Food食物繊維をたっぷりとれる!〜キャベツとひき肉のチーズオーブン焼き〜TwitterFacebookGoogle+はてブPocketキャベツを大量に消費しようとすると、炒め物にしたり、サラダにしたりと、レシピがマンネリ化することってありませんか?今回は、メイン料理としてキャベツを大量に使用してみたいと思います。ボリューム満点に仕上げる事ができるのに、キャベツの分量が多いのでお腹にも優しいレシピです。参考にしてみてください。少々*今回は、キャベツと一緒に水菜も使用していますが、キャベツのみで仕上げても美味しくできます。作り方1熱したフライパンにサラダ油を入れ、ひき肉を炒めて軽く塩・こしょうで味をつける。2キャベツを千切りにする。3耐熱容器に切ったキャベツを入れる。*この時に、用意した他の野菜も入れます。今回は水菜も一緒に入れました。4炒めたひき肉をキャベツの上にのせる。5トマトソースをかける。6ピザ用チーズをのせ、180度に熱したオーブンで10分ほど焼く。チーズが溶け、焼き色がつくまで焼いたら出来上がりです♪*トースターを使用しても作る事ができます。*中まで温まり、上のチーズがこんがりと美味しそうな焼き上がりになれば大丈夫です。中に入れる野菜は、人参や大根など様々なものと合わせる事ができます。ひき肉の量は少なめでも、チーズをのせる事でコクが生まれるので、美味しく食べる事ができます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。簡単!ささっとすぐにできる〜水菜とツナのサラダ〜Foodオーブンキャベツキャベツ大量消費チーズトマトソーストースター野菜たくさんグルテンフリーで安心して食べられる〜豆腐を使ったお好み焼き〜家飲みのときの一品にぴったり!簡単ですぐにできる中華レシピ〜もやしとひき肉の中華あんかけ〜RECOMMENDこちらの記事も人気です。