ライフ自動車事故など心に傷が残るような出来事を経験したり目撃したりした直後に、コンピューターゲームの「テトリス」をすると、心的外傷後ストレス障害(PTSD)を予防できる可能性がある――。そんな研究結果がこのほど発表された。PTSDは、衝撃的な場面が恐怖と結びついて何度も記憶によみがえり、脳に固定されることによって発症する。テトリスのように想像力と視覚を使うゲームをすれば、脳が2つのことを同時に処理できず、衝撃的な出来事の記憶が固定されるのを防止できるという。スウェーデン・カロリンスカ研究所の研究チームは英国で自動車事故に遭って集中治療室に入院した患者71人を被検者として、半分には通常のけがの治療を受けてもらい、残る半数には事故から6時間以内にテトリスの遊び方を教えて自分でプレイしてもらった。その後1週間の経過を観察して比較したところ、テトリスをしたグループは、事故の記憶がよみがえるフラッシュバック現象が起きる頻度が平均で62%少なかった。「2日たつとほぼゼロに近づいた」と研究者は説明する。テトリスは画面の上から落ちてくるブロックをうまく並べて点数を競う単純なゲーム。トラウマとなる出来事の数時間から数日以内に介入すれば、恐怖の記憶が脳に焼き付くのを防止できる可能性は以前から指摘されていたが、テトリスのような単純なゲームを使って実際の患者を対象に実験を行ったのは今回が初めて。今回はまだ被検者の数も少なく、研究は初期段階にある、今後は規模を拡大し、テトリス以外の方法についても研究を進める必要があると専門家は指摘している。13:53テトリスにそんな効果が・・・。久しぶりにテトリスやりたくなったな。13:56テトリスが上手くできなくて、心に傷が・・・。13:56そんな事故後の状況でよく実験(テトリス)に協力してくれたな。19:44まったくだ。被験者は怒る気力もなかったんだろうな。19:49戦場でもやるのか。19:55>テトリスのように想像力と視覚を使うゲームをすれば、脳が2つのことを同時に処理できず、衝撃的な出来事の記憶が固定されるのを防止できるという。これ逆に言えば、よいできごとなども忘れやすいわけで、ゲームに限らず、なにか脳を酷使する作業ばかりやってると思い出がなくなる原因になりえるということでもあると思う。19:59ゲームに限らず脳を酷使したら思い出は残らない...か。20:09PTSDの原因となった事象など忘れるほど、そこに意識が集中していれば良いだけの話でしょ?別に単に時間潰しでしかない、何の生産性もないテトリスじゃなくても良いと思うが...。20:13PTSDも軽度から重度の症状があるが、そこら辺の説明も書いて欲しい。今回もゲームだけに類似した状況が胡散臭い。20:58テトリスは好きで良くやってたけど、型にはまらない奴を邪魔者扱いする辺りが、正に日本社会を表してる気がする。依存するのは良くないかもね。13:56棒待ちで自滅する俺です。13:58日本のぷよぷよもいけそうだが。14:11昔、頭の回転が早くなるかもと思ってやってたな。どれだけうまくなっても馬鹿はバカのままだった。17:17面白い研究です。トラウマになりそうな出来事があったときはテトリスなどのパズルゲームが良いとは...地震が起こったあとすぐにテトリス...被災直後には電波や電力の確保が難しいのが難点ですが、防災グッズに何かキーホルダー型ポケットゲームを入れておくのも良いかもしれませんね。19:36ただの現実逃避。19:37事故に遭った、可哀そうだからそっとしとこう。なくてワイワイ騒いで他に意識を向けてやろうってのでも良さそう。19:47ゲームで一人でも複数人でもいいから、現実を忘れて「楽しむ」ことが大事なのかもだね。19:51楽しい記憶で上書き、じゃないね。嫌な記憶が定着することを他のこと(テトリス)でガードする、ってことでしょ。19:52お葬式も慌ただしく動くことで悲しみを和らげる効果があるって聞きました。考え込むと大体ロクなことがないですね。19:54テトリスは確かに楽しい。あるスコアに達すると常人ではついていけないスピードになり、俺の場合、血圧が上がる。20:16辛いことがあった時は悲しみに暮れるより、何かに打ち込んだ方が気が紛れて良いっていうよね。Switchでもテトリスが出るくらいだ。20:44衝撃的な出来事の直後に行うのがポイントなんでしょ。脳の中に固定回路を形成させないってことだよね。20:45今思ったんだけど、テトリスに限らず楽しいことに集中できる物ならなんでもいいんじゃないの?たとえば好きな読書したりして想像力を膨らます、これを持続的に行うことでPTSDを予防する。テトリスに読書が取って代わっただけであって、脳は二つの処理はできないという原理は同じだと思うが。14:41テトリスにハマってた頃は四角い物を見ると、脳が勝手に並べ方を考える、おかしな現象があった。14:44switchのぷよぷよテトリスがよくできていて面白い。単純でわかりやすくて面白い物は残る。心身の傷を癒す効果もあるとは。14:52嫌なことがあったら、すぐにテトリスしようってことだな。15:05多分、テトリスである必要はない。何か集中して取り組めて発散できるものさえ見つかればPTSDなんてならない。15:08心が弱っていて、放っておくと悪いことばっかり考えてしまうようなときには、頭をからっぽにできるテトリスとかソリティアみたいなシンプルなゲームをやりたくなります。実際に効果があります(少なくとも自分には)だから、きっとPTSDにも一定の効果はあるんじゃないかと思います。15:10手をケガしてたらできない。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。5の修理サポートが終了!【やっと?】メルカリ、「売上金が失効するかも」と不安の声が広がる。