※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。ペーパーなどで軽くタレをふく。ごはんを2等分して、ラップを使って肉だんごを包むようにして丸いおにぎりをつくる。のりで包んで余分な部分はハサミで切る。(切ったのりは顔のパーツに使用。)2をラップで包んでしばらく置き、のりがなじんだら半分に切る。のりで作った顔のパーツをつけて、耳の部分に枝豆をスパゲティでさす。※おにぎりを切るとき、包丁を水で濡らして切ると断面がきれいに切れます。小さじ1キャベツ、にんじんは太目の千切りにする。容器に入れてふんわりラップをしてレンジ600Wで1分10秒加熱する。1に青じそドレッシングをかけて、すりゴマを入れて混ぜ合わせる。4g弁当箱にくまちゃんおにぎりを入れ、レタスを敷き、キャベツのごま和え、ブロッコリー、プチトマトを添える。ソーシャルメディアポリシーご利用案内サイトマップ。