カフェCotoha(ことは)をオープンしました。ほうれん草とキノコとツナのキッシュしらすと水菜のおにぎり豆腐のグラタンなど。寒波襲来の日に山ほどケーキを焼いてまた風邪を引きそうになったけどしっかり食べてなんとか元気です。食べることは大事です。調子がわるくなったり、ストレスを感じる環境に自分がいるとき異様に食欲が増します。こんなに食べたら余計に調子が悪くなるんじゃないかと思うけど、意外に調子がよくなったり、ストレス環境がなくなったりすると食欲も普通に戻ります。体が求めてるのだろうな、と抗わずに食べます^^体って正直だな。共有2013年1月25日金曜日さむいですね。昨日24日、高熱のため一日伏しておりました。お休みをいただきご迷惑をお掛けしました。扁桃炎というやつで喉の痛みと高熱でふらふらしてました。病院で点滴と、もらった薬ですっかり熱も下がり喉もほぼ痛みがなくなりかけています。わけでさむいさむい週末になりそうですがみなさま体調をくずされませぬよう。今日はゆるゆるとコトハやってますよ。共有2013年1月21日月曜日いく月なかなか、更新しなくて。今週は大豆とソーセージと根野菜のキッシュ肉味噌のおにぎりブロッコリとエビのチリソースなどありマス。明日は、カフェヨガです。なんだか今月はあっという間に過ぎていく。失敗作のプリンを食べながら、くるみとリンゴのシフォンケーキを焼きながらブログを書いています。今度、福岡ウォーカーにちょこっと載る予定です。名前ばっかりにならないようにコトハ、がんばります。共有2013年1月15日火曜日もちっと今週はレンコンと鶏そぼろのキッシュクリームチーズの醤油漬のおにぎりロール白菜(モチ、豚肉入り)などありマス。月も半ばですが今月のデザート。抹茶プリン、黒豆の甘納豆、モチときなこソースみるくのアイスなどなど。