よる「骨盤矯正マスター」を取得してします!こんな症状に心当たりはありませんか?肩こり・腰痛がツラい昔と比べて痩せにくい冷え性になってきた肌荒れ・くすみが気になる頭痛に悩まされている便秘がちいつまでも疲れがとれない足のむくみ、お尻、おなかの肉が気になる夜、寝つきが悪いこんな自覚もあるけれど......!運動不足を実感している!何かしなくてはいけないと思っている!身体にガタがきていることは実感しているでも、忙しいし、大変だしあまり面倒なことはしたくない......。骨盤矯正をお試しください!産後の身体の辛さは、周囲から理解してもらえないことも多いですよね。産後のダメージは想像以上のものです。お子様連れでのご来院も大歓迎ですよ。産後骨盤矯正マスター取得!院長の三本木は、「産後骨盤矯正マスター」を取得してします!中央林間接骨院の産後骨盤矯正について中央林間接骨院の産後骨盤矯正は「骨盤矯正」+「背骨矯正」+「深層筋膜リリース」+「姿勢改善施術」が合わさった、究極の産後骨盤矯正です!詳しい産後骨盤矯正のご説明は、ブログ「産後骨盤矯正」をご覧ください。¥50全て税抜き保険外診療について健康保険の範囲内では治らない症状をお持ちの多くの患者様が、保険外診療を選ばれています。!クリックして拡大パンフレットもご覧くださいクリックして拡大クリックして拡大むちうち症、腰の捻挫は、レントゲンなどでは写らない症状です。目に見えない症状であるため、施術者には、知識、技術そして何よりも経験が必要となります。「深層筋膜リリース」と「M式テクニック」による治療です!日本人の約70%が猫背。むち打ちと猫背には深い関係が!!首のむち打ちは後方から追突されて首を痛めてしまうことがほとんどです。通常、治療は痛みが出ている首の後方部分だけを行います。後方からの追突は、痛みの出ている部分だけでなく、首の前方の筋肉も傷めてしまっていることが大半です。首の前方の筋肉の役割は顎を引き、首の骨のS字カーブを保つことです。首の前方の筋肉を傷め、顎がきちんと引けなくなると、姿勢が悪くなり、猫背の状態となります。これが交通事故後の慢性的な首の痛み、肩こり、頭痛の原因です。当院でのむち打ち治療は痛めた首の後方部分はもちろん、首の前方の筋肉の治療もおこなっていました、しかしある時患者様によって施術効果に差がある事に気が付きました。そこで体幹から姿勢を正してゆく深層筋膜リリースを加えたところ、90%以上の改善率となりました!これは日本人の約70%が猫背というデータが大きく関係していると思われます。猫背で顎が上がり、頭が前に出ている人が交通事故に遭ってしまったら・・・・その猫背も同時に改善していかないと、交通事故のむち打ち、腰の痛みなども良くはならないという事なのでしょう。交通事故により、背骨のゆがみを放置してしまうと、背骨から出ている神経が圧迫され「神経」の流れが悪くなります。「神経」の流れに乱れが生じると、1臓器の細胞が元気に働けない2自然治癒力が上手く働けない3自律神経のバランスが崩れるこれが交通事故後の体の不調の原因です。そのような方は、院長院長自らが施術するM式テクニック。姿勢の改善が必要不可欠です。無理な姿勢を続けていると、身体に負担がかかってしまい、怪我をしやすくなってしまいます。スポーツ中はなおさらのことです。怪我を繰り返す患者様には、必ずスポーツ中の姿勢に問題があります。中央林間接骨院でも、同じ選手が同じケガを繰り返してしまう事例を多く見てきました。試行錯誤の末、受傷したケガだけを治療していては選手はそのケガを再び繰り返してしまう事に気がつきました。「今してしまった怪我」を治すことと同時に、「未来に怪我をしない」ために正しいトレーニングをすることが重要です。何度も同じ箇所を負傷してしまうと、選手生命はおろか日常生活にも支障が出てしまうことにもなりかねないのです。強い身体を作ります!フォームの歪み修正には、第三者の目が必要不可欠です「自分では正しい」と思っているフォームも、個人の体型やスポーツにおけるポジションによって、必ずしもご自身に合っているとは限らないものです。間違った姿勢を覚えこんでしまうと、逆に修正が大変になってしまいます。結果を残すスポーツ選手には、必ず第三者視点からアドバイスをくれるスポーツトレーナーの存在があるものです。怪我をしてしまった時はもちろん、怪我の予防・より良いパフォーマンスを目指す方も、かかりつけのスポーツトレーナーとして、中央林間接骨院にお越しください。包帯・固定テーピング症状により包帯固定、テーピング、テーピングの指導も行なっております。正しいテーピングは、関節の可動性の制限を最小限にしながら、傷害しやすい関節・傷害してしまった関節を保護・補強します。いすぎなどのスポーツ障害・スポーツ外傷などの治療を得意とする接骨院です。超音波観察装置(エコー)を使っての検査を行っておりますので、骨折の有無、捻挫や打撲の程度を映像として本人も確認することができます。提携する病院の方でレントゲン撮影、MRI撮影も行ってもらうこともできますので、骨折や脱臼の治療も安心です。コンプレッションリリース関節が正常な動きを行ってないために、筋肉に過剰な負担をかけ、筋肉が疲労、損傷してしまうことも、スポーツ傷害の原因の一つです。そこで、コンプレッションリリースでは、どのように痛いか問診、検査を行い、原因となる筋、腱を調べていきます。原因となる部位を触診によって特定し、筋組織に圧迫伸張を加えながら、隣接した関節を動かす事により、筋肉の癒着をはがしていきます。筋同士のスライドが正常に戻る事により、関節の動きの改善が期待できます。PNF施術PNFは、本来、脳梗塞や脳出血などの脳血管疾患による神経障害や筋力低下を改善し、日常生活に必要な体の運動機能を取り戻し、向上させるための治療法として用いられてきました。PNFでは、施術者が筋肉へ徒手により適切な感覚刺激を患者様の脳に与えることで脳を活性化させ、更に運動を継続することで、失われた運動機能の回復を促していきます。いった運動機能の改善と向上に用いられています。PNFは、高度なスポーツ技術の獲得、向上にも応用できることから、ゴルフや野球、バレエなどのスポーツ分野でも幅広く用いられています。PNFを行う事を可能としました。PNF施術を行うことにより、スポーツ障害の根本原因である「姿勢」が改善されます。「姿勢」を改善することにより、ケガ、痛みの早期回復、予防、スポーツパフォーマンスの向上が期待できます。スカ・ティッシュ・リリース米サッカーリーグ「LA・ギャラクシー」のメディカルスタッフ清水俊太D・Cが考案した手技です。コンプレッションリリースよりも深い組織(ティシュ)の瘢痕(スカ)をリリースすることにより骨化した関節の可動域を改善させます。清水俊太D・Cから直接ご指導いただきました。足底には深部感覚受容器が集中しています。足底から調整を行うことにより驚くほどスポーツパフォーマンスが上昇します。スポーツ障害の改善・予防にも高い効果があります。産後は、お肌の調子も悪くなてしまいがち。これでは気分が上がりませんよね。そこで、お顔や肘・踵、二の腕やふくらはぎなど、あなたの気になる箇所に炭酸ミストの美肌施術を無料でサービスしています!炭酸について美容・健康への働きが期待できる「炭酸」。欧州などは医学療法にも活用されるほどのチカラを持っています。最近では、炭酸入り化粧水などが、美容感度の高い女性の間で愛用されているのはご存知の通りです。そんな炭酸の美肌効果を、中央林間接骨院の手技で、ぎゅぎゅっと奥まで浸透させています。深部の悪い部分(約9センチ)を根本的に施術する電圧施術です。慢性腰痛、肩こり、膝の痛みなどの改善に効果が期待できます。微弱な電流を発生させ、組織の回復を促します。ケガの早期回復などが期待できます。一般に市販されているマイクロカレント器と異なる点は、3Dの立体で深部まで通電させることができることです。短時間、数回で高い効果が期待できます。細胞の修復促進や痛み、疲労の回復の改善を目指します。美肌にもオススメです!マッサージで届かない深部をほぐします!ライズトロン施術ライズトロンとは、毎秒約2700万回のマイクロマッサージで、深部の筋組織にアプローチする施術です。ご自身の筋肉に摩擦を起こす事により深部から温まり、根本から筋肉を緩めることが出来ます!慢性肩こり・腰痛・関節の痛みへの効果が期待できます。リハビリトレーニングを徹底します!せっかく正しいフォームを覚えても、姿勢を支える筋力が足りなければいずれ無理が出てしまいます。そこで、体型による観点から適切な筋トレ・ストレッチをレクチャーし、正しいトレーニングをご自宅で実践していただきます。バランスシューズ・バランスディスク・バランスボード・ストレチポール、セラバンドなどを使用し、正しい身体の使い方を指導していきます。痛みなどの予防したり、スポーツ中に正しいフォームをキープして怪我を予防&繰り返さない身体づくりを行います。M式テクニック私は柔道整復師学校の学生時代から接骨院で研修させて頂き今年で治療家人生30年を迎えることになりました。来院して頂いた患者様は100%治して当たり前という事です。その為にあらゆる治療技術セミナーに通い技術を磨いてきました。どんな治療をしても治らない患者様が存在することも事実でした。「どうすればこの患者様を治す事ができるのだろう・・・」と試行錯誤していく日々。「M式テクニック」です。宮沢先生の元には、日本中からどこへいっても治らない患者様が毎日殺到されています。私は宮沢先生の熱心な御指導のお陰で「M式テクニック」を習得することが出来ました。現在、どこへいっても良くならない、原因がわからない患者様の治療を毎日行わせて頂き、確実に成果をあげております。治療家人生30年の集大成が「M式テクニック」です。どこへいっても良くならない身体の不調でお悩みの方。学にお身体をお預け下さい。