肝臓のセルフケア方法。肝臓のセルフケア方法。エアコンをつけました。エアコンをつけると体調が悪くなりますね...直接風が当たらないようにはしているのですがダメですね。皆さんもエアコンの当てすぎで体調を崩さないように気をつけて下さい。前回腰痛に肝臓が関係しているという話でしたが今日はセルフケア方法についてお伝えしていこうと思います。このセルフケア方法はしっかり効果が期待できるものですが昨日お伝えした食生活や日常生活も見直さないと意味がありません。日常生活の見直しと合わせてやってみてください。方法はとても文章ではとてもお伝えできないのでこちらの動画をご覧くだささい。HPポイントとしては肝臓の場所をイメージしてとらえる。深呼吸をしてその呼吸に合わせて圧迫することです。肝臓を調節することで腰痛だけではなく肩こりや体のだるさなど多くの症状に対して効果があるので1度試してみてください。これを慢性的な腰痛改善の第1歩にしてください。本日はこの辺で失礼します。本日も最後までご覧いただき本当にありがとうございました。定休)メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。※営業時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。掲載の情報・画像など、すべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。