トレーニングアクセスインフォメーションお客様の声メディア情報スタッフブログネット予約ホームブログ猫背改善足のトラブル・歪み院長のブログ2019.10.03足の歪みの講座を終えてこんにちは!せなかリペア関です(^_^)/最近、浅草に生まれて初めて行ってきました。クライアントの皆さんにお話しをすると「行った事ないの?」ってなんだか笑われます(*_*;東京に住んでいても行った事無い所が多いんです。↑もっと提灯大きいと思ってました。思ったより小さかったかな?↑スカイツリーと雲がとてもキレイでした。9月15日に終わった「まちゼミ」。私は「足の歪みを改善、土台から健康でキレイに!」という内容で講義をさせて頂きました。今回も、有難いことに沢山の方にご参加を頂きました(*^-^*)姿勢もそうですが、沢山の方が抱えている外反母趾や膝痛など全てにおいて足の歪みがかかわっていると言っても過言ではありません。自分の足が歪んでいても何が悪いのかをわかっている方は少ないのです。プロを育てる接骨の学校の教科書でも足の歪みやバイオメカニクスには全くと言っていいほど説明はありません(*_*;↑講座では、一般の方にわかり易いようにイラストを使って歪みの一例をお話ししました。↑普段は、マンツーマンでの説明なので複数人の方に教えるのは難しいです。方の足を使って正しい足のポジションを指導しました。アメリカ国内の統計では国民の80%の方に歪みがあると言われていますが、日本人にも沢山の方に症状があります。講義中に一番盛り上がったのは、上の写真にあるように参加者の方の足を正しいポジションに誘導した時です。足の歪みは言葉で言ってもなかなか伝わらないのが辛い所です。今回のように講義に出て下さった方は少しでも足の見方が変わったのではないかと思います。藤原森です(^^)/気候が段々と秋になってきましたね。冷え始めてくるこの季節。体調の変化はもちろんの事、冷えは姿勢にも影響します。「お尻のストレッチ」を、ブログでも連動して紹介していこうと思います!動画はこちら↓https://youtu.be/zy8FAhiwt3Eさて、動画の中ではあまり話していなかったことも解説していこうと思います!1.このストレッチで得られる効果は?お尻の筋肉が硬くなると様々な影響が出ます。出やすいのが1腰から足の血流が悪くなる(特に腰痛、膝痛などの原因となりやすい)2腰が丸くなり、背筋が伸びにくくなる3がに股気味になる等があります。いった症状に効果てきめんです!2.どのくらいの頻度でするといいの?これから全部で3つのストレッチ、体操をご紹介していきますが、3つを1セットとして、一日おきで出来るとベストです!また、今回のお尻おストレッチに関しては最初のうちは片方30秒ずつ慣れて来たら1分~3分を目安に行って下さい。デスクワークで一日中座っている方は、お尻の筋肉が固まりやすいです。森です(^O^)/8月も中旬。日々厳しい暑さが続いていますね(;^ω^)暑がりな僕にはイヤーな時期です。多忙により少々放置気味になっていましたせなかリペアYouTubeチャンネル次回より、新シリーズを開始したいと思いますのでお知らせいたします♪その名も...姿勢をセルフケアシリーズ自宅で簡単にできるストレッチやトレーニングをご紹介(*’▽’)第一弾は近日公開いたします。徒歩4分の『せなかリペア』は猫背・肩こり・腰痛の改善が得意な整体・治療院です。スポーツ界、医療機関などにも導入されている最新設備による正確な検査に加えて、豊富な知識と施術実績から培ったからだに負担をかけない優しくソフトな技法が得意なので安心して施術を受けられます。藤原森です(^O^)/暑い暑い日々が続きますが、熱中症などは大丈夫ですか?8月に入ってからだけで、全国で沢山の方が亡くなられています。略して...まちゼミを絶賛開催中です!今回コースは2つ!1.足の歪みを改善。徒歩4分の『せなかリペア』は猫背・肩こり・腰痛の改善が得意な整体・治療院です。スポーツ界、医療機関などにも導入されている最新設備による正確な検査に加えて、豊富な知識と施術実績から培ったからだに負担をかけない優しくソフトな技法が得意なので安心して施術を受けられます。トラブル・歪み院長のブログ2019.08.06猫背の姿勢改善へ!こんにちはせなかリペア関です!ボーズ頭には危険な季節がやってきました。最近心配なのは、お盆の時期にお坊さんが熱中症で倒れないかという事です。何か他人事ではないような気がするんです(*_*;今回は、オルソティックを主に施術を進めている方の経過をお話し致します。クライアントは中学生の娘さんです。お母さんが猫背の姿勢を心配されて来院されました。この方は、2018年8月に初診、同月にオルソティックの使用を開始。その後、2019年7月末まで来院されています。◆施術経歴4回の一般施術+オルソティックの作成+オルソティックの調整の全6回を利用されています。〈期間は約1年〉1年の間に、首の位置。膝の捻じれの改善がみられ、身長も高くなりました。(成長期で伸びもあると思います。)今回のケースのポイントは、施術回数の少ない事から一番の効果的だったのは、オルソティックの処方だと思います。一般的に約80%位の方に足の歪みがあると言われています。彼女の足の靭帯は特に緩く、足首が内側方向に強く歪みが出ていました。その捻じれをオルソティックで改善する事で、「身体が縦に伸びる力が増し」、時間の経過とともに姿勢に変化が出たと思います。私が言うのも何ですが、とても良く改善されています。時間の経過とともに効果が出てくる可能性が十分あります。お子さんの、姿勢の悪さで悩まれている親御さんも多いと思います。子供に姿勢を良くするように注意しても、なかなか良くならず途方に暮れているのではないでしょうか?実は、異常に姿勢が悪い子の多くに、臨床上「足に歪みがある子が沢山おります。」そんな時は、是非一度当院で足部検査を受けられる事をお勧めします。キレイな姿勢は、疲れず辛く、心身の良好な成長にも必ず良い影響を与えます!追伸とてもお世話になっている大好きなTさんと娘さん。測定写真のご提供ありがとうございます。