sugaishota経絡指圧の基本は、指圧の3原則をマスターすることです。垂直圧とは、筋(経絡)に対して垂直に圧すということです。筋の走行や向きは、人によって、さらに体調などによっても変わります。状況に応じて圧す部位、角度などを調整する必要があります。持続圧とは、圧を一定時間保持することです。どのくらい保持するかというと「状況に応じて」ということになります。コツは、弱っている筋には長めに圧すことです。支え圧は、もたれ圧ともいうことができます。指の力ではなく、自分の体重で、もたれかかるように圧していきます。ここでも状況に応じて、圧の重さをコントロールします。指圧の3原則を状況に応じて正確に行うことが、経絡指圧上達のカギとなります。※この記事を読まれた方は、ぜひ下記の記事も合わせてお読みください。