2016/06/02果物FacebookTwitterはてブLINE今、ニューヨークで流行している「パレオダイエット」を知っていますか?このダイエット方法はあのミーガン・フォックスやマイリーサイラスなんかも実践して今の体型をキープしているそうです。このダイエット方法はお肉を食べて痩せる方法なのでお肉大好き!という方も簡単にできちゃいますよ♪お肉を食べて痩せるパレオダイエット出典:woolworthsbabyandtoddlerclub.com.auそもそもパレオダイエットとはここ数年で注目されはじめて海外セレブもハマっているダイエット法。パレオ=パレオリシック(旧石器時代)の意味です。原始人の食生活を再現したダイエットということなんです。高まる・美肌効果パレオダイエットにはこんなに色々な嬉しい効果があるんです。詳しくこのダイエット方法をみていきましょう。きのこ類・きの実(ナッツ)・果物」を摂取するダイエットです。旧石器時代ではお米やパスタやパンなどは存在していませんよね?また、調味料や乳製品、お砂糖、お塩、豆類などの加工品も一切ありません。飲み物なども基本的にはお水orお茶で済ませましょう。出典:ryorisapuri.jpスクランブルエッグや目玉焼き、野菜たっぷりのサラダにはオリーブオイルと塩をかけただけのドレッシング。肩甲骨ダイエットはストレッチだけなのに痩せた人が続出!代謝が上がり痩せ体質に♪-10kgの減量だって♡短期間でカラダもスッキリ「半日断食ダイエット」の効果とは?「バーピーチャレンジ」で30日間で必ず結果を♪絶対に夏までに痩せる話題のダイエット効果がめちゃくちゃスゴイ♡「ラジオ体操ダイエット」で1ヶ月で-5kgも!輝く女性の為の総合情報サイトです!ファッション・美容・ダイエット・グルメ・恋愛・エンタメなどのジャンルを専門家の意見を取入れてコンテンツを発信しています。