【ご質問】1年で10kg以上太りました。お母様のための摂食障害専門カウンセリングお母様のための摂食障害専門カウンセリング摂食障害の心理や対応を、わかりやすくお伝えすることを得意としています。【ご質問】1年で10kg以上太りました。摂食障害専門カウンセリング中村綾子です。年末年始に実施しましたプレゼント企画です。メルマガ読者様から頂きましたご質問に、私カウンセラー中村綾子は回答していきます!メルマガへの無料登録は、こちら。いただきましたご質問から、こちらの判断で言葉を補ったり質問の内容を一部修正したりしていることをあらかじめご了承ください。全ての摂食障害の方に当てはまるとは限りませんことも、併せてご了承ください。私はこの1年で10kg以上太りました。食べる量というよりは間食が多くなりました。服のサイズももちろん大きくなりました。今はまだ痩せてなきゃ...!という衝動はないですが、いつ来るか不安です...綾子さんも体重が増えて行くときにありましたか?結論から言えば、私にもありました。最低体重だった時よりも、最高体重だった時よりも、フツーの体重・体型の頃が、1番不安は大きかったと思います。こちらのグラフをご覧ください。私が痩せていなきゃと思う時期は、ホントは別のことで悩んでいました。