筋膜という言葉を当たり前に耳にするようになってきましたね。なんとなくゴロゴロしてるけど、本当にあってるの?etc.とりあえず見よう見まねでされてる方も多いようですが、筋膜は緩めるだけでいいのでしょうか?動かしにくくなっているところを力ずくで動かそうとしても、筋肉や関節を痛める可能性があります。原因となる箇所をまずは動かしやすくし、快適な動かし方、使い方をしっかりと身体で覚えていくことが必要です!!せっかく買ったツールをうまく使いこなす為にも!まずは理解すること。筋膜を緩めるとどうなるのか、身体を変化させる為に必要なこと、しっかり腑に落としていくクラスとなります。10:00〜11:30全日程同じ内容となります。ご希望のお日にちをお選びください。3名**参加費*¥3,000(税込)*持ち物*グリッドフォームローラーをお持ちのかたは、お持ちください。お持ちでないかたはこちらでご用意させていただきますので、お申し込み時にレンタル希望とお伝えください。4-7-8-706アベニュー淀屋橋*キャンセルポリシー*ご予約、キャンセル共に開催日前々日までとさせていただきます。それ以降のキャンセルについてはキャンセル料を頂戴させていただきます。キャンセルの場所は早めのご連絡をお願い致します。解剖学講座*後ろ姿を美しく!自分の後ろ姿みたことありますか?姿勢が悪く、歩き方も綺麗でないとすごく老けて見えてしまう後ろ姿。背面にある筋肉について知り、どんな働きをしているかを理解する時間。普段なかなか使えていない可能性の高い背面をしっかりつかって、綺麗な後ろ姿を目指しましょう♬T-BOOTHの講座は解剖学が初めての方でも楽しんでいただける内容となっています。解剖学が苦手な人ほど知ってほしい身体のお話。日本語English。