“アーユルヴェーダ”とは聞かれたことがある方も多いと思いますが、インドやスリランカでの伝統医学のことで、直訳すると”生命の科学”という言葉です。病気にならないよう予防医学を大切にしたものが実践されています。昔の人から伝わった健康に過ごすための知恵ですね♪ヨガもその中の一つです。アーユルヴェーダでは人はそれぞれ体にヴァータ、ピッタ、カパという属性があると考えられています。以下がそれぞれの属性です。ヴァータ:風・空ピッタ:火・水カパ:水・土この3つの属性の事をドーシャと呼ぶですが、人はみんなこの3つの属性を持っています。それぞれ持って生まれた性質と環境や年齢によって変わっていくものではあります。普段の状態で一番多いドーシャが増えやすくバランスが崩れた状態になると体調を崩すという風に考えられています。ヴァータが増えすぎると肩コリ、便秘ピッタが増えすぎると皮膚や目の炎症、汗が多くなるカパが増えすぎるとむくみ、行動や思考が緩慢になるなど、そのドーシャに応じて体調に影響を与えます。自分のドーシャを知ってサロンでのオイル選び、はたまた実生活での食事方法などへのアプローチに役に立ちます。3FTEL:06-6125-5533現代を生きる私たちにも休息と癒しの時が必要です。クサラ・ハーンで、しばしすべてを忘れ、至福のひとときをお過ごしください。静かに澄んだ泉のように、心と身体と魂に新たな活力が湧いてくるのをご実感いただけるでしょう。タイ王国に古くから伝わる伝統的な技を身につけた一流のセラピストがご提供いたします。マッサージには血行促進、凝りの解消、リラクゼーション、快眠などの効果があることが知られています。日頃の疲れをリラクゼーションで癒したい。日常のストレスから解放されたい。そんな方の心に少しでも寄り添える様に、完全個室のプライベート空間でリラックスしながら施術を受けていただけます。お飲物のサービスもお楽しみいただきます。