YOUNGダウンタウンにて毎週開催している日本語でのハタヨーガクラスです。このクラスは、ヨーガ全くの初心者の方から、すでにヨーガの練習をされている方まで、気軽に参加していただけるクラスです。毎週クラスのテーマが変わるので、初めていらっしゃる方やヨガ初心者のの方にも、分かりやすくヨガをを初めていただくことが出来る。今まで来ていただいている生徒さんには、より深く練習して頂けるクラスです。ないので特別クラス!初めての方へ:やりたいという気持ちさえあれば、ヨーガは誰にでも始めることが出来ます。体が固いから、太っているから、腰が悪いから、、、色々な個々の問題があってヨガを始めるのに躊躇するのであれば、気軽に相談ください。ヨガはスポーツでは無いのでどんな方でも始めることが出来ます。体の運動だけではなく、呼吸への意識、頭の中で考えている事と実際体で出来る事のバランスの実感、自分の身体を自分の感覚で知ること。普段なかなか感じることのできない自分を知るいい経験になります。その素晴らしい経験からヨガを続けて練習して行くことで、どれだけ自身がいい方に変わっていくことか、是非みなさんに経験して頂きたいと思います。今後とても大きな自信に繋がることだと思いますので、先ずは始めてみてください。$150/11回パスも有ります!★お支払いは現金もしくはチェックで宜しくお願いします!持ち物:足を思い切り開ける動きやすい服装。ヨガマット(貸し出しもあります。その場合はマットの上に敷くタオルが布。kazue南インド、カナダでの500時間ヨガティーチャートレーニングを終えて、2011年から日本とトロントでヨガを教えています。インドによく行っていた経験を、今ヨガを通して皆様とシェア出来たら良いと思っています。ストレスのより少ない人生は、健康な身体、心と身体のバランス、前向きな考え方、そして身体に良いおいしい食事だと、強く思っています。私の知って居る事を出来る限りシェアして行きたいと思います。皆様のヨガライフに少しでもお手伝いが出来たらを思っています。プライバシーポリシーお問い合わせ。