症状を訴えるママさんは少なくありません。原因とその解決法をご紹介します。いい、産後のママさん以外にも多くの患者さんがいます。原因は指の使い過ぎ、負荷を与え過ぎで起こります。指の腱や腱鞘(腱を覆う筒のようなもの)が肥厚(分厚くなり、腫れる状態)し炎症を起こし、痛みを伴います。イメージとしては指がカクカク曲がるというイメージです。と間が無く、一気に開き、一気に閉じるというイメージです。2.産後のリウマチリウマチという言葉は聞いたことがあるかもしれませんがまさか自分が!?というママさんも多いです。朝、手がこわばったり、痛みを伴う症状がおきます。リウマチの主な原因は免疫が異常を起こし関節の薄い膜が炎症を起こす症状です。30代~50代の女性に多くのその時期がちょうど妊娠、出産、育児とかぶっています。その時期の女性に好発(発生しやすい)するかははっきりとしていません。妊娠中は免疫のバランスで症状が抑制されやすいのですが産後に悪化する場合が多いので、産後から手がこわばったと感じてしまうのです。産後に指がしびれる原因1.手根管症候群ばね指に比べるとあまり聞かない名前ですがこの症状も女性に多く、妊娠や出産がきっかけで発生、悪化しやすくなります。手首にある神経を束上に包んでいるものが狭くなり、神経を圧迫してしびれを起こします。こちらもなぜこの症状が起きるのかははっきりと解明されていません。産後の赤ちゃん抱っこなどで、手を、手首を使いすぎると症状が悪化しやすいという事は明確になっており負荷を頻回にかけることをよくないとされています。・ばね指(弾発指)・産後のリウマチ・手根管症候群これらの場合は速やかに医師に相談し、適切な施術を受けましょう。ばね指の場合など、あまりに症状がひどくなると手術が必要になります。・手首にかかる負荷を改善するこの解決法は予防でもあり、症状を進行させない方法でもあります。「安静にして使わないでください。」と、言われても育児中であれば現実問題使わないわけにはいきません。赤ちゃんを手を使わないで授乳も抱っこもできません。「頭では使ってはいけないのはわかっていても笑っている、泣いているわが子を見ればついつい・・・。」その気持ち非常にわかります。手術も嫌だ、けども症状が悪化するのも嫌だ・・・。上記の症状は発生の機序こそ違えど「使いすぎると悪化する」=「負荷をかけると悪化する」という特徴があります。そんな方は以下をお勧めします。1.筋肉をケア(施術)する筋肉は性質上使えば使うほど固くなる特徴があります。それをスポーツなどで適切に負荷をかければ筋力アップになるのですが家事、育児には準備体操も整理体操もありません。朝のスタート時に手首のストレッチなどを行い一日の終わりにもストレッチをしてあげてください。お風呂の後でやると効果的です。お近くの病院や施術院で筋肉に適切にアプローチしてくれる院があればそこに通院するのもオッケーだと思います。辛い場所を力任せにもみほぐす事は避けてください。やってもらっているときは気持ちいいかもしれませんが、炎症を起こしより悪化する可能性があります。2.手首にかかる負荷を分散させる我々が経験上、手首の症状を訴えるママさんに多く感じるのが姿勢が悪いという事です。猫背がきついママ、骨盤が歪んでいるママなど体の大切な場所が歪んでいるとその場所に負荷がかかりやすくなります。骨盤が前傾していると上半身も前かがみになり腕に負荷がかかりやすいですし猫背気味だともちろん腕に負荷がかかります。負荷を分散させるという事は姿勢を正して9:1のように偏った荷重の割合を5:5のように分散させるという事です。当院の施術は産後骨盤矯正であれば骨盤の矯正と一緒に腰の施術(施術)も行います。猫背矯正であれば、猫背矯正と肩首の施術を行います。それにより、手の症状が改善したという声は今までに何度もお伺いしてきました。北摂、大阪全域はもちろん、東京や東海地方、海外からもたくさんご来院頂いてる施術院です。お困りのママさんはぜひ当院にご来院ください。当院は産後のママさん・休みのない主婦の方・お仕事が忙しい女性の方々が女性特有のお身体の真剣な悩みを抱えているのに改善・施術するところがあまりにも少ないということに疑問を持っておりました。さまざまなメニューでお悩みを改善していきます!矯正でボキボキ痛いのは怖い・・・という方にも安心して頂けるようにソフトだけど、ちゃんと長持ちする矯正をしておりますのでそちらもご安心くださいませ。施術とリラクゼーションの違いとは施術とリラクゼーションの違いってわかりますか?簡単に言えば、施術は症状をみる行為リラクゼーションは慰安的な行為となります。慰安的というのはその場をリラックスして頂くことです。そのリラクゼーションのお店はその場だけの慰安を提供しているのでお店が悪いとかいうことかといえばそうではないのです。腰痛を治したいのにリラクゼーションで腰をマッサージしてもらってもあくまでもリラクゼーションなので腰は施術はしてません。家に帰ってから『また痛い』というのは当たり前なのです。患者様が求めるお店・施術院と実際に通っているお店の方針があっているかどうかがとても重要なのです。最近では、整骨院や整体、リンパマッサージ、〇分〇〇円!など色んな業種、たくさんの人が『身体を触る』ということを仕事としています。看板を見るだけではここは施術院なのか、リラクゼーションなのかわからないので患者様からしてみれば『どこに行けば私の症状は治るの?』と不安に思いますよね。当院はリラクゼーションは一切致しません。患者様がお悩みの症状を施術するにあたってしっかり説明・具体的な根拠、今現在はどうなのか経過などまでくわしくお話させて頂いております。本気で施術をしたい!矯正をして日常生活で身体を楽に過ごしたい!どんな施術法なのか、わからないままただただ指圧だけされても患者様の不安は取れません。こちらも施術の一環として患者様が自宅で出来るちょっとした運動やストレッチなどもご紹介させていただいたりと一緒に施術をしていきます♪ぜひ、お悩みの方は当院に連絡くださいませ。