対人関係で生き辛い理由がわかったけど、どうやって自分が変わっていけばいいかのアドバイスがほしかったから。自分自身を信頼できるようになり、選択や行動に迷いが少なくなり、客観的に自分を振り返ることもできるようになってきました。■感想とても自己否定感が強く、人としてゼロ以下の人間だと自分を大切にしてきませんでした。何もない人間ではなく、これまで生き辛かった中でも、少しは良いところもあるのだと気付かせてもらいました。変わりたいと思って取り組んでいたことをdaiさんに認めてもらうことで、心の安定を得ることができました。1週間に1度、それまでの自分を振り返ることで、客観的に自分はどう感じているかを見ることができるようになってきました。これまでは壁に真っ向から当たっていましたが、視点を変えて、どうすればその問題を受け入れることができるかを考えることも、少しずつですができるようになりました。お蔭で、コーチングを受けたこの1ヶ月は、とても充実した日々を送ることができました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ「ayaさんの中に良い芽が出てきています。あとはそれを育てていけばいいんです。」と言っていただけた時、心の底から安心することができました。あとは自分の中でとても大きな問題を、「それはすぐ答えが出ないようなら、今は考えず横に置いておきましょう。」と、忘れるとは異なる感情の切り替え方を指南していただいたことで、自分のために時間を使えるようになりました。後ろ向きな考え方が習慣になっていて、自分だけではなかなか変えることが難しいと感じたため。仕事面で今が転機だと感じているため。何事に関しても全く意欲が無かったが、自分の出来る範囲のことから始めてみようかな、という気持ちになれた。■感想まず、とても印象に残っているのは、daiさんの声です。私が想像していたよりもかなり優しい声だと感じ、少し驚きました。ヒントを得られる良いきっかけになると思います。継続的にコーチングを受けるのがベストなんでしょうね。あれば、決して高くはない(継続時のコスト面で)と思います。大さんのブログを読んでいて、大さんのコーチングを受けてみたいと思ったから。自分の基準が曖昧であるために物を手放すことができないことに気づき、自分なりの基準を創り出すことができたこと。一方的に、ただひたすら、自分の中にあるものを吐露するように、話しさせていただきました。評価も、批判もなく、無理に解決しようという姿勢もなく、話の腰を折ることもなく、忍耐強く聞いて下さる姿勢に頭が下がりました。短い、的確なフィードバックは心地よく、大変助けになりました。1週間集中して取り組んでみます。ありがとうございました。今ちょうど仕事の変わり目で、どういう方向に進もうか迷っていたので。■コーチングを受けた成果やはり今自分が動き出している流れは大幅にはやりたいことからズレていないということが確認できたこと。自分が長年持ち続けていた感情のブロックの正体がなんとなくわかってきたこと。先日は長時間ありがとうございました。2〜3日様子をみたいと思っています。つかめたので、本当に体験させていただいて良かったと思います。「ネガティブな感情の扱い」というのが、私の中のテーマになってる気がしました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ最後のネガティブな感情を手放すワークのとき、「その感情は持っていたいのか、手放したいのか、形を変えたいのか」という質問。(←表現が違ったらすいません)自分が持ってる以外の選択肢があることに気づけた。人と接する中で、どう思われているかということが気になり、自分らしく接することが出来なくなってきました。考えすぎて疲れることが年々多くなったので、この状態を変えたかったため。今までは、無意識にいろいろと反省したり考えることが多かったが、コーチングを受けた後は、考えられない・考えるのが面倒だという気持ちに変わったように思います。■感想コーチングの中で、矛盾した感情が出てきたり、うまく説明できなかったりしてもきちんと受け止めていただいていることに安心感がありました。ワークをしている間、実体のないものでも自分自身でイメージすることで見えてくるものがあったので、とても不思議な感覚でした。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズワークをした時に自分ではきちんと出来ているのかわからなかったのですが、後でいいですね、と褒めていただいたので嬉しかったです。最初はメルマガを見てお試しを受けました。実際受けてみると、自己理解が深めるきっかけづくりになり、一ヶ月試してみようと思いました。体の感覚を解放することで、自分の思いグセを知り、楽になりました。■感想コーチングは論理的に進めるようなものと考えていましたが、イメージ重視の内容でした。言葉や理屈ではどうにもならない自分の感覚やイメージを重視するので、思いグセがわかったときは爽快です。