食べること食べること身体は自分が摂取したものからできているので、食べることが大切なのは自明なことですね。僕も食べるもので全然身体が違うのを感じます。以前オーストラリアに住んで肉食が多くなったら体の匂いも変わったし、性格もちょっと変わった。今は、野菜が中心の食生活でなんといっても腸の動きが、とてもとても良いのを実感!やっぱり葉物を沢山食べると全然違う。多くのことをお金に頼るのではなく自分でやるからだ。段取り良く進めねばならない。食事の用意もそれといっしょ。簡単に美味しくできるように工夫する。蒸し器を使う料理は本当に便利。僕は本当に好きなんですよね。外せないところですね。見た目は少しの量になりますが、ご飯がかなり進みます。手を加えることで美味しくて長く食べられるようになるものがある。自給菜園をもつとほとんどのケースで野菜は余る。無駄にしないように、加工する。梅干、切干大根、ジャム、味噌、ピクルスなどなど。甘しょっぱいホットドリンクとして飲むのが小さい頃、好きだった。ご飯のお供には最高だし、抗菌作用もあるんだっけ。reservedブログへカレンダーイベント情報アクセスプロフィール求む!トップへおやつも里芋やニンジンを蒸かしたものを食べると、その甘みに驚きます。すると、以前よりも買って食べなくなってきた。人間の身体って本当に面白いなぁと思います。普通のお菓子も全然食べるけど、自然のものの方が美味しいのよね。