デスクワークか誰かと打ち合わせ【雑談】ばかりしている上にスマホばっかり見てるので重度の首コリに悩まされてるんですが、さっきかるく解消できる方法を見つけちゃいましたので備忘録がわりにブログに記載してみました。【無理はしない】最初はかなりゆるい方が良いと感じました。【降ると痛い人はやめた方がよいです。】2.フルフルしてると軽いめまいに襲われるけどちょい我慢。【無理しない】3.めまいが終わると目がジワジワと血流がよくなった感じになる。4.首の両サイドが軽くなる5.嬉しくなって首をぐるっと上から時計回りにまわすと柔らかくなったことがわかる上に少し気持ちよいもしやってみようと思われる方は完全に自己責任でお願いしますね!ついさっき発見したばかりですので(笑)※もう限界すぎて逆に笑えるときに風呂で暴れてたら「あら?」楽じゃない?という発見なので医学的根拠は皆無です。!やっと4作目【自分の中では2作目】ですが、興味のない方、生理的に受け付けない方も生暖かく応援していただければ、これ幸いです。