筆者が飲み比べ!市販で買えるダイエットドリンク8選。ダイエットサプリ美容・コスメ美容やコスメに関する記事です。エステ・クリニックエステサロンや美容クリニックについての記事です。ファッションメンタル(心理)サイトマップお問い合わせmenuCLOSEカテゴリーエクササイズエステ・クリニックダイエットサプリダイエット(外食編)ダイエット(食事編)ファッションメンタル(心理)美容・コスメCLOSEキーワードで記事を検索CLOSEHOMEダイエット(食事編)筆者が飲み比べ!市販で買えるダイエットドリンク8選。ふゆな筆者が飲み比べ!市販で買えるダイエットドリンク8選。ツイートシェアはてブLINEPocketこんにちは。美容やダイエットの情報をお届けしている、美容ライターふゆなです。ダイエット中には、運動や食事制限をされている方が多いですよね。飲み物にも気を使っていますか?ダイエットというと、食べるものにばかりに気を取られがちですが、飲み物は意外と高カロリーなものも。何を飲めばいいの?瘦せる飲み物=マズいじゃない?そこで、実際筆者が飲み比べ、飲みやすくダイエット効果のあるドリンク8選を厳選しました!★コチラ(↓)もチェック!>>罪悪感なし〈ヘルシーチョコレート〉8選。最後に水分補給はダイエットに不可欠!ダイエット中には、水分補給はとっても大事なこと。体重が増えるかも・・・。肌がカサカサなり、ツヤや弾力がなくなる唾液が減り、口臭が出るこんなに悪影響があるのです。ダイエット中には、適切な水分補給が重要です。ドリンクに含まれる「糖質」がすごい?!でも、ドリンクに含まれる糖分はバカに出来ません。スポーツドリンクの場合。体に良さそうなイメージなので、運動後など、気にせず飲んでいる方も多いと思います。実は、ペットボトル一本(500ml)に10個分の角砂糖と同等の糖分が含まれているんです。缶コーヒー・カフェオレなどフラペチーノ系オレンジジュースなどの果汁フルーツジュースカクテルなどの甘いお酒類レッドブルなどのエナジードリンクタピオカミルクティーやわらび餅ドリンク栄養ドリンク類これらに共通するものは、やはり「糖質」が高いこと。食事制限をしているのに瘦せないという方は、知らず知らず、ドリンクによる糖分を摂っていた可能性があります。ダイエット中におすすめのドリンク8選では、実際どんなドリンクを選べば良いのでしょうか?ダイエット中は、【低糖質・低カロリー・ダイエットサポートが期待できる】という観点でドリンクを選びましょう。価格:¥536(3g×10袋)中国や韓国では漢方に処方され、健康維持に用いられ楊貴妃も愛したと言われる果実「なつめ」。なつめ100%でつくったお茶が、ティーバッグになっているので、お気軽にお楽しみいただけます。蓄積を抑える「サポニン」など、女性に嬉しい成分が豊富です。筆者口コミふんわりと自然な甘みがあるお味。なつめ茶って甘すぎることが多いので、あっさりクセがないので飲みやすいです。価格:¥185(330ml)中国古来思想である「五行説」を基に、東洋と西洋のハーブをブレンドしたオリエンタルハーブティー。ルイボス茶、ビワの葉、スギナ、熊笹、烏龍茶、ヨモギ、クコ葉をブレンドした、すっきりとした飲み心地です。風味豊かなハーブの香りをお楽しみください。美肌効果が期待できるルイボス茶をベースに、むくみケアに効果的といわれるスギ、食事の油分の蓄積を抑える凍頂烏龍茶など、さまざまな効能が。筆者口コミハーブの香りな豊か!ペットボトルタイプでここまで香るのは珍しいかも。後味スッキリで、食事やおやつに合わせても、邪魔しないと思います。価格:¥798(1.2g×16P)丹波市にて栽培される有機なた豆のみ使用。無添加・ノンカフェインで安心。昔から農家の間では健やかな毎日を送るためにかかせない、頼りになるお茶として重宝されてきました。効能なた豆は植物性の良質な「たんぱく質」や「食物繊維」、「ポリフェノール」が豊富に含まれています。血糖値の上昇を抑え、脂肪を吸収しにくくしてくれる。筆者口コミ濃厚で香ばしい香りは、飲んだときの満足度がすごい!小腹が空いたときに飲んでも良いかも。アレルギー症状の緩和にも良いそうなので、花粉症の私には嬉しい。価格:¥184(240ml)専門店でもお馴染みのニュージーランド産の“グラスフェッドバター”や、植物性油脂から精製した、中鎖脂肪酸100%のMCTオイルを使用し、“糖類ゼロ”で仕上げました。良質な無塩バターには「不飽和脂肪酸」が含まれ、中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす作用があります。