(2012年3月)趣味→筋トレでフィジーク体型目指してます。2019年12月13日ジムで変わったトレーニーと知り合いになりました。120kgに挑もうとしていた時、「頑張ってるね!」と声をかけられました。姿を見ると、ご年配の方でした。「60kgは中々やりますね。「若い頃はもっと出来たんだ。「もうすぐ20年になります。」などと会話をしました。↓2回目にフルに挑みましたが、胸から押し上げる際にパワー不足で失敗。彼は、「頑張って練習すれば、その内、挙げられるよ。頑張って」と、自分と同じベンチのマックス記録に挑む者としての言葉を頂けたため、とても心が動かされました。チェストプレスの記録ベンチ120kgが失敗した後に、チェストプレスマシンのマックス更新を狙いました。結果、111.6kgに成功!後少しでジムの最大重量を制覇です!味にもこだわりがあり、50種類以上のプロテイン【Myprotein】チンニング(懸垂)も更新!そして、最近は背中のトレーニングではラットプルダウンばかりしていたため、腕試しに順手の懸垂に久しぶりに挑戦しました。以前は3回が限界だったのですが、意外とヒョイと10回クリアしました。懸垂が何回できれば凄いのか?は今調べていますが、当然、10回はその途中経過のようなもので、まだまだだと痛感しております。自分の体重をあまり感じることなく挙げられた感触は嬉しかったですね。最新記事nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。腕のトレーニング胸のトレーニングで首を痛めてしまいました。120kg、2回目の挑戦!!NEXTベンチプレス200kgを上げるための7つの方法を公開しますブログの筋トレ検索はココ!nananairu英検1級を目指す数検1級と漢検1級合格者。ジムでマッチョを目指しています。AFFINGER5.。