|暮らし1「親の不便」帰省時が確認のチャンス!介護に備える準備をいつか、始まるかもしれない「介護」。気になる人は多いだろ。帰省などで久しぶりに会う親は、元気に見えても、電球交換ができない、腰痛で庭の草取りができないなど、不便を感じていることも。介護以前の“困った”を解消するサービスを探しておくことが大事だと、介護ジャーナリスト・太田差惠子さんはいう。離れて暮らす親など、介護始まる前に、いざというときの態勢を整えたい(写真/アフロ)他人からのサポートに慣れておく「離れて暮らす親が心配...。夫の体調が不安...。そんなときは、なるべく多くのサポート手段を探しておきましょう。元気なうちから、他人にサポートしてもらうことに慣れてもらえれば、本格的な介護サービスが必要になったときに導入しやすくなります。介護をサービスに頼ることは、手抜きではなく、お互いの気持ちを楽にし、よい関係を保つための手段です。日常生活で何か困ったこと、不便に感じていることはないか、聞くことから始めてみましょう」(太田さん、以下「」内同)住まいや健康、食事など、ジャンル別に日常生活の「困った」をチェック!【住まいをチェック】家の中の不便は?□電球は切れてないか「高い場所の電球を替える際、転倒して骨折するという事故も。□家電は使いやすいか「重い掃除機、二層式の洗濯機、複雑な手順の電子レンジなど、体が弱ってからは使いにくい家電の見直しを。「段差の解消や手すりなど、将来の介護に備えてリフォームの検討を。「電話やメールなど、親との連絡手段を確保しましょう。【食事をチェック】宅配のお試しサービスから始めて!□食材の買い出しは大丈夫か「食材から日用品まで、ネットスーパーや宅配を活用するといいでしょう。「毎日の食事作りが大変そうなら、お試しサービスを注文して一緒に味見してみては。□ボランティアスタッフを探す「膝や腰が弱ると庭の草取りや障子の破れなどの補修もひと苦労。そんなときに活用したいのが、親と世代が近いボランティアスタッフを紹介してくれる『全国シルバー人材センター事業協会』。「親の暮らす地域のゴミ出しのルールを調べておきましょう。家の中に高齢者が運べない粗大ゴミはないかも確認。□年金はどのくらい、重要書類はどこ?お金と重要書類を確認しておくこともポイント。「離れた親の元に通う交通費、入院費や医療費など、本格的な介護が始まる前でもお金は意外とかかるもの。普段から親や夫とコミュニケーションするなかで、聞いておきましょう。介護する親をかかえた子供は、仕事も子育ても真っ最中でお金がかかる世代。親の介護は親のお金でまかないたいもの。コメントをキャンセル※編集部で不適切と判断されたコメントは削除いたします。※寄せられたコメントは、当サイト内の記事中で掲載する可能性がございます。PM親はいつまでも元気だと思っていた、思っていたいから、目を背けがちだけどたまに帰省した時くらいはもっとちゃんと話を聞いてあげよう。