乾燥していると拡散しやすい。・飛沫感染と接触感染だからインフルエンザの流行は、気温が低く、乾燥している冬に多いのです。この辺りを考慮して対処するとウイルスは怖くないのです。「低温」と「乾燥」を好むのだから「高温多湿」にしてあげることは一つの策です。温度は20度前後、湿度は50%以上推奨です。大事なこととして「身体の中も」気を配りましょう。体温が低くなると身体の免疫力が低下します。鼻やのどの粘膜が乾燥するとウイルスを排除することができなくなります。▲あたたまれ~4倍だぁぁ~身体を温め、健康的に体温を高くすることで免疫力の向上が期待できます。代謝も上がるのでダイエットの効果アップも期待できます。身体の湿度の保持には...加湿器を使う。