血圧シナモンでリウマチが改善?シナモンの摂取により関節リウマチの炎症や、拡張期血圧が下がるという論文です。抄録ではどれだけ改善するかが触れられていませんし、収縮期血圧を下げずに拡張期血圧だけを下げるということが本当にあるのが不思議ですが、シナモンは身体に良い影響があるかもしれませんね。血管年齢を若く保ち健康でいるための重要な要素です。reading健康的な血管年齢についてコラムを記載しましたこちらからお読み頂けます。飲酒と血圧についてのコラムを記載しましたこちらからお読みいただけます。肝臓は良いけど高血圧がありお酒好きな方はぜひお読み下さい。血圧が心配な方はアルコールは1日2杯まで、もしくは週に2日までに控えると良いかもしれません。readingこちらでは健康情報関連のコラムを掲載しております。ネット上には様々な情報があふれておりますが、その内容は玉石混合です。ここでは、医師である片山泰輔が文責をもって記載します。医療情報は新たなエビデンスからの更新が多く、日進月歩の分野ですがその時点での確かな情報を発信しますので興味を持って読んで頂けると嬉しいです。