言え、まだ課題はあるように感じますので、自分探しのため、引き続きお願いしたいと思います。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズどんな色がありますか?という質問があり、あまり色のイメージがない自分があるということを知りました。どちらかと言うと、感覚や形状や状態のイメージしやすい自分があると思いました。具体的な自分の理想の未来のビジョンが明確になりました。大さんの声は、落ち着いていてソフトで聞いていてとても気持ちよかったです。整理ができて感謝です。自分自身を知ることができるから。いいことも悪いことも客観的に見ることができたり、理解できない行動の真相心理がわかったりできたから。同じ出来事でも体調によって受け止め方が変わってくること。自分自身の感情を客観的に観ること。感情に囚われすぎずに過ごせるようになった。■感想や今後期待することなど今年1年お世話になりました。今年はいろいろな自分自身を理解して、また要らない感情を切り離す作業をたくさんしてきたと思います。必要な感情をたくさん感じられるようにしていきたいですありがとうございました。最近はだいぶ調子がよくなってきて、自然体でいられることが多くなってきたが、この状態を維持して定着させたいため。一人で気持ちを抱え込んでネガティブに嵌ることを避けたいため。■これまでの成果1年前に比べて、確実に気持ちが楽になっています。自分を卑下する回数が減り、周囲に対する怖さが少し薄れてきました。(まだ地雷のようなものが自分の中にありますが......)この頃は、自分から楽しもうという気持ちが育ってきているのを感じます。自分に対する自信も持てるようになってきました。今は、安全だと思える環境では、他人に対しても比較的リラックスして対応できることが増えてきました。■感想や今後期待することなど時々、自分の中でテーマがぼやけてセッションの時間を充分に活用できないことがあるのが申し訳ないです。調子がいいとき、内面より欲しいものややりたいこと等に意識が向いてしまって心理面の課題を上手くまとめられなくなるときがあります。恥ずかしいのですが、そういう時の自分にとって一番良いセッションの過ごし方というのがまだよく分かりません。その判断ができることが自立の一歩のようにも思いますので、今後も引き続き模索していければと思っています。自分で解決しようと思うとかえって柔軟性がなくなってしまいがちでしたが、本来の自分をとりもどせたことで、自分で答えがわかったり、問題だと思っていたことが実はそれほどでもないことがわかったりしました。自分がしたいことや、心地よいと思うことを優先できるようになりました。感覚を閉ざしていたことで気持ちよく生きられなかったことがわかりました。頭でわかっていたと思うことも、感覚を伴っていなければ本当の理解ではないことがわかりました。自分で変わろうと思って始めれば少しでも変われて、その小さな変化にも気付けたり喜んだりできるようになれるんだと思いました。感情を表現できる動物に生まれたのだから、たくさん感じて豊かに生きられるようにしたいなと思いました。ありがとうございました■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズどこがというより全体的に温かかったという印象でした。心配事を一つずつ丁寧に追って、具体的な解決策を見つけることができ安心しました■感想イメージだけで体の緊張が楽になることがわかり自分でも活用したいと思いました。セッション後も、お話を聞いてもらえる場所があると思うだけで安心感が得られました。(体験コーチング:女性:ヤマネコ:香川県)■コーチングを受けようと思った動機コーチングって何をするのかなあと興味を持ったから■コーチングを受けた成果あの短い時間で「やる気」になっている自分に驚いてます。■感想テーマが簡単だったのでしょうか?それともコーチングのテクニックでしょうか?あっという間に終わってしまって、ちょっとあっけない感じでした。質問される度に、自分で答えを思いつくというか気がつくというか、どんどんそうしていく自分を思い描けて驚きました。質問の仕方によって、問題を解決していけるんですねえ、驚きです。無理のない感じで自然に自分で次々とイメージできました。大さんの声や話し方も心地よかったです。安心して話が出来ました。2時間整理に時間を取る日です。あれこれと急ぎ仕事が溜まっていて、とても無理だと思っている自分と、夜だったら出来るんじゃないかなと思っている自分がいます。するのでしょうか、今はまだ見えませんが。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ最初の導入の「この1時間はヤマネコさんのために使います」(はっきりと覚えてませんが)と言われた時にとても気持ちの良い感覚でした。最初はコーチングセッションが不安で、胸が痛くなるほどでしたが、終わった時には、すっきりして、楽になっていました。