ブログにして、私事の宣伝を。GYMで10時くらいからです。詳細をと言いつつ、自分も何時から自分の試合が始まるかわかりません。大宮店のスタッフブログです。いう場合もあるでしょう。|▲続きを読む2017.03.25悩みを軽減しよう。大宮店のスタッフブログです。いつになっても悩みは付きもの。《悩みが無いのが悩み》という方が。悩みも人によってそれぞれ。ないのがいいに決まってる。それが原因で周りに不愉快を与えてはつまりません。人間の悩みは基本的に他人との比較から生まれると言います。悩みを抱えた時はリラックスして、自分を基準に冷静に見つめ直すようにしてみては。ちなみに私は美味いものを胃袋に入れて中和してます。他人と比べず、マイペースで。言うことで10/16(金)は胃袋を満たしに小田原までランチしに行きます。行きたい方、募ってます。大宮店のスタッフブログです。「精神的な衰えが身体を衰えさせる原因。精神的な要素の方が非常に大切。70~80代の年齢のお客さん達を見ていると思います。見ていくと以外に共通したのがあるのがわかります。皆、人知れずに地道な事柄を積み重ねていると言うことですね。埼玉で人気の加圧トレーニングジムです。地道な作業をコツコツと・・・大切です。嫌と楽しいは自分の捉え方次第で変わりますからね。今日もコツコツと楽しんでがんばります。大宮店のスタッフブログです。シルバーウィークがまた、やってきますよ。する事がない方、ヒマな方、時間があれば食べてしまう方。糖質制限を勧め、あまり糖質を摂らないようにしています。一定の期間内は基本的にはお米や麺類、パンなどは食べないようにするものですが。悪戦苦闘している方も。してもお米や麺類などの主食が食べたくなってきます。このおからとこんにゃくで作った糖質0グラムの麺を食べてみては。味や食感もなんら遜色なく食べることができるので、とてもおいしくいただけます。食事ありがとうございます。