いう音の響き続く、雨の日曜日なのでした。~第6回湘南国際マラソン~ランニング日記あれから、2日間、いろいろ考えました。3時間18分という目標が高すぎた?自分にとっては暑すぎた?1ヶ月前に痛めた左膝内側が完治していなかったから?体調がすぐれなかった?結果は3時間44分。スタート直後から惨敗を予感できるほど、厳しい展開でした。24'31"暑くなることを予想し、設定(24分)よりも30秒遅く入ることにしました。休養した割には身体が重く感じる。気のせいであって欲しいが。24'12"設定(23'30")+30秒で走ろうとしても、ペースが維持できない。膝の違和感が明確になってきた。24'08"何とか24分を維持しようと、良い集団を見つけて付いていく。日差しが出てきて、かなり暑さを感じた。水を頭から被るけど、すぐに乾いてしまう。24'30"江ノ島の第1折り返し(19km)でまずは一息。20kmで設定よりも3分ほど遅れていることは分かっていたけど、ペースが維持できない。厳しいレースになることを、はっきりと自覚しました。25'08"設定(4分42秒/km)どころか、5分/kmを維持するのがやっとの状態。自分では走っているつもりでも、スピードが出ない。3時間30分のペースメーカ+集団に追い越され、かなり動揺した。耐えるだけの展開になってしまった。25'43"26km付近でリタイア収容バスが待機していた。アレに乗ったら楽だろう、と。自己ベスト更新が絶望的であるためホンキで止めようか、と。