松原コーチのテニスクラブ日記[マイページ][ブログを書く]松原コーチのテニスクラブ日記テニス技術の解説者でもある松原コーチがテニスクラブでの指導等を通じて、感じたことやテニスの技術解説、テニス人生の楽しさを伝えていく。復活したのだがなんとか、上下していたのは丸1日だけだった。今度はうまく壊れた?願っていた通り出たまんまで、引っ込まなくなったのだ。おかげでカーナビも見られるようになった。この状態で下手に動いてくれないように祈るばかり。上がっているときには後ろ側に隙間がありごみ溜め状態にならないか、クワガタが住み着かないか少し心配の種になっている。そうそう、車といえば先日ついにホイールとタイヤを変えたヤフオクで手に入れた245/45R18タイヤ付きの18インチホイール同じ、F50シーマの3000グランドツーリングというスポーティーグレードのモノ同じボディーだから何の不安もなくポン付け。前の17インチホイールは10本スポークだったが今度はおおざっぱな8本その分、隙間にブラシも入りやすく洗車嫌いの私にとってだいぶ、楽になる。前の17インチの方が上品だったかな。そちらの方ももうじきスタッドレス用として現役復帰の予定だ。クルマ好きとしてはまずまずの1週間だった。コメントは受け付けていません。ボレーは離して取る2015年12月30日ボレーは離してボレーの打点は遠くに取るほうがいい。どれくらいかというと肘が少し曲がる程度。伊達さんのようにグリップが厚めであればもう少し曲がるがエナンの写真のような薄めグリップならほんの少し曲がっている程度。前にも話したことがあるが打点が目から遠い方がボールのスピードや回転による変化が見やすい。そのうえスウィングがしやすいし面感覚も作りやすい。これはバックボレーなので目からの距離はそれほど離れていないが肘の角度、曲がり具合はフォアボレーとそれほど違わない。同じスライスなので1バウンドのスライスでもやはり肘が少しだけ曲がっている。スウィング中その肘を少し曲げたまま保つ。要はワンバウンドでもノーバウンドでもスライスというのはこうゆうふうに肘がわずかに曲がる程度に打点を十分遠目に取ることが大事なのだ。コメントは受け付けていません。さんからボレーの質問です。以下がそのコメントの全文です。松原コーチ、おはようございます。今回はボレーについてお考えをお聞きしたく思います。我がサークルに私より少し年配で、ボレーのすごく上手い方がいます。その方いわく、ボレーは一旦面でつかまえて、その後抜く(ドロップ)か、押す(通常ボレー)かする。するとミスが少ないとのことで、実際見ていると、そのようにボレーされているように見えます。私はもっと単純に、ボレーは、スライスのストロークの前後(テイクバックとフォロースルー)を短くしたもの、そのスイングの中にボールがあるだけ、ってイメージなのですが、考え方は間違っているでしょうか?その方はそのボレーの方が難しいと言われます。前に松原コーチが解説された、「未来予想線をスイングする」というのを、最近よく意識していますが、インパクトのポイントが遅れるのもかなり改善され、心なしか球が伸びているようにも感じているのですが。「未来予想線をスイングする」というのは私の技術論、考え方ですね。その前提がアンダースピンつまり、スライスボレーであるということです。話し方が、技術っぽい、理屈っぽい。(素人でも再現できるように、玄人からいちゃもんをつけられないように)出来事に対し客観的なとらえ方をしようとしているのです。それに対し「ボレーは一旦面でつかまえてその後抜く(ドロップ)か、押す(通常ボレー)かする。」というのはフラット気味のボレーが前提そして言い方が、フィーリング的ですね。当たった後でどうするというのは考えようがないのですが感覚という部分ではそうゆうこともありうるのです。(実際には当たる前に動作は始まっているはずですが)だからその感覚を持てる天才肌の人にはそれでいいんじゃないでしょうか。我々凡人にはスライスのスウィングボレーの方が易しいような気がします。プロのボールを受けなくてはならないプロ達もそうしているようです。ところでそんな人もフォアボレーはともかくバックボレーではスウィングで打っていませんか?スライスボレーだと当然斜め上から切るわけでスウィングですよね。