【2020最新】ダイエットドリンク6選。ダイエットサプリ美容・コスメ美容やコスメに関する記事です。エステ・クリニックエステサロンや美容クリニックについての記事です。ファッションメンタル(心理)サイトマップお問い合わせmenuCLOSEカテゴリーエクササイズエステ・クリニックダイエットサプリダイエット(外食編)ダイエット(食事編)ファッションメンタル(心理)美容・コスメCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEダイエット(食事編)【2020最新】ダイエットドリンク6選。ふゆな【2020最新】ダイエットドリンク6選。代謝アップ&デトックスにおすすめ!ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは!美容ダイエットブログを配信している、ふゆな(@fuyunafuyuna)です。ダイエット中に食事制限をされている方は多いですよね。良ければ参考にしてみてくださいね。最後に水分補給はダイエットに不可欠!ダイエット中には、水分補給はとっても大事なこと!水分を十分に摂らないと、こんなデメリットがあるんですよ〜。食事制限をしている場合は、便秘になりやすくなる。水分が足りていないのを脳が勘違いし、偽の食欲が出る。肌がカサカサなり、ツヤや弾力がなくなる。唾液が減ることで、口臭が出てしまう。こんなに悪影響が出てしまうことも・・。モデルさんは一日2lの水分補給をしているとよく言いますもんね。ダイエット中には、適切な水分補給がとっても重要なんです!実はドリンクに含まれる「糖質」がすごい?!水分補給が重要といえど、ドリンクに含まれる「糖質」は、実はバカに出来ません。スポーツドリンクの場合。体に良さそうなイメージなので、運動後など、気にせず飲んでいる方も多いと思います。実は、ペットボトル一本(500ml)に10個分の角砂糖と同等の糖分が含まれているんです。缶コーヒー・カフェオレオレンジジュースなどの果汁フルーツジュースカクテルなどの甘いお酒レッドブルなどのエナジードリンク栄養ドリンク類これらのドリンクに共通するものは、やはり「糖質」が高いこと。食事制限をしているのに瘦せないという方は、知らず知らず、ドリンクによる糖分を摂っていた可能性がありますよ!ダイエット中に飲みたい!おすすめドリンク6選NGドリンクは分かりましたね!では、実際どんなドリンクを選べば良いのでしょうか?ダイエット中は、【低糖質・低カロリー・ダイエットサポートが期待できる】という観点でドリンクを選びましょう。「重ね発酵ハーブ茶」は、食事しながら・・・・カロリーブロックしてくれる、ハーブティー。名前の通り発酵させているのがポイントで、発酵することで「ポリフェノールや植物性乳酸菌」が含まれる。今なら楽天市場にて、定価4276円⇒1512円のお得な割引価格で販売を行っております。「重ね発酵ハーブ茶」は、ツライ食事制限は不要なんです!それは、重ね発酵ハーブ茶に含まれる、こだわり抜いた天然原料が食事をコントロールしてくれるから!「ユーカリポリフェノール・ギムネマエキス」が配合され、余分な脂質、糖分の吸収を抑えるサポートをしてくれます。「植物性ナノ型乳酸菌SNK」も配合され、腸内環境を整え内側から健康を保ってくれる。■筆者口コミとにかく、その美味しさにびっくり。甘い〜♩この重ね発酵ハーブ茶は、ダイエット茶でありがちな苦味や、ハーブティーでありがちなクセがなく、非常に飲みやすい。加糖なしですが、重ね発酵ハーブ茶には、自然な甘みがあり満足感が高いということ。そのため、実際に間食が減りました!まだ飲んで2週間ほどなので、ダイエット効果は分かりません。ダイエット【重ね発酵ハーブ茶】2代謝アップに!プロテイン入り「カフェテイン」カフェ感覚で飲めるプロテイン入りドリンク。