こどもの森クリニックは地域の皆様の楽しい子育てを応援する小児科・アレルギー科のクリニックです。分野からご紹介していきたいと思います。高温多湿の環境が大好きなダニは6月下旬から9月上旬が繁殖シーズン。涼しくなってくると夏に繁殖したダニたちは死滅し、これらの死骸やフンなどが、秋口のハウスダスト内のアレルゲン量をいっきに増加させます。お盆を過ぎるとひと雨毎に涼しくなってきます。ダニをはじめハウスダスト対策はこの頃からが大事です。アレルゲン量をしっかり減らすすっきりお掃除術をご紹介します。お掃除は高いところから・・・舞い上がったハウスダストは床面にたまります。照明器具など高い場所から低い場所へ順番にお掃除しましょう。床のお掃除は15分後に・・・室内に舞い上がったハウスダストが床に落ちるまでに15分くらいかかります。床掃除は高い場所の掃除が終わって15分後から始めましょう。3)拭きとり掃除が終わってから掃除機を・・・掃除機の排気でハウスダストを舞い上げてしまわないように、まずは拭きとり掃除で大きなホコリを取ってから、掃除機をかけましょう。ハウスダストは部屋の隅にたまります。掃除は隅から入り口に向かって。4)掃除機はゆっくりかけましょう・・・1mあたり5秒を目安にゆっくりとかけましょう。お布団は干したあとに掃除機を・・・お布団からダニの死骸やフンを除去するには干したあとの掃除機がけが大切です。お忙しい毎日と思います。床になるべくものを置かない、じゅうたんや特に敷き詰めカーペットはなるべくやめる、など、お掃除に手間がかからないようにしておくことも大切です。最小の労力で最大の効果をねらいましょう。秋の喘息シーズンの予防を今から実行して下さい。アタマジラミが流行しています。今年も残りわずかとなりました。