第3章リフレーミング手放すとは?意識の選択すべては意識の選択から始まるフロー状態は無敵アメリカの心理学者であるミハイ・チクセントミハイはフロー状態(超集中状態)の研究で有名です。彼のこのフロー理論は多くのコーチングメソッドで採用され能力開発分野に大きな影響を与えました。フロー状態に突入すると「時間」が消えます。過去も未来も消えて、ただ「今、この瞬間」だけになります。フロー状態になるとその人は「多幸感」に包まれます。その状態において、「意識」はより純粋なものとなり普段では考えられないような能力、パワーが出現します。ゾーン(フロー状態)に入ったタイガー・ウッズはとんでもない距離のパットをバンバン入れまくります。深刻な怪我を抱えながらも羽生結弦はフロー状態のパワーによりオリンピック二大会連続金メダルという偉業を達成しました。流れに乗っているか、乗ってないか。流れに乗れば何をしても上手くいく確率が高くなります。山田さんは山田さんの流れに、佐藤さんは佐藤さんの流れに乗ることです。山田さんが佐藤さんの流れに乗ってもフロー状態にはなりません。えのさんはよく「ところで、それ、楽しい?」と尋ねます。楽しさを感じてないなら、それは流れに乗ってない状態。フロー状態でない、ということです。最終的には大企業の人材開発まで手がけたティモシー・ガルウェイもチクセントミハイと同じように超集中状態が能力開発の鍵だと語っています。物理学の中でも最も最先端の分野、それが量子力学。その量子力学の俊英たちが熱狂している研究が「素粒子と人間の意識との関係について」です。彼らは、人間も、スマホも、海も、山も・・、とにかくすべて同一のエネルギーからできていると解釈します。究極的には「すべては一つ」であり、境目がない。そんな奇妙な話、特殊な人が研究してるだけでしょ?、ではなく実際はノーベル賞受賞者(それも何人もの)を含め、多くの研究者がこの掴みどころのないテーマに取り組んでいます。二重スリット実験という有名な量子力学の実験があります。これは「人間が観察している時」と「観察してない時」では実験結果が違う・・、という衝撃的なものです。人間の意識が物理現象に何らかの影響を与えている・・そのような奇妙な結論に行き着いてしまったのです。宇宙空間に満ちている原初エネルギーはニュートラルなものです。般若心経で言うところの「空」の状態。そこに「意識」が干渉するとエネルギーは物質化していく。そんな気が遠くなりそうなことがどうやらあるらしい・・。人間の意識には何かしらのパワーが宿っているみたいです。最先端の科学はここまで来ているのですね。中村天風師は「積極的な言葉づかい」の大切さを説きました。この「言葉の選択」は突き詰めていけば「意識の選択」とイコールです。いつもどのような意識を選び続けているか。その人の意識がその人の世界を作っているなら主導権は常にその人が握っていることになります。リフレーミングの話http://cinqsense.xsrv.jp/testblog/p6/人はそれぞれオリジナルなフレームを持っているえのさんのセミナーやコーチングを受けた多くの人はよく「考え方が変わりました!」と言います。考え方が変わる、感じ方が変わる、これを心理学ではリフレーミングと言います。リリースによって湧き上がるエネルギーhttp://cinqsense.xsrv.jp/testblog/p7/頭の中の絶え間ないおしゃべり私たちの頭の中は朝起きた時から夜に床につくまで、絶え間なくおしゃべりに占領されています。その「頭の中のおしゃべり」の正体は思考と感情で、その思考と感情は、蓄積した記憶がせっせと作り出しています。