※ご利用前にご確認ください。さんがお届けする、癒やしの夜のゆったりニコ生配信です。今回はゲストに寺島惇太さんにお越し頂きました!クリスマスの前々日12月23日の生配信なので番組はクリスマス仕様でお届けしています。番組は、いつもは「寝落ち推奨」番組ですが、今回は「眠らせない」番組として賑やかに盛り上がりました。番組オリジナルの「ねむないすごろく」や特別仕様のお便りコーナーなど見応えのある番組になっています♪この番組は楽しいトークを聞きながら(普段は)気持ちを穏やかにして寝落ちして頂く事推奨しています。パーソナリティを務めるラジオ番組『今夜からぐっすり眠れるラジオ~眠るナイト~』の配信が開始します。あなたを心地よく眠らせる、睡眠の情報番組をお届けします。睡眠情報を隔週で配信!寝落ち推奨のゆったり生配信を月1配信します!様々な最新の睡眠研究の情報を元に眠りたいのに眠れない、寝たのに寝不足気味、そんなリスナーのみなさんの悩みを一緒に解決していきます。「良い睡眠は作れる」がコンセプトです!>番組内容の一例「寝貯めのウソとホント」「目覚めの良い朝を作る3つのポイント」「快眠テクニック『1.5時間睡眠』の真実」他他、様々な情報、テクニック、を盛りだくさんでお届けしていきます。