これらすべての要因が、いくつかのホルモンの経路に作用することによって体重が増えるのであり、そうしたホルモンのなかで最も重要なのが「インスリン」だ。(注:この「インスリン」という点については、私の考えと異なる部分です。)(〜略〜)私たちに必要なのは、様々な因子がどのように絡み合っているのかを理解するための枠組みであり、仕組みであり、筋の通った理論である。ひとつで、そのほかのものは偽りの原因である」とされることがほとんどだ。結果として、議論が果てしなく続く。・・・こうして、議論は尽きない。どの主張も、部分的には正しいのだから。それぞれのダイエットは、別々の側面から肥満の解消に取り組んでいるだけで、どのダイエットにも効果はある。どれも「肥満全体」に対する対処法ではないために長くは効果が続かないことに注意しよう。ものであることを理解しないままでは、互いに非難しているだけで終わってしまう。(引用以上)著者の視点は非常にすばらしいと思う。いう多面的に考えられる人がいないから・・・。「肥満は多因子性疾患ではない」ということだ。)が複雑に絡み合って、何が正しいのか分からなくなることもあるだろう。「あの人の方が食べてるのに、なぜ私より痩せているの?」「なぜ、こんなに空腹を我慢しているのに体重増えるの?」・・・などそれらを、他の要因(遺伝、代謝)などのせいにするのは良くない。肥満は、『腸の』部分に目をむけると、原因はかなり特定できると考えている。比較研究ばかりがされていて、それでは、根本的な解決には至らないと思うのです。彼らがやっている実験は、図の(b)の部分だ。カロリーを減らしたり、脂質、炭水化物を減らしたり、又は運動を取り入れたりしてどれが一番痩せるのかを研究している。個人差はあれ、消費するエネルギーが摂取を上回れば、痩せるだろう。それは著者が言われるように、根本的な対処法ではないためにリバウンドはつきものという訳です。野菜などバランスを欠いた食事が太りやすいーというのは、上図の(a)の部分に関連することです。私の言う、「腸内飢餓」の原因となるもので、基本体重をアップさせるものです。私が言いたいのは、一つ一つの事柄は肥満の直接的な『原因』ではなく、腸内飢餓に影響を与える『条件』であると考えます。それらいくつかの条件が組み合わさって起こるのであり、(目では見えないけども)6メートル以上もあると言われる『腸(小腸)』全体の部分においては、かなりの割合でピンポイントで決まると言えます。Pokecangreen。