院長自らが施術するM式テクニック。言われたなんとなく身体の調子が悪い検査をしても原因が見つからない身体の痛み眠りが浅い冷え性、または、身体が火照るまずは原因を知りましょう!頭痛、慢性的な体調不良......なぜ?「背骨のゆがみ」からくる自律神経の不調が原因です!姿勢のゆがみは、身体のいたるところに不調をきたします。背骨にゆがみがあると、自律神経の働きが狂ってしまい、慢性的な頭痛や体調不良が起こってしまいます。人によっては、胃腸の働きが乱れてしまったり、便通に影響が出る場合もあります。睡眠の質が悪い、体温調整が上手くいかない(冷え性・ほてりなど)のも、自律神経の乱れの症状のひとつです。自律神経の乱れの原因である「背骨のゆがみを、集中的に矯正」します!M式テクニックとは?神奈川県にはまだ数台しかないコンピューターを使い、背骨のゆがみを正確に計測。背骨のゆがみを矯正して姿勢を治し、自律神経の働きを根本から治していくことを目指します。効果は?自律神経の働きが正常に戻る事により、筋の緊張がゆるみ、姿勢が良くなり、内臓の働きが活発化し、質の高い睡眠がとれるようになり身体を健康へと導きます。症状への効果が期待できます。最新医療機器のコンピューターを使用した三本木院長による専門施術「M式テクニック」は、身体の不調の根本原因である脳、神経の働きを回復させる施術法です。このコンピューターはNASA(アメリカ航空宇宙局)で用いられている高精度センサー技術を応用した矯正機器です。従来の手技による骨格矯正は「安全」「正確」という面で限界がありましたが、このコンピューターによる「M式テクニック」はそれらを全て実現可能にしました。副交感神経のツボを刺激して全身の血流を良くし、内臓の働きを活発化させます。背骨から出ている神経系は身体全体の全機能をつかさどっています。背骨のゆがみによりそこから出ている神経の機能が阻害されると身体全体の不調として痛みが起こり、よくある結果として病気になり健康全般が損なわれます。コンピューターで計算された正確な共鳴振動を使用し、背骨のゆがみを矯正させます。患部の筋緊張を緩和し、可動性を高めるようにします。スピーディー」に背骨を良い状態に変化させます。現在の痛みの状況や、これまでのお悩み・治療歴をお伺いします。「M式テクニック」についてご説明させていただきます。※症状によっては提携病院でレントゲン写真を撮ってきていただきます。触診し、可動域や左右の状態の差を確認していきます。手足の筋力チェックを行い、正しい姿勢を保てる状態であるかを確認していきます。背骨は全身の調子を司る繊細な部位です。コンピューターによる正確な計測で、より安全・確実に施術を行います。コンピューターの計測結果に従い、問題の部位に優しく刺激を与えます。硬くなっていた関節のロックが外れると、姿勢のゆがみが徐々に解消していきます。副交感神経のツボを刺激して全身の血流を良くし、内臓の働きを活発化させます。身体がリラックスしやすくなりますので、正しい姿勢が保ちやすくなります。TREAT05日常生活のアドバイス痛みが無くなり、治るためには、中央林間接骨院の治療が30%、患者様に行っていただく日々のリハビリが70%です。生活を改善することで、治療の効果が継続しやすくなり、より強い身体になっていきます。今後の治療計画を立てながら、生活習慣や正しい姿勢のアドバイスなどもさせていただきます。保険会社のご担当者様へ残念ながら、交通事故患者集めに必死になるあまり、間違った権利を主張している治療院もございます。そこで、中央林間接骨院では、患者様の早期回復と損害保険会社様との円滑なコミュニケーションを目指し、11項目をお約束いたしております。信頼を得られるよう、交通事故の適切な施術・対応を行って参ります。2治療部位は整形外科もしくは病院での診断部位に合わせて治療していきます。交通事故治療においては整形外科もしくは病院での診断部位に合わせて治療していきます。3治療部位が3部位を超える際は根拠を示し、事前にご相談します。治療部位が3部位を超える場合、根拠と必要性等を事前にお伝えさせて頂きご相談を行っております。4目安表の料金内で施術します。損害保険会社が提示している目安料金表を原則守り、請求しています。5整骨院のみの通院にはならないよう、病院・整形外科との併院を勧めています。交通事故治療は医療機関との連携が重要だと考えておりますので、整骨院だけ通院してもらうのではなく、医療機関の治療も受けていただくように初診時から患者様へお伝えしています。6毎月、施術明細書を提出いたします。患者様の交通事故でのケガは、損害保険会社のご担当者様が把握するためには施術明細書しかないかと思います。ご心配の無いように毎月確実に提出しております。7怪我の状況や時期に合わせた施術で早期の改善を目指します。信頼関係の構築に努めております。8交通事故状況や車両の破損状態も確認し、状況を把握した上で施術計画を立てます。交通事故の怪我の場合、事故の状況や、破損度合いでもある程度の推測ができると考えています。軽微物損のように軽い場合は長期にわたる施術を行う様な事はいたしません。9規定などにって健康保険の使用が必要なケースには、それに従います。人身傷害等で健康保険の使用が必要な場合には健康保険での施術を行います。10患者様と損害保険会社のご担当者様が手続等をスムーズに解決出来る様お手伝いをします。損害保険会社のご担当者様と患者様が、連絡が取れなくてお困りになることも多々あるかと思います。いった場合には、お申し付けいただけたら損害保険会社のご担当者様が患者様にお伝えしたい旨を代わりにお伝えさせていただいております。患者様のお怪我の状態がいまいち理解できない場合など、当院までお気軽にお電話ください。下記のような方の受け入れをしておりますので、お困りの方はご相談ください。損害保険会社様とのコミュニケーションが円滑にとれず、治療が長引きそうな方Aさん(20代・女性)10年、20年後も運動を続けたいので通っています。足の怪我の保険治療の他、ストレッチポールや、バランスディスク等を使った運動指導を受けています。インナーマッスルを鍛え、正しく体を使う事が、怪我をしない体作りの為にはとても大事な事だと、無料の健康セミナーに参加し学びました。おすすめです!Bさん(30代・男性)スポーツで肩を痛めて通院し始めました。初診の値段は少し高かったですが、領収書に内訳が詳しく書いていて納得。再診からは値段もリーズナブルになりました。ネットで予約を行えるため忙しいなかでも完治まで通うことが出来ました。患者様の声をもっと読む小山明さん(37歳・男性)私は美容師をしていまして、今年に入ってすぐくらいから、右手にしびれを感じるようになりました。整形外科でレントゲンをとってもらい、三本木先生にそれを見ていただきました。薬を飲むだけでは、体に良い事はないので、根本治療を行いながら、生活習慣を見習していきましょう。言っていただきました。丁寧なカウンセリングと卓越した技術で安心して治療をうけることが出来ています。時間をみつけて、マメに治療に通うようにし、今では薬に頼らず、仕事が出来ています。S.Sさん(53歳・女性)私は線維筋痛症に加え、昨年9月からは坐骨神経痛で身体は痛みとシビレで疲れきっていました。熟睡出来ずに毎日体調不良でした。先生の施術で少しずつ眠れる様になり、コンピューターを使ったM式テクニックで本当に身体が楽になりました。気圧の変化による頭痛も1回でスッキリするので、皆さんにも是非お勧めしたいと思います!院長より口コミありがとうございます。コンピューターを活用した矯正で随分と症状が緩和され、本当に良かったです。「質の良い睡眠」がとれてはいないので、今後は「質の良い睡眠」がとれるよう頑張って施術していきましょう!いつも遠方からのご通院ありがとうございます。「未来の健康」に向けて一緒に頑張ってゆきましょう!ご夫婦での健康教室のご参加ありがとうございました!M.Sさん(58歳・女性)以前からひどかった偏頭痛や肩凝りも改善され今では鎮痛剤も要らなくなりました。体調が整うと日常の生活にも活気が出てきてバランス良い生活観が生まれるものですね。偏頭痛や肩凝り、または体調がすぐれないと感じている方は是非一度行ってみてください。手厚い施術のわりにリーズナブルな価格、そして優しいスタッフの方々もとても気に入っています。院長よりいつも中央林間接骨院のご利用ありがとうございます。頭痛、辛いですよねー。頭痛が改善されると、日常生活が全然変わってきます。お母様に元気がなくなってしまうと、家族全員の元気もなくなってしまいますから、いつも明るくお元気でいることが大切です!まだ、改善しなくてはならない課題がありますので、頑張りましょう!今、行っている施術は将来の健康に必ず繋がります。将来の夢の為に!K.Tさん(女性)一ヶ月ほど前から通院しています。肩凝りが以前からひどく、さらに幼い姪っ子を抱っこして、背中まで、重だるくなっていました。中央林間接骨院さんのHPで「何処へ行っても治らない方にお薦め」のコンピューター治療器を使った「M式テクニック」施術をしていただきました。4.5回目位からとても身体が軽くなって行きました。今は日常生活が楽なり助かっています。院長よりお伺いしたところ、Tさんは10年来の肩こりでお悩みでしたね。完全に肩こりが改善するまでには、まだお時間がかかりますが肩コリは「未病」のシグナルです。姿勢をしっかり治して、未来の健康に繋げていきましょう!S.Yさん(47歳・女性)施術後、身体が軽くなってビックリ!慢性的な頭痛と肩凝りと腰痛は一生付き合っていくものかと自宅でストレッチするだけでしたが、姿勢と健康教室(無料)に参加して、自分の身体の歪みを知り、治療を受けることにしました。施術は痛くなく、気持ちが良いもので、終わった時、コリの根っこが取れているのに驚きました。