膝痛http://www.naturalcube.jp/blogやすだ自然形体研究所の一言ブログ不調者さんの痛みが改善されますように全力で頑張ります。◆下半身のむくみの改善。足のむくみ股関節痛のOLさんの症例報告です。股関節痛でおみえになりました。立っている時は、太ももに力を入れている方が多いですが、それでは筋肉がカチコチになります。ダンスがハードのせいで、膝全体のゆとりが無く、膝がつっぱってしまってます。伸ばすのですが、膝の裏側と内側にゆとりをもたせる事が重要です。突っ張る伸ばし方をしていると、太ももの筋肉がぱんぱんになります。そのまま動かせば、筋肉のつけ根の股関節前側に痛みが発生します。人間の構造としては、立っている時は、太ももの裏側の筋肉(ハムストリングス)を使うようになっているのです。それが一番安定してむりな筋肉の緊張を作ることはありません。下半身がすっきりと引き締まりとても喜ばれておりました。良かったです(^_^)v↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。多く来院されています。ご予約はお電話で・・・03-6427-9766お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp◆野球少年のオスグッド(自己療法)。膝痛シニアリーグの野球少年がオスグッドでお母さんと来院。膝の下がぽっこり腫れあがって、しゃがむことが出来ない典型的なパターンでした。塾通いと練習がハードでなかなか通えないという事で、自宅で簡単に出来るセルフケアをお伝えしました。すると、一緒に来られたお母さんも実は膝が痛いことが判明し、同じセルフケアをやってもらったところ、その場で痛みが無くなりました。オスグッドの子供さんより、お母さんの方が喜んでいらっしゃいました(^O^)2人同時に楽になれたので、良かったですね!↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。多く来院されています。ご予約はお電話で・・・03-6427-9766お問い合わせはこちらまで・・・info@naturalcube.jp◆ランナーズニー(東京マラソン)。毎年、この時期は東京マラソン参加予定者がよくお見えになります。膝の外側に痛みを訴えられます。普段からランニングをされていらっしゃるようですが、大会前でやはり集中して走られている為、筋肉の手入れが間に合わなくなってしまっています。使いすぎた筋肉は疲れが取れず、硬縮(収縮して硬くなる)し、その筋肉の端の腱が引っ張られて炎症を起こすのが通例のパターンです。大腿部の外側の筋肉が硬くなると、膝の外側に痛みを発生します。筋トレをやるように言われてきますが、それだけでは膝の痛みは取れません。東京マラソン参加者さんがベストで走れるように私も頑張ります!!↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。渋谷区神宮前で痛くない整体を受けれます。無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。多く来院されています。テニス部2ヶ月前から左膝が痛くなり、我慢して練習していたがとうとう整形外科を受診する事になったレントゲン結果で膝蓋靱帯炎症と診断され、痛み止めの薬とストレッチを指導された。その後1ヶ月程、痛みは減らず、こちらにお見えになりました。症状・・・フォアハンド・バックハンド時の痛み・膝の屈伸時の痛み・階段時の痛み・ジョグギング痛など。全ての動作で半分以上の痛みがとれた。ダッシュの痛み確認で痛み無し。フォアハンドストローク時の痛み無し。バックハンド時の痛みも解消。過度な牽引力が繰り返し加わることで、膝蓋骨周辺に微細損傷を引き起こすと言われています。それ以外に膝関節の捻じれや動作転位を元に戻してあげれば、驚くほど早く回復します。↓↓↓ナチュラルキューブの場所です。↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。渋谷で痛くない整体を受けれます。無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。多く来院されています。バレーボール部の女子は4年間もオスグッドで悩んでました。小学校5年生から両膝が痛くなり、整形外科で「オスグッド」と診断された。毎日のように治療に通ったけれど電気治療と湿布だけで痛みは全然取れなかった。痛みは全然変わらず、練習も我慢しながら行っていたそうです。半ば諦めていたところにご紹介でこちらにお見えになりました。膝下の出っ張りも強く、かなり重症のオスグッド症で、最初の2回はビクともしませんでした。目標5回以内でジャンプの練習まで出来るようになったとのこと。成長痛について世の中の認識は甘すぎますね。子供達の辛さは大変なことだと感じますが。専門のところで治療すればいつまでも我慢する必要はなくなります。こちらとの出会いにとても感謝しますと、親御さんからお礼の手紙を頂きました。感謝されるとやはり嬉しいですね。↓↓↓ナチュラルキューブの場所です。↓↓↓人気ブログランキングへ応援お願いします。渋谷で痛くない整体を受けれます。無痛の自然形体療法≪ナチュラルキューブ≫http://www.naturalcube.jp/原因不明の痛み・どこへ行っても改善されない痛みなどでお悩みの方は一度ご相談されてみて下さい。多く来院されています。◆謹んでご冥福をお祈りいたします。WebDesignLessons.com。