トピックnaturally代表の南方和美です。https://www.kobe-np.co.jp/news/iryou/201906/0012459180.shtml第一回「睡眠負債セミナー」と同じくらい参加者がいらっしゃるとのことで、本日20枚のスライドを完成いたしました。男性の方のご参加も多いと聞いています。体幹を底から支える骨盤底筋。大切な役割があるということを知っていただきたいと思います。告知させてください!全官報を通して間もなく全国書店に並ぶ健幸華齢のためのスマートライフ(監修:日本スポーツ協会)に『骨盤底筋エクササイズ』を寄稿させていただき、プロジェクトの仲間に入れてもらいました。書店で見かけたら手にとってみてくださいね。