馬場ふみかさんがハワイアンヨガを体験。記事詳細2017.06.23馬場ふみかさんがハワイアンヨガを体験。「ハワイの景色は見えた?」ツイートまずは体を少しずつ動かして、温めながら緩めていく。伸ばしていき、耳をマッサージすると体がほんのり熱くなってきた。“虹のポーズ”からスタート。ハワイ州は”虹の州”と言われるくらい虹がよく出ることで有名で、二重に架かるダブルレインボーを見ると、幸運が訪れるなんていう言い伝えもあるくらい。そんな虹が架かるハワイの空を思い浮かべながら、じっくりと体を伸ばしていく。「手を組んで右を向いて倒れていきながら、ぐるーっと足元を通って左に抜けて、最後は虹を見るように終わりましょう。今度は手の組み方を逆にして、ちょっと違和感のある方で組んでみましょう。先ほどは右からだったので、今度は左から。Sportivaについて広告についてのお問い合わせ本ホームページに記載の文章・画像・写真などを無断で複製することは法律で禁じられています。全ての著作権は株式会社集英社に帰属します。