「パンプルムゥス」という鳥だらけのカフェに行ってきました!鳥とはいっても、そこにいるのは黄色いヒヨコ。店内の至る所にたくさんのヒヨコがいます!メインはパンケーキ♪ランチは限定20食で、私はギリギリ最後の1食をいただくことができました。今月のオススメをいただきました。日曜日は雨だったので、久しぶりに家でゴロゴロ。途中で依頼されていた絵を描いたり、くるみとバナナチョコのケーキを焼いたり、なんだか食べてばっかりの2日間でした(汗)ジムで鍛えても、週末でまた元に戻る...という悲しみ。もみじも呆れてますwもうすぐ6月。見事に喉&鼻風邪をこじらせてしまいました...。急に声が出なくなったので、これは仕事にならない!と思い土曜日は病院に行ってから出社。GW明けで病院も混雑しており、余計に体力を奪われました。今まで病院に行くのは嫌いでしたが、仕事が絡むと行かずにはいられませんね...。完全に体力は回復していませんが、こっちに帰ってきてからもジョギングを続けています。走るペースは亀のようですが、お堀ランナーの仲間入りです。久々に大学の研究室に遊びに行って近況報告などを行ってきました。メンバーは変わってしまいますが、いつでも気軽に行ける研究室って本当にいいですね。何でも話せる友達の存在も本当にありがたいです。ところで、クルミが安売りされていたので、ついつい買っちゃいました。黒蜜はきな粉と合わせてヨーグルトにかけて食べるのが毎朝の楽しみです。このクルミ、塩もなにもついていないのでもみじも食べられるという利点が!!私はサラダに入れて、美味しくいただきました。(アボカドとチーズとクルミが入ってるけど、混ぜると消えてしまった...)うな~も相変わらず元気です。人事異動があってから仕事が激務で体がなかなかついていきませんが、ジョギングしつつ体力つけて、頑張ります~。2016一人暮らしをしている時は、ほとんど食べないのですが実家に帰ると、結構な頻度で美味しいごはんやお菓子が出てきます。油断してると、すぐに3キロくらい太るんですよね~。食べないのも手段ですが、せっかく家族とお喋りしながらの食事。気にせずに美味しく食べたいものです。そんなわけで、今回は独り暮らしではなかなか食べられない健康食品のごり押しを実家でしてます!まずはこれ。最近は「もち麦」とか「玄米」とかがブームですよね。一度は食べてみたかった!ということで、購入してみました。玄米100%で炊いてもOKとのことだったので、最初は玄米だけで炊飯。すると...なんだかとんでもない色にw味は美味しいのですが、見た目的にもやはり白米に少し混ぜる程度が綺麗でいいです。祖母からひじきの煮物の作り方を教えてもらったり...ちょっと贅沢なスムージーを作ったり...この数日間はよく食べてよく動く、規則正しい生活ができているような気がします。夜の22時にショートケーキを食べたり、柏餅が出てきたり、(shinoさんは小食なのでちょいちょい食べる)一人暮らしと比べて、なんだかとても太りそうな生活。走るくらいなら死んだ方がマシ!!とずっと思っていたこの私がまさか自らジョギングをしようと思うとは...と自分でもびっくりしてます。調子に乗って、活動量計も買っちゃいました。ウェアも揃えてからボクササイズにも真面目に行くようになったし形から入るタイプなんだな...と我ながら思いました。走り始めたはいいけど、やっぱり友達にランチに誘われたり、shinoさんと出かけたりで、すごく食べちゃいますね...。イオン今治新都市もオープンして、しっかり一日かけて回ってきました。スポーツオーソリティーで夏用のランニングウェアとシューズも新調し、もう一人暮らしに戻っても、完全に逃げられない状態に自らを追い込みました。実家では6キロ走ってもじわじわ太ってます(汗)まあ...相当食べてるし仕方ないか。やれやれ、運動も全く意味がないとあきれ顔のヨウ様。実家でこれだけのんびり、健康的に過ごしていると仕事に戻るのが本当に嫌になりますね~。2016このGWは旅行に出かけずに、実家でのんびり過ごしています。連休なので玉川ダムでフリーマーケットをしていたので、ちょっと遊んで帰りました。日頃めったに行かないランチで栄養補給。実家はタケノコの収穫(始末?)で大忙し。掘る段階からお手伝い。掘った後はしっかり料理まで担当。山の幸、海の幸を感じます。絵を描きながらヨウムと田舎スローライフ満喫中。