RunField〜ランフィールド〜ランニング、マラソン、トレイルランニング、ウルトラマラソン、走ることなら、何でもサポート。走ることで、充実した時間を過ごしましょう。夜は織田フィールドにてトラック練習会。6名の参加者が、寒さ厳しい中、頑張ってロングインターバルを行いました!1600m〜2000mの距離を10分サイクルで回して、10分毎にスタート。走るタイムが落ちてくると、Restが少なくなるので、ペース配分がとても大事です!トラックはたくさんのランナーが、頑張って走っているので、自然と頑張れます。1人ではできないトレーニングを、是非、仲間と共に頑張りましょう。今日:昨日:累計:リンク集RunField公式ホームページコーチ:Saijoのブログコメント「最新トラックバック」は提供を終了しました。