これで睡眠を取れれば、ぐっと禁煙時間がながくなります。1ヵ月も先のことですから、気楽に構えましょう。チャンピックスをポケット入れて食ってきました。足底腱膜炎・アキレス腱炎1時間ほど歩いてきました。4.3kmくらいですね。午前中と合わせると、今日は10kmほど歩きました。足底もアキレス腱も膝も痛みます。明日の方がもっと痛むでしょう。12月17日15:00まで絶煙をスタートです。この1ヵ月は手段を選ばず吸いません。1ヵ月後、思惑通り、もう要らないとなれば儲けもの。それでも吸いたいと思い吸ってしまったら、しょうがないですね。1ヵ月のスタートです。スタート2016-11-17私は馬鹿だから禁煙もう一度禁煙をするかもしれません。今度の禁煙は、ちょっと変わった禁煙です。