毛根がないのはハゲのサイン?危険度チェックリスト&復活方法5選2019年11月30日ツイートシェアはてブLINEPocket抜けた髪の毛に毛根がついていないと、「抜け毛が進んでハゲてしまうのでは」と心配ではありませんか?この記事では、チェックリストを掲載したので、抜け毛に毛根がないとハゲるのかの危険度を確認していきましょう。ハゲの危険が迫っている方のために毛根を復活させる方法を5つご紹介しています。この記事を読めば、将来的にハゲになるかを知り、ハゲのリスクを避けることができます。前髪の毛根がない原因は?毛根の寿命ってそもそもどれくらい?毛根がないと発毛しない?発毛させる・改善方法はある?毛根がない場合の改善方法1栄養をしっかり摂る毛根がない場合の改善方法2洗浄力がやさしいシャンプーに変える毛根がない場合の改善方法3頭皮マッサージを行う毛根がない場合の改善方法4睡眠をしっかりとる毛根がない場合の改善方法5髪によいサプリを飲む毛根がない場合も心配しないで!適切なケアで復活させよう毛根がない=ハゲになるサイン?抜け毛の危険度をチェック!ふとした瞬間に抜ける髪の毛に毛根がついていないと、将来的にハゲてしまうのではないかと心配するでしょう。その抜け毛ひとつで、あなたが将来的にハゲるのか危険度が分かります。本当に「毛根のついていない抜け毛」はハゲの前兆なのでしょうか?どのような状態が正しい抜け毛なのかも含めてチェックしましょう。正常な抜け毛の毛根はどんなふうになっている?正常な髪の抜け毛は、毛根部分が先端にくっついています。抜けた髪の毛の先端に何もくっついていていない時は、危険な抜け毛が発生していることになります。半透明の白い粒が毛根で、それ以外の色が付いたものや丸くない別のものが付着している場合は、ハゲの危険度が高くなります。抜け毛がどのような状態だと、ハゲの危険度が高くなるのでしょうか?危険な状態5つをチェックリストで確認していきましょう。抜けた髪の毛の毛根に黒いものがくっついている場合、毛根に何らかの問題が生じています。将来的にハゲる危険度は高いといえます。毛根が真っ黒になる理由は、髪の毛の成長期に、毛根の毛乳頭という部分に栄養が十分にいきわたっていないからです。本来は髪の毛本体に送るはずの色素がいきわたらず、毛根部分でとどまっているのです。これは、毛根の機能が弱っていることを示しています。毛根の状態がよくない以外に、頭皮の汚れが酸化している可能性もあります。白色だった汚れは酸化すると黒色になり、汚れが詰まって抜け毛が発生しているのです。頭皮や毛根を弱らせる毛根の機能低下や汚れにも、何らかの理由が背景にあります。抜け毛の毛根に白い付着物がある場合も、将来的にハゲる可能性があります。毛根自体は残っていて、その上に垢のようなカスがついている状態です。白い付着物は、これまでの頭皮の汚れです。私たちの皮膚は、ターンオーバーを繰り返して肌が生まれ変わっています。古い角質は上へ上へと持ち上げられ、垢として剥がれ落ちます。頭皮も同じように角質がはがれおち、新しいものに生まれ変わるターンオーバーをしているため、髪の毛を洗って古い角質を取り除いています。ワックスなどを髪の毛につけている状態できれいに洗わないでいると、頭皮の汚れが髪の毛の毛穴付近に溜まっていきます。結果として毛根部分を汚れが覆い、抜け毛と一緒にとれるのです。この汚れがあると、毛根付近の血流が悪くなり、抜け毛が増える原因にもなります。毛根が弱っている場合も、将来的にハゲる危険度が高いです。毛根が弱っている状態とは、頭皮に生えている髪の毛を少し引っ張っただけで抜けてしまう状態をいいます。毛根は、頭皮付近の血液から栄養素をとりいれています。毛根が弱ると、栄養をとりいれる本来の機能が果たせません。そのため、髪の毛に栄養がいきわたらず、毛根自体も栄養がないのでもろくなります。髪の毛を引っ張ると簡単に抜けてしまうのです。毛根自体が弱っている時は、頭皮全体に栄養がいきわたっていない可能性が高く、髪の毛全体が抜けやすい状態です。ハゲの危険度は高いといえます。抜け毛に毛根がついていないケースもハゲの危険度が高いです。