縄跳びなら、百円ショップに売ってるよ」てなことで、私は縄跳びダイエットをすることになったんです。次は、そのやり方について、詳しくご説明しましょう。体重増加の悩み実は、私も以前、過食ぎみになって体重が10キロほど増えたことがあります。そのときは、本当に情けない思いでした。Mサイズの可愛いお洋服なんか着られない。お相撲さんみたいにお腹が出ている。うちの母はいろんなお店を奔走して、ウエストだけがゴム仕様になっている、太って出っ張ったお腹でも何とか着られるようなズボンを買ってきてくれたりしました。お腹だけがでっぷりと出ているので、そのお腹をなんとか隠さないといけないし、そんな状態でお洒落なんてできませんよね。そんな私でしたが、今はスッキリと痩せて、洋服もM寸の普通のサイズのものになっています。リバウンドもしてないし。