横浜の加圧トレーニングジム横浜の加圧トレーニングジムここでは、横浜エリアにある加圧トレーニング施設について調査してみました。(ビューティースポーツ横浜店)「みなとみらい」駅から徒歩約3分の好立地。アーバンオアシスをテーマにした横浜ベイホテル東急4Fの全フロアがビューティースポーツ横浜店です。こちらは、加圧トレーニング×アクアスポーツ×エステティックの3つを一体化させたユニークなコンセプトを持つ、女性専用の複合型トータルビューティーサロンになります。大手エステとして有名なソシエグループが母体となっている「muse(ミューズ)」のスタジオなので、贅沢な空間・おもてなし力はその他のスポーツジムとは一線を画します。肉体を鍛えるだけでなく、こころと体に真の美しさを取り戻すことを目的としたスタジオなので細部までこだわりがあります。機会があれば是非一度足を運んでみて下さい。加圧トレーニングやホットヨガを取り扱っているスタジオ。加圧トレーニングは、カウンセリング→加圧トレーニング→パーソナルトレーニング(バランスボールやダンベルを使ったトレーニング)という流れで行うことになります。トレーニングを積み重ねることで眠った筋肉を目覚めさせ、引き締まったボディーラインを作り出します。加圧メニューにプラスして骨盤調整ストレッチやリンパトリートメントを行うプログラムなどもあります。オアシス戸塚店(東急スポーツオアシス戸塚店内)一人一人の体の悩みに合わせた加圧トレーニングを提供している加圧専門トレーニングスタジオ。使用する加圧マシンは「加圧マスター」「筋力アップクン」のようです。トレーナーは全員が有資格者なので安心感がありますね。スポーツが苦手な人でも週1回のトレーニングで効率的に筋肉をつけ、ボディーラインを整えることが可能です。骨盤のゆがみの矯正もできるので姿勢を改善したい人にもおすすめ。広いお風呂や清潔なロッカールーム、パウダールームもあるので毎回のレッスンを快適に、気持ちよく過ごすことができます。時期によっては入会金・レッスン料などお得になることがあるので、ホームページをチェックしてみて下さい。Body(リボディ)最寄り駅から徒歩3分とアクセスの良い加圧スタジオです。姉妹店がいくつかある全国展開の加圧スタジオですが、少し小さめでアットホームな感じなのでトレーニングに集中できる環境です。トレーニングはパーソナルトレーナーが親切丁寧に指導してくれるので初心者さんも安心。バストアップ・背中の引き締め・二の腕のたるみなど、それぞれの悩みの解消に合わせたエクササイズメニューを教えてもらえます。横浜プリンスホテルのB1階にあるスタジオで、スパやホットヨガ・各種トレーニングマシンが充実しています。加圧トレーニングは加圧用のトレーニングルームを完備しているので、周囲の目も気になりません。こちらはとにかく設備の充実度が高く、広いスタジオ・TVモニター付きの最新式有酸素マシン・ストレッチエリア・ウエイトトレーニングエリア・フリーウエイトエリア・さらに岩盤浴まであるところが魅力です。加圧会員として登録する以外にも、通常のフィットネス会員になって加圧は都度利用にすることもできるそうです(料金別)。加圧以外のトレーニングも沢山やりたいという人に特におすすめのスタジオです。大手の加圧トレーニングジムを厳選!それぞれの違いが分かるよう早見表にまとめました。費用や体験レッスンの有無などをまとめたので参考にしてみて下さいね。加圧トレーニングジムに通ってみた!大手加圧トレーニングジムに3か月間通ったダイエットレポート。