it「最近、頭が時々かゆくなるな・・・。冬だし乾燥してるのかな?」と思っていたら、春でも夏でも常に頭皮がときどきかゆくなっていることに気づきました。思って鏡で自分の頭皮を見てみると・・・。「あれ?頭皮の一部が赤くなってる・・・。前はこんなことなかったのにどうしたんだろう?」そんなあなたは、そのままほうっておくと、薄毛や抜け毛の原因になって、気づいたら女性専用ウィッグのネットショップを検索し始めるなんていうことになるかもしれません。「ママって髪の毛薄いね」なんていう、子供の純真無垢(じゅんしんむく)で素直な言葉があなたのハートを突き刺す現実もありえるかもしれません。それだけは避けたいですよね。いうことで、今回は、そんな頭皮の赤みとかゆみでお悩みの方がこれ以上症状を悪化させず、むしろ改善させるための3つのステップをお伝えします。(全て見る)1,頭皮を改善するために知っておきたい重要なことまず、頭皮が赤い状態というのはどういう状態なのかを説明します。頭皮の健康状態は色で判断することができます。健康な状態の順番に次のような色になっています。頭皮が青白い(この状態は最も頭皮が健康な状態で、この状態だと髪の毛もきれいな髪の毛が生えてきます)頭皮が白い(この状態は頭皮が少し乾燥気味です。いう人は、角質が剥がれている場合があります。大きな原因の一つに洗浄力の強いシャンプーを多用することにあります。いう方は、フケやかゆみに注意が必要です。)頭皮が黄色い(この状態は、頭皮に酸化した皮脂がたまっている状態です。していたり、ニオイがしたりします。酸化した皮脂が毛穴につまり、血流を悪くします。抜け毛の大きな原因になります。)頭皮が赤い(この状態は毛細血管が収縮して血流が悪くなっている状態です。頭皮が炎症を起こしている可能性もあります。ここまでいくとさまざまな原因がありますが、ストレスや不摂生な生活習慣などがあります。この状態は頭皮の状態としてはほうっておくと危険です。)頭皮が赤い状態は、ほうっておくと危険なことがわかっていただけたともいます。薄毛や抜け毛で悩んでいる人は、頭皮が真っ赤になっています。最初に目指すべきは、頭皮の色を改善することにあります。自分の頭皮の状態を知ったところで、次は具体的にどのように頭皮を改善していけばいいのか説明します。多くの方が、頭皮の血行をよくしようと思うと、次の行動を取ります。風呂あがりに気合を入れて頭皮マッサージネットショップで女性用育毛剤を探すシャンプーを経皮毒のない安全なシャンプーに変更するこんなところでしょうか?これらをすることは、悪いことではありませんが、正しい知識をもって、しっかりと手順を踏まないとせっかくの努力も全く意味をなしません。1〜3番をするまえにとても重要なことをする必要があります。頭皮をオイルでマッサージするということです。これは、多くの人が知らないとても重要な手順になりますので、まずはこの事実を知ってください。なんのオイル?という質問に答える前に、まずは、なぜオイルが必要なのかを説明しますので、先に頭皮の状態をイメージしてください。頭皮を畑だとイメージしてください。あなたは、まったく耕されていない畑をイメージしています。そこに、野菜を育てようと種を植えようとしたとします。?土が硬すぎて、種を入れられませんよね。あなたは、その場合どうしますか?畑を耕すという方法を取ると思います。実は、この畑を耕す行為が、「マッサージする」ということになります。頭皮に話を戻しましょう。あなたの赤い頭皮は、さきほどの耕されていない畑と同じです。ここで大事なのは、頭皮の場合、畑と違って、毛穴というのがあります。畑の場合は、くわで土を耕せば、そのまま種を植えることができますよね。頭皮の毛穴はマッサージだけでは、汚れが落ちてくれないのです。この汚れを落とすことができるのが、唯一「オイル」なのです。2−a,オイルマッサージがなぜ必要なのか女性のかたは毎日お化粧をすると思います。一日が終わって、よる寝る前に、必ず化粧を落としてから寝ますよね。クレンジングして化粧を落としてから皮膚を綺麗にした状態で眠りにつくと思います。化粧を落とすとき、いきなり洗顔フォームを使いませんよね。クレンジングオイルで化粧を浮かせてから、その後に洗顔フォームを使うと思います。実は、頭皮もこの理屈と同じことをしないと、本当の意味で汚れが落ちているとは言えません。毛穴から出る皮脂は脂です。脂は油じゃないと落ちないのです。オイルマッサージをせずに、いきなりシャンプーをしている状態というのは、クレンジングオイルで化粧を浮き立たせる前に、いきなり洗顔フォームで顔を洗っている状態と同じだということです。これでは、汚れが落ちないのはイメージつきますよね。毛穴を綺麗にするために、オイルでしっかりとマッサージする必要があるのです。ここで注意が必要なのは、オイルと言っても、石油系のオイルでは皮脂は溶け出しません。自然系のオイルでマッサージしないと毛穴の汚れは落ちないのです。シャンプーの30分ほど前に、1分ほどオイルを頭皮になじませて軽くマッサージしてみてください。することで、毛穴の汚れがしっかりとれて、血行促進にもつながります。市販の自然系オイルでももちろん良いですが、もし何を使ったらいいかわからないという人は、私どもが製造した、「クシュミコンディショナーオイル」をお使いください。3,ヘナを定期的に頭皮につけることで頭皮状態が改善するヘナという薬草をご存知ですか?ヘナというと、「白髪染めのカラー剤」というイメージを強く持っている方も多いと思います。