総勢31名でのオームチャンティングから。中目黒教室では半年毎にランチ会をレッスン後に行っています。うち3名は初参加、さらに女性の初参加も1名いらして総勢17名でした。先生から「瞑想とは?」とのテーマをいただきます。始まる前は、各自軽くストレッチをしたり、談笑したり、和やかな雰囲気のひと時です。Linkボラーノの広場inアーナンダヨーガスタジオかわりばえのしない受付の私の下に視線を落とすと...。いずれも5週目ですが、レッスンがあります。