「眠れない」「寝ても寝ても疲れがとれない。」そんなお悩みを抱えているあなた解決策にまだ出会っていないとしたらあなたの問題の本質が視えていないからかもしれません。仕事も恋も人生も思いどおりになる!人間の4つの構成体とはについてお話します。忙しいあなたのための究極のアンチエイジング!健康美容法『すごい睡眠』ディープスリープケア*スペシャリストのおかざきゆうこです。睡眠に関する情報を検索したり寝具をかえてみてもなかなか改善しないというあなた。解決していこうとします。睡眠という問題に関しても身体そのものに問題が生じている場合は、その問題を解決してあげることで目に見える改善が期待できます。ディープスリープケアでは現代医学の良さも活かしつつアントロポゾフィー医学の視点を参考にしたすごい睡眠としての人間観であなたの全体を観ていきます。人間を目に見えるあなた(身体)としてとらえるだけではなく4人のあなた(層)の重なりとして観ていきます。アントロポゾフィー医学とはアントロポゾフィー医学というのは1920年代のはじめにオーストリア出身の思想家ルドルフ・シュタイナーとオランダ人の女性医師イダ・ヴェーヴマンら数名の医師との共同作業によって創始されました。日本では、「シュタイナー」というとシュタイナー教育という言葉のほうが認知度は高いかもしれません。「シュタイナー医学」と呼ばれることもあります。アントロポゾフィー医学は現代医学を否定するものでも対立するものでもありません。人間を丸ごと観ていくという医学です。現代医学と一緒に発展し進化していくものなのです。アントロポゾフィー医学とディープスリープケアディープスリープケアはもちろん医療ではありませんので診断や治療はしません。アントロポゾフィー医学の視点を参考にしたすごい睡眠としての人間観によってあなたを観せていただき、あなたにあったセルフケアを一緒につくりあげていくのがディープスリープ・セルフケアなのです。ディープスリープケアはアントロポゾフィー医学や関連協会が創ったものではありません。人間の4つの構成体とはあなたも人間は肉体(目に見える物質)だけではない、ということは、気がついているでしょう?アントロポゾフィー医学の視点を参考にディープスリープケアでも人間を次の4つの構成体からあなたを観ていきます。肉体(物質体)生命体(生命力)感情体(心)人格体(精神、自我)わかりやすくするために自然界にあるものと比較してみますね。人格体(精神)感情体(心)生命体(生命力)肉体(物質体)命を持たない石などはそのものの「体(物質)」しか持っていません。肉体+生命体(力)の2つで構成されています。牛や馬などはどうでしょう?動物たちは感情を持っていますね。個々の価値観や人生観などは持ち合わせていません。肉体+生命体+感情体(心)の3つで構成されています。人間だけが肉体+生命体(力)+感情体(心)+人格体(精神)の4つで構成されているのです。人間であるあなたなのです。次からはそれぞれについてお話しします。五感で知覚できる存在全てが持っている、それは「肉体」あなたの肉体(物質的な身体)にフォーカスしていきましょう。肉体は、見たり、触れたりと5感で知覚することができます。色、目の色、骨格、体質などのこと。健康診断で計測する機会もあるでしょう。あなたの肉体をイメージしてみましょう。身長は何cmですか?体重は何kgですか?血圧はどのくらいでしょう?体温はどのくらいでしょう?アレルギーはありますか?ディープスリープケアではあなたの血圧や体温を計らせていただいたり、アレルギーがあるかなど、あなたの肉体面も観せていただきます。これらの肉体はそれだけではその形や役割を保つことができません。鉱物がそうであるように壊れていきます。この肉体を健康に保つ力がつぎにお話しする生命力です。次にあなたの生命体(生命力)にフォーカスしていきましょう。肉体を健康に保つ力である生命体(力)。考えるなどの、より高次の働きの源でもあります。夢をみるか・夢を思い出せるか、日常生活の習慣・癖、気質...などになります。あなたの生命体(力)をイメージしてみましょう。皮膚は乾燥している?それとも潤っていますか?むくみはありますか?朝起きるのは何時ですか?いつも寝るのは何時ごろでしょう?排便は毎朝ありますか?夢をみますか?思い出せますか?ディープスリープケアではあなたの皮膚の状態、生活リズムなどあなたの生命体も観せていただきます。この生命ある肉体に意識(感情)をもたらすものが次にお話しする感情体(心)です。そうそう!夢をまったくみないという人がいますが、それは肉体(物質的な脳は肉体です)が疲れ切っているというサインであることが多いのですよ。次にあなたの感情体(心)にフォーカスしていきましょう。生命ある肉体に意識(感情)をもたらすのが感情体(心)感情体(心)とは他の人を理解しようとする力です。...などになります。あなたの感情体(心)をイメージしてみましょう。あなたの好きな食べ物は何ですか?あなたの好きなテレビ番組は何ですか?あなたが嬉しくなるときはどのような時?あなたが不安になるときはどのような時?ディープスリープケアではあなたの自律神経のONOFFリズムなどあなたの感情体(心)も観せていただきます。何かを想像したりイメージしたりすることも可能になるのです。人間を他の存在から区別する力が次にお話する「人格体(精神、自我)」ということになります。次にあなたの人格体(精神、自我)にフォーカスしていきましょう。人間を他の存在から区別する力となっている「人格体(精神、自我)」どんなことが実現できるのかどんなことを創りあげられるのかを思考する体です。あなたの人格体(精神、自我)をイメージしましょう。あなたの職業は何ですか?将来の目標は何ですか?あなたにとっての倫理・道徳は?ディープスリープケアではあなたの人格体(将来の夢や職業など)にあったディープスリープセルフケアをオーダーメイドしていきます。人格体(精神、自我)は、ひとりひとりの人間の中に存在する永遠に進化・発達をしていく個性なのです。仕事も恋も人生も思いどおりにする!いかがでしたでしょうか?4つの構成体というとなんだか難しく感じるかもしれませんが霊能力とかソウルメイトとかそんなオカルト的なお話しにしなくても4つの構成体が視えて(理解して)いる相手とは相手の心により添えたりまるでテレパシーのような以心伝心が起きたりしませんか。大きな変化をもたらすのです。難しくするのもあなた次第なのです。ディープスリープケアではあなたの4つの構成体を観させていただきあなたにあうセルフケアを一緒に考えていきます。寝ても寝ても疲れが取れていない気がする...。最近日中のパフォーマンスが落ちてきた...。最近体調がすぐれない、歳かな...。眠れない...、寝れても夜中に目が覚めてしまう...。こんなお悩みを抱えているあなた解決策にまだ出会っていないとしたらあなたの問題の本質が視えていないからかもしれません。睡眠を最大限利用するから、根本が変わるディープスリープケアまずは相談にいらしてください。毎日行っていることですよね。AFFINGER5.。