よると、日常生活で自覚している症状ランキングで「肩こり」は女性部門で1位、男性部門で2位となっています。・ストレス・冷えなどが挙げられます。これらは生活習慣に大きく関わるため、肩こりは慢性化しやすく治りにくいと言われています。「肩こりは一種の生活習慣病」といっても過言ではないのです。生活習慣の見直しが肩こり予防の第一歩!日々のちょっとした身体への気遣いと工夫が予防につながります。身体の緊張を緩和して、肩こりになりづらい身体を作りましょう。肩こりになる理由は様々あります。姿勢は大きく関与します。猫背になっていたり、左右に傾いていたり、肩の高さが左右違っていたり・・・また、原因も首の骨や関節、筋肉など様々です。当院では、肩こりになってしまう理由や原因を考え、わかりやすく説明させていただき、症状が取り除けるように施術をさせていただきます。痛みの改善後、再発をしないために、「どのようなことに気をつければよいか」のアドバイスもさせていただいております。肩こりに保険診療は使えますか?日常の疲れや年齢による肩こりは保険適用外のため、全額自己負担での施術となります。最近肩こりが酷くてつらいです...パソコンやスマホの使い過ぎによるものや家事育児によるものなど、肩こりの原因も複数あります。生活習慣などを細かく問診し、施術をさせていただきます。肩こりだからといって軽く見てはいけないケースもあります。整骨院に通っても症状が改善しない、時間が経つにつれて悪化する場合は、狭心症や心筋梗塞といった内臓疾患が原因の場合もあるため、病院の受診をおすすめします。どのぐらいの頻度で通うと楽になりますか?頻度や期間は、症状の程度によるため一概に言うことは難しいです。一般的には、症状に気付いてからあまり日が経っていない方や生活習慣を改善された方は、頻度や期間が短い傾向にあります。