ひとりごと旦那の誕生日の買い物に付き合ってグランベリーモールに行きました。byゴエ夕方から行ったので、ついでに夕食も!“アウトバック・ステーキハウス”に初めて行きました。蜂蜜入りで美味しかった(*^.^*)テラス席ワンコOK♪ディナーだし、ステーキだし、だけど値段が高いような...。ステーキもハンバーグもちょっと固かったしなぁ...。うちだけ?それでも店内は満席でした。←自分褒めまくりぃ(笑)手術するにしても足の筋肉が無さ過ぎて、すぐには無理とも言われました体重を落としてからは痛みも減り、かなりホッとしたのですが...。先月から膝などが痛み出し、「もしかして!?」と体重計に乗ってみたら以前の体重に戻ってる~午前中に病院に行き、痛み止めを頂いてきました。ちなみに股関節症は生まれつきのものだそうです。今までで3件の病院で数人の先生の話を聞いたのですがそれぞれ対処法なども違います。無いけれど手術を勧める先生。痛み止めを服用することを勧める先生。足のための体操はプールで歩くのがいちばん良いと言われたけれどプールに行くのは面倒なので自転車を活用して足を鍛えたり...。これはほとんどの先生に勧められました。止めたから太っちゃったの(-.-))スクワットもどき(?)もやっていたんです。スクワットもよく勧められる。コメント:15アレンジメント今日、今年初めて半そでのTシャツを着ました。周りではとっくに半そで姿も目立っていたけれど冷え症ということ(家の中は意外とまだ涼しい)自転車に良く乗るということ(風を切るので結構涼しい)そして...「あまり早く半そでを着ると夏はどうすればいいのか?」なんて思ったから!(笑)たぶん毎年今頃、同じコトを考えます。来月の私の誕生日と合わせて連名で贈ってきてくれます♪♪♪ゴエも気になる?♥(。)珍しいお花が入ってました。届いた時は蕾が多かった。コメント:8ヨボヨボじいちゃん女子バレー、昨夜のセルビアとの試合は負けてしまったけれどオリンピック出場が決まってホッとしました(*^.^*)なんだか試合が続いたせいか選手たちが疲れているように見えました。心身ともにハードなスポーツですよね...。破れたビニールのボールの中に音がしなくなったタマゴちゃんが入ってます。大ちゃん源ちゃんごきげんブログ朝からわんこれ~ろ☆幸せを一日でも長く...。最近記事のRSS最新コメントのRSS検索フォームQRコードリンク管理画面このブログをリンクに追加する。