医療者として情けない知識レベルだと考えます。本日内科90日ぶりの定期通院でした。次回通院時に「既存の医療知識の医療組織」から「生還、覚醒」した医療デ~タ差し上げると約束しました。江部先生には、感謝尽きません!!ありがとうございます。いつも楽しみに読んでいます!夜勤や急用などで食事のタイミングがなかなか難しいですが、お菓子と主食やイモ類を食べないようにして糖質制限に取り組んでいます。朝牛乳を飲むと血糖値の〜。いう記事を読み、これからは朝に飲むべき?と悩んでおります。(下記URLはその記事です)http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/028378.php先生の見解を教えていただければ、と思います。いつも更新楽しみにしています!先日、朝牛乳を飲むと血糖値が一日良好という内容の記事を読みました。朝牛乳を飲むだけで一日良好!ならとても素敵なことだと思いますが、実際どうなんでしょう。以下、その記事のURLになります。http://www.dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/028378.php糖質制限と江部先生のブログのおかげで体重が7kg減りました。不規則な仕事のため、きちんとはできていませんが。肥満度2なので、目標体重までは先は長いですが、今度の血液検査楽しみです。【編集】お疲れ様です!こういった押し問答が繰り返されながら、いつの間にか糖質制限が日本の普通の文化に根付いていくのでしょうか。医師という科学者の発言力は大きく、メディアも注目を集められるものなら大きく取り上げますから、セイゲニストの周りは敵が増えますね。そこで単身切り込んでいく意気込みを内に秘めつつ、ただ邁進するのみですか・・。くぅ・・かっこいいです。心が折れる人がしんどい思いをされますね。私もたま~に、チョコケーキの誘惑に負けます・・・。今は1日のAGEs、糖質摂取量50g/日を掲げ、日々達成されたことを感じ、その積み重ねが力になっていくのだと思っています。反論ありがとうございました医師という肩書があると、どうしてもその内容が気になってしまいます。お願いなのですが、日経ヘルス編集部に直接指摘して頂けないでしょうか。私のような素人は、このような記事の内容を疑問を持たずに信用してしまいます。それだけ、医師という肩書は重いのですね。さん7kgの減量成功、良かったです。糖尿病の食事改善これは、その通りなのだと思います。スーパー糖質制限食なら、シリアルなしですから、そもそも食後血糖値はほとんど上昇しません。牛乳には乳糖が含まれているので、あるていど血糖を上昇させます。結論としては、スーパー糖質制限食のほうが、『牛乳作戦』より、はるかに血糖改善効果は高いと思います。さん科学的思考のできる医師とそうでない医師がいると思います。科学的思考ができない人の典型例ですね。『糖質制限食』は、生理学的事実と科学的思考に裏付けられた真実そのものですので、これからもどんどん普及していくと考えられます。『私もたま~に、チョコケーキの誘惑に負けます・・・。今は1日のAGEs、糖質摂取量50g/日を掲げ、日々達成されたことを感じ、その積み重ねが力になっていくのだと思っています。』そのくらいのスタンスで良いと思いますよ。お忙しいなかご返答くださりありがとうございます。付き合いで糖質制限が厳しいときに取り入れてみます。【編集】ザ!世界仰天ニュース来週火曜夜放送の日テレ系「ザ!世界仰天ニュース」で日比野佐和子医師が糖質制限して体調がおかしくなったという内容を放送するようです。なんでも「若い女子が陥りがちなワナ」と題した回だそうで、糖質制限ダイエットが危険であると解説されるのではないかと心配しております。テレビで医師が話すとすぐ信じてしまう方が多いですからね。【編集】よっしーさんへ1.糖質制限食+カロリー制限食2.糖質制限食+脂肪制限食これが多く、「ヤバい」になる。【編集】>らこさんそうですね。従来の健康志向から抜けきれないまま糖質制限+脂質制限になってしまい(タンパク質も十分ではなかったかも)「糖質制限でガリガリになった!」とおっしゃっている方を見たことがあります。テレビの影響力は大きいですから、来週の放送で間違った解説がされませんようにと願います。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。