今ある歯を大切に!簡単に今すぐ実行できる!歯の健康方法を公開!>8020運動って何だ?今ある歯を大切に!簡単に今すぐ実行できる!歯の健康方法を公開!>8020運動って何だ?「8020運動」という言葉を聞いたことがありますか?「ハチマルニイマル運動」と読みます。「8020運動」とは80歳になっても20本以上の歯を残しましょう!という運動のことです。親知らずを除く28本の歯の内、20本以上の歯が残っていれば、ほとんどの食物を噛み砕き、おいしく食べることができるそうです。認知症などになる可能性が低く、活動的に生活ができる割合が高いということのようです。歯を失ってしまう原因は歯周病が圧倒的に多いそうです。初期の歯周病患者を含めると、成人の8割以上がかかってしまっていると言われています。国民病になってしまっていると言っても過言ではありません。歯周病にならないためには、日々の歯磨きと定期的に歯科医院に通うことが大切なのです。8020運動を達成できなかったという人でも、入れ歯やインプラントなどの歯でしっかりと噛んで食べることができれば、問題はありません。大型バイクが気になっている方はhttp://www.warakustep2.comをご覧ください。大型バイクの魅力や楽しさを紹介しています。