悩みも解消して、良かったと思いました。嬉しそうなのが伝わってきて、あぁ、こういう瞬間がdaiさんは好きなんだろうなぁって思ったので思わず「この仕事すきですか?」と聞いてしまいました。就職活動をしていくにあたり、自分のことがわからなくなったので「自分とは」というアイデンティティを理解したかった。自分を整理したかった。■コーチングを受けた成果どうしたら内定をいただけるか、という話題から、ストレス発散法を学ぶことができた。心の余裕→モチベーションUP?内定につながる気がします。イメージセッションは難しかったですが、言葉のセッションは面白かったです。良質なアトラクションに出会った感じです。(失礼かもしれませんが)本当によかったです。噂通り、大さんの声本当に良い声でした。大さんのおかげですっきりしました。ありがとうございました。問題を解決する糸口を教えてもらった。解決したわけではないですが、自分なりに解決方法を見つけることができました。問題に流されるのではなく、まず自分がどうしたいか?を考え、出来ることを無理なくし続けることなのだと思った。それと、どんな感情を自分が選択する事も大切なのだと思った。ようは思いよう・・・。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ気持ち、選択、出来る事から。頭の中が整理できてスッキリしました。■感想ロジカルなカウンセリングのようだったので、自分の気持ちがフラットな時に受けると、客観的に見れていいのかもしれないと思いました。ありがとうございました。先生のやわらかな口調と導きで、リラックスして受けることができました。自分を知り、さらに良くなるためにはコーチングをうけることが効果的だと思いました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ話している時に「いいですね」と同調してもらえたこと。最終的に「うれしい」という気持ちにたどりついたとき。自分の問題にある程度気づいているのに、うまく対処できなかったから。セッションを受けていて今回約1年振りにお願いしましたが、久し振りに大さんの声を聞いてホッとしました。十分な成果を感じるとともに自分の変化に気づくことができ、とても嬉しく思っています。セッションを体験した時にも感じたことですが、「申し込みをした時からセッションは始まっている」こと。セッションを受けることを決め、申し込みをした(行動)ことで問題解決に向かって動き出し、セッション当日までに自分なりに整理したり進むことができました。その時ヒントになったのが、大さんのHP、メルマガ、イメージワーク、以前セッションで体験したことや教えていただことです。大さんの表現されているものは、何度も繰り返しやることで自分でできるようにデザインされているので、自分でも気づかないうちに変化したり対処できるようになっていくように思います。オープンされるとのことなので、今からとても楽しみです。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズイメージワークを使って、いらないものを手放した時のスッキリ感。以前はその後にきれいな光やものなど、何かを入れないとさみしい感じがあったのに、今回は満たされていてその必要を感じなかったこと。今のままでいいのか悩んでいました。■コーチングを受けた成果この方向性で成果はあがっている確認ができました。思考で掘り下げていく効率の良さを体験できました。価値観が違う考え方も聞かせてもらえて自分の思考の枠が広がりました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ動機は人それぞれ。当たり前な感じですが、見過ごしていました。ありがとうございました。過去は変えられない、とは頭ではわかっていても囚われていた今までの自分。コーチングを受けることで、不快な感情のコントロールの仕方や、過去ではなく、現在や未来に目を向けることを教わったと思います。自分のことを話すのがとても苦手だったのが、少しずつ改善されてきました。■感想や今後期待することなど3ヶ月間、ありがとうございました。ネガティブな思考に陥り、なかなか抜け出せないことが多かったのが、大さんのコーチングを受け続けていくうちにその時間が短くなっていきました。辛いこと、しんどいことがあってもトータルで「今日は楽だった」と感じる日がでてきたのが何よりも嬉しいです。今後もどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。定期的に自分の内面を整理してスッキリできるので、ネガティブな感情を溜め込まずに済むため。しているものを気付きに変えて次のステップへの足がかりとできるため。考えグセやベースとなっている感情を以前よりも客観的にとらえられるようになりました。