大谷光彦のブログです。本当に時の過ぎるのは早い。それで、今日12月1日は「いのちの日」という”自殺予防活動の日”だそうだ。僕の今の仕事は、企業の社員向けのメンタルヘルスの仕事で、電話や面談での相談をやっている。毎日電話がかかってくる。「今から死にます」とか「死に方を教えて欲しい」というのが毎月何件か入る。富士の樹海から電話してきた人もいる。うちの会社ではこういう状況を「危機対応」と言って、とにかく自殺という取り返しのつかない事態を避けるべく、カウンセラーが本人の気持ちを受け止め、思いとどまってもらう努力をする一方、会社と連携して本人の救済に当たる。医療現場で言えば「ER」である。一刻を争うので、すべてに優先する。何年も自殺者が年間3万人を超えていて、交通事故での死者の5倍以上である。自殺するくらいだからその多くがこころの健康を害していると言っていい。評論家的に「うつ」のことをあれこれ言うことは出来る。その救済は本当に難しい。我々のような仕事をしている現場ではこのことによる無力感が正直ないわけではない。”癒す”ことの難しさである。思うのは、”健常者には理解できないことが多い”ということ。こころのメカニズムは、その感情の微細な動きの連続で起こっていて、”その時のその人の、その感情”を同じように感じ理解する”ことなんかできはしないからである。少なくとも経験的に言えるのは、こころが健康な状態の人の感覚からみれは非常に簡単で単純な言葉で傷ついたり、逆に回復することがある、ということである。根っこの部分はわかる。それは、「自分なんかこの世に居なくても良い」、「居ない方が社会や家庭や会社のためになる」という感情がなけれ自殺はしないだろうと言うこと。大切なことは、「自分の存在価値があると思えること」と言うことになる。家族から「居て欲しい」、会社から「君のおかげだ」などの言葉があれば理想であるし、行きずりの他人からでも「ありがとう」と言われることも、本人に生きる希望を持たせることもある。環境を少しでも改善してもらう」こと、であるが、その本人の近くに居る人のできることはとても多い。思ってもらえること以外に方法がない。その機会はとてもたくさんあると思っている。