自己高回転数のトライの性でヒザ裏も引きつった状態が続いています。疲れた体にはカロリーを・・・・とバクバク食ったら風邪は治らないのに体重だけ3キロ増えました。(^_^;)ヒザ裏痛は、日曜日はゴルフ後の自転車で、またまたマウンテンに抜かれ、その時は25キロぐらいで流して居たので、さんのアドバイスを思い出し、、2キロぐらいでやっと追いつき、その後4キロぐらい足をため一気にぶち抜いてやりました(*^_^*)のも一因かも。そのマウンテンは時速31キロで走ってました。こちらはロードでもキツイのに。(-_-;)、基本的には回転数を落とした高トルク型走りが好きですが、さんからはとにかくギヤを落として高回転出なければ34キロupは絶対無理と、、、(-_-;)1−2キロなら40キロぐらいでも、、、でもその後は一気に24キロ程度まで、、、。要は長距離型ではない筋肉とペダリングをしているのだと思います。追いつかれなくて良かった(>_<)と、言うことで、頑張っている自分にネットショッップでジャージを買ったら、小さいサイズが中国のサイトなので安かろ悪かろを引き当てましたが、まぁ良い経験に。ネットショプは3割外れて居るので。痩せろの天命かもと前向きに。今度、ピッチピチのジャージ(Sサイズ)の写真をお披露目しますネ。遠ちゃん(仮称から)虫食してきました〜(*^_^*)と、ご投稿がございました。お味はまずマズだったそうな。Sさんは虫嫌い(>_<)ご投稿どうもありがとうございました。【通勤途上の車窓から】バイクパーツ屋さんの前に停車していたバイク、結構いじっています。片持ちに変更、古駅(ちょっと誤変換)クラッチカバーもバックステップとハンドル周りも。ロングスイングアーム、ホイル、ショック、ディスク板と凄いですね〜。研修生達はGWで浅草観光したそうな。