頭皮ケアひとつひとつが頭皮にとって良いものかどうかを考えることが大切になってくるんです。正しいシャンプーのやり方、頭皮に刺激を与えないシャンプーの温度など、気になる疑問を調べてみました。シャンプーはどうやるべき?お湯で濡らす前のワンステップシャンプーをする際、お風呂に入ってすぐにお湯をジャバー!では髪にも頭皮にも良いことはありません。お風呂に入る前にブラッシングをして、髪の絡まりやホコリなどを落とすようにしましょう。このワンステップがあるだけで育毛シャンプーなどの有効成分を頭皮に浸透させやすくなります。その理由としては、最初にブラッシングをしなければ髪が絡まっている状態のままシャンプーを始めることとなり、それをほぐす事に意識がいってしまい、結局髪がほぐれたら満足してそのまま洗い流してしまいがちだからです。育毛シャンプーなどは頭皮を柔らかくすることが目的の頭皮マッサージ用にも有効なものなので、シャンプーの時に指の腹でしっかりと頭皮を動かしながら洗い流す前にはちゃんとマッサージをして下さいね!そしてシャンプーは髪の毛先を洗うものではなく頭皮を洗うもの。リンスやコンディショナーを使うときは、頭皮につけるのではなく髪の毛先につけるもの。用途をちゃんと理解していないと、毛穴のつまりや汚れを落としきれない事があるので注意して使い分けてみて下さいね。シャンプーの温度、高めが良い?それともぬるめ??シャンプーの際に使うシャワーの温度は38度から40度くらいがちょうどいいんです。このぐらいの温度で使うことで、頭皮の皮脂を溶かしながら汚れと一緒に洗い落としてくれます。42度を越えると逆に頭皮に必要な皮脂膜まで洗い流してしまうので、頭皮の乾燥を招いたりする結果となります。温度の高いお湯が好きだからといっても、シャンプーの時だけは頭皮のことを考えて少し温度を下げて使ってくださいね。最後のシャンプーをすすぐ時はすでに余分な皮脂は流れてしまっている状態なので、さらに少し温度を下げて頭皮の毛穴を引き締めるようにするのがコツ!35度から37度くらいの、少し冷たいくらいが毛穴を引き締めるのにちょうど良い温度になります。真冬の寒い時期などは35度のお湯を使うと体が冷えてしまいかねないので、冬は低くても37度くらいのお湯を使って風邪をひかないように気をつけてシャンプーをして下さいね。関連ページ抜け毛に良い物って何があるの?抜け毛の予防や対策に、手軽に日常で試せる方法を紹介しています。して育毛剤で満足度97.5%がでるのか?育毛剤で顧客満足度97.5%という脅威の数字を打ち出しているイクオスの口コミを検証してみます。体の中と外から脱毛予防と対策を脱毛対策や育毛のために食べ物などの体の内側からや、シャンプーの方法などの体の外側から役に立つことなどを紹介しています。