放置すると患部は黒く変色し組織が壊死をする。切断手術が必要になる。「友達でスカッシュの最中で指が落ちた友人がいます。別の友達は自分の足をのこぎりで切り落としました。凍傷の指にうんざりしていたのです。「僕も頬や手にしもやけを起した事があります。しもやけは免疫力が低下しているサインです。」~しもやけの対処法~常に指やつま先や顏を動かし、血行を促進する事である。雪崩を起すベア?!吹雪で視界はゼロ、方向感覚の失ってしまい、雪崩の感知も困難な状況化のベア。「撮影斑も気をつけて。強風(きっかけは人間が多い)毎年200人の命を奪う雪崩、時に原因は『被害者』・・この尾根を深く積もった雪を使えば小さな雪崩を起せるはずです。ベアの人工雪崩実験ロープで縛った荷物を埋める(体を支える)斜面を下り、雪に溝を掘っていく。小型カメラを靴の装着し、『生き埋め状態』を再現するベア。「15cm埋もれるだけで、目蓋は動かせず、声をだすのも不可能です。「30分後には生存率は30%まで下がり、2時間で死に至ります。約45分かかり、カメラを見つけました。実際には数百メートルに渡り、途方もない雪が崩れます。生存者の発見はまず不可能です。「登山仲間にいつも笑われつんです。僕はポケットにはキャンディを入れてます。(「いつもポケットにショパン」ではなく「いつもポケットにキャンディ」(笑)。)「口の中で10秒程、舐めます。すると脳が栄養を得たと思い込みエネルギーを放出してくれるのです。跳ねる様に走り、踵から着地する事。勢いがついてスピードが増すから、早く下山できる。「これが楽しいんです!」(どんな屈強でも楽しむベアさん・真の冒険家である)天気回復し「パタゴニアは息をのむ美しさです。僕が憧れていた山々は、期待通りの美しさでした!キャッホーーーーー!」と叫ぶベアさんだった。亜高山からの脱出!下山の奥の手には、二つの方法。