content経営に気づきと新たな価値を。毎月更新の先見経済Web版です。パーソナルトレーニング1月号では筋肉をつけるためのタンパク質の摂り方について書きましたが、今回は健康的で若々しいダイエットを成功させるための「脂質」の摂り方について書いてみます。閲覧にはログインが必要です。メーカーで営業職としてキャリアを積む傍ら、極真空手の選手として活躍。道場での空手指導を切欠に運動指導の仕事に魅了され、運動指導者への転身を決意。