(笑)それで十分になってしまいます。油でお腹いっぱいにしています。糖質は、約10gとなります。お肉についている衣をたべても糖質10g前後と考えています。私のお昼は、糖質制限10gでカロリーは150Kcalとなります。お父さん的にはOKですね。糖質セイゲニストのお父さんとしては如何にカロリーを多く、糖質を少なくということを考えています。完全に数字での管理が可能です。次の顧客へ急ぎました。(笑)そして、帰宅後も購入してきたおいしいから揚げでした。冷めてもおいしい衣です。油三昧の食事をしていますが、それでもカロリーは足らず、ビールで補います。お米を食べない分、どうしても、カロリー不足に陥ります。お米って、糖質もカロリーも高いですね。糖質セイゲニストとしては、しっかりと、糖質を控えて健康管理ですね。損切ラッシュに見舞われました。レンジに入ると、どうしてもそうなるようです。一方向に進まない非常に分かりにくい相場ですね。上昇傾向に移るのか更なる下降へとつながるのか楽しみです。今日は見送りかなぁとも朝のチャートを見て考えています。(笑)さぁ、どうする?============================少しでも前向きになれたなぁと感じたら、クリックして応援してくださいね。ブログランキングへhttp://blog.with2.net/link.php?1840281==============================今を悔いなく。今日も一日、頑張っていきましょう。引き返さずに前進あるのみです。昨日の自分より今日の自分が成長しているはずなのです。ついてる!ついてる!ついてる!感謝です。あなたも食事で変わることができます。メルマガで勉強しましょう。http://fukuyama-syo.com/archives/1653登録はこちらです。学びの一歩はこちらです。誰でも参加でき、利幅も大きいですね。教えることも可能です。いつも、「いいね」と「コメント」をありがとうございます。(新しいウィンドウで開きます)関連FacebooktwitterHatenaPocket最初はここです。免許証とマイナンバーが必要です。