-dai食品メーカー営業マンの食に関するブログを運営。洗練された日々を目指して、食に捧げております。詳しいプロフィールはこちらどうも。』をご存知でしょうか。先日、「VitaNote」で自分の栄養バランスを検査してみました。(2019年5月上旬検査)今回は、VitaNoteで栄養素が不足している場合、どんな食品を摂取すれば良いかについてまとめてみた。【15種類検査項目で全て記載】栄養検査を行うだけで満足してはもったいないです。結果に対してしっかりと改善していきましょう。「VitaNote」では、15種類の検査項目があり、その全てに対して補給すべき食品をまとめてみました。不足した栄養素に対して補給して栄養改善していきましょう。オーダメイドされたサプリメントで栄養改善する方法もあるよ。』とは、尿を送るだけで、ビタミン、ミネラル、たんぱく質、酸化ストレスなど15種類の栄養吸収量(過不足)がわかる検査キットになります。◉VitaNoteとはユカシカドが提供。病院に行かず、尿検査だけで検査できる。栄養検査項目を数値化し、栄養改善に活用する。尿を送るだけで栄養検査できる?VitaNote(ビタノート)を利用する前に知っておきたい7のことVitaNote(ビタノート)の価格に関してVitaNote(ビタノート)の価格は、利用頻度によって異なります。定期的に利用することで価格は安くなっております。話題の栄養検査キッド『VitaNote』で自分の栄養バランスを分析してみた【検査の一連流れを写真で解説】VitaNoteで栄養検査した後に、栄養改善する2つの方法【メリット・デメリット記載あり】VitaNote(ビタノート)で分析できる15種類検査項目と改善方法VitaNote(ビタノート)で検査後、分析された自分のデータに対して栄養バランスの改善に向き合うことが肝要です。栄養分析することが目的ではありません。急激な変化は継続して改善することができませんので、コツコツできる範囲で改善していきましょう。VitaNote(ビタノート)の15種類の検査項目VitaNote(ビタノート)では、15種類もの検査項目があり、健康を維持する上でか欠かせない栄養素の吸収量、酸化ストレスなどを分かります。6種(ナトリウム、カリウム、カルシウム、リン、マグネシウム、モリブデン)酸化ストレスこの技術は世界初で自分の身体に足りない栄養素が分かるため、サプリメントを飲む際の一つの指標になりますし、食事をする際においても積極的に足りない栄養素の食品を摂取するきっかけにもなります。15種類の検査項目データについてVitaNote(ビタノート)では、自分の栄養状態をレーダーチャートで教えてくれます。その上、栄養素が数値化され、A~Eまでの評価されます。実際、daiが先日採尿したデータになります。15種類の検査項目の役割と推奨食品例のまとめVitaNote(ビタノート)では、検査できる15種類項目について、推奨食品例を交えてまとめてみました。下記画像を参考に、ご自身が不足している栄養素に着目して栄養改善していきましょう。不足の栄養素が含まれる食品を積極的に食べて、栄養改善に進めようと考えてます。料理を作ることも苦ではないので、仕事でも料理していることですし。FORに頼ってみようと思います。小松菜、バナナ、ひじき、サツマイモなどその中の栄養素に注目して、ビタミンB2に注目して改善していこうかと思っております。僕自身、1年以上定期的に利用しているオイシックスを上手に活用しながら、とりあえず栄養改善を図って生きたいと考えております。共働きでミールキットやベジごはんは非常に便利ですよ。その上、良質な素材で美味しい料理を実現できますよ。◉甘さが際立つねぎマドンナを購入する前に知っておきたい6つのこと【購入例・レシピあり/オイシックス】オーダメイドされたサプリメントで栄養改善する方法もあるよ。FOR】を届けてくれます。(下記写真1・2:サプリメント例)この場合費用はかかりますが、簡単に無駄なく栄養改善を図ることができます。普段からサプリメントを摂取している場合は自分の身体が求めている栄養素を過不足なく摂取できるため、非常に効果的だと思います。最後に今回は、VitaNoteで栄養素が不足している場合、どんな食品を摂取すれば良いかについてまとめてみた。【15種類検査項目で全て記載】VitaNoteで検査しただけではもったいないです。数値を見ながら改善してみよう。推奨食品を摂取して改善しても良いですし、オーダメイドされたサプリメントによって改善しても良いかと思います。栄養分析されるなら、無理のない範囲で自分の体をアップデートしていきましょう。-dai食品メーカー営業マンの食に関するブログを運営。洗練された日々を目指して、食に捧げております。詳しいプロフィールはこちらフルタイムで仕事をしながら、二つのオウンドメディアを運営した秘訣をセミナー形式で無料で公開中。オウンドメディア(ブログ)で効果的に集客したい方や稼ぎたい方にはおすすめの動画になります。僕自身が食彩lifeに立ち上げから軌道に乗せるためにやったことを披露しております。「ガイアの夜明け/異変の夏...〝激闘′′シェア争い!」をみて食品メーカー営業マンが感じたこと定額制でお酒を嗜もう!食品のプロがオススメする会員制お酒宅配サービス3選【ビール、日本酒、ワイン】お店の生ビールをご家庭で?イチロー選手も試した神泡体感キットでサントリープレモルを飲んでみた。購入できる?食べチョクでお試し野菜セットを購入してみた。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。食品業界従事者が食品業界を分析した内容を無料で配布しております。令和時代に向けて是非とも知っておきたい食品業界情報になりますよ。食品業界の実態・トレンドを知ることで、食品業界の知識の向上に役立たせることができます。食品業界を目指している方にとって、食品メーカー従事者の生の意見(一次情報)を知ることができます。その上、食品業界の実態・課題を知ることで、その課題をテクノロジーで解決できれば起業することもできますよ。