高いところから失礼致します!スマートフォン用の表示で見る高いところから失礼致します!「苦しさはすぐに消える。諦めた事実は永遠に残る。」を心の中で連呼して、マラソン、ウルトラマラソン、超ウルトラマラソンを嗜む(トレイルランニングは勉強中)変態ドMランナーです。UPさん主催の「大阪一周30km観光マラニック」に参加。月刊ランナーズにてこの時期の30km走の重要性を知り、家の近くでもあったので、参加させて頂いた。朝8時に集まって、トレーナーの方々からランニングの基礎や理想的なランニングスタイル、ランニング前のストレッチなどを説明して頂き、9時前に30km走をスタート。30人程の集団で長距離を走るのは初めて。馴染めるかがちょっと心配。敢行した大阪環状線の一周コースと同じようなコースだ。ペースは1km7分のゆっくりペース。10月20日の四万十川ウルトラマラソンでは、1km7分ペースで走り続けることを目標としているので、その練習としてちょうど良かった。心斎橋から御堂筋を北上して天神橋筋六町目まで行き、そこから大川沿いのお馴染みのランニングコースを走って大阪城公園内へ。ここで約10kmなので、水分補給。10月6日は本当に暑かった。10月なのに、日中は30°Cを超えており、日差しが特に強かった。今日は暑さとの闘いになりそうだ。ランナーの皆さんも相当苦しそう。ランナーの方々と暑さによる辛さを笑いながら分かち合う。あべのハルカスを臨みながら、水分補給。ここら辺で約15km。