グリーンアベンチュリンは呼吸と心臓の調子を整える効果がありますから健康のために1つ持っていたいところです。インド翡翠ともいわれています。あとは、単純ですが、触られやすい部分を厚着して防ぐのも方法です。夏場は厳しいですが・・・。私なら警察に相談するかもしれないですね。退職に追い込まれてしまっても、しばらくは簡単なパート労働をやりながら、気長に再就職活動に取り組めれば理想ですね。最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。現在、健康並びに開運に関して、ご相談を受け付けております。メールフォームからよろしくお願いします。直接メールをいただく形も歓迎します。powerstonepowerup@yahoo.co.jp過去の古い記事にかなりいい内容があります。カテゴリー分類から過去記事を分野別に古い順から読めるよう設定しました。お読みください!!楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。勉強になります!→不安と悩みをなくす方法ブロとも、リンク完全フリー。:このページのトップへブラック企業について低賃金の過重労働で身も心もボロボロにされるブラック企業について考えてみます。これは度合にもよりますが、運悪くブラック企業の従業員になってしまったのでしたら、早めに転職を判断するしかないと思います。いちじるしく健康を害されると働けない体にされてしまいかねません!!休日になんとか別の仕事を探すとか、身体がもちそうになければ仕方がないので、とりあえずその会社をやめて、しばらくアルバイトで生計を立てるしかないと思います。警備員のアルバイトはかなり楽な仕事だと思います。次の進路を考えながらできる仕事として私はおすすめします。いつも人手不足ですから。マタイトというパワーストーンのブレスレットが過重労働に強いですよ!!血液に力を与えるといわれていて、非常にパワフルに心身を支えます。マルチビタミン、マルチミネラルなどのサプリメントを常用して、とにかく健康を維持してつらいのをしのいでください。労働そのものが激しい筋トレと同じようになってしまっていますので、帰宅後すぐにプロテインミルクを飲むのもおすすめです。体内の酸欠も体力低下の原因になります。身体は自然と呼吸回数不足に陥ります。これは誰にでもいえる傾向です。そのため、可能でしたらマスクを常用してください。マスクを着けていると呼吸回数が増加し、身体がしっかりと体内酸素を維持してくれます。水分不足にご注意ください。お茶、コーヒーなどは利尿作用があり、タンニンも含まれていて、体内から水分と鉄分を奪います。これが体力低下の大きな原因になっているのです。ミネラルウオーターと鉄サプリは体力維持に効果的です。鉄分はビタミンCとの同時摂取によって吸収が助けられます。鉄分は非常に吸収されにくい成分なのです。最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。現在、健康並びに開運に関して、ご相談を受け付けております。メールフォームからよろしくお願いします。直接メールをいただく形も歓迎します。powerstonepowerup@yahoo.co.jp過去の古い記事にかなりいい内容があります。カテゴリー分類から過去記事を分野別に古い順から読めるよう設定しました。お読みください!!楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。勉強になります!→不安と悩みをなくす方法ブロとも、リンク完全フリー。:このページのトップへリンクでトラブルご存知かと思いますが、FC2ブログではリンクっていうのがあります。今日はそれでトラブルになってしまって、本当に大失敗でした。「ブログの周囲をよく読め!」と自分にツッコミを入れたい気分でした。相手ブロガーの方にご迷惑をおかけしたことを心よりお詫び申し上げます。m(__)mブロともやリンクについては、相手方に無断で勝手に行うことのないよう十分にご注意ください。手軽で便利だという理由から、私は「訪問リスト」の整理の過程でついつい無断でリンクしてしまっていました。それを今日お叱りを受けまして、急いでリンクを整理削除した次第でございます。読者ブロガーのブログを無断リンクしたことによりご気分を害しご迷惑をおかけしたことを心よりお詫び申し上げます。m(__)m最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。現在、健康並びに開運に関して、ご相談を受け付けております。メールフォームからよろしくお願いします。直接メールをいただく形も歓迎します。powerstonepowerup@yahoo.co.jp過去の古い記事にかなりいい内容があります。カテゴリー分類から過去記事を分野別に古い順から読めるよう設定しました。