1年で最も寒いと言われる「大寒」。近いだけあって今までの寒さとはレベルが違う気がしますね。家の周りを歩くもよしエレベーターやエスカレーターを階段に替えるもよし日常の中に少し「意識的にカラダを動かす」を入れてみて下さい!Be-Styleでもそんな動きたくない時だからこそ!動く機会を設けようと思い色々と考えております。体験レッスンのお申し込みはお気軽に。Ismが所有する商標です。会員ログインお問合せ。