自分の身体をみる・触る・動かす・学ぶワークショップです。健康のすべての基礎は「巡り」。〈料金〉3,000円(※ワークショップは現金のみの受付となります。マーケティング担当の仕事をしている頃、ケン・ハラクマを通じてアシュタンガヨガに出逢い、衝撃を受ける。以後、ケン・ハラクマ、シュリ・K・パタビジョイス師の孫であるシャラート、ディビッド・スヴェンソンなどを師とする。ヨガのプラクティスに励みながら、プロアスリート達へのコンディショニングを専門とする、JHCA(日本ホリスティックコンディショニング協会)ベーシック、アドバンスコースを終えた、パーソナル・トレーナーでもある。🌛先生よりメッセージ✨こんにちは、ヒトミヨガの名取聖(ナトリヒトミ)です。ついて、学んで行きます。足の反射区を中心に体全体を整えて行きましょう。シナモン✨はいっそうですそうです♫Kaon茶の材料です♪お待たせしておりましたが、再入荷致しました〜😊リニューアル期間中お休みしていたので、やっと帰って来たね〜と言う感じです。冷たい飲み物、食べ物で内臓がダイレクトに冷えやすくなる季節の到来ですね。体を温める、血を作る、氣血のめぐりを促すect..漢方薬のもとになる「選された生薬」で作られたお茶です。シナモン+はとむぎ(美肌・むくみ取、ダイエット中の方、お肌をきれいにしたい方に。ーーーーベーシックな「Kaon茶〜こころからだあたため茶〜」はなんと食べられます✨そのままスープにしたり、薬膳カレーになったりと、大活躍です。【Kaon茶スープの作り方】http://yogaheya.blogspot.com/2017/02/kaon.html?m=1ヨガヘヤblogでも以前ご紹介したのでリンクを張っておきますね。記事中ではお茶を出した後の出がらしを使用していますが、最初からKaon茶そのまま使って頂いてOK!その方が漢方食材の味がより濃く出ますので、お好みでどうぞ~!(最近私は専らそのまま入れて作ります。香り高くて、本当においしいです。