深めの器、例えば小鉢や茶道に使用するお茶碗に、くろご、果糖、岩塩をケイ素を入れます。お水(お湯)を最初は1/4分くらい入れて茶筅(ちゃせん)でかき混ぜます。きれいにダマが出来ないようになりましたら、残りのお水を入れます。※茶筅で混ぜることをお勧めします。「くろご」だけでも美味しく頂けます。朝は排泄の時間と言われています。この「くろご」はお腹を休める意味でお勧めいたします。ダイエットをしている時や甘いものが欲しい時、または小腹が空いている時にもお勧めです。ファスティングの後の復食にもお勧めです。お茶と御菓子の代わりに、この「くろご」だけをお出ししても喜ばれます。関するこの道40年の最新情報をお届けします。ご登録は下のフォームからお願いいたします。阿部事務所%d人のブロガーが「いいね」をつけました。