急に倒れたり大怪我するわけじゃないなんとなく兆しはあるはずなんですよね。自分にしかわからない違和感や普段と違う感じ。いつもは美味しく感じるものが変だったり、好きなことが楽しめなかったり。大事に扱うのと甘やかすの違いがわからない大人わりと多いんじゃないでしょうか。自分を大事に扱うのと甘やかすの違いがわからない人が。風邪やインフルの前触れのような寒気や節々の痛みや喉の違和感があっても、この時期慌ただしいうえにやることもたくさんあるから見て見ぬふりでやり過ごしたりします。皆んなに合わせなくてもいい付き合いが悪いと思われたくない、このタイミングで体調崩すの?とかさまざまあるとは思いますが、やはり最終的な責任は自分で引き受けるものです。無理して消耗するのも大事をとって養生するのも決定権は自分にあります。前倒しで対応しないと日頃ならしない事故を起こすかもしれません。近くにそういう人がいたら健康以上に大切なものはないと軽くアドバイスしてあげましょう。聞いてくれないでしょうけれどね(笑)寒いなかでの大掃除や片付けや連日の飲み会、年末年始のお休みは周囲に煽られてどこかへ行かなければならないという思い込み。自分の身体と心の声を拾い上げるところからですね。07:31強制終了のまえに気づいてほしいことTweet関連記事2019-03-19オーラルケアで未来が変わる歯周病と糖尿病や心疾患の関連など一般にも知られるようになっ...2019-01-03同窓会で36年前にタイムスリップ地元で小中学校の同窓会に出席しました。父の行きつけのお店で誕生祝いをしました。東京藝大バッハカンタータクラブの演奏で心が洗われる16時間絶食チャレンジII数秘ナンバー5の私はどんな人??花粉症に有効な食事療法(私の場合)月別アーカイブ参加グループライフスタイル検索はてなブログをはじめよう!nozosan-netさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。