前回の記事にも書いたのですが、9月にぎっくり腰になって苦しみました。筋力が弱く、冷え性なので背中痛や腰痛になりやすいです。ずぼらヨガ』の内容とレビュー。いつも長時間デスクに座って仕事をしているので、体が硬くなってしまったのも良くなかったなと。iPad寝ながらパソコンするための折りたたみ机を購入!ぎっくり腰の時でも仕事ができた話。9月末〜約1ヶ月、腰痛に苦しんでいました。腰痛持ちですが、最初は脇腹や背中が痛いな...と思っていたら、どんどん腰の方に来てしまい、軽いぎっくり腰になってしまいました。本格的に寒くなってきましたね!みなさん体調崩されてませんでしょうか。:Rido@ridolog職業:デザイナー,Web制作ものづくり全般が好き。Mac、iPhone、文具など気になると調べたり、工夫したり。最近はデスクワークが多く、腰痛・ストレートネックにも悩ませれています。technology.。