着替えも貸して下さるので、女性でも服装を気にせずに行けるところも良いと思います。きれいな診療所なので気持ちがいいです。院長よりYさん、夜がしっかり眠れるようになったことが身体の不調の改善の大きな要因です。身体の歪みがとれて副交感神経がしっかり機能し始めると睡眠の質が格段に良くなります。これからは、質の良い睡眠がしっかり身体の修理をしてくれますよ!患者様の声をもっと読む乳幼児のお子様もお預かりします!乳幼児のお子様をお連れ頂いてもベビーシッターの資格を持つ受付スタッフが責任をもってお預かり致しますので、ご安心下さい。受付スタッフが不在の時もありますので予約時に電話での確認をお願い致します。詳しく見るどうして産後骨盤矯正をした方がいいの?産前・産後は、次のようにして骨盤に大きな負担がかかっています。子宮の中で赤ちゃんを育てますが、赤ちゃんが大きくなってくるとその分、骨盤のスペースが必要になってきます。そこで、骨盤周りの靭帯を緩めスペースを作ります。緩くなっている骨盤が歪みます3出産後ゆっくり出産の為に開いた骨盤を元に戻します。骨盤がゆがんだままでいると正しく骨盤は戻る事はできません。骨盤がゆがんだ状態が続きますと、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼が悪くなる為太りやすくなります。よる冷え症、むくみなど婦人科系のトラブルにもつながってしまいます。出産後の骨盤は、大きな赤ちゃんが通り抜けてきた後ですので、大きくゆがんでしまっています。妊娠・出産は身体に大きなストレスを与えます。そのため、出産後の身体は自律神経のバランスが大きく乱れてしまいます。産後、こんな症状に心当たりはありませんか?太りやすくなり、痩せづらくなった疲れやすく、身体が辛い。根本治療で痛みを「ぶり返さない」身体に!将来の健康をお約束します!!どこへ行っても良くならない肩こり・腰痛にお悩みの方も、もう苦しまないでください!一般の整骨院では「とりあえず電気治療に回される」「500円でマッサージしてくれる」など、その場しのぎの治療をされがちな体の痛み......。根本改善までの治療計画をご提案するので、いつまで通ったら良くなるのかが見えやすく、治療のモチベーションにも繋がります。自律神経のバランスを整える施術です。ウエストが縮み、肩こり・腰痛も改善されます。全身の検査を行い、現在のお体の状態を知っていただきます。神奈川県には数台しかない特殊なコンピューターを使用して、背骨のゆがみを計測後、矯正していきます。骨盤矯正TREAT03体幹トレーニングインナーマッスル専用EMSを使用して、体幹トレーニングを行います。TREAT04深い呼吸の練習リアラインコアを使って深い呼吸ができるようになりましょう!TREAT05自宅でできるトレーニングのアドバイス自宅でできるトレーニングをアドバイスします。ご希望の方には、食生活のアドバイスもします。原因を知りましょう!肩こり、腰痛、膝痛......なぜ?原因の90%は「姿勢の悪さ」にアリ!痛みの原因の90%は「体幹(インナーユニット)の筋力低下」と「筋膜の癒着による身体のゆがみ」からくる「姿勢の悪さ」からくるものです。患部をマッサージ等でほぐしても、一時的に痛みが収まる事があっても痛みの根本的な改善にはなりません。「姿勢改善」をすることにより「根本的に痛みを改善」させます!二度と肩こり・腰痛にならない体をつくることも夢ではありません。次りょう(じりょう)腰痛に効果あり。血行促進、冷えを和らげ、子宮、卵巣の機能調節を助け月経時痛、尿漏れにも効果あり!膏肓(こうこう)肩こりに効果あり。胃腸の働きを助けますので、代謝がupし太りにくくなる効果があります天柱・風地(てんちゅう・ふうち)自律神経の調整を助け、自然と姿勢が改善されますので、身体が疲れにくくなります。頭痛にも効果あり!4.姿勢改善施術せっかく骨盤矯正を行っても、姿勢が悪いままでは、また骨盤がゆがんできます。中央林間接骨院のPNF施術で姿勢を改善させ、正しい骨盤、健康な身体を維持しましょう!竜㟢みかさん(女性)産後から腰痛に悩んでいたのですが、子どもが小さいこともあり接骨院へ通うことは諦めていました。HPで子どもを預かってもらいながら治療を受けられると知り、中央林間接骨院へ行ってみることにしました。腰痛や骨盤の歪みなど相談したところ、実際に痛いところだけではなく痛みの原因となっている身体の歪んでいる箇所も正しい位置へ直していただくことが必要という説明をしていただきました。腰痛は治療をしてすぐ解消され、続けているうちに昔からのひどく凝り固まった肩凝りもずいぶんと解消されてとても楽になりました。予約をするので長く待つこともなく治療もあっという間に終わるので助かります。子どももはじめの頃は人見知りの時期もあり泣いてしまうこともありましたが今ではニコニコ遊んで待っていてくれるようになりました。スタッフの方々はみんな笑顔で優しく中央林間接骨院を選んで良かったと思っています!!川本智登世さん(女性)産後、肩こりや腰痛に悩んでおり、骨盤のゆがみも心配していました。産後の骨盤矯正は半年以内に行うべきというインターネットの情報から、近隣の整体院を探しておりました。貴院に決めたポイントは、子どもを施術中に見てもらえるところです。私の家族は3人で近隣に子どもを預ける相手がいません。託児所も生後1ヶ月の我が子を預けるのに不安がありました。貴院では有資格者であるスタッフがそばで見ていてくれるので安心してお願いすることが出来ました。定期的に通院し子どもと離れる時間が少しでも出来て、私自身の気分転換にもなりました。体調の方は、約20回程院長の施術を受け、少しずつ骨格のゆがみが矯正されて姿勢が改善され、肩こり・腰痛が軽減されました。授乳やだっこで肩こりや腰痛のリスクは継続していくため、今後もお願いしていきたいと思っています。本当にありがとうございました。小林彩香さん(女性)出産後、毎日の抱っこと授乳で肩こり、腰痛、猫背がひどくなってきました。腰痛持ちだったこともあり、治療してくれるところを探していたところ、中央林間接骨院を知りました。こちらに決めた理由は、0歳の息子を預かっていただけたこと。治療を安心して受けることができました。痛みの原因を教えてもらい、正しい姿勢に戻すことで、身体の痛みや歪みが自分でも驚くほど良くなりました。治療を続けることで疲れも出にくくなり、身体が軽くなりました。C.Kさん(女性)産後の骨盤矯正で通い始めました。全身のチェックをしていただき、歪みを正しく直していくことで、骨盤だけでなく長年の悩みだった肩こりも解消されました。朝の目覚めもすっきりするようになり、今までにないくらい身体の調子が整っていると感じます。子どもを預かっていただけるので安心して通うことができました。ありがとうございます。武田麻里子さん(女性)2人目出産後、上の子の時に出来なかった骨盤矯正をしようと思い、色々探していましたが、高い(汗)1度や2度ではなく通い続けなければいけないのでなるべくリーズナブルがいいな...と思っていた時に見つけたのが中央林間接骨院でした。決めたポイントでした。初診の時にとても丁寧に説明して頂き、わからないこともしっかり教えてもらえたので安心して通えました。1度で身体が楽になるのがわかって、通い続けると、以前より身体が疲れにくくなってきたと感じています。最近人見知りが少し始まった息子ですが、最初すこし泣くだけで、ゴキゲンで待ってくれています。赤ちゃんのあやし方が本当に優しくて上手なので安心して預けられます。(パパでも泣くのにココだと大丈夫なんです(笑))いつもありがとうございます!!A.Mさん(女性)2人目の出産を機に産後骨盤矯正を考えていましたが、小さい子どもがいると通えないから...と諦めていました。そんな時、ちょうど中央林間接骨院へ通っている友人から、子どもを預かってくれる、姿勢も改善されてきた、という話を聞き通ってみることとしました。取り扱いのない産後骨盤矯正をしていて、しかも子どもも預かってくれるというのはとても魅力的でした。骨盤矯正を目的として通い始めましたが、骨盤が整っていくだけでなく、20代の頃からの悩みであるひどい肩こりが改善され始めたことにも驚きました。直接的な施術だけでなく、骨盤底筋の鍛え方など、改善された身体を持続させる方法もきちんと教えていただくことができました。預けた子どもにも本当に優しく接していただき、院長を始め、スタッフの方々の優しさで身体だけでなく心も癒されます。良い状態の身体が持続できるように、これからも通いたいと思います。患者様の声をもっと読むなぜ姿勢が悪くなると、腰痛、肩こりになってしまうのかしら?一番わかりやすい方法は、実際に自分でこのイラストのような典型的な悪い姿勢をやってみましょう。1つま先に体重をかけます2膝を少し曲げます3お尻を落とします4背中を丸めます5顎を前に突きだしてみましょうどうでしょう、この姿勢で立っているとまず、太ももの前の筋肉がパンパンに突っ張ってきます。これが後々膝の痛みの原因となります。次にだんだん腰も辛くなってくるはずです。顎が前に出ているので首がストレートネックになり頭の重みが直接首にかかり、首(特に前側)の筋肉も突っ張ってきますね。しているうちに肩も辛くなってきます。これが肩こりの原因です。細かく診ていきますと肩こり、腰痛、膝の痛みはまだまだ他にもありますが、痛みを取るために、まずは姿勢を正していくことが最重要課題となります。「痛みの原因」をテントで例えると...2つのテントを比べてみて下さい。Aに比べて、Bのテントはあまりにも不安定な事がお解りだと思います。テントは柱で支えているのではなく、ロープの張力とバランスで支えています。人間の身体はテント構造と同じです。ロープの役割が筋肉、テントの帆の部分が体幹(インナーユニット)となります。