休会する前月までにお知らせください。Conditioningを始めて変わったことは?・日常生活でもちょっとした体の変化や体調に敏感になり、不調の時にすぐに対応できるようになった・体調など自分のからだの変化が分かるようになった・体操の後、気分が爽快になる。体調がよくなり、体が軽くなる。Conditioningを続けている理由は?・もっと身体を知ることで自分の体調管理や仕事に活かしたい・気温や湿度など様々な要因で変わる体の声について先生のアドバイスを聞きながら生活していきたい・楽しい、気持ちがよい、体調が良い。Conditioning。