導引術は全身の気の流れを活発にし心と体を磨き人生を開くための気のトレーニングのひとつです。毎日の生活の中で気の導引術を行うことで体の中の邪気を溜め込むことがなくなり健康な心と体が目指せます。その真似をすることで、動物から身を守ることを学びました。長い年月を積み重ねながら研究してきたのです。生まれたのが導引です。最初は狩りをするときの踊りだったともいわれています。紀元前168年の「導引図」です。1971?1974年に発見され発掘調査が行われました。医学的な研究も大変進んでいたという事実は、世界中でセンセーショナルに報道されました。病気について書かれた「五十二病法」といった医学書まで入っていました。世界的な発見だったのです。導引が日本に伝来したのは、4世紀ころに三体千字文が朝鮮半島を経て伝わってきたときに、平法学とともに伝わったといわれています。体系化されたものです。この図が導引図の復元図です。directive]。