書き下ろし小説カフェ・コトリ今日。コラム不可能を可能に。永嶋泰子コラムアーカイブマリッジクロスロード~40代の婚活~連載「更年期を楽しく過ごすために」しくじりアラフォー僭越ながら申し上げます。第8回どんよりした天気が続いた東京にも8月下旬頃からようやく青空が顔を出してくれるようになりました。梅干しを天日干しにするタイミングがなくて困っていましたが、SNSで“#梅干し作り”と検索すると同じような書き込みがたくさんあり、「私だけじゃなかった!」とひと安心。皆に倣ってたまに顔をだす太陽の下で騙し騙し今年の梅を干し終えました。旅行やイベント、想い出づくりに心がワクワクする楽しい季節。そんな私もビーチヨガにビーチフラと思いっきり夏を楽しんでいます。大自然を体全体で感じた後の表情はみんなキラキラ。笑顔が溢れる幸せな時間ですね。私のセミナーで『朝ごはんを食べていますか?』とお聞きすると、約8割の方が「食べてない」と回答されます。スムージーやマクロビ等“食べてキレイを磨く”流れが強くなっている時代背景でのこの回答に正気驚いています。一年で一番大好きな新緑の季節。桜が終わってから梅雨までこの深い緑が本当に心地いいですね。新緑の中、はじめての伊勢神宮へ行ってきました。これがまた、鳥羽から20キロのサイクリングでの参拝。太陽の暖かい日差しと青々とした自然に囲まれた田舎道をのんびりと。それは想像を超える贅沢な時間でした。心地よい季節の到来と同時に、やたらと眠くて困っています。良いのか悪いのか、毎晩バタンキュー状態。電気を消す力すら残ってない時もあるようで...苦笑。おかげさまで日中は元気はつらつ!快適な毎日を過ごせています。先日参加した今年の目標の一つ“はじめての公式ラン”の前日、当日と同じ距離を走るために、いつもと逆方向に走ってみると、新しい発見がいっぱい!アロマショップの前を通りかかると、ふんわり心地良い香りしたり、とても小さい看板に気づいたり。いつも通る道も、人や車が少ない朝の時間帯には違う顔を見せてくれました。私の朝の日課は、起きたら歯を磨いて白湯を飲み、30分のジョギングへ。シャワーを浴びご飯を食べて、そのままPCへ向かいます。髪の毛濡れたまま、しかも、バスローブ姿(笑)。私は、この朝時間をアイディア出しや文章を書くといった頭を使う時間に充てています。これ、ものすごく集中できるんですよ。ナチュラルライフ・コンシェルジュの一條智加と申します。2017年は私にとって行動の年!ご縁を頂戴しコラムを書かせて頂くことになりました。お付き合いくださいませ。2017年ももう2月。「容姿もキャリアを磨き、料理の腕だってファッションセンスだって磨き上げて、なんでまだ私は独身なんだろう・・・。友人独女が毒を吐き捨てました。キャリアを磨いているのは、自分だけではありません。第9回「しつけられて...令和」この田舎でもセルフレジの店が徐々に増え、リコもとりあえずひとりでお会計ができるようになった。「明日一歩踏み出す力」第1回はじめまして。心理士でライターの大内順子と申します。[...]ファッション、メイクよりもあなたの内面を表すもの。本日12月4日(水)10:30~11:00放送です。第1回「不可能を可能に。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。僭越ながら申し上げます。Chikaの日本茶ハッ...連載第6回「42歳でまさかの更年期。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。Chikaの日本茶ハッ...連載小説「今日。女の分かれ道研究所ブログ~大人になるって、楽しいこと~女の分かれ道研究所ブログ~もはやビューティアプリでの加工...女の分かれ道研究所ブログ~年齢を重ねてもおしゃれを楽しむ...連載小説「今日。Li...女の分かれ道研究所ブログ~45歳で出来たかけがえのない「...女の分かれ道研究所ブログ~30代女性からの疑問。