「どんな人も片付けたら貯まるようになるんです!」その理由をプロが徹底解明2019/10/08家計簿をつけたり、節約をしても、なかなかお金を貯めることができなかった“やりくり下手”なママたちが、家を片づけたことで“やりくり上手”に生まれ変わりました。片づけると貯まるのでしょうか?お金と片付けのプロがその理由を徹底解明します。<専門家プロフィール>●市居愛さんマネーコンサルタント。主婦を対象としたマネーセミナー、起業支援を行い、延べ4000人以上をサポート。著書『お金を整える』(サンマーク出版)がベストセラーに。●伊藤勇司さん空間心理カウンセラー。「部屋は自分の心を映す鏡」という実践的片づけ理論を確立。片づけられない人の気持ちに寄り添った診断が、幅広い層から支持されている。ダメな人が片づけ始めて、貯まる人に変わるまでの道のりを、専門家と一緒に読み解いてみました。物が多いと、探し物も家事も手間取り、片づけてくれない家族にもイライラ!家がくつろげないから、外出しては、遊びや外食、買い物にお金が消えるという負のループに。その結果、貯蓄が殖えないブラック家計に!元ダメさんが証言!1部屋まるごと物置状態!毎月カード払いに追われ自転車操業に。「買い物で迷ったら両方買っちゃうのが普通で、家は物であふれ返る状態。岡林美輝さん)ダブり買い&衝動買いは、日常茶飯事!赤字続きでした。「セール時に爆買い、ネット通販でストレス解消も。「物が多くなると、何を持っているのか把握できず、同じ物を重複して買ってしまいがちです。散らかったストレスで、何が必要かを考える力も弱くなるので、〝欲しい〞という衝動に任せて買っては、さらに物が増えて散らかるという悪循環に陥るのです」(市居さん)「『将来どうしたいか』がないから片づけとは、〝こんな生活がしたい〞という目標に向かって進む行為。その生活イメージがはっきりしていないと、少し片づけただけで満足し、またすぐ物を増やしてしまいがち。目先の欲に流されて必要以上に物を買っては、ムダづかいをしてしまうのです」(伊藤さん)2:物捨て目覚め期メディアの影響や引っ越しなど、ふとしたタイミングで〝物捨て〞のスイッチがオン。大量の不用品を処分することで、初めて自分のムダを自覚するきっかけに。することで、ムダな出費の多さに気づきます。元ダメさんが証言!「ないと困る」と思っていた物は、実は「なくてもいい物」だった!「物が多いことに疲れ、服や食材の在庫を半分にしてみました。森本美沙さん〈仮名〉)処分した服は400着!労力のわりにお金にならなかった。「売った服だけでも約200着。捨てた分も入れるとその倍!運ぶのにかかった労力や車代のわりに高く売れず、がっかり......。「物が多いのは、それだけお金を使ったということ。捨てるのではなく、『なぜそれを買ったのか』『なぜ使わなかったのか』を振り返ることが大事。それが意識を改め、その後のムダづかいを減らすことにつながっていきます」(市居さん)★道半ばで挫折!?物を減らしただけで満足してはいけません!「自分のムダに気づく」というプロセスがないと、お金の使い方は変わりません。物を買っては、空いた場所に置いてしまうことに!「残した物は、自分や家族にとって必要な物。それをていねいに扱うことで、暮らしを大切にする気持ちが育ちます。物が減り、家がスッキリすると、「なんか心地いい?」と気づき始めます。家にいるのが楽しくなり、探し物や掃除のストレスが減って、外で発散したい気持ちが減っていきます。外食費、レジャー費も減少!元ダメさんが証言!家事もスムーズになって、おうちごはんが楽しくなった!「片づけたら家事の効率がよくなって、朝のうちに夕食の下ごしらえまでする余裕が。oshimiさん)床が見える部屋になったら、外出のムダづかいが激減!「広々して子どもも思い切り遊べるから、出かけなくてもリフレッシュ。海老原葉月さん)片づけのプロがアドバイス「空間を水拭きし、磨き上げると、清々しい気分に。よけいな物を置きたくない心理が働き、必要以上に物を買わなくなります。物を減らすと、何がどこにあるか把握しやすくなり、出し入れもラクに!その快適さをなくしてまで物を増やしたいと思わなくなり、家族にとって最小限必要な量が見えてきます。買いすぎもなくなり、予算も守れるように。「例えば、洋服なら1着買ったら1着捨てるなど、ルールを決め、物量を保つようにくせをつけましょう。衝動的に欲しい物があっても、「これを買うために何を捨てるか」と考えれば、買い物が慎重になり、ムダな支出が減らせます」(市居さん)★リバウンドの危機!?小さなきっかけで部屋が荒れはじめる頑張りすぎや忙しさでストレスがたまると、片づけがおろそかに。出しっ放し、やりっ放しが増え、お金に向き合うゆとりもなくなります。「部屋が荒れる=疲れているとき。海老原葉月さん)「家が乱れると、『やっぱり自分はダメだ』と責めて、片づけ嫌いに。それは能力不足ではなく、子どもの成長などで物の持ち方が変わってきた証し。何がムダで、何が必要かわかってくると、お金づかいにも迷いがなくなります。人と比べたり、見えや流行で物を買うこともなくなるので、部屋と家計にゆとりが!物の見極め力が高まり、お金が自然と残ります。熟考することで、満足度がアップ。「部屋を整えたら、物欲もコントロールできるように。岡林美輝さん)家が片づいて居心地がよくなると、家族のコミュニケーションが増え、お金の話もしやすくなります。物選びの基準がはっきりするから、周囲に振り回されることがなく、家計が安定していきますよ。try!□物を捨てて終わりではなく、「残した物」を大切にする□物の量を一定に保ってむやみに物を買わないようにする参照:『サンキュ!』10月号「貯めたいなら、家を片づけてみよう!」より。掲載している情報は19年8月現在のものです。第11091001号)です。Corporation。