晩は、雑穀米と納豆と漬物。味噌汁に、肉を入れることも。野菜ジュースは、晩も作る。魚は、買い物をした日に、少しだけ。健康にいいと思っている。お金のかからない生活。岩手県で、南部牛追唄を調べる。上手に歌っている人が、YouTubeで見つからないのが、残念。みんなそこそこ上手だけど、完璧なのが無い。民謡の全国大会で優勝したというレベルが多い。聴きたいのは、プロ中のプロが歌ったもの。五木の子守唄だったらある。まあまあかなと云うのが、これかな。森昌子のも、まあまあ。画像がよくないので、小さく。西武が負けたので、マジックが1になった。