Blog世界中の治療やトレーニングを研究してます。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。Specialist。Tumblrサッカーにおけるアジリティとはアジリティとはアジリティとは一般に、バランスを失うことなく、筋力、パワー、神経筋系のコーディネーションを複合的に用いて、素早く身体を方向転換させる能力と定義されています。素早い動作は、選手の動作の中でわずかな割合(約11%)を占めるに過ぎませんが、平均すると、1人の選手が1試合において約50回の方向転換を行っています。素早い動作は試合の重要局面で発生することが多く、得失点の明暗を分けます。サッカーにおいてアジリティは非常に重要であり、様々な動作を素早く生み出す能力が、サッカーのパフォーマンスに影響を及ぼすことが知られています。Little&Williamsの調査によると、この能力は加速と最高スピードにも関連しているものの、それらは決定的な係数としては弱く、したがってアジリティに関しては、アジリティは独立したテストを行なうべきとされています。www.nakajimabonesetter.comなぜフィールドテストなのか?1人のアスリートに、生理学的ラボテストを一通り受けさせることは無論のこと、適切なテストを一つ受けさせることも、現実的には非常に困難になります。ラボテストはそれ自体として、妥当性と信頼性の高いものが多くなりますが、費用の問題などがあり、妥当性と信頼性の高いフィールドテストの開発が続けられてきました。通常、プレシーズン中にコーチが利用できる期間には制限があり、プロや大学チームの場合はシーズン開始前の1ヶ月以下になります。したがって選手の評価は、テストの妥当性や信頼性を損なわずに、しかもテスト間に十分な回復時間を設けられるように、時間を最大限に活用して実施することが重要になります。この目的のためには、臨床検査よりも、競技特異的フィールドテストのほうが適切になります。後者で必要とされる器具は基本的なもの、あるいは器具を必要としないからであり、フィールドテストはコーチにも選手にもよく利用されています。reserved.スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。