代表の減量日記8Beat代表の、小柳次郎です。思い切って減量日記を公開していきます。お付き合いいただければ、うれしいです。師匠から命じられた減量の開始です。やけに「非主体的」な言い方ですが、誰かに命じられなければ、減量どころか体重計にすら乗ることもなかったでしょう。これをよい潮ととらえて、減量にとりくんでいきたいと思います。乗ったタニタ体重計(電池切れでなくてよかった)が示した値は・・・92.2kg・・・デブだ・・・(身長は176cm)師匠仰せのとおり目標は20kg減の、72.2kgです。年内に10kg減、そして来年の4月1日に目標達成ということでいかがでしょうか?さて、レコーディングダイエットということで、毎日の食事を記載していくようにしますね。昨日の食事はかろうじて覚えていますが、おとといになると思い出せない。このあたりの無自覚さが問題なのでしょうね。10/31に飲食したもの朝:抜き昼:稲荷ずし、サンドイッチ、はちみつレモン夕:1周年記念パーティ。食べたものは、唐揚げ、マカロニサラダ、ケーキ程度。(2015/11/17)こんにちは。ただいま八王子駅周辺で「バルベリー八王子」という食べ歩きイベントが開催されています。明日、18日(水曜日)までです。当日チケットもあるとのことですので、ぜひ八王子グルメをお楽しみください。毎月やっていきたい(恐らく最終水曜日)と思います。今後ともよろしくお願いします。代表の減量日記この投稿へのトラックバックトラックバックはありません。