/今朝の体重と今週のダイエット目標2016.09.12今朝の体重と今週のダイエット目標Tweetこんにちわ。明日から本気だすが合言葉の貧脚メタボこと@hinkyakuraiderです先週からダイエットを緩く再開しました先週の結果が月曜78.1kg〜土曜76.6と−1.5kgでした。日曜日は体重を測りません。飲食の時間に制限のある仕事の日と違って、日曜はどうしても食べてしまいます。その分午前にライドしようと思ってましたが、数日前に仕事中にぶつけた脚が痛み、25kmほどのローラーだけになってしまいましたそりゃ成長しないわけですよ。昨日は皆さんアワイチやビワイチ、大台でガッツリ楽しんでいるのが羨ましかったです。そんな感じで日曜日は飯食ってダラダラ過ごして月曜の朝の体重がやっぱり増えてますw3食ガッツリ食べて、ゴロゴロして+500グラムなら許容範囲ですかね取り敢えず、今日の朝の体重がコレなんで、今週の目標は75kg台を朝に表示させるでいこうと思いますにほんブログ村Tweet体重SNSでもご購読できます。PM早く追いつき追い越したいです。私の最終目標も70.0です土曜日、ヒルクライムして戻って体重測ったら82.5だったのに今朝測ったら85.0でした。私も日曜日に食べ過ぎ飲み過ぎです。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。平坦メインの150km行ってきましたが。距離にほんブログ村よければこちらも。