・私たちの目には水晶体というレンズがあって、それを毛様体という筋肉で厚さの調節をします。・光が角膜、水晶体を通ってものが見えるようになる。・網膜に像を結ぶわけですね。涙?・涙が視力に影響?・どういうこと?・まずは、健康な人の目の表面を特殊なカメラで見てみました。・涙が、緑色に映ってます。均一に瞳全体に広がっていきました。・ところが、実用視力が落ちている人は、あれ?涙の表面に筋っぽいものが見えます。・実はこれ、涙がデコボコしているということ。目の表面全体に広がります。物がくっきり、きれいに見える。瞬きをしてもすぐに涙がデコボコになってしまうのです。水を保持できない箇所が生まれてしまうんですね。・そうすると目に入る光は散乱してしまい、くっきりと物が見えなくなる。・それがみなさんにもおなじみの「ドライアイ」。・最近の研究で、ドライアイが目の不快感だけでなく実用視力も低下させると分かってきたそうなのです。冒頭に出てきた2200万人という数字はドライアイの方の人数でした。白目が関係?・先ほどの実用視力が低下した女性ですが、ある視力回復法を試したところ平均1.0にまで回復しました。・それも、その日のうちに、です。・それまでホームの向かい側の広告はハッキリ見えないものだと思っていました。・それが、スッキリ見えるようになった。・その視力回復法って、何なんだろう?・この女性はずっと、ドライアイ用の目薬を使用していました。新聞や文庫本を読みはじめるとまたダメだと感じていたという。・目薬は一瞬は潤うものの、すぐに目から排出されたり乾いたりして、この女性の場合はドライアイの根本を治すには至らなかったようです。・ここで模型の目に、異変が。・白目の部分から、何か出てますねえ。健康な目であればみんな出るのだという。水が玉になったり、ムラになってますねえ。何なんでしょう?・ここで実験。・協力してくれるのは、み~んなアイちゃん。・課題は、ガラスに水をきれいにくっつけること。水を弾いてしまって表面はムラだらけ。・向こうがきれいに見えません。・これがドライアイの状態ですね。・ここでヒントが出されました。・水をくっつけてくれる成分が家のどこかにあるんだって。余計に見えなくなりました。・続いては、ハチミツ。・さっきよりはマシですが、まだ表面がデコボコです。・そしてある物を塗ったところ、きれいに見えるようになりました。・そのある物とは、何だと思います?・次の4つの中に、正解があります。・まずは、オクラから。濃厚なネバネバ成分を抽出しました。・そのネバネバの成分をガラスに塗ったら、きれいに見えるようになりました。・犬にガラスをなめてもらいました。・するとこれも、きれいになったんです。共通に含まれる成分?・そう、それは「ムチン」。・たんぱく質の一種なのだそう。唾液や胃液、涙の表面に分泌されています。昆布やナメコなどにも含まれている。・じゃあ、ムチンを出せば、いいわけか。目薬を点眼されてますよ。・これでムチンの便秘を、いやいや便秘じゃない。・ムチンが出るようになる目薬をさしているのです。・そう、実用視力の低下はムチンの分泌を促す目薬で改善するっていうわけ。・その効果をその日のうちに体験した女性でしたが、5日後にはもっとすごいことに。・今までテレビを見る時はメガネが欠かせませんでしたが、メガネなしで見ています。「ジクアホソル」という。・ジクアホソルナトリウム。・ムチンを増やす世界初の目薬だそうです。・2年前にできたのだそう。・もう1つは、「レバミピド」。・これも、ムチンを増やす目薬です。・このムチンを増やす目薬で、ドライアイの人の7割から8割の人が改善するそうです。・しかも、この目薬を使えるのは今のところ日本だけ。日本はドライアイ先進国なんですね。何となく見えにくい感じがする。・でも、普通の視力検査だと正常だと言われる。実用視力が落ちている場合があると。・そして、ムチンを増やす目薬で、それが改善する可能性があるっていうわけ。・眼科の専門医に処方してもらう必要があります。・1ヵ月間使うのが、ルールになっているそう。・この目薬は、ムチンが入っているのではなくて、ムチンを分泌しやすい目に改善するもの。分泌しやすい目に改善されれば目薬が不要になるとのこと。・それぞれ保険適用になっていて、ジクアホソルで1ヵ月約500円から600円程度、レバミピドで1ヵ月約1000円弱。<ドライアイの症状>・目が疲れやすい。・ゴロゴロするなど目の不快感がある。・何となく、見にくい。・特に夕方見にくい、など。ドライアイもどき・さて、問題となったドライアイですが、ドライアイと症状がそっくりなまったく別の病気があるそうなのです。・ドライアイとドライアイもどき、その見分け方は?・北九州市に住む、58歳の女性。・44歳の時に、目の不快感が気になりはじめました。自分でもドライアイだと信じていました。目に異常はないと言われる。