2008年の3月23日22時頃に脳卒中(脳内出血)になった。私のブログは2012年9月からついた。脳卒中おじさんの回想https://ameblo.jp/thanamizuここをクリックし投票願います。地域活動支援センターへ行く。新記録五周が1時間20分以下サポートの人と歩数計/ストップウォッチをもって自宅から公園まで車いすで行った。四周1時間1分40秒(16分10秒)五周で1時間19分47秒(18分7秒)公園から自宅まで車いすで帰った。暑かったが、公園は森林で涼しかった。良い左足が上がるとき、悪い右足にできるだけ重心をかけるようにした。今日は歩数計9822。地域活動支援センターへ行く。