個人セッションごあいさつ得られてきた効果2019/08/09いのちをまもる皆さん、おはようございます。立秋が過ぎましたが今が一年中で一番暑い時期。入道雲が空を覆い、夏の演出。雲は大気の水蒸気の状態で変化する。空気が温かいほど雲は軽くなり雲は空高くなる。夏は空が大きく見える。思わず胸を広げたくなる。心も自然解凍&自然開放されやすい。*溜め込んだ感情も上昇気流に乗り昇華されやすい身体も溜め込んだものを排毒しやすい。体重も落としやすい*最近は新陳代謝の低下により夏太りも増えている汗の匂いって重要。とてつもなく臭く感じる時は、溜まっている添加物、重金属系が排毒されている。*現代人は溜まりまくっている。そんな時は少し熱めのお風呂に入ると良い*重曹と塩をいれた風呂に何回か入ると排毒されやすくなる入った後に汗がどんどん流れるが、流れるままにしておいて欲しい(汗が止まるまで流しながらふきとる)*扇風機、クーラーですぐに冷やさないそして汗をかいた後は、必ず水分補給と塩分補給を忘れずに・・・そして、夏って頭が働かない。難しいことを考えたくないというか浮かばない。皆さんもそうではないですか?本当は良い感じなのに、頭が働かないことに焦る。頭が働かないようになるのは普段使いすぎているから・・・*エンボディの後もそうなるエンボディの後も頭(脳)の疲労を回復している頭をたくさん使っている人ほど(頭が忙しい)「ボッー」となりやすい。「ボッー」となれるということはまだ身体のシステムがエラーを起こしていないから・・・これ以上、使い続けると身体のシステムが異常をおこすことを知っているからストップをかける。いのちの智慧なのです。すべてはいのちを守るため。極限までこのシステムは働き続ける。有り難いシステムです。これは人間だけでなくすべての生命体に宿っている叡智。極限まで生きようとする。それはどんな姿であっても(病に倒れぐちゃぐちゃな状態でも)その人のいのちのシステムは一生懸命に頑張っている。した時に友達のお母さん話で、最後の最後まで生ききった姿に感動したという話を聞いた。「生」ってなんだろう。「生きる」ってなんだろう。これは答えを出すものではなくて味わうもの。息を感じることで自分を感じることができる。息を感じることで自分は生かされていることがわかる息を感じることでたくさんのつながりの中で活かされていることがわかる。息を感じることで「自らの心」を落ち着かせることができる息を感じることで「生」の喜びを感じることができる。頭を空っぽにするには、自分の息を感じてみるといい。そんな想いで考えられたネーミングです。編集トップへ戻る閉じる。