Lesson1)を再編集しましたので、再販売いたします。この音源ではボディワーカー藤本靖さんが考案したエクササイズをメインにご紹介しています。藤本さんのご好意によりこの音源の販売が可能になりました。以下のページと書籍を参考にされると、このレッスンの内容を理解しやすくなります。瞑想、呼吸法を行なっている方にとってはとても助けになりますし、入門者にもオススメの内容です。このレッスンでは呼吸を深める様々な秘訣が入っていますが、呼吸をただ深めるだけではなく、蝶形骨の解放によって松果体が活性化して、意識のシフトが起こる最適な準備が整います。・線路横の会場で収録したライブ音源です。出来るだけ大きな雑音は除去しましたが、それでも電車の音や踏切の音等、多少雑音が混じっています。神経質な方のご購入はご遠慮下さい。・この音源は個人使用に留めてください。一切ブログやSNS等インターネット上にアップロードしないでください。ご注文前に必ずご一読ください。お問い合わせいただく前にこちらのページをお読みいただくことで解決することが多いかと思います。STOREShttps://www.facebook.com/BlueJadePathhttps://twitter.com/bluejadepathhttps://instagram.com/bluejadepathhttps://bluejadepath.com/。