中途覚醒は、以前は再度眠るのにわりとすんなりだったのが、なかなか眠れなかったり。早朝覚醒は完全に眠れないことが増えました。)少し、これはキツイですね。昨日からレクサプロの服用量を戻してみてます。服用量を増やして、気力は改善してる気がするのですが、休めてないのはよろしくないですね。最後まで読んでいただき、ありがとうございます。ブログランキングに参加してます。応援いただけたら嬉しいです。2017年4月にうつ病の診断を受けました。このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。質問募集中うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。【ダイエット】現在の食事内容ダイエットにはカロリー制限が一番効果があったという記事を書きました。一日の摂取カロリーが1000kcal強と書いたのですが、その食事内容について...。朝ごはんは基本的にワッフルとカロリーメイトという組み合わせなのですが、最近ワッフルの売り切れ率が高いで...【質問箱回答】ミルタザピン(リフレックス)の副作用についてミルタザピン(リフレックス)について、服用してて副作用や気になる点、躁へ移行したりすることはありませんか?という質問をいただきました...【記録】東京の気圧(2019/9/1~2019/9/7)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/9/1~2019/9/7の記録です。体力も気力も落ちてるといろんなことが、億劫になります。メールやLINEの返事など、ただでさえ筆無精なので...【記録】東京の気圧(2017/12/24~2017/12/30)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2017/12/24~2017/12/30の記録です。【記録】東京の気圧(2018/8/12~2018/8/18)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/8/12~2018/8/18の記録です。【記録】東京の気圧(2019/8/4~2019/8/10)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2019/8/4~2019/8/10の記録です。POST【記録】東京の気圧(2020/2/9~2020/2/15)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/9~2020/2/15の記録です。ミルタザピン+スルピリド87週目(2月9日~2月15日)うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。(70回目)うつ病、心療内科の往診の70回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。2020年1月の振り返りと2月の目標2月になりました。1月に月の目標を立てたので、今回はその振り返りと2月の目標なんかを書こうと思います。【記録】東京の気圧(2020/2/2~2020/2/8)1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2020/2/2~2020/2/8の記録です。