会うとイライラしてしまいます。自分の嫌でたまらないところが似ているからかもしれません。毒親という言葉がありますが、両親は全く違って、いつも限りない愛情をもって接してくれます。それはひしひしと感じています。してあんな感情になってあんな振る舞いをしてしまったのだろうといつも後悔します。イライラするのも本当なのです。小さな頃からいい子でいることが必要とされていて、その反動でいまこんな甘えが出てしまっているのか?とも思います。いい歳して本当に恥ずかしいのですが...。こんなに私のことを大切にしてくれる存在は、他には絶対いないのに。自分でも自分がわかりません。先日時間がない時にコンビニでおにぎりを買っていて欲しいとお願いしたら、サラダやヨーグルトもついていました。私の体を思いやってのことだと思います。帰省すれば、小さい頃好きだったおかずが山ほど出てきます。考えれば考えるほどありがたくて泣けて仕方がないのに、素直になれない私に、どうかアドバイスを頂きたいです。12018/08/06話が噛み合わなくてイライラさせてしまう私は、人とコミュニケーションを取ることが苦手です。自分ではコミュニケーションが取れていると感じているのですが、他人から見るとそうではないそうです。いうと、話が噛み合わなくてイライラするからだそうです。確かに私はよく聞き間違いをしてしまいます。会話の流れとは全然違う事を言ってしまうので、相手をイライラさせてしまうのかもしれません。自分でも注意して聞き間違いしないようにしているのですが、どうしても間違ってしまい、相手をイラつかせてしまいます。私は大きな声ではっきりゆっくり話してくれないと相手が何を言っているか理解出来ません。小さな声で早口で話されてしまうと何を言っているか理解する事に数秒かかってしまい、さらに話を返すのに数秒かかってしまうため相手をイライラさせてしまうみたいです。この話を上手く聴き取れないというせいで相手から「嫌い」「疲れる」「苦手なタイプ」「治さないと年取ったら誰も相手にしてくれなくなるし、結婚も出来ないよ」と言われます。1番最後の言葉が1番傷付いてます。コミュニケーション能力がない、話が噛み合わないというだけで、どんなに美人でも料理が出来ても嫌われるそうです。自分磨きをしても無駄だという事を言われました。私は、幼児の時に小学生では特別支援学級という障害がある子が集まるクラスに通うように勧められていました。それは母が拒否して、スクールに通ってお願いして、普通学級の小学校に入学出来たそうです。昨年、営業の仕事をしていて、お客様とのコミュニケーションで悩み、動悸が止まらなくなって退職したことがあります。なってしまうのかもととても怖いです。話が色々脱線してしまいすみません。人をイライラさせない話ができるようになりたいです。12019/04/13産後、旦那にイライラする4ヶ月の子どもを育てています。産後から旦那にイライラしっぱなしです。産後里帰りはしておらず、家族に手伝いに来てもらう形をとっていました。産後1~2ヶ月は寝不足もあり、体力も回復していないのでイライラ。産後3~4ヶ月は家族に手伝ってもらう回数を減らしたためか、家事を手伝ってくれない旦那にイライラします。最初は子どもと遊んでいたり、おむつを変えてくれたりとよくやってくれるけど家事はしない。最近は育児のいいとこどりに見えてしまいます。産後3~4ヶ月頃に家事を手伝ってほしいなど何度も伝えていますが、全く手伝ってはくれません。家事を手伝ってくれないので私はイライラしてしまい、空気が重くなるのが嫌だと旦那に言われました。私からするとじゃあ一日一つでも家事を手伝って、そしたら私も変われるのにと思ってしまいます。仕事が終わり6時頃には帰宅し、ご飯を食べ、子どものお風呂を入れ、子どもが9時頃寝ればそこからずっとソファで寝る、ゲームをするだけです。そんな時間があったら10分でも手伝ってその後寝たり、ゲームをすればいいのにと思ってしまいます。私が旦那の隣で洗濯物を畳んでいても、知らんぷりでゲームをする、その神経が理解できません。隣で好き勝手されていて、私が家事をしている間は離婚しようか、家を出ていこうかなど色々考えてしまいます。何度も家事を手伝ってほしいことは伝えていますが、言っても聞かないのでイライラせず吹っ切れたらなと思っています。したらこのイライラを沈められるでしょうか。本当はこんな感情を抱かずに、子どもと三人で暮らしたいと思っています。12016/12/08不安とイライラが抜けません先月離婚調停が無事成立し、通っていた職業訓練では全て検定試験に合格し、就職も内定をもらえましたが、イライラと不安になる思考回路から抜けません。子供もおり住む家もあり、将来への大きな不安もありませんが、目の前のことに対する不安が毎日頭で回っているのです。悩んでもしょうがないようなことを永遠に考えてしまいます。離婚できなかった頃からの癖が抜けていないのか、特に職業訓練の学校が終わって落ち着いてからすごく不安になりました。考える時間も増え、二歳の子供を一日中家で面倒を見ており、自分の時間が減り育児ストレスかもしれません。学校から突然の専業主婦な生活へのいらだちも多少はありますが、前の旦那がいた生活に比べれば幸せです。不安は、例えば、内定をもらって入社手続きしているのに、正式な書類がもらえず保育園の手続きができないまま三週間が過ぎ、問い合わせても書類をもらえるのは直前になるかもしれない、もしかしたら入社までに間に合わないかもしれない、といった自分ではどうしようもないことです。