8min.フムス「フムス」とはアラビア語で、ひよこ豆のこと。タヒニ(胡麻ペースト)の代わりに白ゴマを使用したレシピです。作り方ニンニクは皮をむき、半分に切って芽を取ります。コンテナに材料をリスト順に入れます。フタをしてタンパーをセットし、電源をONにします。スピードダイヤルを1~10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。タンパーを使いながら、約1分ほど撹拌して完成です。味をみながら必要に応じて塩を足し、再度撹拌してください。