ネガティブな感情があるからポジティブな感情をより楽しく感じられる。ネガティブな感情は悪いものだ!!このようにレッテルを貼る必要は無いんですよね。すべての感情が自分の中にあって当たり前。どの感情も愛して抑圧しないようにするって大切だなって最近強く感じています。2018年03月16日Amazonで見るKindleで見る楽天ブックスで見る☆まとめぐるぐる考えてしまう心のクセのなおし方。清水栄司の書籍を読んだ読書感想文でした。自分の中の悪い考え方のクセは改善できます。考え方を変えて自分をマイナス方向からプラスの方向へ向かわせる。思考のクセを理解してやさしく軌道修正してあげましょう。