2019/08/07猛暑の中での!みなさんこんにちは!中落合一丁目ににある健誠鍼灸整骨院です。毎日暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか?猛暑が続いてますね💦熱中症には気をつけてお過ごし下さい私は今日初の皇居マラソンデビューしました。皇居の周りはとても広く一周5キロと聞いてましたがそれ以上に距離があるように感じました。当初は20キロ走る予定でしたが、暑さにやられて10キロに変更し終了しました。かなりの暑さだったので無理をしないように走るのが一番だと感じました。