夏なのに乾燥肌がひどい原因とは?夏場に加湿器を使う理由!スマートフォン用の表示で見る夏なのに乾燥肌がひどい原因とは?夏場に加湿器を使う理由!夏は肌がしっとりしていると思いがちですが、実は肌の奥は乾燥しているケースが多いです。その理由と対策をまとめています。この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。乾燥肌は冬のものだと思っていても夏の乾燥肌に悩んでいる女性はけっこう多いのです。解決策が見つからずに悩んでいるのです。夏の乾燥肌の原因としては、まず水分の摂取不足があげられます。人間が1日に必要な水分の量は2リットルと言われています。肌のしっとりした潤いにもダイレクトにでてきます。逆に過剰に摂取してしまっている栄養もあったりと体の不調につながってしまうのです。水分をしっかり摂ってバランスの良い食生活を心がけるだけでも乾燥肌の対策になります。夏の乾燥肌の一番の原因となるのがエアコン(クーラー)です。エアコンで室内を冷やしていると、その部屋の中の湿気や水分をドンドン外に排出しているのです。夏でも加湿器を使って屋内の湿度を上げている家庭は意外に多いです。使わないと効果が半減してしまいますので下記の使い方を守って使いましょう。加湿器は1時間あたり何リットルの水蒸気を出せるかが能力として記されています。その数値が大きいほど広い部屋でも使用できる基準となります。使用する部屋の広さによって加湿器を選定しましょう。加湿器は部屋の中央に置くようにします。ほとんどの人が部屋の隅に置きがちですが部屋全体を効率よく加湿するには部屋の中央が一番です。出入口付近は湿度が逃げてしまうので加湿器を設置しないようにしましょう。加湿した空気は下に下がっていきます。床に置いていると部屋の加湿が不十分となります。加湿器を置く場所は床上80~100cmのテーブルの上などに設置するようにしましょう。個人的にはアロマ加湿器がおすすめです。アロマにはリラックス効果や良質の睡眠が取れる効果などメリットが沢山あります加湿をしながら癒されるという嬉しい環境を作ることが出来ます。ジャスティス25-ショップはアロマ中心の加湿器を専門で取り扱っています。Facebookやブログなどでの情報提供にも力を入れていてお客様目線でショップつくりをしています。(3)アクセス解析じっくりと選ぶ住宅はてなブログをはじめよう!j9dch4b6さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。