私が作った日々の献立をご紹介しています。火曜日レシピを載せているブログなのですが・・・絶食開始!突然ですが、ちょっと絶食することになりました3日間の絶食→4日目はペースト状の食事→5日目から固形物→6日目から優し目の普通ご飯開始このような予定です。ダイエットとか、興味本位的なものではなく・・・実はけっこう本気でやるんです最近、アレルギーの調子が悪くて滅多にアレルギーが出ないようなもので、もひどい症状が出たり週1回の小麦、米なんかも出やすく。飲み薬、塗り薬で対応できないものがでてきてしまい。いつもお世話になっている皮膚科の先生のアドバイスで、始めてみようかと思いました。レシピのストックは多少ありますが・・・6日間まともに料理しないので・・・レシピの更新が無い日があると思います。ご了承下さいmvvmですが、絶食日記は付けるつもりです♪ご興味があればぜひ!!↓以下はここまでの経緯などです。顔にブツブツが・・・翌日は赤くただれ・・・体の末端にも変なブツブツが・・・なんせ全身痒い!!それで余計なものを食べないようにと、かなり食べ物には気を使ったのですがイマイチ・・・・。年末に実家に帰るのに合わせて、厳密な食事制限を始めていて今までひどい症状が出たことがあるものは食べない米、小麦、ウリ科も一切食べない、生の野菜はレタス類くらいしか食べない..etcなんて食生活を始めていたので、タイミング的にはいいかもしれないと思い今始めました。食べる野菜、刺激物、アクの強いものという感じでしょうか・・・・。これは結構つらいんですよ・・毎回憂鬱になり、ストレスがたまります。適度にこの中から安全そうなモノは食べます!この食事制限は、旅行前、大事なお客さんと合うときお呼ばれや外食の約束があるときなどは毎回していることで長期間の帰省や旅行の場合は1カ月~2週間前には食事制限を始めています。その効果のほどは??気持ちの問題かもしれないのですが、昔は環境が変わるとドッと出ていた症状がこれをやり始めて良くなりました。気も張っているので、けっこう大丈夫です!そのかわり気が緩む(家に帰った)瞬間。環境の変化、勝手の分からない場所は怖いんですよ。変なことになったらどうしよう!!とパニックになっちゃうんです。昔は修学旅行や、合宿が辛かったんですよ。掃除は雑やし、環境も悪い、集団行動で自分のペースが保てない。一度、どうしようもなくなって、宿泊先に強いお薬を速達で送ってもらったことがあります。あれが本当にトラウマで。それ以来旅行恐怖症です。今は地元を遠く離れ東京に住んでいますし、会いたい人達は関西に沢山いるし。年に1回は頑張って帰ってます!!でもアレルギーが分かるまではその対処法も分からずただビクビクしていたので辛くても今のほうが気持は楽なんですよね!だって、食べなければいいんですから!!アレルギーで辛いより全然楽です♪そう言えば今年は新幹線の予約がかなり減少しているとニュースになってましたね~~。実はうちら夫婦、特に旦那さま、家でまったりが大好きなんです。連休は極力家でゆっくりまったりして、気が向いたらふら~~っとデートしてまたぐーたらまったりして、日ごろの疲れを癒しているようです。昔働いていたのが海外部で、夏や冬にはヨーロッパとアメリカの担当者さんから「何日~何日までVacationだから~何かあったら誰ダレに連絡してね~~」と1月近くあるお休みの連絡が来ていました。いつも「くそ~~」と思いながら「よいVacationを!!」って返してましたね。あぁ..あのころが懐かしい。戻りたくないですなんかものすごく話が脱線しましたが。そんなこんなで、本日絶食一日目です!白湯を用意して、普通に過ごしております。日ごろから忙しいと食べるのを忘れるので、けっこういけそうな気がします先生にも無理のない程度にと言われているので、それなりに頑張りますあっ。»コメント応援してます美味しそうなレシピを次々と編み出しては私たちに教えてくださるブッコロリさんが食べ物でこんなに苦労されているとは、そして今回の絶食&食事制限期間で食べられないものの種類の多さに言葉を失いました。ここをなんとか乗り切って、年末年始に地元(関西なのですね)で快適にお過ごしできるといいですね。コロリさんの強靭な意思、そして優しい優しいご主人のサポートがあるから大丈夫でしょう!応援も兼ねて毎日読みに来させていただきます。応援してますRuriさま温かいお言葉、それに応援まで、ありがとうございますmTTm心に響いております。今、悪魔のささやきが消えていきました!!そうなんです・・実はこんな体質なんですよ・・(^^;食べるのも、作るのも大好きだったので、アレルギーが分かった時はショックで。料理が出来るんだから工夫してガンバロー!!と思い、今に至ります。本当に、応援メッセージを頂けて嬉しいです。|プロフィールAuthor:ブッコロリ現在「今日の晩ご飯何?」と聞くのが日課で、食べるのが生きがいだという旦那さまと2人暮らし。*私自身たくさんのアレルギー持ちで、小麦・米などのイネ科、フレッシュフルーツ・ウリ科の食材はあまりつかっていません。ときどきアレルギー除去食も作ってます。旦那さまも楽しめるよう、決して味気ないものにならないように工夫していますので、アレルギーのあるなしに関係なくのぞいてみてください。*現在超マイペース更新ですがInstagramでお弁当や晩ご飯の写真を公開中です。*ランキングし参加してます。役に立ったよ!!と思っていただけましたら、下のバナーを押していただけると嬉しいです。http://flaw.blog80.fc2.com。