お読みください!!楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。勉強になります!→不安と悩みをなくす方法ブロとも、リンク完全フリー。:このページのトップへパソコンに異変が!!今日いきなりパソコンがスムーズに動かなくなり、OSの画面が真っ黒になりました。起動、シャットダウンにめちゃくちゃ時間がかかるようになり、パソコンが壊れた!!と思いました。ささやかな程度とはいえ、今までやってきたブログや楽オク、メールのやりとりなどがすべてパーになる!と感じ、腹立たしい想いが止まりませんでした。自分なりに動かしてみたものの何もできず、最後の手段に再起動をしました。したら見事復旧!!元通りに戻ってくれて本当にありがとう!!と心の内で叫びました。再起動が最後の手段とは・・・・・自分のパソコン素人ぶりには本当に呆れる想いです。最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。現在、健康並びに開運に関して、ご相談を受け付けております。メールフォームからよろしくお願いします。直接メールをいただく形も歓迎します。powerstonepowerup@yahoo.co.jp過去の古い記事にかなりいい内容があります。カテゴリー分類から過去記事を分野別に古い順から読めるよう設定しました。お読みください!!楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。勉強になります!→不安と悩みをなくす方法ブロとも、リンク完全フリー。「オーム」という言葉があります。宗教的で神聖な言葉だとされているそうです。前あるブログで「オーム」という言葉を取り上げている記事を読みました。背伸びをしながらあくびをするときに自然とでる「ふぁ~っ」という声を表しているらしいです。それが、「アーメン」となったり、「南無(ナム)」となっていったというお話でした。「オーム」といえば「オウム○○教」ですね。地下鉄の毒ガステロ事件は本当に悲惨そのものでした。見直しを推奨しています。両手を上げてバンザイするように背伸びをしますが、そのときに「オーム」と声にだして言ってみるとリラックス効果が高まる感覚があります。「オーム!」と声を軽く出します。「オ」はアとオの間くらいの発音で。「ム」は口を閉じるだけでいいです。背伸びをするときに、身体の前面に光(日光、電光)を受ける感じで行うと、気分が明るくなれます!腰と脇腹の筋肉をよく伸ばすよう心がけてください。腰が楽になれば頭もはっきりしてきます。腰部と頭部頸部は密接にバランスをとりあっているのです。最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。:このページのトップへ反省の大切さを痛感ここ最近の自分の行動や言動は、明らかに異常で悪いと感じています。なにか不自然で違和感を感じていました。今日、しっかりと自分の動きを止めて、今までをよく反省してみました。ストレスケアがうまくいかず、よからぬ娯楽に走ったり、他人に迷惑をかけているのにそのことに気づかなかったり、よくない点が多々ありました。筋トレをやって筋肉がついてきて、元気が有り余るようになってきたことから、調子にのりすぎた!と反省する次第です。平和、平穏の大切さをもう一度よく思い出したいです。最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。降りるときに、荷物が多くて両手が使えず、ドアが閉められなくて困りました。履物がクロックスだったので、「傷はつかないだろう・・・」と変な油断があって、横着して足でドアを閉めようとしました。運悪く、ドアの角がとがった部分がふくらはぎに強くこすれるように当たってしまい、かなり痛い想いをしました。打撲による筋肉痛はすぐにアイシングしておさめましたが、軽い擦り傷ができました。それがどういうわけか、じんわりと長々痛むのです。ひどく後悔させられました。油断や怠け心、大丈夫だという過信が招いたけがでした。日頃の心、行いのあり方が悪いのだと改めて痛感しました。今後改善していかねば・・・・・。------------------------------------------------今日、ご縁があって、生まれて初めてヨガというものを体験しました。ヨガの歴史は5000年以上もあるそうです。昔からインドの地で行われてきた健康法らしいです。初心者向けのメニューで、呼吸を長く行う、とくに息をはく時間を長く保つことを繰り返し行いました。心を安定させることができるという知恵を教えていただき、大変参考になりました。腹式呼吸で、へその下を、息を吸うときに膨らませ、はくときにへこませるという動作を何回も意識してトレーニングしました。お腹が痛くてつらかったです・・・・・。