(日)ウルトラ用シューズセッティング今朝は起きたら気持ち良い快晴だった気温は13度と半袖にはちょっと寒い気温だったが晴れているので、短パン(昨日届いたやつ)と半袖シャツで外に出る。塩熱サプリ2つ水は公園の水飲み場の水を利用して身軽で走った新しい短パンにスマホを入れて走ったがスマホが重い為か。59.7kgで、久々の60kg切り前日あまり食べ過ぎないようにしたこともあり空腹感が強かったので、エネルギー枯渇状態で走るという目的はできたのだと思う。05時16分ふふふ、夕方走りましたか~。そのつもりで朝を短くしたんですもんね。06時08分1週間前でも30km以上走るんですね~。07時44分2部練で31kmとは凄いですね。