ももりんごの健康体を目指す日記スマートフォン専用ページを表示ももりんごの健康体を目指す日記いくつになっても健康が一番。健康体を目指して、いい生活習慣を身に着けたいです。今日と明日はカロリーオーバー予定スポンサードリンク今日も一日が終わりました。今日のランチは同僚たちとインドカレーランチへ。今日のランチで選んだカレーは、チキンカレーと豆カレー。豆カレーは初めて食べたのですが、意外とおいしい。食べ応えもあるし、体にもよさそう。そんな今日の記録はこちらです。2152kcal??(サプリ含む)〜〜〜〜実は明日の夕飯は近所のつけ麺屋のつけ麺の予定。あぶらたっぷりこってりなので、当然高カロリー。1000kcalは超えちゃいます。朝と昼はできるだけ控えめにしないと。いっても、おそらく一日の摂取カロリーは2000kcalを超えると思います。今日の段階からカロリーオーバー宣言(爆)明後日の土曜日から、通常モードに戻る予定です。************************最後までお読みくださり、ありがとうございます。当ブログはランキングに参加しています。応援していただけるとうれしいです。2.0ランキングに参加していますSeesaaブログ。