健康や美容のためにサプリメントを使っている人が多く、ドラッグストアや通販サイトでもよく売れています。疲労解消や、体脂肪の燃焼、美肌効果など、サプリメントの効果は色々です。一つ覚えておくべきなのは、サプリメントは薬ではないということです。病院を受診し医師から薬を出してもらった場合は、その症状の治療に用いるものを受け取ることができます。サプリメントは薬ではなく、あくまでも健康補助食品としての立場です。中には全く効果を実感できない人もいるということです。効果が実感できないとしても、その点は支障はありません。長期にわたって使い続けることで、サプリメントは効果が得られることがあります。薬と比べて安心して利用できるのは、サプリメントの特徴です。健康目的で使うものが多く、見た目が薬に似ていることから、サプリメントを薬と混同している人もいますが、サプリメントは食品の延長線上にあるものといういえるでしょう。飲み忘れがあっても問題はありません。手軽に購入できるのが、サプリメントの魅力でもありますが、あくまでも足りない栄養の摂取をサポートするものだということを常に意識しておく必要があります。