低体温!?リバウンドを繰り返す人の共通点。Right低体温!?リバウンドを繰り返す人の共通点。dietmatome2014あのニュースで得する人損する人2時間SPがテレビでありまして、ちょっと興味深い話がありましたのでまとめておきます。知らないと損するリバウンドということで、リバウンドの恐ろしさが語られていました。低体温が原因らしいのです。人間の体温というのは免疫系のみならず代謝に深く関わってきます。冷えがヒドい人、体温が36度以下の人(朝起きて)は、全体的に代謝が悪いです。代謝が悪いということは、脂肪が燃焼しない。燃焼しないということは体温が低い。燃焼しないということは脂肪が燃えない。リバウンドするかと言えば、無理なダイエットをすることによって筋肉が落ちるからです。筋肉が落ちると、熱エネルギーが不足し、脂肪を燃焼できない。体温も上がらないということです。内臓脂肪がつくと熱を遮断をしてしまい、低体温をもたらしてしまいます。体温が下がると、体の自律神経系に異変が起こり、場合によっては「がん」になる恐れもあります。体温は1°C下がると免疫力は30%下がると言われています。癌が発生しやすいの体温が下がりやすい場所だからです。リバウンドによって減るのが何かと言えば、脂肪ではなくて、筋肉。このことにより、サルコペニア肥満により将来寝たきりになる可能性も指摘されています。筋肉が無くなれば、最悪立つ事ができなくなりますし、しっかりと体を支えられないわけですから。リバウンドと冷えと寝たきりの側面から恐ろしい事実が明らかになってきましたね。夏に効くダイエットを5つ紹介するよヒップアップショーツよりも効果的!美尻になる5つの方法。君が細マッチョになる為の食事や筋トレ、6つのTIPS。views下っ腹を1日5分で痩せる3つの方法。viewsヒップアップショーツよりも効果的!美尻になる5つの方法。