WORKSHOP(2)コース2/STEP.1(前期日程)」ふらんびゅークラス「コース2」のテーマは「いわゆる『家族問題』」です。毎週1課題、全12週にわたり課題に取り組んでいただきます。最終12週目の課題としてお取り組みいただいた、締めくくりのワークです。ふらんびゅークラス私へ。つながってくれてありがとう。このコース中に平成から令和になったり、仕事の所属が変わったり、子ども達の行事が立て続けにあったり、夫がまた事故をしたり、と、まぁ、いつものことだけど、外側の色々な変化がありました。つながっていられたからです。息をするのを忘れるくらい忙しい日常で、「オッといけない、流れが加速しているぞ」と、一息立ち止まることで、自分を保つことが出来ました。始める前と今とは大違い。私は少しずつこういったスキルを身につけられるようになりました。私は私を取り戻しています。出来たり、出来なかったり、その繰り返しですが、私はミリ単位で確実に変わっています。それは、私が私を大切にしている証拠。それがとても嬉しいです。私は、私自身を幸せにしたい。私は、この与えられた命をそして運命を味わい尽くしたい。これからも私は回復の道を選び続けていきたいです。基礎が固まっていません。自分の一部になるまで繰り返し学び直したいです。いつも私を支えてくれている藤沢さん、一緒に歩んでいるお仲間さん、ありがとうございました。ふらんびゅークラスわたしへ三度目のこの道を、この12週間、ひたむきに歩いた。何度も通った道なのに、全く新しい道のように思えた。今回も、苦しく、様々なことを考えながら、感じながら。この12週間を振り返って、私がみつけたものは、生々しい自分。今まで知らなかった自分、知ろうとしなかった自分。たくさんの自分が置き去りにされていた。このコースは、過去のことを振り返りながら、自分を掘り下げる。今回は、三度目だったけれど、今までとは全く違う自分を感じることができた。それは、私の感じる深度が深まったからかもしれないし、たまたまそういう気持ちの時にこのコースに差しかかっただけかもしれない。出会えたわたしに、わたしが抱えていた感情を知って、自分自身で驚いた。今「じかんのきろく」を読み返すと、そんな自分に驚いている私の言葉がある。驚いたのは、私は、感じよう、感じようとしながら、自分を縛っていた、ということ。私は自分が感じるままを感じたかったのに、それを分析したり、否定したり、色々と加工していた。私が本当にしたかったのは、感じるべきことを感じるのではなく、感じていることをそのまま感じること。私は、わたしの気持ちを感じたかったんだ。私は感じることを恐れていて、自分を置き去りにしていて、その自分を恥じていた。誰でもない自分が自分を痛めつけている自分を。自分を感じることは、恐ろしいことだった。真実を知ることは、危険なことだった。その感じることと、知ることが、それこそが、わたしを生かすために大切なことだって、今回は何度も何度も確かめた。私だって、怖い、悲しい、って感じるよ。私だって、恐ろしいことはやりたくないって思う。あなたと一緒に感じることは、私の本当なんだ。私はあなたと一緒に、恐ろしさも、悲しさも、感じてみたい。本当の喜びも、湧き立つような嬉しさも、感じてみたい。やって、今まで感じてこなかった私を、あなたを取り戻していきたい。