完全予約制エアリアルシルクとは...天井から吊るされたシルクを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンス。サーカスの演目として知られていますが、エアリアルヨガはNYで新しく伝わる最新型のエクササイズとして知られるようになりました。レッスンで行われるエアリアルエクササイズ、エアリアルシルクは初めて触れる方、普段運動をしない方でも楽しめます!レッスン■エアリアルエクササイズ普段体を動かさない方、運動が苦手な、初心者の方でも気楽に始められるクラス。ポージングだけではなく、ストレッチや体幹トレーニングを正しいフォームで行っていけるようレッスンしていきます。自宅でも出来ることも併用して覚えていくので、家でも気軽にエクササイズ出来るようになります。■エアリアルシルク身体の柔軟性、筋力トレーニング、体幹をより感じられるクラス。実際に布を登ったり、ポーズをとったり、よりアクロバティックに変化していきます。身体のラインの違いが表れて、しなやか筋肉がついていくことを感じていただけます。〈予約方法〉Facebook、メールにてお問い合わせください。