オーシャンナビ公式ホームページ海をもっとずっと楽しもう!オーシャンナビ会員ログインで、各種お申し込みやお買い物が簡単に。自身は泳いでいませんが、気持ちだけは泳者と同じでいるつもり。※“リラックス“は永遠の課題です。※噂では、トップスイマーは腕ではなく“背中“が疲れるみたいです。今朝のスペシャルレッスンでは、自分の思い通りに理想の動きを実践しましたが、それでもすぐには体現できないこともあったのではないかと思います。「あえて理想とは逆の動きをする」ことで、理想の動きを少しずつ見つけにいくことができるのではないでしょうか。あのトーマス・エジソンの名言にも「私は失敗したことがない。1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。」と言っています(※ここで僕が言いたいのは、成功するために”あえて”成功しないだろう方法を試し、最終的に成功する方法を見つけることも、1つのやり方なのではないでしょうかという提案です)。1つの動作を徹底して反復し身につけることも大事ですが、何か新しい感覚を手に入れる時には、いろんな動きをしてみることも大切だなと改めて思いました。今回は、「泳ぐこと」について、普通に泳いでいるだけでは到底考えもしない、考えつかないような部分まで深掘りして研究して下さっている方をお招きし、レッスンをしていただきました。そのため、普段聞かないような単語や意識しないような部分にまで意識を持っていくことを行なったので、体よりも「頭(脳)」が疲れたのではないでしょうか?水泳は、水という特殊な環境でやる運動であるからこそ、“ただ泳ぐ“のではなく、頭を使って“考えて泳ぐ“ことが、その後のパフォーマンスに大きく影響を及ぼす大切な習慣(姿勢)なのだと、このスペシャルレッスンを通して感じました。成田氏とのレッスンで、今よりも考えるきっかけができた人や何か光(ヒント)を見つけた人などが少しでも増えていたら、僕はこの上なく嬉しいです。お忙しい中早朝から内容の濃いレッスンをしてくださった成田健造さん、本当にありがとうございました。・「個性を伸ばす」これは、とても大切だなと思いました。身長・体重・筋肉のつき方や質・関節の可動域、これまでのスポーツ歴など)を主観的にも客観的にも深く知り、かつ、今回やったような「泳ぐこととはなんぞや?」を頭で理解することを踏まえた上での「個性を伸ばす」だと思います。朝早くから参加された方は、改めて感じられたことではないでしょうか?また、みなさんも気になっていた「結局、どんな感じで蹴ればいいの?(水の中で蹴ればいいのか?バシャバシャ水の上に出るように大きく蹴るのか?どちらもなのか?など)」についても、勉強を進めているとのことです。近い将来、また新たな知見が出てくるかもしれませんね。明日は、海でもプールでもレッスンが行われます。それを待ち構えていたかのように、おなじみ川戸コーチの目ん玉が飛び出...記事を読む意識し続けるのは難しい...でも重要ですよね今朝のレッツスイム新代田がスタートする前の、樹里コーチとの会話。樹「今日は10月10日かぁ。こんにちは、さくです。台風が過ぎたら少し涼しくなるかなと思いきや、相変わらず暑い日が続きますね。みなさん...記事を読む注意!レッツスイム新代田はシルバーウィーク中は全て開催します!また今月はお休みが変則になるのでスケジュールを必ずご確認ください。!今月はお休みの日が複雑です。...記事を読む水を捉える感覚を身につけよう!こんばんは!福島です。今朝は涼しかったですね〜家を出るときは少し肌寒いくらいでした。長距離種目では1500m自由形をはじめ、...記事を読む山手線1周ランニング参加者募集中!もうトライアスロンシーズンは終わったと思っていたのですが、今週末はマレーシアやアリゾナなど海外ではまだまだレースシーズンは終わってないようで...記事を読む朝から50mプールで泳げる「代々木マラソンスイミング」気持ちいいぞ!台風がとっても気になりますね〜!水曜日の午前中には関東に接近するみたいなので朝練がちょっと心配。皆さん「代々木マラソンスイミング...記事を読むレッツスイム町田で練習すると寒さも吹っ飛びますよ!すっかり冬ですね!今朝はレッツスイム町田へ自転車で向かったんですがTシャツにシャカシャカのジャケットではちょっと寒かったみたい。初級者から上級者まで、フォームを見直ししたい方向け!泳ぎこみもあり。新代田スイミングスクール『レッツスイム新代田』5コース貸切での贅沢レッスン。Support海峡横断泳サポートいままで何度も津軽海峡を単独横断、グループ横断を経験してきた、この海峡を知る尽くしたオーシャンナビスタッフが国内外からの選手を広く受入し、安全にこの海峡にチャレンジして頂くために完全サポート致します。page.オーシャンナビマスターズオーシャンナビのマスターズチームで大会に出場しませんか?新規会員募集中!カスタムオーダーウェットスーツ自分の身体にぴったりフィット!あなたのためだけに作るカスタムオーダーウェットスーツ。スイミングスクール≫レッツスイム新代田を開催。≪セサミ三鷹≫レッツスイム三鷹を開催。≪セサミ大船≫レッツスイム大船を開催。≪ユース町田≫レッツスイム町田を開催。