個人セッションごあいさつ得られてきた効果2018/06/20あなたの意識はどちらに向いている?皆さん、お早うございます。今日の写真は、京都の新緑のお庭。静寂の中にいると何もいらない、ただただ幸せを感じますね。「あ〜幸せっ」と思った瞬間に、うぐいすがすごい間近で鳴いてくれました。感謝の心が薄れてくると人は生きていることが辛く感じる方に意識が向くようです。意識はすぐに下がってしまいます。意識を高め続けることを義務、無理にしようとするのではなく・・・。今、ある事実だけに感謝するだけ(今、生きていること)過去や未来(考えても仕方ないこと)に意識を向け続けない。*脳が疲労をして細胞は酸欠状態。意識が向いたら(誰だって向きます)息を吐いてリセット。伸びをしたり、手をふったり、身体をふったり・・・*身体に意識を戻すと、今という感覚につながりやすいです。いうことで明日は夏至。自分が今ここに存在していることが嬉しい、有り難い。それが心から思えるようになること=合一かけがえのないあなたを認めるのはあなたしかいません(^^)そこからしかすべての流れははじまっていかない。そんな想いで考えられたネーミングです。編集トップへ戻る閉じる。