美ボディヨガLuxeブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。7月で55歳を迎えましたが、お陰さまでますます元気です。先日...続きを読むたった3ヶ月、週に一度のレッスンでここまで変わった。美ボディーヨガブロクを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今年7月で55歳を迎えました。お陰さまでますます元気です。&nb...続きを読む痩せにくい方でも痩せる方法を教えます。スタジオカレンのヨガブログいつもブロクを見ていただき有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今年7月で55歳を迎えましたが、お陰さまでますます元気で...続きを読む大人気のコケリウムをヨガスタジオで作りました。スタジオカレンのヨガブログブログを見て頂き有難うございます。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。女性のための運動習慣改善インストラクター松井カレンです。今日は身体の柔軟性について。美ボディヨガLuxeブログを見て頂きありがとうございます。運動習慣改善インストラクター松井カレン(55)です。...続きを読む気が付かないうちに基礎代謝は落ちていきます。スタジオカレンのヨガブログ阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。Lifeスタジオカレンです。若々しく美しい身体作りをサポートします。スタジオカレンのヨガブログ阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。Lifeスタジオカレンです。若々しく美しい身体作りをサポートします。皆さんは日頃から...続きを読むさくらFMに出ました。そこで伝えたかったこと。スタジオカレンのヨガブログ阪神西宮駅より徒歩2分のスタジオカレンです。若々しく美しい身体作りをサポートします。昨日、西宮にあるさくらFMのラジオ番組「ほっぺにチューン」...続きを読む「3か月ダイエットコース」を通常メニューに追加しました。スタジオカレンのヨガブログ阪神西宮駅より徒歩2分の隠れ家スタジオ。Lifeスタジオカレンです。年齢を感じさせない若々しく美しい身体づくりをサポートします。医師もすすめる簡単ストレッチ。池谷敏郎先生に監修いただきました。寝トレッチ®ついに書籍で初公開!!「ラクやせ寝トレッチ」の方法。