自分と向き合わないようにしています。自分と向き合わないと、ハッピーじゃないです。自分と向き合わない人こそ、常に人生・人に不満を感じています。自分と向き合わないことは、リスクがないので、簡単ですが、何も始まらないです。自分と向き合わない人は、自分が生きたい人生を生きることができないです。これだけで、負の感情が全て解決するわけではない。多くの人は、2−3回して、諦める方が多い。「自分にはやっぱり向いていない」「自分は、やっぱりできないんだ」と言う方は多い。挑戦した回数が少ないほど、成果がでにくいのは当然だ。MoreIDEAいつかは考えないと、3年後は知らない内にきてしまいます。自分の成長度合い・達成を一つ一つ大切に祝うことをしないと、自分の素晴らしさを忘れてしまい、自己肯定感が低くなったりします。なると、お仕事している作業の効率にも影響していきます。昔は、飲んだコップをそのままに置きっぱなしでした。そこで、ちゃんとキッチンまで持っていくことにしました。Aを試したけど、できなかったからやらなかった!」と言うクライアントは多いです。何回試したかを聞くと、多くの方は、3−4回と答えます。数回のみの努力だけで、結果はもちろん出ません。できたとしても、それは、過去の似た努力があるからこそ、できたのです。人が変わって、それを実感できる。昔は、ほーんとうに友達がいないと思い込んでました。「私は、友達といるよりは、一人でいる方が好き。「私は、真剣すぎて、普通の会話ができない。15分ほどのビジネスについてスピーチをしました。昔では、この状況は論外でした。こんなことを考えることさえ、絶対叶うものではないから、夢に思ってなかったのです。今から振り返ると、どうやって私が変わったか。これは、もう100冊ほどの本を絶対読んだり、たくさんのインタビューを聞き成功している方が何を考えているかを書き留めたり、いろいろしてました。効果があったことは、自分をコーチングし、自分の潜在意識を深堀し、思考を変え、思考を変えた内容を実行したこと。友達に対しての悩み・思い込みが多かった私。友達がいないとの思い込みから、ここ数年は、誕生日も友達と過ごすことを避けていた自分。今の現状に満足していない方、このままの状態が続かなくてもいいのです!納得いかない人生を生き続ける必要はないのです。何かが起きると、「相手が悪い。」と解釈したがる方が多いですよね。私も意識していない場合は、知らない間にそう脳が働いている時があります。結果としてはなんのためにならない考え事をグルグルしている時があります。✅自分が犠牲者になっても、人生は始まらないのが現実。私のパートナーとの会話。昔は同じことを繰り返し言わないと、全然理解してくれなかった彼。最初は、知らずに彼を責めてました。「なんでわからないの?」「なんでまた言わせるの?」と知らず知らずイライラのあまりに、繰り返し言っていたことがありました。自分が犠牲者意識を抱えていたことに気づいた瞬間に、彼の行動の基盤には彼の過去がきっかけにあったことに気づきました。彼は、本当に私のことを聞こえることができなかったことに気づきました。そこから、私たちは、お互いで、何が引き金で、聞こえなくなるのかを明確にし、私はそれを避けるように私の行動を工夫することになりました。「好きなことでお金を儲けよう」という概念が強いと、自分が楽しむことを忘れてしまい、制限の中から自分の好きなものを求めてしまう方が多いです。ある意味、「社会に縛られた中の自分」ので、自分の好きなことを探してしまいがち。やりたいことが分からない場合は、一様どこかでお金を稼ぎながら、自分が思ったこと・学びたいことを休みのときに必ずすること。More私は、乙女座だからこそ、変な風に完璧主義者でした。勝手に思い込んでしまい、自分を追い込み辛かった時が長かったです。完璧に理想通りに物事が進まないのは当たり前。そんな中に、自分を追い込んでも、自虐するのだけ。何のいいことも起きない。