前回の記事にて簡単にご案内したretreat。実際に2019年02月04日より02月10日までハワイのマウイ島、ハナと言うところでヘルスリトリートに参加して来ました。参加するのは今回が初めてでした。朝から晩まで健康生活を強いられる。その様な環境に強制的に身を置く様なイメージでした。強制では無く、むしろ自分と向き合ったり仲間との絆を育んだり、と言う要素の方が大きかったです。何回かに分けて書いていこうかと思いました。実際何回になるかわかりませんが。21:00成田発ハワイアン航空HA822便にて出発。08:46ホノルル着。予想以上に入国審査などに時間がかかり、それほど余裕はありませんでした。なんだかんだでホノルルで撮影したのは、カフルイ行の飛行機が離陸した際のこの写真だけ。(^_^;)と言うか、この写真撮ったらぐっすり寝落ちしてました。その次の写真はマウイ島到着前の機内写真。ちなみに、ホノルルカフルイ線で出てきた機内サービスでのオレンジジュースは果汁8%でした。92%は砂糖などの添加物や水ですね。ちなみに成田ホノルル線の機内食はこんな感じでした。ロコモコのハンバーグと卵焼きくらいしか食べませんでした。身体が処理をするのに数日かかってしまいフライト後の不調の原因になるとも言われています。言え、機内食は出てくるから仕方ない!と思っている方も多いですよね。Dr.Mattの対処法も後日教えて頂きましたので、それは後日の記事にてご紹介したいと思います。マウイ島カフルイ空港到着!こんな華やかなお出迎えまでありました。カフルイ空港からは車移動。次の記事にしたいと思います。光史コメントを残すコメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。こんにちは!ヘルスドクター・医学博士の宮崎光史です。多くの方々に、健康的かつ活動的に社会貢献をして頂き、ひいては生産的に長生きをして頂きたい。)としての活動を始めました。健康実践支援コミュニティ本当に健康や病気の予防/軽減に必要な知識を多くの方々に届けたいと言う思いからオンラインコミュニティを始めました。定期的な学びと交流が出来るコミュニティです。Inc.社のWebsiteへ移動します。髪や皮膚へのダメージを可能な限り低くします。排水の環境汚染も無い。お肌のトラブルに悩んでいる方へDr.Kオススメの洗濯用品です。宮本製作所のオンラインショップに移動します。reserved.▲トップへ戻る。