oshirokenta0「大人メンタル美人」という言葉を聞いたことがありますか?おそらく、初めて知る人がほとんどでしょう。「大人メンタル美人」というのは、僕が考えた言葉だからです。大人メンタル美人の説明をする前に、恋愛で悩む女性についてお話させてください。恋愛で悩む女性は次のように言われます。早く結婚したい彼氏が欲しい彼に愛されたい彼にわかって欲しいAさん結婚して幸せになりたい!こう思いました?実はこういうご相談は表面的な悩みなんです。最初は「結婚したい」と言っていた女性も、カウンセリングが終わる頃には、次のような言葉に変わっています。・本当は、ありのままの自分を認めてくれる人と、お互いみ寄って、本音を言い合いながら、楽しく過ごしたい。・本当は、彼を信頼して、素直な気持ちを伝えたい。・本当は、自分を愛してくれる人と、何でも言い合いながら、自由に好きなことをしたい。これが本当の望みです。「彼氏を作る」「結婚する」というのは、目的ではなく「手段」です。ところが、「彼氏を作る」「結婚する」ことに必死になり過ぎている。ありのままの自分を認めてくれる人と、お互い歩み寄って、本音を言い合いながら、楽しく過ごしたいのであれば、、、あなたが自分の気持ちを伝えて、彼を思いやること必要です。女性らしく感情豊かに生きる大人として生きるこの2つが必要です。素敵な恋愛、結婚をする為に出会いを増やす外見を磨くスキルを身につけるこれらは、一番大事じゃない!出会いが少ない、外見が魅力的じゃない、スキルがない、だから恋愛がうまくいかないと思ってませんか?そうじゃないんです!!・あなたが我慢して相手に素直な気持ちを伝えられない。・相手を思いやることができない。大人として生きること女性らしく生きることそれが大事なんです。大人メンタル美人になることです。大人メンタル美人になれば、素敵な彼と出会い、女性として大切に愛されます。この記事では、大人メンタル美人とは何か?そして、あなたが彼から愛されて幸せな恋愛するための秘訣など、徹底的に解説します。心理カウンセラーの大城ケンタです。まとめ大人メンタル美人とは大人メンタル美人という言葉は、私が心理カウンセリングの現場で、沢山の女性の恋愛相談を聴いているうちに、閃いて生まれました。大人、メンタル、美人、という三つの言葉を合わせて作ったので、何となくのイメージが沸くかもしれませんが、この言葉だけでは、何のことかわからないと思うので、もう少し説明しますね。恋愛相談といっても、その内容は実に多岐に渡ります。・彼氏の愛情表現が淡泊で愛されている実感が持てない・自分に自信がなく、恋愛に自信が持てない・早く結婚したいのに、いい出会いがなくて焦る・ダメ男に振り回されて、いつも恋愛がうまくいかない・彼氏のことが本当に好きなのか、自分の気持ちがわからない・男性に対して「好き」という感情が湧かない・不倫や腐れ縁の彼との関係をやめられないすべての恋愛相談に共通することが2つあります。それは女性が自分のことを、次のように思っているということです。私は精神的に子供っぽい私は女性らしくない恋愛で悩む女性は必ず1か2、もしくは両方に該当します。ここで女性のあなたに質問します。1、あなたは自分で自分のことを精神的に大人だと思いますか?2、あなたは自分のことを女性らしいと思いますか?多くの女性が、「いいえ」or「わかりません」と答えます。カウンセリングが終わる頃には、女性たちは次のようになりたい、と言われます。大人になりたいカウンセリングが終わる頃には、女性たちは次のようなことを言われます。彼を信頼したい彼と歩み寄りたい相手を思いやりたい自分の意見を言いたい彼と話し合いたいお互い支え合いたいお互い助け合いたい自分の道を歩みたい自立したいこれらのことを一言でいうと、「大人になりたい」ということです。本心は女性は大人同士の愛し合う恋愛を望んでいるのです。子供には、できないんですー!!3歳の子供は自分のことばっかりなので、話し合いにならない。友達の意見なんて聞く耳も持ちません。相手のことを思いやるより、自分優先。自分が遊んでいる玩具を、友達には貸さない。子供は自分のことばっかり!!それが子供です。子供にとっては、それが普通なんです。年齢を重ねて、30歳になっても、精神的に子供のままだと、恋愛はうまくいきません。自分のことばっかりで、相手のことを思いやったり、話し合いができないと、お互い支え合う恋愛、お互い思いやる恋愛はできない。本当は相手のことを思いやって、お互いに支え合って、一緒に楽しんだり、分かち合う経験をしたい。大人になりたい!!女性は皆、深層心理では、そう思っているのです。それが根本的に持っている欲求なのです。