回こんなことを学びます米国ではピラティスと言えば、マシンピラティスですが、日本ではマットピラティスのほうが馴染みがあると思います。マシンピラティスはプライベートレッスンで行うものという印象を持っている方が多いのではないでしょうか?また、プライベートだと経験者のためのもの、金銭的にもハードルが高いイメージもあるしれません。ピラティスリフォーマーのクラスは、ピラティスが初めての方や、マシンピラティスをこれから受けてみようかなという方のためにリーズナブルにマシンピラティスを体感していたけるグループクラスです。現在この講座の開催日程の講座はありません。開催リクエストを送ってみましょう。公美子10年ほど前にピラティスを始め、やっていくうちに、姿勢が良くなりタフになっている自分に気づきました。そんなピラティスをもっと知りたくて、学び始めました。ピラティスを通して、身体が動きやすくなることで、日常生活の動作の1つ1つが楽になっていきました。日常を快適に過ごすためにピラティスをやっていきましょう。Anteplima主催団体確認済み0人0回ヤムナでお腹周りスッキリ。左右差を整えよう!忙しい日々の中で、ほんの少しご自身の身体と向き合う時間をつくってみませんか?体を整える上で左右対称にする事を意識しがちですが、臓器は2つ左右にあるばかりではなく1つだけしかないものや大きさが非対称なものもあります。体の臓器を知り腹部や胸周りにアプローチして整えていきます。ヤムナは骨にアプローチして体を整えるセルフワークです。今回はお腹周りを中心にワークをしていきます。これは他にないアプローチ方法です。受講する際は以下をお読み下さい当日は動きやすい服装で来て下さい(更衣室のご用意はございます)水分補給の出来る物をお持ちください靴は不要です※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。体験会1開催リクエスト受付中エアリアルヨガ体験会4開催リクエスト受付中ヤムナでお腹周りスッキリ。ビジネスマンは見た目が勝負。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエスト姿勢改善ピラティスリフォーマー体験会まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。