2020年1月8日ガウビケスという置き換えダイエットスナックがSNSやYouTubeなどで話題になっているのを知っていますか?私もいくつか置き換え系のダイエットは挑戦したことがあるのですが、スナック菓子で置き換えるなんて聞いたことがありませんでした。お菓子と聞くとダイエットには不向き...と思ったのですが、栄養素もバッチリということで気なって購入してみました。実際に食べている人の口コミなども調べてみたのでご紹介します^^>>【ガウビケス】先に公式サイトを見る人はこちらガウビケスを食べた口コミ・感想こちらがガウビケス3種類です。帆立バター&トムヤンクン蜂蜜エッグタルトチーズチキン&オニオンと3種類の味がありますがどれもパンチが効いていておいしそう!早速食べてみました。帆立バター&トムヤンクン味。次に蜂蜜エッグタルト味。こちらは甘味が付いていて、おやつって感じでおいしかったです!でも個人的には帆立バター&トムヤンクンの方が好みかな?最後にチーズチキン&オニオン味。こちらは想像通りの味で、ピザ味のお菓子っぽい味付け。思っていた以上に味が濃くてビックリ!味が薄すぎると1袋では物足りない・・ってなりそうですが、ガウビケスなら確かにゆっくりよく噛んで食べたら、1袋で満足するな~と感じました。Rino栄養面もバッチリなので、ダイエット中に最適な間食にもなりそう!>>【ガウビケス】公式通販サイトガウビケスの原料と栄養素ガウビケスの原料や栄養素について調べてみました。キヌアダイエット食で名の知れた「キヌア」。南米アンデス地方のボリビア、ペルーが主な生産地となる雑穀です。たんぱく質は白米や玄米の約2倍!食物繊維やカルシウム、カリウムなど高い栄養価があり、ダイエットに向いているスーパーフードです。小豆ダイエットに小豆?と思うかもしれませんが、ごぼうの3倍の食物繊維のほか、カリウム、カルシウム、鉄分も含まれている日本が誇るスーパーフードです。イヌリン(食物繊維)イヌリンはキク科の植物によって作られる多糖類の一種です。デンプンとは異なり、ヒトの消化器で分解不能で大腸の腸内細菌叢によってはじめて代謝されるため、栄養成分表示では糖質ではなく食物繊維として扱われまれ、血糖値が上昇することはありません。カルシウム現代人に不足しがちな栄養素のカルシウム。髪や爪を作るためにも重要な栄養素です。塩化カリウム塩化とあるように塩味があるため、減塩醤油などに食塩(塩化ナトリウム)の代替品として使用される塩化カリウム。健康的なスナック菓子を作るには必要不可欠な栄養素だそう。ガウビケスのSNSなどでの口コミ・評判では次に、SNSではどのような評価を得ているのか、ガウビケスの口コミを調べてみました。人気YouTuberのサキ吉さんの口コミ動画はこちら↓SNSでもたくさんの口コミがありました。ダイエットしている期間って、食べちゃダメって言う抑圧から余計に食べたくなって....みたいなループが起きがちだけど。@gowvikes??おかべはるかです。”ストレスフリーな食事制限”のために”1日2袋食べられる”ダイエットスナック??「ガウビケス」です。一般的なスナック菓子は、決してダイエットに向くような食品ではありません??1袋(60g~80g程度)を開けたら一気に食べてしまいたくなるような食味??を目指して作られており、主原料も価格を抑えるために糖質やGI値が高く太りやすいと言われるポテト??、小麦、コーン??などが使用されているものがほとんどだからです。これらの製品とは違い、ガウビケスは先ず第一???に「少量(1袋24g)でも食欲に対する満足感を得られる事(※1)」を目標??に食味を設計しました。開発には1年以上を要し、原材料、味付け、形状、歯応えには特にこだわっております。簡単に申し上げると、スナック菓子がなぜダイエットの大敵とされるのか。その要素を因数分解し、それぞれに対し最大限の改善を行うと共に、美味しさについても徹底的に追及したのがこのガウビケスです。置き換えダイエットとして使うものです。昼食か夕食どちらかの食事の代わりに、1日2袋を目安に召し上がってください。1日の食事の中で食事量が多い2食(例えば昼食+夕食)の食事前に、1回1袋を目安に召し上がっていただく方法です。