28日2月27日(土)にソフトバレーボールをやりました。参加者はつー、ばば、さと、ポン、れい、うっちーと、さとちゃんの同僚よりちゃとお友達☆の8人。「ネットの高さ2メートルだって」と調べる始末...^_^;人数的には8人でちょうどよさそうでしたが、つまり全く入れ替わりがないので休みなし!最初円陣になってやって「20回続いたらネット挟んで試合形式でやろう」といってたのが、まったく続かず(>_<)「じゃあ15回で」が「じゃ、10回でいいってことに」になって、最後10回続いた時には、全員はくしゅ~~~っつその後ウラオモテでチーム分けをして4人対4人でネットを挟んで立ちました。サーブが入らないんじゃ?と懸念しましたが、それはなんとかみんなクリアー!!わりと入ります。レシーブがあっちゃっこっちゃ行くのでサーブ権とったら、点が入りまくり!なのでポンちゃんがサーブ続いてくると「狸汁にするぞ~!」とかうっちーがサーブ続くと「今夜はにんじんご飯!」とかかく乱作戦で惑わすという姑息な...(^_^.)さとちゃんは「ダブルアクセルレシーブ」で青アザが出来たらしいです...最後までへなちょこでへっぽこなソフトバレーボールでしたが、笑い転げた3時間でした。定期的に「なんちゃってスポーツ」をやりたいと思います。次回のみなさんの参加お待ちしております。当日『元気がでるっちゃフェスタ』というイベントをしていて徳地周辺の店が混む予感がした為、ランチは宮野の「ピッコロ」へ変更!!ドリアやランチプレート等を注文したのですが、れーちゃんの注文したハンバーグの巨大さに一同ビックリ!!!大きさわかるかなぁ~~~?このボリュームは大変お得かも。どれもとっても美味しくてお腹が満たされシアワセ~~~(^^)その後、徳地へ。会場に入った途端に、心地よいアロマの香りと小鳥達の鳴き声のBGMに癒されまくり。『森林セラピー疑似体験』で森を感じました♪その後3種類の精油の香りの嗅ぎわけをしました。内1つが「クロモジ」の香り。木なので新築の木造建築のような香りがするのかと思っていたら、ほのかに甘い香りでビックリ!!ネロリ(ビターオレンジの花から抽出した精油)の香りに近い・・・とのこと。本日のメインの「クロモジの香り袋」製作!クロモジの枝を剪定バサミでひたすら切るべし、切るべし・・・・!!!!単純作業なんだけど、みんな集中しまくりで、思った以上に楽しめました。香りで癒され、手も気持ちよく、心身ともに癒されました~~~(*^_^*)最後「オイルで手がツルツル滑るので、車のハンドル操作には気をつけて下さいね。「さっきまで元気やったのに・・・」と言われないように」という講師のお話がかなりツボでした☆15時30分にイベントが終了したので「『南大門』で買い物して帰ろうか?」ってことになり行くと「たな卸しの為13時で閉店しました」とのことでガーーーーン。「どうしようか~」ってことになり、ふんちが見つけてくれた「ゆみえちゃんカフェ」へ行ってみることに。次女(ゆみえちゃん)作のお菓子・紙すきが展示販売されていて、ケーキセットが頂けるカフェでも、その木工やグラス等が使用されているのです。「昼を食べ過ぎたので食べれんかも~」なんて言ってたのに美味しくてペロっと食べられちゃいました(^^)カフェの窓から見える川のせせらぎで、より癒し感アップ!!『サラ』という一見おしゃれな名前なのに実は名前の由来は「正面から見たら頭の黒い模様が七三分けのサラリーマンみたいだから」という猫ちゃんも歩いてたり・・・と、ゆ~ったり流れる時間を満喫できました♪かなりオススメのカフェでした☆その後『道の駅仁保の郷』へ。第一回の様子はこちら。第二回の様子はこちら。今回のヘルシーランチの参加人数は6名。豆乳スープに柚子胡椒を入れると更に美味しさアップ(^^)/今回もとっても大満足のランチでした☆その後、ランチのみの2名は帰り、残り4名で野外音楽堂のリハ室へ(^^)/ここで2名合流し、今回もK先生に出張ヨガ教室をしていただきました☆6名中3名がお初だったのでヨガについて少し説明を聞いた後、レッスン開始!!!今回も約2時間ヨガをしました。メッセージを入力してください。