食べ歩きが大好きなアロマテラピーインストラクターのゆる~い日常アロマレッスン&申込WEB上でアロマを学ぶ精油リーディングアロマの話アロマの相談このブログは2016年4月~。前回の記事でシミが減ったことを証明できたので、さらにバージョンアップさせるべく、新レシピを考案。それを毎日コツコツ使ってきました。それでは、まずモニターさんの結果から。----------------------------------モニター期間/6カ月うーん、シミ関係数値がアフターの方が悪くなっている。体調を崩されてお肌の調子が悪かったそうです。診断結果の写真でも、おでこにポツポツと赤いものが。毛穴数が減り、キメがUPしているので、肌質自体は改善されたことがわかります。明るさ数値が同じ、さらに肌質自体は改善されたようなので、おでこの赤いポツポツがシミとしてカウントされた可能性が高いです。顔写真を見比べると、お顔の色はアフターの方が明るいです。精油(天然物質)というものがどこまで効果のあるものか興味があったため。アロマラピーは補完療法のひとつだということを身を持って体験したかった。(2)使用してみた感想とにかく香りが優しく使っていて気持ちが良かった。精油成分の薬効、薬理作用を実感しています。(3)診断結果の感想シミが増えたのは?という感じです。キメと毛穴数はランクが上がっていたので満足です。(4)今後もこのレシピを使ってみたいですか?はい、使ってみたいです。目に見えて肌の明るさ、キメの整いを実感したため。----------------------------------モニター期間/1カ月たった一カ月でシミが減っている!キメもUPしています!手作り化粧水で、こんなに短期間で結果が出ることはとても珍しいことです。ハーブやアロマ、漢方などと相性のよい方だと思われます。顔写真を見比べると、お顔の色もアフターの方が明るいです。この方には、とあることを裏付けるために顔写真掲載のお願いをしました。そちらをお願いしたら、普段のお手入用品をお聞きするのを忘れてしまいました愛用品がSKIIだったはずです。手作り化粧水で一ヶ月でどのくらい効果があるのかみてみたかったため。冷蔵庫で保存しているので、特にお風呂あがりは気持ちよく使えました。三月の肌に厳しい環境を考えると、いい数値だったと思います。※春になると花粉症に似た症状が出るのだそうです※(4)今後もこのレシピを使ってみたいですか?使ってみたい。(5)(4)の理由チンキをつくるのは大変そうですが、チンキから化粧水をつくるのは簡単だったので。香りがよいのでいやされるのもいいです。----------------------------------最後にわたしの結果です。うーん、シミ関係数値がアフターの方が悪くなっている。シミ数値が増えているのに見た目にはシミが増えていません。担当のお姉さんも「見た目に増えてないですよねえ」と。水分量UP、毛穴数減で肌の状態はよいです。通常、油分量が増えると毛穴数は増えるのだそうです。減っているので、必要な油分量がちゃんと出ている、ということなのだそう。今のままのお手入れを続けて問題ないですよ~とのことでした。前の写真と見比べても顔色が明るくなっているので、トーンアップしたために、今までシミとしてカウントされなかったものがカウントされている可能性が高い、のだそうです。下記は顔写真の比較です。1カ月で結果が出たモニターさんにも、お願いして写真掲載の許可をいただきました。顔色のトーンがUPしているでしょう?----------------------------------いつもわたしだけの診断結果だったので、今回は他の方の結果もレポートしたい!と思い、お願いして実現したのが、このレポートです。今回のレポートは、このお二人の協力なくしては実現できませんでした。本当にありがとうございます。T様、半年という長い間、モニターに御協力いただき、本当にありがとうございました。快諾してくださり本当にありがとうございました。今回、3名ともに見た目のトーンUPに成功!肌質も良くなっていることは証明できたものの、シミ数値で良い結果がでたのは1名のみ。