日本の人口減少が日本経済に与えるメリット。14:16さぞお辛いことと思います。20年来ということは中学生の頃からでしょうか。そのきっかけはスポーツで痛めたのでしょうか?詳しいことはわかりませんが、MRI等の診断から整形外科的に問題ないなら、痛みの原因になるような姿勢の不良があるのだと思います。日常の姿勢の癖や仕事などで腰に負担がかかっているのだと思います。人間は2本足で立ち上がり、活動するために腰に負担がかからないように脊柱に絶妙なカーブを生み出しベストな姿勢を作りました。ベストな姿勢では腰に負担がかからないのですが、逆に言えば、ベストな姿勢ではない姿勢が続くと腰に負担がかかって痛めます。猫背、反り腰、ストレートネック、O脚、X脚などなど・・・さまざまな姿勢不良が原因による骨格の歪みを引き起こし腰痛の原因になっています。あなたの姿勢の現状と生活習慣が腰痛の原因になっているのかどうか考えてみてください。薬やコルセットは根本治療にはなりません。スポーツトレーナー)株式会社健康企画ゆるゆる代表取締役この専門家に相談する専門知識に基づいた丁寧な指導であなたを健康に導きます。保健体育教員として30年余の勤務の後、さらに多くの人々の健康づくりに携わるべく、会社設立。ヨガ、健康体操、筋トレ、ポールウォーキングなどの運動指導や健康づくりに関するセミナー,、及び健康食カフェの経営を行っている。13:14約20年腰痛に悩まされています。医者へ行き薬を貰っては一時的に解消しますが、また腰痛が再発します。最近では坐骨神経痛も酷くお尻から右足全体に激痛を感じています。あなたの事業に「現役・事業のプロ」のナレッジを。