生活に身近になればなるほど、目は酷使する事が多い時代になって来ています。昔は目が疲れたら遠くを見よう!遠くの物を見る時に初めて目の筋肉がゆるむそう。緑の物を見ようとかも聞いたことがありますが、あまり効果はないようです。自然や良い景色なんかは良さげですが、もっと手軽に目の疲れを取れるといいのですが、そこでオススメなのが「まばたき」です目はむき出しの臓器なので、乾燥はさせたくないのです。乾燥を防いで、なおかつ目周りの筋肉も動きがですでくれます。蒸しタオルをしてからのほうが効果は高そう。見るTogglenavigation高円寺パル商店街の中にある、深夜でも施術がうけれる整体院です。crayon(クレヨン)。