ご好評いただいたアラジン、まだ間に合いますよ!3月からは「マンマミーア!」****大好きな映画とミュージカルの音楽でみんなで踊りませんか?ダンスが初めての方でも運動が苦手な方も年齢を気にしちゃう方でもみんなで映画の登場人物、ダンサー気分になってしまえば怖くない!レッスン場では何でもありです。映画の感動を再び!映画を観てなくてもワクワクとしたメロディが素敵な世界へと連れていってくれますよ。踊りますhttps://www.youtube.com/watch?v=cB3SjE3_NA8***参加者の声をいただきました***明るくて笑顔がステキな先生。立っているだけで素敵。*気さくで優しくてたのしいかっこいい先生。ストレッチやアイソレーションができてよかったです。初心者でも優しく丁寧に教えてくれます。スタジオの雰囲気もよくて参加しやすいです。*ストレッチでは普段使うことのない身体の部分を伸ばすことができ、気持ちよく、心が落ち着く感じがしました。ダンスの振り付けでは丁寧に教えて下さり、表現力が豊かになるようなアドバイスもたくさんくださいました。楽しい時間でした!!!*****知ってた??ダンスの効能***体を動かすと交感神経が活発化し、物事を前向きにとらえやすくなります。β-エンドルフィンの作用で気持ちが高まり、幸せな気持ちになります。運動を継続することでドーパミンの分泌が盛んになり、ワクワク感も増加します。そのほか、セロトニンの作用で心身が安定するため、ストレス解消にもつながるでしょう。このように、運動は身体だけでなく、心にも良い影響を及ぼす効果がたくさんあるのです。*****ダンスってどうなの!!??こんな不安を感じている方へ****〔Q1〕初心者、体が硬いですが大丈夫ですか?→→もちろん大丈夫です!!そのような方を対象にしたクラスです。説明をしながらストレッチをしていきますのでご安心下さい。それぞれのペースで身体づくりをしていきます。→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは30~40代の女性です。それ以上の年齢の方もいますし、お子様連れのママもいます。私も40代!いくつになってもキレイで若々しく美しい身体でいたいですよね。どなたでもお気軽にご参加下さい。土日開催のため、働く女性、ワーママにも人気のクラスです。〔Q3〕毎回通えなくてもレッスンについていけますか?→→大丈夫です。ストレッチはじっくり説明しながら行い、振付は毎回ゆっくり進みます。その回の振りがマスターできれば一緒に踊れるように設定してますので焦ることなくご参加下さい。〔Q4〕子供はいくつから参加ができますか?見学だけでも参加費はかかりますか?→→0歳児・たっちができる位からを目安にしてます。ケースに応じてご対応したいと思うのでご相談下さい。お子様は参加・見学・遊んでいてもOKとさせていただいてます。見学のみとしていてもお子様は楽しそうに踊っているママに触発されて一緒に参加したくなるケースが多く境目がなくなってきたため、どんな場合でもお1人につき参加費(500円)をいただくようになりました。参加いただいてるママからは親子でのコミュニケーションづくり・お子様のリズム環境づくりの場としてもご好評いただいてます。※ストアカ以外からの参加者もいます。はじめましてでもいつの間にか溶け込んで和やかな雰囲気なスタジオです。お気軽にご参加下さい。クラスへどうぞ!https://www.street-academy.com/myclass/66526****ドキドキな不安も終了後はすっきりと素敵な笑顔になってしまう映画・ミュージカルが大好き!そんな生徒さんが集まってきてくれてます。嫌なものは吐き出し身体に沢山プラスのエネルギーを取り入れて魅せるからだづくりもしていくオトクなプランです。様々な嬉しいお声を沢山いただいております。***魅せる身体とは?****体重が減ればいい、細ければいい、ってわけではなく。*程よい丸みがないと、女性らしさがなくなるしやせすぎは歳を感じさせて、シワシワで皮だらけの残念なことになってしまう。*大事なのは「メリハリ」「クビレ」です。食べてはダメ、ではなく身体を動かそう!なのです。*って分かってはいるけど自分だけだとそ、の時間を作ったりするのが後回しになってしまったりやり方が合ってるのか不安になりますよね*\予定を入れて身体磨きの時間を作ってしまいましょ!