625:いつもの調子にするためにとゆメモその日の気づき、空を記録しています。2013年6月28日金曜日625:いつもの調子にするために明日は、ここ1-2ヶ月準備に時間を割いていた学会が開催されます。今日の午後もその準備に費やされました。このように、大きなイベントの前日や直前って物事の集中力をうまくコントロールできないことが多いです。してしまったり、些細なことに異常に集中してしまったり。そんな時にかなり助けられたのが、いつものTaskChute。準備に時間をとられることはわかっていたので、急ぎでないタスクは翌週にまわすという、緊急時に近い形で今日はタスクを組んでいました。何だかそわそわして落ち着かず脱線しかかった時はTaskChuteを見て、ルーチンを丁寧にこなすことに努めました。大事なイベントだったり、ミスが許されないスケジュールだったりと、特別なシチュエーションの時にはタスクを念入りに組みます。今日のように、非常時にいつもの調子を取り戻すためのタスク管理だって同じように大事だと思うのです。後者の場合、自分がルーチンワークで何をしているかを予め把握していないと、いざその時には手遅れです。本を出版しました日々の生活において、やらなければいけないことや頭に浮かんだことと、どのように付き合っているかを書いています。toyu3寄稿先タスクセラピーアシタノレシピ人気の投稿790:ログをとり続けるメリット今日はタスクセラピー実践編でした。参加者の方と私とでは、状況やツールの好み、重要視している項目が異なるためいつも不安ではあります。何かしらの参考になればと思い、知識や経験、自分の使用状況をいつも以上にお話しするようにしました。今回何度か話題に上り、考えさせら...702:なぜ早めに手をつけた方がいいと思うのか?その1あまりにも多くの人がこう言います。「早めに手をつけた方がラク」と。その「あまりにも多くの人が言う」というところが、疑念をますます深くするのです。引用したエントリでも同じことが同じように言われています。「早めに手をつけた方がラクなのに、それがわかっているのにできな...850:分解作業ToDoリストに「~する」と書いて、その後進められないことがあります。やったことがない仕事、細々とした作業が多そうな仕事などです。「全然手をつけられていない、まずいな」という時は、そのことについて箇条書きをします。今日は職場で「タイムマネジメント講座」なるものがあって、参加してみました。医学部の学生さんが実習がてら講義をして、参加者でワークをします。参加者に事務方さんが多い中、事例が家族に文句を言われる夜型の研究者と耳が痛いものでした。みなさんつっこみが手厳しかったです。...812:すり合わせ会社をいったん休み、引越しをしました。先週引越しを済ませ、まだ荷物は届いていませんが移動してきました。ここ1週間ほどは手続きや家事、生活のリズムを作ることに専念してきました。