HPコンタクトお越しいただきありがとうございます*お弁当や料理を中心に子育てやDIYまで好きなことを綴っております。すべて500kcal以下の野菜がメインでご飯がサブのサラダごはん110品。カロリーの他、含まれる主な栄養素も表示しています。[単行本(ソフトカバー)]2016年2月11日発売5分でできるおかずや作り置きおかずが202品。大容量のお弁当を可愛く詰めるコツも。4/27【生姜焼きのお弁当&オムライス弁当&次女のお弁当】パパのお弁当は久しぶりの生姜焼き。近所に安いスーパーができてからそこで買い物をする機会が多くなり、お肉屋さんに行く回数も減りました。価格も違えば味もやっぱり大きく違うわけです。同じレシピでハンバーグを作っても、まず長女の食いつきが全く違う、、子供って正直(笑)そして長女のお弁当。生姜焼きではなく、リクエストのオムライスになりました。Д`)本人もとても嬉しかったのか、帰ってきて一番に報告してくれました。「みんなフルーツをもってきてたよ、もっていきたいな~~」なんて言葉まで聞けるとは。フルーツもそんなに好きじゃないのにというわけで、今日はいちご入りです。フルーツはお弁当をすべて食べてからが基本の幼稚園。できれば別容器で持ってきてくださいということだったけれど、いちご一粒を別容器かぁ~、、と悩んでお弁当箱に入れました。2粒にしようか悩んだけれど、もしかして食べきれないかも~と1粒に。オムライスはケチャップをつけたいという長女。上にのせると蓋について汚れる⇒汚れた蓋でいろいろ汚すのイメージがもわわ~んとわいてきたので、玉子の下に潜ませました。ついてるよ~と朝お弁当を見せて確認!卵はフォークでも切れやすいように細かく切り込みを入れました。ご飯は100g、本人の希望でミックスベジタブルを気持ち入れて作りました。「甘い人参さん食べる!」ということでで、昨日はやめておいた人参のグラッセもいれました。お出かけするので作った次女のお弁当。長女のお弁当より明らかに多い(笑)本当によく食べる!長女もこの頃はよく食べていたのを思い出す~~~。ちきぽん1976年八十八夜生まれ。食べること、楽しいことが大好きなフードコーディネーター。これまたよく食べる夫、娘との3人暮らしから次女も加わり4人暮らしに。ブログでは料理レシピ、横好きのDIYやハンドメイド、日々のちょっとしたことを綴っています。レシピブログ人気記事PV最新記事お知らせ。最近のことキッズスペースの変化、おもちゃ収納、可愛すぎるおままごとグッズ。