・部分敷きのカーペット。・コードは、歩くところに這わせない。・カーペットも、通るところに部分敷きをしない。・床はできるだけ、片づける。手近な場所に物を置きがちだといいます。上らないで歩いている。・まるで振り子のように、歩く。・ある体操のありなしで、65歳以上の転倒率に差が出るといいます。・半年間やることで転倒率が1/5に減少した。元気な人でも非常にたくさん転んでいるといいます。転ぶ理由があるはずだと思った。「ながら力アップ体操」。・さあ、スタジオに先生が登場。