・本が入った背の高いラックには、L字の金具か。・食器棚は、市販の金具を壁に合うように曲げて固定しています。・背の高い本棚は、2つの突っ張り棒で固定している。棒と天井の間に板がはさんであります。・この方は3年前から自宅をモデルハウスとして解放しているのだという。安くて丈夫にできる方法をアドバイスしているのです。出前家具固定のボランティアまでしている。忘れられない恐怖の体験があるのだという。ある自宅も大きく揺れました。地球が壊れると思えたほど。・でも、それは17年前です。・モデルハウスを開いたのは、3年前。何もしてなかったのだという。・じゃあ、何がきっかけになったのか?・この方を家具固定マニアにしたのは「たまたまやってもらった」から。・近所にたまたま家具の固定をやってくれる人がいてその効果を体験した。安心感を知ったのです。・そして、家具固定した方がずっと気持ちいいということに気づいた。やめられなくなるのです。・人って、変わるんですね。楽天バイアスとは、興味深い考え方ですね。防災だけでなく、生活習慣病などにも言えそう。お医者さんに注意されても、どこか楽観視してしまう。いうことは、同じやり方ができるかも。1つは、大事な人のために、生活習慣を変える。あとは、1度強制的にでもやって、その効果を知ること。防災対策の妨げになる。子どもなど大事な人を守りたいという気持ちが行動を起こさせる。・また実際の効果を経験することで継続的に防災対策をするようになる。来年は1月9日からの放送、「見逃し高血圧で脳卒中!血圧に潜む落とし穴」。昨日の「ためしてガッテン」で、「寛解(かんかい)」ということに対して誤解が出ているそうです。寛解とは、病気の症状が、一時的あるいは継続的に軽減した状態。完治したわけではないけれど、見かけ上、まるで消失してしまったような状態になることもあります。ある程度、臨床的にコントロールされた状態ともいえる。番組でも、この点については、ちゃんと説明されていました。いっても、視聴する人は、細かに見ているわけではありません。(ブログでレビューするようなモノ好きは別ですが)恐らく多くの人は、「関節リウマチは治るのか」と思ったでしょう。中には、完治するものと誤解した人だって、いたかもしれません。関節リウマチを発症から6ヵ月以内という超早期で見つけ、なおかつ、最近出てきた薬である生物学的製剤という注射でサイトカインの増加を抑えられた場合、症状が悪化する前に進行を止められる可能性が出てきたということ。ここにはいくつもの、条件があるのです。番組でもそれについて触れていたわけですが、ちゃんと見てくれるかどうかは、視聴者次第の部分があります。エコー検査などで、超早期に見つける。サイトカインの嵐を抑えるような治療を開始する。あるのではないかと思います。それが効いたとしても、完治したというわけではなく、悪化を抑えているといった状態。これが、病気の症状が一時的あるいは継続的に軽減した状態という、寛解の状態なのです。このような検査や治療法が確立する前に発症し、悪化してしまった人は、この治療法が受けられるわけではない。番組が伝えたように、全身の激痛に悩まされたり、骨が変形したり、家事や日常生活にも、たいへんな苦労をすることになります。最後に、メッセージのようなVTRを加えたのでしょう。不理解は患者さんをいたたまれない気持ちにするし、逆に、ちょっとした気遣いが、心を救ってくれると。実は、このような「条件無視」は、いたるところにあるのではないでしょうか。当たり前ですが、条件が変われば、結果が変わります。かかわらず、条件が注目されず、同じだと勘違いされてしまう。場合場合で結果が変わるということ、置かれた条件でいろんなことが変わること、そういうのが忘れられがちなのかもしれません。サイトカインの嵐を抑えろ/ためしてガッテン治らないと言われていたリウマチが寛解するって、本当?サイトカインの嵐と早期発見の関係は?カギを握るのは、6ヵ月だ。生物学的製剤とは?グーパー運動で、指が動くようになる?今日のテーマは、リウマチ(リュウマチ、リューマチ)です。ある日突然、手足に激痛が走るのだという。埼玉県に住む47歳の女性は、リウマチのために手の指(の骨)が変形してしまいました。腕を伸ばしたり、屈んだりするだけで、関節を針で刺すような痛みに襲われるという。夜中に目が覚めてしまうため、普通に寝ることもできません。患者100万人の真実」を放送。関節に起こる骨の破壊、30代や40代でもかかることがある病気であること、早期発見が大事であることなどを、お伝えしました。街の人々の意識は、そんなに変わってないようです。他人事であったり、お年寄りがなるイメージが、根強い。この5年の間に、医療が進化していたのです。関節が壊れる前に、関節リウマチの勢いを抑えてしまう、そんな言葉が聞かれました。リウマチで寝たきりだった人が走ってる。これは、どういうことでしょう?2012年12月12日放送の「ためしてガッテン」より、「関節が痛む人必見!知らぬ間にリウマチ治療が大進化」からのメモ書きです。リウマチは治るか?・まずは、5年前の放送の復習から。