長居ぐるぐる後の隙間時間に起きた冷や汗事件簿2017/07/26/Wed長居ぐるぐる後の隙間時間に起きた冷や汗事件簿サトです。男「この暑い中、よく走りましたね」サ「はい、すごくしんどかったです。男「ペース走するなら、早朝がいいですよ」サ「やっぱりそうですね。管理者にだけ表示を許可する私、この連載読んでました。(立ち読みじゃないですよw)確かに、その通りしっかりやれてればサブ3いけると思います。サブ3が運命付けられたも同然ですね。́・ω・`)」を連呼してましたもんね。[編集]サトさん、誕生日おめでとうございます(^o^)また、長居ぐるぐるお疲れ様でした。そんななか、一緒に走って頂き有難うございました。皆さんと一緒に走ってなければ、昼までにリタイヤしてたかも。ランステでの一幕は、私も当事者として、伊藤さんが著者です。言われた瞬間、サトさん達と何喋ったっけ?と、また、ぐるぐるしてました(^^;)アフターも楽しかったですね。[編集]KJさまKJさん、コメントありがとうございます(^^)トレーニングの記事があるとついつい読んでしまいます。[編集]驚かせてすみませんさとさん、あの時は突然声かけて失礼しました。ランバディの伊藤です。時々あそこにおいていただいている本をぱらぱらめくる人がいらっしゃって、何か話をしている時があると、出来るだけ話しかけるようにしてるんです(笑)えらそーに書いていても、実際自分でやるとなるとそれはそれで大変ですからね。実際頑張って走ってる方々の生の声を聞くのは自分にとってもすごくプラスなんですよ。話してくださりありがとうfございました。本も掲載していただきありがとうございます。練習のやり方はいーっぱいありますから、自分に合った方法が一番です。サブスリーに向けて頑張ってくださいね。全てレベルアップする必要があると感じています。1か月後の道マラもありますが、年内は大阪マラソンと5か月後の防府(予定)に狙いを定めてトレーニングに励みたいと思います。管理画面ブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。