「ちぇぶら」セミナーが、日本中、世界中から、オンラインで受講ができます。女性ホルモンと更年期の移り変わりを楽しく学び、その場でできる対策ケア方法(ちぇぶら体操)を実践します。ライフキャリアデザインパソコンから見たオンライン講座の様子です。講師がその場で講義をします。講師や受講者同士、お顔を見ながらお話や交流が可能です。▶時間:10:00~11:30オンライン会議室へは5分前(9:55)から入れます。オンライン参加など不安な方は早めの入室をオススメします。▶会場:それぞれのご自宅から・パソコンや、タブレット、スマートフォンが使える環境があれば、どこからでも参加できます。ZOOMというオンライン会議システムを使います。申し込みの方に参加URLをお送りします。・初めてで使い方が不安な場合はお知らせください。・万が一おやすみされた場合は、動画でサポートさせていただきます。▶申込みは、下記からチケットを購入ください。¥3,500配送料はかかりません。¥3,500配送料はかかりません。サポートの薄い更年期の課題解決に取り組んでいる団体です。すべての人が「自分らしい充実した日々を過ごせる社会」を目指して、活動しています。