環境に至るまで、幅広い視野で、様々な思いを投稿していこうと思っています。日々の診療や講演会活動での補足や復習にもなるような内容になるといいですね。今回は、私の考える病気の原因の総まとめを図と共に解説します。私は「自然に沿った生活をしていれば病気にならない」といつも説明しています。逆に病気になる、つまり不自然な生活とはどのようなものになるでしょうか。私がこれまでに考えてきた病気の原因のまとめを図に示します。この図にはたくさんの意味を込めました。可能なら図を見ながら、以下の解説をご覧ください。いくつか代表的なものを以下に挙げます。(ホルモン)系」、「免疫系」からなる・これらは、自律的に(意識しなくても)働き、それぞれが独立した系でありながらも連動して動いている・この3系のすべてが重要であるが、特に自律神経系(交感神経と副交感神経がある)が3系を統括している・体と心の両方があって人である・体と心は表裏一体であり、分けられないもの(一心同体)である・健康に生きるためには体と心の両方が大切で、両方とも健全でなければならない本来は心と体に上も下もないが、より本質的には、心は体の上位中枢であるなぜなら、1心の在り方はホメオスタシスの3系を介して臓器(体)を一つ上から支配している(怒りや苦しみの感情は体に負担をかける。)はつながっている生命であり、支えあって循環している・医(病気や健康)の前に食があり、食の前に農があり、農の前に微生物(土、環境)があるさて、私がいつもお伝えしているのは以下になります。「病気の原因は不自然な生活にある」この原則をこの図で説明します。図では、自然(地球)→ホメオスタシスの3系(特に自律神経)→臓器のように、自然に沿って生活している人は自律神経(および3系)が臓器(体)を健全に調節します。不自然な生活をすると、同じように自律神経を介して病気を作っていくということになります。この不自然な生活(つまり病気の原因)を大まかに分類すると以下のようになります。心が何よりも重要これらのすべてが健康や病気に関係しています。フリーダイエットなどという本や情報が次々と登場し、全く正反対な意見などもあり、とても混乱しています。これらは、この図で言えば体(臓器)に影響する因子の一つ(2内因の食、栄養内の一項目)に着目していることに過ぎないということになります。これらの情報の中には役に立つものもたくさんありますが、一か所にのみ固執して考えると、全体の方向性を見失う可能性が高くなります。健康や病気の本質をとらえるには、より広く、上にあげた図の全体を俯瞰してみる視野が必要なのです。病気にならない暮らし事典」では、あらゆるものを網羅的に調べ、可能な限り実践し、考察しました。そこで見えてくることは、全てに共通する原理があるということです。たくさんの知識や理屈を集めることよりも、このたった一つのシンプルな法則を理解し、実践しながら感じることがより重要であるということになります。このシンプルな原理が、「生き方のあらゆることを自然(の法則)に沿うようにする」ということなのです。全てはつながっているため、どれか(例えばヒト)にとって都合がよくて別のもの(例えば動物)にとって都合の悪い原理などありません。とって良いことは人にとっても良いことになります。ヒトにとっては都合の良くとも、他の生物に都合の悪いことは、視野の狭い短絡的な考えであり、どこかが必ず間違っているのであり、最終的にはヒトにとっても良くないことになります。ある情報の一つ一つの判断を、自然に沿っているか、沿っていないのか(全ての生物にとって優しいのかどうか)の基準で考えてみませんか?それが、健康にとっても、環境にとっても、未来の子ども達にとっても最善の選択になるはずです。今回の私の本「病気にならない暮らし事典」も参考にしていただければ幸いです。現在アマゾンで予約受付中です。激増と低年齢化はブースター効果の減少によるまず、免疫についての基本的な知識のおさらいになります。免疫とは、もともとは、一度感染した病原体(ウイルスや細菌など)に二度とかからないことを言います。[...]腸内造血についての科学論文いまさらという感じもしますが、人の腸内で血液(を構成する細胞である血球)が作られていることを証明した論文が権威のある雑誌にのったというニュースです。~西洋医学教にならないために~先日(2019年3月6日)の統合医療シンポジウムでご質問にあった宗教も科学(西洋医学)も一緒というコメントの意味を少し補足し解説します。昨日の多様性についての記事にも大きく関連します。[...]予防接種についての私の意見のまとめ今回は私の予防接種についての意見をまとめて記事にします。私に反対の意見があってもいいと思いますし、それを否定しませんが、これを機会に多くの人が考えるきっかけになればいいと思います。帯状疱疹の患者さんが立て続けに来院されました。今回は、私が以前から強調している、今後予想される帯状疱疹患者の激増と低年齢化についてまとめました。医師(小児科医)をしています。勤務し主に小児科の診療をして来ました。2001年アメリカ国立衛生研究所(NIH)に留学。(NICU)室長を経て、2009年に退職。現在は地域に密着した医療に携わりながら、プライベートでは農的生活を送っています。農的生活を通じて新たに細菌やウイルスなどの微生物の存在意義を再認識し、日々の生活や診療に取り入れています。地域を中心に健康に関するセミナーなどでもお話しさせてもらっています。健康・医療などに関するセミナーなどもお受けできます。講演の内容は以下を参照してください。Reserved.PageTop。