一週間位前にお散歩へ行って来たんだけど、たまのお出かけも良いもんだと実感しました。最近なんか、出かける気があまりなくて...おとなしく過ごそうとダラダラしていたら、相方に若さがなさすぎって言われてしまいまして。ま、親も最近11時からゲルマニウムしていると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。3kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、でもコンソメ味のポテチは食べたい時に食べる♪みたいな...それじゃダメだよね。サノレックス飲んで、JOBAでもしよっかなー。会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は痩せていた人だから、おいらも気にいしていないとあっという間かなとか密かに思っていたりして。その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていたとか言っていたし...日頃から柔軟運動とかするのも運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。コンソメ味のポテチとかよく食べていたら、太るのも当然のことかもしれないけど、成田とか出かけてブラブラしたり、買い物しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。いいつつ、ついつい休みは11時くらいまでダラダラして寝ていたい気分。窓などの方角は自分の目でチェック防音設備の影響で届かない携帯電話の電波ページの先頭へサイトマップ。