ドアノブやコピー機を介して、ウイルスが付着する可能性が。ウイルスが付いた手で、無意識に、顔や口のまわりを触ることも多々ある。<手洗いの注意点>・指先、指の間、親指まわりは、念入りに洗うこと。念入りに洗う目安は、ハッピーバースデイの歌、2回分です。<飛沫感染の予防法>・ドアノブや電気のスイッチなど、人がよく触れる場所には、要注意。・濡れタオルやアルコールで拭き取ることも、効果的です。・インフルエンザは、合併症も怖い。・肺炎や脳症など、命に関わる病気を引き起こす場合も。・インフルエンザが発症するかしないかは、個人の免疫力の差に依存している。・そして、ストレスや睡眠不足、身体が冷えることでも、免疫力は低下する。<正しい対処法>家族がインフルエンザにかかった時、どうしたらいいでしょう?・ワクチンは、接種してから効果が出るまで、2週間以上かかると言われている。・なので、家族が感染してから行くのでは、遅すぎる。・ワクチンを接種するなら、インフルエンザが流行する前に。・インフルエンザ患者がお風呂に入っても、問題ない。・身体についたウイルスを洗い流すのは、感染予防につながる。・ただし、長時間の入浴や湯冷めには注意すること。・本人が寒くて布団をかけるのは大事だけれど、暑いのに布団をかけ、無理やり汗をかかせるのは、あまりよいことではない。・そもそも、体はウイルスと戦うことで熱が出るため、その間は、汗をかいても、熱はあまり下がらない。・また、体温が上がりすぎると、脳や身体に負担がかかる場合があるので、危険。・患者が快適に過ごせる温度が、最もいい。・脱水は回復を遅らせるので、こまめな水分補給を忘れずに。・インフルエンザ患者の服を洗濯機で一緒に洗っても、問題ない。・洗濯機で洗うことは、ウイルス自体の感染力を弱める効果が。・ただし、洗う前の服にはウイルスが付着しているので、触った後は手洗いすること。・看病の際、高齢者や妊婦の方は、重症化の危険性が高いので、感染者に近づけないようにする。<ワクチン接種の費用>・成人で、2000円から3500円(程度)。・12歳以下の子どもは、2回の接種が必要なため、6000円程度。(病院によって、値段が変わります)・特に、65歳以上の人は、重症化を防ぐためにも、ワクチン接種がオススメ。・ただし、持病やアレルギーなどによって受けられない場合もあるので、かかりつけのお医者さんとよく相談してください。インフルエンザの対処法で一番大切なのは、感染した人が外に出ないこと。自宅できちんと療養すること。熱が下がっても、2日間ぐらいは感染の可能性がある。[感想]油断すると爆発的に広がってしまう、インフルエンザ。ふだんからの予防が大切です。咳やクシャミが出るようなら、マスクをつける。高熱が出たら、病院へ。お医者さんの指示に従って、休養を。「まあ、いいか」は、危険です。健康番組を見て、これだと思った情報を、詳しくメモ。おいしい食材や料理にも、興味あり。記事が見つからない時、こちらをどうぞ。