外出がおっくうになっていませんか?/札幌市豊平区JavaScriptが無効なため一部の機能が動作しません。動作させるためにはJavaScriptを有効にしてください。ブラウザの機能をご利用ください。本文へスキップします。外出がおっくうになっていませんか?ためしてみよう健康チェック移動や日常動作に使う筋力・バランス感覚が落ちていませんか?栄養不足になっていませんか?かむ力、のみ込む力が弱ってきていませんか?外出がおっくうになっていませんか?もの忘れが増えてきたと感じていませんか?どことなく、からだが弱ってきたと感じていませんか?気分が沈みがちになっていませんか?BMIここから本文です。外出がおっくうになっていませんか?一人でいるのが好きだし元気だから、外出しなくても良い。そんなふうに考えていませんか?外出は、元気の源です。外出することで、心とからだの機能は活発になります。チェックリストにあてはまった方には、以下のようなサービスをおすすめします。外出して、いつもと違う一日を過ごしてみませんか?問い合わせ先の各窓口で介護予防のご相談に応じます。介護予防センターでは、体操・レクリエーション・手芸など、地域の人とふれあいながら、いろいろな体験ができる教室を開催し、地域の方の外出の機会を提供しています。