連休が続くと、ついつい夜遅くまで起きてしまうことがありますが、一度生活サイクルが乱れると決まった時間に起きられないという問題が出てきます。大学生や夜勤のある仕事に従事している方だと、夜型人間になる傾向があります。(2)月別アーカイブ検索スターをつけました引用をストックしましたストック一覧を見る閉じる引用するにはまずログインしてくださいログイン閉じる引用をストックできませんでした。再度お試しください閉じる限定公開記事のため引用できません。