】プロフォン|あなたの魅力を引き出します。【No.320】集中力を高めたいから。【No.320】集中力を高めたいから。今日は、朝からスケジュールがみっちり。締め切りが迫った仕事もあり、バタバタ感があった、あっという間の1日。この本を手に取りました。『自分を操る超集中力』。メンタリストDaiGo・著https://goo.gl/xuGQjh思考や感情をコントロールするウィルパワー。「なにかを望む」という選択や決断を担う領域がそれぞれあります。(同書)最近、集中力がイマイチだなと感じることが多々ありました。後回しにすればするほど、ウィルパワーは下がります。「これを買っておかないと...」といった細かい作業が挙げられます。「これ保留にしておこう」-。その保留にしたものが決定されるまでの間、ずっとウィルパワーは食われ続けます。決定はすぐに下したほうがいい。細かい仕事は、1日の終わりなどに、まとめて片づけることを推奨しています。確かにそうしていました。忘れてしまうものも多々)ウィルパワーの消耗が激しいはずです...。集中できなかったんですね。小さなことが、影響してくるようです。人生の時間密度を濃くしたいと強く強く思っています。新しい気持ちになる春。先週は、地元の小中学校でも入学式が行われていました。私も、気持ち新たにスグに実践します。【No.319】どこに注目していますか?【No.321】自分の力を使うと●●する。メールマガジン登録<無料>1日1通。日々のこと、言葉のこと、深くほっていきます。