雨音を耳にしながらPCを開いた。今年の夏も暑かったです。そんな中、富士登山競走に向けてのトレーニングをしていました。その名の通り、富士山をひたすら登るレースです。毎年春の季節に、定期健康診断を受けています。今年は、なんか見かけないアルファベットが...。なんと、胸部X線が「E判定」。早急に精密検査を受けて欲しいとのこと。風邪の最強の予防法は「マスク」ではないか?今年の冬は、マスクが欠かせません。マスクをしていると安心するというか、「風邪をひかない」気がするのです。マスクをするメリットをまとめてみました。しているくらいだったら、ジョギングをしていたほうが有益です。意識を切り替えていけるようになりたいです。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。*サイトスポンサーリンクプロフィール運営者:かん吉サブスリー&市民ランナーグランドスラム達成。