WORKSHOP(3)コース3/STEP.1(前期日程)」かえるむクラス「コース3」のテーマは「夢をかなえる、夢を生きる。毎週1課題、全12週にわたり課題に取り組んでいただきます。最終12週目の課題としてお取り組みいただいた、締めくくりのワークです。かえるむクラス今回のワークショップが始まるまでは、「『コース2』までは過去を振り返る」「『コース3』からは夢を叶えるための方法を学ぶ」イメージを持っていましたが、実際に「コース3/STEP.1(前期日程)」に参加してみて、イメージはガラガラと崩れました。私は夢を叶えるための方法や共依存から回復するためのハウツーを求めていましたが、そういったものは結局なく、自分自身との対話が全てなのだとやっと腹に落ちました。それから、正直に言えば「コース2」まで参加したらもう過去については振り返らなくていいかな(振り返りたくないな)と思っていましたが、今はそうではなくなりました。過去の共依存的なパターンを繰り返さず、前に進むためにも、過去を振り返らなければいけない。家族からどんな影響を受けているか、しっかり向き合わないといけない。過去を振り返りたくないと駄々をこねている場合じゃないな...としみじみと思いました。年齢のことが気になって焦るときもあるけれど、これから先も過去を振り返りつつ自分の心の声をひろって向き合っていこうと思います。かえるむクラス今回も12週おつかれさま。今回はプライベートでの色々な出来事もあって、なかなかワークを進められないことが多かったけど、自分を責めることは少なかったね。自分責めの習慣が残っているままだったら、途中でリタイヤしてしまったかもしれないなぁと思う。今までよりも現実というものから逃げずに取り組めていると思う。自分でやらないと変わらないけど、ちゃんとやったら少しずつでも変わっていくのだな。いうことを続けていて感じているね。私は自分で自分の人生に責任を持ちたいし、幸せに楽しく思い切り生きたいから、これからもいらない行動の癖とか考え方の癖を手放したり、更新したりしながら軌道修正していこう。自分らしく生きるためのワークショップ(体験型講座)。たくさんの仲間が、今日も「本当の自分をとりもどす」ために、この場所に集っています。巻き込まれた方の回復サポートを得意としています。文筆業・藤沢優月のオフィシャルサイト。藤沢優月は、ベスト&ロングセラー『夢をかなえる人の手帳』シリーズを代表作とし、40冊あまりの著作を持つ著者となります。この場所をたずねてくださったあなたが、本音の自分と調和し、すばらしい時間を生きるために。書籍出版やワークショップ、「自分の時を刻むモノたち」を通じて、あなたらしい時間の提案とサポートをご提供しています。|人生を本気で変える。連休は、以下告知のお休みをいただいております。