花粉が体内に侵入するのは、目・鼻のどの粘膜から。花粉症をはじめとするアレルギー症状を抑えるには腸内環境を整えることが大切。取れたていちごはとても甘くて美味でした☆いちごといえばビタミンCですよね☆ビタミンは体内の機能を調節するために必要な栄養素であり、健康に美容にと体が正常に働くために欠かすことの出来ないものなのです!数あるビタミンの中でも一番働きが多いのがビタミンCなのです!☆ビタミンCの効果☆1、コラーゲンの生成を助ける。ビタミンCなしではコラーゲンの合成がうまく働かず、コラーゲンを作ることが出来ないのです!2、免疫力を高める。風邪の予防や風邪をひいたとき、ニキビや吹き出物の肌トラブル、ストレスが多い方も意識して摂りましょう☆3、アンチエイジング。