症状がつらくて、無いとダメ!という人も多いのではないでしょうか?やめるのも怖いし、飲めば少しは効くし、手放せない。それでも、減らしたい止めたいという声を聞くのはなぜなのでしょう?医原病なんて言葉もあるくらいですから薬を飲んで病気になりたくないと皆さん思っているからなんでしょうね。薬を増やす前に、出来ることはないでしょうか?高血圧の方でスイミングで下がった。ウォーキングしたら正常値になった。体の環境作りが、まずは大切です。自分でも出来ることは!体の環境作りに取り組みましょう。●よく噛んで食べる●よく眠る●体の緊張を取る●こりを取る●疲れをためないうちに休むなどが、ありますね。誰かに頼ってもいい!自分の体は自分の物です。手伝いを受け取ることも良いことです。自分ではなかなか手が回らないことも、ありますから、どうか御相談ください。金メスの前に出来ることは何をしたら良いのでしょう?手術をしようか迷っている。いう人は案外、多いのではないでしょうか?手術すれば治るかもしれない。痛みや痺れから解放される。いう思いで手術に挑むと思います。急いで手術しなければならない場合を除いて、本当にするべきなのか調べて見て下さい。・どのくらいの割合で効果があるのか?・5年後や10年後はどうなのか?・手術の前に出来ることはないのか?・手術した場合としない場合の違いはあるのか?体の環境作り患者様がよく言われるのが、やっぱり手術は避けたいし、薬もあまり飲みたくない。運動したり、食生活を見直したり、今の生活環境を改善してみることで、体を元気にして健康に過ごす。これがまず最初にすべきことでしょう。ストレスに負けない体に整えゆっくり睡眠を取り美味しく御飯を食べて気持ちよくドーンと排泄する。手術の前に出来ること、それは基本的な健康的な生活をスタートさせることであり、手術したとしても、決してそれが無駄になることではありません。基本的な自分の体の環境作りは丁寧に時間をかけていっていいものです。時間が無い方でも朝、起きたときに太陽を見て体内リズムを整える。遠くの月を見てリラックスする。御飯を良く噛んで食べる。時間もかからずに出来ることもあります。選択肢がそれだけ、ということもあまり無いと思いますので3つくらいは選択できるように、探して見て下さい。転院の受付いたします。他院に通院している方でも転院可能です。整骨院や整形外科などに現在、通院している方でも当院で施術を受けることが出来ます。今、通院しているところに不安がある方、治療が合っていない方、通い易いところを探している方など、転院したいけれど不安をお持ちの方は、ぜひ御相談ください。肩が痛い、腰痛がある。