推奨環境お願いトピの続きを新規トピで書いたり、「ご意見・ご要望」欄に書きますと、反映されませんので、レス扱いで書いてください。投稿の際は、必ず「発言小町の投稿ルール」(2019年2月1日改定)をよくお読みください。(毎週火曜)に、寄せられた投稿を掲載させていただく場合があります。発言小町の投稿の転載、利用を希望される方はこちらからお申し込みください。20:554歳の娘、1歳の息子を持つ専業主婦です。普段は穏やかにしているつもりです、ですが自分がいっぱいいっぱいになっているとき(たとえばパソコンで作業しているとき)に邪魔をされると、大声を出し「なにやってんのよ、家からでていけ!」と玄関へ引きずり出し「もう帰ってこなくていい!!」と捨て台詞と吐きます。娘は泣き出し、息子も固まっているのをみて我に返り、謝ります。さっきもやってしまいました。こんな私に生まれて来てしまった子供たちに申し訳なく思っています。いつも穏やかでいるにはどうしたらいいんでしょうか?乗り越えた方はいらっしゃいますか?助言お願いします。16:15私も似たようなこと、よくやります。1日1回と、決めましょう大声を出すのは。1日に1回も大声を出さない日が続いてきたら、もう勝ちです!大声を出してしまうと、出すほうも慣れてしまうところがありますよね。減らせば、大声を出すことにブレーキがききます。私も、ドアの外で立たせたこと、ありましたよ、捨て台詞付で!些細なことだったのかもしれません。大事なのは、その後のフォローだと思います。謝る時も、「大声を出して悪かった」けども、「仕事中は邪魔をしてはいけないんだよ」、と諭すべきです。子供が納得する理由も必要ですが、「お母さんがいや」って言ったことはまずしない、というのも必要だと思います。これは私の方法ですが、自分がイライラし出したら、小さい頃虐待された人のHPを読んでいます。自分や自分の子供に姿が重なり、泣いてしまいます。いう方たちの行き難い人生を読むにつけ、自分の子育てが子供の将来を大きく左右するのを自覚します。17:03子供の立場から考えてみましょう。子供の頃、周りの世界や大人がどれだけ大きく見えたか覚えていますか?大人が大人を怒るのとはワケが違います。それこそ自分より数倍大きい人が頭ごなしに怒鳴っているワケです。普通ならショックを受けますよね。怒鳴るのは絶対にいけません。子供の時に怒鳴られた事はほとんど覚えてます。(ちなみに僕、今年で26です。)それだけ大きな衝撃なんです。目をつぶって10秒数えるなどしましょう。あと、水を一杯飲んだり。大事なのは『怒鳴る』と『怒る』が同じでない事を理解することです。怒鳴らずとも怒る事は幾らでも可能です。17:38表題の通りです。子育てをしていると多かれ少なかれ似たような状況はあります。多くのママが経験しているかと思います。いって子供をひきずって「出て行け」は尋常ではありません。子供に邪魔されてイライラしてしまった作業(パソコンなど)は、どうしても今やらなくてはならないことですか?後回しにはできませんか?やらなくてはいけないこと(仕事とか)ならば、子供を実家や一時保育に預けるとかできませんか?子育ては親の都合よくは進みません。その都度反省なさっているようなので、是非気持ちの持ち方を転換して、子供が元気に育っている幸せを思い出してください。18:054年と1年。それだけしか人生を生きてないのよ。あなたの何分の1?あなたも、子育てで大変でしょうが「愛してあげて」。ひとりっきりのお母さんじゃない。落ち着いて、頑張って。22:08同じです・・・。自分が忙しいとき、切羽詰まっている時、息子(5才)に大声で怒鳴ってしまいます。その時は余裕がなくてついカッとなってしまうんですよね。今でも時々してしまいますが・・・とりあえず深呼吸して、笑顔でやさしく(ここは無理にでも)今忙しいから後でね・・・とやんわり言うと10回のうち7回くらいは分かったと静かにしてくれます。こっちがどなると子供もいい反応は返ってきませんよね、余計泣いたりダダをこねます。一呼吸おいて、まず自分が冷静になれるように。2:54パソコンで作業とありますが、それはやらなければいけない仕事ですか?うちは娘(2歳)が起きている時は作業をしないようにしています。ネットで遊んでいる時に娘がやってきたらすかさずその場を離れて娘の注意をPCから逸らします。しっぱいすると画面にものすごい変な打ち込みがなされますが、それもまた面白いです。キーボード触らせたことありますか?子供って結構面白いことやってのけますよ。何か作業をしているときに子供がまとわりついてくるのって本当に鬱陶しいですけど、ほんの数分、相手をしてあげるだけで結構子供は満足しますよ。4歳だったら幼稚園に入れちゃえば!?怒鳴りたくなる気持ちは本当によく分かりますが、小さいことで怒鳴ると、いざという時(道路に飛び出しそうになったとか、危ない遊びを始めそうだとか)に効果が発揮されませんので、なるべく押さえしかないですよね。私はイラついてどうしようもなくなったら、子供をぎゅうっと抱きしめるか、別の部屋に移動するかします。18:55わかるなあーー。子供を傷つけてると落ち込みながら、その繰り返しなんですよね。私もそうでしたが、今ほとんどやってません。自分に無理しなくなって、段々それができるようになってなぜか、やっと子供にあたったり怒鳴ることが激変したのです。自分に無理しないということは、かなりいろいろやらなくなることも増えましたがストレスを減らすことで、子供にも余裕ができてきたような気がします。悪いのは、子供でも、あなたでもなく疲れやストレスかもしれません。『ラヴ・ユー・フォーエバー』を読んでみて下さい。(ご存知だったらゴメンなさい)娘が幼稚園の頃、姑の介護疲れのせいか娘のちょっとしたイタズラにカリカリしていた時期がありました。読んで本当に癒されました。絵本の中のお母さんがするように私も夜中に寝ている娘を抱きしめました。(9歳になった今でも時々・・・)この絵本のおかげでイライラ・ガミガミママとは別れを告げられたと思います。友人への出産祝いには必ずこの絵本をプレゼントします。我儘ですか?友人とのトラブルについて子供ランキング1ママ友が娘を勝手に風呂に入れた。子供2高3息子の進路についてご意見をお聞かせください。子供7息子の物が隠される。編集部から今と昔の恋愛観の違いを感じるときは?自分がまだまだ子どもだと感じるときは?やめるのって悪いこと?人生で最大の決断は?一覧を見る発言小町大賞2019ベストトピ賞孫を手放す勇気、背中を押してください気になるで賞なぜ人はパン屋でトングを持つとカチカチするのか(駄)令和らしいで賞AIにはできない職業(駄)ほっこり賞おばあちゃんってなんで私がいつも腹ペコだと思ってるの?エール賞19歳、余命宣告されました。