今週になってから本当に寒くなりましたね。最高気温が一桁だと、もう真冬感が強いですね。ダウンを着ずに粘っていましたが、もう無理でした。ダウンを着て真冬モードの服装で通勤しております。石上鍼灸院通信のvol.26をホームページにアップしました。【女性更年期のタイプ別体質チェック】ブログでお話してきた女性更年期のタイプ別養生法の体質チェック表になっています。一覧でタイプ別の症状が載っているので、ご自分がどのタイプか分かりやすいかと思います。中医学を勉強されている方は、これは陰虚タイプのことだなとか、気滞だなとか考えながら見るのも面白いのではないでしょうか。タイプ別の養生法は、過去のブログで見ることができますので、そちらを参照ください。reserved.このページの先頭へ。