中野区の野方は西武新宿線一本で新宿まで行ける場所にあり、隣の都立家政や沼袋に比べて利便性がよく、治安も良いのでとくに若い人に人気があります。そこで今回は学生さんや忙しい社会人の方に人気があるフィットネスジム、ホットヨガスタジオ、ボクシングジムを紹介します。野方店ファストジム24は、野方駅から徒歩1分の場所にある年中無休営業のトレーニングジムです。野方駅から近いために、お仕事前やお仕事帰りの隙間時間に利用する社会人の方が多いです。施設はいつでも使いたい放題で、トレーニングマシン、ストレッチエリアや個室の更衣室、シャワールーム等完備しており、防犯対策もバッチリなので女性でも安心して通えるジムです。シューズの履き替えが不要なので、仕事帰りやちょっとした空き時間などに利用しやすいです。ジムに通う目的が器具やマシンでの筋肉トレーニングと有酸素運動のみという方は、月額料金が安くて24時間いつでも通えるファストジムをおすすめします。「FASTGYM24」の公式サイトから希望する店舗を選んで入会できます。※ティップネス中野店へ入会して「レギュラーFG24Plus会員」になると、ティップネス中野とFASTGYM24全店の両方が利用できます。ボクシングジム新日本木村ボクシングジムは野方駅から商店街の方へ入ってすぐの場所にあります。数十名のプロが所属している本格的なジムです。木村ジムにはプロ志向はもちろんですが、運動不足の解消やダイエット目的の方も多く通っています。今までスポーツジムでのトレーニングに飽きて続けられなかった方や、お腹周りをダイエットしたい方はボクシングジムで楽しみながら体を鍛えてみてはいかがでしょうか。シャドーボクシングやサンドバッグ打ちなどは、腕周りを引き締め腰をひねることによる「ひねり運動」で、ウエストのシェイプアップ効果が期待できます!特にボクシングをしながらダイエットしたい女性や本格的に習ってみたい女性を歓迎していますので、興味がある方は一度見学してみてください。新日本木村ボクシングジム料金は全て税込み地図ホットヨガスタジオLAVA野方店スポーツジムでのハードなトレーニングではなく、軽めで適度な運動を目的としている方はホットヨガをおすすめします。LAVAは、全国に400店舗以上もあり、会員数が10年間で70万人突破した人気のホットヨガスタジオです。野方店は女性専用のホットヨガスタジオです。プログラムは、ベーシックなホットヨガからリンパ、ダンス、美脚、骨盤筋整ヨガなど幅広く行われているので、楽しみながら通うことができます。日頃運動不足で滅多に汗をかくことがない方や、デスクワークのお仕事をされている方、ダイエット目的の方におすすめします。ホットヨガで血行を促し代謝を上げることで肩こりや腰痛対策、ダイエット、リフレッシュができます。LAVAの会員さんは8割がホットヨガ未経験者です。方にはプロのインストラクターが丁寧に指導してくれますので安心してください。体験レッスンは、好きなスタジオを事前に予約して受講できます。野方には現在プール付きのジムがありませんので、プールやスタジオが完備されてある店舗を探している方は中野のティップネスをおすすめします。ティップネスは施設やプログラムが豊富な総合フィットネスジムです。スイミング、ヨガ・ピラティス、エアロビクスなど興味があるものを選んで受講することができます。男性もでも受講できるヨガやピラティスは人気があります。有料プログラムでパーソナルトレーニングコースが用意されています。プロのトレーナーによるマンツーマン指導で効率的により効果を求めたい方におすすめします。対象プランより+500円で野方のFASTGYM24と両方利用できるので大変お得です!体験や見学は全施設一日使い放題、プログラム参加自由、タオルやシューズ等のレンタルもありますので、興味がある方は一度公式サイトを覗いてみてください。おすすめポイント!プラス500円でティップネス中野店と関東のFASTGYM24が使えます。【2019年】吉祥寺駅おすすめジム6選!ヨガ・女性専用・プール【2019年】綾瀬おすすめジム5選!ヨガ・女性専用・プールRECOMMENDこちらの記事も人気です。