体の代謝を高めるショウキョウ(生姜)はショウガの根を乾燥したものです。ショウガと言えば薬味としてなど私たちの食事にも使われているのでなじみがあると思います。私たちがよく口にしているのは大生姜(オオショウガ)と呼ばれる甘みのある種類です。漢方薬には辛みの強い小生姜(ショウショウガ)又は中生姜(チュウショウガ)が使われています。ショウキョウというと血行をよくして体を温め、冷え性を解消するとテレビでも話題になったりしますが、ショウキョウの大きな作用としては健胃作用といって胃の調子を整える作用があります。食欲不振を改善したり、吐き気を抑えたりすることで胃を本来の健康な状態に持っていく作用を持っています。胃の状態がよくなると、そこにつながっている腸の調子も改善されていくので、便秘の解消も期待されます。ショウキョウは胃の調子が悪く吐き気があったりするような胃の弱い人で、ほかにも症状がある場合に使われる数多くの漢方薬に入っている生薬です。汗を出す作用や尿を出しやすくする作用もあるので、むくみがある人でかつ胃腸の調子が悪かったり弱い人に、といった感じで処方されています。ショウキョウは血行を良くしたり汗や尿を出したりする作用により、血液や水分のめぐりをよくするので、体の代謝を高めていくことのできる生薬といえます。私は、数年前まで日本で医師として働いていたのですが、旦那の仕事の都合で現在はアメリカで暮らしています。当サイトでは、正しい漢方に関する知識、そしてダイエットに効果がある【防風通聖散】のご紹介をしています。肥満だけではなく、かなり多くの症状、悩みに効果のある【防風通聖散】が多くの方に広まることを願っております。