(背骨は柱ではありません、背骨が地面に突き刺さっているわけではありませんので)ロープの役割の筋肉が固まって(筋膜の癒着)ロープが張力を失った状態になると、Bのようにテントはゆがんできます。ゆがんだテントは風などの外力にはとても弱く、ゆがんだ状態が続くと最後にはテントは倒れてしまいます。身体の痛みの原因は身体がゆがんだテントだからなのです。「痛み」は、テントがゆがみ、風でテントの幕が破れた状態だと思って下さい。テントの幕をどれだけ修理しても、テントのゆがみを直さない限りまた破れてしまいます。深層筋膜リリースはテントのゆがみを直す治療法です。日常生活の中で「姿勢を良くしよう」と意識していただくことは、とても大切なことです。「体幹(インナーユニット)の筋力低下」と「筋膜の癒着による身体のゆがみ」を放置していては、どんなに意識しても姿勢を良くすることなどできないのです。身体の歪みを改善ロープの役割の筋肉が固まってしまった状態、これが‘深層筋膜の癒着‘です。深層筋膜リリースは、深層筋膜の癒着を剥がし、テントの歪みを直す治療法です。病みを改善するためには、機能と構造を改善させることが最重要となります。深層筋膜リリースとは身体の歪みの原因は深層筋膜の癒着にあります。実は人間の身体は1枚の筋膜に覆われてているのです!図のように、スピードスケートの選手が着用するスーツのようなものです。どこか1か所でも筋膜の癒着があり固まってしまうと、固まってしまった筋膜が身体全体を引っ張ってしまい、身体がゆがんでしまいます。矯正され「姿勢」が良くなります!姿勢が良くなると「自律神経のバランス」が整い「心身ともに健康」に!お着換えのご用意があります!お仕事後でもお気軽にお越しくださいね。現在の痛みの状況や、これまでのお悩み、過去の治療歴、ケガ歴をお伺いします。施術者から「深層筋膜リリース」についてご説明させて頂きます。関節の動き、筋力、左右差を検査。触診により身体の筋膜の癒着を検査します。TREAT03手技による筋膜リリース検査によって見つかった筋膜の癒着を手技による筋膜リリースで取り除きます。TREAT04VFアジャスターを使用しての筋膜リリース手技で取りきれない、深層部の筋膜の癒着をVFアジャスターを使用して取り除きます。以上の施術を続ける事で、構造(姿勢)、機能(関節、筋肉)が改善されます。その結果、「痛み」が消失するのです。TREAT05日常生活のアドバイス痛みが無くなり、治るためには、中央林間接骨院の治療が30%、患者様に行っていただく日々のリハビリが70%です。生活を改善することで、治療の効果が継続しやすくなり、より強い身体になっていきます。20年後、30年後も健康でいられるように、一緒にがんばっていきましょう!A.Iさん(31歳・女性)以前から肩こりが酷く、最近になって頭痛の方も酷くなってきたので、治療を受けてみる事にしました。骨盤だけでなく全身の検査をして頂いて、首の矯正も必要だということで治療が始まりました。1回の治療だけでも身体が軽くなったのを感じてその日は夜ぐっすり眠る事ができました。治療が進んでいくにつれて、「あれ?最近肩凝ってないな、そういえば頭痛もしばらく起きてない!」と身体が確実に変化しているのがわかりました。以前は夜も寝つきがあまり良くなかったのですが、院長先生が仰っていた、自律神経のバランスが整ってきたという事なんだと思います。おかげで以前よりもずっと楽に仕事する事ができてます。これからもお世話になると思いますのでよろしくお願い致します。患者様の声をもっと読むAさん(30代・女性)私の場合は股関節やお尻の筋肉の硬さが腰痛に繋がっていたようです。際どい部位の治療でしたので女性の方で安心しました。現在も通い続けていますが、おかげさまで腰痛はほぼなくなりました。今も状態に合わせた自分自身でできるケアやトレーニングを教えてくれたり、ちょっとした相談事も聞いてくれたり、今となっては私の健康を支えてくれるパートナーのような存在です。Bさん(40代・女性)腰痛がキッカケで通い始めました。腰痛を一時的に取るのではなく、身体の基盤を作る治療をしてもらっています。今では腰痛の改善だけでなく運動効果の向上にもつながっているのでこれからも続けていきたいです。予約制ですので、待ち時間もほとんどなくスムーズです。中央林間駅から歩いてすぐですので交通の便も○。患者様の声をもっと読むご予約時のお願い骨盤矯正は院長が施術を行います。ご予約の際は、必ず「院長の骨盤矯正」とお伝えください。症状は気がつくと肩に痛みを感じており、段々肩の動きが狭くなっていくことが多くなります。一つ特徴として夜の痛みが挙げられます。症状が酷いと夜痛くて眠れなくなる場合もあります。時間が経つと関節を包んでいる関節包の部分が固まって運良く痛みが抜けても肩が上がらなくなります。「日に日に腕が上がらなくなってきた」という49歳の女性の場合まずは問診です。ひと月前から肩に違和感を感じ「痛みがないからいいかなぁ」と放っておいた所、日に日に腕が上がらなくなってきて、最近は上げようとすると痛みが走るので上げたくないということでした。夜間痛みは出ていませんでしたが、このままだと更に悪化し夜の痛みも出てくるだろう。いう状況だったので一刻も早く治療が必要な状態でした。時間が経ったら治った。前鋸筋、広背筋の機能が落ちたまま間違った肩関節の動かし方を覚えてしまっただけです。その状態でいると再発したり他の部分に色々と影響が出てきてしまいます。腕を上げる時には肩甲骨の動きが大事になります。肩甲骨が連動して動かないと肩の関節に負担が掛ります。主婦をされているという事で毎日家事に追われていて運動はほとんどされていないとの事でした。今回の原因はそこですね。運動不足により体幹の筋肉が衰え、それによって姿勢が崩れています。いわゆる猫背という状態です。猫背になると首が前に出るような形になります。首からの神経が上手く肩に伝達せず、前鋸筋、広背筋の機能が落ちます。この状態だと肩を巻き込んで腕を上げることになるので、それだけで肩関節に余計な負担をかけてしまいます。「○○さん、頭痛の症状は出たりしませんか」と伺ってみると「実は数年前から悩んでるんです...」との事。これも姿勢が崩れて脳への血流不足から来ていると思いましたので治療を進めていけばこれも治るだろうと考えていました。初回の状態は肩90°(地面と水平)くらい上げると痛くてそれ以上は上げられない状態でした。この状態を見てまずは一ヶ月週に3回来て頂いて治療する形になりました。姿勢が改善することで、腕が元に戻ったのはもちろん、頭痛も出なくなり、ダイエット効果まで!治療の方は深層筋膜リリースを行っていきました。患部の部分に関しては超音波とハイボルテージという電気をコンビネーションして流していきます。それによって肩の関節包をゆるめて痛みを抑えていきます。コンプレッションストレッチによって肩周りを筋肉を緩めて肩を動きやすい状態にします。PNF施術でインナーユニット(体幹)と前鋸筋、広背筋に当てて、肩甲骨の動きを取り戻していきます。全体の姿勢が良くなれば胸がはりやすくなるので余計な負担も減り肩関節へのストレスがなくなります。一回の施術ででもある程度肩の上がりが良くなり「姿勢が良くなった気がする」とおっしゃっていました。一ヶ月治療を続けていくと肩はその日治療する前でも160°ほど上がり、姿勢撮影の方を初回と同様に行った結果、まだ形に残りはあるものの明らかに変化が見られました。この時頭痛の方の回数もかなり減っていかれたようです。そこからは更に一ヶ月治療を進めて肩はほぼ問題なく改善されました。姿勢の方が改善しきれなかったのでこのままだと再発する可能性がありますので、週に2回のペースに切り替えて治療を進めていきました。治療を始めて三ヶ月経った時には姿勢も改善できました。頭痛の方もこちらから問いかけるまでは忘れていたそうです。あとは「段々お腹周りが細くなってきて昔のズボンが入るようになりました!」と喜ばれていました。これは体幹の筋肉が効いてくる事によってダイエット効果も期待できます。それが狙いではなかったんですが、喜んでいただけたので治療家として嬉しい限りです。「腕が上がらなくなってきてこれが四十肩かぁ...と落胆していたんですが、しっかりと症状、状況を丁寧に説明して頂いて、しっかり治療しよう!と思いました。結果的に腕が元に戻ったのはもちろん、頭痛も出なくなり、家事をしてても疲れにくくなって、ウエストまで細くなってしまいました!先生に教えて頂いた体操などを続けて健康な身体を維持したいと思います。今回の患者様は運動不足から姿勢が崩れてしまって肩が痛くなってしまいました。そこで痛くなったところだけ運動、ストレッチのどのアプローチをしてもなかなか改善しませんし、根本は何も変わっていません。身体全体を見て治療していく事が肩の治療でも大切になります。数ある怪我の中でもよく起こる足首の捻挫。一度は経験したことがある方も多いかと思います。足首の捻挫は外くるぶしの「前距腓靭帯」によく起こります。たかが捻挫と治療やリハビリをせず痛みが引いたら運動を再開する方も多いようですが、このような方の多くは捻挫を繰り返してしまいます。バスケットをしている小学5年生の男の子の症例です。試合中、相手チームの足に乗ってしまい足首を挫いてしまい受傷。試合は途中退場し来院されました。体重をかけると痛みが走り、外くるぶしが腫れ、左右触り比べると外くるぶしの辺りは熱くなっています。2週間後には大事な大会を控えており、チームの大黒柱なので休むわけにはいかないという状況でした。早く競技復帰するには、、、1いかに早く炎症をひかせるか2動きの制限を残さず、再捻挫を防ぐかこの2つがポイントになります。当院では炎症をより早く引かせるために「3DMENS」という微弱電流を受傷後3〜4日患部に流します。