ブログを見てくださり、ありがとうございます。今日は、腸内細菌叢について書きます。僕の腸内細菌叢の解析結果。精密な遺伝子検査のため、結果が出るのに5週間かかりました。結果は5段階評価中のナンバーワンいや~嬉しいことです。毎日、患者さんに、栄養の大切さ、血糖調整の大切さ、酸化、糖化がいかに体を悪くするか、等を説いています。吸収はとても大切です。腸を良くして、吸収できる体にする。吸収が悪ければ、どんなに良いものを食べても、身になりません。腸内細菌叢がボロボロならどんなことが起こるのか?・糖質を処理できるだけの、腸内細菌の環境が無ければ、糖尿病になるかも。酸化ストレスに弱い体になり、癌やそのほかの病気になりやすいかも。・悪い材料で、製品をむりやり作らされる肝臓は、ストレスを感じ壊れてゆくかも・糖を処理できなくて、グリケーションが進み、細胞膜が固くなり、メンタル不調が起こるかも。色々な仮説が立ちます。牛は草しか食べないのに、生命維持に必要な脂をたくさん蓄えています。?・・・・・・・それは、腸内細菌が脂肪酸を作るからです。腸内細菌が僕たちの体に影響する範囲の広さは計り知れません。方は当院にたくさんいらっしゃいます。病態は違いますが、どれも腸を良くしなければ前に進みません。アトピー、膠原病は腸を無視して治ることはありません。うちでは、まずは腸の治療をします。この検査の良いところどんな善玉菌が不足してるのかわかります。ビフィズス菌が足りないのか?酪酸酸性菌が足りないの?乳酸酸性菌?エクオール酸性菌?何が足りてないのか、それが明確になれば、足りてない菌を入れればよいのかな?プロバイオティクスとして、ビオフェルミン、ミヤリ酸、ラクトーンなど色々出ています。「ケミカル」ではありません。酪酸酸性菌が足りなくて、乳酸酸性菌群が充分足りている人は、ビオフェルミン(乳酸酸性菌)を飲んでも効果は期待できないかな?ビフィズス菌が足りてない人が、ミヤリ酸(酪酸酸性菌)を飲んでもお腹の状態は変わらないかな?なんて、想像できます。自分に何が足りてないのか特定できると、らくですねーそして、そのプロバイオを育てる食べ物(プレバイオティクス)はどんなものが有効か。(株)サイキンソーさんは、そこまでアドバイスしてくれます。菌を育てるってことは大切なようですね。自分で育てた菌叢は、外から入れた菌叢に比べ、崩れにくいのだそうです。面白そうでしょ?アマゾンで検査キットを買って、手軽に検査ができます。「腸内フローラカルテ」が付いてきます。これ魅力です(^^♪(株)サイキンソーさんとの契約で、便宜を図ってもらいました。興味のある人は電話かメールで、お尋ねくださいね。