バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。コーチ採用情報コーチ採用フォームホーム水泳に関するコラム自由形・クロール自由形(クロール)のキック(2)自由形・クロールキック自由形(クロール)のキック(2)バタ足について簡単そうに見えて難しい技術です。足首の柔軟性が必要になります。足首はぶらぶらの状態で力を抜いて足首をムチのようにしならせてキックを打ちましょう。足首だけではキックは打てません。腰を使ってキックを打つという動作を知るためにもプールサイドに座って腰かけキックをしてみるといいでしょう。この時に出る泡を確認してみてください。小さな泡がぶくぶく出ていたら足首がぶらぶらになって綺麗なキックが打てています。ビート板キックでは自分のキックが見えませんが、腰かけキックでしっかり確認して綺麗な小さな泡を出すキックを習得してみましょう。自由形・クロールこれからクロールを習うお子さんのストロークはどうすべきか。これから泳ぎをマスターするお子さんは、腕をまっすぐ伸ばし、そのまま真っ直ぐに太ももまで水を掻き切ってみてください。中学生の女の子より泳いでいるとすぐに苦しくなるのが、自分のフォームや息継ぎの仕方が原因ではないのが知る事ができてよかったです。水泳で一番重要な基本姿勢は【ストリームライン】です。この姿勢は壁を蹴った時は必ず行います。小学生の女の子のお母様より1日でこんなに教えていただき、上達できて、すごく嬉しいです。本人もわかりやすくて楽しかったと喜んでいます。形状抵抗についてまず最初にかかる抵抗として泳いでいく中で体の姿勢によっておこる抵抗です。壁を蹴った時ストリームラインをとります。小学生の女の子のお母様よりスイミングの色々なクラス・プログラムに入れてみたのですが全く泳げるようにならず、「もう泳げなくていいかもね。平泳ぎ水泳コーチ募集まあむ水泳教室では優しく・楽しくレッスンをしてくれる女性コーチを募集しております。バタフライ泳法・バタフライに関する記事です。背泳ぎ泳法・背泳ぎに関する記事です。平泳ぎ泳法・平泳ぎに関する記事です。自由形・クロール泳法・自由形に関する記事です。筋力トレーニング水泳の筋力トレーニングに関する記事です。ストレッチ水泳のストレッチに関する記事です。コーチ採用情報コーチ採用フォーム。