水底は、この暑いのに友人達と大久保のエスニック店めぐり。私は、自宅で涼しく仕事。朝はカレーを食べ、午後、インスタントラーメンにピーマン、葱、エビ、イカ、餅を入れて食べる。おお、本日は多摩の花火大会であったか。ここは高台なので、窓越しに花火を楽しむ。夜は、水底が餃子をこしらえ、私が焼く。それに、イワシを塩焼きにして食べる。イワシがとてもうまい。味噌汁は私がジャガイモ、人参、ナス、葱でこしらえる。購入:餃子の皮、豚ひき肉、ニラ。イワシの塩焼き、イワシの酢じめ、イカのピリ辛炒め。東日本では厳しい暑さが続いている。何もしたくない気持ち。食:12時、ご飯の残り、餃子の残り、カレーの残り、イワシの酢じめ、イカのピリ辛炒め。食:21時、そうめん、ナスのポン酢、オクラのおひたしマヨネーズ和え、ぬか漬け、イワシの酢じめ、イカのピリ辛炒め、ご飯の残り。夕立のようなものだが、かなり激しく降った。プランターの水まきをしなくてすむのがよい。10日ほどばたばたしていたので、ちょっと疲れがたまり、久しぶりに腸炎を起こす。できるだけ安静にすごす。げ、バナナ、ナス、ピーマン、キャベツ、玉ねぎ、ジャガイモ、大根、レタス、モロヘイヤ、シシトウ、トマト、ゴボウ、長葱、スモモ。食:14時、バナナ(私のみ)食:14時、ジャガイモの冷製スープ(水底)、スイカ。食:21時、おにぎり、ジャガイモの冷製スープ、ナスの三杯酢、イワシの酢じめ。晴やはり夜には雨が降る。1945年8月6日午前8時15分に世界ではじめて原子爆弾が実戦で使用される。その死者のほとんどが非戦闘員であり、その破壊のほとんどすべては民間施設であった。腸炎が起こると数日は治らない。これはもう持病のようなもので、年に1回程度はかかってしまう。消化のよいものしか食べられない。食欲はそれなりにあるのでよいのだが、それなりにであって、充実はしていない。なにより、腹に力が入らないのがよろしくない。何をするにしても、調子が上がらないのだ。キュウリやトマト、油揚げ、レタス、蒸しナスをのせた冷やし中華を作って食べる。夕方、水底の友人より魚が届く。立派なカサゴとイカである。予定を変更して、魚を蒸して食べる。届き物:カサゴ、イカ。食:14時、冷やし中華、おにぎりの残り、ジャガイモ冷製スープの残り。食:21時、ご飯、ジャガイモ冷製スープの残り、カサゴの蒸し煮、ナスとスイカのぬか漬け。曇ったり晴れたり雨が降ったり大学時代の友人達と集まる。酒を飲むのだが、私は腸炎が治っていないので飲まない。みんな30代の半ばであり、そろそろ管理職などとなって忙しいようだ。疲れているから酒を飲むと寝てしまう傾向にある。水底は家で働いていた。昨日のイカを水底が調理してくれる。ジャガイモとイカを醤油などで甘辛く煮たもの、イカとトマトとニンニク、オリーブオイル、酢などで煮たトマトソースである。酢で煮込むと、やわらかく、甘くなるのだ。もらい物:ミノ、ネギ、谷中ショウガ。食:14時、ご飯、ジャガイモとイカの煮物、ぬか漬けなど(水底)食:15時〜、焼き肉、野菜、ご飯。(私、友人宅で)食:23時、イカとトマトのスパゲッティ、ジャガイモとイカの煮物、茹でナスのごまだれ、ご飯、スイカ。