女性の健康naturally代表の南方和美です。日本の赤ちゃんの10人に一人は体重が2500g未満で生まれています。した低出生体重児は将来、糖尿病などの生活習慣病のリスクが高いとされています。大きな原因は妊婦の不健康な「痩せ」20代の5人に1人は身長と体重から算出する体格指数(BMI)が18.5未満。4人に1人は朝食欠食で平均エネルギー摂取も必要量に届いてません。)妊娠後期から食事を改善しても遅いという調査結果も踏まえ、妊娠前期いえ妊娠前から栄養指導をしている病院も増えています。胎児の健康はとても大切。お腹の中でスクスクと育つために頼りになるのはお母さんの食事や健康管理でしょ?口から栄養素を摂取して、自分の身体や大切な赤ちゃんに栄養を送り届けるのは大切な仕事!そして、同じくらい大切なのは自分自身の健康。