その判りやすい理由で上級者にバックボレーの苦手な人は少ない逆にフォアボレーはフラット気味に当ててからどうにかしようとする人が多く上級者でも、フォアボレーの苦手な人が多いのです。それと当ててからどうするではダブルスでのパンチボレーなどは難しいでしょうね。1件のコメントドロップボレーのみも可2015年12月27日シングルスの試合を見ているとストロークで決めきれないだからなんとなく、ネットへ出てみるボレーを深く打ってアウトアウトまでいかなくても追いつかれてパスされるそんな光景がよくある。何のためにネットへ出るのかというと楽に決めるため。ベースラインからだと猛烈なショットじゃないとウィナーになりにくいボレーならそれほど頑張らなくても相手の届かないところに打てる。実は事前に打つコースが決まっていない人が多い。相手の取りやすいところに返してしまったり(下の図の、×ターゲット)焦ってエラーになったり。ネットへ出てから慌てなくて済むようボレーの強さやコースは事前に決めておこう。決まりきったコースでも1点取れればいいのだ。赤丸から相手が打ってくるボレーは緑ターゲットにドロップ反対側ならやはり、緑ターゲットにアングルかドロップ。×印のところではないのだ。ここでの話ネットでの困った人ほぼ、100%がストローカー。両サイドのどちらかそこから一番遠いのは上の絵のようなアングルかドロップ。強いボール速いボールは必要ないのだ。バックボレーの場合も絵を左右逆にするだけ。確信犯で予定通り、ドロップボレーに行こう。コメントは受け付けていません。サーブの打点は後ろ2015年12月26日ジュニアの練習試合を見ていて試合後のアドバイス技術系では一番多いのがこれ鴨。エッ、またかよと思うかもしれないが本当になかなかできずらいことらしい。この打ち方では緩く打つのは難しいのであるレベルを越えなければできっこないしスピン量が小さくてもセカンドサーブでは怖くて仕方がない。セカンドサーブでもそれなりにしっかり打たなければいけないレベルなら後ろ打点の方がはるかに簡単。インパクト後にラケットヘッドが先行してこうなるはず。本格派の選手になりたければ絶対にやってほしいしこれを身に付けなければいつまでもコントロールに悩むことになるのだ。打点は上体の線の延長よりも後ろなのだ。実はこれ一見変哲の無い写真だがカーナビ等のポップアップディスプレーが出てこない。3週間くらい前から時々、途中で止まったりしていたがここ3日間は一番下で止まったきり。カーナビはめったに使わないし知っているところに行く分には困らない。困るのはバックの時ギヤをバックに入れても一瞬のバックカメラ画像ののち、消える。昨日、一瞬動いたので戻らないようにつっかえ棒をかましておいて修理に行くときにはずした。エンジンをかけいったん切ってみると、ディスプレーは写真の位置に引っ込むもう一度、かけてみると。エッ見事に立ち上がる。これでは、修理に持っていけない。東戸塚のスクールに着いてエンジンを切るとディスプレーは立ち上がったまま今度は引っ込まない。前の前の愛車、10年前にフーガ君にしたとき装備はMP3ファイルを入れたCDのオートチェンジャーだった。カセットデッキがついていなかったのでカセットテープはすべて処分してしまった。次のR34スカイラインも、HDDカーナビに変更してありそれがオーディオを兼ねていたのでCDからデータをコピーしただけ。いまどき、まさかのカセットデッキは一度も使ったことのない高級装備なのだ。コメントは受け付けていません。最近、バックハンドの調子がいい。積極的にバックで攻撃を仕掛ける。ゆうふうになるとフォアハンドがさび付いてくる。フォアハンドというのは手間がかかるしデリケートなもの。フォアハンドだけを考えフォアハンドのために動いているときに最高のパフォーマンスになる。ゆう構えができるようなときは少なくとも、私の場合フォアハンドがうまくいかなくなる。ガスケやワウリンカのように本当に必殺の、すさまじいバックハンドが打てればそれはそれでいいのだがなかなかそうはいかない。これまで言ってきたバックハンドとは片手バックハンド大振りのフルスウィングのことなのだがはまった時の片手バックハンドは本当にすごい。片手バックの選手はバックハンド命というくらいの両手バックでは考えられないようなハードヒッターそれともややバックハンド側がプロにしては弱いタイプ。フェデラーのようなすごく強いフォアハンドと強い片手バックハンドを持つプレーヤーは少ないのでは。