傑作の写真がメールで送られてきた。「2回」と添えられている。コピーにして見せている。一目見て、「これは」と、感心した。最高の気分を、あじわあせてもらった。構図を考えているようだ。これもなかなかのもの。豆シバのぬいぐるみのデザインといい、よく出来てるとおもう。センスの良い才覚の持ち主、絵本の製作も計画しているらしく、マルチなその才能を、披露してくれることが、楽しみだ。わたしは、全く思いつかなかった。笑えるうものにしてしまうセンス。鹿児島に来たときは表彰してあげたい。4kmを40分の、ペースで。ほとんどやってないのだ。時間があればその作業。中盤は、法事で田舎に帰ったし。それに寒い日は避けてと言われていて、天候にも左右されるし。言い訳ばかりだが食事は、粗食に徹していて、これだけでも効果あり、と、思っていた。腹の出っ張りも少しは引っ込んだし、体重も減っている筈だった。乗ってみたら、減ってなかった。いかん「医者には次来るときにはちゃんと落としておけ」といわれている。次診察受けるのは、2週間後。魚類は、シシャモと塩鯖。間食もしてないんだが。抑えられず、一食の量が増えたのが気になり、ご飯は200g計ってよそおうようにした。絶対効果がある」と、思い込んでいた。言われたとおりだった。してダイエットしてるんだろう。炭水化物を取らないようにしていると言った。おかずだけ食べてるのか。私のブログを呼んでくださってる「体脂肪を半分にするおさーんのブログ」を、見てみると、やはりかなりハードな運動をしていらしゃる。