2016-04-03ヘルスケアスマホの使い過ぎが原因による指の痛み、あなたも感じたことありませんか?今回ご紹介する「ばね指」はスマホとは直接の関係はないとされいます。ばね指に発展してしまう可能性もあり、注意が必要です。知らない方も多いと思いますので、ばね指についてご紹介いたします。手の指に違和感や痛みがある方は要注意ですよ。広告ばね指とはばね指とは、腱鞘炎の一種です。手首の腱に痛みが生じる手の病気というイメージが大きいですが、ばね指は指を動かす時に働く腱が炎症を起こしてしまう腱鞘炎なのです。ばね指になりやすいのは女性が多いと言われていますが、とくにホルモンバランスの変化が起こる妊娠中や出産後、更年期に起こりやすいので女性ホルモンのエストロゲンが関係しているとも考えられます。指を酷使することもばね指になる原因です。手芸や編み物など、細かい作業をする機会が多い女性もばね指になりやすいようです。ばね指の治療ばね指が起こりやすいのは親指と中指です。指を曲げたり伸ばしたりすると手の平に痛みが生じることもあります。炎症がひどくなると手の平が腫れて圧迫すると痛みが出るようになります。指を動かすのに違和感がある場合はばね指になっているかも?まずは自宅でできる保存療法で腱の炎症を鎮めましょう。腱にかける負担を軽減して安静にすることです。炎症が治まればとくに病院で治療しなくても改善することもあります。指が曲がらないようにテーピングをして保護すると効果が期待できます。痛みが引かない時はばね指は病院でもまずは保存療法で痛みや炎症を引かせることから始めます。手術をする治療方法もあります。手術自体は簡単なもので費用も2万円~3万円程度です。ばね指の痛みで家事や仕事にも影響が出てしまうような場合にはこのような治療方法も視野に入れることになるかもしれません。担当医としっかり相談をしてどの様に治療していくか決めましょう。指はとても精密な機能で細かい作業を行えるようにできています。酷使しないように注意して年齢を重ねても不自由なく使いたいですね。「手汗を止める裏ワザ!ハンカチを手放せない方必見」プロフィール管理人のYUKIです。ストレス解消など幅広い情報をお送りしております。