>400g2016/08/08きょうのダイエット!!!月曜日から金曜日までは、基本的に片道20キロを自転車通勤(?)してスタバでノマドワーカーして、夕方また20キロをジテツーで帰ってきます。0.4kgの減量です。コップ2杯分の水の分減量できました。~微妙......どうしても、土日は昼間家にいるので昼食をとってしまうので体重が増えます。いうか、体重が元に戻る感じです。いうわけで、今週こそ70kgを割るつもりです。