シミ数値が減るということが証明できるので、今後もわたしは地道に使い続けていきます。----------------------------------上記は過去の記事の再UPになります。水で顔を洗って終わり<夜>シートマスク、手作りアロマトリートメントオイルです。<追記2018/8/1>使っているシートマスクについて問い合わせをいただいたので、リンクを貼っておきます。100枚¥3000の安いシートマスクです。お手頃価格すぎるので美容成分は期待していません。保湿が大切なので、コットンパックが面倒な時はこれが有難い!実にシンプル!40~45までは市販の物も時々使っていたのですが、45~上記のお手入れ方法になりました。年齢の割にはシミもシワも少ないほうだと思います。【アロマテラピー】アロマで美白、アンチエイジングはできるのか?※過去のコラムに加筆して再度UPしています※アロマで美白やアンチエイジングはできるのか?答えはスバリ!「できる」です。以下の実験結果で、きちんと数値として結果がでました!まずは、西武百貨店の「キレイステーション」で受けられる肌診断です。2010年8月の結果が下記です。2012年8月の結果が下記です。潜在しみ(潜んでいてこれからシミになる可能性のあるもの)の箇所を抜き出しました。2年で数値が減っています。キメの数値は上がってキメが整ってきています!美白もアンチエイジングもできる!ということになります。毛穴とシワの数が増えてるから、やっぱりダメね、と思われた方!ちょっと言い訳っぽくなりますが、生理前で目の周りに赤みが出ていたので、それが毛穴とシワにカウントされているのだろう、と検査してくれたお姉さんがおっしゃっていました。ちなみにファンケルのスキンアナライザーの結果は下記のとおりです。シートは捨ててしまい数値しか記録していなかったので、数値のみで比べてください。2011年10月と2012年6月の結果を比較しています。こちらは半年間なので数値の差は少ないですが、シミは減っています。ファンケルの結果を見ていただくと、イケセイのシワの数が何倍も出ているのが生理前の肌荒れのせいだとおわかりいただけると思います。(でないと、こちらの結果もシワの数が数倍になっているはずだもの)2社の異なる肌診断の結果、両方ともシミが減っています。美白はできる!と言えると思います。<お手入れの方法は?>35歳からフラワーウォーターか手作り化粧水にトリートメントオイルでセルフトリートメントだけという、いたって簡単なお手入れに変更し、ずっと続けてきました。3年後の38歳のときに肌診断を受けたら、水分量がUP!乱れきっていたキメも復活!さらには、シミとシワも減少しました。試行錯誤して出来上がった美白によいハーブで作ったチンキと美白によい精油で作った手作り美白化粧水を使用、その後の結果は上記のとおりです。西武の2年前の結果と比べると、手作りでもアロマでもちゃんとシミが減っています!化粧水の後は季節や肌の状態に応じて作ったトリートメントオイルでセルフトリートメントです。40を過ぎてからはこれだけではおっつかなくなってきているので(苦笑)、ひと月に2週間だけ市販の化粧品を加えてお手入れをしています。生理のリズムを利用したお手入れ方法なので、効果的にお手入れを行えます。肌が弱くてメイクを毎日できないので、メイクは月に数回。後はヘレナルビンスタインのほんのり肌色がつくUV化粧下地と自作のUVケアパウダーをはたくだけです。UVケアは外出時のみ、自宅ではやっていません。肌が弱いとクレンジングの刺激はリスクが高いからです。紫外線を浴びた後にちゃんと保湿してあげればシミは増えないのではないか?という個人的な意見のもと、ずっと自分の肌でそれを実験しています。いろんな美容系記事でも、このことが書かれています。自宅でも使った方がいいです。その後刺激の少ないものでクレンジングし、よく保湿してくださいね※<注意事項>手作り化粧品の場合は、保管方法と使用期限を必ず守ってください。希釈率も必ず守ってください→通常1%濃度、お肌の弱い方は、0.5%~始めて下さいまた、雑誌やTVで紹介している情報でも間違ったものもあります。