肌の水分量は変わらない?加齢ととも肌は変わる?変わらない?一般常識として「肌は年齢とともに衰えるのだからシミもできるし、シワもできる。何より肌の水分量が低下するから保湿は絶対に不可欠!」と考えていますよね。それが基礎化粧品を手放せない理由の1つでもあるわけですが。実際に肌の水分量を測定してみると20代女性よりも80代女性の肌のほうがうるおっているということは珍しくないといいます。健康な肌さえ維持できていれば年齢を重ねても水分量は減らないというのが宇津木式や牛田式に共通する意見なんですね。スキンケアをしていない男の私ですら年齢とともに肌が乾燥しやすくなっている感じがします。この矛盾は一体なんなんでしょうか?年齢を重ねても肌の水分量は変わらない。←これって本当?「年齢を重ねても肌の水分量は変わらない」の根拠になっているのは、以下の論文です。「年齢を重ねた肌には●●や▲▲が必要!」という化粧品会社にとっては絶対にその存在を知られたなくない研究報告の1つです。何もこれ1つだけではありません。逆の結果を示すものもあります。水分量というのは赤ちゃんの頃がピークで、あとは加齢とともに減少の一途をたどってます。肌が作り出す天然のクリームである皮脂も20代に比べると40代は半分になり、閉経を迎える50代に向かってさらに減少するというポーラ研究所の報告もあります。ポーラは化粧品会社なのであれですが...。いうのをみると、結論ありきで自分たちにとって都合のいい論文やデータを集めてきて、報告しているという感じがしますよね。昨今、研究者の立場やスポンサーがいるかなど利益相反について開示しないといけないといわれるようになったのも最もだと思います。化粧品を売る側にとっては、加齢とともに肌の水分量や皮脂量が減っていくというデータがあったほうが都合がいいわけです。いうわけで、この「肌の状態と加齢による影響」というテーマは、玉虫色の決着といったところです。それから、そもそも実験に協力した女性達の肌状態って健康だったの?スキンケアしすぎでボロボロだったんじゃない?ということでも実験結果も違ってきますしね。これは私の個人的な感覚なので、どうでもいいといえばどうでもいいんですが、ひざ下・脛の部分が年齢とともにすごく乾燥するようになったと思います。足ですからスキンケアなんかしてないですし、女性のようにカミソリでムダ毛処理なんていう肌にダメージを与えるようなこともしてません。これはやっぱり年齢とともに水分量や皮脂量というのが低下してきたからだとと思うんです。飲むコラーゲンは意味がない!←これって本当?宇津木式でも牛田式でも否定されているのが飲むコラーゲンの効果です。目の色が変わりますが、コラーゲンを摂取したところで肌がぷるぷるになるなんてことはないというのが宇津木先生も牛田先生にも共通した意見です。口から摂取した栄養素は全身の細胞に分配されたのちに、肌細胞に届きます。特定の栄養素を肌にたくさん届けることはできないのです。p41】コラーゲンを飲んでも、それがそのままの形で皮膚に届くことはありません。したがって、真皮のコラーゲン線維が増えるわけではないのです。コラーゲンを食べてもそれが肌のコラーゲンになるわけではないし、アミノ酸が再合成されてコラーゲンになったとしても都合よく顔の肌のコラーゲンになるわけがない。これについては、残念ながら宇津木先生も牛田先生も「コラーゲンの最新情報を知らない」というひとことで片がつきます。最新の知見ではコラーゲン摂取は立派な肌プルプル効果があることがわかっています。コラーゲンを摂取すれば肌の水分量がアップしますし、肌のハリ・弾力もアップするということです。2009年3月】コラーゲンが肌に効くメカニズムですが、従来どおり口から摂取したコラーゲンがそのまま肌のコラーゲンになるということはないです。各部位に運ばれたペプチドがその部分のコラーゲンの材料になるのではなく、何らかのシグナルを細胞に送り、その細胞を活性化させるということです。肌でいうと、繊維芽細胞というコラーゲンやヒアルロン酸を合成したり、分解する細胞を活性化するので、その結果、肌のハリや弾力、水分量がアップします。コラーゲンを食べた後に肌がぷるぷるになるというのは決して勘違いではないってことです。美容や健康のためには積極的に摂取したい有効成分という位置づけになっているのが今のコラーゲンです。