徒歩5分)AAPAが運営する「日の出町団地スタジオ」のクラスやイベントなど、日々の活動をお知らせします。からだの構造から楽な動き方を探る」のお試しクラスでした!まずは14日(土)の「ほんとは運動なんてしたくない方向け」のお試しクラス。濱田さんが割りばしと輪ゴムで、「テンセグリティ構造」の模型を実際につくって見せてくれて、それに触れてみることから始まりました。1カ所をふれると全体が動き、なんだか不思議な生物のよう!それから実際に人のからだに触れて、ゆらしたり、ひっぱったり、押したりしながら、からだのつながりを発見したり、親指と小指のからだのつながりの違いを感じてみたり。最後は親指のほうで物を持つ感覚と、小指のほうで物をもつ感覚の違いをみていきました。「歩く」ということにあらためて取り組んでみる時間でした。「歩く」という動きのなかで起きていることを再発見。今日は各クラス50分とでしたが、土曜日のWSは2時間半とゆっくり時間もあるので、からだと動きをより深く、探求できると思います。14日の「ほんとは運動なんてしたくない方向け」WSでは1人1人「テンセグリティ構造」の模型をつくってみることから始めます。解剖学的な視点とあわせて「からだ」を見つけていきます。21日の「運動したくてたまらない方向け」WSでは、からだの構造を理解した上で、からだをしっかり動かしていくそうです。今まで意識することのなかったからだの働きや、つながりを発見する時間になりそうで、今日のお試しクラスを終えてさらにワクワクしています。興味のある方は、ぜひご参加くださいー。