linkコラム2016.09.19この記事は約4分で読めます。人間関係は対話が重要です。対話と言ってもただ話すことだけではなく、文字でもジェスチャーなども含めコミュニケーションを取ることが重要となっています。人はコミュニケーションを取るために相手のことを知ろうとするものですが、案外自分のことすらわかっていないことも少なくありません。自分のこともわかっていないのに相手のことを知ろうとするのはなかなかうまく行かないもので、自分を知ることが相手を知ることにつながることもありますよね。そこで今回は人間関係を良くするために自分の心を知る方法についてお話したいと思います。次に感情的になったときに書きます。後はわかりますね?ですが自分の心を知ることならできますよね?相手を知るためにまずは自分の心を知る自分を知るために必要なことは、ズバリ対話です。これには2つの意味があり、人との対話はもちろん自分との対話も含まれます。今回はは自分との対話についてからお話していきます。対話にはいろいろな方法があるように自分との対話もいろんな方法があります。あなたの気持ちを知るために、自分の気持ちや考えを文字にしてみましょう。何か悩みや気になる事を思い浮かべ紙に書きます。その思いに対してなぜそう思うのか、どうなりたいのかを書いていき、枝のようにどんどん伸ばしていきましょう。図にするとこんな感じです。こんな感じのをいくつも書いていくと自分の本心に迫っていきます。することで自分の悩みの根本が何なのかを知り、根本を知ることで解決に近付くことができ、さらに相手に求めることを知ることができますね。自分が相手に何を求めているのかを知ることができればどうやって付き合っていけばいいのかがわかり、人間関係を円滑にすることができます。次に感情的になったときに書きます。ムカついたことがあればそのムカついたことを書いて、同じようになんでムカついたのか、それによってどうなったのかなどをどんどん枝分かれさせていき、感情的になった根本の理由を知ることができます。することで感情的になることを避けることができ、なおかつ相手にどうして欲しいのかも知る事ができます。後はわかりますね?このように紙に気持ちを書いていくことで自分の心を知ることができるのです。他にも瞑想をしたり、紙に書かずに心で上記と同じようなことをするなどして自分の心を知ります。自分の心を知った暁には相手にどうして欲しいのかを知ることにつながり人間関係を良好にさせることにつながるのです。相手がどうして欲しいのかを知ることも重要ですが、結局相手のことばかりわかったとしても自分の考えと合わなければいずれほころびが生まれてしまいます。最初は我慢できても何度も続くと気になりはじめ、最終的には我慢できないぐらい嫌になってしまいます。人間は相手の心を100%知る術を持っていません。自分の心を知ることならできますよね?自分の傾向や性格を100%とは言わずとも多く知っていれば後から嫌になって人間関係を崩してしまわずに済むのです。自分のことを知っていれば、相手にどこまで合わせることができてどこまでができないのかを明確にすることになりますので、いい距離感で付き合っていくことができるようになるでしょう。人は相手のことを知ろうとすることばかりに目がいきがちです。心理学なんかも人の心を知るために興味を持つ人が多いですが、実際は自分の心を知るために使った方が非常に効果的です。相手の心は見えませんし答えを聞いても本当なのかはわかりません。自分のことならわかりますね。人間関係を良くするためにまずは自分のことを知ることから始めてみてはいかがでしょうか。それでは今回はこれで以上です。聞くと社交的な人は外向型、社交的でない人が内向型だと考えるのではないかと思います。提唱した人物はスイスのフロイト系心理学者であるカール・グスタフ・ユングと言う人物です。このユ...エンタメノンストップの終わりらへんにやるグルメからの通販のコンボ朝の番組ノンストップはフジテレビの人気番組の1つです。朝10時ごろというちょうど子供は学校へ、旦那は会社に出て朝のあわただしい時間からちょうど少し時間が空いたころに始めるため、主婦層が主な視聴者になると思われます。そのことを...コラム美しい紅葉を見て癒される癒しのネット紅葉狩りこないだまで暑い暑いと言っていたのもつかの間、季節はすっかり秋ですね。秋と言えば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と、いろいろな秋の楽しみ方がありますが、やはり秋と言えば外せないのが紅葉です。私が住む沖縄では紅葉というものがな...コラムA〇女優のことをセクシー女優と言う風潮いつからか、A〇女優のことをセクシー女優と表現することが当たり前となって来た昨今。やってることは何も変わらないのに、なぜ呼び方だけが変わってしまったのでしょうか。私はサラリーマンなど会社勤めをしたことはありませんので一般の考えと少し違うのかもしれませんが、以前働いていたことのある飲食店などは、個人経営ではなく、会社経営のお店だったこともあり、大きく外していないものとしてお話したいと思います。...コラム貸したまま返ってこない物ランキングトップ5貸したら返ってこないことってありますよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイト上に表示された文字を入力してください。占い&YouTube始めましたお問合せ検索カテゴリーSNS関連35エンタメ175コラム710ハラスメント関連44ロマン42人生260占い73名言33哲学74夢分析7子ども49学校28幸・不幸24心理220怪談・都市伝説35恋愛94投資6日記130生活353男と女55真理62社会357科学・化学28自然37詩4趣味130音楽15タイトルとURLをコピーしました。