ダンスカラダシェイプアップカラダから始まる美容の一歩。ダンス2018年04月19日17:53カテゴリシェイプアップ夏に向けてシェイプアップ!ランニングやジムでのBGM決定盤の登場!これから、夏がやってくるのに、お腹がぷよぷよ。いまのうちから、シェイプアップしておかなければ、夏までには間に合いません。ACOが手掛けるている大注目のノンストップ・ミックスなのだそうです!収録曲は、定番のスーパーヒットソングから最新のダンスミュージックまで、踊れる曲・ワークアウトに合う曲を完全網羅しているそうですから、ワークアウトのつらさを音楽で乗り切るというのもなかなかいいとおもますよ。