ハルサコミュニティとは?人生の大先輩には、いくつになっても元気で楽しい毎日を過ごしてほしいから----。加齢とともに訪れる身体の変化や様々な問題に応じて途切れることなく日常生活をサポートできる新しいカタチのオープン・コミュニティを作りました。コミュニティの「ハルサ」とは北欧スウェーデンの言葉で「健康」という意味です。65歳以上の高齢の方々が住み慣れた街の中で、いつまでも楽しく健康で、なおかつ、ご自分のペースで自立した毎日を送れるよう、お手伝いする広場(=コミュニティ)。心も身体も健康であり続けることが私たちハルサコミュニティの願いです。ご存じでしたか?実は、介護認定になる要因の半数以上は、筋力をつけることで防ぐことが出来るのです。疾病によるもののほか、その多くの要因は体力低下や運動器の衰えによる理由が介護要因に大きく関わっています。避けては通れない加齢とともに訪れる体力の変化は、体力をつけて、正しくそしてバランスよくトレーニングすることで、その変化をゆるやかで穏やかなものに変えることができます。ハルサコミュニティでは、イキイキとした元気で楽しい生活のために健康長寿を目指す65歳からの「健康」を一人ひとりの体力や状態に応じてサポートしていきます。これらに対する対策として、運動機能とバランス能力を鍛えることでその進行を遅らせることができます。認知症に対しても運動は有効です。認知症疾患治療ガイドライン2010による推奨グレードも定められています。高齢者の方が自分らしい生活を送るために必要な情報を入手できる場所、そして、より良い地域包括をサポートできる役割を目指します。