怒りの感情は誰だって持ったことがある普通のこと。その感情を、どうするかが問題だと思うのです。あなたは怒ってしまったとき、どうしていますか?カッとなって怒って大きな声を出したり、言い負かしたり。誰かにあたってしまったり。『怒り』の感情に隠れているのは自分や自分の思いを認めてもらえないということ。怒りもコントロールしています。怒るときも、言葉は穏やか相手のことを思って“怒る”こと。ぶつかり合って関係が深まるのはこっち。履き間違えては、いけない。知らない人でも、同じこと。自分の気持ちがおさまらなくて。自分の弱さに気付きました。身にしみて感じています。考えると、いろんなことが重なって起こってしまったこと。一度の怒りで、人間関係が破綻することもある。相手の気持ちが壊れてしまうこともある。怒りは、怒りを生むのです。怒りという感情で、大切な人を傷付けたり大切な人との関係を失うことのないように。強くて優しい、人になろう。それが、相手への最大の愛だと思う。家族や恋人、友達、職場..自分の周りの人々が大切な大切な存在であること。