by:熊谷真理2018.03.20.Tue日本でも2~3年前からトレンドになりつつあるデトックスウォーター。見た目も美しくフォトジェニックなデトックスウォーターは、トレンドの発信地ニューヨークでも大人気!今回はオシャレ女子の心をギュッと掴む、デトックスウォーターの魅力をご紹介します。デトックスウォーターって?水にフルーツや野菜、ハーブなどを加えた飲み物のこと。作り方はとっても簡単で、クリアボトルに好みのフルーツを入れ、水を注いで3時間以上冷やすだけ。飲み干した後も、2~3回であれば水を継ぎ足して楽しむことができます。デトックスウォーターのメリットとは?・水単体で飲むのが苦手な人も、デトックスウォーターならフルーツのフレーバーつきで飲みやすい!・必要な栄養素や好みのフレーバーを重視しながら、自分好みにカスタマイズできる!・オシャレ女子になれる。周囲からもオシャレ女子に見られること間違いなし!デトックスウォーターのオススメレシピレモン発汗量が増えるこれからの季節は、口当たりが爽やかなレモンのデトックスウォーターがピッタリ。実は、レモンに水を注ぐだけの超簡単レシピが欧米で一番飲まれているんです。爽快感が欲しいなら、ミントを入れてもOK!スイカ×イチゴローカロリーでありながら、糖度の高いスイカとイチゴの組み合わせは、とくに疲れが気になるときにオススメ。この適度な甘さが疲れた体に沁み渡ります。パイナップル×オレンジパイナップルとオレンジには豊富なビタミンCが含まれているので、お肌や健康にもうれしい効果がいっぱい。生姜スライスをほんの少し入れると、ピリッとした辛みが加わり、さらに美味しくいただけます。キュウリ×ミントキュウリを使ったデトックスウォーターはニューヨークのスパでもよく出されているレシピ。ミントを入れれば、キュウリの青臭さが緩和され、吐息も爽やかになりますよ。作ってから24時間以内に飲みきる防腐剤が入っていないため、できるだけ早めに飲みきるようにしましょう。フルーツの表面をよく洗ってから使うスーパーなどで売られているフルーツは、表面がテカテカしていることがありますよね。これはフルーツの分泌物以外にワックスや農薬が塗られているからなんです。皮を剥いてもOKですが、栄養分が詰まった部分を捨ててしまうのはちょっともったいないですよね。これらを取り除くには、塩で揉み洗いし水でゆすぐと、皮についた不要なものもキレイに洗い流せます。缶詰のフルーツは使わない同じフルーツとはいえ、甘いシロップに使った缶詰のフルーツを使うのはやめておきましょう。カロリーが高くなってしまい、デトックス効果が半減してしまいます。デトックスアイスキューブはデトックスウォーターを製氷器に入れて冷やし固めたもので、普段飲んでいるアイスティー、炭酸飲料、お酒などとも相性バツグンなんです。最高にフォトジェニック。お家にいながらオシャレカフェのような飲み物が作れるなんてステキですよね。by熊谷真理NY近郊在住のコスメコンシェルジュ。NY州認定エステティシャン。Instagramのフォロワーは3万人超。独自のコンプレックス解消メイクテクには定評あり。「一夜限りの女」と「本命の女」の違いって?本音は「したい」けど...。