上記のチェック項目3つよりも、一番危険度が高いです。毛根が付いていない抜け毛が起きた頭皮では、血行が悪くなっている可能性が高いです。血行不良では毛根に栄養が届かず、その先の髪の毛にも栄養を送ることができません。栄養のない髪の毛はハリやコシがなく、とても弱々しい状態ですからすぐに抜けてしまいます。毛根からつながる髪の毛本体にパワーがないために、プチッと途中で切れてしまうのです。何もしていないのに毛根がない抜け毛が発生する状態は、髪の毛の健康状態がよくないことを知らせるサインです。前髪の毛根がない原因は?前髪の抜け毛に毛根がない原因も、頭皮の健康状態が悪化しているサインです。栄養がいきわたっている髪の毛はハリやコシがあり、抜け毛も白い毛根が付きます。前髪の位置は顔の皮膚に近いので、より全身の状態が現れます。体が健康なら、前髪の毛根も健康的で、髪も柔らかいはずです。前髪の抜け毛にも毛根がないなら、体全体が疲れ切っている可能性があります。全身の血行が悪く、食生活の乱れなどで栄養も十分とれていないと、そのサインが抜け毛として現れることがあります。顔に近い前髪にも抜け毛が起きている場合、食生活の乱れや睡眠不足などで疲れがひどくなっている可能性があるのです。毛根の寿命ってそもそもどれくらい?毛根の寿命は、4~6年ほどといわれています。1本1本の髪の毛が4~6年で抜け、また新しい髪の毛が生えて全体として頭髪を形成しています。健康的な頭皮や毛根の持ち主であれば、4~6年の生え替わりサイクルはめったに崩れません。髪のボリュームが急に減ったり、部分的にハゲたりすることはありません。髪の毛が寿命を迎えて自然に抜けると新しく毛根が誕生し、そこから健康的な髪の毛が作られます。不健康な生活・食事をしていると4~6年より早く抜け落ち、ひどい場合は毛根が再生しないこともあります。毛根の寿命よりも短い頻度で髪の毛が抜け落ちている方は、ハゲが始まっているかもしれません。毛根がないと発毛しない?発毛させる・改善方法はある?毛根は寿命になると抜け落ちて再生しますが、健康状態の悪い頭皮だと再生しないこともあります。毛根自体が消えてしまうのではなく、休止状態になって発毛をストップしている状態です。上記のチェック項目でハゲの危険度に気づいたら、今度は毛根の働きを再開させるためにできることを確認していきましょう。今から取り組めば、ハゲを避けられるでしょう。ここからは抜け毛を増やさないための改善方法も紹介しているので、既に脱毛が進行している方も、早めに実践していきましょう。毛根がない場合の改善方法1栄養をしっかり摂る毛根を健康にするには、栄養をしっかり取ることが重要です。忙しい毎日の食生活で、細かい栄養にまでに気を使っている人は少ないのではないでしょうか。毛根が発毛させる際に必要な栄養素は「ミネラル」と「ビタミン」ですので、しっかり摂取しましょう。ミネラルとビタミンが欠けると、毛根の働きが鈍くなり、最終的に働きをやめてしまいます。ミネラルとは、亜鉛・カルシウム・カリウム・鉄などです。乳製品、ナッツ類、レバー、緑黄色野菜に含まれています。生活の中で取り入れやすいものばかりです。ビタミンは、A、ビタミンB2、C、E、Fを摂取しましょう。これらは、髪の毛を育てるだけではなく、毛根や髪の毛をよい健康状態に保つために必要です。レバー、豚肉(赤身)、じゃがいも、ごまなどに含まれています。毛根がない場合の改善方法2洗浄力がやさしいシャンプーに変える毛根のない抜け毛がある時に刺激の強い頭皮の洗い方をすると、毛根にとって大きな負担となります。抜け毛を減らすどころか、増やすことにつながります。シャンプーは適度な洗浄力で頭皮や毛根にやさしいものにしましょう。日ごろ、何気なく使っているシャンプーは、一番髪の毛に影響を与えるからです。次は、優しい洗浄力のおすすめのシャンプーをご紹介します。おすすめシャンプー:チャップアップシャンプーチャップアップシャンプーは皮膚に近い弱酸性で、さまざまなオーガニックエキスが配合された毛根や頭皮にやさしい男性向けのシャンプーです。