支部長・山田一仁のブログです。5名が参加させていいだいています。頼人から初日稽古が無事終わったとの連絡がありました。組手稽古と早朝の階段ダッシュ、ハードですが必ず良い経験になりますので明日も全力で取り組んできてほしいと思います。前田師範はじめ参加者の皆さま、明日もよろしくお願いします。中学生たちは合宿参加やテスト勉強で休みだった為、久しぶりに少数での稽古でした。午後の少年部強化稽古。フィジカルトレ・ミット・組手をどれもハードに行いました。来週の香川錬成大会から本年の試合がスタートします。女子生徒からいただきました。子供たちのこの気持ちが嬉しいですね。ありがとう!😋2020-02-15日記Pagetopもっと体力を。木曜日は明石本部道場の指導へ。普段土曜日クラスに参加している6年生のほのかが初参加でした。春から一般部ですが、中学生で頑張っている女子の先輩も数名居るので一緒に頑張ってほしいですね。稽古は移動(一部の子は型)・ミットを中心に。中・上級クラスは型・ミット・組手を。試合を控えている子を重点的に指導しました。指摘されたことをすぐに直せる修正力も大事です。ミットの合間にはジャンピングスクワット・ジャンピングプッシュアップ・手押し車などの強度の高い補強も行いました。追伸:息子がインフルエンザに罹ってしまいました。パパっ子で私が家に居る時はベッタリなので、うつされないか戦々恐々です😅インフルエンザは収束に向かっているそうですが、まだチラホラと聞きますのでみなさんもしっかり予防してくださいね。心斎橋で第1回全世界/第6回全日本フルコンタクト大会の運営会議に参加してきました。大会は5/30(土)・31日(日)に大阪府立体育館で開催されます。今年も道場生の皆さまには当支部選手団の応援を始めご協賛や少年部演武のご協力をお願いすると思います。今後色々とご案内していきますのでよろしくお願いします。世界最高峰のフルコンタクト空手の試合を是非会場でご観戦いただきたいと思います。稽古を楽しんでくれていました。中・上級クラスでは型・ミット・組手を稽古しました。選手もたくさん居るので、各自しっかりテーマを持って稽古してほしいと思います。生徒から少し早いバレンタインデーのチョコをもらいました。帰って早速いただきました。ありがとう!🥰2020-02-13日記Pagetop朝練やりました。祝日を利用して朝練を行いました。急な呼びかけにも関わらず、9名参加してくれハードな稽古ができました。ミットは突き強化メニューで。組手もガッツリ行いました。タバタ式トレーニングで心肺を鍛えた後は、足と腹の打たせ稽古で締め。みんな良く頑張りました。稽古できる機会見つけてやりましょう😉2020-02-11日記Pagetop先輩たちの成長に期待。4歳のきっぺいが月曜日クラス初参加。ふざけたりグズったりもせず、最後まで一生懸命頑張っていました。後輩が出来るということはみんなにとっても良い刺激となりますね。先輩としての自覚を持つことにより、一層頑張ってくれることでしょう!選手クラス。ミットでは試合を想定した時間と戦術を意識して行いました。移動稽古を久しぶりに行いました。審査の為に技を身につけるだけでなく、稽古としての意識も持って取り組んでほしいと思います。ミットでは「下半身の持久力アップ」を目的としたメニューで行いました。鍛えるだけでなくコンディショニングも。(02/16)合宿お疲れ様でした。