運動後はたったの3回にまで減ったのが、われながらすごかったです。肺活量が劇的に上がるというのは本当にすごいと思いました。最後までお読みくださりありがとうございました。応援よろしくお願いします。楽天オークションで、「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。今日、「バケモノの子」というアニメ映画を見ました。人間の不幸と心の闇、親の愛、慈悲について考えさせられる作品でした。「子を守り育てたい」という親の、自らの犠牲すらいとわない慈悲と愛。すばらしい、きれいで美しい、まさに光ある心だと思って見ていました。その反面で、憎しみ、ねたみ、争い、暴力、殺意など、人の心の闇の恐ろしさと悲しさを感じる作品でもありました。この作品といい、「ワンピース」といい、自己犠牲すらいとわない愛は深い感動を呼びます。その反面で、代償もかなり大きいですよ。それで、私は思います。自己犠牲なき慈悲、愛、やさしさこそが、現実的に一番合っているのでは?と。やさしい笑顔であいさつするとか・・・・・。なると、ある程度の出費が必要になる場合がほとんどですね。いうことだと私は思います。感動のドラマの主人公です。実際に人助けをやってみると、自他ともにハートが温かくなります。昔、ある宗教に関わっていたときに、人助けの実践をくりかえし本を通して学びました。実践してみなければ、慈悲や愛の生き方のよさは、いつまでたってもわからない。実際にその通りだと思いました。あなたも人助けをやってみませんか?普段の生活では味わえることのない、未体験の感動を味わえるかもしれませんよ!ただし、自己犠牲はほどほどに。最後までお読みくださりありがとうございました。↓応援お願いしますm(__)m。にほんブログ村ぽちっと↓応援お願いしますm(__)m。Ranking※あるブロガーの方との間で、検索結果についてトラブルになってしまいました。そのため、過去記事を削除し再掲載するはこびとなりました。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いします。いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。:このページのトップへ人の温かさに触れた。私は基本的に毎日更新です。最近はネタ不足な上、新規のネタ探しにも時間的苦労をしています。過去記事をふり返ってみました。意外とたくさん、いろいろなことが書けていて、自分でも驚きました。書き始めのころは、こんなにもたくさんの記事が書けるとは思っていませんでしたから。読むのがだんだんうんざりになってきますね・・・・・。書いてきたのですが、読まれずじまいも多いだろうなぁ・・・・・。カテゴリー分類を細かくして、読みたい内容の記事に素早くアクセスできるような配慮がほしいところです。いえ、検索エンジンを利用するのが一番早いのですが。ブログページ内に検索スペースがあります(すでにご存じかと思いますが)。自分が知りたい内容のキーワードを入力して検索をクリックするだけで、そのワードが使用されている記事がすぐに出てきて便利です。読者様のお悩みをキーワードにしてご入力くださいませ。いうことを正直に話しました。今までいろいろな人にそのように言われたり思われたりしたきたのだろうと思います。思っていた部分もあったのかもしれません。言われたときに、妙に癒されて人の温かさに触れる感覚をおぼえました。たしかに私にはあります。していこうかなぁ・・・・・。ありがとうございました。(^^)/最後までお読みくださりありがとうございました。↓応援お願いしますm(__)m。にほんブログ村ぽちっと↓応援お願いしますm(__)m。Ranking※あるブロガーの方との間で、検索結果についてトラブルになってしまいました。そのため、過去記事を削除し再掲載するはこびとなりました。ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いします。いつも心にやすらぎを。仏教の話おもしろいですよ。カテゴリーからどうぞ。何事もバランスが大事!カテゴリー「魂が黄金色に光る方法」があります。今日、あるお友達の家に遊びに行く機会がありました。久しぶりに動物に癒された一日でした。怪談話や過去の不運不幸、お悩み相談を私が好んで聞き出していました。そのお友達も霊感が強くて、私にはない霊能力が使えたことがあって、すごい話が聞けました。コンスタントに使えれば、犯罪捜査に協力できそうなすごい人だ!と驚愕しました。お役に立てますように・・・。最後までお読みくださりありがとうございました。↓応援お願いしますm(__)m。にほんブログ村ぽちっと↓応援お願いしますm(__)m。Ranking楽天オークションで「ブルーダイヤモンド6」という名前でパワーストーンブレスレットを出品しています。