自然農のある暮らしに飛び込んで見つけた、日々の大切なこと。興味の向くままに、実践的な暮らしの記録。2018年09月14日いただいたご質問へのお返事こんばんは。久々の雨にホッとしている雑草屋の嫁です。気づけば半月が経過しておりました。記事のコメント欄にいただいた質問に長々とお返事を書いた結果、これは記事にしたほうが読みやすいかもと思い直しあらためて記事にさせていただきました。(ゆりさま、ありがとうございました!)ご質問をくださった方でなくとも、もしも関心のあるテーマがありましたら、どうぞ〜^^<目次>(1)お湯あらい(お風呂のこと)(2)おんぶひも(3)食器あらい(4)旅行や帰省のときのおやつ(5)旅館やお店のごはんのこと(外食)(6)じじばばのこと(食事の方針など)(7)冬の乾燥対策、梅雨のじめじめ対策(室内)(8)木の仕切りのランチプレート(9)幼稚園のこと(10)自然派ママあるある(草木染の服など)(11)子どもの靴下では、スタート!(帰省先にて。次女は自分で起きてじーじの早朝散歩についていけるようになった♪)(1)お湯あらい(お風呂のこと)夏場は水洗い、寒い季節はぬるま湯洗いです。夫も子どもも、身体も頭髪もすべて。私の頭髪がすごい量で、それだけは未だに混迷中でして。お湯と石鹸シャンプーの頻度が半々くらいで、そろそろハーブ粉末の粉シャンプーに移行したいなと思っています。(2)おんぶひも3つを併用していました。2つは昭和時代によくあった、まるっとお尻や背中から包んでお母さんの胸の前でバッテンにするタイプ。あと1つは長女出産で買った、ごくイマドキの3WAYタイプ。スリングも持ってはいるものの、うまく使えずお蔵入りです・・・。身体の使い方として理想的なのは、バッテンタイプのようです。お母さんの首のすぐ後ろに赤ちゃんの顔がくるぐらいが赤ちゃんの重心が下がりすぎず、お母さんへの負担が少ないと聞きました。イマドキのタイプは私には肩紐が長すぎて(構造上、調整に制約がある)赤ちゃんが下のほうになってしまい、身体の負担が多かったですが大柄な夫が畑で背負うぶんには、丈夫な造りもあって、重宝していました。(とはいえ、必要に迫られない限りはおんぶしない方針で身体を鍛えた)(3)食器あらい新聞紙と、タワシ2つを駆使しています。⇒(参考)「油汚れに新聞紙を」リンク先の記事では、まだスポンジや少量の洗剤を使っていましたがタワシのダブル使いに慣れてからは、洗剤なしで洗い物をしています。極端にひどいものは、固形せっけんのお世話になることもあります。(千葉の鴨川にある、本間フィルさんのパワファーム。アウトドアキッチンが素敵だった!)千葉の道場に来て、毎食すべて火起こししていた数ヶ月間はサラサラの灰をたっぷりつかんで油汚れに押し付け、ぎゅわ〜っとこすり落としてからタワシで仕上げ洗いをしていました。今のところ、灰に勝る洗浄力は見たことがないくらい灰は素晴らしかったです。灰だけでサラサラのピカピカになり、お水のない環境でも重宝。キャンプなどで機会があればぜひ^^※硬い炭などでお皿に傷がつくことのないよう、サラサラの灰だけを使ってください。(パワファームのロケットストーブは保温性も高く、理想的な形だったなぁ〜)(4)旅行や帰省のときのおやつ移動中や旅先での、子どものおやつとして持っていくのは・梅干し(酔いどめの意味でも)・切った果物(わざわざ買わないけれど、祖父母が用意してくれた場合)・バゲット(油も乳製品もないので)くらいです。何をあげるかは私たち夫婦で内容や量を決めています。濃すぎるものは減らしたり薄めたりして、添加物があれば外し、とにかく白ごはんやお豆腐で落ち着かせるみたいな感じです。2歳長男は、大人や姉たちのメニューから少しずつ分けてあげます。茹で野菜や蒸し野菜、揚げ物の中身を少し、など。旅先は、そもそも環境が変化しているだけで子どもには負担があるのでいつもと違う食事をあげて体調を崩しては元も子もないですもんね。白ごはんにお味噌汁の具をのっけただけ、をお子さんにあげるのでもいいと思います。白ごはんだけでも乗り切れます^^(外食は味が濃すぎるので・・・白ごはん、豆腐、枝豆などを注文することが多い)(6)じじばばのこと(食事の方針など)何かあったときに看病するのも通院(?)するのも私たちなので、それも含めて責任持って勉強して選んで与えたい、というような話を手を変え品を変え伝えたような気がします。