ライター:いちるここからちょっと広告です。早くのりピーにも教えてあげたかったって話ですよ。エッセイによると、サウナの快楽を知るコツは以下のとおり。深い瞑想を行ったのと同じようなニルヴァーナの境地に達するのだとか。心は瞑想状態、身体は血行が良くなり、身も心もガンガン健康的になるので、一度サウナの中でネガティブ思考を試してみたらしいのですが、どんなにがんばっても前向きにしかなれなかったんだとか。サウナ以外にも汗をかく方法はたくさんあります。有酸素運動やウォーキングもそうだし、僕も時々ここで話題にする整体師の寺門琢己さんも、腰湯などを行って毎日汗をかくことが以下に身体に良いかということを力説しておられますし、僕も毎日やっています。......もしかしたらサウナには、そんな単純な健康法を越えたものがあるのではないか。それに気づいた人だけが共有できる、快楽のドーピングとも言うべき、全身を使ったエンタティメントなのではないか。そんな気がしてなりません。ああ早く時間見つけてサウナに行ってみたいなぁぁ。トップページへコメントコメントは、Twitterやはてブに、以下のボタンから本記事のアドレスつきでツイート/ブクマしていただくと、上にあるzenbackのウィジェットに反映されます。同ウィジェット内のFacebookコメントでお願いしますー。Facebookのシェアは......されても誰だかわからないのですが、シェア自体は嬉しいので、下にボタンを置かせていただきます。このブログについて日常のごくささやかな出来事に過剰反応しているブログです。管理人は清田いちるです。bouncy編集長を卒業します!アメンボが遊んでいた。あれは明らかに「遊び」だった。バックナンバー一覧を見るナビとかメタとかこのブログについて日常で起こる、ごくささやかな出来事に過剰反応しているブログです。