2週間はワットバイクなどでインターバルトレーニングしないとクラス2で戦えるわけなどない。クリテのためのインターバルトレーニングなど1次的に鍛えられる能力でしかないからもっと長期的にみたトレーニングをした方がいいと考えていたし先輩もそう言っていたがそんな状況ではなくなってきた。立ち上がり弱いのもすぐ足にきてちぎれるのもインターバルトレーニングの強度域の耐性がなさすぎるからではないだろうか。この程度挫折でも何でもないかもしれないが、つまずいているのは事実なので頑張ってもがいてみる。今後のためになりそう。このブログをリンクに追加するブロとも申請フォームこの人とブロともになるQRコード。