太腿の痛み解消方法と筋肉ツイートシェアはてブLINEPocket高齢になると筋肉の老化に伴い太腿が痛んで来る人も多くなります。その場合、膝の方まで痛みが起こったり、力が入らなくなり、歩行や階段の上り下りも苦労するようになります。スポーツを頑張っている人も色々な足の問題を抱えている人が少なくありません。社会人に至るまで、限界を超えるような練習で足を痛めているアスリートがたくさんいます。これらのほとんどは足の筋肉の問題です。筋肉の損傷はレントゲンやMRIに写りません。病院の検査では原因が分らない場合が多くなります。筋肉の損傷は手術や薬で解決できないのが今の医学の現実です。過酷なトレーニングは筋肉を痛めると同時に、骨に異常が見つかることもあります。この場合「骨の異常が原因」と言うことで手術しますが、実際の痛みの原因は筋肉なので、術後も痛みが解決しない場合が多くなります。太腿の痛みは、痛みが起こる部分に分けると次の5つのパターンがあります。これらの要因がいくつか組み合わさって、太腿の痛みになっている場合がほとんどです。太腿の外側に痛みが起こるケース太腿の中央に痛みが起こるケース太腿の内側に痛みが起こるケース太腿の裏側に痛みが起こるケース1太腿の裏側に痛みが起こるケース2このページでは太腿に痛みが起こるケースごとに、原因と解決方法について詳しく解説します。太腿の外側が痛い太腿の外側に痛みが起こるケース太腿の外側に全体に痛みが起こるケースは非常に多くあります。これは下図で分るように太腿の外側広筋という筋肉が痛んでいる状態です。太腿の痛い部分を手の甲で軽く押圧します。すると実際に痛んでいる部分がハッキリ分ります。筋肉が硬くなっています。その痛んでいる部分全体に「イオンシート」を貼ります。右写真のように、実際に調べてみると太腿の外側部分だけでなく、太腿の中央部分や裏側まで広い範囲で痛んでいる場合も少なくありません。ほとんどの場合、貼るとすぐに痛みが激減します。足も軽くなって歩行が楽になるのが分ります。太腿の中央(真ん中)が痛い太腿の中央に痛みが起こるケース立ち上がったりする時に、太腿の真ん中全体に痛みが起こり、力が入らないケースも多くあります。これは下図のように太腿の大腿直筋という筋肉が痛んでいる状態です。太腿真ん中の痛い部分を手の甲で軽く押圧します。すると実際に痛んでいる部分がハッキリ分ります。筋肉が硬くなっています。その痛んでいる部分全体に写真のように「イオンシート」を貼ります。左写真は太腿中央全体が痛んでいますが、右写真のように、実際に調べてみると太腿の中央だけでなく、太腿の外側や内側、さらに膝まで広い範囲で痛んでいる場合も少なくありません。足に負荷のかかる仕事をされている可能性があります。ほとんどの場合、貼るとすぐに痛みが激減します。足もスーッと軽くなって、イスから立ったりするのもすごく楽にできるのが分ります。太腿の内側が痛い太腿の内側に痛みが起こるケース歩行時や階段の上り下りする時、太腿の内側に痛みが起こるケースがあります。これは写真のように太腿の内側にある内側広筋という筋肉が痛んでいる状態です。太腿内側の痛い部分を手の甲で軽く押圧します。すると実際に痛んでいる部分がハッキリ分ります。筋肉が硬くなっています。その痛んでいる部分全体に写真のように「イオンシート」を貼ります。左写真は太腿の内側が痛んでいる状態ですが、右写真のように、実際に調べてみると太腿の内側だけでなく、太腿の外側や中央まで広い範囲で痛んでいるケースも少なくありません。ほとんどの場合、貼るとすぐに痛みが激減します。足もスーッと軽くなります。痛みもなく楽に歩けるのが分ります。太腿の裏側(真ん中よりやや外側)が痛い太腿の裏(真ん中よりやや外側)に痛みが起こるケース歩くと太腿の裏側(真ん中より外側部)に痛みが起こったり、苦しくなって歩けない場合があります。この場合は写真のように太腿裏の大腿二頭筋という筋肉が痛んでいます。多くの場合膝の裏側まで苦しくなります。太腿裏側の治療方法1うつぶせになった状態で太腿裏側の痛い部分を手の甲で軽く押圧します。