンとするのを実感し、何と股関節の動きまで良くなったのです。施術後はいつもスッキリして帰れます。今後ともよろしくお願いします。教えてくれた体調管理にも役立てます。