アスリートの壁スマートフォン専用ページを表示アスリートの壁あのいがお送りする市民マラソンの話題、アスリートの壁。月1回+αの不定期配信です。次の10件>>2016年02月07日2016年2月号(第73回)前半)1月のラン報告。走行46K、練習4回。後半)札幌自宅からながぬま温泉まで走る予定でしたが。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらメールフォーム。(お知らせ)雪解け後に企画ものを考えております。モエレ沼公園か真駒内公園で、42.195mタイム申告走。申告タイムと実タイムとの差を競います。表彰賞品等はありませんが、挑戦希望の方は春以降に募ります。通常配信2016年01月09日2016年1月号(第72回)前半)12月のラン報告。走行103K、練習6回。後半)今年参加予定のレース。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらメールフォーム。通常配信2015年12月12日2015年12月号(第71回)前半)11月のラン報告。走行145K、練習7回。後半)今年一年を振り返って。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらメールフォーム。通常配信2015年11月13日2015年11月号(第70回)前半)10月のラン報告。走行116K、練習7回。後半)ラン途中に昼飯を食べる場所。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらメールフォーム。通常配信2015年10月19日2015年10月号(第69回)前半)9月のラン報告。走行281K、レース2回、練習7回。後半)第1回オホーツク網走マラソンに参加しました。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらメールフォーム。通常配信2015年09月28日2015年9月増刊号(第68回)第14回札幌〜支笏湖ウルトラチャレンジ70kmの様子。このブラウザでは再生できません。追加配信2015年09月14日2015年9月号(第67回)前半)8月のラン報告。走行157K、レースなし、練習9回。後半)北海道マラソンは夫婦で沿道応援しました。このブラウザでは再生できません。再生できない場合、ダウンロードは🎵こちらメールフォーム。