[ヘルスケア&ケア用品]有限会社サイトカインこちらは、だいたい一つぶ3マイクロシーベルトだと言われています。(ググってさまざまなサイトを見るとだいたいそのくらいだと分かります)私の個人的な経験からですが、例えば糖尿病の治療では、次のしきい値が基準となります。)100マイクロシーベルト〜200マイクロシーベルト200マイクロシーベルトという数値がさまざまなホルミシス関係本を読んだ結果のある上限値である事がわかりましたので、私はそうしています(現在は110マイクロシーベルトくらいの水を毎日朝と晩に飲んでいます)。いう細かなしきい値調整と、体調にあわせた量の増減はなかなか天然鉱石系ではできません。よって、私は人工鉱石(数値がわかるもの)をお勧めします。ラドン鉱石は、野菜や肉と違って、「天然、新鮮が一番」というものではありません。「使い勝手」が大事です。以上、今回はちょっと長文になりました〜。今後もよろしくお願いします〜。