当院はゴールデンウィークも休まず診療しています!!木曜日の5日は休診となります。肩甲骨周りの痛みやしこり、凝りは、筋肉の中に老廃物が溜まったものと言えます。このしこりや凝りは首や、肩の筋肉が緊張した結果、血液循環が悪くなり、うっ血が起こることで肩甲骨周りの筋肉が凝り固まってしまった事により作られます。原因として考えられるもので、最も多いのは運動不足や、疲労から不自然な姿勢を長時間取ったことによることです。肩甲骨の内側には腕神経叢にある肩甲背神経という神経が通っています。その神経が凝り固まった筋肉や骨によって圧迫され挟まれると様々な症状が出てきます。肩甲骨周りの筋肉が凝り固まってしまうのか?については「日常生活の全てが原因」といっても過言ではありません。姿勢が猫背になっていないか確認してみましょう。付けて立てない場合は、姿勢が悪いと言えます。姿勢が悪いと、歩き方まで不自然になります。猫背になったり、膝から下だけを動かして歩いているような「誰かに歩かされている」ような歩き方は全身の筋肉や骨の歪みに発展していきます。猫背になると、肩甲骨は上や、外側に引っ張られることが多くなります。すると肩甲骨周りの筋肉が引っ張られて、重だるいような痛いような、何とも言えない違和感が出てきます。骨盤の歪みからも肩甲骨周りの筋肉を緊張させ引っ張る事により凝り固まってしまいます。身体の歪みがなく、肩甲骨周りが痛い、凝っている場合は、ストレスの可能性も考えられます。『何となく痛いような、ズーンと重い気がする』という症状です。身体の奥が痛い、苦しい、重いという症状の場合、よくあるのは、具体的にどのあたりでしょうか?と聞くと「そう言われるとよく分からない」と言われる方が多いです。筋肉は身体の表面にあるだけでなく、何層にも折り重なっていて、奥の深いところにある筋肉もあります。そのような奥にある筋肉が疲労してくると、「何となく痛いような、ズーンと重い気がする」というような感覚が出てくるのです。身体のこりをほぐすには、まず凝った部分の血流を良くすることが大切です。デスクワークなど、同じ姿勢が続く時、数時間に1回だけでも、5分ほど首をゆっくり回したり、肩甲骨を含めた背中のストレッチなどをするだけでも、疲労の度合いが変わってきます。当院ではアドバイスはもちろん治療を含めしっかりと取り組んでいきますので、お悩みの方は是非お越しください。身体の不調、ありませんか?バランスが大事!!腰痛・肩こり・慢性的な不調に悩まれている方が多いですね。それには原因があります。人間の身体は一つでもバランスが崩れると各部に歪みが生じ、様々な症状を引き起こします。痛みが起こってきます。当店Facebookはこちらhttp://on.fb.me/1Xi7Ilu2016年02月09日せいせき整骨院のホームページを公開いたしました。せいせき整骨院のホームページを公開いたしました。