TOPペニス増大方法チントレチントレーニングのやり方と種類~自力でペニスを鍛える方法チントレはペニス増大法の中で一番歴史がある方法だな。道具も薬も使わずに、ただ自分の力のみで大きくする。筋トレと同じで、愚直なまでにストイックな増大法だと思ってるわ。その筋トレと同じようにチントレにもいくつかの種類があるし、効率のいい方法があるんだよ。この記事ではそんなチントレのあれこれを書いているぞ。トレの道は長く険しい!?ペニスを大きくする方法はいくつもあるけど、中でもペニス増大トレーニングは一番古典的で、一番手軽にできて、一番お金がかからない方法だな。別名、チントレとも言う。トレをするのに必要なのは知識と根気と時間だけ。手を抜かずに、時間をかけてやり続けることで結果が出てくるんだよ。筋トレと似たようなものと考えてもOKだぞ。トレは増大サプリや増大手術ほどメジャーな方法ではない。それは結果が出るまでにかなりの時間が必要になるからだ。それこそ毎日やったとしても年単位の時間がかかるだろうな。知っておきたいのが効率のいいチントレの方法!正しい方法を知っているのと知らないのとでは結果が出る速度に大きな差が出る。それこそ天と地ほどの差だ。トレの種類とやり方では、俺がおすすめしたいチントレ法をいくつか書いていくぞ。ジェルキング俺が思うにチントレーナー(チントレをしている人のこと)たちの中で一番愛されてる方法がこのジェルキングだな。ジェルキングはペニスを根元からぎゅっぎゅと亀頭に向かって引っ張る方法だ。イメージとしては絞り出すって感じが近いかな。歯磨き粉とかわさびのチューブを絞るように、ペニスを絞ることでサイズアップを狙うんだよ。することでペニス全体の血の巡りをよくすることができるんだよな。ジェルキングの正しい方法とコツまとめミルキングジェルキングと双璧をなすレベルでチントレーナーたちから支持されてるのがミルキングだ。ミルキングはペニスの根元から揉みこむようにして亀頭に引っ張る方法だ。牛のおっぱいを絞る感じに近いから、ミルキングって名前なんだけどな。ジェルキングと似た方法だけど、ぎゅっぎゅっと引っ張るワケではないから、ミルキングはペニスを傷つけにくいと言われている。その分、揉みこむ手間が増えてしまうのは仕方ない話だな。ミルキングの正しい方法とコツまとめクランピング2chや海外で話題のチントレ法と言えばクランピングだ。クランピングは一番ラクなチントレとも言われていて、なんと握り続けるだけでOKペニスに流れている血を根っこでせき止めるってイメージだな。素手でやってもいいし、道具を使ってもいいし、サプリと併用してもいいと自由度が高いのもクランピングの魅力だと思うわ。クランピングの正しい方法とコツまとめPC筋トレーニング究極のチントレ法って言われてるのが、PC筋を鍛える方法。今まで散々、チントレと筋トレとは似ていると書いてきたけど、筋トレがペニス増大に繋がるなんてと思ったんじゃないか?PC筋ってのは恥骨尾骨筋のこと。恥骨と尾骨とを結んでる筋肉なんだけど、ここを鍛えるとペニス増大だけじゃなくて、ED改善や精力増強までできるんだよな。ジェルキングやミルキングと違ってペニスを直接どうこうするような鍛え方じゃないから、効果が出るまでに時間がかかってしまいがちっていうのが難点だな。PC筋トレーニングの正しい方法とコツまとめペニス増大に効果のあるツボを刺激するチントレとは少し違う邪道の方法だけど、ペニスを大きくするツボを押すって方法もあるぞ。正確には結果的にペニス増大に繋がるようなツボを刺激するってこと。ツボを押すだけで体が成長するなんてありえないからな。ペニス増大に効果があるツボにどんなのがあるのか紹介するぞ。関元......精力と勃起力のパワーアップ大赫......精力と勃起力のパワーアップ三陰交......ペニスの血流を良くする腎癒......成長ホルモンの分泌をうながす他にもあるけど、この4つは特にペニス増大に効果があるツボだな。ペニス増大に効果的なツボの種類と押し方チントレは今日からできる!チントレのいいところはいくつかあるけど、俺としてはやっぱりすぐにでも始めることができるっていうのが一番大きなメリットだと思うんだよ。ペニス増大はどんな方法でも時間がかかってしまいがちだ。早く結果が出る手術でさえ、事前カウンセリングが必要だから一朝一夕で終わるってモノじゃない。トレだけは違うんだよ。思い立ったその日からできる唯一のペニス増大法なんだからな。結果が出るまでに時間がかかる?その分、早く始めればいいじゃないか!そんな男気あふれるペニス増大法だって俺は思うわ。2018年現在、市販されているペニス増大サプリの数は100種類以上。下記メニューよりお好みの方法を選んでくれ。オススメのペニス増大サプリが知りたい方はこちらペニス増大サプリは、「種類がたくさんあって、何を選んでよいのかわからない」「とりあえず、オススメのサプリが知りたい」といった方は、下のページで、俺が100種類以上のサプリから価格、成分の種類や効果、安全性、口コミ評価・評判、を調査してランキング形式で紹介しているから参考にしてくれ。ペニス増大サプリおすすめランキング成分からペニス増大サプリを探したい方はこちら成分の特徴や効果を徹底解説。おすすめのペニス増大サプリもも併せてご紹介している。お探しのペニス増大サプリの成分をし選択してチェックしてくれ。