純水を使用し、無添加なのでアレルギーなど外的刺激に弱い方でも使えます。石油系物質も入っておらず、ノンシリコンタイプなので、将来的なハゲ対策にぴったりの商品です。アミノ酸を5種類、植物系の洗浄成分配合で肌にやさしく、洗い心地もいいので継続して利用できます。チャップアップシャンプーの利用者のうち、なんと98%以上の方が満足しているとのアンケート結果もあります、大手出版会社のファッション誌にも掲載実績があります。ボトルの見た目はブラックで、男性の風呂場を飾るアイテムとしても最適です。購入する毛根がない場合の改善方法3頭皮マッサージを行うハゲはマッサージでも予防できます。毛根がない抜け毛が出ると、刺激でさらに抜け毛が増えるのではと心配で、頭皮を触ること自体が怖くなってしまうものです。頭皮マッサージをすれば、頭皮の血行を改善する効果が得られます。血流が良くなれば、毛根に栄養を効率よく運ぶことができます。頭皮マッサージは、ハゲにくい毛根や髪の毛の育成に繫がるのです。やり方は、頭皮を覆うように両手を置き、指の腹を使ってぐりぐりと回します。強すぎず、気持ち良い程度に全体的に押してください。お風呂に入っているときやテレビを見ながら、眠る前などにおすすめです。SCALP(オールオンスカルプ)がおすすめです。SCALPを頭皮マッサージに使えば、血行促進効果と育毛効果を同時に得られます。この育毛剤には、センブリエキスやマジョムエキス、酢酸トコフェノールなど育毛に欠かせない成分のほとんどが入っています。SCALP1本だけで十分です。ボトルデザインは育毛剤っぽさが出ていないので、気兼ねせず継続使用できます。購入する毛根がない場合の改善方法4睡眠をしっかりとる睡眠はしっかり取るよう心がけましょう。仕事などで眠る時間が極端に減っていると、体の疲れを取り除けません。睡眠不足だと、食事で摂取した栄養が疲れを取るために使われ、頭皮や毛根に行き渡らなくなります。睡眠不足それ自体も血行を悪化させる要因なので、二重の意味で抜け毛を悪化させてしまいます。多忙で睡眠時間を確保できない方は、睡眠の質をあげる工夫をしてください。枕を変えるだけでも熟睡できるようになって、睡眠不足を解消できる場合があります。睡眠中に毛根の働きが再生される場合もありますから、毛根のためにも、体のためにも睡眠はしっかりとりましょう。毛根がない場合の改善方法5髪によいサプリを飲む毛根を外側からだけではなく内側からもケアするのも良いでしょう。内側からの毛根ケアは、髪の毛によいとされるサプリメントを飲むのがオススメです。食事だけでは髪の毛に必要な栄養を取れないことが多いです。サプリメントなら、髪の毛に足りない栄養素を補ってくれます。サプリメントなら、朝食時や寝る前などのちょっとした時間に飲めば良いだけです。気軽に始めることができます。サプリメント選びの際は、育毛に必要なミネラルやビタミンを多く含んでいるものを成分表で見てから購入してください。おすすめのサプリ:SHEEサプリメントSHEEサプリメントは、イタリアの医療現場から生まれた高い効果の望める発毛サプリメントです。飲みやすいサプリメントで、体の内部から髪の毛をきれいにすることを目的としています。SHEEサプリメントには、育毛に効果があるノコギリヤシなどの成分を最適な量で配合しています。お値段は少し高く感じるかもしれませんが、医師監修のサプリで質は折り紙付きです。高い効果を得られると考えれば、安いかもしれません。購入する毛根がない場合も心配しないで!適切なケアで復活させようここまで、抜け毛に毛根がついていない場合のハゲの危険度についてお伝えしました。抜け毛に毛根が付いていないのは、栄養不足や頭皮の血行不良が考えられ、ハゲの危険度は高いです。毛根がない状態=ハゲのリスクに備えるため、今からできるハゲへの対処方法もご紹介しました。栄養を十分に取る、睡眠不足にならない、髪の毛や毛根にやさしいシャンプーを使う、この3点は簡単にできる対策です。これらの対処法を実践すれば、毛根を強くし、活動を止めてしまった毛根の目を覚ますこともできるはずです。今回の記事を参考にして、ハゲ対策を充実させましょう。