瞬のブログパラグライダー競技の世界で世界一を目指しています。大会の結果やフライトトレーニングについて発信していきます。その12月19日にネパールへ出国し、23日から大会がスタートします。久しぶりの長丁場な戦いにわくわくが止まりません。過度に興奮しすぎないように、阿蘇の極楽寺さんに座禅を体験しに行ってきました。毎週水曜日の夜八時から体験できます。無理を言って別の日させて頂いたため、一人での体験でした。坐蒲に座り、胡坐をかきます。私は体が硬く、胡坐をかけませんでした。僧侶さんに指導して頂き、近い形までしていただきました。背筋を伸ばし体をまっすぐに、手をへその下で合わせて目線は半畳先を見ます。部屋は薄暗く、音は30秒に一度ある合図だけ。40分間、心を無にしました。そんな簡単にできるわけもなく、無するに努力をしました。しても過去や大会、沢山のことを考えてしまいました。半分を超えたころから、眠気や足の痛みも出てきてしまいました。最初の20分はいつの間にか過ぎていましたが、後半の20分は修行のようでした。心を無にする、難しいです。座禅終了後に僧侶さんとお話をしました。パラグライダーのレースも座禅に近いものがあるねと言われました。日本のトップパイロットの方々が言う無心。宮地の極楽寺で座禅体験できます。Reserved.スパムを報告お問い合わせ利用規約ヘルプ。