佐瑠女Blog人生は「あなた」が創る物語。あなたの人生を創るお手伝い。itTweet人生は、『あなた』が主役の物語。こんにちは、あなたが輝く人生を創るお手伝いパーソナルジュエリスト佐瑠女まきです。今日は、メルマガ「佐瑠女通信」よりお届け。自分を見いだすチカラ...についてお伝えしています。【自分と向き合うチカラ】...について。自分と向き合って対峙して自分の中にあるものを再発見していく再発掘していく。人は自分の内側からしか自分を見ることができないから観察することは超絶難しいけどそこをあえて「観察しよう」とする。自分を切り離して「事実だけ」見ていく。違和感を感じるとき避けたりなかったことにしようとしたり抑えようとするのではなく「それって何だろう?」と立ち止まって感じてみる。自分の中から出てきた反応に意識を向けてそれと対話していく対応していくさらに掘り進めてみましょうとお伝えしました。避けたりなかったことにしようとしたり抑えようとするのではなく「それって何だろう?」と立ち止まって感じてみる。「原因」が何か?ではなく「前提」が何か?探ってみましょう。原因という犯人捜しになりそれがあったから...と「原因」を特定するだけで原因のせいにしているだけでは改善しないから、です。色眼鏡で見て判断していてそれによって見えること感じることが変わっていきます。その時々によっても違うし起きた出来事によって想起する思い、感情は変わります。思っていること自分が持っている価値観など物事を見る際に意識的であれ無意識的であれ自分が見ている前提となっているものがどんなものなのか?そこを探ってみるのです。犯人を捜して言及します。時によっては責めたりします。前提探しは翻訳を変える。解釈する際に使っている翻訳機を変えて解釈を変える辞書を変えて言い回しや言葉の使い方などを変えていくような感じ。誰も責めないし何も悪くありません。使っている翻訳機や使っている辞書を変えて言葉の表現を変えていくようにものの見方、解釈を変えて感じ方、思考パターンを変えていくような感じ。原因探しではなく前提を探る。自分が見ているフィルターがどうなっているのか?探ってみる。前提って根本的なことだったりするのでかりにその前提を変えるとしても時間がかかるかもしれないしなかなか思うようにいかないかもしれません。そんなとき、どうすればいいか?次回、お伝えしていきますね☆ではまた次回☆(自分の前提がどうなっているのか?推測してみましょう。一緒に自分を見いだしましょう^^ま開催日程・場所は、メルマガ「佐瑠女通信」またはニュースレターにて情報配信しています。次回☆=========================================人生は、「あなた」が創る物語。新月願い事&満月の豊かさを受け取る情報を新月&満月にお届しています。今週のジュエルメッセージも一足早くお届けしています。アイディーニュースレター登録*****************************************メルマガ「佐瑠女通信」(登録無料)2019年は、「自分を生きるチカラ」をテーマに配信中。*****************************************人生は長いようで、短い。私から、あなたに伝えたいこと。トイレ掃除をすると、お金が入ってくる本当の理由。)この記事へのコメントはありません。この記事へのトラックバックはありません。URL返信をキャンセルする。-URL上に表示された文字を入力してください。ブログをメールで購読メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。自分を変える行動をする。その具体的な方法とは?【地球であそぼ☆JoyLabo】vol.9光と闇。輝きたいなら、輝く人の見えてない部分をよく見よう。reserved.ページ上部へ戻る。