知夏CY母に教えてもらった鶏胸肉の下処理の方法をしてみました。まいななパパとろけるチーズを挟んで、すっごく美味しい、チーズinチキンかつです。まゆ★プーさん下味に塩麹を混ぜた味噌だれに鶏胸肉をつけて160~170°Cの油でじっくり揚げました。おからっきょむね肉の安売りしているときにぜひ作って冷凍保存して!手間はかかりません。手が汚れない、洗い物が少なく後片付けラクラク、中はシットリジューシー表面カリカリ。主食おかずおかずお菓子スープ副菜カロリー塩分カロリー表示について1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。塩分表示について1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。数値は、あくまで参考値としてご利用ください。栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。※日本人の食事摂取基準2015(厚生労働省)より※一部のレシピは表示されません。カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。Reservedもっと追加するには?。