からだが固くても、椅子に座ったままでも大丈夫。手足の指から手首、足首などを動かしてみませんか?簡単な呼吸を中心にした、まったりとしたクラスです。体に痛みがあったり、病気や悩みをお持ちの方も簡単に練習を始める事ができる基本のハタヨガです。元気になって人生が前向きになったり沢山の効果があります。参加費:1,600円(又は京都ヨガ・IYC京都チケット・月謝利用)お支払:当日会場にてお支払下さい。持ち物:動きやすい服装、タオル、お水その他:15分位前に直接スタジオにお越し下さい。:お電話またはメールにて「らくらくシニアヨガ特別クラス」のご予約をお願いします。クラス料金・クラス内容インストラクターアクセス・連絡先メールフォームご予約・お問合せはこちらからどうぞ。Day(満月と新月)はマイソールクラスはお休みです。★イベントカレンダー★Facebookはこちら!QRコード携帯からもご覧頂けます。