風邪のひき始めに効くツボ最近は寒さが厳しくなってきましたね。今回は風邪のひき始めに効くツボをご紹介します!風門(ふうもん)第2胸椎(首を前に倒すと、首の裏に一番大きなでっぱりのある骨から下に数えて二つ目)から指2本分外側。親指を除く4本の指を反対側のツボにあて、1・2・3・4・5のリズムで大きく回転させるようにもみましょう。中府(ちゅうふ)鎖骨の外側の下のくぼみから親指1本分下がったところ。両手の中指をそれぞれのツボにあて、1・2・3で息を吸いながら胸をそらし、4・5・6で吐きながら力を抜きます。