私はもう随分と長く自律神経が乱れてます。私の経験上ですが、自律神経が乱れる→社会不安障害(SAD)→うつ病こんな感じで症状が悪化して行きます。最近は自律神経の本や、自律神経を整えるグッズなどが販売されています。私も色々とチャレンジしましたが、どれもうまく行きませんでした。え取り重ねばき靴下→最初は良かったが、緩くなって脱げるただの面倒くさがりなだけですが(笑)私に合う方法はなかったんですよね。・肩と首の凝り・のぼせ・パソコンやスマホ利用による手首の疲れ・足の冷え・お腹の冷えこの「ベネクス」というブランドのホームページをくまなく見て、最初に買ったのはネックウォーマーとアイマスク。カエレバ楽天市場Amazon私の肩こりと首凝りは、目の疲れが原因なのがわかっていたのでアイマスクの効果は抜群でした。寝る前に目が疲れて染みるような感覚が強くても、ベネクスのアイマスクをして寝ると、次の日はスッキリしています。ネックウォーマーは冬は暑過ぎず、サラサラした生地の為、夏は気持ちがいい。ネックウォーマーとアイマスクを使うようになってから、肩こりが良くなりました。足の冷えはムック本で発売された足首ウォーマーが最強!5本指の4枚重ねばき靴下を買ったのですが、洗濯するうちに緩くなって、寝ている間に中途半端に脱げてしまいます。ベネクスの足首ウォーマーは脱げずに、適度に足が暖まって最強です。ムック本のアイテムを使ってみて気に入った方が、ベネクスショップで色んなアイテムを購入するケースが多いようですよ。́∀`*)いつかは買いたい全身ベネクスここまで効果があると、全身ベネクスに包まれて眠りたくなります。事、全身タイツで目・鼻・口だけ開いた商品が欲しい!!でも無いので(笑)今、私が欲しいのは、腹巻とパジャマ。腹巻は残念な事に売り切れな事が多いです。パジャマはとっても高価!!でも、楽天でのレビュー数と評価の高さから、欲しいですね!こんなに評価が高いと信頼出来ますよね。カエレバ楽天市場Amazon私が楽天で購入した時は、おまけで非売品のリストバンドが貰えました。そのリストバンドは、毎日パソコンやスマホを使って疲れた手首を癒すのに効果抜群です。洗濯しても効果は変わりません。私は2年程、真夏も使ってますが、効果は全く変わらず快適です。当ブログでは、ユーザー様が閲覧するサイトに応じて、興味のある広告を配信しています。その為、当サイトへのアクセス情報(氏名、住所、メールアドレス、電話番号は含まれませんのでご安心ください)を使用する事があります。プロセスの詳細はこちらをご覧ください。その為、当サイトへのアクセス情報(氏名、住所、メールアドレス、電話番号は含まれませんのでご安心ください)を使用されないようにする方法はこちら。詳しくは、Adsense広告の、公式プライバシーポリシーをご覧ください。明るい社会不安障害.。