セールスにお悩みの方へ。生徒さんがお見えになっています。講師、先生のための話し方。香川県高松市の強みを引き出す話し方コンサルタント池田弘子です。みなさんはメンタルが強いほうですか?それとも弱いほうですか?心が折れやすいですか?心がすぐ傷ついてしまいますか?恐らく現代に生きる私たちは、ひとむかし前の日本人よりはずっと、心は弱く傷つきやすくなっています。私のところにもメンタルを強くしたい傷つきやすい心を強くしたい人間関係で悩んで苦しいこういったお悩みは増える一方です。心って一体なんだと思いますか?生まれ持ったものでしょうか?先天的に「心が弱い人」っているんでしょうか?心の正体は「習慣のかたまり」なんです。あなたが生まれ育った環境でうえつけられたもの大きくなっていく中で身についた習慣それらをひとまとめしてあなた独自のクセを作ってきています。周囲の人の目が気になる癖これら全部、癖なんです。心ってつかみどころがないと思っていると強くすることもできませんが「そう考えてしまう癖」のあつまりだと思えば手の打ちようが、ありますよね?心を変えることはできない心を強くすることは難しいと思われていますが私は、そうは思っていないんです。実際に、私のもとで学んで下さっている生徒さんはどんどんメンタル強くなってます(笑)メンタルが強くなると昔、なんでそんなことで悩んでいたのか?思い出すことがもうできないんですね。心って強くなれるものです。私に言わせれば筋肉トレーニングしたり毎日2万歩あるいたり資格とるために勉強したりそのことのほうが、よっぽど大変(笑)心は、簡単です。先ほど、心は「癖」なんだと言いました。癖を見つけるにはどうしたらいいと思いますか?それは言葉です。自分がいつもしゃべっている言葉を点検してみればすぐにわかります。「でも・・・」これら総称して「言いわけ」と言います。この言い訳言葉を使っている限り心は絶対強くならないんです。自分以外の誰か自分以外の環境のせいだということになります。今、起こっていることの原因はまずは自分の内部に問題があるのでは?と考えることができるとその人の心はどんどんどんどん強くなります。これ、ちょっとした習慣ですが本当に劇的に変わっちゃうんです。自分に原因があると、腹をくくると舞台はいきなり好転しはじめます。他人に原因があると、いいわけするとさらに悲劇のドラマが展開されるのです。原因は全部、自分以外のほかにあると思った瞬間に心はさらに弱く傷つきやすい方へと向います。弱く傷つきやすくなると自分を少しでも傷つけるものは排除しようとします。傷つける人や出来事をいくら排除しても場を変えても、いくらでも次から次へと出てくるんですね。世界中どこに逃げてもあなたを傷つける人はあなたの目の前に見事に現れるようになっているんです。理由は原因は自分の内部にあるから、です。今、起こっている出来事を良いことも悪いことも全部ひっくるめて原因は自分の中にあると腹をくくることができた人だけが心はどんどん強くなります。悪いことも全部引き受けるから良いことも、私が原因で、こうなったんだとどんどん自尊心が高まるのです。心を強くするために必要なことそれはただひとつだけ、です。自分の周りで誰がなんと言ってようが誰に何かを言われようが無視されようが「私は、私のやることをやるだけ」と決めておくのです。自分に対してひどい言葉を言ってきたり自分に対して冷たい態度を取る人が近くにいたと、します。そこであなたは相手の態度や言葉に傷ついて落ち込んでいては相手の思うツボ、です。淡々としておくのです。平然としているのです。それは最初は訓練です。あの人が機嫌が悪いのはあなたのせいでは、ありません。あの人は、あの人の事情のなかであの人の環境の中でイライラして勝手に機嫌が悪いだけ、なんです。そこにたまたま言いやすそうな「あなた」がいただけ。自分に対して自分を嫌っているんじゃないだろうか?自分に対して冷たいんじゃないだろうか?と思う時って誰しもあります。相手は、あなたとは関係のないところでイライラしているのです。相手は、あなたとは関係のないところでいろいろ不満なのです。体調が悪いのかも、しれません。逆の立場になってみて考えてみてください。あなたが最高にハッピーでなにもかもがうまくいっている時あなたは、コンビニのレジの女性に対しても優しくなっているのではないでしょうか?少々、レジの女性がミスをしても「ああ、大丈夫ですよ(^^)」って気にもしませんよね。