関係について説明したいと思います。太っている(太り気味の)人は痩せたい・ダイエットしたいと思う人が多いことでしょう〜その為に、食事を抜いたり軽い食事で済まして”摂取カロリーを少なくしよう〜"又は、”運動してカロリーを消費しよう”と努力します。一食でも食事を抜いたら痩せてしまう〜という思いもあり、”少しでもカロリーになるものを食べよう””量は食べれなくても、食事を抜かずにキッチリ食べよう〜”とします。次に食べた時に、より太りやすい体質になってしまう場合があります。(もちろん、何も食べずに運動すれば痩せるかもしれませんが、吸収率が上がった時にお腹の中に栄養素がないから、身体の筋肉や骨からミネラルなどが奪われたりしますので、絶対お勧めしません)今まで行われてきたダイエットのほとんどが、このどちらか(食事制限、運動)に当てはまります。痩せている人は少しでも食事を抜くと見る見るうちに顔からやせてしまったり、疲れやすくなる。その為に、それほどお腹がすいてなくても「食べなきゃ・・・」という心理が働きます。以外とお菓子などの間食をする人も多い。太る為に、間食などを積極的に摂るように勧める専門家やwebサイトもあります。それによって、「飢餓理論」による太ろうとする(栄養を蓄えようとする)メカニズムは働かなくなってしまうのです。結局は「太らない体質だね〜」といって済ましてしまうことになるのです。Pokecangreen。