マクロビティック初級認定講座。マクロビオティックとは?陰陽を学ぶ。マクロビオティック上級認定講座。たくさんの皆様に受講していただきました。自分から極陰にしていたのだなと気づきました。質の良い糖分は、脳が安心する。急激にトライせず、ゆっくりと家族にも伝えたいと思います。素材の味がして癒やされたので、これからクリスマスに作りたいと思います。自分にも当てはまる事も多かったので、実践していこと思いました。沢山のレシピの中でも上位にランクINしました。フルーツを変えてためして、自分の物にしたいです。レンコン1本で、ハイの機能も高めながら、心身を整え、まさしく金の食材だと感じました。料理も心を整える時間になると、毎回学べている気がします。「今日はお正月用として、大変ありがたかったです。今まで食材はスパンと切落していました。何とも思わず、それが当たり前だと思っていました。今までとても可愛そうな事をしていたことに気づくことが出来て、これからは、一物全体で頂きたいと思いました。丁寧に調理することが意識できました。丁寧に素材を扱い、食べられるとことは全て使う。包丁や調理器具は、音を立てないで優しく扱う。切った野菜は、一つずつ分けてボウルに入れる、など。丁寧に素材や調理器具に向き合うと、優しい気持ちになります。皆様ありがとうございました。次回、1月8日(火)初級と中級は最終回。上級は、1月9日(水)5回目となります。0935112352携帯からは、08049191271megumi2352@yahoo.co.jp自然食工房めぐみのメニューはこちらから。http://www.megumi2352.com/pages/709008/page_201610310004自然食工房めぐみで開催する料理教室やイベントはこちらから。3-3-20詳しい場所はこちらをご確認下さい。093-511-2352080-4919-1271megumi2352(@)yahoo.co.jp*メールの際は(@)を@にかえて送信下さい。めぐみホームページ.。