■商品詳細カフェテインとは、その名の通り【プロテイン】が含まれたコーヒー。カフェでコーヒーを飲んでいる感覚で、たんぱく質や必要なダイエット成分が摂れるドリンク。お尻や胸が垂れてきた・瘦せても貧相な身体になってしまった・・・。そんなお悩みを持つ方にピッタリなのが、カフェテイン。管理栄養士とカラダのスペシャリストが、余分な脂質や糖質を抑えた処方で開発しました。■「カフェテイン」の効果カフェテインを通常のプロテインやスムージーと比較すると、かなり低糖質・低カロリー。そのため、ダイエットしているのに、筋肉を落とさず基礎代謝量をキープ出来るのです!また、カフェテインには、コーヒー由来ポリフェノールの成分「クロロゲン酸」を配合され、脂肪の貯め込みを防ぐとともに、代謝アップ効果が期待できます。カフェインの作用で、食欲抑制もサポートしてくれる。■筆者口コミカフェテインは、水に溶かして飲むだけで簡単なので、ドリップコーヒーより断然楽に飲める!市販で売っているプロテインのように、甘くはないです。あの人工的な甘さが苦手な私にはピッタリでした。アレンジが効くのが嬉しいんですよね^^私は、邪道かもですがシャーベットにして食べましたwまだ飲み始めたばかりなので、ダイエット効果は感じていませんが、なぜか肌がキレイになったと言われるように・・・。漢方屋さんが作った本格的な煎じ茶です。ローズヒップ、ゴールデンキャンドル)が、溜め込まないスッキリ習慣に整えてくれます。楽天では、トライアル価格で1000円(送料無料)で販売中です。七美茶は、腸内に溜まって「出にくい」状態の腸内環境をサポートします。お腹が張って辛い・・・。便秘が慢性化しているという方にもオススメ。実際飲んだ方のレビューがすごく参考になりますので、良かったら見てみてください!特に、食物繊維が豊富で、生キャベツの12倍もの食物繊維を含んでいます。マグネシウム、亜鉛、鉄、カルシウムなどのミネラルが豊富で、スッキリだけでなく、美容にもうれしい。■筆者口コミ七美茶は、無添加・0カロリー・ノンカフェインという健康にも良い部分に惹かれました!あと楽天レビューの件数と良さ。煎じ茶のため、やかんなどで煮出して飲みます。私は、1リットルに七美茶2包を煮出して、1日に数回分けて飲んでいました。ダイエット茶にありがちな痛みがなく、穏やかに出る感じです。効き目も緩やかなので、飲んだら必ず出るってわけではありませんが、通常よりは出やすくなっている実感はあります。緑茶をベースに、玄米粉や抹茶も配合した「国産100%使用」のダイエット緑茶。美味しいご飯を我慢したくない方にピッタリ!食前やお食事と一緒に飲むだけ。難消化性デキストリン配合で、食後に上がる血糖値や中性脂肪を抑えます。吸収を緩やかにし、血糖値の上昇を抑える。食事の脂肪の吸収を遅らせ、中性脂肪の上昇を抑えるなどの効果が期待できます。普段の食事を変えたくないけど、ダイエットもしたいという方にはピッタリです。野菜や海草類など、食物繊維があまり摂れていないと感じる方にもオススメです。■筆者口コミ普段割と甘いものやご飯を口にするので、難消化性デキストリン入りのドリンクは気になっていました。機能性のお茶って、苦いイメージでしたが、快唐茶はすっきりしていて飲みやすい!難消化性デキストリンは無味らしくぜんぜん分からず。味は香ばしい香りの緑茶といった感じ。作り方も簡単で、一袋をお水または、お湯に溶かして、食事と一緒に飲むだけ。私は、ホットで飲むのが好きかな〜。快糖茶の公式サイトはこちら5脂肪をメラメラ!「エクササイズコーヒー」18秒に1杯飲まれている!ダイエットコーヒー。■商品詳細コーヒーのメラメラパワーをよりアップさせる「L-カロニチン」や「コエンザイムQ10」を配合。丁寧に煎り上げて作られます。脂肪の取り込みを促進します。体脂肪が低減すると言われています。