春は出会いと別れの季節。何かとバタバタして、気持ちが不安定になってしまうという人もいるでしょう。そんな時に使って欲しいのがネロリです。気持ちをグラウンディングさせるのに役立ちます。不安定な気持ちをグラウンディングさせるネロリまず、グラウンディングとは何かということですけれど、これはグラウンド=地面、地ということから来ている言葉で、地に足をつけること。気持ちが不安定な時って、なんだかそわそわ、ふわふわしてしまいますよね。そんな時に「地に足をつけて、気持ちをしっかりさせる」ということがグラウンディングです。グラウンディングの方法は色々あります。瞑想するゆっくり食事をする運動するガーデニングをして土に触れるなど、自分の気持ちが落ち着く方法だったら何でもいいんです。私は落ち着いて瞑想するっていうのが手軽でいいと思っているのですが、その時に是非ネロリを使ってみて欲しい。ネロリはビターオレンジの花から採れる精油で、花の精油ですけど甘過ぎないのがとても好き。柑橘系のさわやかさと青臭さを感じます。それでいて、優しくて柔らかい香り。すごく好きなんですけど、ローズよりも強くなくて、気持ちを優しく包んでくれる精油です。気持ちが沈みがちな人に向いている精油です。春って、気持ちが揺らぎやすいでしょう。そんな時にこそ、使って欲しいんですよ。ネロリの使い方ネロリは高価な精油なので、1滴1滴を大事に使いたい。私はティッシュに1滴たらして嗅いでいます。おすすめは、オレンジスイートとのブレンド!ネロリ1滴でも十分いい香りなのですが、オレンジスイートと合わさると、これまた素敵な香りになるんです。ネロリ1滴で楽しんでみて、それからオレンジスイートをプラスして香りの違いも楽しんでみてください。ネロリは高価だから、少ない量で試してみてくださいね。Nanami〜Sanctuary〜サンクチュアリ【アロマカード】今こそ不安を乗り越える。シダーウッド【アロマ】ジャスミン・アブソリュートの効果効能。ママたちにアロマテラピーをもっと楽しんで欲しいので、アロマの楽しみ方、使い方などをわかりやすくお伝えしています。「攻めるアロマ」で人生を豊かにしていきたい。ご質問はaroma.sanctuary★gmail.comまで。【アロマカード】今こそ自分を解き放とう!レモングラス頭皮の乾燥やフケを防ぐ、ローズマリーシャンプーの作り方ペパーミントの精油とハッカ油の違い。どっちがおすすめなの?セイクリッドアロマカードは占いではないけれども。【アロマ】ペパーミントの効果効能。クールな香りが気持ちいい!【アロマ】アルベンシスミントの効果効能。前向きになりたい時のアロマ。気持ちをシャキッとさせたい!【アロマカード】もっと気持ちを緩やかにしてもいいんじゃない?レモンのカード【アロマカード】私が私であるために。〜Sanctuary〜サンクチュアリ。