自分の個性を確認しながら、否定しないで「ありのまま」でいようと思えるようになってきました。■感想や今後期待することなどとにかく抽象的な話をしている時間が楽しいです(笑)それと改めて、セッションの間は安全な時間を確保してもらえているんだなと感じます。「否定」や「指摘」のない会話というのは普段あまり機会がないので、とても貴重な体験をいただいていると思います。(1年:匿名:女性:30代)■セッションを継続している理由セッションを受けることで自分自身をより深く知ることができるし、問題の解決方法を客観的に考えることができるから。会社では上司に対する「認めて欲しい」という気持ちがなくなり、おだやかに接することができるようになりました。以前は嫌いな人、許せない人がいましたが、今は考えても思い浮かばない感じで、何か嫌なことがあっても「私はどうしてそう感じたんだろう?」と自分の気持ちにフォーカスするようになりました。■感想や今後期待することなど精神的につらいときはセッションの日を心待ちにしています。生活のリズムを作る要素のひとつになっているからです。自分の感情について頭で理解が出来ないこともそんなこともあるんだなあと受け止められるようになってきました。■感想や今後期待することなど今までの成果をさらに深めて仕事、プライベートともに充実させていきたいです。今が人生を変える転機のように感じているから。イメージワークが自分にとって最も有効だと思うから。自分の感情の流れや考えグセを以前よりも強く自覚できるようになり、客観的に自分を観察できる機会が増えました。最初まったく想像できなかった将来のビジョンについて、まだ曖昧ですがぼんやりと輪郭が見えてきたような気がします。■感想や今後期待することなどセッションを受けると翌日からその課題の5割が自然解決していたり気にならなくなっていたりする場合も多く、(その代わり新しい課題が見つかったりしますが)、そういった面でも大さんのコーチングを受ける価値は大いにあるなと思っています。あと個人的には分析的な内容にも興味はあるのですが、やぶ蛇になりそうなのでこれからもワーク中心でやっていけたらと思います。・恐怖を手放すワークが私にはよかったようで、安著感が出て、次の日はすっきり目覚めることができ、仕事場でもいつもよりもスムーズに話せた気がします。・自分の言ったことを聞き返されると、改めて自分は本当にそう思ってるかどうか確認できますし、納得するのでコーチングはとても面白いし意味があると感じました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ・自分でそこに何が必要か分かってるんですよ・どうしたらお金を増やせるようになるのかを考えるようになりました(1ヶ月コーチング:匿名:女性:20代:主婦:千葉県)■コーチングを受けようと思った動機お試しカウンセリングをうけ、1回でも変化を感じました。イメージングが主だったと思いますが、誘導して頂く事は大きく、大さんのコーチングを継続したいと思いました。■コーチングを受けた成果1週間ごとにふりかえるのですが、その毎事に、当たり前になりすぎて気づく事も出来なくなっていた思考パターンに気づく事が出来ました。ようなものはありましたが、イメージワークと誘導して頂く事で、精神的にも肉体的にも凄く楽になる事が出来ました。自分と向き合う、大きなキッカケになったと思います。こども時代に抑圧していた感情まで表面化して、驚きもありました。パターン化した考え方に気づく事ができて、「それで私は楽しめるかな?」など、背負い込んでしまう前に自分へ質問すると選択肢が増える事につながり、大さんに感謝しております。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ感覚に対して「どんな色をしていますか?」「かたちはどうでしょう?」など、イメージを引き出してくれる言葉1つ1つが印象に残りました。自分を知りたかったのと、やりたい仕事の方向性が知りたかった為。自分の中でうっすら分かってるけど認めたくないものを認めることが出来、そこから更に次のステップへ行動出来る心の切り替えみたいなのが出来たことです。メールでは義務的で冷たい印象を受けたのですが、実際Skypeでお話ししてみると、物腰柔らかく、丁寧で親切な対応で安心して話しすることが出来ました。驚いたのが、苦手だと思っていたイメージセッション?です。苦手な場面を想像した時に起こる体の感覚とイメージ。それをイメージの中で好きな様に扱うだけで、実際に体がスッキリする感覚には驚きました。何よりも感じたままに話せれたことがうれしかったです。お世話になりたいです。この度は有難う御座いました。それは良かったなと思います。人生の目標を持ちたかったから。素直な自分の感情が少しわかってきたような気がします。大さんの基本的な軸がしっかりしているように感じるので話しやすいです。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ「どうしたいですか。」