お料理レッスン栄養価が高く、健康成分を効率的に摂取できるスーパーフードや、体内環境を整える発酵食品を使ったお料理Lesson。身体の中から綺麗になる事を目的とし、食材の選び方・重要な栄養素・体内環境の整え方の知識などもお伝えしています。*開催日に関しましては当ブログ、またはInstagramをチェックしてみて下さい。東京都港区南麻布3丁目(※詳細はメールにてお伝えいたします。byAmebaOwnd無料でホームページをつくろう。