やせとこMENUホーム「やせとこ」のひとりごと。メニューお店案内お問い合わせやせとこ「痩せとこ!」と思ったアナタの「痩せ処(やせどころ)」~やせとこ~ホーム「やせとこ」のひとりごと。2019/05/19GWも残すところあと2日ですね。前半は雨模様でしたが、後半は連日のほぼ夏日という気温。良い晴れの日が続いていますね。ためにもしっかりと水分補給をするように気をつけなければなりません。(もちろん、むくみ予防のためにも水分補給は重要なことです!!)ですが、この湿度の低い気候は当然、お肌も乾燥しやすくなっています。今は9月並みの紫外線が降り注いでいますから、さらに乾燥しやすくもなっています。紫外線によるダメージを防ぐために日焼け止めも必要ですが、肌の乾燥対策としての水分補給も忘れてはなりません。洗顔後の保湿(=お肌の水分補給)はしっかりと行う必要があるということです。過ごしやすい季節だからこそのトラブルを防ぐために、内側からも、外側からも、今の季節はしっかりと”水分補給”をして元気にキレイに過ごしたいですよね。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。自分の身体のメンテナンスで気付くことと、ケアのススメと〜やはり、何と言っても継続力ですインディバを使って、週に一回はセルフケアをしています。...どんなに暑くても、冷え性の人の水分補給にまず気をつけたいこととは〜身体を冷やさない飲み物の目安はアレですこれからどんどん気温が上がっていきますね。...最近、ちゃんと汗かいてますか?〜代謝を上げるために、体を温めるために必要なことです!最高気温が20度を超える予報がチラホラと出ていていますね。...三が日を過ぎたら、正月太りはすぐに解消すべし!!〜”まとめて・あとで・いつか”痩せようとするから、辛い。年末年始に食べ過ぎて太ってしまった!!という人、さぁ、どうしましょう。...キレイの為には身体を管理することが必要!毎日計りたい体重と体脂肪率。...スケジュール管理と体型管理は逆算をすることが重要なワケ〜30代、2ヶ月間の頑張り個人的なことですが先日、私には珍しいワンピースを着用する機会がありました。...香辛料を味方につけて、減塩と代謝UPを!少しの気遣いが、大きく変える先日、お鍋の季節です。身体のためにダイエットのために気を付けたい2つのこととは。...ダイエット方法は、停滞している時こそ見直すチャンスである理由ダイエットをしていると、訪れる停滞期。...PREV「令和になったから、始める!」〜きっかけは何でもいいのです。...脚やせは続くよどこまでもー〜脚のインディバケアは週1回ではなくなってきた昨年から続けている脚やせチャレンジ。...春に向けて、何をしようか、どうしようか〜1つのパーツを磨き上げるということも立派にダイエットだと考えます私事ですが、春に向けてウエスト(腹筋)強化をしていくことにしました。...ダイエットで目指すなら、体重はまず健康的に!〜さらに高みを目指すならBMI19〜19.5から春に向けて、痩せよう!ダイエットしよう!そう決心した人...いますよね。春のお洋服を探しにいきたい!!美乳を目指すなら。