【リバウンド】ヤバい。/【リバウンド】ヤバい。80kgが見えてきた2016.08.25【リバウンド】ヤバい。80kgが見えてきたTweetこんにちわ。いつまでも痩せる気配のない@hinkyakuraiderです夏は体重を維持できれば良いかなくらいに思っていましたが、冬と比べて運動量が減り食べまくり飲みまくりの日々が続き、筋力はガタ落ち(もともとありませんが)の脂肪が増えまくる事態となっています今年の夏は雨にも負けず毎日の自転車通勤のお陰で何とか体重自体はあまり増えなかったのですが、明らかに腹が出てレーパンの締め付けがキツい。運動量増やすにしてもまだまだ気温が高すぎてキツいし。こんな甘いこと言ってるからいつまでも痩せないんですけどね。自分が頑張ろうと思った時は頑張って、ツラいと思ったら手を抜くという「気の向くままダイエット」を継続していきますにほんブログ村Tweet体重SNSでもご購読できます。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。平坦メインの150km行ってきましたが。距離にほんブログ村よければこちらも。