疲れがたまるとギクッ!っとやってしまいます。睡眠があると思います。腰の筋肉を休めることができます。堅めの布団で寝ていました。ペンション行ったときふわふわのベッドが寝れなくて床のカーペットで寝れた記憶があるくらいです。腰が固まってすぐに動けない様になってきました。動けるようになってもまともに動けるのは午後になってからでした。悪くなるこれっておかしいですよね。して、布団が悪いのか?と思い始めていました。布団をかえるチャンスもなく過ごしてきましたが突然?に布団を新調しなければならない事態が起きたのです。