HatenaPocketLINELINERSSFeedly自分の子供には無償の愛を注げても、血のつながりのない赤の他人であるパートナーには注げません。上手に付き合うには、お互いが妥協点を探しながら長い時間を共有して、パートナーを理解することが必要で、その手助けとなるのが絆や信頼、愛情を作るオキシトシンです。お互いの良好な関係性を維持するには、一定量のオキシトシンを保つために定期的にオキシトシン補充することが大事です。LINEチャットやSNSより電話するスポンサーリンクラブラブなスキンシップする恋人や夫婦間で仲が良いほど、体をくっつけて腕組みや抱擁、キスといったラブラブなスキンシップをしてるものです。オキシトシンは触れ合いや寄り添いによって五感を刺激したことによって分泌されます。恋人や夫婦間でもラブラブなスキンシップを頻繁に行うことでオキシトシン分泌を増やすことができます。恋人や夫婦間のオキシトシンレベルが高いと、相手への感情や欲望に反応する能力が高まります。双方がお互いを模倣(マネ)する傾向もあり、それは表情や感情、思考、動きの同期にもつながります。一緒に住んでいると相手が何も言わなくても何を考えてるか読めたり、同じような姿勢や表情をするためお互いに似てくるのは、恋人や夫婦間でオキシトシンが満たされているからです。恋人や夫婦間がギクシャクするなら、スキンシップが足りていないかもしれません。そのため、スキンシップ不足を解消するために、デート時に手を繋いだり腕を組んだりする簡単なスキンシップからはじめて見ましょう。一般的な触れ合いと寄り添いでオキシトシン分泌を増やす場合は、次の記事にまとめてあるので参照してください。【オキシトシンを増やす方法】対人不安を解消する!オキシトシン分泌を増やす方法セックスする出産と授乳の次にセックスは、オキシトシン分泌を増やす強力な引き金となります。オキシトシン分泌は、触れたりキスしたりするだけでも増えますが、セックスの感覚刺激によって男性と女性の両方で高いオキシトシン放出につながります。セックス中の男女のオキシトシンレベルを測定した研究によると、オキシトシンレベルは上昇し、オーガズムの時点で最大に達することが分かっています。このように他人である恋人や夫婦間でセックスすることは、愛情や絆、信頼関係を築くうえで非常に重要な要素となります。【ベストなセックスの回数について】週◯回がベスト!幸せな結婚生活の維持するセックスの回数は?【倦怠期やマンネリの原因について】恋人や夫婦の気持ちが離れない!倦怠期やマンネリの原因と解決法お互い離れずに一緒に行動する相手の心象がきちんと確立されていないうちは、好きな人と離れてしまうとオキシトシンの効果が薄れてしまい、不安になって神経質になり始めます。「彼(彼女)はどこ?」「なぜ連絡してくれないの?」「ひょっとして誰かと会っているのかも?」と考えるほど、不安と疑念が強くなります。このような不安や疑念は女性が敏感で、それほど熟していない関係性のときに苦しむ女性が多く、関係が永久的にならない限り消えません。これを解決するには、お互いが離れずに何でも一緒に行動して、強固な信頼関係を築くことが大事になります。LINEチャットやSNSより電話する昔は連絡方法といえば電話が主流でしたが、近年はメールやラインのチャット、TwitterやFacebookなどのSNSを介して連絡を取り合うようになりました。連絡方法がより便利にはなりましたが、信頼や絆、愛情を強化にはあまり役立っていません。オキシトシン分泌を増やすには、メールやLINEチャット、TwitterやFacebookなどのSNSよりも電話の方が有効です。電話の方が相手の声色や口調が直に伝わるためで、文字で「愛してる」よりも相手の口から「愛してる」の方が愛情を強く実感できるからです。若い世代は電話が怖い人が多いようですが、なるべく電話を使ってやりとりをするようにしましょう。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*ウェブサイト上に表示された文字を入力してください。景気が後退すると企業は、人員削減によってコスト削減をしようとします。景気後退すると企業のリストラで解雇されたり、退職したりと失業者が増加します。アルミ製クッカーセットとアルコールストーブ購入!どうも!キャンプ初心者のやすたけです。キャンプといえば料理は欠かせません。...ソロキャンプ用に購入!ミニ焚き火台と鉄板グリルの紹介どうも!やすたけです。最近はキャンプが日本で流行っていますね。睡眠によって学習による記憶が整理されて定着、記憶が強化されます。「健康で入るためには良い睡眠が重要」なことは、誰でも知っています。睡眠には「レム睡眠」と「ノンレム睡眠」があります。