あなたの心をくすぐるメディア。さまざまな理由がありますが、その要因のひとつに「姿勢」があると言われています。健康番組でも時々話題になっていますよね?背中が猫背になってしまい、そのバランスをとるために腰が突き出して、横から見ると「く」の字のような立ち姿になってしまう。自分からお腹を突き出している状態なので、背筋を伸ばして背筋を正すと必然的にお腹がへこむ、というやつです。子育てしている身でそんなこと言われてもって話でもあるんですよね。抱っこの時、手だけで子どもの体重を支えるのは大変なので、つい自分の腰に乗せてしまいますよね。するとどうしても背中のラインは「く」の字になってしまいます。頻繁に抱っこするのは0~3歳の間と考えて、私の場合は子どもが2人おりますので足掛け6年この姿勢をとっていたわけです。そりゃあ姿勢も曲がるって話ですよね!でも、今抱っこ現役世代のお母さんに声を大にして言いたい。忙しくても余裕がなくても、時間を作ってケアはしておくべきだと!中年期はどうしても太りやすくなるもの。歪んだ体に脂肪がついてしまうと、簡単には戻らなくなってしまいます!姿勢だけの話じゃなくなってしまうんです。スタイルだけの問題ではなく、体が歪むと肩こりや腰痛などあちこちに弊害が出てきますし。「あの時から気をつけていればな~」と思うようになりました...子育て真っ最中は自分に構う余裕なんてないのも分かります。抱っこをするとき使う腰を左右入れ替えるとか、一日の終わりにストレッチするなど簡単なことでいいんです。エピソード子育て悩み577view2017/07/24癒し・キュート自分がされて嫌なことは子供だって嫌だよね、というお話。体験談エピソード子育て465view2017/08/23感動・泣けるついしてしまう「わが子下げ」。2015/09/04【涙腺崩壊】努力が報われず一度もスタメンに選ばれなかった息子の一言2015/09/04思わず笑ってしまうどうでもいいトリビア集2015/09/04マジックでエサを消されたワンちゃんたちのリアクションが可愛過ぎる!2015/09/05【萌え死注意】子犬と子猫が同じポーズで寝ている姿がたまらない2015/09/05【集中力テスト】先に言っておきますが、答えは「26人」です。2015/09/04【涙腺崩壊】努力が報われず一度もスタメンに選ばれなかった息子の一言2015/09/04思わず笑ってしまうどうでもいいトリビア集2015/09/04マジックでエサを消されたワンちゃんたちのリアクションが可愛過ぎる!2015/09/05【萌え死注意】子犬と子猫が同じポーズで寝ている姿がたまらない2015/09/05【集中力テスト】先に言っておきますが、答えは「26人」です。2015/09/04【涙腺崩壊】努力が報われず一度もスタメンに選ばれなかった息子の一言2015/09/04思わず笑ってしまうどうでもいいトリビア集2015/09/04マジックでエサを消されたワンちゃんたちのリアクションが可愛過ぎる!2015/09/05【萌え死注意】子犬と子猫が同じポーズで寝ている姿がたまらない2015/09/05【集中力テスト】先に言っておきますが、答えは「26人」です。2015/09/04【涙腺崩壊】努力が報われず一度もスタメンに選ばれなかった息子の一言2015/09/04思わず笑ってしまうどうでもいいトリビア集2015/09/04マジックでエサを消されたワンちゃんたちのリアクションが可愛過ぎる!2015/09/05【萌え死注意】子犬と子猫が同じポーズで寝ている姿がたまらない2015/09/05【集中力テスト】先に言っておきますが、答えは「26人」です。警視庁が答えを出す1660view2018/11/05きれい・ライフ『Vario』は、あなたの心を「ちょっとくすぐる」情報をお届けするメディアです。