多くの人が悩んでいるという、便秘。ドラッグストアには、たくさんの便秘薬が並んでいます。最近では食物繊維に対する意識も高くなり、便秘関連の健康食品を、よく目にします。それが逆効果になる場合があるのだそうです。便秘解消法が、症状を悪化させてしまう。腸スッキリ最新対策術」と題して、これらの情報を紹介してくれていました。:Pagetop「引越ししました」ライブドアブログから引越ししました。体裁が整うまで時間がかかると思いますが、よろしくお願いします。大航海時代、18世紀の船乗りたちの間では“壊血病”という病が蔓延していたといいます。不足で、心不全や末梢神経障害を起こす“脚気”が蔓延した時代もありました。ビタミンが発見され、知識が増えることで、これらの病気は少なくなりましたが、近い将来に、別の懸念が。何と、野菜に含まれるビタミンの量が減少していく傾向があるらしいのです。以下に減少しているという話も。ストレスにさらされている人や、ダイエットをしている人は、ビタミン不足に陥っている可能性があるのだとか。いうことは、知らない間に、ビタミン不足になっているかもしれない?4月4日放送の「カラダのキモチ」では、「エー(A)!と驚くビタミンの正体。美(B)と健康にイー(E)らシー(C)」と題して、毒にも薬にもなるビタミンについて、いろいろと紹介してくれていました。そこでは、ビタミンを使った、新たなガン治療についての情報も。健康番組を見て、これだと思った情報を、詳しくメモ。おいしい食材や料理にも、興味あり。記事が見つからない時、こちらをどうぞ。