子育てしながらミニマリストを目指します!PRプロフィールMay.35「ミニマリスト主婦、自分を捨てました」を姉に持った影響で、色々手放しています。子育てをしながら自分を磨き、ステキなマダムを目指します。食生活を気をつけたお弁当やグルテンフリー、アレルギー対応のオヤツなども載せていきます。糖質カットご飯が簡単!今日のごはん。無添加とオーガニックの落とし穴。嫌いな家事ってある?子供の夢を叶えてみたら...似てるっ!!!コメント新着コメントに書き込みはありません。>2020.02.18糖質カットご飯が簡単!今日のごはん。糖質制限したいとブログに書いたが。旦那が米さえあれば生きて行ける程、大の米好きなもので...糖質制限には若干冷たい。あれば、内緒で糖質カット出来ないか?しらたきを入れたりするのはバレてしまい、なんだか嫌。調べたら、糖質オフご飯が炊ける炊飯器があった。33%の糖質がカットできるそうだ。0207P【あす楽対応/楽天スーパーセール大好評】サンコー糖質カット炊飯器6合炊きLCARBRCKこの炊飯器の方法を、いつも使うバーミキュラでやってみた。昨日、3食とも糖質カットご飯を出したけれど、何も言われなかった〜!!方法は簡単。お米を洗い、水を入れて、沸騰させるこのアクのような所に糖質が。蓋をして中火の弱めで20分炊く。蒸らしたら、出来上がり普段の炊飯に一手間加えただけ。食べてみたら、さっぱりとしていて、甘さは感じない。物足りない?いや、その位の方がちょうど良い。逆に、今までのご飯はこんなに甘かったのだと。アクのような甘い汁をスプーンですくって舐めてみたら、"砂糖と変わらない!"と怖くなった。今日の朝、昼はこんな感じに。ご飯の量、減った!高さも低くしたので。続けてみたらどんな変化があるか、また書こうと思う。麺レシピなど、参考にしたいレシピが多い。