類で、人間がその種子などを常食とする農作物)」や「砂糖(蔗糖を主成分とする天然甘味料)」などを摂取するようになったのは、稲畑技術などが確立された2千年ほど前にさかのぼります。それにも関わらず、実は人類や動物の基本設計は、何万年も前にとっくに出来上がっていたのです。人間の身体というものは、元来、炭水化物や糖分を日常的に摂取出来る環境にはありませんでした。そのような、ある意味でのご馳走は、食べられないという設計図が身体に敷かれているわけです。人に知られていない孤島で、1人で暮らす場合、普通に生活すると考えて食べられるものは、主として動物の肉や魚になるでしょう。木の実や季節によってのフルーツなどになります。フルーツに含まれる糖分は、時々しか食べることの出来ない、特別なものになるはずです。ちなみに砂糖は、原料から分けると、サトウキビから得られる甘蔗糖、サトウダイコンから得られる甜菜糖(てんさい)のほか、やし糖・かえで糖などがあり、製法から分けると、上白糖・グラニュー糖などになります。ついて若い方で高血圧になる場合のほとんどは、本態性高血圧だと言われていますが、本態性高血圧の場合は注意が必要です。本態性高血圧の原因としては、生活...記事を読むサウナの効果は高血圧の人でも実感できる?サウナを利用することによって様々な健康効果が期待できますので、普段から定期的にサウナを利用している人もいるでしょう。健康や美容のために...記事を読む高血圧症のほとんどが本能性高血圧です高血圧は、その95%以上が、原因不明だと考えられています。普段は自分で血圧を測定しない人も多いでしょう。自宅に血圧計が無いという人もいるでしょうから、当然だと言えるかもしれません。高血圧だからと言って、飛行機に乗るのに抵抗を感じている方もいるでしょう。高血圧はそれだけだと、ほとんど症状もないのですが、本当に怖いのはそこから引き起こされる合併症です。高血圧は症状がなく、サイレントキラーとも言...記事を読む季節によって血圧が正常になる場合はどうすれば良い?人によっては、冬場などに高血圧になり、夏になると血圧が正常値になるという方も居るようです。いった場合は、少しの間でも治療をやめたいと思う...記事を読む高血圧網膜症に注意しましょう高血圧であることにより、網膜に支障をきたす場合もあります。高血圧網膜症というのは、高血圧が原因で網膜の血管が細くなってしまい、網膜出血や網膜...記事を読む高血圧の機序について高血圧の機序はどのようなものか、今まで不透明な部分も多かったと言えるでしょう。日本でも、高血圧の基準値というものが定められており、その基準値を元に高血圧であるか否かを判断することになります。