長崎・諫早でスポーツマッサージや鍼灸治療を行っています。腰痛、肩こり、膝痛など全身のさまざまな痛みの治療をはじめ、スポーツで疲労した身体や筋肉痛などの緩和の施術も行っております。フォトブログにお越しいただきありがとうございますゆうマッサージのたなかです先日いらっしゃいました患者様より施術の感想を頂きました。〇お辛いところはどちらですか??背中腰の張り〇ご利用していかがでしたか??今のところ目立った痛み無く調子いいです。以前は右足首の痛みと腰痛をおもちだったのですが2週間に1度のケアで足首の痛みは癒えて、腰も状態よしメンテナンスのケアでした。足の裏からほぐして、きちんと曲がるように伸ばしてセルフでの足首周りの安定の為トレーニングをお願いしています。(捻挫の内反でよく伸ばされて痛める腓骨筋のトレーニング)そうすぐには筋肉がついてくれるわけではないですが緩んだままだと関節を痛めちゃうので。腰回りはご自身でもランニングとストレッチをされていて体重管理と柔軟性いい状態なんでしょうねこの状態を維持していけばもっと体も絞れていい感じになっていくのではないでしょうか(^◇^)H.A様ご感想をありがとうございました。H.A様が受けられたコースはこちらになります本日も最後まで読んでいただきありがとうございました。→ランナーのおカラダをいいコンディションへ。スポーツオイルマッサージ・鍼灸でケアしています。治療を受けて動かしやすくなりました。ありがとうございました。