20170506結婚式二次会で思い出に残るような素敵な演出ブログ:20170506最近海鮮塩ラーメンにハマりまして・・・。1週間ほど前ね、友達に会った時に「太った?」って聞かれて・・・。゚�凵K)ノびっくり!!体重ってはからないとダメだねー。今の仕事は健康診断もないからさ、かれこれ昔から10キロ増。ま、幸せな証拠というのは言い訳にしか過ぎなく。友達はヨガをしているけど、筋トレして腰が...というおいらには、少し向いていないかも。よるとかお風呂上りに少しずつやっていけば良いよーとは聞いたけど、まずよるからとか時間を決めるのが無理な話。朝起きて雨とか、天気によってテンションは変わるけど、バスに乗らずに1区間でも歩いてみようかな。パキスタン旅行が好きで、行くたびに太る〜って人もいるけど、それでもだんだん戻らなくなってきて〜なんてこないだ言ってたし。7日、公園に行く予定だから、気にして歩いてみようかなー。エスカレーターを使わず、階段を使うとか、何気なく運動する環境を作っているという人もいるし、ちょっとしたできることから、はじめてみようかな〜正直、最近・・・ちょっと体が重いのはたしか(笑)基本的に好きなことして、食べたいものを食べたい!っていうのがおいらなんだけど、最近テレビとかでも激やせとかダイエットがあちこちに出ているとみちゃうのも正直なところ。本当に好きなことをして、痩せれたら良いのにねー。