1月代講のお知らせ1月の代講のお知らせです。jun→hiroとなります。ご確認よろしくお願いいたします。1月の代講のお知らせ1月の代講のお知らせです。ご確認よろしくお願いいたします。動く瞑想と言われるヴィンヤサで、今年1年に感謝しながら、心と身体の大掃除をしましょう。連続的にダイナミックなポーズをとることで、インナーマッスルを鍛える効果もあります。運動量が多く、発汗や血液・リンパの循環を促し、デトックス効果が期待できます。12月の代講のお知らせです12月の代講のお知らせです。ご確認よろしくお願いいたします。11月の代講のお知らせ11月の代講のお知らせです。junkoとなります。ご確認よろしくお願いいたします。ピンクリボン月間10月は「ピンクリボン月間」です。プラスボディでは、ペルヴィスのクラスにて筋膜ストレッチ&トーニング(筋バランスの調整)を行いバストケアを取り入れています。夏の疲れや老廃物をリンパに流し、ホルモンバランスを整えましょう。12:30~ペルヴィスフローダンスお気軽にお問合せくださいませ。ご確認よろしくお願いいたします。junkoとなります。ご確認よろしくお願いいたします。18th!!心配していた台風10号の影響もさほどひどくなく、安心しております。スタジオも明日より通常営業です。暑さの残る8月でしょうが、来る18日のスペシャルクラス12:30~13:30のペルヴィスは「フローダンス」エネルギーチャージ型のクラスに比べて、こちらはエネルギー発散型!!是非とも弾けてくださいませ~いい汗をかきながら、音楽に合わせて動く楽しさを実感できることと思います。お待ちしておりま~す。Event最新情報informationクラスのお知らせクラスの紹介Blog2018年2017年2016年2015年2014年linkAboutPLUSBODYは質の高いレッスンと、Supleスタジオの快適な空間で、ヨガ、ピラティス、ペルヴィスに加え産前・産後のヨガという四つのレッスンを中心にはじめての方から経験者まで男女ともに楽しめるクラスをご提供させていただいております。10:00~14:00※お車でお越しの場合はsupleビルの北側にサプルビル共用駐車場がございます。