急にぐっと寒くなりました。先週金曜のブラックフライデーで欲しいと思っていた体組成計をAmazonで購入しました。今まで体重と体脂肪率とレベル(何のレベルかよく分かってなかった)というのが分かってましたが、スマホと連携してなかったので、ずっとメモしてました。BMIまで分かるらしい。正確ではなさそうなので変化を観る程度にした方が良いみたいですが。気になるのは体内年齢。NPO法人MYフィットネス研究会」のホームページはこちらコメントを書く場合は、記事タイトルをクリックすれば、下の方にコメント入力画面が表示されます。