回こんなことを学びますエイジングとは年齢を重ねることです。アンチエイジングヨガではエイジングに向き合って身体の変化を受け止めながら、いつまでも健康で楽しく過ごせるようマットストレッチをしながらゆっくり関節の可動範囲を広げ足腰を強くし柔軟性のコツもお伝えします。世界のエリートがやっている最高の休息法です。先生に質問する姿勢を整えるだけで印象はグッとアップする!ヨガに出会って10年以上経過しました。肩凝りや頭痛など自らの不調を克服出来たのはヨガのおかげです。そこからヨガのある暮らしが始まりました。身体の事が知りたくなり学びを深めました。その費やした時間を皆さまにお伝えしています。ヨガを続ける事で体の緩め方を習得して下さい。集中力や直感力、潜在能力を高めて行きます。体の柔軟性は後からついてくるものなので心配いりません。方も経験がある方も同時に受けれるレッスン内容です。ウォ―キングアドバイザーとして、美姿勢ウォ―キングのレッスンも行っております。当日の流れとタイムスケジュール正しい呼吸法から始まりリンパヨガポーズ体を緩めるストレッチをしながらバランスを整えて行きます。60分間のレッスンとなります。気軽にお声がけ下さい。受講する際は以下をお読み下さい・飲み物をお持ち下さい・着替えブースあります・動きの少ないレッスンですので羽織るものなど冷え対策をお願いしております※ストアカの会員様以外でもご予約を受け付けています。定員数になった時点で早めに締切りとさせて頂く場合がございます。※本講座は女性限定となっております。限定と記載させて頂いています事をご理解ください。※ストアカでは全講座に保険が適用されます。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。20代この講座は「初心者でも大丈夫」でした初心者でしたが無理なく受講できました。終わったあとは運動したあとのような程良い疲れがありました。運動不足の方にもおすすめです。沖縄いつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログインいつもご利用頂きありがとうございます!下記よりログインしてくださいLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。会員登録に必要な時間は約30秒ですLINEでログイン※講座開催に関する重要なお知らせを送ることを目的に、メールアドレス情報を取得いたします。Facebookでログイン※許可なくウォール等に投稿することはありません。利用規約を必ずお読みください。同意のうえボタンをクリックして下さい。アカウントをお持ちの方はログイン開催リクエストアンチエイジングヨガを始めませんか?(女性限定クラス)まなびたい日程を選択する開催リクエストとは、先生に講座を開催してほしい日程をお知らせする機能です。一度リクエストを送信したら、先生からの返信を楽しみに待ちましょう。