女性らしく生きたい美しく生きたいキレイに生きたい本音を言いたい自分を表現したい甘えたい愛されたい認められたい楽しく過ごしたいこれらを一言でいうと、「女性らしく生きたい」ということです。愛されたいし、感情豊かに生きたいし、美しく生きたい。それが女性らしさです。・嬉しい時には、嬉しいと表現したい。・嫌なことは、嫌と言いたい。・甘えたい時は、甘えて受け止めてもらいたい。・オシャレをして楽しみたい。・「可愛いね」「キレイだね」って言われたい。・女の子扱いしてもらいたい。・自分が女性であることを感じたい。・女性としての喜びを感じたい。それが女性が持っている根本的な欲求の一つです。あらゆる恋愛の悩みは、「大人として生きる」「女性らしく生きる」ことで、解決するんです。このように、「大人として生きたい」「女性らしく生きたい」という、女性の共通した願望から、「大人メンタル美人」という言葉が生まれました。大人メンタル美人と、そうでない人の違い1大人として生きる、2女性らしく生きる、それが「大人メンタル美人」。精神的に子供っぽい人や男っぽい女性は恋愛がうまくいかないんです。一人でも幸せ大人メンタル美人と、そうでない人の違いの一つ目。それは、一人でも過ごしていても平気かどうかです。3歳の子供は家で一人で過ごすと不安で仕方ないでしょう。親と一緒じゃないと生きていけない。寂しい嫌われた?私にこと好きじゃない?浮気してる?こんな風に、寂しさや不安を感じない。彼氏に意識が向いているというより、自分のことに専念している。自分の趣味や習い事を楽しんだり、買い物をしたり、自分の心が喜ぶことをしている。彼氏と会えない時に、寂しくなったり、不安になったりする人は、精神的に大人とは言いにくい。多少の寂しさや不安は、誰もが感じることでしょう。一人で過ごす時間を幸せに過ごせる人が精神的に大人と言えます。対等な話し合いができる大人メンタル美人とそうでない人の違い、二つ目。それは、対等な話し合いができるかどうか。会話のキャッチボールができるかどうか。子供は、自分の思い通りにならないと、すぐに手を出したり、泣いたり、拗ねたり、諦めたりします。子供は自分の思い通りにならないと気が済まない!しっかりと、自分の気持ちを伝えて、相手の気持ちも確認して、話し合うことができるのは、大人な人です。我慢することが多い聞き役になることが多い自分の話はしない自分の意見がない相手に興味がない相手が怖いこういった人は、対等な話し合いが難しいです。女性らしく生きるとは、感情豊かに生きること。女性は感情の生き物だから。感情を表現できずに、我慢しているということは、ちょっと男っぽいんです。子供は自分のことしか考えないのに対して、大人は相手に興味をもって、相手に気を配る。女性らしく感情豊かに表現し、大人として相手の意思を尊重しつつ、自分の意見も伝えて、話し合いができる。それがお互いが歩み寄るコミュニケーションですね。自分のことが好き日常の中で褒められることってあると思うんです。可愛いねキレイだね優しいね気が利くね料理上手だねその時に、否定しないこと。「いやいや、私なんて大したことないです」って謙遜しないこと。素直に「ありがとう」と言って、相手の言葉を受け取る。それが自分のことが好きということ。「自分なんて可愛くない」と思っていると。「可愛いね」と言われたときに、ついつい「そんなことない」って否定してしまいがち。謙遜の美徳は時代遅れ。褒め言葉は、有難く受け取って、素直に喜ぶこと。大人メンタル美人の特徴として、一人で過ごしていても幸せ、対等なコミュニケーションができる、と述べました。ここでは、もう少し詳しく、なぜ大人メンタル美人は愛されるのか?その3つの理由をお伝えします。彼氏を束縛しなくて済む一人で過ごしていても幸せなので、不安で彼を束縛しなくて済むのです。不安な人は、嫌われたかな?他の女性と浮気してないかな?と心配になったり、一人で寂しいから、つい何度も連絡してしまう。すると、彼氏のほうも、さすがに疲れてきます。場合によっては、束縛することで喧嘩になることもあるでしょう。すると、彼氏との関係が壊れやすい。あなたが一人の時間を楽しんで過ごしていたら、彼を束縛しなくても済むので、良好な関係を維持することができます。「連絡の頻度って、今はだいたい1日1回くらいだけど、それについて○○君はどう感じてる?負担になってる?逆に不満とかある?」と、彼の気持ちを確認しつつ、お互いに心地よい連絡頻度を模索していけるでしょう。「何してるの?お昼休みに連絡ちょうだい!」など、最初はいいかもしれませんが、これが続くと、彼も負担になる可能性が高いです。大人メンタル美人の女性は、彼を束縛せず、不満があれば、冷静に話し合うことができるので、彼との関係を壊さず、長く愛されるのです。