ダイエットあさイチでは2重アゴを解消するための1日たった10分行うだけのストレッチのやり方を紹介していました。健康カプセルゲンキの時間では、いま高齢者に人気だという顔ヨガについて取り上げていました。美容メレンゲの気持ちではタレントの飯島直子さんが登場し、その若さを保つ4つの秘訣について紹介していました。レシピノンストップではクリスマスシーズンに合うおしゃレシピとしてUFOチキンの作り方を紹介していました。