今日は「月桂樹(ローリエ)」の精油です。クスノキ科の植物でベイやローレルなど幾つか違った呼び方もあります。香りは甘さと苦味が混ざったようなスパイシーな感じ。消化器系にも有効で、唾液の分泌を増やして消化を助け、胃腸の不調を和らげるのに役立ちます。(Atom)東中野、ヨガの部屋。サイトはこちら↓ヨガヘヤのインスタグラムスタジオでの日常を随時更新しています。詳しくはこちらをクリック↑(詳細ページに飛びます)コラム●。