クレジットOK返金保証あり筋力トレーニングに偏った画一的な指導ではなく、3段階の異なる強度のトレーニングを組み合わせたプログラムを提供しています。トレーニングだけではなく、食事指導も行なっています。子供がいる人には嬉しいキッズスペースも完備しています。筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動を90分。低予算での減量のみを重視されたい方向けのプランです。2ヶ月間で目標体重まで減量し、その後4ヶ月間リバウンド防止のメンテナンスを行うプランです。16回コースに比べ、より高密度なトレーニングで減量効果を追求したプランです。目標の減量幅が大きい方にお勧めしております。