今年も残り1か月少々となり、年々老いていくことに戸惑いながら、若いときには気にもしなかったことが見えたり、感じたりで複雑な気持ち。健康な老後を送るには若いときからの日常の生活態度が大切です。体の衰えは防ぎようもありませんが、若いときからの体のケアがとても大切、規則正しい生活、暴飲暴食をつつしみ、歯のケアもとても大切です。おいしく食べられることは歯のおかげで、おいしく食べられれば体には良薬です。精神面でも安定し、穏やかな性格になれます。健康とお金は若い内から貯金しましょう!今になって木が付いた自分は手遅れです。