良い習慣が人生に与える影響力についてこれを書いているのはスペイン時間の19時半でまだ5月の末日だけれど、もう6月になる。いうことは2019年も後1ヶ月足らずで半分が過ぎるということ。差別についての考察ヨーロッパ在住の読者さんから「人種差別を受けたことはありますか?またヨガ的な対処方などはありますか?」という質問を頂いたので今回はこのテーマを取り上げてみようと思います。加齢によって私達の肉体は様々な機能が衰えていきます。生活習慣によってその速度を低下させることはもちろん可能ですし、魂の乗り物である肉体をなるべく大切にして健康でいたいと思います。毛虫とブログでの新しい試み2月も半ばになりいよいよマツノギョウレツケムシが甚だしく行列しています。一人は孤独?「人は一人で生まれ、一人で死んでいく」というフレーズをよく耳にしますね。学びへのインスピレーション年が明けた途端随分と寒くなり、夜は暖炉が欠かせなくなっています。新しい年の始まりに思うこと新年明けましておめでとうございます。今年の終わりに思うこと今年もいよいよ終盤の日々ですが、日本に暮らしている方は忘年会などで大忙し(あるいは大忙しだった)なのではないだろうか。2007年より毎年数ヶ月をインドで過ごしバクティヨガ、クリヤヨガ、聖典を学ぶ。2011年〜2015年に渡り定期的にバリを訪れ、アイアンガーヨガのシニアティーチャーであるオロップ・アルピピの元で練習する。10年以上に亘り日本、スペインにてヨガを指導する。WordPress.。