■人気ブログ■ブログ村ランキングホームその他こんにゃくでダイエットを試みるも3日坊主で飽きたダメ人間こんにゃくでダイエットを試みるも3日坊主で飽きたダメ人間スポンサーリンクその他2017.09.30ここ2~3年ずっとダイエットしています!自分は、ここ2~3年のことなのですが、ずっとダイエットをしていて・・・URL:リバウンドばかりのダイエットブログただ、ダイエットをしているといっても厳しいダイエットではなく、最悪痩せなくてもいいので、必要以上に太らないことを目標にしているのですが・・・そして、最近ダイエットに取り入れたのが、スーパーなどで安く売っている「こんにゃく」を食べるというものなのですが・・・それは、3食の食事は普通に食べますが、小腹が減ったときなど「間食」したいときに食べる物をこんにゃくにするというものです。こんにゃくダイエットとはダイエットをしていて、自分の一番の天敵は「間食」です。それは、例えば食事を食べた後にブログを書いてると小腹が減ってしまい、ついついお菓子を食べたりチョコレートをつまんだりして・・・そして、ダイエットで食事制限して、カロリーの低いものを意識して食べたりしても、間食して太ってしまうを今までずっと繰り返していました。そこで、間食するにもカロリーの低い物をと思い、スーパーなどで安く売っている物で頭に浮かんだのが「こんにゃく」だったということです。3日坊主のダメ人間そして、上記のこんにゃくダイエットを先週から始めたのですが、先週の月・火・水と3日間続けてこんにゃくを食べたら、さすがに飽きてしまって・・・そして、木曜日にはこんにゃくに飽きてしまったたのと、甘いものが食べたいと思い我慢できず普通にお菓子を食べるという、ダイエットにはダメダメなことをしてしまいました。これぞまさにダメ人間!といった感じのことをしてしまいました。それは、自制心が足りないというか、自分に甘いというか、だからダイエットをしても、痩せては太ってを繰り返しています。自分は、ダイエットに対してストイックになれないというか、食べなければ健康に悪いし、かといって食べれば太るしなどを考えてしまい、つい自分に甘えてしまい・・・そして「今日ぐらいは食べてもいいか!」と思ってしまい、そして「ダイエットは明日からでいいや!」となってしまい、必要以上に食べてしまうことが多々あります。甘いわ!甘過ぎるわ!とにかく自分に甘過ぎる。これだから、私生活にしても仕事にしても自分に甘過ぎてしまい、いつまで経っても私生活も仕事も充実しない人生なんだろうな。書こうと書こうと思っていて、つい忘れてしまったはなしがあります。そこで、店内の商品をいろいろ物色して、買いたい物を買い物...2020.01.19スポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。■副業探し人気記事ダメ人間の日記を見守るRSS2015.05.152019.04.17バレンタインは義理チョコさえもらえなかったよ。2020.02.15足が寒くて寝れないとか何かの病気の前兆なのかな?2020.02.13野村克也さんが死去したとか悲しすぎる。2020.02.11ラーメンの大食いでれんげの上に麺を乗せて食べるのってどうなの?2020.02.10洗濯機の給水が止まらず洗濯機を買い替えるかもしれない。■人気ブログ■ブログ村ランキングホーム検索トップサイドバースポンサーリンク人気ブログランキング人気ブログランキングアクセスランキングパーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。■副業探し人気記事ダメ人間の日記を見守るRSS2015.05.152019.04.17バレンタインは義理チョコさえもらえなかったよ。2020.02.15足が寒くて寝れないとか何かの病気の前兆なのかな?2020.02.13野村克也さんが死去したとか悲しすぎる。2020.02.11ラーメンの大食いでれんげの上に麺を乗せて食べるのってどうなの?2020.02.10洗濯機の給水が止まらず洗濯機を買い替えるかもしれない。2020.02.17キャビンのブログ2015.05.102019.10.01SKE48の松井珠理奈さんが卒業を発表2020.02.08タイトルとURLをコピーしました。