もやしもやし発芽野菜の「もやし」の効果・効能を解説しております。実は栄養価が高い野菜野菜なんです。食物繊維◆特徴見た目と違って、実は栄養価が高い野菜です。スプラウトの仲間です。名称特徴ブロッコリースプラウトがん抑制効果がある「スルフォラファン」が、ブロッコリーの約10倍含まれています。貝割れ大根代表的なスプラウト。した清涼感があり、安眠を促す効果もあります。レッドキャベツ見た目が鮮やかなので、料理の彩りにもってこいです。胃に優しいビタミンUを豊富に含んでいます。Reserved.サイト内検索:。