怪我の具合にもよりますが、なるべく早い段階で超音波とハイボルテージをコンビネーションさせ傷ついた部分への修復力を高め、足の動きが制限されない(瘢痕癒着を防ぐ)ようにコンプレッションリリースやスカティッシュという手技を施します。これらの手技はより早い競技復帰が望めるだけではありません。痛めた靭帯だけでなく足の様々な関節の動きを改善させることで怪我をする前よりスムーズで怪我のリスクの少ない状態になります。それだけでは再捻挫は防ぐことができません。それらの治療と並行して再捻挫を防ぐためにリハビリも行います。知られていないのですが、捻挫で痛めるのは靭帯だけではなく足裏にある”固有受容器”というセンサーも一緒に壊れてしまうのです。センサーが鈍くなると足裏からの情報を全身にうまく伝えられなくなるため全身の筋肉がうまく反応できず再捻挫の可能性が高くなってしまいます。それだけではなく色々な所をかばうようになるので膝や腰など他の場所が痛くなってきたりします。当院ではバランスボードやバランスディスクなどを使用し固有受容器(センサー)のトレーニングも行います。治療の結果「シュートが前より入るようになった!」ここまでの治療(より早く炎症をひかせ、動きの制限を残さず、足裏センサーの機能を高める)を行った結果この男の子は無事2週間後の大会に出ることができました。ご本人からは「足を気にせず動けたしシュートが前より入るようになった」とのお言葉をいただきました。大切なのは痛めた靭帯だけでなく足裏センサーの働きを取り戻し、生活スタイルや競技にあわせた運動療法で再捻挫を防ぐリハビリまで行うことです。場合によってはそのリハビリをすることで自分の持っている本来の力を発揮でき怪我をする前よりパフォーマンスが上がることもあります。それだけ足というのは二足歩行の私たちにとってものすごく大事な場所なのです。施術例ジャンパー膝はジャンプ、着地を繰り返すうちに膝のお皿(膝蓋骨)と膝蓋靭帯の付着部分に炎症が発生し、運動時に痛みを感じるようになる使いすぎ障害です。ジャンパー膝は、ジャンプ動作を多用したりストップ動作バレーボール、バスケットボールなどで多く発生します。バレーボール部でエースアタッカーを務める高校1年生の男の子の症例です。はじめはジャンプの着地などで膝の痛みが出ていましたがとうとう歩いていても痛みを感じるようになり来院されました。大会を2週間後に控えており試合には間に合わせたいということでした。使いすぎ障害は安静が基本ですが、安静にして痛みが引いても原因となる動作が残っていればまたスポーツなどで痛みが再発してしまいます。当院では安静は状況に合わせて必要最低限、何より痛みを繰り返さないように動作改善を行います。ジャンパー膝は大腿四頭筋(前もも)の使いすぎが原因です。普通この大腿四頭筋を緩める治療を行いますが、ジャンパー膝だけであれば基本痛いところには触りません。原因は他にあるからです。深層筋膜リリースを行いました。ハイボルテージという高周波の電気と超音波をコンビネーションさせたものを使い膝裏の筋肉をゆるめアクティブリリースでさらに膝裏の動きをよくします。問題は股関節にもあるため股関節のコンプレッションリリースを行います。治療を続けて行っていけば股関節も柔らかくなり、運動中にかかる膝への負担が全然変わってきます。何より重要となる前ももを使いすぎてしまうフォームをPNF療法により体幹やお尻の筋肉を使いやすくし、バランスディスクやバランスボード、バランスシューズなどの固有受容器を鍛える運動療法を行うことで改善させます。結果この男の子は試合に間に合い、目標としていた試合で勝つことができたそうです。その後も痛みを繰り返さないために運動療法などのをしっかり行いました。すると痛みを感じることは全くなくなり、ジャンプ力も以前より上がりスパイクフォームも改善されたそうです。施術例シンスプリントは新しい環境になり運動量が急激に増えた、ストレッチをする時間がなくスネの筋肉が硬い、など筋肉の使いすぎなどにより起こります。走ったりジャンプすると脛骨(スネの骨)下1/3くらいのところに痛みが出るのが特徴です。バレーボール部でエースポジションで活躍している中学2年生の女の子の症例です。シンスプリントの痛みがかなり強く、始めはジャンプの着地での痛みでしたが、我慢して練習を続けるうちに悪化し歩くのも痛いという状態で来院されました。それだけでなくシンスプリントの痛みをかばっているうちに腰、膝、足首などあちこち痛みが出ていました。この患者様は「扁平足」といって足裏の土踏まずが低い方でした。関係ないように思えますね。ジャンプやランニングなどを行う時、足裏のアーチ(土踏まずなど)が衝撃吸収してくれることで膝などの関節や筋肉にかかる負担を軽減してくれているのです。そのアーチが低いということはどうしても筋肉などに負担がかかり痛みが出やすくなってしまいますから、スネ周りの筋肉を柔らかくするだけでなく足の関節の位置関係を調整をします。再発をさせないことに注力。結果「以前より力のこもったスパイクが打てるように!」ですが彼女の場合痛みが出ている期間がかなり長かったのでこれだけですと再発してしまう可能性があります。インソール」(靴の中敷)を作成しました。足裏の傾きを変えることにより全身の力の入り具合が全然変わります。体幹を支える筋肉がしっかり機能することにより、スネの筋肉にかかる負担が減り痛みが出にくくなります。人によっては自分にあったインソールを入れるだけでジャンプ力が上がったり切り返し動作が速くなることもあります。使いすぎ障害は安静が基本ですが、ただ安静にして痛みが引いても原因となる動作が残っていればまたスポーツなどで痛みが再発してしまいます。当院では安静は状況に合わせて必要最低限、PNF療法により体幹やお尻の筋肉を使いやすくした状態でバランスシューズなど運動療法を行うことで痛みを繰り返さないように動作改善を行います。初診から2週間くらい経過しましたが、最近は体に負担を感じずに以前より力のこもったスパイクが打てるようになってきたそうです。施術例サッカーやバスケット、バレーボールなどをしている小中学生、高校生で膝のお皿の下あたりが痛いあるいは出っ張ってきたらオスグットの疑いありです。オスグッド・シュラッター病とは、激しいスポーツをする小学生や中学生に多く見られる膝の脛骨が出っ張って痛むという骨や軟骨の炎症です。膝の屈伸運動の繰り返しや急なストップ動作により前もも(大腿四頭筋)を使いすぎてしまうことが原因として考えられます。ハードなバスケットボールの練習で膝が痛くなったという小学6年生の女の子の症例です。半年近く別の接骨院さんに通われていましたがなかなか痛みがひかず、来院されました。「痛みが引くまで安静」と言われたり、治療と並行して競技をしていてもなかなか痛みが引かないとお悩みの方が多いようです。オスグットの治療で大切なのは、本当の痛みの原因を取り除いてあげること。人によって原因となっている場所は違いますが、この女の子の場合は前ももだけでなく股関節の硬さにより太ももを使いすぎていました。膝と股関節の動きをスムーズにする治療を行います。治療を重ねるごとに膝の痛みはほぼなくなり、プレーに変化が!深層筋膜リリースを行いました。ハイボルテージという高周波の電気と超音波をコンビネーションさせたものを使い膝裏の筋肉をゆるめアクティブリリースでさらに膝裏の動きをよくします。問題は股関節にもあるため股関節のアクティブリリースを行います。痛いとおっしゃっていましたがこれは硬さがあると痛いです。治療を続けて行っていけば股関節も柔らかくなり、運動中にかかる膝への負担が全然変わってきます。何より重要となる前ももを使いすぎてしまうフォームをPNF療法により体幹やお尻の筋肉を使いやすくした状態でバランスシューズやバランスディスク、バランスシューズなど足裏の固有受容器を鍛える運動療法を行うことで改善させます。3〜4回目になると、治療自体もそんなに痛みがなく、膝も痛くないとのこと。はじめの1ヶ月程度は練習量によりたまに痛みがでていました。これは太ももに負担のかかる運動動作が改善されていないためです。治療を重ねるごとに膝の痛みはほぼなくなり、プレーに変化がでてきます。この患者様の場合は週に2回、約3ヶ月のご通院で姿勢も改善され、シュートが安定して入るようになったり、ご両親がプレーを見ていてディフェンスの時の体のブレが少なくなったおっしゃっていました。今は実業団の育成チームに所属されており、日々プレーに磨きをかけていらっしゃいます。実際この女の子の他にも何名もオスグッドの繰り返す膝の痛みに苦しんでおられる患者さまがいらっしゃいましたが、週2回約3ヶ月程のご通院で痛みが改善するどころか、体幹がしっかり使えるようになったことで『姿勢も良くなった』『前よりパフォーマンスが向上した』という方がほとんどでした!この状態を維持するためにご自身で出来る簡単なストレッチ法など、その後のセルフケアまでご指導させていただきます。当院では治療を受けていただくだけでなくご自身で健康を保っていくためのサポートまでさせていただきます。どの症状が出現することが多いです。自律神経系の症状や、首や背中の不快感・違和感は、その後周期的に現れ、数年または数十年に及ぶ場合もあります。「追突事故の後から頭痛と首の痛みが取れない」という35歳の男性の場合むち打ちはいわゆる足の捻挫のような状態になります。症状は首の神経の部分が炎症を起こし現れます。どの症状が出現することが多いです。自律神経系の症状や、首や背中の不快感・違和感は、その後周期的に現れ、数年または数十年に及ぶ場合もあります。症状が収まらないのは受傷時に首の前の筋肉(椎前筋)を痛めてしまって、その機能を取り戻せないと頭が上手く支えられず首に常にストレスがかかって起こります。足の捻挫の場合もそうですが、何回も捻挫を繰り返すというのは、固有受容器(簡単に言うとバランス感覚を司るセンサー)が受傷時に機能不全になっているからです。