雨の予感がして、自転車ではなく車で家を出た。雑穀ごはん鹿尾菜とレンズ豆のマリネポトフ(塩豚、蕪、人参)さつまいものレモン煮リンゴのコンポートタンパク質が足りない。レンズ豆は魔法瓶(500mL)に熱湯と共に入れて30分放置して茹でてみた。ひじきと人参だけでは物足りない気がしたので。いうか、ひじきと人参で煮物も作ったので、味が違うだけだと面白くない。レンズ豆を使うと、手作りカフェごはんっぽくなる気がする。お弁当は全然そういう感じではないけれども、こういう日替わり定食的な小さな“展開”はわりと好きだ。ポトフは半分食べた後、ジャガイモと玉ねぎを足してカレーに作り変えた。そのために帰宅前にスーパーマーケットに寄ったのだ。ジャガイモは全て使うと多すぎる。皮むきの手間を考えて、下茹で(電子レンジ加熱)まではまとめて行う事にしている。今日は半分ほどカレーに投入し、残りは冷蔵するつもりだった。うっかり、全てのジャガイモをカレーに入れてしまった。ジャガイモ過多のカレーを、明日から数日は食べ続けなければならない。昼間も夜もそれほど寒くはない。オイルヒーターは仕舞ったまま、エアコンで室温は上げられるが、この程度なら全然平気。昨年の今頃はきちんと暖房器具を使っていた気がするのだが。高松はとても狭い街で、前職でお世話になった人達*1に偶然再会...2019-01-29胃と食道と今日のお弁当はこんな感じ。卵焼きは先々週のものを取り分けて...2019-01-23お弁当、インフルエンザ体制、僕は元気。芽鹿尾菜と豆とキノコの煮...2018-11-26昼はカレーとナン、夜はさつまいもと豆のスープ。昼は職場の近くで済ませた。»t_katoほぼ毎日更新。Entries豆を焼いたものと、スプーンおじさん。映画『AI崩壊』と柑橘ピール眠気と血糖値と常識に。写真・カメラスイーツパンケーキ静岡Macはてなブログをはじめよう!t_katoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。