食べるって根源的な笑顔をカンタンに引き出せるのでじじばばも、色んなもの、あげたくなるんですよねー。子どもって正直なので、じじばばの存在価値が「おいしいものくれる人」「遊園地に連れてってくれる人」「お小遣いくれる人」になってしまうと、そうでないときは懐いてくれません。長女の中でのばーば価値を立て直すのがとても大変でした。「あれこれ買ってあげたい衝動に駆られたら孫の名義の口座に思う存分“つもり貯金”してほしい。「一緒に遊ぶ、話したり絵本を読んだり歌ったり、そういう相手をしてくれることが子ども達も一番嬉しい」を数年かけて伝え続けてきて、ありがたいことにある程度の理解と協力を得ています。調味料は私も、基本的なもの(醤油、味噌、みりん、油など)をお店を把握する意味も含めて、できれば義実家近くのお店で探して義実家に置かせてもらっています。冬にそこまで乾燥することはないので乾燥対策は特にしたことがありません。夫がいないときに畳にガンガン陽をあてるとか)・押入れと箪笥の最下段に市販の除湿剤設置(ここは悩みどころで、物が減るのが根本的解決だとは思っているのですが実現できず)・柵のついた窓は、晴れの日は外出中もあけっぱなしをしてきました。台風を経た帰省後、密閉度が高すぎて室内のいろんなものがカビていて泣きそうになりました。出発時にエアコン(ドライ)のタイマーをかけて出るとか?窓が少ない分、一軒家とは違う工夫を模索中です。どこに住んでも、風や日光の向きや変化をしっかり把握したい)(8)木の仕切りのランチプレート(※つくば時代によく登場したものです)Amazonで探して買いました。キングができないので食器棚の中で恐ろしく場所を取ります(涙)。木なので、しばらく使わないと食器棚の中でカビることも。毎日使っていると、収納することもなく、楽なんですが。仕切りがあることはなかなか捨てがたいポイントでして><;お店などで手に取れたら、もうちょっと薄めで収納しやすいものを買ったと思います。「子どもは縄文時代の能力を伸ばすために遊んでいる」と仰っていて、まさに納得!でした。成長には大切な順序がありますので、6歳までは全力で身体いっぱい使って遊ぶ日々がおすすめです^^全力で遊びきると、7歳以降の探究心も集中力もすごく高いみたいですよ〜⇒(参考)「余白と英才教育」(自分の幼少期を含め、遊具すらない自然の中でどれだけ過ごしたかが大事な気がしている)(10)自然派ママあるある(草木染の服など)そうなんですよ・・・ターバン巻いたり、巻きスカートとか、石のアクセつけたり、って何だか自分にはまだ無理があって、やれてません^^;ちなみに、デコさんのところの夏祭りには、まさにそういった服装の女性やお店がたくさん!でした〜。「履きなさい」「脱ぎなさい」は言わなくてもいいのかなーと。子どもによって色々到来しています。暑いと言いながら靴下履いてるときは脱がせますけどね^^;季節が寒くなると、うちは暖房なしなのでさすがに子ども達それぞれで靴下を履いたり、その上に毛糸の靴下を重ねたりしています。尊敬する友人の子どもは冬も金太郎スタイルで手足までポカポカ。自律神経が素晴らしいのでしょうか。ゴム紐なし生活を子どもの普段着や下着まで徹底できたら、もっと体温があがるのかなぁ?と予想はしていますが、この冬にどこまで実験が進むことやら。今乗っているオンボロ自家用車が10月で車検が切れます。「面白そうだから車くらい買ってやる」とかなんでもいいのでどんなご縁でも大歓迎します。作ってみました!一人分だけ玄米ごはんが余った、というときにすかさず同量の水と塩少々、弱火でおかゆを炊いておきます。地粉と干しぶどうとナッツを加え、オーブンシートに広げて切れ込みを入れて、180°Cで10〜15分、160°Cで20〜30分。子どもにも夫にも大好評でした!写真は地粉100%ですが、2度目は粉の半分を有機全粒粉にしたのも良かったみたいです。|プロフィール名前:miya一言:自然農見習い中の主婦。茨城のつくばから千葉のいすみに移動し、一年間の充電期間を経て、ついに茨城の大子町へ移住しました。長女10歳(小学3年生までホームスクール育ち、4年生から通学開始)、次女5歳・長男3歳・次男0歳(3人とも家庭保育)で、日々子育て真っ最中です。「LONOF(ロノフ)」やってます。2.0Seesaaブログ。