豚肉とえのきのすき焼き煮〜豚肉とえのきを使ったレシピ豚肉☆えのき豚肉とえのきのレシピLesson豚肉☆えのきキャンプツーリングで一人でも簡単にできる料理などを中心に紹介しています。筋肉強化...など、沢山の効能が期待できるようです...。そんなことより、家計に優しい豚薄切り肉をおいしくいただきましょう♪<作り方>�@豚薄切り肉は折りたためるくらいの長さにカットします。�Aマヨネーズと豆板醤を混ぜ合わせておきます。�B広げた豚肉に�Aをのせ、半分に折ります。�Cフライパンを熱し、油をひいたら、�Bを両面焼いて出来上がり。豆板醤の分量はお好みで。なければ、一味や七味で代用しましょう。小さじ1+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++※参考分量についてアウトドア料理ですから、計量スプーンや計量カップで計るわけではなく、大まかな目安です。