ありがとうございました。+++ちなみに、自分の作業を楽しくする方法として、思いついたのは。今までやったことリストを作る。作業を終えた後、やったことを振り返る時間を作る。やったこと、得たこと、学んだこと、など。どんな細かいことでもよいので書き出して、自分を褒める時間をとろうと思います。楽しさ、幸せ、達成感などなど感じられそうです。うまくいえないですが、人間幸せを意識して感じるから、幸せになるのではないかと思います。ちがうかな?意識しなくても幸せかもしれませんが意識することにより、より、幸せになるという感じかしら?この、振り返りの時間は今後の私の人生を大きく変えそうな予感です。■コーチングを受けた成果お陰様でいつでもレバーを変えられると言う自信が安心に繋がり楽になりました。大先生の暖かく優しいコーチングで無駄な力が抜けて安心しました。無料コーチング受けて良かったです。人に無関心だった自分が、友だちとうまく関わることができなかった自分が、友だちをうちに呼ぶことができた。■感想コーチングありがとうございました。子どものころから親に鎖をつながれたゾウ(私)が、今は何もつながられていないにも関わらず、親の呪縛にとらわれていました。今回のコーチングで、少しずつ親から離れて、自分自身の足で歩むことができました。重くて何も足を動かすことができないと思っていたのに、勇気を振り絞って足を動かしてみると、以外と簡単に進めました。今まで檻の中にいたので、見たことのない世界で不安ばかりです。ゴールが見えずに困ったり、ゴールが見えてもそこまでの道が見えずに困ったりしています。それは誰しもが通る道なんかなって思っています。変わっていくことがたくさんあります。がんばって、自分と向き合って自分を変えていきたいと思います。悩みを解決しようと思った。未来の自分が明るく前向きな姿で見れて良かったです!■感想イメージがたくさん見えましたが、イメージだけでこんなに気分が変わるものかと驚きました。日々の生活の中でたくさんイメージしてみようと思います。一通りのセラピーが済んだ気がしたのでコーチングへの移行を考えていました。目標達成が早くなってきたように思います。■感想クライアント(私)の意志を尊重して進めて下さって、安心して楽しく受けさせて頂きました。毎回受ける前に「どうなりたいのか?」と自身で目標や目的を探しておくのが、とても私自身にあらゆる面で有効でした。コーチの大さんに、アウトプットさせてもらいそれを整理してもらい、一つずつ丁寧に見ていく・・・とても大事なことだと思いました。コーチングのイメージが良いものに変りました。自信がもてないということ、またネガティブ思考から脱却したかった。体が軽くなってとても楽な気持ちになりました。いつも、ダメなところをあげつらって、胸がしんどかったのですが、今はそれがありません。自分を悲しい状態に追いやることで、自分の存在を確認する傾向があるのかもしれません。今、体が楽になってみて絶対この状態のほうが体も心も安心していられるって思います。自分の好きなことやなりたいことに、気持ちをフォーカスしようと思います。ありがとうございました。4回:麻理絵:女性:滋賀県:40代)■コーチングを受けようと思った動機これまで、消去法で物事を選んでやってきたので、チャレンジしたいことがあるけれど、前へ踏み出せなかったので。■コーチングを受けた成果やりたいと思っていたけれど行動に移せなかったことを話し、質問に答えていくうちに、やってみたい♪と思い、具体的にどうするかがえがけ、行動に移せました。その結果も満足できるもので、次へのエネルギーにもなりました。■感想ハードルが高いと思っていたことをコーチングを受けて、あれっ?できる!!と思いやってみたら、思っていた以上の成果があったことは、大きな体験です。得たものの喜びは(^o^)♪。次は、何をしたいかも自分の中から出てきて、行動に移し、成果を得ている私を感じます。コーチングって、目標設定して、そこへ向かって頑張る!!というイメージがありましたが、受けてみて、わくわく♪しながら行動し、結果がだせるものだとかわりました。大さんには、とても感謝しています。気持ちよく考えをまとめて行けました。セラピストとの相性も良かったと思います。無理のない進め方がとても嬉しかったです。悩みも希望も、全て自分自身の気持ちですから意味があるんですね。困っていることを、セラピストに聞いてもらうことで、漠然と散らかった感情が不思議とまとまってきますね。気持ちが軽くなった感じもします。困った現象への思い方や見方を変えていくと、「あれ?」と言う感じで、悩みと思っていたものの知らない面が発見できたりしました。「自分を励ます」ことは体がぽかぽかしますね。大事なんですね、感動しました。毎回のセッションで投げかけられる問いに向き合うことで、自分自身に対して新しい発見があり楽しいセッションだった。コーチとともに過ごす時間は、心地よく力強い安心感を感じました。1回:脇坂奈央子さん:女性:千葉県:自営業:40代)■コーチングを受けようと思った動機メルマガ原稿執筆に対する不安を払拭したかったから。■コーチングを受けた成果まずは下手でもやってみようと思えた。自分が、読者にどう感じて欲しいかが明確になった。対面でないのでどうかな、という不安があったのですが、それほど問題ではなかったようです。お会いしたくなりますね。最初に目標設定するよう促されるのが良かったです。それを言うことで、自分の中の漠然としたものが、整理されていきました。これがコーチングかあ、と感動しました。大さんの声がソフトで、支持的な感じがとても良かったです。急かされず、自分のペースに合わせて下さるのが、嬉しかったです。寄り添ってもらっている安心感がありました。Reserved.※当サイトのテキスト・画像等すべての無断転載転用、を固く禁じます。潜在意識からの「自分育て」サポート〜潜在意識にアクセスし、速やかに「おとなの自立サポート」をします〜「自分探し」から「自分育て」へと、「自立」に向かう人を潜在意識レベルからサポートしていきます。フォーカシング、催眠、NLP、インナーチャイルド、イメージワーク等の心理療法とコーチングスキルを使って、メンタルコンディションを整えていきます。読者登録解除フォームメールアドレスを入力してボタンを押すと登録・解除できます。登録フォーム解除フォーム『まぐまぐ!』から発行しています。