感情表現するからイキイキと輝く感情は表現したほうが愛されます。これは間違いないです。一昔前の価値観として、女性は慎ましく一歩下がって、男性を立てる。そんな価値観の時代もあったのかもしれません。ところが、我慢すれば我慢するほど、愛されないのです。少なくとも、あなたが彼の意見に合わせて我慢すれば、少なくとも嫌われはしない。彼が精神的に子供であれば、我慢するあなたを愛するどころか、自分の思い通りにしたいと思い、彼のわがままがどんどんエスカレートするのです。彼氏がわがままとか、彼氏の愛情表現が少ないという人は、自分が我慢していないか振り返ってみてください。大人の男性であれば、「好きな女性を喜ばせたい」と思うものです。あなたが喜ぶ姿を見たいのです。あなたはもっと喜んだり、好き嫌い等の感情を表現したほうが、イキイキと輝いているので、彼から愛されます。我慢して意見を合わせる女性はイキイキとしていないので、魅力的ではないのです。女性は甘えて、喜んで、感謝を伝える!それで間違いなく愛されます!!!我慢して彼氏に合わせたほうが愛される!は勘違いです。彼氏を喜ばせるより、あなたが喜びを表現したほうが愛されます。大人メンタル美人は相手選びで失敗しないお付き合いしている彼が精神的に子供っぽい男らしくないこのような彼氏とは、間違いなくうまくいきません!彼氏のわがままに振り回されるか、愛情表現が少なくて物足りないか、彼氏に男らしさを感じない、そのどれかと言ったところでしょう。これではお互い助け合う恋愛成立しない。お互いが相手のことを思いやって、話し合うことができないからです。大人の女性は、本当に自分を大切にしてくれる人が誰かを知っているのです。大人メンタル美人は、精神的に大人で男らしい男性を恋人に選びます。具体的に言うと、次のような男性です。車を持ってる体格がいいそういう基準で選んでいない!もちろん、顔が好みとかは大事です。大事だけど、それが一番ではないということを知っている。前者は心が通じ合っているのに対し、後者は男性の外見やスペックを重視しています。外見やスペックで男性を選んでしまうと、心が通じ合わないので、お互い本音を言い合えず、関係がうまくいかないケースが多いです。大人メンタル美人になる5ステップもしかしたら、あなたは自分で自分のことを「精神的に子供っぽい」「男っぽい女性」と自覚があるかもしれません。そんなあなたが「大人メンタル美人」になる5つのステップをご紹介します。この5ステップを実践することで、「女性らしく生きる」「大人として生きる」ことができるようになります。大人可愛く甘え上手になる方法ですよー!!一つずつ、よく読んでくださいね~1子ども時代をやり直す3歳の子供に「早く、大人になりさない!」と言っても無理があります。子供は遊んだり、甘えたり、わがまま言ったりするのが仕事のようなものです。子供時代に子供らしく過ごした人が、精神的に大人に成長します。逆に、子供時代に子供らしい子供ではなかった人は、なかなか精神的に成長できないのです。大人になった今、子供の頃に「本当はこうしたかった」ということをやり直すのです。・親に遊んで欲しかった人は、「遊ぶ」という経験をする。・ダラダラくつろげなかった人は、罪悪感なく、ダラダラしたらいい。・甘えたり、わがままを言えなかった人は、甘えてわがままを言いましょう。・辛いことがあっても、我慢ばかりしてきた人は、愚痴を言いましょう。・親に自分の話をしなかった人は、誰かに自分の話をしましょう。実際の親に対してするのではなく、身近な人や一人でもできることがあると思います。今の状況でも出来ることをしてみてください。2感情を感じる(1の内容と重複するかもしれませんが)次に喜怒哀楽の感情を感じることが必要になります。ストレス社会ですから、多くの人が頭で考えすぎて、自分の本心がわからなくっています。大人として自分の意見を持つ、自分の意見を言う為には、そもそも、自分がどう感じているのかを感じる必要があります。世間の価値観や周りの目は一旦横に置いて、自分がどう感じたか。「小さな幸せ日記」「頑張った日記」「ネガティブ日記」がおススメ。<小さな幸せ日記>小さな幸せ日記は、そのままですが、今日1日を振り返って、幸せに感じたことを、一言だけノートや携帯メモに残す。ポイントは一言だけです。「彼氏からラインが来て幸せだった」どんな些細なことでもいいので、とにかく見つけてください。最初はなかなか見つからないかもしれませんが、探せば絶対にあります。見つからない場合は、探そうとしていないだけです。<頑張った日記>今日1日を振り返って頑張った私を褒める日記です。「お客さんのクレーム対応がんばった私えらい。「今日も頑張って生きた私、よく頑張った」どんな些細なことでもいいので、これも探せば絶対にあるので、探してみてください。