コーヒーを飲み続けています。書籍『ズボラでも中性脂肪・コレステロールは下げられる!』によると、「食後など1日3~4杯のコーヒーも中性脂肪を下げるのに効果的」「コーヒーに含まれるクロロゲン酸が糖の代謝に働きかける」とのこと。コーヒーを飲み続けています。アサイー黒酢をお試し。タマノイはちみつ黒酢ダイエット、おいしくいただきました。ウォーキング後の水分補給など、私は薄め、5倍くらいの水を入れて飲んでいました。購入した経緯はこちら。お酢はとりあえずりんご味。前にうろ覚えで書いた、私が購入した糖質制限ダイエット本、これでした。今朝は公園内をウォーキング。落葉樹が葉を落としはじめています。小雨模様だからかマイマイがいました。伊坂幸太郎の小説を思い出しました。8月5日から始めた糖質制限ダイエット、4週間が経ちました。開始前からの比較です。95%と86%の違いをレビュー。8月5日から始めた糖質制限ダイエット、着実に日々が過ぎてきて、なんだか明日が楽しみという気持ちになってきました。これがはまるということか。匙加減を注意したほうがいいのかもしれませんね。8月5日から始めた糖質制限ダイエット、3週間が経ちました。米・パン・麺類をできるだけ摂らないようにして、ウォーキングなどの運動も始めて。開始前からの比較は...。8月5日から始めた糖質制限ダイエット、3週間目に入りました。暑さが少し和らいだのでウォーキングを50分行いました。ライフ-糖質制限ダイエット糖質制限ダイエット2日目に、カルディでロカボナッツを発見。効果があるか食べてみよう。今週の月曜日から、これまで何度も挫折を繰り返してきた糖質制限ダイエットをしています。はてなブログPro日々のあれこれ、お役に立てば嬉しいです。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。