そこの部分を鍛えるような運動療法を加えて行けば再発のリスクは防げます。受傷時に首の前の筋肉を痛めることによって固有受容器が機能不全になります。なるといつまで経っても症状がなかなか改善してきません。「趣味であるランニングも再開できました。治療の方は深層筋膜リリースを行っていきました。初回から3回目までは3Dマイクロカレントを流しました。それによって治癒速度が高まり、炎症が早く収まります。ここで無理に患部を手でゆるめたりすると、返って症状が強くなってしまいます。4回目からはライズトロンによって深部の部分を緩め、コンプレッションリリーステクニックよって別の部分の筋肉を緩めて、神経の流れを良くします。PNF施術をインナーユニット(体幹)に当てて、全体の姿勢を良くすることでそうすることで首にかかるストレスが軽減していきます。1ヶ月ほどすると首自体の症状が落ち着いてきたので首固有受容器を鍛えるリハビリ・トレーニングを加えていきます。その方は仕事がデスクワークでしたので、仕事をしていると首が痛くなる状態が続いていました。それは仕事中の姿勢が自然と崩れてしまって、首に負担がかかっていたからです。3ヶ月ほど立つと仕事でのストレスも大分解消されてきたようでした。ここからは更に正しい姿勢を楽にとれるように治療を続けていきました。治療が終わる頃にはパッと見た感じでも姿勢が良くなっているのがわかるほどでした。「最初に事故にあった時は、身体の症状もちろんですが、法律的な部分もわからない部分が多く凄く不安でした。中央林間接骨院に来てその不安は解消されました。身体の症状に関しての詳しい説明に、事故に対しての対応を教えて頂きました。治療が進むにつれて徐々に身体も回復し、最終的には、仕事のストレスも以前より少なく、趣味であるランニングも再開できました。以前よりも身体が軽い感じがします!本当にありがとうございました!」との言葉を頂きました。交通事故は本当に怖いものです。その時は大丈夫だと思っていても、後から症状が出てくるケースがかなり多いです。このぐらいなら大丈夫だと自己判断をしないようにしてください。未来の健康の為にしっかりとした治療を受けることが大切です。症状は手のしびれ・首から肩甲骨にかけての痛み・握力低下などの症状となってあらわれます。「寝違えかと思って放っておいたら痛みが引かない」39歳の男性の場合1週間前に朝起きたら首が痛くなってしまって、放っておけば治るだろうと思って放っておいた所、痛みが引くどころかどんどん悪化してきているということでした。ヘルニアは、長期にわたって背骨に過剰にストレスが加わり、椎骨(ついこつ、背骨を形成している骨)ひとつひとつの間の椎間板(ついかんばん)が傷ついて、中にあるゼリー状の物質が飛び出して神経を刺激することで引き起こされます。いわゆる寝違えはこの椎間版が傷ついた状態のケースが多いです。このお方は首から肩甲骨にかけての痛みがひどく特に朝方の痛みがひどかったです。これは夜寝ている間に椎間版が高野豆腐のようにふくらんで痛みが出る、椎間版ヘルニアの特徴です。椎間版に圧をかけて肩の筋力検査をした所、力が上手く入っていなかったです。これも椎間版の特徴になります。このお方は寝違えは前からちょくちょくあるそうで、その度に椎間板を痛めていた事になります。このような事が続くと今度は手の方にまでしびれが出てきたり、それが一日中続くようになったりしてしまうのでしっかりとした根本治療が必要です。今回の原因は一言でいうと姿勢になります。仕事もデスクワークでパソコンを長時間やられていて、運動もしていないそうなので、最初お会いした時はもの凄く姿勢が悪かったです。椎間板ヘルニアの原因は一言でいうと姿勢にあります。インナーユニット(体幹)の機能低下から姿勢が崩れ、首が前に出るような形になります。なると椎間板に必要以上にストレスがかかってしまい、ヘルニアが誘発されます。肩コリも原因は同じです。筋肉に負担がかかり続けて常に緊張してしまっている状態です。ひどくなると頭痛にも繋がって来てしまいます。椎間版は一度傷が付くと完全に元には戻りません。治療は深層筋膜リリースを行っていきました。患部の部分に関しては立体動態波によって痛みを抑えていきます。コンプレッションリリーステクニックによって首の筋肉を緩めていきます。それだけですと、姿勢の変化は出てこないのでPNF施術をインナーユニット(体幹)に当てて機能を取り戻していきます。することで姿勢が改善され椎間板にかかるストレスが軽減していきます。治療は1週間に3回のペースで進めていきました。2週間後には痛みは大分落ち着いていました。仕事を長時間続けていると痛みがまた出てくるという状態でした。1ヶ月後には痛みはほとんどおさまり、違和感がある程度になっていました。肩の筋力検査はまだ力の入り具合がよくなかったので、再び週に3回のペースで1ヶ月治療を続けていきました。2ヶ月経った時には症状はほぼ改善しました。姿勢の方が改善しきれていなかったので、そこで1週間に2回に切り替えて一ヶ月通っていただいて治療終了となりました。「寝違えは前から悩まされていたんですが、まさかそんな事になっているとは思わなかったです。治療はもちろんですが、首に対しての対処法や、簡単な体操まで丁寧に教えて頂いて良かったです。以前は仕事中の目の疲れがひどかったんですが、それも軽減されて痛くなる前よりも身体が元気になったので本当に助かりました!」とおっしゃられていました。目の疲れは首の筋肉が固くなることで起こりやすくなります。姿勢良くなり、首への負担が減りそちらも改善されたんですね。椎間版は一度傷が付くと完全に元には戻りません。いった事を繰り返しているとどんどん悪化していきます。症状は首の骨の部分の痛み、首から肩にかけての痛みなどがあらわれます。椎骨(ついこつ、背骨を形成している骨)ひとつひとつの間の後ろ側の関節が狭くなることによって起こります。神経の通り道を狭めてしまうので、首の動きによって神経症状が引き起こされます。「ある日を境に上を向くのが辛くなってきた」という35歳の女性の場合1週間ほど前から首に違和感を感じ、いつもの疲れだと思いマッサージに行ったそうです。そこで下向きで首を強くおされたそうです。このお方はお仕事は教師をやられていて黒板を使って授業をしています。その際に体格が小柄なので、上を見る事が多いらしいのですが、マッサージの翌日から上が上手く向けず授業に支障をきたす状態になってしまったそうです。椎間関節は下を向くことで関節のあいだが広がり、上を向くことで逆に狭くなります。今回のマッサージで関節が狭くなるようなストレスがかかってしまい、仕事によって発症したのだと思われます。このお方は普段から肩コリはひどく、今回の始まりだった違和感も何回も経験されているという事です。いう事は普段から首、肩への負担はかなりあったという事になります。「昨日は授業の時に腕が上がりづらく字も書きにくくなってきたんです。」ともおっしゃられていて、これは首から肩にかけての神経症状が出ているので危険です。した根本治療が必要だと考えました。今回の原因は姿勢の崩れから首に負担がかかり続けていたということです。○○さん運動もされていないということで体幹の筋肉が衰えています。人間の身体は土台が安定しないと上物は安定しません。首もストレートネック気味になっていて、その状態で上を向く動作をすると首への負担が大きくなります。「○○さん腰痛の症状もありますか?」と伺ってみると「腰も昔から痛いんです。「だんだんマッサージが効かなくなって......」実は悪化していた首の症状を根本改善へ体幹の筋肉が弱くて、いわゆる反り腰の状態になってしまっているので、やはり根本からの治療が必要だと考えました。治療の方は深層筋膜リリースを行っていきました。初回の状態は首を上に向けるのが辛く。うがいも出来ない状態でした。この状態を見て、検査の結果を含め治療の方はまず1週間に3回のペースで進めていくことになりました。治療の方はライズトロンによって深部の部分を緩め、コンプレッションリリーステクニックによって別の部分の筋肉を緩めて、関節に余裕を持たせます。それだけですと、姿勢の変化は出てこないのでPNF施術をインナーユニット(体幹)に当てて機能を取り戻していきます。することで姿勢が改善され関節にかかるストレスが軽減していきます。1ヶ月治療を続けていくと首はその日治療を加える前でも見上げられるくらいになっていました。姿勢も改善の兆しが見え、腰痛も頻度が減ってきてたそうです。そこから治療を1週間に二回に切り替えて、途中で検査を交えながら治療を2ヶ月進めていきました。初診から3ヶ月経った頃には首の痛みがないのはもちろん、姿勢も改善され腰痛も気にならなくなり、ストレートネックも改善されていました。「初めはいつもならマッサージをしてもらえば軽くなっていたはずなのに、どんどん症状が悪くなっていって、それが凄く不安でした。今度別の所では大丈夫かな?と思っていましたが、実際に中央林間接骨院さんで治療を受けて、私の症状について深く問診してくださって、説明も丁寧だったので、こういう事だったのか!と納得し安心致しました。そこからは先生の言う通りに体操などを続けていくと、みるみるうちに良くなっていきました。これからはこの健康状態を守っていきたいと思います。」とおっしゃられていました。人間はどこか一つ歪みが出るとそれを代償して他の所が歪んできます。それを繰り返すことによって痛みという危険信号が出てきます。○○さんの場合昔から腰痛持ちで始まりはそちらだったのかもしれませんね。施術例(74歳・女性)脊柱管と呼ばれる背骨の中の神経を通している空間が狭くなることで、神経を刺激し、腰や脚に痛みやしびれを出す疾患です。先天的に脊柱管が狭い方もいらっしゃいますが、加齢による椎間板の変性と腰椎の変形、黄色靭帯の肥厚などが原因となるため60代を過ぎた方たちに多く見られますが、体幹の弱さから椎間板への負担がかかり、腰椎の変形を起こすケースもあり、最近では40代から50代の方にも現れるようになってきています。