朝ごはん食べる前の腹ペコ状態で走る方が、頭がスッキリするし爽快感がありますね脂肪を燃焼させたかったので、時間をかけてゆっくりと、そして・・週末に志摩ロードパーティーハーフマラソンが控えているので、ゆるゆるランの6分半前後で走りました。距離:13.5kmところで、今週の日曜日の天気予報。このウェアは形も色も好き。̄)日曜日は気温が低そうなので、このウェアで走ろうかな~応援ぽち(。・・*)σヨロシクです。ENTRYプロフィールAuthor:えど奈良市在住45歳、ドAB型。ダイエットがきっかけで2011年から走り始めました。普段は、週に2~3回、夫と近所の富雄川沿いをランしています。趣味は、ラン・旅行・ダイビング・料理です。ランの目的は、表向は健康維持、ホントは可愛いランウェアを着たいので続けています。長くゆる~く続けていきたいので、タイトな目標タイムは設定しません。(02/12)本日の晩ごはん。