この時間帯は瞑想会など各種催しがあります無料で一回体験できます(要予約)。ご入会後は、どの時間帯でも予約なしで自由に受講できます。開講時間の30分前に開場します(火曜夜8時10分~のクラスは、8時開場)。31日、年末年始は休講となりますのでご注意ください。回数券(11枚綴り13,000円・1年間有効)月謝の方で4回を超えた場合は1回1300円か、回数券で出席できます。月謝を6ヵ月分前納される場合は、上記の月謝からさらに10%割引になります。休んでいる月の月謝は不要です。(4回)出席後に振り替えられます。月1~2回程度の場合は、1回2,500円で受講できますたくさん出席する人には「自由出席料金」があります月謝のかたは、月謝分4回終了後、4,000円で購入できます。18か月終了後の方は、9,000円で購入できます。上記以外に【総合ヨーガ研修】が年に3回、【ヨーガ合宿】が年に1回あります。瞑想について瞑想について瞑想は決して難しいものではありません。培われる瞑想を指導しています。まさはる)ヨーガ行者、ヨーガ指導者。12歳の頃に「即身成仏」願望が生じ、今日までハタ・ヨーガを中心に独自の修行を続けている。1976年からヨーガ指導を始め、1977年2月の初渡印以来、インド、チベット、モンゴル、ブータンなどを数十回訪れている。1990年に、ヨーガ経典に記されている幻のヨーガ技法「地上1mを超える空中浮揚」を完成させた。空中浮揚以外にも、シャクティチャーラニー・ムドラー(クンダリニー覚醒技法)や心臓の鼓動を止める呼吸法、ルンゴム(空中歩行)、系観瞑想法などを独学で体得している。全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。アーカーシャ・ギリ(虚空行者)という修行名。2011年6月、ガンジス河源流ゴームク(3892m)での12年のヒマラヤ修行を終える。ひさみ)成瀬ヨーガグループ講師。ヒンディー語、サンスクリット語、ウルドゥー語、英語など多国語を習得しており、太極拳にも精通している。ある時は女神のようであり、またある時は天真爛漫な幼女のようであり計り知れない魅力を持つ。無類の猫好きでもある。元プロ歌手という経歴を持ち、ヨーガ講師の他に、”桜井ひさみとローシャンファー”というガザル(インド・パキスタンの民族歌曲)バンドのヴォーカルもつとめる。透明感のある伸びやかな歌声に魅了される人も多い。ライブやコンサートも精力的に行っている。成瀬ヨーガグループに良く寄せられる教室に関するお問い合わせとその回答については、下記ボタンをクリックして頂くことでご確認頂けます。方キャバレーナイト成瀬雅春の小説「ハイトーン」がきっかけとなり、2013年8月にvol.1がスタートする。ジャズ・ミュージカルという独自のコンサート活動をしている。アラビア詩として生まれ、インドでは13世紀のイスラム王朝下の宮廷音楽として花開き、その後大衆音楽として広まりました。桜井ひさみとローシャンファナーというグループ名でコンサート活動をおこなっています。