〜更年期から人生全体を考える〜今回のキャンパスでは、『更年期』から『人生全体のこと』を考えたいと思います。40歳過ぎたら、肩が凝る、突然汗をかく、イライラする・・・それって更年期の症状かもしれません。更年期の症状は200〜300種類あると言われており、体調の波に埋もれて、本人が把握できていないことが多いそうです。更年期の症状を自覚するのは10人のうち9人と言われており、更年期『障害』と呼ばれる“生活に支障をきたす状態になる”のは4人に1人と言われているそうです。若い方、男性の方、そんな更年期って、人ごとだと思っていませんか?男性の方、自分には関係ないなんて思っていませんか?実は男性でも更年期になりますし、病気(特に治療)の時にも、更年期症状が出ることがあります。自分がならなくても、パートナーや職場の同僚がなることもあります。今回は、更年期を切り口にして、自分の体と心の変化を知ること、そしてあらためて日々の生活、特に運動の大切さ、効能を改めて学びたいと思います。」の小林由希さんをキャンパス教授にお迎えして、自分を振り返りながら体験を通じて学びたいと思います。ちぇぶら▼https://www.chebura.com/男性の方も、まだお若い方も、どんな方にも自分ごととして学んで頂ける内容ですので、ご興味のある方はふるってご参加いただけたら嬉しいです。更年期という時期は、人生のひとつのステージです。path)』を定期開催しております。大学のキャンパスのように学びたい人たちが集い、がん・病気になっても「できる(CAN)」につながる「道(path)」になるようにという想いを込めています。この『キャンパス』では、医療者でも医療者でなくても、病気を経験した人もまだ経験していない人もがフラットに集えるサードプレイスとして、『がん・病気になっても自分らしく生きられる社会』をつくっていくことをねらいとしています。「がん・病気」の事前学習として、1体のこと、2心のこと、3社会的なこと、4生き方のことについて、みんなで知恵や経験を持ち寄ってそれぞれ学びを深めています。その中から今回は、1の体と3の社会的なことに関するテーマから【がん×認知症について学ぼう】です。『キャンパス』で得られる3つのもの(1)学び(サードプレイスでの“越境学習”)(2)仲間(想いをもち、多様な経験・スキルをもつ仲間(3)アクション(職場ではできないことにチャレンジする機会)病気を経験した方へ。あなたの経験がみんなの役に立ちます。専門的な知識が知りたい方へ。専門家の方から知識を得ることができます。普段とは異なるフィールドの話が聞けます。これまで病気とは無縁だった方へ。病気はライフステージのひとつです。あなたが学ぶことが、あなたと周囲の人たちの将来への備えになります。※ワークやセミナーでは感想などをお聞きする場面がありますが、無理にコメントする必要はありません。)※営利目的の方や、宗教・ネットワークビジネスなどの勧誘目的の方、人の話が聞けずに自らの価値観を押し付ける方の参加は、固くお断りしています。皆様の積極的なご参加をお待ちしております。