49歳、150センチ。初回の体重は47.7キロ、体脂肪率27.6%、脚の皮下脂肪率31.9%だった。体重42.2%、体脂肪率23.3%、脚の皮下脂肪率27.5%になっている。下半身の筋肉を広範囲に微細に壊して、その修復力で下半身ダイエットを可能とするナカメ式下半身ダイエットだから、修復のための動物性たんぱく質の摂取は、ナカメダイエット中は不可欠。実は日曜日から体調を崩しておりまして、疲れが胃腸に来ている状態です。お肉の食生活はとても無理で、消化の良いものを口にするというかなりリズムを崩しております。目から鱗のダイエット生活とはよく言ったもので、体験させていただいて、本当に有難うございました。お肉生活に懲りたのわけではないので、2ヶ月後にはぜひ伺いたいと思っています。して、ここで中止して正解だった。それでも、ユニクロ61から、56センチのジーンズが穿けるようになったのは、感動です。※これは個人の感想です。成果や効果を保証するものではありません。初回は無料でフル施術ネットで何かを買う時に騙されないかと不安になったことはありませんか?不安になるのは、試してみる前に、それが良いかどうか分からないからです。試せば不安は解消します。ナカメ式下半身ダイエットも試してみてこそ、やり始めるのか、お試しで止めるのかの判断ができます。気軽に試せるように初回はフル施術での無料体験を提供します。部分的にしかやらない手抜きのお試しではありません。食べたことのない食べ物でも一口食べれば美味しいかどうか分かります。試しに一口いかがですか?初回無料体験のお誘いです。次の記事サイトTOPブログTOP親身にご助言を戴いて、本当に感謝しております。56センチのジーンズが穿けるようになったのは、感動です。この2ヶ月間楽しいダイエット生活を送る事ができました。Top101.ナカメを始める前は私は某脚やせ専門エステに100万円以上かけました2.今迄の概念と違う整体(笑)と、夜はたっぷりお肉を食べる、日常生活に困るルールも無く、楽しくダイエット生活がスタートしました。いいでしょ」と言ってくれてます4.以前ライ〇ザップに入会していて、朝から山のようなタンパク質の食事を中心に取るライザップでは胃を壊してしまいましたが、ナカメは無理なくすっと痩せていきました。ホントその通りでした!6.スタート時より約6~7kg減。人生で一番太っていた時より約10kg減!!!ジーンズサイズは31→28。40歳を超えた私がこんなにも痩せられるとは思ってもいませんでした。7.こんな方は、ナカメダイエットには向いていない。8.身体に聞きながら頑張らないで続けてみると下半身が痩せて来たんです!9.整体ダイエットが終わったら「これ以上ダイエットの事を考えない。中目黒下半身ダイエット専門整体サロン。