上半身は思っている以上に大切ですよね。あの頃のチームでサッカーとか野球もどこかと対戦してみたかった。いろんな運動能力を持ってる人も居たし。ランだけでは解らないですよね。気晴らしと回復、習慣。いったバランス感覚も大事ですよね。貴重な時間をどう使うか。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuこういった地域でもやりたい、こんなこと一緒にやりませんか?なども大歓迎です。大切なのは人と人のご縁。そこから始まるものだと思います。起案し1つ1つを形にしていく。新たな選択肢や何かを加えていく。いった楽しさを実現していく為にKRCは活動していきます。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu加古川のキッズも継続的に活動します。次回に引き続いてご参加頂ける方も多く嬉しいです。初めましての方も大歓迎。一般やジュニアのご要望などもDMなどを頂ければ。フットサルもこうして第2弾を予定し継続性を高めます。1回目に出れなかったからこっちへ、という方も大歓迎。楽しむこと、気軽に参加出来るがモットーです。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu高校生の時から渡辺先生にそういったお話を教えて頂き意識していましたが、自分が裏方をやったり、最近のこういった情報を目にさせて頂く機会も増え、ますます強く感じるようになりました。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuトレーニングの効果を最大にするのは何も練習時だけではありません。情報は多いけど、そこでも的確なフィードバックを受けると向上が早まるし、だから自身のアウトプットする技術も重要で。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuここ重要ですよね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu明らかにかちこち状態で動きを阻害しているどころか日常生活的にも「普通」ではない状態なのにトレーニングを重ねると健康状態が悪化するか、向上への効率が低くなりますよね。全身状態をきっちり向上させ、動ける身体に、動かしながら更なるハイレベルな動きが実現出来るようにしたいですね。家へ帰るまで、次の目標に向けて動き出すまでの回復期間までもが1つのレースですよね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobusaoさんのこちらのnoteがきっかけでポップを頂きました。100スキって凄い❗自分がいいなと感じたnoteが多くの人もいいなと思って頂けるのは嬉しいです。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu4の身体と脳の一体化がこれから益々大切になっていくと思っています。脳だけ、身体だけの先行、優位ではなく両輪を上手く回したいですよね。体現してきた人は言語化にどんどん取り組んでいくと見えてくるものがある。新たな境地や発見、出会いも多くなる。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu「これか」の体験、実感は本当に大きい。新たに出会う時も、忘れていた何かに出会う時も。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu遠征のレースの時って事前に備える為に前日入り又は数日前入りするくらい慎重だけど、レースが終わったら満身創痍のまま帰宅の途へつくことも多いですよね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu姫路城マラソンは今のところ変更なし方向。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuこういったお知らせ、情報も参考に。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuこういう時には特に通信教育は強い。自分で積極的に学ぶ習慣、活用する習慣を早期から身に付けておくのが大事になるけど。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu趣旨がよく伝わりその気にさせてくれるよきnoteですね。「仲間」の大切さ、盛り上がる楽しさも伝わる。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuこれ結構あるある。どちらも着実に、コツコツと積み重ねて力を付けていきたいですね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu何もないところから準備が進んでいく。大会後も何事も無かったかのように撤収できるのはそこで尽力頂く方々のおかげですよね。知っておきたいこういう動き。自分たちでイベントを開いたりするようになって初めてリアルに知ることができましたが、こうして情報発信もされてたりする訳で。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu決定したようですね。上を目指せばきりがないですが目指し続ける人もトップアスリートには多いですし、足るを知るという安定性の高いランナーも居たりして。それぞれの魅力と持ち味がありますよね。自分なりの「思い」を持つことも大切だなと思います。トレーニングを積んだ分、勉強した分、何かをした分、その分だけハードルも一緒に高くなってしまうものかもしれませんね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu池内さんが語るからこそしっくり来る、伝わってくるお話。日本も捨てたもんじゃない。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuランニングの魅力にも繋がる話し。それぞれの「プロランナー」のお話が読めてそれだけでも様々なプロランナーが存在している面白さを味わうことが出来ますね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu「脚を使う」という意味ではスポーツに限らず立ち仕事や歩き回る仕事、生涯に関わることでもありますよね。疲れ難い脚を作り上げる、そのケアをする、疲れ難い脚の使い方、身体全体。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu何でも思い通りに行く人生ってどんなですかね。何割くらい上手くいけば御の字でしょうか?そもそも「思い通り」の「思い」って欲?志?生活?努力の対価?時々考えたりします。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu非常に難しい判断となりますよね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuシューズ選び、ウェアやツールを使う際の参考に。選手が主役でその選手に合ったもの、好みで選ぶのも大切ですね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu石川さんの動画についての考え方や自己分析。トレーニングを行う、その場の質だけでなく、その後も質を最大化していく仕組みが提示されています。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu読むことはクリエイティブ。身体活動、運動もきっとそう。と3つも同じルートだった後輩の中谷選手のお知らせ。今後の活動にも注目、応援しております。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu子供の頃から楽しく遊びたい、身体を動かしたいですよね。いった場や雰囲気を創りたいと神屋も思って活動しています。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuこちらもチェック願います。ランニングだけでなくフットサルをやってみたい人!!どんどんこういったコラボもやっていきたいですね。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu駅伝やリレーマラソンは個人で走ってるのと違う楽しさがありますよね。その魅力に取り付かれてランニングに関わり続ける人もいるくらいで。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu強さに加え速さも証明。野口みずきさんのあの走りも相当スゴかったけど、それを超える素晴らしい走り。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuこの一連のツイートは参考になる。報道機関、メディアの枠組みがちょっと解りにくいのも課題かな。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobu神屋がフィードバックする時にはリアルが確かに1番情報が多いのは確かですが、物理的な制約も多いですよね。どこからでも何度でもお役に立つチャンスがあればと考えます。神屋伸行|ランニングクリエイター|KRC代表@runnernobuそう言えば吉田さん、一緒にジョグしてる時も神屋より多くガラスに映る姿を確認してたなあ。時々映像でも選手たちの確認シーンがシンクロして映りますよね。