【歯グキが下がってきた人】は歯グキに原因アリ!歯ブラシだけでは限界がある!?まとめ「何故、この記事を?」と疑問に思った方々へ死ぬまで自分の歯で食べたい「入れ歯で食べても美味しくない。自分の歯が一番!」と生前、祖父母が言っていた言葉を思い出す時があります。食欲は人間の3大欲です。美味しいものをバリバリ食べるには、やはり歯が大切です。『人生50年』と言われていた昔と違い80歳以上まで寿命が延びている時代です。歯の寿命はどうでしょう?あなたの歯は今のままのお手入れ方法で80歳まで残っているでしょうか?歯の抜け始めるまでの平均年数は50~60年だそうです。私の同年代(アラフィフ)の友人も、少人数ですが歯が抜けてきていて、ある友人は奥歯が全滅。別の友人は前歯が3本しか残っていません。※歯は奥歯から抜けてくるそうです。それらは少し極端な例で『手入れを怠り過ぎ』だと思いますが40代・50代になってくると歯や歯ぐきに問題を抱えている人も多いのではないかと思います。冷たい飲み物がしみる。歯茎から血がにじみ、嫌な臭いが。心当たりありませんか?そうなるたびに歯医者に行くと時間も治療費も掛ります治療後も予防を怠るとまた歯医者に通院という事になり面倒です。定期的に歯医者に行き治してもらった後自分で予防できるならそれに越したことは有りませんよね?毎日朝晩歯磨きをしている人ならあとほんの少し手間をかけけるだけで歯の寿命は格段に伸びるでしょう。手間で面倒な通院回数を減らし歯の寿命を伸ばせるなら試してみる価値は有るのではないでしょうか?【冷たい飲み物がしみる人】は歯の根元に凹み?!冷たい飲み物がしみる方、鏡で見た時に歯の根元に凹みは有りませんか?これは硬い歯ブラシでゴシゴシと強く磨くため歯の根元がすり減っているのが原因の場合が多いです。外側のエナメル質がクサビ状に削れて中の象牙質が見えている状態になっています。エナメル質に比べ、象牙質はやわらかいので強く磨くと更に減っていきます。一度凹むと元には戻りませんので歯医者で定期的に修正して(すり減った部分にレジンを詰めるのが一般的)もらうか歯磨き粉に配合されている再石灰化成分に期待するしかないでしょう。今以上の悪化を防ぐ、他の歯の摩耗を防ぐためにやわらかい毛の歯ブラシで丁寧に歯磨きをすることを心掛けて下さい。ホテル・旅館の備品の歯ブラシは硬過ぎます自分の歯ブラシを持って行きましょう。冷たい飲み物がしみないという人でも凹んでいる場合がありますので一度、鏡で見るか爪楊枝などで引っ掛りが無いか歯の根元を確認しておきましょう。●歯グキが下がってきたという人この2つの症状は歯グキに問題があります。『歯磨きは歯を磨く為』と思っている方、間違いです!!歯に虫歯が無くても土台の歯グキが傷んで支えられなくなるとまだ何年も使える歯が抜けてしまいます。『歯磨きは歯を磨く為と、歯グキをマッサージする為』にするモノなのです。腫れが引き治りました。歯と歯グキの境目も食べ物が溜まり易く丁寧な歯磨きが重要です。歯ブラシだけでは限界がある!?歯磨きは、歯ブラシだけでは限界があります。丁寧に磨いても届かない所、それが歯と歯の間(歯間)です。爪楊枝使っているから大丈夫と思っている人も居るでしょう。私も以前はそうでした。歯医者に行く度、事前に歯磨きをして行くにも係らず毎回歯間の汚れを指摘されていました。若い頃はそれでも気になる様な事は無かったのですが40歳を過ぎた頃から時々歯茎(特に歯間)の腫れや血がにじむのが気になり出しました。歯磨きの時、歯グキもマッサージするものの効果は今イチです。考えた末、私はついに、歯間ブラシに辿り着きました。食後、私は爪楊枝を使います。その後、歯磨きを済ませ歯間ブラシを使ってみると想像以上に食べカスが残っていました。そりゃ~歯ぐきが腫れたり血がにじむはずですね。親不知4本は抜歯しましたが他の歯は全て残っています。私は1日2回朝晩歯磨きをしますが、昼食後歯磨きはしていません。歯間ブラシは食後毎回使わないと気持ち悪くて持ち歩き使っています。食後に必ず歯間ブラシを使う様になって1年が過ぎ最近は歯間から血がにじむ事も無くなりました。(2018/1/15時点)一度使うとクセになります。ゴム製なので歯茎の痛みもなく、汚れが良く取れますよ。まとめ歯ブラシは柔らかく細い毛のモノを使いましょう。硬い歯ブラシは歯の根元を削り、隅々まで届きません。力を入れず細かく動かす様に磨きましょう。力を入れる・大きく動かす事も歯を削る事に繋がります。歯ブラシだけでは限界があります。歯間の汚れは歯間ブラシがおススメです。(特に奥歯の歯と歯の間を念入りに)歯磨きの時は歯茎のマッサージも忘れずに。歯科技工士を8年間経験し色々な症例を見てきました。