春野菜と豆のやさしいスープ。簡単で美味しいから続けられる「身体と心に優しいレシピ」と、子どもの食育に関する情報を発信しています。忙しくても、手作りのお料理で家族の健康と笑顔を守りたいというママの願いを叶えます。プロフィールはじめましての方へお問い合わせお知らせ活動実績ダイエットにも。春野菜と豆のやさしいスープ。春野菜の甘みと豆の香りを、ベーコンの旨みでシンプルにいただくスープです。こしょうも使わず、やさしい味に仕上げました。手間をかけずに手に入る「贅沢な味わい」^^調味料・油は控えめでも、味わい深くて満足感があるのでダイエット中におすすめ。ジャンクフードが好きな子どもにも、素材の美味しさを再認識してほしいです^^春野菜と豆のやさしいスープ朝10分・野菜100gのスープジャーランチかぼちゃと切干大根の甘い豚汁ささみとキャベツのごまみそスープえびと野菜の和風コンソメスープ新玉ねぎとかぼちゃの甘いスープ高野豆腐とやさいの豆乳みそ汁たっぷりきのことベーコンの黒こしょうスープえびしゅうまいと野菜の和風スープ豆腐とやさいの中華風スープあさりと春キャベツの塩レモンスープ舞茸のサンラータンにんじんと豆腐の豆乳スープ春野菜の即席おでん野菜と豆のツナカレースープブロッコリーと豆腐の中華風スープ大根と豚肉の柚子こしょうスープキャベツとベーコンの豆乳スープ白菜と鶏肉の和風スープたけのこと豆の中華風押し麦リゾット新たまねぎや春キャベツの甘味の中に、スナップエンドウの香り。シンプルですが、ずっと食べていたい美味しさ。大豆とベーコンでたんぱく質も摂れて、栄養バランスも良いです。スープジャーは保温調理で勝手に煮込んでくれます。朝の時点では、野菜が固いままでもOKなので、さっと煮るだけ。時短なのに、時間をかけた味を食べられる^^朝の時点ではさっと煮るだけでOKですよ^^最大のポイントは、お料理を入れる前にスープジャーに熱湯を入れて温めておくことです。くわしいレシピはこちらから。【スープジャー】春野菜と豆のやさしいスープ。調理時間:10分Comment春野菜の甘みと豆の香りを、ベーコンの旨みでシンプルにいただくスープです。こしょうも使わず、やさしい味に仕上げました。ランチタイムが豪華になる、サーモススープジャー。保温調理できるので、朝は煮込まなくてOK。私のスープジャーレシピでは、1食分に摂りたい野菜約100gが入っています。たんぱく質も必ず加える。これからも、レシピを紹介していきますね。おいしい&健康を叶えるランチの、参考にしていただけたらうれしいです^^LINEで更新情報が届きます。*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:忙しいママが、楽で美味しく、家族が健康になれる食卓を実現するための、レシピやヒントを配信するメルマガを始めました。クリックで登録フォームへ。無料メルマガに登録する゚・*:.。.:*・゚゚・*:.。レシピ本、好評発売中です。玲子SBクリエイティブ2016-07-28※Kindle版は¥1050です。23:36こんばんわー!たっぷりの春野菜とベーコンの旨みで優しいお味と甘みが美味しいスープになってるんだろうなあ。05:34ayakaさん、春野菜って本当においしいですよね!今しか食べられない!と思うと焦ってしまう笑スープジャー、ほとんど毎日使ってるから、レシピアップが追いつかなくて(^_^;)お弁当より楽なので、ありがたいです。キッズ食育トレーナー・6歳の女の子のママ。家庭のキッチンで出来る予防医学をテーマに、家族や子どもの健康を願うママのため、役立つレシピや情報を発信します。ライブドアブログこのページのトップヘ。