「どうしたらうれしいですか。」(1ヶ月コーチング:匿名:女性:30代:会社員:東京都)■コーチングを受けようと思った動機メールマガジンを購読していて、内容に共感したり励まされたりすることが多かったため。今まで漠然と抱えてきた自分の人生観や内面について、具体的に自覚することができた。■感想イメージで進めるワークは私に合っていてとても取り組みやすいです。いうことをやりたいと思っていました。考えグセの取り外し方やネガティブ感情のコントロール方法などを教えてもらい、日常生活でもとても助かっています。ありがとうございます。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ人と比べること自体は悪いことではない。明確な自分を見つけたかった。何か引っかかってる気がしていて、それを見つけたかった。新しい一歩を踏み出す機会にしたかった。■コーチングを受けた成果まだ成果があったかどうか正直分かりません。これから少しずつ実践して行こうと思います。大さんありがとうございました。いろんな質問がありましたが、なかなか答えが見つからず口ごもる自分がもどかしかったです。大さんが待ってくれたり、質問の角度を変えてくれたりして、だんだん答えられるようになって...イコール自分と向き合えるようになってああ、こうやって向き合えばいいんだって少し分かった気がしました。胸に手を入れて中から掴み出す方法は色々使えそうです。ありがとうございました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズわたしは豊かになりつつありがとう。接客業をすることになり、人と接する時の過剰な緊張感を、解消させるきっかけになればと思いました。上手くいった時の感情を感じることで、少し落ち着けた自分がいました。この先にある目標を人に初めてお話ししたことで、通過点である現在を、恐怖心ではなく、前向きな気持ちで過ごして行こうと思うことができました。最初は緊張しましたが、話すのに時間がかかってもゆっくり優しく聞いていただけました。お話することで、そこから誘導していただき、頭の中の整理ができていくのが良かったです。(体験コーチング:匿名:女性:40代:神奈川県)■コーチングを受けようと思った動機タロット占い師としてデビューしたが、なかなか集客できず、収入に繋がらないため。■感想とても丁寧に対応していただいて、感謝しております。頭の中でゴチャゴチャしていたいろんな考えを、交通整理して、整列させていただいたような感じでした。交通整理をすることによって、もやもやとしていたものがスッキリした感じです。ありがとうございました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ「〜という状況になっていれば、安心(?でしたっけ???忘れちゃいました;汗)なんですね」、という繰り返しの確認。オンとオフを切り替える。(6ヶ月コーチング:匿名)■セッションを継続している理由セッションのおかげで気になっていることをひとつずつ確実にクリアしている実感があるので、これからも続けていこうと思っています。無理に変化しようとせず、それでも、あきらめることなくあせらずに自分と向き合っていくために、週一回のセッションがすごく支えになっています。仕事中は何かとストレスがかかると肩ががちがちに凝ったり、固まって動けない、どうしていいか分からない感じに襲われることが多くありましたが、そういったことがほんとに少なくなりました。つらい感情に襲われそうになったときも、自分の感情に寄り添うことができるようになった気がします。■感想つらくてもとにかく解決するって意気込んでいるときに、大さんに「つらい思いをしないで解決していい」と言われて、我慢したり無理している自分に気づくときがあります。問題は解決していなくても、自分らしく楽に生きていてもいいんですよね。職場での人間関係でつまづいていたため。自分で自分を褒めることができないこと、許すことができないでいることを実感し、他の人に話すことによって気が楽になると知りました。■感想じっくりと話を聞いていただきありがとうございました。うまくまとめて話せず、申し訳なかったですが、絶対的に味方でいてくれる存在として自分の話をじっくり聞いてもらえたことは、何より有難かったです。本当にありがとうございました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ嫌なことからは、とりあえず離れてみる。オンとオフを切り替える。(体験コーチング:匿名:女性:20代:専門学校・大学生)■コーチングを受けようと思った動機コーチングはどういうものなのか知りたかった。今の悩み事に有効かと考えたから。話すことで安心感を得られた。■感想ありがとうございました。ご丁寧に話しをお聞きいただき、安心感の中でリラックスして話をすることが出来ました。