昨日、また初めての内容のご依頼をいただきましたこちらも楽しみです♪さて、先日のTV出演の際にお伝え出来なかったことを書いてみます。「年末に、どうなっていたいか(どうありたいか)をイメージする」ということをお話しました。この「イメージする」ということ侮れませんコーチングは守秘義務が伴うので誰がどうなったと言えないことがもどかしいのですがオリンピックの選手達は、みなこのイメージの力を使っています。抜いて、□□選手も抜いたーっ!金メダルだー!」のように。(エミールクーエ(自己暗示法の創始者)は「イメージは意志よりも強い」とも言っています)もう一つは、夢や目標をもつこと。人生が「旅」ならば行き先や、経験したいこと味わいたいこと目標として立ててみませんか?(その目的が大切ですが、これは後日書きます)たとえば、旅行に行くときにハワイへ行きたいなら、いつどこへ行くのか何を見るのか何を経験するのか少なくても大枠で決めていきますよね。したらこの人生で得たいこと成し遂げたいこと絶対やってみたいこと、軽く50個以上はあるのではないでしょうか?流れに身を委ねる、それも素敵ですが無力に流されるのでなく自分の心が喜ぶことで自分の人生をデザインできるとしたらワクワクしませんか?自分と向き合うことを避けてあきらめたり、言い訳したり、斜に構えたりせず人生の舵を自分で取っている人は私はとっても素敵だと思いますでは、イメージさえしていれば良いのかと言うと・・・それだけで何も行動しなければ無理ですテレビの前で、お菓子を食べながらイメージだけしていてもどこへも辿りつけません。札幌で「人材育成」のための企業研修・コーチ養成・コーチングセッションをしています。