Commons)「ハンドマッサージ」で冷え症改善できて男性にもモテると判明(2012/10/25、美レンジャー)ユースキン製薬が行った調査によれば、手荒れをしている人の78%が体の冷えを自覚しているそうです。手荒れと冷えには関連があるようです。マッサージで血行改善によれば、冷えは血行不良などが一因で起こり、体の末端にある手や足は特に血流が滞りやすくなります。血行が悪いと新陳代謝も落ちるため、荒れが起きやすくなるようです。今回紹介した記事によれば、ハンドマッサージをすると、手荒れと冷えが改善したそうです。ビタミン系クリームを使用したハンドマッサージを1日2回、2週間続ける実験を行ったところ手あれが改善し、さらには“皮膚表面温度が10°C以上上昇する”など、ハンドマッサージは冷えにも改善効果が期待できることが実証されました。こまめにマッサージをするといいのかもしれません。マッサージで血行改善によれば、血液を送るポンプの役割を果たすふくらはぎをマッサージをすると血行が促進され、肌荒れ防止に効果的なのだそうです。水仕事や紙、パソコン操作など手仕事をするだけで手の水分は失われるそうです。手洗いや手を使う仕事をした後は、ハンドクリームなどで水分や油分を補う習慣をもったり、普段から木綿の手袋などを着用し、保湿するのもよいそうです。