#週末よもやまShareお気に入り5ときどき無性に食べたくなるジャンクフード。そんな間食の悩みを軽くしてくれる、ポテトチップスを見つけたので、ご紹介します。編集部ポテトチップスやチョコレートなどのお菓子が大好きなのですが、昔のように、なにを食べても体調が気にならないという年代ではなくなってきました...。ときどき無性に食べたくなります。そんなときは、ジャンクフードでもできるだけヘルシーなものを選ぶように。ナチュラルローソンの「オリーブオイルで揚げたポテトチップス」は、その名の通り、オリーブオイルで揚げたポテトチップス。最近、健康のために料理などでオリーブオイルをとりいれるようになったこともあり、その延長上でおやつに食べてみたのですが、これがおいしすぎ!原材料はじゃがいも、オリーブオイル、イタリア産天日塩だけ。通常のポテトチップスより油分を20%カットしているそう。じゃがいもの風味が引き立って、シンプルな味わいです。食べたあとも口に味が残らず、さっぱりしているので、食べながらドリンクをがぶがぶ飲んでしまうということもありません。1袋40gと量は一般的なポテトチップスの半分ほどですが、厚みがあるので、ザグザグ食べられて満足感があります。ちなみに、カロリーと脂質は40g当たり198kcal、9.3gなので、一般の商品と比べると少し低い程度かも。個人的にはちょうどよい量なので、1袋食べ切ってしまっても、食べ過ぎた~という罪悪感が少しは軽くなりそうです。(とはいえ、ドカ食いは避けたいです)ガマンしても、食べてもストレスをためないようにしたいと思う今日このごろ。食べるなら、できるだけヘルシーなお菓子を味方にして、じょうずにマネジメントしていきたいですね。メロン)週末よもやまとは...週末夜のリラックスタイムにFYTTE編集部員がお届けするダイエット・美容・健康小ネタなどのコラムです。編集部ダイエット専門誌として1989年に雑誌創刊し、2016年よりWEBメディアに。ダイエットはもちろんのこと、ヘルスケア、ビューティなど体の内側からも外側からも美しくかつ健康でいるための体づくりのノウハウを、専門家への取材とともに紹介。ハミ肉を防ぐ正しいブラの選び方&つけ方FYTTE大賞を受賞した話題の甘酒『十六穀でつくった麹あま酒』の試食イベントをレポート!何か始めたいと思ったときに、まずやるべきは「2種類のやる気」の使い分け。取得し社員食堂に勤める。