)などの解消効果もあります。●生活日記2月に認知機能検査を100点満点で合格し、その後高齢者講習を受け、そして昨日に免許更新を無事終わりました。あと数年間は家庭の事情で車運転は絶対に必要なので、特にこの期間は事故を起こさないように安全運転に徹する心構えで運転していました。スポンサーリンク安全運転意識の向上とは基本的には車に乗って走る前に、「安全運転」を3回唱え、無理をしない運転を心がけています。体や頭を鍛えて体力の衰えやボケ防止に努力する高齢者の体力の衰えは早いので、日頃から頭を使いボケ防止を行うと共に、筋トレやウォーキングで体を鍛えて、俊敏な対応が出来るようにしておくのが、運転する者の心得であると思います。頭のトレーニング・テレビのクイズなどの回答をして常に頭のトレーニングを行う・サスペンスドラマの犯人探しをする・小説を読んで思考する筋トレ・ゴルフの素振りを週4回以上行う・腹筋運動、ストレッチは毎日欠かさず行う・懸垂、ベンチプレス、ウォーキングなどを週に3回以上行う無理をしない運転を心がける高齢者は若者と比べ俊敏性に劣るので、とにかく無理な運転はしなように心がける。車間距離を守る前の車との車間を守らない高齢者は男女とも結構いて、なぜそんなにくっつきたいのか解りませんが、くっつかれた方は嫌なものです。彼らは何を考えて車間を縮めているのでしょうか?・自信過剰でいつでも止まれると思っている・前の車は急停車しないだろうと自分勝手な都合の良い考えを持つ・前の車にくっつくのが好き?もし、前の車が急停車したら追突は免れないのに!無理な運転はしないよう徹する・スピード違反をしない・右折で無理をしない・高速で無理な追い抜きをしない・右折車に注意して加速をせず、いつでもブレーキを踏めるよう注意する危険な環境は避ける・知らない道はなるべく避ける・夜の運転を極力避ける高速や駐車料金の支払いはパーキングモードで行うややもするとドライブモードでブレーキを踏みながら料金を支払うことをしてしまうが、必ずパーキングモードとサイドブレーキをかけて行うように徹底する。・高速の料金支払いでは必ずパーキングにして行う・有料駐車場の料金支払いもパーキングモードで行う60歳代おばさんが車間距離を守らず異常接近!車間距離を守らないのは男性だけではなく女性も結構多いのには驚きで、今日も私の車(シルバーマーク貼り付け済)の後ろで60歳代のおばさんが最短で5mぐらい、離れても15mと車間距離を守らず接近してきます。私は標識速度を守り(5km程度のオーバー有り)ながら走行しているので、一見煽りとも思える行為です。先日、60歳代の女性同士が交差点で衝突して、その煽りで幼稚園の子供が2人亡くなるという大事故があったにも拘かわらず、安全運転に無関心とも思える異常接近の運転を続けています。私が何かの理由で急停車したら追突は避けられない距離、いったい何を考えて運転しているのか、他の事故から学べない愚かな人がいることに唖然とします。交通ルールを守っていても、不幸にも事故に巻き込まれることはあると思いますが、少なくともルールを守って運転をすることが、事故を起こさないことに繋がることは間違いないと思います。”人の振り見て我が振り直せ”ということわざがありますが、高齢になって馬鹿な行為を繰り返し、若者から批判されるような人間にはなりたくないものです。まとめ高齢者が車の操作ミスで子供や若者を死なせることはあってはならないことである。老い先短いものが、前途ある子供たちの人生を奪うなんて、これを思えば高齢者は運転に対してより安全な運転を行うため、何をすれば良いのかしっかり考えて、日頃から心がけることが重要だと思います。交通違反をしない運転、そして何より無理をしない運転、料金支払いなど何かの作業をするときはパーキングモード&サイドブレーキで行うことが、交通事故を起こさない基本であることを肝に命じて運転を行うことではないでしょうか。健康的に痩せるのが理想のダイエット!そのメリットと方法とは健康的に痩せる、これが最も理想に近いダイエットだと思います。家庭の参考になれば幸いです。私は74歳、家内が71歳の夫婦ですが、今年の2月に家内が糖尿病で入院し本制度の適用を受けることになりました。記事を読む空腹時血糖値が130台まで下がったが-次の手はコレステロール?