2016年2月1日TweetPocket今日の『すっきりレッスン』にご参加頂いた方。入会されて半年くらいです。今日は『ウエスト・お尻すっきり』でした(~o~)骨盤調整エクササイズでまずは、骨盤の歪みを整え引き締まった骨盤へと調整します。その後、ウエストやお尻をすっきりさせるために必要な筋肉を意識したエクササイズを行っていきます。筋肉には色んな役割がありますが、『すっきり』レッスンで使っていくインナーの筋肉達は骨や関節を正しい位置に安定させる役割があります。・脚の付け根のくびれ・ヒップトップの高い美尻ラインなどなど2月からは週4回に増え、レッスン枠が増えました!ぜひご参加をお待ちしております。