<ネガティブ日記>これは愚痴日記、イライラ日記でも何でもいいです。今日、ネガティブな思いをしたことを、一言だけノートや携帯メモに残す。「彼氏から連絡が来なくて不安だ」こんな風に何でもいいので、ポイントは最後に「不安だった」「嫌だった」「辛かった」「寂しかった」というように、ちゃんと感情を表す言葉を書いてください。「上司に怒られた」←これは単なる出来事なので、「上司に怒られて、辛かった」と最後まで感情を書いてください。3気持ちを表現する2で喜怒哀楽の感情を感じたら、今度はそれを表現していきましょう。相手に伝えるということです。「最近、嫌なことがあったの。「最近、不安に思っていることがあるの。聞いてくれる?」ポイントは我慢せず、素直に伝えること。いや、伝えるというより、ただ表現するだけ、といった方がいいかもしれません。相手に受け入れられるかどうかは、わかりません。相手に嫌な反応されたり、断られたりするかもしれません。あなたのことを受け入れてくれる人とだけ、仲良くしたらいいのです。あなたのことを理解してくれない人は、もう、、、どうでもいい(+_+)(あっ、言っちゃった💦)4話し合いをする感情を言いっぱなしで終わったら、話し合いになりません。話し合いの基本は・相手の気持ちを聴くこと・自分の意見を言うことこの2つの繰り返しです。自分の気持ちを表現できない人は、相手が何を考えているかわからず、嫌われるんじゃないかと思っている。いう場合は、相手の気持ちを確認しましょう。心が通じ合うというのは、お互い気持ちを素直に表現して伝えっている状態です。彼と心を通わせたいのであれば、あなたが素直な気持ちを表現することも大事ですが、彼の気持ちや意見を確認した上で、話し合いをすることが大事。5相手を思いやる思いやるとは、相手に興味を持って、気にかけること。精神的に大人な人はこれができる。子供は受け身だから、相手のことを思いやることができない。クレクレ星人ではなく、相手に与えること。何も物を与えなくてもいいんです。相手のことに興味を持って、自分から話しかけること。☆家で一人で過ごしていても、平気。☆趣味や好きなことがある☆我慢せず自分の気持ちを伝えられる☆「甘える、頼る、お願いする」ができる☆相手に興味を持って自分から話しかける☆相手を思いやることができる☆女性としての自分を楽しんでいる☆自分を「ダメだ」と思わないまとめいかがでしたか?大人メンタル美人とは。大人メンタル美人は、なぜ愛されるのか。そのあたりこの記事でお伝えしてきましたが、ご理解して頂けましたか?冒頭で述べたことをもう一度言います。多くの女性は結婚したい彼氏が欲しい大切に愛されたいわかってほしいそういったことを望んでいます。(表面的には)一見、結婚できたら幸せになれると思ってしまう気持ちもわかりますが。深層心理で望んでることは違います。大人として生きたい女性らしく生きたいその上で、パートナーと愛を育んでいきたい。結婚しようとしないこと。恋愛・結婚しようと無理に進めても、大人メンタル美人でなければ、付き合った後や結婚後に非常に悩みます。彼の愛情表現が少ない彼がわがままで振り回される彼にときめかないそれは彼が原因ではなく、あなたが大人メンタル美人になっていないから。あなたが大人メンタル美人として生きましょう。できたらいいな」という認識のほうが、遠回りのように見えて近道でもあります。恋愛・結婚するから幸せになるのではありません!大人メンタル美人が幸せになるのです。子供っぽい女性、男っぽい女性は、恋愛・結婚しても幸せにはなれないのです。あなたが大人メンタル美人として、幸せな恋愛・結婚ができることを願っています。恋愛専門LINE@無料登録プレゼント【LINE@登録5大プレゼント】LINE@にお友達登録して頂いた方に、感謝の気持ちを込めて、特別な5つのコンテンツ(動画)をプレゼントいたします。等々、お届けいたします。・彼から連絡がないと不安になる・嫌われた?浮気してる?私のことどうでもいい?・ネガティブ思考を変えたい・安心して気楽に過ごしたい・彼との関係を壊したくないこのような方は、お気軽にご登録ください(^^)【簡単!ご登録までの流れ】<ステップ1>以下の友だち追加ボタンを押してラインで、友だちになる。<ステップ2>プレゼントを受け取る。その後、不定期でコンテンツが配信され、恋愛講座が無料で学べる。LINE@に友だち追加するoshirokenta心理カウンセラー。大阪を拠点に全国電話カウンセリングも対応。朝日新聞がオススメする専門家サイト「マイベストプロ」に掲載中。reserved.恋愛依存を克服したい方へ最新情報やお得な割引のご案内LINE@に友だち追加する。