その中で特に気になったのは歯には虫歯も無いのに歯グキが退縮し歯の根元まで見えてグラグラ動いているという症例です。「自分はこんな風になりたくないな。」と思いつつも若かったのでずっと先の話だと思っていました。40歳を越えた頃から歯グキに血がにじんだり歯医者で診てもらうと歯周ポケットが深くなっていたりと歯グキに症状が出始めたのです。したら自分では分かりませんが口臭も有ったのかもしれません。通院で治る程度の症状でしたが悪化するのは防ぎたいところです。歯ブラシをやわらかく細い毛のモノに変え丁寧に磨く様にしましたが何かひとつ足りない感じでした。そこで歯医者ですすめられ歯間ブラシを使ってみたのですがこれが結構良い感触で歯間の食べカスはもちろん歯石も溜まり難くなりました。こんなにお手軽に歯の寿命を延せる方法があるならそれを誰かに伝えたいと思いこの記事を書きました。出来れば歯間ブラシも使ってもらいいつまでも自分の歯で食べられる事に繋がれば幸いです。知恵を絞り、ネットやホームセンターを彷徨い、何とか解決策をみつけました。今回は『手が不自由になり、箸やスプーンが持ちにくくなった方』にオススメの箸とスプーン、フォークをご紹介します。何時頃、何処に上陸?ピークと予想される被害は?大型で非常に強い台風24号が昨日29日沖縄を暴風域に巻き込み北上中です。気になる台風24号(2018・チャーミー)の進路と進路図、本州の何処に上陸するのか?また上陸時間は?ピークと予想される被害などについて調べてみました。先日申込んだ介護認定審査の結果、私の父の判定は【要支援1】でした。この【要支援1】とは、どのようなモノなのか?どこまで支援してもらえるのか?また負担する料金は?ケア・マネージャーの説明を受けましたので、コチラに書いておこうと思います。シルバー人材派遣センターとの違いも比べてみましたので参考にしてみてください。預金通帳を紛失した時は銀行へ!再発行かWeb通帳という選択肢があります。具体的な手続きと用意するモノとは?!記事を読む介護や支援に有ると便利なマニュアル!家族の取扱説明書を作ろう!介護や支援が必要になり、ヘルパーに来てもらう前にやっておいた方がいい事、やっておいた方が便利な事があります。それは『介護・支援を受ける人の情報をヘルパーに伝える為のマニュアルを作る』という事です。習慣や癖、好みなどを事前にヘルパーに伝えておけば、介護・支援を受ける人やその家族も安心してサービスを受ける事ができ、またヘルパーもスムーズにお手伝いできるのではないでしょうか。記事を読む初心者用:詐欺・フィッシング・迷惑メールの【拒否リスト登録】と【迷惑メール報告】の手順《アンドロイドの場合》アンドロイドをお使いの初心者の皆さん詐欺・フィッシング・迷惑メールの類たぐいって無くなりませんね。アマゾン、セゾン、LINEなど様々な偽のメールが日々届きます。あなたはそのメールをどうしていますか?まさか削除するだけ?是非、【拒否リスト登録】と【迷惑メール報告】をしておきましょう。今回はその手順を説明します。玉山弁護士から!?ナゼ?件名『郵便局の近くのホテルで』?先日、玉山という弁護士を名乗るメールが来ました。件名は『郵便局の近くのホテルで』?というコトで、なぜ?こんなメールが来る?玉山弁護士からのメールとは?弁護士からメールが来る事って有るの?について書いてみましたので良かったらお付合いください。記事を読むアマゾン(ニセ)からの詐欺メールにご注意!心配な場合は警察に相談を!アマゾンの名を語った詐欺メールにご注意下さい。先日、スマホにアマゾンからメールが届きました。ん?アマゾンからメール?と思い開くと、ドーンとアマゾンのマークが。アカウントが停止?24時間以内に確認?焦ってはいけません!!入力してもちょっと考えましょう。困った時には警察に相談もできます。《セゾン》Netアンサーというタイトルで迷惑フッシング詐欺メールが届きましたので、その対処方法を書いておきます。スマホを使っているがイマイチ使い方が分かっていない人や色々自分で調べるのがめんどくさいという人(年配の方に多いと思います)は特に注意が必要です。私はコレで治りました。いちか)が可愛いすぎて美脚?身長や彼氏は?wiki的経歴プロフも!画像あり【リュウソウジャー】ついつい見入ってしまう動画集youtubeで見付けたツイツイ見入ってしまう動画集です。大阪でTaxi-Driverをやってます。タクシードライバーってどうやってなるの?その経緯、仕事内容を赤裸々に!また日頃思った事等も綴っていきます。どこに到着するのか、Driverの私にも分からないTAXIブログに毎度ご乗車ありがとうございます。