一度スタンプしてください。我が家ではオクラがメイン♪ことんとんとん作り方1オクラをネットの上から水で濡らし、塩をふり、両手で挟んでこすり合わせてうぶげを取る。水洗いをしてガクを取る。2オクラを輪切りにして耐熱容器に入れ、700W1分レンジ加熱。3納豆に醤油と辛子をよく混ぜて、2と和えれば完成。きっかけ冷凍庫で眠っていた納豆の救済に。おいしくなるコツ納豆に味をしっかりつける。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。0スタンプしたユーザーは、まだいません。