私は、もともと朝が大の苦手でした。私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。鳴ってた??」が口癖で、ギリギリに起床してバタバタと家を飛び出すような生活を送っていたのですが、今ではいわゆる「モーニングルーティン」ができるくらいに自分の時間を過ごすことができています。言っても、私のモーニングルーティンは何か特別なことをしているわけではありませんし、たったの30分間です。それでも、自分なりの過ごし方ができてくると、「自分の時間を生きている」心地がして気持ちが良いものです。「こんな朝もありだな〜」という感覚で読んでいただけると嬉しいです。【ルーティン1】今日のやることリスト(To-Do)を作成する(5分)私が最も重要だと思っているのが、朝一に作成する「To-Doリスト」です。To-Doリストでは、今日メインでやることと通勤時間や会社での休み時間などのスキマ時間でやることを決めていきます。>>123>>この記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。冬の朝、起きられないわが子。田中みな実さんのように、内側からも美しく。習慣の見直しから2周りに差が付くお手入れ簡単でオシャレな髪形3田中みな実さんのように、内側からも美しく。