空腹状態で何を食べるか、どのお店に行くかという選択すると、どうしても糖質、カロリーの高い食事に目がいってしまいます。それを防止する事が目的です。ダイエット中も我慢しなくていい間食としてです。先にご説明した通り、通常のスナック菓子やチョコレートの殆どはじゃがいも、小麦粉、砂糖といった高GI値食材が主原料として使用されていますが、ガウビケスはキヌア、小豆の低GI値食材が主原料で製造されています。食物繊維、カルシウム、カリウムも含まれています。その食事制限をいかにストレス??なく行うことができるか。美容??や健康を損なうことなく行うことができるか。最後に、、、ストレスなく食生活??を改善し、美しく健康的にダイエット??を成功させたい。4月月19日午後8時01分PDT次にネットでの口コミをご紹介します。続けやすい!「食事を1食置き換える」もしくは「食事前にガウビケスを食べて、食事量を減らす」という方法で良いので、無理せず続けられることが出来ました。味も3種類あるので、飽きがこなくて良かったです。効果あり!スムージーのような飲み物じゃなく、噛み応えがあるからか、空腹感を感じなくて良かったです。濃いめの味なので、食事をしている感もあって満足しました。シンプルに美味しい3種類の味があってどれも美味しかったです。ダイエット中は甘いものは絶対に我慢!と思っていたけど、甘い味のスナックもありました。美味しいだけじゃなく、栄養バランスも考えられているところもポイントが高いですね!>>【ガウビケス】の詳細を見るガウビケスは定期購入がおすすめ!ガウビケスは単品での購入より、定期コースでの購入の方がかなりお得です!1箱(18袋入り)約6日分が通常価格だと4,980円(税別)ですが、定期コース初回限定価格1,980円(税別)で試すことが出来ます。2ヶ月目以降も4,482円(税別)と通常価格で購入するよりお得になります。3回の継続が条件なので注意してくださいね。その後はいつでも休止・解約が出来ます!ガウビケスはまとめ買いでもお得に!?ガウビケスはお得なまとめ購入もできます。29,880円(税別)⇒26,892円(税別)まとめ買いだと1箱あたり4,482円(税別)になるので、定期コースの二回目以降と同じ価格になります。まとめ買いも通常よりはお得になりますが、定期コースだと初回価格が1,980円(税別)になるので、解約さえ忘れなくれば定期コースの方がおすすめです。ガウビケスの販売店は?ガウビケスは楽天、Amazonともに取り扱いはありませんでした。ドラッグストアなど市販でも取り扱われていないので、購入するなら公式サイトから注文してみてくださいね。まとめガウビケスの原料や栄養素、口コミについてご紹介しました。置き換え系のダイエットでスナック菓子はとても珍しいですが、噛み応えもあるので空腹感もなく、何よりおいしかったのでとても満足しました♪ダイエット中だけどお菓子を気にせず食べたい~!という人におすすめです。↓ガウビケスはこちらTwitterSharePocketHatenaLINEコピーするこの記事を書いた人Rinoアラサー主婦です。30代半ばに突入したけど、若い子にはまだまだ負けたくない!使って良かった美容や健康アイテムや新商品情報を紹介をしています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。関連記事マイプロテインを10種類のフレーバーを比較!お...こんにちは!Rinoです。現在ダイエット中の私。...ビサッププロテインを買ってみた口コミレビューや...ダイエット中なので毎日プロテインを飲んでいる私。...ダイエット中は居酒屋がおすすめ!私が注文したた...先日、妹と義理の妹と3人で飲み会を開催しました。...メラムキュットのダイエット効果や使い方!痩せる...「メラムキュット」という、お腹に貼るパッチが気になっています。...NEXTマイプロテインを10種類のフレーバーを比較!おいしいランキングRinoアラサー主婦です。30代半ばに突入したけど、若い子にはまだまだ負けたくない!使って良かった美容や健康アイテムや新商品情報を紹介をしています。AFFINGER5.。