食事1ヶ月で5キロ痩せることを目標に、昼晩の炭水化物抜きダイエットに取り組んだという、静岡県の飲食店パートさんからお寄せいただいた大学生の頃の体験談です。食事とにかくガリガリに近いくらい痩せたかったという、大阪の主婦さんからお寄せいただいた、高校時代の夏休みにしたダイエット体験談です。お腹が空いた時は蒟蒻ゼリーやコンニャクで済ましとにかく食べない。運動はせず、お風呂ではラップを巻いて汗かきダイエット。「以前から脂質制限ダイエットを行っていますが、半年前から糖質制限も取り入れました」という、富山県の自由業さんからお寄せいただいた体験談です。大学を卒業して販売職に就職した22歳の夏、「毎日の夜ご飯はそうめんのみ」というダイエットに取り組まれた福岡のOLさんからお寄せいただいた体験談です。2週間で3kg体重を落とすことが出来たけれど、仕事中にクラクラッときて、倒れそうになったそうです。君もダイエットしてみれば?」と彼氏に言われてショックを受けダイエットを始めたという千葉県の主婦さんからお寄せいただいた、大学生の頃の体験談です。食べるものを減らして体重も減ったけれど胸まで小さくなって、魅力のない体になってしまったそうです。中学生の頃、行き過ぎたリンゴダイエットで栄養不足になってしまったという、神奈川県の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。「本来一食をリンゴに置き換えるというものですが、私は1日の食事の大半をリンゴで過ごしました」とのことですが、やっぱりそれは無茶ですね。朝食はリンゴ1つ、昼食はおにぎり1つ、夕食は普通に食べるというダイエットをして体はボロボロ、生理も止まってしまったという、千葉県の主婦さんからお寄せいただいた高校生の頃の体験談です。食事エクササイズ有酸素運動と食事制限を色々やって1ヶ月で8kgの減量に成功、したものの生理が来なくり、肌も荒れ、抜け毛も増えやつれてしまたった、という28歳OLさんより、ダイエット体験談をお寄せいただきました。「あれは軽い飢餓状態、今度は健康的なダイエットで...」とのことです。関西地方ダイエットジム・フィットネスこのカテゴリーは、新しいサイトに移動しました。ダイエット検索.com。