イチロー選手が現役の時に、ベンチからバッターボックスに入るまでのルーチンもたくさんありましたよね。スケート選手の羽生選手も曲を聴いて、そして、軽く何度もジャンプをして、最後はクマのプーさんのティッシュケースに入ったティッシュで鼻をかむ、というルーチンがありました。そんな感じでルーチンで脳の活動の偏りをなくしていくと「無意識の脳」になってだんだんすごいことになって行く。同じことの繰り返しって、とっても大切なんです。それが、くだらなければ、くだらないほどルーチンとして役に立つ。頭が良ければ良いほど、意外と「無駄なこと」を排除してしまうから「無意識さんが使えない!」という感じでもったいないことをしてしまっている可能性があります。意味がないようで、繰り返してやってみると意味がある、ということを後々に知ることになります。逆に考えてみると、皆さんがやっている「無駄なこと」と思っていることが、無意識さんへの扉だったりします。「そこに無意識が宿る」となんとなく知っているだけで、その扉が開いて、私たちを違った世界へと連れて行ってくれるんです。(つづく)「自分を苦しめる嫌なこと」から、うまく逃げる方法(光文社)のレビューを書いてくださってありがとうございます。いい本だった!と書いてくださってありがとうございます。買って読んでくださって嬉しいです。ありがとうございます。!!この本を私も読んで、あのあとがきにたどり着いてびっくりしました。「そういうことだったんだ!」って。本当に色々納得でした。孤独の本は、わかっていらっしゃるな〜。あれ自体が無意識のチケットになっていて、中に書いてあることはルーチンとしても使えるんです。書いてくださってありがとうございます。