今年の夏を振り返ると、体調を崩しがちで疲れやすい状態でした。友達に会えば「なんか疲れてる?」と言われる。「また、やせた?」「ちゃんと食べてる?」と言われ...寝室の状態で体調が変わる?掃除をして体感したこと2019-12-085割捨てました!徐々に部屋の中がスッキリ!雑記こんにちは。やり方はシンプルに、家の中のものを8割捨てるというもの。わたしの独り言こんにちは。最近のマイブームは「断捨離」です。方法は...最近、断捨離にスイッチが入りました!2019-09-09寝るときに「枕」使ってますか?ライフこんにちは。最近とっても気になる話題は、”質の良い睡眠”です。わたしの独り言こんばんは。わたしの独り言こんにちは、かほです。ブログの更新が久しぶりになってしまいましたが、今日は「明治神宮」に行ってきました。前回の更新から、すっかり日にちがたってしまいました。www.su...8月の暑い時期に運動不足の私が「皇居ラン」をした話2019-07-27健康が第一だと思う今日この頃ライフこんにちは。前回更新をしてからなかなか更新できていませんでした。こんにちは、かほです。わたしは千葉県の出身です。地元の近くには犬吠埼(いぬぼうさき)や漁港で有名な「銚子(ちょうし)市」があります。(引用:http://www.choshi-dentet...なんだか応援したくなってしまう「銚子電鉄」の底力2019-07-13ドンキホーテで発見!1,980円のスポーツシューズ「kaepa(ケイパ)」ライフこんにちは、かほです。梅雨が明けないですね。シューズには...ドンキホーテで発見!1,980円のスポーツシューズ「kaepa(ケイパ)」2019-07-07寝ている時のあなたが携帯アプリ「SleepCycle(スリープサイクル)」でまるわかり!!ライフこんにちは、かほです。なんとなく、疲れが取れない、寝不足かも。最近、睡眠のサイクルを計測してくれる、携帯アプリを使い始めました。インフルエンサーさんの講演などを聴いてきたのですが、色々と考えさせられることが多かったです。自分になにができるの...生活習慣をそろそろ変えよう!!30代半ばからの小さな挑戦!2019-07-03感謝できる人間になりたい雑記こんばんは、かほです。出会いがあれば、別れも必ずありますよね。自分の将来のための時間をつくるために「辞めること」にしたのです。約1ヵ月半ぶりのブログ更新になります。仕事が思いのほか忙しく、なかなか更新ができませんでした。陸上世界リレーで男子400メートルリレーがバトンミスで失格というニュースが入ってきました。私は中・高と陸上部だったので陸上を見るのが好きなんですが、今回は残念です。私は約4年前まで、理学療法士として働いていました。今の職場はせっかちな人が多いのです笑。今日から仕事ですが、ちゃんと戻れるかな~なんて考えてました笑。映画館で見た人がほとんどかもしれませんね。見に行くタイミングを逃してしまいそのままになってたのですが、やっと見ることができました。歌いたくなるみんなの気持ちがわかる~!!と思...ボヘミアン・ラプソディー心が思わず熱くなる映画を見たいあなたへ2019-05-05母の日プレゼント。母親はちゃんと欲し...母の日プレゼント。お局にはなっていません笑。国家資格を捨てて、IT系の営業事務(派遣)へ転職。本音で生きることにしました。Feedly©2020kahoスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。