走り納めをしてきました。↓http://www.city.gose.nara.jp/gyousei/syougai/pdf/61marathon.pdf全コース25,7キロを6人で走るのですが、ちょっとコースを間違えたため、22.17キロでした。いやーそれにしても寒かったです。気温以上に風がきつく、体感的には氷点下の中を走ってるような感じがしました。手袋は勿論してましたが、それでも手がかじかんできてどうしょうもありませんでした。耳もちぎれそうで、こんなことやったら昔ディズニーランドで、その時のノリで買った、ミッキーの耳あてをしたら良かったとほんとに後悔したほどです。山からの吹き降ろしの風はきつく、表示以上に体にこたえました。ipodのイヤホンが風で取れるくらいのきつさでした。(まあ、ドエムの僕にとっては最高のシュチエーションではありましたが>>)その駅伝の中で、僕は2区を担当させてもらうのですが、ここは距離は2.8キロと短いのですが、全部坂道です。箱根駅伝でもありますが、本当に上りばっかりです。グーグルの地図を添付してみましたが、上記「G」地点からタスキを受けて、画面左の「A」地点まで走ります(航空写真やので雪が写ってます)「A」地点は、地元の人しかわかりませんが、山麓線の「伏見」とゆう所になります。僕は、山育ちではありますがすいません。今回のコースはちょっとなめてました。楽勝で走れるやろうって思ってましたが、今日走ってみて、心臓が飛び出るんとちゃうかと思うくらい、バクバクして(恐らく心拍数は180を越えてたと思います)途中、足はしんどくないのですが、胸が締め付けられるような感じがし、頭がボーットしたほどでした。山道(坂道)を走るには、それ相当の練習が必要!大会まで後、1ヶ月ではありますが、心肺機能を高めるトレーニングをしたいです。クラップディレクターの山村君。クラップクルーの丹羽君。本当にお疲れ様でした。チームクラップの全てのライダーの皆様、本当にお世話になりました。ありがとうございました。クラップをお取り扱いいただいたお取引の皆様本当にありがとうございました。クラップを作っていただいた、皆様本当にありがとうございました。何より一番感謝をさせていただきたいのは、クラップをお買い上げいただいたお客様です!07年度もクラップをご愛顧いただき本当に感謝いたします。ありがとうございました!!’08年度もクラップに携わる全ての皆様が、ご健康で、笑顔あふれるフィットネスライフをおくっていただけるよう心からお祈りを申しあげます。15:27|Permalink│TrackBack(0)│バブル世代!今日は、めっちゃめっちゃ風がきつく嵐のようですね。奈良は昨晩雪が降りました。話は変わり、昨日は久々にゆっくりテレビを見ました。特番が多かったのですが、TBS(MBS)でやってた「イカ天」はおもろかったですねーー。↓http://homepage1.nifty.com/hachi/07/ikaten.htm「たま」「ビギン」「カブキロックス」他。