「ミトコンドリア」へ脂肪酸を運ぶ手助けをするL-カロニチンも配合!■筆者口コミ飲んだ感じは、普通の美味しいコーヒー。脂肪メラメラ成分盛りだくさん!香りが良いので、仕事の合間などに飲んでいます。毎日のコーヒーを変えるだけなので、無理なく続けることができるのも嬉しい。コーヒーって身体を冷やすって言われていますが、このエクササイズコーヒーは飲んだ後、逆に体がポカポカしてくる!冷え性の私にはそれが良くって、病み付きに。今、楽天で一番売れているごぼう茶!■商品詳細このごぼう茶は皮ごと作られているため、ダイエットだけでなく、エイジングケアにも人気な「サポニン・ポリフェノール」や「食物繊維」が大変豊富に含まれます。ごぼう茶の効果を高めるため、桜島溶岩による遠赤外線の焙煎で作っているのが特徴です。楽天市場では、20l分1000円(送料無料)で販売中です。ゴボウ茶」の効果このごぼう茶には、水溶性の食物繊維「イヌリン」が群を抜いて豊富に含まれます。イヌリンは腸で水分を含むことでゲル状になり、脂肪や余計な栄養分に吸着し、吸収されるのをを防いでくれますので、肥満予防のサポートにも。このように腸内環境をサポートし、スッキリ体制に導きます。カリウムも豊富なため、余分な水分を排出し、むくみ防止にも◎。ごぼう茶にはサポニンやポリフェノールが含まれ、アンチエイジングにも効果的といわれています。九州産溶岩焙煎ゴボウ茶の肝心の味はというと、本当にごぼうのうま味がそのままお茶になったという感じですね。味や香りはかな〜り強いので、ゴボウが嫌いな人は止めた方がいいです。最後に今回は、ダイエット中に飲みたいドリンク特集でした♩お値段はけっして安くないですが、飲み物をちょっと特別なものにするって、結構大事だと思います!ダイエット中はストレスが多いもの。普段の生活に取り入れてみてくださいね^^最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います。★コチラ(↓)もチェック!>>プロテイン×コーヒー【カフェテイン】でダイエット!気になる口コミや最安値って?>>【糖質制限】ドリンクは角砂糖○○個分?糖質量の順にランキングにしてみた!ダイエット(食事編)セレブデトックス新陳代謝腸活ツイートシェアはてブLINEPocketfeedly【ロカボ】太りにくいパンって?人気のパン低糖質ランキングTOP10!デトックス食材【昆布】でぽっこりお腹がペッタンコ!簡単レシピをご紹介♩RECOMMENDこちらの記事も人気です。ダイエット(食事編)2018.5.10デブ菌を減らす【酢キャベツ】を作って食べた!体験談と作り方をご紹介♩ダイエット(外食編)2018.4.18見るだけダイエット【糖質制限】丼ものって角砂糖何個分の糖質なの?ダイエット(食事編)2018.11.9【最安値】紀文の「糖質0g麺」を約30%オフでお得に買う方法って?ダイエット(外食編)2019.9.24ダイエット中の朝ご飯に!【豆漿(トウジャン)】が食べられる東京のお店・栄...ダイエット(食事編)2019.2.22スムージーとは?野菜ジュースとの違いは?ダイエット効果も知りたい!ダイエット(食事編)2018.2.28「油抜き」を止めたら痩せた?!30代女性のダイエットに脂質は不可欠。...ダイエット(食事編)2018.5.23【サラダチキン】人気アレンジレシピ14選。コスメ〉花粉症の美容ライターがおすすめ♩スキンケアやメイク用品6選。美容ライターが〈エポホワイティア〉を1ヶ月間使ってみた!成分や口コミを徹底チェック!【2020最新】粉末スムージーおすすめランキングTOP8!置き換えダイエットに人気なのは?罪悪感なし〈ヘルシーチョコレート〉8選。ダイエットサプリ美容・コスメ美容やコスメに関する記事です。エステ・クリニックエステサロンや美容クリニックについての記事です。