結局今日は9時に寝なければいけないところへさして5時頃に強烈な眠気が襲われたが、その後も眠気が収まることはなし。8時40分までどうにか耐えて、それから寝る。驚いたのは起きたのが14時45分だったこと。目覚ましもなにもなく起きた。明け方強烈な眠気が襲ってくるかもしれないけれど、とりあえずすっきりちゃん!■現段階での仮説――25時間サイクルにすると無駄のない睡眠が取れるかも?この無駄のない睡眠はいい。俺は寝付きは悪くて寝てから色々考えてしまうタチで、これなら起きといてなんかすりゃよかったという後悔も多い。いう意味で25時間サイクルにすると「追う立場」から「追われる立場」になったという感じだ。これまでは眠気というやつを追いかけて追いかけてどうにか捕まえていたが、今や眠気に追われてる。セナより優勢に立って走っている。普段は今までのデータからして7時間は睡眠時間を確保していた。布団に入ってもぞもぞと寝返りを打つ時間が短縮されるのなら、6時間くらいで十分かも。■考察しかしこれはかなり楽観的結論と言えるだろう。そもそもが俺は昼夜逆転なんてここ5、6年していない。8時に寝ることはまれだ。朝8時と言えば、俺は寝ているのが習慣なのだ。身体がその時間に眠くなることは、単にその習慣に従っているだけなのかもしれない。今後この就寝時間が進み、夕方、夜になっていくだろう。普段通りに戻った時にどーなるか。具体的な今後の就寝時間はこうなる。10月18日――10時10月19日――11時10月20日――12時10月21日――13時10月22日――14時10月23日――15時10月24日――16時10月25日――17時10月26日――18時10月27日――19時10月28日――20時10月29日――21時10月30日――22時10月31日――23時あー面倒くさかった。月末~月初めにかけて「社会適合者」サイクルになる。普段の俺になるわけだ。この時になおも、俺は「追う立場」になっているか。