いずみもっと家事に参加してほしい!夫に伝えるべきは感情よりも◯◯ツイートシェアはてブGoogle+Pocket世界的に見ても、夫の家事参加率が低い日本。妻の負担が大きいのが現状です。夫は家事に積極的に参加してくれないのか、どうすればもっと参加してくれるのかについて考えてみました。夫は家事に積極的に参加しないのか?男性は仕事が最優先!という社会的なプレッシャーが未だに大きく、残業や長い通勤時間など、家事に参加したくてもできない理由もあります。実は「何をしたらよいか分からない」という理由も根本にはあるようです。妻は「察してほしい」と思っていても、慣れない家事に対して夫が察することは難しいもの。結局、妻が「自分がやった方が早い」と感じて、夫の参加が減る、妻が不満に感じる、という悪循環に陥ってしまいます。不満をぶつけるだけでは、問題解決にはなりません。冷静に、やってほしいことを夫に伝わる形で伝えましょう。それでは、夫にもっと家事に参加してもらうには、具体的にどう伝えて、何をすればよいのでしょうか。家事を細かくタスクに分け、見える化して伝える家事は夫が思っているよりも、細かなタスクで成り立っているものです。「料理」なら、献立決め、買い出し、食材の管理、調味料の補充など。それらの情報を夫に知ってもらうために、実際に紙などにリストアップしてタスクの見える化を行いましょう。紙に書いて見せることで、余計な感情を込めずに、情報だけを伝えることができます。夫の得意なことから家事のタスクをリストアップしたら、まずは夫の得意なことからお願いしましょう。料理などをお願いしてもうまくいきにくく、夫は自信をなくしてしまいます。できることから始めることで、夫の家事スキルは育っていきます。感謝の言葉を忘れずに自分の担当ではない家事でも、「ありがとう」と感謝の気持ちを伝えることを忘れないようにしましょう。家事は当たり前と思われやすく、感謝されにくいものですよね。感謝はモチベーションにつながり、夫もまたがんばろうと思ってくれるはずです。家事の分担割合は家庭によって異なり、正解はありません。夫婦で話し合い、ベストな形を見つけていくことが重要です。家事を通して、もっと夫婦の絆も深まるでしょう。いずみ九州在住、2男児の母でライター。産後、慣れない育児と家事を必死に両立させようとする中で、モノを減らした暮らしの快適さに気づく。毎日の生活も思考もシンプルにさせたい30代半ば。2020年2月10日コラム家事役割分担夫への感謝コミュニケーション家事の見える化ツイートシェアはてブGoogle+Pocketfeedly家事リストの作成で夫婦はもっと仲良くなれる!【家事代行スタッフの方へ】大切なお客様への気遣いをお持ちですか?~玄関編~RECOMMENDこちらの記事も人気です。直前予約・キャンセル閉じるおすすめサービス1当日の3時間前まで予約が可能な家事代行サービス「CaSy」2190万件以上の実績。特徴の「イエキーピング」4継続率96%。kajifull家事代行ニュース1日の平均家事時間は3時間!「やる家事」以外に「考える家事」の負担も増。家事代行「ベアーズ」・フリマアプリ「ラクマ」・出品代行「トリクル」が連携。