化学薬品を使ったヘアカラー剤は使いたくないというかたは、ヘナで白髪染めをしている方もたくさんいます。実はヘナというのは、それだけが効果効能ではないのです。3−a,本物のヘナは「薬草=魔法の植物」ですヘナというのは、古代エジプトから薬草として利用されていた、とても古い歴史のある魔法の植物です。エジプトのミイラを包む布はヘナで染色されているんですよ。神聖な薬草として扱われていました。それ以外でも、治療に使われたり、ヘナの花を精油にして香りを楽しんだりと、昔の人はヘナを医療などにも利用しました。今では、主にインドで生産されていて、インドの方は、ヘナをアーユルベーダ(東洋医学)として一般的に利用しています。日本ではあまりヘナをそのように利用しませんよね。実は、これには理由があります。ヘナには8段階のランクが付けられています。A〜Hまで、ヘナの質によって、ランク付けがされているのです。日本に輸入されてくるヘナはGやHの低ランクヘナがほとんどなのです。低ランクヘナは、化学物質が入っていたり、砂などが入っていたり、利用することで体にマイナスの影響を与える可能性もあります。某100円ショップなんかでは、とても安く売っていますよね。それは、とても品質の低いヘナを大量に購入して、日本で売っているという現実があるのです。日本では、そのようなヘナだけが市場に出回っているので、ヘナが体にいいというイメージがないんですね。高品質のヘナだけが頭皮改善になるしっかりとオイルマッサージをしてその後に、ヘナを毛穴に浸透させると、薬用成分が毛穴に浸透して、毛根部分を活性化させます。何度も使っていると、一度閉じた毛穴も開くことがあります。なると、また新しく毛穴が再生してきます。そこからまた新しい毛が生えてくる可能性もあります。薄毛や、髪の毛のボリュームがなくなってきたという方にも、おすすめです。下記の図は、実際にオイルマッサージをした後に、ヘナを利用した頭皮改善の画像です。上の写真は特にわかりやすいですよね。白から青白くなっています。毛穴の汚れも改善しているのがわかりますか?このように、オイルマッサージをしっかりした後に、ヘナでケアをする習慣をつけると、少しずつ頭皮は改善してくるのです。中心に、ヘナサロンを運営していて、今までもたくさんのお客様の頭皮改善を見てきました。サロンに来る方は、様々な理由があります。安全な薬草で、白髪染めをしたい抜け毛がひどいから頭皮改善をして予防したい薄毛が目立つので髪の毛を戻したいこのようなお客様が定期的にオイルマッサージをしてヘナで頭皮ケアをすると、7割のかたが頭皮改善しています。皮膚科に行って、薬を塗ってもなかなか改善されないという方や、抜け毛や薄毛が気になってきた方は、ぜひ、オイルマッサージとヘナのセットケアをご利用してみてはいかがでしょうか?まとめ私はヘナを取り扱ってきて10年以上になりますが、日々ヘナの効果に驚かされています。私は幼少時代アレルギーがあり、市販の化学物質の入っている製品が使えず悩んでいました。そんな中、ヘナに出会い、私の髪の毛は今でもフサフサでボリュームたっぷりです。Aランクである世界最高峰のヘナで定期的にケアしていると頭皮改善はもちろん、不思議とストレスも軽減されていきます。古代から利用されている大自然の力は素晴らしい物があります。これを読んでいるあなたにも一度でいいから体験してほしいと思っています。頃からのアレルギー体質を改善すべく、早くからナチュラルな健康法であるインドの生命の科学「アーユルヴェーダ」に着目。その研究を進める際「ヘナ」との出会いがあり興味を持つ。自身のヘナのカラーリング体験より、日本に輸入されている「ヘナ」の品質に疑問を覚え、インド領事館に出向き、高品質の「ヘナ」開発に取り組み、高品質のヘナの輸入に成功。ヘナに出会って22年。アーユルヴェーダの「自分の健康は自分で守る」をコンセプトに簡単ヘナケアで生涯、美髪育を保つ方法を編み出し、ヘナケアコンシェルジェとして相談窓口になっている。25年東京五反田に美髪育サロンをオープン。全国に美髪育のFC展開を開始。サロンでは脳のマッサージで自律神経を調整し、心と体のチューニングが出来るシロダーラーも体験出来、現代のストレス社会の中での健康法にも取り組む。中西洋子ヘナに出会って22年。アーユルヴェーダの「自分の健康は自分で守る」をコンセプトに簡単ヘナケアで生涯、美髪育を保つ方法を編み出し、ヘナケアコンシェルジェとして相談窓口になっている。25年東京五反田に美髪育サロンをオープン。全国に美髪育のFC展開を開始。↓...2015.4.8美容院で白髪染めすることに迷っているあなたへ美容院で白髪染めをしている方は多いと思います。ところが、上手く染まらなかった、希...2015.4.6白髪染めと黒髪に関する知っておくべき3つのこと白髪染めと黒髪に関することを検索しても、意外と求めていた答えが出ないことがありま...2017.2.3ヘナでキレイに赤茶の髪に染める方法ヘナでキレイでオシャレな赤茶にしたいけど、なかなかキレイに染まらないという人もい...2014.12.27【動画】30分で染まるAランクヘナ40代モニター2度染めのビフォーアフター40代の方の2度染めビフォー・アフター動画です。自然ヘナ研究会Twitter@yoko_hennaをフォローページ上部へ戻るinformation中西洋子メッセージ美髪育サロンAランク耀ヘナネットショップ白髪染め記事2017.7.29インディゴの発色をよくするには○○時間が決め手!今回はインディゴの発色をよくするための方法をお伝えします。