作るだけで、お腹が引き締まりBEMPIが解消した。05:32作るだけで、お腹が引き締まりBEMPIが解消した。営むじょーさん(山中錠一さん)は全国を回って(沖縄や、じょーさんの地元北海道をはじめ、先日は名古屋、9月には初の東京上陸!)「骨盤コンディショニングレッスン」を行っています。元理学療法士さんで、現在は独立し妊産婦さんを中心とした整体のお店を営んでいますがその施術をしていて感じていることが「自分の体は、自分で動かすことで、ちゃんと良くなる」ということ。逆に言えば、施術を受けて、その場でラクになってもその後、生活や姿勢の癖、運動不足になってしまうとまた、同じ痛みや不調を繰り返してしまう・・・それならば、簡単な動きで、自身の凝り固まった筋肉をほぐしたり弱くなった筋肉を鍛えたりして、バランスを整えていくことをお客さん自身が行えるのが、絶対にイイ!!ということで、お店での施術でも、このような出張グループレッスンでも自分の体の弱いところを知って、自分で動いてケアできる方法を伝えていらっしゃいます。膨大な勉強・実践・多くの方の体に触れて確かめている経験からお客さんの体を評価する能力その人にあったケアを伝える能力と(伝え方もめっちゃ上手いんです)その引き出しの多さ!!本当にすごいな、といつも思います。そんなじょーさんの骨盤コンディショニングレッスンでは6月から、お土産として「セルフストレッチポスター」を配布しています!シリーズで作成を任せていただいて、ありがたい&身が引き締まる思いです。今までは「ストレッチ」のご紹介でしたが今回は、弱くなってしまった筋肉を、生活の中で鍛えてスタイルの引き締め、痛みの改善などを目指す初の「セルフエクササイズ編」です!エクササイズといっても、家事や育児をし「ながら」とっても簡単に続けられるもの。私も、エクササイズの講座を受講したことがありますが受けたのは2年ほど前。基本を忘れかけていました。BEMPIがすっかり解消。気持ち(まだ続けた期間が短いので、気持ちですが)下腹のぽっこりがなくなりお腹周りがスッキリしてきた!なんと素敵な副産物。アロマトリートメント】が人気です♪店内での託児制度あり♪キッズスペース/授乳スペース/おむつ替えスペース/広い待ち合いスペースあり。妊娠中や産後のケア、体型のお悩み、からだの痛みのサポートをさせていただきます。古民家の一軒家すべて整体院となっておりますので、ご夫婦、ご家族、お友達みなさんでの来院も可能です。完全プライベート空間でゆったりとお寛ぎください。18:51自分を真ん中に戻す場所。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。