Oggi.jpOggi.jpおしゃれもキャリアも。気をつけたい〝うつむきジワ〟って!?カネボウ化粧品が30代の働く女性のスマートフォンユーザー197人を対象にスマホ使用に関する調査を実施。結果と共にスマホの長時間利用によって起こる「うつむきジワ」について紹介します。1日、どれくらいスマホを使う?◆1日のスマホの平均使用時間「4時間54分」まず、対象者のwebやアプリを見ている時間を過去7日分レポートを集計してみると、1日のスマホ使用時間は「5時間未満」(23.4%)と「6時間未満」(24.9%)が多いことが判明。平均で4時間54分となりました。次に、「スマホを使うタイミング」を質問したところ、88.3%が「自宅でくつろぎ中」と回答。その後、「寝る前の布団の中」(77.2%)、「起床後すぐ」(71.7%)、「通勤中」(44.7%)が続きました。「食事中」(28.4%)も3割近くがスマホを使い、「トイレ」(24.4%)や「入浴中」(12.7%)までもスマホを使用している女性がいることが明らかに。※iPhoneやiPadに搭載されている、アプリやウェブサイトをどの程度利用したかを知るための機能スマホの利用中に気をつけたい!〝うつむきジワ〟スマホを長時間使えば使うほど、目もとに異変が起こることも...。今回、美容ジャーナリストの倉田真由美さんに「女性の目もとの見た目印象やお手入れ方法」を教えてもらいました。「駅のホームや電車の中でスマホを使用している女性たちを見ると、背中を丸めてうつむいています。それにより、目の下やアゴの下には、シワが寄ったりたるみが生じていたり。口角を下げ、眉間にシワを寄せている人もいます。うつむくたびに〝うつむきジワ〟が繰り返し現れることで、深いシワとして定着してしまう可能性もあります。多くの場合、鏡で見ている自分の顔は、正面顔だけ。自分では気づいていない〝隠れジワ〟があるということ。美容には、いくつもの盲点がありますが、スマホ使用時の〝うつむきジワ〟は、現代女性において最も深刻な盲点といえるでしょう。◆目もとは「印象づくり」がもっともしやすい!「印象とは、実に曖昧なものです。ほんの少し顔色や肌の質感が変わっただけで、疲れて見えたり若々しく見えたりするもの。舞台に立つ女優さんたちは、実年齢よりずっと上、あるいはずっと下の役を演じるとき、極端なメイクや立ち姿で、その役の年や身分に見せています。私たちは、元気に若々しく見えるようにスキンケアやメイクで工夫をすればいいのです。(c)Shutterstock.com目もとは、その印象づくりがもっともしやすい場所。気になっていても、目もとのケアをしている人は意外に少なく、何が効果的なのかわかっていない人も多い様子。肌の乾燥やハリ不足は印象を左右するので、シワ改善効果のある有効成分に加え、うるおってハリのある肌に整える保湿成分を配合したアイテムがおすすめです。目もとのケアは、少しでも早く始めましょう!」まずは、スマホの使用時間を見直して「使いすぎてる」と感じたら、徐々に減らしていくと良いかも。プロダクションを経て1987年よりフリーランスに。1988年からビューティをー専門分野にし、女性誌の美容ページやコラムを中心に執筆活動を続ける。アドバイザリング、講演やラジオ番組のゲスト出演など、幅広い分野で活躍中。35年以上のキャリアを持つ美容ジャーナリストの草分け的存在。スマホあれこれ【2019年Google検索ランキング】2位:令和。Oggi(オッジ)公式ウェブサイト働く全ての女性に向けて、シンプルでセンスのよい「ファッション」「ビューティ」「ライフスタイル」情報を毎日お届けします。“今日(オッジ)”をイキイキと働く、全国の女性を応援します。6091713号)です。permission.掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。