【イーシュワラプラニダーナ】ヨガインストラクター中尾麻友子がお伝えする!初心者のためのヨガ哲学!今回はニヤマ(観戒、日々行うべき事)のイシュワラプラニダーナです。~~~ヨガの学びを深めましょう~~~~5,イーシュワラプラニダーナイーシュワラプラニダーナは“自存神への祈願”ということ。自分の行動と意思を、周りの全ての物に、全ての人類に、そして神に捧げる、最大限に全世界に奉仕するということです。実際、具体的には何をしたらいいのか...?神とは何処のだれなのか?神は私達が何か捧げるのを、どこかで座って待っているのか?など、色んな疑問が湧いてくると思います。ここまで“ヤマ・ニヤマ”をお伝えしてきましたが、これらヨガの教えを実践する時、まず一番理解しなければいけない大切な事は、この部分だと思います。人の魂も、神に面した時に満ち輝くのです。神を信じる者は、常に心に光を持っていることが出来るのだと思います。それをまずは無条件に受け入れてみて欲しいのです。すると、私達のするどんなことでも、私達の態度一つでたやすく“神への礼拝”に変わります。身の回りのテーブルにだって椅子にだって、その他身の回りの何にだって奉仕することが出来ると思います。食事をする前に手を合わせて感謝の気持ちを述べる、そして自分以外の人達の幸せも心から願う時、それらは同時に“神への礼拝”に繋がるのではないかと思います。“神”というと、何かの宗教と捉えられる方もいらっしゃるかとは思いますが、それを無理強いするわけではありませんしヨガは宗教儀式のような社会的行動とは無関係ですから、安心して下さいね。ヨガの教えは仏教やキリスト教に比較出来るほどの奥深さをもっています。他の宗教を否定するものではありません。あなたが他の宗教を信仰しているなら引き続き信仰を続けて下さいね。ニヤマのイーシュワラプラニダーナを意識して生活してみてください。Association。