納豆に発酵玉ねぎを加えて食べたらおいしかった。発酵玉ねぎがほどよくできあがったので納豆に加えて食べたらおいしかった。発酵玉ねぎの色はピンクというか薄い桜色。食べた瞬間は大...続きを読む線香に御霊前の外のしをつけてもらって知人宅へ弔問に行ってきた。酢しょうが知人のお父様が昨年末に死去(享年84)。都合で葬儀に出席できなかったので香典を郵送したが、今日(1月11日)都合がついたので、線香に御霊前の外のしをつけてもらっ...続きを読む納豆キムチ酢しょうがのエゴマ油がけは糖質制限食には欠かせません。酢しょうが2型糖尿病の定期検診まであと十日。2か月に一度かかりつけの病院で行なっています。ご飯(お米)は...続きを読む食用サボテン(ウチワサボテン)で娘がサボテン納豆を作ってくれました。焼き浸しやステーキにして食べましたが美味しかったです。血糖値271、HbAlc7.3。現在2型糖尿病治療中の管理人・賢治です。薬は服用中ですが、血糖値は87、HbAlcは4.9の正常値に。体重も87キロから64キロになりました。実際に行なっている食事法・運動・ダイエット法・血糖値対策や治療経過などをあれこれ綴っています。通販で購入した生の菊芋に芽が出てきたんだけど食べて...身長にこの係数を掛ければ自分の歩幅が簡単に計算でき...菊芋の粉末の作り方は簡単。天日干しをして乾燥させま...確定申告で医療費控除の対象になる糖尿病治療に伴う費...明日は糖尿病の定期検診。明日は糖尿病の定期検診。食事は三食とも糖質制限食にした。昼食は糖質を控えた食事にしました。reserved.ページトップへ。