reply“リップロールという言葉は音楽業界にいる方であれば誰でも知っていますが、普通の人はあまり聞いたことがないかもしれません。リップロールは、ボイストレーニングを行う土台となるものです。リップロールとは、日本語に直訳すれば“唇を巻く”という意味です。このやり方ですが、まず唇を軽く閉じます。最初はただ息だけを吐きます。すると唇が空気に押されて閉じてた唇が少しだけ開いて、ブルルルルと音が出ます。ここから音と音階を加えていきます。一つずつ丁寧にドレミファソファミレドの音を発声していきます。これがリップロールのやり方です。このリップロールが、ボイストレーニングの土台と言えるのは、ボイストレーニングの基礎のトレーニングを4つほど兼ねているからです。発声に関係する部位をリラックスさせ、正しい音程を取れるようになり、地声と裏声の変化がスムーズにいくとこうしたトレーニングをリップロールだけですることができます。それぞれを詳しく見て行きましょう。1.発声に関係する部位をリラックスさせることができます。唇や、頬の周りの表情筋といった部分をリラックスさせておくことで、良い発声をすることができます。2.リップロールは正しい音程を取る訓練にもなります。音程というのは繊細な声帯の動きで作られています。効果的な音程を取るトレーニングにもなるということになります。3.地声と裏声の変化をスムーズにすることができるようになります。裏声は地声より大きな声を出すことはできません。それで、リップロールで唇を閉じていると地声でも大きな声を出すことはできません。それで、リップロールの際に裏声から地声の変化を訓練すると、音域がそれほど変わらないために、良い練習になります。リップロールで横隔膜を鍛えることもできます。リップロールは息を一定量吐き出し続けなければ、続けることができません。一定量吐き出し続けるためには、横隔膜を使って吐く息の量を調整できなければなりません。この時リップロールを続けようとする時、横隔膜に負荷がかかって鍛えることができます。このトレーニングを続けて行けば、さらに長い時間リップロールをすることができ、音域を使い分けるのも容易になるでしょう。みなさんもボイストレーニングの土台となるリップロールにぜひ挑戦してみてください。以上4つの要素を持ち合わせたリップロールは非常に効率的で克つ効果的なトレーニング方法と言えます。