MCTオイルを摂取すると、すぐにエネルギーになり、体脂肪として残りにくく、満腹感が持続します。筆者口コミ一見ブラックコーヒーなのですが、後からバターの香りと濃厚なコクが。バターの油っぽい、まったりした感じが口に残ります。これは人によっては苦手かな?私は予想より飲みやすいし、お腹がふくれるのでおやつ代わりに良いかもと思いました。(2.5g×20個)非発酵のルイボスティー。緑茶のような味わいで飲みやすく、お食事の際にもオススメです。ノンカフェインで安心。効能ルイボスティーは抗酸化作用のある「ポリフェノール」が豊富なので、アンチエイジングや美容に効果的。新陳代謝の活性化や、脂肪を溜めにくい効果も。筆者口コミまずコスパがいい!!普通ルイボスティーって結構高いんですよね。クセもなく、控えめでなので、食事に合わせても良いかも。(4g)食物繊維不足をサポートするバーレイグラス(大麦若葉)と、滞りに働きかけるダンデライオン。する香りが広がるスペアミントの、軽快な毎日のための厳選ブレンド。体に溜まった有害成分を排出。含まれる細胞酸化を防ぐ成分のポリフェノール量は、タマネギの75倍という、驚異的な測定結果が分析により証明されています。筆者口コミ一番嬉しいのは、お湯を直接そそぐだけで、すぐにハーブティが飲めること!洗い物が少ないっていいですよね〜。ほんとにデトックスするぞ!!と決めたときに集中して飲むのが良いかもしれませんね。味は、ミントの香りが強すぎず爽やか!ハチミツを入れても美味しそう。(100g)鹿児島県産の有機JAS認定栽培の玄米を黒くなるまで焙煎して粒状にした、玄米100%のノンカフェインの飲料です。玄米を材料にコーヒー風の飲み物を作るので『玄米コーヒー』とも呼ばれています。玄米は食物繊維やミネラル、ビタミンEを含む割合が高く、ダイエットに効果的と言われています。フィチン酸という成分がたくさん含まれ、炭になるまで煎ることで毒性のある物質だけを排出する効果があります。デトックス効果で腸内環境が改善され、便通もよくなります。血液がサラサラとなり、血行促進につながることで体が温まり、免疫力もアップします。筆者口コミおこげのような香ばしいお味。これは好みが別れるかな?コーヒーとお茶の中間といった感じで、コーヒーよりも苦みが少なく、酸味はほとんどありません。価格:¥350(2g×10袋)さわやかな香りのレモングラスに、鮮やかな青色が特徴の乾燥させたバタフライピー(マメ科の植物)の花を加えたハーブティーです。夏場は水出しで爽やかに飲んでも。ホチキス、紐なしタイプのティーバックです。効能バタフライピーには、ポリフェノールの一種の「アントシアニン」が豊富に含まれます。アントシアニンには、強い抗酸化作用があり、エイジングケアができると期待されます。他にも、肌や髪にハリとツヤを与えたり、メタボなどの生活習慣病の予防などにも効果があると言われています。筆者口コミなんといっても一番の特徴は色!お湯を注ぐと、真っ青に染まって、まさにインスタジェニック!ww試してないけど、レモンなどの酸性のものを入れると、ピンク〜紫になるんだとか!!レモングラスのスッキリとした爽やかな香りで癒されますよ。最後にちょっと意識高い系セレクトでしたねwでも飲み物をちょっと特別なものにするって、結構大事だと思います。ダイエット中はストレスが多いもの。次は、リーズナブルでコンビニで手に入るドリンク特集もしようかな^^最後までご覧いただき、どうもありがとうございました。さまざまなダイエット情報をブログで発信していますので、良ければまた遊びにきていただければと思います。★コチラ(↓)もチェック!>>罪悪感なし〈ヘルシーチョコレート〉8選。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。サイゼリヤ!注文の裏技・高たんぱく低糖質メニュー11選!痩せホルモンを増やす【サバ缶】ダイエット効果やアレンジレシピ10選。RECOMMENDこちらの記事も人気です。...ダイエット(食事編)2018.2.28「油抜き」を止めたら痩せた?!30代女性のダイエットに脂質は不可欠。コスメ〉花粉症の美容ライターがおすすめ♩スキンケアやメイク用品6選。美容ライターが〈エポホワイティア〉を1ヶ月間使ってみた!成分や口コミを徹底チェック!【2020最新】粉末スムージーおすすめランキングTOP8!置き換えダイエットに人気なのは?罪悪感なし〈ヘルシーチョコレート〉8選。ダイエットサプリ美容・コスメ美容やコスメに関する記事です。エステ・クリニックエステサロンや美容クリニックについての記事です。