冬・春そして初夏の競演こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。一針入魂、〜PORTER〜こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。夜桜お七~~~こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。[...]続きを読むyoga2014年3月28日2019年9月28日ヨガの効果!!!二本立て!!!~生徒さん編~こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。今日は、生徒さんからの嬉しい報告を二本立てでご紹介いたします。レッスン終了後、、、唐突ですが、生徒さんからの一言。驚愕の事実!!!こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。[...]続きを読むyoga2014年3月26日ヨガウェアが楽しみです!!!こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。今日の長興寺シニアヨガ教室。どこの教室に行っても話題に上がるのは、夏に向かって、ヨガウェア、何を着たらよいのか???ということ。春眠暁を覚えず、、、そして、天高く馬肥ゆる春???こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。腹横筋を鍛える!!!こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。満腹ダイエットこんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。趣味”お墓参り”の私。実家のお墓参り~殿の実家のお墓参り~祖母のお墓参り~と、飛び回っておりました。[...]続きを読むyoga2014年3月20日2019年9月29日ヨガでストレス解消しましょ!!!こんにちは。裾野市で活動中のミナクヨガのミナクです。レッスン前や終了後に皆さんとお話しする時間。肩の力を抜いた、何気ない一言から笑い話になったり、わかるわかる~~~と、みんなで真剣に深くうなづいたり。年度末の3月を迎え、お仕事がピークに入っている方。[...]続きを読む123Nextプロフィールミナク静岡県の沼津/三島/裾野市でヨガ教室を主宰しています。ハワイでのヨガ修行を経て、全米ヨガアライアンスE-RYT500を取得しました。