Watchの勢い止まらず。2019年出荷台数がスイス製時計の合計を上回るとの予測レポ心房細動を検出できるAIが開発される。Contentsお問い合わせはこちら。Watchの勢い止まらず。2019年出荷台数がスイス製時計の合計を上回るとの予測レポView心房細動を検出できるAIが開発される。Watch、睡眠中の心房細動を知らせるお手柄。10」のグローバル版を試す。ニュース速報まとめと、有識者と個人をつなぐソーシャルニュース睡眠質を測定したいと思っている人にとって、どんなガジェットを使用するかは重要なポイントだと思います。現在はスマートウォッチや活動量計などのリストバンド型の製品には睡眠測定機能がついているものがほとんどといってもいいくらいですが、マットレスの下に敷いておくタイプもあります。海外では常時つけていられる指輪タイプの製品も人気のようです。リストバンド型は腕時計もかねて便利な反面、リストバンドが苦手、寝ている間に装着するのはイヤ、という方もいます。マットレスの下に敷いておくタイプは、ノンウェアラブルで体に負担がかからないうえ、横になったことを自動的に計測してくれます。設置している場所でしか使えません。指輪タイプは体への負担が少ないですが、海外から取り寄せになります。▲寝るときだけ指につけるという選択も今回ご紹介するのは、眠るときだけ指につけるという珍しいタイプのウェアラブル睡眠トラッカー「SLEEPON」。可視化してくれるのですが、これがなかなか面白いデータを見せてくれる製品なのです。心拍数センサーを内蔵しながら重さ約6g▲パッケージの中身。「SLEEPON」の本体サイズは長さ33.3mm、幅15.5mm、高さ12.3mmで、重さは約6g。シリコン製のバンドを使って指に装着します。三次元センサー、心拍数センサー、血液酸素センサーを内蔵し、防水規格はIP67。バッテリーは専用の充電台を使用し、1回のフル充電で3晩ほど利用できます。専用アプリはiOS版とAndroid版が用意されています。▲自分の指のサイズにあったバンドを選びます▲心拍センサーシリコンバンドはS、M、Lの3サイズを同梱しているので、自分が装着したい指に合うものが選べます。使い方はとても簡単で、専用アプリ「スリープス」で「SLEEPON」とスマートフォンをペアリングしたら、寝る前に本体が内側になるように指にはめるだけ。起きたら充電台に戻して、アプリを起動するとデータが見られます。本体に保存できるデータは7日間分です。▲起きている間は充電台に戻します自分の睡眠をスコア化アプリで管理されるデータは、以下の10項目。管理画面で表示の順番を入れ換えられるほか、見たい情報だけに絞り込むこともできます。スコア化してくれます項目だけみると、やけにわかりにくく難しそうですが、「報告」の「マイレポート」では、まず睡眠スコアとして点数が表示され、正常かどうかがわかります。レポートとして取得したデータから分析コメントを表示してくれます。睡眠時間についても足りていないと判断されれば「睡眠不足です」と明記されます。▲さまざまなデータがグラフ化され、評価されます。知識がなくても状態がわかる仕組みです眠りの深さが見られるのは「睡眠段階」ですが、こちらはもっとも大事な深い睡眠がどの程度出現したかが確認でき、詳細画面では覚醒、REM、浅い睡眠、深い睡眠の4段階でグラフをチェックできます。▲睡眠段階は4段階で表示されますこのときそれぞれの睡眠段階がどれくらいあればいいのか判断に悩むところでしょう。睡眠効率の「標準対照」を選択すると、自分のレベルがどの程度かが視覚的に分かりやすく表示されます。睡眠スコアや深い睡眠の評価とあわせると、自分の眠りを評価しやすくなるはずです。Versaで測定した結果と非常に似ていることが多いので、測定結果はさほど悪くないのではと思っております。疑いをチェックできる項目といえます。▲呼吸がやや乱れている、つまりいびきをかいている可能性を感じるデータですただデータを見る限り呼吸の乱れとして「いびき」も含まれているのではないかという気がしました。いうのも、筆者はいびきは多少かくものの、呼吸が止まっていないことは別のいびき記録アプリで確認しているのです。呼吸の乱れという意味では、いびきは呼吸効率が悪い症状ですので、気になる場合は別途チェックしたほうがいいかもしれません。「睡眠負債」は、そこで設定した自分に必要だと思われる睡眠時間に対して、実際足りているかが視覚的にわかります。▲「睡眠負債」では、自分が設定した理想の睡眠時間に対してどれくらい足りないかがわかります睡眠は時間だけでなく質も関わってくるので、不足分だけどこかで仮眠をとって帳尻を合わせればいいというわけではありません。理想の時間に対してどれくらい不足しているかを明確に示す例は見たことがないので、これは親切なデータだと感じました。実は「SLEEPON」はアラーム機能を搭載しています。アラーム機能はこの「睡眠負債」の項目から設定するのです。こんなところにあると気づかないこともありますし、睡眠負債とは関係なく使いたい機能ですから、独立させてほしいところ。アラームは設定した時間の20分前から、眠りが浅くなったタイミングで数秒振動して起こしてくれます。スヌーズはできません。測定されたデータのグラフが1画面でまとめて見られるのがレポートの最後にある「詳細データ表示」です。眠りの深さ、寝返り、安静時心拍数などがどのような関係になっているのかがわかるというのは、これまた他に類を見ないデータの見せ方です。自分の睡眠に興味を示す効果があるのではないかと思います。▲相関関係が一目瞭然になる「詳細データ表示」は必見。安静時心拍数が120を超えている瞬間があり、精度の安定性にまだ疑問もつけ心地は悪くないですし、手首が苦手な方でもこれならという方もいるはず。アラームも結構しっかり振動するので目覚めやすくなっています。これまでの睡眠トラッカーの装着方法やデータの見せ方に不満があった方、睡眠負債を知りたい方は試してみてはいかがでしょうか。安静時心拍数は早急なチェックを望みますが。Xとの比較など(すずまり)ソニー「WF-1000XM3」が売り切れまくる理由に納得。までお知らせください。メディアガイドをあわせてご覧ください。Contentsお問い合わせはこちら。Blizzardの共同社長がLinkedInで言及。Lite」の新色「コーラル」を3月20日に発売します。価格は他の色と同じ1万9980円(税抜)。予約受付は3月7日開始です。時間前shareViewお問い合わせはこちら。iniphone小学生でもスマホが当たり前な時代だからこそ。