妊娠11ヶ月3人の子育てを綴る育児ブログ。2014年5月9日ここ一週間は、毎日ムカムカしてる。日に日に強まってるわけではなく、日によってけっこう気持ち悪かったり、ちょっとムカムカする程度だったり。ゴールデンウイークが明けて、仕事中は、すっぱいものを一時間くらい食べ続けてる時間があったりする。持ちがよくて、塩気も強すぎず。つわり対策でアルカリ性のものを取る、とかやってる。肉とか白米、白パンを減らすというもの。豚肉は足がつる時に効果があるから食べてる。いうか魚も食べてるし鶏肉も食べてるけど。豚肉の冷しゃぶサラダとか食べてる。馬路のゆずポン酢がさっぱりしていておいしく食べれる。ごはんに玄米を混ぜるのをはじめました。無洗米ですぐ炊けるっていうのがあって。パンもライ麦パンとか買ってみたり。下着はしっかりした締め付けのものだとつわりがひどくなるのを感じる。このところ朝が涼しくて、寝起きがまだまだ寝ていたい気持ちよさ。夜は一度くらい起きちゃって、そのまま少し眠りが浅い感じもあるけど、けっこう寝れてる感もある。心拍がわかるころだろうか。見えなかったらまた一週間くらいモヤモヤしそう。気になるから明日行ってみよう。一人目の妊娠の時、エコー写真をこの時期まだもらっていなかったから、パパにも見せてあげたいし。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。昨日は予定があって夕方まで外出。帰ってきて、疲れてごはん食べたらもう7時くらいには寝た。