基本的にカラダを動かすのが好きだというのもあります。自分なりに試してみて、一週間くらいのブランクなら、ぜんぜん平気に(むしろブランクの後の方が)カラダは動いてくれるし長い距離も気持ち良く走れると実感しました。休ませることを覚えようと思います。それで、できそうなときにはみっちりとやる。そのバランスがなんとなく分かってきたように思っています。今週はめいっぱいカラダいじめてやろうと思います。痛いと言っていたヒラメはやっぱり壊れているみたいで、今朝も後半ちょっと痛み出しましたが以前よりはましな感じです。ヒラメへの負荷を減らして、様子を見つつ明日も走ります。天気が良ければ、そろそろ新しいショートジョン、デビューできそうですがあとは波次第。HOMEいろんな意味で高性能です。