HotelGymAdvisor海外旅行中でも筋トレしたい人のためにホテルのジムの筋トレ設備を完全紹介!全部実際に訪問してます。City(ホーチミン)サイゴンプリンスホテルは、グエンフエ通り沿いにある、観光に便利な立地のホテルです。以前はダクストンホテルという名前で営業していました。この料金で泊まれるホテルとしては、綺麗めなほうだと思います。筋トレコスパは良好です。筋トレ総合評価(鵜呑み厳禁)・・・5.1→詳細はこちら営業時間・・・6時〜22時ジムはそれほど広くはなく、マシンやダンベルが詰め込まれています。置いていてほしい私にはありがたいです。この価格帯、規模のホテルのジムとしては充実しているほうだと思います。ストレッチやヨガを伸び伸びとやりたい方はちょっと不満かも。扉を開けたらちょっと変わった広々としたスペースがあるのでそちらでやるのが良いかもしれません。Loadモデルコンパクトなスペースを最大限に生かすべく、部位を兼用するマシンが多いです。ほかのマシンにはない顕著な特徴があります。希望の重量のところのレバーを右(緑側)に倒すことで重量をセットするのですが、1箇所だけではなく、複数個所を倒すこともできます。複数個所を倒した場合は、その中で、一番重い重量を持ち上げることになります。ここでピンと来た人は、筋トレをやりこんでる人ですね(笑)そうです。ディセンディングセット法が手軽にできるのです。Loadだと、あらかじめ、やりたい重量をいくつかセットしておいて、持ち上がらなくなったらその中の一番下のレバーを左側(赤側)に倒せば、次の重さにすぐに移行できるんです。ここで筋トレするなら、ディセンディングセット法でがっつり追い込みたいものです。Loadモデルって、滅多に見ません。私が見てきた限り、ホーチミンはここと、もう一つのホテル(回をあらためてご紹介します)に、マルチプレスのマシンが置いてあるだけだったと思います。TRACには通常のピンを刺すタイプのマシンもあります。ハノイのフォーチュナホテルにはそのモデルがたくさん置いてありました。上半身のマシン胸・肩マルチプレスマシンバーとシートの角度を変えれば、チェストプレス、インクラインプレス、ショルダープレスがこの1台でできます。いえ、垂直にはならないので、肩は前部に集中してしまうかもしれません。フライ/リアデルトイド兼用マシンフライは、肘をパッドに当てて押し込むタイプよりも、こちらのようにぶらぶら揺れるバーを持つタイプのほうが好きです。自分の好きな軌道に調整できる気がするんですよね。後部三角筋も、フリーウェイトよりもこういうマシンのほうが効かせやすい感じがするので好きです。肩とディセンディングセット法って相性良いと思っているので(肩って普通のやり方では追い込みづらくないですか?)、つまり、このマシン大好きです(笑)背中ラットプルダウン/シーテッドロウ兼用マシン私は、プッシュ系のマシンが有るか無いかはそれほど気にしていません。胸や肩はバリエーションを変えて腕立て伏せをしておけば旅行中はどうにかなると思っているので。ラットプルダウンやロウのようなプル系は気軽に自重ではやりづらいので、マシンがあるかどうかは重視しています。置いていないホテルのジムも結構あるんですよ。www.hotelgym.jp下半身のマシンレッグエクステンション/レッグカール兼用マシンバーベルスクワットやレッグプレスが好きなので、脚のマシンがこれしかないのは残念です。ホテルのジムではよくありがちなことなのですが。フリーウェイトダンベルフリーウェイトはダンベルだけです。2kg〜20kgまで2kg刻み。1kg〜10kgは、1kg刻みのほうがありがたいですが、こちらも、ホテルのジムではおなじみの光景です。有酸素系その他ここのジムは、他にも大きな特徴があります。ジムの外に、屋外でトレーニングできるスペースがあるのです!屋根はあるのですが、密閉はされていません。雨が降った時このバイクどうしてるんだろう・・・。ホーチミンは基本的に蒸し暑いので、外でやりたい人がどれくらいいるかわかりませんが(実際のところ、ここでしか見たことない)、そういう趣向の人には最適です。そのすぐ脇には、ドア無しでプールがつながっています。身体が熱くなったら(すぐ熱くなると思いますが)ここで冷やすといいでしょう。ビテクスコフィナンシャルタワーとサイゴンスカイデッキがびっくりするほど間近に見えます。タワーとホテルはすぐ近く外から見るとこのとおり。サイゴンプリンスホテルは、ビテクスコフィナンシャルタワーのすぐ近くなんです。Loadモデル屋外にもトレーニングスペース残念ながらスミスマシン、デュアルアジャスタブルプーリーは無いグエンフエ通りは、夜になると大人から子供まで大勢の人で賑わう、今のホーチミンの勢いを感じさせる大きな道です。その通り沿いに建つサイゴンプリンスホテルは、筋トレマシンの際立った特徴もあって、立地(観光向き)・料金・筋トレマシンのバランスが整った、おすすめできるホテルでした。pace.日本とベトナムの公認会計士資格を持ち、コンサルタント、事業会社のバックオフィス統括を経て、現在は家業の日本蕎麦食堂の経営に関与。大学の部活で筋トレに出会い、自分のペースで継続しています。ハノイのAエリアで筋トレ設備があるホテルのジム12選もっと見るLinksプライバシーポリシーContactContactSearchスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。