抜け毛とホルモンバランス抜け毛とホルモンバランスホルモンバランスの乱れで髪の毛が抜けてしまうのは、女性にも男性にも共通して言えることです。ホルモンバランスを正常に保つためには、ストレスを解消することが必要不可欠です。緊張してしまうと血行も悪くなってしまいます。頭皮の血行が悪くなってしまうと、抜け毛が増えてしまう原因にもなります。抜け毛の予防にはホルモンバランスを整えることが大切なのです。男性ホルモンには体毛を濃くする働きがありますが、皮脂の過剰分泌の原因になってしまうという一面もあります。女性ホルモンは髪を美しく保つことに役立ってくれます。男性ホルモンが過剰に分泌されてしまうと、ホルモンバランスが乱れて抜け毛が促進されてしまうのです。抜け毛を予防したいのであれば、男性ホルモンを抑制するのではなく、ホルモンのバランスを整えることを考えましょう。日常生活を見直し適度な運動をすることで、ホルモンバランスを元に戻して抜け毛を予防しましょう。抜け毛と飲酒の関係について掲載します。