充電マックス!通勤で消耗しないフリーランスの最大メリットは朝の時間。暑い日には30分くらい昼寝をとることもあります。夕方は運動の時間!10キロくらいの減量は可能です最高に太っていた頃、65kg➡︎現在55kg太りやすい体質プラス料理も大好き!なので気をつけるようにしてますこの程度のエクササイズを暮らしに取り入れるだけで10キロの減量に無理なく成功しました。豊かな周波数を含む民族楽器にはリラックス効果も高い夕食後、日によりますが8時とか8時半以降その日のタスクが残っていれば進める基本的に夜は楽器の練習、課題曲に取り組んでます。動画とかウェブサイトとかアナログものづくりの私には未知の世界なので、周りに同じようなことに取り組んでいる人が少ないのが現状スワラジの動画やサイトみて私もオレもやってみようかなと思ったら気軽にコメント、メール、SNSもやってますのでつながりましょう!読書➡︎暮らしの中に取り込みたいことみなさん本って読んでますか?SNSの普及でますます長い文章テキストを読まなくなったという方、多いんじゃないかな?私もそのうちの一人ですでも読書の時間、1日30分でも読書しかしない時間!を入れこみたい。ネットの情報でもいいけどやはり専門分野の方が特化して作っているので学びの効率が高まります。知らないことばっかりなので。間違いなく年金の保険料は↗️増加するだろうし、👦の数は減少するし現に今の30代、40代は少なくとも70歳くらいまでは働き続けることになると経済に詳しい方たちの中でも定説化してます。得意なこと、好きなことのスペシャリストになるべし!仮に70歳まで働き続けるのだったら、長くモチベーションが継続できるような得意分野、好きな分野を毎日コツコツと磨く。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。