スタジオカレンのヨガブログいつもブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(56)です。美ボディーヨガいつもブログを見て頂きありがとうございます。美ボディーヨガいつもブログを見て頂きありがとうございます。プライベートレッスンいつもブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。美ボディヨガLuxeブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。7月で55歳を迎えましたが、お陰さまでますます元気です。&nbs...続きを読む痩せにくい方でも痩せる方法を教えます。スタジオカレンのヨガブログいつもブロクを見ていただき有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今年7月で55歳を迎えましたが、お陰さまでますます元気で...続きを読む大人気のコケリウムをヨガスタジオで作りました。スタジオカレンのヨガブログブログを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。現在54歳、大学生の子供が2人います。家事と仕事と毎日奮闘中です。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今日は身体の柔軟性について。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。医師もすすめる簡単ストレッチ。池谷敏郎先生に監修いただきました。寝トレッチ®ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。