/*みんなでやれば、くじけず前にすすめるかも魅力的な身体づくりのポイントは教わって体得してしまうのが時間短縮で近道!*女性はいくつになってもやりたいこと、それ以上にやらなくてはいけないことがいっぱい。寿命は長くなってきてますが、自由に身体を動かせるときは案外残されてないかも...延ばしたいのは「身体稼働時間」*月1回から始めてみませんか?自分の身体と向き合い対話する時間。笑いながら沢山身体を動かしいつの間にかストレスも発散できてしまうオトクな時間。エステにいくようにフェイシャルに行くように身体を磨く時間を作ってしまいましょう。※予約後のキャンセルはできません。先生に質問する魅せる力を身に付けて、日常生活もステージに!幼少の頃は太っていた物心ついた時から「デブ」といじめられていた親の仕事の関係で渡英した先での楽しみはミュージカルを観ること、本を読むこと帰国し、高校時代に見たバトン部のパフォーマンスに衝撃を受け入部を決意。大学時代にダンスに目覚め、「魅せ方」がテクニック以上に必要であることに気づくそこから「魅せ方」を追及し、ステージダンサーとして数々のステージに立ちながら後輩の指導や振付け・演出などを担当NYに渡り、シアターダンスを学ぶしかし生活のリズムが合わなくなり離婚どん底の中、生活を立て直すために会社員へビジネスでも「魅せ方」が役に立つことを知り、営業成績トップとなり1億円以上の収益をあげる現在は外資系企業に勤務をしながらダンス講師として「疲れづらい身体づくり」「かっこよく素敵に踊るための近道」を大好きな映画とミュージカルの世界を通じて伝授。開始前:お着替え等をお願いします。1呼吸・ストレッチ...じっくりゆっくり身体を伸ばし、しなやかで美しい筋肉づくりをサポートします。2アイソレーション...身体のパーツをそれぞれ動かしほぐすことで、ダンスの動きや日常生活での美しい仕草に対応できる身体をつくっていきます。3ウォーキング、ポージング、ターン...正しい姿勢で美しい歩き方をお伝えします。日常生活にも取り入れられるコツも学べます。ステップアップするとターンへと展開していきます。振付で踊る...最後にみんなで踊ります。ストレスも発散!終了後:それぞれのペースでお着替えをし、解散下さい。レッスン代・場所代等が含まれます。◆裸足でやるのでシューズは必要ありません◆振付けは講師オリジナルとなり動画のものとは異なります◆最後に動画撮影OKなお時間を作ります。動画はご自身の復習用としてのみのご利用でお願い致します。◆ストアカ以外からの参加者もいます◆お子様は見学しても遊んでいても参加してもOKです。どの場合でも参加費がかかってしまうことをご了承下さい。(1人につき500円)一緒にご参加される際は、申込の際に明記をお願いいたします。◆会場の場所についてはお申込み受付後、別途詳細をご案内致します。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。60代この講座は「自分の可能性が開花する講座」でしたアラジンは確か3回目。この年齢なので振りを覚えるのが大変とたまに凹みそうになるけれど、踊ってしまえばそんなことも忘れてとっても楽しい気分になります。昨年やったところの振りも何となく覚えていて、「私ってまだいけるんじゃない?」と、可能性が開花しそうな感じで嬉しくなりました。20代この講座は「楽しく踊れる講座」でしたリピーターで参加しました。素敵な先生で、他の受講者の方々も優しくて、ダンス初心者の私でも楽しく踊れました。20代この講座は「楽しく自分を引き出せる講座」でしたはじめましての方々、義務教育の体育ぶりのダンスに最初はかなり恥ずかしさを隠しきれませんでしたが、先生の明るさと初心者ウェルカムな空気でどんどん身体を動かすのが楽しくなりました!ストレッチから始まり、何度か同じフレーズを練習するうちに何となくそれっぽくダンスが踊れ楽しかったです。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストアラジン*マンマミーア!|映画とミュージカルの曲で踊ろう《初級》まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。