一英イングランド公衆衛生サービス(PHE)は、骨や筋肉の健康向上のためにビタミンDを摂取するべきだとしている。免疫システムは、菌やウイルスに穴をあける「武器」を作る際に、ビタミンDを活用する。ビタミンDは日光を浴びた皮膚の中で生成されるため、冬には不足しやすい。研究チームは食品にビタミンDを添加するよう求めているサプリ摂取による感染予防効果を測る試験の結果はまちまちだった。そこで研究チームは、別々に実施された25の試験で得られた1万1321人のデータを総合して、確かな結論を得ようとした。ロンドン大学クイーン・メアリーの研究チームは、鼻づまりからかぜ、肺炎に至る幅広い疾患を含む呼吸器感染症を対象に調査した。全体では、ビタミンDサプリを摂取することで、33の症例のうち1回は感染が防げたことが分かった。インフルエンザの予防接種は、40回の投与で1回の感染を防ぐ。ビタミンDの摂取の方が、インフルエンザの予防接種より効果的だったことになる。本文スレッドタイトル。