話し相手とカウンセリングの「Lamplight相談室」公式ブログ話し相手とカウンセリングの「Lamplight相談室」公式ブログ話すことには心を癒す力が宿ります。あなたの大切な話し相手となり、どんなお話も聴かせて頂きます。誰にも話せないホントの気持ち。あなたの心が少しでも軽くなりますように。家系学のすすめ心理療法のなかに「家族療法」と云うものがあることは知っておられる方も多いのではないだろうか。先日、カウンセラー仲間から面白い勉強会があると紹介されたのが『まないの会・ランチタイム勉強会シリーズ「もっと詳しく家系学・我が家の事を知るワーク付セミナー」』だった。要は「家系学」の勉強会である。なんとなく興味をひかれない訳でもないので、本日、その第二回目に参加してきた。結果「かなり興味深い」と云う印象を得た。家系と云えば「系図」や「ルーツ」と云った言葉が思い浮かぶ。悩みの解消に役立つと云う以上は、個人が抱える現在のなんらかの問題に対して、それらからアプローチし、しかも家族療法的に対処しようとするものだろう......と想像がついた。家族療法にも様々なタイプがあるが、基本は、一般システム理論を援用し、IP(患者とみなされた人)の問題は、家族システム全体の相互に影響し合う対人関係の歪みや感情のもつれに起因する、と考える。「その家族に代々受け継がれてきた精神的な問題や、家族の秘密、コミュニケーション・ルール、力関係の力動的な影響などに焦点をあて、家族内の問題、あるいはIPの心的苦痛を解消しようとする」ものだ。「家系学」はその影響を色濃く受けていた。ある人の現在の親に対する愛憎に満ちた葛藤は、実は先行世代の親に対する葛藤の反復だったりする場合がある。その感情のルーツを知ることによって、自分と向き合い、感情を受け入れ、自分のなかのしかるべき場所に収めて行くことによって癒され、気持ちや行動が変化して、関係性も改善されていく。そんなプロセスもある訳である。幼少期の親子関係や家族関係に焦点が当たるからには「精神分析」の影響も受けざるを得ない。云うまでもなくIPは、先の様な世代間の感情の反復を意識していない。