自律神経には交感神経と副交感神経があります。病になることもある、とのこと。「闘争と逃走の神経」とも呼ばれています。呼吸は激しく(浅く速い)、目は見開き(瞳孔散大)等々」こういう状態が長く続けば病にもなりますよね。そこで、副交感神経を優位にする簡単な方法、それは「ぬるめのお湯にゆっくり浸かること」です。『カラスの行水』かつ熱いお湯好きの渋谷でしたが、このところ意識的にぬるめのお湯(38°C~40°C)にゆっくりと浸かるようにしています。^^;>フェイスブック★ニュースレター「ひだまり通信」をご希望の方はメールでお申込みください。王禅寺東治療室へメールをする。・中高生の料金を設定しております。詳しくは[施術コース・料金]のページをご覧下さい。