症状は腰の痛みや重だるさ、脚の痛み、しびれなどですが、特徴的な症状として間欠性跛行という20〜30分歩いていると痛みを感じ、座って休むと症状が治まりますが、また歩いていると痛くなるといった状態を引き起こすことがあります。昔から腰痛はあったが、最近脚も痛くなってきた。いう74歳、女性の場合。行ったところ腰の動きは、前屈の方が楽で、腰を反らせた時に足の趾の力が弱くなることがわかりました。これは腰を反らせた時の方が神経にストレスをかけやすくなるということを意味する狭窄症の特徴的な検査結果といえます。深層筋膜リリースを行いました。痛みを出している部分にはハイボルトと超音波のコンビネーションで痛みを取り、コンプレッションリリースにより筋肉の緊張を取り除きました。変形が起こってしまっている部分を改善することはできません。大切なことは症状がこれよりひどくならない様にする事です。こちらの女性の場合、3年前にお勤めを辞め活動量が落ちたことにより筋肉が減少し腰部への負担が強くなったため症状が現れるようになりました。運動をし、ある程度筋活動がある状態を維持しなくてはなりません。「自分の身体を治せるのは自分の力」ということが大切そのベースとしてPNF施術を行い、より体幹を効かせた患部に負担をかけないような体づくりをする事が大切になります。一週間ほどで強い痛みは引いてきましたが、運動も兼ねて週に4回治療に来ていただきそのうち1回はPNF施術を加えています。3ヶ月経たずにほとんど症状は現れないような状態になりました。加えて、自宅で行える体操やストレッチをご指導させていただきましたが、このような症例で大切なことは筋の活動量を維持することです。こちらの女性はご自身で週に一度、地元の体操教室に通っていただき、今でも運動に努めていただいています。これは、こちらから無理に通ってくださいといったわけではありません。症状の説明の中で、ご自身で体力を維持することの重要性がわかっていただけたからこその行動だと思っています。自分の身体を治せるのは自分の力。いうことが大切なんですね。変形性膝関節症とは、膝の関節を作る大腿骨と脛骨の間にあり、クッションの役目をしている半月板に負担がかかり、傷がつくことで関節面にある軟骨や骨に痛み、変形をきたす疾患です。ハムストリングス)の硬さや、股関節(腸腰筋)の硬さなどがあげられます。膝の痛みで整形外科に通われて、2週間に一回ヒアルロン酸の注射を打ち、その時は動きが軽くなるが、またすぐに戻ってしまう。ご自宅の階段の上り下り、ご主人との散歩がもっと楽にできるようにしたい。整形外科ではレントゲンで軟骨がすり減っている。当院の超音波観察器で観たところ、確かに軟骨のすり減りを確認しました。膝の可動域は90°を過ぎたくらいでつまり感を感じる状態でした。骨の変形がある以上、ある程度の痛みが出てしまう事はしょうがありません。いって永遠に注射を打ちつづける事はどうなのか。患者さんとお話をし、膝だけでなく身体全体の状態を確認していく事にしました。今回の患者さんの場合、年齢的にみた筋肉量は決して少なくなかったのですが、体幹の筋肉の働きは良くありませんでした。体幹とは家の電気のブレーカーのようなもの。ブレーカーを上げないと家中の電気が使えないように、ここが上手く機能しないと腕や脚、膝には必要以上に負担がかかってしまいます。体幹の機能不全による影響で股関節、ハムストリングスに筋拘縮がみられました。これらの硬さが膝に負担をかけ変形を引き起こしていたものと考えられます。これらを改善することで、変形は治りませんがこれ以上患部に負担をかけないようにすることはできます。「階段の下りも痛くない日がほとんど!」身体の使い方が変わり、膝への負担が減った患者さんにご納得いただき、深層筋膜リリースを開始しました。施術としては、それらの硬くなってしまった部位に対して超音波とハイボルテージのコンビネーションによる電療を加えその拘縮を取り除くこととコンプレッションストレッチリリースで可動域の改善を行います。硬さを取るだけでは時間が経つにつれ筋肉の硬さは戻ってしまいます。そこで当院では柔らかくなった筋肉がまた硬くならないように3DのEMSを体幹(インナーユニット)に当て、体幹を使った正しい体の使い方を覚えこませるPNF施術を行います。お散歩をされる時も体幹へしっかりと力が伝導するように、バランスボードに乗って脚からの情報を体幹で受け止め力にするリハビリを行いました。週に3回後通院いただき、そのうち2回でPNF施術を行う治療を3ヶ月。その間ご自宅でできるストレッチや運動などにも積極的に取り組んでいただきました。お散歩をされたり出掛けるのがお好きなアクティブな性格の方でしたので、リハビリも出来ないと悔しがり、出来るよう真剣におこなっていただけました。(たまに余計な力が入り過ぎる時もありましたが...笑)その甲斐あって、一月後には可動域が110°を越え、階段は下りの時に少し痛いくらいになりました。リハビリの難易度を少しずつ上げながら治療を続け3ヶ月経つ頃には、膝を曲げた際、踵とお尻の間は拳1つ分を切るほどになりました。体幹の力強さも感じられ、階段の下りも痛くない日がほとんど、という状態でした。単純に膝が痛い、曲がらない、軟骨がすり減ってる。言われても、どこまでの部分が変形による痛みで曲がらないのか。身体の使い方が変わるだけで膝にかかる負担も大きく変わります。年齢的なものでしょうがない、変形しているのでどうしようもない。そんなことはありません。肩腱板は肩関節に安定性をもたらす、筋肉および腱の複合体(肩甲下筋(けんこうかきん)、棘上筋(きょくじょうきん)、棘下筋(きょくかきん)、小円筋(しょうえんきん))のことです。その部分に炎症が起きたものを肩腱板炎と言います。「今朝から肩が痛くて、手をぶら下げているのも辛い」という52歳の女性の場合こちらの女性はママさんバレーボールをやられている方で、練習のあとに肩の痛みやハリが出ている事はしょっちゅうあったらしいのですが、昨日も治るだろうと寝てしまい、起きた時にそのような状態になっていたとの事でした。肩を使う時に、肩甲骨の動きを安定させる前鋸筋、広背筋などの機能が落ちていると腱板に負担がかかりやすいです。年齢を重ねると自然と腱板が部分断裂を起こしていき、ある日突然痛みを出すケースもあります。今回の場合は以前から練習後の痛みの様子を伺ってみると腱板に元からかなりストレスはかかっていた状態でした。昨日の練習で肩を使うことも多く今までの疲れと合わせて、腱板炎になってしまったんですね。原因は一言でいうと姿勢にあります。インナーユニット(体幹)の機能低下から姿勢が崩れ、首が前に出るような形になります。首からの神経が上手く肩に伝達せず、前鋸筋、広背筋の機能が落ちます。あとは猫背のような状態で肩を巻き込んで腕を上げようとすると、それだけで腱板に余計な負担をかけてしまいまいます。治療の方は、最初は炎症が強く出ていて動かせる状態ではなかったので3Dマイクロカレントを流していきました。それによって治癒速度が高まり、炎症が早く収まります。これを当てた上で、三角巾で腕を吊って腱板への負担を減らします。初日~3日目まではこの治療をして痛みが大分落ち着きました。ここから根本改善の治療になります。深層筋膜リリースを行っていきました。コンプレッションリリーステクニックによって肩周りを筋肉を緩めて肩を動きやすい状態にします。PNF施術をインナーユニット(体幹)と前鋸筋、広背筋に当てて、肩甲骨の動きを取り戻していきます。全体の姿勢が良くなれば胸がはりやすくなるので余計な負担も減り肩関節へのストレスがなくなります。初回から3回目までは続けて来て頂いて、炎症がおさまってからは週に2回で様子を見ていきました。2週間くらいでバレーボールを少しずつ再開していただき、一ヶ月経った頃には肩の痛みもなくバレーボールを普通に出来る状態になっていました。姿勢が元々悪かったので、そちらの方改善にはまだ時間がかかりそうだなぁといった印象でした。ここからはリハビリ・トレーニングも加えて、バランスボードなどを使って重心の取り方も教育させて頂きました。3ヶ月たった時には姿勢も改善され、そのお方はセッターをやられているんですが「結果的に重心が安定してトスが正確に出せるようになった!最初はどうして痛みが出たのかわからず不安だったけど、症状をしっかり説明してもらい不安がなくなりました。接骨院の雰囲気も良くてどんどん身体が健康になっていくのがわかったので通院もまったく苦じゃありませんでした!」とおっしゃっておりました。肩が痛くなる前よりも良い状態で治療終了でできたので治療家として良い仕事が出来たなと思います。今回のケースは肩が痛いということでしたが重心の位置が悪く、そのために姿勢が崩れていた面もあります。重心の位置が悪いとそれだけで捻挫をしやすかったりするので運動されている方は絶対に治しておかないといけない部分ですね。身体全体を見て治していくことの重要性が分かる症例でした。肩を上げていくとき、ある角度で痛みや引っかかりを感じます。夜間痛を訴えることもあります。肩を挙上するとき、あるいは挙上した位置から下ろしてくるとき、ほぼ60-120°の間で特に強い痛みを感じることがあります。骨形態の個人差として肩峰がもともと下方に突出している場合や加齢変化として肩峰下に骨棘ができた場合のほか、投球動作など腕をよく使うスポーツ選手にも発症します。「最近テニスのサーブの時に痛みが走る」という16歳の男子高校生の場合テスト明けから部活を再開して、サーブの練習をしていたら肩が痛くなってきたそうです。スマッシュでも痛みを感じ、ひどい時は日常生活で腕を上げる動作も痛い状態です。他に痛い所はないのかと訪ねてみたところ、肩が痛くなる前に肘も痛くなっていたそうです。