小菅村は多摩川の源流、水道水の取水地にもなっているのでめちゃくちゃ水がきれいです。この大自然に囲まれながら瞑想を行うことで、どんどん雑念が薄れていくという算段。家の中でやるよりは断然集中できたりするのではないでしょうか。滝の前で座禅を組むだけで徳が高い人みたいに見えてくるから不思議です。実際には煩悩まみれの俗物人間ですけど。滝のそばで座禅を組んでも、雑念を消すどころか「滝がうるさい」っていう雑念が増える一方なので、さらに雑念を消すべく滝に打たれてみることにしました。滝行といえばお坊さんにとってはメジャーな修行方法ですし、滝行によって魂が浄化され、雑念が消え去るに違いない。水温を測ってみたら14度でした。ちなみにこの滝行で悟ったのですが、滝行って雑念を消すためのものではなく、むしろ雑念を増やすタイプのやつだと思います。「痛い」とか「冷たい」とか「怖い」とかそういう感情が一気に噴き出してくるので、それを精神統一によって打ち消すための修行なんだろうな、って思った。要するに上級者向けやんけこれ。瞑想の初心者がやるやつでは完全にない。山梨まで来たのにどういうことなのよ......。プロに話を聞こうさあそんなわけで滝行が無意味だったので瞑想のプロ、つまりはお坊さんにコツを聞くために、四谷にある「坊主バー」にやってきました。坊主バーはその名のとおり現役のお坊さんがいるバーです。今回お話を聞いたのはこちらの、プラ・チャーンチャイ長老。瞑想指導を行い世界各国で活躍中。