朝は6時過ぎ、夕方は6時ごろに散歩にでかけます。姪(めい)に子供が生まれ、その飼い犬をしばらく預かることになりました。今まで、ウチでは犬も猫も飼ったことないんですが、私も動物は嫌いではないし、妻も犬好きだし、大丈夫だろうと。今回は、「計測できるものは改善できる」というお話。この言葉、ホントに適用範囲が広くて、企業でも家庭でも、あるいは個人的なことでも、とても使える考えです。今回は前回の続きでもあるんですが、山登りについて、最近思うことを書いてみます。前回話したことですが、毎月の行動習慣では「月に一度はハイキングや森林浴に出かける」という話をしました。今回は、前回の続きで「ネイチャーピラミッド」についてお話します。※前回と今回の話は、こちら↓の本を参考にしています。ある免疫学者は、こう言います。バックナンバーここ数年、マインドフルネスという瞑想法が流行っているようで、やってみた方もいるのではないでしょうか。前回は、「反証」についてお話ししました。チェスや投資などに強い人は「反証する力がある」という話でした。これはつまり、「この考えじゃダメかもしれない」と自分の考えを否定する能力が高い、ということです。