速報ぱる速報ブログ運営者様へしぃアンテナだめぽアンテナPVどんな方でも相互リンク・RSS大募集!詳しくはこちらをご確認ください。7GU睡眠時間短くしても日中余裕になりたい。n27ワイは諦めてくっそ長い時間寝てるで。7GU>>42親はかなり睡眠時間短いからワイもそのはずなんやけどな。rxqvnr5D0深呼吸しやすい条件を作ってあげるといいよ。睡眠中の人間は深呼吸になる、つまり回復には大量の空気が必要ということ。深呼吸したくなる場所というのは空気や環境がキレイなところ。景色と空気のいい山や森の中だと呼吸が深くなる、トンネルなんかだと本能的に息止めちゃう。(867)パーツを表示するにはJavaScriptを有効にして下さい。