心理学サボらない人よりも、毎日2時間サボっている人の方が生産性が高いことを知っていますか?大葉せんせいどうもー大葉せんせいです。みなさん、仕事をサボっていますか?大葉せんせいは、サボりまくり!なんでサボるかというと、その方が生産性が高いからです。みなさん、サボってるやつの生産性が高いわけないと思っていますよね?なぜそう思うってしまうのかというと、人間は、サボらずに一生懸命頑張った方が生産性が高くなると、錯覚におちいっているから。いうことか説明していきますね。飲むだけで人生が変わるサプリとは?毎日2時間サボった方がいい理由とは?仕事を毎日2時間サボった方がいい理由は、単純にその方が生産性が高いから!慶應大とメルボルン大の研究によると、働きすぎると認知機能が下がって、生産性が落ちることがわかりました。それによるとベストな労働時間は、男性が週に25時間~30時間。女性が週に22時間~27時間なんだそう。ダニエルクックさんという人がまとめたてくれた画像では...パレオな男よりこんな感じです、生産性の波を作らずに、結果を残していきたいのであれば、週に35時間働くのが良いのです。生産性が下がるのに、みんなが残業をする理由とは?生産性が下がるのに、なぜ人は、残業をするんでしょうか?残業する理由を紹介していきます。残業する理由(1)、生産性についての錯覚なぜ残業するのかというと、錯覚が起きているから。残業をすると生産性が下がりますが、体感では下がってないと思ってしまうそう。どれくらい主観と生産性に乖離が生まれるのか、まとめた図があります。パレオな男より働いていると、みんな生産性の低下を実感しますが、実際の生産性の低下は、自分の認識よりも圧倒的に落ちていることがわかります。残業する理由(2)、忙しい人ほど評価される。残業をしてしまう理由2つ目は、残業をする人ほど、評価されやすいから。「忙しいアピールはした方がいい」という記事で書いたように、忙しいアピールをする人ほど評価される傾向があったそう。残業も忙しいアピールの1つですよね。生産性が下がってしまっても、評価されるなら残業をするという気持ちは分かるかもなー。残業する理由(3)、生活残業という考えを持っている人も大葉せんせいは、絶対にやらないと決めているんですが、残業代のために残業している人もいます。大葉せんせいの職場では、残業をするために日中はサボって、残業を発生させる、生活残業組が存在しています。いう人たちは、残業時間はは、時給が割増しになるので、ボーナスタイムだと思っているそうです。生活残業って、生産性も低いのに、お給料だけ多くもらっている人という印象ですね。やって2時間サボればいいか?「でも、仕事を2時間サボったら、定時に帰れないよー」という社会人もいると思うので、時間の作り方を紹介します。大葉せんせいは、残業が当たり前とされているテレビ業界で、ほぼ毎日定時に帰っています。仕事終了】をみてください!【まとめ】8時間労働・週5日は生産性が低い週に30時間以上働いていると、次第に生産性が落ちちゃうよって話をしました。1日8時間・週5日という働き方自体が間違っているのです。それに気づいた会社はすでに労働時間を削減しています。Yahooは週4日労働。オークランド大学の研究では、週4日勤務にすると、従業員の満足度が向上し、仕事に対しての満足感がアップしました。生産性は落ちていなかったそうです。みなさんも、毎日2時間間サボって、生産性の高い労働をしましょう!生産性をあげるには、シングルタスクに絞るというようなテクニックも重要ですが、それ以外に認知機能を高めておくことも重要になってきます!そんな認知機能を簡単にあげる方法があります。それがサプリを使うこと。どんなサプリが効果的なのか、まとめてありますので、つづきはnoteをどうぞ。飲むだけで人生が変わるサプリとは?それでは、大葉せんせいでした。大葉せんせいとは?ブログ月間5万PV「面白い考え方が身につく記事」をテーマにブログ更新中。大葉せんせいの雑記ゼミ.ホームシェアメニューオススメ記事TOPへ。