体の健康づくり夏疲れのお肌、回復へのカギは卵と発酵食品にあり!テーマ:心と体の健康づくり2019/08/16みなさん、こんにちは!卵のネット販売の店長をしております、岩と申します。夏も終わりに近づくと、お肌が気になりますね。べたついていたはずなのに、逆にカサつき始めたり、ゴワついたり、透明感がなくなっていたり......。それは、強い紫外線や汗といった刺激により、お肌が夏疲れを溜め込んでいるサインかもしれません。身体の中からのアプローチも欠かせません。おすすめしたいのが、卵と発酵食品の組み合わせ。一緒に摂ることで「つや肌効果」が期待できます。発酵食品といえば、納豆や醤油、味噌の他、キムチやヨーグルト、納豆などがおなじみです。美肌づくりをサポートする栄養成分がつくられます。肌トラブルの原因となる悪玉菌を抑えてくれます。卵といえば、良質なたんぱく質!美肌づくりに欠かせないアミノ酸たっぷりなので、お肌の再生を助けてくれます。・卵とキムチ入りチャーハン・納豆に卵黄(全卵より卵黄のみが効果的)などがあります。落とし卵にしても、どちらも美味しくおすすめです。呼ばれているビタミンEを豊富に含んでいます。美味しくビタミンEも豊富な太陽卵をご利用ください。日本全国へ、完全無添加の新鮮な鶏卵をお届けします!おいしい太陽卵|通信販売商品一覧|養鶏場のご案内|生産者のご紹介|安全卵の取り組みTweetタンパク質は動物性と植物性、どちらの方が良い?テーマ:心と体の健康づくり2019/07/02みなさん、こんにちは!卵のネット販売の店長をしております、岩と申します。たんぱく質は、私たちの身体をつくる大事な栄養素です。身体のあらゆる部分をつくる基礎になっています。ちなみにたんぱく質には、動物性と植物性があります。植物性たんぱく質ばかりを摂っていませんか?確かに植物性たんぱく質はカロリーが低めなので、ダイエット中でもさほど心配する必要がありません。動物性と植物性、それぞれに良さが違います。動物性もほどよく取り入れることをおすすめします。動物性たんぱく質の一番の魅力は、吸収力の高さ。植物性たんぱく質は、体内への吸収率は70~90%。一方の動物性は90~99%が体内で使われます。同じ量でも、よりたくさん使われることが分かりますね。動物性たんぱく質は必須アミノ酸も豊富。健康に欠かせないアミノ酸をたくさん含んでいます。動物性と植物性、どちらにもメリットがあります。二つのたんぱく質をうまく摂りいれることが大切です。大人にとっても欠かせない重要な栄養素です。体力が低下したり、肌トラブルにつながったりします。いろいろな食材を偏りなく食べることが大切ですね。肉や魚・卵、そして、大豆製品など、たんぱく質を含む食材をバランスよく食べましょう。卵は、良質な動物性たんぱく質を含む食材です。美味しい太陽卵も、毎日の食卓にお役立てください。日本全国へ、完全無添加の新鮮な鶏卵をお届けします!おいしい太陽卵|通信販売商品一覧|養鶏場のご案内|生産者のご紹介|安全卵の取り組みTweet勉強がはかどる!塾前に食べるオススメの軽食は?テーマ:心と体の健康づくり2019/06/16みなさん、こんにちは!卵のネット販売の店長をしております、岩と申します。受験生にとって、勝負の夏が近づいてきましたね!夏は受験結果を大きく左右する大事な時期です。生活面のフォローをしてあげたいものです。夜遅くまで塾の授業というお子さまも増えています。親御さんは食事のことが気がかりでしょう。出かける前に軽食を食べさせてあげたいもの。食べられて、栄養たっぷりの軽食が理想。血糖値が一気に上昇し、眠くなってしまいます。肝心の授業に身が入らなければ意味がありません。それに甘いものだと、肥満も心配ですよね......。そこでおすすめしたいのが「ゆで卵+枝豆」ゆで卵と枝豆に共通するのが、たんぱく質。たんぱく質だと、血糖値の上がり方が緩やかなので、お子さまが食べても、眠くなる心配などがありません。卵のアミノ酸は成長期の身体づくりに活躍します。低カロリーなので、安心して食べられますね。お腹が満たされない場合は、鮭やおかかなど、たんぱく質の具材が入ったおにぎりを加えましょう。食べる順番も大切で「おにぎりが最後」がベストです。ゆで卵にはぜひ栄養たっぷり太陽卵を。自然のミネラル豊富なので、旨みが濃厚。「塩なしでも食べられる」と喜ばれています。ゆで卵が苦手なのに「太陽卵なら大丈夫!」というお子さまも多く、うれしい限りです。太陽卵の小粒タイプ「青春のたまご」もおすすめ。弊社の太陽卵を勉強のお供にお役立てください。「通販サイト」へお越しいただき、誠にありがとうございます。「卵の通信販売」も行っておりますので、ぜひご利用ください。※手数料330円(税込)がかかります・お客さまご都合での返品は受付けておりません。・発送中の破損・不良品、あるいは注文と違う商品が届いた場合、返送料はこちらが負担いたします。・その際は商品到着後2日以内にご連絡ください。よる卵の通販販売を行っております。