HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。12/22豚ピーマンの味噌炒め弁当★12月22日(土)こんにちは*昨日は冬至だったのでゆず湯に入って温まりました。)でも、足湯だけでもかなり温まるものですね~。お風呂に入れたゆずは果汁を搾って飲む方のゆず湯に。口が歪むほどすっぱいゆず湯でしたがおいしかったです*^_^*ではでは今日の手抜きお弁当。ん作り置き冷凍のこちらはレンジ解凍して詰めました。ん味が芯まで染みていておいしかったです*^_^*ハムチーズは重ねて数秒レンジ加熱して巻くだけ。その他のおかずも炒めるだけの簡単お弁当。フードポットのお味噌汁はいつもお野菜たっぷりにしています。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。