自分を整える前回、自分の軸を明確にしようということを書きました。https://takahashimisa.jp/happiness_for_busy_people/「でも、自分の軸なんてそんなに簡単にわからないよ」と思う方もあるかもですね。そこで自分が本当にやりたいことを知る方法を1つご紹介します。遺伝子の二重らせん構造でノーベル賞を受賞したフランシス・クリックが何をしたいかよく分からなかったときに実際にとった方法です。クリックは科学の基礎研究をしたい気持ちはあったけれどテーマを決められないでいました。目立った業績がなくてこの分野だとイケルという自信が持てなかったのです。そんな、もんもんとした日々に突然閃いたアイデアが「人は真底興味をもったもののウワサ話をするのだ」だったのです。それで他人にどんな話をしているのか自分で自分をモニターしてみたのです。自分で自分をモニターするのはマインドフルネス的な態度ですね。自分のウワサ話のテーマを知ることが目的なので彼はこれをゴシップ(=ウワサ)テストと呼びました。!!!」その後そういう仕事ができる環境を選び、できない環境は、どんなに良さそうに見えても選びませんでした。コーチングでいうなら「軸を明確」にしたのですね。その結果が、皆さんもご存知のノーベル賞につながった遺伝子の二重らせん構造の研究です。このように「自分の軸」を知り「自分の軸」に従ったことはクリックの人生に大きな成果を生み出しました。相手が自発的に動きたくなる関わり方のコツをまとめました。私、高橋も講師として登壇しているNPO法人、ヘルスコーチ・ジャパンからの無料レポートです。↓↓無料レポートを申し込むhttps://bit.ly/2Fj5Sk2[お知らせはここまで]無料メルマガ登録3分禅コーチング的視点でセレクトしたコーチング・マインドフルネス・科学に関する最新情報とマインドフルネスの音声ガイドをあなたにお届けします。高橋美佐の3分禅コーチングシェアTOPへ。