自宅から少し遠かったのですが、お伺いしてよかったです。「思い込み」をしている自分に気がつきました。他人は、私がが思うほど、そんなに関心を持っていないんですよね。自分らしく生きる、この言葉を大切にしていきます。本日は馬車道空間へお伺いさせていただき誠にありがとうございました。優しく安らかな時間を送ることができました。優しくも深い部分の自分を見つめることができました。一歩を踏み出すこと、自分から発信することの責任性など気づかせていただきました。家へ帰って、怖がらず、自分の傷つかない方法ででも、まず一歩踏み出すことをします。勇気と希望をもって進みます。長いお時間、とても居心地よく過ごさせていただきました。お二人と柔らかい空気でお話もできて嬉しかったです。ありがとうございました。●今夜はありがとうございました。このようなことを相談できる友人が少なく、とても助かっています。頭では理解していても、行動に移せないこと。行動しないで恐れていること。いろんな気づきがありました。やるだけやってみようと決めました。ありがとうございました。先日の「あなたが劇的に変わる、気づきのメソッド」、ありがとうございました。私が抱えている悩みに焦点をあて、幾つかの心理療法の中から適切なセラピーを選んで2日間メソッドを受けました。ヘタをすればグチの言い合いで終わってしまいます。カウンセリング自体初めての経験でしたが、このワークはとても効果的だと感じました。こんな悩みを打ち明けることに抵抗があるし、知られるのがこわい。悩みに対して、どんな目線で向かい合うか。心の奥にある感情は、どうしたら整理できるんだろう。いくのを感じながらメソッドは進んでいきます。2日目、終わりに近づく頃には、自分自身に向き合うことが出来てきていました。体験後2週間が経ちますが、色んな場面で変化を感じています。悩みだった、家族と向き合うことが苦痛で無くなったことに、心の安らぎを感じています。家族とぶつかってません(笑)。顔を合わせてもイライラしないし、カッとならない。正面から向き合えてます。これがずっと続くといいなぁ。こんなにも変わるなんて、ちょっと感動しています。自分自身が変わる1歩を踏み出せた感じがしています。2日間のあいだ、カウンセリングに多くの時間を費やして問題に取り組んでくださったHaruさんに大変感謝しています。ありがとうございました。編集トップへ戻る閉じる。