落合第一地域センターの、定員54名の集会室Aに場所を変更して「Tagashuu先生を囲む会」を、PM6から、開催する予定です。長谷川まで、連絡をください。【楽しく広げる糖質オフ!ネットワーク・東京】4/20(土)。www.carenet.com/news/risk/carenet/34406◇日本人の認知症リスクに関連する食習慣とは?これまで、アジア人を対象とした認知症リスクと食事との関係を評価した報告はない。九州大学の小澤未央氏らは、日本人における食習慣と認知症のリスクに関して潜在的な関連性を調査した。Nutrition誌オンライン版2013年4月3日号の報告。食習慣を効率的に調査するために縮小ランク回帰を用いた。特定の食習慣による認知症発症の推定リスクは、Cox比例ハザードモデルを用い算出した。主な結果は以下のとおり。・7つの食習慣を抽出した。高摂取量および「米」の低摂取量と関連していた。・フォローアップ期間中、271人が認知症を発症した(アルツハイマー病144人、血管性認知症88人)。・潜在的な交絡因子の調整後、食事パターン1スコアの最低四分位の被験者と比較して最高四分位の被験者では、すべての原因による認知症リスクは0.66(95%CI:0.46~0.95)、アルツハイマー病リスクは0.65(95%CI:0.40~1.06)、血管性認知症リスクは0.45(95%CI:0.22~0.91)減少した。先生の本を色々と参考にさせていただいて、糖質制限を行っていますが、ご質問がありましてコメントさせていただきました。昨年、手術を経て8月からタスオミンというホルモン剤を服用しています。10月頃から徐々に体重が増え始め、4ヶ月位で5キロほど増えてしまいました。そこで糖質制限を始めたのですが体重は減る様子はいっこうになく、それどころか今現在で更に2キロ程増えてしまいました。食事で体重を減らすことはできないと言われました。主食(白米、粉物)はほとんど食べていません。糖質制限をしてもホルモン剤の副作用で体重を減らすことが不可能なのであれば普通の食事に戻したいと考えています。お忙しいとは思いますが、先生のご意見をお聞かせいただければ嬉しいです。さん情報をありがとうございます。認知症リスクの低い食事パターンを論文化したものですか。「米」の低摂取量が肝ですね。さん拙著の御購入りがとうございます。タスオミンは、抗エストロゲン薬なので、太りやすくなります。言えることは、簡単には減量できないと思いますが、どのような食事療法よりも糖質制限食が一番痩せやすいことは、間違いありません。普通に糖質を摂ればもっと太ると思います。スーパーを試してみては如何でしょう。多く食べる「和食プラス牛乳」の人は、認知症の発症率が4割近く低いことがわかった」とあるが、『米の摂取量が低い』ことが関係しているとはストレートに言っていない。研究責任者の清原先生、ご自身含め久山町研究グループが食事介入して高糖質食(米飯)を推奨しているので、さすがに『米の摂取量が低い』ほうが認知症が少ないとストレートには言いにくいのでしょうね。こちらも、約50数名の参加希望があり,定員イッパイになりました。ありがとうございます。新規メンバーの対応に追われています。この江部先生のブログをとおしての、募集は、停止させていただきます。センターの定員54名の集会室Aに、場所を変更して「Tagashuu先生を囲む会」を、PM6から、開催する予定です。【編集】ご回答、ありがとうございました。お忙しいところ、ホルモン剤との関係についてご回答いただきましてありがとうございました。簡単には減量できないという回答を頂きまして、あせらずにスーパーを実行してみたいと思います。ありがとうございました。京都の高雄病院で勤務しています。これからも宜しくお願いしますね。最近の記事2020年3月29日(日)京都。低糖質スイーツ教室を開催。(02/17)糖質制限食とインターバル速歩で骨粗鬆症を予防しよう。”落とし術』のご案内。(02/15)無酸素運動と糖質量。