今日一日が皆様にとってhappyな一日になりますように。10:47:54バランスカテゴリー:未分類トラックバック:0コメント:0おはようございます。新屋です今朝は極寒ですね~家を出るのが億劫になってしまいます。スタジオに来たら暖房でポカポカ運動して体もポカポカ。雨が上がって舞い上がってるとか。月曜日、カキラの代行でhase先生がヨガのレッスンを行ってたので入ってみました。肩のストレッチをしてくれたので、びっくりするほど楽になりました。動かしてみたりしてもここまで良くなったのは初めてで感激!hase先生ありがとうございます!ボールを背中に置いて横になり、両足をあげる体勢ができず、みなさんができてたことに驚きました。寒いとつい背中が丸くなってしまいますよね。携帯などの使いすぎの眼精疲労etc...まさしく私のことだ、と思ってしまいましたぜひ改善体操してみようと思います。最後に、、3/16(日)のイベントの予約が昨日から始まりました最強トリオのリトモスと戸村浩子IRのダンスエアロビクスは残り数名となってます。土曜のレッスンで大人気のmaki先生のヨガも10:00~ありますので、ぜひご参加ください。直撃です!!ところで。育っていたんです!!!そのあるものとは。14:32:58イベントのお知らせ☆彡カテゴリー:未分類トラックバック:0コメント:0おはようございます。6-10-10駐車場に限りがございますので、ご協力よろしくお願い致します。FC2ブログ.広告:。