﻿と解放しにいらして下さいませ。今日も一日お疲れさまでした。共有9月のお知らせ🍠✨こんにちは!厳しかった今夏の暑さも、少しずつですが落ち着いて来ましたね。【新しいクラスが登場します♪】クラス名/「パワーヨガアドバンス」NEW!運動量/★★★★★アドバンス=前進させる。このクラスは、レギュラークラスの『太陽と月のヨガ(パワーヨガ)』を一歩前進させた内容となっております。これまでより難易度が高めのポーズや動きが出てきますが、チャレンジ精神と目標を持って、今は出来ないことをも楽しみながらじっくり取り組んでみて下さい。※パワーヨガの基本の動きに慣れている必要がございますので、こちらのクラスに関しては下記に当てはまる方を対象とさせていただきます。※初回は9月1日(日)11:00に開催いたします。【ヨガヘヤのInstagram】Instagramでヨガヘヤの日常をマイペースにアップしております。下記のクラス以外は男性もご参加可能です。お気軽にご参加いただけましたら幸いです。