精油を使用する際は、最低限の基本知識を身につけてから行うことをオススメします。下記も参考になると嬉しいです。美容系雑誌でも最近はアロマテラピーが取り上げられることが多くなりました。TV番組でも取り上げられることが増え、気になっている方もいらっしゃるはず。「アロマテラピーでお顔のお手入れした効果は、実際どうなのか?」というご質問をよくいただくので、実例をあげてご紹介いたします。「市販の化粧品のように即効性はありませんが、ゆるやかに作用をしていき、お肌を土台から整えていく力はあります」<アロマテラピー=オーガニック?>アロマテラピーでのお手入れ=オーガニックだと思われている方もいらっしゃいますが、「=」ではありません。植物のエキスを使っていることが多く、また植物の作用を活かした化粧品が多いため、オーガニック化粧品に精油や植物エキスが使われていることが多いだけです。オーガニック化粧品とは、ざっくりと言うと●肥料や農薬などの化学合成成分を使用せずに栽培された素材で作られている●認定機関の認定を受けている化粧品のことです。ちなみに・・・もっと厳密に言うと、アロマ=精油ではありません。アロマオイルは芳香オイルであり、精油(エッセンシャルオイル)ではありません。※アロマテラピーに使えるのは精油(エッセンシャルオイル)だけです※<アロマテラピーのお顔のお手入れ>精油を使ったお手入れについて、いくつかご紹介します。→精油の成分が少し入っており、お肌に優しく作用します。エタノール(エタノールは使用してもしなくてもかまいません)必ず冷蔵庫に保管の上2週間以内に使用が必要。夏場は1週間だと思ってください。クリーム●ミツロウクリーム→ハンドクリームとして使われますが、使用する精油によっては唇や顔にも使用できるので、とても便利です!使用するキャリアオイルや精油を変えれば、立派なフェイシャルクリームに!使用期限は2か月。●シアバター&ミツロウクリーム→上記にさらにシアバターを加えれば、美容クリームに!ミツロウを若干少なめにすることで、やわらかいクリームができます。こちらも、使用するキャリアオイルや精油で目的にあったフェイシャルクリームを作ることができます。オイル●フェイシャルトリートメントオイル→キャリアオイルに精油をまぜただけの簡単なオイルで、セルフフェイシャルトリートメントを行いましょう。水分の保持にはもちろん、お肌自体が柔らかくなり、化粧水や市販の効果な化粧品の効果をUPさせることが可能です。化粧水に使うアルコールをチンキに変えたり、クリームに使うキャリアオイルを浸出油に変えたりすることで、より精油の作用を活かし、香りを楽しむことができます。<実際にお顔のお手入れをした結果は?>わたし個人の話になりますが、35歳からフラワーウォーターか手作り化粧水にトリートメントオイルでセルフトリートメントだけという、いたって簡単なお手入れに変更し、ずっと続けてきました。3年後の38歳のときに肌診断を受けたら、水分量がUP!乱れきっていたキメも復活!さらには、シミとシワも減少しました。受けた肌診断はスキンアナライザーです。40手前から、年齢には逆らえなくなってきたので、ひと月に2週間だけ市販の化粧品を使用してお手入れをしています。生理のリズムを利用したお手入れ方法で、効果的にお手入れを行えます。百貨店で受けた肌診断の結果が下記です。「表面に出ているシミは少ないですが、潜在シミは数が多いので注意してください」と言われましたが、翌年の結果はほぼ同じ。肌が弱いため、ホワイトニング化粧品は使えません。本来ならシミの数や面積が増えているはず。基本的なお手入れをしていれば、シミ防止にもなる、ということです。<注意事項は?>手作り化粧品の場合は、保管方法と使用期限を必ず守ってください。希釈率も必ず守ってください(1%濃度をオススメします。お肌の弱い方は、0.5%~始めて下さい。)また、雑誌やTVで紹介している情報でも間違ったものもあります。可能であれば、精油を使用する際は、最低限の基本知識を身につけられることをオススメします。その他下記の記事も参考になれば、嬉しいです。