豚肉巻きグリル明太子の豚肉巻きグリルこんがり香ばしい豚肉の中には、しっとりとした明太子がぎっしり。明太子1はらはつながった薄皮の部分をはずし、2本に分ける。まな板に豚肉3枚を少しずつ重ねて縦長に置き、手前を2~3cmあけて、青じそ2枚を縦に並べてのせる。青じその上に明太子1本を横長に置き、手前からくるくると巻いて、巻き終わりを手で押さえてしっかりとなじませる。グリルを中火で2分ほど熱し、1を巻き終わりを下にして並べ入れる。4~5分焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返し、さらに4~5分焼く(焼き時間の目安は片面焼きの場合。両面焼きの場合は、途中で裏返さずに8分ほど焼く)。全体に焼き色がついたら取り出し、斜め半分に切って器に盛る。レモンと、別の器に入れた大根おろしを添え、レモンを絞りかけ、大根おろしを適宜のせながらいただく。ヤセ菌が増えるごはんとおかず96品。おいしい&お得、だから続けられる97品。冷凍・冷蔵のスゴ技∞。06.目玉焼きのサラダvol.8「夫婦で自営だから、二人で力を合わせる」。⠀オレンジページメンバーズ限定プレゼントうちのニャンコ。Reserved.このホームページに掲載されているレシピ・イラスト・写真・その他のコンテンツの無断転載を禁じます。