「健康ライフ大百科」では、病気や疲労からくるさまざまな症状とその予防や対策、ビタミン・ミネラルといった栄養素についての情報を集めました。健康な毎日を過ごすために、ご活用ください。3大栄養素と並び、私たちに不可欠な栄養素です。基礎知識や働きについてご紹介します。初心者の方にもわかりやすくまとめています。薬の活用ガイド自らの判断で選択、購入、服用するOTC医薬品。上手に付き合えばいろいろな疾病や症状の改善が期待されます。ここでは、OTC医薬品との上手な付き合い方をご紹介します。