インフル予防のワクチン接種は「車のシートベルト」:朝日新聞デジタルメインメニューをとばして、このページの本文エリアへお使いのブラウザはJavaScriptに対応していないか、または無効になっています。詳しくはサイトポリシーのページをご覧ください。0メール印刷[PR]「インフルエンザワクチンを接種してもインフルエンザにかかってしまった」という体験談をよく聞きます。シーズンによっても変わりますが、インフルエンザワクチンの有効率はおおむね40~60%ぐらいです。ワクチンなしだと10人がインフルエンザを発症するところを、ワクチンありだと4~6人が発症するのに相当します。ワクチンを接種してもインフルエンザにかかることは十分にありえます。インフルエンザ検査キット、市販を求める声はあるけれど内科医・酒井健司の医心電信ただ、だからといって、「インフルエンザワクチンには効果がない」という意見は正しくありません。10人が発症するところを6人に減らすという効果はあるのです。ワクチンのおかげで発症せずにすんだ4人はワクチンの効果を自覚することはありません。誰がワクチンのおかげで発症せずにすんだのかを特定することもできません。主観的な効果を実感できないことが「インフルエンザワクチンには効果がない」という意見が信じられる一因でしょう。ワクチンの効果を否定する人たちはよく「ワクチンに頼らず十分に栄養と睡眠をとって予防すればいい」などと言います。栄養や睡眠も重要ですが、十分に栄養と睡眠をとっても100%インフルエンザを予防するのは難しいです。単独の対策だけで100%予防できることなどめったにありません。私はよくシートベルトにたとえます。シートベルトをしていても交通事故で死亡することはあります。いって、「シートベルトには効果がない」という意見は正しくありません。ポイントは、シートベルトで100%死亡を防げるかどうかではなく、シートベルトをすることで死亡する確率が減るかどうかです。複数の対策を組み合わせるのが有効という点も、シートベルトとワクチンは似ています。シートベルト単独では交通事故死を防げません。エアバッグや自動ブレーキ、あるいは安全な運転を心がけるといった複数の対策を組み合わせる必要があります。インフルエンザ予防も、ワクチンだけではなく、手洗いといった日常的な感染予防や、十分や睡眠や栄養をとるといった複数の対策を組み合わせる必要があります。ワクチンを接種した上で、そのほかの対策も合わせてインフルエンザの予防につとめましょう。《酒井健司さんの連載が本になりました》これまでの連載から80回分を収録「医心電信―よりよい医師患者関係のために」(医学と看護社、2138円)。内科医1971年、福岡県生まれ。一般病院に内科医として勤務。