野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。今日は、選手自身や選手の保護者の方から相談を受ける内容をお話ししていきます。野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。11月にもなり、野球のオフシーズンということで、トレーニングに励んでいる選手やチームも少しずつ出てきていると思います。野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。夏の甲子園も履正社の優勝で幕を閉じました。野球の動作改善専門トレーナー北村智哉です。今日は、皆さんが混同しやすい「トレーニングの目標と目的」についてお話しします。