Coda(2,224m)奥に見えるのはモンテビアンコ??稜線萌え自撮り下りがキツい,,,そしてドローンに追いかけられる...Donnas手前の街に入ってからの想定外の登りと下りのアップダウンに泣かされながらもなんとか最終ベースキャンプのDonnasに到着。補給を済ませて、最後のSTAGEへ。7日目は、約50kmで30km登って、あとは下ってゴール。ここまで300km以上を進んできた。最後にもう一度自分に「完走するぞ。」と言い聞かせ、ベースキャンプを出発。2人のランナーが寝ていて他は誰もいない。エイドステーションでは特に補給はせず、少し休んで出発。de(2,827m)を越えるまでに、山小屋で2回1時間ずつ仮眠をとった。今回の睡眠時間は各ベースキャンプで2時間弱ずつの睡眠と山小屋で3回1時間ずつの計15時間睡眠でした。前半ペースが遅かったので、もう少し速くできてればもう少し多く寝れたかも。de(2,827m)最後の下りは気持ちよかった。トレイルランナーっぽい一枚。コーニュの街までラストスパートで遂にゴールっ!!!!!!146時間45分で無事完走。(192位)本当に素晴らしい経験ができました。辛かったけど、一度も本気でやめようなんて思いませんでした。それよりも「先に進みたい」「もっと景色みたい」ってそう思ってました。参加したい気持ちになってます。仕事休むのは難しいけど、またいつか参加したいですね。今回、ご一緒させて頂いた日本人の皆さんにも準備段階からスタート前の現地で、レース中、レース後、本当にいろいろとお世話になりました。どこかのレースできっとお会いできるんだろうな。なんかもう本当にありがとうございました。トルデジアン【‎4KVDA‬】イタリア350kmトレイル、パッキングまとめ。【関空⇒トルコ⇒トリノ】ターキッシュエアラインズでイタリアに行ってきた~【当選】第6回大阪マラソン(2016)【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。【重要】ブログ移転のお知らせ。【‎4KVDA‬】レギュレーションを確認してみる。-装備編-関連記事TRAIL【‎4KVDA‬】ロードブックを確認してみる。男10代20代30代40代50代...TRAIL9月の3連休(14、15、16)9月14(日)、15(月)、16(火)と休みでした。来月のOSJ八ヶ岳スーパートレイル100マイルに向けて、今更ですがトレ...TRAIL【トルデジアン2016】日本人プレエントリー者数が100人超え(2016.2.13時点)トルデジアン2016の日本人のプレエントリー者数が100名を超...TRAIL2014熊野古道中辺路マウンテンランレース参加してきました。沖縄本島一周サバイバルラン約400km行ってきましたよ。...【マラソンペース早見表】サブ3・サブ3.5・サブ4それぞれの目標タイム達成の為のペース配分は?...神戸森林植物園クロスカントリーに参加してきました。...イタリアの小さな村「コーニュ(Cogne)」...【‎4KVDA‬】コース高低差の断面図......“大国町~千歳橋~なみはや大橋~南港”ランニングコース紹介...【YouTube】Vlogを始めてみようと思うんだ。...“エニタイムフィットネス(今宮戎店)”がオープン!!!!...ウルトラダイトレ!!のつもりが...【テッドで走る第6回大阪マラソン】衣装が届きました。...【週末旅】静岡県の伊東に1泊2日で行ってきた...【4KVDA】参加費の支払いと誓約書のアップロード。42.195キロ宇治太陽が丘スイーツリレーマラソン参加してきました。Trail...TRAIL【4KVDA】正式エントリーに必要な手続き。TRAIL【4KVDA】診断書の用意とアップロード。shingo4549.com【重要】ブログ移転のお知らせ。2019/09/17三年ぶりかな?富士山行ってきたよ。