気付きみんな大好き「シャバーサナ」の意味を知り、より深みを体感する。気付きチャンスの神様って...?中学生だった自分へ。お知らせプライベートレッスンは、あなたのためだけのヨガレッスン。事前にあなたの様子をお伺いします。お知らせたかが呼吸、されど呼吸。プライベートレッスンではまず呼吸の仕方を正します!細かいところにこだわる...ヨガで長い時間をかけてケガをしないために。スケジュールヨガを仕事にし、生計を立てていくということについて。細かいところにこだわる...ヨガで長い時間をかけてケガをしないために。関節がぽきぽき音がする人へ...冬の時期のセルフケア!「ALOHA」の意味。ハワイの先生方の通訳をさせて頂き学ぶこと。アトピー性皮膚炎だった私。アトピー性皮膚炎だった私。