:デイモン・ガモードキュメンタリー映画2016年3月から、日本全国で順次公開開始しています。私も、興味があってネットで、ちょこっと情報を見たりしていましたが、今回、事務局から、上映会のあとのトークショーの依頼が舞い込みましたので、軽いのりで引き受けました。(^^)2016/6/26(日)トークショーの司会者兼お相手は、田辺ユウキさんでした。10日前に高雄病院に来られたときは、明らかにメタボ体型だったので、トークショーを引き受けたものの、やや私も困惑気味だったのです。田辺さん、トークショー当日もメタボのままだったら、京都に逃げて帰ろうかと思っていたのですが、さすがです。田辺さん、10日間スーパー糖質制限食を実践されて、トークショー当日は3.5kgの減量に成功され腹回りすっきりでした。糖質制限食のこと三島塾の三島学塾長の新刊「糖質制限が子供を救う」のこと、とかいろいろ話してあっという間の30分間でした。第七藝術劇場の支配人さんによれば、満員御礼で立ち見になったのは初めての快挙とのお話でした。この映画は、俳優のデイモン・ガモーが、普通のオーストラリア人は、普段1日に平均するとスプーン40杯相当分の砂糖を摂取していることを知って企画したものです。デイモン・ガモーが自分自身で人体実験をして、心身共に不調になっていく課程を描くドキュメンタリー映画です。砂糖といっても、実物の砂糖のことではありません。実は、ごく普通の健康食品の中に成分として、これまたごく普通に砂糖が含まれているのです。朝食シリアル、低脂肪ヨーグルト、穀物バー、フルーツジュースといった一般的には健康食品とされているものの中には、実は大量の砂糖が含まれているのです。『健康食品と思って、安心して普通に食べていると不健康になる』ことを人体実験で証明していく60日間の課程を描いています。人体実験のルールは5つだけです。1)1日にスプーン40杯分相当の砂糖を摂取する。チョコレートなどは避ける。3)朝食シリアル、低脂肪ヨーグルト、穀物バーなど「健康食品」から摂る。4)必ず、低脂肪食品を選ぶ。5)ジョギングや筋トレは今までどおり続ける。この実験を通じ、砂糖が心身にもたらす悪影響や、健康食品に含まれている砂糖の危険性などの問題が明らかになっていきます。デイモン・ガモーは、開始前までは、実は糖質セイゲニストでして糖質摂取比率は24%でした。健康な糖質セイゲニストが、砂糖だけではなくて、『糖質たっぷり食』を食べて、心身共に崩壊していく物語でもあります。ダイエットの真実という記事。糖尿病発症前後とβ細胞量。疲弊したβ細胞と糖質制限食。≫コメント糖質制限ダイエットの真実、論争に決着?江部先生こんにちわ。