選手向けアドバイスツイートこんにちは!たろうです。最近はフラッグ指導が熱い!!小学校が終わってから放課後にフラッグ。最近のパーソナル指導はテクニックだけでなく運動能力も伸ばします。放課後にでさえ頑張ろうという心意気にプラスαで応えます!それにしても、本当に動きが素早くなってきたな・・・。今日は先日きたメッセージにお答えしたいと思います。●●大学でプレイしている●●と申します。先日秋の初戦があり春からスタメンとして定着できていたのですが、膝の靭帯を怪我してしまいこの先半年間プレイすることができなくなりました。2年なので来年があります。そこでたろうさんに聞きたいことがあります。たろうさんは大きな怪我で長い間プレイができなかったことはありますでしょうか?もしあれば、その間にどんなことをやっていましたか?」というメッセージです。怪我・・・辛いですよね。大きな怪我だと怪我を負った瞬間はお先真っ暗。今までずっと努力してきたものが、すべて無駄だったのかと思ってしまうほど。落ち込んでいても何も変わらないので先を見ましょう!ということで!!私の怪我歴ですが結構悲惨ですよ。大きな怪我は社会人の頃にありましたね。これはですね、上腕骨が螺旋階段上に割れてバラバラになってしまうんです。腕の神経も切れてしまい腕は全く動かないし、痛みに関しては気が飛びそうでした^^;即入院・即手術で半年間リハビリしてようやく動くようになり、復帰をしたら2ヶ月で今度は腰のヘルニアが2個も併発。痛みで動けなくてトイレの前に布団敷いてました。注射を合計で50本ほど打ち、手術はしないで半年間でなんとか復帰。すると今度は復帰1ヶ月で右膝の内側側副靱帯。切れなかったのですが伸びきってしまったんです。注射を打ってごまかし休みながらもプレイをし続け、秋シーズン初戦を迎えた初戦同じ部分をOLに突っ込まれて同じ場所をまた伸ばす。そこからはもう身体が全然思うように動かなくなりました。・・・どうです?悲惨ですよね。笑この後1年続けXリーグのチームを引退しました。引退の理由は怪我ではなく仕事ですが^^;まあ、こんな感じで私の大きな怪我歴は2年間に集中して起きた感じです。この時期に何をして過ごしていたか。答えは・怪我を治す・レベルアップ・チームサポートこの3つですね。怪我を治すために最善の努力をしました。遠方に店舗を構える腕の良い先生のところへ片道3時間かけて出向いたり、酸素カプセルに毎日入りに行ったり。怪我を一日でも早く治すように治すためなら何でもしましたね。次はレベルアップです。私はこれは違うと思うんです。怪我をしたからこそレベルアップしてチームに戻るべき。迷惑をかけた分、チームに復帰後は一番活躍できるほどのコンディションで戻るようにします。私が大きな怪我でチームを離れて復帰後は必ずスタメンを勝ち取りました。トレーニングだったりプレイ理解度を高めたり、強く上手くなるために休んでいる時間をフル活用!それがチームへの『最上級のお詫び』ですよ^^そして最後はチームサポート。練習では下の選手に対してアドバイスをしたり誰よりも声を出したり、試合では相手の弱い部分を見抜き仲間にアドバイスしたりハドルで仲間を鼓舞したり。フィールドでなく外にいるからこそ見えるものってたくさんあります。それを見つけ全力でチームをサポートです!・・・こんな感じで怪我をしているときは・怪我を治す・レベルアップ・チームサポートこの3つにフォーカスして過ごすと良いですよ^^怪我は神様が自分にだけくれた最高の試練です。そこで何を見つけ何を得るのかは自分次第。時間を無駄にするのも自分次第なんです。公式ブログ】」プロフィールはじめまして!【考えるフラッグフットボール・アメリカンフットボールの会】会長の吉野太朗有(たろう)です。プレーヤーを引退後、自分を成長させてくれたフットボールへの恩返しを込め、日本一や日本代表を経験したことで培った”考えるフットボール”を全国のさまざまなプレーヤー、コーチに広める活動を行なっています。考えるフラッグフットボール・アメリカンフットボールの。