内定を伝えた人や保証人をお願いした人にどう伝えればよいか、離婚だけでなく、やっぱり、就職しなかったとなったらその人に何と伝えたらよいか、など最悪のケースを想定して悩んでしまいます。決定し書類をもらえるまで安心できないのです。比較的良い会社で、選考試験も厳しい内容だったので、一緒に活動した訓練生であれば、やったーと喜んでいるようなことだと思いますが、私には保育園や入社前手続きの不安ばかりで気持ちが落ち着きません。心の中は、離婚調停中のような、何をしても不安や緊張が常時抜けない状態になっています。あの時も、冷静に考えれば要求されることもない親権や、財産分与などのことで不安で苦しみました。晴れて成立し、心穏やかな日も数日続きましたが、相手方と関わらなければならず、ストレスは0ではなく、特に就職先の書類手続きが始まった三週間前からが気持ちに余裕がなくなりました。私は一生、不安にとりつかれながら生きていくのでしょうか。これは普通のことなのでしょうか。心から、幸せになれる日はくるのでしょうか。医学的には原因不明とされていますが、聴力を失うまでに夫を原因とする強いストレスが続いていたので、自分の中では夫が原因ではないかと怒りが湧いてしまいます。夫(無職なので一日中家にいる)がいると常にイライラしてしまうので、自分にとっても子供にとっても悪影響だと思うので、なんとか精神状態を落ち着かせたいのですが...。耳が聞こえない状態自体にはだいぶ慣れました。夫の小言を聞かなくて済むし、夫の親戚付き合いも断りやすくなったし、子どもの夜泣きに敏感に反応しなくて済むようになったし、etc...、と案外悪いことばかりでもないのです。いえ、いつまでこの不自由な生活が続くのか(経済的に受けられる治療が限られ、どの程度聴力回復を期待できるか、いつまで聞こえない状態に耐えないといけないのかわかりません。子どもの声を聞いてあげられないのは辛いです。そもそも家計をこれからどうしていけば良いのか...)という強い不安はあります。漫然とした質問ですみません。日常のイライラと不安感への対処法についてご教示ください。12016/10/15イライラモヤモヤしたときの対処法。忘れる方法か、対処法を教えてください。12016/10/04友人にイライラしてしまいます。友人に対してイライラしてます。彼女は母子家庭で、同じ年頃の子どもがいます。彼女には彼氏がいるのですが、その様子をフェイスブックに上げていたので、『仲良いね!』とか、『ラブラブ〜♡』、『幸せそうでなにより!』と、コメントをしました。次に会った時に『色んな人が見るから、あんなコメント気まずいんだけど』と言われました。いうコメントは、まずかったのでしょうか。それがきっかけになったのか、私の中で彼女に対する見方がかわりました。今までは、彼氏とのアップには、幸せそうでなにより!と閲覧していましたが、また子ども置いてデートかよ!と、イライラするようになってしまいました。彼女も交えて数人の友だちグループなのですが、そのグループで旅行に行こうという話が出ました。我が家には受験を控えている子がいるので、落ち着いたら行こう(また機会があれば)と、誘ってくれた別の友人に伝えました。母子の友人も、同じ受験生の母です。この母子の友人は旅行に行くそうで、ちょっとビックリしました。私の周りの受験生を持つママ友達や、学校では受験に向けてピリピリムードなのに...。他の友人も、大丈夫なの?と当人に聞いたら『だって私が受ける訳じゃないし』と。友人から、『片方(私)は、子どもが心配で行かないってのに、、、。あの人、本当大丈夫なのかな...取りやめた方がいいかな...』と相談されましが、本人が平気なら大丈夫なんじゃない?とそっけなく言ってしまいました。『だって私が受ける訳じゃないし』が私への挑発的な態度なのかとも思えてなりません。この件がある前は、私は心から何でも話せた相手だっただけに、自分がこんなに彼女に対してイライラするのが哀しくなってます。気持ちを切り替えたらいいでしょうか。一妙寺もっと見るhasunohaのとりくみ関連コンテンツ諸行無常|仏教根幹の教え1「変わりたくない」が生み出す苦しみとは諸法無我|仏教根幹の教え2現在の姿は状況によって常に移り変わる涅槃寂静|仏教根幹の教え3人の心の中で燃える炎・煩悩を消すvol.10満たされてるのが、満たされない。僕は不器用なミッキーマウスでありたい。全質問に目を通している「hasunohaの門番」hasunohahasunoha(ハスノハ)は、あなた自身や家族、友人がより良い人生を歩んでいくための生きる知恵(アドバイス)をQ&Aの形でお坊さんよりいただくサービスです。インターネットの掲示板など相談する人や場所はたくさんあると思います。そのひとつに、「お坊さん」を考えたことがなかったのであれば、ぜひ一度相談してみてください。仏教は1,500年もの間、私たちの生活に溶け込んで受け継がれてきたものであり、僧侶であるお坊さんがその教えを伝えてきたからです。心や体の悩み、恋愛や子育てについて、お金や出世とは、助け合う意味など、人生において誰もが考えることがらについて、いろんなお坊さんからの癒しや救いの言葉、たまに喝をいれるような回答を参考に、あなたの生き方をあなた自身で探してみてはいかがでしょうか。「ニッポンを優しく」hasunoha運営者ブログきっかけは大震災。