5年くらいは続けています。お茶(日本茶)はほとんど、ここで買っています。先日も新茶を購入したところ。独自の調味液に漬け込みアクと匂いを抜いてあるのす。これを梅肉とあわせてあります。イメージ的には、小さいにんにくが丸ごと梅をすりつぶした梅肉に埋まってる感じ。この梅肉は本場焼津のかつお節を合わせたもの。うちの妻は梅干は大きらいなのですが、これだけは喜んで食べてます。自信をもってオススメするので、是非一度ご賞味あれ。|人間ドック結果です今日は1日使って人間ドックでした。結果的には去年(去年も4/20だった、何故か誕生日)と比べるとえらく改善していました。再検査無し!を達成です。あのころは精神的にもひどかったしなぁ。今年は正常範囲内でした。上のほうではありますが。俺の場合、善玉の値が高いのでお医者さんの話では去年のレベルでも問題なかったそう。悪玉は正常値内、善玉が多すぎってやつらしい。他にも肝臓の値で、高い方が良いってのがあってそれが正常値より結構高いんです。あとは何故か白血球が少なめ。正常範囲ぎりぎりの下限。いう人もいるらしいので、心配ないとのこと。風邪もほとんど引かないので心配してませんが。4月から視力回復の目の体操をやってるんですが矯正視力が昨年よりUPしていました。右0.8>1.2、左1.2>1.5とそれぞれUPです。成果が着実に出ていることが確認できたので今後も続けていきます。何にせよ、健康でよかったです。明日4/20は人間ドックに行ってきます。勤め先に近くにある病院で受診なんですが、なんと通常の勤務よりも30分も早く家を出なければならず、面倒だなと。身体のほうは問題ないとは思いますが油断は禁物。いう健康チェックはかかせませんね。血液検査の値もよくなっていることを期待してます。今までは何故かコレステロールの値のみ若干高めの傾向があったので。|宿便は健康の敵!というわけで、読書するにも健康が第一ですね。私はそれなりに健康には自信がありますが、それでも毎日、青汁を飲んだり、ヨーグルトをまめに食べたりして健康には気を使っています。ヨーグルトといえばお腹の調子を整えてくれますが、こんなのを見つけました。その名もデトックス・スムージーヨーグルト効果のうたい文句は「3時間後にあなたのカラダに何かが起こる?!」だそうで、何やらちょっとだけ興味を惹かれます。岩盤浴情報局@目指せ健康デトックモンクレールナビ@徹底的モンクレール情報館フォトリーディング@Luckyになる読書道プライバシーポリシーこのサイトでは、Google社のサービスを利用して広告を配信しています。この広告の配信プロセスの中でデータを収集するために、Cookieやウェブビーコンを使用しています。詳細は、Adsense広告の公式プライバシーポリシーをご覧ください。ウィジェットSeesaaブログ。