00:44小出式ってなんでしたっけ??(白目)関連記事2019-10-07心拍数が上げられない。上がらないじゃなく上げられない。心拍上がらないよおじさん、まっさんです。心拍が上がりにくく...2019-09-28#09【小出監督メニュー5周目】ジョグばかりの5週目&ムスメへ施す英才教育なかなか先週のレースの疲れが取れません、まっさんです。今週...2019-09-20エリウド・キプチョゲになりたい男の子。レーン・フラナガンを知らない女の子。MGCを見返してました、まっさんです。内定決定のインタビューを...2019-09-15MGC観戦と服部選手のジョグ感、あと謎のノート。MGCが終わりましたね!ひとつ強烈に勉強になったことがありまし...2019-07-15【分水嶺敗退】山では小さなミスが大きなミスになる。そこから立て直すのが容易じゃない、ってハナシ...元気になって来ました、まっさんです。分水嶺3年連続敗退から1...プロフィールまっさん育児と家庭と仕事と他の膨大な趣味を両立しつつマラソン”Sub3"を目指す欲張りなオヤジのブログです。はてなブログPro育児と家庭と仕事と他の膨大な趣味を両立しつつマラソンSub3を目指す欲張りなブログです。東京マラソンが終わった。【レースレポ】第54回青梅マラソンは撃沈しました。【撃沈速報】第54回青梅マラソンに散るランナーと花粉症、そしてまっさんの暴走。日曜日は青梅マラソン。月別アーカイブトップへ戻るはてなブログをはじめよう!kazz-matsumuraさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。