室戸岬の少し北側を...記事を読むFirstPrevious123NextLast最近の投稿(331)尼崎へ~かごもとさんと弥次郎兵衛さん~(330)記事を書き続けてよかった。Sさんからのお問い合わせ。-1(329)武庫川サイクリングロードを走り、Stravaに満たされる。(328)火垂るの墓の御影公会堂へ。(1)メタ情報ログイン投稿フィードコメントフィードWordPress.org俺のプロフィールはじめまして、40過ぎのおっさんです。世間的には、いい大人です。ロードバイクに乗っている時や整備している時は、大人としての物の考え方やしがらみを完璧に放棄しています。スポーツとは向き合わず、卒業後は座りっぱなしの仕事をしていた時間が長かったため、常に「ダイエット」と「健康」を意識していました。意識しているだけで、行動には移さず、不健全でデブまっしぐらの毎日を送っていました。趣味がサイクリングになるまでは。↓そんな俺の、簡単なプロフィールです。いな食べ物:キュウリ↓込み入った俺のプロフィールです。—–鬱と俺—–ソフト開発の会社に勤めていた30前の俺は、医者に「完全に鬱ですね」と診断されました。残業や休日出勤当たり前の日々で、家に帰っても仕事のことを考え、プレッシャーを感じ、眠れない日々を繰り返しているうちに、徐々に自分自身がおかしくなりました。数日前にしていた作業のやり方がわからなくなったり、退社時、パソコンの電源をおとそうにも、その方法がわからず混乱したり。「『Windowsの終了』がわからないって、俺、やばいな」と思い、病院に行ったところ、鬱であると。その会社には、「独身男性は鬱になる」というジンクスというか文化があったそうですが、「まさか俺も...」と、自分自身にショックを受けました。「これから俺の人生は、どうなるのだろうか?」、「自分が自分でなくなるのか?」。そんな不安が押し寄せてきました。結局、俺は会社を辞めるのですが、「なんか、いろいろとまいったなぁ」と困っていたところ、よく俺の面倒を見てくれた、親切な事務のおばちゃんにこう言われました。「この前、テレビで見たけど、ある病院では、鬱で入院してる患者を朝に起こして、屋上で体操させるんやって」。「なんかな、太陽の光を浴びて、体を動かすんは、鬱にええらしいわ」。数か月のんびりして、その後、社会復帰し、今もたまに事務のおばちゃんの話を思い出します。俺の中で「太陽の光を浴びて、体を動かすことは、正義」という考えが根付きました。暑さにも寒さにも苦しまず、家でゴロゴロしてる方が楽なのに、しんどい思いをしても、俺がロードバイクに乗る理由のひとつが、それ。「太陽の光を浴びて、体を動かすことは、正義」だからなのです。当たり前ですが、普段、生活している中で、他人と接します。細い人もいれば、太い人もいます。俺は、他人の体型には興味が無いので、太い人も細い人も関係無く、普通にコミュニケーションをとりますが、自分の体型にはシビアです。他人がどうであれ、自分が太っているのは、とにかく嫌。俺の人生の中で、標準体型だった時期、細かった時期、太っていた時期がありましたが、太っていた時は、かなり自己嫌悪に陥っていました。痩せる努力をすればいい。それだけのことなのですが、「仕事が忙しいから運動する時間が無い」とか、「酒飲むのも付き合いやから、太るのも仕方がない」と、努力を怠る言い訳を用意していました。30代半ばのある日、スポーツタイプの自転車(クロスバイク)に乗る機会が訪れました。ママチャリとは別次元の快適さに魅了され、サイクリングを趣味として楽しんでいたところ、みるみる体重が落ちます。頑張ったことが、そのまま結果に反映されて、嬉しい。頑張り、さらに体重が落ちる。して、俺がデブから普通の体型になれたのは、自転車のおかげです。「コンプレックスは何ですか?」と聞かれると、「逆上がりができないこと」と俺は答えます。子供の頃、逆上がりができなかったのが(今もできない)、自分なりに、かなり情けない思い出として残っています。6時間目が体育の日、居残りで逆上がりの練習をさせられたのですが、鉄棒の前で、俺はにぎり棒に手をかけただけで、何もできなかった。そんな情けない思い出です。自分と向き合い、本音を絞り出すと、「コンプレックス=デブ」。逆上がりができないことよりも、デブなのが嫌。先ほども書きましたが、他人がどうであれ、自分が太っているのは嫌なのです。そのコンプレックスから解放してくれたのは、自転車です。これからも太らないように、俺はロードバイクに乗り続けなくてはいけないのです。—–ロードバイクと俺—–ダイエット効果を実感し、結果として平均的な体重に落ち着いた後も、俺はロードバイクに乗り続けました。サイクリングは、ジョギングと同じように、ひとりでもできる運動です。自分の都合のいい時間に、ひとりでも楽しめる。日常にとって、身近になりやすい運動なのですそれが、何をしても中途半端な俺なんかでも、継続できた要因だったと思います。些細なことですが、チューブやバーテープの交換など、「できなかったこと」、「そもそもしたことすらなかったこと」が、「できた」と感じられる。日々、走り続けることで、長距離を走ることも、高速で走ることも、「できた」と感じられる。そんな、自分の成長を実感できることも、俺にとって、ロードバイクに乗り続ける大きな動機となっています。普段、仕事の関係で初めて会った人や、居酒屋でたまたま隣に座った人と話す機会があります。会話の中で、趣味の話になると、俺は「ロードバイクに乗ってます」と答えます。だいたい、「高い自転車に乗ってる物好きな人」、「遠くまで自転車で行く奇特な人」という印象が残るようですが、俺は「それはそれでアリ」です。変わった人扱いされても、良好な人間関係を構築する切っ掛けになります。逆に、俺が切っ掛けとなり、ロードバイクに乗り始めた人、興味を持ち出した人もいます。ロードバイクに興味がある人と無い人。その人たちに囲まれている俺の日常を、たまに振り返ると、「俺と世間をロードバイクが繋いでくれている」と思うことがあります。俺の日常とって、ロードバイクが大きな役割を果たしてくれていることを実感します。