服ヘタレ編み録へたれ手仕事の記録と、ぐうたらな日々のつぶやき。(Mon)げつようびだぜ~~~~~~~~!でございます。体重を毎日計り始めてから、1ヶ月ほど経ちました。1ヶ月で、1.5kg減りました。日々増減のうちにはいるので、だいたい1kgくらいなのかもしれません。今まで何年も夜ごはんは、りんごとか、ヨーグルトとかで済ませてましたが、いろんな常備菜を少しずつと、豆腐とか納豆とか、食べるようにしました。おやつは、だらだら食いをやめ、午前中とか3時ごろにガツンと食べています。(おやつ命)運動は全くしておりませんが、半身浴を週2回くらいから始めたところです。そんなわけで、この計るだけゆるゆるダイエット、1ヶ月に1回、ご報告しますね。興味ないのは知ってますが、報告しますよ。́)キリッ(報告が途切れたら、挫折したってことで・・・。)1年で10kg、2年で20kg、3年で30kg、4年で40kg、5年で50kg、6年、7年、8年で・・・・・。最終的に消える予定です。さんのセールで服、買いました。