1腹筋背筋をつけることはできました。21月までは練習できていたが、腰が痛くなり、練習ができていなかった。これからがんばって、体力を戻していきたい3試合に出ること❗4体力を戻していきたいと思います。江原駿太1春合宿で無双する→腰の痛み且つ実力不足のため0%。けがをしたなかでもできることはやれたという自覚があり、またいち早く練習に復帰できたという点では良かったと思います。なんじゃこりゃまんじゅうを食べる→0%佐藤さんに頼めばよかった。青島に行く→100%2この冬期は満足と不満足の半々です。怪我をしていない時は練習を積めていい状態ではありましたが、怪我をしたときに自分は圧倒的に対処する能力が足りていないと感じました。これまでを振り返ると一ヶ月以上走れないなどの大ケガはありませんが、1週間くらい走れない怪我はよくありました。日頃のストレッチはしっかりと、また怪我時に復帰後にも繋げられるような練習メニューを考えなければと感じました。38月の23では5000m14分台、3000mSCで吉田さんに勝つこと、9分台で走ることでした。これは必ず今シーズン達成すべき項目ばかりです。4第一回学連で5000mの予定でしたがDNSの可能性あり。DNSの場合、西日本か朝日で5000mを走りたいと思います。春インに向けて練習量を落としたくないので、調整はせず記録は控えめに15分30秒をきること。9日の山口記録会の3000mSCは春イン前の練習としてではあるが久しぶりのレースかつ一発目にして9分台を出せれば文句なし。1まだメニューに参加できていない。2結局冬季練習は本メニューに参加できなかった。その分、補強等にはそれなりに取り組めたと思う。3800mで自己記録を更新する4脚を治す。1週6のペースで練習をすることができたのでその点はよかった。タイム設定をして練習に取り組むことは、その通りに走れたり走れなかったりがあったので達成度は60%。2練習量を増やすという点は春休みに入ってからはできていた。スピードについてはある程度の維持はできたが向上まではしていないと思う。その代わりにイーブンで押せる距離が伸び、冬季前より粘れる力がついたと感じる。3800m2'00"切り。このまま変えずに目標を達成したい。4第一回、TTで2'00”台をまず狙う。冬季の成果をタイムで実感したい。5中距離を始めて2年が経ちます。今年ははっきりと成長を実感できているので飛躍の年にしたいです。古賀貴裕1自分のやり方で追い込めたが、まだ足りない感覚が残った。22月からは土台作りはかなりできたが、それをシーズンのスピードに活かしていくためにはもう少し時間が必要。学連の方も忙しいが充実感を持ってやれているので良好かと。3七大戦で54秒台を目指す。今シーズンで自己ベスト更新を目指す。4インフルエンザになりシーズンインで転けてしまったしまったので、とりあえずしっかり治して試合に出ることが目標。5春インまでもう少し、とにかくミスが起きないように準備を進めます。近藤亜美1まだまだできていないです。他のマネージャーを見て自分も積極的に行動に移さなければと感じました。2ウォッチの押し忘れが少しありました。自分が持つ組数が増えても焦らず気を引き締めてやりたいと思います。3ウォッチの押し忘れ等のミスをせず、正確なタイム計測を心がけるとともに、給水、氷の準備等選手の様子をよく見て先を見据えた行動をとっていきたいと思います。4タイム計測を正確にすること、マネージャー・選手とコミュニケーションをとること、臨機応変に動くことを目標に頑張ります。