2016.9/12〜9/18Tweetダイエット再開から今日で2週間。今週は、週の始めの体重が77.1kgで目標は75kg台を寝起きに表示させること。まで僅かでも毎日体重が減っていたのですが、この日の朝はとうとう前日より増えることに。順調に減ってきています。このペースなら週の目標である「75kg台を寝起きに」まであと300グラムほど。金曜日さてここからペースが完全に崩れます。本来ならこの日に目標達成だったんですが、食事の量や運動量はほぼ同じなのに体重が増えました。雨でも続けていた自転車通勤ですが、この日は仕事の後に用事があり車通勤で運動は無し。先日の爆食いの影響で寝起きの体重はもちろん増えてます。やる気を一旦なくし、この日も夜は測らず思いっきり爆食いしました日曜日そして本日日曜日の寝起き。昨日はラーメンやご飯おかわりで爆食いしましたが朝の体重は前日とほぼ同じ。結局目標の75kg台どころか一週間で全く変わらないという結果に。木曜日の寝起きから考えると1kgくらい増えてるってのがやる気を無くします・・・そして、いつも平日に体重を落として日曜にリバウンドするパターンなんですが、今週は日曜と月曜の連休しかも2日共大雨の予報で自転車乗れません!どれだけ体重が増えるのか自分でも恐ろしいですにほんブログ村Tweet体重SNSでもご購読できます。コメントをキャンセルコメント名前メールアドレス(公開はされません。平坦メインの150km行ってきましたが。距離にほんブログ村よければこちらも。