津久見市公式ホームページページの先頭です。メニューを飛ばして本文へGoogleカスタム検索JavaScriptが無効のため、文字の大きさ・背景色を変更する機能を使用できません。地区の方を招いて、”野菜たっぷり”をテーマにした料理教室を行いました。男性が参加する回もあり、たのしい教室になりました。野菜350gと果物100gを継続して食べると、死亡率が下がるといわれています。野菜を先に食べる(=ベジファースト)ことで、血糖値の上昇がゆるやかになり、太りにくくなります。