息子の弁当作成の補助や朝ごはんの仕込みなどを済ませて5時半スタートしたが。昨日の疲れなのか、まったくペース上がらない。ここは無理にペース上げることなく自然体で走った。朝から気温高く日差しも強い5時台は日蔭の風は気持ち良かったが。早いうちから空腹感もあったので無理に時間を伸ばさず2時間17分(先週より4km少な目)で終了させた後は朝飯と昼飯の後でうたた寝しちゃった(汗)ほんとは夕方にもう一度走ろうと思ったが。65.1kg今のところ減ってない。22時39分サロマのあとにも関わらずしっかり400kmは走っているのはさすがです。ダイエットですが、僕は昼ごはん大盛りをやめて、食べ足りない感じをソイジョイで補ってます。07時49分しっかり食べないと厳しい練習がこなせないですよね。体重が増えていくのは困ったものですね。takakiさんはどうするのでしょうか。