2019/01/04SHAREツイートシェアはてブGoogle+PocketLINEこんにちは、うにこです。このブログを始めてからスキンケアへの興味が徐々にですが高まってきました。自分で発信して、やってきたことを振り返る習慣をつけることっていいですね。今回はインナーケアの話だよ〜。実際に飲んでみて、効果はあるかな?腸内環境を整えることのメリットまず、腸内環境を整えることのメリットは次のとおりです。一般的にイメージされる「下痢・便秘の改善」の他にもダイエット効果や美肌などの効果も期待できるようです。ダイエットをする時は運動や食事制限に加えて、腸内環境を整えることを意識するとより効果が高まりそうですね。?腸内環境を整えるといえば、乳酸菌だよね?腸内環境を整えるには、まっさきに思いつくのは「乳酸菌」だと思います。単純に乳酸菌を摂取するだけでは、腸内環境が整うとはいえません。その理由は、乳酸菌は生きたまま腸に届かないといい働きをしてくれないからです。そもそも「生きた乳酸菌」を摂取しても、大部分は消化管を通過する途中で、強酸性の消化液で殺菌されます。運よく消化液を逃れて生き残ったわずかな乳酸菌も、腸に到達すると腸内に住み着いている細菌や白血球によって、すぐに排除されます。(新橋健康館より引用)上記のように、せっかく「生きた乳酸菌」を摂取しても、腸に届くまでの工程で消化されてしまうことがほとんどだそうです。こちらは、乳酸菌が作り出した物質そのものを直接飲むことで、ご自身のもつ菌や状態に左右されず、効率よく働きかけることを可能にしてくれるそうです。パッケージはこんな感じ。エミリオプッチの柄のように鮮やかでとても可愛らしいです。お部屋に置いていてもこのピンクのパッケージがとても目を引くので、飲み忘れ防止にもなります◎また、1日に必要な分だけに分けられていおり、風邪薬を飲むような間隔で毎日必要な分だけ取って飲んでいました。鮮やかなパッケージの中身はこんな感じ。飲み心地は「無味無臭」。飲み方は牛乳に混ぜて飲んでもいいそうですが、私はそのまま水と一緒に口に入れました。それこそ本当に風邪薬を飲むような感覚です。実際に飲んでみて、効果はあるかな?実際に1週間飲み続けてみました。効果は確かにあったように感じます。私はわりと便秘がちなところがありますが、ロゼリーヌワンを飲み始めて3日目あたりから、お通じの調子がよくなった気がします。(気のせいかもしれませんが)飲む手間も少ないし、朝食を食べながらもさッと摂取できるので、今後も継続して飲んでどんな感じに変わっていくか楽しみにしています。よーし、身体の中から綺麗な人になるぞ〜〜!美容ブログのランキングに参加しました美容ブログのランキングに参加しました!この記事が少しでも面白かったよ。楽天内で見つけたかわいいものを集めています。した食感の和チョコ・あられクランチチョコ【レビュー】美肌サプリ「舞肌」を1ヶ月継続して飲み続けてみました。美容について勉強中の30歳、美容ブロガーです。美しくなるための情報を1つずつ丁寧に紹介してます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。冬の乾燥(かゆみ)対策をするなら?ジェルタイプのワセリンが使い...プロフィールunico美容について勉強中の美容ブロガー。オーガニックなものが特にすき。views脇の黒ずみ対策に、ディライトショットのクリームを使ってみたよ。