ネットの口コミでは、美味しいので長く続けられると好評です。食物繊維を取り除くためにジューサーを使用してつくった、野菜とフルーツのミックスジュースを3食の食事と置き換え、3週間で5kgのダイエットに成功したという、アメリカ在住の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。確実に服はきつくなり、このままではまずいと思った私は思い切って夕食をすべて野菜と果実のスムージーに置き換えることにしました」という、東京の元事務職さんよりお寄せいただいた体験談です。夜食を我慢することと、飲み会の誘いを断らなければならないことが大変だっとそうですが、1ヶ月で2.5kgのダイエットに成功したそうです。夕食をスムージーに置き換え、3ヶ月で5kg痩せたという山梨県の女性からお寄せいただいた体験談です。朝、ミキサーをまわすのは面倒くさく感じる人も、晩ご飯の料理としてならとっても手軽ですね。就寝までお腹がすきそうですが、「初めは物足りないかもと思いましたが、案外腹持ちも良いので充分でした」とのことです。今年1月から5月の結婚式に向けて、食生活の改善に取り組んだという、鹿児島の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。夜ご飯にまず初めに納豆を食べること、週末にはグリーンスムージーを作って飲みむなどして、結婚式までに3kgのダイエットに成功。朝食をスムージ置き換えた以外は今までと同じ生活、ストレスがたまらず楽しくダイエットを続けることができていますという、北海道の事務職さんからお寄せいただいた体験談です。2ヶ月やってみた感想は、「短期間でぐっと体重は減りません。「めんどくさがり屋の私にとって、野菜や果物をミキサーするだけで完成するのはとてもありがたかったです」という、大阪の主婦さんからお寄せいただいたスムージーダイエット体験談です。朝食をスムージーに置き換える産後ダイエットに取り組まれた、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。間食をひかえるなどもして、2kgほど減量すことができたそうですが、「お腹がすいてたまりませんでした」とのこと、その後はスムージーからフルーツに切り替えたそうです。冬、朝食をスムージーに置き換えるダイエットに取り組み、お腹が冷えてしまい3か月で断念してしまったという、大阪府の主婦さんからお寄せいただいた体験談です。頑張れば暖かくなったんじゃないかと思いますが、空腹にも耐えかなたそうです。スムージーでもほかのものでも、置き換えダイエットのポイントは「腹持ち」ですね。朝食を置き換えるのではなく、朝食前にスムージを作って飲むことを半年ほど続け、体重は6kg減、体脂肪率も10%落ち、見た目を肌質もすごい変わっていきましたという、愛知県の女子大生さんからお寄せいただいた体験談です。スムージーは、ヨーグルトと青汁とバナナをベースに、日によって野菜やフルーツをかえているそうです。関西地方ダイエットジム・フィットネスこのカテゴリーは、新しいサイトに移動しました。ダイエット検索.com。