み現代人に欠かせないアイテムである「スマホ」ですが、スマホが原因で、今首のこりが増加しています。肩こりは、こる場所やこり具合も人それぞれで異なっています。現在ではほぼ100%の方が肩こりになっていると言っても過言ではありません。痛み膝の痛みで整形外科など病院で診てもらったことがある人は多いかと思います。実は腰痛で悩む人の85%は原因が不明と言われています。トリガーは知っている方も多いかと思いますが、引き金のことを言います。くる頭痛に悩んでいる人は多いかと思います。腰痛と言えば高齢者に多いイメージがあるかと思いますが、実は腰痛は年齢関係なく誰にでも発症する可能性があるのです。そんな腰痛の原因や種類を年齢別にご紹介します。腰にくる突然の痛み「ぎっくり腰」は、西洋では魔女の一撃と呼ばれるほどの激しい痛みが特徴です。痛み誰しもが『肩こり』の悩みに困ったことはありますよね。現代病とも言える肩こりは放置していると急に頭痛や吐き気などの症状を引き起こしてしまう恐れもあります。肩こりの原因になる生活習慣とは?肩こりを改善して体をすっきり整えようスマホの使い過ぎにご用心!首こりを防ぐケアと整骨院での改善法ダイエットに欠かせない筋トレ。