1つのことツイートシェアはてブLINEPocketいぶきこんにちは。京大生ブロガーのいぶきです。受験が怖い・不安だという思いを抱えている人は多いのではないでしょうか?僕も、そうでした。僕は偏差値50くらいから東大を目指して日夜勉強していたのですが、不安で不安で眠れないという日々が続いた時期がありました。ある考え方をするようになって、そうした不安がスパッとなくなりました。この記事では、そんな「受験が怖い・不安だ」という人に向けて、そうした不安をなくす考えかたを伝えたいと思います!ぜひ読んでみてください!この記事でお伝えする方法は、僕が家庭教師などで生徒に伝えているものです。佐藤秀峰いぶきみなさん、受験は怖くないですか?僕は、めちゃめちゃ怖かったです。受験って勉強しても勉強しても成績伸びるかわからないし周りはめちゃめちゃ頑張ってるしどれだけ勉強しても1回キリだし凡ミス一つしたらおしまいだし...と、不安要素を挙げていけばキリがないですよね?そうなんです。受験って、怖いものなんです。これは別に、東大とか京大とかを受ける人だけが抱くような感情ではありません。高校受験だって怖いことはたくさんありますし、どこの大学を受験しても思うことです。佐藤秀峰でも、考えてみて欲しいのが、「受験が怖いのはみんな一緒」ってことです。自分がどれだけ成績が伸びるかは誰もわからないし自分が一番頑張っているかはアヤシイし受験はみんな一回キリだしミスしたらおしまいなのはみんな一緒なんです。それを隠していたり、平気なふりをしているだけなんです。したということではありませんが、みんな不安に思っているということだけは忘れないでください。「受験が怖い」のは、あなただけではないんです。最初にも言いましたが、僕も受験の時はとっても怖かったです。したら、自分だけ問題が解けないんじゃないか...後から勉強を始めたAくんに成績で追い抜かされるのではないか...こんな参考書をいくらやっても、志望校に合格できないんじゃないか...?そんなことばかりを考えていました。最初に言っていたことを、一つ訂正させてください。それは、「受験が怖い・不安だ」という人に向けて、そうした不安をなくす考えかたを伝えますと言っていたことです。不安をなくすと言いましたが、正直に言って、不安は無くなりません。どれだけ勉強をしても、どれだけ参考書の内容を完璧に頭の中に入れても、不安は無くなりません。志望校の判定がA判定でも、模試で100点とっても、いつまでたっても不安は無くならないんです。いうのはないからです。どこかにミスがあったらそれでオシマイという場合もあるのです。大切なのは、不安をなくすのではなく、「不安と上手く付き合っていく」という考え方をすることです。佐藤秀峰では、どうやって不安と付き合うか。それは簡単で、不安を考えないようにするのです。いぶき考えなければ、ないのと同じ。やって不安を感じないようにするかといえば、それは「やるしかない」のです。いうことかというと、がむしゃらに勉強をするしかないということです。感じるかもしれませんが、でも、これが真理なのです。不安を感じたって別に学力が伸びるわけではありません。ハゲるくらい悩んだって、別に数学で点数が取れるようになるわけではないんです。大切なことは「やる」こと。勉強して、不安なんか感じないくらいに勉強して、勉強して、勉強しまくるのです。不安で眠れなかったら、単語帳を10分開く。漠然とした不安を覚えたら、とにかく参考書をひたすら解きまくる。少なくとも、僕はそうやって不安と戦いました。逃げ出すのはいつでもできます。いぶきそう、いつでもできるのです。志望校の合格の可能性が断然低ければ、もっと安心できるラインに志望校を下げることもできます。勉強がキツイならゲームしたり遊びに行ったりすることも簡単にできるのです。(もちろん、息抜きにはいいですが)でも、よく考えてみてください。これから先、同じように辛いことは山ほどあります。大学院の進学、就職や結婚、仕事での大きな会議、出産や育児、そうしたものも、受験と同じように辛いことや怖いことがたくさんあります。受験を放り出しても、結局は人生は続いていくのです。ここで頑張り方を覚えておくのが一番いいんじゃないでしょうか?これは、も「ゼッタイに逃げるな!」と言っているのではありません。辛いからって逃げてばかりというわけにはいかないよ、ということです。本当にダメって時は、もうダメです。何にもならないんですから。そんな時はせめて笑ってください。笑ってもどうにもならないかもしれませんが、笑わないとどうにもなりません。佐藤秀峰どんな漫画でも、主人公はピンチに陥ったり、敵キャラにボコボコにやられたりします。そんな時でも主人公は諦めません。そんな主人公を見習ってみるというのも頑張れる手段です。僕は、「本当にダメだー」って時は、まず1分間だけヘコみます。そこから、こう考えます。今は、僕はどん底にいる。逆に考えたら、これ以上下がりようはないんじゃないか?だって、僕は今、自分史上最高に落ち込んでるから。ここからやるしかない。今から猛勉強して、逆転で合格できるようになったら、僕はヒーローだ。僕は漫画の主人公みたいになれる。よーし、頑張ろう!こんな感じで、自分でテンションを高めます。佐藤秀峰さて、もう一度言います。いぶきやるしかない先ほども言いましたが、これが心理です。