下腹が出てきた~とよく耳にしますが、体の老化は、まずは背中に贅肉が付いてくるのです。(自分では毎日見えないところなので、気付くのが遅いのです。)この贅肉で肩甲骨が隠れている方もおられます。猫背の改善は、肩甲骨のまわりの筋肉をほぐすと立体的な形が出てきます毎日のストレッチで改善していくのです。肩甲骨の外に開く動きと、内側に寄せる動きです。背中の見た目だけでなく、肩こりや首こりにも効果的で代謝アップにも繋がります。当院のインディバでは、スタッフの長年の技で肩甲骨の裏側にインディバをあてる事ができます。深部から温まり、筋肉もほぐしていくので、一石二鳥です。ご興味のある方は、エステティシャンまでお声掛けくださいね。立ち姿の美しさはキレイにピンと伸びた背筋です。薄着の季節まで、まだまだ時間がありますので、じっくり時間をかけて「背中美人」を手に入れたいですね。今年も残すところあと1週間を切りましたね。年末に向けてお体の体調を崩しやすい時期になります。体調管理を怠らないように私も気を付けています。皆様はいかがお過ごしでしょうか。今週もとても可愛らしいお花で今年最後のお花になります。今回は東加古川院のNSが担当させていただきます。気がつけば年末になっており、時間が過ぎるのは早いですね。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は先週、東京に行ってきました!「今、東京と言えばパンダだろう」と言うことで、上野動物園にパンダを見に行きました。事前に調べてなかったので今話題の赤ちゃんパンダのシャンシャンは見られませんでした。・゚・(ノ∀`)・゚・。今週から公開で抽選が必要だとは・・・パンダは大人気ですね(ᅌᴗᅌ✿)入園してすぐのところで、大人のパンダが遊んでいる姿を見ることができました。何枚か写真を撮りましたが、何故か後ろを向いている写真ばかりになってしまいました。赤ちゃんパンダの公開前だったからなのか、空いていたのでゆっくりパンダを見ることができました。ある意味ラッキーだったのかもしれません。