子どもたちに寄り添う方々へ向けたヨガレッスンを行ってます。マインドフルネスストレス逓減法MBSRを用いて脳・体の小休止を行います。受診中の方は主治医の許可をお願いします。下記の2パターンを選択ください。1当教室のホーム・飯綱高原森のヨガスタジオPLAVA(定員6名まで)2職場・公民館などご指定いただいた会場に伺います長野市内・北信エリア・他ご相談下さい。時間内で90分のレッスンとなります。ご希望の時間帯、日時を第3希望まで教えてください。【人数とお支払いについて】1レッスン代3名~6名:お一人2000円×人数7名~10名:お一人1800円×人数11名~20名:お一人1500円×人数21名~30名:お一人1000円×人数31名~ご相談ください。交通機関実費3お支払いについて原則、事前振込をお願いしてます。お申込みの際、お知らせします。えがおKids長野県長野市YogaEd.公認トレーナーによるキッズヨガ・ティーンズヨガ。ヨガの呼吸・適度な運動は学習意欲を高め、人間関係を円滑にします。衝動的感情に流されず、自分を大切にする方法を紹介します。成長発達の理解、脳科学に基づく実践法が学べます。えがおKids長野県長野市YogaEd.公認トレーナーによるキッズヨガ・ティーンズヨガ。ヨガの呼吸・適度な運動は学習意欲を高め、人間関係を円滑にします。衝動的感情に流されず、自分を大切にする方法を紹介します。成長発達の理解、脳科学に基づく実践法が学べます。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。