市販のドライアイ用の目薬をさしていました。発症から3年後にたいへんなことが起こってしまいました。・車を運転していた時、突然にカメラのフラッシュみたいな光が目に飛び込んできた。車に追突してしまいました。眼球と上まぶたが吸盤みたいにくっついてしまって、1メートル歩いただけで目を閉じてしまうようになりました。・まるで、歩行困難のような状態です。<ドライアイもどきの症状>(初期)・目の疲れ、乾き、痛みなど。(その後)・異常なまぶしさ。・まぶたが開きにくくなる。・この症状、異常な箇所は「まばたき」にありました。・これには、簡単な検査法があります。瞬(まばた)きができるか、チェックする。・10秒間で30回くらいできれば、いいそうです。回数を数えるのが目的ではありませんでした。・ドライアイもどきの人は、はやく瞬きしていると、まぶたが痙攣(けいれん)したような状態になるんです。・ここでまた、スタジオに専門家の先生が登場してくれました。「眼瞼(がんけん)けいれん」という。・眼瞼とは、まぶたのこと。力強い瞬きを繰り返すと、まぶたが痙攣してしまいます。頬や口などに異常な動きが起こったりする。治療を受けている人が約5万人。推定で数十万人だと言われる。目や涙とは関係ありません。・瞬きを制御する脳の神経に原因があるのです。自然に瞬きが起こる仕組みがあります。瞬きが制御不能になる。・あるいは、目の感覚に異常が発生してしまう。筋肉の力を弱めるボツリヌス注射をまぶたや眉間に行うそう。・先生によると症状の緩和はすごくよくて患者さんの7割から8割の症状が軽減するそう。・保険適用になっており、1回の注射が1万5千円から2万円程度。神経眼科を受診してください。・あるいは、近くの眼科でまず相談をし、そこで紹介してもらうとよい。実用視力なんてものがあるとは、知りませんでした。ドライアイと関係するとは。ドライアイっていう人、増えてますもんね。いうことは、それだけ実用視力は低下していて、その分、視力がよくなる可能性があるってことか。これは、朗報かもしれない。検査しないと分からないってのが、ちょっとネックかなあ。ドライアイで、しかも見えにくいっていう人は、可能性ありだ。視力はほとんど変動しない。・そして実用視力が低下する人には視力回復の可能性がある。・涙が均一に広がらないでデコボコになるのが原因。・そしてこの症状こそ、ドライアイだった。「ジクアホソル」と「レバミピド」がある。時短なのに冷めて美味」。8月~12月」2012年にレビューしたNHK総合「ためしてガッテン」の目次です。今回は、8月から12月まで。(記事を書き次第、追加していきます)8月はオリンピックがあったため、ガッテンの放送は29日の1回だけでした。印象に残った回ですが、クララの病気が特定されていたとは驚きでしたね。紫外線や太陽光に関する意識を考え直す、いい機会です。○でも×でもなく、極端を避けながら上手に付き合うのがいいみたい。驚きといえば、過呼吸に対する常識にもビックリ。袋を使ったアレには要注意です。食べ物関係では、山椒の意外な効果が。二酸化炭素?適切な対策とは。耳の内側から声が響く、呼吸音まで聞こえる?耳管開放症の原因と、関係するクセ。本当に作らない美肌術」シワの原因と弾性繊維。注意するのはUV-A(紫外線A波)。シワを目立たなくするメイク方法。謎の足腰フラフラ病!」アルプスの少女ハイジのクララが、かかっていた病気とは?日本人女性の2人に1人は、その病気かもしれない?ヒントは、太陽光。シビれる美味さに感動!」モナコ大公も絶賛する日本の食材とは?その秘密と保存法。中華料理の達人が教えるレシピ。普通の視力の他に、もう1つ視力があった。ドライアイとの意外な関係。時短なのに冷めて美味」ハンバーグに牛肉を使っちゃダメなの?唐揚げをフワフワにする方法は?フタを使って、シャキシャキ野菜炒め。指一本で、歯ぎしりのタイプが分かる。[復習と新情報]「アルツハイマー予防&包丁超切れ味ゲット術」マグロのサクを切るコツ。背中が決め手?スロー筋トレとストレッチで解消。転倒死をホントに防ぐ」コンパスでバランス感覚が分かる?ながら力アップ体操で、転倒防止。冷え解消に効く、イナバウアー体操。[病気と治療法]「関節が痛む人必見!知らぬ間にリウマチ治療が大進化」リウマチに寛解する可能性が。カギとなるのは、6ヵ月。グーパー運動で指を動かす。[防災]「これだ!快感防災テク」12月に防災対策をする訳。カギを握るのは、子ども?鳴門市の家具固定大好きおじさん。すっぱいしない夏!!」お酢の健康効果。クエン酸と鉄分の関係。白内障の謎」80歳までには、ほとんどの人が白内障に。白内障セルフチェック。3分で終了する最新治療。バンザイエクササイズ。アゴずれチェックと枕選び。いびきとは?なりやすい顔の特徴。絆創膏とリュックサックでの対策法。わき腹、下腹、兵隊さんに浮き輪?10日間での驚きの効果。