最後まで生き残るTV局はどこだ【炎上】デヴィ夫人「いい年したオジサンが若いアイドル追っかけ情けない。獄中で描いた漫画「TRIAGE(トリアージ)」がクッソ面白そうだと話題にwwフェミさんがアニメ『異種族レビュアーズ』見たあとの感想がこれwwwwwwまだアニメになってない部活・・・まじで何が残ってる?主人公がチートすぎて一回も負けない漫画ってなにがある?アニメ業界人『Netflixが信じられないお金を出すのは間違いない。ID:gtOShmcw0>>95筋力トレーニング(きんりょくトレーニング)とは、骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動の総称。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。12:13:55返信する元々筋肉は結構あって、脂肪がなくなったことでよく見えるようになったとか?5ヶ月でこんだけ痩せるだけでも凄いが。12:25:45返信する筋肉の付き方から見てちゃんとした筋トレしたんだなぁと思った。12:26:07返信するたくさん食べてたくさん走って懸垂ばかりしてたらこうなるよ。12:27:03返信するお願いマッスルですわ。12:29:09返信するこういう記事には筋トレ警察がウーウー群がるからなぁ。ネットで齧った知識程度しかないのに偉そうな事言い出すからなアイツら。12:30:08返信する実際、ウエイトトレーニングなんで大してやらなくても食事制限......つーかカロリーを減らせば半年もありゃ結構痩せるそれに+αでトレーニングすればかなり効果あるわ。12:41:04返信するひょろがりや、「太れない」はただの甘え。12:57:25返信する1年で40kg落とした自分が言う。体重だけ(数字)を落とすのは毎日ジム通ってたら割と誰でもできる。自分は176cm106kgから65kgまで落とした。上半身はへその上以上はわりと痩せて筋肉質っぽいと思う。問題は臍の下から下腹部。ここがブヨブヨになる。あの写真がマジなら相当すごい。13:23:49返信するデブの方が筋肉は付けやすい。13:26:03返信する>>88そんなことねえだろ。17:32:33返信する筋トレだけじゃ無理だろ有酸素運動もしないと贅肉なくならん後歳による。01:07:42返信する男はやる気出せば食事と有酸素と筋トレで3ヶ月で変わるからな。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。yoshihira.。