あなたがご主人と喧嘩ばかりで仕事もうまくいってなくてお姑さんともおりありが悪く子供が反抗期で最近出費ばかりで経済不安を感じていたならコンビニのレジの女性がちょっとミスしただけでも「ちょっと!!どういうこと!!」と怒りちらしてしまいたくなるような気分かもしれません。人は気分で生きています。私にも今日の気分がありますし相手にも今日の気分があるのです。女性は職場にも今日の気分をぜんぶ背負ってやってきます。その点、男性は仕事は仕事とはっきり分けます。女性が社会進出し仕事をするようになるとこんな問題があちこちで出てくるのです。言い訳言葉を使っていると人生の中で負けてしまうことがどんどん増えるんです。言い訳癖は、負け癖に繋がります。私たちは、親子や夫婦といえど自分以外の他人と一緒に生きています。会社に行くともっと他人がたくさんいます。自分にも感情があるように不機嫌な気持ちを持ったまま会社に来ている人だってたくさんいるのです。嫌な言葉をかけられることもあります。ひどい態度を取られることも、あります。その時に傷つけられたあの人のことで自分が傷ついたとは思わないこと、です。それを言葉にしないこと、です。言葉にして繰り返し思うことで本当は傷ついてなんかいないのにガラスが粉々になったように傷ついてしまった錯覚を起こしてしまいます。心を過敏にしてしまっているのは自分の癖です。身体のどこかを刺されて血が出ているわけでは、ありません。傷つくことに一度過敏になった人はこの先の人生極端に傷つきやすくなって生きていかなくてはいけません。私は弱いんだ私は傷つきやすいんだと自分が自分のことをそう、思っているから本当に心が傷ついてしまうのです。私は強いんだ私はどっしり構えているんだ。自分で自分のことをそう、思っていると外野に何を言われても「あ、そう」で風のように流してしまえるのです。心を強くするためには自分が思っている自分のイメージを書き換える必要が、あるんです。弱いと思っている自分から「いいや、私、実はとっても強かった」と思える自分に傷つきやすいと思っている自分から「あれ?私、こんなにメンタル強かったっけ?」と思える自分にはやく変わりましょう。ひとつ覚えていて欲しいのです。心が強くなると生きるのは、ラクです。心が弱いままだと生きるのは、苦痛です。心を強くするために一番効果的な近道はあなたがしゃべっている言葉を徹底的に変えてしまうことなのです。無意識にしゃべる言葉がガラリ変わった時あなたはきっとこう思うでしょう。昨日は母性型勉強会でした。CAMERA来月もぜひこのテーブルに素敵な仲間が集まってくださることを期待しています。CAMERAぜひお越し下さいね。このテーブルにあなたの話したいことを出してみて下さいね。7つの法則【無料メール講座(動画付き)】ぜひ、ご登録下さいね。この7つの法則は必ず実行できるものばかりなのでぜひお試しくださいね。ほめる口癖あなたが、弱みだと思っていることは実は「強み」であることはとても多いのです。あなたの中に眠る強みを引き出しどんどん世界を広げていって下さいね。話し方が変わるとあなたはこんな風に変わります。1、説得力が増します。3、笑顔が素敵ですねと言われます。4、はっきりモノを言える人間になります。5、断れる人間になります。6、悩みを相談されやすい人になります。7、話しかけられやすい雰囲気になります。9、信頼してもらえるようになります。10、自分を好きになり、心から人を好きになることができます。ブログ気が付かないうちに大事な人が離れていっているかもしれません。強みを引き出す話し方コンサルタント池田弘子です。昨日は知ったかぶり講座でした。話し方コンサルタント池田弘子です。[...]「人前で話しができない=仕事ができない」、それが世界のスタンダードになってきています。話し方コンサルタント池田弘子です。話し方コンサルタント池田弘子です。素晴らしい女性にお会いしました。[...]一度嫌いと認識すると回復するのはエネルギーが必要です。話し方コンサルタント池田弘子です。[...]人は絶対に本当のことを言ってはくれません。話し方コンサルタント池田弘子です。話し方コンサルタント池田弘子です。[...]若さと美貌の資産価値はあっという間に下がります。話し方コンサルタント池田弘子です。[...]そのプライド、いらないものでした。話し方コンサルタント池田弘子です。話し方コンサルタント池田弘子です。