it糖質制限食の安全性と有効性は米国糖尿病学会(ADA)によって保証済み!こんばんは、元プロボクサーで糖質制限食の管理を行うパーソナルトレーナー中村好伸です。糖質制限食を始めようと思うけど「安全か?安全じゃないか?」が心配。そんな糖質制限食に不安をお持ちな方のために、不安を取り消す材料を用意しました〜。糖質制限食が安全と言える理由の一つに、アメリカの糖尿病学会が認めています。江部康二先生がブログで紹介してくれています。糖質制限食の安全性と有効性は、米国糖尿病学会(ADA)によって、既に保証されています。米国糖尿病学会の糖質制限食に対する見解の経年的変化を見れば、わかりやすいです。1)2007年までは、糖質制限食を否定です。2)2008年に、肥満を伴う糖尿病患者に1年間の期限つきで有効性を認めました。3)2011年に、肥満を伴う糖尿病患者に2年間の期限つきで有効性を認めました。食事療法に関する声明を2008年以来5年ぶりに改訂し、適切な三大栄養素比率は確立されていないことを明言しました。「糖質130g/日が平均的な最小必要量」という文言を削除し、肥満の有無は関係なく、期限なしで、正式に糖質制限食を容認しました。Hypertension)食〕が受容可能としました。米国糖尿病学会は2008年以降、数々のエビデンスに基づいて糖質制限を容認の方向に踏み出しました。その後、5年間のエビデンスの蓄積(糖質制限食肯定も否定も含めて)を経て、2013年に糖質制限食を正式容認です。江部先生のブログ【糖質制限食の安全性と有効性は、米国糖尿病学会(ADA)によって、既に保証されています】より糖質制限食を正しく行えば、カラダは健康になって余分な体脂肪は落ちていきます。正しい糖質制限食を始めてみたいなら、こちらの無料メールセミナーがオススメですよ。ダイエット・パーソナルトレーニング・糖質制限食・ボクシング・ボディメイク・ストレッチ・整体・産後の骨盤矯正・体幹トレーニングを個別指導してます。me!@yoshinobuzこの記事を読んだ人はこんな記事も読んでいますダイエットのための糖質制限食のやり方!名古屋市西区出張パーソナルトレーニング中性脂肪を落として生活習慣病の改善・予防に糖質制限ダイエットがオススメ。【岩倉駅前ダイエット】胸に沁みる医師の言葉!認知症改善に光が見えた糖質制限食。始めようダイエット革命!痩せ体質になる食事と運動方法はコレ。中性脂肪を落として生活習慣病の改善・予防に糖質制限ダイエットがオススメ。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。プロフィール元プロボクサーの中村好伸です!この記事を読んだ人はこんな記事も読んでいますダイエットのための糖質制限食のやり方!名古屋市西区出張パーソナルトレーニング中性脂肪を落として生活習慣病の改善・予防に糖質制限ダイエットがオススメ。肥満の原因の血糖値をコントロールするダイエット法「糖質制限食」はオススメ!白木社長のダイエット8ヶ月間のダイエット記録!減量の王道は「糖質制限食+筋トレ」の理由!名古屋市西区アラフォーダイエットプロフィール元プロボクサーで今はパーソナルトレーナー中村好伸のプロフィール血糖値をコントロールしてダイエットする食事と筋トレ法をお伝えする無料メールセミナーお客様の感想ダイエットや肩こり腰痛改善など「人生が変わった!」っと喜んでいただいています。岩倉駅前ダイエット!パーソナルトレーニングジムSATISFY。