1日に必要な野菜を取ろうとすると、餃子だけで1日に70個食べないといけない。「食えそうな気がする...。」とずっこける今田さん。1日350g以上の野菜が必要だが、1個あたり5gのため、70個も必要だという。1日に必要なエネルギー(50歳男性)は2450kcalだが、餃子は1個50kcalで、70個食べると、1050kcalもオーバー。ビタミンCの観点でみると100個の餃子を食べないといけないと解説された。「バランスは大事だけど、完全食だよね?」と今田さんが問い詰めた。「不完全食」と烙印を押された。週2食べている餃子にショックを受けた今田さん。