数分・・禅の心を養ってみましょう。静かに坐ることにより様々な気づきを得ましょう。現代人はなにかと忙しい、時間に追われる生活に体が精神がSOSを出しているかも知れません。ほんの少しの時間、できる限り姿勢を律し、できる限りゆっくりと呼吸をする。すると五感が研ぎ澄まされ色々な「気づき」を体験出来ます。そこからビジネスや生活の知恵を自ら発見できるようになるでしょう。無理に「無」になろうとせず自然に取り組む「無になる」というのが坐禅といわれますが、無になろうとすること自体が「無」ではないのです。坐禅になれてくると雑念が消え気持ちよくなる時があります。それがいわゆる「無の手前」だと言えます。日常を超えた体験を目指し坐ってみてはいかがでしょうか。禅を語る上でもっとも禅を表した言葉です。禅は体験であり文字などによっては表現出来ないということです。体験をして感じることは人それぞれ。決まった正解はないのです。ろうはつおおぜっしん最も厳しい修行の日となりますので、これまで坐禅会へ参加された方々が参加対象者となります。参加意思のある方は12/7(土)迄にご連絡下さい。・坐禅(少し長め、可能ならもう1巡繰り返します)・作務行(片付け、後に感謝の意を込め全員で清掃)・茶礼(全員で同じ釜の茶を飲む、歓談)坐禅に適した服装スカートやきついパンツなどは控えて下さい。下はジャージなど着替えて頂けると宜しいかと思います。吸江寺住職が行います。時には住職と交流のある臨済宗妙心寺派の和尚様にも手伝って頂くかも知れません。