褒められちゃうと、その気になって頑張ってる自分が愛しいです🤣。毎回最後につけてくれる、アロマの香りも超癒されます。それと逆転のポーズをいつもしてるせいか、何故か終わると背が伸びた気になります。これを難なくこなせるようになった時、力強くしなやかな体が手に入ると思うとワクワクします。毎回毎回あっという間の1時間とても楽しく参加させて頂いてます😊。いつもレッスンの最後の瞑想中に先生が、毎日頑張っている自分に感謝しましょう...みたいな言葉を言ってくれるのですが、今日の私は仕事が忙しく、朝帰ってきて数時間しか寝てなかったので、心に刺さり涙が出そうでした。日本語English。