(最終更新2019-04-09)効果絶大なデンタルフロスですが、使い方わかりますか?全然難しいことはないですよ。マスターしてしまいましょう!こちらの記事でご紹介しています。一般的な、糸が巻かれているだけのデンタルフロスです。このタイプがコスパもよく、使い方に慣れてしまえば一番オススメです。糸を30cm〜40cmでカットします。長い方がやりやすいので、慣れないうちは長めがオススメ!両手の中指の第一関節あたりに3周程度巻きます。慣れないうちはもっと巻きつけた方が安定しますよ。引用元:クリニカ両手でそれぞれ親指と人差し指で糸をつまみます。左右の間隔は10cm〜15cmくらいがベスト!引用元:クリニカあとは全ての歯の隙間に糸を通していきます。通すだけでなく、前後に小刻みに動かしながら少しづつ上下にずらし、しっかりと両側面全体にに沿わせて、歯垢を書き出すように。その際、強く通しすぎで歯肉を傷つけないように注意してくださいね。引用元:クリニカ使い終わった糸は雑菌だらけですので捨てましょう。基本的にフロスは使い捨てなので、次回はまた新しい糸を引っ張り出して使いましょう。糸ようじなどのように、持ち手が付いているタイプ。コスパは悪めですが、手に巻く必要がないことが、初心者にはオススメですね。面倒だと続かないこともありますからね。手に持って、歯間に通していくだけ。奥に届きやすい形など、様々なものが販売されています。00:02時点)感想(2件)ただ、上で紹介した糸だけのタイプも、思ったほど難しくないので、できればそちらをマスターすることをオススメします。フロスしてたら血が出てきた!心配しないでください。