将来に対する不安がないことが、貧困率が少ない国第1位という数字が物語っている。家族がいる・仲間がいるこれは相当、幸せに直結する内容だそうです。瞬間的には楽かもしれないが、後から考えると幸せという観点では残念ながら劣ってしまうみたい。自分自身の人生が楽しくなるそのためにやることとして、セロトニンの分泌だとか心理の関係などいろんな要素があるということで、行動で脳を錯覚させることにする。太陽の光を浴びる毎日、5〜30分の運動をする丹田呼吸をする食事はよく噛む大豆/乳製品/バナナを意識して摂る人との関わりを良くする前に進む感覚を持つフロー効果が得られる何かをする笑顔でいる先の不安は考えないこれらを続けて、僕は幸せをつかむ人生を進めていきたい。22:55幸せってなんだ?脳科学・心理学を絡めて考えたことと、10個のやることTweet広告を非表示にする関連記事2017-03-023.1.2017の日記プリンセスさんに起こされてめっちゃ眠いドル円跳ね上がってる...2016-12-11僕の『人生の100のリスト』ロバート・ハリスというクォーターのDJ(作家)が書いた本。早起き...2016-12-04僕は、なんで生きてるんだろう・・・生きてどうすんの俺?かなりシリアスなタイトルですが、そんなつもりはありません。(1)月別アーカイブ最新記事3.6(月)2017の日記3.5(日)2017の日記3.4(土)2017の日記3.3(金)2017の日記3.2(木)2017の日記リンクはてなブログブログをはじめる週刊はてなブログはてなブログProはてなブログをはじめよう!yuhkisan2017さんは、はてなブログを使っています。ブログを報告するスターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。