(2013-11-18)RME介護情報ねっと最新ニュースコラムお電話・スマホからもお気軽にご連絡下さい。次へ→2013/11/18全国津々浦々の市町村で介護予防に関しての教室やイベントが開催されていますが、サーフィンを取り入れている所はここだけではないでしょうか。スタッフ養成講座」という介護予防教室が開催されて注目を集めています。サーフィンと聞くと激しい運動を想像する人も多いのではないでしょうか。よると、筋力強化が中心のトレーニングでは力に任せた硬い動作を繰り返すことによって、疲れやすかったり又怪我につながりやすかったりするのが、水に浸かったり波に乗ったりすることで体の力が抜け、バランス感覚を取り戻すことにもつながるとのことです。高齢者が使うのはもちろん本格的なサーフボードではなく、子供が使うような発泡スチロール製の簡易なサーフボードで、扱いも比較的簡単だそうです。教室の参加者からも「O脚で歩きづらかったのが、バランスも良くなって歩きやすくなった」「体の痛みが取れて軽くなった」といった声が挙がっているようです。サーフィンというとハードルが高く感じるかもしれませんし、そもそもサーフィンをするには季節が合いませんよね。原理としては、プールでの運動も共通点があるのでその効果を実感したい方は、まずはお近くのプールでの運動から始めてみてはいかがでしょうか。3Dパノラマお電話から受付時間:AM9:00~PM7:00定休日:土日祭日お問い合わせフォームからちょっとした疑問から専門的な質問までお答えします!何でもお気軽にご相談下さい。居心地の良い環境で人とのつながりを大切にでき、シニアの暮らしをもっと充実させれるような新しいステージを目指す...RME介護情報ねっとではそんなイキイキとした老後ライフを常にご紹介できるようSTAFF一丸となって取り組んでおります。当サイトに掲載されていない施設でもお気軽にお問い合わせ下さい。Reserved.サービスつき高齢者住宅や老人ホームをお探しの方、或いは介護施設の開設・運営を検討されているオーナー様へのコンサルティング業務情報を紹介しています。豊かで安全なシニアライフをご提供できる施設情報を満載でお届けしますお電話・スマホからもお気軽にご連絡下さい。TEL092-481-1755、24時間365日受付中!施設の資料請求はこちらから。