「平成」も残すところ約1ヶ月となりました。5月からは新元号「令和」となります。未来に期待を抱く今日この頃です!(*^^*)さて、今回のお話しのテーマは「眼と肩こりの関係」についてです。皆さんは「眼」を大切にしていらっしゃいますか?日々のPCでのお仕事やスマホTVといった電子機器の画面を長時間見ている方は自覚症状が無くても注意が必要になってきます!それはなぜか・・・PCやスマホの画面をじっと見ていると瞬きの回数が減り、ドライアイになる傾向があります。ドライアイが進むと、それが眼精疲労を引き起こしてしまうのです。画面から放出される紫外線やブルーライトなどといった強い光を受け続けることにより眼の中の黄班という視力に直結する部分がダメージを受け、視力の低下の原因に繋がります。今度は脳に影響が回ります。疲労した結果として肩凝りへとつながってしまうことがあるのです。今は症状を感じていなくてもその刺激は日々、あなたの大切な「眼」と「身体」を攻撃しています。その攻撃から守るためにも日頃のケアがとても大切です。大島はり灸院はあなたのライフスタイルにあったケア方法をお伝えしております。本日も最後までお読み頂きありがとうございました。