すると実際に痛んでいる部分がハッキリ分ります。筋肉が硬くなっているのが分ります。その痛んでいる部分全体に写真のように「イオンシート」を貼ります。上の写真は太腿の裏側が痛んでいる状態ですが、下写真のように、実際に調べてみると太腿の裏側だけでなく、太腿の外側まで広範囲で痛んでいるケースが少なくありません。ほとんどの場合、貼るとすぐに痛みが激減します。足もスーッと軽くなり、痛みもなく楽に歩けるようになったのが分ります。太腿の裏側(真裏)が痛い太腿の真裏に痛みが起こるケース歩いたり走ったりすると、太腿の真裏に痛みが起こる事があります。寝ると足がまっすぐに伸びない状態になっている場合が多いです。この場合は下写真のように太腿の裏にある半腱様筋という筋肉が痛んでいます。太腿裏側の治療方法2うつぶせになって太腿裏側の痛い部分を手の甲で少し強く押圧します。すると痛んでいる部分がハッキリ分ります。筋肉が硬くなっているのが分ります。その痛んでいる部分全体に左写真のように「イオンシート」を貼ります。上右の写真のように、実際に調べてみると太腿の裏側だけでなく、太腿の外側やふくらはぎまで痛んでいるケースも少なくありません。太腿全体を確認して下さい。ほとんどの場合、貼るとすぐに痛みが激減します。足がスーッと軽くなって、寝ると足が伸びているのが分ります。痛みもなく楽に歩けるようになるはずです。膝・足の痛みツイートシェアはてブLINEPocketfeedly膝の痛み解消方法と筋肉ふくらはぎやスネの痛み解消と筋肉RECOMMENDこちらの記事も人気です。私は30歳の頃から腰痛に苦しむようになり、年に2~3回ギックリ腰で動けなくなっていました。トイレに行くにも歯を食いしばって、1時間もかかるような状態でした。仕事を頑張れないのはもちろん、好きなスポーツもできなくなってしまい、何とか治したいと思いました。整形外科はもちろん、一般的に知られている治療はほとんど試しました。良くなりませんでした。「一生痛みや不安と付き合って行くしかない!」とあきらめてしまいました。10年以上そんな状態でいましたが、ある時一人の部下が「私の義父が不思議な治療をするのですが、一緒に行きませんか?痛みがパッと楽になってしまうんです」と言います。聞けば東洋医学らしく、私はあまり東洋医学を信じていませんでしたが、熱心に誘うので一度試してみることにしました。ツボに磁気を貼るのですが、「こんな方法で痛みが消えたら苦労しないよな...」と思いながら20分程の施術をうけたのです。ところが!施術後、立ち上がるとすぐに違いが分りました。さっきまで重苦しかった腰がビックリするほど軽くなり、痛みや不安も全く感じなくなったのです。「え~!?なんだこれは...」正直キツネにつままれたような感じでした。何をやっても良くならなかった腰痛が、怪しい?不思議な東洋医術でたちまち解消してしまうことを体験した私は、その方法を勉強し友達や知人にやってあげました。遊び半分だったのですが、腰痛や膝痛、首や肩の痛みといった症状がウソみたいに次々良くなってしまったのです。自信をもった私は治療院を開業と同時に「痛み解消研究会」を立ち上げ、全国の治療家にこの方法を紹介することにしました。大都市で勉強会を開催するようになりました。一般の方も自分で治せるように教えようと思ったのですが、「ツボ療法は難しい!」の声が多く「素人でも簡単にできる方法がないだろうか?」試行錯誤しながら実験を繰り返しました。2年の時を得て、患部にペタッと貼るだけで痛みを解決できる方法を開発して、特許庁に実用新案申請し認定を頂きました。それから10年、色々な痛みに苦しむ10,000人を超える方々の早期解決に成功し、県内外から口コミでたくさん相談頂くようになってしまいました。「痛みに苦しむもっと多くの人を助けたい!」との思いから、インターネットでの相談者にも解決方法の指導を開始すると、申し込みが毎日くるようになって、すでに5,000人を超える実績に達しています。最近、『ビートたけしの家庭の医学』や健康雑誌等にも資料を提供させて頂いたりもしています。