先日、ヒップスラストをされていた方が、このエクササイズを非常に気に入って頂き、ヒップスラスト用のパッドを自費で購入し、しかも、当施設においといてくださいとパッドをこちらに送って頂きました。鼠径部においたバーベルを大臀筋の力で持ち上げるエクササイズです。女性、特にビキニ競技の方には人気があります。起立筋の負担も少ないため、体幹が弱い方でも、そこそこ高重量が扱えるので満足感も出やすい種目でもあります。写真のように、鼠径部に何かしらのクッションを挟まないと痛いのが難点です。購入、当施設に持ち込みとなった次第であります。確かに、普通のスクワットパッドとは厚み、長さがかなり違います。痛くない!とのことで、サクッと、120kgを10発上げて帰られました。(※女性です)そして、帰られた後のバーベル。100kg以上のバーベルはなんか嬉しいですね(笑)他の会員様にも使わせて頂いて良いと言って頂いてるので、さっそく、我が物顔で使わせて頂いております。siteバタバタで様々なゴールデンウィーク汝、鵜呑みする事なかれその2。撮影の為、本日は予約のみになります。弱い奴ほどよく鳴らす。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。金券de支援プロジェクト!2019年11月24日ダンベルロウイングの動画をアップしました。