アダムとエバは何を求めたのでしょうか。彼らには、どんな選択があって、何を選んだのでしょうか。何を期待していたでしょうか。際にどうなりましたか。人間の自由と神の自由の似ているところと異なっているところはなんでしょうか。人間の自由は何によって限られているのでしょうか。人間の罪と堕落した天使の罪で、似ているところと異なっているところはなんでしょうか。ついて黙想してください。)は、人間関係にどんな影響を与えているのでしょうか。キリスト者や非キリスト者に及ぼす影響について黙想して下さい。分自身の反応について、正直に主と対話してみてください。この対話には、以下の質問を用いることができます。宇宙万物の創造主でありながら、何故人間になられたのでしょうか。どうして、自分自身を罪人の手に引き渡して、彼らから、苦しみを十字架の死を受け入れたのでしょうか。わたしの罪は、あなたの苦しみと死とどんな関係がありますか。あなたの苦しみと死が、わたしにどんな影響を与えているのでしょうか。わたしの人生において、何かの実りを結んでいるのでしょうか。わたし自身がキリストのために何をしましたか。今、何をしているのでしょうか。これから何をしたいでしょうか。なすべきことは何でしょうか。ダビデはどんな罪を犯しましたか。この罪は、どうして、そしてどういうふうに発展しましたか罪はどんな幻想を作り上げるのでしょうか。罪は、どういうふうに、人間を支配し、その奴隷にしてしまうのでしょうか。自分のことをありのままに知っているのでしょうか自分の内に、正直に見つめるのを恐れているのは何か(罪、辛い記憶、傷など)がありませんか。想的自己像が壊されるためとか、生き方を変えなければならなくなるため)。それを見つめない限りは、何が出来ないのでしょうか。気になる他人の罪や欠点は、自分とどんな関係をもつのでしょうか。自分にも同じようなものがないのでしょうか。自分のすべての罪や欠点を知りたいですか。自分の罪を現わしていただくように、神に祈りたいと思いますか。神はあなたのどんなところが好きでしょうか。あなたにおいて、イエスに似ているところはなんでしょうか。(なるべく「神の目」で、自分の生き方(特に人間関係)や性格、望みや恐れなどを見て、思い浮かぶ順に書き留めてください。思い浮かんだものをすべて書き留めてから、それを重要と思う順に並べてください。黙想の時に、気が付いたことや、感想などを書き留めてください。神はあなたのどんなところが嫌いでしょうか。あなたの中に生きている神の子イエスの姿を汚すものはなんでしょうか。動を思い起こしてください。罪意識があってもどうしてこの行動をとったのでしょうか。そのときどんな望みや欲望を満たそうとしたのでしょうか。この行いによって何を得ようとしたのでしょうか。それに対してどんな期待をしていたのでしょうか。その期待通りになりましたか。その後は、何を感じて、何を考えたのでしょうか。同じような罪(罪意識がなくても)を再び犯したことがあるのでしょうか。この罪のために、自分がどういうふうにかわったのでしょうか。この罪は、周りの人々との関係やあなたの神との関係にどんな影響を与えたのでしょうか。自分の人生において神の愛に応えなかったことを思い起こします。そのとき神の愛や自分の答えを意識したでしょうか。答えたいという望みがあったのでしょうか。して答えませんでしたか。その理由は、何だったのでしょうか。この理由は、自分の罪と繋がっているのでしょうか。今この理由について、どういうふうに考えているのでしょうか。答えるのは、本当に不可能だったのでしょうか。神の愛に答えなかったことは、あなたに(あなたの性格、祈り、神との関係、人間関係など)どんな影響を与えたのでしょうか。今一番大きな問題になっている罪の歴史(それを初めて犯したこと、その発展、人生への影響など)を思い出してください。この罪のことを考えるとどんな感情が浮かびますか。その罪に関して何をしたいですか。