両手バックのプロは両手バックの特性でほとんどのプロがそこそこに強力なバックハンドを持っている。超強力なフォアハンドと組み合わせる。両手バックは構えが少し遅くても大きなアクションがなくても打てる。フォアハンド命の場合には両手バックとの組み合わせの方が片手バックとのそれよりまさっているような気がする。若手のフォアハンド命プレーヤになったら両手バックにしようかなっと思っている今日この頃だ。コメントは受け付けていません。先週、水曜日のトミーテニス塾からドタバタしているうちに、1週間たってしまった。地元、千葉県は一人だけ。来てもらったからにはうまくしてしまうしかない。地元の人に冷たくするわけではない。1時間目はフォアハンド3人とも基本的なスウィングはきれいだし私のブログもよく見てくれているみたい。今回初めて参加してくれたお二人は手首が柔らかくその分不安定になりがちだから最初は手首を固めて腕全体で振る練習。その後アウトサイドインからのワイパー練習みんなパワフルに、必要なだけ浅めにも打てるようになってきた。2時間目はバックハンドここからは遠くからの二人だけ二人とも基本的なスウィングや打点はできている。後は実戦的なスウィングのタイミング構えを早くして余裕を作り早く開始せざるを得ないよう最後は私のサーブをトップスピンでリターンサーブより早いリターンが返ってくるなどかなり実戦で使えるような打ち方になってきた。3時間目はスマッシュとボレー。私と付き合いの長い方はスウィング開始が速くユウックリのスウィングができて、1本目でも対処できる。今回初めての方はよくある打点に来てからの、一気スウィング。実戦で突然の1本目で対処できるように早目のスウィング開始を意識してもらい少しづつ改善タイミングも威力もとてもよくなった。写真は3枚ともボレーと私のコンチネンタル・フラットつなぎとの打ち合いそしてそこからロブを混ぜて、実践的なスマッシュも。サーブもやりたかったが今回の時間割にはなくちょっと残念。次回にも参加してほしい。次回は来年1月21日の水曜日フォアハンドづくしの2時間とスマッシュサーブの1時間。要項はこちらたくさんの皆様の参加を待っています。コメントは受け付けていません。今までで、2番目に少ない。以前から要望されていたこともあり勝手ながら、即座にレッスン付きに変更。4ゲーム先取で3ペアー総当たりの予選リーグをまず行い技術的な問題点や試合運びなどを観察。予選後のレッスンだが技術的な問題点や試合運びなどを観察。試合運びなどは個々に試合間にアドバイスここでは写真2枚目のようにセカンドサーブなどの浅いショットに対しフォアハンドをアウトしないで鋭く入れるコツ。バックハンドでもそして動きながらボールを捕える、ボレーのフォアバック4種類のショットレッスンを行った。実際に、私の打球する美しい姿がないのはカメラマンの長迫コーチが球出しも担当しているため。・・・さて1月の次回だがスケジュールの関係で2月1日月曜日に、1月度の分として開催する。2ペアーが申し込まれている。2月分は、2月29日月曜日そしてその間1月25日月曜日、2月22日月曜日には中級の大会も行われる。中級は千葉県女子テニス連盟のC級レベル程度が対象そして、こちらの初級で、2度、3度と優勝し物足りなくなった方たちも。うちのスクールでやる大会だから腕前も勝方も上昇していくこと間違いなしどちらの試合にもこちらの要項を見て是非、ゼヒ、ぜひたくさんの方たちに参加してほしい。コメントは受け付けていません。面がストレート方向に向いているように見えるが打点はもう少し前になるだから、手首を動かさなければこれで、面はクロスに向くのだ。フォアボレーの原則はそのまま打ったら自然にクロスに行くように構える。ストレートや逆クロスに打つのにはテイクバックしたところから手首を少し緩めラケットヘッドを遅らせて右に向ければいいから。逆に手首が緩んでラケット面が右側を向いているとストレートや逆クロスにしか打てない。振り出す時になってラケットヘッドを前に持ってくるのは無理だからだ。クロスに打てる人は反対側にも打てる。面がストレートに最初から向いている人はストレートか逆クロスにしか打てない。最初はクロスに面を向けておくのだ。バックボレーはそれほど難しく考えなくてもどちらにも打てるから簡単だ。コメントは受け付けていません。