神保町スタジオ...インサイドフローヨガ音楽のbeatに合わせながら、動いていくヴィンヤサの進化系ヨガ。Kim氏が作り出した独自のヴィンヤサフローの進化系。選ばれた1曲の為に作られたシークエンスを目指し、フローを少しずつ積み上げながら動き、最後にその曲のシークエンスを完成させていきます。音楽のbeatとともに呼吸し、1つのポーズもゆっくりと完成させてフローすることで動的な瞑想状態に導いていきます。インサイドフローでは心も解放していきます。「インサイドフローヨガ」の大きな特徴は、音楽はただのバックミュージックではなく、その曲に込められた意味まで動きに反映させていき、音と呼吸を同調させ、そして、心も同調させてゆっくりと同じ動きを繰り返すことが今までにない新しい感覚を生み出しています。インサイドフローは例えるなら“ヴィンヤサ2.0”。新しい形のヨガスタイルです。音楽身を任せてあげてください。新しいご自身とも出会っていきましょう。持ち物:ヨガマット(スタジオレンタルで300円でお貸しだししております。)ヨガウエア、着替え、汗拭きタオル、水分補給(多めに笑)音楽を楽しむ心をご持参ください。参加資格:ヨガ経験者(中、上級者向けになります。)男性も是非いらしてください。講師プロフィール:2017年に13年間所属した劇団四季を退団し、ヨガの道へ。大手のホットヨガスタジオはじめ、横浜を中心にフリーヨガインストラクターとして、ヨガに携わっている。週に20本以上のクラスを担当。支払い方法・支払い先:当日、現金でお持ちください。日のキャンセルのみ、100%の費用がかかります。そちらは個別にお振込み先をご案内いたします。DMなどからお申込みください。1月31日金曜のどちらのお日にちか。その場合もお書きください。ご連絡先お電話番号など、参加人数を明記の上ご連絡お願い致します。@sayashenyogaのダイレクトメールにて、お問い合わせください。reserved.Top。