ブログ|ジャズピアニスト遠藤律子オフィシャルサイト茶音厨楽房、明日の準備。Version!のこと。希望するキーワードを入力し、検索ボタンを押してください。ライブスケジュール、イベント情報など最新情報をお届けいたします。解除するメールマガジンの配信は、まぐまぐを利用しております。ご登録の前に、読者購読規約をご一読ください。生活クラブのサンマのかば焼き、野菜各種盛り合わせ、発芽玄米ご飯、緑茶、頂きもののおいしい和菓子感謝。15時半から妹のヨガクラス。今日もインナーマッスルを意識した体の使い方鍛え方を呼吸とともに教わってよかった。身体がのびのびするのがわかる。いつもヨガクラスではあくびが出てくるのがリラックスした証拠。妹とこういう時間を過ごせるのが何よりの幸せだ。教わるということがとても良いこと。時間と努力で得たものを教わる。帰宅して熱田さんコーヒー、ナッツ生姜はちみつ豆乳ヨーグルト。ピアノ、ポップス曲のアレンジ。Kiss」が懐かしくてよかったという意見をもらって、マーケティング良しと嬉しくなった。新しいジャズスタンダードつくりアレンジ続行だ。ニンジンと卵でニンジンシリシリ。人参と大根のなますつくり。ほうれん草のお味噌汁。生活クラブのマグロ漬け、大葉、ブロッコリースプラウト、なまわさび、とろろ、海苔。作り置きの鶏とゆでたまごのサッパリ煮ブラウンマッシュ入り。小松菜のおひたし、サニーレタスとブロッコリーサラダ、伊予柑、番茶。アレンジした曲の譜面書き。生活クラブの鶏チーズに野菜を加えて炒めた。発芽玄米ご飯、豆腐とねぎのお味噌汁、レモンリンゴ、バナナ、緑茶、蕪の自家製麹漬け。帰宅セッションは、皆で同時に演奏してジャズ演奏を実地に覚えるバンド作りセッション。今日は裕美さんが背中の手術後初めてご参加、皆で喜ぶ。身体が大事、お互いに心配しあって大人のジャズ研気楽セッション。ピアノとエレピ両方、エレべとウッドベース両方同時に演奏する。サックス、フルート皆さん並んでご機嫌プレイ。私は真ん中で澄んだ音色の音を楽しむ。17時までたくさん演奏しておしゃべりした。打ち上げはいつものビアホールという居酒屋で又ひと盛り上がり。最後にカフェで女子会、人生の苦みを語り、そういう話もできる仲間が嬉しい。22時まで楽しい一日だった。次回の気楽セッションは、3月29日に茶音厨楽房で開催、どうぞおいで下し。プライベートレッスンと連動しています。ご興味ある方は、このサイトのレッスン&セッションをご覧ください。