冷えるこれからの季節、お弁当にクリームシチューはいかがでしょうか?トーストを添えて幸せです。pageBlog料理(弁当)冷えるこれからの季節、お弁当にクリームシチューはいかがでしょうか?トーストを添えて幸せです。冷えるこれからの季節、お弁当にクリームシチューはいかがでしょうか?トーストを添えて幸せです。料理(弁当)今日のお昼のお弁当はクリームシチューとトマトジュースで作った食パンです。食パンは少し赤いです。クリームシチューはホットクックで今朝作りました。200CC薄力粉をまぶした野菜と鶏肉に調味料を加えホットクックカレースープコースで加熱45分。仕上がると牛乳200CCを加えて3分延長加熱。約50分で出来上がります。市販のルーで作ったシチューに戻りたくない美味しさです。調理時間は若干長いですがホットクックにセットするとあとは身支度できるのでお手軽です。ガスコンロで作らないのでキッチンが汚れないのも素晴らしいです。忙しい朝に手早くお弁当にしていけるので楽です。お昼食べるときに電子レンジのある環境に限りますが暖かくてご馳走です。この記事を書いた人hiroetyブログ運営者のhiroetyと申します。2015年4月にこのブログを開始開始しました。2017年5月3日をもって300記事を書くことができました。2007年勝間和代さんの年収10倍アップ勉強法を読んで自分専用のパソコンを持つことを意識する。2011年初めて自分専用のパソコンを購入。同じ年にアメブロを開始。Airを購入2015年ものくろさんに出会いWordPressを開始。同じ頃、日本メンタルヘルス協会にて心理学の勉強を開始。2016年12月日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー資格を取得。税理士事務所パート勤務、ブログを書いていく中で自分自身の大切にしたいことが食を通じての心身ともに健康であることに気がつきました。今週の勝間和代さんのサポートメール「減らす技術を考える1週間」を読んでの気づき。減らすことは前頭葉の出番。「beブログブランディング塾レベル1」の課題図書「小さな習慣」を読んでの感想を書く課題投稿します。料理(弁当)朝5時20分に家族を送り出した昨日のお弁当。前日の少しの用意と当日の30分の手間でできました。料理(弁当)今朝の大学生弁当。ホットクックで作った麻婆ナスと旬の筍ご飯です。料理(弁当)たけのこご飯と煮豚、煮玉子お弁当。子どもに評判良かったので記録します。[...]hiroety2017年5月9日この投稿へのコメントコメントはありません。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。新しい投稿をメールで受け取るこの投稿へのトラックバックトラックバックはありません。学びも丸2年、ちょっと進化したところを書いてみました。自分の気分をコントロールするには節制が大切と感じました。昨日のボランティア活動でうれしかったこと。いじられたり、かまわれたりって新鮮でした。2019年10月3日ボランティア活動のびのび育児支援傾聴ボランティア参加。家族10月1日、昨年は娘の内定式だった。今年もあと3か月とは思えない暑さでした。最近のコメント糖質制限な日々。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。成果がたくさん出てきました。腹囲5.5センチ減、体重1.6キロ減。びわの葉のエキスを仕込んでみました。果実酒のシーズンですが家庭常備薬のびわの葉エキスを作って見ました。肌トラブルにびわの葉エキス。いい仕事をしてくれます。『「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる。新年明けましておめでとうございます。生産性を上げるためにやらないことを考えて見ます。人様のブログに触発されて。しあわせにおもうこと。美しいものには力がある。