悩み事が整理された感覚を得られました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ言葉というよりも、初めてお話しする方との間に、安心感を得られたことが印象的でした。頭の中のごたごたを整理したかった為。嫌な気持ちをイメージングで取り出して、手放したとき気持ちが軽くなったように思います。その後も胸がモヤッとしたときに思い出してやってます。■感想うまく整理できない思いを、導いて頂いて少し自分の気持ちの整理ができたのではないかと思います。就職活動を続けている内に、混乱して自分が自分で見えなくなりかけていたから。自分を取り戻せるきっかけになればと思って。落ち着いて就職活動ができる状態に戻った。体験なので、少し緊張していたが、始めにdaiさんが「この1時間は完全に守られた時間です。わたしは完全にあなたの味方です」と言ってくださったので、安心して自分の想いや考えを話すことができた。daiさんの誘導にそってイメージワークをしてみると、いい気分になり、自分の中に力や答えがあることを思い出せた。ひとつひとつ丁寧に「どう感じるか?」「どう思うか?」を聞いてくださることに自分がどう感じるかが大切なことに気付いた。今まで頭でばかり考えていたが、心がどう感じているのかを感じながら落ち着いて進んでいこうと思った。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ悪いイメージは連鎖にならないように、ひとつひとつそこで切る。自分の気分が良くなるイメージに変えていく。実際にコーチングを受けようと思った最初の問題に裏に、もっと別の問題があることに気が付いた。体験コーチングありがとうございました。コーチングは初めてでしたが、面白かったです。いつも自分の中だけで自問自答していたことが、大さんから問いかけられることによって、違う視点や角度から問題を見ることができたり、より深く考えることができたり漠然としたものをより明確にするためのサポートをして頂きました。気持ちと頭が白紙状態になり、何か考えようとしても全く頭が働かない。人目が気になるのがつらかったので。今後自分がしたいことを実現するための障害になると考えたので。状況が変化したためもあると思いますが、あまりいやな気分を引きずらなくなった(気持ちの切り替えができるようになった)と思います。■感想わたしがご質問とずれた答えをするのにもかかわらず、丁寧に言い換えてくださいました。気が付きましたが、ここしばらく仕事をやる気をなくしていて、適当に取り繕っていたのですから、人にどう思われるか気にするクセがついてしまい、それだけですまなくなった状況の変化に対応していなかったのだと思います。急にはしんどいけど、今後は自分の損得も、できるかどうかも、したいかどうかも自分で判断していく必要があるので、自分で考えて自分で決めたいと思います。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズご質問に答えるのに精一杯で、あまり言葉自体を気にしている余裕がなかったです。)■コーチングを受けようと思った動機カウンセリングは相性が大事なものの、基本的には高額です。普段、私は矢野先生著書の中にある、セルフカウンセリングをしていましたが、寝てしまう事が多いです。夢で答えが出てくる事もありましたが3回くらいと稀です(笑)大さんに誘導して貰う事によって、体の感覚と会話しても眠らず、記憶に残る形で、とても楽になりました。体に異変のある部位の緊張がほろほろ溶けて、頭ではなく、何で現状に到ったのか、心で理解出来る感じです。最初に感じたのは大さんの声がとても良いと言う事です。表現が出来ませんが声も才能と言う事でしょうか。矢野先生の卒業生ということで、セルフカウンセリングよりも、ずっと明確な、体の声を聞く事ができました。鬱病患者ですが、複数回誘導して頂けたら、お薬、いらないかも知れません。体験の後、精神を揺さぶられる出来事がありましたが、誘導後という事もあるのか、比較的負荷が減少していたように思います。大さん、貴重なお時間をありがとうございました!■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ言葉、フレーズより感覚的なものですが、「もっと感情を表現して欲しい、矛先を自分に向けないで欲しい」ビックリしました。要因は何であれ私を押さえ込んでいたのは私自身と言う事なのでしょう。自分以上に自分は虐待出来ないものなんだなって思いました。自分の今の状態や、考えていることの方向性が不明瞭な気がして、ネガティブになりがちな心理状態をプラスにしたく、また、方向性を明確にできればと思いコーチングを受けました。仕事や人間関係において、改善できる部分があることを心で理解できました。現状、自分が楽しく仕事をできるスタンスにいることを感じました。いろんなところのブレーキが見えるので、機械があれば定期的なコーチングを受けることで、もっと動きが取れるのではないかと思います。