お腹も痛くならないし自然に出るよ。22:06:45いくら食物繊維食べようが水分とろうが、かっちこちのうんちが4.5日に一回出ればいいくらい。おかげで鮮血がトイレと紙に。22:08:16>>89私まさしくぶどうみたいな感じだ。22:08:26>>21私は普段快便だからか、生理中は下痢になります。22:12:08コーヒー飲むと出ませんか?カフェオレは太るからブラックです。22:14:381日平均3回でる。忙しい時ご飯偏ると硬いのでいぼ痔なる。出したくないのに便意くるからボラギノール必須。22:34:54>>39納豆は一日2パックまでにしたほうがいいかと思います。22:39:51毎朝出るんだけど、いつもコロコロ。22:46:24バカバカしいけど聞いて。便が出にくい時白鳥の湖を口ずさんで。なんでか知らないか出ます。22:52:07私、生まれてこの方便秘になったことがなくて、食べたら即座に排便するから理解ができないだけかもしれないんだけど、母が昔からものすごく便秘で、1週間出ないの当たり前って言ってるんだけど、大丈夫なのかな?コーラックも、飲みすぎてもう効かないらしいから薬に頼るのやめたらしい。うんこが出なくてうんこでお腹がパンパンだからご飯が食べられないって言ってた。ウサギのうんこみたいなころころしたのが出るらしいんだけど、そんなうんこですら出た!と喜んでる。23:03:09便秘からの久しぶりの便意(下痢)の時の激しい腹痛と腰痛も辛い。2週間はザラですね、1週間に一度でもいいペースだと思ってる。23:03:09快便だから普段便とか気にならないけど、旅行に行くと出にくくなる(出るのは出る)、これが日常だと本当につらいと思う。便秘のみなさん大変だなって。本当に体がスッキリしないよね。23:06:51もうずっと酷い便秘で、便秘が通常運転だよ...余りに酷いと硬い便が肛門付近で栓をして何をやっても出ない、その後に下痢が控えてるけど固い便が栓をして下痢も留まってる状態だから最悪。トイレで一時間は唸り冷汗脂汗ダラダラ、吐き気もきて嘔吐。お腹もギュルギュルしまくって、よくやく栓の硬い便が出ると怒涛の下痢地獄。いい加減この状態は不味いので、今度便秘外来行ってくる。初診予約が二ヶ月後しか取れなくて、いかに便秘で悩んでる人が多いかだよね。23:07:30ここ読んでいたら毎日快便って素晴らしいんだな。便秘になるひとはなぜ便秘になるのだろう。23:31:15朝起きてすぐに水ガブ飲みしたら出る。23:42:26イモを食べると、特にがるみんみんな大好きなマクドのやつを食べると快便になる。便秘になるひとのほうが多いみたいね。23:48:01毎日職場のビルに着くともよおすので、いつも少し早めに出社。自分のフロアじゃない階でウンチしてます。ウンチするために早く来てるとは知らないだろう。逆に休みの日は起きる時間が変わるので出ない。00:24:21>>21私は生理2.3日前から生理中にかけて快便になりますね。01:01:27最近ご飯を炊く時にダイエット雑穀米を入れるようにしてる。最初食べた時はすごい下してたけど慣れてきて形があるのが出る。すごい気になるんたけど、みんなトイレの時間って長い?私、大の時も結構早くて3分で終わることもある。周りはトイレ長い人が多くて短い人ってあまりいないのかなって気になった。01:58:58不摂生と旅行で便秘になってしまい、3日分が一気に出たけどほんとに腸が破れるかとおびえるくらい痛かった・・・1日1回が一番いいよね。ある程度たくさん食べて、よく寝てお通じ整えないとなぁ。02:00:11>>130私もせいぜい3分くらいだなぁ。男の人ってみんな長いのなんでだろう。02:02:00チョコを食べるとお通じ良い。02:29:33>>3いつも快便だよ。02:31:23>>130ツルッと出るので、あなたのようにいつも短時間で済むよ。02:32:52>>129私は牛乳飲むと便秘になる。02:38:46>>62それ食べ過ぎや。04:20:58便秘の人は匂いに気をつけないとね。口臭!毎日出るはずのものが出ないでお腹にたまってるんだからね。久しぶりに大便した後の匂いって言ったらもう!この世のものとは思えない匂いで本当に迷惑。06:35:03カカオ95%のやつ食べたら出る。あとは納豆とナメコ大量。漢方処方してもらってるけど出ない時あるなぁ。09:59:44毎日出るけど「腸内一掃!」くらいのすっきり感は年に数日しかありません。11:58:30小学生の頃から便秘で、一週間に一回しか出なかったけど、結婚してからは、朝起きてすぐに水飲んでからご飯の準備して〜ってしてたら毎朝出るようになった。ポイントは水飲んでからご飯までに少し時間が空くことだと思う。あと、ヨーグルトも毎日食べるようになった。12:31:54トイレットぺーパーに便がつく人は便秘って医者のHPか何かに書いてあったけど実際どうなの?健康な人はほとんどつかないらしいし。13:02:06>>47あまり下剤に頼り過ぎると、その内自力で排便出来なくなるよと言われました。効くかは分かりませんが、私は酒粕の甘酒を毎日飲んでいたら徐々に快便になっていきました。19:48:57>>103水分と食物繊維、あとは良質の油(オリーブ油やえごま油など)だと思います。腸内のビフィズス菌はオリゴ糖で元気になるのでオリゴ糖もオススメ。20:22:33便秘になってる人は冷え性になってますか?私が、そうなんです。想像だけど足が冷えてると冷たい血液型が腸に流れてそれが便を固くさせて出にくいんじゃないかと思ってる。20:56:49>>155それは運動不足で起こる便秘だと思いますよ。運動しないと筋肉が少なくなるので冷え性になるし。21:56:36便秘だったのに、平日毎日同じ時間帯に出るようになった。朝会社の最寄駅に行くと必ず出るようになった。習慣付いたけど、逆に駅が遅れるとかなりお腹が痛くなって冷や汗が出て大変なことになる。22:53:00>>14妊娠中で三日おきに出ますといったら、便秘薬マグネシウム出ました。朝晩調節して飲んで快便というよりはユルユル。出さなきゃ駄目と言われてます。22:55:17>>154三日おきに出てましたが、便秘薬で毎日出るように、毎日でてると三日おきに出てたときのは一回分だとわかり怖くなりました。00:16:35>>113私妊娠して初めて便秘になってその症状になった。00:14:17>>18コーラックがおすすめです。私も三日出ないで腹痛に苦しみました。妊婦さんでしたら申し訳ないです。病院に行った方が良いです。13:01:43毎日快便だったのに毎日飲んでたお酒をやめたら便秘症になっちゃったよ。お酒を飲むと翌日出るんだけど肝臓の健康をとるか大腸の健康をとるか...(>_<)+0-0コメントを投稿するトピック投稿後30日を過ぎると、コメント投稿ができなくなります。23:18医師が麻酔中の患者にいたずらをして画像をネットに公開。注意喚起CMに「ズレています。運営会社お問い合わせよくある。