お問い合わせお知らせあと3日!!!2016年12月15日こんにちは!いよいよ愛知池ハーフマラソンまであと3日になりました!みなさん、準備は出来ていますか?体調は万全ですか?最高の状態で大会に臨めますか?ここからの3日間はしっかりと疲れをとり、エネルギー源である炭水化物をしっかりと蓄えておいてください!!そこで行うとよいのがグリコーゲンローディングというものです。URLはこちらになりますhttp://www.matadors-stretch.com/archives/date/2016/10/page/3/栄養面だけではなくしっかりと身体の疲れもとりましょう!1人ではなかなか疲労をとるのも大変で難しいこともあります。夜にはおいしいビールを飲みましょう(*^。