いわゆるテニス肘というものですね。今回の原因はテスト勉強で運動から離れていて机にずっと座っていたことによって姿勢が崩れ、体幹が入っていない状態で動くと、腕を上げる時に、腕の骨と肩甲骨の間に腱板(棘上筋)が挟み込まれ、繰り返して刺激が加わると浮腫や出血が起こります。安静にするとこの変化は正常に戻り症状は軽快しますが、動作の反復によっては症状の再燃を繰り返して慢性化します。肩に骨の棘ができたりして痛みがなかなかとれなくなることもあるのでしっかりとした根本治療が必要になります。インピジメントの原因は一言でいうと姿勢にあります。インナーユニット(体幹)の機能低下から姿勢が崩れ、首が前に出るような形になります。首からの神経が上手く肩に伝達せず、前鋸筋、広背筋の機能が落ちます。あとは猫背のような状態で肩を巻き込んで腕を上げようとすると、それだけで棘上筋を挟みやすいに状態になります。テストで少し休んだくらいで筋肉はそうそう衰えるものではありません。筋力検査をして力の入り具合はいまひとつでしたし、、お母さまがおっしゃるには元から姿勢が悪かったようです。初回の状態は腕を90°くらい上げた所で痛みが走り、そこを過ぎると痛みなく上げれるといった状態でした。治療の方は深層筋膜リリースを行っていきました。患部の部分に関しては超音波とハイボルテージという電気をコンビネーションして流していきます。それによって腱板をゆるめて痛みを抑えていきます。コンプレッションリリーステクニックによって肩周りを筋肉を緩めて肩を動きやすい状態にします。PNF施術をインナーユニット(体幹)と前鋸筋、広背筋に当てて、肩甲骨の動きを取り戻していきます。全体の姿勢が良くなれば胸がはりやすくなるのでインピンジメントが起こりにくくなります。一回の治療でも痛み無く腕を上げられるようになりました。時間がたてば戻ってしまいます。それは正しい身体の動きを頭が覚えていないからです。それを覚え込ませるためにまずは週に3回一ヶ月通って頂きました。この頃には痛みはほとんど出ず、満足にPLAY出来ていました。姿勢の方が改善しきれていなかったので一ヶ月に週に2回のペースで通って頂きました。2ヶ月の治療を終えて「肩が痛くなくなったし、前からちょくちょく出てた肘も最近全然痛くならないです。部活での体幹トレーニングも楽にこなせるようになってそれのせいかサーブ、ストロークなどショット全般の威力やコントロールが上がった!」と喜んでました。今後も充実した部活動をしていって欲しいと思います。今回はテニスでしたが、野球、バレーボールなど腕をスイングするスポーツにインピンジメントは出やすいです。いずれにしても発症の原因は姿勢の崩れから起こるので身体全体の根本改善が必要になります。膝関節を構成する大腿骨と脛骨を安定させる4つの靭帯のうち「前後の動き」「ひねりの動き」に対してストッパーの役割を果たすのが前十字靭帯です。前十字靭帯損傷は大きく「接触型損傷」と「非接触型損傷」とに分けられます。接触型損傷はラグビーやアメフトのタックルなど大きな外力を直接受けた時に起こるものですが、前十字靭帯損傷の多くは、ジャンプの着地や急激なストップ、ターンなどの動作でバランスを崩した際に損傷する非接触型損傷であると考えられます。来院されたとき、すでに受傷から3ヶ月が経過しており、整形外科に通いながら軽いリハビリを行い、手術のタイミングを待っている状態でした。ありますが、ある程度、急性期を過ぎれば疼痛や腫脹は軽減されます。前十字靭帯が機能していないまま日常生活を送る事で半月板や軟骨、膝周囲の筋に負担がかかり、変形性膝関節症への進行を早める状態となります。こちらの女性はママさんバレーの復帰はもちろんお仕事でも歩き回ることが多かったため、いまの状態のまま日常生活を送っていると近い将来確実に変形性膝関節症となってしまいます。それを防ぐ為には手術はもちろん、日常生活に復帰するためのリハビリ、ママさんバレーに復帰するためのリハビリを正確に行うことが重要となります。大きな病院の整形外科ではなかなか患者さん一人一人に細かいリハビリのアドバイスはできませんが、当院では患者さんのパーソナルトレーナーのように、現時点でのメニュー、二週間後に予定されるメニュー、自宅でできるメニューなど、細かくご指導させていただきます。そのようにして始めたリハビリですが、手術明けで初めて来院されたときは膝ちガチガチのサポーターをつけ、曲がりが約100°、膝周囲全体に痛みと腫れぼったさがあり、膝を完全に伸ばすことも難しい状態で両腕ともに松葉杖をついていらっしゃれました。8ヶ月でジャンプ動作、試合復帰...「まさかバレーに復帰できるなんて!」この頃患者さんはバレーへの復帰はとても考えられない。おっしゃられていましたが、およそ8ヶ月後にママさんバレーの大会があるということで、そこでの復帰を目標にリハビリの計画を作成しました。ハムストリングス)の拘縮を取り除くことはもちろん、PNF施術により患部に負担をかけない体幹を使った正しい体の使い方を覚えることを行っていきました。再発を防ぐためにバランスボードやバランスシューズなどを用いて競技中の特徴的な動きやスポーツ、日常生活での動きの質を高めるリハビリを行いました。内容としては、1ヶ月で屈伸がかなり改善され、3ヶ月で軽くジョギング、6ヶ月でレーシーブなどボールを使った練習、8ヶ月でジャンプ動作、試合復帰。リハビリ中、地味な動きが多い事に少し不満もあったようですが(笑)トレーニングを積み重ねていくにつれ、ご自身で感じる動きはもちろん、チームメイトにもわかるくらいプレイヤーとしての変化が出てきたそうです。以前よりブロックがしっかり当たる。サーブレシーブが低い位置で安定して捕れるなど、直接膝と関係ないような部位まで良い影響が出てきました!そうして迎えた復帰戦はチーム全体の調子が良くなかったこともあり二回戦敗退となりましたが、半年前の「とてもバレーに復帰するなんて考えられない」状態から確実に身体を変えることができたと思います!大事なことは怪我の程度、ライフスタイルに合わせて確実に取り組むべき治療を紹介すること。施術例8歳~12歳くらいの子供に見られる疾患で、別名セーバー病(シーバー病)とも言います。成長期の子供の骨には、骨端軟骨と言われる、完全に骨化していない柔らかい部分があります。そこへ、スポーツなどを行い、ジャンプを繰り返したり、硬い路面を走るなど衝撃が加わる事で軟骨部に損傷をきたし、歩行時の痛みや、押された痛みを訴えます。初期の状態であれば安静でその痛みは改善されますが、痛みが出た原因を突き止めなければ、その痛みは繰り返し最終的には骨折を起こし成長障害を生む恐れもあります。地元のミニバスに所属している子で、練習中にかかとの痛みを感じるようになり、来院されました。スポーツ歴、年齢、主訴からして踵骨骨端症であることはほぼ間違いありませんでしたが、患部の状況を確認するために提携している整形外科でレントゲンを撮ってもらいました。診断としては踵骨骨端症でしたが、幸いにも患部はまだ新鮮でしっかりと治る力を持っている状況だったので早急に治療に当たりました。このようなスポーツ障害と呼ばれる疾患に対して、患部だけの治療をしていてはなかなか改善はみられません。障害が起こってしまった原因として考えられる関節の硬さ、体幹の筋肉量、足の傾きやバランスなど身体全体を検査する必要があります。この男の子の場合、いわゆる扁平足と呼ばれるような形で土踏まずのアーチが落ちている状態でした。それに呼応するようにふくらはぎの筋肉も硬く、体幹も上手く機能していない状態でした。全体的な治療計画はこうなります。1、患部にハイボルテージと超音波のコンビネーション電流を流し、疼痛抑制と骨組織の回復を促す。2、足、ふくらはぎに対してコンプレッションリリースで拘縮を取り除く。3、PNF施術でインナーユニット(体幹)を鍛える。4、バランスボードで足のレセプター(受容器)を刺激し、バランス感覚を鍛える。5、患部の負担を最小限にするためインソールを作る。これらの行程で週に2回、3ヶ月ご通院いただきました。ご父兄、コーチとよく話し合い、個人プログラムでトレーニング。患部以外にも良い効果が!練習に関してはご父兄、コーチとよく話し合い、1ヶ月ほど全体のメニューから外れてもらうことになりました。その場でのドリブルやハンドリング、体幹トレーニング、ストレッチなど個人プログラムを用意して体力は落とさないように、患部外のトレーニングに努めてもらいました。最初のうちは慣れない動作にストレスを感じる場面もありましたが、自分でも徐々に上達している部分が感じられるようになり、楽しくリハビリを行っていました。象徴的なのは、利き手じゃない方のドリブルが上手くなったと言ってくれたことです!特にバスケッボールでは両手でドリブルをできた方が断然有利ですからね!一月を過ぎた頃から徐々に全体練習にも復帰し、パス、シュート、1対1、ゲーム形式と練習の強度を上げていきました。練習で使うバッシュはもちろん、普段の生活で使う靴に当院で作成したインソールを使用するようにしています。いわゆる扁平足で足のバランスが悪かったため、足からの正確な情報が身体に伝わりにくくなっていた部分が改善され、結果、体幹や足、腕周りにも力がしっかりと伝導するようになります!練習に復帰するまで1ヶ月、試合復帰まで3ヶ月かかりましたが、患部だけでなく身体全体のバランスをみて治療をすることで患部の改善はもちろん、患部以外にも良い効果が現れます。することこそがスポーツ障害を予防する最善の方法ではないでしょうか。その辛さ、あきらめてしまう前に私たちにご相談ください!M式テクニックは電話予約が必要です院長専任の施術になりますので、必ず事前予約をお願いいたします。お気軽にご相談ください無理な勧誘は一切いたしません!TEL:046-272-8797※予約優先のため、ご予約をオススメします。