空腹時の血糖値が「130台」で初期の糖尿病と診断された私、その後幾つかの対策を実行してきましたが、次の目標である120台に下げることが出来ま...記事を読む痩せる味噌汁の具は玉ねぎ・わかめ・ほうれん草などが良い!味噌汁には痩せる効果があり健康食材でもあるので、一生の友として食べることをおすすめします。先日、テレビ番組「徹子の部屋」で順天堂大学医学部の小林弘幸教授夫妻が味噌汁には痩せる効果も有ると述べられ、自らも体験していると語っていましたので間違いないと思っています。私は15年ほど前に糖尿病予備軍と指摘されダイエットに取り組み、3食の味噌汁献立や野菜・果物の取り込みによって7kgほど体重を減らし、15年間もの長きに渡って標準体重を維持していますので味噌汁の効果は充分実感しています。妻が下肢切断して介護保険の認定申請はしたけれど、身体障害者手帳の申請が抜けていた。申請が抜けた理由は、誰も教えてくれなかったことによるが、義足を作る場合に負担金の補助が有るので裕福ではない我が家では必要なものである。本来なら介護保険の申請と同時に行っておくべきものだが、遅ればせではあるが今日(3週間遅れ)、市役所に行って申請方法の説明、申請書類をもらいアドバイスを受けた。我が家は国民健康保険に入っているので市役所で手帳を作ることになります。記事を読む股湿疹の原因を究明する-治りそうにはなるが治せない真相は?私は股湿疹で近くの皮膚科病院で治療を受けていますが、10ヶ月通院しても治る気配がありません。この間に処方された薬は、軟膏とステロイドの飲み薬で、赤い湿疹が消えそうになり治るかなと思うと、またぶり返してくることを何度も繰り返しています。これは本質的な湿疹の原因が究明されていないことであり、当然薬も合っていないと思います。記事を読む足のむくみを解消する方法-足首・甲・足の裏の速攻対策と発生予防!足首・甲・足裏のむくみで辛い思いをした家内が、発生したむくみを素早く解消して、強いては発生予防にもなった実際の取り組み法をご紹介します。むくみ解消の基本的なステップは、出来てしまったむくみは早く取り除き、翌日にむくみが発生しにくい状態にしておくことだと思います。これを続けることで、次第にむくみは発生しても小さなものになっていく可能性がありますので、この記事が参考になれば幸いです。記事を読むファミリーエナジーの電話勧誘で電気料金の支払い先変更の話があった!今日、ファミリーエナジーという会社から電話があり、電気の支払い窓口を当社に変更すると5%ぐらい安くなるとの話があった。聞いてみると現在の電気代の請求は、東京電力エナージパートナー(株)が窓口であり、電力料金の算定は簡略法で高めの支払いになっているとのこと。その点、ファミリーエナジーは詳細に計算するので安くなる、従って当社と契約しないかとのことであった。記事を読む鶯や雨にも負けず鳴く夜明け!本格的な梅雨に入り今朝も本降りの雨、それでも5時頃から鶯(うぐいす)が鳴き始めました。雨に濡れてさぞ冷たかろうと思うけど、雨ニモマケズ泣き続け9時頃になってようやく静かになりました。私はこの方法で100点を取りました(証明書付きです)。このテストで最も高配点で難関なのがイラスト16枚を覚えること、これを攻略しなければ一発合格はありえません。このイラスト以外の問題は、誰でもほぼ問題なく出来るので心配ないと思います。そこでイラストの事例集を用いて実際にやってみましたが、年齢に拘らずけっこう難しいと思いました。これらから合格ラインは安全を見て、最低でも14枚は覚える必要があり、覚え方・コツを掴まいといけないのではと考えます。コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。脇の下や股の湿疹を繰り返す原因|治らないのは食品添加物かカビかも?胸・股湿疹の原因は主に白癬菌|水虫が菌の供給源なのを知る人は少ない!口角炎は治らない病気か?再発しない治し方を探しています認知機能検査の体験記(談)-受験準備をしたので楽勝でした!股・脇の下・胸の湿疹がカビと診断された!セカンドピニオンの結果!純ココアはポリフェノールの含有量が多く体にいい。おすすめは森永110gきゅうり1株の収穫量を100本以上にする育て方。疲れない体作りで悩みランキング5つを解消!40代~60代男性の場合.。