コミュニティサロン~ここカラダ高知~コミュニティサロン~ここカラダ高知~高知県高知市でカウンセリング、NLPコーチング、レイキヒーリング、マインドブロックバスター、ストレッチ教室など各種セッション、講座やレッスンを開催。Monエゴマインドとは私たちは様々なマインドを持っています。エゴマインド、親切マインド、恐れマインド、正義マインド、責任マインド努力マインド、愛情マインド、ハイヤーマインドなど。マインドは、思考からくる心。※ハイヤーマインドについてはコチラ本日はエゴマインドについてです^^エゴマインドとは、複雑で混乱的、破壊的で分離状態を作ろうとします。「誰かを愛して傷つくなら、一人でいた方が気楽」こういう考え方をすると、確かに傷つくリスクは減るかもしれません。このように、エゴマインドは、他者との分離によって、傷つくことや恐怖から身を守ろうとします。・好きか嫌いか・損か得か・正しいか間違っているか、など、どちらかを選択しようとします。そもそも、マインド(思考)はハートから来るものでなく、頭からきます。エゴマインドは、恐怖に基づき、判断したり、比較するのです。そんな、エゴマインドのその奥には、愛されたい、信じたい気持ちが隠れています。人は、深く傷つけば傷つくほど、もう二度と傷つきたくないと願うのは当然。傷つくくらいなら一人でいいやとなるわけです。私たちは、身を守るため、エゴマインドによって、真実の気持ちに蓋をしたまま、気持ちを誤魔化し続けます。長期間ごまかし続けた結果、本当に望んでいたものを、本人さえ忘れることもあるのです。傷つかないため、自分を守ろうとして、方法を間違ったため、結果、より深く傷つくことになってしまう・・・ということも多々あり得るのです。あまりに長くそうしてきたから、今更どうしていいかわからない・・・。頭でわかっていてもコントロールできないのがマインドです。あなたの意思が弱いわけでも、誰が悪いのでもありません。コントロールしようとすると自分の首を絞めるだけです。それは【マインドコントロール】になってしまいます。無理をして取り繕っても、違和感があり、長くは続きません。言い聞かせて、自己啓発しても、どこかでヒビができ、もろい器は崩れてしまいます。「いい人」になろうとするのではなく、そんな自分も丸ごと受け入れ、ニュートラルになれてこそ楽になれるのです。マインドの形成の多くは、幼いころからの無意識の刷り込みによって形成されます。それは、誤解だろうが、嘘だろうが、あたかもそれが「真実」「現実」かのように思い込ませます。マインドは、望む望まないに限らず、自分の感じたことを現実とします。その現実を引き寄せることにもなります。真実だろうが、誤認であろうが、【思い込んで】現実を作っているのです。自分では気づけない思い込みに気づくコーチング体験行っています^^ブロック解除も行いますので、大変お得(お茶代のみ)です^^体験セラピー★ワンツーマン自分で変われます。「やりたいことがあるのに、なかなか決められない...」ことはありますか?・仕事をしたいのに、決められない。・何か資格を取りたいのに、どれにするか決められない。・結婚したいのに、決められない。決められないのでしょうか?それは、無意識で「決めたくないと思っているから」です。「決めたくないことは決められない」もののようです。仕事をしたくない気持ちもあるのです。「本当にやりたい!」と思えていないのであれば、なかなか決められないのも当然なのです。行動にブレーキをかけてしまいます。新しい体験に対する恐怖もあるかもしれません。過去に仕事をしたことがある場合なら、その当時、人間関係のトラブルを経験し、それがトラウマになっているのかもしれません。何か失敗した記憶が無意識のブレーキになることもあります。自分で踏んでいるブレーキを緩めることができます^^これは、恋愛にも言えることです。