ワールドゲームズこんばんは!アクアアスリートの平野修也です。ワールドゲームズその2ということで書いていきたいと思います。センター)の紹介をしつつワールドゲームズに向けてのおを話します。しても併設されている施設。鍼灸院B1はトレーニングジムとなっています。サポートアスリートとしてパーソナルトレーナーについてもらっていますが、トレーニングや身体のケアなどアスリートには良い環境。国体東京チームハンドボールやアルティメットetc...多くのチームで活動しています。冬からサポートをしてもらいトレーニングを積んできましたが、本当に身体の動かし方や使い方を身に付けられています。ファンクショナルトレーニングと呼ばれる身体の可能性を上げるトレーニングや、ウエイトトレーニングではベーシックなBig3と呼ばれるトレーニングなど。特別変わったトレーニングだけでなく、しっかりと基本トレーニングをしつつも泳ぎに活かす陸上でのトレーニングを指導してくれています!時期によってトレーニングの段階も変わり、ワールドゲームズまで1ヶ月を切ったところでいよいよ最終フェーズのトレーニングに入るところ。必要な刺激を入れるトレーニング。選手の感覚など聞き、柔軟にメニューの変更など行ってくれるのでこちらとしては凄く良い状態に仕上がってきています。結果で恩返しが出来たら最高だなぁ...と気持ちが引き締まります。アクアアスリートの平野修也です。アクアアスリートの平野修也です。アクアアスリートの平野修也です。アクアアスリートの平野修也です。2020月別アーカイブはてなブログをはじめよう!aqua-athlete-hiranoさんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。