コーチングは初めてで、自分が思っていた先入観でのコーチングと違い、とても暖かく、守られたセッションで安心できると同時に自分自身の内面から感じることができ、有意義に過ごさせていただけたと感じています。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズあなたは守られています。「この人に認められるとうれしい」という人からの承認をイメージすることで、とても気持ちの良い高揚感が得られました。上記のイメージを毎日、繰り返し自分に投げかけています。いろいろなパターンの承認を繰り返すことで、自分自身のセルフイメージが明らかにかわっているのを感じます。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズこちらのお話したことを大さんがリフレインして確認してくれたことで、「あっそうか、自分はそんなふうにとらえていたんだ!」と再確認できました。自分の中の選択肢や可能性が増えた。柔軟性をもてるようになった。話しているうちに自分の中で言っていることが矛盾していたりするのがわかったりして、客観的に自分の内面が見れた。いきづまったり、自分の中で成長や変化が止まったりしたらまた利用したいです。ありがとうございました。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズ「恐怖」と自分で何度か言っていた。自信が持てず、素直になれない自分を変えたかった。考えすぎてしまう頭の中を整理してくださったので、つかえていたものがとれたような感じがしました。優しい声のトーンで、とっても心地よかったです。自分の心の中をゆっくり聞いてもらうことがこんなにもすがすがしくなるなんて。コーチングの後、スポーツをした後のような、いい疲労感がありました。翌朝の目覚めもとてもよかったです。おしゃべりな性格なのに、言いたいことをうまく言えず、溜め込んでいたことが多く、いつも心の中がもやもやした状態でした。そのもやもやの一つをdaiさんの誘導で、イメージして、手放したときは本当に心が軽くなりました。同時に、こんなに溜め込んでいたんだと思うと自分がいとおしくなり、涙が止まりませんでした。自分をいい方向に変えていける機会をいただけて本当によかったです。イメージの大切さや、アフォーメーションについても教えていただいたので、日々少しずつ実践していって、自分をもっと好きになっていけたらと思います。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズコーチングのはじめに、「この時間は守られていて。100%あなたの味方です」と言ってくださって、安心して話ができました。)■コーチングを受けようと思った動機ある意味同業者なので、コーチングはどんな体験ができるのか知りたいと思った。自分の今後のビジョンをどこまで現実としてイメージしているのかがとても実感できていろいろ考えさせられました。私は仕事の話を聞いていただいてなりたい状態を少しづつ具体的にしていただいたのですが、なぜそうなりたいのかがよくわかり、「決して実現が不可能なことではないのかもしれない」と感じました。私は、結婚相談所で恋愛・結婚カウンセリングを行っています。)私は10年以上ビジョン心理学やNLPなど学んできたのですが、「コーチング」に関してはまだ受けた経験がなく、お互いメルマガを出しているので「お互いをもっと知るために」とか言いながら1000円コーチングを依頼させていただきました。(笑)興味半分で受けたのですが終わってからの気分はすこぶる爽快!大さんの、どこまでも真摯に寄り添って下さる姿勢が安心感を感じさせ、心地よく冷静に自分のやりたいことなどをありのまま眺めることができました(やはりカウンセリングやコーチングはその人本人のスキルやあり方によって全然違うと思うのです!)こんな風に自分の状態がしっかり見極められるんですね。仕事のことなども適宜コーチングを受けながら選択、決断していったら自分のやろうとしている意図が詳しく見えて来てすごく効果的な気がしました。いう言葉にひかれたため。心の中のモヤモヤが、すっきりした感じです。感もあったのですが、大さんと話しているうちに、だんだんと落ち着いてきた感じで、心地よい1時間でした。ありがとうございました。毎日の積み重ねを行動として結果を出している自分を認めれる事。■コーチングの中で印象に残った言葉やフレーズお子さんと向きあう時間が増えそうですね。○日をリハーサルの日として動くと、また何か見えてきそうですね。気を悪くされるかもしれませんが、ウソは書きたくないので、正直に書きますね。コーチングを受ける前に、HPで他の方の感想を読んでいて、その中で印象に残った言葉として「私はあなたの味方です」というのあげているのを読んで、そのシチュエーションを想像していました。私の中では、クライアントの方が言葉を詰まらせた時に言ったのかな〜なんて。