泉帆HappyValentine♡2020年2月14日みなさんこんにちは!こもの鍼灸院栄スタッフブログです。今日はValentineという事で患者さんからもお菓子をいただきました。施術でも使用している台座灸ですが、最近ではセルフケアとしても普及してきています。当院の患者さんもお家でもお灸でのセルフケアを取り入れている方は多いです☺️ライターで台座灸に火をつけてツボに置きます。温かくなり時間が経つと冷めていきます。三陰交は内くるぶしから指を4本分上にある骨の際の凹みです。押すと結構ズーンと響きます!太衝は足の甲の親指と人差し指の間の骨が交わる凹みです。ここも三陰交同様結構ズーンと響きます!脈の拍動を感じる部分でもあります。運動不足やストレスも影響する為、動かしたりリフレッシュが効果的です!!ストレッチではつま先で立ったり、下ろしたりを繰り返すとふくらはぎが働き血流が良くなります。湯船に浸かるのもかなり良いので半身浴や足湯含めお湯にしっかり浸かりましょう!リフレッシュやストレス解消にも効果的です。三重県の菰野町(こもの町)にある本院も3月で4周年を迎えます。いつもご来院いただき、ありがとうございます。今後もこもの鍼灸院をよろしくお願いいたします。泉帆チョコレートと美容2020年1月21日みなんさんこんにちは!こもの鍼灸院栄スタッフブログです!もう1月が半分以上すぎましたが、2020年がスタートしましたね!年末年始は海外に行った方や実家に帰省しゆっくりしていた方など色んなお話を聞かせてもらいました。防ぐ、さらに活性酵素を抑える抗酸化物質なのでアンチエイジングにも効果的なんです。泉帆2019年ありがとうございました。本日で終了ですが当院にも今年からクリスマスツリーが加わりましたよ。クリスマスのキラキラした雰囲気はとっても可愛いですよね。患者さんからもクリスマスプレゼントをいただきました。ありがたいです😢スタッフみんなで美味しくいただきます!ありがとうございます!!こもの鍼灸院年末年始の休診をお知らせいたします↓12月29日(日)から1月3日(金)まで年内のご予約はほとんど埋まっておりますが残りわずか空きがでました。私達も院内の大掃除をし、一年を締めくくります!2019年も沢山の患者さんにご来院いただき本当にありがとうございました。2019年のお疲れは年内に取り除きましょう!それではみなさん良いお年をお迎えください。来年もよろしくお願いいたします。四日市ICより北へ3kmtel.059-336-5783MORE各種クレジットカード対応しております。