きび酢と黒酢の違いを比較!ダイエットにはどっちが効果的?お問い合わせサイトマップRSSプライバシーポリシーおかずてきなもの|コンビニ食品マニアのブログコンビニの商品を紹介。おかずになりそうな話を記事にしています。HOMEきび酢きび酢と黒酢の違いを比較!ダイエットにはどっちが効果的?きび酢と黒酢の違いを比較!ダイエットにはどっちが効果的?きび酢と黒酢って何が違うの?ダイエットにはどっちが効くの?そんな疑問を解消するために、成分・味・効果を比較!きび酢と黒酢の違いを調べてみたので紹介します。黒酢ときび酢がよく比較されるようになってきました。実はアミノ酸の含有量は、黒酢の方が勝っています。ポリフェノールの含有量は、きび酢の方が勝っています。効果で例えるなら、血液サラサラのアミノ酸量で選ぶか、シミシワを防ぐ抗酸化作用のあるポリフェノール量で選ぶか?といった感じです。他にも、黒酢の方が疲労回復を助けるクエン酸が多く含まれていることや、きび酢の方が塩分控えめで、高血圧に優しいといった違いがあります。成分が似ている中でも、こうした違いから選ぶのもいいですね。実は、風味(刺激臭)と味(甘み)に違いがあります。サトウキビが原料のきび酢には、黒酢にはないオリゴ糖が含まれています。このオリゴ糖が、お酢独特のツンとした刺激臭を抑え、甘みをだすので、きび酢の味は、まろやかでフルーティーな酸味のものが多いのです。そのため、黒酢はきび酢と比べると、ツンとした刺激臭が強めで、酸味も強く感じてしまうと思います。黒酢は酸っぱい、きび酢は甘酸っぱい味がするということです。どちらが好きかは個人差があるので、自分好みの味で選ぶのもいいですね。ダイエットに効果的なのはどっち?きび酢と黒酢には、どちらもダイエットに効果的ではあるものの、ダイエットに効く注目成分に違いがあります。きび酢は、サトウキビの補油面についたワックス分の中にある成分、オクタコサノールの働きによる、脂肪を分解する効果が注目されています。基礎代謝の向上や脂肪燃焼の効果が注目されています。きび酢にもアミノ酸やクエン酸は含まれているので、ダイエット成分の多さで考えると、きび酢の方が効果的と言えそうです。黒酢の方が良いと思います。して比較してみると、意外とでてくるきび酢と黒酢の違い。黒酢コメントはありません。Reserved.このページの先頭へ。