左上のボタンで音消せます働き盛り、40代を挟んだ10数年間、人生のうちで一番充実する時期を、病に台無しにされた。天職とも思っていた好きな仕事が思うようにできなく、辛くて悔しい思いの連続だった。子どものように泣き叫んで、何もかも投げ出してしまいたくなることが時々ある。取り乱して声を上げて泣いている自分が、時折思い浮かぶ。午前・午後・夜2:00雨で登山には行かず、昼食抜きにした。午後、散髪に行ってきた。今回は思い立ってすぐ予約電話をした。何とか、CDとLPレコードをネットフリマに全部出品した。それぞれ40枚ほどあり、全部売れると数万円になりそうだ。CD1枚とLPレコード2枚が売れた。「売れて嬉しい」より面倒感の方が先立っている感じだ。気紛らし・時間つぶしだと思って、ボチボチやっることにする。前回のパキシル増量から1週間経ったので、昨日から夕食後の量を10mg増やし、一日量50mgと元に戻した。今回の抗うつ剤の減量とサプリの追加など、一段落した。間は現状維持でやっていく。心身の状態は、こんなものだと思う。酷いしんどさになることが少しずつ減ってきている。便秘はほぼ解消されたようだ。尿の出方も良くなっている。口内の渇きも、マシになっているように思える。抗うつ剤の副作用と思われる症状も軽減して、心身の調子も薬減量前にほぼ戻った。やり過ごすだけの一日々々はこれからも繰り返すことになるが、ゆっくり・・・のんびり・・・やっていくしかない。2016[上に戻る]。