10月のお知らせ🍠✨2019年9月26日木曜日10月のお知らせ🍠✨こんにちは。/バレエスタジオマリールーです。季節の変わり目ですね〜。空も高くなり、秋の雲が広がります。皆様いかがお過ごしでしょうか?今年の9月は激しい台風の影響からか、気温・気圧の変動もとても大きく感じられました。私達人間のカラダは、変化の環境を得意とはしません。暑さ落ち着く10月を穏やかに迎えましょう。〈10月6日(日)・20日(日)開催〉〜マスターストレッチ説明〜マスターストレッチは、イタリアで開発されたトレーニング方法です。片足1.5キロ強の専用シューズをつけてエクササイズを行います。【ヨガヘヤのInstagram】Instagramでヨガヘヤの日常をマイペースにアップしております。下記のクラス以外は男性もご参加可能です。お気軽にご参加いただけましたら幸いです。までお読み頂き有難うございました。(Atom)東中野、ヨガの部屋。サイトはこちら↓ヨガヘヤのインスタグラムスタジオでの日常を随時更新しています。詳しくはこちらをクリック↑(詳細ページに飛びます)コラム●。