リアル解剖学講座も開催中。前鋸筋(ぜんきょきん)のまとめ|世界一ゆる~い解剖学教室Tweet今回は、肩甲骨を動かすインナーマッスル前鋸筋(ぜんきょきん)のまとめです。1.前鋸筋を横からみていよう!まずは前鋸筋が骨のどこについているかをみてみましょう。起始:第1~9の肋骨側面。停止:肩甲骨の内側です。【肩甲骨を前に押し出す】です。肩甲骨が、肋骨上を前方にスライドします。3.どんな動きで前鋸筋を使いますか?前鋸筋は、肩甲骨を前に押し出す動きで使います。腕で体を支えたり、ねじれの動きでも使われています。イラストをみて確認しましょう。体重を支えたりするときにこの筋肉を使って腕を押しだすと、腕の支えが安定します。4.前鋸筋を意識してみよう!これまで、前鋸筋の起始、停止、作用を学んできました。最後は、この筋肉を意識して動いてみて下さい。普段、肩の意識で体を支えている人は、肩甲骨から支えてみて、その違いを感じてみましょう。自分の体で、筋肉を感じながら学ぶことで、リアリティを感じる解剖学ボディイメージができてきます。1つ1つの筋肉をゆっくり学んで、少しずつ解剖学ボディイメージをつくっていきましょう。次は、菱形筋(りょうけいきん)を学んでみましょう。開催予定のリアル解剖学講座スケジュールこのカテゴリーの講座の募集は現在ありません。