父と母が買い物へ出かけるのでついでにアロマテラピーの本とアロマ用のキャンドルを買ってきてもらいました。アロマテラピー&茶香炉はずいぶん前からリラックスしたい時などに実践しております。ラベンダーの匂い袋やラベンダーのアイピローなどは入院中も使用しています。本を読んでいるとエッセンスオイルひとつひとつに効能があります。「ユーカリ」は殺菌力・抗菌・抗ウィルスなどの効能があります。アロマキャンドルで香らせるとお部屋の空気の殺菌にもなりますし、お風呂に使用するとカビ予防、洗濯やバケツの水にも使うのもよいみたいです。私はマスクやハンカチにに一滴たらして外出しようと考えています。今日はネットサーフィンしてました。知人のボードショップのHPに遊びに行ったり、アロマのエッセンシャルオイルを注文したりしました。年末まで同じ病室だった母親と同じ年代のおばさんと電話でお話したり。生まれて初めて父へ手紙を書きました。書くのはは恥ずかしいので絵葉書にメッセージ程度に書いた手紙です。!!!今日一日何事もなく過ごせた事に感謝します。