21:31:54風邪とかで抗生剤出されて、副作用で下痢って書かれてるやつだとむしろちょうど良い便がでる。21:32:00>>21快便どころか、お腹痛くて何度もお手洗いに行ってしまうよ。21:32:061週間とか普通に便が出ない。21:32:43お腹揉んで腰回して、しばらく待ってるともよおす。金スマでやってたやつ。21:33:21便秘と下痢を繰り返して、下痢した時赤く染まってびっくり!検査をしたら大腸がんでした。がん検診受けてくださいね。21:33:58えのきとか沢山食べてるから快便だよ\(^-^)/でも排卵のとき下痢になる...(。21:34:00伊集院光がラジオで、「背中にものすごい激痛が走って、死を覚悟して病院に行ってレントゲンをとったら便秘だった。21:34:01>>30旅行中の便秘を経て、ちゃんと物理的な量が出た時の安心感はんぱないよね。21:34:29わたし毎朝出るよ。21:34:52基本的に便秘で3日目くらいにはもうお腹が張って気持ち悪くてしゃーない。21:35:42スクーリングで一週間合宿生活したら、便秘になった。́д`|||)普段は、下痢より。21:35:58ルイボスティー、とってもいいですよ。便秘の他にも、抗酸化作用があったり体に良いことばかりです。21:36:40便秘が続いてやっと排便される時。最初に硬くて黒っぽい便が出て、栓が抜けたようにぼとんと出る!汚い話でごめんね。21:36:51水溶性食物繊維と脂溶性食物繊維に要注意。21:39:05>>42えぇぇわたしも便秘で腰だの背中だの痛くなる。毎日出てても溜まってる人もいるんだね。21:39:13>>21下痢になる。なんか下痢になる成分?みたいなのが生理の時に一緒に出るって聞いたことある。21:39:30私は食べたら出る下痢体質だと思ってたんだけど、他トピみたらそれも便秘みたいな事が書いてあってびっくりした。ビオフェルミン飲んだら2日に1回立派なのが出るようになったから納得。21:42:58休日は朝ごはんの後に時間に余裕あるからちゃんと出るんだよね〜平日も余裕もって起きればいいんだろうけどなかなか起きれなくて朝ごはん→ダッシュで歯磨き→出勤って感じでトイレタイムがない...分かっちゃいるけど改善できないわ。21:45:26毎日出ることは出るけど、ガスがすごいんだよね。ブバッて便器に叩きつける感じ。それなのになんかまだ出そうな気がする。最近、青汁飲み出したけど効果あるかなあ。21:48:04ビオフェルミン飲んでいます。明らかに食べた量に対して便が少なかったらマグネシウム。21:56:26野菜食べてるのに便秘→下すを繰り返してたんだけど、足りないのは油だった!煮込む料理が多くて、油足りなかったみたい。朝は食パンにオリーブオイルつけて食べるようにしたら、良くなったよ。あと、もずく酢と納豆を合わせて食べるのも、おすすめです。22:04:38酸化マグネシウムがこんなにいいと思わなかった〜前にガルちゃんで見てすぐ買いに走ったけど、ほんと良い状態のがつるんと出る。