英人Web書庫に登録する記憶はウソをつく!このページにきていただき、ありがとうございます。ところで、あなたはご自分の記憶がどれくらい正しいと思いますか?過去の記憶すべてが正しいものだと思っていたら、とんだ勘違いです。私たちの記憶は、過去の出来事を正確に再現していません。別の記憶の情報を借りているのです。客観的に因果関係がない1年前の上司の言葉が、1週間前の記憶に混在して事実と異なって思い出されたりするのです。人の記憶はウソをつきます。イヤな記憶に囚われている人は、わざわざ自分が強く苦しむように勝手に「記憶を書き換えて」いるのです。人生を健やかに前進させることができなくなります。悲しい体験や辛い体験でイヤな感情を生み出す情動記憶をセルフコントロールして“忘れる”方法を明らかにした本です。専門家はもとより、誰にでも分かりやすく書かれた画期的な本が発売になりました。何が悩みの正体か、何が不安の正体か?あなたは、成功体験と失敗の体験を選択するとしたら、どちらを選ぶでしょうか。ところが人類という大きなくくりで考えると失敗を何度も選択しつづけ、その失敗を成功に変えてきました。失敗の記憶こそが人類の生命維持と成長を促してきたのです。二度と同じ間違いを起さない。失敗の体験が記憶されているから火傷を次から回避できます。我々は危機的状況を過去の失敗体験にもとづいて察知して回避します。した過去の記憶は海馬に蓄積され、いざという時になると扁桃体が海馬に「強く思い出せ!」と命じて危機回避するわけです。前頭前野にイヤな認識のパターンを作り、イヤな出来事に囚われる心の状態が作られるのです。これが、悩みの正体なのです。すれば囚われた心の状態から解放されるのでしょうか?そのキーワードのひとつが「クライシスサイコロジー」です。人々をその恐怖体験から解放し、それをトラウマにしないための心理学のことです。苫米地氏が東日本大震災で実際に行ったクライシスサイコロジーの技術について。悲しい体験や辛い体験の情動的記憶をセルフコントロールして“忘れる”ことができるようになる方法を誰にでも分かりやすく解き明かした画期的な内容の本です。人間が本来持つ脳の記憶の使い方を最大限に使えるように脳機能学者である苫米地博士が自分を苦しめるイヤな気持ちを消す方法を徹底解説!脳の記憶のメカニズムを知ってそれをうまく処理し、イヤな記憶を呼び覚ますマイナスの情動に支配されない方法を伝授します。『イヤな気持ちや悲しい記憶を消すセルフコントロールの方法』(映像特典)もプレゼント!(※お客様ご自身でのお申込みが別途必要です)ぜひ、この動画をご覧になって本書の内容をより深く感じとってください。この本をご一読、いえ、再読、三読してみてください。これまでの悩みや不安が、すぅーっと消えていくのを実感していただけるはずです。