ゴミ』を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!」についての第8回です。過去のものをまだ読んでいない方はこちらからどうぞ。ゴミ』を捨てれば、脳は一瞬で目覚める!」の紹介を終わりとさせて頂きます。最後に本を読むときに限らないのですが、あらゆるメディアや他者の言うことについて「本当にそうだろうか」という視点を持つことが重要であり、「そうだな」と思うことは取り入れれば良いし「違う」と思うことは取り入れなければ良い、それが「自分のモノサシを持つ」ということだと思います。この本についてはコーチング理論が基礎になっており、少しは前提知識があったのですが「ゲシュタルトの概念」がいまいち良く分かっていなかったので、大変参考になりました。コーチング理論はU理論と違いもう少し具体的で分かりやすく、自我と言う評価関数を変える技術です。他にも今まで考えてきた価値観を修正する気づきがたくさんありました。Step.1~Step.8、そしてあとがきまで大切なことが書いてあると思います。読むのにそれほど時間のかかる本ではありませんので、是非本の方を読んでみてください。本にはそれぞれの具体例などが書いてあります。内容はこのブログで時々振り返れば、身につくと思いますので参照して頂ければ幸いです。自分中心でない、自分の本当に望むゴールに向かって生きていきましょう。»プロフィールid:futurecre8はてなブログProくりっぱちことIsamuと申します。(1)アマゾンはてなブログをはじめよう!futurecre8さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。