ブックカフェに興味があってといっても、そんなにすごくよく知っているわけでもしょっちゅう行っているわけでもないのですが何の目的もなくふらっとお店に入って、ずらっと置いてある本の中から、面白そうな一冊をえらんでゆっくりページをめくりながら本を読む。いや~、これって、すごく贅沢な感じがして。家でコーヒーを飲みながら本を読むのとは、全然違うんです。今日はそんな贅沢な時間を過ごしてきました。海鳴社)心理学者の河合隼雄先生が、幸せとは何かという事を書かれた本でものの見方を少し変えるだけで、同じ現象が全く違って見えるという事をしあわせ眼鏡という言葉で表現されています。自分は、世の中の価値観に左右されないで、自分の幸せ基準をきちんと持っていると思っていたけれどまったく、そんなことはなくてむしろ、ちょっとしたこととで、気持ちが揺れまくっていることに気づきました。正直に白状するとね思ったように事が進まなかったり思ったように、人から評価されなかったりそんなこと、本当にちっちゃなことで気持ちがアップダウンして最終的に自分がものすごくダメに思えて、落ち込んだりしちゃう。何やってるんだろう、私って感じ。心の中では、自分のやっていることに誇りを持っているし一人でも二人でも、誰かの役に立てることこそが幸せだと思っているはずなのにそのちっちゃな、チクッとした痛みが、どんどん自分の中で広がっていって挙句、自分をマイナス評価したり、不幸にお見えたりするきっかけになる。河合先生はそういう自分を否定せずに、しあわせ眼鏡をかけてみることを提案されています。自分を客観的に見て、ありのままの自分を受け入れること。何をもって、幸せといい、何をもって不幸というのかそれって、自分が決めているだけなんです。自分が置かれている状況を客観的に見て判断しないとね。今日は、ブックカフェで本を読んで、ゆったりした時間を過ごせた。それだけで、ものすごく幸せなこと。そのことを、少しも評価せずにチクっとした針の先の痛みだけを痛い痛いと思う馬鹿みたいだな、私。した痛みなんかよりゆったりした時間の方が、何倍も何倍も幸せなことなのに。しあわせ眼鏡をかけられてよかった。心揺れるのが人間ですがそのたびに、また眼鏡をかけなおす何回も何回もかけなおすそれが生きるってことですね。PM初めて先生にメールいたします。以前、妹から教えてもらった先生のレシピ。胸肉・クルミ・オリーブオイル三拍子がとっても気に入りました。ニンニクの効果もあり、塩味が何ともおいしい~妹はずいぶん前から先生のファンです~そして私も。お野菜を皮もぜーんぶ使ってしまうところに共感を覚え。昨日エリンギと豚肉の甘辛も昨日戴きました。エリンギの歯触りが何ともいえない~おいし~です。眠れない夜は夜な夜なパソコンを開き、先生の日々のレシピを拝見しております。有り難く拝見させて戴いてます。ブックカフェでのご本、私も図書館で借りて読んでみようと思っております。関西弁の馴染みが心地よく日々のエッセーとして、いつも拝読しております。AMコメント、ありがとうございます。料理もいろいろ作ってくださっていてでいりいおくじょのも読んでくださっていて本当に、本当に感謝です。箕面もいいところですね。しあわせ眼鏡も、とってもいい本なので、是非是非読んでみてください、おすすめです。妹さんにもよろしくお伝えくださいね。返信コメントをキャンセルメールアドレスは公開されませんのでご安心ください。付いている欄は必須項目となりますので、必ずご記入をお願いします。*コメント内容に問題なければ、下記の「送信」ボタンを押してください。