新宿駅徒歩3分、お着換え無料のマッサージ店「全身ほぐし整処ゆるり新宿店」は、年中無休11時〜23時まで営業。リラクゼーションマッサージサロン。『全身ほぐし整処ゆるり新宿店』お出かけ日和。今日はそんなに寒くもなく過ごしやすいお天気ですね。週末皆様お出かけされるのでしょうか??それとも私と一緒でお仕事のお客様もいるのでしょうか??明日はお天気が悪く雨模様ですので今日の内に外出予定をコンプリートさせたいですね!!ゆるり新宿店は勿論、本日も休まず営業しております。本日はスタッフも多く男性2名。女性2名出勤しております。詳しい予約状況はネットでもご確認頂けます。「ネット予約」ネット予約☝をタップして頂ければ予約画面にアクセスできますのでこちらからご予約お願い致します。ご希望のスタッフがいる場合は出勤スタッフや空き時間も確認して頂けます!是非ご活用下さい!(^^)!皆様のご来店お待ちしております。☝上記よりアクセスして頂いてお客様のご利用の評価や感想など投稿してください。クチコミ投稿していただきましたらもみほぐし60分コースを10分無料延長させて頂きます!(^^)!ご不明な点がございましたらご来店時もしくはお電話にてお問い合わせください。03-6304-5702肩こり撃退!!!!!!こんにちわ(*^-^*)寒い日が続いてますが体調崩されてませんか??寒くなると肩凝りが酷くなる・・・・・ってお客様いらっしゃいませんか?それには理由があるようです!!!!理由その1気温が低くなると血流が悪くなります。血流が悪くなると、代謝が悪くなり、筋肉が硬くなります。その結果として、いつもより肩コリがひどくなるとの事です。理由その2寒い冬空の下、肩をすくめていませんか?これは「首を冷やすまい」とする、防衛反応なのですが実はこれが冬の肩コリをひどくする原因となっています。この状態は、肩を常に緊張させている状態です。肩を持続的に緊張させるということは、肩こりをひどくさせるということです。肩こりをひどくさせない予防法としては・・・やはり普段から体を温めることが鉄則!!!!体を温めておくことによって、血流を維持して代謝を維持することができます!!体を温める方法として・・・(1)防寒着を着て体を温めましょう!!ヒートテックなどを着たりして工夫しましょう(2)お風呂は毎晩つかる体の芯から温めることによって肩凝りの予防になるので寒い冬だけではなく夏場もしっかりつかりましょう!!(3)冷たい飲み物は避けて、温かい飲み物温を飲みましょう冷たい飲み物は内臓に直接触れるので、一気に体温をさげてしまいます体温が下がれば、血流が悪くなり、代謝が低下します冬場は絶対に温かい飲み物にするようにしましょう!!その他にも肩こりの予防法はあるので色々と試してください!!!そしてどうしてもしんどい!!!!そんな時はゆるり新宿店へお越しください。肩だけでなく上半身全体をもみほぐししていくことによって血流の流れを良くし代謝を上げていくお手伝いをさせていただきます。新宿店は「ネット予約」が出来ます!!!!ネット予約☝をタップして頂ければ本日の出勤スタッフや空き時間が確認して頂けます!是非ご活用下さい!(^^)!何かご不明な点がございましたらお電話でも対応させて頂いておりますのでお気軽にお問合せ下さい!!!!!本日は「レディースサービスデー」です!(^^)!☆全身もみほぐし60分コースをお選びの女性のお客様は「10分延長無料サービス」が受けられます。今日は朝から風が冷たくてとても寒い1日でした。この寒さが続くようで参ってしまいますね。乾燥もしてますので皆様お身体には十分お気を付けください!!ゆるり新宿店にいらっしゃるお客様は様々な症状を抱えてお店にご来店されます。「仕事の途中だけどリラックスしたい」などなど。中には「この前ギックリ腰になってしまってつらいんですよー」というお客様もいらっしゃいます。~ギックリ腰は~重い物を持った時などに急に腰に激痛が走り動けなくなったりする症状です。した動きをしただけで急に動けなくなったりもします。正式には「急性腰痛」といいます。漢字のとおり急に腰痛を抱えてしまうことです。実はこのギックリ腰、体の中の状態がどのようになっているかはわかっていません。ギックリ腰になった時に下半身にしびれや痛みを生じている時は何か他の病気が潜んでいる可能性もありますので注意が必要です。通常ですと、1~2週間もすれば痛みはおさまってきます。対処法としてはじっとして動かない生活をするよりは無理をしない範囲で普段どおりの生活をしたほうがいいと言われています。可能であれば軽いストレッチをしてみるのもいいでしょう!ギックリ腰の予防としては☆普段からよく体を動かして柔軟なからだづくりを心掛ける☆筋力をつける(特に腹筋や背筋)☆ストレッチなどで股関節をやわらかくする。筋肉もほぐれますので効果的です。ギックリ腰の真っ最中はあまり腰を直接押さないほうがいいかと思います。新宿店ではそのような症状の時は、楽な姿勢(横向きなど)をとってもらい腰の周辺の筋肉をほぐしていきます。股関節を柔らかくするストレッチなどもやっております。年末までびっしり仕事でお疲れの方・・・・などなど本日ゆるり新宿店は多くのスタッフが出勤しております。感謝祭90分チケット2020年1月末日までお客様の購入日によって有効期限が異なりますのでまだご使用でないお客様はご自身のお持ちのチケットの裏面に記載されている日付をご確認ください。ご使用漏れのないようにご注意下さい。03-6304-5702年末年始の営業について!(^^)!こんにちわ!(^^)!ゆるり新宿店です。12時~20時1/4以降は通常通り(11時~23時)で営業させて頂きますので宜しくお願い致します。お客様にはご迷惑をおかけいたしますが何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。皆sざまのご来店お待ちしております。スタッフBLOGゆるり新宿店ブログお出かけ日和。今日は朝から風が冷たくてとても寒い1日でした。Reserved.TELネット予約TOP。