虚弱体質や老化、慢性的な疾患により、体を温める力(腎精:エネルギー)が弱くなっている状態。若年性アルツハイマー病になる方も多い。腎陽、腎精は生命エネルギーです。エネルギーは筋肉で生まれる為、筋力も弱くなっています。体の内と外から温めること、加えて、自分でエネルギーを作れるような体作りを目指しましょう。首元と足元を冷やさないような服装をしましょう。生ものや冷たい飲食、砂糖の摂り過ぎは体を冷やすので避けましょう。シナモン・朝鮮人参・うなぎ・羊肉などがおすすめの食べものです。勃起してもあまりかたくならない。性的興奮はよくあるほう。