患者様をしっかりサポートしております。患者様に心のこもった歯の治療を行っております。|先日スウェーデン型プラークコントロールのセミナーに参加しました。皆さんスウェーデン型プラークコントロールってご存知ですか?これは予防先進国のスウェーデンで30年前から歯科医院で実践されている歯磨きの方法です。日本との違いは日本では3列ブラシの1本で歯磨きをしている方が多くそれに対してスウェーデンでは、ワンタフトブラシ(1本ブラシ・当医院にもございます)をメインとして提案しています。次回スウェーデン型プラークコントロールのメリットについてお話しします。歯面に当てることができないので、汚れが落ちません。毎日使用する歯ブラシ。衛生的にも少し信じがたい話ですよね。歯ブラシの寿命は最大2週間です。歯ブラシの毛先が丸くなったりして、清掃能力が低下するためです。200円の歯ブラシを2週間で交換しても年間5000円程度で済むそうです。正しい歯磨きのポイント・歯と歯ぐきの境目に歯ブラシの毛が当たっていますか?・歯ブラシを強すぎず、適度な力で小刻みにうごかしていますか?・デンタルフロス(糸ようじ)や歯間ブラシを使って歯と歯の間の汚れもきれいにおとせていますか?・自分に合った歯磨きの仕方を習得していますか?また、よく噛む習慣は、歯と歯ぐきを丈夫にしてくれます。唾液の自浄作用でお口の中を清潔にする効果もあります。歯と全身の健康を保つセルフケアになります。|唾液というとあまり良いイメージがないかもしれませんが実は私たちの健康にはなくてはならない大切なものなのです。唾液は大人の場合1日に1~1.5l分泌されています。実はこれは1日に出る尿と同じくらいの量と言われています。唾液はお口の中をただ潤してくれるだけではなくその水分と分解酵素によって私たちの食事の消化を助けてくれたり、食事をした時に味覚の刺激が唾液に溶け込むことで味を感じることができるのです。美味しく食事をするのにも一役かっています。歯科的な観点からみてもとても重要な役割をしています。・唾液の中に溶け込んだミネラル成分(カルシウムやリン等)を歯に補給する再石灰化の作用などがあります。20~30歳をピークに年齢と共に少しずつ唾液の流量が減っていきます。唾液が減ってくるとどんな問題が起こってくるのでしょう?続きはまた次回書きますね。歯につく白い細菌の塊、歯垢(プラーク)です。予防の第一歩は、毎日の歯磨きでこの細菌の塊をきちんと取り除くことが大切です。歯ぐきが赤く腫れていないかなど毎日鏡でお口の中もチェックする習慣をつけましょう。正しい歯磨きのポイントを次回ご紹介したいと思います。長寿のコツはやはり「健康な口」ということになるようです。毎日美味しいもの食べるというのは何と言っても老後の楽しみですよね。お口の手入れが悪く歯周病が進行していくと口臭も出てきたり、歯も次第に失われていきます。なると満足に食事することも出来なくなるのです。それどころか恐ろしいことに口腔内の細菌が食べ物のカスと一緒に肺の中に入り肺炎を引き起こしてしまうのです。それが今、最も老人の問題になっている「誤嚥性肺炎」と言われるものです。|突然ですが、お食事の時、ひと口に何回噛んでいますか?やわらかい食べ物が増え、あまり噛まずとも飲み込んでしまえる食事が多いですよね。お忙しい方だと、お食事をゆっくり取る時間もないかもしれません。脳の血流も良くなり、集中力や判断力も高まります。多くの人の前にでる機会が自然と多くなってきますね!人の第一印象でも歯はとても重要な役割をはたします。綺麗な歯の方が印象が良く素敵ですよね!アメリカではビジネスにも影響がでてくるとか!それ程、歯が大事ということです。定期検診・クリーニングをしてお口の中も、心もスッキリさわやかになりましょう!そこで、初谷歯科では春のキャンペーンを行います!4月末までホワイトニング10%OFF致します。by本サイトにて表現されるものすべての著作権は、当クリニックが保有もしくは管理しております。本サイトに接続した方は、著作権法で定める非営利目的で使用する場合に限り、当クリニックの著作権表示を付すことを条件に、これを複製することができます。