性格改善について、次のような疑問があるかもしれませんね。性格は改善できるのか?カウンセリングで性格は改善するのか?短期間で改善するのか?催眠や瞑想は効果的か?潜在意識を扱うプロの心理カウンセラーが様々な疑問にお答えしながら、性格改善の方法についてお伝えします。この記事を読むことで、性格改善についての様々な疑問が解消され、性格を変えていくイメージがつくことでしょう。最後まで読んでみてください。先延ばしにする性格そもそもだけど、性格を改善したいって言うけど、どういう状態になったら、性格が改善したと言えますか?性格を改善するという時、もっと具体的に表現しないと、改善したのか、してないのかがわかりません。精神論や根性論で性格が変わる訳ではないので。何が変わったら、性格が変わったと言えるのでしょうか?それは、「考え方」や「行動」「気持ち」が変わることが、性格改善と言っていいでしょう。職場の会議で発言できるようになった。自分から友人を遊びに誘えるようになった。飲み会でみんなの輪に入れるようになった。・会議で意見を求められるのが嫌だった→何とも思わなくなった・一人で寂しいと感じていた→一人でも安心して過ごせるこれは「考え方」や「気持ち」が変化しています。性格改善って「考え方」や「行動」が変わることって言いましたが、これらは心の癖なんです。Aさん簡単に、短期間で性格改善できるの?という疑問をお持ちの方もいるかもしれません。そもそも、短期間ってどのくらいのイメージですかね?三ヵ月?半年?一年?三年?考えてみてください。癖を変えるって、右利きの人を左利きに変えるような話です。右利きを左利きに変えるのに、どのくらいの期間が必要だと思いますか?一日に何時間、訓練するかによって変わってきますよね?あるいは、どこまでを目指すのかによっても変わってきますよね?左手で物を取る、動かす。歯を磨くお箸を使う字を書く右利きを左利きに変えるとなると、それなりに期間が必要だということが想像できるのではないでしょうか?性格を変えるのも、同じようなイメージですよ。一年を長いと考えるのか、短いと考えるのか。短期間で性格改善できますか?という質問は、人それぞれということになります。性格を改善することが本当に良いことなのか?明るくなりたい社交的になりたい人とうまく話せるようになりたいこういうのって、例えるなら、「魚が猿になりたい」っていうのに近い話。魚が「猿は木に登れていいなぁ~羨ましいなぁ!」ところが、魚には魚の良さがあるし、魚としての楽しみや喜びがあるはずなんです。それは猿にはないけど、魚にはある何か。みんなと明るく仲良く関わって、話し上手で、輪の中心にいるような社交的な人が羨ましいと思うかもしれない。自分も社交的になりたいと思うかもしれない。社交的じゃない自分にも良いところがあるかもしれない。私には私なりの喜びがあるかもしれない。