ヴァレリアナ・ウォリチェ)はアーユルヴェーダ医学療法において重要な薬草とされ、アーユルヴェーダ(Ayurveda)のすべての聖典において言及されているハーブです。タガラの根はストレス、不安、過度の緊張、神経障害に苦しんでいる人々のために鎮静効果と精神安定剤効果をもたらします。タガラは素晴らしい自然の鎮静剤で、睡眠を促し、睡眠の質を改善し、心を癒し、血圧を下げる効果をもたらします。タガラを服用すると、人はストレスから解放され、よりリラックスしてぐっすりと眠ることができるようになります。アーユルヴェーダは3000年以上前にインドで開発され、世界で最も古くから伝わるホリスティック医学と呼ばれる予防医学治癒システムです。