誕生日:1964/09/15職業:サーフショップやってます趣味:ランニング、作文、お絵かき、料理、丸太切り、丸太割り、波乗り自己紹介:2001年のオープン以来、ロングボードをベースに、フィッシュ、ボンザー、シングルフィン、ニーボード、パイポとさまざまな種類のサーフボードを作り、試してきました。気が付けば50歳もなかばに近づきつつありますが、浮力を頼りにしながらもカラダもキープして、人生の荒波にチャージしていきたいと思っています。2006年に始めたこのブログ、サーフィンの他にランニングなどのフィットネスや食べ物、フツーの普段の生活のことなども綴っていきたいと思います。WORK&NASU久しぶりに時間に余裕ができたので、今日は朝から丸太エクササイズです。ノコギリを握るのは二週間ぶりくらいなので途中でバテ気味。それでも、一時間ちょっとで約150kgくらいの収穫。丸太エクササイズ、もしかしたらブートキャンプより効くかもしれません。ワークアウトのDVDでも出すか?玄関の脇の鉢にふざけて植込みにしてみたナスビに、先週こんな花が付いていると思ったら...むらさき色のきれいな花です。今日、なにげなくみるとかわいいナスビが実を付けていました。