確認中:通知を受けよう!エラー。時間をあけてリロードしてください。大竹公子さんからアドバイスをいただきました。私は子どもが2人いるママです。今年の4月から小学生になる息子と幼稚園に入る娘がいます。パパも3年前に転職しており、今年念願のマ...■リリーさんのお悩み私の主人はとてもイライラしやすい性格です。気に入らないことがあると、怒鳴ったり、すぐ物に当たったりするので、子どもも私もおびえてしまいます。その上、子どもも怒ると物を投げるなど、マネをするようになってしまい、困っています。大竹公子さんよりリリーさん、ご質問ありがとうございます。心屋認定講師&脱べきカウンセラーの大竹公子と申します。リリーさんのご主人は、イライラしやすい性格なのですね。くつろげるはずのご自宅で怖い思いをしたり、緊張状態になったりする瞬間があるのだろうと感じました。「子どもも私もおびえてしまいます」とのことですが、実際にご主人が物を投げるなどしたとき、「やめてほしい」というリリーさんの気持ちは伝えていますか?本気で伝えないと、意外と相手は分からないものです。ご主人は無意識にイライラを発散していて、リリーさんたちをおびえさせているとは思っていないかもしれません。嫌がっていることに気付いていないかもしれません。リリーさんは「物を壊したら、相手がおびえることくらい分かるだろう」と思っていらっしゃるかもしれませんが、世の中にはいろんな人がいます。思わない人も存在します。冗談っぽく、あるいは遠慮がちにでは、伝わらないこともあります。責めるのではなく、ご自分の本当の気持ちを、ご主人に伝わるまでしっかり伝えるようにしてみてください。大竹公子の更新通知を受けよう!通知許可を確認中。更新通知を受けよう!通知が許可されていません。大竹公子の更新通知を受けよう!エラーのため、時間をあけてリロードしてください。上記の規約に同意して投稿するもっと見るこの記事が気に入ったら、こちらもチェック!予約期間限定、今だけ最大60%OFF。子どもとのバスタイムが、1本で楽々!リンス不要のオールインワンシャンプー&ボディ!1本で頭から指先まで。なめらかでしなやかなツヤ髪に仕上げます。心屋の上級認定講師が、仕事や恋の悩みにアドバイス。「ママだから」に縛られていた。大竹公子(おおたけきみこ)1974年神奈川県生まれ。私は「こうあるべき」「こうするべき」という考え方が強くて、人生をしんどくさせていました。子どもの頃は「自分はお姉ちゃんだから」とガマンしたり、聞き分けの良い子だったり。大人になってからも、会社員時代の私は「人に迷惑をかけるべきではない」「仕事は休むべきではない」などの「べき」がたくさんありました。がんばり教でとてもしんどかったけれど、当時はそれが「当たり前」「フツー」だと思っていました。自分のことをたくさん責め、憂うつやイライラが続いた時期には、心療内科に通ったことがあります。服薬や病院所属の臨床心理士さんのカウンセリングを受けても、いっこうに良くなりませんでした。本気で自分自身を変えないと、何も変わらない。感じて2011年に心屋塾に入塾。心の仕組みを勉強した私は、少しずつ自分の「べき・すべき」を手放していきました。その結果、心がとてもラクになり、人生が楽しく豊かになりました。現在は、そんな「べき」から解放される楽しさ・心地良さをお伝えしたくて、東京(銀座)と千葉で心理セミナーやカウンセリングを行っています。後半編(2/15~2/29)の運気【雨宮なおみの12星座占い】4「ママだから」に縛られていた。