表参道徒歩4分!幅広い業界の方がお忍びで通う隠れ家ヘアサロンLuxe。adminこんにちは(^^)Luxeの星野です。最近僕は猫背を直すべく、朝晩肩甲骨の運動をしています。!ゲッタマンによると肩甲骨と肩甲骨の間の褐色脂肪細胞という部位を活性化させることがポイントらしいです。多くの人がこの細胞が刺激されにくい猫背になっているといいます。「褐色脂肪細胞が活性化すると、脂肪燃焼効果も一気に上がってきます。肩甲骨の位置を正常に元に戻すことが重要らしいです。テレビでやっていた運動の一つを紹介したいと思います。1.頭の上で手の平を合わせる。2.手のひらを外に向け、息を吐きながら肘をゆっくりとおろす。(肩甲骨を真ん中に寄せるように意識)。3.息を吸いながら手を頭の上に戻す。